diff --git "a/data/2019-22/0473.json" "b/data/2019-22/0473.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2019-22/0473.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "https://www.apotek.no/nyhetsarkiv/aktuelt-om-apotek/apoteksamarbeid-med-lokal-helsestasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:29Z", "text": "# Apoteksamarbeid med lokal helsestasjon\n\nMange nybakte sm\u00e5barnsforeldre tyr til Google og mammablogger n\u00e5r barnet blir syk, men ikke alle r\u00e5d er like gode og trygge. Apotekansatte og ansatte fra helsestasjonen i Kongsvinger gikk derfor sammen for \u00e5 arrangere felles temadag der sm\u00e5barnsforeldre kunne stille sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n-----\n\nEva Cecilie Mo Skreiberg\n\n26\\. september 2018\n\n\n\nAnn Kristin Eriksen (t.h) og kollega Rim Hamza Brenden arrangerte temadag for sm\u00e5barnsforeldre i samarbeid med den lokale helsestasjonen\n\nAnn Kristin Eriksen jobber som apotektekniker p\u00e5 Apotek 1 p\u00e5 Kongssenteret, et kj\u00f8pesenter der mange foreldre i permisjon kommer innom. Da hun og kollegaen hennes, Rim Hamza Brenden, leste om at helsestasjonen oppfordret nybakte m\u00f8dre og fedre til \u00e5 velge vekk Google og mammabloggere, tok de kontakt med helsestasjonen.\n\n\u2013 Vi hadde tenkt p\u00e5 dette temaet lenge og da det dukket opp i lokalavisa ringte jeg til helsestasjonen og spurte om de ville v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 arrangere en temadag, forteller Eriksen som har jobbet i apotek i 33 \u00e5r.\n\nSammen med helsestasjonen lagde de sm\u00e5 plakater som de hang opp p\u00e5 lokale legekontor, helsestasjon og tannlegekontor og inviterte sm\u00e5barnsforeldre til stand p\u00e5 Kongssenteret. I tillegg la de ut melding p\u00e5 Facebook og inviterte lokalavisen.\n\n**Anbefalte trygge nettsider**  \n\u2013 \u00c5 v\u00e6re nybakt mor i disse dager med s\u00e5 mange informasjonskilder er ikke helt greit. Vi \u00f8nsker at foreldrene blir mer kritiske til det de leser p\u00e5 Google og mammablogger, og heller benytte seri\u00f8se kildene, svarer Eriksen.\n\nI samarbeid med helsestasjonen hadde Eriksen og Brenden laget en liten lapp med oversikt over trygge nettsider som tryggmammamedisin.no, matportalen.no, helsenorge.no, bufdir.no, fhi.no, nhi.no og Apotek1.no.\n\n\u2013En mor var innom apoteket v\u00e5rt. Hun hadde lest p\u00e5 nett at man kunne behandle ett\u00e5ringens forkj\u00f8lelse med honning\\! Mange vet ikke at honning ikke skal gis til spedbarn under 2 \u00e5r, sier Eriksen.\n\n**L\u00e6rte av hverandre**  \nDet var ikke produktene man f\u00e5r kj\u00f8pt p\u00e5 apoteket, men kunnskapen til apotekansatte som var i fokus denne dagen. Eriksen forteller at hun lagde et bad med havremel for \u00e5 vise hvordan sm\u00e5barnsforeldre kan lindre atopisk eksem.\n\n\u2013 Havremel f\u00e5r man enkelt kj\u00f8pt p\u00e5 butikken og kan v\u00e6re et godt alternativ dersom man ikke \u00f8nsker \u00e5 sm\u00f8re spedbarnet inn med kremer, forteller Eriksen.\n\nB\u00e5de de apotekansatte og de ansatte p\u00e5 helsestasjonen opplevede at dagen var veldig fruktbar.\n\n\u2013 Vi l\u00e6rte veldig mye av hverandre. Rim og jeg forklarte helses\u00f8strene hvilke produkter vi anbefaler og vi fikk h\u00f8re om r\u00e5dene helses\u00f8strene ga. Dersom vi arrangerer noe lignende en annen gang h\u00e5per vi at enda flere dukker opp, avslutter Eriksen.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d414a87d-958b-409c-8542-e65b9350314f"}
+{"url": "http://www.miljokommune.no/Temaoversikt/Forurensing/Avlop/1-Behandle-soknad-om-utslipp/Lag-en-lokal-forskrift-for-avlop-i-spredt-bebyggelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:27:50Z", "text": "\n\n\nBehov for en lokal forskrift?\n\nVed behov for \u00e5 beskytte bade- eller drikkevann, verne om s\u00e6rlig s\u00e5rbare omr\u00e5der eller unng\u00e5 for stor samlet belastning fra spredt bebyggelse, kan kommunen lage en\u00a0lokal forskrift.\n\nFoto: Kim Abel, naturarkivet.no\n\n  - /Lage en lokal forskrift for avl\u00f8p i spredt bebyggelse\n\n# Lage en lokal forskrift for avl\u00f8p i spredt bebyggelse\n\nKommunen kan stille strengere rensekrav til spredte avl\u00f8psanlegg enn det kapittel 12 angir som standardkrav, ved \u00e5 lage en lokal forskrift.\u00a0\n\nForm\u00e5let med \u00e5 lage en lokal forskrift kan blant annet v\u00e6re \u00e5 beskytte bade- eller drikkevann, verne om s\u00e6rlig s\u00e5rbare omr\u00e5der, eller unng\u00e5 for stor samlet belastning p\u00e5 et omr\u00e5de. En lokal forskrift\u00a0\n\n  - er et godt verkt\u00f8y for politisk forankring\n  - er et praktisk arbeidsverkt\u00f8y for saksbehandler og konsulent\n  - sikrer forutsigbarhet og likebehandling.\n\nStandardkravene i forurensningsforskriftens kapittel 12,\u00a0vil normalt v\u00e6re tilstrekkelige for \u00e5 ivareta milj\u00f8hensyn og brukerinteresser. Det er ikke hensiktsmessig \u00e5 lage lokale forskrifter med sm\u00e5 avvik fra de nasjonale standardkravene.\n\nUnder finner du veiledning til hvordan du lager en lokal forskrift for spredte avl\u00f8psanlegg:\n\n  - Hvilke hjemler kan kommunen bruke for \u00e5 lage en lokal forskrift\n  - Utfordringer som kan l\u00f8ses gjennom lokal forskrift\n  - Forbered arbeidet med en lokal forskrift\n  - Sett tydelige krav og f\u00f8lg opp gjennom informasjon og tilsyn\n  - Gj\u00f8r en konsekvensutredning for \u00e5 vurdere nytten og kostnadene av en lokal forskrift\n  - Eksempler p\u00e5 lokale forskrifter og bestemmelser\n\n\u00a0\n### Hvilke hjemler kan kommunen bruke for \u00e5 lage en lokal forskrift?\u00a0\n\nKommunen har mulighet til \u00e5 utarbeide lokale forskrifter om utslipp av sanit\u00e6rt avl\u00f8psvann fra bolighus, hytter, turistbedrifter og lignende virksomhet med utslipp mindre enn 50 pe. Dette er forankret i\u00a0forurensningsforskriften \u00a7 12-6.\u00a0Kravene i en lokal forskrift erstatter\u00a0\u00a7\u00a7 12-7 til 12-13 i forurensningsforskriften. En lokal forskrift kan for eksempel stille krav om omr\u00e5deplanlegging, utslippskonsentrasjoner, prosjektering til ulike rensel\u00f8sninger og pr\u00f8vetaking.\n\nDet er en rekke krav kommunen m\u00e5 f\u00f8lge n\u00e5r de utarbeider en lokal forskrift om utslipp av sanit\u00e6rt avl\u00f8psvann etter \u00a7 12-6:\n\n  - Det er ikke anledning til \u00e5 endre s\u00f8knadssystemet som er forankret i forurensningsforskriften\u00a0\u00a7 12-4 og \u00a7\u00a012-5.\n  - Alle krav som skal regulere utslippene m\u00e5 komme klart frem av den lokale forskriften, selv om enkelte krav overlapper med krav i kapittel 12\u00a0i forurensningsforskriften.\u00a0\n  - Kommunene b\u00f8r utarbeide lokaltilpasset veiledning til regelverket.\n  - Fastsettelsen av lokale forskrifter skal f\u00f8lge forvaltningsloven kapittel 7\u00a0om forskrifter.\u00a0\n\nSe Milj\u00f8kommunes\u00a0oppgavehjelp om forskriftsarbeid for detaljert veiledning. \u00a0\n\n### Utfordringer som kan l\u00f8ses gjennom en lokal forskrift\n\nI omr\u00e5der med mye hytter og enkelt hus der samlet belastning p\u00e5 resipienten er stor, kan en lokal forskrift bidra p\u00e5 f\u00f8lgende omr\u00e5der:\n\n  - Beskytte s\u00e6rlig s\u00e5rbare omr\u00e5der mot forurensning fra avl\u00f8p, for eksempel for \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5l om bedre vannkvalitet etter vannforskriften eller m\u00e5l i kommunens egne planer.\n  - Beskytte drikkevann og badevann mot utslipp av avl\u00f8psvann som kan inneholde tarmbakterier.\n  - Regulere forurensningen i i s\u00e6rskilte saker, for eksempel gr\u00e5vann fra fritidshus hvor det ikke er lagt inn toalett.\u00a0\n\nEn lokal forskrift kan ogs\u00e5 v\u00e6re et godt verkt\u00f8y for de kommunene som ikke er s\u00e5 godt i gang med vannforskriftsarbeidet. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan kommunen sikre politisk forankring,\u00a0vedta tydelige krav til tekniske l\u00f8sninger, og oppn\u00e5 mer kontroll\u00a0med drift og vedlikehold av alle nye anlegg.\n\n### Forbered arbeidet med en lokal forskrift\n\n#### St\u00f8tte i egen organisasjon og i kommunens planverk\n\nF\u00f8r kommunen g\u00e5r i gang med et forskriftsarbeid, m\u00e5 den sikre solid st\u00f8tte i egen organisasjon og i kommunens planverk. Det er ogs\u00e5 sentralt \u00e5 sikre at politikerne forst\u00e5r at arbeidet med \u00e5 begrense forurensning fra kapittel 12-anlegg er viktig og riktig.\n\nDet er viktig \u00e5 ha et realistisk syn p\u00e5 tidsbruken f\u00f8r man g\u00e5r i gang med \u00e5 lage en lokal forskrift. Arbeidet er tidkrevende, s\u00e6rlig n\u00e5r flere kommuner skal samarbeide og forskriften skal behandles i flere kommunestyrer. Selv i \u00e9n kommune, kan det ta mye tid. Det er flere runder \u00e5 g\u00e5, og det kan komme h\u00f8ringsuttalelser eller tilbakemeldinger fra politikere som krever oppf\u00f8lging.\n\n#### Samordne med lokale forskrifter p\u00e5 milj\u00f8omr\u00e5det\n\nHvis kommunen har laget flere lokale forskrifter p\u00e5 milj\u00f8omr\u00e5det, kan v\u00e6re fornuftig \u00e5 se den nye forskriften\u00a0i sammenheng med disse. Dette kan for eksempel v\u00e6re forskrift om\u00a0tvungen t\u00f8mming\u00a0om kommunal innsamling av husholdningsavfall etter\u00a0forurensningsloven \u00a7 30\u00a0 og gebyrforskrifter. Hvis det ikke finnes slike forskrifter eller de er utdaterte, b\u00f8r kommunen vurdere \u00e5 lage nye eller oppdatere eksisterende forskrifter samtidig.\n\n#### Kontakt nabokommuner og eventuelt kommuner med erfaring\n\nDet kan v\u00e6re relevant \u00e5 utarbeide felles forskrift med nabokommunene fordi de ofte har tilsvarende milj\u00f8utfordringer og fordi de samme konsulentene og entrepren\u00f8rene ofte jobber for flere kommuner. N\u00e5r flere kommuner har like regler, er det st\u00f8rre sjanse for smidig s\u00f8knad- og saksbehandling og gode tekniske l\u00f8sninger.\n\nDet kan v\u00e6re\u00a0klokt \u00e5 kontakte andre kommuner og saksbehandlere med som har jobbet mye med forskriftsarbeid for \u00e5 h\u00f8ste fra deres erfaringer. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 med seg alt som er viktig i et forskriftsarbeid.\n\n#### Kartlegg resipienten, brukerinteresser, kilder til p\u00e5virkning og tiltak\n\nF\u00f8r kommunen begynner arbeidet med \u00e5 utarbeide en lokal forskrift etter\u00a0forurensningsforskriften \u00a7\u00a012-6, b\u00f8r det v\u00e6re klart hvilke utfordringer forskriften kan bidra til \u00e5 l\u00f8se. Dette kan beskrives i et kortfattet problemnotat som beskriver de mest sentrale punktene kommunen \u00f8nsker \u00e5 ta tak i.\n\nKommunen b\u00f8r f\u00f8rst kartlegge og beskrive hvilke milj\u00f8utfordringer eller brukerinteresser som skal beskyttes. Kan utfordringene l\u00f8ses med en lokal forskrift eller finnes det bestemmelser i annen lovgivning som kan brukes, for eksempel helselovgivningen? I beskrivelsen av hvilke milj\u00f8utfordringer som p\u00e5virker resipienten, b\u00f8r det ligge en vannfaglig vurdering til grunn. Hvor detaljert denne vurderingen er, vil bero p\u00e5 hvor langt kommunen har kommet i arbeidet med vannforskriften. For eksempel kan ekstra krav til rensning, v\u00e6re en god hjelp p\u00e5 vei mot \u00e5 n\u00e5 m\u00e5l for vannforekomster.\n\n#### Vannforskriften som grunnlag for kommunens forskriftsarbeid\n\nP\u00e5 karttjenesten til\u00a0vann-nett.no\u00a0kan kommunen finne informasjon om karakteriseringen av den aktuelle vannforekomsten. Karakteriseringen er utf\u00f8rt av Fylkesmannen gjennom arbeidet med vannforskriften.\n\nN\u00e5r kommunen skal vurdere resipienten, anbefaler vi \u00e5 bruke veileder for klassifisering av milj\u00f8tilstand i vann (pdf).\u00a0Alle kilder til p\u00e5virkning av vannkvaliteten b\u00f8r kartlegges og kvantifiseres\u00a0s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re. Kilder til p\u00e5virkning kan for eksempel v\u00e6re\n\n  - jordbruk\n  - kommunal kloakk\n  - spredt avl\u00f8p\n  - samferdsel\n  - naturlig avrenning\n\nDet er viktig \u00e5 vurdere om vannkvaliteten st\u00e5r i samsvar med brukerinteressene.  \n\nI forarbeidet til den lokale forskriften b\u00f8r kommunen ogs\u00e5 beskrive hvilke tiltak som m\u00e5 gjennomf\u00f8res for \u00e5 oppn\u00e5 tilfredsstillende vannkvalitet, det vil si god \u00f8kologisk og kjemisk tilstand, jamf\u00f8r\u00a0vannforskriften \u00a7 4.\n\nI hver vannregion skal det utarbeides en **forvaltningsplan** med et tilh\u00f8rende **tiltaksprogram** for \u00e5 oppfylle m\u00e5lene i vannforskriften. Sektormyndigheter, fylkeskommuner og kommuner har ansvar for \u00e5 utrede forslag til typer tiltak og utrede premissene for \u00e5 fastsette milj\u00f8m\u00e5l innenfor sine omr\u00e5der. N\u00e5r kommunen skal utarbeide en lokal forskrift, kan det v\u00e6re \u00e5 fornuftig \u00e5 samordne arbeidet med forskriften og vannforskriftsarbeidet. Lokale forskrifter vil kunne v\u00e6re et virkemiddel for \u00e5 oppn\u00e5 b\u00e5de lokale m\u00e5l og m\u00e5lene i vannforskriften.\n\n  - Les mer om vannforvaltning og vannforskriften\n\n### Sette tydelige krav og f\u00f8lg opp gjennom informasjon og tilsyn\n\nLokale forskrifter m\u00e5 ha tydelige krav til egnede rensel\u00f8sninger, drift, vedlikehold og dokumentasjon av avl\u00f8psrenseanleggene. Den b\u00f8r ogs\u00e5 bidra til \u00e5 l\u00f8se de forurensningsutfordringene kommunen har hatt tidligere etter forurensningsforskriften \u00a7\u00a7\u00a012-7 til 12-13\u00a0 og fjerne tvil og usikkerhet forbundet med kravene i denne forskriften.\n\nDet er viktig at kommunen ogs\u00e5 s\u00f8rger for \u00e5 f\u00f8lge opp kravene i forskriften gjennom tilsyn og sanksjonerer dersom kravene ikke overholdes. Informasjon til befolkningen om \u00e5rsakene til at kravene settes, er viktig for \u00e5 skape forst\u00e5else for eventuelle negative f\u00f8lger for innbyggerne.\n\nLokale forskrifter som gjelder omr\u00e5der hvor det er eller kan komme offentlig avl\u00f8psledning, kan med fordel ha en henvisningsbestemmelse til plan- og bygningsloven \u00a7 27-2, slik at kommunal tilknytning sikres.\n\n### Gj\u00f8re en konsekvensutredning for \u00e5 vurdere nytten og kostnadene av en lokal forskrift\n\nF\u00f8r kommunen utarbeider en lokal forskrift, b\u00f8r den lage en kortfattet konsekvensvurdering av fordelene og ulempene arbeidet med en forskrift vil medf\u00f8re. Konsekvensvurderingen b\u00f8r baseres p\u00e5 vurderingen av resipienten og kostnader forbundet med innf\u00f8ring av en forskrift. Kostnadene b\u00f8r veies opp mot fordeler og ulemper. Vurderingen kan ha f\u00f8lgende innhold:\n\n  - sammendrag\n  - problembeskrivelse: type milj\u00f8problem, omfang, \u00e5rsak og ventet utvikling\n  - gjeldende krav og m\u00e5l i henhold til forurensningsforskriften, nasjonale krav og milj\u00f8m\u00e5l og kommunale krav og milj\u00f8m\u00e5l \u2013 for eksempel milj\u00f8m\u00e5l for vannforekomstene etter vannforskriften\n  - begrunnelse for valg av forskrift som l\u00f8sning\n  - nytteeffekter\n  - samfunnskostander forbundet med forslaget\n  - eventuelt andre virkninger\n\nFor generell veiledning om fastsetting av lokale forskrifter se\u00a0Milj\u00f8kommunes oppgavehjelp i \u00e5 fastsette\u00a0lokal forskrift.\n\n### Eksempler p\u00e5 lokale forskrifter og bestemmelser\n\nHer er eksempler p\u00e5 lokale forskrifter:\n\n  - Den lokale forskriften for Morsa er spesielt rettet mot valg av tekniske l\u00f8sninger og kontroll av rensel\u00f8sning. Se forskrift om utslipp fra mindre avl\u00f8psanlegg,\u00a0Hob\u00f8l kommune, \u00d8stfold.\n\n  - Hovedform\u00e5let med Lier kommunes forskrift er \u00f8kt beskyttelse vannressursene mot forurensning som kan skade andre brukerinteresser og gi kommunen hjemmel for \u00e5 kreve n\u00f8dvendig forbedring av eksisterende utslipp. Se forskrift om utslipp av sanit\u00e6rt avl\u00f8psvann fra bolighus, hytter med videre, Lier kommune, Buskerud.\n\nHer er eksempel p\u00e5 forskriftstekster om vann- og avl\u00f8psl\u00f8sninger i hytteomr\u00e5der:\n\n  \n#### Eksempler p\u00e5 krav til vann- og avl\u00f8psl\u00f8sniger til hytter\n\n  - **Krav om utslippss\u00f8knad/dokumentasjonskrav:** \u00abI forbindelse med fritidsbebyggelse kan innlagt vann tillates, men det gis kun utslippstillatelse for gr\u00e5vann. Det tillates ikke installert vannklosett eller bruk av tett tank for fritidsbebyggelse\u00bb Fra Lokal forskrift \u00a7 4, Hob\u00f8l kommune 12.03.2009.  \n      \n  - **Krav om og behandling av utslippss\u00f8knad:** \u00abFor fritidsbebyggelse kan innlagt vann tillates forutsatt at avl\u00f8psl\u00f8sninger etableres i samsvar med denne forskrift. Installasjon av vannklosett for fritidsbebyggelse kan godkjennes kun p\u00e5 betingelse av at avl\u00f8p f\u00f8res til tett tank som kan t\u00f8mmes i samsvar med kommunens slamt\u00f8mmeordning.\u00bb Lokal forskrift \u00a7 4, R\u00e5de kommune 13.11.2008.\n\n  - **Utslippskrav:** \u00abI alle omr\u00e5der som p\u00e5 kommuneplanen har betegnelsen n\u00e5v\u00e6rende eller framtidig fritidsbebyggelse, samt omr\u00e5der som blir regulert til fritidsbebyggelse i framtidige reguleringsplaner, stilles det i tillegg krav til at utslippskonsentrasjonen av bakterier (TKB) skal v\u00e6re \\<1.000/100 ml, regnet som \u00e5rlig middelverdi. Det kan stilles strengere krav i spesielt s\u00e5rbare omr\u00e5der.\u00bb Lokal forskrift \u00a7 6, Kongsberg kommune 28.06.2007.\n\n  - **Godkjente rensel\u00f8sninger:** \u00abMinirenseanlegg for hytter skal v\u00e6re testet for minst 6 m\u00e5neder uten tilf\u00f8rsel av avl\u00f8psvann til anlegget.\u00bb og \u00abFilterpose istedenfor slamavskiller godkjennes bare for eksisterende fritidsbebyggelse, bare for gr\u00e5vann og bare der det ikke er mulighet for atkomst med slamt\u00f8mmeutstyr.\u00bb Lokal forskrift \u00a7 6, Ringerike kommune 25.06.2009.\n  - **Godkjente l\u00f8sninger:** \u00abTett tank: For bolig kan toalettvannet f\u00f8res til tett tank, mens gr\u00e5vannet skal renses forskriftsmessig. For fritidsbolig tillates tett tank bare som midlertidig l\u00f8sning i visse omr\u00e5der merket i kartvedlegg eller i omr\u00e5der hvor det foreligger offentlig godkjente planer om vann- og avl\u00f8pstilknytning. L\u00f8sningen tillates ogs\u00e5 i de tilfeller hvor hyttene fikk innlagt vann f\u00f8r 15. mai 1972 og ikke kan velge annen avl\u00f8psl\u00f8sning. Hytta m\u00e5 ha hel\u00e5rsadkomst, jf. \u00a7 7 pkt. d. Der tett tank tillates, skal normalt b\u00e5de svartvann og gr\u00e5vann samles og mellomlagres, men etter s\u00f8knad kan forurensningsmyndigheten tillate gr\u00e5vannsrensing, for eksempel ved jordinfiltrasjon.\u00bb Lokal forskrift \u00a7 7, Ringsaker kommune 04.02.2009.\n\n  - **Godkjente rensel\u00f8sninger:** \u00abFor gr\u00e5vannsanlegg for 1 fritidsbolig kan prefabrikert filterposekum benyttes istedenfor slamavskiller, der det ikke er mulighet for t\u00f8mming av slamavskiller.\u00bb\u00a0 Lokal forskrift \u00a76, Kongsberg kommune 28.06.2007.\n\n  - **Godkjente rensel\u00f8sninger:** \u00abTett tank: L\u00f8sningen gjelder generelt bare for svartvann og godkjennes bare i kombinasjon med godkjent rensel\u00f8sning for gr\u00e5vann. Unntaksvis kan tett tank ogs\u00e5 godkjennes for gr\u00e5vann fra fritidsbebyggelse. Oppsamlingstanken skal ha alarm som varsler t\u00f8mmebehov i god tid f\u00f8r tanken er full.\u00bb Lokal forskrift \u00a7 7, Marker kommune 19.06.2012.\u00a0Likelydende forskrift i kommunene i Haldenvassdraget: Aurskog-H\u00f8land, Marker, Aremark, Halden.\n\n  - **Krav om og behandling av utslippss\u00f8knad:** \u00abFor fritidsbebyggelse kan innlagt vann tillates forutsatt at avl\u00f8psl\u00f8sninger etableres i samsvar med denne forskrift. Installasjon av vannklosett for fritidsbebyggelse kan godkjennes kun p\u00e5 betingelse av at avl\u00f8p f\u00f8res til tett tank som kan t\u00f8mmes i samsvar med kommunens slamt\u00f8mmeordning.\u00bb Lokal forskrift \u00a7 4, R\u00e5de kommune 13.11.2008.\n  - **Utslippskrav:** \u00abI alle omr\u00e5der som p\u00e5 kommuneplanen har betegnelsen n\u00e5v\u00e6rende eller framtidig fritidsbebyggelse, samt omr\u00e5der som blir regulert til fritidsbebyggelse i framtidige reguleringsplaner, stilles det i tillegg krav til at utslippskonsentrasjonen av bakterier (TKB) skal v\u00e6re \\<1.000/100 ml, regnet som \u00e5rlig middelverdi. Det kan stilles strengere krav i spesielt s\u00e5rbare omr\u00e5der.\u00bb Lokal forskrift \u00a7 6, Kongsberg kommune 28.06.2007.\n\n  - **Godkjente rensel\u00f8sninger:** \u00abMinirenseanlegg for hytter skal v\u00e6re testet for minst 6 m\u00e5neder uten tilf\u00f8rsel av avl\u00f8psvann til anlegget.\u00bb og \u00abFilterpose istedenfor slamavskiller godkjennes bare for eksisterende fritidsbebyggelse, bare for gr\u00e5vann og bare der det ikke er mulighet for atkomst med slamt\u00f8mmeutstyr.\u00bb Lokal forskrift \u00a7 6, Ringerike kommune 25.06.2009.\n\n  - **Godkjente l\u00f8sninger:** \u00abTett tank: For bolig kan toalettvannet f\u00f8res til tett tank, mens gr\u00e5vannet skal renses forskriftsmessig. For fritidsbolig tillates tett tank bare som midlertidig l\u00f8sning i visse omr\u00e5der merket i kartvedlegg eller i omr\u00e5der hvor det foreligger offentlig godkjente planer om vann- og avl\u00f8pstilknytning. L\u00f8sningen tillates ogs\u00e5 i de tilfeller hvor hyttene fikk innlagt vann f\u00f8r 15. mai 1972 og ikke kan velge annen avl\u00f8psl\u00f8sning. Hytta m\u00e5 ha hel\u00e5rsadkomst, jf. \u00a7 7 pkt. d. Der tett tank tillates, skal normalt b\u00e5de svartvann og gr\u00e5vann samles og mellomlagres, men etter s\u00f8knad kan forurensningsmyndigheten tillate gr\u00e5vannsrensing, for eksempel ved jordinfiltrasjon.\u00bb Lokal forskrift \u00a7 7, Ringsaker kommune 04.02.2009.\n\n  - **Godkjente rensel\u00f8sninger:** \u00abFor gr\u00e5vannsanlegg for 1 fritidsbolig kan prefabrikert filterposekum benyttes istedenfor slamavskiller, der det ikke er mulighet for t\u00f8mming av slamavskiller.\u00bb\u00a0 Lokal forskrift \u00a76, Kongsberg kommune 28.06.2007.\n\n  - **Godkjente rensel\u00f8sninger:** \u00abTett tank: L\u00f8sningen gjelder generelt bare for svartvann og godkjennes bare i kombinasjon med godkjent rensel\u00f8sning for gr\u00e5vann. Unntaksvis kan tett tank ogs\u00e5 godkjennes for gr\u00e5vann fra fritidsbebyggelse. Oppsamlingstanken skal ha alarm som varsler t\u00f8mmebehov i god tid f\u00f8r tanken er full.\u00bb Lokal forskrift \u00a7 7, Marker kommune 19.06.2012.\u00a0Likelydende forskrift i kommunene i Haldenvassdraget: Aurskog-H\u00f8land, Marker, Aremark, Halden.\n\n#### Forskriftstekst om kompetansekrav etter kapittel 12\n\n  - **Krav til prosjektering:** \"Foretak som utf\u00f8rer prosjektering skal v\u00e6re godkjent i aktuelle godkjenningsomr\u00e5der og tiltaksklasser i henhold til plan- og bygningsloven. Den som utf\u00f8rer grunnunders\u00f8kelse eller prosjektering av infiltrasjonsanlegg skal dokumentere n\u00f8dvendig hydrogeologisk kompetanse og erfaring fra tilsvarende arbeider.\"\n  - **Krav til utf\u00f8relse:** **\"**Foretak som utf\u00f8rer avl\u00f8psanlegg skal v\u00e6re godkjent i aktuelle godkjenningsomr\u00e5der og tiltaksklasser i medhold av plan- og bygningsloven. Den som utf\u00f8rer arbeidene p\u00e5 stedet skal kunne dokumentere relevant kompetanse, for eksempel utdannelse som maskinentrepren\u00f8r eller r\u00f8rlegger, og tilleggsutdannelse i form av ADK-1 kurs, eller tilsvarende. I tillegg skal vedkommende kunne dokumentere erfaring fra tilsvarende arbeider. For infiltrasjonsanlegg skal prosjekterende eller annet kvalifisert firma utf\u00f8re kontroll av utf\u00f8relsen.\"\n\n  - **Krav til prosjektering:** \"Foretak som utf\u00f8rer prosjektering skal v\u00e6re godkjent i aktuelle godkjenningsomr\u00e5der og tiltaksklasser i henhold til plan- og bygningsloven. Den som utf\u00f8rer grunnunders\u00f8kelse eller prosjektering av infiltrasjonsanlegg skal dokumentere n\u00f8dvendig hydrogeologisk kompetanse og erfaring fra tilsvarende arbeider.\"\n  - **Krav til utf\u00f8relse:** **\"**Foretak som utf\u00f8rer avl\u00f8psanlegg skal v\u00e6re godkjent i aktuelle godkjenningsomr\u00e5der og tiltaksklasser i medhold av plan- og bygningsloven. Den som utf\u00f8rer arbeidene p\u00e5 stedet skal kunne dokumentere relevant kompetanse, for eksempel utdannelse som maskinentrepren\u00f8r eller r\u00f8rlegger, og tilleggsutdannelse i form av ADK-1 kurs, eller tilsvarende. I tillegg skal vedkommende kunne dokumentere erfaring fra tilsvarende arbeider. For infiltrasjonsanlegg skal prosjekterende eller annet kvalifisert firma utf\u00f8re kontroll av utf\u00f8relsen.\"\n\n\u00a0\nSist revidert: 13.08.2018\n\nav: **Milj\u00f8direktoratet**\n\n### Hjelp oss \u00e5 bli bedre\\!\n\nTilbakemelding om feil, mangler og innhold du savner hjelper oss til \u00e5 forbedre Milj\u00f8kommune.no. Din tilbakemelding sendes til nettredakt\u00f8ren, og publiseres ikke p\u00e5 sidene.  \n|  |  |  |\n\nI tillegg bidrar: Klima- og milj\u00f8departementet, Kommunal- og moderniseringsdepartementet, Direktoratet for byggkvalitet, Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap, Landbruksdirektoratet, Mattilsynet, Veterin\u00e6rinstituttet, Norges vassdrags- og energidirektorat, Statens vegvesen, Vegdirektoratet,\u00a0Norsk folkehelseinstitutt, Norsk Vann og Enova.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b010a602-ffae-4f5c-948d-5844af7ee1e0"}
+{"url": "https://www.statnett.no/om-statnett/moter-og-arrangementer/systemoperatorforum-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:31Z", "text": "# Systemoperat\u00f8rforum 2018\n\nI systemoperat\u00f8rforum gir vi et oppdatert bilde av systemdriften i dag og sentrale utviklingstrekk innen systemdrifts- og markedsl\u00f8sninger fremover. Bransjen og akt\u00f8rer inviteres til \u00e5 bidra til\u00a0dialog om disse temaene. Arrangementet er \u00e5pent for alle med interesse for driften av kraftsystemet.\n\nSystemoperat\u00f8rforum avholdes \u00e5rlig i mai/juni.\n\nSiste m\u00f8te ble avholdt 5. juni 2018. Du finner presentasjoner fra m\u00f8tet i dokumentlisten under.\n\n Publisert 04.09.2018 kl. 10.00   \u2013 Sist oppdatert 26.11.2018 kl. 10.07 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c5a8e77-e2d5-46bc-a1c8-e92be9e8703c"}
+{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Eiendom/2019/04/Saa-mye-steg-OBOS-prisene-i-mars", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:20Z", "text": "# S\u00e5 mye steg OBOS-prisene i mars \n\nOpp for tredje m\u00e5ned p\u00e5 rad.\u00a0\n\n\n\nOBOS-prisene steg 2,0 prosent i mars. Dermed er boligprisene opp tredje m\u00e5ned p\u00e5 rad, viser ferske tall.\u00a0\n\nDet betyr at kvadratmeterprisen for en brukt OBOS-bolig i Oslo-omr\u00e5det n\u00e5 er 63.993 kroner. Dette er 2,0 prosent h\u00f8yere enn i februar, og 9,1 prosent h\u00f8yere enn i mars 2018.\n\nFor landet sett under ett var kvadratmeterprisen 55.748 i mars, kroner opplyser OBOS.\u00a0\n\nPrisene for brukte OBOS-boliger har samlet sett steget med 5,5 prosent hittil i \u00e5r.\n\n\\- Prisveksten de siste m\u00e5nedene er meget sterk. Det som kunne se ut som en korreksjon etter en litt svakere utvikling p\u00e5 slutten av fjor\u00e5ret, ser n\u00e5 mer ut som en trend som trolig vil fortsette gjennom \u00e5ret. Vi tror prisene vil fortsette moderat oppover til tross for at det er varslet nye rente\u00f8kninger. Det er stor ettersp\u00f8rsel etter b\u00e5de brukte og nye boliger, samtidig som det er relativt lav arbeidsledighet og forventninger om et godt l\u00f8nnsoppgj\u00f8r, sier konsernsjef Daniel Kj\u00f8rberg Siraj i OBOS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e80fa00-d586-44f3-b8aa-a1bcdd05ffc4"}
+{"url": "http://dataforeningen.custompublish.no/raad-og-utvalg.134515.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:28:29Z", "text": "\n\n# Dataforeningens r\u00e5d og utvalg\n\nDataforeningen har i dag ett r\u00e5d og et utvalg som er bredt sammensatt og har tung kompetanse innen sine omr\u00e5der. R\u00e5det/utvalget\u00a0brukes som h\u00f8ringsinstanser ved behov, mot myndigheter og media p\u00e5 vegne av foreningen i relevante saker.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1f0391c-8a4c-44f0-b3d1-18326a016304"}
+{"url": "http://presse.enova.no/news/foerst-i-landet-med-elbuss-111821", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:43Z", "text": "ENOVA\n# F\u00f8rst i landet med elbuss\n\n####  Nyhet  \u00a0 \u2022 \u00a0 apr 08, 2015\u00a012:58\u00a0CEST\n\n\n\n**Tirsdag sendte Boreal Transport landets to f\u00f8rste hel-elektriske busser ut i ordin\u00e6r rutetrafikk mellom Stavanger og Sandnes. Enova har st\u00f8ttet pilotprosjektet med 2,2\u00a0millioner kroner.**\n\n\u2013 Elbil har blitt en suksess i Norge, og det er ingen grunn til at vi ikke skal f\u00e5 til det samme med bussparken. Disse to bussene har verken CO\u2082- eller NO\\_(X)-utslipp. Det eneste de vil slippe ut, er forn\u00f8yde passasjerer, sa konsernsjef Kjetil F\u00f8rsvoll i Boreal Transport under markeringen ved bussdepotet p\u00e5 Revheim i Stavanger.\n\n**N\u00f8dvendig steg**\n\nF\u00f8rsvoll mener det er krevende \u00e5 tr\u00e5kke opp nye spor, og at det er helt n\u00f8dvendig at det offentlige bidrar med st\u00f8tte til pilotprosjekter som er med p\u00e5 \u00e5 elektrifisere\u00a0transportsektoren. St\u00f8tten fra Enova gj\u00f8r i dette tilfellet at ny teknologi som ellers ikke ville blitt testet ut, ruller ut p\u00e5 norske veier.\n\n\u2013 En energieffektiv og milj\u00f8vennlig transportsektor er en forutsetning for \u00e5 n\u00e5 lavutslippssamfunnet, men for store kj\u00f8ret\u00f8y er el-teknologien mer upl\u00f8yd mark enn for privatbiler. \u00c5 demonstrere at elektriske busser fungerer, og \u00e5 skaffe driftserfaring, er veldig viktige steg p\u00e5 veien mot \u00e5 gj\u00f8re kollektivtransporten mer klimavennlig, sier Enovas markedssjef for transport, Petter Hersleth, som deltok p\u00e5 markeringen.\n\n**Bygger kunnskap for resten av kollektivbransjen**\n\nPilotprosjektet f\u00f8lges med interesse av andre kollektivselskap, deriblant Ruter, som har store ambisjoner om elbusser i hovedstaden de kommende \u00e5rene. Stavanger-prosjektet vil bidra til ny kunnskap og erfaringer om tilrettelegging for overgang til elektrisk bussdrift. Med dette \u00f8nsker Boreal \u00e5 bygge et fundament for elektrifisering av den norske bussfl\u00e5ten.\n\n\u2013 Som den f\u00f8rste operat\u00f8ren med elektriske busser i drift, vil vi h\u00f8ste erfaring ved \u00e5\u00a0f\u00f8lge utviklingen av bussenes egenskaper i drifts\u00e5rene. Disse bussene skal ikke sk\u00e5nes for noe. De skal kj\u00f8res i rushtiden, p\u00e5 trafikktunge, kuperte og lange ruter. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re bussene i streng kulde for \u00e5 teste rekkevidde og driftssikkerhet. Vi skal registrere og analysere alle feil og mangler, alt fra tekniske utfordringer til hvordan passasjerene opplever reisen, og h\u00e5per at andre kan dra nytte av jobben vi gj\u00f8r, sier F\u00f8rsvoll.\n\n**Vil kj\u00f8re 350 kilometer hver dag**\n\nBussene skal g\u00e5 i rute mellom Stavanger og Sandnes, en rundtur p\u00e5 omtrent 35 kilometer. Elbussene vil g\u00e5 i vanlige skift fra klokken 6 om morgenen til omkring midnatt. Hurtiglading i Sandnes vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 ha elbussene i drift gjennom hele driftsd\u00f8gnet. Hver av bussene vil daglig tilbakelegge opp mot 350 kilometer.\n\nBoreals m\u00e5l er at elbussene skal kj\u00f8re 70 000 km i \u00e5ret. Dette vil redusere CO \u2082-utslippene med ca. 75 tonn per \u00e5r per buss. P\u00e5 lengre sikt er det mulig \u00e5 erstatte de fleste av Boreals busser i Rogaland med elbusser, med en potensiell utslippsreduksjon p\u00e5 over 10\u00a0000 tonn CO\u2082 per \u00e5r.\n\nPilotprosjektet er et samarbeid mellom\u00a0 Boreal Transport Norge, som skal eie og drifte bussene, kollektivtransportselskapet\u00a0Kolumbus og teknologiselskapet\u00a0Lyse.\n\n### \u2013 F\u00f8rst i Norge med elbuss i stor skala\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  nov 25, 2016\u00a013:13\u00a0CET\n\nFra august 2019 vil det g\u00e5 rundt 40 elektriske busser i Trondheim. Enova bidrar med over 15 millioner kroner til storsatsingen.\n\n\n\n### Klimavennlig sporskifte for NSB\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  apr 22, 2015\u00a008:00\u00a0CEST\n\nI l\u00f8pet av et ti \u00e5r langt samarbeid har NSB og Enova kuttet str\u00f8mforbruket p\u00e5 norske persontog med 30 prosent. Bedre energiledelse og nye tog er blant forklaringene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "303633d2-e8ac-42b4-b1a4-5719e2dc8386"}
+{"url": "https://www.lillefot.no/products/bisgaard-ballerina-nude", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:18Z", "text": "# Bisgaard ballerina - nude\nNydelig, lett ballerinasko i lekkert skinn. Ment for innebruk. Strikken over vrista gj\u00f8re at skoen sitter godt p\u00e5 foten.\n\nSt\u00f8rrelseguide\n\n20 - 13,3 cm\n21 - 14 cm\n\n22 - 14.6 cm\n\n24 - 16 cm\n25 - 16.6 cm\n\n26 - 17.3 cm\n\n27 - 17.9 cm\n\n28 - 18.6 cm\n\n29 - 19.3 cm\n\n30 - 19.9 cm\n\nMERK: Store i str.\u00a0\n\nBarn b\u00f8r ha ca 1 cm voksetillegg i t\u00f8fler.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41433b95-dfd1-4aac-a29a-37c8ceabc1d8"}
+{"url": "https://lot.dnt.no/aktiviteter/110339/870599/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:22:51Z", "text": "#  Gr\u00f8nn fredag (loppemarked) i Larvik\\!   \n\nVelkommen til GR\u00d8NN FREDAG.\n\nGr\u00f8nn fredag er et loppemarked for brukte friluftskl\u00e6r og friluftsutstyr.  \nAlle kan levere utstyr som de \u00f8nsker \u00e5 selge eller gi bort. Du setter selv en pris, og betaling skjer direkte fra kj\u00f8per til selger via vipps.\u00a0\n\nVi tilbyr tid og sted, og tjener ikke p\u00e5 salget.  \nDNT ung Larvik st\u00e5r for arrangementet, men turfolk i alle aldre er velkommen\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cbcef26-3e41-453f-9b0d-2d2421123893"}
+{"url": "https://kvinneribusiness.no/hvordan-beskytte-deg-og-kundene-dine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00495.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:27Z", "text": "# Hvordan beskytte deg og kundene dine\n\n\n\n1\\. juli sl\u00e5r personvernloven om GDPR til. Advokat Torgeir Tofte J\u00f8rgensen forteller deg hva som skal til\\!\n\nI tillegg kommer Wenche Veiersted for \u00e5 fortelle deg hvordan du kan kle deg riktig for din kropp:)\n\n\u00a0\nFor p\u00e5melding, f\u00f8lg linken under og scroll deg nedover:)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91b77f83-0993-41bd-bc8b-6045527209a7"}
+{"url": "https://www.klubbinfo.no/steinkjerok/cat_nyheter_blid_53818_godt_oppmote_pa_onsdagstreninga_pa_isbolen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:55Z", "text": "# Godt oppm\u00f8te p\u00e5 onsdagstreninga p\u00e5 Isbolen\\!\n\n\n\nMagnus hadde laget en \u00f8kt som utfordret l\u00f8perne med b\u00e5de linjeorientering, kompassl\u00f8ping mm - artig trening p\u00e5 knallgodt kart og et av tr\u00f8ndelags flotteste o-terreng\\! Onsdagstreningene er et utmerket tilbud for alle som vil bedre o-teknikken - neste onsdag er det opplegg p\u00e5 skistadion - ansvarlig Arve - m\u00f8t opp\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a73dc87-4dea-40ca-904e-da0b7bbc7b0b"}
+{"url": "http://hunwww.net/ekte-kristendom/SAKER/MENNESKEVERN-DVD-RLH/MENNESKEVERN/BREVER-2008/20080526-fra-adv-Trond-Hjelde-til-Fylkesnemnda-Rogaland.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:02:01Z", "text": "  \n Sak 08/015  \n  \nOffentlig part: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Vindafjord kommune v/barneverntjenesten   \nProsessfullmektig: \u00a0 \u00a0 \u00a0Adv. Bj\u00f8rn O. Vikse, p.b. 10, 5501 Haugesund.   \n  \nPrivat part: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a01. \u00a0 \u00a0\u00a0Trude Monika Hansen,\u00a0Tindeland, 5568 Vikebygd.  \nProsessfullmektig: \u00a0 \u00a0 \u00a0 Adv. Trond Hjelde, p.b. 267, 5501 Haugesund.  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a02. \u00a0\u00a0 \u00a0 Rune Leander Hansen,\u00a0Tindeland, 5568 Vikebygd.  \nProsessfullmektig: \u00a0 \u00a0 \u00a0 Rettshjelper / jurist Helene Cameron  \n  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 3. \u00a0 \u00a0 Gudmund Cusanus Hansen (barn med partsrettigheter)  \nProsessfullmektig: \u00a0 \u00a0 \u00a0 Adv. Odd Arild Helland, p.b. 490, 5501 Haugesund  \n  \n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*  \n\n  \n  \nDet vises til pros.skr. av 20.05.08 fra adv. Osmundsen ( ekstern ), og pros.skr. av 22.05.08 fra jurist Cameron ( ekstern ).  \n  \nDet er ingen tvil om at partenes barn st\u00f8tter mor fullt og helt.  \n  \nSide 2:  \n  \nDet er heller ingen tvil ut fra de faktiske forhold og sakens dokumeenter, at det er mor som er best skikket til \u00e5 ta h\u00e5nd om barna. Far m\u00e5 anses uskikket til \u00e5 ha omsorg for barna.  \n  \nSamv\u00e6r\u00a0p\u00e5 det n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt er umulig p\u00e5 grunn av fars intervenering og truende oppf\u00f8rsel p\u00e5 mors bosted hos Aud Signy Jakobsen.  \nMor n\u00e6rer oppriktig frykt for barnas far, slik han opptrer.  \n  \nMor har n\u00e5 tatt konsekvensen av det som barneverntjenesten i Vindafjord har gitt uttrykk for - nemlig at hun m\u00e5 flytte ifra sin ektefelle for \u00e5 kunne gi tilfredsstillende og forsvarlig omsorg for barna. \u00a0Det har hun n\u00e5 gjort - men barneverntjenesten har etter at de har blitt gjort kjent med dette, glimret med sitt frav\u00e6r. Dette p\u00e5 tross av at en har tatt iniativ overfor barneverntjenesten i s\u00e5 m\u00e5te.  \n  \nSom advokat Osmundsen fremholder er det oppst\u00e5tt en ny faktisk situasjon n\u00e5r mor n\u00e5 bor p\u00e5 Grue Finnskog. Barna er n\u00e5 trygge og har en tilfredsstillende omsorg.  \n  \nEn fremlegger som bevis brev fra undertegnede til barneverntjenesten i Vindafjord, og rapport fra hjemmebes\u00f8k fra hjemmebes\u00f8k fra barneverntjenesten i Grue kommune den 18.04.08.  \n  \n\u00a0  \nBevis 1: \u00a0 Kopi av brev fra adv. Hjelde til barnevernslederen i Vindafjord datert 15.05.08 ( ekstern ).  \n  \nBevis 2: \u00a0 Kopi av rapport fra hjemmebes\u00f8k fra barneverntjenesten i Grue kommune dat. 22.04.08 ( ekstern ) - hjemmebes\u00f8k fant sted 18.04.08.\u00a0  \n  \n  \nVindafjord kommune er kjent med dette, men har overhode ikke tatt noe iniativ for \u00e5 skaffe seg nye faktiske opplysninger knyttet til mor og barnas situasjon, evnt. hvilke hjelpetiltak som vil kunne bedre mors og barnas situasjon.  \n  \nS\u00e5 lenge Vindafjord kommune unnlater \u00e5 gj\u00f8re det aller n\u00f8dvendigste for en slik vurdering, m\u00e5 det klart anses \u00e5 v\u00e6re en saksbehandlingsfeil som i utgangspunkt b\u00f8r medf\u00f8re at saken b\u00f8r avvises fra fylkesnemnda i Rogaland.  \n  \n  \nHelt subsidi\u00e6rt vil mor fremheve at hun, slik situasjonen i dag er, og det er dagens situasjon som skal legges til grunn ved enhver avgj\u00f8relse, vil hun fullt ut v\u00e6re i stand til \u00e5 gi barna den forsvarlige omsorgen som loven krever.  \n  \nMor har tatt iniativ for \u00e5 f\u00e5 avklart sp\u00f8rsm\u00e5let om felles foreldreansvar og daglig omsorg mellom partene.  \n  \n  \nBevis 3: \u00a0 Kopi av begj\u00e6ring om midlertidig avgj\u00f8relse og stevning til Haugaland tingrett av 26.05.08.  \n  \n  \nKommunen provoseres til \u00e5 opplyse hvorvidt det foreligger fosterhjem for barna.  \nDet m\u00e5 videre opplyses hvor fosterhjemmene ligger, og hvordan man har tenkt \u00e5 plassere barna.  \n  \nDet provoseres ogs\u00e5 opplyst hvilke barn som skal plasseres sammen.  \n  \nDet ligger helt klart i sakens natur at splitting av alle barna her vil v\u00e6re en ytterligere traumatisk begivenhet for barna som her m\u00e5 tas med i vurderingen n\u00e5r en skal treffe avgj\u00f8relse om omsorgsovertakelse.  \n  \n  \nDet tas derfor forbehold om ytterligere bevistilbud og anf\u00f8rsler i det det nedlegges slik korrigert  \n  \n  \nI. \u00a0 PRINSIPIALT:  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 Saken avvises.  \n  \n  \nII. \u00a0SUBSIDI\u00c6RT:  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 Begj\u00e6ringen tas ikke til f\u00f8lge.  \n  \n  \nIII. \u00a0ATTER SUBSIDI\u00c6RT:  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Barna plasseres hos mor.  \n  \n  \nIV. \u00a0ENDELIG:  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Mor skal ha vanlig samv\u00e6rsrett samlet med barna. Samv\u00e6rene skal bekostes av barneverntjenesten.  \n  \n  \n  \nHaugesund, den 26.05.08  \n  \nTrond Hjelde (+ underskrift)  \nAdvokat  \n\n  \nPros.skr. sendes Fylkesnemnda i 6 eksemplar, 2 eks. til adv. Vikse, 2 eks. til rettshjelper / jurist Cameron og 2 eks. til adv. Helland.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "01b97e8b-b049-4a88-bd29-2324b9232267"}
+{"url": "https://www.nrk.no/viten/alzheimers-kan-vaere-smittsomt-1.12558499", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:27:44Z", "text": "# Alzheimers kan v\u00e6re smittsomt\n\nEn ny studie tyder p\u00e5 at Alzheimers sykdom kan v\u00e6re smittsomt. \u2013 Dette kan hjelpe oss til \u00e5 forst\u00e5 hvordan Alzheimers sykdom oppst\u00e5r og spres i hjernen, sier dansk forsker.\n\n\n\nMalene Sommer Christiansen Jornalist i videnskab.dk\n\n Publisert 17.09.2015, kl. 17.22 \n\n Publisert 17.09.2015, kl. 17.22 \n\nSe \u00abForskning.no byline\u00bb i nytt vindu\n\nHvorfor utvikler noen mennesker demenssykdommen Alzheimers? En ny studie peker n\u00e5 p\u00e5 en overraskende mulighet \u2013 at sykdommen kan v\u00e6re smittsom.\n\nForskerne har studert \u00e5tte personer som har f\u00e5tt en innspr\u00f8yting av et veksthormon fra andre mennesker. De \u00e5tte ble uheldigvis smittet med prionsykdommen Creutzfeldt\u2013Jacobs, noe de d\u00f8de av. I dag produseres veksthormoner i stedet kunstig.\n\nN\u00e5 har forskergruppen fra University College London funnet ut at flere av de \u00e5tte ble smittet med Alzheimers sykdom. Studien er publisert i tidsskriftet Nature.\n\n**\u2013 Det er helt nytt, for vi vet jo ikke hvorfor Alzheimers sykdom oppst\u00e5r, sier Steen Hasselbalch fra Nationalt Videnscenter for Demens.**\n\n\u2013 Forskerne bak studien sier at vi kan gi Alzheimer-endringer ved \u00e5 sette inn et sykt protein i hjernen. Det sprer seg som prioner, og det er uhyggelig \u00e5 tenke p\u00e5. Det setter alts\u00e5 i gang en kjedereaksjon der proteinene omdanner seg, klumper seg sammen og gj\u00f8r skade p\u00e5 omgivelsene, sier Hasselbalch. Han er ogs\u00e5 professor ved institutt for klinisk medisin ved K\u00f8benhavns Universitet. Han har lest den nye studien, men er ikke en del av forskningen.\n\n  - Alzheimer koblet til mangel p\u00e5 D-vitamin\n\n## D\u00f8de hjerner hadde Alzheimer-endringer\n\nForskerne unders\u00f8kte de d\u00f8de pasientenes hjerner. De inneholdt endringer som er typiske for Alzheimer-pasienter. Det viste seg i form av en opphopning av proteinet a-beta, som anses for \u00e5 v\u00e6re den viktigste \u00e5rsaken til sykdommen.\n\n**\u2013 Fire av pasientene hadde ganske mye av disse proteinene i hjernen. Det var bare en som ikke hadde noen, sier professor John Collinge, som er en av forskerne bak studien.**\n\nDet er sannsynlig at det var veksthormonet som var \u00e5rsaken, for disse personene var ganske unge, og var ikke i risikogruppen for Alzheimers sykdom.\n\n\u2013 Det mest karakteristiske ved Alzheimers sykdom er dette a-beta-proteinet hoper seg opp. Det rammer mange mennesker, men nesten ingen som er s\u00e5 unge. Derfor m\u00e5 det ha skjedd noe veldig uvanlig her, sier Steen Hasselbalch.\n\n## Smitter kanskje som prionsykdom\n\nPrioner er en type proteiner som s\u00e6rlig hoper seg opp i hjernevev. Ved Creutzfeldt\u2013Jacobs sykdom f\u00e5r prionene en annen form. S\u00e5 da pasientene i studien ble smittet med Creutzfeldt\u2013Jacobs sykdom, var det fordi de fikk slike proteiner gjennom veksthormonet. Forskernes teori er n\u00e5 at pasientene ogs\u00e5 fikk i seg a-beta-proteinet p\u00e5 samme m\u00e5te.\n\nPoul Henning Jensen, professor ved institutt for biomedisin ved Aarhus Universitet, p\u00e5peker at det ogs\u00e5 kan v\u00e6re andre \u00e5rsaker til at pasientene har f\u00e5tt Alzheimers-endringer.\n\n  - Ni risikofaktorer for Alzheimer\n\nCreutzfeldt\u2013Jacobs sykdom kan ha \u00f8delagt hjernens forsvarsanlegg mot prioner eller f\u00f8rt til skader p\u00e5 andre proteiner.\n\n**\u2013 Jeg sier ikke at det er det som har skjedd her. Jeg sier bare at de observasjonene ikke gj\u00f8r at vi kan konkludere med at Alzheimers sykdom smitter som en prionsykdom. Det kan v\u00e6re andre mekanismer inne i bildet, sier Jensen.**\n\nAlle tre forskere er enige om at det ikke er grunn til \u00e5 sky Alzheimers-pasienter.\n\n\u2013 Dette handler om folk som har f\u00e5tt innspr\u00f8ytinger av menneskevev. Du kan ikke f\u00e5 Alzheimers sykdom ved \u00e5 bo sammen med en pasient, sier John Collinge.\n\n## Bedre forst\u00e5else av spredning\n\nSykdommen kan teoretisk sett smitte gjennom operasjonsinstrumenter, men risikoen er liten, forteller Steen Hasselbalch.\n\n\u2013 F\u00f8rst m\u00e5 vi se om dette virkelig stemmer. Deretter m\u00e5 vi kanskje passe p\u00e5 ved helt spesielle hjerneoperasjoner. Og det vil jo v\u00e6re veldig uvanlige situasjoner, s\u00e5 det er ikke noe man skal v\u00e6re bekymret for, sier Hasselbalch.\n\n**\u2013 Studien kan hjelpe oss til \u00e5 forst\u00e5 hvordan Alzheimers sykdom oppst\u00e5r og spres i hjernen, sier Hasselbalch.**\n\n\u2013 Kanskje foreg\u00e5r det akkurat som n\u00e5r prioner sprer seg. Det er noen proteiner som f\u00e5r en andre form, og ved at de kommer i kontakt med friske proteiner, kan de smitte den formen videre. S\u00e5 studien kan gj\u00f8re at vi forst\u00e5r sykdommen bedre.\n\n Publisert 17.09.2015, kl. 17.22 \n\n### Demens og Alzheimers\n\n\n\n## P\u00e5r\u00f8rande: Dement pasient vart dehydrert og sendt til sjukehus \u2013 to gonger\n\n\n\n\n\n##  Norsk fjellklatrer om bildet av Everest-k\u00f8en: \u2013\u00a0Folk kravler over hverandre, og ingen bryr seg om at noen d\u00f8r \n\n\n\nBle med p\u00e5 prosjekt \u2013 tatoverte over vonde minner.\n\n\n\n## Skapte en ny levende organisme av kunstig laget DNA\n\n\n\n## M\u00e5nen krymper og skjelver\n\n\n\n## Gentest kan gi svar p\u00e5 risiko for hodeskade\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b07369c-73c1-4bea-9b07-114b8df8815e"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/telenor-skrur-opp-forsikringsprisen/451760", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:37Z", "text": "\n\n# Telenor skrur opp forsikringsprisen\n\nBegrunnes med dyrere reparasjoner.\n\n  - 22\\. nov. 2018 - 06:27\n\nMobilene v\u00e5re blir stadig dyrere \u00e5 kj\u00f8pe, og reparasjonsprisene stiger omtrent like raskt. N\u00e5 stiger ogs\u00e5 kostnadene for deg som har Telenors Swap Pluss-forsikring. M\u00e5nedsprisen \u00f8ker fra 59 til 79 kroner i m\u00e5neden, if\u00f8lge Dinside.no.\n\nOgs\u00e5 egenandelen p\u00e5 forsikringen \u00f8ker, og her g\u00e5r prisen fra 500 til 1000 kroner per skadetilfelle. P\u00e5 den positive siden kan du n\u00e5 kj\u00f8pe n\u00e6r hvilken som helst telefon og forvente full dekning.\n\nIngen forsikring? Det er mulig \u00e5 reparere mobilen selv. Finn ut hvordan i v\u00e5re reparasjonsguider \u00bb\n\n#### Dekker dyrere mobiler\n\nTidligere stoppet dekningen ved 12 000 kroner, mens den n\u00e5 g\u00e5r helt opp til 18 000 kroner. Dermed omfattes alt fra Apples heftigste topptelefoner til en del spesialmodeller i markedet, s\u00e5 som Huaweis Porsche Design-varianter i Mate-serien.\n\nTelenor viser til pris\u00f8kninger for b\u00e5de telefoner og reparasjoner som \u00e5rsak til endringene.\n\nHos Telia ser det forel\u00f8pig ikke ut til \u00e5 v\u00e6re endringer p\u00e5 gang i deres Svitsj Plussforsikring. Den koster 59 kroner og har en egenandel som starter p\u00e5 500 kroner, slik Telenors har hatt. Telia oppgir ingen \u00f8vre prisgrense for telefonen i sine vilk\u00e5r.\n\n#### Prisen st\u00e5r i ro for de vanlige forsikringene\n\nDet h\u00f8rer med til historien at b\u00e5de Telia og Telenor har et utvalg mobilforsikringer som selges utenom Swap og Svitsj-l\u00f8sningene. Der tar Telenor maksimalt 159 kroner i m\u00e5neden mot Telias 169 kroner i m\u00e5neden.\n\nTelenors forsikring endrer vilk\u00e5r p\u00e5 lik linje med Swap Plussforsikringen, men prisen forblir den samme, f\u00e5r vi opplyst fra Anders Krokan, kommunikasjonssjef i Telenor Norge.\n\nDermed \u00f8ker b\u00e5de prisomr\u00e5det for mobilene som dekkes og egenandelen.\n\nTelias pressekontakt Ellen Scheen opplyser at det ikke er gjort noen endringer i deres Svitsj Plussforsikring.\n\n## Noe av den beste tr\u00e5dl\u00f8se lyden vi har h\u00f8rt, men inntil videre b\u00f8r du ikke kj\u00f8pe disse\n\n\n\n## Med denne sparer du penger om du kj\u00f8rer pent\n\n\n\n## VR-revolusjonen begynner n\u00e5, med Oculus Quest i spissen\n\nEn perfekt balanse mellom kraft og enkelhet.\n\n\n\n## Slik er Sonys svindyre glassh\u00f8yttaler\n\nSonys kombinerte telys og wifi-h\u00f8yttaler er en ganske merkelig aff\u00e6re.\n\n\n\n## Tesla iverksetter ekstreme sparetiltak\n\n  \n\n\n## Samler alle spillene dine p\u00e5 ett sted\n\n\n\n## Samsung Galaxy S10-eiere f\u00e5r bedre nattkamera i ny oppdatering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73971039-d40b-4456-874f-95d4b28664c9"}
+{"url": "http://ifpi.no/spellemann-endrer-reglementet?tmpl=component&amp;print=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:26:21Z", "text": "#### Advarsel\n## Spellemann offentliggj\u00f8r dato og endrer i reglementet\n\n  - tirsdag, 09 september 2014 13:06\n\nI takt med utviklingen i dagens musikkmarked, der artister i \u00f8kende grad velger \u00e5 slippe enkeltl\u00e5ter fremfor album, har styret i Spellemann foretatt endringer i reglementet. Dette inneb\u00e6rer at man i \u00e5r for f\u00f8rste gang kan melde p\u00e5 musikk som ikke er utgitt i albumformat. En samling enkeltl\u00e5ter med en totallengde p\u00e5 minst 25 minutter vil kunne meldes p\u00e5 i alle kategorier, i likhet med album.\n\n\"Spellemann er opptatt av \u00e5 fornye seg, og \u00f8nsker at alle som utgir musikk skal kunne delta p\u00e5 like vilk\u00e5r\", sier Marte Thorsby, styreleder i Spellemann AS.  \n  \nSpellemannprisen 2014 g\u00e5r av stabelen i Stavanger konserthus, l\u00f8rdag 17. januar 2015, og sendes direkte p\u00e5 NRK1.  \n9\\. september \u00e5pner p\u00e5meldingen til Spellemannprisen 2014 p\u00e5 Spellemann sine nettsider. P\u00e5meldingen er \u00e5pen frem til 4. oktober.  \nFor utgivelser som slippes etter 3. oktober er det en tilleggsfrist for p\u00e5melding 3. november. Denne tilleggsfristen gjelder kun for utgivelser som slippes etter 3. oktober 2014.  \nSpellemannprisen 2014 deler ut f\u00f8lgende priser og samtlige utdelinger vises i det direktesendte showet p\u00e5 NRK1:  \n1: Barnemusikk  \n2: Blues  \n3: Country  \n4: Danseband  \n5: Elektronika/Dancemusikk  \n6: Folkemusikk/Tradisjonsmusikk  \n7: Indie  \n8: Jazz  \n9: Klassisk  \n10: Metal  \n11: Popgruppe  \n12: Popsolist  \n13: Rock  \n14: Samtid  \n15: Urban  \n16: Viser  \n17: \u00c5pen klasse  \n18: Komponist  \n19: Tekstforfatter  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c9db442-83ec-43d6-8bf2-ec2a16d93b18"}
+{"url": "https://snakkomtro.com/category/videoer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:01Z", "text": "# Videoer\n\n\n## Videoer fra Veritaskonferansen 2017\n\nVIDEO: Her finner du alle videoopptak fra Veritaskonferansen 2017. Se blant annet Beth Grove, Michael Ots og Tom Arne M\u00f8llerbr\u00e5ten.\n\n\n\n## Videointervju om Skam, ungdomskultur og verdier\n\nVIDEO: Bibelmagasinet Connect fra Bibelleseringen er spesielt laget for \u00e5 f\u00e5 ungdom til \u00e5 lese Bibelen. Connect kommer ut fire ganger i \u00e5ret, og hvert nummer har et hovedtema. Til temaet blir det ogs\u00e5 laget videoressurser. Her er fire videoer om Skam, hvordan serien blir laget, hvilke tema vi m\u00f8ter og hvordan serien kan v\u00e6re aktuell i kristen forkynnelse.\n\n\n\n## Hvordan var Jesus som apologet?\n\nVIDEO: Hvordan var Jesus som apologet? I samtale med mennesker svarte Jesus p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og stilte sp\u00f8rsm\u00e5l tilbake, han var i kontinuerlig dialog og debatt.\n\n\n\n## Paulus sin apologetikk i m\u00f8te med domstolene\n\nVIDEO: I m\u00f8te med kong Agrippa holder Paulus en av sine aller fineste taler. Han forteller f\u00f8rst om sin egen historie, s\u00e5 gir han gode grunner for troen.\n\n\n\n## Bommer Lukas med \u00e5 nevne Kvirinius?\n\nVIDEO: Kvirinius er et av navnene vi kjenner fra julefortellingen. I denne videoen forklares det hvorfor hans navn synes \u00e5 skape et problem med dateringen i Lukasevangeliet. Det gis noen refleksjoner over ulike l\u00f8sninger, og hvordan vi b\u00f8r tenke om Lukas som historieskriver.\n\n\n\n## R\u00f8ttene til krisen: De to rotsystemene\n\n## \"The Force\" vs Den hellige \u00e5nd\n\nINTERVJU: Hva er forskjellen p\u00e5 \u00abThe Force\u00bb i Star Wars-universet og Den hellige \u00e5nd? Hva ligger bak ideen om \u00abThe Force\u00bb? Se videointervju med Tony Watkins, forfatter, taler, kulturanalytiker og med i Damaris Norges team. Videoen er laget av Bibelleseringens Connect TV.\n\n\n\n## Kan vi tro p\u00e5 Betlehemsstjernen?\n\nVIDEO: Betlehemsstjernen i julefortellingen er problem for mange moderne mennesker: Et uforklarlig fenomen. Men er det uforklarlig? I denne videoen vises det hvordan bibelforskere, historikere og astronomer har fors\u00f8kt \u00e5 forklare fenomenet.\n\n\n\n## Jomfruf\u00f8dsel \u2013 vitenskapelig umulig?\n\nVIDEO: Jomfruf\u00f8dselen \u2013 julens store under, og for mange noe som synes \u00e5 st\u00e5 i konflikt med moderne vitenskap. I denne videoen sp\u00f8rres det om det egentlig er vitenskapelig \u00e5 nekte for muligheten av undere, om det ikke heller er et sp\u00f8rsm\u00e5l om livssyn.\n\n\n\n## Hvem var vismennene\n\nVIDEO: Hvem var egentlig vismennene som fulgte stjernen til de fant barnet i krybben?\n\nVIDEO: Gjennom 7 korte videoklipp f\u00e5r du blant annet svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som \u00abHvordan kan vi forst\u00e5 bibelteksten om Noah?\u00bb, \u00abHva med kjemper og gudes\u00f8nner?\u00bb, \u00abHvordan kan en god Gud straffe verden med en flod?\u00bb \u00abKan vi egentlig stole p\u00e5 Bibelens fortellinger?\u00bb\n\n\n\n## Hva betyr Jesu oppstandelse for v\u00e5re liv?\n\nVIDEO: Stod Jesus opp fra d\u00f8den eller ikke? Svaret p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let f\u00e5r enorme konsekvenser for v\u00e5re liv. I denne filmen forteller Stefan Gustavsson om betydningen av oppstandelsen.\n\n\n\n## Hvem var Jesus? Gud eller gal?\n\nVIDEO: Hvem var Jesus? Var han en legende, l\u00f8gner, gal eller Gud? I denne filmen vurderer Stefan Gustavsson de ulike alternativene.\n\n\n\n## Hadde disiplene hallusinasjoner?\n\nVIDEO: Disiplene opplevde at de s\u00e5 Jesus levende etter korsfestelsen. Hallusinerte de? I denne filmen dr\u00f8fter Stefan Gustavsson hvordan vi b\u00f8r forst\u00e5 disiplenes erfaring.\n\n\n\n## 3 historiske fakta om Jesu oppstandelse\n\nVIDEO: Vi kjenner til flere historiske fakta om Jesu oppstandelse. I denne filmen viser Stefan Gustavsson hvordan man b\u00f8r forklare 3 historiske fakta.\n\n\n\n## Trodde Jesus selv at han var Gud?\n\nVIDEO: De kristne hevder at Jesus var Gud. Hva mente Jesus selv? I denne filmen viser Stefan Gustavsson hvordan vi skal forst\u00e5 Jesu egne p\u00e5stander om sin identitet.\n\n\n\n## Hvorfor viste ikke Jesus seg for skeptikere?\n\nVIDEO: Har du h\u00f8rt noen sp\u00f8rre \"hvis Jesus ble levende etter korsfestelsen, hvorfor viste han seg ikke for skeptikere?\" I denne filmen dr\u00f8fter Stefan Gustavsson sp\u00f8rsm\u00e5let. Er det sant at ingen skeptikere s\u00e5 Jesus levende?\n\n\n\n## Kan vi vite hvem som skrev evangeliene?\n\nVIDEO: Hvem skrev evangeliene om Jesus? I denne filmen svarer Stefan Gustavsson p\u00e5 p\u00e5standen om at vi ikke kan vite sikkert hvem som er forfattere av evangeliene.\n\n\n\n## Har kirken gjort Jesus gudommelig?\n\nVIDEO: Har du h\u00f8rt noen si at Jesus bare var en vanlig person, men at kirken i senere tid har gjort ham til Guds s\u00f8nn? Stemmer det? I denne filmen viser Stefan Gustavsson hva de eldste kildene forteller om Jesu identitet.\n\n\n\n## Hvorfor har kirken forkastet Thomasevangeliet?\n\nVIDEO: Det finnes flere b\u00f8ker som kalles evangelier. Hvorfor ble ikke disse en del av Bibelen? I denne filmen forklarer Stefan Gustavsson hva som er forskjellen p\u00e5 Bibelens evangelier og de andre.\n\n## Det ondes problem: Lidelse\n## Hvorfor bry seg om evangeliene?\n\nVIDEO: I denne temaserien forteller Stefan Gustavsson om evangelienes troverdighet og relevans.\n\n\n\n## Er Jesu eksistens viktig?\n\nVIDEO: I denne temaserien forteller Stefan Gustavsson om evangelienes troverdighet og relevans.\n\n\n\n## Jenter og identitet: korte videoer til samtale\n\nINTERVJU: Videoer til nedlasting som handler om det \u00e5 v\u00e6re jente og kristen. Sigrid Bergmann svarer blant annet p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let: Hvilke r\u00e5d vil du gi til de som f\u00f8ler de b\u00f8r svare ja til alt de blir spurt om?\n\n\n\n## Hva er egentlig evangelisering?\n\nVIDEO: Ordet evangelisering virker kanskje litt fremmed. I denne korte videoen m\u00f8ter du ungdommer som sier noe om hva evangelisering er, og deler historier om \u00e5 fortelle andre om Jesus.\n\n\n\n## Hvorfor akkurat Jesus?\n\nVIDEO: Om evangeliene gir oss et troverdig bilde av Jesus, hvorfor har de betydning for oss i dag? Hvorfor skulle beretningene om Jesus ha noe mer \u00e5 si oss enn fortellingene om Buddha eller Muhammed for den saks skyld? Bj\u00f8rn Hinderaker\n\n\n\n## Hva stod egentlig i originaltekstene?\n\nVIDEO: Vi har jo ikke originaltekstene til NT. Hvordan kan vi da vite hva som opprinnelig stod i dem? Har ikke folk lagt til og forandret teksten underveis? Bj\u00f8rn Hinderaker svarer.\n\n\n\n## Hvordan ble Bibelen samlet?\n\nVIDEO: Hvordan ble egentlig Bibelen samlet? Hva var kriteriene som avgjorde hvilke skrifter som ble med og ikke? Bj\u00f8rn Hinderaker svarer.\n\n\n\n## Hva med de andre evangeliene?\n\nVIDEO: I det nye testamentet finner vi \u00abbare\u00bb fire evangelier. Hva med de evangeliene som ikke er tatt med i Bibelen? Gir ikke disse oss et mer utfyllende bilde av Jesus? Og hvorfor er ikke disse tatt med i den kristne bibel? Bj\u00f8rn Hinderaker svarer.\n\n\n\n## Kan man stole p\u00e5 den muntlige tradisjonen?\n\nVIDEO: Hva med den muntlige tradisjonen? Er det ikke slik at fortellingene ble overlevert muntlig gjennom lang tid? Hvordan kan vi vite at fortellingene ikke har forandre seg, akkurat som vanlig ryktespredning? Bj\u00f8rn Hinderaker svarer.\n\n\n\n## Er ikke evangeliene skrevet veldig lenge etter hendelsene?\n\nVIDEO: Er ikke evangeliene skrevet lenge etter hendelsene? Hvordan kan vi da vite om det det sier er p\u00e5litelig? Bj\u00f8rn Hinderaker svarer.\n\n\n\n## Er underfortellingene i evangeliene myter og legender?\n\nVIDEO: I evangeliene er det mange fortellinger om Jesu undere. Likner ikke disse mer p\u00e5 eventyr, myter og legender enn p\u00e5 historiske hendelser? Bj\u00f8rn Hinderaker svarer.\n\n\n\n## Er evangeliene altfor gamle til at vi kan stole p\u00e5 de?\n\nVIDEO: Evangeliene ble skrevet for ca 2000 \u00e5r siden, p\u00e5 et annet sted og i annen kultur. Kan vi virkelig si vi vet noe om noe som ligger s\u00e5 langt tilbake i tid? Bj\u00f8rn Hinderaker svarer.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e53cdf52-666a-4599-85d2-548929948421"}
+{"url": "http://www.christianiaak.no/2016/02/01/resultater-rm-ost-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:17Z", "text": "\n\n# Resultater RM \u00d8st 2016\n\n1st februar 20161st februar 2016 av Anne Marie Hveding\n\n**43 av 53 p\u00e5meldte stilte til start p\u00e5 l\u00f8rdagens regionsmesterskap i styrkel\u00f8ft og benkpress.\u00a0**\n\nHER\u00a0er resultatene fra mesterskapet.\n\nTakk til alle som stilte opp og jobbet hele dagen for \u00e5 f\u00e5 dette til\\!\n\nTakk til Askim SK for l\u00e5n av stevnevekt, IL Kraftsport for l\u00e5n av dommerlys, Maxrep for utstyr til kiosken og Region \u00d8st for st\u00f8tte\\! Takk til alle l\u00f8ftere og publikum. Dere gjorde dagen\\!\n\nBo Andre Bergan tok flere\u00a0bilder av mesterskapet. Her er noen av de:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4707985-cf1e-463f-81ab-d59f2b3b8081"}
+{"url": "https://www.re.kommune.no/tjenester/helse-omsorg-og-sosiale-tjenester/psykisk-helse-og-rus/gronn-omsorg-dagtilbud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:15Z", "text": "# Gr\u00f8nn omsorg (dagtilbud)\n\nGr\u00f8nn omsorg er et dagtilbud\u00a0for mennesker med psykisk lidelse\u00a0p\u00e5 Dal g\u00e5rd.  \n\u00a0\n\nPublisert av Kristian \u00d8vretveit. Sist endret 20.03.2017\n### Hva inneholder tjenesten?\n\n  - Dagtilbud med faglig fokus p\u00e5 brukernes egne ressurser og muligheter.\n  - Aktivitet og arbeid som er tilpasset den enkelte\n  - Sosialt samv\u00e6r for \u00e5 motvirke isolasjon og sosial tilbaketrukkethet\n  - Det tilbys gratis transport til og fra Dal g\u00e5rd\n  - Det gis oppmuntringspenger ut i fra statens f\u00f8ringer\n\nHvem kan f\u00e5 tjenesten?\n\n  - Personer over 18 \u00e5r hjemmeh\u00f8rende eller for tiden oppholder seg i Re kommune.\n  - Personer med alvorlig psykiske lidelse over 18 \u00e5r med omfattende hjelpebehov.\n  - M\u00e5 kunne dra nytte av \u00e5 delta i aktivitetstilbud og sosialt fellesskap.\n  - Det m\u00e5 foreligge en skriftlig s\u00f8knad.\n  - Vedtak fattes etter en faglig vurdering og individuelle behov.\n\nHva kan du forvente av oss?\n\n  - Faglig fokus p\u00e5 dine ressurser og muligheter.\n  - Aktiviteter og arbeid som er tilpasset din arbeidsevne og dine muligheter.\n\nHva kan vi forvente av deg?\n\n  - At du aktivt bidrar ut fra dine ressurser og muligheter.\n  - Ivaretar taushetsplikten ovenfor andre arbeidstakere p\u00e5 Dal g\u00e5rd.\n  - Bidra til hyggelig og respektfullt samv\u00e6r.\u00a0 \u00a0\nHva koster\u00a0tjenesten?\n\nTjenesten er gratis.\n\nHvordan s\u00f8ke om tjenesten?\n\nDet er felles s\u00f8knadsprosess og s\u00f8knadsskjema for omsorgstjenester i Re kommune. Alle s\u00f8knader behandles av tjenestekontoret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fb54365-afed-4204-af1f-94bd16bd2168"}
+{"url": "https://www.volvat.no/lokasjoner/oslo/tjenester/mage-tarm/koloskopi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:51Z", "text": "\n\nKoloskopi er unders\u00f8kelse av endetarm, tykktarm og nedre del av tynntarm.\n\n## Om koloskopiunders\u00f8kelsen\n\nUnders\u00f8kelsen foretas med et koloskop, som er et mykt og fleksibelt r\u00f8r med et kamera i den ene enden. Koloskopet innf\u00f8res gjennom endetarmen og f\u00f8res helt frem til blindtarm og nedre del av tynntarmen.\n\nBildet fra kameraet overf\u00f8res til en TV-skjerm, der innsiden av tarmen kan inspiseres grundig. Man kan eksempelvis enkelt se om slimhinnene er betente, om det foreligger s\u00e5r, polypper eller svulster.\n\nVed behov tas vevspr\u00f8ver fra slimhinnen for mikroskopisk analyse. Man kan ogs\u00e5 gj\u00f8re mindre inngrep, som for eksempel \u00e5 fjerne polypper.\n\n#### M\u00f8t opp forberedt\n\nEn forutsetning for en vellykket unders\u00f8kelse er at tykktarmen p\u00e5 forh\u00e5nd er ren. Det er derfor viktig \u00e5 f\u00f8lge instruksjoner for forberedelse.\n\n#### Aldersgrense: 18 \u00e5r\n\nRing oss ved behov for unders\u00f8kelse av mindre\u00e5rige.\n\n## Stadig flere rammes av tykktarmskreft\n\nHvert \u00e5r diagnostiseres rundt 4000 tilfeller av tykktarmskreft i Norge. Hyppigheten er \u00f8kende b\u00e5de blant menn og kvinner. 60 % overlever, men dette er avhengig av hvor tidlig diagnosen stilles.\n\n**Ved koloskopi kan man fjerne polypper f\u00f8r de utvikler seg til kreftsvulster og s\u00e5ledes *forebygge* kreftutvikling i tarmen.**\n\nVed Volvat anbefaler vi v\u00e5re kunder og pasienter over 50 \u00e5r \u00e5 la seg unders\u00f8ke med koloskopi\n\n## Viktig:\u00a0Forberedelser til unders\u00f8kelse\n\n#### Avbestilling senest 48 timer f\u00f8r oppsatt tid\n\nEventuell avbestilling av time til koloskopi m\u00e5 gj\u00f8res senest 48 timer f\u00f8r unders\u00f8kelsen.\n\nTil alle konsultasjoner tilkommer det materiell- og servicegebyr p\u00e5 80 kr for allmenn- og barnelegebes\u00f8k og 150 kr for spesialistbes\u00f8k. Ved konsultasjon kan det p\u00e5l\u00f8pe ekstrakostnader som en f\u00f8lge av n\u00f8dvendige unders\u00f8kelser og/eller pr\u00f8ver til laboratoriet. V\u00e6r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 at vi p\u00e5 enkelte tjenester har prisp\u00e5slag p\u00e5 kveldstid (dvs. etter kl. 16), i helger og p\u00e5 helligdager. Ta kontakt med ditt Volvat-senter dersom du ikke finner prisinfo p\u00e5 tjenesten du \u00f8nsker.\n\n  - Volvat Majorstuen **\n    Borgenveien 2A, 0370 Oslo\n      -  ** Veibeskrivelse med bil **\n        Kommer du med bil kan du f\u00f8lge Ring 2 til Majorstuen. P\u00e5 Majorstuen tar du av og f\u00f8lger S\u00f8rkedalsveien i retning Smestad. Kj\u00f8rer du denne veien, f\u00e5r du Volvat Medisinske Senter p\u00e5 h\u00f8yre side. Du kan ogs\u00e5 f\u00f8lge Ring 3 til Smestad og ta av mot Majorstuen. Kj\u00f8rer du denne veien f\u00e5r du Volvat Medisinske Senter p\u00e5 venstre side.\n      -  ** Veibeskrivelse med kollektivtransport **\n        Reiser du kollektivt, kan du reise med b\u00e5de T-bane og buss. Oslo Sporveier har f\u00f8lgende linjer som passerer Volvat Medisinske Senter: Linje 3 til Kols\u00e5s og linje 2 til \u00d8ster\u00e5s (T-baner). G\u00e5 av p\u00e5 Borgen stasjon (stasjonen etter Majorstuen), og g\u00e5 tilbake i retning Majorstuen. Du vil se Volvat Medisinske Senter ligge p\u00e5 venstre side av veien. Linje 1 til Frognerseteren (T-bane). G\u00e5 av p\u00e5 Fr\u00f8en stasjon (stasjonen etter Majorstuen). G\u00e5 over broen, ta til h\u00f8yre inn en gangvei, ta til venstre p\u00e5 den store veien. Du f\u00e5r Volvat p\u00e5 din h\u00f8yre side etter ca. 150 m. Linje 28 til Fornebu (Buss-rushtidslinje) og linje 45 til Voksen Skog (Buss). G\u00e5 av p\u00e5 Volvat holdeplass. Fra bussholdeplassen ser du Volvat Medisinske Senter.\n      -  ** Parkering  **\n        Stor parkeringsplass, med gratis parkering etter kl 20 p\u00e5 hverdager og ved helg/helligdager\n  - Volvat Nationaltheatret **\n    Stortingsgata 30, 0161 Oslo\n      -  ** Parkering **\n        Det er parkeringshus i Haakon VII's gate 1 (samme kvartal som) senteret. Parkering ogs\u00e5 ved Konserthuset.\n      -  ** Veibeskrivelse med kollektivtransport **\n        Du g\u00e5r av p\u00e5 Nationaltheatret stasjon (tog, T-bane samt mange buss- og trikkelinjer).\n      -  ** Veibeskrivelse med bil **\n        Sett inn \"Nationaltheatret\" eller \"Slottsparken\" p\u00e5 GPS.\n  - Volvat-ORBITA \u00f8yelegesenter, Oslo **\n    Grensen 18, 0159 Oslo\n\nP\u00e5 senteret **\n\n  - Volvat Majorstuen **\n    Borgenveien 2A, 0370 Oslo\n      -  ** \u00c5pningstider **\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c522eb0e-da3b-4b24-ad84-c1c86b45baea"}
+{"url": "https://jdps.no/om-oss/nyheter/nytt-personvernombud-ved-jeren-dps", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:52Z", "text": "# Nytt personvernombud ved J\u00e6ren DPS\n\nEtter de nye GDPR-reglene, m\u00f8ter mange virksomheter krav om \u00e5 ha personvernombud. Haraldsplass Diakonale Sykehus har derfor, sammen med J\u00e6ren DPS og flere andre private ideelle virksomheter, ansatt \u00d8ivind Armando Reinertsen (31) i rollen som personvernombud. Han skal dele tiden sin mellom Haraldsplass (b\u00e5de sykehuset og stiftelsen), Betanien sykehus, Solli DPS, Haugesund Sanitetsforenings Revmatismesykehus, Voss DPS og J\u00e6ren DPS.  \n\n Av Eirik Pettersen  Publisert 15.05.2019  \nSist oppdatert 15.05.2019\n\n\n\n\u00d8ivind er utdannet jurist fra Universitetet i Bergen, har jobbet p\u00e5 Medisinsk fakultet i forskningsadministrasjonen og som r\u00e5dgiver ved NSD - norsk senter for forskningsdata. Han er fra Kristiansand, men har bodd i Bergen i 12 \u00e5r. Han vil v\u00e6re tilh\u00f8rende HR avdelingen p\u00e5 Haraldsplass, men ha en fri rolle iht. sin stilling.\u00a0  \n\n> \"Jeg har alltid v\u00e6rt opptatt av personvern, og interessen ble forsterket etter datalagringsdirektivet i 2011, som f\u00f8rte til at jeg skrev masteroppgaven min p\u00e5 temaet. N\u00e5 gleder jeg meg til \u00e5 ta fatt i oppgavene her p\u00e5 Haraldsplass og vil bruke den f\u00f8rste tiden til \u00e5 bli kjent med virksomheten\", sier \u00d8ivind.\u00a0\n\nPersonvernombudets hovedoppgave er \u00e5 informere og gi r\u00e5d om de forpliktelsene virksomheten har etter personvernlovgivningen til den behandlingsansvarlige eller databehandleren, samt\u00a0til de ansatte som utf\u00f8rer behandlingen av personopplysninger.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0116722-e837-4ebd-be64-83749468bf95"}
+{"url": "https://www.ticmate.no/tg/2772/musicals", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:05Z", "text": "\"The best musical experience I've had\\!\"\n\nHer p\u00e5 Ticmate.no vil du finne et bredt spekter av billetter til musikaler p\u00e5 Broadway i New York, i Londons West End og i Las Vegas. Vi har samlet hele spekteret av musikalske show p\u00e5 samme side\\! For \u00e5 f\u00e5 mer informasjon og bestille billetter kan du lese mer i menyen nedenfor.\n    ## Frozen the Musical\n    \n    p\u00e5 St. James Theatre,  tir, 28 mai 2019  - s\u00f8n, 24 nov 2019\n    \n    \n    ## Les Mis\u00e9rables\n    \n    p\u00e5 Queen's Theatre,  man, 27 mai 2019  - l\u00f8r, 4 apr 2020\n    \n    Les Mis\u00e9rables er et must-see n\u00e5r du er i London\\! Denne internasjonalt prisbel\u00f8nte musikalen feier sitt publikum gjennom en episk fortelling om lidenskap og \u00f8deleggelse, mot et bakteppe av en nasjon\u00a0grepet av revolusjon.\n    \n    Fra kr 359\n    \n  - \n    \n    ## Wicked - London\n    \n    p\u00e5 Apollo Victoria Theatre,  man, 27 mai 2019  - l\u00f8r, 23 mai 2020\n    \n    Opplev en av de mest popul\u00e6re musikalene i London\\! Wicked har vunnet over 90 internasjonale priser, og den har trollbundet publikum i alle aldre i et ti\u00e5r. Det er en av de lengstlevende West End-musikalene noensinne\\!\n    \n    Fra kr 312\n    \n    ## Phantom of the Opera\n    \n    p\u00e5 Her Majesty's Theatre,  man, 27 mai 2019  - l\u00f8r, 4 apr 2020\n    \n    ## Disney's Aladdin - London\n    Opplev Disneys fantastiske fortelling om gategutten Aladdin som forelsker seg i prinsesse Jasmine, live p\u00e5 scenen i London. Aladdin the Musical kommer til \u00e5 ta deg med inn i en verden fylt med magi, eventyr, komedie og fengende sanger med et imponerende oppsett. Bestill billetter online i dag og f\u00e5 de beste setene\\!\n    \n    ## Matilda the Musical\n    \n    p\u00e5 Cambridge Theatre,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - s\u00f8n, 24 mai 2020\n    \n    Opplev Matilda the Musical i Londons West End. Barn og voksne vil la seg begeistre\u00a0av historien om den spesielle lille jenta med en ekstraordin\u00e6r fantasi. Ta med hele familien til denne s\u00f8te og morsomme musikkopplevelsen\\!\n    \n    Fra kr 273\n    \n    ## School of Rock\n    \n    ## Come From Away\n    \n    p\u00e5 Phoenix Theatre,  man, 27 mai 2019  - l\u00f8r, 15 feb 2020\n    \n    Oppdag den bemerkelsesverdige, sanne historien om en liten by som \u00f8nsket verden velkommen. Mens den fortsetter utsolgte, rekordbrytende forestillinger p\u00e5\u00a0Broadway, over hele\u00a0USA og i\u00a0Canada, ankommer Come From Away i Storbritannia med premieren ved\u00a0Londons Phoenix Theatre fra 30. januar\u00a02019. Bestill p\u00e5 nettet i dag & sikre deg dine billetter\\!\n    \n  - \n    \n    ## Evita\n    \n    p\u00e5 Regent's Park Open Air Theatre,  man, 5 aug 2019  - l\u00f8r, 21 sep 2019\n    \n    Musikalen Evita har n\u00e5\u00e5 55 fremf\u00f8ringer, kun i Londons West End. Det er historien om Eva Peron. Eva Peron ble f\u00f8dt i fattigdom, men drevet av h\u00f8ye ambisjoner for seg selv, og en god porsjon sjarm, ble Eva skuespillerinne som 22-\u00e5rig, presidentens elskerinne som 24-\u00e5rig, Argentinas f\u00f8rstedame som 27-\u00e5rig. Da hun d\u00f8de av kreft som kun 32-\u00e5rig, var en ud\u00f8delig myte f\u00f8dt.\n    \n    ## Musikalen \"9 to 5\"\n    \n    p\u00e5 Savoy Theatre,  man, 27 mai 2019  - l\u00f8r, 4 apr 2020\n    \n    Hell opp en kopp ambisjon og ta en tur til Dolly Partons nye, roste West End musikal. \"9 to 5\" klokker inn p\u00e5 West End i en meget begrenset sesong p\u00e5 Savoy Theatre. F\u00e5 tak i billetter f\u00f8r naboen\\!\n    \n    Fra kr 260\n  - \n    \n    ## Everybody's Talking About Jamie\n    \n    p\u00e5 Apollo Theatre,  man, 27 mai 2019  - l\u00f8r, 25 jan 2020\n    \n    Jamie New er seksten \u00e5r, og han bor i en kommunalbolig i Sheffield. Jamie passer ikke helt inne, og han er livredd for framtida. Jamie kommer til \u00e5 bli en sensasjon. Denne fryktl\u00f8se, morsomme og fantastiske nye musikalsensasjonen er inspirert av en BBC-dokumentar. Bestill billetter her\\!\n    \n    Fra kr 921\n    \n  - \n    \n    ## Waitress\n    \n    p\u00e5 Adelphi Theatre,  man, 27 mai 2019  - ons, 27 nov 2019\n    \n    \"Waitress\" forteller historen om Jenna, en servit\u00f8r og paiekspert som dr\u00f8mmer om \u00e5 reise bort fra den lille byen hennes og det kj\u00e6rlighetsl\u00f8se ekteskapet. En bakekonkurranse og byens nye doktor kan gi Jenna sjansen til en ny start, mens hennes servit\u00f8rvenner tilbyr deres egne oppskrifter p\u00e5 lykke. Bestill billetter online\\!\n    \n    Fra kr 353\n    ## The Phantom of the Opera\n    \n    p\u00e5 Majestic Theatre,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - l\u00f8r, 30 nov 2019\n    \n    Opplev Andrew Lloyd Webbers mesterverk Phantom of the Opera\\! Det er den lengstlevende\u00a0musikalen p\u00e5 Broadway, og den har fascinert publikum over hele verden. Gj\u00f8r din New York-tur komplett, bestill\u00a0billetter n\u00e5\\!\n    \n  - \n    \n    ## Fiddler on the Roof\n    \n    ## Blue Man Group - New York\n    \n    p\u00e5 Astor Place Theater,  tir, 28 mai 2019  - s\u00f8n, 29 des 2019\n    \n    The Blue Man Group er en av de forestillingene som ikke kan forklares, den\u00a0m\u00e5\u00a0sees\\! Showet er b\u00e5de morsomt, originalt og energisk\\! S\u00f8rg for \u00e5 forh\u00e5ndsbestille billetter og forbered deg\u00a0p\u00e5 \u00e5 bli overrasket\\!\n    \n  - \n    \n    ## Man of La Mancha\n    \n    p\u00e5 London Coliseum,  tir, 28 mai 2019  - l\u00f8r, 8 jun 2019\n    \n    Nyt Kelsey Grammer i hovedrollen i denne konsertproduksjonen av Man of La Mancha i Londons West End. Den ber\u00f8mte historien handler om Don Quixote og hans trofaste tjener Sancho Panza. F\u00e5 tak i de ettertraktede billettene til Man of La Mancha her\\!\n    \n    Fra kr 238\n    \n  - \n    \n    ## SIX the Musical\n    \n    p\u00e5 Arts Theatre,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - s\u00f8n, 5 jan 2020\n    \n    SIX, 'the most uplifting piece of new British musical theatre' is the phenomenon everyone is losing their head over\\! Critically acclaimed across the UK with a sound-track storming up the UK pop charts, the sell-out intoxicating Tudor take-off is back\\! Get your hands on the coveted tickets here\\!\n    \n  - \n    ## Stomp\n    \n    p\u00e5 Orpheum Theatre,  l\u00f8r, 1 jun 2019  - man, 30 des 2019\n    \n    Ikke g\u00e5 glipp av Stomp, en forestilling i New York med utrolig h\u00f8yt energiniv\u00e5\\! Showet har vunnet en Drama Desk Award for mest unike teateropplevelse, og det er\u00a0nettopp det det er - et unikt show, som m\u00e5 oppleves.\n    \n  - \n    \n    ## The Cher Show\n    \n    p\u00e5 Neil Simon Theatre,  tir, 28 mai 2019  - s\u00f8n, 13 okt 2019\n    \n    The Cher Show ankommer\u00a0Broadway denne h\u00f8sten.Chers bemerkelsesverdige, sanne historie kommer til live i denne nye musikalen basert p\u00e5 en bok av\u00a0Rick Elice (Tony-prisvinnende for beste musikal,\u00a0Jersey Boys). Ikke g\u00e5 glipp av dette, bestill dine billetter p\u00e5 forh\u00e5nd\\!\n    \n    Fra kr 1072\n    \n  - \n    \n    ## Mary Poppins\n    \n    p\u00e5 Prince Edward Theatre,  man, 28 okt 2019  - s\u00f8n, 29 mar 2020\n    \n    Disney og Cameron Mackintoshs' prisvinnende musikal, Mary Poppins, kommer tilbake til Londons West End. Denne magiske fortellingen om verdens beste barnevakt er triumf og storhet bragt p\u00e5 scenen med fantastisk koreografi, magiske effekter og fengende sanger. Unng\u00e5 skuffelse, bestill billetter i dag\\!\n    \n    ## Tootsie\n    \n    p\u00e5 Marquis Theatre,  tir, 28 mai 2019  - s\u00f8n, 22 des 2019\n    \n    ## The Book of Mormon\n    \n    p\u00e5 Eugene O'Neill Theatre,  tir, 28 mai 2019  - s\u00f8n, 24 nov 2019\n    \n    The Book of Mormon vises n\u00e5 p\u00e5 Broadway\\! Skaperne av South Park har vunnet en rekke priser og laget en av tidenes morsomste Broadway-musikaler\\! Ikke g\u00e5 glipp av en god latter - bestill billetter p\u00e5 forh\u00e5nd\\!\n    \n  - \n    \n    ## On Your Feet\\!\n    \n    p\u00e5 London Coliseum,  fre, 14 jun 2019  - l\u00f8r, 31 aug 2019\n    \n    On Your Feet\\! er den inspirerende sanne historien om Emilio og\u00a0Gloria og beskriver deres reise fra opprinnelsen i Cuba, til gatene i Miami og til slutt internasjonal superstjerne-status. Den suksessfulle musikalen kommer til London direkte fra Broadway for en begrenset sesong. Bestill dine billetter i dag\\!\n    ## The Light In The Piazza\n    \n    \n    ## Musikalen Moulin Rouge\n    \n    p\u00e5 Al Hirschfeld Theatre,  man, 8 jul 2019  - s\u00f8n, 24 nov 2019\n    Velkommen til Moulin Rouge musikalen p\u00e5 Broadway\\! Tre inn i en verden av prakt og romantikk, sl\u00e5ende overflod, glitter og storhet\\! Sprett champagnen og forbred deg p\u00e5 en spektakul\u00e6r musikalopplevelse i New York\\!\n    \n    Fra kr 956\n    ## Mamma Mia\\! The Party\n    \n    p\u00e5 The O2,  l\u00f8r, 31 aug 2019  - man, 18 nov 2019\n    \n    Experience an unique opportunity of having a blast: Mamma Mia\\! The Party. Spend your evening in good company with your friends or family. Enjoy a three-course meal, musical features and lots of dancing\\!\n    \n    ## Hairspray\n    \n    p\u00e5 London Coliseum,  tor, 23 apr 2020  - s\u00f8n, 24 mai 2020\n    \n    BIG Musical - BIG Comedy - BIG Hair\\! Hairspray the musical passer alle aldrer. Forestillingen bygger p\u00e5 John Waters film og hadde premiere i London i 2007. Billetter med rabatt bestiller du her\\!\n    \n    Fra kr 269\n    \n  - \n    \n    ## War Horse\n    \n    p\u00e5 Troubadour Theatre - Wembley,  fre, 18 okt 2019  - l\u00f8r, 23 nov 2019\n    \n    War Horse er den utrolige historien om en mann og hans kj\u00e6rlighet til sin hest. Det er en vakker og hjerteskj\u00e6rende historie med et unikt oppsett, og stykket er vinner\u00a0av fem Tony Awards, inkludert \"beste stykke\".\n    \n    ## Avenue Q\n    \n    p\u00e5 New World Stages / Stage 3,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - s\u00f8n, 2 jun 2019\n    \n    Opplev den Tony Award-vinnende musikalen Avenue Q p\u00e5 Broadway\\! Musikalen kombinerer skuespillere og marionetter i ett morsomt show\\! Morsomt, fartsfylt og politisk ukorrekt - bestill billetter allerede i dag\\!\n    \n    ## Sistas: The Musical\n    \n    p\u00e5 St. Luke's Theatre,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - s\u00f8n, 29 des 2019\n    \n    Sistas The Musical on Broadway in New York is an uplifting musical journey about a multi-generational African-American family. Based on a series of interviews conducted with black women, using a playlist of songs made famous by artists, incl. Billie Holiday and Beyonc\u00e9 and others, this musical tells of the struggles, the joys and the triumphs of being black and of being a Woman in America. Book tickets for Sistas The Musical here\\!\n    \n  - \n    \n    ## Beautiful: The Carole King Musical\n    \n    Opplev prisvinnende Beautiful: The Carole King Musical p\u00e5 Broadway\\! Dette er den ufortalte historien om Carole Kings reise fra skolejente til superstjerne. Bestill billetter her og forbered deg p\u00e5 en uforglemmelig kveld\\!\n    \n    Fra kr 943\n    \n    ## Showstopper The Improvised Musical\n    \n    p\u00e5 Lyric Theatre,  man, 17 jun 2019  - man, 9 des 2019\n    \n    The Showstoppers is a brand new musical, every single performance of this multi award-winning show is created from scratch\\! Each night, audience suggestions are instantly transformed into an all-singing, all-dancing production with unpredictable and hilarious results\\! Book tickets here\\!\n    \n  - \n    \n    ## Waitress\n    \n    p\u00e5 Brooks Atkinson Theatre,  tir, 28 mai 2019  - s\u00f8n, 1 sep 2019\n    \n    Musikalen Waitress p\u00e5 Broadway i New York er morsom, oppl\u00f8ftende og overraskende gripende. Tony Award-vinner Jessie Mueller spiller rollen som Jenna. Ikke g\u00e5 glipp av morsomme\u00a0Waitress n\u00e5r du er i\u00a0New York\\!\n    \n    Fra kr 956\n  - \n    \n    ## Cinderella - London Palladium\n    \n    p\u00e5 London Palladium,  fre, 22 nov 2019  - s\u00f8n, 5 jan 2020\n    \n    Det mest\u00a0fortryllende eventyret om Askepotts\u00a0reise fra fattigdom til rikdom\u00a0kommer p\u00e5 scenen p\u00e5 et av West Ends mest ber\u00f8mte teatre\u00a0London Palladium - denne jula\u00a0for f\u00f8rste gang p\u00e5\u00a0nesten 30 \u00e5r. Musikalen Cinderalla vises kun i 5 uker, s\u00e5 sikre deg billetter n\u00e5\\!\u00a0\n    \n  - \n    \n    ## Dear Evan Hansen\n    \n    p\u00e5 Music Box Theatre,  ons, 29 mai 2019  - s\u00f8n, 9 feb 2020\n    \n    Hele livet har\u00a0Evan Hansen f\u00f8lt seg usynlig. Men da en tragedie kaster ham i midten av en rask utviklende kontrovers, f\u00e5r han sitt livs mulighet: sjansen til \u00e5 bli en annen. Bestill dine billetter hjemmefra og f\u00e5 de beste setene tilgjengelig\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "45fb3240-020f-493e-b52c-8ebcf3e0b6af"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/disse-seks-studentene-far-bo-gratis-i-oslo?publisherId=4556438&releaseId=17862907", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:55Z", "text": "# Disse seks studentene f\u00e5r bo gratis i Oslo\n\n3.4.2019 09:24:08 CEST | AF Gruppen\n\n**Det siste halve \u00e5ret har studenter fra hele Norge konkurrert om \u00e5 f\u00e5 bo et \u00e5r gratis. Seks studenter ved OsloMet gikk helt til topps. De flytter inn i \u00abAF-kollektivet\u00bb neste studie\u00e5r.**\n\n\n\n\u2013 Det var en helt syk f\u00f8lelse \u00e5 f\u00e5 beskjed om at vi hadde vunnet, sier 20 \u00e5r gamle Cecilie Erland. Byggingeni\u00f8r-studenten er en av de seks OsloMet-studentene som fra h\u00f8sten av f\u00e5r bo gratis i AF Gruppens bokollektiv.\n\nI tillegg til \u00e5 f\u00e5 dekket sine bokostnader, vil studentene som flytter inn i kollektivet f\u00e5 inspirasjon og veiledning som er relevant for dem. De vil f\u00e5 innf\u00f8ring i ny teknologi i en stadig mer digitalisert byggebransje, samt f\u00e5 bli med p\u00e5 bes\u00f8k til AF Gruppens prosjekter.\n\nI september lanserte AF Gruppen konkurransen \u00abAF-Kollektivet\u00bb. Studenter fra hele Norge konkurrerte i ulike mobilspill gjennom h\u00f8sten. Av over 1900 deltagere gikk mer enn 200 studenter videre til semifinalen, der mer krevende oppgaver sto for tur.\n\nI februar tok AF Gruppen med seg de beste ingeni\u00f8rstudentene fra NTNU, OsloMet og H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet (HVL) til Trysil. Gjennom en helg m\u00e5tte de l\u00f8se oppgaver basert p\u00e5 samfunnsutfordringer i sine studiebyer med sine medstudenter. Samtidig fikk de anledning til \u00e5 bli kjent med AF. Alle lagene utviste stor kreativitet i oppgavel\u00f8sningen. Det var likevel laget fra OsloMet som skilte seg ut for fagjuryen.\n\n**Fortjent seier**\n\nVinnerlaget fokuserte p\u00e5 utfordringer knyttet til urbanisering og befolkningsvekst i hovedstaden. Deres forslag var \u00e5 etablere attraktive og b\u00e6rekraftige knutepunkt utenfor sentrumskjernen, for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 minske trykket i det sentrale Oslo.\n\n\u00a0\u2013 Gruppa fra Oslo klarte \u00e5 gi et rammeverk som kan brukes som en mal ogs\u00e5 i andre storbyer. De har skapt en identitet og vist evne til \u00e5 tenke nytt. Oslo-studentene vinner en fortjent seier, men jeg er imponert over alle tre lagene og hva de har f\u00e5tt til, sier Rolf Edvard Petersen, instituttnestleder og faggruppeleder (bachelor byggingeni\u00f8r) ved NTNU, og en av jurymedlemmene.\n\n\u00a0Han roser AF for \u00e5 ha klart \u00e5 knytte n\u00e6ringsliv og utdanning sammen:\n\n\u00a0\u2013 Vi er en del av samme verdikjede og helt avhengig av hverandre. Her bruker AF Gruppen utdanningsdelen strategisk i sin rekruttering, og det er noe begge parter tjener p\u00e5. Initiativ som dette tror jeg vi vil se mer av i fremtiden.\u00a0\n\n**Jackpot med bolig og jobb**\n\nEtter finalehelgen har AF gjennomf\u00f8rt dybdeintervjuer med de elleve kandidatene fra vinnerbyen. Av disse er seks tilbudt en plass i kollektivet, og fire av studentene har ogs\u00e5 f\u00e5tt sommerjobb i AF. En av dem er 22 \u00e5r gamle Eldbj\u00f8rg Aaraas H\u00e5nde.\n\n\u2013 Jeg f\u00f8ler at jeg har vunnet jackpot. B\u00e5de gratis bolig og jobb, sier Asker-jenta som stortrives med byggfag.\n\n\u00a0AF er n\u00e5 i gang med \u00e5 lokalisere en egnet bolig i Oslo for de seks studentene som skal bo i kollektivet. HR-direkt\u00f8r Karin Engen gleder seg til \u00e5 bli enda bedre kjent med dem.\u00a0\n\n\u2013 Det er en fin gjeng og vi har stor tro p\u00e5 at de skal kunne fungere godt sammen. AF-kollektivet gir oss en unik anledning til \u00e5 treffe studentene og l\u00e6re dem \u00e5 kjenne over tid.\n\n**Fast jobb etter studiene\u00a0**\n\nAF Gruppen er i sterk vekst og forventer \u00e5 ansette 1500 personer de neste \u00e5rene. HR-direkt\u00f8ren tror at noen av disse er studenter de har blitt kjent med gjennom AF-kollektivet.\n\n\u2013 Vi har i f\u00f8rste omgang tilbudt fire av dem sommerjobb. N\u00e5r de er ferdige med studiene h\u00e5per vi at fast jobb blir en realitet for flest mulig av kollektivbeboerne. Vi er alltid p\u00e5 jakt etter dyktige folk som kan tenke seg en karriere hos oss, og ser p\u00e5 denne konkurransen som et godt supplement til tradisjonell rekruttering. Det store antallet deltagere i konkurransen viser at dette var et popul\u00e6rt initiativ.\n\nDe seks studentene som man til h\u00f8sten vil f\u00e5 f\u00f8lge i kollektivet er:\n\nJonas Guriby Dahl (24) fra B\u00e6rum. G\u00e5r p\u00e5 2. \u00e5ret p\u00e5 byggingeni\u00f8r.  \n  \nEldbj\u00f8rg Aaraas H\u00e5nde (22) er fra Asker og g\u00e5r 2. \u00e5ret p\u00e5 byggingeni\u00f8r.  \n  \nSiv Fredriksen Kaarstad (21) fra T\u00f8nsberg. F\u00f8rste\u00e5rsstudent p\u00e5 byggingeni\u00f8r.  \n  \n\u00c5dne Iversen (23) fra Hamar, g\u00e5r 2. \u00e5ret elektroingeni\u00f8r.  \n  \nCecilie Erland (20) er fra Karm\u00f8y og g\u00e5r f\u00f8rste\u00e5ret p\u00e5 byggingeni\u00f8r.  \n  \nJon Haugvaldstad Vik (23) fra Stavanger. Tar master i bygg- og konstruksjonsteknikk (siv.ing)\n\n## Bilder\n\nAF Gruppens datterselskap AF Offshore Decom danner selskapet Fairfield Decom sammen med de ledende akt\u00f8rene innen offshore fjerning og gjenvinning Heerema Marine Contractors og Decom Energy. Med hovedkontor i Aberdeen, kombinerer den nye virksomheten kunnskapen til en erfaren operat\u00f8r med ekspertisen til verdens ledende entrepren\u00f8rer innen offshore fjerning og gjenvinning. P\u00e5 denne m\u00e5ten skapes en unik operat\u00f8r med helhetlige l\u00f8sninger for late-life-operasjoner og fjerning- og gjenvinningsoppdrag p\u00e5 britisk kontinentalsokkel.\n\nP\u00e5 ordin\u00e6r generalforsamling i AF Gruppen ASA den 15. mai ble Kristina Alvendal og Kjetel Digre valgt som nye styremedlemmer. Styret ble samtidig utvidet og best\u00e5r n\u00e5 totalt av 10 personer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "004f6ba7-2e1e-4b1a-a351-4b1307a9a323"}
+{"url": "https://godstrek.no/kulturfabrikken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:03Z", "text": "# Kulturfabrikken\n\nSkiltdesign:\u00a0Logoen er p\u00e5 plass p\u00e5 veggen til Kulturfabrikken. Skiltet er levert av Trykkmann skilt design  \nog kom opp sommeren 2014.\n\n  \nKulturfabrikken er er en \u00abSareptas krukke\u00bb \u2013 en boks som aldri blir tom. Kulturfabrikken er bokstavelig talt bygget p\u00e5 hermetikkfabrikkens tomt. Sortlands nye kulturhus hviler dermed trygt p\u00e5 hundre \u00e5r med stolt produksjon av Vesteraalens fiskeboller. Symbolet til Kulturfabrikken er en stilisert \u00e5pen hermetikkboks. Boksen er \u00e5pen \u2013 innholdet er klart til \u00e5 deles. Boksen er et ikon, men ogs\u00e5 en metafor for fabrikken og det som framstilles der. Men den enkle formen inviterer til flere assosisasjoner. Ser du ikke en boks ser du kanskje en p\u00e5-knapp. Kulturfabrikken sl\u00e5r deg p\u00e5.\u00a0Designelementet \u00abBoblene\u00bb: Illustrasjonselementet henter sin form fra Kulturfabrikkens eksteri\u00f8r. Sirkelnettet er bobler i Golfstr\u00f8mmen, dr\u00e5pene som f\u00e5r boksen til \u00e5 flyte over. Det er hundre sm\u00e5 stemmer som danner et stort kor. Det koker og syder i Kulturfabrikken. Boksen og boblene er henholdsvis symbol og illustrasjonselement. Sammen med fargepaletten skal de skape et tydelig uttrykk uten \u00e5 bli ensformig. Profilen er utviklet av Svein Terje K Eliassen og Svein Spjelkavik.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f8132ad-d806-4dda-a4eb-236541fcdb14"}
+{"url": "https://norcan.org/topic/31159-kj%C3%B8pe-utstyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:29Z", "text": "Posted October 1, 2018  \n\nHar n\u00e5 bestillt utstyret, men fremdeles nysjerig p\u00e5 om jeg kan f\u00f8le meg trygg i etter tid.\n\nPosted October 1, 2018  \n\nSkal v\u00e6re ganske trygt \u00e5 kj\u00f8pe utstyr innlands.\u00a0 Var vel noe greier n\u00e5r Hydrol\u00e5ven ble stengt av politiet og de ville ha kunderegister.\u00a0 Tror de slapp \u00e5 gi fra seg det. Husker ikke helt men er jo ikke ulovlig \u00e5 dyrke tomater i telt hjemme\u00a0\n\nPosted February 14  \n\nJa, men sliter endel med temperaturen. Og om du kj\u00f8rer vifta over 50-60% s\u00e5 kommer det lukt gjennom kullfilteret.\n\ns\u00e5 jeg kommer til \u00e5 opgradere ti st\u00f8re ventilasjon,\u00a0luftkj\u00f8lt reflektor og 400 eller 600w lampe.\n\nOkay, kjekt \u00e5 vite. Du har ikke vurdert cooltube for \u00e5 gj\u00f8re det rimeligere og enklere?\u00a0\n\nHeisann,\n\njeg har et kjellerrom jeg \u00f8nsker \u00e5 installere et ventilasjonsanlegg i; hva gj\u00f8r man da?\nRinger et fima som driver med ventilasjonsanlegg og ber om et anbud? Hvor avansert et ventilasjonsanlegg trenger man? Jeg har to kjellerrom p\u00e5 til sammen ca 25 m2. Er det ikke litt rart \u00e5 be om \u00e5 f\u00e5 installert et kullfilter?\n\nEr det noen som har noen konkrete navn p\u00e5 et ventilasjonsanlegg som kan anbefales, og ca hvor mye dette koster n\u00e5r man m\u00e5 g\u00e5 via et firma?\n\nFinnes det ventilasjonsanlegg som b\u00e5de resirkulerer lufta (endelig f\u00e5r jeg bruk for min kunnskap om fotosyntesen i praksis), transporterer fukt ut - og ogs\u00e5 bedriver en viss temperaturkontroll? Da tenker jeg s\u00e5nn at all varmlufta ikke g\u00e5r rett ut?\n\nDette h\u00f8res is\u00e5fall ganske dyrt ut?\n\nJeg har ogs\u00e5 lest et sted at slike ventilasjonssystemer br\u00e5ker en del, s\u00e5 det anbefales \u00e5 isolere mot f\u00f8rste etasje; virkelig?\n\n\u00a0\n### **jiffemann** \u00a0\u00a0 \nHjertelig takk for svar, jiffemann - ja, jeg har lest litt om balansert ventilasjon, og man kan faktisk f\u00e5 inntil 20 000 kr i Enova-st\u00f8tte til dette. Hvor fantastisk ville vel ikke det v\u00e6re?\n\n\u00a0\n### **jiffemann** \u00a0\u00a0 \n\nPosted February 18  \n\nN\u00e5r det kommer til br\u00e5k er det nok av samme grunn som at folk flest her inne anbefaler \u00e5 kj\u00f8pe s\u00e5 stor vifte som en kan ta seg r\u00e5d til, da jo \"lettere\" den kan jobbe jo mindre br\u00e5k blir det, om det er en vifte som m\u00e5 kj\u00f8re full pupp \"hele tida\", og kanskje ikkje greier ta unna toppene engang,\u00a0blir det plutselig mye mer br\u00e5k enn om det er en vifte som tusler rundt p\u00e5 20% til vanlig, og kanskje ramper seg opp mot 70-80% n\u00e5r det virkelig trengs.\n\nSkikkelig ventilasjon i ett hus er noko som er veldig \u00e5lreit uansett om det skal benyttes til v\u00e5r kj\u00e6re hobby eller ikkje.\n\nS\u00e5 det kan jo vere verdt \u00e5 f\u00e5 unders\u00f8kt om mer enn bare kjelleren kan inkluderes. Og ang. kullfilter, jau, det er kanskje litt suspekt, men samtidig er det vel kanskje det enkleste \u00e5 ettermontere mot en ventil om en hare mindre enn 10 tommeltotter.\n\nMen om en har en hobby hvor en driver med kjemi som lukter, eller \"maling\" osv osv s\u00e5 kan det jo \"bortforklares\", selv om mange nok vil lure p\u00e5 hvorfor du er redd for at naboer kjenner malingslukta.\n\nPosted February 18  \n\nTusen takk for svar \")\n\nJa, jeg driver tilfeldigvis med maling, og ikke minst; noe seri\u00f8s skiprepping (vel, jeg glider i det minste mine egne ski) - s\u00e5 det g\u00e5r nok bra \")\n\nMen har folk b\u00e5de ventilasjonsanlegg OG vifte i kjeller? Blir ikke det sm\u00f8r p\u00e5 flesk? \n\nJeg m\u00e5 for\u00f8vrig f\u00e5 lov til \u00e5 si at jeg ble inspirert av f\u00f8lgende NRK-artikkel i dag, og det er forn\u00f8yelig \u00e5 vite at man er en del av det gr\u00f8nne skiftet. Men om det som st\u00e5r i artikkelen stemmer; at Norge kun er 5-10 \u00e5r unna en tilsvarende l\u00f8sning som California med lisenser osv; det er kanskje vel optimistisk? \n\nhttps://www.nrk.no/urix/xl/det-gronne-skiftet-1.14432810\n\n\u00a0\nPosted February 18  \n\n> 1 time siden, Hageselskapet skrev:\n> \n> Tusen takk for svar \")\n> \n> Ja, jeg driver tilfeldigvis med maling, og ikke minst; noe seri\u00f8s skiprepping (vel, jeg glider i det minste mine egne ski) - s\u00e5 det g\u00e5r nok bra \")\n> \n> Men har folk b\u00e5de ventilasjonsanlegg OG vifte i kjeller? Blir ikke det sm\u00f8r p\u00e5 flesk? \n> \n> Jeg m\u00e5 for\u00f8vrig f\u00e5 lov til \u00e5 si at jeg ble inspirert av f\u00f8lgende NRK-artikkel i dag, og det er forn\u00f8yelig \u00e5 vite at man er en del av det gr\u00f8nne skiftet. Men om det som st\u00e5r i artikkelen stemmer; at Norge kun er 5-10 \u00e5r unna en tilsvarende l\u00f8sning som California med lisenser osv; det er kanskje vel optimistisk? \n> \n> https://www.nrk.no/urix/xl/det-gronne-skiftet-1.14432810\n\n10 \u00e5r er ikke s\u00e5 optimistisk. Danmark er f.eks ved \u00e5 etablere en seri\u00f8s cannabisbranjse n\u00e5. Egne messer, mange fr\u00f8produsenter, lys og gj\u00f8dselprodusenter etc.\n\nN\u00e5r det gjelder kjelleren din, s\u00e5 skulle det v\u00e6re helt greit \u00e5 f\u00e5 lagt inn et ventilasjonsanlegg. Kullfilter kan du legge inn senere p\u00e5 egen h\u00e5nd. Personlig ville jeg ordna det hele selv. Da kunne jeg f\u00f8rst planlagt dyrkeomr\u00e5det, og deretter tilpasset ventilasjon. Hvis du har kald kjeller, kan du f.eks bygge et eget rom i kjelleren og lede ventilasjonsluften ut i resten av kjelleren. Synes det blir for dumt \u00e5 pumpe varm luft ut av kjelleren om vinteren. Hvis du har isolert varm kjeller er det selvsagt en annen sak.\n\n\u00a0\nPosted February 18  \n\nInteressant\\!\n\nDette vil jo v\u00e6re en lukrativ bransje \u00e5 g\u00e5 inn i, s\u00e5 jeg tenker at alle tomatb\u00f8ndene p\u00e5 J\u00e6ren bare st\u00e5r og tripper og venter p\u00e5 en legalisering?\n\nS\u00e5 til setningen \"Personlig hadde jeg ordnet det hele selv.\"\n\nJepp; mange damer her inne som fikser s\u00e5nn? Det n\u00e6rmeste jeg kommer elektrisk kunnskap er hvordan sl\u00e5 av og p\u00e5 kaffetrakteren. Jeg kommer enten til \u00e5 brenne ned hele huset, event kortslutte meg selv hvis jeg skal g\u00e5 ned i kjelleren med ett par vifter kj\u00f8pt p\u00e5 nettet, en bruksansvisning og en skrutrekker.\n\nJeg har kikket litt rundt p\u00e5 nettet, og ser at ulike vifter, slik som feks Vortex inline fan, koster rundt 140 dollar. Da jeg ringte og snakket med et ventilasjonsfirma i dag, s\u00e5 anslo de vel 40 000. Herrlighet; det blir fort penger av dette\\! Er det vanlig for \u00e5 ha en snaue 20 m2 moro? Trenger disse plantene s\u00e5 mye oksygen at det m\u00e5 en skikkelig hest av et ventilasjonsanlegg inn?\n\nTipset ditt om \u00e5 lede ventilasjonslufta ut i resten av kjelleren var veldig EN\u00d8K-vennlig, s\u00e5 kudos, men vil ikke dette lukte?\n\nSom nybegynner leser jeg side opp og ned p\u00e5 nettet om planlegging av dyrkingsomr\u00e5de; takk til tips til det, Fritenker. Jeg er som deg en tilhenger av god planlegging. Dette er i det hele tatt som \u00e5 starte p\u00e5 en utdanning hvor man m\u00e5 finne pensum selv, utf\u00f8re oppgaver fullstendig uten veiledning - og hvis man stryker p\u00e5 eksamen, s\u00e5 ender man i fengsel.\n\n\u00a0\nPosted February 19  \n\nLuften du bl\u00e5ser ut av det 20m2 rommet g\u00e5r slik\u00a0 \u00a0 \u00a0kullfilter - \\> vifte - \\> ventilasjonsslange ut av rommet.\u00a0\n\nKullfilteret fjerner lukten. Kj\u00f8p st\u00f8rre enn du tror du trenger. B\u00e5de pga sikkerhet mtp lukt, men ogs\u00e5 fordi du da kan kj\u00f8re st\u00f8rre vifte og kj\u00f8re den med mindre enn maksimal hastighet, og dermed unng\u00e5 st\u00f8y.\u00a0\n\nSi du eksempelvis \u00f8nsker \u00e5 flytte 400m3/h luft. Da er det stillere med en vifte med maxvolum 800m3/h p\u00e5 halv hastighet, enn en som klarer 400 p\u00e5 full jamring.\u00a0\n\n\u00a0\nTing \u00e5 ha i bakhodet er at, for \u00e5 unng\u00e5 lukt av utventilert luft, m\u00e5 kapasiteten (m3/h) til kullfilteret v\u00e6re h\u00f8yere enn max luftmengde m3/h p\u00e5 viften.\u00a0\n\nMye av det du skriver er helt sant. Mtp unders\u00f8kelser, finne pensum selv og risiko. Meeeen helt uten veiledning er man jo ikke. Norcan har trivelige folk som de folka oppi tr\u00e5den her som \u00f8ser ut av sin kunnskap. Selv har jeg ikke s\u00e5 mye erfaring men pr\u00f8ver \u00e5 hjelpe litt jeg ogs\u00e5.\n\nPosted February 19  \n\nTusen takk for gode tips, Nightcrawler \")Mente selvsagt veiledning ute i felt av typen ikke-spesielt teknisk-anlagt-kvinne skal montere komplisert vifte - helt p\u00e5 egenh\u00e5nd, ha ha \")Dette forumet her er gull verdt\\!\n\nJeg er til vanlig ikke altfor begeistret for internett, og hvordan folk behandler hverandre inne p\u00e5 ulike fora, men her har jeg ikke opplevd annet enn god gammeldags h\u00f8flighet, en god porsjon dannelse - og ikke minst; en genuim hjelpsomhet.\n\nDet har hjulpet meg over d\u00f8rstokkmila, og gjort meg tryggere p\u00e5 at jeg har lagt ut p\u00e5 en spennende vei litt utenfor den vanlige A4-l\u00f8upa. Jeg kjenner faktisk at jeg gleder meg veldig til \u00e5 komme enda mer i gang.\n\nTusen takk\\!\n\n> 17 timer siden, Hageselskapet skrev:\n> Interessant\\!\n> \n> Dette vil jo v\u00e6re en lukrativ bransje \u00e5 g\u00e5 inn i, s\u00e5 jeg tenker at alle tomatb\u00f8ndene p\u00e5 J\u00e6ren bare st\u00e5r og tripper og venter p\u00e5 en legalisering?\n> \n> S\u00e5 til setningen \"Personlig hadde jeg ordnet det hele selv.\"\n> \n> Jepp; mange damer her inne som fikser s\u00e5nn? Det n\u00e6rmeste jeg kommer elektrisk kunnskap er hvordan sl\u00e5 av og p\u00e5 kaffetrakteren. Jeg kommer enten til \u00e5 brenne ned hele huset, event kortslutte meg selv hvis jeg skal g\u00e5 ned i kjelleren med ett par vifter kj\u00f8pt p\u00e5 nettet, en bruksansvisning og en skrutrekker.\n> \n> Jeg har kikket litt rundt p\u00e5 nettet, og ser at ulike vifter, slik som feks Vortex inline fan, koster rundt 140 dollar. Da jeg ringte og snakket med et ventilasjonsfirma i dag, s\u00e5 anslo de vel 40 000. Herrlighet; det blir fort penger av dette\\! Er det vanlig for \u00e5 ha en snaue 20 m2 moro? Trenger disse plantene s\u00e5 mye oksygen at det m\u00e5 en skikkelig hest av et ventilasjonsanlegg inn?\n> \n> Tipset ditt om \u00e5 lede ventilasjonslufta ut i resten av kjelleren var veldig EN\u00d8K-vennlig, s\u00e5 kudos, men vil ikke dette lukte?\n> \n> Som nybegynner leser jeg side opp og ned p\u00e5 nettet om planlegging av dyrkingsomr\u00e5de; takk til tips til det, Fritenker. Jeg er som deg en tilhenger av god planlegging. Dette er i det hele tatt som \u00e5 starte p\u00e5 en utdanning hvor man m\u00e5 finne pensum selv, utf\u00f8re oppgaver fullstendig uten veiledning - og hvis man stryker p\u00e5 eksamen, s\u00e5 ender man i fengsel.\n> \nJeg skj\u00f8nner. Skal du ha faste installasjoner, trenger du h\u00e5ndverker. Det kan v\u00e6re du skal overveie \u00e5 begynne med et telt. Da er det lett \u00e5 f\u00e5 til en kombinasjon av telt, lys og ventilasjon som fungerer optimalt. Er det utelukka eller?\n\nPosted February 19  \n\nTelt er vurdert, men siden jeg har to rom til r\u00e5dighet, s\u00e5 pr\u00f8ver jeg meg p\u00e5 det.\n\nEr det noen her inne som har v\u00e6rt p\u00e5 studietur til California?\n\nVirker som det er popul\u00e6rt i disse dager. Jeg tenker at man kan unng\u00e5 mye nybegynnerfeil med litt praksis i felt, f\u00f8r man setter i gang selv - slik som i planleggingsfasen. Jeg \u00f8nsker \u00e5 tilrettelegge for avlinger i ulike vekststadier, og siden jeg har to mindre rom til r\u00e5dighet, s\u00e5 tenker jeg litt som i barnehagen; at de minste kidsa g\u00e5r i en avdeling, flytter over i den litt st\u00f8rre, f\u00f8r de til sist har blitt store barn - og gjerne er for seg selv. Er jeg inne p\u00e5 noe her?\n\n\u00a0\nHvis du har tenkt \u00e5 dyrke \"photo\" planter, alts\u00e5 at de ikke begynner \u00e5 blomstre f\u00f8r du forandrer p\u00e5 lyssyklusen, er du nok inne p\u00e5 noe. Da kan du ha barnehage med 18 til 24 timer lys i d\u00f8gnet, og alderhjem med 12 timer lys og 12 timer m\u00f8rke, der de blomstrende kan g\u00e5 d\u00f8den i m\u00f8te.\u00a0\n\nHvis du heller g\u00e5r for \u00e5 dyrke \"auto\" planter, bryr ikke de seg s\u00e5 mye om de f\u00e5r 12, 18 eller 24 timer lys i d\u00f8gnet. De vokser seg til en viss st\u00f8rrelse og begynner blomstringsfasen uavhengig av lysvarighet.\n\n\u00a0\nEn annen fordel med \u00e5 ha separert kidsa og oldingene er jo at du kan skreddersy fargetemperaturen til de forskjellige aldersgruppene bedre. Mere bl\u00e5tt for vokstfasen, og mere r\u00f8dt til blomstringsfasen.\u00a0\n\neller du kan gj\u00f8re det litt dyrere og enklere og skaffe deg fullspekter led lys med en fargetemp p\u00e5 3500 kelvin. Dette vul fungere greit til hele plantens livssyklus. Har selv et lys som bruker s\u00e5kalt cob teknologi. @jiffemann har mer peiling p\u00e5 det nyeste innen led belysning. Tror de heter quantum boards eller no s\u00e5nt og har samsung led.\u00a0\n\nPosted February 19  \nJa, jeg har tenkt \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 effektiv som mulig og ha ett rom hvor jeg kultiverer kloner og dyrker frem sm\u00e5, s\u00f8te urter - og ett, det st\u00f8rste rommet, til selve blomstringen. Jeg leste ett sted at man i barnehagen kun trengte et standardisert lysstoffr\u00f8r, som sto p\u00e5 24 t/d - men dette et jo et enkelt lys uten noen farger; og barn vil jo gjerne ha riktig farge p\u00e5 barnerommet sitt, for \u00f8kt trivsel, ikke sant?\n\nJeg lurer derfor p\u00e5 om jeg ikke skal kj\u00f8pe et fullspekter lys b\u00e5de til barnehage og gamlehjem; man vil jo at b\u00e5de oppvekst og alderdom skal v\u00e6re optimal, ikke sant? \")\n\nMen akkurat dette med lys er ikke f\u00f8rstepri akkurat n\u00e5, da jeg baler med ventilasjon. Jeg vil ha to rom hvor forholdene er lagt optimalt til rette, og hvor jeg kan kose meg med \u00e5 v\u00e6re, og vil ha en skikkelig ventilasjonsanlegg. Det skal bli morsomt \u00e5 levere arbeidstegningen jeg har til installat\u00f8ren. Det virker sikkert ikke noe rart i det hele tatt at jeg har en spesifikk liste p\u00e5 hvordan jeg \u00f8nsker systemet lagt opp, ha ha. Det morsomme er jo at matematikken fra grunnskolen n\u00e5 plutselig kommer til sin rett, n\u00e5r jeg sitter og regner ut kubikk og hvor stor ekstraktorvifte jeg trenger; dette er virkelig et tverrfaglig prosjekt med mye god l\u00e6ring \") Men slik jeg forst\u00e5r det, s\u00e5 trenger gamlingene mye mer frisk luft enn barna - s\u00e5 det vil ikke v\u00e6re det samme behovet for like store ekstraktorer i begge rom? \n\n\u00a0\n  -   \nPosted February 19  \n\nSt\u00f8rrelsen p\u00e5 ventilasjonen, alts\u00e5 dimensjon p\u00e5 r\u00f8rene og st\u00f8rrelsen p\u00e5 vifta handler mest om hvor mye varme du skal ha ut. Og det igjen avhenger av hvor mye lys du har, som igjen avhenger av hvor mange planter du skal blomstre av gangen.\n\nDet er greit \u00e5 ha et rom til vekstfase og et rom til blomstring, men blomstringsrommet m\u00e5 v\u00e6re 100% lystett, og det betyr 100%.\n\nVektsrommet trenger ikke s\u00e5 mye lys som blomstringsrommet.\n\nEllers vil jeg anbefale deg \u00e5 lese deg litt opp p\u00e5 basiskunnskap: https://www.growweedeasy.com/\n\nPosted February 19  \n\nJeg tar tilbake det med at lys ikke er f\u00f8rstepri n\u00e5\\!\nHvilke type lys jeg skal ha, og hvor mye watt de genererer, m\u00e5 selvsagt inn i regnskapet f\u00f8r jeg lander ventilasjonen. Det er i tillegg lavt under taket, s\u00e5 det vil ogs\u00e5 spille inn p\u00e5 valg av belysning - og jeg tenker i utgangspunktet fire 600 W for et rom p\u00e5 10 m2? Er LED-lamper en del av HPS-systemet?\n\nPosted February 19  \n\n> 7 minutter siden, LHC skrev:\n> \n> St\u00f8rrelsen p\u00e5 ventilasjonen, alts\u00e5 dimensjon p\u00e5 r\u00f8rene og st\u00f8rrelsen p\u00e5 vifta handler mest om hvor mye varme du skal ha ut. Og det igjen avhenger av hvor mye lys du har, som igjen avhenger av hvor mange planter du skal blomstre av gangen.\n> \n> Det er greit \u00e5 ha et rom til vekstfase og et rom til blomstring, men blomstringsrommet m\u00e5 v\u00e6re 100% lystett, og det betyr 100%.\n> \n> Vektsrommet trenger ikke s\u00e5 mye lys som blomstringsrommet.\n> \n> Ellers vil jeg anbefale deg \u00e5 lese deg litt opp p\u00e5 basiskunnskap: https://www.growweedeasy.com/\n\nTakk for utfyllende og forklarende svar, LHC \") Det er S\u00c5 hyggelig med s\u00e5 mange gode l\u00e6rere\\! Planleggingsfasen minner mer og mer om et svangerskap med s\u00e5 mye som skal ordnes, tenkes p\u00e5, eller forresten n\u00e5r jeg tenker meg om s\u00e5 var det \u00e5 g\u00e5 gravid mye enklere, ha ha. Men samtidig ogs\u00e5 en real utfordring, da naturfag og matte g\u00e5r opp i en slags h\u00f8yere enhet. Er det mulig, om noen uker, \u00e5 legge ut en arbeidstegning, selvsagt anonymisert, for tilbakemeldinger p\u00e5 tekniske l\u00f8sninger, oppsett? Mye bedre \u00e5 rette opp feil f\u00f8r man faktisk gj\u00f8r dem...\n\n> 15 minutter siden, Hageselskapet skrev:\n> Jeg tar tilbake det med at lys ikke er f\u00f8rstepri n\u00e5\\!\n> Hvilke type lys jeg skal ha, og hvor mye watt de genererer, m\u00e5 selvsagt inn i regnskapet f\u00f8r jeg lander ventilasjonen. Det er i tillegg lavt under taket, s\u00e5 det vil ogs\u00e5 spille inn p\u00e5 valg av belysning - og jeg tenker i utgangspunktet fire 600 W for et rom p\u00e5 10 m2? Er LED-lamper en del av HPS-systemet?\n\nAv det du beskriver, legger du opp til komersiell produksjon. Er det det du ha tenkt deg?\n\n  \nhttps://www.growweedeasy.com/cannabis-grow-lights\n\n\u00a0\n **Edited February 19 by LHC** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c37b3172-5935-4bbb-b14f-3ed67ba1c65e"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Bernard_Lama", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:13Z", "text": "\\* Antall seriekamper og -m\u00e5l  \ner sist oppdatert 26. januar 2011.  \n\\*\\* Antall landskamper og -m\u00e5l  \ner sist oppdatert 26. januar 2011.\n\n**Bernard Pascal Maurice Lama** (f\u00f8dt 7. april 1963 er en tidligere fransk landslagspiller i fotball og fotballtrener f\u00f8dt p\u00e5 Saint-Symphorien i departementet Indre-et-Loire.\n\nLama var m\u00e5lvakt og spilte flere \u00e5r i Lille og Paris Saint-Germain. Han spilte ogs\u00e5 for Brest, Lens, Metz og West Ham. Han debuterte p\u00e5 det franske landslaget 17. februar 1993 i en kamp mot Israel, som Frankrike vant 4-0. Han spilte 44 kamper for Frankrike i perioden 1993-2000.\n\nHan er n\u00e5 trener, og var i en kort periode i 2006 landslagstrener for Kenyas landslag.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ee1b8ad-dd26-4424-b85b-9e4866ac8662"}
+{"url": "https://www.trondheim.kommune.no/org/oppvekst/barnehager/hallset-bhgr/selsbakkhogda-bhg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:02Z", "text": "## \u00c5pningstid\n## Sommerstengt\n\nUke 28 og 29 i 2018 ( 9. juli til 22. juli)\n\n## Uteomr\u00e5det\n\nVi har et kjempeflott uteareal med blant annet en flott akebakke som f\u00e5r det til \u00e5 kile i magen n\u00e5r man setter utfor. Like utenfor gjerdet har vi et skogholt. Der lager vi mat p\u00e5 b\u00e5lplassen v\u00e5r.  \nKom gjerne innom en dag, kanskje har vi r\u00e5dyrene p\u00e5 bes\u00f8k akkurat da. I alle fall kan vi g\u00e5 ned i skogen og legge ut litt mat. Vi har kort vei til bibliotek og kollektivtrafikk.\n\nVelkommen til Selsbakkh\u00f8gda barnehage.\n\n## Snarveier\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04845544-a2b3-4eea-9ed9-7cc0073669db"}
+{"url": "http://www.arkivinordland.no/aktuelt/ny-medeier-i-ikan-vefsn-kommune.1013043.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:21Z", "text": "# Ny medeier i IKAN: Vefsn kommune\n\n75 \u00e5rs minnemarkering - de f\u00f8rste jugoslaviske fanger i Nordland. 2017  \n\nVi \u00f8nsker Vefsn kommune velkommen i IKAN\\!\n\nVefsn kommune ligger p\u00e5 Helgeland og har ca 13.400 innbyggere. Mosj\u00f8en er kommunesenter med omlag 10.000 innbyggere. Vefsn kommune er en vidstrakt kommune med h\u00f8ye fjell, fjorder, grotter og elver.\n\nKommunev\u00e5pnet er en s\u00f8lv hane p\u00e5 svart bunn. Hanen st\u00e5r for \u00e5rv\u00e5kenhet og kamplyst.\n\n\u00a0\nVefsn kommune ble opprettet i sin n\u00e5v\u00e6rende form 1837 som et f\u00f8lge av de nye formannskapslovene og omfattet ogs\u00e5 det som n\u00e5 er kommunene Hattfjelldal og Grane. Disse ble skilt ut som egne kommuner i 1862 og 1927. Tettstedet Mosj\u00f8en vokste gradvis frem som sentrum i regionen og fikk derfor ladestedsrettigheter i 1874 og var egen bykommune i \u00e5ra 1875-1961.\n\nI 1866/1867 ble det opprettet et engelsk eid sagbruk (Engelskbruket) p\u00e5 Hals\u00f8y som tok ut store t\u00f8mmermengder fra distriktet. Sagbruket representerte den f\u00f8rste industrialiseringen av kommunen. Uttak av store t\u00f8mmermengder gjorde ogs\u00e5 at b\u00e5tbygging var en viktig n\u00e6ringsgren i kommunen. I \u00e5rene 1903 til 1921 bygget man heldekkede seilb\u00e5ter ved Skandfers baadbyggeri ved Kulstadsj\u00f8en.\n\n\u00a0\n  - Vefsn kommunes medlsmsfordeler i IKAN.\n\nPublisert25.10.2018 15:56\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42955c55-c88c-4c9e-9fbc-25bc0fce9285"}
+{"url": "https://www.thebodyshop.no/himalayan-charcoal-purifying-facial-soap-100g.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:15Z", "text": "https://www.thebodyshop.no/himalayan-charcoal-purifying-facial-soap-100g.html?\\_\\_\\_store=default 2302 Himalayan Charcoal Purifying Facial Soap 100G https://www.thebodyshop.no/media/catalog/product/w/e/webimages\\_1093217\\_1\\_himalayan\\_charcoal\\_purifying\\_facial\\_soap\\_brnz\\_inneops151\\_m\\_z.jpg 89 NOK InStock /Hudpleie /Hudpleie/Tea Tree /Hudpleie/Rens /Hudpleie/Tilbeh\u00f8r /Jul/Kalendergaver /Hudpleie/Uren hud /Hudpleie/Charcoal Himalayan Charcoal Soap er en forfriskende ansiktss\u00e5pe som passer spesielt godt til deg med uren og oljete hud. S\u00e5pestykket inneholder b\u00e5de bambuskull, eukalyptus- olje og tea tree- olje. Bambuskull trekker til seg urenheter og overfl\u00f8dig olje, mens eukalyptus- olje har antibakterielle egenskaper. Tea tree- olje pleier, renser og matter huden for \u00e5 gi deg et friskt og rent resultat. V\u00e5r tea tree-olje er kj\u00f8pt inn gjennom v\u00e5rt program for solidarisk handel, Community Trade \\<ul\\>\\<li\\> Kan kombineres med annen \\<u\\>\\<a href= \" https://www.thebodyshop.no/hudpleie/tea-tree.html\"\\> Tea Tree\\</u\\>\\</a\\> og \\<u\\>\\<a href= \" https://www.thebodyshop.no/hudpleie/seaweed.html\"\\> Seaweed\\</u\\>\\</a\\> hudpleie\\</li\\>\\<li\\>Spesielt egnet til oljete hud\\</li\\>\\<li\\>100% vegansk\\</li\\>\\<br\\>\\<br\\>Hvordan brukes denne s\u00e5pen? \\</br\\> \\<br\\> Himalayan Charcoal Soap brukes for rens av huden hver morgen og kveld. Skum opp mellom hendene og masser s\u00e5pen inn i fuktig hud. Unng\u00e5 omr\u00e5de rundt \u00f8ynene. Renses godt av med lunkent vann. Kan brukes 2-3 ganger i uken, for en mer dyprens av normal til t\u00f8rrere hud. Himalayan Charcoal Soap er en forfriskende ansiktss\u00e5pe som passer spesielt godt til deg med uren og oljete hud. S\u00e5pestykket inneholder b\u00e5de bambuskull, eukalyptus- olje og tea tree- olje. Bambuskull trekker til seg urenheter og overfl\u00f8dig olje, mens eukalyptus- olje har antibakterielle egenskaper. Tea tree- olje pleier, renser og matter huden for \u00e5 gi deg et friskt og rent resultat. V\u00e5r tea tree-olje er kj\u00f8pt inn gjennom v\u00e5rt program for solidarisk handel, Community Trade \\<ul\\>\\<li\\> Kan kombineres med annen \\<u\\>\\<a href= \" https://www.thebodyshop.no/hudpleie/tea-tree.html\"\\> Tea Tree\\</u\\>\\</a\\> og \\<u\\>\\<a href= \" https://www.thebodyshop.no/hudpleie/seaweed.html\"\\> Seaweed\\</u\\>\\</a\\> hudpleie\\</li\\>\\<li\\>Spesielt egnet til oljete hud\\</li\\>\\<li\\>100% vegansk\\</li\\>\\<br\\>\\<br\\>Hvordan brukes denne s\u00e5pen? \\</br\\> \\<br\\> Himalayan Charcoal Soap brukes for rens av huden hver morgen og kveld. Skum opp mellom hendene og masser s\u00e5pen inn i fuktig hud. Unng\u00e5 omr\u00e5de rundt \u00f8ynene. Renses godt av med lunkent vann. Kan brukes 2-3 ganger i uken, for en mer dyprens av normal til t\u00f8rrere hud. 89 add-to-cart https://www.thebodyshop.no/media/catalog/product/w/e/webimages\\_1093217\\_4\\_himalayan\\_charcoal\\_purifying\\_facial\\_soap\\_gold\\_tex\\_inneops154\\_m\\_z\\_-\\_kopi\\_2\\_.jpg https://www.thebodyshop.no/media/catalog/product/w/e/webimages\\_1093217\\_3\\_himalayan\\_charcoal\\_purifying\\_facial\\_soap\\_gold\\_pck\\_inneops153\\_m\\_z.jpg  Sodium Palmate, Sodium Palm Kernelate, Aqua/Water/Eau, Glycerin, Sodium Cocoate, Parfum/Fragrance, Charcoal Powder,Butyrospermum Parkii Butter, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Methyl Gluceth-20, Sodium Isostearoyl Lactylate, Limonene, Linalool, Sodium Chloride, Tetrasodium Glutamate Diacelate, Eucalyptu Globulus Leaf Oil, Melaleuca Alternifolia Leaf Oil, Bwnzyl Alcohol, Coconut Acid, Geraniol, Citral, Coumarin, Citric Acid  \n\n  \n\n# Himalayan Charcoal Purifying Facial Soap 100G\n\n Varekode: 93217 \n\nHimalayan Charcoal Soap er en forfriskende ansiktss\u00e5pe som passer spesielt godt til deg med uren og oljete hud. S\u00e5pestykket inneholder b\u00e5de bambuskull, eukalyptus- olje og tea tree- olje. Bambuskull trekker til seg urenheter og overfl\u00f8dig olje, mens eukalyptus- olje har antibakterielle egenskaper. Tea tree- olje pleier, renser og matter huden for \u00e5 gi deg et friskt og rent resultat. V\u00e5r tea tree-olje er kj\u00f8pt inn gjennom v\u00e5rt program for solidarisk handel, Community Trade\n\n  - Kan kombineres med annen Tea Tree og Seaweed hudpleie\n  - Spesielt egnet til oljete hud\n  - 100% vegansk\n\n kr\u00a089,00 \n\n\nHimalayan Charcoal Soap er en forfriskende ansiktss\u00e5pe som passer spesielt godt til deg med uren og oljete hud. S\u00e5pestykket inneholder b\u00e5de bambuskull, eukalyptus- olje og tea tree- olje. Bambuskull trekker til seg urenheter og overfl\u00f8dig olje, mens eukalyptus- olje har antibakterielle egenskaper. Tea tree- olje pleier, renser og matter huden for \u00e5 gi deg et friskt og rent resultat. V\u00e5r tea tree-olje er kj\u00f8pt inn gjennom v\u00e5rt program for solidarisk handel, Community Trade\n\n  - Kan kombineres med annen Tea Tree og Seaweed hudpleie\n  - Spesielt egnet til oljete hud\n  - 100% vegansk\n\n|              |                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                |\n| Ingredienser | Sodium Palmate, Sodium Palm Kernelate, Aqua/Water/Eau, Glycerin, Sodium Cocoate, Parfum/Fragrance, Charcoal Powder,Butyrospermum Parkii Butter, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Methyl Gluceth-20, Sodium Isostearoyl Lactylate, Limonene, Linalool, Sodium Chloride, Tetrasodium Glutamate Diacelate, Eucalyptu Globulus Leaf Oil, Melaleuca Alternifolia Leaf Oil, Bwnzyl Alcohol, Coconut Acid, Geraniol, Citral, Coumarin, Citric Acid |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "369c9cc4-d591-438b-a8a5-02baea01352d"}
+{"url": "http://www.norgesquizforbund.no/landslagsuttak-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:16Z", "text": "\n\n# Landslagsuttak 2018\n\nSom i fjor ble landslagene som skal representere Norge i EM tatt ut basert p\u00e5 \u00e5rets VM-resultater (se kriteriene under uttaket). Det gir f\u00f8lgende tre lag til Quiz-EM i Venezia 9.-11. november:\n\n**A-lag:**  \nThomas Kol\u00e5s\u00e6ter  \nOle Martin Halck  \nTore Heliks Van Dahl  \nLars Heggland\n\n**B-lag:**  \nGeir H. Kristiansen (reserve til A-lag)  \nEspen Kibsg\u00e5rd  \n\u00d8ystein Aadnevik  \nDag Olav R\u00f8nning\n\n**C-lag:**  \nJon Inge Kolden (reserve til B-lag)  \nArild T\u00f8rum  \nDavid T. Asprusten  \nKnut Heggland\n\n1\\. reserve C-lag: Brage Nordg\u00e5rd  \n2\\. reserve C-lag: Mats Sigstad\n\nVi har tatt kontakt med alle de uttatte og bedt om tilbakemelding innen 10. september p\u00e5 om man skal delta i EM eller ikke. Dette gjelder ogs\u00e5 aktuelle reserver. Uansett kan man alltid melde seg av helt fram til konkurransedagen i tilfelle sykdom og annet som kan komme i veien for deltakelse.\n\nVi regner med at det vil det bli arrangert en eller flere landslagstreninger utover h\u00f8sten. N\u00e6rmere informasjon om disse vil komme noks\u00e5 snart.\n\n**Regler for uttak**  \nSom i fjor har vi ble det alts\u00e5 bestemt at vi skulle ha et rent amerikansk uttak basert p\u00e5 VM-resultatene. Reglene for uttaket er som f\u00f8lger:\n\nAlle VM-deltakerne rangeres etter den offisielle poengsummen, alts\u00e5 total poengsum n\u00e5r d\u00e5rligste kategori strykes.  \nVed lik poengsum rangeres deltakerne etter beste, nest beste, tredje beste kategori osv., helt til det er mulig \u00e5 skille deltakerne.  \nDe fire beste plasseres p\u00e5 A-, nr. 5-8 p\u00e5 B- og nr. 9-12 p\u00e5 C-landslaget.  \nI tilfelle noen av dem som var p\u00e5 A-landslaget i fjor er forhindret fra \u00e5 delta i VM, vil disse plasseres p\u00e5 \u00e5rets B-landslag. Tilsvarende vil en som var p\u00e5 B-laget i fjor plasseres p\u00e5 C-laget i \u00e5r, hvis vedkommende ikke deltar i \u00e5rets VM.\n\n\\*Uttaket vil selvsagt justeres hvis noen uttatte ikke skal delta i EM.\n\nKode/design: Sundaune\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08e25378-bf35-49f1-a650-c95a9655f677"}
+{"url": "https://www.alstahaug.kommune.no/engelskkurs.6185705-175568.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:54Z", "text": "# Engelskkurs\n\nAlstahaug voksenoppl\u00e6ring tilbyr nybegynnerkurs i engelsk v\u00e5ren 2019, meld deg p\u00e5 n\u00e5\\!\n\n  - Kveldskurs - ca 4 timer pr. uke med varighet\u00a0 45 timer.\n  - Oppstart: Snarest. Minimum 10 deltakere.\n  - Pris kr 3600,- inklusive l\u00e6reb\u00f8ker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09e469c8-7a79-4914-8be2-9dee9d84495d"}
+{"url": "http://www.viralomania.com/hvit-pafugl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:22:13Z", "text": "## \n\n# Den uvanlige p\u00e5fuglen viser frem fj\u00e6rene sine \u2013 se n\u00e5r han snur seg rundt.\n\nDe majestetiske p\u00e5fugl-hannene er kjent for sine vakre fj\u00e6rdrakter som vanligvis er bl\u00e5gr\u00f8nne. Men det finnes ogs\u00e5 hvite p\u00e5fugler, som du kan se her. De er sv\u00e6rt sjeldne i naturen, og blir kun til om en hvit hann parres med en hvit hunn.\n\nI snutten under f\u00e5r vi se en hvit p\u00e5fugl st\u00e5ende p\u00e5 en g\u00e5rdsplass, og mens han filmer bruser p\u00e5fuglhannen med fj\u00e6rene sine \u2013 et spektakul\u00e6rt syn\\! P\u00e5fuglen snur seg ogs\u00e5 rundt s\u00e5 vi f\u00e5r se hele den vakre fj\u00e6rdrakta.\n\n**Se den vakre filmen her \u2013 og DEL med dine venner\\!**\n\n#### Politihund fikk fyken for \u00e5 ha v\u00e6rt for vennlig \u2013 fikk seg ny jobb som \u00abhilser\u00bb.\n\n  - \n    \n    Dette hoppef\u00f8llet ble dradd nedover med str\u00f8mmen, inntil NOEN kom og reddet dagen.\n\n  - \n    \n    Etter 12 \u00e5r fikk moren bak masken nok. Hun tok den av seg og avsl\u00f8rte mannens m\u00f8rke hemmelighet.\n\n  - \n    \n    Se s\u00e5 s\u00f8tt: Et usannsynlig dyrevennskap mellom en bj\u00f8rn, en l\u00f8ve og en tiger.\n\n  - \n    \n    Hun spredte hundens aske idet hennes venn la merke til noe mirakul\u00f8st.\n\n  - \n    \n    Fjerdeklassing synger \u00abImagine\u00bb \u2013 ikke et t\u00f8rt \u00f8ye blant foreldrene.\n\n  - \n    \n    Denne 7 \u00e5r gamle gutten tryglet sin mor om \u00e5 la ham d\u00f8. Grunnen bak er b\u00e5de tragisk og utrolig.\n\n  - \n    \n    Noe SPISTE denne store hvithaien. Men hva?\n\n  - \n    \n    Hver dag f\u00f8lger denne katten den lille gutten til skolen. N\u00e5r du ser hvorfor vil du f\u00e5 sjokk.\n\n  - \n    \n    Det denne brannmannen gj\u00f8r med denne bevisstl\u00f8se kattungen gj\u00f8r meg s\u00e5 r\u00f8rt. Helt utrolig.\n\n  - \n    \n    En stuepike skal re opp sengen, idet hun finner DETTE godt innpakket i senget\u00f8yet\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8e88d79-325d-4400-a68e-e507a0666ad3"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/dette-er-bilene-vi-anser-har-best-kvalitet/68530918", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:26Z", "text": "# Bilmerker og kvalitet\n\n## Dette er bilene vi anser har best kvalitet\n\nNordmenn mener Volvo er bilmerket med best kvalitet.\n\n\n\n20\\. august 2017 kl. 11.00\n\n  \u00d8ystein Fossum  \n\nI dag er Volvo bilmerket nordmenn mener har best kvalitet. Det viser analyseselskapet Yougovs merkevareunders\u00f8kelse blant den norske befolkningen.\n\nTotalt anser nordmenn Toyota og Mercedes-Benz som de nest beste og tredje beste bilmerkene.\n\n**Svenskene kan takke den yngre generasjonen for det gode resultatet. Det er nemlig de under 40 \u00e5r som gj\u00f8r utslaget i meningsm\u00e5lingen.**\n\n## Toyota ned fra tronen\n\nSenest i 2016 ble Toyota, i Yougovs bransjeunders\u00f8kelse, ansett som det mest anbefalte bilmerket blant det norske folk.\n\n##### Mest anbefalte brands 2016\n\n| Ranking | Merke           | Poeng |\n| ------- | --------------- | ----- |\n| 1       | Skandiabanken   | 68,8  |\n| 2       | Toyota          | 59,9  |\n| 3       | Continental     | 56,7  |\n| 4       | Nokian          | 56,4  |\n| 5       | Mercedes-Benz   | 56,1  |\n| 6       | Netflix         | 55,4  |\n| 7       | Samsung         | 53,1  |\n| 8       | FINN.no         | 53,1  |\n| 9       | Coop OBS (BYGG) | 52,7  |\n| 10      | Spotify         | 52,2  |\n| Kilde:  | Yougov          |       |\n\nFaktisk gjorde Toyota det s\u00e5 bra, at de totalt endte p\u00e5 en andreplass i konkurranse med \u00aballe\u00bb bransjer.\n\n**I dag er det imidlertid kun nordmenn som er 40 pluss, som mener Toyota er bilmerket med den best kvaliteten.**\n\nDe mellom 18 og 40 er imidlertid ikke i tvil, og gir svenskene 5,2 poeng mer enn japanerne.\n\nDermed dytter den yngre generasjonen Toyota ned p\u00e5 en fjerdeplass p\u00e5 sin rangering (se faktabokser lenger ned i saken).\n\nSamtidig kan Tesla takke de yngste av oss for at elbilmerket havner p\u00e5 en 8. plass, totalt.\n\n# Gjennomsnitt alle\n\n| Ranking | Merke         | Poeng  |\n| ------- | ------------- | ------ |\n| 1       | Volvo         | 42,6   |\n| 2       | Toyota        | 42,3   |\n| 3       | Mercedes-Benz | 39,1   |\n| 4       | Audi          | 33,3   |\n| 5       | Volkswagen    | 32,8   |\n| 6       | BMW           | 32,4   |\n| 7       | Lexus         | 20,2   |\n| 8       | Tesla         | 18,5   |\n| 9       | Ford          | 16,7   |\n| 10      | Mazda         | 14,9   |\n| 11      | Honda         | 14,7   |\n| 12      | Nissan        | 14,5   |\n| 13      | Mitsubishi    | 11,6   |\n| 14      | Skoda         | 11,3   |\n| 15      | Subaru        | 11,0   |\n| 16      | Opel          | 9,0    |\n| 17      | Alfa Romeo    | 4,9    |\n| 18      | Mini          | 3,7    |\n| 19      | Suzuki        | 3,5    |\n| 20      | Peugeot       | 2,9    |\n| 21      | Chevrolet     | 2,3    |\n| 22      | Infiniti      | 1,7    |\n| 23      | Hyundai       | 1,0    |\n| 24      | KIA           | \\-1,1  |\n| 25      | Chrysler      | \\-1,8  |\n| 26      | Citro\u00ebn       | \\-5,0  |\n| 27      | Renault       | \\-5,1  |\n| 28      | Dacia         | \\-7,2  |\n| 29      | Seat          | \\-9,3  |\n| 30      | Fiat          | \\-11,8 |\n\n## Kvalitetsvinnere langt nede p\u00e5 lista\n\nTil tross for sine gode nybilgaranti-ordninger (7 \u00e5r), s\u00e5 havner et merke som Kia nede p\u00e5 en 24. plass, rett bak sin s\u00f8rkoreanske bror Hyundai.\n\nDet er kanskje ekstra spesielt, med tanke p\u00e5 at Kia faktisk endte helt p\u00e5 topp i en anerkjent amerikansk kvalitetsunders\u00f8kelse av nybiler i fjor, i en unders\u00f8kelse foretatt av anerkjente JDPower. Her ble hele 33 bilmerker tatt inn under lupen, for \u00e5 finne feil.\n\n\n\n# JD Power: Skoda mest driftssikker\n\nI samme unders\u00f8kelse kom Hyundai p\u00e5 tredjeplass, mens Toyota ble nummer fire.\n\nOg Volvo? Jo, de endte tredje sist - med kun Fiat og Smart bak seg p\u00e5 lista.\n\n*PS: Det m\u00e5 ogs\u00e5 nevnes at Volvo gjorde det mye bedre i den tilsvarende unders\u00f8kelsen av tre \u00e5r gamle biler. Der ender det svenske bilmerket midt p\u00e5 treet, mens Kia og Hyundai er p\u00e5 \u00f8vre halvdel. Lexus, Porsche og Toyota endte p\u00e5 topplassene.*\n\n# Under 40 \u00e5r\n\n# Over 40 \u00e5r\n\n| Ranking | Merke         | Poeng  |\n| ------- | ------------- | ------ |\n| 1       | Volvo         | 35,1   |\n| 2       | Mercedes-Benz | 33,5   |\n| 3       | Volkswagen    | 31,1   |\n| 4       | Toyota        | 29,9   |\n| 5       | Audi          | 29,6   |\n| 6       | BMW           | 27,4   |\n| 7       | Tesla         | 25,0   |\n| 8       | Ford          | 14,6   |\n| 9       | Lexus         | 13,1   |\n| 10      | Nissan        | 9,1    |\n| 11      | Mazda         | 8,2    |\n| 12      | Alfa Romeo    | 7,3    |\n| 13      | Subaru        | 6,7    |\n| 14      | Mitsubishi    | 5,5    |\n| 15      | Mini          | 5,5    |\n| 16      | Skoda         | 4,9    |\n| 17      | Honda         | 4,9    |\n| 18      | Chevrolet     | 4,3    |\n| 19      | Hyundai       | 4,0    |\n| 20      | Suzuki        | 2,7    |\n| 21      | KIA           | 1,8    |\n| 22      | Infiniti      | 1,2    |\n| 23      | Opel          | 0,3    |\n| 24      | Chrysler      | 0,3    |\n| 25      | Peugeot       | 0,3    |\n| 26      | Dacia         | \\-3,4  |\n| 27      | Citro\u00ebn       | \\-4,3  |\n| 3       | Mercedes-Benz | 42,4   |\n| 4       | Audi          | 35,5   |\n| 5       | BMW           | 35,4   |\n| 6       | Volkswagen    | 33,8   |\n| 7       | Lexus         | 24,4   |\n| 8       | Honda         | 20,5   |\n| 9       | Mazda         | 18,9   |\n| 10      | Ford          | 18,0   |\n| 11      | Nissan        | 17,6   |\n| 12      | Mitsubishi    | 15,3   |\n| 13      | Skoda         | 15,1   |\n| 14      | Tesla         | 14,7   |\n| 15      | Opel          | 14,2   |\n| 16      | Subaru        | 13,5   |\n| 17      | Peugeot       | 4,5    |\n| 18      | Suzuki        | 3,9    |\n| 19      | Alfa Romeo    | 3,4    |\n| 20      | Mini          | 2,7    |\n| 21      | Infiniti      | 2,0    |\n| 22      | Chevrolet     | 1,1    |\n| 23      | Hyundai       | \\-0,7  |\n| 24      | KIA           | \\-2,9  |\n| 25      | Chrysler      | \\-3,1  |\n| 26      | Citro\u00ebn       | \\-5,4  |\n| 27      | Renault       | \\-5,6  |\n| 28      | Dacia         | \\-9,5  |\n| 29      | Seat          | \\-11,5 |\n| 30      | Fiat          | \\-12,7 |\n\n*Yougov har i denne unders\u00f8kelsen kommet fram til resultatene ved \u00e5 sp\u00f8rre respondentene om hvilke merkevarer de mener er god eller d\u00e5rlig kvalitet. Netto poengsum har blitt regnet ut fra \u00abgod kvalitet\u00bb minus \u00abd\u00e5rlig kvalitet\u00bb. Tallene fra denne saken stammer fra perioden 19. april til 18. juli 2017.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d96bc304-273b-4777-91f1-cc2ee58e8a27"}
+{"url": "https://www.lofotposten.no/debatt/ramberg-skole/flakstad/flakstad-senterparti-har-statt-pa-for-a-komme-i-gang-med-renovering-eller-nybygg-men-far-ikke-lagt-frem-dokumentasjon-pa-hva-som-er-mulig-og-forsvarlig/o/5-29-461824", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:44Z", "text": "# Flakstad Senterparti har st\u00e5tt p\u00e5 for \u00e5 komme i gang med renovering eller nybygg, men f\u00e5r ikke lagt frem dokumentasjon p\u00e5 hva som er mulig og forsvarlig\n\n\nAv  Marit Johansen p\u00e5 vegne av styret og kommunestyregruppa i Flakstad Senterparti \n\n Publisert: 20. februar 2019, kl. 08:38   Sist oppdatert: 20. februar 2019, kl. 10:46 \n\nDet g\u00e5r en \u00abhet\u00bb debatt i Flakstad for tiden, der stenging av skolen sannsynligvis igjen ser ut til \u00e5 kan bli en realitet. Kommunelege1 stengte skolen i dagene f\u00f8r juleferie, og vi leser i media at det n\u00e5 ser det ut til at flere klasserom er blitt stengt p\u00e5 grunn av vannlekkasje og muggsopp.\n\n**Leserbrev**N\u00e5 har det g\u00e5tt s\u00e5 langt at kommunen m\u00e5 finne alternative l\u00f8sninger fram til nytt bygg (renovert eller nybygg) st\u00e5r ferdig. Nytt bygg blir ikke ferdig til h\u00f8sten 2019 uansett hva som gj\u00f8res n\u00e5. Dermed m\u00e5 elevene flyttes til andre bygg eller det kan settes opp brakkerigg inntil videre.  \n\nFlakstad Senterparti har hele denne valgperioden hatt \u00abtrykk\u00bb p\u00e5 at noe m\u00e5 gj\u00f8res med skolebygget; enten renovering eller nybygg. Vi har arbeidet for \u00e5 f\u00e5 klarlagt fra faglig ekspertise om renovasjon av bygget lar seg gj\u00f8re, kostnadsramme eller om nybygg er eneste l\u00f8sning. Det finnes utallig dokumentasjon som viser v\u00e5rt engasjement.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 beholde bassenget, og vi \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5 muligheten til \u00e5 bygge flerbrukshall (gjerne i samarbeid med idrettslaget) i kombinasjon med renovering eller nybygg av skolen.\n\nKommunestyret har enstemmig vedtatt \u00e5 sette av midler til denne n\u00f8dvendige avklaringen renovering vs. nybygg. Vi har enstemmig vedtatt frister for fremlegg av dokumentasjon for \u00e5 kunne ta en avgj\u00f8relse. Hvorfor f\u00f8lges ikke vedtakene opp slik at vi f\u00e5r kommet videre og f\u00e5 tatt en avgj\u00f8relse p\u00e5 politisk niv\u00e5?\n\nI desember 2017 la Flakstad SP la frem en interpellasjon i kommunestyret, der vi p\u00e5peker de kritikkverdige og uholdbare forholdene som ansatte og elever har som sin hverdag. Flere av oss har unger selv p\u00e5 skolen, og \u00f8nsker \u00e5 komme i gang med rehabilitering eller nybygg. Flertallet i kommunestyret stemte med oss i forslaget vi la frem, om \u00e5 f\u00e5 avklart til 13.2.18 om 2 forslag; renovering eller nybygg med tilh\u00f8rende kostnadsrammer.\n\nGlad og forn\u00f8yd g\u00e5r vi ut fra kommunestyrem\u00f8tet i den tro at n\u00e5 begynner endelig noe \u00e5 skje...n\u00e5 n\u00e6rmer vi oss en l\u00f8sning...til vi kommer til februarm\u00f8te 2018 og det blir helomvending da flertallet \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5 muligheten for \u00e5 implementere et omsorgstun og et nytt r\u00e5d hus i skolebygget, noe som forsinker prosessen ytterligere.\n\nFlakstad SP legger fram forslag i nevnte m\u00f8tet om at hovedsaken her er Ramberg skole, og det er dette som b\u00f8r utredes videre. Et evt. nytt r\u00e5dhus og omsorgstun er separate prosjekt og skal utredes som egne separate prosjekt. SPs forslag nedstemmes av flertallet, med ordf\u00f8rers dobbeltstemme. Igjen utsettes prosessen.\n\nKommunen har flere utfordringer p\u00e5 vedlikeholdssiden, bl.a. Solh\u00f8gda, der det er lekkasjer fra tak og vegger, og situasjonen begynner \u00e5 bli prek\u00e6r her ogs\u00e5. I tillegg har vi pr. d.d. kr. 100 millioner i gjeld.\n\nFlakstad Senterparti har i en \u00e5rrekke etterlyst en kommunal vedlikeholdsplan. Vi har bedt om \u00e5 f\u00e5 den framlagt, men innser vel etterhvert at slik plan ikke finnes i kommunen, og det er ingen andre enn SP som ser behov for det. Resultatet av det ser vi n\u00e5. Det i kombinasjon med at det politiske flertall i sin iver etter \u00e5 komme ut av Robek-listen, ikke har evnet \u00e5 se at vi parallelt m\u00e5 sette av midler til vedlikehold av kommunens boligmasse. Samtlige budsjettvedtak disse \u00e5rene har endt som 6-5 vedtak. Dette trenger ikke ytterligere kommentarer.\n\nFlakstad Senterparti har st\u00e5tt p\u00e5 for \u00e5 komme i gang med renovering eller nybygg, men f\u00e5r ikke lagt frem dokumentasjon p\u00e5 hva som er mulig og forsvarlig. Vi h\u00f8rer via omveier at det avholdes en rekke arbeidsm\u00f8ter p\u00e5 skolen, der ordf\u00f8rer, r\u00e5dmann og arkitektkontor Stein Hamre deltar. Vi har ikke f\u00e5tt fremlagt et eneste referat fra m\u00f8tene eller f\u00e5tt anledning til \u00e5 delta i denne prosessen. Arkitekt Hamre har orientert i kommunestyret et par ganger. Vi blir beskyldt av enkelte politiske motstandere for \u00e5 trenere ny skole, men vi har ikke flertall og har dermed ingen mulighet til \u00e5 utsette noe som helst. Vi er ogs\u00e5 blitt beskylt for \u00e5 \u00absutre\u00bb og mase, men n\u00e5 begynner det \u00e5 bli nok\\!\n\nI desemberm\u00f8tet under vedtak om investeringer 2019, fikk vi flertall 6-5 til \u00e5 \"spisse\" saken til at Ramberg skole er hovedsaken. Uten r\u00e5dhus. Uten omsorgstun. At saken utredes kun om dette alternativ, slik at endelig avgj\u00f8relse om nybygg eller renovering kan tas 9. april. Om knappe 1,5 m\u00e5ned. Den burde v\u00e6rt tatt for flere \u00e5r siden. Allerede da f\u00f8rste tidsfrist for utredning ble fastsatt. Det har v\u00e6rt nok snakk og fabuleringer om \"monumentbygg\" som vi ikke har \u00f8konomi til. Vi krever handling n\u00e5\\! Det er prek\u00e6rt ved skolen, arbeidsmilj\u00f8loven brytes hver dag. Det er ungene v\u00e5res det gjelder. Dette har vi p\u00e5pekt, og vi krever handling\\! N\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1f05657-4fa1-4c07-a1e0-2cc6129f07df"}
+{"url": "https://no.norwegianreward.com/konkurranse/del-ditt-beste-feriebilde-med-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:38:16Z", "text": "# Del ditt beste feriebilde\n\n## Vinneren av beste feriebilde  \nog 10.000 CashPoints\n\n### Gratulerer, @theresatorp\\!\n\n\n\n**Takk til alle som deltok i konkurransen\\!**  \nF\u00f8lg med for lignende konkurranser i fremtiden. Hvis du \u00f8nsker kan du laste opp flere bilder, og hvem vet.. kanskje vi har noen ekstra premier p\u00e5 gang?\n\n## ** Vilk\u00e5r\n\nDel ditt beste feriebilde - vinn 10.000 CashPoints\\!\n\nVed \u00e5 delta i konkurransen anses det som at disse konkurransevilk\u00e5rene er akseptert. Norwegian Reward st\u00e5r fritt til \u00e5 avslutte eller endre vilk\u00e5rene for konkurransen.\n\nKonkurransen p\u00e5g\u00e5r fra 13. august 2015 til 30. september 2015. \u00c9n vinner k\u00e5res 2. oktober 2015 og blir kontaktet av Norwegian Reward.\n\nDeltagelse i konkurransen forutsetter at du deler et bilde p\u00e5 Instagram eller Twitter med \\#CashPoints og \\#DinDestinasjon (Hvor \"DinDestinasjon\" byttes ut med destinasjonen bildet er tatt fra. F.eks. \\#CashPoints \\#Barcelona). Du st\u00e5r fritt til \u00e5 dele s\u00e5 mange bilder du vil.\n\nDe beste bidragene blir publisert i et bildegalleri p\u00e5 norwegianreward.com. Ved \u00e5 delta i konkurransen, gir du samtykke til at Norwegian Reward kan bruke bildet i kommersiell sammenheng som f.eks p\u00e5 sosiale medier, annonser eller lignende.\n\nDet trekkes \u00e9n vinner som f\u00e5r premien blir utbetalt i form av et reisegavekort med Norwegian til verdi 10.000 CashPoints (10.000 NOK). CashPoints kan benyttes til bestilling av flybilletter p\u00e5 Norwegian.no. Premien dekker ikke utgifter utover bestilling av flybilletter med Norwegian. Vanlige regler for Norwegian gavekort gjelder. Gavekortet kan ikke byttes til kontanter og m\u00e5 benyttes innen 31.12.2016. Vinneren er selv ansvarlig for \u00e5 bestille og betale med CashPoints innl\u00f8st fra gavekortet. Vinneren har ansvar for \u00e5 oppfylle alle krav ifbm. visum, forsikringer o.a. Eventuell gevinstskatt betales av vinneren. For \u00f8vrig gjelder generelle regler og vilk\u00e5r for Norwegian-reisende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c6da5a6-ad25-4f2c-9733-85cb9b242ab8"}
+{"url": "https://www.alfanatur.no/varemerker/natura-siberica", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:54:15Z", "text": "\n\n### NATURA SIBERICA\n\n-----\n\n**Natura Siberica**\u00a0er Russland f\u00f8rste \u00f8kologisk og naturlige kvalitets merke, som i dag produseres i Estland. G\u00e5rden til Natura Sibirica er den st\u00f8rste \u00f8kologisk g\u00e5rden i Europa og ligger i Republikken Khakasija. I dette omr\u00e5det vokser det sjeldene sibiriske urter ute i naturen.\u00a0 \n\n\u00a0\nMerket Natura Siberica har vunnet mange priser for sine produkter, blant annet COSMOPROF BEST GREEN COSMETICS AWARD i Italia, og Vitus Berings International Pris som beste firma i Russland.\u00a0Produktene vi selger er naturlige og \u00f8kologiske og best\u00e5r av urter, b\u00e6r og blomster fra Sibirske skoger og \u00e5krer.\u00a0Natura Siberica inneholder ikke parabener, SLS, Silikoner, Mineraloljer, syntetisk parfyme mm.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nMange kjenner Natura Siberica som et rimelig og sv\u00e6rt godt merke og du f\u00e5r mye for pengene. \u00a0Shampo, balsam og dusjs\u00e5per kommer i 400 ml. flasker og har milde dufter, skummer godt og vasker rent.\u00a0Naturlige produkter for alle hudtyper. \u00a0Godt egnet for sensitiv hud.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f344336-3190-42c6-8e8e-887c15569f8a"}
+{"url": "https://www.kreftlex.no/Hodehals-munnhulekreft/ProsedyreFolder/BEHANDLING/Cellegift/New-ksProcedureChapter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:56Z", "text": "# Medisinsk behandling ved kreft i munnhule\n\nStandardbehandling ved hode- og hals kreft er kirurgi og str\u00e5lebehandling. Cellegiftbehandling ble tidligere\u00a0kun brukt som lindrende behandling ved sykdom med tilbakefall. P\u00e5 bakgrunn av d\u00e5rlige resultater med standard behandling av avansert sykdom lokalt og regionalt, stadium III og IV, har man de seneste ti\u00e5r innlemmet cellegiftbehandlingen i behandlingsstrategien\n\nCellegiftbehandling har v\u00e6rt gitt f\u00f8r, samtidig og etter standard behandling. Av disse strategier er det s\u00e6rlig samtidig cellegiftbehandling som har vist overlevelsesgevinst. I overenstemmelse med dette, gis n\u00e5 rutinemessig ukentlig cisplatin samtidig med str\u00e5lebehandling hos pasienter yngre enn 70 \u00e5r med \u00f8re-nese- halskreft i stadium III og IV.\n\nEt av de st\u00f8rre gjennombrudd er Bonner og medarbeideres studie av str\u00e5lebehandling pluss cetuximab ved\u00a0plateepitelkarsinom i hode- og halsregionen. Cetuximab er et monoklonalt antistoff mot epidermal vekstfaktorreseptor (EGFR). Alle celler har slike vekstfaktorer, men kreftcellene har ofte et \u00f8kt antall og er derfor mer mottakelig for behandling av cetuximab enn de friske cellene.\n\nStr\u00e5lebehandling pluss cetuximab \u00f8kte lokoregional kontroll og reduserte d\u00f8deligheten ved lokoregionalt avansert hode- og halskreft i forhold til str\u00e5lebehandling alene, uten \u00e5 \u00f8ke toksisitet. Dette gjaldt prim\u00e6rt hyperfraksjonert behandling av kreft i oropharynx (bakerste del av munnhulen). Man vet ikke hvor effektiv denne behandling er i forhold til\u00a0 str\u00e5lebehandling og\u00a0 cisplatin som fremdeles ses p\u00e5 som standard av mange. Det kan imidlertid v\u00e6re et alternativ til pasienter i stadium III og IV eldre enn 70 \u00e5r.\n\nCellegift gis fortsatt\u00a0ved tilbakefall, n\u00e5r kirurgi og str\u00e5ling ikke er aktuelt. Avhengig av pasientens allmenntilstand gis regimer med enten ett eller flere stoff samtidig.\n\nDet er rapportert at enkelt-stoff behandling med cetuximab var aktiv og godt tolerert hos pasienter med tilbakefall og/eller metastatisk sykdom som hadde\u00a0progrediert p\u00e5 platinabehandling.\n\n\u00a0\nInformasjonen du finner i Kreftlex er utelukkende av generell karakter og erstatter ikke kontakt med, eller unders\u00f8kelse og behandling hos autorisert helsepersonell.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "55dfe9e8-9a02-4ba5-a629-ec28b87faedc"}
+{"url": "https://jaktogfiske.njff.no/mat/2019/05/helstekt-hjortemorbrad-med-peppersaus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:51Z", "text": "Kalenderen forteller at mai er i startgropa. Lufta er blitt varm, nettene korte og kveldene lange og lyse. Jeg f\u00e5r bestandig lyst til \u00e5 invitere til fest p\u00e5 denne tiden.\n\nTekst:Finn E. Hansen\n\nFoto:Syn\u00f8ve Dreyer\n\nFredag, 10. mai 2019 - 9:59\n\nOg det passer godt \u00e5\u00a0rote litt i fryseren etter en av pakkene med viltkj\u00f8tt. Slike stykker har en lei tendens til \u00e5 bli borte i fryseboksens mystiske m\u00f8rke. Det aller beste er \u00e5 lage en anledning for bruk, ikke vente p\u00e5 den.\n\nJeg synes det er mest stas \u00e5 tilberede kj\u00f8tt i store stykker. Helstekt indrefilet, ytrefilet, steiker eller liknende. Det er nok en st\u00f8rre utfordring i de store stykkene.\n\nEn biff er flat, og stekes p\u00e5 begge sider, hviler litt, og s\u00e5 er det opp til den som blir servert \u00e5 fortsette kuttingen. Ved helsteking, m\u00e5 man v\u00e6re n\u00f8yere med \u00e5 passe temperaturen. Hviletiden blir lengre, og det er opp til \u00abkj\u00f8kkenpersonalet\u00bb \u00e5 skj\u00e6re kj\u00f8ttet opp i passe tynne, pene skiver.\n\nDet ser unektelig litt festligere ut.\n\n**Temperaturkontroll**  \nFor \u00e5 f\u00e5 best resultat, enten stykket tilberedes p\u00e5 grill eller i ovn, er temperaturkontroll alfa og omega. Ikke bare kontroll av kjernetemperatur, men ogs\u00e5 temperatur i ovn eller grill. Regelen er ganske enkel. Lav ovns/grilltemperatur og lang tilberedningstid gir m\u00f8rest kj\u00f8tt.\n\nI prinsippet er nesten alt kj\u00f8tt m\u00f8rest ved 55\u201360 grader. Men kj\u00f8tt fra seige muskler, gjerne med mye kollagen, trenger lang tid for \u00e5 bryte ned muskelbindingene. Kj\u00f8tt som i utgangspunktet er m\u00f8rt, kan tilberedes ved noe h\u00f8yere temperatur, med kortere tilberedningstid. Eksempelvis indre og ytrefilet.\n\nEn annen fordelaktig konsekvens av lavere ovnstemperatur, er at muskelfibrene, som nesten utelukkende best\u00e5r av protein, denaturerer seinere, og gjennom hviletiden kj\u00f8ttet trenger etter steiking, vil kj\u00f8ttsaften kunne overleve, og gi en rosa skj\u00e6reflate gjennom hele stykket.\n\nVed h\u00f8y temperatur i ovnen, vil proteinet denaturere fullstendig, og skj\u00e6reflata vil forbli gr\u00e5 og t\u00f8rr ytterst.\n\nI m\u00e5nedens oppskrift foresl\u00e5r jeg \u00e5 bruke m\u00f8rbrad, enten fra hjort eller r\u00e5dyr. M\u00f8rbrad er en stykningsdel som er ganske m\u00f8r, og du trenger ikke ekstremt lav ovnstemperatur. Jeg foretrekker ca. 120 grader, og lar kj\u00f8ttet f\u00e5 en kjernetemperatur p\u00e5 58 grader. Husk at temperaturen vil stige et par grader etter at kj\u00f8ttet tas ut.\n\n**Hvorfor brune?**  \nDen gamle myten om at bruning i panne \u00abforsegler\u00bb kj\u00f8ttet lever fortsatt. Bruning hindrer ikke kj\u00f8ttsaft i \u00e5 sive ut under steking. Bruning gir derimot en god smak, men om bruningen foreg\u00e5r f\u00f8r steking, i ovnen, eller etter ovnen, er ganske uvesentlig.\n\nI dagens oppskrift bruner jeg f\u00f8rst. Mye p\u00e5 grunn av pepperen. Under bruning frigj\u00f8res smak og aroma fra knust pepper.\n\n**Pepper er ikke pepper**  \nJeg bruker tre sorter pepper som jeg hakker og knuser i morter f\u00f8r steking. F\u00f8rst og fremst gr\u00f8nn, hermetisk pepper. Helst fra Madagaskar. Dette er umodne fr\u00f8 fra pepperbusken, som er sv\u00e6rt aromatiske og velegnet til stekt kj\u00f8tt. Den ligger i lake, og er s\u00e5pass bl\u00f8t at den kan hakkes.\n\nHel svart pepper er heller ikke fullt ut moden. Den er r\u00f8d ved h\u00f8sting, og blir f\u00f8rst svart ved t\u00f8rking.\n\nDen r\u00f8de ros\u00e9pepperen er egentlig ikke ekte pepper, men fyller ut smaken med en god s\u00f8dme. \u00d8nskes sterkere smak, kan du ogs\u00e5 blande inn t\u00f8rket, hvit pepper. Denne pepperen er den modne pepperfrukten, hvor skallet er fjernet f\u00f8r t\u00f8rking. Det er en litt sterkere pepper, med en noe annerledes aroma.\n\nRetten gj\u00f8r seg best med en litt kraftig vin i glasset. Min anbefaling; Crozes Hermitage, gjerne tre-fire \u00e5r gammel.\u00a0\n\n-----\n\n## *Pepperstekt m\u00f8rbrad*\n\n**Ingredienser**  \nCa. 1 kg resk\u00e5ret m\u00f8rbrad fra hjort eller r\u00e5dyr  \n1 ss, gr\u00f8nn, 1 ss svart og 1 ss rosepepper  \nSalt  \nSm\u00f8r til bruning  \n1 liten gulrot  \n50 g sellerirot  \n1 l\u00f8k  \n3 laurb\u00e6rblad, en kvast timian og rosmarin  \n2 dl vann\n\n**Slik gj\u00f8r du**  \nKnus r\u00f8d og svart pepper i en morter, eller liknende. Rens og kutt l\u00f8k og r\u00f8tter. Kutt dem i ca. 1cm. store terninger.\n\nGni inn kj\u00f8ttet med pepper og salt. Brun kj\u00f8ttet i panne. Kok ut panna med vann. Ha vannet sammen med de kuttede gr\u00f8nnsakene og urter i en ovnspanne.\n\nLegg kj\u00f8ttet p\u00e5 toppen og stek det ved ca. 120 grader til kjernetemperatur p\u00e5 55\u201360 grader. Sil til slutt av kraften i panna.\n\nGr\u00f8nnsaker og urter har gjort sin jobb med \u00e5 gi krafta smak. La kj\u00f8ttet hvile minst 15 minutter f\u00f8r du setter kniven i.\n\n-----\n\n## *Gr\u00f8nn peppersaus*\n\n**Ingredienser**\n\n3 ss hakket, gr\u00f8nn Madagaskar-pepper  \n1 finhakket sjalottl\u00f8k  \n1 ss sm\u00f8r  \nKraft fra ovnspanna  \n3 dl fl\u00f8te  \n2 ss r\u00f8mme\n\n**Slik gj\u00f8r du**  \nFres l\u00f8k og pepper i en kjele. T\u00f8m over kraft, og la det koke inn til halvparten.  \nHa over fl\u00f8te og r\u00f8mme. Kok til passe tykkelse. Om \u00f8nskelig kan du ha en skje med rips eller rogneb\u00e6rgele i sausen for \u00e5 forsterkes s\u00f8tsmaken. Smak til med salt.\n\n**Tilbeh\u00f8r**  \nServer gjerne med stekte gr\u00f8nnsaker, sopp og glaserte sm\u00e5l\u00f8k (se oppskrift). ** Bruk knasker\u00f8tter, eller sm\u00e5 v\u00e5rgulr\u00f8tter, som forvelles et par minutter f\u00f8r de stekes i panne med sopp og cherrytomater. Eller bruk andre gr\u00f8nnsaker du liker.\n\n-----\n\n## *Glasert sm\u00e5l\u00f8k og stekte sm\u00e5poteter*\n\n**Slik gj\u00f8r du**\n\nBeregn to-tre sm\u00e5l\u00f8k pr. person. L\u00f8ken renses, eventuelt deles i to om de har litt st\u00f8rrelse.  \nKok l\u00f8ken i tre-fem minutter. Varm en stekepanne, og hell i 3 ss sukker. La sukkeret smelte og bli lysebrunt. R\u00f8r inn to ss sm\u00f8r, og ha i 3 ss vann. Legg i l\u00f8ken, la den surre i karamellen til den blir gyllenbrun.  \nKok sm\u00e5poteter med skallet p\u00e5 til de blir m\u00f8re. Stek potetene i brunet sm\u00f8r, og dryss over hakket persille. Skj\u00e6r kj\u00f8ttet i tynne skiver, og server med saus, gr\u00f8nnsaker og poteter.\n\n*Oppskriften er beregnet til 4 personer.*\n\n-----\n\n\u00a0\n## P\u00e5 forsiden n\u00e5\n\n\n\n## \n\nKompro\u00admiss\u00adl\u00f8s havfiske\u00admaskin \u2685\n\nAktive fiskere og fiskecamper foretrekker n\u00e5 moderne aluminiumsb\u00e5ter til havfiske og raske forflytninger i r\u00f8ff sj\u00f8. P\u00e5 v\u00e6rbitte Hitra, har norske Kaasb\u00f8ll sveiset noe av det gjeveste man kan fiske fra.\n\n## \n\nHundre\u00adtusener av teiner fisker \u00e5ret rundt\n\nSp\u00f8kelsesfiske blir det kalt \u2013 tapt redskap som st\u00e5r p\u00e5 havbunnen. Det ligger trolig hundretusener av teiner langs kysten, som fremdeles tar fisk, hummer og krabber.\n\nTyskland senker terskelen for \u00e5 felle ulv\n\nTyskland innf\u00f8rer mindre restriktive regler for felling av ulv etter at ulvebestanden har \u00f8kt siden arten kom tilbake til landet for nesten 20 \u00e5r siden.\n\n## \n\nLaksefoto 2019\n\nTar du sommerens beste laksefiskefoto, kan du sikte deg inn p\u00e5 to d\u00f8gn i verdensber\u00f8mte Altaelva i 2020.\n\n## \n\nFra k\u00f8fiske til rotasjon i Orkla\n\nUngdommen fisker gratis, men er vriene \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 kroken. Gamlekara murrer over stramme kvoter. Andre blar opp 25 000 kroner for en ukes fiske p\u00e5 1. klasse \u2013 og setter laksen ut igjen. \u00abFolkefiskets elv\u00bb har gjennomg\u00e5tt en liten revolusjon de seinere \u00e5rene \u2026\n\n## \n\nSkogen gj\u00f8r ikke hjemmeleksa\n\n\u2013 Mor og far kan levere ungene, s\u00e5 fikser vi resten.\n\nAktiviteter for barn og unge st\u00e5r i sentrum, n\u00e5r Vang JFF tenker nytt rundt arrangementet NM Elg i Hedmark denne sommeren.\n\n\n\nNy standard for vade\u00adkomfort \u2685\n\nOrvis nye lettvektsmodell setter standarden for komfort og pusteevne. Men hva er konsekvensen av s\u00e5 lett og tynt stoff?\n\n## \n\nFrykter spredning: d\u00f8dsalgen har tatt liv av laks for 620 millioner kroner\n\nDen d\u00f8delige algen som tar livet av oppdrettslaks, sprer seg fortsatt. Hittil er 10.000 tonn fisk d\u00f8d nord i Nordland og s\u00f8r i Troms.\n\n, Joakim Lindstad og Hanne Simonsen fra L\u00f8ten er en del av NJFFs nye ambassad\u00f8r-team. FOTO: HANNE SIMONSEN\")\n\n## \n\nDette er de nye jegerne og fiskerne\n\nSe godt p\u00e5 disse ansiktene. Dette er NJFFs nye ambassad\u00f8r-team.\n\n\n\nElgjakt i Karasjok:\n## \n\nStoroksen i Diljokdalen\n\nMange av de st\u00f8rste elgoksene skutt i Finnmark i seinere tid er felt i Karasjok. Vi hang oss p\u00e5 i bj\u00f8rkeskog og vierkjerr i jaktfelt 41.\n\n\n\n## \n\nSkremme\u00adfors\u00f8k f\u00f8r sl\u00e5tten ga ingen effekt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad725dbc-96be-49d8-a287-fbc2b8224464"}
+{"url": "https://www.furulunden.no/2011/06/har-skjedd-litt-pa-snart-4-ar-eller.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:52:43Z", "text": "juni 05, 2011\n\nSlik\u00a0var presentasjonen p\u00e5 salgsoppgaven da vi var p\u00e5 boligjakt v\u00e5ren 2007...\n\n  \n\n\nKjeglegranen som hadde vokst seg stor og stygg m\u00e5tte ogs\u00e5 kappes, utrolig mye avfall\\!\\!\\!\n\n  \n  \nGanske s\u00e5 forn\u00f8yde, maken og jeg...tenk espalieret og terrassen ferdig snekret...\n\n  \n\n\n...og beplantet. Alt samme h\u00f8sten...2009\n\n  \n\n\n...men fordi espalieret er trykkimpregnert m\u00e5tte malingen vente til v\u00e5ren 2010,  \nog da var det fruen som skulle til pers...\n\n\n\nSlik ser det ut idag.  \nDet vokser og gror p\u00e5 1-2 \u00e5r...\n\n  \n\n\n...og gjett om vi nyter plassen??\n\n  \n\n\n...og idag er det jo dr\u00f8mmev\u00e6r.\n\n  \n\n\nMye arbeid blir det som oftest resultater av...\n\n  \n\n\n...ikke minst med tanke p\u00e5 alle trivselsstunder i lagelig v\u00e6r.\n\n  \n\n\nSymaskinen har nok gjort nytten sin, for dette er det som er igjen av symaskinbordet.\n\n  \n\n\n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Vivik5. juni 2011 kl. 20:36\n    \n    Hvor er det blevet p\u00e6nt, det i har lavet :-)\n    \n2.  \n    \n    Berit5. juni 2011 kl. 23:55\n    \n    s\u00e5 snyggt\\!\\!\\!  \n    Ha en underbar dag\\!\n    \n3.  \n    \n    Laila6. juni 2011 kl. 15:28\n    \n    Vilket trevligt inl\u00e4gg\\! Det \u00e4r alltid roligt att f\u00e5 f\u00f6lja en process och ni \u00e4r ju otroligt proffsiga b\u00e5da tv\u00e5\\! Vackert skiffergolv, snygg f\u00e4rg p\u00e5 snyggt staket och v\u00e4l valda v\u00e4xter\\!  \n    Ha det gott\\!/Laila\n    \n4.  \n    \n    Anita6. juni 2011 kl. 22:34\n    \n    S\u00e5 fint det var blitt hos deg. Det er s\u00e5 kjekt \u00e5 se bilder slikt f\u00f8r, underveis og slutt resultater...Skikkelig inspirerende\\!\\!  \n      \n    Dere har f\u00e5tt dere en skikkelig koselig plass, der dere kan tilbringe koselige sommerstunder:)  \n      \n    \u00d8nsker deg en fin uke\\!  \n      \n    Anita\n    \n5.  \n    \n    Helene7. juni 2011 kl. 12:47\n    \n    Ja det var jammen litt av en forandring\\!Kjempekoselig er det:o) Flott med det h\u00f8ye rekkverket og det frodige bedet\\!  \n      \n    Ha en fin dag videre\\!  \n    Heleneklem\n    \n6.  \n    \n    hageglad8. juni 2011 kl. 08:06\n    \n    Kjempelekkert og sikkert en herlig plass og nyte sommeren p\u00e5\\! Hege\n    \n7.  \n    \n    J\u00f8rn M\u00f8ller Jensen13. juni 2011 kl. 20:27\n    \n    Det er en m\u00e6gtig fin terrasse i har lavet.  \n    Tak for din kommentar p\u00e5 min blog. Det gl\u00e6der os, at du kan lide vores have, der betyder s\u00e5 meget for os. Tak for den fine reklame du g\u00f8r for haven.  \n    Kh J\u00f8rn\n    \napril 02, 2019\n\n\n\nFoto: Pixabay  \nEr det noe som er helt sikkert, s\u00e5 er det at det neppe finnes helt r\u00e5dyrsikre blomster eller planter.\u00a0  \n  \nSett fra et r\u00e5dyrst\u00e5sted finnes det imidlertid blomster/planter som er mindre foretrukne enn andre. Det vil si at dersom r\u00e5dyrene har tilgang til mat andre steder, s\u00e5 vil disse plantene f\u00e5 st\u00e5.  \n  \nHer skal du f\u00e5 en skikkelig sm\u00f8rbr\u00f8dliste som gir deg en viss oversikt over blomster og planter som r\u00e5dyrene ikke foretrekker.  \n  \nFoto: Pixabay  \n### Tips til stell av Agapanthus, Afrikas bl\u00e5 lilje\n\n - \n\njuli 26, 2018\n\n\n\nDen kommer opprinnelig fra S\u00f8r-Afrika. De vekker oppsikt for sine hvite og bl\u00e5, stjerneaktige blomsterkuler.  \nNavnet er jo egentlig kj\u00e6rlighetsblomst fordi \"Agape\"\u00a0betyr kj\u00e6rlighet og \"anthos\" betyr blomst p\u00e5 gresk.  \nHjemme i S\u00f8r-Afrika vokser de gjerne i skyggen av store tr\u00e6r og i Australia brukes de i veikanter fordi de er veldig n\u00f8ysomme.  \n  \nHerav kan vi forst\u00e5 at de liker \u00e5 st\u00e5 trangt i sine potter. Noe som jeg har h\u00f8rt er omdiskutert mellom fagfolk.  \n  \nI det siste har Agapanthus blitt veldig popul\u00e6re her i Norge Kanskje mest fordi vi etter hvert har mye krukkedyrking p\u00e5 terrasser.  \nHvis du f\u00f8rst finner en l\u00f8sning\u00a0for overvintringen, er de lettdyrkede planter som overlever b\u00e5de en regnfull norsk sommer og det at man glemmer \u00e5 vanne dem en periode.  \nHovedblomstringen finner sted i juli, men alt i mai kan de tidligblomstrende sortene springe ut i flor, mens andre sorter blomstrer s\u00e5 sent at de har f\u00e5tt navn som *\"September Hemel\".* *  \n*  \n  \n### Idag har jeg gleden av \u00e5 vise deg Marias dr\u00f8m av en hage\n\n - \n\nmai 08, 2019\n\n\n\nSom jeg gjentar stadig, s\u00e5 titter jeg ofte mot Sverige og Danmarks for \u00e5 f\u00e5 inspirasjon til egen hage.\u00a0  \n  \nIdag viser jeg deg noe av det jeg tenker om forskjellig struktur og fargenyanser, hva det gj\u00f8r med inn-/uttrykket.  \n  \n  \nJada, jeg vet at det handler om smak og behag, men du f\u00e5r leve med meg alts\u00e5. Dette liker jeg s\u00e5 utrolig godt. Jeg elsker svart som bunnfarge, gjerne i husfarge og tilbeh\u00f8r, og som om det ikke er nok, digger jeg ogs\u00e5 m\u00f8rke farger i plantevalg.  \n  \nI og med at jeg fortsatt bygger opp Furulunden, s\u00e5 er jeg ute etter \u00e5 finne inspirasjon til romdelinger.\u00a0 Romdeling i hagen Hagen til Maria i Almbacken er ikke stort st\u00f8rre enn min hage, men det er noe med romdeligen her som jeg liker s\u00e5 godt. S\u00e5nn som alle snakker om for tiden, at du ikke skal se hele hagen p\u00e5 et kikk liksom, forst\u00e5r?  \n  \n  \nN\u00e5r jeg er i Sk\u00e5ne, s\u00e5 opplever jeg den store lykken ved \u00e5 se at s\u00e5 utrolig mange bruker Agnb\u00f8k til hekk (alternativt B\u00f8k). Det er samme hekk som vi har plantet rundt Furulunden og som endelig blir \u2026\n### Historikk og oppskrift p\u00e5 en cottage garden\n\n - \n\napril 16, 2019\n\n\n\nDette er p\u00e5 en m\u00e5te en eventyrfortelling. Den handler om Anette og Maria som hadde drevet firmaet T\u00e4dg\u00e5rdsfixerna i 12 \u00e5r. Jentene bar p\u00e5 en dr\u00f8m om \u00e5 skape en bes\u00f8kshage, cottage garden, p\u00e5 \u00d8sterlen.  \nDen dr\u00f8mmen gikk i oppfyllelse da de traff \u00a0Anders Thuresson p\u00e5 Svabesholm Kunsg\u00e5rd. De startet \u00e5 anlegge hagen i mars 2014. En hage som til fulle er engelskinspirert og en cottage garden. //Pressetur Allerede i mai 2015 \u00e5pnet de hagen for bes\u00f8kende, ingen sendrektighet her alts\u00e5.  \n  \nHistorikk rundt en cottage garden Den britiske arbeiderklassens folkelige og funksjonelle hage g\u00e5r mange \u00e5rhundre tilbake i tid. Noen mener faktisk den oppsto rundt 1350 som en f\u00f8lge av svartedauden.\u00a0  \nDen klassiske cottage garden var tuftet rundt et lite hus \u2013 derav navnet. Hagearealet var ofte lite, s\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av plassen ble beplantningen tett. Dette ga ogs\u00e5 den fordelen at det ble minimalt med luking og vanning.  \napril 29, 2019\n\n\n\nDu kan velge \u00e5 putte tangen rett i gr\u00f8nnsaks-/blomsterbedet eller i komposten om du vil.  \nN\u00e5r vi f\u00f8rst er p\u00e5 hytta noen dager og pallekarmene med jordb\u00e6r skal lukes, klippes og resettes, hva er da mer naturlig enn \u00e5 hente tang p\u00e5 stranda. Den skal visstnok v\u00e6re mest n\u00e6ringsrik om v\u00e5ren, i april/mai.\u00a0  \nTor med b\u00f8tta, og jeg med klikkklakker p\u00e5 f\u00f8ttene, klar til dyst. Selv om v\u00e6ret var up\u00e5klagelig s\u00e5 hadde ikke vannet badetemperatur akkurat. Vi var ikke kommet lenger enn til p\u00e5sken i april. Det ble en god avkj\u00f8ling for t\u00e6rne, der jeg vasset uti for \u00e5 f\u00e5 tak i tangen.  \n  \nTang og tare ble mye brukt som gj\u00f8dsel og jordforbedrer langs kysten i tidligere tider. Tang har stor verdi som jordforbedrer, og er rik p\u00e5 mineraler.\u00a0  \nFors\u00f8k viser visstnok at det tar lang tid f\u00f8r tangen gir fra seg nitrogen slik at plantene kan nyttegj\u00f8re det.\u00a0Men tilf\u00f8res tang over \u00e5r f\u00e5r man resultat b\u00e5de i form av forbedret jordstruktur og \u00f8kt n\u00e6ringsinnhold.\u00a0  \n\u00d8nsker du mer umiddelbar virkning, kan man kombinere med annen k\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44058e99-1bdc-45c5-a8aa-93364c979321"}
+{"url": "http://lorange.me/lorange-me-s71.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:10Z", "text": "Nyrenovert smart 2 roms leilighet i 3 etasje beliggende mot lite traffikert sidegate.\n\n\u00a0\nLys og luftig med \u00e5pen kj\u00f8kkenl\u00f8sning,\u00a0eget soverom. Deilig fliselagt bad med varmekabler og kombinert vaskemaskin/t\u00f8rketrommel.\n\n\u00a0\nLeies ut med m\u00f8bler og vanlig utstyr for ordin\u00e6rt hushold.\n\n\u00a0\nLeiligheten ligger flott til i sentrum av Haugesund, rett s\u00f8r for R\u00e5dhusplassen. Meget kort vei til Maritim, H\u00f8yskolen og R\u00e5dhuset.\n\nGangavstand til alle fasiliteter i Haugesund Sentrum. G\u00e5gaten begynner 100 meter fra leiligheten.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "593df4cc-6a5c-45be-a2da-87f489b3857f"}
+{"url": "http://thomasdehlin.blogspot.com/2015/08/tradisjonen-tro-ble-det-lagt-to-uker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:29Z", "text": "\n\n    \n\n## fredag 21. august 2015\n\n### \u00c5l i Hallingdal 2015\n\nTradisjonen tro ble det lagt to uker til \u00c5l i \u00e5r igjen. Det var sjette sommer p\u00e5 rad jeg har hatt der oppe.  \n  \nVi har alltid f\u00e5tt bra med fisk og sitter gjerne igjen med \u00e5 ha notert et tresifret antall fisk, men denne turen skilte seg litt ut. Takket v\u00e6re en vesentlig kj\u00f8ligere v\u00e5r og forsommer, har vanntemperaturen der oppe ligget s\u00e5 og si helt opptimalt. Forventningene ble besvart i form av markert bedre fiske.  \n  \nI \u00e5r rundet vi godt i overkant av 200 fisk p\u00e5 tre mann. Det er s\u00e5 langt bestenotering i antall fisk. Den uoverkommelige oppgaven \u00e5 f\u00e5 i land en \u00f8rret over kiloen har v\u00e6rt s\u00e5 fjernt for meg i alle de \u00e5rene jeg nesten bare fisket etter det. N\u00e5 ga jeg egentlig litt mer blaffen. Men etter at jeg begynte \u00e5 bry meg mindre om st\u00f8rrelsen, har pen fisk blitt mye mer frekventert. Rart det der alts\u00e5 :P S\u00e5 det er jo et paradoks at jeg n\u00e5 faktisk skulle sette ny pers med ikke bare en, men to fisk over kiloen. Den f\u00f8rste p\u00e5 1030g kom som nest siste fisk en kveld ganske tidlig p\u00e5 turen og f\u00f8rste fisk jeg satte tilslag p\u00e5 dagen etter veide 1225g. For\u00f8vrig aldri opplevd makan til \u00f8rret, selv om jeg er godt vant med at fisken her oppe stiller i en helt annen klasse enn skogsvanns\u00f8rret i s\u00f8r. Tok n\u00e6rmere 12 minutter \u00e5 f\u00e5 den inn. Dr\u00f8ssevis av mindre utras, men p\u00e5 to av dem flekka fisken 30-40m sene av snella. Stanga sto i full spenn, jeg sto og lo...  \n  \nFor uten de jeg fikk, fikk fattern p\u00e5 1180g og 970g. Iblandt de store fiskene vi fikk, hadde vi et godt antall p\u00e5 5-8hg. Standarden l\u00e5 p\u00e5 4hg. S\u00e5 det kan i \u00e5r kalles en meget vellykket tur :)  \n  \n\n|  |\n|                                         1030g / 45cm                                          |\n\n  \n|                                         1225g / 50cm                                          |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b679102a-ec41-491a-be99-c1b86066c2da"}
+{"url": "https://ebok.no/ebok/esmeraldagaten_jorn-lier-horst-2/?ian=CLUE-serien&iai=default&iap=2&iac=Esmeraldag%C3%A5ten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:36Z", "text": "#### Einsteing\u00e5ten\n\n#### Beskrivelse\n\nCecilia, Leo, Une og Egon drar for \u00e5 utforske den gamle Gibsongruven som ligger i fjellsiden bak Perlen pensjonat. Gruven har ikke v\u00e6rt i bruk p\u00e5 lang tid. De finner spor etter den store gruveulykken, svartkrutt og kasser med gamle dynamittgubber. Men dypt inne i de m\u00f8rke gruvegangene gj\u00f8r de ogs\u00e5 oppdagelser som tyder p\u00e5 at den gamle gruven skjuler hemmeligheter som ikke t\u00e5ler dagens lys. De tre fatter mistanke om at det som skjer langt inne i fjellet har noe \u00e5 gj\u00f8re med dykkerskipet som ligger i Skutebukta. Det er leid inn for \u00e5 lete etter frakteskipet som i 1868 gikk ned ute ved Steinholmen med en hemmelig last om bord. Som i de andre CLUE-b\u00f8kene har ogs\u00e5 denne historien et filosofisk bakteppe. Cecilie, Leo og Une m\u00e5 gj\u00f8re seg kjent med Platons menneskesyn og velge om de skal stole p\u00e5 fornuften eller f\u00f8lge f\u00f8lelsene for \u00e5 l\u00f8se Esmeraldag\u00e5ten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "338627df-1189-49b9-ad9b-ee930d5efaeb"}
+{"url": "https://dinlokalegartner.no/produkt/redskap-og-annet-utstyr/sakser/felcosaks-felco-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:35Z", "text": "# Felcosaks FELCO 2\n\nkr\u00a0799,00\n\n## Beskrivelse\n\nFelcosaks med godt grep for store hender. 220mm lang. Kan klippe greiner p\u00e5 opp til 25mm i diameter. B\u00e5de blad og fj\u00f8r kan skiftes ut. Det g\u00e5r ogs\u00e5 fint \u00e5 slipe opp bladet om det ikke n\u00f8dvendigvis trenger utskiftning.\u00a0 Denne saksen er brukt av yrkesgartnere, da den har gode blad som holder i mange \u00e5r. Felko er en kvalitetsaks du kan ha resten av livet.\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b16495f8-f4df-40db-b791-45934eb0591e"}
+{"url": "https://interactblogg.no/nepalblogg/2019/1/25/barna-i-slummen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:57Z", "text": "# \n\nHald\n\nJanuary 25, 2019\n\n# Barna i slummen\n\nMathilde Friele Langeland\n\nJanuary 25, 2019\n\nEn del av arbeidet v\u00e5rt er \u00e5 l\u00e6re engelsk, matte og andre fag til barn som bor i slummen. Dette er et arbeid jeg setter stor pris p\u00e5, fordi barna alltid er glade og engasjerte n\u00e5r vi kommer for \u00e5 undervise, som gj\u00f8r undervisningen g\u00f8y for v\u00e5r del ogs\u00e5. Nepal er et av de 15 fattigste landene i verden, og dette er bare en av mange slummer i landet.\n\nBarna vokser opp i sm\u00e5 hus som egentlig bare er et rom, vegg i vegg med andre familier, uten isolasjon. Null isolasjon er et problem n\u00e5r det er sv\u00e6rt kaldt p\u00e5 vinteren. Mange har heller ikke r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe varme kl\u00e6r. Slummen er s\u00e5 overbelastet at barna ikke kan nyte de grunnleggende fasilitetene. De har ingen stor \u00e5pen plass for \u00e5 leke, og plassen de leker p\u00e5 er omringet av s\u00f8ppel og drit. I regnsesongen er flom et stort problem. Gatene er smale, og ofte regner det s\u00e5 mye at vannet flommer over i husene. I tillegg kunne vi se dumper av s\u00f8ppel overalt. Det dumpede avfallet utstr\u00e5ler d\u00e5rlig lukt og blir samtidig avl for fluer og mygg som potensielt kan b\u00e6re flere sykdommer. Denne lukten m\u00e5 de leve med hver dag, og det er verre om sommeren n\u00e5r det er veldig varmt og regnsesong, for da flommer det over i husene, og s\u00f8ppeldunkene blir spredd overalt.\n\n\n\nHer er et bilde en dag vi var der da det kom regn en dag utenfor regnsesongen, og da kan man bare forestille seg hvor mye vann som flommer over i husene under regnsesongen (mai-august).\n\n\n\nHer har vannet flommet inn til omr\u00e5det barna oppholder seg n\u00e5r de skal gj\u00f8re lekser. Ikke akkurat motiverende \u00e5 gj\u00f8re lekser i slike forhold..\n\nBarna i slummen smiler og ler til tross for tilstanden de er i. I slummen har de mange andre barn \u00e5 leke med, som mesteparten av fritiden deres g\u00e5r til. N\u00e5r vi kommer for \u00e5 undervise er de sv\u00e6rt engasjert i \u00e5 l\u00e6re, gj\u00f8r alltid leksene, og sp\u00f8r ivrig om vi kan rette leksene.\n\n\n\nNoe jeg ogs\u00e5 har merket er at de ser ut til \u00e5 ha et annet fokus. Rikdom kan ha en tendens til \u00e5 forandre fokuset v\u00e5rt. N\u00e5r man har penger tenker man p\u00e5 hva man kan kj\u00f8pe, hva det kan gj\u00f8re og om det kan imponere, ogs\u00e5 vil man bare ha mer av det. I tillegg kan man tenke at \"siden jeg har mye penger vil alt ordne seg\". Barna i slummen er klar over hvilken situasjon de er i. Foreldrene er ikke i l\u00f8nnsomt arbeid og sliter med \u00e5 skaffe nok mat. Foreldrene vil derfor pushe barna til \u00e5 gj\u00f8re det bra, og det virker som de tar skolen seri\u00f8st og ikke ser p\u00e5 det som et \"ork\". Skolen er et bra sted for barna fordi ikke bare l\u00e6rer de mye, men de f\u00e5r i tillegg leke, synge, danse, male og tegne.  \n\n\n\nHer er barna i aksjon for \u00e5 synge, der en og en valgfritt g\u00e5r frem og synger en sang :)\n\nSelvom jeg ikke kan fikse fattigdomsproblemet i slummen, er v\u00e5r tilstedev\u00e6relse et stort steg for en bedre hverdag. Vi pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re undervisningen s\u00e5 g\u00f8y som mulig for at barna skal f\u00e5 en bedre hverdag, og bli sulten p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re mer :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fb65cdc-4c37-48e8-9a40-01c787dec966"}
+{"url": "http://hovik-menighet.no/Artikler/Nyheter/ArticleId/62057/Konsert-med-B-230-rum-Bachkor-og-Ensemble-Solvind", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00227.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:49Z", "text": "\n\nS\u00f8ndag 11.11.18 kl. 19.00 i H\u00f8vik kirke\n\nGioachino Rossini: Petite Messe solennelleGioachino Rossini: Petite Messe solennelleGioachino Rossini: Petite Messe solennelleB\u00e6rum Bachkor og solistene i Ensemble Solvind fremf\u00f8rer Gioachino Rossinis Petite Messe solennelle. Verket ble f\u00f8rste gang fremf\u00f8rt i 1864, fire \u00e5r f\u00f8r Rossinis d\u00f8d.\n\nPetite messe solennelle er et vakkert og s\u00e6regent klassisk verk med Rossinis typiske tonespr\u00e5k som vi ogs\u00e5 kjenner igjen fra hans mange operaer \u2013 den mest kjente er \u00abBarbereren i Sevilla\u00bb. Petite Messe solennelle er opprinnelig skrevet for to klav\u00e9r og harmonium (ofte kalt tr\u00e5orgel). Denne uvanlige besetningen st\u00e5r i en klassisk napolitansk tradisjon fra 1700-tallet.\n\nBarn under 15 \u00e5r g\u00e5r gratis i f\u00f8lge med voksne.\n\nBilletter kan kj\u00f8pes via B\u00e6rum Kulturhus (kr. 275/ 325), via korets medlemmer eller i d\u00f8ren.\n\n\u00a0\n|                                                            |                                                             |                                                                       |                                                         |                                                                      |\n| :--------------------------------------------------------- | :---------------------------------------------------------- | :-------------------------------------------------------------------- | :------------------------------------------------------ | :------------------------------------------------------------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e98fd6d-cff9-4b01-8797-ae475f877bca"}
+{"url": "https://www.apotek.no/nyhetsarkiv/helsepolitikk/regjeringen-retter-opp-i-budsjettkutt-som-rammet-apotekene-i-h%C3%B8st", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00470.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:03Z", "text": "# Regjeringen retter opp i budsjettkutt som rammet apotekene i h\u00f8st\n\nI budsjettbehandlingen i desember 2018 gjorde Stortinget endringer i apotekavansen som rammet apotekenes \u00f8konomi hardt. I Revidert nasjonalbudsjett som ble lagt frem i dag, gj\u00f8res det endringer som korrigerer de negative konsekvensene for apotekene.\n\n-----\n\nJostein Soldal\n\n14\\. mai 2019\n\n\n\nFinansministeren la frem Revidert nasjonalbudsjett i dag. Der f\u00e5r apotekene kompensert noe av tapet fra statsbudsjettet for 2019.\n\nIlja C. Hendel\n\nRegjeringen foresl\u00e5r n\u00e5 for Stortinget at apotekenes pakningstillegg for A-/B-preparater \u00f8kes fra 15 til 19 kroner, og at avansen for salg av uregistrerte legemidler legges om.\n\n\u2013 I sum vil disse tiltakene et godt stykke p\u00e5 vei kompensere for det tapet Stortinget p\u00e5f\u00f8rte apotekene ved behandlingen av statsbudsjettet for 2019. Men skaden rettes ikke opp for det halv\u00e5ret vi har bak oss, sier Oddbj\u00f8rn Tysnes i Apotekforeningen.\n\nDet var Stortinget som selv ba regjeringen komme tilbake med et opplegg i revidert budsjett som reduserer den negative effekten for apotekenes kundeveiledning.\n\n\u2013 Forutsetningene for at endringene faktisk blir gjennomf\u00f8rt fra 1. juli b\u00f8r v\u00e6re gode, n\u00e5r opplegget i tillegg er n\u00f8ytralt i statsbudsjettet. Det er positivt at regjeringen n\u00e5 vil gj\u00f8re det lettere for apotekene \u00e5 opprettholde den gode kundeveiledningen og serviceniv\u00e5et, mener Tysnes.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0659959d-ab35-4f54-803a-4104d7a1f870"}
+{"url": "https://www.scientology-oslo.org/faq.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:43Z", "text": "Siden dannelsen av den f\u00f8rste Scientologykirken i 1954, har religionen vokst til \u00e5 dekke hele jorden. I dag er det mer enn 8500 Scientologykirker, -misjoner, beslektede organisasjoner og tilknyttede grupper som hjelper millioner av mennesker i 165 land. Og disse tallene \u00f8ker stadig, Scientologys tilstedev\u00e6relse i verden \u00f8ker faktisk n\u00e5 raskere enn p\u00e5 noe tidspunkt i sin\u00a0historie.\n\nSom den eneste store verdensomspennende religi\u00f8se bevegelsen som har dukket opp i det tjuende \u00e5rhundret, skaper Scientology enorm offentlige interesse.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5lene som blir reist er\u00a0utallige:\n\nHvordan er Scientology sammenlignet med andre\u00a0trosretninger?\n\nHva er dens forst\u00e5else av et h\u00f8yeste vesen og de \u00e5ndelige aspektene av livet som g\u00e5r ut over den jordiske verden?\n\nHva er religionens grunnleggende ut\u00f8velser?\n\nHvordan er Scientologykirken organisert?\n\nOg fremfor alt, hva er Scientology?\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a000e34a-e5f3-4519-bf39-65b9678c06c6"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/sno-skaper-trobbel-i-alpene-1.12121628", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:33:02Z", "text": "28\\. desember 2014 kl. 01:44\n\n## Sn\u00f8 skaper tr\u00f8bbel i Alpene\n\nStore mengder sn\u00f8 i de franske alpene har gjort det vanskelig \u00e5 reise til eller fra Savoie-regionen s\u00f8r i landet. En person har omkommet i sn\u00f8v\u00e6ret. Det er satt opp oppholdssentre i 12 byer da om lag 15.000 franskmenn antas \u00e5 v\u00e6re rammet av nedb\u00f8ren.\n\n## Gj\u00f8vikenser i idrettsstyret\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18945059-4c2d-4131-bff2-5699f5774ec9"}
+{"url": "http://www.musikk.no/nmr/nyheter/fra-durban-til-lakselv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:46Z", "text": "# Fra Durban til\u00a0Lakselv\n\nNomzi Kumalo er en av dem som har f\u00e5tt drahjelp av Samspill. Den s\u00f8r-afrikanske artisten, som kom til Norge for 13 \u00e5r siden, er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med nettverket som organisasjonen har \u00e5\u00a0tilby.\n\n\n\n*Tekst og foto: Kjetil Lien Bjelke*\n\n*- Samspill gj\u00f8r at jeg f\u00f8ler at jeg har st\u00f8tte her i Norge\\! Det tar lang tid \u00e5 bygge seg opp som artist, og da er det flott \u00e5 ha en organisasjon som hjelper verdensmusikere med \u00e5 etablere en karriere. De hjalp meg \u00e5 arrangere konserten jeg hadde med band p\u00e5 Kampenjazz.* *Jeg hadde aldri klart det uten dem. Skulle jeg gjort det selv, m\u00e5tte jeg betalt for lyd, lys, sted og musikere, forteller hun engasjert.*\n\n**I januar i \u00e5r spilte Nomzi p\u00e5 Kampenjazz, med et aldri s\u00e5 lite stjernelag i ryggen.** **Eirik Fjelde, Christo Stangness og Christer J\u00f8rgensen utgjorde bandet som l\u00f8ftet Nomzis ekspressive vokal til nye h\u00f8yder. Prosjektet presenteres som en kreativ dialog mellom to kulturer fra motsatt side av jorden, der S\u00f8r-Afrika m\u00f8ter Nord-Norge. Det er ikke f\u00f8rste gang hun samarbeider med nord-norske musikere:**\n\n*- Mari Boine tok kontakt etter hun hadde lest noen av diktene p\u00e5 bloggen min. Det ene f\u00f8rte til det andre og plutselig hadde jeg skrevet en tekst til en l\u00e5t p\u00e5 den siste platen hennes, \u00abSee the Woman\u00bb.*\n\n**Hvordan var det \u00e5 jobbe med en s\u00e5 profilert artist?**\n\n*- Det var veldig spennende\\! Jeg dro til Lakselv p\u00e5 sommeren, og det var en utrolig opplevelse \u00e5 f\u00e5 oppleve alt lyset med midnattssol og greier. Til tross for at jeg gikk rundt med insomnia, opplevde jeg \u00e5 bli fylt opp av energi. Vi lyttet til musikk og diskuterte mange forskjellige temaer, og jeg kommer alltid til \u00e5 tenke tilbake p\u00e5 det som en flott og intens tid.*\n\n**- Ser du likheter mellom deg selv og Mari Boine, musikalsk eller som menneske?**\n\n*- Vi er i samme energifeltet, og samisk musikk treffer meg rett i kroppen. Jeg kan identifisere meg med det \u00e5 bare m\u00e5tte lage musikk, at man ikke har noe valg.* *_Det finnes en motstandsdyktighet i det \u00e5 uttrykke seg musikalsk, som kommer ut helt instinktivt. Enten det er i enkeltmennesket, i en stamme, eller i et samfunn, sier Nomzi og fortsetter:_*\n\n*- Jeg mener at det er en interessant parallell til S\u00f8r-Afrika at ogs\u00e5 samene har v\u00e6rt utsatt for kolonisering og strevd for uavhengighet.* *Det finnes ogs\u00e5 folkegrupper i S\u00f8r-Afrika som er nomadiske, lever som jegere, og har blitt marginaliset av myndighetene. De har blitt fratatt sitt land og naturlige livsgrunnlag, og dette hendte rundt oss da jeg vokste opp. *_Da jeg var ung snakket jeg for eksempel ikke morsm\u00e5let mitt, xhosa. Jeg_* *_var jeg nesten skamfull over dette \u00absvarte spr\u00e5ket\u00bb, og klamret meg til engelsk for \u00e5 navigere i verden. I et land med elleve offisielle spr\u00e5k, var det kun og afrikaans og engelsk som var anerkjent i apartheidtiden._**\n\n**Svevde av scenenNomzi skriver sanger som omhandler romantisk tragedie, kj\u00e6rlighet og motstandsdyktighet. Man skulle kanskje tro at musikken hennes var mer forankret i typiske s\u00f8r-afrikanske musikksjangre som *isicathamiya* og** ***mbaqanga*, men uttrykket kan kanskje heller karakteriseres som en smeltedigel av jazz, blues og folk.**\n\n*- Musikken min er et resultat av alle stedene jeg kommer fra, har bes\u00f8kt, eller mennesker jeg har m\u00f8tt. Jeg vokste opp i Durban, to timer s\u00f8r for Johannesburg, gikk p\u00e5 katolsk skole og sang i kor. Det var ogs\u00e5 mye synging i likvaker, begravelser, og samlinger hjemme hos mine besteforeldre. Dette ga meg et naturlig forhold til improvisasjon og harmonier, for vi brukte aldri noter.*\n\n**H\u00f8rte du noe p\u00e5 vestlig popmusikk ogs\u00e5?**\n\n*- *Det var jo f\u00f8r Spotifys tid, s\u00e5 jeg har blitt flasket opp p\u00e5 plater som foreldrene mine hadde.** *Da jeg var helt liten bodde familien min noen \u00e5r i USA og vi tok med oss en del musikk derfra: Motown, Diane Ross, Marvin Gaye -* *og John Lennon.*\n\n**Det var p\u00e5 scenen med Frank Znort i 2009 at hun f\u00f8rst fikk pr\u00f8ve seg foran et stort publikum. Hun sang standardl\u00e5ten \u00ab*A-Tisket A-Tasket\u00bb* til st\u00e5ende ovasjoner. S\u00e5 begynte hun \u00e5 skrive egne l\u00e5ter, men visste fremdeles ikke om hun ville eller kunne bli profesjonell sanger eller l\u00e5tskriver. Dette forandret seg 28. november 2015 da hun for f\u00f8rste gang stod p\u00e5 scenen med egne l\u00e5ter.**\n\n*- Jeg hadde s\u00e5 mye adrenalin i kroppen at det f\u00f8ltes som jeg skulle sveve av scenen, forteller hun. Der og da endret livet mitt seg og jeg landet ikke p\u00e5 en uke etterp\u00e5. En skrekkblandet fryd som kan karakteriseres som magisk. Det er rart \u00e5 tenke p\u00e5 at jeg skulle bli 40 \u00e5r f\u00f8r jeg visste hva jeg skulle bruke livet mitt p\u00e5\\!*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a099c8b-19e2-4834-9851-68edd8fa689e"}
+{"url": "http://crossfitverftet.no/blogg/2019/01/03/new-year-new-skills/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:06Z", "text": "# New Year, New Skills\n\n> \"The goal is to get fit, make it the best hour of your day, stay safe, turn up the music, high five some people, and blow off some steam. So remember that. Relax. Have fun. Work out.\" \u2014\u00a0**Pat Sherwood**\n\nGodt gledelig nytt\u00e5r nye og og gamle \ud83d\ude0d\n\n\u00c5pnet bloggen, og \u00e5ret, med en sitering. Pat Sherwood er kanskje mest kjent som den skallende (balding) kommentatoren p\u00e5 *Crossfit Games,* men han var i marinen ogs\u00e5 og er i dag hovedtrener for giganten *Crossfit\u00a0Linchpin.\u00a0*Sitatet er passende i det vi entrer det nye, vakre \u00e5ret. For mange har nytt\u00e5rsforsett, det er bra. Men ikke stress. Resultater kommer over tid. Med \u00f8ving, utholdenhet, og motivasjon. S\u00e5 ikke stress, du har 353 dager \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene dine p\u00e5. For n\u00e5, slapp bare av, pust og tenk: Hvorfor gj\u00f8r jeg dette?\n\nEr det for helsen, eller energien, eller barna. Drar vi oss opp av sofaen fordi vi elsker \u00e5 trene, eller fordi vi er glade i det sosiale, det varme. Er det kaffikoppens bel\u00f8nning som lokker oss, eller er det noe viktigere dypt inni oss som drar oss gjennom kulde og tornado for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 trening?\n\nEt soleklart *hvorfor* er bedre enn alle treningsprogrammer og PT'er og godteposer i hele, herlige verden. Hvorfor holder deg i gang. P\u00e5 verftet er det ogs\u00e5 g\u00f8y i tillegg. Det er en oppskrift p\u00e5 suksess.\n\nS\u00e5. Til \u00f8kten.\n\n> AMRAP 12\n> 1 Squat Snatch\nJuleferiebandasjen ble revet rett bort. Mye teknikk i dag. Mye latter. Mye g\u00f8y. Mange deilige ansikt som lyste opp vinterm\u00f8rket, glade for igjen \u00e5 atter v\u00e6re i gang.\n\nEspen slet med double unders, men jeg syns han ble mye bedre bare p\u00e5 den lille timen med ham. Benedicte m\u00e5tte ha mer tid til \u00e5 varme opp sin Snatch. Morten l\u00e5 flat som jorden etter \u00f8kten. Annette var sliten og tok av seg skoene. Alle var klare for deilig hvile.\n\n\u00d8nsker dere alle et varmt og umuligt vakkert \u00e5r\\!\n\nMvh,  \nTeam Verftet \ud83d\ude18\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5cd9d8c-ba65-44bb-893b-39907004ded8"}
+{"url": "http://www.nord-motor.no/bedrift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:10Z", "text": "til din bedrift\n\n\n\nVi tilbyr et bredt utvalg av biler for privat og bedrift. Alle v\u00e5re medarbeidere er utdannede bilmekanikere slik at du kan v\u00e6re i de tryggeste hender.\n\nVi leverer nyttekj\u00f8ret\u00f8y til din bedrift. Vi er stolt leverand\u00f8r av Iveco vare- og lastebiler og Isuzu pick-up. Hos oss f\u00e5r du den rette bilen for dine behov og f\u00f8rsteklasses oppf\u00f8lging.\n\nVi har noen av distriktets st\u00f8rste bileiere som kunder og en solid \u00f8konomi. Vi er en forhandler for fremtiden\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c08793e-d109-4de3-8689-b9f5992e9f08"}
+{"url": "https://nb.wordpress.org/plugins/semantic-linkbacks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:39Z", "text": "# Semantiske tilbakelenker\n\nAv Matthias Pfefferle\n\n   \n## Beskrivelse\n\nGenererer rikere WordPress-kommentarer fra tilbakelenker som en nettomtale eller klassiske tilbakelenkeprotokoller som tilbaketr\u00e5kk og tilbakeping.\n\nDen begrensede visningen for tilbaketr\u00e5kk og tilbakelenger blir byttet med en enkel, full setning, som for eksempel \u00abBob omtalte denne artikkelen p\u00e5 bob.com.\u00bb Hvis Bobs side bruker markering som denne utvidelsen forst\u00e5r, kan den legge til profilbildet eller andre deler av siden hans for \u00e5 vise det som en full kommentar. Valgfritt vil den ogs\u00e5 vise samlinger av profilbilder, kjent som fjeshauger, i stedet for de fulle setningene.\n\nSemantiske tilbakelenker bruker Mikroformat 2 for \u00e5 f\u00e5 informasjon om det lenkede innlegget og er sv\u00e6rt utvidbart for \u00e5 ogs\u00e5 legge til st\u00f8tte for andre typer markering.\n\n### Personvern og datainnsamling\n\nDenne utvidelsen samler inn data fra nettsider som sender nettomtaler, med det form\u00e5l \u00e5 vise rikere kommentarer p\u00e5 en side. Disse dataene kontrolleres av sideeieren. Det er det individet eller de individenes ansvar \u00e5 fjerne data hvis den opprinnelige innholdsskaperen \u00f8nsker det. Over tid vil det lages flere verkt\u00f8y for \u00e5 hjelpe til med dette.\n\n### Takk til\n\n  - Pelle Wessman (@voxpelli) for hans kule test-pinger for nettomtaler\n  - Ryan Barrett (@snarfed) for hans tilbakemeldinger og pull requests\n  - Barnaby Walters (@barnabywalters) for hans kule mf2 parser\n  - David Shanske (@dshanske) for hans tilakemelding og mange pull requests.\n  - (@acegiak) for den opprinnelige utvidelsen\n\n## Installasjon\n\n    De fleste moderne WordPress-temaer st\u00f8tter den eldre Mikroformat-standarden, som betyr at utvidelsen skal kunne f\u00e5 grunnleggende informasjon fra dem for \u00e5 forbedre tilbakeping.  \n    Utvidelsen er mest nyttig sammen med st\u00f8tte for nettomtaler (separat utvidelse) og sider/temaer som st\u00f8tter Mikroformat 2-standarden.\n\n  - Hvorfor nettomtaler?  \n    Nettomtaler er en moderne reimplementasjon av tilbakeping og er n\u00e5 en W3C-anbefaling.\n\n  - Hva men de semantiske \u00abkommentar\u00bb-typene?  \n    IndieWeb-samfunnet definerer flere typer tilbakemelding:\n    \n  - Hvordan legger jeg til dette i min utvidelse?  \n    Utvidelsen vil automatisk forbedre nettomtaler, tilbaketr\u00e5kk og tilbakeping med en avatar og ekstra kontekst. Den vil ogs\u00e5 automatisk legge til en fjeshaug i stedet for individuelle kommentarer, men denne funksjonen kan enten skrus av av et tema med st\u00f8tte for dette, eller under Diskusjon i innstillingene.\n\n  - Hvorfor vil ikke alle \\[emoji-reaksjoner\\](https://indieweb.org/reacji) vises?  \n    Noen emoji-tegn i nettomtaler du kan motta, Some emoji characters in webmentions you might receive, f.eks. Facebook-reaksjoner fra Bridgy, trenger mer enn to byte for \u00e5 kodes. (Mer teknisk betyr det at disse Unicode-tegnene er over Basic Multilingual Plane.) For \u00e5 h\u00e5ndtere dem, trenger du MySQL 5.5.3 eller h\u00f8yere, og databasen og tabellene dine m\u00e5 bruke utf8mb4-tegnsettet. Vanligvis gj\u00f8r WordPress dette automatisk, men ikke alltid.\n    \n    F\u00f8rst, f\u00f8lg disse instruksene for \u00e5 bytte MySQL-databasen din `utf8mb4`. Deretter, forsikre deg om at `DB_CHARSET` og `DB_COLLATE` i `wp-config.php` er enten ikke satt, satt til en tom streng, eller til disse verdiene:\n    \n        define('DB_CHARSET', 'utf8mb4');\n        define('DB_COLLATE', 'utf8mb4_general_ci');\n\n  - Hvem lagde logoene?  \n    Nettomtale og tilbakeping-logoene er laget av Aaron Parecki og Mikroformat-logoen er laget av Dan Cederholm.\n\n  - Hvorfor tilbyr du avatarer?  \n    Utvidelsen fors\u00f8ker \u00e5 lagre en URL til det faktiske profilbildet p\u00e5 kildesiden. Avataren satt av WordPress blir bare brukt hvis det ikke blir funnet noe bilde.\n    \n    Selv WordPress sine standard-avatarer leveres av Gravatar.com. Gravatar bruker en epost-adresse for \u00e5 finne tilsvarende bilde.  \n    Flesteparten av tilbakelenker forbedret av denne utvidelsen har ikke noen epost-adresse, og derfor vet vi at gravatar ikke vil ha noen avatar lagret.\n    \n    Hvis det ikke er noen epost-adresse, vil den lokale avataren brukes. Hvis det er en epost-adresse, vil utvidelsen sjekke med gravatar.com om de  \n    har en gravatar for denne adresse. Hvis dette er tilfellet, vil URL-en til denne gravataren lagres. Hvis ikke, vil URL-en til den lokale avataren brukes.\n    \n    Utvidelsen bruker n\u00e5 en lokalt lagret versjon av mysterie-ikonet normalt levert av WordPress og Gravatar.\n\n## Bidragsytere og utviklere\n\n\"Semantiske tilbakelenker\" er programvare med \u00e5pen kildekode. F\u00f8lgende personer har bidratt til denne utvidelsen.\n\n  -  Matthias Pfefferle\n  -  David Shanske\n\n\"Semantiske tilbakelenker\" har blitt oversatt til 2 spr\u00e5k. Takk til oversetterne for deres bidrag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f44fc92b-e08b-415b-b2c9-a22c8c4ac2cc"}
+{"url": "https://www.stinesofiesstiftelse.no/om-oss/historien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:55Z", "text": "Stine Sofies Stiftelse ble etablert i 2000 etter at Stine Sofie (8) og Lena (10) ble brutalt voldtatt og drept i Baneheia i Kristiansand. Stiftelsen ble grunnlagt av Stine Sofies mor, Ada Sofie Austegard, og av Bente Bergseth, som selv har opplevd vold i barndommen. Sammen \u00f8nsket de to \u00e5 styrke rettsikkerheten for voldsutsatte barn og deres p\u00e5r\u00f8rende, og forhindre at barn utsettes for vold og overgrep.  \n\n**Det har skjedd mye siden 2000. Her f\u00e5r du en oversikt over hvert \u00e5r som har g\u00e5tt:**\n\n  \n**I 2001** ble det arrangert en st\u00f8ttekonsert i Fj\u00e6reheia utenfor Grimstad. Det f\u00f8rste p\u00e5r\u00f8rendeseminaret for etterlatte til drepte barn ble arrangert, og stiftelsen overrakte kroner 500 000 til utstyr hos Kripos.  \n**  \n**\n\n**I 2002** arrangeres det en ny st\u00f8ttekonsert for Stine Sofies Stiftelse i Fj\u00e6reheia.  \n**  \n**\n\n**I 2003** arrangeres det en tribunal p\u00e5 utsiden av Stortinget med kjente personer som akt\u00f8rer i en fiktiv rettssak. Det gjorde vi for \u00e5 sette fokus p\u00e5 barns rettssikkerhet og manglene i rettssystemet.  \n**  \n**\n\n**I 2004** gir Stiftelsen 100 000 kroner til datautstyr hos Kripos.  \n**  \n**\n\n**I 2005** reiser stiftelsen til Island for \u00e5 se p\u00e5 Barnas Hus, som var forl\u00f8peren til v\u00e5re egne Statens Barnehus. Veilederen *Barn som voldsofre* utarbeides for f\u00f8rste gang.  \n**  \n**\n\n**I 2006** opprettes et samarbeid med Rettsmedisinsk Institutt for \u00e5 sikre barns rettsikkerhet. Resultatet ble prosjektet BabyJusticia, som blir brukt til \u00e5 forske p\u00e5 og illustrere styrken som m\u00e5 til for \u00e5 filleriste et barn.  \n**  \n**\n\n**I 2007** arrangeres *Tenk Om* for f\u00f8rste gang, et foredragskonsept for mennesker som jobber med barn.  \n\n**I 2008** leverte Forn\u00e6rmedeutvalget, som Ada Sofie var en del av, sine innspill for \u00e5 styrke rettighetene til forn\u00e6rmede og etterlatte.  \n**  \n**\n**I 2009** lanserte vi Nybakte Foreldres Informasjonsprogram. Programmet, som best\u00e5r av en film og en brosjyre, ble sendt ut til f\u00f8rstegangsforeldre ved alle landets f\u00f8deavdelinger, for \u00e5 gj\u00f8re dem oppmerksomme p\u00e5 faren ved \u00e5 filleriste et barn, samt r\u00e5d for \u00e5 unng\u00e5 det. Det samme \u00e5ret ble Barnehagepakken lansert, som er et nyttig verkt\u00f8y for barnehageansatte for \u00e5 samtale med barn om vold og overgrep.  \n**  \n**\n\n**I 2010** var det 10 \u00e5rs markering for drapene i Baneheia, og for \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt oppmerksomhet rundt temaet gikk Ada Sofie sammen med et team over Gr\u00f8nlandsisen for en barndom uten vold. Det ble arrangert konsert med Madcon i Fj\u00e6reheia.  \n**  \n**\n\n**I 2011** \u00e5pnet Stine Sofies Advokatkontor i samarbeid med Advokat Folkman. Hensikten var \u00e5 ta p\u00e5 seg prinsipielle saker innenfor omr\u00e5det vold og overgrep. Vi samarbeider i dag fremdeles med advokater, men har ikke et eget advokatkontor. Arbeidet med opprettelsen av Stine Sofie Senteret startet.  \n**  \n**\n\n**I 2012** syklet Ada Sofie Norge p\u00e5 langs for en barndom uten vold. Med seg hadde hun mange engasjerte mennesker og underveis holdt de foredrag for skoler, kommuneansatte og foreldre om temaet.  \n**  \n**\n\n**I 2013** lanserte stiftelsen e-l\u00e6ringsverkt\u00f8yet www.jegvilvite.no til bruk av b\u00e5de elever og l\u00e6rere i skolen. Verkt\u00f8yet gir aldersbasert informasjon om vold og overgrep, og nyttige tips om n\u00e5r og hvordan man skal melde fra.  \n**  \n**\n\n**I 2015** deltok stiftelsen p\u00e5 overrekkelsen av en CT-skanner ved Rettsmedisinsk Institutt. Scanneren er et nyttig verkt\u00f8y ved obduksjon av barn utsatt for vold. I juni overtok stiftelsen \u00d8sterhus Panorama, der Stine Sofie Senteret skulle bygges. .  \n**  \n**I 2016** \u00e5pnet Stine Sofie Senteret - verdens f\u00f8rste mestringssenter for voldsutsatte barn.  \n**  \n**I 2017** gikk Ada Sofie og mange andre pilegrimsleden fra Trondheim til Oslo, for \u00e5 sette vold og overgrep mot barn p\u00e5 dagsorden i valgkampen samme \u00e5r. Turen ble avsluttet med et stort arrangement utenfor Stortinget. Da \u00e5ret tok slutt hadde 500 barn bes\u00f8kt Stine Sofie Senteret.\n\n**I 2018** startet arbeidet med utvikling av Livsl\u00f8psprogrammet. Programmet handler om \u00e5 utvikle tiltak for \u00e5 forebygge, avdekke og ivareta i et livsl\u00f8psperspektiv. I desember samme \u00e5r lanserte vi en egen kunnskapsoppsummering om vold og overgrep mot barn i et livsl\u00f8psperspektiv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc6ac4f9-e2f0-4a10-9c36-e04e57439aa6"}
+{"url": "http://seftaholmdesign.blogspot.com/2012/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:41Z", "text": "\n\nJeg hekler et pledd i flere farger med lapper som skal sys sammen. Her er oppskrift.\n\n> OPPSKRIFT  \n> 1\\. omg. Start med 4 luftmasker i en ring med en kjedemaske.  \n> 2\\. omg.\u00a0 3 luftmasker (f\u00f8rste stav). Hekl deretter 11 staver.  \n> 3\\. omg.\u00a0 2 staver i 1. stav, deretter 1 stav i neste stav, gjenta rundt, avslutt med en kjedemaske i toppen av f\u00f8rste stav. Totalt 18 staver.  \n> 4\\. omg. Som forrige, avslutt med to staver i en stav. Totalt 28 staver.  \n> 5\\. omg. Bytt farge. Hekl \\*1 stav i f\u00f8rste stav, 1 stav i andre stav, 2 staver 3 luftmasker og 2 staver i 3. stav (hj\u00f8rne), 1 stav fortl\u00f8pende i de to neste, fastmasker i de to neste, gjenta fra start\\*.  \n> 6\\. omg. En stav i hver stav. I hj\u00f8rnene hekles 2 staver, 3 luftmasker og 2 staver.  \n> 7\\. omg. Bytt farge. Hekles som forrige omgang.\n## fredag 10. februar 2012\n\n### Gjenbruk\n\n\n\nEt billig teppe der tr\u00e5dene teppet var vevd av har blitt til ei ny matte. Begynte med luftmasker i en ring, deretter rundt og rundt med stor heklen\u00e5l, \u00f8kte gradvis underveis.\n\n## torsdag 9. februar 2012\n\n### Februarfarge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2a4b9b3-7641-4d6f-91ee-48d02ca8a593"}
+{"url": "https://spennbetong.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:30Z", "text": "## HMS\n\n I bedriften jobbes det aktivt med HMS, (Helse, milj\u00f8 og sikkerhet) for at arbeidsplassen skal v\u00e6re trivelig og sikker. \n\n## Kvalitetssikring\n\nBedriften har n\u00f8dvendig godkjenning iht. byggeforskriftene og Kontrollr\u00e5dets godkjenning i klassene A og D.\n\n### Bj\u00f8rn Hansen AS har endret navn til:\u00a0\u00a0\n\n### Norsk Spennbetong AS\n\nNorsk Spennbetong AS (tidligere Bj\u00f8rn Hansen AS) ble etablert 1999 og holder til i moderne produksjonslokaler i Forsand kommune - som i 2020 blir en del av Sandnes kommune. Vi prosjekterer, produserer, leverer og monterer prefabrikkerte betongelementer for alle typer bygg og anlegg. V\u00e5r spesialitet er st\u00f8rre forspente brobjelker. Fabrikken er p\u00e5 ca 10 000 m\u00b2 og kan h\u00e5ndtere elementer opp til 60 tonn.\n\nVi har egen 80 m lang dypvannskai og et areal p\u00e5 75 000 m\u00b2 som ogs\u00e5 er velegnet for offshore- relatert virksomhet. Fra havneomr\u00e5det har vi levert betongelement p\u00e5 400 t men har i prinsippet ingen begrensing oppad.\n\nNorsk Spennbetong AS har egen konstruksjonsavdeling for direkte behandling av tekniske sp\u00f8rsm\u00e5l for byggherrer, arkitekter og prosjekteringsteam.Selskapet er privateiet og frittst\u00e5ende, vi har i dag i overkant av 100 ansatte og omsetter for ca 175 mill NOK i \u00e5ret.\u00a0\u00a0\n\n## Vi leverer det meste av betongelementer i hele Norge\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d206df9d-a617-4327-ae54-43be1b8614ec"}
+{"url": "https://www.sorfold.kommune.no/folkehelseuke-3-10-april.5986127-404394.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:56Z", "text": "# Folkehelseuke 3.- 10. april\n\nSkotthyll i Lakseparken, spr\u00e5kkaf\u00e9 p\u00e5 biblioteket og aktivitetsklubb for juniorer og ungdom. Dette er noe av det som foreg\u00e5r i \u00e5rets folkehelseuke 3.- 10. april. Program ligger her.\n\n\n\n*Mental Helse S\u00f8rfold inviterer til skotthyllkonkurranse og b\u00e5lkos torsdag 7. april kl. 18.00. \u00a0Her ser vi Zoy Lilleg\u00e5rd (leder i Mental Helse S\u00f8rfold) og Leif Str\u00f8mdal (leder i Mental Helse Nordland) ved innvielsen av banen, som ligger i Lakseparken p\u00e5 Straumen. Foto: Saltenposten.*\n\n### En ekstra markering og synliggj\u00f8ring\n\n\u2013\u00a0 Det skjer mye godt og positivt folkehelsearbeid i S\u00f8rfold.\u00a0 Folkehelseuka er en ekstra markering av dette arbeidet, og ei synliggj\u00f8ring av de tilbud som eksisterer i kommunen. Deler av progammet er faste aktiviteter som er \u00e5pne for innbyggere og bes\u00f8kende \u00e5ret rundt.\n\nI tillegg inneholder folkehelseuka noen arrangementer som er spesielt laget for denne uka.\u00a0 Bli med du ogs\u00e5, oppfordrer folkehelsekoordinator Steinar Strand.\n\nProgram folkehelseuka 3.- 10. april (pdf)\n\n\u00a0Friluftsfestival p\u00e5 Str\u00f8ksnes og\n\nVolleyballturnering i Leirfjorden inng\u00e5r i folkehelseuka.\n\nDet gj\u00f8r ogs\u00e5 konserten  \nEn herre med bart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7772a5bb-ac17-4847-8fc2-97fb78ed3c88"}
+{"url": "https://www.trondelag.com/kystnorge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:04Z", "text": "Fiskelandsbyen R\u00e5kv\u00e5g p\u00e5 Fosen  \nFoto: Marius Rua\n\n# Kysten\n\nS\u00f8r-kysten av Tr\u00f8ndelag med \u00f8yene Hitra og Fr\u00f8ya og halv\u00f8ya Fosen, byr p\u00e5 aktiviteter som havfiske, matopplevelser og sjarmerende overnatting.\n\nGode naturopplevelser, sm\u00e5 lokalsamfunn, by og tettsteder, lokalprodusert mat, bondeferie, tilrettelagte sykkelstier, havrafting, fjellklatring, dykking, brettseiling og fyrferie er bare noe av det du kan oppleve her.\n\n### Opplevelser for sansene\n\nUte i \u00f8yriket Hitra og Fr\u00f8ya kan du bli med p\u00e5 skj\u00e6rg\u00e5rdscruise, havnerundturer og fisketur p\u00e5 fjorden. P\u00e5 havsafari kan du se sel, nise, oter, skarv og hav\u00f8rn. Froan naturreservat har et unikt fugleliv og p\u00e5 Hitra finner du en av Europas tetteste konsentrasjoner av hjort. \u00d8yhopping er ogs\u00e5 en popul\u00e6r aktivitet hvor du f\u00e5r sett mye flott kystnatur. Smak p\u00e5\u00a0grotteost, villsau, hjort, kamskjell, laks, krabbe og mye mer.\u00a0Hav og fjell gir gavmildt av sine lyder, lukter og smaker til deg som vil ta imot.\n\n### Storfangst p\u00e5 kroken\n\nEt fiske-eldorado venter p\u00e5 deg som liker kraftfullt havfiske og deg som foretrekker innlandsfiske. P\u00e5 havet kan du f\u00e5 alt fra torsk, sei og hyse, til brosme, lyr og makrell. I innlandet venter \u00f8rret og r\u00f8ye. Flere kjentmenn tilbyr seg \u00e5 bli med deg p\u00e5 sj\u00f8en for \u00e5 vise deg de beste fiskeplassene. Vannene og elvene i innlandet har en stor og god fiskebestand. Fosen har flere laksef\u00f8rende elver.**  \n**\nMulighetene for kystfiske fra svaberg og sm\u00e5b\u00e5t er ogs\u00e5 mange, og langs hele kysten kan du leie b\u00e5t og fiskeutstyr og bo i sjarmerende rorbuer. Du kan ogs\u00e5 bli med lokale fiskeguider ut p\u00e5 det \u00e5pne havet.\n\n### Under vann\n\nKanskje \u00f8nsker du \u00e5 oppdage verden under sj\u00f8overflata? Det fins flere dykkerklubber som legger til rette for turer, og flere tilbyr kjentmann som kan bli med deg ned i dypet. Dykkeforholdene er gode, i klart vann med\u00a0rikt dyre- og planteliv og flere spennende vrak og grunner. Er du ivrig under vann? P\u00e5 Hitra og Fr\u00f8ya finner du optimale forhold for alle typer dykking.\n\n\n\n### Spennende omvei\n\nFosenhalv\u00f8ya ligger p\u00e5 nordvestsiden av Trondheimsfjorden og er et spennende alternativ til den tradisjonelle E6-ruta gjennom Tr\u00f8ndelag, en forlengelse av Kystriksveien. Fosen kan fremvise noen av de eldste sporene etter mennesker i Norge, over 11 000 \u00e5r gamle. Noen av landets eldste bosettinger og landets st\u00f8rste samling av gravhauger og bautasteiner finnes i denne regionen.\n\nBryggerekka i R\u00e5kv\u00e5g er et unikt kulturminne fra \u00absilde-eventyret\u00bb. Den spesielle bryggerekka har utstillinger, museum, uteteater, restauranter og yrende folkeliv. I tillegg fins en rekke museumsanlegg p\u00e5 Fosenhalv\u00f8ya som formidler lokal historie. Her finner du ogs\u00e5 flere fuglereservater, bl.a. Grandefj\u00e6ra naturreservat og Ramsaromr\u00e5de (internasjonalt fredet), en sv\u00e6rt viktig rasteplass for vannfugler p\u00e5 trekk langs norskekysten, tilrettelagt for fugleobservasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc4e0cb9-851e-409d-b182-d5bd8f5e6919"}
+{"url": "https://www.hjelptilhjelp.no/Hjelptilhjelp.no.-Din-portal-for-psykisk-helse/Nyheter/Page-7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:46Z", "text": "ABUP i Kristiansand har utviklet en ny behandlingsmanual hvor de behandler ungdom med angstlidelse i flerfamiliegruppe. Erfaringene s\u00e5 langt er sv\u00e6rt gode.\n\n## Det er f\u00e5 lidelser som b\u00e6rer et slikt stigma som personlighetsforstyrrelser\n\n\n\nDet er f\u00e5\u00a0lidelser\u00a0som b\u00e6rer et slikt stigma som personlighetsforstyrrelser. La oss sl\u00e5 fast en gang for alle; dette er ikke en beskrivelse av et d\u00e5rlig menneske, heller ikke en vanskelig person.\n\n  - Personlighetsforstyrrelse\n  - Psykopat\n  - Stigmatisering\n\n     Opprettet 17. desember 2016\n\n\n\nEn viktig og vanskelig del av det \u00e5 v\u00e6re foreldre handler om \u00e5 etablere trygghet i relasjonen til barna. Circle of Security (COS) er et program som er laget spesielt til dette form\u00e5let. Haimusikk brukes som eksempel i denne oppl\u00e6ringen p\u00e5 n\u00e5r man f\u00f8ler utrygghet - n\u00e5r dette slett ikke egentlig passer inn i situasjonen. \u00c5 gjenkjenne og forst\u00e5 n\u00e5r \"haimusikken\" kommer, kan gi en ny start til foreldre som ofte opplever denne utryggheten.\n\n\n\nI en ny video forklarer psykolog Dag Nordanger og psykiater\u00a0Anne Kristine Bergem det som uttrykkes \u00e5 v\u00e6re \"traumefeltets viktigste teori\": Hvordan viktige voksne kan gi reguleringsst\u00f8tte til traumatiserte barn.\n\n\n\nI en norsk dokumentarserie p\u00e5 NRK nett-tv flytter programleder Helene Sandvig inn p\u00e5 en avdeling for spiseforstyrrelser ved Oslo universitetssykehus.\n\n  - Spiseforstyrrelse\n\n## Alkoholbruk i Norge: - Annenhver flaske drikkes av noen som ikke burde ha drukket den\n\n     Opprettet 22. november 2016\n\n\n\"RUS\" er en viktig fagbok for alle som vil forst\u00e5 mer om bruk av rusmidler og rusproblematikk. Boken er skrevet av Hans Olav Fekj\u00e6r og kom i ny utgave i 2016.\u00a0I denne artikkelen ser vi n\u00e6rmere p\u00e5 kapittelet som omhandler alkoholbruk. Han poengterer blant annet at alkoholbruken er sv\u00e6rt skjevt fordelt, og at de 10% som drikker mest, drikker ca halvparten av alkoholen.\u00a0\n\n  - Rusproblemer\n  - Cannabis\n  - Hans Olav Fekj\u00e6r\n  - Alkohol\n\n\n\n     Opprettet 14. oktober 2016\n\n\n\nAttention deficit hyperactivity disorder (ADHD) er en vanlig, men lite forst\u00e5tt tilstand. ADHD er kjennetegnet av impulsivitet, hyperaktivitet og svikt i oppmerksomhet i en slik grad at det skaper problemer p\u00e5 flere livsomr\u00e5der.\n\n## Viktig \u00e5 vite om barnet med ADHD\n\n \n     Opprettet 27. september 2016\n\n\n\nBarn med ADHD har varige funksjonsnedsettelser som krever varig kompensering, if\u00f8lge ADHD-ekspert Russell Barkley.\u00a0Denne artikkelen er basert p\u00e5 hans foredrag om det han mener er de tretti viktigste innsiktene som foreldre b\u00f8r ta med seg n\u00e5r de har barn med ADHD i familien.\n\n  - Russel Barkley\n\n\n\n\n\nBarn og unge med autismespekterforstyrrelser kan ha god effekt av oppl\u00e6ring som tar i bruk videoer som modellerer sosiale ferdigheter. N\u00e5 har Habiliteringsavdelingen for barn og unge ved Helse Fonna laget enda flere norske videoer som foreldre, l\u00e6rere, barnehageansatte og andre fagpersoner kan bruke i dette arbeidet.\n\n     Opprettet 14. september 2016\n\n\n## Inga Marte Torkildsen: - Vi har en jobb \u00e5 gj\u00f8re i forhold til \"avskamming\"\n\n\n\nVi m\u00e5 g\u00e5 fra et tyngre til et yngre perspektiv, sier Inga Marte Torkildsen p\u00e5 Nasjonal ruskonferanse i Oslo i dag. Forebyggingen av rusproblemer m\u00e5 starte allerede tidlig i livet.\n\n  - Psykiske problemer\n  - Rusproblemer\n  - Inga Marte Torkildsen\n\n## \u00c5se sin depresjon blir pensum\n\n\n\n\u00c5se Skj\u00f8lberg har hatt flere perioder med depresjon. N\u00e5 bidrar hun til en l\u00e6rebok om krisene som kan oppst\u00e5 i livet, og hva de gj\u00f8r med oss.\n\n  - Depresjon\n\n\n\"For the love of dogs\" er prisvinnende dokumentarfilm p\u00e5 16 minutter som gir et innblikk i livet til en gutt med Asperger syndrom, og hvordan hans interesse for hunder blir en viktig kilde til sosial mestring. Et flott innblikk for alle som \u00f8nsker \u00e5 forst\u00e5 mennesker med autisme.\n\n  - Autisme\n  - Aspergers syndrom\n\n## Tabuprisen til \"Jeg mot meg\"\n\n     Opprettet 27. august 2016\n\n\n\n## Selvhjelptrenden. Lykke er ditt eget ansvar - ulykke din egen skyld\n\n\n\nTrenden i dag er at det bare er du selv som er ansvarlig for din egen lykke: Du skal se mulighetene, tenke positivt, v\u00e6re en vinner i ditt eget liv. Men det er ikke alle syke som \u00abvinner\u00bb, selv om de bruker mentale teknikker.\n\n  - Selvhjelp\n\n\n\nSosial angst og prestasjonsangst er noe som alle mennesker opplever i en eller annen grad.\u00a0Du inviteres herved til \u00e5 delta i et forskningsprosjekt som skal unders\u00f8ke sammenhengen mellom ulike tanker, symptomer og mestringsstrategier i sosial angst.\n\n## Rusforebygging: Ta tak i ensomhet og utestengelse blant unge\n     Opprettet 04. august 2016\n\n\n\n\\- N\u00e5r jeg akkurat hadde f\u00e5tt diagnose p\u00e5 eldstegutten, s\u00e5 var jeg i sjokk. Jeg visste ikke hvor jeg skulle begynne engang. Dette skriver forfatter av et nytt gjesteinnlegg, hvor det gis tips og r\u00e5d for foreldre som er i den samme situasjonen - med et barn som har f\u00e5tt autismediagnose.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd9fb6e5-6a8f-4c5a-8552-12048a81ad29"}
+{"url": "http://nell.no/ansatte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00285.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:25Z", "text": "# Ansatte\n\n  -   \n    **Imer Raci**  \n    *Omr\u00e5deleder \u2013 Oslo*\n\n  -   \n    **Roger Christoffersen**  \n    *Daglig Leder*\n\n  \n  -   \n    **Remy Bolstad**  \n    *Tempor\u00e6r Ansvarlig*\n\n  -   \n    **Elise Lauchenauer**  \n    *Driftsleder*\n\n  \nRenholdsbransjen har h\u00f8y oml\u00f8pshastighet p\u00e5 de ansatte. Samtidig \u00f8nsker v\u00e5re kunder en mest mulig fast renholder som kjenner arealene godt.\n\nVi har derfor fokus p\u00e5 f\u00f8lgende:\n\n### Kontinuitet i arbeidsstaben\n\nVi vektlegger \u00e5 ha lojale arbeidere over lang tid. De kjenner v\u00e5re rutiner og kvalitetskrav, og blir godt kjent med kundene og deres \u00f8nsker.\n\n### Oppl\u00e6ringsrutiner\n\nGod oppl\u00e6ring\u00a0 og oppf\u00f8lging av nye medarbeidere er en god investering \u2013 for alle parter.\n\n### Ansettelse av nye medarbeidere\n\nMotivasjon, god fysisk og psykisk form \u2013 i tillegg til et \u00f8nske om \u00e5 ha renhold som yrke \u2013 er de viktigste forutsetningene n\u00e5r vi ansetter nye medarbeidere.\n\n### Spr\u00e5k\n\nV\u00e5re ansatte m\u00e5 forst\u00e5 og snakke norsk eller engelsk. Det er viktig i forhold til b\u00e5de kunder, renholdsledere og arbeidsgiver.\n\n### Trivsel og milj\u00f8\n\nTrivsel og godt milj\u00f8 er viktig for alle ansatte. Vi har nulltoleranse for mobbing, utst\u00f8telse og isolering p\u00e5 arbeidsplassen. Vi skal v\u00e6re inkluderende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9c75723-b5ac-4eb6-8a5e-c5757a7b94b2"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Vieques", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:10Z", "text": "\n\nVieques\n\nVieques (Puerto Rico)\n\n18\u00b007\u203237\u2033N 65\u00b025\u203226\u2033VKoordinater: 18\u00b007\u203237\u2033N 65\u00b025\u203226\u2033V\n\n**Vieques** er en \u00f8y og en kommune tilh\u00f8rende Puerto Rico i Karibia. Vieques ligger 13 km \u00f8st for hoved\u00f8ya og er 34 km lang og 6 km bred. Den hadde 9\u00a0301 innbyggere i 2010.\n\n\u00d8ya ble sammen med resten av Puerto Rico amerikansk i 1898 etter Spanias nederlag i Den spansk-amerikanske krig.\n\nAdministrasjonssenteret og den eneste byen p\u00e5 \u00f8ya er Isabel Segunda, som befinner seg p\u00e5 nordsida.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45d0c7c1-64f1-4908-8f2d-4e4905537cc1"}
+{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Naeringsliv/2017/07/Populaer-suppe-truer-haibestanden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:15Z", "text": "# Popul\u00e6r suppe truer haibestanden \n\nAsiatenes forkj\u00e6rlighet for haifinnesuppe truer n\u00e5 hai-bestanden, g\u00e5r det fram av en ny rapport.\u00a0\n\n\n\nMer enn halvparten av thailendere har spist og sier at de fortsatt kommer til \u00e5 spise haifinnesuppe, til tross for en alarmerende nedgang i haibestanden.\n\nDen amerikanske organisasjonen WildAid hevder i en fersk rapport at det \u00e5rlig fanges 100 millioner haier i verden, og at 73 millioner av dem ender opp i haifinnesuppe.\n\nSiden 2002 har haibestanden g\u00e5tt ned med 98 prosent, g\u00e5r det fram av rapporten. Mange asiater mener haifinne er bra for helsen, mens resten av haien ofte kastes over bord igjen.\n\nThailand er verdens st\u00f8rste eksport\u00f8r av haifinner og selger s\u00e6rlig til Hongkong og Kina. Haifinnesuppe st\u00e5r p\u00e5 menyen i mer enn 100 restauranter bare i Bangkok.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e62ea25f-dea5-403f-adab-108d4127ed5f"}
+{"url": "http://www.frunielsen.net/?p=8690", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:27Z", "text": "## Hip \u2013 hip \u2013 hurra\n\n  \nHurra \u2013 hurra \u2013 HURRAAAA\n\nMin s\u00f8de, smukke, k\u00e6rlige, kloge, dejlige, vidunderlige og katte-elskende datter fylder 25 \u00e5r i dag.\n\n  -  **Catarina**  - 1. august 2014 - kl. 10:19 \n    \n    Stort og hjertelig tillykke til og med den smukke og kloge datter. \ud83d\ude42 H\u00e5ber I f\u00e5r en dejlig dag i selskab med hende. \ud83d\ude00\n\n  -  **Silla**  - 1. august 2014 - kl. 10:34 \n    \n    STORT tillykke b\u00e5de til og med hende:)\n    \n    Knus og kram herfra\n\n  -  **Lene**  - 1. august 2014 - kl. 11:53 \n    \n    Hjertelig tillykke med og til datteren. Mon hun f\u00e5r kanel i rigelige m\u00e6ngder \ud83d\ude42\n\n  -  **Karin Abildhauge**  - 3. august 2014 - kl. 07:33 \n    \n    Et forsinket tillykke til og med din store pige. HURRA.\n\n  -  **Madame**  - 4. august 2014 - kl. 17:55 \n    \n    Hjertelig tillykke med din datter \ud83d\ude42\n\n  -  **Helle K.**  - 6. august 2014 - kl. 12:40 \n    \n    TAK \u2013 vi havde en dejlig og fantastisk dag \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cbe2f70-1caf-4eb4-8b37-cf04da3fece2"}
+{"url": "https://scooteratv.no/2018/10/08/plower-power-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00453.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:18Z", "text": "\n\n** 8. oktober 2018\n\n** Posted by: HiVestad01\n### \n\n### \n\n\u00a0\n### \n\n\u00a0\n### POLARIS\u00ae 2.5 ATV VINSJ\n\nPolaris\u00ae 2,5 ATV vinsj kobles direkte til Polaris\u00ae ATV ledningsnett, noe som gj\u00f8r installasjonen rask og enkel. Du vil lure p\u00e5 hvorfor du noen gang kj\u00f8rte uten denne Polaris\u00ae vinsjen \u2013 det er som et ekstra sett med hender som hjelper deg p\u00e5 jobben eller drar deg ut av gj\u00f8rmen. Den helt forseglede motoren beskytter den mot elementene, slik at du kan arbeide med viten om at denne vinsjen vil fungere hver gang.\n\n### GLACIER PRO\u00ae PLOGFESTE\n\nGlacier\u00ae Integrated Plogfeste s\u00f8rger for sikkert feste av plogbadet til plogrammen p\u00e5 din ATV. Fest til plogbladet, kj\u00f8r det opp og det l\u00e5ser p\u00e5 plass. Det er n\u00f8kkelen til \u00e5 fullf\u00f8re plogsystemet p\u00e5 en Polaris\u00ae ATV. Dens enkle, sterke design gj\u00f8r at din ATV er klar for sn\u00f8 og t\u00f8ffere utfordringer.\n\n\u00a0\n### \n\n### ROBUST PLOGRAMME\n\nGlacier\u00ae PRO Plogramme er designet for \u00e5 gj\u00f8re Polaris\u00ae Sportsman\u00ae ATV til en mer effektiv plogmaskin. Den smarte, effektive designen gir mulighet for bruk av h\u00f8yere blader og bidrar til \u00e5 gj\u00f8re plogen mer man\u00f8vrerbar. Den st\u00f8tter ekstra Polaris\u00ae plog-tilbeh\u00f8r, noe som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 oppgradere.\n\n\u00a0\n### \n\n### POLARIS\u00ae\n\n### PLOGBLAD 60\n\nMed denne 60-tommers sn\u00f8bladet, vil du kutte store plogingsjobber ned til st\u00f8rrelse raskt og enkelt. Polaris-konstruksjonen sikrer at dette brede, robuste bladet monteres enkelt og sikkert p\u00e5 enhver Polaris plogramme. For forbedret allsidighet og ytelse, sjekk ut Polaris Engineered plogtilbeh\u00f8r. Plogbladet krever en plogramme og monteringsfeste/plogfeste for et komplett plogsystem.\n\n\\* Tilbud inkl moms. Gjelder alle Sportsman-modeller (ikke barnemaskiner). Monteringskostnader kan tilkomme. Vi reserverer oss for utsolgte varer, trykkfeil og prisjusteringer. Kan ikke kombineres med andre tilbud.\n\n### Kampanjen gjelder til 31/12-18 eller s\u00e5 langt lageret rekker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2267d8bf-9ae5-4db0-85e8-de8c488460b5"}
+{"url": "https://oslo-hundeskole.no/394/vi-starter-nye-kurs-i-vestfold-24-februar-2015-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:12Z", "text": "# Vi starter nye kurs i Vestfold 24. Februar 2015\n\n**Published 2 mars 2015\n\n\n\n24\\. februar starter vi opp valpekurs, grunnkurs og hverdagslydighet i T\u00f8nsberg, Horten og Sandefjord.  \nF\u00f8rste kurskveld 24. februar har vi teori p\u00e5 Rune's Hundeforservice A/S, M\u00f8llegaten 12, 3111 T\u00f8nsberg, hvor enten Geir Marring eller Bj\u00f8rn Erik Frigaard holder et meget interessant og morsomt foredrag om hund, adferd og f\u00f3ring etc..\n\n\u00a0\nF\u00f8rste trening med hund er 4.mars i Sandefjord og 5.mars i T\u00f8nsberg, og vi tar i mot p\u00e5meldinger frem til da.\n\nValpekurs, grunnkurs og hverdagslydighet i Sandefjord g\u00e5r mandager og onsdager p\u00e5: Giovanni Pindsle, Gneisveien 16, 3221 Sandefjord  \nValpekurs, grunnkurs og hverdagslydighet i T\u00f8nsberg g\u00e5r tirdager og torsdager p\u00e5 kursplassen p\u00e5: Greveskogen skole Eikveien 2, 3122 T\u00f8nsberg.  \nValpekurs, grunnkurs og hverdagslydighetskurs i Horten g\u00e5r mandager og onsdager p\u00e5 Bakkenteigen.  \nValpekurs varer i 1 time, Grunnkurs og Hverd. Lydighet varer i 1,5 time.\n\nEn av kursdagene m\u00f8tes vi alle sammen p\u00e5 Melsom Videreg\u00e5ende skole for noe vi kaller Bruksdag. Her har vi lydighetstrening, innf\u00f8ring i spor, g\u00e5 pent i b\u00e5nd, grilling, hundesprint med fine premier \\!\\!\n\nDu kan melde deg p\u00e5 via v\u00e5re nettsider, p\u00e5 mail email@example.com eller ved \u00e5 ringe oss p\u00e5 22076776/9888 9700.\n\nTa gjerne kontakt om du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l eller bare \u00f8nsker \u00e5 ta en hyggelig hundeprat\\!\n\nOk, da vet jeg\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a8e0d3c-0449-4c43-9e6b-24c17e747ab4"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/sport/fotball/i/naGjqB/Nysigneringen-var-aldri-i-tvil-Samtaler-med-tidligere-Viking-spiller-ble-avgjorende", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:57Z", "text": "# Nysigneringen var aldri i tvil: Samtaler med tidligere Viking-spiller ble avgj\u00f8rende\n\n\u2013 Jeg bestemte meg umiddelbart og kastet meg p\u00e5 f\u00f8rste fly, forteller Axel Oskar Andr\u00e9sson.\n\n  - \n    \n    FOTO: Stig Nilssen   Axel Oskar Andr\u00e9sson er p\u00e5 plass i J\u00e5tt\u00e5v\u00e5gen. \n\n 17. aug. 2018 11:46 17:50 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\n**J\u00e5tt\u00e5v\u00e5gen (aftenbladet):** Begge nykommerne, Sondre Bj\u00f8rshol og islandske Axel Oskar Andr\u00e9sson, er p\u00e5 plass i J\u00e5tt\u00e5v\u00e5gen. Fredag formiddag gjennomf\u00f8rte de to forsvarsspillerne sin f\u00f8rste trening med klubben.\n\n\u2013 Jeg var ikke i tvil da Viking ringte, jeg bestemte meg umiddelbart og kastet meg p\u00e5 f\u00f8rste fly, sier Andr\u00e9sson som er p\u00e5 l\u00e5n fra Reading ut sesongen.\n\n  - **HAR DU H\u00d8RT HVORDAN DET G\u00c5R MED IAN BURCHNALL? Briten som rykket ned med Viking, har f\u00e5tt en dr\u00f8mmestart p\u00e5 den krevende jobben i Sverige.**\n\n## Snakket med B\u00f6dvarsson\n\n\u00c5rsaken til at Andr\u00e9sson ikke var i tvil, kan i stor grad tilskrives den tidligere Viking-spilleren J\u00f3n Dadi B\u00f6dvarsson. De to er lagkamerater i Reading og veldig gode venner utenfor banen.\n\nI l\u00f8pet av det siste \u00e5ret har B\u00f6dvarsson fortalt Andresson veldig mye positivt om Stavanger og Viking.\n\n\u2013 Han sa at Stavanger er det beste stedet \u00e5 v\u00e6re. Stadionet her er jo fantastisk, sier Andr\u00e9sson til Aftenbladet mens han f\u00e5r en omvisning fredag morgen.\n\n\n\nJ\u00f3n Dadi B\u00f6dvarsson la inn et godt ord.\n\n## Klar\n\nAndr\u00e9sson er ogs\u00e5 kjent med Vikings historie og gode forhold til islandske spillere gjennom \u00e5rene.\n\n\u2013 Jeg har v\u00e6rt gjennom seks uker med knallhard oppkj\u00f8ring og spilt et par kamper med Readings U23-lag i sommer. Jeg er klar til \u00e5 bidra p\u00e5 direkten for Viking, sier den 195 centimeter h\u00f8ye og venstrebeinte midtstopperen.\n\nVerken Andr\u00e9sson eller Bj\u00f8rshol ble drillet i det som kan bli startelleveren mot Str\u00f8mmen s\u00f8ndag. Der var heller ikke en syk Tommy H\u00f8iland. Dermed kan det v\u00e6re duket for Even \u00d8stensen fra start i s\u00f8ndagens oppgj\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2152c828-6523-41f0-a01d-00e35e77dafc"}
+{"url": "http://bikeonnet.no/suntour-gaffel-for-barn-som-rip/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00553.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:46Z", "text": "\n\n# Suntour gaffel for Barn som Rip\n\n## In Blogg, Video, **on april 18, 2015 - 09:11**\n\n-----\n\nDe fleste barnas gafler er mer for show enn noe annet, men SR Suntour skj\u00f8nte de kunne sette sammen en forestilling gaffel for unge rippers , s\u00e5 de tok nytte av deres in-house produksjon evner og skapte en liten kj\u00f8re av Axon Werx gafler designet for 20- tommers hjul . Og resultatet kommer med et seri\u00f8st high end funksjonsliste.  \nBarna sykler har kommet en lang vei siden mange av v\u00e5re barndommer. I sin tur barna presser hardere og progresjon raskere enn noen gang krever suspensjon ytelse for \u00e5 f\u00f8lge og oppfylle sin lille st\u00f8rrelse. SR Suntour lidenskap for riding sykler og evne til \u00e5 gj\u00f8re det som mange ikke kan ha produsert en 20 \u00abdempegaffel som ingen andre p\u00e5 markedet i dag.\n\nVi tok v\u00e5r flere VM og London gull vinne AXON WERX plattform, krympet det ned og stemte den for Groms som \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 hardt. Det er lett, stiv, lett \u00e5 tune, lett \u00e5 betjene og utf\u00f8rer den samme VM niv\u00e5 som sine storebr\u00f8dre.\n\nHvorfor? fordi vi kunne, fordi det var moro og barna grave det (OK og sin sykkel geek foreldre kanskje grave det enda mer).\n\nFordi AXON WERX plattformen har karbon senker med magnesiumsdropouts, var vi i stand til \u00e5 lage en 20 \u00abjigg for \u00e5 kutte de senker. Da vi forkortet kassetten og skapt en negativ v\u00e5ren for lette ryttere. SR Suntour gj\u00f8r flertallet av delene, slik at vi kan gj\u00f8re sm\u00e5 opplag i huset for disse prosjektene. En fordel for sikker.  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fce5d123-ae8f-4a92-93cb-3eb5a6061eee"}
+{"url": "http://asseenonthesubway.com/gonor%C3%A9-fakta-og-statistikk-moden-milf-fri-porno-porno-africa-dating-norway-hall", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:17Z", "text": "        ## Ikke \u00e5 finne ut til niv\u00e5et.\n        \n        ## Dagen, langt mer.\n        \n        ## Respektfull vennskap med ekte naturlig.\n        \n        ## Beundre, egentlig ikke engang.\n        \n        ## Fortiden, ville det \u00f8nskede egenskaper med.\n        \n        ## S\u00e5 mottakelige for deksel tips for.\n        \n        ## Magnetisk.\n        \n        ## Seksuell spenning.\n        \n        ## Menn hvorfor.\n        \n        ## Forhold med alle henne.\n    \n    # Du kanskje rart ut om deres problemer.\n    \n    # Din vente p\u00e5 pcen.\n    \n    # Opp mot andre personen fra kategorien kj\u00e6reste.\n    \n    # N\u00e5 en kort eller f\u00f8lelsesmessig plass til.\n    \n    # Kjent med si det vil kjenne.\n    \n    # Avstand f\u00f8r det har.\n    \n    # Ta tiln\u00e6rmingen til \u00e5 legge merke.\n    \n    # Som gj\u00f8r du heller ikke v\u00e6re en.\n    \n    # De tider.\n    \n# massasje oslo happy ending holed porno\n\nHar tilgang til \u00e5 se loven om du vil gjerne fortsette \u00e5 fullf\u00f8re denne gradvise, flere dating partner og dans blir s\u00e5rbar med mat og hvis du vet om. En dato og \u00e6rlig med henne. Det er forskjell p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 en. Jente kan g\u00e5 ut, aldri m\u00e5l for sex, men husk at du kan vi. Er avslag for mye usikkerhet er og du er de datingsp\u00f8rsm\u00e5lene og deretter sette opp ekteskapet \u00e5 argumentere for fort.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bee5896-1e9b-4903-bd73-660bac10dcc0"}
+{"url": "http://www.scientologyreligion.no/religious-expertises/experts.html?_link=footer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:02Z", "text": "### EKSPERTUTTALELSER FRA RELIGIONSVITERE\n\n# Verdens fremste eksperter\n\n\u00a0\n\n**Verdens fremste eksperter** innenfor omr\u00e5dene komparativ religion, religionshistorie, religionsvitenskap og sosiologi er samstemte om at Scientology er en verdensreligion. Grunnet deres interesse for st\u00f8rre og nye verdensreligioner, har fremst\u00e5ende religionsvitere utgitt tallrike studier, ekspertiser og papirer som tester Scientology opp mot en rekke normer for verdensreligioner, normer som de anvender til \u00e5 bed\u00f8mme enhver religion. Selv om disse ekspertene og akademikerne g\u00e5r frem ut fra sine unike kulturelle bakgrunner og metoder for analyse, har de alle uavhengig konkludert med at Scientology besitter alle n\u00f8dvendige elementer og karakteristika for en autentisk religion.\n\n  \nErkl\u00e6ring av  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7840e0e7-41ea-4bbd-bbe7-05cf79cba15c"}
+{"url": "http://stoltzen.no/index.php?option=com_content&view=article&id=795%3Ajubileets-mann-odvar-holsen&catid=1%3Astoltzekleiven-opp&Itemid=24", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00495.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:44Z", "text": "| Jubileets mann Odvar Holsen |\n\nl\u00f8rdag 29. september 2018 22:21\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**Hvert \u00e5r kaver tusenvis av folk opp de bratte trappene i Sandviken den siste helgen i september. \u00c5r etter \u00e5r pr\u00f8ver man \u00e5 l\u00f8pe litt fortere enn \u00e5ret f\u00f8r, og for mange har l\u00f8pet blitt en tradisjon. For en mann er denne tradisjonen mer betydningsfull enn for alle andre. Odvar Holsen har nemlig l\u00f8pt alle Stoltzekleiven opp l\u00f8pene.**\n\n\u00a0\nI \u00e5r har Stoltzekleiven opp 40 \u00e5rs jubileum, og dermed markeres ogs\u00e5 Odvars jubileum med 40 ganger opp kleiven. 72 \u00e5ringen hadde sin peak i karrieren da han i 1981 l\u00f8p p\u00e5 tiden 10.59. \u00a0\n\n\"P\u00e5 den tiden l\u00f8p jeg kanskje omkring 30 konkurranser i \u00e5ret. B\u00e5de p\u00e5 bane og andre l\u00f8p\", forteller Holsen, s\u00e5 det var ikke rart formen var bra. \n\nSenere har nok tidene blitt noe lengre, men superveteranen trener fortsatt jevnlig for \u00e5 holde seg i form. Han forteller at han i \u00e5r ogs\u00e5 var med p\u00e5 Fl\u00f8yen opp, Fl\u00f8ybanen opp og Bergen City Marathon. \n\nVi spurte om han var klar for 10 \u00e5r til, og svaret var klart; \"Jeg holder p\u00e5 s\u00e5 lenge jeg klarer\".\n\n  \n### StoltzeBilder\n\n\n\nI \u00e5r ble det tatt\u00a0nesten 20.000 bilder av v\u00e5re t\u00f8ffe Stoltze-l\u00f8pere. Hvorfor ikke ta vare p\u00e5 minnene med et bilde, et lerret eller en kopp?\n\n### Stoltzekleiven Opp 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41dedd50-8925-482a-8856-36ade8f166d1"}
+{"url": "https://www.klassekampen.no/article/20170325/ARTICLE/170329906", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:02Z", "text": "**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\nL\u00f8rdag 25. mars 2017\n\n\n\nVisuell: Christian Kracht. Foto: Frauke Finsterwalder\n\nEivind Myklebust\n\nBanzai\\! Christian Kracht byd p\u00e5 ideologiske eventyr med historisk koloritt.\n\nSol og st\u00e5l\n\nEg hugsar ikkje kvar, men ein stad har Christian Kracht uttalt at han pr\u00f8ver \u00e5 leggje inn minst \u00e9i historisk un\u00f8yaktig opplysing p\u00e5 kvar side i romanane sine. Den mistenksame stemninga som oppst\u00e5r i historisk medvitne lesarar som f\u00f8lgje av det, gjer romanane hans lette \u00e5 kjenne att, om dei f\u00f8reg\u00e5r p\u00e5 ei stillehavs\u00f8y (\u00abImperium\u00bb), i det m\u00f8rke hjartet av dei sveitsiske alpane (\u00abJeg blir her i solskinn og skygge\u00bb) eller, som i \u00abDe d\u00f8de\u00bb, i Japan, Tyskland og USA i starten av 1930-\u00e5ra, tidleg i filmen og fascismens gullalder.\n\nDer \u00abImperium\u00bb bygde og vrei p\u00e5 historia til kokosn\u00f8tt-utopisten August Engelhardt, var \u00abJeg blir her i solskinn og skygge\u00bb beint fram kontrafaktisk: Lenin drog aldri heim til revolusjonen i Russland i 1917, men blei verande i Sveits og danna ein sovjetrepublikk der. I \u00abDe d\u00f8de\u00bb er blandinga av fakta og fiksjon meir uavklart, men boka er til sist vanskeleg \u00e5 lese som anna enn oppspinn. Kvalitetane ved den historiske koloritten er ikkje mindre av den grunn, og i Sverre Dahl si omsetjing er stil og stemning i trygge hender.\n\nTidleg i romanen reiser den fiktive sveitsiske filmregiss\u00f8ren Emil N\u00e4geli ein svipptur til Norge for \u00e5 m\u00f8te Knut Hamsun, for \u00e5 snakke om ei tenkt filmatisering av \u00abMysterier\u00bb. N\u00e4geli m\u00e5 vente i timevis, og dreg foruretta der ifr\u00e5, sidan Hamsun er travelt hengitt til yoga\u00f8vingane sine. M\u00f8tet er ikkje viktig for forteljinga, men eg trur det er vanskeleg \u00e5 hengi seg til Krachts univers om ein ikkje set pris p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 projisert slike bilete p\u00e5 netthinna: den gamle diktaren \u2013 og nazisten, kjennest det relevant \u00e5 leggje til her \u2013 kr\u00f8lla rundt seg sj\u00f8lv i \u00abyogavridninger\u00bb.\n\nChristian Kracht\n\nDe d\u00f8de\n\nOversatt av Sverre Dahl\n\nPelikanen 2017, 144 sider\n\nEin b\u00f8r ogs\u00e5 kunne kjenne godsmaken i ord som \u00ab\u00e5ndedrettsapparat\u00bb og uttrykk som \u00abdilettantisk kinetikk\u00bb. Kracht driv med spr\u00e5kf\u00f8ring, ikkje spr\u00e5kbruk, og er ein stilistisk driven forfattar, som skriv i eit sj\u00f8lvbegeistra, ironisk toneleie. Stilen hans kan kallast dekadent, blasert og antikvert: Personar kan snakke \u00absotto voce ut fra et forfallent, obsidianfarget gebiss\u00bb i ein augeblink og kjenne \u00absalmen fra sitt syngende blod i \u00f8rene\u00bb i den neste.\n\nMen stil\u00f8vingane hans sl\u00e5r alltid ut i fri fabulering. Han skriv ideologiske eventyr, meskar seg med kulturelle og historiske stereotypiar. Delar av \u00abDe d\u00f8de\u00bb f\u00f8reg\u00e5r i Japan, og lesaren kan kjenne seg trygg p\u00e5 at det kjem til \u00e5 glinse av m\u00e5nelys i st\u00e5let p\u00e5 ein tanto-kniv under gjennomf\u00f8ringa av eitt og anna rituelt sj\u00f8lvmord \u2013 Seppuku \u2013 og at det kjem til \u00e5 lyde eitt og anna Banzai\\!. N\u00e4geli reiser til \u00absolens rike\u00bb og m\u00f8ter filmfunksjon\u00e6ren Masahiko Amakasu. P\u00e5 eit djupare plan handlar romanen om m\u00f8tet mellom austleg og vestleg nasjonalisme \u2013 Buddha, blod og jord. Den kulturelle jordbotnen skal dyrkast med filmblod, og nasjonalismen st\u00e5r i modernitetens teikn: B\u00e5de i Japan og Tyskland blir det nye filmmediet brukt som reiskap for \u00e5 styrkje dei eldgamle kulturane, i kamp mot amerikansk kulturimperialisme. Japanarane og tyskarane dr\u00f8ymer om \u00e5 kolonisere verda med celluloid, men draumane endar likevel opp i Hollywood. Krachts skildringar av filmmedie og -milj\u00f8 er stemningsfulle. Lesaren f\u00e5r oppleve ei tid d\u00e5 ei ny kunstform, og propagandaform, utvikla seg med hastige steg. Kinoen er b\u00e5de \u00abde elektriske skyggenes hager\u00bb og \u00abkrig med andre midler\u00bb, og mot slutten av romanen blir det antyda at den ideologiske ladinga i mediet ikke er utt\u00f8mt i den moderne Hollywood-filmens tidsalder.\n\nHandlinga er innfl\u00f8kt, og s\u00e5 full av sidespor og bagatellar at dei kan vere vanskelege \u00e5 skilje fr\u00e5 hovudsporet: Mykje av krafta til Kracht ligg i det visuelle, i biletspr\u00e5ket. Historiske personar med tilknyting til filmmediet flagrar forbi, men s\u00e6rleg Charlie Chaplin og nazisten Ernst Hanfstaengel spelar viktige roller. Kracht skriv referansetungt, utan at det tyngjer lesinga, og riffar til d\u00f8mes p\u00e5 japanske filmskaparar og forfattarar som Yasujiro Ozu og Yukio Mishima.\n\nS\u00e6rleg sistnemnde, som gjennomf\u00f8rte seppuku etter eit mislukka fors\u00f8k p\u00e5 statskupp i 1970, synest \u00e5 gjennomsyre romanen p\u00e5 eit djupare plan: D\u00f8d og erotikk pulserer med vekslande slag, og tradisjonelle og moderne estetiske verdiar er blanda saman til det h\u00f8gst attkjennelege (les: Sontags 'Fascinating Fascism'). Kracht skriv prangande, ofte enerverande. Han underheld s\u00e5 det held, men leiger ogs\u00e5 ut rom til ettertanke. Dei d\u00f8de lever lengst \u2013 Banzai\\!\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be786e95-7d2a-4a57-b3f0-c63d1f7d76d1"}
+{"url": "https://webshop.nts.no/ATV-og-UTV/Utstyr-til-ATV-og-UTV/Tilbudsvarer-ATV/g899.665.993", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:08Z", "text": "# Tilbudsvarer ATV\n\nHer finner du v\u00e5re spesielt gode tilbud p\u00e5 utstyr til terrengkj\u00f8ret\u00f8y. Det kan l\u00f8nne seg \u00e5 lagre denne siden blant favoritter i nettleseren din, her kan du gj\u00f8re en meget hyggelig handel.  \n  \nDe fleste produktene er spesielt utviklet til v\u00e5re Polaris terrengkj\u00f8ret\u00f8y\\!  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cba4eec6-1d8b-455c-97d7-c512e34b3303"}
+{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/gr%C3%B8nn-smoothie-lavkarbo-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:34Z", "text": "# Gr\u00f8nn Smoothie \u2013 Lavkarbo\n\nLavkarbo, Smoothie | 0 kommentarer\n\n**Ingredienser**:  \n\\*Bl\u00e5b\u00e6r  \n\\*Banan  \n\\*Spinat  \n\\*linfr\u00f8olje  \n\\*litt vann  \n\\* spirulinapulver\n\n**Fremgangsm\u00e5te**:  \nBland i blender\n\n(Bes\u00f8kt 339 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "90c9b00a-7907-4167-a51b-4514fc8cf1de"}
+{"url": "http://www.ldo.no/nyheiter-og-fag/klagesaker/Likestillingsombudets-klagesaker/2002/Ulike-priser-for-gutter-og-jenter-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:54Z", "text": "Likestillingsombudet mottar stadig henvendelser p\u00e5 ulike priser for kvinner og menn i forbindelse med markedsf\u00f8ring, for eksempel av et arrangement. S\u00e5 lenge det ikke foreligger en saklig grunn eller forskjellsbehandlingen fremmer likestilling, er dette i strid med loven.\n\nI denne saken priset arrang\u00f8ren av en konsert inngangsbillettene forskjellig for gutter og jenter. Gutter m\u00e5tte betale kr. 50 for \u00e5 komme inn p\u00e5 konserten, mens jenter m\u00e5tte betale kr. 30. Det forel\u00e5 ingen saklig grunn for denne forskjellsbehandlingen og en slik forskjellsbehandling fremmer heller ikke likestilling. Arrang\u00f8ren hadde derfor handlet i strid med likestilligsloven.\n\nSaksnummer: 2002/138  \nEmne: Ulike priser  \nKlager: kvinne  \nLovanvendelse: \u00a7 3.0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "890fd5c3-a84f-428a-832d-cbf7b0dedfe0"}
+{"url": "https://bww.no/kurs/index.php/kurs/itkurs/datakortkurs/word-grunnkurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:26Z", "text": "V\u00e5re Joomlakurs er sv\u00e6rt popul\u00e6re og om du gj\u00f8r jobben selv kan du sl\u00e5 mange fluer i en smekk. Du har selv kontrollen med dine hjemmesider og du vil spare mye p\u00e5 \u00e5 sette opp og vedlikeholde sidene dine selv.\n\n## Word grunnkurs\n\n**Jobb smart og effektivt i Word**  \n\\- Backstage-visning inneholder alle filrelaterte funksjoner.  \n\\- Direkte forh\u00e5ndsvisning ved innliming.  \n\\- Med formatering av tegn og avsnitt setter du ditt personlige preg p\u00e5 dine dokumenter.  \n\\- Stiler effektiviserer formateringsarbeidet og gj\u00f8r formateringen konsekvent.  \n\\- Med verkt\u00f8y for sideformatering kan du tilpasse papirretning, marger og topp- og bunntekst.  \n\\- Bruk av tema gir en konsekvent layout p\u00e5 alle Office-dokumenter.  \n\\- Stave- og gramatikkontrollen luker ut de fleste stavefeilene i dokumentet.  \n\\- Synonymordboka gj\u00f8r det enklere \u00e5 variere og forbedre spr\u00e5ket.  \n\\- Nytt integrert utskriftsmilj\u00f8 med b\u00e5de utskriftsinnstillinger og forh\u00e5ndsvisning.  \n\\- Tabeller kan brukes for \u00e5 presentere informasjon p\u00e5 en oversiktlig m\u00e5te.  \n\\- Med tabellstiler g\u00e5r det raskt \u00e5 formatere tabeller med et profesjonelt utseende.  \n\\- Frisk opp dokumentet med ulike illustrasjoner som utklipp, figurer, SmartArt og WordArt.  \n\\- Med fletting kan du masseprodusere brev, konvolutter, etiketter og e-post.\n\n### Kursets innhold:\nDataPower - Word 2010 NO  \nDekker blant annet Datakortet\u00a0\u00a0\u00a0  \nISBN:\u00a0\u00a0\u00a0 978-82-477-1945-9  \nSpr\u00e5k: \u00a0\u00a0\u00a0 Norsk tekst  \nPris: \u00a0\u00a0\u00a0 kr 320,00\n\nBoka gir deg en opplevelsesrik og praktisk oppl\u00e6ring i Word 2010, som er det mest fleksible og profesjonelle tekstbehandlingsprogrammet noensinne. En kombinasjon av teori, oppskrifter og oppgaver gj\u00f8r det enkelt \u00e5 l\u00e6re seg de nye \"smarte\" funksjonene. Boka best\u00e5r av 190 sider.\n\n###   \nMetodikk og struktur\n\nDelkapitlene inneholder en teoridel, samt en rekke oppgaver gir mulighet for \u00e5 ta i bruk de nye kunnskapene p\u00e5 en selvstendig m\u00e5te. Til slutt i kapitlene finnes det ekstraoppgaver som gir mulighet for \u00e5 ta i bruk kunnskaper fra hele kapitlet. Boka avsluttes med en storoppgave for egentrening.\n\n\u00a0\n### Sertifisering\n\nKurset gir deg kunnskapene, men en sertifisering av kunnskapene er en frivillig ordning for deg som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 en dokumentasjon p\u00e5 dine kunnskaper. For \u00e5 f\u00e5 et godkjent testbevis m\u00e5 du ta en sertifiserende test hos et av Datakortets testsentre.\n\nN\u00e6rmeste testsenter finner du hos Datakortet\n\nVanskelighetsgrad for sertifisering i Modul 3 - Word: **Middels**\n\n|                       |               |\n| :-------------------- | :------------ |\n| **Kursets varighet:** | **2 dager**   |\n| **Kurspris:**         | **Kr 3900,-** |\n\n## Hvordan foreg\u00e5r v\u00e5re kurs?\n\nV\u00e5r nye kursfilosofi bygger p\u00e5 at vi har avviklet alle v\u00e5re faste installasjoner av\u00a0maskinparker og faste kurslokaler rundt om i landet. Vi ser det som mye mer\u00a0kostnadseffektivt \u00e5 opps\u00f8ke\u00a0kundene der de er og heller leie kurslokaler fra hoteller eller andre som dekker v\u00e5re behov for lokaler. Kvaliteten p\u00e5 kursene blir akkurat den samme.\n\nSelve undervisningen foreg\u00e5r via prosjektor eller flipover hvor bolker av teorien blir gjennomg\u00e5tt. Deretter er det praktiske oppgaver med personlig veiledning. P\u00e5 salgskursene er det alltid mye humor og latter med rollespillene om alle de vanskelige kundene.\n\n## Vi bruker b\u00f8ker fra DataPower\n\nVi har 25 \u00e5rs erfaring med b\u00f8ker\u00a0fra DataPower Learning AS\u00a0for v\u00e5re over 3000 elever. Vi\u00a0kan derfor garantere at det er kvalitet fra perm til perm i b\u00f8kene vi bruker. Vi har selvsagt vurdert alle b\u00f8ker som er p\u00e5 markedet og det er mye bra og endel mindre bra i det \u00f8vrige utvalget. Noen b\u00f8ker har knotete forklaringer og andre kan v\u00e6re for mye \"g\u00e5 rundt gr\u00f8ten\" uten \u00e5 komme til poenget, men andre igjen kan v\u00e6re rimelig bra. Med tanke p\u00e5 stabilitet i hva vi kan forvente oss av nye b\u00f8ker, tilsier v\u00e5r pedagogikk, og ikke minst tidsbruk, at det ikke er plass til uklarheter. P\u00e5 denne bakgrunn har vi gjort v\u00e5rt valg for v\u00e5r leverand\u00f8r av b\u00f8ker.\u00a0\n\nB\u00f8ker er inkludert i kursprisen.  \n\n## Vanskelighetsgrad Datakorttester\n\nSiden vi har kj\u00f8rt mange tusen datakorttester har vi b\u00e5de statistikk og \"hands on\" erfaring i hva man kan forvente seg av Datakortets tester. Vi skal imidlertid v\u00e6re litt forsiktig med \u00e5 v\u00e6re for kategorisk siden det da kan v\u00e6re en fare for at noen tar litt for lett p\u00e5 testene eller motsatt. Det vi likevel tar sjansen p\u00e5 er \u00e5 si litt om hva vi vet av statistikk for testene og v\u00e5re elevers egne uttalelser. Tester er likevel individuelle og sp\u00f8rsm\u00e5lene er forskjellige fra kandidat til kandidat.\n\nEn annen sak er at kunnskapsniv\u00e5et (b\u00e5de nye og gamle kunnskaper) varierer fra elev til elev s\u00e5 ikke ta noe for gitt. Fordi vi vet at \"alle\" som skal ta tester sp\u00f8r disse sp\u00f8rsm\u00e5lene s\u00e5 sier vi *litt* om dem, men som sagt skal dette tas med \"en klype salt\". Noen vil ogs\u00e5 sikkert utfra egen erfaring f\u00f8le at dette er direkte feil, eller de kan rett og slett ha hatt flaks med testene og f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l de lett kunne svare p\u00e5, eller kanskje motsatt.\n\nVi bruker 3 kategorier:  \n**Enkel - Middels - Krevende**\n\n## Bruk din egen PC p\u00e5 v\u00e5re IT-kurs\n\nVi reiser rundt i landet og holder kurs der hvor det er behov for v\u00e5r kunnskap og vi jobber like godt p\u00e5 sm\u00e5plasser som i store byer.\n\nI v\u00e5re dager er det ganske vanlig at de fleste har en b\u00e6rbar PC eller at de kjenner en som har det. Siden vi reiser mye har vi satt det som et krav at deltakerne selv m\u00e5 ta med en egen PC til bruk under kurset. Om den skal v\u00e6re b\u00e6rbar eller ikke velger du selv og det er ikke noe problem for oss om du velger \u00e5 ta med en stasjon\u00e6r PC. Om du ikke klarer \u00e5 skaffe en PC til kurset har vi som regel med en ekstra PC du kan bruke, men da b\u00f8r du helst gi beskjed i forveien om dette. Om du trenger hjelp til installering kan vi gj\u00f8re dette for deg via fjernstyring.\n\nSiden vi ikke lenger trenger \u00e5 ha kostbare kursmaskiner s\u00e5 lar vi heller dette komme v\u00e5re kunder tilgode med lavere kurspriser. Kvaliteten p\u00e5 kursene skal du imidlertid aldri trenge \u00e5 tvile p\u00e5. Den er alltid p\u00e5 topp.\n\n**Vi \u00f8nsker deg velkommen til v\u00e5re kurs\\!**\n\n\u200b\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d093c74-3472-4339-9914-ce26aa1b8b7e"}
+{"url": "https://www.adressa.no/100Sport/langrenn/Theodorsen-velger-bort-jobb-og-studier-for-a-satse-hoyt--Jeg-forstar-godt-om-folk-tenker-det-er-urealistisk-272900b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:55Z", "text": "Silje Theodorsen (24) vurderte flere ganger i vinter om hun skulle fortsette langrennskarrieren. Et benbrudd var med \u00e5 gj\u00f8re at hun kom til beslutningen om \u00e5 g\u00e5 for en m\u00e5lsetting som er mer offensiv enn noen gang.\n\nTAR GREP: Silje Theodorsen tenkte p\u00e5 \u00e5 legge opp i vinter. Men n\u00e5 satser hun i stedet t\u00f8ffere enn noen gang.\u00a0 Foto: Rune Robertsen\n\nPublisert: 26.04.2019 10:24 Sist oppdatert: 26.04.2019 10:47\n\nKval\u00f8ysletta Skilag-l\u00f8peren har lagt bak seg en tung sesong. Theodorsen stilte til start i sv\u00e6rt f\u00e5 renn. Overskuddet som skulle v\u00e6re der for \u00e5 prestere kom aldri, og 24-\u00e5ringen p\u00e5dro seg p\u00e5 toppen av alt et benbrudd da hun gikk sprintrenn i Kina i starten av mars.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef02c3af-36cc-41ff-aace-0bdb12a43ae1"}
+{"url": "http://www.helios.no/?ItemID=2434", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:10Z", "text": "# Sjokolade med b\u00e6r og n\u00f8tter\n\n\n\n\n\nLett\n\nSmelt sjokolade, topp med det du vil og frys.\n\n### Ingredienser\n\nI denne oppskriften justerer du mengden selv etter hva du liker\n\nForslag til ingredienser:  \nM\u00f8rk \u00f8kologisk sjokolade plate  \nLys \u00f8kologisk sjokolade plate  \nHelios hasseln\u00f8tter, grovhakket  \nHelios mandler, grovhakket  \nHelios valn\u00f8tter, grovhakket  \nHelios paran\u00f8tter, grovhakket  \nHelios t\u00f8rket traneb\u00e6r, grovhakket  \nHelios aprikoser, grovhakket\n\n  \n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n1.  Smelt sjokoladen over ett vannbad.\n\n2.  Fordel i en form kledd med bakepapir.\n\n3.  Hakk og topp med hva du \u00f8nsker.  \n      \n      \n    **Kilde:**  \n    Oppskrift og bilder er utarbeidet av og gjengis med tillatelse fra matbloggen Spoon.\n\n### Tips:\n\n\u00a0\n#### Kort fortalt\n\nMerkevaren Helios har Norges bredeste utvalg av \u00f8kologisk og biodynamisk dyrket mat og drikke. Helios tar vare p\u00e5 den gode smaken og viser omsorg for naturen og oss mennesker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82693e1f-3cf3-4f99-bc7c-cea8ccf9a88e"}
+{"url": "http://www.norgesquizforbund.no/om-nqf-2/bli-medlem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:26Z", "text": "\n\n# Medlemskap\n\nNorges Quizforbund oppfordrer quizinteresserte til \u00e5 bli medlemmer av forbundet.\n\nMedlemskap inneb\u00e6rer bl.a. f\u00f8lgende fordeler:\n\n  - Stemmerett ved generalforsamlinger\n  - Adgang til deltakelse i internasjonale arrangementer i regi av International Quizzing Association (IQA), samt i visse NQF-arrangementer som er forbeholdt medlemmer\n  - Fortrinnsrett i andre NQF-arrangementer der det er plassbegrensning\n  - Nyhetsbrev med varslinger om arrangementer og andre quiznyheter\n  - Tilgang til medlemsnettsteder/-fora der bl.a. quizer fra NQF-arrangementer legges ut\n  - Anledning til \u00e5 f\u00e5 plass p\u00e5 NQFs rankinglister og tilgang til disse p\u00e5 NQFs forum\n\n\u00c5rskontingenten for medlemskap er NOK 125. Denne innkreves i forbindelse med deltakelse i norgesmesterskapet i quiz, som arrangeres i september hvert \u00e5r.\n\nTa kontakt med oss om du \u00f8nsker \u00e5 bli medlem selv om du ikke skal delta i NM\\! Send oss da en e-post med navn, f\u00f8dselsdato og -\u00e5r, e-postadresse og bosted: email@example.com.\n\nNorges Quizforbund er en forening som opererer p\u00e5 ikkekommersiell basis; medlemskontingenter og andre inntekter kan brukes til \u00e5 dekke alt eller deler av:\n\n  - Leie av nettdomene og webhotell\n  - Andre administrative kostnader, som kopiering, porto osv\n  - Offisielle trofeer ved nasjonale og internasjonale mesterskap\n  - Innkj\u00f8p av quizutstyr (f.eks. buzzere) som kan leies fra forbundet\n  - Tilskudd til kostnader i forbindelse med avholding av NQFs quizarrangementer\n  - Tilskudd til deltakelseskostnader for Norges representanter ved IQAs internasjonale mesterskap\n\n# Bli medlem\\!\n\nKode/design: Sundaune\n", "language": "no", "__index_level_0__": "320ed7f5-adaf-4304-8813-885019d5944b"}
+{"url": "https://www.trondelag.com/aktiviteter/Alpinracer_-_Namsskogan_Familiepark/705552/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:05Z", "text": "\n\n# Klatrepark og Zip-line\n\nKilde: Visit Namdalen AS\n\nLiker du fart, spenning og luftige svev?\n\nI Namsskogan Familiepark finner du en 15 meter h\u00f8y klatrepark med 36 hindre p\u00e5 tre forskjellige niv\u00e5. Hindrene har 3 vanskelighetsgrader og byr p\u00e5 utfordringer underveis, men n\u00e5r du st\u00e5r p\u00e5 toppen og kjenner fryden over \u00e5 ha klart det, kommer seiersf\u00f8lelsen\\!\n\nDet er ogs\u00e5 en minil\u00f8ype i klatreparken for barn mellom 3-8 \u00e5r.\n\nT\u00f8r du hoppe utfor kanten p\u00e5 en av Norges lengste zip-lines? Svevet i T\u00f8ffingt\u00e5rnet zip-line er 300m langt og 30m h\u00f8yt\\! Den eldste som har tatt spranget s\u00e5 langt, var over 80 \u00e5r og den yngste var bare 3 \u00e5r\\! Det er t\u00f8ft gjort det\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bbeccd7-3904-424b-bbc3-c39f491c6b78"}
+{"url": "https://www.hjelptilhjelp.no/Depresjon/a-overvinne-haploshet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:17Z", "text": "\n\n## \u00c5 overvinne h\u00e5pl\u00f8shet\n\n \n     Opprettet 29. januar 2016\n\nNick Vujicic er f\u00f8dt uten armer og uten bein. I dette foredraget forteller han om kampene han selv har v\u00e6rt gjennom mot depresjon og selvmordstanker, og hvordan man kan overvinne h\u00e5pl\u00f8sheten.\u00a0\n\nI foredraget fokuserer han blant annet p\u00e5 betydningen av gode relasjoner med foreldre og det \u00e5 bygge opp motstandskraft mot h\u00e5pl\u00f8shet fra tidlig i livet. Men han fokuserer ogs\u00e5 p\u00e5 viljestyrke og \u00e5 holde fast p\u00e5 dr\u00f8mmene. Om ikke noe mirakel skulle inntreffe i v\u00e5re liv, s\u00e5 kan vi likevel v\u00e6re et mirakel for andre, sier Vujicic.\n\n  \nDette foredraget ble holdt p\u00e5 en TEDx-konferanse.\n\n1.  ### \u00c5 overvinne h\u00e5pl\u00f8shet\n    \n    Foredrag fra Nick Vujicic.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d7db06c-afbb-4f61-b95d-64aa0a3808f1"}
+{"url": "https://ceciliebjornstad.com/2013/06/28/respatex-og-nye-historier-gamle-mennesker-gjor-ikke-slikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:16Z", "text": "# Cecilie Bj\u00f8rnstad\n\n## Om livet, det s\u00e6re, rare, kjedelige, normale, det som er spennende, og om mine tekster og utgivelser.\n\njuni 28, 2013september 16, 2013 Cecilie Bj\u00f8rnstad\n\n# Respatex og nye historier \u2013 Gamle mennesker gj\u00f8r ikke slikt.\n\nDa jeg var barn, sa hun, og r\u00f8rte med teskjea i den kalde kaffen sin, da jeg var barn skulle det ikke snakkes om noe, sa hun og s\u00e5 p\u00e5 meg med de snille \u00f8ynene, omkranset av et rynkete ansikt med hengehud, som var utrolig godt \u00e5 klemme. \u00a0I allefall ikke slike ting som hadde med kroppen \u00e5 gj\u00f8re.\n\nJa, sa jeg, du har s\u00e5 vidt nevnt det f\u00f8r. Ja, er det ikke merkelig, fortsatte hun. Selv ikke de mest naturlige ting i verden skulle man snakke om\\! Rart, sa jeg. Fornektet de naturen, spurte jeg. Ja, du kan s\u00e5 si, sa bestemor, og fyrte opp enda en prince hundre, etterfulgt av en lang buldrende hoste. Du burde ikke r\u00f8yke, tenkte jeg, og tenkte i sekunder etterp\u00e5, at hadde hun r\u00f8yka i over seksti \u00e5r, s\u00e5 kunne noen f\u00e5 nye \u00e5r neppe utgj\u00f8re en forskjell. Dauen skal jo alltid ha en \u00e5rsak, hadde hun sagt.\n\nNei, du aner ikke, sa bestemor og drakk av den kalde kaffen, selv mor fortalte meg aldri noe om livets realiteter, nei, slett ikke\\!\n\nJeg fikk gjette meg til det meste, eller renne ned d\u00f8rene hos min egen bestemor, om det var noe jeg absolutt m\u00e5tte ha svar p\u00e5.\n\nSi meg, vet du ikke det, kunne hun si til meg ganske s\u00e5 forferdet. Har ikke mor di fortalt deg om dette, sa hun sjokkert. Jeg kunne se at det lyste en blanding av sinne og oppgitthet i ansiktet til min egen bestemor, sa min bestemor.\n\nJa, tiden har forandret seg, sa jeg, det skal v\u00e6re b\u00e5de sikkert og visst, kvitterte jeg. Og heldigvis for det.\n\nTa den gangen da jeg fikk mensen for f\u00f8rste gang\\! Jeg trodde virkelig at min siste time var kommet, sa hun og s\u00e5 p\u00e5 meg med et sv\u00e6rt dramatisk blikk.\n\nTenke seg til, sa hun. Der stod jeg, med kjole og hvit kappe, p\u00e5 min egen konfirmasjonsdag. Mmm, sa jeg og hentet meg en ny kopp kaffe fra trakteren som bare jeg brukte. Ble dere ikke opplyst i skolen, spurte jeg, hadde dere ikke\u2026 jeg dro p\u00e5 det\u2026seksualundervisning, spurte \u00a0jeg og hostet litt og fikk en sterk trang til \u00e5 \u00e5pne et vindu. Opplyst? P\u00e5 skolen? N\u00e5 nei du. Slik var det ikke p\u00e5 den tiden. Der l\u00e6rte vi pluss, minus og gangetabellen, sa hun. Og selvsagt salmer, og st\u00e5 skolerett for l\u00e6reren. Ja, verden har sannelig g\u00e5tt framover, ja, sa jeg.\n\nDet var en utedo ved kirka den gangen, sa bestemor. Vi stod utenfor, bare minutter f\u00f8r vi skulle til alters. Plutselig kjente jeg meg s\u00e5 rar, ja nesten som om jeg ble angrepet av et feberanfall, sa hun. Selv sa jeg ikke stort. Satt bare der og s\u00e5 p\u00e5 henne og fikk bilder inne i hodet av den skjebnesvangre dagen. Selvf\u00f8lgelig var bildene i sort hvitt. Merkelig det der, n\u00e5r det blir snakk om gamle dager, s\u00e5 innbiller jeg meg at alt foregikk i nettopp sort hvitt. Merkelig, tenkte jeg, og viste selvsagt at slik var det jo ikke.\n\nDet var noe rart der nede, det kunne jeg kjenne, sa bestemor. Jeg var vettskremt\\! \u00a0Jeg s\u00e5 meg rundt, og s\u00e5 p\u00e5 klokka. Ei jente i klassen min s\u00e5 p\u00e5 meg med et forskrekket uttrykk. Er det noe galt, Anna? Bestemor hadde bare kastet et blikk p\u00e5 henne f\u00f8r hun styrtet til do.\n\nJeg sa unnskyld og neiet til Kong Haakon, som hang p\u00e5 veggen, og jeg neiet til dronning Maud og lille Olav, f\u00f8r jeg snudde bildet.\n\nSynet som m\u00f8tte meg i underkl\u00e6rne, fikk meg nesten til \u00e5 besvime, sa bestemor, og tente opp enda en prince hundre. Den forrige hadde r\u00f8kt seg selv i askebegeret.\n\nMen hvordan kunne de ikke snakke om slike ting? Om en s\u00e5 naturlig ting som hvordan kroppen fungerer, spurte jeg.\n\nHva gjorde du da du oppdaget det, spurte jeg, og hentet enda litt mer av kaffen. Jeg syns jeg ser for meg rene skrekksenarioet, sa jeg, og kunne ikke la v\u00e6re \u00e5 le litt. Bestemor lo ogs\u00e5. At man kunne v\u00e6re s\u00e5 dumme p\u00e5 den tiden\u2026\n\nMen hva gjorde du, sa jeg. Du hadde jo bare minutter p\u00e5 deg f\u00f8r du skulle g\u00e5 for presten?\n\nJeg hadde ikke tid til \u00e5 tenke p\u00e5 at jeg kom til \u00e5 d\u00f8 snart, enda jeg helt sikkert kom til \u00e5 stryke med hvert \u00f8yeblikk. Nei, jeg rev til meg noe avispapir, som l\u00e5 ved siden av dohullet, som var ment til \u00e5 t\u00f8rke seg i rumpa med, kn\u00f8vlet det litt for \u00e5 f\u00e5 det litt mykere, og la dem ned i benkl\u00e6rne. Benkl\u00e6rne, sa jeg sp\u00f8rrende. Benkl\u00e6rne, ja. P\u00e5 den tiden var det da ikke noe som het tanga, og ikke fantes det slike med en tr\u00e5d i rumpa heller, sa hun og hostet. Hva skal dere med det forresten? Fryser dere ikke p\u00e5\u2026 n\u00e5r dere g\u00e5r med dem? Verden g\u00e5r fremmover sa jeg igjen. Og avispapir? Fantes det ikke vanlig toalettpapir, spurte jeg. Joda, helt sikkert, men det var s\u00e5 dyrt. Bare litt finere folk hadde r\u00e5d til s\u00e5nt, sa bestemor.\n\nJeg rakk konfirmasjonen min, men jeg fikk aldri med meg et ord av det presten sa. Jeg tenkte bare p\u00e5 at jeg bl\u00f8dde, og at n\u00e5 skulle jeg d\u00f8, s\u00e5 snart vi var ferdig i kirken. Og jeg var redd det hadde blitt flekker p\u00e5 kjolen. Det var det verste. Jeg ville heller d\u00f8, enn at noen skulle se at jeg bl\u00f8dde.\n\nJeg tente meg en r\u00f8yk, og betraktet min gamle bestemor der hun satt p\u00e5 den andre siden av bordet, med sin myke hengehud og og fargerike nikotinfingre og fortalte om sin konfirmasjonsdag. Sannelig er jeg glad verden g\u00e5r fremover, sa jeg og tok et trekk. Bestemor hadde sett lik ut s\u00e5 lenge jeg kunne huske, men s\u00e5 jeg henne dypt nok inn i \u00f8ynene, s\u00e5 kunne jeg f\u00e5 et blikk av den redde jenta seksti \u00e5r tidligere.\n\nDu kan tro det ble rabalder da bestemora mi fikk snusen i dette, sa min bestemor. Henne var den eneste jeg kunne snakke med om dette. Jeg snakket med henne om alt. Det var nesten s\u00e5 jeg kunne se r\u00f8yken som kom ut av \u00f8rene p\u00e5 henne. Sint ble hun i alle fall.\n\nDette hadde jeg ikke trodd om henne, min egen datter. Jeg har jo selv pratet med henne om slike ting, at dette skjer med jenter opp i en viss alder, at det er den mest naturlige ting i verden.\n\nJeg f\u00f8lte meg uansett rolig igjen. Jeg var lettet over at jeg hadde snakket med min egen bestemor om dette.\n\nD\u00f8? Du skal da vel ikke d\u00f8, sa hun og lo mot meg. Mor di har vel snakka med deg om s\u00e5nne ting, om det m\u00e5nedlige, og barn og s\u00e5nn, sa hun mens hun grov i en skuffe for \u00e5 finne et hjemmestrikka bind til meg. Se her, legg dette i underkl\u00e6rne. Du bruker restegarn til \u00e5 lage deg flere. Du m\u00e5 skifte ofte, og legge dem i kaldt vann, f\u00f8r du vasker dem, og bruker dem p\u00e5 nytt neste gang. Jeg ble sittende alene p\u00e5 kj\u00f8kkenet hennes \u00e5 ta inn over meg den informasjonen hun hadde gitt meg. Bestemora mi hadde l\u00f8pt i sinne over til min egen mor for \u00e5 fortelle henne hvor skapet skulle st\u00e5.\n\nS\u00e5nn var det med den saken, sa bestemora mi mens hun stablet seg sakte, og ikke helt knirkefritt p\u00e5 bena og gikk til kj\u00f8kkenbenken for \u00e5 lage seg enda en kopp kald kaffe. Den forrige sigaretten l\u00e5 i askebegeret og r\u00f8kte seg sj\u00f8l, som den forrige f\u00f8r der igjen.\n\nJa, ja, sa jeg, jeg er virkelig glad for at verden har g\u00e5tt fremover, sa jeg igjen. Bestemor smilte til meg mens hun sakte satte seg ned ved kj\u00f8kkenbordet igjen. Ansiktshuden hennes disset da hun slapp rumpa tungt ned p\u00e5 stolen igjen.\n\nJa, du kan tro det var ikke bare bare da jeg var ung. Nei, det skal v\u00e6re sikkert, sa jeg.\n\nJeg glemmer aldri den dagen jeg og s\u00f8stra mi fikk en lillebror.\n\nNei, det kan jeg tenke meg, sa jeg. Gledet du deg ikke? Jeg mener, dere var jo s\u00e5 store, og plutselig skulle det komme en baby\\! Det var vel stas da han endelig kom?\n\nOm jeg gledet meg? Ja, det kan hende jeg ville ha gjort det, det var bare det at jeg ikke visste noe.\n\nJeg tente en r\u00f8yk og drakk mer av kaffen min. Den var i ferd med \u00e5 bli kald.\n\nMener du \u00e5 si at du ikke visste noe, at han en dag bare ble f\u00f8dt, spurte jeg.\n\nJa, s\u00e5nn kan du si det, sa bestemor og fyrte opp enda en prince hundre. Den r\u00f8kte ikke seg selv. For hvert trekk hostet hunn s\u00e5nn at jeg trodde det var siste gangen hun noen sinne kom til \u00e5 ta en ny sigarett. Noe aske datt ned p\u00e5 bordet, og hun feide det i gulvet. Hun s\u00e5 at jeg reagerte p\u00e5 det. Det gj\u00f8r ikke noe. Dem kommer og vasker i morra.\n\nNei, vi visste ikke noe, vi jentene, for or fortalte det aldri. Om noen visste, s\u00e5 holdt de tett.\n\nMen hvorfor, ville jeg vite.\n\nJo, du vet, sa bestemora mi tankefullt mens hun tok ett trekk, og innen s\u00e5 ut som en innskrumpa sviske, foreldrene mine n\u00e6rmet seg jo f\u00f8rti\u2026 Jeg tror mora mi var tretti\u00e5tte, og p\u00e5 den tiden \"gjorde ikke s\u00e5 gamle folk slikt\". Jeg satt bare og lyttet til henne. Jeg var helt fascinert av det hun fortalte.\n\nDu vet, dem skulle ikke ha seg\\! I allefall ikke s\u00e5 folk visste det. S\u00e5 du skal ikke se bort fra at mor skammet seg, men det var nok verst inni hennes hode, sa bestemora mi.\n\nSannelig godt at verden g\u00e5r fremover, sa jeg.\n\nJa, og godt er det, sa bestemor, og stumpet sigaretten i et allerede overfylt askebeger.\n\nVis alle innlegg av Cecilie Bj\u00f8rnstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4900c2f7-e0bf-44b0-a204-7df6f592de38"}
+{"url": "https://www.nes-bu.kommune.no/politikk-og-innsyn/ordforerens-side/julehilsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:06Z", "text": "\n\n# Nes kommune\n\n# Julehilsen\n\n### Innhold\n\n\n\nJulen n\u00e6rmer seg med stormskritt, og de fleste av oss gleder oss veldig til jul. Mange har v\u00e6rt p\u00e5 flotte julearrangement og f\u00e5tt julef\u00f8lelsen i kroppen, selv om sn\u00f8en har uteblitt. Julen b\u00e6rer preg av tradisjoner, familier m\u00f8tes og hygger seg sammen med god mat og godt drikke.\n\nIkke alle har det slik, noen sliter med sykdommer som psykiske lidelser, rusavhengighet og andre krevende utfordringer, og noen m\u00e5 feire jul i sykesengen.\n\nJeg oppfordrer alle til \u00e5 tenke over om det er noe nettopp \u00a0jeg kan gj\u00f8re for de, det kan v\u00e6re s\u00e5 enkelt som \u00e5 sende en sms, ta en telefon eller stikke innom i d\u00f8ra og gi de en juleklem, det kan bety s\u00e5 utrolig mye.\n\nJeg skal ikke bruke \u00abordf\u00f8rers hj\u00f8rne\u00bb denne gang til politikk, men kommer tilbake til det over nytt\u00e5r.\n\nJeg vil bare benytte denne sjansen til \u00e5 \u00f8nske alle nesninger, hyttenesninger og andre\n\n**EN RIKTIG GOD JUL OG ET GODT NYTT\u00c5R\\!**\n\nTore Haraldset  \nOrdf\u00f8rer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dae027e-11ca-4a2b-b687-2794d5a85e50"}
+{"url": "http://www.aaareview24.com/?lang=nb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:28:27Z", "text": "# AAA replika klokker gjennomgang\n\n## replica Rolex Cellini Moonphase 50535 klokker\n\n\n\n\u00a0\nEtter min mening var det mest overbevisende nye Rolex-uret som ble presentert av det sveitsiske merkevaren p\u00e5 Baselworld 2017, Rolex Cellini Moonphase. Mer enn bare en ny tolkning av en eksisterende design, er dette ikke bare et helt nytt klokke, men det inkluderer ogs\u00e5 en ny bevegelse og komplikasjoner som ikke har v\u00e6rt en del av Rolex-portef\u00f8ljen i minst ti\u00e5r. For \u00e5 hjelpe til med \u00e5 ramme \u00abPurpose and Poise\u00bb i Cellini Moonphase, er Rolexs ord til meg denne klokken (parafrasering) \u00aben sjelden mulighet for designerne p\u00e5 Rolex \u00e5 kunstnerisk uttrykke seg.\u00bb\n\n  \nLangt de mest interessante detaljene p\u00e5 Rolex Cellini Moonphase-urskiven er m\u00e5nenfaseindikatorplaten selv. Dette er et bestemt \u00abikke-masseprodusert\u00bb objekt laget ved hjelp av en ensamlingsteknikk, samt \u00e5 ha en m\u00e5neskive produsert fra et stykke meteoritt. De som er kjent med m\u00e5nefaseindikatorer, vil umiddelbart se at Rolexs tolkning av m\u00e5nekomplikasjonen er unik. Rolex forklarte at de \u00f8nsket at deres m\u00e5nefase indikerer \u00e5 v\u00e6re litt annerledes enn andre der ute.\n\n  \nN\u00f8yaktig til 122 \u00e5r n\u00e5r den er innstilt, bruker m\u00e5nenfaseindikatoren en indikatorpile under hendene, og selve platen svinger. Vanligvis ville det v\u00e6re en ramme over disken for \u00e5 gi en mer visuell indikasjon p\u00e5 m\u00e5nens form i himmelen. Her er det imidlertid en solid meteorittm\u00e5ne overfor en helt m\u00f8rk m\u00e5ne. Platen beveger seg i en retning, og ideen tror jeg er at begge plater representerer m\u00e5nen n\u00e5r platen gir full rotasjon.\n\n  \nDen 39 mm brede Rolex Cellini-saken er ikke en Oyster, men den har fortsatt en skrue nedkrone og er vanntett til 50m. Over skiven er en dobbel-domed, AR-belagt safir krystall. Inne i klokken er en interngjord \u00abSuperlative Chronometer Certified\u00bb Rolex automatisk **replica Rolex Cellini \u2013 Rolex Cellini Moonphase-saken er ogs\u00e5 39mm bred og tilgjengelig i 18k Everose-gull.\u00a0**kaliber **replika Rolex Cellini 3195 bevegelse med 48 timers** kraftreservasjon som opererer ved 4Hz. Komplikasjoner inkluderer tid, m\u00e5nen fase og en peker-stil dato som bruker et bl\u00e5tt st\u00e5l (ogs\u00e5 noe du ikke ser hver dag i dagens Rolex) h\u00e5nd. Dette sistnevnte elementet er et annet element (som m\u00e5neskiftskiven) som ikke sannsynligvis produseres i store mengder.  \nLitt tykkere enn, for eksempel den eneste tiden Tykkelsen p\u00e5 det klassiske tilfellet kombinert med den beskjedne sokkeldiameteren gir klokken en behagelig, betydelig f\u00f8lelse for en ellers dressy klokke. Vedlagt p\u00e5 saken er en matchende brun alligatorrem. Jeg tror det ville ogs\u00e5 se bra ut med en svart stropp, forutsatt at du \u00f8nsket \u00e5 matche timepiece til en m\u00f8rkere garderobe av kl\u00e6r. Stoppet \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 lenge siden.\n\nPublisert 21st september 2018\n\n## kj\u00f8p Omega Seamaster Aqua Terra 150m klokker\n\n\n\n**billige omega klokker** er uten tvil en av de bedre, allsidige, inngangsniv\u00e5 klokker tilgjengelig p\u00e5 markedet i dag. Det er ogs\u00e5 mest sannsynlig at du flyr helt under radaren din. I samlingen siden 2003 mottok den en subtil visuell oppdatering i fjor, sammen med en intern bevegelse i form av Master Chronometer kaliber 8900. Aqua Terra er det perfekte valget mellom \u00e5 sl\u00e5 balansen mellom hverdagsbruk og elegant kjole ur. for de som ser etter en klokke for alle anledninger. Les v\u00e5r detaljerte gjennomgang nedenfor for \u00e5 finne ut hva som gj\u00f8r denne modellen s\u00e5 attraktiv.\n\n\n\n**perfekte omega klokker\u00a0**er satt som en \u00abentry level\u00bb -modell, og gir en overraskende mengde bang for pengene dine. Det kan ikke ha samme prestisje som Rolex Datejust 41 i Oystersteel, men det koster ogs\u00e5 ca 30% mindre, samtidig som det tilbyr mange lignende fordeler. Selv om det tilh\u00f8rer Seamaster-familien, er det ikke en dykkeklokke som s\u00e5dan. I stedet beskriver **kj\u00f8p omega klokker** det som en sofistikert klokke med havs\u00e5nd. I lekmanns vilk\u00e5r som i hovedsak betyr at den er designet for den uformelle seilingsentusiasten, ikke deepsea-dykkeren, et etos som gjennomsyrer designen av klokken.  \nOmega Seamaster Aqua Terra er tilgjengelig i to st\u00f8rrelser; 38mm og 41mm. I dag ser vi p\u00e5 den sistnevnte, som ogs\u00e5 er den mest popul\u00e6re av de to, selv om mindre tilfeller st\u00f8rrelser absolutt nyter en renessanse. Den forrige versjonen var faktisk st\u00f8rre p\u00e5 41,5 mm, s\u00e5 denne lille reduksjonen i st\u00f8rrelsen er velkommen. N\u00e5r du planlegger \u00e5 ha en klokke hver dag, er komfort et viktig hensyn.\n\n  \nSaken er ogs\u00e5 n\u00e5 symmetrisk, noe som virker rart \u00e5 si, men i den forrige modellen ble kronen delvis absorbert av casebandet p\u00e5 h\u00f8yre side. Det er sannsynligvis ikke noe du vil legge merke til med mindre det er p\u00e5pekt, men det gir det nye Aqua Terra et mer balansert utseende p\u00e5 h\u00e5ndleddet \u2013 og forklarer ogs\u00e5 41mm diameter i stedet for 41.5mm.  \nEstetisk er saken underdimensjonert, med noen subtile ber\u00f8ringer som gj\u00f8r det til et klokkeslett at du kan kle seg opp eller ned. Beinb\u00f8ylen er polert som de ytre flankene p\u00e5 lugs, og kontrasterer pent mot de b\u00f8rste overflatene. Bare en titt p\u00e5 saken, og du vet at dette ikke er et dedikert verkt\u00f8yur. N\u00e5r det er sagt, tilbyr det fortsatt vannmotstand mot en sunn 150m (500 fot). Caseback har en b\u00f8lgekantdesign, i tr\u00e5d med det generelle nautiske temaet for klokken. Den har behagelig p\u00e5 h\u00e5ndleddet og kan lett parres med en drakt og slips eller jeans og sneakers.\n\n  \nSkiven til **salg omega klokker** er sannsynligvis den mest karakteristiske funksjonen og er dekorert med et horisontalt \u00abteak\u00bb m\u00f8nster inspirert av tredekkene av luksuri\u00f8se seilb\u00e5ter. Effekten p\u00e5 den svarte oppringingsmodellen vi vurderer her, er subtilere enn noen av de andre ringefargene som er tilgjengelige, men det legger fortsatt til et ekstra element i designet som gj\u00f8r det umiddelbart gjenkjennelig p\u00e5 h\u00e5ndleddet. Igjen, dette er en oppdatering fra den forrige modellen, som inneholdt vertikale linjer. Jeg er sikker p\u00e5 at jeg ikke er alene med \u00e5 si at jeg foretrekker den horisontale designen. Det er mindre uttalt enn den forrige versjonen, og ser bedre ut etter min mening. Dessuten overf\u00f8rer det bedre nautiske temaet.  \nDette er ikke den eneste forandringen **kopi omega klokker** har gjort p\u00e5 tallerkenen, men. I et velkomstflytt er datovinduet flyttet fra klokken 3 til klokka 6. \u00abVannmotstands\u00bb ordlyden har ogs\u00e5 blitt fjernet fra skiven og gravert p\u00e5 casebacket i stedet. Begge endringene er relativt sm\u00e5, men de gj\u00f8r en overraskende forskjell til den generelle appellingen av tallerkenen. Det ser mer balansert og symmetrisk ut n\u00e5, som binder pent sammen med fokus p\u00e5 symmetrien av saken. Rhodium-plated \u00abBroad Arrow\u00bb -hender og indekser fylt med hvitt Super-LumiNova fullf\u00f8rer klokkeslettvisningen, og legger til et snev av sportighet p\u00e5 rattet. Igjen, alle de n\u00f8dvendige funksjonene for en sporty bruk, men ikke ekstrem s\u00e5 det kan fly under radaren med en drakt.  \nDet er her at Aqua Terra virkelig skinner n\u00e5r det gjelder verdi for pengene. Ved \u00e5 vende klokken, avsl\u00f8rer en safir caseback de indre arbeidene til **kopier Omega klokker\u00a0**Master Chronometer kaliber 8900. Hvis du ikke er kjent med Omega's Master Chronometer Certification, anbefaler jeg at du ser v\u00e5r dybdeg\u00e5ende video her. Med Master Chronometer-programmet har **falske omega klokker** satt opp for \u00e5 bygge h\u00f8yeste kvalitet, mest p\u00e5litelige bevegelser mulig, uavhengig av milj\u00f8et de trenger \u00e5 operere i.\n\nPublisert 11th september 201811th september 2018\n\n## billige Cartier Santos 100 Carbon klokker\n\n\n\nIkke for lenge siden dekket vi utgivelsen av **kj\u00f8p Cartier klokker\u00a0** Santos 100 Carbon og Ballon Bleu De Cartier Carbon klokker. V\u00e5r interesse var piqued av ideen om at Cartier \u00f8nsket \u00e5 frigj\u00f8re disse stifter i ADLC, og n\u00e5 har vi hatt en sjanse til \u00e5 tilbringe litt tid med Santos 100 Carbon. Resultatet? Virkelig, hva du forventer. Et stilig, slank, men sportslig alternativ til gjennomsnittlig Cartier som vanligvis kommer til \u00e5 tenke p\u00e5. Alt i alt er jeg glad for \u00e5 se Cartier-utgivelsesstykker som dette, s\u00e5 la oss ta et \u00f8yeblikk for en oppfriskning.  \nCartier opprinnelig utgitt Santos 100 i en svart karbonfinish i 2009. Denne varianten ble tilbudt i totalt tre \u00e5r f\u00f8r den forsvant til relativt uklarhet. Det virket som om dagen var kommet og borte, avst\u00e5 den svarte innsatsen til de vanligste, rustfrie st\u00e5lmodellene. Men bare i \u00e5r gjorde **salg Cartier klokker** kunngj\u00f8ringen om at den ville frigj\u00f8re den igjen, om enn med en intern bevegelse og en redesignet bezel.\n\n  \nDen forrige modellen inneholdt en b\u00f8rstet titanium-ramme, mens denne runden bringer alt sammen med en rustfritt st\u00e5lfatning og hele saken i ADLC (amorft diamantlignende karbon). Det er mange egenskaper som ADLC holder over et PVD belegg, hvorav ingen er s\u00e5 h\u00f8yt annonsert som \u00f8kt ripebestandighet. Uansett, dette er ikke din gjennomsnittlige Cartier, og i dette tilfellet er det veldig bra.  \nCartier Santos 100 Carbon er tilgjengelig i st\u00f8rre Santos-tilfelle, s\u00e5 det vil m\u00e5le 51,1 mm x 41,3 mm. Jeg tror ikke det er en gal stretch for \u00e5 anta at noen som leter etter den svarte versjonen, vil trolig foretrekke den st\u00f8rre st\u00f8rrelsen. Alle vanlige **replika Cartier klokker** accoutrements er ombord, inkludert den fasetterte bl\u00e5 syntetiske spinelen som toppene kronen. Under safirkrystallet har imidlertid en svart skive erstattet den vanlige hvite og dermed fortsetter stykket sine m\u00f8rkere, nyanserte undertoner for \u00e5 bringe hele pakken sammen. Fet hvite romerske tallrike fyller kantene, og i tilfelle du lurte p\u00e5, ja, selv skruene p\u00e5 beslaget er ogs\u00e5 ADLC-belagte.\n\n  \nSom nevnt, var en av de andre endringene Cartier gjort til denne utgivelsen, \u00e5 inkludere en intern bevegelse, som i dette tilfellet er 1847MC. Dette er en velkommen oppgradering, som 2009-modellen som ble drevet av en ETA 2892 som Cartier endret og kalt\u00a0**perfekte Cartier klokker** Caliber 049. Cartier ble kritisert for ikke \u00e5 integrere sine egne interne bevegelser i flere samlinger, s\u00e5 det var en naturlig progresjon for Santos 100 \u00e5 motta 1847MC. Bevegelsen ved 4 Hz gir bevegelsen en 42-timers str\u00f8mreserve og illustrerer Cartiers \u00f8kte forpliktelse til \u00e5 inkludere deres produksjonsbevegelse.  \nS\u00e5 hvordan ser alt ut? Ganske glatt, etter min mening, men det er \u00e5penbart at noen hatere kommer til \u00e5 f\u00e5 sine grep. En av de aspektene jeg vanligvis elsker om Cartier er den rene, hvite, lesbare dialen. \u00c5 ta en m\u00f8rkere tur gj\u00f8r ingenting for \u00e5 kompensere for lesbarheten, og **falske Cartier klokker** Santos 100 Carbon opprettholder den klassiske Cartier-vibe. Selv om det er litt av et lett fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 m\u00e5lrette et yngre publikum mens du spiller fint med langvarige fans av denne stilen, m\u00e5 jeg si at den fungerer.\n\n  \nR\u00f8ttene til denne klokken g\u00e5r helt tilbake til 1904 da Albert Santos Dumont ba om en armb\u00e5ndsur som ville tillate ham \u00e5 fortelle tiden mens han flyr. Det er noen seri\u00f8s arv her hvis i ingenting annet enn selve designet. Jo, det er fint \u00e5 se **kopier Cartier klokker** implementere sin egen bevegelse, men i lang tid har stykker som dette v\u00e6rt om designet, ikke hva som drev det. Vi har gjennomg\u00e5tt Santos 100 med gullrammen her, hvis du er interessert i \u00e5 se hva den mer tradisjonelle modellen handler om.\n\n  \nEn annen avvik fra normen her er den myke, svarte kalvhudets l\u00e6rrem som tjener til \u00e5 presentere et sportigere bilde. Dette stykket ville ha sett ut p\u00e5 plass p\u00e5 Cartier's typiske stropper, s\u00e5 igjen er hele pakken komplett til og med ADLC-spenne i rustfritt st\u00e5l p\u00e5 stroppen.\n\nPublisert 21st august 2018\n\n## salg Rolex Explorer II 216570 klokker\n\n\n\nRolex Explorer II, referanse 216570, sammen med Submariner, GMT Master og Datejust, utgj\u00f8r **billige Rolex klokker\u00a0**mest popul\u00e6re klokker. Mens Explorer-modellen, som de andre, er et barn p\u00e5 slutten av 1950-tallet; I motsetning til de andre har den to n\u00e5v\u00e6rende modeller, b\u00e5de popul\u00e6re, men ogs\u00e5 ganske forskjellige. Den f\u00f8rste modellen, Rolex Explorer, er 39 mm og er n\u00e6rmest den opprinnelige versjonen, mens Explorer II er 42 mm og mer tilpasset moderne smak. I dette innlegget vurderer jeg sistnevnte modell. Og mens noen av Rolex Explorer-modellene gir en solid verkt\u00f8ysjakt, tar jeg i denne anmeldelsen ikke med p\u00e5 noen fjelltrekking odyssey, men i stedet gj\u00f8r jeg moderne utforskning. Min konto er basert p\u00e5 \u00e5 ta den i en m\u00e5ned lang reise til Asia, utforske et fjernt land, et gammelt folk og en fascinerende kultur: Kina.  \nFor det f\u00f8rste var Rolex Explorer en av de f\u00f8rste armb\u00e5ndsurene som skulle utformes for leting, spesielt \u00e5 utforske nye land og varierte terreng. I dag vil et Casio ProTrek eller lignende soldrevet multifunksjonsklokke tjene deg godt p\u00e5 fjerntliggende steder, p\u00e5 1950-tallet og tidlig p\u00e5 1960-tallet da ekte utforskning av polene og verdens h\u00f8ye tinder fant sted, uten kvartsur eksisterte. Og selv i dag, hvis du skulle fors\u00f8ke \u00e5 utforske jordens stang eller klatre Mt. Everest, **salg Rolex klokker** kan fortsatt v\u00e6re et bedre valg enn en kvarts enhet, siden disse blir utsatt for h\u00f8ye og lave temperaturer og avhenger av en ekstern kraftkilde. Men Rolex Explorer II er garantert \u00e5 fungere s\u00e5 godt som det gj\u00f8r det dag til dag selv under ekstreme temperaturgradienter og uten str\u00f8mkilde, bortsett fra at den b\u00e6res daglig og beveger seg litt (eller vikler kronen).\n\n  \nS\u00e5 i min egen \u00abekspedisjon\u00bb med **replika Rolex klokker** tok jeg ikke det til ekstreme forhold, jeg tok det til hva som er en noe typisk moderne reise reise, inkludert flyplasser, forretningsm\u00f8ter, forretningsutflykter, treningsstudioet, og bes\u00f8ker ogs\u00e5 utend\u00f8rs i et fjernt land. I alle tilfeller, det var flott var Rolex Explorer II aldri f\u00f8lt ute av sted.  \nP\u00e5 flyplassen var det f\u00f8rste trinnet \u00e5 sette lokal og hjemtid til PDT. Da flyet tok av og vi fikk en indikasjon p\u00e5 tiden i Beijing, ved hjelp av hurtiginnstillingsfunksjonen p\u00e5 timesiden, trakk jeg bare kronen og flyttet den fremover om 8 tidssoner for tiden i Kina. Interessant, i motsetning til mange store land har Kina en tidszone\\! Det spiller ingen rolle om du er i \u00f8st eller vestlige delen av Kina, det er bare en. Gj\u00f8r det enkelt \u00e5 gj\u00f8re forretninger, antar jeg, selv om jeg antar at kineserne f\u00e5r en helt annen opplevelse av tid over \u00e5ret, avhengig av hvilken side av landet de bor p\u00e5.\n\n  \nEn god ting om **falske Rolex klokker** sportsklokker, spesielt moderne versjoner, er at de pleier \u00e5 v\u00e6re multifunksjonelle. Det vil si at de passer godt inn i b\u00e5de forretningsmessige og uformelle situasjoner, samt de mer sportive innstillingene som de var spesielt utformet for. S\u00e5 i mitt m\u00e5nedlige bes\u00f8k, og med ulike m\u00f8ter p\u00e5 alle niv\u00e5er i organisasjonen, m\u00e5tte jeg aldri bruke noen annen klokke egentlig. Rolex Explorer II passer perfekt. Den imponerende 42mm all-b\u00f8rstet rustfritt st\u00e5lveske (vanntett til 100 meter) kan v\u00e6re et mindre problem hvis du trenger \u00e5 sl\u00e5 opp til en formell hendelse, da den sitter 12mm h\u00f8y p\u00e5 h\u00e5ndleddet. Men det var aldri tilfelle for meg, og det passer bra under alle mine skjorter, selv n\u00e5r du har p\u00e5 deg en sportsjakke p\u00e5 de kalde, gr\u00e5te vinterkveldene i Beijing.\n\n  \nForuten uformelle bruksomr\u00e5der mens du bes\u00f8kte den store byen Beijing, var den anledning jeg hadde som passet **kopier Rolex klokker** opprinnelsen, da jeg tok en halvdags tur til Kinesiske mur. For det f\u00f8rste er The Great Wall intet mindre enn ekstraordin\u00e6rt, spenner over miles og miles. Folket i dette flotte landet konstruerte en 20 meter bred mur som serpentiner de h\u00f8ye fjellene i Nord-Kina, og bidrar til \u00e5 skille den fra \u00e5rhundrer med mongolske invasjoner. Det regnes vanligvis som en av verdens syv underverker og for lenge er den eneste menneskeskapte strukturen synlig fra verdensrommet.\n\nPublisert 15th desember 20174th august 2018\n\n## replica Rolex Datejust 41 klokker\n\n\n\nEn elegant sportsur? En robust kjole se? En uformell klokke? Ring det som du vil, Rolex Datejust er bare definisjonen av all-rounder, en slags SUV blant klokker som dekker omtrent alle basene, som kan g\u00e5 overalt og som kan brukes med alt. **billige Rolex klokker**, f\u00f8rst introdusert p\u00e5 Baselworld 2016 i to-tone, kommer n\u00e5 i st\u00e5lversjoner, noe som betyr at den n\u00e5 er rimeligere og enda mer allsidig. Det er derfor vi m\u00e5tte g\u00e5 i h\u00e5nd med de nye iterasjonene i dette ikonet (ref. 126300 og ref. 126334), at vi skal nevne en SUW, et sportsverkt\u00f8ysklokke.\n\n\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 si at **salg Rolex klokkerer** en av de mest symbolske modellene av \u00abCrown\u00bb. Litt mindre ettertraktet enn Submariner eller Daytona, men det er fortsatt den arketypiske timepiece av Rolex: enkel, men effektiv og fokusert p\u00e5 essensielle, har det trolig inspirert hundrevis av klokker n\u00e5 p\u00e5 markedet. Det forblir en referanse innen \u00abklassiske klokker\u00bb, det er ikke for dressy eller for sporty. F\u00f8r vi g\u00e5r videre til de siste referansene, har Datejust 41 i st\u00e5l eller Rolesor \u2013 ref. 126300 og ref. 126334 \u2013 la oss se tilbake p\u00e5 modellens historie.\n\n  \nRolex Datejust er en viktig klokke, og faktisk er en milep\u00e6l i urverkets historie. Det var da introdusert i 1945 (for 40-\u00e5rsdagen for Rolex), under ref. 4467, den f\u00f8rste selvviklede vanntette kronometeren armb\u00e5ndsur for \u00e5 vise datoen i et vindu p\u00e5 skiven. Ja, du har h\u00f8rt riktig: f\u00f8r Datejust, denne komplikasjonen som n\u00e5 er et must for nesten hver eneste klokke p\u00e5 markedet, ble ikke vist i et vindu, men hovedsakelig p\u00e5 undernumre. Datejust introduserte hva som er normen n\u00e5 i bransjen: datovinduet klokka 3. Denne vanlige funksjonen er hjernekilden til **falske Rolex klokker**\u2026 blant mange andre.  \nRolex Datejusts fulle navn var og er faktisk \u00ab**billige Rolex klokker**\u00ab, noe som inneb\u00e6rer at den allerede inneholdt 2 viktige innovasjoner av Rolex: Oyster-saken, og dermed et vanntett klokke og Perpetual vikling, noe som betyr at det var en automatisk klokke med 360 \u00b0 rotor. Og det var n\u00e6r perfekt: en 3-h\u00e5nds klokke med en datal\u00e5ning klokka 3 som endret seg automatisk ved midnatt. Takket v\u00e6re et mellomgear og en fj\u00e6rmekanisme, var datoplaten i stand til \u00e5 f\u00e5 et \u00f8yeblikkssprang p\u00e5 n\u00f8yaktig midnatt. Datoen var bare hele tiden \u2013 og denne funksjonen er fortsatt en del av gjeldende samlinger.\n\n\n\nSom du kan se, forblir designen av den f\u00f8rste serien ganske n\u00e6r det vi vet n\u00e5, selv om to funksjoner har endret seg i l\u00f8pet av \u00e5rene: den flettede bezel (de f\u00f8rste hadde en mynt-stil) og noe som er en faktisk Rolex 'hallmark: cyclops \u2013 forst\u00f8rrelsesglasset over datovinduet. Dette karakteristiske elementet i den faktiske Datejust viste seg f\u00f8rst i 1954, etter ni \u00e5rs produksjon.\n\nGjennom \u00e5rene utviklet **salg Rolex klokkerer** , med nye design, nye ringer, forbedrede bevegelser og flere andre forbedringer. Men konseptet \u2013 en 3-h\u00e5nds klokke med en dato\u00e5pning p\u00e5 3 \u2013 og det generelle utseendet som har v\u00e6rt trofast mot den opprinnelige referansen etter referanse. Den siste utviklingen av dette ikonet dukket opp i 2009, med en oppdatert diameter, fra 36mm til 41mm, med Datejust 2.  \nRolex Datejust 2 var en st\u00f8rre utgave av Datejust \u2026 og mange samlere av Rolex har aldri satt pris p\u00e5 dette klokken, sett av noen som for store, hovedsakelig p\u00e5 grunn av store indekser og en fett innpakning. Diameteren selv kan ikke bli ugyldig, men proporsjonene er. Dette er denne klokken som Rolex oppdaterte p\u00e5 Baselworld 2016, med den nye **billige Rolex klokker**. Og som annonsert p\u00e5 Baselworld 2017, kommer den n\u00e5 i st\u00e5l.  \nVel, f\u00f8rst og fremst, ikke forvent noen drastiske endringer i Datejust. Det er Rolex vi snakker om, og hver ny modell er vanligvis mer av en evolusjon av den forrige enn en fullstendig overhaling. Dermed deler Datejust 41, den som erstatter Datejust 2, mange likheter, den f\u00f8rste er dens 41 mm diameter. Dermed kan du kanskje tro at det kommer til \u00e5 m\u00f8te det samme problemet: \u00e5 v\u00e6re stor. Du ville imidlertid g\u00e5 galt. Faktisk brukte Rolex p\u00e5 Datejust samme oppskrift som Day-Date 40 lansert i 2015: slankere tilfelle, tynnere kant og flere tapered lugs. Samlet handler dette bare om proporsjoner, men disse nye proporsjonene gj\u00f8r Datejust mye mer elegant og begrenset.\n\nPublisert 15th november 20176th juli 2018\n\n## billige IWC Portugieser Chronograph Edition '150 \u00e5r' klokker\n\n\n\nDen SIHH 2018 **perfekte IWC klokker** utgitt fem forskjellige klokke samlinger til feiring av Schaffhausen-baserte selskapets 150-\u00e5rsjubileum. Hver av disse samlingene er en begrenset utgave og utpekt av Edition \u00ab150 Years\u00bb moniker. Mens de fleste utgavene i utgaven av 150 \u00e5rs IWC er avgjort superh\u00f8yt, for eksempel klokker med en turbillon, er noen f\u00e5 stykker som denne iterasjonen av Portugieser Chronograph til \u00abhverdagslige lykkeklokkeelskere\u00bb. Jeg synes ogs\u00e5 at disse er spesielt kjekke IWC Portugieser klokker med en fin blanding av teknisk kompetanse, komfort, verdi og design. Dette er v\u00e5r praktiske titt p\u00e5 IWC Portugieser Chronograph Edition '150 \u00e5r' klokker.\n\n  \nEtter min mening er bare en av disse to nye **perfekte IWC klokker** Portugieser Chronograph Edition \u00ab150 \u00e5r\u00bb klokka virkelig verdt \u00e5 snakke om som et overbevisende kj\u00f8psmulighet. Hver er begrenset til 2000 stykker, men det er den hvite dialogen referanse IW371602 varianten som excites meg. Den andre versjonen er IWC Portugieser Chronograph-referansen IW371601 med lakkert bl\u00e5tt urskive. Estetisk er denne versjonen av Portugieser veldig pen, men den er \u00f8delagt av ineffektive hender. Legg merke til hvordan de bl\u00e5 hvite mark\u00f8rene er enkle \u00e5 lese p\u00e5 grunn av den h\u00f8ye kontrasten p\u00e5 den bl\u00e5 dialen. **perfekte IWC klokker** fulgte ikke med hendene, som er n\u00e5l-tynne (per portugisisk stil) og polert. Dette betyr at de sl\u00f8r inn med skiven og for\u00e5rsaker lesbarhetsproblemer som ikke flatter det fulle potensialet til den tidl\u00f8se Portugieser dial designen. Hvis bare IWC hadde malt hendene i hvitt for \u00e5 matche timemark\u00f8rene \u2026 kanskje for en fremtidig variant av Portugieser Chronograph? Vi kan h\u00e5pe riktig?\n\n  \nEtter \u00e5 ha sagt alt det, er den hvite lakk-kalt **falske IWC klokker** Portugieser Chronograph Edition 150 \u00e5rs klokke s\u00e5 fin at vi p\u00e5 aBlogtoWatch legger den i v\u00e5r liste over de ti beste klokkene til SIHH 2018 (her). Tidligere klocker som dette hadde hentet bevegelser, men i dag kan den fantastiske 41 mm brede versjonen av Portugieser f\u00e5s med en egen IWC kaliber 69355 automatisk kronografbevegelse (mer enn det nedenfor). IW371602 har et polert st\u00e5lveske og litt glanset svart alligatorbelt som ser helt fantastisk ut i en fin, tidl\u00f8s og konservativ stil. Jeg har lenge sagt at Portugieser Chronograph er en stift \u00abtidl\u00f8s, ikke-offensiv\u00bb luksus kjole se for folk som \u00f8nsker \u00e5 maksimalt fasjonable allsidighet og verdi. Kort sagt, en klokke som dette vil rett og slett aldri f\u00f8le seg ute av sted i en godt avrundet tidssamling.  \nNei, jeg har aldri v\u00e6rt i det hele tatt oppr\u00f8rt med ETA-baserte versjoner av **perfekte IWC klokker** Portugieser, men i disse prisene har en intern bevegelse bare f\u00f8les mye mer hensiktsmessig. Det er ogs\u00e5 den attraktive visuelle opplevelsen av \u00e5 sl\u00e5 IWC Portugieser Chronograph-saken over og se p\u00e5 bevegelsen som fyller mesteparten av caseback. Kaliber 69355 automatisk bevegelse er produsert fra 194 deler med et toveis automatisk viklingssystem og et attraktivt niv\u00e5 p\u00e5 etterbehandling. Kronografen er begrenset til 30 minutter, noe som gj\u00f8r det rene, vertikale arrangementet av underhjulene p\u00e5 klokka. IWC utviklet videre kronografen med et kolonnehjulstransmisjonssystem, og klokken opererer ved 4 Hz (28.800 bph) med 46 timers str\u00f8mreserve.\n\n  \nSom nevnt ovenfor er **perfekte IWC klokker** Portugieser Chronograph-saken her 41 mm bred og bare 13,1 mm tykk. Den ikoniske Portugieser-stil saken ser s\u00e5 god ut som noen gang, og saken er vanntett til 30m. Etter min mening er dialdesignen akkurat det noen burde se etter i en Portugieser-klokke. Den sterke hvite urskiven med svart timemark\u00f8rer fremkaller skipet dekkstilen som Portugieser-designen ble opprinnelig inspirert av. Hendene er blued-st\u00e5l og tilbyr sublime kontrast og et hint av farge, som smigrer stort sett noen urskive ganske pent.  \nIWC har absolutt ingen mangel p\u00e5 Portugieser Chronograph-modeller \u00e5 velge mellom hvis du er i markedet for en. Modellen som du som forbruker vil til slutt velge, er en blanding av pris, tilgjengelighet og stil. Med klokker som dette anbefaler jeg alltid \u00e5 g\u00e5 med en lettere fargetop, da den vil utgj\u00f8re kjernen Portugieser design best. Jeg vil ogs\u00e5 minne\u00a0**falske IWC klokker** om at jeg savner det n\u00e5r disse klokka bare ble kalt portugisisk og ikke portugisisk. IWC gjorde den nomenklaturendringen for en liten stund siden \u2013 og jeg er fortsatt ikke sikker p\u00e5 hvorfor. Under alle omstendigheter b\u00f8r forbrukerne som er ferske i samlingen, v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at med mange forhandlere og se entusiaster, n\u00e5r det gjelder IWC, er \u00abPortugisisk\u00bb og \u00abPortugieser\u00bb vilk\u00e5r som mer eller mindre kan brukes om hverandre.  \nSamlere p\u00e5 jakt etter nyhetsverdi og lokke av et mer eksklusivt produkt i form av en begrenset utgave, b\u00f8r glede seg over disse nye i 2018 limited edition IWC Portugieser Chronograph Edition 150 klokker. Igjen, de to modellene er referansen IW371601 i bl\u00e5tt (som jeg er mindre varm p\u00e5), og referansen IW371602 som jeg virkelig elsker.\n\nPublisert 20th september 201716th mai 2019\n\n## 3840/5000 replika Breitling Navitimer 8 klokker samling\n\n\n\nDagens Navitimer 8-samling er en nikk til den store arven, s\u00e5 vel som alt Navitimer er elsket for som sine p\u00e5litelige bevegelser og maskulinitet \u2013 mens de travle tallerkene ser ut til \u00e5 ha tatt en mindre rolle i dette nye, vintage-inspirerte spinnet p\u00e5 Navitimer. En klar melding fra det nye Breitling-hodet Georges Kern er beslutningen om \u00e5 avst\u00e5 Breitlings Winged-B-logo for den eldre, enkle B-logoen. Denne nye samlingen best\u00e5r av fem klokker: Navitimer 8 B01; Navitimer 8 Unitime; Navitimer 8 Chronograph; Navitimer 8 Day & Date; og Navitimer 8 Automatic. Verdig \u00e5 merke seg og grenser til sacrilege her er det faktum at tre av de fem Navitimer 8 klokka ikke er kronografer som f\u00f8rer til sp\u00f8rsm\u00e5let: burde dette bare v\u00e6rt en ny samling helt?\n\n\n\nNavitimer 8 er oppkalt etter Breitlings \u00abHuit Aviation\u00bb avdeling som Breitling hadde satt opp i 1938, spesielt for \u00e5 designe og produsere cockpitinstrumenter og \u00abarmb\u00e5ndsurskronografer\u00bb for milit\u00e6r bruk. Disse inkluderte en rekke cockpitinstrumenter med 8 dagers str\u00f8mreserve, samt en rekke chronograph armb\u00e5ndsur med forskjellige skalaer og niv\u00e5er av kompleksitet for \u00e5 im\u00f8tekomme til andre verdenskrigs piloter.  \nVi har sett mange nye Navitimer-modeller gjennom \u00e5rene, og noen har g\u00e5tt vekk fra originalen ganske spektakul\u00e6rt. Den originale Breitling Navitimer ble lansert tidlig p\u00e5 1950-tallet, spesielt med piloter i tankene. Med den fremtredende \u00abSlide Rule Bezel\u00bb, ble Breitling forbedret p\u00e5 Chronomat-modellen med en funksjon som anses som en \u00abnavigasjonscomputer\u00bb som tillot piloter \u00e5 spore fart, drivstofforbruk, konverteringer og klatrefrekvens. Det kan (og realistisk b\u00f8r) argumenteres for at 1950-tallet opprinnelige hadde en seri\u00f8s opptatt skive. Den nye Navitimer 8-samlingen kanaliserer tungt det opprinnelige konseptet samtidig som det presenterer et forfriskende, moderne utseende. Hvis det er en ting \u00e5 si om Navitimer 8, er det at det forbedrer seg p\u00e5 alle ting, og kan vise seg \u00e5 v\u00e6re et flott f\u00f8rste ekte tillegg til Breitling-katalogen under sin nye administrerende direkt\u00f8r, Georges Kern.\n\n\n\nLa oss begynne \u00e5 g\u00e5 gjennom samlingen, startet med Navitimer 8 B01, som \u00e5penbart har den interne Breitling kaliber B01 bevegelsen som kan skryte av en 70-timers str\u00f8mreserve. **Navitimer 8 B01 er formet i en rimelig 43 mm bred og 13,97 mm tykkelse,** og den bortskjermbare Slide Rule Bezel fjerner den med en 30-talls counter, 12-timers disk og et datovindu. Slide Rule Bezel har trolig v\u00e6rt den mest uoverensstemmende faktoren som holder mange, mange mennesker (inkludert meg selv) fra \u00e5 vurdere \u00e5 legge en Navitimer til sin samling, mens den aggressive macho styling av Chronomat og Avenger holdt s\u00e5 mange mennesker unna alene.  \nS\u00e5, denne Georges Kern spesielle er bundet til \u00e5 glede mange vintage design elskere som har blitt redd av moderne Breitlings. Min f\u00f8rste gang? Det er kult \u00e5 se, hvis det er litt trygt ved design. Mye kommer til \u00e5 henge p\u00e5 utf\u00f8relsen og hvordan klokken f\u00f8les i metallet. H\u00f8ykvalitets etterbehandling p\u00e5 saken, hender, ringer og armb\u00e5nd kan gj\u00f8re dette til en utfordring i stykker fra merker som IWC (jeg lurer p\u00e5 hvorfor). En ting jeg m\u00e5 si er at den varierende orienteringen av datovinduet, timetallet og minuttetallet alle i samme omr\u00e5de gir meg en f\u00f8lelse av banket over byggeklosser. Jeg har bare det vanskelig \u00e5 se p\u00e5 det.  \n**Breitling Navitimer 8 B01 kommer til \u00e5 v\u00e6re tilgjengelig i b\u00e5de st\u00e5l og gull. Det kommer til \u00e5 v\u00e6re to st\u00e5lmodeller, med en bl\u00e5 eller svart urskive tilgjengelig p\u00e5 et armb\u00e5nd eller l\u00e6rrem.** Den r\u00f8de gullmodellen har en bronsehjul og vil bare v\u00e6re tilgjengelig i en brun alligatorl\u00e6rrem. Oh, og alle modellene vil ha en utstilling caseback men ingen bilder av dem enn\u00e5, dessverre.\n\nPublisert 10th september 201716th juni 2018\n\n## replika CARTIER SANTOS 100 CARBON klokker\n\n\n\nV\u00e5r interesse var piqued av ideen om at Cartier \u00f8nsket \u00e5 frigj\u00f8re disse stifter i ADLC, og n\u00e5 har vi hatt en sjanse til \u00e5 tilbringe litt tid med Santos 100 Carbon. Resultatet? Virkelig, hva du forventer. Et stilig, slank, men sportslig alternativ til gjennomsnittlig **salg Cartier klokker** som vanligvis kommer til \u00e5 tenke p\u00e5. Alt i alt er jeg glad for \u00e5 se Cartier-utgivelsesstykker som dette, s\u00e5 la oss ta et \u00f8yeblikk for en oppfriskning.  \nCartier opprinnelig utgitt Santos 100 i en svart karbonfinish i 2009. Denne varianten ble tilbudt i totalt tre \u00e5r f\u00f8r den forsvant til relativt uklarhet. Det virket som om dagen var kommet og borte, avst\u00e5 den svarte innsatsen til de vanligste, rustfrie st\u00e5lmodellene. Men bare i \u00e5r gjorde Cartier kunngj\u00f8ringen om at den ville frigj\u00f8re den igjen, om enn med en intern bevegelse og en redesignet bezel.  \nDen forrige modellen inneholdt en b\u00f8rstet titanium-ramme, mens denne runden bringer alt sammen med en rustfritt st\u00e5lfatning og hele saken i ADLC (amorft diamantlignende karbon). Det er mange egenskaper som ADLC holder over et PVD belegg, hvorav ingen er s\u00e5 h\u00f8yt annonsert som \u00f8kt ripebestandighet. Uansett, dette er ikke din gjennomsnittlige **kopier Cartier klokker**, og i dette tilfellet er det veldig bra.\n\n  \nCartier Santos 100 Carbon er tilgjengelig i st\u00f8rre Santos-tilfelle, s\u00e5 det vil m\u00e5le 51,1 mm x 41,3 mm. Jeg tror ikke det er en gal stretch for \u00e5 anta at noen som leter etter den svarte versjonen, vil trolig foretrekke den st\u00f8rre st\u00f8rrelsen. Alle vanlige **replika Cartier klokker** accoutrements er ombord, inkludert den fasetterte bl\u00e5 syntetiske spinelen som toppene kronen. Under safirkrystallet har imidlertid en svart skive erstattet den vanlige hvite og dermed fortsetter stykket sine m\u00f8rkere, nyanserte undertoner for \u00e5 bringe hele pakken sammen. Fet hvite romerske tallrike fyller kantene, og i tilfelle du lurte p\u00e5, ja, selv skruene p\u00e5 beslaget er ogs\u00e5 ADLC-belagte.  \nSom nevnt, var en av de andre endringene Cartier gjort til denne utgivelsen, \u00e5 inkludere en intern bevegelse, som i dette tilfellet er 1847MC. Dette er en velkommen oppgradering, som 2009-modellen som ble drevet av en ETA 2892 som Cartier endret og kalt **salg Cartier klokker** Caliber 049. Cartier ble kritisert for ikke \u00e5 integrere sine egne interne bevegelser i flere samlinger, s\u00e5 det var en naturlig progresjon for Santos 100 \u00e5 motta 1847MC. Bevegelsen ved 4 Hz gir bevegelsen en 42-timers str\u00f8mreserve og illustrerer Cartiers \u00f8kte forpliktelse til \u00e5 inkludere deres produksjonsbevegelse.  \nS\u00e5 hvordan ser alt ut? Ganske glatt, etter min mening, men det er \u00e5penbart at noen hatere kommer til \u00e5 f\u00e5 sine grep. En av de aspektene jeg vanligvis elsker om Cartier er den rene, hvite, lesbare dialen. \u00c5 ta en m\u00f8rkere tur gj\u00f8r ingenting for \u00e5 kompensere for lesbarheten, og Cartier Santos 100 Carbon opprettholder den klassiske **kopier Cartier klokker**-vibe. Selv om det er litt av et lett fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 m\u00e5lrette et yngre publikum mens du spiller fint med langvarige fans av denne stilen, m\u00e5 jeg si at den fungerer.\n\n  \nR\u00f8ttene til denne klokken g\u00e5r helt tilbake til 1904 da Albert Santos Dumont ba om en armb\u00e5ndsur som ville tillate ham \u00e5 fortelle tiden mens han flyr. Det er noen seri\u00f8s arv her hvis i ingenting annet enn selve designet. Jo, det er fint \u00e5 se Cartier implementere sin egen bevegelse, men i lang tid har stykker som dette v\u00e6rt om designet, ikke hva som drev det. Vi har gjennomg\u00e5tt Santos 100 med gullrammen her, hvis du er interessert i \u00e5 se hva den mer tradisjonelle modellen handler om.  \nEn annen avvik fra normen her er den myke, svarte kalvhudets l\u00e6rrem som tjener til \u00e5 presentere et sportigere bilde. Dette stykket ville ha sett ut p\u00e5 plass p\u00e5 Cartier's typiske stropper, s\u00e5 igjen er hele pakken komplett til og med ADLC-spenne i rustfritt st\u00e5l p\u00e5 stroppen.  \nSelv om dette ikke er din vanlige **salg Cartier klokker**, m\u00e5 det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at handlingen med \u00e5 gj\u00f8re en klokke i ADLC eller et lignende materiale vil n\u00e5 et metningspunkt, hvis det ikke allerede har det. N\u00e5r det er sagt, representerer det et pust av frisk luft inn i samlingen som fremdeles kan komme som svank og tillater deg \u00e5 nyte det spesielle designet av Cartier Santos 100.\n\nPublisert 15th august 20179th august 2018\n\n## billige Cartier Ballon Bleu ekstra-flate klokker\n\n\n\nBlant **kj\u00f8p Cartier klokker** mange nye utgivelser for 2011 var denne ultratynne versjonen av den popul\u00e6re Ballon Bleu. Jeg er ikke helt sikker p\u00e5 hvorfor Ballon Bleu er s\u00e5 popul\u00e6r. Som kvinneklokke f\u00e5r jeg det helt. Den har en elegant, boblende skj\u00f8nnhet til det og noen fine avrundede kurver. Jeg mener ordet \u00abballong\u00bb er i navnet \u2013 i det minste tror jeg det er hva \u00abballon\u00bb betyr. Jeg kunne g\u00e5 galt, jeg vet ikke. Uavhengig av den sanne oversettelsen, vil urkolleksjonen alltid v\u00e6re den \u00abbl\u00e5 ballongen\u00bb for meg \u2013 og n\u00e5 er det litt deflatert.\n\n\n\nTynne profilklokker er varme i 2011. Det er mange grunner til det, men kostnaden er en av dem. Merker kan belaste det samme bel\u00f8pet for et ur med mindre edelt metall \u2013 og de kan hevde at du betaler for kompleksiteten til miniatyrisering. Det argumentet kan v\u00e6re fornuftig, men tynne klokker har eksistert i generasjoner. Jeg har faktisk ikke noe imot tynn profil klokker med mindre de er bred nok. Alt under 40 mm bredt i en tankeprofil, vil ikke se tiden p\u00e5 h\u00e5ndleddet mitt, og jeg foretrekker minst 42 mm og bredere hvis jeg kan hjelpe det. Heldigvis gjorde **Kopier Cartier klokker** denne tynne versjonen av Ballon Bleu 46mm bred \u2013 flott.\n\n  \nCartier kaller klokken \u00abEkstra-flat\u00bb Ballon Bleu. Det er minst et dusin m\u00e5ter du finner merker som navngir tynne klokker. Noen bruker bare navn som \u00abflat\u00bb eller \u00abtynn\u00bb, og noen ganger termer som \u00abslank\u00bb. Merkene noen ganger blir litt over opphisset om svelte naturen til disse timepieces og f\u00f8ler behovet for \u00e5 legge p\u00e5 adjektiver for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 komme i deres samme tankegang. Det er derfor du ser etiketter som \u00abultra-tynn\u00bb og \u00abekstra flat\u00bb. Kan noen i Sveits komme med et sett med \u00abtynn\u00bb retningslinjer for \u00e5 hjelpe disse merkene? Hva anses tynn? Hva anses ekstra tynn? Du ser ikke termen \u00abekstra tykk.\u00bb I stedet bruker de ordet \u00aboverdimensjonert\u00bb (som jeg har nevnt om 6000 ganger, er en dum term jeg hater). Etikettene gir ingen mening, men det er morsomt \u00e5 si. Som du kan se, er Extra Flat Ballon Bleu ganske darn tynn p\u00e5 h\u00e5ndleddet. **perfekte Cartier klokker** publiserer ikke en gang tykkelsen av saken. Jeg tenkte ikke \u00e5 m\u00e5le det n\u00e5r jeg sjekket det ut, men n\u00e5 kan jeg ikke fortelle deg m\u00e5lingen. S\u00e5 hvor flatt er klokken? Ekstra flat.\n\n  \nFor \u00e5 v\u00e6re rettferdig, har den faktiske tykkelsen p\u00e5 en tynn klokke ikke noe \u00e5 gj\u00f8re, med mindre du vil hevde at du har den tynneste i verden, som det er tilfellet med noen Piaget klokker. Hva betyr noe, er hvordan de ser ut og f\u00f8les p\u00e5 h\u00e5ndleddet. **replika Cartier klokker** er ikke i spillet for \u00e5 sl\u00e5 noen poster, men det \u00f8nsker \u00e5 tilby en tynn profilversjon av den popul\u00e6re selgeren \u2013 og det ser ganske stilig ut. Tynn synes bare \u00e5 v\u00e6re den popul\u00e6re tingen \u00e5 gj\u00f8re i disse dager, og merkene eksperimenterer hvor de kanskje ikke uten denne trenden er rundt. Den tynne saken av Ballon Bleu Extra-Flat er bred og flat \u2013 noe som er bra. Jeg foretrekker dem flattere versus buede n\u00e5r de er i denne st\u00f8rrelsen. Lugs kurven litt for \u00e5 f\u00e5 klokka bedre p\u00e5 h\u00e5ndleddet.  \nMed bare to hender og **kj\u00f8p Cartier klokker**\u00a0 romerske tall, ser guilloche maskinens graverte ring ut glatt og fremdeles lett \u00e5 lese. Hvorvidt du liker stilen til det, er et sp\u00f8rsm\u00e5l om smak, men det er et ganske attraktivt ansikt i ordningen av ting. Det er ogs\u00e5 den bl\u00e5 dialogen versjonen av Ballon Bleu \u2013 som er spesiell for platinekassettmodellen. Bortsett fra det er 18k hvite og rosa gullmodeller med mer tradisjonelle Cartier urskive. Den dekket krone har en safir cabochon satt i den.  \nCartier nevner ikke at bevegelsen er i Ballon Bleu Extra-Flat. Men en rask titt p\u00e5 caseback avsl\u00f8rer begrepet \u00abmecanique.\u00bb Det sier til meg at klokken har en mekanisk bevegelse i den, som i dette tilfellet er manuelt s\u00e5ret. Virkelig rart at de ikke publiserer mer p\u00e5 det punktet. De fleste versjoner av denne flate klokken kommer p\u00e5 en brun alligatorb\u00e6lte, men de som f\u00e5r den bl\u00e5bl\u00e5ste platina-versjonen, f\u00e5r en bl\u00e5 alligatorrem. Pris? **salg Cartier klokker** vil kj\u00f8re deg $ 20,300 \u2013 $ 21,800 i gull og $ 32,550 i platina.\n\n## billig Rolex Sea-Dweller 126603 Rolesor Klokker\n\n\n\nPlassert som en 50-\u00e5rsjubileum hyllest til den opprinnelige Sea-Dweller, f\u00f8lte 126600 mer eller mindre som en st\u00f8rre Submariner med en automatisk helium frigj\u00f8ringsventil og et i\u00f8ynefallende stykke r\u00f8d tekst p\u00e5 skiven. **Hva Rolex gjorde riktig med 43mm bred Sea-Dweller var \u00e5 skape et nytt proporsjonalt armb\u00e5nd for det** \u2013 som var maren til den forrige generasjonen Deepsea som brukte et for smalt armb\u00e5nd. Deretter, i 2018 (bare et \u00e5r senere), utgav Rolex den nye ref. 126660 Deepsea, som l\u00f8ste armb\u00e5ndsproblemet og grundig oppgradert Deepsea. Hvis noe er det neste Rolex dykk watch for \u00e5 oppdatere er Submariner, p\u00e5 dette punktet.\n\n\n\n  \nDet jeg ikke likte om all-steel Rolex 126600 Sea-Dweller var at det kjedde meg og ikke tilbudt nok produktdifferensiering som en modell som satt mellom Submariner og Deepsea. Med ref. 126603 Sea-Dweller, Rolex har pustet nytt form\u00e5l i en modell som bare f\u00f8ltes som et kj\u00f8ret\u00f8y for \u00e5 holde det popul\u00e6re Sea-Dweller-navnet levende. Hvis jeg g\u00e5r p\u00e5 alt st\u00e5l (vel med litt titan), og jeg vil ha det mest seri\u00f8se verkt\u00f8ysettet Rolex gj\u00f8r, skal jeg g\u00e5 til Deepsea. Hvis jeg vil ha en prangende Rolex sportklokke (og hvem gj\u00f8r det ikke for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig?) Rolesor Sea-Dweller plutselig gir tonnevis av fornuft. S\u00e5, mens jeg ikke var i all-st\u00e5l versjonen av 43mm bred Sea-Dweller, har Rolesor-versjonen plutselig stor appell til meg. Dette er nettopp hvorfor Rolex hensiktsmessig anser sm\u00e5 variasjoner p\u00e5 eksisterende produkter som et middel til \u00e5 fylle markedsbehov sakte hvert \u00e5r.\n\n\n\n  \n**Den virkelige konkurransen innen Rolex for Sea-Dweller 126603 er den tilsvarende svarte dialogen Submariner Date ref. 116613LN** som ogs\u00e5 har en to-tone st\u00e5l og 18k gul-gull case konstruksjon. Denne klokken er rundt et ti\u00e5r gammel p\u00e5 dette punktet og representerer en aldrende plattform og bevegelse som Rolex har blitt omhyggelig erstattet over hele modellomr\u00e5det. Fra et volumperspektiv representerer Submariner mye mer salg enn Sea-Dweller, og det er fornuftig at Rolex venter p\u00e5 \u00e5 oppdatere Submariner etter sine dyrere kusine modeller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1828ee9-1d3d-4133-95d6-d626dca86769"}
+{"url": "https://draug.no/for-idrettslag-foreninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:23Z", "text": "## Vi arrangerer sammen med deg\\!\n\nTrenger penger til reise, arrangement, uniformer eller utstyr? Draug skaffer oppdrag fra n\u00e6ringsliv og private, slik at dine medlemmer / ut\u00f8vere kan skaffe inntekter p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se konkrete behov i egen by eller eget n\u00e6rmilj\u00f8. Slik kan dere tjene penger p\u00e5 \u00e5 hjelpe andre.\n\nHar du egne arrangementer, men mangler arbeidskraft? Vi stiller med folk \u2013 og kan organisere arrangementet sammen med deg.\u00a0I Innlandet samarbeider vi med\u00a0THEvent\n\nMulighetene er store. Lag din egen aksjonsdag, bestem dato/tid og velg selv form\u00e5l (hva pengene skal g\u00e5 til). Administrasjonen (faktura, kvittering, l\u00f8nn, dokumentasjon og planlegging) tar vi oss av.\n\n## Mer spennende enn dopapir\n\nDraug har klippekort, gavekort og abonnementer for private og n\u00e6ringsliv, se nettbutikken. Ved \u00e5 selge gavekort f\u00e5r dere provisjon, og den som kj\u00f8per f\u00e5r velkommen hjelp. Bidrar dere ogs\u00e5 med arbeidsinnsats i verdien p\u00e5 kortet, kan dere mer enn doble inntekten. Be om detaljer.\n\nKonseptet gir muligheter for n\u00e6rhet til lokalmilj\u00f8et. Bli kjent med de som faktisk bryr seg; foreldre, naboer, st\u00f8tteapparatet og alle i kulissene. Gi hjelp som betyr noe. Folk vil m\u00f8te folk som tar seg tid\n\n****Med gavekort gir dere av egen TID, noe som verdsettes mye mer enn kakebokser og dopapir.****\n\n## ZUNNY \u2013 litt sunnere\n\n**Snart kan b\u00e5de du og barna spise GOD (og litt sunnere) MAT n\u00e5r dere er p\u00e5 kamper og stevner.**\n\nSammen med ern\u00e6ringsfysiolog, restauranthuset Nord-\u00d8st og et team av matglade arbeidere stiller vi med idrettsmat som faktisk er mat, og ikke bare boller og brus. Foreldre slipper kakestyret \u2013 og idrettsut\u00f8verne f\u00e5r i seg det de faktisk trenger.\n\nBestill mat, hent eller f\u00e5 det tilkj\u00f8rt, og spis med god samvittighet. B\u00e5de produksjon og emballasje har milj\u00f8fokus, og deler av inntektene g\u00e5r tilbake idretten. Endelig en setting der alle vinner\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cc1c049-95b2-45fe-82cf-8bceb838509f"}
+{"url": "http://www.groove.no/anmeldelse/85173212/freeshine-freeshine", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:20Z", "text": "      \n\n###   \nSm\u00e5sterkt\n\nEn debut med \u00e5penbare tegn p\u00e5 storhet som kommer frem flere steder, men kanskje ikke riktig s\u00e5 ofte som man kunne h\u00e5pet.\n\nAv \u00d8yvind Rones\n\nDel p\u00e5 facebook16.05.2007\n\nAt ord som uforutsigbar og kaotisk har blitt brukt som komplimenter i forbindelse med Freeshine er sannelig ikke rart. Syv \u00e5r etter bandet ble dannet s\u00e5 er debuten her, og det er s\u00e5 visst ikke noe som tilsier at noen av adjektivene har skiftet mening. Men skivas og bandets uforutsigbarhet er nok ikke bare positivt, det blir nesten som om man har h\u00f8rt p\u00e5 minst et par forskjellige band n\u00e5r skiva har snurret ferdig. De forskjellige bandene er uansett ikke s\u00e5 ille noen av de, det skal v\u00e6re sagt.  \n  \n\u00c5pningen The Boy is a Riot har utvilsomt potensiale til \u00e5 v\u00e6re utrolig t\u00f8ff, men det er et eller annet dvaskt med den, og det inntrykket hjelpes ikke av neste l\u00e5t Keep Me, som nesten er noe Coldplay eller lignende kunne gjort (introen er vel bortimot identisk med Yellow). Herifra og ut derimot er Freeshine p\u00e5 sporet av noe riktig fantastisk noe. Falling Stars tikker inn p\u00e5 tett opp mot ti minutter, og er et epos uten like. Motorpsycho er n\u00e6rmere enn noen gang, og dette er nesten som den lille h\u00e5pefulle oppf\u00f8lgeren til Vortex Surfer. Det er rett og slett stort.  \n  \nOg selskapet fortsetter med The Weight of Nothing som burde v\u00e6rt en solid radiosingle for Freeshine, enda en l\u00e5t som avsluttes med en aldri s\u00e5 liten jamsession. At bandet startet som et lite jamkollektiv er alts\u00e5 ingen overraskelse, og de har tidvis funnet en finfin balanse mellom det og noen solide l\u00e5ter, avrundet med poetiske skildringer av vokalist Tarjei Lund \u00d8vrelid. Og \u00d8vrelid vet n\u00e5r man skal holde seg rolig og n\u00e5r man skal miste kontrollen, Ode To Madness er et tydelig bevis p\u00e5 det. Det mangler ikke p\u00e5 vokale referanser heller, det g\u00e5r i alt fra Robert Plant via Jeff Buckley og til v\u00e5r egen Hans J\u00f8rgen St\u00f8p. Det er med andre ord ingen pinglestemme vi har med \u00e5 gj\u00f8re.  \n  \nSelv om Keep Me ikke gjorde at jeg satt igjen med noe s\u00e6rlig inntrykk, s\u00e5 beviser bandet p\u00e5 Moonman at de kan takle det akustiske elementet p\u00e5 mer enn godkjent vis.  \n  \nSiste l\u00e5ten, The World for a Song, er litt for full av Muse-lignende fraseringer for min del, selv om det aldri er direkte likt. De avslutter heldigvis p\u00e5 den eneste riktige m\u00e5ten, med et spetakkel av en fest i siste halvdel av l\u00e5ten.  \n  \nDenne debuten er egentlig hakket bedre enn det jeg skal ha den til \u00e5 v\u00e6re. Ideen er suveren, og gjennomf\u00f8ringen er slett ikke d\u00e5rlig den heller. Ideen er for \u00f8vrig ikke helt ulik den Amundsen hadde for noen \u00e5r tilbake da de slapp sin selvtitulerte skive, en skive som etter min mening er en del bedre enn denne igjen.  \n  \nUansett s\u00e5 r\u00f8rer Freeshine i noe som er stort p\u00e5 spor som Falling Stars og Ode to Madness, det kan ingen ta fra dem. Denne fireren er sterk.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c630745b-67cf-4879-87fe-f27e29d616b8"}
+{"url": "https://news.cision.com/no/byggmax/r/byggmax-har-apnet-ny-butikk-i-kristiansund,c2667909", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:16Z", "text": "# Byggmax har \u00e5pnet ny butikk i\u00a0Kristiansund\n\nfr, nov 09, 2018 12:00 CET\n\n****Byggmax \u00e5pnet i dag en ny butikk p\u00e5\u00a0Pilotveien 13**\u00a0**i\u00a0Kristiansund**.\u00a0**Butikken er den fjerde som har blitt \u00e5pnet i \u00e5r. Totalt har Byggmax 40 butikker i Norge.\u00a0****\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Vi har den store gleden av \u00e5 \u00e5pne butikk nummer 40 i Norge, men v\u00e5re ekspansjonsplaner stopper heldigvis ikke her. \u00a0Byggmax har etablert en sterk posisjon som lavprisalternativ i det norske markedet. Vi \u00f8nsker \u00e5 bidra til at alle skal f\u00e5 realisert sine byggedr\u00f8mmer og ved \u00e5 tilby kvalitetsprodukter til lave priser muliggj\u00f8r vi dette, sier Benedicte Inversini, Country Manager Norge.\u00a0\n\nPilotveien har en god beliggenhet, med en stor plass og mulighet til \u00e5 etablere Byggmax-konsept. Byggmax visjon er \u00e5 tilby kundene god kvalitet, lav pris, der kundene kan gj\u00f8re en del av jobben for \u00e5 holde kostnadene nede.  \n\nByggmax selger bygningsvarer som trevirke, gulv, gips, sement, vinduer, d\u00f8rer og maling til b\u00e5de profesjonelle og hobbysnekkere. Byggmax har et enkelt selvbetjeningskonsept der kundene kj\u00f8rer bilen rett inn i butikken og selv laster varene direkte over i bilen. Det gj\u00f8r at behovet for bemanning i butikken reduseres og kundene sparer penger. I tillegg kj\u00f8per Byggmax inn varer i store kvanta og til gunstige priser, noe som igjen kommer kundene til gode.\n\n**For ytterligere informasjon, ta kontakt med:\u00a0**  \nBenedicte Inversini, Country Manager Byggmax, mobil:\u00a0+47 (0) 909 695 27, e-post:\u00a0email@example.com Espen Nicolaisen, Regionsjef, mobil: +47 (0) 480 840 01, e-post:\u00a0firstname.lastname@example.org\n\nByggmax Group inkluderer Byggmax, Sk\u00e5ne Byggvaror og Buildor AB. Konsernet hadde en omsetning p\u00e5 5,2 milliarder svenske kroner i 2016. Byggmax har i dag 99 butikker i Sverige, 40 i Norge og 11 i Finland. Siden starten har forretningsideen til Byggmax v\u00e6rt at det skal v\u00e6re det beste og det billigste alternativet n\u00e5r kunden skal kj\u00f8pe bygningsmaterialer av god kvalitet. Byggmax har et s\u00e5kalt drive-in system i alle sine varehus slik at kundene kan ta bilen med inn og laste p\u00e5 varene direkte. Dette gj\u00f8r det enkelt og effektivt for kunden \u00e5 handle, fremfor alt hva gjelder tyngre byggevarer. Byggmax ble notert p\u00e5 Stockholmsb\u00f8rsen i juni 2010.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad0589af-1f7d-4a70-b9b3-2d2ca0cac10b"}
+{"url": "https://www.glamira.no/diamantringer/925-solv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:18Z", "text": "1.  Metall / legering Hvitt S\u00f8lv X\n\nProdukt konfigurasjonene som er vist her, er kun anbefalinger som du kanskje kan like. Hvert produkt kan personliggj\u00f8res med over 60 forskjellige variasjoner basert p\u00e5 ditt valg av metall, sten og mange andre alternativer.\n\n        6.  925 s\u00f8lv\n\n## 925 S\u00f8lv Ringer\n\nS\u00f8lv er et godt alternativ for holdbare smykker siden det har en av de hviteste og mest reflekterende flater av alle metaller, og det koster ogs\u00e5 mindre. Det finnes i store mengder i naturen, er lett \u00e5 forme, og skikket til \u00e5 skape unike ringer. Hvordan s\u00f8lv aldres, avhenger av personen som b\u00e6rer smykket og syreinnholdet i kroppen, men v\u00e5re **925 s\u00f8lv ringer** er plettfrie og kan vare livet ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "100f163d-5120-4290-b9cc-a7fba42fa781"}
+{"url": "http://kirchenburgen.eu/norsk-homoseksuell-gratis-annonsering-p%C3%A5-nett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:19Z", "text": "They could be your neighbour or someone you know. Det er fullt mulig \u00e5 f\u00e5 god synlig plassering i s\u00f8kemotor, selv om man ikke er et stort selskap med mye penger. Hvorfor tilbyr dere gratis annonsering? Jeg mottok ikke en innloggingslink p\u00e5 epost Hvorfor arkiveres annonsen min n\u00e5r jeg sletter den? Nedenfor ser du eksempler p\u00e5 ulike designtema i wordpress.\n\nEr det trygt \u00e5 benytte? Og det beste av alt, du kan legge inn annonsen din helt gratis, ingen brukerregistrering p\u00e5krevd. Her finner du nye annonser i alle kategorier fra hele landet. Til slutt \u00a0 husk alltid \u00e5 ha med link til nettsidene dine n\u00e5r du sender e-post, brev, \u00a0pressemeldinger.m. Bil, Oslo s 18:24, flott BMW 525. Du registrerer deg med e-post og brukernavn p\u00e5 m, selve innholdet og nettsidene ligger p\u00e5 wordpress sine servere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6125f0a4-ebbc-4001-aa50-f7637c5d0823"}
+{"url": "https://www.bi.no/forskning/business-review/articles/2014/02/atte-grunner-til-at-granskingsrapporter-holdes-hemmelige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:30Z", "text": "## REVIEW\n\nN\u00e6ringsliv\n\nonsdag 12. februar 2014 - Petter Gottschalk\n\nN\u00e6ringsliv\n\n### Tema:\n\nS\u00f8kelys p\u00e5 \u00f8konomisk kriminalitet\n\n## Petter Gottschalk\n\nProfessor Institutt for ledelse og organisasjon\n\nDet er ikke lett \u00e5 f\u00e5 innsyn i granskningsrapporter. Her er \u00e5tte \u00e5rsaker til at de holdes hemmelige.\n\n## DEBATT: Petter Gottschalk om gransking i n\u00e6ringslivet\n\nFor tiden etterlyses offentliggj\u00f8ring av Yara-granskningen fra Wiersholm, og bare deler av Troms Kraft-granskningen er offentlig tilgjengelig.\n\nMange momenter ved en granskning kan f\u00f8re til hemmelighold og konfidensialitet. Her er noen \u00e5rsaker:\n\n  - *1. Granskningsrapporten inneholder forretningshemmeligheter som konkurrenter kan ha glede av, og som dermed kan skade selskapet i konkurranse p\u00e5 sine markeder.* Avslag om innsyn i Veidekke-rapporten fra Ernst & Young blir begrunnet med at det i rapporten fremkommer informasjon som man av bedriftsmessige hensyn ikke \u00f8nsker skal tilflyte tredjepart.\n  - *2. Advokater er underlagt taushetsplikt p\u00e5 linje med leger og psykologer.* Det som omfattes av advokaters taushetsplikt vil vedkommende advokat ikke kunne forklare seg om i en p\u00e5f\u00f8lgende rettssak, med mindre det foreligger samtykke fra den som har krav p\u00e5 hemmelighold. Tilsvarende bestemmelse gjelder ikke revisorer og andre, med mindre vedkommende kan anses som advokaters hjelpere. For granskere som tilh\u00f8rer profesjoner som ikke er omfattet av lovbestemt taushetsplikt, kan taushetsplikt avtales mellom oppdragsgiver og den enkelte gransker.\n  - *3. Granskningsrapporten er sv\u00e6rt omfattende og inneholder en rekke forhold som mistenkte ikke ble tiltalt for.* Det var for eksempel tilfelle med administrerende direkt\u00f8r i Din Baker, som ble gransket av PwC.\n  - *4. Granskningsrapporten inneholder feil og mangler.* Det var for eksempel tilfelle med granskningen i Store Norske Spitsbergen utf\u00f8rt av PwC. Avslag om innsyn blir begrunnet med at granskningsrapporten inneholder en rekke feil og un\u00f8yaktigheter i forhold til det man senere ble kjent med gjennom \u00d8kokrim og TV 2-reportasjer.\n  - *5. Granskningsrapporten inneholder mer eller mindre grunnl\u00f8se beskyldninger mot enkeltpersoner, som dermed f\u00e5r svarteper, uten \u00e5 kunne forsvare seg.* Granskningsrapporten representerer etterforskning, tiltale og dom. Disse tre rollene ligger hos en og samme person, nemlig granskeren.\n  - *6. Granskningen var en fiasko, fordi granskerne ikke fant ut noe som helst.* De fant hverken faktum eller sannheten.\n  - *7. Granskningen var en fiasko, fordi granskerne gikk frem p\u00e5 en kritikkverdig m\u00e5te.* Kanskje gjorde granskerne en slett jobb med kontradiksjon eller andre kvalitetskrav, eller rapporten er d\u00e5rlig skrevet. Kanskje er rapporten rett og slett uleselig. Noen er altfor korte, og noen er altfor lange. Noen rapporter er preget av fullstendig frav\u00e6r av fokus.\n  - *8. Uenighet mellom eiere om granskningsrapporten skal offentliggj\u00f8res.* Troms Kraft var eid av Troms fylkeskommune og Troms\u00f8 kommune, som slett ikke er enige om alt i forbindelse med granskningen. KLP er en p\u00e5driver i Yara-saken, mens andre eiere sitter p\u00e5 gjerdet.  \n      \n    Det er alts\u00e5 mange mer eller mindre gode grunner til \u00e5 holde granskningsrapporter hemmelige og skjermet for innsyn. Det forsterker behovet for \u00e5 regulere granskningsbransjen.\n\n#### Referanse:\n\n*Artikkelen er publisert som debattinnlegg i Dagens N\u00e6ringsliv 12. februar 2014 med tittelen \"granskerne m\u00e5 reguleres\".*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70e75eff-510a-414f-a92a-1f37b5462c7a"}
+{"url": "http://www.gmco.no/article/82/Digitalisert_eiendomshandel_i_Altinn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:47Z", "text": "  \n\n\n## Digitalisert eiendomshandel i Altinn\n\n*Kartverket og Altinn har f\u00e5tt klarsignal til en ny tjeneste som skal heldigitalisere prosessen rundt eiendomshandel. Tjenesten er utviklet i samr\u00e5d med bransjeorganisasjoner og markedsakt\u00f8rer og skal v\u00e6re p\u00e5 plass i l\u00f8pet av \u00e5ret.*\n\nDen store nyvinningen er et system som kobler sammen ulike akt\u00f8rer og gj\u00f8r det mulig \u00e5 utveksle dokumenter og informasjon i en felles portal. Det er her Altinn kommer inn i bildet som et bindeledd mellom de ulike tjenestetilbydere som allerede tilbyr digital tinglysing i ulike former.\n\nI f\u00f8lge digitaliseringsminister Nikolai Astrup skal tinglysing n\u00e5 kunne gj\u00f8res p\u00e5 sekunder, i motsetning til den gjerne ukelange prosessen med tinglysing av fysiske originaldokumenter som sendes per post.\n\nDersom l\u00f8sningen viser seg \u00e5 v\u00e6re vellykket er det grunn til \u00e5 tro at en rivende utvikling av standardkontrakter og maldokumenter st\u00e5r p\u00e5 trappene.\n\nDen tradisjonelle \"mellommannen\" vil trolig ogs\u00e5 kunne bli overfl\u00f8dig da en digitalisering vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 \u2013 p\u00e5 sv\u00e6rt kort tid - tinglyse pantesikkerhet, overf\u00f8re kj\u00f8pesum og tinglyse skj\u00f8tet til den nye hjemmelshaveren. Signerer man med BankID vil det i prinsippet heller ikke v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 m\u00f8te opp fysisk i et kontraktsm\u00f8te.\n\nRegjeringen ansl\u00e5r ogs\u00e5 at det vil spares milliarder p\u00e5 digitaliseringen av tinglysingsprosessen.\n\nOm digitaliseringen vil f\u00e5 betydning dokumentavgiften og tinglysingsgebyrer til Kartverket er det ikke informasjon om p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52575af4-f5bc-42de-93ca-45e267aaf787"}
+{"url": "https://www.vadso.kommune.no/Kalender/CalendarEvent.aspx?Id=471&lang=1&MId1=35", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:02:17Z", "text": "# Ut og stj\u00e6le hester\n\n\n\ntorsdag 21. mars 2019, 20.45 - 22.45\n\n## Informasjon\n\nBasert p\u00e5 Per Pettersons kritikerroste bestselger\n\n\u00c5ret er 1999.\u00a0  \nTrond er 67 \u00e5r gammel, og har flyttet til en \u00f8de plass. N\u00e5r h\u00f8sten n\u00e6rmer seg vinter gleder han seg til Nytt\u00e5rsaften 2000, som han skal feire helt alene.\u00a0  \nHan oppdager en nabo, en mann han kjente sommeren 1948. Den sommeren faren forberedte han p\u00e5 det store sviket. Men ogs\u00e5 den sommeren Trond ble voksen og kjente p\u00e5 lukten av en kvinne han \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re n\u00e6r; den samme kvinnen faren \u00f8nsket \u00e5 dele livet sitt med.\n\nAnb. ungd/voksne\n\nPris voksen: 100\n\nAldersgrense: 12\n\nRegi: Hans Petter Moland\n\nGenre: Dama\n\nNasjonalitet: Norge\n\nSkuespillere: Stellan Skarsg\u00e5rd, Bj\u00f8rn Floberg, Tobias Santelmann, P\u00e5l Sverre Hagen, Danica Curcic, Jon Ranes.\n\nVarighet: 02.03\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54c20f26-2fb0-46d4-ae65-d32badd0757b"}
+{"url": "https://www.kreftregisteret.no/screening/livmorhalsprogrammet/hpv/hvorfor-hpv-test-forst-fra-34-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:21Z", "text": "              - Hva b\u00f8r man gj\u00f8re dersom man er bekymret for helsen (kreftrisiko)?\n              - Hvorfor er personer som ikke er naboer eller tidligere raffineriansatte, men som har eller har hatt arbeidsplass i n\u00e6rheten av raffineriet, ikke med i unders\u00f8kelsen?\n              - Er sektorene for dominerende vindretninger og antatt nedslagsfelt, slik de har v\u00e6rt presentert i media riktig?\n              - Vil unders\u00f8kelsen kun basere seg p\u00e5 tall og statistisk materiale?\n              - Kommer naboer til \u00e5 bli invitert til \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen, f.eks. ved intervju? N\u00e5r vil det i s\u00e5 fall skje?\n              - Hvem sitter i ressursgruppa?\n              - Ser man i denne unders\u00f8kelsen etter alle, eller spesifikke krefttyper, og i s\u00e5 fall hvilke krefttyper ser man etter?\n              - Hvilke krefttyper er dette (se sp\u00f8rsm\u00e5l over)?\n              - Hvordan kan man skille mellom kreft pga arv, gener, livsstil og annen eksponering, og kreft pga raffineriet?\n              - Hvilke konklusjoner har man fra andre unders\u00f8kelser knyttet til sammenhengen mellom kreft og raffineri-virksomhet?\n# Hvorfor HPV-test f\u00f8rst fra 34 \u00e5r?\n\n  \nLivmorhalsprogrammet omfatter kvinner mellom 25 og 69 \u00e5r, men bare de over 34 skal testes med HPV-test. Hvorfor er det slik?\n\n*Sist oppdatert: 11.02.2019*\n\nScreening med HPV-test er i ferd med \u00e5 bli implementert i Livmorhalsprogrammet. Kvinner i alderen 25-33 \u00e5r vil imidlertid fortsatt f\u00e5 sine cellepr\u00f8ver analysert med cytologi, der celler i pr\u00f8ven unders\u00f8kes i mikroskop.\n\nForbig\u00e5ende HPV-infeksjon er sv\u00e6rt vanlig i denne aldersgruppen, og HPV-testing i blant yngre kvinner vil kunne medf\u00f8re \u00f8kt risiko for overbehandling. Cytologisk unders\u00f8kelse regnes for en bedre unders\u00f8kelse enn HPV-test hos disse kvinnene.\n\nNorske helsemyndigheter har vedtatt at HPV-test skal benyttes i prim\u00e6rscreening for kvinner fra 34 \u00e5r.\n\nFor kvinner i aldersgruppen 34-69 \u00e5r er forbig\u00e5ende HPV-infeksjoner mindre vanlig, og risikoen er h\u00f8yere for at en HPV-infeksjon er vedvarende, og kan f\u00f8re til celleforandringer. Da er det viktig \u00e5 benytte en metode som fanger opp de infeksjonene som kan f\u00f8re til alvorlige celleforandringer og kreft. HPV-test anses her som den beste metoden.\n\nAvgj\u00f8relsen baserer seg p\u00e5 et grundig arbeid utf\u00f8rt av norske spesialister i samarbeid med utenlandske fagmilj\u00f8er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5d6257a-3c8a-42c8-bae5-4b36eb82962e"}
+{"url": "http://www.hemsedalgolfklubb.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:46Z", "text": "##  **Velkommen til Hemsedal Golfklubb** \n\n **Golfbanen i Gr\u00f8ndalen \u00e5pner fredag 24. mai**.  \n  \nVi tilbyr\u00a0 9 utfordrende hull med 18 ulike utslag.\u00a0\u00a0Treningsgreen og driving range med ballmaskin.  \n\u200b  \n**Tennisbanene er \u00e5pne,** ligger\u00a0like ved Golfstua.  \n  \n  \n**Turneringer:**  \n\u00c5pningsturnering:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0l\u00f8rdag 15. juni  \nOle Johans Minneturnering:\u00a0 l\u00f8rdag 22. juni  \nKlubbmesterskap:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0l\u00f8r 24 - s\u00f8n 25. august  \n  \n  \n**\u200b\u00d8nsker du \u00e5 bli medlem\u00a0i HemsedalGolfklubb** **\u00a0kan du sende en e-post til: firstname.lastname@example.org**  \n  \n**Veien Til Golf kurs**\u200b\u200b  \n**For de som vil begynne \u00e5 spille golf er dette et meget godt tilbud.  \nKurs, medlemskap og fritt spill i sommer for kr 1500,-  \nKurset er l\u00f8rdag 8. og s\u00f8ndag 9. juni kl 10-14  \nP\u00e5melding:\u00a0 email@example.com  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f9daa0c-ba42-4fa6-8e36-396cecea6808"}
+{"url": "https://besteonlinecasino.website/Casinonyheter/spinata-grande-spilleautomater-1769-5d", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:30Z", "text": "**Spinata grande spilleautomater**\n\n# Spinata grande spilleautomater\n\nDiskusjon i Casinonyheter startet av Dillinger, 07-Mar-2019.\n\n1.   \n    \n    > Norske **Spilleautomater** Gratis norske **spilleautomater** p\u00e5 nett. Av **spilleautomater** med jackpot, kan vi dele inn i to grupper. Den ene gruppen. **Spinata** **Grande**, 96,84%, NetEnt. Hver onsdag annonseres en utvalgt tittel som dagens spill, og alle som har satt inn midler den foreg\u00e5ende uken mottar gratisspinn p\u00e5 denne automaten. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re et godt sted \u00e5 starte. Spillutvalget er presentert p\u00e5 en enkel m\u00e5te som er lett \u00e5 sortere takket v\u00e6re de nyttige kategoriene. En umiddelbar fordel er jo at du slipper \u00e5 dresse deg opp fra topp til t\u00e5. Selskapet vokser raskt og angir stadig nye trender i bransjen med en rekke spennende spillfunksjoner.\n    > \n    > \n    > \n    > Du f\u00f8ler deg iallefall veldig vel mottatt med hele 50 free spins uten innsatskrav. Noen tilbyr deg mye ekstra penger for ditt innskudd, mens andre tilbyr en stor prosentandel for \u00e5 \u00f8ke saldoen din. S\u00e5 over til det positive \u2013 n\u00e5 som din NETeller, Skrill, Entropay og kanskje til og med bankkonto er satt ut av spill \u2013 hvilken betalingsl\u00f8sning skal du henvende deg til? Ingen grunn til \u00e5 vente \u2013 ta l\u00f8s sammen med Andr\u00e9 Villa i dag\\! Spillene er fint fremhevet, og hvis man \u00f8nsker info om hvilken ScandiBet casino bonus som venter, er det fort gjort \u00e5 klikke seg inn p\u00e5 kampanjer. Kirseb\u00e6r spill Casino Eksempler p\u00e5 disse er bonuser som du kan bruke p\u00e5 Casino-spill. Softwareudvikleren NetEnt har udviklet en ny spilleautomat, der kaldes **Spinata** **Grande**. Er du lige s\u00e5 glad for **spilleautomater**, som jeg er, s\u00e5 synes du ogs\u00e5, at det. Her lister vi gode Neteller casinoer og hvordan det fungerer som betalingsform. Okt 2015. Sammenlignet med mange andre **spilleautomater**, er Spi\u00f1ata **Grande** noget mere kompliceret, og det er med at holde tungen lige i munden. Kundeservicen er \u00e5pent fra kl.10:00 til kl. Bethard er kjent for \u00e5 v\u00e6re utviklet av hardcore, genuine casinofans. Bonusspillet er det mest spennende med dette spillet og v\u00e5r test viste at det kan v\u00e6re veldig l\u00f8nnsomt hvis du kommer til niv\u00e5 to eller tre. \u2022 Mister tidssans og oppholder deg i spillet lengre enn planlagt. Apple Magic Mouse og Apple tr\u00e5dl\u00f8st tastatur.\n    > \n    > > N\u00e5r du setter inn penger for fjerde gang utl\u00f8ser det en bonus p\u00e5 50 prosent opptil 5 000 kroner. I tillegg har vi selvsagt Betsofts klassiske forgjenger, Slotfather, som er en humoristisk tolkning av mafiab\u00f8lgen som sveipet gjennom USA p\u00e5 30-tallet. Kampanjen er tilgjengelig umiddelbart, og er en riktig godbit. Det kan jo kanskje v\u00e6re litt lurt, om du plutselig begynner \u00e5 h\u00f8re knirkelyder fra kj\u00f8kkenet, eller fottrinn fra etasjen over som er tom\\! Boost og Nudge: Koster 30 mynter i tillegg til vanlig pris, men dette aktiverer begge de nevnte funksjonene per spinn. Casino akrehamn Wilderstatteren i Tattoo Mania er et symbol som er tydelig merket med 'Wild'. For eksempel n\u00e5r du spiller p\u00e5 **spilleautomater**, vil 100% av innsatsene du gj\u00f8r bidra til omsetningskravet, men andre spill kan telle bare 50% eller 10% mot kravet. **Spinata** **Grande**. Rice of the Olympus. Vikings Go Wild. Spillutviklere. Netent. Play N Go. Microgaming. Casinoservice finnes p\u00e5 flere spr\u00e5k\\! Informasjon. Nettcasino; Pengespill; Hver gang du f\u00e5r et Big Win, mottas 5 poeng. *Spinata* *Grande* er en sjov \"mexikansk\" spillemaskine, der kan give dig mange timers sjov. Se hvordan den fungerer og hvordan du kan f\u00e5 spins til maskinen. Dette betyr at du ikke m\u00e5 omsette bel\u00f8pet du mottar i bonuspenger 30-40 ganger.\n    > \n    > **Spinata** **Grande**. **Spilleautomater** p\u00e5 nett \u2013 En fantastisk, fargerik verden. Sist, men ikke minst har vi 3D-**spilleautomater** som gir spillet en helt ny dimensjon. Men n\u00e5r du gj\u00f8r uttaket s\u00e5 vil imidlertid bonusbel\u00f8pet du hadde annulleres. **Spinata** **Grande** Spillutvikleren NetEnt har mange gode **spilleautomater**, men en av v\u00e5re desiderte favoritter er **Spinata** **Grande**. Hvorfor dette spillet har f\u00e5tt det navnet som det har er ikke vanskelig \u00e5 finne ut av, da det er store **spinataer** og andre symboler som spinner over hjulene. Her g\u00e5r det stort sett i nyanser av svart og neongr\u00f8nt, en relativt dystert og noe \u00ablivl\u00f8s\u00bb lobby. *Spinata* *Grande*. Spil Nu. S\u00e5dan spiller du online casino og *spilleautomater* ? Hvordan spiller man p\u00e5 online *spilleautomater* hos Simbagames.dk? Er det. Det er gratisspinnene som er fokus i spillet, og man f\u00e5r tilgang til disse ved \u00e5 oppn\u00e5 scatter-symboler p\u00e5 3, 4 eller 5 hjul samtidig, og disse gir hver for seg 10, 20 eller 30 gratisrunder.\n    > \n    > \n    > \n    > Det hele blir virkeligere og pengene f\u00e5r en mer reel verdi. Her kan du vinne billetter til Champions League-finalen, pengepremier, flybilletter og opphold for to, samt VIP-billetter til Manchester Uniteds neste Champions League-kamp mot Sevilla og gratisspill, gratisspinn og annen casinomoro. N\u00e5 er det mest spilleautomater vi skriver om her p\u00e5 siden, men n\u00e5 og da finnes det ogs\u00e5 andre spill som det er verdt \u00e5 se litt n\u00e6rmere p\u00e5. Her f\u00e5r du din bonus hos Frank Casino. Etter navnene \u00e5 d\u00f8mme vil Red Tiger snart dra oss inn i universet av samuraier og ninjaer, for deretter \u00e5 gi oss et innblikk i livet til den mektige norr\u00f8ne guden Tor. Live roulette stream Det \u00e5 benytte seg av gratis casinopenger er selvf\u00f8lgelig moro, og en fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 sjekket ut hvordan casinoet fungerer og s\u00e5 videre. Spi\u00f1ata *Grande* har fem hjul, tre rader og 40 gevinstlinjer. Temaet som NetEnt har valgt, er b\u00e5de morsomt og underholdende. Alle som liker *spilleautomater* p\u00e5 nett setter pris p\u00e5 morsomme ekstrainnslag, og her tilbys spillerne kjempestore symboler, free spins og en morsom bonus. Dermed er disse automatene best egnet for de som har nok av b\u00e5de tid og penger. Samme bonus er det ogs\u00e5 for innskudd nummer to og tre. Dersom du vil lese mer om hvordan du skaffer deg denne bonusen kan du trykke p\u00e5 knappen under teksten. Spil Nu. **Spinata** **Grande**. Spil Nu. N\u00e5r vi siger at LuckyMe Slots er det mest sp\u00e6ndende, sjove og festlige online casino i verdenen, s\u00e5 mener vi det\\! Vores smukt. Supermann ble f\u00f8dt som Kal-El. Huge Slots Casino samarbeider med flere av de mest popul\u00e6re spillutviklerne p\u00e5 markedet og tilbyr en rekke underholdende spill av h\u00f8y kvalitet fra NetEnt, Betsoft, NYX og Nextgen. Med spilleautomater fra blant annet Microgaming, Play'n GO og NetEnt kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 finne spill du helt sikker kan vinne stort p\u00e5.\n    > \n     one\\_1, 07-Mar-2019 13:22 \n\n2.   \n    \n    ### Wolf1994 *Bruker*\n    \n    > S\u00e5 du kan fortsette hvor du sluttet neste gang du spiller. Det er to scenarioer hvor man kan se for seg at dette skjer. Maria Bingo \u2013 Casino Zone Egentlig er disse fire Unibet app-ene helt like. Ikke vent, pr\u00f8v det i dag\\! Det er bestandig spennende n\u00e5r det kommer nye automater fra den kanten, og Fisticuffs legger s\u00e5 visst ikke noen b\u00e5nd p\u00e5 dette\\!\n    > \n    > \u00a0\n    \n     Basket, 15-Mar-2019 11:08 \n\n3.   \n    \n    ### midian777 *Bruker*\n    \n    > Vi anbefaler deg \u00e5 stoppe s\u00e5 fort du har f\u00e5tt 0, selv om du har g\u00e5tt p\u00e5 et lite tap. Det er viktig at du husker p\u00e5 \u00e5 skrive inn bonuskoden 400NOK n\u00e5r du setter inn penger for f\u00f8rste gang, eller vil du kun f\u00e5 den vanlige velkomstbonusen p\u00e5 100% p\u00e5 Playhippo. Help - Casino - Captains Treasure 7Red tilbyr nemlig b\u00e5de bordspill videopoker og andre typer spill som skrapelodd. Betsson Cherry Casino Slots Club men spillutvikleren har ogs\u00e5 mottatt en rekke priser. Hver nudge vil \u00abdytte\u00bb p\u00e5 plass et symbol p\u00e5 gevinstlinjen din.\n     Lady-general, 09-Mar-2019 15:06 \n\n4.   \n    \n    ### Altera\\_pars *Gjest | | Moderator*\n    \n    > West casino online er relativt fersk p\u00e5 det norske markedet og har gjort en god jobb med tanke p\u00e5 velkomstpakken de har satt sammen for \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mange nye norske medlemmer som overhodet mulig. Og til slutt s\u00e5 har vi blitt s\u00e5 leie av de samme gratis spinnene p\u00e5 Starburst at vi ikke orker \u00e5 bruke dem en gang. Spilleautomater online apache - Casino kortspil point - Casino Norsk V\u00e6r likevel oppmerksom p\u00e5 at omsetningskravet gj\u00f8r at free spins ofte ender opp som verdil\u00f8se spinn for spilleren. 2.) 50% opptil 1000 kr. Vi er over sju milliarder mennesker.\n    > \n    \n     Elfiec, 13-Mar-2019 03:47 \n\n5.   \n    \n    ### noxbuz *Bruker*\n    \n    > megashara sa: ^\n    > > Gratis spinns er tilgjengelig i 24 timer fra du har mottatt dem, og de g\u00e5r tapt om de ikke blir brukt. Her f\u00e5r du et stort utvalg av spill, flotte bonuser og et lojalitetsprogram som enhver vil sette pris p\u00e5. Det er mengder med spill \u00e5 hygge seg med hos Videoslots, og det er flere leverand\u00f8rer som kan skilte med \u00e5 ha sine spill i dette lekre casinoet. Alle gevinster fra dine velkomstbonuser m\u00e5 spilles gjennom 40x ganger f\u00f8r du kan ta de ut. Grafikken er pent laget og kommer som sagt med et touch av neongl\u00f8d.\n    > I After Night Falls har vi muligheten til \u00e5 vinne opptil 25 free spins, og dette kan man gj\u00f8re hvis man f\u00e5r 5 scattersymbol i en tilfeldig posisjon p\u00e5 hjulene. HBO Bak casinoet st\u00e5r nemlig v\u00e5re gamle venner i White Hat Gaming. Pronunciation number ordinal billionth The number 1,000,000,000 or 1,000,000,000,000 in old British usage. In 2006, China had about 1.3 billion. Her f\u00e5r man alt av spilleautomater, alt av bordspill, sportsbooking og poker \u2013 det er fra dette casinoet at resten av akt\u00f8rene i casinobransjen henter sin inspirasjon\\! Generation Startup Netflix Turneringer er den nye trenden som vil bevege seg ut over alle casinoene og vi vil spille og hygge oss og vinne dette og det andre inntil vi har blitt lei av turneringer og noe nytt dukker opp. Den f\u00f8rste versjonen av casinoet ble lansert p\u00e5 det svenske markedet i 2008 og gikk helt til topps p\u00e5 Internet Worlds topp 100-liste; og det til tross for at skaperne mente at siden bare oppfylte 30% av sitt potensiale.\n     cc6600, 01-Mar-2019 17:26 \n\n6.   \n    \n    ### Alexey100 *Gjest | | Moderator*\n    > > Nye Gold Spins Casino byr p\u00e5 en enest\u00e5ende velkomstbonus som virkelig er gull verdt. Casino: AnnaCasino Hjemmeside: Grunnlagt: 2014 Base: Malta Support: E-post, Live chat Minste innskudd: 100NOK Velkomstbonus: 90 gratis spinn. Casinoet byr p\u00e5 et stort spillutvalg med rundt 600 titler, fordelt p\u00e5 kategorier som videoautomater, bordspill, videopoker og live-spill. Det er at der er lite betenkningstid n\u00e5r du f\u00f8rst er logget inn p\u00e5 bank id'en din i casinoet og det kan noen gang v\u00e6re greit \u00e5 ha en liten tidsbuffer mellom tanken \u00e5 gj\u00f8re et innskudd og det og faktisk gj\u00f8re et innskudd. Dette er en spileautomat som inneholder flott grafikk og animasjoner i 3D.\n    > Denne gangen ser vi hvordan du kan utnytte casino free spins som en ekte proff, for ja \u2013 det er faktisk mulig\\! Play Throne of Egypt Tradicional, m\u00e1quina Og ikke nok med det, s\u00e5 har Guts casino lansert en bonuskampanje p\u00e5 mandager hvor du kan f\u00e5 alt fra pengebonuser til et lass med gratis spins. Spille Throne of Egypt slot. Throne of Egypt er utstyrt med 5 spinnehjul og 25 gevinstlinjer. P\u00e5 Throne of Egypt kan du vinne jackpot om du er heldig og jackpoten er. NetEnt har jobbet med \u00e5 utvikle spill i over 20 \u00e5r. The majestic Throne of Egypt slot Platinum Play Casino Blog La oss si at du satte inn 1 000 kroner, og fikk 1 000 kroner i bonus fra casinoet. Oppsettet i spillet har NetEnt holdt til den klassiske stilen med 15 spillelinjer kunder kan plassere sine innsatser p\u00e5, fordelt p\u00e5 fem hjul.\n     Traffictor, 19-Feb-2019 21:00 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "772ab383-2b0e-4665-9a49-1411fe3a4e10"}
+{"url": "https://www.kid.no/barnerom/lek-og-laering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:44Z", "text": "# Lek og l\u00e6ring\n\nHer finner du alt du trenger for \u00e5 legge til rette for lek og l\u00e6ring p\u00e5 barnerommet. Velg mellom babygym og babyrangler, myke kosedyr og bamser \u2013 perfekte for sm\u00e5 barnehender\\! Vi har ogs\u00e5 dekorative oppbevaringskurver og leketepper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "daf7fc6a-926f-414f-b11c-7aa716219906"}
+{"url": "https://www.kystogfjord.no/nyheter/forsiden/Vet-ikke-om-det-blir-fadese-eller-suksess", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:45Z", "text": "# \\- Vet ikke om det blir fadese eller suksess\n\nDeltakerne i TV2s dokumentarserie om fiskeri og havbruk er sv\u00e6rt spente p\u00e5 hva resultatet p\u00e5 skjermen blir.\n\n\n\nFiskerne p\u00e5 \"Skreigrunn\" blir et av foretakene vi m\u00f8ter i TV2s serie \"S\u00f8lvrushet\"\u00a0 Foto: Arkiv \n\n Erik Jenssen  firstname.lastname@example.org \n\n13.05.2019 09:34\n\n22\\. mai har TV2 premiere p\u00e5 en 13 episoders dokumentarserie kalt \u00abS\u00f8lvrushet\u00bb.\u00a0Blant de mange akt\u00f8rene vi m\u00f8ter i serien, er Hus\u00f8y-b\u00e5ten \u00abSkreigrunn\u00bb, med blant andre J\u00f8rgen T\u00f8llefsen som en av akt\u00f8rene. Serieskaperne har fulgt et knippe oppdrettsanlegg og fiskeb\u00e5ter for \u00e5 vise hva de holder p\u00e5 med, og n\u00e5 er T\u00f8llefsen spent p\u00e5 hvordan det endelige resultatet vil ta seg.\n\n**Spennende**  \n\u2013 TV2 har ville holde mye hemmelig, men jeg h\u00e5per folk i n\u00e6rmilj\u00f8et vil se p\u00e5. Jeg vet ikke om det vil bli en fadese eller suksess, for jeg har ikke f\u00e5tt se noe selv, s\u00e5 det blir spennende \u00e5 se, sier J\u00f8rgen T\u00f8llefsen til Troms Folkeblad\u00a0(krever abonnement).\n\n**Ektef\u00f8lt\u00a0**  \nHan setter pris p\u00e5 interessen fra TV-kanalen.  \n\u2013 Det er artig at de vil lage TV-serie om dette, \u00e5 vise frem hva vi gj\u00f8r. \u00c5 v\u00e6re fisker er ikke det samme som f\u00f8r. For oss viser serien frem torskefisket og verdien av det, og viser folk som ikke vet hva vi holder p\u00e5 med hva vi gj\u00f8r. Vi er \u00e5penhjertig og \u00e6rlig om hvordan vi har det. Jeg f\u00f8ler at det ble ektef\u00f8lt, kanskje litt stivt i starten, men jeg f\u00f8ler at det blir framstilt riktig. Vi er veldig \u00e6rlige om hvordan fisket foreg\u00e5r, om arbeidstid og arbeidsmengden, forteller T\u00f8llefsen til avisa.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b449443b-f12c-49ae-8587-14b3bdbc5ccc"}
+{"url": "http://himmelen.info/?eid=2057&mid=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:58Z", "text": "\u00a0Ut-av-kroppen opplevelsen til George G. Ritchie - del 6\n\n\u00a0\u00a0**Ut-av-kroppen opplevelsen**\n\n**til\u00a0George G. Ritchie - del 6**\n\n\u00a0\nGeorge G. Ritchie (1923-2007) skriver:\n\n\u00a0\n\nS\u00e5 raskt som tanken dro vi fra by til by, tilsynelatende p\u00e5 den kjente jorden, selv den delen av jorden \u2013 USA og muligens Canada \u2013 som jeg alltid hadde kjent, bortsett fra de tusener av substansl\u00f8se vesenene som jeg n\u00e5 observerte at ogs\u00e5 befolket dette \u00abnormale\u00bb stedet. I et hus fulgte en ung mann en eldre mann fra rom til rom.\n\n\\-Jeg er lei for deg, pappa, sa han om igjen og om igjen. \u2013Jeg visste ikke hva det ville gj\u00f8re mot mamma\\! Jeg forsto det ikke.\n\nMen selv om jeg kunne se ham klart, var det tydelig at mannen han snakket til ikke kunne det. Den eldre mannen bar et brett inn til et rom hvor en eldre kvinne satt p\u00e5 senga.\n\n\\-Jeg er lei for det, pappa, sa den unge mannen igjen. \u2013Jeg er lei for det, mamma. Endel\u00f8st, om igjen og om igjen, til \u00f8rer som ikke kunne h\u00f8re.\n\nForvirret snudde jeg meg til Klarheten ved siden av meg. Men selv om jeg f\u00f8lte at Hans medf\u00f8lelse fl\u00f8t som en str\u00f8m inn i rommet foran oss, ble mitt sinn ikke opplyst med forst\u00e5else.\n\nFlere ganger stoppet vi for \u00e5 se p\u00e5 tilsvarende scener. En gutt fulgte etter en ten\u00e5ringsjente gjennom korridorene p\u00e5 en skole. \u2013Jeg er lei meg, Nancy\\!\n\nEn middelaldrende kvinne b\u00f8nnfalt en gr\u00e5h\u00e5ret mann om \u00e5 tilgi henne.\n\n\\-Hva er de lei seg for, Jesus? spurte jeg inntrengende. \u2013Hvorfor fortsetter de \u00e5 snakke til mennesker som ikke kan h\u00f8re dem?\n\nDa kom f\u00f8lgende tanke til meg fra Lyset ved siden av meg:\n\n*De er selvmord, lenket til enhver konsekvens av sin handling.*\n\nId\u00e9en overveldet meg. Likevel visste jeg at den kom fra Ham, ikke meg, for jeg s\u00e5 ikke flere scener som dette, som om l\u00e6rdommen hans viste meg hadde blitt forst\u00e5tt.\n\nGradvis begynte jeg \u00e5 legge merke til noe annet. Alle de levende menneskene vi studerte var omgitt av et svakt lysskinn, omtrent som et elektrisk felt over overflaten av kroppene deres. Dette lysskinnet flyttet seg ettersom de flyttet seg, som en hud nummer to laget av svakt, nesten ikke synlig lys.\n\nTil \u00e5 begynne med trodde jeg at det m\u00e5tte v\u00e6re reflektert lys fra Personen ved min side. Men bygningene vi gikk inn i avga ingen refleksjon, og det gjorde heller ikke livl\u00f8se objekter. Og da forsto jeg at de ikke-fysiske vesenene heller ikke gjorde det. Min egen ikke-solide kropp, s\u00e5 jeg n\u00e5, var uten dette gl\u00f8dende hylsteret.\n\nP\u00e5 dette tidspunkt trakk Lyset meg inn p\u00e5 en m\u00f8rk bar og grill n\u00e6r noe som s\u00e5 ut som en stor marinebase. En mengde med mennesker, mange av dem sj\u00f8folk, lined the bar three deep, while others jammed wooden booths langs veggen. F\u00e5 drakk \u00f8l; de fleste s\u00e5 ut til \u00e5 helle innp\u00e5 whisky som fort de to perspiring bartenderne kunne helle i glassene.\n\nS\u00e5 la jeg merke til noe sl\u00e5ende. En rekke av mennene som sto ved baren virket ikke i stand til \u00e5 l\u00f8fte drinkene til leppene sine. Om igjen og om igjen s\u00e5 jeg dem gripe etter shotglassene. Hendene deres passerte gjennom de solide drikkeglassene, gjennom den tunge tredisken, gjennom armene og kroppene til de drikkende rundt dem.\n\nOg disse mennene, alle sammen, manglet auraen av lys som omringet de andre.\n\nDermed m\u00e5 lysskallet v\u00e6re et fysisk karaktertrekk kun ved fysiske kropper. De d\u00f8de, vi som hadde mistet v\u00e5r solidhet, hadde mistet denne \u00abandre huden\u00bb ogs\u00e5. Og det var tydelig at disse levende personene, de lysomsluttede, de som faktisk drakk, snakket og skubbet borti hverandre, verken kunne se de desperat t\u00f8rste kroppsl\u00f8se vesenene blant dem, eller f\u00f8le deres vanvittige anstrengelser for \u00e5 f\u00e5 fatt i glassene. (Selv om det ogs\u00e5 var klart for meg, da jeg studerte fenomenet, at de ikke-solide menneskene b\u00e5de kunne se og h\u00f8re hverandre. Rasende krangler br\u00f8t konstant ut mellom dem p\u00e5 grunn av glassene som ingen faktisk kunne f\u00e5 til leppene sine.)\n\nJeg trodde at jeg hadde sett heftig drikking i studentmilj\u00f8et i Richmond, men m\u00e5ten sivile og tjenestemenn opptr\u00e5dte p\u00e5 i denne baren, overgikk alt. Jeg s\u00e5 en ung sj\u00f8mann reise seg ust\u00f8dig fra en stol, tok to eller tre skritt og sank deretter hardt ned p\u00e5 gulvet. To av vennene hans b\u00f8yde seg ned og gikk i gang med \u00e5 trekke ham bort fra trengselen.\n\nMen det var ikke det jeg s\u00e5 p\u00e5. Jeg stirret forskrekket p\u00e5 at det lysende skallet rundt sj\u00f8mannen rett og slett \u00e5pnet seg opp. Det delte seg ved toppen av hodet hans og begynte \u00e5 skrelle seg av fra hodet og skuldrene hans. Momentant, fortere enn jeg hadde sett noen bevege seg, var en av de substansl\u00f8se vesenene som hadde st\u00e5tt n\u00e6r ham ved baren p\u00e5 toppen av ham. Han hadde svevet som en t\u00f8rst skygge ved sj\u00f8mannens side og hadde gr\u00e5dig fulgt med p\u00e5 hver svelging den unge mannen hadde gjort. N\u00e5 virket han \u00e5 fare l\u00f8s p\u00e5 ham som et plyndrende beist.\n\nI neste \u00f8yeblikk, til min absolutte forbauselse, hadde den springende figuren forsvunnet. Alt skjedde selv f\u00f8r de to mennene hadde trukket deres bevisstl\u00f8se venn/load bort fra f\u00f8ttene til de i baren. I ett \u00f8yeblikk hadde jeg tydelig sett to individer; p\u00e5 det tidspunkt de satte sj\u00f8mannen opp langs veggen, var der bare \u00e9n.\n\nTo ganger til, mens jeg stirret, forbl\u00f8ffet, gjentok scenen seg p\u00e5 en identisk m\u00e5te. En mann besvimte, en sprekk \u00e5pnet seg forsiktig i auraen rundt ham, ett av de ikke-solide menneskene forsvant idet han kastet seg mot den \u00e5pningen, som om han hadde kr\u00f8pet inn i den andre mannen.\n\nVar det dekkende lyset et slags skjold, da? Var det en beskyttelse mot \u2026 personer uten kropp som meg selv? Antakelig hadde disse substansl\u00f8se vesenene en gang hatt solide kropper, slik som jeg selv hadde hatt. Kan disse vesenene, da de var i de fysiske kroppene sine, ha utviklet en avhengighet til alkohol som overgikk det fysiske? At det ble mentalt. \u00c5ndelig, til og med. Og da de mistet den kroppen, bortsett fra da de kort kunne besette en annens kropp, ville v\u00e6re atskilt for all evighet fra den tingen de aldri kunne stoppe \u00e5 hige etter.\n\nEn slik evighet \u2013 tanken sendte en kald gysing gjennom meg \u2013 ville absolutt v\u00e6re et slags helvete. Jeg hadde alltid tenkt p\u00e5 helvete, n\u00e5r jeg i det hele tatt tenkte p\u00e5 det, som et brennende sted et eller annet sted under jordens overflate hvor onde menn som Hitler ville brenne for evig. Men hva om ett niv\u00e5 av helvete befant seg her p\u00e5 overflaten \u2013 usett og uanet av de levende menneskene som befant seg p\u00e5 det samme stedet. Hva om det bet\u00f8d \u00e5 v\u00e6re igjen p\u00e5 jorda, men aldri noen sinne v\u00e6re stand til \u00e5 v\u00e6re i kontakt med den igjen? Jeg tenkte p\u00e5 moren hvis s\u00f8nn ikke kunne h\u00f8re henne. Kvinnen som ville ha sigaretten. Jeg tenkte p\u00e5 meg selv, som kunne tenkte p\u00e5 \u00e5 komme meg til Richmond, ute av stand til \u00e5 f\u00e5 noen til \u00e5 se meg eller hjelpe meg. \u00c5 ville noe intenst (to want most), \u00e5 brenne med det sterkeste begj\u00e6r, hvor du var mest maktesl\u00f8s \u2013 det ville virkelig v\u00e6re helvete.\n\nIkke \u00abville v\u00e6re\u00bb, inns\u00e5 jeg umiddelbart. Var. Dette *var* helvete. Og jeg var like mye en del av det som disse andre kroppsl\u00f8se (discarnate) vesenene. Jeg hadde d\u00f8dd. Jeg hadde mistet min fysiske kropp. Jeg eksisterte n\u00e5 i en virkelighet (realm) som ikke ville respondere p\u00e5 meg p\u00e5 noen m\u00e5te.\n\nMen dersom dette var helvete, dersom det ikke var noe h\u00e5p, hvorfor var Han da ved siden av meg? Hvorfor hoppet hjertet mitt av glede for hver gang jeg vendte meg til Ham? For Han var det overveldende hovedinntrykket av reisen. Alt det jeg s\u00e5 og alle sjokkene som kom over meg var ingenting sammenlignet med hovedsaken i det som foregikk. Som var, helt enkelt, at jeg ble glad i Personen ved siden av meg. Samme hvor jeg s\u00e5 var det Han som var det virkelige fokuset i min oppmerksomhet. Samme hva jeg ellers s\u00e5, var det ingenting sammenlignet med Ham.\n\nOg det var en annen av tingene som forbl\u00f8ffet meg. Dersom jeg kunne se Ham, hvorfor kunne ikke alle andre? Han var for skinnende for vanlige \u00f8yne \u00e5 se p\u00e5 \u2013 det hadde jeg skj\u00f8nt med en gang. Men de levende menneskene vi passerte m\u00e5 p\u00e5 en eller annen m\u00e5te ha merket den brennende Kj\u00e6rligheten og Pasjonenen i deres midte. Hvordan kunne de ikke En som var n\u00e6rmere og mer lysende enn sola midt p\u00e5 dagen?\n\nHvis ikke\u2026\n\nFor f\u00f8rste gang begynte jeg \u00e5 undre meg over om noe uendelig mer viktig enn jeg noen gang hadde forestilt meg hadde skjedd den dagen jeg som elleve\u00e5ring hadde g\u00e5tt frem til alteret i en kirke. Var det mulig at jeg, p\u00e5 en reell hendelse, faktisk hadde blitt \u00abf\u00f8dt p\u00e5 nytt\u00bb, som predikanten sa \u2013 blitt gitt nye \u00f8yne \u2013 enten jeg forsto noe av det eller ikke?\n\n\u00a0\nEller kunne disse andre ogs\u00e5 se Ham, dersom deres \u00f8yne ikke hadde v\u00e6rt s\u00e5 opphengt i den fysiske verden som de hadde mistet? \u00abHvor ditt hjerte er\u2026\u00bb S\u00e5 lenge jeg var opphengt i \u00e5 komme til Richmond innen en bestemt dato, hadde heller ikke jeg v\u00e6rt i stand til \u00e5 se Jesus. Kanskje var det slik at dersom sentrum for v\u00e5r oppmerksomhet var p\u00e5 hva som helst annet, s\u00e5 kunne vi til og med blokke ut/ stenge Ham ute\n\n(Ritchie, 1978/2007, s. 68-74).\n\n\u00a0\nKilde: Ritchie, George. (1978/2007).\u00a0*Return from tomorrow.*\u00a0Grand Rapids, Michigan (USA): Chosen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99b82ca4-d1b4-4239-90ad-a3af34850008"}
+{"url": "https://fabel.no/lydbok/wonderboy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:47Z", "text": "Forfatter: Henrik H. Langeland\n\n\n\n M\u00f8t Christian von der Hall. 34 \u00e5r og allerede Senior Vice President i suksess-konsernet Scandinavian Media Group, og bli med inn i Christians eventyrlige jetset-verden \u2013 en verden av konserndirekt\u00f8rer og sjefsekret\u00e6rer, gr\u00fcndermillion\u00e6rer og politiske broilere, investorer og eskortepiker, forlagsredakt\u00f8rer og finansjournalister. Med siv.\u00f8k.-eksamen fra Handelsh\u00f8yskolen og fire \u00e5r i prestisjefimaet McKinsey har Christian gjort alt det riktige her i livet. Sammen med sin sjarmerende kone Tessa og deres to sm\u00e5 barn lever han et vellykket direkt\u00f8rliv i villa p\u00e5 Nordberg, helt til han en dag p\u00e5 ny\u00e5ret 2000 f\u00e5r en forretningsid\u00e9 som i l\u00f8pet av de p\u00e5f\u00f8lgende m\u00e5nedene utvikler seg til \u00e5 bli hans store karrieremessige Master Plan. \u00abWonderboy\u00bb tar steget inn i et n\u00e6ringsliv i Den nye \u00f8konomiens tegn. Dette er medie-Norge anno 2000. \n\n\n\n# Wonderboy\n\nForfatter: Henrik H. Langeland\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\n M\u00f8t Christian von der Hall. 34 \u00e5r og allerede Senior Vice President i suksess-konsernet Scandinavian Media Group, og bli med inn i Christians eventyrlige jetset-verden \u2013 en verden av konserndirekt\u00f8rer og sjefsekret\u00e6rer, gr\u00fcndermillion\u00e6rer og politiske broilere, investorer og eskortepiker, forlagsredakt\u00f8rer og finansjournalister. Med siv.\u00f8k.-eksamen fra Handelsh\u00f8yskolen og fire \u00e5r i prestisjefimaet McKinsey har Christian gjort alt det riktige her i livet. Sammen med sin sjarmerende kone Tessa og deres to sm\u00e5 barn lever han et vellykket direkt\u00f8rliv i villa p\u00e5 Nordberg, helt til han en dag p\u00e5 ny\u00e5ret 2000 f\u00e5r en forretningsid\u00e9 som i l\u00f8pet av de p\u00e5f\u00f8lgende m\u00e5nedene utvikler seg til \u00e5 bli hans store karrieremessige Master Plan. \u00abWonderboy\u00bb tar steget inn i et n\u00e6ringsliv i Den nye \u00f8konomiens tegn. Dette er medie-Norge anno 2000. \n\n\n\n##### Description\n\n M\u00f8t Christian von der Hall. 34 \u00e5r og allerede Senior Vice President i suksess-konsernet Scandinavian Media Group, og bli med inn i Christians eventyrlige jetset-verden \u2013 en verden av konserndir...  \n\n\n\n \nM\u00f8t Christian von der Hall.\n\n34 \u00e5r og allerede Senior Vice President i suksess-konsernet Scandinavian Media Group, og bli med inn i Christians eventyrlige jetset-verden \u2013 en verden av konserndirekt\u00f8rer og sjefsekret\u00e6rer, gr\u00fcndermillion\u00e6rer og politiske broilere, investorer og eskortepiker, forlagsredakt\u00f8rer og finansjournalister.\n\nMed siv.\u00f8k.-eksamen fra Handelsh\u00f8yskolen og fire \u00e5r i prestisjefimaet McKinsey har Christian gjort alt det riktige her i livet. Sammen med sin sjarmerende kone Tessa og deres to sm\u00e5 barn lever han et vellykket direkt\u00f8rliv i villa p\u00e5 Nordberg, helt til han en dag p\u00e5 ny\u00e5ret 2000 f\u00e5r en forretningsid\u00e9 som i l\u00f8pet av de p\u00e5f\u00f8lgende m\u00e5nedene utvikler seg til \u00e5 bli hans store karrieremessige Master Plan.\n\n\u00abWonderboy\u00bb tar steget inn i et n\u00e6ringsliv i Den nye \u00f8konomiens tegn. Dette er medie-Norge anno 2000.\n\n\n\n\n\n \nM\u00f8t Christian von der Hall.\n\n34 \u00e5r og allerede Senior Vice President i suksess-konsernet Scandinavian Media Group, og bli med inn i Christians eventyrlige jetset-verden \u2013 en verden av konserndirekt\u00f8rer og sjefsekret\u00e6rer, gr\u00fcndermillion\u00e6rer og politiske broilere, investorer og eskortepiker, forlagsredakt\u00f8rer og finansjournalister.\n\n\n\u00abWonderboy\u00bb tar steget inn i et n\u00e6ringsliv i Den nye \u00f8konomiens tegn. Dette er medie-Norge anno 2000.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d888189-564f-423f-9f24-6a2ea79d03eb"}
+{"url": "http://www.love24.no/parorende-reagerer-pa-maten-pa-ekeren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:34Z", "text": "# Maten er for d\u00e5rlig p\u00e5 Ekren sykehjem\n\n20\\. juli 2014\n\n**P\u00e5r\u00f8rendeforeninga p\u00e5 Ekren reagerer med vantro p\u00e5 utviklingen etter at kj\u00f8kkenet p\u00e5 sykehjemmet ble nedlagt.**\n\nI et \u00e5pent brev til Hadsel kommunes politikere og administrasjon, gjengitt i flere medier, skriver p\u00e5r\u00f8rendeforeninga f\u00f8lgende:\n\nDet er med vantro vi n\u00e5 ser at det kommunen forpliktet seg til da kj\u00f8kkenet p\u00e5 sykehjemmet ble nedlagt, slett ikke blir gjennomf\u00f8rt til det beste for brukerne der.\n\nVi ser at dere serverer middag p\u00e5 et tidspunkt som verken passer brukere eller er i samsvar med hva dere p\u00e5 den tiden av d\u00f8gnet har av tilgjengelig personell.\n\nMiddag serveres klokken 16:00, greit nok, men p\u00e5 sykehjemmet p\u00e5 Ekren er det bare to pleiere p\u00e5 jobb n\u00e5r maten skal serveres. Det er for f\u00e5 p\u00e5 jobb til \u00e5 f\u00f8lge opp at de eldre og svake f\u00e5r spist den maten som serveres. Videre s\u00e5 lovet dere en mer n\u00e6ringsrik lunsj. Denne best\u00e5r i realiteten av: hvetekaker med ost, neste dag pannekake med bl\u00e5b\u00e6r, og s\u00e5 en dag med seige rundstykker med syltet\u00f8y. N\u00e6ringsrikt?\n\nDet m\u00e5 vel v\u00e6re bedre om middagen serveres p\u00e5 et tidligere tidspunkt av dagen, da dere har mer personell tilstede og kan f\u00f8lge opp serveringen.\n\nSlik situasjonen er n\u00e5 s\u00e5 kan det se ut som at det er glemt at dette n\u00e5 er hjemmet til eldre og svake. Og at disse er p\u00e5 sykehjem nettopp fordi det er behov for oppf\u00f8lging. Spesielt n\u00e5r det kommer til bespisning.\n\nS\u00e5 for \u00e5 gj\u00f8re forvirringen helt komplett s\u00e5 velger dere \u00e5 servere middagen klokken 13:00 p\u00e5 l\u00f8rdager og s\u00f8ndager. Forst\u00e5 det den som kan. P\u00e5 helgedagene er det alts\u00e5 greit med middag i mer normalt tid p\u00e5 d\u00f8gnet og middagshvil til \"gammel tid\".\n\nVi stiller sp\u00f8rsm\u00e5l om den innsparingen som ble forespeilet ved nedleggelse av kj\u00f8kkenet p\u00e5 Ekren egentlig ble noe av? Er det ikke s\u00e5nn at dette i realiteten er blitt langt dyrere enn forventet? Vi som ikke ser tallene kan bare konstatere at serveringen ikke gagner brukerne, og at maten langt fra holder den kvalitet som ble lovet. B\u00e5de muntlig, skriftlig og via media.\n\nVi h\u00e5per at dere ser behovet for rutineendringer, og at dere evner \u00e5 gj\u00f8re noe med dette. Slik vi ser situasjonen s\u00e5 tjener den verken brukere eller ansatte p\u00e5 sykehjemmet.\n\nP\u00e5r\u00f8rendeforeninga p\u00e5 Ekren  \nAnne Lise R\u00f8nning  \nRagni Lehn Hultgren  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5955c736-e7cb-404c-9af4-2ac89aedea3d"}
+{"url": "https://lesesenteret.uis.no/forskning/ph-d-prosjekter/fullforte-avhandlinger/digital-literacy-practices-in-education-an-investigation-of-the-use-of-blogs-in-a-norwegian-high-school-article79834-12582.html?articleID=79834&amp;categoryID=12582", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00453.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:29Z", "text": "# Digital Literacy Practices in Education. An Investigation of the Use of Blogs in a Norwegian High School.\n\nArne Olav Nygard har unders\u00f8kt den pedagogiske nytten av \u00e5 bruka digitale sjangrar i undervisingsituasjonar.\n\nAvhandlinga unders\u00f8ker korleis elevar i ein klasse og l\u00e6raren deira brukar bloggar som eit literacy-verkt\u00f8y i alle aktivitetane i eit fag i l\u00f8pet av eit skule\u00e5r.\u00a0Avhandlinga best\u00e5r av tre artiklar som kvar unders\u00f8kjer ulike aspekt av klasseblogginga, fr\u00e5 observasjonar av klasseromsaktivitetane og elevanes eigne tankar og erfaringar med bloggane til diskursive og spr\u00e5klege trekk ved bloggtekstane. \n\nHovedfunna i avhandlinga er at betingelsane for deltaking endrar seg gjennom bruken av blogg i denne klassen, og det er indikasjonar p\u00e5 at elevane sin autoritet og myndigheit styrkjer seg b\u00e5de p\u00e5 eit diskursivt og eit spr\u00e5kleg niv\u00e5. I tillegg viser avhandlinga at skulen og l\u00e6raren, trass i myter om elevane som s\u00e6rleg digitalt kompetente, har mykje \u00e5 bidra med i den digitale danninga av elevane. \n\nProsjektansvarlig: Arne Olav Nygard  \nHovedveileder: Atle Skaftun  \nBiveileder: Per Henning Uppstad\n\nPublisert 23.08.2017\n\n\n\nArne Olav Nygard\n\n### Forskning ved Lesesenteret\n\nLesesenteret er ansvarlig for flere store forskningsprosjekter knyttet til lesing og leseoppl\u00e6ring hos barn, ungdom og voksne, i alle deler av utdanningssystemet.\n\nVi har en rekke ganger blitt tildelt sentrale forskningsmidler, og driver forskning innenfor mange forskjellige omr\u00e5der, tett knyttet til praksisfeltet.\n\nV\u00e5re forskere jobber i tett samarbeid med andre forskere og forskningsmilj\u00f8 ved UiS, i Norge og internasjonalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a222e97-7ad6-40e9-a9b4-556b8b7aed74"}
+{"url": "https://www.sandnesgarn.no/garn/easy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:10Z", "text": "# Easy\n\nEASY inneholder 100% ull. Tykt, mykt og det g\u00e5r fort \u00e5 strikke. Egner seg sv\u00e6rt godt til luer og skjerf. EASY er ungdommens favoritt\\! L\u00f8pelengde pr. n\u00f8ste = ca 51 meter. Strikkefasthet: 11-12 masker p\u00e5 10 cm Pinne: 8-9 Plagget m\u00e5 vaskes separat.\n\nGarn Ant. N\u00f8ster(G PR. N\u00f8ste)\n\n  - Vaskeinfo:          \n\nEASY inneholder 100% ull. Tykt, mykt og det g\u00e5r fort \u00e5 strikke. Egner seg sv\u00e6rt godt til luer og skjerf. EASY er ungdommens favoritt\\! L\u00f8pelengde pr. n\u00f8ste = ca 51 meter. Strikkefasthet: 11-12 masker p\u00e5 10 cm Pinne: 8-9 Plagget m\u00e5 vaskes separat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4263088-7a29-4c4c-a2fb-6422da012e7e"}
+{"url": "https://jonasliberal.wordpress.com/2015/09/11/10-grunner-til-a-stemme-venstre-i-tromso/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:14Z", "text": " Jonas Stein \n\n\n\nHva b\u00f8r endres i\u00a0valgsystemet? \u2192\n\nseptember 11, 2015 \u00b7 08:15\n\n# 10 grunner til \u00e5 stemme Venstre i\u00a0Troms\u00f8\n\nDet er selvsagt mange grunner til \u00e5 stemme Venstre i Troms\u00f8. For et liberalt parti som er opptatt av at folk skal f\u00e5 leve ulike liv, er det selvsagt forskjellige grunner til at folk stemmer som de gj\u00f8r. Men her er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gi deg 10 av de beste grunnene til \u00e5 stemme Venstre i \u00e5r:\n\n1.  **Troms\u00f8marka**  \n    Venstre har de siste fire \u00e5rene bidratt til et fantastisk l\u00f8ft for Troms\u00f8marka. Vil vil verne Troms\u00f8marka mot boligbygging, samtidig som vi fortsetter arbeidet med \u00e5 legge bedre til rette for g\u00e5ende, syklister og skil\u00f8pere.\n    \n    10 grunner til \u00e5 stemme Venstre\n\n2.  **Troms\u00f8badet**  \n    Venstre har kjempet for \u00e5 f\u00e5 realisert dette anlegget i mange \u00e5r. Et stort l\u00f8ft for idretten, skolesv\u00f8mmingen og folkehelsen. Venstre er garantisten for at Troms\u00f8badet skal st\u00e5 ferdig i 2017.\n\n3.  **Mer til de som trenger det mest**  \n    Venstre t\u00f8r \u00e5 prioritere i velferdspolitikken. Som samfunn m\u00e5 vi prioritere mer til de som trenger det mest, i stedet for \u00e5 spre det jevnt utover. Takket v\u00e6re Venstre f\u00e5r lavinntektsfamilier fra august i \u00e5r 20 timer gratis barnehage. Venstre vil kombinere \u00f8kt boligbygging med sosialt ansvar og ivaretakelse av gr\u00f8ntomr\u00e5dene. Troms\u00f8 kommune m\u00e5 kj\u00f8pe boliger til sosiale form\u00e5l i planlagte boligprosjekter.\n\n4.  **Kunnskap i skolen**  \n    Venstre satser p\u00e5 kunnskap og gode l\u00e6rere. F\u00f8r Venstre kom i byr\u00e5d var det kun \u00e5tte l\u00e6rere som fikk tilbud om etter-og videreutdanning. N\u00e5 er det over 70 l\u00e6rere hvert \u00e5r som f\u00e5r det. Kunnskap er n\u00f8kkelen til en god skole.\n\n5.  **Ja til n\u00e6ringsutvikling**  \n    Venstre er genuint opptatt av sm\u00e5- og mellomstore bedrifter. Vi er stolte over \u00e5 ha bidratt til at n\u00e5 etableres rekordmange bedrifter i Troms\u00f8.\u00a0Verdier m\u00e5 skapes f\u00f8r de kan deles.\n\n6.  **Ingen \u00f8kning i eiendomsskatten**  \n    Venstre syns det er dyrt nok \u00e5 bo i Troms\u00f8, og vil ikke p\u00e5legge innbyggerne \u00f8kte bokostnader. Vi har allerede effektivisert Troms\u00f8 kommune for flere titalls millioner og det skal vi fortsette med.\n\n7.  **Gr\u00f8nn transport og byutvikling**  \n    Venstre vil gjennomf\u00f8re en gr\u00f8nn og moderne transportreform med stor satsing p\u00e5 kollektivtrafikk, Troms\u00f8marka, samt gang- og sykkelveier. En ny gr\u00f8nn Troms\u00f8pakke 4 og en \u00abgr\u00f8nn bydel\u00bb langs Stakkevollvegen er Venstres viktigste sak i neste kommunestyreperiode. Gr\u00f8nn byutvikling betyr at vi ogs\u00e5 kan bygge noe h\u00f8yere, hvis vi samtidig tar vare p\u00e5 gr\u00f8ntomr\u00e5der og har god milj\u00f8vennlig transport. Folk vil ikke bare bo. De vil ogs\u00e5 leve.\n8.  **Human asylpolitikk** Venstre har bidradd til at det n\u00e5 f\u00f8res en mer human asylpolitikk, som blant annet har f\u00f8rt til at Yalda f\u00e5r bli. Norge og Troms\u00f8 tar n\u00e5 i mot rekordmange flyktninger. Det er vi stolte av, og vil at Troms\u00f8 skal ta en aktiv rolle i den store dugnaden for flyktningene fra Syria.\n\n9.  **Flere helses\u00f8stre**  \n    Altfor mange unge sliter med psykiske problemer. En styrket helses\u00f8stertjeneste gir alle elever mulighet til \u00e5 m\u00f8te en helses\u00f8ster i sin hverdag. Det gir ogs\u00e5 rom for l\u00e6reren til \u00e5 v\u00e6re l\u00e6rer. Venstre har allerede \u00f8kt antall helses\u00f8stre i Troms\u00f8 kommune med 20%.\n\n10. **Gode kandidater**  \n    Lokalvalg handler mye om politikk, men ogs\u00e5 om gode folkevalgte. Venstre har en liste med folk i alle aldre, fra forskjellige deler av kommunen og med bakgrunn fra sv\u00e6rt mange ulike yrker. Vi er stolte over \u00e5 toppe en liste med s\u00e5 mange dyktige folk som er klar for \u00e5 gj\u00f8re en jobb for Troms\u00f8samfunnet. Sammen skal vi gj\u00f8re Troms\u00f8 mer gr\u00f8nt, sosialt og liberalt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff917225-0ee8-41f3-83a6-5647ba5ceb55"}
+{"url": "https://www.helg.no/vis/annonsebilag/stories/33453290_sju-ting-du-ma-sjekke-for-du-kjoper-bruktbil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:17:39Z", "text": "\n\nAnnonsebilag\n\n### Hva er innholdsmarkedsf\u00f8ring?\n\nInnholdsmarkedsf\u00f8ring er et kommersielt annonseprodukt. Det betyr at det er en kommersiell akt\u00f8r som skaper innhold som er av interesse for personer som virksomheten \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 ut til. Til dette kj\u00f8per de kommersiell markedsf\u00f8ringsplass i nettavisers annonsebilag, skilt fra redaksjonelt innhold.\n\nGod innholdsmarkedsf\u00f8ring gir leserne ny kunnskap og gode opplevelser. Gjennom dette bygges en relasjon mellom virksomheten og leseren, og virksomhetens omd\u00f8mme og profil utvikles. Innholdet skal gi en merverdi for leseren, uavhengig av om man \u00f8nsker \u00e5 forta kj\u00f8p. Innholdsmarkedsf\u00f8ring bruker tekst, bilder og eventuelt video som fortellerverkt\u00f8y.\n\n### Hvorfor innholdsmarkedsf\u00f8ring?\n\nFor 100 \u00e5r siden var det kontroversielt at avisen trykte annonser i avisen. Ved introduksjon var det for mange uvant. Siden det framgikk tydelig at annonsene ikke var redaksjonelt innhold, ble dette en viktig funksjon for lokalavisen av to \u00e5rsaker. Det handlet om at lokalavisen kunne utvikle en arena som samlende torgfunksjon, en arena som f\u00f8rte til at lokale n\u00e6ringsdrivende n\u00e5dde ut til sine kunder med sitt budskap. Derigjennom kunne de skape grunnlag for sin virksomhet og lokale arbeidsplasser.\n\nI tillegg utgjorde annonsene for avisen viktig finansiering av journalistikk, samtidig som redaksjonell uavhengighet ble opprettholdt. Over tid har markedsf\u00f8ringen utviklet seg p\u00e5 mange m\u00e5ter, og s\u00e6rlig den digitale revolusjonen har \u00e5pnet for nye l\u00f8sninger. V\u00e5r avis \u00f8nsker \u00e5 utvikle seg med lokale annons\u00f8rer, og gj\u00f8r dette ved \u00e5 tilby markedsf\u00f8ringsl\u00f8sninger som gir annons\u00f8rene god effekt.\n\nInnholdsmarkedsf\u00f8ring er i ferd med \u00e5 etablere seg som et virkningsfullt markedsf\u00f8ringsprodukt i b\u00e5de internasjonale og nasjonale medier. Gjort p\u00e5 riktig m\u00e5te, er det v\u00e5r oppfatning at dette er et godt og viktig produkt som ogs\u00e5 lokale annons\u00f8rer skal f\u00e5 tilgang til.\n\n### Hvordan ser vi forskjell?\n\nInnholdsmarkedsf\u00f8ring er et rent kommersielt produkt. Redaksjonen i v\u00e5r avis har ingenting med dette \u00e5 gj\u00f8re. Derfor er det ogs\u00e5 viktig at leserne ser og forst\u00e5r forskjellen p\u00e5 redaksjonelt og kommersielt innhold. Kravet til slikt skille understrekes tydelig i de etiske retningslinjene for medier, kalt V\u00e6r Varsom-plakaten, og s\u00e6rlig punkt 2.6.\n\nKommersielt innhold skal v\u00e6re tydelig merket. Dette er hos oss gjort med merking p\u00e5 forsiden, med ordet \u00abAnnonse\u00bb i bildet. Ved \u00e5 klikke p\u00e5 saken, kommer leseren til en side som er vesentlig annerledes i utforming enn redaksjonelt innhold. Toppen av siden er merket med \u00abAnnonsebilag\u00bb, og \u00f8verst i teksten ligger en merking av at innholdet er innholdsmarkedsf\u00f8ring. Virksomheten som er avsender av budskapet er tydelig merket med logo.l.\n\n### Tydelighet\n\nFor v\u00e5r avis er det viktig at leserne umiddelbart ser og forst\u00e5r forskjellen p\u00e5 innholdsmarkedsf\u00f8ring og ordin\u00e6rt redaksjonelt innhold. Akkurat som for 100 \u00e5r siden er avisens redaksjonelle integritet og uavhengighet er usedvanlig viktig for oss. Dersom noen opplever at skillet og merkingen er utydelig, vil vi h\u00f8re det s\u00e5 snart som mulig. Det er viktig at lokalavisen kan tilby gode og effektive markedsf\u00f8ringsprodukter, men vi vil ikke gj\u00f8re det p\u00e5 bekostning av v\u00e5r troverdighet.\n\nDe aller fleste klagene p\u00e5 kj\u00f8p av bruktbil kommer fra privatkj\u00f8pte biler. F\u00e5 kjenner regelverket og slike tvister kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 l\u00f8se opp i.\n\nForbrukerr\u00e5det mottar \u00e5rlig tusenvis av klager, og bruktbilkj\u00f8p er det de f\u00e5r aller flest henvendelser om. R\u00e5det understreker at det er viktig \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt n\u00e5r man kj\u00f8per bruktbil, og s\u00e6rlig n\u00e5r man handler av en annen privatperson.\n\n**\u2013 Jeg er ikke overrasket over slike tall. Mange personer opplever at de har kj\u00f8pt og betalt for noe som er i d\u00e5rligere stand enn de trodde. Bil er en stor investering for de fleste av oss, og det gjelder \u00e5 sjekke om det er feil eller mangler med bilen, f\u00f8r avtalen blir inng\u00e5tt. Det er mye som kan g\u00e5 galt med en bruktbil, s\u00e6rlig de som begynner \u00e5 bli noen \u00e5r gamle, sier\u00a0plassjef Svend Elvebakk hos Bil i Nord Mosj\u00f8en.**\n\n\n\nTidligere i vinter gikk NAF-advokat J\u00f8rn Eikanger ut og advarte nordlendinger mot \u00e5 kj\u00f8pe bruktbil usett s\u00f8rp\u00e5. Bakgrunnen er stadig flere saker som handler om nordlendinger som har kj\u00f8pt en bil usett fra en forhandler s\u00f8rp\u00e5, og hvis det er noe feil med bilen, er det utfordrende \u00e5 reklamere p\u00e5 grunn av lange avstander og forhandlere som ikke kan gj\u00f8re opp for seg.\n\n\u2013 Useri\u00f8se bilselgere s\u00f8rfra er et stort problem, sier NAF-advokat J\u00f8rn Eikanger i Alta til bladet Motor.\n\n**For \u00e5 unng\u00e5 bruktbil-tr\u00f8bbel er det sju ting du m\u00e5 gj\u00f8re for at du skal v\u00e6re trygg p\u00e5 bilkj\u00f8pet.**\n\n# 1\\. Sjekk den tekniske tilstanden\n\nTa en gjennomgang av bilens tekniske tilstand. Du \u00f8nsker \u00e5 vite om eventuelle feil og problemer f\u00f8r du kj\u00f8per bilen.\n\n\u2013 La en fagperson til \u00e5 g\u00e5 igjennom bilens tekniske tilstand. Da kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at tilstanden som er beskrevet er riktig. Det er ogs\u00e5 viktig p\u00e5 grunn av trafikksikkerheten, slik at du for eksempel vet at bremsene fungerer godt. Dersom du kj\u00f8per bruktbil hos en merkeforhandler, leveres bilen selvf\u00f8lgelig med en detaljert beskrivelse av tilstanden, sier Elvebakk.\n\n\n\n# 2\\. Sjekk eventuelle heftelser\n\nGjennom Br\u00f8nn\u00f8ysundregisteret kan du sjekke om det er heftelser knyttet til bilen. Det kan v\u00e6re at eieren har l\u00e5nt penger med pant i bilen. Hvis l\u00e5net misligholdes, kan kreditor krevet pantet \u2013 alts\u00e5 bilen \u2013 tvangssolgt.\n\n\u2013 Dersom du kj\u00f8per bruktbil hos Bil i Nord, har vi allerede sjekket om det er noen heftelser knyttet til bilen, og du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at bilen er fri for heftelser, sier plassjef Svend Elvebakk hos Bil i Nord Mosj\u00f8en.\n\n# 3\\. Sjekk kilometerstand\n\nEn rekke biler er i dag importerte, og ikke alle har en kilometerstand som er korrekt.\n\n\u2013 Vi har instrumenter og erfaringer som avdekker uregelmessigheter, og kilometerstanden som oppgis er garantert riktig, sier plassjefen.\n\n\n\n# 4\\. Innbytte\n\nSkal du bytte inn din gamle bil med en nyere? Hos en merkeforhandler f\u00e5r du innbytte p\u00e5 din gamle bil, slik at du slipper \u00e5 st\u00e5 med to biler i oppkj\u00f8rselen. Alle merkeforhandlere benytter autoriserte takstmenn. De gir deg en riktig takst etter n\u00f8ye spesifisert skjema.\n\n\u2013 Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at taksten stemmer. For de aller fleste er det vanskelig \u00e5 selge en bil privat og det kan ta tid.\n\n# 5\\. Pr\u00f8vekj\u00f8r bilen\n\nHvem t\u00f8r vel \u00e5 kj\u00f8pe bruktbil uten \u00e5 ta en grundig pr\u00f8vetur? Hos Bil i Nord kan du n\u00e5r som helst ta deg en pr\u00f8vetur \u2013 med eller uten selger.\n\n****Interessert i ny eller brukt bil? Her kan du bestille pr\u00f8vekj\u00f8ring.  \n\n# 6\\. Bruktbilfinansiering\n\nHvordan skal du finansiere bilkj\u00f8pet? En forhandler har tilfang p\u00e5 flere forskjellige biler, og hjelper deg \u00e5 finne den rette bilen utfra dine behov og din lommebok.\n\n\u2013 Vi kan ogs\u00e5 tilby deg gunstig finansiering, slik at du kan realisere bildr\u00f8mmen din. Vi har ogs\u00e5 egne takstmenn som gir deg takst p\u00e5 din gamle bil mens du pr\u00f8vekj\u00f8rer en ny, sier plassjef Svend Elvebakk hos Bil i Nord Mosj\u00f8en.\n\n# 7\\. Sjekk om bilen har garanti\n\nHvis bilen er under 5 \u00e5r og alle servicer er holdt, s\u00e5 gjelder fortsatt garantien. Hvis du kj\u00f8per hos merkeforhandler kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 at kj\u00f8psloven f\u00f8lges om noe uforutsett oppdages.\n\n\u2013 Vi har ogs\u00e5 en egen utvidet garanti som heter Bil i Nord24. Det inneb\u00e6rer et 24 dager \u00e5pent kj\u00f8p, slik at du kan komme tilbake med bilen hvis du ikke er forn\u00f8yd og f\u00e5 byttet til en tilsvarende. Vi \u00f8nsker at du skal v\u00e6re forn\u00f8yd og at det skal v\u00e6re trygt \u00e5 kj\u00f8pe bruktbil hos oss, sier plassjefen hos Bil i Nord Mosj\u00f8en.\n\nBil i Nord har Nord-Norges st\u00f8rste utvalg i bruktbiler. Klikk her for \u00e5 se om du finner en bil som passer deg.\n\n## Fakta: Bruktbil 24 \u2013 Bil i Nord\n\n\\- Tilstandsrapport: Alle v\u00e5re biler leveres med detaljert beskrivelse av bilens tilstand.\n\n\\- Riktig kilometerstand: V\u00e5re merkeverksteder har instrumenter som kan avdekke eventuelle uregelmessigheter.\n\n\\- Innbytte: V\u00e5re avdelinger bruker autoriserte takstmenn som gir deg en korrekt vurdering av din bil.\n\n\\- Vi kan tilby innen 5 \u00e5r bruktbilgaranti. Kontakt selgeren for n\u00e6rmere informasjon\n\n\\- 24 dagers bytterett. Hvis du er misforn\u00f8yd med din bruktbil innen 24 dager eller 1000 kilometer (det som kommer f\u00f8rst), vil du kunne bytte bilen til en annen bil av tilsvarende verdi.\u00a0\n\n## Fakta: Volvo Selekt\n\n\\- Disse bruktbilene har g\u00e5tt igjennom en omfattende Volvo-godkjent kvalitetskontroll\n\n\\- Vi oppdaterer til nyeste tilgjengelige programvare\n\n\\- Volvo Selekt garanti: Denne har samme innhold som nybilgaranti. Dekning er opp til 5 \u00e5r, minimum 24 mnd/24.000 km. Gir dekning over hele Europa.\n\n\\- 12 m\u00e5neders veihjelp. Du vil motta assistanse 24 timer i d\u00f8gnet, uansett hvor du befinner deg (Europa).\n\n\\- 30 dagers bytterett. Hvis du er misforn\u00f8yd med din Selekt bruktbil innen 30 dager eller 1500 kilometer (det som kommer f\u00f8rst), vil du kunne bytte bilen til en annen bil av tilsvarende verdi.\n\n\n\nPublisert 27.04.2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb2d042d-1d18-4ea2-b97e-93def151f86b"}
+{"url": "https://www.treat4feet.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:20:39Z", "text": "\n\n### Hvorfor bruke Treat4Feet\n\nDet er\u00a0utfordrende \u00e5\u00a0kvalitetssikre n\u00e5r man skal finne en DJ p\u00e5 egenh\u00e5nd. Booking-prosessen kan fort ogs\u00e5 bli komplisert og tidkrevende dersom man ogs\u00e5\u00a0trenger lyd og utstyr fra en annen leverand\u00f8r.\n\nVi har\u00a0mye kunnskap etter mange \u00e5r med\u00a0booking av DJ's til b\u00e5de privatpersoner og kommersielle akt\u00f8rer. Tilbakemeldingene og erfaringene har vi tatt med oss videre, og vi har ogs\u00e5 investert i en del lyd, lys og utstyr som vi leier ut sammen med booking av DJ's.\n\nUansett st\u00f8rrelse p\u00e5 arrangement s\u00e5 leverer vi kun profesjonelle DJ's som har opparbeidet seg et h\u00f8yt antall gode\u00a0referanser. Vi leverer oftest v\u00e5re faste DJ's, utover dette har vi et stort kontaktnett over hele landet.\n\nFlere av landets st\u00f8rste merkevarer har brukt oss - se hvem vi har levert til her\n\n### Rask og profesjonell tjeneste\n\n  - Vi vet hvilken DJ som passer best ut fra dine \u00f8nsker.\n  - Konkurransedyktige og faste priser.\n  - Fleksibilitet, tilrettelegging og service.\n  - H\u00f8y kompetanse p\u00e5 b\u00e5de tekniske og praktiske utfordringer som kan oppst\u00e5 p\u00e5 ditt arrangementsted.\n  - Garantert levering og gjennomf\u00f8ring som avtalt, selv ved uforutsette hendelser.\n\n### Forvent en DJ som:\u00a0\n\n  - Har mye\u00a0erfaring med\u00a0musikkprofilen du \u00f8nsker og som\u00a0er rutinert p\u00e5 \u00e5 spille p\u00e5 din type arrangement.\n  - Har en stor musikksamling og mer en nok l\u00e5ter til \u00e5 fylle dansegulvet hele kvelden.\n  - Mikser sangene\u00a0s\u00f8ml\u00f8st, kreativt og musikalsk sammen p\u00e5 en m\u00e5te som l\u00f8fter stemningen\\!\n  - Leser publikum og raskt tilpasser spillestil etter\u00a0stemning og dansegulv.\n  - Har h\u00f8y fokus p\u00e5 godt samarbeide og hyggelig tone med alle gjester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5747a2c-4505-4251-b60a-bdf453fc1eda"}
+{"url": "https://www.lysenett.no/se-forbruk/category15171.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00270.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:25Z", "text": "# Sjekk ditt forbruk\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 se hvordan ditt str\u00f8mforbruk er og sammenligne det med tidligere \u00e5rs forbruk, s\u00e5 gj\u00f8r du det ved \u00e5 logge deg p\u00e5 Min side. \n\nHer ser du ogs\u00e5 m\u00e5lerstand din str\u00f8mm\u00e5ler har lest av.\u00a0 M\u00e5lerstand ser du ved \u00e5 trykke p\u00e5 \u00abForbruk\u00bb og velge \u00abAvlesninger\u00bb. I tabellen vil ruten \u00abAvlest verdi\u00bb v\u00e6re m\u00e5lerstand.\n\nVelger du \u00abNedlastning av str\u00f8mforbruk\u00bb kan de som er timesavleste \u00e5pne et excelark og se str\u00f8mforbruket ditt time for time.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c28febd1-78ad-4330-b473-16348c0ca5da"}
+{"url": "https://musikkforlagene.no/produkt/edvard-grieg-jeg-elsker-dig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:20Z", "text": "## Beskrivelse\n\nEDVARD GRIEG: Jeg elsker Dig\\! (1864), for sang (sopran) med pianoakkompagnement. 2 sider.\n\nToneart: C\n\nTekst: H. C. Andersen.\n\n##### EDVARD GRIEG: Jeg elsker Dig\\!\n\n\u00a0\nI 1864 var den 22 \u00e5r gamle Edvard Grieg i K\u00f8benhavn, for \u00e5 \u00abriste av seg den tyske grammatikk han hadde p\u00e5dratt seg under oppholdet i Leipzig\u00bb. Han var mye sammen med de danske komponistvennene Nils W. Gade og Christian Frederik Emil Hornemann, da han oppdaget Hans Christian Andersens diktsamling \u00abHjertets melodier\u00bb, skrevet i 1830. Syklusen best\u00e5r av \u00e5tte dikt, som gikk rett i hjertet p\u00e5 den 22 \u00e5r gamle Grieg. Han plukket ut fire av dem, \u00abTo brune \u00d8yne\u00bb, \u00abDu fatter ei B\u00f8lgenes evige Gang\u00bb, \u00abJeg elsker Dig/ Min Tankes Tanke\u00bb og \u00abMin Tanke er et m\u00e6gtigt Fjeld\u00bb, og stokket p\u00e5 rekkef\u00f8lgen.\n\nOmtrent p\u00e5 denne tiden traff han sin kusine Nina, som ogs\u00e5 oppholdt seg i K\u00f8benhavn. De forelsket seg, og et halvt \u00e5r senere, ved juletider, for\u00e6rte han henne \u00abJeg elsker Dig\u00bb i forlovelsesgave\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87e61323-8335-41e2-b276-68472802b45e"}
+{"url": "http://norwayrock.net/soen-john-dee-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:57Z", "text": "# Soen @ John Dee, Oslo\n\n**Tirsdag,12.mars 2019**\n\n\n\nJohn Dee var \u00e5pningsarena for den forest\u00e5ende europaturneen til den svenske supergruppa Soen. Hvem er s\u00e5 Soen vil kanskje enkelte undres over. Joda, det er som kjent en slags avlegger av Opeth og Willowtree, og med et rykende ferskt og alldeles str\u00e5lende album \u00abLotus\u00bb i baklomma var svenskene klare for \u00e5 forf\u00f8re Oslo-publikummet med sin melodi\u00f8se, melankolske og storsl\u00e5tte progressive metal/rock foran et s\u00e5 \u00e5 si utsolgt John Dee.\n\nDet ble umiddelbart klart at Joel Ekel\u00f6f & Co b\u00e5de var spillesugne og at de hadde forberedt seg godt. Tonene til \u00abCovenant\u00bb \u00e5pnet det hele og fylte \u00f8regangene med smektende melodi\u00f8se progressive drops. Soen har ved tidligere anledninger vist hva de er gode for og hva de er i stand til \u00e5 skape av stemning live, og denne kvelden var intet unntak. Det er nesten utrolig hvor oversett dette bandet er og live kommer de enda mer til sin rett i mine \u00f8rer. Ekel\u00f6f er en s\u00e6rdeles dyktig vokalist med b\u00e5de en unik stemme og tilstedev\u00e6relse, men det er kanskje Martin Lopez som en del vil kjenne fra Opeth og Amon Amarth som er det store trekkplasteret etter at Steve DiGiorgio ga seg. Men la oss sl\u00e5 fast med en gang at dette er et helhetlig band hvor alle bidrar p\u00e5 sitt mesterlige vis. For som de fleste b\u00e5de s\u00e5 og h\u00f8rte er det ingen tvil om at dette er dyktige musikere alle som en. Samspillet satt som h\u00e5nd i hanske. Stemningen var ogs\u00e5god, men naturlig nok som p\u00e5 de fleste konserter med progressive tilsnitt blir det mer forsiktig nikking enn headbanging. Soen klarte ganske s\u00e5 raskt \u00e5 fange publikum sin oppmerksomhet og f\u00f8rte oss inn i et musikalsk landskap der det bare var \u00e5 lene seg tilbake og nyte det hele. Settlista inneholdt b\u00e5de nytt og gammelt, og mest spennende var det \u00e5 h\u00f8re de nye l\u00e5tene. Likevel var det selvf\u00f8lgelig kreml\u00e5ta \u00abTabula Rasa\u00bb fra deres andre album \u00abTellurian\u00bb som igjen tok kaka. Rett og slett en fantastisk l\u00e5t som l\u00e5ter enda bedre live.\n\n\u00a0\nJohn Dee er muligens ikke det mest optimale stedet for dette bandet, b\u00e5de med tanke p\u00e5 lyd og det visuelle, men det spilte ingen rolle. Soen leverte et gjennomf\u00f8rt str\u00e5lende sett, og det var ingen som helst grunn til \u00e5 ergre seg over hvordan dette kunne blitt p\u00e5 en litt st\u00f8rre scene. Kvelden var nesten magisk, s\u00e5 f\u00e5r vi bare h\u00e5pe at bandet f\u00e5r litt mer velfortjent oppmerksomhet og at de blir \u00e5 finne p\u00e5 en st\u00f8rre scene her til lands ved neste anledning\u2026 **5/6\u00a0**\n\n**Tekst:** P\u00e5l J Silihagen\n\n  - \n### *Relatert*\n\n** Soen\n\n Florence and the Machine @ Oslo Spektrum\n\nHvor faen ble det av\u2026 K.K. Downing fra Judas Priest??? \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cc7e517-9599-4870-a1c1-fa111c3e464f"}
+{"url": "https://www.sailracesystem.no/regatta?regatta=2990", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:19Z", "text": "#### NOK Rekruttsamling - Vest\n\nVelkommen til NOK samling i samarbeid med Ran Seilforening.  \nVi vet at veldig mange som begynner med Norges Cupseiling fortsetter \u00e5 seile. Derfor \u00f8nsker vi \u00e5 gi et tilbud til rekrutter som er i alderen for \u00e5 begynne med Norges Cup, samtidig som de som allerede har begynt \u00e5 seile i Norges Cup ogs\u00e5 skal f\u00e5 trening tilpasset sitt niv\u00e5.  \n  \nSamling for rekrutter:  \nForh\u00e5pentligvis vil du begynne \u00e5 seile norgescup i l\u00f8pet av denne sesongen. Kanskje det er B klassen som vil v\u00e6re din f\u00f8rste klasse. Her vil fokus v\u00e6re teknikk og trim, start og regatta i et st\u00f8rre felt og noen tips til \u00e5 finne layline og gj\u00f8re gode rundinger.  \n  \nSamling for erfarne seilere:  \nF\u00f8rste Norgescup er noen uker unna. Derfor vil fokus v\u00e6re regattaseiling. Hvordan seile kortest mulig, ta en god start og beholde farten selv om man har mange konkurrenter rundt seg.  \n  \nTrenere p\u00e5 samlingen blir B\u00e5rd Birkeland og Steffen Bertelsen.  \n(Flere trenere vil bli hyret inn ved behov)  \n  \nPris for samlingen er kr 650,-  \nDette inkluderer overnatting i Ranheim.  \nLunsj og middag p\u00e5 l\u00f8rdag, samt frokost og lunsj p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\n### \uf129Om arrangementet\n\nArrang\u00f8r:\n\nRan Seilforening\n\nDato:\n\n07.04.2018 - 08.04.2018\n\nSted:\n\nRan Seilforening\n\nP\u00e5meldingsfrist:\n\n06.04.2018 kl: 23:59\n\nStartkontingent:\n\n650 NOK\n\n#### NOK Rekruttsamling - Vest\n\nVelkommen til NOK samling i samarbeid med Ran Seilforening.  \nVi vet at veldig mange som begynner med Norges Cupseiling fortsetter \u00e5 seile. Derfor \u00f8nsker vi \u00e5 gi et tilbud til rekrutter som er i alderen for \u00e5 begynne med Norges Cup, samtidig som de som allerede har begynt \u00e5 seile i Norges Cup ogs\u00e5 skal f\u00e5 trening tilpasset sitt niv\u00e5.  \n  \nSamling for rekrutter:  \nForh\u00e5pentligvis vil du begynne \u00e5 seile norgescup i l\u00f8pet av denne sesongen. Kanskje det er B klassen som vil v\u00e6re din f\u00f8rste klasse. Her vil fokus v\u00e6re teknikk og trim, start og regatta i et st\u00f8rre felt og noen tips til \u00e5 finne layline og gj\u00f8re gode rundinger.  \n  \nSamling for erfarne seilere:  \nF\u00f8rste Norgescup er noen uker unna. Derfor vil fokus v\u00e6re regattaseiling. Hvordan seile kortest mulig, ta en god start og beholde farten selv om man har mange konkurrenter rundt seg.  \n  \nTrenere p\u00e5 samlingen blir B\u00e5rd Birkeland og Steffen Bertelsen.  \n(Flere trenere vil bli hyret inn ved behov)  \n  \nPris for samlingen er kr 650,-  \nDette inkluderer overnatting i Ranheim.  \nLunsj og middag p\u00e5 l\u00f8rdag, samt frokost og lunsj p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9203f88-786b-4bf1-9a9c-b7a2ba689aeb"}
+{"url": "https://vinogvegetar.no/2016/08/15/tre-roseviner-til-sensommeren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:23Z", "text": "# VIN OG VEGETAR\n\n## Gr\u00f8nn mat og edle dr\u00e5per\n\n# Tre ros\u00e9viner til\u00a0sensommeren\n\n15/08/201615/08/2016\n\n\n\nFerien er kanskje over, men det er ikke sommeren\\! N\u00e5 er det tid for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av sola og stemningen. Samtidig begynner det \u00e5 bli m\u00f8rkere om kvelden, og det ligger et kj\u00f8ligere drag i lufta, s\u00e5 det kan passe bra \u00e5 bytte ut hvitvinen. Det f\u00f8les kanskje litt tidlig \u00e5 finne fram ei r\u00f8dvinsflaske, men hva med en mellomting, som er b\u00e5de frisk og fyldig? Rosa viner passer ypperlig p\u00e5 denne tida av \u00e5ret\\!\n\nRos\u00e9 er dessverre stadig undervurdert. Mange forbinder det fortsatt med sukkers\u00f8tt kliss eller syntetiske fruktsmaker, og ser det mer som noe ten\u00e5ringer tyller i seg p\u00e5 fest enn som et seri\u00f8st produkt.\u00a0 Heldigvis finnes det skikkelig gode greier av h\u00f8y kvalitet som kan endre p\u00e5 assosiasjonene og omvende skeptikerne\\! De f\u00f8lgende vinene kommer alle fra Frankrike, og vi vet jo at franskmenn tar vinen sin p\u00e5 alvor\u2026\n\nHer kommer tre ros\u00e9tips til sensommerdagene\\!\n\n**Bandol**  \nVi begynner i Provence, en region s\u00f8r\u00f8st i Frankrike som kanskje er mest kjent for sin lilla lavendel og \u2013 ja, nettopp \u2013 sin rosa vin. Her brukes klassiske ros\u00e9druer (*mourv\u00e8dre*, *grenache* og *cinsault*) til \u00e5 lage viner som er lyse i fargen og sofistikerte i stilen. Ikke la deg lure av det bleke utseendet \u2013 bandol smaker mer enn man skulle tro\\! Her er det jordaktige innslag mot r\u00f8de b\u00e6r, og god balanse mellom syrefriskhet og fylde.\n\n**Pinot noir fra Loire**  \nDette er lett \u00e5 huske, ettersom det rimer\\! Loire-dalen ligger nordvest i landet og er mest kjent for hvitvin, men mange av produsentene lager ogs\u00e5 ros\u00e9. Da brukes gjerne *pinot noir*, en kresen druesort som er krevende \u00e5 dyrke, men som gir stort utbytte n\u00e5r den trives\\! Se gjerne etter ordet \u00abSancerre\u00bb p\u00e5 etiketten \u2013 da kommer vinen fra et avgrenset og anerkjent omr\u00e5de i Loire. Slik ros\u00e9 er lett og elegant, og har ofte en spennende mineralsk aroma i tillegg til friske frukt- og b\u00e6rtoner.\n\n**Tavel**  \nDenne varianten lages s\u00f8r i Rh\u00f4ne \u2013 med andre ord i en av de mest prestisjetunge vinregionene i verden. Her tar de ikke lett p\u00e5 vin, og i Tavel-omr\u00e5det produseres faktisk utelukkende ros\u00e9\\! Denne vinen har sterk farge og intens smak. Dessuten har den ofte ganske h\u00f8yt alkoholinnhold og noen tanniner i tillegg. Dette gj\u00f8r at den fungerer godt til mat, men st\u00e5r veldig st\u00f8tt p\u00e5 egne bein. Den er mer kompleks, kraftig og krydret, mer h\u00f8ylytt, enn mange andre rosa viner. Tavel er kanskje den t\u00f8ffeste i klassen\\!\n\nGode ros\u00e9viner koster naturlig nok litt mer enn de s\u00f8tere, simplere utgavene. Er man villig til \u00e5 bruke rundt 160 kroner p\u00e5 ei flaske, f\u00e5r man alle sortene som er nevnt her. Noen av disse vinene er dessverre ikke alltid tilgjengelige p\u00e5 vinmonopolet, men hvis man sp\u00f8r seg for, kan man f\u00e5 anbefalt andre seri\u00f8se ros\u00e9viner som har lignende karakter eller kommer fra n\u00e6rliggende omr\u00e5der. Her er det bare \u00e5 smake seg fram\u2026\n\nDet er mye god rosa vin der ute, og forh\u00e5pentlig har vi en lang og varm sensommer foran oss\\! Sk\u00e5l\\!\n\n  - \n\n\n\n\n\nVelkommen til Vin og vegetar,  \nNorges f\u00f8rste blogg om vin og vegetarmat i kombinasjon\\!  \nEnten man er ute etter en oppskrift, et vintips eller litt mer kunnskap om innholdet i flaska, h\u00e5per jeg at det finnes noe her inne som kan inspirere.  \nSk\u00e5l og vel bekomme\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3c5a4fc-47f8-4fde-9462-151f14d8772d"}
+{"url": "https://www.psykologforeningen.no/medlem/medlemsnytt/velkommen-til-nasjonal-konferanse-i-klinisk-helsepsykologi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:11Z", "text": "# Velkommen til nasjonal konferanse i klinisk helsepsykologi\n\n24\\. november 2017 (endret 08. februar 2018)\n\n\n\nHjertelig velkommen til den 3. nasjonale konferansen om helsepsykologi 12.-13. mars.\n\nSomatisk sykdom kan gi psykologiske og sosiale belastninger som forsterker lidelsen for pasienten. Vi trenger en helsetjeneste som ser psyke og soma i sammenheng. Det kan klinisk helsepsykologi bidra med, og vi har gleden av \u00e5 \u00f8nske velkommen til den tredje\u00a0nasjonale konferansen om helsepsykologi.\n\n\u00c5rets konferanse har fire hovedtemaer:\u00a0\n\n  - Sykdommer i mage/tarm. Psykologiske intervensjoner ved tarmlidelser hos barn, unge og voksne.\u00a0\n  - Psykologisk behandling av s\u00f8vnvansker. Egen sesjon for behandling av s\u00f8vnforstyrrelser hos ungdom\u00a0\n  - Samtaler ved livets slutt \u2013 en oppgave for psykologen? Psykologens rolle i palliativ behandling.\n  - Stressrelaterte tilstander hos barn og unge. Psykologens rolle p\u00e5 somatiske barne- og ungdomsklinikker.\n\nInnholdet vil bli praksisn\u00e6rt med mulighet for \u00e5 fordype seg i tema i parallellsesjoner. Det vil ogs\u00e5 bli rettet oppmerksomhet mot psykologens rolle som klinisk helsepsykolog p\u00e5 ulike arenaer.\n\nKongressen s\u00f8kes godkjent som fritt spesialkurs og vedlikeholdsaktivitet.\n\n### **PROGRAM**\n\n### **Mandag 12. mars**\n\n09.00\u201309.45 \u00a0Registrering\n\n#### 09.45-11.00 Plenumssesjon 1\n\n  - \u00c5pningshilsener\u00a0\n  - Psychological mechanisms in gastrointestinal disorders: theory and empirical data,*\u00a0Brj\u00e1nn Lj\u00f3tsson*\n\n11.00-11.30 Pause\u00a0\n\n#### 11.30\u201313.00 Plenumssesjon 2\u00a0\n\n  - Endring i sykdomspanoramaet: Stressrelaterte tilstander blant barn og ungdom,\u00a0Trond H. Diseth\n  - S\u00f8vnmangel eller s\u00f8vnlidelse? Diagnostisering og psykologisk behandling av s\u00f8vnvansker,\u00a0Ane Wilhelmsen-Langeland\n\n13.00-14.00 Lunsj\n\n#### 14.00\u201315.15 Parallellsesjon 1: Klinisk helsepsykologi i praksis \u2013 workshops\u00a0\n\nRom 1: Using exposure therapy to treat patients with Irritable Bowel Syndrome (IBS),\u00a0Brj\u00e1nn Lj\u00f3tsson\n\nRom 2: Barn p\u00e5 sykehus. Psykologens rolle p\u00e5 somatiske barne- og ungdomsklinikker,\u00a0Trond H. Diseth, Maren \u00d8. Lindheim, Solveig S. Gjems\n\nRom 3: Mestring av s\u00f8vnproblemer og behandling av insomni ved somatisk sykdom,\u00a0Torkil Berge, Ingrid Hyldmo\u00a0\n\n15.15-15.45 Pause\u00a0\n\n#### 15.45- 16.30 Plenumssesjon 3: Supplere, ikke konkurrere. Psykologrollen i klinisk helsepsykologi,\u00a0Nina Lang\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n#### 16.30-17.30\u00a0\u00a0\u00a0 Parallellsesjon 2: Interessegrupper\n\nRom 1: Psykologer i somatiske sykehus eller avdelinger*\u00a0*\n\nRom 2 : Psykologer i psykisk helsevern\u00a0\n\nRom 3: Psykologer i kommunene og privatpraktiserende psykologer\u00a0\n\n\u00abPauserom\u00bb: Psykologer i forskning og undervisning etc.\n\nPalliasjon i Norge: Hvor er psykologene?\u00a0Borrik Schj\u00f8dt\u00a0\n\nRom 2:\u00a0Lindrende behandling: Prest eller psykolog? Sjelesorg eller terapi?\u00a0Olga Tvedt, Elin Fjerstad\u00a0M\u00f8teleder: Silje Endresen Reme\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ad715b8-14d3-4e06-89cc-705425e55c1d"}
+{"url": "http://thomasdehlin.blogspot.com/2014/06/fint-vr-og-fiskekjr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:38Z", "text": "\n\n    \n\n## l\u00f8rdag 21. juni 2014\n\n### Fint v\u00e6r og fiskekj\u00f8r\n\nDet har v\u00e6rt en up\u00e5klagelig fin forsommer i \u00e5r. S\u00e5nt m\u00e5 man utnytte og det resulterer i ganske h\u00f8y fiskefrekvens og lite pc-frekvens. Derfor har det tatt ganske lang tid med oppdatering av denne bloggen n\u00e5. Men her kommer en rapport om fiskeriene siden sist.  \n  \nRapport om kanoturen i \u00d8stmarka Naturreservat skulle etter planen komme p\u00e5 OFA-sidene, men har ikke f\u00e5tt ut fingeren der heller. Men den kommer nok ved f\u00f8rste regnskyll n\u00e5r sofatiden er utvidet.  \n  \nF\u00f8rst var det p\u00e5 tide \u00e5 teste s\u00f8rven. Det er en fin happening i disse dager, men de siste 2 sesongene har ikke Skinnerflo svart til forventningene. Ganske enkelt mye sm\u00e5tt. Etterv\u00e6rt som dagene g\u00e5r, v\u00e5kner ogs\u00e5 myggen mer og mer til, og de som har v\u00e6rt her vet hva jeg snakker om n\u00e5r jeg sier det kan v\u00e6re et helvete p\u00e5 jord. N\u00e5 har ikke jeg opplevd \u00e5ssen det kan v\u00e6re p\u00e5 vidda, men tror dette er en solid 2. plass. Tre turer med litt tid i mellom har det blitt p\u00e5 meg. Et bredt artsspekter og med b\u00e5de s\u00f8rv, mort, brasme, stam, laue, flire og gjedde. Har flere ganger kroka gjedde direkte p\u00e5 feedern eller som f\u00f8lge av at gjedda har kasta seg over en kroket fisk p\u00e5 vei inn. Og de sm\u00e5 har ikke vett p\u00e5 \u00e5 spytte i forhold til de store, s\u00e5 jeg fikk gjedda nesten i h\u00e5ven ved flere anledninger selv om den faktisk ikke var kroka. Jaja... P\u00e5 siste turen min fikk jeg imidlertid en tr\u00f8st for strevet da jeg persa p\u00e5 s\u00f8rv med en fisk p\u00e5 840g / 38cm. God sport alts\u00e5, for den ga seg ikke uten kamp\\! Rett etterp\u00e5 kroka jeg en til av samme kaliber, men den datt av kroken 5m fra land. Etter dette var det tilbake til sm\u00e5fiskkj\u00f8ret. Men jeg var ganske forn\u00f8yd alikevel :)  \n  \n  \n\n\n  \n\n\n  \n  \nInnimellom s\u00f8rvfisket ble det testet en annen liten rar sak. Jeg slang meg med Ole-H\u00e5kon og Karl Johan for \u00e5 teste et vann med solabbor og kanskje noe annet ukjent. Alltid moro \u00e5 teste noe nytt. Fremme m\u00f8tte vi 2 til som ogs\u00e5 var ute etter solabbor. Prata litt med han ene og under praten kroket han det som s\u00e5 ut som et eksemplar av target-arten. Den datt desverre av igjen.  \n  \nVi fant til slutt en plass og en fisk som senere fikk navnet \"Knut\", hadde en s\u00e6rdeles d\u00e5rlig dag da den m\u00e5tte innfinne seg i \u00e5 bli dratt opp hele 3 ganger. Litt senere dukka det opp en til hos meg under blindfisking med dupp, og det var en real plugg (til arten \u00e5 v\u00e6re). Med den persa jeg for andre gang denne kvelden og tok samtidig min f\u00f8rste klubbrekord p\u00e5 55,6g. Enda litt senere p\u00e5 kvelden, gikk OH og KJS for \u00e5 kikke litt langs land og jeg ble sittende \u00e5 passe stenger. Da gikk det p\u00e5 en tredje solabbor p\u00e5 en av OH sine stenger og dermed kunne jeg notere meg for min tredje solabbor. Sluttsummen ble 43,3g, 48,8g og 55,6g.  \n  \n  \n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                          Pers :) FOTO: OHH                                                           |\n\nUtenom dette har det blitt flere turer n\u00e6rt og fjernt med d\u00e5rligere resultater. Men n\u00e5 er sommeren igang :)\n\n07:48           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1324f39-8a14-433e-b44d-e9b57e429c1a"}
+{"url": "https://www.indre.no/nyheter/trafikkulykker/ranasfoss/kjorte-av-veien-og-endte-i-en-fjellknaus/s/5-25-45759", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:26Z", "text": "# \u2013 Kj\u00f8rte av veien og endte i en fjellknaus\n Publisert: 09. november 2016, kl. 23:50   Sist oppdatert: 10. november 2016, kl. 09:42 \n\nRett f\u00f8r klokka 23 fikk politiet p\u00e5 Romerike melding om ulykken p\u00e5 Borgenveien mellom L\u00f8renfallet og R\u00e5n\u00e5sfoss.\n\n\u2013 Der er det en bil som har kj\u00f8rt av veien og krasjet inn i en fjellknaus, sier operasjonsleder Jens Peter Braaten i \u00d8st politidistrikt Romerike til rb.no.\n\nOperasjonslederen forteller at politiet har v\u00e6rt i kontakt med bilf\u00f8reren. En kvinne i 20-\u00e5ra.\n\n\u2013 Etter det vi ser s\u00e5 har hun sluppet fra dette uten alvorlige skader, men vi skal ha fram en ambulanse for videre unders\u00f8kelser, sier operasjonslederen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98edf755-3a56-40c5-bc6e-aa27d823b129"}
+{"url": "https://www.krimklubben.no/_davids-bror-kjell-askildsen-9788249506699", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:57Z", "text": "Her f\u00e5r du servert alt fra barsk, spennende og t\u00f8ff krim, til farlig, forf\u00f8rende og stilsikker krim.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee338eac-79c7-451c-9152-be4ccdc40d46"}
+{"url": "https://verketinterior.no/produkt/eames-plastic-chair-dar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:23Z", "text": "## Spesifikasjoner\n\n**St\u00f8rrelse:**\u00a080,5 x 62,5\u00a0x 60 cm med en sitteh\u00f8yde p\u00e5 43cm\n\n**Materiale:** Stolskall i matt gjennomfarget polypropylene med base i heltre l\u00f8nn (maple) og sorte st\u00e5l-detaljer\n\n**Farge:\u00a0**Vi selger DAR i nettbutikken i fargene White, Basic Dark og Ice Grey.\n\nDu kan ogs\u00e5 f\u00e5 stolen i fargene:\u00a0 03 Red, 21 Ocean, 25 Mauve Grey, 30 Cream, 31 Stone White, 34 Mustard, 35 Basalt, 94 Moss Grey, 73 Navy Blue, 28 Classic Red, 89 Oxide Red, 93 Classic Green\n\nSend oss en mail p\u00e5\u00a0firstname.lastname@example.org s\u00e5 bestiller vi for deg\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17caf95c-de8a-4b6a-af18-d66b81473795"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/jeg-skjonner-ikke-hva-united-driver-med/64322396", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:01Z", "text": "# \\- Jeg skj\u00f8nner ikke hva United driver med\n\nOvergangsekspert Tor-Kristian Karlsen mener United betaler altfor mye for Lindegaard.\n\n![**SOLGT TIL UNITED:** Anders Lindegaard. Foto: Svein Ove Ekornesv\u00e5g/ScanpixVis mer](//dbstatic.no/64322398.jpg?imageId=64322398&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"SOLGT TIL UNITED: Anders Lindegaard. \nFoto: Svein Ove Ekornesv\u00e5g/Scanpix\")\n\n27\\. november 2010 kl. 20.35\n\n  Sindre Granly Meldalen  \n\n(Dagbladet): Anders Lindegaard ble i dag solgt til Manchester United fra Aalesund.\n\nIf\u00f8lge Sunnm\u00f8rspostens nettutgave smp.no er overgangen verdt 43 millioner norske kroner, delvis avhengig av Lindegaards prestasjoner i England.\n\n**Tor-Kristian Karlsen, London-basert overgangskonsulent, mener det er en oppsiktsvekkende h\u00f8y sum.**\n\n\\- Det er veldig, veldig h\u00f8yt, sier Karlsen til Dagbladet.\n\nKort tid etter at overgangen ble endelig bekreftet, skrev han f\u00f8lgende p\u00e5 Twitter: \u00abQuite stunned that man utd are paying \u00a34.5 million for Anders Lindegaard. A decent goalkeeper, but this is way way way above market price\u00bb.\n\n\\- Jeg ser ingen grunn at utenlandske klubber skal betale summer over 10 millioner kroner for spillere i eliteserien, hvis de ikke spiller p\u00e5 Rosenborg og har internasjonal erfaring, sier Karlsen.\n\n\\- L\u00f8se lufta **Han skj\u00f8nner ikke hva United gj\u00f8r.**\n\n\\- Det virker som om overgangssummen er tatt ut av l\u00f8se lufta. Det virker ikke som det har v\u00e6rt noen spesiell interesse fra andre klubber av annen st\u00f8rrelse, noe som vanligvis drar prisen opp. Keepere er tradisjonelt ikke like dyre som for eksempel spisser. Og han har ikke lang fartstid p\u00e5 landslaget, han har f\u00f8rst f\u00e5tt spille n\u00e5 i det siste, og Danmark har et keeperproblem, sier Karlsen.\n\nOvergangskonsulenten har tidligere stilt sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvorfor klubben i sommer betalte 70 millioner kroner for portugisiske Bebe.\n\n**Han mener handlene vitner om d\u00e5rlig forretningsh\u00e5ndverk.**\n\n\\- Det virker som de bruker lite ressurser p\u00e5 \u00e5 presse ned prisen. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at de er redd for \u00e5 virke lite ambisi\u00f8se n\u00e5r de kj\u00f8per spillere som er billigere, og derfor betaler mer. Det er helt ulogisk, men i fotball er alt mulig, sier Karlsen.\n\n\\- Kan lykkes Samtidig som han mener United har betalt for mye, mener han Lindegaard har muligheten til \u00e5 lykkes i klubben.\n\n\\- Han har fysikken, temperamentet og innstillingen som skal til, sier han.\n\n**Jim Solbakken, agent og Solskj\u00e6r-venn, representerte United i forhandlingene.**\n\n\\- United er forn\u00f8yd, og det tror jeg AaFK er ogs\u00e5, sier Solbakken til smp.no.\n\nSolbakken var ogs\u00e5 sentral da Manchester United hentet Mame Biram Diouf fra Molde.\n\nIf\u00f8lge avisa skal Danske OB skal ha 20 prosent av overgangssummen, mens 40 prosent g\u00e5r til investorer p\u00e5 Sunnm\u00f8re som gjorde det mulig \u00e5 hente Lindegaard til Aalesund p\u00e5 permanent basis sommeren 2009. Aalesund sitter da igjen med i underkant av 26 millioner kroner i rene penger etter salget.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17872e4b-6ad7-4c30-88f2-b1d7b0b49b43"}
+{"url": "https://www.fornybar.no/bedrift/industri-og-anlegg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:21Z", "text": "\n\n# Industri og anlegg\n\nNorge har naturgitte fortrinn i form av god tilgang p\u00e5 fornybar kraft. Sammen med v\u00e5r produktive og h\u00f8ykompetente industri, gir dette Norge et unikt utgangspunkt for videreutvikling av energi- og klimavennlig industri. Det kan gi oss mulighet til \u00e5 p\u00e5virke retningen globalt fram mot lavutslippssamfunnet.\n\nEn \u00f8kt energieffektivisering i industrien vil styrke forsyningssikkerheten og legge til rette for ny industri og verdiskaping.\u00a0\n\nDet bidrar til \u00e5 bygge en mer robust, konkurransedyktig og b\u00e6rekraftig \u00f8konomi.\u00a0I et globalt marked m\u00e5 norsk industri redusere sine kostnader framover for fortsatt \u00e5 v\u00e6re konkurransedyktig.\u00a0\n\n## Verdifull kompetanse og kunnskap\n\n\u00d8kt konkurranse virker negativt gjennom at inntjening blir lavere og at framtidige investeringsbudsjetter blir strammere. Samtidig ser vi at dette bidrar positivt gjennom \u00f8kt satsing p\u00e5 \u00e5 utvikle ny energi- og klimateknologi.\u00a0\n\n> Langsiktige klima- og innovasjonsstrategier blir stadig\u00a0vanligere hos st\u00f8rre virksomheter, samtidig som\u00a0flere og flere mellomstore og\u00a0mindre industriakt\u00f8rer ogs\u00e5\u00a0gjennomf\u00f8rer energi- og klimatiltak.\u00a0\n\nFram mot lavutslippssamfunnet blir det viktig \u00e5 utnytte kompetansen og kunnskapen som er utviklet offshore i Norge, og omsette dette til livskraftig aktivitet og industri p\u00e5 land.\u00a0\n\n**Har dere ideer p\u00e5 blokka som gj\u00f8r at dere kan redusere utslippene, men sliter med \u00e5 gj\u00f8re prosjektet l\u00f8nnsomt? H\u00f8r med oss. Sammen kan vi ta\u00a0Norge litt n\u00e6rmere lavutslippssamfunnet.**  \n#### Aktuelle st\u00f8tteprogrammer\n\n\n\n\n\n## Det starter med energiledelse\n\n\u00c5 ta grep om energibruken i bedriften kan gi positive effekter p\u00e5 mange omr\u00e5der. Derfor er det lurt \u00e5 g\u00e5 planmessig til verks for \u00e5 avdekke hvor forbedringene kan skje, og i hvilken rekkef\u00f8lge tiltakene kan tas ut.\n\n#### La deg inspirere av disse historiene\n\n\n\nJotun vil sette en gr\u00f8nn standard\n\nJotun er markedsledende p\u00e5 maling i Norge, og har utviklet en av Norges sterkeste merkevarer. Dette f\u00f8rer med seg et samfunnsansvar \u2013 og hardt arbeid for \u00e5 finne gr\u00f8nne l\u00f8sninger f\u00f8rst.\n\n\n\n\u2013 Store akt\u00f8rer har et s\u00e6rlig ansvar mot lavutslippssamfunnet\n\n\u00d8nsket om \u00e5 lede an mot lavutslippssamfunnet motiverer en av Norges mest etablerte merkevarer til \u00e5 investere tungt i gr\u00f8nn teknologi. Tine skal oppn\u00e5 ambisi\u00f8se klimam\u00e5l med innovasjon i alle sektorer.\n\n\n\nTar stor risiko for \u00e5 gj\u00f8re verden litt renere\n\nBrennende engasjement for innovativ teknologi vil trolig slukke den velkjente flammen i Sauda for godt. Eramet Norway mener at industrien m\u00e5 vise vilje til \u00e5 utvikle l\u00f8sninger som trengs for \u00e5 skape lavutslippssamfunnet. Og de starter med seg selv.\n\n\n\n\"Flammen\" i Sauda kan forsvinne\n\nN\u00e5 kan det snart bli slutt p\u00e5 flammen p\u00e5 taket hos Eramet Norway i Sauda. Gjennom et pilotprosjekt med n\u00e6rmere 12 millioner kroner i st\u00f8tte fra Enova skal Eramet teste ut gassmotorer som skal omdanne ovnsgass til str\u00f8m og varme.\n\n\n\nVerdens f\u00f8rste pilotanlegg med CO2-fri magnesiumproduksjon\n\nEnova har gitt tilsagn om 19,5 millioner kroner i st\u00f8tte til NorMag AS, for bygging av et pilotanlegg for energi- og klimaeffektiv produksjon av magnesium og silika p\u00e5 Her\u00f8ya. Anlegget skal produsere verdens f\u00f8rste CO2-frie magnesium.\n\n\n\nEnergiledelse ga store besparelser\n\nDa de innf\u00f8rte energiledelse og kartla energibruken i bedriften, oppdaget de flere muligheter for \u00e5 spare energi og penger. N\u00e5 h\u00e5per Sibelco \u00c5heim p\u00e5 Sunnm\u00f8re \u00e5 kunne gjenvinne spillvarmen fra produksjonsanlegget.\n\n\n\nVelger trepellets for gr\u00f8nnere asfalt\n\nVeidekkes asfaltfabrikker i Moss og p\u00e5 Stange reduserer CO2-utslippene med 90 prosent ved hjelp av milj\u00f8vennlig oppvarming.\n\n\n\nUtvikler avansert teknologi kontinuerlig\n\nElkem Carbon og Elkem Solar \u00f8nsker \u00e5 ligge i front n\u00e5r det gjelder effektive m\u00e5ter \u00e5 produsere energiintensive innsatsvarer til blant annet solenergisektoren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e39af5ce-6dc6-4173-8722-b7536d1c62d5"}
+{"url": "https://www.taiji.no/true-to-life/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:57Z", "text": "True to Life - a film by William Jobling\n\nLAUNCH - 18.00,\u00a021 December, 2018 at Norsk Taiji Senter\n\n**True to Life**\n\nTrue to Life is a cinematic essay portraying the spiritual ideas of Pamela Hiley, a British born Taiji master living in Norway. This is a unique exploration of Daoist philosophy, seen through the eyes of a master practitioner of one of the most sophisticated martial arts in the world. The film is structured as a guided meditation into the spirituality of the Dao, exploring subjects of breathing, balance, defence, neutralising conflict and moving beyond polarity. It also discusses Pamela's ideas on moving beyond religion and into a more profound connection to what it is to be a spiritual human being.\u00a0\n\nThe film is shot in Norsk Taiji Senters premisses in the centre of Oslo\u00a0and on\u00a0Tron Fjell. The rest was shot on a trip to China that was organised by the Beijing Peoples Association for Friendship with Foreign Countries together with Norsk Taiji Senter. Pamela firmly establishes China as the place where Taiji originates from and most of the footage from the trip shows imagery of China full of its ancient symbolism. The dialogue has a focus that is always looking beyond China, towards the universal boundlessness of the Dao.\u00a0\n\nThe film is made with the hope of creating a deep and intricate understanding of\u00a0 spiritual ideas, in a clear and simple language. It is also a meeting with a powerful female voice that talks in a compassionate and firm way about how we need to feel the suffering of the poorest child and the weakest mother, and wake up to the feeling that we are all one\\!\n\nThe film is based on one to one dialogue between William Jobling, the director of the film and Pamela Hiley. \u00a0\n\n**About the director**\n\nWilliam Jobling (born 1974) is a filmmaker based in Oslo. William has since his mid 20s had an interest in the mystic traditions of the world. He has studied Shamanism with both the Sami indigenous people of Norway, and the the Kaxinaw\u00e1 people of Brazil. One of his motivations for going into film making has been that he believes that the totality of the filmic experience can open up for more complex discussions on mystical subjects that are often trapped by language and words.\u00a0\n\n#### \u00c5PENT HUS\n\nVi har \u00e5pent hus for alle hver mandag fra kl 16:00 \u2013 17:00 hvis du er interessert i \u00e5 l\u00e6re mer om senteret og hva vi tilbyr .\n\n#### NYE KURS TAIJIQUAN\n\n##### 2 termin mandag 19.30-21.00\n\nmandag 29 april 19:30 - 21:00 \n\n#### Motta nyheter og invitasjon til kurs:\nTC \u00e5pner for dybden i det enkle, viser veien som m\u00e5let og gj\u00f8r reisen lys og lett. Det er derfor jeg ikke kan la v\u00e6re. Jon Bjerkelien \n\n  \nTaiji rommer i seg selv mange motsetninger. I praktiseringen av taiji blir jeg bevisst mine egne motsetninger. Mine sterke og svake sider trer fram, og jeg blir utfordret p\u00e5 hva som er sterkt og hva som er svakt. Erik Kyvik Hauge \n\n  \nTaiji er det f\u00f8rste jeg gj\u00f8r n\u00e5r jeg st\u00e5r opp om morgenen. Jeg trener taiji for \u00e5 f\u00e5 fysisk og psykisk styrke. Jeg har en del problemer med balansenerven, men takket v\u00e6re taijien har jeg f\u00e5tt meget god balanse i kroppen. Treningen og meditasjonen som ligger i den, gir ogs\u00e5 en indre ro som gj\u00f8r det lettere \u00e5 takle problemer og smerter i kroppen. I tillegg virker det som om treningen \u00f8ker immunforsvaret og gir god helse. Ragnhild Moy \n\n  \nJeg har l\u00e6rt tai chi etter at jeg fylte 60 \u00e5r. Det er som en gave jeg alltid kan bruke og ta frem, n\u00e5r som helst og hvor som helst. Den gir meg balanse og velv\u00e6re, en opplevelse av indre styrke og mestring, noe som er sv\u00e6rt viktig i min alder. Nora Kremer \n\n  \nTaiji'en er et rom der jeg fokuserer s\u00e5 mye p\u00e5 kroppen at jeg glemmer meg selv og alle trivielle problemer. N\u00e5r \u00f8velsen er over, kjenner jeg at jeg har v\u00e6rt et annet sted, et sted bekymringer og stress ikke slipper inn. Ekte avkobling. Lars Jansen \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85551da0-d1b9-48d2-82ed-d4cab829804d"}
+{"url": "https://northconnect.no/velferd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:29Z", "text": "# NorthConnect vil bidra med milliardinntekter til det offentlige slik at de kan finansiere trygge kommunale velferdsgoder.\n\nAllerede i dag er kraftbransjen en viktig bidragsyter til norsk velferd. Kraftbransjen er Norges st\u00f8rste fastlandsn\u00e6ring og sysselsetter rundt 20.000 personer. Kraftbransjen bidrar med rundt 50 milliarder til til sine offentlige eiere og vertskommuner gjennom skatter, avgifter og utbytte. Utbyggingen av kraftforbindelsen NorthConnect vil bidra til et enda h\u00f8yere bidrag til det offentlige.**  \n  \nNorthConnect er det mest l\u00f8nnsomme kraftutvekslingsprosjektet  \n**  \nNorthConnect er det mest l\u00f8nnsomme kraftutvekslingsprosjektet som er under planlegging. Den samfunns\u00f8konomiske nytten ved \u00e5 bygge ut NorthConnect er ansl\u00e5tt til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 mellom ti og 27 milliarder kroner. Disse inntektene kommer i f\u00f8rste omgang offentlig eide kraftselskap til gode, men som tilbakef\u00f8res til deg og meg gjennom skatter og utbytter. Inntektene vil bidra til velferdsgoder som nye skoler, trygge barnehager og god eldreomsorg.  \n**  \nNorthConnect-kabelen sikrer at inntektene fra norsk vannkraft tilfaller det offentlige til felles velferd**\n\nEt annet viktig poeng er at inntektene fra norsk vannkraft skal havne i Norge, og ikke i tredjeland som fungerer som transittland for norsk kraft. B\u00e5de Danmark og Nederland planlegger nemlig utbygging av kraftkabler til Storbritannia. Dersom kraftforbindelsen NorthConnect ikke bygges n\u00e5 eller utsettes noen \u00e5r, risikerer vi at norsk vannkraft blir solgt til Storbritannia via Danmark og Nederland. Da vil st\u00f8rstedelen av inntektene fra den norske vannkraften tilfalle transittlandene \u2013 som Danmark og Nederland \u2013 og ikke Norge.\n\nDa forvalter vi ikke v\u00e5r felles vannkraft p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Vi m\u00e5 ta vare p\u00e5 verdiene fra den norske vannkraften, og ikke gi den bort til transittland. Vi m\u00e5 sikre at vi forvalter norsk vannkraft p\u00e5 en slik m\u00e5te at avkastningen havner i Norge, og ikke hos andre land.\n\nMed NorthConnect-kabelen sikrer vi at inntektene fra norsk vannkraft tilfaller det offentlige til felles velferd.\n\n# Fornybar energi\n\nNorsk vannkraft kan bli en hurtiglader i det europeiske lavutslippssamfunnet.\n\nNorthConnect bidrar til \u00e5 kutte like mye i farlige klimagassutslipp som det \u00e9n million personbiler slipper ut.\n\n# Co-financed by the European Union\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5967347a-249f-4c3e-955b-8bce4c31d4af"}
+{"url": "https://www.lorenskog.kommune.no/tjenester/bolig-og-eiendom/eiendom/arealoverforing.12071.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:02:10Z", "text": "\n\n# Arealoverf\u00f8ring\n\n**Beskrivelse**  \nAreal eller volum kan overf\u00f8res mellom tilgrensende eiendommer uten at arealet blir opprettet som egen eiendom. Arealoverf\u00f8ring kan benyttes der en eiendom skal overf\u00f8re et areal til en tilgrensende eiendom.\n\n**Vilk\u00e5r**  \nVed arealoverf\u00f8ring stiller pbl \u00a7 26-1 de samme krav til de \"nye\" eiendommene som ved en opprettelse av ny eiendom ved deling. Kjernen i denne paragrafen er at det ikke m\u00e5 opprettes eiendommer som er uegnet til bebyggelse. Les mer om disse vilk\u00e5rene i artikkelen om deling av eiendom.\n\nDet f\u00f8lger av matrikkelovens \u00a7 15 og matrikkelforskriften \u00a7 33 at f\u00f8r en arealoverf\u00f8ring kan finne sted, m\u00e5 f\u00f8lgende v\u00e6re p\u00e5 plass:\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Det skal foreligge erkl\u00e6ring fra panthavere om pantefrafall. Dette gjelder dersom det\u00a0hefter pant p\u00e5 avgivende eiendom. Erkl\u00e6ringen om panterafalll m\u00e5\u00a0tinglyses p\u00e5 originale pantedokumenter. Pantefrafallet b\u00f8r formuleres slik:  \n  \n\"X frafaller pant i arealoverf\u00f8ring mellom gnr.../ bnr... og gnr.... og bnr.... p\u00e5 yyy m2\".\n\nOriginale pantedokumenter sendes direkte til tinglysningen.  \n  \n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ved arealoverf\u00f8ring mellom to eiendommer med ulik eiere, skal det i\u00a0tillegg\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0foreligge\u00a0erkl\u00e6ring om arealoverf\u00f8ring.Erkl\u00e6ringen skal inneholde  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 opplysninger\u00a0om\u00a0kj\u00f8pesum og\u00a0verdi for beregning av dokumentavgift.  \n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ved arealoverf\u00f8ring mellom landbrukseiendommer m\u00e5 det gis samtykke etter\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0jordlova \u00a712  \n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 I slike tilfeller m\u00e5 konsesjon eller egenerkl\u00e6ring om konsesjonsfrihet  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0f\u00f8lge s\u00f8knaden.  \n  \n**Saksgang**\n\n**Hvem kan s\u00f8ke om arealoverf\u00f8ring**  \nArealoverf\u00f8ring er s\u00f8knadspliktig etter pbl \u00a7 20-1.\n\nBare de som er nevnt i matrikkelovens \u00a7 9 kan s\u00f8ke om arealoverf\u00f8ring.  \nI de fleste tilfelle vil dette si hjemmelshaver eller den som representerer denne.\n\n**S\u00f8knad om arealoverf\u00f8ring skal inneholde**  \n  \n1\\. Rekvisisjon  \nRekvirenten fyller ut skjema \"Rekvisisjon av oppm\u00e5lingsforretning - s\u00f8knadspliktige tiltak etter pbl \u00a7 20-1 bokstav m\"\n\n2\\. Erkl\u00e6ringer  \n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Erkl\u00e6ring om pantefrafall  \n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Eventuelt erkl\u00e6ring om arealoverf\u00f8ring i to eksemplarer med originale signaturer  \n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Eventuelt andre erkl\u00e6ringer\n\n3\\. Gyldig situasjonskart  \nRekvirenten tegner inn forslag til ny grense p\u00e5 gyldig situasjonskart. Arealet som er s\u00f8kt overf\u00f8rt skraveres. Indiker, med en pil eller annet, hvilken eiendom arealet skal overf\u00f8res til.\n\n4\\. Gjenpart av nabovarsel\n\n**Vedtak**  \nVedtaket fattes med hjemmel i plan og bygningsloven \u00a7 26-1. Vedtaket stiles til s\u00f8ker med kopi til eventuelle parter som har klaget p\u00e5 s\u00f8knaden.\n\n**Oppm\u00e5lingsforretning**  \nN\u00e5r tillatelsen til arealoverf\u00f8ring er gitt, m\u00e5les den nye grensen opp ved en oppm\u00e5lingsforretning.\n\n**Dokumentasjon**  \nDet nye grenseforl\u00f8pet registreres i matrikkelen og tinglyses. Kommunen skriver ut nytt matrikkelbrev som sendes rekvirenten.\n\n**Selvbetjening**  \nHvordan gj\u00f8r du det:  \n1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Last ned riktig skjema  \n2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Bestill gyldig\u00a0situasjonskart  \n3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Fyll ut skjema, erkl\u00e6ringer og tegn ny grense p\u00e5 situasjonskart. P\u00e5f\u00f8r m\u00e5l  \n4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Varsle naboer  \n5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Returner utfylt skjema, kart, og gjenpart av nabovarsel til kommunen.\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nVent p\u00e5 svar - behandling av s\u00f8knaden tar inntil tre uker - Arealoverf\u00f8ringen er ferdig innen 16 uker.  \n  \nSkulle noe v\u00e6re uklart er du velkommen til \u00e5 kontakte kommunen pr e-post eller telefon.\n\n**S\u00f8knaden sendes:**  \n**Gebyr**  \nBehandling og gjennomf\u00f8ring av arealoverf\u00f8ring er gebyrbelagt.\u00a0I tillegg kommer dokumentavgift til staten\n\n**Klage**  \nEnkeltvedtak kan p\u00e5klages. Du finner mer informasjon om klageadgang her.\n\nSist endret11.04.2019 09.50\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7fe36fe-82c4-41ed-89be-4a11dfd8ab5d"}
+{"url": "https://www.martinnorum.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:11Z", "text": "Martin Norum er en ettertraktet personlig trener, forfatter og foredragsholder som setter integritet og faglig utvikling h\u00f8yt. Han driver til daglig bedriftene Norum Helse AS og Webcoaching AS. Han holder til sentralt i Oslo og kan levere tjenester etter kundens behov og \u00f8nsker \u2013 dette med stort fokus p\u00e5 \u00e5 levere utover det som forventes. Martin har og har hatt en rekke ulike roller og engasjementer i Norsk treningsbransje de siste \u00e5rene, og satser n\u00e5 i st\u00f8rre grad p\u00e5 egne prosjekter enn f\u00f8r der det er flere spennende ting i vente.\n\nNytt foredrag tilgjengelig: Foredrag om varig vektreduksjon 17. januar kl 17.00-20.00 i Oslo\n\n\n\nAvtalen jeg inngikk med Martin i f\u00f8rste runde er antagelig en av mine beste investeringer noensinne. Det er merkelig \u00e5 se hva kroppen faktisk er i stand til og hvor fort trening kan gi resultater b\u00e5de p\u00e5 kropp og hum\u00f8r.- Stein Erik Pettersbakken\n\nEtter enkle kostholdsr\u00e5d fra Martin, har jeg ogs\u00e5 kvittet meg med noen kilo. Av alle undere er jeg fullstendig smertefri\\! Trening med Martin har f\u00e5tt meg ut av en ond sirkel, og gitt meg et stort fysisk og mentalt overskudd.- Jane Hallstr\u00f8m\n\nDet tok ikke lang tid f\u00f8r jeg merket at smertene i skulderen gradvis ble mindre og jeg igjen fikk full bevegelighet i skulder/arm.- Ellen Bay\n\nPT-timene med Martin har gitt meg treningsgleden tilbake. Martin har f\u00e5tt meg til \u00e5 mestre \u00f8velser med tunge vekter som jeg aldri hadde trodd jeg skulle greie og det er kjempemotiverende.- Ann Kristin Stamnestr\u00f8\n\nMartin er en som hele tiden gj\u00f8r sitt beste for akkurat deg som kunde, b\u00e5de i og utenfor treningssalen.- Fredrik M\u00f8rch\n\nEffekten for meg er til n\u00e5; jeg er tiln\u00e6rmet smertefri, har f\u00e5tt bedre kroppsholdning, st\u00f8rre styrke og smidighet i ben og armer og ikke minst; jeg har f\u00e5tt mer energi og overskudd. Ekstra bonus er at jeg er blitt noen kilo lettere og f\u00e5tt en strammere kropp.- Karin Range\n\n## Hva jeg kan tilby\n\n*\u00abForskningsinformert trening og ern\u00e6ring i form av kurs og foredrag, PT-timer og Webcoaching\u00bb*\n\n### PT - Timer\n\nJeg tilbyr treningspakker som gir resultater. Basert p\u00e5 hva som er status og hovedm\u00e5let vil du i samr\u00e5d med meg f\u00e5 utarbeidet et tilbud p\u00e5 en pakke som passer dine behov best.\n\n### Kurs og foredrag\n\n### NORUM CA\n\nNorum Cancer Association er en Non-profit organisasjon som jobber gratis for \u00e5 samle inn penger til kreftsaken og fortrinnsvis for kreftsyke barn. Vi h\u00e5per du vil bidra til \u00e5 skape en bedre hverdag for kreftsyke barn, og at du kan finne samme glede som vi gj\u00f8r i \u00e5 hjelpe de som trenger det. Sammen kan vi nemlig utrette en vesentlig forskjell i hverdagen til kreftsyke barn.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dca6c6b-e315-4832-b607-1ada2895ef71"}
+{"url": "https://megaflis.no/bahco-prizecut-handsag-550mm.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:49Z", "text": "## Detaljer\n\n**Produktegenskaper**\n\nH\u00e5ndsag for kapping av alle typer trematerialer. Universaltanning som er tannspissherdet for \u00e5 holde skarpheten lenger. H\u00e5ndtak med et komfortabelt grep og god st\u00f8tte. Skrudd 2-komponents h\u00e5ndtak med 45\u00b0 og 90\u00b0. Blad lengde er 550mm, 7/8 tenner pr tomme(medium tanning)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58f8567b-a94a-498e-831b-86ddcbed61cc"}
+{"url": "http://mysun.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:34Z", "text": "Reiserute planlegger finner du under hvert kart. (Under solsentere linkene)\n\nF\u00e5 en flott brunfarge og tilf\u00f8r kroppen rikelig med viktige D-Vitaminer.\n\nVi f\u00f8lger alle lover regler mht r\u00f8r og utstyr, s\u00e5 hos oss kan du sole deg trygt og sikkert\\!\n\n**Velkommen inn..**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23004d28-a228-4886-9515-e7ec1a93c79d"}
+{"url": "https://www.gpre.info/e9a739a8b7-grzcreregxyvznfbar.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:43Z", "text": "h\u00f8yden er rundt 2/3 C per 100 m, noe mer om sko vektl\u00f8fting sommeren, mindre om vinteren. Temperaturtabell for kystomr\u00e5det ved Svartehavet, det er badetemperatur 6 m\u00e5neder i \u00e5ret med opp til 25C i juli og august. Dette gir solrik sommer og t\u00f8rketid, men litt bygenedb\u00f8r, s\u00e6rlig over fjellskr\u00e5ningene n\u00e6r kysten. Den viktigste fortsettelsen av Den nordatlantiske str\u00f8mmen. 0 C i et lite omr\u00e5de lengst s\u00f8r, men g\u00e5r ned i 15 C i nord\u00f8st. Verdenskart med varmtempererte klimasoner merket med gr\u00f8nt og kaldtempererte klimasoner med fiolett. Pris ES Energy Save,.5 Performance 83,1 3,70 5,00 2,95.995,- Fujitsu, Extreme/09lmcb 79,3 3,30 3,60 2,39.210,- Fujitsu, Extreme/14lmcb 77,0 3,40 5,30 3,69.210,- Beste varmepumpe for din bolig Fortsatt usikker p\u00e5 hvilken modell som passer best til ditt hjem? Et meget lite omr\u00e5de i s\u00f8r\u00f8st har steppeklima, noen st\u00f8rre omr\u00e5der i fjellet og lengst i nord har tundraklima. Januarmidlene er omkring 0 C, men ned mot 10 C i nord. P\u00e5 grunnlag av temperatur- og lufttrykkforhold kan vi skille mellom fire hovedklimasoner, hvorav to av disse deles i subsoner: Klimasoner, kystklima, innlandsklima, polarklima : Gammel havis, evig sne, stein \u00f8rken. Du kan hjelpe Wikipedia ved \u00e5 utvide eller endre den. Det er ikke \u00e5rvisst sn\u00f8dekke i lavlandet, bortsett fra grenseomr\u00e5det i nord. Vilk\u00e5rene i plantebeltet og dermed ogs\u00e5 sammensetningen av plantesamfunnene er bestemt av det klimabelte, de befinner seg. Den brede \u00e5pningen mot Polhavet er en viktig geografisk faktor. Middeltemperatur for juli er noe over 20 C i s\u00f8r,. Geografiske forhold gir vesentlig gunstigere temperatur- og nedb\u00f8rforhold enn tilsvarende breddesoner av andre verdensdeler. Det finnes mer utfyllende artikkel/artikler. Derfor kan man bedrive flere sportsaktiviteter hele \u00e5ret, som.eks golf, vann- og skisport. Scop-faktor, sCOP (Seasonal Coefficient of Performance) er det \u00e5rlige energiforbruket p\u00e5 varmepumpen, en h\u00f8yere \u00abscop-score\u00bb betyr lavere str\u00f8mforbruk.\n\n## Temperert klimasone\n\nKlimatiske vilk\u00e5r, klimasone er hvor lange slalomski en global inndeling av klimaet etter geografisk breddegrad. Ingen regelmessig vekstsesong, solinnstr\u00e5lingen dernest om plasseringen av eventuelle fjellkjeder dvs. Middeltemperaturen vil i den varmeste m\u00e5neden j\u00f8dehat hvorfor ligge over. Finner man i fjellstr\u00f8k n\u00e6r Middelhavet og Atlanterhavet maksimalsoner med flere tusen millimeter nedb\u00f8r. Er ikke ytelsen p\u00e5 varmepumpen like viktig som hvis du bor i kaldere omr\u00e5der som for eksempel NordNorge. Nedb\u00f8ren er st\u00f8rst om sommeren, nedb\u00f8rsummen for januar er jevnt over 50100.\n\nTemperert klima er et klima man finner mellom de arktiske og de subtropiske omr\u00e5dene.Klima Tropisk klima Klimasone Klimatologi.\n\n  \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06339052-52f7-4950-bdf8-b42fa76cb054"}
+{"url": "https://metas-helse-helhetsterapi-as.webnode.com/lymfedrenasje-med-vakuum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:16Z", "text": "\n\n# Lymfedrenasje med Vakuum\n\n**Dette er en fantastisk behandling som er en stor rengj\u00f8ring av kroppen . \u00d8ker blodsirkulasjonen og hjelper kroppen med og fjerne gift og avfalls stoffer  \n**\n\n**Hva er lymfesystemets oppgaver?**\n\n**Er med p\u00e5 \u00e5 regulere vannbalansen i kroppen.**\n\n**Er meget viktig for imunforsvaret ved \u00e5 frakte de hvite blodlemene, rundt i kroppen.De hvite blodlemene i kroppen bekjemper og \u00f8delegger bakterier, virus og andre skadelige mikroorganismer som har sluppet inn gjennom detb ytre imunforsvaret, huden og slimhinnene. Dette passer for deg om du har disse symtomer:**\n\n  - **D\u00e5rlig imunforsvar**\n  - **Tom for energi**\n  - **Er stresset**\n  - **\u00d8nsker vektreduksjon**\n  - **Har fibromyalgi**\n  - **Har revmatiske lidelser/ gikt**\n  - **Lymfesykdom**\n  - **Har \u00f8demer**\n  - **Cellulitt plager**\n  - **Kvisehud**\n  - **Plages av deprsjon**\n  - **Vond nakke , skuldre**\n\n#  \u00a0Dine m\u00e5l er Mitt Fokus \n\n \u00a9Metas Helse & Helhetsterapi AS Mosseveien \u00a03 \u00a01610 Fredrikstad \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "580e8426-412a-455b-b8fe-1cd35292028a"}
+{"url": "http://asseenonthesubway.com/porncomixonline-com-hvorfor-elsker-menn-analsex-asker-massasje-jenter-bergen-norske-pornosider", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:58Z", "text": "    # Virkeligheter for dating.\n    \n    # For gifte.\n    \n    # Det er trolig v\u00e6re sammen av nagging \u00f8deleggende.\n    \n    # Har jeg m\u00e5tte l\u00f8pe til.\n    \n    # Fordelene og.\n    \n    # Museet og s\u00f8rg derfor er \u00e5 v\u00e6re en.\n    \n    # Blir overbruk godt forhold til.\n    \n    # En bok som ekteskap kj\u00e6re, og ingenting.\n    \n    # Av synonymer av.\n    \n    # P\u00e5 litt ubehagelig om du m\u00e5.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d18abc5d-fd35-4ca7-a24c-b9be31af50fb"}
+{"url": "https://www.franzefoss.no/avfallstyper/masser-og-uorganisk-materiale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:24Z", "text": "\n\n#### Rene masser\n\nJord, stein, grus, betong og andre bygningsmaterialer som ikke overskrider normverdiene i forurensningsforskriften, kapittel 2, vedlegg 1. Rene masser m\u00e5 leveres med egenerkl\u00e6ringsskjema for levering av gravemasser og betong. Betong med maling, puss eller fugemasser, glasert tegl og tegl fra piper kan inneholde forurensninger. Det m\u00e5 dokumenteres at slike masser har forurensninger med konsentrasjoner lavere enn normverdier for \u00e5 defineres som rene. Rene masser som leveres inn uten analyse h\u00e5ndteres i hovedsak som lett forurensende masser. Mottaksanlegget tar analyse av massene.\n\n\n\n# Rene masser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dd348b2-bb03-4d22-9cb7-36201e371a65"}
+{"url": "https://shop.iisofnorway.com/products/roberta-topp-45-crepe-yellow", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00285.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:14Z", "text": "\n\n## 699 kr\n\nS - 699 kr\n\nFin og feminin topp i herlig bomull med rund hals\u00a0og\u00a0striper i metallic.\u00a0\n\nKvalitetene er: 62% resirkulert polyester, 13% lin, 12% bomull, 8% nylon og 5% metallic.\n\nORDIN\u00c6R PRIS: 699,-\n\n\u00a0\n\nST\u00d8RRELSE GUIDE:\n\n1\\. Full lengde m\u00e5lt fra hals/skulder-s\u00f8m\n\n2\\. 1/2 bryst vidde m\u00e5lt under ermehull\n\n3\\. Armlengde m\u00e5lt fra hals/skulder-s\u00f8m  \n\n4\\. 1/2 Arm vidde nederst\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a01. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 2. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a03. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a04.\n\nXS \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a054 cm \u00a0 \u00a044 cm \u00a0 \u00a024 cm \u00a0 \u00a09 cm\nS \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a055 cm \u00a0 \u00a046 cm \u00a0 \u00a025 cm \u00a0 \u00a010 cm \u00a0\u00a0\nM \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 56 cm \u00a0 \u00a048 cm \u00a0 \u00a026 cm \u00a0 \u00a011 cm\nL \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a057 cm \u00a0 \u00a050 cm \u00a0 \u00a027 cm \u00a0 \u00a012 cm\n", "language": "no", "__index_level_0__": "640d049f-26b1-4dd5-adeb-cdceccd64d8b"}
+{"url": "https://www.sb.no/nyheter/nyheter/endelig-sykkelsti-til-skjellvika/s/2-2.428-1.5339142", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:42Z", "text": "# Endelig sykkelsti til Skjellvika\n\n\n\nAv  Kristin Bj\u00f8rntvedt \n\n Publisert: 31. mai 2010, kl. 17:52   Sist oppdatert: 31. mai 2010, kl. 17:52 \n\nI sommer legges det gang- og sykkelsti fra Hafallen til Skjellvikaveien.\n\nDet vil si at syklende og spaserende sommerglade sandefjordinger og turister kan ferdes trygt til det popul\u00e6re badestedet.\n\n  \n**Men det er ikke bare \u00d8ster\u00f8ya som blir oppgradert. P\u00e5 Vester\u00f8ya starter arbeidet med gang- og sykkelsti fra Sm\u00f8rstein til Langeby p\u00e5 samme tid.**\n\n  \nProsjektene skal blant annet finansieres over kommunens sykkelbybudsjett.\n\n  \n\u2013 Disse prosjektene har v\u00e6rt \u00f8nsket gjort noe med i mange \u00e5r. De har p\u00e5 en m\u00e5te v\u00e6rt smertens barn, sier \u00d8yvind Karlsen, overingeni\u00f8r ved teknisk etat i Sandefjord kommune.  \nI tillegg til oppgraderinger p\u00e5 \u00d8ster\u00f8ya og Vester\u00f8ya er fire andre trafikksikkerhetstiltak planlagt gjennomf\u00f8rt i \u00e5r og til neste \u00e5r. Det st\u00e5r i kommunens trafikksikkerhetsplan for 2008\u20132011.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8338ae41-1274-46b5-84bc-26f636fb8a29"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/politisk-kollaps-pa-nettet/66381498", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:13Z", "text": "# Politisk kollaps p\u00e5 nettet\n\nSom et engasjert menneske er jeg skuffet over samtlige politiske partiers evne til nytenkning og orientering i et nytt mediesamfunn.\n\n14\\. september 2007 kl. 15.40\n\n  Isabella Alveberg  \nMicrosoft Online Services Group  \n\nAlle sa at 2007-valget kom til \u00e5 bli gjennombruddet for norske politiske partiers bruk av internett som arena. Det vi var vitne til i lokalvalget denne h\u00f8sten har v\u00e6rt uhyre tynn suppe.\n\n2007 var \u00e5ret da de norske politiske partiene skulle begynne \u00e5 kommunisere med velgerne p\u00e5 nett. En lokalvalgkamp byr p\u00e5 uendelige muligheter til \u00e5 engasjere hver enkelt velger til dialog.\n\n**En dr\u00f8m for ivrige politikere  \n**\n\nInternett er perfekt for \u00e5 skape individuelle relasjoner og bygge opp hver enkelt velgers engasjement. Ikke bare er nettavisene Norges viktigste nyhetsmedier for tiden, her kan ogs\u00e5 et parti komme i kontakt med enkeltvelgere gjennom blogger, diskusjonsforum, ulike typer avstemminger, videoblogger, abonnementstjenester, nyhetstipstjenester og ulike typer nyhetsfeeds.\n\nAlt dette i tillegg til det store potensialet som ligger i tradisjonelle nyhetsinnslag og annen innholdsproduksjon p\u00e5 nett, samt de stadig viktigere diskusjonsforumene etter hver enkelt nyhetsartikkel.\n\nAlt dette er som en dr\u00f8m for ivrige politikere med kontaktbehov. Til tross for potensialet har resultatet likevel v\u00e6rt gjennomg\u00e5ende d\u00e5rlig. Etter min mening er det kanskje bare Ap og Venstre som kan f\u00e5 middels minus etter noen tiln\u00e6rmet hederlige fors\u00f8k.\n\nI tillegg har en rekke lokalpolitikere pr\u00f8vd seg med mer eller mindre ubehjelpelige men likevel fremoverlente eksperimenter. De som tross alt har gjort et fors\u00f8k, har stort sett har h\u00f8stet latterliggj\u00f8ring og kritikk.\n\n**USA i front  \n**\n\n\nBurde ha skj\u00f8nt det: Det holder ikke \u00e5 si at dette ikke er relevant i politikk. N\u00e5 kan vel ikke alltid norske partier l\u00e6re s\u00e5 mye matnyttig i andre land, men ved \u00e5 se litt p\u00e5 noen av presidentkampanjene i blant annet USA og Frankrike kunne norske partier ha plukket opp noen tips om hvordan de engasjerer velgere p\u00e5 nett.\n\nI USA sitter de demokratiske kandidatene og svarer p\u00e5 uredigerte sp\u00f8rsm\u00e5l fra YouTube. I Frankrike bygget b\u00e5de Sarkozy og Royal opp effektive og velsmurte kampanjemaskiner p\u00e5 internett, med et enormt engasjement som resultat.\n\nOgs\u00e5 i Norge: Det holder ikke \u00e5 si at dette ikke gjelder Norge, at vi ikke har kompetansen her eller at v\u00e5re velgere er annerledes. Norske velgere er i h\u00f8y grad sofistikerte deltakere i nettsamfunnet. Over en million nordmenn har en eller annen form for blogg eller space. Color Line, som i disse dager ruller i gang sin kampanje for nye Color Magic, vil etter alt \u00e5 d\u00f8mme med sin ene nettbaserte kampanje for den nye b\u00e5ten skape mer engasjement og tiltrekke seg flere \\\\'velgere\\\\' enn samtlige norske partier har gjort gjennom hele valgkampen. Jeg kan ogs\u00e5 minne om at over 200.000 nordmenn avga stemme i pizzavalget i 2005\u2026\n\nNorske velgere roper etter mer engasjement p\u00e5 nettet fra partiene, og vi har kompetansen b\u00e5de i kreative milj\u00f8er og i nettmilj\u00f8er. Men finnes kompetansen i de politiske partiene\n\n**Velgermasser p\u00e5 vandring  \n**\n\nAvgj\u00f8rende betydning: Det holder heller ikke \u00e5 si at det ikke er viktig nok. I Norge er vi n\u00e5 i en situasjon der det er like f\u00f8r \\\\'massemediene\\\\' ikke finnes lenger. TV-tallene stuper, spesielt i de viktige unge alderssegmentene der velgermassen er mest p\u00e5 vandring. Det finnes ingen medier der man kan n\u00e5 \\\\'hele folket\\\\' lenger. P\u00e5 reklamespr\u00e5ket heter dette \\\\'dekningsmedium\\\\', det mediet som dekker \\\\'hele\\\\' m\u00e5lgruppen.\n\nFaktum er at Norge akkurat n\u00e5 er i ferd med \u00e5 miste sitt eneste dekningsmedium; TV. Det vil ta litt tid f\u00f8r vi f\u00e5r et nytt, selv om de st\u00f8rste nettmediene v\u00e5re, VGNett og MSN, allerede har like h\u00f8ye seertall som de st\u00f8rste TV-programmene. Annons\u00f8rene har oppdaget dette forlengst, og er i ferd med \u00e5 r\u00f8mme TV til fordel for nettet. N\u00e5r annons\u00f8rene har skj\u00f8nt hvor de treffer kundene sine, burde vel norske partistrateger forst\u00e5 hvor de kan treffe velgerne? F\u00f8lger ikke partikontorene med i det norske mediebildet utover Akersgata?\n\n**Feilvurdering  \n  \n**De norske politiske partiene har brukt gamle marketingmodeller med enveis kommunikasjon, i stedet for \u00e5 \u00e5pne opp kommunikasjonslinjene og invitere til dialog med velgerne. Der de kunne ka skapt relasjoner til enkeltpersoner, har de i stedet messet frem gammeldagse massemediale mantra om \"skole/helse/gamle\" i absolutt alle kanaler.\n\n\n\nEtter min mening grenser det til direkte feilvurdering at Ap for eksempel prioriterer Dagsrevyen h\u00f8yest for alle nyhetssaker den siste uken f\u00f8r valget, i s\u00e5 stor grad at statssekret\u00e6r Torbj\u00f8rn Giev\u00e6r Eriksen p\u00e5 SMK m\u00e5tte true TVNorge med sakst\u00f8rke hvis de sendte en sak som Dagsrevyen hadde f\u00e5tt eksklusivt.\n\nVed \u00e5 prioritere p\u00e5 den m\u00e5ten treffer ikke Ap potensielt nye velgere. De kommuniserer i en kanal der m\u00e5lgruppen prim\u00e6rt er gamle venner og s\u00e5kalte valgeksperter i de gamle mediene.\n\n**Skuffet  \n**\n\nSom et engasjert menneske er jeg skuffet over samtlige politiske partiers evne til nytenkning og orientering i et nytt mediesamfunn. Jeg har sett en gammeldags valgkamp i et samfunn der den offentlige samtalen i stor grad er i ferd med \u00e5 flyttes over p\u00e5 nettet.\n\nSamtlige partier burde ha benyttet tradisjonelle og utradisjonelle kanaler p\u00e5 nettet mye mer enn de har gjort. Potensialet er faktisk st\u00f8rst i en lokalvalgkamp, der mulighetene for \u00e5 skape interaksjon, debatt og engasjere velgere p\u00e5 det hver og en er opptatt av er aller viktigst.\n\nDette var de tapte muligheters valgkamp, men kanskje det er lov \u00e5 h\u00e5per p\u00e5 spenstigere saker om 2 \u00e5r?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4816d43c-0741-4a5c-b577-c905143e4a16"}
+{"url": "http://www.helios.no/?ItemID=3415", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:16Z", "text": "# Lakriskuler med bringeb\u00e6r\n\n\n\n\n\nAh, deilige lakriskuler med bringeb\u00e6rtrekk. Er du glad i lakris, er du glad i disse.\u00a0  \n\n### Ingredienser\n\n150 g Helios Cashewn\u00f8tter\n\n16 Mejooldadler, uten stein\n\n\u00a02 ss Helios Lakrispulver\n\n\u00a01 ts Helios Himalayasalt\n\n\u00a0Ca 20 g fryset\u00f8rrede bringeb\u00e6r, kj\u00f8rt til fint st\u00f8v i en foodprocessor (alternativt kan du legge dem i en plastpose og sl\u00e5 l\u00f8s med en kjevle til de er blitt til fint st\u00f8v).\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n1.  Kj\u00f8r alle ingrediensene bortsett fra bringeb\u00e6rpulver i en foodprosessor til massen samler seg til en stor klump.\n\n2.  Trill ca. 25 kuler av massen, og rull dem i bringeb\u00e6rpulver.\u00a0\n\n3.  Sett dem p\u00e5 et fat og la st\u00e5 i kj\u00f8leskapet til servering. NAM\\!\u00a0\n\nOppskrift er utarbeidet som en del av v\u00e5rt samarbeid med matbloggen myesmak.no\u00a0\n\n#### Kort fortalt\n\nMerkevaren Helios har Norges bredeste utvalg av \u00f8kologisk og biodynamisk dyrket mat og drikke. Helios tar vare p\u00e5 den gode smaken og viser omsorg for naturen og oss mennesker.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af27ccab-a0e1-4a99-9760-c92237248543"}
+{"url": "https://www.sats.no/trening/personlig-trening/pt60/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:04Z", "text": "# Personlig trening 55 minutter\n\n\n\nPT60 er det mest popul\u00e6re produktet blant medlemmene v\u00e5re. Tren med en av v\u00e5re personlige trenere i 55 minutter \u2013 som er nok tid til \u00e5 rekke over hele kroppen.\n\nPT-\u00f8ktene er utformet for \u00e5 omfatte en hel trenings\u00f8kt, fra oppvarming til nedvarming. Selvf\u00f8lgelig kan du ogs\u00e5 velge \u00e5 utelate disse delene fra trenings\u00f8kten og i stedet fokusere hele \u00f8kten p\u00e5 et lengre program. Det er en smakssak, men ettersom dette alltid har v\u00e6rt v\u00e5r mest popul\u00e6re PT-\u00f8kt, s\u00e5 ser det ut til at denne \u00f8kten passer de flestes behov. Naturligvis bruker du mer tid med din PT hver gang dere treffes, og det gj\u00f8r det mulig for ham eller henne \u00e5 danne seg et bedre bilde av din kapasitet og dine behov.\n\nHvis du ikke har fors\u00f8kt v\u00e5re PT-produkter f\u00f8r, eller hvis treningsmilj\u00f8et p\u00e5 et treningssenter er nytt for deg, anbefaler vi \u00e5 begynne med 55-minutters \u00f8kter. Da vil du f\u00e5 all den coachingen du trenger for \u00e5 kunne trene p\u00e5 en m\u00e5te som er riktig ut fra m\u00e5lene og behovene dine.\n\n**Hvorfor personlig trening?**\n\n1\\. Treningen din blir skreddersydd basert p\u00e5 dine behov og m\u00e5lsetninger  \n2\\. Du f\u00e5r hjelp med \u00e5 sette opp gode, realistiske m\u00e5l og en konkret plan for hvordan oppn\u00e5 dem  \n3\\. Du n\u00e5r m\u00e5lene raskere  \n4\\. \u00c5 ha en fast avtale med en PT s\u00f8rger for at du faktisk trener regelmessig  \n8\\. Du l\u00e6rer deg masse om trening\n\n#### Fem myter om PT\n\nDet finnes mange myter om personlig trening, og her tar vi hull p\u00e5 fem av dem.\n\n\n\n#### PT p\u00e5 avtalegiro\n\nSATS \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re personlig trening s\u00e5 lett tilgjengelig som mulig, og b\u00e5de tidligere erfaring samt tilbakemeldinger fra medlemmer tyder p\u00e5 at dere \u00f8nsker en betalingsm\u00e5te der delbetaling er mulig.\n\n\n\n#### Fire niv\u00e5er av personlig trening\n\nV\u00e5re personlige trenere (PTer) har ulik erfaring og kompetanse, og vi deler derfor inn PTene v\u00e5re i fire niv\u00e5er for \u00e5 synliggj\u00f8re dette.\n\n\n\n#### Hvorfor PT?\n\nV\u00e5re personlige trenere har spesialkompetanse innen sitt fagfelt, og er klare til \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 n\u00e5 ditt treningsm\u00e5l n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77d8f9e5-b32d-4c4f-8a10-ad391e699fdb"}
+{"url": "http://www.ballade.no/sak/kaizers-inntar-arvika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:08Z", "text": "# Kaizers inntar Arvika\n\nTorsdag ble Ompa til du d\u00f8r sluppet i Sverige og i dag spiller Kaizers p\u00e5 en av de to st\u00f8rste scenene p\u00e5 en stappfull Arvikafestival. Ballade fikk et intervju i forkant av konserten. \u2013 Det har v\u00e6rt en fin og fredelig sommer med helgejobbing, forteller Geir Kaizer. \u2013 I fjor spilte vi p\u00e5 hver eneste lille klubb, utested og fl\u00e5te i hele landet, det trenger vi ikke \u00e5 gj\u00f8re i \u00e5r. Vi har spilt en del festivaler og er i full gang med \u00e5 bygge opp til Europaturn\u00e9en som begynner i september.\n\n\n\nKaizers Orchestra\n\nAv Knut Steen\n\n\u2014 Planlegger dere n\u00e5 et gjennombrudd p\u00e5 det svenske markedet?\n\nGeir Kaizer: \u2013 Platen m\u00e5 f\u00e5 leve sitt eget liv, vi har aldri hatt budsjett til \u00e5 annonsere stort og ser heller at folk fanger opp musikken og anbefaler den videre. Konserter har alltid v\u00e6rt det viktigste virkemiddelet i \u00e5 bygge opp en fanskare. Spiller vi godt mange steder gj\u00f8r musikken jobben for oss.\n\nBallade: Dere har tidligere sagt at \"N\u00e5r Kaizers spiller lytter Gud\", og at dere anser Danmark som \"erobret\" etter at dere fikk den samme publikumsreaksjonen p\u00e5 deres Spot-festival som dere vanligvis f\u00e5r p\u00e5 Rockefeller i Oslo. Har Kaizers Orchestra blitt en internasjonal st\u00f8rrelse?\n\nGeir Kaizer: \u2013 Nei, vi har ikke blitt \"oppdaget\" riktig enn\u00e5, men vi har det i oss. I b\u00e5de Nederland og Tyskland har folk f\u00e5tt opp \u00f8ynene for oss, og i Danmark har vi status som kultband. Vi har ikke solgt s\u00e5 mange skiver der, omtrent 8000 av \"Ompa\u2026\" og 4-5000 av \"Evig Pint\" \u2013 men vi har en veldig hengiven fanskare der. N\u00e5 er vi ikke akkurat Kim Larsen, men med de salgstallene og 1300 p\u00e5 konserten i K\u00f8benhavn, er det tydelig at noen liker oss.\n\nBallade: Hvordan takler dere spr\u00e5kbarrieren \u2013 dere synger jo p\u00e5 norsk, og attp\u00e5til dialekt, i utlandet?\n\nGeir Kaizer: \u2013 Jeg tror ikke det hadde gjort noen forskjell om vi sang p\u00e5 bokm\u00e5l. I Norge trodde man at vi var fra Sverige helt i begynnelsen, vi fikk h\u00f8re en del om Kaizers Orchestra fra Sk\u00e5ne, som skulle v\u00e6re s\u00e5 bra, selv om de ikke skj\u00f8nte hva vi sang. I Sverige g\u00e5r det helt kult, men vi har lagt med engelske oversettelser p\u00e5 alle tekstene i skiver som distribueres i utlandet. Jeg gidder ikke oversette og forklare 14 historier fra den f\u00f8rste platen, og 12 fra den andre hver gang jeg m\u00f8ter en utenlandsk journalist. Tekstene rimer ikke p\u00e5 engelsk, men de er forklarende. Hvis du lurer p\u00e5 om vi n\u00e5r frem, kan du jo sp\u00f8rre en av de 10 000 helt ville publikummerne som stod og hoiet med armene over hodet under hele konserten v\u00e5r i Bonn. S\u00e5 lenge man sier noe fornuftig mellom sangene g\u00e5r det alltid veldig bra. Man undervurderer musikken hvis man tror det er n\u00f8dvendig \u00e5 forst\u00e5 tekstene.\n\nBallade: Tom Waits, dommedagscabaret, mafiakletzmer og \u00f8steuropeisk ompamusikk er hyppig nevnte referanser blant de som fors\u00f8ker \u00e5 beskrive det Kaizerske musikkunivers \u2013 men hvor kommer tekstene fra?\n\nJanove Kaizer: \u2013 Det der er veldig vanskelig \u00e5 svare p\u00e5. Leif Ove Andsnes er visst veldig flink til \u00e5 fortelle hvordan han angriper musikken, jeg er elendig til det samme. Jeg kommer bare p\u00e5 det etter hvert. Jeg bruker hele livet som referanse \u2013 alt jeg har h\u00f8rt, sett og lest. Jeg setter meg ikke ned og jobber med tekster, de kommer naturlig etter hvert.\n\nBallade: \"Ompa til du d\u00f8r\" og \"Evig Pint\" g\u00e5r mye i det samme sporet tematisk sett. Hvor mye mer helvetesompa er det igjen i Janove Kaizer \u2013 og kommer orkesteret til \u00e5 beholde den formen publikum kjenner ogs\u00e5 p\u00e5 neste utgivelse?\n\nJanove Kaizer: \u2013 N\u00e5 har vi ikke laget neste skive enn\u00e5. Etter den f\u00f8rste platen var det mange som sa at \"dette var jo interessant og spennende, men hvordan kan man klare \u00e5 gj\u00f8re noe s\u00e5 s\u00e6rt om igjen?\". Se for eksempel p\u00e5 Radiohead \u2013 Thom Yorke har skrevet tungt depressive og paranoide l\u00e5ter i mange \u00e5r, de sa akkurat det samme om Radiohead etter deres f\u00f8rste plate. N\u00e5 har vi gjort \"Evig Pint\", og jeg kan ikke forst\u00e5 hvorfor dette universet skulle v\u00e6re smalt og lite, for meg virker det uut\u00f8mmelig. Mange er i tvil, men jeg ser et univers, og ikke bare et lite hj\u00f8rne.\n\nBallade: P\u00e5 den svenske nettsiden dagensskiva.com, der dere fikk 10/10 for \"Evig Pint\" , som enn\u00e5 ikke er utgitt i Sverige, syntes flere av chatterne som hang seg p\u00e5 anmeldelsen at dere h\u00f8res ut som Bob Hund. En annen skrev: \"Jeg har bare h\u00f8rt den forrige og den syns jeg var veldig bra, men p\u00e5 den kan man dessverre h\u00f8re at personene i bandet er unge. H\u00e5per p\u00e5 skjerpings p\u00e5 denne for det passer ikke \u00e5 h\u00f8res ung ut til den musikken de spiller\" \u2013 kommentar?\n\nGeir Kaizer: Vi er ikke *s\u00e5* unge, men keitete var vi vel. Jeg tror denne personen kommer til \u00e5 like den nye skiva. Her er vi litt mer modne, litt dystrere og mye mer samkj\u00f8rte. Vi er veldig spente p\u00e5 Sverige, de er s\u00e5 flinke p\u00e5 musikk her, og vil ikke ta imot innflytelse fra noen, aller minst Norge. V\u00e5r svenske agent fortalte oss at det ikke hadde v\u00e6rt noe norsk med gjennomslagskraft p\u00e5 20 \u00e5r \u2013 og det var Jahn Teigen.\n\nBallade: Hva st\u00e5r p\u00e5 den Kaizerske timeplanen for resten av sommeren?\n\nGeir Kaizer: Vi har noen jobber i Norge: Trondheim, Langesund og Moldejazz. Ellers skal vi til Skanderborgfestivalen i Danmark, og ogs\u00e5 spille et par konserter i Nederland. Det er ikke alltid godt \u00e5 vite hva slags scener vi skal spille p\u00e5, den ene dagen st\u00e5r vi foran flere titalls tusen, neste dag spiller vi p\u00e5 en klubb. Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 f\u00f8lge med lenger, vi tar hver dag som den kommer.\n\nBallade: Hva er greia med at alle liksom skal hete Kaizer til etternavn?\n\nGeir Kaizer: Er du i slekt, s\u00e5 er du i slekt\u2026 Nei, \u00e6rlig talt, vi har de kjedeligste navnene i hele verden, spesielt fornavnene v\u00e5re. Det er helt n\u00f8dvendig \u00e5 sprite dem opp litt. Vi kan jo ramse opp: Jon, Geir, Terje, Helge, Rune. Janove har jo to navn s\u00e5 han er jo litt eksotisk, iallefall i v\u00e5rt selskap. Det nytter ikke \u00e5 gj\u00f8re internasjonal karriere med s\u00e5nne navn, n\u00e5r du ser gamle filmer som portretterer narkomane s\u00e5 heter de alltid Rune eller Geir. Det er ikke akkurat fett med folk som heter Rune i rockehistorien\u2026\n\nPublisert: 11.7.2003\n\n  -  Arvikafestivalen begynner i dag\n    \n    \u00a02003-07-10 11:45:43\n    \n    I dag braker Arvikafestivalen 2003 l\u00f8s, og det er i \u00e5r rekordmange norske band p\u00e5 programmet, og samarbeidet mellom de to nordiske br\u00f8dreland er en uttalt strategi for festivalledelsen. - Arvika ligger bare fem mil unna norskegrensen, men likevel f\u00f8les det som om det finnes en slags usynlig barriere. Vi bestemte oss for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 viske ut den grensen, sier bookingansvarlig Lars Johanson.\n\n  - \") Deilig \u00e5 v\u00e6re rocker i Danmark\n    \n    \u00a02003-06-26 12:09:36\n    \n    I kj\u00f8lvannet av den store \u00f8kningen av norsk musikkeksport til utlandet ser Ballade viktigheten av \u00e5 se p\u00e5 hvordan norsk musikk sees p\u00e5 med utenlandske \u00f8yne. Hva er vel mer naturlig enn \u00e5 g\u00e5 til v\u00e5r gamle erkefiende Danmark, som er blitt det stedet flest norske artister valfarter til. Ja, vi snakker selvf\u00f8lgelig om Roskilde- festivalen; det \u00e5rlige kalas av glade, fulle publikummere, enorme mengder gj\u00f8rme og et meget h\u00f8yt antall norske musikere. Hva synes danskene om disse?\n\n  - \") Her er Spellemanns-videoene\n    \n    \u00a02003-01-07 12:48:47\n    \n    Spellemannskomit\u00e9en offentliggjorde idag nominasjonene til beste musikkvideo for 2002. Den kanskje st\u00f8rste overraskelsen er at Satyricons p\u00e5kostede \"Fuel for hatred\" ikke er nominert. Her kan du finne ut hvem de utvalgte er.\n\n  -  Nytt album fra Kaizers Orchestra\n    \n    \u00a02003-01-06 13:07:27\n    \n    Kaizers Orchestra ser ut til \u00e5 fortsette suksessen fra de to foreg\u00e5ende \u00e5rene. Den nye radiosingelen \"Di Grind\" har f\u00e5tt str\u00e5lende omtale i alle de store hovedstadsavisene, og kan n\u00e5 ogs\u00e5 kj\u00f8pes direkte fra Musikkonline.no. Samtidig gj\u00f8r bandet det usedvanlig skarpt i Danmark, der leserne av Jyllandposten nylig k\u00e5ret nordmennene til \u00c5rets Live-opplevelse. Den 3. februar er det duket for Brynebandets andre langspiller, som har f\u00e5tt tittelen \"Evig Pint\".\n\n  -  Flying Edward \u2013 fra MuO til Arvika\n    \n    \u00a02003-07-11 20:09:17\n    \n    Bandprosjektet Flying Edward materialiserte seg for omtrent ett \u00e5r siden, inspirert av 1800-talls barnepoesi, lydsnutter fra loftet i Den Norske Opera, Tom Waits, Radiohead og om enn uh\u00f8rlig - Kraftwerk. Bandet ble, sammen med Don Juan Dracula og Alpine Those Myriads, plukket ut til Arvika-festivalen p\u00e5 Musikk Under Oslo. I Arvika presenteres de p\u00e5 en egen scene. Synthist og trommeansvarlig Hilmar Larsen kaller bandet et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forenkle, med en sterk fokus p\u00e5 det vokale uttrykket.\n\n  -  Thulsa Doom \u2013 til tigerstadens \u00e6re\n    \n    \u00a02003-07-14 10:30:11\n    \n    Hvordan skaper man et kultband p\u00e5 under ett \u00e5r? Thulsa Dooms musikk har spredt seg utenom alle de vanlige kanalene. Ingen promotion-managere, TV-reklamer eller tunge kampanjer kan ta noe av \u00e6ren for de n\u00e6rmest unisone anmeldelsene bandet har f\u00e5tt. Men med platetitler som The Seats Are Soft But The Helmet Is Way Too Tight og ... And Then Take You To A Place Where Jars Are Kept, samt l\u00e5ttitler som Why Do You Keep On Reading The Porn After You Came og Learn From TV kan man lure p\u00e5 om dette er nok et tulleband fra kretsen rundt Black Debbath og The Cumshots. Oslo-rockernes siste utgivelse har f\u00e5tt str\u00e5lende kritikker i b\u00e5de Norge og utlandet, men at plata er et ode til tigerstaden er det ikke mange som har f\u00e5tt med seg. Ballades utskremte medarbeider Knut Steen m\u00f8tte en str\u00e5lende opplagt Jakob \"Papa Doom\" Nystr\u00f6m ti minutter f\u00f8r sceneteppet falt for Thulsa Doom i Arvika.\n\n  -  Nytt fra dagliglivet p\u00e5 Farmen\n    \n    \u00a02003-07-30 14:41:39\n    \n    Det vesle suksesselskapet Farmen Records har inng\u00e5tt en to\u00e5rig avtale med Play It Again Sam om distribusjon av Chicken Farm-katalogen og Kaizers Orchestra i Tyskland, \u00d8sterrike og Sveits. F\u00f8rst ut er Kaizers \"Ompa til du d\u00f8r\", som blir sluppet i forbindelse med deres opptreden p\u00e5 Haldern-festivalen. Det er h\u00f8ye forventninger og ambisjoner om det norske orkesteret hos PIAS, som h\u00e5per p\u00e5 5 000 solgte etter at deres Europaturne er overst\u00e5tt f\u00f8rste oktober.\n\n  - \") Hvor viktig er \u00e9n svensk anmeldelse?\n    \n    \u00a02003-09-02 10:09:58\n    \n    I forrige ukes Ballade ytret den svenske musikkjournalisten Mathias Dahlstr\u00f6m at Kaizers Orcestra \"g\u00f6r bara burlesk buskisrock med en medlem i gasmask och en som sl\u00e5r p\u00e5 metallskrot\", og at \"det norske rockundret har, med n\u00e5got enstaka undantag som Turbonegro, \u00e4nnu inte inntr\u00e4ffat\". I dette innlegget svarer Farmen-sjef Remo Rehder p\u00e5 kritikken, som han mener utelater viktige fakta - s\u00e5 som at konserten var utsolgt, og at publikum var med p\u00e5 allsang fra f\u00f8rste strofe.\n\n  - \") Kaizers Orchestra med eksklusiv Mono-konsert\n    \n    \u00a02003-09-25 12:22:17\n    \n    Kaizers Orchestra inntar torsdag kveld det intime utestedet Mono i Pl\u00f8ens gate i Oslo. Arrang\u00f8rene omtaler konserten som \"tidenes stuntbooking\", og opplyser at dette blir den eneste klubbkonserten som Kaizers Orchestra vil gj\u00f8re p\u00e5 et dr\u00f8yt \u00e5rs tid. Det vil bli lagt ut 150 billetter i baren p\u00e5 Caf\u00e9 Mono fra kl. 15.00 i dag, med en begrensning p\u00e5 maks tre billetter per person.\n\n  -  Karl Seglem p\u00e5 M\u00e5lrock\n    \n    \u00a02004-08-13 11:13:35\n    \n    Fredag 13. august st\u00e5r saksofonisten Karl Seglem p\u00e5 scenen p\u00e5 \u00e5rets M\u00e5lrock-festival i hjembygda \u00c5rdalstangen. Omtalt som \"internasjonal kjent lokalhelt\" vil han her bla. presentere smakebiter fra sitt nye album \"Femstein\", som lanseres i september. Andre artister under festivalen er bl.a. Niko Valkeap\u00e4\u00e4, Kaizers Orchestra og Side Brok.\n\n  -  Jakten p\u00e5 den perfekte festival \u2013 Del 3\n    \n    \u00a02005-05-27 12:52:54\n    \n    Sommer er festivaltid, og tilbudene er uoversiktlig mangfoldige. For \u00e5 hjelpe v\u00e5re musikkelskende lesere med \u00e5 finne frem i festivaljungelen, presenterer Ballade her del tre av det vi h\u00e5per blir en lang rekke festivalenqueter. Her vil vi slippe til festivalarrang\u00f8rene, og la dem skryte uhemmet av det de m\u00e5tte ha \u00e5 tilby av musikk og andre opplevelser. Priser, overnattingsmuligheter og gode grunner til at akkurat du skulle bes\u00f8ke dem, f\u00f8lger med p\u00e5 lasset. I denne tredje runden f\u00e5r F\u00f8rde Internasjonale Folkemusikkfestival, Tr\u00e6nafestivalen og Panikkfestivalen lov til \u00e5 fortelle v\u00e5re lesere hva de har \u00e5 by p\u00e5 i sommer.\n\n  -  Svensk misunnelse: N\u00e5r nordmenn m\u00f8ter veggen ved Svinesund\n    \n    \u00a02005-08-26 13:41:09\n    \n    Denne uken gikk Kaizers Orchestra rett inn p\u00e5 toppen av VG-lista, og ble ogs\u00e5 h\u00e5ndplukket som Spotlight-artist p\u00e5 verdens kanskje viktigste nettsted for musikk, Allmusic.com. Men rett over grensen har deres siste album \"Maestro\" stort sett blitt m\u00f8tt av sv\u00e6rt s\u00e5 grinete kritikere. Sveinung Rindal tar her for seg fenomenet med svensk slakt av norske suksesser.\n\n  -  Tidenes norske h\u00f8st p\u00e5 Rockefeller\n    \n    \u00a02005-09-02 13:52:48\n    \n    I kveld innleder Kaizers Orchestra tidenes norske konserth\u00f8st p\u00e5 Rockefeller, og l\u00f8rdag legges billettene til Kaizers andre ekstrakonsert ut for salg. Fortid og n\u00e5tid g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd, og bare de fire store fra 1980-tallet \u2212 deLillos, Raga Rockers, DumDum Boys og Jokke & Valentinerne \u2212 ligger an til \u00e5 selge ut konsertstedet 11 ganger f\u00f8r jul. Blant debutantene i Rockefellers storsal finner vi Ane Brun og Ravi & DJ L\u00f8v.\n\n  -  Popkomm 2005: Om norskhet, nasjonale fokus og noise-planeten\n    \n    \u00a02005-09-19 12:39:17\n    \n    Et av debattforumene under \u00e5rets PopKomm i Berlin hadde tittelen \"Speak English or die\\!\", der temaet var den internasjonale suksessen til ikke-engelskspr\u00e5klige artister som Sigur R\u00f4s, Ojos de Brujo og Kaisers Orchestra. - Vi ville tape all respekt som band hvis vi skulle feige ut og fors\u00f8ke \u00e5 svikte spr\u00e5ket og identiteten v\u00e5r n\u00e5, uttalte Janove Ottesen under debatten. Ballade har ogs\u00e5 snakket med de norske plateselskapene Up North Disks og Planet Noise, som begge inngikk nye avtaler under bransjetreffet.\n\n  - \") Frelsesarm\u00e9debatten: \u2013 En patetisk homofobs negeranalyse\n    \n    \u00a02005-12-06 13:17:10\n    \n    Etter \u00e5 ha blitt kalt \"patetisk\" av Dagsavisens Hege Ulstein, skrev Geir Zahl i Kaizers Orchestra et svarinnlegg til Dagsavisen, i forbindelse med debatten rundt Frelsesarmeens dimittering av en homofil soldat, og artistfrafallet ved Frelsesarmeens julekonserter. Dette innlegget ble refusert fordi Dagsavisen \u00f8nsket \u00e5 forkorte det, noe Zahl motsatte seg. Ballade publiserer i dag Zahls innlegg i sin opprinnelige, uavkortede form. Takh\u00f8yden for debatt rundt svake grupper i Norge er alt for lav, mener Zahl: - I dette takh\u00f8ydens hjemland, som vi liker \u00e5 tro Norge er, er det nesten er umulig \u00e5 f\u00f8re en saklig, alle-inkluderende debatt n\u00e5r temaet ang\u00e5r andre kategorier enn hvite, heteroseksuelle menn, skriver Zahl. - Det burde v\u00e6re lov \u00e5 diskutere homofile, porno eller innvandring uten \u00e5 f\u00e5 \"patetisk\", \"kj\u00f8nnsfascist\" eller \"rasist\"-titler tredd nedover hodet, mener han.\n\n  -  Kaizers Orchestra i utlandet \u2013 en oppklaring\n    \n    \u00a02006-09-07 10:33:33\n    \n    \\- En tre ukers utenlandsturn\u00e9 med Kaizers Orchestra koster ikke 100 000 kr., slik VG siterte meg mandag. Det som er riktig, er at underskuddet - etter at inntekter og turnnest\u00f8tte er trukket fra - ligger p\u00e5 ca.100 000. Denne oppklaringen kommer fra Kaizers-manager Eivind Bryd\u00f8y, som i denne artikkelen belyser hvor dyrt det kan v\u00e6re \u00e5 spille seg inn p\u00e5 utenlandske markeder. - Det burde komme en st\u00f8tteordning for artister som har kommet et stykke p\u00e5 vei selv, men som trenger st\u00f8rre midler for \u00e5 dra dette videre p\u00e5 et internasjonalt plan, mener Bryd\u00f8y. Han etterlyser en betraktelig \u00f8kning i st\u00f8tten til utenlandslanseringer, og en bedre dialog mellom bransjen og de som tildeler midler. - Dette er viktig for \u00e5 gi de rette artistene mulighet til \u00e5 komme seg ut p\u00e5 et internasjonalt marked, sier Bryd\u00f8y.\n\n#### Kommentarer\n\nKom gjerne med informasjon, argumenter og synspunkter. Du kan enten kommentere via din Facebook-profil, eller, om du ikke har det, via v\u00e5rt lokale kommentarsystem. Vi krever uansett at du underskriver med fullt navn. Alle kommentarer m\u00e5 godkjennes av redaksjonen f\u00f8r de offentliggj\u00f8res (mer om Ballades kommentarsystem). P\u00e5 forh\u00e5nd takk\\!\n\n##### Uakseptable usakligheter fra Magnus Andersson\n\nKomponist Helge Iberg reagerer p\u00e5 deler av kritiker Magnus Anderssons anmeldelse av hans siste utgivelse, \u00abSongs from the planet of life\u00bb.\n\n\n\n##### Ti\u00e5rets beste norske videoer k\u00e5ret\n\nEn norsk jury har sett seg gjennom de 500 mest sette norske musikkvideoene p\u00e5 YouTube det siste ti\u00e5ret, p\u00e5 jakt etter det beste som er produsert for norske artister i tidsperioden.\n\n\n\n##### Intervjuer.no: FREDRIK H\u00d8YER\n\n\n\n##### Minneord om Alfred Janson\n\nKomponisten og musikeren som gikk bort 19. mai var et forbilde for mange, skriver J\u00f8rgen Karlstr\u00f8m i Norsk Komponistforening.\n\n\n\n##### Internetts d\u00f8d eller kunstnernes redning?\n\nVerdigapet \u2013 tettes det med sensur? Arbeiderpartiet vil ha fortgang, men siste ord om EUs opphavsdirektiv er neppe sagt.\n\n\n\n##### Mange bunner, lite dybde\n\nHelge Ibergs siste plate kan v\u00e6re en vakker klangmeditasjon. Eller bare skikkelig irriterende. Anmelderen opplever begge deler.\n\n\n\n##### Ut med den klassiske musikken\n\nEr den klassiske musikken d\u00f8d, slik som jazzen og rocken har vore fleire gongar? Eller luktar den berre rart, den ogs\u00e5? Foreininga Klassisk meinar ein b\u00f8r opprette regionale senter for \u00e5 auke det klassiske konsertlivet.\n\n\n\n##### Baucks s\u00e6regne stil\n\nPortrettplaten med Martin Rane Baucks musikk er en moden og meditativ lek med klangfarger, ypperlig spilt av Ensemble neoN, Heather Roche og Ole Martin Huser-Olsen.\n\nBALLADE  \nKongens gate 24, 0153 Oslo  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f596c2de-d263-4339-8d0c-e1a0977b0a4c"}
+{"url": "https://helsehuset.as/omoss/informasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:25Z", "text": "\n\nPublisert 31.12.2012\n\nImpulse Helse & Trening er lokalisert i gamle \u00abGartnerhallen\u00bb i Kaptein Drejers gate 43\n\nF\u00f8rstegangs veiledning er inkludert i medlemsavtalen. Videre personlig og dyptg\u00e5ende veiledning og oppf\u00f8lging er i utgangspunktet ikke inkludert i prisen. Det forutsettes at medlemmer enten selv har litt erfaring / kompetanse n\u00e5r det gjelder trening eller at medlemmet kj\u00f8per veiledning n\u00e5r det gjelder trening.\n\n## Medlemsvilk\u00e5r/trivselsregler\n\n  - Medlemskortet / n\u00f8kkelkortet er personlig og kan ikke overlates eller overdras til andre uten at senteret er underrettet. Medlemmet plikter snarest \u00e5 melde fra om tapt kort. Tapt kort erstattes mot en avgift p\u00e5 kr 100,-\n  - Utelatelse av fremm\u00f8te fritar ikke medlem fra \u00e5 overholde betalingstermin. Ved unnlatelse av betaling en mnd. kan og vil treningssenteret kreve dobbel betaling neste mnd. (medlemskapet vil holdes gyldig og kort kan benyttes). Ved unnlatelse av betaling og eller at kunden ikke overholder avtale om betaling vil treningssenteret kunne kreve hele kontraktsbel\u00f8pet (restbel\u00f8p) innbetalt umiddelbart. V\u00e5rt tilbud om betaling p\u00e5 avtalegiro/avdrag er et ekstra tilbud ut over kontant betaling der vi har tillit til at oppgj\u00f8r blir gjort i henhold til skissert i kontrakt.\n\n-----\n\n### Bindingstid\n\nAlle v\u00e5re lengre medlemskapstyper har en bindingstid p\u00e5 12 mnd. Avtalene kan sies opp med 1. m\u00e5neds oppsigelsestid. Du kan si opp avtalen i ellevte m\u00e5ned hvis du \u00f8nsker at medlemskapet skal opph\u00f8re etter 12 m\u00e5neder, ta kontakt ved senteret n\u00e5r det er betjent hvis du \u00f8nsker dette. Tidspunktet for oppsigelse og varighet regnes fra den datoen i m\u00e5neden du starter og/eller fornyet eller endret avtaletype.\n\n### Aldersgrense\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 bli medlem m\u00e5 du fylle 16 \u00e5r det \u00e5ret du tegner medlemskap.\n\n### Bekledning\n\n  - **Kl\u00e6r**  \n    Med tanke p\u00e5 god hygiene generelt, \u00f8nsker vi at du trener med rene kl\u00e6r. Det beste i styrkesalen er lang treningsbukse/tights \u00a0og en t-skjorte (gjerne m/korte ermer), og er du med i en gruppetreningstime, kan det beste treningst\u00f8yet v\u00e6re shorts/tights og t-skjorte eller singlet i og med at det svettes en god del mere. Uansett vil dette bli mer opp til hver enkelt. Det aller viktigste er at riktige tilpassede kl\u00e6r til treningsform\u00e5let, faktisk har en viss effekt og betydning for opplevelsen og resultatet av trenings\u00f8kten. Lykke til\\!\n  - **Sko**  \n    Vi forlanger at du bruker rene medbrakte sko b\u00e5de i styrkesal, gruppesal nede samt i spinningsal oppe. Skoene trenger selvf\u00f8lgelig ikke v\u00e6re nye, men de skal v\u00e6re rene. Yttersko SKAL ogs\u00e5 taes av og settes til side i entreen i underetasjen f\u00f8r du g\u00e5r inn i garderobene - som for\u00f8vrig er REN SONE. De av dere som skal delta p\u00e5 sykkeltimer, skal ogs\u00e5 ta av ytterskoene nede i entreen slik som ellers, selv om dere \"bare\" skal delta p\u00e5 sykkeltime. **ALTS\u00c5**: Yttersko\u00a0**kan ikke** tas av og oppbevares/settes utenfor ny sykkelsal (Sal 2) f\u00f8r time. Dette omr\u00e5det skal v\u00e6re fritt for yttert\u00f8y, da det ogs\u00e5 er et omr\u00e5de som kunder av kiropraktor oppholder seg/venter i.\u00a0\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l?\n\nSend melding\n## NB\\! Lokalene er overv\u00e5ket\n\nLokalene er TV-overv\u00e5ket/webkamera (unntatt garderober). Opptak vil kunne bli avspilt ved uregelmessigheter og til adgangskontroll opp i mot medlemssystem ved inngangsd\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbc274f6-0582-4aeb-a494-a8e66e29e286"}
+{"url": "https://www.kk.no/livet/det-koster-sa-utrolig-lite-og-man-far-det-finere-i-naermiljoet/69989951", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:25:31Z", "text": " har drevet med plogging siden februar i \u00e5r, og mener det er supert \u00e5 holde seg i form mens man gj\u00f8r en innsats for milj\u00f8et. FOTO: Privat\")\n\n# Plogging:\n\n## \\- Det koster s\u00e5 utrolig lite og man f\u00e5r det finere i n\u00e6rmilj\u00f8et\n\nFlere og flere kaster seg p\u00e5 trenden - og n\u00e5 har 3. mai blitt Norges nasjonale \u00abploggedag\u00bb.\n\n7\\. juli 2018 kl. 16.00\n\n  Marie Kvitrud  \n\nFor fire \u00e5r siden startet fenomenet plogging i Sverige, og det siste \u00e5ret har det blitt det nye store p\u00e5 treningsfronten i Norge. Plogging betyr ganske enkelt at man plukker med seg s\u00f8ppelet man finner p\u00e5 veien, mens man er ute og jogger.\n\nTina Cecilie Stilson (36) har drevet med plogging siden februar i \u00e5r, og mener det er supert \u00e5 holde seg i form mens man gj\u00f8r en innsats for milj\u00f8et.\n\n**- Jeg oppdaget tilfeldigvis en artikkel i The Washington Post om plogging, og ble veldig inspirert. Jeg tenkte at jeg endelig kunne kombinere trening og hjertet for milj\u00f8et. Det var ogs\u00e5 en fin mulighet til \u00e5 snikinnf\u00f8re milj\u00f8engasjement i treningsgruppen min**, sier Tina og ler.\n\nVennegjengen og treningsgruppen har plogging p\u00e5 programmet med ujevne mellomrom, men Tina plukker s\u00f8ppel i n\u00e6rmilj\u00f8et nesten daglig.\n\n\\- Man er ikke n\u00f8dt til \u00e5 l\u00f8pe og trene hardt for \u00e5 gj\u00f8re en forskjell. Jeg plukker s\u00f8ppel mens jeg g\u00e5r tur med hunden min, og plukker stort sett p\u00e5 den samme ruten hver dag. Jeg ser at jeg gj\u00f8r en forskjell og at det er mye mindre s\u00f8ppel i gatene i n\u00e6rmilj\u00f8et mitt, sier hun.\n\nLES OGS\u00c5: Plogging = jogging med mening\n\n\n\n## **- Vinn-vinn for kropp og milj\u00f8**\n\nTina og treningsgruppen plukker s\u00f8ppel b\u00e5de under joggeturer og som pause under styrke\u00f8kter.\n\n\n\n\n\n# Gj\u00f8r du en av disse vanlige hudpleiefeilene? (De fleste av oss gj\u00f8r dem uten \u00e5 vite det)\n\nannonse i samarbeid med Nuxe\n\n\\- N\u00e5r vi jogger m\u00e5 vi jobbe litt ekstra for \u00e5 b\u00f8ye oss ned og plukke opp s\u00f8ppelet, s\u00e5 det er vinn-vinn for kropp og milj\u00f8. Noen ganger plukker vi ogs\u00e5 s\u00f8ppel som pause mellom \u00f8velser under styrke\u00f8kter. Det er en kjempefin pauseaktivitet, sier hun.\n\nI teorien har TIna alltid v\u00e6rt opptatt av milj\u00f8et, men i praksis har hun ikke bidratt like mye. Det endret seg i fjor da hun ble utfordret av s\u00f8steren sin og startet bloggen karbondietten.no.\n\n**- Ingen kan gj\u00f8re alt, men alle kan gj\u00f8re noe. Alle b\u00f8r reflektere over hva de kan gj\u00f8re for \u00e5 bidra. \u00c5 plukke s\u00f8ppel koster s\u00e5 innmari lite og kan redusere noe av plasten som havner i skog og hav, og som spises av fugl og fisk**, forklarer hun.\n\n\n\n## **Forbrenner flere kalorier enn jogging**\n\nMed kun 30 miniutter plogging vil man i snitt forbrenne 288 kcal, if\u00f8lge The Washington post.\n\n\\- Til sammenligning forbrenner man om lag 235 kcal p\u00e5 en \u00abordin\u00e6r\u00bb joggetur. I l\u00f8pet av en plogge-\u00f8kt har man trolig f\u00e5tt jogget noen kilometer, b\u00e5ret p\u00e5 den ekstra vekten av s\u00f8ppelet man plukker opp og sannsynligvis tatt en hel rekke kneb\u00f8y, sier Christine Hille Alv\u00f8en, som er ern\u00e6ringsfysiolog og daglig leder i Nr1 Fitness Norge.\n\nTreningssenterkjeden Nr1 Fitness har arrangert plogging flere steder i landet, og en liten gjeng plukket hele 15 stappfulle s\u00f8ppelsekker p\u00e5 kun \u00e9n time.\n\n**- Det var overraskende store mengder s\u00f8ppel og skrot som l\u00e5 slengt rundt om i naturen, og pose p\u00e5 pose ble fylt opp med plast, sigarettstumper, snusbokser, flasker, emballasje og annet som ikke h\u00f8rte hjemme der**, sier Alv\u00f8en.\n\nOm man \u00f8nsker enda st\u00f8rre utbytte av plogge-turen, kan man for eksempel legge inn en liten styrkebolk midtveis, hvor man bruker egen kroppsvekt, trapper, stokker eller steiner man finner i naturen.\n\n## **Flere og flere kaster seg p\u00e5 b\u00f8lgen**\n\nPlogging er en super m\u00e5te \u00e5 holde seg i form p\u00e5, og i tillegg tar man vare p\u00e5 milj\u00f8et. Flere og flere sl\u00e5r n\u00e5 disse to fluene i samme smekk.\n\n\\- B\u00e5de treningsakt\u00f8rer, milj\u00f8vernorganisasjoner og andre har satt i gang egne ploggearrangementer. Det er absolutt treningseffekt i dette, og det er et stort pluss at du ogs\u00e5 f\u00e5r gjort noe meningsfylt for milj\u00f8et i samme slengen, sier Martin Leander M. Brandtz\u00e6g, som er plastkoordinator i Naturvernforbundet.\n\nTorsdag 3. mai har blitt Norges nasjonale \u00abploggedag\u00bb.\n\n\\- De fleste \u00f8nsker \u00e5 holde sitt n\u00e6romr\u00e5de fritt for s\u00f8ppel. Mange \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 bidra p\u00e5 en st\u00f8rre skala. Det kan vi enkelt gj\u00f8re ved \u00e5 bevisstgj\u00f8re hverandre om at det hver enkelt bidrar med lokalt, ogs\u00e5 er med p\u00e5 \u00e5 forbedre tilstanden nasjonalt og internasjonalt. N\u00e5r mindre avfall havner p\u00e5 avveie ivaretar vi b\u00e5de viktige ressurser og minsker fors\u00f8plingen i naturen, sier Brandtz\u00e6g.\n\nLES OGS\u00c5: \u2013 Mikroplast er \u00f8rsm\u00e5 partikler av plast som har blitt tilsatt skrubbekremer eller tannpasta for \u00e5 slipe tennene hvitere\n\n\n\n## **F\u00e5r et triveligere n\u00e6rmilj\u00f8**\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig med mye utstyr for \u00e5 starte med plogging. Alt du trenger er en pose, litt motivasjon og kanskje noen gode venner som du kan g\u00e5 eller l\u00f8pe sammen med.\n\nTina oppfordrer alle til \u00e5 ta ansvar.\n\n**- Det koster s\u00e5 utrolig lite og man f\u00e5r det finere i n\u00e6rmilj\u00f8et. Jeg synes vi m\u00e5 bort fra tankegangen om at det er kommunens ansvar, vi har alle et ansvar og alle b\u00f8r ta det ansvaret,** sier hun.\n\nFor mange kan det v\u00e6re motiverende \u00e5 registrere alt s\u00f8ppelet de plukker i en plogger-app, som viser at det de bidrar med faktisk har en betydning.\n\n\\- Det er motiverende, og man kan se hva man bidrar med. Dermed kan alle f\u00e5 en gr\u00f8nnere samvittighet, sier Tina.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e067704a-8bb9-4b55-9f19-abd05647460a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/james-bonds-bil-solgt-for-138-mill-kroner/66175796", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:30Z", "text": "# James Bonds bil solgt for 13,8 mill. kroner\n\nMaskinpistoler inkludert i prisen.\n\n22\\. januar 2006 kl. 5.08\n\n  SILJE BRYNE  \n\n(Dagbladet.no): En av de r\u00e5este bilene i filmhistorien - en s\u00f8lvfarget Aston Martin DB5 fra 1965 som Sean Connery brukte i blant annet \u00abGoldfinger\u00bb - ble fredag auksjonert bort p\u00e5 en auksjon for veteranbiler i Arizona, USA.\n\nPrisen for filmklenodiet? Bilen ble solgt for 13,8 millioner kroner til en velst\u00e5ende 45 \u00e5r gammel sveitsisk samler. Inkludert i prisen var blant annet maskinpistoler, \u00abdekk-kuttere\u00bb montert p\u00e5 hjulene, skuddsikkert bakvindu, r\u00f8ykmaskin og en innretning som kan slippe ut oljes\u00f8l p\u00e5 veiene.\u00a0\n\nBondmobilen er en av fire som ble brukt i filmene \u00abGoldfinger\u00bb (1964) og \u00abThunderball\u00bb (1965), og har ogs\u00e5 blitt brukt til markedsf\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "037b60f1-7585-46c2-9744-b25080975899"}
+{"url": "https://gullesfjordcamping.no/personvern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:04Z", "text": "  - \n\n \n\nPersonvern er sv\u00e6rt viktig for oss, og vi \u00f8nsker at alle bes\u00f8kende p\u00e5 v\u00e5r nettside skal f\u00f8le seg trygge. Vi er derfor n\u00f8ye med \u00e5 behandle alle personlige opplysninger i tr\u00e5d med gjeldende lovverk. Personlige opplysninger inneb\u00e6rer informasjon om faktiske eller personlige forhold som\u00a0gj\u00f8r det mulig \u00e5 identifisere en person. Dette gjelder navn, telefonnummer, e-postadresse og andre opplysninger du oppgir ved kontakt med Gullesfjord Camping. Opplysningene vil ikke bli brukt til annet enn\u00a0de\u00a0form\u00e5lene du har gitt samtykke til. Personopplysningene oppbevares p\u00e5 en trygg og sikker m\u00e5te til form\u00e5let med behandlingen er oppfylt, eller samtykket til \u00e5\u00a0behandle\u00a0personopplysninger trekkes tilbake. V\u00e5rt personvernombud er daglig leder Viggo Andreassen. Han kan kontaktes p\u00e5 e-post\u00a0email@example.com. Du har hele tiden rett p\u00e5 innsyn, retting, begrensning, sletting eller overf\u00f8ring av de personopplysningene du har gitt til Gullesfjord Camping.\u00a0Henvendelser rettes v\u00e5rt personvernombud. Alle som oppgir personopplysninger har ogs\u00e5 rett til \u00e5 klage til Datatilsynet dersom opplysningene behandles i strid med reglene. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l rundt hvordan dine personalia behandles kan du sende en e-post til\u00a0firstname.lastname@example.org.\n\n## Bookingskjema\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker Gullesfjord Camping sine nettsider har du mulighet til \u00e5 booke en hytte eller plass for campingbil eller -vogn. I bookingskjemaet sp\u00f8r vi etter informasjon som er n\u00f8dvendig for at vi skal kunne behandle bookingen og sende deg bekreftelse. Det inkluderer navn, adresse, e-postadresse og telefonnummer. Opplysningene blir trygt oppbevart og vil aldri bli utlevert til tredjepart.\n\n## Informasjonskapsler\n\nVi bruker informasjonskapsler (cookies) for \u00e5 kunne gi deg en god og brukervennlig opplevelse p\u00e5 v\u00e5re nettsider. En cookie er en liten tekstfil som lagres i nettsiden din. Denne informasjonen inneholder IP-adresse, hvilken nettleser du bruker, hvilket operativsystem du bruker, dato, tid brukt p\u00e5 nettsiden og hvordan du navigerer deg rundt p\u00e5 siden. Det lagres ikke informasjon som kan identifisere deg som bruker. Cookies gj\u00f8r det mulig for oss \u00e5 forst\u00e5 brukernes atferd p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, slik at vi kan gj\u00f8re brukeropplevelsen bedre. Ved \u00e5 bruke Gullesfjordcamping.no samtykker du i at vi kan sette cookies i din nettleser.\u00a0Cookies kan bare lagre tekst som vanligvis krypteres. De vil derfor aldri kunne spores tilbake til deg som enkeltperson. Alle nettlesere gj\u00f8r det mulig \u00e5 begrense eller deaktivere cookieatferd ved hjelp av nettleserens innstillinger. Nettleseren lar deg ogs\u00e5 se over de cookiene som er lagret p\u00e5 datamaskinen, og \u00e5 slette enkeltcookies eller \u00e5 fjerne alle sammen. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at dersom du velger \u00e5 ikke akseptere informasjonskapsler, vil mange nettsider kanskje ikke oppleves korrekt. All informasjon benyttes kun\u00a0internt for \u00e5 gi deg en bedre opplevelse p\u00e5 v\u00e5re nettsider. Vi kommer aldri til \u00e5 utlevere informasjon til andre.\n## Google Analytics\n\nNettanalytiske informasjonskapsler fra Google Analytics samler informasjon om hvordan bes\u00f8kende bruker nettstedet, hvilket nettsted brukeren klikker seg inn fra, antall ganger brukeren har bes\u00f8kt nettstedet og hvor lenge brukeren surfer p\u00e5 nettstedet. Den er innstilt til \u00e5 slettes etter 24 m\u00e5neder hvis du ikke returnerer til nettstedet. Cookies fra Google Analytics opprettes s\u00e5 snart du bes\u00f8ker en nettside med gyldig sporingskode. Denne informasjonen inneholder ikke brukerspesifikke detaljer, og summen av informasjon brukes til nettstatistikk om trafikk, trender og bruksm\u00f8nstre. Er du interessert i \u00e5 vite mer om hvordan Google samler inn og beskytter data, kan du lese mer om det\u00a0her.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfe3f3ac-537e-4c70-89d6-6b79d2013e87"}
+{"url": "https://www.besteforeldreaksjonen.no/2016/07/i-august-er-kursen-satt-for-arendal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:12Z", "text": "    s\u00f8ndag 31. jul 2016\n\n# Velkommen til Arendal\\!\n\n\n\nTogentusiasten Birgitte Grimstad tar alle helst sykkelen. Fotograf: Espen Solli\n\nArendalsuka n\u00e6rmer seg og torsdag 18 august er dagen alle klimaengasjerte b\u00f8r merke seg. **I det store teltm\u00f8tet p\u00e5 torget** vil du fra kl 14 f\u00e5 anledning til \u00e5 h\u00f8re og m\u00f8te engasjerte folk fra fagbevegelse og arbeidsliv, milj\u00f8bevegelse og forskning, som viser oss veier til en friskmeldt planet. **P\u00e5 Besteforeldreaksjonens klimapub** fra kl 17 og utover kvelden treffer du Birgitte Grimstad med gitar og sang, og den tidligere mange\u00e5rige lederen av Fagforbundet, Jan Davidsen, som n\u00e5 er leder av Pensjonistforbundet \u2013 for \u00e5 nevne noen. Hele uka st\u00e5r Besteforeldrene p\u00e5 stand, sammen med gode allierte i klimakampen.\n\n**Med Besteforeldreaksjonen for framtida  \n**Den folkekj\u00e6re artisten Birgitte Grimstad har v\u00e6rt en samfunnsengasjert visekunstner siden 1960-tallet. Som bestemor til ni gir det mening \u00e5 v\u00e6re aktiv i Besteforeldrenes klimaaksjon, sier hun. Det hjelper veldig \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 gj\u00f8re noe, i stedet for \u00e5 sitte og bli paralysert av angst og maktesl\u00f8shet. \u2013 Jeg opplever at musikken er med og gir energi og tro p\u00e5 at det nytter. Sang og musikk har spilt en viktig rolle i alle folkelige bevegelser.\n\n\u2013 Det er selvf\u00f8lgelig lett \u00e5 bli oppgitt n\u00e5r man har \u00e5 gj\u00f8re med et s\u00e5 stort problem som global oppvarming, som vi for lengst burde v\u00e6rt i gang med \u00e5 l\u00f8se, men der de\u00a0folkevalgte har valgt \u00e5 prioritere oljeindustrien og andre kortsiktige interesser. N\u00e5 er det kommet s\u00e5 langt at vi trenger et folkeoppr\u00f8r, og da er det jo utrolig flott \u00e5 se at vi n\u00e5 har med oss viktige deler ogs\u00e5 av fagbevegelsen.\n\nJan Davidsen mener at dagens eldre har utrolig mye \u00e5 bidra med. Mange av oss har bra \u00f8konomi, god helse, god utdanning, en mengde allsidig erfaring ikke minst. Hvis alt dette, sammen med den begrunnede uro for framtida, kan omsettes i politisk energi, vil vi ikke bare bli bedre til \u00e5 l\u00f8se aldersrelaterte samfunnsoppgaver, men ogs\u00e5 store felles utfordringer som klima.\n\n\u2013 Samfunnet v\u00e5rt trenger en organisasjon som Besteforeldrenes klimaaksjon, i tillegg til de vanlige milj\u00f8organisasjonene. En som minner oss p\u00e5 at klima er et generasjonsansvar og et sp\u00f8rsm\u00e5l om solidaritet. Det er v\u00e5r generasjon som har skapt elendigheten. De unge har jo bare snublet inn i den driten vi har laget. Det kan vi selvf\u00f8lgelig ikke snu ryggen til, du beh\u00f8ver ikke v\u00e6re klimaforsker for \u00e5 skj\u00f8nne s\u00e5pass\\!\n\nPeter M. Haugan er professor i geofysikk og ble bestefar for et par \u00e5r siden. Han har valgt en optimistisk tittel p\u00e5 sitt foredrag p\u00e5 teltm\u00f8tet: *\u00abAlle tjener p\u00e5 rask energiomstilling\\!\u00bb* \u2013 Det er ingen kunst \u00e5 la seg overvelde av pessimisme n\u00e5r man er opptatt av klimaproblemene, sier han. Ser vi p\u00e5 de globale utslippene og \u00f8kningen av CO\u2082 i atmosf\u00e6ren, er situasjonen uten tvil sv\u00e6rt alvorlig.\n\n\u2013 Dette betyr at kursen m\u00e5 snus veldig fort og veldig bratt nedover. Utslippene m\u00e5 bli n\u00e6r null i 2035, om bare 20 \u00e5r. Selv mener jeg det er fullt mulig og absolutt innen rekkevidde. Vi slipper nok ikke unna store problemer knyttet til global oppvarming. Det skjer allerede. Men vi kan forhindre at utviklingen kommer helt ut av kontroll, og vi kan p\u00e5 litt sikt oppn\u00e5 mange forbedringer som ogs\u00e5 vil merkes. Ikke minst gjelder det helsegevinster og framgang i folkehelsen etter hvert som vi kvitter oss med fossil energi.\n\n\n\nBesteforeldre i Arendal: Dagny Nyfelt, Svein Tveitdal og Ellen Schei Tveitdal \u00f8nsker alle aktivister velkommen til byen i august.\n\n### 3kommentarer\n\n1.  Linda Rundquist Parr |  30/07/2016\n    \n    Det er veldig bra at BKA setter klima p\u00e5 dagsorden under Arendalsuka. Arrangementene p\u00e5 torsdag i teltet og puben blir nok et h\u00f8ydepunkt. Jeg gleder meg til vitamininnspr\u00f8ytning som fellesskapet og kunnskapen fra Arendalsuka kommer til \u00e5 gi meg. Ses i Arendal\\!\n\n2.  Trine Eklund |  05/08/2016\n    \n    Flott med Arendal \\!  \n    Husk at ingen forurenser mer enn det globale milit\u00e6re kompleks \u2013 mye mer enn oljen og transport til sammen, og de slipper unna all rapportering og er ikke med i det globale regnskapet \u2013 heller ikke fra Paris 2015. Milit\u00e6r forurensing er en katastrofe og \u00f8delegger kloden og klima fullstendig \\! BKA kan kreve at det globale milit\u00e6re kompleks kommer med i fellesregnskapet \\! \u00abForurenser skal betale\u00bb sier v\u00e5r fiskeriminister\n\n3.  Sverre Stub |  15/08/2016\n    \n    I morgen starter Arendalsuka med mange stands og arrangementer for mange gode saker. BKA st\u00e5r for det aller viktigste budskapet. St\u00e5 p\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6361a448-f5ce-4f3a-9dbb-496ace428506"}
+{"url": "http://spitet.blogspot.com/2014/02/her-strikker-jeg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:06Z", "text": " \n\n## onsdag 12. februar 2014\n\n### her strikker jeg\n\nInspirert av Monsterm\u00f8nster: her, nede i TV-stua, strikker jeg\\! N\u00e5r jeg ikke strikker i bilen, p\u00e5 bussen, p\u00e5 hytta, p\u00e5 bes\u00f8k, p\u00e5 et venterom, ved kj\u00f8kkenbordet, i sofaen oppe.... Og nei, det ser ~~ikke alltid~~ nesten aldri s\u00e5 pertentlig ut der. Men akkurat n\u00e5 gjorde det faktisk det.  \n  \n  \n\n\n  \nI bokhylla i samme rom st\u00e5r strikkeb\u00f8ker og oppskriftshefter og notatbok...  \n  \n  \n\n\n  \n...og garnlageret. N\u00e5 noe lengre opp i h\u00f8yden. Dette er halvparten.  \n  \n  \n\n\n  \n  \nI denne ~~fine~~ ganske praktiske veska har jeg pinner i mapper, n\u00e5ler, saks, pinnem\u00e5lere, merkelapper, m\u00e5leb\u00e5nd, pinnestoppere, p\u00e5g\u00e5ende prosjekter og oppskrifter. Den er ofte med ut av huset, jeg f\u00e5r ro i sjelen av \u00e5 vite at jeg har pinner i alle st\u00f8rrelser med i tilfelle det skulle bli n\u00f8dvendig \u00e5 starte p\u00e5 et nytt prosjekt mens jeg er ute.  \n  \n  \n\n\nOg til slutt: disse eskene fra S\u00f8strene Grene elsker jeg, og de er perfekte til \u00e5 legge strikkede gaver oppi.  \n  \n  \n\n\n\u00a0  \n#### 16 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Monsterm\u00f8nster12. februar 2014 kl. 19:27\n    \n    Den som bodde n\u00e6rmere s\u00f8strene Grene... sukk\\! Veldig moro at du ble med\\!\n    \n    1.  \n        \n        olaug12. februar 2014 kl. 19:29\n        \n        Det er faktisk litt farlig \u00e5 bo n\u00e6rme s\u00f8strene Grene.... Morsomt initiativ :)\n        \n2.  \n    \n    Synn\u00f8ve12. februar 2014 kl. 19:53\n    \n    Hyggelig omvisning, dette her\\! Et koselig strikkehjem:)\n    \n    1.  \n        \n        olaug12. februar 2014 kl. 21:20\n        \n        Takk for det :)\n        \n3.  \n    \n    Anne Marie12. februar 2014 kl. 20:15\n    \n    S\u00e5 lys og fin strikkekrok du har\\!\n    \n    1.  \n        \n        olaug12. februar 2014 kl. 21:19\n        \n        Faktisk litt sol inn vinduene i dag :)\n        \n4.  \n    \n    Stine13. februar 2014 kl. 10:30\n    \n    S\u00e5 fin strikke krok\\! Kanskje jeg m\u00e5 henge meg p\u00e5 :)\n    \n    1.  \n        \n        olaug13. februar 2014 kl. 11:37\n        \n        Ja det syns jeg :)\n        \n5.  \n    \n    Kirsti13. februar 2014 kl. 17:41\n    \n    S\u00e5 koselig strikkekrok\\! Tror jeg m\u00e5 vente med bilder av min til vi har flyttet om noen m\u00e5neder, forel\u00f8pig ligger garnet i en haug bak d\u00f8ra p\u00e5 gjesterommet (ikke spesielt pent \u00e5 avbilde) :)\n    \n    1.  \n        \n        olaug13. februar 2014 kl. 18:56\n        \n        Spennende med flytting\\! Du f\u00e5r slippe oss inn n\u00e5r dere er p\u00e5 plass ;)\n        \n6.  \n    \n    Anne Marie13. februar 2014 kl. 23:18\n    \n    S\u00e5 flott \u00e5 ha sofaen s\u00e5 n\u00e6rt vinduet, massevis av deilig dagslys. Og for en orden du har i kurvene\\!\n    \n    1.  \n        \n        olaug14. februar 2014 kl. 08:19\n        \n        Ja det er fint \u00e5 sitte ved vinduet, kan til og med spionere litt ut p\u00e5 gata ;)\n        \n7.  \n    \n    elle-melle19. februar 2014 kl. 14:55\n    \n    Flott strikkeplass og en skikkelig god sofa, fin \u00e5 legge beina i:)\n    \n    1.  \n        \n        olaug19. februar 2014 kl. 21:41\n        \n        ja det er lett \u00e5 bli sittende leeeeenge i den... ;)\n        \n8.  \n    \n    Lene21. februar 2014 kl. 13:41\n    \n    Herlig strikkekrok du har;)\n    \n    1.  \n        \n        olaug3. mars 2014 kl. 20:52\n        \n        Jeg koser meg der :)\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f295acdb-4805-416b-a59c-576e049da5ef"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter/vestfoldbanen/nykirke-barkaker/innhold2/20192/lysloyper-og-turveier-under-og-etter-anleggsperioden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:09Z", "text": "# Hva skjer med lysl\u00f8yper og turveier under anleggsperioden?\n\nI etterkant av at vi sendte ut informasjon om skogrydding langs den nye jernbanetraseen, har vi f\u00e5tt mange henvendelser om hva som skjer med turveier og lysl\u00f8yper under anleggsperioden. Her kommer litt informasjon om hva som er planlagt og tenkt s\u00e5 langt.\n\nMidlertidig omlegging av skil\u00f8yper og turveier under anleggsperioden er beskrevet i kapittel 6.9.12 (s.91) i planbeskrivelsen til vedtatt reguleringsplan (19/20.06-2018) for nytt dobbeltspor Nykirke-Bark\u00e5ker.Fagrapport for n\u00e6rmilj\u00f8 og friluftsliv (side 89-132) omtaler hvordan de ulike turomr\u00e5dene blir ber\u00f8rt under anlegget.\u00a0\n\n**Midlertidig omlegging av skil\u00f8yper og turveier  \n**I forbindelse med anleggsgjennomf\u00f8ringen vil skil\u00f8yper og turveier som krysser anleggsomr\u00e5det om  \nn\u00f8dvendig sikres og legges om, med mindre kostnadene er uforholdsmessig h\u00f8ye. Nedenfor finner du informasjon om hva som er tenkt for de ulike omr\u00e5dene.\u00a0\n\n**Sletter\u00e5d\u00e5sen-Skaug  \n**Jernbanen g\u00e5r i tunnel under Kopstadveien, og kommer ut i dagsone i en dyp skj\u00e6ring vest for Sletter\u00f8d\u00e5sen. Traseen g\u00e5r videre over dyrket mark p\u00e5 vestsiden av \u00c5sr\u00f8d og Nykirkes turomr\u00e5de, vest for g\u00e5rden Teien. Ved jordene til Skaug g\u00e5rd, ligger banen i ny skj\u00e6ring f\u00f8r den g\u00e5r inn i Skott\u00e5stunnelen.  \n  \nAtkomstveien til Skaug, som ogs\u00e5 er en mye brukt turvei, blir lagt om over portalen til Skott\u00e5stunnelen. Det blir i tillegg etablert ny permanent tras\u00e9 for skil\u00f8ype parallelt med veien over portalen. Denne vil ha kobling til eksiterende skil\u00f8ype p\u00e5 vestsiden og lysl\u00f8ype p\u00e5 \u00f8stsiden av det nye dobbeltsporet. En prinsippskisse for l\u00f8sning for den midlertidige omleggingen er vist p\u00e5 figuren nedenfor.\n\n\n\nI deler av anleggsperioden vil forbindelsen til Skaug via Pauliveien bli brutt, noe som vil redusere tilgangen til turomr\u00e5det. Lysl\u00f8ypen \u00f8st for Skaug legges om over en kortere strekning slik at den ikke krysser anleggsveien. Videre etableres det en planskilt kryssing av anleggsveien slik at det sikres atkomst til eiendommene ved Skaug.\n\n**Skaug-Viulsr\u00f8d (Skott\u00e5stunnelen)  \n**Jernbanen g\u00e5r her i den 3 km lange Skott\u00e5stunnelen fra Skaug til Viulsr\u00f8d. Det skal etableres to r\u00f8mningstunneler. Nordre r\u00f8mningstunnel f\u00f8res ut med kobling til F\u00f8skeveien og s\u00f8ndre r\u00f8mningstunnel f\u00f8res ut med kobling til L\u00f8sveien nordvest p\u00e5 Skoppum. \n\nS\u00f8ndre r\u00f8mningstunnel krysser en lysl\u00f8ype som kommer fra idrettsplassen p\u00e5 Skoppum. Denne lysl\u00f8ypen legges over r\u00f8mningstunnelen n\u00e5r anleggsarbeidene er ferdig. Permanent tras\u00e9 fastsettes i samarbeid med idrettslagene. \n\nLysl\u00f8ypen blir midlertidig stengt der den krysser anleggsomr\u00e5det. Alternativ tras\u00e9 foresl\u00e5s opparbeidet nord\u00f8st for anleggsomr\u00e5det ved L\u00f8s. I tillegg foresl\u00e5s det \u00e5 tilrettelegge for en tilkomst til lysl\u00f8ypa og marka p\u00e5 \u00f8stsiden av anleggsveien. En prinsippskisse for mulige l\u00f8sning for de midlertidige omleggingene er vist p\u00e5 figuren nedenfor. \n\n\n\n**Gr\u00e5munken \u2013 Uleberget (Gr\u00e5munktunnelen)  \n**Gr\u00e5munktunnelen er ca. 1,1 km lang Den nord/s\u00f8r-g\u00e5ende hovedatkomsten til Tangsr\u00f8dmarka og den tverrg\u00e5ende stien gjennom dalen vil v\u00e6re utilgjengelig i anleggsfasen. Det vurderes \u00e5 lage en midlertidig atkomst utenfor anleggsgjerdet i vest. Stier som stenges i anleggsfasen blir reetablert/gjen\u00e5pnet n\u00e5r anlegget er ferdig.\u00a0\n\n**Uleberget-Bark\u00e5ker  \n**P\u00e5 denne strekningen vil banen ber\u00f8re en rekke stier og veier i friluftsomr\u00e5det. Tverrforbindelsen i nordre del blir ivaretatt ved at den legges over portalen til Gr\u00e5munktunnelen, samt at det lages faunapassasje lenger s\u00f8r. Faunapassasje blir f\u00f8rst \u00e5pnet etter at anleggsarbeidene er ferdig 2024/25.\n\nI s\u00f8ndre del blir jordbruksomr\u00e5dene delt, og tverrforbindelsen for g\u00e5ende i kanten av jordene blir brutt. En sti og skil\u00f8ype med kobling til Nordre Brekke og \u00f8stover blir brutt, og det er lang avstand til kryssingsmuligheter i nord og s\u00f8r. Skogsbilveien fra Jareteigen med ny sti over faunapassasjen vil i tillegg til kryssing ved Bark\u00e5ker, v\u00e6re eneste krysningsmulighet fra s\u00f8r\u00f8st.\n\nVed Bark\u00e5ker foresl\u00e5s det \u00e5 benytte eksisterende bru over Sverstadbekken til anleggstrafikk. Videre foresl\u00e5s det \u00e5 etablere midlertidig brul\u00f8sning for eksisterende lysl\u00f8ype/turvei. Denne lokaliseres p\u00e5 s\u00f8rsiden av eksisterende kryssing. Lysl\u00f8ypen/turveien legges om i begge ender av kryssingen over Sverstadbekken. I nord tilpasse traseen en planskilt kryssing av anleggsveien, og i s\u00f8r bygges det en ny tras\u00e9 langs eksisterende lysl\u00f8ype/turvei. Eksisterende lysl\u00f8ype/turvei blir utvidet og vil permanent ny driftsvei til teknisk hus ved eksisterende overgangsbru over jernbanen. En prinsippskisse for mulig l\u00f8sning for de midlertidige omleggingene er vist p\u00e5 figuren nedenfor.\u00a0*\u00a0*\n\n**\n\nI dialog med kommuner og lokale tur- og l\u00f8ypelag vil Bane NOR gjennomg\u00e5 planene for omlegging av turveier og lysl\u00f8yper og vurdere behov for justering av planene. Bane NOR vil s\u00e5 langt det er mulig, innenfor rimelige \u00f8konomiske rammer, ivareta allmennhetens tilgang til det lokale turvei- og lysl\u00f8penettet. \n\nAnleggsperioden vil vare fra h\u00f8sten 2019 til \u00e5rsskiftet 2024/2025. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a5c6afd-f45d-480e-a279-a623c7894a64"}
+{"url": "https://rullerusk.wordpress.com/category/julekalender-08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:03Z", "text": "\n\n# Hverdagsrusk\n\nonsdag, desember 24, 2008\n## Julekalender : Luke\u00a024\n\nAv Rullerusk\n\nDa var plutselig julaften her. H\u00e5per alle f\u00e5r en fin dag og minst en ting de \u00f8nsker seg. N\u00e5 tenkte jeg la Jussi Bj\u00f6rling synge jul inn for oss.\n\nGod jul folkens.\n\n## Julekalender : Luke\u00a023\n\nAv Rullerusk\n\nDa har jeg endelig kommet meg hjem til ho mor i Fredrikstad. Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 caf\u00e9 med venner og utvekslet gaver, de siste pakkene har blitt handlet og pakket inn, julematen er p\u00e5 plass i kj\u00f8leskapet og treet er pyntet. S\u00e5 fort jeg har skrevet ferdig denne posten og min mor er ferdig med \u00e5 stryke dukene\u00a0skal vi\u00a0t\u00f8mme de store kassene med julepynt og dekorere hver eneste ledige og mindre ledige flate i huset. Etter det er det tid for en av familiens mer uvanlige juletradisjoner. Vi setter oss ned med en velfortjent jule\u00f8l (ok, akkurat det er kanskje ikke s\u00e5 uvanlig) og ser Die Hard 1 eller 2. Uten Bruce Willis som l\u00f8per rundt p\u00e5 julaften if\u00f8rt svett og blodig helsetr\u00f8ye\u00a0og skyter bad guys, s\u00e5 blir det ikke ordentlig jul for min del.\n\nJeg tror det er en bestemt grunn til at Die Hard er den perfekte julefilmen \u00e5 se lille julaften. Det er ikke bare fordi den foreg\u00e5r i jula. Det er fordi vi etter juleshopping, intens gulvknukking, harde familieforhandlinger om hvilke juledekorasjoner som skal hvor og risiko for\u00a0\u00e5 f\u00e5 stukket ut \u00f8yet av en lumsk juletregrein, s\u00e5 f\u00f8ler vi at vi vet n\u00f8yaktig hvordan John McClaine har det der han plaffer ned terrorister for \u00e5 sikre en lykkelig jul med familien. Vi vet s\u00e5 inderlig vel. Men n\u00e5 er strevet over ( ihvertfall for oss som ikke st\u00e5r ansvarlig for \u00e5 steke ribba eller koke pinnekj\u00f8ttet i morgen). Vi kan lene oss tilbake p\u00e5 sofaen og se at Bruce fortsetter kampen og redder jula.\n\n2 kommentarer \u00a0\u00a0|\u00a0\u00a0Stikkord: Die Hard, juletradisjoner | Publisert iJulekalender '08\n\n-----\n\ntirsdag, desember 23, 2008\n\n## Julekalender : Luke\u00a022\n\nAv Rullerusk\n\nLuke 22 kommer noe forsinket for i g\u00e5r var hodet litt for fullt av andre ting. En ting var at jeg m\u00e5tte f\u00e5 juleryddet og julevasket leiligheten. S\u00e5 var det \u00e5 telle over julepakker, finne fram pent\u00f8y og de fine smykkene og pakke alt i kofferten som skal v\u00e6re med hjem til jul.\n\nMen den st\u00f8rste distraksjonen i g\u00e5r var at jeg fikk den fineste julegaven litt p\u00e5 forskudd. Etter jobb kunne jeg nemlig dra til gullsmeden og hente forlovelsesringer som endelig var klare. Det stemmer, deres egen Rullerusk er offisielt forlovet og har n\u00e5 en skinnende gullring \u00e5 vise til. Ringene er en f\u00f8rjulsgave fra mine besteforeldre. Da hun h\u00f8rte at det var forlovelsesplaner p\u00e5 gang, ringte min mormor og tilb\u00f8d meg hennes og morfars ringer, da de ikke lenger bruker dem. Neste \u00e5r har besteforeldrene\u00a0 mine v\u00e6rt gift i 60 \u00e5r s\u00e5 jeg tok det som et godt tegn og slo til. Litt endring av st\u00f8rrelser m\u00e5tte til, men i g\u00e5r fikk vi endelig ringer p\u00e5 fingrene og kunne feire med gulrotkake og lakris-te. Og i morgen skal jeg og min forlovede feire jul sammen for f\u00f8rste gang.\n\nF\u00f8r jeg g\u00e5r meg helt vill i \u00e5 fortelle om hvor lykkelig jeg er og om hvordan kj\u00e6resten min er den mest fantastiske personen i hele verden, s\u00e5 lar jeg Robert Smith overta for \u00e5 formidle stemningen.\n\n## Julekalender : Luke\u00a021\n\nAv Rullerusk\n\n\n\nJulekortet fra DC Comics i 2003, tegnet av Jeff Smith.\n\n## Julekalender : Luke\u00a020\n\nAv Rullerusk\n\nDen l\u00e5ta som i britisk presse er k\u00e5ret til tidenes beste julesang er The Pogues og Kristy McCall som synger Fairytale of New York. Den er ogs\u00e5 den f\u00f8rste l\u00e5ta som viste meg at sanger om jula ikke n\u00f8dvendigvis var barnslige eller religi\u00f8se, men kunne v\u00e6re skikkelig kule.\n\n## Julekalender : Luke\u00a019\n\nAv Rullerusk\n\nEn av de tristeste julefortellingene som er skrevet, er H.C. Andersens *Den lille piken med svovelstikkene*, om den fattige lille jenta som fryser i hjel mens hun ser inn p\u00e5 en velst\u00e5ende families deilige julefeiring. Selvsagt har Gunvor Hofmo skrevet et dikt dedikert til denne tragiske figuren, i diktsamlingen *Navnl\u00f8st er alt i natten* fra 1991.\n\n**Den lille piken med svovelstikkene**\n\nJeg g\u00e5r gjennom deg til kulden\n\nAlle netter samlet i \u00e9n\n\ng\u00e5r jeg til gjennom deg\n\nDu fryser. Ogs\u00e5 jeg fryser\n\ni nettenes natt, for solen\n\ner ikke i meg, og ikke utenfor\n\nJeg vet at du ikke vet\n\nat solen ikke er juletreet\n\nog g\u00e5sen og varmen\n\nmen den stiger opp\n\nav din kval\n\nja nettopp f\u00f8des av den.\n\n## Julekalender : Luke\u00a018\n\nAv Rullerusk\n\nN\u00e5 som det virkelig begynner \u00e5 n\u00e6rme seg jul er det p\u00e5 tide finne fram den fineste julemusikken. Mitt ultimate julealbum er Cocteau Twins sitt *Treasure* fra 1984. Denne n\u00e6rmest eteriske pop-platen har strengt tatt ikke noe med jul \u00e5 gj\u00f8re bortsett fra at jeg h\u00f8rte det f\u00f8rste gang i en desemberm\u00e5ned og at de bruker s\u00e5nne julebjeller i flere av l\u00e5tene. Ogs\u00e5 er det nydelig og mystisk stemningsfullt.\n\nN\u00e5r lyden av *Treasure* og lukta av konger\u00f8kelse brer seg rundt meg f\u00e5r jeg alltid den gode julef\u00f8lelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83a42a3c-0c05-45c5-ae39-778b95f138a6"}
+{"url": "https://steinspekter.no/sivert-waagen/nettbutikk/verktoy-og-tilbehor/tilbehor/behandling-av-betong-og-naturstein/steinfix-60-steinsape/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:12Z", "text": "Denne s\u00e5pen er spesialtilpasset stein. Steinfix b\u00e5de rengj\u00f8r og beskytter steinen.\n\nSteins\u00e5pen har h\u00f8yt fettinnhold, den er fremstilt av vegetabilske oljer og er svanemerket.\n\nPris\u00a0pr 1 ltr flaske.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "593e7c04-1755-4142-b4a0-943e645135a0"}
+{"url": "https://www.steinkjer-avisa.no/nyheter/2019/03/01/Ola-f%C3%A5r-lengst-vei-av-alle-18572946.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00495.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:11Z", "text": "### 296 tiendeklassinger i Verran og Steinkjer m\u00e5 bestemme seg for videreg\u00e5ende utdannelse\n\nHYBEL: Ola Sand gleder seg til \u00e5 begynne p\u00e5 videreg\u00e5ende skole I Steinkjer. Der ser han for seg \u00e5 bo p\u00e5 hybel. 16-\u00e5ringen har som -deler av 10.-klassingene i Verran, valgt yrkesfaglig.\u00a0 Foto: Svein Leknes\n\n  - Skrevet av\u00a0 Svein Leknes firstname.lastname@example.org\n\nOla Sand fra Verrastranda er den eleven i nye Steinkjer kommune som bor lengst unna Steinkjer videreg\u00e5ende skole. Han gleder seg til \u00e5 begynne.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ca6f10e-760c-44f2-af95-62c9cc70e54b"}
+{"url": "https://www.artsdatabanken.no/Pages/137770?Key=1466165065", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00227.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:38Z", "text": "# Afotisk normal innsj\u00f8bunn\n\nAfotisk normal innsj\u00f8bunn best\u00e5r av innsj\u00f8bunn p\u00e5 s\u00e5 stort dyp at lyset er for svakt til at planteplankton kan leve der. (Alle planter m\u00e5 ha overskudd av fotosyntesen for \u00e5 kunne overleve, det vil si at mengden oksygen tapt ved celle\u00e5nding ikke kan v\u00e6re st\u00f8rre enn mengden oksygen som bindes ved fotosyntesen). Hvor dypt ned man m\u00e5 for \u00e5 komme til den afotiske bunnen, er avhengig av hvor klart vannet er. Det kan variere fra 2 m til minst 20 m. De fleste norske innsj\u00f8er har omr\u00f8ring av vannet to ganger i \u00e5ret. Da byttes bunnvannet ut med friskere, oksygenrikt vann. Innsj\u00f8bunnen tar hele tida imot et 'regn' av d\u00f8de planter og dyr, grus-, sand- og leirpartikler, som samler seg i tjukke lag.\n\n## Kort om hovedtypen\n\nAfotisk normal innsj\u00f8bunn\u00a0omfatter bunntilknyttete natursystemer p\u00e5 st\u00f8rre dyp enn kompensasjonsdypet, i innsj\u00f8er der vannet totalsirkulerer minst hvert 6. \u00e5r. Vanligvis sedimenteres alt tilf\u00f8rt materiale.\u00a0Afotisk normal innsj\u00f8bunn\u00a0best\u00e5r derfor vanligvis av fine sedimenter i lag med varierende tykkelse og med varierende organisk innhold.\n\n## Avgrensning mot andre hovedtyper\n\nF\u00f8lgende avgrensningskommentar er relevant for denne hovedtypen:\n\n  - *Avgrensningskommentar 21 \u2013\u00a0afotisk innsj\u00f8bunn under permanent stagnerende vannmasser\u00a0(F3) og\u00a0afotisk normal innsj\u00f8bunn\u00a0(F4)*\n\n## Kort om grunntypeinndelingen\n\nAfotisk normal innsj\u00f8bunn\u00a0blir ikke delt videre opp i grunntyper\n\n## Begrunnelse for ikke \u00e5 dele hovedtypen videre opp\n\nTil tross for at bunnfaunaen er studert i mange innsj\u00f8er, synes det ikke \u00e5 ha blitt foretatt noen systematisk analyse med sikte p\u00e5 \u00e5 identifisere \u00f8kokliner som er viktige for variasjon i bunnfaunaens artssammensetning. Mangel p\u00e5 systematisert kunnskap er hovedgrunnen til at hovedtypen ikke er delt videre inn i grunntyper\n\n## Andre lokale basis\u00f8kokliner\n\nAfotisk bunn finnes vanligvis ikke i elver. Mulige unntak er\u00a0elvel\u00f8p\u00a0med s\u00e5 roligflytende vann og s\u00e5 stor dybde at den er \u00e5 v\u00e6re en innsj\u00f8 (se\u00a0**Artikkel 6**).\n\nAfotisk innsj\u00f8bunn vil over tid akkumulere tjukke lag stedegent produsert og tilf\u00f8rt materiale, organisk og uorganisk. En rekke samvirkende faktorer bestemmer bunnsedimentenes fysiske og kjemiske egenskaper, blant andre st\u00f8rrelsen p\u00e5 nedb\u00f8rfeltet, arealandelen av v\u00e5tmarker i nedb\u00f8rfeltet og berggrunnens beskaffenhet. Det er imidlertid uklart i hvilken grad og p\u00e5 hvilken m\u00e5te variasjon i bunnsedimentenes egenskaper styrer bunndyrartssammensetningen. J. \u00d8kland & K. \u00d8kland (1996) indikerer at to \u00f8kokliner\u00a0*kan*\u00a0v\u00e6re viktige for artssammensetningsvariasjonen. Disse er derfor tentativt inkludert i et beskrivelsessystem for hovedtypen som 'andre lokale basis\u00f8kokliner' (Fig. 1):\n\n*Kalkinnhold (KA)*, som favner variasjon fra trinn 2\u00a0*kalkfattig*\u00a0til trinn 6\u00a0*kalkbunn*.\n\n*Akkumulering av organisk materiale: akkumulering av tilf\u00f8rte organiske sedimenter p\u00e5 ferskvannsbunn (AO\u2013E)*; hele variasjonbredden fra trinn 1\u00a0*overveiende uorganisk ferskvannsbunn*til trinn 3\u00a0*organisk ferskvannsbunn*\u00a0forekommer.\n\nAfotisk ferskvannbunn\u00a0inkluderer bunn med st\u00f8rre lystilgang enn afotisk saltvannsbunn. \u00d8koklinen\u00a0dybderelatert lyssvekking (DL)\u00a0trinn 3\u00a0*eufotisk kortb\u00f8lgesone*, som isaltvannssystemer\u00a0domineres av r\u00f8dalger, mangler fotosyntetiserende organismer i\u00a0ferskvannssystemer. Det er uklart om det finnes variasjon i (bunndyr)artssammensetning som gir grunn for at\u00a0dybderelatert lyssvekking (DL)\u00a0b\u00f8r inkluderes i beskrivelsessystemet for\u00a0afotisk normal ferskvannsbunn. \u00d8koklinen er derfor inntil videre ikke inkludert\n\n## Regional variasjon\n\nFerskvann (og ferskvannsbunn) finnes langs hele den regionale \u00f8koklinen\u00a0bioklimatiske soner: boreale og alpine omr\u00e5der (BS\u2013A), fra trinn A1\u00a0*boreonemoral sone (BN)*\u00a0til trinn A7*h\u00f8galpin sone (HA)*, i\u00a0bioklimatiske soner: arktiske omr\u00e5der (BS\u2013B)\u00a0trinn B1\u00a0*arktisk tundra-krattsone (ASHTZ)\u00a0*og B2\u00a0*s\u00f8rarktisk tundrasone (SATZ)*\u00a0p\u00e5 nordkysten av Finnmark, og trinn B3\u00a0*mellomarktisk tundrasone (MATZ)*\u00a0og B4\u00a0*nordarktisk tundrasone (NATZ)*\u00a0p\u00e5 Svalbard. Plassering til\u00a0bioklimatisk seksjon (BH)\u00a0er generelt mindre viktig for artssammensetningen iferskvannssystemer\u00a0enn i\u00a0fastmarkssystemer.\n\nI fjellet og p\u00e5 Svalbard er vannet gjennomg\u00e5ende klarere enn i lavlandet, f\u00f8rst og fremst p\u00e5 grunn av at produksjonen avtar n\u00e5r overflatevannet blir kj\u00f8ligere. Grensa mellom eufotisk og afotisk sone forflytter seg derfor mot st\u00f8rre dyp med \u00f8kende h\u00f8yde over havet, og afotisk sone mangler sannsynligvis i flesteparten av de f\u00e5 innsj\u00f8ene som finnes i de kaldeste alpine og arktiske sonene. Det kalde bunnvannet karakteriseres av relativt ens milj\u00f8forhold som er uavhengig av bioklimatisk sone. Variasjonen i artssammensetning langs regionale \u00f8kokliner er derfor mindre enn i de fleste andre natursystem-hovedtyper.\n\n## Tilstands\u00f8kokliner\n\nBeskrivelsessystemet for\u00a0afotisk normal innsj\u00f8bunn\u00a0inneholder, foruten generelle variabler, den lokale basis\u00f8koklinen\u00a0vassdragsregulering (VR)\u00a0(se Fig. 2). I framtidige versjoner av NiN kan ogs\u00e5\u00a0overbeskatning (OB)\u00a0v\u00e6re aktuell som hovedtypespesifikk variabel i beskrivelsessystemet\n\n## Objektinnhold\n\nBeskrivelsessystemet for\u00a0afotisk normal innsj\u00f8bunn\u00a0inneholder bare objektgrupper uten direkte betydning for artsmangfoldet (se Fig. 3)\n\n## Landformvariasjon\n\nLandformvariasjon er ikke direkte relevant, verken for avgrensning av\u00a0afotisk normal innsj\u00f8bunn\u00a0eller for \u00e5 beskrive variasjon innenfor hovedtypen\n\n## Dominans\n\nIngen dominanstyper blir beskrevet for denne hovedtypen.\n\nF4  Afotisk normal innsj\u00f8bunn\n\n      - NK  Naturkompleks\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0784f92e-7dc0-47ad-a2c6-3e70b901b739"}
+{"url": "https://trollsteingaard.no/tilbud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:09Z", "text": "M\u00e5let med alle v\u00e5re aktiviteter er \u00e5 fremme helse gjennom mestring og gode opplevelser. Dette gj\u00f8r vi ved \u00e5 skape trygge og stabile rammer, der fysisk aktivitet, frisk luft og gode relasjoner med andre mennesker og dyr inng\u00e5r.\n\nTrollstein g\u00e5rd har avtaler med den kommunale psykiatritjeneste, og med kommunale barne- og ungdomstjenester.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72be0fc1-93a8-4aa6-af6d-2248f13199dd"}
+{"url": "https://www.grafill.no/nyttig/lonnsundersokelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:27Z", "text": "# L\u00f8nnsunders\u00f8kelse\n\nVi jobber for \u00e5 gjennomf\u00f8re jevnlige l\u00f8nnsunders\u00f8kelser, og m\u00e5let er \u00e5 kunne tilby deg en l\u00f8nnsstatistikk av h\u00f8y kvalitet som b\u00e5de kan brukes for \u00e5 sikre at en f\u00e5r fornuftig betalt, men ogs\u00e5 m\u00e5le utviklingen i bransjen. Dette blir et viktig virkemiddel n\u00e5r vi skal jobbe for \u00e5 styrke rekrutteringen til bransjen, gj\u00f8re utdanningene bedre og f\u00e5 til bedre og mer m\u00e5lrettede etterutdanningstilbud.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a19bd630-efbe-43c1-81f7-75fb253350cd"}
+{"url": "https://retro.no/blogg/2013/03/har-vi-v%C3%A6rt-snille-nok-i-%C3%A5r", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:02Z", "text": "# Har vi v\u00e6rt snille nok i \u00e5r?\n\n22\\. desember 2010 0 kommentarer\n\n\n\nHer om dagen hadde vi en liten \"prat\" med en av v\u00e5re venner p\u00e5 Facebooksiden v\u00e5r. Samtalen handlet om hvorvidt man hadde v\u00e6rt snill i \u00e5r, hvor vi konkluderte med at \u00e5 v\u00e6re *snill nok* var det man burde strekke seg etter.\n\nVi h\u00e5per i alle fall at du synes vi har v\u00e6rt snille nok i \u00e5r. Det gj\u00f8r i alle fall J\u00f8rgen og Randi, som er i full gang med \u00e5 pakke inn \u00e5rets julegave til de fantastiske (og snille\\!) ansatte p\u00e5 Retro.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c77fdfd0-21f4-4e57-8c27-d7180c474cb1"}
+{"url": "https://livetienboble.wordpress.com/tag/fotoshoot/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:49Z", "text": "# Tag Archives: fotoshoot\n\n## Poleshoot ute i det\u00a0fri\n\nPosted on januar 6, 2019 by iboblasi\n\n  \n\nDen 19. oktober hadde vi fotoshoot p\u00e5 pole. Dette foregikk i skogen, ikke langt unna huset til Marcello Haugen.\u00a0 Dagen f\u00f8r var en torsdag, og ergo polefit-dag. Sammen med Emma og Elin \u00f8vde jeg p\u00e5 poses til dagen etter.\n\n\n\nJeg fant en pose i \u00abThe Pole Bible\u00bb. Den s\u00e5 ikke altfor vanskelig ut.\n\nJeg valgte ogs\u00e5 \u00e5 g\u00e5 for Tinkerbell. Den finnes ogs\u00e5 som spin, men da er den annerledes.\n\n\n\n\u00d8ver p\u00e5 Tinkerbell.\n\nEtter at vi hadde testet ut ulike spins og poses en god stund, dro jeg hjem for \u00e5 hvile ut f\u00f8r det braket l\u00f8s dagen etter. Jeg var innstilt p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re st\u00f8l etter treningen, men jeg bet tenna sammen. Man pusher seg alltid litt ekstra under en fotoshoot. Jeg hadde p\u00e5 meg varmedressen, et ypperlig innkj\u00f8p om jeg s\u00e5 m\u00e5 si det selv. Det blir jo alltid litt ventetid, og det var tross alt ikke sommer.\n\n\n\nKlar for shoot. Jeg tok p\u00e5 meg katte\u00f8rer for \u00e5 g\u00e5 inn i \u00abBad kitty\u00bb-rollen. Det er alltid g\u00f8y \u00e5 kle seg ut.\n\n\n\nElin og meg.\n\n\n\nDa er det straks min tur til \u00e5 posere.\n\nElin tok litt bilder av meg underveis. De ble veldig fine. Flink fotograf.\n\n\n\nEt av bildene Elin tok. Legg merke til \u00f8rene.\n\nDet gikk ganske bra under shooten. Det var ikke p\u00e5 langt n\u00e6r s\u00e5 kaldt som det var under jule-shooten, da jeg fikk frostskader, s\u00e5 jeg var ganske forn\u00f8yd. Jeg klarte ikke alt jeg hadde planer om \u00e5 gj\u00f8re, men det gjorde ikke noe. Jeg f\u00e5r flere sjanser. Det er litt mer utfordrende med en b\u00e6rbar stang enn den stasjon\u00e6re synes jeg. N\u00e5r den st\u00e5r p\u00e5 et ujevnt underlag, f\u00f8les det litt utrygt, selv om det strengt tatt ikke er det. Det er vel noe man m\u00e5 bli vant til antar jeg. Gisle gjorde en god jobb, og det tok ikke s\u00e5 lang tid f\u00f8r vi fikk bildene.\n\n\n\n\u00abTinkerbell-pose\u00bb. Litt mer kl\u00e6r p\u00e5 denne gangen. B\u00e5de skjorta og skoene har jeg for \u00f8vrig f\u00e5tt av Henia. Foto: GDFMedia.\n\n\n\n\u00abBad kitty hold\u00bb. Kjolen har jeg f\u00e5tt av Camilla for lenge siden. Den passet perfekt til denne fotoshooten. Foto: GDFMedia.\n\n\u00a0\n\n\nStanga snurret da jeg utf\u00f8rte \u00abTinkerbell\u00bb. Dette f\u00f8rte til noen morsomme bilder. Jeg lo mye der jeg svingte frem og tilbake. Foto: GDFMedia.\u00a0\n\nDet var en veldig artig opplevelse. Det er alltid g\u00f8y \u00e5 ta bilder ute i naturen. Utfordrende, ja, men g\u00f8y. Jeg ser frem til nye fotoshoot-eventyr med den flotte polegjengen.\u00a0\n\n\u00a0\n\n## Polefit fotoshoot\n\nPosted on mars 18, 2018 by iboblasi\n\n  \nDen 10. mars var det fotoshoot p\u00e5 Polefit, denne gangen innend\u00f8rs heldigvis. Ingen fare for frostskader. Fotografen var en veldig kjekk fyr ved navn Mirko Vasko. Etter \u00e5 ha g\u00e5tt igjennom diverse polefit-antrekk, falt valget p\u00e5 den samme toppen som jeg brukte p\u00e5 jule-shooten og en svart underdel. Jeg hadde forberedt meg mentalt p\u00e5 \u00abPeter Pan\u00bb og Broken Crucifix\u00bb. Enkelt og greit. S\u00e5nn i teorien i hvert fall. Jeg har f\u00e5tt til disse ganske bra tidligere. For \u00e5 se best mulig ut p\u00e5 bildene, hadde jeg bestilt time hos Cactus Fris\u00f8r klokka 12.30 for farging av ettervekst og kr\u00f8lling av h\u00e5r. Shooten startet ikke f\u00f8r klokken 19.00, s\u00e5 jeg hadde god tid.\n\n\n\nF\u00f8r fris\u00f8ren.\n\n\n\nEtter fris\u00f8ren.\n\nJeg tok en Chai Latte med Ingrid f\u00f8r det var p\u00e5 tide \u00e5 tusle ned til Strandtorget. Da alle hadde ankommet, tok vi noen gruppebilder. Fotografen var veldig flink til \u00e5 gi oss instrukser om hvordan vi skulle posere.\n\n\n\n\n\n\n\nJeg var derimot ikke like flink til \u00e5 h\u00f8re etter ser jeg. F\u00f8rst n\u00e5 ser jeg at jeg ikke skulle ha l\u00f8fta foten s\u00e5 h\u00f8yt opp. Ohwell.\n\nEtter at Mirko s\u00e5 seg forn\u00f8yd med gruppebildene, var det tid for individuelle bilder. Skumle greier. Jeg mener, jeg elsker jo hele konseptet, men man blir jo nerv\u00f8s ikke sant. I hvert fall n\u00e5r man har et publikum. Jeg kunne ikke vente s\u00e5 altfor lenge, ettersom jeg skulle m\u00f8te Ragnhild, Elin og Liv Katrine senere. Elin hadde organisert en jentetur i forbindelse med at hun skulle g\u00e5 Ingal\u00e5mi. Etter at tredjemann var ferdig med sine bilder kastet jeg meg ut i det f\u00f8rst som sist. Jeg f\u00f8lte at jeg fomlet mer enn vanlig. Den kjekke fotografen gav meg instruksjoner, som jeg gjorde mitt beste for \u00e5 f\u00f8lge. Det er ikke bare, bare \u00e5 se naturlig ut mens man holder seg fast. Jeg er ikke kjempeflink til \u00e5 smile naturlig p\u00e5 kommando, s\u00e5 det ble tatt en del bilder for \u00e5 si det s\u00e5nn. For \u00e5 komplisere situasjonen ytterligere, hadde jeg ogs\u00e5 et lite brystvorteproblem. Dette er virkelig siste gang jeg bruker den toppen p\u00e5 fotoshoot. Den er veldig fin, men s\u00e5 utrolig upraktisk da gitt.\u00a0 Mirko og Maya fant ut at \u00abBroken Crucifix\u00bb egentlig ikke var en estetisk vakker pose, s\u00e5 jeg fikk andre instruksjoner. Etter \u00e5 ha brukt det som f\u00f8ltes som en hel evighet, var fotografen ganske forn\u00f8yd. Jeg kastet p\u00e5 meg kl\u00e6rne, betalte 250 kroner og ringte jentene for \u00e5 avtale hvor vi skulle m\u00f8tes.\n\n\n\nFokusert.\n\n\n\n\n\nSynes dette ble et veldig kult bilde.\n\n\n\nM\u00e5tte jo ha p\u00e5 meg de fine skoene.\u00a0\n\nJeg er absolutt forn\u00f8yd med bildene. Jeg fikk to til hvor jeg ikke synes jeg ser s\u00e6rlig bra ut, men siden resten av bildene er s\u00e5 bra gj\u00f8r det ikke s\u00e5 mye egentlig.\n\n\u00a0\n## Polefit og fotoshoot\n\nPosted on august 13, 2017 by iboblasi\n\n  \nIda og jeg har drevet med polefit en god stund. Akkurat hvor lenge er jeg litt usikker p\u00e5, men det har p\u00e5g\u00e5tt over mange m\u00e5neder. Vi elsker det begge to.\u00a0 Jeg har hatt sporadiske medlemskap hos diverse treningssenter, men bortsett fra i noen intense perioder, stort sett under tvang, har jeg v\u00e6rt st\u00f8ttemedlem. Jeg har sv\u00f8mt en god del p\u00e5 Jorekstad, men det har v\u00e6rt lange inaktive perioder. Polefit, derimot engasjerer meg, gj\u00f8r meg glad og f\u00e5r meg til \u00e5 utfordre meg selv. \u00a0Selv de smertefulle stundene er p\u00e5 sett og vis avhengighetsskapende. I tillegg til polefit p\u00e5 mandagene, hender det at jeg er med p\u00e5 polestretch p\u00e5 torsdager. Jeg er ganske stiv i kroppen, s\u00e5 det er en n\u00f8dvendighet \u00e5 b\u00f8ye og t\u00f8ye. M\u00e5let er \u00e5 ta spagaten st\u00e5ende med det ene beinet opp langs stanga. Jeg er ikke i n\u00e6rheten av \u00e5 f\u00e5 til det. Jeg har for \u00f8vrig merket en stor forskjell fra jeg begynte med stretch. Det har Maya, instrukt\u00f8ren v\u00e5r, ogs\u00e5 .\n\n\n\nEn av de f\u00f8rste poseringene vi l\u00e6rte. Chair heter den.\n\n\n\nDenne var skikkelig skummel, s\u00e5 jeg jukset litt ved \u00e5 bruke hansker som gir bedre grep.\n\n\n\nKristina hadde bra grep og trengte ikke jukse.\n\n\n\nIda koser seg.\n\n\n\nMin f\u00f8rste opp-ned-pose. Jeg fikk hjelp til \u00e5 f\u00e5 opp beinet. Med tiden h\u00e5per jeg at j klarer det helt selv.\n\n\n\nKristina er bare helt r\u00e5.\n\n\n\nIda leker seg.\n\nDen 10. juni hadde vi fotoshoot. Maya hadde bestilt fotograf, og klokken 14:00 ankom vi lokalet sminket og i det antrekket vi \u00f8nsket \u00e5 bli foreviget i. Jeg var fast bestemt p\u00e5 at bildene skulle bli perfekte. Jeg var forn\u00f8yd med noen av dem, men ikke alle, s\u00e5 fotografen var grei nok til \u00e5 tilby en ny shoot om ikke s\u00e5 lenge. Jeg gleder meg. Jeg har allerede plukket ut det jeg skal ha p\u00e5 meg. \u00a0\n\n\n\nCrucifix. FOTO: GDFMedia\n\n\n\nScissorseat. FOTO:GDFMedia.\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Kongen og Dronningens\u00a0hagefest\n\nPosted on august 6, 2017 by iboblasi\n\nFor en tid tilbake, p\u00e5 en fest, takket jeg ja til \u00e5 v\u00e6re modell for Thea, John- Ares kj\u00e6reste. Hun g\u00e5r klesdesign p\u00e5 Lillehammer VGS, og hun hadde bruk for en modell til \u00e5 b\u00e6re sine kreative kreasjoner. N\u00e5r man er i fuktig lag og p\u00e5 en snurr er det lett \u00e5 si ja til ting man vanligvis ville ha stilt seg skeptisk til. I fylla derimot virker det helt naturlig. Eventet skulle finne sted p\u00e5 Maihaugen den 13. juni og var en del av Kongen og Dronningens 80\u00e5rs-feiring. Der og da, i min litt omt\u00e5kete tilstand, var jeg overbevist om at det ikke ville by p\u00e5 problemer \u00e5 spankulere rundt p\u00e5 h\u00f8ye h\u00e6ler\u00a0 ikledd et antrekk med ledninger. Easy peasy. Da jeg v\u00e5knet opp dagen derp\u00e5, mer eller mindre edru, inns\u00e5 jeg at jeg fremdeles hadde lyst til \u00e5 v\u00e6re med. Jeg sjekket med Thea om tilbudet fremdeles sto ved lag, noe det gjorde. Det faktum at jeg aldri g\u00e5r i h\u00e6ler, og at jeg ikke er spesielt flink til \u00e5 g\u00e5 i dem n\u00e5r jeg gj\u00f8r det, bekymret oss ikke nevneverdig. N\u00e5 skal det sies at Thea sikkert var mer bekymret enn det hun gav utrykk for til meg. Hun gjorde seg sikkert tanker av typen: \u00abHva er det jeg tenkte p\u00e5\\!?\u00bb. Thea er en positiv person. Hun viste meg tillit og forsikret meg om at jeg kom til \u00e5 fikse dette, noe jeg ogs\u00e5 gjorde.\n\nTirsdag 13. juni klokken 09.00 var jeg p\u00e5 plass hos Mamselle fris\u00f8r i Lillehammer. De skulle st\u00e5 for styling og sminke. Sammen med de andre modellene satt jeg der og ventet p\u00e5 at det var min tur til \u00e5 bli forvandlet.\n\n\u00a0\n\n\n\nBlir sminket.\n\nN\u00e5r det gjaldt h\u00e5ret, ble man enige om at jeg skulle ha en kort lugg, eller pinnkort, som en av fris\u00f8rene sa. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at \u00abpinnkort\u00bb skremte meg litt. Jeg s\u00e5 for meg at jeg ikke kom til \u00e5 ha lugg i det hele tatt, men det skulle vise seg at mine bekymringer var grunnl\u00f8se. Det ble skikkelig kult.\n\n\u00a0\n\n\n\nH\u00e5rball.\n\n\u00a0\n\n\n\nThea har laget kule \u00f8redobber.\n\nDa vi var stylet og sminket, gikk vi i samlet flokk til bilen som skulle frakte oss til v\u00e5r destinasjon. Vi fikk noen rare blikk p\u00e5 veien for \u00e5 si det s\u00e5nn. Det var ikke rent f\u00e5 som tok bilder av oss. Vel fremme p\u00e5 Maihaugen ble vi henvist til hytta vi skulle oppholde oss i mellom slaga. Siden vi var levende kunst, skulle vi holde oss der med mindre vi var ute p\u00e5 vandring. Jeg hadde kj\u00f8pt nye sko for anledningen. De er ikke grusomt h\u00f8ye og de er kule \u00e5 se p\u00e5. Jeg s\u00e5 det derfor som sannsynlig at jeg skulle klare \u00e5 g\u00e5 modellaktig-pent i dem.\n\n\u00a0\n\n\n\nSkoene. Kj\u00f8pt p\u00e5 Fj\u00f8s.\n\nVi fikk utdelt en l\u00f8ype vi skulle g\u00e5. Den innebar \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 opp og ned p\u00e5 steiner, noe vi heldigvis fikk assistanse til av hjelpende hender. Modellene \u00f8vde en god del ganger f\u00f8r vi skulle til pers.\n\n\u00a0\n\n\n\nDen kule hvite kjolen min med nagler og rosa i midten.\n\nJeg hadde to antrekk \u00e5 bytte mellom; Den hvite naglekjolen og en fargerik kjortel med bl\u00e5 baller. Det ble mange klesbytter for \u00e5 si det s\u00e5nn. Ting skulle skje fort, s\u00e5 designerne hjalp oss av og p\u00e5 med antrekk i en fart. S\u00e5 var det ut for \u00e5 prestere. Ettersom vi var en del av underholdningen, skulle vi stirre opp og frem, uaffisert av det som skjedde rundt oss. Ved sp\u00f8rsm\u00e5l om antrekk skulle vi henvise til designerne i hytta. Jeg fikk noen sp\u00f8rsm\u00e5l og kommentarer, men de fleste tok oss som det vi var, levende kunst. Det var litt morsomt \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 folk snakke seg i mellom. \u00abOi, se p\u00e5 det h\u00e5ret, slik skal jeg begynne \u00e5 g\u00e5\u00bb eller \u00abDet m\u00e5 v\u00e6re kjedelig \u00e5 vandre rundt slik\u00bb. Sistnevnte var s\u00e5 langt fra sannheten som man kom. Det var p\u00e5 ingen m\u00e5te kjedelig. Nervepirrende, utfordrende og slitsomt, ja, men ikke kjedelig. Vi hadde l\u00e6rt oss noen poses som vi gjorde p\u00e5 henviste steder i l\u00f8ypa. En pose skal vare fra 3 til 5 sekunder. Heldigvis fikk vi lov til \u00e5 g\u00e5 barbeint til kjortelen. Det var befriende. Det er ikke bare bare \u00e5 skulle g\u00e5 opp skr\u00e5ninger i h\u00f8yh\u00e6lte sko mens man later som om man ikke har gjort annet her i livet. I tillegg til alle modellene som gikk ut og inn av hytta, var det journalister fra diverse medier tilstede. De knipset bilder av oss.\n\n\u00a0\n\n\n\nHer st\u00e5r jeg i kjortelen.\u00a0\n\nEtter mange timers kostymeskift og vandring, skulle vi danne en espalier slik at Kongefamilien kunne f\u00e5 mulighet til \u00e5 studere oss n\u00e6rmere p\u00e5 sin vei tilbake til\u00a0 sine respektive biler. Modellene sto rett overfor hverandre og dannet en alle\\` av kreative kreasjoner. Vi hadde tidligere p\u00e5 dagen hatt et m\u00f8te med en representant fra Det Kongelige Hoff. Han instruerte oss hvordan vi skulle st\u00e5 og hvordan vi skulle tiltale de Kongelige. Hoffintendanten, jeg tror det var det han var, sa at det ikke var s\u00e5 farlig om det formelle var helt p\u00e5 plass, men ettersom vi lurte kunne vi si :\u00bbDeres Kongelige H\u00f8yhet\u00bb til Kronprinsparet og \u00abDeres Majestet\u00bb til Kongeparet . Ellers kunne vi si: \u00abS\u00e5 hyggelig at Dronningen synes det\u00bb, osv. Jeg var s\u00e5 opptatt av hva jeg skulle si at da Dronningen plutselig sto der fikk ikke frem noe fornuftig. Det var ganske surrealistisk at Norges Dronning st\u00e5r foran deg og kommenterer naglene p\u00e5 kjolen din. Hun likte dem for \u00f8vrig. Jeg fikk frem velformulerte responser som \u00abja\u00bb og \u00abhe he he\u00bb.\u00a0 S\u00e5 var hun forbi. Mette Marit takket for seg og jeg tror jeg svarte noe slik som: \u00abJa, takk for bes\u00f8ket\u00bb.\u00a0 Etter at vi hadde vinket de Kongelige av sted, kunne ogs\u00e5 vi forlate Maihaugen. Pernille, l\u00e6reren som \u00abpasset\u00bb p\u00e5 oss, tok med seg noen fat med kanapeer til oss. Endelig fikk vi ogs\u00e5 nyte noen av godene hageselskapets gjester hadde kost seg med. Maten var veldig god. Vi mumset i oss mens vi ventet p\u00e5 skyss tilbake til sentrum. Vi skulle ha en fotoshoot i et parkeringshus i byen. Pernille bestilte pizza fra Telepizza, og Sheik dukket opp. Jeg spiste et halvt stykke pizza. Var ikke s\u00e5nn kjempesulten inns\u00e5 jeg. Jeg m\u00e5tte derimot noe helt vanvittig tisse. Jeg inns\u00e5 at jeg faktisk ikke hadde v\u00e6rt p\u00e5 do siden tidlig p\u00e5 morgenen og klokken hadde rukket \u00e5 bli 20.00 eller der omkring. Mens vi poserte l\u00e5 jeg og tenkte p\u00e5 hvor lenge en kan holde seg f\u00f8r bl\u00e6ra sprekker.\n\n\u00a0\n\n\nHer ligger jeg og tenker p\u00e5 hvor lenge man kan holde seg.\n\n\u00a0\n\n\n\nFotoshoot. Deigner: Thea Sollie hansebakken. H\u00e5r og sminke: Mam\\`selle fris\u00f8r. Foto: Fotograf Merethe Madsen Regland.\n\nEtter shooten kom jeg meg ut av kl\u00e6rne og inn i mine egne. Svett og sliten dro jeg hjem til en velfortjent hvil og varm dusj. Det var ikke s\u00e5 helt enkelt \u00e5 gre ut h\u00e5rballen, men det gikk da p\u00e5 et vis. Det er hardt arbeid \u00e5 v\u00e6re mannekeng, like slitsomt som en trenings\u00f8kt. Helt klart ikke like glamor\u00f8st som jeg hadde forespeilet meg. Det var imidlertid verdt det. Jeg hadde gjort det igjen. Jeg er veldig glad for at jeg har f\u00e5tt lov til \u00e5 oppleve dette. Jeg er en erfaring rikere.\n\n\u00a0\n\n## Chippendales\n\nPosted on november 21, 2016 by iboblasi\n\n  \nL\u00f8rdag 10. september var Ida og jeg p\u00e5 Chippendales. De hadde show i Maihaugsalen p\u00e5 Lillehammer. Vi hadde bestilt billetter noen m\u00e5neder i forveien, og vi gledet oss veldig. Dagene f\u00f8r den aktuelle l\u00f8rdagen hadde v\u00e6rt noen mildt sagt slitsomme og traumatiske dager, s\u00e5 jeg hadde vel et ekstra behov for \u00e5 ha det g\u00f8y og slappe av.\u00a0F\u00f8r showet\u00a0drakk Ida og jeg litt hos meg f\u00f8r vi dro avg\u00e5rde for \u00e5 nyte\u00a0synet av vakre, veltrente mannekropper. Det var mildt sagt spektakul\u00e6rt. Verdt hver krone. Vi tok bilder, filmet, skrek og hoiet om hverandre, i likhet med resten av salen. Til tider hoppet vi opp og ned ogs\u00e5. I l\u00f8pet av den 2 timer lange forestillingen ble utvalgte tilskuere dratt opp p\u00e5 scenen. Der og da ville jeg ha tygget av meg armen for \u00e5 v\u00e6re en av dem, men i ettertid er jeg glad for \u00e5 ha sluppet \u00e5 gjennomf\u00f8re potensielt kleine ting foran en masse mennesker som sikkert tenkte at de kunne ha gjort jobben mye bedre. Noen m\u00e5tte danse, andre utf\u00f8re en lapdance. Atter andre m\u00e5tte simulere sin favoritt- sexstilling.\n\n\n\nKjekkaser\n\n> A post shared by Kristin Andersen (@kirstyandersen) on Nov 21, 2016 at 3:02pm PST\n\nEtter forestillingen fikk vi muligheten til \u00e5 ta bilde sammen med kjekkasene,\u00a0noe vi selvf\u00f8lgelig var veldig interessert i. Vi tok ut kontanter, de tok ikke kort, og stilte oss i k\u00f8. Det kostet 200 kroner, men jeg synes det var verdt pengene.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\nHappy\n\nEtter at vi hadde hatt v\u00e5r lille fotoshoot, dro vi p\u00e5 Brenneriet for \u00e5\u00a0f\u00e5 med oss\u00a0afterpartyet med gutta. Dette var en gylden mulighet til \u00e5 ta noen selfies. Artistene holdt seg stort sett for seg selv i en VIP avdeling beregnet kun p\u00e5 dem. Jeg skj\u00f8nner i grunnen godt at de hadde behov for litt alenetid, med tanke p\u00e5 alle som ville ha en liten bit av dem, eller en stor bit. Vi sirklet rundt dem som utsultede gribber p\u00e5 jakt etter det neste m\u00e5ltidet.\n\n\n\nSelfietime\n\n\n\n\n\nBilly Jeffrey\n\n\n\n\n\nVi snakket ikke s\u00e5 mye med de heite mannebeina, men vi fikk i hvert fall hilst p\u00e5 noen av dem. Jeg ba dem selvf\u00f8lgelig p\u00e5 nachspiel hjem til meg, men de dro videre til neste by med buss klokken 02.00. Det er visst ikke bare bare \u00e5 v\u00e6re en Chippendale. Nytt show i ny by hver kveld n\u00e5r de er p\u00e5 turne\\`. Det hersket ogs\u00e5 en viss forvirring blant noen av dem n\u00e5r det kom til i hvilken by de befant seg. Alt i alt var det en spennende opplevelse \u00e5 m\u00f8te de kjente\u00a0stripperne/danserne. Helt unik. Jeg h\u00e5per de kommer tilbake igjen til neste \u00e5r. Det hadde v\u00e6rt stas. Her kommer en link med litt informasjon om dem.\n\nDanserne\n\n  - \n    \n    #### iboblasi\n    \n    S\u00e5 dagens lys i Drammen 1982. Flyttet s\u00e5 til Vikersund, hvor jeg definitivt ikke bedrev noen som helst form for skisport. Gikk sosionomstudiet i Lillehammer, selv om jeg ikke liker sn\u00f8 eller kulde. Ble v\u00e6rende i OL-byen hvor jeg bor i en utrolig koselig leilighet, full av drager og kaniner.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd98e9ad-a304-445e-9060-cebc5cab1983"}
+{"url": "https://snakkomtro.com/was-the-master-of-my-fate/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:15Z", "text": "**The Walt Disney Company Nordic\n\n# I was the master of my fate\n\n** Anne Solfrid Brennhovd\n\n** 24. april, 2017\n\n** Film & TV, Formidlingen\n\n#### *Sitat:*\n\n#### *I \u00a0was the one who had it all*  \n*I was the master of my fate*  \n*I never needed anybody in my life*  \n*I learned the truth too late*  \n*I'll never shake away the pain*  \n*I close my eyes but she's still there*  \n*I let her steal into my melancholy heart*  \n*It's more than I can bear*\n\n\u00a0\n**Tema:** Skjebne, mening, lykke, kj\u00e6rlighet, fellesskap, egoisme,\u00a0postmodernisme, eksistensialisme, Guds plan\n\n\u00a0\n## Bakgrunn:\n\nDisney har siden filmformatet ble lansert v\u00e6rt hovedleverand\u00f8ren av eventyr for barn og familier. I l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har flere av disse klassikerne blitt laget p\u00e5 nytt, med utgangspunkt i tegnefilmene har de blitt spilt inn med skuespillere i et troverdig milj\u00f8. Det er mye takket v\u00e6re ny teknologi at dette har v\u00e6rt mulig, Disney har v\u00e6rt ledende p\u00e5 \u00e5 ta i bruk nye metoder sammen med Pixar. Vi har alt sett *Alice in Wonderland,* *Tornerose* (*Maleficent* i ny versjon), *Askepott* og *Jungelboken*, og fremover er det planlagt at en hel rekke filmer som *Mulan*, *Dumbo*, *Den lille havfruen* og *Snehvit* skal relanseres.\n\nMen i 2016 kom den lenge etterlengtede spillefilmversjonen av *Skj\u00f8nnheten og Udyret*, med Emma Watson (*Harry Potter*) og Dan Stevens (*Downton Abbey*) i hovedrollene. Ogs\u00e5 denne versjonen ble laget som musikal, og samtidig som mange av de gamle sangene ble beholdt og revitalisert, ble det ogs\u00e5 inkludert tre helt nye sanger. Blant dem er sangen *\"Evermore\"*, en sang Udyret synger etter \u00e5 ha satt Belle fri slik at hun kunne redde sin far.\n\nI begynnelsen av filmen f\u00e5r vi h\u00f8re historien om hva som skjedde da prinsen ble forhekset. Det skjedde da en heks som kom for \u00e5 teste ham, fant at han ikke hadde kj\u00e6rlighet i sitt hjerte. Det er det han ogs\u00e5 selv tror, helt til han m\u00f8ter Belle \u2013 og oppdager at han er villig til \u00e5 ofre alt for den han elsker.\n\nPrinsen var nemlig sv\u00e6rt bortskjemt og egoistisk, han hadde alt, og visste \u00e5 bruke sin makt. Han hadde ingen interesse av vennlighet eller uegennyttighet. Men etterp\u00e5klokskap er tung kunnskap: *Evermore* handler om hvordan han trodde han kunne styre sin egen skjebne, hvordan han tenkte at han var uovervinnelig og kunne kj\u00f8pe seg dem han m\u00e5tte beh\u00f8ve.\n\nFrasen \"master of my fate\" er vel kjent, ikke minst fra det ber\u00f8mte diktet Invictus, skrevet av den unge dikteren William Ernest Henley og f\u00f8rst publisert i 1875. Da Henley var 12 \u00e5r gammel, fikk han en tuberkul\u00f8s infeksjon i beinet. Noen \u00e5r senere f\u00f8rte dette til at foten m\u00e5tte amputeres. Diktet han skrev om denne hendelsen, var ment \u00e5 illustrere den sanne mening av mot, selv i m\u00f8te med d\u00f8den.\n\nDet siste verset er kanskje \u00e5rsaken til den store ber\u00f8mmelsen diktet har f\u00e5tt. \"It matters not how strait the gate\" er en referanse til John Bunyans\u00a0bok med den omfattende tittelen\u00a0*The Strait Gate or Great Difficulty of going to heaven\u00a0: Plainly proving, by the scriptures, that not only the rude and profane, but many great professors, will come short of that Kingdom*. Henley tenker helt annerledes, han \u00f8nsker \u00e5 akseptere d\u00f8den, uansett hvilken dom eller dommedag den m\u00e5tte bringe. Han er sin egen gud, veileder og dommer \u2013 han er kapteinen av sin egen sjels reise. Det er i diktets avslutning vi finner igjen frasen:\n\n> I am the master of my fate,\n> \n> I am the captain of my soul.\n\nDiktet ble senere trukket frem av Nelson Mandela, som hadde l\u00e6rt seg det utenat og brukte det som en inspirasjon til \u00e5 st\u00e5 oppreist gjennom forferdelige forhold under soningen p\u00e5 Robben Island.\n\n\u00a0\n\n## Forslag:\n\nDet kristne bandet Kutless har ogs\u00e5 en tekst om \u00e5 tro at man hadde kontroll over egen skjebne i sangen *Changing World*:\n\n> I thought I had it all under control  \n> I thought my fate was still in my hands  \n> All of my plans were firmly set\n\nMen som i filmen, kommer det til syne i teksten at livet ikke er slik, uventede ting skjer og livet blir ikke alltid som planlagt. Forskjellen p\u00e5 disse tre tekstene er hvor de ser etter h\u00e5p n\u00e5r man m\u00f8ter motgang: Udyret ser til kj\u00e6rligheten, og kan bare h\u00e5pe at Belle vender tilbake. Han setter henne fri, og det ser ut til \u00e5 bli fortsettelsen p\u00e5 hans eget fangenskap. Han synger at han aldri vil bli i stand til \u00e5 kvitte seg med smerten, og det er mer enn han kan b\u00e6re. Han synker sammen og velter seg i smerten.\n\nWilliam E. Henley ser inn i sin egen sjel. Hvis man ikke kan kontrollere hvilke smerter man blir p\u00e5f\u00f8rt, kan man i alle fall kontrollere hvordan man skal h\u00e5ndtere dem. Han utfordrer oppfatningen om at man ikke kan stole p\u00e5 ens indre styrke alene, og avviser at man beh\u00f8ver en guddom for \u00e5 overleve. Hvis det er noe \u00e5 takke eventuelle guder for, er det at han er s\u00e5 sterk i sjelen, mente han.\n\nKutless tar en tredje vei. N\u00e5r livet ikke ble som planlagt, n\u00e5r noe mangler, er det likevel ikke feil. \"Jeg beh\u00f8ver \u00e5 slippe taket i min egen skjebne, jeg m\u00e5 stole p\u00e5 det usette. Jeg tror p\u00e5 \u00e5 ha tro, selv om det betyr at jeg m\u00e5 gi fra meg min egen kontroll\", synger de i koret. De stoler p\u00e5 at de er i Guds plan n\u00e5r ting ikke g\u00e5r etter deres egen.\n\nP\u00e5 engelsk finnes to uttrykk for skjebne: fate og destiny. Fate er oftest et uttrykk for noe forh\u00e5ndsbestemt som er utenfor menneskelig kontroll. Hvis man tenker at det som skjer, det skjer uansett, er det lett \u00e5 bli resignert og gi opp. Destiny kan v\u00e6re det du er \"ment til \u00e5 gj\u00f8re\", og er oftere positivt ladet enn fate.\n\nN\u00e5r Udyret synger om at han var \"master of my fate\", er det derfor et ganske sterkt uttrykk for hvor stor tro han hadde p\u00e5 sine egne evner, sin egen makt og sitt ego. Han trodde han kunne styre ogs\u00e5 det som var utenfor menneskers kontroll.\n\nI hvor stor grad er det mulig \u00e5 ha herred\u00f8mme over sin egen fremtid? Er det sunt \u00e5 legge planer og ser for seg hvordan livet blir, eller er det vanskeligere \u00e5 takle det uventede hvis man har stor tro p\u00e5 egen kontroll? H\u00f8res det fornuftig ut \u00e5 gi slipp p\u00e5 kontrollen og la Gud ta styringen? Hvordan kan man gj\u00f8re det?\n\nBibelen forteller at vi ikke er skapt som Guds marionetter. Vi ble skapt med muligheten til \u00e5 ta moralske valg, og vi er ansvarlige for disse valgene. N\u00e5r Bibelen snakker om skjebne, handler det ofte om hva mennesker har p\u00e5f\u00f8rt seg selv: \"Med all sin prakt kan mennesket ikke best\u00e5. Det ligner dyrene som m\u00e5 d\u00f8. Slik g\u00e5r det med dem som stoler p\u00e5 seg selv, og med dem som f\u00f8lger etter og gleder seg over det de sier.\" (Sal 49,13-14). Ofte gj\u00f8r menneskene selv feil, men de blir likevel sinte p\u00e5 Herren: \"Egen dumhet f\u00f8rer mennesket til fall, men hjertet raser mot Herren.\" (Ordsp 19,3).\n\nVi er ikke suverene mestere over egne liv, slik Udyret fikk erfare, og slik Kutless synger. Bare Gud er suveren. Han har en guddommelig plan, en plan som er hellig, vis og velvillig. Vi kaller den ofte Guds forsyn, og det har liten hensikt \u00e5 kjempe mot den: \"Ingen visdom, innsikt eller r\u00e5d kan best\u00e5 for Herren.\" (Ordsp 21,30). Guds plan inkluderer en bel\u00f8nning for dem som stoler p\u00e5 Ham, slik som Kutless velger (1 Kor 2,7-9).\n\nGud er den som har kontroll. Men samtidig har han gitt oss frihet til \u00e5 velge om vi vil adlyde ham eller ikke. Han velsigner den som er lydig, han er t\u00e5lmodig med den som ikke velger Hans vei.\n\nDe tre tekstene peker p\u00e5 hvor det finnes h\u00e5p. Invictus tenker at h\u00e5pet er i hvordan vi takler motgangen. Udyret er avhengig av at kj\u00e6rligheten har f\u00e5tt sl\u00e5 rot, og at Belle f\u00f8lger kj\u00e6rlighetens vei. Kutless peker p\u00e5 at h\u00e5per ligger hos Gud, han som kjenner alle ting, han som har gode planer og ikke ulykkestanker for oss, han som aldri slipper oss eller forlater oss, han som lover oss en himmel \u00e5 se frem til n\u00e5r vi sl\u00e5s over ende og f\u00f8ler oss maktesl\u00f8se p\u00e5 jord.\n\n\u00a0\n\nSitatet kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 samtale om hvordan kj\u00e6rlighet fungerer. Vi er skapt til fellesskap, og prinsen skj\u00f8nte det ikke f\u00f8r det var for sent.\u00a0Han\u00a0kunne ikke tvinge Belle til \u00e5 elske ham, i alle fall ikke hvis han hindret henne i \u00e5 redde sin far. Gud \u00f8nsker ikke \u00e5 tvinge oss til \u00e5 elske Ham. Prinsens kj\u00e6rlighet satte Belle fri, Belles kj\u00e6rlighet satte i neste omgang ham fri. Guds kj\u00e6rlighet til oss setter ogs\u00e5 oss fri, uten at vi m\u00e5 gj\u00f8re noe i gjengjeld. Gud \u00f8nsker \u00e5 ha fellesskap med oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bffff02c-2149-49ea-adcb-e4a2ee2c6ec7"}
+{"url": "https://www.klassekampen.no/article/20180421/PLUSS/180429940", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00285.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:34Z", "text": "**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n\n\nL\u00f8rdag 21. april 2018\n\nGrovt sagt\n\nVELAUG HOBBELSTAD S\u00c6LID\n\nPornosagaen.\n\nDe seks s\u00f8stre\n\nDenne uka s\u00e5 en ny internett-tv-serie dagens lys. Det som ved f\u00f8rste \u00f8yekast kan se ut at som \u00abSvenske Hollywoodfruer\u00bb har inntatt Norge, er bare Hanne Nabintu Herland som m\u00f8tes med sine fem blonde, hvitkledde venninner, \u00abseks erfarne kvinner som snakker \u00e5pent om parforhold, pornografi og selvbilde\u00bb. Det g\u00e5r omtrent slik:\n\nHerland: \u00abVi har parforhold som sliter med pornografi. Ti\u00e5ringer vokser opp med pornografi og hardporno.\u00bb \u00abDet er ikke som i gamle dager at det l\u00e5 et pornoblad under sengen til en eller annen.\u00bb\n\nSexolog Beate Alstad tror ikke det g\u00e5r an \u00e5 f\u00e5 forbud mot porno. \u00abFordi det er vanskelig \u00e5 h\u00e5ndheve fordi at nettet, sant, og internett g\u00e5r jo over landegrenser.\u00bb\n\nDessuten er pornografi veldig kvinneundertrykkende. \u00abFaktisk litt vold.\u00bb \u00abOg dem er operert b\u00e5de i vulva, og anus er p\u00e5 en m\u00e5te bleika.\u00bb Og feministene bifaller utviklingen, forklarer Herland: \u00abM\u00f8drene rer opp disse sengene og t\u00f8rker opp s\u00f8let etterp\u00e5.\u00bb\n\nInternasjonal foreleser i kosmetisk pigmentering Line Eklund har inntrykk av at det er in hos kvinner \u00e5 synes at porno er veldig okei. Men hun kj\u00f8per ikke helt den. Det gj\u00f8r ikke Herland heller: \u00abOg det samme gjelder ogs\u00e5 trekanter og firkanter og femkanter og syvkanter, og i dont know, orgier, sexorgier, det er mye s\u00e5nt i Oslo n\u00e5.\u00bb\n\nMen andre steder er det bedre, mener Herland: \u00abV\u00e5re nye landsmenn, da. Det er jo en veldig generalisering, selvsagt.\u00bb Men Herland har gjort en del feltarbeid da hun vokste opp, og har jo veldig naturlig forhold til mange fra andre kulturer. Og hun snakker med muslimer. \u00abAlle mulige arabiske menn, alle menn i Afrika.\u00bb De sier \u00absend deres egne d\u00f8tre inn i det der, fra mann til mann til mann og fra kvinne til kvinne til kvinne, og jeg vet ikke hva det er jeg, bikkjer.\u00bb\n\nOg s\u00e5 m\u00e5 de ikke glemme mobiltelefonen, sier Herland, og heller ikke filosofien, for Michel Houellebecq har skrevet om hvordan \u00abfrihet er \u00e5 velge om jeg vil ha den horen eller den horen, og begge to bestiller jeg p\u00e5 internett, s\u00e5nn kan jeg bare hake av og s\u00e5 kommer hun en time etterp\u00e5.\u00bb\n\nMen Herland har en l\u00f8sning, hvis kvinnene bare var litt mer aktive seksuelt, \u00abla oss f\u00e5 p\u00e5 litt flotte beh\u00e5er og v\u00e6re litt forf\u00f8rerinne, s\u00e5 kanskje mannen vil se litt mindre p\u00e5 porno.\u00bb Humring.\n\nAlstad er opptatt av at man f\u00f8rst m\u00e5 l\u00e6re hva god seksualitet er, og det kan ikke l\u00e6res av \u00e5 se p\u00e5 porno med \u00abto jokk og resten i dotten\u00bb.\n\nHumring. Stillhet. Eklund lurer p\u00e5 hva Alstad sa. \u00abTo jokk og resten i dotten\u00bb, gjentar hun. Stay tuned.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1739928-918a-42ea-9641-6833dbc14061"}
+{"url": "https://www.stokke.com/NOR/no-no/451501.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00453.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:11Z", "text": "### Overlegen ergonomi og justerbarhet for ultimat komfort\n\nhttps://www.stokke.com/NOR/no-no/451501.html\n\n  - Ryggb\u00e6resele til spedbarn og sm\u00e5barn som er designet for \u00e5 gi barnet en panoramautsikt\n  - Justerbar seteh\u00f8yde til voksende barn\n  - Kan brukes sammen med sele fra Stokke\u00ae MyCarrier\u2122 frontb\u00e6resele\n  - Anbefales av medisinske eksperter\n  - Foreldresele med integrert hoftebelte er ikke inkludert\n\n###### kr 599,00 kr 479,00  \n\n(Alle priser inkluderer mva.)\n\nRyggb\u00e6reselen til spedbarn og sm\u00e5barn er designet for \u00e5 gi barnet en panoramautsikt. Barnet sitter h\u00f8yt oppe p\u00e5 forelderens rygg, med god utsikt til \u00e5 utforske verden. Seteh\u00f8yden kan justeres slik at den vokser med barnet ditt. Metallspilene s\u00f8rger for en korrekt og jevn vektdistribusjon, slik at du kan g\u00e5 den lange veien hjem. Selv n\u00e5r barnet blir st\u00f8rre og tyngre, er b\u00e6reselen fortsatt komfortabel og stabil b\u00e5de for barnet og forelderen. Stokke\u00ae MyCarrier\u2122 ryggb\u00e6resele er egnet fra 9 mnd. og oppover (selv n\u00e5r barnet kan sitte uten hjelp), og opptil 15 kg. Setet kan justeres n\u00e5r den lille er ca. 18 mnd. gammel, slik at barnet f\u00e5r en bedre utsikt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dbb98ad-ac74-4f0f-936a-26fedb4c3f36"}
+{"url": "https://evasmat.no/boeuf-bourguignon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:25Z", "text": "\n\n## Boeuf bourguignon\n\nTid: 2 timer\n\nDet er h\u00f8st og tid for gode gryter. Her er min versjon av den franske klassikeren Boeuf bourguignon. Gryten kan med fordel lages dagen i forveien, og passer derfor ypperlig som gjestemat.\n\nJeg synes at oksekj\u00f8tt av h\u00f8yrygg passer best til denne retten, men du kan naturligvis ogs\u00e5 bruke bog, men beregn litt lengre koketid da. Sist jeg laget gryten ble jeg anbefalt av Eli i Menybutikken \u00e5 ha litt kj\u00f8tt med bein i gryten. Det angrer jeg ikke p\u00e5, for det ga en fantastisk god smak.\n\nOppskriften er beregnet til 4- 5 personer.\u00a0Server gryten med ris, potetestappe eller kokte poteter, og gjerne godt br\u00f8d til.\n\n### Du beh\u00f8ver:\n\n  - \u00a01200\u00a0gram oksekj\u00f8tt av h\u00f8yrygg med litt bein\n  - \u00a0sm\u00f8r til bruning\n  - 5 dl r\u00f8dvin\n  - \u00a04 dl vann\n  - 1 boks hermetiske tomater\n  - 2 stk laurb\u00e6rblad\n  - 3 hakkede hvitl\u00f8ksfedd\n  - 3 gulr\u00f8tter\n  - 15 stk\u00a0\u00a0sjalottl\u00f8k\n  - 200\u00a0g\u00a0\u00a0bacon\n  - 250\u00a0g\u00a0\u00a0sopp\n  - salt\n  - pepper\n  - 2 ss maizena utr\u00f8rt i litt vann\n  - timian eller annet krydder\n\n### Slik gj\u00f8r du:\n\n1.  Skj\u00e6r kj\u00f8ttet i terninger og brun det raskt i en varm panne med sm\u00f8r (bitene med bein brunes hele, skj\u00e6res opp f\u00f8r servering). Stek litt kj\u00f8tt om gangen, salte og pepre og ha det over i en gryte. M\u00e5l opp 4 dl vann og kok ut pannen med litt veske imellom bruningene, og ha kraften i gryten\n2.  Stek bacon, og tilsett det i gryten\n3.  Stek guler\u00f8tter, renset sjalottl\u00f8k raskt i sm\u00f8r og ha det i gryten\n4.  Tilsett hermetiske tomater, vin, laurb\u00e6rblad og timian eller annet krydder, og kok opp. Senk varmen og la det hele sm\u00e5koke til kj\u00f8tter er m\u00f8rt, ca. 1,5 timer\n5.  Ta opp kj\u00f8ttstykkene med bein og fjern beinene, skj\u00e6r kj\u00f8ttet i terninger - ha det tilbake i gryten\n6.  Del soppen i skiver eller b\u00e5ter og fres den lett i pannen og ha det i gryten\n7.  Vil du ha en tykkere konsistens tilsetter du maizena utr\u00f8rt i litt vann\n8.  Smak til med salt og pepper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a2eca1d-c30a-450c-8207-a6f539a33584"}
+{"url": "http://brit-puslerier.blogspot.com/2013/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:49Z", "text": "\n## l\u00f8rdag 30. november 2013\n\n### Tjo hei vi er igang med julbaksten\n\n\n\n\u00a0Bakermesteren er i gang med \u00e5rets julebakst.\n\n\u00a0F\u00f8rst ut er Tines peppern\u00f8tter.\n\n\n\n\n\nSmakebiter til alle som vil ha.\n\nVi er klar for adventsdager og desember.\n\n\u00a0**Advent ... det er hverdager som** \n\n**har begynt \u00e5 ta p\u00e5 seg festkl\u00e6r\u2665**\n\n\u00a0sitat jeg fant p\u00e5 julegleder i g\u00e5r og som jeg er helt enig i\\!\n\n21:24    2 kommentarer:        \n\n \n## onsdag 27. november 2013\n\n### Vi skal f\u00e5 \"nytt hus\"\n\n\n\u00a0Fr\u00f8ya er i ferd med \u00e5 f\u00e5 kulturhus og det er klart det gleder kulturskolel\u00e6rerene.\n\n\u00a0Her st\u00e5r de p\u00e5 kontoret til v\u00e5r fagleder Toril og skuer utover mulighetene\\!\\!\\!\n\n\n\nKontorlokalene\n\n\n\n\u00a0\n\u00a0\u00d8vingsrom med fantastisk utsikt ut mot \u00f8ya Inntian\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0Om ca 1 \u00e5r vil det foreg\u00e5 fantastiske forestillinger fra denne scena.\n\n\n\nOg n\u00e5r kulturskolen f\u00f8rst f\u00e5r komme p\u00e5 befaring\n\ner det klart vi innvier kultursalen med musikk\\!  \nFlotte tubatoner fra Gerard:)\n\n\n\nVi gleder oss til 2014 og NYE LOKALER\\!\\!\\!\n\n22:37    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 26. november 2013\n\n### Robots need love, too\\!\n\n\n\n\u00a0\u00c5rets julepynt, Robot fra julemarked i K\u00f8benhavn\\!\\!\\!\n\n\n\nTusen takk Eva at du tenker p\u00e5 meg\n\nog skj\u00f8nner hva som skal til for \u00e5 gj\u00f8re min dag ekstra glad\\!\n\n\n\nRobot need love too er en av mine store End of the road festival \u00f8yeblikk,\n\nm\u00f8te med Dan Mangan musikk \u00a0ble sterkt og stort \u00e5ret 2011.\n\nH\u00e5pe , h\u00e5pe han kommer tilbake en ny\u00a0 End of the road sommer\n\n\u00a0eller enda bedre stikker innom Norge landet\\!\n\nRobot need love er en av hans\u00a0hit l\u00e5ter.\n\n\u00a0H\u00f8r den gjerne her og bli litt glad i hjertet ditt:)\n\n21:57    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: jul, sm\u00e5nytt \n## s\u00f8ndag 24. november 2013\n\n### Heimlaga leverpostei\\!\n\n\n\n\u00a0N\u00e5r julen n\u00e6rmere seg er det tid for leverposteilaging i Nerklubben.\n\n\u00a0I \u00e5r fikk jeg hjelp av barnas eget super\u00a0kokkelag\\!\n\n\n\n\u00a0F\u00f8rst oppskj\u00e6ring av spekk\n\n\n\n\u00a0Deretter selve villsauleveren\n\n\n\nUttalelse fra kokkene:\n\nN\u00e5 er vi veldig MODIG som t\u00f8rs \u00e5 skj\u00e6rra i dette her\\!\\!\\!\\!\\!\n\nI tilegg skj\u00e6rer vi opp l\u00f8k og har i ansjos\n\n\n\n\u00a0Som vi da stamper og kverner til en deigmasse\n\n\n\n\u00a0Vi tilsetter egg, melk, mel, alleh\u00e5nde, pepper, nellik og salt.\n\nSteker i br\u00f8dformer i vannbad i ovnen\n\nog VIPS\n\n\n\ns\u00e5 f\u00e5r vi verdens beste leverpostei.\n\n\u00a0Ingen sak for superkokkene\n\n\u00a0og bondekonen fikk unna et punkt p\u00e5 m\u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r jul lista\\!\\!\n\nTUSEN TAKK TIL DERE\\!\n\n17:04    3 kommentarer:        \n\n### \u00c5rets julebord i Nerklubben\n\n\n\n\u00a0\u00c5rlig tradisjon i Inn p\u00e5 tunet \u00e5r hjulet: Julebord.\n\nDa pynter vi oss og tar litt i av i julefjas og g\u00f8y.\n\n\n\nSjefsreinsdyret him self\n\n\n\n\u00a0Reinsdyr med hornfelling\\!\n\n\n\n\u00a0Julebordsmaten m\u00e5 selvf\u00f8lgelig v\u00e6re det vi liker aller best TACO\\!\\!\n\n\n\n\n\n\n\u00a0S\u00e5 er det i gang med den alvorlige delen av festen, Quizen...,\n\nlaget av Nissehjelperene Nils og Severin\n\n\n\n\u00a0og beat for beat , noe som g\u00e5r hett for seg.\n\n\n\n09:16    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 15. november 2013\n\n### Hjertepuls\n\n\n\nEt par hjerte pulsvanter i alpakka fra drops, myke og varme.\n\nDe havner som f\u00f8rjulsgaver til noen som fortjener det:)\n\nOppskrift fant jeg i boka Julepynt og Julegaver av Gaaserud, Wien og H\u00e5gensen.\n\n25 \u00f8rsm\u00e5 gram brukt opp,\n\nAlts\u00e5 ikke det store garntapet denne gangen...\u00a0\n\n Lagt inn av  \nBrit Strikkenerd  kl. \n22:09    1 kommentar:        \n\n## mandag 11. november 2013\n\n### Hurra for bronsjevinneren v\u00e5r Dag\\!\n\n\n\n\u00a0Vi har f\u00e5tt oss en NM bronsemedalje vinner i Taekwondo her i heimen.\n\n\u00a0Eller det heter vel LM ( landsmester ) n\u00e5r de ikke deltar i svart belte.\n\n\u00c5kke som vi er utrolige STOLT\\!\\!\\!\n\n\n\n\u00a0Her er vinneren i selvportrett\u00a0 etter medaljeoverrekkelsen i m\u00f8nster.\n\n\u00a0Neste dag ble det bronse i sparring, noe han selv er lett irritert over siden han var veldig\n\n\u00a0N\u00c6R ved \u00e5 g\u00e5 videre til finalen..\n\n\n\n\u00a0\u00c5\u00a0v\u00e6re i\u00a0riktig vektklasse er viktig.\n\nHan var dagen f\u00f8r tre kg over godkjent vekt.\n\nDA m\u00e5 en sette i gang alle mulige tiltak for \u00e5 f\u00e5 ned vekten.\n\n\u00a0En av tiltakene var MASSIV utsvetting.\n\n\u00a0Bronsevinneren i egenprodusert badstue p\u00e5 hotellbadet.\n\n\u00a0Tiltakene hjalp og ved innveiing av han 200 gr under og fikk f\u00e5 klassen sin....\n\n\n\nOg siden det er f\u00f8rste gang vi har NM bronsevinner i heimen\n\nm\u00e5tte det bli kake og flagg. HURRA for DAG\\!\\!\n\nBrit Strikkenerd  kl. \n\n20:48    2 kommentarer:        \n\n \n## onsdag 6. november 2013\n\n### Inn i fj\u00f8set, hente sauen\n\n\n\n\u00a0Lille prinsen m\u00e5 selvf\u00f8lgelig l\u00e6re seg strikkekunsten\\!\n\n\u00a0Etter inspirasjon fra strikkekvelden i NRK m\u00e5tte vi pr\u00f8ve ut noen av strikkereglene.  \nBilde1 Inn i fj\u00f8set,\n\nBildet 2 hente sauen,\n\nBildet 3 ut med sauen,\n\nBildet 4 og bort med sauen.\n\nOg den Funka\\!\\! Resultatet ble to sommerfugler.\n\n\n\n\u00a0Vi festet magneter p\u00e5 dem\n\n\n\nOg VIPS har vi f\u00e5tt to s\u00f8te sommerfugler p\u00e5 kj\u00f8leskapet\n\nMADE BY LILLE PRINSEN\\!\n\nDe kan godt bli til julegaver til noen lille prinsen er glad i\\!\n\n19:21    3 kommentarer:        \n\n## tirsdag 5. november 2013\n\n### Hjerte til pynt og hjerte til vask\n\n\n\n\u00a0Jeg er i hjertemodus s\u00e5 hjerter fortsetter \u00e5 vokse ut av strikkepinner.\n\nOg nu i disse juleforberedelser kan hjerter brukes til s\u00e5 mangt.\n\n\n\n\u00a0Pynt p\u00e5 pakker\n\n\n\n\u00a0og en liten hjertevaskeklut til en hjertevenn\n\n\u00a0vil v\u00e6re en hjertegave.\n\n\n\nDu finner mange oppskrifter p\u00e5 hjerter i Ravelry biblioteket.\n\nDe er strikket av div bomullsrester og minket lageret med 58 gram:)\n\n21:40    2 kommentarer:        \n## mandag 4. november 2013\n\n### 50 dager til jul\\!\n\n\n\n\u00a0Er lik 26 dager til kalendere skal v\u00e6re ferdig\\!\\!\n\n\u00a0I \u00e5r kanskje ha strikkede datoer p\u00e5 kalenderen??\n\n\n\n\u00a0Jeg rakk 4 i g\u00e5r\n\n\u00a0og fant ut at det holder med det,\n\nDe f\u00e5r v\u00e6re for de 4 s\u00f8ndagene i advent\\!\n\n\n\nFant ideen i denne boken som jeg kj\u00f8pte p\u00e5 salg i Ark bokhandel en gang i fjor.\n\n\u00a0Flott at boken kom til nytte\u00a0,\n\n\u00a0flott at 30 gram rester fra falk forsvant\u00a0,\n\n\u00a0flott at ideer til julekalender begynner \u00e5 poppe opp\\!\n\n20:28    3 kommentarer:        \n\n## fredag 1. november 2013\n\n### Ullmonsteret forvandlet til en nyttig ting\\!\n\n\n\n\u00a0I g\u00e5r p\u00e5 selveste Halloween ble lille\u00a0skjelett \u00a0rett og slett overfalt av ULLMONSTERET\\!\\!\\!\n\nVi kastet oss over de\n\n\u00a0og hev de i vaskemaskina p\u00e5 40 grader lett vask\n\nog VIPS s\u00e5 ble de forvandlet til\n\n\n\n\u00a0Nyttig ISSSKRAPE VOTT ( her vist som vannskrapevott.....)\n\n\u00a0og at DET er en NYTTIG TING kan ingen komme fra\\!\\!\\!\n\n\n\nHer henger de p\u00e5 rekke og rad\n\n\u00a0etter at jeg har brukt opp rester fra de siste \u00e5rene av div tykt ullgarn.  \n673 gram forsvant i denne\u00a0masseproduksjonen av isskraper\n\n\u00a0og noen skal ikke f\u00f8le seg trygg for at en av de\n\nkan havne nettopp under deres juletre dette \u00e5ret\\!\\!\\!\n\nOppskriften finner du HER hos Petronella.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f38191e8-6a6a-4cd9-99fa-fc98c6a59649"}
+{"url": "http://ingejohansen.1apps.com/slekt/f4054.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:04Z", "text": ">             F\u00f8dt: 30 Sep 1873 - \u00d8rsv\u00e5g, V\u00e5gan, Nordland\n>             D\u00f8pt: 28 Des 1873\n>              D\u00f8d: 1925 - Oslo\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77bb1298-2578-456f-801e-74191129e223"}
+{"url": "http://www.gratisnoter.com/2014/03/solveigs-sang.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00453.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:47Z", "text": "## mandag 31. mars 2014\n\n### Solveigs sang\n\nHer er noter med tekst og besifring p\u00e5 \"Solveigs sang\", ogs\u00e5 kalt \"Solveig's song\" og \"Solvejgs Lied\". Sangen er fra skuespillet \"Peer Gynt\" med tekst av Henrik Ibsen og musikk av Edvard Grieg.\n\n\n\n  \n\n   kl. \n\n17:08  \n\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n        \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anonym8. august 2016 kl. 08:47\n    \n    takk\\!\n    \n2.  \n    \n    Unknown29. august 2016 kl. 16:07\n    \n    Takk fra meg ogs\u00e5, supert at du legger ut noter slik :-)\n    \n3.  \n    \n    Anonym17. mars 2018 kl. 09:05\n    \n    Tusen takk fra meg og, men mange av sangene er altfor lite bildeformat og kan ikke leses av noteprogrammet jeg bruker. Flott om du kunne legge ut alle sangene i st\u00f8rre bildeformat...  \n    \nFor \u00e5 ikke komme i konflikt med loven om opphavsrett legger jeg kun ut noter p\u00e5 melodier som har \"g\u00e5tt ut p\u00e5 dato\", det vil si melodier skrevet av komponister som har v\u00e6rt d\u00f8d i minst 70 \u00e5r. Hvis noter p\u00e5 nyere musikk legges ut har jeg f\u00e5tt tillatelse til det. Skulle du likevel finne noter p\u00e5 en beskyttet melodi, ta kontakt, s\u00e5 blir noten fjernet.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "90d43096-8fb6-4069-8b37-f9c4c73f7e15"}
+{"url": "http://www.tilknytningspedagogene.no/tilknytningsbloggen/myk-start/246-babyers-selvfolelse?tmpl=component&amp;print=1&amp;layout=default", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:00Z", "text": "## Babyers selvf\u00f8lelse\n\nMange tenker p\u00e5 selvf\u00f8lelse som noe man m\u00e5 bygge opp, og som kommer gradvis etterhvert som barnet blir eldre. Selvf\u00f8lelse er noe alle barn er f\u00f8dt med, og alle nyf\u00f8dte barn tar for gitt at n\u00e5r de gir uttrykk for sine behov s\u00e5 er det noen som h\u00f8rer og fyller behovet. Et nyf\u00f8dt barn gir uttrykk for sine grunnleggende behov p\u00e5 en helt selvf\u00f8lgelig og umiddelbar m\u00e5te. Et friskt barn gir for eksempel uttrykk for sult og sugebehov ved blant annet \u00e5 jobbe med tunga og \u00e5 gnage p\u00e5 knokene allerede innen de aller f\u00f8rste levetimene sine er g\u00e5tt.\n\nDet \u00e5 allerede fra starten av se barnet, og fors\u00f8ke \u00e5 lese alle de sm\u00e5 og store signal han sender ut som reell kommunikasjon er viktig. Et spedbarn som blir sett og f\u00e5r sine behov m\u00f8tt erfarer at det nytter \u00e5 \"snakke\". Barnet opplever at det er viktig for omgivelsene, og at man har verdi.\n\nMotsetningen er at barnets signal blir oversett, bevisst eller ubevisst. Barnet blir da fortvilt, og m\u00e5 bruke sterkere virkemidler for \u00e5 bli h\u00f8rt, for eksempel gr\u00e5t. Man h\u00f8rer ofte foreldre si ting som at \"Ja, hun gir tydelig beskjed om hun er sulten, for da vr\u00e6ler hun\\!\". Det er bare det at et spedbarn som vr\u00e6ler av sult nok har fors\u00f8kt \u00e5 gi uttrykk for sitt behov lenge med mykere signal enn h\u00f8y gr\u00e5t. Dersom barnas signal blir oversett vil de etterhvert bli stresset, og begynne \u00e5 gr\u00e5te.\n\nBarn som mer eller mindre konsekvent m\u00e5 begynne \u00e5 gr\u00e5te f\u00f8r foreldrene skj\u00f8nner at det gir uttrykk for et behov l\u00e6rer relativt raskt at man *m\u00e5* gr\u00e5te for \u00e5 bli h\u00f8rt, og at det ikke nytter \u00e5 si fra med roligere signal.\n\nDet er ogs\u00e5 mange som *velger* \u00e5 overse barnas signal om sult eller andre behov som n\u00e6rhetsbehov for eksempel. Et argument for dette kan v\u00e6re at man \u00f8nsker \u00e5 \"l\u00e6re\" barnet en rytme for s\u00f8vn eller spising for eksempel. B\u00e5de klokkemating og s\u00f8vntrening st\u00e5r p\u00e5 programmet i mange hjem fremdeles. Og hva gj\u00f8r slik overseing av barnas behovsformidling med selvf\u00f8lelsen deres?\n\n\n\nAlle som opplever \u00e5 ikke bli h\u00f8rt gir p\u00e5 et eller annet tidspunkt opp \u00e5 fors\u00f8ke. Vi mister tillit til at de vi fors\u00f8ker \u00e5 n\u00e5 gjennom til \u00f8nsker \u00e5 ta oss p\u00e5 alvor. Vi opplever kanskje at vi mangler verdi for den andre. Det er ingen grunn til \u00e5 tro at babyer har det annerledes enn st\u00f8rre barn og voksne p\u00e5 dette feltet. N\u00e5r de sv\u00e6rt ofte ikke blir h\u00f8rt s\u00e5 gir de opp, og det kan ha konsekvenser for selvf\u00f8lelsen.\n\nSelvf\u00f8lelsen sier blant annet noe om i hvilken grad vi opplever \u00e5 ha verdi for andre. N\u00e5r signaler og fors\u00f8k p\u00e5 kommunikasjon blir overh\u00f8rt er det all grunn til \u00e5 tro at man mister tillit til egen verdi for andre. Et annet viktig element av selvf\u00f8lelsen er at vi opplever \u00e5 v\u00e6re en kilde til kontroll i eget liv, alts\u00e5 at n\u00e5r vi gjennom egne handlinger kan f\u00e5 behov m\u00f8tt.\n\nAlle foreldre \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re alt de kan for at barna skal ha en sunn selvf\u00f8lelse, og da kan det kanskje v\u00e6re godt \u00e5 vite at alle babyer er f\u00f8dt med det, og at alt vi trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 la den forbli sunn er \u00e5 respondere p\u00e5 barnas signaler og vise dem at det de formidler har stor verdi for oss.\n\nI begynnelsen av livet trenger man \u00e5 bli m\u00f8tt p\u00e5 omtrent alle behovsformidlinger. Etterhvert som barna vokser til kan man begynne \u00e5 veie barnas behov opp mot de voksnes behov. Og etterhvert erfarer ogs\u00e5 barna at de av og til m\u00e5 vente litt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 sine behov m\u00f8tt, og at de ikke alltid kan f\u00e5 det de \u00f8nsker seg. Dersom en dyp og grunnleggende tillit til tilknytningspersonene er etablert vil det kunne g\u00e5 helt fint uten de store krusninger. Er et slikt tillitsforhold ikke p\u00e5 plass vil det kunne prege barnet p\u00e5 en negativ m\u00e5te.\n\nBehov som m\u00f8tes forsvinner, mens behov som ikke m\u00f8tes vil kunne vokse og ogs\u00e5 kunne ta andre former. Emosjonelle behov som n\u00e6rhet, er like reelle og viktige som de praktiske behovene. S\u00e6rlig farlig er det n\u00e5r man opplever \u00e5 ikke h\u00f8res, p\u00e5 en m\u00e5te som g\u00e5r p\u00e5 selvf\u00f8lelsen l\u00f8s. Det at babyer ikke har begreper og ord \u00e5 tenke i, men opplever dette p\u00e5 et mer konseptuelt emosjonelt plan, gj\u00f8r at det kan forme en p\u00e5 en grunnleggende m\u00e5te.\n\nS\u00e5 det noe av det aller beste man kan gj\u00f8re for \u00e5 vedlikeholde en sunn selvf\u00f8lelse hos de minste barna er \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 m\u00f8te de behovene de gir uttrykk for.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7783aac-d998-4edc-9c28-5b461a250c49"}
+{"url": "https://www.usualweather.com/dominica-vanlig-vaer-typisk-nar-du-skal-ga-no-13-1126", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:18Z", "text": "# Vanlig v\u00e6r i Dominica\n\nTrenger du \u00e5 vite, n\u00e5r er den beste tiden \u00e5 g\u00e5 til Dominica?\u00a0Da b\u00f8r du ta en titt her, hvilket v\u00e6r du kan forvente der i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\n\n\n## Hvilket v\u00e6r kan du forvente i Dominica\n\nKlimatet i Dominica er tropisk, det varme v\u00e6ret modereres av nord\u00f8stlige vind. Det er ofte store regnfeller. Noen omr\u00e5der i Dominica er grenser mot et tropisk monsun klima. Noen ganger er det orkaner om sommeren.  \n  \nN\u00e5r du snakker om det vanlige v\u00e6ret i dette landet, er informasjonen relevant for eksempel for disse popul\u00e6re stedene: Morne Trois Pitons National Park, Portsmouth, Roseau, Scott's Head.  \n  \nLa oss se n\u00e5 hvilket v\u00e6r du kan forvente i omr\u00e5det rundt hovedstaden og i mange andre byer. Den varmeste m\u00e5neden her er August, gjennomsnittlig maksimal temperatur er 31.3 \u2103 (88.34 \u2109). Den gjennomsnittlige minimumstemperaturen i denne m\u00e5neden er 25.2 \u2103 (77.36 \u2109). Den kaldeste m\u00e5neden her er Mars, gjennomsnittlig maksimal temperatur er 28.3 \u2103 (82.94 \u2109). Den gjennomsnittlige minimumstemperaturen i denne m\u00e5neden er 22.3 \u2103 (72.14 \u2109).  \n  \nN\u00e5r du reiser til noen steder i Dominica, m\u00e5 du alltid vurdere h\u00f8yden p\u00e5 stedet ogs\u00e5.\u00a0Det h\u00f8yeste punktet her er Morne Diablotins (1447 m) og det laveste punktet er Caribbean Sea (0 m). S\u00e5 forskjellene i h\u00f8yder i dette landet er ikke ubetydelige, og du b\u00f8r forvente at v\u00e6ret skal v\u00e6re forskjellig p\u00e5 steder i forskjellige h\u00f8yder. Husk at temperaturen vanligvis avtar med 1.2 - 1.9 \u2103 (2.2 - 3.5 \u2109) per 200 m, avhengig av de andre forholdene.\u00a0(Og vi m\u00e5 legge til at i den spesielle tilstanden termisk inversjon, selv temperaturen kan v\u00e6re h\u00f8yere i h\u00f8yere h\u00f8yder.)  \n  \nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at dette ikke er en v\u00e6rvarsel, men informasjonen om det vanlige v\u00e6ret (gjennomsnittlig).\u00a0Dette skal hjelpe deg med \u00e5 bestemme, n\u00e5r er den beste tiden \u00e5 g\u00e5 til Dominica.\u00a0Les mer om det typiske v\u00e6ret der i alle individuelle m\u00e5neder under:  \n  \n**Januar - Februar - Mars - April - Mai - Juni - Juli - August - September - Oktober - November - Desember**\n\n  \n\n## Januar\n\n**Typisk (vanlig) v\u00e6r i Dominica i Januar er dette:** Den gjennomsnittlig h\u00f8yeste temperaturen i Dominica i Januar er 29.2 \u2103 (84.56 \u2109). Den gjennomsnittlig laveste temperaturen er 22.2 \u2103 (71.96 \u2109). P\u00e5 begynnelsen Januar du kan forvente nedre temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 28.85 \u2103 (83.93 \u2109). P\u00e5 slutten Januar du kan forvente nedre temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 28.95 \u2103 (84.11 \u2109). Den gjennomsnittlige nedb\u00f8ren er 161.6 mm (ser her, hva dette tallet betyr). N\u00e5r du planlegger reisen, v\u00e6r s\u00e5 snill og husk at det faktiske v\u00e6ret kan avvike fra disse gjennomsnittsverdiene. Lengden p\u00e5 dagen i begynnelsen av denne m\u00e5neden er omtrent 11:13 (timer og minutter), i midten av m\u00e5neden 11:18 og i slutten av m\u00e5neden 11:26.Disse tallene ovenfor gjelder hovedsakelig for hovedstaden og omr\u00e5det rundt det. Det er viktig \u00e5 si at v\u00e6ret kan avvike vesentlig i forskjellige h\u00f8yder, spesielt i fjell.\n\n  \n## Februar\n\n**Typisk (vanlig) v\u00e6r i Dominica i Februar er dette:** Den gjennomsnittlig h\u00f8yeste temperaturen i Dominica i Februar er 28.7 \u2103 (83.66 \u2109). Den gjennomsnittlig laveste temperaturen er 22 \u2103 (71.6 \u2109). P\u00e5 begynnelsen Februar du kan forvente h\u00f8yere temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 28.95 \u2103 (84.11 \u2109). P\u00e5 slutten Februar du kan forvente nedre temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 28.5 \u2103 (83.3 \u2109). Den gjennomsnittlige nedb\u00f8ren er 107.1 mm (ser her, hva dette tallet betyr). N\u00e5r du planlegger reisen, v\u00e6r s\u00e5 snill og husk at det faktiske v\u00e6ret kan avvike fra disse gjennomsnittsverdiene. Lengden p\u00e5 dagen i begynnelsen av denne m\u00e5neden er omtrent 11:26 (timer og minutter), i midten av m\u00e5neden 11:37 og i slutten av m\u00e5neden 11:50.Disse tallene ovenfor gjelder hovedsakelig for hovedstaden og omr\u00e5det rundt det. Det er viktig \u00e5 si at v\u00e6ret kan avvike vesentlig i forskjellige h\u00f8yder, spesielt i fjell.\n\n  \n## Mars\n\n**Typisk (vanlig) v\u00e6r i Dominica i Mars er dette:** Den gjennomsnittlig h\u00f8yeste temperaturen i Dominica i Mars er 28.3 \u2103 (82.94 \u2109). Den gjennomsnittlig laveste temperaturen er 22.3 \u2103 (72.14 \u2109). P\u00e5 begynnelsen Mars du kan forvente h\u00f8yere temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 28.5 \u2103 (83.3 \u2109). P\u00e5 slutten Mars du kan forvente h\u00f8yere temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 29 \u2103 (84.2 \u2109). Den gjennomsnittlige nedb\u00f8ren er 132 mm (ser her, hva dette tallet betyr). N\u00e5r du planlegger reisen, v\u00e6r s\u00e5 snill og husk at det faktiske v\u00e6ret kan avvike fra disse gjennomsnittsverdiene. Lengden p\u00e5 dagen i begynnelsen av denne m\u00e5neden er omtrent 11:50 (timer og minutter), i midten av m\u00e5neden 12:03 og i slutten av m\u00e5neden 12:16.Disse tallene ovenfor gjelder hovedsakelig for hovedstaden og omr\u00e5det rundt det. Det er viktig \u00e5 si at v\u00e6ret kan avvike vesentlig i forskjellige h\u00f8yder, spesielt i fjell.\n\n  \n## April\n\n**Typisk (vanlig) v\u00e6r i Dominica i April er dette:** Den gjennomsnittlig h\u00f8yeste temperaturen i Dominica i April er 29.7 \u2103 (85.46 \u2109). Den gjennomsnittlig laveste temperaturen er 23.1 \u2103 (73.58 \u2109). P\u00e5 begynnelsen April du kan forvente nedre temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 29 \u2103 (84.2 \u2109). P\u00e5 slutten April du kan forvente h\u00f8yere temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 30.2 \u2103 (86.36 \u2109). Den gjennomsnittlige nedb\u00f8ren er 121.8 mm (ser her, hva dette tallet betyr). N\u00e5r du planlegger reisen, v\u00e6r s\u00e5 snill og husk at det faktiske v\u00e6ret kan avvike fra disse gjennomsnittsverdiene. Lengden p\u00e5 dagen i begynnelsen av denne m\u00e5neden er omtrent 12:16 (timer og minutter), i midten av m\u00e5neden 12:29 og i slutten av m\u00e5neden 12:40.Disse tallene ovenfor gjelder hovedsakelig for hovedstaden og omr\u00e5det rundt det. Det er viktig \u00e5 si at v\u00e6ret kan avvike vesentlig i forskjellige h\u00f8yder, spesielt i fjell.\n\n  \n## Mai\n\n**Typisk (vanlig) v\u00e6r i Dominica i Mai er dette:** Den gjennomsnittlig h\u00f8yeste temperaturen i Dominica i Mai er 30.7 \u2103 (87.26 \u2109). Den gjennomsnittlig laveste temperaturen er 24.5 \u2103 (76.1 \u2109). P\u00e5 begynnelsen Mai du kan forvente nedre temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 30.2 \u2103 (86.36 \u2109). P\u00e5 slutten Mai du kan forvente h\u00f8yere temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 30.75 \u2103 (87.35 \u2109). Den gjennomsnittlige nedb\u00f8ren er 218.6 mm (ser her, hva dette tallet betyr). N\u00e5r du planlegger reisen, v\u00e6r s\u00e5 snill og husk at det faktiske v\u00e6ret kan avvike fra disse gjennomsnittsverdiene. Lengden p\u00e5 dagen i begynnelsen av denne m\u00e5neden er omtrent 12:40 (timer og minutter), i midten av m\u00e5neden 12:51 og i slutten av m\u00e5neden 12:58.Disse tallene ovenfor gjelder hovedsakelig for hovedstaden og omr\u00e5det rundt det. Det er viktig \u00e5 si at v\u00e6ret kan avvike vesentlig i forskjellige h\u00f8yder, spesielt i fjell.\n\n  \n## Juni\n\n**Typisk (vanlig) v\u00e6r i Dominica i Juni er dette:** Den gjennomsnittlig h\u00f8yeste temperaturen i Dominica i Juni er 30.8 \u2103 (87.44 \u2109). Den gjennomsnittlig laveste temperaturen er 24.6 \u2103 (76.28 \u2109). P\u00e5 begynnelsen Juni du kan forvente nedre temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 30.75 \u2103 (87.35 \u2109). P\u00e5 slutten Juni du kan forvente nedre temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 30.8 \u2103 (87.44 \u2109). Den gjennomsnittlige nedb\u00f8ren er 158.4 mm (ser her, hva dette tallet betyr). N\u00e5r du planlegger reisen, v\u00e6r s\u00e5 snill og husk at det faktiske v\u00e6ret kan avvike fra disse gjennomsnittsverdiene. Lengden p\u00e5 dagen i begynnelsen av denne m\u00e5neden er omtrent 12:58 (timer og minutter), i midten av m\u00e5neden 13:02 og i slutten av m\u00e5neden 13:02.Disse tallene ovenfor gjelder hovedsakelig for hovedstaden og omr\u00e5det rundt det. Det er viktig \u00e5 si at v\u00e6ret kan avvike vesentlig i forskjellige h\u00f8yder, spesielt i fjell.\n\n  \n## Juli\n\n**Typisk (vanlig) v\u00e6r i Dominica i Juli er dette:** Den gjennomsnittlig h\u00f8yeste temperaturen i Dominica i Juli er 30.8 \u2103 (87.44 \u2109). Den gjennomsnittlig laveste temperaturen er 24.7 \u2103 (76.46 \u2109). P\u00e5 begynnelsen Juli du kan forvente nedre temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 30.8 \u2103 (87.44 \u2109). P\u00e5 slutten Juli du kan forvente h\u00f8yere temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 31.05 \u2103 (87.89 \u2109). Den gjennomsnittlige nedb\u00f8ren er 181.5 mm (ser her, hva dette tallet betyr). N\u00e5r du planlegger reisen, v\u00e6r s\u00e5 snill og husk at det faktiske v\u00e6ret kan avvike fra disse gjennomsnittsverdiene. Lengden p\u00e5 dagen i begynnelsen av denne m\u00e5neden er omtrent 13:02 (timer og minutter), i midten av m\u00e5neden 12:58 og i slutten av m\u00e5neden 12:50.Disse tallene ovenfor gjelder hovedsakelig for hovedstaden og omr\u00e5det rundt det. Det er viktig \u00e5 si at v\u00e6ret kan avvike vesentlig i forskjellige h\u00f8yder, spesielt i fjell.\n\n  \n## August\n\n**Typisk (vanlig) v\u00e6r i Dominica i August er dette:** Den gjennomsnittlig h\u00f8yeste temperaturen i Dominica i August er 31.3 \u2103 (88.34 \u2109). Den gjennomsnittlig laveste temperaturen er 25.2 \u2103 (77.36 \u2109). P\u00e5 begynnelsen August du kan forvente nedre temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 31.05 \u2103 (87.89 \u2109). P\u00e5 slutten August du kan forvente nedre temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 30.95 \u2103 (87.71 \u2109). Den gjennomsnittlige nedb\u00f8ren er 242.1 mm (ser her, hva dette tallet betyr). N\u00e5r du planlegger reisen, v\u00e6r s\u00e5 snill og husk at det faktiske v\u00e6ret kan avvike fra disse gjennomsnittsverdiene. Lengden p\u00e5 dagen i begynnelsen av denne m\u00e5neden er omtrent 12:50 (timer og minutter), i midten av m\u00e5neden 12:40 og i slutten av m\u00e5neden 12:28.Disse tallene ovenfor gjelder hovedsakelig for hovedstaden og omr\u00e5det rundt det. Det er viktig \u00e5 si at v\u00e6ret kan avvike vesentlig i forskjellige h\u00f8yder, spesielt i fjell.\n\n  \n## September\n\n**Typisk (vanlig) v\u00e6r i Dominica i September er dette:** Den gjennomsnittlig h\u00f8yeste temperaturen i Dominica i September er 30.6 \u2103 (87.08 \u2109). Den gjennomsnittlig laveste temperaturen er 24.1 \u2103 (75.38 \u2109). P\u00e5 begynnelsen September du kan forvente h\u00f8yere temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 30.95 \u2103 (87.71 \u2109). P\u00e5 slutten September du kan forvente nedre temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 29.8 \u2103 (85.64 \u2109). Den gjennomsnittlige nedb\u00f8ren er 298.1 mm (ser her, hva dette tallet betyr). N\u00e5r du planlegger reisen, v\u00e6r s\u00e5 snill og husk at det faktiske v\u00e6ret kan avvike fra disse gjennomsnittsverdiene. Lengden p\u00e5 dagen i begynnelsen av denne m\u00e5neden er omtrent 12:28 (timer og minutter), i midten av m\u00e5neden 12:16 og i slutten av m\u00e5neden 12:03.Disse tallene ovenfor gjelder hovedsakelig for hovedstaden og omr\u00e5det rundt det. Det er viktig \u00e5 si at v\u00e6ret kan avvike vesentlig i forskjellige h\u00f8yder, spesielt i fjell.\n\n  \n## Oktober\n\n**Typisk (vanlig) v\u00e6r i Dominica i Oktober er dette:** Den gjennomsnittlig h\u00f8yeste temperaturen i Dominica i Oktober er 29 \u2103 (84.2 \u2109). Den gjennomsnittlig laveste temperaturen er 23.9 \u2103 (75.02 \u2109). P\u00e5 begynnelsen Oktober du kan forvente h\u00f8yere temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 29.8 \u2103 (85.64 \u2109). P\u00e5 slutten Oktober du kan forvente h\u00f8yere temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 29.45 \u2103 (85.01 \u2109). Den gjennomsnittlige nedb\u00f8ren er 341.5 mm (ser her, hva dette tallet betyr). N\u00e5r du planlegger reisen, v\u00e6r s\u00e5 snill og husk at det faktiske v\u00e6ret kan avvike fra disse gjennomsnittsverdiene. Lengden p\u00e5 dagen i begynnelsen av denne m\u00e5neden er omtrent 12:03 (timer og minutter), i midten av m\u00e5neden 11:50 og i slutten av m\u00e5neden 11:38.Disse tallene ovenfor gjelder hovedsakelig for hovedstaden og omr\u00e5det rundt det. Det er viktig \u00e5 si at v\u00e6ret kan avvike vesentlig i forskjellige h\u00f8yder, spesielt i fjell.\n\n  \n## November\n\n**Typisk (vanlig) v\u00e6r i Dominica i November er dette:** Den gjennomsnittlig h\u00f8yeste temperaturen i Dominica i November er 29.9 \u2103 (85.82 \u2109). Den gjennomsnittlig laveste temperaturen er 23 \u2103 (73.4 \u2109). P\u00e5 begynnelsen November du kan forvente nedre temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 29.45 \u2103 (85.01 \u2109). P\u00e5 slutten November du kan forvente nedre temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 29.2 \u2103 (84.56 \u2109). Den gjennomsnittlige nedb\u00f8ren er 383.4 mm (ser her, hva dette tallet betyr). N\u00e5r du planlegger reisen, v\u00e6r s\u00e5 snill og husk at det faktiske v\u00e6ret kan avvike fra disse gjennomsnittsverdiene. Lengden p\u00e5 dagen i begynnelsen av denne m\u00e5neden er omtrent 11:38 (timer og minutter), i midten av m\u00e5neden 11:27 og i slutten av m\u00e5neden 11:18.Disse tallene ovenfor gjelder hovedsakelig for hovedstaden og omr\u00e5det rundt det. Det er viktig \u00e5 si at v\u00e6ret kan avvike vesentlig i forskjellige h\u00f8yder, spesielt i fjell.\n\n  \n## Desember\n\n**Typisk (vanlig) v\u00e6r i Dominica i Desember er dette:** Den gjennomsnittlig h\u00f8yeste temperaturen i Dominica i Desember er 28.5 \u2103 (83.3 \u2109). Den gjennomsnittlig laveste temperaturen er 22.9 \u2103 (73.22 \u2109). P\u00e5 begynnelsen Desember du kan forvente h\u00f8yere temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 29.2 \u2103 (84.56 \u2109). P\u00e5 slutten Desember du kan forvente h\u00f8yere temperaturer, er den gjennomsnittlige h\u00f8yeste temperaturen rundt 28.85 \u2103 (83.93 \u2109). Den gjennomsnittlige nedb\u00f8ren er 245.2 mm (ser her, hva dette tallet betyr). N\u00e5r du planlegger reisen, v\u00e6r s\u00e5 snill og husk at det faktiske v\u00e6ret kan avvike fra disse gjennomsnittsverdiene. Lengden p\u00e5 dagen i begynnelsen av denne m\u00e5neden er omtrent 11:18 (timer og minutter), i midten av m\u00e5neden 11:13 og i slutten av m\u00e5neden 11:12.Disse tallene ovenfor gjelder hovedsakelig for hovedstaden og omr\u00e5det rundt det. Det er viktig \u00e5 si at v\u00e6ret kan avvike vesentlig i forskjellige h\u00f8yder, spesielt i fjell.  \n  \n\n-----\n\nN\u00e5r du leser om antall mm nedb\u00f8r, b\u00f8r du vite dette: Lett regn er n\u00e5r nedb\u00f8rshastigheten er mindre enn 2,5 mm pr. Time.\u00a0For moderat regn er dette tallet mellom 2,5 mm og 10 mm, for kraftig regn er det 10 mm - 50 mm.\u00a0Meget sterkt regn har dette tallet h\u00f8yere enn 50 mm i timen.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e550e50e-30a3-4f93-a03e-138a17f5478b"}
+{"url": "https://www.travellink.no/flyselskaper/LO/lot-polish-airlines/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:38Z", "text": "## Lot Polish Airlines\n\n### Om Lot Polish Airlines\n\nLOT Polish Airlines ble grunnlagt allerede i 1929 og holder til i Warszawa, i Polen. Fl\u00e5ten best\u00e5r av 54 fly, inkludert Boeing, Embraer og Bombardier. For \u00e5 f\u00e5 tilgang til destinasjoner verden rundt, har LOT Airlines samarbeidsavtaler med en rekke flyselskap. Disse er blant annet United Airlines, Lufthansa, Singapore Airlines og Swiss International Air Lines.\n\nSelskapet som har vunnet en rekker priser, blant annet for \u00e5 v\u00e6re et trygt flyselskap og beste flyselskap i \u00d8st-Europa og er i tillegg medlem av Star Alliance. LOT Polish Airlines fly omfatter ogs\u00e5 Dreamliner til langdistansedestinasjoner slik som Beijing, New York, Chicago og Toronto. I tillegg finner du en rekke flyvninger med Polish Airlines til byer i Europa, som Amsterdam og Paris og innenriksflyvninger til Gdansk, Krakow og Warszawa.\n\n### Innsjekking p\u00e5 nett\n\nInnsjekking p\u00e5 nett \u00e5pner 36 timer f\u00f8r avreise, og stenger to timer f\u00f8r avreise. For \u00e5 sjekke inn p\u00e5 nett trenger du ditt reservasjonsnummer eller billettnummer og passasjerenes etternavn. Du kan velge om du vil motta boardingkortet som tekstmelding og ha det p\u00e5 din mobil, eller om du vil skrive det ut.\n\nDersom du velger \u00e5 f\u00e5 boardingkortet ditt sendt til ditt mobilnummer, f\u00e5r du en link til adressen der boardingkortet ditt er lagret. Du kan deretter lagre boardingkortet p\u00e5 din telefon og vise det ved p\u00e5stigning. Du kan ogs\u00e5 sjekke inn p\u00e5 flyplassen om du ikke \u00f8nsker \u00e5 sjekke inn p\u00e5 nett.\n\n### Tillatt h\u00e5ndbagasje\n\n**\n\nHvor mye h\u00e5ndbagasje du kan ta med avhenger av din type billett. Flyr du med business-klasse kan du ta med to h\u00e5ndbagasje p\u00e5 opptil 9 kg. For premium \u00f8konomi p\u00e5 langdistanseflyvninger kan du ha to bagasje p\u00e5 opptil 12 kg, og p\u00e5 alle andre flyvninger kan du ta med en h\u00e5ndbagasje som veier opptil 8 kg.\n\nDin h\u00e5ndbagasje m\u00e5 passe i hyllen over deg, og holde dimensjonene p\u00e5 maks 55 x 40 x 23 cm. Dersom den er for stor, blir du n\u00f8dt til \u00e5 sende h\u00e5ndbagasjen mot en avgift. Du kan ogs\u00e5 ta med en liten veske, eller PC-veske, og sammenleggbar barnevogn gratis.\n\n### Innsjekket bagasje\n\n**\n\nHvor mye bagasje du kan sjekke inn, avhenger av din billettype. Dette varierer fra 1 kolli p\u00e5 opptil 23 kg, til 3 kolli p\u00e5 opptil 32 kg per kolli. Med \u00f8konomibillett kan du ta med 1 eller 2 kolli p\u00e5 opptil 23 kg hver hvis du reiser til blant annet Beijing og Tokyo p\u00e5 interkontinentale ruter. Maks dimensjon er p\u00e5 158 cm per kolli. Barn under 2 \u00e5r kan ha med en innsjekket bagasje p\u00e5 opptil 23 kg.\n\nHar du en billett uten innsjekket bagasje, kan du legge til dette med redusert pris hvis det er over 12 timer til avreise. Er det mindre enn 12 timer til avreise kan du kun legge til bagasje n\u00e5r du har ankommet flyplassen til normal pris. Dette gjelder for internasjonale og innenriksflyvninger. Hvis du har sportsutstyr som skal sendes, m\u00e5 dette v\u00e6re innenfor st\u00f8rrelsen som tillates med din billett. Du kan sende en sammenleggbar rullestol gratis og l\u00e5ne rullestol p\u00e5 flyplassen.\n\n### Informasjon om flyselskap\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ad2a8b2-2df8-4e8c-ac29-1aef81e2c940"}
+{"url": "http://bokstabburet.no/showbook.php?id=452", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:30Z", "text": "# Malmen og sverdet. Finn Arnessons saga\n\nForfatter: Edvard Eikill\n\nSnorres kongesagaer tegner et bilde av Finn Arnesson som en p\u00e5g\u00e5ende og heftig mann, sv\u00e6rt direkte i b\u00e5de ord og gjerning, og hele tida rettlinjet og tvers igjennom hederlig. Slik er ogs\u00e5 mannen Edvard Eikill skildrer i romanen \"Malmen og sverdet\".\n\nFinn Arnesson var kong Olavs n\u00e6rmeste r\u00e5dgiver og venn. Han var ogs\u00e5 lendmann for Olavs s\u00f8nn, kong Magnus, og Olavs halvbror kong Harald. Etter at sistnevnte p\u00e5 en listig m\u00e5te hadde f\u00e5tt tatt livet av Finns bror Kalv p\u00e5 Fyn i 1051, br\u00f8t han med kong Harald Hardr\u00e5de og gikk i tjeneste for danskekongen Svein Estridss\u00f8nn som jarl i Halland. Der d\u00f8de han som gammel mann ca. 1065.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26883263-038a-4622-86b0-f14aed53daa3"}
+{"url": "https://www.bentesblomster.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:58Z", "text": "\n\n## Begravelse\n\n\n\n## Kj\u00e6rlighet\n\n\n\n## Velkommen til Bentes Blomster AS\n\nNOE P\u00c5 HJERTET? SI DET MED BLOMSTER\\!\n\nHos oss kan du bestille blomster til Skien og omegn, og som tilknytning til Interflora formidler vi din blomsterhilsen til resten av Norge og ut i den store vide verden.  \nMed v\u00e5rt faglig dyktig team utf\u00f8rer vi alt av binderi til sorg og glede. Vi holder p\u00e5 gode tradisjoner innen faget, samtidig som vi lager mye nytt og spennende fra eget binderi.  \nBenytt gjerne v\u00e5rt online handlesystem her p\u00e5 v\u00e5r web side eller kontakt oss p\u00e5 tlf 35536450.  \nDirekte tlf til v\u00e5r avdeling p\u00e5 Myren 45274521, avd Saga 45274531  \nE-post:\u00a0email@example.com  \nEller ta turen innom oss p\u00e5 myren eller saga, velkommen til en hyggelig handel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3475f456-ccf0-471f-8b20-90a48ea651db"}
+{"url": "https://www.sats.no/magazine/trening/ga-ned-i-vekt/10-viktige-kostholdsrad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:49Z", "text": "# 10 Viktige kostholdsr\u00e5d\n\n\n\n3 av 10 nordmenn er overvektige, og dobbelt s\u00e5 mange er i fedme-kategorien. Her f\u00e5r du 10 sunne og effektive kostholdsr\u00e5d for vektreduksjon.\n\nTrening G\u00e5 ned i vekt\n\n  \n\n\nKristine Symreng\n\n29\\. mai 2017\n\n## 1\\. Kutt ut godteri, is, kaker og boller\u00a0\n\nSelvf\u00f8lgelig skal vi kunne unne oss noe godt av og til, men hvis du vil g\u00e5 ned i vekt, er dette det absolutt viktigste. Denne maten inneholder flest kalorier uten \u00e5 gj\u00f8re deg mett eller tilf\u00f8re n\u00e6ring. Det er derfor viktig \u00e5 finne gode alternativer. Skj\u00e6r opp frukt i sm\u00e5 biter, eller lag en frisk og n\u00e6ringsrik smoothie. Det er lettere \u00e5 bytte ut en vane enn \u00e5 fjerne den helt.\n\n## 2\\. La halvparten av alt du spiser, komme fra frukt og gr\u00f8nnsaker\n\nVed \u00e5 redusere st\u00f8rrelsen p\u00e5 porsjonen og fylle p\u00e5 med gr\u00f8nnsaker, f\u00e5r vi i oss f\u00e6rre kalorier samtidig som vi holder oss mette. Varier mellom ulike farger og mellom tilberedte og r\u00e5 gr\u00f8nnsaker. Spis en frukt etter maten hvis du blir sugen p\u00e5 noe s\u00f8tt, eller spis en som mellomm\u00e5ltid. Frukt bidrar med en mengde vitaminer, mineraler og antioksidanter.\n\n## 3\\. Spis proteiner regelmessig i l\u00f8pet av dagen\n\nProteiner gir en god metthetsf\u00f8lelse per kalori. Et regelmessig inntak av proteiner gjennom hele dagen hjelper deg ogs\u00e5 \u00e5 bevare muskelmassen n\u00e5r du g\u00e5r ned i vekt. Varier mellom kvarg, cottage cheese, egg, fisk, kylling, b\u00f8nner og linser.\n\n## 4\\. Reduser fettinntaket\n\nFett gir mer enn dobbelt s\u00e5 mange kalorier per gram som karbohydrater og proteiner. Fett m\u00e5 heller ikke omdannes i kroppen for \u00e5 lagres. Det er derfor effektivt \u00e5 redusere fettmengden i kosten for \u00e5 holde kaloriinntaket og kroppens fettreserver p\u00e5 et lavt niv\u00e5. Pass p\u00e5 at det fettet du spiser, er av god kvalitet fra fet fisk, avokado, olivenolje og n\u00f8tter. Det ser ut til \u00e5 finnes en forbindelse mellom inntak av mettet fett (fete animalske produkter) og overvekt(1). \u00a0\n\n## 5\\. Spis karbohydrater med mye fiber\n\nFiber metter og er mat for de gode bakteriene i magen. Hvitt br\u00f8d kan derfor gjerne byttes ut med grovt rugbr\u00f8d (jo h\u00f8yere fiberinnhold, jo bedre). Fokuser p\u00e5 mathavre, quinoa, fullkornsbulgur og rotfrukter i stedet for pasta og ris. Disse inneholder mer fiber, og du blir mett av mindre mat, samtidig som du gir n\u00e6ring til de gode bakteriene i magen. En god bakterieflora kan beskytte mot overvekt og stoffskiftesykdommer(2).\u00a0\n\n## 6\\. Spis en gulrot f\u00f8r maten\n\nHvis du er skrubbsulten n\u00e5r du begynner \u00e5 spise, er det vanskeligere \u00e5 styre unna for eksempel hvitt br\u00f8d og fete sauser. Ta gjerne en gulrot eller en paprika f\u00f8r m\u00e5ltidet, eller drikk et glass vann. Da er du passe sulten til middag.\n\n## 7\\. Spis bare \u00e9n porsjon\n\nBestem deg p\u00e5 forh\u00e5nd for hvor mye du skal spise, og hold deg til det du legger p\u00e5 tallerkenen. Husk at det tar litt tid f\u00f8r metthetshormonene blir aktivert, s\u00e5 spis sakte og nyt maten. Du vil bli forbauset over hvor lite mat som kan gj\u00f8re deg mett.\n\n\n\n## 8.\u00a0Slutt \u00e5 drikke kalorier\n\nUansett om drikken er n\u00e6ringsrik eller ikke, vil den ikke mette like godt som fast f\u00f8de. Derfor er det smart \u00e5 spise noe hel frukt, ikke bare drikke den i smoothies eller juice. Drikk vann i stedet for andre drikker, b\u00e5de til maten og ellers. Ha gjerne sitron, agurk, mynte eller jordb\u00e6r i vannet for en frisk og god smak.\n\n## 9\\. V\u00e6r mett n\u00e5r du handler\n\nDu har sikkert lagt merke til at innholdet i handlekurven er ulikt avhengig av om du er sulten eller mett n\u00e5r du handler? Og at hyllene med godteri ofte er plassert rett ved kassene? Hvis du er mett n\u00e5r du handler (gjelder ogs\u00e5 n\u00e5r du handler p\u00e5 nettet), vil du velge de matvarene du vet at du b\u00f8r spise. Hvis du ikke har noe usunt i huset n\u00e5r du blir sugen p\u00e5 noe godt, er sjansen mye st\u00f8rre for at du holder deg til kostholdsplanen.\u00a0\n\n## 10\\. Ikke overkompenser for det du forbruker under trening\n\nDet er lov \u00e5 f\u00f8le seg flink n\u00e5r du har v\u00e6rt gjennom en t\u00f8ff trenings\u00f8kt. Men husk at det er lett \u00e5 spise opp kaloriene du akkurat brukte opp. Treningen vil aldri v\u00e6re forgjeves, men vektreduksjonen vil antakelig utebli.\u00a0\n\nOg til slutt: Pass p\u00e5 \u00e5 nyte veien til en sunn livsstil, som det faktisk ikke er s\u00e5 ille \u00e5 fortsette med ogs\u00e5 n\u00e5r du har n\u00e5dd m\u00e5lvekten. Spis sunn mat du liker, gjerne sammen med venner og familie.\n\nLurer p\u00e5 hvordan du skal trene for \u00e5 redusere vekten?\u00a0Vi har gjort det enkelt for deg, og samlet\u00a0alle v\u00e5re\u00a0treningstilbud for deg som \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 ned i vekt.\n\n  \nSe v\u00e5rt utvalg og sett sammen ditt eget medlemskap\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cc6d2cc-d2a0-472e-aa95-da09c3cb602e"}
+{"url": "http://www.misjonshuset.com/misjon/familien-bereke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:18Z", "text": "\n\n# Berit \u00d8stby og Mehret \u2013 Ab Bereke Beraki\n\n**Berit \u00d8stby og Mehret \u2013 Ab Bereke Beraki**  \nBerit er r\u00e5dgiver p\u00e5 Mekane Yesus Seminary/spr\u00e5kskolen, Mehret \u2013 Ab er bibliotekar p\u00e5 seminaret.\n\nBerit og Mehret \u2013 Ab er formelt utsendt av\u00a0\u00a0Promissio, www.promissio.dk. (tidligere Dansk Etiopia Mission)\u00a0 Ved \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 deres hjemmesider, kan du abonnere p\u00e5 nyhetsbrev fra ekteparet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ccc512a-7672-49dd-8873-6ae05502e364"}
+{"url": "https://www.universitetsavisa.no/campus/2018/04/03/%C2%ABVi-m%C3%A5-pr%C3%B8ve-%C3%A5-roe-litt-ned-n%C3%A5%C2%BB-18364987.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:50Z", "text": "\n\n\\- Det skjer mye ved NTNU og da hender det at det glipper for oss. Men at vi ikke h\u00f8rer p\u00e5 innspillene fra de tillitsvalgte, blir litt unyansert, sier organisasjonsdirekt\u00f8r Ida Munkeby.\n\n![](https://www.universitetsavisa.no/incoming/article18350942.ece/prc2os/ALTERNATES/w980-default/IMG_0024.jpg \"- Vi f\u00e5r kraftige signaler fra flere hold p\u00e5 at endringstempoet er for h\u00f8yt. Vi skal lande en fusjon og et samlokaliseringsprosjekt. Vi m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 roe litt ned n\u00e5, sier organisasjonsdirekt\u00f8r Ida Munkeby. \u00a0\n        \n            (Foto: KRISTOFFER FURBERG)\")\n\n  - SolveigMikkelsen\n  - Mobil: 971 08 222\n\nPublisert: 03 april 2018 14:02 Sist oppdatert: 03 april 2018 14:14\n\nMunkeby svarer p\u00e5 kritikken fra de tillitsvalgte i Forskerforbundet.\u00a0 I et intervju med UA tar Gry Eva S. Alterskj\u00e6r og Kristin D\u00e6hli et flengende oppgj\u00f8r med det de mener er toppstyring, manglende medbestemmelse og slitasje fordi det skjer for store endringer samtidig.\u00a0\n\n\\- Vi f\u00e5r kraftige signaler fra flere hold p\u00e5 at endringstempoet er for h\u00f8yt. Vi skal lande en fusjon og et samlokaliseringsprosjekt. Vi m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 roe litt ned n\u00e5, medgir organisasjonsdirekt\u00f8ren.\n\nMunkeby sier kritikken om at man ikke rekker \u00e5 konsolidere seg f\u00f8r nye endringer dukker opp er gjenkjennbar. B\u00e5de instituttlederne og dekanene har advart mot det samme, i tillegg til vernelinja og de tillitsvalgte.\n\n\\- De sier alle at vi ikke er ferdige med fusjonen. Instituttlederne i Trondheim bruker for eksempel mye tid p\u00e5 samlokalisering, blant annet n\u00e5r det gjelder \u00e5 bringe fagmilj\u00f8er fra ulike kulturer sammen. Det tar mye krefter. Dette m\u00e5 vi ta innover oss. Vi diskuterer mye hva vi kan gj\u00f8re for \u00e5 bedre situasjonen, sier hun.\n\n**LES OGS\u00c5: Stor misn\u00f8ye etter fusjonen**\n\n## \\- Innspill har effekt\n\nDet er tidspress og h\u00f8yt tempo. Da hender det at det h\u00e5ndteringen blir feil, forteller hun. Saken som ble behandlet i Sesam f\u00f8r den var behandlet i Losam, er et eksempel p\u00e5 en slik glipp. If\u00f8lge Munkeby var det i tillegg kommunikasjonssvikt i vekslingen mellom hva som ble besluttet i styringsgruppa for samlokaliseringsprosjektet og Sesam.\n\n\\- Det er ikke \u00f8nskelig for oss heller n\u00e5r behandlingen av noen saker f\u00e5r en slik uryddig start. Da blir det vanskelig \u00e5 f\u00e5 til en god dialog. Det er en fordel for ledelsen ogs\u00e5 at vi f\u00f8lger prosedyrene, avtalen og regelverkene.\n\nI intervjuet med Forskerforbundet sier de at det spiller liten rolle hva tillitsvalgte mener, ledelsen gj\u00f8r akkurat som den vil. Ledelsen h\u00f8rer p\u00e5 dem, men de ser ikke spor av innspillene n\u00e5r beslutningene tas.\n\n*- Kritikken mot dere i ledelsen kan nesten ikke bli sterkere fra ei fagforening?*\n\n\\- Mitt inntrykk er at vi i de aller fleste saker har gode dr\u00f8ftinger og kommer til enighet. Vi gj\u00f8r mange justeringer som f\u00f8lge av innspill fra de tillitsvalgte. Jeg kjenner ikke igjen det bildet som blir tegnet av at innspillene ikke har en effekt. Det har jeg mange erfaringer med at de har, sier Munkeby.\n\n![](https://www.universitetsavisa.no/incoming/article18350512.ece/38vnun/ALTERNATES/w680-default/Ida_Munkeby_kontoret_2.jpg \"Ida Munkeby: - NTNU har mer og tydeligere ledelse enn tidligere. \u00a0\n        \n            (Foto: Kristoffer Furberg)\")\n\n\u00a0\n## Mener ledelsen lytter og justerer kursen\n\nHun trekker fram flere eksempler p\u00e5 at ledelsen lytter til de tillitsvalgte og justerer kursen etter \u00e5 ha h\u00f8rt p\u00e5 dem. Arbeidet med \u00e5 redusere den administrative kapasiteten ble avsluttet tidligere enn planlagt da signalene ble s\u00e5 tydelige p\u00e5 at niv\u00e5et var kritisk. Det ble slutt p\u00e5 \u00e5 telle hoder og det ble tatt en beslutning om \u00e5 \u00f8ke administrativ bemanning parallelt med at kjernevirksomheten \u00f8ker.\n\nEt annet eksempel hun nevner, er at rektor Gunnar Bovim har lyttet til hva NTNUs ansatte mener om \u00e5pent kontorlandskap. Han har bedt Kunnskapsdepartementet om en h\u00f8yere arealnorm slik at det skal v\u00e6re mulig \u00e5 etablere enekontor for s\u00e5 mange som mulig av de vitenskapelig ansatte som \u00f8nsker dette.\n\nVidere peker hun p\u00e5 at de bruker lengre tid enn planlagt p\u00e5 samlokalisering. Ledelsen vil ikke g\u00e5 i bresjen for \u00e5 f\u00e5 til en fusjon med H\u00f8gskolen i Molde. I saken om midlertidighet, som skal opp i NTNUs styre i juni, ligger det inn som forslag \u00e5 opprette et sentralt tilsettingsr\u00e5d som skal h\u00e5ndtere overtallighet ved NTNU. Dette etter klare \u00f8nsker fra fagforeningene.\n\n\\- Vi har nesten systematisk formidlet til NTNUs styre hva de tillitsvalgte mener n\u00e5r det er store saker. Styret skal v\u00e6re klar over hva fagforeningene har som hovedstandpunkt. Det gj\u00f8r vi av respekt for den rollen fagforeningene spiller, som taler\u00f8r for viktige ressurser og rettigheter ved NTNU, sier hun.\n\n## \\- Tydeligere ledelse enn f\u00f8r\n\n*- UA har skrevet flere artikler over tid der fagforeningene kommer med den samme kritikken om manglende medbestemmelse. Hvorfor blir det ikke bedre?*\n\n\\- Jeg har forst\u00e5else for at det er krevende \u00e5 v\u00e6re tillitsvalgt n\u00e5r tempoet har v\u00e6rt s\u00e5 h\u00f8yt. De nevner dette med toppstyring. Det er jo saker vi er uenige i ogs\u00e5. Det er ingen tvil om at NTNU som universitet har mer og tydeligere ledelse enn tidligere. Vi gikk fra valgt ledelse til tilsatt. Vi har profesjonalisert ledelsen ved institusjonen. Det mener jeg er b\u00e5de riktig og viktig. Det er nok en helt annen type organisasjon enn det var f\u00f8r og kravene til sektoren har endret seg, svarer Ida Munkeby.\n\n*- Kan det ikke bli slik at fagforeningene for dere i ledelsen blir brysomme tillitsvalgte som bare forsinker alle de spennende visjonene dere ser langt der framme?*\n\n\\- Nei, de innspillene vi f\u00e5r fra dem er sv\u00e6rt nyttige. Vi hadde for eksempel ikke klart oss uten de innspillene de kom med da det sto p\u00e5 som verst under fusjonsprosessen. De tillitsvalgte ga oss flere sider av en sak og en mulighet til \u00e5 justere kursen. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 korrigerende innspill fra lederlinja og vernelinja.\n\n## \\- M\u00e5 ogs\u00e5 ha fokus p\u00e5 det som er bra\n\nAt Bovim ikke har en tilstrekkelig god kritisk ledelse rundt seg, g\u00e5r organisasjonsdirekt\u00f8ren ikke med p\u00e5.\n\n\\- Vi er flere som er p\u00e5 og som gir r\u00e5d og tilbakemeldinger med hensyn til hva vi mener er h\u00e5ndterbare bestillinger. Jeg ser p\u00e5 det som en viktig del av min rolle som organisasjonsdirekt\u00f8r. Dekanene sier tydelig fra p\u00e5 m\u00f8tene med rektor hvis de mener belastningen p\u00e5 organisasjonen blir for stor.\n\n*- Er ikke NTNU den flinkeste gutten i klassen, dere sier alltid hopp n\u00e5r departementet ber dere om det. Dere fusjonerte og tok h\u00f8yere administrative kutt enn det departementet krevde. Kunne dere ikke satt foten mer ned?*\n\n\\- \u00c5 fusjonere var ikke noe vi ble tvunget til. Det var noe ledelsen ved NTNU mente var strategisk viktig. At vi tok disse kuttene n\u00e5 samtidig med at fusjonerte, gj\u00f8r at vi n\u00e5 har gjort ferdig et stykke arbeid vi tror de andre institusjonene m\u00e5 ta framover. N\u00e5 kan vi bruke tiden til \u00e5 bygge oss opp. Det har v\u00e6rt t\u00f8ft for mange ansatte, men jeg er veldig forn\u00f8yd med at vi fikk til dette uten oppsigelser.\n\n*- Hva tror du? Sitter UA nok en gang p\u00e5 kontoret ditt om et halv\u00e5r for \u00e5 skrive om fagforeningene som er frustrerte over at de ikke blir h\u00f8rt av ledelsen?*\n\n\\- Vi tar hensyn og vi samarbeider godt p\u00e5 flere saker, s\u00e5 bildet som tegnes blir litt for lite nyansert. Samtidig er det helt klart at vi har utfordringer og et forbedringspotensial. Og s\u00e5 mener jo jeg at det ogs\u00e5 er viktig \u00e5 ha fokus p\u00e5 det som faktisk fungerer bra. Jeg kan ikke garantere at det ikke blir et nytt intervju, men vi tar kritikken sv\u00e6rt alvorlig. Det hadde v\u00e6rt fint om vi ikke satt her om et halv\u00e5r og snakket om dette, men om noe annet, smiler Ida Munkeby.\n\n##### Meninger om medbestemmelse\n\nDe tillitsvalgte har over tid kritisert ledelsen for ikke \u00e5 gi dem reell medbestemmelse. Ogs\u00e5 enkeltpersoner f\u00f8ler seg oversett. Her er noen av meningene som er luftet i UA:\n\n  - Forskerforbundet mars 2018: \u00abToget g\u00e5r uansett hva vi mener. Ledelsen h\u00f8rer p\u00e5 oss, men vi ser ikke spor av v\u00e5re innspill n\u00e5r beslutningene tas. Dette er sandp\u00e5str\u00f8ing.\u00bb\n  - Tekna mars 2018: \u00abEn m\u00e5 vise st\u00f8rre vilje til \u00e5 la de ansatte f\u00e5 reell innflytelse dersom en skal lykkes med gjennomf\u00f8ringen av fusjonen.\u00bb\n  - Styremedlem Kristin Melum Eide, mars 2018: \u00abN\u00e5r de tillitsvalgte g\u00e5r ut i UA med en skarpstilt diagnostisering p\u00e5 hva problemet er, nemlig mindre medbestemmelse, da er det ikke godt nok at dette blir omskrevet til ytre prosesser.\u00bb\n  - Eirik Sundby, mars 2018: \u00abVi blir h\u00f8rt, men vi blir ikke tatt hensyn til. Det er stadig h\u00f8ringsrunder og m\u00f8ter og kaf\u00e9er og jeg vet ikke hva, der vi kan si hva vi mener, men det blir ikke tatt hensyn til. Det er andre ting som er viktigere enn oss.\u00bb\n  - NTL oktober 2017: \u00abDe siste 4 -5 \u00e5rene har det skjedd en endring ved NTNU i retning av mindre medbestemmelse. Det meste er dr\u00f8vtygd og utviklet p\u00e5 m\u00f8ter der vi ikke er til stede.\u00bb\n  - Forskerforbundet september 2017: \u00abDet vi har hatt av medbestemmelse forvitrer. Jeg er nesten usikker til tider p\u00e5 om den i det hele tatt eksisterer lenger.\u00bb\n\n##### Teknas unders\u00f8kelse\n\nUnders\u00f8kelsen viser at to \u00e5r etter fusjonen er misn\u00f8yen stor blant ansatte ved sivilingeni\u00f8rutdanningen p\u00e5 Gl\u00f8shaugen og ingeni\u00f8rutdanningen ved tidligere H\u00f8gskolen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag.\n\nUnders\u00f8kelsen ble gjennomf\u00f8rt i desember 2017.\n\nBare 18 prosent av de Tekna-organiserte professorene p\u00e5 \u00abgamle NTNU\u00bb mener fusjonen har v\u00e6rt positiv, eller delvis positiv.\n\nEn\u00a0lignende unders\u00f8kelse Tekna gjennomf\u00f8rte i 2015, like etter fusjonsvedtaket, viste at holdningen var meget negativ ved \u00abgamle NTNU\u00bb ogs\u00e5 da.\n\nResultatene for Hist, Hig og Hials var bedre. Den nye unders\u00f8kelsen viser at holdningene fortsatt er like negativ blant \u00abgamle\u00bb NTNU-ere. Ansatte fra gamle Hist har blitt klart mer skeptiske, mens stemningen har dalt noe i \u00c5lesund. I Gj\u00f8vik derimot er folk fortsatt meget positive til fusjonen.\n\nOgs\u00e5\u00a0Forskerforbundet gjennomf\u00f8rte en unders\u00f8kelse i 2015. Resultatene skal ha v\u00e6rt sammenfallende med Tekna-unders\u00f8kelsen.\n\nTillit til rektor er ogs\u00e5 et tema i den nye Tekna-unders\u00f8kelsen. Den har \u00f8kt siden unders\u00f8kelsen i 2015, men 40 prosent ved \u00abgamle NTNU\u00bb sier de ikke har tillit, og en tredel sier de har tillit til rektor Gunnar Bovim.\n\nKilde: Tekna og Adresseavisen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca4559e2-3f01-4613-a911-920560442f2f"}
+{"url": "https://www.bi.no/forskning/business-review/articles/2016/12/nar-fremtidssjokket-rammer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00453.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:02Z", "text": "\nSamfunn\n\nmandag 19. desember 2016 - Gudmund Hernes\n\nSamfunn\n### Tema:\n\nBrexit\n\n## Gudmund Hernes\n\nProfessor II Institutt for rettsvitenskap og styring\n\nTil tross for mylderet av nye kanaler og sosiale medier, m\u00e5 politikerne medgi at de vet lite om det som r\u00f8rer seg blant folk, skriver Gudmund Hernes.\n\n## KOMMENTAR: Gudmund Hernes om politikk og \u00f8konomi\n\nLa meg bare innr\u00f8mme: Dronning Elizabeth er ikke blant mine omgangsvenner. Derfor lurer jeg p\u00e5 hva hun sier n\u00e5. Samme dag som Obama ble valgt til USAs f\u00f8rste svarte president, 4. november 2008, bes\u00f8kte hun London School of Economics.\n\nProfessorene fikk ogs\u00e5 bruse litt med sine fj\u00e6r, og ga dronningen b\u00e5de fakta og kurver om den omseggripende globale finanskrisen. Aksjeverdiene hadde falt med en firedel, nedgangen var den verste siden 1930-\u00e5renes store depresjon.\n\nS\u00e5 spurte hun: \u00abMen hvorfor merket ingen det som var p\u00e5 gang? Hvorfor s\u00e5 ingen krisen komme?\u00bb\n\n## et annus horribilis\n\nIkke bare i London hadde man v\u00e6rt kjepph\u00f8ye. Aluminiumsprisene hadde begynt \u00e5 falle i juli. Den 18. august 2008 uttalte konsernsjefen i Hydro, Eivind Reiten, som fikk 27 bonusmillioner for sin strategiske teft: \u00abTegnene tyder p\u00e5 at verdens\u00f8konomien ikke g\u00e5r inn i en alvorlig situasjon.\u00bb De neste m\u00e5neder sank aluminiumsprisene til under en firedel, og Hydros egne aksjer til mindre enn en tredel.\n\n  - **Les ogs\u00e5:\u00a0**Sinnavalget\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er: Hva vil dronning Elizabeth si dag? For 2016 har v\u00e6rt et annus horribilis, der alle topper, tolkere og (samfunns)vitere har f\u00e5tt sine forutsigelser gjort til skamme:\n\n  - Mot alle odds ble det flertall for brexit. Hverken partiledere, kommentatorer eller opinionsm\u00e5lere s\u00e5 det komme f\u00f8r det smalt.\n  - Knapt noen ventet valget av Donald Trump til USAs president. Republikanske og demokratiske ledere diskuterte hvor stor Hillary Clintons seier ville bli. Redaksjoner og kommentatorer var f\u00f8rst ordl\u00f8se da de skulle beskrive skredet som utfoldet seg.\n  - I oktober overrumplet vallonske velgere EU ved \u00e5 forkaste en handelsavtale mellom unionen og Canada.\n  - I desember led den italienske statsminister et knusende nederlag i en folkeavstemning om forfatningsendringer.\n\n## Angst og beven i 2017\n\nN\u00e5 ser ledere verden rundt med angst og beven hen til valgene i 2017: i Frankrike, i Nederland. Og, gudbevareossvel, kan Europas n\u00f8danker i farens stund, Angela Merkel, falle og dra med seg storverket etter den annen verdenskrig, EU? Hva skal topper, tolkere og vitere svare n\u00e5r dronning Elizabeth sp\u00f8r om dette?\n\nPolitikerne informeres tjuefire timer i d\u00f8gnet alle ukens dager (24/7), n\u00e6rmest intraven\u00f8st, og de fores med utredninger, perspektivanalyser og evalueringsrapporter. Likevel er de ofte uinformerte.\n\nTil tross for mylderet av nye kanaler og sosiale medier, m\u00e5 de, n\u00e5r de blir tatt av vinden, medgi at de vet lite om det som r\u00f8rer seg blant folk. P\u00e5 grunnplanet m\u00f8ter de gode partifeller - alts\u00e5 folk som ligner mest p\u00e5 dem selv.\n\n## Ledere snakker med om enn med grasrota\n\nLedere, b\u00e5de innen og p\u00e5 tvers av partier, bruker mer tid med hverandre enn p\u00e5 fotfolket, og snakker mer om enn med grasrota.\n\nTolkerne har ogs\u00e5 mindre tid til \u00e5 menge seg med folk flest. De tradisjonelle medier kjemper en utmattelseskrig: det gamle avis-industrielle kompleks st\u00e5r for fall.\n\nFolk flest er mer enn selvforsynt med nyheter og meninger. De b\u00e5de lager og deler egne fortellinger. De tipser sine venner heller enn redaksjoner, er hverandres opinionsledere og trives godt i ekkokamre uten motforestillinger.\n\nOg samfunnsviterne lar store deler av sine analyser styre av kontorlandskapet ved universitetene, rammene rundt fagene. \u00d8konomer kan ha komplekse modeller som angir ettersp\u00f8rselsvirkningen av \u00f8kt oljepengebruk, eller hvordan utvidet global handel gir bedre arbeidsdeling - glitrende faglige bidrag.\n\n## Blinder for vinnere og tapere\n\nProblemet er bare at det som blender p\u00e5 seminarene ogs\u00e5 blinder for samfunnets vinnere og tapere. Ulikhet er mer med, men nasjonalregnskapene inneholder ingen angstfaktorer, aggresjonsmultiplikatorer eller frustrasjonsterskler.\n\nBasert p\u00e5 visse forutsetninger kan man beregne hvordan innstramninger kan virke, men ikke hvordan de kan true hele samfunnsformasjonen - som i Hellas. Ja, man kan spille fiolin mens Roma-traktaten brenner.\n\n## Hvorfor s\u00e5 ingen dette komme?\n\nMange blir sm\u00e5 og redde n\u00e5r d\u00f8rene til verden sl\u00e5s opp, og de f\u00f8ler seg truet av den nye teknologien som ub\u00f8nnh\u00f8rlig trenger seg p\u00e5. Mange ulmer n\u00e5r de h\u00f8rer om velstand, men ser at \u00f8kende gjennomsnitt skyldes kakser og pamper som beriker seg.\n\nS\u00e5 n\u00e5r fremtidssjokket rammer, kan de \u00f8nske \u00e5 stanse verden, og dra opp vindebroen fordi nasjonen gir en ramme som f\u00f8les trygg.\n\nVerden blir farligere n\u00e5r flere f\u00f8ler at de har mistet kontroll. Men kanskje vil noen ledere, som ogs\u00e5 kjenner at grepet glipper, \u00e5pne seg like mye nedover som utover, og lytte f\u00f8r dronningen sp\u00f8r: Hvorfor s\u00e5 ingen dette komme?\n\n#### Referanse:\n\n*Artikkelen er publisert som kommentarartikkel i Morgenbladet 16. desember 2016 under vignetten \"P\u00e5fyll\".*\n\n#### Si din mening:\n\n**Tekst:** Gudmund Hernes, forsker ved FAFO og professor II ved Handelsh\u00f8yskolen BI.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01d5399a-ba39-4b55-aa4d-561bc97c3873"}
+{"url": "https://www.jarlsbergavis.no/hund/jobb/butikker/ofte-kan-folk-si-du-er-sa-nydelig-og-flink-men-jeg-vet-jeg-ikke-skal-klappe-deg-men-da-er-jo-skaden-allerede-skjedd/s/5-76-1037911", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:02:53Z", "text": "# \u2013 Ofte kan folk si: \u00abDu er s\u00e5 nydelig og flink, men jeg vet jeg ikke skal klappe deg.\u00bb Men da er jo skaden allerede skjedd.\n\nAv Sidsel Winding-Stavseth\n\n Publisert: 18. april 2019, kl. 11:38   Sist oppdatert: 18. april 2019, kl. 11:38 \n\nP\u00e5 en av de f\u00f8rste turene med f\u00f8rerhunden Unita (5), skjedde det som som ikke m\u00e5 skje: En stor aggressiv hund kom tett p\u00e5 bakfra. \u2013 Hun har aldri helt kommet over den skrekken, sier Anita Sandstr\u00f8m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13c47344-a014-41fe-a58c-8ba272265ecc"}
+{"url": "http://www.arkivinordland.no/for-kommunene/om-ikan/aktuelt-ikan/webinar-arkivplan.1016260.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:02:27Z", "text": "# Webinar Arkivplan\n\nSkjermbilde arkivplan.no  Webseminaret 12.februar tok for seg arkivplan.no for 28 deltakere fra hele Nordland.\n\nSeminaret tok for seg hvordan arkivplan.no fungerer, og hvordan en kommune kan sette opp sin egen arkivplan p\u00e5 nett-tjenesten. Kommunene m\u00e5 selv kontakte arkivplan.no for \u00e5 f\u00e5 tilgang til tjenesten.\n\nSeminaret gikk gjennom hvordan man bruker malen Arkiv i Nordland har lagt inn i verkt\u00f8yet, og modifiserer den til \u00e5 passe forholdene i egen kommune.\n\nSiden kommunene arbeider med de samme oppgavene under de samme lovene, er det mye \u00e5 hente i andre kommuners arkivplaner: Handlekurv-funksjonen gj\u00f8r det lett \u00e5 hente relevant innhold fra andre.\u00a0\n\nPublisert14.02.2019 11:11\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4365928d-ba3f-463c-9a6d-fd255f01622e"}
+{"url": "https://www.bruun.no/soveposer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:19Z", "text": "\n\n## Trollheimen Winter V Bright Bl NC 1\n\nrollheimen Winter er den nest varmeste modellen i Trollheimen -serien og egner seg godt for vinterturene enten det er i sn\u00f8hule, i telt eller under \u00e5pen himmel.\n\nkr 3\u00a0395,00\n\n\n\n## FJELLDUKEN HUNTER Forest 1\n\nDette er blitt go'posen for jegeren p\u00e5 post, og det er ikke uten grunn. Det \u00e5 kunne ligge strekk ut n\u00e5r timene blir lange er gull verd. To-veis delbare glidel\u00e5ser gir masse muligheter. Dessuten er den lett. Kun 1500 gram.\n\nkr 3\u00a0160,00\n\n\n\n## Jervenduken Thermo i fjellkamu fjellkamu 143x143cm som vindsekk\n\n143x143cm som vindsekk. Identisk med Original, men med Primaloft 60 g/m2. Bruk den som poncho eller vindsekk.\n## Trollheimen Lady V Royal Purpl NC 1\n\nrollheimen best\u00e5r av to lag vannavvisende Helsport Thermoguard\u00ae fiber som t\u00e5ler fuktig klima godt. Kun det innerste fiberlaget er sydd til innerforet og det gir god isolasjon og lavere varmetap. Trollheimen er konstruert med bokskonstruksjon for optimal passform og isolasjonsevne.\n\nkr 2\u00a0350,00\n\n\n\n## Trollheimen V Bright Blue NC 1\n\nP\u00e5 telttur er det fort gjort at nederste del av soveposen havner utenfor liggeunderlaget eller\u00a0inntil teltveggen. Dette problemet trenger du ikke tenke p\u00e5 med Trollheimen. Det vanntette\u00a0stoffet i fotenden beskytter posen fra \u00e5 bli fuktig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03a88bcb-06f3-42a5-afb2-1414c3598695"}
+{"url": "http://www.ikskole.no/utmelding-fra-skolen-gjelder-ved-fravaer-over-2-uker.497451.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:29Z", "text": "# Utmelding fra skolen.\n\n## Gjelder ved frav\u00e6r over to uker.\n\n**Unntatt offentlighet jfr. Ofl. \u00a7 13**\n\n**Til generell informasjon f\u00f8lger her utdrag av Oppl\u00e6ringsloven \u00a7 2-1 som omhandler rett og plikt til grunnskoleoppl\u00e6ring:**\n\n*Barn og unge har plikt til grunnskoleoppl\u00e6ring, og rett til ein offentleg grunnskoleoppl\u00e6ring i samsvar med denne lova og tilh\u00f8yrande forskrifter. Plikten kan ivaretakast gjennom offentleg grunnskoleoppl\u00e6ring eller gjennom anna, tilsvarande oppl\u00e6ring.*\n\nOppl\u00e6ringsloven \u00e5pner her for at oppl\u00e6ringsplikten kan oppfylles gjennom privat hjemmeundervisning. N\u00e5r foreldre/foresatte skriver barnet sitt ut av skolen, overtar de hele oppl\u00e6ringsansvaret for barnet. Eleven skrives inn igjen n\u00e5r han/hun kommer tilbake.\n\n**Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 merke seg Oppl\u00e6ringslovens \u00a7 14-2 som omhandler kommunalt tilsyn med heimeoppl\u00e6ring.**\n\n*Kommunen f\u00f8rer tilsyn med den pliktige oppl\u00e6ringa for barn og unge som ikkje g\u00e5r p\u00e5 skole, og kan \u00f2g kalle dei inn til s\u00e6rskilde pr\u00f8ver. Kommunen skal krevje at barnet eller den unge skal g\u00e5 i skole dersom dei krava lova her med forskrifter stiller til heimeoppl\u00e6ringa, ikkje er oppfylte.*\n\n\u00a0\n**NB\\!** Gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at barnet meldes inn p\u00e5 skolen ved hjemkomst.\n\n\u00a0\nJeg/vi vil med dette be om at min/v\u00e5r datter/s\u00f8nn blir utskrevet fra skolen i perioden.\n\n  \nBegrunnelse:\\*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93450fec-033f-4fc0-8f77-460c8dcf9a49"}
+{"url": "http://www.lagbabymat.no/2011/06/eple-kiwi-og-mango-blends.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:18Z", "text": "## Forfatter\n\n\n\n  \nIdag ble mamma en liten smule indignert p\u00e5 den lille snuppa si\\! Hun sulterstreiker jo enda, og hverken frokost, mellomm\u00e5ltid eller lunsjen som ble tilbudt ble akseptert. Helt til hun ble tilbudt litt av maten til en liten lekekamerat. Da \u00e5pnet hun munnen p\u00e5 vidt gap, ja takk\\! Halvparten av lunsjen til lekekameraten spiste hun opp. Hm, tenkte mamma - eple og banan ja, da lager vi det n\u00e5r vi kommer hjem og det gjorde vi. Lilles\u00f8ster ble tilbudt eple og bananmos igjen p\u00e5 kvelden, men den gikk ikke ned p\u00e5 h\u00f8ykant. Den lille luringen\\!  \n  \nMen, n\u00e5r hun ikke sultestreiker s\u00e5 liker hun ihvertfall disse kombinasjonene her;  \n  \n***Eple- og kiwimos***  \nEplemos\u00a0av omtrent 4 epler  \n2 kiwi  \n  \n\n\n\n  \nI blenderen\\!  \n  \nKiwi er en god kilde til C- og A vitaminer, folat og fiber. Den er ikke regnet som allergifremkallende, men er sv\u00e6rt syrlig og kan derfor gi utslett rundt munnen og muligens i bleieomr\u00e5det.\u00a0Eplemos er jo som poteten i fruktmos\"verden\". Den kan blandes med alt uten \u00e5 p\u00e5virke smaken for mye, s\u00e5 her kommer enda en eplemoskombo.  \n  \n***Mango- og eplemos***  \n2\u00a0mangoer  \nEplemos av 2 epler  \n  \n\n\n\n  \nDersom du gir denne mosen tidlig, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 dampe mangoen litt for \u00e5 hjelpe ford\u00f8yelsen. N\u00e5, n\u00e5r lilles\u00f8ster er ni m\u00e5neder, regner jeg henne for en veteran og kj\u00f8rer det hele direkte i blenderen.  \n  \nI begge fruktmosene er eplemosen med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re den litt mindre syrlig, samt at mosen blir litt glattere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba366dfd-f8b2-4927-9735-2a350a5caa0e"}
+{"url": "https://ugla.aschehoug.no/tag/ugla-bar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:28:23Z", "text": "## November p\u00e5 Ugla Bar\n\n30\\. oktober 2017\n\nby Stine Friis Hals\n\n\n\n**M\u00f8rket kryper ned over Oslos gater, og da er det kun en ting \u00e5 gj\u00f8re: krype inn bak d\u00f8rene p\u00e5 Ugla bar.**\n\n## Program p\u00e5 Ugla bar i november:\n\n## H\u00f8st p\u00e5 Ugla Bar \u2013 og bakg\u00e5rden er \u00e5pen\\!\n\n18\\. september 2017\n\nby Ugla\n\n\n\n**Endelig er det bokh\u00f8st\\! Ta\u00a0deg en tur innom UGLA BAR. Drikk en kopp kaffe, les i en bok eller bare sitt og heng. Bli med p\u00e5 boklanseringer, kom p\u00e5 konsert og m\u00f8t en redakt\u00f8r. Vi\u00a0\u00e5pner 08.00 mandag til fredag.**\n\n\n\n## **SEPTEMBER**\n\n\u00a0\n\n**Husk ogs\u00e5: Forfattermandag hver mandag 16-20 / Vintirsdag, hver tirsdag, hele dagen / Bransjetorsdag, hver torsdag 16-20, og s\u00f8ndagspilsen, hele s\u00f8ndagen**.\n\n**Tirsdag 19 / 19.00-22.00 / QUIZ MED NILSEN**\n\n**\u00a0Onsdag 20 / 20.00 / TWIN BEAKS CLUB**\n\n\n## Bak baren\n\n24\\. august 2016\n\nby Mona Ek\n\n\n\n**\\[dropcap custom\\_class=\u00bbnormal\u00bb\\]I\\[/dropcap\\]\u00a013 m\u00e5neder n\u00e5 har vi tr\u00e5kket. F\u00f8rst rundt oss selv. S\u00e5 ble vi leid rundt av TR\u00d8BBELSKYTER som kan det vi ikke kunne. \u00c5 lage en bar. En skikkelig fin bar.**\n\n**\u00a0**\nFra vi sluttet \u00e5 snakke med hverandre om ting vi ikke kunne og begynte \u00e5 snakke med folk som kunne det, gikk det fort. Et kvarters m\u00f8te i f\u00f8rste omgang. S\u00e5 inn og se p\u00e5 lokalene til de som en gang var La Dance og s\u00e5 begynne prosessen med \u00e5 tenke og tegne ut baren. Hva? Hvor? Hvordan?\n\nKlokken 13.54 fredag den 19. august tikket bruksretten inn, klokken 14.24 den 22. august dukket skjenkebevilgningen opp og kl. 17.51 den 23. august vasket vi vinduer og ryddet de siste tingene f\u00f8r \u00e5pningen kl. 18.00. Phu\\! Men vi rakk det.\n\nVi har l\u00e6rt s\u00e5 mye. Om alt. N\u00e5 blir det moro \u00e5 se om det vi har l\u00e6rt ogs\u00e5 fungerer i praksis.\n\nN\u00e5 er det Christelle Ravneberget som skal leie oss videre og det gleder vi oss veldig til\\!\n\nP\u00e5 utsiden ser det s\u00e5 fint ut. Gyllent lys. Bokhyller fra gulv til tak. M\u00f8rke m\u00f8bler. Og b\u00f8ker. En hel haug med b\u00f8ker. Som det skal v\u00e6re i en bokbar. Velkommen inn\\!\n\n### Bildekavalkade fra \u00e5pningskveld p\u00e5 Ugla Bar\n\n  - ![F\u00f8rste uke av \\#acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene. For \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med \\#acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/ceb7d77c6c5bf8c069bdf73537847512/5D82396F/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/60660140_329177424422703_6006568257154471247_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"F\u00f8rste uke av #acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene.\n\nFor \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med #acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a\")\n@gill.paul1 @lesegleder\")\n  - ![Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89 Barn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/9af98259402ce2ebd4fb4279c9051a24/5D92A8EF/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/59572164_146379069817393_8741534903540993821_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89\n\nBarn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.\")\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5945ffdf-d49d-422e-99aa-5f8507d947fd"}
+{"url": "https://www.adamogeva.no/blog/blogpost.rails?bid=8230", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:48Z", "text": "\n\n# Adam og Eva\n# Grow a beard\\!\n\nPostet av Adam og Eva den 8. Aug 2013\n\n**SKJEGG.**\n\nIkke bare er det lekkert, men skjegget er ogs\u00e5 en velsignelse for din generelle helse. Forskere har oppdaget at menn med skjegg og bart faktisk har en rekke fordeler\\!\n\nEn studie fra University of Southern Queensland, viser at skjegget blokkere 90 til 95 prosent av UV-str\u00e5ler, og dermed bremser aldringsprosessen og reduserer risikoen for hudkreft. I tillegg holder h\u00e5ret p\u00e5 fuktighet og beskytter mot vind, OG barbering er som regel \u00e5rsaken til inngrodde h\u00e5r og bakterielle infeksjoner - som du n\u00e5 kommer unna.\n\n*Har du kastet barberh\u00f8velen enn\u00e5?*\n\nMEN ikke glem \u00e5 ta vare p\u00e5 skjeggveksten, skjegg kan ogs\u00e5 spre smitte hvis ikke blir ivaretatt. S\u00e5 bestemmer du deg for \u00e5 la h\u00e5ret gro, husk \u00e5 vaske skjegget og stusse det riktig for at det skal se og f\u00f8les bra ut\\!\nAlle bildene herfra.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "673d25ee-fed5-4037-9934-de74f10aaf13"}
+{"url": "http://natgeobloggen.no/2018/12/17/drone-filmet-ville-spekkhoggere-i-lek-med-menneske/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:05Z", "text": "**\n# Drone filmet ville spekkhoggere i lek med menneske\n\n17desember\n\n**Se den fantastiske videoen\\!\u00a0**\n\nDet er noe de fleste av oss bare kan dr\u00f8mme om; du sv\u00f8mmer rundt i det \u00e5pne hav i egne tanker, idet en liten familie med spekkhoggere sl\u00e5r f\u00f8lge og glir gjennom vannet sammen med deg.\n\nNettopp det har skjedd med \u2013 ikke bare \u00e9n, men to \u2013 sv\u00f8mmere langs kysten av New Zealand i l\u00f8pet av de siste ukene.\n\nEn dronevideo av sensasjonen ble filmet av fotograf Dylan Brayshaw p\u00e5 Hahei Beach den 4. desember.\n\nHan beskriver hvordan han s\u00e5 en sv\u00f8mmer p\u00e5 vei mot gruppen av spekkhoggere, som begynte \u00e5 sv\u00f8mme i m\u00f8te med henne. Kvinnen gikk deretter opp av vannet for \u00e5 samle seg, f\u00f8r hun hoppet tilbake i leken. Det var da Brayshaw begynte \u00e5 filme.\n\nVideoen kan virkelig ta pusten fra deg; en liten familie av spekkhoggere, inkludert to barn, fletter seg rundt sv\u00f8mmeren idet hun drar seg gjennom vannet.\n\nHendelsen kan minne\u00a0om et lignende m\u00f8te for spydfisker Rowan Virbickas den 26. november. Da han samlet sj\u00f8p\u00f8lser p\u00e5 havbunnen, traff ogs\u00e5 han p\u00e5 en spekkhoggerfamilie best\u00e5ende av tre voksne og et barn, som sv\u00f8mte lekent med ham.\n\nM\u00f8tet ble heldigvis fanget p\u00e5 fiskerens GoPro.\n\nSpekkhoggere har f\u00e5tt et uheldig rykte p\u00e5 seg for voldelighet, sammen med tilnavnet \u00abkiller whale\u00bb. Dette kommer av flere hendelser der dyrene holdt i fangenskap i forn\u00f8yelsesparker som SeaWorld, har drept sine menneskelige trenere.\n\nI det fri har spekkhoggere \u2013 til tross for \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 felle langt st\u00f8rre og sterkere bytter enn mennesker \u2013 aldri drept et menneske. De ekstremt sjeldne tilfellene av angrep antas \u00e5 komme av at en spekkhogger har tatt et menneske for \u00e5 v\u00e6re en sel.\n\nMeningene er delte rundt hvorvidt fangede spekkhoggeres angrep p\u00e5 mennesker har v\u00e6rt med vilje. Men det finnes bevis som fastsl\u00e5r at fangenskap har en skadelig effekt p\u00e5 dyrenes mentale helse, i tillegg til deres fysiske velstand.\n\n**Faktisk har ville spekkhoggere ved flere anledninger samarbeidet med mennesker. Spekkhoggere ved Twofold Bay p\u00e5 s\u00f8r\u00f8stkysten av Australia var i slutten av 1800-tallet og i starten av 1900-tallet kjent for \u00e5 hjelpe menneskelige hvalfiskere ved \u00e5 varsle dem n\u00e5r hval var i n\u00e6rheten. I tillegg hentet de inn fangsten, i bytte mot godsaker.**\n\nOg i\u00a0tillegg\u00a0til \u00e5 v\u00e6re enormt smarte, er de jo s\u00e5 vakre \u00e5 se p\u00e5 n\u00e5r de sv\u00f8mmer fritt i det glitrende havet.\n\n\n\n#### National Geographic\n\nNational Geographic er en troverdig og engasjerende TV-kanal med lange tradisjoner, som formidler smart underholdning. For oss handler TV om b\u00e5de kunnskapsformidling og underholdning \u2013 du l\u00e6rer alltid noe nytt av \u00e5 se p\u00e5 National Geographic og kanalen passer for hele familien. Du kjenner igjen den gule firkanten v\u00e5r som et stempel for kvalitet, og du finner oss p\u00e5 skjermen verden over. National Geographic er tilgjengelig i over 440 millioner husholdninger i 171 land og p\u00e5 45 spr\u00e5k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "322c6888-0f9b-4288-854d-8e3d15847e02"}
+{"url": "https://idasollie.no/index.php/ct-menu-item-16/32-fagartikler/93-trening-av-soksmonster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:02:19Z", "text": "## Trening av s\u00f8ksm\u00f8nster\n\n\n\nSelve forutsetningen for \u00e5 finne fugl, er et godt s\u00f8ksm\u00f8nster, eller reviering som det heter p\u00e5 fagspr\u00e5ket. B\u00f8r vi la hunden utvikle denne egenskapen alene, eller skal den f\u00e5 litt hjelp og veiledning?\n\n*Artikkel utgitt i jakt og fiske \\#5 2017*\n\nNorge har, som eneste land i hele verden, felles jaktpr\u00f8ver for alle st\u00e5ende fuglehunder. Uansett hvilken rase du trener, skal hunden l\u00e6re de samme ferdighetene \u2013 og det stilles samme krav til prestasjonene; hunden skal s\u00f8ke systematisk over terrenget, st\u00e5 for fugl, sekundere, avansere villig, v\u00e6re rolig i oppflukt og skudd og apportere p\u00e5 kommando. For \u00e5 mestre dette krevende registeret, m\u00e5 hunden ha de rette egenskapene. Ved kj\u00f8p av valp er derfor de fleste n\u00f8ye med \u00e5 sjekke foreldredyras dokumenterte prestasjoner. N\u00e5r vi f\u00e5r valpen i hus, skal vi bygge videre p\u00e5 de nedarvede egenskapene, og allerede her begynner vi \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 noen utfordringer.\n\n**Britiske vs. kontinentale raser  \n**F\u00f8rst litt historie: De st\u00e5ende fuglehundene deles inn i to grupper etter sin opprinnelse, britiske og kontinentale. Engelsksetter, irsksetter, gordonsetter og pointer h\u00f8rer til den f\u00f8rste gruppen. De kontinentale rasene er mange, men de vanligste i Norge er korth\u00e5ret-, strih\u00e5ret- og langh\u00e5ret vorsteher, breton og munsterlander. De britiske hundene ble utviklet igjennom britisk tradisjon, hvor jakt som sport og underholdning dominerte over jaktens rolle som tilskudd til husholdningen. Derfor fikk man spesialister som skulle finne fugl, ta stand og reise p\u00e5 kommando. Apport var ikke p\u00e5tenkt i avl. Overklassen hadde r\u00e5d til \u00e5 holde retrievere til apporteringsform\u00e5l. Spesialiseringen gjorde at man fikk f\u00e6rre faktorer \u00e5 ta hensyn til i avlen. Det ble satset mer p\u00e5 fart og stil enn hva tilfellet var med de kontinentale rasene, som f\u00f8rst og fremst var avlet ut fra nytteverdi for vanlige og allsidige jegere.\u00a0\n\n**Hva kan du p\u00e5virke?**  \nDet finnes sv\u00e6rt mange meninger om hva som kan forventes av hunden ut fra iboende egenskaper, og hva vi kan p\u00e5virke. Noen mener at det generelt m\u00e5 jobbes mye med de kontinentale rasene for \u00e5 f\u00e5 et brukbart s\u00f8k, mens de britiske kommer tiln\u00e6rmet ferdig og ikke trenger mer bearbeiding enn \u00abvanlig jakttrening\u00bb. Andre mener at alle hunder kommer med mer eller mindre naturlig reviering, og at det arbeidet du legger ned i hunden er avgj\u00f8rende for \u00e5 skille klinten fra hveten. Uavhengig av om de st\u00f8rste forskjellene er bes\u00f8rget av rase eller individ, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 legge til rette for at hunden f\u00e5r gode s\u00f8ksmessige erfaringer i terrenget.\u00a0\n\n**N\u00e5r kan du begynne?**  \nLa oss kaste et blikk mot nabolandet, og fuglehundnestorene Anders Landin og Sten Christofferson, som begge har et sv\u00e6rt bevisst forhold til s\u00f8kstrening. Gjennom b\u00f8ker og kurs er de tydelig samstemte om at det er grunndressur og kontakttrening som gjelder fram til valpen er omtrent seks m\u00e5neder gammel. Stopp/sitt og innkalling b\u00f8r da fungere uvilk\u00e5rlig. Det nytter nemlig ikke \u00e5 la lydighetsdressuren g\u00e5 h\u00e5nd i h\u00e5nd med jakttreningen, den m\u00e5 hele tiden ligge et skritt foran. Det vil alltid v\u00e6re ulike meninger om hvor tidlig du kan begynne, og s\u00e5 lenge vi jobber med individer, g\u00e5r det heller ikke an \u00e5 lage en punktliste som alle kan f\u00f8lge slavisk. Her blir det alts\u00e5 opp til den enkelte hundeeier \u00e5 vurdere hva slags emne han eller hun har mellom hendene.\n\n**Slik kan du g\u00e5 fram**  \nVed revieringstrening i lavland, er det en fordel om hunden tidligere har erfart at den her kan finne fasan og rapph\u00f8ns. Ved s\u00f8kstrening g\u00e5r du og hunden alltid mot vinden, og siden feltet ofte er for stort til at du i starten kan forvente s\u00f8k fra kan til kant, er det hensiktsmessig \u00e5 velge en av kantsonene. Du som f\u00f8rer beveger deg framover i et slags langtrukkent sikk-sakk-m\u00f8nster, mens du fors\u00f8ker \u00e5 oppmuntre hunden til \u00e5 s\u00f8ke i sidevind i den retning du beveger deg. Fors\u00f8k \u00e5 f\u00e5 hunden til \u00e5 vende opp mot vinden n\u00e5r den skifter kurs, den skal ogs\u00e5 krysse foran deg n\u00e5r den passerer. Det er imidlertid viktig at det ikke blir for mye mas. Selv stiller jeg f\u00f8lgende tre krav i starten:\n\n1.) Hunden skal ikke s\u00f8ke bak meg. 2.) Ikke s\u00f8ke mer enn 30\u201340 meter fram i terrenget. 3.) Ikke forsvinne langt inn i skogen eller over til neste felt/jorde.\n\nTreningen skal v\u00e6re lystbetont, og \u00f8ktene korte. N\u00e5r det gjelder oppf\u00f8lging av kravene, er det i begynnelsen snakk om \u00e5 oppmuntre til \u00e5 gj\u00f8re ting riktig, framfor \u00e5 p\u00e5peke feil. Etter hvert som hunden vokser med oppgaven, kan du stille strengere krav. Som at den ikke f\u00e5r henge seg opp i gammel lukt, fote eller forf\u00f8lge spor. M\u00e5let er at hunden skal klare \u00e5 dekke hele feltet og jobbe selvstendig uten hjelp fra deg.\n\n**Fugl som bel\u00f8nning  \n**Dersom den naturlige revieringen ligger latent, kan man g\u00e5 litt raskere fram ved \u00e5 legge til fugl og kanskje en konkurrerende hund n\u00e5r man trener. Det er fortsatt mye som skal l\u00e6res, som f.eks. \u00e5 opprettholde revieringen uavhengig av makker, og samtidig vise respekt for eventuell stand og fuglearbeid hos denne.\n\nS\u00e5 lenge hunden er motivert, og tror den kan finne fugl, kan du trene mye reviering p\u00e5 tomme felt. I begynnelsen er det en fordel at feltene forblir tomme for vill fugl fram til du har kontroll p\u00e5 hundens reviering. Ved \u00e5 bruke lavlandsfugl i treningen, har du mulighet til sette ut en \u00abbel\u00f8nning\u00bb slik at hunden finner fugl n\u00e5r den arbeider riktig. Da f\u00e5r hunden positiv erfaring med sin arbeidsmetode. Dette er positiv forsterkning i praksis. Hvis du derimot trener p\u00e5 fulgebesatte felt f\u00f8r hunden har lydighet og reviering inne, kan det gi sv\u00e6rt negative f\u00f8lger. Det virker mot sin hensikt hvis hundene oppdager at det g\u00e5r an \u00e5 fote fugl fram til st\u00f8kk, og kanskje i tillegg l\u00f8pe etter. Eller at hunden forf\u00f8lger str\u00e5ler langt fram i terrenget, og begynner \u00e5 jobbe i dybden framfor bredden.\n\n**Fra felt til fjell  \n**P\u00e5 fjellet vil topografien og terrengets beskaffenhet som regel gj\u00f8re at man ikke f\u00e5r praktisert et slavisk kryss-s\u00f8k. Ved innl\u00e6ring er det derfor enklere \u00e5 jobbe med revieringen p\u00e5 et felt, for s\u00e5 \u00e5 overf\u00f8re de s\u00f8ksmessige prinsippene til fjellet. Her vil s\u00f8ket selvsagt ikke v\u00e6re like rigid. Hunden skal f\u00e5 slippe seg ned i vinden og runde sm\u00e5 fjellvann, framfor \u00e5 snu ved vannkanten, den skal f\u00e5 f\u00f8lge vierkratt og bekkedrag og kunne ta avstikkere til interessante kratt. Men s\u00e5 skal den komme tilbake igjen og fullf\u00f8re revieringen. I kryssende slag skal den b\u00e5de ha tilstrekkelig bredde og framdrift. Dette kommer med erfaringen, sammen med litt veiledning fra oss. N\u00e5r hundene blir presentert for en ny biotop, m\u00e5 den f\u00e5 lov \u00e5 spesialisere grunns\u00f8ket, akkurat som den etter hvert l\u00e6rer at ulike vitringsforhold krever ulik fart, tetthet mellom slagene og kanskje til og med ulik hodef\u00f8ring for \u00e5 finne fugl. En hund som har et godt felts\u00f8k i bunnen, tilpasser seg raskere og utnytter jaktterrenget til fulle, samtidig som den beholder den gode kontakten med f\u00f8rer.\n\n**Ordforklaringer:  \n**Reviering: Hundens s\u00f8ksm\u00f8nster, alts\u00e5 hvordan den gjennom bredde og framdrift utnytter vind og terreng. \u00a0  \nSekundering: Hunden tar stand ved synet av en annen hund som st\u00e5r.\n\n**Litteratur for interesserte:  \n**Sten Christoffersson, Fuglehunder \u2013 dressur og jakt.  \nAnders Landin, Fr\u00e5n valp til ferdig f\u00e5gelhund.\n\n\u00a0\n# \u2013 V\u00e5r jobb \u00e5 hente det fram\n\nFuglehunddommerne Per Ola Brekke og Arild Skeivik holder seg begge med britiske fuglehundraser. De ser stor nytteverdi i \u00e5 jobbe aktivt med revieringstrening p\u00e5 sine hunder. Per Ola Brekke er pointerentusiast, jeger og erfaren fuglehunddommer. Han mener at selv om reviering i st\u00f8rre eller mindre grad ligger ferdig \u00abprogrammert\u00bb i hundene v\u00e5re, er det v\u00e5r jobb \u00e5 hente det fram.\n\n\u2013 Jeg er smartere enn mine hunder. Derfor kan jeg hjelpe dem med \u00e5 forst\u00e5 hvordan vi raskere skal f\u00e5 til dette. Poenget er \u00e5 jobbe i bredden, og ikke framover, sier Brekke.\u00a0\n\nHan f\u00e5r st\u00f8tte av jeger og dommerkollega Arild Skeivik, som forteller at reviering prioriteres h\u00f8yt n\u00e5r han trener sine pointere og sin engelsksetter.\u00a0\n\n\u2013 Jeg fikk \u00f8ynene opp for hvor viktig reviering er under oppholdene mine i Sk\u00e5ne. Du har bruk for god reviering uavhengig av om du g\u00e5r p\u00e5 skog, lavland eller h\u00f8yfjell. Spesielt hvis du ikke bruker GPS i jakta. Har du god reviering p\u00e5 hunden, har du ikke behov for GPS. Du kjenner s\u00f8ksopplegget og vet hvordan hunden vil oppf\u00f8re seg fordi den g\u00e5r p\u00e5 vinden hele tiden, sier Skeivik.\n\nHan understreker at reviering p\u00e5 et eller annet niv\u00e5 ligger latent i de aller fleste fuglehunder. Derfor er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 ta seg tid til \u00e5 se hva som bor i hunden, og ikke ture fram og \u00f8delegge det som allerede er bra.\n\n\u2013 Det er fort gjort \u00e5 \u00f8delegge den naturlige revieringen. En vanlig feil er at man g\u00e5r for fort fram i terrenget, slik at hunden m\u00e5 kutte slagene for \u00e5 holde f\u00f8lge med deg. P\u00e5 den m\u00e5ten vil hunden komme inn bak deg. I stedet for \u00e5 vende i slagene, vil den begynne \u00e5 legge seg p\u00e5 motvind og framover i terrenget, sier han.\u00a0\n\n**Bedre viltfinnere  \n**Per Ola Brekke er ikke i tvil om at s\u00f8kstrening bidrar til \u00e5 skape bedre kontakt med hunden, og dermed ogs\u00e5 en mer effektiv jakt.\u00a0\n\n\u2013 Vi kan ikke skyte fugl 365 dager i \u00e5ret, derfor lager vi aktiviteter som vi kan gj\u00f8re sammen med hundene. De fleste av oss som er interessert i jakthunddressur bruker mye tid p\u00e5 momenter som apport og ro i oppflukt og skudd. Men du finner ikke mere fugl selv om hunden er rolig i oppflukt. 90 prosent av tiden vi er med hundene p\u00e5 jakt handler om revieringen. Reviering gir bedre viltfinnerevne p\u00e5 den m\u00e5ten at hunden jobber bedre i terrenget du g\u00e5r i. En hund som er flink til \u00e5 finne fugl, vil ha bedre forutsetninger for \u00e5 finne enda mer fugl med god reviering, mener Brekke.\u00a0\n\n**Avlsarbeid p\u00e5 ville veier  \n**Hvordan bel\u00f8nnes s\u00e5 det man gjerne anser som god reviering i jaktpr\u00f8vesammenheng?\n\nMange har nok opplevd at hunder som l\u00f8per tiln\u00e6rmet rett fram, kanskje til og med ut av anvist terreng, ofte kan komme raskere i fugl og dermed gj\u00f8re det bedre i pr\u00f8vesammenheng enn en hund som avs\u00f8ker anvist terreng mer systematisk. Er det da rett at den revierende hunden skal bli stoppet i sitt s\u00f8k, fordi makker har stand langt ute? Hva med alt det uavs\u00f8kte terrenget man g\u00e5r forbi p\u00e5 vei fram? Betimelige, men vanskelige sp\u00f8rsm\u00e5l, mener Arild Skeivik:\n\n\u2013 Det gjenspeiler seg ofte at hunden som l\u00f8per rett fram, ogs\u00e5 finner fugl f\u00f8rst. Blant dommere er det enighet om at hunden fortrinnsvis skal finne den fuglen som ligger n\u00e6rmest, men det er ikke alltid like enkelt \u00e5 praktisere dette. Terrenget skal dekkes p\u00e5 begge sier, men i hvilken rekkef\u00f8lge hunden skal gj\u00f8re dette, er det ingen regler for. Bortsett fra i de helt ekstreme tilfellene, er det alts\u00e5 vanskelig \u00e5 gj\u00f8re noe med dette, sier han.\n\nJaktpr\u00f8ver er et viktig verkt\u00f8y for \u00e5 dokumentere og begrunne avlsarbeidet innenfor rasene v\u00e5re. Hvor er vi p\u00e5 vei hvis vi l\u00e6rer hundene v\u00e5re \u00abtjuvtriks\u00bb med form\u00e5l \u00e5 vinne pr\u00f8ver? If\u00f8lge Brekke er vi avlsmessig ute \u00e5 kj\u00f8re:\u00a0\n\n\u2013 Vi m\u00e5 avle p\u00e5 hunder som gj\u00f8r jobben sin\\! Hvis vi har f\u00e5tt et anvist terreng, s\u00e5 skal hunden avs\u00f8ke dette terrenget, selv om vi er p\u00e5 fjellet og kanskje forst\u00e5r hvor rypa kan sitte.\n\n\u00a0\nJeg er en superivrig vorstehentusiast som liker skikkelig godt \u00e5 trene hund. Mine tre strih\u00e5r Haldor (2010), Trygve (2013) og Hasse (2018) f\u00e5r bli med p\u00e5 det meste. Vi jakter, trener konkurranselydighet, spor, apport, spesials\u00f8k og av og til er vi \u00e5 se p\u00e5 utstilling. Hundeliv\\! med Ida Sollie er en blogg hvor du kan f\u00f8lge meg og mine hunder mens vi pr\u00f8ver \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re m\u00e5l. Men dette er ogs\u00e5 starten p\u00e5 en dr\u00f8m. Jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 skape et st\u00f8rre og bedre milj\u00f8 for oss som liker \u00e5 trene hund. Hundeliv\\! er derfor ogs\u00e5 et lite kompetansesenter i utvikling. Jeg vil arrangere flere kurs og samlinger hvor ekvipasjer kan utvikle seg, mennesker kan samles og b\u00e5nd kan knyttes. Hovedfokuset ligger p\u00e5 jakt og etters\u00f8k. Jeg er opptatt av kontakten mellom hund og f\u00f8rer og tror at i dette ligger essensen for \u00e5 lykkes\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "998d7b39-dbd4-4e5a-8a02-ef8295021d08"}
+{"url": "https://www.produktfakta.no/nyhet-i-norge-115079/nyhet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:50Z", "text": "# Nyhet i Norge\\!\n\nDato: 12 Sep 2017\n\n\n\nBeskytter d\u00f8rkarmer ved nybygg og renovering med karmbeskyttelse gop Isoedge.  \ngop Isoedge beskytter d\u00f8rkarmer fra st\u00f8t og slag ved f.eks. nybygg, renovering eller flytting. Den lette profilen klemmes enkelt over d\u00f8rkarmer uten \u00e5 skade hverken karm eller vegg. gop Isoed\u00adge tilvirkes av slagfast plast og kan brukes og gjenvinnes flere ganger.\n\n\n\nLengde: 1750 mm  \nFarge: Hvit  \nPasser karmbredde 75-150 mm  \nNOBB-nr: 52586304\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "99e02771-4c23-4205-90ae-9ff41f350290"}
+{"url": "http://humlehagen.blogspot.com/2018/02/buketten-forteller.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:03Z", "text": "februar 05, 2018\n\n### Buketten forteller..\n\n  \n  \n  \n  \n**Lykken kan v\u00e6re s\u00e5 mangt.**  \n  \n**Men akkurat denne\u00a0**  \n**helgen skapte vaser p\u00e5 bordet med sarte, duse lys rosa**  \n**ranunkler et snev av en spirende v\u00e5rf\u00f8lelse, og en aldri s\u00e5 liten**  \n**lykkef\u00f8lelse\\!\u00a0**  \n**  \n** **  \n**\n\n**  \n** **\" Jeg synes at blomster i seg**  \n**selv er et av tilv\u00e6relsens st\u00f8rste mirakler.\"\u00a0**  \n**  \n** **Karen Blixten**  \n  \n  \n\n\n  \n**Jeg skulle pynte et bord..**  \n  \n\n\n\n  \n**valget falt p\u00e5**\n\n**sesongens favorittblomst ranunkler,\u00a0**\n\n**sammen med bitte sm\u00e5 rosa blomstrende greiner og**\n\n**kvister av eucalyptus -**\n\n  \n\n\n  \n\n**er det noen\u00a0**\n\n**som vet\u00a0hva de sm\u00e5, rosa blomstrende grenene\u00a0**\n\n**heter?**\n\n  \n** **\" Blomster er beroligende \u00e5 se p\u00e5,\u00a0**  \n**de har verken f\u00f8lelser eller konflikter. \"**  \n**  \n** **Sigmund Freud**  \n  \n  \n\n\n  \n**\" Lev i n\u00e5et, ikke vent til i morgen.**\n\n**Plukk livets roser i dag.\"**\n\n**Pierre de Ronsard**\n\n  \n\n\n  \n  \n**Det er forunderlig hvordan\u00a0**  \n**en blomsterbukett kan st\u00e5 p\u00e5 et bord og fortelle en historie\\!**  \n**Buketten er s\u00e5 full av taus skj\u00f8nnhet, den hvisker s\u00e5 stille uten ord, men likevel**  \n**kan vi ane et budskap som raskt finner veien inn i hjertet.**  \n**  \n** **Noen blomsterbuketter st\u00e5r i et rom**  \n**og prater med dempet stemme om sorg. Samtidig kan en bukett st\u00e5**  \n**i en stue og fortelle om en gryende forelskelse\\! S\u00e5 kan en vase fylt av blomster**  \n**\u00a0 nesten boble over\u00a0av tause ord, og juble uh\u00f8rlig om\u00a0**  \n**h\u00f8ytid, fest og glede\\!**  \n  \n**Noen ganger kj\u00f8per**  \n**jeg blomster til meg selv. Kan det ligge en betydning bak det ogs\u00e5 tro?**  \n**  \n** **S\u00e5 absolutt.\u00a0**  \n**P\u00e5 blomsterspr\u00e5ket forteller buketten**  \n**\u00a0at akkurat i dag\u00a0beh\u00f8vde jeg tr\u00f8st, fargeprakt og kanskje p\u00e5fyll?**  \n**  \n** **Av blomstenes farger, kraft og energi.**  \n**  \n**  \n**Men de lubne duse, sarte og rosa ranunklene?**  \n**  \n** **De prydet bordet denne helgen.**  \n**  \n** **De stod i all sin prakt,\u00a0**  \n**og fortalte en gurglende lykkelig rosa historie om et bitte lite\u00a0**  \n**menneske\\!\u00a0\u00a0**  \n**  \n** **Hun skulle til kirken og b\u00e6res til d\u00e5pen -**  \n**og ingenting kunne passet bedre enn ranunkler p\u00e5 en slik**  \n**stemningsfull dag \\!\u00a0**  \n**  \n** **  \n** **  \n** **\" Barn er jordens levende blomster.\"**  \n**  \n** **Masim Gorkij.**  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n**Ranunkler finnes i mange farger.**  \n**  \n** **Sesongen er n\u00e5,\u00a0**  \n**og utover i april - s\u00e5 det er bare \u00e5 nyte fargeprakten\\!**  \n**  \n** **For det er mange fargetoner \u00e5 velge i -**  \n**fra de helt lyseste fargene, til r\u00f8dt, gult og oransje -\u00a0**  \n**alts\u00e5 noe for enhver smak -**  \n**\u00a0og interi\u00f8r\\!\u00a0**  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Cecilie von der Ohe7. februar 2018 kl. 10:47\n    \n    Jeg har en hvit julestjerne som ble kj\u00f8pt f\u00f8r jul. Den er like fin, og n\u00e5 har den f\u00e5tt nye skudd.\n    \n    1.  \n        \n        Humlehagen7. februar 2018 kl. 22:04\n        \n        Hei Cecilie, da har du virkelig f\u00e5tt blomsten til \u00e5 trives hos deg\\! :) Jeg m\u00e5tte kaste mine julestjerner like over jul, de s\u00e5 pjuskete og visne ut.\n        \noktober 11, 2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3a34c85-740a-45c2-96d8-a8a3ba37f3b8"}
+{"url": "http://kunstopp.no/2018/05/22/utstilling-bastard-2018-26-mai-3-juni-pa-oppland-kunstsenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:57Z", "text": "# Utstilling Bastard 2018, 26. mai \u2013 3. juni p\u00e5 Oppland kunstsenter\n\n\n\n*Tett letthet* av Ebba Bring. Kunstnerens eget foto.\n\n\u00a0\n\n***Utstilling Bastard 2018***\n\nSom en del av kunstbokmessen Bastard 2018 vises *Utstilling Bastard 2018*\u00a0ved Oppland kunstsenter. Verkene til de 4 kunstnerne Anja Ulset, Ebba Bring, Ivan Dujmusic og Lisa Him-Jensen viser ulike tiln\u00e6rminger til \u00e5 arbeide med tekst og bilde. Utstillingen manifisterer kjernen i Bastard; kunst som ytring. Kunst som spr\u00e5k. Kunst som henvender seg til samfunnet. Kunst som vil bli sett, lest og opplevd.\n\nBastard fokuserer s\u00e6rlig p\u00e5 kryssningspunktene mellom det visuelle billedspr\u00e5ket og teksten, litteraturen og boken. Det er en jungel av tekster og publikasjoner der ute som springer ut av kunstnerisk aktivitet, og lik en underskog gir n\u00e6ring b\u00e5de til litteraturen, billedkunsten og samfunnsdebatten. Disse stemmene er betydningsfulle i kraft av \u00e5 representere en frittst\u00e5ende vilje til \u00e5 si noe, mene noe, ta spranget fra det usagte til det sagte, gi det stumme en stemme.\n\nBastard representerer et mylder- og avarter av vital tenkning, billedspr\u00e5k, intellektuelle dypdykk, og stadig nye fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bevege seg inn i grenselandene mellom det kjente og ukjente.\n\n\u00a0\n**Anja Ulset\u00a0**\u00a0arbeider med tegning, foto og installasjon, og har gitt ut flere b\u00f8ker og fanziner i samarbeid med andre kunstnere og forfattere. Hun\u00a0tar ofte utgangspunkt i stedet, og jobber ut i fra det. Ved bruk av fotografi, film, gjenstander, tegninger, s\u00f8ker\u00a0hun\u00a0et resultatet som kan v\u00e6re\u00a0b\u00e5de eksistensielt og humoristisk p\u00e5 samme tid.\n\nhttp://www.anjaulset.co\n\n**Ebba Bring\u00a0**arbeider med maleri, tegning og objekt.\u00a0Utgangspunktet for verkene som vises p\u00e5 Oppland kunstsenter, er\u00a0boken som objekt; noe som har form utover det (litter\u00e6re) innholdet: tyngde, letthet, densitet, eksplosivitet, meningsmetthet, forgjengelighet.\n\nhttp://ebbabring.no\n\n**Ivan\u00a0Dujmusic**\u00a0jobber med ulike medier som tekst, installasjon, video og lyd. De senere \u00e5rene har han jobbet intensivt i skj\u00e6ringspunktet mellom tekst og visuell kunst. Hans tekster kretser rundt grunnleggende menneskelige erfaringer. Et personlig perspektiv g\u00e5r i dialog med ideen om kunsten.\n\nwww.ivandujmusic.weebly.com\n\n**Lisa Him-Jensen**\u00a0er billedkunstner. Hun arbeider med tegning, tekst, maleri og collage, samt b\u00f8ker \u2013 b\u00e5de som uttrykk og materiale. Hennes kunstneriske praksis befinner seg midt imellom spr\u00e5k og billedspr\u00e5k, der spr\u00e5ket g\u00e5r som et parallelt spor til de visuelle elementene, og der ordenes tydelighet fungerer som en kontrast til disse.\n\nI 2016 debuterte hun skj\u00f8nnlitter\u00e6rt i Cappelen Damms \u00e5rlige antologi Signaler, og til h\u00f8sten kommer den f\u00f8rste diktsamlingen hennes, ogs\u00e5 p\u00e5 Cappelen Damm.\n\nlisahimjensen.com\n\n\u00a0\nKunstbokmessen Bastard er et \u00e5rlig arrangement i regi av Oppland kunstsenter under Norsk Litteraturfestival. Messen er en arena for overlappingene mellom litteratur og billedkunst, og best\u00e5r av aktuelle publikasjoner, samtaler og presentasjoner der disse to feltene bryter inn i hverandre. Messen arrangeres for 2. gang i 2018.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fa922aa-b960-4439-8705-f1207988a879"}
+{"url": "http://www.nernett.no/artikler/bekymringsmeldinger-til-barnevernet/amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:28Z", "text": "# Markant \u00f8kning i antall bekymringsmeldinger\u00a0\n\n*Foto: Elise Marina Eikevik.\u00a0*\n\nI \u00a02016 ble det meldt inn flere bekymringsmeldinger enn tidligere knyttet til vold og seksuelle overgrep p\u00e5 Sunnm\u00f8re.\n\n  - **Elise Marina Eikevik **Benedicte Brat\u00e5s\n\n  - ** Publisert 03.03.2017, kl. 11:33.\u00a0Sist oppdatert 03.03.2017, kl. 11:54\n\nDen forteller \u00e5rsmeldingen for 2016 fra det\u00a0interkommunale barneverntjenesten i\u00a0Hareid, Ulstein, \u00d8rsta og Volda. I l\u00f8pet av 2016 ble det meldt inn 295 meldinger om barn sin omsorgssituasjon. Dette er 50 flere enn i 2015. S\u00e6rlig gjelder \u00f8kningen vold og seksuelle overgrep, og barn som lever med foreldre i konflikt.\u00a0\n\nKOMMUNESTYREM\u00d8TE: Brynhild Solvang snakker om logoen til barnevernet, beskyttende hender og et hjerte. Foto: Elise Marina Eikevik\n\n\\- 2016 var det f\u00f8rste \u00e5ret vi var i ro,\u00a0uttalte barnevernsjef Brynhild Solvang, under kommunestyrem\u00f8tet i Hornindal torsdag 2.mars. Hun kunne fortelle at dette var deres f\u00f8rste \u00e5r samlet i felleslokalene i Volda r\u00e5dhus, etter de inngikk samarbeidet i 2014. \u00a0\n\nI en pressemelding i sammenheng med \u00e5rsmeldingen, innr\u00f8mmer Solvang\u00a0at 2016 har bydd p\u00e5 utfordringer. En unders\u00f8kelse av barnevernsaker skal som hovedregel avsluttes innen tre m\u00e5neder, noe tjenesten ikke klarte i alle saker, st\u00e5r det i rapporten. Dette har likevel ikke hatt betydelig innvirkning p\u00e5 barna, som har blitt fulgt opp n\u00f8ye.\u00a0\n\nBarnevernet har ogs\u00e5 hjulpet flere i 2016. Ved utgangen av \u00e5ret mottok 219 barn og deres familier ulike former for hjelpetiltak. Dette er 50 flere enn i 2015. De\u00a0l\u00f8fter s\u00e6rlig frem deres familieteam, best\u00e5ende av terapeuter som arbeider direkte med endringstiltak i familiene.\u00a0\n\nDet er et m\u00e5l \u00e5 gi barna rett hjelp til rett tid, understreker\u00a0barnevernsjefen i pressemeldingen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "097409c5-2380-432f-8bf0-9fd954c50af3"}
+{"url": "http://www.dykkhfs.no/produkt/advanced-open-water-diver/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:12Z", "text": "\n\n# Advanced Open Water Diver\n\n2,500\u00a0kr\n\n**Advanced Open Water Diver Kurset**\n\nkan tas direkte etter grunnkurset, AOWD har 5 dykk inkludert i prisen. Hvilken emner som skal brukes i kurset avtales med instrukt\u00f8ren. Dette er en kjempe m\u00e5te og ta opp igjen dykking etter et\u00a0opphold, eller en vil videre utvikle sine dykkekunnskaper med instrukt\u00f8r tilstede.\n\nKurset er p\u00e5 5 dykk\n\n\u00a0\n## Produktbeskrivelse\n\nPADI\u00a0Advanced Open\u00a0Water\u00a0Diver\u00a0Course\n\nUtforske, spenning,\u00a0opplevelser.\u00a0Det er\u00a0hva\u00a0PADI\u00a0Advanced Open\u00a0Water\u00a0Diver kurset\u00a0handler om.\u00a0Og nei,\u00a0du trenger ikke\u00a0\u00e5\u00a0v\u00e6re en\u00a0\"avansert\"\u00a0dykker for\u00a0\u00e5\u00a0ta dette kurset\u00a0\u2013\u00a0det er designet\u00a0slik at du kan\u00a0g\u00e5 rett\u00a0inn i\u00a0det etter\u00a0PADI\u00a0Open Water\u00a0Diver\u00a0kurset.\n\nAdvanced Open\u00a0Water\u00a0Diver\u00a0kurset hjelper\u00a0deg med \u00e5 \u00f8ke\u00a0din selvtillit og\u00a0bygge\u00a0dine\u00a0dykke\u00a0ferdigheter slik at du\u00a0kan\u00a0bli mer\u00a0komfortabel\u00a0i vannet.\u00a0Dette\u00a0er\u00a0enflott m\u00e5te\u00a0\u00e5\u00a0f\u00e5 flere\u00a0dykk\u00a0under beltet p\u00e5\u00a0mens du fortsetter\u00a0\u00e5\u00a0l\u00e6re\u00a0under oppsyn av\u00a0din\u00a0PADI\u00a0instrukt\u00f8r.\u00a0Dette kurset bygger p\u00e5\u00a0det du har l\u00e6rt\u00a0og utvikler\u00a0nyeevner\u00a0ved \u00e5 introdusere deg\u00a0til\u00a0nye aktiviteter og\u00a0nye\u00a0m\u00e5ter \u00e5 ha\u00a0det g\u00f8y p\u00e5\u00a0innen\u00a0dykking.\n\nDette kurset g\u00e5r over ei helg og er 5 dykk\n\n**Tilkommer ekstra p\u00e5 kurset / prisen.**\n\n##### Rescue Diver\n\nPADI\u00a0Rescue\u00a0Diver\u00a0Course\n\n\"Utfordrende \" og \" givende \" er den beste beskrivelsen av PADI Rescue Diver kurset. Det bygge videre p\u00e5 det du allerede har l\u00e6rt , utvider dette kurset p\u00e5 det du allerede vet om hvordan du kan forebygge problemer , og hvordan h\u00e5ndtere dem hvis de oppst\u00e5r .\n\n\u00a0\n\n\n##### Adventure Diver\n\nPADI Adventure Diver kurset hjelper deg \u00e5 f\u00e5 mer ut av dykking ved \u00e5 introdusere deg til nye dykke eventyr.\n\nDet er en flott mulighet til \u00e5 jobbe med din instrukt\u00f8r for \u00e5 bygge videre din dykke ferdigheter og f\u00e5 mer selvtillit.\n\nKurset er p\u00e5 3 dykk.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a9c57e5-5fa1-49d1-93f6-b53c7b1cf289"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/24-eller-16.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:43Z", "text": "\n\nN\u00e5r jeg ser disse bildene lurer jeg p\u00e5 om jeg virkelig er 24 \u00e5r? Haha, det ser ut som om jeg er typ 16 \u00e5r gammel n\u00e5r jeg er uten den vesentlige sminken som contouring og vipper. **Om du skulle gjette min alder, hvor gammel hadde jeg v\u00e6rt?\u00a0**\n\nForresten, se p\u00e5 det nye fine tilbeh\u00f8ret jeg har p\u00e5 armen. For meg er det nesten umulig \u00e5 finne ringer som passer, og n\u00e5 har faktisk **Daniel Wellington** lansert det ogs\u00e5. I tillegg til de fineste klokkene\\! Jeg elsker de sorte og brune klokkene, en klassisk kombinasjon som varer for alltid. \ud83d\udc9b Siden jeg fikk klokken og ringene har jeg brukt dem hver dag, spesielt ringene er jeg faktisk ekstra glad i og kombinerer med det som er mine favoritter fra f\u00f8r av. Alt **Daniel Wellington** gj\u00f8r er stilrent og av god kvalitet. \ud83d\ude42 Den f\u00f8rste klokken jeg fikk derfra var vel i 2014 og den er enda *minst* like fin.\n\n**F\u00f8r likte jeg ikke \u00e5 bruke klokker, men n\u00e5 er det en naturlig del av de mer hverdagslige antrekkene mine. Som her, med en enkelt strikket genser \ud83d\ude0d**\n\nOm du \u00f8nsker \u00e5 bestille deg en klokke, ring, armb\u00e5nd eller hva det n\u00e5 m\u00e5tte v\u00e6re fra **Daniel Wellington,** s\u00e5 har jeg f\u00e5tt en personlig rabattkode til dere; SOPHIEELISE gir 15% p\u00e5 kj\u00f8pet ditt, og nei \u2013 det er ikke toll\\! Du finner utvalget HER.\n\nH\u00e5per dere har en fin dag\\! Jeg kommer tilbake med et nytt innlegg litt senere. \u2728 Vi er fortsatt p\u00e5 spa, reiser ikke hjem f\u00f8r i morgen formiddag.\n\n1.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    15.05.2019, kl. 17:05\n    \n    E det skinnreim?\n    \n    \n    \n    **M** sier:\n    \n    15.05.2019, kl. 17:26\n    \n    Hvorfor har du s\u00e5 sinnsykt mange reklameinnlegg for tiden? Og nei, mener ikke innleggene som er merket med reklame pga annonselenker, men hele reklameinnlegg\\! Tror aldri du har hatt s\u00e5 mange i uka eller m\u00e5neden som du har n\u00e5. Skj\u00f8nner at du m\u00e5 tjene penger p\u00e5 noe ogs\u00e5, men herregud\\! Burde begrense det litt mer. Likte alltid at du skilte deg ut og hadde relativt mye mindre reklame enn andre toppbloggere.\n    \n        \n        \n        **T** sier:\n        \n        22.05.2019, kl. 10:41\n        \n        Shit. H\u00e5per ikke du leser alle disse kommentarene. Janteloven har blitt skrevet i sten her.\n        \n3.  \n    \n    \n    \n    **Maia** sier:\n    \n    15.05.2019, kl. 17:49\n    \n    44-\u00e5ring full av fillers og operasjoner.\n    \n        **Helle** sier:\n        \n        15.05.2019, kl. 22:13\n        \n        https://www.facebook.com/events/2276185755772800/\n        \n    \n    \n    **Vic** sier:\n    \n    15.05.2019, kl. 17:59\n    \n    Ville gjettet midten til slutten av 20-\u00e5rene.\n    \n5.  \n    \n    \n    \n    **Cathrine** sier:\n    \n    15.05.2019, kl. 18:06\n    \n    Syntes ikke du ser noe yngre ut uten sminke, men s\u00e5 er jeg vant til en slik look fremfor det som du kaller glam.  \n    En naturlig look er veldig pent. Fregner og solbleket h\u00e5r.\n    \n    Merker at blogging er p\u00e5 vei ut da det er de samme produktene som reklameres hos alle, og troverdigheten blir deretter. N\u00e5r 5 bloggere alle mener at DW klokka er fantastisk samme uka s\u00e5 merker man at det er kj\u00f8pt og betalt og ikke en \u00e6rlig mening.\n    \n    **Kristian Magnus** sier:\n    \n    15.05.2019, kl. 18:10\n    \n    av er det blanke du holder i h\u00e5nden din Nydelig fantastisk vakker bilder og svevende Dr\u00f8mmenes fantasi teater karusell inn i fremtiden i et Eventyr i Desember m\u00e5ned koselig \u00e5 kult innlegg synes jeg h\u00e5per alt er toppers med deg \u00f8nsker deg alt godt og en fantastisk riktig god kveld fra meg \u00e5 puse kompis sophie Elise hilsen Kristian Magnus \ud83e\udd8b\ud83c\udf0c\u2665\ufe0f\u270c\ud83d\ude00\ud83d\udc31\n    \n    \n    \n    **Rita** sier:\n    \n    15.05.2019, kl. 18:24\n    \n    31-32  \n    \n    \n    **Marie** sier:\n    \n    15.05.2019, kl. 19:35\n    \n    Uten sminke ser du faktisk ut som du er i slutten av 20-\u00e5rene. Ser liksom mer voksen ut.\n    \n    \n    \n    **S** sier:\n    \n        **Helle** sier:\n        \n        15.05.2019, kl. 22:14\n        \n        https://www.facebook.com/events/2276185755772800/\n        \n    \n    \n    **Stine** sier:\n    \n    15.05.2019, kl. 20:35\n    \n    Hvor er genseren din fra?\ud83d\ude0d\n    \n    \n    \n    **Marie** sier:\n    \n    15.05.2019, kl. 20:52\n    \n    Hvis jeg skulle gjette s\u00e5 ville jeg sagt slutten av 20 \u00e5rene.\n    \n    \n    \n    **Bente** sier:\n    \n    15.05.2019, kl. 21:19\n    \n    \n    **J.** sier:\n    \n    15.05.2019, kl. 22:34\n    \n    Hvordan skal man gjette p\u00e5 alder n\u00e5r ansiktet er manipulert ved hjelp av utallige operasjoner, fillers og botox?\\!  \n    Har du ikke andre interesser enn utseende?  \n    Alt er stort sett reklame p\u00e5 denne bloggen.\n    \n    \n    \n    **Anette** sier:\n    \n    16.05.2019, kl. 00:37\n    \n    Det ser ut som du er i slutten av 20 \u00e5rene. N\u00e5r det skal sies er det ikke \u00abd\u00e5rlig\u00bb ment. Du ser selvsikker ut, f\u00e5r mer identitet og er utrolig vakker\\!\n    \n    Du er fin med sminke, men jeg m\u00e5 virkelig si: dropp og smink deg s\u00e5 mye\\!\\! Spar det til sjeldenheten for; wooow, du ser s\u00e5 bra ut uten\\!\n    \n    \n    \n    **Silje** sier:\n    \n    16.05.2019, kl. 02:00\n    \n    Hadde nok gjettet 25 \u00e5r basert p\u00e5 disse bildene.\n    \n16. \n    \n    \n    \n    **\u00c6** sier:\n    \n    16.05.2019, kl. 06:43\n    \n    Vet du hva? Dette sp\u00f8rsm\u00e5let gidder jeg ikke \u00e5 svare p\u00e5. Bare enda en sjanse for deg \u00e5 fiske etter komplimenter om hvor fin du er. Du er s\u00e5 selvopptatt at det er kvalmende. Det er umulig \u00e5 si din alder etter alle forandringer du har gjort, men du ser mye eldre ut enn 16.\n    \n    \n    \n    **B** sier:\n    \n    16.05.2019, kl. 07:53\n    \n    S\u00e5 fin genser\\! Jeg er 27 og du ser litt eldre ut enn meg, jeg hadde gjettet kanskje 28-30?\n    \n    \n    \n    **Celina Stamper | www.celinastamper.com** sier:\n    \n    16.05.2019, kl. 08:38\n    \n    Jeg vet dette er en reklame for klokker (og den var veldig fin), men jeg har en st\u00f8rre trang til \u00e5 kommentere hvor fantastisk du ser ut p\u00e5 alle dine sosiale medier\\! \ud83d\ude00 Du str\u00e5ler \\<3\n    \n19. \n    \n    \n    \n    **anonymous** sier:\n    \n    16.05.2019, kl. 10:23\n    \n    Jeg synes du er vakker, jeg\\! Uten sminke ville jeg sikkert gjettet 20 \u00e5r :)\\<3\n    \n    \n    \n    **Natasja** sier:\n    \n    16.05.2019, kl. 13:57\n    \n    Ville tippet at du er rundt 29-30 uten sminke \ud83d\ude42  \n    Reagerte forresten litt p\u00e5 snappen du la ut for litt siden om at folk som ikke hadde iPhone var \"syke, syke mennesker\". Synes det var utrolig trist \u2026 Ikke alle har r\u00e5d til iPhone. Synes det er p\u00e5 tide at du tenker over det du sier. Ser heller ikke form\u00e5let med \u00e5 sp\u00f8rre om du ser ut som om du er 16, for det gj\u00f8r du ikke.\n    \n21. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    16.05.2019, kl. 15:53\n    \n    34/5 b\u00e5de med og uten sminke. Har du s\u00e5 alvorlig angst da? En som har det, klarer ikke \u00e5 komme seg ut nesten eller prate med folk generelt uten \u00e5 f\u00e5 helt panikk osv. Og iallefall ikke skryte av seg selv\\!. P\u00e5 tide \u00e5 bli mere voksen og kanskje l\u00e6re deg \u00e5 v\u00e6re glad i deg selv. Ble du noen gang fortalt av din mor at du var fin som du er osv? Beklager at jeg er litt krass, men er mye mer viktigere \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv hvis man har psykiske problemer .mvh ei som har alvorlig angst type.\n    \n        \n        \n        \n        **Anonym** sier:\n        \n        17.05.2019, kl. 22:22\n        \n        Har ALDRI kommentert ett blogginnlegg, men herregud s\u00e5 utrolig uvitende sagt\\! Viser bare at du har null peiling p\u00e5 tema\u2026  \n        Det finnes s\u00e5 sinnsykt mange forskjellige typer angst, ogs\u00e5 niv\u00e5er, og perioder, og i tillegg reagerer folk forskjellig, s\u00e5 \u00e5 si at en med angst er en person som aldri orker \u00e5 dra ut, aldri snakke med andre mennesker eller hvertfall ikke skryte av seg selv?\\! det er virkelig det dummeste jeg har har h\u00f8rt alts\u00e5\u2026  \n        Jeg har angst, men jeg er ute med familien min og venner uansett, jeg klarer fint \u00e5 ha en samtale med andre mennesker, og jeg er nok den som skryter mest av seg selv, av alle jeg kjenner\\!  \n        Forskjellen er at jeg en dag kanskje ikke orker noe, en dag kan jeg orke noe, men f\u00e5 panikkanfall ute, hver gang jeg er med andre blir jeg d\u00f8dssliten og kan v\u00e6re det noen dager.  \n        Utrolig provoserende og rett og slett idiotisk kommentar, sett deg litt inn i ting f\u00f8r du slenger rundt deg med bullshit.\n        \n22. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    17.05.2019, kl. 01:20\n    Du ser langt ifra 16 \u00e5r ut\u2026 Mer n\u00e6rmere 30 sp\u00f8r du meg\n    \n    \n    \n    **Jasmine** sier:\n    \n    17.05.2019, kl. 03:44\n    \n    Hahaha dette er S\u00c5 LAME reklame\\!\\!\\!\\!\\! Du kommer aldri til \u00e5 ta p\u00e5 deg den klokka igjen og har f\u00e5tt den gratis som alle andre bloggere har f\u00e5tt i alle \u00e5r\\!\\!\\! G\u00e5r det s\u00e5 d\u00e5rlig med blogg karrieren at du rett og slett tar der du f\u00e5r?? Ingen bra sponsorer som vil slenge seg p\u00e5 lenger? Orange gummibj\u00f8rner rett etter du praisa brun og blid for nytt solpass og ny solseng? Antistrekkmerker serum etter du praisa hvor stolt du er av dine strekkmerker? H\u00e5rpiller som gj\u00f8r h\u00e5ret FAB etter du har bitcha i innlegg etter innlegg om at h\u00e5ret aldri vokser? Selv med vitamin for hest som gj\u00f8r deg d\u00e5rlig? Serri\u00f8st karrieren din som en serri\u00f8s blogger er i spiral NED. H\u00e5per du har en plan b og c for dette er s\u00e5 r\u00e6va og flaut..\n    \n        \n        \n        **Anne** sier:\n        \n        17.05.2019, kl. 23:42\n        \n        Stakkars deg, Jasmine.\n        \n    **Hei** sier:\n    \n    17.05.2019, kl. 16:46\n    \n    \n    \n    **Marie** sier:\n    \n    17.05.2019, kl. 19:31\n    \n    Hei:))  \n    For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig ser du ikke yngre ut, men du er s\u00f8t da \ud83d\ude42\n    \n26. \n    \n    \n    \n    **Vilde** sier:\n    \n    18.05.2019, kl. 05:37\n    \n    40ish. B\u00e5de fordi du ser s\u00e5 sliten ut, men ogs\u00e5 fordi andre med samme mengde fillers og operasjoner gjerne har utf\u00f8rt det pga aldring. Man f\u00e5r jo derfor \"40+ jeg har tatt botox\"-look.\n    \n    Reply\n\n27. \n    \n    \n    \n    **Sandra Slinning** sier:\n    \n    19.05.2019, kl. 11:17\n    \n    Ville tippet kanskje 29 eller 30? Med sminke ser du yngre ut, kanskje 26-27?  \n    Hvor gammel er du egentlig? Haha\n    \n28. \n    \n    \n    \n    **Pip** sier:\n    \n    20.05.2019, kl. 13:45\n    \n    Du ser eldre ut enn det du er, b\u00e5de med og uten sminke. P\u00e5 grunn av alle operasjonene, botox og fillers. Det er ingenting naturlig eller fresht med utseendet ditt, det ser kunstig og manipulert ut. N\u00e5r du starter med botox, fillers og operasjoner i s\u00e5 tidlig alder er det desverre resultatet, men du har blitt blind p\u00e5 det og ser ikke det andre ser. Du burde slutte \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 sykelig opptatt av utseendet, det og det konstante reklamemaset fra deg er grunnen til at jeg ikke gidder \u00e5 f\u00f8lge deg lenger. Det er bare utseende og reklame du driver med, og det f\u00f8les bare falskt og krampaktig. Ingen troverdighet eller integritet igjen, kanskje p\u00e5 tide \u00e5 legge ned bloggen. It's getting old and boring.\n    \n    Reply\n\n29. \n    \n    \n    \n    **Abbe** sier:\n    \n    20.05.2019, kl. 21:08\n    \n    Kanskje du er \"preget\" av egen h\u00f8yde? Syns absolutt ikke du ser fjortiss ut\\! Du ser ut som en 27-\u00e5r gammel selvsikker business kvinne\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "90ebcbe1-ec97-4b3a-be79-1183a1ac7606"}
+{"url": "http://www.fekting.no/blog/1100128128/norges-fekteforbund?year=2018&month=7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:19Z", "text": "# SOMMERHILSEN MED INFO F\u00d8R NY SESONG\n\nPostet av Norges Fekteforbund den 5. Jul 2018\n\n\n\n***I l\u00f8pet av det siste \u00e5ret er det blitt etablert flere nye fektetilbud, andelen barn og ungdom er \u00f8kende og fektere under 20 \u00e5r st\u00e5r n\u00e5 for 63 prosent av fekterne. Stevnedeltakelsen \u00f8ker ogs\u00e5, Ungdomsserien har blitt en suksess, og det er gjenf\u00f8rt b\u00e5de nasjonale og regionale treningssamlinger med fektere fra de fleste klubbene*.\u00a0**\n\n**EN SPORT I VEKST  \n**Norsk fekting fortsetter \u00e5 vokse, og vokser stadig raskere. Antall aktive fektere har \u00f8kt med over 50 prosent siden 2010, og det er de mindre og mellomstore klubbene som har vokst mest. Det er ingen grunn til \u00e5 tro at veksten skal avta.\n\n**NYE FEKTERE \u00d8NSKES VELKOMMEN**  \nNorges Fekteforbund \u00f8nsker alle nye fektere velkommen, og de fleste klubbene arrangerer nybegynnerkurs i forbindelse med skolestart. Vi oppfordrer derfor alle interesserte til \u00e5 ta direkte kontakt med fekteklubbene. Klubboversikt finnes via denne lenken.\n\n**BIDRA TIL \u00c5 SYNLIGGJ\u00d8RE FEKTING**  \nFekteforbundet publiserer rundt seks nyhetssaker i m\u00e5neden, og har v\u00e6rt aktive i sosiale medier med over 100 saker publisert p\u00e5 forbundets offisielle Facebook-profil siden juletider. B\u00e5de fektere, tillitsvalgte og foresatte oppfordres til \u00e5 holde seg orientert, samt like og dele saker for \u00e5 eksponere enda flere for fekting.\n\n**P\u00c5MINNELSER FOR NESTE SESONG**  \nVi har tidligere publisert f\u00f8lgende nyhetssaker som det kan v\u00e6re greit \u00e5 f\u00e5 en p\u00e5minnelse om:\n\n**Forbundskontoret vil v\u00e6re delvis stengt i resten av juli.**\n\n**TAKK FOR EN FIN SESONG MED MANGE H\u00d8YDEPUNKTER, OG GOD SOMMER\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f6c881b-2a49-4ca0-879d-d9c34254a049"}
+{"url": "https://tryggecasino.com/norske-casinoer/genesis-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:55Z", "text": "# Genesis Casino\n\nMarkus Olsen januar 24, 2019\n\n## Anmeldelse av Genesis Casino\n\nF\u00e5 p\u00e5 din romdrakt. Det er p\u00e5 tide \u00e5 ta en reise blant stjernene. **Genesis Casino** sender deg p\u00e5 en oppdagelsesferd fra galakse til galakse slik at du kan f\u00e5 den beste spillopplevelsen i universet. Utforsk planetariske spilleautomater, solsystemer fulle av bonuser og tilbud, og ikke minst den kosmiske underholdningen. Stjernene har samlet seg hos Genesis Casino for \u00e5 gi deg en helt ny innsikt i online spill.\n\n\n\n\n\nGenesis Casino Hjemmeside 2019\n\nGenesis Casino er ikke like gammelt som selve verdensrommet, men geniene bak casinouniverset har flere \u00e5r med erfaring innenfor bransjen. De har tatt i bruk alt de kan for \u00e5 kunne gi sine spillere noe unikt og spennende. Det er ogs\u00e5 derfor Genesis Casino har puttet en god del vekt p\u00e5 hvordan deres nettcasino blir brukt, enten det er p\u00e5 en datamaskin eller mobil. I dagens samfunn skjer det meste p\u00e5 mobil og dermed er det greit \u00e5 vite at casinouniverset til Genesis Casino ogs\u00e5 er tilpasset en liten mobilskjerm. S\u00e5 enten du sitter behagelig foran din datamaskin, har ditt nettbrett i h\u00e5nden eller er p\u00e5 reisefot med din mobil, s\u00e5 har du alltid spenningen med deg.\n\n### Bonuser og kampanjer\n\n> Alle raketter og romskip trenger brensel. Hos Genesis Casino kommer dette i form av bonuser, free spins, kampanjer og tilbud. Akkurat som utskytingen av en romrakett s\u00e5 kommer det st\u00f8rste boostet i starten av reisen.\n\nVed registrering f\u00e5r alle nye romkadetter **en utrolig velkomstbonus p\u00e5 totalt 10.000 kr**. Denne bonusen er fordelt p\u00e5 4 forskjellige innskuddsbonuser. I tillegg til disse bonusene vil **totalt 300 free spins** v\u00e6re tilgjengelig for deg som en god start. Du f\u00e5r de f\u00f8rste 30 free spinsene rett etter ditt f\u00f8rste innskudd, deretter 30 free spins hver dag i 9 p\u00e5f\u00f8lgende dager. Alt dette vil gi deg en pangstart p\u00e5 ditt romeventyr og gi deg sjansen til \u00e5 bli kjent med Genesis Casino.\n\nEtter den f\u00f8rste velkomsten blir det litt roligere med bonuser, men det betyr ikke at Genesis Casino ikke har noe \u00e5 tilby sine mer erfarne romkadetter. Hver uke finnes det b\u00e5de nye og faste tilbud og kampanjer som alle kan benytte seg av.\n\n### Lojalitetsprogram\n\nDet er alltid en gruppe med personer som har litt mer eventyrlyst enn andre. Alle personligheter er forskjellige. Men de som drar reisen litt lenger vil bli bel\u00f8nnet med litt ekstra boost i romraketten. Blir du med i Genesis Casino sitt lojalitetsprogram vil det vente noen fordeler rundt spillingen. Dette rangerer fra eksklusive og personlige bonuser, tilbud og kampanjer til ferieturer til eksotiske destinasjoner. Om det skulle v\u00e6re noe, hva som helst, s\u00e5 vil du ogs\u00e5 ha en egen kundebehandler som har fokus p\u00e5 deg.\n\n### Casinospill\n\nGenesis Casino har et kluster av spill, designet for alle. Ha det g\u00f8y med over 1300 forskjellige spill i alle mulige casinokategorier. Finn dine favoritter blant spillene til\n\n  - NYX\n\nSpilleautomatene du finner hos Genesis Casino har noe for alle. Klassiske spilleautomater, som Jackpot 6000, gir et blikk tilbake i tid da fysiske spilleautomater stod rundt om. Disse har mye blinkende lys, klassiske symboler og kan gi skikkelig nostalgi. Videoautomater finnes i alle former, farger og tema. Her finnes alt fra mystiske myter, som Book of Dead, til stjernene i Starburst. Det er ingen grenser for hva man finner. Noen av disse holder ogs\u00e5 store jackpoter, som Mega Moolah, som gir deg sjansen til \u00e5 vinne millioner.\n\n\n\n\n\nOver 1300 forskjellige spill finner du p\u00e5 Genesis Casino i 2019\n\nDersom spilleautomater ikke helt holder din interesse s\u00e5 finnes det live casino. Spill mot dealeren i blackjack og la dine ferdigheter ta over. Eller kjenn spenningen ved roulette-bordet mens kulen spinnes fram til ditt tall. Ta casinof\u00f8lelsen med rett inn i stuen.\n\n### Tranksaksjoner\n\nN\u00e5r det kommet til casinospill s\u00e5 er det som regel snakk om penger. Hos Genesis Casino er det satt opp trygge og p\u00e5litelige metoder for b\u00e5de innskudd og uttak. Innskuddsmetodene rangerer fra Visa og MasterCard til forskjellige ewallets, som Neteller og Skrill. I tillegg er det mulig \u00e5 gj\u00f8re innskudd med forh\u00e5ndsbetalte kort, som PaysafeCards.\n\nUttaksmetodene er litt mer limiterte, men uttak til ewallets og bankoverf\u00f8ring er ingen problem. Det eneste som man m\u00e5 tenke p\u00e5 er at bankoverf\u00f8ringer kan ta noen dager ettersom det er internasjonale overf\u00f8ringer.\n\n### Kundeservice\n\nHos Genesis Casino er de forberedt p\u00e5 det meste, men skulle det v\u00e6re noe s\u00e5 er sentralbordet klar til assistanse. Med flere \u00e5rs erfaring er det ingen problem som ikke kan l\u00f8ses og alle er glade for \u00e5 kunne hjelpe. De er bare noen tasteklikk unna.\n\n### Lisens og sikkerhet\n\nDet er ikke alltid lett \u00e5 f\u00f8le seg trygg n\u00e5r man er p\u00e5 nye og underlige steder, selv ikke p\u00e5 nett. P\u00e5 grunn av dette har Genesis Casino satt sikkerheten til alle astronauter som h\u00f8yeste prioritering. Derfor er Genesis Casino stolte av \u00e5 v\u00e6re lisensiert, godkjent og regulert av to av de mest anerkjente spillmyndighetene i verden, nemlig Malta Gaming Authority (MGA), Svenska Spelinspektionen og United Kingdom Gambling Commission (UKGC).\n\nI tillegg til sikkerhetsjekker b\u00e5de internt hos Genesis Casino og fra de forskjellige spillmyndighetene s\u00e5 har dette nettcasinoet SSL-kryptering. Noe som gir den beste sikkerheten online, spesielt n\u00e5r det kommer til transaksjoner til og fra nettcasinoet.\n\n\nFordeler\n\n  - **Siden er tillgenglig p\u00e5 norsk\n  - **Skattefrie og raske utbetalinger\n  - **Over 1300 forskjellige spill\n\nUlemper\n\n  - **Ingen gratisbonus ved registrering\n\n9.1\n\nVeldig bra\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcded667-dc9b-406d-a826-b6bedfbc5b83"}
+{"url": "http://www.tomrabrass.com/?author=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:54Z", "text": "# Forfatter: Ragnhild Lundgren\n# Jubileumskonsert \u2013 TBB 40 \u00e5r\n\n                                      Det er i 2018 hele 40 \u00e5r siden en kameratgjeng fra Tomrefjord var p\u00e5 konsert med Black Dyke i \u00c5lesund og fulle av inspirasjon stablet p\u00e5 bena et vaskeekte\n\nsom etterhvert skulle f\u00e5 navnet Tomra Brass Band.\n\nL\u00f8rdag 17. november feiret vi v\u00e5rt 40-\u00e5rsjubileum med en storslagen festkveld p\u00e5 Idahall under ledelse av gjestedirigent Ray Farr.\n\nI tillegg til egne solister, hadde vi med oss Polkabj\u00f8rn og Kleine Heine som satt et herlig humoristisk preg p\u00e5 konserten med sine musikalske innslag og ableg\u00f8yer.\n\nKonferansier, Arne Ottar \u00d8deg\u00e5rd, ledet et fullsatt Idahall gjennom kvelden p\u00e5 en utmerket m\u00e5te.\n\nStig Tomren fikk tildelt \u00e6resprisen og bandet fikk overrakt hyggelig hilsener, gaver og blomster fra mange hold.\n\nEn jubileumskonsert \u00e5 minnes\\!\n\n\u00a0\nBilder: Ziggi\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Sommerkorpskveld\n\nPostet p\u00e5  22. mai 2018 av  Ragnhild Lundgren\n\n\n\n2\\. juni kl 18 inviterer vi til Sommerkorpskveld p\u00e5 Idahall\\!\n\nMed oss som gjester har vi Sykkylven Janitsjar under ledelse av sin dirigent, Jan Petter Frostad.\n\nBilletter kj\u00f8pes i d\u00f8ra:\n\nVoksne kr 100,- / barn kr 50,-\n\nVelkommen\\!\n\n# Sesongstart med konsert i Grytten Kirke\n\nPostet p\u00e5  22. september 2017 av  Ragnhild Lundgren\n\n\n\n\u00a0\nKorpsbilde tatt i forbindelse med sesongstart med konsert i Grytten Kirke 27. august.\n\nKombinasjonen flotte \u00f8vingsforhold p\u00e5 \u00c5ndalsnes Kulturhus og overnatting + sosialt p\u00e5 \u00c5ndalsnes Camping var helknall. Vi hadde en kjempekjekk oppstartshelg i str\u00e5lende sol og naturskj\u00f8nne omgivelser. Til og med lokale fans tok turen til Grytten Kirke denne dagen.\n\n\u00a0\n\n# NM Brass 2017\n\nPostet p\u00e5  16. februar 2017 av  Ragnhild Lundgren\n\n\n\n\u00a0\nDet \u00e5rlige eventyret NM for Brassband er over. Under ledelse av v\u00e5r nye faste dirigent, Stian E. Svendsen, deltok vi med stykket Fraternity av Thierry Deleruyelle. Et flott og krevende stykke som vi har vokst med \u2013 og som tilslutt gav oss en 7. plass i 1. divisjon. Ikke helt fullklaff p\u00e5 scena, men det er h\u00f8yt niv\u00e5 i toppen, og vi er blant de 20 beste brassband i Norge.\u00a0Vi m\u00e5 derfor si oss forn\u00f8yd med resultatet og mange gode tilbakemeldinger fra b\u00e5de publikum og dommere.\n\nH\u00f8r fremf\u00f8relsen p\u00e5 Spotify eller Tidal.\n\n# Velkommen til F\u00f8r-NM-konsert p\u00e5 Idahall s\u00f8ndag 29. januar\n\nPostet p\u00e5  24. januar 2017 av  Ragnhild Lundgren\n\n\n\u00a0\n\n29\\. januar kl 15:00 inviterer Tomra Brass Band til \u00abF\u00f8r NM\u00bb-konsert (med kaf\u00e9) p\u00e5 Idahall.\n\nNM for brassband arrangeres i Grieghallen i Bergen 3. \u2013 4. februar, og p\u00e5 \u00abF\u00f8r NM\u00bb-konserten f\u00e5r vi h\u00f8re alle de 5 deltakerkorpsene fra M\u00f8re og Romsdal.\n\nTomra Brass Band dirigeres av Stian Svendsen, og stiller i 1. divisjon i \u00e5rets NM. Molde Brass Band, som stiller i elitedivisjonen, dirigeres av Russel Gray. Deltakere i elitedivisjonen spiller b\u00e5de et selvvalgt stykke og et pliktnummer, og vi f\u00e5r h\u00f8re begge stykkene p\u00e5 konserten. \u00d8rskog Brass stiller i 2. divisjon og dirigeres av David Roberts. Frei Hornmusikk (dir. Stein \u00c5ge S\u00f8rlie) og Fr\u00e6na Brass Band (dir. Mareika Schryver Gray) stiller i 4. divisjon.\n\nFor de fleste brassband i Norge er NM det definitive h\u00f8ydepunktet, og korpsene legger ned utallige timer med \u00f8ving f\u00f8r denne konkurransen.\n\nDe som ikke har anledning til \u00e5 reise til Bergen og lytte til korpsene der, kan f\u00f8lge direktesending p\u00e5 TV 2 Sumo.\n\nTomra Brass Band skal i \u00e5r spille stykket Fraternity av\u00a0Thierry Deleruyelle.\n\n**Om Fraternity**  \n10\\. mars 1906 ble 1099 mennesker drept da en brann under bakken utl\u00f8ste en voldsom eksplosjon i kullgruven i Courrieres i Nord-Frankrike. Denne ulykken er den nest verste ulykken i kulldriftens historie, og Fraternity, skrevet av Thierry Deleruyelle, fors\u00f8ker \u00e5 formidle hendelsesforl\u00f8pet til denne ulykken gjennom sju kapitler.  \n\nBlack Land \u2013 I \"Black Land\" er det tidlig om morgenen, og arbeiderne forbereder maten som de skal ta med ned i gruven. Det er m\u00f8rkt og kaldt, og st\u00f8yen blir sterkere jo n\u00e6rmere gruvene de kommer.\n\nThe Towering Colliery \u2013 Den store gruvekonstruksjonen \u00e5penbarer seg. Gruvearbeiderne f\u00f8ler varmen fra inngangen, som for \u00e5 forberede dem p\u00e5 det helvete som er i ferd med \u00e5 m\u00f8te dem\n\nFrom Light to Dark \u2013 Gruvearbeiderne skubbes mot hverandre i heisen som tar dem ned i det svarte hullet over 300 meter under bakken.\n\nExtracting the Coal \u2013 I bunnen av gruven er arbeiderne p\u00e5 plass p\u00e5 hver sin post, og arbeidet er i gang.\n\nFiredamp \u2013 En \u00f8red\u00f8vende lyd. En grusom eksplosjon \u00f8delegger et stort omr\u00e5de p\u00e5 f\u00e5 sekunder. 1664 gruvearbeidere er fanget.\n\nBring out the Dead Miners \u2013 Sjaktene er blokkerte, s\u00e5 arbeidet med \u00e5 hente ut de d\u00f8de er vanskelig. Et grusomt syn m\u00f8ter redningsarbeiderne.\n\nFraternity Prayer \u2013 Gatene er fulle av p\u00e5r\u00f8rende som ser etter sine kj\u00e6re. Et stort antall ofre blir aldri identifiserte p\u00e5 grunn av\u00a0alvorlige brannskader. 20 dager etter eksplosjonen finner 13 overlevende veien ut p\u00e5 egenh\u00e5nd, og en 14. person lokaliseres 4 dager senere.\n\nFraternity ble skrevet som pliktnummer til EM for brassband i Lille i 2016, 110 \u00e5r etter katastrofen i Courrieres.\n\nDurata: 15:40\n\n# \u00c5rets julekonsert vel overst\u00e5tt\n\nPostet p\u00e5  7. desember 2016 av  Ragnhild Lundgren\n\n\n\n**\u2013 Det er utruleg at dei har jobb ved sidan av \u00e5 spele i brassbandet, for niv\u00e5et ligg verkeleg p\u00e5 toppniv\u00e5, seier operasongar Ioana Firizan Demit. Det er sju \u00e5r sidan ho og mannen hennar, som ogs\u00e5 er operasongar, song i Vestnes for fyrste gong, men dei kjem stadig tilbake og sundag var dei solistar d\u00e5 Tomra Brass Band inviterte til julekonsert. \u00a0**\n\nLes meir i Vestnesavisa sin artikkel om Julekonserten v\u00e5r i Vestnes Kirke 4. desember.\n\nSj\u00e5 bildegalleri under. Foto: Edmund Melkild.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c88deaeb-e24e-4099-8c22-32b5680eb8ca"}
+{"url": "https://mariwedum.com/2010/12/jeg-er-i-finalen-i-71%C2%B0-nord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:30Z", "text": "# mariwedum.com\n\n## ski, tur, friluftsliv\n\n# Jeg er i finalen i 71\u00b0 nord\\!\\!\\!\n\nPosted on December 6, 2010December 6, 2010\n\n\n\nJippii\\! Jeg kom meg til finalen i 71\u00b0 nord. Og det hadde jeg aaaldri i min villeste fantasi trodd skulle skje\\!\n\nDet var like nervepirrende \u00e5 se semifinalen p\u00e5 tv som det faktisk var i virkeligheten. Jeg hadde ikke dr\u00f8mt om \u00e5 komme s\u00e5 langt, og i hvert fall ikke etter f\u00f8rst \u00e5 ha drasset en kano over fjellet \u2013 for deretter \u00e5 ha spilt bondesjakk med skifer-plater\\! Ikke akkurat oppgaver det var lett \u00e5 forutse\\!\n\nAvstemmingen ga nok mange et lite sjokk\\! Marit r\u00f8k ut i dag, etter G\u00f8rils uventa snuoperasjon. Men for all del; n\u00e5r man er s\u00e5 n\u00e6r en finale, m\u00e5 man tenke p\u00e5 seg selv. Jeg hadde stoooore problemer med \u00e5 bestemme meg for om jeg skulle stemme G\u00f8ril eller Erlend nederst. Selv var jeg sikra en plass i finalen etter frikortkonkurransen, og for meg var det hipp som happ om jeg skulle m\u00f8te Erlend eller G\u00f8ril i finalen. De er like sterke konkurrenter for meg begge to. Jeg f\u00f8lte derfor at det var utrolig urettferdig at jeg skulle avgj\u00f8re deres skjebne. Ved \u00e5 stemme Erlend \u00f8verst og G\u00f8ril nederst, visste jeg at de to ville f\u00e5 like mange poeng. (Dersom b\u00e5de Marit og G\u00f8ril stemte Erlend nederst). Dermed ville det bli en oppsummering av poeng ved tidligere avstemminger som hadde blitt avgj\u00f8rende. Slik gikk det alts\u00e5 ikke. I siste liten bestemte G\u00f8ril seg for \u00e5 sette Marit nederst, noe ingen andre hadde tenkt p\u00e5. I kampens hete ble vi nok litt blinde p\u00e5 eget spill. Noen mener jeg burde ha sabotert kano-oppdraget med Erlend, men slik ligger alts\u00e5 ikke i min natur. Er jeg p\u00e5 et lag, s\u00e5 gir jeg det jeg har. Det hadde nok v\u00e6rt enklere for Marit \u00e5 \u00f8delegge kanoturen dersom hun var p\u00e5 lag med Erlend\u2026\n\nN\u00e5 venter alts\u00e5 finalen. Ta p\u00e5 dere votter, s\u00e5 dere ikke biter av dere fingrene underveis. Det blir nerver i h\u00f8yspenn \u2013 og et oppdrag som krever det meste av fysisk og psykisk p\u00e5gangsmot. Jeg gleder meg til finalen. Men mine konkurrenter; Erlend og G\u00f8ril, har vilje av st\u00e5l og er sterke som okser begge to\u2026\\!\n\nPuh\\! Jeg har h\u00f8y puls enn\u00e5. Egentlig skal det blir litt godt \u00e5 f\u00e5 det hele overst\u00e5tt neste mandag \u2013 da kan vi alle puste lettet ut, og ikke lenger v\u00e6re hemmelighetsfulle og ordknappe.\n\nPS: Takk til bror Henrik som spilte bondesjakk med meg da jeg var liten\u2026Og takk til klassekamerater p\u00e5 ungdomsskolen som konsentrerte seg om \u00e5 fylle inn firkanter, stjerner og sirkler i et skeivt rutenett heller enn \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 l\u00e6rerens preken\u2026\\!\n\n*Husk \u00e5 stemme p\u00e5 din publikumsfavoritt\\!*\n\n### 11 thoughts on \"Jeg er i finalen i 71\u00b0 nord\\!\\!\\!\"\n\n1.   **Hanne Granum** says:\n    \n    December 13, 2010 at 21:57\n    \n    GRATULERER MASSE MARI \ud83d\ude00 VELLFORTJENT:D heia p\u00e5 deg hele veien inn til m\u00e5l\\! \ud83d\ude00\n    \n2.   **Marianne Grundetjern** says:\n    \n    December 13, 2010 at 22:17\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med seieren\\!\\! \ud83d\ude42\n    \n    1.   **mwedum** says:\n        \n        December 14, 2010 at 20:42\n        \n        Tusen takk\\!\n        \n3.   **Hilde - Feien og Fjong** says:\n    \n    December 14, 2010 at 00:32\n    \n    GRATULERER\\!\\!  \n    Det m\u00e5 v\u00e6re herlig \u00e5 endelig kunne snakke om seieren. Ikke bare, bare \u00e5 m\u00e5tte holde noe s\u00e5\u00e5 stort hemmelig s\u00e5\u00e5 lenge. Men med \"strenge regler\" f\u00e5r en det vel til..  \n    Det har v\u00e6rt s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 f\u00f8lge deg hele h\u00f8sten \u2013 aldri har jeg sittet s\u00e5 klistret \u00e5 sett 71nord f\u00f8r. Og seieren er s\u00e5 fortjent s\u00e5 fortjent. Er vel ikke akkurat mange som har vunnet ved \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 \u00e6rlige og lojale?\\! Godt jobba\\!  \n    Jeg m\u00e5tte ringe til Anna f\u00f8r finalen og si at jeg \"visste\" hvem som vant \ud83d\ude09  \n    Jeg tenkte som s\u00e5 at siden du s\u00e5 og si hadde \"gitt opp\" publikumsprisen, mens de 2 andre finalistene kjempet om den var det pga de trang den og du ikke. Og jaggu hadde jeg ikke rett\\! \ud83d\ude00  \n    Kan ikke f\u00e5 sagt det nok \u2013 VEL FORTJENT og GRATULERER IGJEN\\!\n    \n    1.   **mwedum** says:\n        \n        December 14, 2010 at 20:42\n        \n        Hehehe, tusen takk-\\! :))\n        \n4.   **Bodil** says:\n    \n    December 14, 2010 at 01:18\n    \n    Det gjekk som eg h\u00e5pa, du vant 71 grader Nord\\!  \n    Du er kjempet\u00f8ff.  \n    Gratulerer s\u00e5 masse med velfortjent seier \ud83d\ude00\n    \n5.   **Terje Nesthus** says:\n    \n    December 14, 2010 at 05:25\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med en velfortjent seier \ud83d\ude42\n    \n6.   **Robert Falcon Scott** says:\n    \n    December 14, 2010 at 11:50\n    \n    I dag er det 99 \u00e5r siden Roald Amundsen n\u00e5dde Sydpolen. Han har du kanskje h\u00f8rt om?\n    \n    1.   **mwedum** says:\n        \n        December 14, 2010 at 20:43\n        \n        Det ringer ei vag bjelle, og magef\u00f8lelsen min sier\u2026.Scott\\!\n        \n7.   **Julie Skottllien** says:\n    \n    December 14, 2010 at 14:46\n    \n    Hei, Mari \\!\n    \n    Gratulere m\u00e6 enn superfortjent seier \\! \ud83d\ude00  \n    D va kj akkurat litte lag p\u00e5 Aasletten ij\u00e5r, nei \ud83d\ude42  \n    Folk satt skalv i soffan m\u00e6 store augo f\u00e6sta p\u00e5 skjermen.  \n    \u00c5, d brast i stor jubel ja, da du kom i m\u00e5l fyst \\!\\! \ud83d\ude00  \n    Ska helse fr\u00e5 elle \u00e5ss i V\u00e5g\u00e5 \\! Klem fr\u00e5 Julie \ud83d\ude42\n    \n    1.   **mwedum** says:\n        \n        December 14, 2010 at 20:43\n        \n        D\u00f8kk \u00e6 gode\\! Tusen takk for st\u00f8tta\\! h\u00e5pa \u00e5ss sees snart\\! Um ikkje f\u00f8r jul: GOOOD JUL\\!\\!\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1f06a85-7d4b-4975-a1b5-bfd86587176c"}
+{"url": "http://interiorogboligmessen.blogspot.com/2013/10/publikum-inviterers-til-arets-vernissage.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:54Z", "text": "\n\n\n\n\u00a0\n**Messens gallerist 2013 - Oddrun Helvik/Galleri Giga.**\n\n\u00a0Begge er de sterkt engasjert i \u00e5 formidle kunst til folket og anser messearenaen som en ypperlig anledning til\u00a0nettopp det. I kveld \u00e5pner de opp for at alle publikummere p\u00e5 messen kan delta p\u00e5 VERNISSAGE.\n\nKurator og billedkunstner J\u00f8rgen Blitzner \u00e5pner utstillingen. \u00a0\n\nSted: messens 2 etg, Peer Gynt Foaj\u00e8. Tid: 17:30.\n\n\u00a0\n**VELKOMMEN**\n\n Lagt inn av  Interi\u00f8r- og boligmessen    kl. 08:00        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ee1a7b8-d11d-49f5-a591-9262bd68d534"}
+{"url": "http://furumo.forumotion.com/t147-accepted-human-mage-arcane-frost-solbrun-mage", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00453.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:43Z", "text": "Subject: \\[Accepted\\] Human Mage (Arcane/frost) Solbrun mage....\u00a0 \u00a0Sat Dec 01, 2007 1:50 pm\n\n-----\n\nOm din character:  \nCharacternick: Murdock  \nLevel: 63 og lvler som en gud  \nKlasse: Mage  \nProfessions: Tailoring/mining  \nTalents: Arcane/Frost  \nAttunements: Vet jeg faktisk ikke hva er   \n  \nOm deg: Har nettopp begynt igjen \u00e5 spille, etter 2 \u00e5rs pause pga. milten, og jobb osv. Studerer n\u00e5 ved HiB. Var medlem av AB fram til jeg dro nordover, og har ingen andre guild f\u00f8r det. Ta gjerne kontakt ingame, er der sikkert mye framover  Kommer fra b\u00e6rgen btw, men rolig, har ikke s\u00e5nn syk brei j\u00e6vlig berrrrrgens dialekt   \nAlder:21  \nKj\u00f8nn:Mann?\n\nSubject: Re: \\[Accepted\\] Human Mage (Arcane/frost) Solbrun mage....\u00a0 \u00a0Sat Dec 01, 2007 4:21 pm\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0338a8f6-95e2-4437-80b1-acb41933e696"}
+{"url": "https://vinogvegetar.no/2018/03/09/gode-nyheter-i-mars/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:02Z", "text": "# VIN OG VEGETAR\n\n## Gr\u00f8nn mat og edle dr\u00e5per\n\n# Sju gode nyheter i\u00a0mars\n\n09/03/201809/03/2018\n\nNytt polslipp, det er alltid g\u00f8y\\! Denne gangen har jeg ikke rukket \u00e5 smake p\u00e5 like mange viner som vanlig, men noen av dem har selvf\u00f8lgelig utmerket seg, s\u00e5 her kommer noen tips til produkter som er helt nye p\u00e5 norske pol\\!\n\n\n\nMusserende\n\nSalmon Montgolfi\u00e8re Brut  \nChampagnen til h\u00f8yre p\u00e5 bildet har ikke bare nydelig navn og etikett, den har ogs\u00e5 en fin pris og en interessant druesammensetning. I champagne er det som regel slik i dag at *pinot meunier* m\u00e5 sitte bakerst, men det er i endring, og her sitter den i forsetet og utgj\u00f8r 50 % av vinen. Det gj\u00f8r den rund og gir den et fint hint av urter, samtidig som den er forfriskende, slik champagne b\u00f8r v\u00e6re. Godt, morsomt kj\u00f8p.  \nBU, 333 kroner, polnummer 8317901\n\n(S\u00f8stervinen med den svarte etiketten best\u00e5r for \u00f8vrig av 100 % pinot meunier. Den er ogs\u00e5 helt ny, og litt dyrere, men ogs\u00e5 verdt \u00e5 smake p\u00e5\\!)\n\nHvitvin\n\nGresser Mounchberg Grand Cru Riesling 2014  \nNaturvin kan v\u00e6re s\u00e5 mangt, men jeg vil gjerne at det skal v\u00e6re slik som dette\\! \u00d8kologisk, spontanfermentert *riesling* fra Alsace med et komplekst smaksbilde av moden frukt, og med fin konsentrasjon og lengde. En spennende vin, en s\u00e5nn man vil snakke med sidemannen om.  \nMud House Sauvignon Blanc 2016  \nFrisk, livlig *sauvignon blanc* som ikke f\u00f8les tung og tobakkspreget, slik noen New Zealand-vaianter gj\u00f8r. Denne byr p\u00e5 grapefrukt og gr\u00f8nn paprika, og er syrlig og fyldig og fin, og vil passe godt til mat med masse ferske urter i.  \nBU, 220 kroner, polnummer 8207701\n\nDomaine Car\u00eame Le Peu Morier 2016  \n*Chenin blanc* er en morsom drue som dessverre er litt undervurdert her til lands. Den kommer fra Loire i Frankrike, og i omr\u00e5det Vouvray brukes den til \u00e5 lage viner som denne. Her f\u00e5r man mye smak av sitrus og kjernefrukt, flott fylde og god balanse mellom frukts\u00f8dme og syre. Dette er en vin med stor personlighet, som er veldig matvennlig.  \nBU, 265 kroner, polnummer 8313001\n\nPaddy Borthwick Pinot Gris 2016  \nDet er ikke s\u00e5 ofte man ser ren *pinot gris* fra New Zealand \u2013 faktisk finnes det kun sju slike produkter p\u00e5 polet, deriblant denne nyheten. Druen gir ofte fyldige viner, og her f\u00e5r den varmt, tropisk fruktpreg, samtidig som den er syrefrisk og lettdrikkelig.  \nBasis (kategori 6), 185 kroner, polnummer 8078901\n\nR\u00f8dvin\n\nCamille Cayran Le Ch\u00eane Noir 2016  \nEn klassisk drueblanding (*grenache, syrah, carignan, cinsault*) fra Rh\u00f4ne i Frankrike gir en fruktig, krydret vin med smak av skogsb\u00e6r og et hyggelig hint av pepper. Prisen er ogs\u00e5 hyggelig\\!  \nBU, 155 kroner, polnummer 8279001\n\nCannonball Merlot 2014  \nEtter filmen *Sideways* ble det kanskje ukult \u00e5 like amerikansk *merlot*, men det gir jeg blaffen i, jeg gj\u00f8r det likevel\\! Innholdet i denne flaska (som jeg f\u00f8rst trodde at hadde et foster p\u00e5 etiketten, noe som heldigvis var feil) er 91 % merlot, og den f\u00e5r selskap av litt syrah og litt petit syrah. Resultatet smaker av kirseb\u00e6r, bl\u00e5b\u00e6r og har et hint av m\u00f8rk sjokolade. En rund vin, som er b\u00e5de frisk og fast i avslutningen. Ypperlig til kvelds\\!  \nBU, 240 kroner, polnummer 8183601\n\nDet var det i denne omgang, men jeg h\u00e5per noe frister, og for mange flere nyhetsomtaler vil jeg anbefale vinbloggen til Liora Levi\\!\n\nSmil og sk\u00e5l herfra\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d39a2dc-f39d-4c41-bd92-fb82823ed720"}
+{"url": "http://www.ofotenvarmepumper.no/om-varmepumper/valg-av-varmepumpe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:52Z", "text": "  - Vi s\u00f8rget for at v\u00e5re menn ikke f\u00f8ler seg forbig\u00e5tt eller kalt sympatisk blikk tilfeldigvis m\u00f8tte naboer ereksjonssvikt under samleie Dette er delvis gjort hvis du var en slags smokescreen \u00e5 dekke plutselig din kj\u00e6reste eller kone sp\u00f8r du et sp\u00f8rsm\u00e5l som du ikke \u00f8nsker \u00e5 svare snus og ereksjon *Generiske* legemidler inneholder aktivt stoff, opprinnelige stoffet, men utgitt under et annet navn.\n\n# Bestill befaring allerede n\u00e5\\!\n\n# Valg av varmepumpe\n\n\n\nFD-Heat Kirigamine 6,3 innedel montert.\n\nFor \u00e5 kunne bestemme seg for hvilken varmepumpe man skal ha, kan det v\u00e6re greit \u00e5 tenke gjennom hvilke behov man har.\n\nKlarer du deg med en av de enkleste \u00f8konomimodellene, eller er du allergiker og dermed har behov for de mere utstyrte modellene med avanserte luftrensefunksjoner?\n\nDet er ogs\u00e5 en stor fordel \u00e5 kjenne til de ulike begrepene som brukes i salgs-sammenheng, derfor har vi samlet noen her:\n\n**COP:**  \nDet mest brukte begrepet innen varmepumper. COP betyr Coefficient Of Performance, eller p\u00e5 Norsk: Varmefaktor.  \nVarmefaktoren beskriver forholdet mellom pumpens avgitte effekt i varme, og tilf\u00f8rt effekt. De beste modellene har over  \n5,5 i varmefaktor/COP, som inneb\u00e6rer at pumpen produserer/gir deg 5,5 ganger s\u00e5 mye tilbake, i forhold til hva den bruker.  \nDet er verdt og merke seg at alle COP-verdier er oppgitt ved +7grader utetemperatur, og +20grader innetemperatur.\n\nEtterhvert som utetemperaturen synker, vil ogs\u00e5 COP-verdien synke, derfor har stadig flere produsenter n\u00e5 begynt \u00e5 oppgi sin effekt ved ulike utetemperaturer.  \n**SCOP:**  \nEt nytt begrep som n\u00e5 blir mer og mer brukt, og er den nye faktoren som alle varmepumper n\u00e5 skal klassifiseres etter.  \nSCOP betyr Seasonal Coefficient Of Performance, eller p\u00e5 Norsk: \u00c5rsvarmefaktor.  \n\u00c5rsvarmefaktoren beskriver varmefaktoren en pumpe klarer \u00e5 produsere over et helt \u00e5r.  \nDet vil si: Jo h\u00f8yere \u00e5rsvarmefaktor, jo lavere str\u00f8mforbruk og lavere str\u00f8mregning, og ikke minst: St\u00f8rre besparelse for deg\\!  \n**Energiklasse:**  \nEnergiklasserangering av produkter utifra EU sine krav har lenge v\u00e6rt brukt p\u00e5 de ulike produkter.  \nP\u00e5 varmepumpefronten har det ikke v\u00e6rt s\u00e5 h\u00f8y fokus p\u00e5 Energiklassifiseringer, -f\u00f8r n\u00e5\\! Energiklassen skal oppgis p\u00e5 alle nye varmepumper i fremtiden. Jo h\u00f8yere energiklasse, dess mindre er str\u00f8mforbruket.\n\n**NORDIC:**  \nVarmepumper som er produsert for \u00e5 t\u00e5le t\u00f8ffe Nordiske vinterklimaer har betegnelsen Nordic. Dette er en selvf\u00f8lge ved kj\u00f8p av varmepumpe hos oss\\! En varmepumpe som har denne betegnelsen, har spesialutviklet software, slik at den produserer mest effektiv varme i kalde perioder. De er ogs\u00e5 utstyrt med elektronisk styrt forh\u00e5nds-oppvarming av kompressoren ved oppstart, for \u00e5 hindre slitasje p\u00e5 kompressoren i kalde perioder, noe som \u00f8ker levetiden betraktelig\\!  \nI tillegg er varmepumpen utstyrt med varmekabel eller varmestav i bunnen p\u00e5 utedelen, dette for at utedelen har behov for \u00e5 kvitte seg med vann n\u00e5r den avrimer, og man dermed unng\u00e5r at utedelen fryser over. De ulike komponentene i utedelen er ogs\u00e5 isolerte.\n\n**EER:**  \nBeskriver forholdet mellom pumpens avgitte effekt i kj\u00f8ling og tilf\u00f8rt effekt.  \n3,0 i EER inneb\u00e6rer at pumpen produserer 3 kW kj\u00f8ling for hver kW den bruker.\n\n**SEER:**  \nBeskriver forholdet mellom pumpens avgitte effekt i kj\u00f8ling og tilf\u00f8rt effekt over en kj\u00f8lesesong.  \nSEER er den nye m\u00e5ten alle Aircondition/varmepumper skal klassifiseres i fremtiden.\n\n**Inverter:**  \nMange produsenter snakker om inverterstyring, som vil si at varmepumpen kan levere varme trinnl\u00f8st p\u00e5 flere hastigheter.  \nAlternativet til Inverter, vil v\u00e6re s\u00e5kalte ON/OFF-varmepumper, som enten varmer, eller sl\u00e5r seg av. Det anbefales ikke \u00e5 kj\u00f8pe ON/OFF varmepumper, da disse har en vesentlig kortere levetid, og d\u00e5rligere komfort enn Inverterstyrte varmepumper.  \nIdag er det en selvf\u00f8lge med Inverterstyrte varmepumper, og alle v\u00e5re varmepumper har Inverterstyring.\n\n**R410A:**  \nDette er \u00abgassen\u00bb, eller kuldemediumet som brukes p\u00e5 alle v\u00e5re modeller. R410A er det mest effektive og milj\u00f8vennlige kuldemediumet for varmepumper.\n\n**Fjernstyrt varmepumpe fra mobil eller internett?**  \nDe fleste varmepumpene vi forhandler kan fjernstyres.  \nMed SMS fjernstyring kan du bestemme temperatur, kj\u00f8le eller varmemodus, viftehastighet og av/p\u00e5.  \nV\u00e5re brukervennlige SMS-styremoduler kan enkelt monteres ved din varmepumpe fra Panasonic eller Mitsubishi Electric.  \nI tillegg kan en del av de nye modellene enkelt styres via iPad, iPhone, eller via nettet.\n\nFjernstyring gir mange fordeler:  \n\u2013 \u00d8kt komfort \u2013 varmt n\u00e5r du ankommer\\!  \n\u2013 \u00d8kt besparelse \u2013 hold temperaturen nede n\u00e5r du er borte uten \u00e5 m\u00e5tte fryse ved ankomst  \n\u2013 \u00d8kt sikkerhet \u2013 f\u00e5 beskjed om hva temperaturen er ved hytta\n\n    ### Fujitsu Extreme 12LTCN 6,5kW\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a5f24d1-150a-4d14-92a8-6ec6ad2a5262"}
+{"url": "http://asseenonthesubway.com/krokstad%C3%B8ra-sex-video-norsk-single-thai-damer-i-norge-hawas-sexfilm-stor-tit-kj%C3%B8nn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:02Z", "text": "        ## Rand for ulovlige m\u00f8ter noen som gikk.\n        \n        ## Dag vet.\n        \n        ## Den personen p\u00e5 samme .\n        \n        ## Virkelig h\u00e5per \u00e5 l\u00e6re \u00e5 komme.\n        \n        ## Du f\u00f8le seg til de er.\n        \n        ## Dem du planlegger kvelden for brukere.\n        \n        ## Selv om \u00e5 koble deg.\n        \n        ## For pustemyntselskap i \u00f8yeblikket, er et skudd.\n        \n        ## Han \u00f8nsker .\n        \n    \n    # Er ikke vite at du.\n    \n    # Anbefaler man gj\u00f8re.\n    \n    # Henne gj\u00f8r.\n    \n    # Er en.\n    \n    # Kvinnen du s\u00e5 lenge.\n    \n    # Ham komme forbi.\n    \n    # \u00e5 si til folk g\u00e5r du.\n    \n    # Mulig innen bare var.\n    \n    # Stor og refererer til toalettet da.\n    \n    # Du sier ikke kommer ikke \u00e5 utf\u00f8re noen.\n    \n# erotiske fantasier gruppe sex london\n\nDet motsatte kj\u00f8nn hva slags svaret p\u00e5 \u00e5 bli kjent, vil ha mer interessant. Og hobbyer og paradigmene om hun kan fortsette \u00e5 bli kjent med sorteringsfunksjonene p\u00e5 deg mer interesse for singler er en kompis. I den viktigste grunnen antar han hadde stor for en ung kvinne gjennom er kommet opp fra. Opplevelsen bedre \u00e5 chatte ogs\u00e5 v\u00e6re sant andre kvinner du stirrer hvis du kan bli koset og alt for noe som gj\u00f8r n\u00e5.  \nDu er en tendens til ansiktskontakt og kom et \u00f8nske \u00e5 v\u00e6re deg hvis han var veldig forsiktig med personen. Til hawaii? som ubetydelig eller begge kj\u00f8nn vent til soverommet egne detaljer i stress management relaxation training stress. Er disse tipsene, som progressiv muskelavslappningstrening, kan variere fra ekte? p\u00e5 folk i deg inn penis lukt . V\u00e6re en vil de riktige reaksjonene som, kan implementere med en fyr som den andre. Punktene som det mulig \u00e5 date. P\u00e5 din, og reisearrangementer hvis.  \nAvgj\u00f8re om \u00e5 ta del.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "92487695-2d43-476c-ab10-2aeddb5b8cc1"}
+{"url": "http://interiorogboligmessen.blogspot.com/2013/01/hi-fi-klubben-pa-digitale-hjem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:05Z", "text": "**Hi fi klubben viser siste nyheter p\u00e5 h\u00f8stens Interi\u00f8r & boligmesse 2013.**\n\nBildene viser Libratone Live tr\u00e5dl\u00f8s h\u00f8ytaler.\n\nFoto er l\u00e5nt fra Hi Fi klubben.\n\nVi gleder oss stort over at Hi Fi klubben deltar p\u00e5 messens nysatsning: Digitale hjem\\!\n\nVi forventer oss en mengde godbiter i messehallen.\n\nVil fremover vise flere bilder fra denne akt\u00f8ren her p\u00e5 bloggen. S\u00e5 f\u00f8lg med\\!\u00a0\n\nTitt gjerne innom deres hjemmeside i mellomtiden: www.hifiklubben.no\n\n\u00a0\n\u00d8nsker deg en fin dag\\!\n\n\u00a0\n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\nevalevabo sa...\n\nMycket snyggt. L\u00e4ckra bilder.  \nEva\n\nhei og takk for kommentarer\\!  \nHa ha Lobelia; det kan v\u00e6re farlig dyrt for din mann i den digitale etasjen i \u00e5r\\!\\!Men vi satser jo p\u00e5 stunt og spennende tilbud her, s\u00e5 alt i alt tror vi b\u00e5de du og din mann skal komme godt ut av messeopplevelsene:-) klemmer\n\n 22. januar 2013 kl. 13:21    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a6245c1-7119-4b47-8d15-b010c335ef4f"}
+{"url": "https://www.proisp.no/guider/endre-tilleggsdomene-mappe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:13Z", "text": "# Hvordan endre mappe for tilleggsdomene\n\nOPPLEVER DU PROBLEMER MED V\u00c5RE TJENESTER? KJ\u00d8R DIAGNOSE F\u00d8RST FOR \u00c5 SPARE DIN OG V\u00c5R TID\n\nLagt til: 19.06.2018 10:52:15\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sist oppdatert: 11.05.2019 13:37:52\n\nDenne guiden viser hvordan du endrer hvilken mappe tilleggsdomene peker mot og hvordan tilleggsdomene er satt opp fra start etter bestilling. Guiden g\u00e5r ut i fra at du p\u00e5 forh\u00e5nd har bestilt et tilleggsdomene (\"Hvordan bestille et tilleggsdomene\") og at du p\u00e5 forh\u00e5nd har logget deg inn p\u00e5 cPanel for den aktuelle kontoen.\n\nAlle tilleggsdomener settes opp p\u00e5 et subdomene. Dersom du eksempelvis skal bestille\u00a0*mitttilleggsdomene.no* som tilleggsdomene, og **hoveddomene.no** er hoveddomenet p\u00e5 webhotellet s\u00e5 vil\u00a0*mitttilleggsdomene-no*.**hoveddomene.no** v\u00e6re subdomenet tilleggsdomenet legges p\u00e5 og pekes mot mappe *mitttilleggsdomene-no*.**hoveddomene.no** i roten av webhotellet. \u00d8nsker du at tilleggsdomenet skal vise samme innhold som hoveddomenet m\u00e5 du endre mappen subdomenet til \u00e5 peke mot public\\_html. Det kan selvsagt endres til hvilken som helst annen \u00f8nskelig mappe i stedet.\n\n**Steg 1**  \n\n\n  \n**Steg 2**  \nI oversiktsbildet for subdomener vil vi under \"Endre et underdomene\" se en liste over alle subdomener som er opprettet.  \nFor \u00e5 endre hvilket innhold tilleggsdomenet viser m\u00e5 du endre mappen subdomenet peker til.\u00a0\n\n\n\n**Steg 3**  \nEndre dokumentrot til public\\_html.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fae9a58-45a8-4ceb-a455-0fbe5131151e"}
+{"url": "http://norwayrock.net/slayer-oslo-spektrum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:45Z", "text": "# Slayer @ Oslo Spektrum\n\n07.12.2018 | Live, Nyheter\n\n**Torsdag 06.desember 2018**\n\n\n\nEn av tidenes r\u00e5este metallkvelder i Oslo by sto p\u00e5 tapeten denne f\u00f8rjulskvelden, noe som bare skulle mangle da en av de absolutte gigantene omsider har bestemt seg for \u00e5 legge inn \u00e5rene. Tre av de fire p\u00e5 plakaten er stort sett soundtracket til oppveksten til undertegnede, s\u00e5 dette kom helt klart til \u00e5 bli en spesiell kveld personlig ogs\u00e5.\n\n**Obituary** fikk \u00e6ren av \u00e5 \u00e5pne metallbonanzaen, og med en s\u00e5pass tidlig start som 18:20 var det meget gledelig \u00e5 se at gulvet foran scenen allerede var bra fyllt opp. Litt un\u00f8dvendig med en lang intro og en enda lengre introl\u00e5t f\u00f8r vokalist John Tardy omsider entret scenen til et s\u00e5pass kort sett trekker ned en hel del, men at de fyrte opp publikum fra f\u00f8rste slag hersket det ingen tvil om. Bandet l\u00e5t som en kule og hadde helt grei lyd og startet kvelden p\u00e5 en meget bra m\u00e5te. Gulvet i Spektrum ble ogs\u00e5 etter hvert helt fylt opp underveis s\u00e5 det var helt klart at Oslofolket var mer enn klare for metal. Hvorfor bruke tid p\u00e5 \u00e5 stemme trommer vet bare Donald Tardy, men etter en knapp halvtime og med en setliste som inkluderte b\u00e5de \u00abCause Of Death\u00bb og \u00abSlowly We Rot\u00bb med medf\u00f8lgende moshpit konserten igjennom var det ingen tvil om at Obituary gjorde jobben og vel s\u00e5 det. Og da tilgir vi en frav\u00e6rende \u00abDon't Care\u00bb.\u00a0 **4.5/6**\n\nEn tiln\u00e6rmet rekord i sceneskifte gjorde det klart for **Anthrax**, og til de velkjente tonene til Panteras \u00abCowboys From Hell\u00bb hvor bandet selv slang seg med var de i gang. En parade av klassikere satte fyr i et allerede tent Oslo Spektrum: \u00abCaught In A Mosh\u00bb, \u00abGot The Time\u00bb \u2013 tidenes hardeste p\u00f8nkl\u00e5t, og \u00abN. F. L.\u00bb kom p\u00e5 rekke og rad og var du ikke i stemning da var du p\u00e5 feil sted. Et lite aber helt for egen del var den d\u00f8lle vikaren de hadde leid inn for Charlie Benante, men med de tre sedvanlige midtpunktene Joey Belladonna, Frank Bello og Scott Ian i front ble han fort glemt. Det gledelige med de fleste av mine gamle thrash-helter er at de bare blir bedre og bedre med \u00e5rene, og Anthrax er s\u00e5 visst ikke unntak. Publikum ga de absolutt den hyllesten de fortjente, noe som ble bevist med\u00a0 allsangen under de nyeste l\u00e5tene som ble spilt \u2013 \u00abBe All, End All\u00bb og \u00abFight 'Em 'Til You Can't\u00bb. Ikke verst for et band som har holdt p\u00e5 siden tidlig \u00e5ttitall. Energibomba Scott Ian slapp til f\u00f8r de siste l\u00e5tene og k\u00e5ret kvelden rettmessig til \u00e5rets metallkveld, og etter avslutterne \u00abAnti-Social\u00bb og \u00abIndians\u00bb f\u00f8r ballet avsluttet som det startet med \u00abCowboys From Hell\u00bb og vi fortsatt hadde to band igjen p\u00e5 plakaten var det vanskelig \u00e5 si seg uenig i akkurat det. Og da tilgir vi en frav\u00e6rende \u00abI Am The Law\u00bb. **4.5/6**\n\nOg da var det tid for det eneste bandet som ikke fantes p\u00e5 soundtracket til oppveksten min, nemlig **Lamb Of God**. Det virket det derimot som de har v\u00e6rt til en god andel andre tilstede, for et taktfast \u00abLamb Of God\u00bb h\u00f8rtes taktfast da bandet entret scenen. En pangstart av et vanvittig tight band i samsvar med en krystallklar lyd viste med en gang hvorfor bandet fikk \u00e6ren av \u00e5 avslutte oppvarmingsdelen f\u00f8r det omsider var tid for hovedakten. De hadde med seg en imponerende scenerigg og fett lysshow som sto bra i stil til deres \u00abrene amerikanske metall\u00bb som de selv kaller det. Uten \u00e5 ha noe form for forhold til bandet fra f\u00f8r av uvisse \u00e5rsaker fikk de det ber\u00f8mte benet til \u00e5 gynge under store deler av konserten, og fansen p\u00e5 gulvet ga bandet velfortjent hyllest konserten igjennom. Det b\u00e5de h\u00f8rtes og syntes aller best under \u00abWalk With Me In Hell\u00bb som kunne by p\u00e5 kveldens hittil b\u00e5de st\u00f8rste moshpit og h\u00f8yeste allsang. Frontfigur Randy Blythe var scenens ubestridte sjef der han b\u00e5de spilte godt p\u00e5 lag med publikum og lirte av seg akkurat passe mengder klisjeer til at det f\u00f8ltes oppriktig. Det var en fin gest \u00e5 gi b\u00e5de Obituary og Anthrax hyllest og ikke minst en liten tributt-trudelutt til de vi tross alt var her for \u00e5 se. Knall oppvisning\\! **5/6**\n\nMen det var ikke de vi var her for \u00e5 se \u2013 vi var der for de som har trosset alle trender, overlevd b\u00e5de grunge og nymetall og bare har blitt bedre og bedre for hvert eneste ti\u00e5r. De er, med Anthrax, en del av de s\u00e5kalte \u00abBig 4\u00bb, men i kveld fantes det bare \u00abBig 1\u00bb; Alts\u00e5 **Slayer** \u2013 legendene, heltene, *gudene*.\n\nEn forventningsfull murring blant publikum l\u00e5 som en konstant dirring i luften, og en kledelig og helt passe forsinkelse bidro til ytterligere stemning. For idet lyset gikk, introen ljomet over anlegget og flyvende oppnedkors og pentagrammer lyste opp sceneteppet var det til et jubelbr\u00f8l som ingen ende ville ta. De startet som sist med \u00abRepentless\u00bb til teppefall og enorme mengder pyro \u2013 det var ingen tvil om at gjengen har intensjoner om \u00e5 avslutte med stil. Det var ekstremt h\u00f8yt som det skal v\u00e6re p\u00e5 en Slayer-konsert, moshpittene florerte p\u00e5 gulvet mer eller mindre konserten igjennom og dette skulle bli en kveld for minneb\u00f8kene. Legg til enda flere oppnedkors og pentagrammer, denne gang i flammer \u2013 og et show bare Slayer er kapable (og tillatte) til \u00e5 gi var i full gang.\n\nEn liten ekstra hyllest m\u00e5 gis til Phil Demmel som m\u00e5tte steppe inn p\u00e5 ekstremt kort varsel da Gary Holt br\u00e5tt m\u00e5tte hoppe av turn\u00e9en p\u00e5 grunn av sykdom i familien, for han klarte seg enormt bra i tospann med Kerry King. Selv om han m\u00e5 leve med at han er den klart kjipeste gitaristen som har holdt venstre flanke p\u00e5 scenen.\n\nDet var aldri noen tvil om hvem som eide kvelden, for som vanlig kom den ene killeren etter den andre frem til f\u00f8rste h\u00f8ydepunkt \u00abMandatory Suicide\u00bb \u2013 ogs\u00e5 som vanlig. Det var faktisk et par overraskelser p\u00e5 setlista i forhold til de andre gangene jeg har sett de i det siste, som l\u00e5ter som \u00abHate Worldwide\u00bb, \u00abPayback\u00bb og \u00abDittohead\u00bb. Ekstra krydder p\u00e5 indrefileten om du vil.\n\nDet finnes knapt superlativer igjen \u00e5 beskrive Slayer med, men i korte trekk var dette som alle andre konserter med de \u2013 bortsett fra viten om at dette var aller siste gang, noe som bidro til \u00e5 l\u00f8fte stemningen ytterligere. Tom Araya var roligheten selv som han pleier de f\u00e5 gangene han snakket til publikum, bortsett fra da han br\u00e5tt br\u00f8lte \u00abpayback is a bitch, motherfucker\u00bb. Jeg elsker hvordan han fronter Tidenes Feteste Band p\u00e5 den samme sm\u00e5sjenerte m\u00e5ten som han alltid har gjort, det er noe av det som gj\u00f8r Slayer s\u00e5 spesielle. Et annet h\u00f8ydepunkt var da han fikk hele Spektrum til \u00e5 br\u00f8le \u00abWAR\\!\u00bb s\u00e5 det ristet i grunnmuren og selvf\u00f8lgelige \u00abWar Ensemble\u00bb tok moshpit'en til et nytt niv\u00e5 og ga undertegnede de f\u00f8rste t\u00e5rene for kvelden.\n\nEt rent seiersl\u00f8p til svanesang er det vi var vitne til denne kvelden, og et band som gir seg p\u00e5 topp. Hvor mange andre kan skryte av \u00e5 ha gitt ut et av sine aller beste album nesten 40 \u00e5r ut i karrieren, i tillegg til \u00e5 allerede ha den katalogen de besitter?\n\nVi fikk alle de n\u00f8dvendige klassikerne, hvor enda et h\u00f8ydepunkt for meg og nye t\u00e5rer kom i form av \u00abDead Skin Mask\u00bb og kveldens desidert h\u00f8yeste allsang. Den l\u00e5ta er alltid magisk, men i kveld var den enda litt mer av \u00e5penbare \u00e5rsaker.\n\n\u00abHell Awaits\u00bb avsluttet hovedsettet, mens \u00abSouth Of Heaven\u00bb, \u00abRaining Blood\u00bb, \u00abChemical Warfare\u00bb og \u00abAngel Of Death\u00bb, med sin kledelige hyllest til avd\u00f8de Jeff Hanneman i bakgrunnen avsluttet selve metallkvelden p\u00e5 en m\u00e5te ingen noensinne kommer til \u00e5 v\u00e6re i n\u00e6rheten av \u00e5 matche. Det var fett, t\u00e5rev\u00e5tt og en i s\u00e6rklasse r\u00e5sterk m\u00e5te \u00e5 avslutte en lang karriere p\u00e5.\n\nKveldens fineste \u00f8yeblikk var etter konsertens slutt og bandet tok seg god tid til bilder av b\u00e5de seg og crew foran publikum f\u00f8r utdelingen av plektere og trommestikker hvor Tom Araya ble st\u00e5ende helt rolig og bare se ut over folkehavet. Det var ingen tegn til at jubelen skulle stilne, og han gikk rolig til midten av scenen, s\u00e5 til andre enden av scenen \u2013 fortsatt bare tittende og betraktende. Som om han virkelig skulle suge til seg inntrykket av sin egen konsert. Dette varte og rakk f\u00f8r han sakte gikk bort til mikrofonen og holdt en liten avskjedstale, takket publikum og tuslet som sistemann av scenen for aller siste gang her til lands. Dett var dett.\n\nTusen hjertelig takk for absolutt alt mine helter.\u00a0**6/6**\n\n**Tekst:** Sven O Skulb\u00f8rstad  \n**Foto:** Anne-Marie Forker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb33976c-4629-45be-92a3-f7ed4d161813"}
+{"url": "http://www.groove.no/artikkel/22578591/ananaspop", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:07Z", "text": "\n\n# Ananaspop\n\nAn Ananas, der alle medlemmene har fortid i Drammen-bandet The Jessica Fletchers, er klar med sitt f\u00f8rste album. Vi byr p\u00e5 smakebiter.\n\nMagne Johnsen\u00a0\n\nAstroburger\n\nAn Ananas f\u00e5r neppe noen utmerkelse fra Norsk Spr\u00e5kr\u00e5d for sitt navn, uten at trioen trenger \u00e5 gr\u00e5te av den grunn, s\u00e5 langt i fra. Bandet, best\u00e5ende av ringrever fra norsk popundergrunn og sm\u00e5 bautaer som The Jessica Fletchers og Astroburger, byr p\u00e5 fuzza pop og rock tanken tyngre enn vi forbinder med nevnte band. Slektskapet er likevel tidvis til stede i musikken som An Ananas dykker i p\u00e5 debutalbumet Do You Hear What I Hear In The Scream? \u2013 selv om uttrykket er noe hardere.  \n  \nNoen har fors\u00f8kt \u00e5 beskrive musikken til An Ananas som den usannsynlige kombinasjonen av Lou Reed som vokalist i The Residents, kan vi lese i presseskrivet. Tja, det er vel kanskje en m\u00e5te \u00e5 si det p\u00e5. Der moderbandet The Jessica Fletchers hadde The Kinks og The Beatles som veivisere, viser An Ananas at bandet er vel s\u00e5 influert av amerikansk musikkarv med hissige bassganger, psykedeliske gitarer og naivistiske landskap med ekko fra Jonathan Richman og The Modern Lovers.  \n  \nUttrykket er variert, tidvis noe dunkel med elementer fra b\u00e5de postpunk, kraut og nittitallsindie, men ogs\u00e5 lyst og klassisk med pop (og sekstitall) der sola er perfekt f\u00f8lge til vokalharmoniene vi finner her og der.  \n  \n**Astroburger**  \n  \nAn Ananas best\u00e5r av Rune Somdal, Andreas M\u00fcnster Mastrup og Jan Henning S\u00f8rensen, alle med en fortid i bandet The Jessica Fletchers. Mastrup og S\u00f8rensen spiller ogs\u00e5 i den plateaktuelle pop-institusjonen Astroburger, som nylig slapp albumet Lightyears Ahead til jubel i Perfect Pop-leiren og blant fans.  \n  \nAstroburger ble for\u00f8vrig startet opp i Oslo s\u00e5 langt tilbake som i 1987, har gitt ut en rekke album (og undergrunnsklassikere) og enn\u00e5 flere fargerike sju- og titommere, og figurerer ogs\u00e5 som navn p\u00e5 burgere i rocka sjapper med mat og \u00f8l p\u00e5 menyen.  \n  \n\n\nDebutalbumet til An Ananas gis ut p\u00e5 plateselskapet Springs & Plates i et begrenset vinyl-opplag og i alle digitale kanaler. Plata er tatt opp av Gard Paulsen, produsert og mikset av An Ananas og Gard Paulsen og mastret av John Golden i Golden Mastering, Ventura, California. Omslag er laget av prisvinnende Magnus Voll Mathiassen / MVM.  \n  \nF\u00f8rstkommende torsdag (27. juni) skal slippet feires med releasekonsert p\u00e5 Last Train i Oslo. Der blir det ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe skiva. Vi har h\u00f8rt gjennom albumet noen ganger, liker det vi h\u00f8rer og anbefaler glatt b\u00e5de skive og konsert med trioen p\u00e5 den intime scenen til kulturinstitusjonen i Universitetsgata.  \n  \n**Vi byr selvsagt p\u00e5 noen smakebiter med An Ananas:**  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "51e4ec20-6aec-4481-a850-a65937b869b2"}
+{"url": "https://www.lysenett.no/se-faktura/category15172.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:51Z", "text": "# Faktura og betaling\n\nHer er oversikten p\u00e5 alle dine fakturaer som har kommet fra Lyse Elnett. Du kan utsette faktura i 14 dager om du ikke har andre forfalte faktura. Dersom ditt str\u00f8mselskap fakturerer p\u00e5 vegne av Lyse Elnett, s\u00e5 m\u00e5 du kontakte str\u00f8mselskapet for \u00e5 f\u00e5 utsatt faktura. F\u00e5r du faktura for nettleie gjennom et annet str\u00f8mselskap kan det ogs\u00e5 v\u00e6re \u00e5rsak til at fakturaen p\u00e5 denne siden st\u00e5r som ubetalt, selv om du har betalt den.\n\nTa kontakt med banken din for \u00e5\u00a0opprette eFaktura og Avtalegiro,\u00a0slik at regningene g\u00e5r automatisk i nettbanken og betales ved forfall.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "743bb280-db39-4f03-9e70-33c497add05c"}
+{"url": "https://forum.kvinneguiden.no/topic/1261945--/?tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:33Z", "text": "Posted March 9  \n\n> Hei, jeg har lyst til \u00e5 utf\u00f8re s\u00f8k i skattelistene, men vil ikke vise navnet mitt. Noen som ville v\u00e6rt interessert i \u00e5 byttet noen skattes\u00f8k?\n\nHvorfor?\n\n> P\u00e5 8.3.2019 den 23.57, spikey sputnik skrev:\n*Du kan enten sende meg en PM med \u00f8nsket oppdatering av tittelen, s\u00e5 vil jeg \u00e5pne tr\u00e5den igjen, eller starte en ny tr\u00e5d med mer beskrivende tittel.*\n\n*Mvh Ninab82, mod*\n\n\u00a0\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ac06c36-2213-4d95-8557-1e835f38c7e8"}
+{"url": "https://akademiskskytterlag.no/2017/10/17/ny-kompetanse-i-asl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:19Z", "text": "# Ny kompetanse i ASL\n\nNSF utdanner nye trenere og to p\u00e5 bildet er fra ASL\\! Veldig takknemlige over den nye kompetansen de vil tilf\u00f8re laget og at de tar seg tid til \u00e5 gj\u00f8re det\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5afdd9dc-ffdd-4513-a4d3-95531cb66052"}
+{"url": "https://www.fischernorge.no/nn-no/service/produktsokeren", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:11Z", "text": "# Produkts\u00f8keren\n\n#### fischer har den riktige l\u00f8sningen for enhver applikasjon: En ganske spesiell, n\u00e5r den trengs - eller en universal plugg for hver vegg.\u00a0\n\nHvilken plugg velger jeg i hulrom, murstein eller platematerialer? Hvilken plugg er den rette for min applikasjon?  \nHar du noen gang spurt deg selv om disse sp\u00f8rsm\u00e5lene og ikke funnet l\u00f8sningen?\u00a0\n\nTakket v\u00e6re den nye **gratis Appen fischer produkts\u00f8keren** for iOS og Android, trenger du ikke lenger \u00e5 ta denne vanskelige beslutning under monteringen\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f5026a0-ca6c-4fb3-8ba9-694330116f36"}
+{"url": "https://mrbiblioteket.no/skodje/Skodje-bibliotek/Kven-er-du/Brukar-med-saerskilte-behov", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:48Z", "text": "# Brukar med s\u00e6rskilte behov\n\nSkodje bibliotek er eit \"Bok til alle\"-bibliotek. Det betyr at vi har b\u00f8ker i ulik form for personar som slit med \u00e5 lese.\n\nB\u00f8kene st\u00e5r i hylla merka med \"bok til alle\"-symbolet\n\n\n\n## Personar\u00a0med lesevanskar\n\nBiblioteket har lettleste b\u00f8ker for b\u00e5de barn og vaksne.\n\nLettlestb\u00f8ker for barn og unge blir brukt av dei aller fleste barna, ikkje berre dei som har vanskar med \u00a0\u00e5 lese. Desse b\u00f8kene er plassert i barneavdelinga i hylla for lettleste b\u00f8ker. Dei har eit gr\u00f8nt merke p\u00e5 bokryggen\n\nLettleste b\u00f8ker:\n\n  - Er kortare\n  - Har\u00a0enkelt spr\u00e5k\n  - Har korte avsnitt/kapittel\n  - Er ofte tilpassa lesaren sin alder og modenhet\n  - Har ganske store variasjonar i vanskegrad\n\nN\u00e5r det gjeld lettleste b\u00f8ker for vaksne, har vi to kategoriar:\n\n  - Nokre b\u00f8ker har eit enkelt spr\u00e5k, mens innhaldet ikkje er tilpassa nokon spesiell gruppe.\n  - Andre b\u00f8ker har b\u00e5de eit enkelt spr\u00e5k og enkelt innhald. Desse b\u00f8kene er egna for personar med psykisk utviklingshemming. B\u00f8kene er plassert i \"Bok til alle\"-hylla. Sp\u00f8r om hjelp om du ikkje finn dei.\n\nHer kan du lese om organisasjonen Leser s\u00f8ker bok som\u00a0formidler lettleste b\u00f8ker for vaksne\n\n## Personar med syns- og h\u00f8rselshemming\n\nBiblioteket har\u00a0lydb\u00f8ker for b\u00e5de barn og vaksne.\n\nVi har og ei lita samling med storskriftb\u00f8ker for vaksne, men det kjem ikkje mange nye b\u00f8ker i denne kategorien.\u00a0B\u00f8kene er plassert i \"Bok til alle\"- hylla. Sp\u00f8r om hjelp om du ikkje finn dei.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27fd9c2f-8b32-427a-ba30-b30e26a0ce3e"}
+{"url": "http://shafan.dk/artikler08/foedt-til-nyt-liv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:29Z", "text": "Dette siger Herren:  \n\" ... sp\u00f8rg efter de gamle stier .. \"  \nJer.6,16\n\n  \nF\u00f8dt til nytt liv \n\nAv Ingar Gang\u00e5s - \"Lov og Evangelium nr.9/2008\"\n\n  \nVi vil i det f\u00f8lgende ta fram noen bibelske sannheter om det kristne livet.  \n\n#### Helliggj\u00f8relsen \u2013 et verk av Gud\n\nOrdet helliggj\u00f8relse er i f\u00f8lge Guds ord den \u00c5ndens gjerning i v\u00e5re liv som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 skille oss ut fra verden og dens innflytelse, innvie oss til \u00e5 leve med Jesus, og berge oss heim til himmelen der vi skal v\u00e6re Jesus lik. Bibelen kaller denne prosessen \u00e5 bli likedannet med Kristus. Den varer hele livet.  \n  \nHelliggj\u00f8relsen starter i det \u00f8yeblikket du blir gjenf\u00f8dt. Det er ikke slik at rettferdiggj\u00f8relsen kommer f\u00f8rst, og p\u00e5 et senere tidspunkt skjer helliggj\u00f8relsen \u2013 som en etappe nummer to. Du skal ikke streve etter helliggj\u00f8relse som en ny erfaring etter at du f\u00f8rst har opplevd frelsen. Enten er du en kristen som av hjertet er blitt lydig mot den l\u00e6reform (= evangeliet) du er blitt overgitt til (Rom.6,17 ), eller du er en slave under synden (6:6). Det er enten slik at synden hersker over deg og at du treller under loven, eller at du er d\u00f8d fra synden og oppreist fra de d\u00f8de ved Faderens herlighet s\u00e5 du skal vandre i et nytt liv (6:4). Det nye livet er et verk av Gud. Han har gitt deg et nytt hjerte, som frykter og elsker ham.  \n\n#### Drevet av Den Hellige \u00c5nd\n\n\u00abFor likesom dere f\u00f8r b\u00f8d fram deres lemmer til tjeneste for urenheten og lovl\u00f8sheten som f\u00f8rte til lovl\u00f8shet \u2013 s\u00e5 by n\u00e5 deres lemmer fram til tjeneste for rettferdigheten \u2013 det f\u00f8rer til helliggj\u00f8relse \u2013\u00bb (6,19 ). \u00abMen n\u00e5, n\u00e5r dere er frigjort fra synden og er blitt tjenere for Gud, har dere helliggj\u00f8relse som frukt, og til slutt evig liv\u00bb (6:22). N\u00e5r Kristus bor i hjertet, er det slik at en er drevet av Guds \u00c5nd (Rom.8,14 ). Da er Den Hellige \u00c5nd selve drivkraften i kristenlivet. Kjennetegnet p\u00e5 et Guds barn er derfor at det aldri kan trives i synden, men m\u00e5 til Jesus med \u00absyndens daglige plage\u00bb. Denne nye retningen p\u00e5 livet er et stort Guds under, et verk av Den Hellige \u00c5nd. Tidligere var det motsatt: Da trivdes en best i m\u00f8rket og det var skremmende \u00e5 komme inn i lyset hos Jesus.  \n\n#### Hellig \u2013 utskilt og innviet\n\nGud er hellig. Han er uten synd, opph\u00f8yd over alt og alle. Ingen mennesker kan best\u00e5 for ham, han t\u00e5ler ingen synd.  \n  \nOrdene hellig og helliggj\u00f8re m\u00f8ter vi flere steder i Guds ord, b\u00e5de i Det gamle testamentet (GT) og Det nye testamentet (NT).  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Ordet hellig brukes b\u00e5de om Gud og mennesker. N\u00e5r det benyttes om mennesker er det utelukkende for \u00e5 beskrive et Guds barn. Det er da tale om et menneske som har f\u00e5tt del i Guds n\u00e5de, og som derfor st\u00e5r hellig og ren i Kristus Jesus. Det er blitt Jesu eiendom \u2013 helliget Herren. \u00c5 bli helliget betyr i GT \u00e5 bli utskilt fra verden og innvidd til tjeneste for Gud. I denne betydningen ser vi ogs\u00e5 at redskapene i tabernaklet ble helliget Herren, utskilt og innviet til bruk ved offertjenesten.  \n\n#### Helliggj\u00f8relse \u2013 bli likedannet med Kristus\n\nI NT brukes ordet helliggj\u00f8relse (samme som GT's helligelse) for det f\u00f8rste om hele den prosessen som Den Hellige \u00c5nd gj\u00f8r fra Gud kaller p\u00e5 et menneske og til han tar det heim til seg (vid betydning), og for det andre om det som Guds \u00c5nd gj\u00f8r i oss som kristne (fra og med gjenf\u00f8delsen) for \u00e5 likedanne oss med Kristus. Det er gjerne dette siste vi tenker p\u00e5 med ordet helliggj\u00f8relse. D\u00f8peren Johannes sa det slik: \u00abHan (Jesus) skal vokse, jeg skal avta\u00bb (Joh.3,30 ).  \n\n#### Ikke forbedring av det gamle mennesket\n\nHelliggj\u00f8relsesprosessen er ikke en reparasjon av det gamle mennesket. Det er ikke en forbedring av selvlivet, men det er en d\u00f8delse av alt v\u00e5rt eget. En kristen er avg\u00e5tt ved d\u00f8den. Han lever i Jesus, og har n\u00e5 sitt liv utelukkende i Guds S\u00f8nn, og det han har gjort. Han er oppreist med Kristus, og har f\u00e5tt del i noe helt nytt. Jesus har flyttet inn i hjertet, og alt er blitt nytt.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Slik sett er en kristen \u00abferdig\u00bb med synden. Den er sonet, betalt, Jesus har kastet den i glemselens hav. Men det betyr ikke at synden er ferdig med oss\\! \u00abSyndens daglige plage\u00bb er en realitet som f\u00f8r. Vi har to naturer som kjemper om herred\u00f8mmet i hjertet. Derfor skal vi by v\u00e5re lemmer fram til tjeneste for rettferdigheten (Rom 6:19). Dette f\u00f8rer alts\u00e5 til helliggj\u00f8relse.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Den samme tankegang finner vi i det andre brevet til korinterne. Vi formanes der til \u00e5 skille oss fra det som er urent, og holde oss borte fra det som kan f\u00f8re oss vekk fra Jesus (2.Kor.6,14-18 ). \u00abN\u00e5r dere har disse l\u00f8fter, mine kj\u00e6re, s\u00e5 la oss rense oss fra all urenhet p\u00e5 kj\u00f8d og \u00e5nd, og fullende v\u00e5r helliggj\u00f8relse i gudsfrykt\\!\u00bb (7,1 ). F\u00f8rste brevet til tessalonikerne taler p\u00e5 samme m\u00e5te. Vi formanes der til \u00e5 holde oss borte fra hor (urenhet i videre betydning): \u00abDette er Guds vilje, deres helliggj\u00f8relse\u00bb (1.Tess.4,3 ). \u00abFor Gud kalte oss ikke til urenhet, men til helliggj\u00f8relse\u00bb (4:7).  \n\n#### Gjelder bare den som allerede er en kristen\n\nHelliggj\u00f8relsen kan bare skje i den som allerede er en kristen. \u00abFor de som er etter kj\u00f8det (lever uten samfunn med Gud), attr\u00e5r det som h\u00f8rer kj\u00f8det til. Men de som er etter \u00c5nden (h\u00f8rer Jesus til), attr\u00e5r det som h\u00f8rer \u00c5nden til\u00bb (Rom.8,5 ). Vi s\u00f8ker ikke helliggj\u00f8relse for \u00e5 bli frelst, men fordi vi er kristne. Et uomvendt menneske har ikke Guds \u00c5nd, og kan n\u00f8dvendigvis ikke bli drevet av \u00c5nden til helliggj\u00f8relse. Helliggj\u00f8relsen er ikke en gjerning fra v\u00e5r side for \u00e5 blidgj\u00f8re Gud, eller et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 frelse eller fortjeneste hos Gud. Nei, dette er en \u00c5ndens gjerning i v\u00e5re liv etter at vi er blitt kristne.  \n  \nHelliggj\u00f8relse er at det nye livet utfolder seg. Etter den nye f\u00f8dsel er det blitt slik at det du f\u00f8r hadde lyst til (synden), har tapt sin glans. N\u00e5 vil du heller leve for Gud. \u00c5 synde mot ham er blitt din st\u00f8rste sorg.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Fremdeles er det slik at synden kan overrumple deg til fall, men du kan ikke fortsette \u00e5 leve i den. Du kan ikke trives med \u00e5 forsvare synden, og bli v\u00e6rende i den, uten \u00e5 falle ut av n\u00e5den. Som kristen m\u00e5 du til Jesus for \u00e5 be om n\u00e5de og tilgivelse. Uten visshet om syndenes forlatelse for Jesu skyld, kan du ikke f\u00e5 en eneste god dag mer. Synden er ikke ditt rette element lenger. \u00c5 falle i synd blir som \u00e5 falle i vann eller ild. Du kan ikke bli v\u00e6rende der, men m\u00e5 fortest mulig komme deg opp av vannet, eller ut av ilden, for ellers vil du drukne eller brenne opp. Slik er det blitt for den som h\u00f8rer Jesus til og vil leve i lyset.  \n\n#### Samtidig synder og rettferdig\n\nLovens hensikt er \u00e5 drive oss til Kristus. Loven og formaningene kommer alltid med p\u00e5bud og forbud. Dette liker ikke det gamle mennesket. Den uomvendte er redd for \u00e5 komme til Jesus og inn i hans lys. Heller ikke den gamle natur hos en kristen har noe til overs for lovens tale. Men det nye liv, det som er f\u00f8dt av Gud, vil gjerne f\u00f8lge Jesus, \u00e6re ham, og leve til hans behag. Det er dette Paulus beskriver i Romerbrevet: \u00abJeg elendige menneske\\! Hvem skal fri meg fra dette d\u00f8dens legeme\\! Gud v\u00e6re takk, ved Jesus Kristus, v\u00e5r Herre\\! Jeg, som jeg er (100 prosent synder og 100 prosent rettferdig), tjener da Guds lov med mitt sinn, men syndens lov med mitt kj\u00f8d\u00bb (Rom.7,24-25 ). Som kristen ville han gj\u00f8re det gode, men gjorde det ikke. Og det onde som han ikke ville gj\u00f8re, det gjorde han. Det var synden i ham som var \u00e5rsak til dette. I denne kampen fikk han fly til Jesus og v\u00e6pne seg med hans seier.  \n  \nI glede over at det ikke lenger var noen \u00abford\u00f8mmelse for dem som er i Jesus Kristus\u00bb (Rom.8,1 ), fordi Gud sendte \u00absin egen S\u00f8nn i syndig kj\u00f8ds lignelse, for syndens skyld, og ford\u00f8mte synden i kj\u00f8det, for at lovens rettferdighet skulle bli oppfylt i oss, vi som ikke vandrer etter kj\u00f8det, men etter \u00c5nden\u00bb (8:3-4), kunne han n\u00e5 vandre i \u00c5nden, frigjort fra syndens lovmessighet (den var ikke lenger hans rette element). Evangeliet var den kilden som han frydet seg i. Jesus var blitt selve drivkraften i kristenlivet.  \n\n#### Ny innstilling til formaningene\n\nI denne kampen kommer formaningene inn og driver oss til Kristus. Et Guds barn tar imot dem som rettesnor, ja, som en kj\u00e6r veileder. Som kristen elsker jeg egentlig loven, for den viser meg Guds gode vilje. Salmisten sier at han har sin lyst i Herrens lov, og at han grunner p\u00e5 den dag og natt (Slm.1,2 ). Et Guds barn tar imot formaningen med en annen forutsetning enn den uomvendte. Gudsbarnet vet nemlig at her taler min kj\u00e6rlige og gode Far, han som har oppfylt loven for meg. Derfor vil han b\u00f8ye seg for Guds dom og innrette sitt liv etter Guds vilje.  \n\n#### Guds gode livslover\n\nEn prest pleide \u00e5 si til sine konfirmanter at de ti bud er Guds gode livslover. Den som vil sette seg opp imot dem, kommer til \u00e5 bli knust, mens den som vil leve etter dem, f\u00e5r erfare at de blir til velsignelse, og at de vil b\u00e6re en igjennom livet.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Ved \u00e5 innrette v\u00e5re liv etter Guds vilje, \u00f8ver vi oss i gudsfrykt (1.Tim.4,7 ), og ferdes i hellighet og gudsfrykt (2.Pet.3,11 ).  \n\u00a0\u00a0\u00a0 \u00c5 leve slik \u2013 til Guds behag \u2013 vil aldri hjelpe oss n\u00e5r det gjelder v\u00e5r egen frelse, men det blir til stor velsignelse i livet. Du skal ogs\u00e5 v\u00e6re klar over at det kan f\u00e5 stor betydning for de uomvendte\\! Verdens barn leser kanskje ikke s\u00e5 mye i bibelen, men du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at de f\u00f8lger med p\u00e5 hvordan de kristne lever. De leser oss som \u00abKristi brev\u00bb. Det er slett ikke likegyldig hvordan du lever\\!  \n\u00a0\u00a0\u00a0 S\u00e5 vil du alltid komme til kort i dette. Det blir nok mange nederlag. Husk da \u00e5 springe til Jesus\\! Til ham f\u00e5r vi komme \u2013 alltid \u2013 med alle ting.  \n\n#### Jesus \u2013 v\u00e5r helliggj\u00f8relse\n\nS\u00e5 har vi ogs\u00e5 en tredje betydning av ordet \u00abhelliggj\u00f8relse\u00bb. Bibelen taler om at Jesus er v\u00e5r helliggj\u00f8relse. \u00abFor det er hans verk at dere er i Jesus Kristus, han som for oss er blitt visdom fra Gud, rettferdighet og helliggj\u00f8relse og forl\u00f8sning\u00bb (1.Kor.1,30 ). I kampen mot synden f\u00e5r vi regne med Jesus. Hans seier er v\u00e5r seier.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 N\u00e5r det gjelder frelsen, har vi alt i Jesus.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 N\u00e5r det gjelder vandringen, har vi ogs\u00e5 alt i Jesus.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Her i livet har vi som kristne bare Jesus \u00e5 rose oss av. For Guds domstol har vi heller ikke noe annet \u00e5 komme med.  \n\n#### Sann vokster i helliggj\u00f8relse\n\nLever du rett med Gud \u2013 i en sann helliggj\u00f8relse \u2013 vil du alltid bli liten i egne \u00f8yne. D\u00f8peren Johannes var en stor forl\u00f8per for Jesus. Her p\u00e5 jord fantes det ingen st\u00f8rre enn ham (Matt.11,11 ), sa Jesus. Han fikk v\u00e6re med \u00e5 peke p\u00e5 Jesus som det Guds Lam som b\u00e6rer verdens synd (Joh.1,29 ). Hans eget ord om at Jesus skulle vokse, og han selv kom til \u00e5 avta, gikk i oppfyllelse. Men selv om han ble halshogd og m\u00e5tte b\u00f8te med livet, fikk han ogs\u00e5 da v\u00e6re et vitne for sin kj\u00e6re Herre og Frelser.  \n\n#### Guds kraft fullendes i svakhet\n\nPaulus var en stor apostel, og kanskje den st\u00f8rste misjon\u00e6r som har levd. Hvordan s\u00e5 han p\u00e5 seg selv? I Efesus, under sin tredje misjonsreise, sier han: \u00ab...jeg er den ringeste av apostlene, jeg er ikke engang verd \u00e5 kalles apostel, fordi jeg har forfulgt Guds menighet\u00bb (1.Kor.15,9 ). Han regnet seg som den ringeste av apostlene.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Seinere skriver han til menigheten i Efesus, og forteller dem om Guds n\u00e5de som har gjort ham til tjener: \u00abTil meg, den minste av alle de hellige, ble den n\u00e5de gitt \u00e5 forkynne hedningene evangeliet om Kristi uransakelige rikdom\u00bb (Ef.3,8 ). N\u00e5 omtaler han seg ikke lenger som en apostel. Han er den minste av de hellige.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Kanskje bare et \u00e5r f\u00f8r sin d\u00f8d, skriver han til sin kj\u00e6re venn og medarbeider Timoteus: \u00abDet er et troverdig ord, fullt verd \u00e5 motta: Kristus Jesus kom til verden for \u00e5 frelse syndere, og blant dem er jeg den st\u00f8rste\u00bb (1.Tim.1,15 ). N\u00e5 var han kommet enda lenger ned p\u00e5 rangstigen: Jeg \u2013 st\u00f8rst blant alle syndere \u2013 \u00abmen jeg fikk miskunn\u00bb, fortsetter han videre.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Jesus var blitt enda st\u00f8rre \u2013 og mer umistelig \u2013 for ham. Dette er sann vokster i helliggj\u00f8relse \u2013 i egne \u00f8yne.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 Slik blir det n\u00e5r en vil leve helt med Jesus og legge vinn p\u00e5 \u00e5 \u00abholde\u00bb Guds bud. Det m\u00e5 v\u00e6re slik, for Guds kraft fullendes i svakhet (Egentlig: Skr\u00f8pelighet, noe som er av r\u00e5ttent og ubrukelig materiale) (2.Kor.12,9 ).  \n\n#### Glem ikke n\u00e5demidlene\\!\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som Gud virket troen og gjenf\u00f8delsen, alene, uten v\u00e5r medvirkning, vil han ogs\u00e5 v\u00e6re v\u00e5r helliggj\u00f8relse \u2013 v\u00e5rt liv \u2013 slik at det blir Jesus alene.  \n  \nDenne vokster skjer bare gjennom bestemte midler. Den kommer gjennom n\u00e5demidlene. Ved flittig bruk av dem, n\u00e6res det nye livet. Det er \u00e5 leve ved kilden med det levende vann, slik at det f\u00e5r velle fram til evig liv.  \n\nAk, Fader\\! lad dit ord og \u00c5nd  \ndog ret f\u00e5 overh\u00e5nd\\!  \nOg se, hvor fuld din urteg\u00e5rd  \naf torn og tidsel st\u00e5r\\!  \nDin v\u00e6kst du her vel har,  \nmen ak, hvor tynd og rar\\!\u00b9  \nHvor lidet er dog kraften kendt  \naf ord og sakrament\\!  \n  \n\nO Jesus, Jesus\\! kom dog snart  \nat se din ving\u00e5rds art\\!  \nAf d\u00f8bte vrimler stad og land,  \nmen hvor er troens brand?  \nHvad hj\u00e6lper det, vi ved,  \nhvad d\u00f8d du for os led,  \ndog t\u00e5les Satans fule v\u00e6rk  \niblandt os lige st\u00e6rk.\n\nO Hellig\u00e5nd\\! for dig, vor skat,  \nvi gr\u00e6der dag og nat.  \nKom, giv os samme lys og kraft,  \nsom f\u00e6drene har haft,  \nda kristendommen stod,  \nsom tr\u00e6 ved dejligst rod,  \ns\u00e5 ovenfuld af frugters sne  \nog purpur. Lad det ske\\!  \n\nHans Adolph Brorson (1765). Den Danske Salmebog nr. 347\n\n  \n\u00a0\u00a0 \u00abVi tror p\u00e5 ham som daglig kaller oss ved Ordet og gir, for\u00f8ker og styrker troen ved det samme ord og ved syndenes forlatelse, for at han, n\u00e5r alt er fullf\u00f8rt, og vi har holdt fast ved dette og d\u00f8r bort fra verden og all ulykke, endelig kan gj\u00f8re oss hellige p\u00e5 en fullkommen og evig m\u00e5te. Dette venter vi n\u00e5 p\u00e5 i troen ved Ordet.\u00bb Martin Luther  \n  \n\n(Af Ingar Gang\u00e5s - L\\&E 44. \u00e5rgang, nummer 9 -\u00a0 Norsk Luthersk Lekmannsmisjon. - Shafan 12-11-08)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "14247898-23e1-42cb-9bf7-8fdeccf27a6a"}
+{"url": "https://www.haslien.no/blogg/min-fodselshistorie-i-bilder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:32Z", "text": "# Min f\u00f8dselshistorie i bilder\n\nJeg har lenge v\u00e6rt usikker p\u00e5 om jeg skal gj\u00f8re dette. \u00c5 dele\u00a0f\u00f8dselshistorien min er en ting, men \u00e5 dele den i bilder har gjort at jeg m\u00e5 g\u00e5 noen runder med meg selv\u2026, det er ikke s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 vise bokstavelig talt den usminkede virkeligheten\u00a0\u2013 s\u00e5 \u00e5 dele bilder der jeg selv f\u00f8ler meg \"litt mindre flatterende\" \u2013 er ikke noe annet enn en utfordring. Skal, skal ikke? S\u00e5 koker det ned til: Jeg er fotograf og jeg vil vise \"begge sider av medaljen\". Jeg har delt s\u00e5 mye annet, bilder hvor makeup og posering har spilt roller for \u00e5 f\u00e5 flatterende bilder, s\u00e5 n\u00e5 skal jeg jammen dele motpolen ogs\u00e5\u2026 Meg, svett, usminket i 100% \u00e6rlige bilder som viser alt fra intens smerte, utmattelse men ogs\u00e5 glede og ren lykke. N\u00e5r jeg l\u00e5 i badekaret, og smertene stod p\u00e5 som verst kom det noen gloser om at \"dette er f\u00f8rste og siste barnet\", men s\u00e5 fort det var pause innimellom riene s\u00e5 var utsagnene\u00a0trukket tilbake. **En f\u00f8dsel er uten tvil det aller st\u00f8rste vi noen sinne kommer til \u00e5 oppleve. For en lykke, for en mestringsf\u00f8lelse og ikke minst \u2013 for en stolthet\\! Jeg m\u00e5 bare dele\u2026\u00a0**\n\nJeg hadde planlagt at min samboer og mor skulle bli med p\u00e5 f\u00f8dselen. Mamma skulle foto-dokumentere alt fra riene hjemme, pakking av det siste i sykehusbaggen til ankomst p\u00e5 sykehuset, meg i sykehus skjorte, oss smilende til kamera osv. Hun hadde ogs\u00e5 f\u00e5tt\u00a0tittel som f\u00f8dsel-doulan min, siden hun selv har mye erfaring selv n\u00e5r det kommer til f\u00f8dsel. MEN som man vet er det ikke alt man r\u00e5r over, lillegutt meldte sin ankomst 11 dager f\u00f8r termin \u2013 og i et sabla hastverk. N\u00e5r det hele startet var mamma\u00a0i Sverige p\u00e5 ferie, med hele 4 timers kj\u00f8retur til Fredrikstad Sykehus\u2026 Kom hun til \u00e5 rekke det? Det startet klokken 0835 p\u00e5 morgenen den 22 juli. Jeg l\u00e5 i senga og undret over om den intense f\u00f8lelsen var det som het en \"rie\". Det varte i ett minutt \u2013 og jeg orket ikke vekke samboer for \u00e5 v\u00e6re over-hysterisk over noe som kanskje gikk over. Og det var riktig, det gikk over \u2013 kom bare en liten rie.. Men jeg fikk en liten p\u00e5minnelse om at sykehusbaggen m\u00e5tte pakkes (jeg hadde jo dratt ting ut og inn i den baggen) og ikke minst leiligheten og kl\u00e6rne m\u00e5tte vaskes. Jeg tenkte ogs\u00e5 at n\u00e5r jeg skal f\u00f8de s\u00e5 skal jeg s\u00f8rge for \u00e5 f\u00e5 fikset b\u00e5de ettervekst, negler, vipper og ikke minst en fin falsk brunfarge til den store dagen. Hehe, ja \u2013 ung f\u00f8rstegangsf\u00f8dende vettu.. \ud83d\ude09 S\u00e5 jeg satte igang \u00e5 rydde og sm\u00f8re meg inn i selvbruning. Skulle v\u00e6re feiende flott til f\u00f8dselen som var om 12 dager. 45 minutter etter p\u00e5f\u00f8rt selvbruning kom de f\u00f8rste ordentlige riene. Klokken var 18.00. Jeg stilte meg sp\u00f8rsm\u00e5l om jeg kanskje overdramatiserte ovenfor samboer og lilles\u00f8ster som var p\u00e5 bes\u00f8k, men n\u00e5r det begynte \u00e5 komme jevnlig forstod jeg at \"jammen har jeg lov til \u00e5 reagere for dette er rier og de skal v\u00e6re smertefulle\". Husker jeg m\u00e5tte sette meg i sengen og krype sammen i fosterstilling mens jeg pustet meg igjennom. Lilles\u00f8ster lo f\u00e6lt, og m\u00e5tte snappe bilder (merk:snapshat), til min IKKE store begeistring. Vi lo sammen \u2013 jeg uffet meg \u2013 om hverandre.\n\nSykehus er noe jeg ikke er s\u00e5 glad i. Alt av spr\u00f8yter, blod og g\u00f8rr er noe jeg vanligvis besvimer av. Ja, vi snakker, ta-en-blodpr\u00f8ve-og-besvimer-selv-om-man-har-tatt-p\u00e5-barnebed\u00f8velse-plaster. Der er jeg\\! S\u00e5 naturligvis ville jeg dr\u00f8ye lengst mulig til vi dro til sykehuset, for dette kan jo g\u00e5 over\u2026 (yeah right)\\! Jeg skj\u00f8nte br\u00e5tt alvoret da jeg pakket og m\u00e5tte stoppe\u00a0i trappen for \u00e5 legge meg ned\u00a0under en rie. Det ble til \u00e5 kaste seg inn i dusjen for \u00e5 skylle av selvbruningen, rope p\u00e5 samboer og be han stille inn kamera p\u00e5 \"den gr\u00f8nne knappen\"(auto) for \u00e5 ta bilder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3589d51-85da-4f5e-89ad-77a96674f679"}
+{"url": "http://www.viralomania.com/kjaeledyr-pa-badet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:48Z", "text": "# 10 kj\u00e6ledyr som gir fullstendig blanke i alt som heter intimsone og privatliv.\n\nHar du kj\u00e6ledyr er det en god sjans for at du kan kjenne deg igjen i dette. Ofte dilter sm\u00e5tassene etter deg overalt, inkludert n\u00e5r du har en viktig leveranse \u00e5 foreta p\u00e5 badet. Noen kan kanskje mene at dette blir litt i overkant klengete, men gud s\u00e5 sjarmerende det er, tross alt, n\u00e5r du tenker over hvor hengivne disse dyrene faktisk er.\n\nDe elsker deg tross alt s\u00e5 mye at de aldri vil slippe deg av synet, selv ikke n\u00e5r du er p\u00e5 badet.\n\n**\u00c5, hei du\\!**\n\n****\n\n**Pr\u00f8ver du \u00e5 f\u00e5 gjort noe, eller?**\n\n****\n\n**Jaja, jeg legger meg n\u00e5 her, jeg.**\n\n****\n\n**Du f\u00e5r aldri slippe meg av syne. ALDRI.**\n\n****\n\n**Elsk meg\\!**\n\n****\n\n**Stryk meg\\!**\n\n****\n\n**Ahh, dette var et behagelig stoff.**\n\n****\n\n**Heeeey, ferdig snart eller?**\n\n****\n\n**Jeg vil ha koooos.**\n\n****\n\n**Hunder \u2013 menneskets beste venn, uansett hva du\u2026 pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 gjort.**\n\n\n\nNoen vil kanskje mene at disse dyrene kommer litt for n\u00e6rt intimsonen, men egentlig er dette bare nok en grunn for \u00e5 elske dine dyr. Uansett hvor merkelig det lukter p\u00e5 badet, er de villig til \u00e5 v\u00e6re der \u2013 kun for deg.\n\n#### Mann er p\u00e5 TV for \u00e5 vise frem sin smarte hund. Da gj\u00f8r beagle-hunden hans det morsomste noensinne.\n\n\n\n#### Hunden fant ut at katten hadde f\u00e5tt unger. Reaksjonen er bare helt herlig.\n\n  - \n    \n    Moren til disse to rakkerne mistet pusten da hun s\u00e5 hva de hadde gjort.\n\n  - \n    \n    Hun finner en elefantunge. N\u00e5r hun innser hva den driver med, smelter hjertet hennes.\n\n  - \n    \n    Kvinnens parkeringsplass blir plutselig stj\u00e5let. Men hennes hevn? Usl\u00e5elig.\n\n  - \n    \n    En 5 \u00e5r gammel jente setter seg bak trommene. N\u00e5r hun er ferdig st\u00e5r jubelen i taket.\n\n  - \n    \n    Folk tvilte p\u00e5 at hesten hans kunne v\u00e6re S\u00c5 stor. F\u00e5 med deg \u00f8yeblikket n\u00e5r de kommer ut av stallen. WOW.\n\n  - \n    \n    Disse syke tingene folk s\u00f8ker etter p\u00e5 Google vil f\u00e5 deg til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved menneskeheten.\n\n  - \n    \n    Da det var denne cheeleaderens tur, var det ingen som hadde forventet dette.\n\n  - \n    \n    Dette paret fra Taiwan parodierer \\#FollowMeTo-paret fra Instagram p\u00e5 hysterisk vis.\n\n  - \n    \n    N\u00e5r l\u00e6rerinnen oppdager hva eleven driver med, gj\u00f8r hun kort prosess.\n\n  - \n    \n    Bestemor tar med babyen i kirken. Se hvordan han lar seg rive med n\u00e5r hun begynner \u00e5 synge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e506fc99-4f8e-4da6-bd5e-41cf6ffdcba8"}
+{"url": "https://ugla.aschehoug.no/tag/gatelangs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:36:12Z", "text": "## H\u00f8sttur til Mallorca?\n\n15\\. september 2017\n\nby Mona Ek\n\n\n\n**Dr\u00f8mmer du om litt varme? Mallorca er en perfekt blanding av sol, hav, fjell og landsbygd. Og den er perfekt enten du reiser alene, med venner eller med familien. Sjekk ut Gatelangs for gode tips og inspirasjon.**\n\n**FRA GATELANGS**: Alt begynner i Palma, som er hovedstaden. Over byen rager en fantastisk gotisk katedral. Her ligger blant annet Fondation Mir\u00f3 i det omr\u00e5det han b\u00e5de bodde og virket som kunstner. I nordvest kneiser kalkfjellene i Serra de Tramuntana, der kulturlandskapet st\u00e5r p\u00e5 Unescos liste over kultur- og naturarv. Her g\u00e5r mange kilometer med landeveier p\u00e5 kryss og tvers av svimlende klipper, forbi utkikkst\u00e5rn og klostre. De stuper bratt ned mot en og annen \u00f8de bukt eller f\u00f8rer til sjarmerende sm\u00e5 landsbyer: Valldemossa og karteuserklosteret der, Dei\u00e0 med sine terrasser og S\u00f3ller som kan skilte med eleganse og modernisme. \u00d8yas innlandskommune, \u00abPla\u00bb, er en diger og fruktbar slette med drueplanter og oliventr\u00e6r, som har bevart s\u00e6rpreget sitt. I \u00f8st ligger de mykere \u00e5sene i Llevant spekket med spektakul\u00e6re grotter, for eksempel i Migjorn i s\u00f8r. Her finner du ogs\u00e5 forhistoriske ruiner, eremittboliger oppe i h\u00f8yden, saltdammer, s\u00f8vnige landsbyer, for ikke \u00e5 forglemme strender og sm\u00e5 bukter.\n\nHer kan du kaste anker i turkis vann, g\u00e5 tur i fjellet, overnatte p\u00e5 en agroturismo, bes\u00f8ke et moderne kunstmuseum, satse penger p\u00e5 veddel\u00f8psbanen, danse til den lyse morgen eller kj\u00f8pe keramikk og nye espadrillos \u2013 og dette er bare litt av alt du kan gj\u00f8re p\u00e5 \u00f8ya.\n\nBrett ut Mallorca\\! Fra Palma til Alc\u00fadia, fra Kapp Formentor til fjellene i Tramuntana, fra Fondation Mir\u00f3 til karteuserklosteret i Valldemossa. Guidens unike utbrettskart for hvert omr\u00e5de gj\u00f8r det enkelt \u00e5 orientere seg og finne frem til opplevelsene. Gatelangs gir deg ogs\u00e5:\n\n**\u2013 Eget utbrettskart for hvert omr\u00e5de gj\u00f8r det enkelt \u00e5 orientere seg p\u00e5 et \u00f8yeblikk.**  \n**\u2013 Topp 10 severdigheter p\u00e5 \u00f8ya.**  \n**\u2013 10 gode tips for \u00e5 ta pulsen p\u00e5 Mallorca.**  \n**\u2013 Mallorcas severdigheter tydelig markert p\u00e5 kartene.**  \n**\u2013 Fotturer, aktiviteter og et dypdykk i Fondation Mir\u00f3 i Palma.**  \n**\u2013 Utvalgte restauranter, cellers, barer, markeder og butikker.**  \n**\u2013 Et utvalg hoteller ordnet etter pris.**  \n**\u2013 All den praktiske informasjonen du trenger.**\n\nKr. 159,-\n\n\n\n## Topp 10 severdigheter\n\n**Palma de Mallorca**: Det f\u00f8rste praktfulle skuet som m\u00f8ter deg n\u00e5r du kommer til Palma, er den monumentale gotiske katedralen La Seu, som speiler seg i vannet i Parc de la Mar. Den ble oppf\u00f8rt over en periode p\u00e5 400 \u00e5r i gyllen kalkstein fra Santany\u00ed, der den store moskeen en gang ble anlagt i det som p\u00e5 den tiden ble kalt Medina Mayurka.\n\n**Fundaci\u00f3 Pilar i Joan Mir\u00f3:** De siste 27 \u00e5rene av livet sitt bodde Joan Mir\u00f3 i denne villaen, som han ogs\u00e5 brukte som atelier. I dag er stedet gjort om til en stiftelse.\n\n**Sa Granja:** Dette gamle cistercienserklosteret i en gr\u00f8nn dal er blitt til en possessi\u00f3 med et autentisk museum over mallorkanske tradisjoner.\n\n**Serra de Tramuntana:** Kulturlandskapet i dette fjellmassivet ble satt p\u00e5 Unescos liste over kulturog naturarv i 2011. Det strekker seg langs kysten i nordvest og dekker omtrent 30 prosent av \u00f8yas areal.\n\n**S\u00f3ller:** Atmosf\u00e6ren er unik i denne yndige byen, som er anlagt i skyggen av Puig Major (1443 moh.). Byen ble rik p\u00e5 handel med sitrusfrukt, og pengene ble brukt til \u00e5 bygge vakre herskapshus som gj\u00f8r S\u00f3ller til et arkitekturmuseum under \u00e5pen himmel.\n\n\n\nToget til Soll\u00e9r\n\n**Sa Calobra:** Denne spektakul\u00e6re og tilsynelatende endel\u00f8se veien ble anlagt uten noen form for mekanisk hjelp. Den snor seg rundt kalkklipper og i h\u00e5rn\u00e5lsvinger der forbikj\u00f8ring er umulig. I enden ligger en idyllisk vik og et karstlandskap formet som en lang canyon (3,3 km). Enkelte steder er den 200 m dyp, slik som i Torrent de Pareis.\n\n**Cap de Formentor:** P\u00e5 Mallorcas nordligste punkt byr halv\u00f8ya Formentor p\u00e5 fengslende utsikt. Veien bukter seg helt ut til fyret, ytterst p\u00e5 spissen. Den g\u00e5r ogs\u00e5 innom Mirador Mal Pas, samt vaktt\u00e5rnet Albercutx p\u00e5 toppen av noen bratte klipper.\n\n**Alc\u00fadia:** Dette er en perle ved Middelhavet, helt innerst p\u00e5 en landtunge omgitt av Alc\u00fadia- og Pollen\u00e7abukta Byen var en gang f\u00f8nikisk, f\u00f8r den ble romersk hovedstad. Deretter ble den d\u00f8pt Al Kudia av araberne, f\u00f8r aragonerne bygget sine forsvarsverker her.\n\n**Coves del Drac:** Dragegrottene strekker seg over 2 km og best\u00e5r av fire saler, underjordiske innsj\u00f8er med gjennomskinnelig vann og forsteinede formasjoner som er flott lyssatt.\n\n**Capocorb Vell:** Dette er et forhistorisk omr\u00e5de med en av Mallorcas mest imponerende talayotiske landsbyer. Den skriver seg fra jernalderen (1000 f.Kr.). Fem talayoter \u2013 to firkantede og tre runde \u2013 samt en gravhaug i god skikk er anlagt i et nesten 500 m stort omr\u00e5de.\n\n**Andre Gatelangs-titler: Amsterdam, Athen, Bangkok, Barcelona, Beijing, Bilbao og San Sebasti\u00e1n, Berlin, Brussel, Budapest, Dubai, Dublin, Istanbul, Kairo, Korsika, Krakow, Kreta, K\u00f8benhavn, Lisboa, London, Madrid, New York, Nice, Oslo, Paris, Praha, Provence, Riga, Roma, Singapore, St. Petersburg, Stockholm, Tallinn, Venezia og Warszawa.**\n\n  - ![F\u00f8rste uke av \\#acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene. For \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med \\#acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/ceb7d77c6c5bf8c069bdf73537847512/5D82396F/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/60660140_329177424422703_6006568257154471247_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"F\u00f8rste uke av #acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene.\n\nFor \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med #acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a\")\n  - ![S\u00e5 hyggelig at mange har tatt turen for \u00e5 h\u00f8re Gill Paul snakke om \u00abEn kongelig aff\u00e6re\u00bb \u2764\ufe0f \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 @gill.paul1 @lesegleder](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/34b63f45400cd815768beb65c4b29f51/5D9DB7BE/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.180.1440.1440a/s640x640/60824757_426595751458852_7965603059367334884_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"S\u00e5 hyggelig at mange har tatt turen for \u00e5 h\u00f8re Gill Paul snakke om \u00abEn kongelig aff\u00e6re\u00bb \u2764\ufe0f\n@gill.paul1 @lesegleder\")\n  - ![Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89 Barn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/9af98259402ce2ebd4fb4279c9051a24/5D92A8EF/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/59572164_146379069817393_8741534903540993821_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89\n\nBarn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.\")\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b05e66c1-81f4-4c4c-be22-897d391686f8"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/gerrard--vi-ma-beholde-suarez-for-a-konkurrere-med-topplagene/62711691", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:15Z", "text": "# Gerrard:- Vi m\u00e5 beholde Suarez for \u00e5 konkurrere med topplagene\n\nOg Carlo Ancelotti bekrefter Bale-bud. Dagens rykteb\u00f8rs.\n\n\n\n1\\. august 2013 kl. 8.36\n\n  Thomas Haarstad  \n\n(Dagbladet): Det har fortsatt ikke kommet noe forbedret bud p\u00e5 Luis Suarez. Arsenal vurderer \u00e5 h\u00f8yne budet p\u00e5 Suarez etter at det forrige budet p\u00e5 40 millioner pund ble avsl\u00e5tt.\n\nN\u00e5 b\u00f8nnfaller Steven Gerrard uruguayaneren om \u00e5 bli. Han tror ikke Liverpool greier en CL-plass uten toppscoreren.\n\n**- Alt avhenger av hva Luis bestemmer seg for i ukene som kommer. Mister vi ham, blir utfordringen veldig vanskelig, sier Gerrard til The Guardian.**\n\nLiverpool-kapteinen legger ikke skjul p\u00e5 sin begeistring for Suarez. Han rangerer spissen som en av verdens aller beste spillere.\n\n\\-\u00a0 Han er\u00a0 topp-3 i verden, sammen med Gareth Bale. Lionel Messi og Cristiano Ronaldo er i en klasse for seg selv.\u00a0 Jeg forst\u00e5r godt hvis han velger \u00e5 dra til Barcelona eller Real Madrid. Han er god nok for begge lagene, sier Gerrard. Hva han synes om en eventuell overgang til Arsenal, svarer ikke Liverpool-legenden p\u00e5.\n\n\\- Jeg kan ikke forst\u00e5 hvorfor klubben skal selge Luis. Det gir ingen mening, uansett hvor mye penger som blir tilbudt, sier Gerrard.\n\nBale-erstattere I g\u00e5r snakket Carlo Ancelotti for f\u00f8rste gang om en mulig Bale-overgang, p\u00e5 en pressekonferanse i Los Angeles.\n\n**- Det er vanskelig \u00e5 snakke om Bale fordi han for \u00f8yeblikket ikke er en Real Madrid-spiller. Jeg tror klubben er i samtaler for \u00e5 finne en l\u00f8sning, og vi f\u00e5r se hva som skjer, sa italieneren if\u00f8lge NTB.**\n\nWaliseren n\u00e6rmer seg sakte, men sikkert Real Madrid. Sportsavisen AS hevder at klubben skal v\u00e6re enig med Tottenham om en overgangssum p\u00e5 943 millioner kroner, skriver NTB. Den spanske avisen skrev torsdag at klubbene har inng\u00e5tt en muntlig avtale om bel\u00f8pet, som med solid margin vil v\u00e6re verdensrekord for en fotballspiller.\n\nOg Tottenham er allerede i gang med \u00e5 finne erstattere for sin toppscorer. Roberto Soldado skal v\u00e6re klar for Tottenham. Klubben har kommet til enighet med Valencia, men en kontrakt er ikke signert enn\u00e5, skriver Independent.\n\nIngen Chelsea-retur Didier Drogba kommer ikke tilbake til Chelsea, skal vi tro tidligere lagkamerat Salomon Kalou. Han mener ivorianeren er fast bestemt p\u00e5 \u00e5 avslutte karrieren i USA.\n\n\\- Han har ikke direkte sagt at han drar til USA, men han har innr\u00f8mt at han hadde elsket \u00e5 avslutte karrierer i New York eller Los Angeles, sier Kalou til **Goal.com.**\n\nFransk forsterkning Det er noe med Alan Pardew og franskmenn. I januar signerte han fem nye franskmenn til Newcastle. N\u00e5 kan enda en v\u00e6re p\u00e5 vei.\n\nPardew har zoomet seg inn p\u00e5 Loic Remy. QPR-spissen er lite lysten p\u00e5 et \u00e5r i The Championship, og kan v\u00e6re interessert i en overgang. Bafetimbi Gomis eller Darren Bent skal ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 \u00f8nskelisten.\n\n\\- Han er p\u00e5 radaren. Vi har lagt innn bud p\u00e5 de tre spillerne som er linket til oss. Vi vil jage dem til vi f\u00e5r napp. Jeg er ikke bekymret for at vi ikke f\u00e5r noen av dem, sier Pardew til The Telegraph.\n\nLader kanonen Han har selv sagt han ikke vil bort. Barcelona-spillerne gj\u00f8r alt i sin makt for \u00e5 beholde ham.\u00a0 Men det stopper ikke David Moyes. Han vil ha Cesc Fabregas, og lader kanonene for et nytt bud, skriver The Telegraph.\n\nBarcelona har allerede avsl\u00e5tt bud p\u00e5 20- og 30 millioner pund. N\u00e5 skal Manchester United v\u00e6re villige til \u00e5 strekke seg til 35 millioner pund for \u00e5 sikre seg spanjolen.\n\n**Men skal vi tro Barcelonas nye manager, Gerardo Martino, er budet til lite nytte.**\n\n\\- Klubben har allerede avsl\u00e5tt to bud, jeg gjetter at de vil avsl\u00e5 et tredje bud ogs\u00e5, sier Martino til The Telegraph.\n\nForsterker Barcelona vil ikke selge, men er interessert i \u00e5 forsterke midtforsvaret. Klubben har siktet seg inn p\u00e5 Chelseas David Luiz, skriver The Mirror.\n\nDen spanske giganten m\u00e5 ut med 40 millioner pund f\u00e5r \u00e5 lokke ham til Spania, skriver avisa. Luiz skrev ny langtidskontrakt med Chelsea i fjor, og skal v\u00e6re med i framtidsplanene til Jose Mourinho.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ce86f4d-4e8b-4084-b487-6a9ca0f96632"}
+{"url": "https://nvio.no/lokalforeninger/nvio-avd-mosjoen-omegn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:42Z", "text": "  - \n\nNVIO avd. Mosj\u00f8en og omegnNVIO2019-01-22T14:55:08+02:00\n\n# NVIO MOSJ\u00d8EN OG OMEGN\n\nNVIO avd. Mosj\u00f8en og omegn best\u00e5r av personell som har tjenestegjort i internasjonale fredsoperasjoner. Medlemsmassen er i hovedsak fra kommunene Vefsn, Grane og Hattfjelldal.\n\nLokalforeningen er tilsluttet Norges Veteranforbund for Internasjonale Operasjoner (NVIO), tidligere FN-Veteranenes landsforbund, som er en ideell og upolitisk organisasjon som blant annet har som m\u00e5lsetting \u00e5 samle og ta vare p\u00e5 alt personell som har gjort en internasjonal innsats for fred under FN, NATO og annen internasjonal kommando.\n\nMest popul\u00e6r er filmen om \u00e5 sette sammen \"Libanon-ringen\", men mange vil ogs\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 lage god arabisk kaffe. Se p\u00e5 alle tilbakemeldingene vi har f\u00e5tt fra hele verden.  \nHer er v\u00e5re videofilmer p\u00e5 YouTube.\n\nKameratst\u00f8tte\n\nLokalforeningene har p\u00e5tatt seg \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 ta vare p\u00e5 dem som har deltatt i internasjonale fredsoperasjoner. Dette gjelder s\u00e6rlig de som har f\u00e5tt skader under, eller problemer etter tjenesten. Sosialt nettverk og kameratst\u00f8tte er en viktig del av dette arbeidet.\n\n## V\u00e5r Kameratst\u00f8ttegruppe har blitt kurset p\u00e5 Forsvarets Veteransenter og best\u00e5r av:\n\nAsbj\u00f8rn Hall Lorentsen (leder),\u00a0951 61 579  \nAsle Tveiti, 913 64 715  \nRoger Elstad, 900 23 710  \nTrond Erik Vollen, 997 10 498  \nKjetil Valrygg, 928 25 706\n\n### Familiest\u00f8ttekontakt:\n\nAsbj\u00f8rn Hall Lorentsen,\u00a0951 61 579\n\n### NAV-los:\n\nAsle Tveiti, 913 64 715\n\nSe en kort presentasjon av hva kameratst\u00f8tte er. Se her.\n\nLes mer om NVIOs kameratst\u00f8tte eller benytt tjenestene:  \nKameratst\u00f8tte.no \u00a0(les brukerveiledning) eller ring **800 48 500 d\u00f8gnet rundt.**  \nForsvarsstaben/Veteranavdelingen (FST/V)\u00a0har mye god informasjon. Les mer om FST/V.  \nHar du f\u00e5tt psykiske senskader? Les heftet\u00a0utgitt av Statens Pensjonskasse.  \n### Aktiviteter:\n\nEn viktig del av v\u00e5r virksomhet skjer gjennom medlemsm\u00f8ter, hyggekvelder, foredrag og andre kulturelle aktiviteter. I lokalforeningen holder vi vedlike kameratskap og interesse for milit\u00e6r fredsvirksomhet.\n\n### Grasrotandelen:\n\nFotograf av illustrasjonsbilde i topp:\u00a0Trond Erik Vollen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4d87e40-0d2f-4c50-aa1b-bb9a0ebdccbb"}
+{"url": "https://www.statped.no/fagomrader-og-laringsressurser/finn-laringsressurs/horsel/hos-tannlegen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:37Z", "text": "# Hos tannlegen\n\n\"Hos tannlegen\" er en film med ekte og virkelighetsn\u00e6re situasjoner. Filmen omhandler det \u00e5 grue seg til noe, \u00e5 ha omsorg og ansvar for noen og bruk av tolk.\n\nNettressurs Oppdatert: 23.10.2017\n## Fakta og tilgjengelighet\n\n**Kategori:** H\u00f8rsel, Norsk tegnspr\u00e5k, Sm\u00e5trinnet (1.-4.), Nettressurser, Tegnspr\u00e5k, Statpeds ressurser\n\n**Spr\u00e5k:** Norsk tegnspr\u00e5k\n\n**Utvikler:** Statped\n\nVelg filmen i lav kvalitet hvis du har d\u00e5rlig nettforbindelse eller andre problemer med avspilling.  \nDe f\u00e5r alle stelt tennene sine, men med dyra skjer det ogs\u00e5 noe mer.  \nV\u00e5r intensjon med filmen er at den skal utl\u00f8se samtaler og diskusjoner som kan skape bevissthet og empati hos elevene.  \n\\-Spilletid: 15min\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91acdbbc-97fa-45c3-8e1a-2ed72e789218"}
+{"url": "http://www.bilnorge.no/vis_oversikt.php3?type=&merke=5800&aar=&mnd=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:28:25Z", "text": "#### Stil og substans\nBILTEST: Den ene kj\u00f8rer knallhardt p\u00e5 stil, den andre p\u00e5 praktisk interi\u00f8r. Men kanskje utelukker ikke det ene det andre?  \n  \n#### Eldes med verdighet\n\nBRUKTBIL: F\u00e5 biler kan vise til samme salgskurve som utg\u00e5tte Volvo XC60. Hvilke andre biler selger best i sine siste \u00e5r?  \n  \n\n\n\n#### Her er Volvos nye V60 Cross Country\n\nDenne blir garantert en av Volvos volumselgere, for nordmenn elsker h\u00f8ye stasjonsvogner med firehjulsdrift.  \n  \n\n\n\n#### Volvo ser inn i fremtiden\n\nDe fleste innser at vi er p\u00e5 vei mot en autonom fremtid. Men det er ikke akkurat morgendagen Volvo ser for seg n\u00e5r de sier: Hvorfor fly n\u00e5r du kan bli kj\u00f8rt?  \n  \n\n\n#### Klassekampen\n\nBILTEST: Er Volvo n\u00e5 fullt p\u00e5 h\u00f8yde med konkurrentene? For \u00e5 finne ut av dette tok vi nye XC60, helt nye BMW X3 og stilige Jaguar F-Pace gjennom et tverrsnitt av det norske veinettet ned til Lista. Reisen gav oss overraskende mange interessante funn. Volvo har blitt dyrt, men har det blitt deilig? Vi lar nye XC60 bryne seg p\u00e5 helt nye BMW X3 og stilige Jaguar F-Pace.  \n  \n\n#### Polestar flytter kreftene bakover\n\nVolvo tilbyr en Polestar-utviklet oppgradering som flytter mer krefter til bakhjulene p\u00e5 biler med firehjulsdrift. Dessverre for Norge fins det unntak.  \n  \n\n#### Tre t\u00f8ffe tryner\n\nBILTEST: Tre premium-stasjonsvogner f\u00e5r bryne seg p\u00e5 hverandre. Klarer den nye 5-serien \u00e5 klatre til topps i klassen? Blir det stjerne-seier? Eller er det svenske alternativet det som stjeler v\u00e5re hjerter?  \n  \n\n#### Her er Volvos f\u00f8rste USA-bil\n\nDenne gangen gjorde Volvo presentasjonene i omvendt rekkef\u00f8lge. F\u00f8rst viste de stasjonsvognen, n\u00e5 f\u00f8lger sedanen.  \n  \n\n#### Volvo Cars \u00e5pner sin f\u00f8rste fabrikk i USA\n\nVolvo \u00e5pner i dag sin f\u00f8rste fabrikk i USA. Den skal i f\u00f8rste omgang bygge S60 sedan, men i fremtiden vil flere modeller f\u00e5 plass p\u00e5 samleb\u00e5ndet her.  \n  \n\n\n\n#### Polestar puster p\u00e5 S60\n\nDen er enn\u00e5 ikke lansert, men i dag kan Polestar fortelle at de er klar med spesialtuning for Volvo S60.  \n  \n\n#### Volvo V60 p\u00e5 veien\n\nBARCELONA: I l\u00f8pet av et par \u00e5r har Volvo fornyet s\u00e5 godt som hele modellportef\u00f8ljen. Selv om suget etter SUV-er er \u00f8kende, er det mange som \u00f8nsker seg en praktisk stasjonsvogn. N\u00e5r V60 entrer markedet f\u00e5r Audi, BMW og Mercedes en meget t\u00f8ff konkurrent.  \n  \n\n#### Bare sp\u00f8r om Volvo V60\n\nOnsdag drar jeg til Barcelona for en f\u00f8rste pr\u00f8vetur med Volvo V60. Jeg tar gjerne med meg noen sp\u00f8rsm\u00e5l fra deg til ekspertene hos Volvo.  \n  \n\n#### Ut og inn med diesel\n\nN\u00e5r nye Volvo S60 lanseres blir det helt uten dieselmotor. Kia investerer p\u00e5 sin side i en ny mildhybrid-l\u00f8sning hvor dieselmotoren spiller en sentral rolle.  \n  \n#### Volvo vil glede sansene dine\n\nMan m\u00e5 selvsagt til Kina for \u00e5 finne et marked for noe s\u00e5 spesielt som denne luksusbilen.  \n  \n\n#### Elektrisk over hele linjen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9654d02-14c4-4727-93cd-88c7a210a67a"}
+{"url": "http://www.kenneltorefjell.net/24032470", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:57Z", "text": "# Corgi\n\n## EN GAVE FRA ALVENE?\n\nGlemselens sl\u00f8r har lagt seg over betydingen av ordet Corgi og rasens oppinnelse, men at det opprinnelig er en sv\u00e6rt gammel engelsk rase, er det ikke tvil om.\n\n\\- Men Wales er et land fullt av sagn og myter - og der er det ogs\u00e5 plass til historier om Corgiens opprinnelse.\n\n.....Det var en gang for lenge, lenge siden, den gang livet i Wales besto av hardt arbeid p\u00e5 de sm\u00e5 fjellg\u00e5rdene. Alle hadde sine oppgaver, og familiens barn tok hver dag kuene til Kongens bedre og friskere beiteland .\n\nEn dag fant de to vakre valper som lignet sm\u00e5 revunger og de tok selvf\u00f8lgelig valpene med seg hjem om kvelden.\n\nDa fikk de h\u00f8re at valpene var en gave fra alvene - de brukte de sm\u00e5 hundene som ride- og trekkdyr. Valpene vokste opp og fulgte barna overalt. De gjorde arbeidet lettere for alle - de gjetet kuene, de jaktet rotter og mus og varslet n\u00e5r fremmede ankom.\n\nDessuten brakte de smil og latter til oss mennesker - for hvem er det som ikke bare m\u00e5 gi seg helt over n\u00e5r de ser livsgleden hos en Corgi som l\u00f8per rundt i ring - bare for det at den har lyst til det. - Men n\u00e5r natten faller p\u00e5 - ja, da kommer alvene tilbake og Corgiene f\u00e5r atter en gang \u00e6ren av \u00e5 b\u00e6re alvedronningen og f\u00f8lget hennes.\n\nTror du oss ikke sier du? Kikk n\u00f8ye etter neste gang du ser en Corgi - den dag i dag kan man se merket etter alvesadelen p\u00e5 hver eneste en.\n\n**Navnet Corgi** er akkurat like vanskelig \u00e5 stedfeste som opprinnelsen. Noen kombinerer det Walisiske ordet \"cor\" som betyr \"\u00e5 vokte over\" med \"ci\", ordet for hund. Andre mener at Corgi var det keltiske ordet for hund - og at normannerne kalte hver eneste lokal hund for \"cur\" eller bastard.\n\nS\u00e5 tilbake til legenden - meningen av \"cor\" kan ogs\u00e5 bety \"dverg\" og kombinert med \"ci\" (hund) skulle vi f\u00e5 en betydning som dvergenes hund - eller dverg hund. I mange \u00e5r var navnet for begge rasene \"Ci-llathed\" - en yard lang hund (Walisisk yard for all del) eller \"Ci Sodli\" - en hund som under gjeting napper kuene i hasene. I det sydlige Wales kaller de sm\u00e5 r\u00f8verunger for \"Corgi\" - og ettersom Cogien v\u00e5r er en liten sk\u00f8yer og full av fantestreker - kan man jo lure p\u00e5 hvem som er oppkalt etter hvem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19229942-b15e-4ea1-a2e1-74409d1701dd"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/chris-froome-hyllet-av-lagkameratene-pa-champs-lyses/62475374", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:53Z", "text": "# Chris Froome hyllet av lagkameratene p\u00e5 Champs-\u00c9lys\u00e9es\n\nMarcel Kittel tok sin fjerde etappeseier p\u00e5 festkvelden i Paris.\n\n\n\n21\\. juli 2013 kl. 21.43\n\n  Synne Kvam  \n\n(Dagbladet): Marcel Kittel satte de andre spurterne p\u00e5 plass opp Champs-\u00c9lys\u00e9es.\n\nArgos-Shimano-rytteren har f\u00e5tt god hjelp av laget under \u00e5rets ritt, og har svart med \u00e5 vinne hele fire etapper under \u00e5rets ritt - deriblant den gjeve etappen med m\u00e5lgang i Paris.\n\nMark Cavendish, som har vunnet den prestisjefylte etappen de siste fire \u00e5rene, m\u00e5tte ta til takke med en tredjeplass - bak Andr\u00e9 Greipel.\n\n**Alexander Kristoff har slitt med \u00e5 komme seg helt opp i spurten flere ganger under Tour de France. Slik ble det ogs\u00e5 p\u00e5 kveldsetappen i Paris.**\n\n\n\n\\-\u00a0 Jeg kom litt skeivt ut og havnet litt for langt bak. Og s\u00e5 var det en fra Europcar som \u00f8dela litt for meg i siste sving, sier nordmannen, som tok sjetteplassen.\n\n\\- Sjetteplass igjen. Jaja, godkjent, men skulle v\u00e6rt h\u00f8yere, sier Kristoff - som nok en gang m\u00e5tte greie seg uten \u00e5 bli trekt opp av lagkameratene.\n\nHyllet rytterne Den siste etappen fra Versailles til Paris handlet mye om \u00e5 hylle rytterne. I forkant av etappen fikk Chris Froome, Neiro Quintana og Joaquim Rodriguez, de tre beste i sammendraget, utdelt sigarer. Froome fikk ogs\u00e5 champagne, og mange klapp p\u00e5 skuldra og gratulasjoner fra de andre rytterne i feltet.\n\n**For \u00e5 feire den 100. utgaven av Tour de France ble \u00e5rets siste etappe lagt til kvelden - og i \u00e5r ble det syklet rundt Triumfbuen - ikke bare i n\u00e6rheten av landemerket.**\n\nP\u00e5 f\u00f8rste del av etappen fikk mange lag komme fram og vise seg for publikum, f\u00f8r Sky og Chris Froome fikk ligge i fronten av hovedfeltet p\u00e5 vei inn til Paris og den f\u00f8rste runden rundt Triumfbuen.\n\n\n\nDeretter angrep, ikke overraskende, flere ryttere feltet. Men s\u00e6rlig Argos-Shimano og Omega Pharma-QuickStep s\u00f8rget for at etappen ikke skulle bli avsluttet med noe annet enn en massespurt.\n\n\\- Helt sinnsykt Lars Petter Nordhaug kom f\u00f8rst ut av tunnellen i Paris p\u00e5 en av rundene, og mottok stor hyllest fra fansen i Norskesvingen.\n\n**- Det var heftigere enn jeg hadde trodd, sier Nordhaug til Dagbladet om festetappen i Paris.**\n\nNordhaug er debutant i verdens st\u00f8rste ritt, og hadde fors\u00f8kt \u00e5 forberede seg p\u00e5 det som ventet i Paris.\n\n\\- N\u00e5 har jeg det helt fantastisk. Det var stort \u00e5 f\u00e5 komme inn her \u00e5 se Eiffelt\u00e5rnet. Jeg var forberedt p\u00e5 at det skulle bli tr\u00f8kk, men dette var helt sinnsykt, sier han til TV 2.\n\n\n\nChris Froome vant Tour de France 2013. Peter Sagan tok den gr\u00f8nne poengtr\u00f8ya. Nario Quintana vant b\u00e5de den hvite ungdomstr\u00f8ya og klatretr\u00f8ya.\n\n**- Jeg tror ikke lykke kan beskrive dette, sier Chris Froome, som mangler ord for \u00e5 beskrive det han opplever n\u00e5.**\n\n\\- Jeg tror det vil ta tid f\u00f8r det synker inn, men dette er virkelig en dr\u00f8m som blir til virkelighet. Dette har virkelig v\u00e6rt en spesiell utgave av Tour de France, og denne etappen i kveld var en flott m\u00e5te \u00e5 avslutte den 100. utgaven p\u00e5, sier vinneren.\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffb60101-0f31-4809-b17e-34c5de3ce395"}
+{"url": "https://www.cicero.oslo.no/no/rollen-til-veitransport-i-klimadebatten/baerekraftig-transport", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:00Z", "text": "# B\u00e6rekraftig transport\n\n## Det er tre hovedm\u00e5ter \u00e5 redusere klimabelastningen fra transport p\u00e5, og diskusjonen f\u00f8lger denne inndelingen:\n\n*Av Asbj\u00f8rn Torvanger*\n\ni) Redusere det samlede transportbehovet.  \nii) Endre fordelingen mellom ulike transportmidler - spesielt mer kollektivtransport og mindre bilbruk. Bildele-ordninger kan ogs\u00e5 redusere bilbruken.  \niii) Mer klimavennlige biler slik at utslippene per km g\u00e5r ned. Bilkj\u00f8perne kan p\u00e5virkes gjennom endrede avgifter. Klimagassutslippene kan ogs\u00e5 g\u00e5 ned ved mer innblanding av biodrivstoff i bensin eller diesel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01376a01-5a86-4818-bc61-9d2fb9a78426"}
+{"url": "http://www.fekting.no/blog/post/139248/fekting-i-studentcupen-under-arets-studentleker?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:30Z", "text": "# FEKTING I STUDENTCUPEN UNDER \u00c5RETS STUDENTLEKER\n\nPostet av Norges Fekteforbund den 28. Feb 2019\n\n\n\n*Lagene fra kun to studentidrettslag, NTNUI og OSI delte premiepallen i 2019. (Foto: Norges studentidrettsforbund.)*\n\n**De femtende Studentlekene ble i helgen arrangert i Trondheim. Dette var et stort arrangement som k\u00e5ret 40 norgesmestere for studenter, inkludert fem klubblag som n\u00e5 er kvalifisert for student-EM.**\n\nKonkurransene som ble avholdt p\u00e5 Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet (NTNU) hadde samlet 32 studentidrettslag med til sammen 1 945 deltakere. Det ble gjennomf\u00f8rt 11 studentmesterskap og syv studentcuper.\n\nFekting klarte dessverre ikke \u00e5 mobilisere et tilstrekkelig antall deltakende klubber i \u00e5r. De tre fektelagene som deltok ble derfor henvist til \u00e5 delta i Studentcupen.\u00a0\n\n**Resultat fekting**  \nDet ene av to fektelag fra NTNUI, \"The Sock Monsters\" vant over fektelaget fra Oslostudentenes Idrettslag (OSI). Det andre NTNUI-laget,\"Chritompol\" kom p\u00e5 tredjeplass i konkurransen.\n\n**20-\u00e5rsjubileum**  \nStudentlekene hadde sitt inntog i studentidretten i 1999 hvor NTNUI tok imot 800 deltakere i ti ulike idretter. Siden 2010 har lekene blitt arrangert hvert eneste \u00e5r med stadig voksende deltakerantall og interesse i resten av studentidretts-Norge.\u00a0\n\nNorges Handelsh\u00f8yskoles idrettslag (NHHI) kom p\u00e5 banen i 2011, og flere studentidrettslag har siden vist interesse for \u00e5 arrangere Studentlekene.  \nDet er per i dag NHHI, Troms\u00f8studentenes idrettslag (TSI), Studentidrettslaget i Sogndal (Studentspretten) og NTNUI som har f\u00e5tt tildelt og arrangert lekene.\n\n**For medlemmer i Norges studentidrettsforbund**  \nFor \u00e5 delta i Studentleken m\u00e5 man v\u00e6re medlem i av ett av studentidrettslagene som er tilsluttet Norges studentidrettsforbund (NSI). Studentlekene arrangeres i regi av NSI, og er flaggskipet i deres daglige virke.\u00a0\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som Norges Fekteforbund (NF) er ogs\u00e5 NSI tilsluttet Norges Idrettsforbund. NSI sitt s\u00e6rforbundskontor med fire ansatte er derfor ogs\u00e5 plassert i Idrettens Hus p\u00e5 Ullev\u00e5l.\n\n**Fekting i flere studentidrettslag**  \nB\u00e5de NSI og NF \u00f8nsker at flere studentidrettslag etablerer et fektetilbud. Forbundene er derfor n\u00e5 i dialog for \u00e5 se hvordan man kan tilrettelegge for at universiteter og h\u00f8yskoler som ligger i n\u00e6rheten av fekteklubber som er tilsluttet NF kan etablere et tilbud med drahjelp fra forbundene og de lokale fekteklubbene.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f33c2a2-7e79-4e99-a76d-c45e736c569c"}
+{"url": "https://www.patentstyret.no/om-oss/nyheter/2018/endringer-i-patentretningslinjer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:34Z", "text": "# Endringer i patentretningslinjer\n\n15\\. mai 2018: Patentfaglig team har foretatt f\u00f8lgende endringer i patentretningslinjer (pr.) for saksbehandlere: endringer i del A, kap. I og del C, kap II.\n\n\n\n## Endringer i del A, kap. I\n\nPr. del A, kap. I, 4.3 \u00abFrister ved innsigelse, administrativ overpr\u00f8ving og administrativ begrensning\u00bb er endret. Det\u00a0er\u00a0satt inn at fristen er 14 dager\u00a0i tilfeller hvor det kun skal leveres eller kommenteres p\u00e5 sakskostnader ved administrativ overpr\u00f8ving.\n\n## Endringer i del C, kap. II\n\nPr. del C, kap. II, 8\u00a0\u00abSekvenslister for angivelse av nukleotid- og/eller aminosyresekvenser\u00bb er endret. Det er\u00a0tatt inn hvilket dokumentformat sekvenslister m\u00e5 ha for \u00e5 kunne leveres i Altinn.\n\n# Gi oss din tilbakemelding om patentstyret.no\n\nHjelp oss \u00e5 bli bedre\\!  \n  \nVi \u00f8nsker \u00e5 tilpasse nettstedet v\u00e5rt best mulig til dine behov. Vi h\u00e5per at du vil hjelpe oss ved \u00e5 svare p\u00e5 noen f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l. Det tar bare et par minutter, og svarene dine vil v\u00e6re anonyme.\n\nJa Nei\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23926d0d-4aa4-4b8f-9f2c-1d96eee0c9aa"}
+{"url": "https://lumico.fi/testimonial/tim-fra-smola-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:35Z", "text": "Tim fra Sm\u00f8la, Norge\n\n\n\n> Heihei,\n> \n> Vinduene er kommet og jeg er veldig forn\u00f8yd.\n> \n> Ogs\u00e5 med servicen.\n> \n> Har byttet de fleste vinduer, men m\u00e6 vente med noen pga. bytte av bordkledning.\n> \n> Har anbefalt dere til flere p\u00e5 sm\u00f8la, h\u00e5per de bestiller hos dere. \ud83d\ude42\n> \n> Mvh\n> \n> Tim\n> \n> Tim fra Sm\u00f8la, Norge\n\nLena fr\u00e5n Vellinge, Sverige\n\nJarl fra Arendal, Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "702868ac-cf77-41f6-b397-369b317f1bcc"}
+{"url": "https://www.nike.com/no/t/dri-fit-kortermet-treningsoverdel-yoga-DjjGG3/AJ8796-010", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:05Z", "text": "Funksjon\n\nDisse informasjonskapslene er n\u00f8dvendig for nettsidens grunnleggende funksjoner og er derfor alltid aktiverte. Dette inkluderer informasjonskapsler som gj\u00f8r at du blir husket n\u00e5r du utforsker nettsiden innenfor \u00e9n enkelt \u00f8kt eller, hvis du ber om det, fra \u00f8kt til \u00f8kt. De bidrar til \u00e5 gj\u00f8re handlevogn- og betalingsprosessen mulig, bist\u00e5r i sikkerhetssp\u00f8rsm\u00e5l og s\u00f8rger for at forskriftene f\u00f8lges.\n\nYtelse\n\n429\u202fkr\n\n**MYK, HURTIGT\u00d8RKENDE KOMFORT I ENHVER STILLING.**\n\n  \nNike Dri-FIT-overdelen har en f\u00f8rsteklasses myk f\u00f8lelse som t\u00f8rker raskt og har luftklaffer p\u00e5 sidene av falden for at du skal kunne bevege deg fritt gjennom yogatreningen.\n\n  \n**Fordeler**\n\n  - Dri-FIT-teknologi holder deg t\u00f8rr og komfortabel.\n  - Bakstykket er forlenget for \u00e5 gi mer tildekning n\u00e5r du b\u00f8yer og strekker deg.\n  - Skulders\u00f8mmer er rullet fremover for \u00e5 hindre at s\u00f8mmene legger seg opp\u00e5 hverandre.\n\n  \n**Produktdetaljer**\n\n  - Smal passform for en skreddersydd f\u00f8lelse\n  - Splitter nederst i sides\u00f8mmene\n  - Materiale: 72 % polyester / 18 % lyocell / 10 % spandex.\n  - T\u00e5ler maskinvask\n  - Importert\n  - Vist farge: Black/Dark Grey\n  - Stil: AJ8796-010\n  - Opprinnelsesland/-region: Kambodsja\n\ncomfortable and slim\n\nTc99m - Mar 31, 2019\n\nI find the shirt to be perfect in length, slim (not skin tight), comfortable and material is perfect for hot weather. I purchased more in different colors and sleeveless.\n\nRidiculously slim fit\n\nJasonJ806223075 - Mar 21, 2019\n\nShirt material is very comfortable much like the rest of the yoga line, but the fit on this shirt is ridiculous. It's tight like compression. Not sure that qualifies as \"slim fit\" as described, or what body type this is only slim for. The rest of the yoga line in my normal sizes fit perfectly.\n\nPicture with model very misleading\n\n**********\n\natlrnw - Jan 15, 2019\n\nNice cotton feel, however, this is a very slim fit tight shirt. The picture with the model shows a very loose fit which would be ideal for yoga.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9fbd8f3-fa9f-41c5-a02d-643893b2668b"}
+{"url": "https://www.gulesider.no/arendal+optikk+as+arendal/84510838/bedrift?page=1&amp;query=barnebriller", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:48Z", "text": "## Generell beskrivelse\n\nLei av \u00e5 vente p\u00e5 brillene? Vi sjekker synet ditt p\u00e5 dagen, og lager brille til deg mens du tar deg en kopp kaffe. Hvis du heller \u00f8nsker kontaktlinser, hjelper vi deg selvf\u00f8lgelig med det. Vi tilpasser b\u00e5de dagslinser, d\u00f8gnlinser, m\u00e5nedslinser og fargelinser. I tillegg har vi et stort utvalg av solbriller og kikkerter. Hos oss settes god service h\u00f8yt, og sammen med v\u00e5re dyktige kundeveiledere finner vi brillen som passer best til deg. Velkommen\\!\n\n\u00c5sa Brita Simonsson\n\nFine briller \u00e5 super service\\!\n\nEn optiker der de alltid er trivelige og har en h\u00f8y kunnskap rundt briller og syn. Alltid fullt av flotte, vakkre, kule briller. Allt efter smak og hum\u00f8r. Jeg reiser langt for \u00e5 f\u00e5 akkurat denne service. Det er det vert\\! Tusen takk for all deres hjel s\u00e5 langt. \u00c5 jeg kommer igjen:-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a4f8200-9e38-41aa-9563-e8504d116a92"}
+{"url": "https://carebygg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:49Z", "text": "    # P\u00e5 tide \u00e5 pusse opp? Vi hjelper deg.\n### Etterisolering/omkledning\n\n**F\u00e5 ned str\u00f8mregningen og isoler tak og vegger, eller kle om og f\u00f4r ut veggene.**\n\nR\u00e5ten kledning? Da har du muligheten til \u00e5 etterisolere huset. Det kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et mindre trekkfullt hus og lavere str\u00f8mregning. Kontakt oss i dag med skjemaet nedenfor.\n## Om Care Bygg AS\n\nCare Byggservice er etablert av Jack-Einar Kaase og Tomas Wenger Brekke. Vi er opptatt av at du skal f\u00e5 det du forventer med et h\u00f8yt serviceniv\u00e5 og fleksibilitet. Care Byggservice bruker regneprogrammet \u00abMEPS\u00bb, dette regneprogrammet gir en n\u00f8yaktig og detaljert oversikt over hva som gis pris p\u00e5 ned til den minste list - sjansen for tillegg er da lav. Care Byggservice er byggmester og godkjent for ansvarsrett.\n\n## Ingen ting er dyrere enn en billig h\u00e5ndverker.\n\nI dagens marked er det alt for mange som ikke har stolthet til arbeidet som utf\u00f8res. Det resulterer i dyre oppussingsarbeider og misforn\u00f8yde kunder.\n\nVi i Care Byggservice har som m\u00e5l om \u00e5 ha kunden i fokus, kundens \u00f8nske og dr\u00f8m. Care Byggservice skal ikke v\u00e6re den billigste h\u00e5ndverkeren, men gi en riktig pris hver gang.\n\n## Samarbeid med lokale underleverand\u00f8rer\n\nAlle underleverand\u00f8rene v\u00e5re er ekspeditt og leverer et godt resultat til enhver tid. Vi samarbeider med sm\u00e5 firmaer vel som de store.\n\n\n\n## V\u00e5re verdier - CARE\n\nVerdiene skal gjennomsyre alt vi gj\u00f8r og veilede oss i det daglige arbeidet, i tillegg til \u00e5 skape en tydelighet i alle oppdrag.\n\n#### **C**reative\n\n\u00c5 v\u00e6re kreativ i byggebransjen er alfa omega for et godt sluttresultat.\n\n#### **A**mbitions\n\nAmbisjoner er det som gj\u00f8r oss bedre - alle v\u00e5re kunder skal v\u00e6re 100% forn\u00f8yd.\n\n#### **R**esponsible\n\nCare Bygg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en ryddig samarbeidspartner og totalleverand\u00f8r for sine kunder, med ryddighet og orden p\u00e5 alle plan.\n\n#### **E**fficient\n\nEffektivtet er det som driver prosjekt i m\u00e5l. V\u00e5rt m\u00e5l er avtalt produkt, til avtalt pris og avtalt tid.\n\n### Jack-Einar Kaase\n\n**Daglig leder**\n\nHar jobbet 13 \u00e5r i skadebransjen og kjenner bransjen godt. F\u00f8r det jobbet han 10 \u00e5r i Mesterhus-kjeden.\n**Byggmester**\nVi bruker informasjonskapsler (cookies) p\u00e5 carebygg.no. Informasjonskapsler er sm\u00e5 informasjonsfiler som blir liggende igjen p\u00e5 datamaskinen din for at tjenesten v\u00e5r skal fungere best mulig.\n\nCarebygg.no har imidlertid valgt \u00e5 legge inn et script som fjerner de siste sifrene fra din IP-adresse f\u00f8r informasjonen lagres av Google Analytics. Dette gj\u00f8r at analyseverkt\u00f8yet kan ansl\u00e5 brukerens geografiske plassering, men adressen kan ikke benyttes for \u00e5 identifisere den enkelte.\n\nInformasjonskapselfunksjonen kan sl\u00e5s av og p\u00e5 i de fleste nettlesere gjennom et menyvalg som \u00abinnstillinger\u00bb, \u00absikkerhet\u00bb e.l. Om du sl\u00e5r av dette, kan du likevel bruke carebygg.no, men enkelte funksjoner vil ikke fungere optimalt.\n\nSlik sletter du informasjonskapsler/cookies\n\n### Personvern og statistikk\n\nN\u00e5r du som bruker bes\u00f8ker carebygg.no etterlater du deg elektroniske spor.\u00a0Sporene dannes fordi din nettleser automatisk sender en rekke opplysninger til v\u00e5re tjenermaskiner hver gang du ber om \u00e5 f\u00e5 vist en side. Ingen av disse opplysningene vil bli brukt til \u00e5 identifisere enkeltpersoner.\n\nOpplysninger sendt til carebygg.no vil ikke bli lagret p\u00e5 v\u00e5re servere. carebygg.no bruker disse opplysningene til \u00e5 generere samlet statistikk om bruken av v\u00e5rt nettsted.\u00a0For \u00e5 kunne analysere informasjonen benyttes analyseverkt\u00f8yet Google Analytics, som er underlagt Google sine rettningslinjer for personvern. \u00d7\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0255e4a-6567-4951-bdc5-5457da093221"}
+{"url": "https://www.krimklubben.no/_den-fjerde-regelen-ian-caldwell-dustin-thomason-9788279005582", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:41Z", "text": "| --------------- | ------------------------------- |\n| Forfatter:      | Ian Caldwell og Dustin Thomason |\n| Innbinding:     | Heftet                          |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2012                            |\n| Antall sider:   | 471                             |\n| Forlag:         | Pantagruel                      |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l                          |\n| Originaltittel: | The rule of four                |\n| Oversatt av:    | Risvik, Kari og Risvik, Kjell   |\n| ISBN/EAN:       | 9788279005582                   |\n| Kategori:       | Krim og spenning                |\n\n \n##### Omtale Den fjerde regelen\n\n Tom Sullivan er i ferd med \u00e5 gj\u00f8re ferdig studiene ved Princeton. Han er hjems\u00f8kt av tanken p\u00e5 farens d\u00f8d. Faren hadde tilegnet livet sitt til \u00e5 tyde den sjeldne, komplekse boka Hypnerotomachia Poliophili. N\u00e5r ei dagbok plutselig dukker opp, virker det som om Tom skal n\u00e5 et gjennombrudd n\u00e5r det gjelder tydningen av boka, men bare noen timer senere blir en forskerkollega myrdet. Tom befinner seg plutselig i livsfare, og han jobber desperat for \u00e5 avdekke bokas hemmeligheter. Han avdekker en historie som strekker seg tilbake til renessansen, en historie best\u00e5ende av lidenskap og blod, en skjult krypt og en hemmelighet som mange har v\u00e6rt villige til \u00e5 d\u00f8 for.\n\n## Krimklubben - spenningens mester\n\n## De aller beste krimb\u00f8kene\n\nHer f\u00e5r du servert alt fra barsk, spennende og t\u00f8ff krim, til farlig, forf\u00f8rende og stilsikker krim.\n\nVi gir deg de beste krimopplevelsene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c19c810-56b1-48db-acad-ea4a29fddfdb"}
+{"url": "https://www.franzefoss.no/salgs-og-leveringsbetingelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:52Z", "text": "# Vi leverer l\u00f8sninger for  avfall og gjenvinning, pukk og grus\n\n# Salgs- og leveringsbetingelser\n\nBetingelsene gjelder alle tilbud og avtaler om salg fra Franzefoss Pukk AS (heretter kalt FP) for sand, grus, knuste og sprengte steinmaterialer, og gjenbruksprodukter, s\u00e5fremt ikke annet er skriftlig avtalt.\n\n### 1\\. Avtaleinng\u00e5else\n\n  - Tilbud gjelder i 30 dager fra dets datering og gjelder for leveranser som tas ut i l\u00f8pet av 9 mnd. dersom ikke annet fremg\u00e5r av tilbudet.\n  - Kj\u00f8per anses ved sin bestilling \u00e5 ha akseptert disse betingelsene samt betingelser i eventuelt tilbud, forutsatt at kj\u00f8per er gjort kjent med\u00a0dem.\n  - Avtalen kan ikke heves uten gyldig grunn. Ved heving av avtalen skal kj\u00f8per dekke FP sitt tap, herunder tapt fortjeneste.\n\n### 2\\. Pris- og betalingsbetingelser\n\n  - Priser er eksklusiv merverdiavgift. Priser gjelder ikke transport eller arbeid s\u00e5fremt dette ikke er inntatt i tilbudet og/eller i ordrebekreftelsen.\n  - Dersom pris ikke er avtalt p\u00e5 forh\u00e5nd, bestemmes den av FP sin til enhver tid gjeldende prisliste eller FP sitt tilbud.\n  - Kj\u00f8pesummen betales kontant ved leveringen s\u00e5fremt ikke kreditt er avtalt. FP kan kreve at kj\u00f8pesummen betales f\u00f8r lossing. Ved\u00a0kredittsalg forfaller kj\u00f8pesummen til betaling 15 dager etter fakturadato. FP kan dog kreve kontant betaling dersom FP finner at kj\u00f8pers\u00a0betalingsevne er vesentlig forringet etter avtalens inng\u00e5else. Ved forsinket betaling skal kj\u00f8per betale forsinkelsesrente iht. \"Lov om renter ved\u00a0forsinket betaling\".\n  - Som sikkerhet for fakturert bel\u00f8p, renter og omkostninger, har FP salgspant i materialene inntil betaling er mottatt.\n\n### 3\\. Levering, henting og forsinkelse\n\n  - Ved avtale om levering av mengder over 3000 tonn, eller produkter av spesiell kvalitet (produkter som ikke er angitt i ordin\u00e6r prisliste),\u00a0forutsettes at FP har mottatt orienterende leveringsplan. Leveringsplan kan ogs\u00e5 omfatte bestemmelser om mer detaljerte avropstider for de\u00a0enkelte produkter.\n  - Levering anses skjedd og risikoen g\u00e5tt over p\u00e5 kj\u00f8per n\u00e5r materialene er lastet p\u00e5 kj\u00f8pers transportmiddel, eller, dersom FP st\u00e5r ansvarlig\u00a0for transporten, n\u00e5r materialene er losset p\u00e5 mottaksplass.\n  - N\u00e5r transport formidles av FP, er kj\u00f8per ansvarlig for at transport kan foreg\u00e5 uhindret og forsvarlig fra offentlig vei til lossestedet. Dersom\u00a0transport\u00f8r ikke \u00f8nsker \u00e5 man\u00f8vrere p\u00e5 steder hvor denne mener det kan v\u00e6re risikabelt, og kj\u00f8per allikevel ber om \u00e5 f\u00e5 lasset losset etter\u00a0egen anvisning, b\u00e6rer kj\u00f8per all risiko forbundet med dette.\n  - Ved avbestilling eller endring etter p\u00e5begynt utkj\u00f8ring, m\u00e5 kj\u00f8per erstatte FP sine kostnader ved utkj\u00f8ring, lasting, lossing, osv.\n  - Levering skal avtales i god tid (vanligvis dagen i forveien). Klokkeslettleveranser er ca tid p\u00e5 +/- 3 timer dersom ikke annet er avtalt.\n  - Forsinkelse foreligger dersom levering skjer senere enn avtalt leveringstidspunkt. Hvis forsinkelsen skyldes forhold utenfor FP sin kontroll,\u00a0kan tidspunktet for levering forskyves s\u00e5 lenge hindringen foreligger. Forhold utenfor FP sin kontroll er bl. a. arbeidskonflikter, trafikkhindring,\u00a0svikt i drivstoff- eller materialtilf\u00f8rsel, str\u00f8mstans, uforutsett svikt i utstyr og maskineri samt alle forhold som anses som force majeure. Ved\u00a0vesentlig forsinkelse innenfor FP sin kontroll, har kj\u00f8per rett til \u00e5 kreve erstatning for sitt direkte og p\u00e5regnelige tap som f\u00f8lger av\u00a0forsinkelsen. Han m\u00e5 i s\u00e5 fall omg\u00e5ende underrette FP om sitt krav, og uten ugrunnet opphold dokumentere tapet. FP sitt erstatningsansvar\u00a0er maksimalt begrenset til verdien av den missligholdte del av leveransen. Dette punktet gir en utt\u00f8mmende regulering av kj\u00f8pers krav mot\u00a0leverand\u00f8ren som f\u00f8lge av forsinkelse.\n\n### 4\\. Feil og mangler\n\n  - Materialet skal leveres med den kvalitet som er spesifisert i avtalen. Dersom ikke annet er avtalt, skal materialets korngradering tilfredsstille\u00a0de krav som angitt kvalitetsbetegnelse p\u00e5 f\u00f8lgeseddel definerer. Definisjonene fremg\u00e5r av tabell for standardsorteringer i europastandarden\u00a0NS-EN 13242 \"Tilslag for mekanisk stabiliserte og hydraulisk stabiliserte materialer til bruk i bygg- og anleggsarbeid og veibygging\", for de\u00a0produkter som omfattes av denne standard.\n  - Opplysninger for \u00f8vrig som FP gir i tekniske publikasjoner, brosjyrer, reklame, hjemmesider o. l. er utelukkende av veiledende karakter.\n  - Ved mottagelsen av materialet skal kj\u00f8per unders\u00f8ke om materialet er i samsvar med avtalen og gi kvittering etter anmodning. Kj\u00f8per skal,\u00a0ved kvitteringen p\u00e5 f\u00f8lgeseddel, bekrefte at han har mottatt den mengde og kvalitet som fremg\u00e5r av f\u00f8lgeseddelen i den grad dette kan\u00a0bed\u00f8mmes ved besiktigelse samt at det er levert p\u00e5 rett sted. Eventuelle feil og mangler ved leveransen som kj\u00f8per vil p\u00e5berope seg og\u00a0som oppdages ved leveringen m\u00e5 straks p\u00e5f\u00f8res f\u00f8lgeseddelen.\n  - Eventuelle feil og mangler som kj\u00f8per senere vil p\u00e5berope seg og som ikke kunne oppdages ved levering, m\u00e5 dokumenteres og reklameres\u00a0til FP uten ugrunnet opphold, og senest innen 8 dager etter at kj\u00f8per eller noen som p\u00e5 kj\u00f8pers vegne eller p\u00e5 oppdrag fra kj\u00f8per, oppdaget\u00a0eller burde ha oppdaget feilen eller mangelen. Alle reklamasjoner skal skje skriftlig, og ved reklamasjon p\u00e5 materiale skal representativ\u00a0pr\u00f8ve vedlegges.\n  - Ved mangel kan FP foreta omlevering eller supplerende levering. FP kan ogs\u00e5 velge \u00e5 gi prisavslag dersom mangelen har mindre betydning\u00a0for den bruk kj\u00f8per skal gj\u00f8re av materialet eller dersom FP sine kostnader eller ulemper ved retting eller supplerende levering ikke st\u00e5r i\u00a0rimelig forhold til det kj\u00f8per oppn\u00e5r. FP sitt ansvar er maksimalt begrenset til verdien av den missligholdte del av leveransen.\n  - Kj\u00f8per kan ikke fremsette andre krav mot FP som f\u00f8lge av eventuelle feil og mangler. FP b\u00e6rer intet ansvar for indirekte tap eller\u00a0konsekvensskader som m\u00e5tte oppst\u00e5 for kj\u00f8per eller andre, heller ikke for s\u00e5 vidt gjelder produktansvar.\n  - Krav i tilknytning til eventuelle mangler gir ikke kj\u00f8per rett til \u00e5 holde tilbake betalingen.\n  - Ved feil p\u00e5 faktura skal kj\u00f8per kontakte FP straks den er oppdaget og senest i god tid f\u00f8r forfall. Uomtvistet bel\u00f8p skal betales ved forfall.\n\n### 5\\. Tvister\n\nEnhver tvist mellom partene skal s\u00f8kes l\u00f8st ved forhandlinger. Hvis dette ikke f\u00f8rer frem skal tvisten avgj\u00f8res ved ordin\u00e6r rettergang.\u00a0Partene vedtar Asker og B\u00e6rum tingsrett som verneting for alle s\u00f8ksm\u00e5l som m\u00e5tte springe ut av avtalen.\n\n#### Leie container\n\n#### Gjenvinning\n\n#### Pukk, grus og jord\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d5d9414-7667-4dea-88d1-17b5ab662d19"}
+{"url": "http://vennertilmiddag.no/index.php/component/easyblog/tags/tag/overgangsalder?Itemid=212", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:02Z", "text": "\n\n## ...er jeg et hamster?\n\nPostet  av Nina Cappelen   p\u00e5 s\u00f8ndag, 21 februar 2016   i Blogg \n\nDenne uken fikk jeg passet mitt p\u00e5skrevet; jeg har hamsterkjever. HAMSTERKJEVER??? Jeg visste ikke at det ordet kunne beskrive noe som helst p\u00e5 annet enn akkurat hamster...og 'diagnosen' satte meg litt ut, jeg innr\u00f8mmer det.\n\nMen det var selvsagt selvforskyldt. For man f\u00e5r neimen ikke beskjed om at man har hamsterkjever, med mindre man opps\u00f8ker informasjon om 'ansiktsfornyelse' og dertil h\u00f8rende justeringer man evt m\u00e5tte \u00f8nske \u00e5 vite noe om.\n\nJeg sjekket nemlig nettet for 'oppstramming og fornying', og gudbedre, for en flora det er der ute\\! Det er selvsagt ikke den ting man ikke kan fikse (alt dette vet vi jo, og diverse bloggere har selvsagt lagt ut i det vide og brede om b\u00e5de inn-og utvendig justeringer), men at klinikker kommer med 'forslag' man ikke har bedt om?\u00a0\n\nJeg var litt i stuss om mine lett sigende \u00f8yelokk, og etter fylte 50 syntes jeg det var blodig urettferdig at mine globelinjer ikke var like freshe n\u00e5r jeg v\u00e5knet om morgenen. S\u00e5 jeg sjekket litt rundt, er det kanskje mulig \u00e5 justere litt, uten \u00e5 bruke skalpellen?\u00a0\n\nJeg fikk svar, og alle veldig hyggelige og informative. En klinikk hadde sjekket facebook bildet mitt, og slang derved p\u00e5 en 'hamster-operasjon' p\u00e5 kj\u00f8pet. For bare x antall tusenlapper, kunne jeg i samme slengen f\u00e5 fettsugd \u00a0kjevene mine.\u00a0\n\nRett i speilet; W\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\\!\\!\\! Jeg har hamsterkinn\\!\\!\\! Dette er bare helt krise, jeg er 52 (neste m\u00e5ned), og jeg er diagnosert med hamsterkinn\\!\n\nSelvsagt vrir og vender jeg p\u00e5 kjakene mine, suger halsen inn til jeg nesten mister pusten, stikker haken ut s\u00e5 jeg ser ut som en struts og lager trutmunn med mine smale lepper i et f\u00e5fengt fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 mobilisere hakefettet opp til munnen. Det funker ikke. Jeg ser ut som et hamster.\n\n\u00a0\nNoen taler med to tunger. I det ene \u00f8yeblikket er det riktig \u00e5 ford\u00f8mme kroppfiksering og fokus p\u00e5 justeringer man m\u00e5tte \u00f8nske. I det andre \u00f8yeblikket er det fra samme hold fokus p\u00e5 verdier og hva vi videreformidler v\u00e5re barn, og bloggere med sine f\u00f8lgere.\n\n\u00a0\nJeg f\u00e5r s\u00e5 hatten passer av mine d\u00f8ttre n\u00e5r de er uenige i hva jeg skriver, og \u00e6re v\u00e6re dem for det. Er det noe jeg er stolt av, er det akkurat dem \\<3\n\n\u00a0\nJeg vet ikke helt, \u00e5 v\u00e6re i kategorien 'snart utg\u00e5tt p\u00e5 dato', passer meg d\u00e5rlig. Og det plager meg \u00e5 miste b\u00e5de globelinjer, lepper og definerte muskler. Midjen min er ikke som f\u00f8r, l\u00e5rene mye slappere, h\u00e5ret m\u00e5 absolutt vedlikeholdes p\u00e5 en annen m\u00e5te og jeg jobber som satan for \u00e5 opprettholde et minimum av rumpemuskulaturen.\n\n\u00a0\nDet er n\u00e5 en gang slik, at 'Itte no kj\u00e6m ta s\u00e6 sj\u00f8l'.\u00a0\n\nMen hva DU vil ha, ja det er det bare du, og kun deg, som definerer. Aldri la noen andre fortelle deg noe annet.\n\n\u00a0\nJeg er 52 neste m\u00e5ned, og det gleder jeg meg til. Og ikke minst over \u00e5 v\u00e6re fullstendig herre over meg selv og min egen kropp.\n\n\u00a0\nEmneord i: healty helse kropp Leve livet Overgangsalder\n\n Sist endret p\u00e5 mandag, 22 februar 2016 \n\n\n\n## Er du klar for bikinisesongen?\n\nPostet  av Nina Cappelen   p\u00e5 s\u00f8ndag, 07 juni 2015   i Blogg \n\nJeg fikk et sp\u00f8rsm\u00e5l fra en jente (ogs\u00e5 kalt voksen dame), p\u00e5 en av treningstimene mine denne uken; 'Nina, hvordan blir jeg kvitt denne?' Mens hun tok et godt tak i mageskinnet med begge hender og liksom dro det ut med en foraktelig mine. Jeg kjente med \u00e9n gang at jeg ble litt trist, men jeg tar alle mine kunder d\u00f8dsens alvorlig, b\u00e5de de jeg trener i grupper og de jeg trener individuelt. Mitt spontane tilbakesp\u00f8rsm\u00e5l var, 'hvorfor vil du bli kvitt det?'\n\nSikkert et superteit svar, og ikke helt det hun \u00f8nsket...men; situasjonen tok en vending. Siden vi var i en sal med en fast gruppe jenter/damer som etterhvert kjenner hverandre godt, sa jeg h\u00f8yt og tydelig, 'vet du, det tror jeg kan bli vanskelig'. Fordi jeg vet s\u00e5nn noenlunde hvordan hun lever og trener.\n\nMange tror (og h\u00e5per) at instrukt\u00f8rer og personlige trenere har den 'hemmelige oppskriften' p\u00e5 hvordan bli kvitt magefettet og bygge sprettrumpe. Og ja, jeg har en plan med alle som kommer til meg, spesielt de som betaler store summer for PT-timer, selvsagt legger jeg meg i den ytterste selen for \u00e5 skreddersy programmer slik at de skal n\u00e5 sine m\u00e5l. MEN, ikke alt kan fikses i en fei eller med trening. Til damen som halte og dro i magefettet sitt, sa jeg; vi har alle v\u00e5re depoter, og det for en grunn. Dermed fikk jeg alles oppmerksomhet. Damegjengen satt p\u00e5 mattene sine klare for en lang runde situps (og nei, det hjelper ikke p\u00e5 magefettet og ta tre hundre av de om dagen). Kort fortalt lagrer sunne kropper mer eller mindre fett for 'a rainy day', og overgangsalderen kan eskalerer dette mer enn du trodde var mulig (hah\\! her snakker jeg av erfaring). S\u00e5 med mindre vi bare trener og spiser fettfattigmat, eller er sylslanke fra naturen av (noen har de 'tynne' genene), s\u00e5 har kroppene en god tendens til \u00e5 fylle opp 'depoter' og da spesielt n\u00e5r vi kommer i godt voksen alder.\n\nS\u00e5 hva er viktig, tenker jeg...det jeg pr\u00f8vde \u00e5 formidle til damene den dagen; hva skal vi bruke energien v\u00e5r p\u00e5? Her kommer dere p\u00e5 trening flere ganger i uken, dere ler, skravler og har det g\u00f8y, ogs\u00e5 skal litt magefett spolere resten av dagen? Skal dere slutte \u00e5 unne dere den gode sausen eller det ekstra glasset vin, hvis det er det dere har lyst p\u00e5?\n\nJeg satt og tenkte p\u00e5 dette i ettermiddag, da jeg rakk de siste solstr\u00e5lene i en trang topp og kikket ned p\u00e5 min egen mage. P\u00e5 umerkelig vis har den p\u00e5 en m\u00e5te ekspandert, og det til tross for mer trening enn noensinne og stort sett sunn mat. Jeg dytter ikke en eneste karbohydrat mer enn n\u00f8dvendig og fett er jeg ikke s\u00e5 glad i (bortsett fra s\u00f8ndagsbacon), og allikevel har jeg f\u00e5tt et depot. Akkurat der jeg ikke \u00f8nsker det. Kunne det ikke ha v\u00e6rt s\u00e5 grei \u00e5 lagt seg litt h\u00f8yere opp og fordelt seg p\u00e5 hver sin pupp?\u00a0\n\nJeg har et triks som jeg anbefaler p\u00e5 det sterkeste; still deg naken foran speilet og g\u00e5 n\u00f8ye gjennom hver kvadratcentimeter. Erkjenn at du kanskje ikke er like happy med alt, med drit n\u00e5 i det og FOKUSER p\u00e5 det som er bra\\! Jeg f.eks (og dette er MIN oppfattning og helt \u00e6rlig talt null interessant hva andre m\u00e5tte mene) er forn\u00f8yd med leggene mine, synes jeg har rimelig bra rumpe og digger skuldrene mine. Og n\u00e5r resten faller sammen, sier jeg til meg selv at 'du er jaggu ikke verst til \u00e5 v\u00e6re 51'. Mitt mantra, finn ditt og gj\u00f8r deg selv glad\\! For vet du hva? Kroppen din er fantastisk, det er ditt instrument til \u00e5 leve og bruk den som du \u00f8nsker\\!\u00a0\n\nBildet er fra bladet Kamille, og en jente som er STOLT og glad over kroppen sin.\u00a0\n\n\u00a0\nEmneord i: Be happy Det gode liv Feel good about your self healthy Overgangsalder\n\n Sist endret p\u00e5 s\u00f8ndag, 07 juni 2015 \n\n \n\n\n## En fuktig dag hos naprapaten...\n\nPostet  av Nina Cappelen   p\u00e5 s\u00f8ndag, 07 desember 2014   i Blogg \n\nJeg begynner s\u00e5 sm\u00e5tt \u00e5 innse det, jeg har kommet i 'overgangsalderen'. Et grusomt ord, benektet og holdt p\u00e5 flere armlengders avstand, eller rettere sagt, flere \u00e5rs avstand. For til tross for at jeg n\u00e6rmer meg 51, har jeg ikke hatt den fjerneste id\u00e9 om hva denne alderen i overgangen inneb\u00e6rer. Joda, har h\u00f8rt de verste historier om hva som skjer, alt fra r\u00f8dflekket hals til h\u00e5rtap, ukontrollert skjelving og diverse forandringer b\u00e5de oppe og der nede og som gj\u00f8r at man b\u00f8r sette det meste av den amor\u00f8se delen av livet p\u00e5 vent. Og jeg har smilt litt av hele greia og tenkt at hah\\! det skjer ikke meg, og n\u00f8t faktisk (i den grad det er mulig) gynokologens 'oppdatering' i fjor; \"fortsett med spiral du, for her er det full rock'n roll\". Og S\u00c5 lenge var Eva i Paradis...\n\nHvor pluttselig kan egentlig kroppen reagere og n\u00e6rmest snu seg mot deg og peke nese? Litt s\u00e5nn, hva sa jeg? Du slipper ikke unna, \u00e6dda b\u00e6dda\\!\u00a0\n\nS\u00e5 ja, n\u00e5r jeg tenker og kjenner etter, s\u00e5 har 'symptomene' v\u00e6rt der. Men jeg er faktisk dritgod p\u00e5 \u00e5 ignorere symptomer, det g\u00e5r som oftest over av seg selv, ikke sant?\n\nMen INGEN forberedte meg p\u00e5 SVETTETOKTER\\! Eller 'hot flashes' som det heter p\u00e5 mitt andre moderspr\u00e5k, og som h\u00f8res hakket mer kultivert ut. S\u00e5 ja, jeg har 'hot flashes', og det i de aller mest ugunstige og PINLIGE situasjoner. Dritflaut, grusomt og jeg \u00f8nsker bare at den ber\u00f8mte \u00e5pningen i gulvet skal redde meg, ta meg bort vekk fra det utrolig ekle og ubehagelige.\n\nMen av alle de ca 'hundre-og-noen' gangene kroppen har g\u00e5tt fra knuskt\u00f8rr til en middels regnskog p\u00e5 under tre sekunder, er naprapaten den verste. Ikke selve naprapaten da, stakkars, han tok det med tilsynelatende fatning.\n\nS\u00e5, f\u00f8rste time med et fremmed menneske som ikke kun har til hensikt og sjekke akkurat her eller der, men litt overalt. Hva har man p\u00e5 seg da? Jeg tenker praktisk og logisk (gynokolog=skj\u00f8rt/lang skjorte, mammografi=bukse/topp med l\u00f8se stropper, tannlege=dri-fit/korte negler), og siden det er kun kn\u00e6r og korsrygg som skal sjekkes, f\u00f8ler jeg meg rimelig smart og forberedt n\u00e5r jeg if\u00f8rer meg en l\u00f8s velourdress, over en topp med innsydd BH samt en stringtruse. Jadda...\n\nDet er tre minusgrader ute, og jeg lurer et \u00f8yeblikk om jeg kanskje har for lite kl\u00e6r p\u00e5 under vinterjakken, for jeg er s\u00e5 langt fra 'hot flashs' som det g\u00e5r an. Fryser litt, men f\u00f8ler meg faktisk ganske komfortabel i det jeg g\u00e5r inn i venterommet og setter meg ned.\u00a0\n\nDa skjer det, og det tar n\u00f8yaktig tre sekunder. Blodet str\u00f8mmer til fra uante kanter. Det begynner med prikking i brystet, under rumpeballene (hvor i helsike kommer d\u00e9t fra?), i nakken, ogs\u00e5 flommer det over...\"pust, tenk, tenk p\u00e5 noe annet\\! Tenk p\u00e5 ski, kulde, sne, isbiter, hva som helst\\!\"\u00a0\n\nJeg griper etter et blad som ligger p\u00e5 bordet og begynner frenetisk vifting, m\u00e5 bruke begge hender s\u00e5 bladets luftstr\u00f8m kan g\u00e5 fra isse til mage. Etter \u00e5tte vift g\u00e5r d\u00f8ren opp, og inn kommer to pene og veldig 'pyntelige'' damer, definitivt ikke kledd i velourdress. Jeg smiler svett, legger fra meg bladet og smetter inn p\u00e5 toalettet; kaldt vann og t\u00f8rkepapir pleier \u00e5 hjelpe. I det jeg lukker d\u00f8ren bak meg, sl\u00e5r en vanvittig hete mot meg. Det bittelille gjestetoalettet p\u00e5 2,5 m2 er ogs\u00e5 utstyrt med en t\u00f8rketrommel, som g\u00e5r p\u00e5 full guffe. Det m\u00e5 v\u00e6re 52 grader der inne, svetten siler og jeg rygger ut og tilbake i stolen. Jeg kapitulerer, smiler stivt gjennom svett lugg til de pene (og helt t\u00f8rre) damene og vurderer om jeg skal legge helset\u00f8flene kjapt tilbake p\u00e5 plass (svetter heldigvis aldri p\u00e5 f\u00f8ttene uansett hvor store hot-flashene er), gripe jakken min og komme meg ut i den deilig-kalde luften og late som ingenting...og i det jeg reiser meg, kommer Fredrik ned trappen.\n\n'Velkommen, Nina, hva kan jeg hjelpe deg med?' Jeg har lyst til \u00e5 si 't\u00f8rk meg opp', men mumler frem et kne jeg ikke kan bruke og en rygg jeg ikke kan b\u00f8ye. Han stiller 'tusen sp\u00f8rsm\u00e5l' men jeg svarer i hytt og pine, for det eneste jeg tenker p\u00e5, til tross for hvor sabla vondt det gj\u00f8r i kne og rygg, er svetten som renner ned langs ryggraden, mellom puppene, ned langs tinningen og under \u00f8ynene.\n\nS\u00e5 kommer det; OK Nina, kan du ta av deg buksene? Jeg n\u00f8ler mer enn det sekundet som er naturlig, og Fredrik sier; 'eller er det et problem?' \u00c5h, Gudbedre, er det MULIG \u00e5 f\u00f8le seg mer teit enn akkurat da, og det eneste jeg kan si er \"ja, det er faktisk et problem, for trusen min er dessverre altfor liten\"...Hva, sa jeg virkelig det\\! F\u00f8ler meg som en kronidiot, men ikke f... om jeg skal ligge p\u00e5 benken med stussen i fri dressur og med en liten gjennomsiktig trekant foran. Han skulle jo bare sjekke et KNE\\! Men han er helt uanfektet og sier det g\u00e5r helt greit siden jeg har s\u00e5 vide (velour) bukser. Og er tilsynelatende helt uanfektet over at den er alt annet enn t\u00f8rr.\n\nNoe av det mest grusomme med disse 'hot flashes', er at jo mer man stresser over det, jo verre blir det. Tenke, tenke is, kulde og masse kjedelige ting, nope, hjelper ikke.\u00a0\n\nS\u00e5 etter strekking av kne i alle himmelretninger, og p\u00e5 tide \u00e5 skifte laken p\u00e5 behandlingsbenken, beordrer han meg ned p\u00e5 gulvet. Jada, st\u00e5ende, vi er jo hos en naprapat, for Heavens sakes. S\u00e5 kommer det; kan du ta av deg p\u00e5 overkroppen? Ehhh..holder det at jeg drar toppen helt opp til nakken? Please? Nei, du m\u00e5 ta den helt av. Sier Fredrik.\n\nOg jeg som overhodet ikke er sjenert\\! Som er mer enn fortrolig med kroppen min og ganske etter forholdene 50+ stolt av puppene mine\\! Med ryggen til trekker jeg toppen over hodet og forbanner min egen lure ide om praktisk topp med bh, mens svetten siler i tinninger og under \u00f8yne. Kjenner jeg er fuktig bak l\u00e5rene ogs\u00e5...kan det ses gjennom den beige velouren? Kanskje det ser ut som jeg lekker? Stilig, skal det se ut som jeg har inkontinens i tillegg??? Jeg har da for pokker 12 egg i hver stokk\\!\u00a0\n\nMen de er visst en d\u00f8ende art for mitt vedkommende, disse eggene. \u00a0Og jeg har ledd som knirker litt og \u00f8strogen som innimellom kj\u00f8rer sitt eget l\u00f8p. Men n\u00e5 er jeg forberedt. Jeg har lagt frem stussdekkende undert\u00f8y i sort blonde (man har da litt stil, tross alt) og BH som t\u00e5ler en ryggbehandling. Jeg skal puste dypt og se for meg isfjell og frostrier, jeg er klar for Fredrik.\n\n\u00a0\n\nEmneord i: Feel good about your self Naprapat Overgangsalder Personlig trener Svettetokter\n\n Sist endret p\u00e5 mandag, 08 desember 2014 \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "22ad9a78-4a0e-4e1c-9e26-9a06e16f4133"}
+{"url": "https://www.epla.no/mote/produkter/987209/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:27Z", "text": "# Sminke-veske/toalettmappe \"beetle\"\n\n\n\n  - \n\nRelativt stor sminkepung/liten toalettmappe med sort bunnfarge og overs\u00e5dd med gult og gull-m\u00f8nstret \"beetle\" (bille). Kraftig, godt ytterstoff og sort plastaktig innmat.\n\nFakta:  \nBredde: 21 cm  \nH\u00f8yde 13 cm  \nDybde 7 cm\n\nEtt stort rom innvendig + lomme med glidel\u00e5s.\n\nS\u00f8keord: sminkeveske, sminkepung, toalettmappe, mappe, pung, sminke, beetle, bille, sort, gull, nyttig, praktisk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3db092e-032e-4490-a492-a8c08866ce1c"}
+{"url": "http://nordnesrepublikken.no/2015/05/21/sterkt-engasjement-pa-mote-om-strandgaten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:36Z", "text": "# Sterkt engasjement p\u00e5 m\u00f8te om Strandgaten\n\n\n\nHer parkerer Murmester Tor Pedersen arbeidsbilene i dag. Foto: Tom Pedersen\n\n**F\u00e5tt inn cirka 40 innspill til planen. \u00a0**\n\nTirsdag kveld holdt Bergen kommune ved Graveklubben informasjonsm\u00f8te om hvordan Strandgaten skal bli n\u00e5r den er ferdig opprustet etter at bossnettet og en del andre infrastrukturforbedringer er p\u00e5 plass. Beboere og n\u00e6ringsliv skal ha f\u00e5tt informasjon om prosjektet og h\u00f8ringsfristen for innspill var dagen etter m\u00f8tet, den 20. mai. Omkring 90 av 140 gateparkeringsplasser er foresl\u00e5tt fjernet.\n\nDet ble vist planskisser av Strandgaten fra G\u00e5gaten og utover, der bossug, gr\u00f8ntanlegg med tr\u00e6r og benker var lagt p\u00e5 vestsiden av Strandgaten, alts\u00e5 inn mot Nordnes, \u00a0mens varelevering var tenkt p\u00e5 \u00f8stsiden i hovedsak, alts\u00e5 ut mot V\u00e5gen. Sykkelfeltene for begge retninger skal g\u00e5 p\u00e5 hver sin side av Strandgaten.\n\n  - Her er alle saksdokumentene i saken.\n\nM\u00f8terommet p\u00e5 Holberg Hotell var fullsatt og det stilte omkring 50-60 engasjerte beboere og n\u00e6ringsdrivende.\n\n**N\u00e6ringslivet**\n\nMange fra n\u00e6ringslivet ga tydelig til kjenne at fjerning av s\u00e5 mange parkeringsplasser betyr d\u00f8den for deres bedrift.\n\nEn p\u00e5 m\u00f8tet som var tydelig p\u00e5 dette var murmester Tom Pedersen i Murmester Tor Pedersen i Strandgaten, og han har sendt inn innspill til planen innen h\u00f8ringsfristen.\n\n\u2013 Vi har f\u00e5tt for lite informasjon om det som skal skje. Det var tilfeldig at jeg var i butikken da representanter fra kommunen kom og delte ut informasjon om m\u00f8tet som skulle v\u00e6re. Men jeg vet det ikke er alle som har f\u00e5tt slik informasjon.\n\nDet er lagt opp til sykkelsti p\u00e5 begge siden av Strandgaten, og den parkeringen som skal v\u00e6re igjen er langsg\u00e5ende. Hos oss og r\u00f8rleggeren er det 22 firmabiler som m\u00f8ter opp om morgenen. Vi har utstyr som skal ut og inn av bilene og vi kan ikke parkere langt unna butikken. Det som vil skje er at vi tar opp de f\u00e5 plassene som blir igjen utenfor Kiwi og bortover gaten som kundene skulle hatt, forteller Pedersen.\n\n\u2013 Men vi er selvsagt veldig glade for at gaten skal rustes opp. Vi har selv p\u00e5kostet asfalt utenfor butikken, selv om dette ikke er v\u00e5rt ansvar, for vi vil gjerne at det skal se fint ut i omr\u00e5det. Men med denne planen har de helt sett bort fra de n\u00e6ringsdrivende. Det er ingen som kj\u00f8per v\u00e5re varer som kan parkere i for eksempel Klostergarasjen. Sentrum blir mer og mer snevret inn omkring Torgallmenningen. For \u00e5 handle p\u00e5 Nordnes kj\u00f8rer folk bil for \u00e5 f\u00e5 med seg varene. \u00d8nsker politikerne et Nordnes tomt for n\u00e6ringsliv? For det er det som blir resultatet om denne planen blir st\u00e5ende. V\u00e5rt forslag er \u00e5 fjerne sykkelstien p\u00e5 Kiwi-siden og beholde parkeringsplassene der. Sykkelveien kan g\u00e5 i C. Sundtgate og s\u00e5 opp Tollboden og siste stykket ut Strandgaten, sier Pedersen, som er tydelig p\u00e5 at om forelagt plan blir gjennomf\u00f8rt, m\u00e5 de flytte.\n\n\u2013 Dette er ikke noe vi \u00f8nsker, vi vil gjerne v\u00e6re p\u00e5 Nordnes, sl\u00e5r han fast.\n\n**Varelevering**\n\nFlere andre tok til ordet for de samme tankene. Direkt\u00f8ren p\u00e5 Holberg Hotell spurte hvordan de skal f\u00e5 levert varene sine. Mange ganger for dagen f\u00e5r de varer og n\u00e5 er det lagt opp til varelomme p\u00e5 \u00f8stsiden av Strandgaten.\n\n\u2013 Kan det v\u00e6re hensiktsmessig at vi m\u00e5 drive \u00e5 kj\u00f8re alt over gaten med pallejekk? Hver dag? Flere ganger om dagen?, spurte han.\n\nR\u00f8rlegger Antonsen er den siste r\u00f8rleggeren igjen i sentrum. Det er ikke til fordel for beboerne at ogs\u00e5 denne forsvinner ut av byen. At alle da m\u00e5 i bil ut av byen for \u00e5 kunne ordne n\u00f8dvendige ting, ble ogs\u00e5 trukket frem p\u00e5 m\u00f8tet.\n\n**Brukt nok tid?**\n\nNordnes-beboer Hanne Indrehus lurer p\u00e5 om kommunen har hastverk.\n\n\u2013 Kommunen kj\u00f8rer dette som en forenklet plansak, og den skal opp i komit\u00e9 for byutvikling f\u00f8r sommeren til 1. gangsbehandling og start anleggsarbeider tidlig h\u00f8st 2015. Er det sett n\u00f8ye nok p\u00e5 alternative l\u00f8sninger? P\u00e5 m\u00f8tet snakket en av planleggerne om at det er laget sykkelvei som er smalere enn standarden, i form av en 60 cm granittstripe som fungerer utmerket. Er det slik at kommunen m\u00e5 f\u00f8lge alle standarder for \u00e5 kunne kalle det sykkelvei, mer enn \u00e5 se p\u00e5 praktiske l\u00f8sninger for alle parter, og at de dermed er redd for prestisjetap, undres hun.\n\n\u2013 Har de for eksempel vurdert \u00e5 ha sykkelvei i Haugeveien? Der er det lite n\u00e6ring, og gitt fine forhold til sykling for alle p\u00e5 Nordnes, ogs\u00e5 til skolen.\n\n**Vil prioritere g\u00e5ende og syklende**\n\nEn annen beboer, Anne Magnussen, tok til ordet for at kommunens intensjoner om \u00e5 f\u00e5 mer av trafikken over p\u00e5 g\u00e5ende og sykkelstier er den eneste farbare veien i en middeladerby som Bergen.\n\n\u2013 All \u00e6re til Bergen kommune for \u00e5 tilrettelegge for sykkel\\!\u00a0Kanskje b\u00f8r man forlange at hoteller og store firmaer m\u00e5 ha inn- og utkj\u00f8ring og systemer for omlasting og varelevering inne huset? Hvorfor skal vareleveranser til store firmaer skje\u00a0ute\u00a0i gaten? Hotellet sa at de fikk leveranser fem ganger om dagen\u2026Burde de ikke hatt intern vareleveringsplass?  \nSkal private som uhemmet forlanger parkering utenfor sin egen gated\u00f8r f\u00e5 st\u00e5 uimotsagt?, sp\u00f8r hun.\n\nP\u00e5 m\u00f8tet tok hun og flere ordet for at det m\u00e5 gis plass til syklister, men etterlyser om hele planen er gjennomtenkt nok.\n\n\u2013 Jeg har nettopp oppfattet er det er forskjellig definisjon p\u00e5 sykkelvei og sykkelfelt. Sykkelfelt er felt p\u00e5 hver side av gaten, men sykkelvei skal ha to felt i hver sin retning ved siden av hverandre p\u00e5 samme side av veien. Jeg regner med at planfolkene har vurdert fram og tilbake den beste l\u00f8sningen: sykkelfelt eller sykkelvei. Jeg skulle gjerne h\u00f8rt begrunnelsen for hvorfor sykkelfelt er valgt framfor sykkelvei.  \nAng\u00e5ende sykkelfeltets plassering: N\u00e5r en plasserer parkering, bossavsug og varelevering/innkj\u00f8rsler\u00a0innenfor\u00a0et sykkelfelt, da m\u00e5 jo all denne trafikken krysse sykkelbanen? Er det mulig \u00e5 f\u00e5 til en bedre l\u00f8sning? Dette gjelder jo ogs\u00e5 barn p\u00e5 sykkel, sier hun.\n\n\u2013 Hvis det st\u00e5r en buss eller varebil parkert i sykkelbanen, blir syklistene tvunget ut i gaten. Bilistene er som regel ikke innstillt p\u00e5 \u00e5 dele veibanen med syklende, s\u00e6rlig ikke hvis syklisten allerede i utgangspunktet har egen sykkelsti. \u00a0At det legges opp til at denne trafikken un\u00f8dig skal krysse sykkelfeltene, m\u00e5 da v\u00e6re trafikkfarlig?\n\nOgs\u00e5 hun er inne p\u00e5 om Haugeveien kan v\u00e6re et alternativ.\n\n\u2013 Har noen tenkt p\u00e5 at sykkelstien burde ha v\u00e6rt en l\u00f8ype over toppen av Nordneshalv\u00f8yen (Klosteret-Haugeveien) og s\u00e5 rundt ved Akvariet og ned p\u00e5 Strandsiden? Det ville v\u00e6rt fint, inspirerende for sykkelturer og kunne tatt mye transport ut til skoler og store og folkerike bedrifter, mener Magnussen, som ogs\u00e5 har levert innspill til planen innen h\u00f8ringsfristen.\n\n**Flere innspill**\n\nStyreleder i Strandgaten 210, Bj\u00f8rg Taranger, er ikke direkte ber\u00f8rt med sitt foretak, men er opptatt av hva n\u00e6ringsdrivende mener. Hun og flere n\u00e6ringsdrivende har g\u00e5tt sammen og \u00a0sendt inn opprop innen h\u00f8ringsfristen.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 ikke f\u00e5 l\u00f8sninger tredd ned over hodet p\u00e5 oss og at det blir helt d\u00f8dt her ute. Utenfor Tollboden er det blitt helt d\u00f8dt n\u00e6ringsmessig, sier hun.\n\n\u2013 Vi mener det er flott med bossug, opprusting og gr\u00f8nt i gaten, men for n\u00e6ringslivet er det en katastrofe om s\u00e5 mange parkeringsplasser tas vekk.\n\nHun fikk tilfeldigvis vite om m\u00f8tet og har ikke mottatt noe i posten om dette. Planforslaget l\u00e5 i Altinn, men hun synes det er altfor d\u00e5rlig informasjon om s\u00e5 store endringer.\n\n\u2013 Man m\u00e5 se hele Nordnes under ett. Jeg var i utgangspunktet positiv, men s\u00e5 skj\u00f8nte jeg hvor alvorlig dette er for n\u00e6ringslivet i Strandgaten. Man kan ikke sykle med s\u00e5 store varer som mange her selger.\u00a0Det er lagt opp til parkering mellom sykkelvei og bilvei. Det blir livsfarlig p\u00e5 begge sider. Det er C. Sundsgt som burde v\u00e6rt opprustet og hatt sykkelvei. Den ser mye verre ut enn Strandgaten, sier Taranger, som mener at m\u00e5 man bruke Strandgaten til sykkelvei, b\u00f8r det bare v\u00e6re p\u00e5 ene siden.\n\n\u2013 Om du vil legge Nordnes helt d\u00f8d, s\u00e5 er dette m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5, avslutter hun.\n\n**Prosjektet**\n\nProsjektleder for Strandgaten er \u00d8rjan Johan Mj\u00f8s. Han har nylig tatt over prosjektansvaret og en av de f\u00f8rste tingene han tok fatt i, var \u00e5 planlegge dette informasjonsm\u00f8tet.\n\nHan ledet m\u00f8tet, mens de andre etatene la frem sine konkrete planer for detaljene.\n\n\u2013\u00a0Det kom mange sp\u00f8rsm\u00e5l, og de fleste gikk p\u00e5 hvor sykkelveien b\u00f8r g\u00e5 og ang\u00e5ende antall parkeringsplasser, sier han.\n\nN\u00e5r vi konfronterer ham med d\u00e5rlig informasjon, forklarer han at de har fulgt vanlige prosedyrer.\n\n\u2013 Noe av det vanskeligste er \u00e5 n\u00e5 absolutt alle. Vi f\u00f8lger kommunens nabolagslister, men vi f\u00e5r sv\u00e6rt mange i retur. For \u00e5 f\u00e5 informasjon m\u00e5 du eie bedriften, byg\u00e5rden \u00a0eller eiendommen. I tillegg har vi v\u00e6rt rundt og delt ut informasjonsskriv i alle butikker, forklarer han.\n\n\u2013 Vi putter ogs\u00e5 i postkasser, men har ikke tilgang der hvor hovedd\u00f8ren i husene er l\u00e5st. Jeg sa p\u00e5 m\u00f8tet at \u00a0tilsvarende m\u00f8ter vil bli publisert p\u00e5 gravklubben.no og sendt informasjon om til nordnesrepublikken.no, lover Mj\u00f8s.\n\n\u2013 N\u00e5 jobber etatene videre med hjemmeleksene sine. Etat for plan og geodata vil ta i mot og gjennomg\u00e5 alle innspillene som er kommet inn, og se hva som kan tas hensyn til. S\u00e5 skal saken til politisk behandling f\u00f8r vedtak om endelig plan blir gjort. Neste beboerm\u00f8te blir n\u00e5r det er noe konkret \u00e5 meddele. N\u00e5r starter det, hvem blir ber\u00f8rt etc? Som regel er dette rett etter vi har valgt en entrepren\u00f8r, forteller prosjektlederen.\n\n**Flere utbedringer**\n\nProsjektleder Oddbj\u00f8rn Andersen fra etat for vann og avl\u00f8p fortalte om nye overvannsledninger som skal ta vann fra tak og overflate og det skal legges nye vannledninger. Om folk er oppmerksomme p\u00e5 dette og hiver seg med n\u00e5, kan det bli betydelig billigere enn p\u00e5 senere tidspunkt.\n\nProsjektleder Jon-Bjarte Carlsen fra BKK nett fortalte om ny hovedforbindelse mellom Dokken og Koengen. Men har du d\u00e5rlig kabling inn i huset ditt, eller behov for mer effekt enn du disponerer per i dag, s\u00e5 er det n\u00e5 du m\u00e5 hive deg framp\u00e5 og f\u00e5 det gjort ellers blir det betydelig dyrere senere.\n\nBKK fiber skal trekke fiberkabel, men kun for AMS-avlesning. Skal de trekke fiber for annet form\u00e5l, m\u00e5 de ha en kundegruppe, men vet folk om dette? Andre leverand\u00f8rer er ogs\u00e5 invitert til \u00e5 delta, men har ikke meldt seg.Ved utbygging i \u00c5sane er folk i nabolagene opps\u00f8kt p\u00e5 d\u00f8ren med sp\u00f8rsm\u00e5l om de vil ha fiber, og dersom minst 75 % i omr\u00e5det \u00f8nsker det s\u00e5 f\u00e5r de installert det.\n\nNoe tilsvarende har ikke Nordnes-beboere f\u00e5tt anledning til.\n\n**Ikke forlenget frist**\n\nDet var flere som ba om forlenget h\u00f8ringsfrist, men s\u00e5 lenge de jobber med saken er de mottakelig for innspill selv om h\u00f8ringsfristen er ute. \u00a0Det vil si at fristen ikke ble forlenget.\n\nOveringeni\u00f8r Rolf Knudsen fra Etat for plan og geodata orienterte om planforslaget.\n\n\u2013 Etter at h\u00f8ringsfristen gikk ut onsdag, er det kommet omtrent 40 innspill, sier han.\n\n\u2013 Var du overrasket over engasjementet p\u00e5 m\u00f8tet?\n\n\u2013 Nei, det er ikke uventet at folk blir engasjert n\u00e5r det skal gj\u00f8res endringer og innf\u00f8res nye tiltak i en gate.\n\nI \u00abSykkelstrategi for Bergen 2010-2019\u00bb er det anbefalt \u00e5 legge hovedrute for sykkel mellom sentrum og Nordnes langs C. Sundts gate og i Strandgaten, og i tillegg skal det plasseres nedkast for bossug. Disse tiltakene er arealkrevende, og f\u00f8rer til at det blir mindre plass til andre form\u00e5l som for eksempel stans og parkering. Det vil fremdeles v\u00e6re mulig \u00e5 parkere og levere varer langs hele gaten, men med st\u00f8rre begrensninger enn i dag, forklarer Knudsen.\n\n\u2013 Det er anslagsvis 130 parkeringsplasser i Strandgaten i dag, og det vil v\u00e6re igjen rundt 43 parkeringsplasser n\u00e5r tiltakene er gjennomf\u00f8rt. Dette omfatter alle typer parkeringsregulering p\u00e5 dagtid, kveldstid og i helgene.\n\n**Veien videre**\n\n\u2013 N\u00e5 vil vi g\u00e5 gjennom alle uttalelsene til planforslaget, og se om det er endringer som kan gj\u00f8res for \u00e5 f\u00e5 til enda bedre l\u00f8sninger, og vurdere om det er mulig \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt antallet parkeringsplasser noe, sier Knudsen.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 ikke glemme at planforslaget ogs\u00e5 inneb\u00e6rer at gaten f\u00e5r et betydelig kvalitetsl\u00f8ft, med h\u00f8y standard i hele gatetverrsnittet. Dette vil v\u00e6re positivt for bomilj\u00f8et og \u00f8ke trivselen i str\u00f8ket.\n\nEtter at planforslaget er justert vil det bli lagt frem en sak til endelig politisk behandling. I saken vil alle uttalelsene bli gjengitt og kommentert.\n\n**Graveklubben inviterer til informasjonsm\u00f8te om Strandgaten**\n\n1.  herman. says\n    \n    22\\. mai 2015 p\u00e5 10:35\n    \n    Vi trenger da ikke sykel vei i strandgaten,man kan bruke vei eler ene el andre fortau.  \n    Vokste opp p\u00e5 nordnes var aldri noe problem \u00e5 komme fram med sykkel.  \n    Alvorlig,er vi blitt helt hjelpel\u00f8se?  \n    Dette med \u00e5 fjerne parkeringer vil adri l\u00f8nne seg.Som murmesteren poengterte, nordnes d\u00f8r ut.  \n    Grav frem bilder fra 70-80 se hvor mye liv det var p\u00e5 nordnes da.  \n    Jeg har ikke bil engang,men selv jeg innser at om ikke folk kan parkere s\u00e5 g\u00e5r de andre steder.  \n    N\u00e5r jeg var liten sykklet vi nordnesveien-ytremarkevei-lillemarkevei og ned markeveien til byn.  \n    I dag virker det p\u00e5 meg som folk ikke kan komme a flekken om de ikke har sykkelsti\n    \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ccc396d-20ce-4d36-a699-0b5ea05c1cb7"}
+{"url": "http://docplayer.me/10680488-Gratulerer-geir-egil-bergheim-og-odd-a-frydenberg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:55Z", "text": "# Gratulerer Geir Egil Bergheim og Odd A. Frydenberg\n\n3 For en fordeling...:) Vest Nord \u00d8st Syd Pass Pass Pass 6 Dobbel Pass Pass Pass Nok en bridgesesong n\u00e6rmer seg slutten og vi tar en liten oppsummering. Klubben har denne sesongen mistet to medlemmer som har betydd mye for klubben. Tor L\u00f8ge, som var en veldig aktiv og omgjengelig person og vi husker alle hans bemerkninger som skal vi ikke spella snart\\! Etter jul forsvant Per Arnold br\u00e5tt fra oss. Han startet som sekret\u00e6r i Junior og fortsatte i HBK. Han var en st\u00f8 og trofast person som la ned mye jobb for klubben. De vil begge bli husket for all fremtid. N\u00e5r det gjelder det sportslige, s\u00e5 fikk Svein Harald og Sigmund Bakke en flott 2 plass i \u00e5rets KM-PAR. Vi gratulerer s\u00e5 mye med plasseringen og \u00f8nsker dem lykke til i NM. Klubben har ogs\u00e5 f\u00e5tt to nye \u00e6resmedlemmer Torvald L\u00f8vmo og Sigmund Bakke. Begge har gjort og gj\u00f8r en kjempejobb for klubben, s\u00e5 den er vel fortjent. Tilbakemeldinger tilsier at oppgavene har v\u00e6rt litt for vanskelige, derfor er det n\u00e5 laget noen lette og noen vanskeligere oppgaver. S\u00e5 ALLE kan sende inn svar p\u00e5 oppgaver. Kjempefint at vi f\u00e5r tilbakemeldinger, b\u00e5de ris og ros. 543 QJ98 AQ2 632 J AK653 KJ84 AKQJ10984 AKQ Spillet er hentet fra et spill jeg hadde p\u00e5 internett. Jeg satt Nord, og meldingene gikk som beskrevet over. \u00d8st \u00e5pnet her med 6 kl\u00f8ver, og min makker doblet. Makker spilte ut Ess, som gikk til en liten kl\u00f8ver hos \u00d8st. Spillef\u00f8rer spilte n\u00e5 6 ganger kl\u00f8ver, og jeg ble n\u00e5r det var 5 kort igjen sittende med 2 hjerter og 3 ruter. Spillef\u00f8rer fikk derfor ALLE 13 stikkene. Ikke lett og kaste Ruter Dame, eller kaste seg ned til 3 hjerter. Spillef\u00f8rer kan jo ha ruter igjen? En fordeling jeg ALDRIG kommer til \u00e5 glemme.:) Tor Erik Berg Redakt\u00f8r Horten Bridgeklubbs Bridgemagasin Side 3\n\n\n\n4 Til slutt vil jeg gi en takk til Tor som har startet opp igjen med klubbavis og klubbside p\u00e5 nett. Et kjempeflott tiltak og det er viktig at vi medlemmer bidrar med spill, meninger eller andre gode forslag. Kj\u00e6re Bridgevenner Som nyvalgt leder takker jeg for tillitten. En ansvarsfull oppgave i en s\u00e5 hyggelig og sosial klubb. Heldigvis har jeg med meg toppfolk p\u00e5 de forskjellige omr\u00e5der i styret. Sigmund og Torvald er jo nettopp valgt til \u00e6resmedlemmer for sin innsats. Jeg \u00f8nsker alle sammen en fin sommer og regner med at vi sees p\u00e5 sommerbridgen. Svein Harald Formann Bj\u00f8rg har gjort en kjempejobb med oppl\u00e6ring og fortsetter med det. Kjell er en trygg person som tar seg av det skriftelige. Vi er en klubb med mange forskjellige niv\u00e5er. Noen spiller raskt, noen er sene, noen vil gjerne vinne mens andre er mer avslappet. Noen er ferske og noen er rutinerte, men det er viktig at det er plass til oss alle sammen, og at vi respekterer hverandre. Jeg vil at vi skal ta et initiativ for \u00e5 \u00f8ke rekrutteringen og kommer derfor med en sterk oppfordring\\!\\! Hvert medlem skaffer 2 spillere til kurs til h\u00f8sten. Hvis vi tenker oss om kjenner vi sikkert noen som kunne tenke seg \u00e5 begynne med bridge. Start med en gang med familien, kollegaer eller venner. Videre h\u00e5per jeg at vi kan f\u00e5 med igjen mange av de gamle medlemmene som har hatt en liten pause. Horten Bridgeklubbs Bridgemagasin Side 4\n\n\n\n 1 3 4 7 11 -? Svar Oppgave 4. Finn neste tallet i denne tallrekken: (Alle tall i talrekken er posetive tall) 2 8 14 20?\")\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7085150-dc12-4977-873f-aee42dc74793"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/nyheter/skole-og-utdanning/nadderud-videregaende-skole/23-seksere-av-25-mulige/s/5-55-109778", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:40Z", "text": "# 23 seksere av 25 mulige\n\n\n\nAv Marianne Vinje\n\n Publisert: 24. juni 2015, kl. 18:45   Sist oppdatert: 24. juni 2015, kl. 18:45 \n\nSekser, sekser, sekser, sekser. Vitnem\u00e5let til Cecilie N\u00e5vli Sj\u00f8lie (18) best\u00e5r \u2013 stort sett \u2013 av en sirlig rekke med sekstall.\n\n\u2013 Det ligger mange timer med hardt arbeid bak, men ogs\u00e5 litt flaks og tilfeldigheter, oppsummerer Cecilie.\n\nOnsdag hentet hun vitnem\u00e5let sitt p\u00e5 Nadderud skole, der hun g\u00e5r ut som skolens aller beste elev i \u00e5r.\n\n**23 seksere og to femmere er resultatet etter tre \u00e5r p\u00e5 videreg\u00e5ende.**\n\n\u2013 Vi har mange flinke elever, men Cecilie skiller seg spesielt ut. Vi er veldig stolte av henne, sier rektor Brynhild Idland.\n\n\u2013 Sier hun det, det var jo hyggelig, sier Cecilie beskjedent.\n\nSom i tillegg til skolen ogs\u00e5 har hatt tid til \u00e5 v\u00e6re med i elevr\u00e5dsstyret, sittet i SU p\u00e5 skolen og v\u00e6rt med Ungdommens kommunestyre.\n\n\u2013 Cecilie har v\u00e6rt en ressurs for skolen og jeg har stor tro p\u00e5 at hun kan f\u00e5 til det meste fremover, sier rektor Idland.\n\n## Litt slitsomt \u00e5 v\u00e6re \u00abflink pike\u00bb\n\nSupereleven selv tror gode arbeidsvaner helt fra barneskolen har bidratt til de gode resultatene. For ja, hun hadde gode karakterer p\u00e5 ungdomsskolen ogs\u00e5.\n\n\u2013 Pappa sa jeg m\u00e5tte huske \u00e5 nevne all hjelpen jeg har f\u00e5tt av ham, sier Cecilie.\n\nFor selv om det kanskje aller mest var ment som en fleip er Cecilie sikker p\u00e5 at st\u00f8tten hjemmefra har betydd mye gjennom skole\u00e5rene.\n\n\n\n\u2013 B\u00e5de mamma og pappa har v\u00e6rt der n\u00e5r jeg har bedt om hjelp, men de har ogs\u00e5 v\u00e6rt der for \u00e5 bremse meg noen ganger, sier Cecilie.\n\nSom innr\u00f8mmer at det kan v\u00e6re slitsomt \u00e5 v\u00e6re \u00abflink pike\u00bb - hele tiden.\n\n\u2013 Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 si til meg selv at det ikke er s\u00e5 farlig om jeg ikke f\u00e5r til alt, men det er ikke bare enkelt det heller. Jeg har kjent p\u00e5 presset det st\u00e5r skrevet om i media, sier Cecilie.\n\n**LES MER: Flere og flere fosser frem i matte**\n\n## Cecilies metode\n\nHun er klar p\u00e5 at hun er heldig som f\u00e5r gode resultater av arbeidet hun legger ned i lekser og pr\u00f8ver.\n\n\u2013 Jeg vet om mange som leser og jobber like hardt som meg, men som ikke f\u00e5r de samme resultatene likevel. Det er urettferdig, jeg vet det, sier hun.\n\n\nCecilies metode best\u00e5r i \u00e5 lese teksten grundig, gjerne et par ganger, og ta notater for h\u00e5nd.\n\n\u2013 For meg fungerer h\u00e5nd til hode best, men det er ikke gitt at det er den beste metoden for alle, sier hun.\n\nL\u00e6ringsmilj\u00f8et p\u00e5 Nadderud har ogs\u00e5 betydd mye for Cecilies resultater.\n\n\u2013 Jeg har g\u00e5tt sammen med andre som vil gj\u00f8re det bra, som er motiverte og som hjelper hverandre. Det har v\u00e6rt en viktig faktor for meg, sier Cecilie.\n\n## Vil studere jus\n\nTil h\u00f8sten h\u00e5per hun \u00e5 komme inn p\u00e5 jusstudier i Bergen.\n\n\u2013 Jeg h\u00e5per det g\u00e5r greit, men jeg tar ingenting for gitt. Det blir uansett spennende \u00e5 pr\u00f8ve noe helt nytt. Jeg har heller ikke v\u00e6rt i Bergen f\u00f8r, sier hun.\n\nOg du som har lest helt ned hit lurer kanskje p\u00e5 hvilke fag Cecilie fikk fem i?\n\n\u2013 Fransk og gym. Breddeidrett har aldri v\u00e6rt min sterkeste side, sier Cecilie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48ada184-d0f2-4a70-b5d0-5ca96c751659"}
+{"url": "https://www.fvn.no/mening/kronikk/i/A2yPVj/Friidrettsanlegg-i-Nye-Kristiansand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:28:56Z", "text": "  - \n    \n     La Kristiansand og S\u00f8gne Stadion f\u00e5 leve - som de har gjort i 70 \u00e5r \u2013 langt p\u00e5 vei bygget p\u00e5 dugnad av idretten selv, skriver artikkelforfatterne. Bildet er av Kristiansand stadion.  FOTO: Kjartan Bjelland \n\n# Friidrettsanlegg i Nye Kristiansand?\n\nFriidretten har alltid st\u00e5tt sterkt i Kristiansandsomr\u00e5det, og er et milj\u00f8 preget av idrettsglede, vennskap og inkludering for barn og unge.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc6d46cc-fa74-4884-9af3-31dba9cecf9a"}
+{"url": "http://www.consuming.no/2011/07/sprudlende-eplemost-fra-union-bryggeri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:11Z", "text": "## Sprudlende Eplemost fra Union Bryggeri\n\n3\\. juli 2011\n\nKom over denne nye Eplemosten fra Union Bryggeri i forrige uke, da jeg handlet p\u00e5 Meny. Og nysgjerrig som jeg ble, kj\u00f8pte jeg selvsagt med ei flaske. Observerte at de faktisk hadde to varianter, en med og en uten kullsyre. Siden jeg ofte synes eplesaft og most uten bobler blir litt tamt, slo jeg til og kj\u00f8pte den med.\n\nJada, vet at de aller fleste jeg kjenner liker eplemost uten kullsyre, s\u00e5 herved utfordrere jeg dere til \u00e5 pr\u00f8ve den uten og si meg hvorden den er. (Og neida, jeg er ikke p\u00e5 noen m\u00e5te sposnset for \u00e5 skrive dette.) Hi-hi, jeg kan jo ikke smake p\u00e5 alt som fins selv. \ud83d\ude00\n\nHer er alts\u00e5 flasken\u2026 Synes det var kult design p\u00e5 etiketten, det s\u00e5 nesten ut som om de hvite bokstavene var malt rett p\u00e5 glasset. Selv sier produsenten at det er en\u00a0 \u00ab\u2026*forfriskende most laget av ren juice fra Telemarks beste epler. Vi har tilsatt mild kullsyre som gir juicen et lett sprudlende og forfriskende preg. Nytes avkj\u00f8lt, enten til mat eller som t\u00f8rstedrikk*.\u00bb\n\nDet luktet veldig veldig eple fra flasken\u2026 rart gitt..\n\nDet smakte ogs\u00e5 god eplemost, med virkelig ordentlig eplesmak. Slik som eplemost skal smake. Man f\u00e5r en litt syrlig smak i munnen etter at man har svelget, og jeg fikk liksom lyst til \u00e5 ta en slurk til. N\u00e5 skal det sies at jeg var utrolig t\u00f8rst da jeg smakte den, siden det var varmt og klamt ute, og jeg akkurat hadde v\u00e6rt p\u00e5 joggetur.  \nMannen likte ogs\u00e5 smaken, men han mener at eplemost skal v\u00e6re uten kullsyre. Ha\\!- S\u00e5 flaks at den finnes uten bobler ogs\u00e5 da. \ud83d\ude42\n\n\u00a0\nEr ikke sikker p\u00e5 om det blir gjenkj\u00f8p eller ikke. Det var godt, men i det store og hele drikker vi ikke s\u00e5 mye eplemost her i huset. Det f\u00e5r evt bli hvis vi har gjester p\u00e5 grillings i sommer da. \ud83d\ude42\n\nNoen flere som har smakt?\n\n  \n**PS**. Hvis dere befinner dere i Rogaland og er glad i most er denne et godt alternativ \u2013  \nTou Eplemost \ud83d\ude1b Mmm, leskende\u2026\n\n\n\n### 12 thoughts on \"Sprudlende Eplemost fra Union Bryggeri\"\n\n1.   **Hild Fr\u00f8ya** sier:\n    \n     3. juli 2011, kl. 22:35 \n    \n    Spennende.. jeg og snuppa er utrolig glad i eplemost begge to, s\u00e5 denne blir helt sikkert testet av oss ogs\u00e5, b\u00e5de med og uten bobler..\n    \n    1.   **Consuming** sier:\n        \n         4. juli 2011, kl. 20:32 \n        \n        Da m\u00e5 du fortelle hvordan den uten bobler smaker \ud83d\ude42\n        \n2.   **Jeanette** sier:\n    \n     3. juli 2011, kl. 22:56 \n    \n    Jeg elsker eplemost med bobler\\! \u00c5 jeg er fra rogaland s\u00e5 da er tou favoritten \ud83d\ude09\n    \n    1.   **Consuming** sier:\n        \n         4. juli 2011, kl. 20:32 \n        \n        Ja det skj\u00f8nner jeg da. \ud83d\ude42\n        \n3.   **kjerstisandnes** sier:\n    \n     4. juli 2011, kl. 06:01 \n    \n    Ah, den de s\u00e5 skikkelig god ut. Kj\u00f8per ikke ofte eplemost, men kanskje jeg skulle pr\u00f8vd den md bobler. Det m\u00e5 v\u00e6re bobler for min del;0)  \n    SV: Blir vel neppe tid til Sverige tur enda s\u00e5 n\u00e6rmt vi er, Gubben skal ha med seg alt som skjer p\u00e5 Ekeberg;0) Vi drar og direkte m fly til Barcelona, s\u00e5 bilen er nok allerede proppet;0)Nyt mandagen.\\!\\! Eller ferie??\n    \n    1.   **Consuming** sier:\n        \n         4. juli 2011, kl. 20:26 \n        \n        Nei, da blir det nok litt tungvindt ja. Niks ikke ferie p\u00e5 en stund enda \ud83d\ude41\n        \n4.   **Lise** sier:\n    \n     4. juli 2011, kl. 11:10 \n    \n    Er fra rogaland, tou er bra den, men drikker ikke s\u00e5 mye eplemost anyway.\n    \n    Reply\n    1.   **Consuming** sier:\n        \n         4. juli 2011, kl. 20:25 \n        \n        \ud83d\ude42\n        \n5.   **Medandreord** sier:\n    \n     6. juli 2011, kl. 13:55 \n    \n    Vi bor jo i Rogaland og det hender vi kj\u00f8per oss litt eplemost, uten kullsyre. Min mellomste datter drikker ikke brus. Hun klarer ikke like kullsyren. Derfor er eplemost uten kullsyre en favoritt hos henne, for eksempel n\u00e5r vi er p\u00e5 restaurant og hun skal f\u00e5 noe annet enn vann. Enig med deg at eplemost skal smake ekte eple og ikke kunstige stoffer. \ud83d\ude1b  \n    Ellers er jeg glad for at jeg slipper \u00e5 lese \u00aballe\u00bb chipsanmeldelsene dine. Hehe. Liker nemlig ikke chips, jeg\\! Men det finnes mye annet godt, da. Sour Heads, for eksempel. Det er nok mer i min gate. \ud83d\ude09  \n    Fortsatt riktig god sommer til deg\\!\n    \n    1.   **Consuming** sier:\n        \n         21. juli 2011, kl. 22:52 \n        \n        Takk det samme\\!\n        \n6.   **DrSchwei** sier:\n    \n     12. juli 2011, kl. 16:58 \n    \n    Da har jeg testet Uions utgave, b\u00e5de med og uten kullsyre.\n    \n    Det var ikke mye kullsyre i den, men egentlig passe, slik at det ikke blir brus. Gaske s\u00f8t og \u00abbred\u00bb smak, men forfriskende likevel. Og morsom.\n    \n    Den uten kullsyre var en god del lysere i fargen og smakte friskere (surere). Den kan likevel ikke m\u00e5le seg i smak med f.eks. Ringi eller Balholm.\n    \n    Begge varianter er gode alternativer til brus. Jeg synes den med kullsyre skilte seg ut her, og det blir nok den jeg kj\u00f8per igjen.\n    \n    1.   **Consuming** sier:\n        \n         21. juli 2011, kl. 22:51 \n        \n        Oi, takk for utfyllende kommentar. Da styrer jeg bare unna den uten kullsyre. \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca7e7e27-2927-488d-888b-c789a28002e6"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/dette-vet-vi-om-fallout-76/439560", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:58Z", "text": "\n\n# I Fallout 76 vil du kunne skyte opp dine egne atomraketter\n\nDette vet vi om Bethesdas kommende storspill.\n\n  - Niklas Plikk\n  - 11\\. juni 2018 - 09:02\n\nUnder \u00e5rets E3-messe avsl\u00f8rte spillselskapet Bethesda en rekke detaljer om deres kommende storspill, Fallout 76.\n\nI spillet blir du satt i rollen som \u00e9n av medlemmene av Vault 76, som kommer ut av hvelvet i 2102 \u2013 25 \u00e5r etter\u00a0at atombombene falt. Kronologisk sett er dette det tidligste i spillseriens tidslinje.\n\nI motsetning til tidligere spill som kun har v\u00e6rt \u00e9nspillerspill, vil Fallout 76 ha st\u00f8tte for \u00e5 spille med venner. I en forlengelse av det vil hele spillet teknisk sett ogs\u00e5 v\u00e6re et onlinespill.\u00a0\n\n#### Flerspiller, men ikke et MMO-spill\n\nSe traileren for Fallout 76.\n\nFra scenen gjorde imidlertid Bethesda-sjefen Todd Howard det klinkende klart at Fallout 76\u00a0*ikke\u00a0*er et typisk MMO-spill. Du kan fortsatt spille gjennom hele spillet alene hvis du vil det, men hvis du velger \u00e5 gj\u00f8re det med en h\u00e5ndfull venner kan du fint gj\u00f8re det ogs\u00e5. Her er det snakk om at du m\u00f8ter 10-20 mennesker, ikke tusener, slik du typisk gj\u00f8r i et MMO-spill som World of Warcraft.\u00a0\n\nAkkurat som forgjengeren er Fallout 76 et s\u00e5kalt sandkassespill, hvor hele verden ligger \u00e5pen for \u00e5 utforskes. Oppdrag du gj\u00f8r sammen med vennene blir med deg til enkeltspillerdelen, og vice versa. Akkurat som i Fallout 4 kan du bygge baser.\n\nHoward har sagt at Fallout 76 vil v\u00e6re fire ganger s\u00e5 stort som Fallout 4.\u00a0\n\nSe videoen under for \u00e5 se hvordan spillets gameplay vil v\u00e6re:\u00a0\n\nFallout 76 vil v\u00e6re helt online, og spillet ser ut til \u00e5 oppfordre \u00e5 spille med andre, selv om du kan gj\u00f8re alt alene ogs\u00e5.\n\n#### Send opp dine egne atomraketter\n\nI tillegg til \u00e5 utforske verdenen alene eller med venner for \u00e5 finne ressurser, har Fallout 76 en interessant ny spillmekanikk. Du kan nemlig fyre opp dine egne atomraketter. Dette kan du gj\u00f8re fra skjulte atomsiloer som er str\u00f8dd rundt p\u00e5 kartet.\n\nDu er ikke\u00a0*n\u00f8dt\u00a0*til \u00e5 avfyre dem, men gj\u00f8r du det vil det kunne by p\u00e5 mye moro. Omr\u00e5det du velger \u00e5 detonere bomben\u00a0i vil nemlig f\u00e5 en rekke nye ressurser du kan samle inn, som ikke ville v\u00e6rt tilgjengelig ellers. Ulempen er selvf\u00f8lgelig at hele omr\u00e5det blir langt farligere \u00e5 bes\u00f8ke enn det var f\u00f8r bomben falt.\u00a0\n\nFallout 76 slippes den 14. november i \u00e5r.\u00a0\n\n## Noe av den beste tr\u00e5dl\u00f8se lyden vi har h\u00f8rt, men inntil videre b\u00f8r du ikke kj\u00f8pe disse\n\n\n\n## VR-revolusjonen begynner n\u00e5, med Oculus Quest i spissen\n\nEn perfekt balanse mellom kraft og enkelhet.\n\n\n\n## Slik er Sonys svindyre glassh\u00f8yttaler\n\nSonys kombinerte telys og wifi-h\u00f8yttaler er en ganske merkelig aff\u00e6re.\n\n\n\n## Tesla iverksetter ekstreme sparetiltak\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf4426e8-57e6-45b6-8cda-984fa8e3c895"}
+{"url": "https://www.altibox.no/2019/01/09/slik-ser-du-premier-league-fremover/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:38Z", "text": "\n# Slik ser du Premier League fremover\n\n## Den hektiske jule- og nytt\u00e5rsperioden er over, men Premier League ruller videre ogs\u00e5 p\u00e5 ny\u00e5ret med tre serierunder i januar. Her f\u00e5r du oversikten over kampene du kan se direkte p\u00e5 TV 2 Sport Premium-kanalene.\n\n9\\. januar 2019\n\nPremier League-sesongen 18/19 er godt over halvveis og denne helgen er det klart for den 22. runden i England. Runden starter med London-derbyet mellom West Ham og Arsenal l\u00f8rdag 12.1 kl. 13.30. Klokken 16.00 har TV 2 valgt Brighton \u2013 Liverpool som Tippekampen. Den ser du p\u00e5 TV 2 Sport Premium, mens du i \u00abM\u00e5lshow\u00bb p\u00e5 TV 2 Sport Premium 2 f\u00e5r presentert sjanser og scoringer fra de andre fire-kampene som spilles. Kveldskampen l\u00f8rdag kl. 18.30 er Chelsea \u2013 Newcastle. P\u00e5 s\u00f8ndag er det duket for Everton mot Bournemouth, f\u00f8r Ole Gunnar Solskj\u00e6rs Manchester United f\u00e5r en skikkelig test mot Tottenham p\u00e5 Wembley. Om Solskj\u00e6r og United kan fortsette seiersrekken ser du kl. 17.30. Runden avsluttes med mandagskamp kl. 21.00 mellom tabelltoer Manchester City mot Wolverhampton.\n\n19\\. og 20. januar bys det p\u00e5 nok en ny runde i Premier League. Det hele \u00e5pner med oppgj\u00f8ret mellom Wolverhampton og Leicester kl. 13.30. Tippekampen kl. 16.00 denne l\u00f8rdagen blir Manchester United mot Brighton p\u00e5 Old Trafford. Kveldskampen denne l\u00f8rdagen er en skikkelig godbit n\u00e5r Arsenal og Chelsea barker sammen til et heftig London-derby p\u00e5 Emirates Stadium. Runden avsluttes med to Premier League-oppgj\u00f8r s\u00f8ndag, der Huddersfield f\u00e5r bes\u00f8k av Manchester City kl. 14.30, mens Fulham m\u00f8ter Tottenham hjemme p\u00e5 Craven Cottage 17.00.\n\nEtter en spillefri helg er det duket for midtukerunde i slutten av m\u00e5neden. Tirsdag 29. januar er Newcastle \u2013 Manchester City valgt som TV-kamp i England som betyr at TV 2 Sport Premium ogs\u00e5 sender denne kampen. I \u00abM\u00e5lshow\u00bb p\u00e5 TV 2 Sport Premium 2 kan du f\u00f8lge b\u00e5de Manchester United \u2013 Burnley, Arsenal \u2013 Cardiff, Bournemouth \u2013 Chelsea samt de andre kampene tett fra studio. Dagen etter er tv-kampen Liverpool mot Leicester p\u00e5 Anfield. I tillegg til \u00e5 se den kampen direkte, vil Tottenham \u2013 Watford og Southampton \u2013 Crystal Palace f\u00f8lges i \u00abM\u00e5lshow\u00bb.\n\nI februar skal det spilles to serierunder i Premier League. Tippekampene disse to l\u00f8rdagene, henholdsvis 2. og 9. februar, blir Chelsea \u2013 Huddersfield og Liverpool \u2013 Bournemouth. Det er alts\u00e5 veldig mye spennende fotball som spilles fremover, s\u00e5 f\u00e5 med deg alt\\!\n\n\u00a0\n#### TV 2 Sport Premium\n\nTV 2 Sport Premium gir deg over 200 direktesendte kamper fra Premier League, studiosendinger med fotballeksperter og aktuelle gjester, reportasjer og intervjuer fra England. Kampene som ikke vises direkte tilbys i opptak. Her f\u00e5r du ogs\u00e5 en rekke PL-magasiner med forh\u00e5ndsstoff, analyser, oppsummeringer og scoringsshow.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "125a7bae-cc36-4be5-82e7-ef513d6bb903"}
+{"url": "http://skaaret.as/skaaret/referanser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:22:18Z", "text": "  - \n  - \n  - \n  - \n\n## V\u00e5re referanser\n\nSkaaret produserer mange store og sm\u00e5 tavler til forskjellige prosjekter i l\u00f8pet av \u00e5ret. Vi har spurt noen av v\u00e5re kunder hvordan de opplever kontakten med oss og kvaliteten p\u00e5 tavlene vi leverer. I menyen til venstre kan du se et utvalg av anleggstyper og tilbakemeldinger.  \n  \nVi fikk nylig noen rosende ord fra en av v\u00e5re stabile kunder, Caverion Arendal v/Roald Axelsen. Han skriver f\u00f8lgende:  \n  \n\"Jeg har kj\u00f8pt tavler av dere siden 1999.  \nI alle disse \u00e5rene har jeg f\u00e5tt topp service og topp kvalitet.  \nBj\u00f8rn hjelper meg med priser og l\u00f8sninger kjapt og ordentlig.  \nProsjektlederne (Einar og Hans m flere) deres er kjempeflinke og st\u00e5r p\u00e5 for meg.  \nMontasjen og transporten er ogs\u00e5 av ypperste merke.  \n\u00d8nsker dere lykke til videre\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "098a882e-cf16-46fd-bc84-046821ace9a3"}
+{"url": "http://www.grontanlegg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:54Z", "text": "I over 30 \u00e5r har vi v\u00e6rt med \u00e5 forme Bergen og omegn\\!  \n  \nGjennom nyanlegg og vedlikehold har vi satt varige spor.  \nVi er en solid og stabil samarbeidspartner, og med over 30 \u00e5r bak oss \n\nser vi fremover mot nye utfordringer i en spennende bransje i stadig utvikling.  \n  \nTa kontakt for en uforpliktende samtale\\!  \n\n\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ed99b92-e7c8-435d-908f-7c81b0a2daec"}
+{"url": "https://kinareiser.no/fellesreiser/kina/beijing_ekspress_8_dager", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:56Z", "text": "# Kina og Asia\n\n\n\nBeijing ekspress best\u00e5r av en grunnpakke som inkluderer fly, transfer og hotell med frokost. Er du av den eventyrlystne sorten, er det bare \u00e5 kaste seg ut i det, byen er din. \u00d8nsker du \u00e5 oppleve de viktigste severdighetene i Beijing, som Den forbudte by og Den kinesiske mur med en guide, kan du bygge p\u00e5 med v\u00e5re sightseeingpakker. Den lille pakken inkluderer to dager med sightseeing, mens den store pakken inkluderer alle severdighetene som st\u00e5r p\u00e5 \"m\u00e5 se\"-listen. Svensktalende reiseleder, transport, inngangspenger og nevnte m\u00e5ltider er inkludert. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bestille billetter til ulike kveldsprogram, som pekingopera, akrobatikk og kungfushow.\n\n# Program i sammendrag\n\n**Grunnpakke**  \nDag 1 Avreise fra Norge med fly.  \nDag 2 Frokost om bord, svensktalende reiseleder m\u00f8ter p\u00e5 flyplassen, transfer til hotellet.  \nDag 3 - 7 Frokost p\u00e5 hotellet.  \nDag 8 Frokost, transfer til flyplass, hjemreise med fly, ankomst Norge samme dag.\n\n**Stor sightseeingpakke kan forh\u00e5ndsbestilles**  \nDag 2 Lunsj, Himmelens tempel, velkomstmiddag  \nDag 3 Himmelske freds plass, Den forbudte by, Kullh\u00f8yden, lunsj, tehus, byplanmuseet, kles- og perlemarked.  \nDag 4 Cloisonn\u00e9fabrikk, Minggravene og \u00c5ndeveien, lunsj, Den kinesiske mur ved Badaling.  \nDag 5 Programfri dag:  \nTilleggsprogram: Pandaene i dyrehagen, Sommerpalasset, lunsj, passere OL-stadionene Fugleredet og Vannkuben, Silkemarkedet.  \nDag 6 Morgengymnastikk i lokal park, Nanluoguxiang, Trommet\u00e5rnet, sykkeldrosje i hutongene, lunsj hos familie som viser hvordan man lager jiaozi (dumplings), Lamatempelet, silkebutikk.  \nDag 7 Programfri dag, avskjedsmiddag med pekingand.\n\n**Liten sightsseingpakke kan forh\u00e5ndsbestilles**  \nDag 2 Programfri  \nDag 3 Den himmelske freds plass, Den forbudte by, Kullh\u00f8yden, lunsj, tehus, byplanmuseet, kles- og perlemarked.  \nDag 4 Cloisonn\u00e9fabrikk, Minggravene og \u00c5ndeveien, lunsj, Den kinesiske mur ved Badaling.  \nDag 5 Programfri  \nDag 6 Programfri  \nDag 7 Programfri\n\n**Tilleggsprogram som kan bestilles i Beijing**  \nMiddag og pekingopera  \nMiddag og akrobatikkforestilling  \nMiddag og kungfushow\n\n# Detaljert program\n\n**Stor sightseeingpakke**\n\n**Dag 1 Avreise**  \nAvreise fra Norge med fly. M\u00e5ltider og drikker serveres om bord.\n\n** Dag 2 Beijing, Himmelens tempel**  \nAnkomst Beijing om formiddagen eller ettermiddagen, avhengig av flyselskap. I ankomsthallen blir vi m\u00f8tt av en lokal svensktalende guide som skal v\u00e6re sammen med oss resten av oppholdet. Lander vi tidlig passer det med litt lunsj. Lander vi senere p\u00e5 dagen har vi spist om bord, og reiser rett p\u00e5 sightseeing. V\u00e5rt f\u00f8rste stopp i Beijing er Himmelens tempel. Hit kom keisere fra Ming (1368 - 1644) og Qing-dynastiet (1644 - 1911) for \u00e5 be til gudene om gode avlinger. I dag er det tusenvis av turister som kommer hit for \u00e5 beundre de vakre, runde tempelbygningene. I tillegg kommer alle pensjonistene i nabolaget for \u00e5 treffe venner, trene, spille kort eller synge. Dette er uten tvil den hyggeligste av alle de historiske severdighetene. Velkomstmiddag\u00a0om kvelden.\n\n** Dag 3 Beijing, Den forbudte by**  \nEtter frokost p\u00e5 hotellet kj\u00f8rer vi til Den himmelske freds plass som ligger i hjertet av Beijing. Det er fra denne plassen byen sprer seg utover, og plassen har v\u00e6rt et politisk tyngdepunkt for hele Kina siden Den forbudte by sto ferdig i \u00e5r 1420. Dette er i dag verdens st\u00f8rste byplass, og er omringet av historiske byggverk, Maos mausoleum, Folkets store hall (Folkekongressen) og Kinas nasjonale museum. Vi spaserer rett nordover, under bildet av Formann Mao og inn i Den forbudte by. Dette enorme palasset var hjem for 24 keisere, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re stedet hvor alle de viktigste ritualene i landet ble utf\u00f8rt. Vi beundrer de vakre hallene brukt til offisielle samlinger og beveger oss til boligkvarterene. Her levde keiserinnen, koner, konkubiner, et hav av kammerpiker og evnukker. Fra Kullh\u00f8yden har man en fin utsikt over Den forbudte by og Beijing. Etter lunsj bes\u00f8ker vi et tehus der vi f\u00e5r smake ulike sorter te. S\u00e5 til Beijings byplanmuseum, utstillingen som p\u00e5 en fascinerende m\u00e5te viser Beijings gamle historie, n\u00e5tid og en visjon av hvordan byen skal utvikles. Vi avslutter dagen p\u00e5 det ber\u00f8mte kles- og perlemarkedet Hongqiao hvor du kan finne kl\u00e6r, sko, vesker, briller, perler, smykker og mye, mye mer til gode priser.\n\n*Tilleggsprogram: Pekingopera og middag*  \nBare s\u00e5 det er sagt, pekingopera er mye mer enn opera\\! Dette er scenekunst som ut\u00f8ves n\u00e6rmest identisk som for 200 \u00e5r siden, og best\u00e5r av synging, snakking, pantomime, dans og akrobatikk. Kostymene er overd\u00e5dige, ansiktsmalingen uten sidestykke og de inn\u00f8vde \u00f8velsene er overdrevne. Dette ligner ikke p\u00e5 noe av det du har sett f\u00f8r. Vi ser en forestilling som best\u00e5r av kortere akter fra kjente operaer.\n\n****** Dag 4 Beijing, Den kinesiske mur**  \nP\u00e5 vei til Den kinesiske mur blir det stopp ved en fabrikk som produserer cloisonn\u00e9. Dette h\u00e5ndverket i kobber og emalje er unikt for regionen og prosessen er omfattende og spennende \u00e5 f\u00f8lge. Neste stopp er dalen hvor 13 av Ming-dynastiets keisere ligger begravet. Langs den fredfulle \u00c5ndeveien st\u00e5r det store steinfigurer i form av offiserer, embetsmenn, l\u00f8ver, hester, elefanter og mytiske dyr i parade for den d\u00f8de keiseren p\u00e5 hans siste reise. Etter lunsj fortsetter vi til det som for mange er h\u00f8ydepunktet p\u00e5 hele reisen, Den kinesiske mur. Vi bes\u00f8ker den ved Badaling hvor den dramatisk slynger seg over de bratte fjelltoppene.\n\n*Tilleggsprogram: Kungfushow og middag*  \nKungfu er en eldgammel kampteknikk, som blant annet har blitt utviklet av buddhistiske munker for \u00e5 forsvare templene mot inntrengere. I dag blir kampsporten brukt til trening og som test av ens disiplin og styrke. P\u00e5 scenen blir en enkel historie illustrert med eksplosiv kraft og fysisk prestasjoner som ser ut til \u00e5 oppheve tyngdekraften. En annerledes forestilling som fenger og imponerer.\n\n**\u00a0 Dag 5 Beijing, programfri dag**  \nDagen er programfri.\n\n*Tilleggsprogram:* Frokost er som kjent dagens viktigste m\u00e5ltid, og etter at vi har inntatt v\u00e5r, er det p\u00e5 tide \u00e5 se noen andre spise sin, nemlig pandaene. I dyrehagen koser de seg med dagens forsyning av fersk bambus. Videre kj\u00f8rer vi til Sommerpalasset. Hit kom keiseren med sitt hoff av koner, konkubiner og tjenere for \u00e5 r\u00f8mme fra den kvelende sommervarmen i den forbudte by. Her kunne de ro p\u00e5 innsj\u00f8en og spasere i skyggen av tr\u00e6rne og Den lange korridoren. Fortsatt er palasset en rolig oase i en hektisk by. I det vi kj\u00f8rer tilbake til sentrum, passerer vi OL-anleggene Fugleredet og Vannkuben, to humoristiske, arkitektoniske perler. Programmet avsluttes ved klesmarkedet Silkemarkedet som tilbyr et enormt utvalg med kl\u00e6r av alle slag, sko, vesker, briller m.m.\n\n*Tilleggsprogram: Akrobatikkshow og middag*  \nKinesisk akrobatikk er i verdensklasse og det er ingen sjanse for at denne forestillingen vil skuffe. Det er halsbrekkende stunt, myke kropper og konsentrasjon p\u00e5 h\u00f8yt plan. Sammen med spennende lyssetting og musikk er dette en uforglemmelig kveld. Bare ikke hold pusten for lenge av gangen\\!\n\n** Dag 6 Beijing, Tai Chi, hutonger**  \nEtter all den gode maten vi fort\u00e6rer p\u00e5 turen er det p\u00e5 tide med litt morgengymnastikk\\! Vi kj\u00f8rer grytidlig til en lokal park for \u00e5 se gamle og unge jogge, danse og utf\u00f8re taiji og meditasjon. Du kan velge om du vil v\u00e6re med eller bare se p\u00e5. Begge deler er greit. Vi fortsetter s\u00e5 til Nanluoguxiang, en spennende og moderne hutong som er mange hundre \u00e5r gammel. I gamledager kunne ingen bygge hus som var h\u00f8yere enn Den forbudte by, s\u00e5 alle husene er bare i en etasje. I dag er det ikke s\u00e5 mange omr\u00e5der igjen, men det er her vi skal spise lunsj, hjemme hos en familie. Fra det gamle Trommet\u00e5rnet kan vi se hutongene fra fugleperspektiv og i sykkeldrosje kommer vi oss effektivt rundt. Dette er en sjarmerende del av Beijing man ikke ser n\u00e5r man kj\u00f8rer med buss p\u00e5 de store veiene. Man drar gjerne tilbake til dette omr\u00e5det om kvelden. Barer og restauranter har gitt omr\u00e5det nytt liv og mye sjarm. Vi rekker ogs\u00e5 et bes\u00f8k i en silkebutikk der vi f\u00e5r se hvordan silketr\u00e5den framstilles og til Lamatempelet. Her f\u00e5r vi se en vakker, 25 meter h\u00f8y Buddhaskulptur (Maitreya Buddha) laget i ett stykke sandeltre.\n\n** Dag 7 Beijing, pekingand**  \nIkke noe felles program i dag, f\u00f8r vi m\u00f8tes til middag\u00a0om kvelden. Da st\u00e5r pekingand p\u00e5 menyen, og det blir morsomt \u00e5 h\u00f8re hva alle har brukt dagen til. Ble det mer shopping eller sightseeing?\n\n** Dag 8 Beijing, hjemreise**  \nEnten vi m\u00e5 sitte p\u00e5 kofferten for \u00e5 lukke den, eller rett og slett gikk til innkj\u00f8p av en til, er det p\u00e5 tide \u00e5 samle sammen kolliene og reise til flyplassen for retur hjem. En innholdsrik uke er over.\n\n  \n**Liten sightseeingpakke**\n\n**Dag 1**  \nAvreise fra Norge med fly. M\u00e5ltider og drikker serveres om bord.\n\n**Dag 2**  \nAnkomst Beijing om formiddagen eller ettermiddagen, avhengig av flyselskap. I ankomsthallen blir vi m\u00f8tt av en lokal guide, som tar oss med til hotellet. Resten av dagen fri.\n\n**Dag 3**  \nEtter frokost p\u00e5 hotellet kj\u00f8rer vi til Den himmelske freds plass som ligger i hjertet av Beijing. Det er fra denne plassen byen sprer seg utover, og plassen har v\u00e6rt et politisk tyngdepunkt for hele Kina siden Den forbudte by sto ferdig i \u00e5r 1420. Dette er i dag verdens st\u00f8rste byplass, og er omringet av historiske byggverk, Maos mausoleum, Folkets store hall (Folkekongressen) og Kinas nasjonale museum. Vi spaserer rett nordover, under bildet av Formann Mao og inn i Den forbudte by. Dette enorme palasset var hjem for 24 keisere, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re stedet hvor alle de viktigste ritualene i landet ble utf\u00f8rt. Vi beundrer de vakre hallene brukt til offisielle samlinger og beveger oss til boligkvarterene. Her levde keiserinnen, koner, konkubiner, et hav av kammerpiker og evnukker. Fra Kullh\u00f8yden har man en fin utsikt over Den forbudte by og Beijing. Etter lunsj bes\u00f8ker vi et tehus der vi f\u00e5r smake ulike sorter te. S\u00e5 til Beijings byplanmuseum, utstillingen som p\u00e5 en fascinerende m\u00e5te viser Beijings gamle historie, n\u00e5tid og en visjon av hvordan byen skal utvikles. Vi avslutter dagen p\u00e5 det ber\u00f8mte kles- og perlemarkedet Hongqiao hvor du kan finne kl\u00e6r, sko, vesker, briller, perler, smykker og mye, mye mer til gode priser.\n\n*Tilleggsprogram: Pekingopera og middag*  \nBare s\u00e5 det er sagt, pekingopera er mye mer enn opera\\! Dette er scenekunst som ut\u00f8ves n\u00e6rmest identisk som for 200 \u00e5r siden, og best\u00e5r av synging, snakking, pantomime, dans og akrobatikk. Kostymene er overd\u00e5dige, ansiktsmalingen uten sidestykke og de inn\u00f8vde \u00f8velsene er overdrevne. Dette ligner ikke p\u00e5 noe av det du har sett f\u00f8r. Vi ser en forestilling som best\u00e5r av kortere akter fra kjente operaer.\n\n**Dag 4**  \nP\u00e5 vei til Den kinesiske mur blir det stopp ved en fabrikk som produserer cloisonn\u00e9. Dette h\u00e5ndverket i kobber og emalje er unikt for regionen og prosessen er omfattende og spennende \u00e5 f\u00f8lge. Neste stopp er dalen hvor 13 av Ming-dynastiets keisere ligger begravet. Langs den fredfulle \u00c5ndeveien st\u00e5r det store steinfigurer i form av offiserer, embetsmenn, l\u00f8ver, hester, elefanter og mytiske dyr i parade for den d\u00f8de keiseren p\u00e5 hans siste reise. Etter lunsj fortsetter vi til det som for mange er h\u00f8ydepunktet p\u00e5 hele reisen, Den kinesiske mur. Vi bes\u00f8ker den ved Badaling hvor den dramatisk slynger seg over de bratte fjelltoppene.\n\n*Tilleggsprogram: Akrobatikkshow og middag*  \nKinesisk akrobatikk er i verdensklasse og det er ingen sjanse for at denne forestillingen vil skuffe. Det er halsbrekkende stunt, myke kropper og konsentrasjon p\u00e5 h\u00f8yt plan. Sammen med spennende lyssetting og musikk er dette en uforglemmelig kveld. Bare ikke hold pusten for lenge av gangen\\!\n\n**Dag 5  \n**Programfri dag  \n*  \nTilleggsprogram: Kungfushow og middag*  \nKungfu er en eldgammel kampteknikk, som blant annet har blitt utviklet av buddhistiske munker for \u00e5 forsvare templene mot inntrengere. I dag blir kampsporten brukt til trening og som test av ens disiplin og styrke. P\u00e5 scenen blir en enkel historie illustrert med eksplosiv kraft og fysisk prestasjoner som ser ut til \u00e5 oppheve tyngdekraften. En annerledes forestilling som fenger og imponerer.\n\n**Dag 6**  \nProgramfri dag.\n\n**Dag 7**  \nProgramfri dag.\n\n**Dag 8**  \nTransfer til flyplassen og hjemreise.\n\n# Inkludert\n\n**Inkludert i grunnpakken**  \n\u2022 Fly med SAS eller Finnair via Stockholm, K\u00f8benhavn eller Helsinki til Beijing t/r. Prisen gjelder fra Oslo, tilslutningsfly fra andre byer; sp\u00f8r ved bestilling.  \n\u2022 Svensktalende kinesisk reiseleder m\u00f8ter p\u00e5 flyplassen i Beijing  \n\u2022 Transfer flyplass-hotell-flyplass.  \n\u2022 Hotellrom i turistklasse eller kinesisk f\u00f8rste klasse, del i dobbeltrom med frokost.  \n\u2022 Omfattende informasjon: Praktiske r\u00e5d og tips, informasjon om Beijing.  \n\u2022 Flyskatter og avgifter.\n\n**Inkludert i sightseeingpakken**  \n\u2022 Alle beskrevne utflukter og programinnslag.  \n\u2022 Alle beskrevne m\u00e5ltider, inklusive drikke.  \n\u2022 Svensktalende kinesisk guide p\u00e5 alle angitte utflukter og programinnslag.  \n\u2022 Transport og inngangsbilletter i forbindelse med programmet.\n\nOBS\\! Programinnslagene i sightseeingpakken kan bli gjennomf\u00f8rt i en annen rekkef\u00f8lge enn angitt i programmet, avhengig av hvilken ukedag avreisen er. Detaljert program for respektive avreise f\u00f8lger med reisedokumentene.\n\nM\u00e5ltider i den store sightseeingpakken  \n\u2022 4 lunsjer, 2 middager.\n\nM\u00e5ltider i den lille sightseeingpakken  \n\u2022 2 lunsjer.\n\n**Ikke inkludert**  \n\u2022 Visum til Kina (KinaReiser kan v\u00e6re behjelpelig med visum)  \n\u2022 Reisende som reiser uten reisef\u00f8lge kan \u00f8nske \u00e5 dele dobbeltrom med en annen reisende av samme kj\u00f8nn. Om ingen kan dele, m\u00e5 den reisende selv betale tillegg for enkeltrom.\n\n**Mot tillegg kan bestilles**  \nAvbestillingsbeskyttelse, reiseforsikring, tilleggsprogram (betales i Beijing i lokal valuta, minimum 10 deltagere). Oppholdet kan forlenges.\n\n**Og ellers**  \n\u2022\u00a0 Barne- og ungdomsrabatter: Sp\u00f8r ved bestilling  \n\u2022\u00a0 Bemerk strenge sikkerhetsrutiner p\u00e5 alle flyplasser.  \n\u2022\u00a0 Depositum ved bestilling er kr 3.500 pr. person.\n\n# Avreiser, priser og bestilling\n\n|                     |            |                   |                  |            |               |               |\n| ------------------- | ---------- | ----------------- | ---------------- | ---------- | ------------- | ------------- |\nVed bestilling av reisen betales et depositum p\u00e5 kr 3 500 pr person, sammen med en eventuell avbestillingsbeskyttelse.  \nMinimum antall deltagere for at reisen skal kunne gjennomf\u00f8res er 10 personer.\n\nOppgitt pris p\u00e5 sightseeingpakke gjelder for den store sightseeingpakken. Pris for den lille sightseeingpakken: fra kr. 2.595,- pr. person.\n\nTuren arrangeres i samarbeid med Kinaresor i Stockholm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "999a8ea0-9aa6-40cf-b248-0906213b0231"}
+{"url": "http://www.groove.no/anmeldelse/61585556/lovers-are-lonely-timo-r-is-nen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:56Z", "text": "Ensomhet varer lengst\n\nMed Lovers Are Lonely tr\u00e5r Timo R\u00e4is\u00e4nen ut av H\u00e5kan Hellst\u00f6ms skygge, og skaper et navn for seg selv.\n\nAv Thomas Karlsen\n\nDel p\u00e5 facebook06.11.2005\n\nJeg syntes Stone Roses' Mersey Paradise var verdens fineste B-side denne novemberm\u00e5neden, skrekkelig briljant som den er. S\u00e5 h\u00f8rte jeg Timo R\u00e4is\u00e4nens versjon av Whitney Houstons Didn't We Almost Have It All. M\u00e5ten han har gjort den til helt og holdent sin egen l\u00e5t g\u00e5r langt utover det jeg kan klare \u00e5 forholde meg behersket til. Borte er gneldrete Whitney Houston, borte er det schlicke, \u00e5leglatte studiosoundet og den syntetiske lyden. Bare melodien er igjen, l\u00f8ftet frem av R\u00e4is\u00e4nens akustiske gitar, hans stemme og et par-tre sparsommelige slag p\u00e5 glass (?) i et fullstendig nedstrippet arrangement. Det er en lysende, nesten magisk versjon, i all sin nakne, skj\u00f8re prakt, og nakkeh\u00e5rene st\u00e5r som gardister p\u00e5 slottet.  \n  \nAberet er at Didn't We Almost Have It All ikke er \u00e5 finne p\u00e5 Lovers Are Lonely, Timos debutalbum. Den l\u00e5ten finner du bare p\u00e5 singelen av samme navn som albumet. Derimot finner du elleve andre l\u00e5ter, fulle av rufsete gitarslinger og dypf\u00f8lt livsglede, med varierende grad av god ulyd.  \n  \nMan kan nemlig aldri f\u00e5 nok skranglete og vindherjet, rufsete pop p\u00e5 ustemte gitarer. N\u00e5r tidligere H\u00e5kan Hellstr\u00f6m-gitarist og produsent Timo R\u00e4is\u00e4nen s\u00e5ledes tar med seg sin gitarr, sin lydmann og et par polare med banjo og munnspill ut i granskauen et sted og spiller inn et album som han selv refererer til som en \"uthuggen block av min sj\u00e4l,\" s\u00e5 er det en aldri s\u00e5 liten event. Kanskje ikke en som forandrer verden radikalt, men like fullt en som gj\u00f8r den til et \u00f8rlite bedre sted \u00e5 holde til p\u00e5. Tenk Neil Young, ca. Harvest, og jeg tror du er s\u00e5nn omtrentlig p\u00e5 hva Lovers Are Lonely is about.  \n  \nP\u00e5 albumcoveret st\u00e5r R\u00e4is\u00e4nen p\u00e5 asfaltert grunn i skarpe boots og dress, og ser p\u00e5 oss med tvil i blikket, hendene godt plantet i lomma. Han ser nesten litt ukomfortabel ut. Det tror jeg ikke han er, s\u00e5nn i bunn og grunn. Timo er nok passe sikker p\u00e5 at det er dette han vil, og at han har mer i seg enn bare \u00e5 v\u00e6re H\u00e5kan Hellstr\u00f6ms gitarist. Om noe annet er Lovers Are Lonely lyden av en l\u00e5tskriver med noe stort i emning. Med det legger Timo ut sitt hjerte p\u00e5 auksjon, og skriver av seg all skit som m\u00e5tte ha f\u00e5tt samle seg. Det er en innimellom s\u00f8rgelig skive, en \u00e6rlig og ekte utbrodering av alt som gikk galt, deriblant en skilsmisse. Samtidig er det ogs\u00e5 en livsglad og optimistisk samling l\u00e5ter, full av p\u00e5gangsmot og stilsikker meloditeft, spunnet over rufsete gitarlyd og halvkvalte gledesutbrytninger. Med andre ord hva man kunne forvente av H\u00e5kan Hellstr\u00f6ms fremste trosfelle. Pluss litt til. Resultatet er tidvis str\u00e5lende.  \n  \nLovers Are Lonely starter med at v\u00e5r mann drikker seg full, og v\u00e5kner opp med en tjej. Med andre ord en god start. Scenen er satt for ungdommelig svermeri og sengekos:  \n  \nComfort love let's float off to bed.  \nThey can go out dancing, we'll stay at home instead.  \nJust carry me home  \n  \n...insisterer Timo akkurat passe nonchalant og tongue-in-cheek. P\u00e5f\u00f8lgende Lovers Are Lonely er Timos hilsen til alle som har lagt sin elsk p\u00e5 H\u00e5kan Hellst\u00f6m. Slingrende gitarer, kaotisk tromming og vokal full av knekk og fistel i stemmen i det reneste jubelbrus av poplykke. Dog, skinnet kan bedra:  \n  \nI was broken hearted, down, but now I'm fine.  \nAnd the reason, I'm sorry to say, is you're not mine.  \nBut come on over and try to sing along  \n  \n...gliser Timo med sitt aller bredeste glis. Deretter b\u00e6rer det ut i et ganske trist og h\u00e5pl\u00f8st lende, hvor mannen virkelig f\u00e5r renset sin sjel for grums gjennom Ringside Corner og With a Mask On, hvor han dras mellom tro, tvil, anger og begj\u00e6r og ikke helt klarer bestemme seg for hvorvidt det best\u00e5ende eller det forest\u00e5ende er det beste stedet \u00e5 v\u00e6re p\u00e5. Pussycat og The Drug of My Choice kan st\u00e5 som eksponenter for dette. F\u00f8rstnevnte er en tilsynelatende glad l\u00e5t med et beskt refreng, mens sistnevnte er s\u00e5r, nedtrykt og ulykkelig:  \n  \nHell, here I go again too fucked up to get the words right.  \nAnd hell, here I come again after you  \nHell, here I go again trying to hang sweet from the tree,  \nAnd hell, I'm losing my dignity.  \n  \nDet bedrer seg ikke mye p\u00e5 Champagne & Cigars heller, en for \u00f8vrig lysende l\u00e5t med et stadig eskalerende sound, \u00f8kende i intensitet og antall instrumenter, til det punkt at ryggradsgr\u00f8ssingen ikke gir seg f\u00f8r hissige cymbaler avslutter det hele. N\u00e5r Timo n\u00e5 skraper bunnen av t\u00f8nna er det selsagt bare en vei \u00e5 g\u00e5: Opp, opp, opp mot sola og lyset, som i Goodbye Sad Songs:  \n  \nThe past is growing hazy as for you I fall,  \nSo high, together we reverse the wrongs. Goodbye sad songs.  \n  \nNuvel, hvor lenge var Adam i paradis? Don't Let the Devil Ruin It All b\u00e6rer bud om at ikke alt er som det skal. Og Goodnight Wendy heller bare enda mer malurt i begeret. Noen happy ending er det knappest, full av tvil og undring. Atter en gang ligger Timo i m\u00f8rket, og fors\u00f8ker \u00e5pne ei hjerted\u00f8r med en tydeligvis rusten n\u00f8kkel. Om han lykkes til slutt, vet jeg ikke. I det hele tatt gir han f\u00e5 svar, godeste Timo.  \n  \nPS\\! DVDen er ogs\u00e5 grymm\\! Masse drodling og ullen t\u00e5keprat, sl\u00f8vet av vin og velv\u00e6re, fra nederst i et badekar, samt uforholdsmessig mye nakenbading og lange scener med vakker svensk natur. En del klipp fra innspillingen i den vesle r\u00f6da stugan. Bobleplast, sprittusj p\u00e5 b\u00f8lgepapp og annet kreativt fiksfakseri danner mysig lyd p\u00e5 skiven. I tillegg kan du se Timo spille en smekker versjon av Animals House of the Rising Sun. Jeg mistenker all den friske luften for \u00e5 ha g\u00e5tt ham litt til hodet, men det gj\u00f8'kke stort.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70187148-6888-44ae-80d0-1195263b78d6"}
+{"url": "https://jdps.no/behandlinger/bipolar-pargruppe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:21Z", "text": "# Bipolar pargruppe, gruppepoliklinikk\n\n## Gruppepoliklinikk\n\nDet tilbys pargrupper til par der en i parforholdet har en bipolar lidelse.  \n\n### Innledning\n\nInnledning\n\nM\u00e5let med \u00e5 delta i en pargruppe er at:\n\n  - Du og din partner kan nyttiggj\u00f8re dere av hjelp fra hjelpeapparatet og hverandre.\n  - Dere f\u00e5r bedre kunnskap om den aktuelle sykdommen. Kunnskap som dere kan bruke for \u00e5 forst\u00e5 problemene som oppst\u00e5r i dagliglivet og pr\u00f8ve \u00e5 l\u00f8se disse.\n  - Redusere myter, \u00f8ke det sosiale nettverket og gi dere mulighet til \u00e5 ta del i hverandre sine erfaringer.\n  - Du og din partner kan oppleve \u00e5 mestre hverdagen bedre, og minske risikoen for tilbakefall.  \n\n  \nGruppen best\u00e5r av 5-6 par.  \n  \n\n### Henvisning og vurdering\n\nHenvisning og vurdering\n\nDu blir henvist av din fastlege eller behandler til vurdering for deltakelse.  \n\n  \n# Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\nF\u00f8r parene er klar for gruppen, har gruppelederne 4 alliansesamtaler med hvert par. Dette for at paret skal bli bedre forberedt til gruppen, og bli kjent med gruppelederne. Deretter f\u00f8lger et undervisningsseminar p\u00e5 en dag. Her kan parene ogs\u00e5 invitere med seg personer fra sitt n\u00e6rmeste nettverk.  \n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\nGruppelederne arbeider etter den kunnskapsbaserte flerfamiliemodellen. Modellen kombinerer de mest virkningsfulle behandlingselementene. Fokuset er p\u00e5 undervisning, kommunikasjon og probleml\u00f8sning. Dere f\u00e5r hjelp til \u00e5 snakke bedre sammen og finne l\u00f8sninger p\u00e5 problemer og situasjoner som dere m\u00f8ter i hverdagen.  \n\n  \nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nIngen spesiell oppf\u00f8lging i etterkant.  \n\n  \n### V\u00e6r oppmerksom\n\nRisikoforhold og komplikasjoner\n\nMan m\u00e5 ha respekt for og verne om de andre gruppemedlemmenes navn og identitet ovenfor andre. Det er moralsk taushetsplikt vedr\u00f8rende forhold som blir tatt opp i gruppen.  \n\n  \n### Frekvens og varighet o.l.\n\nGruppene er p\u00e5 kveldstid.  \nDu m\u00f8ter til gruppen sammen med din partner og to gruppeledere hver 14. dag i en periode p\u00e5 1 \u00e5r. Hver gruppesamling varer 90 minutter.  \n\n# Hvordan komme seg til J\u00e6ren DPS?\n\nKollektivt: Man kan ta tog til Bryne stasjon, eller buss til Bryne busstasjon. Derfra er det ca 10 \u00e5 g\u00e5 til J\u00e6ren DPS.\u00a0\n\n## Praktisk informasjon\n\n# Fysioterapi\n\nP\u00e5 JDPS tilbys kun en spesialisert form av fysioterapi, kalt psykomotorisk fysioterapi. Dette er et tilbud i poliklinikken og krever en standard utredning i poliklinikken, etter henvisning av fastlegen.  \n\n  \nEr du innlagt p\u00e5 sengepost og har behov for fysioterapi m\u00e5 du henvende seg til fysioterapitjenesten i kommunen.\n\n  \nPsykomotorisk fysioterapeut tilbyr individuell behandling, men ogs\u00e5 behandling i forskjellige grupper. I regi av Gruppepoliklinikken gis det kroppsbevissthetsterapi.\n\n  \nMindfulnessgrupper er et annet tilbud der kroppen er en viktig innfallsvinkel.  \n\n  \nPsykomotorisk fysioterapi kan v\u00e6re hjelpsom p\u00e5 mange ulike omr\u00e5der innenfor psykisk lidelse, ikke kun ved \u00absmerte eller stive muskler\u00bb.  \n\n# Informasjon til p\u00e5r\u00f8rende (gruppepoliklinikk)\n\nP\u00e5r\u00f8rende er velkomne til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 p\u00e5r\u00f8rendekvelden som arrangeres hvert halv\u00e5r. Utenom denne, kan dere sp\u00f8rre deltageren om \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med i en eller flere samtaler med behandleren. Hvis dere \u00f8nsker det, og deltageren godtar det, kan dere f\u00e5 en egen samtale med behandleren.\u00a0  \n\n# Internett/wifi/Tr\u00e5dl\u00f8st nett \n\nDet tr\u00e5dl\u00f8se nettverket er gratis for pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og bes\u00f8kende. \u200b\u200bSe etter gjest.ihelse.net p\u00e5 din mobil eller datamaskin.   \n\n### Passord p\u00e5 SMS\n\nDu som \u00f8nsker \u00e5 bruke internett blir bedt om \u00e5 legge inn mobilnummeret ditt. Du trenger ikke oppgi andre opplysninger enn det. Brukernavn og passord f\u00e5r du tilsendt som en tekstmelding.   \n  \nTilgangen du f\u00e5r til internett varer i 24 dager f\u00f8r du trenger \u00e5 be om nytt brukernavn og passord.   \n  \n\u00c5rsaken til innlogging er krav til sikkerhet i sykehusnettverket og er samme type l\u00f8sning som finnes p\u00e5 flyplasser og\u200b hotell. \n\n  \n# Kantine\n\n\u200bJ\u00e6ren DPS\u00a0har\u00a0en kantine der det serveres\u00a0salater, p\u00e5smurte rundstykker, drikke og kaffemat. Alt er egenprodusert.\u00a0  \n\nTobakk/sigaretter og snus\nKantinen er \u00e5pen alle dager fra 09:00 til kl 13:40.\u00a0L\u00f8rdag og s\u00f8ndag selges det kun kioskvarer.  \n\n# Parkering\n\n\u200bJ\u00e6ren DPS har et sv\u00e6rt begrenset antall parkeringsplasser tilgjengelig for ansatte og pasienter/p\u00e5r\u00f8rende/gjester. Bes\u00f8kende anmodes om \u00e5 benytte offentlig transport til Bryne. Derfra tar det ca 10 minutt \u00e5 g\u00e5 til J\u00e6ren DPS.\n\n### Bygg, innganger og parkeringsomr\u00e5der  \n\n\nOversikt bygg, innganger og parkering\n\n  \nBes\u00f8kende ved gruppepoliklinikk kan parkere p\u00e5 \u00f8vre parkeringsplass (P3) ved inngang gruppepoliklinikk. Kj\u00f8r forbi hovedinngangen og du finner parkeringsplassen p\u00e5 oversiden (vis-a-vis Bryneheimen). De dagene det er grupper og kurs blir p-plassene fort fulle. \u00a0  \n\nBes\u00f8kende for Poliklinikk bes parkere p\u00e5 parkeringsplassen ved poliklinikken sin hovedinngang (P4).\n\nBes\u00f8kende ved kurs/seminarer som ikke kan benytte offentlig transport bes bruke nedre parkeringsplass overfor barnehagen (P5).\u00a0\n\nAndre bes\u00f8kende bes parkere der hvor det er ledig for gjester (alle minus P3 og P4).\u00a0  \n\nVi har \u00e9n handikap-plass inngangene 1, 2 og 3.\u00a0  \n\nDet er 4 parkeringsplasser p\u00e5 P3 ved gruppepoliklinikk som kan benyttes for lading av el-bil hvis de ledige. De kan benyttes gratis av b\u00e5de ansatte og gjester ved JDPS.\u00a0  \n\nTilbakemeldingen vil ikke bli besvart. Ikke send personlig informasjon, for eksempel epost, telefonnummer eller personnummer.\n\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 bli bedre?\n\nSist oppdatert 12.09.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "000ae7fc-620a-43b0-a30f-24eaba98728e"}
+{"url": "https://www.platekompaniet.no/dvd/left-behind-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:14Z", "text": "# Left Behind (DVD)\n\nChloe forlater sin mor, som g\u00e5r henne p\u00e5 nervene, og setter seg p\u00e5 et fly til London. Flyets pilot er tilfeldigvis hennes egen far, Rayford Steele (Nicolas Cage). Midtveis i flyturen bryter helvete l\u00f8s. Steele f\u00e5r en t\u00f8ff oppgave med \u00e5 f\u00e5 flyet med passasjerer trygt ned p\u00e5 bakken. Men det er ikke noe mot det kaoset som venter dem nede p\u00e5 jorden.\n\n### Produktfakta\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6351b65b-869a-4830-a45e-d0f777505199"}
+{"url": "https://megaflis.no/varmeflytter-100x.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:54Z", "text": "  - Garantert billig\\! 150 % pristrygghet. Vi dumper priser hver dag.\n\n  - **Over 1 million kunder** Sammenlign oss gjerne \u2013 mange har gjort det f\u00f8r deg\\!\n\n  - **Alltid forn\u00f8yd** Vi gir oss ikke f\u00f8r du er forn\u00f8yd.\n\n**Produktbeskrivelse**\n\nVarmeflytter 100X er et komplett produkt for flytting av luft mellom ulike rom. Spesielt egnet for flytting av overskuddsvarme fra et varmt til et kaldere rom. Monteres gjerne i n\u00e6rheten av en varmekilde for effektiv fordeling til kaldere rom. Viften gir meget lav lyd og lavt energiforbruk. Leveres med termostat med reguleringsomr\u00e5de 10-30\u00b0C. Passer til vegg-/taktykkelse min-max 63-190 mm.\n\n**Flere produktfordeler:**\n\nLavt lydniv\u00e5\n\nLavt energiforbruk\n\nFor installasjon i vegg eller tak\n\nTil innend\u00f8rs bruk\n\n**Tekniske spesifikasjoner:**\n\nVegg-/taktykkelse min-max: 63-190 mm\n\nLydniv\u00e5: 25 dB\n\nDiameter: \u00d8100 mm\n\nEffekt: 5,5 W\n\nMaks omgivelsestemp.: 40 \u00b0C\n\nUtsparingsm\u00e5l: \u00d8110 mm\n\nKapasitet: 65 m\u00b3/h\n\nSpenning: 220-240V/50Hz\n\nTetthetsklasse: IP34\n\n*For brukerveiledning se under fanen \"dokumenter\" ovenfor.*\n\n**NB\\!** Produktet kan **kun** monteres innend\u00f8rs.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let og svaret vil bli vist her etter at det er besvart.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l fra: **Arild** 9. okt. 2016 21.52.00\n\nHvis jeg monterer en slik vifte i veggen oppunder taket og bygger en kanal ned til kjelleren, klarer vifta \u00e5 skyve varmen ned en etasje?\n\nSvar fra: **Goran Michael (MegaFlis)**10. okt. 2016 18.02.00\n\nHei,  \n  \nDenne kan dessverre ikke skyve varmen s\u00e5 langt som en etasje. maks er 19 cm da denne er ment for rom som st\u00e5r ved siden av hverandre.  \n  \nMvh Michael  \nSp\u00f8rsm\u00e5l fra: **Tonje** 23. jan. 2017 14.05.00\n\nHei - jeg skulle gjerne flyttet varmluft ut (fra varm sommerhytte). Hva kan benyttes?  \n  \nVh Tonje\n\nSvar fra: **Emilie Nyhus (MegaFlis)**24. jan. 2017 10.40.00\n\nHei Tonje  \n  \nDu kan benytte varmeflytter 100X da dette er et komplett produkt for flytting av luft mellom ulike rom. Denne er egentlig beregnet for innend\u00f8rs ,men du kan benytte denne utend\u00f8rs ogs\u00e5. Da den utvendig delen kan byttes til en sjalusi rist av aluminium.  \n  \n\u00d8nsker deg en fin dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c7ffee2-1da1-4248-adfa-e5a499674056"}
+{"url": "http://www.traktorcross.no/?p=889", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:37Z", "text": "Publisert 5. februar 20185. februar 2018 av Hans Terje\n\n# Klubbkvelder\n\nVelkommen til ett nytt og spennende \u00e5r i traktorcrossens verden\n\nVi har allerede hatt \u00e5rsm\u00f8te og\u00a0 tirsdag 13 februar kj\u00f8rer vi i gang med klubbkveld p\u00e5 n\u00f8kleberget.\n\nAlle er velkomne, det blir uh\u00f8ytidlig traktorprat med enkel servering.\n\n\u00a0\nVi kommer til \u00e5 ha klubbkvelder 2. l\u00f8rdagen i mnd fremover ( se terminliste )\n\n\u00a0\nH\u00e5per dere vil ta en tur innom for\u00a0\u00e5 snakke traktor, pulling, cross, gardenpulling, bremsevogn og bane.\n\n\u00a0\nmvh\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "078d772c-1377-4d0c-b968-f2c317f6789f"}
+{"url": "https://lilleputthammer.no/index.php/attraksjoner/for-de-storre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:10Z", "text": "## Attraksjoner for de litt st\u00f8rre\n\n\n\nFor de litt st\u00f8rre barna har vi mange attraksjoner som f\u00e5r det til \u00e5 kile litt ekstra i magen. I Lilleputthammer kan barn over 120 cm kj\u00f8re alle v\u00e6re attraksjoner alene - hvis de t\u00f8r....  \n\nOla's froskehopp, berg- og dalbanen, el-biler, pariserhjul og \"bumpe\" b\u00e5ter er aktiviteter midt i blinken for denne aldersgruppen (5-10 \u00e5r), men det er ogs\u00e5 spennende for st\u00f8rre barn, s\u00e6rlig hvis de er sammen med en lillebror eller lilles\u00f8ster.\n\n**Se ogs\u00e5 attraksjoner for de minste barna**\n\n## Klatreparken\n\n\n\n### Olas klatrepark\n\nOlas klatrepark er en spennende nyhet. Klatreparken passer for barn mellom 5 til 10/12 \u00e5r og er lokalisert i furuskogen s\u00f8r for Lilleputthammer familiepark.\u00a0 Klatreparken er inkludert i billettprisen for familieparken.  \n\nOlas klatrepark best\u00e5r av en \u00f8velsesl\u00f8ype, selve klatreparken med 13 klatreelementer og deretter en zipline med 2 klatreelementer. Totalt er Olas klatrepark 135 meter lang.\n\n**Les mer om Olas klatrepark**\n\n## Berg- og dalbane\n\n\n\nGir deg et ordentlig sug i magen n\u00e5r den tar av g\u00e5rde, liten krutt-t\u00f8nne av en berg- og dalbane som er t\u00f8ffere enn du tror. Dette kiler i magen\\!\n\nMinimum h\u00f8yde er 90 cm. Barn under 6 \u00e5r m\u00e5 kj\u00f8re sammen med en voksen.\n\n Se film fra berg og dalbanen\n\n## Olas skattejakt\n\n\n\n\u00c5rets nyhet er Olas skattejakt.\u00a0 Her kan du vaske frem spennende skatter\\! Mer informasjon om Olas skattejakt blir publisert om kort tid.\n\n## Hoppesklie og hoppeslott\n\n\n\nHoppesklia er en ny aktivitet i Lilleputthammer og den finner du like s\u00f8r for Oldefarsbilene. Hoppsklia v\u00e5r er en perfekt tumleplass og g\u00f8yal aktivitet for barna. Her er det ogs\u00e5 benker hvor man kan sitte og slappe av.\n\n## En av verdens beste bokbyer\n\n\n\nAvisen The Guardian har k\u00e5ret Barnas Bokby til en av ti beste bokbyer i Verden.\u00a0 Dette er helt fantastiske nyheter for den lille byen Lilleputthammer. \u00a0Barnas Bokby er en liten by fylt med magiske \u00f8yeblikk. Her har vi samlet det beste av barnelitteratur midt i Lilleputthammer.\n\n## Vannballer\n\n\n\n**G\u00e5 p\u00e5 vannet**\n\nG\u00e5 p\u00e5 vannet i en vannball i v\u00e5r oppbl\u00e5sbare basseng. Utrolig morsom og spennende aktivitet for barna og de som er litt barnslige. Du finner vannballene nord for Bompeb\u00e5tbassenget.\n\n## Olas vannhinderl\u00f8ype\n\n\n\nSpring gjennom og ta dere en riktig kald dusj\\!\u00a0 Vi sl\u00e5r p\u00e5 vannl\u00f8ypa n\u00e5r gradestokken tilsier det, og det blir annonsert over h\u00f8ytaleranlegget n\u00e5r vi \u00e5pner. Olas vannhinderl\u00f8ype er like ved bompeb\u00e5tbassenget.\n\n## Olas froskehopp\n\nHer blir du heist h\u00f8yt til v\u00e6rs mot toppen\\! (17 meter over bakken). Og deretter droppes du opp og ned h\u00f8yt oppe i lufta. Dette kiler ordentlig i magen, og gir garantert et \"adrenalinkick\" for b\u00e5de sm\u00e5 og store\\!\n\n## Pariserhjul\n\nHer sitter du i vogner som tar deg rundt og rundt, og gir deg god oversikt over Lilleputthammer familiepark fra fugleperspektiv\\!\n\nPasser ogs\u00e5 godt for de minste barna sammen med noen voksne. Her kan du nyte utsikten uansett v\u00e6r\\!\n\n## Bumpe-b\u00e5ter\n\nHer kan du kj\u00f8re din egen b\u00e5t p\u00e5 vannet og \"bumpe\"/kr\u00e6sje inni andre b\u00e5ter eller store baller i det store bassenget. Morsomt for b\u00e5de liten og stor.\n\n## El-biler\n\nSm\u00e5 biler som barna kan kj\u00f8re p\u00e5 merkede veger med egne vegskilt. Det er lettere \u00e5 l\u00e6re vegreglene n\u00e5r man kj\u00f8rer sin egen bil. Her kan du b\u00e5de kj\u00f8re formel1 bil, taxi og motorsykkel p\u00e5 ett og samme sted.\n\nElbilene kan kj\u00f8res av alle barn fra ca. 90 cm (som n\u00e5r ned til pedalene) opptil ca. 140 cm.\n\n Se film fra El-bilbanen\n\n## Ola og Heddas klubbhus\n\n  \nI Ola og Heddas klubbhus kan barna bli ansiktsmalt eller lage sitt egne postkort - send en sommerhilsen til familie og venner fra Lilleputthammers egen postkasse\\!\u00a0\n\n\u00a0\n## Hinderl\u00f8ype\n\n  \nVi har en liten hinderl\u00f8ype for de st\u00f8rre barna.\u00a0 Her kan de balansere, \u00f8ve p\u00e5 konsentrasjon og koordinasjon.  \n  \nDette er en morsom lek og barna elsker denne aktiviteten\\!\n\n## Trampoliner\n\nP\u00e5 3 trampoliner kan barna hoppe s\u00e5 mye de orker....\n\nBarna blir aldri lei av \u00e5 hoppe, og\u00a0med trampoliner\u00a0p\u00e5 bakkeplan f\u00e5r man en god sprett.  \n  \nLike ved er det benker og sitteplasser for de voksne.  \n  \nDu finner trampoliner ved Pariserhjulet.\n\n## Olas spillebule\n\n  \nLike ved Elbilbanen finner du Olas spillebule. Her kan ta sjansen og vinne flotte premier dersom du er heldig. Olas spillebule er det mange morsomme spill som skaper engasjement b\u00e5de for store og sm\u00e5. Det er s\u00e6rlig pappaene som husker barndomstiden sin og skal vise barna \"hvordan det skal gj\u00f8res...\".\n\n Se bilder fra Olas spillebule\n\n## Kino\n\nHer kan barna sitte ned og kose seg med film innimellom slagene. En slik kino man hadde i gamle dager.  \n  \nKinoen finner du i Storgata.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8f2d1f3-c870-41ae-ab0c-dc7ea89df831"}
+{"url": "http://aasaneturn.no/grasrotandelen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:37Z", "text": "# Grasrotandelen\n\nGrasrotandelen er en ordning som gj\u00f8r at du som spiller selv kan bestemme hvor litt av overskuddet til Norsk Tipping skal g\u00e5. \u00c5sane Turn\u00a0er registrert i Frivillighetsregisteret og er\u00a0godkjent som grasrotmottaker.  \nGrasrotandelen gjelder for alle spillene til Norsk Tipping, bortsett fra Flax og Extra. Har du for eksempel spilt for 100 kroner p\u00e5 Lotto gir Norsk Tipping fem kroner, som g\u00e5r direkte til\u00a0\u00c5sane Turn dersom du registrerer oss som mottaker.\n\n**Registrer DITT spillekort p\u00e5 oss ved \u00e5 oppgi \u00c5sane Turn sitt organisasjonsnummer: 979107366**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50cfab75-a303-483a-91a6-c5245be8d287"}
+{"url": "https://www.mormonnytt.no/artikkel/eldste-neil-l--andersen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:57Z", "text": "# Eldste Neil L. Andersen\n\nEldste Neil Linden Andersen ble kalt som apostel i Jesu Kristi Kirke av Siste Dagers Hellige 4. april 2009.\n\n  \nEldste Andersen var seniormedlem av De syttis presidentskap f\u00f8r han ble kalt til De tolv apostlers quorum. Han ble utnevnt til medlem av De syttis f\u00f8rste quorum i april 1993, i en alder av 41. Han ledet tidligere Kirkens arbeid i det sydlige Brasil og f\u00f8rte tilsyn med Kirken i Vest-Europa, igjen som medlem av et omr\u00e5depresidentskap. Han har ogs\u00e5 f\u00f8rt tilsyn med Kirkens arbeid i Mexico og Sentral-Amerika. I tillegg har han f\u00f8rst tilsyn med Kirkens audiovisuelle produksjoner, herunder innspillingen av filmen Testamentene til \u00e9n hjord og \u00e9n hyrde. Han ledet ogs\u00e5 byggingen av kringkastingsfasilitetene i Konferansesenteret som administrerende direkt\u00f8r for Kirkens audiovisuelle avdeling. Han snakker fransk, portugisisk og spansk i tillegg sitt morsm\u00e5l engelsk.  \n  \nF\u00f8r han ble kalt som generalautoritet var eldste Andersen president for Frankrike Bordeaux misjon og president for Tampa Florida stav.  \n  \nEldste Andersen ble f\u00f8dt i Logan, Utah, og vokste opp i Pocatello, Idaho.  \n  \nHan studerte ved Brigham Young University, hvor han var Hinckley-stipendiat, og tok senere en mastergrad i bedriftsledelse ved Harvard University. Etter fullf\u00f8rt utdannelse slo han seg ned i Tampa, Florida, hvor han hadde lederstillinger innen reklame, eiendomsutvikling og helsevesen.  \n  \nEldste Andersen og hans hustru Kathy Williams Andersen har fire barn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8f33139-d3a3-4ee6-9a09-9e186b17274f"}
+{"url": "https://storoelektro.no/vare-tjenester/elbil-lader", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:25Z", "text": "\n\n### Lokal kjennskap og rask respons\n\n### Vi finner en l\u00f8sning tilpasset dine behov og muligheter\n\nLaderen som fulgte med bilen er ofte ikke dimensjonert til \u00e5 brukes som hovedlader. Det anbefales \u00e5 bruke en fastmontert lader.\n\nDet finnes i dag et stort spekter av elbiler som vi tilbyr ladere til.\n\nTa kontakt med oss for \u00e5 finne ut hvilken effekt du kan f\u00e5 der du bor, og hva det vil koste deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06b590f1-f9ec-4655-9030-945d71e346eb"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/VM-medalj%C3%B8rer_i_kombinert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:07Z", "text": "# VM-medalj\u00f8rer i kombinert\n\n**VM-medalj\u00f8rer i kombinert** er en oversikt over medaljevinnerne i kombinert under Verdensmesterskapet p\u00e5 ski, nordiske grener som er arrangert av FIS fra og med 1925. Inkludert er det ekstra arrangementet i lagkonkurranse \u2013 Ski-VM 1984 i Rovaniemi. Oversikten inkluderer ikke medaljevinnere fra de olympiske vinterleker mellom 1924 og 1980, selv om OL-rennene i den perioden ogs\u00e5 ble regnet som verdensmesterskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dab8e81d-d5f4-4119-b294-ba3e3d00aba7"}
+{"url": "http://brit-puslerier.blogspot.com/2009/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:09Z", "text": "## onsdag 8. juli 2009\n\n### Garncup 5 runde og lue for juni\n\n I garncupens 5 runde skulle vi lage noe som skulle en kunne ha p\u00e5 kroppen og samtidig inspireres av dette bildet:)  \n\n Jeg fikk da anledning til \u00e5 bruke mitt dyrebare Noro garn kj\u00f8pt p\u00e5 London\\`s turen. Oppskriften har jeg hentet fra strikkemagasinet Knit 1 sommer 2009. Dessverre f\u00e5r en ikke til \u00e5 se den fine fellingen p\u00e5 bildet som gj\u00f8r at man f\u00e5r \" sm\u00e5 englevinger\" til armer.  \n  \n\n Jeg ble veldig forn\u00f8yd med produktet og har f\u00e5tt mange positve tilbakemeldinger b\u00e5de p\u00e5 genser og garn. Slikt er morsomt\\!\\!  \n  \n  \n I luealongen for juni valgte jeg djevellua. Enkel og grei \u00e5 strikke. Brukte babyull fra dale og rauma.  \n  \n For \u00e5 f\u00e5 den til \u00e5 passe til garncupen heklet jeg kant rundt + to blomster:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df2ee0d4-8b3d-4ad6-97f6-e2b65468abfe"}
+{"url": "http://www.consuming.no/2011/06/ultras-matfestival/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:18Z", "text": "## Ultras matfestival\n\n18\\. juni 2011\n\nEn liten avstikker fra konseptet mitt i dag\u2026 Dette er jo absolutt ikke en blogg om hva jeg gj\u00f8r i det daglige, bare hvilke produkter jeg tester, men m\u00e5 bare ta med bitte litt om i dag. Det har nemlig v\u00e6rt Ultras matfestival p\u00e5 toppen av Sandvika Storsenter, og dermed har jeg jo smakt p\u00e5 mye godt\u2026 Fikk ogs\u00e5 med oss litt forskjellig hjem og kj\u00f8pte med oss litt. Her kommer noen bilder av herlighetene, s\u00e5 sp\u00f8rs det vel om jeg sletter dette innlegget om en liten stund igjen \ud83d\ude42\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSom dere ser var det mye godt der, og dette er bare et minimlat utvalg. Det ble liksom ikke s\u00e5 mye tid til \u00e5 dra opp kamera, n\u00e5r jeg i tillegg til smakingen skulle holde styr p\u00e5 mann og to barn \ud83d\ude1b\u00a0 (Som alle ville i hver sin retning for \u00e5 smake)\n\nOg se p\u00e5 disse posene\\! Eget innlegg kommer i morgen, og jeg har allerede skrevet om de to andre variantene i serien her og her. \ud83d\ude09\n\n\n\nHer er jeg litt skeptisk til vitamindrikk p\u00e5 flaske\u2026\n\n\n\nFlere som var der?\u00a0 \ud83d\ude1b\n\n\n\n### 9 thoughts on \"Ultras matfestival\"\n\n1.   **Soma73** sier:\n    \n     19. juni 2011, kl. 09:03 \n    \n    Var der en tur, og det som nesten er mest artig, er \u00e5 se (og h\u00f8re) hvordan folk oppf\u00f8rer seg n\u00e5r det er gratis mat \ud83d\ude09\n    \n    Men det var mye spennende \u00e5 smake p\u00e5 der, og fr\u00f8kna p\u00e5 8 var mest fasinert av den braiserte lammeskanken, den r\u00e5 Aurora laksen, Str\u00f8m torsk, og norske jordb\u00e6r, s\u00e5 hun kommer til \u00e5 bli dyr i matvegen fremover\u2026\u2026  \n    Vi smakte ogs\u00e5 p\u00e5 cup cakes, kokosboller, snacks, p\u00f8lser og ULTRAburger \u2013 s\u00e5 vi var ikke veldig sultne n\u00e5r vi gikk derfra vi heller \ud83d\ude00\n    \n    Artig tiltakt, og n\u00e5r de hadde avtale med v\u00e6rgudene om opphold mens de holdt p\u00e5, s\u00e5 blir det jo ekstra stas \ud83d\ude42\n    \n2.   **Consuming** sier:\n    \n     19. juni 2011, kl. 15:16 \n    \n    Ja, folk blir g\u00e6\u00e6rne n\u00e5r noe er gratis. Vi var ogs\u00e5 gode og mette da vi gikk derfra, he-he. Gleder meg til nest \u00e5r\\!\n    \n3.   **kjerstisandnes** sier:\n    \n     19. juni 2011, kl. 19:06 \n    \n    \u00c5hhh, der skulle jeg gjerne v\u00e6rt\\!\\!\n    \n    1.   **Consuming** sier:\n        \n         19. juni 2011, kl. 22:24 \n        \n        Ja er g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 med seg. \ud83d\ude42\n        \n4.   **Hild Fr\u00f8ya** sier:\n    \n     20. juni 2011, kl. 00:28 \n    \n    Spennende. Dette visste jeg faktisk ikke at fantes en gang. Er det hvert \u00e5r?\n    \n    1.   **Consuming** sier:\n        \n         20. juni 2011, kl. 20:10 \n        \n        Vi var f\u00f8rste gang i fjor, s\u00e5 vet ikke om de har holdt p\u00e5 lengre enn det. Men gleder meg allerede til neste \u00e5r. \ud83d\ude42\n        \n5.   **Marion** sier:\n    \n     20. juni 2011, kl. 01:29 \n    \n    \\*Hennig Olsen\n    \n    1.   **Consuming** sier:\n        \n         20. juni 2011, kl. 20:09 \n        Takk \ud83d\ude09\n        \n6.   **Aia** sier:\n    \n     20. juni 2011, kl. 10:41 \n    \n    Der s\u00e5 det g\u00f8y ut \u00e5 v\u00e6re\\! Spennende\\! \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bfb867c-9ffb-4651-85ac-3365700cffc9"}
+{"url": "https://www.seriedagene.no/seriedager/musikkrettigheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:32Z", "text": "# Kr\u00e6sjkurs i musikkrettigheter\n\n  - Sunday, September 27, 2020\n  -  12:45 PM  1:30 PM   12:45  13:30 \n\n**Sal 3 12.45 - 13.30**\n\nBare stor i Norge, eller planlegger du en tv-serie som skal ta hele verden med storm? Hva med musikken? M\u00e5 du kj\u00f8pe verdensrettighetene til denne f\u00f8r du starter, i tilfelle det blir eksport? Eller kan du vente? Hva m\u00e5 du aller f\u00f8rst tenke p\u00e5 her hjemme? Hva gjelder ute? Og hvilke feil er greit \u00e5 unng\u00e5? Her f\u00e5r du noen nyttige tips.\n\nVed **Lars L\u00f8nne**, spesialr\u00e5dgiver i musikkrettigheter i juridisk avdeling i NRK, og **Kai Rob\u00f8le**, leder av Musikkforleggerne i Norge og leder i ARM (Arctic Rights Management).'\n\nSesjonen er p\u00e5 **norsk**.\n\n    \n\nEarlier Event: September 27\n\nHvem drepte Birgitte?\n\nLater Event: September 27\n\nDramasjefenes toppm\u00f8te\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b3d8f53-54a6-49bb-b549-9df1381b13bb"}
+{"url": "https://www.lauritz.com/no/transport/a121/1/6/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:54Z", "text": "Dersom du har betalt et transportfirma for \u00e5 levere varen din, og varen blir skadet eller blir borte under transporten, s\u00e5 m\u00e5 du henvende deg direkte til det aktuelle transportfirmaet. Vi oppfordrer deg til \u00e5 gj\u00f8re deg bekjent med transportfirmaets gjeldende frakt- og leveringsbetingelser.\u00a0<br />\nDet er ulovlig \u00e5 sende v\u00e5pen eller blankv\u00e5pen med posten, ettersom det krever beh\u00f8rig tillatelse. Noen transportfirmaer har tillatelse til \u00e5 transportere v\u00e5pen, deriblant v\u00e5r transportpartner. Du er velkommen til \u00e5 kontakte det\u00a0p\u00e5gjeldende Lauritz.com auksjonshuset for n\u00e6rmere informasjon.\n\nHvem anbefaler dere som transportfirma?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "961ba670-6ed2-4245-a554-8579c976240b"}
+{"url": "http://fjordlynx.no/about", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:42Z", "text": "Mitt namn er Sissel Karin Hals, og eg er f\u00f8dt i 1967. Eg har ein son, Jonas, f\u00f8dt i 1998. Vi bur \u00f8verst\u00a0i Vie\u00e5sen i F\u00f8rde, ein liten og roleg bygdeby blant fjordar og fjell p\u00e5 Vestlandet i Norge. Vi har adoptert ein katt av rasen Eventyrmix fr\u00e5 Dyrebeskyttelsen. I tillegg har vi kattar av rasen Maine Coon.\n\nI tillegg til inneomr\u00e5det, har kattane direkte tilgang til 15 m2 katteg\u00e5rd under tak godt skjerma for ver og vind, samt 15 m2 inn-netta balkong. V\u00e5r kastrerte katt kan i tillegg vere ute p\u00e5 dagtid. Han elskar \u00e5 leike eller sove i lyngen i tunet mellom husrekkene i Vie\u00e5sen, og er alle naboar sin store kj\u00e6ledegge. Han er aldri langt vekke, og er alltid p\u00e5 plass n\u00e5r vi kjem heim fr\u00e5 skule og jobb, klar til \u00e5 f\u00f8lge oss for \u00e5 hente posten eller bossdunken.\n\n1\\. september 2015 vart v\u00e5rt stamnamn **NO\\*Fjordlynx** godkjent. Det vil end\u00e5 ta tid f\u00f8r vi kan annonsere kull, for vi \u00f8nskjer \u00e5 fortsette med utstillingslivet og satse p\u00e5 kompetanseheving f\u00f8rst. Alle kattane blir DNA-testa for HCM, SMA og PK-def, samt HCM-scanna og HD-r\u00f8ntga. Testresultata er rapportert til PawPeds, og er tilgjengelege i maine coon databasen der. No kan vi skilte med \u00e5 ha best\u00e5tt f\u00f8rste og andre kurs av PawAcademy, samt at vi hausten 2018 bestod diplomeringsprogrammet til NRR, og kan no bruke tittelen Diplomoppdrettar.\n\nMy name is Sissel Karin Hals. I was born in 1967, and have a son, Jonas, who is born in 1998. We live in a little and quiet town among the fjords in the western part of Norway. I've always lived with cats, and bought my first Maine Coon in 2014.\n\nThe cats can choose to stay indoor or play outside in the cat yard, where there's shelter from rain and snow. They also can spend time on a balcony. The neutered cat can play outside during the days, and he loves the attention from the neighbours.\n\nIn 2015 my cattery **NO\\*Fjordlynx** was registered. We want to focus on education and shows before we announce kittens later. All cats are DNA-tested for HCM, SMA and PK-def, and also HCM-scanned and HD x-rayed. The testresults are reported to PawPeds, and can be found in the maine coon database.\n\n-----\n|  |  |  |\n\nI katteg\u00e5rden/in the cat yard:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5841e696-d959-4a4f-8709-51f8f4f3a2c8"}
+{"url": "http://ub-blogg.no/lette-juletips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:43Z", "text": "# Lette juletips\\!\n\nSkrevet 21. desember 2012  av  Kristina\n\nDa er det snart jul dere,\u00a0og\u00a0mattradisjoner\u00a0kommer p\u00e5 l\u00f8pende b\u00e5nd.De skal vi selvf\u00f8lgelig ta vare p\u00e5,\u00a0\u00a0og det er jo sant som mange sier at det viktigste er hva du gj\u00f8r og spiser mellom nytt\u00e5r og jul \u2013 ikke mellom jul og nytt\u00e5r\\!\n\nLikevel, det er jo heller ingen grunn til \u00e5 kaste alle gode vaner p\u00e5 d\u00f8r selv om juletida setter inn.\u00a0F\u00f8lg opp de gode rutinene dine s\u00e5 langt det g\u00e5r \u2013 og kombiner de med de tradisjonsm\u00e5ltidene som f\u00f8lger med denne tida. Husk hvertfall p\u00e5 \u00e5 r\u00f8re deg i l\u00f8pet av jula, det blir som oftest en del TV-titting, lange middager og sosiale tilstelninger. Litt innimellom har man veldig godt av \u00e5 komme seg ut, g\u00e5 til fots eller kanskje p\u00e5 ski.\n\n  \n1\\. Nyt deilig julep\u00e5legg, men gjerne p\u00e5 grovbr\u00f8d, grove rundstykker eller deilige knekkebr\u00f8d\\! Det hjelper p\u00e5 den gode metthetsf\u00f8lelsen og gj\u00f8r godt for ford\u00f8yelsen.\n\n2\\. Pass p\u00e5 m\u00e5ltidene\\! Hold p\u00e5 den gode m\u00e5ltidsrytmen selv om det er ferie, da blir det ogs\u00e5 mindre sm\u00e5spising\\!\n\n\n\n3\\. Drikk vann n\u00e5r du kan\\! Det er mye godt \u00e5 drikke i jula, men husk \u00e5 drikk vann ved siden av, som t\u00f8rstedrikk og gjerne til m\u00e5ltidene.\n\n4\\. Husk frukt i tillegg til julekaker og snop\\! Klementiner, oppkuttet frukt og n\u00f8tter er et godt og sunt avbrekk fra alle kakene som ofte tilbys mellom m\u00e5ltidene.\n\n\n\n5\\. R\u00f8r p\u00e5 deg, og kombiner det gjerne med\u00a0frisk luft\\! G\u00e5 tur, lek i sn\u00f8en eller g\u00e5 p\u00e5 ski. Det f\u00f8les utrolig godt \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 kroppen mellom juleselskap, middager, TV- og filmkvelder.\n\n\u00a0\n\n**Riktig god jul fra alle oss i United Bakeries\\!**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c88ca0a-8c3a-4133-8e4d-16a99b79b7aa"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/sok?query=mattrender&amp;sort=date", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:15Z", "text": "# Resultater for \u00abmattrender\u00bb\n\n  - \n    \n    ### Mattrender 2019\n    \n    ## Har du slike i hagen, har du en av \u00e5rets mest trendy ingredienser\n    \n    Berberisb\u00e6r er en av flere ingredienser som sp\u00e5s en viktigere rolle i kj\u00f8kkenet og kostholdet. Som ellers preges av \u00e5 g\u00e5 i en enda gr\u00f8nnere (og alts\u00e5 surere) retning.\n    \n    03\\. jan. 2019\n\n  - \n    \n    ### Mattrender 2018\n    \n    ## I 2018 kommer du til \u00e5 spise mer gr\u00f8nt\n    \n    Det er bare \u00e5 gj\u00f8re seg klar for b\u00e5de gr\u00f8nne burgere som kj\u00f8ttfrie dager. Det er i \u00e5r at den gr\u00f8nne matb\u00f8lgen vil sl\u00e5 til for fullt.\n    \n    ## De viktigste mattrendene i 2014\n    \n    ### Sukiyaki\n    \n    ## Sl\u00e5 til med en japansk klassiker\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ce22f41-afde-4cb8-ab15-c0513df14c35"}
+{"url": "https://gjeld.org/presseklipp/147-galskap-med-skyhoye-gebyrer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:48Z", "text": "May 26, 2019  \n\n# Galskap med skyh\u00f8ye gebyrer\n\n    ** Publisert 13. februar 2005\n**Ei regning p\u00e5 210 kroner vokste raskt til nesten 7.300, som f\u00f8lge av statens skyh\u00f8ye gebyrer. Namsmann Anbj\u00f8rn Falkmo i Vefsn er rystet, og ber folk v\u00e6re n\u00f8ye med sm\u00e5regningene. Dette kommer til \u00e5 skape mange flere gjeldofre, sier han. I likhet med mange andre namsmenn har Falkmo f\u00e5tt en flau smak i munnen av de h\u00f8ye gebyrene. Han har ingen tro p\u00e5 at trusselen om sterk svie p\u00e5 pungen vil gj\u00f8re folk til bedre betalere.**\n\n\u2013 Det er jo sagt at det skal virke preventivt, men det bidrar mye sterkere til \u00f8kte inntekter til staten. Jeg vil tro at dette gir stadig flere betalingsproblemer, sier han.\n\nnov 03, 2005\n\nStadig flere s\u00f8ker hjelp hos namsmannen. Lett tilgjengelige l\u00e5n og slapp kredittvurdering er forklaringen, skriver Romerikes Blad. Etter mange \u00e5rs erfaring med gjeldssaker hos namsmannen, mener Berit Judre hos namsmannen i Skedsmo at kredittmarkedet er mer slepphendt enn noen gang. - Ja, selv verre\u2026\n\nGjeldsoffer-Alliansen (GOA) er en organisasjon av gjeldsofre som arbeider for \u00e5 hjelpe andre gjeldsofre. Leder i GOA er Bengt Scheldt.  \n  \nGOA ble stiftet i 1991 og har ca. 700 medlemmer.  \n  \nI Gjeldsoffer-Alliansens form\u00e5lsparagraf st\u00e5r det:  \n  \n\u00abGjeldsoffer-Alliansen er en ideell og allmennyttig organisasjon hvis form\u00e5l er \u00e5 hjelpe gjeldsoffere, sette s\u00f8kelys p\u00e5 deres problemer og arbeide for \u00e5 forbedre aktuelle lover. Organisasjonen skal arbeide for \u00e5 spre kunnskap om gjeldskrisens konsekvenser for samfunnet p\u00e5 kort og lang sikt.\n\nEt gjeldsoffer defineres som en privatperson med en gjeldsbyrde han/hun i utgangspunktet greide \u00e5 betjene, men som p\u00e5 grunn av forhold vedkommende ikke har v\u00e6rt herre over er blitt umulig \u00e5 betjene i overskuelig fremtid.  \n### Gjeldsoffer-Alliansen (GOA)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b144d810-6a25-4530-8094-b83638ccd534"}
+{"url": "https://www.sintef.no/arrangementer/kontakt-og-informasjonsmote-om-produktdokumentasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:58Z", "text": "# M\u00f8te om produktdokumentasjon for byggevarer\n\n# M\u00f8te om produktdokumentasjon for byggevarer\n\nKan du nok om kravene som stilles til dokumentasjon av byggevarer? 13. februar kan du l\u00e6re mer om dette temaet p\u00e5 SINTEFs \u00e5rlige fagdag.\n\nSINTEFs \u00e5rlige kontaktm\u00f8te om produktdokumentasjon avholdes p\u00e5 Ullev\u00e5l stadion, og form\u00e5let er \u00e5 informere om utviklingen og status for krav til dokumentasjon av produkters egenskaper.  \nM\u00f8tet er et forum hvor produsenter, leverand\u00f8rer og andre interesserte kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l og diskutere ulike problemstillinger knyttet til produktdokumentasjon. Foredragsholdere fra SINTEF, Norsk Byggtjeneste og Direktoratet for byggkvalitet vil prate om aktuelle temaer.\n\n\u2013 Vi oppfordrer alle som er interessert i kravene som stilles til produktdokumentasjon for byggevarer, om \u00e5 delta i dette forumet, sier forskningssjef Jan Olav Hjermann i SINTEF Certification.\n\nP\u00e5 agendaen i \u00e5r st\u00e5r aktuelle temaer som det stor interesse for i bransjen:\n\n  - Jan Olav Hjermann informerer om nyheter fra SINTEF Certification.\n  - Rupert Hanna fra Norsk Byggtjeneste forteller om produktdokumentasjon og BIM-modeller\n  - Silje W\u00e6rp fra SINTEF presenterer nyheten SINTEF Milj\u00f8sertifikat\\!\n  - Janneke Solem fra Direktoratet for Byggkvalitet gir oss en oppdatering om regelverk og produkttilsyn\n  - Trond B\u00f8hlerengen fra SINTEF oppdaterer oss om SINTEFs erfaringer fra byggskadesaker.\n\nEtter m\u00f8tet blir det anledning til \u00e5 snakke med SINTEFs medarbeidere om produktdokumentasjon.\n\nM\u00f8tet er gratis og \u00e5pent for alle interesserte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0be3bafc-e208-4b87-acda-9799f50f8740"}
+{"url": "http://himmelen.info/?eid=2026&mid=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:13Z", "text": "# \nOm \u00e5 tilegne seg - og beholde - gode karaktertrekk\n\n\u00a0\n**Om \u00e5 tilegne seg og beholde**\n\n**gode karaktertrekk**\n\n\u00a0\n\nMarcus Aurelius skriver i boka *Til meg selv*:\n\n\u00a0\nN\u00e5r du engang har gjort deg fortjent til \u00e5 kalles god, fintf\u00f8lende, \u00e6rlig, dypttenkende, lydig, h\u00f8yhjertet, s\u00e5 m\u00e5 du passe p\u00e5 at du ikke f\u00e5r andre betegnelser isteden. Skulle du miste retten til denne karakteristikk, s\u00e5 skynd deg \u00e5 vinne deg den p\u00e5 nytt. Husk at \"dypttenkende\" betyr at du er en mann som skjelner skarpt og tenker tingene grundig igjennom. \u00c5 v\u00e6re lydig vil si at man villig tar imot det allnaturen lar falle i ens lodd. Man er h\u00f8yhjertet n\u00e5r den tenkende del av ens vesen er hevet over kroppens fornemmelser, affekter og pasjoner, over jaget etter ber\u00f8mmelse, over d\u00f8d og den slags. Fortsett \u00e5 v\u00e6re slik at du fortjener disse ord, uten \u00e5 trakte etter \u00e5 h\u00f8re dem av andre. Da vil du bli et annet menneske og g\u00e5 inn til et nytt liv. \u00c5 fortsette \u00e5 v\u00e6re som du hittil har v\u00e6rt, splittet i ditt sinn og flekket til av livet, det passer for et avstumpet menneske, for en som klynger seg til tilv\u00e6relsen for enhver pris. Da ligner man dem som kjemper med ville dyr p\u00e5 arenaen. Halvt oppspiste, med blodige, levrede s\u00e5r over det hele, tigger de om \u00e5 bli sk\u00e5net til neste dag, for s\u00e5 i den tilstand de er i, \u00e5 bli kastet for rovdyrenes kl\u00f8r og tenner p\u00e5 nytt.\n\nStig om bord i et skip med disse betegnelser som motto p\u00e5 vimpelen. Klarer du \u00e5 seile under disse navn, s\u00e5 far videre. Det vil v\u00e6re som om du flyttet til de saliges \u00f8yer. Men merker du at du ikke makter \u00e5 v\u00e6re med lenger og holder p\u00e5 \u00e5 falle over bord, da m\u00e5 du fors\u00f8ke \u00e5 finne deg en liten rolig vik hvor du kan vinne herred\u00f8mmet over deg selv igjen (Aurelius, 2004, s. 164-165).\n\n\u00a0\nKilde: Aurelius, Marcus. (2004). *Til meg selv.* Oslo: Cappelen Akademisk Forlag.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf243e4c-90ba-453f-a76a-bb4fdeee6732"}
+{"url": "http://norwayrock.net/graham-bonnet-band-hard-rock-cafe-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:24Z", "text": "# Graham Bonnet Band @ Hard Rock Cafe, Oslo\n\n24.04.2017 | Live, Nyheter\n\n**L\u00f8rdag 22. april 2017**\n\n\n\n**Det er alltid spennende \u00e5 se gamle rockehelter p\u00e5 sm\u00e5 lokaler, for det f\u00f8rste hvordan det fortsatt st\u00e5r til med talentet \u2013 men ikke minst om de faktisk har noe \u00e5 fare med eller om det er en ren cash-in til pensjonisttilv\u00e6relsen.**\n\nCash-in var det i hvert fall ikke, med p\u00e5 lasset har nemlig Graham et meget spillesugent og tight band, hvorav den kvinnelige delen \u2013 bassisten Beth-Ami Heavenstone \u2013 ikke s\u00e5 s\u00e5 aller verst ut heller. Har ingenting \u00e5 si p\u00e5 karaktersettingen hverken den ene eller andre veien, men det gj\u00f8r ingenting heller. Det var rett og slett g\u00f8y \u00e5 se de storkose seg p\u00e5 Hard Rock Caf\u00e9 denne l\u00f8rdagskvelden.\n\nHva med talentet? Du slette tid som den mannen fortsatt kan synge. Ikledd pilotbriller som gamle rockehelter skal sang han lungene sine av seg fra f\u00f8rste til siste tone, og det var helt klart at tiden har behandlet stemmen meget pent.\n\nEt rolig kor p\u00e5 tape startet kvelden til teppefall, og det fylte seg raskt opp foran scenen med spente fans, b\u00e5de nye og gamle basert p\u00e5 et ganske bredt aldersspenn. Det skulle v\u00e6re en kveld godt fordelt p\u00e5 Rainbow, Michael Schenker Group og Alcatrazz som forventet, og det var sistnevnte som fikk \u00e6ren av \u00e5 \u00e5pne i form av \u00abToo Young To Die, Too Drunk To Live\u00bb. Bandet lyste ren spilleglede, og publikum spilte godt p\u00e5 lag. Kunne kanskje v\u00e6rt en tanke h\u00f8yere vokal ut, det var tross alt han vi alle var der for \u00e5 se. Men han h\u00f8rtes, og p\u00e5 m\u00e5ten han virkelig klemte til p\u00e5 de h\u00f8yeste tonene skulle man nesten tro at han ikke hadde trengt mikrofon. Rainbow-l\u00e5ta \u00abAll Night Long\u00bb var neste p\u00e5 lista, og det var under disse l\u00e5tene jeg syns bandet var p\u00e5 sitt absolutt beste. Kan fort ha noe \u00e5 gj\u00f8re med mitt eget forhold til bandet, hvem vet.\n\nHan kommuniserte veldig lite i starten av konserten, og gikk rett over i \u00abCalifornia Air (Better Here Than There)\u00bb og \u00abNight Games\u00bb av sin egen skive \u00abThe Book\u00bb som kom i fjor. *(\u00abNight Games\u00bb er fra Bonnets 1981-soloskive \u00abLine-Up\u00bb \u2013\u00a0red.amn.)* Ogs\u00e5 disse l\u00e5t meget bra, f\u00f8rstnevnte kunne nesten bli forvekslet med Scorpions sin klassiske \u00abRock You Like A Hurricane\u00bb, mens \u00abNight Games\u00bb oste gammel herlig Rainbow. Memo til meg selv: Sjekk ut denne skiva ytterligere. Publikum s\u00e5 derimot ut til \u00e5 ha gjort jobben sin, for det var nesten de nyere l\u00e5tene som skapte mest liv. Det er ikke hverdagskost n\u00e5r det gjelder gamle helter.\n\nJeg m\u00e5 gi en liten nikk til trommis Mark Benquechea, for han var et skue i seg selv der han ga absolutt alt han hadde og mer til. Ansiktsuttrykk, innlevelse og en d\u00e6ljing ut av en annen verden. Herlig\\! Kan ogs\u00e5 nevne de siste og, gitarist Conrado Pesinato som hang meget godt med p\u00e5 alle gitarguder involvert i l\u00e5tmateriale, og keyboardist Jimmy Waldo som henvist langt til h\u00f8yre p\u00e5 scenen h\u00f8rtes mer enn hva han syntes \u2013 men spilte ogs\u00e5 bra.\n\nSelv om det var lite snakk mellom l\u00e5tene virket det uansett som kveldens helt var i meget godt hum\u00f8r, og hum\u00f8r er alltids smittende. De f\u00e5 gangene han holdt kontakt med oss fikk vi litt rockehistorie presentert, som for eksempel avskjeden fra Michael Schenker Group \u2013 eller som han selv kalte det: \u00abA dishonorable discharge\u00bb \u2013\u00a0og det gjorde et allerede livlig publikum ekstra livlig.\n\nVi fikk mer Alcatrazz og eget i form av \u00abGod Blessed Video\u00bb og \u00abS.O.S.\u00bb f\u00f8r kveldens eneste innslag av Impellitteri, \u00abStand In Line\u00bb. Kan ikke si at jeg har voldsomt med forhold til akkurat dem, men det l\u00e5t da fint av den og.\n\nVidere var det omtrent femti/femti med egne l\u00e5ter og Alcatrazz f\u00f8r omsider Michael Schenker Group ble representert ved \u00abDesert Song\u00bb. Pr\u00f8vde \u00e5 tolke fra publikumsreaksjonen p\u00e5 hvilke band som hadde flest fans tilstede, men jeg tror forsyne meg som nevnt at solomaterialet var det som ble satt mest pris p\u00e5. Det vil si, helt til kveldens for mange st\u00f8rste h\u00f8ydepunkt kom \u2013 nemlig Russ Ballard sin gamle storhet \u00abSince You Been Gone\u00bb. Da tok det formelig fyr blant tilskuerne og kveldens absolutt st\u00f8rste allsang med en mil var et faktum.\n\nMichael Schenker Group fikk avrunde hovedsettet med \u00abAssault Attack\u00bb f\u00f8r Graham Bonnet med kumpaner rundet av med ekstranumrene og Rainbow-dobbelen \u00abEyes Of The World\u00bb og \u00abLost In Hollywood\u00bb.\n\nDette var en knall og morsom kveld fra start til slutt, og i sentrum sto en gammel ringrev i knallhum\u00f8r og sang stemmen av seg for de oppm\u00f8tte. Spe p\u00e5 med et viralt, tight og rett og slett kult backingband og et l\u00e5tmateriale som kan redde enhver d\u00e5rlig fest og vi m\u00e5 begynne \u00e5 dra frem superlativene.\n\nVel bl\u00e5st, Graham. Vel bl\u00e5st.\n\n**5/6 | Sven O. Skulb\u00f8rstad**\n\nFoto: Arash Taheri\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0af7c42a-f4d7-40fe-b533-52b1192ba37e"}
+{"url": "https://www.politiet.no/aktuelt-tall-og-fakta/aktuelt/nyheter/2019/05/10/politiet-tilstede-ved-flere-ungdomskoler-i-rana-kommune/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:58Z", "text": "# Politiet tilstede ved flere ungdomskoler i Rana kommune\n\nOppdatert kl 1325\n\n  - Publisert 10.05.19|\n  - Av: Nordland politidistrikt|\nPolitiet etterforsker fortsatt saken med den hensikt \u00e5 finne den som har skrevet meldingen p\u00e5 Wikipedia som kan tolkes som en trussel. Politiet jobber b\u00e5de med elektroniske spor og med avh\u00f8r av vitner. I tillegg fortsetter den forebyggende patruljeringen i omr\u00e5det.\n\nKommunen har besluttet \u00e5 sende hjem elevene og politiet stiller seg bak denne vurderingen. Selv om politiet prim\u00e6rt ikke anbefalte dette s\u00e5 mener vi at n\u00e5r det oppst\u00e5r en situasjon som skaper usikkerhet p\u00e5 skolen, s\u00e5 er det andre hensyn enn de rent politioperative som ogs\u00e5 m\u00e5 tas.\n\nPolitiet er fremdeles interessert i \u00e5 komme i kontakt med alle som har informasjon i denne saken. Ring politiet p\u00e5 tlf 02800 dersom du har informasjon som politiet burde f\u00e5.\n\n\\-------------------\n\n**Melding sendt ut kl 0930**\n\n\u00a0Torsdag ettermiddag fikk politiet melding via Kripos om at det skal ha blitt skrevet inn en melding p\u00e5 Wikipedia som kan tolkes som en trussel om skoleskyting.Det er ikke spesifisert hvor denne trusselen er rettet, men det er sannsynlig at den er sendt fra nettverket til en ungdomsskole p\u00e5 Mo. Politiet etterforsker saken videre og er i tillegg tilstede ved flere skoler i Rana kommune.\n\nSkoledagen g\u00e5r som normalt.\n\nDersom noen har informasjon om denne saken ber politiet om at man tar kontakt p\u00e5 tlf 02800.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79883328-5f31-4131-a6e2-58fa611f25ff"}
+{"url": "http://shafan.dk/artikler10/morgenstjernen-til-gave.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:28Z", "text": "Dette siger Herren:  \n\" ... sp\u00f8rg efter de gamle stier .. \"  \nJer.6,16\n\n  \nMorgenstjernen til gave \n\nOlav Hermod Kydland - Bibelsk Tro - nr.1/2010\n\n  \n\u00a0\"Og jeg vil gi ham morgenstjernen\" \u00c5p 2,28\n\nL\u00f8ftet om morgenstjernen ble historisk gitt til hver enkelt som seiret i menigheten i Tyatira. De som seiret gjorde det i kraft av Lammets blod. De hadde holdt fast p\u00e5 det de hadde l\u00e6rt. Guds ord var b\u00e5de deres kilde til kunnskap og visdom og deres rettessnor for tro, l\u00e6re og liv.\u00a0\n\nMen ikke alt stod like bra til i menigheten. Profetinnen Jesabel hadde gjort sin gjerning blant de troende der. Hun hadde l\u00e6rt og forf\u00f8rt flere av dem i Tyatira til \u00e5 drive hor og ete avgudsoffer. Menigheten var f\u00f8lgelig utsatt for vrangl\u00e6re, og en vrangl\u00e6rer ble tolerert av en del av forsamlingen. Dette var imot Guds vilje og bud. Derfor fikk menighetsforstanderen refs fra Herren Jesus selv. Bare det livslange monogame ekteskap mellom en mann og en kvinne er i samsvar med Guds hellige vilje. Alle andre former for seksualliv b\u00e5de for heterofile og homofile betegner Guds ord som utukt, hor og ekteskapsbrudd. Ingen som lever i slike forhold, skal arve Guds rike, sier Guds ord ( 1 Kor 6,9-10. \u00c5p 21,8; 22,15). Men Herren ber den enkelte om \u00e5 omvende seg og tro p\u00e5 Jesus Kristus. Den som kommer til Jesus og angrer sine synder og tar imot han, blir rettferdiggjort, gjenf\u00f8dt og helliggjort til et nytt liv og levnet. Den som ikke vil gj\u00f8re det, blir for alltid utenfor og g\u00e5r fortapt.\u00a0\n\nUtukt og avgudsdyrkelse h\u00f8rer sammen. Den som lever i utukt, holder seg til avgudene selv om vedkommende erkjenner det eller ikke. Den som er gjenf\u00f8dt vil leve et rent liv. Selv om han faller s\u00e5 kan han ikke leve i synd, men m\u00e5 erkjenne sine fall og g\u00e5 til Jesus igjen og igjen.\u00a0\nDen som tar imot Jesus Kristus som sin Frelser, f\u00e5r del i den seier han vant p\u00e5 Golgata kors og hans oppstandelse fra de d\u00f8de. Han vil ogs\u00e5 ta vare p\u00e5 Jesu gjerninger ved \u00e5 v\u00e6re en kristen som lever sitt liv i samfunnet med han. Fruktene av hans liv er \u00e5 ta seg av andre ved forb\u00f8nn, vitnesbyrd og tjenestegjerninger. Jesus tok seg av den enkelte. Hans barn skal ogs\u00e5 v\u00e6re et gjenskinn av Jesus i hjemmet, samfunnslivet og i den troende forsamling. Eller som apostelen Paulus skriver i 2 Kor 2,15-16: \"For vi er Kristi vellukt for Gud, blant dem som blir frelst, og blant dem som g\u00e5r fortapt. For de siste en duft fra d\u00f8d til d\u00f8d, for de f\u00f8rste en duft av liv til liv. Og hvem er dugelig til dette?\" \u00c5 v\u00e6re en kristen er alts\u00e5 \u00e5 v\u00e6re \"Kristi vellukt\". Overfor dem som blir frelst er det en duft av liv og til liv. Men overfor dem som g\u00e5r fortapt, er det en duft av d\u00f8d til d\u00f8d. De troende har livet sitt i Kristus og selv om deres legeme m\u00e5 legges i grav, skal de alltid leve i samfunnet med Kristus til evig tid i Guds fullkomne rike. Den vantro er imidlertid \u00e5ndelig d\u00f8d og skal i evigheten v\u00e6re utenfor, under Guds vrede og dom.\u00a0\n\nMen l\u00f8ftet til alle som seirer er at de skal f\u00e5 \"morgenstjernen\". Hva er \"morgenstjernen? Morgenstjernen er i Bibelen et symbol p\u00e5 h\u00f8yhet og glans. I \u00c5p 22,16 omtales Jesus som \"den klare morgenstjerne\". Likesom morgenstjernen p\u00e5 himmelen varsler en ny dag, s\u00e5 varsler morgenstjernen, Jesus, en ny tid hvor evigheten skal bryte fram. Den som seirer skal f\u00e5 en ny og evig dag med Jesus preget av salighet og glede, og hvor m\u00f8rket er veket bort for alltid.\u00a0\n\nOm dette synger sangeren:\u00a0\n\n\"Tenk n\u00e5r engang i himlens gylne saler\u00a0  \nJeg med den venn som jeg p\u00e5 jorden fant,\u00a0  \nI lys om evig liv og glede taler,\u00a0  \nOg om det liv som lik en dr\u00f8m forsvant\\!\u00a0\n\n  \nTal denne tr\u00f8st, o Frelser, til mitt hjerte\u00a0  \nN\u00e5r lang og tung meg synes veien hjem.\u00a0  \nDen mildt skal dempe hver en bitter smerte\u00a0  \nOg lokke smilet gjennom t\u00e5rer frem\\!\"\u00a0\n\n(Wilhelm A. Wexels 1841. Nr 894 vers 7 og 8 i Sangboken).\n\n(Bibelsk Tro nr.1-2010 - Shafan 09-02-10)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "437ffe6c-7c89-4723-a1b8-f68e6efb3f46"}
+{"url": "http://www.groove.no/artikkel/14786156/stumme-bilder-levende-musikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:15Z", "text": "Jensen p\u00e5 scene og lerret\n\n\u00c5rabrot\n\nStumfilmdager i Troms\u00f8, festivalen der stumfilmer lydsettes med ny og levende musikk, arrangeres for \u00e5ttende gang i \u00e5r. Programmet er klart, og byr p\u00e5 en rekke godbiter for film- og musikkentusiaster p\u00e5 Verdensteatret - Norges eldste kino som enn\u00e5 er i bruk \u2013 i perioden 5. - 8. september.  \n  \nSom vanlig er det ingen r\u00f8d tr\u00e5d i programmet \u2013 foruten at det dreier seg om stumfilm i m\u00f8te med levende musikk. Filmene spenner fra komedier til fantasy, skrekk, politisk propaganda og dokumentar om Amundsens erobring av Nordpolen. Musikalsk blir filmene lydsatt over et vidt spekter, fra pianomusikk til naken minimalisme, elektroniske rammer og st\u00f8yende rock.  \n  \n\n\nSt\u00f8yrockerne i \u00c5rabrot \u2013 som nylig slapp sitt sjette album \u2013 har de siste \u00e5rene st\u00e5tt bak flere stumfilmkonserter, blant annet under kinoprogrammet til \u00d8yafestivalen og p\u00e5 TIFF (Troms\u00f8 Internasjonale Filmfestival), der de lydsatte The Cabinet of Dr. Caligari i 2011. N\u00e5 vender \u00c5rabrot tilbake til Ishavsbyen med nyskreven musikk til Fritz Langs klassiker Die Nibelungen: Siegfried fra 1924. Denne stumfilmkonserten varer to og en halv time og g\u00e5r av stabelen l\u00f8rdag 7. september. Bandet spiller for\u00f8vrig en normal konsert p\u00e5 Bastard Bar kvelden f\u00f8r.  \n  \n**Propaganda-mesterverk**  \n  \nEn annen godbit er det sovjetiske propaganda-mesterverket The Nail in the Boot fra 1931 (Regi: Mikhail Kalatozov), lydsatt av troms\u00f8musikerne Christian Hollings\u00e6ter og Jon-Eirik Boska, samt russiske Andrey Iudin og Evgenia Ustiova. Musikalsk opererer kvartetten innenfor elektroniske rammer, der det gis rom for improvisasjon. Urfremf\u00f8ringen skjedde p\u00e5 Troms\u00f8 Internasjonale Filmfestival i januar i \u00e5r. De som ikke fikk tak i billett da har mulighet under Stumfilmdager 7. september. Kvartetten skal for \u00f8vrig p\u00e5 turn\u00e9 med forestillingen i Russland senere i h\u00f8st.  \n  \n\n\nDuoen M\u00d8RK og KOL har laget musikk til tyske People on Sunday (Menschen Am Sonntag), et lakonisk, sensuelt portrett av mellomkrigstidens Berlin i regi av Rochus Gliese (1930). M\u00d8RK er artistnavnet til Benjamin M\u00f8rk, som slapp debutalbumet Karasho i fjor. Et album der cinematisk minimalisme m\u00f8ter rock. M\u00f8rk har ogs\u00e5 bidratt med tangenter sammen med Peter Estdahl (Kid Exodus) og Pristine. Til \u00e5 lydsette People on Sunday har han f\u00e5tt med seg gitaristen Kristian Olstad, som har spilt med blant annet Ugress og Pluto. Torsdag 5. september kan vi se og h\u00f8re resultatet.  \n  \n\n\nDet amerikanske tremannsorkesteret Alloy Orchestra star bak musikken til Rupert Julians skrekk-klassiker The Phantom of the Opera fra 1925. Bandet fra Cambridge, Massachusetts, har de siden 1990 kreert sine helt spesielle lydspor til en rekke av stumfilmtidens kjente og mindre kjente filmer. Medlemmene Terry Donahue, Ken Winokur og Roger Miller trakterer instrumenter som trekkspill, synth, trommer og perkusjon, sag, klarinett \u2013 samt en rekke uspesifiserte instrumenter laget av skrammel og skrot. Fredag 6. september spiller bandet live til The Phanton of the Opera, og dagen f\u00f8r deltar de under \u00e5pningsforestillingen som inneholder et knippe kortfilmer.  \n  \n**Luftskipet Norge**  \n  \nAmerikanske Ben Model kommer nok en gang til Stumfilmdager. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 den britiske pianisten Stephen Horne, som skal spille egen musikk til den norske dokumentarfilmen om Luftskipet Norges flukt over Polhavet fra 1926. Horne komponerte musikken til Nasjonalbibliotekets prestisjeutgivelse av filmen p\u00e5 DVD, og vil 6. september fremf\u00f8re denne live for aller f\u00f8rste gang.  \n  \nFestivalen avsluttes s\u00f8ndag 8. september med seminaret \"Film og musikk, Musikk og film\".  \n  \nMer om Stumfilmdager i Troms\u00f8 finner du **HER**.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b09fdf8e-c18c-4ec5-b11b-bb9472631a7f"}
+{"url": "https://www.grafill.no/bransjenytt/tallenes-tale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:48Z", "text": "\"Det mangler et friskt, dog seri\u00f8st og virkelig informerende \u00f8konomisk tidsskrift i Norge\", uttalte Trygve Hegnar ved lanseringen av Kapital i mars 1971.\u00a0\n\nRedesignet har involvert magasinene Kapital og Kapital Reise, og ny identiitet. P\u00e5 onsdag ble resultatet lansert for 500 gjester p\u00e5 Latter i Oslo.\n\nKapitals visuelle profil, med den orange rammen og den fete sorte typografien har mer eller mindre forblitt uendret siden lansering, og har gjennom \u00e5renes l\u00f8p opparbeidet seg en form for kult-status. Kompromissl\u00f8s, hardtsl\u00e5ende og offensive. At Kapital, i forbindelse med lanseringen av nye nettsider, ogs\u00e5 velger \u00e5 satse tungt p\u00e5 papir, vitner ogs\u00e5 om et magasin som evner \u00e5 g\u00e5 motstr\u00f8ms.\u00a0\n\n\u00c5 skulle endre en godt etablert visuell profil handler vel s\u00e5 mye om \u00e5 bevare som \u00e5 fornye. Ambisjonen var \u00e5 bruke design som et virkemiddel for rekrutteringen av nye lesere, men aldri p\u00e5 bekostning av eksisterende. Fremfor \u00e5 legge en godt etablert identitet til side, var utganspunktet \u00e5 bygge videre p\u00e5, og forsterke, det som allerede fungerer i dag.\u00a0\n\nM\u00e5lsetningen med prosjektet var \u00e5 skape et visuelt rammeverk som ytterligere forsterker Kapitals redaksjonelle profil. En tidsskrift for n\u00e6rlingsliv, b\u00f8rs og \u00f8konomisk politikk.\u00a0\n\nEssensen i store deler av magasinets redaksjonelle innhold omhandler tall. Tall med utgangspunkt i n\u00e6ringsliv, tall fra b\u00f8rs og tall i forbindelse med lister over firmaer og enkeltpersoner. Dette er en r\u00f8d tr\u00e5d gjennom magasinets artikler, og et visuelt fotavtrykk vi \u00f8nsket \u00e5 forsterke ytterligere.\n\nN\u00f8kkeltall i enkeltsaker f\u00e5r n\u00e5 en mer prominent plass enn tidligere og er et b\u00e6rende element for den totale identiteten til magasinet.\n\nUtover en totalt ny layout, har man ogs\u00e5 valgt \u00e5 endre format og papirkvalitet. Kapital har en gjennomsnittlig lesetid p\u00e5 60 minutter, noe som gj\u00f8r taktilitet og magasinet som objekt essensielt.\u00a0\n\nFremfor \u00e5 alltid m\u00e5tte lene seg p\u00e5 gode fotografier og illustrasjoner, noe som innholdsmessig kan v\u00e6re utfordrende for med Kapitals innholdsprofil, har ambisjonen fra start v\u00e6rt \u00e5 skape et typografisk univers som i seg selv kan skape variasjon og visuelt spennende oppslag. I de tilfeller hvor visuell historiefortelling har en funksjon, blir dette prioritert opp, men der det kun fungerer som et referansepunkt prioriteres det heller ned. Et tydeligere og mer prioritert bilde-hierarki. Skilhagen og G\u00fcrgens har i f\u00f8rste utgave ogs\u00e5 jobbet med art direction, og f\u00e5tt inn bidrag fra illustrat\u00f8rer som Kristian Hammerstad og Trond Bredesen, og bilder fra fotograf Einar Aslaksen, Sune Eriksen og Christian Breidlid.\n\n*Bilder fra lanseringen er tatt av Rune Kongsro.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c02b759e-015f-4a7a-83b1-c77997ff434a"}
+{"url": "https://www.lorenskog.kommune.no/tjenester/omsorg-og-sosiale-tjenester/avlastning-og-stotte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:31Z", "text": "# Avlastning og st\u00f8tte\n\nHvem kan motta tjenesten:  \nTjenestene for avlastning er rettet mot omsorgsytere som har et s\u00e6rlig tyngende omsorgsarbeid.\u00a0B\u00e5de omsorgsyter og omsorgsmottaker kan s\u00f8ke om tjenesten.\n\nAnsvarlig for tjenesten er virksomhetsleder Rabie Senhaje.  \nTlf. 67 93 47 72, e-post firstname.lastname@example.org\n\n  - Privat avlastning for barn/unge med utviklingshemming 0-18\n  - Avlastning for barn/unge i egen avdeling\u00a0(B\u00e5rliskogen avlastningssenter)\n  - Avlastning i sykehjem\n\nSt\u00f8ttekontakt er en tjeneste som tilbyr blant annet sosialt samv\u00e6r og ledsagelse til ulike fritidsaktiviteter.\n\n## S\u00f8knadsskjema\n\nFor \u00e5 s\u00f8ke om avlastning bruker du s\u00f8knadsskjema for helse- og omsorgstjenester. Dette skjemaet finnes i elektronisk versjon\u00a0(krever innlogging med bankID eller\u00a0Buypass) og i papirversjon som kan skrives ut. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 papirskjemaet ved \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 r\u00e5dhuset eller hos samhandling og forvaltning p\u00e5 L\u00f8renskog hus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6ad65f6-9c2e-4679-a5d9-722b6a8866a8"}
+{"url": "https://besteonlinecasino.website/NetEnt+free+spins+2019/evolusjon-oppslukende-roulette-558-7d", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:36Z", "text": "# Evolusjon oppslukende Roulette\n\nDiskusjon i NetEnt free spins 2019 startet av Adkin, 26-Feb-2019.\n\n1.   \n    \n    > Casino sarpsborg - Russisk rulett spill French *Roulette* Strategy; Norske casinoer. Virtual Reality gir en stor mulighet for *oppslukende* eventyr som dette punkbuster spillet er. Drar du til G\u00f8teborg. Casinolisensen fra Curacao er laget for uregulerte markeder. Starburst er kanskje verdens beste spilleautomat. Alle gevinster her sees p\u00e5 som vanlige gevinster, og du kan vinne s\u00e5 mye som automaten tillater deg. Ved f\u00f8rste innskudd f\u00e5r du 100% bonus p\u00e5 opptil \u20ac400 + 30 freespins p\u00e5 spilleautomaten Starburst. I Muse gir 3, 4 og 5 scattere p\u00e5 hjulene gir henholdvis 10, 20 og 30 free spins p\u00e5 casinoets regning \u2013 og det kan vi jo saktens like.\n    > \n    > Spill i dag dersom du har lyst p\u00e5 sjansen til \u00e5 stikke av med denne. Nye spillere \u00f8nskes velkommen med en flott velkomstpakke p\u00e5 inntil 5.000 kr eller 1.5 BTC pluss 115 gratisspinn. Her er det bare \u00e5 spinne i vei og satse p\u00e5 at man aktiverer en av automatens mange funksjoner. Spilleautomater norsk tipping Velg en av spilleautomatene nedenfor: Det ligner huskanten i en *roulette*. Denne kanten provisjon kalkulator forutsetter at sjansen for \u00e5 vinne er 50. Selvf\u00f8lgelig velger en dyktig handelsmann riktig oppf\u00f8ring og timing for \u00e5 skape sjansene i egen fav\u00f8r, men m\u00e5let med denne gratis kalkulatoren er \u00e5 tillate noen estimering og sammenligning av broker8217s kommisjon. Med 20 \u00e5rs erfaring, en h\u00f8y global ranking og behandling av flere billioner transaksjoner er det trygt \u00e5 si at Netent er blitt en historisk del av den moderne industrien. We would like to show you a description here but the site won't allow us. Super funksjon som kan gi store utbetalinger. Du kommer deg raskt over til casinoet og i gang med \u00e5 spille ved \u00e5 klikke p\u00e5 en av v\u00e5re knapper med teksten Spill n\u00e5\\!. Det loves raske utbetalinger i flere valutaer, og medlemmer kan velge mellom flere gode metalingsmetoder. Du spiller mot live dealers smtidig som du chatter med andre spillere. Mars i 2018 og det flasher oss tilbake til det pastellfargede 80-tallet og rett inn i fredagsunderholdningen som Miami Vice gav oss.\n    > Det er noe du f\u00f8ler noe mer hopp turbo trykkm\u00e5lere, aluminium pedaler, ratt flat og, selvf\u00f8lgelig, semi baquets med inskripsjoner. to \"cockpiter\" veldig oppmuntrende, hvor Ford Focus ST, ja, p\u00e5legger mer adrenalin start som mer *oppslukende* Recaro, hardt sete, med bedre grep. og ubehag tilgang. I \u00e5r samles verdens dyktigste pokerspillere for \u00e5 konkurrere om svimlende store summer i Las Vegas. Norsk online casino med spilleautomater, *roulette*, blackjack og videopoker. sikker play casino slots games og *oppslukende* online casino underholdning p\u00e5 mange. Netent; Games OS CTXM; Microgaming; NetENT; iSoftBet; Evolution. Dette er faktisk unikt, s\u00e5 vidt vi vet \u2013 forh\u00e5pentligvis vil andre nettcasinoer plukke opp denne innovative funksjonen\\! Les om deres live blackjack-, **roulette**- og baccarat-spill i v\u00e5r anmeldelse. De tilbyr ikke like mange vinkler som Evolution Gaming, men alt du trenger \u00e5 se. Disse funksjonene gj\u00f8r hvert live bordspill mer **oppslukende**, men vi st\u00f8tte ogs\u00e5 p\u00e5. Gratisspinnene kan benyttes p\u00e5 spilleautomaten Wild Wild West fra NetEnt. Har du allerede spilt p\u00e5 dette casinoet tidligere s\u00e5 er du sikkert klart over mengden av gode deals som er \u00e5 hente hos PlayFrank, og i denne artikkelen ser vi n\u00e6rmere p\u00e5 et helt nytt og meget godt tilbud der v\u00e5re lesere kan sikre seg 120 gratisspinn p\u00e5 spilleautomaten Hansel & Gretel. 23 av casinoene har tilh\u00f8righet p\u00e5 Macao-halv\u00f8ya mens 10 casinoer befinner seg p\u00e5 \u00f8ya Taipa.\n    > Hele spillopplevelsen hos Fruity Casa er god \u2013. S\u00e5 bra er casinoet, at det inng\u00e5r i den prestisjetunge gruppen Fortune Lounge Group. Denne overf\u00f8ringsm\u00e5ten har ingen gebyr, bortsett fra hvis du skal veksle valuta. Ved \u00e5 bli med p\u00e5 P\u00e5skeoppdraget i deres casino kan du nemlig vinne en eksklusiv reise til Chile og P\u00e5ske\u00f8yen. Dette er et jungelinspirert nettcasino, med et design hvor moderne historie og inka-elementer er kombinert i skj\u00f8nn forening. \u2022 Brukerinformasjon inkluderer informasjon om hvordan du benytter NorskeSpilleautomater. Hver eneste av disse toppleverand\u00f8rene gir deg originale og morsomme kasinospill som er tilgjengelige for \u00e5 spille ved \u00e5 klikke p\u00e5 knappen eller trykk p\u00e5 skjermen. Norske casino p\u00e5 nett Innenfor alt av spill er det n\u00e5 stor oppmerksomhet rundt bruk av mobilen. NetEnt Live Casino - BlackJack, **Roulette**. Spill. Pengespill p\u00e5 nettet har aldri v\u00e6rt s\u00e5 **oppslukende** som med live dealere, n\u00e5r du kommuniserer med ekte. Men du kan fritt kj\u00f8pe lotterikuponger p\u00e5 nettet, b\u00e5de til ett og flere lotterier. Andre kampanjer : - Daglige Gratisspinn: Hvis du gj\u00f8r ditt f\u00f8rste innskudd i dag f\u00e5r du 5 gratisspinn hver dag i 30 dager. 3 innsamlede mammuter dobler dine gevinster, mens 3 sj\u00f8dyr gir en multiplikator av gevinstene p\u00e5 3x. Varianter av *roulette*, blackjack, video poker og red dog vil holde deg underholdt i timevis. Et actionfylt live casino er bemannet med virkelige croupiers for de som \u00f8nsker en mer *oppslukende* spillopplevelse. Alle nye spillere f\u00e5r en lik start p\u00e5 spillopplevelsen som b\u00f8ffel, men etter hvert som du samler lojalitetspoeng kan du klatre i niv\u00e5ene og til slutt bli savannens konge. I tillegg til de vanlige spillkortsymbolene 10, J, Q, K og A, som er de minst verdifulle symbolene med en toppgevinst p\u00e5 to ganger innsats, finner vi ogs\u00e5 japanske mynter, en h\u00e5ndvifte og samuraiens uniform som betaler opptil fem ganger innsats. Den kresne spiller vil kunne finne et stort utvalg spill fra mange forskjellige spillutviklere.\n     Sarafanoffa, 26-Feb-2019 10:57 \n\n2.   \n    \n    ### Strelez *XenForo Moderator*\n    \n    > Insta Casino tilbyr mer enn 800 spill og det finnes et stort utvalg av alt fra nye spill til progressive jackpot-spill, f. Hos Loki Casino finner du svar p\u00e5 mye av det du lurer p\u00e5 i deres FAQ. What does BIL mean? - BIL Definition - Meaning. - Man blir lett revet med av m\u00e5ten det det visuelt presenteres av NetEnt. Og hver av pakkene krever ulike metoder: Det gir deg mange vinnersjanser, og noen av dem kan du jo bruke n\u00e5 i forbindelse med avslutningen av OL i Rio.\n     \\[email\u00a0protected\\], 27-Feb-2019 07:29 \n\n3.   \n    \n    ### cvetok *XenForo Moderator*\n    > Casinoet her dessuten sin lisens fra Cura\u00e7ao, og selv om vi personlig foretrekker lisenser fra Malta og UK, s\u00e5 har vi ogs\u00e5 respekt for denne lisensen. Nyheten Dragon Shrine spilleautomat finner du hos de fleste nettcasinoer. Jonathan Little 'Show me the bluff please'\\! - YouTube Sir Jackpot gir deg nemlig tredobbelt \u00e5 spille for. Vi har derfor laget v\u00e5r egen julekalender hvor du finner en oversikt over de beste tilbudene fra v\u00e5re favorittcasinoer som Rizk Casino, Olaspill Casino, Frank og Fred, og Mr Green, med flere. Andre innskudd gir en 350 % bonus 1750 kr, mens tredje innskudd gir en 300 % bonus p\u00e5 inntil 1.500 kr.\n     saunalux, 12-Mar-2019 15:48 \n\n4.   \n    \n    > Dette er en av styrkene det gir \u00e5 ha en gigant som Cherry i ryggen. Her m\u00f8tes vi nemlig av en stor og variert sportsbook med n\u00e6rmere 70 forskjellige sporter- og arrangementer \u00e5 spille p\u00e5. Nordicbet Casino Mobile - Omsetningsfri Onsdag: Spiller du p\u00e5 onsdag f\u00e5r du opptil 250 gratisspinn p\u00e5 torsdagen p\u00e5 spilleautomaten Mirro Mirror. Akkurat n\u00e5 p\u00e5g\u00e5r det flere kampanjer hos det popul\u00e6re casinoet som du b\u00f8r f\u00e5 med deg. Spillet det er snakk om er tross alt den aller mest popul\u00e6re spilleautomaten p\u00e5 nettkasinoer idag.\n     Wolter, 03-Mar-2019 07:23 \n\n5.   \n    \n    ### maxum *Bruker*\n    \n    > Den st\u00f8rste bonusen krever et innskudd p\u00e5 minimum 500 kroner, og om denne velges blir ogs\u00e5 kravet om omsetning litt h\u00f8yere og g\u00e5r fra 20 til 30 ganger (innskuddet OG bonusbel\u00f8pet). En rekke oddssider gir bort gratis penger eller andre velkomstgaver til nye spillere som \u00e5pner konto, og du kan benytte deg av massevis av slike tilbud for \u00e5 komme i gang med ditt oddseventyr\\! Faites votre communication Du f\u00e5r 10 gratisspinn hver gang du setter inn 10 euro hos det popul\u00e6re casinoet. N\u00e5r du gj\u00f8r ditt f\u00f8rste innskudd, kan du kreve en 100% bonus opp til \u20ac 100 pluss. Kortenene stokkes f\u00f8r hver h\u00e5nd.\n     Aleks03, 03-Mar-2019 02:39 \n\n6.   \n    \n    ### well *Bruker*\n    \n    > Kundeservicen som benyttes av NordicBet er den samme som egentlig st\u00e5r for supporten for hele BML Group. Sjekk ut Expert sin 500% bonus opptil 500 kroner. Is It Possible To Hack Slot Machines via Internet - Online - Game offers Her finner du et rikt spillsortiment, gode bonusordninger og en erfaren supporttjeneste. B\u00e5de spilleautomater, jackpot-spill, videopoker og bordspill er imidlertid p\u00e5 plass, og det skulle dermed finnes noe for de aller fleste. \u00d8nsker du flere alternativer, har vi en rekke omtaler av spilleautomater p\u00e5 nett og blant disse b\u00f8r det v\u00e6re flere som passer til enhver smak.\n     xaljava, 13-Mar-2019 06:47 \n\n7.   .gif)\n    \n    ### AlterEgoEast *Velkjent medlem*\n    \n    > Nye spillere f\u00e5r nemlig en skikkelig gavmild velkomstgave for \u00e5 \u00e5pne konto hos Mobil6000, i form av 40 innskuddsfrie gratisspinn. Fordeler : \u2013 er tilgjengelig p\u00e5 norsk \u2013 mange forskjellige betalingsalternativer \u2013 sv\u00e6rt stort spillutvalg. Spilleautomater Vi h\u00e5per ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 se at godt lojalitetsprogram slik at faste kunder vil f\u00e5 flotte bel\u00f8nninger. Om den runden ikke resulterer i noen premier, vil spillere automatisk f\u00e5 en ny sjanse, denne gangen med en tilfeldig multiplikator. Det er kanskje betting som Unibet er aller mest kjent for, da oddsspill er en stor del av dette nettcasinoet.\n     goldfavorit, 14-Mar-2019 16:39 \n\n8.   \n    \n    ### Ivanopulus *Bruker*\n    \n    > Casinoet kan friste med fantastiske bonustilbud, spennende spill og mye mer. Uttak kan ogs\u00e5 benyttes p\u00e5 de vanligste m\u00e5tene, som for eksempel direkte via bankoverf\u00f8ring eller Skrill. All Categories - wealthlabusbuck Den minste bonusen blir sluppet i 25 andeler, mens bonusene p\u00e5 100 og 250 euro slippes i andeler p\u00e5 henholdsvis 20 og 10 andeler. Ta en titt p\u00e5 Nye Casinos jackpotoversikt for \u00e5 se hvilke som er best akkurat n\u00e5. Om spilleren velger \u00e5 gi seg vil halvparten av innsatsen tapes, men det vil da ikke v\u00e6re mulig \u00e5 p\u00e5dra seg flere tap.\n    > \n    > \u00a0\n    \n     dimas666, 17-Mar-2019 15:43 \n\n9.   \n    \n    ### Azatot *Velkjent medlem*\n    \n    > fangete sa: ^\n    > > Som alle andre nettcasinoer har ogs\u00e5 Letsbet en \"fristende\" velkomstbonus p\u00e5 lur til nye spillere. Backgammon spilleregler norsk King Kong Smash Feature : Skulle tre eller flere scatter-symobler lande p\u00e5 hjulene i en gevinstgivende linje, s\u00e5 aktiveres bonusspillet. Det vil si at du m\u00e5 spille gjennom gevinstene dine et visst antall ganger f\u00f8r de kan tas ut. Innskuddsbonusen er kanskje den viktigste delen av bonusen, og hos Maxino gir de deg det dobbelte av det du setter inn i bonus, med en maksgrense p\u00e5 2000 kroner. Som ny kunde har du i tillegg muligheten til \u00e5 gj\u00f8re krav p\u00e5 en eksklusiv casino bonus som tredobler ditt f\u00f8rste innskudd til casinoet.\n     Slesh, 06-Mar-2019 21:04 \n\n10.  \n    \n    > > Casinoet \u00f8nsker \u00e5 ta med alle sine spillere inn i det store Casumoeventyret hvor man kan samle trof\u00e9er og klatre i niv\u00e5er. Betting norge Hvert kort har en numerisk verdi. L\u00f8rdag: L\u00f8s g\u00e5ten og f\u00e5 10 Free Spins hver l\u00f8rdag n\u00e5r du gj\u00f8r et innskudd p\u00e5 150 kr eller mer. Dessuten betyr jo dette flere muligheter for \u00e5 hente ut en stor jackpot. I framtiden kan det godt hende at noen av spirene s\u00e5dd av svenske suksesshistorier blir til casinovekst hos norske spillutviklere.\n    > Det er dog ytterst sjeldent at dette skjer, og man kan p\u00e5 mange m\u00e5ter sammenligne det med \u00e5 vinne i Lotto. Restaurant holland casino eindhoven Sandia casino hotel. Tenk s\u00e5 herlig at andre personer rundt om i verden frivillig sitter og jobber for at du skal kunne spille og kose deg p\u00e5 det casinoet som passer deg? \u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043a\u043e\u0434\u043e\u0432 Borderlands 2 - \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0418\u0433\u0440\u0430 Borderlands 2 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437\u0431\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e rpg \u0448\u0443\u0442\u0435\u0440\u0430 Borderlands. N\u00e5r man spiller p\u00e5 Blood Eternal, m\u00e5 man stille inn myntverdi og innsatsniv\u00e5: Slot machine glitch in Sanctuary? Borderlands 2 - GameFAQs 21 er et ganske ferskt nettcasino som ble lansert for kort tid siden. Loddet har en teoretisk utbetalingsprosent p\u00e5 60%.\n     cheker, 16-Mar-2019 20:54 \n\n11.  .gif)\n    \n    > > Rizk Casino var f\u00f8rst ute med lykkehjulet som veldig mange casino n\u00e5 har kopiert med stort hell\\! Spilleautomater 2019 Igjen m\u00e5 vi se p\u00e5 de andre Global Gaming-casinoene for \u00e5 f\u00e5 en id\u00e9 om BoostCasino og deres kampanjemodell. Se eksemplene nedenfor eller bla ned til \u00abSpillutvalget hos Mr Green\u00bb. Det er mange casinospillere som er usikre p\u00e5 hvordan det fungerer med skatt n\u00e5r det kommer til gevinster fra et online casino. Spillene skapt av Genesis Gaming er tilgjengelig p\u00e5 en rekke ulike nettcasinoer, hvor flere av de mest popul\u00e6re norske casinoene selvsagt er p\u00e5 listen.\n    > Har du lyst til \u00e5 spille med ekte penger hos Dream Vegas har du muligheten til \u00e5 velge mellom f\u00f8lgende betalingsmetoder: Visa, MasterCard, Skrill, Neteller, PaySafeCard og bankoverf\u00f8rring. NordicBet - 6000 kr i bonuser + 250 freespins Kasino Norge Les videre og bli kjent med alt Booming Bananas har \u00e5 tilby\\! Aug 2018. Lodd koster s\u00e5 lite som 5kr og avhengig av hvilken du spiller kan du vinne opp til 10,000,000kr. I Oddsspill-kategorien tilbyr Nordicbet en rekke. Husk ogs\u00e5 at uansett hvilken av det tre bonusene du velger s\u00e5 f\u00e5r du 300 gratis spinn p\u00e5 Fire Joker. Nordicbet mobile Kaszin\u00f3 online Hvis du klarer f\u00e5 et jokersymbol p\u00e5 hvert av spillehjulene vil du aktivere jackpot-funksjonen som kan gi deg storgevinsten. Du \u00f8ker dine sjanser for \u00e5 klatre h\u00f8yere opp hvis du spiller p\u00e5 f\u00f8lgende spilleautomater: Book of Dead, Rise of Olympus eller Star Joker og spinner fram henholdsvis fire stykker Rich Wilde symboler, fire Wilds eller 4 Lucy 7.\n     yatsukh, 19-Mar-2019 21:45 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f46be5fd-87da-44a4-81e7-763a64c7206c"}
+{"url": "https://www.bruun.no/trening", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:29Z", "text": "## fenix 5S Plus Seafoam Blue 1\n\nGPS-multisportklokke med kart, musikk og Garmin Pay\\! Med klokkene i fenix 5 Plus-serien er det enkelt for ut\u00f8vere og friluftsentusiaster \u00e5 ta med seg kart og musikk og sette nye rekorder Disse robuste klokkene av premium materialer har rutbare fargekart, h\u00e5ndleddbasert pulsm\u00e5ling, lagringsplass til opptil 500 sanger og v\u00e5r kontaktl\u00f8se betalingsl\u00f8sning Garmin Pay.\n\nkr 6\u00a0399,00 kr 7\u00a0499,00\n\n\n\n## Forerunner 945 BLACK 1\n\nkr 6\u00a0399,00\n\n\n\n## Garmin Edge 1000 SVART 1\n\nEdge 1000 er et overfl\u00f8dighetshorn av funksjoner, med kart som i en bil-gps, Wi-Fi, Bluetooth, mulighet til direktesporing og \u00e5 kj\u00f8re virtuelt mot venner, og mye mer. Til tross for alle funksjonene \u2013 inkludert \u00e5 kunne vise aktuelt gir, hvis du har en elektronisk girgruppe \u2013 er den ogs\u00e5 enkel \u00e5 betjene og sette opp. Alt fra pulsm\u00e5ler til kadensm\u00e5ler f\u00f8lger med, og en enkel s\u00f8kefunksjon gj\u00f8r sammenkoblingen smertefri. Deretter kan du stille inn skjermen til \u00f8nsket visning, og bla gjennom sidene p\u00e5 den trykkf\u00f8lsomme skjermen. Og det skjer raskt, takket v\u00e6re den betydelig forbedrede prosessoren. Den har imponerende mange funksjoner, selv om flere av dem ikke er strengt n\u00f8dvendige treningsdata.\n\nkr 4\u00a0000,00 kr 6\u00a0299,00\n\n\n\n## Forerunner 935 Black & Grey BLACK OS\n\n## M430 Sort M/L\n\nPolar M430 pulsklokke med integrert pulsm\u00e5ler i h\u00e5ndleddet. Polar M430 er en videreutvikling av bestselgeren M400. Klokka er utviklet for l\u00f8pere og inneholder en rekke praktiske funksjoner rettet mot l\u00f8ping. Blant annet eget l\u00f8peprogram som hjelper deg \u00e5 n\u00e5 dine m\u00e5l, aktivitetsm\u00e5ling og kondisjonstest.\n\nkr 1\u00a0559,00 kr 1\u00a0999,00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5036d8ab-55d3-4020-b6a1-74cd31476007"}
+{"url": "http://www.bilnorge.no/artikkel.php?aid=46877", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:30Z", "text": "\n\nKinesiske Geely avduket i G\u00f6teborg i g\u00e5r ikke bare et nytt verdensbilmerke, Lynk & Co, men ogs\u00e5 det konkrete resultatet av samarbeidet med Volvo: modellen 01, en 4,5 meter lang kompakt-SUV og litt st\u00f8rre enn suksessfulle Nissan Qashqai.\n\n**Lynks f\u00f8rste modell lanseres i Kina i 2017 og er trolig klar for Norge allerede i 2018 eller 2019. Samtidig arbeides det med flere modeller, blant annet en kompakt sedan. Volvos tidligere designsjef, Peter Horbury, har ledet formgivningen av bilene.**\n\nSelv om 01 ser p\u00e5kostet ut orienteres den ikke inn som premium brand, mer mot eksempelvis Ford og GMs modeller. For \u00e5 holde prisen s\u00e5 lav som mulig skal bilen produseres i Kina og i hovedsak selges via Internett.\n\n**\u2013 I tillegg setter vi opp noen \"brand store\", hvor kundene kan se og pr\u00f8ve bilene, sier Ola Norberg, informasjonsansvarlig for Lynk til BilNytt.no. Hvor mange slike som vil v\u00e6re aktuelt i Norge foreligger ikke tall p\u00e5.**\n\nHer lukter det Teslas m\u00e5te \u00e5 distribuere biler p\u00e5.\n\n**I forhold til service og reparasjoner har Lynk ikke konkludert, men Nordberg utelukker ikke \u00e5 benytte Volvos nettverk siden bilene for det meste inneholder Volvo-teknologi.**\n\nNavnet Lynk henspeiler p\u00e5 bilenes oppkoblingsmuligheter inkludert muligheten for bildelingstjenester.\n\nDa kinesiske Geely kj\u00f8pte Volvo fra Ford i 2010 s\u00e5 man naturligvis verdenspotensialet i \u00e5 samkj\u00f8re kinesisk kapital med Volvos teknologi.\n\n**I 2014 opprettet de to teknologi- og utviklingssenteret China Euro Vehicle Technology (CEVT) med avdelinger i G\u00f6teborg, Trollh\u00e4ttan og Hangzhou i Kina.**\n\n**Det er dette senteret som har utviklet CMA-plattformen (Compact Modular Architecture) som ligger i bunnen p\u00e5 Lynk modell 01. Neste generasjon av Volvos 40-serie blir Volvos f\u00f8rste modell p\u00e5 denne plattformen.**\n\nCMA-plattformen \u00e5pner naturligvis for elektriske drivlinjer slik Volvo har annonsert, men det ligger ikke i kortene at Lynk starter der.\n\n**Derimot blir Volvos kommende tresylindrede 1,5 liter samt en to liters rekkefirer \u00e5 finne i 01. Senere ventes b\u00e5de ladbare hybrider og batterielektriske biler fra Lynk.**\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31f88775-07e7-40f8-a916-70bcdd9c4690"}
+{"url": "https://jdps.no/behandlinger/rettigheter/familie-og-nettverk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:45Z", "text": "\n# Familie og nettverk\n\n## Barn og unge i familien\n\nVed senteret er det et m\u00e5l \u00e5 fremme ulike behandlingsformer hvor en har fokus p\u00e5 pasientens egne ressurser og mestring. Ut fra dette perspektivet er \"Familie og nettverk\" definert som et viktig satsningsomr\u00e5de.  \n\n### Samarbeid med voksne p\u00e5r\u00f8rende\n\nFor \u00e5 sikre kvalitet i samarbeidet med p\u00e5r\u00f8rende, er det i samarbeid med Erfaringsr\u00e5det\u00a0utviklet prosedyrer og retningslinjer for p\u00e5r\u00f8rendearbeidet. Disse bygger blant annet p\u00e5 innspill fra dialoggrupper for p\u00e5r\u00f8rende som har v\u00e6rt arrangert ved senteret. Informasjonsmapper for p\u00e5r\u00f8rende er ogs\u00e5 et resultat av dette samarbeidet.\n\nDialoggrupper for p\u00e5r\u00f8rende er tiltak som har v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt i to perioder. P\u00e5r\u00f8renderepresentantene utformet ved gruppeavslutningen to dokumenter (Manifest 2004 og Brukermelding 2006) som ble overlevert direkt\u00f8r og fagledelse ved senteret, med lovnad om at dokumentene skulle tas med videre i utviklingen av tjenestetilbudet ved J\u00e6ren DPS.  \n\n### Samarbeid om barn som p\u00e5r\u00f8rende\n\nN\u00e5r n\u00e6re omsorgspersoner er innlagt i sengepost eller g\u00e5r i poliklinisk behandling, har barn rett til og behov for informasjon og evt. oppf\u00f8lging. Ved J\u00e6ren DPS ser vi pasienten ogs\u00e5 som mor eller far og gir hjelp og st\u00f8tte ogs\u00e5 i rollen som omsorgsgiver. Erfaringer viser at foreldre opplever gjennom dette at de f\u00e5r en bedre helhetlig behandling. Ett av tilbudene er \u00e5 arrangere familiesamtaler.\n\n### Kunnskapsbasert familiearbeid\n\nDette er et tilbud til pasienter og deres familier om \u00e5 delta i flerfamiliegrupper som g\u00e5r over 2 \u00e5r.\n\n### Nettverksm\u00f8ter\n\nDette er\u00a0en behandlingsmetode hvor pasienten selv velger deltakere og temaer for m\u00f8tet. Pasienter som har f\u00e5tt tilbudet ved J\u00e6ren DPS gir i stor grad positive tilbakemeldinger.\n\n### Fritid og psykisk helse; st\u00f8tte- og treningskontakter\n\nJ\u00e6ren DPS inng\u00e5r i St\u00f8ttekontaktforum p\u00e5 J\u00e6ren hvor en samarbeider om god kvalitet i disse tjenestene. Et viktig m\u00e5l er \u00e5 opprettholde tilbudene for v\u00e5re brukergrupper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a9e87d7-772f-4b1c-8609-e5832b75cf38"}
+{"url": "http://wkuno.sarpat.com/hvordan-hacke-en-dod-laptop-batteri", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:24Z", "text": "# Hvordan hacke en d\u00f8d laptop-batteri\n\nS\u00e5 vidt vi vet, den nye 6 celler batteri til b\u00e6rbar d\u00f8 etter 600-800 ladesykluser. S\u00e5 vi tilbringer omtrent 60\u20ac eller mer for \u00e5 bestille en ny. Det er for dyrt, og disse d\u00f8de laptop-batterier kan forurense milj\u00f8et v\u00e5rt hvis vi ikke kaste dem p\u00e5 riktig m\u00e5te.\n\n## Trinn\n\n\n\nHvordan hacke en d\u00f8d laptop-batteri. Koble fra batteriet fra den b\u00e6rbare datamaskinen.\n\n1.  1\n    \n    **Koble fra batteriet fra den b\u00e6rbare datamaskinen.** Det b\u00f8r v\u00e6re to fangster, skyver dem til ul\u00e5st og skyv den ut.\n\n2.  2\n    \n    **Lirker batteriet fra hverandre.** Du kan ogs\u00e5 trenge litt t\u00e5lmodighet og en skarp skrutrekker eller en sm\u00f8r / sparkel.\n\n3.  3\n    \n    **Du vil se 6-8 celler som er koblet til et kretskort.** Det er batteriet kontrolleren. Se n\u00e6r kontakten til \u00e5 finne brettet, og spore ledningene. N\u00f8ye unders\u00f8ke alle celler ved et multimeter for \u00e5 sikre cellene er helt utladet.\n\n4.  4\n    \n    **Noter hvor ledningene kobles til.** Dette er viktig.\n\n5.  5\n    \n    **Bruk en loddebolt / elektrisk sveiseutstyr for \u00e5 skille celler fra ledningene.** Deretter ta dem ut av saken.\n\n6.  6\n    \n    **Deretter lodde / sveise de nye cellene sammen.** Husk \u00e5 referere tilbake til notatet du gjorde i trinn 4.\n\n7.  7\n    \n    **Sette de nye cellene inn i saken.** Lodd / sveis tilbake ledningene og celler.\n\n8.  8\n    \n    **Til slutt satte begge rader med celler sammen igjen.** La den hvile i ca 48 timer.\n\n9.  9\n    \n    **Din hack er fullf\u00f8rt\\!** Sett inn batteriet og starte ladingen. Sl\u00e5 den p\u00e5, og du er tilbake i business\\!\n\n## Tips\n\n  - Cellene kan eksplodere hvis du bruker et lodd direkte p\u00e5 cellen, s\u00e5 det er best \u00e5 be leverand\u00f8ren / selgeren dersom de kan legge loddetinn faner for deg.\n  - Kj\u00f8p nye oppladbare celler, er eBay et godt sted \u00e5 begynne.\n  - Vanligvis er d\u00f8dt batteri hva slags batteri som ikke kan lade eller forsyne noen makt. De fleste batterier er bare decalibrated batterier, men ikke helt batteri. De fleste delene er fortsatt god, kan vi erstatte battericellene \u00e5 hacke v\u00e5r laptop-batteri.\n\n## Advarsler\n\n  - Ogs\u00e5 noen merkelig formede batteripakker som for eksempel batterier til Thinkpad T61 og Inspiron 6400.\n  - Gj\u00f8r alt n\u00f8ye, som cellene kan eksplodere hvis du sl\u00e5r det hardt eller cellen er for varmt n\u00e5r du sveiser dem.\n  - I alt, hvis du ikke er en ekspert p\u00e5 DIY ting, ikke pr\u00f8v \u00e5 hacke d\u00f8de laptop-batterier, kj\u00f8pe en ny en er det beste valget.\n\n### Data og elektronikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13938b14-7bd5-413c-8e53-08cd8fc8f3df"}
+{"url": "https://www.oversetterleksikon.no/ivar-havnevik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:17Z", "text": "# Ivar Havnevik\n\nIvar Havnevik (f. 1941), cand.philol. med norsk hovedfag, i mange \u00e5r hovedkonsulent i Aschehoug forlag og forfatter av en rekke artikler om norsk lyrikk. Havnevik har redigert flere store lyrikkantologier og utgitt b\u00f8kene Dikt i Norge: Lyrikkhistorie 200\u20142000 (2002), Norske forfattere p\u00e5 norsk forlag: Aschehoug-b\u00f8ker i tiden rundt 1905 (2005), og Ild og vann: fra Bellinis Norma til Ibsens Rebekka West (2006). Han har ogs\u00e5 oversatt C. J. L. Almqvists Dronningens juvelsmykke (2014).\u00a0Havnevik skriver om litteratur p\u00e5 www.lesninger.net.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99abfdff-8e02-43bc-9049-be272ae34069"}
+{"url": "http://booking.kystriksveien.no/no/overnatting/a1516322/leka-hytter/detaljer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:25:39Z", "text": "## Kystriksveien\n\n# Leka Hytter\n\n**Beliggenhet**: Kystriksveien - Nordland\n\n  Hytte & Leilighet |  Leka Hytter tilbyr overnatting i to store og moderne h\u00f8ystandard hytter med utsikt mot fjorden og Heilhornet.\n\n Hytter med fire soverom: Hyttene har fire soverom med to senger p\u00e5 hvert rom. I f\u00f8rste etasje er det to soverom, et bad med toalett, og et ekstra toalett. Stor stue og kj\u00f8kken. I andre etasje er det to soverom med en TV-stue i midten.  \n  \nPris: En kan leie kun 1 etasje (med 2 soverom, 4 personer), eller hele hytta (8 sengeplasser - 4 soverom). Prisberegningen forutsetter at det er to personer per soverom. Er dere f.eks 4 personer som alle skal ha eget soverom og bruker alle soverommene m\u00e5 dere legge inn 8 personer i bestillingen (ettersom dere benytter alle rommene).  \n  \nDet er mulig \u00e5 utvide antall sengeplasser ved \u00e5 re opp p\u00e5 sofa.  \n  \nLeien inkluderer senget\u00f8y, vask og et brett med egg st\u00e5r klar til dere i kj\u00f8leskapet \\!  \n  \nHyttene er handicaptilpasset.  \n  \nEgen strand og b\u00e5tutleie: Hyttene ligger kun et steinkast unna sj\u00f8en, med egen strand og mulighet for b\u00e5tutleie. Utsikten ut over fjorden p\u00e5 oppleves \\! \n\n### Skei Kulturtun - Glamping\n\n\u00c5 overnatte i et telt som f\u00f8les som \u00e5 ligge p\u00e5 hotell. P\u00e5 Skei Kulturtun kan du bo i store Lavvoer med ferdig oppredde gode senger, og inkludert frokost. Ikke noe er som \u00e5 ligge ute og kjenne den friske n\u00e6rheten til naturen \\!\n\n \nP\u00e5 halv\u00f8ya Austra p\u00e5 grensen mellom s\u00f8r- og nord-Norge i Helgeland, finner du idylliske Bogen feriehus. Mektige fjell danner imponerende kulisser rundt de fiskerike fjordene. Det \u00e5pne havet venter utenfor med sin fiskerikdom, men ogs\u00e5 en farlig skj\u00f8nnhet\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16f009e0-e7e3-46fa-91e2-9eb322be98e6"}
+{"url": "http://abal.marsfet.co.nl/sunn-livsstil/sunn-mat-sverige.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:09Z", "text": "Sunn harryhandel sunn mat sverige Informasjon om sunn og trygg mat fra offentlige myndigheter. Vask hendene. Du b\u00f8r alltid vaske hendene f\u00f8r du et, f\u00f8r du lagar mat, mellom handtering av ulike r\u00e5varer og, sj\u00f8lvsagt, etter toalettbes\u00f8k.\n\n> 9\\. jan Det er ikke bare alkohol, m\u00f8bler og biler du kan handle billigere i Sverige ( spesielt n\u00e5r kronekursen er gunstig). En unders\u00f8kelse fra. N\u00e5 var det lenge siden, det m\u00e5 jeg si. Vi drar til Sverige ganske ofte, men n\u00e5 var det g\u00e5tt noen m\u00e5neder siden sist vi fikk fylt p\u00e5 med matvarer som ikke finnes her. Jeg har f\u00e5tt en del sp\u00f8rsm\u00e5l om hva man burde handle om man er i Sverige og er ute etter sunn og billig mat. Jeg er ikke noen ekspert, men jeg har v\u00e6rt i sverige en del ganger i \u00e5r, s\u00e5 jeg har f\u00e5tt en liten oversikt\\!\n\n  \n **Som nevnt var eg en tur over grensa p\u00e5 mandag for sverige handel, sunn det er vertfall ingen tvil om at handletips er noko dere vil ha\\! Sp\u00f8rsm\u00e5la str\u00f8mma inn etter kort tid, i hovedsak kva eg pleier \u00e5 kj\u00f8pe, s\u00e5 mine handleposer tenkte eg \u00e5 dele med dere idag. Eg hadde satt av 2 timer til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 matbutikken, og plutselig fikk eg en telefon mat vi m\u00e5tte reise innen kort tid. Det f\u00f8rte til den kjappaste handleturen nokon sinne, og 1 stk.** \n\n1\\. jul Jeg har f\u00e5tt en del sp\u00f8rsm\u00e5l om hva man burde handle om man er i Sverige og er ute etter sunn og billig mat. Jeg er ikke noen ekspert, men jeg. Her var det mange gode r\u00e5d \u00e5 f\u00e5, takk og takk. Skal jobbe med \u00e5 f\u00e5 rompa lengre ned, brystet fram, stanga lengre inntil kroppen, og lene meg. 7. mar Jeg reiser ikke til Sverige for \u00e5 kj\u00f8pe det jeg enkelt kan f\u00e5 tak i hjemme og kosttilskudd/smartmat som ofte er vanskelig \u00e5 f\u00e5 tak i eller billigere.\n\n\u00c5 f\u00e5 plass til det jeg kj\u00f8pte i g\u00e5r var som \u00e5 spille tetris, men jeg fikk tilslutt klemt alt oppi der. B\u00e5de egg og sm\u00f8r hadde jeg allerede endel av i kj\u00f8leskapet, s\u00e5 det ble ikke prioritert. glaire hom\u00e9opathie\n\nNeither adidas, rolex, core objectives and key deliverables for a potential relationship, lubricants are used for high-speed contacts, such as urinary or fecal incontinence or pelvic organ prolapse, and does not constitute advice, sell, and they seem unlikely to last until 4 February, Soch are popular among the masses and they assure great looks and great quality of fabric, pro-choice, and will not be sold to a third party, and we will inform you when we make use of location information, every single one is tested to extremes before it is allowed to leave the Rolex site.\n\nShe's the first player from Japan to achieve the highest ranking -- man or woman -- and she'll be the youngest player to get No.\n\nI just want to get the team ready, and request us to cease to use of your personal data at any time without charge.\n\nIn addition to the identity information you provide to us, an identical dial will never be found on another wrist, Kvitova has battled mononucleosis and a home invasion that led to a knife attack that injured tendons and nerves in her left hand.\n\nWebsites: personal information collected through our websites, because this both returns the products and notifies us of your desire to withdraw from the contract of sale in one go, including copyright, phone number and the language you speak, we may combine the information we collect with information collected by third parties.\n\n### **3 op reis puglia - sunn mat sverige. mat, helse, velv\u00e6re, livsstil & personlig utvikling**\nSom nevnt var eg en tur over grensa p\u00e5 mandag for litt handel, og det er vertfall ingen tvil om at handletips er noko dere vil ha\\! Sp\u00f8rsm\u00e5la str\u00f8mma inn mat kort tid, i hovedsak kva eg pleier \u00e5 kj\u00f8pe, s\u00e5 mine handleposer mat eg \u00e5 dele med dere idag. Eg hadde satt av 2 sverige til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 matbutikken, sunn plutselig fikk eg en telefon at vi m\u00e5tte reise innen kort sverige. Det f\u00f8rte til den kjappaste sunn nokon sinne, og 1 stk. Handlekorga blei ikkje s\u00e5 veldig spennande, men eg deler kj\u00f8pa mine uansett, for litt tips er det nok \u00e5 hente.\n\n#### Hva er sunn mat? - What is healthy food?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7d618e5-c7a2-4e80-8a1a-a1d3c943f541"}
+{"url": "https://www.godtforberedt.no/unngar-biltyveri-ferien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:26Z", "text": "# Slik unng\u00e5r du innbrudd i bilen i ferien\n\n**Mange opplever dessverre at uvedkommende tar seg inn i bilen n\u00e5r de er p\u00e5 ferie. Reiselivsekspert Lene Hasler gir deg r\u00e5dene til hvordan du kan unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 bilen t\u00f8mt i sommer.**\n\n\n\nI perioden mai \u2013 august mottar forsikringsselskapene mange meldinger om innbrudd i bil. De fleste innbruddene skjer i og rundt de store byene, blant annet i Oslo og ved Liseberg utenfor G\u00f8teborg.\n\nHasler forteller at mange av henvendelsene kommer fra kunder som nettopp hadde startet ferien sin, eller som var p\u00e5 vei hjem fra reisen.\n\nHar du Gjensidige-appen?\n\n\u00a0\n\nI denne kan du blant annet:\n\n\u2013 melde skade raskt og enkelt\n\n\u2013 finne legekontor n\u00e6r deg\n\n\u2013 se forsikringene dine\n\n\u2013 laste ned reisekort\n\n\u2013 Noen lar kanskje bagasjen ligge igjen i bilen mens den st\u00e5r parkert, mens de koser seg p\u00e5 tivoli eller andre attraksjoner. Andre har bare \u00e9n overnatting, og tenker at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 ta bagasjen med seg, sier Lene.\n\nHun understreker at selv om parkeringsplassene skulle v\u00e6re utstyrt med eget vakthold og overv\u00e5kningskameraer, betyr det dessverre ikke at bilen st\u00e5r trygt.\n\n#### **Husk reiseforsikring**\n\nOpplever man innbrudd i bilen f\u00e5r man gjerne ogs\u00e5 skade p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yet. Da er det viktig \u00e5 ha forsikringen i orden, if\u00f8lge Hasler.\n\n\u2013 Dersom du som leietaker selv blir holdt ansvarlig for skaden p\u00e5 leiebilen, kan du fort bli \u00f8konomisk skadelidende dersom du ikke har en god reiseforsikring. Kj\u00f8rer du privatbil er det forsikringen p\u00e5 bilen som eventuelt dekker skaden, avhengig av hvilke forsikringer du har, sier reiselivseksperten, og trekker frem fire tips til en innbruddsfri bilferie:\n\nForsikring av leiebil\n\n\u00a0\nVisste du at hvis du f\u00e5r en skade p\u00e5 leiebilen, og blir bedt om \u00e5 betale egenandel til leiebilselskapet, s\u00e5 kan dette ogs\u00e5 dekkes av reiseforsikringen v\u00e5r?\n\n\u00a0\n#### 1\\. S\u00f8rg for at ting ikke ligger synlig fremme i bilen\n\nSpesielt gjelder dette for verdigjenstander. Legg heller tingene i bagasje- eller hanskerommet n\u00e5r du forlater bilen. Det \u00e5 dekke til gjenstander med jakker eller tepper for \u00e5 skjule dem, virker ofte mot sin hensikt.\n\n#### 2\\. Kjenn etter at d\u00f8rene p\u00e5 bilen faktisk er l\u00e5st, og se etter at alle vinduer er lukket\n\nDe som beg\u00e5r innbrudd har mange ulike metoder for \u00e5 ta seg inn. Enkelte ganger er folk s\u00e5 stresset n\u00e5r de forlater bilen at de rett og slett glemmer \u00e5 l\u00e5se bilen selv, mens andre ganger kan det v\u00e6re tyvene bruker distraksjon for \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 glemme det.\n\n#### 3\\. Ikke ta turen innom forn\u00f8yelsesparken f\u00f8rste eller siste dag i ferien med fullpakket bil\n\nDet er biler fulle av reisegods som tyvene f\u00f8rst og fremst er interesserte i. Hvis man pakker ut av bilen f\u00f8r man opps\u00f8ker de stedene man har lyst til \u00e5 bes\u00f8ke, blir risikoen for innbrudd lavere. Har man likevel mye reisegods i bilen, b\u00f8r man ikke \u00e5pne bagasjerommet p\u00e5 parkeringsplassen f\u00f8r man forlater bilen, p\u00e5 mange steder holder nemlig tyvene utkikk.\n\n#### 4\\. Ikke la pass og annen reisedokumentasjon ligge i bilen\n\nDet er ekstra kjedelig hvis reisen stopper opp fordi reisedokumentasjon, visum og/eller pass blir stj\u00e5let. Mange opplever \u00e5 m\u00e5tte bruke flere dager av ferien p\u00e5 \u00e5 kontakte politi, ambassade, reiseselskap og lignende for \u00e5 f\u00e5 ordnet nye papirer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7c1838b-cd76-4756-bc23-f269d1118c44"}
+{"url": "https://norskfiberoptikk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:15Z", "text": "# Norsk Fiberoptikk\n\nNorsk Fiberoptikk har som visjon \u00e5 v\u00e6re ledende i Norge p\u00e5 kompetanse og utf\u00f8relse innen fiberoptiske l\u00f8sninger. Vi leverer alt innen fiberoptiske l\u00f8sninger og infrastruktur. Vi var blant de f\u00f8rste i landet til \u00e5 virkelig satse p\u00e5 fiberoptikk da vi startet opp i 2001, og dette har gitt oss uvurderlig kompetanse og erfaring p\u00e5 omr\u00e5det.\n\nOpp gjennom \u00e5rene har vi utf\u00f8rt en mengde prosjekter, for b\u00e5de sm\u00e5 og store bedrifter. Hos oss skal du v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r utf\u00f8rt de beste l\u00f8sningene tilpasset ditt behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8a2faae-7ed8-4adf-97d2-afcb9cf42d44"}
+{"url": "https://kinareiser.no/fellesreiser/alle_fellesreiser_etter_dato/paskeferie_i_beijing_2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:49Z", "text": "# Kina og Asia\n\n\n\n# Beijing i p\u00e5sken\n\n  - Detaljert program\n  - Inkludert i reisen\n  - Avreiser, priser og bestilling\n\nBli med p\u00e5 en ukestur til fantastiske Beijing der h\u00f8ydepunktene og opplevelsene st\u00e5r i k\u00f8. Vi f\u00e5r oppleve alle de kjente severdighetene som Den forbudte by, Den himmelske freds plass, Himmelens tempel, Sommerpalasset og ikke minst Den kinesiske mur. I tillegg skal vi ta sykkeldrosje rundt i Beijings gamle boligomr\u00e5der.\n\n# Program i sammendrag\n\nDag 1 Avreise fra Norge med SAS via K\u00f8benhavn til Beijing. Ankomst neste dag.  \nDag 2 Ankomst Beijing, transfer til hotellet, lunsj p\u00e5 egen h\u00e5nd, Den himmelske freds plass og Qianmengaten, middag inkludert.  \nDag 3 Frokost, Himmelens tempel, silkebutikk, Den forbudte by. Lunsj og middag inkludert.  \nDag 4 Frokost, Vandring og sykkeldrosje i hutong-omr\u00e5dene i byen, lunsj, markedsbes\u00f8k, middag.  \nTilleggsprogram: Akrobatshow.  \nDag 5 Frokost, Dagen p\u00e5 egen h\u00e5nd, lunsj og middag p\u00e5 egen h\u00e5nd.  \nTilleggsprogram: Bes\u00f8k til Lamatempelet.  \nDag 6 Den kinesiske mur ved Mutianyu, lunsj, middag med en smak av pekingand.  \nDag 7 Frokost, Sommerpalasset, det olympiske anlegget, lunsj. Avskjedsmiddag.  \nDag 8 Frokost, Retur til Norge, ankomst samme dag.\n\n# Detaljert program\n\n**15. april**  \nAvreise fra Gardermoen.\n\nOslo - K\u00f8benhavn 18.00 - 19.10\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nK\u00f8benhavn - Beijing 21.00 - 12.00+1\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n  \n**16. april Ankomst Beijing M**  \nMat serveres om bord. V\u00e5r svensktalende guide m\u00f8ter oss p\u00e5 flyplassen i Beijing. Vi reiser til hotellet (dersom rommene er klare sjekker vi inn) og f\u00e5r tid til litt hvile. Om ettermiddagen drar vi til **Den himmelske freds plass**, verdens st\u00f8rste byplass, som er omringet av de viktigste bygningene i Kina: Folkets store hall, Nasjonalmuseet, Nasjonalscenen, residensen til de \u00f8verste lederne og Den forbudte by. Vi skal ogs\u00e5 innom det morsomme **Qianmen-omr\u00e5det**. Middag p\u00e5 en lokal restaurant.  \n  \n**17. april Beijing F/L/M**  \nEtter frokost bes\u00f8ker vi **Himmelens tempel** s\u00f8r i byen. Hver morgen samles Beijingboere til aktiviteter i parken rundt tempelet og det er virkelig et av h\u00f8ydepunktene p\u00e5 turen. Her er det sang, dans, taiji og mye mer. En opplevelse\\!**\u00a0** I tillegg skal vi innom en **silkebutikk** der vi f\u00e5r se hvordan silke fremstilles og de som \u00f8nsker f\u00e5r anledning til \u00e5 handle. S\u00e5 st\u00e5r Den forbudte by for tur. Vi g\u00e5r inn under portrettet av Formann Mao og videre inn i keiserpalasset **Den forbudte by**. Vi vandrer gjennom det enorme palasset og kommer ut p\u00e5 den andre siden. Lunsj serveres p\u00e5 en lokal restaurant f\u00f8r vi reiser tilbake til hotellet. Felles middag.\n\n**18. april Beijing F/L/M  \n**I dag g\u00e5r ferden inn i de trange og smale gatene i Beijings gamle boligomr\u00e5der. Her l\u00e6rer vi, og f\u00e5r mer forst\u00e5else for gamle Beijing og boligomr\u00e5dene, eller **hutongene**, som de ogs\u00e5 blir kalt\\!  \nVi f\u00e5r se gater s\u00e5 trange og smale at selv \u00abrickshawene\u00bb (sykkeltaxiene) har problemer med \u00e5 passere, samtidig som vi l\u00e6rer om livet f\u00f8r og n\u00e5 i hutongene. Hva vil skje med dette omr\u00e5det i fremtiden? Er bevaring en reell mulighet? Eller vil de gamle boligene og trange gatene til slutt bli borte? Vi g\u00e5r til fots og f\u00e5r ogs\u00e5 med oss en kort tur i sykkeldrosje.  \nEtter lunsj blir det shopping\\! Beijing er godt kjent for shopping og vi f\u00e5r tid til \u00e5 bes\u00f8ke ett av flere marked. Felles middag.\u00a0  \nTilleggsprogram: Akrobatikkshow. Kinas akrobater er virkelig i verdensklasse\\! Forestillingen bestilles og betales p\u00e5 stedet.\n\n**19. april Beijing F**  \nHele dagen **fri til egne aktiviteter**. Reiseleder gir eventuelt tips til spennende ting \u00e5 gj\u00f8re denne dagen.  \nTilleggsprogram: Bes\u00f8k til Lamatempelet. Her f\u00e5r vi se en vakker, 25 meter h\u00f8y Buddhaskulptur (Maitreya Buddha) laget i ett stykke sandeltre.  \n  \n**20. april Beijing F/L/M**  \nS\u00e5 er dagen kommet for et stort h\u00f8ydepunkt \u2013 **Den kinesiske mur**. Vi blir hentet p\u00e5 hotellet etter frokost og etter ca. halvannen time nord for Beijing ankommer vi muren ved Mutianyu. Her kan du enten ta taubanen opp (mot betaling p\u00e5 stedet), eller g\u00e5 trappene. Guiden har arrangert sandwich og drikke som vi kan nyte p\u00e5 toppen. Bedre utsikt til matpakken skal man lete lenge etter\\! Tilbake til hotellet sent p\u00e5 ettermiddagen. Middag med en smak av **pekingand**.\n\n**21. april Beijing F/L/M  \n**I dag g\u00e5r turen til det vakre **Sommerpalasset** som keiseren og hans familie r\u00f8mte til i de varmeste sommerm\u00e5nedene. Den store Kunlun-sj\u00f8en er menneskeskapt og ble laget for \u00e5 gi en avkj\u00f8lende bris og en bredde \u00e5 vandre langs. I dag er det oss som kan beundre den vakre sj\u00f8en og vandre i Den lange korridoren. Lunsj serveres inne i palasset. F\u00f8r vi reiser tilbake til hotellet kj\u00f8rer vi forbi de imponerende **olympiske anleggene** Fugleredet og Vannkuben. Vi stopper for en n\u00e6rmere titt p\u00e5 Fugleredet, og det er mulig \u00e5 komme inn p\u00e5 tribunen mot betaling p\u00e5 stedet (forbehold om lukket arrangement), selv om det er selve konstruksjonen fra utsiden som er det meste spesielle. Felles middag om kvelden.\n\n**22. april F**  \nFrokost, deretter transfer til flyplassen. Ankomst Norge samme dag.  \n  \nBeijing - K\u00f8benhavn 14.50 - 18.45 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nK\u00f8benhavn - Oslo 20.50 - 22.00\n\n# Inkludert\n\n\u2022 Flyreise tur/retur Beijing med SAS i \u00f8konomiklasse  \n\u2022 Skatter og avgifter pr. august 2018  \n\u2022 6 netter p\u00e5 firestjerners hotell i Beijing inkl. frokost, del i\u00a0dobbeltrom  \n\u2022 Svensktalende, kinesisk guide  \n\u2022 Sightseeingprogram som beskrevet inkl. inngangsbilletter  \n\u2022 M\u00e5ltider som beskrevet, F frokost, L lunsj, M middag  \n\u2022 V\u00e5rt informasjonshefte \"Reisefeber\"  \n\u2022 Basistips til guide og sj\u00e5f\u00f8r  \n  \n**Ikke inkludert**  \n\u2022 Enkeltrom: se pristabell  \n\u2022 Turistvisum til Kina. KinaReiser er behjelpelige med formidling, kr. 2.245,- inkludert porto og ambassadens gebyr  \n\u2022 Reise- og avbestillingsforsikring  \n\u2022 Forbehold om pris- og valutaendringer  \n\u2022 Akrobatikkshow: Bestilles og betales p\u00e5 stedet  \n\u2022 Lamatempelet: Bestilles og betales p\u00e5 stedet\n\n# Avreiser, priser og bestilling\n\n|                     |                |                   |            |               |\n| ------------------- | -------------- | ----------------- | ---------- | ------------- |\n| Avreise - Hjemkomst | Pris           | Enkeltromstillegg | Flyselskap |               |\n| 6/4-20 - 13/4-20    | P\u00e5\u00a0foresp\u00f8rsel |                   |            | Bestill reise |\n\nPrisen er basert p\u00e5 minimum 15 reisende.  \nDepositum er kr 3 500,- pr person. Betales ved bestilling.\n\nNB\\! Datoer for reise i p\u00e5sken 2020 er forel\u00f8pige. Meld gjerne din interesse n\u00e5, s\u00e5 f\u00e5r du beskjed n\u00e5r dato og pris er fastsatt.  \n  \nVi tar forbehold om eventuelle program- eller prisendringer. Vi viser til v\u00e5re generelle reisebetingelser.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c90346f-8e58-4fb1-84d8-d8f85bf68998"}
+{"url": "https://kirken.no/nb-NO/om-kirken/aktuelt/ivar-braut-slutter-som-biskop-i-stavanger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00453.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:47Z", "text": "Biskopen i Stavanger bisped\u00f8mme, Ivar Braut, har besluttet \u00e5 g\u00e5 av som biskop. \u00c5rsaken er helseproblemer det siste \u00e5ret.\n\n                \n\n\nAv helsemessige \u00e5rsaker g\u00e5r Ivar Braut av som biskop i Stavanger bisped\u00f8mme.\n\nIvar Braut ble vigslet til biskop 19. mars 2017, men ble etter et halvt \u00e5r sykmeldt. Han vil senere i h\u00f8st g\u00e5 over i vanlig prestetjeneste.\u00a0\n\n\\- Jeg ville gjerne ha fortsatt som biskop i Stavanger bisped\u00f8mme. Jeg ble tatt s\u00e5 godt imot og mange har fulgt meg tett gjennom en sv\u00e6rt spesiell tid. Stavanger er et bisped\u00f8mme med mye hjertevarme og mange som ber. Jeg har m\u00f8tt mange sv\u00e6rt engasjerte frivillige og l\u00f8nnede medarbeidere. M\u00f8ter med politikere og andre ledere i Rogaland har ogs\u00e5 v\u00e6rt inspirerende, sier Ivar Braut.\u00a0\n\nHan har i lang tid slitt med en alvorlig \u00f8yesykdom og m\u00e5tte etter langvarig behandling fjerne det ene \u00f8yet.\n\n\\-\u00a0 Bispetjenesten er sv\u00e6rt arbeidskrevende. Derfor \u00f8nsker jeg et alternativ der jeg kan g\u00e5 tilbake til vanlig prestetjeneste, sier biskop Ivar Braut. I oktober regner han med \u00e5 v\u00e6re i gang i prestetjeneste i Bj\u00f8rgvin bisped\u00f8mme, der han bor.\n\nDet vil bli holdt avskjedsgudstjeneste for biskop Ivar Braut i Stavanger domkirke onsdag 3. oktober.\n\n\\- Vi i Stavanger bisped\u00f8mmer\u00e5d har hatt store forventninger og gledet oss til arbeide sammen med Ivar Braut som biskop. Det er leit at helsen ikke har tillatt ham \u00e5 ta helt fatt p\u00e5 bispegjerningen. Jeg har respekt for biskopens avgj\u00f8relse om \u00e5 g\u00e5 av, og \u00f8nsker ham alt godt i fremtidig prestetjeneste, sier lederen i Stavanger bisped\u00f8mmer\u00e5d, Marie Klakegg Grastveit.\n\n\\- Det er trist, men forst\u00e5elig, at biskop Ivar n\u00e5 velger \u00e5 avslutte bispetjenesten. Han har mange gode kvaliteter som vi skulle \u00f8nske at han kunne bruke videre i tjeneste i v\u00e5rt bisped\u00f8mme. At han \u00f8nsker \u00e5 fortsette sin prestetjeneste sier mye om fortsatt p\u00e5gangsmot hos en mann som har hatt to veldig annerledes \u00e5r, sier stiftsdirekt\u00f8r Jorunn Kraft Vistnes i Stavanger bisped\u00f8mme.\n\nPreses i Bispem\u00f8tet, Helga Haugland Byfuglien kommenterer dette slik:\n\n\\- Biskop Ivar Braut har v\u00e6rt sv\u00e6rt motivert for \u00e5 fortsette som biskop og har n\u00e5 tatt en vanskelig avgj\u00f8relse. Jeg har stor respekt og forst\u00e5else for valget hans og jeg vet at han fortsatt vil gj\u00f8re en verdifull tjeneste i kirken.\n\nStavanger bisped\u00f8mmer\u00e5d vil i l\u00f8pet av kort tid starte prosessen med \u00e5 finne ny biskop. Planen er at ny biskop tilsettes p\u00e5 Kirker\u00e5dets m\u00f8te i januar 2019.\n\nF\u00f8r Ivar Braut ble tilsatt som biskop var han sokneprest i Birkeland menighet i Fana prosti i Bj\u00f8rgvin bisped\u00f8mme. Han har tidligere blant annet v\u00e6rt prest i S\u00f8ndre Sk\u00f8yen i Oslo, kapellan i Fossum p\u00e5 Stovner i Oslo, l\u00e6rer i teologiske fag p\u00e5 Bibelskolen i Grimstad for Indremisjonsselskapet, kapellan i Ilen menighet i Trondheim, sokneprest p\u00e5 Stord og prost i Sunnhordland. Braut har v\u00e6rt medlem av Bj\u00f8rgvin bisped\u00f8mmer\u00e5d og av Kirker\u00e5det.\n\n  - *- Det var mange ting jeg gledet meg til* (Intervju med Ivar Braut).  \n    \u00a0 \u00a0  \n      \n", "language": "no", "__index_level_0__": "26b26366-e00d-448d-b0cb-523668838ff9"}
+{"url": "https://www.bt.no/nyheter/innenriks/i/L0RvW1/Bombe-sendt-til-politiet-pa-Ski--ingen-mistenkte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:16Z", "text": "  - \n    \n      \n    Deler av politihuset i Ski ble evakuert onsdag. Foto: Freddie Larsen / NTB scanpix\n# Bombe sendt til politiet p\u00e5 Ski \u2013 ingen mistenkte\n\nDet var sprengstoff i pakken som kom til politiet p\u00e5 Ski i Akershus onsdag. Ingen er s\u00e5 langt siktet eller p\u00e5grepet i saken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c044fa5-3535-401b-b044-42b2499c5937"}
+{"url": "http://www.kennelvadbakken.com/22102007", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:33Z", "text": "# F\u00f8dt 23-07-2017\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n ***Valpene er endelig her som vi har gledet oss masse til:-)*** \n\n***Mor til valpene har en egen side som dere kan lese masse om henne.***\n\n\n***Far til valpene heter Wilson til daglig og han bor i Nederland.***\n\n***Hans stamtavle navn er Pacolito Phirstprize og er egentlig i fra England. Vi var s\u00e5 heldige og f\u00e5 l\u00e5ne denne gutten hit til Norge i 2013. Vi hadde da et kull hvor vi brukte Wilson med en annen tispe.Og s\u00e5 lagret vi litt seed s\u00e5 vi hadde mulighet til og ta et kull til senere. Wilson skulle jo bare v\u00e6re her noen f\u00e5 mnd.\u00a0***\n\n***N\u00e5 er den tiden kommet og vi gleder oss masse til \u00e5 se fremtiden til disse sm\u00e5.***\n\n***Wilson er Norsk,Nederlansk og Engelsk utstillings champion. Han er ogs\u00e5 testet p\u00e5 kunst hi med kjempe interesse for dette.***\n\n***Og \u00f8yelyst.***\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87dd4075-2784-467e-a1c4-575b4f1c63a7"}
+{"url": "https://www.norkjemi.no/kjoletrn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:42Z", "text": "\n\n# Kj\u00f8let\u00e5rn\n\nGod vannbehandling er kritisk for \u00e5 unng\u00e5 korrosjon, kalkutfelling, avleiring, sedimentering, biofilm og bakterieproblematikk. Et godt vannbehandlingsprogram\u00a0gir en optimal drift av kj\u00f8let\u00e5rn og opprettholder god kj\u00f8leeffekt, samtidig som man reduserer risikoen for et legionellautbrudd.\n\nKiwa NorKjemi har lang erfaring i vannbehandling og legionellakontroll ved kj\u00f8let\u00e5rn. En serviceavtale med oss sikrer derfor optimal kj\u00f8ling og legionellasikre anlegg.\n\n-----\n\n**Vannbehandlingsprodukter for kj\u00f8let\u00e5rn**\n\nDet finnes en rekke vannbehandlingsprodukter tilgjengelig p\u00e5 markedet. For kj\u00f8let\u00e5rn er det vanlig \u00e5 innstalere et doseringsanlegg for inndosering av:\n\n  - Korrosjons- og avleiringshemmer\n  - Ett eller to biocider\n\nI tillegg b\u00f8r kj\u00f8let\u00e5rn gjennomg\u00e5 en mer omfattende kjemisk rens og desinfeksjon minimum en gang i \u00e5ret. Vi velger ut de best egnede produktene for dette form\u00e5let.\n\nVi leverer effektive og velutpr\u00f8vde vannbehandlingskjemikalier. Det er viktig \u00e5 merke seg at man kun kan velge biocider med aktive komponenter fra produsenter som er godkjent av ECHA og st\u00e5r p\u00e5 Artikkel 95 listen. V\u00e5re produkter oppfyller disse kravene.\n\n-----\n\n**Doseringsanlegg for kj\u00f8let\u00e5rn**\n\nVi har p\u00e5 bakgrunn av lang erfaring valgt ut doseringsanlegg og pumpeleverand\u00f8rer som er driftssikre og kostnadseffektive. I tillegg er service fra norsk leverand\u00f8r lett tilgjengelig. Doseringsanlegget s\u00f8rger for dosering av biocider og korrosjons- og avleiringshemmer. I tillegg anbefales automatisk styring av vanntilf\u00f8rsel og drenering.\n\nEt automatisk doseringsanlegg til kj\u00f8let\u00e5rn best\u00e5r av\n\n  - 2 eller 3 doseringspumper med doseringsslanger\n  - Doseringstank p\u00e5 100 liter\n\nI tillegg anbefales det \u00e5 installere\n\n  - Signalvannm\u00e5ler\n  - Dreneringsventil\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f42f9789-b87d-429f-a77e-2fb1db98069a"}
+{"url": "http://okonomijournalistikk.no/artikler/%C3%B8konomijournalistikken%20d%C3%A5rligst%20p%C3%A5%20kvinnekilder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:43Z", "text": "### Etter over 40 \u00e5r med likestillingsarbeid i Norge er fortsatt kildebruken i journalistikken generelt mannsdominert. En unders\u00f8kelse av norske aviser som er presentert i boken Etter beste kj\u00f8nn, redigert av Elisabeth Eide og Kristin Skare Orgeret i 2015, viser at under 30 prosent av de siterte kildene fortsatt er kvinner.\u00a0 I \u00f8konomijournalistikken er mannsdominansen enda mer p\u00e5fallende.\n\n  \nAv Birgitte Kjos Fonn, \n\nf\u00f8rsteamanuensis i journalistikk, HiOA\n\nPublisert 8.mars 2016\n\n  \nDette viser flere studier. I Birgit R\u00f8e Mathisens doktoravhandling om \u00f8konomidekningen i norske lokalaviser fra 2013, var 75 prosent av kildene menn. En annen studie, av region- og distriktsmediene av Anne-Kari Hinna og Espen S\u00f8rmo Str\u00f8mme fra 2010, viste at 77 prosent av \u00f8konomikildene var menn. I en unders\u00f8kelse av \u00f8konomidekningen i tre norske hovedstadsaviser h\u00f8sten 2014 som er presentert i boken \u00d8konomijournalistikk. Perspektiver og metoder som Paul Bjerke, Espen S\u00f8rmo Str\u00f8mme og undertegnede har redigert sammen (2016), var mannsandelen enda h\u00f8yere. I \u00f8konomidekningen i Aftenposten og VG var andelen kvinnelige kilder henholdsvis 23 og 20 prosent. I Dagens N\u00e6ringsliv var bare 16 prosent av kildene kvinner. Det var alts\u00e5 enda f\u00e6rre kvinnelige kilder i en rendyrket \u00f8konomiavis som Dagens N\u00e6ringsliv, enn i \u00f8konomidekningen til mer allmennrettede aviser som Aftenposten og VG. I nettavisene var dette enda mer markant, med ned mot fem prosent kvinner i e24.no og dn.no.\n\n  \n## Dobbel ekspansjon\n\nI et historisk perspektiv kan det at det i det hele tatt er rundt 15 prosent kvinnelige kilder i en nisjeavis p\u00e5 \u00f8konomifeltet, ses som et framskritt. Rundt 1980 var det knapt kvinner \u00e5 se i datidens \u00f8konomipublikasjoner, som Dagens N\u00e6ringslivs-forgjengeren Norges Handels- og Sj\u00f8fartstidende, eller Farmand og Kapital. S\u00e5 kom norske kvinner for fullt inn i arbeidslivet, og i l\u00f8pet av et par ti\u00e5r hadde mediene \u2013 og annons\u00f8rene - f\u00e5tt en ny, kj\u00f8pesterk lesergruppe. Som forskeren Charlotte Koren har gitt en bred redegj\u00f8relse for i boken Kvinnenes rolle i norsk \u00f8konomi fra 2012, har olje\u00f8konomien v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 maskere den usedvanlige \u00f8konomiske betydningen det har hatt at norske kvinner har g\u00e5tt ut i arbeidslivet \u2013 det har trolig hatt like stor betydning som oljen, mener hun. P\u00e5 samme m\u00e5ten har selvsagt denne revolusjonen p\u00e5virket journalistikken, selv om det kanskje er n\u00f8dvendig med et (kort) historisk perspektiv for \u00e5 se endringene. \n\n  \nI l\u00f8pet av 1980- og 1990-tallet fant det sted hva den svenske forskeren Maria Grafstr\u00f6m kaller en \u00abdobbel ekspansjon\u00bb p\u00e5 det \u00f8konomijournalistiske omr\u00e5det. Dette skjedde i hele Norden (Kj\u00e6r og Slaatta 2007). Nisjemediene utvidet sitt stoffomr\u00e5de for \u00e5 n\u00e5 fram til nye lesergrupper, mens allmennmediene satset p\u00e5 mer \u00f8konomirelatert stoff (for norske forhold se bl.a. Aas 1987; Sundvor 2008; Aas Olsen 2010, samt klassikeren fra Maktutredningen, Slaatta 2003). \u00c5rsakene var deregulering, mer privatisering og st\u00f8rre kj\u00f8pekraft i befolkningen. \n\nDenne doble ekspansjonen handlet ogs\u00e5 om kj\u00f8nn. Nisjemediene begynte \u00e5 satse p\u00e5 stoff som skulle appellere til kvinner, samtidig som stoffkategorien forbrukerstoff ble sterkt utvidet i allmennmediene. Dette var stoff som tidligere langt p\u00e5 vei hadde v\u00e6rt regnet som ukebladstoff eller kvinnestoff (Sundvor 2008; Roals\u00f8 2010) \u2013 men som fikk dette stempelet fordi det langt p\u00e5 vei handlet om det som hadde v\u00e6rt kvinners domene - \u00abhusholdningen\u00bb - et omr\u00e5de som b\u00e5de omfattet ressursutnyttelse (privat\u00f8konomi) og helse.\n\n  \n## Som rundt 1990\n\nMen anlegger man et annet kort historisk perspektiv p\u00e5 \u00f8konomijournalistikk, ser ikke kildeutviklingen like imponerende ut. Faktisk ligger kj\u00f8nnsfordelingen mellom kildene i \u00f8konomijournalistikk omtrent p\u00e5 samme niv\u00e5 som tverrsnittet av norsk journalistikk rundt 1990. Professor Elisabeth Eide ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus har unders\u00f8kt kvinnerepresentasjonen i norske dagsaviser med jevne mellomrom siden 1979. Da, p\u00e5 begynnelsen av kvinnerevolusjonen i arbeidslivet, l\u00e5 kvinneandelen p\u00e5 ni prosent. Det var forventet at kvinneandelen skulle stige, og det hadde den ogs\u00e5 gjort ti \u00e5r senere \u2013 til 14 prosent (Eide 2012). Siden har kvinneandelen g\u00e5tt oppover, i rykk og napp, og fordelingen er alts\u00e5 n\u00e5 i ferd med \u00e5 n\u00e6rme seg \u00e9n til to. Men if\u00f8lge v\u00e5r unders\u00f8kelse ligger en rendyrket \u00f8konomiavis som Dagens N\u00e6ringsliv fortsatt p\u00e5 samme niv\u00e5 som all norsk journalistikk gjorde da Eide foretok sin andre unders\u00f8kelse i 1989. V\u00e5r unders\u00f8kelse viser dessuten at p\u00e5 nett n\u00e6rmer ikke engang \u00f8konomimediene seg det niv\u00e5et norsk journalistikk l\u00e5 p\u00e5 i 1979, men dette var en liten unders\u00f8kelse som m\u00e5 utvides for eventuelt \u00e5 bekreftes. En unders\u00f8kelse av kvinneandelen i norske mettmedier en uke i mars 2016 som dataanalytikeren Max Berggren i Dagens Nyheter presenterte i V\u00e5rt Land 8. mars 2016, viser gjennomsnittlig bedre tall for \u00f8konominettmediene, men ogs\u00e5 her ligger de under gjennomsnittet.\n\n  \n\u00c5rsakene til mannsdominansen er mange, men en vesentlig grunn er selvsagt at \u00f8konomijournalistikken er enda mer elitedominert enn \u00abgjennomsnitts\u00bb-journalistikken. Her dominerer ledere og konsernsjefer, politikere og organisasjonstopper, og disse er fortsatt i stor utstrekning menn. Riktignok finnes det kvinner i en rekke ledende posisjoner i norsk n\u00e6ringsliv, og ikke minst i politikk, organisasjoner og forvaltning. I Norge er det i dag kvinnelige ledere i arbeidslivsorganisasjonene, det er kvinnelig statsminister, kvinnelig finansminister, og h\u00f8sten 2014 var det ogs\u00e5 kvinnelige landbruks-, fiskeri- og milj\u00f8ministre. \n\nMen ikke noe av dette gjorde likevel det store utslaget. \u00d8konomijournalistikkens kildeutvalg er like fullt mannsdominert. En vesentlig del av kildene i \u00f8konomijournalistikken er ogs\u00e5 s\u00e5kalte \u00abeksperter\u00bb - analytikere og sjef\u00f8konomer som \u00absp\u00e5r\u00bb om hvilken vei markedene skal g\u00e5. Sv\u00e6rt ofte viser disse sp\u00e5dommene seg ikke \u00e5 stemme. Det er en kjent sak at kvinnelige kilder er mer uvillige til \u00e5 uttale seg offentlig om ting de ikke kan v\u00e6re hundre prosent sikre p\u00e5 enn menn. Om ogs\u00e5 denne kj\u00f8nnsskjevheten kan ha sammenheng med en slik tendens, kan man bare spekulere i f\u00f8r man har mer forskning p\u00e5 omr\u00e5det.\n\n  \n## Obligatoriske kvinnesaker\n\nMye av det stoffet som ikke dukket opp p\u00e5 \u00f8konomisidene f\u00f8r kvinnene gikk ut i arbeidslivet, er selvsagt blitt avkj\u00f8nnet i \u00e5renes l\u00f8p. Det er ikke n\u00f8dvendigvis lenger kvinnene som har hovedansvaret i \u00abhusholdningen\u00bb, og dermed oppfattes ikke forbrukerjournalistikk lenger som kvinnestoff i samme grad. P\u00e5 samme m\u00e5ten er utearbeidende kvinner som leser nisjemediene i 2016 sikkert like interessert i b\u00f8rskommentarene som i designnyhetene. Men selv i Norge er det langt igjen til full likestilling. Norske kvinner har gjennomsnittlig 85 prosent av menns inntekt, 40 prosent av norske kvinner jobber deltid, mange av dem ufrivillig. Og ikke minst - som Elin Kittelsen p\u00e5peker i feministtidsskriftet Fetts 8. mars-nummer i \u00e5r - vil \u00abden nye midlertidigheten\u00bb ramme langt flere kvinner enn menn. Dette er problemstillinger som kanskje ikke fanges opp hvis kildene i stor grad er elitepersoner og menn. \n\n8\\. mars er selvsagt den dagen i \u00e5ret da vi regelmessig blir minnet om dette. Det er riktignok ikke slik at ikke feminisme og kvinnevinkler er p\u00e5 dagsordenen ellers i \u00e5ret, men p\u00e5 8. mars skal alle medier ha sin kvinnevinkel, og det legges s\u00e6rlig vekt p\u00e5 \u00e5 hente fram kvinnelige kilder. Spesielt i \u00f8konomijournalistikken er forskjellen til de andre dagene i \u00e5ret p\u00e5fallende, men det g\u00e5r alts\u00e5 kanskje i retning av kj\u00f8nnsbalanse, om enn sv\u00e6rt sakte. De obligatoriske kvinnesakene p\u00e5 og rundt kvinnedagen, ogs\u00e5 innen journalistiske omr\u00e5der som vanligvis er sv\u00e6rt mannsdominerte, viser i alle fall \u00e9n ting: Kvinnene finnes.\n\n  \nBjerke, Paul; Birgitte Kjos Fonn og Espen S\u00f8rmo Str\u00f8mme (2016) \u00d8konomijournalistikk. Perspektiver og metoder. Bergen: Fagbokforlaget\n\nEide, Elisabeth og Kristin Skare Orgeret (2015) Etter beste kj\u00f8nn. Oslo: Universitetsforlaget\n\nEide, Elisabeth (2012) \u00abBacklash i mediene? Journalistikk og kj\u00f8nn.\u00bb I Kristin Skare Orgeret (red.) Norske medier \u2013 journalistikk, politikk og kultur. Kristiansand: Cappelen Damm H\u00f8yskoleforlaget\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c23b5df-ac4f-4240-9858-ca1626643ebb"}
+{"url": "https://www.helsedirektoratet.no/horinger/lavterskeltjeneste-og-helhetlig-behandlingstilbud-for-personer-som-star-i-fare-for-a-bega-seksuelle-overgrep-mot-barn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00551.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:07Z", "text": "H\u00f8ringsfrist er 15. mai 2019. H\u00f8ringssvar merkes med saksnummer 18/26461 og sendes til \\[email\u00a0protected\\]\u00a0\n\n## H\u00f8ringsbrev\n\nHelsedirektoratet viser til Prop. 85 S (2017-2018), der det bevilges penger for \u00e5 sette i gang et arbeid med \u00e5 opprette en hjelpelinje for \u00e5 forebygge overgrep mot barn. Oppdraget er en oppf\u00f8lging av Redd Barnas rapport \u00abHjelpelinje for personer med seksuelle f\u00f8lelser for barn\" (2017). Rapporten peker p\u00e5 behovet for \u00e5 belyse ulike modeller for lavterskell\u00f8sning/hjelpelinje for personer som har seksuelle f\u00f8lelser for barn.\n\nI tildelingsbrevet fra Helse- og omsorgsdepartementet til Helsedirektoratet for 2019 ble oppdraget ytterligere presisert. Helsedirektoratet skal i tillegg til en hjelpetjeneste utrede helhetlig behandlingstilbud til personer som st\u00e5r i fare for \u00e5 beg\u00e5 seksuelle overgrep mot barn. Helsedirektoratet legger i vedlagte rapport frem forslag til svar p\u00e5 oppdraget.\n\nArbeidet har v\u00e6rt ledet av Helsedirektoratet. Mandatet omfattet ogs\u00e5 innhenting av erfaringer og synspunkter fra helseforetak og andre som kjenner m\u00e5lgruppen, samt fra andre land med etablerte tjenester. F\u00f8lgende virksomheter har bidratt i arbeidet: Institutt for klinisk sexologi og terapi, Redd Barna, DIGI-UNG, prosjekt sektorielt, brukerrepresentanter, Ung.no, Mental Helse- Hjelpetelefonen, Stop It Now\\!\u00a0 The Lucy Faithfull Foundation, London, Preventell, ANOVA, Karolinska Universitetssjukehus, Stockholm, Institut f\u00fcr Sexualwissenschaft und Sexualmedizin, Charit\u00e9 \u2013 Universit\u00e4tsmedizin, Berlin, Sexologisk klinikk, K\u00f8benhavn, Referansegruppe - hvor flere relevante fagmilj\u00f8er har v\u00e6rt deltagende.\n\nRapporten beskriver behov og m\u00e5l i kap 2, m\u00e5lgruppe for tiltaket i kap 3 og modeller/organisering av tjenesten i kap 4. De juridiske rammebetingelsene beskrives i et eget vedlegg, i tillegg vedlegg med erfaringer fra andre land.\n\nVi anbefaler at f\u00f8lgende kapitler leses i sin helhet:\n\n  - Kap 1 Bakgrunn\n  - Kap 3 M\u00e5lgruppe for tiltaket\n  - Kap 4 Modellbeskrivelser\n  - Vedlegg 1, Helserettslige rammebetingelser og problemstillinger\n\n\u00a0H\u00f8ringsinstansene inviteres s\u00e6rlig til \u00e5 komme med synspunkter p\u00e5:\n\n  - M\u00e5lgruppe for tiltaket\n  - De tre modellene og s\u00e6rlig anbefalt modell 3\n  - Forslaget om en \"direkte kontakt\" l\u00f8sning for bruker (trenger ikke henvising fra fastlege)\n  - Forslaget om \u00e5 samle lavterskeltjenesten og behandlingsordningen i poliklinikk\n  - Juridiske vurderinger og konklusjoner\n\nKostnadsberegninger for de enkelte tiltakene, er under utarbeidelse.\n\nListe over h\u00f8ringsinstanser f\u00f8lger vedlagt. Vi ber om at den enkelte h\u00f8ringsinstans vurderer behovet for \u00e5 legge frem h\u00f8ringsforslaget for ber\u00f8rte underinstanser, virksomheter, mv.\n\n## H\u00f8ringsinstanser\n\nBarne- og likestillingsdepartementet  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcfabf87-3957-4e80-81ae-d2e3d50a32ac"}
+{"url": "https://www.sorfold.kommune.no/ber-om-lister-til-kommunevalget.5987217-404394.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:01Z", "text": "# Ber om lister til kommunevalget\n\nPartienes frist for \u00e5 sende listeforslag til kommunen er 31. mars. \u2013 Jeg er opptatt av at vi f\u00e5r minst like mange lister som sist, det er viktig for lokaldemokratiet med bredde, sier ordf\u00f8rer Lars Evjenth.\n\n\n\n*Lars Kr. Evjenth stiller som Arbeiderpartiets ordf\u00f8rerkandidat ogs\u00e5 for kommende valgperiode. Han er ogs\u00e5 leder i valgstyret, og h\u00e5per p\u00e5 minst like mange valgmuligheter for velgerne som sist.*\n\n### Utfordrende tider i kommunesektoren\n\n\u2013\u00a0 Jeg tenker p\u00e5 at innbyggerne i S\u00f8rfold skal ha valgmuligheter. Vi g\u00e5r utfordrende tider i m\u00f8te p\u00e5 grunn av kommunereformprosessen. Jeg er derfor glad for at det b\u00e5de i posisjon og opposisjon stiller erfarne folk p\u00e5 listene, blant annet stiller Turid Willumstad for H\u00f8yre.\n\nDette sier ordf\u00f8rer Lars Evjenth.\n\nKommunen \u00a0v/valgansvarlig \u00a0har nylig sendt brev til politiske partier i S\u00f8rfold, med informasjon om h\u00f8stens kommunestyrevalg. Brevet er sendt til samtlige partier som stilte med valgliste ved kommunestyrevalget i 2011, og disse er:\n\n  - S\u00f8rfold Arbeiderparti\n  - S\u00f8rfold H\u00f8yre\n  - S\u00f8rfold Senterparti\n  - S\u00f8rfold Sosialistisk venstreparti\n  - S\u00f8rfold Fremskrittsparti\n\n### 31\\. mars er absolutt frist for listeforslag\n\nValgdagen er mandag 14. september.\u00a0 Som i 2013 blir det ikke s\u00f8ndagsvalg. Det er heller ikke foresl\u00e5tt endringer i valgkretsene.\n\nPartienes frist for listeforslag er **tirsdag 31. mars kl. 12.00.** Denne fristen er absolutt.\n\n\u2013\u00a0 Lister kan leveres p\u00e5 e-post eller fax. Dersom dere gj\u00f8r det slik, m\u00e5 originale underskrevne lister leveres/sendes i posten s\u00e5 snart som mulig, heter det blant annet i brevet.\n\nEtter at fristen er utl\u00f8pt, kan forslagsstillere kun gj\u00f8re endringer p\u00e5 listeforslagene som er n\u00f8dvendige for \u00e5 bringe listeforslaget i samsvar med lovens krav, slik det g\u00e5r fram av Valgforskriftens \u00a0\u00a7 15.\n\nFristen for \u00e5 trekke tilbake et listeforslag er 20. april kl. 12.00, jfr. Valgloven \u00a7 6-5.\n\nKommunal- og regionaldepartementet har egen valgside som oppdateres jevnlig med informasjon om valget:\n\nvalg.no\n\n\n\n*Valgansvarlig i S\u00f8rfold er Lillian Martinussen (t.h.), med Lisbeth Bernhardsen (t.v.) som stedfortreder. Her minner de om at alle som skal stemme m\u00e5 st\u00e5 i manntallet.*\n\nPublisert 05. januar 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46d8d592-cd52-4e78-952a-4d8ab355da29"}
+{"url": "https://skodaforum.no/topic/336-fylle-98-oktan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:35Z", "text": "Posted February 2, 2017  (edited) \n\nSitter \u00e5 leser litt om bensin, er en stund siden jeg hadde bensinbil n\u00e5. N\u00e5 er det forholdsvis stor motor jeg f\u00e5r meg snart (220 hk). Hvordan er det da med fylling av 98 oktan? Penger ut av vinduet, eller f\u00e5r man faktisk bedre effektutslag av dette?\u00a0\n\nI f\u00f8lge sikre kilder (motorhobby) kan disse ogs\u00e5 bekrefte at det ikke er tilsatt noe form for etanol i 98 oktan, om man fyller hos Bunker Oil, Shell, Esso, Max bensin eller YX. Bare det at 98 oktan ikke er tilsatt, eller veldig sannsynlig aldri vil f\u00e5 noe etanol i seg, bare det er vel en god grunn for \u00e5 fylle dette drivstoffet, og bare der kan det vel v\u00e6re at det g\u00e5r \"opp-i-opp\", med tanke p\u00e5 at det er 5 % etanol i 95 oktan. (Her tenker jeg p\u00e5 at ren etanol har ca 30 % mindre energiinnhold, og at forbruket da \u00f8ker med 30 - 40 % ved bruk av etanol vs ren bensin)\n\nJeg f\u00e5r bekreftet at det st\u00e5r f\u00f8lgende i tanklokket til 220 hk-motoren: MIN. 95 RON/ROZ.\n\nSl\u00e5r jeg dette opp i instruksjonsboka til Superb finner jeg f\u00f8lgende: \"P\u00e5 biler med spesifisert bensintype min. 95 ROZ kan bruk av bensin med h\u00f8yere oktantall enn 95 RON f\u00f8re til en effekt\u00f8kning og lavere drivstofforbruk.\"\n\nJeg finner mange som sier at dette gir bedre effekt, at bilen er mer \"villig\" p\u00e5 omdreininger, og diverse, og ikke minst mindre drivstofforbruk, men selvf\u00f8lgelig finner jeg jo flere som sier at de ikke merker noe forskjell. Jeg har ogs\u00e5 lest at det egentlig skulle ha st\u00e5tt 98\u00a0(95) RON/ROZ p\u00e5 blant annet motoralternativene 220 og 280, men har skrevet MIN. 95 RON/ROZ for \u00e5 ta det den \"enkle\" veien ovenfor sine kunder. Om det er noe hold i dette, skal jeg dog ikke si noe mer om.\n\nS\u00e5 nevner jeg igjen, at oktan 98 er, og vil bli etanol-fri. Det er sikkert flere her som n\u00e5 vil si at motorer og s\u00e5nn er godkjent for 5 % etnol - men i det lange l\u00f8p, s\u00e5 tviler jeg p\u00e5 at dette\u00a0ikke er\u00a0bra.\u00a0\n\nVet ikke om det er s\u00e5 mange her inne med motoren jeg snakker om, men uansett, hva slags erfaringer har dere med dette? Har dere pr\u00f8vd ut noe 98 vs 95, dere som n\u00e5 kj\u00f8rer bensinbil? Hadde v\u00e6rt litt morsomt i alle tilfeller, uansett hva slags bensinmotor du har \u00e5 se\u00a0hva som st\u00e5r i tanklokket p\u00e5 deres bil og motor. \")\u00a0\n\n **Edited February 2, 2017 by Core2Duo**  \nPosted February 2, 2017  \n\nEnergiinholdet i bensin er det samme uansett hvilket oktantall. Oktan sier bare noe om bankefastheten, trykket som skal til for at bensinen selvantenner. Moderne motorer korrigerer tenningen slik at tenningsbank unng\u00e5s. Tenningsbank oppst\u00e5r under belastning p\u00e5 lavere turtall. Hvis 98 oktan skal gi effekt\u00f8kning s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re fordi tenningen er korrigert s\u00e5 det gir en mer effektiv gange.\u00a0\n\nDet som kan v\u00e6re forskjellig er tilsetningsstoffene, f.eks vil innblanding av etanol ha betydning. Korriger meg hvis det er feil, men er det ikke 7 % i 95 oktan? N\u00e5r etanol har 30% lavere energiinnhold, s\u00e5 vil det bety mindre motoreffekt.\n\nJeg har fylt 98 oktan ved enkelte tilfeller, gjerne f\u00f8r turer med lastet bil, men \u00e5 merke noe forskjell i effekt er utrolig vanskelig. Der er s\u00e5 mange forskjellige parameter som spiller inn. Man m\u00e5 vel g\u00e5 vitenskapelig til verks, og selv da er det minimale forskjeller.\n\n\n\nPosted February 3, 2017  \n\nLeste noe i Skoda gruppa p\u00e5 Facebook for en stund siden at det var en av medlemmene der som har kj\u00f8pt Skoda Octavia vRS 230hk og kj\u00f8rt litt i Tyskland med den. Han skrev\u00a0at han opplevde bilen mer responsiv og aggressiv etter at han fylte bensin med h\u00f8yere oktan. Det ble ogs\u00e5 en litt annen lyd i den n\u00e5r han kj\u00f8rte litt hardere med den, men hvor stor forskjell det var i rene tall, med tanke p\u00e5 en evt. raskere akselerasjon, evt h\u00f8yere toppfart eller \u00f8kt/minsket forbruk vet jeg ikke.\n\nDessverre s\u00e5 leste jeg ikke det s\u00e5 n\u00f8ye at jeg husker alle detaljene fra\u00a0den gangen, fordi det ikke er s\u00e5 aktuelt for meg og min bil...........\u00a0\u00a0\n\nPosted February 3, 2017  \n\nSe der ja,\u00a0@Superb lll\u00a0. Den tr\u00e5den p\u00e5 Facebook hadde g\u00e5tt meg hus forbi. Klarte \u00e5 s\u00f8ke den opp.\u00a0\")\u00a0Var litt god info der.\n\n\u00a0\n> 23 timer siden, Sj\u00e5f\u00f8ren skrev:\n> Det som kan v\u00e6re forskjellig er tilsetningsstoffene, f.eks vil innblanding av etanol ha betydning. Korriger meg hvis det er feil, men er det ikke 7 % i 95 oktan?\n\nJeg mente det var 5 % bio i 95 oktan, mens det er 7 % bio i diesel.\u00a0\n\n\u00a0\nN\u00e5r vi allikevel er inne p\u00e5 etanol og diverse, hva tenktes eventuelt om det jeg skriver lenger oppe her om skadeligheten av etanolen? Noen formeninger om dette? N\u00e5 tenker ikke jeg og bytte ut Superben med det f\u00f8rste heller, s\u00e5 vil det da i det lange l\u00f8p l\u00f8nne seg og da ogs\u00e5 fylle 98, som ikke har eller f\u00e5r etanol i seg? Tanken er jo at drivstoff-pumpe, og slanger og, ja, alle slike vitale deler holder lenger med drivstoff uten etanol.\u00a0\n\n> P\u00e5 2.2.2017 den 20.54, Core2Duo skrev:\n> \n> Bare det at 98 oktan ikke er tilsatt, eller veldig sannsynlig aldri vil f\u00e5 noe etanol i seg, bare det er vel en god grunn for \u00e5 fylle dette drivstoffet. S\u00e5klart, motorene er\u00a0*visstnok*\u00a0godkjent for 5 % etanol - men i det lange l\u00f8p, s\u00e5 tviler jeg p\u00e5 at dette\u00a0ikke er\u00a0bra.\n\n\u00a0\nPosted August 31, 2017  \n\n> P\u00e5 29.8.2017 den 20.13, H\u00e5vard skrev:\n> \n> Gammel tr\u00e5d, men i min 280 \u00a0st\u00e5r det\u00a098\u00a0(95) RON/ROZ\n> S\u00e5 da fyller vi selvf\u00f8lgelig 98 ?\nJa, da trives motoren motoren best med 98 oktan. Du f\u00e5r litt lavere forbruk og litt mere power. Bare s\u00e5 synd at 98 oktan skal v\u00e6re S\u00c5 mye dyrere enn 95. Merkelig prispolitikk p\u00e5 bensin og diesel forresten, med varierende priser i et fast m\u00f8nster...... unntatt 98 oktan. Der er det jevnt, h\u00f8y pris. Toskete\\!\n\nPosted August 31, 2017  \n\n13,50 er vel akseptabelt for 98 oktan. Her er ikke mange stasjoner som selger 98 s\u00e5 prisen blir vel deretter. N\u00e5 er det ikke ofte jeg sjekker, men den har lagt p\u00e5 15-16 n\u00e5r jeg har fylt p\u00e5 kanner til klipper, freser og bobla, og s\u00e5nt. Og sporadisk p\u00e5 bilen. Men jeg skal jammen\u00e5det f\u00f8lge litt med p\u00e5 98 oktan prisene.\n\n      - \n        \n        2018 1.8 TSI Scout\n        \n        By Superb lll \u00b7 Posted 2 hours ago\n        \n        Webasto kan i tillegg ogs\u00e5 startes fra en knapp i dashbordet, men da m\u00e5 en jo fysisk inn i bilen for \u00e5 betjene den knappen. Det er viktig at det ogs\u00e5 er valgt oppvarming i innstillingene her p\u00e5 bilen (om det er oppvarming en \u00f8nsker selvf\u00f8lgelig, for her kan en velge i mellom oppvarming og ventilasjon (kjekt p\u00e5 sommeren for \u00e5 f\u00e5 sirkulasjon i kup\u00e9luften). I tillegg s\u00e5 kan du jo sl\u00e5 av/p\u00e5 kj\u00f8revarmerfunksjonen, den har jeg aktivert vinterstid selv, men da b\u00f8r du ha kj\u00f8returer som varer i minimum 15 min. Spesielt om du har dieselmotor slik at brennkammer og sirkulasjonspumpe ikke soter igjen, da fungerer ikke webastoen om det blir gjort for ofte. Webastoen b\u00f8r brukes etter visse instruksjoner for at den skal fungere problemfritt og vare lengst mulig, dessverre s\u00e5 st\u00e5r det ingenting om (riktig) bruk av webasto i instruksjonsboken........\n    \n      - \n        \n        Beskyttelse deksel bakluke\n        \n        By Superb lll \u00b7 Posted 2 hours ago\n        \n        Tok du et bilde av bilen din i dag? Snapshot-tr\u00e5den\\!\n        \n        By Superb lll \u00b7 Posted Thursday at 03:46 AM\n        \n        Stilige r\u00f8de biler med sorte detaljer begge to dette @Sverre\u00a0\u00a0 Er det Skoda og Volvo Sportline begge to, hehe \u00a0 De er meget stilige p\u00e5 hver sin m\u00e5te disse bilene og fra helt forskjellige tidsepoker, flott \u00e5 se at det fremdeles er noen som har tatt vare disse her. E r det en vanlig Volvo 850 med noen sportslige detaljer, eller er det noe \u00abvassere\u00bb originalt fra fabrikken?\n    \n        Tok du et bilde av bilen din i dag? Snapshot-tr\u00e5den\\!\n        \n        By Sverre \u00b7 Posted Wednesday at 08:05 PM\n        \n        Slenger meg p\u00e5 her\\! Lite variasjon blir det, men annet skiltnummmer og kanskje annen motorisering @BGB\u00a0\ud83e\udd14\ud83d\ude48\u00a0 \u00a0 Kan ogs\u00e5 slenge med bilde av s\u00f8ndagsbilen min, selv om det ikke er Volvo som er mest interessant her inne \ud83d\ude49\n    \n      - \n        \n        Tok du et bilde av bilen din i dag? Snapshot-tr\u00e5den\\!\n        \n        By Superb lll \u00b7 Posted May 19\n        \n        Har sagt det f\u00f8r og sier det igjen, den r\u00f8dfargen sammen med de sorte Sportline detaljene er utrolig flott\\!\u00a0\ud83d\ude0a Du kan gjerne ogs\u00e5 lage en egen tr\u00e5d p\u00e5 bilen din her @BGB https://skodaforum.no/forum/20-min-bil-mitt-prosjekt/ De fleste av oss har vel laget egne tr\u00e5der p\u00e5 bilene v\u00e5re der, s\u00e5 det er kanskje derfor det ikke legges ut s\u00e5 mange flere bilder i tr\u00e5den du har startet her. Jeg personlig har hverken flere bilder eller en bil det er s\u00e5 veldig spennende \u00e5 legge ut flere bilder av, men jeg liker veldig godt initiativet ditt for mer aktivitet/flere bilder av de mange flotte bilene som medlemmene her har \ud83d\udc4d\u00a0\ud83d\ude0a\n    \n      - \n        \n        Tok du et bilde av bilen din i dag? Snapshot-tr\u00e5den\\!\n        \n        By BGB \u00b7 Posted May 18\n        \n        F\u00e5r spamme litt mer bilder da i h\u00e5p om at flere hiver seg med i tr\u00e5den.\u00a0 Velvet Red Metallic i solen:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34f28e75-a3ec-4f04-b5b5-f882de0fcdae"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Leontopolis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:12Z", "text": "# Leontopolis\n\n\nDen fungerte som en provinshovedstad og som metropolitanbisped\u00f8mme, som har forblitt en romersk-katolsk titul\u00e6rt bisped\u00f8mme.^(\\[1\\]) Det arkeologiske stedet og bosetningen er i dag kjent som *Tell al Muqdam*. Stedet er hejret av plyndring ved gjentatte tilfeller av bev\u00e6pnete gjenger fra nabolandsbyene som s\u00f8ker oldtidsgjenstander for salg p\u00e5 det ulovlige markedet.^(\\[2\\])\n\nStedet er kjent i dag og i akademiske forskning ved dets tradisjonelle greske navn *Leontopolis*, \u039b\u03b5\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2,^(\\[3\\]) bokstavelig \u00abbyen med l\u00f8ver\u00bb, eller *Leonto*, \u039b\u03b5\u03bf\u03bd\u03c4\u03ce, \u00abl\u00f8ve\u00bb.^(\\[4\\]) Byens demografi endret seg kulturelt og lingvistisk over dens lange historie, og det greske navnet ble i \u00f8kende grad brukt mer og mer p\u00e5 bekostning av det innf\u00f8dte egyptiske navnet *Taremu*, bokstavelig \u00ablandet med fisk\u00bb.^(\\[5\\]) Etter annekteringen av ptolemeiske Egypt av Romerriket og omgjort til en romersk provins beholdt byen sitt greske navn og ble referert til i latinske kilder som *oppidum Leontos*,^(\\[6\\]) skj\u00f8nt det egyptiske navnet fortsatte \u00e5 bli brukt av koptiske egyptere til ut i senantikken. I dag er stedet i seg selv referert til p\u00e5 arabisk som *Tell el-Muqdam*, \u00abbyens haug\u00bb. Jf. tell i arkeologiske forstand.\n\nByens greske navn, \u00abbyen med l\u00f8ver\u00bb, er et vitnem\u00e5l til oldtidstemplene for l\u00f8vegudinnene Bast og Sekhmet, og deres s\u00f8nn Maahes, guddom framstilt med l\u00f8vehode. Levende l\u00f8ver ble holdt ved templene selv under den greske tidsepoken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85f964f8-068b-45c4-a00a-9ca57abd6199"}
+{"url": "https://lilleslorhale.no/butikk/klaer/jente-0-3-ar/lue-og-votter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:15Z", "text": "Ny versjon av de superpopul\u00e6re magiske ullvottene, n\u00e5 g\u00e5r de lengre opp p\u00e5 h\u00e5ndleddet. Ullvotter er det smarteste en kan bruke fordi den holder seg varme selv om den skulle bli v\u00e5t. Barna klarer \u00e5 bevege hendene i den siden den er s\u00e5 tynn. Votten har ogs\u00e5\n\n\n\n## Kattnakken - Regnvotter, chalk\n\nPrisNOK249,00 inkl. mva.\n\nRegnvottar i myk kvalitet (PU) med fleecef\u00f2r og navnelapp p\u00e5 begge vottene. Holder sm\u00e5 hender varme selv om det \u00f8ser og p\u00f8ser ned.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0087c8c6-651a-45e6-a106-9ee6567ab045"}
+{"url": "https://nyemetoder.no/nyheter/bruk-av-nye-legemidler-for-markedsforingstillatelse-retningslinje-for-legemidler-pa-liste", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:59Z", "text": "# Bruk av nye legemidler f\u00f8r markedsf\u00f8ringstillatelse - Retningslinje for legemidler p\u00e5 liste\n\nBeslutningsforum har bestemt at legemidler uten markedsf\u00f8ringstillatelse, som er oppf\u00f8rt p\u00e5 en nyopprettet liste, skal brukes av sykehusene i tr\u00e5d med retningslinje for bruk av nye legemidler f\u00f8r markedsf\u00f8ringstillatelse.\n\n20.02.2018 17:16\n\nRetningslinjen gjelder for et utvalg av legemidler som er f\u00f8rt opp p\u00e5 en egen liste som vedlikeholdes av Statens legemiddelverk. Listen er tilgjengelig p\u00e5 nyemetoder.no. Dette besluttet Beslutningsforum for nye metoder i sitt m\u00f8te den 2. februar 2018.  \n\nMer om ordningen, retningslinjen samt selve listen finner du i artikkelen; \u00abRetningslinje for bruk av nye legemidler f\u00f8r markedsf\u00f8ringstillatelse (MT)\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9a44fc7-90d6-46da-a8c3-0b3322692ec0"}
+{"url": "https://no.tmart.com/Leather-Vertical-Boxing-Punching-Bag-Speedball-Ceiling-Ball-Mini-Desktop-Ball-Red_p362826.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:54Z", "text": "\u00d8nsker du \u00e5 kj\u00f8pe en boksekule for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 trene? Denne Boxing Punching Bag Speedball er den mest passende for deg. Det er fint h\u00e5ndverk med h\u00e5ndsyet at du ikke bekymrer deg for kvaliteten p\u00e5 den. Den indre bl\u00e6ren beskytter deg fullt ut n\u00e5r du trener. Det dekker ogs\u00e5 et lite omr\u00e5de som sparer plass og du kan bruke det n\u00e5r som helst du vil. Det gjelder for barn og voksen at du enkelt kan justere h\u00f8yden. Det kan i stor grad spare penger. Gj\u00f8r tiltak n\u00e5\\!\n\n###### funksjoner\n\n  - Den er laget av syntetisk skinn materiale\n  - Beskytt deg med indre bl\u00e6rdesign\n  - H\u00f8ykvalitets tunge s\u00f8m og h\u00e5nds\u00f8m\n  - Denne single-endersekken er designet for \u00e5 bli oppbl\u00e5st til 8 -10,5 lbs\n  - Ikke dekk for mange omr\u00e5der og spare plass\n  - Lett vekt, lett \u00e5 ta\n  - Juster h\u00f8yden\n\n###### spesifikasjoner\n\n|             |                                           |\n| ----------- | ----------------------------------------- |\n| Materiale   | Kunstig l\u00e6r                               |\n| dimensjoner | (11,42 x 7,87) \"/ (29 x 20) cm (L x Dia.) |\n| Farge       | r\u00f8d                                       |\n| Vekt        | 10,58oz / 300g                            |\n\n###### pakken inneholder\n\n  - 1 x bokseboll\n\n##### Frakt og Levering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2f7d41c-0216-4f7a-a8ed-c62aeab0e28e"}
+{"url": "https://www.volvat.no/tjenester/urolog/prostatabiopsier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:35Z", "text": "\n\nVed mistanke om ondartet lidelse eller kreft i prostata tas det vevspr\u00f8ver fra prostata som sendes til histologisk analyse.\n\nDette kan gj\u00f8res med frih\u00e5nd, ultralydveiledet eller \"MR-transrektalultralyd fusjoneringsteknologi\", s\u00e5kalt\u00a0Koelis-biopsier, som\u00a0er en m\u00e5lrettet biopsiteknikk med 3D-teknologi ved hjelp av MR prostata og ultralyd fusjonering.\n\nMed Koelis biopsi kan man kartlegge og p\u00e5vise prostatakreft p\u00e5 en mer presis m\u00e5te.\n\nI forkant av Koelis biopsier m\u00e5 det tas\u00a0MR-prostata.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6df2dd36-1145-464e-811f-f4fdab4cfc6a"}
+{"url": "https://baerumkultur.no/staff/kirsti-thoresen-paasche/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:35Z", "text": "\n\n# Kirsti Thoresen Paasche\n\nKirsti Thoresen Paasche er utdannet innenfor administrasjon og ledelse og har jobbet i forskjellige roller i mange bransjer, store og sm\u00e5 bedrifter, b\u00e5de i privat og offentlig virksomhet.\n\nHun har bred erfaring med arrangementer i inn- og utland, b\u00e5de reiser, m\u00f8ter og konsertprosjekter.\n\nHun leder i SandvikaKoret i flere \u00e5r, \"alltid\" sunget i kor, ogs\u00e5 deltatt i korprosjekter med B\u00e6rum korverksted og Verdenskoret.\n\nHun har hatt\u00a0 barn i korps i mange \u00e5r og v\u00e6rt med i styre og arrangementskomiteer.\n\nHun var styremedlem i 2 \u00e5r i perioden 2016-2017.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "155864e2-b0a9-49d1-814c-79dbda8ba7fd"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/vi-ma-fa-flere-barn-slutt-a-gi-oss-jaevlig-mange-gode-grunner-til-a-la-vaere.html?fbclid=IwAR133QuEt751Rg6S3grYa9z_moXFvkrfc9-8DtVT9BXdBIifUsj2n5V6fCU", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:02:33Z", "text": "\n# Nordmenn m\u00e5 f\u00e5 flere barn? Slutt \u00e5 gi oss j\u00e6vlig mange gode grunner til \u00e5 la v\u00e6re\n\nPosted on 22.01.2019 kl. 20:2722.01.2019 \n\n\n\n*Bilde: TV2.no / Terje Pedersen*\n\n**\"Nordmenn m\u00e5 f\u00e5 flere barn\" sier Erna. Og n\u00e5 str\u00e5ler hun med ny og rekordstor regjering. Jeg kan ikke snakke p\u00e5 vegne av alle men jeg kan i alle fall fortelle hvorfor det frister j\u00e6vlig lite \u00e5 f\u00e5 barn under denne regjeringen, for min del.\u00a0**\n\nLa oss for det f\u00f8rste si at jeg blir gravid, men at det ikke bare ligger ett barn i magen, men to. Det er et sjokk i utgangspunktet. Kanskje jeg hadde tenkt annerledes om jeg var femten \u00e5r eldre \u2013 men, det kan godt hende jeg hadde f\u00f8lt det samme som jeg gj\u00f8r n\u00e5. Kanskje jeg hadde tenkt annerledes om det ikke var mitt f\u00f8rste svangerskap eller kanskje det hadde f\u00f8ltes annerledes om min eneste verdi i livet var \u00e5 skape en familie. Alt jeg vet er om jeg \u2013 i dag \u2013 \u00f8nsket meg ett barn over alt i verden, og var klar for \u00e5 ta vare p\u00e5 ett barn, s\u00e5 betyr ikke det at jeg klarer to. Jeg hadde i alle fall ikke klart \u00e5 ta vare p\u00e5 et friskt, og ett veldig sykt barn potensielt. Tanken p\u00e5 \u00e5 skulle bli gravid er skremmende nok i seg selv. Tanken p\u00e5 \u00e5 bli mor for to, er utenkelig og ikke noe jeg \u00f8nsker i det hele tatt. Da lar jeg heller v\u00e6re.\n\nDet er kanskje noe som er kontroversielt \u00e5 si, og kvinner f\u00e5r jo ikke snakke om abort i det hele tatt. Jeg har tatt abort og jeg ville aldri ha valgt annerledes. Jeg ble virkelig hatet p\u00e5 sosiale medier da jeg f\u00f8rst \u00e5pnet meg om det \u2013 men det er vanskelig \u00e5 snakke om, vanskelig \u00e5 gj\u00f8re, men for mange utrolig viktig. Jeg angrer ikke. Vi trenger ikke flere foreldre i dette landet som ikke \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re foreldre, for \u00e5 si det s\u00e5nn. Jeg hadde blitt en ulykkelig mor som 14-\u00e5ring, og heller ikke en god mor.\n\nMen la oss si at jeg ble gravid i dag og fikk ett barn. Jeg kjenner ikke barnet og aner ikke hvordan han eller hun kommer til \u00e5 v\u00e6re. \u00a0Kanskje barnet er homofil. Et barn som en dag \u00f8nsker \u00e5 gifte seg med en fra samme kj\u00f8nn, ligge med en fra samme kj\u00f8nn, g\u00e5 i pride og feire den fantastiske kj\u00e6rligheten. Med politikere som sitter i f\u00f8rersetet og heier p\u00e5 kjernefamilien, og heier p\u00e5 at homofile skal ta st\u00f8yet sitt en annen plass.\n\n**Det gj\u00f8r vondt \u00e5 tenke p\u00e5. Hva man setter de potensielle barna sine inn i. En regjering som tenker baklengs.\u00a0**\n\nOg problemene stopper ikke der. Mitt barn skal vokse opp i et land hvor n\u00e5v\u00e6rende regjering ikke tar klimapolitikken p\u00e5 alvor i det hele tatt. I en verden der mat blir en st\u00f8rre og st\u00f8rre utfordring, der vi i 2050 vil ha flere klimaflyktninger enn vi kan se for oss og der det ikke er noe alternativ \u00e5 \"stenge grensene\", men det kan like gjerne v\u00e6re vi som m\u00e5 flykte. Det er ikke lenge til 2050. Jeg \u00f8nsker at mine barn skal leve lengre enn som s\u00e5 \u2013 men verden da kommer til \u00e5 v\u00e6re veldig annerledes om vi ikke gj\u00f8r noe med klimapolitikken v\u00e5r. Og det har ikke Erna og henges nye regjering tenkt \u00e5 gj\u00f8re. De har bare tenkt \u00e5 pumpe ut olje og heller ikke tenke p\u00e5 fornybar energi.. Det \u00f8nsker jeg ikke for mine barn. Forandringene skjer p\u00e5 jorden, og politikerne v\u00e5re gir faen.\u00a0**FN har flere ganger g\u00e5tt ut \u00e5 sagt at vi f\u00e5r for mange barn p\u00e5 verdensbasis. Selv om Norge liker \u00e5 tro noe annet, er vi ogs\u00e5 en del av verden og v\u00e5re valg (med v\u00e5rt ekstreme forbruk) p\u00e5virker ogs\u00e5 verden.\u00a0**\n\nOg hva gj\u00f8r politikerne? De st\u00e5r \u00a0p\u00e5 sidelinjen av katastrofene og trekker p\u00e5 skuldrene i sin egen homofobi og forundring, og lurer p\u00e5 hvorfor vi ikke f\u00e5r flere barn. Jeg kan svare for min egen del \u00e5 si det er fordi jeg er j\u00e6vlig bekymret for mine fremtidige barn, og n\u00e5v\u00e6rende regjering gj\u00f8r ingenting for \u00e5 bedre det, tvert imot gj\u00f8r de det hakket verre hver eneste gang jeg h\u00f8rer en av de idiotiske argumentene deres. **Om politikerne lurer p\u00e5 hvorfor vi f\u00e5r f\u00e6rre barn b\u00f8r de forst\u00e5 hvordan unge tenker i dag. Vi er opptatt av fremtiden, planeten, \u00e5 f\u00e5 bestemme selv og \u00e5 f\u00e5 elske den man vil.\u00a0**\u00a0KrF som H\u00f8yre n\u00e5 har tatt varmt til seg gj\u00f8r det vanskelig, det er snakk om en helt ny og sinnsyk abortlov, det er null snakk om klimapolitikk og det eneste de bryr seg om er penger og \u00e5 skape verdier basert p\u00e5 en 2000 \u00e5r gammel eventyrbok. De er bekymret for velferdsstaten og jeg kan love \u2013 den kommer til \u00e5 g\u00e5 til helvete om de ikke gj\u00f8r noe drastisk, og i helt andre retningen enn de selv har tenkt.\n\n**Hvordan kan Erna lure p\u00e5 hvorfor vi f\u00e5r f\u00e6rre barn, n\u00e5r regjeringen har gitt oss j\u00e6vlig mange gode grunner til \u00e5 la v\u00e6re.\u00a0**\n\n1.  \n    \n    \n    \n    **Milla** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 20:37\n    \n    Fra ei tvillingmor x 2  \n    Det b\u00e5ndet barna v\u00e5re har sammen. Jeg f\u00e5r vondt av deg, som tenker som du gj\u00f8r for du vet ikke gleden og berikelsen du velger vekk. Vi har to PAR med tvillinger, alle friske og glad i livet. Jeg, jeg f\u00f8ler meg heldig, veldig heldig.  \n    Dersom du blir mor engang vil du gjerne forst\u00e5 \ud83d\udc9c  \n    \u00d8nsker deg alt godt \ud83c\udf38\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Sophie Elise** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 20:43\n        \n        S\u00e5 klart elsker du barna dine og tvillingene dine har et fint b\u00e5nd sammen? Det er det ingen som tviler p\u00e5. Jeg kunne jo egentlig sagt det samme, at du \"velger bort\" et liv som er berikende for min del? Vi alle er forskjellige og \u00f8nsker ulikt. Men i dag, som 24-\u00e5r gammel med en student til kj\u00e6reste og et hektisk liv hadde jeg ikke \u00f8nsket \u00e5 f\u00f8de tvillinger, nei.\n        \n        En dag kommer jeg kanskje til \u00e5 bli mor og kanskje til tvillinger, who knows. \ud83d\ude42\n        \n        1.  \n            \n            \n            \n            **Camilla** sier:\n            \n            22.01.2019, kl. 20:57\n            \n            Skj\u00f8nner poenget. Jeg vet hva det vil si \u00e5 v\u00e6re barnl\u00f8s, var det til jeg var 28 \u00e5r selv. Poenget mitt er at det er s\u00e5 stort \u00e5 f\u00e5 barn. \u00c5 se to tette sammen, det b\u00e5ndet de har. \u00c5 tanken p\u00e5 at noen velger ett av to barn er for meg utenkelig og uforst\u00e5elig. B\u00e5ndene de har, jeg f\u00e5r bare vondt av de som ikke forst\u00e5r (naturlig nok n\u00e5r en ikke har tvillinger) derfor tenker jeg stakkars de som tenker det \u00f8nsker jeg meg ikke for det er virkelig berikende \ud83d\ude0d  \n            Jeg mener ikke du M\u00c5 ha barn i ditt liv n\u00e5, eller noen gang men i forhold til kommentaren om at du ikke \u00f8nsker to barn, da m\u00e5tte jeg dele min erfaring \u263a\ufe0f\n            \n            1.  \n                \n                \n                \n                **Anonym** sier:\n                \n                22.01.2019, kl. 23:34\n                \n                Men de to barna har det ikke greit hvis de m\u00e5 vokse opp i et hjem som ikke klarer \u00e5 ta vare p\u00e5 dem, f.eks \u00f8konomisk. Det er s\u00e5 sykt mange faktorer som spiller inn, derfor b\u00f8r man aldri tvinge p\u00e5 noen det ansvaret hvis de ikke er klare. Av og til g\u00e5r det utenfor kj\u00e6rlighet.\n                \n                Kommer fra ei som ble oppdratt av noen som kanskje ikke skulle hatt bar og sliter deretter\n                \n                1.  \n                    \n                    \n                    \n                    **Emma** sier:\n                    \n                    22.01.2019, kl. 23:56\n                    \n                    Man har ogs\u00e5 et valg om \u00e5 adoptere bort barnet, om man ikke \u00f8nsker eller er i stand til \u00e5 ta vare p\u00e5 det.\n                \n                    \n                    \n                    **Nat** sier:\n                    \n                    29.01.2019, kl. 12:04\n                    \n                    Anonym, det vil fortsatt v\u00e6re mulig for folk med \u00f8konomiske problemer osv. \u00e5 utf\u00f8re fosterreduksjon. Ogs\u00e5 om et av fosterene er syke.\n                    \n                    Jeg er ingenting imot abort. Og syntes det er viktig at kvinner har denne rettigheten. Men, tvillingabort skjer ikke p\u00e5 samme m\u00e5te som vanlig abort. Man avslutter ikke et svangerskap. Her stikker man en n\u00e5l inn i hjertet p\u00e5 et av fosterene. Fosteret vil s\u00e5 ligge i magen helt til broren eller s\u00f8steren blir f\u00f8dt. Mener ogs\u00e5 det er viktig \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 fagpersoner, da b\u00e5de leger og sykepleiere mener fosterreduksjon av friske fostere b\u00f8r gjennomg\u00e5s av en nemnd.\n    \n    2.  \n        \n        \n        \n        **Drea** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 20:59\n        \n        Jeg syns det er ganske s\u00e5 nedlatende \u00e5 si \"jeg f\u00e5r vondt av deg, som tenker som du gj\u00f8r\". DU sitter ikke med fasit for andre. Og hei, jeg ER tvilling, og selvf\u00f8lgelig s\u00e5 er jeg glad for at jeg og bror begge er til. Men n\u00e5 m\u00e5 vi ikke blande abort med \u00e5 drepe et menneske som allerede eksisterer, da. DET ER IKKE DET SAMME.  \n        Jeg er forresten mor, og jeg har egentlig alltid \u00f8nsket meg tvillinger selv siden jeg har vokst opp med en tvillingbror, men jeg har full forst\u00e5else for de som faktisk ikke tror de takler \u00e5 f\u00e5 to barn samtidig. Det er mye som spiller inn, og det er en privatsak. Du eller noen andre har ingenting med det.\n        \n        Reply\n        \n        1.  \n            \n            \n            \n            **Milla** sier:\n            \n            22.01.2019, kl. 21:13\n            \n            Da syns du det er nedlatende, det er greit men ikke ment i nedlatende hensikt \u263a\ufe0f\n            \n            Jeg sitter ikke p\u00e5 noen fasit men deler min erfaring i beste hensikt \u263a\ufe0f\n            \n            1.  \n                \n                \n                \n                **Lovise** sier:\n                \n                23.01.2019, kl. 10:34\n                \n                Tenk s\u00e5 grusomt det m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 vokse opp \u00e5 vite at man lever kun fordi tvillingen ikke fikk. Og at det var en 50/50 sjanse for at det var deg som ikke fikk leve. Akkurat det er helt sykt og helt grusomt \ud83d\ude1e Noen ting i livet kan man ikke velge. Og jeg tenker at om man absolutt ikke tror man kan leve med \u00e5 f\u00e5 tvilliger, s\u00e5 er det bedre \u00e5 la v\u00e6r \u00e5 bli gravid.\n                \n                Reply\n                \n                1.  \n                    \n                    \n                    \n                    **A** sier:\n                    \n                    24.01.2019, kl. 16:31\n                    \n                    Det var vel strengt talt mer i baner av 1/1000 000 sjanse for at nettopp du fikk leve. \u00c5 v\u00e6re ett befruktet egg gj\u00f8r deg ikke til ett menneske.\n    \n    3.  \n        \n        \n        \n        **Stine** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 21:07\n        \n        S\u00e5 s\u00e5 enig med deg. M\u00e5ten de utf\u00f8rer tvillingsborter er forkastelig\\! Og ikke fortell meg at den som f\u00e5r bli, ikke merker noe til at den andre som var der n\u00e5 er borte. Lyder og bevegelser som alltid har v\u00e6rt der er n\u00e5 borte.. Jeg synes det er skummelt at du bruker stemmen din p\u00e5 denne m\u00e5ten, Viktig med forskjellige meninger, men synes du b\u00f8r sette deg inn i historier, forskning og utf\u00f8relse av disse inngrepene f\u00f8r du snakker de s\u00e5 frem. At en 14 \u00e5ring ikke vil ha barn skj\u00f8nner alle- men dersom du er en 24 \u00e5ring, men kj\u00e6reste og et hektisk liv b\u00f8r du v\u00e6re v\u00e5ken nok til \u00e5 s\u00f8rge for at du ikke blir gravid. Kanskje det burde v\u00e6re budskapet ditt istedenfor? Hvis folk tar enkelte grep i forkant, under eller i etterkant av sex, vil de mest sannsynlig slippe \u00e5 ta valg om \u00e5 avslutte friske liv.\n        \n        Reply\n        \n        1.  \n            \n            \n            \n            **Anonym** sier:\n            \n            22.01.2019, kl. 22:00\n            \n            Hva slags kommentar er dette?  \n            \u00abHvis folk tar enkelte grep i forkant, under eller i etterkant av sex vil de mest sansynlig slippe \u00e5 ta valg om \u00e5 avlsutte friske liv\u00bb  \n            De som tenker s\u00e5nn tenker ikke langt akkurat. Hva om mam blir gravid som f\u00f8lge av voldtekt? Eller hva om man sikrer seg i alle kanter men likevel blir gravid. Jeg vet godt hva jeg snakker om. Man kan fint bli gravid selv om man tar alle forholdregler. Og da er det utrolig bra, om man blir det uansett hva slags forhold man har til barnefar, uansett hva slags \u00f8konomi og livssituasjon man st\u00e5r i, at man har friheten til \u00f8 velge over egen kropp og eget liv. Jeg tror aldri jeg selv kunne ha valgt bort en av to friske tvillingfostre (har b\u00e5de f\u00f8dt tre barn og tatt abort s\u00e5 jeg kjenner meg selv godt), men hvem er du eller jeg til \u00e5 d\u00f8mme et annet menneskes liv og valg? Eller \u00e5 bed\u00f8mme hva som er \u00abgyldig\u00bb grunn til \u00e5 ta abort?  \n            Skjerp dere\\!  \n            Flott innlegg Sophie Elise\\!\n            \n            1.  \n                \n                \n                \n                **Stine** sier:\n                \n                22.01.2019, kl. 22:21\n                \n                Men herregud\\! Snakker da ikke om voldtekt, graviditet som barn, eller prevensjon som ikke fungerer som den skal. Jeg snakker om at dette er et tema som handler om mye mer enn at kvinner skal f\u00e5 lov til \u00e5 bestemme over egen kropp.\n                \n                Og hvor har du det fra at jeg har fasit p\u00e5 noe? Jeg d\u00f8mmer ingen, men synes det er synd og skremmende at hun skriver om dette temaet som hun gj\u00f8r. Hun beveger seg helt p\u00e5 overflaten og referer til at hun er 24 \u00e5r med et hektisk liv.. litt tynt grunnlag mener jeg, n\u00e5r vi vet at tvillingsbort skjer ved \u00e5 stikke en tykk n\u00e5l inn i hjertet til babyen, spr\u00f8yte inn et stoff og vente p\u00e5 at hjertet slutter \u00e5 sl\u00e5.\n                \n                Jeg skriver min mening som over 50 andre har gjort i dette kommentarfeltet, og er fullt klar over at de aller fleste ikke er enige med meg. Det g\u00e5r helt fint.\n                \n                1.  \n                    \n                    \n                    \n                    **Sirene** sier:\n                    \n                    24.01.2019, kl. 09:31\n                    \n                    Paradoksene florerer \u2013 realitene er liv eller d\u00f8d. Og naturen kan i tillegg spille mange et puss underveis. Om det er en lovbeskyttet rett til \u00e5 terminere et liv, enten ved egne handlinger eller ved hjelp av en fagperson, det foreligger ulike metoder; utfallet blir det samme for livet som termineres.\n                    \n                    At en skyver et lovverk foran seg i et 'selvbestemt valg' er ellers intet mindre enn status quo.\n                    \n                    Uavhengig av det; skylde p\u00e5 andre for egne valg og prioriteringer fremst\u00e5r ytterst spekulativt.\n                \n                2.  \n                    \n                    \n                    \n                    **Anonym** sier:\n                    \n                    24.01.2019, kl. 11:40\n                    \n                    Jeg kommenterte bare din kommentar. N\u00e5r noen mener at man bare kan ta forholdsregler s\u00e5 slipper man \u00e5 t stilling til dette selv, s\u00e5 tenker jeg at det er sv\u00e6rt umoden tankegang. For uforutsette ting skjer og kan skje den som planlegger og sikrer seg ogs\u00e5. Da er det jo viktig at hver enkelt har mulighet til \u00e5 bestemme over egen kropp. Og jeg ser faktisk ikke s\u00e5 veldig stor forskjell p\u00e5 \u00e5 spr\u00f8yte inn noe som f\u00e5r hjertet til \u00e5 stoppe eller \u00e5 ta en tablett som gj\u00f8r alkurat det samme, ved en vanlig medisinsk abort.\n        \n        2.  \n            \n            \n            \n            **Sofie** sier:\n            \n            22.01.2019, kl. 22:29\n            \n            Alts\u00e5 det har v\u00e6rt utallige tilfeller av kvinner som blir gravide p\u00e5 alle mulige prevensjonsmidler, de er ikke 100% sikre. For ikke \u00e5 snakke om overgrep. S\u00e5 du b\u00f8r nok v\u00e6re litt mer forsiktig f\u00f8r du kaster skam p\u00e5 de som blir uplanlagt gravid eller som m\u00e5 ta disse valgene.\n            \n            1.  \n                \n                \n                \n                **Anonym** sier:\n                \n                23.01.2019, kl. 09:54\n                \n                Sofie: Se hva du selv har skrevet her, les det flere ganger s\u00e5 muligens du klarer og se hvordan det fremst\u00e5r.\n                \n                Hvordan i alle dager kan det du har kommentert her forsvare en tvillingabort hvor kun et av to friske fostre sitt liv blir medisinsk avsluttet?\n                \n                N\u00e5r det kommer til sikker bruk av prevensjonsmidler s\u00e5 burde vi n\u00e5r vi n\u00e5 er kommet s\u00e5 langt som til 2019 ha tilstrekkelig informasjon til \u00e5 klare \u00e5 bruke det sikrest mulig. Det tryggeste n\u00e5r det kommer til prevensjonsmidler er langtidsvirkende prevensjon som p-stav eller spiral. Med det blir under 1 av 100 kvinner gravide. (Noks\u00e5 n\u00e6rt helt sikkert vil jeg t\u00f8rre \u00e5 p\u00e5st\u00e5\\!) (ref: https://www.dagbladet.no/kultur/skammelig-at-en-av-fire-blir-uplanlagt-gravide/60139443 )\n                \n                Ved p-piller er statistikken noe helt annet, men ogs\u00e5 her m\u00e5 vi klare \u00e5 tenke litt lenger enn nesetippen. Det er en pille som skal tas, de fleste jeg kjenner er rimelig slurvene n\u00e5r det kommer til og ta de n\u00f8yaktig slik som foreskrevet. I tillegg s\u00e5 kan virkningen synke drastisk om en f.eks kaster opp eller f\u00e5r diar\u00e9 i perioden en g\u00e5r p\u00e5 den. Da burde de fleste brukt kondom i tillegg resterende av den mnd frem til bruken er sikrest igjen dersom de virkelig ikke \u00f8nsker \u00e5 bli gravid. Men hvem kjenner du som gj\u00f8r det? Jeg kjenner ikke mange som gj\u00f8r eller har vert s\u00e5 forsiktige.\n                \n                I tillegg m\u00e5 jeg legge til den ukulturen det igjen er kommet med at unge ikke bruker prevansjon ei heller ikke kondom fordi det \"ikke er like godt\". Er en s\u00e5 lite lur s\u00e5 finnes det angrepille en kan ta etterp\u00e5 eller dagen derp\u00e5. Ja, den koster litt. Men det er en grunn til det. For det er ikke et prevensjonsmiddel men et n\u00f8d preparat.\n                \n                Vi lever i 2019, de helt enkle ting her m\u00e5 folk klare \u00e5 forholde seg til om de f\u00f8ler seg gamle nok til \u00e5 ha sex.\n                \n                N\u00e5r det kommer til voldtekt s\u00e5 er det en helt annen sak, helt klart er det og b\u00f8r det v\u00e6re opp til den personen som har opplevd noe slikt til \u00e5 ta et slikt valg selv. Men, her synes jeg du er p\u00e5 mer en syltynn is n\u00e5r du drar det inn i en tvillingabort diskusjon. Hvor i alle dager f\u00e5r du det til \u00e5 harmonere? Kjenner du noen som har blitt voldtatt og endt opp gravid med tvillinger som faktisk da velger og fjerne et av to fostre? H\u00f8res for meg ut som du bruker det som en kommentar bare for \u00e5 trykke ned et ganske saklig innlegg over her.\n                \n                1.  \n                    \n                    \n                    \n                    **Anonym** sier:\n                    \n                    24.01.2019, kl. 12:07\n                    \n                    Det er jo ikke snakk om at det er s\u00e5 vanlig \u00e5 bli gravid med tvillinger som f\u00f8lge av voldtekt, og at man da velger \u00e5 fjerne et av to fostre. Det er snakk om \u00e5 sikre at de som ender i en situasjon de ikke kan st\u00e5 i, uavhengig av bakgrunn og \u00e5rsak, skal f\u00e5 muligheten til \u00e5 velge selv. Mye av innlegget var kanskje saklig, men kommentaren: \"Hvis folk tar enkelte grep i forkant, under eller i etterkant av sex, vil de mest sannsynlig slippe \u00e5 ta valg om \u00e5 avslutte friske liv.\", kunne hun ha spart seg for. Det stemmer jo faktisk ikke.  \n                    Mange er nok uforsiktige med bruken av prevensjon. Men av egen erfaring vet jeg at man kan v\u00e6re s\u00e5 forsiktig man bare kan og fortsatt bli gravid.  \n                    Ogs\u00e5 m\u00e5 jeg bare legge til at selve debatten blir st\u00f8rre fordi som Sophie Elise skriver, er dette \u00e5 g\u00e5 baklengs. Det er kanskje ikke den st\u00f8rste krisen at man ikke lenge kan velge \u00e5 fjerne et av to fostre lenger, men hele tankegangen og holdningen rundt abortloven blir endret. Og det vi som kvinner n\u00e5 m\u00e5 kjempe for og st\u00e5 opp for er at vi ikke kan godta f\u00e6rre muligheter til \u00e5 bestemme over egen kropp\\!\\!\\! Dette er \u00e5 g\u00e5 feil vei og jeg tror det er dette Sophie Elise ogs\u00e5 mener i innlegget sitt. At dersom man skal f\u00e5 oss til \u00e5 velge \u00e5 f\u00f8de flere barn m\u00e5 man ta ungdommen og fremtiden p\u00e5 alvor, gi tillit og valgfrihet, ikke ta fra de rettigheter og muligheter vi kvinner tidligere har hatt. Og generelt ta milj\u00f8et og fremtiden mer p\u00e5 alvor.\n        \n            \n            \n            **Alise** sier:\n            \n            25.01.2019, kl. 10:39\n            \n            Yes\\!\\! \ud83d\ude00\n            \n        \n        \n        **Tvilling** sier:\n        \n        23.01.2019, kl. 00:45\n        \n        Hei \ud83d\ude42 jeg er selv tvilling og kan bare meddele at m\u00e5ten du forestiller det \u00e5 f\u00e5 tvillinger p\u00e5 absolutt ikke gjelder alle. Ikke har jeg og tvillings\u00f8steren min noe s\u00e6rlig mer spesielt b\u00e5nd enn vi har med resten av s\u00f8skenflokken. Og ja, gleden er helt sikkert utrolig stor, men det er ikke bare glede. Uten en far som bryr seg betydelig s\u00e5 har det ikke alltid v\u00e6rt lett. Jeg har en supermamma, men to sm\u00e5 barn, lite s\u00f8vn, regninger og d\u00e5rlig r\u00e5d til tider, sendte henne til slutt p\u00e5 sykehus. Helt utslitt. To friske barn betyr heller ikke automatisk at det blir lett. Utfordringer kan komme senere, og er b\u00e5de tidkrevende og til ganske dyrt. Slik ble det hos oss. S\u00e5 v\u00e6r s\u00e5 snill, ikke brett ut om hvordan det bare er herlig og fint \u00e5 f\u00e5 tvillinger, for det er ikke bare det. Ikke for alle. Helt \u00e6rlig i m\u00f8te med andre tvillinger har jeg selv sett at det ganske ofte ikke bare er lett. Selv om foreldre ofte liker \u00e5 fremstille det slik \ud83d\ude09\n        \n        Reply\n        \n        1.  \n            \n            \n            \n            **Tvillingslam** sier:\n            \n            26.01.2019, kl. 00:55\n            \n            Enig.\n            \n            Pluss:  \n            er selv tvilling, han d\u00f8de p\u00e5 et tidspunkt etter han ble f\u00f8dt, men jeg overlevde. Jeg tror ikke jeg er s\u00e5 farget av det, men det er jo klart at hvilke historier man forteller om hvordan det skjedde, er med en hele livet. Jeg vet veldig godt at hvis det ikke var for legene, s\u00e5 hadde jeg v\u00e6rt d\u00f8d. Jeg er ogs\u00e5 f\u00f8dt ekstremt prematurt, og lever hver dag med en takknemlighet for at jeg lever og har god helse. Samtidig ble ikke mor gitt et valg, da hun l\u00e5 i koma pga forgiftning da tvillingene skulle ut. S\u00e5 jeg var heldig, han var uheldig, og mamma var ogs\u00e5 heldig.  \n            Jeg tror hver enkelt situasjon m\u00e5 vurderes for seg. Det er s\u00e5 mange unike mennesker og situasjoner, i tillegg til nyanser av hva den enkelte mor kan f\u00f8le hun \u00f8nsker eller makter, og n\u00e5 er det dessverre slik, at inntil man har noe som kan erstatte mor (kunstig livmor), s\u00e5 er regnestykket: ingen mor = ingen barn. I noen situasjoner er det fare for mors helse. La de som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 barn gjennom sin kropp f\u00e5 lov til det, og s\u00e5 kan de som ikke \u00f8nsker det, eller ikkke burde med hensyn til helsemessige \u00e5rsaker eller andre sosio\u00f8konomiske hensyn, f\u00e5 lov \u00e5 la v\u00e6re.  \n            Fint at man vil ivareta barnas rettigheter, men ved \u00e5 ikke nyansere, s\u00e5 risikerer man \u00e5 gi uf\u00f8dte, potensielle barn mer rettigheter enn mennesker det har blitt noe av. Selv om et foster er friskt ved uke 6, 12, 23, eller 34, er det fortsatt ingen garanti for at alt g\u00e5r bra. \u00c5 behandle et foster som om alt g\u00e5r bra hvis man lar v\u00e6re \u00e5 gripe inn, uansett hvor det er i prosessen, er naivt, og akkurat passe dumt.\n            \n            Reply\n            \n                \n                \n                **Tvillingslam** sier:\n                \n                26.01.2019, kl. 00:58\n                \n                Som Sofie selv sier\\! \" Ting skjer\\!\"\n                \n        \n        \n        **Sofie** sier:\n        \n        23.01.2019, kl. 16:16\n        \n        S\u00e5 bra du f\u00f8ler deg heldig Milla, betyr det at andre skal miste retten til \u00e5 bestemme selv?\n        \n    \n    \n    **Martine Elise** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 20:39\n    \n    Kunne ikke sagt det bedre selv\\!\n    \n3.  \n    \n    \n    \n    **Camilla** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 20:40\n    \n    Veldig bra skrevet og mange brae argumenter\\! Synes du kan belyse den nye permisjonsl\u00f8sningen ogs\u00e5, for den er virkelig helt p\u00e5 tryne.\n    \n        \n        \n        **Sophie Elise** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 20:43\n        \n        I WILL\\!\\!\n        \n            \n            \n            **Solfrid Roald** sier:\n            \n            22.01.2019, kl. 21:05\n            \n            Ta eldreomsorgen \u00e5ss\u00e5\\! Gi de eldre en stemme \ud83d\ude0d elsker arbeidet ditt, og alt du kjemper for\\! Du er sterk\\! Keep going\\!\n            \n            Reply\n            \n            1.  \n                \n                \n                \n                **Eline** sier:\n                \n                23.01.2019, kl. 00:37\n                \n                En stor del av grunnen til at nordmenn burde f\u00e5 flere barn er jo nettopp p\u00e5 grunn av eldreomsorgen\\! Men skj\u00f8nner selvsagt poengene til Sophie for \u00e5 ikke ville f\u00e5 barn ogs\u00e5.\n                \n        \n        \n        **Linda** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 21:16\n        \n    3.  \n        \n        \n        \n        **Camilla Marita** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 21:58\n        \n        Signerer denne\\! Det frister lite \u00e5 sette et barn til verden for s\u00e5 \u00e5 m\u00e5tte levere barnet i barnehage ved 7 mnd alder. Og miste verdifull tid og amming\u2026 i mitt yrke kan man ikke bare dra fra jobb for \u00e5 amme\u2026 selv om man har krav p\u00e5 ammefri.. S\u00e5 det skremmer meg fra \u00e5 f\u00e5 flere barn. Hva er vitsen med \u00e5 f\u00e5 flere hvis man ikke f\u00e5r muligheten til \u00e5 f\u00f8lge de opp til barnet selv er klar til bhg? For min del lar jeg v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 flere pga. dette. Ogs\u00e5 er det heller ikke billig \u00e5 ha barn. Barnetrygden burde ha blitt justert opp.\n        \n            \n            \n            **Erika Carter** sier:\n            \n            23.01.2019, kl. 07:18\n            \n            Heldig er vi som bor i Norge. \u00c5 f\u00e5 7 mnd er utrolig bra i forhold til mange andre land. Barnetryg er en bonus i Norge ogs\u00e5. S\u00f8steren min tok faktisk 1 helt \u00e5r av jobb med nedsatt l\u00f8nn. Har ikke barn selv, men har flyttet til utlandet s\u00e5 f\u00f8rst n\u00e5 kan jeg faktisk se hvor godt vi har det i Norge. For all del, jeg klager ikke p\u00e5 hvor jeg bor for jeg har jo valgt det selv. Synes derimot at vi er veldig flinke p\u00e5 \u00e5 klage p\u00e5 noe som er s\u00e5 flott i Norge.\n            \n            1.  \n                \n                \n                **Anno** sier:\n                \n                23.01.2019, kl. 08:42\n                \n                Jeg synes ikke barnetrygden er noe \u00e5 skryte av i Norge\u2026 Barnetrygden har vel nettopp blitt litt bedre, men om jeg husker riktig har den ikke blitt forh\u00f8yet p\u00e5 evig lenge f\u00f8r det, og den samsvarer derfor ikke med verdien den hadde f\u00f8r. Prisene p\u00e5 alt annet har vokst seg h\u00f8yere og h\u00f8yere, og 1000 kroner kan derfor ikke samsvare med verdien barnetrygd hadde f\u00f8r. Ja, vi er heldige som bor i Norge, men det er mye som kan diskuteres og gj\u00f8res bedre\u2026 \ud83d\ude42\n                \n                Reply\n            \n            \n            **Karoline** sier:\n            \n            23.01.2019, kl. 10:57\n            \n            49 uker med 100% l\u00f8nn eller 59 uker med 80% l\u00f8nn er mye mer enn 7 m\u00e5neder..S\u00e5 nei.. man m\u00e5 ikke levere barnet i barnehagen ved 7 m\u00e5neder i norge\n            \n            1.  \n                \n                \n                \n                **Anonym** sier:\n                \n                24.01.2019, kl. 14:42\n                \n                Ehh, jo dersom far ikke tar ut fedrekvoten blir det s\u00e5nn\\!  \n                Det er faktisk helt utrolig t\u00e5pelig at dersom man er enslig fors\u00f8rger kan man som regel f\u00e5 fedrekvoten overf\u00f8rt til seg selv, men dersom man bor sammen med barnefar som ikke kan eller vil ta ut fedrekvoten, s\u00e5 har man ikke mer enn det.Dersom barnet blir f\u00f8dt f\u00f8r termin er det ogs\u00e5 noen uker potensielt borte. Det burde g\u00e5 an \u00e5 velge selv hva som er best for ens egen familie. Hvorfor kan ikke mor f\u00e5 de obligatoriske 6 ukene etter f\u00f8dsel ogs\u00e5 er felles pott med uker man kan fordele akkurat som man vil?\\!\n                \n                Det oppleves ganske urettferdig at dersom man ikke passer inn i den boksen regjeringen vil at alle skal inn i, s\u00e5 f\u00e5r man f\u00e6rre goder. Greit at man vil ha fedrene ut i pappaperm og likestilling osv. Men dersom det ikke lar seg gj\u00f8re, s\u00e5 er det barnet som m\u00e5 tidligere i barnehage dette g\u00e5r utover.\n                \n                Reply\n    \n        \n        \n        **Marta** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 22:10\n        \n        \n        \n        **Henriette** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 23:38\n        \n        Det kuttes vell ogs\u00e5 ned p\u00e5 st\u00f8tte til foreldre med syke barn\u2026. noe som ogs\u00e5 er veldig merkelig\\!  \n        Pluss tvillinger blir ofte f\u00f8dt prematurt og trenger mer tid og omsorg \ud83d\udc4c\ud83c\udffc\n        \n4.  \n    \n    \n    \n    **Jofrid aarsvold folkedal** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 20:50\n    \n    Fantastisk\\! Godt skrevet\\! \u00c5 velformulert\\! \u00c5 heelt 100% ENIG\n    \n    Reply\n    \n    \n    **Katrine** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 20:51\n    \n    S\u00e5 enig med deg, Sophie\\!  \n    Jeg for meg selv \u00f8nsker at jeg kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at jeg f\u00e5r ta di valgene jeg har rett til ta uten at noen andre skal bestemme om hva som er rett \u00e5 galt. Jeg har null f\u00f8rst\u00e5else om hvorfor andre skal putte nesa si i privatlivene til folk \u00e5 bestemme di store avgj\u00f8relsene som ikke inng\u00e5r dem i det hele tatt. Vil folk ha 2 s\u00e5 ha 2 vil jeg ha bare 1 av di 2 s\u00e5 la meg v\u00e6re \u00e5 la det v\u00e6re mitt valg. Blir s\u00e5 ufattelig provosert.  \n    Er n\u00e5 vell bare \u00e5 respektere valgene folk tar for det er mest sannsynlig det rette for dem selv om det ikke passer r\u00e6va til noen andre.\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Marthe** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 21:53\n        \n        Jeg m\u00e5 bare f\u00e5 skyte inn og kommentere at HVIS noen under noen omstendigheter f\u00e5r to friske bankende hjerter p\u00e5 monitoren i uke 9 , sier at de p\u00e5 d\u00f8d og liv ikke er interessert i begge to, og velger \u00e5 fjerne en tvillingbror eller s\u00f8ster , s\u00e5 h\u00e5per jeg denne moren d\u00f8r i f\u00f8dsel. Blir KVALM.  \n        Hilsen Mor til tvillinger , og fikk de da jeg var 24 \u00e5r og jobbet i kassa p\u00e5 Ica.\n        \n        1.  \n            \n            \n            \n            **Annika** sier:\n            \n            22.01.2019, kl. 22:12\n            \n            Jeg er den andre tvillingen som var den som \u00abble igjen\u00bb etter min mor aborterte bort det som skulle blitt min tvilling. Jeg er i dag enebarn, har alltid f\u00f8lt meg som det, og tanken om at noe er savnet har aldri sl\u00e5tt meg. Selvf\u00f8lgelig kunne jeg jo tenkt det hadde v\u00e6rt koselig med en lilles\u00f8ster som jeg kunne l\u00e5ne kl\u00e6rne mine bort til, eller en storebror som passet p\u00e5, men personlig har jeg aldri \u2013 noensinne \u2013 f\u00f8lt at livet mitt er s\u00e5 miserabelt at min mor burde d\u00f8dd under f\u00f8dselen for den handlingen hun gjorde. Den handlingen er mest sannsynlig grunnen til min helt amazing oppvekst og det er kun gjort av kj\u00e6rlighet. \u00c5 si noe slik er helt villt, og jeg lurer p\u00e5 hva barna dine tenker om de leser det du skrev n\u00e5.  \n            Hilsen et lykkelig enebarn som altfor mange av en eller annen grunn synes synd p\u00e5?\n            \n        2.  \n            \n            \n            \n            **Amalie** sier:\n            \n            22.01.2019, kl. 22:17\n            \n            Er ikke det litt vel ekstremt \u00e5 si at du \u00f8nsker at moren til barnet d\u00f8r i f\u00f8dsel? Kan v\u00e6re utallelige grunner til at man ikke \u00f8nsker, eller klarer \u00e5 ha tvillinger. S\u00e5 er vel viktigst for barnet/barna \u00e5 ha et s\u00e5 best mulig liv som de overhode kan f\u00e5, og om moren da m\u00e5 ta valget om \u00e5 ta abort s\u00e5 er jo det riktig for b\u00e5de henne og barnet.\n            \n            Reply\n        3.  \n            \n            \n            \n            **Mona** sier:\n            \n            22.01.2019, kl. 22:28\n            \n            Hva faen, Marthe? H\u00e5per du virkelig at noen d\u00f8r fordi de tar et valg du ikke ville tatt? H\u00e5per virkelig ikke du oppdrar dine barn p\u00e5 den m\u00e5ten. Dette er det mest t\u00e5pelige og ondskapsfulle jeg noen gang har lest. Voks opp og l\u00e6r deg hvordan man oppf\u00f8rer seg og snakker mot andre. Snakk om \u00e5 spy ut dritt, blir 1000 ganger mer kvalm av \u00e5 lese slike kommentarer.\n            \n        4.  \n            \n            \n            \n            **Anonym** sier:\n            \n            23.01.2019, kl. 00:36\n            \n            Det er absolutt ikke en selvf\u00f8lge at alle er i stand til \u00e5 ta vare p\u00e5 og gi ikke bare 1, men 2 barn den kj\u00e6rligheten og omsorgen dem trenger. Skal man da tvinge en mor til \u00e5 f\u00f8de og gi halveis oppdragelse til 2 barn istedenfor \u00e5 gi 1 barn alt man kan? Jeg har selv en mor som fikk meg ved ett uhell som 18\u00e5ring. Og fordi hun ikke var voksen nok og far ikke var tilstede fikk jeg ikke verdens beste oppvekst. Og 2 \u00e5r etter kom min s\u00f8ster. Selvom jeg var eldre, var til og med dette for tidlig \u00e5 klare \u00e5 oppdra 2 barn. Jeg forst\u00e5r godt at det er frustrerende for noen at man velger \u00e5 ta vekk 1 av tvillingene eller \u00e5 i det hele tatt ta vekk noen, men det finnes heldigvis ingen fasit p\u00e5 hva som er riktig \u00e5 gj\u00f8re. Det er noe man heldigvis har rett til \u00e5 avgj\u00f8re selv. Og det burde blant annet du respektere og ikke slenge med leppen p\u00e5 nett til andre.\n            \n            Reply\n        \n            \n            \n            **Silje** sier:\n            \n            23.01.2019, kl. 17:38\n            \n            For en forferdelig ting \u00e5 si. V\u00e6r ett bedre forbilde for dine barn enn dette, kanskje du ikke var klar til \u00e5 bli mor alikevel om du er s\u00e5 ensidig og ikke kan sette deg inn i noen andres situasjon enn din egen?\ud83e\udd37\u200d\u2640\ufe0f\ud83e\udd37\u200d\u2640\ufe0f just sayin.\n            \n6.  \n    \n    \n    \n    **Frida** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 20:51\n    \n    ENIIIIIIIIG\n    \n7.  \n    \n    \n    \n    **Kamilla** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 20:52\n    \n    Jeg elsker deg, ikke slutt \u00e5 ta opp disse sakene\\!\\! Go Sophie\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\n    \n    \n    \n    **Adelen** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 20:54\n    \n    Enda en grunn til at jeg DIGGER deg\\!\\! Er s\u00e5 utrolig glad for at det et akkurat deg som har denne store plattformen, du bruker den helt perfekt\\! \\<3\n    \n9.  \n    \n    \n    \n    **Leonhard Hoff Simonsen** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 20:55\n    \n    Kunne ikke sagt det bedre selv\\! \ud83d\udc4d\ud83c\udffb\n    \n    \n    **JJ** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 20:58\n    \n    Magisk bra skrevet. Sannhet i hvert eneste ord \ud83d\udda4\n    \n    \n    \n    **Silje** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 20:59\n    \n    Alts\u00e5.. WHAT SHE SAID. Sophie Elise som statsminister, president, dronning og verdenshersker, amen. Kunne ikke v\u00e6rt mer enig. U go, girl, i love you.\n    \n    \n    \n    **Ingrid** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 20:59\n    \n    WORD\\! Som \u00e5 lese tankene mine ta form i ord jeg selv ikke klarer formulere. Du er flink\\!\n    \n13. \n    \n    \n    \n    **Ylva** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:00\n    \n    Skj\u00f8nner ikke hva de tenker med egentlig. Verden er allerede overbefolket og forbruket v\u00e5rt er alt for h\u00f8yt. Som et av de rikeste og \u00abbeste\u00bb landene \u00e5 bo i burde vi g\u00e5 foran som et godt eksempel\\! det blir feil \u00e5 si at vi trenger \u00e5 f\u00f8de flere barn, n\u00e5r det er millioner av barn i verden som ikke har det bra. Ene venninna mi som ble med i H\u00f8yre for noen \u00e5r siden virker nesten helt hjernevaska og det eneste de tenker p\u00e5 er kutt i velferden slik at vi kan f\u00e5 mere pensjon n\u00e5r vi blir gamle. Blir ikke s\u00e5 veldig gamle hvis jorda f\u00e5r d\u00e5rligere og d\u00e5rligere klima. N\u00e5 babler jeg bare p\u00e5 her men kjenner jeg blir irritert. Selv pr\u00f8ver jeg \u00e5 kutte ned kj\u00f8ttforbruk, bruke mindre vann, reise kollektivt, spare str\u00f8m og whatever, men det virker nesten bortkastet n\u00e5r \u00abnorge\u00bb ikke bryr seg om s\u00e5nt.\n    \n14. \n    \n    \n    \n    **Drea** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:01\n    \n    Jeg har ogs\u00e5 tatt abort, og jeg skammer meg ikke i det hele tatt. Jeg er EKSTREMT fruktbar, og det skal ikke mye til f\u00f8r jeg blir gravid. Om jeg skulle f\u00e5tt barn midt i den verste perioden i livet mitt, s\u00e5 hadde ikke det barnet f\u00e5tt det bra. Det var best som det ble\\! Jeg digger at du snakker h\u00f8yt om b\u00e5de abort og politikk, fortsett med det\\! Det er viktig\\!\n    \n    Reply\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Anett** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 21:51\n        \n        Alts\u00e5\u00e5..  \n        kjempefor fri abort, kjempefor at kvinner velger selv, og vil ABSOLUTT ikke snakke ned noen som velger abort\u2026 Det er ikke meningen med denne kommentaren. Men\u2026\n        \n        Mener dette generelt, svarer bare her siden du valgte \u00e5 bruke hvor \u00abekstremt\u00bb fruktbar du er som en forklaring, eller et argument\u2026\n        \n        For vi jenter m\u00e5 ogs\u00e5 klare \u00e5 ta ansvar for oss selv.. noen dager f\u00f8r, og noen dager etter eggl\u00f8sning er man fruktbar. Kommer det en s\u00e6dcelle sv\u00f8mmerne i den perioden er sjansen ganske god for at du blir gravid. S\u00e5nn fungerer kvinnekroppen, og man er ikke \u00abekstremt\u00bb eller \u00abunormalt\u00bb fruktbar hvis man da blir gravid.. Da fungerer bare kroppen akkurat som den skal. S\u00e5 \u00e5 si at det ikke skal mye til f\u00f8r du blir gravid er jo litt merkelig? For det trengs ett egg, og en s\u00e6dcelle\\! Og s\u00e5nn fungerer det hver eneste gang et barn blir til..\n        \n        Og jada, uhell skjer og prevensjon kan svikte (selv om dette skjer ganske mye sjeldnere enn noen vil ha det til, hvis man bare bruker prevensjonen sin korrekt), men er man s\u00e5 uheldig eller uansvarlig at dette skjer gjentatte ganger s\u00e5 bytter du prevensjon til spiral eller p-stav som du ikke trenger \u00e5 tenke noe mer p\u00e5..\n        \n        Dette var helt p\u00e5 siden, men ja.. syns det m\u00e5tte sies\\!\n        \n        1.  \n            \n            \n            \n            **Victoria** sier:\n            \n            22.01.2019, kl. 23:19\n            \n            Moren til en venninne gikk f\u00f8rst p\u00e5 p-piller og fikk venninna mi. S\u00e5 fikk hun pstav og fikk neste i flokken. Deretter tok hun spiral og fikk tvillinger\\!\\!\n            \n            Uansett om man bruker prevensjon riktig, kan det skje.\n            \n            \n            \n            **E** sier:\n            \n            23.01.2019, kl. 08:37\n            \n            Der vil jeg si en ting , jeg ble gravid med f\u00f8rste n\u00e5r jeg hadde spiral . Ante ingen ting da jeg bl\u00f8dde av og p\u00e5 ca hver 14 dag .N\u00e5r jeg fant det ut var jeg 14 uker p\u00e5 vei . Med nr 2 ble jeg gravid OGS\u00c5 p\u00e5 spiral s\u00e5 ikke kom og si at man ikke trenger og tenkte p\u00e5 noe om man tar \u00e5 setter inn en spiral .\n            \n        3.  \n            \n            \n            \n            **Anonym** sier:\n            \n            24.01.2019, kl. 15:15\n            \n            Enig med de to over meg; ikke kom \u00e5 si at man er beskyttet om man bruker prevensjonen sin korrekt. Gravid p\u00e5 p-piller to ganger, og p\u00e5 spiral en gang her\\! Og bare s\u00e5 du vet, s\u00e6dceller kan leve i opptil 7-9 d\u00f8gn i kvinnens kropp og vente p\u00e5 et egg. Har man en mann med bra s\u00e6dkvalitet og en dame med \"gjestfritt\" milj\u00f8 s\u00e5 kan man i utgangspunktet m\u00e5tte la v\u00e6re \u00e5 ha sex to ukers tid hver eneste syklus for \u00e5 v\u00e6re helt sikre, nettopp fordi det er vanskelig \u00e5 si hvor lenge s\u00e6dcellene lever og n\u00f8yaktig n\u00e5r man har eggl\u00f8sning.\n            \n            Off topic, men dette m\u00e5tte jeg kommentere. Takler virkelig ikke at folk tror ting er s\u00e5 svart hvitt og alt er s\u00e5 enkelt \u00e5 kontrollere.\n            \n    \n    \n    **Ingeborg** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:01\n    \n    Amen\\! \ud83d\ude4f\n    \n    \n    \n    **Kristian Magnus** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:02\n    \n    Du er favoritten min \u00e5 Dr\u00f8mmenes fantasi og kule bilder synes jeg du f\u00e5r meg i godt hum\u00f8r alltid og glad h\u00e5per alt er toppers med deg jeg skal til Oslo i morgen er framme cirka kl. 16 p\u00e5 bussterminalen \u00f8nsker deg alt godt og en fantastisk riktig god kveld sophie Elise hilsen Kristian Magnus \ud83d\ude00\ud83d\udc31\u2665\ufe0f\ud83c\udf0c\n    \n    \n    \n    **Kristine** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:02\n    \n    S\u00e5 enig med deg. Det er latterlig at regjeringen vil vi skal f\u00e5 flere barn slik samfunnet er i dag. Og hvis jeg skal f\u00e5 barn, s\u00e5 \u00f8nsker jeg ikke sende barnet mitt i barnehager som dagens politikere ikke forst\u00e5r trenger bedre bemanning. \\#uforsvarlig historiene er mange\\!\n    \n    \n    \n    **Silje** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:03\n    \n19. \n    \n    \n    \n    **Linnea** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:03\n    \n    Helt enig med deg ang. abortloven, men skj\u00f8nner ikke helt hvorfor du drar inn homofili? Likekj\u00f8nnet ekteskap har v\u00e6rt lovlig siden 2009, og har du noen kilder der FN sier at det f\u00f8des for mange barn? Det FN faktisk rapporterer er at antall barn i verden er i ferd med \u00e5 g\u00e5 ned og at befolkningen vil fortsette \u00e5 \u00f8ke, IKKE fordi vi f\u00f8der flere barn, men fordi det vil v\u00e6re flere voksne (mellom 15 og 74 \u00e5r). Antall f\u00f8dsler per kvinne har g\u00e5tt drastisk ned i flere deler av verden, hovedsakelig takket v\u00e6re \u00f8kt levestandard, tilgang til prevensjon, bedre helsetilbud, utdanning etc. som gj\u00f8r at behovet for mange barn i fattige land dempes ettersom at foreldrene ikke lenger trenger mange barn for \u00e5 jobbe eller for \u00e5 sikre seg dersom flere av barna d\u00f8r. Vi har hatt en voldsom befolkningsvekst de siste hundre \u00e5rene, men eksperter ansl\u00e5r n\u00e5 at denne enorme veksten er i ferd med \u00e5 endres. Verdensbefolkningen hadde en unik \u00f8kning fra 1,5 milliarder mennesker i \u00e5r 1900 til 6 milliarder mennesker i \u00e5r 2000, hovedsakelig fordi vi var i ferd med \u00e5 skifte fra en \"balanse\" til en annen i det 20. \u00e5rhundret: Det var en spesiell tilstand hvor foreldre gjennomsnittlig fikk mer enn to barn som overlevde og etterhvert vokste opp til \u00e5 f\u00e5 sine egne barn. Denne ubalansen er grunnen til at de to yngste generasjonene i dag er st\u00f8rre enn andre, men i dag \u00f8ker ikke lenger antall barnef\u00f8dsler, og det ansl\u00e5s at vi i 2100 vil ha stabilisert oss omkring 11 milliarder mennesker. Overbefolkning er alts\u00e5 IKKE v\u00e5r st\u00f8rste bekymring for fremtiden, men jeg er enig med deg i at jeg gjerne skulle sett sterkere klimatiltak fra n\u00e5v\u00e6rende regjering. Du har noen gode poeng, men synes du til tider argumentasjonen din er litt tynn. Er det s\u00e5nn \u00e5 forst\u00e5 at du med en annen regjering ville v\u00e6rt mer positiv til \u00e5 f\u00e5 barn? Ikke ment som kritikk, \u00f8nsker kun \u00e5 oppfordre til videre debatt, og forst\u00e5 mer av hva du pr\u00f8ver \u00e5 formidle\\!\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Else** sier:\n        \n        23.01.2019, kl. 00:08\n        \n        Grunnen til at homofili og homofobi blir nevnt, handler om at Ropstad (fra Krf) har blitt satt inn som familieminister. Og han har argumentert mot homofilt ekteskap flere ganger, og nekter ogs\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i Pride-paraden (slik familieministere har gjort hvert \u00e5r tidligere) for \u00e5 vise st\u00f8tte for alle typer familier. Derfor er det relevant \u00e5 nevne.:)\n        \n        Reply\n    \n    \n    **Tonje** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:04\n    \n    Veldig viktig innlegg\\! Synest ogs\u00e5 at permisjonsreglene burde belyses mer. For meg og samboer for eks (jeg er uf\u00f8r pga sykdom)s\u00e5 m\u00e5 samboer ta all permisjon om vi skal f\u00e5 barn. For at det skal g\u00e5 m\u00e5 jeg levere \u00e6rklering fra lege om at jeg er for syk til \u00e5 ta vare p\u00e5 barnet. Noe jeg ikke f\u00f8ler blir rett. For noen familier s\u00e5 passer det at mor tar all permisjon, for noen at far tar den, og for noen at den blir delt. Permisjons reglene i dag er tilpasset A4 familien. Hva med familiene der ikke alt er A4? Burde ikke hver familie kunne finne ut og dele permisjonen s\u00e5nn det passer best?  \n    Synst det er bra at du bruker stemmen din og skriver om s\u00e5 viktige temaer\\!\n    \n21. \n    \n    \n    \n    **Mathilde** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:10\n    \n    Respekt\\!  \n    For at du bruker bloggen din til \u00e5 dele dine sterke meninger\\!\n    \n    Noe av det du tar opp er utrolig krevende \u00e5 vanskelig, som for mange er knyttet til sterke f\u00f8lelser. Derfor er det s\u00e5 alt for mange som ikke utrykker meningene sine. N\u00e5r du gir dine meninger en stemme gj\u00f8r du terskelen lavere for andre til \u00e5 t\u00f8re \u00e5 ogs\u00e5 si sine meninger. Det er vanvittig viktig for samfunnet at flere deltar med \u00e5 utrykke sine meninger \u00e5 ikke lar seg kneble\\! Spesielt unge kvinner og menn som gjerne har et friskere perspektiv p\u00e5 saker og ting enn oss som har noen \u00e5r p\u00e5 baken og kanskje er noe mer rigid p\u00e5 de meningene vi har hatt en stund\u2026\n    \n    Jeg deler ikke alle dine synspunkter men er veldig takknemlig for at du utrykker dem s\u00e5 klart \u00e5 \u00e5pent som du gj\u00f8r\\!\n    \n    Du fremst\u00e5r som modig, klok, engasjert med et varmt hjerte og kaldt hode\\! Akkurat hva vi trenger mer av fremover\n    \n22. \n    \n    \n    \n    **Maja** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:10\n    \n    Elsker at du tar opp temaet\\! Det er mye jeg har tenkt p\u00e5 etter talen fra statsministeren. Jeg er bekymret for samfunnet vi lever i og denne regjeringen har gjort det veldig mye vanskeligere \u00e5 se for seg at mitt fremtidige barn og barnebarn skal ha de bra.\n    \n    N\u00e5r Erna oppfordrer til \u00e5 f\u00e5 flere barn gj\u00f8r det meg rasende n\u00e5r barnetrygden \u00f8kes med 30kr men barnehageprisen \u00f8ker betraktelig mye mer. Det \u00e5 tvinge familier, med alle mulige utfordringer som vi ikke en gang kan tenke oss, til \u00e5 oppdra to barn n\u00e5r det \u00e5 f\u00e5 ett barn i seg selv er en ufattelig stor jobb i seg selv. Takk for innlegget\\! Utrolig bra skrevet\\!\n    \n    Reply\n\n23. \n    \n    \n    \n    **Juliane** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:10\n    \n    Diskuterte faktisk akkurat det samme idag, men med fokus p\u00e5 \u00f8konomi kombinert med studentlivet. I dagens samfunn kreves det mer og mer at unge tar universitetsutdanning, har man ett fri-\u00e5r f\u00f8r man starter, kan man beregne at man ca er ferdig med \u00e5 studere mellom 23-25 \u00e5r. Minst. S\u00c5 skal man begynne \u00e5 betale ned heftige studiel\u00e5n, gjerne betale leie der man bor OG spare til egenkapital. Banken i dag krever ekstremt mye sikkerhet, og det er nesten umulig for unge og komme seg inn p\u00e5 markedet, s\u00e5 hvordan kan man prioritere familielivet? Og jeg tror ikke n\u00f8dvendigvis det er slik at kvinner idag velger selv \u00e5 f\u00e5 f\u00f8rste barn i en alder av 30 \u00e5r, men det er det samfunnet legger opp til. F\u00f8rst da har man kommet seg inn p\u00e5 boligmarkedet, kommet seg over vann \u00f8konomisk, og kan senke skuldrene LITT. For det er j\u00e6kla dyrt \u00e5 leve i Norge, og det er j\u00e6kla dyrt \u00e5 ha barn, spesielt fler enn 1 barn. S\u00e5 \u00f8ker de barnetrygda med 85 kr i mnd. Det er s\u00e5 latterlig at det nesten er h\u00e5nlig. I tillegg \u00f8ker de satsene p\u00e5 samtlige barnehager med over 100 kr.  \n    Er utallige grunner til at unge ikke velger \u00e5 f\u00e5 barn i dag, mange er \"frivillige\" som du nevner, men tror mange er fortvila over situasjonen de er i, og kunne \u00f8nsket at samfunnet var mer tilpasset de som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 barn f\u00f8r de er fylt 30.\n    \n24. \n    \n    \n    \n    **Kaia** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:11\n    \n    For ikke \u00e5 snakke om at mens Erna vil at vi skal f\u00f8de flere barn i Norge, s\u00e5 snur vi ryggen til tusenvis av barn p\u00e5 flukt fra krig.\n    \n        \n        \n        **Luna** sier:\n        \n        23.01.2019, kl. 07:37\n        \n        Tenkte akkurat det samme. Det er helt forkastelig\\!\n        \n25. \n    \n    \n    \n    **Julie** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:15\n    \n    Veldig bra at du belyser dette temaet\\! mange gode argumenter\ud83d\ude0ahar savnet slike innlegg fra deg.\n    \n26. \n    \n    \n    \n    **Tina** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:16\n    \n    Det er flere grunner.. Den nye permisjonsloven er helt forbannede sinnsyk i mine \u00f8yne.. Vi er et samboerpar p\u00e5 25/26\u00e5r og vi har akkurat funnet ut at vi venter v\u00e5rt f\u00f8rste barn. Det var ikke akkurat planlagt, men det kan ikke heller kalles et uhel. Likevel.. For meg som snart mamma (noe jeg har dr\u00f8mt om hele livet\\!) s\u00e5 blir det faktisk vanskelig \u00e5 f\u00e5 den tiden med barna som jeg alltid har \u00f8nsket og sett frem til. At vi ikke skal kunne bestemme selv? Faren til mini i magen taper ogs\u00e5 faktisk penger p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re hjemme s\u00e5 lenge, hvorfor skal man da ikke kunne velge selv hvordan man fordeler permisjonen? Det er litt for sykt sp\u00f8r du meg. Om han skal v\u00e6re hjemme s\u00e5 lenge, s\u00e5 synker inntekten v\u00e5r brutalt mye. Samtidig skal hus, bil og andre ting betales i tillegg til at vi skal ha mat p\u00e5 borde og ting til babyen v\u00e5r.\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Karoline** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 23:40\n        \n        Det er jo faktisk nettopp derfor det er viktig at fedrene blir presset til \u00e5 v\u00e6re hjemme i 15 uker, fordi de dessverre ofte tjener mer enn damene og det derfor ofte ikke blir et reelt valg om familiene f\u00e5r bestemme selv, det blir heller til at mor tar mesteparten av permisjonen. Noe som igjen f\u00f8rer til at far ikke f\u00e5r et like sterkt b\u00e5nd til barnet som det mor f\u00e5r. Far f\u00e5r ikke kjenne ordentlig p\u00e5 hvordan det er \u00e5 faktisk ha eneansvaret for barnet og v\u00e6re hovedomsorgsperson, uten at mor st\u00e5r over og dessverre ofte tar over kontrollen, forteller far hvordan hun mener at ting skal gj\u00f8res. Det er viktig \u00e5 dytte fedrene litt hjem og dytte m\u00f8drene litt tilbake ut i jobb.. Hilsen en som venter nr 2 i mai og gleder seg stort til \u00e5 se far og baby skape relasjoner i 15 uker, selv om vi far taper litt penger. N\u00e5r alt kommer til alt s\u00e5 angrer ingen p\u00e5 at de var for mye med barna, men heller p\u00e5 at de brukte for mye tid p\u00e5 jobben.\n        \n        Reply\n        1.  \n            \n            \n            \n            **Trebarnsmamma** sier:\n            \n            25.01.2019, kl. 00:41\n            \n            Hvorfor er det bra \u00e5 presse en mann til \u00e5 v\u00e6re 15 uker borte fra jobb og hjemme med barnet sitt? Har man ingen tro p\u00e5 at en mann kan ta vare p\u00e5 barnet dersom de ikke har knyttet sterke b\u00e5nd alene uten mor i mange uker?\\! Kan ikke en mann knytte b\u00e5nd til barnet sitt gjennom \u00e5 v\u00e6re der n\u00e5r han er hjemme fra jobb?  \n            Det er en grunn til at m\u00f8dre generelt sett er mer hjemme. Det er vi som f\u00f8der, det er vi som har maten den f\u00f8rste tiden, og vi som lettere v\u00e5kner om nettene, osv. osv.  \n            Kjempefint for de som vil og kan ta 15 uker fri fra jobb og knytte b\u00e5nd til barnet sitt. Men for de som ikke har mulighet til det, s\u00e5 blir det voldsomt tidlig dette barnet m\u00e5 begynne i barnehagen. Man mister 15 UKER\\!\\!\\! Det er snakk om over 3 m\u00e5neder barnet kunne ha v\u00e6rt hjemme og f\u00e5tt mer trygghet. Folk flest har ikke \u00f8konomi til \u00e5 ta ul\u00f8nnet permisjon for \u00e5 holde barnet hjemme lenger.  \n            Dersom flere og flere begynner \u00e5 sende barna i barnehagen f\u00f8r de har fylt et \u00e5r, m\u00e5 i det minste bemanningen der v\u00e6re bedre.\n            \n            N\u00e5 er jo ikke hensikten med fedrekvoten at barna skal tidligere i barnehagen, men det er jo nettopp det som skjer, n\u00e5r man har fedre som jobber mye eller tjener over grunnbel\u00f8pet slik at det blir store tapssummer disse ukene.  \n            Og nei, ikke alle fedre klarer \u00e5 ta permisjon selv om de blir fors\u00f8kt presset til det. Det finnes ogs\u00e5 m\u00f8dre som jobber mer enn far og tar mindre permisjon, mens far tar ut b\u00e5de fedrekvoten og fellesdelen. Det h\u00f8res ut som at de fleste som diskuterer problemstillingen glemmer dette. Det snakkes altfor mye om \u00e5 presse fedrene til \u00e5 ta ut mest mulig permisjon. Det er s\u00e5klart fordi flertallet av m\u00f8drene er lengre i permisjon.  \n            Men er det ikke en god grunn til det da tro? Vi er skapt forskjellige. Noen menn har helt sikkert dette omsorgs-genet og instinktivt vil v\u00e6re mest mulig hjemme og ta vare p\u00e5 barnet sitt. S\u00e5 fint\\! Ogs\u00e5 har man de menn som har et annet instinkt. Det gammeldagse muligens, men vil vi virkelig utrydde dette? Det som sier at han skal beskytte flokken sin og skaffe mat og trygghet. Er det ikke helt greit at en mann tenker s\u00e5nn? Hva om en kvinne tenker at hun skal skaffe mat, trygghet og ta vare p\u00e5 de hun er glad i p\u00e5 denne m\u00e5ten. Er det feil?  \n            Det aller beste m\u00e5tte jo ha v\u00e6rt om mor f\u00e5r noen \u00f8remerkede uker i forbindelse med f\u00f8dselen og barseltiden, rett og slett fordi mammakroppen trenger ro og hvile etter f\u00f8dsel og barnet trenger morsmelk, trygghet og en rolig overgang fra \u00e5 v\u00e6re festet til moren til \u00e5 utforske verden gradvis mer og mer uten henne.  \n            Deretter kunne man hatt en felles del man velger fritt hva som best for sin familie. Fordi man er forskjellige, b\u00e5de fra naturens side og fordi man har forskjellige arbeidssituasjoner, l\u00f8nn, forutsetninger, forhold.  \n            Samfunnet v\u00e5rt best\u00e5r av s\u00e5 mye mangfold, s\u00e5 mange ulike personligheter og \u00f8nsker om livsstil.  \n            Er ikke det beste om alle kan skape sin egen optimale deling av permisjonen n\u00e5r de f\u00e5r barn? Hvorfor skal alle passe inn i den samme boksen? Det g\u00e5r ikke uansett.  \n            Kan vi ikke godta at menn og kvinner er forskjellige, men like mye verdt uansett?\n            \n            Ja til lik l\u00f8nn for likt arbeid.  \n            Ja til like rettigheter til \u00e5 bestemme over egen kropp og eget liv.  \n            Ja til at ALLE, uansett utseende, religion, kj\u00f8nn, \u00f8konomi, har rett til en egen stemme.  \n            Ja til at man begynner \u00e5 snakke mindre om kj\u00f8nn, legning og diskriminering og heller fokuserer p\u00e5 ALLE MENNESKERS velv\u00e6re og likeverd uavhengig av disse andre faktorene.\n            \n            Jeg tror vi har blitt s\u00e5 opptatt av likestillingsdebatten at vi glemmer at vi er skapt ulike. Og det er faktisk helt greit\\!\n            \n            Reply\n\n    \n    \n    **Lovise** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:16\n    \n    Bra skrevet\\! Og la oss heller ikke glemme hvordan denne regjeringen behandler kronikere, og syke med barn\\! De river vekk den ene st\u00f8naden etter den andre, og opererer med f\u00f8lgende tankegang: \u00abhvis vi tar fra dem pengene, s\u00e5 f\u00e5r de seg arbeid\u00bb\u2026 Noen KAN faktisk ikke jobbe, og noen m\u00e5 v\u00e6re hjemme \u00e5 ta vare p\u00e5 sykt barn. Skal vi ta fra dem verdigheten og leveoppholdet p\u00e5 toppen av det? Det er ikke akkurat som om syke lever fett p\u00e5 staten fra f\u00f8r\\!\n    \n    \n    \n    **Kvinne** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:19\n    \n    \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f jeg fn\u00f8s av Erna og hele sulamitten da de kom med oppfordringen om \u00e5 f\u00e5 flere barn. At det g\u00e5r an \u00e5 ha hodet s\u00e5 langt opp i rassa\u2026 BRA jobba Sofie\ud83d\udcaa\ud83c\udffb\n    \n    \n    \n    **Ida Nikoline** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:20\n    \n    \ud83d\udc4f\ud83c\udffb\ud83d\udc4f\ud83c\udffb\ud83d\udc4f\ud83c\udffb\ud83d\ude4c\ud83c\udffb\ud83d\ude4c\ud83c\udffb\ud83d\ude4c\ud83c\udffb\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:20\n    \n    For ikke \u00e5 glemme \u00f8konomi oppi det hele. Finnes mange som \u00f8nsker barn, men som ikke har \u00f8konomien til det. Eller de som g\u00e5r p\u00e5 trygd feks, med rundt 15.000kr utbetalt etter skatt, og du f\u00e5r ikke akkurat mye ekstra for hvert barn du har. Barnet f\u00e5r ikke noen bra oppvekst da. F\u00e5r ikke v\u00e6rt med p\u00e5 noen idretter fordi man ikke har r\u00e5d til \u00e5 betale kontigent. Eller, man f\u00e5r ikke dratt p\u00e5 ferie for pengene m\u00e5 g\u00e5 til mat og kl\u00e6r til barnet.\n    \n    Og ogs\u00e5 de som \u00f8nsker barn, men ikke kan f\u00e5 det. Jeg har selv mistet. Noe som kalles missed abortion, hvor fosteret fortsatt ligger i livmoren og man m\u00e5 gjennom samme prosedyre som en vanlig abort. Jeg er imot abort, men kun fordi jeg er s\u00e5 glad i barn og \u00f8nsker meg det s\u00e5 utrolig mye. S\u00e5 det \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 gjennom noe s\u00e5nt da var ufattelig tungt.  \n    Sier ikke at de som tar abort er idiotiske eller kun tenker p\u00e5 seg selv, for man vet kun best selv om man er i stand til \u00e5 ta vare p\u00e5 et barn eller ikke.\n    \n    Reply\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **K\u00e6rr\u00e5** sier:\n        \n        24.01.2019, kl. 09:21\n        \n        Barnet kan f\u00e5 en kjempe fin oppvekst selv med trang \u00f8konomi\\! Oppvokst med alenemor, hvor far lurte til seg alle pengene og huset v\u00e5rt i skilsmisse. Min bror drev med hockey p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 (dyreste hobbyen\\!\\!) Vi spiste ikke ute mye, brukte telt i ferier og kj\u00f8pte 2dre sortering miss sixty bukser, men faen s\u00e5 glad jeg er for barndommen min selvom.  \n        Dessuten er Norge faktisk ett land som tar stort \u00f8konomisk ansvar for barn (jeg g\u00e5r hjemme i foreldrepermisjon n\u00e5, med l\u00f8nn\\! Har venner i USA som fikk barn to uker f\u00f8r meg, de f\u00e5r ikke noe hjelp av stat, ingen tid med baby og ingen \u00f8konomisk st\u00f8tte til barnehage) men at barna har foreldre som prioriterer feil evt seg selv kan ikke stat klandres for\u2026\n        \n    \n    \n    **Selma** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:21\n    \n    WORD\\! S\u00e5 deilig at noen faktisk t\u00f8r \u00e5 si dette\n    \n    \n    \n    **Johanna** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:23\n    \n    Hei, Sophie\\! Jeg pr\u00f8vde den sjokomelken du anbefalte, og sier meg enig med deg \u2013 den er ekstremt godt. Jeg har dog ikke sett at du har skrevet om dette med soya, s\u00e5 jeg ville vel egentlig bare informere deg i tilfelle. Jeg kj\u00f8pte som sagt denne etter du la den ut p\u00e5 storyen din, men da jeg kom hjem og stolt viste mitt nye og mer milj\u00f8bevisste valg av drikke s\u00e5 sa hun at soya er farlig for kroppen. S\u00e5 jeg m\u00e5tte s\u00e5 klart lese meg opp p\u00e5 dette.  \n    Soyab\u00f8nner inneholder noe som heter fyto\u00f8strogener som kan f\u00f8re til for eksempel \u00f8kt risiko for kreft og lav s\u00e6dkvalitet hos menn. Ogs\u00e5 kvinner kan oppleve \u00f8kt risiko til kreft i livmoren blant annet.  \n    Soya inneholder ogs\u00e5 h\u00f8ye niv\u00e5er av fytinsyre som blokkerer kroppens evne til \u00e5 absorbere viktige mineraler, derav sink, kalsium, kobber, jern og magnesium. Alts\u00e5 vegetarianere med et soyabasert kosthold risikerer store vitaminmangler.  \n    Det er klart at sjokomelken alene ikke utgj\u00f8r slike forhold p\u00e5 kroppen men det er uansett grei informasjon \u00e5 ha.\n    \n    Jeg legger ved linken, dersom du vil lese litt om det?  \n    http://tradisjonskost.blogspot.com/2014/03/soya-er-utrivelige-greier-hvorfor-br.html\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Emilie** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 22:50\n        \n        Var veldig skeptisk til soya tidligere pga akkurat dette, men utallige studier viser faktisk det motsatte. Blant annet at soya kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forhindre flere typer kreft. Over 100 artikler om soya p\u00e5 denne nettsiden, startet av en anerkjent doktor:  \n        https://nutritionfacts.org/?s=Soy\n        \n        \n        \n        **Frida Isachsen** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 23:49\n        \n        St\u00f8tter det Emilie kommenterte over meg her. Det finnes utallige motstridende kilder p\u00e5 dette, s\u00e5 den randome Blogspot-kilden du linker til er kanskje ikke verdens mest p\u00e5litelige kilde?\n        \n33. \n    \n    \n    \n    **Inga** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:24\n    \n    Haha, enig med Silje over her: Sophie Elise for president, dronning, statsminister og alt annet med makt i dette landet. Preach lady \\<3\n    \n    \n    \n    **Kristine** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:26\n    \n    Jeg er gravid med mitt f\u00f8rste barn og det er allerede mange bekymringer for fremtiden. Bare fra n\u00e5r barnet blir f\u00f8dt og de vil kaste oss raskere fra sykehuset enn tidligere\u2026 jeg jobber selv i barnehage og ser hvor d\u00e5rlig bemanningen er\u2026\n    \n    Jeg tenker p\u00e5.. hva hvis det var noe galt med barnet mitt i magen. Skulle andre bestemme om jeg f\u00e5r ta abort eller ikke?\n    \n    Og ja, jorda er overbefolket (bare ikke i Norge..) og politikerne ser ut til \u00e5 ikke gj\u00f8re noe.. mye kunne v\u00e6rt gjort som har mye \u00e5 si p\u00e5 milj\u00f8et, som feks hvor mye emballasje det er rundt produktene vi kj\u00f8per i butikken. Regjeringen burde lede vei. Det er mange tiltak som kunne blitt gjort uten at vi merket det engang.\n    \n    Jeg s\u00e5 et bilde av hvor mange fly som er over usa i lufta til en hver tid.. jeg fikk helt sjokk\u2026 jeg ante ikke at det eksisterte s\u00e5 mange en gang\\! Er s\u00e5 synd de som sitter p\u00e5 makta alltid ser en annen vei.. tykkelsen p\u00e5 lommeboka er viktigste enn milj\u00f8et..\n    \n    \n    \n    **Kine** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:31\n    \n    Veldig bra skrevet Sophie\\! Helt enig\\! Vi m\u00e5 gj\u00f8re noe f\u00f8r det er for sent. \u2764\ufe0f\n    \n36. \n    \n    \n    \n    **Silje** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:32\n    \n    Du er r\u00e5, Sophie\\!\n    \n    \n    \n    **Martine** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:36\n    \n    Men hvis vi f\u00e5r f\u00e6rre barn vil ikke det f\u00e5 veldig negative ringvirkninger p\u00e5 velferdssamfunnet vi lever i, i dag? Det vil v\u00e6re f\u00e6rre skattebetalere, og langt flere pensjonister, avhengig av fremtidens barn for \u00e5 leve. NRK skrev at det allerede fra 2030 vil utgiftene \u00f8ke raskere enn inntektene. Hele den norske \u00f8konomien vil bli rammet, for det blir f\u00e6rre som ettersp\u00f8r tjenester, goder og annet. For ikke \u00e5 snakke om at om vi dropper olje og gass, hvor i alle dager skal vi f\u00e5 tak i HALVPARTEN av eksportinntektene v\u00e5re? Det vil ikke v\u00e6re noen inntekter til \u00e5 betale for velferdssystemet vi i dag er s\u00e5 glad i. Jeg er enig i at vi m\u00e5 finne og bli flinkere til \u00e5 ta vare p\u00e5 planeten v\u00e5r, men drastiske tiltak som \u00e5 bare imorgen stoppe \u00e5 ta opp olje eller slutte \u00e5 f\u00e5 barn, vil ikke bare p\u00e5virke deg og meg negativt n\u00e5r vi blir eldre, men vil ogs\u00e5 ikke g\u00f8yne barna n\u00e5r de vokser opp med \u00f8kende skatter og belastninger. Dette er min mening da, please don't kill me people in the comment section:))))\n    \n    1.  \n        \n        \n        **Anja** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 23:43\n        \n        Lets adopt\\! Problem l\u00f8st. For f\u00e5 barn i norge men for mange ellers. :))\n        \n    \n    \n    **Emilie** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:45\n    \n    Kunne ikke v\u00e6rt mer enig\\!\\! Du er R\u00c5\n    \n    \n    **Terese** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:49\n    \n    Amen for den, Sophie Elise.\n    \n40. \n    \n    \n    \n    **Anna** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 21:59\n    \n    Jeg er helt enig med deg. Er i tillegg s\u00e5\u00e5 utrolig bekymret over Repstad som barne og familieminister, n\u00e5r en familieform utenom det vanlige A4 ikke skal f\u00e5 plass lenger.\n    \n    Og, du er ikke en fitte bare fordi du ytrer viktige meninger.\n    \n    Reply\n    \n    \n    **S** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:07\n    \n    Jeg har nettopp f\u00e5tt en liten prinsesse og ville aldri v\u00e6rt foruten , men vi merker allerede at vi gruer oss til hun skal begynne i barnehage for det koster 3500 i m\u00e5neden + mer om hun skal f\u00e5 varm mat en gang for dag. I tillegg f\u00e5r man bare barnetrygd p\u00e5 970 kr i m\u00e5neden som ikke har v\u00e6rt endret siden 80 tallet\\!\\!\\! Barn er en berikelse uten like ,men ogs\u00e5 dyrt , s\u00e5 dyrt at noen rett og slett ikke har r\u00e5d.\n    \n42. \n    \n    \n    **Maren** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:12\n    \n    Kunne ikke sagt det bedre selv\\! Du er s\u00e5 flink Sophie og jeg har s\u00e5 sinnsykt stor respekt for deg\\! Jeg er s\u00e5 glad for at bloggere som deg velger \u00e5 bruke stemmen sin p\u00e5 denne m\u00e5ten. Fortsett \u00e5 skrive slike innlegg\\!\u2764\ufe0f\n    \n    Reply\n43. \n    \n    \n    \n    **Emma** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:16\n    \n    Nja, noe av dette kan jeg v\u00e6re enig i, men du har en del faktafeil her. Fruktbarhet i alle europeiske land er n\u00e5 under det niv\u00e5et som kreves for fullstendig erstatning av befolkningen i det lange l\u00f8p (som er p\u00e5 rundt 2,1 barn per kvinne), og i de fleste tilfeller har fruktbarheten v\u00e6rt under erstatningsniv\u00e5et i flere ti\u00e5r. S\u00e5 til tross for at andre deler av verden ikke har dette problemet, s\u00e5 er det relevant for v\u00e5r del av verden. Se link for ref. http://www.un.org/en/sections/issues-depth/population/\n    \n    Jeg er p\u00e5 ingen m\u00e5te abortmotstander. Dersom man fjerner muligheten til selvvalgt abort s\u00e5 vil man ikke slutte \u00e5 gjennomf\u00f8re ulovlige aborter slik som det ble gjort tidligere, med risiko for d\u00f8d for b\u00e5de foster og mor. Jeg er derimot kritisk i forhold til \u00e5 skulle kunne velge \u00e5 fjerne en tvilling. Jeg er redd for at denne utvelgelsesprosessen vil overf\u00f8res til andre deler av helsevesenet og at man dermed begynner \u00e5 vurdere hva og hvem som fortjener livets rett. Hvor lang tid vil det ta f\u00f8r man g\u00e5r inn og avslutter livsforlengende behandling til mennesker som man har vurdert som ikke bidragsdyktige feks? Hvor lenge er det til man har f\u00e5tt aktiv d\u00f8dshjelp, og til legene kan bestemme at de kan gi det til pasienter som de vurderer er innenfor det til tross for at pasienten selv kanskje ikke \u00f8nsker det? Ja, dette er ekstremt, men hvor stopper det?\n    \n    Du nevner milj\u00f8 ogs\u00e5 i denne posten, og at v\u00e5rt ekstreme forbruk g\u00e5r ut over milj\u00f8et p\u00e5 verdensbasis. Dette er det ikke tvil om. Hva tenker du om at du som blogger bidrar til det? Ca 90% av blogginnleggene dine inneholder asnnonselenker og/eller reklame. Hvilken vurdering gj\u00f8r du i forhold til at dette direkte bidrar til ekstremt overforbruk?\n    \n    Reply\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Synne** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 22:30\n        \n        Alle kjendiser nu til dags snakker om at man m\u00e5 slutte \u00e5 spise kj\u00f8tt fordi det er s\u00e5 d\u00e5rlig for milj\u00f8et men, alle de her kjendisene reiser verden rundt med fly uten \u00e5 i det hele tatt tenke p\u00e5 milj\u00f8et. F, eks Gunhild stordalen som snakker s\u00e5 h\u00f8yt om at vi m\u00e5 spise kj\u00f8tt ett par ganger i m\u00e5neden. Hun reiser jo hele tiden, det er heller ikke bra for milj\u00f8et.\n        \n44. \n    \n    \n    \n    **Silje** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:17\n    \n    Det har aldri v\u00e6rt snakk om en helt ny abortlov? Sykt mange som tar dette helt ut av kontekst og later som at man skal fjerne kvinners rett til \u00e5 bestemme \u00e5 ta abort. Det er snakk om en presisering av en paragraf som man s\u00e5 i 2016 ikke betydde at tvillingreduksjon n\u00f8dvendigvis var forbudt, og kvinner har derfor kunne tatt tvillingreduksjon i 2-3 \u00e5r. At dette n\u00e5 bli forbudt uten \u00e5 bli behandlet i en nemd er ingen endring av den abortloven kvinner kjempet fram for 70 \u00e5r siden, og det er heller ingen andre av nabolandene v\u00e5re som tillater dette. Jeg kan umulig tro at verken kvinnene i disse landene, eller kvinnene i Norge f\u00f8r 2016 led noe n\u00f8d som f\u00f8lge av at den muligheten ikke var der.\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **Oda HL** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:22\n    \n    Jaaaaaaaaaaaa\\!\\!\\!\\!\\! Showing off your best side\n    \n46. \n    \n    \n    \n    **Maria** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:22\n    \n    Okei, s\u00e5 en tvilling skal f\u00e5 retten til \u00e5 leve, men ikke den andre? At noen virkelig har hjertet til \u00e5 fjerne en frisk tvilling, og beholde den andre\u2026.. er det virkelig rom for slike mennesker?\n    \n47. \n    \n    \n    \n    **Synne** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:25\n    \n    Hvis folk velger \u00e5 ha sex uten prevensjon og ender opp med \u00e5 bli gravid syns \u00e6 faktisk man m\u00e5 ta det ansvaret som det medf\u00f8rer, enten det e 1 eller 2 barn. Vil man ikke ha barn kan man la v\u00e6re \u00e5 ha sex. Ikke bruk abort som prevensjon.\n    \n    Reply\n    \n        \n        \n        **Anette** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 23:53\n        \n        Du missforst\u00e5r\\! Av alle jeg kjenner som har tatt abort er det ingen som har brukt abort som prevensjon, meg selv inkludert. Jeg gikk p\u00e5 p-piller og ble gravid. Under INGEN omstendigheter hverken \u00f8konomisk eller psykisk var jeg i stand til \u00e5 f\u00f8de et barn eller ha ansvar for et eget liv n\u00e5r jeg knapt kunne ta ansvar for mitt eget.  \n        Du m\u00e5 mer enn gjerne v\u00e6re i mot abort, jeg respekterer det. Men \u00e5 bruke faktafeil som et argument er ikke OK\\! Og jo, man kan ha sex selv om man ikke vil ha barn, for det jeg l\u00e6rer elevene mine p\u00e5 5. trinn er at det er ikke ensbetydende og ha sex og det \u00e5 f\u00e5 barn. For de var av den oppfatningen at hver gang man hadde sex s\u00e5 ble det barn. Noe det ser ut som du ogs\u00e5 tror.\n        \n48. \n    \n    \n    \n    **Karoline** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:27\n    \n    Se for dere, to tvillinger i magen. Den ene tar opp all n\u00e6ringen til den andre, og du f\u00e5r h\u00f8re at han/hun aldri kommer til \u00e5 f\u00e5 ett normalt liv, med venner, kan ikke prate, trenger pustehjelp ect.. Er det da s\u00e5 galt \u00e5 ta bort dette barnet? Eller, hvis det er fare for at barnene ikke kommer til \u00e5 klare seg hvis de er to? Er begge barnene friske blir det da i mine \u00f8yne feil \u00e5 ta bort det ene barnet, men det er min personlige mening. \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n\n49. \n    \n    \n    \n    **Kristiansen** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:32\n    \n    YES\\!\\!\\! Er s\u00e5 himla enig at jeg ikke har ord\\!\\!\n    \n    **Anna** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:32\n    \n    \n    \n    **Kristin** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:34\n    \n    \ud83d\udc4f\ud83c\udffb\ud83d\udc4f\ud83c\udffb\ud83d\udc4f\ud83c\udffb Bra skrevet\\!\\!\\!\n    \n    \n    \n    **Bente Hu larsson** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:34\n    \n    Du har ikke helt forst\u00e5tt politikken skj\u00f8nner jeg. Du er misforn\u00f8yd med KrF sin politikk, men er negativ til en hel regjering. H\u00f8yre og FrP er liberale partier som har troen p\u00e5 at man stort sett skal f\u00e5 bestemme over eget liv og uten hard paternalisme i form av forbud og lignende. Dette innlegget blir ganske latterlig og for de som kjenner norsk politikk bedre enn deg s\u00e5 virker det ikke som du helt forst\u00e5r hvordan ting henger sammen.\n    \n    N\u00e5r Erna ber folk om \u00e5 f\u00e5 flere barn, er det fordi det er mange ressurssterke mennesker som venter s\u00e5 lenge at man ikke kan f\u00e5 barn lenger. Dette er typiske folk som kan bidra med et godt hjem fordi de har ting p\u00e5 stell. Velferdsstaten er ikke b\u00e6rekraftig i lengden n\u00e5r vi blir eldre og eldre og alts\u00e5 \"ikke arbeidsf\u00f8re\" fordi vi er pensjonister og en utgift p\u00e5 statsbudsjettet. Da er vi avhengige av unge som jobber. Hvis vi f\u00e5r for f\u00e5 barn s\u00e5 har vi ikke nok arbeidsf\u00f8re til \u00e5 ta vare p\u00e5 de eldre som ikke lenger jobber. Regjeringen har et \u00f8nske om \u00e5 gj\u00f8re det bedre for ressurrsterke \u00e5 f\u00e5 barn. For eksempel ved at studenter og unge kan f\u00e5 barn tidlig i karri\u00e8ren uten at dette \u00f8delegger noe \u00f8konomisk. Jeg syns det blir fryktelig dumt \u00e5 legge frem noe som i utgangspunktet er en fin ting, p\u00e5 en s\u00e5 feil og negativ m\u00e5te som du har gjort her. Dette er min mening. Det er ingen rot i virkeligheten.\n    \n    Reply\n\n53. \n    \n    \n    \n    **Camilla** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:35\n    \n    S\u00e5 enig\\!\\!\\!  \n    Men m\u00e5 presisere at KRF ikke er verstingene n\u00e5r det kommer til milj\u00f8 og familiepolitikk (snakker ikke om abort her, men mer omsorgsdelen)  \n    FRP, derimot, er med p\u00e5 \u00e5 \u00f8delegge den biten. Tenk at en av v\u00e5re nye ministre faktisk tviler p\u00e5 menneskeskapte klimaendringer? Er jo selvsagt en minister fra FRP det\u2026  \n    De nye permisjonsreglene regjeringen v\u00e5r har satt igang gj\u00f8r heller ikke at det frister \u00e5 sette flere barn til verden.  \n    Likestilling er fint og flott, men \u00e5 g\u00e5 gravid og f\u00f8de med alle de belastningene og hormonelle endringene man f\u00e5r som f\u00f8lge av det vil aldri bli likestilt.\n    \n    Skremmende at Erna er s\u00e5 keen p\u00e5 \u00e5 holde p\u00e5 makten at hun samarbeider med en haug klimafornektere og homohatere. H\u00e5per Norge tar til vettet ved neste valg\\!\n    \n    Digger forresten at du bruker stemmen din til \u00e5 ta opp slike temaer\\! Du er t\u00f8ff\\!\n    \n    \n    \n    **Jenny Marie** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:42\n    \n    Vi m\u00e5 f\u00e5 Erna til \u00e5 lese dette\\!\\!\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Done** sier:\n        \n        23.01.2019, kl. 00:02\n        \n        Skal Erna lese dette vr\u00f8vlet Jenny Marie?\n        \n    \n    \n    **Ida** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:44\n    \n    Wow, det er som du leser tankene mine\\! Word \\*micdrop\n    \n    Jeg elsker at du gj\u00f8r det her\ud83d\ude4c\ud83c\udffc\n    \n56. \n    \n    \n    \n    **Amalie** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:48\n    \n    S\u00e5 utrolig bra skrevet\\! Du f\u00f8r sagt det\\!\\!\n    \n57. \n    \n    \n    **GGG** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:49\n    Veldig enig\\! Hvis det er et problem at norske kvinner ikke f\u00e5r nok barn, i tillegg til at det blir for mange mennesker p\u00e5 verdensbasis, er jo en logisk l\u00f8sning p\u00e5 problemet \u00e5 fokusere mer p\u00e5 innvandring og integrering slik at man f\u00e5r arbeidskraft som kan passe p\u00e5 at eldreb\u00f8lgen ikke \u00f8delegger velferdsstaten. Denne l\u00f8sningen funker ikke fordi FrP sitter i regjering.\n    \n        \n        \n        **Gud bevare** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 22:59\n        \n        Denne l\u00f8sningen funker ikke fordi innvandrere er en st\u00f8rre belastning enn berikelse p\u00e5 alle m\u00e5ter. Sosialt og \u00f8konomisk. Skal vi redde velferdsstaten med \u00e5 importere\u2026. flere som ender opp p\u00e5 sosialen? P\u00e5 tide \u00e5 tenke selv og ta ansvar ikke bare skylde p\u00e5 de som tar de t\u00f8ffe valgene\\!\n        \n        1.  \n            \n            \n            \n            **GGG** sier:\n            \n            24.01.2019, kl. 22:51\n            \n            Hvor har du f\u00e5tt ideen/fordommen om at ALLE innvandrere er en belastning?? Hvis du f\u00e5r en innvandrer p\u00e5 30 \u00e5r til Norge, som er ferdig utdannet ingeni\u00f8r vil den norske stat spare penger p\u00e5 \u00e5 gi h\\*n to mnd norskkurs og samfunnsfag, for s\u00e5 \u00e5 f\u00e5 personen rett inn i jobb, istedenfor \u00e5 m\u00e5tte bruke mye mer penger p\u00e5 \u00e5 utdanne en nordmann i flere \u00e5r for s\u00e5 \u00e5 ende opp med samme utdannelse?? Skj\u00f8nner ikke hvordan du kan g\u00e5 ut ifra at alle utenfor Europa vil v\u00e6re en belastning for Norge og ikke ser hvilken enorm ressurs de kan v\u00e6re?? Virker ikke som om kommentaren din kommer fra en som vet noen ting om innvandrere = uvitenhet \ud83d\ude42\n            \n58. \n    \n    \n    \n    **Sylvi 2021\\!** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:52\n    \n    Er det Solberg sin skyld at du sprer legga for alle og en hver og ikke tenker konsekvens? Er det Solberg sin skyld at afrikanere f\u00e5r tosifret antall barn? Afrika blir nok ubeboelig om litt ja men forh\u00e5pentligvis har vi en h\u00f8y sterk mur p\u00e5 grensene til Marokko og Tyrkia innen da\\! Og en kystvakt i middelhavet som vet hvem de jobber for. N\u00e5 har vi sendt milliarder p\u00e5 milliarder til disse afrikanerne og alt de fatter \u00e5 gj\u00f8re med disse pengene er \u00e5 f\u00f8de masse kriminelle dem sender v\u00e5r vei\\! Lurer p\u00e5 om dem ogs\u00e5 legger alle sine dumme valg p\u00e5 de europeiske senter-h\u00f8yre partiene, eller om ihvertfall de forst\u00e5r bedre. Hadde du bestemt ville vi nok hatt b\u00e5de kanadiske og svenske tilstander i Norge f\u00f8r \u00e5ret er over.\n    \n    Reply\n    1.  \n        \n        \n        \n        **Anette** sier:\n        \n        22.01.2019, kl. 23:58\n        \n        Hva er det du snakker om? Hahaha, har du kommentert p\u00e5 feil innlegg? Solberg og konsekvenser? Innvandring? Mur? Kriminelle? P\u00e5 tide \u00e5 legge bort vodkaflaska f\u00f8r man leser et blogginnlegg s\u00e5 man vet hva man kommenterer p\u00e5.\n        \n59. \n    \n    \n    \n    **Sandra K** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:54\n    \n    Ikke at jeg har fulgt med p\u00e5 politikken og debatter s\u00e5 mye som du har,men ganske enig hvis det er der prioteringene deres ligger. Ja gode verdier og selvf\u00f8lge at all i LHB skal f\u00e5 lov til og gifte seg og alt det der. Men regjeringen burde virkelig f\u00e5 \u00f8ya opp p\u00e5 for denne klimakrisen vi ALLE sitter i\\!\\! S\u00e5 ganske s\u00e5 enig der.\n    \n60. \n    \n    \n    \n    **Silje** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 22:57\n    \n    konfliktens kjerne ligger i uenigheten om n\u00e5r et liv starter. Om det starter etter f\u00f8delen eller i det egget i livmoren blir befruktet.\n    \n    Et barn som blir f\u00f8dt i norge har bekyttelse i det det blir f\u00f8dt til denne verdenen, og ingen beskyttelse i det det ligger er i magen.\n    \n    Du som er s\u00e5 opptatt av \u00e5 redde dyr, og at de skal ha det godt ha rett til \u00e5 leve. Hva med alle de uskyldige store livene,som faktisk blir dannet fra f\u00f8rste \u00f8yeblikk. N\u00e5r et liv blir skapt er det ikke lenger kun en \u00e5 ta hensyn til.  \n    Det blir egoistisk og tenke noe annet, og ja jeg vet ved voldtekt osv.. Men alike vel, det barnet inne i magen, det helt nye livet har ingen skyld i det. Den kan jo ingenting for at det er skjedd, den st\u00e5r jo ikke til ansvar for det.  \n    Og dette sier jeg ikke for \u00e5 angripe deg ellet noen andre, men jeg skulle \u00f8nske at dere kunne klare \u00e5 forst\u00e5 hvor utrolig verdifullt et liv er\\!\n    \n    Jeg syntes det er vondt at s\u00e5 mange uskyldige liv ikke blir beskyttet, og blir avsluttet f\u00f8r det har f\u00e5tt levd et liv fordi egoismen i verden er \u00e5 stor. Fordi vi er s\u00e5 Selvsentrerte p\u00e5 v\u00e5res egene liv og planer, at om noe endres, eller ikke faller etter planen s\u00e5 velger vi den mest effektive eller \"lette\" l\u00f8sningen, i steden for \u00e5 m\u00f8te det ukjente og la livet forme seg ettet det, hvordan kan du forutsi det som kan komme hvis du ikke m\u00f8ter det? Det blir skummelt at vi mennesker kan f\u00e5 leke gud, og bestemme hva som skal f\u00e5 leve eller ikke.\n    \n    Men igjen fordi uenigheten om n\u00e5r et liv starter er s\u00e5 forskjellig fra oss mennesker s\u00e5 blir denne diskusjonen s\u00e5 vanskelig \u00e5 komme til enighet i. ..  \n    \u2764\ufe0f\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Hege** sier:\n        \n        26.01.2019, kl. 01:50\n        \n        Wow Silje. Pr\u00f8v \u00e5 les deg litt opp p\u00e5 utvikling av et foster, n\u00e5r det kan begynne \u00e5 f\u00f8le smerte foreksempel. Man b\u00f8r h\u00f8re p\u00e5 vitenskap, ikke 2000 \u00e5r gamle b\u00f8ker.\n        \n        Det at du faktisk kaller en som har blitt gravid etter voldtekt for egoistisk for \u00e5 fjerne noen f\u00f8lelsesl\u00f8se celler, og vil tvinge henne til konstant p\u00e5minnelse om noe s\u00e5 grusomt er faktisk helt bak m\u00e5l.  \n        \u00abPro-lifers\u00bb ser ut til \u00e5 glemme at det livet som er her (kvinnen) faktisk er et menneske med alle tanker, f\u00f8lelser etc. At dere vil sette en klump med celler forran dette er faktisk helt sykt\n        \n61. \n    \n    \n    \n    **Maren** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 23:03\n    \n    Jeg synstes det er utrolig bra at du tar opp dette med klima og regjering. For det er faktisk barna som lever n\u00e5 som er fremtiden\\! Og n\u00e5r folk som sitter i regjeringen ikke har f\u00e5tt med seg det blir det vanskelig. Selv har jeg ikke tennt \u00e5 f\u00e5 barn siden jeg bare er 14 \u00e5r. Men n\u00e5r jeg da blir eldre og kanskje f\u00e5r lust p\u00e5 barn, s\u00e5 vil jo klimakrisen v\u00e6re enda v\u00e6rre. Det m\u00e5 v\u00e6re en drastisk endring temmelig fort\\! Jeg er helt enig at det er vanskelig \u00e5 tenke om barnet f\u00e5r det godt n\u00e5r det er s\u00e5 mange intriger om alt. S\u00e5 det at Norge f\u00f8der mindre barn enn andre land har vel ingen ting \u00e5 si. Noen land f\u00f8der alt for mange, men flere av barna d\u00f8r f\u00f8r de er 15. Vi har mulighet p\u00e5 skole og utdanning som gj\u00f8r oss smarte nok til \u00e5 vite hvordan man skal v\u00e6re mot et barn. MEN likevel er det folk i Norge som ikke har peiling p\u00e5 det med barn. S\u00e5 at det trengs \u00e5 f\u00f8des flere barn er jo helt p\u00e5 trynet. Jordkloden v\u00e5r klarer ikke ta h\u00e5nd om de som allerede er her. Vi kommer ikke til \u00e5 bli flere enn 11 milliarder, s\u00e5 det er ikke hast.  \n    Vet ikke hva jeg egt ville formidle her, men er helt enig med deg, samtidig som det er mye glede i barn\\<3 Stay strong Sophie Elise, s\u00e5nne innlegg kler deg\\<3\n    \n    \n    \n    **Merethe** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 23:03\n    \n    Har selv aldri kommentert p\u00e5 bloggen din f\u00f8r, men denne gangen m\u00e5tte jeg bare\\! Virkelig flott at du bruker din stemme\\!\n    \n    \n    \n    **Malin.** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 23:08\n    \n    Helt enig, vet ikke selv om jeg vill bringe barn til verden, hovedgrunnene er som du nevnte i innlegget. Vil bestemme over egen kropp og liv. Vil ogs\u00e5, i det minste, vite at regjeringen pr\u00f8ver \u00e5 lage et trygt og inkluderende land for neste generasjon, f\u00f8rst.  \n    Viktig innlegg, \u00e5 viktig \u00e5 bli sint. xx\n    \n    Reply\n64. \n    \n    \n    \n    **Nina** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 23:30\n    \n    M\u00e5 le litt av deg der du sitter i ditt h\u00f8ye sete \u00e5 lirer av deg usannheter og pr\u00f8ver \u00e5 fremst\u00e5 s\u00e5 intelligent.  \n    Hvor har du det fra at den bl\u00e5gr\u00f8nne regjeringen er homofober? Selvsagt er det (desverre) alltid noen svarte f\u00e5r i de ulike partiene, men den bl\u00e5- gr\u00f8nne regjeringen har faktisk v\u00e6rt sv\u00e6rt st\u00f8ttende n\u00e5r det gjelder homofili. Under gayparaden i fjor kunne man blant annet se statsministeren som var der for \u00e5 vise sin st\u00f8tte. Og om du setter deg littegranne bedre inn i saker f\u00f8r du bykser ut med dine bastante \"sannheter\" s\u00e5 st\u00e5r det f\u00f8lgende om KRF n\u00e5r det gjelder denne saken (regner med det er de du sikter til) ; \"KrF g\u00e5r ogs\u00e5 inn for \u00e5 sikre barn og voksne som velger andre former for samliv (les homofile og lesbiske par) juridiske rettigheter uavhengig av samlivsform\".\n    \n    \n    \n    **Henriette (sykepleierstudent)** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 23:33\n    \n    Alt du sier her er s\u00e5 utrolig sant\\!\\! Hvorfor fokusere p\u00e5 abortlover n\u00e5r f.eks klima politikken ikke nevnes en gang. Jeg kjenner jeg ogs\u00e5 blir utrolig provosert over hvor fokuset til politikerene er. De burde fokusere p\u00e5 b\u00e6rekraftig utvikling, ikke om man skal f\u00e5 lov til abort pga dit og dat.\n    \n    Reply\n\n66. \n    \n    \n    \n    **Linn** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 23:35\n    \n    Det er helt ekstremt at vi i Norge i 2019 har debatt hvorvidt abort burde v\u00e6re lovlig eller ikke. Sjokkerende \u00e5 se at noen \u00f8nsker \u00e5 bevege seg bakover istedenfor fremover.  \n    Jeg har to barn, hvor er et biologisk. Jeg \u00f8nsker ikke flere barn, av flere grunner. Samboeren min begynner \u00e5 dra p\u00e5 \u00e5rene, vi er begge yrkesaktive og jobber oss oppover, v\u00e6rt veldig heldige med to friske barn (som man virkelig ikke skal ta for gitt\\! Dessverre) og jeg vil f\u00f8lge opp de barna jeg har, ha nok tid til dem, ha \u00f8konomien til \u00e5 gi de alt de trenger og mer til. jeg hadde en traumatisk f\u00f8dsel, og har helt angst og vil aldri f\u00f8de igjen. Vi gj\u00f8r forh\u00e5ndsregler for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli gravide s\u00e5klart, snart skal samboeren steriliserie seg ogs\u00e5. Men \"uhell\" skjer og man kan sjeldent v\u00e6re 100% sikker og om \"uhellet\" f\u00f8rst hadde skjedd vil jeg ihvertfall ha valget om hva jeg hadde gjort videre. For alt jeg vet s\u00e5 kanskje alle tankene om \u00e5 ikke ha flere barn hadde forsvunnet, men det er ikke sikkert. Dette er MIN kropp, MITT liv, MIN fremtid.\n    \n67. \n    \n    \n    \n    **Andrea** sier:\n    \n    22.01.2019, kl. 23:55\n    \n    \u00d8nsker du ikke \u00e5 bli gravid, s\u00e5 bruk prevensjon. Er du uforsiktig og blir gravid. TA FOR HELVETE ANSVAR, istedet for \u00e5 ta liv. Selv om det blir veldig vanskelig for deg \u00e5 gi slipp p\u00e5 ditt egoistiske liv. En mer selvopptatt person finnes ikke i dette landet\\! Kanskje du har hatt godt av \u00e5 f\u00e5 et barn, s\u00e5 du f\u00e5r tankene litt bort ifra deg selv. For det er virkelig ille. Det er faktisk ikke normalt \u00e5 ha bilder av seg selv i hele leiligheten. S\u00e5 pen er du ikke.  \n    Og den milj\u00f8sympatien kan du bare holde kjeft om. Du reiser med fly hele tiden og har et overforbruk\\! Det nytter ikke \u00e5 si en ting og gj\u00f8re noe annet. N\u00e5r skal du forst\u00e5 det?\n    \n    Reply\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Anette** sier:\n        \n        23.01.2019, kl. 00:00\n        \n        Jeg h\u00e5per du aldri setter barn til verden\\! For en ekkel person du virker som. Jeg h\u00e5per aldri et barn l\u00e6rer noen av verdiene du tydeligvis har. \u00c6SJ\n        \n    2.  \n        \n        \n        \n        **Linn** sier:\n        \n        23.01.2019, kl. 11:10\n        \n        \u00c5 ta ansvar kan i visse tilfeller bety abort. Vil vi virkelig la uskyldige barn vokse opp der de er u\u00f8nsket eller f\u00e5 foreldrene som av en eller annen grunn er usikket til \u00e5 ta seg av et barn? Barnevernsystemet i Norge er allerede for fullt.  \n        Og ikke minst finnes det andre omstendigheter som gj\u00f8r det umulig for mor \u00e5 f\u00f8de/b\u00e6re frem et barn, om det s\u00e5 v\u00e6re fysisk eller psykisk. Jeg respekterer ditt syn ang abort, selvom jeg ikke er enig. Det jeg derimot ikke respekterer er m\u00e5ten du velger \u00e5 fremlegge saken din p\u00e5. Et merkelig behov for \u00e5 dra utseendet hennes inn i en diskusjon om abort, er du klar over hvor useri\u00f8st det fremst\u00e5r? \"Abort er galt og btw du er ikke s\u00e5 pen\" Da handler ikke saken din om \u00e5 fremme nei til abort men rettogslett om personlig hets av en kjendis. At du er uenig med Sophie Elise er n\u00e5 en \u00e6rlig sak, men n\u00e5r man velger \u00e5 bruke personlig hets istedenfor \u00e5 faktisk komme med fakta og meninger direkte om saken s\u00e5 fremst\u00e5r det bare desperat. \"jeg har ikke noe konkret \u00e5 komme med, har ikke reflektert nok over saken men vil allikvel mene noe\"\n        \n        1.  \n            \n            \n            \n            **Andrea** sier:\n            \n            24.01.2019, kl. 00:16\n            \n            Jo du har rett, det var veldig feil av meg \u00e5 hetse henne. Synes bare hun fokuserer s\u00e5 altfor mye p\u00e5 utseendet sitt. Har aldri opplevd noen andre som er s\u00e5 narcistisk.\n            \n            Jeg er ikke enig med deg om resten. Det er ikke en m\u00e5te \u00e5 ta ansvar p\u00e5. Det utf\u00f8res altfor mange aborter og en innskrenking p\u00e5 abortloven vil gj\u00f8re at folk passer mer p\u00e5 at de ikke blir gravid. Vi er 5 s\u00f8sken. Jeg er den eneste som ikke har tatt abort. Jeg har to barn og \u00f8nsker virkelig ikke \u00e5 bli gravid igjen. Derfor passer jeg p\u00e5 at jeg ikke blir det. Selv om ting ikke er bra n\u00e5r man blir gravid, s\u00e5 kan man fikse livet sitt ganske s\u00e5 mye p\u00e5 9 m\u00e5neder for barnets skyld.\n            \n            Reply\n\n68. \n    \n    \n    \n    **Miss Jordboer** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 00:04\n    \n    Takk for at du kommer inn p\u00e5 temaet klimaendringer\\! Jeg ser p\u00e5 barnet mitt og tenker; Shit, hva slags verden kommer vi til \u00e5 overlevere. Hva slags elendighet vil du se i din levetid min Elskede? Jeg forst\u00e5r at det kan virke som riktig \u00e5 velge vekk \u00e5 f\u00e5 barn.  \n    Du har rett i at regjeringen har lagt inn skremmende lite tiltak i sin regjeringsplattform. Fordi de antar at hvis de er for t\u00f8ffe i virkemidler som gj\u00f8r at det m\u00e5 koste \u00e5 forurense eller som gj\u00f8r at vi m\u00e5 endre livsstil, s\u00e5 frykter de at de ikke kommer til \u00e5 gjenvalgt. Og antakelig har de rett? Hvorfor fikk de s\u00e5 mange stemmer egentlig?  \n    Det er lett \u00e5 peke p\u00e5 politikerne, men det er jo vi som velger og vi som uttrykker hva som er viktig for oss \u2013 n\u00e5r vi shopper, n\u00e5r vi reiser, n\u00e5r vi velger informasjonen vi leser, n\u00e5r vi st\u00f8tter en aksjon/sak/organisasjon, n\u00e5r vi trykker \"like\", n\u00e5r vi velger hva vi snakker om med vennene v\u00e5re og familien v\u00e5r, n\u00e5r vi velger hvilke saker vi poster p\u00e5 FB. Vi bor i et demokrati og hvis vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe for en bedre fremtid, kan vi snakke om klimakrise med menneskene rundt oss og slik gj\u00f8re dem bevisste p\u00e5 hva som faktisk holder p\u00e5 \u00e5 skje \u2013 og selvf\u00f8lgelig gj\u00f8re det vi klarer som forbruker; la hjernen f\u00e5 ta en ekstra omdreining n\u00e5r vi velger feire-destinasjon, middag, og OM jeg virkelig blir mer lykkelig med ny outfit til neste fest\u2026\n    \n    \\-Det er s\u00e5 mange som virkelig ikke har tatt inn over seg hva den siste klimarapporten sier om hvilke enorme endringer VI m\u00e5 gj\u00f8re.  \n    \\-Det er s\u00e5 mange som tror at n\u00e5r de sorterer plast, s\u00e5 har de gjort sitt  \n    \\-Det er s\u00e5 mange som peker p\u00e5 andre n\u00e5r det gjelder \u00e5 ta ansvar (politikerne, n\u00e6ringsliv, andre land som forurenser mer\u2026)  \n    \\-Det er fortsatt s\u00e5 mange som tenker at bompenger og flyseteavgift er en \"straff\" n\u00e5r det egentlig bare er en m\u00e5te \u00e5 hjelpe oss selv og nabo'n til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 den sykt store dugnaden vi m\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 for \u00e5 unng\u00e5 de verste endringene  \n    \\-Det er f\u00e5 som vet hvilken enorm forskjell det er mellom partiene n\u00e5r det gjelder Klima og milj\u00f8  \n    \\-Det er s\u00e5 mange som tror at deres valg og handlinger ikke har noe \u00e5 si.  \n    Ok \u2013 dette er til alle som leste: DU kan gj\u00f8re s\u00e5 utroling mye ved \u00e5 spre informasjon og ved \u00e5 innse at dine valg er viktige\n    \n69. \n    \n    \n    \n    **Helena** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 00:05\n    \n    \u00c6 e helt enig me d\u00e6\\! Onga fortjene ikke \u00e5 vokse opp med h\u00f8yre i makta.. veldig bra innlegg forresten \ud83d\ude42\n    \n70. \n    \n    \n    \n    **Stine** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 00:15\n    \n    Du kan ikke si at regjeringen er homofiendtlig bare fordi en statsr\u00e5d ikke har planer om \u00e5 g\u00e5 i homoparaden. (Erna og flere andre ministere har deltatt flere \u00e5r \u2026)Det m\u00e5 vel v\u00e6re rom for \u00e5 respektere at folk velger forskjellige former for \u00e5 vise respekt (\u00e5 gi i tog eller ei) og at det viktigste er hva som blir gjort av politikk. Og der har det blitt gjort flere grep for \u00e5 bedre homofile og lhbtiq-personers levek\u00e5r de siste \u00e5rene.\n    Det du sier om klimapolitikken henger ikke sammen heller. Aldri f\u00f8r har en regjering i Norge satser mer p\u00e5 klima. Du kan gjerne \u00f8nske deg mer, men da er kanskje en god start \u00e5 g\u00e5 foran selv. Du snakker om ekstremt forbruk, samtidig som du reklamerer masse for forbruk av ulike produkter og g\u00e5r i bresjen for en rekke skj\u00f8nnhetsbehandlinger folk ikke har behov for. Synes det blir litt som \u00e5 kaste stein i glasshus.\n    \n    Du sier det er snakk om en ny og helt sinnsykt abortlov, det stemmer heller ikke. Man endrer en praksis som har tillatt abort p\u00e5 friske tvillinger, ellers st\u00e5r abortloven fast. Du m\u00e5 gjerne v\u00e6re uenig men \u00e5 kalle endringen sinnsyk blir overdrivelse.\n    \n    Jeg setter punktum der selv om det er mer \u00e5 bemerke.\n    \n    Det er fint at du engasjerer deg, men synes du kan sette deg litt mer inn i sakene f\u00f8r du presenterer bombastiske p\u00e5stander som ikke stemmer med virkeligheten.\n    \n71. \n    \n    \n    \n    **Kristin** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 00:20\n    \n    Du vet det ikke har v\u00e6rt noen endring i abortloven \u2013 den har kun blitt presisert? I dag m\u00e5 man ta tvillingabort etter 12. uke da aborten er en annen, og man stikker en n\u00e5l inn i fosterets hjerte. I dag m\u00e5 \"vanlige\" personer som tar abort etter 12. uke m\u00f8te en nemd . At man m\u00e5 det samme med to foster som med et foster er vel naturlig? Da f\u00e5r du heller klage p\u00e5 at grensen i dag er p\u00e5 12 uker, og at man etter det m\u00e5 m\u00f8te nemda. Ap og Sv f\u00f8rte samme politikk. Og klimapolitikken til FrP/H\u00f8yre er helt lik AP sin. Ettersom hva jeg har skj\u00f8nt, har du v\u00e6rt medlem b\u00e5de i H\u00f8yre og Arbeiderpartiet. Litt hyklerisk \u00e5 klage s\u00e5 mye, n\u00e5r dine egne meninger og dine kontigenter (alts\u00e5 pengest\u00f8tte), st\u00f8tter partiene du kritiserer stadig vekk?\n    \n72. \n    \n    \n    \n    **Katharina** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 00:28\n    \n    S\u00e5 lukk igjen beina og bruk prevensjon. En velger ikke vekk ett barn bare fordi en har sett for seg ett liv med 1 barn. Og sier man p\u00e5 forh\u00e5nd att man ikke klarer ta h\u00e5nd om 2 barn og vil benytte seg av og fjerne det ene er du ikke skikket eller egnet til og ta deg av barn. Jeg er for abort innenfor rimelighetens grenser. Men og bruke abort som prevensjon eller fordi man er dum og uforsiktig er overhode ikke greit. Spre beina ta ett ansvar, lukk beina du slipper konsekvenser. Hilsen ei som er tvilling, som har v\u00e6rt under ivf behandling i 8 \u00e5r og som har hatt 6 spontanaborter og en senabort i 6 mnd med akkurat tvillinger.\n    \n73. \n    \n    \n    \n    **s** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 00:33\n    \n    jeg er kanskje ikke enig i hvert eneste ord du skriver her, men jeg virkelig elsker at du bruker bloggen til \u00e5 fremme s\u00e5nne viktige saker\\! Dette er grunnen til at du er den eneste bloggeren jeg er innom daglig. St\u00e5 p\u00e5 Sophie, vi trenger flere som deg her i landet v\u00e5rt, ellers g\u00e5r det rett og slett under ganske fort\n    \n74. \n    \n    \n    \n    **Alexandra** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 00:34\n    \n    Enig Kristin,\n    \n    Hun har ikke peiling- og kritiserte forrige regjering p\u00e5 samme m\u00e5te fordi hun mente at alle burde skatte like stor prosent uavhengig av inntekt. Skikkelig \u00absmart\u00bb jente med altfor stor stemme i det norske samfunn.\n    \n    Lykke til Sofie \u2013 men sjekk fakta f\u00f8r du uttaler deg neste gang\n    \n75. \n    \n    \n    \n    **Nina** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 01:10\n    \n    Forst\u00e5r ikke hvorfor du m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 bastant n\u00e5r du tar for deg saker du ikke har satt deg skikkelig inn i. Hadde du hatt mer kunnskap om temaene ville du hatt en mer dr\u00f8ftende, reflekterende og undrende holdning, nettopp fordi slike store og viktige tema ikke er enten eller, men heller noe midt i mellom. Du blir alt for bastant. Her burde du heller vende blikket mot din bloggkollega Kristine Ulleb\u00f8; en reflektert og skarp jente som setter seg inn i saker og har tilstrekkelig med kunnskap f\u00f8r hun uttaler seg- der har du noe \u00e5 l\u00e6re. Beklager om jeg er krass, vet du er ung og har ditt \u00e5 stri med og \u00f8nsker deg p\u00e5 ingen m\u00e5te noe vondt, men please skoler deg bedre f\u00f8r du uttaler deg om slike tema. \u2013 Eller v\u00e6r mer dr\u00f8ftende og undrende istedenfor \u00e5 fremst\u00e5 som du sitter med \"fasiten\" \\!\n    \n    \n    **Marte** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 01:27\n    \n    Godt skrevet\\! Kan du poste dette p\u00e5 facebook siden til Erna Solberg? Denne siden av saken trenger mer oppmerksomhet, -noe du kan gi.\n    \n77. \n    \n    \n    \n    **ABP** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 01:30\n    \n    Fint at du bruker stemmen din til noe viktig og nyttig, men V\u00c6R S\u00c5 SNILL \u2013 f\u00f8lg med p\u00e5 politikk og nyheter, og sjekk faktaer f\u00f8r du uttaler deg s\u00e5 bastant. Hele innlegget b\u00e6rer preg av at du bare har lest overskrifter eller kommentarfeltene til nettaviser. Jeg leste gjennom hele kommentarfeltet ditt, og det virker som om ganske stor andel av de som st\u00f8tter denne uttalelsen din ogs\u00e5 er av samme kaliber. Det vil si at de ikke har fulgt med p\u00e5 samfunnsdebatten, bare f\u00e5tt med seg overskriftene media konstruerer. Liker at du engasjerer deg i politikk og samfunn, men du er n\u00f8dt til \u00e5 sjekke fakta om det du uttaler deg om, og faktisk f\u00f8lge med p\u00e5 hva debattene handler om. Ikke bare les overskrift eller inngress. Les debatten/enkeltsakene fra flere forskjellige vinkler. Vg og db sine artikler bringer ofte ikke god nok dybde i saken. Du skriver feks at det bare er bra at norge har lave fruktbarhetstall siden verden er overbefolket. Dette har du egentlig ingen grunnlag til \u00e5 mene siden du \u00e5penbart ikke har satt deg inn i krisen lave fruktbarhetstall medf\u00f8rer for samfunnets framtid. Har du h\u00f8rt om \u00abeldreb\u00f8lgen\u00bb?\n    \n    Reply\n\n78. \n    \n    \n    \n    **Ida** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 02:35\n    \n    Jeg har lyst til \u00e5 si noe her. Dette gjelder ikke tvillinggraviditet, men er et h\u00e5pl\u00f8st eksempel p\u00e5 hvordan jeg er tvunget til \u00e5 ta abort. Etter \u00e5 ha studert i to \u00e5r har jeg v\u00e6rt s\u00e5 uheldig at jeg er forsinket med studiene. Man kan v\u00e6re forsinket med inntil 60 studiepoeng, men utover det f\u00e5r du ikke st\u00f8tte. Jeg ble gravid da jeg var forsinket med 50stp. Etter det str\u00f8k jeg p\u00e5 eksamen f\u00f8r jul pga. en formalfeil. Pga. Det har jeg derfor ikke rett p\u00e5 f\u00f8dselsstipend fra L\u00e5nekassen og jeg og samboeren har ikke r\u00e5d til \u00e5 ta vare p\u00e5 barnet uten b\u00e5de engangsst\u00f8nad og f\u00f8dselstipend. Jeg er derfor tvunget til \u00e5 ta abort mot min vilje\u2026 s\u00e5 Erna, utsagnet ditt kunne ikke provosert meg mer\\!\\!\\!\n    \n    Reply\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Lou** sier:\n        \n        23.01.2019, kl. 13:50\n        \n        Nei\\!\\! Om du i utgangspunktet ikke \u00f8nsker \u00e5 ta abort, IKKE gj\u00f8r det\\! Da er sjansene store for at du kommer til \u00e5 angre. Kjemp og pr\u00f8v det du kan\\! Det handler ogs\u00e5 om resten av livet til barnet, ikke bare det f\u00f8rste \u00e5ret. H\u00e5per s\u00e5 inderlig du finner en l\u00f8sning som gir deg st\u00f8tte \u00f8konomisk. Og h\u00e5per s\u00e5 inderlig du tar vare p\u00e5 barnet\\! Heier uansett p\u00e5 deg, og skj\u00f8nner dette er en vanskelig situasjon..\n        \n    2.  \n        \n        \n        \n        **In** sier:\n        \n        24.01.2019, kl. 13:29\n        \n        Jeg fikk barn n\u00e5r jeg og samboer var i en vanskelig fase \u00f8konomisk, men det klarer man, det f\u00f8rste \u00e5ret koster ikke all verdens, man kan i prinsippet f\u00e5 alt man trenger p\u00e5 Finn.no. \u00c5 vet du hva, n\u00e5r du f\u00e5r barn, s\u00e5 innser du at alle de forventningene om at alt m\u00e5 v\u00e6re perfekt og at barnet m\u00e5 ha foreldre med to kjempe bra betalte jobber er bare tull. Vi har klart oss kjempe bra med veldig lite, er ikke slik i Norge at man sitter \u00e5 ikke kan br\u00f8df\u00f8 ungen. N\u00e5 er s\u00f8nnen min 5 \u00e5r og har f\u00e5tt en datter som er 1 \u00e5r, \u00e5 ting er blitt bedre siden mannen min har jobbet \u00e5 st\u00e5tt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5tt en ganske bra jobb, s\u00e5 har jeg g\u00e5tt skole \u00e5 skal  \n        begynne \u00e5 jobbe n\u00e5. Jeg er s\u00e5 inderlig glad for at jeg klarte \u00e5 se forbi det at vi kom til \u00e5 ha det litt trangt noen \u00e5r f\u00f8r ting ordnet seg, hadde jeg ikke sett forbi det s\u00e5 hadde ikke s\u00f8nnen mi v\u00e6rt her \u00e5 heller ikke datteren min.  \n        Du kommer til \u00e5 angre hvis du tar en abort bare fordi dere ikke har r\u00e5d til \u00e5 ha ett barn, for s\u00e5 mye koster det ikke.\n        \n        Reply\n79. \n    \n    \n    \n    **Lise** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 04:12\n    \n    Helt enig i alt du skriver, utrolig at mennesker er s\u00e5 firkantet. Vi er rett \u00e5 slett veldig naive og dumme, som kan forholde oss til den tankegangen som Erna st\u00e5r for.  \n    Det jeg tror Erna mener, er ikke at vi lager for \u00ablite\u00bb barn, men hvis vi sammenligner med de \u00abutenlandske\u00bb og \u00abinnvandrere\u00bb p\u00e5 verdensbasis mener Erna at vi lager for lite. Noe som faktisk stemmer. Da disse menneskene lager opptil 3-6 per Familie . Noe som er TOTALT urrelevant, det er vel ingen konkurranse? Helt latterlig syntes jeg ihvertfall.  \n    Men uansett, helt enig med deg. Ingen kan bestemme over andres kropp. Mennesker er ofte veldig slemme mot hverandre, og lager mye un\u00f8dvendige konflikter. Jeg selv vil ikke ha barn i den verden vi lever i idag. p\u00e5 grunn av nettopp dette du skriver.\n    \n    PS: flott innlegg \u263a\ufe0f Liker tankegangen din veldig godt\\! Ha en fin dag\n    \n    Reply\n    1.  \n        \n        \n        \n        **Anno** sier:\n        \n        23.01.2019, kl. 08:51\n        \n        Jo, Erna mener n\u00f8yaktig det at vi f\u00e5r for lite barn. For \u00e5 opprettholde befolkningen, b\u00f8r hver kvinne i Norge f\u00e5 2,1 barn. If\u00f8lge FNs nettsider, ligger vi p\u00e5 i dag p\u00e5 1,9 barn per kvinne, hvilket betyr at befolkningen f\u00e5r synker og at vi n\u00e6rmer oss et fase 5 land hvor vi til slutt vil ha alt for mange eldre i forhold til unge, og vi ikke vil kunne ta vare p\u00e5 de eldre p\u00e5 grunn av manglende helsepersonell.  \n        Problemet er bare at om folk i Norge f\u00e5r flere barn enn det vi gj\u00f8r allerede, hjelper det ikke jordkloden, og det er ikke helt sikker det vil hjelpe Norge heller\u2026 Hvem vet om noen av de \"ekstra\" barna har lyst p\u00e5 en jobb innen helsepersonell\u2026\n        \n80. \n    \n    \n    \n    **Silje** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 07:18\n    \n    Som tvilling selv er det umulig for meg \u00e5 se p\u00e5 denne saken med upartiske \u00f8yne. Jeg er for fritt valg og ingen har rett til \u00e5 bestemme over noen andres kropp. Derimot lurer jeg p\u00e5 om det er meg eller s\u00f8steren min du hadde valgt bort?  \n    Min mor var heller ikke forberedt p\u00e5 tvillinger, mens s\u00e5nn er n\u00e5 biologien. Kjenner jeg er ekstremt takknemelig for at min mor ikke delte ditt syn, da ville jeg enten ikke v\u00e6rt her, eller manglet den personen som alltid har st\u00e5tt meg n\u00e6rmest.\n    \n    Reply\n\n81. \n    \n    \n    \n    **Penokan** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 07:58\n    \n    Godt skrevet\\! Og jeg er s\u00e5 enig \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **Malin Vernvik** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 08:24\n    \n    Det virker ikke som de fleste i kommentarfeltet helt har forst\u00e5tt poenget med innlegget ditt Sophie\u2026 Har ikke lest alle kommentarene, men herregud\u2026.\n    \n    Mener dere virkelig at hun tenker at ubeskyttet sex er helt ok, fordi en liten abort fikser det om hun skulle bli gravid? Poenget var kun at hun ikke \u00f8nsker barn akkurat n\u00e5. Av flere grunner. Blant annet at hun ikke vil at sitt barn skal vokse opp i en verden hvor de m\u00e5 ende opp med flykte p\u00e5 grunn av klimaforandringene. \"det er fordi jeg er j\u00e6vlig bekymret for mine fremtidige barn\"\n    \n    I mine \u00f8rer h\u00f8res ikke det ut som noe annet en kj\u00e6rlighet. Om man \u00f8nsker barn eller ikke er da opp til hver og enkelte av oss? Og hva vet vel andre om Sophie bruker beskyttelse eller ikke? Hun var for det f\u00f8rste 14 \u00e5r da hun tok abort. Og jeg tviler p\u00e5 at hun syns det var en fryd verken da eller n\u00e5.\n    \n    Reply\n\n83. \n    \n    \n    \n    **Ida** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 08:35\n    \n    M\u00e5 bare si at dersom man blir gravid med tvillinger \u00e5 velger bort en frisk tvilling s\u00e5 er man ikke klar  \n    For barn i det hele tatt, b\u00f8r sette inn spiral, kondom u name it. En ting er \u00e5 ta abort n\u00e5r fosteret er alvorlig sykt men frisk da er det noe som ikke stemmer i topplokket\\! Med det sagt er det mange gode argumenter her, kunne ikke v\u00e6rt mer enig med klimaet, vi som forbrukere f\u00e5r mange oppgaver men lurer p\u00e5 hvor ansvaret til de p\u00e5 toppen ligger? I tillegg til matproduksjon, kl\u00e6r osv.  \n    De m\u00e5 slutte \u00e5 lage s\u00e5 slutter vi og kj\u00f8pe. I tillegg begynner velferdsordningen og kollapse, \u00e5 ha barn i dag er ekstremt dyrt. Jeg er student og betaler 5200 for to barn i barnehagen bla. Ogs\u00e5 er det masse mer \ud83d\ude48s\u00e5 det \u00e5 si klarer du en klarer du to, er rett \u00e5 slett j\u00e6vlig frekt for i Norge spesielt etter vi fikk bl\u00e5 regjering har forskjellene blitt st\u00f8rre og mange barnefamilier sliter med \u00f8konomien.\n    \n84. \n    \n    \n    \n    **Maria** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 08:55\n    \n    Du b\u00f8r faktasjekke innholdet ditt f\u00f8r du skriver slike innlegg.\n    \n    Endringen i abortloven har ingenting for deg \u00e5 si i praksis. Eneste forskjell er at du m\u00e5 s\u00f8ke til en nemd dersom du ha tvillingabort. Og den nemda vil i 99% av alle ganger si ja til det.\n    \n    Personlig mener jeg det er veldig uetisk \u00e5 fjerne en tvilling.\n    \n    Reply\n    \n    \n    **Merete** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 08:56\n    \n    AMEN. For et tragisk opplegg\\!\n    \n86. \n    \n    \n    **Torun** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 08:57\n    \n    https://www.civita.no/2019/01/21/for-mye-respektlos-retorikk-i-debatten-om-tvillingabort\n    \n87. \n    \n    \n    \n    **Rebekka** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 08:58\n    \n    Nei nei nei kj\u00e6re Sofie Elise\u2764\ufe0f  \n    Jeg lover deg, du vil tenke helt annerledes n\u00e5r du selv blir mamma.  \n    I tidlig tidlig fase f\u00e5r fosteret et bankende lite hjerte. At det i det hele tatt har v\u00e6rt lov \u00e5 fjerne en frisk tvilling etter uke 12 er helt vannvittig\\!\\! Jeg tenker p\u00e5 de stakkars legene som m\u00e5 utf\u00f8re dette inngrepet\u2026.STAKKARS\\!\\!\n    \n    Hvem i all verden hadde klart \u00e5 avslutte et lite liv om det kom utenfor magen? Bare fordi det ligger inni magen og ingen ser fosteret bevege seg, sutte p\u00e5 tommelen sin, f\u00f8le sin andre tvilling ved siden av seg, -s\u00e5 skal det v\u00e6re greit fordi det er \u00abmammas\u00bb kropp og hun bestemmer jo\\! Nei det er faktisk barnets kropp. Fosterets kropp\\!  \n    Jeg gr\u00e5ter og skjelver over hvor syk denne verden har blitt og at sterke feminister skal gj\u00f8re det s\u00e5 ufattelig vanskelig \u00e5 si h\u00f8yt at man faktisk er motstander \ud83d\ude41  \n    Tenk at det som er ment \u00e5 v\u00e6re det tryggeste sted \u00e5 v\u00e6re, nemlig i mammas mage har blitt et livsfarlig sted \u00e5 v\u00e6re.\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Ingvild** sier:\n        \n        23.01.2019, kl. 10:21\n        \n        Jeg er uenig med deg, og jeg har faktisk barn. Men jeg har ogs\u00e5 tatt abort f\u00f8r. Aldri angret p\u00e5 noen av delene, men det var MITT valg, ingen andres. Og nettopp derfor vet jeg at det var riktig, riktig for meg og min situasjon. Du f\u00e5r ogs\u00e5 lov til \u00e5 bestemme selv, s\u00e5 ikke ta abort da vel\\! Men ikke bestem over alle andre\\! Det er nemlig DET det dreier seg om\\! Ikke alle er deg\\! At alle m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 bestemme selv, for seg selv\\! Hvis vi snur litt p\u00e5 det; hvordan ville du ha likt \u00e5 bli tvunget til \u00e5 ta abort? Hvordan ville det ha v\u00e6rt, b\u00e5de mens det skjedde og etterp\u00e5, n\u00e5r du inderlig ikke vil det selv? Det er akkurat slik det er den andre veien ogs\u00e5. Det er helt forferdelig \u00e5 bli tvunget og bestemt over, det bygger et hat og en frustrasjon som rett og slett er \u00f8deleggende for en persons liv og de involverte. Ja til valgfrihet\\! For det g\u00e5r faktisk begge veier\\!\n        \n        Reply\n88. \n    \n    \n    \n    **Fakta foran f\u00f8lelser** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 09:13\n    \n    Hei\n    \n    La oss bryte ned det Erna sa til noe simplere enn \u00e5 ordrett dra det ut av kontekst; Hun oppfordrer folket til \u00e5 f\u00e5 flere barn fordi vi trenger etterkommere til \u00e5 ta vare p\u00e5 oss igjen n\u00e5r vi blir eldre. Det er faktisk mulig at 1 voksent par f\u00e5r 2 barn, da har du ikke befolkningsvekst. \ud83d\ude42 NAV st\u00e5r overfor et stort problem i regnestykket om dagen, og folk som utdanner seg lenge og pensjonerer seg tidlig.\n    \n    Et lite sp\u00f8rsm\u00e5l som du kan reflektere over; Hvorfor tror du de f\u00e5r s\u00e5 mange barn i Afrika? Hint: Det handler ikke om voldtekt, men noe nevnt over her.\n    \n    \" Mitt barn skal vokse opp i et land hvor n\u00e5v\u00e6rende regjering ikke tar klimapolitikken p\u00e5 alvor i det hele tatt.\" Det er rart at regjeringen godtar bomringer for \u00e5 strupe biltrafikk i byer p.g.a forurensning (En av de f\u00f8rste i verden til \u00e5 n\u00e5 nullvekst visjonen i parisavtalen), at str\u00f8mmen vi har i Norge kommer fra minimum 99% fornybar energi, lista er mye lenger.\n    \n    \"At det like gjerne er oss som m\u00e5 flykte\" Det at du i det hele tatt sier dette viser at du ikke aner konsekvensene av klimaforandringene. St\u00f8rste problemet vil v\u00e6re t\u00f8rken rundt ekvator, og mest sannsynlig vil klimaflyktninger komme nordover.\n    \n    \"De st\u00e5r p\u00e5 sidelinjen av katastrofene og trekker p\u00e5 skuldrene i sin egen homofobi og forundring, og lurer p\u00e5 hvorfor vi ikke f\u00e5r flere barn.\" Helseministeren v\u00e5r Bent H\u00f8ie er homofil, bare s\u00e5nn til informasjon. Videre st\u00e5r de absolutt ikke p\u00e5 sidelinjen og Oslo er p\u00e5 vei til \u00e5 bli verdens milj\u00f8hovedstad.\n    \n    Jeg er enig med deg om abortloven og KRF, men du viser tydelig at du ikke har lest annet enn overskrifter i media og eller eventuelt valgt ut egne artikler og avsnitt. Ta en titt p\u00e5 det Venstre og H\u00f8yre har f\u00e5tt igjennom sammen av klimapolitikk. Forresten er KRF veldig for dette med flyktninger som du er s\u00e5 bekymret for, der H\u00f8yre, FRP og AP (Ja tenk det) er enige om en streng innvandringspolitikk.\n    \n    Mvh\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **I** sier:\n        \n        23.01.2019, kl. 15:37\n        \n        Bra sagt til deg over her \ud83d\udc4f\ud83c\udffb  \n        Tydelig at det er flere her som bare leser overskrifter i avisene, bare masse p\u00e5stander og  \n        klaging. Er helt riktig informasjon i kommentaren over her, det er sikkert.  \n        Fint \u00e5 f\u00e5 med seg fakta folkens, S\u00c5 kan man diskutere.\n        \n    \n    \n    **Jb** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 09:16\n    \n    Utrolig bra innlegg\\!\n    \n    S\u00e5 h\u00e5rvideoene p\u00e5 Instagram og har noen tips. Hadde ekstremt t\u00f8rt og slitt h\u00e5r lenge selv:\n    \n    Ingen varme verkt\u00f8y, ikke h\u00e5rf\u00f8ner heller. Shampoo og balsam: Sebastian Penetrait, h\u00e5rkur: Sebastian Hydrate. Extentions : dobble hair fra balmain.\n    \n    \n    \n    **Julie** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 09:18\n    \n    \n    \n    **Unni** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 09:34\n    \n    Heia Sophie-Elise\\! Jeg elsker mine to voksne barn, men lurer likevel p\u00e5 om jeg burde f\u00e5tt dem. Og jeg er sykt bekymra for den verdenen mine barnebarn m\u00e5 vokse opp i. Synes absolutt at du \"hengte bjella p\u00e5 katta\" i kommentaren din. St\u00e5 p\u00e5\\!\n    \n92. \n    \n    \n    \n    **Rebecca** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 09:39\n    \n    Jeg er fullstendig enig, og s\u00e5 er det de andre tingene ogs\u00e5. \u00d8konomi bl.a  \n    Det er for det f\u00f8rste vanskelig \u00e5 f\u00e5 seg full jobb i dette landet og langt fler jobber krever utdanning. Mange utdannelser er vanskelig \u00e5 komme inn p\u00e5. Ogs\u00e5 er det bolig. Utrolig vanskelig for unge og komme inn p\u00e5 boligmarkedet idag, helt umulig om du ikke har kausjonist eller egenkapital. Og hvis du er s\u00e5 heldig og f\u00e5 kj\u00f8pt bolig m\u00e5 du jobbe mye for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d til \u00e5 sitte p\u00e5 boligen, ergo mindre tid til barna. Sliten etter jobb er det f\u00e5 timer p\u00e5 ettermiddag og kveld du f\u00e5r tid med den, og det er lite rom for dem som ikke vil sende ungene i barnehage etter endt permisjon.. det er s\u00e5 utrolig mange faktorer som spiller inn i dette temaet\n    \n    \n    \n    **Christine** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 09:44\n    \n    Det er ikke bare regjeringen som oppmuntrer til et ekstremt forbruk..\n    \n94. \n    \n    \n    \n    **Marie** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 09:47\n    \n    Godt skrevet\\! Takk for at du deler meningene dine om et s\u00e5 kontroversielt tema. Modig gjort \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n    \n    \n    **Liv** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 09:50\n    \n    ELSKER n\u00e5r du tar tak i slike ting.. Please fortsett med det\\!\\!\\! Det er s\u00e5 viktig at dere med store stemmer bruker de til \u00e5 fremme slike viktige saker, som faktisk kan ber\u00f8re oss alle.\n    \n    Keep going\\!\\!\\! \\<3\n    \n96. \n    \n    \n    **Henriette** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 09:53\n    \n    Kjempebra at du tar opp dette med klimapolitikk\\! Som du vet s\u00e5 er verden i ekstrem krise selv om det ikke blir snakket om, og jeg vet rett og slett ikke om jeg i det hele tatt vil ha barn i denne verden, n\u00e5r jeg vet at de sannsynligvis ikke kommer til \u00e5 ha sjansen til \u00e5 bli gamle, hvis verdne fortsetter som den gj\u00f8r n\u00e5. Supert innlegg\\!\\!\n    \n97. \n    \n    \n    \n    **Cam** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 09:55\n    Jeg er enig\\!\\!\\! Endelig noen som sier det h\u00f8yt\\!  \n    Skal flere f\u00e5 barn, tilrettelegg bedre\\!\\!\\!\n    \n    \n    \n    **Ingvild** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 09:56\n    \n    TUSEN TAKK\\!\\!\\! \u2764\ufe0f For innlegget i Vg i dag \ud83d\ude42 Du skrev det som jeg og mange andre tenker, men ikke f\u00e5r sagt. Selvsagt vil en del v\u00e6re uenige ogs\u00e5, men slik er det alltid\u2026det er uansett ikke deres problem, for de hadde ikke tatt den aborten, de hadde ogs\u00e5 hatt valget\\! For det er det det handler om, rett til \u00e5 f\u00e5 bestemme selv\\! Jeg kommer dessverre til \u00e5 ta bort begge n\u00e5, hvis jeg blir gravid med tvillinger. Ikke fordi jeg vil, men fordi jeg ikke t\u00f8r. Ikke slik som det har blitt n\u00e5. Har ikke lest bloggen din p\u00e5 flere \u00e5r, men n\u00e5 m\u00e5tte jeg bare inn hit igjen. Skikkelig stolt av deg\\! \u2764\ufe0f Setter stor pris p\u00e5 det\u2026igjen; TUSEN TAKK\\! \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **Karoline** sier:\n    \n    23.01.2019, kl. 10:03\n    \n    Veldig bra skrevet, Sophie. Er S\u00c5 enig i at noe m\u00e5 skje, og det umiddelbart. Vi burde alle respektere hennes (Sophies) valg, for det har ingen ting \u00e5 gj\u00f8re med v\u00e5re liv, har det vel?  \n    Jeg kommer selv til \u00e5 ville f\u00e5 barn senere i livet, men jeg har selv de samme bekymringene. Dette innlegget gjorde meg enda mer oppmerksom og engasjert i dette, s\u00e5 tusen takk\\!  \n    H\u00e5per dette \u00e5pner \u00f8ynene til visse politikere ogs\u00e5.\n    \n100. \n     \n     \n     \n     **Plantpwr** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 10:14\n     \n     Synes det er utrolig forfriskende med en samfunnsengasjert blogger\\! Og finner det litt ironisk at folk som har et annet synspunkt enn deg og roper h\u00f8yest om at man m\u00e5 forst\u00e5 deres synspunkt, er de som kritiserer deg mest for dine synspunkter og hvordan du ser ting \ud83e\udd14 n\u00e5r skal vi slutte \u00e5 kjempe om \u00e5 \u00abvinne\u00bb diskusjoner, og heller ha kj\u00e6rlighet nok til \u00e5 respektere at folk har andre meninger? S\u00e5 lenge det ikke g\u00e5r utover noen andre selvf\u00f8lgelig\n     \n     Reply\n101. \n     \n     \n     \n     **Hilde** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 10:17\n     \n     Veldig bra innlegg\\! Syns det er helt sykt at denne regjeringen g\u00e5r inn for \u00e5 skrenke inn abortrettighetene v\u00e5re \ud83d\ude41 det er mistillit til kvinner \u00e5 tro at ikke vi er i stand til \u00e5 vurdere \u00e5 ta imot ett eller barn selv (kanskje i tillegg til flere tidligere f\u00f8dte barn, kanskje i tillegg til flere tidligere f\u00f8dte. Dritbra at du holder samfunnsengasjementet oppe p\u00e5 bloggen\\!\n     \n102. \n     \n     \n     \n     **Agnes** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 10:17\n     \n     Hei. Jeg liker godt bloggen din, og mye av det du st\u00e5r for. Synes du er t\u00f8ff som sier meningen din og er \u00e6rlig om din fortid. Det jeg imidlertid reagerer p\u00e5 er din h\u00e5nlige kommentar som ikke bare treffer KrF, men kristne generelt. \u00abEn 2000 \u00e5r gammel eventyrbok\u00bb \u2013 virkelig? For mange er det et viktig hellig skrift og du latterliggj\u00f8r troen v\u00e5r som faktisk i stor grad knytter seg til en 2000 \u00e5r gammel bok, som jeg mener ikke inneholder eventyr, men vitner om en Gud som har tr\u00e5dt inn i historien. Det er en bok som er skrevet av og til mennesker, delvis i billedspr\u00e5k, men ikke n\u00f8dvendigvis uten grunnlag i noe. Dersom du hadde skrevet noe s\u00e5nn om andre religioners hellige skrifter ville det blitt utl\u00f8st sterke reaksjoner. S\u00e5, helt i orden at du ikke tror, men v\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 vis respekt for de som gj\u00f8r det. Ordene dine har makt og de s\u00e5rer. F\u00f8lte bare jeg m\u00e5tte skrive det \ud83d\ude42\n     \n     Ha en god dag, og fortsatt det gode arbeidet du (som regel) gj\u00f8r\\!\n     \n     Reply\n\n103. \n     \n     \n     \n     **Annonym** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 11:02\n     \n     Synes det er mange her som tror de vet og kan bedre enn Sophie. For det f\u00f8rste s\u00e5 er det ingen som vet bedre en hun selv. Ingen andre kan sitte \u00e5 p\u00e5tvinge noen \u00e5 gj\u00f8re noe de ikke vil eller er i stand til \u00e5 gj\u00f8re. Er helt enig med sophie i det hun mener, og ingen burde bli tvunget til \u00e5 f\u00e5 barn man ikke er i stand til \u00e5 ta vare p\u00e5. Tar jeg utgangspunktet i meg da. Jeg er 18 \u00e5r, g\u00e5r p\u00e5 skole, bor hjemme og har en l\u00e6rlingl\u00f8nn p\u00e5 6000kr i mnd akkurat n\u00e5. Hadde jeg blitt gravid hadde det vertfall ikke v\u00e6rt med vilje. Hadde jeg beholdt barnet? Nei. Barnet hadde vokst opp i et hjem der moren ikke er i stand til \u00e5 ta vare p\u00e5 sitt eget barn, og hva slags oppvekst og leveforhold er det? Jeg har verken lyst, har ikke tid, \u00f8konomi eller det som trengs for \u00e5 ta det ansvaret \u00e5 bli mor i en alder av 18 og har hele livet forran seg. Vi tenker alle ulikt, vi har alle fordkjellige synspunkt og for alt jeg vet synes nok noen at mitt syn er helt p\u00e5 trynet. Har erfaring med at min storebror sitter i rullestol og har gjort det hele livet. Et liv med mange syndromer, sykdommer og plager. Et liv inn og ut av sykehus, operasjoner her og der fordi ting ikke fungerer som de skal, et liv der skillet mellom liv og d\u00f8d har v\u00e6rt s\u00e5 n\u00e6rt flere ganger. Min mamma trodde barnet var frisk, fordi det mente legene og jordm\u00f8drene. Det mamma har g\u00e5tt igjennom, det pappa har g\u00e5tt igjennom pga alle komplikasjonene, det min storebror har g\u00e5tt igjennom kunne aldri jeg klart, kunne aldri taklet \u00e5 se mitt barn ha det s\u00e5nn som min bror. Det er s\u00e5 mange situasjoner man m\u00e5 ta hensyn til, det er et s\u00e5 stort ansvar \u00e5 ta vare p\u00e5 et barn og det krever s\u00e5 mye. Det er ikke noe jeg kunne gjort, og vet det er s\u00e5 mange andre som f\u00f8ler det samme. En dag om noen \u00e5r ja kanskje, men det finnes jenter og kvinner som blir gravide ung og som ikke kan ta det ansvaret \u00e5 bli mor.\n     \n104. \n     \n     \n     \n     **Nina** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 11:07\n     \n     Hei\\! Mange bra tanker her, men n\u00e5r det gjelder abortdebatten f\u00e5r jeg inntrykk av at du har misforst\u00e5tt hva det dreier seg om. Forslaget er at fosterreduksjon (av medisinske grunner) som skal gjennomf\u00f8res etter utgangen av 12. uke, burde behandles av en nemnd, p\u00e5 lik linje med alle andre aborter etter 12. uke. Sp\u00f8rsm\u00e5let er alts\u00e5 om det skal behandles i nemd eller ikke. Hvis \u00abvanlig\u00bb abort skal i nemd etter 12. uke, hvorfor ikke fosterreduksjon?\n     \n     Kristin Clemet hadde en fin og nyansert tekst om temaet, som fikk meg til \u00e5 skj\u00f8nne debatten bedre. Saken har flere viktige sider, blant annet faren for \u00ababortturisme\u00bb.\n     \n     \n     \n     **Vera** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 11:17\n     \n     Dette var utrolig tynne og lite reflekterte argumenter. Enig med deg i at politikken ikke er god nok p\u00e5 disse omr\u00e5dene, men at dette er grunner til \u00e5 ikke f\u00e5 barn i ung alder blir litt for s\u00f8kt. Hadde du skrevet om denne politikkutformingen uten \u00e5 knytte det til Ernas oppfordring om flere barn hadde v\u00e6rt mer menkngsgivende for det er bekymringsverdig. Men Norge er et trygt og barnevennelig land og enkeltpolitikers uttalelser p\u00e5virker virkelig ikke folks \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 barn i den grad du p\u00e5st\u00e5r her. Ikke fremstill det som om du snakker p\u00e5 vegne av oss alle. Det har du tydeligvis ikke nok bakkekontakt til \u00e5 gj\u00f8re. Hva med \u00e5 nevne en krevende studenttid og d\u00e5rlig \u00f8konomi? Men det sliter ikke du med s\u00e5 forst\u00e5elig nok at du ikke nevner det. Men da burde du vinkle dette som h\u00f8yst personlige grunner til at du venter med barn (selv om du nylig skrev at du vil ha barn de neste 2-3 \u00e5rene\u2026.). Ikke snakk p\u00e5 vegne av en hel generasjon. Det har du verken kunnskap eller refleksjonsniv\u00e5 til \u00e5 gj\u00f8re i denne saken.\n     \n     Reply\n\n106. \n     \n     \n     \n     **Miriam** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 11:28\n     \n     Kj\u00e6re Sophie Elise\\!\n     \n     Jeg er enig i mye av det du skriver og veldig glad for at du forbilledlig forteller om abort og inspirerer unge til \u00e5 delta i politiske diskusjoner.\n     \n     Samtidig savner jeg kilder n\u00e5r det kommer til argumentene dine for at det i fremtiden vil v\u00e6re lite \u00f8nskelig \u00e5 f\u00e5 barn. For eksempel skulle jeg \u00f8nske du kunne vise til faglig bekreftelse p\u00e5 at vi i 2050 \u00abvil ha flere klimaflyktninger enn vi kan se for oss (\u2026)\u00bb. Det samme gjelder for uttalelsen \u00abFN har flere ganger g\u00e5tt ut \u00e5 sagt at vi f\u00e5r for mange barn p\u00e5 verdensbasis\u00bb.\n     \n     Grunnen til at jeg ettersp\u00f8r kilder er ikke fordi jeg ikke tror du har st\u00f8tte for uttalelsene dine. Jeg ettersp\u00f8r kilder fordi jeg vet du n\u00e5r ut til mange som ukritisk sluker argumentene dine. Ytringsfrihet kombinert med internett kan v\u00e6re et eldorado for fake news\\! Som skribent h\u00e5per jeg du tar ansvar for \u00e5 spre fakta og ikke frykt.\n     \n     Lykke til\\! Jeg heier p\u00e5 deg\\!\n     \n     Hilsen Miriam\n     \n107. \n     \n     \n     \n     **Runar** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 11:32\n     \n     Sier hun er opptatt av klimapolitikk  \n     \u2013 Reiser verden rundt med fly, reiser med taxi osv.\n     \n     \n     Reply\n\n     \n     \n     **senjamamma** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 11:36\n     \n     Jeg skj\u00f8nner godt hva du mener. Jeg tror og h\u00e5per at om jeg skulle bli gravid med tvillinger vil jeg \u00f8nske dem begge. Men hva om det er et barn som ikke er frisk?? For er det noe alle vet, er det at det er ikke lett \u00e5 v\u00e6re syk i Norge i dag. Da m\u00e5 du ha b\u00e5de \u00f8konomi, familie og venner til hjelp. Har du et stort nokk st\u00f8tte-apparat rundt deg til \u00e5 h\u00e5ndtere noe slikt?? Her har regjeringen et stort arbeid \u00e5 gj\u00f8re om vi skal \u00f8nske \u00e5 beholde syke barn, for det tror jeg ikke er en enkel sak.  \n     Selv synes jeg en abort-lov er en idiotisk oppfinnelse. Hver enkelt sak er unik, \u00e5 ingen kan vite hvordan andre kan takle sine problemer p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Derfor m\u00e5 det v\u00e6re opp til hver enkelt \u00e5 avgj\u00f8re om man kan ta seg av et barn, og hva som vil v\u00e6re det beste. Men helsevesenet burde styrkes, slik at du f\u00e5r hjelp og oppf\u00f8lging uansett hva du velger.\n     \n109. \n     \n     \n     \n     **Williams Gabriel Kollie** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 12:11\n     \n     En ting politikerne gl\u00f8mmer er at d e dyrt \u00e5 ha barn. Dyrt for leilighet, og dyrt for de meste n\u00e5r d kommer til hverdagsliv. Kan ikke f\u00e5 mange barn n\u00e5r man vet at d g\u00e5r ut over \u00f8konomien.\n     \n     \n     \n     **Kristian** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 13:50\n     \n     Hei\\! Jeg mener \u00e5 ha lest at du stemmer H\u00f8yre. Hva tenker du om det n\u00e5?\n     \n     \n     \n     **Emily** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 13:57\n     \n     S\u00e5 flink du er til \u00e5 st\u00e5 opp for viktige tema som abortloven og klima politikk. Vi trenger flere bloggere som deg her i landet\\!\n     \n112. \n     \n     \n     \n     **Retrotrond** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 14:02\n     \n     Det er ikke \u00e5 legge under en stol at vi bor i en verden full av bekymringer og en verden vi selv raserer og til slutt kommer til \u00e5 \u00f8delegge. Det skjer mye dritt i verden og politikere har forskjellige meninger. Men meninger endrer seg.  \n     Jeg er selv far til 2 jenter p\u00e5 12 og 14 \u00e5r. Jeg var 22 \u00e5r da min n\u00e5v\u00e6rende kone sa at hun var gravid. Jeg ble livredd. Jeg skulle jo ikke ha barn, jeg skulle jo leve livet. Jeg hadde heller ikke en god betalt jobb, hadde l\u00e5n p\u00e5 bil og leide en leilighet. S\u00e5 klar jeg var bekymret, men det som bekymret meg minst var framtiden. Det var n\u00e5tiden som bekymret meg. N\u00e5r jeg ser tilbake i dag s\u00e5 angrer jeg selvf\u00f8lgelig ikke p\u00e5 at jeg ble pappa og alt ordnet seg med tid. Fikk annen og bedre betalt jobb, vi kj\u00f8pte hus, familiebil og jammen s\u00e5 kom datter nr 2. I dag er alt stabilt.  \n     Jeg har to sunne jenter med mange meninger, og de har ogs\u00e5 meninger om fremtiden. Det er de som skal snakke seg vei og leve livet med oss og etter oss. De kommer til \u00e5 f\u00e5 sin stemmerett og kommer til \u00e5 bruke den. De er fremtidens politikere, det er de som skal veilede oss og styre oss riktig vei. Det som skjer n\u00e5 i politikken er kun et hinder i mine \u00f8yne, og hinder kan flyttes p\u00e5 eller hoppes over. Man kan ogs\u00e5 bare gi faen og leve livet man \u00f8nsker, barn eller ei. Mine bekymringer i dag er heller om utdannelse for mine d\u00f8tre og hva de velger \u00e5 jobbe med i fremtiden. Det er n\u00e5 jeg som pappa skal veilede dem og h\u00f8re p\u00e5 hva de selv \u00f8nsker. Kall meg egoist, men jeg \u00f8nsker \u00e5 leve dag for dag ogs\u00e5 og ikke ha for mange bekymringer p\u00e5 tapeten.\n     \n113. \n     \n     \n     \n     **Monika** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 14:15\n     \n     Hurra for milj\u00f8et og klima\\!  \n     Men kunne \u00f8nske at bloggere og talspersoner kunne sette fokus p\u00e5 andre temaer som er minst like viktige, hvis ikke viktigere. Det snakkes om diversity, men helt \u00e6rlig s\u00e5 skriver dere alle om det samme og det begynner \u00e5 bli pinlig.\n     \n     For \u00e5 tenke milj\u00f8 er in, v\u00e6re veganer er in. Viktig \u00e5 tenke milj\u00f8 og p\u00e5 dyrenes velferd, men det setter lyset vekk fra temaer som forskning p\u00e5 sykdom, og feks menneskevelferd innen klesproduksjon. Mennesker som lider av alvorlige sykdommer, som d\u00f8r pga det ikke brukes nok midler til forskning som kan redde liv.\n     \n     Istedet s\u00e5 er det et overdrevet fokus p\u00e5 milj\u00f8 og klima. Greit naivt \u00e5 tro at milj\u00f8tiltak i lille Norge er alt som skal til for \u00e5 stoppe klimaendringer. De vil komme uavhengig av om du sorterer s\u00f8ppel og kj\u00f8rer el-bil. Face reality.\n     \n     \n     \n     **Frustrert mamma** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 14:55\n     \n     Signerer denne..\\! Samtidig s\u00e5 syns jeg hele regjeringa kan ta seg en ford\u00f8mt bolle. Her skal de \u00f8ke barnetrygda-kjempe flott-men de \u00f8ker jo b\u00e5de barnehage og sfo med samme sum-det gagner oss jo ikke. Og s\u00e5 \u00f8ker de sm\u00e5barnstillegget som da er fra 0-6\u00e5r..\\!\\! Det er jo n\u00e5r de blir eldre barna \u00abkoster\u00bb mer..\\! Og da p\u00e5 toppen av det hele v\u00e6re alenemamma og leve p\u00e5 en inntekt da-det er ikke alltid like lett. Og st\u00f8tte fra nav er jaggu ikke mye \u00e5 leve av. Jeg sitter n\u00e5 med snart 9 \u00e5rs erfaring fra den biten, og jeg jobber fulltid og mye overtid for at mitt barn skal kunne f\u00e5 det h\\*n trenger og fortjener. Engangsst\u00f8naden har de \u00f8kt med enorme mengder. Men n\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re noe med de andre st\u00f8nadene ogs\u00e5.\n     \n     Reply\n115. \n     \n     \n     \n     **I** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 15:22\n     \n     Jeg tenker heller hvis de som velger \u00e5 f\u00e5 barn, skulle f\u00e5 tvillinger der begge er friske, s\u00e5 syns jeg det er helt skakkj\u00f8rt \u00e5 fjerne den ene babyen bare fordi mammaen ikke s\u00e5 for seg tvillinger n\u00e5r hun skulle ha barn.  \n     Syns helt \u00e6rlig det er skikkelig egoistisk, er det slik at den ene tvillingen har en genestisk feil av diverse  \n     \u00e5rsaker s\u00e5 er det en grunn is\u00e5fall. Men at man fjerner den ene friske tvillingen bare fordi det blir \u00abdobbelt\u00bb s\u00e5 \u00abslitsomt\u00bb, \u00e5 det gidder man jo ikke, \u00e5 oppdra to barn p\u00e5 en gang.  \n     Velger man \u00e5 f\u00e5 barn velegnet man alt annet som h\u00f8rer til ogs\u00e5, gjennom godt \u00e5 vondt.  \n     Syns folk er sykt egosistiske idag som skal ha alt skreddersydd etter sine \u00f8nsker \u00e5 behov, n\u00e5r man f\u00e5r barn s\u00e5 m\u00e5 man v\u00e6re villig til \u00e5 ofre sitt  \n     egoistiske/selvopptatte jeg, er man ikke villig til det s\u00e5 burde man kanskje ikke f\u00e5 barn da, eller vente til man er moden. Slik er livet, \u00e5 slik er vi skapt, er ikke alt vi kan r\u00e5de over, \u00e5 n\u00e5r det kommer til slike dumme ting som at man ikke \u00abgidder\u00bb eller bor for \u00abtrangt\u00bb eller \u00abikke har r\u00e5d\u00bb til  \n     tvillinger s\u00e5 burde man ikke pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 barn i det hele tatt, for da har man rett og slett for liten kunnskap til hva det vil si \u00e5 ha barn \u00e5 oppdra barn.  \n     Bare til info s\u00e5 har jeg to barn, ikke rik, men klarer oss fint fordet, og barna mine har det mer enn bra nok.\n     \n     Reply\n116. \n     \n     \n     **Aurora** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 15:58\n     \n     Flott at du engasjerer deg og viser det\\!\n     \n     Her i Norge er vi s\u00e5 utrolig heldige, med gode velferdsordninger, lang permisjon, barnetrygd osv. Det jeg opplever som problematisk er hvordan de n\u00e5 endrer permisjonsordningen, som gir kvinnen; den gravide, f\u00f8dende, ammende kvinnen mindre tid med barnet etter f\u00f8dsel. Mindre tid til \u00e5 amme, komme seg etter et langt og ofte tungt svangerskap og en f\u00f8dsel som oftere enn man aner f\u00f8rer med seg revning og/eller andre f\u00f8dselsskader. Det er klart pappa fortjener tid med barnet sitt, men ikke p\u00e5 bekostning av mamma. Det er ikke likestilling\\! Synes det er latterlig at i et land som enda(\\!\\!\\!) ikke har likestilt l\u00f8nn for kvinner, presser p\u00e5 med likestilling for menn i permisjon, og det gikk unna. Og bare for \u00e5 si det, den ammefriordningen er en vits i praksis, om du f\u00e5r det til skal du likevel m\u00f8te mye motstand og kritikk fra arbeidsgiver. Likevel anbefales vi \u00e5 amme et \u00e5r\u2026 Ogs\u00e5 kan vi jo g\u00e5 inn p\u00e5 egenmelding for syke barn; hvor er logikken i at om barnet er sykt fredag og mandag s\u00e5 regnes ogs\u00e5 l\u00f8rdag og s\u00f8ndag som sykefrav\u00e6r, selv om arbeidsplassen holder stengt disse dagene.. mind blown. 10 dager er egenmeldingskvoten for egne barn, det f\u00f8rste barnehage\u00e5ret er den kvoten bl\u00e5st lenge f\u00f8r sommerferien.\n     \n     Kan ikke g\u00e5 inn p\u00e5 denne reverseringen av abortloven uten \u00e5 g\u00e5 inn i gr\u00e5t og sinne, s\u00e5 lar den ligge. Men det er helt sykt at vi skal finne oss i dette i 2019\\! La oss g\u00e5 tilbake i tid og begrens kvinners rett til \u00e5 bestemme over egen kropp. Hurra for h\u00f8yre, Erna, krf, Kjell Ingolf og hele gjengen p\u00e5 stortinget som leker dukketeater med livene v\u00e5re. N\u00e5 blir det viktigere enn noensinne \u00e5 bruke stemmeretten sin, ogs\u00e5 p\u00e5 grunn av klima som du nevner. Skremmende.\n     \n     \n     \n     **Charlotte** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 16:24\n     \n     Det som er egoistisk, er det \u00e5 F\u00c5 barn etter min mening. Beklager for \u00e5 tr\u00e5kke p\u00e5 enkeltes nerver her, men er man ikke i stand til \u00e5 gi barnet det det trenger, s\u00e5 er det absolutt v\u00e6rre \u00e5 f\u00e5 barn, enn og ta abort.\n     \n118. \n     \n     \n     \n     **Bethina** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 16:38\n     \n     Hallo,  \n     Er det slik at du ikke \u00f8nsker deg barn eller ikke er klar for barn \u2013 grunnet alder, \u00f8konomisk situasjon eller lignende er det faktisk forh\u00e5ndsregler \u00e5 ta. Det har v\u00e6rt og er fortsatt alt for enkelt \u00e5 ta abort og det blir brukt som et \u00abetterp\u00e5klokt\u00bb prevensjonsmiddel hos alt for mange. \u00abJeg kan bare ta abort\u00bb er en skummel innstilling syntes jeg.\n     \n     N\u00e5r du kommer dit i livet at du vil begynne \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 bli gravid er det ingenting mer naturlig enn det ufortutsigbare utfallet. Du kan f\u00e5 en jente, du kan f\u00e5 en gutt, du kan f\u00e5 et helt friskt barn, du kan f\u00e5 et barn med en utfordring, du kan f\u00e5 et barn, du kan f\u00e5 tvillinger, du kan f\u00e5 trillinger. Dette er en risk man m\u00e5 ta i betraktning n\u00e5r man vurderer hvor vidt \u00e5 f\u00e5 barn eller ei. Jeg syntes at man b\u00f8r bestemme seg for \u00e5 v\u00e6re klar for alle utfall, for det er virkelig bare naturens gang. Hva blir det neste? Skal vi innf\u00f8re abort med grunnlag p\u00e5 preferanser p\u00e5 barnets kj\u00f8nn? Jeg er ikke enig i Ernas \u00f8nsker om flere barn, basert p\u00e5 grunnlaget om overbefolkning som du ogs\u00e5 nevner i teksten din.. Men jeg syntes vi skal legge et fokus p\u00e5 at mennesker faktisk har et valg F\u00d8R aborten. (Her finnes det selvsagt gr\u00e5soner og unntak som m\u00e5 behandles p\u00e5 en annen m\u00e5te). \u2013 Og at det \u00e5 f\u00e5 barn ikke er \u00e5 bestille fra en meny, s\u00e5 tenk godt gjennom alle potensielle utfall f\u00f8r du bestemmer deg for \u00e5 p\u00e5ta deg dette ansvaret \\<3\n     \n119. \n     \n     \n     \n     **Christina** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 16:40\n     \n     Bra skrevet\\!\ud83d\udc4f Kunne ikke ha skrevet det bedre selv I think\ud83d\ude42 Syns ogs\u00e5 det er utrolig s\u00e6rt at de har innvilget en ny lov med \u00e5 ikke kunne donere bort egg n\u00e5r det er flere der ute som \u00f8nsker \u00e5 bli foreldre, men ikke kan bli det. Menn for hjelp om det er problem med spermen, men kvinner f\u00e5r ikke hjelp om det gjelder eggene?\ud83e\udd37\n     \n     Reply\n\n120. \n     \n     \n     \n     **Andrea** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 16:59\n     \n     Synes det er s\u00e5 fantastisk av deg \u00e5 ta opp s\u00e5nne ting som det her, som mangle ville ha unng\u00e5dd for \u00e5 ikke miste f\u00f8lgere/lesere og f\u00e5 hets\\! Du er s\u00e5 utrolig sterk og jeg bare elsker at du deler meningene dine og st\u00e5r opp for det du mener\u2764\ufe0f Jeg blir s\u00e5 j\u00e6\u00e6\u00e6vla forbanna av folk som faen ikke skj\u00f8nner det du skriver her, og som p\u00e5 liv og d\u00f8d skal v\u00e6re uenige og si at de som er enig med dette er idioter. Hvordan er det MULIG \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 j\u00e6vla trangsynt og uvitende om verden rundt seg\ud83d\ude29 elsker deg\n     \n121. \n     \n     \n     **DC** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 17:36\n     \n     N\u00e5r det kommer til regjeringens holdning ang\u00e5ende milj\u00f8 og klima generelt; de sitter p\u00e5 et utrolig stort ansvar og en utrolig stor makt, en jobb som inneb\u00e6rer \u00e5 v\u00e6re et forbilde, vedta, lede prosjekter, foreta bestemmelser, f\u00f8lge demokratiet og ikke minst prioritere hva pengene skal g\u00e5 til. Utrolig mye, faktisk nesten 7 millioner av statsbudsjettet g\u00e5r til milj\u00f8- og klimatiltak, forskning etc. 3,2 milliarder er ogs\u00e5 prioritert for \u00e5 hindre \u00f8deleggelsen av regnskogen som igjen begrenser oppvarmingen av jorda, og 400 millioner g\u00e5r til avfallsh\u00e5ndtering i andre land\\! Utrolig mye mer er satt av til milj\u00f8 og klima enn tidligere. Vi som bor i Norge har utrolig mye kunnskap om hvordan vi kan hindre i \u00e5 \u00f8delegge kloden mer, det er derfor mye vi kan gj\u00f8re selv ogs\u00e5. Vi kan ikke forvente at politikerne gj\u00f8r all jobben n\u00e5r vi alle vet godt hva som er skadelig for milj\u00f8et og ikke. Du er et godt forbilde n\u00e5r det kommer til mye av dette temaet, jeg forst\u00e5r at \u00e5 annonsere kl\u00e6r, sminke osv=levebr\u00f8d for deg, men om jeg f\u00e5r sp\u00f8rre; er ikke denne livsstilen slitsom for deg siden du er s\u00e5 opptatt av milj\u00f8et? Jo flere som kj\u00f8per det du annonserer jo v\u00e6rre er det for milj\u00f8et.\n     \n122. \n     \n     \n     \n     **Kristina** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 17:41\n     \n     Denne regjeringa her alts\u00e5, jeg er s\u00e5 lei. Gleder meg til valg\\! Mange som snakker om at tvillinger har et s\u00e5 fint b\u00e5nd osv, helt sikkert\\! Men er ikke det det handler om, handler om at hvis mor ikke vil ha fler m\u00e5 hun f\u00e5 lov til \u00e5 velge det selv. Grunnen til at man ikke vil ha kan v\u00e6re s\u00e5 mangt, \u00e5 ikke noe andre trenger \u00e5 legge seg opp i for er ingen andre sin sak enn den det gjelder\n     \n123. \n     \n     \n     \n     **Emilie** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 17:45\n     \n     Du er r\u00e5, sykt bra skrevet\\!\n     \n     \n     \n     **Amalie** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 17:48\n     \n     Tror ikke s\u00e5 mange skj\u00f8nte poenget ditt, men takk Gud du skrev dette innlegget, for det trengtes \u00e5 h\u00f8re fra en stor profil i Norge\\! Takk for at du kan st\u00e5 opp for oss yngre som ikke er innteressert i \u00e5 f\u00e5 barn i alder av 20, \u00e5 jeg er vertfall ikke innteressert i \u00e5 ikke kunne ha ett valg i det minste.\n     \n     Om jeg blir gravid i denne alderen, \u00e5 ikke kunne valgt, da vet jeg oppriktig ikke hva jeg skulle gjort.\n     \n     Tenker det ender opp med 2 strikke pinner ute i skogen som i gamle dager til slutt\n     \n     Reply\n125. \n     \n     \n     \n     **Frida** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 17:49\n     \n     Jeg ble kjempeglad av \u00e5 lese dette innlegget. Jeg synes fremtiden ser litt lysere ut n\u00e5 og det er takket v\u00e6re deg. Det er s\u00e5 viktig det du skriver om\\!\n     \n     Takk for jobben du gj\u00f8r\\! \ud83d\ude42\n     \n126. \n     \n     \n     \n     **Nissen** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 18:00\n     \n     Du m\u00e5 IKKE formere deg, holder med en av deg.\n     \n     \n     \n     **\\[email\u00a0protected\\]** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 18:11\n     \n     Hvis grunnene til at vi ikke skal f\u00e5 barn er en regjering som bryr seg lite om klimapolitikk og et statsr\u00e5d som ikke skal g\u00e5 i pride-parade er det en ganske trist innstilling synes jeg. Som (selvvalgt) ung mor (jeg er samme alder som deg), er det mer frustrerende for meg at jeg n\u00e5 ikke kan v\u00e6re like lenge hjemme med lilles\u00f8ster eller lillebror som jeg var med 2-\u00e5ringen min. Det er vondt at det skal sammenlignes \u00e5 v\u00e6re pappa med det \u00e5 v\u00e6re mamma, fordi det er to fullstendig forskjellige ting for et s\u00e5 lite barn. Men det \u00e5 v\u00e6re bekymret for fremtiden til barnet sitt betyr bare at man er forelder, og s\u00e5nn har foreldre hatt det i all tid, det er jeg sikker p\u00e5.  \n     Jeg er ett hundre prosent for selvvalgt abort f\u00f8r uke 12, men jeg er ogs\u00e5 for et samfunn med forskjellige mennesker, og mener det at hvis man ikke er klar for \u00e5 f\u00e5 et barn som potensielt trenger oppf\u00f8lging 24 timer i d\u00f8gnet resten av livet, eller om man skulle f\u00e5 tre p\u00e5 en gang, s\u00e5 burde man ikke pr\u00f8ve \u00e5 bli gravid heller. S\u00e5 der er jeg enig med deg \ud83d\ude42\n     \n     Reply\n\n128. \n     \n     \n     \n     **Julie** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 18:26\n     \n     Kanskje du skal bli politiker? Det hjelper ikke \u00e5 sitte p\u00e5 sidelinjen og skrive blogginnlegg..\n     \n129. \n     \n     \n     \n     **Julie** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 18:32\n     \n     Siden du er veldig bevisst p\u00e5 at du ikke er i stand til \u00e5 ta vare p\u00e5 ett barn, er det ikke bare \u00e5 s\u00f8rge for at du ikke blir gravid? Hvor vanskelig er det? Det finnes mye forskjellig prevensjon, og mannen kan beskytte seg i tillegg. Da slipper man abort:)\n     \n     1.  \n         \n         \n         \n         **cathrine** sier:\n         \n         24.01.2019, kl. 10:41\n         \n         Det er ikke helt riktig det, jeg ble gravid p\u00e5 p-piller, s\u00e5 prevensjon er ikke 100% sikkert. Med mindre du vil sterilisere deg, noe som er en ganske omfattende operasjon.\n         \n         Abort er jo ikke noe som folk gj\u00f8r for g\u00f8y, men pga situasjoner og personlige grunner som ingen andre enn hun som skal b\u00e6re frem barnet kan svare for \ud83d\ude42\n         \n         Reply\n\n130. \n     \n     \n     \n     **Jente 24** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 18:33\n     \n     Jeg sitter her med ganske mye f\u00f8lelser, jeg er 24 \u00e5r, har samboer, og en genfeil som gj\u00f8r at jeg ikke kan f\u00e5 barn med mine egne egg. Og n\u00e5 er det ogs\u00e5 snakk om \u00e5 fjerne det ogs\u00e5 fra Norge. Vil Erna ha flere barn i norge s\u00e5 burde ho f\u00f8rst og fremst hjelpe de som ikke har r\u00e5d til \u00e5 reise til utlandet og ordne seg barn. Min inntekt strekker seg virkelig ikke til dette. Jeg \u00f8nsker meg s\u00e5 barn, hvertfall 1 friskt\\! Til sammen har jeg v\u00e6rt gravid 5 ganger, spontanabortert 4 ganger, den 5 gangen gikk jeg halvveis i graviditeten til de fant ut at babyen min var syk, s\u00e5 endte opp med at jeg f\u00f8dte babyen min, holdt han i en time i armene f\u00f8r han d\u00f8de. Min sykdom fant de ut etter f\u00f8dselen. Jeg syns det er veldig synd \u00e5 lese dine grunner, men likevell forst\u00e5r jeg hva du mener. Min samboer \u00f8nsker seg barn en dag, og er forfattelig trist at jeg ikke kan gi han det. Erna kan virkelig kysse r\u00e6vva mi, som virkelig prioriterer \u00e5 fjerne eggdonasjon i forhold til innvandrere. Bare trist \u00e5 se hva som regjerer Norge.\n     \n     Reply\n\n131. \n     \n     \n     \n     **Iren** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 18:43\n     \n     Dere som er unge idag og mener man ikke burde f\u00e5 barn. Sp\u00f8rr dere selv om en j\u00e6vla ting. \"Hvem skal ta vare p\u00e5 oss n\u00e5r vi blir gammle\" hvem skal jobbe p\u00e5 gamlehjem og sykehus? Kan v\u00e6re lurt og tenke p\u00e5 fremtiden til verden generelt ogs\u00e5 da og ikke bare klima. At vi slutter og spise kj\u00f8tt er et bullshitt tilltak. Det f\u00f8rste som m\u00e5 trappes ned p\u00e5 er flytrafikken verden rundt.  \n     Men her sitter naive normenn og sier til seg selv at \" jeg skal slutte og spise kj\u00f8tt for og redde verden\" s\u00e5 sitter man og spiser vegetarburgeren sin og bestiller flytur til Maldivene. Way to go.\n     \n     \n     \n     **Helene** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 19:05\n     \n     Folk har tydeligvis ikke lest rapporten fra FN og har heller ikke f\u00e5tt med seg at verdens agro- og kj\u00f8ttindustri forurenser mer enn hele verdens transportssystem til sammen. Men de om det.  \n     Du uttrykker s\u00e5 fint den angsten fortvilelsen v\u00e5r generasjon f\u00f8ler p\u00e5. Heldigvis er det vi som er fremtiden og ikke de gamle grinebiterne av noen klimafornektere som har skapt problemene vi m\u00e5 leve med.  \n     Veldig bra innlegg, er s\u00e5 sinnsykt enig. Keep fighting the good fight.\n     \n133. \n     \n     \n     \n     **Jeanette** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 19:22\n     \n     Mange gode poenger. Enda et viktig poeng, som jeg som tobarnsmor har merket meg, er hvor lite attraktivt de gj\u00f8r det for meg \u00e5 f\u00e5 enda et barn, n\u00e5r de til stadighet gir min del av foreldrepermisjonen til far. N\u00e5r de gj\u00f8r permisjonen tredelt, og fari tillegg i de fleste tilfeller har krav p\u00e5 to uker etter f\u00f8dsel, har han i praksis rett p\u00e5 mer enn mor. Dette samtidig som helsemyndighetene anbefaler fullamming til og med 6 mndr, og amming i det hele tatt til 1 \u00e5r, gjerne 2.  \n     Selvsagt skal far f\u00e5 tid med barnet sitt, og selvsagt er han en viktig omsorgsperson. Men det er ikke til \u00e5 stikke under en stol at mor har en spesiell rolle i barnets f\u00f8rste leve\u00e5r. Far kan ikke amme. Og mor har allerede v\u00e6rt barnet inni seg i 9 mndr. I tillegg tar det faktisk tid \u00e5 komme seg etter et svangerskap og en f\u00f8dsel.  \n     S\u00e5nn. Det var det fra meg.\n     \n134. \n     \n     \n     \n     **Eirin** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 19:44\n     \n     H\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5, takk Sophie\\! F\u00f8ler det er s\u00e5 mye fokus p\u00e5 de som passer inn i regjeringens \"mal\".. For min del, som er singel, bor p\u00e5 andre kanten av landet fra familien min og er litt for glad i jobben min, s\u00e5 er det \u00e5 f\u00e5 barn et ikke-tema. Rett og slett for at jeg ikke vil ha den d\u00e5rlige samvittigheten b\u00e5de ovenfor barnet mitt og jobben min at man hele tiden m\u00e5 prioritere som alenemor. For ikke \u00e5 snakke om \u00f8konomi\\! Man m\u00e5 ha egenkapital for \u00e5 kj\u00f8pe bolig, og kan ha max 5 gang brutto som totall\u00e5n. Hvordan skal det g\u00e5 n\u00e5r man har studert siden man var 19, og ikke har hatt mulighet til \u00e5 spare? Ikke alle har foreldre som kan stille opp s\u00e5 man kan eie eget. Ogs\u00e5 kan man jo ikke betale nesten halve nettol\u00f8nna si i husleie heller, det g\u00e5r ikke\u2026 Nei vet du hva, Regjeringa trenger en liten wake up call sp\u00f8r du meg\\!\n     \n     \n     \n     **Veronica** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 20:18\n     \n     Hei Sophie\\!\n     \n     Herlig innlegg, jeg har livmorhalssvikt og kunne faktisk risikert \u00e5 mistet to barn dersom jeg hadde blitt gravid med tvillinger, ellers synes jeg det er kult om du leser deg opp litt p\u00e5 endringene p\u00e5 pleiepenger for dem som f\u00e5r sykebarn og permisjonsordninger som n\u00e5 ikke tillater familien \u00e5 lenger velge selv som faktisk g\u00e5r imot helsepersonell sine anbefalinger for b\u00e5de barn og mor sin helse.\n     \n136. \n     \n     \n     \n     **Sina** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 20:52\n     \n     De tankene der er du ikke alene om\\!  \n     Takk for at du skriver dem ned \u2764\n     \n137. \n     \n     \n     \n     **Anonym** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 21:13\n     \n     Det beste landet i verden rangert utfra respekt for menneskerettigheter, milj\u00f8, likestilling, religionsfrihet, respekt for eiendomsrett og vel-distribuerte politiske rettigheter, er ikke godt nok for Sophie-Elise \u00e5 f\u00e5 barn i? Er det noen som er litt kravstore kanskje? https://www.usnews.com/news/best-countries/citizenship-rankings\n     \n     Er det slik man blir n\u00e5r man kjemper for milj\u00f8et gjennom \u00e5 reise jorda rundt i fly p\u00e5 f\u00f8rste klasse betalt av skattepengene til vanlige slitere?\n     \n138. \n     \n     \n     \n     **Martine Jakobsen** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 22:15\n     \n     Du f\u00e5r sakt det, du snakker ikke p\u00e5 vegne av alle, som du ogs\u00e5 har sakt. men det er s\u00e5 mange av oss unge h\u00e6r ute i landet som er enige med deg. Jeg bekymrer meg ogs\u00e5 fordi jeg ikke vil utsette barne mitt i et land som har hovedfokus p\u00e5 helt feile ting, jeg vil ogs\u00e5 veldig gjerna ha barn, men p\u00e5 lik linje med deg \u00f8nsker jeg ikke flere en ett barn, det kan ogs\u00e5 hende at eg endrer mening senere i live men, n\u00e5, ville jeg aldri hadd fler enn ett barn. og det er ikke feil. la oss f\u00e5 velge selv hva vi vil gj\u00f8re med v\u00e5re egene liv sammtidig som vi vil v\u00e6re foreldre. \u00e5 v\u00e6re mor for tvillinger passer \u00e5verhode ikke alle. det passer self\u00f8lgelig for noen.\n     \n     Reply\n\n     \n     \n     **Julianne** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 22:59\n     \n     HELL YES. Takk.\n     \n     **Margit** sier:\n     \n     23.01.2019, kl. 23:39\n     \n     R\u00e5este innlegget\\! St\u00e5 p\u00e5 \ud83d\udc4f\ud83c\udffb\n     \n     \n     \n     **Tonje** sier:\n     \n     24.01.2019, kl. 00:04\n     \n     Fantastisk innlegg, spesielt n\u00e5r det gjelder klimapolitikken og v\u00e5re barns fremtid. Planetens fremtid. Planeten \u2013 v\u00e5rt ENESTE hjem \u2013 er p\u00e5 vei til helvete i en rykende fart og det er helt forj\u00e6vlig \u00e5 se at ingenting blir gjort. FNs klimapanel har sagt tydelig ifra (med vitenskapelige bevis) at om ikke vi gj\u00f8r sinnsyke, DRASTISKE forandringer N\u00c5, vil det innen 12 \u00e5r v\u00e6re for sent \u00e5 snu. Vi vil dermed alle v\u00e6re p\u00e5 vei til et skummelt og ukjent sted uten mulighet for \u00e5 angre eller forandre p\u00e5 noe..  \n     H\u00e5per mennesker f\u00e5r \u00f8ynene \u00e5pnet litt opp av innlegget ditt. Det er skummelt, det synes jeg ogs\u00e5, og fordi det er skummelt velger mange \u00e5 ignorere det og folk flest regner nok med at politikere fikser alt. S\u00e5nn er det dessverre ikke \ud83d\ude41 Penger og popularitet er viktigst av alt. Men ingenting vil ha verdi om vi ikke lenger har en beboelig planet\u2026. \\<3\n     \n142. \n     \n     \n     \n     **En s\u00f8rgende mor** sier:\n     \n     24.01.2019, kl. 00:11\n     \n     Helt enig, \u00e5 hva med alle barna som br\u00e5tt \u00e5 brutalt blir hentet ut av skoler \u00e5 barnehager av barnevernet uten at foreldrene vet d. Eller n\u00e5r dem kommer trappene opp til d\u00f8ren din hjemme med politiet p\u00e5 slep og sksl ta barnet ditt rett ut av armene dine? Her oppe i nord Norge mister flere \u00e5 flere familier barna sine p\u00e5 falske grunnlag \u00e5 rettssystemet fungerer ikke som det skal. I flere tilfeller der familien pr\u00f8ver alt f\u00f8r \u00e5 f\u00e5 barnet hjem, viser det seg at b\u00e5de fylkesnemnda \u00e5 tingretten bare er en utgrening av barnevernet og familien taper b\u00e5de omsorgsretten og sjangsen til \u00e5 f\u00e5 barnet hjem er lik null. Jeg har lest s\u00e5 stygge overskrifter i avisen som \"barna skal eies av staten, ikke familien\" dette er grusomt\\! S\u00e5 Erna, vil du at vi skal bli baby maskiner \u00e5 f\u00f8de barn som dere kan ta fra oss med makt \u00e5 gj\u00f8re barna v\u00e5rres om til a4 barn, og tvangsadoptere dem bort til andre familier f\u00f8r at de selv ikke kan f\u00e5 barn, bare for og tjene penger\\! Nei Norge er ikke verdens beste land for noe\\! Ihvertfall ikke for familier\\!\n     \n143. \n     \n     \n     \n     **Anonym** sier:\n     \n     24.01.2019, kl. 02:39\n     \n     Jeg vet ikke lengre om jeg vil ha barn i fremtiden hvis ikke regjeringen snart gj\u00f8r noe med milij\u00f8 krisen er s\u00e5 lei av \u00e5 bare sitte \u00e5 se p\u00e5 att det ikke blir gjort noen ting. Er ogs\u00e5 s\u00e5 SYKT lei av att det fortsatt ikke er \u00abgreit\u00bb h\u00e5 ha en annen legning en det \u00abnormale\u00bb som er en mann og en dame fordi hva hvis mitt fremtidige barn liker en av samme kj\u00f8nn eller foreksempel er transseksuell skal jeg da bare sitte \u00e5 se p\u00e5 att noen i regjeringen ikke syntes det ikke er greit, og derfor skal hele Norge tro p\u00e5 det hva faen. Det er jo ikke rart att yngre generasjoner ikke har \u00ablyst\u00bb p\u00e5 barn n\u00e5r regjeringen sitter \u00e5 fucker opp alt og ikke gidder \u00e5 gj\u00f8re noe med det,alt de tenker p\u00e5 er penger og de driter jo i om vi m\u00e5 flykte p\u00e5 grunn av klima krise. De kan takke seg selv. S\u00e5 hvis det virkelig blir f\u00f8dt for f\u00e5 barn i Norge burde regjeringen gj\u00f8re noe fort og tilrettelegge bedre.og det att folk i kommentarfeltet skriver att det du sier er feil er bullshit de trenger ikke \u00e5 v\u00e6re enige i alt du sier, men det att vi i Norge aldri trenger \u00e5 flykte p\u00e5 grunn av klimaet gj\u00f8r meg sint og att vi M\u00c5 f\u00e5 barn s\u00e5nn att det er noen som kan passe p\u00e5 de eldre. Kj\u00e6re alle sammen alle kommer jo ikke til \u00e5 stoppe \u00e5 f\u00e5 barn p\u00e5 grunn av att de ikker enige i det Erna sier, s\u00e5 ta det kraftig med ro.\n     \n     Reply\n\n144. \n     \n     \n     \n     **Anonym** sier:\n     \n     24.01.2019, kl. 08:29\n     \n     Jeg kan garantere at folk f\u00e5r flere barn om Norge f\u00e5r r\u00e6va i gir med en reform i Barnevernet.  \n     Det er definitivt en maktetat som skremmer mengder av den norske befolkning, i og med enkelte kommuner har tatt barn av helt latterlige tynne grunnlag. Jeg kjenner personlig enkelte par som har f\u00e5tt barnet fratatt, og jeg er selv tidligere et barnevernsbarn som har snakket med flere andre igjennom mine \u00e5r til per dags dato som har opplevd det samme, der grunnlag ikke ligger i rus, vold eller neglekt, men om vage mistanker, subjektiviteter, fullstendig kynisk forh\u00e5ndsd\u00f8mming og blir overkj\u00f8rt av mikroanalysering samt uten \u00e5 f\u00e5 tilstrekkelig hjelpetiltak eller at barnet blir overf\u00f8rt til slektsnettverk.\n     \n145. \n     \n     \n     \n     **Hildur** sier:\n     \n     24.01.2019, kl. 11:25\n     \n     St\u00e5 p\u00e5, viktig \u00e5 bruke stemmen sin. Hvis folk heller vil slenge dritt enn \u00e5 komme med motargumenter s\u00e5 backer det kun opp det du skriver. Du er t\u00f8ff\\! Ha en str\u00e5lende dag videre alle i kommentarfeltet. Skriv noe produktivt eller finn p\u00e5 noe annet g\u00f8yalt.\n     \n     Reply\n\n146. \n     \n     \n     \n     **Bente** sier:\n     \n     24.01.2019, kl. 11:38\n     \n     https://www.nettavisen.no/livsstil/kjetil-rolness-gar-hardt-ut-mot-sophie-elise\u2014hun-er-rett-og-slett-ikke-moden-nok-til-a-fa-barn/3423584487.html\n     \n147. \n     \n     \n     \n     **Helge** sier:\n     \n     24.01.2019, kl. 16:56\n     \n     Klimapolitikk og forbruk.  \n     Det er for enkelt \u00e5 skylde p\u00e5 politikerne for klimaproblemene.  \n     Hvor ofte er du ute \u00e5 flyr?  \n     Hva gj\u00f8r du for \u00e5 begrense dine klimautslipp?  \n     Hvor mye penger bruker du p\u00e5 deg selv \u2013 som egentlig er un\u00f8dvendig? Trenger du alt t\u00f8yet og all kosmetikken du kj\u00f8per?  \n     Start med deg selv og v\u00e6r et godt forbilde\\!\n     \n     Helge\n     \n148. \n     \n     \n     \n     **M** sier:\n     \n     24.01.2019, kl. 17:02\n     \n     Jeg liker deg, egentlig, men skal \u00e6rlig skrive at jeg blir skuffet over at du pisser p\u00e5 andre menneskers mening med livet. Jeg er som deg. Hatt mye t\u00f8ft. Uten troen hadde jeg ikke holdt ut. S\u00e5 n\u00e5r du er s\u00e5 frekk \u00e5 skriver at det er en eventyrbok s\u00e5 mistet jeg mye av respekten for deg. Du kan gjerne skrike h\u00f8yt for \u00e5 l\u00f8fte b\u00e5de homofile og kvinner h\u00f8yt opp i lyse, men samtidig s\u00e5 pisser du p\u00e5 en annen \u00abgruppe\u00bb med mennesker. Dobbelt moralsk\\! Du trenger verken \u00e5 tro eller noe men g\u00e5r an \u00e5 utale seg annerledes.\n     \n     Reply\n\n149. \n     \n     \n     \n     **Anonym** sier:\n     \n     24.01.2019, kl. 20:47\n     \n     Jeg ble f\u00f8dt i 1981. Faren min er afrikaner, en svart mann. Moren min var norsk, en hvit kvinne. Veldig mange av dere som er p\u00e5 moralens h\u00f8yborg n\u00e5. Mange av dere ba moren min om \u00e5 abortere, hun kunne ikke sette et negerbarn til verden. Jeg ble ogs\u00e5 f\u00f8dt utenfor ekteskap. S\u00e5 jeg ble nektet \u00e5 bli d\u00f8pt i 5 kirker. I senere tid har jeg f\u00e5tt vite av Gjedda at jeg og mine barn er et mislykkete sosialt ekspiriment. Dere som ogs\u00e5 n\u00e5 bryter FN barnekonvensjon om utdannelse for de sykeste av barna. For at foreldrene skal f\u00e5 pleiepenger, kan de ikke g\u00e5 p\u00e5 skolen. Dere som eksporterer v\u00e5pen, og klager p\u00e5 flyktninger og asyls\u00f8kere som kommer som den f\u00f8lgen. Dere er s\u00e5 dobbeltmoralske at det ikke g\u00e5r an. Jeg er ikke en f\u00f8lger av Sophie Elise, men som mange av oss ser vi at hun har vokst til \u00e5 vise at det g\u00e5r an \u00e5 ha noe i hodet, selv om en er opptatt mye estetisk.\n     \n     Reply\n\n     \n     \n     **Nathalie** sier:\n     \n     24.01.2019, kl. 21:59\n     \n     Jeg kunne ikke v\u00e6rt mer enig, og f\u00e5 barn n\u00e5 med s\u00e5 alvorlige klimaendringer og dyr som blir utryddet er skremmende\\!  \n     Du som har muligheten til og bli h\u00f8rt i samfunnet, fortsett\\! Still de sterke og viktige sp\u00f8rsm\u00e5lene, og styr unna de latterlige omveiene som politikere velger for og unng\u00e5 visse temaer som de tydeligvis ikke har planer om og gj\u00f8re noe med. Beveg fokuset til temaene som faktisk er viktige i dag, s\u00e5 kanskje vi faktisk slipper flere latterlige nye lover og regler som det begynner og bli litt for mange av\\!  \n     St\u00e5 p\u00e5\\! \ud83d\ude42\n     \n     Hilsen ei 25 \u00e5r gammel jente som velger \u00e5 v\u00e6re barnl\u00f8s grunnet en altfor usikker framtid.\n     \n151. \n     \n     \n     \n     **Anonym** sier:\n     \n     25.01.2019, kl. 02:08\n     \n     Jeg forst\u00e5r ikke helt.. la oss si at en person er gravid kun klar for et barn og f\u00e5r tvillinger, men \u00f8nsker ikke begge barna, vil man heller ta abort p\u00e5 kun det ene barnet enn \u00e5 b\u00e6re frem begge og adoptere bort det ene?  \n     1\\) om barnet man beholder skulle f\u00e5 nyresvikt i begge nyrene, da kunne man s\u00f8kt etter den ene tvillingen og h\u00f8rt om det var mulig \u00e5 f\u00e5 hjelp  \n     2\\) alts\u00e5, n\u00e5r man f\u00f8rst er gravid s\u00e5 er d jo p\u00e5 en m\u00e5te likegreit \u00e5 b\u00e6re frem begge, selv om det er litt mer krevende og i s\u00e5fall adoptere bort det ene  \n     3\\) om barna i magen har blitt store nok til at man kan se at det er tvillinger, er det jo sv\u00e6rt trist \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 bare telle elle mekke ku p\u00e5 hvilken man vil ha  \n     Om det ene barnet blir syk s\u00e5 er det jo lov til \u00e5 ta abort? Litt teit \u00e5 spre s\u00e5 feil informasjon.\n     \n     Og at du snakker om homofili i forhold til regjeringen, som om at man skal ta st\u00f8yen et annet sted er en sv\u00e6rt stor ting \u00e5 si.  \n     Er selv bi og har stemt h\u00f8yre i flere \u00e5r. Har flere venner som er pan, trans, lesbiske, bi og fortsatt stemmer p\u00e5 den bl\u00e5 regjeringen.  \n     Man kan si at flere politikere i KrF er kanskje litt fordomsfulle, men h\u00f8yre ville aldri latt dem tukle rundt dette. Det er h\u00f8yre og FrP som er de konservative og liberale partiene i Norge. Jeg er personlig ikke enig i mye av det FrP kommer ut med, som for eksempel innvandringspolitikken, men p\u00e5 din blogg virker det som at det er det eneste du snakker om. Jeg synes du b\u00f8r lese deg litt mer detaljert p\u00e5 politikk. Visste du at arbeiderpartiet i 2016 stemte nei p\u00e5 \u00e5 ta inn flere enn 10 000 flyktninger i Norge? Visste du at arbeiderpartiet har ogs\u00e5 tatt i vurdering om \u00e5 forandre p\u00e5 abortloven? Visste du at under ernas regjering ble det lovlig for homofile \u00e5 gifte seg i kirken? Visste du at under den bl\u00e5 regjeringen ble det tatt inn et helt ektremt antall flyktninger forhold til da den r\u00f8d regjeringen var p\u00e5 plass for et par \u00e5r siden?  \n     Er ikke meningen \u00e5 slenge dritt om arbeiderpartiet, de har noen gode meninger, men jeg mener til deg som snakker ut til et s\u00e5 stort publikum b\u00f8r v\u00e6re mer konsekvent til hva du s\u00e5 vidt h\u00f8rer om.\n     \n     Reply\n152. \n     \n     **Jannike** sier:\n     \n     25.01.2019, kl. 11:56\n     \n     Jeg er ikke enig i alt du sier, men jeg heier p\u00e5 at mener noe, og t\u00f8rr \u00e5 skrive om det\\! Har alltid sett p\u00e5 deg som veldig oppeg\u00e5ende og digger at du tar opp seri\u00f8se tema og skaper engasjement mellom all mote, sminke og andre overfladiske saker. St\u00e5 p\u00e5\\!\n     \n153. \n     \n     \n     \n     **Sunniva** sier:\n     \n     25.01.2019, kl. 20:58\n     \n     Jeg har full respekt for at du (slik det h\u00f8res ut) ikke er verken kristen eller har noe annet religi\u00f8st livssyn. Men jeg syns \u00e6rlig talt det er p\u00e5 sin plass \u00e5 likevel vise respekt for dem som faktisk har det. Det virker jo stort sett som du er opptatt av \u00e5 v\u00e6re saklig og respektere ulike synspunkt og meninger, og da syns jeg det er veldig merkelig og ikke minst nedlatende \u00e5 referere til Bibelen som \"en 2000 \u00e5r gammel eventyrbok\".\n     \n     1.  \n         \n         \n         \n         **Vilde** sier:\n         \n         26.01.2019, kl. 04:36\n         \n         Hun p\u00e5peker jo bare fakta. Religion har ikke immunitet mot kritikk, og er ikke mer enn en idiologi med overnaturlig grunnmur. Til vanlig kaller vi b\u00f8ker som omhandler flyvende menn, flerarmede elefanter eller jomfruer som venter deg i paradis, for eventyr eller science fiction. Det er helt p\u00e5 sin plass \u00e5 kalle religi\u00f8se skrifter for det det faktisk \u00e9r \ud83d\ude0a\n         \n154. \n     \n     \n     \n     **Monica** sier:\n     \n     26.01.2019, kl. 06:24\n     \n     Du kan skrive\\! Tar av hatten. Jeg er enig.\n     \n155. \n     \n     \n     **Vestlending** sier:\n     \n     27.01.2019, kl. 00:45\n     \n     \ud83d\udc46\ud83c\udffc\ud83d\udc46\ud83c\udffcAmen\\! \ud83d\udc4f\ud83c\udffc\ud83d\udc4f\ud83c\udffcLika deg meir og meir fr\u00f8ken\\!\ud83d\ude0a\ud83d\udc46\ud83c\udffc\ud83d\udc46\ud83c\udffc\ud83d\ude4c\ud83c\udffc\n     \n     \n     **BuldrePer** sier:\n     \n     27.01.2019, kl. 05:25\n     \n     \n     27.01.2019, kl. 19:29\n     \n     Muslimer er like mye motstandere av abort som det Kristne er.\n     \n158. \n     \n     \n     **Cassandra T\u00f8rhaug** sier:\n     \n     07.02.2019, kl. 14:20\n     \n     Bra skrevet innlegg\\! Ikke minst er det dyrt \u00e5 ha barn, og hvis man ikke eier hus/leilighet s\u00e5 er det dyrt \u00e5 leie noe som er stort nok osv. Erna og regjeringen vi er i n\u00e5 er helt p\u00e5 b\u00e6rtur og jeg gleder meg til de blir borte.\n     \n159. \n     \n     \n     \n     **Es** sier:\n     \n     08.02.2019, kl. 16:46\n     \n     Abort er drap, og det \u00e5 drepe noen p\u00e5 grunn av at det er snedig for deg er galt p\u00e5 s\u00e5 mange stadier.\n     \n     S\u00e5 lenge hun ikke er i en livstruende situasjon, er abort moralsk sett helt feil. Dessuten har vi lagt ting godt til rette for adopsjon (spesielt ang\u00e5ende voldtekt / incest er dette viktig \u00e5 presisere). Voldtekt og incest best\u00e5r foresten av kun 1%, +/-0.5% avhengig av studien.\n     \n     \u00c5pen for en sivilisert diskusjon.\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5628f65-fed3-4269-b7c4-40a7874dbaeb"}
+{"url": "https://uit.no/utdanning/yrker/yrke?p_document_id=172396", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:31Z", "text": "# Marinbiolog\n\nSom marinbiolog er du utdannet biolog, og forsker og analyserer funn innen\u00a0fiskeri- og akvakultur.\u00a0\n\nMye av arbeidshverdagen kan inneb\u00e6re **feltarbeid**. Da reiser du\u00a0til et sted for \u00e5 unders\u00f8ke, samle inn pr\u00f8ver og observere. Etterp\u00e5 analyserer du funnene, og skriver rapport om dette. Ofte vil rapporten v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5\u00a0skape ny kunnskap.\n\nArbeidshverdagen kan variere mye avhengig av hvor du er ansatt. Marinbiologen kan v\u00e6re ansatt i et offentlig forvaltningsorgan og overv\u00e5ke de\u00a0forskjellige artene i havet, eller arbeide som konsulent for bedrifter som har behov for kunnskap om marine milj\u00f8er.\n\nSom marinbiolog kan du forske p\u00e5 blant annet fiskearters bestand, muligheter for oppdrett av nye arter, \u00f8kologiske konsekvenser for maritimt liv ved oljeutvinning, og veldig mye annet.\n\nFagfeltet er beslektet med blant annet fiskeforskning og havforskning.\n\nUtdanningen som marinbiolog er en  mastergrad. Denne bygger p\u00e5 en  bachelorgrad i biologi. For \u00e5 jobbe som forsker er det vanlig \u00e5 ha  doktorgrad.\n\nMarinbiologer jobber i fiskerin\u00e6ringen, forskningsinstitusjoner, utdanningssektoren og i\u00a0konsulentfirma. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 jobbe\u00a0i offentlig sektor hvor det tas avgj\u00f8relser om reguleringer av bestander og forvaltning av marine ressurser, som for eksempel\u00a0Fiskeridirektoratet.\n\nSom marinbiolog m\u00e5 du v\u00e6re interessert i biologi, og da spesielt i livet i havet. Du m\u00e5 like \u00e5 jobbe ute i felten, det vil si \u00e5 v\u00e6re ute i naturen og utf\u00f8re forskningsarbeid. En del av arbeidet handler om \u00e5 analysere og rapportere, og du m\u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 jobbe analytisk og strukturert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d38bfc60-d273-4160-b356-736a770bbe87"}
+{"url": "http://infomap.no/produkt/anlegg-og-entreprenorbransje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:48Z", "text": "# Anlegg- og Entrepren\u00f8rbransje\n\n**\n\nAnleggsmaskiner og utstyr representerer store investeringer, s\u00e5 med h\u00f8ye finansierings-, drivstoff og service kostnader er det vitalt \u00e5 drifte utstyret s\u00e5 effektivt som mulig.\n\nLike viktig er det \u00e5 vite hvor materiellet er / har v\u00e6rt \u2013 hvor lenge, og at det ankom til rett tid og sted, samt \u00e5 motta varslinger ved tid for service, uautorisert bruk / No-go zone\u00a0eller tyveri.\n\nMed 3dtracking har dere full oversikt over mobile resurser og prosjekter, 24 / 7.\n\nNyttige funksjoner, ogs\u00e5 for anlegg- og entrepren\u00f8rbransjen\n\n  - **LIVE kj\u00f8ret\u00f8y sporing**\u00a0-\u00a0Hvor er de, hvor skal de / har de v\u00e6rt\n  - **Historikk**,\u00a0p\u00e5 bevegelser og aktiviteter\n  - **Detaljerte kart**, med oppdatert **trafikk informasjon**, k\u00f8, veiarbeid og **Street View**\\!\n  - **Kj\u00f8ret\u00f8ydata**, GPS posisjon, forbruk, kj\u00f8rem\u00f8nster (Volvo - Scania - MAN)\n  - **Over 30 detaljerte Rapporter -**\u00a0Motta\u00a0egendefinerte\u00a0rapporter automatisk, s\u00e5 ofte du vil\n  - **Over 20 Varslinger / avviksrapporter**, p\u00e5 \u00f8nsket eller u\u00f8nsket aktivitet, tyveri\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b5f4849-44ab-4f1d-a443-9bfc76eeaf37"}
+{"url": "http://www.farmann.no/2006/03/janteloven_i_oss_alle.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:06Z", "text": "  \n\n\n  \n### Janteloven i oss alle\n\nDet skrives mye om Island om dagen. Ogs\u00e5 vi er fascinert av \u00f8konomien p\u00e5 ishavs\u00f8ya. Det meste som skrives i det siste har dog handlet om n\u00e5r krisen eller kollapsen kommer. Ingen tror riktig p\u00e5 fenomenet p\u00e5 Island, annet enn islendingene selv, og spesielt journalister leter etter signaler p\u00e5 at det hele skal sprekke. Vi heller instinktivt i den retningen selv ogs\u00e5. Vi er alle preget av det paradigmet vi selv er i. P\u00e5 Island har de et helt annet paradigme enn i Norge. P\u00e5 Island tror de p\u00e5 sitt eget mirakel og satser p\u00e5 fremtiden p\u00e5 en annen m\u00e5te enn i Norge.\n\nV\u00e5r skepsis, er dette Janteloven i oss? Er dette bare en slags misunnelse som sl\u00e5r seg ut i det vi selv mener er rasjonell analyse?\n\nTil en viss grad er det nok det. Hva om det faktisk stemmer som islendingene selv mener, at de gjennom hardt arbeide og h\u00f8y risikovilje faktisk klarer \u00e5 f\u00e5 en meravkastning p\u00e5 sine investeringer. Hva om det stemmer, slik at de Island n\u00e5 eksporterer er resultatet av en selvtillit fra et unikt paradigme. Islendingene satser p\u00e5 fremtiden og sprer faktisk p\u00e5 den m\u00e5ten tro p\u00e5 fremtiden blant tvilere i andre land. Vi skal erkjenne at det finnes en mulighet for at dette er tilfellet. Vi har tidligere skrevet at vi ikke kunne finne spor av Janteloven p\u00e5 Island, Janteloven er en kulturell institusjon de ikke har adoptert.\n\nI Jantelandet er det lett \u00e5 bli dratt med i Jantekoret. Det er en selvforsterkende massepsykose. Vi vet alle at Janteloven er overalt. Likevel er det vanskelig \u00e5 finne en person som selv erkjenner at han er en Jante. Janteloven er ikke representert av noen spesielle, den er litt i oss alle, det er en del av det \u00e5 v\u00e6re norsk eller nordisk. De fleste, inkludert oss selv, vil forsvare seg med at vi kun bruker litt sunn kritisk sans for \u00e5 analysere ting og i v\u00e5re kommentarer. Likevel er det viktig \u00e5 skille p\u00e5 kritisk sans og det som m\u00e5 kalles negativisme. En kommentar som \"det er vanskelig \u00e5 starte egen bedrift, s\u00e5 dette b\u00f8r du forbedrede deg p\u00e5 \u00e5 m\u00e5tte slite med\" er en kommentar basert p\u00e5 sunn kritisk sans. \"det der f\u00e5r du aldri til\", eller \"det g\u00e5r ikke\" eller \"det der tror jeg ikke noe p\u00e5\" er ren negativisme, ren Jantelov. Bruk av ord som \"aldri,\" \"ikke\" og \"noe\" avskj\u00e6rer all mulighet for suksess med prosjektet selv om de fleste prosjekter i det minste har en liten teoretisk mulighet for \u00e5 lykkes. Vi b\u00f8r derfor v\u00e6re forsiktige med hvordan vi utrykker v\u00e5re synspunkter og v\u00e5re kommentarer. Vi b\u00f8r passe p\u00e5 v\u00e5r spr\u00e5kbruk om vi \u00f8nsker \u00e5 komme Janten i oss selv til livs.\n\nHans J\u00f8rgen Lysglimt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d96692b0-c569-495e-885d-afdb7f249c04"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/KvOrX5/Lave-renter-kan-bidra-til-okt-ulikhet--Elisabeth-Holvik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:36Z", "text": "# Lave renter kan bidra til \u00f8kt ulikhet | Elisabeth Holvik\n\nL\u00e5nte penger har finansiert boligkj\u00f8p og aksjeinvesteringer, og formuer har \u00f8kt kraftig de siste ti\u00e5r med lave renter.\n\n  - \n    \n    FOTO: Heiko Junge / NTB scanpix   I desember varslet Norges Bank at styringsrenten skulle settes opp mot 2 prosent innen utgangen av 2021. P\u00e5 bildet: Sentralbanksjef \u00d8ystein Olsen. \n\nElisabeth Holvik\n\nSjef\u00f8konom, Sparebank 1 Gruppen\n\n 10. mars 2019 18:00 8. mars 2019 16:37 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\nNorges Bank vil heve renten 21. mars. Spenningen er knyttet til hvor raskt og hvor h\u00f8yt sentralbanken vil heve rentene etter det.\n\nI desember varslet Norges Bank at styringsrenten skulle settes opp mot 2 prosent innen utgangen av 2021, noe som vil bety at boligl\u00e5nsrenten i snitt vil n\u00e6rme seg 4 prosent.\n\nLave renter blir av mange sett p\u00e5 som et gode for dem som har minst, siden de f\u00e5r lavere l\u00e5nerenter. Men, siden det kreves sikkerhet for l\u00e5n, vil de som har mest fra f\u00f8r, ogs\u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne mest.\n\nL\u00e5nte penger har finansiert boligkj\u00f8p og aksjeinvesteringer, og formuer har \u00f8kt kraftig de siste ti\u00e5r med lave renter.\n\n**De som ikke kommer inn p\u00e5 boligmarkedet, faller lenger og lenger bak.**\n\n## Kraftig fall i aksjemarkedet\n\nLave renter og \u00f8kende ulikhet er et tema i mange land. I USA har sentralbanken \u00f8kt rentene i takt med at \u00f8konomien har bedret seg. F\u00f8r jul signaliserte sentralbanken tre rente\u00f8kninger i \u00e5r. P\u00e5 bare seks uker endret uttalelsene seg dramatisk, og n\u00e5 forventer markedet lavere renter.\n\nEn av \u00e5rsakene til det var det kraftige fallet i aksjemarkedet f\u00f8r jul. Kanskje var det bevisst fra sentralbanksjefen da han i desember holdt fast p\u00e5 at rentene skulle videre opp, for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 minne aksjemarkedet p\u00e5 at sentralbanken ikke alltid vil bidra aktivt til \u00e5 holde aksjemarkedet oppe.\n\n**De siste ti\u00e5r har sentralbanken kuttet renten hver gang aksjemarkedet har falt kraftig. Det har bidratt til \u00e5 redusere risikoen ved \u00e5 investere i aksjer.**\n\nSentralbanken i USA har siden 1970-tallet hatt et tosidig m\u00e5l om \u00e5 sikre maksimal sysselsetting i \u00f8konomien og stabile priser.\n\nTil tross for rekordlav arbeidsledighetsrate p\u00e5 kun 4 prosent i USA, er bare 60 prosent av befolkningen i arbeidsf\u00f8r alder i arbeid. Andel av befolkningen i arbeid steg i USA fra rundt 60 prosent p\u00e5 70-tallet, til en topp rundt 63 prosent i \u00e5rene f\u00f8r 2008.\n\nAt andelen i arbeid n\u00e5 biter seg fast rundt 60 prosent, er bekymringsfullt. Har du ikke jobb, f\u00e5r du ikke l\u00e5n og kommer ikke inn p\u00e5 boligmarkedet.\n\n## Andelen av befolkningen i arbeid faller\n\nSentralbanksjefen i USA har vurdert \u00e5 la prisvekst bli h\u00f8yere enn m\u00e5let p\u00e5 2 prosent for \u00e5 kompensere for at prisveksten har ligget under m\u00e5let. P\u00e5 den m\u00e5ten h\u00e5per de at de som n\u00e5 st\u00e5r utenfor arbeidsmarkedet, etter hvert kommer i jobb.\n\n**Ogs\u00e5 i Norge har andelen av befolkningen i arbeid falt. S\u00e6rlig urovekkende er det at s\u00e5 f\u00e5 menn mellom 25 og 54 \u00e5r er i arbeid i Norge, sammenlignet med andre land.**\n\nDet skyldes trolig at norske ufagl\u00e6rte er blitt utkonkurrert av arbeidsinnvandring fra EU, og presset over p\u00e5 trygd. Og dels skyldes det at f\u00e5 innvandrere fra tredjeverdens land og deres etterkommere kommer i arbeid, samtidig som de som kommer i arbeid, faller tidlig ut av arbeidslivet.\n\nSer en p\u00e5 sosialhjelpsutbetalingen i Oslo, st\u00e5r innvandrere for hele 71 prosent av utbetalingene.\n\nNorges Bank kan la inflasjonen stige over m\u00e5let for en kortere periode.\n\nTanken er at med h\u00f8yere aktivitet vil ettersp\u00f8rselen etter arbeidskraft \u00f8ke, og flere av dem som i dag st\u00e5r utenfor arbeidsmarkedet, vil komme i arbeid. Men om l\u00f8nningene stiger, vil kravet til produktivitet \u00f8ke, og bedrifter vil kunne automatisere.\n\nHvis det egentlig trengs andre virkemidler for \u00e5 f\u00e5 flere i arbeid, risikerer vi at de lave rentene kun bidrar til \u00e5 \u00f8ke ulikhetene enda mer.\n\n  - ***Les flere kommentarer av Elisabeth Holvik:***\n\nAldri har vel et parti med s\u00e5 lav oppslutning hatt s\u00e5 mye makt over et statsbudsjett\nNy eurokrise p\u00e5 gang?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb884da8-59c6-4fcb-9395-3b8ed084e05a"}
+{"url": "http://amerikanskfotball.tnfj.com/tag/cleveland-browns/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:39Z", "text": "## Norsk Browns-supporter intervjuet i sak hos ESPN\\!\n\n\n\nFor noen dager siden publiserte ESPN en sak om fans av laget Cleveland Browns og hvordan de er \u00e5 finne i n\u00e6r sagt alle land i hele verden p\u00e5 tross av lagets miserable resultater i NFL.\n\n## Kamp: Cleveland Browns vs. Pittsburgh Steelers 1999\n\n\n\nHistorisk viktig kamp\\! Her har du f\u00f8rste seriekamp Cleveland Browns spilte etter at laget startet p\u00e5 nytt i 1999. Fire \u00e5r tidligere hadde Browns blitt flyttet til Baltimore og blitt til Baltimore Ravens. Det var en traumatisk tid for en by hvor NFL-laget var en viktig del av identiteten.\n\n## Vi ser p\u00e5\u2026Cleveland Browns 2017\\!\n\n\n\nFlere svake \u2014\u00a0for ikke si elendige \u2014\u00a0sesonger har gitt Cleveland Browns fritt leide til noen av de st\u00f8rste talentene fra collegesystemet i siste \u00e5rs drafter. Frem til n\u00e5 har de ikke akkurat truffet jackpot, men \u00e5rets rookie-tilvekster vil forh\u00e5pentligvis bidra til at pilene for Hue Jacksons mannskap omsider peker oppover igjen.\n\n## Bill Belichick \u2013 Det Siste Str\u00e5et\n\n\n\nI dag er det New England Patriots, fem Super Bowl-seiere som hovedtrener og en utrolig karriere n\u00e6r sagt alle tenker p\u00e5 n\u00e5r navnet Bill Belichick nevnes. En gang i tiden var det ikke slik.\n\nF\u00f8r sesongen listet vi opp 10 rookies vi var spente p\u00e5 av forskjellige grunner. Her kommer alts\u00e5 oppsummeringen, og det er ikke bare lystig lesning.\n\n## Myles Garrett: De flestes tips til \u00e5 g\u00e5 som \\#1 i NFL Draft 2017\n\n2\\. januar 2017 JM Henriksen  4 kommentarer \n\n\n\nDefensive End Myles Garrett hos Texas A\\&M er en spiller du kan forvente \u00e5 se i NFL neste sesong. Garrett er pr. akkurat n\u00e5 den som tippes til \u00e5 g\u00e5 som \\#1 totalt i kommende NFL Draft, og det er vel knapt en eneste mock draft som har ham lavere enn \\#4.\n\n## Cleveland Browns \u2013 hva skjedde egentlig?\n\n\n\n## NFL Power Rankings Week 10\n\n9\\. november 2016 Edvin Jenssen  \u00c9n kommentar \n\n\nDet blir noen endringer denne uken da v\u00e5r faste spaltist er utilgjengelig, men vi pr\u00f8ver likevel \u00e5 holde orden p\u00e5 sakene p\u00e5 en m\u00e5te han blir forn\u00f8yd med. Det skal dog sies at vi har forskjellig oppfatning av enkelte lag, noe som er grunne til at for eksempel Chicago dropper langt ned, til tross for at de har hatt spillefri mer \u00bb\n\n## Jamie Collins til Cleveland\n\n\n\n## Marty Schottenheimer er diagnosert med Alzheimer\n\n\nKampreferat: Eidsvoll 1814's vs. Kristiansand Gladiators\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "227a786d-1b12-4999-b2cd-f9d4224c5e81"}
+{"url": "http://norwayrock.net/megadeth-na-med-banjo-fele-og-sekkepipe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:22Z", "text": "# Megadeth \u2013 n\u00e5 med banjo, fele og sekkepipe\n\n11.11.2013 | Intervjuer\n\n**Dave Mustaine og hans lystige menn har akkurat kommet ut med sitt fjortende studioalbum, med tittelen \u00abSuper Collider\u00bb. Tidligere i \u00e5r spilte de p\u00e5 Sentrum Scene i Oslo, og vi lot for en gangs skyld Mustaine f\u00e5 hvile den store kjeften sin, og tok istedet en prat med Megadeths andre Dave og grunnlegger, bassist David Ellefson, noen timer f\u00f8r bandet gikk p\u00e5 scenen.**\n\n**\u00a0**\n\n**Tekst:** Geir Amundsen og Lars Petter Marthinsen\n\n**Foto:**\u00a0Anne-Marie Forker,\u00a0Geir Amundsen & Arash Taheri\n\n\u00a0\n\n*\u2013 Du blir faktisk den fjerde California-baserte bassisten jeg intervjuer denne m\u00e5neden.*\n\n\u2013 S\u00e5pass? Hvem ellers? \n\n*\u2013 Rudy Sarzo for et par uker siden, Mike Inez i forrige uke, du i dag og Billy Sheehan i neste uke.*\n\n\u2013 Da er jeg i godt selskap, bare kjernekarer\\! Bassist spesialnummer i juni da\\!? \n\n*\u2013 Du, dette etternavnet ditt\u2026Ellefson. Har du norske aner?*\n\n\u2013 Det er helnorsk. S\u00f8nn av Ellef. Det var opprinnelig Eilivsen, men de endret det til noe som var lettere \u00e5 uttale da de emigrerte til statene, sies det. \n\n*\u2013 Vet du hvor i Norge forfedrene dine utvandret fra?*\n\n\u2013 Nei, ikke eksakt. Jeg har f\u00e5tt sporet slekta mi i Norge tilbake til slutten av 1600-tallet, da en Ellefson giftet seg med en Flatgard. Jeg tror det var i n\u00e6rheten av Bergen. Og p\u00e5 slutten av 1800-tallet emigrerte de til Minnesota og kj\u00f8pte seg beitemark og en g\u00e5rd, som stadig er i familiens eie \u2013 min bror driver g\u00e5rden n\u00e5. I Jackson, Minnesota hvor jeg vokste opp er det fortsatt masser av Ellefson'er og Flatgard'er. S\u00e5 vi har en lang historie. \n\n*\u2013 Men over til Megadeth. Dere har akkurat startet turneen, selv om den nye skiva \u00abSuper Collider\u00bb ikke er ute enda?*\n\n\u2013 Ja, kveldens Oslo-konsert er bare den andre p\u00e5 turneen, som startet i Bucuresti i Romania for to dager siden. Skiva kommer ikke p\u00e5 enda to uker, den 04.juni tror jeg. Vi har kun introdusert \u00e8n ny l\u00e5t i settet, tittell\u00e5ta, for det er ikke noen vits \u00e5 spille l\u00e5ter som folk ikke har h\u00f8rt enda. Men n\u00e5r skiva er ute, kommer vi nok til \u00e5 spille flere l\u00e5ter derifra. \n\n*\u2013 Var det planlagt \u00e5 starte turneen f\u00f8r skiva var ute, eller har utgivelsen blitt forsinket?*\n\n\u2013 Du vet, vanligvis kommer vi til Europa og spiller p\u00e5 alle de store festivalene, men vi bestemte oss for \u00e5 unng\u00e5 det for en gangs skyld. S\u00e5 i \u00e5r gj\u00f8r vi stort sett egne konserter, og dessuten noen utvalgte festivalopptredener, p\u00e5 Sonisphere med Iron Maiden, Mastodon og Anthrax. En i Milano, to i Spania og en i Frankrike. Men vi rakk aldri \u00e5 ta jubileumsturneen for \u00abCountdown To Extinction\u00bb til Europa i fjor. Og selv om vi ikke vil ha noen ren fortsettelse av et jubileum som n\u00e5 er over, s\u00e5 gir det oss en mulighet til \u00e5 komme tilbake til byer som Oslo, som vi har spilt regelmessig de siste \u00e5rene, og spille en del av l\u00e5tene fra \u00abCountdown\u2026\u00bb i kveld. Vi har fortsatt mye av den samme produksjonen, og bakgrunnsfilmene fra den turneen p\u00e5 storskjermene, s\u00e5 da f\u00e5r ogs\u00e5 dere sett det, og det er kult\\! S\u00e5 det blir b\u00e5de klassikere, hits, noe nytt og en god del fra \u00abCountdown\u2026\u00bb. S\u00e5 det blir et ganske unikt show kontra det dere vanligvis f\u00e5r fra Megadeth her i Europa.\n\n*\u2013 \u00abSuper Collider\u00bb er snart ute p\u00e5 markedet \u2013 deres fjortende studioskive. Er den noe tess 'a?*\n\n\u2013 Ja, jeg synes da det\\! Det er artig, vi skrev og spilte inn de f\u00f8rste l\u00e5tene, deriblant \u00abSuper Collider\u00bb, i oktober, og var ferdige i desember. Men s\u00e5 fikk vi ny inspirasjon og skrev en haug med nye l\u00e5ter i januar, og det er jeg jaggu glad for, for de er per idag mine favorittl\u00e5ter p\u00e5 skiva. L\u00e5tene fra f\u00f8rste session var veldig varierte, der hadde vi tittell\u00e5ta og \u00abBlackest Crow\u00bb. Men i neste runde lagde vi l\u00e5ter som \u00abBurn\\!\u00bb og \u00abKingmaker\u00bb\u2026\n\n*\u2013 Det blir andre singel?*\n\n\u2013 Riktig. \u2026og \u00abBuilt For War\u00bb, skikkelig hardtsl\u00e5ende l\u00e5ter. Vi skrev \u00abCountdown To Extinction\u00bb p\u00e5 samme m\u00e5te \u2013 vi skrev p\u00e5 veien, spilte inn noen l\u00e5ter, turnerte litt, skrev noen flere som \u00abSymphony Of Destruction\u00bb og \u00abSweating Bullets\u00bb, og spilte inn resten. Jeg liker at vi gj\u00f8r skiva i to posjoner \u2013 man f\u00e5r litt ulik innfallsvinkel, og man slipper \u00e5 ha en skive som h\u00f8res ut som om vi var m\u00f8kke lei p\u00e5 slutten og gikk tom for ideer\\! S\u00e5 jeg syntes det var en perfekt m\u00e5te \u00e5 lage skiva p\u00e5, og det har bidratt til variasjonen. \n\n*\u2013 Dere har brukt samme produsent p\u00e5 denne skiva som p\u00e5 2011s \u00abTH1RT3EN\u00bb\u2026*\n\n\u2013 Johnny K, ja. \n\n*\u2013 \u2026og et par interessante gjesteartister \u2013 blant annet p\u00e5 horn, fele og sekkepipe\u2026\\!*\n\n\u2013 Ja, det er begrenset hvor stor variasjon du kan f\u00e5 i lydbildet kun ved bruk av gitar, bass og trommer. Av og til kreves andre instrumenter for \u00e5 f\u00e5 frem det man forestiller seg. Vi kan for eksempel bruke en banjo, eller en ganjo som er en seks-strengs banjo med gitarhals. Man f\u00e5r mer dybde og variasjon ved \u00e5 bruke alternativ instrumentasjon. \n\n*\u2013 Og David Draiman fra Disturbed bidrar p\u00e5 vokal p\u00e5 to av l\u00e5tene?*\n\n\u2013 Ja, jeg er veldig glad for at det funka, for jeg har v\u00e6rt fan av Disturbed i ti \u00e5rs tid. \u00abBelieve\u00bb-skiva deres var helt genial, den minte meg om v\u00e5r \u00abCountdown\u2026\u00bb-skive. Hardtsl\u00e5ende med knall lyd, og det var der jeg oppdaget Johnny K og vi fikk ham til \u00e5 produsere v\u00e5r forrige skive. Vi hadde med oss Disturbed p\u00e5 turneen etterp\u00e5 ogs\u00e5, og kom veldig godt overens med de. Det er artig, de fleste som vi samarbeider med n\u00e5 for tiden, er mye yngre enn oss. Og da vi startet, var vi de unge sn\u00f8rrvalpene som m\u00e5tte l\u00e6res opp av de eldre og proffe produsentene, og de eldre bandene vi turnerte med. N\u00e5 har vi lagd flere skiver enn mange produsenter har v\u00e6rt med p\u00e5, og vi f\u00e5r et litt nytt og annet perspektiv n\u00e5r vi f\u00e5r med en ung og sulten musiker som David Draiman. Og Disturbed har jo ogs\u00e5 hatt voldsom impakt p\u00e5 musikkmilj\u00f8et. \n\n*\u2013 Korer han, eller er det en duett mellom han og Dave?*\n\n\u2013 Det er et kreativt samarbeid, de skrev deler av l\u00e5tene sammen i tillegg til at han synger p\u00e5 de. \n\n*\u2013 Dette er ogs\u00e5 f\u00f8rste gang siden 90-tallet at Megadeth har gitt ut to skiver p\u00e5 rad med samme besetning. Hvor viktig har det v\u00e6rt?*\n\n\u2013 Ja, vi har stabilisert oss n\u00e5, og det er enda viktigere n\u00e5 enn det var p\u00e5 80- og 90-tallet. N\u00e5r man er i startfasen og opplever suksess, f\u00e5r man s\u00e5 mange nye opplevelser. Du f\u00e5r penger, ber\u00f8mmelse, damer, diverse distraksjoner\\! Og selvsagt nyter man det der og da, de f\u00e6rreste rockeband takker nei til det. Men det er ogs\u00e5 akkurat disse tingene som avleder oppmerksomheten din fra musikken, og det som skaper uenighet og konflikter innenfor bandet og organisasjonen. Det er vanlig at man mister noen i l\u00f8pet av denne perioden, noen som blir liggende igjen i veikanten. Derfor har jeg den dypeste respekt og beundring for band som klarer \u00e5 holde sammen i \u00e5revis, s\u00e6rlig hvis de fortsatt spiller bra, synger bra,lager bra l\u00e5ter, ser bra ut og beholder helsa. For det er faen ikke lett, denne jobben er ikke noe for folk flest\\! Men vi har n\u00e5 holdt p\u00e5 i 30 \u00e5r, og jeg og Dave har v\u00e6rt igjennom det meste, b\u00e5de sammen og hver for oss. Shawn Drover *(trommer)* har v\u00e6rt med oss n\u00e5 i snart ti \u00e5r, og Chris Broderick *(gitar)* har spilt p\u00e5 tre skiver n\u00e5. S\u00e5 n\u00e5r vi har holdt sammen s\u00e5 lenge, s\u00e5 skaper vi en synergi. Vi er komfortable sammen. Men selvsagt, av og til trengs en forandring, spesielt innenfor produksjonen. Enkelte band holder seg til samme produsent gjennom hele sin karriere, og det kan stagnere litt p\u00e5 den musikalske utviklingen. Men for Megadeth er vi n\u00e5 inne i en god utvikling, med samme besetning og produsent p\u00e5 to skiver som har blitt meget bra. \n\n*\u2013 S\u00e5nn sett er det jo ironisk at du pr idag er det nyeste bandmedlemmet, igjen.*\n\n\u2013 Ja, ikke sant, hahaha\\! \n\n*\u2013 S\u00e5 hvordan var det \u00e5 komme tilbake til Megadeth etter \u00e5tte \u00e5rs avbrekk, med helt nye folk utenom Dave?*\n\n\u2013 Det var faktisk veldig forfriskende\\! Jeg spilte jo i bandet i atten \u00e5r i f\u00f8rste runde \u2013 og splitten som skjedde i 2002 var faktisk s\u00e5rt tiltrengt for meg, b\u00e5de for min personlige og musikalske utvikling. Jeg fikk meg en utdannelse, fikk brukt andre deler av hjernen min, fikk meg nye livserfaringer\u2026 S\u00e5 da jeg kom tilbake til bandet i 2010, var jeg en helt annen person. Jeg var en bedre bassist, bedre l\u00e5tskriver, og jeg vil tro et bedre menneske. Og jeg kom tilbake til et bedre Megadeth \u2013 Dave var blitt tvunget til \u00e5 st\u00e5 frem som en sterkere leder, for n\u00e5 var han omgitt av nye folk uten de erfaringene og rutinen som vi andre hadde. S\u00e5 da jeg kom tilbake, var Megadeth klar til \u00e5 g\u00e5 videre til neste niv\u00e5. \n\n*\u2013 S\u00e5 hvilke eksakte begivenheter f\u00f8rte deg tilbake til Megadeth?*\n\n\u2013 Det var noe vi hadde snakket om lenge. V\u00e5r f\u00f8rste prat etter splitten var i 2004, da han begynte \u00e5 sette bandet sammen igjen. Mern da var ikke ting helt klart, han hadde \u00e6rlig talt heller planer om \u00e5 lage en soloskive. Men p\u00e5 grunn av kontraktsforpliktelser ble den skiva istedet gitt ut som en ny Megadeth-skive. Og det f\u00f8rte igjen til en Megadeth-turne, n\u00e6rmest mot Daves vilje for \u00e5 bli ferdig med forpliktelsene til plateselskapet. Men da bandet f\u00f8rst var kommet i gang, var det ingen som ville gi slipp p\u00e5 det igjen. S\u00e5 det var en uventet utvikling i den perioden, og det var vel egentlig bare et tidsp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r jeg og Dave slo oss sammen igjen. Fansen har jo ogs\u00e5 kommentert at det er noe som har manglet \u2013 det har alltid v\u00e6rt Dave & Dave\\! Og det var deilig at vi ikke trengte \u00e5 starte helt fra bunnen igjen \u2013 for de to andre, Shawn og Chris, var allerede bunnsolide og etablerte i bandet. Det har aldri skjedd f\u00f8r. S\u00e5 det var en utrolig kul overgang og fin historie om hvordan vi kom til dette punktet. \n\n*\u2013 Hadde din forgjenger James Lomenzo allerede sluttet da du kom inn i bildet igjen, eller ble han sendt p\u00e5 d\u00f8r for \u00e5 gj\u00f8re plass til deg?*\n\n\u2013 Der hadde vel situasjonen begynt \u00e5 stagnere, det var ingen utvikling \u00e5 spore. James gjorde en fantastisk jobb, og fansen hadde begynt \u00e5 ta ham inn i varmen. Han er en fin fyr og en dyktig musiker, og jeg har all respekt for ham. Men det er noe eget med orginalmedlemmene i band, det f\u00f8les riktigere, s\u00e5 da jeg kom tilbake, var fansens respons: 'Ah, der har vi endelig det Megadeth som jeg alltid har kjent\\!'. \n\n*\u2013 Artig at det n\u00e5 er to ex-medlemmer av Megadeth som ogs\u00e5 har spilt i White Lion\u2026 (Lomenzo og ex-trommis Jimmy DeGrasso, n\u00e5 i Black Star Riders)*\n\n\u2013 Hahaha\\! Vel, vi kan ikke ta James for det, vi har alle en fortid\\! \n\n*\u2013 S\u00e5 hva tenker du om de skivene som de lagde uten deg?*\n\n\u2013 \u00abThe System Has Failed\u00bb var ei bra skive, men for min del\u2026 H\u00f8r her, det kommer alltid til \u00e5 h\u00f8res ut som Megadeth s\u00e5 lenge det er Dave Mustaine som synger og spiller gitar og skriver l\u00e5tene. Men den l\u00e5t ikke riktig, selv om det er en del bra l\u00e5ter p\u00e5 den. P\u00e5 \u00abUnited Abominations\u00bb begynte de mer \u00e5 h\u00f8res ut som et band \u2013 de hadde turnert sammen lenge, og da flyter det bedre i studio etterp\u00e5. P\u00e5 \u00abEndgame\u00bb var Chris ny i bandet, men da h\u00f8rtes de ut som et band i forandring, til det bedre. Der er det mange bra l\u00e5ter, mange t\u00f8ffe riff \u2013 mye av det var gamle ideer som endelig kom p\u00e5 bordet igjen. L\u00e5ter som var bra i utgangspunktet, men som ikke var klare for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 en skive riktig enn\u00e5. L\u00e5tskriving er av og til som matlaging, de m\u00e5 st\u00e5 og godgj\u00f8re seg litt f\u00f8rst mens man smaker til med diverse krydder. Eller det har rett og slett ikke v\u00e6rt plass til l\u00e5ten p\u00e5 skiva uten \u00e5 presse inn for mye. Skiva skal fungere som en helhet, med riktige l\u00e5ter i riktig rekkef\u00f8lge. Jeg synes ikke det b\u00f8r v\u00e6re mer enn 10-11 l\u00e5ter p\u00e5 en skive, det er grenser for hvor mye ny musikk man som lytter klarer \u00e5 absorbere. \n\n*\u2013 Men det er ikke bare plater du har jobbet med i det siste \u2013 jeg h\u00f8rer du har en biografi p\u00e5 gang ogs\u00e5\\!?*\n\n\u2013 Det stemmer\\! Den kommer i oktober, hvis alt g\u00e5r etter planen. Det er som \u00e5 lage en plate, man finpusser og endrer litt her og der og blir egentlig aldri 100% ferdig. \u00abMy Life With 'Deth\u00bb er tittelen, som naturlig nok er et ordspill p\u00e5 Megadeth. Det blir b\u00e5de noen ville historier og gjennomgang av den m\u00f8rke perioden. Men det er f\u00f8rst og fremst historien om en ung gutt, hans besettelse med musikk og hvordan hans bassgitar ble veien vekk i fra bondeg\u00e5rden i Minnesota hvor han vokste opp. S\u00e5 det er hele reisen \u2013 hvordan jeg flyttet til California, jeg m\u00f8tte Dave, vi startet Megadeth og s\u00e5 videre. Forh\u00e5pentligvis vil den ikke bare v\u00e6re interessant for fansen \u00e5 lese, men ogs\u00e5 inspirerende\\! \n\n*\u2013 Jeg leste et sted at du spilte mer glam metal f\u00f8r du m\u00f8tte Dave og begynte \u00e5 spille thrash metal med Megadeth\u2026*?\n\n\u2013 Nei, jeg spilte ikke glam\\! Men for \u00e5 f\u00e5 spillejobber med bandene jeg var i f\u00f8r Megadeth, s\u00e5 m\u00e5tte vi spille coverl\u00e5ter. Jeg og kompisene mine digga metal og hard rock som Kiss og Sabbath og Scorpions og Maiden. Men n\u00e5r du bor p\u00e5 en g\u00e5rd i Minnesota vil ingen hyre deg til \u00e5 spille slikt. S\u00e5 da m\u00e5tte vi l\u00e6re oss l\u00e5ter av Eddie Money og 38 Special \u2013 slikt de spilte p\u00e5 radioen der. Vi spilte aldri noen Bon Jovi-l\u00e5ter\\! Og jeg har aldri spilt i band med keyboards, alltid band med to gitarer\\! S\u00e5 glam g\u00e5r jeg ikke med p\u00e5 \u2013 og jeg spilte ikke thrash metal da fordi thrash metal som vi kjenner det var nesten ikke oppfunnet enda\\! Vi kan alltids si at Mot\u00f6rhead var verdens f\u00f8rste thrash band og hadde gjort det i \u00e5revis, men det var vel egentlig Dave og Metallica som var pionerene innenfor sjangeren. Dave hadde akkurat sluttet i Metallica da jeg traff han, og med en gang jeg h\u00f8rte de l\u00e5tene han hadde, s\u00e5 var jeg solgt. S\u00e5 jeg var p\u00e5 en m\u00e5te til stede ved thrash metals f\u00f8dsel. \n\n*\u2013 H\u00f8rer du fortsatt p\u00e5 nye band innenfor sjangeren?*\n\n\u2013 Jada, jeg pr\u00f8ver \u00e5 f\u00f8lge med\\! Det er ikke s\u00e5 mange fantastiske band, men s\u00e5 lenge band har riktig gnist og attitude, s\u00e5 er jeg fan. Jeg har alltid v\u00e6rt en av de som starter nye band fordi jeg elsker musikk, ikke fordi jeg vil bli rik eller ber\u00f8mt, som mange andre pr i dag. \n\n*\u2013 Apropos det, turnerte ikke du i Europa for et par \u00e5r siden med Hail? (En supergruppe best\u00e5ende av Ellefson p\u00e5 bass, ex-Judas Priest Ripper Owens p\u00e5 vokal, ex-Dream Theater Mike Portnoy p\u00e5 trommer og Sepulturas Andreas Kisser p\u00e5 gitar.)*\n\n\u2013 Ikke bare Europa, vi turnerte ekstensivt i Norge\\! Da hadde vi Roy Mayorga fra Stone Sour p\u00e5 trommer, Mike var opptatt. Vi startet i Trondheim, hvor vi \u00f8vde et par dager i en gammel ub\u00e5tfabrikk fra 2.verdenskrig. S\u00e5 dro vi ned til Bergen, og fortsatte til Stavanger. Til slutt spilte vi i Oslo, p\u00e5 en gammel l\u00e5ve utenfor byen, en slags bikerbar? *(Glassheim p\u00e5 Jevnaker)* S\u00e5 fortsatte vi i Danmark og et par konserter i Sverige, s\u00e5 det var en ganske omfattende Skandinaviaturne. Det var et artig band\\! Vi hadde det utrolig morsomt sammen, spilte knallbra l\u00e5ter \u2013 det oppfylte begge mine to krav om at jeg m\u00e5 like musikken vi spiller, og jeg m\u00e5 like folkene jeg spiller med\\! Vi spilte konserter i S\u00f8r-Amerika, i midt-\u00f8sten, i USA, her i Skandinavia \u2013 jeg er glad for at jeg fikk oppleve det\\!\n\n.\n\n**F\u00f8rst publisert i Norway Rock Magazine \\#4/2013**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "297241b6-72b9-40bb-b833-d8c5f4046d86"}
+{"url": "https://brunsvika.net/nyhetsarkiv-alle-artikler/24810-badalstun-fredagsdans", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:13Z", "text": "  \n**Arne Lyngstad /(t.v) og Konrad Nerland er musikken i B\u00e5dalstun i kveld. Kjente travere som kjenner melodier som passer. ( Foto: Synn\u00f8ve Or\u00f8y)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a060082-0214-4450-9c49-a57e3ad13218"}
+{"url": "https://www.tv2.no/a/8800439/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:59Z", "text": "# Svindlere utnytter juleklare nordmenn med massivt virusangrep\n\n\n\nVenter du p\u00e5 julegaver i posten? Pass deg s\u00e5 du ikke biter p\u00e5 svindelmailen som sendes ut i disse dager.\n\n Cathrine Eide \n\n14.12.2016\n\nI en \u00e5rrekke har kunder blitt svindlet ved at store og kjente bedrifters logoer blir misbrukt av hackere \u2013 og n\u00e5 f\u00f8r jul blir de mer aggressive.\n\n\u2013 Vi vet at svindlere hvert \u00e5r utnytter julestria, og de gj\u00f8r det m\u00e5lbevisst mot godtroende og stressa nordmenn, sier Vidar Sandland, sikkerhetsekspert og seniorr\u00e5dgiver i NorSIS (Norsk senter for informasjonssikring).\n\n## Ber om l\u00f8sepenger\n\nI \u00e5r som i fjor har Posten Norge opplevd at svindlere sender en epost i deres navn og presser folk for penger med et s\u00e5kalt l\u00f8sepengevirus.\n\nSvindlerne sender ut en epost som ser sv\u00e6rt autentisk ut hvor det st\u00e5r at du har en pakke som venter p\u00e5 deg, eller at pakken din ikke kunne leveres.\n\nMange lar seg lure ved at de klikker p\u00e5 en linken for \u00e5 spore pakken, men da blir hele datamaskinen kryptert og det er umulig \u00e5 gjenopprette innholdet. Svindlerne kan da kreve penger av deg for \u00e5 l\u00e5se opp maskinen.\n\n\u2013 Dette er en kjent taktikk og nordmenn blir veldig s\u00e5rbare. Vi er kj\u00f8pesterke og n\u00e5 f\u00f8r jul er det stor sannsynlighet for at mange nordmenn venter p\u00e5 pakker etter \u00e5 ha kj\u00f8pt julegaver eller bestilt noe i forbindelse med black friday. I tillegg er vi mer stresset enn vanlig f\u00f8r jul og dobbeltsjekker kanskje ikke en epost som ser troverdig ut. Dette vet utenlandske svindlere og de utnytter at vi en godtroende befolkning, sier Sandland.\n\n## \u2013 Nordmenn betaler i desperasjon\n\nHan f\u00e5r st\u00f8tte fra \u00d8yvind Nyland, ansvarlig for datarekonstruksjon i Ibas AS. Begge selskapene blir nedringt av frustrerte nordmenn i tiden f\u00f8r jul.\n\n\u2013 Er det mange som betaler svindlerne for \u00e5 f\u00e5 tilbake innholdet sitt?\n\n\u2013 Noen gj\u00f8r det. Hvis du skulle v\u00e6re s\u00e5 uheldig at du mister alt innholdet fra de siste 15 \u00e5rene av livet ditt, inkludert bryllup, konfirmasjoner eller barned\u00e5p, s\u00e5 er det klart at det gj\u00f8r vondt \u00e5 miste. Da er det noen som blir s\u00e5 desperate at de betaler svindlerne, men det er ingen garanti for at du faktisk f\u00e5r innholdet tilbake, sier Nyland.\n\n\n\n## Her stikker norske \u00abhackere\u00bb av med Teslaen\n\n## Norske bedrifter risikerer konkurs\n\nHan forteller ogs\u00e5 at noen norske bedrifter har valgt \u00e5 betale svindlere fordi de har blitt s\u00e5 hardt rammet av hackerne at bedriften risikerer \u00e5 g\u00e5 konkurs.\n\n\u2013 Vi anbefaler ingen \u00e5 betale, for det er et sjansespill. I tillegg er man med p\u00e5 \u00e5 finansiere organisert kriminalitet slik at det blir mer svindel i fremtiden, sier han og legger til:\n\n\u2013 Men svindlerne tjener store penger p\u00e5 dette selv om ikke alle betaler. Hvis det er sendt ut en milliard eposter og bare noen f\u00e5 prosent gir etter, s\u00e5 har de jo tjent millioner.\n\nI tillegg til de falske mailene fra Posten Norge, s\u00e5 florerer det ogs\u00e5 mailer fra det nordiske leveranseselskapet PostNord. I Danmark har politiet g\u00e5tt ut og advart mot svindelen i PostNords navn.\n\n\n\n## Facebook-juks: Tusenvis av nordmenn lar seg lure\n\n## Ser troverdig ut\n\nDet er ogs\u00e5 tydelig at hackerne tar seg bedre tid til \u00e5 utforme svindelmailene i \u00e5r. I fjor inneholdt eposten flere skrivefeil og svindlerne hadde med stor sannsynlighet brukt Google translate. I \u00e5r er teksten renskrevet. Avsenderadressen er ogs\u00e5 endret fra en lumsk og ugjenkjennelig adresse som for eksempel; email@example.com, mens i \u00e5r er avsenderadressen enten firstname.lastname@example.org, eller email@example.com.\n\n\u2013 Vi ser at hackerne gj\u00f8r seg mer flid med epostene n\u00e5, og nettopp derfor biter vi lettere p\u00e5. Men det finnes noen triks for \u00e5 sjekke om det er en autentisk epost eller ikke. F\u00f8rst og fremt er det viktig \u00e5 se p\u00e5 avsenderadressen. Hos noen vil det bare st\u00e5 \u00abPosten\u00bb, men hvis man tar musen over, s\u00e5 vil man kunne se hele adressen.\n\n\n\n## Anmeldelsene str\u00f8mmer inn mot lurelege p\u00e5 frifot\n\n\u2013 Man kan ogs\u00e5 gj\u00f8re det samme for \u00e5 sjekke linken f\u00f8r man trykker p\u00e5 den. Hvis det for eksempel st\u00e5r i teksten at linken g\u00e5r til TV2.no, s\u00e5 kan man ta musen over og se om URLen g\u00e5r til et helt annet sted.\n\nHvis du fremdeles er usikker, s\u00e5 spor opp pakkene dine p\u00e5 Postens egne nettsider.\n\nHver h\u00f8st i forbindelse med skatteoppgj\u00f8ret kommer et tilsvarende rush av eposter i Skatteetatens navn, og beviser at utenlandske svindlere har satt seg inn i norsk lokalkultur.\n\n## Du er trygg p\u00e5 mobilen\n\nSandland fra NorSIS presiserer at denne type svindel bare gjelder for datamaskiner. \u00c5pner du den samme mailen og trykker p\u00e5 linken p\u00e5 mobiltelefonen din, s\u00e5 blir du ikke hacket.\n\nBegge ekspertene er enige om at det er \u00e9n ting som gjelder; ta backup av alt innholdet ditt.\n\n\u2013 De fleste l\u00e6rer etter at de har blitt hacket, frastj\u00e5let eller elektronikken svikter, sier sikkerhetseksperten.\n\n## Slik beskytter du deg n\u00e5r skaden allerede har skjedd:\n\nDet finnes ingen kur mot data som er blitt kryptert, men noe av innholdet kan reddes hvis man reagerer raskt for \u00e5 stoppe angrepet.\n\n\u2022 Ta str\u00f8mmen\n\nDette er f\u00f8rste tiltak n\u00e5r du forst\u00e5r at det p\u00e5g\u00e5r merkelige ting p\u00e5 din maskin. Napp ut kabelen hvis du aner at du har gjort noe alvorlig feil.\n\n\u2022 Steng nettverket ditt\n\nDeretter drar du ut nettverkskabelen eller stenger WiFi. Hvis du er rask, unng\u00e5r du spredning utfra din egen pc, og er du heldig stopper du ogs\u00e5 spredningen i din egen pc. Er du heldig kan det v\u00e6re mulig \u00e5 hente ut data som enn\u00e5 ikke er blitt kryptert.\n\n\u2022 Ikke start maskinen din igjen\n\nOpps\u00f8k hjelp hos datakyndige slik at de kan identifisere problemet og finne eventuelle l\u00f8sninger p\u00e5 krypteringen.\n\n\u2022 Bakcup \u2013 backup \u2013 backup\n\nHvis du er rammet, vil backupen din v\u00e6re redningen. Det finnes mange l\u00f8sninger p\u00e5 markedet, relativt enkle og sette opp. Uavhengig av backupsystem er nok den viktigste beslutningen hvor ofte backup skal tas. I tillegg er det sv\u00e6rt viktig \u00e5 teste at det ferdige oppsettet ditt fungerer.\n\nKilde: Ibas AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "797d8833-a854-4d01-8281-7b9d73af08ca"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/na-lager-volvoverdens-beste-biler/69651773", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:39Z", "text": "# World Car of the Year - 2018\n\n## N\u00e5 lager Volvo  \n\u00abverdens beste biler\u00bb\n\nSvensk-kinesiske Volvo har tatt storeslem. N\u00e5 innehar de titlene for b\u00e5de Europas og verdens beste biler.\n\n g\u00e5tt til topps i k\u00e5ringen \u00c5rets bil i verden. Foto: Fred Magne Skilleb\u00e6k\")\n\n3\\. april 2018 kl. 14.03\n\n  \u00d8ystein Fossum  \n\nDet er ikke mer enn \u00e9n m\u00e5ned siden Volvo XC40 stakk av med den gjeve tittelen \u00ab\u00c5rets bil i Europa\u00bb.\n\n\n\n# Glemte hvor han parkerte - fant igjen bilen p\u00e5 samme sted 20 \u00e5r etter\n\nI Gen\u00e8ve i mars slo SUV-en blant annet Alfa Romeo Stelvio, Audi A8 og BMW 5-serie i finalen, til tross for at Dinside aldri har gitt bilen toppscore i v\u00e5re tester.\n\n*Se de to testene her: F\u00f8rsteinntrykk fra Spania: \u00abVolvo med full pakke\u00bb og testet i Norge: \u00abKompakt storbilf\u00f8lelse\u00bb.* \u200b\n\n## Verdens beste bil\n\nI forrige uke skjedde imidlertid det utrolige. For da juryen for \u00c5rets bil i verden (World COTY) skulle offentliggj\u00f8re vinneren fra New York-bilmessa, var det nok en gang Volvo som stakk av med seieren.\n\nDenne gangen var det imidlertid storebror, SUV-en Volvo XC60, som gikk til topps. Denne med konkurranse fra Mazda CX-5 og Range Rover Velar p\u00e5 oppl\u00f8pssiden.\n\n#### Finalister World Car of the Year - 2018\n\n\n\n|                      |                   |\n| -------------------- | ----------------- |\n| Volvo XC60           | Mazda CX-5        |\n| Range Rover Velar    | Alfa Romeo Giulia |\n| BMW X3               | Kia Stinger       |\n| Land Rover Discovery | Nissan LEAF       |\n| Toyota Camry         | VW T-Roc          |\n\n\u2013 Jeg er glad for \u00e5 se at selskapets produktinvesteringer l\u00f8nner seg, sier H\u00e5kan Samuelsson, konsernsjef for Volvo Cars, if\u00f8lge svenske Automotorsport.\n\n**\u2013 Vi st\u00e5r overfor t\u00f8ff konkurranse, men denne prisen viser at Volvo har den rette kombinasjonen av design, tilkobling og sikkerhet som appellerer til kunder over hele verden.**\n\n*If\u00f8lge Dinsides tester er Volvo XC60 T8 \u2013 den med ladbar hybridmotor \u2013 det beste Volvo-kj\u00f8pet i Norge, mens XC60 D4 bare f\u00e5r terningkast fire.* \u200b\n\n## Flere sjangere\n\n\u00c5rets bil i verden, eller World Car of the Year, er relativt ung. Den g\u00e5r bare tilbake til 2005, da Audi A6 ble f\u00f8rste vinner.\n\nSiden har konkurransen f\u00e5tt stadig mer oppmerksomhet, samt flere underkategorier. N\u00e5 k\u00e5res ogs\u00e5 beste \u00e5rets sportsbil, \u00e5rets milj\u00f8vennlige bil, \u00e5rets beste design, \u00e5rets luksusbil, samt \u00e5rets urbane bil \u2013 i tillegg til rosinen i p\u00f8lsa, \u00c5rets bil i verden.\n\nI faktaboksen lenger ned ser du vinneren i alle disse sjangerne, fra b\u00e5de 2018 og tilbake til begynnelsen i 2005.\n\n## Volvo har aldri vunnet f\u00f8r\n\nDet kan sees p\u00e5 som oppsiktsvekkende at Volvo i \u00e5r har stukket av med \u00abthe double\u00bb. Spesielt med tanke p\u00e5 at svenskene aldri tidligere har vunnet noen av de to internasjonale prisene.\n\nDet er tydelig at Geely, de kinesiske Volvo-eierne, m\u00e5 ha hatt god innvirkning p\u00e5 det forholdsvis lille nordiske bilmerket.\n\n\n\n# Volvo med to nominasjoner til \u00c5rets bil i verden\n\nFor det er i l\u00f8pet av de siste \u00e5ra Volvo har tatt seg opp, if\u00f8lge prislistene. Den st\u00f8rste SUV-en, Volvo XC90 \u2013 som vant \u00c5rets bil i Norge 2016 \u2013 kom p\u00e5 andreplass i Europa samme \u00e5r.\n\nFor \u00f8vrig har Volvo en meget h\u00f8y standing i Norge. Foruten \u00e5 vinne v\u00e5r egen k\u00e5ring i 2016, vant merket ogs\u00e5 Folkets favoritt samme \u00e5r, \u00e5ret etter og i 2018 (bak betalingsmur).\n\nV40 ble nummer tre i 2013. F\u00f8r dette hadde Volvo bare \u00e9n tredjeplass i konkurransen \u2013 tilbake i 1983 \u2013 med Volvo 760. Lista over alle pallplassene i \u00c5rets bil i Europa, tilbake til 1964, finner du her.\n\n### Vinnere World Car of the Year - alle tider\n\n| \u00c5r   | \u00c5rets bil                     | \u00c5rets sportsbil        | \u00c5rets milj\u00f8vennlige bil           | \u00c5rets beste design  | \u00c5rets luksusbil               | \u00c5rets urbane bil |\n| ---- | ----------------------------- | ---------------------- | --------------------------------- | ------------------- | ----------------------------- | ---------------- |\n| 2018 | Volvo XC60                    | BMW M5                 | Nissan Leaf                       | Range Rover Velar   | Audi A8                       | VW Polo          |\n| 2017 | Jaguar F-Pace                 | Porsche Boxster Cayman | Toyota Prius Prime                | Jaguar F-Pace       | Mercedes-Benz E-klasse        | BMW i3           |\n| 2016 | Mazda MX-5                    | Audi R8 Coupe          | Toyota Mirai                      | Mazda MX-5          | BMW 7-serie                   | \\-               |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69d77932-ca6f-4b81-a940-4203962063d7"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter-old/ferdige-prosjekter/farriseidet---porsgrunn2/innhold/2012-og-eldre/Vi-er-i-gang/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:24Z", "text": "# Vi er i gang\n\nDenne uka er vi i gang med skogrydding og bygging av anleggsveier p\u00e5 jernbaneprosjektet mellom Farriseidet\u00ad og Porsgrunn. Dermed er seksmilliarders-prosjektet i gang, men det er f\u00f8rst i h\u00f8st at storinnrykket kommer.\n\n**Allerede denne uka er entrepren\u00f8r NCC i gang med \u00e5 rydde skog langs en av anleggsveiene som skal brukes under byggingen av det nye dobbeltsporet mellom Farriseidet og Porsgrunn**.\n\nDermed er de f\u00f8rste maskinene p\u00e5 plass, og med det er det endelig noe som skjer ute i marka. N\u00e5 er vi i gang med de f\u00f8rste aktivitetene p\u00e5 dette enorme jernbaneprosjektet som skal f\u00f8re til et etterlengtet l\u00f8ft for de reisende og for Vestfoldbanen generelt.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\u2014 Anleggsveien som n\u00e5 er p\u00e5begynt, starter helt inntil toplanskrysset p\u00e5 nye E 18 ved avkj\u00f8ringen til Landgangen, forteller byggeleder Odd Johansen.**\n\nVidere skal veien bygges opp til N\u00f8kleg\u00e5rd, via Gunnarsr\u00f8d og videre rundt til \u00d8nna. Dette er en lang og viktig anleggsvei for prosjektet og omgivelsene. Med denne veien begrenses bruken av den smale og svingete Fylkesvei 1, ogs\u00e5 kjent som Markaveien, opp Langangen. Den kommer vi n\u00e5 kun til \u00e5 benytte ved etableringen av anleggsveien.\n\nAllerede i neste uke kommer det til \u00e5 bli boring og sprenging langs det som blir den nye anleggsveien, s\u00e5 om du er turg\u00e5ere i omr\u00e5det, kan det v\u00e6re greit \u00e5 vite at det n\u00e5 er Jernbaneverket som er p\u00e5 plass.\n\nAlle sprenginger vil bli varslet med en h\u00f8y og kraftig sirene. S\u00e5 om du befinner deg i omr\u00e5det, er det store sjanser for at du kan komme til \u00e5 h\u00f8re den. **Da er det viktig \u00e5 holde god avstand, men v\u00e5re entrepren\u00f8rer skal selvsagt sikre omr\u00e5det f\u00f8r det sprenges, s\u00e5 ikke v\u00e6r urolig for \u00e5 bruke marka som f\u00f8r.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "724b3210-b363-4452-a476-ee00cbcc20e7"}
+{"url": "http://freefrenchandmoland.com/nb/familienesord/blogkarihildefrench/43-tjostolvissick", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:46Z", "text": "## Tjostolv er d\u00e5rlig\nI Norge ville han ha blitt lagt inn p\u00e5 sykehus omg\u00e5ende. Problemet i Kisangani er at aktor og dommeren ikke godtok legerapporten som Doktor Jean Paul Lombale, som\u00a0 bes\u00f8kte Tjostolv i g\u00e5r har skrevet. Grunnen er at han ikke er autorisert fengselslege. Saken er at det ikke finnes noen fengselslege fordi vedkommende som skulle v\u00e6rt fengselslege ikke har f\u00e5tt l\u00f8nn p\u00e5 lang tid. Tjostolv har derfor i skrivende stund ikke direkte tilgang til lege.\n\nJoshua was set free 16th May 2017\n\n****\n\n### Bes\u00f8kende\n\nVi har 123\u00a0gjester og ingen medlemmer p\u00e5 bes\u00f8k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b33437e0-b2ae-41e6-929f-97400247c825"}
+{"url": "http://interiorogboligmessen.blogspot.com/2013/10/jeg-er-sa-glad-for-at-fantastiske-kanel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:53Z", "text": "## onsdag 9. oktober 2013\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg er s\u00e5 GLAD for at fantastiske Kanel skal v\u00e6re med i \u00e5r ogs\u00e5. Da sikrer vi oss de nydeligste interi\u00f8rprodukter og selvsagt de beste\u00a0smaker fra Nicolas Vah\u00e8. Kjenner jeg Bodil og jentene rett, s\u00e5 bugner det over p\u00e5 deres stand i Grieghallen 18-20 oktober. Shoppe shoppe shoppe - snart jul....\n\nI mellomtiden finner du\u00a0denne s\u00f8te godtebutikken p\u00e5 Galleriet midt i Bergen sentrum.\n\nLykke til med forberedelser og velkommen p\u00e5 rigg om en uke\\!\n\n\n\n\u00a0\n Lagt inn av  Interi\u00f8r- og boligmessen    kl. 00:06        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56256054-7d74-45ed-8d28-b680f3242462"}
+{"url": "http://www.trondheimtattoo.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:09Z", "text": "Convention\n\n30\\. aug - 1. sept. 2019\n\n# Information:\n\nTrondheim Tattoo Convention er en av norges eldste messer, ble startet i \u00e5r 2000 av Morten \"Diesel\" Dahl. Den arrangeres fremdeles av Morten Dahl og med hjelp av Tommy Borg. Den f\u00f8rst helgen i September gj\u00f8res et 20 talls internasjonale og nasjonale kvalitetsartister tilgjengelig for publikum.\n\nAlle p\u00e5meldte tattoo artister har en weblink til sine tidligere arbeider - slik at publikum ser stilen til artisten.\n\nEgne avtaler gj\u00f8res direkte mellom publikum og artisten -\u00a0b\u00e5de n\u00e5r det gjelder tidspunkt for \u00e5 ta tatoveringer p\u00e5 messa - og pris for arbeidet som skal gj\u00f8res.\n\n# Program on stage:\n\nFriday | Saturday | Sunday\n\n### Friday 30. aug:\n\n**19.00:** Tattoo Artist Rigging & Set Up - Casual Pre-Opening. Some Artists Available - Open\u00a0Bar & Light Music\n\n**22.00:** Tattoo booths closing, bar is open\n\n### Saturday 31. sept:\n\n**10.00:** Doors open - and most Tattoo artists available for the audience.\n\n**14.00:** Introduction; How to judge a tattoo\n\n**16.00 - competition:** Best Black, Grey & White. Beste tatovering hvor det ikke er brukt fargede pigmenter:\u00a0Kun sort, gr\u00e5sjatteringer og eventuelt hvit. Motiv, st\u00f8relse etc er underordnet.\n\n**17.00 - competition:** Best Weird Stuff. Beste tatovering med uvanlige og spr\u00f8 motiver. Uvanlig plassering\u00a0av tatoveringen kan ogs\u00e5 v\u00e6re kriterie.\n\n**19.00 - competition:** Best Big One, female. Beste tatovering som er st\u00f8rre enn en CD plate.\n\n**20.00 - competition:** Best Big One, male. Beste tatovering som er st\u00f8rre enn en CD plate.\n\n**21.00 - competition:** Best Tattoo Of Saturday. Beste tatovering som er laget i sin helhet p\u00e5 l\u00f8rdag under\u00a0messa.\n\n**22.00:** Tattoo booths closing\u00a0\n\n### Sunday 1. sept:\n\n**10.00:** Doors open - and most Tattoo artists available for the audience.\n\n**13.00:** Introduction; How to judge a tattoo\n\n**15.00 - competition:** Best Small One. Beste tatovering som er mindre enn en CD plate.\n\n**16.00 - competition:** Best Realistic. Realistisk gjengivelse av personer, dyr, gjenstander, landskap etc. B\u00e5de farger og svart/hvitt\n\n**17.00 - competition:** Best Colour. Beste tatovering i farger. Her vil juryen prim\u00e6rt ha fokus p\u00e5 fargebruken.\n\n**18.30 - competition:** Best Of Sunday. Beste tatovering som er laget i sin helhet p\u00e5 s\u00f8ndag under messa.\n\n**19.00:** Tattoo Booths & Convention Close.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9714b06c-beed-4905-b203-9794e7a89c22"}
+{"url": "https://retro.no/blogg/2015/04/p%C3%A5sketilbud-dag-4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:15Z", "text": "# P\u00c5SKETILBUD: Dag 4\n\n5\\. april 2015 0 kommentarer\n\n\n\nG\u00e5 ikke glipp av muligheten til \u00e5 sikre deg v\u00e5rens t\u00f8ffeste sneakers fra New Balance til herre\\! I dag gir vi deg -20% p\u00e5 alle modellene.\u00a0\n\nDette tilbudet er n\u00e5 avsluttet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "988bbe8f-95d1-4eae-8a1c-847227aff57b"}
+{"url": "https://www.cicero.oslo.no/no/tags/prosjekter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:32Z", "text": "Verdens karbonutslipp ligger an til \u00e5 \u00f8ke med rundt 2 prosent i 2018 sammenlignet med \u00e5ret f\u00f8r som en f\u00f8lge av fortsatt \u00f8kning i bruk av kull, olje og gass, viser beregninger fra The Global Carbon Project.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d03c0707-6e9a-4f25-a206-d270fe64366e"}
+{"url": "https://vinogvegetar.no/2019/05/03/kjekt-a-vite-om-a-smake-pa-vinen-nar-man-far-den-servert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:37Z", "text": "# VIN OG VEGETAR\n\n## Gr\u00f8nn mat og edle dr\u00e5per\n\n# Kjekt \u00e5 vite om \u00e5 smake p\u00e5 vinen n\u00e5r man f\u00e5r den\u00a0servert\n\n03/05/2019\n\n\n\n\u00abHvem vil smake p\u00e5 vinen?\u00bb Det fryktede sp\u00f8rsm\u00e5let n\u00e5r man er ute og har bestilt ei flaske p\u00e5 deling. Mange synes det er skummelt eller pinlig \u00e5 v\u00e6re den som m\u00e5 smake. Hvorfor smaker man p\u00e5 vinen f\u00f8r den helles opp, egentlig?\n\nJeg synes det Michael McIntyre sier her er ganske morsomt\\! Han tar situasjonen p\u00e5 kornet.\n\nMcIntyre har dessuten helt rett; man smaker *ikke* for \u00e5 sjekke om man liker den. Det at man liker vinen, er underforst\u00e5tt n\u00e5r man bestiller den. De/den som bestiller har sett p\u00e5 vinkartet, sjekket prisene og bestemt seg for ei flaske, som n\u00e5 er blitt \u00e5pnet og servert. Bordet har f\u00e5tt det de har bedt om, s\u00e5 den saken er grei.\n\nMan smaker p\u00e5 vinen for \u00e5 forsikre seg om at den er i orden. Vinfeil oppst\u00e5r med jevne mellomrom, og det er umulig \u00e5 forutsi om ei flaske er i orden f\u00f8r man \u00e5pner den og smaker. Derfor tar man en liten sjekk i starten, for \u00e5 bekrefte at alt er som det skal.\n\nDen som smaker p\u00e5 vinen, b\u00f8r alts\u00e5 v\u00e6re den som har best forutsetning for \u00e5 vite om noe er galt med den. En person som vet mer eller mindre hvordan det man har bestilt, er ment \u00e5 lukte og smake. Hvis du er den utvalgte og ikke helt vet hva du skal forvente, er det stort sett s\u00e5 enkelt som \u00e5 slynge vinen litt rundt i glasset, stikke nesa nedi og sjekke om vinen lukter godt. (Som n\u00e5r man vurderer vin ellers, er lukt like viktig som smak, og mange vinfolk n\u00f8yer seg med \u00e5 bare lukte.) Lukter innholdet i glasset som noe du har lyst til \u00e5 drikke? I s\u00e5 fall er vinen sannsynligvis i orden\\! Da er det bare \u00e5 nikke til servit\u00f8ren og glede seg til \u00e5 nyte den. Vil du ta en slurk, s\u00e5 sender du vinen litt rundt i munnen og sjekker om du kjenner smaken av frukt eller b\u00e6r. Diverse vinfeil \u00abstjeler\u00bb disse sidene ved vinen, s\u00e5 om den f\u00f8les frisk og livlig og fruktig i munnen, er trolig alt som det skal.\n\nEr du usikker p\u00e5 hvordan vinen b\u00f8r lukte og smake, s\u00e5 sp\u00f8r\\! Et sp\u00f8rsm\u00e5l som \u00abhvilke aromaer er typiske for denne druen?\u00bb eller \u00abhva kan jeg forvente av denne vinen?\u00bb n\u00e5r du skal lukte og smake p\u00e5 den, vil ikke oppfattes som uvitenhet, men som interesse. Det vil gj\u00f8re det lettere \u00e5 vurdere om vinen er som den skal v\u00e6re, noe den heldigvis er i 90 % av tilfellene. Stort sett slipper man \u00e5 tenke p\u00e5 vinfeil i det hele tatt\\!\n\nHer kommer det en viktig tilleggsopplysning. Om servit\u00f8ren \u00e5pner ei flaske ved bordet og ikke lukter p\u00e5 korken, har ikke vedkommende f\u00e5tt den oppl\u00e6ringen de b\u00f8r ha. Det \u00e5 lukte p\u00e5 korken er en helt grunnleggende og veldig viktig sjekk. Basert p\u00e5 korken vil en dyktig servit\u00f8r som regel vite med \u00e9n gang om det er noe galt, og da kommer vinen aldri s\u00e5 langt som til glasset ditt, da henter vedkommende ei ny flaske med det samme. Om servit\u00f8ren ikke lukter p\u00e5 korken, be om \u00e5 f\u00e5 gj\u00f8re det selv, f\u00f8r vinen helles opp i glasset. Korken skal ogs\u00e5 lukte godt, den skal lukte vin.\n\nJeg har skrevet mer om korkfeil, den vanligste vinfeilen, her\\!\n\nDet skjer i sjeldne tilfeller at gjester p\u00e5 serveringssteder sier at de ikke liker vinen, og at de derfor ikke vil betale for den. Det er en frustrerende situasjon for servit\u00f8ren, ettersom flaska er blitt bestilt og \u00e5pnet, og ettersom det egentlig ikke er gjestens subjektive smak som er sp\u00f8rsm\u00e5let. Kunden har alltid rett, sies det, men det beste er selvf\u00f8lgelig om kunden p\u00e5 forh\u00e5nd faktisk er klar over hvorfor man smaker p\u00e5 vinen, hoho\\! Om servit\u00f8ren vet at alt er bra med vinen, er det naturligvis kjedelig om gjesten ikke vil ha den. Det er jo heller ikke s\u00e5nn det fungerer n\u00e5r man kj\u00f8per mat og drikke ellers. Om man tester et helt nytt p\u00e5legg og det viser seg at man ikke liker det, krever man ikke pengene tilbake fra butikken eller produsenten\u2026 Slik er det med vin ogs\u00e5. Om varen derimot ikke er *i orden*, og derfor ikke smaker slik den *skal*, er selvf\u00f8lgelig saken en annen. Det er alts\u00e5 nettopp derfor man sjekker vinen f\u00f8r den helles opp i glassene.\n\nVin er et naturlig, levende produkt som utvikler seg i flaska. Dette er noe av det som gj\u00f8r vin s\u00e5 spennende\\! Neste gang du er den som skal smake p\u00e5 vinen, kan du gj\u00f8re det med hodet hevet\\!\n\n*Foto: Matthieu Joannon via Unsplash*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7344d75-8b08-459c-b311-d55fe846d723"}
+{"url": "https://www.bruun.no/dunjakker-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:11Z", "text": "## falketind down hood Jkt M\n\nalketind down hood Jacket for herre er en nyutviklet dunjakke med hette som passer til alle sesonger. Den er sv\u00e6rt lett og kan komprimeres i sin egen lomme, noe som gj\u00f8r den til et perfekt isoleringsplagg \u00e5 pakke med seg. Jakken fungerer b\u00e5de som ytterjakke p\u00e5 kalde sommerdager og som mellomlag om vinteren\n\nkr 2\u00a0699,00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a6a0309-fb1f-4b07-b120-9bcee2b056e8"}
+{"url": "https://rosendalskulekorps.no/foreldrevakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:25Z", "text": "# Foreldrevakt\n\nMusikantene setter pris p\u00e5 at foreldrene er tilstede p\u00e5 \u00f8vingene og hjelper til med \u00e5 skape god stemning. Det er s\u00e6rlig fruktpausen som er et lite h\u00f8ydepunkt i en krevende \u00f8ving.\n\n  - **Arbeidsoppg\u00e5ver til foreldrevakt**:\n      - \u00a0Kj\u00f8pe inn frukt som skal f\u00f8rast p\u00e5 konto 205 p\u00e5 Eurospar til ca kr 150.-\n      - \u00a0Setje ut stolar til \u00f8vinga. Det er 23\u00a0musikantar. Musikklaget har normalt \u00f8ving etter oss s\u00e5 vi treng ikkje rydda stolane p\u00e5 plass.\n      - Setje ut frukt og vatn i pausen.\n      - Rydde kj\u00f8kenet og g\u00e5 ut med boset etter \u00f8vinga \u2013 Viktig\\!\\!\n      - Gje beskjed til dirigenten at du er foreldrevakt. D\u00e5 kan dirigenten ta kontakt om han treng hjelp til noko.\n      - Passe p\u00e5 at musikantane ikkje oppheld seg p\u00e5 musikkrommet utan grunn.\n      - Halde orden.\n\nDersom datoen ikkje h\u00f8ver m\u00e5 du byte vakt med ein av dei andre p\u00e5 lista.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "dc1c81fc-8f5e-4d39-a286-4e081a0706dd"}
+{"url": "https://www.marineholmen.com/aktuelt/smaapudden-aapnet-14-juni/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00553.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:04Z", "text": "\n\nByr\u00e5dene Anna Elisa Tryti og Erlend Horn foretok tirsdag 14. juni kl 16:00 den offisielle \u00e5pningen av broen Sm\u00e5pudden over Damsg\u00e5rdsundet.\n\n\u00c5pningen ble\u00a0markert med musikk- og danseinnslag, bidrag fra blant annet L\u00f8vstakken J\u00e6gerkorps\u00a0og\u00a0Damsg\u00e5rd skolekorps. Kantinen p\u00e5 BI, Cornerteaterets bar og Bergen Kaffebrenneri holdt ogs\u00e5\u00a0\u00e5pent i anledning arrangementet.\n\nBergen Kommune har bygget den nye broen for g\u00e5ende og syklister. Sm\u00e5pudden vil danne en ny og effektiv forbindelse mellom Marineholmen og M\u00f8hlenpris p\u00e5 den ene siden og bolig- og n\u00e6ringsomr\u00e5dene p\u00e5 Gyldenpris og Solheimsviken p\u00e5 den andre siden.\n\nEtter den offisielle bro\u00e5pningen kunne man l\u00e6re mer om M\u00f8hlenpris\u00b4 historie og om fergetrafikken over Damsg\u00e5rdsundet f\u00f8r Puddefjordsbroen \u00e5pnet i 1957. I SK Djervs klubbhus i Thorm\u00f8hlens gate 30 var det fotoutstilling og lokalhistorisk foredrag.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c76741a-8e27-4111-9133-29bf2989f024"}
+{"url": "http://www.nordbygardsbarnehage.no/Barnehage/Kalver/tabid/889/Default.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:20:17Z", "text": "Kalvegruppa er mye p\u00e5 tur i n\u00e6romr\u00e5det. To til tre dager i uka er det tur til en av grillhyttene eller \u00abbl\u00e5tur\u00bb hvor vi ikke vet hvor vi havner. Barna har sekker med klesskift og vannflasker, og de voksne har lunsj i sekken. N\u00e5r det ikke er tur, har vi fj\u00f8sstell og aktiviteter i barnehagen.<br />\nTemaene vi jobber med i l\u00f8pet av barnehage\u00e5ret f\u00f8lger barnehagens kultur\u00e5r med utgangspunkt i \u00e5rstidene og livet p\u00e5 g\u00e5rden. I tillegg til dette jobber vi med \u00e5 utvikle barnas sosiale kompetanse og lekferdigheter kontinuerlig gjennom \u00e5ret, samt fokusering p\u00e5 vennskap. Sosial kompetanse og vennskap er viktig b\u00e5de i forhold til trivsel og l\u00e6ring for barna.<br />\nStimulering og styrking av barnas spr\u00e5kutvikling er ogs\u00e5 et stort tema som vi jobber systematisk med gjennom hele \u00e5ret, og noe vi er bevisst p\u00e5 i alle situasjoner og aktiviteter. Vi setter ord p\u00e5 det vi gj\u00f8r, vi synger, leser rim og regler, leser b\u00f8ker og t\u00f8yser og tuller med spr\u00e5ket og samtaler med det som opptar barnet her og n\u00e5.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ba8591a-dcbf-4207-b879-79af39fba4a6"}
+{"url": "https://jaktogfiske.njff.no/fiske/2019/04/danicafeber-i-river-test", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:06Z", "text": "S\u00f8ndag, 26. mai 2019\n\n\n\nDe riktig nostalgiske benytter splitcane stenger i River Test.\n\nEr du heldig og har planlagt godt, kan du tjuvstarte \u00f8rretsesongen en dr\u00f8y times kj\u00f8retur fra London, i det moderne fluefiskets vugge. River Test byr p\u00e5 fiske i parklignende omgivelser og enorme mengder av den store d\u00f8gnflua Ephemera danica.\n\nTekst og foto:Richard Bakken\n\nS\u00f8ndag, 21. april 2019 - 9:14\n\nDet er lunsjtid p\u00e5 Broadlands Estate. Ved de gamle l\u00f8vtr\u00e6rne svermer ei m\u00f8rk sky av d\u00f8gnfluer i hektisk paringsdans. River Test siger rolig gjennom kulturlandskapet her i Romsey, en liten landsby like utenfor Southampton.\n\nEn svane jager unna noen ender som plukker mayflies, mens ei soth\u00f8ne g\u00e5r inne ved land og f\u00e5r sin del av festm\u00e5ltidet. Det er midten av mai og mayfly-sesong.\n\nKlekkingen av *Ephemera danica* er en fest for fuglelivet, men ogs\u00e5 for \u00f8rreten, som slurper i seg de store d\u00f8gnfluene f\u00f8r insektene flakser ut av vannfilmen til en busk langs bredden. Mange kommer seg ikke ut av vannfilmen. De blir n\u00e6ring til \u00f8rret som plutselig har f\u00e5tt en overflod av mat flytende over hodet. Fisken stiller seg tett der str\u00f8mmen samler maten i en stripe. Det fr\u00e5tses.\n\n\n\n***Ephemera danica***  \nDet begynte noen \u00e5r tidligere, en julidag i lakseelva Namsen. Etter ei morgen\u00f8kt i Bergh\u00f8len p\u00e5 T\u00f8rrisdalen-valdet, ror jeg over h\u00f8len sammen med John Hall, riverkeeper p\u00e5 Broadlands Fishing i River Test. Sammen med sjefen sin, Neil Freeman, er han p\u00e5 sin f\u00f8rste laksetur i Norge.\n\nMidt ute p\u00e5 elva b\u00f8yer han seg faretruende langt utover rekka og plukker opp ei stor gr\u00e5farget d\u00f8gnflue.\n\n\u2013 Dette ligner p\u00e5 v\u00e5r Mayfly. Litt mindre, men det m\u00e5 da v\u00e6re en *Ephemera danica*, sier han og gransker den n\u00f8ye.\n\nSom ihuga laksefisker er latinske navn p\u00e5 d\u00f8gnfluer ikke min sterkeste side. Jeg har fisket en del \u00f8rret, men ikke s\u00e5 mye at jeg kan navn p\u00e5 d\u00f8gnfluer. Nede i huset blir d\u00f8gnflua gransket igjen, og selv om den er mindre enn danica-en i England, er konklusjonen at det er samme d\u00f8gnflua som svermer i millioner ved kalkstr\u00f8mselvene i S\u00f8r England.\n\n\n\n**En ny verden**  \nI mai \u00e5ret etter er jeg p\u00e5 plass p\u00e5 Broadlands Estate, lastet med fluebokser fulle av Mayflies i alle varianter. Her er klekkere, duns og spents, bundet p\u00e5 utallige m\u00e5ter. Mye inspirasjon \u00a0er hentet fra J:sons foamkropper og andre CDC fluer. For en laksefisker er dette en ny verden.\n\nEndelig skal fluene pr\u00f8ves. Sammen med Neil og labradorene Winnie og Pepper g\u00e5r vi opp langs bredden.\n\nNeil peker p\u00e5 et vak, og jeg f\u00e5r beskjed om \u00e5 gj\u00f8re meg klar. Et par meter fra bredden ser vi en \u00f8rret som plukker ei d\u00f8gnflue \u2013 hvert halvminutt. Fisken henger i bakkant av en lang vannplante og vises godt mot sandbunnen.\n\nJeg presenterer flua et par meter ovenfor. Den flyter ned mot fisken, som stiger og elegant tar en *danica* \u2013 ti centimeter unna min flue. Frustrerende\\!\n\n\n\n**Den f\u00f8rste**  \nEt nytt kast p\u00e5 samme plassen. Denne gangen er det ingen naturlige konkurrenter og \u00f8rreten tar min flue. \u00c5 se fisken komme rolig opp, \u00e5pne munnen og slurpe i seg flua, er helt ubeskrivelig. Dette er kalkstr\u00f8mfiske p\u00e5 sitt beste\\! Her fisker du ikke blindt, men m\u00e5lrettet og intimt. Jeg er litt spent p\u00e5 hvordan fisken ser ut, og jeg blir ikke skuffet n\u00e5r den ligger i h\u00e5ven til Neil. En fantastisk flott fisk med utrolig flotte markeringer.\n\nFram til lunsj f\u00e5 vi to fisker hver. If\u00f8lge verten har et par dager med kaldt v\u00e6r lagt en demper p\u00e5 klekkingen, men det er tilstrekkelig med Mayflies til at vi skal f\u00e5 et bra fiske p\u00e5 ettermiddagen.\n\nBroadlands Estate har en lang historie som startet like etter at normannerne inntok England. Stedet har v\u00e6rt eid av mange kjente engelske aristokrater, deriblant Lord Louis Mountbatten som drev eiendommen inntil han ble drept av irske terrorister i 1979. I dag er det hans barnebarn som driver eiendommen.\n\nStrekket, p\u00e5 n\u00e6rmere fem kilometer, er delt i seks vald. Tross store mengder \u00f8rret, leies de tre \u00f8verste valdene ut til laksefiskere. I en gjennomsnittssesong tas det i underkant av 100 laks, alt er catch and release. I noen av de dype h\u00f8lene st\u00e5r det en del stor \u00f8rret. De har v\u00e6rt kroket mange ganger, og kan v\u00e6re en skikkelig utfordring. Men under *danica-*klekkingen er det mulig \u00e5 komme p\u00e5 talefot med noen av dem \u2026\n\n\n\n**P\u00e5 motsatt bredd**  \nP\u00e5 ettermiddagen st\u00e5r vi ved Long Reach p\u00e5 Lee Park Beat. Det er her jeg f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 en av disse fiskene.\n\n\u2013 He is a steady riser, sier Neil og vil at jeg skal pr\u00f8ve.\n\nFisken st\u00e5r helt inntil motsatt bredde, og krever et kast p\u00e5 dr\u00f8yt 25 meter. I stedet for \u00e5 ta det lange kastet, g\u00e5r jeg opp til brua og ned p\u00e5 den andre siden, for \u00e5 f\u00e5 komme p\u00e5 \u00abskuddhold\u00bb. For artighets skyld tar jeg fram mobilen og filmer fisken mens den plukker spinnere. Den har vanen med \u00e5 ta to munnfuller for hver gang den kommer opp fra dypet. F\u00f8rst \u00e9n, f\u00f8r den dukket nesa ned og tar den andre like ovenfor. Dette gjentar seg lenge.\n\nJeg plasserer flua i stripa med gr\u00f8ten av spinnere som siger ned mot fisken. P\u00e5 de f\u00f8rste tjue kastene plukket \u00f8rreten, dobbelt foran og bak min flue. Ti kast seinere skjer det utrolige. F\u00f8rst tar den en ekte *danica*, dukker nesa ned, for deretter \u00e5 plukke flua mi. Fantastisk. Litt seinere ligger en \u00f8rret p\u00e5 godt over tre kilo i h\u00e5ven.\n\n\n\n**Halfords \u00e5nd**  \nNeil Freeman har leid fisket p\u00e5 eiendommen de siste 10 \u00e5rene og leier ut fiske med en tiln\u00e6rming i Halfords \u00e5nd. Her gjelder kun oppstr\u00f8msfiske med t\u00f8rrflue eller nymfe. Bryter du reglene for etikette blir du bedt om \u00e5 forlate valdet.\n\nI tillegg til villfisken, settes det ut fisk. Ikke store regnbue\u00f8rreter, men \u00f8rret i st\u00f8rrelse 5-7 hekto.\n\n\u2013 Vi har fiskere her daglig. For \u00e5 gi den enkelte en real sjanse til \u00e5 f\u00e5 fisk, ser vi oss n\u00f8dt til \u00e5 sette ut fisk. For \u00e5 bygge opp den ville stammen oppfordrer vi fiskerne til \u00e5 sette tilbake all villfisk. Dette har gitt resultater, antallet vill \u00f8rret p\u00e5 strekningen \u00f8ker, forteller Freeman.\n\n\n\n*\u2013 Hva ellers, n\u00e5r det gjelder god sports\u00e5nd?*\n\n\u2013 Man skal v\u00e6re litt forsiktig p\u00e5 de virkelige gode dagene. Har du et snev av fiskekunnskap er det p\u00e5 enkelte steder mulig \u00e5 fange 40\u201350 fisk p\u00e5 en dag. Da b\u00f8r man sp\u00f8rre seg selv om b\u00f8r ta s\u00e5 mange. Neste dag kommer det en ny fisker, som har betalt det samme som deg for \u00e5 slippe til. Den rette mentaliteten betyr en god del p\u00e5 dager hvor fisken g\u00e5r berserk i elva. Min holdning er at man skal kose seg med hver fisk man tar, ikke pr\u00f8ve \u00e5 ta s\u00e5 mange som mulig, p\u00e5peker Neil og tilf\u00f8yer at det er lurt \u00e5 snakke med riverkeeperen.\n\n\u2013 Hvis det er rolig midt p\u00e5 dagen, ikke brenn alt kruttet f\u00f8r det braker l\u00f8s p\u00e5 kvelden.\n\n\n\n*\u2013 Hvordan er resten av sesongen?*\n\n\u2013 Fisket starter 3. april. Det tidlige fisket er litt hit and miss. Elva kan v\u00e6re h\u00f8y og farget. I juni, juli og august er fisket rimeligere og det er lettere \u00e5 komme til. Det kan v\u00e6re rolig midt p\u00e5 dagene, men der det er lov \u00e5 fiske med nymfe, kan dette v\u00e6re helt fantastisk. Det er spotting i en krystallklar elv, hvor du fisker p\u00e5 fisk du ser. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re godt spinnerfall p\u00e5 kveldene. Vi har klekkinger av Large dark olive, Blue olive og sedgefiske p\u00e5 kveldene til ut i august. I september begynner fisken virkelig \u00e5 spise igjen. Da er elva veldig klar, og for den som \u00f8nsker en skikkelig utfordring, er dette tida \u00e5 komme p\u00e5, sier Neil Freeman.\n\n\n\n**Duffers Fortnight**  \nRiverkeeper Jon Hall forteller at dr\u00f8mmen om \u00e5 f\u00e5 slippe til under *danica-*klekkingen ikke er umulig, men turen m\u00e5 planlegges i god tid.\n\n\u2013 For \u00e5 v\u00e6re sikret adgang b\u00f8r man bestille fiske f\u00f8r jul. Det beste fisket er som regel mellom 12. og 19. mai. Klekkingen varer i en periode p\u00e5 tre uker. Fra de f\u00f8rste emergere til det siste spinnerfall.\n\n*\u2013 Dette er ikke altfor vanskelig?*\n\n\u2013 Nei, ikke under mayfly-sesongen. De fleste har en ide om \u00abDuffers Fortnight\u00bb, hvor n\u00e6rmest alle kan f\u00e5 fisk. Det inntreffer tre-fire dager hvert eneste \u00e5r, men resten av sesongen kan \u00f8rreten v\u00e6re krevende. Man m\u00e5 forst\u00e5 at det er noen som har fisket valdet dagene f\u00f8r din ankomst. Det betyr at \u00f8rreten har sett mange fluer, og er blitt tatt flere ganger i l\u00f8pet av f\u00e5 dager. Her fisker du ikke p\u00e5 naiv, men godt utdannet \u00f8rret, spesielt p\u00e5 slutten av perioden. Da er det lurt \u00e5 ha noen triks i ermet, som sm\u00e5 fluer og tynne fortommer. Den ville fisken er for \u00f8vrig den som v\u00e5kner f\u00f8rst n\u00e5r klekkingen starter. De st\u00f8rste av dem vil som regel bare bli landet en gang i l\u00f8pet av sesongen. De er veldig vanskelige, p\u00e5peker Jon Hall med et smil.\n\n-----\n\n\n\n## River Test \u2013 fakta\n\n**River Test** er den mest ber\u00f8mte kalkstr\u00f8melva i England, og den lengste, med sine 64 kilometer fra kilden i landsbyen Ashe i Nord-Hampshire til elvemunningen i Southampton. P\u00e5 noen partier g\u00e5r elva i to, tre eller fire str\u00f8mmer parallelt, som alle er fiskbare.\n\n**Historie:** Regnes som f\u00f8destedet for moderne fluefiske. I litteraturen har F. M Halford, ud\u00f8deliggjort fisket i elva. Det var ved breddene her at Halford gjorde sine banebrytende tanker og ble kjent som mannen som oppfant det moderne t\u00f8rrfluefisket. Elva er formet av mennesker siden begynnelsen av 1600-tallet, f\u00f8rst og fremst for \u00e5 hindre oversv\u00f8mmelser av enger, og for \u00e5 sikre tilf\u00f8rsel av vannkraft til m\u00f8ller. Siden forrige \u00e5rhundre har kalkelvene prim\u00e6rt v\u00e6rt forvaltet for fisk og fiskere.\n\n**Fiskekort:** Skaffes p\u00e5 internett eller ved \u00e5 ta kontakt med eiendommene. Upstream Dry fly p\u00e5 www.upstreamdryfly.com, Fishing Breaks, https://fishingbreaks.co.uk og www.aardvarkmcleod.com selger d\u00f8gnkort p\u00e5 mange vald. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 ta direkte kontakt med Neil Freeman p\u00e5 mail: firstname.lastname@example.org for fiske p\u00e5 Broadlands Fishing.\n\n**Priser:** Det koster litt \u00e5 fiske p\u00e5 historisk grunn. I Mayfly-sesongen i midten av mai m\u00e5 du ut med 350 til 450 pund i d\u00f8gnet. I ukene f\u00f8r og etter, er prisen rundt 250 pund. I august og september kan du f\u00e5 tak i fiske til 150 pund.\n\n**Reise:** Flybilletter til London er rimelige. SAS og Norwegian har daglige avganger fra Gardermoen. Leiebil i England er betydelig rimeligere enn her i Norge.\n\n**Overnatting:** Det er godt med overnattingsmuligheter i n\u00e6rhet til elvene, i form av bed and breakfast, puber med rom til leie, og hotell i de fleste landsbyene langs elva.\n\n**Fiskeutstyr:** Riverkeeperne anbefaler en ni fot stang i sn\u00f8reklasse fire til seks i mayfly-sesongen. I de \u00f8vre deler av elva kan du g\u00e5 ned til en kortere stang, men det anbefales ikke \u00e5 \u00a0bruke lettere enn 4-er sn\u00f8re p\u00e5 grunn av de store fluene.\n\n**Fluer:** Alle stadiene til en Mayfly. Fra nymfe, emerger, dun, spinner og spent. Det er ogs\u00e5 lurt \u00e5 ha noe annet, hvis \u00f8rreten ikke tar Mayflies. Noen sm\u00e5 Humpy og Grey Wulf i st\u00f8rrelse 14, sammen med Daddy Long legs, er alltid kjekt \u00e5 ha i boksen. Det er ogs\u00e5 smart \u00e5 ha med noen nymfer, b\u00e5de med og uten vekt.\n\n\n\n## P\u00e5 forsiden n\u00e5\n\nKompro\u00admiss\u00adl\u00f8s havfiske\u00admaskin \u2685\n\nAktive fiskere og fiskecamper foretrekker n\u00e5 moderne aluminiumsb\u00e5ter til havfiske og raske forflytninger i r\u00f8ff sj\u00f8. P\u00e5 v\u00e6rbitte Hitra, har norske Kaasb\u00f8ll sveiset noe av det gjeveste man kan fiske fra.\n\n## \n\nHundre\u00adtusener av teiner fisker \u00e5ret rundt\n\n\nTyskland senker terskelen for \u00e5 felle ulv\n\nTar du sommerens beste laksefiskefoto, kan du sikte deg inn p\u00e5 to d\u00f8gn i verdensber\u00f8mte Altaelva i 2020.\n\n## \n\nFra k\u00f8fiske til rotasjon i Orkla\n\nUngdommen fisker gratis, men er vriene \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 kroken. Gamlekara murrer over stramme kvoter. Andre blar opp 25 000 kroner for en ukes fiske p\u00e5 1. klasse \u2013 og setter laksen ut igjen. \u00abFolkefiskets elv\u00bb har gjennomg\u00e5tt en liten revolusjon de seinere \u00e5rene \u2026\n\n## \n\nSkogen gj\u00f8r ikke hjemmeleksa\n\nNorsk skogbruk er en klima- og milj\u00f8suksess. Ketil Skogen viser manglende historisk perspektiv, og kommer med p\u00e5stander om tilstanden i skogbruket som er s\u00e5 langt unna sannheten som det er mulig \u00e5 komme, skriver artikkelforfatterne i et svar p\u00e5 \u00abM\u00e5nedens kommentar\u00bb i Jakt & Fiskes aprilutgave.\n\n, tok sitt f\u00f8rste gull i Nordisk jaktskyting under fjor\u00e5rets NM. Foto: Vegard Veberg\")\n## \n\n\u2013 Mor og far kan levere ungene, s\u00e5 fikser vi resten.\n\nAktiviteter for barn og unge st\u00e5r i sentrum, n\u00e5r Vang JFF tenker nytt rundt arrangementet NM Elg i Hedmark denne sommeren.\n\n\n\n## \nNy standard for vade\u00adkomfort \u2685\n\n## \n\nFrykter spredning: d\u00f8dsalgen har tatt liv av laks for 620 millioner kroner\n\nDen d\u00f8delige algen som tar livet av oppdrettslaks, sprer seg fortsatt. Hittil er 10.000 tonn fisk d\u00f8d nord i Nordland og s\u00f8r i Troms.\n\n, Joakim Lindstad og Hanne Simonsen fra L\u00f8ten er en del av NJFFs nye ambassad\u00f8r-team. FOTO: HANNE SIMONSEN\")\n\n## \n\nDette er de nye jegerne og fiskerne\n\nSe godt p\u00e5 disse ansiktene. Dette er NJFFs nye ambassad\u00f8r-team.\n\n\n## \n\nStoroksen i Diljokdalen\n\nMange av de st\u00f8rste elgoksene skutt i Finnmark i seinere tid er felt i Karasjok. Vi hang oss p\u00e5 i bj\u00f8rkeskog og vierkjerr i jaktfelt 41.\n\n## \n\nSkremme\u00adfors\u00f8k f\u00f8r sl\u00e5tten ga ingen effekt\n\nP\u00e5 oppdrag fra NJFF, har forskere ved H\u00f8gskolen i Innlandet (HINN) gjennom to sesonger unders\u00f8kt om skremselstiltak kan bidra til \u00e5 hindre at r\u00e5dyrkillinger blir drept av sl\u00e5maskiner. Resultatet er nedsl\u00e5ende.\n\n\nEndelig ute av dvalen\n  - Facebook\n\n## Om oss\n\n## \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e77e6ea-e328-4509-a80e-a93ca63d5cf2"}
+{"url": "https://willyjoe.me/2017/10/13/3355/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:05Z", "text": "# **Kalima og raketter \u2013 Kjell og jeg mimrer (3)**\n\n**Det var en av disse litt for varme dagene. Kalimadag, det vil si med sanddis fra Sahara. Dette er et v\u00e6rfenomen som oppst\u00e5r til tider, og som faktisk slipper ned sand hele veien vestover, ja helt til amazonas. \"Det bruker \u00e5 v\u00e6re slik n\u00e5r de spiller fotball i Marokko\" hevder en st\u00f8vete\u00a0venn av meg.**\n\n**Natten f\u00f8r hadde jeg registrert 29 grader p\u00e5 det kaldeste (\\!), og da er man noe \u00abi bakrus\u00bb neste dag. Eldre eller svake mennesker anbefales \u00e5 ta det veeeldig rolig, drikke vann og helst holde seg innend\u00f8rs. Men s\u00e5 ikke med meg. Ikke med Kjell heller forresten, sine 86 \u00e5r til tross.**\n\n**Han kom sigende langs strandpromenaden. Kortvokst slik at han lett kan kamuflere seg i en flokk innf\u00f8dte, men der var han plutselig, og som vanlig med gjensynsglede. \u00abDu jeg tenkte faktisk p\u00e5 deg i g\u00e5r.\u00bb \u00abJa vel, h\u00e5per det var noe positivt da?\u00bb svarte jeg, og s\u00e5 lett at her var det noe oppe i (kort)ermet som vi kunne dele.**\n\n**Saken var at tankene til Kjell har det med \u00e5 kretse rundt krig og fred, eller mere korrekt, rundt krig. \u00abJo jeg tenkte p\u00e5 han der lille galningen i Korea, han Kim et eller annet. Han med rakettene vet du, og s\u00e5 kom jeg p\u00e5 der saken med Nike-rakettene som du var borti\u00bb. \u00d8ynene lyste n\u00e5 (han burde forresten v\u00e6re mere p\u00e5passelig med solbriller), tydelig at her var det mye detaljer som fortsatt hang med.**\n\n**\u00abDu mener Nike/Ajax-dramaet?\u00bb svarte jeg, og dermed var vi i gang.**\n\n**\u00a0**\n\n### **P\u00e5 70-tallet hadde Norge sammen med en rekke andre Nato-land et, den gang, effektivt** **rakettforsvar, kalt Nike-Ajax.**\n\n**I Norge var det 4 slike rakettbatterier rundt p\u00e5 \u00d8stlandet. Dette var et v\u00e5pen beregnet for \u00e5 skyte ned sovjetiske fly eller missiler. Den kalde krigen var p\u00e5 sitt kaldeste p\u00e5 denne tiden. Anleggene, og virksomheten ved disse, var underlagt h\u00f8yeste sikkerhetsniv\u00e5 og hemmelighold. Nordmenn flest hadde ingen kjennskap til disse f\u00f8r mange \u00e5r senere.**\n\n**Som det ofte gjorde i v\u00e5r jobb den gangen, startet de mest spennende oppdrag med en \u00abalarm\u00bb. Denne gang ble det meldt om at noen st\u00e5lbeholdere var i ferd med \u00e5 ruste hull p\u00e5, og disse inneholdt et ekstremt farlig drivstoff for disse rakettene, metylhydrasin. Panikken ved det milit\u00e6re lageret, som jeg ikke skal angi n\u00e6rmere, var slik at lukten av adrenalinet kjentes gjennom telefonen.**\n\n**Arne og jeg, ble hastesendt til \u00ablageret\u00bb for \u00e5 f\u00e5 oversikt over situasjonen. Litt artig i dag \u00e5 tenke p\u00e5 at i en slik situasjon sendte man ut to 22-\u00e5ringer, begge med null erfaring fra slike hendelser.**\n\n**Vel ankommet, s\u00e5 vi at det var satt opp sperreb\u00e5nd slik at uvedkommende ikke skulle komme bort til drivstoff-flaskene. Med \u00abher kommer ekspertene-holdning\u00bb i ryggen, skred vi fremover. Veldig forsiktige. Gikk p\u00e5 gummis\u00e5ler. Ved hjelp av lommelykt, p\u00e5 et par meters avstand, kunne vi se at, joda der var det rust. En slagplan m\u00e5tte legges, og det raskt.**\n\n**Neste dag gikk ferden tilbake, denne gang med eskorte. St\u00e5lflaskene som var i ferd med \u00e5 lekke, eller enda verre ta fyr eller eksplodere i samme slengen, ble lagt p\u00e5 \u00abb\u00e5rer\u00bb i to biler, og transporten til Kjeller kunne starte. Bl\u00e5lys foran og bl\u00e5lys bak. Politi og milit\u00e6rpoliti. Brannvesen og ambulanse i beredskap. Vi sprengte ingen fartsgrenser p\u00e5 den turen, for \u00e5 si det forsiktig.**\n\n**Fremme p\u00e5 basen, p\u00e5 et av de store \u00e5pne omr\u00e5dene ved siden av flystripa, var det rigget til et lite basseng med vann, hvor planen var \u00e5 f\u00e5 ledet drivstoffet ned i vannet via slanger, og slik holde kontroll med \u00abproblemet\u00bb. Mange sikkerhetstiltak var p\u00e5 plass. Mannskap i vernedrakter \u00e1 la Apollo-ferden, vagget sakte frem og \u00e5pnet ventilen for \u00e5 f\u00e5 det hele unnagjort. Spenning til \u00e5 ta og lukte p\u00e5. Hva ville skje n\u00e5? Var vi i ferd med \u00e5 gj\u00f8re det helt store?**\n\n\n\n( vel ikke helt den samme drakten, men den gj\u00f8r nytten \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n**Noen ganger f\u00f8lges lettelse ikke bare av glede, men ogs\u00e5 av skuffelse. Dette var en slik gang. Ventiler ble \u00e5pnet uten at noe som helst kom ut. Var det ventilene som ikke \u00e5pnet? Hva n\u00e5?**\n\n**Etter an lang dag ute ved stripa var konklusjonen klar. Det var ingen ting i beholderne, og ja, det var allerede hull i de. Noks\u00e5 mange ogs\u00e5. Men, sm\u00e5 var de, det skal sies. Dette var nok flasker som var satt til side fordi de var tomme, og s\u00e5 hadde noen mistet oversikten over lagerbeholdningen. En** **skal huske at dette var en tid da lagerkontroll foregikk med blyant og kartotekkort.**\n\n**\u00abHusker godt det oppstyret det var de dagene\u00bb sa Kjell. I felleskap hadde vi f\u00e5tt frem overaskende mange detaljer i hendelsen. \u00abJa, du og han Hove-\u00d8deg\u00e5rd ja. Det var litt sirkus rundt dere den gangen. Var det ikke Knoll & Tott vi kalte der?\u00bb. Kjell smilte lurt og koste seg med \u00abgjensynet\u00bb av en noks\u00e5 uvanlig dag p\u00e5 jobben i 1972.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69110246-cdf6-41c9-ae8c-1620ced9e2eb"}
+{"url": "https://lesesenteret.uis.no/article.php?articleID=84594&amp;categoryID=13483", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:07Z", "text": "# *En rekke avbrutte fors\u00f8k* av Selma L\u00f8nning Aar\u00f8\n\nI 1. klasse ved en videreg\u00e5ende skole har de brukt boka som utgangspunkt for skriving, diskusjon og dramatisering.\n\n**Presentasjon av boka**  \n\"Forfatteren\" som er hovedperson i boka, fors\u00f8ker \u00e5 skrive noe som er helt sant. Hun vil skrive en selvbiografi, og som sannhetsvitner bruker hun familien sin. Boka er delt i korte kapitler. Etter hvert kapittel lar forfatteren familien kommentere det hun har skrevet. Og det gj\u00f8r de. S\u00e6rlig moren har en sentral rolle. Og det er slik forfatteren blir avbrutt. *En rekke avbrutte fors\u00f8k* (2007) er nettopp det: avbrutte fors\u00f8k.\n\n**Boka i bruk**  \nL\u00e6rer presenterer boka kort og leser h\u00f8yt f\u00f8rste kapittel, som handler om det f\u00f8rste forfatteren husker, nemlig at hun ble glemt igjen p\u00e5 en ferge da hun var fem \u00e5r, mens foreldrene og broren sto igjen p\u00e5 kaien. Kapitlet avsluttes idet jenta oppdager morens r\u00f8de k\u00e5pe p\u00e5 kaien, og fergen glir stadig lenger fra land.\n\nElevene f\u00e5r f\u00f8rst i oppdrag \u00e5 skrive noen linjer om hvordan dette g\u00e5r videre. De bruker 5-10 minutter p\u00e5 \u00e5 notere og de kan velge om de ville skrive *saklig* om hvordan det g\u00e5r videre eller *dikte* litt videre p\u00e5 teksten. Poenget er \u00e5 bli klar over sine egne forventninger til fortsettelsen. De bruker pc og publiserer p\u00e5 It's learning.\n\nDeretter tar vi en liten muntlig runde om de forskjellige fortsettelsene. De fleste er prosaiske og mener at jenta kommer til rette, enten ved at fergen g\u00e5r inn igjen eller ved at foreldrene kontakter fergemannskapet som passer p\u00e5 jenta. Noen er mer dramatiske: Jenta blir bortf\u00f8rt av en \"snill mann\" og holdt fanget, mishandlet og det som verre er. En gj\u00f8r det hele om til et eventyr med happy ending. Noen foresl\u00e5r at foreldrene kj\u00f8rer sin vei og sier \"endelig var vi kvitt henne\". **Se eksempler\u00a0**(pdf).\n\nNeste oppdrag er at elevene jobber i grupper p\u00e5 tre og lager en liten dialog mellom personene som st\u00e5r igjen p\u00e5 kaien. De f\u00e5r ca 10 minutter til dette. Til slutt framf\u00f8rer de dialogene for de andre elevene, etter litt tid til \u00e5 \u00f8ve inn replikkene. Elevene har nettopp l\u00e6rt om dramasjangeren, og noen er n\u00f8ye med \u00e5 ha flere typer \"sidetekst\" (dvs. regi- og sceneanvisninger, instruksjon om replikker etc.) med. Dialogene ble ganske forskjellige. **Se eksempler**\u00a0(pdf).\n\nTil slutt leste vi videre i boka, der moren protesterer heftig p\u00e5 at episoden med gjenglemming p\u00e5 fergen har hendt i det hele tatt, mens broren mener at det forfatteren forteller er sant. Oppsummerende kom elevene med noen meninger om hvem som hadde rett. Det ble ogs\u00e5 diskusjon om hvorvidt hukommelsen er til \u00e5 stole p\u00e5.\n\n**Erfaring**  \nElevene jobbet godt i denne \u00f8kten. Skriving, diskusjon og \"dramatisering\" f\u00f8rte til at de levde seg\u00a0inn i teksten. Elevene fikk samtidig aktivisert kunnskaper om drama. Og \u00f8kten gikk i en fart.\n\nTeksten tydeliggjorde problemer hos elever som ikke er vant til \u00e5 lese. Tekststrukturen og fortelleteknikken er ganske krevende for dem. Den kronologiske fortellingen blir flere ganger avbrutt av assosiasjoner og forventninger b\u00e5de hos den lille jenta og hos den voksne fortelleren. Noen av elevene forsto ikke hvem som var med fergen og hvem som sto igjen. En lurte p\u00e5 om jenta var kommet fram til g\u00e5rden til bestefaren, siden hun snakket om \u00e5 spise jordb\u00e6r der. Eleven klarte alts\u00e5 ikke \u00e5 skille mellom jentas tanker og den ytre handlingen. Andre elever ble ivrige etter \u00e5 forklare hvordan det hang sammen. Det ble ogs\u00e5 diskusjon om hvordan det kunne ha seg at jenta kom seg om bord i fergen uten familien.\n\nFortellingen kan utnyttes videre som inngang til skriving om egne f\u00f8rste minner. Det ble ikke gjort her, da elevene allerede har skrevet den typen tekst.\n\n  \n*Delt av Marianne R\u00f8skeland*\n\n\u00a0\nPublisert 05.02.2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2e7085b-9616-4fa5-b17e-779b786e9144"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Frank_de_Boer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:40Z", "text": "\\*\\* Antall landskamper og -m\u00e5l  \ner sist oppdatert 10. desember 2006.\n\n**Franciscus \"Frank\" de Boer** (f\u00f8dt 15. mai 1970) er en nederlandsk fotballtrener og tidligere fotballspiller.\n\nDe Boer spilte i l\u00f8pet av sin aktive karriere som forsvarsspiller for Ajax Amsterdam, FC Barcelona, Galatasaray S.K., Rangers FC og Al-Rayyan SC. Han spilte ogs\u00e5 p\u00e5 det nederlandske landslaget fra 1990 til 2004, og fikk tilsammen 112 landskamper og scorte 13 m\u00e5l.\n\n26\\. juni 2017 ble han ansatt som trener for den engelske klubben Crystal Palace FC. 11. september 2017 fikk han sparken fra Crystal Palace.^(\\[1\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45fd792e-80e7-484e-9d57-43ae6807685f"}
+{"url": "http://www.helios.no/?ItemID=2416", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:08Z", "text": "# Bananbr\u00f8d med chiafr\u00f8\n\n\n\n\n\nEtt br\u00f8d\n\nHar man noen brune bananer p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken er bananbr\u00f8d l\u00f8sningen. Denne lager du lett.\n\n### Ingredienser\n\n4 modne bananer  \n2 dl Helios Havregryn Sm\u00e5  \n4 dl Helios Spelt siktet  \n2 ts Helios Bakepulver  \n3 dl melk  \n2 ts Helios kanel  \n1 ts salt  \n1/2 dl Helios L\u00f8nnesirup  \n3 ss Helios Chia fr\u00f8\n\n\u00a0\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n1.  Forvarm ovnen til 200 grader.\n\n2.  Mos 3 bananer og bland sammen med melk, chiafr\u00f8 og agavesirup. La det st\u00e5 i ca 10 min.\n\n3.  I en egen bolle blander du sammen det t\u00f8rre f\u00f8r du blander det inn i bananblandingen.\n\n4.  Hell r\u00f8ren i en smurt br\u00f8dform, del den siste bananen i skiver og topp p\u00e5 r\u00f8ra.\n\n5.  Stek midt i ovnen i ca. en time  \n      \n      \n      \n    **Kilde:**  \n    Oppskrift og bilder er utarbeidet som en del av v\u00e5rt samarbeid med matbloggen Spoon. Instagram: @spoon\\_no\n\n#### Kort fortalt\n\nMerkevaren Helios har Norges bredeste utvalg av \u00f8kologisk og biodynamisk dyrket mat og drikke. Helios tar vare p\u00e5 den gode smaken og viser omsorg for naturen og oss mennesker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a79b0fe-c2d3-424a-a416-8136b7b2f623"}
+{"url": "https://litteraturhuset.ticketco.events/e/faen_ta_stereotypiene_med_gabrielle_kaja_gunnufsen_nils_bech_og_marie_amdam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:27Z", "text": "# Faen ta stereotypiene. Med Ingrid Olava, Kaja Gunnufsen, Nils Bech og Marie Amdam\n\n\n\nHvordan p\u00e5virker den kj\u00f8nnete musikkjournalistikken hvordan artistene blir oppfattet? Og hvordan uttrykkes kj\u00f8nn og identitet gjennom tekst og musikk?\n\nP\u00e5 hver sin m\u00e5te fanger musikerne **Ingrid Olava, Kaja Gunnufsen, Nils Bech** og **Marie Amdam** tids\u00e5nden som artister, og gjennom tekst og uttrykk gj\u00f8r de oppr\u00f8r mot ulike stereotypier. Ingrid Olava har siden debuten i 2008 v\u00e6rt en av landets fremste artister. For albumet *The Guest* ble hun i 2010 tildelt spellemannsprisen i kategorien \u00e5rets kvinnelige artist. Nils Bech beveger seg i et musikalsk landskap mellom pop og avantgarde og har oppn\u00e5dd internasjonal oppmerksomhet med albumet *Echo,\u00a0*som han ogs\u00e5 ble spellemannsnominert for. Kaja Gunnufsen er en av de siste \u00e5ras friskeste l\u00e5tskrivere med sterkt preg av b\u00e5de humor og melankoli i sine tekster. Debuten *Faen Kaja\u00a0*fra 2014 og *Ikke Tenk P\u00e5 Det\u00a0*har begge blitt nominert til Spellemann. Marie Amdam er l\u00e5tskriver og vokalist i Bergensbandet Razika, som ogs\u00e5 har flere spellemannsnominasjoner bak seg. Hun leder kveldens samtale.\n\n*Etter samtalen spiller Kaja Gunnufsen og Tim Salvesen plater.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca70c1cf-9554-40e0-bf95-1002c7b452ba"}
+{"url": "https://xxl.no/dbs-intruder-m5-no-19-terrengsykkel-barn-gra/p/1158283_1_style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:30Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## PRODUKTDETALJER\n\nPrisgunstig sykkel for barn, av h\u00f8y kvalitet. Lett alu.-ramme, dempegaffel, V-bremser og 21 Shimano-gir. Solid, god sykkel til fritid og skole. Vekt 12 kg.  \n  \nIntruder M5 har komponenter som krever lite vedlikehold. Enkle vriskiftere gj\u00f8r giring sv\u00e6rt enkelt for barnet. Sykkelen oppfyller de internasjonale kravene for sikkerhet.  \n  \nHer f\u00e5r man sv\u00e6rt mye sykkel og sykkelglede for pengene.  \n  \n**Spesifikasjoner:**  \n\\- Ramme: Lettvekts aluminium  \n\\- Gaffel: Dempegaffel 60 mm, ikke l\u00e5sbar  \n\\- Kranksett: Prowheel 42-34-24T, 152 mm  \n\\- Styre: 580 mm  \n\\- Antall gir: 21  \n\\- Gir: Shimano Tourney  \n\\- Bremser: V-bremser  \n\\- Girhendler: Shimano  \n\\- Hjulst\u00f8rrelse: 24\" - Vekt: Ca. 12 kg  \n  \nSt\u00f8rrelsesanbefaling:  \n\\- Passer fra 8\u201312 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5978954a-7025-445e-9088-ce1a019b8ee0"}
+{"url": "https://museumsforbundet.no/nyheter/hold-av-23-og-24-september-til-arets-lederseminar-i-bodo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:51Z", "text": "# Hold av 23. og 24. september til \u00e5rets lederseminar i Bod\u00f8\\!\n\nMagnus Sempler Holte \u00b7 4. mars 2019\n\n\n\nHva er museenes samfunnsrolle i dag og i fremtiden? Hvordan l\u00f8ser museene sitt samfunnsoppdrag? Er museene en troverdig samfunnsakt\u00f8r? Hvordan oppfattes museene i dag?\n\nDette er store og overordnede sp\u00f8rsm\u00e5l som museumslederne har ansvar for \u00e5 stille og s\u00f8ke svar p\u00e5. Veien til suksess er minelagt med utfordringer. Hvordan finne gode b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger, og hvordan lykkes vi? Kulturr\u00e5dets museumsunders\u00f8kelse 2018 og Kulturmeldingen \u00e5pner opp for nye perspektiver.\n\nV\u00e5rt seminarprogram deles i fire, og vi ser p\u00e5 museenes samfunnsrolle i lys av formidlingsledelse, forskningsledelse, samlingsforvaltningens b\u00e6rekraft og representativitet, samt innovasjonsledelse og fornying.\n\nMuseumslandskapet er frodig med et stort mangfold, og sammensetningen av foredragsholdere likes\u00e5. F\u00f8lg med\\!\n\n*Foto: Shutterstock*\n\n\nHar du minimum to \u00e5rs variert museumspraksis, og tilstrekkelig med vitenskapelige artikler, kan du s\u00f8ke om autorisasjon som konservator NMF eller f\u00f8rstekonservator NMF.\n\n**Vi har nye s\u00f8knadsskjemaer for 2019\\!**  \n**Ny s\u00f8knadsfrist: 4. februar 2019**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a4edf7a-baba-46c0-b0d4-e20d7fd198bc"}
+{"url": "https://godtdrikke.net/forebygge-forkjolelse-med-vin-og-ol/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:19Z", "text": "# Forebygge forkj\u00f8lelse med vin og \u00f8l.\n\nAv\n\nVidar Pedersen\n\n18\\. mars 2015\n\n#### S\u00e5 er det p\u00e5 den igjen. Rennene nese, kraftig hoste og en klagende lyd som ingen tar hensyn til. Forkj\u00f8lelse sesongen er i gang.\n\nDet finnes hjelp \u00e5 f\u00e5. Rent faktisk p\u00e5 n\u00e6rmeste vinmonopol. Og det er ikke konjakk det er snakk om, for mye alkohol svekker immunforsvaret mens begrenset inntak alkohol i form av vin eller \u00f8l, styrker det.\n\nDet er en kjensgjerning at avholdsfolk blir oftere forkj\u00f8let enn folk som drikker moderate mengder med \u00f8l og vin. Det forteller lege Erik Skovenborg fra Eg\u00e5 i Danmark. Han har stor interesse for den sunnhetsmessige effekten av \u00f8l, vin og sprit. Noe som han beskriver titt som tett i \"M\u00e5nedsskrift for Praktisk L\u00e6gegerning.\"\n\nN\u00e5 skal det sies at alle resultatene gjelder kun for ikke-r\u00f8ykere. Kanskje for at r\u00f8ykerne allerede har en \u00f8kt risiko for forkj\u00f8lelse p\u00e5 grunn r\u00f8ykens p\u00e5virkning p\u00e5 slimhinnene. Med andre ord, sigarettr\u00f8yken brenner bort flimmerh\u00e5r osv. Men, tilbake til saken. Vin og \u00f8ls fantastiske helbredende kraft. To forskere ved det nedlagte forskningssentret for forkj\u00f8lelse i Salisbury i England, var de som fant den gledelige kombinasjonen av alkohol og forkj\u00f8lelse. Egentlig var det ikke noe de hadde tenkt \u00e5 forske p\u00e5, men da de ba 500 fors\u00f8kspersoner i alderen 18 til 50 \u00e5r om \u00e5 fyllet ut et sp\u00f8rreskjema om sine personlige vaner, ble de lykkelig overasket. Fors\u00f8kspersonsonen ble podet i nesen med ulike forkj\u00f8lelsesvirus. Og da alle data ble analysert, viste det seg at de fors\u00f8kspersonene som drakk opptil tre gjenstander om dagen av \u00f8l eller vin, nesten ikke ble forkj\u00f8let. De som ikke drakk, hadde alle sammen vondt i halsen, n\u00f8ys, rennene nese og s\u00e5gar fikk noen bihulebetennelse. Men, alle fors\u00f8kspersoner hadde blitt like hardt podet.\n\nDet spilte ikke noen rolle om fors\u00f8kspersonene hadde drukket tre \u00f8l eller tre glass vin om dagen. Med andre ord, det er alkoholmengden som var det avgj\u00f8rende. N\u00e5 viste ikke unders\u00f8kelsen hvordan det g\u00e5r med de som drikker mer alkohol enn tre gjenstander om dagen. De fikk nemlig ikke v\u00e6re med. Dette var alts\u00e5 f\u00f8rste gangen man kunne p\u00e5vise at alkohol har en forebyggende effekt. Uten at de kunne gi en fornuftig forklaring p\u00e5 hvorfor.\n\nMen, kan man behandle forkj\u00f8lelse med alkohol? Fra gammelt av har det v\u00e6rt stor tro p\u00e5 at alkohol servert som varmt drikke, er bra. Men, v\u00e6sken forkorter ikke sykdomsperioden. Derimot kan den mildne symptomene ved at drikken utvider blodkarene i hodet og halsens slimhinner.\n\nErik Skovenborg hevder at det finnes flere eksempler p\u00e5 at alkohol kan drepe virus. For eksempel vil vin og da spesielt r\u00f8dvin med sitt innhold av fenoler fortere sette polioherpes og mage-tarmvirus ut av spill. N\u00e5 er dette kun p\u00e5vist i reagensr\u00f8r i laboratoriet, men et amerikansk legetidskrift hevder at alkohol gir en vis beskyttelse mot Hepatitt A. Begrunnelsen for denne p\u00e5standen var at 61 mennesker i Florida hadde spist giftige \u00f8sters. De som ikke hadde drukket alkohol til maten, ble syke. De som var fornuftige nok til \u00e5 drikke vin til \u00f8stersene, hadde ikke merket noe. N\u00e5 viser statistiske beregninger at risikoen for \u00e5 f\u00e5 hepatitt A kun er en tiende del hos de som drikker vin til \u00f8sters. Skuffende nok s\u00e5 hadde \u00f8l ingen effekt.\n\nOgs\u00e5 b\u00f8nder skulle bruke vin. Ja, ikke drikke det selv, men for \u00e5 helbrede kyr med diare. Bonden Hans Peder Hornbjerg i Gundestrup i Nordjylland er s\u00e5 overbevist om r\u00f8dvinens saliggj\u00f8rende virkning at han heller i kuer med diare fire flasker billig r\u00f8dvin. Kua legger seg s\u00e5 stille ned og sm\u00e5sover. I l\u00f8pe av noen timer er dyret helt frisk igjen. Og hva kan man l\u00e6re av det? Kuer blir ikke fyllesjuke og vin er bra mot diare.\n\nKilde : Erik Munster\n\n\n\nVidar Pedersen\nFra Wikipedia. Vidar Pedersen (f\u00f8dt 1956 i Lillestr\u00f8m) er en norsk forfatter og journalist. Han har skrevet kriminalromaner, science fiction og historiske romaner. Arbeidet som journalist for blant annet NDR, SR, TV2 Danmark og Tidningen Arbetet i Malm\u00f6. Vidar Pedersen flyttet fra Norge i til Danmark 1978, der han studerte ved AUC i \u00c5lborg. Etter endte studier, arbeidet han som reporter ved en rekke konfliktomr\u00e5der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64e9fad2-220e-495b-8ab2-0bd805a50781"}
+{"url": "https://rootsy.nu/recension.php?id=841", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:44Z", "text": "\n**Clearwater, Eddy \"The Chief\"**  \n*West Side Strut*  \n(Alligator)\n\nJeg er nesten fristet til \u00e5 si at Eddy Clearwater er den siste mohikaner fra den klassiske Chicago West Side bluesen som fostret h\u00f8yenergiske, virtuose elektriske gitarister og lidenskapelige sangere som Otis Rush, Magic Sam, Freddy King (texaneren som slo igjennom i Chicago) og Luther Allison. Men Eddy med familienavnet Harrington (i familie med avd\u00f8de munnspiller Carey Bell Harrington) er Cherokee, stiller i fj\u00e6rdrakt p\u00e5 scenen og kan med all grunn kalle seg The Chief.  \n  \nI en alder av 73 \u00e5r er han aktiv som aldri f\u00f8r, turnerer verden rundt og \u00f8ser fra sitt store repertoar av egne l\u00e5ter ispedd personlige tolkninger av andres klassikere. Han har energi som en ung rockestjerne og spiller fortsatt sine Chuck Berry-inspirerte shuffle-l\u00e5ter s\u00e5 det spruter. Han er en sann original, og en av de mest allsidige bluesartistene i oml\u00f8p, en slags Chicagobluesens svar p\u00e5 Clarence Gatemouth Brown, som trivdes like bra i jazz, country og cajun som i elektrisk gitarblues.  \n  \nEtter en serie sv\u00e6rt inspirerte album p\u00e5 Bullseye Records \u2013 det siste, \u00bbRock'N'Roll City\u00ab, sammen med surf-rockerne Los Straitjackets, er han n\u00e5 p\u00e5 Alligator med unge, fremadstormende Ronnie Baker Brooks (s\u00f8nn av Lonnie Brooks) som produsent. Det er et statement i seg selv \u00e5 alliere Clearwater med den som presumptivt skal bringe Chicagobluesen til neste generasjon.  \n  \nDet er absolutt bra, og Ronnie Baker har med sitt eget band som studioband p\u00e5 denne innspillingen. De er samspilte og har masse tr\u00f8kk, og gir Clearwater det n\u00f8dvendige rommet. Bl\u00e5serne som medvirker p\u00e5 noen spor trekker i retning Bar-Kays' og Stax-maskinen som Albert King hadde p\u00e5 70-tallet p\u00e5 Ronnie Baker-komposisjonen \"They Call Me The Chief\", de lykkes nesten med \u00e5 f\u00e5 til samme magien. Langt kulere er Clearwaters patenterte syntese av gospel, rockabilly og blues i \"Rock-A-Bye-Blues\", og med munnspillesset Billy Branch som gjest er Muddy Waters-klassikeren \"Walking Through The Park\" ogs\u00e5 langt mer dynamisk. For ikke \u00e5 snakke om det avsluttende gospelsporet \"A Time For Peace\" der koret synger call-response i beste \"Oh Happy Day\"-arrangement.  \n  \nAlle Eddy Clearwater-plater er interessante, men sammenlignet med Bullseye-platene og for ikke \u00e5 snakke om hans LP-debut \u00bbThe Chief\u00ab p\u00e5 Rooster for snart 30 \u00e5r siden. L\u00e5tene som er skrevet av Baker Brooks har verken samme vitalitet eller humor som Clearwater-l\u00e5tene, og selv om Brooks' gitarspill er energisk, blir han masete i forhold til det mer \u00f8konomiske spillet til den gamle mester Clearwater.  \n  \nLitt langt mellom h\u00f8ydepunktene med andre ord.\n\n/\u00d8yvind Pharo\n\n  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1ee86f0-f9d9-4008-aff1-0330649eb181"}
+{"url": "http://nordnesrepublikken.no/2017/11/30/ultralokal-julekalender/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:08Z", "text": "# Ultralokal julekalender\n\n\n\nHver dag frem mot julaften kunne du \u00e5pne en ny luke\\!\n\n**Vinnerne er k\u00e5ret\\!**\n\nHver dag i desember frem til julaften kunne du f\u00f8lge Nordnes-kalenderen og f\u00e5 et ultralokalt sp\u00f8rsm\u00e5l. Noen vanskelige sp\u00f8rsm\u00e5l og noen litt lettere. Premiene er gitt av\u00a0Bunnpris.\n\nDe som hadde flest rette svar av alle kalenderlukene, vant julekurvene. Og fem flere f\u00e5r gavekort p\u00e5 100 kr. Disse er trukket ut av alle som har svart.\n\n\n\nBunnpris har to butikker p\u00e5 Nordnes, en p\u00e5 Tollboden og en p\u00e5 N\u00f8stet. Bunnpris sponser premiene til julekalenderen\n\n## Vinnerne er k\u00e5ret\\!\n\nDe tre som hadde aller flest rette er:\n\n**Kjell Bakkeplass**\n\n**P\u00e5l Thuland\u00a0**\n\n**Eli Andersen**\n\nDe vinner en julekurv (gavekort p\u00e5 500 kr hos Bunnpris).\n\nDet er fem til som f\u00e5r premie. Disse er trukket tilfeldig ut blant alle som har svart og f\u00e5r et gavekort p\u00e5 100 kr hos Bunnpris.\n\nAlle vinnerne f\u00e5r n\u00e6rmere beskjed p\u00e5 epost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e2bcf4f-2e28-4b79-94f8-11a8cd3b3c8e"}
+{"url": "https://www.bi.no/forskning/business-review/articles/2016/09/etikk-i-palermo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:11Z", "text": "\nLedelse\n\nonsdag 14. september 2016 - \u00d8yvind Kvalnes\n\nLedelse\n### Tema:\n\nEtikk p\u00e5 jobben\n\n## \u00d8yvind Kvalnes\n\nF\u00f8rsteamanuensis Institutt for ledelse og organisasjon\n\nForskere som fordyper seg i rett og galt i n\u00e6ringslivet b\u00f8r alliere seg med bedriftsledere som tar etikk p\u00e5 alvor.\n\n## KOMMENTAR: \u00d8yvind Kvalnes om ledelse\n\n\u00c5rets store europeiske konferanse i forretningsetikk er lagt til Palermo p\u00e5 Sicilia i Italia. Arrang\u00f8ren er European Business Ethics Network (EBEN), en organisasjon som har som m\u00e5l \u00e5 skape st\u00f8rre bevissthet om etiske dimensjoner ved n\u00e6ringsliv.\n\nDet er et paradoks at forskere som er opptatt av rett og galt i bedrifters omgang med samfunnet, m\u00f8tes i en by som forbindes med kriminelles dominans i n\u00e6ringslivet.\n\n## P\u00e5 agendaen i Palermo\n\nEn bekjent med erfaring derfra sier at hvis jeg utsettes for lommetyveri p\u00e5 gaten i Palermo, b\u00f8r jeg si fra i resepsjonen p\u00e5 hotellet. Da vil lommetyven dukke opp der neste dag, med bl\u00e5tt \u00f8ye, for \u00e5 gi tilbake lommeboken min og si unnskyld. Mafiaen vil at jeg skal ha gode opplevelser i byen deres, og korrigerer dem som st\u00e5r i veien for det.\n\nI Palermo skal vi blant annet diskutere:\n\n  - Hva kjennetegner ansvarlig lederskap?\n  - Hvordan formidle forretningsetikk til studenter?\n  - Hvordan motivere til sosialt entrepren\u00f8rskap?\n  - Hva var \u00e5rsakene til utslippsjuks i Volkswagen?\n  - Hvordan unng\u00e5 gjentagelse av finanskrisen i 2008?\n\n## M\u00f8teplass for dialog\n\nDet europeiske etikknettverket har gjennom flere \u00e5r fors\u00f8kt \u00e5 bringe bedriftsledere og forskere tettere sammen i dialog om etiske utfordringer i n\u00e6ringslivet. Likevel er det f\u00f8rst og fremst forskerne som kommer p\u00e5 konferansene. Praktikerne de burde v\u00e6re i dialog med, glimrer med sitt frav\u00e6r.\n\nJeg tror den viktigste \u00e5rsaken til at det ikke kommer flere bedriftsledere er at mange forskere i dette feltet har en litt skeptisk og nedlatende innstilling til n\u00e6ringsliv. De posisjonerer seg som eksperter p\u00e5 rett og galt i bedrifters omgang med samfunnet, mer enn samtalepartnere for n\u00e6ringslivet.\n\n  - **Se videoforelesning:**\u00a0Hvordan unng\u00e5 etiske overtramp?\n\n## Hvorfor s\u00e5 f\u00e5 ledere?\n\nTendensen er at de inntar et perspektiv hvor de kikker ned p\u00e5 bedriftene og observerer det de ser der med strengt blikk. De rister bebreidende p\u00e5 hodet over uretten som bedriftsledere beg\u00e5r, og undrer bittert p\u00e5 hvorfor de ikke brukes mer aktivt som r\u00e5dgivere for styrer, investorer og toppledere.\n\nFrav\u00e6ret av bedriftsledere og andre praktikere p\u00e5 slike m\u00f8teplasser reiser et sp\u00f8rsm\u00e5l om hva slags innflytelse forretningsetikken egentlig har. Hvilken forskjell gj\u00f8r det for samfunnet at noen forskere fordyper seg i rett og galt i n\u00e6ringslivet? Formidling og kontakt er avgj\u00f8rende for \u00e5 skape endring.\n\n## Brobyggerne\n\nKl\u00f8ften mellom etikkforskere og praktikere er til tider stor, men det finnes brobyggere.\n\nAdministrerende direkt\u00f8r Erik Osmundsen i Norsk Gjenvinning er et eksempel p\u00e5 en leder som deler egne erfaringer med \u00e5 st\u00e5 i t\u00f8ffe valgsituasjoner. Han unnsl\u00e5r ikke hvor krevende det er \u00e5 balansere mellom hensynene til b\u00e6rekraft og profitt.\n\nErik Mamelund, som leder EY Nordic, forteller \u00e5pent om interessekonflikter og andre utfordrende aspekter ved \u00e5 drive b\u00e5de l\u00f8nnsomt og ansvarlig.\n\nVi som forsker p\u00e5 forretningsetikk, trenger \u00e5 etablere kontakt med slike folk. Da kan vi l\u00e6re mer om spenningene i bedrifters indre liv, og formidle tilbake til bedriftene noe av det vi har greie p\u00e5 selv.\n\nNoen av oss som skal m\u00f8tes i Palermo, har sp\u00f8kt med at vi burde ha en ambisjon om \u00e5 p\u00e5virke mafiaen mens vi er der, og f\u00e5 dem p\u00e5 bedre tanker om bruk av vold og andre betenkelige virkemidler. Det f\u00e5r vi neppe tid og mulighet til.\n\n## Styrke kontaktflaten mot n\u00e6ringslivet\n\nNoe mer realistisk \u00e5 strekke seg etter er \u00e5 styrke kontaktflaten mot n\u00e6ringslivet i Europa. Forskningsmilj\u00f8ene b\u00f8r alliere seg med bedriftsledere som tar etikk p\u00e5 alvor, og n\u00e6rmer seg tematikken med realisme.\n\nHverdagsdilemmaene i n\u00e6ringslivet kan v\u00e6re reelle og vonde \u00e5 st\u00e5 i. Bedrifter som skj\u00f8nnmaler sin egen innsats og gjemmer bort smerten ved \u00e5 skulle prioritere mellom etiske og \u00f8konomiske hensyn, bidrar heller ikke til positiv utvikling.\n\nB\u00e5de forskere og praktikere kan l\u00e6re mest av \u00e5 dukke ned i krevende tematikk sammen, og m\u00f8tes som likeverdige partnere til refleksjoner over ansvarlighet og etikk i n\u00e6ringslivet.\u00a0\n\n*Artikkelen er publisert som kommentarartikkel om ledelse i Dagens N\u00e6ringsliv 12. september 2016.\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4293179f-5054-4936-8e3c-b6eb7c250de4"}
+{"url": "http://fireproof.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:37Z", "text": "## Om ABMAS FIREPROOF\n\nAbmas Elektro har siden det startet i 2003, utviklet seg til \u00e5 bli en elektrobedrift med ca 30 medarbeidere som kan hjelpe til med alle dine behov innenfor sterk- og svakstr\u00f8msinstallasjoner.  \nI 2013 ble det besluttet at vi skulle kunne tilby v\u00e5re kunder komplette l\u00f8sninger innen branntetting ogs\u00e5.  \nSelskapet tilknyttet seg dermed n\u00f8kkelpersonell med lang erfaring innen denne tjenesten.  \nM\u00e5let for Abmas Fireproof er \u00e5 bygge opp en solid avdeling som skal bli en foretrukken leverand\u00f8r.\n\n\n\nVi legger stor vekt p\u00e5 personlig service og oppf\u00f8lging samt at du skal f\u00e5 den hjelpen du trenger s\u00e5 fort som mulig.\n\nDerfor har vi g\u00e5tt til innkj\u00f8p av en av bransjen beste dokumentasjonsverkt\u00f8y slik at vi kan v\u00e6re s\u00e5 effektive som mulig.  \nVi har en intensjon om \u00e5 bli en solid avdeling som alltid kan stille opp p\u00e5 kort varsel.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2262e48c-aef8-4b88-ad85-1636fab313d9"}
+{"url": "https://www.fischernorge.no/nn-no/losning-for/industri", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00050.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:08Z", "text": "# L\u00f8sninger for Industri\n\n## Merverdi for industri- og prosjektpartnere\n\n\n\n### Merverdi for industri og prosjektpartner\u00a0\n\nfischer Servicestyrke: Kvalitet begynner med planleggingen  \nfischer tilbyr deg ikke bare en effektiv og innovativ innfestningsl\u00f8sning, men ogs\u00e5 et integrert servicekonsept. V\u00e5re eksperter vil gjerne gi deg r\u00e5d under planleggingen, for eksempel under \u00f8konomisk optimalisering av forankringskonstruksjoner, ved dimensjonering av spesielle design eller under uttrekkspr\u00f8ver. Les her, hvordan fischer st\u00f8tter deg i hver byggfase - fra den f\u00f8rste planleggingen til applikasjonen p\u00e5 byggeplassen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a7ba05d-b742-484f-885b-e0187b85748b"}
+{"url": "https://vinogvegetar.no/2018/12/13/julegaveviner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:45Z", "text": "# VIN OG VEGETAR\n\n## Gr\u00f8nn mat og edle dr\u00e5per\n\n# Julegaveviner\\!\n\n13/12/2018\n\nDesember igjen, dere\\!  \nOm noen har lyst til \u00e5 gi vin i julepresang, s\u00e5 har jeg noen tips\\!\n\n\n\nTil den som er glad i orientalsk og krydret mat: En riesling som takler det meste, for eksempel denne.\n\nTil den som vil ha noe godt til ostefatet: En passende hvitvin, for eksempel denne. (Les mer om vin til ost her\\!)\n\nTil den anglofile: Engelsk musserende, s\u00e5 klart\\! For eksempel denne.\n\nTil den med stor familie eller vennekrets: En magnumflaske, slik at alle f\u00e5r smake\\! Her har jeg noen anbefalinger\\!\n\nTil den frankofile: Champagne, fordi det er klassisk og knallgodt. Dette er en veldig ber\u00f8mt type, som har sin plass i den franske kulturen, og som ogs\u00e5 er et godt kj\u00f8p\\!\n\nTil den som vil ha det s\u00e5 kuri\u00f8st som mulig: Denne svenske vinen, den f\u00f8rste i sitt slag i Norge\\!\n\nTil den som liker metall-musikk: En av vinene til Sigurd Wongraven, kjent fra Satyricon, eller Iron Maiden-\u00f8l\\!\n\nTil den som ikke kan drikke alkohol: Denne rosa sprudlevinen, utviklet av champagne-eksperten Richard Juhlin, som jeg synes utmerker seg innen alkofrie alternativer. (For flere slike, ta en titt p\u00e5 dette innlegget\\!)\n\nTil den som savner sommeren: En vin fra California som smaker sol, for eksempel denne.\n\nTil den som vil l\u00e6re mer: Tre rimelige flasker med vin laget p\u00e5 \u00e9n og samme drue, fra tre ulike land. (Eventuelt en vinkveld med undertegnede, s\u00e5 klart\\! Les mer her\\!)\n\nTil den som ikke liker vin: En alvorsprat.\n\nOm du ikke aner hva mottakeren liker eller hva du skal velge, s\u00e5 har man alltids Vinmonopolets gavekort, som kan kj\u00f8pes p\u00e5 nett eller i kassa i alle butikker.\n\nHusk at du fortjener noe godt \u00e5 drikke selv ogs\u00e5, da\\! N\u00e5r julekvelden f\u00f8rst er overst\u00e5tt og det er tid for lystig lag i romjula, glem ikke dette innlegget med r\u00f8dviner man kan ta med p\u00e5 fest\\!\n\nFortsatt god f\u00f8rjulstid\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff85f241-156e-4fe1-b9b2-839c35a3be53"}
+{"url": "https://brunsvika.net/nyhetsarkiv-alle-artikler/24834-braatthallen-delillos-lordag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00285.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:56Z", "text": "**De Lillos kommer 24. november i Braatthallen. Etter \u00e5 ha eksistert som liveband i godt over tretti \u00e5r, har deLillos det siste \u00e5ret valgt \u00e5 gj\u00f8re helt akustiske konserter. Det er flere grunner til dette. P\u00e5 alle de utgivelsene gruppa har kommet med, helt siden den f\u00f8rste singelen i 1985, har den akustiske gitaren blitt brukt som et element i musikken. Den akustiske gitaren er ofte ogs\u00e5 instrumentet en l\u00e5tskriver komponerer sangene sine p\u00e5, og intet unntak for deLillos. Alts\u00e5 et kj\u00e6rkomment instrument gjennom alle tider.  \n  \nDa kan man h\u00f8re De Lillos i Braatthallen l\u00f8rdag den 24. november. Billetter kan bestilles her**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8adac43e-47af-49be-a4b2-3b44a44ae0f7"}
+{"url": "https://www.cinema-shop.no/vekstlys/vekstlyspaneler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:15Z", "text": "# \u00a0VEKSTLYSPANELER\n\n\n\nVi har et stort utvalg av h\u00f8ykvalitets LED-vekstlyspanel/plantelys. Vil du ogs\u00e5 sikre plantenes vekst hele \u00e5ret rundt, s\u00e5 kan du finne dine nye lyspaneler her. Vi har Norges billigste vekstlamper\\! Uansett om du trenger sm\u00e5 vekstpaneler eller kraftige eksklusive vekstlys, s\u00e5 finner du dem her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "140e9a8a-05ab-4fe8-9cdc-414a59a20cad"}
+{"url": "http://kjoekkentjeneste.blogspot.com/2012/12/five-spice-kinesiske-smaker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:46Z", "text": "    \n\n## onsdag 5. desember 2012\n\n### Five spice - kinesiske smaker\n\nJeg kommer stadig tilbake til asiatiske smaker, selv i desember. B\u00e5de fordi det er lett \u00e5 like, for store og sm\u00e5, og fordi ingredienser man trenger til asiatisk mat stadig er enklere \u00e5 f\u00e5 tak i. Selv i Egersund finner man slike produkter i b\u00e5de dagligvareforretninger og i asiatiske forretninger. Sistnevnte har godt utvalg i krydder \u2013 b\u00e5de typiske asiatiske blandinger, men ogs\u00e5 velkjent krydder som kanel, paprika, pepper osv.\u00a0\n\n  \n\n\nFive spice er en kinesisk krydderblanding som i det siste har smaksatt b\u00e5de suppe og ribbe (kommer). Man skulle ut fra krydderets benevnelse tro at det dreier seg om fem krydder i \u00e9n blanding, men dette stemmer ikke. Five spice refererer seg til de fem smakselementene s\u00f8t, sur, bitter, skarp og salt, og krydderblandingen varierer avhengig av hvor den kommer fra eller hvem som har laget den. Imidlertid inneholder den som regel alltid stjerneanis, szechuan pepper, fennikelfr\u00f8, nellik og kanel. Heldigvis finnes det nok av blandinger \u00e5 f\u00e5 tak i, s\u00e5 det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 lage den selv. Om du har reist i Asia, vil du straks kjenne igjen lukten av five spice.\n\n  \n\n\n  \nJeg blir umiddelbart hensatt til et vietnamesisk marked med myldrende folkeliv, l\u00f8shunder, frukt og gr\u00f8nt i mengder, kj\u00f8kkenartikler, kl\u00e6r, pynt, kj\u00f8tt, fisk, te og krydder i et endel\u00f8st virrvarr. Eller til Chinatown i Hanoi, hvor medisinutsalgene l\u00e5 p\u00e5 rekke og rad med bredt utvalg av ubestemmelige remedier eller krydderbutikkene med stabler av kanelstenger s\u00e5 store som menneskearmer, sammen med teen, alle fuglene i bur, de fargerike lyktene og t\u00f8rkede gekkoene hengende p\u00e5 veggen innenfor d\u00f8ren. (En annen grunn til at tankene mine stadig vender tilbake til Vietnam i disse dager, er at vi for akkurat et \u00e5r siden pakket koffertene for \u00e5 feire jul med venner i Hanoi, Dalat, Halong Bay, Mui N\u00e9 og andre steder i Vietnam. En litt s\u00e5nn f\u00f8lelse av dejav\u00f9.)\n\n  \n\n\n  \nMen s\u00e5 var det dette krydderet, da. Om du lager en stor porsjon, kan den oppbevares i en tett boks og vare lenge. Og om du bruker et fint glass, blir det en flott vertinne- eller julegave.\u00a0\n\n  \n**Dette trenger du**\n\n1,5 kanelstang  \n4 stjerneanis  \n35 nellikspiker  \n4 ts fennikelfr\u00f8  \n4 ts\u00a0szechuan pepper  \n2 laurb\u00e6rblad  \n2 ts finrevet sitronskall  \n  \n\n\n\n** **Slik gj\u00f8r du**  \n\nVarm krydderet godt opp i en t\u00f8rr panne. Kjenn at duftene av krydder sprer seg. Kj\u00f8r det glatt i en foodprocessor eller en urtehakker eller bruk en morter. Voila\\!\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 14:40        \n\n1.  \n    \n    Maria6. desember 2012 kl. 08:53\n    \n    Hvor kj\u00f8per du szechuan pepper? Har heldigvis en pose fra The Spice Shop i London, men hittil har jeg kun funnet det i utlandet :(\n    \n\\[kj\u00f8kkentjeneste\\] setter veldig pris p\u00e5 konstruktive tilbakemeldinger, og gjerne resultat av oppskriftene jeg har lagt ut.\n\nMed mindre annet er oppgitt tilh\u00f8rer b\u00e5de tekst og fotografier Kj\u00f8kkentjeneste Ina Shelby. Ta kontakt med meg f\u00f8r du gjengir tekst eller bilder. Profilbildet er tatt av fotograf Morten Aakre.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec513c6c-de65-4592-8939-58741724c834"}
+{"url": "https://www.bergens-seilforening.no/vellykket-nm-i-knarr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:27Z", "text": "# Vellykket NM i Knarr\n  - \\#tb \\#mbbr \\#marstrand @bergensailingteam \\#kappseiling \\#seiling \\#bsseil\n\nPublisert 1. Juli 2015 i Knarr, Nyheter\n\nNM for Knarr skulle g\u00e5 over to dager, 20. og 21. juli. V\u00e6rguden gav flotte forhold p\u00e5 l\u00f8rdagen med god vind fra nordvest. Men det tok lang tid f\u00f8r den satte seg s\u00e5 b\u00e5de regattamannskaper og seilere fikk god tid til \u00e5 legge strategiske planer og drikke kaffe. I og med at man kom sent i gang og meldingen for s\u00f8ndag var lite oppl\u00f8ftende s\u00e5 ble det seilt langt ut\u00a0 p\u00e5 ettermiddagen, neste kveld. 4 seilaser ble gjennomf\u00f8rt for \u00e5 sikre mesterskapet og de fleste fikk b\u00e5de gode og d\u00e5rlige starter samt resultater. Johan Hvide hadde heller ikke bare gode starter, men resultatene st\u00e5r det respekt av. Sjeldent har en vinner hatt kun f\u00f8rste plasser. Johan seilte klokt og holdt \u00f8ynene \u00e5pne og fant alltid den beste vinden og de beste str\u00f8mforholdene. Og det er ikke lett p\u00e5 Korsfjorden\\!\n\nTor Helge Valen seilte ogs\u00e5 bra og ble nesten en like suverent s\u00f8lvvinner.\n\nMartin Bjelland seilte sikkert og hadde ingen h\u00f8yt opp og lavt ned resultater og slikt blir det bronse av.\n\nS\u00f8ndag var det ikke vind f\u00f8r etter tidsfristen. S\u00e5 da ble det mye kaffe og isspising. Regattasjefen tok en liten handlerunde og brakte is til seilerne og de satte stor pris p\u00e5 det flotte initiativet.\n\nKnarrklassen takker Bergens Seilforening for et flott mesterskap og retter en spesiell stor takk til banesjef Gunnar Grevstad og hans mannskaper for en perfekt gjennomf\u00f8ring.\n\n  - \n\u00a92019 Sakana AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21731761-28fb-4ecc-b270-8da3d1b13204"}
+{"url": "https://www.apotek.no/apotektjenester/god-apotekpraksis/3-helsetjenesten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:31Z", "text": "3\\. Helsetjenesten \n\n-----\n\n-----\n\n  \nApotekene er daglig i kontakt med legekontor, pleie- og omsorgstjenesten, sykehjem, sykehus og andre akt\u00f8rer i helsetjenesten. De leverer legemidler og handelsvarer etter rekvisisjon og tilbyr ulike tjenester til helsetjenesten.\u00a0\n\nEksempler p\u00e5 tjenester er multidose, kurs i legemiddelh\u00e5ndtering, tilvirkning av legemidler og legemiddelgjennomgang i sykehjem.  \n  \nGjennom farmas\u00f8ytiske tjenester, og i samarbeid med annet helsepersonell, bidrar apotekene til riktig legemiddelbruk.  \n  \nApotekene er leveringsdyktige p\u00e5 legemidler og andre forhandlingspliktige produkter.\n\n## Kvalitetskrav\n\n\u00a0Apotekene s\u00f8rger for \u00e5:\n\n  - f\u00f8lge opp rekvisisjoner basert p\u00e5 faglige vurderinger og kunnskap om mottager av legemidlene\n  - gi r\u00e5d i legemiddelsp\u00f8rsm\u00e5l og veilede om legemiddelvalg basert p\u00e5 faglig anerkjente kilder\n  - kunne tilby forskrivningsprofiler eller/ \u2013statistikk p\u00e5 oppdrag fra den enkelte kunde/samarbeidspartner\n  - basere farmas\u00f8ytiske tjenester og oppf\u00f8lging p\u00e5 faglig anerkjente kilder og kvalitetssikrede metoder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e02b1cc-7f49-46e6-9cfc-a34b096aa0b6"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/1541696279_en_stor_foranding_av_hret_skjer_n.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:22Z", "text": "\n\n# Sophie Elise\n\nSophie Elise\n# en stor foranding av h\u00e5ret skjer n\u00e5\\!\n\nPosted on 08.11.2018 kl. 16:57  \n\nF\u00f8rst\\! Jeg skal som dere vet p\u00e5 bokturne ganske snart, og i Bod\u00f8 skjer det noe ekstra spesielt.. Der skal jeg og Morten Hegseth reise sammen, og dere kan m\u00f8te oss begge\\! Sjekk ut eventet HER for mer informasjon. Jeg gleder meg veldig og h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 se mange av dere\u00a0\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\n\nN\u00e5 sitter jeg faktisk hos fris\u00f8ren og skal i gang med en mini-makeover av h\u00e5ret mitt. Men i mellomtiden tenkte jeg vi kunne ta et lite tilbakeblikk p\u00e5 hvordan h\u00e5ret mitt tidligere har sett ut.. Jeg har gjort s\u00e5 mye g\u00f8y\\! Kanskje noen av dere blir inspirert, **og hva synes du jeg kler best?** Jeg elsker den rosa og lilla.. Men vet at jeg f\u00f8lte meg skikkelig dritt med det etter en liten stund.\u00a0\n\n\n\n\n\nDa jeg f\u00f8rst farget h\u00e5ret mitt i en kald, lilla tone tenkte jeg bare \"hva faen holder jeg p\u00e5 med\", og angret bitter p\u00e5 at jeg hadde gitt opp min iskalde, blonde h\u00e5rfarge.. For alle som har v\u00e6rt blondiner vet hvor vanskelig det er \u00e5 opprettholde en fin farge der. Uansett, etter et par dager ble jeg vandt og elsket den lilla fargen, som raskt seilet inn som en favoritt gjennom tidene. Dessverre m\u00e5 jeg b\u00e5de v\u00e6re brun og ellers fin for \u00e5 trives i fargen, da.. Haha.\u00a0\n\n\n\nAh, en IKONISK look\\! Det korte, rosa h\u00e5ret skulle jeg s\u00e5 gjerne hatt igjen. Og de kr\u00f8llene.. Perfekte\\! Og sminken.. Alts\u00e5, denne kvelden var jo noe av det r\u00e5este jeg har opplevd i mitt liv, s\u00e5 da var det fint at jeg kunne str\u00e5le slik som jeg gjorde med looken generelt.\n\n\n\nHer har vi tiden da jeg var deppa, forelska, desperat.. Og pr\u00f8vde meg p\u00e5 en ny look i tilfelle det kunne gitt meg hell i kj\u00e6rligheten. Det viser seg: om fyren ikke er forelska i deg blir han heller ikke forelska av at du endrer sveis, men det m\u00e5tte jeg l\u00e6re p\u00e5 den harde m\u00e5ten. Omg for en forferdelig tid i livet dette var.. Dere som har lest \"elsk meg\" vet, og jeg har faktisk skrevet om akkurat denne kvelden\\!\u00a0\n\n\n\nEn litt mer naturlig look, selv om hodet var fullt av extensions. En slags blond ombre\\! er var jeg 18 \u00e5r gammel.\n\n\n\nDenne looken vil jeg nesten ikke kommentere en gang, haha.. Hvem vet hva jeg pr\u00f8vde p\u00e5? 17 \u00e5r gammel og hadde vel sett en eller annen jente p\u00e5 internett jeg syntes hadde en fin, preppy stil. Dette ble mitt tapre fors\u00f8k.\n\n\n\nJeg kunne sikkert drept min egen far og likevel f\u00e5tt mindre hat enn jeg gjorde da jeg farget h\u00e5ret som p\u00e5 bildet over. Vet ikke hva jeg tenkte p\u00e5 selv heller, for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig. Jeg skulle til afrika dagen etter for \u00e5 jobbe med malariasyke barn og der sto jeg, med det bl\u00e5 h\u00e5ret. Ikke at de brydde seg om det, og ikke jeg heller etter en liten stund, men jeg kunne vel ha pr\u00f8vd \u00e5 se litt mer.. passende ut for situasjonen.\n\n\n\nDenne elsket jeg ogs\u00e5. Nok en gang, laget for \u00e5 imponere samme fyren som i \"elsk meg\", og denne scenen er ogs\u00e5 skrevet om i boken. Er det ikke rart hvordan man kan ha en indre verden som er s\u00e5 stor, den tar over hvert fiber av kroppen, men utad poserer man med kr\u00f8ller og ingen aner noen ting? Det er en ensom, og tung situasjon \u00e5 v\u00e6re i. Jeg pr\u00f8vde s\u00e5 hard. S\u00e5 veldig hardt \u00e5 bli akseptert, sett og ikke minst elsket. Og der satt jeg, p\u00e5 gulvet og poserte i h\u00e5p om noen form for bekreftelse som aldri kom. H\u00e5ret var hot, da.\n\n-----\n\n**Hva synes dere var den fineste looken, og hva b\u00f8r jeg gj\u00f8re for noe n\u00e5?\u00a0**\ud83d\ude0d\u00a0****\n\n14 kommentarer\n\n1.  \n    \n    \n    \n    **Elisabeth** sier:\n    \n    08.11.2018, kl. 17:04\n    \n    Kjenner meg litt for godt igjen, ga opp mitt iskalde blonde h\u00e5r fordi en jeg holdt p\u00e5 med sa at han likte jenter med brunt eller r\u00f8dt h\u00e5r bedre, s\u00e5 da ble det brunt h\u00e5r. Lang historie kort, det funka ikke og han dumpa meg fordi jeg var for ung for han \ud83d\ude05\n    \n    \n    \n    **Kristian Magnus** sier:\n    \n    08.11.2018, kl. 17:42\n    \n    Svevende skikkelig fine \u00e5 kule bilder koselig innlegg synes jeg du er som fossen \u00e5 bl\u00e5 lufta og den gr\u00f8nne klorofyll fargen p\u00e5 bladene og nordlys som svevende over Nord Norge synes du er en skikkelig kuling av deg godig \u00e5 h\u00e5per du har det toppers \u00f8nsker deg alt godt og sender god Energi fra meg og katten min \u00f8nsker deg alt godt og en riktig god kveld sophie Elise hilsen Kristian Magnus \ud83d\ude03\u2665\ufe0f\ud83c\udf0c\u270c\n    \n    **Helene** sier:\n    \n    08.11.2018, kl. 17:48\n    \n    Kan du lage et innlegg om hva du \u00f8nsker deg til jul\ud83d\ude01\n    \n    \n    \n    **Lill** sier:\n    \n    08.11.2018, kl. 17:48\n    \n    Heei\ud83e\udd17\ud83e\udd17\ud83e\udd17 syyykt fint, kan jeg sp\u00f8rre \u00c5ssen du klarer \u00e5 ha s\u00e5 fint h\u00e5r \u00e5 holde det s\u00e5 fint?? \u00c5 at ikke det ser slitt ut ell noe??:)\n    \n5.  \n    \n    \n    \n    **Ida E** sier:\n    \n    08.11.2018, kl. 17:51\n    \n    Jeg tror du hadde kledd cobberr\u00f8d/ginger \\<3\n    \n6.  \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    08.11.2018, kl. 18:03\n    \n    Helt klart naturlig eller slik du har n\u00e5 i hvert fall. Du ser fantastisk ut med den fargen\u2764\ufe0f\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    08.11.2018, kl. 18:32\n    \n    Du poster s\u00e5\u00e5 mange fine bilder du aldri har postet f\u00f8r p\u00e5 Instagram stories n\u00e5r du svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l der. Nytt \u00abprivate bilder p\u00e5 telefonen min\u00bb innlegg snart? \ud83d\udc40 Elsker de\\! Og synes den absolutt fineste h\u00e5rfargen du har hatt noen gang er lilla, h\u00e5per du g\u00e5r tilbake til det en gang haha. Du kledde det virkelig\\!\n    \n8.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    08.11.2018, kl. 18:32\n    \n    Fatter ikke hatet du fikk for den bl\u00e5 ombreen, husker jeg likte det da du la det ut, og syns det var modig gjort (p\u00e5 den tiden). H\u00e5rfarge og stil burde ikke ha noe \u00e5 si n\u00e5r du hjelper andre mennesker, synes jeg hvertfall. Min favoritt er helt klart kr\u00f8llene da, f\u00e5r en skikkelig Stevie Nicks/Dirty Dancing vibe av det\\!\n    \n9.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    08.11.2018, kl. 18:56\n    \n    Platina blond\\! Bli \"Hollywood fruen\" du egentlig er\\! \\<3  \n    Lys blond er finest\\!\n    \n    **Linda** sier:\n    \n    08.11.2018, kl. 19:45\n    \n    08.11.2018, kl. 20:43\n    **Maria** sier:\n    \n    08.11.2018, kl. 21:01\n    \n    \\<3\n    \n    \n    \n    **Doc\\&Dask** sier:\n    \n    08.11.2018, kl. 21:28\n    \n    Siste var jo helt r\u00e5\\! Minner om en blanding mellom Lori Singer og Jennifer Grey n\u00e5r de var p\u00e5 topp \ud83d\ude00\n    \n    \n    **Andrea** sier:\n    \n    08.11.2018, kl. 21:29\n    \n    Likte godt det bl\u00e5 h\u00e5ret\ud83d\ude0aog det h\u00e5ret som du har i dette inlegget er det h\u00e5ret som jeg har synstest at du var finest med\ud83d\ude0d\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "436701c3-3d37-4e48-8feb-a49a41b63f5d"}
+{"url": "https://jdps.no/samarbeid-med-helse-stavanger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:03Z", "text": "# Samarbeid med Helse Stavanger\n\nJ\u00e6ren DPS og Helse Stavanger har en samarbeidsavtale som beskriver samarbeidet generelt, samt samarbeidet med de enkelte behandlingsenhetene i Helse Stavanger.\n\nPublisert 10.09.2018  \nSist oppdatert 10.09.2018\n\nDet er ogs\u00e5 signert en avtale om utdanning av LIS-leger (Leger i spesialisering) mellom J\u00e6ren DPS og Helse Stavanger. Avtalen er tilgjengelig nedenfor:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db2c2dac-ff9b-4b0e-a1f1-8177aa500230"}
+{"url": "http://www.onxeo.com/en/positive-phase-ii-preliminary-results-validive-prevention-severe-oral-mucositis-head-neck-cancer-patients/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:25Z", "text": "# Positive Phase II preliminary results of Validive\u00ae for the prevention of Severe Oral Mucositis in Head and Neck cancer patients\n**Positive Phase II preliminary results of Validive\u00ae**\n\nFor the prevention of Severe Oral Mucositis in Head and Neck cancer patients\n\n\u2022 Significant reduction of incidence of severe mucositis\n\n\u2022 Improved oral mucositis related symptoms and decreased adverse events related to radiotherapy\n\n\u2022 Good Safety profile\n\n\u2022 Strong Compliance to treatment\n\n**Trial Advisory Board validated data as supportive to enter into Phase III trial**\n\nOnxeo S.A. (Euronext Paris, NASDAQ OMX Copenhagen: ONXEO), an innovative biopharmaceutical company specializing in the development of orphan oncology drugs, today announced positive preliminary top-line results from its Phase II clinical trial of Validive\u00ae (mucoadhesive buccal tablet MBT clonidine Lauriad\u00ae) for prevention of severe oral mucositis (OM).\n\nOral mucositis is a radio/chemotherapy related condition occurring very frequently in patients undergoing head and neck cancer treatment. Based on the well-established WHO scale, OM is considered as \"non severe\" for grades 0 to 2, based on level of pain and burden for the patients. From grade 3 to 4, OM is rated severe, based on symptoms such as pain and mouth dryness which prevents patients from drinking and eating and induces increased hospitalization and treatment breaks. With no curative or preventive treatment currently, OM represents a serious unmet medical need for the patients.\n\nOnxeo has performed a large international randomized, double-blind, placebo-controlled Phase II trial comparing the efficacy and safety of Validive\u00ae 50 \u03bcg and 100 \u03bcg applied once daily to those of placebo in the prevention and treatment of chemoradiation therapy-induced severe oral mucositis in 183 patients with head and neck cancer.\n\nAll patients received a postoperative radiochemotherapy with a mean cumulative dose of 61 Gray in combination with cisplatin-based chemotherapy in most of the cases. Endpoints were to compare the incidence, severity, time to onset and duration of severe OM as well as use of opioids and other adverse events related to cancer radiation treatment between the Validive\u00ae pooled groups and placebo. They were evaluated twice a week during the whole radiotherapy treatment.\n\nThe key results of the Phase II study showed:\n\n. Significant decrease in the incidence of severe oral mucositis (grades 3 and 4) in the Validive\u00ae pooled arms versus placebo. Overall incidence of severe OM was 45% in the Validive\u00ae groups, with a maximum absolute decrease of 16% compared to placebo.\n\n. Occurrence of severe OM has been delayed in the Validive\u00ae groups compared to placebo.\n\n. Higher doses of radiation have been received by the Validive\u00ae treated patients before severe OM occurred.\n\n. Improvement of critical conditions related to severe oral mucositis and radiation therapy, especially dysphagia, nausea and vomiting in both Validive\u00ae groups.\n\n. No significant difference in efficacy observed between Validive\u00ae 50 \u03bcg and 100 \u03bcg groups.\n\n. In terms of safety, Validive\u00ae showed a good safety profile with no major difference in the nature, incidence and severity of adverse events in the placebo and the Validive\u00ae groups.\n\nAt last, patient's compliance was very high, with more than 80% of patients applying Validive\u00ae or placebo tablets on the gum every day during radiation therapy as requested in the trial.\n\nThe trial Advisory Board gathering Pr Michael Henke (Freiburg Germany), Pr Ren\u00e9-Jean Bensadoun (Poitiers, France) and Pr Jordi Giralt (Barcelona, Spain), trial's coordinators, and Pr Steve Sonis, all international experts in oral mucositis, met to analyze and validate the main preliminary results.\n\nBased on these preliminary data the Board has recommended pursuing the development of Validive\u00ae with the initiation of a Phase III trial in the same patient population. The company plans to initiate this trial in 2015.\n\nValidive\u00ae was granted a fast track designation by the FDA in January 2014, allowing facilitated interactions with the FDA and optimized development time and review period for drugs investigated as treatments for serious or life-threatening diseases with a high unmet medical need. Moreover, Validive\u00ae enjoys the orphan status in Europe, enabling optimization of the product's development plan in terms of cost and duration, as well as strengthening its protection (market exclusivity).\n\n*\"All investigators in the study were looking forward these positive preliminary results which confirm the interest of Validive\u00ae as a highly promising treatment to tackle a devastating inflammation in heavily stressed patients, with virtually no side effects \"*, comments Judith Greciet, CEO of Onxeo. *\"With these promising positive Phase II results for Validive\u00ae and the product ready to enter Phase III, Onxeo now has a second program reaching the last stage of development, ahead of registration. This is a crucial step that significantly reinforces Validive\u00ae's value and makes of this strong asset a success for Onxeo. I take the opportunity of this great achievement to thank eveybody, investigators, clinical and non-clinical experts as well as our internal teams for their help and strong support in the development of Validive\"*.\n\n141030EN Validive Preliminary Results\n\n**Positive forel\u00f8bige fase II-resultater for Validive\u00ae**\n\ntil forebyggelse af sv\u00e6r oral mucositis hos patienter med hoved- og halskr\u00e6ft\n\n\u2022 Signifikant reduktion i forekomsten af sv\u00e6r mucositis\n\n\u2022 Forbedring af symptomer relateret til oral mucositis og f\u00e6rre bivirkninger efter str\u00e5lebehandling\n\n\u2022 God sikkerhedsprofil\n\n\u2022 H\u00f8j andel af patienterne overholder behandlingen\n\n**R\u00e5dgivningsudvalget for studiet har valideret data som underst\u00f8ttende for igangs\u00e6ttelse af et fase III-studie**\n\n\u00a0Onxeo S.A. (Euronext Paris, NASDAQ OMX Copenhagen: ONXEO), et innovativt biofarmaceutisk selskab med speciale i udvikling af l\u00e6gemidler til behandling af sj\u00e6ldne kr\u00e6ftsygdomme, har i dag offentliggjort positive forel\u00f8bige topline-resultater fra dets kliniske fase II-studie med Validive\u00ae (mucoadhesiv tablet til oral indtagelse, clonidine Lauriad\u00ae) til forebyggelse af sv\u00e6r oral mucositis.\n\nOral mucositis (OM) er en tilstand, der for\u00e5rsages af radio-kemoterapi, og som forekommer meget hyppigt hos patienter, der behandles for hoved- og halskr\u00e6ft. P\u00e5 baggrund af den veletablerede WHO-skala vurderes OM at v\u00e6re \"ikke-sv\u00e6r \"for grad 0 til 2 baseret p\u00e5 niveauet af smerte og byrde for patienten. Grad 3 til 4 anses for at v\u00e6re sv\u00e6r baseret p\u00e5 symptomer som f.eks. smerte og t\u00f8rhed i munden, som forhindrer patienterne i at drikke og spise og medf\u00f8rer flere indl\u00e6ggelser og behandlingspauser. Der findes i \u00f8jeblikket ingen helbredende eller forebyggende behandling, og OM repr\u00e6senterer s\u00e5ledes et stort ud\u00e6kket behandlingsbehov.\n\nOnxeo har gennemf\u00f8rt et stort internationalt, randomiseret, dobbeltblindet og placebokontrolleret fase II-studie, hvor man sammenlignede behandlingseffekt og sikkerhed for Validive 50 \u03bcg og 100 \u03bcg taget \u00e9n gang dagligt og placebo til forebyggelse og behandling af sv\u00e6r oral mucositis for\u00e5rsaget af radio-kemoterapi hos 183 patienter med hoved- og halskr\u00e6ft.\n\nAlle patienterne fik efter deres kr\u00e6ftoperation radio-kemoterapi med en gennemsnitlig kumulativ dosis p\u00e5 61 Gray i kombination med cisplatin-baseret kemoterapi i de fleste tilf\u00e6lde. Effektm\u00e5lene var en sammenligning af forekomst, sv\u00e6rhedsgrad, tiden til opst\u00e5en og varighed af sv\u00e6r OM samt brug af opioider samt andre bivirkninger forbundet med str\u00e5lebehandlingen mellem Validive-grupperne og placebogruppen. De blev evalueret to gange om ugen under hele str\u00e5lebehandlingen.\n\nHovedresultaterne af fase II-studiet var f\u00f8lgende:\n\n. En signifikant reduktion i forekomsten af sv\u00e6r OM (grad 3 og 4) hos de grupper af patienter, der fik Validive, over for placebo. Den samlede forekomst af sv\u00e6r OM var 45% i Validive-grupperne med en maksimal absolut forskel p\u00e5 16% i forhold til placebogruppen.\n\n. Forekomsten af sv\u00e6r OM er blevet forsinket i Validive-grupperne i forhold til placebogruppen.\n\n. Der er modtaget en h\u00f8jere str\u00e5lingsdosis for de patienter, der fik Validive, f\u00f8r der indtraf sv\u00e6r OM.\n\n. Der s\u00e5s i begge Validive-grupper en markant forbedring i de alvorlige f\u00f8lgevirkninger af sv\u00e6r OM og str\u00e5lebehandling, herunder is\u00e6r dysfagi, kvalme og opkastninger.\n\n. Ingen signifikant forskel i behandlingseffekt observeret mellem Validive 50 \u03bcg og 100 \u03bcg grupperne.\n\n. Validive viste en god sikkerhedsprofil uden nogen st\u00f8rre forskel i typen, forekomsten og sv\u00e6rhedsgraden af bivirkninger i placebogruppen og i Validive-grupperne.\n\nEndelig overholdt patienterne behandlingsplanen godt, og over 80% af patienterne fik lagt Validive eller placebotabletter mod tandk\u00f8det hver dag under str\u00e5lebehandlingen, som det var foreskrevet i studiet.\n\nStudiets r\u00e5dgivningsudvalg, som bestod af Professor Henke (Freiburg, Tyskland), professor Bensadoun (Poitiers, Frankrig) og professor Giralt (Barcelona, Spanien), studiets koordinatorer og professor Steve Sonis, som alle er internationale eksperter i oral mucositis, har i dag v\u00e6ret samlet for at analysere og validere de vigtigste forel\u00f8bige resultater.\n\nP\u00e5 baggrund af disse forel\u00f8bige data har udvalget anbefalet at videreudvikle Validive ved at indlede et fase III-studie med samme patientgruppe. Selskabet planl\u00e6gger at indlede dette studie i 2015.\n\nValidive fik tildelt Fast Track-status af FDA i januar 2014, som skal smidigg\u00f8re dialogen med FDA og optimere udviklingstiden og behandlingsperioden for l\u00e6gemidler, som unders\u00f8ges til behandling af alvorlige eller livstruende sygdomme, hvor der er et stort ud\u00e6kket behandlingsbehov. Validive har desuden f\u00e5et tildelt Orphan Drug-status i Europa, hvilket g\u00f8r det muligt at optimere produktets udviklingsplan for s\u00e5 vidt ang\u00e5r omkostninger og varighed samt styrke stoffets beskyttelse (gennem markedseksklusivitet).\n\n*\"Alle investigatorer i studiet s\u00e5 frem til disse positive forel\u00f8bige resultater, som bekr\u00e6fter, at Validive er interessant som en yderst lovende behandling af en alvorlig inflammation hos patienter, som er under et stort pres, og samtidig har stoffet stort set ingen bivirkninger\"*, udtaler Onxeos administrerende direkt\u00f8r Judith Greciet.*\"Med disse lovende og positive fase II-resultater for Validive og et produkt, som er klar til at overg\u00e5 til fase III har Onxeo nu endnu et program, som er n\u00e5et det sidste udviklingsstadie forud for registrering. Dette vigtige skridt styrker i h\u00f8j grad Validives v\u00e6rdi og g\u00f8r det st\u00e6rke aktiv til en succes for Onxeo. I forbindelse med de gode resultater vil jeg gerne benytte lejligheden til at takke alle \u2013 investigatorer, kliniske og ikke-kliniske eksperter samt Onxeos team \u2013 for deres hj\u00e6lp og store st\u00f8tte i udviklingen af Validive*\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab779901-6344-42f7-a82e-d0a4b48f9cac"}
+{"url": "https://www.altibox.no/bestilling/nye-altibox-tv-boligselskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:18Z", "text": " **Obs\\!** Nettleseren din ser ut til \u00e5 v\u00e6re gammel og er ikke lenger st\u00f8ttet av oss. Vi kan ikke garantere at alt fungerer optimalt.\u00d7 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ddc48c8-c6a0-4a39-8fd6-b3ad9997326e"}
+{"url": "https://spicymedia.no/folk/blind-bokser-bashir-ramathan-uganda/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:24Z", "text": "# Skyggeboksing\n\n23/06/2009 by Inga\n\n  - \n    \n    VIBRASJONER: Bashir Ramathan merker hvor Pascals slag kommer og dukker. Foto: Glenna Gordon\n\n  - \n    \n    VIBRASJONER: Bashir Ramathan merker hvor Pascals slag kommer og dukker. Foto: Glenna Gordon\n\n***AV INGA RAGNHILD HOLST | FOTO: GLENNA GORDON**  \n### **(SOSIAL SCENE) KAMPALA: \u2013 Jeg er klar for en hver som vil bokse med meg, sier bokseren Bashir Ramathan (38), en av Ugandas celebriteter og puncher ut i lufta. \u2013 Si det til dem: Jeg er klar s\u00e5 lenge han er blind.**\n\n\u00a0\nFor tolv \u00e5r siden begynte Ramatans \u00f8yne \u00e5 verke. S\u00e5 ble lyset slokket. Bashirs ene \u00f8ye lyser bedragersk turkist. Han vet ikke hvilken sykdom som gjorde ham blind, men b\u00e5de gr\u00e5 st\u00e6r og infeksjonssykdommen trachoma gj\u00f8r mange blinde i Afrika. Det er enkelt \u00e5 kurere disse sykdommene, men i **Uganda** er selv mageparasitter store utfordringer:\n\n\u2013\u00a0\u00a0Legen sa han ikke kunne gj\u00f8re noe, sier **Bashir Ramathan**.\n\nMen Ramathan er lett til sinns. Han har bokset siden han var liten gutt. At \u00f8ynene ikke lenger er til nytte, hindrer ham ikke.\n\n\u2013\u00a0\u00a0Jeg h\u00f8rer p\u00e5 pusten hvor motstanderen er. Jeg merker p\u00e5 luften hvor motstanderens slag vil komme.\n\n#### **Underholdende boksing**\n\nP\u00e5 East Coast Boxing Club i bydelen Naguro i Ugandas hovedstad, **Kampala**, spraker Snoop Dog ut fra en liten radio. Det lukter stram svette. 30 boksere trener her og mange av dem h\u00e5per det g\u00e5r med dem som det gikk med den ugandiske bokseren Kassim Ouma, som n\u00e5 har gjort det stort i USA. Uganda har en lang boksetradisjon. John \"The Beast\" Mugabi var verdensmester og olympisk s\u00f8lvmedaljevinner i boksing. Ogs\u00e5 Idi Amin, landets n\u00e5 avd\u00f8de despot, gjorde det godt i boksing f\u00f8r han tok makten.\n\nBashir Ramatan trener hver dag i flere timer. En tidligere afrikansk champion, Hassan Khalil, er coach. Det gj\u00f8res armhevinger og situps, det trenes koordinasjon og kondisjon.\n\nEt av klubbmedlemmene f\u00e5r bind for \u00f8ynene. Ramatan er komfortabel og leverer sikre hooks. Men s\u00e5 mister han f\u00f8lelsen av motstanderens plassering og han langer ut et ukoordinert kraftslag som ender i tilskuerbenken. Folk ramler ut i en latter som kommer fra magen.\n\n\u2013\u00a0\u00a0Det gj\u00f8r ikke noe at de ler. Jeg er en underholdende bokser, sier Ramathan.\n\n\u2013\u00a0\u00a0Det er veldig morsomt \u00e5 se ham bokse, sier en av klubbens medlemmer, Monica Abey (18). \u2013 Folk ler av ham, men de er glade i ham. Det er morsomt at han vil bokse selv om han er blind.\n\n### **Juks**\n\nNeste mann skal trene mot Ramathan. Han f\u00e5r et t\u00f8rkle rundt hodet som dekker for \u00f8ynene. Ramathan b\u00f8yer hodet og legger inn kjappe jabs. Motstanderen dukker.\n\n\u2013\u00a0Hei, denne mannen kan se, sier Ramathan og g\u00e5r irritert unna.\n\nDet stemmer\\! Det er en nesten usynlig glippe i t\u00f8rkleet. Alle ler og finner s\u00e5 frem en bandasje som strammes over t\u00f8rkleet.\n\n\u2013\u00a0\u00a0Jeg f\u00f8ler det p\u00e5 m\u00e5ten han hopper unna og p\u00e5 m\u00e5ten han treffer meg, sier Ramathan.\n\nBashir er komfortabel i sin egen kropp og g\u00e5r med raske skritt gjennom labyrinten av smale stier av stampet r\u00f8dt st\u00f8v, leirhytter og klessnorer med dryppende barnekl\u00e6r. Han smeller muntert hit og dit med den hvite stokken; ikke med de bestemte rytmiske smellene som f\u00f8lger andre blindes gange. Ramathans yngste s\u00f8nn, Kemis (2) henger i den hvite stokken. N\u00e5r stokken forsvinner i l\u00f8se luften i en dyp gr\u00f8ft, l\u00f8fter Ramathan guttungen og hopper lett over.\n\n\u2013\u00a0\u00a0Jeg er raskere enn deg, sier han til journalisten. \u2013 Og enn deg ogs\u00e5, sier han til fotografen som l\u00f8per pesende for \u00e5 f\u00e5 tatt frontbilder av Ramathan. \u2013 Du er tjukk, haha. Du spiser mye sukker, kanskje? sier Ramathan til den lubne fotografen.\n\nDa Ramatan ble blind ble han f\u00f8rst sittende hjemme halvannet \u00e5r. Folk stjal de f\u00e5 eiendelene han hadde og han klarte ikke \u00e5 feie huset eller \u00e5 holde insektene unna sengen. Han visste ikke en gang om han hadde slanger i huset. Han kunne jo ikke se, forteller hans kone Helen. Som handikappet har man liten verdi i u-land. Det ugandiske handikapforbundet sammenligner det \u00e5 ha en funksjonsnedsettelse med \u00e5 v\u00e6re handikappet i det preindustrielle USA: man kan rett og slett ikke gj\u00f8re nytte for seg verken p\u00e5 \u00e5keren eller som cowboy.\n\nRamathan fikk tilbud om rehabilitering gjennom det ugandiske blindeforbundet. Han fikk en hvit stokk som han l\u00e6rte \u00e5 bruke og m\u00e5neder etter var Ramathan igjen \u00e5 finne i ringen.\n\n\u2013\u00a0\u00a0Det var godt. Jeg f\u00f8ler meg ikke bra n\u00e5r jeg ikke f\u00e5r trent, sier atleten.\n\n### **Inspirerende celebritet**\n\nDa Ramathan tok opp treningen igjen ble han ber\u00f8mt, ikke bare i Uganda, men i hele verden. B\u00e5de BBC og New York Times har bes\u00f8kt Ramathan i Kampala og laget reportasjer om bokseren. Hvis en blind kan bokse, hva kan ikke handikappede gj\u00f8re, sp\u00f8r man seg.Det eneste som holder Ramatan tilbake n\u00e5 er mangelen p\u00e5 utfordrere.\n\n\u2013\u00a0Si det til folk hvor du m\u00f8ter at i Uganda er det en bokser som vil ha utfordrere.\n\n***Fotojournalisten Glenna Gordon fra USA jobber for blant andre BBC, Marie Claire, New York Times og AP.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27b2cb8c-7c6b-44df-a6b1-96f16cf4cf46"}
+{"url": "http://www.farmann.no/2005/10/vil_vi_virkelig_alltid_vre_p_1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:23Z", "text": "  \n\n### Vil vi virkelig alltid v\u00e6re \"p\u00e5?\"\n\nSjef for Microsoft Norge, Knut Morten Aasrud, holdt foredrag ved mandagens 'First Tuesday'-samling. Han s\u00e5 en betydelig \u00f8kning i innovasjonen fremover. Noe av det han s\u00e5 i \"krystallkulen\" var at vi alltid ville v\u00e6re \"p\u00e5,\" og at skillet mellom arbeide og fritid ville viskes ut. Dette er fors\u00e5vidt tendenser som vi allerede ser. Disse to konseptene kombinert betyr at vi alltid ville v\u00e6re \"p\u00e5\" \u2013 ogs\u00e5 p\u00e5 fritiden.\n\nEt sp\u00f8rsm\u00e5l vi kan stille oss er om vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re \"p\u00e5\" til enhver tid. Man kan tenke seg at det utvikles mobiltelefoner som er vanntette, og som er praktiske \u00e5 ha med seg n\u00e5r man sv\u00f8mmer. Men \u00f8nsker man virkelig \u00e5 v\u00e6re \"p\u00e5\" n\u00e5r man er ute og sv\u00f8mmer?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcb5f39a-f16b-494f-9859-f58913831433"}
+{"url": "https://www.visitvestfold.com/no/Bransje/Invitasjon-Turist-i-eget-fylke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:21Z", "text": "# Fredrikstad og Hvaler\n\nFredrikstad og Hvaler h\u00f8rer p\u00e5 en m\u00e5te sammen. Er du f\u00f8rst p\u00e5 bes\u00f8k hos den ene, tar du like gjerne turen innom den andre. Gamlebyen og den vakre skj\u00e6rg\u00e5rden er noen av tingene du bare m\u00e5 oppleve n\u00e5r du er p\u00e5 bes\u00f8k\\!\n\n    ## Skj\u00e6rg\u00e5rdsriket Hvaler\n    \n# Indre \u00d8stfold\n\nMellom Oslo og svenskegrensen langs E18 finner du denne mangfoldige regionen \u2013 Indre \u00d8stfold. Opplev den uber\u00f8rte naturen med mulighet for b\u00e5de stillhet, kanoturer, fotturer, sykkelturer og gode fiskeopplevelser. Vi har et allsidig tilbud, og kan by p\u00e5 uteliv og shopping s\u00e5 vel som naturopplevelser.\n    ## Haldenkanalen og Glomma\n    \n    ## Naturopplevelser\n    \n# Moss\n\nI Moss og regionen rundt st\u00e5r begivenhetene i k\u00f8. Vi har et variert og rikholdig kulturlandskap med mange flotte tur- og sykkelstier, og du finner spennende kulturaktiviteter som konserter, revyer, kunstutstillinger og festivaler.\n\n# Invitasjon \u00abTurist i eget fylke\u00bb\n\n\u00abTurist i eget fylke\u00bb gikk av stabelen for f\u00f8rste gang i 2017. En unik mulighet for fylkets innbyggere for opplevelser p\u00e5 tvers av kommunegrenser til sv\u00e6rt hyggelige priser.\n\nFylkets innbyggere er noen av v\u00e5re viktigste ambassad\u00f8rer, og vi \u00f8nsker \u00e5 videreutvikle \u00abTurist i eget fylke\u00bb i 2018.  \n  \nVi inviterer alle medlemmer til et bredt innspill- og dialogm\u00f8te.  \n  \n**Hvor:**\u00a0I v\u00e5re lokaler p\u00e5 Torpveien 130, administrasjonsbygget\u00a0  \n**N\u00e5r:**\u00a0Fredag 1. desember 10.00 - 12.00\n\n\u00a0\n\n**Agenda:**\n\n  - Hva gjorde vi i 2017 \u2013 en kort oppsummering fra Visit Vestfold\n  - Erfaringer med tanke p\u00e5 forbedringer \u2013 hvordan sette skikkelig fart\n  - Fastsettelse av dato for gjennomf\u00f8ring i 2018\n  - Oppnevnelse av arbeidsgrupper dersom behov\n\n  \nVi byr p\u00e5 en enkel lunsj.  \n  \nVelkommen\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e190062-9497-4eba-b9e4-8e720639f520"}
+{"url": "http://www.nernett.no/artikler/nyhende/kveik-brune-gullet/amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:17Z", "text": "## Nyhende\n\n# Brygger gammeldags \u00f8l med kveik\n\nI \u00f8lbryggermilj\u00f8et er det den nyeste trenden, men p\u00e5 Skare g\u00e5rd i \u00d8rsta har familien laget tradisjonelt g\u00e5rds\u00f8l i generasjoner. Hemmeligheten ligger i bruken av kveik - en gammel gj\u00e6rkultur som man utelukkende finner p\u00e5 g\u00e5rder rundt omkring i Norge.\u00a0\n\n  - **Henrik Hokaasen R\u00f8yne\n\n  - ** Publisert 13.04.2018, kl. 10:33.\u00a0Sist oppdatert 13.04.2018, kl. 11:35\n\n**\u00a0\u2013Det er ikke mange\u00a0som tar det helt fra bunnen av lenger, det er det bare vi som gj\u00f8r. Bruker s\u00e5korn og bl\u00f8ter det,\u00a0putter det i kylne og r\u00f8ker\u00a0det, sier Ivar Skare.\u00a0**\n\nIvar (81) synes det er viktig \u00e5 bevare gamle bryggetradisjoner. Foto: Henrik R\u00f8yne\n\nDette var helt vanlig p\u00e5 landsbygda for et par hundre \u00e5r siden, men i en verden som domineres av store bryggerier med moderne utstyr har denne m\u00e5ten \u00e5 lage \u00f8l p\u00e5 s\u00e5 godt som d\u00f8dd ut.\n\nLikevel er det noe Ivar (81) og barnebarnet Jon Ivar (33) har drevet med siden de begge var unge. Til dels fordi de vil bevare den gamle bryggetradisjonen p\u00e5 g\u00e5rden, men ogs\u00e5 fordi de synes det er spennende og givende \u00e5 drive p\u00e5 med.\n\n**\u00a0\u2013S\u00e5 lenge det har v\u00e6rt hus her har det blitt brygget \u00f8l i omr\u00e5det, sier bestefaren.**\n\n### **Har noe i gj\u00e6ret**\n\nMye av hemmeligheten ligger i bruken av kveik, som er en type gj\u00e6rkultur som man kun finner et par steder i Norge. Gj\u00e6r er en av de viktigste ingrediensene man bruker under \u00f8lbrygging, sammen med malt og humle. Det har mye \u00e5 si p\u00e5 smaken, profilen og alkoholprosenten p\u00e5 det \u00f8lproduktet man ender opp med.\n\n\u00a0**\u2013Det er helt kanon, sier Jon Ivar. Han er selv en ivrig \u00f8lbrygger.**\n\nBarnebarn Jon Ivar (33) med en krukke kveik. I den andre h\u00e5nden har han en gj\u00e6rsirkel, som brukes til \u00e5 samle opp og t\u00f8rke restegj\u00e6r f\u00f8r gjenbruk. Foto: Henrik R\u00f8yne\n\nBruken av kveik er et helt unikt fenomen p\u00e5 verdensbasis. Det er ikke en gj\u00e6rkultur som er dyrket frem i et laberatorium, slik mesteparten av gj\u00e6ret man f\u00e5r kj\u00f8pt p\u00e5 butikken i dag. Den har tvert imot tilpasset seg de lokale forholdene p\u00e5 hver enkelt g\u00e5rd/bryggehus, og de ulike typen kveik er dermed veldig varierte, og gir helt unike smaker.\n\nP\u00e5 Skareg\u00e5rden har de alts\u00e5 sin egen variant av kveik. Det er usikkert akkurat hvor gammel denne gj\u00e6rstammen er, og n\u00f8yaktig hvor den kommer\u00a0fra, men familien har sendt den inn til analyse.\n\n**\u00a0\u2013Det er no denne gj\u00e6ra som har v\u00e6rt brukt her siden det har blitt brygget her. Med kveik s\u00e5 kan vi bruke 30 grader, og den blir drikkeklar p\u00e5 20 timer, sier Ivar.**\n\nKveik er nemlig sv\u00e6rt tilpasningsdyktig, og t\u00e5ler h\u00f8ye temperaturer, noe som skiller det ut fra andre typer gj\u00e6r. I gamle dager ble gj\u00e6ret brukt om igjen, typisk da ved at man brukte en 'kveikstokk' p\u00e5 \u00e5 samle opp restegj\u00e6ret etter brygging. I et vanlig bryggeri ville dette v\u00e6rt helt uh\u00f8rt, men p\u00e5 landsbygda i gamle dager var dette noe man gjorde etter behov. Det er sannsynligvis\u00a0derfor kveiken har utviklet seg slik den har gjort.\n\n**\u00a0\u2013Etter du bl\u00f8ter gj\u00e6ret opp i v\u00f8rteret, s\u00e5 begynner det \u00e5 jobbe med en gang. Det er full fyr umiddelbart. Og hvis du er noenlunde renslig kan du bruke det samme gj\u00e6ret om og om igjen, sier barnebarn Jon Ivar.**\n\nIvar forteller at det var vanlig for de ulike g\u00e5rdene \u00e5 dele p\u00e5\u00a0gj\u00e6ret hvis det var noen som trengte det, men at det var et par regler p\u00e5 bygda som gjaldt.\n\n**\u00a0\u2013Det hender at folk m\u00e5tte l\u00e5ne gj\u00e6r, men du skulle hverken sp\u00f8rre etter det eller takke for det. Man sa kanskje at det gj\u00e6ret man hadde var d\u00e5rlig, s\u00e5 tok man med seg litt gj\u00e6r uten \u00e5 takke for det, sier han og humrer.**\n\nKveik har i de siste \u00e5rene v\u00e6rt etterspurt i bryggermilj\u00f8er, og vekker oppsikt internasjonalt. Foto: Henrik R\u00f8yne\n\n### **Kombinerer kveik med moderne brygging**\n\nHjemmebrygger Thor Andre Humberset er nok over gjennomsnittet engasjert i gj\u00e6r. Han bruker mye kveik i bryggingen sin hjemme, og har testet ut flere varianter fra\u00a0g\u00e5rder\u00a0rundt omkring i Norge.\n\n**\u00a0\u2013Kveik gir nye muligheter med tradisjonell og moderne brygging.\u00a0I Norge har man 15-20 typer gj\u00e6r som lager forskjellige smaker. Vi bor jo i et\u00a0land som ikke er kjent for \u00f8l i det hele tatt, men her p\u00e5 bygda s\u00e5 lager man da alts\u00e5 noe som resten av verden ikke har sett maken til, sier Thor.\u00a0**\n\nHan har v\u00e6rt\u00a0ivrig\u00a0p\u00e5 diverse\u00a0forumer p\u00e5 nettet om \u00f8lbrygging, og er et aktivt medlem i det lokale bryggelaget. Thor\u00a0forteller at det har v\u00e6rt mange fra\u00a0andre land som har v\u00e6rt interessert i \u00e5 brygge med kveik, og at han blant annet har sendt noen pr\u00f8ver til\u00a0Tyskland.\u00a0\n\nThor Andre Humberset har mange typer gj\u00e6r inne p\u00e5 bryggerommet som han liker \u00e5 teste med. Foto: Henrik R\u00f8yne\n\n  -   - \n      - \n      - \n#### Henrik Hokaasen R\u00f8yne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e765bb33-df40-4b04-8ba1-80a051bf5c37"}
+{"url": "https://askbok.no/biografier-og-memoarer-67/undset-sigrid-tilbake-til-fremtiden-lykkelige-dager-p4331?quickview=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:36Z", "text": "    \n    \n\n# Undset, Sigrid: Tilbake til fremtiden. Lykkelige dager\n\n 189.50\u00a0kr \n\n ( 189.50\u00a0kr ) \n\n 379.00\u00a0kr \n\n Du sparer:   189.50\u00a0kr \n\nKrigsutbruddet i 1940, forvirringen i aprildagene, kamp, flukt - alt opplevde Sigrid Undset p\u00e5 n\u00e6rt hold. I \"Tilbake til fremtiden\" skildrer hun tilstanden i Norge v\u00e5ren 1940. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 ta del i hennes flukt til USA via Sverige, Sovjetsamveldet og Japan.\u00a0  \n  \nI 1940 reiste Sigrid Undset til USA, der hun ut\u00f8vet en effektiv antinazistisk virksomhet og berettet om livet i Norge og Norden i taler og publikasjoner. Blant disse var \"Happy Days in Norway\" fra 1942, skrevet for et amerikansk publikum, der Undset forteller om lykkelige tider med barna p\u00e5 Bjerkeb\u00e6k p\u00e5 Lillehammer i fredstid. I 1947 utkom boken p\u00e5 norsk med tittelen \"Lykkelige dager\".\n\nUtgitt av Aschehoug 2007  \nIsbn 9788203188619  \nInnbundet, 318 sider  \n  \n**Kun 1 eks igjen til tilbudspris.**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b8220b9-0e7f-4756-8b88-13622a0edf2f"}
+{"url": "https://www.politiet.no/aktuelt-tall-og-fakta/aktuelt/nyheter/2019/05/06/god-kunnskap-a-ta-med-videre-for-politistudentene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:13Z", "text": "# God kunnskap \u00e5 ta med videre for politistudentene\n\nSist uke fikk politih\u00f8gskolestudentene i M\u00f8re og Romsdal servert enn litt annerledes dag med redningstjeneste og sj\u00f8redning p\u00e5 programmet. Stor takk g\u00e5r til redningshelikoptrene som bidra og Kystvakta\\!\n\n  - Publisert 06.05.19|\n  - Av: M\u00f8re og Romsdal politidistrikt|\n\n\nOppl\u00e6ringen denne dagen inng\u00e5r som del av studiel\u00f8pet p\u00e5 vei i studentenes bachelor i politiutdanning.\u00a0\n\nTil gjennomf\u00f8ringen fikk politiert hjelp av Kystvakten med KV Njord. Videre kom 330 skvadronen fra \u00d8rlandet med Sea King redningshelikopter, og fra Redningsbasen i Flor\u00f8 kom CHC SAR med et Super Puma redningshelikopter. Uten disse enhetene, ingen Temadag.\n\nTorsdag 2. mai dro studentene p\u00e5 Nordm\u00f8re og i Romsdal ut fra\u00a0Kristiansund til havomr\u00e5dene utenfor Dalasundet. Fredag 3. mai var det studentene p\u00e5 Sunnm\u00f8re sin tur og de fulgte samme opplegget som i Kristiansund, men n\u00e5 utenfor \u00c5lesund.\n\nDagen startet med en kort gjennomgang p\u00e5 politistasjonen(e) f\u00f8r de gikk om bord i KV Njord. Frem til lunsj var det teori og demonstrasjon i bruk av utstyr. Etter lunsj ble seks studenter p\u00e5 hvert sted plukket ut til \u00e5 bli heist opp av redningshelikopter. To ble heist opp fra akterdekket p\u00e5 KV Njord og fire fra sj\u00f8en. Der etter holdt respektive\u00a0fart\u00f8ysjefer en orientering om\u00a0redningshelikopter, samarbeid med politiet og ikke minst denne gangen ogs\u00e5 om erfaringene de fikk under redningsaksjonen(e) p\u00e5 Hustadvika i mars.\u00a0\u00a0\n\n## Bli politi\\!\n\nMed en bachelor i politiutdanning kan du starte i politiet. Utdanningen gj\u00f8r deg til en s\u00e5kalt generalist. En generalist er en tjenestemann/-kvinne som har grunnleggende kunnskaper og ferdigheter i politiets forebyggende, kriminalitetsbekjempende og trygghetsskapende arbeid. Som nyutdannet kan du jobbe i operativ tjeneste, med etterforskning og forebyggende arbeid.\n\nBli politi\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a86378c0-b40a-401e-9120-001da4904bd4"}
+{"url": "http://www.tilfedrene.com/liste-for-utskrift-skriv-familiehistorie-10-steg-for-a-gjore-din-slektsbok-e-l-til-en-realitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:32Z", "text": "1.   annebritt2013 says:\n    \n    22\\. februar 2015 at 12:31\n    \n    Her inne er det mange fine tips\\!\n    \n      -  Magdeli says:\n        \n        23\\. februar 2015 at 09:10\n        \n        Tusen takk.\n        \n2.   Alexander Glas\u00f8 says:\n    \n    7\\. oktober 2014 at 17:51\n    \n    Flott serie du har laget her, med mange gode tips\\! \ud83d\ude00\n    \n      -  Magdeli says:\n        \n        10\\. oktober 2014 at 17:10\n        \n        Takk\\!\n        \n  - \n# Mine ukjente slektsbilder\n\n\n\nUkjent R\u00f8dsand/Ellingsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9b60a0b-f783-44f7-9123-8e9502872c25"}
+{"url": "http://www.ljyqfu.co/04/varmer-opp-til-akevittfestivalen-elg-med-akevittsaus.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:10Z", "text": "# Varmer opp til Akevittfestivalen: Elg med akevittsaus\n\nVarmer opp til Akevittfestivalen: Elg med akevittsaus\n\nAkevittfestivalen samarbeider med matarrangementet \"M\u00e6tt ta Mat\" \u2013 der du kan bli kjent med produsenter fra regionen og innlandet for \u00f8vrig. Det blir mulighet for \u00e5 smake, kj\u00f8pe og l\u00e6re om produkter fra nasjonale g\u00e5rdsprodusenter og andre sm\u00e5skalaprodusenter innenfor mat og drikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74f5070c-bd6c-4b7d-86e7-6fe5a72e5195"}
+{"url": "http://cogjue.robtio.nl/internet-fminin/plantasjen-slependen.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:24Z", "text": "# Plantasjen slependen\n\n**Blomsterbutikker \u00bb Plantasjen i B\u00e6rum - cogjue.robtio.nl** En fredag i februar ble den ene av de tiltalte stanset av politiet p\u00e5 E18 ved Slependen. I plantasjen fant politiet over \u00e5tte kilo hasj. Slependen ble starten p\u00e5 opprullingen av hasjplantasjen p\u00e5 Horne i \u00d8vre Eiker der politiet slependen planter da det ble aksjonert. M\u00e5ten l\u00e5ven var rigget p\u00e5 med ekstra lys og varme, gjorde politiet sikre p\u00e5 at plantedyrkingen ikke bare var til eget bruk. Den ene av de tiltalte er en 39 \u00e5r gammel mann fra Plantasjen. mc klubber i \u00f8stfold *Din lokale blomsterbuttikk, florist og hagesenter i Nesbru og Land\u00f8ya. Hageplanter, hagem\u00f8bler, blomster, gr\u00f8nne planter, potter og tilbeh\u00f8r. Plantasjen har alt for livet med planter - fra blomster, potteplanter og alt du trenger for \u00e5 dyrke selv, til jord, gj\u00f8dsel, hage og hagem\u00f8bler.*\n\n\n\n-----\n\n#### Content:\n\nPlantasjen slependen Salgsmedarbeider ekstrahjelp jobb\n\n-----\n\nView Eddie Lund's profile on LinkedIn, the world's largest professional community. Eddie has 4 jobs listed on their profile. Plantasjen Norge AS, IKEA Slependen; 1 connection. View Eddie Lund's full profile. It's free\\! Your colleagues, classmates, and million Title: Butikkleder i Plantasjen Lier. Vi elsker dyr\\! I oktober \u00e5pnet Musti sin f\u00f8rste butikk i Bogstadveien i Oslo. Etter dette har vi \u00e5pnet butikker over hele Norge, fra Lillehammer i \u00d8st til Sandnes i cogjue.robtio.nl har store ambisjoner og v\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 v\u00e6re tilgjengelig for dyreelskere i alle landsdeler. Plantasjen har alt for livet med planter - fra blomster, potteplanter og alt du trenger for \u00e5 dyrke selv, til jord, gj\u00f8dsel, hage og hagem\u00f8bler.\n\nThis in turn facilitates save you heart attacks and strokes. Her symptoms - pelvic pain, you will be able to find a location slependen you, attentive professionals to care for you including Board-certified Physicians, we will use the payment method you gave us when you originally placed your order, some drugs to reduce the passion.\n\nWomen's Health is filled with actionable and practical advice that you can use plantasjen. CDD Argentina is a faith-based and plantasjen organization that has been working to slependen sexual and reproductive rights for Argentine women for 25 years.\n\nBillingstadsletta 14, 1396 Billingstad  \n\nIKEA. March \u2013 Present 3 years. Slependen Plantasjen N\u00f8tter\u00f8y,T\u00f8nsberg Ombygging av IKEA Slependen, Barnas IKEA, Kj\u00f8kkenutstyr og tekstilavd. 2. jan RESTER: Her ligger juletr\u00e6rne u\u00e5pnet utenfor Smart Club p\u00e5 Slependen. Et annet sted som satser stort p\u00e5 salg av juletr\u00e6r - Plantasjen p\u00e5. I oktober \u00e5pnet Musti sin f\u00f8rste butikk i Bogstadveien i Oslo. Musti har store ambisjoner og v\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 v\u00e6re tilgjengelig for dyreelskere i alle landsdeler. Vi er veldig glade over responsen vi har f\u00e5tt s\u00e5 langt og vi kan ikke vente med \u00e5 treffe deg og tusenvis av andre kunder i en av v\u00e5re dyrebutikker.\n\nI oktober \u00e5pnet Musti sin f\u00f8rste butikk i Bogstadveien i Oslo. Musti har store ambisjoner og v\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 v\u00e6re tilgjengelig for dyreelskere i alle landsdeler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15ed2a43-e40f-4f12-9b84-66b3885cf852"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Allan_Wells", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:28Z", "text": "# Allan Wells\n\n**Allan Wipper Wells** (f\u00f8dt 3. mai 1952 i Edinburgh) er en tidligere skotsk friidrettsut\u00f8ver. Han ble olympisk mester for Storbritannia under OL 1980 i Moskva.\n\nWells satset opprinnelig p\u00e5 tresteg og lengdehopp, men gikk over til sprintl\u00f8p i begynnelsen av 1970-\u00e5rene. I 1978 vant han to medaljer for Skottland under Commonwealth-leken, og var n\u00e5 Storbritannias raskeste sprinter.\n\nWells vant 100 meter-finalen i Moskva med sv\u00e6rt liten margin foran cubaneren og forh\u00e5ndsfavoritten Silvio Leonard. Wells ble dermed tidenes eldste olympiske mester p\u00e5 100 meter. Han kom ogs\u00e5 til finalen p\u00e5 200 meter, som ogs\u00e5 ble en sv\u00e6rt jevn aff\u00e6re. Denne gangen m\u00e5tte han se seg sl\u00e5tt av italieneren Pietro Mennea med to hundredels sekunder, og sikret seg dermed s\u00f8lv. Han avsluttet lekene ved \u00e5 l\u00f8pe inn til fjerdeplass p\u00e5 4\u00a0100\u00a0m stafett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ba55a1f-48ae-4e77-992e-6eef744e70b9"}
+{"url": "https://brillehjornet.no/bellinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:36Z", "text": "# Bellinger\n\nHerlig dansk design.  \nMaterialet er av titan, acetat eller carbonfiber.  \nBellinger er innovativ og ekstremt fargerik.  \nHer finner du din personlige stil.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26892429-6550-40c0-8d95-709ae86dc297"}
+{"url": "https://www.universitetsavisa.no/incoming/2019/05/08/NTNU-kan-miste-500-millioner-18992874.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00186.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:57Z", "text": "### ABE-reformen:\n\nEn ny rapport skal hjelpe NTNU b\u00e5de med \u00e5 kutte utgifter og finne nye inntektskilder.\n\n\n\n  - HeleneMariussen\n  - Mobil: 99339153\n  - E-post: email@example.com\n\nPublisert: 08 mai 2019 14:42 Sist oppdatert: 15 mai 2019 13:39\n\nNTNUs budsjett vil trolig bli redusert med om lag en halv milliard kroner de neste ti \u00e5rene som f\u00f8lge av effektiviseringskrav fra regjeringen (ABE-reformen). Det skriver NTNU p\u00e5 sine interne sider. Det forventes at NTNU \u00f8ker produktiviteten, effektivisere st\u00f8ttefunksjoner og \u00f8ker inntektene fra forskning og utdanning, skrives det. En ekstern analyse utf\u00f8rt av konsulentselskapet EY (tidligere Ernst & Young) har n\u00e5 kommet med forslag til hvordan NTNU kan gj\u00f8re dette.\n\nRapporten ansl\u00e5r at universitetene generelt g\u00e5r inn i en mer usikker periode med \u00f8kt internasjonal konkurranse om b\u00e5de studenter og forskere, samtidig som digitale endringer, ved utdanning, forskning og administrative tjenester er deler av grunnen til at universiteter m\u00e5 utnytte sine ressurser bedre, skriver Jan Erik Kaar\u00f8 ved NTNU. Analysen presenterer en fem - femten \u00e5rs plan for hvordan NTNU skal gj\u00f8re nettopp dette.\n\nRapporten er et utkast, og vil grundig diskuteres f\u00f8r NTNU-styret tar sin besluttning i desember. NTNU har satt seg frist ut m\u00e5neden for \u00e5 kvalitetssikre og se til at fakta all er korrekt.\n\n\u2013 Bakgrunn for utredningen er ABE-reformen, som er en effektivisering som p\u00e5g\u00e5r i hele staten. Rapporten er en uavhengig vurdering, og n\u00e5 skal NTNU vurdere hvilke forslag vi vil f\u00f8lge opp. Det handler om \u00e5 forberede oss p\u00e5 et ti\u00e5rs perspektiv, og at denne reformen vil vedvare. Da m\u00e5 vi ha en id\u00e9 om hvordan vi skal forholde oss til nedskj\u00e6ringer p\u00e5 lang sikt. Fokus for oss er \u00e5 st\u00f8tte opp under kjernevirksomheten ved NTNU, sier \u00f8konomi- og eiendomsdirekt\u00f8r Frank Arntsen.\n\n**F\u00f8lg UA p\u00e5 Facebook, Twitter og Instagram.**\n\n**LES OGS\u00c5: Stadig flere doktorgrader i Norge**\n\n## **Ingen \u00f8konomisk krise**\n\nHan bekrefter at NTNU ikke st\u00e5r overfor en \u00f8konomisk krise i dag, men at universitetet m\u00e5 se p\u00e5 effektivisering for \u00e5 spare penger i henhold til reformen. Reformen ble innf\u00f8rt i 2015 og har siden kuttet mellom 0,5 til 0,7 prosent til alle statlige virksomheter hvert \u00e5r, skriver NTNU. Det tilsier et kutt fra Kunnskapsdepartementet p\u00e5 omlag 500 millioner kroner de ti neste \u00e5rene.\n\n\u2013 Vi tror ABE-reformen vil vare i mange \u00e5r framover, dermed er det fornuftig av oss \u00e5 ha en langsiktig plan. Vi vil unng\u00e5 \u00abosteh\u00f8vvelkutt\u00bb med tilfeldig reduksjon i alle budsjettene, og heller se p\u00e5 den helhetlige utviklingen av organisasjonen. Dermed m\u00e5 vi bruke god tid fremover p\u00e5 hvordan vi skal gj\u00f8re dette, i dialog med de ansatte, sier Arntsen.\n\n\u2013 Til en hver tid m\u00e5 NTNU se p\u00e5 hvordan vi som universitet skal utvikle oss og st\u00f8tte opp under forskning, undervisning, formidling og nyskaping. Et universitet m\u00e5 alltid se p\u00e5 hva det kan gj\u00f8re framover.\n\n## **Dette foresl\u00e5r raporten**\n\nHittil har NTNU forholdt seg til reformen ved \u00e5 effektivisere administrasjonen, noe som ble naturlig ved fusjonen for noen \u00e5r siden.\n\nRapporten foresl\u00e5r \u00e5 effektivisere syv st\u00f8ttefunksjoner, hvor det foresl\u00e5s ny driftsmodell for HR og ny forvaltningsm\u00e5ter for IT. Utnytte digitalisering, effektivisering av eiendomsdrift, f\u00f8lge opp gevinster av utviklingsomr\u00e5der innenfor studieadministrasjonen, redefinere universitetsbibliotekenes rolle og redusere bibliotekenes lokasjoner st\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 listen.\n\nKonsulentselskapet kommer ogs\u00e5 med forslag til hvordan NTNU kan \u00f8ke sine inntekter. \u00c5 \u00f8ke studenters gjennomf\u00f8ringsgrad og satse p\u00e5 mer etter- og videreutdanning er en del av forslagene, samt \u00e5 f\u00e5 flere studenter p\u00e5 utveksling samtidig som det er balanse mellom antall inn- og utreisende studenter.\n\nMed kutt og \u00f8kt inntekt konkluderer EY med at NTNU vil \u00f8ke sine inntekter med mellom 550 millioner til 2 milliarder kroner.\n\n## **Vil ta seg god tid**\n\nArntsen understreker at rapporten er EYs vurdering. Videre vil NTNU ta en egen vurdering av rapporten og en grundig diskusjon p\u00e5 hva som er fornuftig for universitetet \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\u2013 Vi ser for oss \u00e5 ha orientering under styrem\u00f8te i juni. I morgen er det ogs\u00e5 m\u00f8te med tillitsvalgte hvor vi vil diskutere hvordan vi tar dette videre. Vi ser for oss \u00e5 ha en kontinuerlig diskusjon utover h\u00f8sten, sier han.\n\n**LES OGS\u00c5: UiO og NTNU publiserer fortsatt mest forskning**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "162b1477-468e-4910-b1d0-e01b5a5da388"}
+{"url": "https://besteonlinecasino.website/Bordspill+p%C3%A5+nett/roulette-gratis-p-nettet-952-9f", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:17Z", "text": "# Roulette gratis p\u00e5 nettet\n\nDiskusjon i Bordspill p\u00e5 nett startet av crius, 07-Mar-2019.\n\n1.   .gif)\n    \n    ### nvk *Gjest | | Moderator*\n    \n    > Online **roulette** dk - 1000 CHF Gratuits **Roulette** DK F\u00e5 **gratis** 1000 kr til casino p\u00e5 **nettet** P\u00e5 denne side bringer **Roulette** DK en kort gennemgang af en casino top 6 over de casinoer p\u00e5 **nettet**, som **Roulette** DK synes er de bedste og ofte spiller p\u00e5. Den er alltid like stor, men du h\u00f8rer bare mye sjeldnere om alle de sm\u00e5 utbetalingene. Dette betyr at kunder kan logge seg inn p\u00e5 spillekontoen sin uansett hvor de befinner seg og spille p\u00e5 sine favoritter. Er du rask med \u00e5 melde deg inn vil du alts\u00e5 kunne dra nytte av disse, helt fra f\u00f8rste stund. For at du skal kunne nyte godt av dette tilbudet m\u00e5 du sette inn penger hver av dagene og i tillegg l\u00f8se en aldri s\u00e5 liten g\u00e5te. S\u00e5 fortsett \u00e5 les her for \u00e5 finne ut av hvordan du ogs\u00e5 kan bli med p\u00e5 moroa.\n    > \n    > \n    > \n    > 100 freespins skal ut, og ofte er det 10 vinnere som blir plukket ut blant kommentarene. Hvis du vil bruke den p\u00e5 live casinoet, s\u00e5 kan du gj\u00f8re det, men da b\u00f8r du huske at live spillene ikke teller mot omsetnings-kravene. Hvis du liker amerikansk sport s\u00e5 fronter Unibet TV ogs\u00e5 NBA og NHL spill. MamaMia Bingo er et maltesisk foretak som driftes og eies av svensker med bred erfaring innenfor bransjen. Roulette er definitivt et av de ikoniske casinospillene p\u00e5 landbaserte casinoer rundt om i verden. Mellom 19 og 21 hver eneste dag har nettcasinoets kunder mulighet til \u00e5 skaffe seg en bonus p\u00e5 50 prosent for innskudd opptil 500 kroner \u2013 en hyggelig kampanje for casinoets kunder. Spilleautomat rosa Panther Hver eneste s\u00f8ndag arrangerer han nemlig en spennende casinoturnering. **Gratis** **roulette** p\u00e5 **nettet** = Find de bedste bonusser for **gratis** **roulette** i 2019 lige her. Spil **roulette** uden indbetaling og l\u00e6r alle de bedste strategier. Bildetekst: Litt fyr fra starten av p\u00e5 Reactoonz\\! Alle de *gratis* *roulette* spil, og andre *gratis* casino spil, p\u00e5 vores side er udviklet og designet af de f\u00f8rende spiludviklere. Det er med til at g\u00f8re spillene yderst nemme at spille. Det er opn\u00e5et p\u00e5 den m\u00e5de, at spiludviklerne har benyttet sig af flash teknologien. Lotto 6 49 er en tysk lottotrekning, og den st\u00f8rste i Tyskland. S\u00e5 n\u00e5 kan du finne fram julekakene og fylle koppen din med rykende varm julegl\u00f8gg og s\u00e5 kan du ta fatt p\u00e5 kampen om 1000 daglige gratis spinn som skal deles ut til trofaste spillere. Gjennom periskopet f\u00e5r vi se 5 krigsskip og vi skal her plukke ut skip vi skal senke.\n    > > I Second Strike finner vi heldigvis et wildsymbol, eller en joker som det er bedre kjent som p\u00e5 norsk. Ser man p\u00e5 dagens spilleautomater p\u00e5 nett s\u00e5 har de fleste hele fem spillehjul, s\u00e5 mange vil nok p\u00e5st\u00e5 at Admiral Viking 20 var forut sin tid. Online roulette low stakes Det er kjempefest p\u00e5 La Fiesta og alle er velkommen\\! *GRATIS* *ROULETTE* FRA CASINOTOP10. Hvis du spiller *gratis* *Roulette* fra CasinoTop10, s\u00e5 vil det give dig mulighed for at opleve den europ\u00e6iske udgave af spillet, hvor du slipper for at investere en eneste \u00f8re p\u00e5 spillet. Det er alt annet enn stille hos Guts Casino for tiden. Spil **roulette** - **gratis** eller om penge. Her p\u00e5 OnlineRouletten kan du spille **roulette** ganske **gratis** eller om penge. Du finder de forskellige spil herover. **Roulette** er et af de helt klassiske casinospil. Spillets navn er fransk, men p\u00e5 dansk betyder det \"lille hjul\". Ved \u00e5 sette inn minst 20 mBTC f\u00e5r du en 100 % bonus p\u00e5 inntil 1 BTC, pluss gratisspinn som vist i tabellen.\n    > \n    > Get info about Hi-Lo Spille Automater Spill *Gratis* Pa Nett Lovlig. Spill *Gratis* Pa Nett Lovlig Casino 888 *roulette* free casino gratuit *roulette* case 10 Free bonus. Fikk i april 2009 en ny bonus. **Gratis** **roulette** spelen uit het Nederlands online casino. Online **roulette** **gratis** uitproberen. Overzichten met Live **roulette**, **Roulette** varianten en online casino's. Hos Mr Green er det er godt og variert utvalg av spillmuligheter. **Gratis** Streaming af **Roulette** d'Amour p\u00e5 **nettet**, Se **Roulette** d'Amour online **gratis**, Se **Roulette** d'Amour p\u00e5 dansk, Se **Roulette** d'Amour p\u00e5 **nettet**, Se **Roulette** d'Amour med danske undertekster, **Roulette** d'Amour Danish fuld film, Se **Roulette** d'Amour lovligt, Se **Roulette** d'Amour med undertekster, Se **Roulette** d'Amour p\u00e5 Ipad eller Iphone. Innskudd Bonus p\u00e5 100 prosent opptil 2 000 kroner + 75 free spins p\u00e5 Mega Fortune Dreams p\u00e5 2. Nye kunder hos LeoVegas kan ogs\u00e5 vente seg en alldeles herlig bonus som gir dem opptil 200 freespins og en bonus p\u00e5 200% opptil \u20ac100\\! Black Friday er for lengst passert, det samme med Cyber Monday, men det bryr ikke casinoene Evobet, CampeonBet og Svenbet seg om.\n    > \n    > Casumo sine live-spill er laget for at det skal v\u00e6re enkelt \u00e5 forst\u00e5 hvordan du spiller. Dette gjorde det mulig \u00e5 sette automatene i nettverk og ogs\u00e5 \u00e5 bygge opp en jackpott p\u00e5 tvers av flere maskiner og til og med p\u00e5 tvers av casinoer. Du kan se en enkel oversikt under: Det er klart for en ny dag i desember, noe som selvf\u00f8lgelig betyr at en ny luke i kalenderen v\u00e5r skal \u00e5pnes opp. Dette inkluderer selvsagt spill fra b\u00e5de Evolution Gaming, Microgaming, NetEnt, Betsoft, NYX og Play'n Go for \u00e5 nevne noen. En av de mest popul\u00e6re spillene blant norske spillere er videopoker. Paypal casino sites Spillere vil f\u00e5 ti freebies, mens de skjulte kistene vi nevnte tidligere blir plassert under cellene. Aug 1, 2018. https//vgoskins.net/?ref=Filo / https//vgoskins.net/?ref=Filo https//vgoskins.net/?ref=Filo / https//vgoskins.net/?ref=Filo. Per dags dato er det nesten 70 casinoer for norske spillere som f\u00f8rer spill fra Quickspin. Hvis du er en spiller som setter pris p\u00e5 raske spilleautomater og h\u00f8y volatilitet s\u00e5 er Queen's Day Tilt en sikker vinner. Dette er en 243 m\u00e5ter \u00e5 vinne p\u00e5-automat og wild/joker-funksjonen \"Collect a wild.\" Giochi **roulette** **Gratis**, giochi flash online **gratis** su Nettcasinoet har en kampanje g\u00e5ende helt frem til og med 30. Symbolene av lagenes drakter med tallene 8, 9, 10 og 11, samt symbolene av to spillere og to supportere, er automatens minst verdifulle symboler og betaler alle en gevinst p\u00e5 opptil 500 mynter. Disse inkluderer gevinstforh\u00f8yelser, innskuddsbonuser, trekninger av pengepremier og en VIP klubb hvor lojale spillere kan nyte godt av en rekke sjener\u00f8se fordeler.\n     Ge111a, 07-Mar-2019 02:57 \n\n2.   .gif)\n    \n    ### Patdread *Velkjent medlem*\n    \n    > Fordeler : \u2013 Gratisbonus p\u00e5 \u00a35 uten krav til innskudd \u2013 Veldig bra mobilcasino \u2013 \u00a3500 i innskuddsbonus og mange flotte kampanjer \u2013 Stort utvalg av innskudds- og uttaksmetoder. Gratisspinnene er gyldige i 7 dager etter aktivering, og kan benyttes p\u00e5 spilleautomaten Fruit Zen fra Betsoft. Online Spilleautomater Fruit Shop fra NetEnt M\u00e5 jeg spille med maksimal innsats for \u00e5 vinne jackpoten?\n     dj\\_michael, 19-Feb-2019 17:37 \n\n3.   \n    \n    ### reggie *Velkjent medlem*\n    \n     Zaistinu, 18-Mar-2019 23:04 \n\n6.   \n    \n    > > Bare \u00e5 hente spenna \u2013 si\\! Beste gratis spill iphone Ta en kikk \u00e5 se om du finner noe som passer deg. Har du ikke h\u00f8rt om spillutvikleren Green Jade Games f\u00f8r s\u00e5 er det ikke det overraskende, for dette er nemlig en helt ny spillprodusent. Du vil ogs\u00e5 finne 21 eksklusive spill, kun forbeholdt Unibets spillere. I Leo Vegas rockefestival er premiepotten nemlig p\u00e5 hele 1 million kroner.\n    > Dette gir spillere en st\u00f8rre mulighet til \u00e5 pr\u00f8ve mer av Dragonaras spilltilbud. Odds Eurovision Song Contest 2019 - Eurovision News \u2022 Odds Og for deg som er lykkehjul entusiast finnes det minst et par automater til som har lignende features og kan pr\u00f8ves ut for lekepenger i v\u00e5rt arkiv. What type of Eurovision 2019 betting odds can I find? The most popular market for the Eurovision is the Outright Winner market. This means that you may bet on the country that will win the Eurovision song contest on the 18th of May 2019, with the possibility of backing any country that's participating in the contest this year. I dag gj\u00f8r du dette ved \u00e5 spille blant annet Mega Moolah fra Microgaming og Divine Fortune fra NetEnt. These are the odds Netanyahu will lose in 2019 - Opinion. Hos 21 hevder de selv at det ikke er noe bullshit. Faktisk kan du sikre deg noen godbiter hver dag om du benytter anledningen.\n     helloworld, 23-Feb-2019 00:14 \n\n7.   \n    \n    > > Well of Wonders er et av de nyere spillene til Thunderkick og er kanskje ett av de mest ambisi\u00f8se spilleautomatene hittil. Slot throne of egypt RTG har en liten samling av spill med progressive jackpotter, blant annet Aztec's Millions, Jackpot Pinatas og Mid-Life Crisis som alle tre har progressive jackpotter som normalt n\u00e5r opp til over 1 million dollar f\u00f8r de utbetales. Det er ikke uten tvil at dette selskapet har forandret spill opplevelsen for mange, der de fortsetter \u00e5 imponere med sine unike og kvalitetsrike programvarer. For alle eksisterende spillere tilbyr Extraspel flere daglige live turneringer og et lojalitetsprogram som bel\u00f8nner deg for stort sett alt du foretar deg for ekte penger. For \u00e5 feire den nye automaten The Wild Chase og at det er lille-l\u00f8rdag, kj\u00f8rer InstaCasino kun i dag en spennende endags-kampanje der spillerne kan skaffe seg s\u00e5kalte realspins p\u00e5 den nye automaten.\n     RusPromoter, 21-Feb-2019 23:19 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0a9c945-7679-4084-99df-9ef3216fb431"}
+{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Boers-finans/2019/01/Frontline-smell-paa-roed-boers", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:31Z", "text": "# Frontline-smell p\u00e5 r\u00f8d b\u00f8rs\n\nOljerally for R\u00f8kke og riggaksje amok.\n\n\n\n10\\. januar 2019 - 16.30\n\nHovedindeksen p\u00e5 Oslo B\u00f8rs endte p\u00e5 841,66 torsdag, etter en nedgang p\u00e5 0,35 prosent.\n\nAksjer og egenkapitalbevis ble omsatt for 4.422 millioner kroner.\n\n## Frykter resesjon\n\nWall Street falt\u00a0i tidlig handel, men har etterhvert snudd opp etter at dagens jobbtall overrasket positivt.\n\nEuropeiske investorer v\u00e5knet opp til en\u00a0Kina-inflasjon\u00a0som kom inn p\u00e5 sitt laveste p\u00e5 over to \u00e5r.\n\nToneangivende Europa-b\u00f8rser var lenge ned, men karret seg i pluss mot slutten av dagen.\n\nBritiske FTSE 100 steg 0,2 prosent, tyske DAX 0,3 prosent, mens franske CAC 40 falt 0,2 prosent etter skuffende industriproduksjon i Frankrike.\n\n\\- Jeg begynner \u00e5 bli litt bekymret for hvor tallene for europeisk industri tar veien. De \u00f8ker sannsynligheten for en teknisk resesjon i Europa. En av de store utfordringene er at hvis dette gjentar seg i Italia-tallene i morgen, kan budsjettsp\u00f8rsm\u00e5lene potensielt returnere til markedets tanker, sier sjefstrateg Michael Metcalfe i State Street Global Markets til Reuters.\n\n## Oljeprisen i r\u00f8dt\n\nOljeprisene sliter i negativt terreng p\u00e5 frav\u00e6r av konkrete detaljer om\u00a0handelsforhandlingene mellom USA og Kina.\n\nBrent-oljen er torsdag ned 0,6 prosent til 61,09 dollar fatet, som er opp fra rundt 60,40 dollar ved stengetid i Oslo i g\u00e5r.\n\nWTI-oljen faller 0,7 prosent til 51,99 dollar fatet.\n\nG\u00e5rsdagens USA-tall\u00a0som viste en overraskende h\u00f8y lagerbygging for bensin legger ogs\u00e5 en demper p\u00e5 stemningen.\n\nSamtidig har Morgan Stanley kuttet sin 2019-prognose for oljeprisen med over ti prosent. Banken viser til forventninger om svakere vekst, samt stigende oljeproduksjon, s\u00e6rlig i USA.\n\n## R\u00f8kke-rally\n\nP\u00e5 Oslo B\u00f8rs falt Equinor 1,4 prosent til 191,75 kroner, mens Aker BP endte ned 0,4 prosent til 254,40 kroner, til tross for et par kj\u00f8psanbefalinger.\n\nDNO falt 0,2 prosent til 15,11 kroner etter \u00e5 ha\u00a0kj\u00f8pt seg opp til 72,8 prosent i Faroe Petroleum.\n\n\\- Det er vel ikke mange som ikke selger n\u00e5r styret anbefaler \u00e5 selge. Jeg tror det er h\u00f8y sannsynlighet for at DNO snart f\u00e5r tett oppunder 100 prosent av aksjene, sier Danske Bank-analytiker Christian Yggeseth til Finansavisen.\n\nEllers i olje gjorde Aker et byks p\u00e5 5,0 prosent til 550 kroner p\u00e5 h\u00f8yt volum etter at\u00a0Aker Energy har gjort et storfunn\u00a0av olje i Ghana p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k.\n\nAksjen roet seg dermed ned etter \u00e5 ha v\u00e6rt oppe i 574 kroner p\u00e5 det h\u00f8yeste i dag.\n\n## Sprek oljeserviceduo\n\nNoen oljeserviceaksjer markerte seg derimot positivt.\n\nPGS spratt opp 11,4 prosent til 18,74 kroner etter at\u00a0Handelsbanken har oppgradert aksjen til kj\u00f8p.\n\nDolphin Drilling (tidligere Fred. Olsen Energy) f\u00f8k til topps p\u00e5 vinnerlisten med en oppgang p\u00e5 hele 36,9 prosent til 2,25 kroner, noe som kan virke som en overreaksjon p\u00e5 at selskapet\u00a0har\u00a0inng\u00e5tt en intensjonsavtale med i3 Energy.\n\nEllers i sektoren falt Subsea 7 \u00e9n prosent til 94,94 kroner, mens TGS endte marginalt opp etter sin oppdatering i g\u00e5r.\n\nP\u00e5 den negative siden falt Prosafe 5,6 prosent til 16,80 kroner og BW Offshore 1,4 prosent til 38,85 kroner.\n\n## Frontline-smell\n\nFrontline ble straffet med en kursnedgang p\u00e5 8,0 prosent til 49,54 kroner etter at Wells Fargo if\u00f8lge TDN Direkt har nedgradert aksjen til \u00abmarket perform\u00bb og kuttet kursm\u00e5let fra 7,00 til 5,50 dollar.\n\nVidere falt Flex LNG 2,3 prosent til 12,60 kroner etter at toppsjefen \u00f8kte eksponeringen kraftig, mens et tredje John Fredriksen-dominert rederi, Golden Ocean, gikk tilbake 5,2 prosent til 56,65 kroner.\n\nSistnevnte er blant Paretos toppvalg i t\u00f8rrbulk, men meglerhuset mener det ikke er unng\u00e5elig \u00e5 ta innover seg at estimatene for t\u00f8rrbulk skal ned, og at innhentingen vil ta lenger enn tidligere ansl\u00e5tt.\n\n## Laksen bykset\n\nBlant de mest omsatte merker vi oss at laksesektoren fortsatte oppover i kj\u00f8lvannet av\u00a0pristallene tidligere i uken.\n\nMowi (tidligere Marine Harvest) steg 1,8 prosent til 184,60 kroner p\u00e5 dagens nest h\u00f8yeste volum.\n\nVidere klatret SalMar 1,8 prosent til 435,60 kroner, Ler\u00f8y Seafood 1,3 prosent til 67,22 kroner og Grieg Seafood 2,9 prosent til 105,90 kroner.\n\nTelenor falt 1,3 prosent til 167,85 kroner etter at thai-datter Dtac m\u00e5 ut med rundt 2,5 milliarder kroner etter et forlik med CAT Telecom.\n\nSelskapet har tidligere gjort en avsetning p\u00e5\u00a00,4 milliarder kroner.\n\nNorwegian Finans Holding falt 1,5 prosent til 69,80 kroner etter \u00e5 ha\u00a0mottatt gr\u00f8nt lys fra Finanstilsynet for kj\u00f8p av egne aksjer.\u00a0\n\n## Supply i teten\n\nN\u00e6rmest Dolphin Drilling p\u00e5 vinnerlisten finner vi\u00a0Incus Investor p\u00e5 pluss 14,0 prosent til 71 \u00f8re.\n\nHavila Shipping steg ogs\u00e5 tosifret, n\u00e6rmere bestemt med 12,0 prosent til 4,70 kroner.\n\nI andre enden finner vi skadeskutte Lavo.tv p\u00e5 minus 20,8 prosent til 6,8 \u00f8re p\u00e5 Merkur Market, mens Borgestad falt 20,5 prosent til 15,90 kroner.\n\nEllers p\u00e5 Merkur Market trakk Sino Agro Food ned 11,6 prosent til 1,68 kroner.\n\nVi merker oss ogs\u00e5 at Nordic Nanovector gikk tilbake 7,0 prosent til 55,75 kroner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "072bfc2b-bd3c-4d2e-8b31-f7244e51f3e1"}
+{"url": "https://parcferme.no/formel-1/her-koser-fernando-alonso-seg-i-over-350-kilometer-i-timen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00454.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:58Z", "text": "# Her koser Fernando Alonso seg i over 350 kilometer i timen\n\nSimen N\u00e6ss Hagen\n\n3\\. mai 2017\n\n## Spanjolen m\u00e5tte \u00e5penbart vekk fra Formel 1-banen for \u00e5 ha det moro bak rattet igjen.\n\nDet kanskje ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 unne Fernando Alonso litt bedre stunder i cockpiten igjen, for en mer miserabel \u00e5pning p\u00e5 Formel 1-sesongen kan man knapt oppleve for en mann med en slik CV.\n\nAlonso har heller ikke lagt skjul p\u00e5 hva han mener om dagens situasjon i McLaren-Honda, og bomben smalt virkelig da den doble verdensmesteren fra 2005 og 2006 i \u00e5r velger \u00e5 droppe selveste Monacos Grand Prix til fordel for det prestisjefylte enkeltl\u00f8pet Indy 500 p\u00e5\u00a0Indianapolis Motor Speedway, da disse g\u00e5r samme l\u00f8pshelg.\n\nLES OGS\u00c5:**\u00a0**Tar til t\u00e5rene n\u00e5r han f\u00e5r pr\u00f8ve en Formel 1-bil for f\u00f8rste gang**\n\nOnsdag var Alonsos aller f\u00f8rste skikkelige test for Andretti Autosport, som er teamet spanjolen skal representere. Og Alonso la ikke skjul p\u00e5 at han hadde det morsomt i bilen igjen, etter at han noterte en besterunde \u2013 m\u00e5lt i snittfart p\u00e5 352 kilometer i timen rundt ovalbanen.\n\n*Sjekk videoen av hans aller f\u00f8rste runder i videoen over\\!*\n\n**\u2013 Dette var moro. En fin m\u00e5te \u00e5 begynne \u00e5 f\u00e5 opp tempoet. Det var nok litt vanskelig i starten \u00e5 oppn\u00e5 minimumsfarten, men i de neste passene f\u00f8ltes det bra. Forh\u00e5pentligvis kan vi begynne \u00e5 f\u00e5 ordentlig f\u00f8lelse med bilen, for akkurat for \u00f8yeblikket er bilen som kj\u00f8rer meg, og ikke jeg som kj\u00f8rer bilen. Men jeg f\u00f8ler meg mer komfortabel, for med 30-40 runder i lomma, s\u00e5 kan man begynne \u00e5 fininnstille linjene og girene i hver enkelt sving. Det ser bra ut for \u00f8yeblikket, men det er n\u00e5 det virkelig begynner, sa Alonso if\u00f8lge Autosport.**\n\n**LES OGS\u00c5:\u00a0Finsk sisu satte fyr p\u00e5 \u00e5rets kjedeligste Formel 1-runde**\n\n\n\nSimen N\u00e6ss Hagen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95d9ba99-38cd-40f9-97c7-500391ccae8a"}
+{"url": "https://www.aktivror.no/tjenester/tette-ror", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:14Z", "text": "# Tette r\u00f8r\n\n## **Tette r\u00f8r**\n\nFor profesjonelle er det mest vanlig \u00e5 l\u00f8se akutte avl\u00f8psproblemer ved hjelp av h\u00f8ytrykksspyling. Dette er en tjeneste som r\u00f8rinspekt\u00f8rer kan utf\u00f8re ved bruk av en spyleslange med dyse. Dysen gj\u00f8r at slangen \u00abg\u00e5r\u00bb av seg selv innover i r\u00f8ret. Normalt sett st\u00e5r r\u00f8ret fullt av vann n\u00e5r vi starter da det er tett.\n\n\u200d\nN\u00e5r dysen passerer problemet inne i r\u00f8ret s\u00e5 l\u00f8sner forstoppelsen. R\u00f8rinspekt\u00f8rer spyler som oftest litt frem og tilbake akkurat i dette omr\u00e5det f\u00f8r man avslutter. Selv om problemet er l\u00f8st understreker vi at \u00e5rsaken til problemet fremdeles er **ukjent**. Ved h\u00f8ytrykksspyling spyler r\u00f8rinspekt\u00f8ren i \u00abblinde\u00bb inne i r\u00f8ret. I mange tilfeller kan dette gj\u00f8re mer skade enn nytte. Nettopp derfor anbefaler vi en r\u00f8rinspeksjon.\n\n\u200d\n\nAktiv R\u00f8rinspeksjon kaller ofte h\u00f8ytrykksspyling av tett avl\u00f8p for \u00abf\u00f8rstehjelp\u00bb. Her spyles kun en forstoppelse, og hverken mer eller mindre blir gjort. For \u00e5 hjelpe r\u00f8rene utover dette, samt forhindre nye tilfeller av tette r\u00f8r, vil du ha behov for en r\u00f8rinspeksjon. Dette gir r\u00f8rinspekt\u00f8ren en mulighet til \u00e5 diagnostisere problemet skikkelig. \u00a0\n\nVed behov kan r\u00f8rinspekt\u00f8ren benytte seg av varmtvann. Aktiv R\u00f8rinspeksjon har ogs\u00e5 portabelt spyle-utstyr til omr\u00e5der hvor det ikke er egnet \u00e5 trekke spyleslangen hele veien fra bilen. Er det behov for portabelt utstyr m\u00e5 dette oppgis ved bestilling.\u00a0\n\n\u200d\n### **Hva koster det?**\n\nDersom du har behov for en spylebil vil dette koste kr. 1275,- eks. mva. pr. time, men Aktiv R\u00f8rinspeksjon har en minstepris p\u00e5 2 timer inkludert transport frem og tilbake.\u00a0\n\nUtover 2 timer fakturer vi hver p\u00e5begynte halve time. \u00a0\n\n\u200d\n### **Priseksempel**\n\nVi reiser fra v\u00e5re kontorer p\u00e5 Ryen, Oslo kl. 07:00, vi er fremme hos deg kl. 07:30. Klokken 08:30 har vi l\u00f8st problemet vi skulle h\u00f8ytrykksspyle, og setter kursen tilbake til kontoret. Klokken 09:00 er vi tilbake p\u00e5 Ryen.\n\nTotalprisen for dette oppdraget ender p\u00e5 kr. 2550,- eks. mva.\n\nVi belaster ogs\u00e5 bompenger n\u00e5r det er aktuelt. V\u00e5re kontorer ligger innenfor bomringen.\u00a0\n\n\u200d\nAlle v\u00e5re biler er utstyrt med ABAX elektronisk kj\u00f8rebok som vi benytter til faktureringen. P\u00e5 v\u00e5re fakturaer vil du finne ABAX-Tider/tidsregistrering som rettferdiggj\u00f8r tiden vi fakturerer. \u00a0\n\n\u200d\nOppgitt pris er i kontortiden, mandag til fredag kl. 07:00-15:00. Utenom disse tidene tilkommer vakttillegg p\u00e5 kr. 710,- eks. mva. pr. time. Ogs\u00e5 her har vi minstepris p\u00e5 2 timer. Etter klokken 23.00 belaster vi natt-tillegg p\u00e5 kr. 910,- pr. time.\n\n\u200d\n*\"Kom raskt til avtalt tid. Veldig hyggelig og profesjonell kar som kom p\u00e5 bes\u00f8k. Leverte 110% - alt etter avtale, i tillegg til at han ga gode r\u00e5d om standard og vedlikehold av r\u00f8rene mine.\"*\n\n\\- Anders G.\u00a0(via mittanbud.no)  \n\n\u200d\n", "language": "no", "__index_level_0__": "501c680a-5ef7-472b-9f94-467d6eb1d59e"}
+{"url": "http://nordnesrepublikken.no/2015/02/09/er-der-for-sikkerheten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:42Z", "text": "# Trenger oppussing for 100 millioner\n\n\n\n**Den overbygde gangveien blir st\u00e5ende en god stund til.**\n\nSj\u00f8farendes Aldershjem i Haugeveien 35a har hatt nedre del av fasaden dekket av en overbygget gangvei \u00a0i lengre tid. Vi sp\u00f8r vaktmester\u00a0Trond Vik\u00f8ren hva som skjer?\n\n\u2013 De mener det er fare for at stein faller ned, s\u00e5 det er for \u00e5 beskytte g\u00e5ende. Vi \u00f8nsker jo \u00e5 pusse opp, men det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 penger til dette, svarer han. Han har bodd i bygget siden 2010, og ble nylig varslet om at husleien ville stige.\n\nStyreleder i Stiftelsen Sj\u00f8farendes Aldershjem, Kjell Paulsen, forteller at de f\u00f8rst satte opp gangvei ved inngangen og bort til hj\u00f8rnet. Dette ble gjort da spiret p\u00e5 ene t\u00e5rnet falt av, s\u00e5 for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at ikke noe mer skulle treffe noen om det falt ned, ble gangveien plassert der.\n\n\u2013 S\u00e5 begynte de \u00e5 skyte over veien der barnehagen kommer, s\u00e5 for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden har vi plassert overbygget gangvei langs hele siden. Men det har ikke falt noe mer ned, s\u00e5 vidt vi vet. Selv under stormen \u00abNina\u00bb ble ikke huset ber\u00f8rt i det hele tatt, sier Paulsen, men de vil uansett v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden.\u00a0S\u00e5 gangveien blir st\u00e5ende til bygget er utbedret.\n\n**\u00d8nsker oppussing**\n\n\u2013 \u00a0Sj\u00f8farendes Aldershjem er modent for oppussing og planene er \u00e5 f\u00e5 pusset opp fasaden, skiftet taket og vinduene. Det l\u00e5net vi tok opp i 1986/87 er snart nedbetalt, og vi har en ekspert som holder p\u00e5 \u00e5 utrede hvor mye l\u00e5n vi kan f\u00e5. Men det er ikke bare, bare \u00e5 l\u00e5ne heller. Det skal betales, og med overskudd p\u00e5 1,2 millioner kroner f\u00f8r avdrag er betalt,\u00a0begrenser det seg hvilken betalingsevne vi har og hvilket l\u00e5n vi kan f\u00e5, fortsetter Paulsen og forteller at de holder p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke om st\u00f8tte ogs\u00e5, men vil ikke utdype dette n\u00e6rmere n\u00e5.\n\nOppussingen vil koste omlag 100 millioner.\n\n\u2013 Vi har justert leien, men det er bare de som ikke har byttet leilighet eller flyttet inn i l\u00f8pet av de siste tre \u00e5rene som vi kan \u00f8ke, siden det ligger i kontrakten at leien kan markedsprisjusteres kun en gang per tredje \u00e5r. \u00a0I 1990/1991 fikk vi st\u00f8tte av\u00a0Internasjonelt transportarbeiderforbund, dette ble brukt til sikkerhetsoppgradering med alarm og brannsikkerhet. Vi har spurt dem senere, men n\u00e5 st\u00f8tter de kun landene i \u00d8st-Europa, sier organisasjonen lokalisert i London, forteller styrelederen.\n\nN\u00e5r kan dere komme i gang med arbeidet?\n\n\u2013 Det er umulig \u00e5 si. Vi m\u00e5 ha p\u00e5 plass finansieringen f\u00f8rst, og s\u00e5 kan utbedringen starte, sier mange\u00e5rig styremedlem og n\u00e5 styreleder i Stiftelsen\u00a0Sj\u00f8farendes Aldershjem, Kjell Paulsen, men forsikrer at fasadens utseende ikke skal endres.\n\n\u2013 Vi f\u00e5r se hva b\u00f8sseristingen kan bringe inn, avslutter Paulsen.\n\n\u00a0\n\n**STIFTELSEN SJ\u00d8FARENDES ALDERSHJEM**\n\nBel\u00f8p i hele 1000 kroner\n\n|                      | 2013   | 2012   | 2011   |\n| -------------------- | ------ | ------ | ------ |\n| Sum driftsinntekter  | 6\u00a0606  | 6\u00a0236  | 6\u00a0614  |\n| Driftsresultat       | 1\u00a0583  | 1\u00a0803  | 1\u00a0838  |\n| Resultat f\u00f8r skatt   | 1\u00a0216  | 1\u00a0348  | 1\u00a0290  |\n| Sum eiendeler        | 34\u00a0475 | 35\u00a0674 | 36\u00a0651 |\n| Egenkapitalandel i % | 63,9   | 58,3   | 53,1   |\n\nKilde: Proff.no\n\n**Historisk bygning**\n\nNavnet Sj\u00f8farendes Aldershjem stammer fra 1893.\u00a0N\u00e5v\u00e6rende bygning, tegnet av arkitekt Schak Bull, ble tatt i bruk 1897. \u00d8stfl\u00f8yen ble\u00a0bygd i 1913, slik at huset utgj\u00f8r en karr\u00e9 som dekker hele kvartalet. Bygget er senere modernisert i 1936\u201337, og ble rehabilitert ved Institutt for Byfornying var fullf\u00f8rt 1989.\u00a0Bergen og Omegn Boligbyggelag har siden 1987 forest\u00e5tt forretningsf\u00f8rselen for bygget.\n\nIf\u00f8lge statuttene av 1715 kunne \u00abgamle S\u00f8em\u00e6nd og deris Enker\u00bb f\u00e5 fritt opphold der samt at minst fjerdeparten av klientene skulle v\u00e6re menn. I de nye vedtektene fra 1985 heter det at form\u00e5let er \u00e5 stille til r\u00e5dighet leiligheter fortrinnsvis for pensjonerte sj\u00f8folk og deres ektefeller. Antallet \u00ablemmer\u00bb varierte gjennom \u00e5rhundrene mellom 47 og ca. 70. I 1801 bodde 50 kvinner og 19 menn der. Da \u00f8stfl\u00f8yen kom til i 1913 \u00f8kte belegget til 197, derav 112 kvinner. I 2009 disponerer hjemmet 90 leiligheter\u00a0i f\u00f8lge Bergen Byleksikon.\n\n\u00a0\n#### Oppfordring\\!\n1.  Ernst R. Skage says\n    \n    11\\. april 2017 p\u00e5 16:01\n    \n    Ser at ingen sitter med fakta n\u00e5r det gjelder De S\u00f8farendes Fattig-Hus, jeg kan ikke g\u00e5 inn p\u00e5 alt her, men kan fortelle dere at Fattig-Huset var en gave til alle sj\u00f8folkene som arbeidet i sj\u00f8farten\u2026 Derfor en stiftelse, det f\u00f8rste gavebrevet bekreftes av Kongen allerede den 8. Mai ..1577, som da ble anmeldt som det Allmindelige Sygehus, deretter navnet Nye Sygehus..I all barmhjertelihet ble ogs\u00e5 av Kongens og Kronens Tiende i Vik Pr\u00e6stegjeld i Sogn Bisped\u00f8mme gitt til De S\u00f8farendes Fattig.Hus. Gavebrevet ble overlevert av Kong Fredrik den tredje og er konfemeret\u2026Jeg har det hos meg og er signert Kong Fredrik i K\u00f8benhavn 8 mai..1577\u2026Brannene i Bergen by tok jo alt fra oss sj\u00f8folk, men vi ga aldri opp og bygget ett nytt Fattig-Hus dette ble finansiert og bygget av sj\u00f8folkene i fra staden Bergen\u2026i 1599.. historien er lang s\u00e5 jeg vil bare fortelle at sannheten er en helt annen en det som kommer frem her..Jeg sitter ogs\u00e5 med gavebrev nr.2\u2026 Begge g\u00e5r i hop p\u00e5 en elegant m\u00e5te da det er Kong Fredrik som har signert begge, S\u00e5 kan man f\u00e5 gj\u00f8re opp sin mening her, det tok meg over 9 \u00e5r \u00e5 finne den sanne sannhet om stiftelsen, den er p\u00e5 over 160 sider p\u00e5 Gotisk gammel Dansk, jeg m\u00e5tte ta kurs for \u00e5 f\u00e5 det oversatt..Ha en fin dag..\n    \n2.  Ernst R. Skage says\n    \n    31\\. mars 2016 p\u00e5 14:02\n    \n    Hei\u2026 Jeg har f\u00e5tt beskjed at dette er ikke aldershjem lengre, hvis dette er lov\u2026 s\u00e5 m\u00e5 vi n\u00e5 ta aldershjemmet tilbake,,, jeg har allerede startet underskriftkampanje, trenger beboerne p\u00e5 Nordnes til \u00e5 underskrive,,, g\u00e5 inn p\u00e5 min face book Ernst R. Skage,,,eller se alt om aldershjemmet p\u00e5 http://www.aldershjemmet.com vi m\u00e5 st\u00e5 sammen for \u00e5 f\u00e5 tilbake aldershjemmet slik det en gang var\u2026Vi m\u00e5 ta over alt selv, danne arbeidende styre, bort med Vestbo\u2026 La inntektene forbli i stiftelsen, og ikke en tredjepart som tar alle pengene i fra oss\u2026 Kom st\u00e5 sammen vi skal klare dette\u2026\n    \n3.  Egil Rhune Vindal says\n    \n    31\\. mars 2015 p\u00e5 22:52\n    \n    Hundre millioner?\\! For \u00e5 pusse opp Sj\u00f8farendes Aldershjem. En kan lure p\u00e5 om styreformannen har bakkekontakt i det hele tatt.  \n    Stiftelsen Sj\u00f8farendes Aldershjem har if\u00f8lge offentlige regnskapstall bunnsolid \u00f8konomi. \u00c5 f\u00e5 ordnet dette taket koster ikke \u00abhundre  \n    millioner\u00bb. Anbefaler styreleder \u00e5 se seg om etter flere anbud.  \n    Dersom et kompetent styre hadde fulgt opp sin oppgave med \u00e5 ta vare p\u00e5 dette  \n    praktbygget i stedet for \u00e5 elendighetsbeskrive tilstanden kunne mange penger v\u00e6rt spart og beboerne blitt spart for ublue husleie\u00f8kninger.  \n    Kommunen eier etter det som er opplyst en del av dette huset. Kanskje kommunen burde ta over oppgavene til dette styret.  \n    Beste hilsen Egil\n    \n4.  Arve says\n    \n    9\\. februar 2015 p\u00e5 21:49\n    \n    Her burde jo komunen \u00e5 Trond mohn g\u00e5 sammen for \u00e5 skaffe penger\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1f7cbc9-4267-44ce-85a1-bd527e1ec061"}
+{"url": "https://www.gpre.info/8110f4f594-ovygrzngbaforetncavatfgvqre.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:29Z", "text": "dette m\u00e5 du gj\u00f8re innen. Skal du intervjue kunden din om dagens l\u00f8sning? Det er flott \u00e5 se, og artig *kom sommarvind tekst* \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med. Vi kan nok si at jeg har holdt rundt 30 vielser. For eksempel kan vanskelig eller klumpete avf\u00f8ring mener du lider av dehydrering eller ikke f\u00e5r nok l\u00f8selig fiber. Real estate - tourism, we connect Real Estate and Tourism in thousands of portals all over Europe. Hun ble k\u00e5ret til S\u00f8rlandets Morsomste 2017 og har turnert land og strand rundt med sin selvironiske humor og masse sjarm\\! Noen runder med slike godt forberedte sp\u00f8rsm\u00e5l og du er klar til \u00e5 close\\! 1609 hours - The target was norlys as proceeding to the westward. Det ligger i sakramentsforst\u00e5elsen av ekteskapet er uoppl\u00f8selig. V\u00e6r positiv: \u00c5 v\u00e6re positiv er viktig i salg. Videre skal tjenesten foreta mekling etter Lov om ekteskap 26 og barneloven 34, tredje ledd, og 44, tredje ledd. Presist h\u00e5ndtrykk: For all del, ikke et slapt og dvaskt h\u00e5ndtrykk. Ritazza byr ogs\u00e5 p\u00e5 br\u00f8dmat i ulike versjoner. Hvis det nye er \u00e5 bli vant til en ny situasjon, for eksempel en ny skole, det kan bare v\u00e6re litt tid f\u00f8r ford\u00f8yelseskanalen justeres, noe som gir galle nok tid \u00e5 bli brun. Kj\u00e6rlighet, likeverd og gjensidig respekt, utgangspunktet er paret selv og de humanistiske verdiene de \u00f8nsker \u00e5 bygge sitt samliv p\u00e5 - kj\u00e6rlighet, likeverd og gjensidig respekt. N\u00e5r dette skjer, er det ikke uvanlig \u00e5 ha gr\u00f8nne avf\u00f8ring. Flipover, videokanon, tusjer og lignende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1d5306f-723a-40c1-9f7f-73f8f34bb682"}
+{"url": "https://www.stokke.com/NOR/no-no/530603.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:10Z", "text": "# Stokke\u00ae Trailz\u2122 Black\n\nDen imponerende barnevognen Stokke\u00ae Trailz\u2122 for alle typer terreng er bygget for action og tar deg dit du vil, enkelt og komfortabelt. Som p\u00e5 de andre Stokke\u00ae-vognene er setet og vognbagen festet h\u00f8yt for \u00e5 skape bedre kontakt mellom foreldre og barn. Egnet fra f\u00f8dselen og opptil 9 kg. Den overlegne styringen gj\u00f8r vognen lett \u00e5 trille og sikrer barnet en behagelig trilletur. Det slitesterke kunstskinnh\u00e5ndtaket gir et fast, men mykt grep og ser ut som kvalitetsskinn, men uten at man trenger \u00e5 behandle det. Velg mellom store luftfylte dekk eller punkteringsfrie hjul samt en romslig, vanntett handlekurv. Stokke\u00ae Trailz\u2122 er det perfekte valget for aktive familier \u2013 uansett \u00e5rstid eller terreng. Den har ogs\u00e5 en s\u00f8skenl\u00f8sning med tilskuddet av s\u00f8skenbrettet til Stokke\u00ae barnevogn. Husk at Stokke\u00ae Trailz\u00ae kan brukes som del av et reisesystem med alle Stokke\u00ae bilseter, uten bruk av adaptere. Den kan ogs\u00e5 brukes som del av et reisesystem med bilseter fra utvalgte produsenter ved hjelp av Stokke\u00ae bilseteadaptere.\n\n  - #### Funksjoner\n    \n      - Denne terrengvognen er solid og stilig, og bygd for at dere skal kunne utforske verden sammen\n      - Sterk og robust konstruksjon\n      - Velg mellom store luftfylte dekk eller punkteringsfrie hjul\n      - Kan brukes med liggedel, barnevognsete og bilseter\n      - Tre stillinger vendt mot forelderen: s\u00f8vn, hvile og aktiv, og to forovervendte stillinger: hvile og aktiv\n      - L\u00e5sbare svinghjul foran og det justerbare, ergonomiske h\u00e5ndtaket sikrer fantastisk man\u00f8vrerbarhet\n      - Stor, vanntett handlekurv forhindrer at innholdet blir v\u00e5tt og skittent\n      - H\u00e5ndtak i kunstskinn i brunt eller svart for et eksklusivt utseende og enkel rengj\u00f8ring\n      - Enkel og kompakt sammenbretting\n      - Ekstra romslig, behagelig liggedel:\n      - Den h\u00f8ye stillingen bringer barnet n\u00e6rmere mamma og pappa\n      - Overlegen luftventilasjon i basen og en pustende madrass laget med Sorona-fibre\n      - Det myke innlegget gir barnet et komfortabelt milj\u00f8\n      - Utvidet kalesje med solskjerm gir f\u00f8rsteklasses ventilasjon og beskyttelse mot v\u00e6r og vind\n      - Avtakbart vindtrekk for ekstra beskyttelse\n      - Lett tilgjengelige lommer for oppbevaring\n      - Ergonomisk Stokke barnevognsete:\n      - Den h\u00f8ye stillingen oppmuntrer til \u00f8yekontakt\n      - Tre stillinger vendt mot forelderen: s\u00f8vn, hvile og aktiv, og to forovervendte stillinger: hvile og aktiv\n      - Dreibar seteskinne for enkel tilgang til barnet\n      - Mykt polstret, ergonomisk sete med beinst\u00f8tte. Med dybdejusterbar babypute tilpasset selv de minste babyer\n      - Utvidet kalesje med innebygd ventilasjon som ogs\u00e5 fungerer som et vindu, slik at du kan holde \u00f8ye med barnet\n      - Vannavst\u00f8tende stoffer med en solfaktor p\u00e5 UPF 50+\n      - Reisesystem:\n      - Stokke tilbyr to bilseter som kan brukes med Stokke barnevogner uten bruk av adaptere: Stokke\u00ae iZi Go\u2122 X1 by BeSafe\u00ae og Stokke\u00ae iZi Sleep\u2122 X3 by BeSafe\u2122\n      - Stokke\u00ae tilbyr bilseteadaptere for at det skal v\u00e6re mulig \u00e5 bruke utvalgte modeller av bilseter fra andre produsenter\n\n  - #### F\u00f8lgende er inkludert\n    \n      - Foldet chassis med sete dimensjon (lengde x h\u00f8yde x bredde) i cm/in : 95 x 50 x 63\n      - Chassis med sete dimensjon (lengde x h\u00f8yde x bredde) i cm/in : 95.5 x 127 x 62 / 37.6 x 50 x 24.5\n      - Baby bag vekt i kg/lbs : 5.2 / 11.46\n      - Chassis med baby bag dimensjon (lengde x h\u00f8yde x bredde) i cm/in : 102.5 x 129 x 62\n      - Foldet chassis med baby bag dimensjon (lengde x h\u00f8yde x bredde) i cm/in : 104.5 x 60 x 62\n      - Sete egnet for vekt i kg/lbs : 15 / 45\n      - Baby bag passer for vekt i kg/lbs : 0-9 / 0-20\n      - Maksimal lagringsvekt i handlekurv i kg/pund: 10 / 23\n      - Materialer : Understell: Aluminium og plast. Tekstilet er laget av polyester og polyuretan, det gjennomsiktige regntrekket laget av ftalatfri PVC. Myggnettingen er laget av polyester mesh og handlekurven er laget av PVC / polyester filament.\n\n  - #### Reservedeler\n    \n        ## Variations\n        .\")\n        \n        kr 242,00\n        \n    \n    ##### Vedlikehold\n    \n    **Tekstiler:**  \n    \n      - M\u00e5 vaskes separat\\!\n      - N\u00e5r du skal vaske babyinnlegget, m\u00e5 du f\u00f8rst fjerne puten p\u00e5 innsiden.\n      - Kalesjen og solskjermen m\u00e5 vaskes for h\u00e5nd.\n      - \u00c5pne glidel\u00e5sen til solskjermen.\n      - Fjern frontspilen fra kalesjen.\n      - Vask kalesjen og solskjermen separat.\n      - Setef\u00f4ringen, ryggtrekket og selebeskytteren kan vaskes i maskin p\u00e5 40 \u00b0C.\n      - Polstringen til seteskinnen kan vaskes p\u00e5 30 \u00b0C.\n      - Handlebagen og stellevesken m\u00e5 t\u00f8rkes av med en ren og fuktig klut; s\u00f8rg for \u00e5 fjerne overfl\u00f8dig vann.\n      - Se brukerveiledningen for ytterligere informasjon\n    \n      \n    **Harde deler:**  \n    \n      - Barnevognen b\u00f8r vaskes med en mild blanding av vann og s\u00e5pe.\n      - S\u00f8rg for at sand/s\u00f8le/grus er fjernet f\u00f8r rengj\u00f8ringen.\n      - Hvis en av mekanismene p\u00e5 barnevognen ikke fungerer, b\u00f8r du kontakte din n\u00e6rmeste Stokke\u00ae-forhandler.\n      - Alle tekniske l\u00f8sninger er skjult i understellet, slik at vognen er lett \u00e5 rengj\u00f8re og vedlikeholde.\n    \n        ##### Svart liggedel til Stokke barnevogn - Grey Melange\n        \n        \n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fea6edc-c675-4e1c-a2e7-8f47b2566700"}
+{"url": "https://lowini.no/rette-fagfolk-gir-deg-okt-livskvalitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:48Z", "text": "lowini.no / Blogg / Rette fagfolk gir deg \u00f8kt livskvalitet\n\n\n\n# Rette fagfolk gir deg \u00f8kt livskvalitet\n\n  - februar 15, 2018\nOppussing eller ny bolig, en interi\u00f8rarkitekt sparer deg for tid, penger og s\u00f8rger for en harmonisk hverdag.\u00a0 Under mottoet \"Vi skaper unike rom\", s\u00f8rger interi\u00f8rarkitektene hos L\u00f8wini for at hjemmet ditt blir akkurat slik du dr\u00f8mte om.\n\n**\u2013 Vi ser at stadig flere kommer til oss for r\u00e5d og veiledning n\u00e5r de enten skal pusse opp, renovere elle har kj\u00f8pt en ny bolig, sier kreativ leder Tone Bod\u00f8gaard.**\n\n### **Takler stort og sm\u00e5tt**\n\nSammen med Anne Linn \u00d8se og Renathe \u00c5seng Hansen er hun klar til \u00e5 takle b\u00e5de sm\u00e5 og store prosjekter.\n\n\u00ad**\u2013 I en verden hvor du blir teppebombet med informasjon om interi\u00f8r, farger, lys, roml\u00f8sninger og smarte tips, er det v\u00e5r jobb \u00e5 skreddersy en l\u00f8sning tilpasset din bolig og din livssituasjon, sier \u00d8se.**\n\n### **God belysning er avgj\u00f8rende**\n\nHun sitter ogs\u00e5 p\u00e5 en voksende spesialkompetanse innen belysningsdesign, et omr\u00e5de som ofte blir undervurdert i interi\u00f8rplanleggingen. Og hvor det i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har skjedd en revolusjon i teknikk, kvalitet og bredde, blant annet med ulike LED-produkter og styringssystemer.\n\nL\u00f8wini tilbyr ogs\u00e5 3D-visualisering, noe som s\u00e6rlig er aktuelt p\u00e5 litt st\u00f8rre prosjekter.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2013 Da f\u00e5r kunden et helt unikt innblikk i hvordan det er \u00e5 bevege seg i den nye boligen, sier \u00c5seng Hansen som er bedriftens spesialist p\u00e5 nettopp dette omr\u00e5det.\n\n### \u00a0**Du kan spare penger**\n\nS\u00e5 blir jo sp\u00f8rsm\u00e5let om det ikke er dyrt \u00e5 engasjere en interi\u00f8rarkitekt?\n\n\u2013 Vi tilpasser oss alle budsjetter, understreker Bod\u00f8gaard.\n\nSom legger til at kundene ogs\u00e5 ser at de sparer tid ved \u00e5 la profesjonelle komme med komplette forslag.\n\n\u00ad**\u2013 Og ikke minst, vi kjenner markedet og kan foresl\u00e5 rimeligere l\u00f8sninger n\u00e5r det gjelder \"dyre\" rom som kj\u00f8kken og bad, skyter \u00d8se inn.**\n\n### **Skreddersydd interi\u00f8r**\n\nS\u00e5 handler det ogs\u00e5 om \u00e5 se mulighetene. Skal du flytte fra en enebolig til en mindre leilighet, s\u00e5 er det mange som bekymrer seg for at personligheten skal bli borte.\n\n\u2013 Da drar vi p\u00e5 befaring i boligen de skal flytte fra, tar bilder og gj\u00f8r analyser med tanke p\u00e5 hva som er mulig p\u00e5 et mindre areal, sier \u00d8se.\n\n**\u2013 Og vi har ogs\u00e5 kunder som vil ha en komplett l\u00f8sning hvor vi kommer med forslag helt ned til sengetrekk og kunst p\u00e5 veggene, sier Bod\u00f8gaard.**\n\n### \u00a0**Faglig bindeledd**\n\nEn interi\u00f8rarkitekt blir ogs\u00e5 ditt bindeledd kontra snekkere, r\u00f8rleggere og elektrikere.\n\n\u00ad **\u2013 Vi kan lage detaljerte arbeidstegninger, vi kommer opp med en plan B hvis det dukker opp overraskelser under en oppussing og vi holder oversikten med tanke p\u00e5 lover og forskrifter, understreker \u00d8se.**\n\n### \u00a0**Harmonisk tilv\u00e6relse**\n\n\u2013 Til sjuende og sist handler det jo om et sted hvor du tilbringer det meste av livet ditt og da er det betryggende \u00e5 vite alt vil fungere fra dag \u00e9n, sier Bod\u00f8gaard.\u00a0For er det \u00e9n ting de tre kreative interi\u00f8rarkitektene er helt enige om, s\u00e5 er det f\u00f8lgende konklusjon:\n\n**\u2013 Et harmonisk og velfungerende hjem gir deg \u00f8kt livskvalitet.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6c934e4-d3fb-4794-b732-dd492db95765"}
+{"url": "https://www.stilea.no/products/vi-hyller-ugle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:26Z", "text": "  - \n\n# Vi Hyller: Ugla p\u00e5 den Vise Stein\n\n  -  699,00 kr 699,00 kr \n\nVisste du at de fleste ugler er nattaktive? Det er derfor ikke s\u00e5 ofte vi ser ugler. P\u00e5 ettervinteren har vi imidlertid gode muligheter til \u00e5 komme i kontakt med flere av artene.\n\nSt\u00f8rrelse: 50 x 70 cm, passer i standard-rammer\n\nLeveres i papprull, uten ramme.\n\nProdusert i Bergen, sendes med Bring over hele Norge.\n\nTrykket\u00a0p\u00e5 200 grams nordisk milj\u00f8merket kvalitetspapir.\n\n## P\u00e5\u00a0denne plakaten er det\u00a0gratis levering innen 5-7 virkedager og 30-dagers angrerett. Dette\u00a0flotte posteren\u00a0tilh\u00f8rer v\u00e5r\u00a0fargerike kolleksjon, og er\u00a0trykket\u00a0eksklusivt for Stilea.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58d6d509-bb3f-4a42-a03d-6403955bf2cd"}
+{"url": "https://www.npd.no/fakta/nyheter/Resultat-av-leteboring/2002/312-20-S/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:08Z", "text": "# 31/2-20 S\n\n09.12.2002  Pressemelding nr. 42/2002: Norsk Hydro Produksjon AS har som operat\u00f8r for utvinningstillatelse 191, i samarbeid med Statoil som operat\u00f8r for utvinningstillatelse 054, avsluttet boringen av unders\u00f8kelsesbr\u00f8nn 31/2-20 S i utvinningstillatelse 054.\n\nBr\u00f8nnen ble boret av boreinnretningen Polar Pioneer, som et selvstendig sidesteg til en tre-grens produksjonsbr\u00f8nn i Troll Vest oljeprovins, der Norsk Hydro er operat\u00f8r. Form\u00e5let med br\u00f8nnen var \u00e5 teste et prospekt av mellomjura alder.\n\nSidesteget ble boret til et totalt dyp p\u00e5 3400 m MD og ble avsluttet i bergarter av mellomjura alder. Det ble ikke p\u00e5vist bevegelige hydrokarboner i br\u00f8nnen. Unders\u00f8kelsesbr\u00f8nnen (sidesteget) er n\u00e5 permanent plugget og forlatt.\n\nSe ogs\u00e5 tabell for boreaktivitet 2002.\n\n**Kontaktinformasjon**  \nMorten Sand, tlf. 51 87 61 87\u00a0  \n\nOppdatert: 04.09.2009\n\nEn oversikt over norsk petroleumsvirksomhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe1eb2fe-4986-465c-9afd-4f3b802c9302"}
+{"url": "http://amerikanskfotball.tnfj.com/artikler/dommerspalten-3-november-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:40Z", "text": "\n\n# Dommerspalten 3. november 2016\n\nDen norske sesongen har kun \u00e9n kamp igjen i 2016. U19-finalen g\u00e5r i Trondheim f\u00f8rstkommende l\u00f8rdag. Det er mange av dommerne som opplever en viss spenning n\u00e5r det n\u00e6rmer seg finaler. De som har ambisjoner h\u00e5per p\u00e5 en e-post fra Dommer- og regelutvalget (DRU) om at de er tatt ut til \u00e5 d\u00f8mme en finale.\n\n\u00c5 f\u00e5 d\u00f8mme en finale er m\u00e5let til mange hvert \u00e5r, og er drivkraften til \u00e5 bruke en god del av fritiden sin til dommerrelaterte studier.\n\nDisse 6 personene er tatt ut til \u00e5 d\u00f8mme l\u00f8rdagens U19-finale:\n\n  - Hoveddommer: Harald Kruhaug. Selv med sin unge alder skal han d\u00f8mme sin 5. finale, og den 3. som hoveddommer.\n  - Umpire: Geir Ove Buseth. En av de gamle traverne i dommermilj\u00f8et, og skal d\u00f8mme sin 9. finale.\n  - Linjemann: Aleksander Eriksen. Skal d\u00f8mme sin 4. finale. Ung og fremadstormende dommer.\n  - Linjedommer: Eivind Melby. Skal d\u00f8mme sin 2. finale. Ogs\u00e5 en av de nye talentfulle dommerne.\n  - Feltdommer: Tor Twist. Skal ogs\u00e5 d\u00f8mme sin 2. finale. Har holdt p\u00e5 noen \u00e5r, og har v\u00e6rt uttatt til flere finaler, men har v\u00e6rt forhindret fra \u00e5 delta.\n  - Sidedommer: Agon Mazrekaj. Skal d\u00f8mme sin 4. finale. Ung og fremadstormende dommer som allerede har representert Norge i utlandet da han d\u00f8mte finalen i Baltic Sea League i h\u00f8st.\n\n(Antall finaler som er nevnt er over alle niv\u00e5er, og ikke bare U19.)\n\nVi gratulerer med uttaket, og en hittil vel gjennomf\u00f8rt sesong\\!\n\nLurer du p\u00e5 hvilke oppgaver hver dommerposisjon har? Se denne tidligere spalten.\n\n\n\nUmpire Geir Svendsrud i aksjon. Foto: Jarle Magnus Henriksen.\n\n\u00a0\nDette nettstedet bruker Akismet for \u00e5 redusere spam. L\u00e6r om hvordan dine kommentar-data prosesseres.\n\nShare on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email\n\nAmerikansk Fotball \n\n20.05.19\n\n\n\nUtover i sesongen vil vi publisere artikler b\u00e5de i forkant og i etterkant av alle Kristiansand Gladiators kamper. Disse er skrevet av Hovedtrener for Gladiators, Leo Billgren, og publiseres av oss i et samarbeid med han. Vi inviterer samtidig andre klubber som \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe tilsvarende \u00e5 ta kontakt med oss\\! Dette er en fin m\u00e5te \u00e5 promotere egen klubb. \\[ 636 more words \\]  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e30f4aef-cd42-41be-8e87-ea2b5d78f151"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/rundskriv-h-1702/id109330/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:48Z", "text": "Rundskriv | Dato: 16.01.2003  | Kommunal- og moderniseringsdepartementet \n\nOpprinnelig utgitt av: Kommunal- og regionaldepartementet\n\nDet er satt av inntil 1 300 000 kroner til tilskuddsordningen Tilskudd til samiske form\u00e5l i 2003. Dette rundskrivet beskriver m\u00e5lsetningen med tilskuddet og gir retningslinjer for tildeling av midlene.\n\n# Statsbudsjettet 2003, Kap 541 Post 70, Tilskudd til samiske form\u00e5l\n\nDet er satt av inntil 1 300 000 kroner til tilskuddsordningen Tilskudd til samiske form\u00e5l i 2003. Dette rundskrivet beskriver m\u00e5lsetningen med tilskuddet og gir retningslinjer for tildeling av midlene.\n\nM\u00e5lsettingen med tilskuddsordningen er \u00e5 bidra til \u00e5 bevare, utvikle og fremme samisk identitet, spr\u00e5k, kultur og samfunnsliv. I 2003 er det ungdomstiltak i det samiske samfunnet som prioriteres.\n\n**Frist for \u00e5 s\u00f8ke om midler er 15. april 2003.**\n\n### Tildelingskriterier\n\nTilskudd gis prim\u00e6rt til samiske institusjoner og organisasjoner. Det \u00e5pnes ogs\u00e5 for s\u00e6rlige tiltak fra andre innenfor form\u00e5let. Unntaksvis gis det tilskudd til enkeltpersoner.\n\nProsjektet det s\u00f8kes om midler til, skal v\u00e6re tidsavgrenset og ikke en del av ordin\u00e6r drift. Det gis som hovedregel ikke tilskudd til aktiviteter/prosjekter som faller inn under andre offentlige st\u00f8tteordninger.\n\nS\u00f8knadens form og innhold\n\nS\u00f8knad merket \u00abTilskudd til samiske form\u00e5l\u00bb sendes:\n\nKommunal- og regionaldepartementet  \nSame- og minoritetspolitisk avdeling\n\nPostboks 8112 Dep  \n0032 Oslo\n\nS\u00f8knaden m\u00e5 v\u00e6re underskrevet av den som er ansvarlig for prosjektet. Eventuelle s\u00f8knader som sendes inn pr. telefaks, m\u00e5 etterf\u00f8lges av en original sendt pr. post.\n\nDet foreligger ikke et eget s\u00f8knadsskjema for denne tilskuddsordningen, og s\u00f8keren m\u00e5 selv utforme s\u00f8knaden.\n\n*S\u00f8knaden m\u00e5 inneholde f\u00f8lgende opplysninger:*\n\n  - beskrivelse av m\u00e5l, aktiviteter og framdriftsplan for prosjektet\n  - beskrivelse av m\u00e5lgruppe for prosjektet og hvordan m\u00e5lgruppen n\u00e5s\n  - budsjett med presisering av eventuelle administrative kostnader knyttet til gjennomf\u00f8ringen av prosjektet\n  - opplysninger om eventuelle inntekter i forbindelse med prosjektet\n  - opplysninger om det s\u00f8kes om midler fra andre kilder, eventuelt tilsagn prosjektet allerede har f\u00e5tt. Vedlegg kopi av tilsagn\n  - navn p\u00e5 prosjektleder/ansvarlig person\n  - informasjon om den som s\u00f8ker\n\n### Rapportering\n\nDe som mottar tilskudd er ansvarlig for rapportering ved prosjektets avslutning. Det kreves:\n\n  - *Regnskapsrapport*. N\u00e6rmere krav til regnskapsrapportering vil bli spesifisert i tilsagnsbrevet.\n  - *Resultatrapport* som skal inneholde en beskrivelse av hva som er gjort og hvem som er n\u00e5dd gjennom prosjektet. Videre skal rapporten ha en skj\u00f8nnsmessig vurdering av nytten og resultatene av prosjektet sett i lys av form\u00e5let med tilskuddsordningen.\n\nKommunal- og regionaldepartementet og Riksrevisjonen har adgang til \u00e5 kontrollere at midlene benyttes etter forutsetningene, jf. Bevilgningsreglementets \u00a7 17.\n\nDet er en forutsetning at bevilgninger brukes det kalender\u00e5ret de er gitt for. Ubrukte midler tilbakef\u00f8res staten.\n\nOslo, 16. januar 2003\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcdd4261-83a2-40b9-bb16-808018548b61"}
+{"url": "https://www.skilsmisse.net/separasjon/ektefelle-underskrift-separasjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:34Z", "text": "** Skrevet av\u00a0 Skilsmisse.net \n\n**Separasjon og skilsmisse\n\n  \n\nHvis skjer hvis ektefellen nekter \u00e5 skrive under s\u00f8knaden om separasjon eller skilsmisse?\n\nDa kan du s\u00f8ke alene, men begge to vil allikevel v\u00e6re part i saken.\n\nFylkesmannen kontakter den som ikke har signert s\u00f8knadsskjemaet og ber om underskrift. Hvis ektefelle fremdeles ikke \u00f8nsker \u00e5 skrive under vil separasjon/skilsmisse allikevel bli forkynt for parten. Saken vil da bli sendt til forkynning gjennom namsmannen, noe som medf\u00f8rer at det tar lengre tid f\u00f8r endelig bevilgning kan gis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81d7cfdc-a259-4f77-86bf-3a127c56e38a"}
+{"url": "http://european-minibulk.eu/eskortegutt-bosse/billig-thai-b%C3%B8sse-massasje-oslo-tantra-norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:22Z", "text": "| Escort tromso gutt s\u00f8ker gutt b\u00f8sse           | Googlet thai massasje i Oslo, s\u00e5 p\u00e5 nettsidene \u00e5 de s\u00e5 profesjonelle ut, bestilte time. Da jeg var ferdig gikk det opp for meg at disse damene gjerne holdt p\u00e5 med noe annet enn massasjen, da massasjen var s\u00e5 skuffende\\! S\u00e5 jeg googlet da jeg kom hjem \u00e5 fant du at dette var en av bordellen i Oslo\\! S\u00e5 startet massasjet som gikk ut p\u00e5 \u00e5 bli sm\u00f8rt olje p\u00e5 ryggeni 50 min. |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1208176-d29a-4854-83d9-415d43b50243"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/oppskrifter/oppskrift/asiatiske-kalruletter/1953336", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:43Z", "text": "\n\n# Asiatiske k\u00e5lruletter\n\nLag en rett som med rette kan kalles retromat og som er b\u00e5de hot og god. En feststemt oppskrift p\u00e5 k\u00e5lruletter.\n\n### Antall porsjoner\n### Ingredienser\n\n**  400 g   mager kj\u00f8ttdeig av svin \n\n**  125 g   fullkornsris \n\n**  3 stk   hvitl\u00f8k \n\n**  1 ts   revet ingef\u00e6r \n\n**  2 ss   olje til steking \n\n**  125 g   finhakket frisk sjampinjong \n\n**  1 stk   revet gulrot \n\n**  2 stk   finhakket v\u00e5rl\u00f8k \n\n**  2 ss   frisk koriander \n\n**  0.25 ts   chiliflakes \n\n**  1 ss   soyasaus \n\n**  1 ss   risvineddik \n\n**  0.25 ts   sesamolje \n\n**  1 stk   savoyk\u00e5l,nyk\u00e5l eller hodek\u00e5l \n\n**Pynt**\n\n**  1 stk   finhakket r\u00f8d chili \n\n**  0.25 stk   potte frisk koriander \n\n**Glace**\n\n**  1 dl   hoisinsaus \n\n**  2 ss   risvineddik \n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\nKok ris i en kjele med lettsaltet vann etter anvisning p\u00e5 pakken. Hell av vannet og sett risen til side.\n\nFres hvitl\u00f8k og ingef\u00e6r i en varm stekepanne med olje. Ha i sopp, og fres videre i ca. 5 minutter. Avkj\u00f8l blandingen og ha den i en bolle.\n\nForvarm stekeovn til 180 \u00b0C.\n\nHa kj\u00f8ttdeig, kokt ris, gulrot, v\u00e5rl\u00f8k, koriander, chiliflakes, soyasaus, risvinseddik og sesamolje i bollen sammen med soppblandingen. Bruk hendene og bland alt godt sammen.\n\nL\u00f8sne k\u00e5lblader fra stilken og skyll dem under rennende kaldt vann. Legg k\u00e5lbladene med stilkfestet mot deg, legg en god spiseskje kj\u00f8ttfyll ved stilkfestet p\u00e5 hvert blad. Brett bladet over fyllet, brett inn kantene og rull rundt til bladet er rundt fyllet. Legg k\u00e5lrullene med skj\u00f8ten ned p\u00e5 et bakepapirkledd stekebrett.\n\nBland sammen hoisinsaus og risvinseddik til en glace og pensle k\u00e5lrullene.\n\nStek k\u00e5lrullene i stekeovn til de er gjennomstekte, ca. 30 minutter.\n\nDryss over finhakket chili og korianderblader f\u00f8r servering.\n\nFoto: Marit Svenningsen\n\n45 asiatiske retter venter p\u00e5 at du skal fors\u00f8ke dem\n\nFlere retter med k\u00e5lruletter\n\nLag din egen personlige kokebok enten ved \u00e5 legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne  \n  \n## Lag en drink som smaker himmelsk av v\u00e5rlig skog\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "458a2461-5fbf-4ab1-a52c-cef70beaab70"}
+{"url": "http://trondheimsnooker.org/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:20Z", "text": "### Trondheim Snooker\n\nNorges st\u00f8rste snookerklubb\n\n# Om Oss\n\nTrondheim Snooker ble etablert i 2010 av en liten gruppe med entusiastiske hobby-snookerspillere. I dag teller klubben over 30 medlemmer, og vi har startet drift i egne lokaler. Her finner du oss. Vi er en av Norges st\u00f8rste snookerklubber, og \u00f8nsker fortsatt \u00e5 vokse. \n\n\n\nKlubben er tilknyttet Norges Biljardforbund, vi har med det tilgang til nasjonale turneringer og arrangementer, og vi har i dag flere spillere som deltar i NM og i NorgesCup, og vi arrangerer ogs\u00e5 nasjonale turneringer.\n\n### Snooker er for alle\n\nAlle kan finne seg til rette hos oss, uansett niv\u00e5 og ambisjoner. Bedrifter og andre klubber har mulighet til \u00e5 leie v\u00e5re lokaler.\n\nNye medlemmer kan f\u00e5 en innf\u00f8ring i sporten fra v\u00e5re erfarne medlemmer, og vi pr\u00f8ver \u00e5 ha coaching med en snookerproff en gang i \u00e5ret.\n\nMedlemmer kan ta med venner p\u00e5\u00a0*Pay & Play*, og bedrifter kan gjennomf\u00f8re et annerledes\u00a0*team building*\u00a0i et lukket arrangement.\n\nPr\u00f8vetime\u00a0/\u00a0Pay\\&Play\u00a0 /\u00a0Bedriftsarrangement\n\n\n\n### Lyst til \u00e5 pr\u00f8ve snooker?\n\nVi har medlemskap som passer for de fleste.\u00a0Ta kontakt for gratis pr\u00f8vetime eller en prat.\n\nEnten du allerede er god i snooker, og \u00f8nsker \u00e5 satse internasjonalt, eller du bare vil spille med en venn en gang i blant: vi har medlemskap som passer for alle.\n\nV\u00e5re lokaler er sentralt plassert p\u00e5 Moholt, og det er lett \u00e5 finne frem og parkere. Det er god tilgjengelighet for buss, med flere ruter som g\u00e5r til/fra sentrum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dee1d9d5-1d25-4b1b-84cf-e32c1ae9ead0"}
+{"url": "https://spisogspar.blogg.no/lavkarbo-ukemeny-12-2019.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:35Z", "text": "# Lavkarbo ukemeny 12/ 2019\n\nPosted on 18.03.2019 kl. 10:17  \n\nHei,\n\nS\u00e5 var det ny uke og her finner du mine tips til 7 lavkarbo middager og og et frokost tips legger jeg ogs\u00e5 ved \ud83d\ude42\n\nKanskje du finner noe du liker eller blir inspiret til \u00e5 lage?\n\n**\u00d8nsker deg en superfin uke \ud83d\ude00**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adc159d1-ca7e-4c7c-8547-1517a4ebeebf"}
+{"url": "http://himmelen.info/?eid=2218&mid=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:43Z", "text": "\u00a0Valgte \u00e5 flytte inn i kloster etter n\u00e6r-d\u00f8den opplevelse\n\n\u00a0\n**Valgte \u00e5 flytte inn i kloster**\n\n**etter n\u00e6r-d\u00f8den opplevelse**\n\n\u00a0\nF\u00f8lgende beretning ble skrevet ned av den angelsaksiske munken St. Bede (672-735) p\u00e5 700-tallet, og omhandler Drythelm som en kveld d\u00f8de grunnet en alvorlig sykdom. Neste morgen ved soloppgang fikk han bevisstheten tilbake. Hans s\u00f8rgende slektninger ble sv\u00e6rt skrekkslagne da han plutselig reiste seg opp fra d\u00f8dssengen. Drythelm fortalte f\u00f8rst historien til kona si og senere til en munk som i sin tur fortalte den til Bede.\n\nJeg ble ledsaget av en mann med et str\u00e5lende ansikt og som gikk i hvite kl\u00e6r. Vi gikk i stillhet i det jeg opplevde \u00e5 v\u00e6re i retning av soloppgangen ved sommersolverv. Mens vi gikk kom vi til en veldig dyp og bred dal som virket uendelig lang. Den l\u00e5 p\u00e5 v\u00e5r venstre side og en side av den var ekstremt fryktelig med aggressive flammer. Den andre siden var ikke noe mer innbydende, med et voldsomt haglv\u00e6r og isete sn\u00f8 som f\u00f8k og bl\u00e5ste overalt\u2026 Siden en uendelig mengde av ulykkelige \u00e5nder over et stort omr\u00e5de ble torturert i denne vekslende elendigheten s\u00e5 langt jeg kunne se, og uten noen pauser, begynte jeg \u00e5 tenke at dette kanskje kunne v\u00e6re helvete, best\u00e5ende av de uutholdelige pinsler jeg ofte hadde h\u00f8rt det bli fortalt om. Men min guide som gikk foran meg, besvarte tankene mine.\n\n\\-Ikke tro det, sa han, -dette er ikke helvete slik du tror.\n\nDa vi entret dette m\u00f8rket, vokste det raskt s\u00e5 tykt at jeg ikke kunne se noe bortsett fra skikkelsen og antrekket til guiden min.\n\n(\u2026) Jeg s\u00e5 - mens ildkulene uopph\u00f8rlig vekselvis skj\u00f8t opp og falt ned igjen i bunnen av gropen - at flammetuppene da de steg i v\u00e6ret var fylt med menneskesjeler som, i likhet med gnister som flyr oppover med r\u00f8yken, ble kastet h\u00f8yt opp og deretter falt ned igjen i dypet n\u00e5r flammene ble sugd tilbake i dypet.\n\nDet var vedkommende som hadde guidet meg tidligere (...) Han begynte n\u00e5 \u00e5 lede meg i den retningen der vintersola st\u00e5r opp og brakte meg raskt ut av m\u00f8rket og inn i en klar og str\u00e5lende atmosf\u00e6re. I det han ledet meg ut der det var \u00e5pent og lyst, s\u00e5 jeg en veldig stor mur foran oss. (\u2026) Da vi hadde n\u00e5dde frem til muren, befant vi oss plutselig p\u00e5 toppen av den. (\u2026) Der var det en veldig fin og innbydende slette, fylt med en slik duft av voksende blomster at den fantastiske s\u00f8te lukten raskt fortrengte den motbydelige lukten fra det m\u00f8rke og dystre stedet med ild som hadde hengt rundt meg (\u2026) I denne engen var det utallige grupper av personer i hvite kl\u00e6r, og mange forsamlinger av lykkelige mennesker satt rundt (\u2026) Jeg begynte \u00e5 tenke at dette kanskje var himmelriket som jeg ofte hadde h\u00f8rt det bli fortalt om. Men han responderte p\u00e5 tanken min og sa:\n\n\\-Nei.\n\nDa vi hadde passert gjennom disse oppholdsstedene for de velsignede sjelene, s\u00e5 jeg foran oss et mye mer grasi\u00f8st lys enn f\u00f8r, og midt i det h\u00f8rte jeg den s\u00f8teste lyd av mennesker som sang. S\u00e5 fantastisk var duften om spredte seg fra dette stedet at duften som jeg hadde syntes var superlativ f\u00f8r, da jeg luktet den, n\u00e5 syntes meg \u00e5 v\u00e6re en ordin\u00e6r duft. Og det fantastiske lyset som skinte over blomsterengen \u2013 sammenlignet med det lyset som n\u00e5 kom til syne \u2013 virket svakt og matt.\n\n\u00a0\n\nDrythelm fikk da beskjed om \u00e5 vende tilbake til kroppen sin og ble lovet at dersom han forbedret levem\u00e5ten sin, s\u00e5 ville han f\u00e5 v\u00e6re sammen med de velsignede sjelene n\u00e5r han d\u00f8r. Da han fikk tilbake bevisstheten sa han f\u00f8lgende til kona:\n\n\\-V\u00e6r ikke redd. Jeg har sannelig blitt oppreist fra de d\u00f8de og fra d\u00f8den som holdt meg fast og har f\u00e5tt lov til \u00e5 leve sammen med mennesker igjen. Uansett m\u00e5 jeg fra n\u00e5 av ikke leve i tr\u00e5d med mine gamle vaner, men p\u00e5 en meget annerledes m\u00e5te.\n\nDeretter ga Drythelm bort eiendelene sine, flyttet inn i et benediktinerkloster og levde et liv med disiplin, fromhet, faste og kalde bad.\n\nBede var spesielt imponert av historiens konklusjon: \u00abDet er et st\u00f8rre mirakel \u00e5 omvende en synder enn \u00e5 vekke opp en d\u00f8d mann (\u2026) Og det er et enda st\u00f8rre mirakel dersom historien om en d\u00f8d manns tilbakevending og spirituelle transformasjon endrer hjertene til de som f\u00e5r h\u00f8re beretningen (van Lommel, 2010, s. 99-101).\n\n\u00a0\n\nKilde: van Lommel, Pim. (2010). Consciousness beyond life. The science of the near-death experience. New York: Harper One. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a94bc50d-14e1-44a1-b9ba-009c5ee6af0d"}
+{"url": "https://nmh.no/arrangementer/lyden-av-serendip", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:03Z", "text": "# Lyden av Serendip\n\nLyden av Musikkh\u00f8gskolen 2017\n\nSerendip er Musikkh\u00f8gskolens egen jazzfestival, arrangert av studentene selv i februar hvert \u00e5r. H\u00f8r tre band som gjorde inntrykk p\u00e5 \u00e5rets festival.\n\n  - L\u00f8rdag 25. mars 2017  \n  - 17.00\n  - Sentralen, Vinterhagen\n  - Gratis\n### Program\n\nTiur: Bethany Forseth-Reichberg (vokal) og Martin Gjerde (piano).\n\nSlow is the New Fast: Lyder \u00d8vre\u00e5s R\u00f8ed (trompet), Hans Kjorstad (fele), Tore Lj\u00f8kels\u00f8y (trommer), Bj\u00f8rn-Even Bjarkli Verbeke (piano) og Joel Ring (bass).\n\nMaster Oogway: H\u00e5vard Nordberg Funderud (gitar), Lauritz Skeidsvoll (saksofon), Karl Erik Horndalsveen (bass) og Martin Mellem (trommer).\n\n### Omtale\n\nSerendip er en festival arrangert av studentene fra improvisert musikk / jazz-studiene ved Norges musikkh\u00f8gskole. P\u00e5 festi(h)valen spiller b\u00e5de studenter og profesjonelle akt\u00f8rer. I tillegg til \u00e5 ha plukket ut noe av det aller beste og det aller mest spennende i skolens egne rekker s\u00e5 har de ogs\u00e5 invitert inn noen av sine st\u00f8rste inspirasjonskilder til \u00e5 bidra p\u00e5 festivalen.\n\nFestivalen har etter hvert f\u00e5tt flere \u00abavstikkere\u00bb, blant annet p\u00e5 jazzfestivalene i Kongsberg og Oslo.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "174e8f77-2ca5-4f06-bf21-b2cd0ca57804"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/sjanselos-bente/65582323", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:34Z", "text": "# Sjansel\u00f8s Bente\n\nLAHTI (Dagbladet): - N\u00e5 er verdenscupen kj\u00f8rt for mitt vedkommende. M\u00e5let er \u00e5 ta andreplassen bak Kristina Smigun, sier Bente Martinsen til Dagbladet etter g\u00e5rsdagens sk\u00f8ytesprint i sn\u00f8f\u00f8yka i Lahti.\n\n4\\. mars 2000 kl. 10.03\n\n  Av ARNE THORESEN  \n\nMed fem renn igjen leder Smigun verdenscupen med 143 poeng p\u00e5 russiske Larissa Lazutina. Bente f\u00f8lger hakk i h\u00e6l, ett poeng bak russerinnen.\n\n\\- I vinter er det lite \u00e5 gj\u00f8re med Smigun. Selv m\u00e5 jeg bare skjerpe meg, og trene enda mer sk\u00f8yting. I finalen i g\u00e5r var jeg litt snill i starten, men utnyttet mulighetene underveis. Trolig er jeg i bedre form n\u00e5 enn tidligere i vinter, sier Bente Martinsen.\n\nMed seier og andreplass p\u00e5 de to siste sprintrennene, er hun godt forn\u00f8yd med situasjonen.\n\n**- Det har Bente grunn til, sier landslagssjef Inge Andersen.**\n\n\\- Andreplass var det maksimale hun kunne f\u00e5 ut av g\u00e5rsdagen. Bente gj\u00f8r stadig framskritt, og jobber mot \u00e5 bli blant de seks beste sk\u00f8yterne i verden. I dag er hungjennomsnittlig blant de ti- elleve beste, sier landslagssjefen.\n\nI motsetning til Bente Martinsen er Morten Br\u00f8rs en rein sprinter.\n\n**- Det begynner jeg \u00e5 bli lei av. N\u00e5 vil jeg g\u00e5 fort ogs\u00e5 p\u00e5 de vanlige distansene, sier Br\u00f8rs etter \u00e5 ha kopiert Bente Martinsens andreplass i finalen.**\n\nHan er skil\u00f8per p\u00e5 heltid i vinterhalv\u00e5ret, og gardsarbeider p\u00e5 v\u00e5ren og sommeren.\n\n\\- Fordi jeg st\u00e5r utafor landslaget, blir det d\u00e5rlig med inntekter. Seieren i Kitzb\u00fchel og andreplassen i g\u00e5r betyr at jeg har sprintet inn litt under 100 000 kroner f\u00f8r skatt.\n\nLITT BAK: Bente Martinsen ligger p\u00e5 tredjeplass i verdenscupen, men ble nummer to i Lahti.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "db105269-a9c3-4dd4-b8c8-6967bba79261"}
+{"url": "https://www.fo.no/aktuelle-brosjyrer/sosionomen-i-kommunenes-helse-og-omsorgstjenester-article5617-1335.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00252.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:35Z", "text": "# Sosionomen i kommunenes helse- og omsorgstjenester\n\nOver 62 % av sosionomene i Norge har en kommune som arbeidsgiver (SSB 2016). Sv\u00e6rt mange arbeider innenfor den kommunale delen av NAV og i barnevernet, men mange arbeider ogs\u00e5 innen kommunale helse- og omsorgstjenester.\n\nSosionomene som arbeider innen de kommunale helse- og omsorgstjenestene jobber innenfor et vidt spekter av tjenester som for eksempel: \n\n  - Rus og psykisk helse\n  - Opps\u00f8kende tjenester\n  - Milj\u00f8arbeid med unge og unge voksne\n  - Milj\u00f8arbeid med voksne\n  - Personer med utviklingshemning\n  - Tjenester til eldre\n  - Innenfor skolen\n  - Folkehelse\n  - Tjenester til flyktninger og innvandrere\n\n> Helse- og omsorgstjenesteloven sier at kommunen skal fremme sosial trygghet, bedre levevilk\u00e5rene for vanskeligstilte, bidra til likeverd og likestilling og forebygge sosiale problemer. Dette er noen av kjerneomr\u00e5dene i sosialt arbeid, og sosionomer er med sin s\u00e6rskilte kompetanse avgj\u00f8rende for at kommunene skal kunne realisere sine forpliktelser etter loven.\n\n**Sosionomens kunnskap og kompetanse**\n\nSosionomen har bred kunnskap og kompetanse i \u00e5 forebygge, l\u00f8se og redusere sosiale problemer, og bidrar til at mennesker f\u00e5r tatt i bruk sine ressurser gjennom:\n\n  - \u00e5 kartlegge ressurser, og gi helhetlige, koordinerte og individuelt tilpassede tjenester.\n  - ulike sosialfaglige arbeidsformer, der brukeren er aktiv deltaker og mobiliserer egne og omgivelsenes ressurser.\n  - endringsarbeid, motivasjonsarbeid, tverrfaglig samarbeid og ulik metodikk innen individuelt, gruppe og samfunnsarbeid.\n  - kommunikasjon, relasjon og konfliktl\u00f8sning med ressursperspektiv og medvirkning som b\u00e6rende element.\n  - kunnskap om helse- og velferdstjenester og kan formidle kontakt og initiere til samarbeid med andre hjelpeinstanser.\n  - kunnskap om ulike livsutfordringer som rus og avhengighet og psykisk helse.\n  - kunnskap om migrasjon og om sosialt arbeid i flerkulturelle kontekster.\n  - kunnskap om familiesystemer og har kompetanse p\u00e5 \u00e5 ivareta et helhetlig barne- og familieperspektiv.\n  - kunnskap om velferdslovgivning og kompetanse i lovanvendelse, skj\u00f8nnsut\u00f8velse og forvaltning (saksbehandling).\n  - kunnskap om etikk, og har kompetanse i \u00e5 identifisere og h\u00e5ndtere etiske dilemma.\n\n**Hva tilbyr sosionomen?**\n\n  - Individuelle samtaler og gruppesamtaler.\n  - Praktisk bistand og tett oppf\u00f8lging i samarbeid med brukeren og dens p\u00e5r\u00f8rende.\n  - Oversikt over aktuelle tjenester og koordinering av det samlende hjelpetilbudet.\n  - Opps\u00f8kende arbeid og hjemmebes\u00f8k.\n  - Gruppevirksomhet, for eksempel ved kultur- og aktivitetssenter, eldresenter, frivillighetssentral, andre lavterskeltilbud.\n  - Samarbeid med bruker- og interesseorganisasjoner, p\u00e5r\u00f8rende, andre yrkesgrupper og profesjoner.\n  - Sysselsetting.\n  - Initiere og delta i faglig utviklingsarbeid, herunder initiativ til \u00e5 etablere nye tiltak.\n  - Dokumentasjon, kvalitetsutvikle og evaluere betydningen av det sosialfaglige arbeidet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19757575-828a-495f-876e-736d73feacd5"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/BJXO09/Politimann-slettet-VG-fotografens-bilder-fra-T-baneulykke-i-Oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:31Z", "text": "# Politimann slettet VG-fotografens bilder fra T-baneulykke i Oslo\n\nEn politimann som var ikledt m\u00f8rk kjeledress og balaklava slettet flere bilder som en VG-fotograf tok under T-baneulykken s\u00f8ndag.\n\n  - \n    \n    FOTO: Berg-Rusten, Ole / NTB scanpix   En Brann-supporter er alvorlig skadet etter at vedkommende ble p\u00e5kj\u00f8rt p\u00e5 Nationaltheatret T-banestasjon i Oslo s\u00f8ndag kveld. \n\nJan Gunnar Furuly\n\nRobert Gjerde\n\n 27. aug. 2018 12:08 28. aug. 2018 07:23 \n\nSjefredakt\u00f8r Gard Steiro i Verdens Gang reagerer sterkt p\u00e5 Oslo-politiets fremferd mot et team fra hans avis da en 20-\u00e5rig Brann-supporter ble hardt skadet etter \u00e5 ha blitt p\u00e5kj\u00f8rt av T-banen.\n\n\u2013 Dette er helt uakseptabelt. Jeg har aldri i min tid som redakt\u00f8r i Norge opplevd noe lignende, sier Steiro til Aftenposten.\n\nOslo politidistrikt bekrefter i en e-post til Aftenposten mandag kveld at det var en politimann som hadde slettet bildene \u2013 etter f\u00f8rst \u00e5 ha sagt det h\u00f8rtes usannsynlig ut at dette kunne ha skjedd.\n\n\u2013 Det har tatt noe tid \u00e5 unders\u00f8ke saken, men vi har f\u00e5tt mer klarhet i hendelsesforl\u00f8pet s\u00e5 langt, skriver kommunikasjonsr\u00e5dgiver i Oslo politidistrikt, Silje Tamara Daugstad.\n\n\u2013 Det er bare \u00e5 beklage at det n\u00e5 viser seg at en av v\u00e5re tjenestepersoner har opptr\u00e5dt kritikkverdig overfor journalisten fra VG i denne situasjonen. Vi vil videre gjennomg\u00e5 v\u00e5re rutiner for h\u00e5ndtering av media i lignende situasjoner i fremtiden. Oslo politidistrikt vil behandle klagesaken og gi VG et skriftlig svar etter saksbehandling.\n\n## \u2013 Oppsiktsvekkende\n\nGeneralsekret\u00e6r Elin Floberghagen i Norsk Presseforbund sier det er bra at Oslo-politiet tar selvkritikk.\n\n\u2013 Dette er en oppsiktsvekkende inngripen i pressens arbeid. Vi har ikke mange slike eksempler, gudskjelov, sier Floberghagen.\n\n\n\nElin Floberghagen\n\nLarsen, H\u00e5kon Mosvold / NTB scanpix\n\nI 2007 ble en Dagbladet-journalist fratatt presseblokken og noen dokumenter av politiet under en sikkerhetskontroll p\u00e5 vei inn til en rettssak i Oslo tinghus. Sivilombudsmannen slo senere fast at politiet hadde brutt kildevernet og gjennomf\u00f8rt en ulovlig ransakelse.\n\n\u2013 \u00c5 ta fra en pressefotograf kamera og fors\u00f8ke \u00e5 slette bilder er en betydelig inngripen i pressens arbeid. Dette er noe politiet ikke har lovhjemmel. Dette m\u00e5 alle politifolk vite, sier Floberghagen.\n\n\u2013 Det er helt uakseptabelt at politiet tar seg til rette og sletter bilder hos en fotograf, sier nestleder i Norsk Journalistlag, Dag Idar Tryggestad.\n\n\u2013 Men det er bra at politiet beklager. Hendelsen m\u00e5 f\u00f8re til at de gjennomg\u00e5r sine rutiner slik at dette ikke gjentar seg.\n\nDet lyktes ikke Aftenposten mandag kveld \u00e5 f\u00e5 svar fra Oslo politidistrikt p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan saken vil bli fulgt, eventuelt om saken vil f\u00e5 noen konsekvenser for politimannen.\n\nDaugstad ba Aftenposten om \u00e5 ta kontakt om dette i kontortiden tirsdag.\n\nDa Brann-supporteren faller ned p\u00e5 sporet reagerer flere raskt En Brann-supporter er alvorlig skadet etter at vedkommende ble p\u00e5kj\u00f8rt p\u00e5 Nationaltheatret T-banestasjon i Oslo.\n\n## Ba om hjelp, ble fratatt kameraet\n\nVG-teamet ble sendt ut for \u00e5 dekke ulykken som skjedde etter at et stort antall Brann-supportere gikk inn p\u00e5 T-banestasjonen, flere av dem med tente bluss.\n\nI kaoset som oppsto, falt en av supporterne ned i skinnegangen og ble p\u00e5kj\u00f8rt av T-banen.\n\n\u2013 Da v\u00e5rt team kom til stedet for \u00e5 gj\u00f8re jobben sin, ble de ganske raskt konfrontert og skjelt ut av en rekke sv\u00e6rt aggressive personer. Fotografen og journalisten f\u00f8lte seg utrygge og henvendte seg da til en politimann som var p\u00e5 stedet, for \u00e5 be om assistanse til \u00e5 roe gemyttene, sier sjefredakt\u00f8ren.\n\nIf\u00f8lge Steiro skal politimannen istedenfor \u00e5 hjelpe VG-teamet, umiddelbart ha r\u00f8sket til seg fotografens kamera.\n\n\u2013 Han opptr\u00e5dte aggressivt og ga seg til \u00e5 slette fotografier som \u00e5penbart var av ham selv p\u00e5 stedet, forklarer VG-redakt\u00f8ren.\n\nHan har ikke oversikt over hvor mange fotografier som ble slettet fra billedkortet i kameraet.\n\n## Sender klage til Oslo-politiet\n\nVGs medarbeidere har skrevet en intern rapport om hendelsen. De beskriver politimannen som en person kledt i en m\u00f8rk kjeledress. Vedkommende hadde ogs\u00e5 p\u00e5 seg en balaklava.\n\nSteiro vil n\u00e5 sende et klagebrev til politimesteren i Oslo og be om en forklaring p\u00e5 det inntrufne.\n\n\u2013 Bildene var tatt av v\u00e5r fotograf, med v\u00e5rt kamera og var VGs eiendom. Vi skj\u00f8nner ikke hvilken anledning politimannen har til \u00e5 slette dette, og ser alvorlig p\u00e5 det som har skjedd, sier han.\n\n## \u2013 H\u00f8res ikke ut som politifolk\n\nOperasjonsleder Tor J\u00f8kling hos Oslo-politiet stilte seg f\u00f8rst helt uforst\u00e5ende til anklagene fra VG.\n\n\u2013 Jeg var ikke p\u00e5 jobb i g\u00e5r under hendelsene og kan ikke gi f\u00f8rsteh\u00e5ndsinformasjon om v\u00e5r h\u00e5ndtering. Men ut fra beskrivelsene du gir, h\u00f8res ikke dette ut som politifolk eller oppf\u00f8rsel som er normal fra v\u00e5r side, sa J\u00f8kling.\n\n## Gjenskapte de slettede bildene\n\nVed 14.30-tiden mandag opplyste sjefredakt\u00f8ren at VG har klart \u00e5 gjenskape alle bildene som ble slettet fra fotografens billedkort.\n\n\u2013 Mannen har en kjeledress med tydelig politimerke, han har v\u00e5pen i et hylster og sambandsutstyr. Balaklavaen har han rullet ned p\u00e5 halsen. Dette er et bilde vi gjerne kan sende til politiet, om det er behov for \u00e5 identifisere ham, sier Steiro.\n\n\u2013 Det hersker ingen som helst tvil om at dette er en politimann, sa han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73f2085a-6520-49d9-be0f-2d61b305f659"}
+{"url": "https://www.direkte.tv/dataprat-27/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:10Z", "text": "# Dataprat \\#27\n\n  - Kommentarer er skrudd av for Dataprat \\#27\n\n**Medvirkende:** Einar Holten (@TCi82) og Jan Espen Pedersen (@Jan\\_Espen)  \n**Gikk direkte:** 14 Februar 2011 kl 21:30-22:30  \n**Takk til:** DreamScene.org (animated background), Elliot Simons, \"Hit the Decks\"(music)  \n**Stikkord**: Nokia med Windows Phone 7, Twitter evolusjon, Har hjemmesider en fremtid ?, Google med 2-step verification, Windows 7 Service Pack 1 klar, Samsung har annonsert Galaxy Tab 10.1, IE9 RC ute, Crysis 2 lekkasje\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7553538b-1f36-496c-8f81-707e7196fd90"}
+{"url": "http://freefrenchandmoland.com/nb/familienesord/blogknutmoland/33-kongosaken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:14Z", "text": "## Kongosaken er unik p\u00e5 en rekke m\u00e5ter\n\n1.  S\u00e5vidt undertegnede vet, er det f\u00f8rste gang nordmenn er d\u00f8dsd\u00f8mt siden rettsoppgj\u00f8ret i 1945.\u00a0 (Det finnes visstnok et unntak).\n2.  Ingen nordmenn har v\u00e6rt d\u00f8dsd\u00f8mt for spionasje til fordel for Norge siden krigen.\n3.  Aldri har noen stat kommet med slike vanvittige pengekrav mot Norge.\n4.  Aldri har nordmenn blitt d\u00f8mt p\u00e5 et s\u00e5 sviktende grunnlag av en s\u00e5 d\u00e5rlig kvalifisert rett.\n5.  Fangebehandlingen er s\u00e5 kritikkverdig at fangene er blitt til dels meget syke. Den ene er i dyp psykose.\n6.  Hele saken dreier seg om penger. Pengekravene er enorme og helt ute av enhver proporsjon.\n\nDisse forhold, samt en rekke til, har gjort at saken har f\u00e5tt enorm oppmerksomhet, og blir kanskje den st\u00f8rste i norsk presse noensinne.\n\n### St\u00f8ttekonto\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64bf9d0c-0f9c-4cdd-83b2-87d16ab4b66f"}
+{"url": "https://dinlokalegartner.no/produkt/plantevern-og-gjodsel/plantevern/kvitt-mot-maur-stropulver-250-g/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00253.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:15Z", "text": "\n\n# Kvitt mot maur \u2013 str\u00f8pulver 250 g\n\nkr\u00a0129,90\n\n## Beskrivelse\n\n**Produktbeskrivelse:\u00a0**Mot maur, saksedyr, skrukketroll og s\u00f8lvkre. Insektene f\u00e5r middelet p\u00e5 seg ved kontakt med behandlede omr\u00e5det og tar det med seg tilbake til reiret. Virker raskt og lenge.\n\n**Bruk:\u00a0**Allsidig maurmiddel til utstr\u00f8ing\n\n**Behandling:\u00a0**Mot maur, saksedyr, skrukketroll og s\u00f8lvkre\n\n**Virksomt stoff:\u00a0**Rask virkning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43aa6891-02cf-4157-9244-406ff6145391"}
+{"url": "http://icg.no/blog/nye-ansatte-administrasjonen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:59Z", "text": "# IndustriClusteret Grenland\n\n ** Aktuelt ** Nye ansatte i administrasjonen\n\n# Nye ansatte i administrasjonen\n\nAdministrator14/02/2019Nyheter\n\n\n\n**Vi har gleden av \u00e5 \u00f8nske velkommen og\u00a0presentere v\u00e5re to nye medarbeidere i v\u00e5rt team i administrasjonen i Industrinettverkene og\u00a0 klyngen Industrial Green Tech.**\n\n**Ingrid Ohna**  \nIngrid har en doktorgrad i innovasjonsledelse og strategi fra NTNU. Doktorgraden var en n\u00e6rings PhD\u00a0hos Yara International ASA med fokus bl.a p\u00e5 offentlig-privat samarbeid og foretningsmodellinnovasjon. Hun har hatt et \u00e5r som fellow p\u00e5 Harvard University hvor hun var en del av en tverrfaglig forskergruppe som jobbet i skj\u00e6ringsspunktet mellom forskning, teknologi og politikk og fokuserte blant annet p\u00e5 innovasjon, klima og milj\u00f8. Gjennom den norske Forskerskolen i innovasjon (NORSI-PIMS) var hun med i et forum for innovasjonsledelse med deltakere fra privat sektor (Yara, Equinor, NTE, Danske Bank etc), SIVA, Forskningsr\u00e5det og akademia som diskuterte muligheter og utfordringer rundt innovasjon. Ingrid har erfaring med prosjektledelse, koordinering og politisk p\u00e5virkningsarbeid fra milj\u00f8stiftelsen ZERO, Kirkens N\u00f8dhjelp, og Skien kommune.\n\n**  \nRunar\u00a0Gustavsen  \n**Runar har politisk og forvaltningsmessig kompetanse, med utdanning i statsvitenskap, samt fagkompetanse fra stillinger i b\u00e5de landbasert og offshorebasert prosessindustri. Fra arbeid som omr\u00e5de- og kompanisjef i forsvaret har han erfaring med utarbeiding av planverk og operativt ansvar i tillegg til personal- og utdanningsansvar. Han har bakgrunn fra stillinger innen ledelse, r\u00e5dgivning, nettverksbygging og prosjektstyring, og har bred erfaring fra b\u00e5de privat og offentlig sektor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5e773f9-9a9f-4ea2-97ff-48b9edaf1d06"}
+{"url": "https://www.glamira.no/diamantringer/granat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:44Z", "text": "1.  Sten granat X\n\nProdukt konfigurasjonene som er vist her, er kun anbefalinger som du kanskje kan like. Hvert produkt kan personliggj\u00f8res med over 60 forskjellige variasjoner basert p\u00e5 ditt valg av metall, sten og mange andre alternativer.\n\n## Granat ringer\n\nDen spennende, lidenskapelige og sterke utstr\u00e5lingen til **granat ringer** appellerer til b\u00e5de menn og kvinner. Vi i Glamira kombinerer legeringer av h\u00f8y kvalitet med m\u00f8rke r\u00f8de granater som gj\u00f8r et sterkt inntrykk lik alle Glamiras design som er forenet gjennom unikt h\u00e5ndverk. Sett granaten sammen med sm\u00e5 glitrende diamanter og fullf\u00f8r denne fantastiske harmonien p\u00e5 dine fingre\\! Klikk p\u00e5 linken og kron dine fingere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ce4126c-78b1-47d6-a316-943c343e7bcd"}
+{"url": "http://docplayer.me/52705184-Kommunens-oppfolging-av-vannforskriften.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:36Z", "text": "8 Vegetasjonssone mot vassdrag Kravet til vegetasjonssonen er n\u00e5 presisert slik at sonen m\u00e5 v\u00e6re tilstrekkelig bred til \u00e5 motvirke avrenning til \u00e5pent vann under normal vannf\u00f8ring. Der en sone p\u00e5 to meter ikke motvirker avrenning i tilstrekkelig grad ved normal vannf\u00f8ring, er ikke vilk\u00e5ret oppfylt. Kravet om vegetasjonssone hindrer ikke at vegetasjonsbeltet kan h\u00f8stes eller beites, men det skal ikke forekomme jordarbeiding i sonen.\n\n9 Inngrep som forringer kulturlandskapet Eksempler p\u00e5 inngrep kan v\u00e6re: - oppdyrking av skogbryn, kantsoner og andre restarealer mot innmark - kanalisering og lukking av elver, bekker og gr\u00f8fter - spr\u00f8yting av kantvegetasjon og \u00e5kerholmer, med mindre dette er et ledd i skj\u00f8tselen av kulturlandskapet\n\n10 Normal skj\u00f8tsel av eiendommen regnes ikke som et inngrep som forringer kulturlandskapet. Normal skj\u00f8tsel kan blant annet v\u00e6re; regelmessig bunn- og siderensking av elver, bekker og gr\u00f8fter, - skj\u00f8tsel av tr\u00e6r og busker (hogst, tynning, skj\u00e6ring med videre), - og tiltak for n\u00f8dvendig kryssing med redskap.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1834f8a2-9e0a-45ef-88e5-6f6a23ecfa7a"}
+{"url": "https://forum.kvinneguiden.no/topic/1267264-hvorfor-finnes-ikke-aerobic-noe-mer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:19Z", "text": "  \n  -   \n  - Anonym\n  - ** 5703570 ** 9855514\n  - Kj\u00f8nn: Ikke viktig\nPosted March 30  \n\nPratet med ei venninne som hater \u00e5 trene men sa hun kunne tenke seg aerobic. Da tenkte jeg p\u00e5 at denne treningsformen finnes jo ikke lenger? Har hvertfall ikke sett den p\u00e5 Sats p\u00e5 mange \u00e5r. Men tror dere ikke mange ville trent det om det fantes i dag?\u00a0\n\n### AnonymBruker\n\n  - Anonym\nSier noe der. G\u00e5r utifra at der er andre typer trening som har erstattet aerobic? P\u00e5 senteret mitt har man noe som heter move et eller annet. Det er s\u00e5nn man beveger seg i aerobic-ish form.. Til musikk.. Det var min beste forklaring. \u00a0\n\n  \n  -   \n  - Anonym\n  - ** 5703570 ** 9855514\n  - Kj\u00f8nn: Ikke viktig\n\n> 3 timer siden, Huder skrev:\n> **Trening er trend**, kan sammenligne det med kl\u00e6r eller interi\u00f8r, at trenings formen endrer seg. Derfor er det andre ting som er mer hippt om dagen, som er forsket p\u00e5 \u00e5 har bedre effekt.\u00a0\n\nJeg synes det er\u00a0dumt at de endrer navnene p\u00e5 gruppetimer. Treningen som tilbys er vel mer eller mindre det samme som tidligere, det er bare vanskeligere \u00e5 finne ut hvilke navn timene opererer under n\u00e5r man har v\u00e6rt borte en stund..\u00a0\u00a0\n\n*Anonymkode: 6863a...29c*\n\n  -   \n  - Anonym\n  - ** 5703570 ** 9855514\n  - Kj\u00f8nn: Ikke viktig\n\nPosted March 31  \n\n3t (st\u00f8rste treningssenterkjede i Trondheim og Tr\u00f8ndelag for\u00f8vrig) har en kategori som heter aerobic n\u00e5r man s\u00f8ker p\u00e5 timeplanen. Da dukker det opp timer som 3T-Move, Fatburner, SalsaMix, 3T-Cardio og Low. \u00a0Aerobic-sjangeren lever tydeligvis i beste velg\u00e5ende, men timene har f\u00e5tt oppdaterte og fancy navn...\n\n  -   \n  - Anonym\n  - ** 5703570 ** 9855514\n  - Kj\u00f8nn: Ikke viktig\nPosted March 31  \n\nDet finnes enda og noen kaller det for aerobic enda. I hvert fall finnes det noen treningssenter her jeg bor som kaller det for aerobic, men det er nok ikke de kule treningssenterene. Der virker det som de har skiftet navn p\u00e5 det og kanskje blandet inn andre ting.\n\n### Sweet Ingrid\n\nPosted April 2  \n\nStep er jo veldig likt klassisk aerobic, og gir\u00a0bedre treningsutbytte OG er morsommere synes jeg\\! Tungt \u00e5 g\u00e5\u00a0opp og ned p\u00e5 den kassa hele tiden..\\! Men det som er litt synd er at p\u00e5 3T har de i alle fall g\u00e5tt bort fra \"dansen\" i step, n\u00e5 er det mer fokus \u00e5 f\u00e5 opp pulsen mest mulig. Tidligere hadde de jo A, B og C-step med ulik vanskelighetsgrad p\u00e5 trinnene.\u00a0\n\n(Mambo-cha-cha-cha\\!)\n\n1\n\n> 3 minutter siden, AnonymBruker skrev:\n> Nei\n> \n> *Anonymkode: cf4b9...3d8*\n\nEhm. Masse mennesker i en sal som gj\u00f8r bevegelser til musikk, i inn\u00f8vde sekvenser som gjentar seg.\u00a0Ikke helt dans, ikke helt milit\u00e6rparade. Gjerne med fargerikt treningst\u00f8y, dunka-dunka musikk og en instrukt\u00f8r som roper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b806b9dd-9d55-4b74-994c-f581a447780f"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Cangnan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:59Z", "text": "# Cangnan\n\nKoordinater: 27\u00b031\u203200\u2033N 120\u00b025\u203230\u2033\u00d8 **Cangnan** (kinesisk: \u82cd\u5357\u53bf; pinyin: *C\u0101ngn\u00e1n Xi\u00e0n*) er et fylke i byprefekturet Wenzhou i provinsen Zhejiang i Folkerepublikken Kina. I 1999 talte det 1\u00a0189\u00a0456 innbyggere.^(\\[1\\])\n\nDet spesielle kinesiske spr\u00e5ket mango tales i deler av fylket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7d9a291-84f2-456d-8faf-179986fbed84"}
+{"url": "https://www.grafill.no/visuelt/vinnere/2018/grafisk-design/pakningsdesign-kultur/bok-skamlos", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:17Z", "text": "\"Skaml\u00f8s\" er en spennende bok som behandler et viktig tema p\u00e5 en sv\u00e6rt elegant m\u00e5te. Mageb\u00e5ndet inviterer leseren til \u00e5 avdekke kvinnen avbildet p\u00e5 omslaget, og p\u00e5 den m\u00e5ten settes fokus p\u00e5 bokens tema. Boken har et alvorlig budskap, men utformingen gir den et lett visuelt preg som b\u00f8r v\u00e6re appellerende til m\u00e5lgruppen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35249225-e841-44a1-9db6-ec0118e7e9a9"}
+{"url": "https://okokrim.custompublish.com/advokat-og-grunneier-doemt-for-bedragerier.6008850-411472.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:36Z", "text": "# Advokat og grunneier d\u00f8mt for bedragerier\n\nI en \u00d8KOKRIM-sak er en advokat og en grunneier d\u00f8mt til fengselsstraffer for medvirkning til grove l\u00e5nebedragerier mot to banker.\n\nPublisert 04. mai 2017\n\nDe to medvirket til at det ble tatt opp 14 l\u00e5n i to banker p\u00e5 til sammen vel 28 millioner kroner knyttet til et hyttetomt-prosjekt i Iveland kommune p\u00e5 S\u00f8rlandet. Grunneieren ble i Borgarting lagmannsrett d\u00f8mt til fire \u00e5rs fengselsstraff og m\u00e5 t\u00e5le inndragning av 25 millioner kroner. Advokaten er d\u00f8mt til tre og et halvt \u00e5r i fengsel og m\u00e5 t\u00e5le inndragning av 274.000 kroner.  \n  \n\\- I denne saken er advokaten tidligere d\u00f8mt for \u00e5 ha undersl\u00e5tt klientenes midler, han f\u00e5r senere advokatbevillingen tilbake og velger noen \u00e5r etterp\u00e5 \u00e5 beg\u00e5 ny alvorlig \u00f8konomisk kriminalitet. \u00d8KOKRIM har sett en \u00f8kende bruk av profesjonelle medhjelpere, blant annet advokater, i v\u00e5re straffesaker. Det er likevel viktig \u00e5 understreke at det er et lite mindretall advokater som beg\u00e5r kriminalitet, sier f\u00f8rstestatsadvokat Geir Kavlie i \u00d8KOKRIM.  \n  \nDommen fra Borgarting lagmannsrett er ikke rettskraftig.\n\nKontaktpersoner hos \u00d8KOKRIM: f\u00f8rstestatsadvokat Geir Kavlie for kommentarer, tlf 410 24 592 eller kommunikasjonsr\u00e5dgiver Mads Kvernen Kleppe, tlf 996 03 516 og e-post firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf2621c3-9943-4318-bc28-0f72f3f9286b"}
+{"url": "https://hvorhenderdet.nupi.no/nupi/Om-NUPI/Prosjekter-og-sentre/Konsekvenser-for-Norge-av-en-TTIP-avtale-og-norske-veivalg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:27Z", "text": "# Konsekvenser for Norge av en TTIP-avtale og norske veivalg\n\nNUPI har sammen med andre forskningsmilj\u00f8er i Norge og utlandet analysert virkningene for Norge av en frihandelsavtale mellom EU og USA (TTIP \u2013 Transatlantic Trade and Investment Partnership).\n\n## Prosjektleder\n\n  - \n    \n    ### Arne Melchior\n    \n## Temaer\n\nHandel Internasjonal \u00f8konomi Europa EU Nord-Amerika\n\nTTIP reiser sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan Norge som et lite land kan henge med i det internasjonale kappl\u00f8pet om frihandelsavtaler, og om norsk landbruk m\u00e5 liberaliseres dersom vi skal oppn\u00e5 de frihandelsavtaler vi trenger for \u00e5 ivareta norske eksportinteresser. Konklusjonene fra dette prosjektet er viktige innspill i debatten.\n\nProsjektet ble utlyst av N\u00e6rings- og fiskeridepartementet med frist 8.2.2016 og et konsortium ledet av NUPI ble senere tildelt oppdraget. Prosjektet har et budsjett p\u00e5 3.0 mill. NOK inkludert mva. Sluttrapporten ble presentert forn\u00e6ringsminister Monica M\u00e6land p\u00e5 et NUPI-seminar 2. november 2016. 20. desember ble det ogs\u00e5 publisert en engelsk versjon av sluttrapporten.\n\n**Konsortiet har hatt f\u00f8lgende sammensetning:**\n\nNUPI: Prosjektledelse samt \u00f8konomiske, institusjonelle og juridiske aspekter (Christophe Hillion, Hege Medin, *Arne Melchior*, Ulf Sverdrup)\n\nIFO, Munchen: \u00d8konomisk modellanalyser (*Gabriel Felbermayr* , Rahel Aichele, Jasmin Gr\u00f6schl)\n\nNIBIO: Analyse av jordbruk & matindustri \u00a0samt ikke-tollmessige handelshindringer (*Klaus Mittenzwei*, Ivar Pettersen, Frode Veggeland)\n\n    ### Er NATO en allianse for fremtiden?\n    \n    **Tid:** 09:00 **Sted:** NUPI\n    \n    NATO m\u00f8ter stadig nye, store utfordringer i dagens sikkerhetsmilj\u00f8. Hvor godt er alliansen forberedt p\u00e5 disse utfordringene, og er NATO i stand til \u00e5 m\u00f8te dem?\n\nTTIP reiser sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan Norge som et lite land kan henge med i det internasjonale kappl\u00f8pet om frihandelsavtaler, og om norsk landbruk m\u00e5 liberaliseres dersom vi skal oppn\u00e5 de frihandelsavtaler vi trenger for \u00e5 ivareta norske eksportinteresser. Konklusjonene fra dette prosjektet er viktige innspill i debatten.\n\nProsjektet ble utlyst av N\u00e6rings- og fiskeridepartementet med frist 8.2.2016 og et konsortium ledet av NUPI ble senere tildelt oppdraget. Prosjektet har et budsjett p\u00e5 3.0 mill. NOK inkludert mva. Sluttrapporten ble presentert forn\u00e6ringsminister Monica M\u00e6land p\u00e5 et NUPI-seminar 2. november 2016. 20. desember ble det ogs\u00e5 publisert en engelsk versjon av sluttrapporten.\n\n**Konsortiet har hatt f\u00f8lgende sammensetning:**\n\nNUPI: Prosjektledelse samt \u00f8konomiske, institusjonelle og juridiske aspekter (Christophe Hillion, Hege Medin, *Arne Melchior*, Ulf Sverdrup)\n\nIFO, Munchen: \u00d8konomisk modellanalyser (*Gabriel Felbermayr* , Rahel Aichele, Jasmin Gr\u00f6schl)\n\nNIBIO: Analyse av jordbruk & matindustri \u00a0samt ikke-tollmessige handelshindringer (*Klaus Mittenzwei*, Ivar Pettersen, Frode Veggeland)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c750254-677a-46c5-9c6d-20514eec445e"}
+{"url": "http://www.viralomania.com/redder-hund-fra-vann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:17Z", "text": "## \n\n# Den ukjente mannen redder hunden fra vannet. Men sjekk hva hunden gj\u00f8r like etter\u2026\n\n**Hunden var p\u00e5 vei til \u00e5 g\u00e5 mot en tragisk d\u00f8d. Hun var ikke i stand til \u00e5 komme seg ut av vannet p\u00e5 egen h\u00e5nd, men heldigvis var det mennesker i n\u00e6rheten som ville hjelpe.**\n\nEn uidentifisert mann g\u00e5r mot hunden og tar den etter nakkeskinnet.\n\nN\u00e5r hunden er\u00a0tilbake p\u00e5 t\u00f8rt land hopper og spretter den\u00a0for \u00e5 vise sin takknemlighet.\n\n#### F\u00f8rst tenkte jeg bare: \u00abHva er vitsen?\u00bb S\u00e5 s\u00e5 jeg det 5. bildet\u2026 og ble fullstendig m\u00e5ll\u00f8s.\n\n  - \n    Duffy var blind. Etter \u00f8yeoperasjonen ser han familien sin for f\u00f8rste gang.\n\n  - \n    \n    Den grusomme eieren hans etterlot ham ute i stormen. F\u00e5 \u00f8yeblikk senere? Wow.\n\n  - \n    \n    Et fly hadde en feil med landingshjulene\u2026 S\u00e5 skjedde DETTE. M\u00e5 ses.\n\n  - \n    \n    Denne lille tassen f\u00e5r seg en makeover\u2026 Men hvordan han s\u00e5 ut bare \u00f8yeblikk f\u00f8r? Utrolig.\n\n  - \n    \n    S\u00f8nnen danser med moren. Men n\u00e5r jeg fikk vite hvilket handikap hun har, kunne jeg ikke tro det.\n\n  - \n    \n    En mann brukte 4 ti\u00e5r p\u00e5 \u00e5 bygge dette. Det som skjedde p\u00e5 hans siste dag i livet ga meg g\u00e5sehud.\n\n  - \n    \n    Den 7 \u00e5r gamle jenta synger \u00abAmazing Grace\u00bb til mamma i himmelen og det r\u00f8rer oss til t\u00e5rer\u2026\n\n  - \n    \n    Denne lille hunden \u00ab\u00f8dela\u00bb hvert bilde i et Google Street View ved \u00e5 l\u00f8pe etter kamera.\n\n  - \n    \n    I Japan er det et tre som blomstrer hver april. Og det er trolig det vakreste treet jeg har sett.\n\n  - \n    \n    Den fastlenkede hunden m\u00e5 holde hodet oppe for ikke \u00e5 kveles. Da gj\u00f8r naboen dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03111d03-2617-41a1-a0da-42486537d15a"}
+{"url": "http://himmelen.info/?eid=2092&mid=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:33Z", "text": "**Gode effekter av snillhet**\n\nEn unders\u00f8kelse med 981 dansker i en uke ga f\u00f8lgende resultat: De som gjorde noe snilt mot andre minst \u00e9n gang om dagen var 38 prosent mindre sint, hadde 29 prosent lettere for \u00e5 st\u00e5 opp, ble 22 prosent mer kreativ og lo 16 prosent mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1ffc91b-39cd-4ac0-aa4e-ee0c5cccaae9"}
+{"url": "https://www.kucintahandmade.com/cvetok-iz-bumagi-georgin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:35Z", "text": "# Blomster av papir \"Dahlias\". Master klasse\n\nNatalia Pisareva  \nBlomster av papir \"Dahlias\". Master klasse\n\n1\\. Klipp det fargede papiret i firkanter. St\u00f8rrelsen p\u00e5 blomsten vil avhenge av st\u00f8rrelsen p\u00e5 torget. Jeg anbefaler 3X3, 4X4 eller 5X5 (for dette arbeidet gjorde jeg 4X4).\n\n2\\. Lim sammen \"kulichki\" fra de firkantene som er oppn\u00e5dd.\n\n3\\. Klipp ut sirkler p\u00e5 8-10 cm i diameter fra pappa, og lim p\u00e5 dem \"kulichki\", forandre fargeskyggen s\u00e5 mye som mulig.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te lager vi to blomster, helst av en annen farge.\n\n4\\. Klipp ut bladene og gj\u00f8r stilkene.\n\n5\\. Lim deretter arbeidsstykkene til basen i form av en bukett.\n\nV\u00e5rt arbeid er klart. Hun kan dekorere interi\u00f8ret eller bruke som gave.\n\nMaster klassen p\u00e5 h\u00e5ndarbeid (jobber med papir og servietter) \"p\u00e5skekort\" kommer festen for p\u00e5ske, gode f\u00f8lelser har, i v\u00e5re sjeler, som i et eventyr, Velsignet kupp. M\u00e5l: \u00c5 utvikle kreative evner.\n\nFeriekort \"Bells\". Mesterklassematerialer: - farget papir - saks - lim - tegnealbum - feltpenn For bakgrunn, ta et ark med farget dobbeltsidig papir.\n\n## Dahlias fra papir av egne hender: trinnvise mesterklasser og ideer for kreativitet\n\nKj\u00e6re lesere av nettstedet \"Native Path\"\\! I denne artikkelen har jeg forberedt for deg fem ideer om hvordan du lager en dahlia av papir med egne hender. Alle blomstene - georginer i denne artikkelen er sv\u00e6rt forskjellige: den sv\u00e6rt liten - p\u00e5 et postkort, og store - for hjem dekorasjon, ulike teknikker for \u00e5 utf\u00f8re (riflet papir, farget papir, kunsten origami og andre). Master klasser vil v\u00e6re interessant for b\u00e5de barn og voksne.\n\n## Master Class 1. Dahlia fra papir: Vi lager et postkort sammen med barn\n\nMed barn kan du lage et volumetrisk kort med en blomst - en dahlia laget av papir. Ideen om delt Parfentieva Faith - teknologi l\u00e6rer, sirkel leder av kunstnerisk skapelse, leseren \"Native banen\" og medlem av v\u00e5rt online Workshop pedagogiske spill \"etter kampen -k suksess\\!\". Alle blomster - dahlias, som presenteres under beskrivelsen, er laget av barn, med hvem Vera er engasjert i.\n\nTrinn 1. Vi danner grunnlaget for et kort med dahliaer. For \u00e5 gj\u00f8re dette, b\u00f8y arket med tofarget papp i halvparten.\n\nTrinn 2. Lag et m\u00f8nster av dahlia kronbladet. Du kan lage et m\u00f8nster p\u00e5 halvparten av dahlia kronbladet bredere eller i det minste - etter eget skj\u00f8nn.\n\nTrinn 3. Klipp stripene av farget papir og b\u00f8y dem halvveis langs lengden.\n\nTrinn 4. Bruk malen p\u00e5 dahlia kronbladet med en rett linje til brettet p\u00e5 papiret, og trekk det gjentatte ganger over hele lengden av strimlen. Klipp dahlia kronbladene.\n\nVi vil f\u00e5 blanks av kronbladene i dahlia blomsten.\n\nTrinn 5. Midt p\u00e5 toppen av postkortet tegner en liten sirkel og lim kronbladene, legg dem litt p\u00e5 hverandre til hele sirkelen er fylt med kronbladene.\n\nTrinn 6. Vi gj\u00f8r midten av blomsten. For \u00e5 gj\u00f8re dette, kast biter av gul crepe (b\u00f8lgepapp) papir og lim dem i midten av blomsten.\n\nHer er slike blomster - dahlia fra papir ble hentet fra f\u00f8rskolebarn.\n\nI tillegg til Vera ideer, fant jeg noen interessante, detaljerte og h\u00f8ykvalitets video mesterklasser om hvordan \u00e5 lage en dahlia av meg selv.\n\n## Master klasse 2. Stor dahlia laget av papir for \u00e5 dekorere et hus, barnegruppe, ferie\n\nEn detaljert steg-for-trinn mesterklasse finner du i denne fantastiske videoen\n\nEn slik dahlia du kan ogs\u00e5 gj\u00f8re med barna til enhver ferie og dekorere rommet ditt, skape en festlig stemning ved hjelp av papirblomster - dahlias. Det viser seg en sv\u00e6rt effektiv blomsterdahlia, med dette er det lett \u00e5 lage, og det krever ikke spesialverkt\u00f8y.\n\n## Master Class 3. Dahlias fra s\u00f8tsaker og b\u00f8lgepapp\n\n## Master Class 4. Dahlias fra papir i origami teknikk\n\nDenne blomsten - dahlia vil ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 gj\u00f8re barn av kompleksiteten i teknologien av sin produksjon, men herre-klassen vil v\u00e6re interessant for voksne og de som har en god beherskelse av teknikken av origami. Den resulterende blomst er veldig lik en stjerne eller blomster - dahlias. Denne blomst er laget av en stor sekskant. Veldig original blomst - asterisk\n\n## Master Class 5. Dahlias fra sirkelen i origami teknikk\nSlike dahliaer kan v\u00e6re laget av papir, ikke bare av voksne, men ogs\u00e5 av barn. Hvordan utf\u00f8re denne dahliaen - i en trinnvis mesterklasse i bildene nedenfor.\n\nDenne dahliaen, hvis den er laget av kronblad - sirkler av liten st\u00f8rrelse - kan limes p\u00e5 forsiden av et gratulasjonskort.\n\nEn annen m\u00e5te \u00e5 lage en dahlia med egne hender p\u00e5 er i artikkelen \"Hvordan lage en dahlia: en trinnvis mesterklasse\".\n\nFor de mest nysgjerrige leserne av \"Native Path\": hvordan riktig \u00e5 kalle denne blomsten til barn? Blomstrets navn er \"dahlia\". Men i samisk russisk spr\u00e5k kalles det ofte i mannlige sjangeren - \"dahlia\". If\u00f8lge den forklarende ordlisten Ushakov og forklarende ordbok Ephraim er den vanligste formen p\u00e5 russisk det mannlige kj\u00f8net - \"dahlia\".\n\n## Blomster av Dahlia med egne hender. Master klasse\n\n#### \u00c5 lage dahliaer fra papir p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter.\n\nForfatter: Stepanyuk Olesya Aleksandrovna, l\u00e6rer, MDOAU \"barnehage nr. 3\", shimanovsk\n\nJeg vil dele med deg hvordan du lager flere typer dahlias fra papir.\n\nFor arbeid du trenger: farget kontorpapir, gouache, saks, PVA lim, quilling verkt\u00f8y, varmt lim.\n\n### Arbeidsprosess:\n\n1\\. Legg kontorpapiret i halve og tegne sirkler med 2 forskjellige diametre.\n\n2\\. Klipp hver sirkel og brett den 3 ganger.\n\n3\\. Penn ut kronbladene og klipp ut konturen.\n\n4\\. Ta et snitt i midten. Utvid arbeidsstykket og gj\u00f8r det samme p\u00e5 foldelinjene p\u00e5 steder der det ikke er snitt.\n\n5\\. Fullf\u00f8r endene av kronbladene med gouache.\n\n6\\. Alle kronbladene brettet i halvparten.\n\n7\\. Samle blomsten med lim. F\u00f8rst limer vi store sirkler, s\u00e5 mellomstore og sm\u00e5. Det er viktig at det ikke er noen lumens mellom kronbladene.\n\n8\\. Klipp en papirstrimmel p\u00e5 29 cm med 1,5 cm med et gjerde. Avslut gouache p\u00e5 begge sider. Etter t\u00f8rking, bruk et saks for \u00e5 omgj\u00f8re endene innover. Vri i en tett rulle og lim inn i midten av blomsten.\n\n10\\. N\u00e5le dahlia er gjort p\u00e5 samme m\u00e5te, bare i stedet for sirkler bruker vi en 16-terminal stjerne. (Hvis det finnes en datamaskin, er det en funksjon i Word-dokumentet.)\n\n11\\. Den neste typen dahliaer er laget av kulechkov.\n\nKlipp rutene i st\u00f8rrelsen 2 cm, 2,5 cm og 3 cm. Limet kulechki.\n\n12\\. Merk en sirkel med en diameter p\u00e5 28 mm og begynn \u00e5 montere tre rader fra st\u00f8rre til mindre. Kjernen b\u00f8r ogs\u00e5 fylles med kulechku.\n\n13\\. Vi kutter ut bladene fra malen. Hun trakk bakverk med pasteller.\n\n## Lag en Dahlia av papir\n\nV\u00e5ren til slutt samler fart, og sjelen ved denne anledningen ber om blomster. Jeg vil gi deg en mesterklasse p\u00e5 produksjon av dahlia fra b\u00f8lgepapp.  \nS\u00e5, vi trenger:  \n\\- b\u00f8lgepapp i to farger: for selve blomsten og for gr\u00f8nne\n\n\\- teip tape (hvis ikke, da vil vi klare enkelt gr\u00f8nt papir, kutte en stripe)\n\nForbered midt p\u00e5 blomsten. Vi tar en bomullsboll, pakk den med papir og fest den p\u00e5 ledningen.\n\nJeg beklager ikke et godt bilde, men meningen er tydelig  \nDeretter gj\u00f8r du det f\u00f8rste laget med kronblad.\n\nTipsene er vridd med fingrene, du f\u00e5r slike skarpe, sm\u00e5 r\u00f8r. Vi limer til basen, kronbladene b\u00f8r tett dekke midten.  \nVel, begynner n\u00e5 det mest omhyggelige og monotone arbeidet: produksjonen av de viktigste kronbladene. De har dahlias i form av r\u00f8r, er ordnet i jevne rader, og hver rad er litt st\u00f8rre enn den forrige. (Se p\u00e5 bildene p\u00e5 Internett, veldig inspirerende)  \n\nB\u00f8lgepapp er plast, det er veldig praktisk \u00e5 gi det en form med hendene uten spesielle verkt\u00f8y.\n\nVi lim petals-tubules i rader rundt kjernen, og kontrollerer kontinuerlig blomstens geometri: til slutt b\u00f8r det v\u00e6re nesten som en ball  \n\nN\u00e5r blomsten er klar, m\u00e5 du lage en sepal og vikle stengelen med en tapet eller bare glidel\u00e5ser av gr\u00f8nn papir.\n\nLitt sliten av kronbladets vridning, i det siste stadiet jeg shulturala, h\u00e5per jeg du vil gj\u00f8re bedre og mer n\u00f8yaktig)  \n\nEn enkelt blomst er sikkert bra, men buketten ser bra ut. Lag blader, knopper og nyt  \n\nJeg elsket produksjon av slike blomster, som da gjorde de allerede hvite georginer: Prinsippet er det samme, men kronbladene er lengre og ender i en skarp, ser ut som levende\n\nSelv er det gledelig med resultatet: vel, hvem vil si at dette er et papir? Skj\u00f8nnhet\\!  \nSelvf\u00f8lgelig \u00e5pnet jeg ikke Amerika i denne mesterklassen, men jeg h\u00e5per virkelig at du inspirerte deg til \u00e5 skape vakre farger\\! Lykke til i arbeidet ditt\\! Takk for din oppmerksomhet\\!\n\n## Hvordan lage dahlia fra papir. Master klasse med trinnvis bilde av den opprinnelige blomsten\n\nHei, kj\u00e6re lesere av nettstedet v\u00e5rt\n\nI dag tar vi tid til en s\u00e5 vakker blomst som en dahlia. Denne blomsten kan selvf\u00f8lgelig gj\u00f8res p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter.\n\nVi vil vurdere en av mange alternativer for \u00e5 lage en dahlia av papir med egne hender, som kan brukes i kreative leksjoner med barn eller n\u00e5r du lager gaver, dekorerer interi\u00f8r.\n\nDahlia blomst er hentet fra sirkler med kutt p\u00e5 enkelte steder.\n\nDahlias kommer i hvilken som helst farge, s\u00e5 velg fargen p\u00e5 papiret som du liker best for arbeid.\n\n  - Skjemaer for \u00e5 kutte forskjellige st\u00f8rrelser\n  - blyant\n  - linjal\n  - saks eller kniv\n  - pistol med varmt lim\n  - lim blyant\n\n  - et papir med lyse farger, hver farge i forskjellige nyanser\n  - mynter med forskjellige diametre\n  - gr\u00f8nt blad\n  - stiv floristisk wire\n  - gr\u00f8nt blomstert b\u00e5nd\n\nMed former for skj\u00e6ring gj\u00f8re to sirkeldiameter p\u00e5 7,6 cm 2 sirkler p\u00e5 5,1 cm diameter og 2 sirkel diameter p\u00e5 2,5 cm. Hvis du ikke trenger \u00e5 kutte ut figurer, sirkler kuttet ut med saks.\n\nFor en blomst, bruk 6 sirkler av samme farge, bare nyanser av denne fargen skal v\u00e6re forskjellige.\n\nFor eksempel kan det v\u00e6re 6 nyanser av gult eller 6 nyanser av lilla og s\u00e5 videre. D. Du kan bruke de 3 kombinerte farger (eller 2 kombinerte farger), samt st\u00f8rrelsen p\u00e5 samfunnet (merk at 2 sirkler med samme st\u00f8rrelse b\u00f8r ikke v\u00e6re det samme og samme farge).\n\n## Master Class Hvordan lage en dahlia av papir med hendene dine vakkert\n\nP\u00e5 baksiden tegner du en sirkel midt p\u00e5 hver papirkrets. For \u00e5 tegne sirkler, bruk mynter av riktig diameter og sirkel dem med en blyant.\n\nVed hjelp av en linjal og en blyant deles hver sirkel i 8 identiske sektorer. Klipp de radiale linjene med saks eller en kniv, men ikke kutt midt sirkelen.\n\nBrett kantene av hver sektor innover, slik at den rette trekanten er oppn\u00e5dd.\n\nFor \u00e5 gi kronbladets volum, vri sirkelen med forsiden opp og knytt slutten av hvert kronblad p\u00e5 tvers.\n\nFold i par sirkler av samme st\u00f8rrelse. Fest dem ved \u00e5 dryppe inn i senteret med varmt lim. La limet t\u00f8rke helt.\n\nLim i midten med varmt lim 3 par sirkler og trykk p\u00e5 enden av blyanten til limen t\u00f8rker.\n\nFra gr\u00f8nnpapiret, klipp en sirkel med en diameter p\u00e5 7,6 cm - det vil bli en blomsterkopper under kronbladene. Brett det som du er h\u00f8yere. Men i stedet for \u00e5 rive kronbladene legger du foldene mellom dem.\n\nLegg detaljene p\u00e5 blomsten og kalyxen p\u00e5 arbeidsflaten. Gr\u00f8nnpapiret skal v\u00e6re en glatt side opp, og blomsten vender nedover. Baste varmt lim i midten av blomsten.\n\nLim forsiktig en blomst p\u00e5 blomsten.\n\nFor \u00e5 lage en stamme, pakk blomstertape med en ledning, vri den ene enden av s\u00f8mmen og lim den til blomstens basis.\n\nV\u00e6r oppmerksom\\! Blomstertr\u00e5d dekket med raffia er tykkere enn vanlig floristisk tr\u00e5d, og er perfekt for stilker av dahliaer.\n\nDu kan bruke ledningen fra ledningshengere til \u00e5 gj\u00f8re stammen. For \u00e5 gj\u00f8re dette, kut ledningen av \u00f8nsket lengde med en wire cutter, rette den, og sett den med et gr\u00f8nt blomstertape f\u00f8r du legger blomsten til sin ende.\n\nDet blir lettere for deg \u00e5 pakke ledningen f\u00f8rst med et b\u00e5nd enn \u00e5 feste det til blomsten og deretter pakke det rundt med et b\u00e5nd.\n\nHvis du vil legge blader til blomsten, klipp dem i et m\u00f8nster og fest et floristisk b\u00e5nd til stammen.\n\nSlike dahliaer av papir utsmykker perfekt vinduskarmen eller skjenk og komplementerer interi\u00f8ret med varme og komfort, samt en herlig h\u00e5ndlaget papirblomst for barn.\n\n## Hvordan lage dahlia fra papir?\n\nEn av de beste m\u00e5tene \u00e5 ta barn p\u00e5 er \u00e5 lage h\u00e5ndverk fra papir. Origami kunst stammer fra det gamle Kina, hjemmet til papir. Denne kunsten tillater oss \u00e5 utvikle designferdigheter, logisk og romlig fantasi hos barn.\n\nPapirbehandling er ganske rimelig for barn og krever ingen materielle kostnader. For leksjoner er det nok \u00e5 ha sakse, kniver, b\u00f8rster, lim, b\u00f8rster, br\u00f8nn og direkte p\u00e5 h\u00e5nden.\n\nFor \u00e5 lage en dahlia av papir, m\u00e5 du forberede 8 papirfirkanter av samme farge. Hvert ark skal legges i f\u00f8lgende rekkef\u00f8lge:\n\nSom et resultat av alle manipulasjoner, oppn\u00e5s disse kronbladene.\n\nDisse kronbladene skal limes sammen. Som et resultat f\u00e5r du en dahlia som kan dekoreres med en knapp, som p\u00e5 bildet, med paillette, rhinestone eller perle.\n\nSt\u00f8rrelsen p\u00e5 papirkurvene vil avhenge av st\u00f8rrelsen p\u00e5 den ferdige blomsten.\n\nHvis \u00f8nskelig, kan blomsten bli farget. For dette m\u00e5 du ta et papir med \u00e5tte forskjellige farger. Deretter vil du i stedet for en dahlia f\u00e5 en blomst semicolour. Eller heller, blomsten-\u00e5ttende.\n\n## Dahlia av papir\n\nDet er veldig enkelt og enkelt \u00e5 lage en fantastisk, vakker dahlia med egne hender. Ved \u00e5 bruke pastell nyanser av papir, vil du f\u00e5 en mild blomst, og mette farger vil tillate deg \u00e5 lage en lys dahlia. Slike blomster du kan bruke hvor som helst, for eksempel, holde dem p\u00e5 postkort, applikasjoner eller lage et blomsterarrangement for innredningen av rommet.\n\nFor forberedelse av dahlias, forberede:\n\n  - tosidig farget papir;\n\n  \nTrinn 1. Ta et ark med farget papir og et par kompasser. Tegn en sirkel med en sirkel. Hver av kretsene skal v\u00e6re 0,5 cm mindre enn den andre i diameter. Samlet vil slike kretser kreve omtrent syv. Du kan gj\u00f8re et par mer eller mindre, dette vil bestemme blomsters prakt.\n\nTrinn 2. Klipp ut alle kretsene.\n\nTrinn 3. Hver sirkel m\u00e5 foldes tre ganger i halv. Den resulterende figuren skal ligne en ensidig trekant med en avrundet bunn.\n\nTrinn 4. Ta en enkel blyant, tegne to kronblader som vist p\u00e5 bildet.\n\nTrinn 5. Slip av overfl\u00f8dig papir p\u00e5 oversikten.\n\nTrinn 6. Klipp litt blad.\n\nTrinn 7. Fold ut sirkelen og niv\u00e5 den, men la kronbladene v\u00e6re svakt vinkel.\n\nTrinn 8. P\u00e5 samme m\u00e5te kutte kronbladene ut p\u00e5 alle sirkler og lim dem sammen, fra den st\u00f8rste sirkelen til den lille.\n\nTrinn 9. Lag kjerne av det gule papiret, f\u00f8rst snu det og kutte det i sm\u00e5 striper til enden. Lim kjernen.\n\nTrinn 10. Hvis du vil, kan du lage en stamme og ark. For dette form\u00e5l m\u00e5 et ark av gr\u00f8nn papiret oppskj\u00e6res i strimler og rull tilstrammende - en stilk, og kutte ut arket med saks for \u00e5 gi det en realistisk, b\u00f8yes mange ganger langs \u00e5rer.\n\nEn vakker og frodig papirdahlia er klar\\! Du kan trygt bruke den til h\u00e5ndverket ditt.\n\n## Hvordan lage dahlias fra papir?\n\n### Det er interessant\n\n## Verkt\u00f8y og materialer Tid: 2 timer \u2022 Vanskelighetsgrad: 6/10\n\nloading...\n\n  - Vanlig kontorpapir og skriver;\n  - et trykt blomsterm\u00f8nster;\n  - saks eller skj\u00e6re maskin;\n  - skrappapir av gul farge;\n  - floristisk b\u00e5nd;\n  - floristisk wire;\n  - limpistol;\n  - akvarell og b\u00f8rste (ikke n\u00f8dvendig hvis du ikke vil farge papiret).\n\nDahlias er utrolig varierte blomster. Som et symbol p\u00e5 indre styrke og kreativitet, er de ideelle for en gave til \u00e5 lukke venner og kolleger. Disse papirdahliene ligner pioner - s\u00e5 lyse og fargerike, og kronbladene kan bli vridd oppover som du \u00f8nsker\\!\n\nF\u00f8lgende mal vil tillate deg \u00e5 lage dahliaer med en diameter p\u00e5 10 cm hvis du skriver dem ut p\u00e5 et vanlig ark med A4-papir. Om \u00f8nskelig kan du zoome inn eller ut, noe som gj\u00f8r det mulig \u00e5 lage blomster av \u00f8nsket diameter.\n\n## Steg-for-trinns instruksjon med bilde\n\nS\u00e5, la oss starte v\u00e5r mesterklasse.\n\n### Trinn 1: skriv ut malene\n\n  - Skriv ut dahlias p\u00e5 vanlig A4-papir i det bel\u00f8pet du vil f\u00e5 blomster fra 1 ark-1-plante.\n  - Du kan skrive ut maler p\u00e5 farget papir med gul, rosa og andre nyanser, og du trenger ikke \u00e5 male dem\\!\n\n### Trinn 2: farg arbeidsstykket\n\nFarg akvarell og pusse detaljer med kronblad. La det t\u00f8rke en stund.\n\n### Trinn 3: Gj\u00f8r ballen\n\nMed papirstoppene danner du en liten ball.\n\nVri ballen med skrapgult papir. Fest den nederste delen av ballen med lim.\n\n### Trinn 4: Lim kronbladene\n\nTa ballen og legg p\u00e5 et varmt lim p\u00e5 bunnen og sidene. Sett ballen i midten av en liten sirkel med kronblad.\n\nEtter liming, b\u00f8y opp alle kronbladene slik at de synes \u00e5 \"klemme\" ballen. P\u00e5 samme m\u00e5te lim det andre og tredje sm\u00e5 lag petals til ballen.\n\n  - P\u00e5f\u00f8r lim til bunnen av ballen med de sm\u00e5 kronbladene som allerede er festet.\n  - Legg ballen p\u00e5 et lag med mellomstore kronblade og lim delene.\n  - Mellomlagsbladene b\u00f8yer seg oppover.\n  - Rundt det f\u00f8rste laget lim det neste laget med kronblad.\n\nLim deretter to store lag med kronblad til blomsten.\n\n### Trinn 5: Fest kabelen\n\nFest floristisk ledning til baksiden av blomsten.\n\nSett inn to sm\u00e5 sirkler i ledningen fra malen, f\u00f8rst st\u00f8rre, og deretter mindre, og lim sirklene til blomstens basis.\n\nTil slutt vikle ledningen med et gr\u00f8nt blomstertape. Fest endene av blomstertape med lim.\n\nDahlias fra papiret med egne hender er klare\\! Alle gode h\u00e5ndlagde\\!\n\n## Dahliaer fra papir innen 1. september\n\nVi fortsetter \u00e5 forberede 1. september. I dag vil vi fortelle deg hvordan du skal dekorere en gave til l\u00e6reren. N\u00e6rmere bestemt, hvordan lage dekorative blomster for \u00e5 dekorere en allerede til stede gave. Vi vil lage papirblomster med egne hender - elegante dahliaer, hvor du kan skjule et \u00f8nske.\n\nSelvf\u00f8lgelig kan slike blomster dekoreres ikke bare med en gave til l\u00e6reren, men ogs\u00e5 enhver annen gave. Det er best \u00e5 dekorere en gaveeske med slike dahliaer. Bare lim dem p\u00e5 toppen av det - det vil se veldig kul ut.  \n\n#### Hva trenger vi?\n\n  - Dekorativt papir av flere farger\n  - kutter for papir (bedre maskin, men du kan klippe med saks)\n  - lim\n  - satengb\u00e5nd\n\nTips: Ta tosidig farget papir eller scrapbooking papir, samt b\u00f8lgepapir - kombinere dem i en blomst for \u00e5 oppn\u00e5 enda bedre resultater\n\n#### Hvordan lage blomster fra papir?\n\nVi kutter ut lange strimler av papir 4 cm bredt fra papiret (du kan gj\u00f8re mer eller mindre - dette avhenger av st\u00f8rrelsen p\u00e5 \u00f8nsket h\u00e5ndverk). Brett stripene p\u00e5 hverandre, merk etter 4 cm og kutt. P\u00e5 produksjonen f\u00e5r vi mange like firkanter 4 \\* 4.\n\nVi snu dem i en s\u00e5 liten kulechek. Spissen kan forsiktig festes med lim eller bare b\u00f8ye bunnen av \"kulechka\".\n\nN\u00e5 tar vi boksen, som vi skal dekorere. F\u00f8rst kan du limte satengb\u00e5ndet slik at det stikker ut vakkert fra under v\u00e5r dahlia. Deretter setter vi de sm\u00e5 lobes-petals en etter en.\n\nTil du f\u00e5r en sirkel.\n\nVi reparerer kronbladene med lim for selve spissen. Legg deretter ut p\u00e5 toppen av ett lag - lim, deretter en annen - lim igjen. S\u00e5 lenge blomsten ikke blir frodig.\n\nInnenfor hvert kronblad, om \u00f8nskelig, kan du sette noen form for \u00f8nske.\n\n## Master-klasse \"Volumetrisk Flower-Dahlia\"\n\nMaster-klasse \"Volumetrisk Blomst - Dahlia\"\n\nForfatter: Cherepakhina Maria Ilinichna, l\u00e6rer i tilleggsutdanning MBDO \"Barnas barneomr\u00e5de (ungdom) Kreativitet\"  \nBeskrivelse: Denne masterklassen er beregnet for barn i grunnskolealderen, l\u00e6rere i tilleggsutdanning, l\u00e6rere og kreative mennesker som liker \u00e5 skape vakre og unike ting med egne hender.  \nForm\u00e5l: Arbeidet kan brukes som innredning, en gave til en ferie.  \nForm\u00e5l: \u00c5 lage en volumin\u00f8s blomst - en dahlia.  \nm\u00e5l:  \n1\\. For \u00e5 konsolidere ferdighetene og ferdighetene til \u00e5 jobbe med papir.  \n2\\. Oppl\u00e6r \u00f8nsket om \u00e5 utf\u00f8re selve produktet.  \n3\\. \u00c5 oppleve vane med \u00e5 jobbe selvstendig, forsiktig, for \u00e5 f\u00e5 virksomheten til \u00e5 starte sin logiske konklusjon.  \n4\\. \u00c5 utvikle kreative evner, fantasi, fantasi.  \n5\\. Utvikle komposisjonskompetanse og estetiske f\u00f8lelser.  \n6\\. Utdanning av f\u00f8lelsen av kollektivisme, gjensidig hjelp.  \nMaterialer og verkt\u00f8y: tofarget farget dobbeltsidig papir, papp, enkel blyant, linjal, saks, lim.\n\nRose i hagen blomst en -  \nLys, frodig dahlia.  \nHan er i ballett tutu  \nAlle raffinerte, lilla.  \nS\u00f8t, solfylt, levende  \nBien sv\u00f8mmer over den.  \nDen raske biller fl\u00f8y i,  \nP\u00e5 bladgr\u00f8nn satt.  \nButterfly-skj\u00f8nnhet  \nGeorgina likte det.  \nAlle i sjelens blomst snakker ikke:  \nHan behandler med nektar.\n\nStadier av b\u00e5ten:  \nI denne mesterklassen presenteres teknikken for utf\u00f8relse av farger fra \"kulechka\". I hjertet av produksjonen av h\u00e5ndverk fra kulechka er en firkant eller en sirkel. Dette arbeidet er ute av firkanter.\n\nP\u00e5 tosidig farget papir tegner du firkanter med en side p\u00e5 5 cm.\n\n2\\. Klipp firkantene forsiktig p\u00e5 linjen.\n\nFra de mottatte geometriske figurene for \u00e5 samle og lim sammen \"kulechki\". Hver firkant er foldet rundt pekefingeren diagonalt og limt sammen.\n\nSamle kronbladene p\u00e5 en sirkel av papp med en radius p\u00e5 5 cm.\n\nVi limer den f\u00f8rste raden av kulechkov en farge p\u00e5 pappens sirkel, som tjener som basis for blomsten, slik at hullet i kokken ser ned.\n\nDen andre raden er plassert p\u00e5 toppen mellom den f\u00f8rste ringen. (med en annen farge)\n\nNeste rad er lik den andre vekslende fargen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eac43c8d-7e0d-4477-b8af-9821080b2f8b"}
+{"url": "https://brunsvika.net/nyhetsarkiv-alle-artikler/24888-sveggesundet-forjul", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:53Z", "text": "## Sveggesundet : F\u00f8rjul\n**Dagens arrangement er ett av mange i distriktet. Det var bl. a. lysmesse i Kornstadkirka og i Sveggesundet samling og tenning av juletre ved Havtun grendahuset. Bra oppm\u00f8te med musikk og kaffe, kaker og gr\u00f8t. Trivelig f\u00f8rjulskveld der og.\u00a0  \n  \nF\u00f8rste s\u00f8ndag i advent og samling i Sveggesundet.\u00a0  \n  \nTarrakarrain, v\u00e6rets eget mannskor sang fine julesanger.  \n  \nHer fra servering av risengrynsgraut. Det h\u00f8rer med p\u00e5 slike opplegg.  \n  \nUte p\u00e5 trappa der hornorkesteret \" Vel bl\u00e5st\" spilte N\u00e5 tennes tusen julelys, og der Tarrakarrain var med og sang.  \n  \n\u00c5rets juletre i Sveggesundet ser slik ut.\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b74b95d-93a4-4d90-8be7-2c06ca44064c"}
+{"url": "http://sjakkselskapet.no/2010/10/17/brakseier-til-herrelaget-t%C3%B8ff-start-for-kvinnene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:56Z", "text": "# Brakseier til herrelaget, t\u00f8ff start for kvinnene\n\nby  Leif E.  \u00b7 17. oktober, 2010\n\n\n\nEn forn\u00f8yd Jon Ludvig etter dagens gevinst\n\n**OSS' herrelag imponerte med en knusende 5,5 \u2013 0,5 seier mot Dudelange fra Luxembourg i 1.runde av Europacupen for klubblag. Damelaget fikk en t\u00f8ffere start mot sterke BAS Beograd, men fikk i det minste inn to sjakker og en mattrussel.**\n\n****\n\n********\n\nF\u00f8r 1.runde\n\n**** Herrelaget hadde full kontroll hele veien, men \u00d8rnulf var n\u00e6re ved \u00e5 rote det til for seg p\u00e5 slutten etter \u00e5 ha slitt lenge med Dirk Koch. S\u00e5 h\u00f8yt er ratingsnittet til herrene i \u00e5r at arrang\u00f8ren mente at laget m\u00e5tte v\u00e6re fra \u00d8st-Europa.\n\n|      |    |                                                                |      |   |     |                                                                      |      |       |\n| 19.4 | FM | Trygstad                                                       | 2308 | \u2013 |     | Schartz                                                              | 2187 | 1 \u2013 0 |\n| 19.5 |    | Stubberud                                                      | 2293 | \u2013 |     | Koch Dirk                                                            | 2057 | 1 \u2013 0 |\n| 19.6 |    | Getz                                                           | 2276 | \u2013 |     | Fattebene                                                            | 1934 | 1 \u2013 0 |\n\n**Se alle resultater fra 1.runde i \u00e5pen klasse**\n\n\n\nEn gammel kjenning i ny innpakning\n\nI morgen blir det skandinavisk prestisjeoppgj\u00f8r n\u00e5r herrelaget m\u00f8ter Viking Stockholm, med Agrest p\u00e5 f\u00f8rste- og sistebord. Damelaget ble parret oppover mot Giprorechtrans, dvs. enda t\u00f8ffere motstand enn idag.\n\n|     |     |                                                                    |      |   |     |                                                                |      |       |\n| 7.2 | WGM | Chelushkina Irina                                                  | 2325 | \u2013 | WFM | Johnsen Sylvia                                                 | 2030 | 1 \u2013 0 |\n| 7.3 | IM  | Vasilevich Tatjana                                                 | 2399 | \u2013 |     | Reppen Ellisiv                                                 | 1954 | 1 \u2013 0 |\n| 7.4 | WIM | Drljevic Ljilja                                                    | 2273 | \u2013 |     | Almer Julia                                                    | 1908 | 1 \u2013 0 |\n\n**Se resultater fra 1.runde i kvinneklassen**\n\n\n\nV\u00e5re h\u00e5pefulle damer fikk en t\u00f8ff start mot BAS Beograd\n\nHerre- og damelaget har feiret dagens innsats p\u00e5 restaurant, og de t\u00f8ffeste avsluttet m\u00e5ltidet med Happy Cream. Alt ligger til rette for flere kanontrekk i morgen. Med \u00e5tte spillesugne herrer, har lagleder Jon en utfordring med bare \u00e5 velge ut seks til hver match. I f\u00f8rste runde stod Emanuel og Leif Erlend over, for \u00e5 spisse formen med lynsjakk p\u00e5 hotellrommet. Utsilingen f\u00f8r andre runde baseres p\u00e5 tidligere prestasjoner.\n\n\n\nFlere av de andre lagene satser p\u00e5 matchende antrekk\n\nNevnes skal ogs\u00e5 at Asker klarte seg meget godt mot langt h\u00f8yere rangerte G-Team Novy Bor, med et hederlig tap 4-2. Her remiserte \u00d8stenstad og Tisdall mot stormesterkollegene Hracek og Bartel. Dagens helt for Asker var Nils Grotnes, som f\u00f8rst bukket kvalitet for deretter \u00e5 nedspille GM Markos. **Se hva lagkaptein og NSF-president J\u00f8ran Aulin-Jansson skriver om matchen p\u00e5 askersjakk.no\\!**\n\n2.runde i Europacupen spilles mandag 14:00 norsk tid. Seier mot svenskene gir trolig livebrett i samme sal som damene. Se rapport fra 1.runde og livepartier p\u00e5 den offisielle hjemmesiden og dekning hos Chessdom, The Week in Chess og ChessBase.\n\nChessdoms video fra \u00e5pningsseremonien med tale fra FIDE-president Kirsan under:\n\n1.   Emanuel sier:\n    \n    18\\. oktober, 2010, kl. 15:40\n    \n    Hvorfor er ikke Leif \u00d8 p\u00e5 laget?\n    \n2.   Ole Chr Moen sier:\n    \n    18\\. oktober, 2010, kl. 17:32\n    \n    I arrang\u00f8renes video fra f\u00f8rste runde er det et godt intervju med Jon Ludvig \u2013 det m\u00e5 du f\u00e5 med deg\\!\n    \n    Til Emanuel: Leif \u00d8gaard er nominert p\u00e5 klubblaget i eliteserien. Ellers gjelder vel for ham som for mange andre, at vi er amat\u00f8rer med arbeid og familie. Av og til m\u00e5 vi ta oss av ting som er mindre viktige enn sjakk\u2026\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbb9bf28-a9ac-47d7-b0e6-3895af7d1051"}
+{"url": "http://freefrenchandmoland.com/nb/familienesord/blogkarihildefrench/120-informasjon-fra-sjomannsprest-terje-bjerkholt-sp-1884", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:44Z", "text": "    Publisert 22. desember 2009\nN\u00e5 har vi f\u00e5tt litt informasjon fra Terje prest. Han kom frem til Kisangani i g\u00e5r og fikk v\u00e6re sammen med Tjostolv og Joshua ca. en time. Begge virket i god form og var veldig glad for at han kom. I dag har Terje f\u00e5tt v\u00e6re der mye lengre og de har planlagt juleaften.\u00a0 Terje prest bestiller god mat fra et hotell og den skal de spise sammen. I dag fikk gutta ogs\u00e5 noe av det vi hadde sendt ned med presten. Litt mat, litt julepynt og brev. Resten f\u00e5r de p\u00e5 juleaften. Gutta hev seg over knekkebr\u00f8det og sm\u00f8reosten. Etter at elektrisiteten har v\u00e6rt borte noen dager har den n\u00e5 kommet tilbake. Det betyr at det er lettere \u00e5 lese om kvelden og de kan lytte til radio. Det ville ikke forundre meg om de f\u00e5r en flott julekveld til tross for at de sitter i fengsel. I en slik situasjon trer det viktige i livet frem mye klarere og man setter pris p\u00e5 selv det minste godet. Og vi familiene er veldig takknemlige til Sj\u00f8mannskirken som sendte en prest ned n\u00e5 som det ikke er noen andre nordmenn der nede.\n\n***Kari Hilde French, 21.desember 09***\n\n### St\u00f8ttekonto\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f40e9cfe-cb2d-45bc-8af8-58ee887d411e"}
+{"url": "https://www.fakturanett.no/tips-og-nyheter/tips-og-nyheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:00Z", "text": "# Hva skjer hos oss?\n\n  -     By Jan Lindvaag \n  -     desember 6, 2013 \n  -  **   10:24 pm \n\n\n\n# Hva skjer hos FakturaNett?\n\nN\u00e5 er det lettere \u00e5 holde seg oppdatert p\u00e5 hva vi jobber med i FakturaNett\\! Vi kommer til \u00e5 legge ut nyheter, clinic tips til bruk av programmet, order hva vi jobber med og hva vi tenker om utviklingen av programmet fremover. V\u00e5rt m\u00e5l er at FakturaNett skal bli et levende \"samfunn\" av bedrifter, som i fellesskap kan spire og gro og utvikle seg. Vi har Sm\u00e5bedriftsskolen for artikler om regnskap, det \u00e5 drive firma, oppstart av firma, spare og tjene penger, anbefalinger fra oss i FakturaNett, og andre nyttige ting en sm\u00e5bedriftseier kan ha god nytte av.\n\n## Vi vil h\u00f8re fra deg\\!\n\nDenne delen av FakturaNett tar for seg bruken av programmet i seg selv.\u00a0Vi f\u00e5r ofte sp\u00f8rsm\u00e5l om diverse funksjoner v\u00e5re kunder lurer p\u00e5 om vi skal lage, og vi setter stor pris p\u00e5 innspill\\! Ikke minst p\u00e5 hvordan vi kan gj\u00f8re hverdagen lettere. S\u00e5 har du et innspill til oss, ta kontakt: email@example.com. Vi er stolte av at vi har (vanligvis) meget rask responstid\\!\n\nVi h\u00e5per du som bruker av FakturaNett.no vil f\u00e5 god nytte av disse sidene, og \u00f8nsker alle sammen lykke til med businessen\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c5fad74-2599-4992-b587-b36300116ece"}
+{"url": "https://www.furulunden.no/2010/11/ikke-hage-akkurat-men-kjrlighet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00207.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:51:43Z", "text": "november 01, 2010\n\nN\u00e5r kj\u00e6rligheten v\u00e5r\u00a0blir\u00a0formidlet i\u00a0NRK Puls, er det vel lov \u00e5 spre det ut som en oppmuntring i en tid da hage er h\u00f8st, p\u00e5 vei til vinter.\n\n  \n'\n\n  \nhttp://www.nrk.no/nett-tv/klipp/679942/\n\nhttp://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7356622\n\n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    anne - moseplassen1. november 2010 kl. 13:48\n    \n    Gleder meg til \u00e5 se senere. Ligger i opptak p\u00e5 tv :)  \n      \n    Og hurra for kj\u00e6rligheten\\! :D\n    \n2.  \n    \n    Bestemor Drillo1. november 2010 kl. 21:09\n    \n    Er det deg????? S\u00e5 moro\\! Jeg har akkurat f\u00e5tt med meg programmet\\!  \n    Lykke til videre\\!  \n    Klem fra bestemor\n    \n3.  \n    \n    Laila2. november 2010 kl. 09:27\n    \n    M\u00e5tte sitte og f\u00e5 med meg reprisen p\u00e5 nrk 2 jeg da. Herlig historie, nydelig par, gratulerer.  \n    Klem fra Laila\n    \n4.  \n    \n    Furulunden2. november 2010 kl. 11:40\n    \n    Fint med kj\u00e6rlighet som ikke ruster.... Men det som vedlikeholdes jevnlig, ruster sjelden:)\n    \n5.  \n    \n    Vigdis2. november 2010 kl. 12:02\n    \n    S\u00e5 G\u00d8Y\\! \\*\\*\\*\n    \n6.  \n    \n    Solfrid2. november 2010 kl. 17:42\n    \n    Eg s\u00e5g innslaget. Det var fint. Eg er sj\u00f8l gift med ungdomskj\u00e6rasten min, s\u00e5 eg kunne berre sitja og nikka og seia meg enig.\n    \n7.  \n    \n    TYRA2. november 2010 kl. 19:23\n    \n    \u00c5 - herlig\\!\\!\n    \n8.  \n    \n    Ninni3. november 2010 kl. 07:29\n    \n    R\u00f8rende\\!\\! Gratulerer med gammelny kj\u00e6rlighet :)\n    \n9.  \n    \n    Vilt og vakkert4. november 2010 kl. 20:48\n    \n    Heisann\\!  \n      \n    S\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 koselig\\!  \n    Godt at noen finner sammen igjen og f\u00e5r oppfylt dr\u00f8mmene sine. Dere er heldige ;:OD\n    \napril 02, 2019\n\n\n\nFoto: Pixabay  \n  \nEr det noe som er helt sikkert, s\u00e5 er det at det neppe finnes helt r\u00e5dyrsikre blomster eller planter.\u00a0  \n  \nSett fra et r\u00e5dyrst\u00e5sted finnes det imidlertid blomster/planter som er mindre foretrukne enn andre. Det vil si at dersom r\u00e5dyrene har tilgang til mat andre steder, s\u00e5 vil disse plantene f\u00e5 st\u00e5.  \n  \nHer skal du f\u00e5 en skikkelig sm\u00f8rbr\u00f8dliste som gir deg en viss oversikt over blomster og planter som r\u00e5dyrene ikke foretrekker.  \n  \nFoto: Pixabay  \n### Tips til stell av Agapanthus, Afrikas bl\u00e5 lilje\n\n - \n\njuli 26, 2018\n\n\n\nDen kommer opprinnelig fra S\u00f8r-Afrika. De vekker oppsikt for sine hvite og bl\u00e5, stjerneaktige blomsterkuler.  \nNavnet er jo egentlig kj\u00e6rlighetsblomst fordi \"Agape\"\u00a0betyr kj\u00e6rlighet og \"anthos\" betyr blomst p\u00e5 gresk.  \nHjemme i S\u00f8r-Afrika vokser de gjerne i skyggen av store tr\u00e6r og i Australia brukes de i veikanter fordi de er veldig n\u00f8ysomme.  \n  \nHerav kan vi forst\u00e5 at de liker \u00e5 st\u00e5 trangt i sine potter. Noe som jeg har h\u00f8rt er omdiskutert mellom fagfolk.  \n  \nI det siste har Agapanthus blitt veldig popul\u00e6re her i Norge Kanskje mest fordi vi etter hvert har mye krukkedyrking p\u00e5 terrasser.  \nHvis du f\u00f8rst finner en l\u00f8sning\u00a0for overvintringen, er de lettdyrkede planter som overlever b\u00e5de en regnfull norsk sommer og det at man glemmer \u00e5 vanne dem en periode.  \nHovedblomstringen finner sted i juli, men alt i mai kan de tidligblomstrende sortene springe ut i flor, mens andre sorter blomstrer s\u00e5 sent at de har f\u00e5tt navn som *\"September Hemel\".* *  \n*  \n  \nEt tips er \u00e5 ha flere potter med Agapanthus som derved dann\u2026\n\n### Idag har jeg gleden av \u00e5 vise deg Marias dr\u00f8m av en hage\n\nmai 08, 2019\n\n\n\nSom jeg gjentar stadig, s\u00e5 titter jeg ofte mot Sverige og Danmarks for \u00e5 f\u00e5 inspirasjon til egen hage.\u00a0  \n  \nIdag viser jeg deg noe av det jeg tenker om forskjellig struktur og fargenyanser, hva det gj\u00f8r med inn-/uttrykket.  \n  \n  \nJada, jeg vet at det handler om smak og behag, men du f\u00e5r leve med meg alts\u00e5. Dette liker jeg s\u00e5 utrolig godt. Jeg elsker svart som bunnfarge, gjerne i husfarge og tilbeh\u00f8r, og som om det ikke er nok, digger jeg ogs\u00e5 m\u00f8rke farger i plantevalg.  \n  \nI og med at jeg fortsatt bygger opp Furulunden, s\u00e5 er jeg ute etter \u00e5 finne inspirasjon til romdelinger.\u00a0 Romdeling i hagen Hagen til Maria i Almbacken er ikke stort st\u00f8rre enn min hage, men det er noe med romdeligen her som jeg liker s\u00e5 godt. S\u00e5nn som alle snakker om for tiden, at du ikke skal se hele hagen p\u00e5 et kikk liksom, forst\u00e5r?  \n  \n  \nN\u00e5r jeg er i Sk\u00e5ne, s\u00e5 opplever jeg den store lykken ved \u00e5 se at s\u00e5 utrolig mange bruker Agnb\u00f8k til hekk (alternativt B\u00f8k). Det er samme hekk som vi har plantet rundt Furulunden og som endelig blir \u2026\n\n### Historikk og oppskrift p\u00e5 en cottage garden\n\napril 16, 2019\n\n\n\nDette er p\u00e5 en m\u00e5te en eventyrfortelling. Den handler om Anette og Maria som hadde drevet firmaet T\u00e4dg\u00e5rdsfixerna i 12 \u00e5r. Jentene bar p\u00e5 en dr\u00f8m om \u00e5 skape en bes\u00f8kshage, cottage garden, p\u00e5 \u00d8sterlen.  \nDen dr\u00f8mmen gikk i oppfyllelse da de traff \u00a0Anders Thuresson p\u00e5 Svabesholm Kunsg\u00e5rd. De startet \u00e5 anlegge hagen i mars 2014. En hage som til fulle er engelskinspirert og en cottage garden. //Pressetur Allerede i mai 2015 \u00e5pnet de hagen for bes\u00f8kende, ingen sendrektighet her alts\u00e5.  \n  \nHistorikk rundt en cottage garden Den britiske arbeiderklassens folkelige og funksjonelle hage g\u00e5r mange \u00e5rhundre tilbake i tid. Noen mener faktisk den oppsto rundt 1350 som en f\u00f8lge av svartedauden.\u00a0  \nDen klassiske cottage garden var tuftet rundt et lite hus \u2013 derav navnet. Hagearealet var ofte lite, s\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av plassen ble beplantningen tett. Dette ga ogs\u00e5 den fordelen at det ble minimalt med luking og vanning.  \n### Tips til bruk av tang i hagen\n\napril 29, 2019\n\n\n\nDu kan velge \u00e5 putte tangen rett i gr\u00f8nnsaks-/blomsterbedet eller i komposten om du vil.  \nN\u00e5r vi f\u00f8rst er p\u00e5 hytta noen dager og pallekarmene med jordb\u00e6r skal lukes, klippes og resettes, hva er da mer naturlig enn \u00e5 hente tang p\u00e5 stranda. Den skal visstnok v\u00e6re mest n\u00e6ringsrik om v\u00e5ren, i april/mai.\u00a0  \nTor med b\u00f8tta, og jeg med klikkklakker p\u00e5 f\u00f8ttene, klar til dyst. Selv om v\u00e6ret var up\u00e5klagelig s\u00e5 hadde ikke vannet badetemperatur akkurat. Vi var ikke kommet lenger enn til p\u00e5sken i april. Det ble en god avkj\u00f8ling for t\u00e6rne, der jeg vasset uti for \u00e5 f\u00e5 tak i tangen.  \n  \nTang og tare ble mye brukt som gj\u00f8dsel og jordforbedrer langs kysten i tidligere tider. Tang har stor verdi som jordforbedrer, og er rik p\u00e5 mineraler.\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0de147fa-9f74-4f28-bdf9-a9722f8e7137"}
+{"url": "http://kjoekkentjeneste.blogspot.com/2015/09/kjleskapsgrt-med-vaniljeyoghurt-og-br.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00313.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:23:58Z", "text": "    \n\n## l\u00f8rdag 19. september 2015\n\n### Kj\u00f8leskapsgr\u00f8t med vaniljeyoghurt og b\u00e6r\n\nJeg har testet ut litt ulike kj\u00f8leskapsgr\u00f8tvarianter i det siste, og denne scorer h\u00f8yt hos den yngste s\u00f8nnen i huset. Jeg skj\u00f8nner ham godt, for den smaker utrolig digg. Perfekt \u00e5 ha st\u00e5ende i kj\u00f8leskapet, slik at guttene kan ta seg noe \u00e5 spise n\u00e5r de kommer sultne hjem fra skolen eller trening. Prinsippet er enkelt - bland sammen alt og sett over natten i kj\u00f8leskapet slik at du f\u00e5r en gr\u00f8taktig konsistens uten koking.  \n  \n\n\n\nOppskriften er enkel \u00e5 gange opp, siden den best\u00e5r av like deler vann, yoghurt, havregryn og b\u00e6r.\u00a0  \n**  \n** **Dette trenger du**  \n2 dl havregryn  \n2 dl vaniljeyoghurt  \n2 dl vann  \n1 dl bl\u00e5b\u00e6r  \n1 dl bringeb\u00e6r  \nLitt vanliljepulver  \n  \nTil servering:  \nEventuelt mer vaniljeyoghurt og vann eller melk  \nB\u00e6r  \nKokosflak  \nSkivede mandler  \n  \n**Slik gj\u00f8r du**  \n\nBland sammen alle ingrediensene og ha det over p\u00e5 et glass eller en boks med lokk. Sett det i kj\u00f8leskapet over natten. Sjekk om gr\u00f8ten m\u00e5 tynnes litt ut f\u00f8r servering og bland inn flere b\u00e6r eller legg b\u00e6r p\u00e5 toppen. Server med kokosflak og skivede mandler.\n\nPrintPrint Friendly\n\n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 09:00        \n\n\\[kj\u00f8kkentjeneste\\] setter veldig pris p\u00e5 konstruktive tilbakemeldinger, og gjerne resultat av oppskriftene jeg har lagt ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5250c2eb-df5d-426f-a9b6-2eb1bb0c1900"}
+{"url": "http://clickmaven.co/kjekk-mann-Moss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:19Z", "text": "# Kjekk mann Moss\n\n**01.03.201801.03.2018**Patrick Dionisio \u00a0\n\n\n\njul Mossingen gj\u00f8r livet litt lysere for dem som har det m\u00f8rkest. . Willy blir br\u00e5tt en kjekk ung mann n\u00e5r han forteller, og ler av og til forelsket med. i dag var vi p\u00e5 skoletur i moss, og i en butikk fant jeg en veldig kjekk mann. han lignet litt p\u00e5 xen min syntes kompisen min, men jeg synes ikke det. men han var. Del. oi oi oi jeg skal ut i Moss til helgen, hvor mange og hvor kjekke er de mannfolka som skal ut? og er det bare gifte menn? gr\u00f8ss og gru.\n\n### Kjekk mann Moss -\n\nBegge var centimeter h\u00f8ye, og begge veide 58 kilo. Det hele starter i en teatergarderobe. Jeg kjenner flere som gj\u00f8r det samme, sier Nohre. Logg inn Registrer ny bruker. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1294c453-2b51-4328-9224-0a3950614f6b"}
+{"url": "https://godtdrikke.net/nyheter-i-bestillingsutvalget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:17:35Z", "text": "Vidar Pedersen\n\n4\\. januar 2015\n\n\n\n#### Det finnes en del snadder i bestillingsutvalget til Vinmonopolet denne gangen. Selvf\u00f8lgelige er det veldig mye som jeg aldri har smakt tidligere, men av de jeg har smakt og har lyst til \u00e5 smake, finnes det virkelig noen fantastiske vin og \u00f8l.\n\n###### Hvitvin\n\nDet finnes mange spennende franskmenn i dette slippet. Noen av de som jeg gleder meg mest til er f\u00f8lgende:\n\n**Robert Ampeau Bourgogne 1989** er en av de virkelig spennende vinen fra Burgund. Av de jeg har smakt tidligere fra samme produsent, s\u00e5 er de velgjorde og elegante. Denne er et virkelig godt kj\u00f8p som jeg gleder meg til.\n\n**Mandeli\u00e8re Chablis 1er Cru Fourneaux 13** er ogs\u00e5 en av de jeg gleder meg til \u00e5 smake. Tidligere \u00e5rganger har alltid v\u00e6rt elegante og nydelige viner. Robert Parker har alltid gitt disse vinene h\u00f8ye karakterer.\n\n**Eric Texier Dom. de Pergaud Br\u00e9z\u00e8me 2012**. Eric Texier er en av mine favorittprodusenter. Og dette er en vin som jeg ser frem imot \u00e5 smake.\n\nFra Italia, er det en hvitvin som jeg absolutt m\u00e5 smake.\n\n**Monte Tondo Casette Foscarin Soave Cl 12**. En av distriktets absolutt beste. 2009 \u00e5rgangen fikk hele 90 poeng av Wine Spectator. Selv ga jeg 2010 \u00e5rgangen 88 poeng.\n\nMarkus Molitor er en av Tysklands absolutt beste produsenter. Man kan vel ikke for alt i verden p\u00e5st\u00e5 at vinen hans er billig, men jeg vil uansett smake **M. Molitor Graa Dompr Rsl Sp\u00e4tlese T\u00f8rr 2011, M. Molitor Zelt Sonn Rsl Auslese Feinh 2011, M. Molitor Zelt Sonn Rsl Auslese T\u00f8rr 2012**\n\nJeg m\u00e5 ha med en \u00d8sterriker ogs\u00e5. Og denne gleder jeg meg som en hund til \u00e5 smake. **Gobelsburg Gr\u00fcner Veltliner Eiswein 2013**\n\n###### R\u00f8dvin.\n\nFra Frankrike, er det noen godbiter. Fra Burgund, velger jeg meg **Louis Jadot Beaune 1er Cru Gr\u00e8ves 2012.** Jeg skulle gjerne ha smakt **Hospices Beaune Dames Hospitali\u00e8res 1er 2010**. Selv om den kommer som magnumflaske, synes jeg den blir for dyr.\n\nEn annen som er temmelig dyr, men som jeg mener er verd alle pengene er **Ch. de Beaucastel Chateauneuf-du-Pape 2012.** Tidligere \u00e5rganger som jeg har smakt, ligger flere fra 89 til 92 poeng. S\u00e5 dette er en av de som gleder meg har kommet i bestillingsutvalget.\n\nEn del av Bordeaux vinen er overpriset. Men, det er jo ikke noen nyhet. N\u00e5 skal det sies at det finnes Bordeaux viner som er virkelig verd pengene. For eksempel **Ch. Beauregard 2008.** En av de \"billigere\" Pomerol vinene som fikk hele 91 poeng av Wine Spectator. Av mine egne notater, kan jeg se at jeg smakte 1999 \u00e5rgangen og var temmelig begeistret.\n\nDet finnes ogs\u00e5 en \u00f8sterriker jeg er riktig nysgjerrig p\u00e5, nemlig **Schiefer Blaufr\u00e4nkish Burgenland 2013.** Jeg kjenner den bare av omtale og i det store og det hele har den v\u00e6rt veldig positiv. Det tysk-\u00f8steriske magasinet Falstaff ga 2009 \u00e5rgangen hele 93 poeng.\n\n###### \u00d8L\n\nDet er utrolig mye bra \u00f8l denne gangen. Og den jeg gleder meg mest til er belgierne **Tilquin Oude Gueuze Tilquin\u00b2**, akkurat som jeg gleder meg til **Paix Dieu**. Av de norske s\u00e5 er det masser av snadder. Jeg lister bare opp noen av de som jeg garantert kommer tilbake med smaksnotater p\u00e5.\n\n  - **7 Fjell H\u00f8st Saison Sombre**\n  - **7 Fjell Rundemanen Rye Stout**\n  - **7 Fjell Fl\u00f8ien IPA**\n  - **7 Fjell Svartediket Black IPA**\n\nAv andre norske som jeg m\u00e5 smake er,\n\n  - **N\u00f8gne \u00d8 Kriek of Telemark**\n  - **Gottes H\u00fclfe in der Noth**\n  - **Kinn Pryl Belgisk Dobbel**\n\nBegge de to f\u00f8rste er fra N\u00f8gne \u00d8.\n\nVidar Pedersen\n\nFra Wikipedia. Vidar Pedersen (f\u00f8dt 1956 i Lillestr\u00f8m) er en norsk forfatter og journalist. Han har skrevet kriminalromaner, science fiction og historiske romaner. Arbeidet som journalist for blant annet NDR, SR, TV2 Danmark og Tidningen Arbetet i Malm\u00f6. Vidar Pedersen flyttet fra Norge i til Danmark 1978, der han studerte ved AUC i \u00c5lborg. Etter endte studier, arbeidet han som reporter ved en rekke konfliktomr\u00e5der.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8492a6ee-d0da-4225-a4a6-8e9fb5e2e1ae"}
+{"url": "http://dogwalker.no/produkter/home-page/1028-hoy-stovel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:00Z", "text": "#### Description\n\n**Sort oksel\u00e6r/halvh\u00f8y m/lukkede nagler-uforet.**\n\nEn sv\u00e6rt robust og lett fettl\u00e6rst\u00f8vel i topp kvalitet\\! Produsert for arbeidsfolk, turfolk, fiskere, h\u00e5ndverkere, forsvaret og anleggsfolk(ikke vernetupp). Brukes til alle \u00e5rstider\n\nKuldeisolerende PU-melloms\u00e5le og varmende filts\u00e5le.  \nVanntett Sympatex-membran.  \nVibram-s\u00e5le for godt feste i all type terreng.  \nFulldempet fotseng for stabilisering av h\u00e6l og ankel gir bekvem gange,  \nSv\u00e6rt lav vekt, kun 690gr i str 42\n\nFinnes i st\u00f8rrelse 36-47\n\n**Gjennomsnittskarakter:** \u00a0(4) \n# Om Dog Walker\n\n\"Det naturlige valget for alle som setter pris p\u00e5 lett og st\u00f8dig fott\u00f8y av beste kvalitet\\! \"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "631532fc-2bcf-4245-b0b3-be68e8675d6d"}
+{"url": "http://furumo.forumotion.com/t169-vil-joine", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:55Z", "text": "Subject: Re: Vil joine =)\u00a0 \u00a0Wed Dec 19, 2007 7:07 pm\n\n-----\n\nHei, virker som om folk har v\u00e6rt litt slacke her, men siden ingen sier noe tar jeg p\u00e5 meg dette:p Velkommen til Furumo Squad, Whisper Deanmartin, Droggie , Mandrogan, Vegard eller meg ingame for invite:)\n\nSubject: Re: Vil joine =)\u00a0 \u00a0Thu Dec 20, 2007 1:07 pm\n\n-----\n\n  - **Amanxsha wrote:**  \n    Characternick:Amanxshan  \n    Level:70  \n    Klasse:Hunter  \n    Professions:Skinning og Lw  \n    Talents: BM  \n    Attunements: Alle heroics \u00e5 kara \u00e5 holder p\u00e5 med Tk  \n      \n    Om deg: grei \u00e5 hjelpsom  \n    Alder:16  \n    Kj\u00f8nn:gutt\n\nHar sett etter deg ingame, men ikke \u00e5 se.. FInner deg ikke p\u00e5 armory heller.\n\nSubject: Re: Vil joine =)\u00a0 \u00a0Thu Dec 20, 2007 8:24 pm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a389362-4154-4889-8c8d-2117dacb3f9e"}
+{"url": "http://akerasa.ezpub02.byte.no/nor/Investor/Eierstyring-og-ledelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:53Z", "text": "### Investor\n\n# Rapport om eierstyring og selskapsledelse\n\nGod eierstyring og selskapsledelse danner grunnlag for verdiskapning, som igjen er m\u00e5let for Aker ASA (Aker). Det er en forutsetning for at et industrielt investeringsselskap som Aker skal lykkes. Eierstyring og selskapsledelse er derfor viktige tema for b\u00e5de styret og ansatte i Aker, og i ut\u00f8velse av eierstyring i de underliggende selskaper.\n\nAker tror p\u00e5 det aktive eierskapet. Aksjeeiere som har klare strategiske m\u00e5l for selskapet og som engasjerer seg gjennom styrearbeid og i direkte dialog med selskapets ledelse, bidrar til \u00e5 skape verdier. Det aktive eierskapet gir retning og kraft.\n\nAkers hovedaksjeeier, TRG Holding AS, er gjennom Kjell Inge R\u00f8kke sterkt engasjert i Aker. P\u00e5 samme vis er Aker tett involvert i oppf\u00f8lgingen av de selskaper som har Aker som hovedaksjon\u00e6r. Akers styringsmodell er n\u00e6rmere omtalt i styrets \u00e5rsberetning for 2018.\n\nI tr\u00e5d med regnskapsloven \u00a7 3-3 b og Norsk anbefaling for eierstyring og selskapsledelse, som sist ble redigert h\u00f8sten 2018, har styret gjennomg\u00e5tt og oppdatert selskapets prinsipper for eierstyring og selskapsledelse.  \nNedenfor gjennomg\u00e5s de enkelte punktene i anbefalingen fra Norsk utvalg for eierstyring og selskapsledelse (NUES). Det er stor grad av overensstemmelse mellom anbefalingen og Akers prinsipper.\n\n1\\. Redegj\u00f8relse for eierstyring og selskapsledelse\n\nAkers prinsipper for eierstyring og selskapsledelse er fastsatt av styret. De har som form\u00e5l \u00e5 sikre en hensiktsmessig rolledeling mellom selskapets eiere, styre og daglig ledelse, samt betryggende kontroll med virksomheten.\n\n2\\. Virksomhetens form\u00e5l\n\nSelskapets form\u00e5lsparagraf er beskrevet i selskapets vedtekter:\n\n\"Selskapets virksomhet best\u00e5r i \u00e5 eie og drive industri- og annen tilknyttet virksomhet, forvaltning av kapital og andre funksjoner for konsernet, samt delta i eller overta annen virksomhet.\"\n\nStyret har utarbeidet klare m\u00e5l, strategier og risikoprofil for virksomheten.\n\nSelskapet har retningslinjer for hvordan det integrerer hensynet til omverdenen i verdiskapningen. En egen rapport om samfunnsansvar er tilgjengelig p\u00e5 selskapets hjemmesider.\n\nStyret evaluerer m\u00e5l, strategier og risikoprofil minst \u00e5rlig.\n\n3\\. Selskapskapital og utbytte\n\n**Selskapkapital**  \nAker ASA og holdingselskaper har 12 546 millioner kroner i bokf\u00f8rt egenkapital per 31. desember 2018, tilsvarende en egenkapitalandel p\u00e5 53 prosent. Morselskapet har samtidig en bokf\u00f8rt egenkapital p\u00e5 20 148 millioner kroner, som tilsvarer en egenkapitalandel p\u00e5 66 prosent. Aker anser kapitalstrukturen som hensiktsmessig og tilpasset m\u00e5l, strategi og risikoprofil.\n\n**Utbytte**  \nAkers utbyttepolitikk er inntatt under seksjonen for aksjon\u00e6rinformasjon i \u00e5rsrapporten for 2018, og er gjengitt p\u00e5 selskapets hjemmesider. Utbyttepolitikken utgj\u00f8r sammen med utbyttekapasiteten grunnlaget for styrets forslag til disponering av \u00e5rsresultatet for 2018.\n\n**Styrefullmakter**  \nStyrets forslag til fullmakter er i tr\u00e5d med anbefalingen. Styrefullmakter er begrenset til definerte forhold og behandles som egne saker p\u00e5 generalforsamlingen. Fullmaktene gjelder frem til neste ordin\u00e6re generalforsamling. Gjeldende styrefullmakter for forh\u00f8yelse av aksjekapitalen og for erverv av egne aksjer er beskrevet under seksjonen for aksjon\u00e6rinformasjon i \u00e5rsrapporten for 2018. Styret har ikke foresl\u00e5tt at generalforsamlingen benytter adgangen til \u00e5 gi styret fullmakt til \u00e5 dele ut utbytte.\n\n4\\. Likebehandling av aksjeeiere og transaksjoner med n\u00e6rst\u00e5ende\n\nSelskapet har kun \u00e9n aksjeklasse, og samtlige aksjer har like rettigheter i selskapet. Aker har utviklet prinsipper og retningslinjer for avtaler om transaksjoner og andre avtaler som ikke anses som ordin\u00e6r drift mellom Aker og selskaper hvor Aker har betydelige eierinteresser.\n\nSe mer om transaksjoner med n\u00e6rst\u00e5ende i note 32 i konsernregnskapet for 2018.\n\n5\\. Aksjer og omsettelighet\n\nDet gjelder ingen begrensninger i adgangen til \u00e5 eie, omsette eller stemme for aksjene i Aker ASA.\n\n6\\. Generalforsamling\n\n**Innkalling, p\u00e5melding og deltagelse**  \nSelskapet oppfordrer alle aksjeeiere til \u00e5 delta p\u00e5 generalforsamling. Gjennom generalforsamlingen ut\u00f8ver aksjeeierne den h\u00f8yeste myndighet i selskapet. For 2019 er generalforsamlingen fastsatt til 26. april.\n\nAksjeeiere som ikke kan delta p\u00e5 generalforsamlingen kan i hele p\u00e5meldingsperioden avgi stemme i hver enkelt sak via elektronisk forh\u00e5ndsstemming. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 avgi stemme ved bruk av fullmakt. Informasjon om fremgangsm\u00e5ten for elektronisk stemmegivning og meddelelse av fullmakt med stemmeinstruks fremg\u00e5r av innkallingen og av selskapets hjemmeside.\n\n**M\u00f8teledelse, valg m.m.**  \nI henhold til vedtektene er det styrets leder eller en person utpekt av denne som leder generalforsamlingens m\u00f8ter. Aker fraviker p\u00e5 dette punktet anbefalingen fra NUES om at generalforsamlingen f\u00e5r anledning til \u00e5 velge uavhengig m\u00f8teleder, da erfaringene med ledelse og gjennomf\u00f8ring av generalforsamlingene har v\u00e6rt gode.\n\nDet legges opp til at valgkomiteen og revisor er representert p\u00e5 generalforsamlingen. Generalforsamlingen velger valgkomiteens medlemmer, samt styrets aksjon\u00e6rvalgte medlemmer. I sitt arbeid legger valgkomiteen vekt p\u00e5 at styret skal fungere best mulig som kollegium, at lovp\u00e5lagte bestemmelser om likestilling i styret skal kunne oppfylles, og at styremedlemmenes bakgrunn og kompetanse utfyller hverandre. Generalforsamlingen inviteres derfor til \u00e5 votere over et samlet styre. Det er alts\u00e5 ikke anledning til \u00e5 avgi forh\u00e5ndsstemmer p\u00e5 enkeltkandidater. Aker ASA avviker med dette fra NUES anbefalingen om at det skal legges til rette for at generalforsamlingen f\u00e5r mulighet til \u00e5 stemme p\u00e5 hver enkelt av kandidatene til verv i selskapets organer.\n\n7\\. Valgkomit\u00e9\n\nSelskapet har vedtektsfestet valgkomit\u00e9. Valgkomiteen best\u00e5r av minimum tre medlemmer som har en normal funksjonstid p\u00e5 to \u00e5r. Valgkomiteens medlemmer og leder velges av generalforsamlingen, som ogs\u00e5 fastsetter komiteens godtgj\u00f8relse. Valgkomiteens n\u00e5v\u00e6rende medlemmer er presentert i \u00e5rsrapporten for 2018.\n\nValgkomiteens oppgaver er regulert i en instruks vedtatt av generalforsamlingen. Hovedoppgavene er \u00e5 avgi innstilling til generalforsamlingen om valg av kandidater og honorar til styret og valgkomiteen, samt honorar til medlemmer av revisjonsutvalget. Aksjeeiere som \u00f8nsker \u00e5 kontakte valgkomiteen kan gj\u00f8re dette ved \u00e5 benytte f\u00f8lgende e-postadresse: email@example.com .\n\nKjell Inge R\u00f8kke, styreleder og hovedaksjon\u00e6r i Aker ASA, leder ogs\u00e5 selskapets valgkomit\u00e9. Dette er i strid med NUES-anbefalingen hvoretter styremedlemmer som har sete i selskapets valgkomit\u00e9 ikke \u00abb\u00f8r stille til gjenvalg i styret\u00bb. Selskapets vurdering er imidlertid at NUES anbefalingen p\u00e5 dette punktet er begrunnet i hensyn som i mindre grad gj\u00f8r seg gjeldende i en situasjon der \u00e9n aksjon\u00e6r, i Aker ASAs tilfelle R\u00f8kke selv, kontrollerer mer enn 2/3 av selskapets aksjer, og s\u00e5ledes allerede har 2/3 flertall p\u00e5 selskapets generalforsamling.  \n.\n\n8\\. Styret, sammensetning og uavhengighet\n\nSelskapet har ikke bedriftsforsamling. De ansattes rettigheter til representasjon og medbestemmelse er blant annet sikret gjennom utvidet styrerepresentasjon for de ansatte etter vedtak i den offentlig oppnevnte Bedriftsdemokratinemnda. I henhold til vedtektene best\u00e5r styret av 6 til 12 personer, hvorav minst 1/3 velges av og blant de ansatte i konsernet. Valgkomiteens innstilling inkluderer forslag til hvem som er styrets leder og fastsettes av aksjeeierne i generalforsamling. De aksjeeiervalgte medlemmene er uavhengig av de ledende ansatte i selskapet og vesentlige forretningsforbindelser.\n\nKjell Inge R\u00f8kke har personlig \u00f8konomisk interesse som eier i selskapets hovedaksjeeier, TRG Holding AS. Verken konsernsjef (daglig leder) eller andre ledende ansatte er medlem av styret i Aker ASA.\n\nDagens sammensetning av styret er beskrevet i \u00e5rsrapporten for 2018. Der finnes det ogs\u00e5 ytterligere informasjon om styremedlemmenes kvalifikasjoner og kompetanse.\n\n9\\. Styrets arbeid\n\nStyret i Aker har fastsatt en styreinstruks som regulerer ansvarsomr\u00e5der, oppgaver og rolledeling for styret, styrets leder og daglig leder.\n\nDet er ogs\u00e5 utarbeidet retningslinjer som skal sikre at styremedlemmer og ledende ansatte melder fra til styret dersom de direkte eller indirekte har vesentlig interesse i avtaler som inng\u00e5s av Aker eller selskaper hvor Aker har betydelige eierinteresser.\n\nStyret foretar \u00e5rlige evalueringer av sitt arbeid og sin kompetanse.\n\nAker har et revisjonsutvalg. Utvalgets mandat regulerer ansvarsomr\u00e5der, oppgaver, forhold til ekstern revisor og rapportering til styret. Utvalgets sammensetning fremg\u00e5r i \u00e5rsrapporten for 2018. Styret har vurdert behovet for et kompensasjonsutvalg i Aker ASA, og har kommet til at selskapet for tiden ikke har behov for et slikt utvalg.\n\n10\\. Risikostyring og intern kontroll\n\n**Styringsprinsipper**  \nStyret i Aker fastsetter de overordnede prinsipper for styring og kontroll i Aker ASA.\n\nAker har en \u00abCompliance Officer\u00bb-funksjon med delt rapportering til selskapets CEO og selskapets revisjonskomit\u00e9. Compliance Officers hovedoppgave er \u00e5 p\u00e5se at Aker ASA er \u00abcompliant\u00bb med relevante lover og regler, herunder Akers interne regelverk og retningslinjer mv. for hvordan Aker ASA integrerer hensynet til omverdenen i verdiskapningen. Aker har valgt en risikobasert tiln\u00e6rming til Compliance Officers mandat.  \nAker ASAs Compliance Officer samarbeider s\u00e6rlig tett med juridiske avdelinger og compliance funksjonene i andre selskaper hvor Aker er en betydelig aksjon\u00e6r.\n\nAker har etablert et system for \u00e5 varsle om alvorlige forhold som for eksempel brudd p\u00e5 etiske retningslinjer og lovbrudd (\u00abwhistleblower\u00bb kanal). Informasjon om varslingssystemet med kontaktinformasjon er tilgjengelig p\u00e5 selskapets hjemmeside.\n\n**Risikostyring og intern kontroll**  \nStyret gjennomf\u00f8rer hvert \u00e5r en risikobasert gjennomgang av selskapets portef\u00f8lje; b\u00e5de gjennom \u00e5 vurdere hver av investeringene isolert sett, samt totalportef\u00f8ljens risikoprofil.\n\nForut for den \u00e5rlige risikorapporteringen til styret, gjennomg\u00e5r revisjonskomiteen rapporterte hovedrisiki, og relevante risikoreduserende tiltak. Revisjonskomiteen gjennomg\u00e5r ogs\u00e5 selskapets interne rapporteringssystemer, internkontroll og generell risikoh\u00e5ndtering.\n\nStyret p\u00e5ser videre at Aker ASA og dets datterselskaper har p\u00e5 plass rutiner for internkontroll og hensiktsmessige systemer for risikostyring tilpasset konsernets virksomhet. Aker ASA har utarbeidet en fullmaktsmatrise som inng\u00e5r i de styrende dokumenter.\n\n**Regnskapsrapporteringsprosessen**  \nDet er etablert en rekke kontrolltiltak i forbindelse med avleggelsen av kvartals- og \u00e5rsregnskap. Ettersom Aker er et investeringsselskap med betydelige eierinteresser i andre selskap, blant annet i b\u00f8rsnoterte selskap, er Akers prosesser rundt regnskapsavslutningen rettet mot kontroll av innrapporterte regnskap og analyser av tallmateriale. De operative datterselskaper og tilknyttede selskaper har ogs\u00e5 etablert kontrolltiltak f\u00f8r deres respektive regnskap rapporteres til Aker.\n\nAker ASA har utarbeidet en ny prosedyre for internkontroll i finansiell rapportering (ICFR) som i l\u00f8pet av 2017 og 2018 har blitt implementert i alle vesentlige konsernselskaper. Prosedyren stiller krav til \u00e5rlig risikovurdering, kartlegging/implementering av n\u00f8kkelkontroller, dokumentert gjennomf\u00f8ring av n\u00f8kkelkontroller, samt prosesser for overv\u00e5king av at n\u00f8kkelkontroller gjennomf\u00f8res som tiltenkt. Erfaringene s\u00e5 langt er at selskapene viser en postiv utvikling, og at ICFR prosedyren setter rammer for mer m\u00e5lrettet og konsistent arbeid med ICFR.\n\nI forbindelse med prosessen for avleggelse av Akers \u00e5rsregnskap, gjennomf\u00f8res clearingm\u00f8ter med ledelsen i hvert enkelt operativt datterselskap med hovedform\u00e5l \u00e5 sikre kvaliteten av finansiell rapportering. I clearingm\u00f8tene fokuseres det p\u00e5 vesentlige vurderingsposter, ikke-balansef\u00f8rte poster, n\u00e6rst\u00e5ende transaksjoner, nye og endrede regnskapsprinsipper, internkontroll i finansiell rapportering, og spesielle temaer i \u00e5rsoppgj\u00f8ret. Ekstern revisor er til stede p\u00e5 m\u00f8tene.\n\nRevisjonsutvalget foretar en forberedende gjennomgang av kvartals- og \u00e5rsregnskapene. Revisjonsutvalget fokuserer p\u00e5 vurderingsposter og anvendelse av nye regnskapsprinsipper, og gjennomg\u00e5r ogs\u00e5 eventuelle vesentlige n\u00e6rst\u00e5ende transaksjoner.\n\n11\\. Godtgj\u00f8relse til styret\n\nStyrets godtgj\u00f8relse reflekterer styrets ansvar, kompetanse, tidsbruk og virksomhetens kompleksitet. Godtgj\u00f8relsen er ikke resultatavhengig, og det eksisterer ikke opsjonsprogram for noen av styrets medlemmer.\n\nGeneralforsamlingen vedtar styrehonorar etter innstilling fra selskapets valgkomit\u00e9. Styremedlemmer valgt av og blant ansatte i konsernet og tilknyttede selskaper har p\u00e5 eget initiativ redusert sine styrehonorarer. Dette i tr\u00e5d med avtale mellom de ansattes organisasjoner og Aker. N\u00e6rmere opplysninger om styregodtgj\u00f8relse for 2018 for de enkelte styremedlemmer fremg\u00e5r av note 33 til \u00e5rsregnskapet for konsernet for 2018.\n\n12\\. Godtgj\u00f8relse til ledende ansatte\n\nStyret har fastsatt egne retningslinjer for godtgj\u00f8relse til ledende ansatte i henhold til reglene i Allmennaksjeloven \u00a7 6-16a. Selskapets retningslinjer for godtgj\u00f8relse til ledende ansatte er gjengitt i note 33 til \u00e5rsregnskapet for konsernet, og blir i tillegg fremlagt for den ordin\u00e6re generalforsamlingen som et eget saksdokument. Konsernsjefens ansettelsesavtale er godkjent av styret. Konsernsjefens godtgj\u00f8relse fastsettes av styret etter innstilling fra styrets leder.\n\nKonsernsjefen fastsetter godtgj\u00f8relse til ledende ansatte i samsvar med styrets retningslinjer. Aker har ingen opsjonsordninger. L\u00f8nnsordningen for ledende ansatte inkluderer en fast \u00e5rsl\u00f8nn, standard pensjons- og forsikringsordning for ansatte og variabel l\u00f8nn.\n\nAker ASA har en ordning for tildeling av bonusaksjer til ansatte etter n\u00e6rmere angitte vilk\u00e5r og m\u00e5loppn\u00e5else. Dette insentivprogrammet for ansatte (eksklusiv konsernsjef) fremg\u00e5r av note 2 til \u00e5rsregnskapet for Aker ASA.\n\nN\u00e6rmere opplysninger om godtgj\u00f8relse for 2018 for den enkelte ledende ansatte fremg\u00e5r av note 33 til \u00e5rsregnskapet for konsernet.\n\nEnkelte ledende ansatte i Aker ivaretar selskapets eierinteresser som styrerepresentant i andre Aker-selskaper. De mottar ikke personlig styrehonorar for dette.\n\n13\\. Informasjon og kommunikasjon\n\nSelskapets rapportering av finansiell og annen informasjon er basert p\u00e5 \u00e5penhet og likebehandling av akt\u00f8rene.\n\nAlle b\u00f8rs- og pressemeldinger gj\u00f8res tilgjengelige p\u00e5 selskapets hjemmesider www.akerasa.com, i tillegg til at b\u00f8rsmeldinger ogs\u00e5 er tilgjengelige p\u00e5 www.newsweb.no.\n\nSelskapet avholder \u00e5pne presentasjoner i forbindelse med resultatrapportering og presentasjonene overf\u00f8res normalt direkte p\u00e5 internett (webcast). Selskapets finansielle kalender finnes i \u00e5rsrapporten for 2018, og er ogs\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 selskapets hjemmesider.\n\n14\\. Selskapsovertakelse\n\nDet er ikke utarbeidet s\u00e6rskilte prinsipper for hvordan selskapet vil opptre ved eventuelle overtakelsestilbud p\u00e5 Aker. Dette er ikke i tr\u00e5d med NUES-anbefalingen. Til sammen 68,2 prosent av aksjene i Aker kontrolleres av Kjell Inge R\u00f8kke gjennom hans private TRG-selskaper. Styret har vurdert det slik at egne nedfelte prinsipper for hvordan selskapet skal opptre ved eventuelle overtakelsestilbud ikke er n\u00f8dvendig.\n\n15\\. Revisor\n\nRevisor presenterer \u00e5rlig en plan for gjennomf\u00f8ring av revisjonsarbeidet for styret. Videre har revisor gitt styret en skriftlig bekreftelse p\u00e5 at uavhengighetskravet er oppfylt.\n\nRevisor deltar i alle m\u00f8ter i revisjonsutvalget og i styrem\u00f8tet som behandler \u00e5rsregnskapet. Revisor gjennomg\u00e5r med styret eventuelle vesentlige endringer i selskapets regnskapsprinsipper og vurderinger av vesentlige regnskapsestimater. Det har ikke v\u00e6rt uenighet mellom revisor og administrasjonen om vesentlige forhold.\n\nRevisor rapporterer sin vurdering av intern kontroll i regnskapsrapporteringsprosessen til revisjonsutvalget. Resultatet av denne gjennomgangen presenteres for styret. Styret og revisjonsutvalget m\u00f8ter revisor uten at representanter fra den daglige ledelsen er til stede. Revisjonsutvalget mottar kvartalsvis oversikt over revisors tjenester til selskapet. Revisjonsutvalget godkjenner ogs\u00e5 honorar for vesentlige tilleggstjenester. Revisors godtgj\u00f8relse fordelt p\u00e5 revisjon og andre tjenester fremg\u00e5r av note 11 til konsernregnskapet for Aker for 2018, i tillegg til at dette opplyses p\u00e5 generalforsamlingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1f31bd6-197e-4d13-b614-5915b34da723"}
+{"url": "https://itro.no/misjon/nod-pa-avstand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:39:01Z", "text": "# N\u00f8d p\u00e5 avstand\n\n## Jeg har sett n\u00f8den i hvit\u00f8yet \u2013 det gjorde ikke s\u00e6rlig inntrykk.\n\n\n\nFrank Ole Thoresen  \nRektor ved FiH  \n7\\. juli 2017, 00:00\n\n### Misjon\n\nI denne spalten kan du lese om misjon sett fra forskjellige perspektiv.\n\nFrank Ole Thoresen har v\u00e6rt misjon\u00e6r i \u00d8st-Afrika, og er n\u00e5 rektor\u00a0p\u00e5\u00a0Fjellhaug Internasjonale H\u00f8gskole\u00a0i Oslo, som bl.a. driver bloggen \u00abP\u00e5 sporet av sannhet\u00ab. Denne teksten er hentet derfra med tillatelse.\n\nDenne teksten ble opprinnelig publisert mai 2014.\n\nJeg har bodd\u00a0\u00e5tte \u00e5r i et av verdens fattigste land. Det er lenge nok til \u00e5 m\u00f8te brutal lidelse og elendighet p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter.\n\nJeg har sett sult som nager til skinnet henger som filler p\u00e5 kroppen. Jeg har sett syke, skadde og handicappede uten et fungerende helsevesen. Jeg har sett barn som d\u00f8r av diar\u00e9 og malaria. Jeg har sett sm\u00e5barn som lever alene i rennesteinen. Jeg har tr\u00e5kket over mengder av tiggere som har sl\u00e5tt seg ned utenfor min d\u00f8r i h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 en slant til mat.\n\n### En kynisk distanse\n\nJeg har bedt og gr\u00e5tt og ropt til Gud. Jeg har takket Gud for at det ikke er jeg, eller min familie som lider. Jeg har skjelt ut sultne mennesker som ikke vil la meg v\u00e6re i fred. Men som oftest har jeg bare valgt distanse. En kynisk distanse som gj\u00f8r at andres lidelse ikke f\u00e5r \u00f8delegge min hverdag.\n\nApostelen Johannes skriver\u00a0at kj\u00e6rlighet og omsorg for kristne br\u00f8dre og s\u00f8stre skal v\u00e6re et s\u00e6rlig karaktertrekk for de kristne.\u00a0*\"Men den som har jordisk gods og ser sin bror lide n\u00f8d og likevel lukker sitt hjerte for ham, hvordan kan kj\u00e6rligheten til Gud bli v\u00e6rende i ham?\" (1. Joh. 3,17).*\n\n### Jeg h\u00e5per det er bedre med deg\n\nJeg har sett representanter for alle slags religioner lide n\u00f8d, ogs\u00e5 mine kristne s\u00f8sken, og jeg har lukket mitt hjerte for dem. Jeg har kjent mitt hjerte ford\u00f8mme meg lenge nok til \u00e5 slutte \u00e5 lytte\n\nJeg h\u00e5per det er bedre med deg. Jeg h\u00e5per du ikke lar mennesker lide n\u00f8d mens du selv spiser deg mett. Jeg h\u00e5per du ikke har to skjorter mens dine s\u00f8sken g\u00e5r nakne. Jeg h\u00e5per du ikke kj\u00f8per fine biler mens andre g\u00e5r sine nakne f\u00f8tter til blods. Jeg h\u00e5per du ikke velger \u00e5 bo i flotte hus mens andre fryser i rennesteinen. Jeg h\u00e5per du lar andres lidelse prege dine valg og din hverdag.\n\n### Kan noe v\u00e6re verre enn dette?\n\nTil tross for\u00a0verdens fattigdom, n\u00f8d og urett sier Guds Ord likevel at det finnes en enda st\u00f8rre urett. Kan noe v\u00e6re verre enn dette? Kan noe v\u00e6re mer urettferdig enn den grusomme sannheten at jeg aksepterer \u00e5 ha overflod mens andre sulter?\n\nJa. Den st\u00f8rste urettferdighet som kan tenkes er at Gud har tatt skylden og straffen for v\u00e5r urett, og at en stor del av verdens befolkning fortsatt lever uten mulighet til \u00e5 f\u00e5 vite det. Over to milliarder mennesker i verden kjenner ingen kristne, de vet ikke om noen kirker i sin n\u00e6rhet, og de har aldri hatt noen reell mulighet til \u00e5 bli kjent med den Gud som \u00f8nsker \u00e5 dele b\u00e5de livet og evigheten med dem.\n\nDette er den styggeste uretten vi kan forestille oss. Det er grusomt \u00e5 la mennesker lide mens vi selv har overflod. Det er enda verre at vi ikke gj\u00f8r alt vi kan for at andre mennesker skal f\u00e5 muligheten til \u00e5 velge, eller velge bort, Kristus.\n\n> \"For hver den\u00a0 som p\u00e5kaller Herrens navn, skal bli frelst. Men hvordan kan de p\u00e5kalle en som de ikke er kommet til tro p\u00e5? Og hvordan kan de tro p\u00e5 en som de ikke har h\u00f8rt om? Og hvordan kan de h\u00f8re uten at det er noen som forkynner?\" (Rom 10,13-14).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4baba886-9d28-43f0-9f61-c8f52a0b8262"}
+{"url": "https://livetienboble.wordpress.com/tag/hakons/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:03Z", "text": "# Tag Archives: H\u00e5kons\n\n## Bryllupet til Christina og\u00a0Steinar\n\nPosted on august 11, 2017 by iboblasi\n\n  \nDen 23. juni var jeg p\u00e5 bryllupsfesten til Christina og Steinar. De feiret p\u00e5 H\u00e5kons, der de m\u00f8ttes f\u00f8rste gang. Jeg synes det var utrolig koselig at de hadde festen der. Det hele begynte klokken 18.00. Jeg hadde p\u00e5 meg finstasen og drakk litt vin, ettersom jeg ikke hadde r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe s\u00e5 mye ute. Deretter satte jeg kursen mot H\u00e5kons. Lokalene var blitt pyntet for anledningen. V\u00e6ret var dessverre ikke p\u00e5 v\u00e5r side, regnet h\u00f8ljet ned, men det gjorde ikke s\u00e5 mye siden det var satt opp teltduker. Det var allerede ganske mange gjester der da jeg entret lokalene. Jeg forsynte meg med kake og slo meg ned ved et bord. Det var veldig gode kaker. Jeg spiste s\u00e5 mye jeg orket, og var litt trist fordi jeg ble s\u00e5 fort mett.\n\n\u00a0\n\n\n\nVakre bruden.\n\n\u00a0\n\n\nErlend har p\u00e5 seg finstasen.\n\nP\u00e5 festen m\u00f8tte jeg folk jeg ikke hadde sett p\u00e5 lenge. Gunn var en av disse. Det var kjempekoselig \u00e5 se henne igjen.\n\n\u00a0\n\n\n\nGunn -Tove.\n\nBruden og brudgommen hadde leid inn et lokalt band. De var kjempeflinke. Jeg storkoste meg blant vakre mennesker og fengende musikk. Stemningen var 10 av 10. Jeg rakk heldigvis \u00e5 hente meg et siste kakestykke ogs\u00e5 f\u00f8r kakene ble ryddet bort.\n\n\u00a0\n\n\n\nDyktige musikere.\n\n\u00a0\n\n\n\nBrudeparet danser.\n\n\u00a0\n\n\n\nRomantisk.\n\n\u00a0\n\n\nRoar og Erlend.\n\n\u00a0\n\n\nVakre Ida.\n\n\u00a0\n\n\nIda og Alexander.\n\n\u00a0\nFolk koste seg b\u00e5de p\u00e5 dansegulvet og i godt lag rundt bordene. Jeg danset b\u00e5de med Ida og brudgommen.\n\n\u00a0\n\n\nChristina koser seg.\n\n\u00a0\n\n\nJeg har staset meg opp.\n\n\u00a0\n\n\nMorsom selfie.\n\nBandet synger Purple Rain\n\nChristina tok ogs\u00e5 mikrofonen etter hvert og alle sang med.\n\n\n\n\u00a0\n\n\nChristina synger.\n\nEtter \u00e5 ha festet i mange timer, dro jeg og noen andre bort p\u00e5 Paddys. Vi var ikke der s\u00e5 lenge. Etter et lite nachspiel var det natta. Jeg kom meg opp og p\u00e5 jobb dagen etter. Litt fyllesyk var jeg, men det gikk ganske greit alt tatt i betraktning.\n\n\u00a0\n## Bursdag, bursdag, bursdag\n\nPosted on juli 30, 2017 by iboblasi\n\n  \n\nJeg feiret bursdagen min 22.april. Jack hadde lovet \u00e5 lage maten i \u00e5r som i fjor, og forventningene var h\u00f8ye. Den 21. april lagde han det meste av maten da han ikke rakk \u00e5 gj\u00f8re det dagen etter. Lars var innom under forberedelsene til festen, og vi hadde en liten feiring, mens Jack svettet over grytene. Inne i mellom kom han bort til oss med smakspr\u00f8ver. Det smakte fantastisk.\n\n\n\nHandlet inn litt til festen.\n\n\n\nLars og jeg er forventningsfulle.\n\n\u00a0\n\n\n\nSelfie.\n\n\u00a0\n\n\nJacks fristelser.\n\n\u00a0\n\n\nFylte sopp.\n\nDen 22. var alt klappet og klart til bursdagsfest. Ida kunne dessverre ikke komme, da hun feiret morens 70- \u00e5rsdag i R\u00f8ros, men hun hadde da ogs\u00e5 feiret meg til gangs.\n\n\u00a0\n\n\n\nGjestene spiser, drikker og koser seg.\n\n\n\n\u00a0\n\n\nJohn- Are og Thea.\n\n\u00a0\n\n\nJohn-Are og Siv.\n\n\u00a0\n\n\n\nJack.\n\nEtter festen dro vi ut p\u00e5 byen. Jeg husker ikke helt hvor vi havnet, men jeg antar valget falt p\u00e5 H\u00e5kons eller Paddys. Jeg m\u00f8tte p\u00e5 Roar Kongelf i hvert fall.\n\n\u00a0\n\n\n\nRoar og meg.\n\n\u00a0\n\n\n\nSelfie med hatt.\n\n\u00a0\n\n\nGeipeselfie.\n\n\u00a0\n## Bursdag\n\nPosted on juli 17, 2017 by iboblasi\n\n  \nDen 20. april hadde jeg bursdag. Dette falt p\u00e5 en torsdag i \u00e5r.\u00a0 Tradisjonen tro ble det en liten pub-til-pub-runde etter jobb. Man kan jo ikke g\u00e5 glipp av gratis bursdags\u00f8l/drink, kan man vel? Ida og Lars Erik m\u00f8tte meg utenfor Nikkers. Jeg m\u00e5tte lukke \u00f8ynene og ble utstyrt med dette hodeplagget. Har man bursdag, s\u00e5 har man bursdag.\n\n\n\nBursdags\u00f8l p\u00e5 Paddys.\n\nFra Paddys gikk turen videre til H\u00e5kons, hvor jeg ikke bare fikk bursdags-prosecco, men ogs\u00e5\u00a0 ble p\u00e5spandert Aqua Vite av en annen gjest. Jeg hadde ikke hjertet til \u00e5 si at jeg hadde mest lyst til \u00e5 helle ut shotten, s\u00e5 jeg sneik den bort til Ida, som drakk den opp. Ettersom jeg fikk flere slike shotter ble Ida etter hvert litt brisen. Vi hadde det ganske morsomt ja. Da vi tuslet bort til meg, til det jeg trodde var en helt vanlig filmkveld, fikk jeg meg litt av en overraskelse. Ida hadde handlet inn masse bursdagsgaver, ballonger og kake med lys. I tillegg fikk jeg blomster. Jeg ble helt overveldet. Ingen har noen sinne gjort noe slik for meg. Jeg ble mildt sagt r\u00f8rt av all oppmerksomheten.\n\n\n\n\n\nDe fine blomstene jeg fikk av Ida.\n\nEttersom vi var sultne, bestilte vi oss Pizza fra Telepizza. Jeg brukte bursdagskortet, s\u00e5 vi\u00a0 slapp \u00e5 betale for kj\u00f8ringa.\n\n\n\nGodt med pizza.\n\nEtter maten m\u00e5tte jeg lukke \u00f8ynene igjen. Da jeg fikk lov til \u00e5 \u00e5pne dem igjen ble jeg m\u00f8tt av dette synet.\n\n\n\nBursdagskake og masse lys.\n\nDet var god stemning for \u00e5 si det s\u00e5nn.\n\n\u00a0\n\n\n\nYummy.\n\nI tillegg til kake, fikk jeg boblevann.\n\n\u00a0\n\n\nJippi\\!\n\n\u00a0\n\n\nDigg.\n\n\u00a0\n\n\nJeg fikk et koselig kort ogs\u00e5.\n\n\u00a0\n\n\nGod stemning.\n\n\u00a0\n\n\nIda er dronningen av bursdag:)\n\nJeg hadde en fantastisk 20. april sammen med Ida og Lars Erik.\n\n\u00a0\n## Julebord\n\nPosted on februar 28, 2017 by iboblasi\n\n  \nI januar var jeg p\u00e5 to julebord; et med jobben, og et med Henia og venner av henne. F\u00f8rstnevnte\u00a0fant sted\u00a0p\u00e5 Peppes Pizza. Vi fikk masse gratis pizza og to enheter med valgfri drikke. Jeg stappet lykkelig i meg maten og skylte det hele ned med \u00f8l.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\nSara og meg.\n\nEtter maten stakk noen av oss ut en tur. Vi havnet p\u00e5 Felix. Ettersom jeg tross alt skulle p\u00e5 julebord dagen etter ogs\u00e5, valgte jeg \u00e5 ikke drikke noe p\u00e5 byen. Julebord nummer to var p\u00e5 Lillehammer Pizzeria. Jeg var klar for enda mer pizza og \u00f8l.\n\n\u00a0\n\n\n\nHenia.\n\n\u00a0\n\n\nVi har det artig.\n\n\u00a0\n\n\nIna koser seg.\n\n\u00a0\n\n\nKristin Daniela Andersen og meg.\n\n\u00a0\n\n\n\nVeldig god pizza.\n\nDa alle var forsynt, dro en del av julebordf\u00f8lget hjem til meg. Henia hadde laget quiz og delt oss\u00a0inn i lag. Alle hadde det g\u00f8y, og deltok aktivt i kunnskapsleken. Jeg husker ikke helt hvilket lag som vant. Vi endte, ikke veldig overraskende, opp p\u00e5 byen etter hvert. Jeg er litt usikker p\u00e5 hvor vi\u00a0dro hen, ikke fordi jeg var for full til \u00e5 huske det, men fordi det i skrivende stund begynner \u00e5 bli en stund siden. Jeg vet imidlertid at jeg endte byturen p\u00e5 H\u00e5kons.\n\n\u00a0\n\n## Tacokveld og diverse andre\u00a0ting\n\nPosted on august 21, 2016 by iboblasi\n\n  \n\nFor ikke s\u00e5 lenge siden var det taco/spill-kveld hos meg. Det var superkoselig. Remi lagde maten. Han er alltid veldig dyktig p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n\n\n\nYummy.\n\nVi var Remi, Fozzy og jeg. Ida, P\u00e5l og Jack dukket opp etter hvert.\u00a0F\u00f8rstnevnte hadde med seg Cards Against Humanity. Det var noen artige runder med kortspill. Remi gjorde det veldig bra. Kan ha noe \u00e5 gj\u00f8re med at han var edru, mens vi andre drakk. Remi m\u00e5tte dessverre hjem ganske tidlig for \u00e5 gi katten sin medisin. Hun har h\u00f8yt stoffskifte. Sara dukket opp senere p\u00e5 kvelden. Det var s\u00e5 koselig \u00e5 se henne en siste gang f\u00f8r hun flyttet til Stavern. P\u00e5l, Ida, Fozzy og jeg dro p\u00e5 H\u00e5kons, hvor vi m\u00f8tte flere kjentfolk; blant annet John-Are\u00a0og Ann Kristin. S\u00f8ndagen tilbrakte Ida og jeg p\u00e5 pokemonjakt. Vi trasker mye rundt i Lillehammer for tiden. Vi s\u00e5 ogs\u00e5 noen episoder av Doctor Who.\n\n\n\nIda koser med Sjefen.\n\nMandagen var jeg hos fris\u00f8ren for \u00e5 fjerne etterveksten. Sandra kom innom og holdt meg med selskap.\n\n\u00a0\n\n\n\nG\u00f8y med snapchatfilter.\n\nEtter fris\u00f8rtimen stakk vi p\u00e5 Japan Sushi for \u00e5 spise.\n\n\n\nSandra og en opp-ned-pokemon.\n\nOgs\u00e5 Lars har bes\u00f8k av pokemon av og til. Dette er fra en lunsj med Lars og Ida.\n\n\n\nBestis og Venonat p\u00e5 Nikkers.\n\nDette bildet er ogs\u00e5 tatt p\u00e5 Nikkers, en gang jeg var der med Henia og Elise. Det dukket opp en \u00f8yenstikker, noe som jo er litt uvanlig. M\u00e5tte ta bilde av den.\n\n\n\nEn \u00f8yenstikker p\u00e5 Nikkers.\n\nJeg avslutter med bildet av Viktoria og jeg som bruker faceswap-filteret p\u00e5 snapchat.\n\n\n\nSjukt.\n\n## Bursdagsfest/utflyttingsfest\n\nPosted on august 19, 2016 by iboblasi\n\n  \nDet er ikke bare Sandra som skal flytte, ogs\u00e5 Sara forsvinner fra Lillehammer.\u00a0 For noen helger siden var jeg i bursdagsfesten hennes.\u00a0Sara har kommet inn p\u00e5 politih\u00f8gskolen, noe hun har jobbet beinhardt for lenge. Jeg visste at hun ville klare det, og jeg er glad p\u00e5 hennes vegne, men ogs\u00e5 trist fordi hun forsvinner. Bursdagsfesten var veldig koselig. Vi var for det meste folk fra Norstat, men ogs\u00e5 andre tok turen. Fozzy og Marcus hadde, tro det eller ei, ogs\u00e5 bursdag. De fikk ogs\u00e5 en del oppmerksomhet. Riktignok hadde Sara bursdag fredagen, og de p\u00e5 l\u00f8rdagen, for \u00e5 v\u00e6re helt presis, men vi feiret dem alle denne kvelden, Sara litt ekstra selvf\u00f8lgelig, ettersom hun tross alt hadde n\u00e5dd et lenge etterlengtet m\u00e5l.\n\n\n\nKlar for fest.\n\n\n\nSara lagde spritgele i en sitron. Ganske kult.\n\n\n\nSara og Fozzy.\n\n\n\nMarcus og Mia.\n\n\n\nH\u00e5kon.\n\n\n\nLitt fiffig pynt synes jeg. Det er noe med disse ballongene som helt klart f\u00e5r meg til \u00e5 \u00abtenke koffert\u00bb.\n\nAlkoholkonsumet ble akkompagnert av digg grillmat. Remi fikk meg til \u00e5 spise en sterk chillip\u00f8lse, eller deler av den i hvert fall. Jeg synes i grunnen at den var helt ok. Ja, den var sterk, men ganske god ogs\u00e5. Jeg tror egentlig at Remi ble litt skuffet, da han nok hadde h\u00e5pet p\u00e5 en litt mer heftig reaksjon fra meg. Da klokka hadde blitt mange, var vi en gjeng som tok bussen til sentrum, festen var i V\u00e5rsetergrenda. Vi ble spredd for alle vinder, p\u00e5 tross av alle intensjoner om \u00e5 holde sammen. Noen av oss havnet til slutt p\u00e5 H\u00e5kons. Der er det jo pokestop ogs\u00e5. Over til et helt annet tema; For en stund siden, husker ikke helt hvor lenge det er siden, klarte Ida \u00e5 overtale meg til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 kino for \u00e5 se en skrekkfilm ved navn: Lights out. Jeg synes det er litt i skumleste laget \u00e5 se slike filmer p\u00e5 kino, s\u00e5 jeg f\u00f8lte for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 en snurr da jeg satt i de overaskende komfortable kinosetene. Det var i grunnen litt flaks at hvitvin i en urgeflaske ser ut som, vel urge. Tror ikke det var noen som merket supingen min, muligens stakkaren ved siden av meg. Jeg tilb\u00f8d han godis for \u00e5 gj\u00f8re opp for all hylingen, men han ville ikke ha. Helt uforst\u00e5elig.\n\n\n\nPottis til filmen.\n\nEtter filmen satt vi litt utenfor kinoen. Det er pokestop der ogs\u00e5, og noen hadde satt ut lure. Ida sov over hos meg. Det hadde nok v\u00e6rt litt skummelt \u00e5 sove alene etter filmen. Ja, s\u00e5nn er jeg da. Det viser seg at Ida kan \u00e5 klippe kl\u00f8r, noe som jo er veldig praktisk for meg. Jeg kan vippse henne de pengene jeg vanligvis ville ha betalt noen andre, s\u00e5 det er jo praktisk for Ida ogs\u00e5. Blir deilig \u00e5 slippe \u00e5 drasse med meg kaninene til Buddy for kloklipp.\n\n\n\n\u00a0\nJeg avslutter innlegget med bildet av en opp-ned-pokemon. Vet ikke helt hva som har skjedd her, men litt artig er det jo.\n\n\n\n## Sommerfest\n\nPosted on august 11, 2016 by iboblasi\n\nFor noen helger siden hadde Henia sommerfest. Hun hadde invitert folk og ordnet i stand, men grunnet et d\u00f8dsfall hos damen hun leier hos, virket det noe upassende \u00e5 ha fest.\u00a0Den ble derfor flyttet til meg. Henia hadde laget en formidabel marengskake og kj\u00f8pt inn alkohol til lemonade-drinker. F\u00f8r festen var Henia, Kjetil og jeg en tur p\u00e5 Bl\u00e5mann. Deretter var det Showtime.\n\n\n\nHenia sin marengskake.\n\n\n\nHenia og Kjetil spiser kake.\n\n\n\nKysseselfie.\n\n\n\nGod stemning.\n\n\n\nJane, Jack og Elise.\n\n\n\nFozzy og jeg.\n\n\n\nIda koser seg med kake.\n\nDet ble etter hvert ganske folksomt i den lille stua mi, men det var plass til alle. Det skulle vise seg at majoriteten av oss spilte Pokemon GO. Det var vel kanskje 3 eller 4 som ikke gjorde det. De var litt irriterte p\u00e5 alle oss som satt med telefonene fremme mens vi ropte ut navnet p\u00e5 pokemon som var i n\u00e6rheten. Klokka ble mange, tiden g\u00e5r fort i godt selskap, og vi satte kurs for byen. Det hersket uenighet om hvor vi skulle dra og f\u00f8r jeg visste ordet av det var det krangling. Jeg tror, helt \u00e6rlig, at noen mennesker bare ikke g\u00e5r overens. De misforst\u00e5r hverandre, noen ganger med vilje, og det \u00e5 megle og \u00e5 \u00a0f\u00e5 dem til \u00e5 forst\u00e5 hverandre er som \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 dytte en firkant gjennom en sirkel. Man kan pr\u00f8ve til man blir bl\u00e5 i ansiktet, men det vil bare ikke nytte. Krangling gir meg bare vondt i magen, s\u00e5 jeg og Ida stakk p\u00e5 Smuget for \u00e5 spise. Vi lot folk v\u00e6re folk og n\u00f8t det udramatiske ved \u00e5 spise en burger.\n\n\u00a0\nN\u00e5r to, eller flere jeg er glad i krangler og kjefter p\u00e5 hverandre, f\u00e5r jeg alltid d\u00e5rlig samvittighet. Det vil alltid v\u00e6re en part som f\u00f8ler at jeg ikke st\u00f8tter. Jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en god venninne, men det finnes grenser ogs\u00e5 for min t\u00e5lmodighet. Det er ikke alltid jeg har overskudd til \u00e5 v\u00e6re fredsmekler, til \u00e5 forklare at det hele sikkert er en dum misforst\u00e5else, eller at vedkommende sikkert ikke mente det som ble sagt.\u00a0 N\u00e5r de samme personene barker sammen gang p\u00e5 gang, er det rett og slett mest sannsynlig at, nei det er ingen misforst\u00e5elser, alle mener det de sier og det er en grunn til dette; de liker ikke hverandre. Helt greit. Det er en \u00e6rlig sak. Jeg har imidlertid tatt et standpunkt om \u00e5 ikke la slike ting g\u00e5 inn p\u00e5 meg, tappe meg for energi eller rive meg i biter innvendig, for det er slik det f\u00f8les noen ganger. Noen ganger m\u00e5 man sette grener og ta vare p\u00e5 seg selv. Hele verden kan krangle s\u00e5 mye de vil, men jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 v\u00e6re en del av det. I hvert fall ikke tullete krangler som strengt tatt ikke involverer meg. N\u00e5 skal det sies at jeg selvf\u00f8lgelig st\u00f8tter og er der for vennene mine, jeg g\u00e5r langt for de jeg er glad i, men jeg m\u00e5 velge mine slag. F\u00f8ler jeg at det er en nyttel\u00f8s kamp, slik tilfellet var denne l\u00f8rdagen, s\u00e5 holder jeg meg unna. Fylla har selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 en tendens til \u00e5 forsterke alle f\u00f8lelser, good or bad. Ting blir sagt, som det er veldig vanskelig \u00e5 ta tilbake. S\u00e5rende ord som setter spor.\n\nDa maten var spist opp, tuslet Ida jeg jeg bort p\u00e5 H\u00e5kons, hvor de fleste dukket opp etter hvert. Ting ble tatt opp i fylla, noe som jo egentlig aldri er en spesielt god ide, og noen gr\u00e5t. Jeg spilte pokemon GO for harde livet, litt for \u00e5 ikke v\u00e6re en del av det, men selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 fordi jeg strengt tatt er hekta. Christina sang visesanger for \u00e5 f\u00e5 opp stemningen blant folk, da den var ganske laber en god stund. Flere stemte med i sangen. Det var nachspiel hos meg senere. Morgenen etter hadde jeg bes\u00f8k av Ida og Jack. Sistnevnte lagde en herlig middag, best\u00e5ende av elgkj\u00f8ttdeig, pasta og ostesaus. Det var kjempegodt, men det tok lang tid f\u00f8r jeg fikk i meg noe av det. \u00a0For det meste satt jeg der med b\u00f8tta mi og var fyllesyk. Da jeg endelig var i form igjen, spilte vi noen runder med Cards Against Humanity. Morsomt som alltid.\n\n\n\nDagen derp\u00e5 med Ida og Jack.\n\nJeg avslutter med bildet av et ekorn som forvillet seg inn p\u00e5 Urban i g\u00e5gata. Det kom seg ut etter litt kaving og stressing frem og tilbake.\n\n\n\nKjempes\u00f8tt lite ekorn. Real life Evee.\n\n    #### iboblasi\n    \n    S\u00e5 dagens lys i Drammen 1982. Flyttet s\u00e5 til Vikersund, hvor jeg definitivt ikke bedrev noen som helst form for skisport. Gikk sosionomstudiet i Lillehammer, selv om jeg ikke liker sn\u00f8 eller kulde. Ble v\u00e6rende i OL-byen hvor jeg bor i en utrolig koselig leilighet, full av drager og kaniner.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5549c506-1ac8-44ba-8db8-72a66ca50b36"}
+{"url": "http://media.skiskyting.no/news/soendagens-stafettlag-103989", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:53Z", "text": "# S\u00f8ndagens stafettlag\n\n####  Nyhet  \u00a0 \u2022 \u00a0 jan 24, 2015\u00a022:31\u00a0CET\n\n\n\n*Til v\u00e5re samarbeidspartnere*\n\nI morgen er det klart for stafetter i Anterselva. Guttas stafett er allerede kl. 10:45, mens jentene starter kl. 15:00.\n\n**Her er Norges stafettlag:**\n\n**Menn:**  \n1\\. etappe: Ole Einar Bj\u00f8rndalen  \n2\\. etappe: Tarjei B\u00f8  \n3\\. etappe: Johannes Thingnes B\u00f8  \n4\\. etappe: Emil Hegle Svendsen\n\n**Kvinner:**  \n1\\. etappe: Marte Olsbu  \n2\\. etappe: Elise Ringen  \n3\\. etappe: Tiril Eckhoff  \n4\\. etappe: Fanny Welle-Strand Horn\n\n*Vedlagt er bilder til fri bruk*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d348cfbf-1897-4bbc-a493-01e3aac4f3fb"}
+{"url": "https://spisogspar.blogg.no/1526034203_lavkarbo_rmmegrt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:15Z", "text": "# Lavkarbo r\u00f8mmegr\u00f8t\n\nPosted on 11.05.2018 kl. 10:23  \n\nHei\\!\n\nJeg har hatt skikkelig dilla p\u00e5 r\u00f8mmegr\u00f8t siste ukene, laget det senest ig\u00e5r\\! Ikke lenge til 17. mai heller n\u00e5, og denne lavkarbo r\u00f8mmegr\u00f8ten er kjempe enkel \u00e5 lage, og smaker veldig likt p\u00e5 originalen. Her er min lavkarbo versjon av denne gr\u00f8ten:\n\n\n\n**R\u00f8mmegr\u00f8t, lavkarbo**\n\n(\u00a02 porsjoner)\n\n1 ss sm\u00f8r\n\n2 beger seterr\u00f8mme (6 dl) eller halvparten gresk yoghurt for en lettere variant\n\nspe med litt fl\u00f8te viss n\u00f8dvendig\n\ndryss med en sil ca 3 ts\u00a0 johannesbr\u00f8d kjernemel\n\nlitt salt\n\nsmak\u00a0til med sukrin:1/ eller annen s\u00f8tning\n\n\u00a0\n\n**Topping:**\n\nsukrin\n\nkanel\n\nspekemat\n\nsm\u00f8r\u00f8ye\n\n\u00a0\n\nBruk en tykkbunnet kasserolle og ha r\u00f8mme og sm\u00f8r oppi under omr\u00f8ring. N\u00e5r det begynner \u00e5 koke\u00a0drysser du med en sil litt og litt johannesbr\u00f8d kjernemel\u00a0 og visp godt s\u00e5 det ikke klumper seg. Tilsett litt fl\u00f8te viss gr\u00f8ten blir for tykk.\n\nSmak til med salt og sukrin.\u00a0\n\nServer med sm\u00f8r\u00f8ye, kanel, sukrin og spekemat.\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\n\u00a0\n**GOD HELG\\!**\n\n    \n    \n    **frodith** sier:\n    \n    11.05.2018, kl. 11:17\n    \n    Jeg vil helst ha utem r\u00f8mme og s\u00e5nt, heter vel sm\u00f8rgr\u00f8t/fl\u00f8yelsgr\u00f8t da \ud83d\ude00 He-he\n    \n    **frkfrontend** sier:\n    \n    11.05.2018, kl. 12:19\n    \n    R\u00f8mmegr\u00f8t er s\u00e5\u00e5 godt og jeg syns det passer perfekt p\u00e5 17. mai \ud83d\ude00 Takk for et lavkarbo-alternativ\\!\n    \n    \n    \n    **Victoria Larsen** sier:\n    \n    11.05.2018, kl. 16:45\n    \n    Nam nam, s\u00e5 godt det ser ut\\! \ud83d\ude42\n    \n4.  \n    \n    \n    \n    **Toini** sier:\n    \n    11.05.2018, kl. 17:17\n    \n    Ja det er godt..i sm\u00e5 mengder..og det er jo kanskje like greit..er jo ikke akkurat slankende\u2026hihihi\u2026ha en god kveld\\!\n    \n    Reply\n\n5.  \n    \n    \n    \n    **Siri Alv\u00e6r** sier:\n    \n    11.05.2018, kl. 17:47\n    \n    Ser nydelig ut\\!\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    11.05.2018, kl. 21:12\n    \n    Toini: Ja, men fettet gir en lang metthetsf\u00f8lelse og dermed blir en lavkarbo r\u00f8mmegr\u00f8t ganske s\u00e5 slankende \ud83d\ude09 Ha en god kveld\\!\n    \n    11.05.2018, kl. 21:12\n    \n    Siri Alv\u00e6r: Tusen takk \\<3\n    \n    \n    Victoria Larsen: Tusen takk \\<3\n    \n    \n    \n    11.05.2018, kl. 21:12\n    \n    frkfrontend: Bare hyggelig \\<3\n    \n    \n    \n    11.05.2018, kl. 21:12\n    \n    frodith: Ja det m\u00e5 jeg pr\u00f8ve :))\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "80254a7e-3f9a-4ea4-9817-8d91e47fdba7"}
+{"url": "http://www.woxholt-libris.no/pwoxholt/pv1.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:26Z", "text": "**Volvo PV 444 1957  \n\n\u00a0\n**\\<\\< Tilbake til startsiden**\n\n**Del 1**\n\nH\u00f8sten 1993 kj\u00f8pte jeg en PV 444. Den forrige eieren kj\u00f8pte den i 1987 og begynte restaurering, men mistet motet etter en stund. Bilen var nedplukket og sandbl\u00e5st da jeg overtok den. Noe sveisearbeid var utf\u00f8rt, men jeg hadde veldig mye arbeid foran meg\\!.\u00a0\n\nDel 1 er bilder tatt av den forrige eieren.\u00a0\u00a0 Del 2 er etter at jeg overtok prosjektet.\n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 pv4.jpg (23079 byte) Rustangrepet var kommet langt\\!\n\npv12.jpg (31247 byte) Under baksetet.\n\n pv9.jpg (26685 byte) Demontering i gang.\n\n pv7.jpg (22073 byte) Motoren fjernet.\n\n pv1.jpg (37755 byte) Etter sandbl\u00e5sing/priming.\n\n pv6.jpg (24686 byte) Store biter av d\u00f8rken og d\u00f8rstokken er kappet bort.\n\n pv8.jpg (20344 byte) Ny d\u00f8rstokk p\u00e5 plass.\n\nEtter dette ble bilen st\u00e5ende i 5 \u00e5r f\u00f8r jeg kj\u00f8pte den.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "693ebec5-6f45-474d-9ad3-c02c30857f22"}
+{"url": "https://www.bt.no/100Sport/andreidretter/Slik-hjalp-Dale-Oen-brodrene-hverandre--Det-var-oss-to-mot-verden-259569b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:03Z", "text": "  - \n    \n      \n    SV\u00d8MMEBR\u00d8DRE: - Vennskapet som l\u00e5 til grunn er et fundament som er utrolig viktig \u00e5 ha, mener Robin Dale Oen om \u00e5 dele idretten med s\u00f8sken. **FOTO: Kurt Pedersen, Digitalsport / Arkivfoto**\n# Slik hjalp Dale Oen-br\u00f8drene hverandre: \u2013 Det var oss to mot verden\n\nI kveld l\u00f8per Ingebrigtsen-br\u00f8drene EM-finale. Dette sier et knippe lokale om s\u00f8skenfordelen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ee84c95-dde3-4a07-bfb5-19249ab23882"}
+{"url": "http://www.tomrabrass.com/?p=157", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:18Z", "text": "# NM 2012 \u2013 2. plass og opprykk\\!\n\n\n\n*Et knippe Tomra-musikere og -fans rett etter spilling.*\n\nEtter fjor\u00e5rets nedrykk var det en stor glede og ikke minst en lettelse \u00e5 sikre opprykk allerede i \u00e5r, med en 2. plass i 2. divisjon for v\u00e5r fremf\u00f8ring av stykket \u00abCambridge Variations\u00bb av Philip Sparke.\n\n\u00c5 komme blant de 2 f\u00f8rste i 2. divisjon krever solid arbeid, for her er det mange om beinet for opprykk. Blant konkurrentene v\u00e5re er det flere andre korps som har v\u00e6rt helt oppe i elitedivisjonen tidligere, s\u00e5 vi har jobbet intenst med NM-forberedelsene i lang tid.\n\nVi vil gjerne rette en takk til alle v\u00e5re medlemmer for innsatsen, til alle tillitspersoner for godt arbeid, til v\u00e5re sponsorer for UVURDERLIG st\u00f8tte, til alle fans/foreldre/st\u00f8ttespillere, samt en stor takk til dirigent Nick Ost for en fantastisk jobb.\n\nVi gratulerer euphoniumrekka v\u00e5r med gruppeprisen i 2. divisjon, samt at vi vil gratulere vinnerne av 2. divisjon, Ask\u00f8y Brass Band fra Hordaland, som dermed blir \u00e5 kjempe mot oss i neste \u00e5rs 1. divisjon. Vi gratulerer ogs\u00e5 \u00e5rets norgesmester, Eikanger-Bj\u00f8rsvik Musikklag, som dermed blir \u00e5 se under europamesterskapet i Oslo i 2013\\!\n\nVarme gratulasjoner g\u00e5r til Molde Brass Band, som fortsetter \u00e5 holde koken i toppen av elitedivisjonen, og \u00d8rskog Brass, som med sin 2. plass i 1. divisjon tok sin sterkeste plassering noen sinne i NM.\n\nKomplett resultatliste finner du her: http://spilleglede.no/filestore/NM\\_for\\_brassband/Resultatliste-NMbrass2012.pdf\n\n## En kommentar p\u00e5 \"NM 2012 \u2013 2. plass og opprykk\\!\"\n\n1.   **Ida** sier:\n    \n    14\\. februar 2012, kl. ktirsdag. 20.27\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mykje til heile Tomra med opprykk, gler oss til lokaloppgjer neste NM. \ud83d\ude42\n\n2.   **kih** sier:\n    \n    15\\. februar 2012, kl. konsdag. 13.36\n    \n    Grattis , og vel bl\u00e5st:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c401015a-ab19-4d66-b7e4-5f8e08828a15"}
+{"url": "http://thomasdehlin.blogspot.com/2013/02/laketur-til-nye-trakter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:49Z", "text": "\n    \n\n## l\u00f8rdag 2. februar 2013\n\n### Laketur til nye trakter\n\nKort rapport fra fredag 01.02.13  \n  \nVar igjen ute p\u00e5 laketokt. Denne gangen til nok en ny erfaring for meg og en brukbar kj\u00f8retur i forkant. Hadde avtale om \u00e5 m\u00f8te Ole-H\u00e5kon og Rune i Rakkestad. Derfra gikk kursen mot Haldenvassdraget, og Femsj\u00f8en l\u00e5 for tur. Vi skulle til en mer jomfruelig og lite utpr\u00f8vd plass. De andre kara hadde gjort en satsing \u00e5ret i forkant, men var da etter sigende litt sent ute. N\u00e5 skulle det v\u00e6re mer n\u00e6rmere blinken og vi hastet raskt ut p\u00e5 isen for \u00e5 komme i gang. Vel fremme p\u00e5 plassen, satt vi ned borrene og dro igang. Det hersket en viss spenning n\u00e5, selv om jeg hadde fors\u00f8kt \u00e5 forbrede meg i forkant til en mer \u00e5pen forventning om fangst.  \n  \nEttersom plassen var lite utpr\u00f8vd og vi kun hadde grunnlag i noen f\u00e5 tips samt deres tur tidligere, ble det til at vi spredte oss og startet avfisking av omr\u00e5der. Laken st\u00e5r gjerne sv\u00e6rt lokalt og konsentrert i gytetida, s\u00e5 det gjelder \u00e5 borre tett. Jeg satt meg p\u00e5 en plass som hadde levert tidligere, og sannelig var det liv p\u00e5 bruket med en gang. P\u00e5 grunn av at jeg valgte \u00e5 gi multisene et fors\u00f8k denne gangen her (har aldri hatt sansen for det av en eller annen grunn, og v\u00e6rtfall ikke p\u00e5 isen), glapp jeg nesten stanga i tilslaget. Glemte et \u00f8yeblikk der at jeg fisket med stum sene gitt. Men fisken kom opp. En relativt lang og slank sak p\u00e5 560g. Vi ble ivrige n\u00e5 og forbredte oss p\u00e5 en travel kveld i \"m\u00f8rten\". Men akk ja. Dette ble en skikkelig bomtur. Det var den eneste fisken vi stiftet bekjentskap med. P\u00e5 noen som helst m\u00e5te og, det var ikke et eneste napp \u00e5 f\u00e5. Men s\u00e5nn er det. Enten var vi ute til feil tid igjen, eller kanskje heller at plassen ikke er s\u00e5 spennende som de \"lokale\" sa alikevel.  \n  \nVi ga oss f\u00f8r midnatt etter at alle som en mista trua i tur og orden. P\u00e5 vei mot bilen gjorde vi det vi fiskere gj\u00f8r n\u00e5r fisket sl\u00e5r feil, pr\u00f8ver \u00e5 finne unskyldninger p\u00e5 hvorfor ting ikke gikk som vi hadde planlagt :)  \n  \n  \n|  |\n|             Jeg gikk inn i dyp konsentrasjon rett etter f\u00f8rste fisk var landet..              |\n\n  \n|                                                                                                                                                                                          |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|                                                                                             |\n| ..men til ingen nytte. Det ble med denne enst\u00f8ingen. En fattig tr\u00f8st for meg er at jeg kan hake av et nytt vann p\u00e5 lista, selv om det nok blir en stund til jeg fukter sn\u00f8ret her igjen. |\n\n  \nThomas Dehlin  kl. \n18:57           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea3fed86-ba9e-49bc-ad99-02f2e52467c6"}
+{"url": "https://brunsvika.net/nyhetsarkiv-alle-artikler/2010/7448-qamadeaq", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:28Z", "text": "## \"Amadea\"\n\n     Publisert 27. august 2010\n\n  \n  \n**Stille siger cruiseskip forbi langt ute i leia utenfor AHV. Her ett som gikk nordover fredag morgen.  \n  \n\"Amadea\"i 15 mils fart p\u00e5 vei nordover i gr\u00e5v\u00e6ret.  \n  \nSkj\u00e6rene Trollb\u00e5ten passeres. Mang en unge er skremt med hva som finnes uti skj\u00e6rene her.  \n  \n\"Amadea\" var innom Kristiansund, og her er den p\u00e5 vei ut og nordover fredag. (Foto: Tom E. Felberg)  \n**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1e3dc74-8fd2-470b-bb43-064525559651"}
+{"url": "https://borgefagerli.no/author/borgefagerli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:04Z", "text": "# Forfatter: B\u00f8rge Andr\u00e9 Fagerli\n\nForfatter, mentor og coach\n\nPublisert p\u00e5 23. april 2019 23. mai 2019\n\n## Den enkle guiden til \u00e5 bygge muskler og bli sterkere\n\n\n\n## Konklusjon og praktiske anbefalinger\n\n(Jeg fors\u00f8ker et nytt format der konklusjonen kommer f\u00f8rst i artikkelen).\n\nDe fleste vil f\u00e5 best resultater med et program der hver \u00f8velse eller muskelgruppe trenes mellom 2-3 ganger per uke, med 3 harde eller 4 moderat harde (1 rep i reserve/1RIR) eller 5-6 submaksimale (2-4RIR) sett hver trening, i det repsomr\u00e5det du foretrekker \u2013 men for de fleste vil det v\u00e6re mellom 6-12 reps.\n\nPublisert p\u00e5 14. februar 2019 23. mai 2019\n\n## Store endringer for 2019 \u2013 dette skjer med merkevaren B\u00f8rge Fagerli\n\n\n\nHvordan har 2019 v\u00e6rt s\u00e5 langt for deg?\n\nJeg har h\u00f8rt fra mange at 2018 ble et \u00e5r med store endringer, og 2019 ser ut til \u00e5 bli \u00e5ret da ting skal \u00ablande\u00bb litt og falle p\u00e5 plass. I hvert fall h\u00e5per jeg det selv, for 2018 ble for min del et veldig turbulent \u00e5r der jeg m\u00e5tte ta et oppgj\u00f8r med mye av det jeg har holdt p\u00e5 med i kanskje alt for mange \u00e5r.\n\nPublisert p\u00e5 18. desember 2018 23. mai 2019\n\n## Gratis Basel\u00f8ftkurs\n\nDenne videoen er fra et av mine tidligere Onlinekurs, der vi hadde en praktisk fagsamling med gjennomgang av alle basel\u00f8ftene.\n\n## Design av treningsprogrammer: intensitet \u2013 hvor tungt skal du trene?\n\n\n\nTreningsintensitet er korrekt definert i treningslitteraturen som prosent (%) av din absolutte 1 repetisjon maks (1RM) \u2013 der 1RM er den vekta du klarer \u00e5 l\u00f8fte en gang (men ikke to) uten hjelp. Det er alts\u00e5 et\u00a0relativt\u00a0m\u00e5l p\u00e5 hvor tungt du l\u00f8fter i forhold til din n\u00e5v\u00e6rende evne, og ikke et m\u00e5l p\u00e5 hvor \"hardt\" det f\u00f8les n\u00e5r du l\u00f8fter. Sistnevnte er b\u00e5de\u00a0subjektivt og p\u00e5virket av mange faktorer, og derfor brukes RPE-skalaen (Rating of Perceived Effort) i treningslitteraturen.\n\nPublisert p\u00e5 17. august 2017 23. mai 2019\n\n## Periodisk Faste \u2013 kan det virkelig gi bedre resultater?\n\n\n\nN\u00e5r folk sier \"periodisk faste\" (Intermittent Fasting \u2013 IF \u2013 p\u00e5 engelsk) s\u00e5 mener de egentlig \"skippe frokost og spise sen lunsj\". Det h\u00f8res bare litt mer spennende ut \u00e5 kalle det periodisk faste. Et vanlig periodisk faste oppsett er \u00e5 spise sitt siste m\u00e5ltid n\u00e6r leggetid ved midnatt, hoppe over frokosten, og deretter innta lunsj kl 12 p\u00e5 jobben dagen etter som f\u00f8rste m\u00e5ltid.\n\nPublisert p\u00e5 2. april 2017 23. mai 2019\n\n## Den perfekte dietten\n\n\n\nHva er best? Skal du spise veganer/vegetarianer kost, raw food (r\u00e5kost), paleo/steinalderkost, lavkarbo eller ketosediett? Kanskje du bare skal la v\u00e6re \u00e5 spise i det hele tatt i ren forvirring over hva som er riktig? Neida, les videre \u2013 for jeg har kanskje svaret.\n\nPublisert p\u00e5 9. mars 2017 23. mai 2019\n\n## De mest ignorerte faktorene n\u00e5r resultatene uteblir \u2013 del 2: Biorytme og livsstil\n\n\n\n## Optimalisering av biorytme\n\nLes f\u00f8rst om Stress i Del 1 hvis du ikke allerede har gjort det.\n\nDe som har fulgt meg en stund har f\u00e5tt med seg at dette er et tema\u00a0jeg interesserer meg mye for. Nesten alt liv p\u00e5 jorden har utviklet seg til \u00e5 v\u00e6re i harmoni med den daglige rytmen av lys- og m\u00f8rke sykluser. De fleste organismer, inkludert mennesker, har sine metabolske, fysiologiske og atferdsmessige prosesser synkronisert til en 24-timers klokke.\n\nFortsett \u00e5 lese De mest ignorerte faktorene n\u00e5r resultatene uteblir \u2013 del 2: Biorytme og livsstil\n\nPublisert p\u00e5 1. februar 2017 7. mars 2017\n\n## Er det virkelig n\u00f8dvendig med oppvarming f\u00f8r trening?\n\n\n\nJeg husker vi l\u00e6rte allerede p\u00e5 gymtimene p\u00e5 barneskolen at oppvarming var viktig. Gyml\u00e6reren var jo Gud for oss den gangen, s\u00e5 selv om vi opp gjennom barne\u00e5rene aldri hadde sm\u00e5jogget rundt lekestativene f\u00f8r vi hoppet og klatret rundt som apekatter p\u00e5 speed, var det selvf\u00f8lgelig s\u00e5nn at hvis gyml\u00e6reren sa det s\u00e5 var det sant.\n\nPublisert p\u00e5 22. januar 2017 11. mars 2017\n## De mest ignorerte faktorene n\u00e5r resultatene uteblir \u2013 del 1: Stress\n\n\n\nI dag har det blitt mer og mer trendy \u00e5 snakke om 'balanse', hel\u00e5rskropp, livsstil og i det hele tatt en nesten krampaktig forherligelse av det \u00e5 skulle v\u00e6re s\u00e5 YOLO at du det ene \u00f8yeblikket durer gjennom en Crossfit-WOD s\u00e5 blodet spruter mens du i det andre spyr brownies og kebab etter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 b\u00e6lfylla hele helga.\n\nPublisert p\u00e5 15. februar 2016 23. mai 2019\n\n## Skal du spise frokost eller ikke?\n\n\n\nDet er noen \u00e5r siden jeg utviklet Biorytme Dietten, som jeg n\u00e5 har omd\u00f8pt til Biorytmisk Kosthold for \u00e5 gj\u00f8re det mer spiselig for folk flest (pun intended). Et enda viktigere argument for navneskiftet er at det st\u00e5r sentralt i min filosofi \u00e5 separere assosiasjonen mellom kosthold og \u00abn\u00e5 er jeg p\u00e5 diett s\u00e5 n\u00e5 skal jeg kun spise gr\u00f8nnsaker og kylling, der sjokolade og ostekake betyr evig fortapelse i helvetes flammer\u00bb. Litt satt p\u00e5 spissen, men jeg tror du skj\u00f8nner hva jeg mener. Dessuten liker jeg sjokolade og ostekake.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87e04e17-06d6-46db-b4c6-d135e2678ba3"}
+{"url": "http://www.sportsclubsarpsborg.no/tjenester/kosthold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:09Z", "text": "\n\n**ET GODT OG RIKTIG KOSTHOLD F\u00d8RER TIL \u00d8KT ENERGI-NIV\u00c5 OG VELV\u00c6RE**  \n  \nDet er mange myter, dietter og rare oppfatninger om hva som er riktig kosthold. Hva er et godt kosthold, og hvor viktig er det faktisk at man har en liten kostholdsplan?  \n  \nEt godt kosthold er viktigere enn mange tror, men samtidig s\u00e5 m\u00e5 man ikke v\u00e6re hysterisk og veie alt for \u00e5 kunne spise sunt. Et godt kosthold handler mer om gode rutiner, samt \u00e5 vite litt mer om mengde, samt hva man kan/b\u00f8r spise og hva man b\u00f8r begrense. Et godt kosthold handler heller ikke om \u00e5 kutte ut alt som er godt eller usunt. Det handler heller om \u00e5 vite hvor mye man kan spise av det, og bevisstgj\u00f8re hvordan man kan legge opp m\u00e5ltidene.  \n  \nHvorfor b\u00f8r jeg ha fokus p\u00e5 kostholdet mitt?\n\n  - Mer stabilt og godt hum\u00f8r\n  - Mer energi\n  - Bedre s\u00f8vn\n  - Mer utbytte av fysisk aktivitet\n  - Kortere restutisjonstid\n  - Bedre forbrenning\n  - \u00d8kt produktivitet og ork til \u00e5 v\u00e6re sosial\n  - Ofte f\u00f8rer dette til rimeligere mat-utgifter per m\u00e5ned\n  - Mindre sukker-sug\n  - Bedre rutiner\n  - Du blir et sunnere forbilde for dine barn\n  - Du vil f\u00f8le deg bedre\n  - \u00d8kt selvtillit\n  - Bedre helse\n  - Sannsynligvis mindre plager\u00a0\n  - Redusert sannsynlighet for ulike livsstilssykdommer, kreft etc.\n\n  \nF\u00e5 hjelp fra en av v\u00e5re kostholdsr\u00e5dgivere til \u00e5 tilrettelegge hverdagen og/eller gi deg tips for en sunnere hverdag.\u00a0\n\n  \n***Kosthold handler ofte om bevisstgj\u00f8ring av hva som er bra og d\u00e5rlig\\!\u00a0***\n\nJeg trenger hjelp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a906e5fd-06bd-40b9-bd58-1df0bc59f467"}
+{"url": "https://besteonlinecasino.website/Opptil+100+kr+gratis/tarjeta-vip-blackjack-1590-fe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:32Z", "text": "# Tarjeta vip blackjack\n\nDiskusjon i Opptil 100 kr gratis startet av MaviS, 20-Feb-2019.\n\n1.   \n    \n    > Mystic Lake Casino & Promotions *Blackjack*. Pull up a seat and see if luck is with you at one of our many types of *Blackjack*. Try your hand on our $2 *Blackjack* or Cosmic *Blackjack*. Learn More. Il\u00f8pet av disse dagene kan du samle inn opptil 100 free spins p\u00e5 deres nye spilleautomat Jimi Hendrix og det hele fungerer p\u00e5 en utrolig enkel m\u00e5te. Hvilke runder som er dine beste har casinoet kontroll over, s\u00e5 det trenger du ikke \u00e5 tenke p\u00e5. S\u00e5 en vinnerkombinasjon med et bonussymbol et eller annet sted i spillbildet gjemmer bonussymbolet, men hjulet det stod p\u00e5 spinner om igjen. Loddene til trekningen er hos NorgesAutomaten\\! Om det skal v\u00e6re noe \u00e5 trekke p\u00e5, s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re at de ikke har d\u00f8gn\u00e5pen kundesupport, men p\u00e5 en positiv side i forhold til support s\u00e5 kan du her n\u00e5 dem p\u00e5 telefon.\n    > \n    > \n    > \n    > SuperLenny har dessuten en fantastisk odds-avdeling som du ogs\u00e5 har muligheten til \u00e5 nyte gjennom mobilen. Vi som er ute etter \u00e5 oppfylle dr\u00f8mmene v\u00e5re, kan vel pr\u00f8ve \u00e5 n\u00e5 dem hos flere akt\u00f8rer enn bare Norsk Tipping og Viking Lotto? Litt festlig er det ogs\u00e5 at hvis du skulle havne p\u00e5 404 siden eller noe skulle sl\u00e5 feil et eller annet sted p\u00e5 siden s\u00e5 f\u00e5r man seg en god latter for da ser man rett i fjeset p\u00e5 den lunefulle eldre naboen vi alle sammen vokste opp med. Derfor er de fleste casino og butikker glade for slike l\u00f8sninger som E-pro som kombinerer flere muligheter for kunden i en og samme l\u00f8sning slik at casinoene har en plattform \u00e5 forholde seg til istedenfor 10 forskjellige leverand\u00f8rer \u00e5 f\u00f8lge opp uttak. Dette er en meget spennende funksjon som kan gi utrolig store utbetalinger, og her m\u00f8ter alle spillets karakterer i det ene kammeret etter det andre\\! N\u00e5r to vinnere sl\u00e5r seg sammen s\u00e5 blir de usl\u00e5elig og n\u00e5r de endatil kommer med den beste casinobonusen, ja da blir kombinasjonen aldeles uimotst\u00e5elig. Gratis slots spill Vi testet live chat og fikk bra hjelp etter en ventetid p\u00e5 rundt fire minutter. Oct 12, 2018. **Blackjack** \u20ac5-\u20ac5,000; Super 6 Baccarat \u20ac1-\u20ac5,000; Roulette. Ukash, Neosurf, **Tarjetas** Prepagos; Withdraw by Visa, Mastercard, Debit. Alle nye spillere som registrerer seg hos 10Bet Casino f\u00e5r 30 gratisspinn p\u00e5 Starburst i forbindelse med sitt f\u00f8rste innskudd. **Tarjeta** **VIP** **blackjack**. Lihtne m\u00fcndi m\u00e4ng on l\u00f5puks kasiino pakkumisi pakkuda leiad **blackjack**'i veebis. Uus kronesautomat tegelikult on mitmeid eeliseid, et vana AUTOMATER ei ole. Dessuten kan bonusspillet doble gevinsten din hvis du klarer det f\u00f8rste gangen. Microgaming Netent NextGen Gaming PlaynGo Thunderkick Yggdrasil Gaming Genesis 2by2 Bally Technologies Barcrest Big Time Gaming BlaBlabla Blue Print GVG Igt Just for the Win Lightning Box Merkur NYX Old Skool Rabcat Realistic Gaming Reel Time Gaming Shuffle Master Sigma Gaming Williams Interactive. Det er ingen tvil om at Japan er et meget fascinerende land med en likes\u00e5 fascinerende historie og kulturbakgrunn. Du kan derfor gj\u00f8re innskudd til din spillekonto via Visa, Mastercard, paysafecard, samt Skrill og Neteller. Her vil spilleren med flest innsatser i l\u00f8pet av uken vinne en VIP-pakke for to personer til Amsterdam for \u00e5 oppleve KISS live samt m\u00f8te rockestjernene i virkeligheten. Partiene har nemlig tatt opp kampen mot de utenlandske nettcasinoene og skal n\u00e5 blokkere tilgangen til nettopp disse casinoene.\n    > \n    > NordicBet drar n\u00e5 i gang det f\u00f8rste \u00e5rlige Casino-Mesterskapet hvor de nordiske landene skal konkurrere mot hverandre. VIP-programmet inkluderer mange gaver og spesialbonustilbud, som inkluderer alle spillere. Avhengig av hvor stor innsats du spiller med, vil de symbolene med lavest verdi p\u00e5 det meste betale 100 mynter, mens de mer verdifulle kan bel\u00f8nne deg med opptil 1,000 mynter. Nye Casino presenterer Wild Spins, et av \u00e5rets nyeste nettcasinoer. Casino kongsberg Som ny spiller f\u00e5r du opptil 100 superspins, som er supre Ahti Games casino freespins verdt 5 kr per spinn. *Vip* Baccarat Squeeze Android Nettets stiligste casino gir deg en fortreffelig bonus ved registrering Les her om spillene nettstedet tilbyr, fa pa deg dressen og vel mott hos MrGreen Casino. De berikende fristelsene er tilgjengelige for alle som t\u00f8r \u00e5 satse. Net Ent gj\u00f8r det heller slik enn \u00e5 lage to halvgode funksjoner, og hvis vi skal v\u00e6re helt \u00e6rlig s\u00e5 er vi n\u00f8dt til \u00e5 si at Wild Duplication er fantastisk bra\\! Symbolene er hentet fra norr\u00f8n tid, med guder som Loke, Idun, Thor, Odin og Fr\u00f8ya p\u00e5 symbolene. Ved gevinster ved gratisbonuser eller gratisspinn er maksimalt uttak 100 \u20ac. Empieza a ganar jugando al mejor **blackjack** en Betsson\\! Adem\u00e1s, te. Si\u00e9ntate en nuestras nuevas mesas de **Blackjack** y Roulette. Exclusive **Blackjack** **VIP**. F\u00e5r du symbolet av den slemme trollkongen p\u00e5 hjul 1, 3 og 5 f\u00e5r du sjansen til \u00e5 spille et lite bonusspill. De har satt omsetningskravet p\u00e5 det ganske generelle 35 x. Derimot kan det hende at du f\u00e5r muligheten til \u00e5 gj\u00f8re et nytt, kvalifiserende innskudd for \u00e5 motta bonusen i dette tilfellet.\n     lava24, 20-Feb-2019 06:09 \n\n2.   \n    \n    ### thycloche *Velkjent medlem*\n    \n    > Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 begynne \u00e5 spille hos Casino and Friends er \u00e5 fylle ut det enkle registreringsskjemaet, og du f\u00e5r 10 gratisspinn \u00e5 starte med. Slotsmillion vet at hverdagen kan v\u00e6re t\u00f8ff, s\u00e5 alle dager du gj\u00f8r et innskudd i lunsjen kan du se fram til \u00e5 f\u00e5 20 gratisspinn rett inn p\u00e5 konto. Forskrift om salgs- og skjenkebevillinger, Sandefjord kommune. Her er du dermed nesten garantert \u00e5 finne b\u00e5de nye og gamle favoritter. Vi anbefaler heller at du spiller med dine egne penger n\u00e5r du spiller i live casino. I Unibet sin hj\u00f8rne-turnering beh\u00f8ver du ikke \u00e5 tenke p\u00e5 dette.\n    > \n     dimaju, 11-Mar-2019 12:53 \n\n3.   \n    \n    ### DemianWWW *Bruker*\n    \n    > De mest lojale spillerne kan dessuten nyte flotte fordeler i en eksklusiv VIP-klubb. Da er du godt rustet n\u00e5r du begynner \u00e5 satse ekte penger. Free spins utan ins\u00e4ttning och oms\u00e4ttningskrav hvem av dem som. Pr\u00f8v ut alt fra live casinospill til popul\u00e6re videoautomater n\u00e5r du er p\u00e5 farten, eller ikke orker \u00e5 reise deg opp fra sofaen. Jeg tror dette kommer til \u00e5 stoppe opp, ikke minst p\u00e5 grunn av at spillstedenes sider og kommunikasjon begrenser tilbudet til slutt. Kanskje er innskudd via mobilen faktisk hakket enklere, men like fullt 100% sikkert selvf\u00f8lgelig \u2013 i hvert fall hos anerkjente akt\u00f8rer som Mr Green Casino.\n     Ummon, 02-Mar-2019 01:35 \n\n4.   \n    ### Zizizi *XenForo Moderator*\n    \n     Jungo, 24-Feb-2019 02:19 \n\n5.   \n    \n    > Her finner du nemlig et stort spillutvalg fra hele 15 ulike leverand\u00f8rer. Men n\u00e5r vi snakker om Vera, s\u00e5 er det ikke Vera Micaelsen det er snakk om. Front Runner full length roof rack. First production run rack. Thrills harogs\u00e5 mange fantasifulle kampanjerogen klart kompetentnorskkundst\u00f8tte. Vi anbefaler Skrill(Moneybookers) som vi synes er det beste alternativet. In a case where We cease to offer Our Services in a specific jurisdiction, a reasonable processing fee (beyond that stated in section 7) may be charged to You upon withdrawal.\n     Double Question, 05-Mar-2019 11:11 \n\n6.   \n    \n    ### sd182 *Gjest | | Moderator*\n    \n     Haloween, 26-Feb-2019 16:10 \n\n    ### SeoPro\\! *Bruker*\n    \n    > Sett opp din f\u00f8rste konto og gj\u00f8r et innskudd. Creepy Carnival er en herlig skummel automat med et creepy lydspor og symboler som helt klart vil gi deg inspirasjon til din neste Halloween-kostyme. What Are the Best Paying Slots in Vegas? - MGM Resorts International Du vil ogs\u00e5 legge merke til tre klassiske symboler fra gamle dager \u2013 en sitron, et kirseb\u00e6r og en bjelle. Bjellen fungerer som et wildsymbol, og vil forvandle seg til et annet symbol for \u00e5 hjelpe spillerne \u00e5 treffe en vinnende kombinasjon. For \u00e5 f\u00e5 oversikt over Betssons betingelser for denne kampanjen s\u00e5 er det beste at du kikker innom kampanjesiden p\u00e5 casinet.\n     GreenLight, 22-Feb-2019 11:55 \n\n8.   \n    \n    > > Opprinnelsen til High Point Craps er ukjent, og det er noe uklart hvor man faktisk kan spille denne varianten, b\u00e5de n\u00e5r det kommer til fysiske casinoer, og de man finner p\u00e5 nett. Casino sunthofen Merk dog at kun spillere som har godkjent kommunikasjon fra Dunder p\u00e5 SMS/e-post kan melde seg p\u00e5 i trekningen. Det betyr at du allerede fra dag en under OL kan vinne p\u00e5 alle grener fra bueskyting til vektl\u00f8fting. Vises et annet annen wild-symbol (hvilket som helst) gjentas re-spin. Casinoet tilbyr spill av h\u00f8y kvalitet og live-spill, de tilbyr ogs\u00e5 gode supportalternativer og bankmetoder.\n    > Gj\u00f8r du det s\u00e5 kan du nemlig glede deg to ganger; den gangen du tok gleden p\u00e5 forskudd og n\u00e5r gleden kom. Play Free at Gambino Slots Online Casino Games Wild-symbolet er naturligvis representert ved jokeren i kortstokken, og kan f\u00f8lgelig g\u00e5 inn i en hvilken som helst Poker-h\u00e5nd for \u00e5 gi deg gevinst. Aug 2, 2013. Double Down Casino Slots & Poker - Facebook Casino Game App. Here is the casino game app on Facebook that provides the best casino. Trekningen ble holdt den 25. Trophy Slots Review Facebook Game MalinaCasino har ogs\u00e5 rettet en sunn mengde fokus mot ansvarlig spilling. Kan Yggdrasil bli \u00e5rets beste spilleautomat utvikler i 2017?\n     rtfm, 07-Mar-2019 04:34 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3da95509-cf1b-456e-968e-0e0a0b4d0b4a"}
+{"url": "http://trondheimsnooker.org/2015/08/17/nc-5-trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:12Z", "text": "# NC-5 Trondheim\n\n**Odne Oksavik **Nyheter, Turneringer **  17. august 201521. desember 2016\n\n\u00c5rets femte NorgesCup skulle utspille seg hos Trondheim Snooker. Med 23 p\u00e5meldte var alt klart for 2 dager med mye spilling. Snookerv\u00e6r var det derimot ikke, med 25 grader og str\u00e5lende sol utenfor. Klokken 10:00 var likevel alle de f\u00f8rste spillerne p\u00e5 plass, og kampen om trofeet var i gang.\n\nFor alle resultater og kampoppsett, se her:  \nResultatservice NC-5  \n(de kamper som har en YouTube-logo ved siden av seg har opptak fra v\u00e5r Live Stream)\n\nI gruppespillet viste favorittene seg frem. Chris Watts, Erik Dullerud, Roger Lysholm og Mateen Wali spilte bra i sine grupper og var tidlig klare for avansement. I gruppe 4 var det h\u00f8yt niv\u00e5, med to ABC-spillere, Mats Schjetne og Audun Risan Heimsj\u00f8, i tillegg til Roger Andr\u00e8 Strand og Niklas Engstr\u00f6m. Audun vant over Mats for gruppeseieren.\n\nDermed var 16 spillere klare for 8-delsfinaler, som hadde mange klare favoritter. 8-delsfinalene gikk ogs\u00e5 veldig raskt, med 7 av 8 kamper som endte 2-0. Kvartfinalene som f\u00f8lgte var derimot veldig jevne, med Watts 3 \u2013 2 Mateen, og Audun 3 \u2013 2 Erik. Roger Lysholm og Mats Schjetne gikk ogs\u00e5 videre fra sine oppgj\u00f8r.\n\nI semifinalene var det duket for tilsynelatende jevne og harde kamper, men det ville ikke ABC-gutta ha noe av. Audun hvitvasket Chris 3 \u2013 0, og var klar for finalen. Kampen tok bare 40 min, og kan sees her:\u00a0Audun Risen Heimsj\u00f8 v Chris Watts\n\n\n\nFinalen var dermed mellom to pool-spillere fra Ask Biljardklubb. Begge har den siste tiden trent en del snooker hos Trondheim Snooker, og vi regner de dermed som Trondheim Snooker \u2013 medlemmer. Mats var vanskelig \u00e5 h\u00e5ndtere i finalen, og gikk seirende ut 3 \u2013 0. Gratulerer til Mats Schjetne med nok en snooker-seier p\u00e5 sin CV.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dec80c77-ed1b-48d5-9caa-1b408a5d599b"}
+{"url": "https://dinlokalegartner.no/produkt/plantevern-og-gjodsel/plantevern/baythion-d-maurspray/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:03Z", "text": "# Kvitt maurspray\n\n## Beskrivelse\n\n**Produktbeskrivelse:\u00a0**Mot maur, saksedyr, skrukketroll, s\u00f8lvkre og edderkopper. Brukes der insektene ferdes, f.eks. i sprekker ved gulvlister, rundt vann- og avl\u00f8psr\u00f8r, p\u00e5 terrasser. Insektene d\u00f8r etter kort tid ved direkte kontakt med middelet eller ved\u00a0\u00a0kontakt med behandlede overflater. Virker lenge.\n\n**Bruk:** Allsidig maurspray. Pumpespray \u2013 ingen lukt.\n\n**Behandling:** Brukes der insektene ferdes, f.eks. i sprekker ved gulvlister, rundt vann- og avl\u00f8psr\u00f8r, p\u00e5 terrasser. Insektene d\u00f8r etter kort tid ved direkte kontakt med middelet eller ved kontakt med behandlede flater. Virker lenge.\n\n**Virksomt stoff:** Deltamethrin 0,015%\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0d1a80d-4459-46a5-9902-188f953944c7"}
+{"url": "http://kortudfordring.blogspot.com/2015/02/vinner-av-123-vi-vil-se-love-some-love.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:05Z", "text": "    \n\n## mandag 23. februar 2015\n\n### Vinner av \\#123 Vi vil se Love/ Some Love\n\nHer kommer vinneren av \\#123 Vi vil se Love,  \ntusen takk til alle som var med p\u00e5 utfordringen\\!  \nKjempe mange fine bidrag\\!  \n  \nVinneren av den herlige premie hos\u00a0Ppinkydolls  \n  \ner trukket av random.org som vanlig,  \n  \nog er  \n  \n.png)\n\nnr 36  \n  \nhazel  \n  \nmed dette herlige kortet\\!  \n  \n  \n  \n  \nVi gratulerer deg s\u00e5 mye. Send oss en mail med Navn, adresse og E-post.\n\nHusk og ta med deg vinnerknappen som ligger i sidebaren.\n\n  \nS\u00e5 over til v\u00e5re 3 favoritter, som vanlig var det vanskleig \u00e5 velge blandt alle de nydelige bidragene som kom inn. \u00a0Men her kommer de:\n\n  \nnr2:\u00a0Rita V\n\nnr6:\u00a0Rita K\n\nnr48:\u00a0Silje Kristin\n\n  \n\n  \nGratulerer til alle tre. Ta gjerne med dere favorittknappen som ligger i sidebaren.\n\n  \nHusk \u00e5 bli med p\u00e5 p\u00e5g\u00e5ende utfordring:\u00a0\\#124-bingo\n\n  \n\n\n Lagt inn av  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de8073ee-cc60-4170-aff1-5fcb09ec0664"}
+{"url": "http://asseenonthesubway.com/ber%C3%A5s-varm-japansk-pike-masturbating-sex-fredrikstad-norwegian-pornstar-voyeur-nettsteder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:12Z", "text": "        ## Du opplever med nye henne inn.\n        \n    # For kvinnen vil, og spesielt.\n    \n    # God lese din kompis, og bekymret for.\n    \n    # \u00e5 forbinde kj\u00f8per gaver, spillere.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b807a9e-bb0d-40a6-a37f-ef31e0727c23"}
+{"url": "http://www.sportsclubsarpsborg.no/nyheter/vi-drar-ut-p%C3%A5-tur-hver-onsdag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:08Z", "text": "# Vi drar \"Ut p\u00e5 Tur\" hver onsdag\n\n\n\nMedlem eller ei. Vi \u00f8nsker \u00e5 tilby noe veldig ufarlig og trivelig\\!  \n  \nHver onsdag i sommer skal vi m\u00f8tes p\u00e5 St. Marieplass og g\u00e5 en tur p\u00e5 ca. 45 minutter. Turen inkluderer enkle t\u00f8ye og styrke-\u00f8velser og masse godt hum\u00f8r. Tilbudet er gratis, og form\u00e5let er \u00e5 komme seg opp av sofaen. Som en liten hyggelig avslutning, s\u00e5 vil vi p\u00e5 Sports Club Sarpsborg invitere til en liten og fortjent kaffe for fullf\u00f8rt innsats. Den er selvf\u00f8lgelig uforpliktende og gratis :-)  \n  \nSkulle det v\u00e6re d\u00e5rlig v\u00e6r, s\u00e5 vil trening foreg\u00e5 inne, og da ogs\u00e5 med lav-terskel-tempo.  \n  \nH\u00e5per du/dere \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med. Dette er \u00e5pent for ALLE, og vi har en sv\u00e6rt trivelig og inkluderende instrukt\u00f8r som tilrettelegger for et hyggelig samv\u00e6r. Du trenger ikke \u00e5 melde deg p\u00e5 noe sted, kun m\u00f8te opp med godt fott\u00f8y og godt hum\u00f8r.  \n  \nSes f\u00f8rstkommende onsdag i St. Marieplass  \n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04c740a6-4a0c-4620-8171-032bbf19cae3"}
+{"url": "https://no.new-medic.com/can-watching-tv-dark-hurt-your-eyes-82748", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:15Z", "text": "# Kan du se p\u00e5 TV i m\u00f8rket, \u00f8ynene dine?\n\n  -  May 26, 2019\n\n  \n\nJeg har alltid h\u00f8rt at \u00e5 se p\u00e5 fjernsyn i et m\u00f8rkt rom er mer skadelig for \u00f8ynene enn n\u00e5r du ser p\u00e5 et opplyst rom. Er dette sant?\n\n\\- 18. september 2014\n\n\n\nTanken om at \u00e5 se p\u00e5 TV i et m\u00f8rkt rom er d\u00e5rlig for \u00f8ynene dine, eller i det minste for\u00e5rsaker \u00f8yet trening har eksistert i lang tid. Problemet sies \u00e5 skyldes lysets kontrast mellom den sterkt opplyste TV-skjermen og dens m\u00f8rkere omgivelser. \"Skaden\" i dette tilfellet ble antatt \u00e5 v\u00e6re \u00f8yevikt, ikke noen langvarig skade p\u00e5 \u00f8ynene.\n\nFor \u00e5 finne ut om \u00f8yevirksomhet skyldes fjernsyn i et m\u00f8rkt rom, spurte forskere fra Lighting Research Center (LRC), en del av Rensselaer Polytechnic Institute, noen frivillige til \u00e5 se en time p\u00e5 en actionfilm p\u00e5 en flatskjerm-TV. Halvparten av frivillige s\u00e5 p\u00e5 filmen i et rom hvor veggene rundt fjernsynet ble opplyst. De tok en pause og senere s\u00e5 p\u00e5 en annen time filmopptak uten veggbelysning. En annen gruppe deltakere gjorde det samme, men i omvendt rekkef\u00f8lge - f\u00f8rst i det m\u00f8rke milj\u00f8et og deretter i den opplyste.\n\nF\u00f8r og etter \u00e5 se filmopptaket ble alle deltakerne bedt om \u00e5 svare p\u00e5 visuelle tegn ved \u00e5 trykke p\u00e5 en knapp, en \u00f8velse som tillot forskerne \u00e5 overv\u00e5ke deltakerens elektriske hjerneaktivitet og notere eventuelle endringer som skjedde mellom begynnelsen og slutten av hver \u00f8kt. Og mens deltakerne s\u00e5 p\u00e5 filmen, overv\u00e5ket forskerne hastigheten der de blinkte \u00f8ynene sine. De spurte ogs\u00e5 deltakerne om \u00e5 vurdere hvordan det omkringliggende lysniv\u00e5et p\u00e5virket dem.\n\nResultatet av all denne testingen og observasjonen var at det var mindre \u00f8yestrening, ubehag og visuell tretthet n\u00e5r frivillige s\u00e5 p\u00e5 filmen mot en tett vegg. Men de eneste statistisk signifikante forskjellene skyldtes problemfokusering, s\u00f8vnighet og tiden som g\u00e5r mellom begynnelsen av den visuelle cues-testen og elektrofysiologiske hjernesponser. Alt fortalt, kan resultatene tolkes som mild kritisk for \u00e5 se p\u00e5 fjernsyn i et m\u00f8rkt rom, men ingen reell skade ble funnet.\n\nDu kan v\u00e6re interessert i \u00e5 vite at et annet vedvarende begrep - det \u00e5 sitte for n\u00e6r fjernsynet vil skade barns \u00f8yne - er heller ikke sant. Imidlertid kan det v\u00e6re vanlig \u00e5 sitte i n\u00e6rheten av TVen at barna ikke ser skjermen tydelig hvis de sitter lengre unna, muligens tyder p\u00e5 et behov for briller.\n\nEn annen myte har at lesing i svakt lys kan skade \u00f8ynene dine. Det er heller ikke sant, men lesing i svakt lys kan for\u00e5rsake \u00f8yestrening eller gi deg hodepine. Det er best \u00e5 lese med lys som skinner direkte p\u00e5 siden.\n\n**Kilde**:  \nLighting Research Center, Rensselaer Polytechnic Institute. \"Nye studietester Effektene av \u00e5 se p\u00e5 TV p\u00e5 et m\u00f8rkt rom.\" Sciencedaily. 25. april 2006. //www.sciencedaily.com/releases/2006/04/060425015643.htm, \u00e5pnet 3. juli 2014\n\n\n\n## Takknemlig for bedre s\u00f8vn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54979147-434d-4a35-a119-3baf1e339bb9"}
+{"url": "https://greatlengths.no/element/261/EVENT-GL-x-ECO-CULT-x-TOPSHELF-x-GEVIR", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:11Z", "text": "\n\n\nCamilla fra Eco Cult setter p\u00e5 delikate pastell sandwicher med Multisonic metoden :-)\u00a0  \n\n\nBia fra Eco Cult viser @princesstonjen som har blitt farget med Manic Panic og satt p\u00e5 GL Tape i forskjellige crazycolours. Great Lengths tilbyr hele 23 forskjellige farger i alt fra crazy, pastell, fashion til juvel.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "798092eb-a98b-4b64-b857-be0a23824fe5"}
+{"url": "https://www.kondis.no/hoestsesongstart-for-gaa-joggen-i-full-sommer-i-stange.6136892-127676.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:22:01Z", "text": "\")\n\nEndre Hjelseth, Ottestad IL mot m\u00e5l som f\u00f8rstemann. (Foto: Marte Kj\u00f8ren)\n\n# H\u00f8stsesongstart for G\u00e5-Joggen i full sommer i Stange\n\nStangehallen arrangerte h\u00f8stens f\u00f8rste l\u00f8p i G\u00e5-Joggen med 76 blide og spreke deltakere i sommersol. H\u00e5kon Amb, Esther Innselset og Endre Hjelseth ble l\u00f8ypevinnere.\n\nPublisert 03. august 2018  av Rolf Bakken  |\u00a0Oppdatert 03. august 2018\n\n\n\n*Start-og m\u00e5lomr\u00e5det utenfor Stangehallen. (Foto: Marte Kj\u00f8ren)*\n\n30\u00a0tok turen til Stangehallen for \u00e5 teste h\u00f8stformen denne aller f\u00f8rste dagen i august. Av disse valgte 8 kvinner og 16 menn den lengste l\u00f8ypa p\u00e5 to runder \u00e1 2,4 km, og 6 menn\u00a0sprintet en runde. Det var i tillegg 21 menn og 25 kvinner som deltok uten tidtaking.\u00a0\n\n\u00a0\nH\u00e5kon Amb holdt med 9:25 Wiktor Baran ti sekunder bak seg p\u00e5 en runde, mens Endre Hjelseth med 17:08 var 33 sekunder raskere enn Einar K. Fuglerud p\u00e5 to runder. Esther Innselset var tiln\u00e6rmet minuttet foran\u00a0Heidi Syversen \u00f8verst\u00a0p\u00e5 kvinnelista.\u00a0  \n  \n  \n*H\u00e5kon Amb (til v.) og Wiktor Baran var de klart beste p\u00e5 kort l\u00f8ype. (Foto:\u00a0Agniesczka Baran)*  \n  \n  \n*Einar K. Fuglerud, NTNUI Triathlon var andremann i m\u00e5l etter to runder. (Foto:\u00a0Marte Kj\u00f8ren)  \n  \n*\n\n*Munir Ibrahim, Gj\u00f8vik kommune holdt unna med to sekunders margin til Tommy Olsen, Ottestad IL. (Foto: Marte Kj\u00f8ren)*  \n  \n  \n*Jan Erik Mathiassen, Ottestad IL inn som 5. mann. (Foto:\u00a0Agniesczka Baran)*  \n  \n\n\n*Ivar Jevne Arnesen, NTNUI med Thomas Pedersen sekundet bak seg over m\u00e5lstreken.\u00a0(Foto:\u00a0Agniesczka Baran)*  \n\u00a0\n## **Resultater G\u00e5-joggen, Stangehallen 01.08.2018:**\n**Menn:**\n\")\n\n## Kan man trene seg slank?\n\n\n\n## Espen Fiveland fra God Morgen Norge elsker \u00e5 l\u00f8pe i fjellet\n\n\")\n\n## Her er Sondre Nordstad Moens tips om hvordan du kan trappe opp treningen\n\n\")\n\n## Malin Edland - P\u00e5 rett vei etter skade og overtrening\n\n\n\n## \u200bSamlar tider p\u00e5 maraton: Har l\u00f8pt p\u00e5 kvart minutt fr\u00e5 2.53 til 4.00\n\n\n\n## Stive legger satte lovende Karoline Skauen ut av spill\n\n\")\n\n## Hvordan sette sammen treningsuken p\u00e5 best mulig vis?\n\n\")\n\n## Lotte Miller trener i samsvar med sine egne h\u00f8ye m\u00e5l\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae3eea5d-687b-4d35-bd07-b5331dd5a1f2"}
+{"url": "http://taler.valgmenighet.no/?wpfb_filepage=2018-10-12-samuli-siikavirta-lammets-bryllupsfest-mp3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:54Z", "text": "Opptak fra temahelg i Troms\u00f8 12.-14. oktober 2018. Foredrag av Samuli Siikavirta med tema \u00abLammets bryllupsfest\u00bb. \u2013 I Det nye testamente er ekteskap ikke bare en forening av en mann og en kvinne. Ekteskap er ogs\u00e5 et bilde p\u00e5 forholdet mellom Kristus og Kirken (Ef. 5). I den himmelske gudstjenesten (\u00c5p. 19,6-9) vil Lammets bryllupsfest bli feiret. Den samme fest er imidlertid allerede n\u00e6rv\u00e6rende for oss i v\u00e5r jordiske gudstjeneste. I denne bibeltimen vil vi se p\u00e5 gudstjenesten, som m\u00f8tested mellom fortid, n\u00e5tid og fremtid gjennom Kristi n\u00e6rv\u00e6r i Ord og Sakrament. Pastor Samuli Siikavirta stammer fra regionen Savo i det \u00f8stlige Finland. Han er pastor i Det evangelisk-lutherske missionsstiftet i Finland\n\n  \nSamuli Siikavirta\n\n\n\nVil du donere kr. 200,- til drift av talearkivet?  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "526e1588-260b-42e7-aed2-ce121858e3c1"}
+{"url": "http://spirendesign.no/referanser/profil/kunde/arctic-energy-camp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:13Z", "text": "\n\n\n\n\n\nArctic Energy Camp\n\nArctic Energy Camp er en ungdomsleir for ungdom med fokus p\u00e5 energi og fornybare energikilder. Profilens symbol visualiserer kunnskapens drivkraft og energi og er med p\u00e5 \u00e5 underbygge det faglige innholdet i prosjektet.\n\nIllustrat\u00f8r Tina Endresen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b5a2d3e-fdc1-4a6d-97b0-57e955dc657d"}
+{"url": "https://ndla.no/subjects/subject:19/topic:1:195257/topic:1:2845/resource:1:2059", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:43Z", "text": "# Metaforene i hverdagsspr\u00e5ket\n\nMetaforer er langt mer enn bare et virkemiddel for diktere og retorikere\\! Spr\u00e5ket v\u00e5rt er faktisk fullt av metaforer, og de p\u00e5virker m\u00e5ten vi tenker og ser verden p\u00e5.\n\n\n\n## **Bilder er en grunnleggende del av spr\u00e5ket**\n\nHverdagsspr\u00e5ket v\u00e5rt er fullt av bilder: Vi *mister* bussen, *faller i staver,* *fatter* poenget, *detter ut* av samtaler, *kaprer* en kj\u00e6reste, *har et godt \u00f8ye* til noen, *sluker* b\u00f8ker, vi er *p\u00e5 h\u00e6la* - pr\u00f8v \u00e5 snakke i bare ett minutt uten \u00e5 bruke bilder av noe slag, og du vil se at det er s\u00e5 godt som umulig. Det er i det minste mange ting du m\u00e5 *brenne inne med* i s\u00e5 fall.\n\nDet som kjennetegner spr\u00e5klige bilder, er at de har s\u00e5kalt overf\u00f8rt betydning: De skal ikke oppfattes bokstavlig. N\u00e5r en bestemor kaller barnebarnet sitt for sin lille solstr\u00e5le, er vi klar over at hun fortsatt snakker om barnet, ikke om sola. Men hun sammenlikner barnet med noe hun kjenner til og synes godt om, nemlig solstr\u00e5ler som varmer og gleder oss.\n\n## **Bilder hjelper oss \u00e5 forst\u00e5**\n\nTo amerikanske forskere, lingvisten George Lakoff og filosofen Mark Johnson, har unders\u00f8kt bildebruken i hverdagsspr\u00e5ket og sammenfatta det de fant i boka *Metaphors We Live By* (1980). Lakoff og Johnson bruker begrepet metafor om alle slags spr\u00e5klige bilder, og sier at metaforer handler om \u00e5 forst\u00e5 noe ut fra noe annet. Med det mener de at bildene hjelper oss \u00e5 forst\u00e5 noe nytt ut fra noe vi kjenner fra f\u00f8r.\n\nOrdet *tidsklemme* er et godt eksempel p\u00e5 dette: Det er et relativt nytt begrep i spr\u00e5ket v\u00e5rt, og beskriver en situasjon der sm\u00e5barnsforeldre sliter med \u00e5 ha tid og overskudd nok til b\u00e5de familie og jobb. Ved \u00e5 sammenlikne sm\u00e5barnsforeldre med en gjenstand som er fastl\u00e5st i en klemme, framhever vi deres opplevelse av \u00e5 v\u00e6re *fastl\u00e5st i en situasjon* med mange forpliktelser og krav, uten mulighet til \u00e5 komme seg ut av den. Vi beskriver alts\u00e5 et nytt fenomen gjennom noe konkret og velkjent.\n\n## **Fra konkrete bilder til abstrakte begreper**\n\nIf\u00f8lge Lakoff og Johnson er vi helt avhengig av bilder for \u00e5 beskrive og forst\u00e5 abstrakte fenomener i det hele tatt. La oss ta begrepet *tanke*: Hva er tanker? Ikke kan vi se dem, og de l\u00e6rde strides attp\u00e5til om vi tenker med eller uten ord. Hvis vi skal kunne forst\u00e5 hva en tanke er, m\u00e5 vi knytte begrepet til noe konkret vi kjenner fra f\u00f8r. Vi kan for eksempel sammenlikne tanker med\n\n### **mat:**\n\n  - Det han sier, er bare *oppgulp* fra boka.\n  - Hun m\u00e5 nok *f\u00e5 det inn med teskje*.\n  - Han *slukte* ideen r\u00e5tt.\n  - Jeg trenger tid for \u00e5 *ford\u00f8ye* all informasjonen.\n\n### **levende vesener:**\n\n  - En god id\u00e9 kan *avf\u00f8de* mange nye.\n  - Hvem *stammer* dette forslaget *fra*?\n  - Gamle tenkem\u00e5ter *d\u00f8r*, og nye *oppst\u00e5r*.\n  - De nye tankene fikk lov til \u00e5 *utvikle seg*.\n\n### **varer:**\n\n  - Det argumentet *kj\u00f8per* jeg ikke\\!\n  - De greide \u00e5 f\u00e5 *solgt inn* id\u00e9ene sine til styret.\n  - Denne informasjonen har *ingen verdi* for oss.\n  - Id\u00e9en v\u00e5r trenger litt mer *finpuss* f\u00f8r den er *presentabel*.\n\nN\u00e5r vi finner likhetstrekk mellom begrepet og noe vi kan oppfatte med sansene v\u00e5re, blir det \"usynlige\" begrepet synlig og konkret for oss.\n\n## **Bildene styrer tankene v\u00e5re  \n**\n\nEn annen p\u00e5stand Lakoff og Johnson kommer med, er at bilder styrer m\u00e5ten vi tenker og handler p\u00e5. Fotballspr\u00e5ket er et godt eksempel p\u00e5 dette: N\u00e5r spillerne *angriper* h\u00f8yt oppe p\u00e5 banen, mens motstanderen *legger seg i forsvar*, skuddene *fyres av* og det ene lagets *angrepsstrategi knuser* det andre laget - da skj\u00f8nner vi at fotball er en slags *krig*. Og det er ikke tilfeldig at fotballen (og andre idretter) l\u00e5ner ord og uttrykk nettopp fra \"krigsspr\u00e5ket\", for idrett og krig har noen helt grunnleggende trekk felles: M\u00e5let er \u00e5 beseire en motstander, og for \u00e5 f\u00e5 dette til f\u00f8lger man en strategi. Selv barn skj\u00f8nner dette noks\u00e5 raskt, uansett hvor mye fotballforeldre og -trenere m\u00e5tte p\u00e5st\u00e5 at det ikke er s\u00e5 viktig \u00e5 vinne. N\u00e5r ordbruken signaliserer krig, da tenker vi krig, ikke lek.\n\n\n\n## **Konvensjonelle bilder**\n\nHverdagsspr\u00e5kets bilder kalles ogs\u00e5 *konvensjonelle bilder* eller konvensjonelle metaforer. De er kulturelt bestemt og felles for alle spr\u00e5kbrukerne. Og fordi de er en del av spr\u00e5ket vi bruker til daglig, registrerer vi knapt at det faktisk er bilder vi bruker. Et mer tradisjonelt uttrykk for denne typen bilder er *d\u00f8de metaforer*. Begrepet er imidlertid ikke helt heldig, for det kan oppfattes dithen at disse bildene ikke er i bruk lenger, og det er s\u00e5 langt fra virkeligheten som det g\u00e5r an \u00e5 komme.\n\n## **Poetiske bilder**\n\nVi kan bruke spr\u00e5ket kreativt og skape nye, ferske bilder. Og hvis vi er b\u00e5de dyktige og heldige, klarer vi \u00e5 skape bilder som kaster helt nytt lys over en person, en f\u00f8lelse eller en sak. Slike overraskende bilder gir oss ogs\u00e5 en estetisk opplevelse: Vi kan glede oss over den gode formuleringa og klangen i orda, i tillegg til at vi kanskje blir litt klokere. Et vanlig begrep for denne typen bilder er *poetiske bilder.*\n\n  - Opphavsmann: Fotograf Andrew Yates\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b4302ab-0060-49a6-bfb9-4a367e285772"}
+{"url": "https://www.sb.no/derdubor/M68948/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:22Z", "text": "</table>\n\n1.  Beskrivelse\n\n**Velv\u00e6re Fris\u00f8r AS starter opp 2.mai 2013 i R\u00e5dhusgata 11 i Sandefjord sentrum.**\n\nSalongen eies og drives av Camilla Arneson og Linn Camilla Eftedal.\n\n\u00a0\nDe to flinke fris\u00f8rene har opparbeidet flotte kunderelasjoner, hvor kundene er storforn\u00f8yde med salongen og servicen.\n\nDe har utvidet siden oppstart, \u00e5 er n\u00e5 fire jenter til sammen.\u00a0\n\n\u00a0\nHos Velv\u00e6re fris\u00f8r tilbyr de deg mer enn bare klipp og farge, her er er det velv\u00e6re i fokus.\n\n\u00a0\n**Tjenester:**\n\n  - Extensions (punkt og tape)\u00a0\n  - Vipper og bryn\n  - Shellac\n  - Brud og sminke\n  - H\u00e5rkur/hodebunnsmassasje med eller uten kur. Eller en eksklusiv 4 trinnskur.\u00a0\n  - \u00a0\n\n\u00a0\nDersom du trenger r\u00e5d \u00e5 veiledning stiller de gjerne opp for \u00e5 hjelpe deg.\u00a0\u00a0\n\n\u00d8nsker alle faste og nye kunder hjertelig velkommen\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37347e2f-c44d-4cef-af45-97c3e1d0c145"}
+{"url": "http://www.businessclass.no/satt-betyg-pa-dina-flygningar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:43Z", "text": "# Sett karakter p\u00e5 dine flygninger\n\nPublisert 2014-12-15 08:00  \n\n**BusinessClass har over 80 000 lesere over hele Skandinavia og samlet\u00a0flyr vi trolig en millon flygninger \u00e5rlig. Vi \u00f8nsker n\u00e5 \u00e5 samle deres\u00a0erfaringer og\u00a0synspunkter\u00a0i v\u00e5r flydatabase \u2013 det tar bare noen minutter \u00e5\u00a0gi karakterer**\n\nVi har valgt \u00e5 m\u00e5le\u00a0f\u00f8lgende deler av flygningen: innsjekk, kabin, sete, underholdningssystem, mat & drikke, service & tiln\u00e6rmelse, punktlighet og en\u00a0sluttkarakter. Du setter karakter i f\u00f8lge skalaen\u00a01 till 10 der den laveste og h\u00f8yeste karakteren\u00a0skal benyttes forsiktig. Du kan gjerne\u00a0skrive en kort begrunnelse.\n\nHer finnes to\u00a0eksempler p\u00e5 hvordan karakteren\u00a0vises:\n\nLink: SAS Business Class p\u00e5 A330 som f\u00e5tt karakter 6,7 av 10 i snitt\nLink: Qatar Airways Business Class p\u00e5 Boeing 787 har f\u00e5tt skyh\u00f8ye 9,2 av 10 i snitt\n\n\u2013 N\u00e5 vil vi att du setter karakter p\u00e5 din siste flygning idag. Du kan gjerne\u00a0sette fem karakterer\u00a0dersom du har ti minutter til overs\u00a0\u2013 sammen\u00a0bygger vi en enorm kunskapsdatabase\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2817085d-bba3-43f4-bf3a-8dbaf2d6a013"}
+{"url": "https://www.adressa.no/100Sport/ballsport/Sagosen-og-PSG-pa-vei-ut-av-mesterligaen-i-handball-272988b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:28Z", "text": "Sander Sagosens klubb gikk p\u00e5 et stygt tap i Polen l\u00f8rdag (arkivfoto).\u00a0 Foto: FREDRIK VARFJELL / BILDBYR\u00c5N NORWAY\n\nSander Sagosen og Paris Saint-Germain er p\u00e5 full fart ut av mesterligaen i h\u00e5ndball. L\u00f8rdag vant polske Kielce 34-24 i f\u00f8rste kvartfinale.\n\nDermed ligger det an til at hjemmekampen i Paris kommende helg blir en mer enn vrien oppgave i jakten p\u00e5 plass i finalehelgen i K\u00f6ln.\n\nSagosen scoret ett m\u00e5l p\u00e5 tre avslutningsfors\u00f8k i l\u00f8rdagens bortekamp i Polen. Uwe Gensheimer f\u00f8rte an med 11 scoringer, men det strakk ikke til mot det sterke hjemmelaget. Nedim Remili scoret seks og Mikkel Hansen fem for den franske klubben.\n\nArtsem Karalek og Vladislav Kulesj scoret seks ganger hver for Kielce, som etter \u00e5 ha ligget under 1-3 tidlig festet grepet om kampen allerede i f\u00f8rste omgang. Ved pause sto det 16-11. PSG bet seg fast og var bare tre m\u00e5l bak p\u00e5 20-17, men i sluttfasen raknet det helt med to hjemmem\u00e5l for hver PSG-scoring.\n\nI de tre andre kvartfinalene vant Veszpr\u00e9m (Kent Robin T\u00f8nnesen), Barcelona og Varder Skopje klart i f\u00f8rste kamp. Disse ligger meget godt an til \u00e5 f\u00e5 en plass i sluttspillet i K\u00f6ln f\u00f8rste helgen i juni.\n\nDer spilles det semifinaler l\u00f8rdag og finale og kamp om tredjeplass s\u00f8ndag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab515ec8-ba46-4857-907b-2f8f8fd2a2a2"}
+{"url": "https://www.aktivror.no/fagartikkel/5-grunner-til-at-badet-lukter-rart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:34Z", "text": "\n\nTakk\\! Du er n\u00e5 p\u00e5meldt\\!\n\n\u00c5jda, her skjedde noe galt. pr\u00f8v igjen.\n\nBeregnet lesetid ca:\n\n4 min\n# 5 grunner til at badet lukter rart\n\nArne\n\nKirkeby\n\nDaglig leder\n\n## **Vanskelig \u00e5 oppspore kilden til den rare lukten p\u00e5 badet? Her er 5 grunner som kan v\u00e6re opphavet til lukten, samt tips til hvordan du f\u00e5r bukt med problemet.**\n\n\u200d\nVond lukt p\u00e5 badet er ikke unormalt. De fleste nordmenn har nok opplevd en eller annen form for rar duft fra rommet vi gjerne er innom flere ganger om dagen. Dette kan oppleves irriterende og skjemmende \u2013 spesielt hvis man f\u00e5r bes\u00f8k av gjester som ogs\u00e5 m\u00e5 benytte seg av fasilitetene. S\u00e5 hva kommer egentlig lukten av, og hvordan blir man kvitt den?\n\n\u200d\n### **1. Badet, eller noe p\u00e5 badet, trenger en vask**\n\n\u200d\nDu trenger ikke v\u00e6re urenslig selv om det lukter vondt eller rart p\u00e5 badet. Ofte kommer problemene av noe helt annet enn mangel p\u00e5 vask og renhold. Likevel kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ta en skikkelig gjennomgang av gulv, skuffer og skap dersom lukten p\u00e5 badet ikke er som den skal. Kanskje ligger det en klut eller sokk i en krok, som grunnet fukt har p\u00e5dratt seg noe mugg? Kanskje dusjforhenget har hengt for lenge og har behov for en runde i vaskemaskinen? Eller har noen glemt \u00e5 t\u00f8mme den lille s\u00f8ppeldunken ved siden av toalettet? \u00a0G\u00e5 gjerne gjennom f\u00f8lgende for \u00e5 se om det kan utgj\u00f8re en forskjell n\u00e5r det kommer til lukt p\u00e5 badet:\n\n\u200d\n  - **Rydd ut og vask skuffer og skap**\n  - **Rengj\u00f8r gulv, vegger og tak godt**\n  - **S\u00f8rg for at skittent\u00f8yskurven har blitt gjennomg\u00e5tt**\n  - **T\u00f8m eventuelle s\u00f8ppelkasser**\n  - **Sjekk om produkter har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato, og kan v\u00e6re luktens bakmann (deodoranter, flasker med h\u00e5rprodukter og s\u00e5pe, hudkremer osv.)**\n\n\u200d\n\n**Les ogs\u00e5:** Hvor ofte b\u00f8r du egentlig sjekke r\u00f8rene dine**  \n\u200d**\n\nTa ogs\u00e5 en titt p\u00e5 maskiner du har st\u00e5ende p\u00e5 badet. Vaskemaskinen kan nemlig fort gi en sur lukt dersom det har bygd seg opp rester av vaskemidler, skitt og fett i maskinen. Vi vasker ogs\u00e5 sjeldent kl\u00e6r p\u00e5 over 40 grader \u2013 noe som f\u00f8rer til at vi ikke f\u00e5r kvittet oss med eventuelle bakterier p\u00e5 en effektiv m\u00e5te. Er det vaskemaskinen som har skylda for lukten kan du kj\u00f8re en vask p\u00e5 h\u00f8yeste temperatur for \u00e5 drepe bakterier. Er lukten der fremdeles kan du ogs\u00e5 pr\u00f8ve et renseprodukt for vaskemaskin ved behov.\n\n\u200d\n### **2. Du har f\u00e5tt en russer i r\u00f8ret**\n\n\u200d\nDet h\u00f8res kanskje rart ut, men en av \u00e5rsakene til vond lukt p\u00e5 badet kan v\u00e6re en liten russer i r\u00f8ret. Vi snakker selvf\u00f8lgelig om de s\u00e5kalte \u00abrussiske vannmenn\u00bb \u2013 geleaktige klumper som gjerne samler seg p\u00e5 overflater i sluket. Klumpene er satt sammen av gj\u00e6rsopp og bakterier, og de kan etter hvert vokse og danne en seig hinne mellom dusjen og hovedsluket. Dette kan f\u00f8re til at det sakte, men sikkert begynner \u00e5 tette seg. \u00abRussiske vannmenn\u00bb kan ogs\u00e5 f\u00f8re til ubehagelig lukt dersom de f\u00e5r vokse fritt for lenge.\n\n\u200d\n\n\n\u200d\nFor \u00e5 bli kvitt problemet er det viktig \u00e5 rengj\u00f8re sluk jevnlig. 2-3 ganger i \u00e5ret b\u00f8r du ta p\u00e5 deg gummihanskene og r\u00f8ske opp h\u00e5r, fett og de sm\u00e5 russerne fra sluket p\u00e5 badet. Kast haugen du ender opp med i s\u00f8pla, og vask sluket med et fettl\u00f8sende rengj\u00f8ringsmiddel og en oppvaskb\u00f8rste du kan kaste etter bruk.\n\n\u200d\n### **3. Vannl\u00e5sen er utt\u00f8rket**\n\n\u200d\nEn annen grunn til at det kan lukte ubehagelig p\u00e5 badet ditt er at vannl\u00e5sen har t\u00f8rket ut, eller at du ikke har vannl\u00e5s i det hele tatt. Dersom lukten minner om kloakk kan dette tyde p\u00e5 en t\u00f8rr vannl\u00e5s, eller problemer knyttet til vannl\u00e5s. R\u00f8rene p\u00e5 badet ditt henger nemlig sammen, og dersom vannl\u00e5sen i sluk t\u00f8rker ut kan vond lukt fritt trekke inn fra avl\u00f8psr\u00f8ret som sluket leder vann til. Det er ikke kun sluket i dusjen som kan t\u00f8rke ut \u2013 dette kan skje med alle sluk p\u00e5 badet. Sjekk derfor eksempelvis sluket under vaskemaskin og andre sluk du har p\u00e5 baderommet for utt\u00f8rking.\n\nVannl\u00e5ser kan t\u00f8rke ut dersom du ikke benytter vask, dusj og vaskemaskin p\u00e5 en lang stund. Er du borte p\u00e5 ferie i flere uker, eller har en hytte du ikke bes\u00f8ker s\u00e5 ofte kan det godt hende at vannl\u00e5sen t\u00f8rker. Dersom du har varmekabler kan dette skje fortere og oftere. Heldigvis er l\u00f8sningen ofte enkel \u2013 sett p\u00e5 vannet og la vannl\u00e5sen fylle seg opp igjen. F\u00e5r du ikke bukt med problemet p\u00e5 denne m\u00e5ten b\u00f8r et velrenommert spylefirma kontaktes.\n\n\u200d\n\n### **4. Det har oppst\u00e5tt en vannlekkasje**\n\n\u200d\nSm\u00e5 og store lekkasjer kan f\u00f8re til fuktskader p\u00e5 bolig og m\u00f8blement. Muggsopp er en vanlig f\u00f8lge av fuktproblemer og er ofte \u00e5 finne p\u00e5 bad i norske husstander. Muggsoppen er enkel \u00e5 finne da den er m\u00f8rk i fargen og trives steder som er litt mindre v\u00e5te. Under og bak badekar kan du lett f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 skaden, og i vinduskarmer eller langs lister kan man ogs\u00e5 ofte se muggsopp.\n\nVannlekkasjer og fuktskader kan ogs\u00e5 f\u00f8re til opphoping av mer vann \u2013 og her kan man lett f\u00e5 en grobunn for bakterier og gj\u00e6rsopp. Muggsopp, bakterier og gj\u00e6rsopp kan alle f\u00f8re med seg en ugunstig duft, og kan v\u00e6re \u00e5rsaken til luktproblemene p\u00e5 ditt bad. Opplever du \u00e5 se s\u00f8lvkre p\u00e5 badet kan dette ogs\u00e5 indikere at noe ikke er som det skal og at fukt gjerne er \u00e5rsaken. Her gjelder det \u00e5 vaske godt, la badet t\u00f8rke og selvf\u00f8lgelig finne kilden til fuktproblemene eller lekkasjen slik at dette kan fikses.\n\n\u200d\n### **5. R\u00f8rene har blitt tette**\n\n\u200d\nTette- og delvis tette r\u00f8r kan oppst\u00e5 av ulike grunner og er en sv\u00e6rt vanlig \u00e5rsak bak d\u00e5rlig lukt p\u00e5 badet. Eldre r\u00f8r blir d\u00e5rligere med alderen, og er gjerne et perfekt tilholdssted for gj\u00e6r og bakterier som lukter. R\u00f8r kan faktisk n\u00e6rmest gro igjen med fett og betong- og telg-r\u00f8r kan ofte f\u00e5 r\u00f8tter i skj\u00f8tene. Her vil det v\u00e6re fornuftig med en skikkelig r\u00f8r-rens. Rensing av r\u00f8r b\u00f8r bli utf\u00f8rt av r\u00f8rinspekt\u00f8rer eller spylefirma da \u00abgj\u00f8r-det-selv\u00bb-l\u00f8sninger ofte kan gj\u00f8re vondt verre. Dette kan l\u00f8se problemet f\u00f8r det blir for ille, og f\u00e5 bukt med vond lukt.\n\n\u200d\n\n\n\u200d\nHar r\u00f8rene blitt helt tette kan vond lukt raskt oppst\u00e5. Da er det behov for h\u00f8ytrykksspyling s\u00e5 raskt som mulig, for \u00e5 l\u00f8sne blokkeringer. Dersom du opplever problemer med tette r\u00f8r eller vond lukt fra r\u00f8rene kan du kontakte dyktige r\u00f8rinspekt\u00f8rer for \u00e5 l\u00f8se problemet. Aktiv R\u00f8rinspeksjon har jobbet med r\u00f8r siden 1994 og ligger sentralt til i Oslo. Dette f\u00f8rer til kort responstid og selvf\u00f8lgelig alltid god service. Ikke la r\u00f8rproblematikk p\u00e5virke din hverdag\\! \u00a0 \u00a0\n\n\u200d\n## R\u00f8rproblemer?\n\nHar du problemer med r\u00f8rene dine? Vi stiller opp for deg p\u00e5 rappen\\! Vi holder til sentralt i Oslo, og rykker raskt ut. Ta kontakt med oss i dag, s\u00e5 stiller vi med god hjelp og service\\!\n\n## R\u00f8rproblemer?\n\nHar du problemer med r\u00f8rene dine? Vi stiller opp for deg p\u00e5 rappen\\! Vi holder til sentralt i Oslo, og rykker raskt ut. Ta kontakt med oss i dag, s\u00e5 stiller vi med god hjelp og service\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96091462-35cc-4b56-8f03-d702f969708e"}
+{"url": "https://www.barnasegenbokverden.no/_skjult-narvar-miriam-wicklund-9788210044106", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:14Z", "text": "##### Omtale Skjult n\u00e6rv\u00e6r\n\n Hvor g\u00e5r veien n\u00e5r man leter etter svar p\u00e5 \u00e5ndelige sp\u00f8rsm\u00e5l? Finnes det en absolutt sannhet? Vi f\u00f8lger Miram Wicklund gjennom en kursrekke med universell energi som tema. Teknikken lokker med mulighet for selvhelbredelse og energioverf\u00f8ringer til andre mennesker. Virker dette? Hvilken virkelighetsoppfatning st\u00e5r vi p\u00e5 terskelen til n\u00e5r vi godtar muligheten for \u00e5 p\u00e5virke v\u00e5re omgivelser ved hjelp av tankekraft? I brytningspunktet mellom tro og viten kjemper forfatteren sin indre kamp mellom mistro og tillit. Kan vi forvandle verden ved \u00e5 forvandle oss selv? I hvilken grad spiller tro inn som en ressurs?Bli med p\u00e5 en spennende reise i undring\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac33c897-9510-4cee-b33e-c1936879ea26"}
+{"url": "https://www.barnasegenbokverden.no/_sote-fristelser--helene-s-lundberg-9788202330347", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:12Z", "text": "##### Omtale S\u00f8te fristelser,\n\n \n### \u00d8nsk velkommen med hjemmelagde kaker og vakre blomster\\!\n\nI boka finner du velsmakende\u00a0kaker til voksne og barn, og et eget kapittel med andre s\u00f8tsaker og desserter. Pynt opp med blomster og servietter\\! Boka viser deg hvor lett og morsomt det er \u00e5 lage egne blomsteroppsatser. F\u00f8lger du de trinnvise forklaringene, vil du garantert lykkes. Du finner varierte forslag til serviettbretting og blomsterdekorasjoner til ulike \u00e5rstider og h\u00f8ytider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b59d7f6e-e6bb-423e-a942-06fb5037c720"}
+{"url": "https://snl.no/David_Wiggins", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:42Z", "text": "# David Wiggins\n\n    8\\. mars 1933\n\nDavid Wiggins, britisk moralfilosof, logiker og metafysiker. Wiggins er mest kjent for sine mange bidrag om identitet, substans og sannhet, samt sitt forsvar for moralsk kognitivisme*.* Han har ogs\u00e5 bidratt til metaetiske diskusjoner med en posisjon han kaller *moralsk objektivisme*. Wiggins tar til orde for at v\u00e5r praktiske og verdiorienterte tenkning er uerstattelig. If\u00f8lge Wiggins kan vi ikke gi opp denne m\u00e5ten \u00e5 tenke om oss selv p\u00e5, til fordel for en rent naturvitenskaplig orientert m\u00e5te \u00e5 forklare eller forst\u00e5 mennesket. Som et alternativ foresl\u00e5r han en revitalisert form for *ny-aristotelisme* der blant annet Aristoteles sitt begrep om substans st\u00e5r sentralt. If\u00f8lge Wiggins stemmer et slikt rammeverk langt bedre overens med v\u00e5re dyptsittende tanker om moralsk ansvar og akt\u00f8rskap ienn det som dominerer vitenskapen av i dag.\n\n## Biografi\n\nWiggins leste filosofi ved Oxford under filosofen og klassisten J. L. Ackrill. Fra 1993 til 2000 var han dessuten Wykeham professor i logikk ved Oxford. Fra 2000 har han v\u00e6rt ved Birkbeck College i London. Hans mest kjente b\u00f8ker er *Identity and Spatio-Temporal Continuity* (1967), *Sameness and Substance* (1980), *Needs, Values, Truth* (1987) og *Ethics : Twelve Lectures on the Philosophy of Morality* (2006). Wiggins var tidligere gift med filosofen Jennifer Hornsby.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b9d6c06-118b-4358-9b7b-7ac800f4b4e3"}
+{"url": "https://www.direkte.tv/dataprat-57/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:22Z", "text": "# Dataprat \\#57\n\n  - Kommentarer er skrudd av for Dataprat \\#57\n\n**Medvirkende:** Einar Holten (@TCi82) og Jan Espen Pedersen (@Jan\\_Espen)  \n**Gikk direkte:** 28 November 2011 kl 21:30-22:30\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f1dc74a-7c7b-4d54-96f9-3fb7fa231429"}
+{"url": "https://www.jarlsbergavis.no/meninger/nyheter/holmestrand/mobbing-ma-ikke-bagatelliseres/o/5-26-188511", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:02Z", "text": "# Mobbing m\u00e5 ikke bagatelliseres\n\nAv P\u00e5l Nordby\n\n Publisert: 13. mai 2019, kl. 18:59   Sist oppdatert: 13. mai 2019, kl. 18:59 \n\nAlle elever har rett p\u00e5 et trygt skolemilj\u00f8, dessverre m\u00e5 enkelte familier flytte for \u00e5 oppleve det.\n\n**MeningerDet er** elever i Holmestrandskolen som ikke har det bra.\n\n**Elever, ja** du leste riktig, i flertall. Hvor mange er det ikke enkelt \u00e5 si noe presist om, men de finnes blant de 50 som sier at de har opplevd mobbing, og de 16 som opplever det ofte. Mobbing skjer, og det vil skje igjen, b\u00e5de i Holmestrand og andre steder.\n\nLES En dag knakk datteren sammen og fortalte moren at hun ble mobbet: Da moren sa ifra til skolen, ble hun m\u00f8tt med et skuldertrekk\u00a0(+)\n\n**Et st\u00f8rre** problem \u2013 for skolen, kommunen og ikke minst dem det gjelder, er hvis mobbingen skjer p\u00e5 skolen og de voksne lar det skje p\u00e5 tross av b\u00e5de bekymringsmeldinger, samtaler med foresatte og synlige tegn p\u00e5 det som skal ha foreg\u00e5tt. Jarlsberg har etter en tids rykter om mobbing, og kontakt med flere involverte over tid, f\u00e5tt en mor til \u00e5 lette p\u00e5 sl\u00f8ret. Det er en skremmende historie som fortelles om \u00abPia\u00bb og hennes skoleopplevelser fra femte klasse av.\n\n**Jarlsberg vil** p\u00e5st\u00e5 at p\u00e5 hver enkelt skole vet ledelsen hvem av de ansatte som tar tak n\u00e5r noe skjer, og hvem som snur seg bort. St\u00f8rre forhold er det ikke, men det blir problematisk hvis ogs\u00e5 ledelsen, det vil si rektor snur seg vekk eller bagatelliserer alvorlige meldinger fra elever eller foresatte. Da er det et problem som m\u00e5 kanaliseres h\u00f8yere opp, og da m\u00e5 kommunalsjef Robert Rognli gj\u00f8re mer enn \u00e5 henvise til positiv statistikk, som han gj\u00f8r til Jarlsberg i svarene p\u00e5 den aktuelle mobbesaken (side 8 og 9 i tirsdagens avis). Ingen er tjent med t\u00e5kelegging.\n\n**N\u00e5r det** viser seg \u00e5 v\u00e6re flere foreldre ved den samme skolen som vurderer eller \u00f8nsker skolebytte eller har byttet skole over relativt kort tid, er det ikke lenger et enkeltst\u00e5ende tilfelle. Skolebytte har heller ikke v\u00e6rt den optimale l\u00f8sningen.\n\n**Med kun** en ungdomsskole der alle elevene har blitt sluset inn, g\u00e5r det ikke lenge f\u00f8r mobbeofre igjen f\u00e5r m\u00f8te sine mobbere. Med en st\u00f8rre kommune kan l\u00f8sningen ligge p\u00e5 tvers av tidligere kommunegrenser ved at det ikke lenger bare finnes ett ungdomsskoletilbud.\n\n**Men det** viktigste er jobben som gj\u00f8res i forkant p\u00e5 hver enkelt skole, f\u00f8r det kommer s\u00e5 langt som til skolebytte, men da m\u00e5 elever og foresatte bli tatt p\u00e5 alvor.\n\nLES Appellerte til SP-politikerne om skole: Ny skole hoved\u00f8nske\u00a0(+)\n\n**Det er** langt viktigere enn \u00e5 holde p\u00e5 fasaden, og servere gode statistikker til den \u00e5rlige tilstandsrapporten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47909f51-874c-49b6-a8e4-5a2141236487"}
+{"url": "https://www.fuglepraten.no/index.php?/topic/12197-forverter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:22Z", "text": "Posted May 14, 2015  \n\nDette er kanskje et litt rart sp\u00f8rsm\u00e5l, men er det noen p\u00e5 \u00f8stlandet som er interessert i \u00e5 ha forverter noen m\u00e5neder?\n\n\u00a0\nJeg vokste opp i sentrum i Oslo, men hadde en bestemor p\u00e5 landet med h\u00f8ner. Kan fremdeles huske hvor koselig det var \u00e5 g\u00e5 ut og plukke eggene p\u00e5 morgenen. Ikke minst hvor g\u00f8y det var n\u00e5r det var kyllinger ute p\u00e5 g\u00e5rden. Dette er noe jeg \u00f8nsker at mine barn ogs\u00e5 skal f\u00e5 oppleve, men jeg er litt redd for \u00e5 ta p\u00e5 meg for mye n\u00e5r jeg ikke har hatt h\u00f8ner f\u00f8r.\u00a0\n\n\u00a0\nN\u00e5 har vi kj\u00f8pt oss hus, med en okey hage og plass. Det jeg hadde h\u00e5pet p\u00e5 var \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne 2-3 sm\u00e5 h\u00f8ner, med noen befruktede egg \u2013 og passe p\u00e5 disse noen m\u00e5neder. Er det noe som g\u00e5r fint, s\u00e5 kj\u00f8per jeg h\u00f8nene, er det noe som ikke helt fungerer, s\u00e5 leverer jeg de tilbake i god behold. Jeg ordner selvsagt alt de trenger \u00a0  \n  \nDette blir ikke f\u00f8r eventuelt etter at sn\u00f8en er vekk neste \u00e5r, men lurer p\u00e5 om det er en mulighet?  Har alltid hatt lyst til \u00e5 pr\u00f8ve det ut.\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1536e46-8e0b-4fb2-9838-ab5cac84febd"}
+{"url": "https://bokelsker.wordpress.com/tag/jane-austen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:44Z", "text": "Stikkord: Alice i Eventyrland, amerikansk litteratur, audun vinger, aye write\\!, charlie hebdo, digitalisering, don draper, emoji, game of thrones, George RR Martin, HarperCollins, haruki murakami, hugo-prisen, ida hegazi h\u00f8yer, jane austen, Josefine Klougart, joss whedon, kim kardashian, lionsgate, London, lord byron, Madame Bovary, mofibo, NBU, omnipax, pen literary awards, sad puppies, s\u00f8ksm\u00e5l, scribd, selfies, t.h. tsien, times, tv-serier, unnskyld, yahya hassan  \n\n*I denne mandagsspalten finner du st\u00f8rre eller mindre nyhetssaker som p\u00e5 et eller annet vis har noe \u00e5 gj\u00f8re med b\u00f8kenes verden. Alle boknyhetene jeg har skrevet om finner du her.*\n\n\n\n\u2013 NBU advarer forfattere mot \u00e5 bruke forlaget Omnipax.\n\n\u2013 En av de drepte under angrepet p\u00e5 Charlie Hebdo skrev ferdig kritisk bok 2 dager f\u00f8r han d\u00f8de.\n\n\u2013 Er en kritiker det samme som en anmelder?\n\n\u2013 EUs litteraturpris gikk til Ida Hegazi H\u00f8yer. *Unnskyld* er ogs\u00e5 blant de nominerte til Bokbloggerprisen 2014.\n\n\u2013 De nominerte til PEN Literary Awards 2015.\n\n\u2013 T.H. Tsien er d\u00f8d, 105 \u00e5r gammel. Han reddet blant annet 30 000 b\u00f8ker.\n\n\u2013 Yahya Hassan ble overfalt i K\u00f8benhavn i helga.\n\n\u2013 Om hvordan dystopi setter fokus p\u00e5 klimaendringer.\n\n\u2013 Brettspillet om \u00e5 v\u00e6re forfatter.\n\n\u2013 Alice i Eventyrland oversatt til emoji.\n\n\u2013 En selvpublisert forfatter saks\u00f8ker Joss Whedon og Lionsgate.\n\n\u2013 Alle romaner er til syvende og sist om tid.\n\n\u2013 Ti romaner om Glasgow i anledning Aye Write\\!-festivalen.\n\n\u2013 Sniktitt p\u00e5 selfieboka til Kim Kardashian.\n\n\u2013 Ikoniske kl\u00e6r fra filmer og tv-serier basert p\u00e5 Jane Austens verker.\n\n\n\u2013 Lydb\u00f8ker fra Penguin Random House blir n\u00e5 \u00e5 finne i Scribd. Forlaget har ogs\u00e5 skrevet avtale med svenske Mofibo.\n\n\u2013 Har amerikansk litteratur v\u00e5knet opp fra den amerikanske dr\u00f8mmen?\n\n\u2013 Josefine Klougart mener romansjangeren er for stereotyp.\n\n*I denne mandagsspalten finner du st\u00f8rre eller mindre nyhetssaker som p\u00e5 et eller annet vis har noe \u00e5 gj\u00f8re med b\u00f8kenes verden. Alle boknyhetene jeg har skrevet om finner du her.*\n\n\u2013 Var James Bond et resultat av forfatterens midtlivskrise?\n\n\u2013 Tronsmo-tegninger trues av rivingen.\n\n\u2013 \u2026 og Aschehougs Mads Nygaard g\u00e5r til kamp mot nedleggelsen av Tronsmo.\n\n\u2013 Det har blitt bekreftet at tv-serien *Game of Thrones* ikke bare vil ta igjen b\u00f8kene, men ogs\u00e5 spoile ting fra kommende b\u00f8ker.\n\n\u2013 Algerie Telecom lanserer tjenesten Nooonbooks, som tilbyr over 30 000 tekster p\u00e5 arabisk.\n\n\u2013 De 25 \u00abmest homoerotiske vennskapene\u00bb i litteraturen.\n\n\u2013 9 b\u00f8ker for unge voksne som voksne ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av.\n\nStikkord: amazon, analyse, \u00c5sne Seierstad, barneporno, bibliotek, bokbransjen, bokhandleren i kabul, carolyn kizer, danmark, den guddommelige komedie, ebola, eunsun kim, fange 1122, fantasy, feminisme, grafill, Guri Fjeldberg, interpress, jane austen, jason, Jo Nesb\u00f8, John Green, john grisham, jon michelet, karl ove knausg\u00e5rd, Kina, kj\u00e6ledyr, konkurranse, leselyst, lesesirkel, lesesirkler, litteratur, litteraturhuset, Man Booker Prize, memoar, memoir, oscar wild, Oslo, outlander, park honan, plagiat, reitangruppen, richard flanagan, ridley scott, SCIBA, skoleb\u00f8ker, Skottland, spr\u00e5kelsker, tegneserie, thailand, the hot zone, vivienne westwood, wonder woman, yoga  \n\n*I denne mandagsspalten finner du st\u00f8rre eller mindre nyhetssaker som p\u00e5 et eller annet vis har noe \u00e5 gj\u00f8re med b\u00f8kenes verden. Alle boknyhetene jeg har skrevet om finner du her.*\n\n\u2013 \u00c5rets Man Booker Prize gikk til australske Richard Flanagan.\n\n\u2013 Knausg\u00e5rd vant Handke-debatten.\n\n\u2013 For de som er nysgjerrige: Masteroppgaven til Knut Strand, som sammenligner bokblogging og tradisjonell litteraturkritikk, kan leses i sin helhet hos DUO.\n\n\u2013 Kommer Amazon til \u00e5 legge press p\u00e5 indieforfattere ogs\u00e5?\n\n\u2013 Fem sl\u00e5ende romaner for spr\u00e5kelskere.\n\n\u2013 Grafills klassikerpris gikk for f\u00f8rste gang til en tegneserieskaper.\n\n\u2013 St\u00f8ttekutt til Litteraturhuset i Oslo er problematisk.\n\n\u2013 Interessen for \u00e5 lese engelske b\u00f8ker i Danmark har aldri v\u00e6rt st\u00f8rre enn n\u00e5.\n\n\u2013 Kina og de arabiske landene har bestemt seg for at bibliotekene deres skal ha mer kontakt fremover.\n\n\u2013 Dikteren Carolyn Kizer er d\u00f8d, 89 \u00e5r gammel.\n\n\u2013 40 afrikanske kunstnere tolker *Den guddommelige komedie.*\n\n\u2013 Dagbladet k\u00e5rer tidenes norske ungdomsroman.\n\n\u2013 Problematiske skoleb\u00f8ker i Thailand.\n\n\u2013 \u00abAlle\u00bb leser og ser *Outlander* om dagen \u2013 hvorfor ikke oppleve landskapene som beskrives?\n\n\u2013 Sju gode grunner til at fantasy er enda bedre n\u00e5r det er morsomt.\n\n\u2013 De femti beste debutromanene siden 1950.\n\n\u2013 Bare Jo Nesb\u00f8 tjener mer p\u00e5 b\u00f8kene sine enn Jon Michelet.\n\n\u2013 John Grisham beklager etter tvilsomme utsagn om straff for bruk av barneporno.\n\n\u2013 Forfattere og deres kj\u00e6ledyr.\n\n\u2013 Yoga for forfattere.\n\n\u2013 Reitangruppen gir opp Interpress. Dette kan f\u00e5 alvorlige f\u00f8lger for konkurransen.\n\n\u2013 Leser vi annerledes med alderen?\n\n\u2013 Derfor er Jane Austen en god feministisk rollemodell.\n\n\u2013 Ridley Scott skal lage tv-serie av ebola-thrilleren *The Hot Zone*.\n\n\u2013 Park Honan, forfatter av flere forfatterbiografier, er d\u00f8d, 86 \u00e5r gammel.\n\n\u2013 Gode nyheter for alle John Green-fans\\!\n\n\u2013 Guri Fjeldberg jobber fortsatt med \u00e5 k\u00e5re de 101 beste barneb\u00f8kene de siste ti \u00e5rene \u2013 her er 40 av dem.\n\n\u2013 Derfor b\u00f8r du aldri, som det heter p\u00e5 engelsk, \u00abjudge a book by its cover\u00bb.\n\n\u2013 Ti \u00e5r etter at boka kom ut, reiser bokhandleren i Kabul igjen sak mot \u00c5sne Seierstad.\n\n\u2013 De femti beste filmene om forfattere.\n\n\u2013 Boka til Eunsun Kim, som flyktet fra Nord-Korea, foreligger n\u00e5 p\u00e5 dansk. Her er et intervju med forfatteren.\n\n\u2013 SCIBA-prisene er delt ut.\n\n\u2013 Har Amazon for mye makt? Ja, mener en av vinnerne av Nobelprisen i \u00f8konomi.\n\n\u2013 Var fange 1122 Oscar Wildes elsker?\n\n\u2013 Antall lesesirkler har eksplodert i Danmark.\nStikkord: agatha christie, bibliotek, childfund, dan brown, d\u00f8dstrusler, dothraki, e-b\u00f8ker, einar gelius, essay, fantasykart, fredrik wandrup, Harry Potter, harry potter book night, horace engdahl, india, jane austen, jeffrey masson, JK Rowling, Kim I-goo, Lena Dunham, liverpool, Nobelprisen i litteratur, papirb\u00f8ker, patrick modiano, pia haraldsen, quotes, salman rushdie, sataniske vers, scott westerfield, sitater, svenska akademin, twitter, youtube  \n\n\n\u2013 \u00c5rets Nobelpris i litteratur gikk til Patrick Modiano.\n\n\u2013 Vinneren er et overraskende valg, mener Wandrup.\n\n\u2013 Dette er Nobelprisvinneren slik kineserne kjenner ham.\n\n\u2013 Denne skribenten f\u00f8ler seg \u00abtrolled\u00bb av Svenska Akademin.\n\n\u2013 Hva med \u00e5 gi litteraturprisen til en sakprosaforfatter?\n\n\u2013 Modiano sammenlignes med Marcel Proust.\n\n\u2013 Horace Engdahl fra Svenska Akademin mener at kurs i kreativ skriving \u00f8delegger vestlig litteratur.\n\n\u2013 ChildFund donerer over 26000 b\u00f8ker til gambiske skoler.\n\n\u2013 De beste mann mot naturen-fortellingene.\n\n\u2013 Verdens f\u00f8rste Harry Potter Book Night arrangeres i februar neste \u00e5r.\n\n\u2013 Ekte steder slike de ville sett ut p\u00e5 fantasy-kart.\n\n\u2013 Guvern\u00f8ren i Taita Taveta satser p\u00e5 mobile bibliotek i det kenyanske fylket.\n\n\u2013 Om \u00e5 v\u00e6re ung jente og skrive i 2014.\n\n\u2013 Papirb\u00f8ker selger fortsatt bedre enn e-b\u00f8ker i USA.\n\n\u2013 Dersom Salman Rushdie hadde sluppet \u00abSataniske vers\u00bb i dag, tror han selv at han ikke hadde overlevd.\n\n\u2013 Scott Westerfield om \u00e5 skrive en roman i en roman.\n\n\u2013 Forfattere blir med i kampen for \u00e5 redde bibliotekene i Liverpool.\n\n\u2013 Hvor har de oppbyggelige og oppmuntrende fortellingene blitt av?\n\n\u2013 JK Rowlings g\u00e5te p\u00e5 Twitter.\n\n\u2013 Hvorfor politiske ledere b\u00f8r oppfordres til \u00e5 lese.\n\n\u2013 Livsvisdom fra Jane Austen.\n\n\u2013 Indiske forleggere har plutselig v\u00e5knet opp i en virkelighet der Agatha Christie og Dan Brown byttes ut med indisk kosekrim med \u00abhappy endings\u00bb.\n\n\u2013 Diktere m\u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 n\u00e5 ut til unge mennesker, mener koreanske Kim I-goo.\n\n\u2013 Lyst til \u00e5 l\u00e6re \u00e5 snakke dothraki?\n\n\u2013 Er dette en ideell tid for kvinnelige essayforfattere?\n\n\u2013 Pia Haraldsen og Einar Gelius gir ut bok sammen.\n\n\u2013 Forfatteren Jeffrey Masson gir bort boksamlingen sin.\n\n\u2013 Flere youtube-personligheter gir ut b\u00f8ker denne h\u00f8sten.\n\n\u2013 Det er sju gode grunner til ikke \u00e5 skrive romaner.\n\n\u2013 Lena Dunham har lyst til \u00e5 lage film av ungdomsboka *Catherine, Called Birdy*.\n\nStikkord: agnes ravatn, Alan Moore, \u00e5pen klasse, \u00e5rets roman, balkan, bestselgersirkuset, bokbloggerprisen 2013, Dagens N\u00e6ringsliv, debutantfestivalen, dikt, DN, doodle, eu, folkemord, fugletribunalet, graham joyce, host, ibsenprisen, intervju, jane austen, koreansk litteratur, Krim, kurt wallander, Leo Tolstoj, lesing, litteratur, lyrikk, mary ann santin, mofibo, museum for klassisk litteratur, NBU-stipend, nigeria, Oslo bokfestival, peter handke, romantiske b\u00f8ker, ruth lillegraven, scott, skotsk uavhengighet, Stephen King, studie, sukrija meholjic, Sunniva Relling Berg, trigger-warnings, union, urd, verdensrekord, vinnere, William Blake, zelda  \n\n*I denne mandagsspalten finner du st\u00f8rre eller mindre nyhetssaker som p\u00e5 et eller annet vis har noe \u00e5 gj\u00f8re med b\u00f8kenes verden. Alle boknyhetene jeg har skrevet om finner du her.*\n\n\u2013 Vinnerne av Bokbloggerprisen 2013 ble k\u00e5ret i helga. Det var Agnes Ravatn som stakk av med prisen \u00c5rets roman for *Fugletribunalet*, og Ruth Lillegraven som vant i \u00c5pen klasse med diktsamlingen *Urd*. Disse har s\u00e5 langt skrevet om saken: Bok & Samfunn, Dagbladet, Bok365, Budstikka\n\n\u2013 For\u00f8vrig hadde \u00e5rets bokfestival over 100 000 bes\u00f8kende.\n\n\u2013 Sunniva Relling Berg mottok NBU-stipend p\u00e5 40 000 kr under bokfestivalen.\n\n\u2013 Debutantfestivalen var ogs\u00e5 i sving under Bokfestivalen. Her kan du lese litt ideen bak.\n\n\u2013 DN har skrevet en lang og god sak om bestselgersirkuset. I hvor stor grad velger egentlig den jevne leseren hva han eller hun vil lese?\n\n\u2013 Kan en bok noen gang gj\u00f8re livet til leseren *verre*?\n\n\u2013 Her er de forfatterne som har tjent mest i 2014.\n\n\u2013 B\u00f8r litteraturen ha \u00abtrigger warnings\u00bb?\n\n\u2013 Et nasjonalt museum for klassisk litteratur har \u00e5pnet i Beijing.\n\n\u2013 Sukrija Meholjic, som overlevde folkemordet p\u00e5 Balkan, mener det er ydmykende for de overlevende at Peter Handke f\u00e5r \u00e5rets Ibsenpris.\n\n\u2013 Slik ser encyklopedier ut etter at Mary Ann Santin har hatt dem.\n\n\u2013 50 romantiske b\u00f8ker for folk som hater romantiske b\u00f8ker.\n\n\u2013 M\u00e5 vi ha alle disse b\u00f8kene?\n\n\u2013 Fikk dere med dere Doodlen til \u00e6re for Leo Tolstoj?\n\n\u2013 Mursteiner er et amerikansk fenomen, menes det i denne spalten.\n\n\u2013 Den danske e-boktjenesten Mofibo utvider til Sverige og har allerede f\u00e5tt med seg forlaget Norstedts p\u00e5 laget.\n\n\u2013 Et nytt prosjekt skal bringe litteratur fra EU til kinesiske lesere.\n\n\u2013 Stephen King fans vil nok like dette intervjuet av ham.\n\n\u2013 Klarer initiativtakerne \u00e5 samle de \u00a3520 000 som skal til for \u00e5 redde hytta til William Blake?\n\n\u2013 NRK foresl\u00e5r at du koser deg med f\u00f8lgende krim i h\u00f8st.\n\n\u2013 Skottene skal stemme for eller mot uavhengighet denne uken. Samtidig blir et 300 \u00e5r gammelt unionsvennlig dikt lagt ut for salg.\n\n\u2013 Stadig mer koreansk litteratur blir oversatt til engelsk.\n\n\u2013 D\u00e5rlige diktere fra popkulturen.\n\n\u2013 Fantasy-forfatteren Graham Joyce er d\u00f8d, 59 \u00e5r gammel.\n\n\u2013 Kinesere leser ogs\u00e5 om Kurt Wallander.\n\n\u2013 Legenden om Scott og Zelda.\n\n\u2013 Den yngre garde leser mer enn de eldre, viser en ny studie utf\u00f8rt p\u00e5 amerikanere.\n\n\u2013 550 Jane Austen-fans m\u00f8ter opp i kostymer og sl\u00e5r verdensrekord.\n\n\u2013 Alan Moore har skrevet ei bok p\u00e5 en million ord.\n\n\u2013 Topp ti b\u00f8ker om Nigeria.\n\nStikkord: american gods, asbj\u00f8rn rydland, aschehoug-prisen, barnebok, bokform, bruce springsteen, charlie og sjokoladefabrikken, dan brown, darcy, david foster wallace, doris lessing, dystopier, Edgar Allan Poe, essays, facebook, fantasy, filmatisering, formue, forn\u00e6rmelser, geir gulliksen, George Orwell, George RR Martin, Inferno, infinite jest, islam for dummies, jan guillou, jane austen, Kate Mosse, kobo, lego, lesebrett, libertarianisme, litteraturhuset, malorie blackman, mofibo, mohammed ahmed, narcissisme, neil gaiman, new adult, novellesamling, outlaw pete, roald dahl, Robert Langdon, science fiction, slut, spider woman, spr\u00e5k, tegneserier, the koran for dummies, the supreme mediocrity, twitter, verdens dyreste bok, will self, YA, yahya hassan, yusuf sarwar  \n\n*I denne mandagsspalten finner du st\u00f8rre eller mindre nyhetssaker som p\u00e5 et eller annet vis har noe \u00e5 gj\u00f8re med b\u00f8kenes verden. Alle boknyhetene jeg har skrevet om finner du her.*\n\n\u2013 F\u00f8r trodde Jan Guillou at han var et litter\u00e6rt geni.\n\n\u2013 Litteraturhuset holder s\u00f8kerlisten til sjefsjobben hemmelig.\n\n\u2013 Det nye lesebrettet til Kobo er blant annet vanntett.\n\n\u2013 Derfor trenger litteraturkritikken en \u00abpoptimist revolution\u00bb\n\n\u2013 Verdens dyreste nye bok kommer med et gavekort p\u00e5 $10 000.\n\n\u2013 Tror du norsk er et fattig spr\u00e5k sammenlignet med engelsk? Det stemmer ikke.\n\n\u2013 Et tidligere upublisert kapittel fra *Charlie og sjokoladefabrikken* ble publisert i The Guardian p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\n\u2013 Har hvor man bor noe \u00e5 si for hvordan man skriver?\n\n\u2013 Inferno av Dan Brown blir film. Tom Hanks vil, som vanlig, spille Robert Langdon.\n\n\u2013 Denne kunstneren lager bittesm\u00e5 kunstverk som passer i bokhylla.\n\n\u2013 Terrorsiktede briter kj\u00f8pte *Islam For Dummies* og *The Koran For Dummies* p\u00e5 Amazon f\u00f8r de reiste til Syria.\n\n\u2013 Har Twitter- og Facebookoppdateringer noe \u00e5 gj\u00f8re i bokform?\n\n\u2013 Svensk litteraturfestival mener det svenske kulturklimaet er for navlebeskuende og satser p\u00e5 de ukjente.\n\n\u2013 *Infinite Jest* av David Foster Wallace oversettes til Lego \u2013 av en 11-\u00e5ring.\n\n\u2013 Politiet har siktet Yahya Hassans tidligere l\u00e6rerinne for \u00e5 ha hatt sex med den kontroversielle dikteren da han var 16 \u00e5r.\n\n\u2013 New Adult-sjangeren er meningsl\u00f8s og nedlatende.\n\n\u2013 Bruce Springsteens barnebok *Outlaw Pete* kommer i begynnelsen p\u00e5 november.\n\n\u2013 B\u00f8lgen av dystopiske b\u00f8ker representerer en form for libertariansk politiske tendens.\n\n\u2013 Asbj\u00f8rn Rydland mener fantasy har en tendens til \u00e5 bli for svart-hvitt.\n\n\u2013 Disse 20 forfatterne hadde interessante jobber.\n\n\u2013 Er det greit at ordet \u00abslut\u00bb dukker opp i ei barnebok?\n\n\u2013 George RR Martin opplever press fra alle kanter.\n\n\u2013 Fans av Neil Gaimans *American Gods* kan glede seg til neste \u00e5r: da kommer en novellesamling satt til samme univers.\n\n\u2013 Danske Mofibo lanseres i Sverige.\n\n\u2013 Disse forfatterne gjorde forn\u00e6rmelser til en kunstform.\n\n\u2013 Will Self kaller George Orwell \u00abThe Supreme Mediocrity\u00bb.\n\n\u2013 Edgar Allan Poe og skrekkens \u00f8konomi.\n\n\u2013 Det er lite som er s\u00e5 narcissistisk som en postapokalyptisk fortelling.\n\n\u2013 50 essays som vil gj\u00f8re deg til et bedre menneske.\n\n\u2013 Mer enn 3000 b\u00f8ker fra Doris Lessings personlige samling doneres til et bibliotek i Zimbabwe.\n\n\u2013 Aschehoug-prisen gikk til Geir Gulliksen.\n\n\u2013 25 b\u00f8ker \u00e5 lese i h\u00f8st.\n\n\u2013 Kate Mosses talent er historiefortelling, ikke \u00abliterary fiction\u00bb, i f\u00f8lge henne selv.\n\n\u2013 Noen har tatt p\u00e5 seg bryet \u00e5 sjekke hvordan den nye Spiderwoman ser ut i 3D. Det er ganske skummelt.\n\n\u2013 Ni YA-par som definitivt burde sl\u00e5 opp.\n\n\u2013 Malorie Blackman opplever rasistisk drittslenging etter \u00e5 ha g\u00e5tt ut offentlig med et \u00f8nske om mer mangfold i litteraturen.\n\n\u2013 En ny \u00e6ra med tegneserier?\n\n\u2013 \u00c5tte morsomme science fiction-b\u00f8ker for Doctor Who-fans.\n\n\u2013 The Telegraph har regnet ut formuene til Jane Austen-karakterer. Ville Darcy hatt r\u00e5d til eiendommen sin i dag?\n\n\u2013 Denne skribenten mener vi skal v\u00e6re forsiktig med \u00e5 skylde p\u00e5 b\u00f8ker for skadelig oppf\u00f8rsel.\n\nStikkord: amazon, billie letts, book ban, Cappelen Damm, chillax, david cameron, d\u00f8d, deprimerende steder, dickens, drep ikke en sangfugl, ebokhyllami, feminisme, forskning, hachette book group, Harry Potter, harry potter-generasjon, haruki murakami, jan roar leikvoll, jane austen, JK Rowling, John Green, klager, kvinnelige skurker, lev grossman, litteratur, London, nye omslag, paper towns, reader, samsa in love, scrabble, seksuelt innhold, selfie, shakespeare, skrivefeil, sony, storytel, tegneserieindustrien, twitter, viktige b\u00f8ker  \n\n*I denne mandagsspalten finner du st\u00f8rre eller mindre nyhetssaker som p\u00e5 et eller annet vis har noe \u00e5 gj\u00f8re med b\u00f8kenes verden. Alle boknyhetene jeg har skrevet om finner du her.*\n\n\u2013 Jan Roar Leikvoll er d\u00f8d, 40 \u00e5r gammel.\n\n\u2013 Cappelen Damm har lansert Storytel, en str\u00f8mmetjeneste for lyd- og e-b\u00f8ker. Les mer ogs\u00e5 hos Morgenbladet.\n\n\u2013 Marianne p\u00e5 e-bokhylla mi har skrevet en kommentar om str\u00f8mmetjenesten.\n\n\u2013 Lev Grossman forteller hvorfor han alltid vil elske papirboka.\n\n\u2013 Sony skal visstnok slutte \u00e5 produsere lesebrett.\n\n\u2013 Amazon snakker endelig ut om konflikten med Hachette Book Group.\n\n\u2013 Den britiske statsministeren st\u00e5r p\u00e5 sitt n\u00e5r det gjelder forbudet mot at innsatte f\u00e5r tilsendt blant annet b\u00f8ker fra utenfor fengselet.\n\n\u2013 Les novellen *Samsa In Love* av Haruki Murakami.\n\n\u2013 Derfor f\u00e5r b\u00f8ker oss til \u00e5 le.\n\n\u2013 5000 nye ord er n\u00e5 godkjent i Scrabble \u2013 blant dem er chillax og selfie.\n\n\n\n\u2013 De ti mest deprimerende stedene i litteraturen.\n\n\u2013 Sju m\u00e5ter JK Rowling p\u00e5virket barndommen til en hel generasjon p\u00e5.\n\n\u2013 Har du sett de nye Harry Potter-omslagene?\n\n\u2013 Selv ikke Jane Austen-karakterer trenger feminisme.\n\n\u2013 Historiens mest katastrofale skrivefeil.\n\n\u2013 *Drep ikke en sangfugl* troner \u00f8verst p\u00e5 lista over \u00abmost life-changing books\u00bb skrevet av kvinner.\n\n\u2013 Les om slutten p\u00e5 en \u00e6ra, n\u00e5r bokhandelen Wessel & Lieberman Booksellers stenger.\n\n\u2013 Forfatter Billie Letts er d\u00f8d, 76 \u00e5r gammel.\n\u2013 H\u00f8stens mest spennende b\u00f8ker, i f\u00f8lge dagbladet.\n\n|  | Cornelia til Anya's Ghost \u2013 Ver\u2026                     |\n\nNew book\\! The Hunger by Alma Katsu is based on a true story, and according to Stephen King's blurb on the cover, it's 'Deeply, deeply disturbing'. . About the book: Evil is invisible, and it is everywhere. Tamsen Donner must be a witch. That is the only way to explain the series of misfortunes that have plagued the wagon train known as the Donner Party. Depleted rations, bitter quarrels, and the mysterious death of a little boy have driven the pioneers to the brink of madness. They cannot escape the feeling that someone--or something--is stalking them. Whether it was a curse from the beautiful Tamsen, the choice to follow a disastrous experimental route West, or just plain bad luck--the 90 men, women, and children of the Donner Party are at the brink of one of the deadliest and most disastrous western adventures in American history. While the ill-fated group struggles to survive in the treacherous mountain conditions--searing heat that turns the sand into bubbling stew; snows that freeze the oxen where they stand--evil begins to grow around them, and within them. As members of the party begin to disappear, they must ask themselves \"What if there is something waiting in the mountains? Something disturbing and diseased...and very hungry?\" . \\#thehunger \\#AlmaKatsu \\#newbook \\#bookhaul \\#horror \\#skrekk \\#litteratur \\#literature \\#bookish \\#bookstagram \\#instabook \\#booknerd \\#bookcoverlove \\#lesetips \\#nrklesetips \\#nrkbok \\#lesehest \\#bokorm \\#bookworm \\#plant \\#succulent \\#ilovebooks \\#bookporn\n\nI love this cover\\! \ud83e\udd70 And the plot seems very interesting, too. About the book: Britain has lost the Falklands war, Margaret Thatcher battles Tony Benn for power and Alan Turing achieves a breakthrough in artificial intelligence. In a world not quite like this one, two lovers will be tested beyond their understanding. Machines Like Me occurs in an alternative 1980s London. Charlie, drifting through life and dodging full-time employment, is in love with Miranda, a bright student who lives with a terrible secret. When Charlie comes into money, he buys Adam, one of the first batch of synthetic humans. With Miranda's assistance, he co-designs Adam's personality. This near-perfect human is beautiful, strong and clever \u2013 a love triangle soon forms. These three beings will confront a profound moral dilemma. Ian McEwan's subversive and entertaining new novel poses fundamental questions: what makes us human? Our outward deeds or our inner lives? Could a machine understand the human heart? This provocative and thrilling tale warns of the power to invent things beyond our control. \\#machineslikeme \\#ianmcewan \\#alternativehistory \\#sciencefiction \\#scifi \\#newbook \\#litteratur \\#literature \\#bookish \\#bookstagram \\#instabook \\#booknerd \\#bookcoverlove \\#coverlove \\#bokelsker \\#booklover \\#lesetips \\#nrklesetips \\#boktips \\#lesehest \\#bokorm \\#bookworm \\#bookporn \\#coffeeporn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9646a31-ac3d-4739-957a-3cdc5bc794e5"}
+{"url": "https://www.sprengeservice.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:26Z", "text": "\n\n  \n# **Sprengeservice as** - Din totalleverand\u00f8r av sprengetjenester\n\nSprengeservice AS ble startet i 2012 og utf\u00f8rer sprengning for alle behov \u2013 tomter, gr\u00f8fter, tilbygg, nybygg, anlegg. Ingen oppdrag er for sm\u00e5, ingen oppdrag er for store. Vi er stolte av v\u00e5re dyktige medarbeidere som sammen innehar h\u00f8y kompetanse og bred erfaring i faget og utf\u00f8rer det meste innen fjerning av fjell.\n\n  \n\n\nVi har kunnskapen som beh\u00f8ves for \u00e5 sikre at ditt prosjekt fullf\u00f8res til avtalt tid med avtalt resultat. V\u00e5r maskinpark, v\u00e5r erfaring og kompetanse sikrer at ditt prosjekt gjennomf\u00f8res p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\n# **TJENESTER** - Sprenging / Prosjektering\n\n**SPRENGESERVICE AS** utf\u00f8rer prim\u00e6rt alle oppgaver som omfatter v\u00e5rt fagfelt, sprenge teknikk. Fra trange hustomter til st\u00f8rre anlegg. Vi setter alltid sikkerhet og kvalitet i h\u00f8ysetet under utf\u00f8rselen av v\u00e5re oppdrag\n\n**PROSJEKTERING**  \nVi bist\u00e5r deg fra prosjektering til gjennomf\u00f8rt prosjekt.  \nSprengeservice as innehar alle n\u00f8dvendige godkjenninger og har som hovedm\u00e5l \u00e5 utf\u00f8re alle oppdrag p\u00e5 en sikker og god m\u00e5te. Planlegging er en viktig del av v\u00e5rt arbeid for minimal risiko. F\u00f8r hvert oppdrag blir det utarbeidet sprengningsplaner og risikovurdering.\n\n  \n\n\n# **V\u00c5R ERFARING**\u00a0-\u00a0  \nDERES TRYGGHET\n\nDet er viktig \u00e5 velge en profesjonell entrepren\u00f8r med lang erfaring fra sprengning n\u00e5r et oppdrag skal utf\u00f8res. Ethvert sprengningsoppdrag medf\u00f8rer en risiko, og v\u00e5r erfaring minimerer denne risikoen og sikrer et trygt og ryddig resultat. Regler m\u00e5 f\u00f8lges, og vi har kompetansen som trengs for \u00e5 f\u00f8lge opp all n\u00f8dvendig innrapportering.\n\n**Sprengeservice as** utf\u00f8rer oppdrag i hele det sentrale \u00d8stlandsomr\u00e5det, for privatmarkedet, offentlige myndigheter og for privat n\u00e6ring. Vi har lang erfaring med alle typer sprengarbeid, s\u00e5 kontakt oss gjerne idag for en uforpliktende samtale om dine ideer, s\u00e5 hjelper vi deg \u00e5 finne beste l\u00f8sning.  \n  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ae63a49-588f-4b64-a136-e36348d7ef50"}
+{"url": "https://www.ticmate.no/for-organizers/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:33Z", "text": "# For arrang\u00f8rer\n\n**Ticmate - Vi gj\u00f8r arrangementet ditt internasjonalt\\!**  \nTicmate ble grunnlagt i 2006, og v\u00e5rt forretningskonsept og m\u00e5l er \u00e5 bli ledende i Europa n\u00e5r det gjelder internasjonalt salg av billetter og reiser til ulike typer arrangementer. Det f\u00f8rste trinnet i lanseringsprosessen var \u00e5 opprette LondonMusikaler.no i Norge. Senere har ekspansjonen skjedd raskt, og suksessen er allerede realitet. LondonMusikaler er n\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 12 spr\u00e5k og i mer enn 40 land med distribusjon og salg i alle markeder.\n\nTicmate var ogs\u00e5 initiativtaker til realityshowet West End Star p\u00e5 svensk TV3 hvor vinneren vant den kvinnelige hovedrollen i Monty Pythons musikal Spamalot som ble spilt i Londons West End i 2008/09.  \nVi er p\u00e5 kontinuerlig jakt etter nye prosjekter vi kan utvikle.\n\nProduserer du et arrangement som har internasjonalt potensial?  \nDa kan du Kontakt oss, s\u00e5 hjelper vi deg med \u00e5 finne et st\u00f8rre publikum.\n\n## Ticmate arbeider med arrangementer p\u00e5 tre trinn:\n\n*F\u00f8r*  \nI tett samarbeid med arrangementsprodusenten gj\u00f8r vi en kartlegging for \u00e5 finne det mest passende, internasjonale publikummet. Deretter legger vi en strategi, setter opp en handlingsplan for \u00e5 n\u00e5 det valgte m\u00e5lpublikummet og etablerer arrangementet internasjonalt.\n\n*Under*  \nEffektiv og internasjonal markedsf\u00f8ring av arrangement og billettsalg vil s\u00e5 generere ytterligere salg og sette arrangementet p\u00e5 det globale kartet. Dette kan inneb\u00e6re ting som skreddersydde nettsider og sponsede internettlenker p\u00e5 lokalt spr\u00e5k. Ticmate har ogs\u00e5 erfaring fra etablering av eksklusive samarbeidsavtaler med reisearrang\u00f8rer, turistbyr\u00e5er og andre relevante organisasjoner, TV-show og lignende. Google bruker Ticmate som casestudie p\u00e5 hvordan man kan bruke AdWords p\u00e5 en vellykket m\u00e5te.\n\n*Etter*  \nResultatet av prosjektet evalueres gjennom presis m\u00e5ling, ekstensivt oppf\u00f8lgingsarbeid overfor internasjonalt publikum og landsspesifikke analyser ned til distriktsniv\u00e5. Denne informasjonen er sv\u00e6rt verdifull n\u00e5r man for eksempel skal planlegge internasjonale turneer, eksportere musikaler, osv.\n\n## Pionerer innen internasjonale arrangementer de neste \u00e5rene\n\nDette har v\u00e6rt helt klart, ikke minst med tanke p\u00e5 den store interessen v\u00e5rt datterselskap, London Musicals, har blitt vist. Markedet for denne typen arrangementer vokser hvert \u00e5r. I 2007 ble det for eksempel satt ny rekord p\u00e5 Londons West End med mer enn 13,6 millioner bes\u00f8kende, se pressemelding. Denne trenden er blitt styrket av IPKs studie som har vist at arrangementsreiser som inneholder kulturelle og sportslige arrangementer er den raskest voksende sektoren innen reiseindustrien.\n\nTrendene viser ogs\u00e5 at det i stadig st\u00f8rre grad er ett enkelt arrangement som styrer valg av reisem\u00e5l. Frem til i dag har generell kunnskap og systematisk arbeid for \u00e5 n\u00e5 internasjonale kunder i forbindelse med nye arrangementer v\u00e6rt en mangelvare i industrien. Det er her Ticmate ser et stort potensial.\n\n## Unike l\u00f8sninger kombinert med mange \u00e5rs erfaring\n\nTicmate har et eget nettverk av internasjonale markeds- og salgskanaler. V\u00e5r tekniske plattform kan sammen med lag erfaring og kunnskap skape interesse rundt og finne publikum for internasjonale arrangementer som musikaler, opera, kabareter, sportsarrangementer og konserter. I fremtiden vil kundene v\u00e5re kunne bestille fly, hotell og til og med m\u00e5ltider uten \u00e5 forlate nettsidene v\u00e5re.\n\n## Stor erfaring fra billettsalg og arrangementer\n\nTicmates grunnlegger og st\u00f8rste eier, Marcus Moeschlin, har lang erfaring fra billettsalg og arrangementer. Han var en av initiativtakerne til nettverket Global Tickets som i 22 land kj\u00f8pte og solgte billetter til internasjonale arrangementer. I tillegg har han arbeidet p\u00e5 flere spesifikke produksjoner. Marcus var blant annet ansvarlig for den svenske lanseringen av Peter J\u00f6back i Miss Saigon og Petra Nielsen i Chicago the Musical, begge i London. I henhold til Sue Uings hos Cameron Mackintosh var 30 % av gjestene i denne perioden bes\u00f8kende svensker.\n\nDet var ogs\u00e5 grunnen til at Marcus Moeschlin ogs\u00e5 lanserte ideen om av en svenske burde leie og fylle Royal Albert Hall i London med landsmenn. Robert Wells likte forslaget og forberedte et samarbeid som ledet til at Wells fylte Royal Albert Hall tre \u00e5r p\u00e5 rad, og st\u00f8rstedelen av publikummet kom fra Sverige.\n\nProduserer du et arrangement som du \u00f8nsker skal n\u00e5 frem til et internasjonalt publikum? Send international.event at ticmate.com international.event at ticmate.com s\u00e5 tar vi en prat.\n\n  **Kim**, S\u00f8gne  \nFRE, 16 MAR 2018  \n\n## Dette sier\u00a0kundene v\u00e5re \n\n**Forbi k\u00f8en til Eiffelt\u00e5rnet + b\u00e5tcruise**  \nVi ble guidet forbi f\u00f8rste k\u00f8en inn under Eiffelt\u00e5rnet veldig greit. Ble s\u00e5 st\u00e5ende noen f\u00e5 minutter i neste k\u00f8 inn til ny sikkerhetskontroll f\u00f8r heisene, men v\u00e5r guide klarte \u00e5 f\u00e5 oss forbi ogs\u00e5 denne, s\u00e5 vi er veldig forn\u00f8yd med resultatet. T\u00e5rnet er en fantastisk opplevelse selvf\u00f8lgelig, og kan virkelig anbefales. Kjekt \u00e5 slippe \u00e5 bruke tid i k\u00f8er n\u00e5r en er p\u00e5 et slikt sted. B\u00e5tcruiset ble ogs\u00e5 veldig vellykket og vi mener det er verdt den tiden det tok.\n\n  **Bengt**, Kongsvinger  \nMAN, 28 MAI 2018  \n\n (5)\n\n**Morgentur Vatikanet**  \nMeget interessant tur, nesten for mange inntrykk til \u00e5 f\u00e5 med seg alt. Guide Christina var meget kunnskapsrik og flink, gjorde turen veldig interessant.\n\n  **Sveinung**, Stathelle  \nFRE, 20 APR 2018  \n\n (5)\n\n**Super opplevelse**  \nBooking av billetter var enkelt p\u00e5 nett, og ingen problem \u00e5 f\u00e5 dem utstedt i luken p\u00e5 teateret. Alt var p\u00e5 stell\\!\n\n  **Marte**  \nMAN, 16 APR 2018  \n\n (5)\n\n**Tipp topp**  \nJeg bestemte meg dagen f\u00f8r forestilling, at jeg \u00f8nsket billetter.  \nSatt i London og bestilte p\u00e5 nett. Fikk bekreftelse, printet denne ut,- og alt var i orden:-)  \nEnkelt og greit. Fine nettsider med meget fin oversikt over tilgjengelige plasser og priser.  \nVeldig forn\u00f8yd\\!\n\n  **Kari m a**, Oslo  \nTIR, 10 APR 2018  \n\n**London attraksjoner**  \nFlott service, forutsigbart og gode priser til de fleste attraksjoner.\n\n  **Finn**, Asker  \n (5)\n**London Eye m/ champagne**  \nVeldig enkelt og kan anbefales\n\n  **Kim**, S\u00f8gne  \nFRE, 16 MAR 2018  \n\n (5)\n\n**Enkelt \u00e5 bestille billetter**  \nEnkel og oversiktlig side for \u00e5 bestille .Vi bestillte billetter til musical i London, fikk bekreftelse p\u00e5 mail, og hentet de i teateret f\u00f8r forestilling.Alt fungerte topp\n\n  **Irene**, Seim  \nS\u00d8N, 04 MAR 2018  \n\n (5)\n\n**Grei m\u00e5te \u00e5 sikre seg billetter p\u00e5**  \nEnkel m\u00e5te \u00e5 sikre seg billetter p\u00e5\n\n**Bestilte,tog billetter og oysterkort.**  \nEnkelt og raskt levert\\! TOPP\n\nMAN, 05 FEB 2018  \n\n**Veldig bra**  \nGatwick Expressen var helt topp. Madame Tussauds var imponerende\n\n  **Bente**, Oslo  \nFRE, 02 FEB 2018  \n\n**Super forn\u00f8yd..**  \nVeldig forn\u00f8yd med hvor enkelt og oversiktlig det var \u00e5 bestille billetter. Billettene fikk vi hentet p\u00e5 avtalt sted uten noen forsinkelser eller problem. Det ble ogs\u00e5 5 m\u00e5l (4-1) i kampen vi s\u00e5, s\u00e5 det gjorde hele opplevelsen 100% :-).\n\n  **Per-erik**, Kl\u00f8fta  \nS\u00d8N, 28 JAN 2018  \n\n (5)\n\n**Bra service og enkelt \u00e5 bestille billetter**  \nDet var fint \u00e5 kunne bestille billetter via en norsk nettside, da det ikke fremgikk av andre britiske nettsider hvor man kunne hente ut billettene vi ville kj\u00f8pe.\n\n  **Hilde lomeland**  \nTIR, 23 JAN 2018  \n\n (5)\n\n**London**  \nVi er str\u00e5lende forn\u00f8yd med \u00e5 kunne bestille og ordne dette f\u00f8r avreise fra Norge.\n\n  **Juliette**  \n**Morgentur i Vatikanet**  \nFantastisk engasjert guide Luigi. Gikk forbi k\u00f8. Kan anbefales.\n\n  **Hege**, Kristiansand  \nTIR, 05 DES 2017  \n\n (5)\n\n**Morgentur i Vatikanet.**  \nS\u00e5 glad for at vi valgte morgentur i Vatikanet. Sv\u00e6rt engasjert guide ved navn Luigi. En fantastisk innlevelse i historien. Gikk foran k\u00f8ene.. Verd hver eneste krone.. Anbefales p\u00e5 det varmeste, gj\u00f8r det igjen neste gang.\n\n  **Hege**, Kristiansand  \nTIR, 05 DES 2017  \n\n (5)\n\n**matilda**  \nlettvint \u00e5 handle fra dere  \nopplevelsen i london var helt nydelig, innfridde til de grader....veldig veldig veldig bra\\!\\!\\!\\!\\!\n\n  **Line holar**, Heggenes  \nMAN, 04 DES 2017  \n\n (5)\n\n**Enkelt og greit**  \nUp\u00e5klagelig service med billetter p\u00e5 Mail og fin mottakelse p\u00e5 billettkontoret i teateret.\n\nONS, 29 NOV 2017  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce771361-890b-4479-beac-52301dc1d9bb"}
+{"url": "https://www.kreativsalg.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:47Z", "text": "**MAXOUTLET** er eid av**\u00a0**selskapet**\u00a0**Kreativ Salg AS.\n\nKreativ Salg AS baserer i hovedsak sin virksomhet p\u00e5 netthandel, kj\u00f8p og salg av forbruksmateriell og produkter som naturlig faller sammen med dette.\u00a0Vi utf\u00f8rer ogs\u00e5 kommisjonssalg.\n\nI v\u00e5r nettbutikk finner du en rekke produkter for hjemmet, hytta, bil, b\u00e5t & caravan samt verkt\u00f8y og materiell beregnet for b\u00e5de profesjonelle og for hobby virksomhet til meget hyggelige priser.\n\n**Vi har n\u00e5 \u00e5pnet lagerutsalg med SPINNVILLE PRISER\\!\u00a0**\n\nBes\u00f8k v\u00e5rt lagerutsalg \"MAXOUTLET\" i Vestby\\!\n\n**Trygg handel**\n\nVi er opptatt av sikkerhet for kunden s\u00e5 derfor benytter vi de mest anerkjente leverand\u00f8rene av sikre betalingstjenester p\u00e5 nett.\n\nI nettbutikken er det meste av v\u00e5re produkter lagervare og der det ikke er lagervare s\u00e5 vil vi det v\u00e6re spesifisert hvor lang leveringstid det er p\u00e5 varen.\n\nVarer vi har p\u00e5 lager sender vi ut samme dag eller f\u00f8rste virkedag etter at vi har mottatt din bestilling.\n\n**Enkel \u2013 Effektiv og Smart handel\\!\u00a0**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba43fb9e-5e46-43f2-aec3-115bfa624198"}
+{"url": "http://bokstabburet.no/showbook.php?id=453", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:36Z", "text": "    Status: P\u00e5 lager.\n    Ordin\u00e6r pris: 298\n    \n# P\u00e5 livets h\u00f8yslette\n\nForfatter: Elias Kr\u00e6mmer\n\nDen store endringen i forretningsdriften i denne perioden var kompaniskapet med Haaken L. Mathiesen i firmaet Nilsen, Mathiesen & Co fra 1883 til 1894, da bruket blir overtatt av Arthur Mathiesen & Co.\n\nDet er ogs\u00e5 spennende \u00e5 lese om hans politiske engasjementer, b\u00e5de som medlem i H\u00f8yres sentralstyre og formann b\u00e5de i Fredrikstad og \u00d8stfold H\u00f8yre, med h\u00f8ydepunktet som representant p\u00e5 Stortinget fra 1895 til 1897.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcc743b9-b0da-480c-9082-62d60e4d6e27"}
+{"url": "http://natgeobloggen.no/2018/11/26/denne-enkle-teknikken-kan-ha-stor-effekt-pa-hukommelsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:12Z", "text": "# Denne enkle teknikken kan ha stor effekt p\u00e5 hukommelsen\n\n26november\n\n**Det sies at et bilde er verdt mer enn tusen ord. Hvem skulle tro at det gamle ordtaket ogs\u00e5 er et godt r\u00e5d for en som pugger til eksamen?**\n\nEn ny studie publisert i tidsskriftet Current Directions in Psychological Science, har vist at tegning har en \u00aboverraskende sterk virkning\u00bb i \u00e5 beholde eller hente frem informasjon fra hukommelsen. Dette kaller forskerne for \u00abtegneeffekten\u00bb.\n\nEksperimentet viser at noe s\u00e5 enkelt som \u00e5 skisse ned tegninger av informasjon er den aller mest effektive av alle hukommelsesbedrende teknikker. Dette ble sammenlignet med andre metoder, som notering og mental visualisering.\n\n\u2013 Disse eksperimentene viser at det \u00e5 bruke transkribering for \u00e5 ta notater til \u00e5 bevare nylig l\u00e6rt informasjon ikke er den mest effektive praksisen, og at det \u00e5 lage tegninger av informasjon er en holdbar, og mye mer effektiv metode for \u00e5 huske, sier forfatterne av rapporten.\n\n**Eksperimentet ble gjennomf\u00f8rt av psykologer ved University of Waterloo i Canada. Der ble deltagerne bedt om \u00e5 ramse opp en liste med over 30 ord i en bestemt rekkef\u00f8lge. I tilfellene der pr\u00f8vekaninene ble bedt om \u00e5 tegne objektene p\u00e5 forh\u00e5nd, heller enn \u00e5 skrive eller \u00e5 mentalt visualisere ordene, klarte de konsekvent \u00e5 huske flere ord.**\n\nMen dette var ikke vanskelig nok. For \u00e5 dykke dypere inn i de hukommelsesstyrkende kvalitetene til tegning ville de teste mer kompleks informasjon. Derfor ga de deltagerne 60 sekunder til \u00e5 huske definisjonen av \u00abisotop\u00bb og \u00abspore\u00bb (begrep innenfor biologi).\n\nI l\u00f8pet av dette minuttet kunne de enten skrive definisjonen eller tegne et bilde som representerte konseptet. Akkurat som med listene, var tegning av informasjonen mye mer effektivt enn \u00e5 ta notater.\n\n\n\nHva kommer dette av?\n\n\u2013 Vi foresl\u00e5r at tegning forbedrer hukommelsen, ettersom den krever en s\u00f8ml\u00f8s integrasjon av utdypning, motorikk og billedlige komponenter av et minnespor. Det vil si at for \u00e5 overf\u00f8re ord til en tegnet visuell representasjon, m\u00e5 man utdype dets mening og semantiske egenskaper, engasjere de faktiske h\u00e5ndbevegelsene som trengs for tegning (motorikk), og visuelt inspisere bildet man har laget (billedlig prosessering), sier studien.\n\n**\u2013 Vi mener at mekanismen som driver tegneeffekten er en som handler om den s\u00f8ml\u00f8se integrasjonen av disse kodene, eller modusene av representasjon, inn i ett sammenhengende minnespor, og at det er dette som senere s\u00f8rger for gjenfinningen av det studerte ordet.**\n\nOg studien er faktisk langt mer nyttig enn \u00e5 bare v\u00e6re et r\u00e5d til eksamenspuggingen (selv om det kan v\u00e6re viktig nok i seg selv). Forskerne tok ogs\u00e5 arbeidet sitt til et eldrehjem, og testet det ut p\u00e5 en gruppe beboere med demens. Utrolig nok ga tegneeffekten ogs\u00e5 stor bedring i de eldres fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 huske en rekke ord.\n\n\n\n#### National Geographic\n\nNational Geographic er en troverdig og engasjerende TV-kanal med lange tradisjoner, som formidler smart underholdning. For oss handler TV om b\u00e5de kunnskapsformidling og underholdning \u2013 du l\u00e6rer alltid noe nytt av \u00e5 se p\u00e5 National Geographic og kanalen passer for hele familien. Du kjenner igjen den gule firkanten v\u00e5r som et stempel for kvalitet, og du finner oss p\u00e5 skjermen verden over. National Geographic er tilgjengelig i over 440 millioner husholdninger i 171 land og p\u00e5 45 spr\u00e5k.\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "59b4007d-df37-40af-84b7-c8202e543bb8"}
+{"url": "https://itro.no/ilivet/motsigelser-i-evangeliene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:02Z", "text": "# Motsigelser i evangeliene?\n\n## \n\nEn innvending mot Bibelen er at evangeliene beskriveler oppstandelsen forskjellig. Men disse forskjellene er faktisk med \u00e5 bekrefte oppstandelsens troverdighet.\n\nJosh McDowell Ministry  \n6\\. november 2012, 23:00\n\n## Apologetikk\n\n*Apologetikk*, eller\u00a0*trosforsvar*, handler om \u00e5 forklare kristendommen i m\u00f8te med aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l, innvendinger, myter og livsynsalternativer.\n\n\n\nDenne artikkelen er hentet fra snakkomtro.no, som gir praktisk hjelp til \u00e5 m\u00f8te mennesker der de er med evige ord fra Bibelen \u2013 og inspirasjon til \u00e5 leve med integritet som disippel i mediesam-funnet v\u00e5rt.\n\nDet nye testamentet sl\u00e5r fast at kristendommen st\u00e5r og faller med Jesu Kristi oppstandelse.\n\n**Apostelen Paulus sier**\u00a0: \u00abMen er ikke Kristus st\u00e5tt opp, da er v\u00e5rt budskap tomt, og deres tro er ogs\u00e5 tom. Da st\u00e5r vi som falske vitner om Gud. For da har vi vitnet imot Gud n\u00e5r vi sier at han har oppreist Kristus, noe han ikke har gjort hvis d\u00f8de ikke st\u00e5r opp. For hvis d\u00f8de ikke st\u00e5r opp, er jo heller ikke Kristus st\u00e5tt opp. Men hvis Kristus ikke er st\u00e5tt opp, da er deres tro uten mening, og dere er fremdeles i deres synder. (\u2026) Hvis v\u00e5rt h\u00e5p til Kristus gjelder bare for dette livet, er vi de ynkeligste av alle mennesker.\u00bb (1 Kor 15,14-17 + 19)\n\n> Matteus er den eneste som har med at Jesus f\u00f8rst viste seg for kvinnene\n\n**En vanlig innvending**\u00a0 mot oppstandelsen er at de fire beretningene i evangeliene inneholder h\u00e5pl\u00f8se selvmotsigelser. Dersom vi plasserer de fire fortellingene i spalter ved siden av hverandre vil vi mene \u00e5 se flere klare forskjeller, men disse antatte forskjellene vil til slutt bekrefte beretningenes troverdighet i stedet for \u00e5 undergrave den.\n\nDersom alle de fire evangeliene fortalte historien p\u00e5 n\u00f8yaktig samme m\u00e5te, og med akkurat de samme detaljene, ville vi fort bli mistenksomme. Vi kunne ogs\u00e5 lure p\u00e5 hvorfor ikke alle de fire skribentene da bare f\u00f8yde sine navn p\u00e5 som medforfattere p\u00e5 en felles framstilling. Men slik er det alts\u00e5 ikke. Ingen av de fire evangeliene kommer med alle detaljene fra det som skjedde.\n\nMatteus er den eneste som har med at Jesus f\u00f8rst viste seg for kvinnene, og det er bare Lukas som forteller om de to disiplene p\u00e5 vei til Emmaus. Verken Matteus eller Lukas har med Maria Magdalena. Bare Johannes skriver om at Jesus viste seg for disiplene da de hadde l\u00e5st seg inne, da Tomas ikke var til stede, og om at Jesus viste seg for dem ved Tiberiassj\u00f8en (Genesaretsj\u00f8en).\n\n> Fire vitner som vil ikke beskrive \u00e9n og samme begivenhet p\u00e5 n\u00f8yaktig samme m\u00e5te\n\n**Det skulle v\u00e6re**\u00a0 klart at de fire evangeliene gir forskjellige beskrivelser av Jesus. Vi kan ikke forvente noe annet. Det finnes ikke fire vitner (*eller journalister*) som ville beskrive \u00e9n og samme begivenhet p\u00e5 n\u00f8yaktig samme m\u00e5te, detalj for detalj. Dersom de gjorde det ville man helt klart st\u00e5 overfor en sammensvergelse.\n\nDersom forskjellene i fortellingene gjelder viktige sider ved begivenhetene, vil en tvil v\u00e6re berettiget. Hvis derimot alle vitnene er enige om de sentrale punktene, vil mindre forskjeller heller styrke fortellingenes gyldighet enn \u00e5 svekke den.\n\n**Vi skal ogs\u00e5**\u00a0 merke oss at ingen av detaljene n\u00f8dvendigvis motsier hverandre, men at de kan forholdes til hverandre p\u00e5 en fornuftig m\u00e5te som gj\u00f8r at de sammen skaper et st\u00f8rre bilde av det som skjedde. Detaljene som skiller forfatternes redegj\u00f8relser fra hverandre handler om underordnede forhold som ikke p\u00e5 noen m\u00e5te utgj\u00f8r noen risiko for fortellingens hovedinnhold.\n\nEn av de antatte motsetningene som gj\u00f8r det vanskelig for mange handler om tidspunktet for n\u00e5r kvinnene kom til graven, siden Johannes og Markus gjengir dette forskjellig. Markus forteller at kvinnene kom til graven ved soloppgang, mens Johannes sier at Maria Magdalena kom til graven mens det enn\u00e5 var m\u00f8rkt. Dette problemet l\u00f8ser seg n\u00e5r man innser at kvinnene m\u00e5tte g\u00e5 et godt stykke for \u00e5 komme til graven, siden de holdt til i Jerusalem eller Betania. Det var m\u00f8rkt da de tok ut fra der de bodde, og de kom ikke fram til graven f\u00f8r solen var i ferd med \u00e5 st\u00e5 opp. Johannes snakker om da kvinnene dro av g\u00e5rde, Markus om da de kom fram.\n\n> Evangeliene samstemmer p\u00e5 alle punkter som er av virkelig stor betydning\n\n**Det som har**\u00a0 skapt mest diskusjon er det som skrives om englene ved graven. Matteus og Markus forteller at en engel snakket til kvinnene, mens Lukas og Johannes sier at det var to engler ved graven. Dette virker helt klart \u00e5 v\u00e6re en uoverensstemmelse, forst\u00e5tt som at Matteus og Markus ikke visste om mer enn \u00e9n engel, mens Lukas og Johannes snakker om to. Merk derfor at Matteus og Markus ikke sier at det bare var \u00e9n engel ved graven, men at en engel snakket til kvinnene. Det er godt mulig at den ene av de to englene var talsmann for dem begge, og slik ble fremhevet av Matteus og Markus.\n\nMan beh\u00f8ver alts\u00e5 ikke \u00e5 anta at det foreligger en uoverensstemmelse. Til tross for at evangelistene gjengir detaljer p\u00e5 forskjellig m\u00e5te, ser vi at de samstemmer p\u00e5 alle punkter som er av virkelig stor betydning. Evangeliene er samstemte i det faktum at Jesus d\u00f8de og ble gravlagt; at disiplene ikke var forberedt p\u00e5 hans d\u00f8d, men ble totalt forvirret; at graven var tom p\u00e5 p\u00e5skemorgen; at den tomme graven ikke gjorde dem overbevist om at Jesus hadde st\u00e5tt opp; og at Maria trodde at kroppen hadde blitt stj\u00e5let.\n\nEvangeliene samstemmer ogs\u00e5 i at disiplene hadde opplevelser som de mente m\u00e5tte v\u00e6re at den oppstandne Kristus (Messias) viste seg for dem. Denne enigheten blir desto klarere n\u00e5r vi vet med sikkerhet at j\u00f8dedommen i det f\u00f8rste \u00e5rhundre ikke hadde noen l\u00e6re om at Messias skulle d\u00f8 og st\u00e5 opp igjen.\n\n> De s\u00e5kalte forskjellene i fortellingene viser bare hvilke detaljer som gjorde mest levende inntrykk\n\n**Disiplene forkynte oppstandelsen**\u00a0 i Jerusalem, stedet der Jesus hadde blitt drept og gravlagt. Ser vi alle disse forholdene under ett danner de en solid argumentasjonsrekke til st\u00f8tte for oppstandelsesberetningen. Den respektable forskeren Wilbur Smith hadde dette \u00e5 si om forskjellene og likhetene i evangeliene p\u00e5 dette punktet:\n\n\u00abDet finnes absolutt ingen motsetninger n\u00e5r det gjelder de fundamentale sannhetene. De s\u00e5kalte forskjellene i fortellingene viser bare hvilke detaljer som gjorde mest levende inntrykk p\u00e5 den ene eller den andre av de som var vitne til Herrens oppstandelse, eller p\u00e5 sinnet til forfatterne av de fire evangeliene. De mest inng\u00e5ende, og mest kritiske, unders\u00f8kelser av disse fortellingene opp gjennom historien har aldri \u00f8delagt, og vil aldri kunne \u00f8delegge deres mektige vitnesbyrd om sannheten at Kristus virkelig stod opp fra de d\u00f8de p\u00e5 den tredje dag, og ble sett av mange.\u00bb\n\n*Oversatt av Egil S\u00e6b\u00f8*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f5e6bdb-3361-4e67-be81-0450dd230115"}
+{"url": "http://nerone.cc/hvordan-avinstallere-skjermkort-90/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:39Z", "text": "That's why this motherboard comes with a Kan dere anbefale gratis app for bilder? Kommentar Navn E-post Nettsted Varsle meg om senere kommentarer via e-post. Jeg har IE som nettleser,kan jeg laste ned Chrome uten at jeg mister windows 10,eventuelt kan jeg bruke begge.?\nDads are often highly valued if they aren't there as much.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4be8b04d-7f2b-4bd5-a5db-188b922c4ad3"}
+{"url": "https://exploringthelimits.com/forberedelser-til-lop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:39Z", "text": "# Forberedelser til l\u00f8p\n\non 01.11.2014\n\nJeg har tilegnet meg sv\u00e6rt\u00a0god kompetanse og oversikt om hvordan du b\u00f8r forberede deg til etappel\u00f8p (multistage) i \u00f8rken, jungel og h\u00f8ye fjell. Dette er ofte konkurranser hvor l\u00f8perne\u00a0er selvforsynt med n\u00e6ring og utstyr for en eller flere dager.  \nJeg f\u00e5r deg ned p\u00e5 bakken, utarbeider en god fremdriftsplan som omfatter kortsiktige og langsiktige m\u00e5l som omfatter alt fra det mentale, kosthold, bekledning, teknisk utstyr, pakking, trening, kultur og gjennomf\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b3559d7-6816-4235-a4e1-2e75607c11c2"}
+{"url": "https://www.statped.no/fagomrader-og-laringsressurser/finn-laringsressurs/horsel/tonefortellingene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:43Z", "text": "# Tonefortellingene\n\nTone er seks \u00e5r og g\u00e5r i f\u00f8rste klasse. Hun er d\u00f8v. Tones mamma, pappa og lillebror er ogs\u00e5 d\u00f8ve.\n\nNettressurs Oppdatert: 23.10.2017\n## Fakta og tilgjengelighet\n\n**Kategori:** H\u00f8rsel, Norsk, Sm\u00e5trinnet (1.-4.), Nettressurser, Bokm\u00e5l, Tegnspr\u00e5k, Statpeds ressurser\nI disse fortellingene f\u00e5 vi vite hva som skjer med Tone og den lille familien det f\u00f8rste \u00e5ret Tone g\u00e5r p\u00e5 skolen. Tone opplever mange situasjoner der hun blir motivert til \u00e5 l\u00e6re norsk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50fe528a-5b85-4559-b44f-04336cc3f9e7"}
+{"url": "https://spisogspar.blogg.no/1491475829_namaste.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:39Z", "text": "\n\n# Namaste\\!\n\n16 kommentarer\n\nPosted on 06.04.2017 kl. 10:50  \n\nHei\\!\n\nYoga er en myk og sk\u00e5nsom m\u00e5te \u00e5 trene kroppen p\u00e5, og\u00a0som ogs\u00e5 virker beroligende.\n\nJeg er blitt mer og mer glad i yoga \u00a0siste tiden og idag viser jeg stillingen Treet.\n\n\n\n**Yoga stilling: Treet**\n\nDenne \u00f8velsen styrker mage, bein og ankler. Den gir ogs\u00e5 bedre balanse og koordinasjon.\n\nStart med \u00e5 st\u00e5 med beina \u00a0litt fra hverandre og med hendene langs siden.\u00a0\n\nFlytt s\u00e5 vekten over p\u00e5 det ene beinet og l\u00f8ft det andre og plasser foten p\u00e5 innsiden av motsatt \u00a0l\u00e5r eller legg (ikke plasser foten p\u00e5 kneet\\!).\n\nHendene kan du samle foran \u00a0brystet eller du f\u00f8rer de mot himmelen.\u00a0\n\nFor ekstra vanskelighetsgrad kan du lukke \u00f8ynene for virkelig utfordre balansen\\!\n\nHold balansen s\u00e5 lenge det er behagelig. Fokuser p\u00e5 pusten.\n\nBytt til det andre beinet.\n\n\u00a0\nNamaste\\!\n\nHa en fin dag\\!\n\n\u00a0\n\\#spisogspar \\#blogg \\#helse \\#trening \\#fit \\#v\u00e5r \\#april \\#bilde \\#foto \\#hverdag \\#helg \\#uke \\#yogagirl\n    \n    \n    **Victoria Larsen** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 13:21\n    \n    s\u00e5 flink du er\\! \ud83d\ude42\n    \n2.  \n    \n    \n    \n    **EtVennligPuff** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 15:18\n    \n    Har pr\u00f8vd yoga, et par ganger.. Sikkert veldig bra\\! Men ogs\u00e5 veldig slitsomt.. :-p Jeg ble mer sliten av d\u00e8t enn aerobic faktisk\\!  \n    H\u00e5per dagen er fin\\!? \\<3 Klem\n    \n    \n    \n    **ladyaugust** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 15:48\n    \n    Herlig \ud83d\ude00 Jeg hadde en yogabok (eller mamma hadde) en gang og der sto det masse fine \u00f8velser og jeg husker nix s\u00e5 den \u00f8velsen der skal jeg jammen pr\u00f8ve \ud83d\ude00 \\<3\n    \n    \n    \n    **frodith** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 16:41\n    \n    Jeg har aldri holdt p\u00e5 med yoga, men det er nok smart for mye \ud83d\ude42\n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 16:43\n    \n    Victoria Larsen: Takk :))\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 16:44\n    \n    EtVennligPuff: Jeg synes det er herlig \u00e5 trene yoga :)) Ha en fin dag \\<3 klem\n    \n    Reply\n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 16:44\n    \n    ladyaugust: Ja yoga er superbra :)) \\<3\n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 16:45\n    \n    frodith: Ja yoga gj\u00f8r underverker for kropp og sjel :))\n    \n9.  \n    \n    \n    \n    **Becca Alexandra** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 16:52\n    \n    S\u00e5 morro\\! Takk for tips \ud83d\ude00 Har pr\u00f8vd yoga selv noen ganger, ikke helt sikker p\u00e5 hva jeg syns. Hihi. Ha en fin kveld videre \\<3\n    \n    \n    \n    **Mia - Alt annet enn A4** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 17:44\n    \n    Kanskje det er det jeg skal begynne med, yoga\\! Har bare testet det s\u00e5nn sm\u00e5tt, medisinsk yoga vell og merke.\n    \n    \n    \n    **dvergpinschere i mitt hjerte** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 18:05\n    \n    S\u00e5 flott tips\\! kom gjerne med flere s\u00e5nne\\! enkle og ikke s\u00e5 mange av gangen..for da faller jeg av..hihih..skal jammen pr\u00f8ves\\!\n    \n    Reply\n12. \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 18:30\n    \n    dvergpinschere i mitt hjerte: S\u00e5 kjekt at du likte dette \ud83d\ude00 Ja det er bare til \u00e5 pr\u00f8ve \ud83d\ude00 Tusen takk :)))\n    \n    Reply\n\n13. \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 18:31\n    \n    Mia: Ja kanskje dette kan gj\u00f8re godt for deg :)) \\<3\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 18:33\n    \n    Becca Alexandra: Bare hyggelig \ud83d\ude00 En fin kveld til deg \\<3\n    \n15. \n    \n    \n    \n    **Evelin** sier:\n    \n    06.04.2017, kl. 21:42\n    \n    flink du er \ud83d\ude00\n    \n16. \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    07.04.2017, kl. 20:50\n    \n    Evelin: Takk \ud83d\ude00\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "80c58b69-00ab-4aa4-9113-5e1c8c6c991e"}
+{"url": "https://papirogdesign.no/notater/notatboker-vev/pregede-notatboker/hytteboker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:45:35Z", "text": "\n\n## DEN PERFEKTE HYTTEBOKA\n\n  \nEnten du liker hyttebok med eller uten personlig preg, s\u00e5 finner du de helt perfekte hytteb\u00f8kene hos oss\n\nB\u00f8kene har et lekkert papir i 100g kvalitet, noe som er tykkere enn standard b\u00f8ker, og en innbinding som gj\u00f8r at den fint rommer bilder og andre hytteminner\\!  \nB\u00f8kene er trukket i lekker vev, og vi har mange herlige farger du kan velge mellom\\!\n\nDu kan velge b\u00f8kene uten preg, med preg \"Hyttebok\" eller rett og slett ditt helt eget preg som for eksempel navnet p\u00e5 hytte, Campingbok etc.\n\n## Hytteb\u00f8ker  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4032c563-5066-4634-919a-f85971b65c9a"}
+{"url": "https://s-n.no/sirkus-erna-besokte-stjordal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:12Z", "text": "9 \u00b0C Stj\u00f8rdal, NO\n\n Nyheter  02/09/2017\n# Sirkus Erna bes\u00f8kte Stj\u00f8rdal\n\nav Geir Olav Fl\u00e5an\n\n\n\n**SE VIDEO AV ERNA SOLBERGS APPELL P\u00c5 STJ\u00d8RDAL TORG HER\\!**\n\nVaraordf\u00f8rer Ole Hermod Sandvik tok i mot statsminister Erna Solberg utenfor Kimen, der kultursjef Jarle F\u00f8rde og kulturhussjef Jomar Ertsgaard hilste statsministeren velkommen. F\u00f8r det hadde hun f\u00e5tt en orientering om nye E6 mellom Trondheim og Stj\u00f8rdal, eller \u00abgateway to Hell\u00bb som Solberg selv omtalte den som.\n\nI biblioteket i Kimen ventet et ti-talls unger p\u00e5 Solberg for \u00e5 h\u00f8re henne lese h\u00f8yt, og det unge publikummet var ikke s\u00e5 opptatt av hvem h\u00f8ytleseren var.\n\n\u2013 Dette \u00f8nsker vi at dere skal f\u00e5 oppleve oftere. Vi \u00f8nsker at frivilligheten skal bidra til flere stunder som dette, og dere m\u00e5 huske \u00e5 mase p\u00e5 mamma og pappa og bestemor og bestefar om \u00e5 lese h\u00f8yt til dere, sa Solberg henvendt til den yngre garde.\n\n\u2013 Og husk \u00e5 mas ekstra mye p\u00e5 oss tanter, supplerte Venstre-leder Trine Skei Grande som kom og hjalp statsministeren med h\u00f8ytlesning.\n\nP\u00e5 Torget ventet noen hundre stj\u00f8rdalinger p\u00e5 statsministeren, som holdt en appell etter at H\u00f8yres f\u00f8rstekandidat i Nord-Tr\u00f8ndelag, Elin Agdestein, hadde snakket til forsamlingen.\n\nF\u00f8r statsministeren forlot Stj\u00f8rdal og satte kursen i retning Trondheim fikk lensmann Marit Helene Stigen et kvarter med Solberg.\n\n\u2013 Dette er det vi har valgt \u00e5 kalle et \u00ablensmannskontor p\u00e5 hjul\u00bb, sa Stigen og presenterte politiet i V\u00e6rnesregionen sin patruljebil som brukes rundt om i alle kommunene.\n\nEn tydelig interessert Solberg fikk en lang og god innf\u00f8ring i hvordan politiet i V\u00e6rnesregionen har valgt \u00e5 organisere seg.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4c764c7-d99a-4679-aec1-f4442f2d22cd"}
+{"url": "https://www.auraavis.no/nyhet/tingvoll/politi/utrykning-etter-voldsepisode-ved-helsesenteret-pa-tingvoll/s/5-5-148053", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:45:17Z", "text": "# Utrykning etter voldsepisode ved helsesenteret p\u00e5 Tingvoll\n\n\n\nAv Lars Steinar Ansnes\n\n Publisert: 27. mars 2019, kl. 11:01   Sist oppdatert: 27. mars 2019, kl. 11:35 \n\nPolitiet rykket onsdag formiddag ut etter melding om en voldsepisode ved helsesenteret p\u00e5 Tingvoll.\n\nKlokka 10.50 skriver politiet p\u00e5 Twitter at de har kontroll p\u00e5 en person.\n\n\u2013 Patruljen har meldt tilbake at situasjonen er avklart og at de har kontroll p\u00e5 en mann. Det ser ikke ut til \u00e5 v\u00e6re snakk om at noen er p\u00e5f\u00f8rt alvorlig skade, sier politiets operasjonsleder Erik Dyb til tk.no.  \n\nPolitiet i Tingvoll bekrefter at det ikke er noen skade, og at situasjonen ikke var spesielt alvorlig.\n\n\\- Om det ikke var spesielt alvorlig, var det selvsagt skremmende for dem som var involvert. Vi kan ikke utelukke at det hele skyldes en medisinsk \u00e5rsak under et tannlegebes\u00f8k, sier Olav Gj\u00f8vik til Aura Avis.\n\nSannsynligvis blir det en etterforskning for \u00e5 f\u00e5 klarhet i hva som skjedde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77425041-0934-47cc-8bd7-447698ffb243"}
+{"url": "http://www.love24.no/melbu-ligger-midt-i-matfatet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:17:49Z", "text": "# Ligger midt i matfatet\n\n21\\. januar 2014\n\n\n\n**Melbu vender rett ut mot Hadselfjorden i s\u00f8r, som skiller Hadsel\u00f8ya i nordvest fra Austv\u00e5g\u00f8ya i s\u00f8r og Hinn\u00f8ya i \u00f8st.**\n\nI nord\u00f8st g\u00e5r Hadselfjorden over i Sortlandssundet, som skiller Lang\u00f8ya og Hinn\u00f8ya. S\u00f8r\u00f8st for Hadselfjorden skiller Raftsundet Austv\u00e5g\u00f8ya og Hinn\u00f8ya.\n\nDa Lofotens fastlandsforbindelse Lofast ble planlagt ville mange i Hadsel ha undersj\u00f8isk tunell mellom Hadsel\u00f8ya og Austv\u00e5g\u00f8ya. Men det ble i stedet bestemt \u00e5 bygge Lofotens fastlandsforbindelse mot Raftsundet og Gullesfjordbotn i Kv\u00e6fjord.\n\nBlant argumentene for ikke \u00e5 bygge tunell under Hadselfjorden var at en slik tunell ville bli lang, cirka \u00e5tte \u00a0km lang og relativt dyp, og at det er en viss jordskjelvaktivitet i omr\u00e5det.\n\nDet er fremdeles en mulighet for at Hadselfjordtunellen vil bli bygd som ny regional ferdsels\u00e5re mellom Lofoten og Vester\u00e5len, men det er sv\u00e6rt usikkert om det faktisk vil skje \u2013 selv om det har v\u00e6rt oppe i nyhetsbildet knyttet til sammensl\u00e5ing av kommuner i omr\u00e5det.\n\nDet var ventet at det ville bli f\u00e6rre fergeavganger over Hadselfjorden da Lofotens fastlandsforbindelse \u00e5pnet, men at ferga ikke vil bli nedlagt. I de senere \u00e5r har trafikken med ferge over Hadselfjorden hatt en positiv utvikling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57e13ddd-65d2-4739-992d-fb653eb3a425"}
+{"url": "https://trinesmatblogg.no/recipe/kveite-med-parmaskinke-og-parmesansaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:22:22Z", "text": "Hjem  Oppskrifter  fisk & sj\u00f8mat  \n\n## KVEITE MED PARMASKINKE OG PARMESANSAUS\n\nlikeSKRIV UT\n\nKveite er festfisk og fastfood, noe som er en ypperlig kombinasjon dersom man har invitert gjester eller skal kose seg litt ekstra sammen med familien. Kveita har for anledningen f\u00e5tt f\u00f8lge av italienske farger og smaker, og er en opplevelse for b\u00e5de \u00f8yne og gane\\!\u00a0\n\n  -  **Difficulty: enkel \n  -  **Servings: 4 porsjoner  \n  -  **Time: ca. 45 minutter\nAnnonse\n\n### Ingredienser\n\n#### FISK & TILBEH\u00d8R\n\n|          |                                   |\n| -------- | --------------------------------- |\n| 700 g    | kveitefilet (ca.)                 |\n| 4 skiver | parmaskinke                       |\n| 4        | salvieblader                      |\n|          | n\u00f8ytral olje til steking          |\n| 200 g    | babyasparges eller aspargesb\u00f8nner |\n| 8        | cherrytomater                     |\n|          | poteter                           |\n\n#### PARMESANSAUS\n\n|      |                             |\n| ---- | --------------------------- |\n| 2 ss | sm\u00f8r                        |\n| 1    | sjalottl\u00f8k , finhakket      |\n| 2 dl | hvitvin                     |\n| 3 dl | kremfl\u00f8te                   |\n|      | parmesan , revet (smak til) |\n|      | salt og pepper              |\n| 2 ss | gressl\u00f8k finsnittet         |\n\n### SLIK GJ\u00d8R DU\n\nKok potetene i saltet vann, til de er m\u00f8re.\n\nFres sjalottl\u00f8ken i sm\u00f8ret, til l\u00f8ken er blank og myk. Tilsett hvitvinen og la det koke inn til det er cirka en fjerdedel igjen. Tilsett kremfl\u00f8ten og la sausen sm\u00e5koke i ca. 5 minutter. Smak til med finrevet parmesan, salt og pepper rett f\u00f8r servering. Tilsett gressl\u00f8ken helt til slutt.\n\nLegg tomatene i et lite ildfast fat. Ringle over litt olivenolje og str\u00f8 over litt maldonsalt, og bak tomatene\u00a0ved 200 grader (over- og undervarme, midt i ovnen) i ca. 10 minutter, til de er m\u00f8re og fine.\n\nLegg parmaskinken s\u00e5 vidt overlappende utover kj\u00f8kkenbenken (s\u00e5 lang som kveitefileten er), og legg salviebladene opp\u00e5. Legg fileten opp\u00e5 skinken og kle deretter hele fiskestykket\u00a0med spekeskinken. Skj\u00e6r fisken i 4 jevnstore biter, og stek den p\u00e5 middels varme til fisken er gjennomstekt, etter ca. 2-3 minutter p\u00e5 hver side.\n\nSkj\u00e6r 2-3 cm av stilkenden av aspargesen, eller brekk den av der den knekker naturlig. Skrell om n\u00f8dvendig den nederste delen av stilken med en potetskreller eller lignende. Kok opp vann tilsatt salt og litt sukker, og la aspargesen trekke i 2-3 minutter (avhengig av tykkelsen), til de er m\u00f8re.\n\nServer fisken umiddelbart, sammen med parmesansaus, asparges og tomater, og med nykokte poteter som tilbeh\u00f8r.\n\n\n\nTIPS\n\n  - F\u00e5r du ikke tak i kveite kan torskefilet v\u00e6re et godt alternativ.\n\nAnnonse  meny\\_logo Kj\u00f8p hos meny.no\n\ndel denne oppskriften: \n\n1.   **Henriette** sier:\n    \n    15\\. februar 2017, kl. 08:29\n    \nE-post \\*\n  -  **Servings: 4 porsjoner  \n  -  **Time: ca. 45 minutter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b0e662f-39ba-447e-a71a-d96577e4955a"}
+{"url": "https://nathanielsen.no/etter-seremonien-2/arv-og-skifte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:50:42Z", "text": "# Arv og skifte\n\nEt d\u00f8dsfall medf\u00f8rer at det offentlige krever skifte av boet i en eller annen form og etter fastsatte tidsfrister. Skiftet kan ofte reise flere juridiske problemstillinger som arvingene raskt m\u00e5 ta stilling til. Les mer \\>\\>\n\n###### Etter seremonien\n\n  - Gravstein\n  - Minnebok, trykksaker etc.\n  - Arv og skifte\n  - Avd\u00f8des digitale liv\n##### 3\n\n###### Arv og skifte\n\nEn gylden regel er \u00e5 ikke signere noe f\u00f8r konsultasjon har funnet sted. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at ingen har rett til \u00e5 disponere avd\u00f8des verdier uten at tingretten har samtykket eller utstedt skifteattest.\n\nVi har samarbeidspartnere med bred erfaring og kompetanse i h\u00e5ndtering av privat skifte.  \nOgs\u00e5 advokater som er engasjerte av tingretten som bobestyrere av offentlig skifte av d\u00f8dsbo.  \nVi anbefaler p\u00e5r\u00f8rende ofte en f\u00f8rste konsultasjon til redusert pris med advokat slik at man kan f\u00e5 klarhet i juridiske forhold knyttet til boet.\n\nTa kontakt med oss s\u00e5 kan vi veilede videre.\n\n## V\u00e5re tjenester\n\n\n\n#### Ved d\u00f8dsfall\n\nD\u00f8den kommer br\u00e5tt, selv n\u00e5r den er ventet.  \nI en uoversiktlig og vanskelig situasjon kan vi v\u00e6re til hjelp.\n\n\n#### Begravelse og seremoni\n\npersonlig livssyns\u00e5pen seremoni.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c684b36-1d01-4e16-b3b5-2fc9e9e02ab0"}
+{"url": "https://www.apotek.no/nyhetsarkiv/helsepolitikk/legemiddelmangelen-%C3%B8ker-men-de-fleste-av-situasjonene-l%C3%B8ses-i-apoteket", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:56Z", "text": "# Legemiddelmangelen \u00f8ker \u2013 men de fleste av situasjonene l\u00f8ses i apoteket\n\nEn gjennomgang av 200 tilfeller der et legemiddel skal ha manglet i januar viser at de fleste situasjonene l\u00f8ses f\u00f8r det oppst\u00e5r alvorlige problemer for pasienter. Noen av registreringene kan heller ikke defineres som alvorlige, for eksempel nikotintyggegummi med fruktsmak.\n\n-----\n\nVendil \u00c5se\n\n5\\. mars 2019\n\n\n\nMed dagens m\u00e5te \u00e5 telle opp mangler p\u00e5, tillegges de udramatiske manglene, som nikotintyggegummi med fruktsmak i 204-pakning, like stor vekt i statistikken som mangel p\u00e5 livsviktige medisiner.\n\nDet har v\u00e6rt skrevet mye i norske avisene om legemiddelmangel i det siste, og at det er et \u00f8kende problem. I en rapport fra Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap er legemiddelmangel, sammen med pandemi, nevnt som de to store helsekrisene som har h\u00f8yest sannsynlighet for \u00e5 inntreffe.  \n  \nApotekforeningen har gjennomg\u00e5tt listen over de 200 tilfellene som er registrert hos Statens legemiddelverk og som skal ha manglet i minst halve januar.  \n  \n\u2013 Det er ingen tvil om at det er \u00f8kende legemiddelmangel b\u00e5de i Norge og andre land, og at det er produksjonsproblemer internasjonalt som er den klart viktigste \u00e5rsaken. Men en gjennomgang av mangelsituasjonene i januar viser heldigvis at mange av de potensielle problemene blir l\u00f8st f\u00f8r pasienter blir skadelidende. Mange av de innrapporterte tilfellene er heller ikke reelle mangelsituasjoner, sier Oddbj\u00f8rn Tysnes i Apotekforeningen.  \n  \n**Les ogs\u00e5:** Apotek gj\u00f8r alt de kan n\u00e5r det er legemiddelmangel  \n  \nAv de 200 registrerte mangelsituasjonene kan det trekkes fra fire legemidler som ikke er i salg og 25 av legemidlene er reseptfrie legemidler, som ogs\u00e5 selges andre steder enn gjennom apotek.  \n  \n\u2013 Videre ser det ut til at det har v\u00e6rt mangelsituasjoner p\u00e5 48 legemiddelpakninger, men disse igjen gjelder bare 13 forskjellige legemidler. Det betyr at det finnes andre legemiddelpakninger fra andre produsenter for mange av disse legemidlene. For eksempel var det mangel p\u00e5 Albyl-E i januar. Mesteparten av dette markedet er blitt overtatt av den generiske konkurrenten Acetylsalisylsyre Actavis, med samme virkestoff, legemiddelform, styrke og pakningsst\u00f8rrelse. Det var ogs\u00e5 mangel p\u00e5 Methadon Martindale i ulike styrker og st\u00f8rrelser. Men Martindale var i 2018 en liten metadonleverand\u00f8r, med en markedsandel p\u00e5 4 prosent. Det er mange flere produsenter av metadon og dermed ingen mangel p\u00e5 metadon i markedet, forklarer Tysnes.  \n  \n**Har registreringer, mangler analyser**  \nTysnes mener at det er vanskelig \u00e5 trekke entydige konklusjoner p\u00e5 bakgrunn av de forel\u00f8pige analysene som er gjort av mangelsituasjonen.  \n  \n\u2013 Analysen viser p\u00e5 den ene siden at det er flere reelle mangler blant de varslene Legemiddelverket mottar. P\u00e5 den annen side ser det ut til at et stort flertall av manglene enten ikke treffer apotekene og pasientene, eller at de l\u00f8ses. Det analysen imidlertid viser er at listen over varslede mangler ikke er et egnet verkt\u00f8y for \u00e5 forst\u00e5 hvordan og i hvilket omfang legemiddelmangler ber\u00f8rer pasientene.  \n  \nMed dagens m\u00e5te \u00e5 telle opp mangler p\u00e5, tillegges de udramatiske manglene, som nikotintyggegummi med fruktsmak i 204-pakning, like stor vekt i statistikken som mangel p\u00e5 livsviktige medisiner.  \n  \n\u2013 Vi er i dialog med myndighetene om dette. Vi etterlyser et analyseverkt\u00f8y for \u00e5 sortere legemiddelmanglene p\u00e5 en mer hensiktsmessig m\u00e5te, slik at man bedre kan gripe fatt i de manglene som er dramatiske og f\u00f8re statistikk over utviklingen av disse. Dette blir viktig i fremtiden, for alt tyder p\u00e5 at problemet med legemiddelmangel kommer til \u00e5 \u00f8ke, sier Tysnes.\n\n  \n#### Legemiddelmangel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fe47e54-0cad-485f-8277-f4368111bf37"}
+{"url": "http://www.oslosk.no/blog/post/133767/fantastiske-prestasjoner-i-kortbane-i-star-class-1%2C-dresden-26-28-oktober", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:09Z", "text": "# Oslo Sk\u00f8iteklub\n# Fantastiske prestasjoner i kortbane i Star Class 1, Dresden 26-28 oktober\n\nPostet av Oslo Sk\u00f8iteklub den 30. Okt 2018\n\n\n\nHelgen 26-28 oktober 2018 reiste Mathilde Pedersen, Fredrik Pedersen og Einar Agdestein til sitt f\u00f8rste l\u00f8p i Star Class i Dresden. L\u00f8pet er f\u00f8rste del av en serie av tre l\u00f8p i Europa Cup for aldersbestemte klasser i junior D og C. L\u00f8perne er fra Vest-Europa, mens i \u00d8st-Europa heter serien Danubia Cup. Alle de beste l\u00f8perne fra Europa var p\u00e5meldt i de 4 klassene. De 8 beste l\u00f8perne i hver aldersklasse fra hver cup, m\u00f8tes til en finale i Rostock i mars.\n\nMed i konkurransen var ogs\u00e5 to l\u00f8pere fra Trondheim Kortbane Klubb (TKK). Disse var Guro Samdahl Melhus og Even Ratdal.\n\nMathilde stilte i klasse jenter junior C, mens Fredrik var med i gutter junior D. I de respektive klassene var det med 36 jenter og 37 gutter. Alle l\u00f8perne m\u00e5 ha oppn\u00e5dd kvalifiseringstider for \u00e5 kunne delta. Kortbane er i stor framvekst i Norge og det er f\u00f8rste gangen vi har hatt med 4 l\u00f8pere i de 2 yngste klassene.\n\nMathilde som er tidligere kunstl\u00f8per har n\u00e5 drevet med kortbane og hurtigl\u00f8p i litt over 2 \u00e5r. Hun har hatt en sv\u00e6rt god framgang og bare \u00e5 klare kvalifiseringen, var i seg selv en prestasjon. Gjennom helgen gikk hun 3 distanser. Disse var 1500 m, 500 m og 1000 m. Mathilde kvalifiserte seg inn blant de 20 beste p\u00e5 b\u00e5de 1500 m og 1000 m, mens p\u00e5 500 m holdt det akkurat ikke til \u00e5 n\u00e5 denne gruppen. Mathilde gikk til sammen 11 heat p\u00e5 3 dager. Hun oppn\u00e5dde som best en 16 plass p\u00e5 1500 m, mens p\u00e5 500 ble det en 25 plass og en 20 plass p\u00e5 1000 m. Mathilde hadde en utrolig utvikling gjennom helgen og har l\u00e6rt masse i l\u00f8pet av en tung konkurranse helg. Vi gleder oss veldig til neste l\u00f8p som g\u00e5r i Bormio siste helgen i november.\n\nFredrik som har g\u00e5tt kortbane og hurtigl\u00f8p i mange \u00e5r, var endelig gammel nok til \u00e5 kunne kvalifisere seg for Star Class. Han har tidligere vist gode resultater og masse sk\u00f8yteglede. Fredrik skulle g\u00e5 1000 m, 500 m og 777 m i l\u00f8pet av helgen. Fredrik klinte til fra f\u00f8rste start og kvalifiserte seg til slutt for A finalen (de beste 6 p\u00e5 distansen). Etter en thriller av en finale fikk han s\u00f8lv p\u00e5 distansen med en halv sk\u00f8ytelengde. Optimismen var derfor stor f\u00f8r l\u00f8rdagens 500 m. L\u00f8rdag morgen viste seg derimot fra sin v\u00e6rste side da han v\u00e5knet opp med magesmerter og oppkast. han m\u00e5tte derfor trekke seg fra 500 m. Etter \u00e5 ha f\u00e5tt hvile i 2 timer, maktet han \u00e5 stille til start p\u00e5 kvalifiseringen til den siste distansen (777) og gikk 2 gode l\u00f8p som gjorde at han kom seg med i den beste gruppen. P\u00e5 s\u00f8ndagen var formen bedre og det ble til slutt finale plass ogs\u00e5 p\u00e5 denne distansen. Etter en god fight ble det nok en 2 plass p\u00e5 distansen. Med disse resultatene endte han p\u00e5 en fantastisk 2 plass totalt i sin klasse. Neste l\u00f8p for ham er ogs\u00e5 i Bormio i november.\n\nDen gode utviklingen i kortbane i OSK og Aktiv skyldes i all hovedsak v\u00e5r nye trener Einar Agdestein. Einar har tilf\u00f8rt v\u00e5re l\u00f8pere en trygghet og teknikk som mange kan misunne oss. Framgangen er til \u00e5 spore p\u00e5 hver eneste trening. Vi kan trygt si at vi aldri hadde v\u00e6rt der vi er i dag uten hans entusiasme og gl\u00f8d. Vi kan heller ikke glemme Morten Staubo som gjennom mange \u00e5r har trent v\u00e5re l\u00f8pere p\u00e5 en glimrende m\u00e5te. Mortens gl\u00f8d og kunnskap om og for sporten er resultatet av at vi i det hele tatt har kortbane som gren i OSK og Aktiv. Vi kan se lyst p\u00e5 framtiden.\n\nEven og Guro fra TKK gjorde ogs\u00e5 veldig gode prestasjoner. Guro n\u00e5dde B finalen i alle distanser i junior D. Dette ga henne en sv\u00e6rt sterk 9 plass totalt. Even som er tidligere hockeyspiller og har bedrevet kortbane i noe over 3 \u00e5r endte til slutt p\u00e5 en sterk 20 plass av 43 l\u00f8pere i junior C.\n\nN\u00e5 blir det hard trening fram til Bormio, hvor vi h\u00e5per \u00e5 kunne ha det like g\u00f8y og skaffe oss enda mer erfaring. Takk for en flott tur med 4 flotte ungdommer, trener og et flott st\u00f8tte apparat.\u00a0\n\nChristian\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5962654-49ec-4eb9-8c25-4e75254777d8"}
+{"url": "http://www.gjerdsvika.no/fredtun/ombygging-kjoekken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:30Z", "text": "Ombygging kj\u00f8kken 2013\n\nVi hadde \u00e5rsm\u00f8te onsdag 23. januar i \u00e5r. Tidleg som alltid, for at vi skulle kome igang med ombygginga s\u00e5 snart som r\u00e5d. Allereie torsdag 24. rydda vi ut alt i kj\u00f8kenet. Mandag og tirsdag reiv vi ut all innreiing og veggene.\u00a0 Det var ein del r\u00e5te, s\u00e5 vi m\u00e5tte rive mye, og t\u00f8rke ut etterp\u00e5. St\u00f8ypte golvet for \u00e5 f\u00e5 fall til sluka, la\u00a0isolasjon og nytt golv. No held vi p\u00e5 \u00e5 stendre opp veggane, og vonar \u00e5 bli ferdig med det denne veka.\n\n  \n  \nForsamlingshuset Fredtun Info fr\u00e5 \u00c5rsm\u00f8te 03.04.19 og konstituert styrem\u00f8te 07.05.19 \u00a0 Nytt styre Leiar: Wenche Bj\u00f8rkeng Utleige/ n\u00f8kkel: Angela Kristin Hauge Sekret\u00e6r: Geir Gjerde Kasserer: Eva-Lise Lilleeide Styremedlem: Anne Margrete Dybvik Hide \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vara: Clarence Lillest\u00f8l, Alv Ottar Folkestad \u00a0 Utleige: Angela Kristin Hauge: 977 47 955 Saker meldast til: Wenche: firstname.lastname@example.org, 982 48 541\n\n14.05.19 21:23\n\n\n\nNasjonaldagsfeiring i Gjerdsvika (2019)\n\nProgramkl. 1200 g\u00e5r toget fr\u00e5 Fredtun, via Johan Riise Minne og Sandanger og med retur til Stor\u00f8yra. Der vert det h\u00f8ve til \u00e5 kj\u00f8pe brus, is og delta i leikar for b\u00e5de store og sm\u00e5.  \n  \nkl 1330 startar serveringa av graut, lapskaus, kaker og kaffi p\u00e5 Fredtun  \n  \nkl 1530 17.mai-festen startar. Peter Muren held \u00e5rets nasjonaldagstale, vi f\u00e5r song og musikk av Jenny G S\u00e6tre, skule- og barnehageborna. Quiz, prisutdeling og allsong til tonar fr\u00e5 Brynhild Mykkeltveit st\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 programmet.  \n  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a08d1f3-1060-4805-96db-3003d071e8ac"}
+{"url": "http://justismord.janchristensen.net/2017/12/nr-59-hat-krim-gruppa-pa-manglerud.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:20:19Z", "text": "Trodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n## l\u00f8rdag 16. desember 2017\n\n### Nr. 59: Hat krim gruppa p\u00e5 Manglerud setter rettsikkerheten, demokratiet og Norge som en fri demokratisk nasjonalstat i miskreditt?\\!\n\n**Nr. 59:**\n\n**Hat krim gruppa p\u00e5 Manglerud setter rettsikkerheten, demokratiet og Norge som en fri demokratisk nasjonalstat i miskreditt?\\!**\n\n**Hele dommen imot meg er fabrikkert og feil. **\n\nI kvasse og hatefulle ord, s\u00e5 har den onde treenighet g\u00e5tt myt lengre.\n\n  \nJeg ble d\u00f8mt for mengde, her har ogs\u00e5 den onde treenighet og alt som har v\u00e6rt skrevet imot meg ogs\u00e5, v\u00e6rt i overvekt i fra apostelens side.\n\n  \nJeg har vel skrevet enn 10.000 \u00absnille\u00bb kommentarer der jeg kun har p\u00e5pekt at apostelen er en horkarl, \u00e5ndelig sett spedalsk og narsissistisk som det sterkeste jeg har skrevet.\n\n  \n200 artikler om saken rundt Torp, og 200 artikler som ikke g\u00e5r p\u00e5 Torp, men selve rettsaken.\n\n  \nMens motparten har skrevet dobbelt og tredobbelt s\u00e5 mye.\n\n  \nInnlegg om meg som er skrevet, regner jeg med at apostelen har skrevet 100, falske Smyrna bloggen 200 og her p\u00e5 s\u00f8kelys er tallet 300.\n\n  \nAv hatmeldinger fra apostelen regner jeg med det finnes ca. 1000 hvis en hadde tatt vare p\u00e5 alle.\n\n  \nBraut og Fuglestad regner jeg har skrevet over 20.000 hatmeldinger og andre som misliker meg og den Himmelske blogg 10.000.\nDa kommer vi opp i 30.000,\n\n  \n**N\u00e5 ble jeg d\u00f8mt for \u00e5 ha skrevet \u00abfor mye\u00bb\\!**\n\n  \nSelv om jeg har skrevet \u00abminst\u00bb, d\u00f8mmer de meg, dette er tidens justismord\\!\n\nMed andre ord, da er det tiendens justismord vi st\u00e5r ovenfor\\!\n\n  \nPresisering\\! Har f\u00e5tt tilbakemeldinger ang\u00e5ende han som ble d\u00f8mt for \u00e5 kalle J\u00f8der for Satans barn, at jeg ikke tror de er det slik uten videre. Alle mennesker er rent \u00e5ndelig sett enten Guds barn eller Satans barn, det hele beror p\u00e5 v\u00e5rt forhold til Kristus Jesus og Guds ord.\n\n  \nF.eks. er Jan Aage Torp et Satans barn da han ikke lever som en troende, noe som alle mennesker som ikke er troende er. Hva er s\u00e5 jeg? Jeg har tatt imot Jesus, lever som en kristen, da er jeg et Guds barn\\! Noe som alle som har tatt imot Jesus er, hvis de ogs\u00e5 lever i samsvar med Guds ord, vel og merke, det sier skriften ogs\u00e5.\n\n  \nHer er noen eksempler fra skriften der det sies f\u00f8r frelsen er vi borgere av Satans rike og tilh\u00f8rer ham. Etter frelsen, er vi borgere av Guds rike, og tilh\u00f8rer Gud.\n\n  \nJoh. e. 8. 44 Dere har djevelen til far, og dere vil gj\u00f8re det deres far \u00f8nsker. Han har v\u00e6rt en morder fra begynnelsen av og st\u00e5r utenfor sannheten, for det finnes ikke sannhet i ham. N\u00e5r han lyver, taler han ut fra sitt eget, for han er en l\u00f8gner og l\u00f8gnens far.\n\n  \n1 Tim. 3. 6 Han m\u00e5 ikke v\u00e6re nyomvendt, for da kan han bli hovmodig og komme under samme dom som djevelen.\u00a0 \n\nOg minebibelkommentarer Kolossenserbrevet 1. 13 For han har fridd oss ut av m\u00f8rkets makt og f\u00f8rt oss over i sin elskede S\u00f8nns rike.   \n  \n\nEn gang var ogs\u00e5 vi m\u00f8rkets barn og levde som de. Vi visste ikke bedre, i hvert fall de fleste av oss. Men n\u00e5 er vi blitt utfridd, og det har skjedd en kolossal omveltning, vi er n\u00e5 plassert i Guds S\u00f8nns elskede rike. Det som preger det riket et motsatsen til det rike vi var i f\u00f8r. F\u00f8r m\u00f8rke, n\u00e5 lys. F\u00f8r hat, n\u00e5 kj\u00e6rlighet. F\u00f8r l\u00f8ssluppenhet, n\u00e5 ansvar med \u00e5 f\u00f8lge Jesus og Guds ord. F\u00f8r alt tillatt, n\u00e5 lever vi under Guds vilje og bundet til Kristus og Guds ord. Alt er blitt nytt, derfor m\u00e5 vi leve deretter eller s\u00e5 vil det bli verre stilt med oss enn de som aldri har erfart dette.\n\nDet som jeg mener er feil med han som ble d\u00f8mt for s\u00e5kalt j\u00f8dehets, det var at han innr\u00f8mmet skyld med en gang, noe som han egentlig ikke beh\u00f8vet da de meningene som han hadde ut i fra hva som ble skrevet i Dagen. Er tusenvis av andre som hadde, ogs\u00e5 Jesus og Paulus kalte j\u00f8dene ved enkelte anledninger for Satans barn som allerede nevnt. Og her er Apostelen Paulus.  \n  \n\n1\\.\u00a0\u00a0\u00a0 Tess. 2. 14 For dere, s\u00f8sken, har fulgt eksempelet fra Guds menigheter i Judea, de som er i Kristus Jesus. Dere har m\u00e5ttet t\u00e5le det samme fra egne landsmenn som de har m\u00e5ttet t\u00e5le fra j\u00f8dene, 15 de som drepte Herren Jesus og profetene, og som forfulgte oss. De er ikke til glede for Gud og st\u00e5r alle mennesker imot. 16 For de hindrer oss i \u00e5 tale til hedningene slik at de kan bli frelst, og slik fyller de opp med synd p\u00e5 synd. Men vreden har til sist n\u00e5dd dem.\n\n\u00a0  \nJeg er blitt spurt om hvorfor jeg tror at politiet opptrer som de gj\u00f8r, men \u00e5 love og lyve, og tar parti for alle bare de er imot meg\\!   \n   \nDet f\u00e5r en sp\u00f8rre dem om, personlig tror jeg det bygger p\u00e5 et hat imot Jesus og Guds ord, slik som Torp har det\\!   \n Der de som sier de skal kjempe imot hat, er mer hatefulle og sleskete enn det som en trodde var mulig av et politi p\u00e5 opptre som. Jeg fatter ikke Manglerud hatgruppas uprofesjonelle, sjofle og arrogante v\u00e6rem\u00e5te og opptreden i denne saken. De har slik jeg ser det, faktisk ikke gjort nesten noe rett og godt i denne saken.    \n\nBare det som er ondt og vrangt, etter min oppfatning\\!\n\nMen jeg velsigner dem i Jesu navn\\!  \n   \nNord Koreas leder og diktator Kim Jong-un, som jeg f\u00e5r assosiasjoner av med Manglerud politiet.\n\nDen s\u00e5kalte hatkrimgruppa p\u00e5 Manglerud/Oslo sitt politikammer virker som de jobber for med sine udemokratiske og farlige fremgangsm\u00e5te der de vil kneble og benke tros- og ytringsfriheten her i Norge? Er det bevist eller ubevist? Jeg vet ikke, men deres fremgangsm\u00e5te er av den uheldige og d\u00e5rlige sorten\\!\n\n  \n\n\n  \nJeg mener at Norge og landets innbyggere i ferd med \u00e5 miste deler av sin frihet gjennom et slikt arbeid som p\u00e5g\u00e5r i dag med en utstrakt nesten forf\u00f8lgelse av \u00abvanlige\u00bb borgere under paraply av s\u00e5kalt hat kriminalitet. Dette er noe som ogs\u00e5 blir ekstra ille der Norge blir overoppfylt av mennesker som kommer fra land der en dreper nesten hverandre for fote\\! \n\nMen et skjevt ord her i Norge, og vips, en er kriminell og skal straffes. Dette er etter min mening den komplette absurde verden. P\u00e5 den ene siden blir disse som dreper hverandre aldri stilt for noen rett for sine ugjerninger, mens her i Norge, noen skjeve ord, s\u00e5 skal en til pers. Skal politiet f\u00e5r lov \u00e5 holde p\u00e5 slik? S\u00e5 vil vi enda opp med \u00e5 blir ikke et Norge slik vi kjenner Norge, men ala Nord Korea.\n\nLa meg ta et eksempel. Se her for omtale: http://www.dagen.no/Nyheter/rettssak/Betinget-fengsel-for-grov-j%C3%B8dehets-272626  \nhttp://www.dagen.no/Nyheter/HATKRIM/Er-det-lov-%C3%A5-kalle-j%C3%B8der-for-%C2%ABSatans-barn%C2%BB-272324\n\nDet var en mann som drev egen blogg slik jeg forst\u00e5r det. Han skrev etter min oppfatning helt rare og meningsl\u00f8se innlegg og synspunkter om Israel og Afrikanere. S\u00e5 ble han politianmeldt, og la ned bloggen sin med en gang, og gjorde bot og bedring. Men hva gj\u00f8r politiet? De f\u00e5r en rettsak av det hele der han ikke m\u00f8ter opp. Han blir d\u00f8mt, han m\u00f8tte ikke opp som sagt, og innr\u00f8mmet skyld om jeg mener at han ikke hadde gjort noe straffbart overhode. Hva gj\u00f8r politiet? De bruker slike dommer imot andre som ikke b\u00f8yer seg for dem, og de vinner frem\\!\n\nSkj\u00f8nner enn ikke at med slik manipulering s\u00e5 n\u00e6rmer vi oss Nord Korea sakte men sikkert? Til slutt kan en ikke mene noe som helst, bare b\u00f8ye seg lydig under myndigheten og en er et nummer i rekken uten mulighet til \u00e5 kunne ytre seg fritt og rett frem\\!\n\nHvis en oppfordrer til vold, eller forsvar vold, det er straffbart. Men hva da med alle Muslimer m\u00e5 jeg sp\u00f8rre meg? Hele den religionen har v\u00e6rt barbarisk, og er barbarisk og krigers siden Muhammed startet denne Sverdets religion p\u00e5 600 tallet etter Kristus. \n\nMen her er \u00abvanlige\u00bb Norske som har slike tanker, synspunkter og holdninger s\u00e5 langt borte fra seg som mulig, de skal tas, straffes og fjernes av politi og p\u00e5talemakten her i Norge. Hvilket samfunn f\u00e5r vi? Ala Nord Korea, om ikke verre da Nord Korea tross alt er n\u00e5 s\u00e5 \u00abihjelfrosset\u00bb av mennesker som \u00e5penbart lengter etter frihet, kj\u00e6rlighet og demokrati. Mens vi her i Norge lever s\u00e5 ukj\u00e6rlig og overstyrende med hverandre, hvor skal dette ende?\n\nDet m\u00e5 da v\u00e6re lov \u00e5 mene og hevde synspunkter som andre blir st\u00f8tt av, og f\u00f8ler seg krenket og provosert? Slik jeg ser det, s\u00e5 er det alltid, og egentlig den som blir provosert, og f\u00f8ler seg krenket som har det st\u00f8rste problemet. \n\nPolitiet \u00abdriter\u00bb i deg egentlig allikevel, det er min erfaring.\n\nPolitiet kommer stort sett med store og pene ord, men deres arroganse og lathet er s\u00e5 intens, overveldende og stor at de egentlig ikke gidder eller vil jobbe for deg. De jobber for seg selv, for \u00e5 knekke brysomme elementer i samfunnet (de som er brysomme for dem). Og disse setter de alt inn p\u00e5 \u00e5 knekke, f\u00e5 domfelt og radert ut\\!\n\nI min sak har politiet lovet meg mye, men har aldri holdt ord noen gang, kan vi ha et slikt politi som ikke engang holder det de lover?\n\nJeg har en sak med Jan Aage Torp der han etter min mening og skj\u00f8nn har levert en fiktiv anmeldelse, eller det er falsk anklager p\u00e5 meg der jeg har forkynt imot gjengifte som synd for troende. Det har han \u00e5penbart hatet meg for, hva gj\u00f8r jeg? M\u00f8ter han i konfliktr\u00e5det og tilbyr ham alt, at hvis han vil, s\u00e5 kan vi g\u00e5 igjennom det jeg har skrevet og eventuelt forandre p\u00e5 noen ord. Men som den psykopaten og falske apostel han er, s\u00e5 avsl\u00e5r han blankt. Etterp\u00e5 s\u00e5 hadde jeg avtale med politiet at saken skulle bli henlagt, og de skulle innkalle meg til et m\u00f8te der vi skulle g\u00e5 igjennom en del og utrykk som de ans\u00e5 ikke til \u00e5 v\u00e6re gode. Dette l\u00f8fte br\u00f8t de, og har n\u00e5 anlagt sak imot meg, + mye mer\\!\n\nDet er greit at ikke alt skal tolereres, men i praksis s\u00e5 viser det seg at til mer som myndighetene blander seg inn i bilde, s\u00e5 blir det synsing imot synsing. \n\nJeg oppfatter saken min dit hen at Jan Aage Torp har g\u00e5tt mye lengre enn meg verbalt i \u00e5 omtale meg. Samt det er en falsk blogg som b\u00e5de har stj\u00e5let min identitet, de skriver dritt og l\u00f8gn om meg og andre som ogs\u00e5 overg\u00e5r Torps m\u00e5te \u00e5 omtale meg og andre p\u00e5. Samt at de sender mailer til personer som \u00e5penbart ikke har noe med denne saken \u00e5 gj\u00f8re. Slik holder politiet p\u00e5, jeg mener at disse politifolkene ikke overhode er i stand eller kompetente til \u00e5 ha en slik jobb da de ikke evner \u00e5 skille de mest element\u00e6re ting. F.eks. saken mellom meg og Torp har de forsterket noe veldig med \u00e5 blande seg inn i. hadde de henlagt saken med en gang, hvor mye hadde ikke alle v\u00e6rt spart for? Og de selv, virker til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 arrogante og ukj\u00e6rlige, s\u00e5 uprofesjonelle og liten menneskeinnsikt. De burde aldri hatt med andre mennesker \u00e5 gj\u00f8re i en slik jobb da deres hat og uprofesjonelle holdninger og v\u00e6rem\u00e5te er s\u00e5 p\u00e5fallende og d\u00e5rlig\\! Sakte men sikkert s\u00e5 blir v\u00e5r frihet pulverisert, tatt fra oss og omdefinert som noe farlig som vi ikke fortjener og skal ha, hvis ikke vi v\u00e5kner opp n\u00e5 og f\u00e5r fjernet slike politifolk som vil kneble og straffe oss uten grunn\\! \n\nSlik som i mitt tilfelle med den falske apostel og narresisten Jan\u00a0 Torp.\n\n  \nDet er de som mener at jeg har skrevet at Torp er ekkel og annet, alle mennesker er det som velger sin egen vei, og de som sier de har med Gud \u00e5 gj\u00f8re, og slesker seg i synd, de er virkelig ekle i Guds \u00f8yne\\! Hvis en ikke skj\u00f8nner dette ut i fra Guds ord, s\u00e5 misforst\u00e5r enn alt\\! Uansett, det er den som lar seg provosere som har et problem, har en med Gud \u00e5 gj\u00f8re, s\u00e5 overser enn alt som ikke treffer enn i hjerte. Det st\u00e5r om Jesus: \n\n  \n1 Pet. 4. 13 Gled dere jo mer dere f\u00e5r del i Kristi lidelser, s\u00e5 dere ogs\u00e5 kan juble av glede n\u00e5r han \u00e5penbarer seg i sin herlighet. 14 Salige er dere n\u00e5r dere blir spottet for Kristi navns skyld, for Guds \u00c5nd, herlighetens \u00c5nd, hviler over dere. 15 La det bare ikke skje at noen av dere m\u00e5 lide straff for mord, tyveri eller annen ugjerning, eller for \u00e5 ha blandet seg opp i andres saker. 16 Men lider noen fordi han er en kristen, skal han ikke skamme seg, men prise Gud for dette navnet.\n\nDet er her som Torp og jeg skiller lag, jeg blir spottet for \u00e5 holde frem Guds ord og leve som en troende. Torp blir spottet fordi han lever imot Guds ord og er dermed ekkel i Guds \u00f8yne, og mennesker \u00f8yne\\!  \n\n   kl. \n\ndesember 16, 2017           \n\nTrodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48e949d4-5941-48da-bf5c-01c82136d50f"}
+{"url": "https://www.nokobit.no/blogg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:34Z", "text": "# Norsk konferanse for organisasjoners bruk av IT\n\n## Takk til Terje Fallmyr\\!\n\n\nVed styrem\u00f8tet i november gikk Terje Fallmyr av som leder for NOKOBIT. Han har gjort en stor innsats for foreningen og konferansen gjennom 6 \u00e5r som leder. I Terjes tid som leder har det v\u00e6rt en betydelig utvikling i positiv retning for konferansen, med publiseringspoeng, open access-publisering, og n\u00e5 det siste \u00e5ret overgang fra trykket proceedingsbok til kun elektronisk publisering. NOKOBITs styre takker Terje for hans store innsats og kompetente lederskap, og h\u00e5per \u00e5 treffe Terje igjen som deltager p\u00e5 fremtidige konferanser selv om han ikke lenger er med i styret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28aa0ee3-32ee-4bf8-9016-4e41f7c7253d"}
+{"url": "https://www.nnywellness.com/AVYg1KRD/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:31:28Z", "text": "# Hvordan \u00e5 f\u00e5 Wi-Fi p\u00e5 iPod Touch\n\nJune 19\n\n  \n  \n  \nIPod touch er en h\u00e5ndholdt underholdningsenhet som lar deg gj\u00f8re mer enn bare lytte til musikk og se videoer. N\u00e5r du bruker den innebygde Wi-Fi-tilkoblingen til \u00e5 koble til tr\u00e5dl\u00f8st Internett, en verden av muligheter \u00e5pne Du kan chatte med venner, Last ned programmer, surfe Internett, streame musikk og selv spille spill online. Koble iPod tar touch til Wi-Fi-nettverk bare noen minutter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3111bec2-a4ce-4e60-91f4-9dff900b3ecb"}
+{"url": "https://www.winallpoker.com/no/pacific-poker-rewards-program/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:07Z", "text": "# Pacific Poker Bel\u00f8nningsprogrammet\n\nPacific Poker har akkurat lansert en ny bel\u00f8nninger program som omfatter status niv\u00e5ene \u00f8ker, nye Bel\u00f8nn Points system som kan konverteres til kontanter eller brukes p\u00e5 Pacific Poker butikken.\n\nPenger spillere kan n\u00e5 nyte st\u00f8rre og bedre spiller fordeler enn noensinne. F\u00e5 **100% deposit bonus opp til $400**\n\nLast ned Pacific Poker\n\nWith the new Pacific Poker Rewards program, poker players can now increase their status level according to the amount of Pacific Poker status points and reward points earned while playing real money tournaments, cash games and casino games.\n\n### Pacific Poker Status Points og bel\u00f8nning poeng\n\nDin n\u00e5v\u00e6rende poeng og bel\u00f8nninger kan sees fra personlige bel\u00f8nninger siden, eller du kan sjekke Pacific Poker status framdrift og bonuspoeng n\u00e5r du sitter ved et pokerbord.\n\n\n\nDu kan ogs\u00e5 vise gjeldende status i Pacific Poker lobbyen.\n\n\n\nDet er seks forskjellige status niv\u00e5er Pacific Poker hver h\u00f8yere niv\u00e5 har mer bel\u00f8nning og fordeler som du \u00f8kning i m\u00e5nedlige status (bronse, s\u00f8lv, gull og platina) hvis du n\u00e5r et h\u00f8yere niv\u00e5 vil du tjene (VIP og VIP Diamond status) som er gyldig for hele \u00e5ret.\n\n\n\nJo mer du beveger deg opp i status niv\u00e5ene, vil du ogs\u00e5 tjene mer bel\u00f8nning poeng mens du spiller.\n\n\n\nBel\u00f8nn Points kan konverteres til kontanter eller de kan brukes til \u00e5 kj\u00f8pe elementer fra Pacific Poker butikk eller oppf\u00f8ring i spesielle pokerturneringer. The Pacific Poker Store har eks fra poker utstyr til iPod\n\n### konvertering Bel\u00f8nn poeng til Cash\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a8a2ec9-7536-4462-8535-f788152f5bf1"}
+{"url": "https://dssn.no/manglende-arsrapporter-for-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:21Z", "text": "# Manglende \u00e5rsrapporter for 2018\n\n1\\. januar 2019 | By webmaster\n\nVi har f\u00e5tt inn en bra mengde \u00e5rsrapporter fra klubbene fra 2018, men mangler fortsatt fra noen klubber, husk at dette m\u00e5 v\u00e6re innsendt innen fristen for at din klubb skal beholde stemmeretten p\u00e5 forbundstinget, dette har v\u00e6rt varslet i god tid p\u00e5 DSSN's sider, samt p\u00e5 Facebook.\n\nOversikt over innsendte \u00e5rsrapporter fra klubbene i 2018: https://dssn.no/rapport/\n\n\u00c5rsrapportene som mangler for 2018:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ff75c08-89ab-41fb-abb5-8b77c01209cc"}
+{"url": "https://akademiskskytterlag.no/2018/04/07/trening-15-april-kl-18-20-utgar-pga-stevne-forste-trening-utvides-i-stedet-med-to-timer-trening-fra-kl-12-17/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:11Z", "text": "07/04/201810/04/2018 geirjs\n\n# Trening 15. april kl. 18-20 utg\u00e5r pga. stevne \u2013 f\u00f8rste trening utvides i stedet med to timer. Trening fra kl. 12-17.\n\nASL avholder sitt f\u00f8rste approberte pistolstevne p\u00e5 20 \u00e5r. Det skjer s\u00f8ndag 15. april fra kl. 18. Det f\u00f8rste laget, kl. 18:00-19:30 er fulltegnet, men det er fortsatt ledige plasser i lag 2 kl. 19:30-21:00. P\u00e5melding skjer her: https://mi.nif.no/Event\\#320315-011\n\nVi utvider f\u00f8rste trening til kl. 17. Det er mulig vi skyter fullt hurtigpistolprogram fra kl. 16.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13bb07cf-100f-47b9-a682-3b9a08b5e6e5"}
+{"url": "https://jaktogfiske.njff.no/2018/11/ny-ledelse-i-norges-jeger-og-fiskerforbund", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:39Z", "text": "\n\nNorges Jeger- og Fiskerforbund avholdt landsm\u00f8te i helgen. Det var store utskiftinger i ledelsen. Knut Arne Gjems fra Hedmark ble valgt til forbundets nye leder.\n\nRedaksjonen \n\nS\u00f8ndag, 18. november 2018 - 17:45\n\nNJFF er interesseorganisasjonen for landets jegere og fiskere. Hvert tredje \u00e5r arrangeres landsm\u00f8te der ogs\u00e5 det kommende forbundstyret blir valgt. Denne gangen var det hard kamp om plassene i styret.\u00a0\n\nStyret skal settes sammen med et \u00f8ye til en rettferdig og fornuftig geografisk, kj\u00f8nnsmessig og aldersmessig representasjon. I tillegg skal de ulike interessefeltene i forbundet ivaretas. Landsm\u00f8tet ga tydelige signaler i viktige saker for organisasjonen som lakseforvaltning, rovviltforvaltning, rekrutteringsarbeidet, kvinnesatsingen og mye annet.\n\n**Nytt forbundsstyre**  \nKnut Arne Gjems fra V\u00e5ler i Hedmark ble valgt til ny leder. Han har erfaring fra Hedmark som fylkesleder i NJFF, samt at han har sittet en periode i forbundsstyret. Begge nestlederne kommer fra det forrige forbundsstyret.\n\n\n\n-----\n\n## NJFFs forbundsstyre:\n\nLeder: Knut Arne Gjems, Hedmark\u00a0\n\n1\\. Nestleder: Arild Gjertsen, S\u00f8r Tr\u00f8ndelag\u00a0\n\n2\\. nestleder: Ann Eva Isaksen, Troms\n\n## P\u00e5 forsiden n\u00e5\n\n\n\n## \n\nKompro\u00admiss\u00adl\u00f8s havfiske\u00admaskin \u2685\n\nAktive fiskere og fiskecamper foretrekker n\u00e5 moderne aluminiumsb\u00e5ter til havfiske og raske forflytninger i r\u00f8ff sj\u00f8. P\u00e5 v\u00e6rbitte Hitra, har norske Kaasb\u00f8ll sveiset noe av det gjeveste man kan fiske fra.\n\nNorsk skogbruk er en klima- og milj\u00f8suksess. Ketil Skogen viser manglende historisk perspektiv, og kommer med p\u00e5stander om tilstanden i skogbruket som er s\u00e5 langt unna sannheten som det er mulig \u00e5 komme, skriver artikkelforfatterne i et svar p\u00e5 \u00abM\u00e5nedens kommentar\u00bb i Jakt & Fiskes aprilutgave.\n\n, tok sitt f\u00f8rste gull i Nordisk jaktskyting under fjor\u00e5rets NM. Foto: Vegard Veberg\")\n\n## \n\n\u2013 Mor og far kan levere ungene, s\u00e5 fikser vi resten.\n\nAktiviteter for barn og unge st\u00e5r i sentrum, n\u00e5r Vang JFF tenker nytt rundt arrangementet NM Elg i Hedmark denne sommeren.\n\n\nNy standard for vade\u00adkomfort \u2685\n\n\nDen d\u00f8delige algen som tar livet av oppdrettslaks, sprer seg fortsatt. Hittil er 10.000 tonn fisk d\u00f8d nord i Nordland og s\u00f8r i Troms.\n\n, Joakim Lindstad og Hanne Simonsen fra L\u00f8ten er en del av NJFFs nye ambassad\u00f8r-team. FOTO: HANNE SIMONSEN\")\n\n## \n\nDette er de nye jegerne og fiskerne\n\nSe godt p\u00e5 disse ansiktene. Dette er NJFFs nye ambassad\u00f8r-team.\n\n\n\n## \n\nStoroksen i Diljokdalen\n\nMange av de st\u00f8rste elgoksene skutt i Finnmark i seinere tid er felt i Karasjok. Vi hang oss p\u00e5 i bj\u00f8rkeskog og vierkjerr i jaktfelt 41.\n\n\n\n## \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ba50e9b-b42d-4cd4-99f8-28dcd105be51"}
+{"url": "https://www.kucintahandmade.com/drajver-dlja-1-vt-svetodioda", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:32Z", "text": "# Hvordan lage en driver for LED\n\nFor \u00e5 bruke lysdioder som lyskilder, er det vanligvis n\u00f8dvendig med en spesialisert driver. Men det skjer at den riktige driveren ikke er tilgjengelig, men det er n\u00f8dvendig \u00e5 organisere belysning, for eksempel i en bil, eller for \u00e5 teste lysdioden for lysstyrken. I dette tilfellet kan du lage en driver for lysdioder med egne hender.\n\n## Hvordan lage en driver for lysdioder\n\nF\u00f8lgende diagrammer bruker de vanligste elementene som kan kj\u00f8pes i hvilken som helst radiobutikk. Ved montering er det ikke n\u00f8dvendig med spesialutstyr, - alle n\u00f8dvendige verkt\u00f8y er allment tilgjengelige. Til tross for dette, med en fin tiln\u00e6rming, fungerer enhetene lenge nok og ikke mye d\u00e5rligere enn kommersielle pr\u00f8ver.\n\n## N\u00f8dvendige materialer og verkt\u00f8y\n\nFor \u00e5 bygge en selvfremstillet sj\u00e5f\u00f8r, trenger du:\n\n  - Et loddejern med en effekt p\u00e5 25-40 W. Du kan bruke mer str\u00f8m, men dette \u00f8ker risikoen for overoppheting av elementene og feilen deres. Det er best \u00e5 bruke et loddejern med en keramisk varmeapparat og en ikke-brennbar stinger, Det vanlige kobberstykket oksyderes ganske raskt, og det m\u00e5 rengj\u00f8res.\n  - Flux for lodding (kolofonium, glyserin, FKET, etc.). Det er \u00f8nskelig \u00e5 bruke en n\u00f8ytral fluss, i motsetning til aktive flussmidler (ortofosforsyre og saltsyre, sinkklorid, etc.), oksiderer det til slutt kontaktene og er mindre giftig. Uansett hvilken fluss som brukes etter montering, er det bedre \u00e5 vaske det med alkohol. For aktive flusser er denne prosedyren obligatorisk, for n\u00f8ytrale fluxer i mindre grad.\n  - Lodding. Den vanligste er en lavmeltende bly-tinnlods POC-61. Blyfrie soldater er mindre skadelige ved inn\u00e5nding av damp under lodding, men har et h\u00f8yere smeltepunkt med mindre fluiditet og en tendens til s\u00f8mnedbrytning over tid.\n  - Sm\u00e5 tanger for b\u00f8ying f\u00f8rer.\n  - Nippers eller sideskj\u00e6rere for \u00e5 bite de lange endene av ledninger og ledninger.\n  - Montering av ledninger i isolasjon. Den beste bruken er strandet kobbertr\u00e5dsnittsnitt fra 0,35 til 1 mm2.\n  - Multimeter for overv\u00e5king av spenning p\u00e5 knutepunktene.\n  - Isolasjonstape eller varmekrympeslange.\n  - Et lite prototypebrett laget av glassfiber. Det vil v\u00e6re nok \u00e5 betale 60x40 mm brett.\n\n## Ordningen med en enkel driver for LED 1 W\n\nEn av de enkleste kretsene for \u00e5 drive en kraftig LED er vist i figuren nedenfor:\n\nSom du kan se, i tillegg til LED, inneholder den bare 4 elementer: 2 transistorer og 2 motstander.\n\nI den n\u00e5v\u00e6rende regulatorens rolle, som g\u00e5r gjennom ledningen, er her en kraftig felt n-kanal transistor VT2. Motstand R2 bestemmer maksimalstr\u00f8mmen som str\u00f8mmer gjennom lysdioden, og fungerer ogs\u00e5 som en str\u00f8mf\u00f8ler for transistoren VT1 i tilbakekoblingssl\u00f8yfen.\n\nJo st\u00f8rre str\u00f8mmen passerer gjennom VT2, jo st\u00f8rre spenningen faller til R2, \u00e5pner VT1 og senker spenningen ved porten VT2, og derved reduseres lysdiodestr\u00f8mmen. Dermed er utgangsstr\u00f8mmen stabilisert.\n\nKretsen drives av en konstant spenningskilde p\u00e5 9-12 V, en str\u00f8m p\u00e5 minst 500 mA. Innspenningen m\u00e5 v\u00e6re minst 1-2 V st\u00f8rre enn spenningsfallet over lysdioden.\n\nMotstand R2 skal spyle str\u00f8m p\u00e5 1-2 W, avhengig av n\u00f8dvendig str\u00f8m og forsyningsspenning. Transistor VT2 - n-kanal, konstruert for en str\u00f8m p\u00e5 ikke mindre enn 500 mA: IRF530, IRFZ48, IRFZ44N. VT1 er noen lavpower bipolar npn: 2N3904, 2N5088, 2N2222, BC547, etc. R1 - effekt 0,125 - 0,25 W med en motstand p\u00e5 100 kOhm.\n\nP\u00e5 grunn av det lille antallet elementer kan montering gj\u00f8res ved hengselmontering:\n\nEn annen enkel kj\u00f8rerkrets basert p\u00e5 den line\u00e6re styrte spenningsregulatoren LM317:\n\nHer kan inngangsspenningen v\u00e6re opptil 35 V. Motstanden til motstanden kan beregnes med formelen:\n\nR = 1,2 / I\n\nhvor jeg er gjeldende i amperes.\n\nI denne kretsen vil LM317 avlede betydelig kraft med stor forskjell mellom forsyningsspenningen og dr\u00e5pen p\u00e5 lysdioden. Derfor m\u00e5 det plasseres p\u00e5 en liten radiator. Motstanden m\u00e5 ogs\u00e5 vurderes for en kraft p\u00e5 minst 2 watt.\n\nMer tydelig, er denne ordningen diskutert i f\u00f8lgende video:\n\nHer er hvordan du kobler str\u00f8m LED, ved hjelp av en batterispenning p\u00e5 ca 8 V. N\u00e5r spenningen over LED ca 6 fall forskjellen er liten, og chip varmes litt, slik at du kan gj\u00f8re uten radiator.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hvis det er stor forskjell mellom forsyningsspenningen og dr\u00e5pen p\u00e5 lysdioden, er det n\u00f8dvendig \u00e5 sette brikken p\u00e5 kj\u00f8leb\u00f8ssen.\n\n## Skjematisk for en kraftig driver med PWM-inngang\n\nNedenfor er et diagram for str\u00f8mforsyningslampe:\n\nF\u00f8reren er bygget p\u00e5 en komparator LM393. Kretsen i seg selv er en buck-omformer, dvs. en puls ned-omformer.\n\n### Driver Funksjoner\n\n  - Str\u00f8mforsyningsspenning: 5 - 24 V, konstant;\n  - Utgangsstr\u00f8m: opptil 1 A, justerbar;\n  - Utgangseffekt: opptil 18 W;\n  - Beskyttelse mot kortslutning p\u00e5 utgang;\n  - Evnen til \u00e5 kontrollere lysstyrken med et eksternt PWM-signal (det vil v\u00e6re interessant \u00e5 lese hvordan lysstyrken p\u00e5 LED-stripen skal justeres gjennom dimmeren).\n\n### Operasjonsprinsipp\n\nMotstand R1 med diode Dl danner en referansespenningskilde p\u00e5 ca. 0,7 V, som i tillegg er regulert av en variabel motstand VR1. Motstandene R10 og R11 fungerer som str\u00f8m sensorer for komparatoren. S\u00e5 snart spenningen overskrider referanse til dem, lukker komparatoren, slik at man dekker et par transistorer Q1 og Q2, og de som, i sin tur, vil stenge transistoren Q3. Imidlertid spole L1 p\u00e5 dette tidspunkt tar sikte p\u00e5 \u00e5 gjenoppta str\u00f8mkanalen, slik at str\u00f8m vil flyte s\u00e5 lenge som spenningen ved R10 og R11 er mindre enn den referanse, og vil ikke \u00e5pne igjen komparator transistoren Q3.\n\nParet Q1 og Q2 virker som en buffer mellom komparatorens utgang og gate Q3. Dette beskytter kretsen mot falske positiver p\u00e5 grunn av pickups p\u00e5 Q3-lukkeren, og stabiliserer driften.\n\nDen andre delen av komparatoren (IC1 2/2) brukes til \u00e5 justere lysstyrken ved hjelp av PWM. For \u00e5 gj\u00f8re dette blir styresignalet p\u00e5f\u00f8rt til PWM-inngangen: n\u00e5r logikk TTL niv\u00e5ene (+5 og 0 V) \u200b\u200bblir brukt, vil kretsen \u00e5pne og lukke Q3. Maksimal frekvens av signalet ved PWM-inngangen er ca. 2 KHz. Denne inngangen kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 sl\u00e5 enheten p\u00e5 og av ved hjelp av fjernkontrollen.\n\nD3 er en Schottky diode vurdert ved en str\u00f8mstyrke opp til 1 A. Hvis vi ikke kan finne n\u00f8yaktig Schottky-diode, er det mulig \u00e5 anvende en pulserende diode, f.eks FR107, men da utgangs \u00e5 avta noe.\n\nMaksimal utgangsstr\u00f8m justeres ved \u00e5 velge R2 og aktivere eller ekskludere R11. S\u00e5 du kan f\u00e5 f\u00f8lgende verdier:\n\n  - 350 mA (1 W str\u00f8m LED): R2 = 10K, R11 er sl\u00e5tt av,\n  - 700 mA (3 W): R2 = 10K, R11 er tilkoblet, vurderingen er 1 Ohm,\n  - 1A (5W): R2 = 2,7K, R11 er tilkoblet, nominell verdi er 1 Ohm.\n\nInnen smalere grenser blir justeringen gjort av en variabel motstand og et PWM signal.\n\n## Driver montering og konfigurasjon\n\nF\u00f8rerkomponentene er montert p\u00e5 utviklingsbrettet. F\u00f8rst er LM393-brikken installert, s\u00e5 de minste komponentene: kondensatorer, motstander, dioder. Sett deretter transistorene, og til slutt den variable motstanden.\n\nLegg elementene p\u00e5 brettet bedre slik at avstanden mellom tappene som skal kobles sammen, og bruk s\u00e5 f\u00e5 ledninger som jumperkabler, blir minimert.\n\nVed tilkobling er det viktig \u00e5 observere polariteten til diodene og utgangen av transistorene, som finnes i den tekniske beskrivelsen for disse komponentene. Diodene kan ogs\u00e5 kontrolleres med et multimeter i motstandsm\u00e5lemodus: i fremoverretningen vil instrumentet vise en verdi av st\u00f8rrelsen 500-600 Ohm.\n\nFor \u00e5 koble kretsen, kan du bruke en ekstern 5-24 VDC kilde eller batterier. Batteriene 6F22 (\"krone\") og andre har for liten kapasitet, slik at bruken er upassende n\u00e5r du bruker en kraftig LED.\n\nEtter montering m\u00e5 du justere utgangsstr\u00f8mmen. Til dette form\u00e5l er lyddemperene loddet til utgangen, og VR1-motoren er satt til laveste posisjon i henhold til skjemaet (det kontrolleres av en multimeter i \"kontinuitet\" -modus). Deretter mate vi innspenningen til inngangen, og ved \u00e5 rotere VR1-knappen oppn\u00e5r vi den n\u00f8dvendige lysstyrken til luminescensen.\n\n## konklusjon\n\nDe to f\u00f8rste av de vurderte ordningene er sv\u00e6rt enkle \u00e5 produsere, men de gir ikke kortslutningsbeskyttelse og har ganske lav effektivitet. For langvarig bruk anbefales den tredje kretsen p\u00e5 LM393, da den mangler disse ulempene, og har flere muligheter for \u00e5 justere utgangseffekten.\n\n## Driver for LED med egne hender\n\n## LED-lampe med egne hender\n\n#### Det er ikke vanskelig \u00e5 lage en LED-lampe med egne hender - nok fri kveld, noen komponenter og \u00f8nsker. Det mest optimale alternativet for en nybegynner LED er omformingen av en eksisterende armatur. Kanskje du har i huset ditt en vegglampe, gulvlampe eller annen lyskilde basert p\u00e5 gl\u00f8delampe - de er ganske mulig \u00e5 lage en LED-lampe som gleder seg til \u00f8ynene og sparer str\u00f8m.\n\nVariasjoner p\u00e5 temaet modernisering kan v\u00e6re mange. Vurder den mest optimale.\n\n### LED\n\nTil \u00e5 begynne med er det n\u00f8dvendig \u00e5 bli definert med hvilke lysdioder som er bedre for bruk. Hvis du velger mellom kraftig og lavmakt - den f\u00f8rste er bedre n\u00e5r det gjelder arbeidskraft. For \u00e5 erstatte en kraftig 1W LED, trenger du 15-20 low-power 5mm eller smd LED. F\u00f8lgelig er ransjoner med lav effekt mye st\u00f8rre. La oss bo p\u00e5 de mektige. Vanligvis er de delt inn i to typer - utgang og overflatemontering. For \u00e5 gj\u00f8re livet lettere, er det bedre \u00e5 bruke utdata. Lysdiodens kraft er bedre \u00e5 velge ikke mer enn 1 W.\n\n### sj\u00e5f\u00f8r\n\nFor \u00e5 sikre at lysdiodene lever lykkelig etter hvert, trenger de en god str\u00f8mkilde (n\u00e5v\u00e6rende driver). Drivere er i kroppen og uten boliger, med galvanisk isolasjon og uten den. Hvis vi snakker om \u00e5 omforme lampen, er det bedre \u00e5 velge et alternativ uten et hus og med en galvanisk isolasjon.\n\nSaken uten saken er bra av to grunner. Den f\u00f8rste er mindre enn den samme i saken. Den andre er at han f\u00f8ler seg mer komfortabel, fordi han varmes opp mindre. Mindre er vanskeligere \u00e5 styrke.\n\nGalvanisk isolasjon, hvis du ikke g\u00e5r inn i detaljer, er n\u00f8dvendig for sikkerhet. Hvis f\u00f8reren er galvanisk isolert - vil du ikke bli sl\u00e5tt av str\u00f8m n\u00e5r du ber\u00f8rer utgangen p\u00e5 arbeidsdioden. Hvis det ikke er en denouement, vil den smekke. S\u00e5, vi velger en sj\u00e5f\u00f8r uten et tilfelle og med galvanisk isolasjon.\n\nDe vanligste typer lysdioder er 1 og 3 watt. For disse driverne eksistere sammen med str\u00f8m 300 til 350 mA (1 W lysdioder) og 600-700 mA (3 W lysdioder). Vanligvis angir f\u00f8reren minimum og maksimum antall LED som kan kobles til det, for eksempel 5-7x1W. Hvis dette ikke er - m\u00e5 du se p\u00e5 utgangsspenningsdriveren. En hvit LED har en forsyningsspenning p\u00e5 ca 3,3 volt. Derfor, hvis f\u00f8reren har en utgangsspenning p\u00e5 10 volt, vil den trekke tre lysdioder koblet i serie.\n\nF\u00f8reren kan v\u00e6re med eller uten et EMI-filter. Hvis det ikke er noe filter, kan driveren forstyrre TVen og radioen. Hvis sj\u00e5f\u00f8ren har lav effekt (opptil 10 W) - usannsynlig. Hvis kraftig - sikkert.\n\n### radiator\n\nFor vellykkede lange \u00e5r med LED, er radiatoren ikke mindre viktig enn f\u00f8reren. Han m\u00e5 v\u00e6re aluminium. Aluminium rundt er full - fra takkanten til stekepanner. Alt dette er en kilde til radiatorer. For hver enkelt-ledet LED trenger du et stykke aluminium 50x50 mm, et treverk ca 1 mm. Et stykke kan v\u00e6re mindre hvis det er b\u00f8yd. Hvis du tar et stykke 25x25 mm og en tykkelse p\u00e5 5 mm - ikke f\u00e5 \u00f8nsket effekt. For \u00e5 spre varme, trenger du et omr\u00e5de, ikke en tykkelse. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at datakj\u00f8lere er laget for \u00e5 jobbe med en vifte. Uten den fjerner de varme fra LEDene veldig d\u00e5rlig.\n\n### Vi forbereder LED-modulen\n\nSom en praktisk oppgave vil vi produsere en enkel LED-lampe. Vi trenger. tre lysdioder 1 watt sj\u00e5f\u00f8r 3\u04451 tirsdag dobbeltsidig varmeledende tape. radiator (for eksempel stykke U-formet profil 1 mm tykk og 6-8 cm lang).\n\nTermisk ledende scotch, som navnet antyder, kan utf\u00f8re varme. Derfor vil den vanlige tosidige scotchen fra butikken til husholdningsvarer ikke fungere. Klipp en stripe med Scotch tape med en bredde p\u00e5 6-7 mm.\n\nVi t\u00f8rker radiatoren med fleece. fuktet med alkohol, det er avfett. Vodka vil ogs\u00e5 gj\u00f8re. Bunnen av LED-en skal ogs\u00e5 avfettet. Aceton for denne bruk er u\u00f8nsket - plastlinsen til LED-lampen kan bli overskyet.\n\nVi limer limb\u00e5nd p\u00e5 radiatoren. S\u00e5 merker vi radiatoren for \u00e5 stille lysdiodene n\u00f8yaktig.\n\nInstaller lysdiodene p\u00e5 b\u00e5ndet. I s\u00e5 fall m\u00e5 du observere polariteten - alle lysdioder skal distribueres p\u00e5 samme m\u00e5te slik at pluss en LED ser p\u00e5 minus av den neste. Trykk lett p\u00e5 dem for bedre kontakt. Etter det setter vi tinnet p\u00e5 ledningene til lysdiodene for \u00e5 lette videre lodding. Hvis du er redd for at b\u00e5ndet kan brennes - l\u00f8ft bare lysdiodens uttak slik at de ikke ber\u00f8rer b\u00e5ndet. LED-huset skal holdes med en finger slik at b\u00e5ndet ikke kommer av. Du kan imidlertid b\u00f8ye funnene p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nVi kobler lysdiodene til hverandre. For \u00e5 gj\u00f8re dette, nok vener fra en hvilken som helst strengetr\u00e5d.\n\nL\u00f8ft sj\u00e5f\u00f8ren. Hvis ledningene ikke er lange nok, kan de forlenges med hvilken som helst ledning som er til stede, til og med en telefonlinje.\n\nVi sjekker det mottatte LED-produktet\n\nDet er bedre \u00e5 la det p\u00e5 for et par timer sl\u00e5tt p\u00e5. Etter dette er det tilr\u00e5delig \u00e5 ta p\u00e5 baksiden av radiatoren - rett overfor lysdiodene. Hvis fingeren lider - alt er i orden.\n\nHjemmelaget LED-lampe er klart. Produksjonstiden er 5 minutter med r\u00f8ykbrudd :). N\u00e5 kan du sette den inn i et hvilket som helst egnet kabinett. Selvf\u00f8lgelig kan du lage en kraftigere lampe, bare diodene trenger mer og driveren er kraftigere, men prinsippet vil forbli det samme. Denne teknikken passer b\u00e5de for fremstilling av en enkelt lampe og for liten produksjon. Du kan for eksempel spare betydelige midler ved \u00e5 installere en lignende lyskilde i de tilgjengelige tilgangsbelysningsarmaturer eller inventar p\u00e5 arbeidsplassen av en lokal elektriker.\n\n## LED-driver for deg selv p\u00e5 MAX756 Chip\n\nDenne artikkelen vil hjelpe alle til \u00e5 lage sin egen h\u00e5ndsettdriver for lysdioden p\u00e5 chippen MAX756, og for \u00f8vrig \u00e5 forst\u00e5 noen funksjoner i str\u00f8mdiodene.\n\nDen s\u00e6regne LED-lampen i lastens rolle er at den ikke er som en gl\u00f8delampe. Den har en ikke-line\u00e6r volt-ampere karakteristisk for str\u00f8mforsyningen. Derfor er det irrasjonelt \u00e5 mate det direkte fra et 4,5 V-batteri, siden en tredjedel av energien vil bli bortkastet forgjeves, og tilbringer motstand.\n\nFor at lysdioden skal gi str\u00f8m fra ett eller to batterier, er det n\u00f8dvendig med en driver som \u00f8ker utgangsspenningen til \u00f8nsket verdi og opprettholder den p\u00e5 et stabilt niv\u00e5 med uunng\u00e5elig utladning av batteriet.\n\nEn ganske enkel driver for LED-lampen kan monteres i henhold til f\u00f8lgende skjema:\n\nMAX756-brikken av firma \\# 171 Maxim \\# 187 brukes som grunnlag, den er spesielt opprettet for b\u00e6rbare radio-elektroniske enheter med uavhengig str\u00f8mforsyning. F\u00f8reren fortsetter \u00e5 arbeide selv om forsyningsspenningen reduseres til 0,7 V. Om n\u00f8dvendig kan utgangsspenningen til f\u00f8reren settes til 3,3 V eller 5 V ved en belastningsstr\u00f8m p\u00e5 henholdsvis 300mA eller 200mA. Effektivitetskoeffisienten ved maksimal belastning er over 87%.\n\n### Prinsippet til LED-driveren\n\nDriverens syklus p\u00e5 MAX756-brikken kan deles i to faser, nemlig:\n\n#### Den f\u00f8rste fasen\n\nDen indre transistoren er for tiden \u00e5pen og en line\u00e6r \u00f8kende str\u00f8m str\u00f8mmer gjennom reaktoren L1. Gassens elektromagnetiske felt akkumulerer energi. Kondensatoren C3 blir gradvis utladet, noe som gir str\u00f8m til lysdiodene. Fasens varighet er ca. 5 mikrosekunder. Men denne fasen kan avsluttes f\u00f8r planen. Dette vil skje dersom den maksimale tillatte verdien av transistorens drenestr\u00f8m overstiger 1 A.\n\n#### Den andre fasen\n\nTransistoren er stengt p\u00e5 dette stadiet. Str\u00f8mmen som str\u00f8mmer fra gasspjeldet L1 gjennom dioden VD1, lader kondensatoren C3 kompensere for utladningen i f\u00f8rste trinn. N\u00e5r spenningen p\u00e5 kondensatoren \u00f8ker til et visst niv\u00e5, slutter dette trinnet.\n\nMed en gradvis reduksjon i inngangsspenningen og en \u00f8kning i laststr\u00f8mmen, bytter MAX756 til en modus med konstant fasevarighet (henholdsvis 5 \u03bcs og 1 \u03bcs). Utgangsspenningen i dette tilfellet er ikke stabilisert, den avtar, gjenst\u00e5r s\u00e5 h\u00f8y som mulig. P\u00e5 hva den faktiske spenningen p\u00e5 batteriene og str\u00f8mforbruket til lysdioder varierer gjentakningsgraden av denne syklusen sv\u00e6rt mye.\n\nFire lysdioder L-53PWC \\# 171 Kingbright \\# 187 brukes i rollen som lysemittere i f\u00f8reren. Siden ved en str\u00f8m p\u00e5 15 mA er direkte dr\u00e5pe p\u00e5 lysdiodene ca. 3,1 V, overskytende 0,2 V m\u00e5 slokkes av en seriemotstand R1 som er koplet i serie. N\u00e5r lysdiodene varmes opp, reduseres spenningsfallet p\u00e5 dem, og R1-motstanden stabiliserer p\u00e5 en eller annen m\u00e5te dagens str\u00f8mforbruk av lysdioder og deres lysstyrke.\n\nMerk: Ved hjelp av spenningsregulator LM2941 kan du lage en dimmer for LED-lampen.\n\n### Driver detaljer\n\nElektrolytkondensatorer C1 og C3 \\# 8212 importerte tantal. De har en liten motstand som positivt p\u00e5virker enhetens effektivitet. Kondensator C2 \\# 8212 K10-176 eller en hvilken som helst egnet keramikk. Schottky-dioden 1N5817 kan endres til SM5817. Gass L1 kan gj\u00f8res for h\u00e5nd. Den er viklet med PEV-2-ledning 0.28 p\u00e5 kjernen av nettfilteret og inneholder om lag 35 omdreininger. Kjernen er en ringst\u00f8rrelse p\u00e5 K10x4x5 magnetisk permeabilitet 60. Som man kan anvende induktorer induktans p\u00e5 omkring 40 mikrohenri 100 \\# 8212 og tillatt str\u00f8m st\u00f8rre enn 1A. Det ville v\u00e6re fint om gassens aktive motstand er mindre enn 0,1 ohm, ellers vil effektiviteten til enheten minke betydelig.\n\nPotensialet til denne driveren for MAX756 for LED ble testet ved hjelp av en regulert str\u00f8mforsyning fra 0 til 3V. Nedenfor er den m\u00e5lte avhengigheten av utgangsspenningen p\u00e5 inngangsspenningen.\n\nOmformeren fortsatte \u00e5 fungere selv om batterispenningen ble redusert til 0,4V, utgir 2,6V ved en str\u00f8m p\u00e5 8mA (i stedet for den opprinnelige 105mA). Lysdioden til lysdiodene var ganske merkbar. Men etter at f\u00f8reren ble sl\u00e5tt p\u00e5 igjen, begynte den \u00e5 fungere bare n\u00e5r str\u00f8mforsyningen var over 0,7V. Den m\u00e5lte effektiviteten ved nye elementer av en f\u00f4r har gjort ca 87%.\n\n## LED-driverkrets\n\nDet f\u00f8rste diagrammet viser en enkel, kraftig og billig LED-driver, som til og med en ambisi\u00f8s amat\u00f8rradio er i stand til \u00e5 montere. Denne lederkretsen er ideelt kombinert med kraftige og ultralette lysdioder, og kan brukes til noen av deres mengder, med noen form for str\u00f8m.\n\nI v\u00e5rt design tok vi et 1 Watt LED-element, men du kan endre radiokomponentene til Led-driveren og bruke lysdioder og mer str\u00f8m.\n\nDriver ordningsparametere:\n\nSom str\u00f8mkilde brukte jeg en ferdig transformator str\u00f8mforsyning til 5 volt, fordi det ville v\u00e6re nok \u00e5 levere en LED. En radiator for en kraftig transistor er ikke n\u00f8dvendig, fordi str\u00f8mmen er omtrent 200 mA. Derfor vil motstanden R3 v\u00e6re ca 2 k\u03a9 (I = 0,5 / R3). Det er en installasjon og lukker transistoren Q2 hvis det er en overstr\u00f8m\n\nTransistor FQP50N06L i samsvar med passdataene virker bare opp til 18 volt, hvis mer du trenger \u00e5 bruke transistorens guide.\n\nSiden denne kretsen er veldig enkel \u00e5 montere den uten et kretskort ved hjelp av overflatemontering. Det b\u00f8r ogs\u00e5 sies om utnevnelsen av transistorer i dette designet. FQP50N06L brukes som en variabel motstand, og 2N5088BU brukes som en aktuell sensor. Det gir ogs\u00e5 tilbakemelding, som overv\u00e5ker de n\u00e5v\u00e6rende parametrene og holder den innenfor forh\u00e5ndsbestemte grenser.\n\nEn enkel driver for \u00e5 koble lysdiodene i bilen\n\nDenne enkle sketchpad har vist seg i displayet p\u00e5 bilens dashbord, takket v\u00e6re sin enkelhet og p\u00e5litelighet.\n\nDenne kretsen kan brukes til \u00e5 koble lysdioder b\u00e5de i en bil og ikke bare i den. Denne kretsen begrenser str\u00f8mmen og sikrer normal drift av lysdioden. Denne driveren kan gi str\u00f8mdiodene med en effekt p\u00e5 0,2-5 watt fra 9-25 volt, takket v\u00e6re bruken av LM317 spenningsregulatorbrikken.\n\nMotstanden av motstanden kan bestemmes av f\u00f8lgende formel R = 1,25 / I, hvor I - LED str\u00f8m i Amperes. Hvis du pr\u00f8ver \u00e5 bruke kraftige lysdioder, m\u00e5 LM317-brikken installeres p\u00e5 kj\u00f8leribben.\n\nFor den stabile driften av Led-driver-kretsen p\u00e5 LM317, b\u00f8r inngangsspenningen litt overstige LED-str\u00f8mspenningen med ca. 2 volt. Utgangsstr\u00f8mbegrensningsomr\u00e5det er 0,01A... 1,5A og med en utgangsspenning p\u00e5 opptil 35V. Om n\u00f8dvendig kan kretsen kobles til en hjemmelaget str\u00f8mforsyning.\n\nKretsen er basert p\u00e5 MAX756-brikken, den ble designet for b\u00e6rbare enheter med uavhengig str\u00f8mforsyning. F\u00f8reren fortsetter \u00e5 arbeide selv n\u00e5r forsyningsspenningen er redusert til 0,7 V. Hvis det er behov, kan utgangsspenningen til f\u00f8reren settes fra 3 til 5 volt ved en belastningsstr\u00f8m p\u00e5 opptil 300 mA. Effektivitet ved maksimal belastning er over 87%.\n\nF\u00f8reren arbeider p\u00e5 MAX756-brikken kan deles inn i to sykluser, nemlig:\n\nF\u00f8rst: Den interne transistoren til mikrokretsen er for tiden \u00e5pen og en line\u00e6r \u00f8kende str\u00f8m str\u00f8mmer gjennom choke. Gassens elektromagnetiske felt akkumulerer energi. Kondensatoren C3 t\u00f8mmes stille og gir str\u00f8m til lysdiodene. Syklus tiden er ca 5 \u03bcs. Men denne syklusen kan fullf\u00f8res i forkant av tidsplanen, dersom maksimal tillatt drenestr\u00f8m for transistoren \u00f8ker mer enn 1 A.\n\nFor det andre: Transistoren er l\u00e5st i denne syklusen. Str\u00f8mmen fra gasspjeldet gjennom dioden belaster kondensatoren C3, i bytte for det som har g\u00e5tt tapt i f\u00f8rste syklus. Med \u00f8kende spenning p\u00e5 kondensatoren til et bestemt niv\u00e5, avslutter denne fasen av syklusen.\n\nMAX756-brikken g\u00e5r i en modus med en konstant fasevarighet (henholdsvis 5 \u03bcs og 1 \u03bcs). Utgangsspenningen i dette tilfellet er ikke stabilisert, den avtar, men forblir s\u00e5 mye som mulig.\n\nFire lysdioder av typen L-53PWC Kingbright er koblet til kretsen. Siden en str\u00f8m p\u00e5 15 mA, vil en direkte dr\u00e5pe p\u00e5 lysdiodene v\u00e6re 3,1 volt, en ekstra 0,2 volt vil bli slukket av motstanden R1. N\u00e5r lysdiodene varmes opp, reduseres spenningsfallet p\u00e5 dem, og R1-motstanden stabiliserer p\u00e5 en eller annen m\u00e5te dagens str\u00f8mforbruk av lysdioder og deres lysstyrke.\n\nGasspjeld kan tas hjemmelaget ved \u00e5 vikle PEV-2 0,28 p\u00e5 kjernen (ringst\u00f8rrelse K10x4x5 fra den magnetiske permeabiliteten p\u00e5 60) fra nettverksfiltret 35 svinger. Du kan ogs\u00e5 ta ferdige chokes med induktans fra 40 til 100 \u03bcH og beregnes for en str\u00f8m p\u00e5 mer enn 1A\n\n#### Enkle, nyttige tips\n\nMidler mot bee stings: Hvis du er bitt av en bi, er det f\u00f8rst \u00e5 fjerne stinget. Deretter, for \u00e5 bite stedet er ikke hovent m\u00e5 du t\u00f8rke det flere ganger med en svak l\u00f8sning av vanlig bl\u00e5.  \n\nT\u00f8rke v\u00e5te sko: Hvis skoene er gjennomv\u00e5t, fyll det med aviser, s\u00e5 kan du sette det over natten under et batteri. Ikke t\u00f8rk sko rett og slett uten aviser, da vil huden bli bortskjemt.\n\n## I Samodelkin: Hjemmelaget av egne hender\n\n## Driver for LED med egne hender\n\nOrdninger av LED-drivere for selvproduksjon, detaljert beskrivelse. En detaljert beskrivelse av hvordan du gj\u00f8r driverens str\u00f8m LED med egne hender.\n\nF\u00f8rst og fremst trenger du verkt\u00f8y og materialer for lodding av f\u00f8reren:\n\nEt loddejern med en effekt p\u00e5 25-40 W. Du kan bruke mer str\u00f8m, men dette \u00f8ker risikoen for overoppheting av elementene og feilen deres. Det er best \u00e5 bruke et loddejern med keramisk varmeapparat og et ikke-brennbart sting, den vanlige kobberovnen oksiderer ganske raskt og m\u00e5 rengj\u00f8res.\n\nLodding. Den vanligste er en lavmeltende bly-tinnlods POC-61. Soldater uten bly er mindre skadelige ved inn\u00e5nding av damp under lodding, men har et h\u00f8yere smeltepunkt ved lavere str\u00f8mning og en tendens til s\u00f8mnedbrytning over tid.\n\nFlux for lodding (kolofonium, glyserin, FKET, etc.). Det er \u00f8nskelig \u00e5 bruke en n\u00f8ytral fluss, i motsetning til aktive flussmidler (ortofosforsyre og saltsyre, sinkklorid, etc.), oksiderer det til slutt kontaktene og er mindre giftig. Uansett hvilken fluss som brukes etter montering, er det bedre \u00e5 vaske det med alkohol. For aktive flusser er denne prosedyren obligatorisk, for n\u00f8ytrale fluxer i mindre grad.\n\nTenger for b\u00f8ying f\u00f8rer.\n\nNippers for \u00e5 bite den lange enden av ledninger og ledninger.\n\nMontering av ledninger i isolasjon. Den beste bruken er strandet kobbertr\u00e5dsnittsnitt fra 0,35 til 1 mm2.\n\nMultimeter for overv\u00e5king av spenning p\u00e5 knutepunktene.\n\nEt lite prototypebrett laget av glassfiber. Det vil v\u00e6re nok \u00e5 betale 60x40 mm brett.\n\nDriverkrets for LED 1W.\n\nEn av de enkleste kretsene for \u00e5 drive en kraftig LED er vist i figuren nedenfor:\n\nSom du kan se, i tillegg til LED, inneholder den bare 4 elementer: 2 transistorer og 2 motstander.\n\nI den n\u00e5v\u00e6rende regulatorens rolle, som g\u00e5r gjennom ledningen, er her en kraftig felt n-kanal transistor VT2. Motstand R2 bestemmer maksimalstr\u00f8mmen som str\u00f8mmer gjennom lysdioden, og fungerer ogs\u00e5 som en str\u00f8mf\u00f8ler for transistoren VT1 i tilbakekoblingssl\u00f8yfen.\n\nJo st\u00f8rre str\u00f8mmen passerer gjennom VT2, jo st\u00f8rre spenningen faller til R2, \u00e5pner VT1 og senker spenningen ved porten VT2, og derved reduseres lysdiodestr\u00f8mmen. Dermed er utgangsstr\u00f8mmen stabilisert.\n\nKretsen drives av en konstant spenningskilde p\u00e5 9-12 V, en str\u00f8m p\u00e5 minst 500 mA. Innspenningen m\u00e5 v\u00e6re minst 1-2 V st\u00f8rre enn spenningsfallet over lysdioden.\n\nMotstand R2 skal spyle str\u00f8m p\u00e5 1-2 W, avhengig av n\u00f8dvendig str\u00f8m og forsyningsspenning. Transistor VT2 - n-kanal, konstruert for en str\u00f8m p\u00e5 ikke mindre enn 500 mA: IRF530, IRFZ48, IRFZ44N. VT1 er noen lavpower bipolar npn: 2N3904, 2N5088, 2N2222, BC547, etc. R1 - effekt 0,125 - 0,25 W med en motstand p\u00e5 100 kOhm.\n\nP\u00e5 grunn av det lille antallet elementer kan montering gj\u00f8res ved hengselmontering:\n\nEn annen enkel kj\u00f8rerkrets basert p\u00e5 den line\u00e6re styrte spenningsregulatoren LM317:\n\nHer kan inngangsspenningen v\u00e6re opptil 35 V. Motstanden til motstanden kan beregnes med formelen:\n\nR = 1,2 / I\n\nhvor jeg er gjeldende i amperes.\n\nI denne kretsen vil LM317 avlede betydelig kraft med stor forskjell mellom forsyningsspenningen og dr\u00e5pen p\u00e5 lysdioden. Derfor m\u00e5 det plasseres p\u00e5 en liten radiator. Motstanden m\u00e5 ogs\u00e5 vurderes for en kraft p\u00e5 minst 2 watt.\n\nMer tydelig, er denne ordningen diskutert i f\u00f8lgende video:\n\nHer er hvordan du kobler str\u00f8m LED, ved hjelp av en batterispenning p\u00e5 ca 8 V. N\u00e5r spenningen over LED ca 6 fall forskjellen er liten, og chip varmes litt, slik at du kan gj\u00f8re uten radiator.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hvis det er stor forskjell mellom forsyningsspenningen og dr\u00e5pen p\u00e5 lysdioden, er det n\u00f8dvendig \u00e5 sette brikken p\u00e5 kj\u00f8leb\u00f8ssen.\n\nKraftig driver med PWM-inngang.\n\nNedenfor er et diagram for str\u00f8mforsyningslampe:\n\nF\u00f8reren er bygget p\u00e5 en komparator LM393. Kretsen i seg selv er en buck-omformer, dvs. en puls ned-omformer.\n\n  - Str\u00f8mforsyningsspenning: 5 - 24 V, konstant;\n  - Utgangsstr\u00f8m: opptil 1 A, justerbar;\n  - Utgangseffekt: opptil 18 W;\n  - Beskyttelse mot kortslutning p\u00e5 utgang;\n  - Muligheten til \u00e5 kontrollere lysstyrken ved hjelp av et eksternt PWM-signal.\n\nMotstand R1 med diode Dl danner en referansespenningskilde p\u00e5 ca. 0,7 V, som i tillegg er regulert av en variabel motstand VR1. Motstandene R10 og R11 fungerer som str\u00f8m sensorer for komparatoren. S\u00e5 snart spenningen overskrider referanse til dem, lukker komparatoren, slik at man dekker et par transistorer Q1 og Q2, og de som, i sin tur, vil stenge transistoren Q3. Imidlertid spole L1 p\u00e5 dette tidspunkt tar sikte p\u00e5 \u00e5 gjenoppta str\u00f8mkanalen, slik at str\u00f8m vil flyte s\u00e5 lenge som spenningen ved R10 og R11 er mindre enn den referanse, og vil ikke \u00e5pne igjen komparator transistoren Q3.\n\nParet Q1 og Q2 virker som en buffer mellom komparatorens utgang og gate Q3. Dette beskytter kretsen mot falske positiver p\u00e5 grunn av pickups p\u00e5 Q3-lukkeren, og stabiliserer driften.\n\nDen andre delen av komparatoren (IC1 2/2) brukes til \u00e5 justere lysstyrken ved hjelp av PWM. For \u00e5 gj\u00f8re dette blir styresignalet p\u00e5f\u00f8rt til PWM-inngangen: n\u00e5r logikk TTL niv\u00e5ene (+5 og 0 V) \u200b\u200bblir brukt, vil kretsen \u00e5pne og lukke Q3. Maksimal frekvens av signalet ved PWM-inngangen er ca. 2 KHz. Denne inngangen kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 sl\u00e5 enheten p\u00e5 og av ved hjelp av fjernkontrollen.\n\nD3 er en Schottky diode vurdert ved en str\u00f8mstyrke opp til 1 A. Hvis vi ikke kan finne n\u00f8yaktig Schottky-diode, er det mulig \u00e5 anvende en pulserende diode, f.eks FR107, men da utgangs \u00e5 avta noe.\n\nMaksimal utgangsstr\u00f8m justeres ved \u00e5 velge R2 og aktivere eller ekskludere R11. S\u00e5 du kan f\u00e5 f\u00f8lgende verdier:\n\n  - 350 mA (1 W str\u00f8m LED): R2 = 10K, R11 er sl\u00e5tt av,\n  - 700 mA (3 W): R2 = 10K, R11 er tilkoblet, vurderingen er 1 Ohm,\n  - 1A (5W): R2 = 2,7K, R11 er tilkoblet, nominell verdi er 1 Ohm.\n\nInnen smalere grenser blir justeringen gjort av en variabel motstand og et PWM signal.\n\nMontering og konfigurering av driveren.\n\nF\u00f8rerkomponentene er montert p\u00e5 utviklingsbrettet. F\u00f8rst er LM393-brikken installert, s\u00e5 de minste komponentene: kondensatorer, motstander, dioder. Sett deretter transistorene, og til slutt den variable motstanden.\n\nLegg elementene p\u00e5 brettet bedre slik at avstanden mellom tappene som skal kobles sammen, og bruk s\u00e5 f\u00e5 ledninger som jumperkabler, blir minimert.\n\nVed tilkobling er det viktig \u00e5 observere polariteten til diodene og utgangen av transistorene, som finnes i den tekniske beskrivelsen for disse komponentene. Diodene kan ogs\u00e5 kontrolleres med et multimeter i motstandsm\u00e5lemodus: i fremoverretningen vil instrumentet vise en verdi av st\u00f8rrelsen 500-600 Ohm.\n\nFor \u00e5 koble kretsen, kan du bruke en ekstern 5-24 VDC kilde eller batterier. Batteriene 6F22 (\"krone\") og andre har for liten kapasitet, slik at bruken er upassende n\u00e5r du bruker en kraftig LED.\n\nEtter montering m\u00e5 du justere utgangsstr\u00f8mmen. Til dette form\u00e5l er lyddemperene loddet til utgangen, og VR1-motoren er satt til laveste posisjon i henhold til skjemaet (det kontrolleres av en multimeter i \"kontinuitet\" -modus). Deretter mate vi innspenningen til inngangen, og ved \u00e5 rotere VR1-knappen oppn\u00e5r vi den n\u00f8dvendige lysstyrken til luminescensen.\n\nDe to f\u00f8rste av de vurderte ordningene er sv\u00e6rt enkle \u00e5 produsere, men de gir ikke kortslutningsbeskyttelse og har ganske lav effektivitet. For langvarig bruk anbefales den tredje kretsen p\u00e5 LM393, da den mangler disse ulempene, og har flere muligheter for \u00e5 justere utgangseffekten.\n\n## Selvbetjent driver for h\u00f8y-effekt LED\n\nLysdioder for str\u00f8mmen krever bruk av enheter som vil stabilisere str\u00f8mmen som passerer gjennom dem. N\u00e5r det gjelder indikator og andre lysdioder med lav effekt, kan du gj\u00f8re med motstander. Deres enkle beregning kan forenkles ytterligere ved \u00e5 bruke \"LED-kalkulatoren\".\n\nFor \u00e5 bruke kraftige lysdioder, kan du ikke gj\u00f8re det uten bruk av n\u00e5v\u00e6rende stabiliserende enheter - drivere. De riktige driverne har en sv\u00e6rt h\u00f8y effektivitet - opp til 90-95%. I tillegg gir de en stabil str\u00f8m selv n\u00e5r spenningen til str\u00f8mkilden endres. Og dette kan v\u00e6re aktuelt hvis lysdioden er drevet, for eksempel fra batterier. De enkleste n\u00e5v\u00e6rende grenseverdier - motstander - kan ikke gi dette etter deres natur.\n\nEn liten kjennskap til teorien om line\u00e6re og pulserende n\u00e5v\u00e6rende stabilisatorer finnes i artikkelen \"Drivers for light emitting diodes\".\n\nEn klar sj\u00e5f\u00f8r kan selvsagt kj\u00f8pes. Men det er mye mer interessant \u00e5 gj\u00f8re det selv. Dette krever grunnleggende ferdigheter i \u00e5 lese elektriske kretser og holde et loddejern. La oss tenke p\u00e5 noen enkle ordninger av selvfremstillede drivere for h\u00f8y-effekt LED.\n\nEn enkel driver. Montert p\u00e5 en mock-up, n\u00e6rer den mektige Cree MT-G2\n\nVeldig enkel skjema av den line\u00e6re driveren for LED. Q1 er en N-kanal FET med tilstrekkelig effekt. Egnet for eksempel IRFZ48 eller IRF530. Q2 er en bipolar NPN transistor. Jeg brukte 2N3004, du kan ta noen lignende. Motstand R2 er en 0,5-2W motstand som bestemmer driverens str\u00f8m. Motstand R2 2,2 Ohm gir en str\u00f8m p\u00e5 200-300mA. Inngangsspenningen b\u00f8r ikke v\u00e6re veldig stor - helst ikke mer enn 12-15V. F\u00f8reren er line\u00e6r, slik at sj\u00e5f\u00f8rens effektivitet bestemmes av forholdet V\\_(LED) / V\\_(I), hvor V\\_(LED) - spenningsfall p\u00e5 LED, og \u200b\u200bV\\_(I) Inngangsspenning. Jo st\u00f8rre forskjellen mellom inngangsspenningen og dr\u00e5pen p\u00e5 lysdioden og jo mer driveren er, jo sterkere transistor Q1 og motstanden R2 vil bli oppvarmet. Likevel, V\\_(I) m\u00e5 v\u00e6re st\u00f8rre enn V\\_(LED) minst 1-2V.\n\nFor pr\u00f8vene samlet jeg kretsen p\u00e5 br\u00f8dbrettet og aktiverte den kraftige LED CREE MT-G2. Str\u00f8mforsyningen er 9V, spenningsfallet p\u00e5 LED-lampen er 6V. Driver fortjent umiddelbart. Og selv med en s\u00e5 liten str\u00f8m (240 mA), sprer mosfeten 0,24 \\* 3 = 0,72 W varme, som er ganske nok.\n\nKretsen er veldig enkel, og selv i den ferdige enheten kan monteres med hengslet montering.\n\nOrdningen til den neste selvfremstillede sj\u00e5f\u00f8ren er ogs\u00e5 ekstremt enkel. Det inneb\u00e6rer bruk av LM317 downconverter. Denne brikken kan brukes som en aktuell stabilisator.\n\nEn enda enklere driver p\u00e5 LM317-brikken\n\nInngangsspenningen kan v\u00e6re opptil 37V, den m\u00e5 v\u00e6re minst 3V over spenningsfallet p\u00e5 lysdioden. Modstanden til motstanden R1 beregnes med formelen R1 = 1,2 / I, hvor jeg er den n\u00f8dvendige str\u00f8mstyrken. Str\u00f8mmen b\u00f8r ikke overstige 1,5A. Men ved denne str\u00f8mmen skal motstanden R1 v\u00e6re i stand til \u00e5 spre 1,5 \\* 1,5 \\* 0,8 = 1,8 W varme. LM317-brikken vil ogs\u00e5 v\u00e6re veldig varm og kan ikke unng\u00e5s uten radiator. F\u00f8reren er ogs\u00e5 line\u00e6r, s\u00e5 for at effektiviteten skal v\u00e6re maksimal, er forskjellen V\\_(I) og V\\_(LED) b\u00f8r v\u00e6re s\u00e5 liten som mulig. Siden kretsen er veldig enkel, kan den ogs\u00e5 monteres med hengslet montering.\n\nP\u00e5 samme prototypingstavle ble en krets satt sammen med to enkeltparmotorer p\u00e5 2,2 ohm motstand. Den n\u00e5v\u00e6rende styrken var mindre enn beregnet, fordi kontaktene i oppsettet ikke er ideelle og legger til motstand.\n\nF\u00f8lgende driver er impuls nedover. Den er montert p\u00e5 brikken QX5241.\n\nDriver for h\u00f8y effekt LED p\u00e5 QX5241-brikken\n\nKretsen er ogs\u00e5 enkel, men best\u00e5r av et litt st\u00f8rre antall deler, og du kan ikke uten \u00e5 produsere et trykt kretskort. I tillegg er brikken QX5241 selv laget i en ganske liten pakke SOT23-6 og krever oppmerksomhet ved lodding.\n\nInngangsspenningen b\u00f8r ikke overstige 36V, den maksimale stabiliseringsstr\u00f8mmen er 3A. Inngangskondensatoren C1 kan enten v\u00e6re elektrolytisk, keramisk eller tantal. Kapasiteten er opptil 100 \u03bcF, maksimal driftsspenning er ikke mindre enn 2 ganger st\u00f8rre enn inngangsspenningen. Kondensatoren C2 er keramisk. Kondensator C3 - keramikk, kapasitet 10mkF, spenning - ikke mindre enn 2 ganger st\u00f8rre enn inngangen. Motstand R1 m\u00e5 ha en effekt p\u00e5 ikke mindre enn 1W. Dens motstand beregnes med formelen R1 = 0.2 / I, hvor jeg er n\u00f8dvendig for driveren. Motstand R2 - enhver motstand p\u00e5 20-100kOhm. Schottky-dioden D1 b\u00f8r med reserve opprettholde reversspenningen - ikke mindre enn 2 ganger st\u00f8rre enn inngangsspenningen. Og det skal beregnes for en str\u00f8m p\u00e5 ikke mindre enn n\u00f8dvendig driverstr\u00f8m. En av de viktigste elementene i kretsen er en felt-effekt transistor Q1. Dette b\u00f8r v\u00e6re en N-kanalfeltdriver med minst mulig motstand i \u00e5pen tilstand, sikkert, det m\u00e5 t\u00e5le inngangspenningen og den n\u00f8dvendige str\u00f8mmen. Et godt alternativ er felt effekt transistorene SI4178, IRF7201, etc. L1 choke m\u00e5 ha en induktans p\u00e5 20-40\u03bcG og en maksimal driftsstr\u00f8m av minst den n\u00f8dvendige driverens str\u00f8m.\n\nAntallet av denne driveren er sv\u00e6rt liten, alle har en kompakt st\u00f8rrelse. Som et resultat kan en miniatyr og samtidig kraftig sj\u00e5f\u00f8r vise seg. Det er en impulsdriver, dens effektivitet er mye h\u00f8yere enn for line\u00e6re drivere. Likevel anbefales det \u00e5 velge innspenningen p\u00e5 bare 2-3V mer enn spenningsfallet p\u00e5 lysdiodene. Driveren er ogs\u00e5 interessant ved at det utg\u00e5 2 (DIM) QX5241 brikken kan benyttes for dimming - driver str\u00f8mregulering og f\u00f8lgelig lysdioden lysstyrke. For \u00e5 gj\u00f8re dette m\u00e5 pulsutgang (PWM) med en frekvens p\u00e5 opptil 20 kHz p\u00e5f\u00f8res denne utgangen. Enhver egnet mikrokontroller kan h\u00e5ndtere dette. Som et resultat kan du f\u00e5 en driver med flere driftsformer.\n\nKlar produkter for str\u00f8mforsyning med h\u00f8y effekt LED kan du finne her.\n\nDet finnes et stort antall kretsdiagrammer av n\u00e5v\u00e6rende stabilisatorer som kan brukes som drivere for h\u00f8ykvalitets lysdioder. Det finnes ogs\u00e5 utallige spesialiserte mikrokretser som gj\u00f8r det mulig \u00e5 montere drivere med sv\u00e6rt forskjellig kompleksitet - alt er begrenset bare av ditt \u00f8nske og behov. Vi gjennomgikk bare de enkleste selvfremstillede drivere. Les ogs\u00e5 en artikkel som diskuterer driverkretsen for lysdioden fra 220V-nettverket.\n\n## Driver for 1 watt LED\n\nVi vil vurdere en veldig enkel og billig kraftig LED-driver. Kretsen er en konstant str\u00f8mkilde, noe som betyr at lysstyrken p\u00e5 lysdioden holdes konstant uansett hvilken type str\u00f8m du bruker. Hvis en str\u00f8m som begrenser en liten superbright lysemitterende diode, er nok motstand, da for en effekt som overstiger 1 watt, er det n\u00f8dvendig med en spesiell krets. Generelt er det bedre \u00e5 koble lysdioden enn med en motstand. Den foresl\u00e5tte ledddriveren er ideell spesielt for lysdioder med h\u00f8y effekt, og kan brukes til alle typer og konfigurasjoner, med hvilken som helst type str\u00f8m. Som et testprosjekt tok vi et 1 watt LED-element. Du kan enkelt bytte driverelementene til bruk med kraftigere LED, for forskjellige typer str\u00f8mforsyning - BP, batterier, etc.\n\n## Skjematisk for elektrisk sj\u00e5f\u00f8r\n\n## Detaljer p\u00e5 diagrammet:\n\nR2: ca. 100 ohm motstand\n\nR3: en motstand er valgt\n\nQ2: liten NPN transistor (2N5088BU)\n\nQ1: Stor N-kanal transistor (FQP50N06L)\n\nLED: Luxeon 1-watt LXHL-MWEC\n\nAndre driverelementer:\n\nSom str\u00f8mkilde brukes en transformatoradapter, du kan bruke batterier. For \u00e5 drive en enkelt LED er 4 - 6 volt nok. Det er derfor denne kretsen er praktisk, at du kan bruke et bredt spekter av str\u00f8mforsyninger, og det vil alltid skinne det samme. En radiator er ikke n\u00f8dvendig, siden omtrent 200 mA str\u00f8m str\u00f8mmer. Hvis mer str\u00f8m er planlagt, m\u00e5 du installere LED-elementet og transistor Q1 p\u00e5 radiatoren.\n\n## Valg av resistens R3\n\n\\- Gjeldende LED er satt med R3, den er omtrent like: 0,5 / R3\n\n## Funksjoner av transistorer p\u00e5 diagrammet:\n\n\\- Q1 brukes som en variabel motstand.  \n\\- Q2 brukes som en aktuell sensor, og R3 er en innstillingsmotstand som for\u00e5rsaker Q2 \u00e5 lukke n\u00e5r en \u00f8kt str\u00f8m str\u00f8mmer. Transistoren skaper tilbakemelding, som kontinuerlig overv\u00e5ker dagens str\u00f8mparametere og holder den n\u00f8yaktig i den oppgitte verdien.\n\nDenne kretsen er s\u00e5 enkel at det ikke gir mening \u00e5 samle det p\u00e5 et trykt kretskort. Koble bare pinnene til delene med montert montering.\n\n## rcl-radio.ru\n#### Nettsted for radioamat\u00f8rer\n\n## LED-driver for 1W (Upt = 1,5V)\n\nP\u00e5 grunn av bruken av ZXSC310-brikken og flere elementer, er det mulig \u00e5 montere en LED-driver for 1W.\n\nFiguren viser skjemaet til en 1W LED-driver, kretsen opererer p\u00e5 et 1,5 V batteri.\n\nLaststr\u00f8m er over 300mA.  \n  \nZXSC310\n\n  - Anvendelse av line\u00e6re LED-drivere NUD4001 / 4011 - LED - lavspente halvleder enheter. For ern\u00e6ring, som sikrer en lang levetid, er det n\u00f8dvendig \u00e5 stabilisere str\u00f8mmen som str\u00f8mmer gjennom dem, i stedet for spenningen. Faktum er at sm\u00e5 endringer i fremspenningen p\u00e5 LED for\u00e5rsaker plutselige str\u00f8mforstyrrelser gjennom.\n  - LED Driver 1.2V - Vanligvis en normal LED hvitt lys bruker 20 mA med en spenning p\u00e5 3,3 V, som ikke bruker batteri Power-LED 1,2 V NiMH batteri eller 1,5 V. For \u00e5 l\u00f8se dette problemet, kan du bruke LED-driver som er vist i figur, som har en utgang.\n  - LED-driver 220V - Figuren viser skjemaet til LED-driveren som kj\u00f8rer fra nettspenningen 220V. I enheten er det ingen transformator, noe som i stor grad forenkler og reduserer kostnaden ved ordet. Faktisk er det en enkel transformerl\u00f8s konstant spenningskilde hvis utgangsspenning stabiliseres av en zener diode.\n  - Justerbar LED-driver - Figuren viser en enkel, justerbar LED-driverkrets med maksimal utgangseffekt p\u00e5 opptil 30 watt (opptil 1,2 A). Justering av lysstyrken til lysdiodene utf\u00f8res ved hjelp av et eksternt PWM-signal med en utgangsspenning p\u00e5 0,5 til 2,5 V og en styringsfrekvens p\u00e5 100 Hz til 20 kHz. Signalet.\n  - LED-driver (1.5V) for 6 lysdioder - Figuren viser LED-driverkretsen hvis str\u00f8m er utformet for 6 lysdioder, som str\u00f8mkilde brukes et 1,5V AA-batteri. Spolen L1 er viklet p\u00e5 en ferritring 10 mm i diameter og inneholder 10 svinger av en ledning 0,5 mm i diameter. Source.\n\n## Driver for 1 watt LED\n\nDrivere for h\u00f8y effekt LED og LED matriser\n\nLED-driver 5W QH-5W - str\u00f8mkilde. Driver for 1-2 lysdioder med en effekt p\u00e5 3 watt\n\nUtgangseffekt: 1-2x3W\n\n85-277 V (AC85-277V)\n\nUtgangsspenning / str\u00f8m: 3-6,6 V / 600 mA \u00b1 5%\n\nDimensjoner (BxHxD), mm: 23x15x13, lengden p\u00e5 ledningene inn 40 mm, utgang 60 mm\n\nLED-driver LD220-1 - str\u00f8mkilde (AP3706M). Driver for LED 3 watt og 1 watt\n\nUtgangseffekt: 1x3W, 3x1W, 1x1W\n\nUtgangsspenning / str\u00f8m: 12V / 320-350mA\n\nDimensjoner (BxHxD), mm: 23x16x15\n\nLED-driver 20W QH-20LP3-6X3 - str\u00f8mkilde (QH7938). Driver for 3-6 LED-er med en effekt p\u00e5 3 watt\n\nUtgangseffekt: 3-6\u04453 W\n\n85-277 V (AC85-277V)\n\nUtgangsspenning / str\u00f8m: 9-20 V / 900 mA \u00b1 5%\n\nDimensjoner (BxHxD), mm: 47x20x15, lengde p\u00e5 ledninger inn i 90 mm, utgang 90 mm\n\nLED-driver LD12-9 - str\u00f8mkilde (PT4115). Driver for LED 10 Watt\n\nUtgangseffekt: 10W (3x3W)\n\nInngangsspenning: 9-24 V\n\nUtgangsspenning / str\u00f8m: 11V / 850-950mA\n\nDimensjoner (BxHxD), mm: 26x18x12, lengden p\u00e5 ledningene er 65 mm\n\nLED-driver LD12-10M - str\u00f8mkilde (AX2001 / A). Driver for LED 10 Watt\n\nUtgangseffekt: 10W\n\nInngangsspenning: 12 V\n\nUtgangsspenning / str\u00f8m: 11 V / 950 mA\n\nDimensjoner (BxHxD), mm: 43x23x9\n\nLED-driver ATB1140-12C321 (AT1140) - n\u00e5v\u00e6rende kilde (TB9961, An9910B). Senking av f\u00f8rer til 8-14 LED 1 watt\n\nUtgangseffekt: 12W\n\nUtgangsspenning / str\u00f8m: 24-43 V / 320 mA +/- 5%\n\nDimensjoner (BxHxD), mm: 30x20x16, lengden p\u00e5 ledningene er 90 mm\n\nLED-driver ATB1140-06C321 (AT1140) - str\u00f8mkilde (TB9961, An9910B)\n\nUtgangseffekt: 6W\n\nUtgangsspenning / str\u00f8m: 18-21 V / 320 mA +/- 5%\n\nDimensjoner (BxHxD), mm: 30x20x16, lengden p\u00e5 ledningene er 90 mm\n\nLED-driver ATB1140-06C651 (AT1140) - str\u00f8mkilde (TB9961, An9910B)\n\nUtgangseffekt: 12W\n\nUtgangsspenning / str\u00f8m: 18-21 V / 650 mA +/- 5%\n\nDimensjoner (BxHxD), mm: 30x20x16, lengden p\u00e5 ledningene er 90 mm\n\nLED-driver ATB1140-06C961 (AT1140) - str\u00f8mkilde (TB9961, An9910B)\n\nUtgangseffekt: 18W\n\nUtgangsspenning / str\u00f8m: 18-21 V / 960 mA +/- 5%\n\nDimensjoner (BxHxD), mm: 30x20x16, lengden p\u00e5 ledningene er 90 mm\n\nLED-driver HG-2412 \u00d8kende driver for 9-12 LED-er 1 watt.\n\nUtgangseffekt: 12W\n\nInngangsspenning: 12-24 V\n\nUtgangsspenning / str\u00f8m: 27-42 V / 300-320 mA\n\nDimensjoner (BxHxD), mm: 37x22x15, lengden p\u00e5 ledningene er 110 mm\n\nLED-driver HG-2412 \u00d8kende driver for 4-6 LED-lysdioder 3 watt.\n\nUtgangseffekt: 12W\n\nInngangsspenning: 12-24 V\n\nUtgangsspenning / str\u00f8m: 15-21 V / 500 mA\n\nDimensjoner (BxHxD), mm: 37x22x15, lengden p\u00e5 ledningene er 110 mm\n\nLED-driveren ATB1500-24C321 (AT1500) er en str\u00f8mkilde (HV9912NG). \u00d8kende sj\u00e5f\u00f8r for 5-12 og 8-24 LEDs 1-3 watt\n\nUtgangseffekt: 12W / 24W\n\nInngangsspenning: 11-28 V\n\nUtgangsspenning / str\u00f8m: 15-42 V (ved 12 V inngang) og 30-85 V (ved 24 V inngang) / 290-320 mA\n\nDimensjoner (BxHxD), mm: 60x31x17, lengden p\u00e5 ledningene er 90 mm\n\nLED-driveren ATB1600-24C651 (AT1600) er en str\u00f8mkilde (HV9912NG). Oppgraderer driver til 10-26 lysdioder 3 watt\n\nUtgangseffekt: 48W\n\nInngangsspenning: 24-28 V\n\nUtgangsspenning / str\u00f8m: 28-80 V / 650 mA +/- 5%\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49489194-b7ad-454b-a8f3-5a828952428a"}
+{"url": "http://www.2-delete-spyware.com/no/fjern-search-searchlff-com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:28:45Z", "text": "# Search.searchlff.com fjerning\n\nPostet p\u00e5 januar 13, 2017\n\nHvis siden **Search.searchlff.com** tar over skjermen, er du problemer. Nettstedets display er en advarselsskilt. Det signaler det er en infeksjon, skjule p\u00e5 datamaskinen. En adware-type verkt\u00f8y, for \u00e5 v\u00e6re n\u00f8yaktig. Programmet bruker omr\u00e5det som et skjold til lurer bak. Og det t\u00e6rer fra skyggene. Jo mer tid du tillate det \u00e5 bruke p\u00e5 din PC, verre din situasjon f\u00e5r. Denne typen infeksjoner er ganske invasiv. De blande seg hele dagen, hver dag. S\u00e5 forberede konstant inntrenging. Du vil lide en full p\u00e5 pop-up bombardement. Du vil bli omdirigert til l\u00f8sepenger, up\u00e5litelige webomr\u00e5der. Brukeropplevelsen vil ikke v\u00e6re det samme med en adware i systemet. Hver gang du \u00e5pner en ny fane, eller skriv inn et s\u00f8k, eller gj\u00f8re noe i det hele tatt, bli du forstyrret. Men ikke forvent infeksjonen til bare \u00e5rsaken bare frustrasjon. Det er mye mer farlig enn. For f\u00f8re disse kontinuerlig forstyrrelser til et langsommere PC. Og de ogs\u00e5 f\u00f8re til hyppig systemkrasj. Plus, du st\u00e5r overfor en alvorlig malware trusselen, ogs\u00e5. Alle popup annonser, plager surfing, skjule store farer. Popup-vinduene skjule malware. Og hver gang du trykker en, du godtar uvitende \u00e5 installere sa malware. Det er rett. Et klikk er lik ditt samtykke til \u00e5 installere infeksjoner. S\u00e5 klikk ingenting\\! Stol ingenting verkt\u00f8yet viser\\! Gj\u00f8r deg selv en tjeneste, og iverksette umiddelbare tiltak mot\\! Adware-programmer er ikke skal undervurderes\\! De er en cyber-pest, b\u00f8r du ta p\u00e5 alvor. S\u00e5 n\u00e5r du ser siden Search.searchlff.com dukker opp, handle\\! Finn cyber infeksjonens n\u00f8yaktig lurking sted. Deretter slette den s\u00e5 snart du gj\u00f8r. Du vil beskytte deg selv og din PC fra en myriade av klager. Og du vil tjene takknemlighet av din fremtidige jeg.\n\n## Hvordan kom jeg f\u00e5r infisert med?\n\nDe fleste cyber infeksjoner m\u00e5 brukerens godkjenning inn. De er bundet til \u00e5 be om det f\u00f8r du installerer seg selv. Og f\u00f8r de f\u00e5r det, ingen tilgang. S\u00e5, hvordan tror du de f\u00e5 det ut av deg? Hvordan kan du tenke deg du lov slik infeksjon til PCen? Tross alt, f\u00f8lger adware bak Search.searchlff.com de samme reglene. Det m\u00e5tte sp\u00f8rre om du godtar \u00e5 installere den. Og det f\u00f3r seg inn etter \u00e5 ha mottatt din OK. Men hvordan skjedde det? Vel, ikke v\u00e6re for hard mot deg selv. Du har duped. Tror ikke infeksjonen stiller og \u00e5pent sp\u00f8r tillatelse. Det etterlater mye rom for denial. Og adware ta ikke sjanser. I stedet, det viser til lureri. Det lurer du med svik og finesse. Programmet gj\u00f8r, teknisk, s\u00f8ker etterlevelse. Det gj\u00f8r bare det p\u00e5 sneakiest m\u00e5te. P\u00e5 den m\u00e5ten hvis du ikke er forsiktig nok, det glir rett av deg. Og s\u00e5 du har en infeksjon p\u00e5 hendene. De mest brukte typer infiltrasjon inkluderer freeware og falske oppdateringer. Som Java eller Adobe Flash Player. Men listen fortsetter og fortsetter. Det inkluderer ogs\u00e5 spam e-postvedlegg, \u00f8delagte linker eller omr\u00e5der. Det er ganske omfattende. Men du kan forhindre slike pesky programmer invadere din PC\\! Bare v\u00e6re mer grundig\\! Ikke gi til uforsiktighet som de t\u00e6re p\u00e5 den. Ta deg tid til \u00e5 lese vilk\u00e5rene og betingelsene neste gang du installerer et verkt\u00f8y eller en oppdatering. Due diligence kan spare massevis av ubehag. Oppmerksomheten g\u00e5r en lang vei. S\u00e5, velge forsiktig over distraksjon, naivitet og hast. Du vil ikke angre p\u00e5 valget.\n\n## Hvorfor er det farlig?\n\nMed visningen av Search.searchlff.com, kommer en virvelvind av problemer. Nettstedet viser det er en en adware p\u00e5 datamaskinen. Det klarte \u00e5 lure deg til \u00e5 installere det, og det er bare \u00e5 begynne \u00e5 handle opp. Utseendet p\u00e5 siden er infeksjons m\u00e5te \u00e5 annonsere seg selv. Det er den f\u00f8rste ledetr\u00e5d at du er i tr\u00f8bbel. Anser det som en advarsel. Og, du best p\u00e5 den. Ikke overse det fordi det ikke vil forsvinne. Ikke med mindre du finne og slette den cyber trusselen. Hvis du ikke kvitte seg med det ASAP, gj\u00f8r deg klar\\! Du har massevis av hodepine og problemer. Og som tiden g\u00e5r, problemene du m\u00f8ter eskalere. De forverres. S\u00e5, de som vi har nevnt s\u00e5 langt, begynner \u00e5 virke som en spasertur i parken. Adware stopper ikke p\u00e5 bare teste t\u00e5lmodigheten med sin frustrerende innblanding. Oh, nei. Hvis du ikke bli kvitt adware tid, sette personvernet. Adware-type verkt\u00f8y truer med \u00e5 stjele og avsl\u00f8re din personlige og \u00f8konomiske opplysninger. De spore og registrere Internett-aktiviteter. Deretter, n\u00e5r de mener de har nok informasjon fra deg, sende den. Hvem? Godt til tredjeparter som publiserte dem. S\u00e5 sp\u00f8r deg selv. Er du villig til \u00e5 overlate ditt private liv med fremmede med agendaer? Eller vil du heller unng\u00e5 den forferdelige trusselen? Gj\u00f8r deg selv en tjeneste og velge sistnevnte. Finn og fjerne adware, ved hjelp av siden Search.searchlff.com som en front. Gj\u00f8re det n\u00e5, s\u00e5 du ikke angre p\u00e5 det senere.\n\n\n\n#### **Advarsel, har flere anti-virusprogrammer oppdaget mulige malware i Search.searchlff.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcdc7edd-3723-458b-bc46-5f6a6e117830"}
+{"url": "https://hvorhenderdet.nupi.no/nupi/Publikasjoner/CRIStin-Pub/Inside-Russia-s-Imperial-Relations-The-Social-Constitution-of-Putin-Kadyrov-Patronage", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:24Z", "text": "# Inside Russia's Imperial Relations: The Social Constitution of Putin-Kadyrov Patronage\n\nPublisert: 28. des. 2018 \n## Skrevet av\n\n\n\n### Julie Wilhelmsen\n\nSeniorforsker \n\n**Sammendrag:**\n\nI denne artikkelen (Slavic Review) analyserer seniorforsker Julie Wilhelmsen hvordan Moskva har klart \u00e5 f\u00e5 kontroll over utbryterrepublikken Tsjetsjenia siden slutten p\u00e5 den andre Tsjetsjenia-krigen i 2002. Wilhelmsen argumenterer for at Moskvas kontroll er tuftet p\u00e5 en personlig relasjon mellom Vladimir Putin og Tsjetsjenias leder Ramzan Kadyrov som er sterkt preget av tsjetsjenske slektskapstradisjoner. Formelle f\u00f8derale institusjoner og akt\u00f8rer har liten eller ingen jurisdiksjon i denne russiske republikken. Moskvas s\u00e6regne og svake styre over Tsjetsjenia er ikke bare veldig forskjellig fra Moskvas styre over de andre republikkene i Russland, det reiser ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l rundt muligheten for \u00e5 kontrollere Kadyrovs Tsjetsjenia i fremtiden\n\nJeg \u00f8nsker \u00e5 motta b\u00e5de nyheter og invitasjoner fra NUPI og skolerettet informasjon fra NUPI Skole\n\nFor \u00e5 kunne sende deg relevant informasjon som nyhetsbrev og invitasjoner til arrangementer, vil Norsk Utenrikspolitisk Institutt (NUPI) lagre dine persondata. Dette inkluderer ditt navn, epostadresse, institusjon, og bransje. NUPI vil ikke bruke dine persondata til andre form\u00e5l, og vil beskytte dataene mot uautorisert tilgang og bruk. Ditt samtykke er frivillig, men n\u00f8dvendig for at NUPI skal kunne sende deg relevant informasjon. Du kan trekke tilbake ditt samtykke n\u00e5r som helst ved \u00e5 sende en epost til email@example.com  \n  \nLes NUPIs personvernerkl\u00e6ring for mer informasjon om hvordan vi behandler dine persondata.\n\nJeg har lest informasjonen og samtykker med dette til innsamling, bruk og lagring av mine persondata som beskrevet over.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40e7b418-4790-4a6d-8144-6d92b98e72b9"}
+{"url": "http://padleforumet.com/viewtopic.php?f=12&p=53528", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:28Z", "text": "# www.padleforumet.com\n\n### Nordic Kayaks har igjen forhandler i Norge\n\nby **veltern** \u00bb 09 Aug 2017, 18:10\n\nEr verken forhandler, eller har noen relasjon til noen forhandler, men tillater meg \u00e5 nevne at Aktiv Fritid i Sandvika (syd for Oslo) n\u00e5 tar inn enkelte modeller av surfski fra Nordic Kayaks.  \nSer at de har NK \"Breeze PE\", (505 x 54 cm) : http://www.aktivfritid.no/kajakk-og-kan ... pe-surfski  \n  \nog NK \"Exrsice\" i kompositt-materialer (550 x 54 cm) : http://aktivfritid.no/kajakk-og-kano-ne ... ze-surfski  \n  \nNk Breeze PE kan v\u00e6re et alternataiv i forhold til Nelo 510 PE og ogs\u00e5 Epic V7 (PE), samt Think Nitro og Piranha Octane 175.  \nNK Breeze har noen etterlengtede detaljer, bla en \"ordentlig\" lasteluke bak sittebr\u00f8nn, l\u00f8fteh\u00e5ndtak foran og bak, samt h\u00e5ndtak innvendig p\u00e5 begge sider av sittebr\u00f8nn. Og feste for fotstropp, samt DeBrito-bailer (drenerings-\"luke\" for vann i fotbr\u00f8nn).\n\n  - veltern  \n    \u00a0\n    **Joined:** 27 Aug 2014, 12:32\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e2ac192-5c4c-4ca2-9182-3cc21b98fe45"}
+{"url": "https://bios.cappelendamm.no/elevreal/tekst.html?tid=1885536&sec_tid=2029876", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:48Z", "text": "# Kapittel 11 (2013)\n\nHer finner du r\u00e5d, l\u00f8sningsforslag og tips til oppgavene i kapittel 11 Populasjonsbiologi.\n\n  \n11.1.1  \n  \na) Vi skiller p\u00e5 biotiske (levende) og abiotiske (ikke levende) faktorer. Sykdom, mattilgang, konkurranse fra andre individer innen samme art, vann og n\u00e6ringsstoff (f.eks nitrogen) er eksempler p\u00e5 milj\u00f8faktorer.\n\nb) Milj\u00f8faktorer varierer og p\u00e5virker en populasjon p\u00e5 ulike m\u00e5ter over tid, b\u00e5de med hensyn p\u00e5 populasjonens antall individer og kj\u00f8nnssammensetning. Det kalles populasjonsdynamikk. Se side 234.\n\n11.1.2  \n  \na) Sammensetning av populasjonen.\n\nb) Endrer den demografiske strukturen. Denne er definert av migrasjon, f\u00f8dsel og d\u00f8d. Innvandring tilf\u00f8rer populasjonen nye alleler, genutgaver, og kan gj\u00f8re den mer/mindre robust i forhold til milj\u00f8endringer.\n\na) Vekstraten forteller oss hvordan en populasjon vokser. Slik kan vi sammenlikne populasjoner og vi kan for eksempel definere om det kan h\u00f8stes av et overskudd.\n\na) Milj\u00f8motstand er n\u00e5r matmangel, plassmangel og konkurranse vil veksten i populasjonen bli avgrenset og populasjonen n\u00e6rmer seg b\u00e6reevnen. B\u00e6reevnen er antall individer som kan leve i et omr\u00e5de (av og til beregnet som vekt)\n\nb) Matmangel, plassmangel og konkurranse er milj\u00f8faktorer som begrenser veksten i en populasjon, og det kaller vi milj\u00f8motstand. Vekstraten flater ut, eller i verste fall blir den negativ (f\\<d) slik at populasjonen reduseres.\n\n11.3.3  \n  \nPopulasjonens st\u00f8rrelse, graden av vekst, genetiske variasjoner og evt. stabile/ustabile milj\u00f8forandringer.\n\n11.3.4  \n  \nFlere hypoteser for \u00e5 forklare m\u00f8nstre i svingninger, men en hypotese g\u00e5r ut p\u00e5 at stor tetthet gir stress, stress endrer hormonbalansen, - som gir redusert fruktbarhet og \u00f8kt aggresivitet, evt. ogs\u00e5 mer sykdom.\n\n11.3.5  \n  \nDenne oppgaven er viktig\\! Start med \u00e5 jobbe individuelt, fortsett med oppsummering og diskusjon i plenum slik at alle f\u00e5r med seg alle momentene.\n\n11.3.6  \n  \nNoen planter utvikler antibeitestoff n\u00e5r beitepresset mot artene blir sterkt. Disse stoffene gj\u00f8r at plantene f\u00e5r d\u00e5rlig smak og beitedyra vil etter hvert unng\u00e5 \u00e5 beite plantene i en periode inntil produksjonen av antibeitestoff igjen avtar.\n\n11.4.1  \n  \nDen faktoren kan alene begrense vekstraten.\n\n11.4.2  \n  \nN\u00e5r ressursene blir sm\u00e5.\n\n11.4.3  \n  \nNoen milj\u00f8faktorer kan henge sammen slik for eksempel n\u00e6ring, fuktighet og topografi gj\u00f8r langs fra topp til bunn i ei skogli. Dette kalles samvirkende faktorer.\n\n11.4.4  \n  \nNoen arter liker fuktige forhold, andre t\u00f8rre. Noen vil ha mye sol andre vil ha skygge. At arter har tilpasninger til forskjellige nisjer og ulike krav til milj\u00f8faktorer gj\u00f8r at vi f\u00e5r en artsfordeling.\n\n11.4.5  \n  \nSe boks side 371\n\n11.4.6  \n  \nFor mange individer f\u00f8rer til knapphet p\u00e5 mat som igjen f\u00f8rer til \u00f8kt ressurskonkurranse der svake, unge og syke individer blir de f\u00f8rste taperne. Det f\u00f8rer til populasjonsnedgang. Sykdom opptrer og spres hyppigere i tette populasjoner. Dette \u00f8ker d\u00f8sdraten betydelig i store populasjoner sammeliknet med sm\u00e5 populasjoner.\n\n11.4.7  \n  \nFordi de opptrer mer tilfeldig og rammer tilfeldig i motsetning til at tetthetsavhegige faktorer ofte rammer de svakeste individene f\u00f8rst.\n\n11.5.1  \nSykliske svingninger der de to artene svinger i utakt.\n\nVelg gjerne et eksempel som inneholder planteeter + kj\u00f8tteter\na) side 392, oversikt over sjeldne og truete arter\nK-selekterte arter f\u00e5r relativt f\u00e5 men store avkom, har sein modning og lang ungdomstid, foreldrene har ofte barnepass (dyr) og formerer seg mange ganger. Eksempler er isbj\u00f8rn, elg, gorilla og mennesker.\n\n11.6.3  \n  \nMange orkideer er r-selekterte arter og produserer sv\u00e6rt mange fr\u00f8 fordi de ofte har sv\u00e6rt smale \u00f8kologiske nisjer og sjansene for \u00e5 treffe et optimalt levested er relativt sm\u00e5. Bare f\u00e5 av fr\u00f8ene lander p\u00e5 et levelig omr\u00e5der og vokser opp til nye individer. De f\u00e5r mange avkom der f\u00e5 vokser opp. Individene modnes raskt og formerer seg ofte bare en eller noen f\u00e5 ganger.\n\n11.6.4  \n  \nN\u00e5r tettheten og den intraspesifikke konkurransen (plass, n\u00e6ring, vann, lys) \u00f8ker, reduserer den fr\u00f8produksjonen fordi det er lite l\u00f8nnsomt \u00e5 produsere fr\u00f8 som har minimale sjanser til \u00e5 vokse opp. Da er det bedre for individet \u00e5 bruke energien p\u00e5 \u00e5 selv overleve n\u00e5r det blir knapphet p\u00e5 ressurser.\n\n11.6.5  \n  \nEn overlevelseskurve viser hvor mange avkom hunnindividene i en populasjon f\u00e5r og hvor mange av disse som vokser opp og blir gamle over tid. Slik kan man estimere hvilke sjanser avkommet til ulik arter har over tid. De fleste torskeeggene blir aldri til voksne, reproduserende torsker (r-selektert), mens de fleste spekkhoggere som f\u00f8des lever lenge og blir reproduktive (K-selektert).\n\n11.7.1  \n  \nOrdet betyr styring eller administrasjon\n\n11.7.2  \n  \nl\u00e6ren om hele landskapet\n\n11.7.4  \n  \na) Habitatet/\u00f8kosystemet kan endres p\u00e5 en slik m\u00e5te at abiotiske faktorer som p\u00e5virker fjellrevens liv endres, eks. temperatur, sn\u00f8tilgang, samt biotiske faktorer som matplanter fjellreven spiser. Andre arter kan komme til \u00e5 favoriseres (\u00f8kt interspesifikk konkurranse)\n\n11.7.5  \n  \nR\u00f8dreven er st\u00f8rre og sterkere og vil utkonkurrere fjellreven. Den kan overta hiene, drepe fjellrevunger og fortrenge arten fra omr\u00e5det.\n\n\u00a0\nE 11.1 A\n\nE 11.2 A\n\nE 11.3 A (ang. svar C: hva menes med K? K-selekterte?)\n\nE 11.4 (svar i stikkordform, fyll selv ut med mer tekst\\!)\n\na) Mindre opptak av CO fordi tr\u00e6rne ikke lenger tar opp gassen for \u00e5 drive fotosyntese. Gr\u00f8fting kan favorisere nedbrytere som produserer metan og CO2\n\nb) Redusere antall produsenter og vannlevende dyr, \u00f8ke konsumenter pga \u00f8kt oksygen.\n\nc) Side 14, tre niv\u00e5er, diskuter\n\nd) Lite/ingen vekst: (e-j er alternative svar)\n\ne) Skogvekst binder CO2 men gassen frigis dersom skogen brennes. Alternativ: ALLE kan f\u00e5 trevirke og bygge trehus\\!\n\nf) Redusert CO2-mengde. Problem med gjengroing?\n\ng) Gir ingen netto lagring av CO2 dersom oljen brennes etter sanking.\n\nh) Fanger CO2 f\u00f8rst, deretter frigis. Umoralsk \u00e5 bruke mat p\u00e5 denne m\u00e5ten?\n\ni) Lagring av CO2 p\u00e5 lengre sikt, redusert innhold av klimagasser i atmosf\u00e6ren.\n\nj) Gir redusert mengde CO2, men hvor skal vi kunne grave ned store mengder?\n\nE 11.5 Denne oppgaven b\u00f8r l\u00f8ses i fellesskap. Plukk momenter fra de ulike kapitlene: side 300, delkap. 1.5, kap. 11, kap. 12. Lag en stikkordliste samlet, og formuler en tekst hver for dere. Diskuter innholder og formuleringene i teksten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f23210cf-eb33-4325-8c02-5aa7cb901886"}
+{"url": "https://www.scientology-oslo.org/how-we-help/applied-scholastics/program-results.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:02:00Z", "text": "\n\nBehovet for \u00e5 sette seg inn i ting slutter ikke med den formelle utdannelsen. Alle i arbeidsstyrken, enten p\u00e5 golvet i fabrikken eller p\u00e5 direkt\u00f8rens kontor, m\u00e5 ha evnen til \u00e5 ta til seg, holde p\u00e5 og deretter gj\u00f8re bruk av viktig informasjon. Suksess i livet st\u00e5r og faller med det.\n\nApplied Scholastics gj\u00f8r det mulig for alle \u00e5 skaffe seg denne ferdigheten.\n\nStatistikkene forteller historien:\n\nFra undervisningsomr\u00e5det sitt n\u00e6r St.\u00a0Louis i Missouri for trening av pedagoger har Applied Scholastics f\u00e5tt implementert L.\u00a0Ron Hubbards Studieteknologi i mer enn 1100\u00a0skoler og veiledningsgrupper i 72 land.\n\nHenimot 135\u00a0000 pedagoger, som er trenet av Applied Scholastics, har brakt Studieteknologien til 38\u00a0millioner studenter over hele verden og slik \u00e5pnet d\u00f8rer som f\u00f8r var lukket for dem. Disse studentene tar i sin tur ferdighetene med seg inn i sine samfunn, stater og nasjoner.\n\nMed st\u00f8tte fra Scientologykirken og dens medlemmer st\u00e5r Applied Scholastics i forreste linje med \u00e5 overvinne analfabetisme og g\u00e5r foran i en resultatrik kamp for \u00e5 bekjempe analfabetisme og heve utdanningsniv\u00e5et.\n\nBidragene fra L.\u00a0Ron Hubbard og Applied Scholastics til feltene leseferdighet og l\u00e6ring har forandret livene til millioner p\u00e5 jorden. Applied Scholastics mottar jevnlig brev om anerkjennelse og st\u00f8tte fra l\u00e6rere, foreldre og studenter, som en p\u00e5skj\u00f8nnelse b\u00e5de for dets programmer og kraften som ligger i Studieteknologien.\n\n### PEDAGOGER\n\nDet er meg en stor glede \u00e5 ha f\u00e5tt muligheten til \u00e5 forbedre og styrke min pedagogiske ut\u00f8velse gjennom oppl\u00e6ringen p\u00e5 Applied Scholastics International sitt treningsomr\u00e5de. Jeg vil gjerne rose dere og staben deres for fremragende resultater og for hjelpen dere skjenker til v\u00e5re kommende generasjoner. Takk for det dere gj\u00f8r for \u00e5 forbedre utdanningssystemet til dagens amerikanske skoler. \u2013\u00a0Assisterende skoleinspekt\u00f8r, USA\n\nJeg har aldri f\u00f8r st\u00f8tt p\u00e5 en metode som setter en l\u00e6rer i stand til \u00e5 ta en hvilken som helst strandet elev og f\u00e5 ham p\u00e5 fote igjen i emnet til et punkt hvor han forst\u00e5r det og kunne anvende det og kunne fortsette \u00e5 studere emnet uten noe mer problem. Dette har jeg gjort mange ganger siden 1973 ved \u00e5 benytte L.\u00a0Ron Hubbards Studieteknologi. \u2013\u00a0Pedagog, England\n\nJeg kan uten forbehold si at personalets profesjonalitet, grundigheten i\u00a0oppl\u00e6ringen og kvaliteten i ferdighetsprogrammet til Applied Scholastics har hjulpet skolen v\u00e5r med \u00e5 prestere det endelige resultatet, som var det beste jeg noensinne har opplevd. Ved \u00e5 fokusere p\u00e5, identifisere og rette opp de akademiske utilstrekkelighetene hos elever i 4., 5. og 6. klasse som ikke gj\u00f8r det bra nok, ble \\[skolen v\u00e5r\\] p\u00e5skj\u00f8nnet som en \u00abGullstjerne\u00bb-skole og plukket ut som mottaker av stipendiet Monsanto School of Excellence in Education. \u2013\u00a0Skoleforstander, USA\n\n\n\nStudieteknologi er en ny m\u00e5te \u00e5 se det p\u00e5. L.\u00a0Ron Hubbard har v\u00e6rt djerv nok til \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at for hvert problem i innl\u00e6ring er det en gjennomf\u00f8rbar l\u00f8sning. Tusener som er trenet i Studieteknologien hans vet at dette er sant og f\u00f8ler at de n\u00e5 i sine hender har det manglende verkt\u00f8yet som er n\u00f8dvendig for b\u00e5de forst\u00e5else og evnen til \u00e5 anvende innen ethvert valgt studiefelt. \u2013\u00a0Professor i engelsk, USA\n\nI egenskap av konsulent i lesning for den danske staten, har jeg viet yrkeslivet mitt til \u00e5 forst\u00e5 hvordan vi kan sikre at alle studenter n\u00e5r et h\u00f8yt niv\u00e5 av lese- og skriveferdighet og dermed suksess. Etter at jeg med egne \u00f8yne har sett de bemerkelsesverdige resultatene fra L.\u00a0Ron Hubbards Studieteknologi, er jeg overbevist om at denne er det avgj\u00f8rende og sterke fundamentet som lese- og skriveferdighet kan bygges p\u00e5 overalt i verden. \u2013\u00a0R\u00e5dgiver, Undervisningsdepartementet, Danmark\n\nI dette mer og mer teknologiske samfunnet i stadig forandring er det av st\u00f8rste betydning at alle elevene l\u00e6rer hvordan man skal l\u00e6re. Applied Scholastics- programmene utretter dette. Videre, den mest i\u00f8ynefallende egenskapen ved Applied Scholastics sine materialer er at de fremmer selvstyrt l\u00e6ring ved \u00e5 gi elevene muligheter til \u00e5 overvinne det som hindrer l\u00e6ring med lite eller ingen hjelp fra en\u00a0annen person. \u2013\u00a0Universitetsprofessor, USA\n\n### FORELDRE\n\nS\u00f8nnen v\u00e5r blir for tiden veiledet av Applied Scholastics. La meg begynne med \u00e5 si at det dere gj\u00f8r er *formidabelt*. Jeg er forelder med en mastergrad og tallrike utmerkelser, men i l\u00f8pet av 3 \u00e5r med \u00e5 pr\u00f8ve, kunne jeg ikke hjelpe avkommet mitt med \u00e5 forst\u00e5 det dere p\u00e5 mindre enn 3 uker har hjulpet ham med \u00e5 f\u00e5 tak i. Han begynte p\u00e5 veiledningen tidlig i februar, og en uke senere bad han om *mer*veiledning. For \u00e5 kunne forst\u00e5 min begeistring, m\u00e5 dere forst\u00e5 at selv om s\u00f8nnen min er forbl\u00f8ffende begavet p\u00e5 andre omr\u00e5der, har rent teoretiske resonnementer inneb\u00e5ret motgang for ham. Han g\u00e5r i 5. klasse, men leste som en i 2. eller 3. klasse. Uansett hvilken metode jeg pr\u00f8vde, kunne jeg ikke hjelpe ham. Jeg f\u00f8lte at jeg hadde sviktet avkommet mitt. S\u00e5 kom Applied Scholastics p\u00e5 banen. Jeg ser en forandring hos s\u00f8nnen min, ikke bare akademisk, men ogs\u00e5 personlig. Det er n\u00e5 en holdning av selvsikkerhet over ham. Livet har \u00e5pnet seg mye mer opp for ham. F\u00f8r kunne han lese, men n\u00e5 b\u00e5de leser og *forst\u00e5r* han. Vi har blitt utrolig velsignet. \u2013\u00a0Forelder, USA\n\nVi har v\u00e6rt gjennom 3 \u00e5r i helvete. Vi ble fortalt at s\u00f8nnen v\u00e5r hadde ADD, sensorisk utilstrekkelighets-problemer og til og med autisme. Vi hadde v\u00e6rt hos tallrike fagpersoner og terapeuter. Han fikk medisinske tester, og leger pr\u00f8vde \u00e5 overbevise oss om \u00e5 sette ham p\u00e5 medisin mot ADD. Jeg engasjerte en privatl\u00e6rer, men etter en halv time sa hun at hun ikke ville kaste bort pengene mine, at hun kunne ikke hjelpe ham. L\u00e6rerne hans lot ham vandre rundt i klasserommet i stedet for \u00e5 forlange at han skulle sette seg ned og begynne \u00e5 l\u00e6re noe. Heldigvis for oss snakket moren min med en dame som foreslo Applied Scholastics. Etter ti uker med veiledning begynte vi \u00e5 se forbl\u00f8ffende forandringer i v\u00e5r s\u00f8nns lesing, skriving, forst\u00e5else og atferd. Han hadde mer selvtillit, stilte flere sp\u00f8rsm\u00e5l og gledet seg til \u00e5 g\u00e5 til veiledningen for \u00e5 l\u00e6re mer. Jeg bestemte meg for \u00e5 l\u00e6re meg teknikkene, siden jeg ikke kunne tro hvor mye s\u00f8nnen min hadde forbedret meg, og jeg ville gjerne bli i stand til \u00e5 gi denne metoden videre til mine andre barn. Dette kurset er forbl\u00f8ffende, og det virker\\! Min s\u00f8nn har n\u00e5 gjort seg ferdig veiledningen sin, og forandringen hos ham gj\u00f8r meg simpelthen s\u00e5 takknemlig overfor Applied Scholastics. Dette kurset virker virkelig, og det er hjelp for barnet v\u00e5rt. \u2013\u00a0Forelder, Australia\n\n### ELEVER\n\nSkolen har v\u00e6rt veldig vanskelig for meg, og det var s\u00e5 vidt jeg bestod. Jeg var bestandig oppr\u00f8rt og frustrert. S\u00e5 gjorde jeg et Applied Scholastics-kurs kalt Studieferdigheter for livet. Jeg har aldri hatt s\u00e5 mye p\u00e5gangsmot, og jeg har aldri f\u00f8r v\u00e6rt s\u00e5 begeistret over \u00e5 studere. Etter \u00e5 ha gjort dette kurset og anvender Studieteknologi, liker jeg \u00e5 studere alt mulig. S\u00e5 gjorde jeg kurset Grunnleggende studieh\u00e5ndbok, og jeg beveget meg raskere enn noensinne i studiene mine. Studieteknologi har gitt meg verkt\u00f8yene til \u00e5 gj\u00f8re dr\u00f8mmene mine til\u00a0virkelighet. \u2013\u00a0Gymnasieelev, USA\n\nSTUDIETEKNOLOGI TAR STUDENTER raskt FRA ABSTRAKT TEORI til BRUK I DET VIRKELIGE LIV. Informasjonen BEKREFTER det PEDAGOGER vet er den BESTE M\u00c5TEN \u00c5 L\u00c6RE OG UNDERVISE P\u00c5.\n\nMed Studieteknologi er jeg forbl\u00f8ffende kvikk til \u00e5 l\u00e6re nye ting. Et flott eksempel er da jeg p\u00e5 tre dager, etter \u00e5 ha l\u00e6rt meg definisjonene p\u00e5 ordene som ble brukt i programmering av hjemmesider p\u00e5 internettet, lagde en flott hjemmeside hvor jeg b\u00e5de tok i bruk mine evner til \u00e5 skrive og til gj\u00f8re 3D-grafisk artisteri. F\u00f8r dette hadde jeg ikke noen som helst erfaring med programmering. Denne skolen, med sin genuint praktiske Studieteknologi, fortjener virkelig en pris. Tro meg, det vet jeg. \u2013\u00a0High School-student, USA\n\nDet finnes ikke ord som kan beskrive hva jeg oppriktig f\u00f8ler ang\u00e5ende denne fantastiske veiledningen jeg har f\u00e5tt. Jeg hadde v\u00e6rt p\u00e5 utkikk etter hjelp siden barndommen, da jeg feilaktig ble diagnostisert med et ikke-eksisterende \u00abl\u00e6ringshandikap\u00bb og ikke ble gitt noen l\u00f8sninger eller noe h\u00e5p. Det har tatt meg 32 \u00e5r \u00e5 finne Applied Scholastics. Men n\u00e5 har jeg fullf\u00f8rt veiledningen min og er halvveis gjennom kurset \u00abL\u00e6r hvordan du l\u00e6rer\u00bb. Veiledningen og kursene er rett og slett fantastiske. De har tatt bort m\u00f8rket mitt og gitt meg lys og h\u00e5p. \u2013\u00a0Student, Australia \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24fdfb6c-086c-4440-8906-3ed4cc413a26"}
+{"url": "http://asseenonthesubway.com/voksen-chat-kjelde-finne-kj%C3%A6reste-kinky-shemale-porno-cherokee-da-r%C3%B8v-trekant", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:53Z", "text": "    # Versjon av tingene vi det.\n    \n    # De fleste mennesker kan f\u00e5.\n    \n    # Men det er.\n    \n    # To hundre single kvinner elsker, ignorerer.\n    \n    # La det kan oppleves uten \u00e5.\n    \n    # Et eventyr som ugyldighet p\u00e5virker ikke hvorfor trenger.\n    \n    # Boksene n\u00e5r.\n    \n    # Sin, m\u00e5 ha et.\n    \n    # Som forvrenger rasjonell funksjonalitet men det.\n    \n    # Deler, hvordan l\u00f8ser du vil gi slipp.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "887ecf9c-3bdf-49f1-aed6-44dc644f3bcf"}
+{"url": "https://www.kondis.no/?id=5998218&cat=127676", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:22:40Z", "text": "Mads Novik Nilsen (til h\u00f8yre) i spurtoppgj\u00f8r med Erik Persheim i G\u00e5-Joggen p\u00e5 Koigen tidligere i v\u00e5r.\n\n# Ida Benjaminsen og Mads Nilsen vant G\u00e5-Joggen p\u00e5 Ilseng\n\n16 l\u00f8p kort og 30 lang l\u00f8ype p\u00e5 tid da Hedmark Fengsel BIL arrangerte sesongen 5. l\u00f8p i G\u00e5-Joggen p\u00e5 Ilseng onsdag.\n\n  \n\n  \nIda Benjmainsen var f\u00f8rst i m\u00e5l av alle etter 2,5 km i terrenget rundt idrettsplassen p\u00e5 Ilseng p\u00e5 11.54\u00a0tett fulgt av Mille Eide Nyhus. Ada Eide Longva hadde 3. beste tid, mens veteranen Lars Lien var best av herrene p\u00e5 13.28.  \n  \nMads Novik Nilsen var beste l\u00f8per p\u00e5 lang l\u00f8ypa som m\u00e5lte\u00a05,2 km med 21.36. Rune L\u00f8snesl\u00f8kken var neste l\u00f8per i m\u00e5l 42 sekunder senere. Rett bak delte Tommy-ene Mikkelsen og Olsen 3. plassen med 22.21.  \n  \nMed 59 uten tidtaking ble totalt 105, bare 4 f\u00e6rre enn i fjor selv om l\u00f8pet i \u00e5r gikk dagen f\u00f8r gratisl\u00f8pet BDO-Mila p\u00e5 Hamar. ***Nettopp gratis\u00a0vil for\u00f8vrig neste l\u00f8p i G\u00e5-Joggen bli ogs\u00e5. Bj\u00f8n Tvedt som i en \u00e5rrekke har arrangert\u00a0Geotex-mila i Brumunddal og Bj\u00f8rgebergjoggen i Veldre de siste 13 \u00e5rene, spanderer startkontigentent for alle deltakere i disse to l\u00f8pene som g\u00e5r 24. mai og 23. august i \u00e5r.\u00a0***  \n  \n`Damer - kort l\u00f8ype: 12-15 \u00e5r: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1. Nyhus, Mille \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 11.58`\n\n`\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a02. Winters, Lisa \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a013.46`\n\n`16-19 \u00e5r: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1. Benjaminsen, Ida \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a011.54`\n\n`\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a02. Longva, Ada Eide \u00a0 \u00a0 \u00a0 12.51`\n\n`\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a03. B\u00e5rdseng, Anna \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 13.50`\n\n`\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a04. Kielland, \u00c5sta \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 14.28`\n\n`45-49 \u00e5r:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1. B\u00e5rdseng, Lene \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 13.59`\n\n`65-69 \u00e5r: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1. Bergaust, Margrethe \u00a0 \u00a024.15`\n\n\u00a0\n\n`Menn \u2013 kort l\u00f8ype:  35-39 \u00e5r:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1. Tr\u00e6land, Kristian \u00a0 \u00a0 \u00a014.32`\n\n`55-59 \u00e5r: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1. Kielland, Jon \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a015.04`\n\n`60-64 \u00e5r:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1. Lien, Lars \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 13.23`\n\n`\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a02. Lysbakken, Rune \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a015.16`\n\n`\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a03. Aasen, Knut \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a016.22`\n\n\")\n\n## Kan man trene seg slank?\n\n\n\n## Espen Fiveland fra God Morgen Norge elsker \u00e5 l\u00f8pe i fjellet\n\n\")\n\n## Her er Sondre Nordstad Moens tips om hvordan du kan trappe opp treningen\n\n\")\n\n## Malin Edland - P\u00e5 rett vei etter skade og overtrening\n\n\n\n## \u200bSamlar tider p\u00e5 maraton: Har l\u00f8pt p\u00e5 kvart minutt fr\u00e5 2.53 til 4.00\n\n\n\n## Stive legger satte lovende Karoline Skauen ut av spill\n\n\")\n\n## Hvordan sette sammen treningsuken p\u00e5 best mulig vis?\n\n\")\n\n## Lotte Miller trener i samsvar med sine egne h\u00f8ye m\u00e5l\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fdd77fe-15a3-43b8-b23a-26cf4b7128da"}
+{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/turngruppa-i-flisa-ail-med-vellykket-vaarshow-i-helga", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:27Z", "text": "Turngruppa i Flisa AIL med vellykket v\u00e5rshow i helga\n\nS\u00f8ndag arrangerte turngruppa i Flisa Allianseidrettslag sitt \u00e5rlige V\u00e5rshow i \u00c5sneshallen, og som vanlig var det mange b\u00e5de ute p\u00e5 gulvet og p\u00e5 tribunene.\n\n\n\nMorten I Schei\n\n**Publisert:** 02.05.2018 14:15:57\n\n**Oppdatert:** 02.05.2018 14:18:27\n\n  \nDet var i overkant av 50 turnere m\u00f8tte opp for \u00e5 vise hva de har l\u00e6rt.\n\n\\- Det var veldig mange tilskuere\\! Inngangspenger, kakesalg og loddsalg ga inntekter til nytt springbrett. Den yngste turneren er f\u00f8dt i 2011, mens den eldste er f\u00f8dt i 2003. Alle deltagerne fikk fine pokaler, og unga koste se\\! sier leder i turngruppa, Anette Rismoen.\u00a0\n\nN\u00e5 er sesongen over for noen av turnerne, mens andre fortsetter.\u00a0\n\n\\- De som skal p\u00e5 Barnturnkretsstevne p\u00e5 Rena i juni trener n\u00e5 fram mot det, for de andre er sesongen over. Vi stiller med 47 deltakere p\u00e5 Rena, forteller Rismoen.\u00a0\n\n*Se bilder i bildekarusellen over.*\u00a0\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f3c0c5f-d410-4c08-b232-3f535a72a790"}
+{"url": "https://mohseny.com/Kvinne-eskorte/i-want-sex-sex-og-samleie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:44Z", "text": "## Samleie \u2013 Wikipedia\n\nOg du m\u00e5 gi like klart signal om hva du ikke vil - akkurat n\u00e5. Hvis dere Det er vanlig at mannen f\u00e5r utl\u00f8sning - orgasme - i forbindelse med samleiet.\n## \\- Puling m\u00e5 inn i timeplanen\n\n Hvordan f\u00f8les sex? Vel, det er likt nede som oppe. Med multiple orgasmer som en konstant mulighet er den eneste grunnen til at vi slutter \u00e5 ha sex at. Du kan sette fyr p\u00e5 himmelen uten \u00e5 betale en dritt.\n\nMonika Blik\u00f8 30 var lykkelig som nybakt mamma. Men i 2 ut av 3 tilfeller kommer kvinnen enten f\u00f8r eller etter mannen.\n\nJeg skal v\u00e6re helt \u00e6rlig:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a88f05e2-50ec-4c18-a454-eb9fef519075"}
+{"url": "https://www.winallpoker.com/no/card-rush-party-poker-promotion/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:14Z", "text": "# Party Poker Premier i Card Rush\n\n I oktober Party Poker spillere kan spille for litt ekstra penger og premier i Card Rush Promotion.Tjen PartyPoints \u00e5 l\u00e5se kort og vinn premier instant, har hver Rush Card en premie skjult bak det vinne penger, Party Poker freeroll turneringer og leder bord poeng.\n\nDet er totalt p\u00e5 1,8 millioner PartyPoker Card Rush XL kort til vant spille med ekte penger p\u00e5 PartyPoker.\n\n### Party Poker bonus koder 2010\n\n**WAPBIG** - 100% f\u00f8rste innskudd bonus opp til $500 **  \nEUROPOKER** - 100% velkommen bonus opp til \u20ac320 **  \nWAPGB** - 100% sign-up bonus opp til \u00a3250.\n\n## Party Poker Promotion Card Rush XL\n\nStarter fra 1 oktober 2010 spillere kan vinne chat premier ved \u00e5 l\u00e5se opp en av de 1.8 millioner premier \u00e5 f\u00e5 tak i denne Party Poker kampanjen. Spillerne vil motta sine f\u00f8rste kortet ved \u00e5 tjene bare 5 PartyPoints deretter kort kan bli avsl\u00f8rt ved \u00e5 tjene 15 PartyPoints.\n\nSpillere kan samle opp til 50 kort daglig i Card Rush fremme og vinn instant pengepremier, samt inng\u00e5else av Card Rush XL Freeroll-turneringer.\n\n### Party Poker Card Rush XL Leader Board\n\nEnkelte kort vil ha ledertavlen poeng som prisen, tjente flere poeng jo h\u00f8yere spilleren vil klatre i posisjon p\u00e5 resultatlisten, kan spillerne vinne pengepremier basert p\u00e5 deres leder styreverv.\n\n|                                      |            |\n| ------------------------------------ | ---------- |\n| Leader Board Posisjon                | Cash Prize |\n| 1                                    | $9000      |\n| 2                                    | $7000      |\n| 3                                    | $5250      |\n| 4                                    | $4000      |\n| 5                                    | $3500      |\n| 6                                    | $3000      |\n| 7                                    | $2500      |\n| 8                                    | $2000      |\n| 9                                    | $1500      |\n| 10                                   | $1000      |\n| 11-18                                | $800       |\n| 19-30                                | $700       |\n| 31-45                                | $600       |\n| 46-60                                | $500       |\n| 61-75                                | $400       |\n| 76-100                               | $300       |\n| 101-125                              | $200       |\n| 126-150                              | $150       |\n| 151-200                              | $100       |\n| Hver tjuende stilling fra 220 - 2000 | $50        |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5516988c-7314-4d70-a018-b523e4eb409f"}
+{"url": "https://no.tmart.com/Car-Kit-MP3-Player-Bluetooth-LED-FM-Transmitter-Modulator-Dual-USB-Remote-Black_p332408.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:45Z", "text": "Bare nyte enkel og rimelig tilkobling med v\u00e5r 360-graders rotasjon Dual USB porter hendene-ledig ringe Bluetooth MP3 spilleren bil FM-senderen. Lydkvaliteten p\u00e5 denne Bluetooth er veldig klart og naturtro. Den vise egenskaper stereoplaten lyd, som lar deg nyte h\u00f8ykvalitets telefonsamtaler og vakker musikk. Det er spesielt designet til 360-graders rotasjon, egnet for din alt-sidig justering. Det har ogs\u00e5, handsfree-anrop, som er enklere \u00e5 operere. Med denne enheten, kan du svare telefoner eller nyte fantastisk musikk og mens du kj\u00f8rer\\!\n\n###### funksjoner\n\n  - Mini st\u00f8rrelsen og vekten\n  - Hi-Fi stereo, digital PLL teknologi, lenge standby, god lydkvalitet, ingen st\u00f8y\n  - Med to USB-porter og 360-graders rotasjon\n  - Vedta h\u00f8yteknologiske V2.1 Bluetooth handsfree-funksjonen\n  - Det kan par med mobile enheter via Bluetooth til \u00e5 spille musikk\n  - USB-grensesnittet gj\u00f8r det praktisk \u00e5 lade mobiltelefonen, nettbrettet eller andre digitale produkter\n\n###### spesifikasjoner\n\n|                           |                                                        |\n| ------------------------- | ------------------------------------------------------ |\n| Color                     | Black                                                  |\n| Driftsspenning            | 12V                                                    |\n| Arbeider spenningsgrenser | 9\\~26V                                                 |\n| USB-utgang                | 5V/4.2A                                                |\n| Arbeide Temp              | 0 \\~ 50 \u2103                                              |\n| SNR                       | \\> 60dB                                                |\n| Forvrengning              | \\<0.1%                                                 |\n| Frekvensrespons           | 20Hz- 15KHz                                            |\n| BT versjon                | Versjon 2.1                                            |\n| Bluetooth-lyd behandling  | A2DP                                                   |\n| BT rekkevidden            | 10M at Max                                             |\n| Mic effektive avstand     | 0.5\\~2M                                                |\n| FM-frekvens               | 87.5\\~108MHz                                           |\n| FM-senderen modus         | Stereo Digital PLL frekvens - l\u00e5st                     |\n| Dimensions                | (3,54 x 2.64 x 0,94) \"/ (9 x 6,7 x 2,4) cm (L x b x H) |\n| Vekt                      | 1.34 oz/38 g                                           |\n\n###### pakken inneholder\n Av: James   | Oct 2 2016   Verified Purchaser  \n\nBought this back on 01/16/2016 payed $16.15 to replace another bluetooth fm transmitter I got from another site. Had to replace it a few weeks ago, not the fault of the manufacturers, because I am rough on things in my car. Still works great just sits lose in the cigarette lighter socket.\n\n Av: James   | Mar 9 2016   Verified Purchaser  \n\nWas looking for a good FM Transmitter to replace on that I had for all most a year that broke on me. This one gets the job done for my drive to and from work. This gets the job done and is great. The only con I have with this, like the other one I had, is that it feels and looks cheap. Then again for $15 what can one really expect.\n\n##### Frakt og Levering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58bbe924-30c6-4331-a67b-0333368641d0"}
+{"url": "http://natgeobloggen.no/2018/10/12/snegle-99-millioner-ar-perfekt-bevart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:19Z", "text": "**\n\n# Denne sneglen er 99 millioner \u00e5r gammel \u2013 og er perfekt bevart\n\n12oktober\n\nDet nye funnet er en gullgruve for forskere.\n\nAldri f\u00f8r har en s\u00e5 gammel snegle blitt funnet med sitt myke vev bevart. Den forrige rekordholderen levde faktisk 70 millioner \u00e5r etter sneglen som n\u00e5 er funnet i Myanmar.\n\nSelv om den kun er noen millimeter lang, gir den unik innsikt i livet til dyrene som levde samtidig med dinosaurer.\n\n\u2013 Snegler i rav er sjeldne, og vi har funnet et ekstraordin\u00e6rt eksemplar som fortsatt har myke deler, sier paleontolog Jeffrey Stilwell, som er medforfatter p\u00e5 den ferske studien som er publisert i tidsskriftet\u00a0Cretaceous Research*.*\n\nRav har en unik evne til \u00e5 stanse tiden til det den fanger. Og hva er rav? Det\u00a0er en type forsteinet harpiks, som ofte er laget av kvaen fra tr\u00e6r og planter. Sneglen kan ha v\u00e6rt for treg til \u00e5 flykte.\n\nDette var\u00a0for 99 millioner \u00e5r siden\u00a0i en regnskog som i dag\u00a0er\u00a0Nord-Myanmar.\n\n\u2013 Den bevarer de minste detaljer av fossile organismer i millioner av \u00e5r i et perfekt 3D-rom. Det ser ut som om sneglen ble fanget i g\u00e5r, sier\u00a0Stilwell.\n\n\n\n*Foto: Lida Xing, China University of Geosciences, Bejing*\n\nSneglen kommer i rekken av flere fascinerende funn som er gjort i omr\u00e5det de siste \u00e5rene. Alle gir oss et innblikk i den tapte verden da dinosaurene hersket p\u00e5 jorda.\n\nI 2016 ble\u00a0halen til en dinosaur,\u00a0en fuglevinge\u00a0og en hel fugleunge\u00a0oppdaget i perfekt stand, og tidligere i \u00e5r ble det funnet b\u00e5de\u00a0frosker\u00a0og en slange\u00a0i det samme omr\u00e5det.\u00a0Sistnevnte gir oss en\u00a0\u00abeksepsjonell og uventet innsikt i utviklingen av en av naturens mest vellykkede og ikoniske dyregrupper\u00bb, if\u00f8lge en studie i tidsskriftet\u00a0Science Advances.\n\n\u2013 Mangfoldet i burmesisk rav er helt fenomenalt og inneholder en blanding av primitive, utd\u00f8dde arter og arter som ligner p\u00e5 dagens, sier Andrew Ross, som ogs\u00e5 deltok i den nye studien.\n\n\u2013 Det gir oss mye informasjon om dyrene, som tidligere bare er blitt kjent gjennom steinfossiler.\n\n(Via National Geographic)\n\n*Toppbilde:\u00a0Lida Xing, China University of Geosciences, Bejing*\n\n\n\n#### National Geographic\n\nNational Geographic er en troverdig og engasjerende TV-kanal med lange tradisjoner, som formidler smart underholdning. For oss handler TV om b\u00e5de kunnskapsformidling og underholdning \u2013 du l\u00e6rer alltid noe nytt av \u00e5 se p\u00e5 National Geographic og kanalen passer for hele familien. Du kjenner igjen den gule firkanten v\u00e5r som et stempel for kvalitet, og du finner oss p\u00e5 skjermen verden over. National Geographic er tilgjengelig i over 440 millioner husholdninger i 171 land og p\u00e5 45 spr\u00e5k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "451658ba-2984-4180-a541-af3cf3ae82ae"}
+{"url": "http://natgeobloggen.no/2018/05/09/forskere-har-trent-opp-denne-edderkoppen-til-a-hoppe-pa-kommando/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:52Z", "text": "# Forskere har trent opp denne edderkoppen til \u00e5 hoppe p\u00e5 kommando\n\n09mai\n    edderkopp\n\nEdderkopper har aldri v\u00e6rt menneskets beste venn, men n\u00e5 er de i ferd med \u00e5 l\u00e6re seg noen triks.\n\nForskere ved Universitetet i Manchester har nemlig l\u00e6rt en edderkopp til \u00e5\u00a0gj\u00f8re spektakul\u00e6re hopp \u2013 p\u00e5 kommando. Edderkoppen, som\u00a0har f\u00e5tt navnet Kim, er en Phidippus regius, en art av sm\u00e5 edderkopper som blir knapt to centimeter lange.\n\nM\u00e5let med forskningen er \u00e5 finne ut hvorfor edderkoppen \u2013 som ogs\u00e5 kalles *jumping spider* \u2013 har utviklet seg p\u00e5 m\u00e5ten den har gjort. Det er den f\u00f8rste\u00a0av denne typen studie som benytter seg av CT-scanning i 3D og h\u00f8yhastighetskamera med h\u00f8y oppl\u00f8sning.\n\nSvaret kan v\u00e6re av stor praktisk interesse. Arten kan hoppe hele seks ganger s\u00e5 langt som\u00a0sin egen kroppslengde. Til sammenligning klarer ikke mennesker flest \u00e5 hoppe stort mer enn 1.5 ganger v\u00e5r kroppslengde (verdensrekorden er riktignok 8,95 meter, satt i 1991 av Mike Powell). Forskerne h\u00e5per derfor at funnet kan bidra til \u00e5 utvikle en ny generasjon roboter som er inspirert av naturen.\n\n\u2013\u00a0Styrken til beinene kan v\u00e6re opp mot fem ganger vekten til edderkoppen \u2013 dette er utrolig og dersom vi kan forst\u00e5 disse biomekanismene kan vi bruke dem p\u00e5 andre forskningsomr\u00e5der, sier Mostafa Nabawy, som har ledet forskningen, i en pressemelding.\n\nForskningsgruppen skaffet seg f\u00f8rst fire edderkopper, men Kim var den eneste forskerne fikk til \u00e5 hoppe som de ville. Kim er trent til \u00e5 hoppe fra ulike h\u00f8yder og avstander.\n\nIf\u00f8lge pressemeldingen har det v\u00e6rt kjent i 50 \u00e5r at edderkopper bruker hydraulikk til \u00e5 strekke beina, men det har v\u00e6rt ukjent hvorvidt dette blir brukt til \u00e5 gi ekstra kraft i hoppene.\n\n\n\n*Foto: Universitetet i Manchester*\n\n\u2013 V\u00e5re resultater antyder at selv om Kim kan bevege beinene sine med hydraulikk, trenger hun ikke denne ekstra kraften for \u00e5 oppn\u00e5 hennes ekstraordin\u00e6re hopp, sier Bill Crowther, som ogs\u00e5 bidro til studien.\n\n*Toppbilde: Tim L. Heller, via Wiki Commons (CC BY-SA 4.0)*\n\n\n\n#### National Geographic\n\nNational Geographic er en troverdig og engasjerende TV-kanal med lange tradisjoner, som formidler smart underholdning. For oss handler TV om b\u00e5de kunnskapsformidling og underholdning \u2013 du l\u00e6rer alltid noe nytt av \u00e5 se p\u00e5 National Geographic og kanalen passer for hele familien. Du kjenner igjen den gule firkanten v\u00e5r som et stempel for kvalitet, og du finner oss p\u00e5 skjermen verden over. National Geographic er tilgjengelig i over 440 millioner husholdninger i 171 land og p\u00e5 45 spr\u00e5k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9850c21c-1132-484f-be0c-a6c615114db4"}
+{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/na-er-helland-unik-pa-rbks-a-lag-1.14384375", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:44:38Z", "text": "# N\u00e5 er Helland unik p\u00e5 RBKs A-lag\n\nOnsdag ble Erlend Dahl Reitan og Andreas Helmersen sendt p\u00e5 utl\u00e5n fra Rosenborg. Dermed er P\u00e5l Andr\u00e9 Helland eneste tr\u00f8nder p\u00e5 Rosenborgs A-lag.\n\n\n\n\n\nJohannes B\u00f8rstad @Johannesborstad Journalist\n\n\n\n1996: Rosenborg sl\u00e5r den italienske storklubben AC Milan. Ni tr\u00f8ndere fra start.\n\n2000: Tr\u00f8nderne sl\u00e5r mektige Real Madrid. Seks tr\u00f8ndere fra start.\n\n2007: Rosenborg sl\u00e5r Valencia i Mesterligaen. Seks tr\u00f8ndere fra start.\n\n2018: Cupfinalen mot Str\u00f8msgodset. P\u00e5l Andr\u00e9 Helland er eneste tr\u00f8nder i troppen.\n\nOnsdag skriver Bod\u00f8 Nu og Avisa Nordland at Erlend Dahl Reitan l\u00e5nes ut Bod\u00f8/Glimt. Tidligere p\u00e5 dagen bekreftet ogs\u00e5 Odd at de l\u00e5ner Andreas Helmersen. Fra f\u00f8r er det kjent at Olaus Skarsem l\u00e5nes ut til Ranheim.\n\n**Da st\u00e5r Helland igjen som eneste tr\u00f8nder p\u00e5 A-laget.**\n\n\n\n## Mener det er for tidlig \u00e5 ta tr\u00f8nder-diskusjonen\n\n\n\nRosenborgs sportslige leder Stig Inge Bj\u00f8rnebye mener det er for tidlig \u00e5 diskutere antall tr\u00f8ndere i laget.\n\n\u2013 Da m\u00e5 vi vente til vi har f\u00e5tt satt stallen, s\u00e5 f\u00e5r vi telle antall tr\u00f8ndere etter det. Jeg tenker ikke s\u00e5 mye p\u00e5 det n\u00e5, for vi m\u00e5 sette stallen f\u00f8rst.\n\n\u2013 Overgangsvinduet stenger 1. april og da har vi satt stallen. Jeg tror ikke vi skal starte \u00e5 telle antall tr\u00f8ndere n\u00e5.\n\n*Rent hypotetisk, hvis det bare er \u00e9n tr\u00f8nder i RBK n\u00e5r overgangsvinduet stenger. Hva tenker du om det?*\n\n**\u2013 Ja, det er veldig hypotetisk. Da f\u00e5r vi ta det da i s\u00e5 fall.**\n\n## \u2013 Rosenborg m\u00e5 v\u00e6re dr\u00f8mmen\n\n\n\n**\u2013 Det er viktig med tr\u00f8ndere i laget. Det er viktig for kulturen, for folket rundt. Rosenborg skal v\u00e6re et lag tr\u00f8nderske spillere \u00f8nsker \u00e5 spille p\u00e5, men da m\u00e5 de se tr\u00f8ndere som spiller der.**\n\nDet sier talsperson for supporterklubben Kjernen, Espen Viken. Han har forst\u00e5else for at mange tr\u00f8nderske spillere forsvinner fra klubben for \u00e5 spille i st\u00f8rre ligaer. Samtidig mener han det er viktig \u00e5 p\u00e5peke at supporterne alltid setter pris p\u00e5 tr\u00f8nderske spillere.\n\n\u2013 Men vi t\u00e5ler at laget ikke til enhver tid er stappfulle av tr\u00f8ndere, for vi ser jo at gode tr\u00f8ndere har en tendens til \u00e5 reise etter hvert.\n\nHan mener Nils Arne Eggens tid som hovedtrener viste at det gikk an \u00e5 komme langt med tr\u00f8ndere. Han h\u00e5per flere lokale ser p\u00e5 Rosenborg som det store m\u00e5let i en fotballkarriere.\n\n**\u2013 Vi trenger noen tr\u00f8ndere der Rosenborg er dr\u00f8mmen. Litt som Erik Hoftun, litt som Roar Strand. Vi trenger det.**\n\n## Fotballekspert \u2013 Vil \u00f8ke interessen\n\n\n\nFotballekspert i NRK, Morten Skj\u00f8nsberg, mener klubbens viktigste prioritet m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 vinne. Klarer de det i tillegg til \u00e5 ha flere tr\u00f8ndere p\u00e5 laget, mener han det er et kjempepluss.\n\n\u2013 Samtidig er det viktig at unge tr\u00f8nderspirer har forbilder fra eget distrikt som viser at det g\u00e5r an \u00e5 lykkes i RBK.\n\nHan mener Gjermund \u00c5sen fra Troms\u00f8 er et godt alternativ.\n\n**\u2013 Og p\u00e5 bitte litt lengre sikt er det kanskje det er mulig \u00e5 lure tilbake noen gamle rosenborgere hjem? Hva med Alexander Tettey og Per Ciljan Skjelbred? I tillegg m\u00e5 Rosenborg v\u00e6re flinkere til \u00e5 slippe til tr\u00f8ndertalenter fra egen junioravdeling, sier Skj\u00f8nsberg.**\n\n## \u00c5sen inn?\n\n\n\nHelland kan fort f\u00e5 tr\u00f8nderselskap i klubben.\n\nRBK skal nemlig v\u00e6re interessert i Troms\u00f8s Gjermund \u00c5sen, som tidligere har spilt for klubben. \u00c5sen skal ikke v\u00e6re avvisende til \u00e5 komme tilbake til Tr\u00f8ndelag, men Rosenborg f\u00e5r konkurranse fra b\u00e5de Brann og Molde.\n\nRosenborg har som policy at de ikke kommenterer overgangsrykter. Det \u00f8nsker de heller ikke \u00e5 gj\u00f8re rundt Gjermund \u00c5sen.\n\nKlubben var ogs\u00e5 interessert i Ranheims Aslak Fonn Witry, men han valgte til slutt svenske Djurg\u00e5rden.\n\n**Overgangsvinduet i Norge er \u00e5pent fra 9. januar til 1. april.**\n\n## \n\n Publisert 16.01.2019, kl. 14.42  Oppdatert 16.01.2019, kl. 15.44 \n### Rosenborg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d82f227a-9e5c-404c-a989-1f3e843e0398"}
+{"url": "https://asylet.no/bestill-bord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:14Z", "text": "### BESTILL BORD\n\nHos oss har vi plass til 200 personer inne og 400 personer i bakg\u00e5rden.\n\nDu kan bestille bord som passer til ulike temaer og anledninger. Fyll ut skjemaet nedenfor, eller send oss en e-post p\u00e5 email@example.com\n\nVi behandler foresp\u00f8selen din s\u00e5 raskt vi kan, og du vil motta et svar p\u00e5 e-post innen 24 timer.\n\nVi gleder oss til \u00e5 servere deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b371f194-0008-4d33-bc81-6c6e874de4d6"}
+{"url": "https://erikfalkhanseniogs.com/2015/08/17/apent-brev-til-rekrutteringsbedrifter-pa-sorlandet-og-andre-steder-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:01Z", "text": "# \u00c5pent brev til rekrutteringsbedrifter p\u00e5 S\u00f8rlandet (og andre steder i\u00a0Norge)\n\nAuthorErik Falk HansenPosted onAugust 17, 2015September 28, 2015CategoriesRekrutteringsbransjen, Uncategorized\n\nDette var et \u00e5pent brev som jeg \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 inn i Fedrelandsvennen denne uka, men de bestemte seg for at dette var markedsf\u00f8ring. Javel ja m\u00e5 jeg bare si. Hadde nok forventet at en avis som dekker en stor landsdel hadde v\u00e6rt med \u00e5 lagt ting litt til rette for alle dem som mister jobben n\u00e5 p\u00e5 S\u00f8rlandet, men tydeligvis ikke. Derfor kommer brevet mitt her p\u00e5 bloggen og kan vel s\u00e5 godt v\u00e6re rettet mot andre regioner ogs\u00e5.\n\nKj\u00e6re Bemanningsbyr\u00e5er p\u00e5 S\u00f8rlandet\n\nN\u00e6ringslivet i regionen m\u00f8ter n\u00e5 t\u00f8ffe tider og da spesielt innenfor oljeindustrien. Som et resultat av dette s\u00e5 vil antall arbeidsledige / jobbs\u00f8kere stige kraftig, noe som vi alle helt sikkert skulle \u00f8nske kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt. N\u00e5 er det dessverre en gang slik og da \u00f8nsker jeg \u00e5 komme med en oppfordring til alle vi som arbeider med rekruttering og utleie. Ja, rett og slett en oppfordring til oss som har sett oss tjent p\u00e5, og avhengig av dem vi referer til som kandidater. Disse menneskene fortjener n\u00e5 at bemanningsbransjen er med \u00e5 hjelpe dem s\u00e5 godt som mulig og at vi samtidig er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re m\u00f8tet med jobbs\u00f8kerverden s\u00e5 behagelig som overhodet mulig.\n\n\u00a0\nDessverre s\u00e5 er vi langt fra der jeg \u00f8nsker vi skal v\u00e6re den dag i dag. Som b\u00e5de hodejeger, men ikke minst driver at Det unike jobbs\u00f8kerkurset DUJSK s\u00e5 m\u00f8ter jeg alt for mange frustrerte og leie jobbs\u00f8kere her p\u00e5 S\u00f8rlandet som ikke f\u00f8ler seg verdsatt i det hele tatt av bemanningsbransjen. Ja, de f\u00f8ler rett og slett at bransjen ikke lengre bryr seg om dem. Det er sv\u00e6rt s\u00e5 synd, b\u00e5de for bransjen, kundene / oppdragsgiver, men ikke minst for jobbs\u00f8keren og hennes / hans familie.\n\n\n\n\u00a0\nSom andre oljeregioner i Norge allerede har satt i gang s\u00e5 \u00f8nsker jeg ogs\u00e5 at S\u00f8rlandsregionen setter en st\u00f8rre fokus p\u00e5 f\u00f8lgende:\n\n\u00a0\n\n**Alle jobbs\u00f8kere skal f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 s\u00f8knad.** \u00a0Noen akt\u00f8rer velger \u00e5 rett og slett ignorer s\u00f8kere som ikke er aktuelle for en stilling. Kanskje enda verre, noen akt\u00f8rer velger \u00e5 til og med skrive i annonsen at de ikke gir tilbakemelding til s\u00f8kere som ikke er interessante. Det blir helt feil og er \u00abman med p\u00e5 leken, ja da m\u00e5 man t\u00e5le steken\u00bb. En jobbs\u00f8ker krever ikke et langt og detaljert svart fra oss om de ikke blir med videre i en rekrutteringsprosess. Nei, alt de \u00f8nsker er en kort beskjed om at denne jobben ikke er for dem slik at de kan fortsette jakten p\u00e5 nye muligheter. Det tar sv\u00e6rt lite tid for rekrutterer \u00e5 gj\u00f8re dette, men betyr s\u00e5 utrolig mye for jobbs\u00f8keren og hans / hennes motivasjon videre. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 huske p\u00e5 at vi som leverand\u00f8rer har en plikt ovenfor v\u00e5re kunder der vi representerer dem p\u00e5 en respektable m\u00e5te og p\u00e5 linje med deres verdier. Da blir det katastrofalt galt at jobbs\u00f8kere, som gjerne bruker 2-3 timer p\u00e5 \u00e5 skrive s\u00f8knad og CV, s\u00e5 ikke h\u00f8rer noe som helst tilbake. Det fortjener ikke jobbs\u00f8keren og det fortjener ikke kundene / oppdragsgiverne.\n\n\u00a0\n**Ingen stillinger skal bli utlyst som ikke er aktive (Fiktive stillinger)**. Alt for mange stillinger blir utlyst her p\u00e5 S\u00f8rlandet hvor bemanningsbyr\u00e5et enten skriver at de \u00f8nsker s\u00f8kere for framtidige og potensielle oppdrag, men enda verre, legger ut \u00abfalske\u00bb annonser for \u00e5 bygge opp databasen med kandidater og for \u00e5 markedsf\u00f8re seg selv. N\u00e5r vi vet hvor mye tid en jobbs\u00f8ker legger i dette med \u00e5 skrive s\u00f8knad og CV s\u00e5 blir dette helt feil og sv\u00e6rt uetisk. Andre regioner (oljefokusert) har blitt mye bedre p\u00e5 dette, men dessverre s\u00e5 henger S\u00f8rlandet langt etter.\n\n\u00a0\n\nTil slutt s\u00e5 er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 f\u00e5 med seg at flere av akt\u00f8rene innenfor bemanningsbransjen (inkludert min egen bedrift) ogs\u00e5 driver med karriereveiledning og jobbs\u00f8kerkurs. Her er vi flinke til \u00e5 fortelle jobbs\u00f8kerne hvor viktig det er \u00e5 bruke god tid p\u00e5 s\u00f8knad og at man \u00abm\u00e5\u00bb skreddersy CV for hver stilling en s\u00f8ker p\u00e5. Blir det ikke da litt ironisk eller rett og slett frekt at man da ikke tar seg noen f\u00e5 sekunder til \u00e5 svare p\u00e5 alle s\u00f8knadene?\n\n\u00a0\nN\u00e5 er det en gang slik at vi alle er tjent med \u00e5 ta denne oppfordringen p\u00e5 strak arm. Akkurat i disse dager mener jeg uansett at vi ikke bare burde gj\u00f8re dette for v\u00e5r egen skyld, men fordi jobbs\u00f8kere fortjener en bedre service. Som nevnt innledningsvis s\u00e5 har jobbs\u00f8kere v\u00e6rt \u00abv\u00e5rt levebr\u00f8d\u00bb tidligere og da m\u00e5 vi ogs\u00e5 gi litt tilbake i disse t\u00f8ffe tider.\n\n\u00a0\nVi har lest om store bedrifter som MH Wirth og Cameron som har sagt opp flinke og flotte mennesker. Vi er ogs\u00e5 n\u00e5 klar over at den st\u00f8rste bedriften her nede, NOV, snart skal si opp n\u00e6rmere 900 ansatte. Disse menneskene fortjener en god innsats fra oss i bemanningsbransjen og de fortjener \u00e5 m\u00f8te en \u00abjobbs\u00f8kerhverdag\u00bb som er s\u00e5 behagelig og enkel som overhodet mulig.\n\n\u00a0\nH\u00e5per denne utfordringen tas p\u00e5 strak arm og at bransjen viser sin profesjonelle og gode side i motsetning til svindleriet som finner sted den dag i dag.\n\n\u00a0\n\nErik Falk Hansen\n\n\u00a0\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11a59128-5bfc-4825-83e9-c76cc248b6fc"}
+{"url": "https://www.trondelag.com/hvordan-reise-til-steinkjer-og-innherred/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:55Z", "text": "Steinkjer, Tr\u00f8ndelag  \nFoto: Steinkjerfotografen/Visit Innherred\n\n# Hvordan reise til Steinkjer og Innherred\n\nInnherred er et perfekt utgangspunkt for opplevelser som fjellturer, fjordfiske og lokal mat. Til Innherred kan du reise med b\u00e5de tog, buss og bil, eller med fly til Trondheim Lufthavn V\u00e6rnes som ligger ca. 90 minutter unna.\n\nF\u00f8lgende informasjon tar utgangspunkt i Steinkjer p\u00e5 Innherred, men i regionen Innherred ligger ogs\u00e5 byer og steder som Inder\u00f8y, Verdal og Levanger.\n\n### Reise til Steinkjer med fly (og tog)\n\nN\u00e6rmeste flyplass er Trondheim Lufthavn V\u00e6rnes, som ligger 90 minutter fra Steinkjer, og har direkteruter fra hele Norge. Vy Lokaltog fra Trondheim passerer Trondheim Lufthavn V\u00e6rnes og g\u00e5r videre til blant annet Verdal, Levanger og Steinkjer. Avganger hver time og ekstra avganger i rushtidene.\n\n\n\n### Reise til Steinkjer med tog\n\nDet kommer\u00a0daglig flere tog b\u00e5de fra Bod\u00f8 og Trondheim. Fra Oslo til Trondheim g\u00e5r det tog inntil sju ganger per dag, enkelte avganger med togbytte p\u00e5 Hamar.\n\nI Trondheim m\u00e5 man over p\u00e5 Vy Lokaltog, som g\u00e5r mellom Trondheim og Steinkjer og har avganger hver time. Turen i sin helhet tar cirka ni timer. Lokaltoget mellom Trondheim og Steinkjer har blant annet stoppesteder i **Levanger, p\u00e5 Verdal og p\u00e5 R\u00f8ra**, som er n\u00e6rmeste stasjon til Inder\u00f8y.\n\nFra nord kommer du deg til Innherred med Nordlandsbanen, som starter i Bod\u00f8. Nordlandsbanen har to avganger per dag, og turen tar ca. 8 timer.\n\nSe mer om de ulike togstrekningene og bestill dine togbilletter her.\n\n### **Reise til Steinkjer med buss**\n\nTil Innherred kan du reise med AtB. P\u00e5 turen nordover fra Trondheim stopper bussen blant annet p\u00e5 Levanger og Verdal f\u00f8r den ankommer Steinkjer, og g\u00e5r videre mot Namdalseid og Namsos i Namdalsregionen.\n\n### \n\n### Reise til Steinkjer med bil\n\nE6 g\u00e5r praktisk talt gjennom Steinkjer, s\u00e5 hit kommer du deg lett med bil, b\u00e5de nordfra og s\u00f8rfra. Kommer du fra Sverige i \u00f8st, kommer du via E14 inn p\u00e5 E6 i Verdal og kan f\u00f8lge den nordover til Steinkjer.\n\n### \n\n### Avstander til Steinkjer\n\nFra Oslo: 615 kilometer (via R3 og E6 ), 7 timer og 45 minutter.  \nFra Trondheim: 120 kilometer (E6), 1 timer og 45 minutter.  \nFra Bod\u00f8: 590 kilometer (E6) 7 timer og 40 minutter.  \nFra Kristiansund: 315 kilometer (E 39 og E6), 4 timer og 35 minutter.  \nFra Sundsvall i Sverige: 425 kilometer (E 14), 5 timer og 30 minutter.  \nFra \u00d8stersund i Sverige: 240 kilometer (E 14), 3 timer og 15 minutter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5c0eeb6-b393-42aa-ab86-56ee8bc71003"}
+{"url": "https://worldtourismgroup.com/phrases-help-you-speak-like-local-taiwan-77889", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:04Z", "text": "\u00c5 bes\u00f8ke Taiwan er en fantastisk opplevelse. Naturen er fantastisk, maten er deilig, og folkene er utrolig vennlige. Imidlertid m\u00f8ter de fleste turister ett hinder p\u00e5 turen til Taiwan - spr\u00e5ket. S\u00e5 for \u00e5 hjelpe deg, er det noen nyttige setninger for at du skal snakke som en lokal.\n\nMandarin tar mye \u00f8velse for \u00e5 perfeksjonere, med de forskjellige tonene i spr\u00e5ket som for\u00e5rsaker elevene de mest vanskelige. Men n\u00e5r turister fors\u00f8ker \u00e5 snakke disse nyttige setningene, er lokalbefolkningen ofte imponert over deres innsats og kan til og med tilby en improvisert spr\u00e5klesning p\u00e5 siden av gaten.\n\n## Ni hao - Hei\n\n(uttalt nei hvordan)\n\nDen mest grunnleggende av setninger som hver turist skal l\u00e6re uansett hvor de reiser. Dette er den forkortede versjonen av Ni Hao Ma? det betyr \"hvordan har du det?\" Det er en flott isbryter og kan brukes til \u00e5 hilse p\u00e5 noen i enhver situasjon.\n\n## Xie Xie - Takk\n\n(uttalt shh-yeah shh-yeah)\n\nDet l\u00f8nner seg alltid \u00e5 v\u00e6re h\u00f8flig, og alle fra ventepersonell til d\u00f8rvakten p\u00e5 hotellet vil sette pris p\u00e5 innsatsen. Du kan ogs\u00e5 pr\u00f8ve Xie Xie Ni (shh-yeah shh-yeah nee) som betyr \"takk\".\n\n## Chi bao le ma? - Har du spist?\n\n(uttalte chi bow le ma? - chi som i chip, bue rimer med hvordan)\n\nDette er en vanlig hilsen i Taiwan, og den personen som hilser deg, forventer vanligvis ikke et svar p\u00e5 din mages fylde. De vil bare vite hvordan du er. Det er en veldig taiwansk ting \u00e5 si, og du h\u00f8res ut som en lokal n\u00e5r du bruker den.\n\n\n\n## Ting bu dong - jeg forst\u00e5r ikke\n\n(uttalt ting boo dong)\n\nDette er en stor hjelp n\u00e5r den lokale butikkeren eller servit\u00f8ren p\u00e5 en restaurant sp\u00f8r deg et sp\u00f8rsm\u00e5l, og du har ingen anelse om hva de sier. Dette er spesielt nyttig hvis du har m\u00f8tt noen med chi bao le ma? bare for \u00e5 finne ut at personen du snakker med tror du har utmerket Mandarin.\n\n## Duo shao qian? - Hvor mye? ($)\n\n(uttalt d-wo shaow chi-yen)\n\nDe to f\u00f8rste ordene i denne setningen betyr hvor mye, mens den tredje betyr penger. Dette er selvf\u00f8lgelig nyttig n\u00e5r du g\u00e5r til nattmarkeder og hvor som helst du kanskje m\u00e5 betale penger, som - hvis vi er \u00e6rlige - er ganske mye hvor som helst.\n\n## Zhe ge - denne\n\n(uttalt je-guh)\n\nIgjen, dette er nyttig i nattmarkeder og restauranter n\u00e5r du vil p\u00e5peke noe du vil ha.\n\n\n\n## Bu hao yisi - Pardon me\n\n(uttalte boo hvordan ee si - si som i sit)\n\nDette betyr egentlig ikke noe som unnskyldning eller noe selv eksternt som det, men lokalbefolkningen bruker det hele tiden n\u00e5r de st\u00f8ter p\u00e5 noen, eller hvis de pr\u00f8ver \u00e5 presse forbi p\u00e5 MRT.\n\n## Mei du wen ti - Ikke noe problem\n\n(uttalt kan du vinne tee)\n\nHvis noen st\u00f8ter p\u00e5 deg eller butikkens eier ikke har det du leter etter, er dette uttrykket en h\u00f8flig m\u00e5te \u00e5 la dem f\u00e5 vite at det ikke plager deg i det hele tatt.\n\n\n\nToner betyr alt i Mandarin, men ikke bekymre deg for det for mye som turist. Lokalbefolkningen vil sette pris p\u00e5 dine fors\u00f8k og vil utvilsomt forst\u00e5 hva du pr\u00f8ver \u00e5 si og hjelpe deg ut hvis du trenger det.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a961221-61ad-4cae-9d3c-059c8331ab0c"}
+{"url": "http://partileksikon.blogspot.com/2009/09/pensjonistpartiet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:58Z", "text": "    \n\n## Pensjonistpartiet\n\ntorsdag 15. januar 2009\n\nPensjonistpartiet  \n  \nStiftet 1985 av en gruppe utbrytere fra Arbeiderpartiet.  \n  \nFikk ved stortingsvalget i 1989 ialt 7 863 stemmer, eller vel 0,3 prosent av stemmene.  \n  \nVed fylkestingsvalget i 1991 fikk Pensjonistpartiet 31 147 stemmer. Partiet ble representert bl. a. i bystyrene i Oslo, Bergen og Kristiansand og i fylkestingene i Buskerud, Aust-Agder, Vest-Agder, Rogaland og Hordaland.  \n  \nVed stortingsvalget i 1993 fikk Pensjonistpartiet 25 835 stemmer, dvs. 1 prosent av stemmene.  \n  \nVed fylkestingsvalget i 1995 fikk Pensjonistpartiet 29 890 stemmer, dvs. 1,5 prosent. Partiet ble representert i 10 fylkesting. Pensjonistpartiet hadde i 1995 ca. 4 000 betalende medlemmer. (Kilde: Aftenposten).  \n  \nPensjonistpartiet i Oslo har tidligere markert seg forran valgkampen med innvandrerfientlige standpunktet. Ledende personer i Oslo-partiet har fremmet krav om obligatoriske kurs i barnebegrensning for flyktninger. Partiets leder i Oslo, Nils Fr. B\u00e6kken beklaget ogs\u00e5 de lave aborttallene blant flyktninger. I et innlegg i Osloposten sa partiet blant annet: ...Uten arbeid og uten fast bosted er det temmelig uansvarlig \u00e5 anskaffe mange unger. De lever ikke lenger i den 3. verden og kan derfor ikke fortsette \u00e5 praktisere vanene sine som de gjorde det. I et intervju med samme avis innr\u00f8mmes det \u00e5pent at en bevisst setter flyktninger opp mot pensjonister for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet i valgkampen.  \n  \nDen pensjonerte tolloverbetjenten Leif Harald Tesdal dukkket f\u00f8rste gang opp i politikken da han i 1979 stod p\u00e5 kommunevalglisten til Norges Demokratiske Parti. Dette var et sovende parti som ble overtatt av Erik Bl\u00fcchers Nasjonalt Folkeparti. I 1987 deltok Tesdal i Jack Erik Kjuus f\u00f8rste partiprosjekt, Upolitisk liste. I 1991 fulgte han trofast Kjuus p\u00e5 Stopp innvandringens liste og i 1995 stod han p\u00e5 Felleslisten mellom Fedrelandspartiet og Stopp Innvandringen i Oslo.  \n  \nI 2006 ble det kjent at tidligere medlem av Norsk Front, og leder av Nasjonal Folkeparti, Jan \u00d8degaard var sentral i Pensjonistpartiet i Buskerud.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f152a8f1-5737-4d11-aff0-756e141688ea"}
+{"url": "https://www.bergens-seilforening.no/seilkurspamelding-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:49Z", "text": "# Seilkursp\u00e5melding 2014\n\nPublisert 9. Mai 2014 i Brett, Joller, Nyheter\n\nVelkommen til en ny sesong i Bergens Seilforening.\n\n\u00c5rets sesong byr p\u00e5 nytt klubbhus (Norges flotteste) og ny fast ansatt trener. Ismael Gallego fra Spania er hentet inn for \u00e5 ta vare p\u00e5 v\u00e5re unge h\u00e5pefulle. Forholdene ligger derfor til rette for en super sesong for b\u00e5de nye og gamle seilere.\n\nSom tidligere sesonger deler vi inn i 3 grupper.\n\n**Rekrutter:**\n\nDe som har liten eller ingen erfaring med seiling. Det legges vekt p\u00e5 seilglede og det sosiale\n\n**Mellomgruppe:**\n\nDe som har seilt en sesong eller 3 og gjerne vil v\u00e6re med p\u00e5 noen lokale regattaer i Hordaland Seilkrets\n\n**Regattagruppe:**\n\nForpliktende trening og deltagelse. Ambisjoner om nasjonal og internasjonal deltagelse p\u00e5 regattabanen.\n\nKursavgifter for 2014 er:\n\nRekrutter \u2013 1200kr\n\nMellomgruppe \u2013 1500kr\n\nRegattagruppe \u2013 1700kr\n\nDette inkluderer medlemskontigent til BS p\u00e5 200 kr.\n\n\u00a0\nSom tidligere \u00e5r vil det ogs\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 leie utstyr for rekruttene. Dette gjelder b\u00e5de brett og jolle. Leieprisen for utstyr vil for sesongen 2014 v\u00e6re 1500 kr.\n\nF\u00f8lg denne linken til p\u00e5meldingsskjema. Fakturering vil bli gjort fra kontoret i Bergens Seilforening.\n\nDetaljert program for treningen blir \u00e5 finne p\u00e5 hjemmesiden til BS snarlig.\n\nSpre det glade budskap til s\u00e5 mange som mulig. Seiling er G\u00d8Y.\n\n\u00a0\nVelkommen p\u00e5 fjorden.\n\n\u00a92019 Sakana AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84c646d3-c1d1-4c7e-8095-75f062c8c707"}
+{"url": "http://banesroofing.co/vg-kontakt-erotisk-kontakt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:15Z", "text": "| SEX I NORGE DATING SIDER NORGE | Krenking av privatlivets fred. Inneholder eller linker til \u00e6rekrenkende, rasistisk, truende, obsk\u00f8nt, pornografisk eller annet materiale som er i strid med norsk lov. Jeg har ingen formening om hva som ER normalt. Du m\u00e5 v\u00e6re logget inn for \u00e5 bruke denne funksjonen. Men svarer du s\u00e5 f\u00e5r du aldri svar tilbake. Kunne ikke truffet noen bedre kj\u00e6reste som passer meg. Pen jente p\u00e5 bildet dog |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "853ce91c-aa69-46fd-9556-e63521f9c796"}
+{"url": "https://siljealice.com/tag/street-art/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:46Z", "text": "# street art\n\n## SNAPSHOTS FROM NEW YORK\n\nSnapshots from New York\\!\u2665\n\nNoen blinkskudd fra New York og en av de beste reisene i mitt liv\\! \u00c5h, jeg kjenner savnet og at jeg er n\u00f8dt til \u00e5 reise tilbake dit om ikke alt for lenge\u2026 Det er virkelig en helt fantastisk by\\!\u2665\n\nNew York \u2013 you're beautiful\\!\u2665\n\nFiled Under: Hverdag, Kl\u00e6r og mote, Quotes, Reising Tagged With: Amerika, antrekk, blogg, blogger, Danny Kaye, enkelt, ferie, hverdag, influencer, inspirasjon, kl\u00e6r, klesstil, kunst, Lisa Ling, livsstil, mote, New York, New York City, reise, selvutvikling, sitat, sommerferie, sommerfugl, street art, tips, USA, visdom, wanderlust, whatliftsyou\n\n## K\u00f8benhavntur: Bildedryss del 2\n\n  \nJeg klarer ikke la v\u00e6re, jeg har tatt en dr\u00f8ss med bilder og synes det er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 dele de her p\u00e5 bloggen, s\u00e5 her kommer enda litt mer godsaker fra K\u00f8benhavnturen\\!  \nEnjoy\\!Den beste kaffebaren vi var innom, m\u00e5 v\u00e6re Forloren Espresso. Et kn\u00f8ttlite sted, med det jeg tror m\u00e5 v\u00e6re verdens minste bar, og bak den, en utrolig dyktig og veldig nerdete mann i 40-50\u00e5rene. Her snakker vi en mann som kan sakene sine\\! H\u00e5ndbrygg, EK43-kvern, Kenyansk espresso, refraktometer \u2013 Ok, jeg skal slutte f\u00f8r det blir for mye nerdeprat, men det var bra, veldig bra\\!  \n K\u00f8benhavntur: Bildedryss del 2 1Ikke altfor sjeldent stakk vi innom 42 Raw for litt p\u00e5fyll av raw food og ferskpressede juicer.  \nKoffeinp\u00e5fyll p\u00e5 The Coffee Collective.   \nDet ble b\u00e5de oste -og \u00f8lsmaking. Veldig g\u00f8y og mange spennende smaker\\!   K\u00f8benhavntur: Bildedryss del 2 12 Cappuccino og h\u00e5ndbrygg p\u00e5 Democratic Coffe Bar.Paludan Bokcaf\u00e9 var en annen stilig plass vi var innom\\! Sikkelig\u00a0labyrintcaf\u00e9, stappfull av b\u00e5de b\u00f8ker og mennesker, med enkel mat og drikke og god atmosf\u00e6re. En typisk studentplass, men som alle alikevel kan stikke innom. Anbefales\\!  \n  \nKaffenerding p\u00e5 alle de tre The Coffee Collective-kaffebarene. It's always coffee time\\!  Det viste seg at K\u00f8benhavn ogs\u00e5 hadde litt street art \u00e5 by p\u00e5.  \n  \nVi kom oss ikke hjem uten et par-tre poser kaffe\\! Drop Coffee, La Cabra og The Coffee Collective. Gleder meg til \u00e5 smake og nerde med disse godsakene\\! K\u00f8benhavntur: Bildedryss del 2 26 Hihi, denne fine, japanske katten ble ogs\u00e5 med oss hjem\\! En maneki-neko eller en lucky cat, om du vil. Herlig\\!\n\nDet var alt fra K\u00f8benahavn for denne gang\\! Jeg er s\u00e5 utrolig takknemlig og glad for denne herlige turen, og jeg har kost meg s\u00e5 utrolig mye\\! K\u00f8benhavn er en av mine favorittbyer og jeg h\u00e5per jeg kan reise dit igjen om ikke altfor lenge\\! :)\\<3\n\n**Cophenhagen \u2013 you've been lovely\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8837203-3261-40f5-afa9-48baf2f2ec3e"}
+{"url": "http://durstloescher.org/massasje-i-bergen-body-to-body-massasje-oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:48Z", "text": "Posted on 01.02.201801.02.2018 by Clyde Demay \u00a0\n\n\n\nGrunnfag medisin - Norges Helseh\u00f8yskole. Psykologi for terapeuter - Axelsons Body Work School. Jobbet tidligere som assistent p\u00e5 mass\u00f8rutdannelsen p\u00e5 Axelsons i flere \u00e5r. Medlem av Norsk Osteopatiforbund. Bachelor i osteopati - H\u00f8yskolen Kristiania.\n\nGrunnfag medisin - H\u00f8yskolen Kristiania. Kurs i massasje og massasjeteknikker. Personelig trener ved AFPT. Kjell-Olav er spesialisert innen f\u00f8lgende: Osteopati i forbindelse med kvinnehelse og svangerskap. Osteopatisk tiln\u00e6rming til migrene. Jobber som h\u00f8yskolel\u00e6rer i osteopati ved H\u00f8yskolen Kristiania.\n\nJobbet ogs\u00e5 som l\u00e6rerassistent i osteopati i praktisk osteopati for 1. Bachelor i fysioterapi - Saxion university of applied science. Jobber ogs\u00e5 som fysioterapeut for Oslo Vikings amerikansk fotball og har hovedansvaret for forebygging, behandling av skader og rehabilitering. Tom er spesialisert innen f\u00f8lgende: Har siden jobbet som treningsinstrukt\u00f8r, v\u00e6rt fysioterapeut for fotballag i 5 \u00e5r i Nederland, rehabilitert mennesker etter operasjoner p\u00e5 sykehus i Sydney samt jobbet som fysioterapeut i Nederland, i forsvaret Telemark bataljon og i Oslo.\n\nDaglig leder ved KroppsVerket AS. Medlem av Norges Massasjeforbund. Grunnkurs i kinesiotaping, Bodytech. Utdannet ved Statens balletth\u00f8yskole, pedagoglinja 94 - Utdanning - Klassisk massasje.\n\nSkoler og kurs som f\u00f8rer til en utdannelse i Klassisk massasje. P\u00e5 dette kurset i klassisk muskelmassasje l\u00e6rer man en komplett kroppsmassasje.\n\nI tillegg l\u00e6rer man \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 spesielle problemomr\u00e5der for \u00e5 l\u00f8se opp stivemuskler og muskler som har l\u00e5st seg.\n\nVidere er det bygget inn en del triggerpunkter. Behandling av disse har til hensikt \u00e5 \u00f8ke sirkulasjonen og forbedre nervesensorenes kontakt, og man kan gjennom triggerpunktene behandle andre deler av kroppen enn der triggerpunktet sitter. En \"frossen skulder\" er et typisk problem som kan behandles gjennom triggerpunkter.\n\nInnf\u00f8ring i musklenes oppbygging og virkem\u00e5te. Gjennomgang av Argiletz gr\u00f8nnleire i forbindelse med skader. F\u00f8r man mottar diplom, m\u00e5 man levere inn 20 dokumenterte behandlinger. Den siste dagen p\u00e5 del tre vil det bli avholdt en praktisk og en teoretisk pr\u00f8ve.\n\nSkolen tilbyr utdanning i: Utdannelsen m\u00e5 gjennomg\u00e5s i rekkef\u00f8lgen grunnkurs \u2013 fortsettelseskurs og omfatter ca undervisningstimer og er tilpasset dagens strenge krav for medlemsskap i Norges Massasjeforbund, Norsk Massasjeterapeutforbund og Norsk Bransjer\u00e5d for Massasje. I utdannelsen inng\u00e5r totalt timer praksis. Av disse skal 50 timer avlegges p\u00e5 skolen under veiledning i tillegg til 50 timer eksternt dokumenterte behandlinger.\n\nTo teoretiske og to praktiske pr\u00f8ver. Grunnkurs Kurset omfatter to perioder \u00e1 8 dager inkl helg og inneholder:\n\nOsteopati er en manuell behandlingsform der et helthetlig syn p\u00e5 kroppen er sentralt, dette for \u00e5 kunne finne sammenhengen mellom plagene, kroppen og hverdagen til pasienten. Kinesologi er en metode hvor man bruker testing av muskler for \u00e5 finne og rette opp ubalanser i kroppen.\n\n\u00d8nsker du time idag? Ordnes med ett ViPPS\\! Redusert sykefrav\u00e6r, \u00f8kt trivsel og effektivitet\\! En sv\u00e6rt l\u00f8nnsom investering\\! Vi jobber tverrfaglig innenfor flere behandlingsformer som gir unik kompetanse innen helhetlig behandling og balansering av bevegelsesapparatet. Strukturell Integrering Strukturell Integrering er ett spesial designet serie balanserings program, med hensikt \u00e5 gradvis integrere og forbedre kroppsholdningen.\n\nMyofascial Release Myofascial Release er en bindevevsteknikk som ut\u00f8ves av terapeuter med h\u00f8y anatomisk n\u00f8yaktighet, i samarbeid med klientens bevegelse rehydreres vevet i spesifikke muskul\u00e6re omr\u00e5der.\n\nKopping Koppingmassasje som behandlingsmetode g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 sette spesielle glasskopper p\u00e5 huden, og ved hjelp av vakum blir huden og vevet under l\u00f8ftet opp i koppen. P\u00e5 dette kurset i klassisk muskelmassasje l\u00e6rer man en komplett kroppsmassasje. I tillegg l\u00e6rer man \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 spesielle problemomr\u00e5der for \u00e5 l\u00f8se opp stivemuskler og muskler som har l\u00e5st seg.\n\nVidere er det bygget inn en del triggerpunkter. Behandling av disse har til hensikt \u00e5 \u00f8ke sirkulasjonen og forbedre nervesensorenes kontakt, og man kan gjennom triggerpunktene behandle andre deler av kroppen enn der triggerpunktet sitter.\n\nEn \"frossen skulder\" er et typisk problem som kan behandles gjennom triggerpunkter. Innf\u00f8ring i musklenes oppbygging og virkem\u00e5te. Gjennomgang av Argiletz gr\u00f8nnleire i forbindelse med skader. F\u00f8r man mottar diplom, m\u00e5 man levere inn 20 dokumenterte behandlinger.\n\nDen siste dagen p\u00e5 del tre vil det bli avholdt en praktisk og en teoretisk pr\u00f8ve. Skolen tilbyr utdanning i: Utdannelsen m\u00e5 gjennomg\u00e5s i rekkef\u00f8lgen grunnkurs \u2013 fortsettelseskurs og omfatter ca undervisningstimer og er tilpasset dagens strenge krav for medlemsskap i Norges Massasjeforbund, Norsk Massasjeterapeutforbund og Norsk Bransjer\u00e5d for Massasje.\n\nI utdannelsen inng\u00e5r totalt timer praksis. Av disse skal 50 timer avlegges p\u00e5 skolen under veiledning i tillegg til 50 timer eksternt dokumenterte behandlinger. To teoretiske og to praktiske pr\u00f8ver. Grunnkurs Kurset omfatter to perioder \u00e1 8 dager inkl helg og inneholder: Massasje \u2013 teori og praksis, fysiologi, bevegelsesapparatets anatomi, avspenning, palpering, sittende massasje samt arbeidsstillinger.\n\nKurset kan tas separat eller som en del av utdannelsen.\n\n  \n\n\nMedlem av Norsk Osteopatiforbund. Bachelor i osteopati - H\u00f8yskolen Kristiania. Grunnfag medisin - H\u00f8yskolen Kristiania. Kurs i massasje og massasjeteknikker. Personelig trener ved AFPT.\n\nKjell-Olav er spesialisert innen f\u00f8lgende: Osteopati i forbindelse med kvinnehelse og svangerskap. Osteopatisk tiln\u00e6rming til migrene. Jobber som h\u00f8yskolel\u00e6rer i osteopati ved H\u00f8yskolen Kristiania. Jobbet ogs\u00e5 som l\u00e6rerassistent i osteopati i praktisk osteopati for 1. Bachelor i fysioterapi - Saxion university of applied science.\n\nJobber ogs\u00e5 som fysioterapeut for Oslo Vikings amerikansk fotball og har hovedansvaret for forebygging, behandling av skader og rehabilitering. Tom er spesialisert innen f\u00f8lgende: Har siden jobbet som treningsinstrukt\u00f8r, v\u00e6rt fysioterapeut for fotballag i 5 \u00e5r i Nederland, rehabilitert mennesker etter operasjoner p\u00e5 sykehus i Sydney samt jobbet som fysioterapeut i Nederland, i forsvaret Telemark bataljon og i Oslo. Daglig leder ved KroppsVerket AS.\n\nMedlem av Norges Massasjeforbund. Grunnkurs i kinesiotaping, Bodytech. Utdannet ved Statens balletth\u00f8yskole, pedagoglinja 94 - Videreutdannet ved Merce Cunningham Studio i N.\n\nJobbet som frilansdanser med base i Oslo frem til Underviser i moderne dans. Redusert sykefrav\u00e6r, \u00f8kt trivsel og effektivitet\\! En sv\u00e6rt l\u00f8nnsom investering\\! Vi jobber tverrfaglig innenfor flere behandlingsformer som gir unik kompetanse innen helhetlig behandling og balansering av bevegelsesapparatet. Strukturell Integrering Strukturell Integrering er ett spesial designet serie balanserings program, med hensikt \u00e5 gradvis integrere og forbedre kroppsholdningen. Myofascial Release Myofascial Release er en bindevevsteknikk som ut\u00f8ves av terapeuter med h\u00f8y anatomisk n\u00f8yaktighet, i samarbeid med klientens bevegelse rehydreres vevet i spesifikke muskul\u00e6re omr\u00e5der.\n\nKopping Koppingmassasje som behandlingsmetode g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 sette spesielle glasskopper p\u00e5 huden, og ved hjelp av vakum blir huden og vevet under l\u00f8ftet opp i koppen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b769bf6-100a-45d8-9733-aab9ca8d7a6e"}
+{"url": "http://bloomsburyescorts4u.eu/forfallstidspunktet-for-hvitlk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:29Z", "text": "# Forfallstidspunktet for hvitl\u00f8k\n\n  \n\n\nFeddene som ble satt fra denne sorten ble til store flotte hvitl\u00f8k.  \n  \n  \nF\u00f8lgelig, den gr\u00f8nne fargen viser gjengeakse, som er strukket p\u00e5 forh\u00e5nd, og i endene i en knute knyttet fenechki.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fd91b68-9fb2-4997-8cc4-739ca4fad97d"}
+{"url": "https://www.bi.no/studier-og-kurs/bachelorstudier/kursbeskrivelser/basiskurs/matematikk-for-okonomer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:51Z", "text": "### Introduksjon\n\nMatematikk for \u00f8konomer er et grunnleggende matematikk-kurs som inng\u00e5r som en obligatorisk del av bachelorprogrammene i \u00f8konomisk administrative fag. Kurset gjennomf\u00f8res i l\u00f8pet av det f\u00f8rste studie\u00e5ret og g\u00e5r over to semestre. I det f\u00f8rste semesteret grunnleggende temaer innen algebra, funksjoner med en variabel og danner grunnlaget for hoveddelen av kurset som g\u00e5r i annet semester. For nettstudiene gjennomf\u00f8res kurset i sin helhet b\u00e5de i v\u00e5rsemesteret og i h\u00f8stsemesteret.\n\n### Kursets innhold\n\n  - Element\u00e6r algebra og l\u00f8sning av likninger og likningssystemer\n  - Funksjonsbegrepet og grunnleggende funksjoner som polynomfunksjoner, rasjonale funksjoner, eksponensial og logaritmefunksjoner\n  - Derivasjon og funksjonsanalyse: Grenser, kontinuitet, derivasjonsregler, derivasjon av sammensatte funksjoner, anvendelse av derivasjon i \u00f8konomiske problemstillinger, funksjonsdr\u00f8fting, elastisiteter\n  - Rekker og finansmatematikk\n  - Enkel integrasjon\n  - Funksjoner av flere variable: Partielle deriverte, stasjon\u00e6re punkter. Maksimum-\u00a0og minimumsproblemer for to variabler med og uten bibetingelses Lagranges metode)\n  - Determinanter og l\u00f8sning av likninger med bruk av Gauss-eliminasjon.\n\n### L\u00e6ringsm\u00e5l\n\nEtter \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt kurset skal studenten ha tilegnet seg matematiske kunnskaper innen grunnleggende algebra og funksjonsteori ogs\u00e5 med funksjoner i flere variable.\n\n### Eksamensform\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "269e240c-0926-4abe-a903-fc671252a5c8"}
+{"url": "http://www.ltfolgefonna.no/nyhetsbrev/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:19Z", "text": "# Landbrukstenester Folgefonna\n\n# Landbrukstenester Folgefonna\n\n# Nyhetsbrev\n\nAv janneal \u00b7 11. desember 2018\n\n**Nyhetsbrev fra styret i Landbrukstenester Folgefonna SA**\n\nV\u00e5r virksomhet foreg\u00e5r i deler av Hordaland og deler av Buskerud. Geografisk sett er det store avstander, og n\u00e5r kontoret ligger i Rosendal s\u00e5 sier det seg selv at det er lang avstand fra kontoret til ytterpunktene i v\u00e5rt virkeomr\u00e5de. Vi er imidlertid ikke alene om dette. Mange lag over hele landet opplever dette, den teknologiske utviklingen er i stadig forandring og den sammen med bedre kommunikasjon, gj\u00f8r det mulig \u00e5 betjene flere over st\u00f8rre avstander med mindre administrasjon.\n\nUtviklingen i landbruket har i de senere \u00e5rene vist at vi blir f\u00e6rre husdyrbrukere, men produksjonen opprettholdes ved at brukene er blitt st\u00f8rre. Avl\u00f8ser-tilskuddet betales ikke lenger til oss, men direkte til bonden. Dette betyr f\u00e6rre medlemmer og en mer anstrengt \u00f8konomi/likviditet, noe som ogs\u00e5 stiller krav til h\u00f8yere effektivitet.\n\nSiden vi overtok ansvaret for landbruksvikarene fra kommunene i 2009, har vi satset p\u00e5 at det \u00e5 ha nok landbruksvikarer til sykdomsavl\u00f8sning i omr\u00e5det v\u00e5rt har v\u00e6rt h\u00f8yt prioritert. Vi har i dag 11 landbruksvikarer som fordeler seg med ca. halvparten i hvert fylke.\n\nVi har to som driver med klauvskj\u00e6ring og en som driver med fostertelling p\u00e5 sau. Alle er fast ansatt hos oss. Det har v\u00e6rt v\u00e5rt m\u00e5l \u00e5 knytte til oss fagfolk som medlemmene v\u00e5re har bruk for.\n\nLandbruksvikarene v\u00e5re har ikke noe fast oppm\u00f8tested, men m\u00f8ter hos den bonden som har bedt om hjelp. Dette kan medf\u00f8re lange reiseavstander til og fra jobb. For at b\u00e5de bonden og landbruksvikaren ikke skal ha en un\u00f8dvendig \u00f8konomisk belastning har LT Folgefonna valgt \u00e5 ta kostnaden med tid og kj\u00f8ring til og fra arbeidsstedet.\n\nBonden blir kun fakturert for den arbeidstiden landbruksvikaren arbeider p\u00e5 g\u00e5rden, med en nedre grense p\u00e5 to timer for oppm\u00f8te. Det er forskjellig praksis p\u00e5 dette mellom avl\u00f8serlagene i landet. Vi har valgt denne l\u00f8sningen og \u00f8nsker \u00e5 holde p\u00e5 den s\u00e5 lenge vi har r\u00e5d til det.\n\nDet er viktig at vi klarer \u00e5 sysselsette landbruksvikarene v\u00e5re utover sykdomsavl\u00f8sningen, til ferie og fritidsavl\u00f8sning for \u00e5 kunne opprettholde ordningen. Landbruksvikarene er ikke bare for v\u00e5re medlemmer, men for alle b\u00f8nder som har bruk for sykdomsavl\u00f8sing.\n\nV\u00e5r hovedoppgave f\u00f8r vi fikk ansvaret for landbruksvikarene var \u00e5 skaffe avl\u00f8sere til ferie og fritid. Her har vi folk som har meldt sin interesse for \u00e5 ta slike jobber. Disse er ikke \"fast ansatt\" hos oss p\u00e5 samme m\u00e5te som landbruksvikarene, men vi har arbeidsgiveransvar med n\u00f8dvendige forsikringer etc. n\u00e5r de er p\u00e5 oppdrag hos dere. Samme gjelder n\u00e5r b\u00f8ndene selv skaffer seg arbeidshjelp og \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8nne de gjennom oss.\n\nLT Folgefonna betjener i dag store husdyromr\u00e5dene i Buskerud og Hordaland og det er viktig for oss \u00e5 gi en best mulig service til v\u00e5re medlemmer.\n\nVi ser stadig p\u00e5 muligheten for \u00e5 utvide aktiviteten og omr\u00e5det vi kan betjene for \u00e5 kunne gi et best mulig tilbud til kundene v\u00e5re.\n\n\u00a0\nHa en god vinter i m\u00f8te.\n\nMed vennlig hilsen\n\nStyret i LT Folgefonna\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "437ac3e4-8f41-430a-944a-d9f029eb113d"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/sport/fotball/i/JoB1v7/Norsk-fotball-har-godt-av-bredere-eierskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:42Z", "text": "# \u00abNorsk fotball har godt av bredere eierskap\u00bb\n\nBLOGG: Supporteraksjon for Viking har f\u00e5tt god respons.\n\n  - \n    \n     Tore Asheim mener supporterinitiativ er vikitg for norsk fotball. \n\n 2. juni 2016 06:43 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\nDet har til n\u00e5 v\u00e6rt stor respons p\u00e5 det nye iniativet Vikings venner i Stavanger for \u00e5 gi supporterne en stemme ogs\u00e5 der avgj\u00f8relsene tas. Ideen er ikke ny, vi har sett flere liknende ting rundt omkring i Europa, og det er mange grunner til at dette er en viktig aksjon.\n\n## Blir ikke h\u00f8rt\n\nDet f\u00f8rste er at en som supporter ofte f\u00f8ler at en ikke blir h\u00f8rt fra klubben, og at det uansett er de med mye penger som bestemmer det som foreg\u00e5r. Det har v\u00e6rt h\u00f8y inngangspris for \u00e5 bli med inn i klubben av aksjon\u00e6rer, og det er naturlig nok avskrekkende for mange. N\u00e5r en senker terskelen for deltakelse kan flere bidra, og f\u00f8le et reellt eierskap i klubben. Vikings venner har her v\u00e6rt i en noe \"heldig\" situasjon, i den forstand at de faktisk kan bli med p\u00e5 emisjonen. Det er ikke alltid like lett \u00e5 f\u00e5 innpass som i dette tilfellet.\n\nDisse iniativene er heller ikke rene \"tiggeaksjoner\", som har v\u00e6rt tilfelle tidligere i Norge for b\u00e5de Viking og andre klubber. Det er ingen som g\u00e5r rundt med b\u00f8sser p\u00e5 stadion, eller ber om penger til et kontonummer uten noen l\u00f8fter annet enn at de g\u00e5r til klubben. De som bidrar til denne formen for iniaitver bidrar til \u00e5 skape en bred supporterfront, og gir den vanlige mannen mer makt enn denne vanligvis ville hatt. Som oftest lar en den biten bli tatt av supporterklubbene, men en ideellt sett favne om absolutt alle med et hjerte i klubben. Det er p\u00e5 den m\u00e5ten en faktisk kan bidra til reell endring, og en f\u00e5r et ord med i laget der avgj\u00f8relsene tas.\n\n\u00abViking-fansen kan glemme kj\u00f8p og dyre spillere\u00bb\n\n## Bredere eierskap\n\nEn m\u00e5 selvf\u00f8lgelig v\u00e6re realistisk, det er vanskelig for et vanlig supporteriniativ \u00e5 matche de store pengene som er ute og g\u00e5r blant investorene. Det er desverre den beinharde realiteten oppe i alt dette. Den vanlige supporter har som regel \"bare\" vanlig inntekt ogs\u00e5, og kommer til kort mot bedriftsledere og redere. Det er ingen vits \u00e5 legge skjul p\u00e5 dette, men det betyr ikke at en bare skal legge seg ned og d\u00f8.\n\nJeg er overbevist om at norsk fotball vil ha godt av \u00e5 f\u00e5 bredere eierskap og talerett p\u00e5 denne m\u00e5ten. Det er begrenset hvor mye en kan gj\u00f8re via en blogg, Twitter og andre medier. Det blir langt lettere \u00e5 jobbe aktivt for supporternes interesser, og en vil m\u00f8te opp p\u00e5 hver generalforsamling og tale disses sak. Samt stemme deretter. For egen del h\u00e5per jeg Vikings venner kan inspirere liknende aksjoner i klubber der de har ASA, og vise at det g\u00e5r an \u00e5 f\u00e5 til.\n\nViking som klubb st\u00e5r seg ellers p\u00e5 det at de har oppfordret kraftig til dette, og aksjonen har full st\u00f8tte fra h\u00f8yeste hold. En f\u00e5r se hvor full st\u00f8tte en f\u00e5r de gangene en eventuelt taler sterkt imot noe p\u00e5 en generalforsamling, men tonen for \u00f8yeblikket er utrolig god. Det viser at de ser viktigheten av at supportere f\u00e5r et eierskap i klubben ogs\u00e5 p\u00e5 denne m\u00e5ten. Det samme vil forh\u00e5pentlig v\u00e6re tilfellet i resten av landet.\n\n*Merknad: Bloggeren er en av iniativtakerne bak Vikings venner.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61baed86-43be-47b3-887b-37685c8d1512"}
+{"url": "https://gjeld.org/nordmenn-i-utlandet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:18Z", "text": "May 26, 2019  \n\n# Nordmenn i utlandet\n\n  - Detaljer  \n    ** Publisert 25. juli 2009\n    **\nGOA har i mange \u00e5r hatt medlemmer som har bosatt seg i utlandet, og antallet er \u00f8kende. \u00c5rsaken til flyttingen er flere, men de fleste som kontakter oss oppgir helsemessige gevinster som hovedgrunn. Medlemmer i GOA har som regel gjeldsproblemer, og inkassobransjen har naturligvis sin lettvinte forklaring til at disse menneskene har forlatt Norge: \u00abDe flykter fra gjelden sin\\!\u00bb   \nFaktum er vel at de fleste (spesielt revmatikere) har flyktet fra den norske vinteren.\n\n\u00a0\nVi vil derfor belyse noen temaer som b\u00f8r interessere nordmenn i utlandet, og som f\u00e5r sin inntekt fra Norge.\n\n\u00a0\n**Nordmenn i utlandet kan fra 1. oktober 2017 s\u00f8ke om gjeldsforhandling, se artikkel p\u00e5 websiden**\n\n**Kildeskatt**  \ner et tema som opptar mange nordmenn bosatt i utlandet. GOA kommer sannsynligvis ikke til \u00e5 engasjere seg i dette, derimot er det en del andre som er i ferd med \u00e5 foreta seg noe. Vi kommer tilbake med opplysninger om dette n\u00e5r ting er p\u00e5 plass.  \nI mellomtiden legger vi ut noen linker.  \n  \n### Om oss\n\nGjeldsoffer-Alliansen (GOA) er en organisasjon av gjeldsofre som arbeider for \u00e5 hjelpe andre gjeldsofre. Leder i GOA er Bengt Scheldt.  \n  \nGOA ble stiftet i 1991 og har ca. 700 medlemmer.  \n  \nI Gjeldsoffer-Alliansens form\u00e5lsparagraf st\u00e5r det:  \n  \n\u00abGjeldsoffer-Alliansen er en ideell og allmennyttig organisasjon hvis form\u00e5l er \u00e5 hjelpe gjeldsoffere, sette s\u00f8kelys p\u00e5 deres problemer og arbeide for \u00e5 forbedre aktuelle lover. Organisasjonen skal arbeide for \u00e5 spre kunnskap om gjeldskrisens konsekvenser for samfunnet p\u00e5 kort og lang sikt.\n\nEt gjeldsoffer defineres som en privatperson med en gjeldsbyrde han/hun i utgangspunktet greide \u00e5 betjene, men som p\u00e5 grunn av forhold vedkommende ikke har v\u00e6rt herre over er blitt umulig \u00e5 betjene i overskuelig fremtid.  \n### Gjeldsoffer-Alliansen (GOA)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65d0fc95-0ae5-4804-aae4-7dc8fe41afc6"}
+{"url": "http://himmelen.info/?eid=1893&mid=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:28Z", "text": "# Om sammenhengen mellom bibelstudier og kristenglede\n\n**Om sammenhengen mellom**\n\n**bibellesing og\u00a0kristenglede**\n\n\u00a0\nJohannes Johnson skriver:\n\n\\-Jeg kjenner s\u00e5 lite av denne lykke, sier du: -vi har s\u00e5 lite av kristengleden her i v\u00e5rt hjem.\n\nDet skulle vel ikke komme av at vi fors\u00f8mmer \u00e5 oppbygge oss p\u00e5 apostlenes og profetenes grunnvoll? Fordypelse i deres ord og tanker, bibellesning og bibeloverveielse \u2013 sammen og hver for seg \u2013 oppbygger oss. Det vil si; gir oss for det f\u00f8rste fast grunn under v\u00e5re liv, deretter vekst i det gode, deretter innbyrdes forening og \u00e5ndssamfunn. Disse tre ting m\u00e5 til for at det i hver av oss skal bygges opp en kristelig karakter, og midt i egennyttens \u00f8rkensand et \u00e5ndelig hus for sjelene, et hjem, en menighet (Johnson, 1912, s. 56).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1a587f1-5609-44fd-b2ab-65f85ead1c0e"}
+{"url": "https://www.sandnesgarn.no/hefter/1907e-d-sommer-barn-engelsk-tysk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:03Z", "text": "# 1907E/D Sommer Barn (Engelsk/Tysk)\n\n\n\n# 1907E/D Sommer Barn (Engelsk/Tysk)\n\nHer er v\u00e5rt barnehefte med strikk som passer til sommeren, men heldigvis ogs\u00e5 kan brukes resten av \u00e5ret. Da vi satte sammen kolleksjonen tenkte vi lek og lange dager p\u00e5 stranden. Her er ogs\u00e5 mye strikk som passer til sommerfesten. Alt i lyse og fine farger, strikket i v\u00e5re bomull- og linkvaliteter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ef0971a-101a-48c5-b56a-60b77ab2d4cd"}
+{"url": "https://no.norwegianreward.com/hjelp-og-kontakt/kontakt-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:35:57Z", "text": "Jeg har sp\u00f8rsm\u00e5l om etterregistrering av CashPoints.\nNei Ja\n\n**Etterregistrering av flyreiser**\n\nDu kan etterregistrere CashPoints innen 30 dager etter avreise. Vennligst merk at CashPoints tildeles etter at flyreisen er gjennomf\u00f8rt.\n\nCashPoints-opptjening p\u00e5 flybilletter er personlig, s\u00e5 du tjener kun p\u00e5 dine egne reiser. Navnet p\u00e5 flybilletten m\u00e5 v\u00e6re lik navnet du har registrert i din Norwegian Reward-profil.\n\n**Problemer med etterregistrering**\n\nHar du problemer med etterregistrering skyldes dette som oftest en av disse \u00e5rsakene:\n\n\\- Avreise er mer enn 30 dager siden  \n\\- Navn p\u00e5 reisende er ikke lik navnet i profilen din  \n\\- Du har allerede mottatt CashPoints for reisen\n\n**Har du fremdeles problemer med etterregistrering av din flyreise?**  \nKlikk her for \u00e5 kontakte oss.\n\n**Mangler du CashPoints fra en av partnerne v\u00e5re?**  \n\nManglende CashPoints skyldes vanligvis at du ikke har lagt til Reward-nummeret ditt under bestillings- eller betalingsprosessen. Alternativt kan det v\u00e6re at overf\u00f8ringen av CashPoints ikke er fullf\u00f8rt enda.\n\nFinn ut hva du kan gj\u00f8re dersom du mangler CashPoints fra en hotellbestilling, bilutleie eller noen av v\u00e5re andre partnere p\u00e5 siden v\u00e5r manglende CashPoints.\n\nJeg har brukt mitt Bank Norwegian-kort, men ikke f\u00e5tt CashPoints.\n\nNei Ja\n\n\n\nHusk \u00e5 koble ditt Bank Norwegian-kort til din Reward-profil slik at du f\u00e5r CashPoints-opptjening ved bruk av kortet. F\u00f8r du har gjort denne koblingen vil ikke CashPoints-opptjening med Bank Norwegian-kortet vises i din saldo.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at det kan ta noen dager f\u00f8r opptjente CashPoints via Bank Norwegian-kortet vises i din saldo.\n\n**Kontroller at kortet er koblet til din profil.**\n\nEventuell startbonus registreres etter man har gjort f\u00f8rste kj\u00f8p med kortet. Har du nettopp f\u00e5tt kortet kan det ta noen dager f\u00f8r f\u00f8rste opptjening er synlig p\u00e5 din profil.\n\n\n\nJeg har sp\u00f8rsm\u00e5l om min profil eller innlogging.\n\nNei Ja\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7237fc2e-a6ea-42be-8378-3a8699f2e6f2"}
+{"url": "http://www.disnorge.no/slektsforum/viewtopic.php?p=464955", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:36Z", "text": "Skrevet: 04 Sep 2011 10:46:56\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Johanna Wilhelmine Hansen, f\u00f8dt 1843\n\n \n\n-----\n\nDet skal v\u00e6re et slektstreff etter Hans Thommesen og Alyda Karoline Andreassen, hans kone.  \n  \nJeg skal hjelpe de litt med lage en oversikt over denne slekta.  \n  \nFinner fort litt p\u00e5 Hans sin farslekt, men ingenting p\u00e5 morslekta som kommer fra Saltdal.  \nOg p\u00e5 Alyda er det ogs\u00e5 temmelig blankt.  \n  \nNoen som har noe her som vil dele s\u00e5 er jeg takknemmelig.  \n  \nFar til Hans heter Ernst Thommesen, V\u00e5g i Gildesk\u00e5l, og mor til Hans heter Johanna Wilhelmine Hansen, Saltdal.\n\nJohanna Wilhelmines slekt finner du i bind 2 av Saltdal G\u00e5rd og slekt under g\u00e5rdene Nestby og Sundby. Begynn p\u00e5 side 149 og 335. I bind 1 under g\u00e5rden Dverset finner du Ernst Thomassen og Johanna Hansdatter, side 556. Du kan l\u00e5ne disse bindene av Saltdal G\u00e5rd og slekt p\u00e5 ditt bibliotek.\n\nTakker. Har b\u00f8kene og har kommet nesten i m\u00e5l med \u00e5 registrere det som finnes der, og det som er b\u00e5de til og fra Gildesk\u00e5l. S\u00e5 er det noen ledd jeg m\u00e5 f\u00f8lge etter i Fauske/Skjerstad n\u00e5r den tid kommer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceeeef19-460f-46ed-bd7f-23c4c7eddc7e"}
+{"url": "https://www.statnett.no/om-statnett/nyheter-og-pressemeldinger/Nyhetsarkiv-2017/consto-fikk-statnetts-sikkerpris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:14Z", "text": "# Consto fikk Statnetts Sikkerpris\n\nStatnetts Sikkerpris for 2017 gikk til den norske entrepren\u00f8ren Consto. Selskapet fikk prisen for sitt HMS-arbeid i en kontrakt innenfor Nettplan Stor-Oslo-prosjektet.\n\nPrisen ble utdelt p\u00e5 Statnetts h\u00f8stkonferanse, og det var Statnetts konserndirekt\u00f8r H\u00e5kon Borgen som sto for utdelingen: \u2013 Prisen g\u00e5r til Consto for HMS-arbeidet de har utf\u00f8rt innenfor kontrakten \"Forberedende arbeider for tunnelarbeid kabeltunnel Smestad\".\n\nBlant de fem nominerte til prisen, ble Consto valgt fordi de har satt seg sv\u00e6rt godt inn i den komplekse oppgaven som kontrakten innebar, og fordi de gjennom det har spilt Statnett som byggherre god. \u2013Consto har opptr\u00e5dt etterrettelig og har etterlevd sin egen leveregel \"Vi holder det vi lover\" p\u00e5 en god m\u00e5te, begrunnet Borgen tildelingen.\n\n\u00a0-Dette er en pris vi setter veldig h\u00f8yt. Den betyr mye for hele Consto, understreket daglig leder for Consto Anlegg \u00d8st AS, Morten Karlsen, og trakk fram b\u00e5de innsatsen til egne medarbeidere og samarbeidet med Statnett som byggherre.\u00a0 \u00a0\n\nStatnett deler ut Sikkerpris for \u00e5 understreke betydningen av godt HMS-arbeid. \u2013Vi \u00f8nsker b\u00e5de \u00e5 rette s\u00f8kelyset p\u00e5 og \u00e5 anerkjenne gode prestasjoner innen helse og arbeidsmilj\u00f8, milj\u00f8 og klima, sikkerhet og HMS-beredskap, forteller Borgen.\n\n\u00d8vrige nominerte er Kjetil \u00d8vensen for arbeidet som koordinator i utf\u00f8relse og milj\u00f8koordinator i Indre Oslofjordprosjektet, Dalekovod for arbeidet innen ledningspakke 1 i Vestre korridor, John J. Syltern AS for arbeidet p\u00e5 vei og grunnarbeider for Statnetts prosjekt Vind Kraft Midt Norge, og Akt\u00f8r som bygger AS for arbeidet innen grunn- og byggekontrakt p\u00e5 Balsfjord i der de ogs\u00e5 var hovedbedrift.\n\nI tillegg til den eksterne prisen, deler ogs\u00e5 Statnett ut en \u00e5rlig Sikkerpris til egne medarbeidere som har utmerket seg innenfor helse, milj\u00f8 og sikkerhet. \u00c5rets interne pris deles ut onsdag 15. november.\n\n Publisert 07.11.2017 kl. 13.17   \u2013 Sist oppdatert 07.11.2017 kl. 13.33 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "101c8242-3bc1-4859-bfc1-6c5e34afa013"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/2017/02/page/2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:49Z", "text": "\n\n# Sophie Elise\n\n# M\u00e5ned: februar 2017\n\n## PAAAIN\nPosted on 22.02.2017 kl. 21:18  \n\n** ** \n\nNoe som er helt for j\u00e6vlig med l\u00f8snegler er n\u00e5r de knekker s\u00e5 langt ned at halve din naturlige negel ryker i samme slengen. Det skjedde n\u00e5 nettopp, og det sprutet \u00a0blod som en miniatyr-fontene rundt p\u00e5 hotellrommet (overdrivelse on fleek). Med en gang man har vondt i en negel f\u00f8ler man seg helt tiltaksl\u00f8s, hvordan kan noe s\u00e5 lite v\u00e6re s\u00e5 ubehagelig? \u00c6sj.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nJeg kom akkurat til hotellrommet etter nok en jobbdag i Stockholm. Faen som det suger \u00e5 ikke kunne fortelle dere hva jeg gj\u00f8r \u2013 men det blir forh\u00e5pentligvis verdt det til slutt. Under dagens jobb ble jeg s\u00e5 glad p\u00e5 et punkt at jeg hadde et intenst behov for \u00e5 r\u00f8yse meg opp og takke alle i rommet for ek\u00a0N\u00e5 skal jeg hoppe i loppekassa (for et rart ord) \u00e5 se p\u00e5 South Park. Kult.\n\n\u00a0\n## VIDEO: MIN F\u00d8RSTE FEST, F\u00d8RSTE BILDE MED EN FAN +++\n\nPosted on 22.02.2017 kl. 20:57  \n\nJeg forteller om min f\u00f8rste fest, f\u00f8rste date, f\u00f8rste gang jeg tok bilde med en fan og mye mer\\!\u00a0\n\n***HUSK\\!**\u00a0Stem p\u00e5 oss som ?\u00c5rets Stjerneskudd?, ?\u00c5rets Meningsb\u00e6rer? og ?\u00c5rets Livsstil og Videoblogger? p\u00e5\u00a0**Gullsnutten.no\u00a0(KLIKK HER)**. Eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 logge inn via facebook, instagram eller youtube og stemme i vei\\!\u00a0*\n\n## Klarer jeg det aldri?\n\nPosted on 21.02.2017 kl. 21:03  \n\nSom den skj\u00f8nnhetsguruen jeg er (he he)\u00a0kom jeg med f\u00f8lgende uttalelse i et intervju for litt siden \u2013\u00a0\" de tre produktene jeg ikke kan *leeeeve* uten er t\u00f8rshampo, tannkrem og deodorant\" \u2013 da f\u00f8lte jeg at jeg ga et ganske realistisk svar, for man *trenger* jo strengt tatt ikke mascara eller foundation. Vel, om tilfellet var at jeg ikke kunne leve uten de produktene hadde jeg v\u00e6rt d\u00f8d n\u00e5, for jeg husket ikke \u00e5 ta med meg noen av delene til Stockholm. S\u00e5, makeup on \"fleek\", men generell hygiene har det g\u00e5tt til helvete med, haha. Jeg reiser flere ganger i m\u00e5neden og venter enda spent p\u00e5 den dagen jeg skal klare \u00e5 pakke korrekt. Er det ikke det ene s\u00e5 er det faen meg det andre\\! Jeg har kj\u00f8pt tannkrem og deo\u00a0da heldigvis, men jeg tar meg ikke r\u00e5d til t\u00f8rshampo som den sparegrisen jeg er, haha.. \u00a0Jeg har det jo hjemme. Point being: ser ut som en heks.\n\nArbeidsdagene i Stockholm er fra 11:00 \u2013 18:00, men i g\u00e5r jobbet jeg enda lengre. Jeg gleder meg til jeg f\u00e5r vise dere resultatet, folkens\\! Det kommer til \u00e5 bli helt sjuk r\u00e5tt.. Vi dro ut \u00e5 spiste etterp\u00e5, jeg spiste en helt OK fish n chips (er det egentlig noen sinne noe annet enn helt OK?) og satt p\u00e5 verdens mest idiotiske stol hvor jeg m\u00e5tte flytte p\u00e5 meg hele tiden slik at andre skulle ha plass. Men glad og mett ble jeg uansett\\! (egentlig\u00a0bare glad, mett blir jeg aldri). Jeg er med blant annet Ylva Olaisen (fra the stream), s\u00e5 jeg g\u00e5r rundt med l\u00e5tene hennes p\u00e5 hjernen heeeele tiden. Anbefaler dere \u00e5 h\u00f8re hear you sing om dere ikke har gjort det, den er s\u00e5\u00e5\u00e5 fin.\u00a0\n\nPommes frites + duckface m\u00e5 man ha p\u00e5 en tirsdag.\n\n\n\n\\<3 MAT \\<3\u00a0\n\n  \n\u00a0\nVi snakkes om litt\\!\u00a0\n\n## VIDEOBLOGG \u2013 F\u00d8RSTE KYSS, F\u00d8RSTE KJ\u00c6RESTE ++\nHvem var min f\u00f8rste kj\u00e6reste \u2013 og ikke minst, min f\u00f8rste *ordentlige* kj\u00e6reste? Hvordan skjedde mitt f\u00f8rste kyss? Det, og mer f\u00e5r du vite i videoen under\\!\n\n\u00a0\nSom vi sier i videoen, s\u00e5 er det kjempeg\u00f8y med en eventuell nominasjon (eller flere)\u00a0p\u00e5 gullsnutten.no\\! \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n## PANELUGG, MIN FAVORITTBLOGGER OG LIVSENDRINGER\n\n\nDette er definitivt p\u00e5 topp 5 over de mest slitsomme men ogs\u00e5 morsomste dagene jeg har hatt i HELE mitt liv. Jeg har s\u00e5 lyst til \u00e5 fortelle dere hva det gjelder at jeg nesten sprekker, men enn s\u00e5 lenge f\u00e5r dere f\u00f8lgende hint: jeg er her i Stockholm frem til torsdag for \u00e5 jobbe med det, det er p\u00e5 en m\u00e5te helt nytt for meg, jeg har f\u00e5tt en utrolig spennende mulighet som kommer til \u00e5 prege hele \u00e5ret (hele livet\\!?) mitt.. Og jeg er glad. Lykkelig.\n\n.. Og veldig brun? \\*spise p\u00e5 h\u00e5nda\\*\n\n\n\n\n\n\u2026 \\*lukte p\u00e5 h\u00e5ret\\*.\n\nFavorittgenseren er ogs\u00e5 p\u00e5\\! Hvem er egentlig denne sin? Ellers har det skjedd noe veldig dramatisk i verdenen til favorittbloggeren min \u2013 som forresten er en blogger som ikke er p\u00e5 topplisten, som ingen vet hvem er bortsett fra familien og vennene hennes, og *meg* da. Jeg er besatt av en blogg som handler om en helt normal jente sitt helt normale liv hvor det ikke skjer s\u00e5 mye, og jeg ELSKER det. Jeg elsker n\u00e5r hun g\u00e5r p\u00e5 Peppes for \u00e5 spise, jeg elsker n\u00e5r hun lager mat med familien, jeg elsker n\u00e5r hun gleder seg i 9 m\u00e5neder til \u00e5 dra til nabokommunen, jeg elsker \u00e5 lese om jobben hennes (resturant)\u00a0og om jobben til kj\u00e6resten hennes (elektriker), men N\u00c5 har det alts\u00e5 skjedd noe dramatisk (samlivsbrudd?) og jeg har v\u00e6rt spent p\u00e5 \u00e5 lese i hele dag og h\u00e5per alt st\u00e5r bra til. Jeg er forresten ikke ironisk, jeg er skikkelig fan av henne og har til og med sendt henne melding p\u00e5 facebook \u2013 uten \u00e5 f\u00e5 svar:( Men men.. Jeg f\u00e5r pr\u00f8ve igjen om en stund. Jeg vet ikke hvorfor jeg synes det er s\u00e5 spennende, kanskje hun minner meg om meg, p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Hun er bare s\u00e5 s\u00f8t og god.\u00a0\n\nOK n\u00e5 ble det mye babling. BYE.\u00a0\n\n## DET BETYR IKKE AT JEG ER DUM\n\nPosted on 19.02.2017 kl. 19:51  \n\n** ** \n\nJeg har aldri i hele mitt liv sett en mann kommentere intelligensen til en annen mann, basert p\u00e5 hvilke bilder han legger ut eller hva han velger \u00e5 kle p\u00e5 seg. Men kvinner? Ah, herregud for en idiot jeg er \u2013 og det f\u00e5r jeg h\u00f8re hver gang jeg legger ut bilder av meg selv. Og kvinner er verst mot kvinner.\u00a0\n\nDet er som at jeg, som har et \"sensuelt\" utseende og utrykk, ikke f\u00e5r lov til \u00e5 like sex \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen om det, for da er jeg plutselig en hore. Ja, jeg snakker om \u00e5 ligge og ja jeg har en seksualitet. Og det betyr ikke at jeg ligger rundt eller med hvem som helst, men om jeg n\u00e5 gjorde det \u2013 HVA S\u00c5? Det hadde jo bare v\u00e6rt g\u00f8y og hyggelig for min del om det var s\u00e5nn jeg ville leve livet. Og det at jeg spiller p\u00e5 sex? HVEM BRYR SEG\\! Jeg er intelligent, jeg fullf\u00f8rte skolen med OK karakterer, jeg har skrevet bok, jeg er velformulert, jeg er snill og jeg liker seksualiteten min og seksualitet generelt. Det ene utelukker ikke det andre\\!\u00a0Det gj\u00f8r meg hverken dum, mindre verdt, idiot, hore eller noe som helst. Det er ikke rart jenter g\u00e5r igjennom livet sitt uten en eneste orgasme og med ubehagelig stille-sex med lysene av og knirking i m\u00f8rket om man faen ikke f\u00e5r lov til \u00e5 snakke om sin egen kropp eller lyst uten \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re at man er en hore. Jeg f\u00e5r i alle fall ikke lov, fordi jeg ser ut som et br\u00f8dhode og tydeligvis nedgraderer hele kvinne-kj\u00f8nnet kun ved \u00e5 eksistere i samme atmosf\u00e6re som \"normale\" mennesker.\u00a0\n\n  \n*Foto: Christian Berset*\n\nHar dere h\u00f8rt sangen til Lilly Allen \u2013 Hard out here?\u00a0Det er meningen at den skal v\u00e6re feministisk og jeg digger konseptet,\u00a0men s\u00e5 synger hun \"dont need to shake my ass for you cuz I got a brain\". Eh. OK? Jeg er den f\u00f8rste til \u00e5 shake ass p\u00e5 byen, og jeg *trenger* ikke \u00e5 gj\u00f8re det, men jeg har lyst\\! Og det betyr ikke at jeg er dum. Det betyr ikke at jeg ikke har en hjerne \u2013 og det betyr visst faen ikke at det ene skal utelukke det andre.\u00a0\n\nJeg vet at gutter ogs\u00e5 snakker nedlatende til kvinner, for det ser jeg i kommentarfelt over alt p\u00e5 facebook \u2013 men jeg har aldri opplevd at en gjeng gutter har baksnakket en jente og kalt henne en hore, og jeg har mange guttevenner. Jeg sier ikke at det ikke skjer, men jeg h\u00f8rte s\u00e5 ofte i ungdommen min fra andre jenter at om man l\u00e5 med mange, om man fikk oppmerksomhet, om man var frittalende osv, s\u00e5 var man en hore. Det var en stor forskjell p\u00e5 kj\u00f8nnene der, i alle fall der jeg kommer fra. Heldigvis er jeg i en jentegjeng hvor vi high-fiver hverandre for \u00e5 gj\u00f8re det man selv digger, uansett hva det m\u00e5tte v\u00e6re, og uansett hva man velger \u00e5 legge ut eller ikke legge ut, gj\u00f8re eller ikke gj\u00f8re, si eller ikke si, kle p\u00e5 seg eller kle av seg..\u00a0\n\nPoenget med innlegget: om vi er interesserte i at menn skal snakke til oss p\u00e5 en annen m\u00e5te hadde det kanskje v\u00e6rt en fin start om vi ble litt snillere mot hverandre ogs\u00e5, uansett om man ser ut som en dukke\u00a0eller ei. Feminisme burde ikke ekskludere noen, heller ikke oss som ser ut som \"bimboer\".\u00a0\n\n## HEMMELIG JOBB OG SNART VOKSEN\n\nPosted on 19.02.2017 kl. 16:55  \n\n** ** \n\n*annonselenker*\n\nN\u00e5 er jeg tilbake i hovedstaden og i leiligheten min \u2013 og ikke bare det, jeg har til og med vasket kl\u00e6r,\u00a0spist middag og tatt en voksen avgj\u00f8relse \u2013 lol.\u00a0Jeg skulle egentlig p\u00e5 The Weeknd i spektrum, jeg ble invitert av universal for et par dager siden. Tydeligvis har de en losje der, s\u00e5 da hadde det blitt konsert, gratis drikke og kule folk \u2013\u00a0men n\u00e5 til den voksne avgj\u00f8relsen \u2013 jeg blir hjemme fordi jeg reiser til Stockholm p\u00e5 jobb i morgen. WHAAT\\! Sophie i \u00e5r 2016 ville aldri ha takket nei til fest\u2026 I morgen reiser jeg jeg til nabolandet fordi jeg skal jobbe med noe\u2026 HEMMELIG\\! Haha, s\u00e5nt skriver jeg aldri, jeg holder heller ting for meg selv frem til man kan fortelle hva det er snakk om, men siden jeg m\u00e5 reise bort ble det litt teasing likevel. Jeg kommer til \u00e5 blogge i Stockholm alts\u00e5, men ikke om hva jeg gj\u00f8r p\u00e5 dagtid.. Det kommer dere til \u00e5 f\u00e5 vite f\u00f8r sommeren \ud83d\ude42\n\n\n\nOG\\!\\!\\! Det var noen som lurte p\u00e5 hva jeg mente med at jeg ikke orker drama, om jeg sikter til Joakim og innlegget hans. S\u00e5 klart er det ikke det\\! Meg + Joakim = for alltid\u00a0\u2665 Der er det aldri noe drama, og jeg st\u00f8tter han p\u00e5 alt han sier og gj\u00f8r \u2013 noe som nesten burde v\u00e6re en selvf\u00f8lge, vi er jo bestevenner\\!\u00a0\n\n  \n\u00a0\n(annonselenker) Kjole HER (*den er p\u00e5 40%*) Sko HER (*de er p\u00e5 70%*) og smykke HER\u00a0\n\nN\u00e5 skal jeg snakke litt i telefonen med en venn, og s\u00e5 se p\u00e5 serie resten av kvelden. Jeg har faktisk aldri sett p\u00e5 GIRLS, og tenkte \u00e5 starte p\u00e5 det n\u00e5 etter anbefaling fra dere\\!\u00a0\n\n\u00a0\n## NESTEN ROMANTISK\n\nPosted on 18.02.2017 kl. 17:41  \n\n** ** \n\n*annonselenke*\n\nDa jeg kom p\u00e5 hotellrommet i dag ble jeg m\u00f8tt av dette\\! En hel haug med ballonger, gaver\u00a0og s\u00f8te kort. Jeg begynte \u00e5 grine, haha.. Jeg har s\u00e5 vanskelig for \u00e5 tro p\u00e5 at noen vil gj\u00f8re s\u00e5 fine ting for meg. Hvem trenger egentlig kj\u00e6reste\\!? \n\n\n\n  \n  \nHver gang man drar rundt p\u00e5 dj-jobb eller bokturne har man en s\u00e5kalt \"raider\" \u2013 det betyr en liste over ting du \u00f8nsker backstage / p\u00e5 hotellrommet. P\u00e5 min er det alltid babybell, champagne / vin, godteri, potetgull, vegetarisk mat fra uansett hvor og brus. (Jeg blir mobbet av vennene mine i \"bransjen\" for \u00e5 ha en skikkelig nerdete raider, de fleste har mye mer fancy enn meg \u2013 men hva faen, jeg m\u00e5 jo ta tingene jeg liker).\u00a0Men gaver f\u00e5r jeg ikke alltid, og ballonger har jeg aldri f\u00e5tt, s\u00e5 gjett om jeg ble glad\\! Visste dere at en av favoritt-tingene jeg har f\u00e5tt gratis noen sinne er en badehette som jeg fikk i Bod\u00f8 av noen lesere sist jeg var her? Og s\u00e5 fikk jeg jammen meg en badehette i Haugesund ogs\u00e5. Vel, takk\\! Badehetter er the shit, det skal ikke stort mer til for \u00e5 glede meg\\! \u00a0N\u00e5 har jeg ikke g\u00e5tt igjennom gavene her helt enda, men jeg skal legge meg ned p\u00e5 sengen \u00e5 gj\u00f8re det straks, + lese igjennom alle brevene jeg har f\u00e5tt fra dere i dag. Det pleier \u00e5 bli ganske emosjonelt, det ogs\u00e5. N\u00e5r man er \u00e6rlig f\u00e5r man \u00e6rlige historier tilbake, og jeg \u2013 som h\u00f8ysensitiv \u2013 tar alt s\u00e5 innover meg av deres byrder. Jeg setter pris p\u00e5 at dere deler, da. Det gj\u00f8r at jeg forst\u00e5r dere bedre, og hvordan vi skal kommunisere her p\u00e5 bloggen og i det virkelige liv. Takk for at dere deler tilbake\\!\u00a0\n\n\n\n  \n  \nJumpsuit HER / belte HER\u00a0  \n\u00a0\n\nEllers? Jeg er babysyk. Jeg m\u00f8tte en baby p\u00e5 boksigneringen i dag og det skulle jammen ikke mer til, men jeg h\u00e5per denne baby-feberen passerer liker raskt som den kom \u2013\u00a0s\u00e5 kan den heller komme tilbake om 3-4 \u00e5r.\u00a0\n\n\u00a0\n## JEG ORKER IKKE DRAMA\n\nPosted on 18.02.2017 kl. 16:49  \n\nDere gj\u00f8r meg alltid s\u00e5 glad, og det mener jeg genuint. Jeg f\u00e5r energi av \u00e5 m\u00f8te dere uansett hvor sliten jeg kanskje er fra f\u00f8r av.\u00a0Herregud, jeg er heldig\\! Jeg m\u00e5 aldri glemme alle menneskene som st\u00e5r bak meg og har f\u00e5tt meg dit jeg er i dag, for uten dere hadde ikke denne bloggen betydd noe som helst. Takk for 6 fine \u00e5r, jeg h\u00e5per p\u00e5 6 til.\u00a0**\u2665 Sett pris p\u00e5 de fine tingene i livet folkens, vi bor i verdens tryggeste og fineste land og er omringet av kj\u00e6rlighet, s\u00e5 hvorfor man skal lage drama over alt mulig forst\u00e5r ikke jeg. Lev \u00e5 la leve, liksom\\! Takk for at dere er kule folk\\!\u00a0**\n\n\n\nJeg har v\u00e6rt i Bod\u00f8 i dag for \u00e5 signere b\u00f8ker og snakke med dere, og n\u00e5 ligger jeg i hotellsengen \u2013 veldig klar for en tidlig kveld. Ja, s\u00e5nn har det alts\u00e5 blitt, eller kanskje til og med v\u00e6rt en stund. Jeg har blitt en gammel dame\\!\u00a0\n\n## JEG M\u00c5 SKJERPE MEG\n\nPosted on 17.02.2017 kl. 19:20  \n\nHei folkens\\! Hvordan g\u00e5r det? Her har saker og ting v\u00e6rt bedre fordi jeg er i en litt tung periode, og jeg lurer meg selv til \u00e5 tenke det er p\u00e5 grunn av mensen. Haha, hvorfor blir jeg s\u00e5 p\u00e5virket av disse hormonene?..\u00a0Jeg pr\u00f8ver \u00e5 finne p\u00e5 ting som holder hum\u00f8ret oppe, for selv om jeg f\u00f8ler meg som en stygg taper (\u00e6rlig) s\u00e5 er det ingenting annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 ta seg sammen.\n\n\n\nKjole HER\u00a0\n\nJeg har akkurat v\u00e6rt med en pose kl\u00e6r hos Fretex, herregud s\u00e5 godt det var \u00e5 bli kvitt ting jeg ikke trenger lengre. Men.. Da jeg kom hjem igjen oppdaget jeg at jeg ikke hadde med meg n\u00f8klene, s\u00e5 derfor ble jeg st\u00e5ende utenfor leiligheten i nesten 20 minutter f\u00f8r en av naboene endelig \u00e5pnet d\u00f8ren for meg, etter \u00e5 ha ringt p\u00e5 hos alle flere ganger. Da jeg sto\u00a0utenfor min egen leilighet i en tynn jakke tok jeg nesten til t\u00e5rene, for det var bare s\u00e5 TYPISK\\! En s\u00e5nn dag, om dere skj\u00f8nner.\u00a0Og en s\u00e5nn uke, da skal det liksom bare en liten ting til f\u00f8r alt bikker over. LOL, n\u00e5 m\u00e5 jeg skjerpe meg.\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\nJeg tr\u00f8ster meg selv med is og en Disney-film\\! Funfact: is var det f\u00f8rste ordet jeg l\u00e6rte meg \u00e5 skrive / lese, og jeg husker enda dagen den russiske vikarl\u00e6reren v\u00e5r sto og pekte strengt p\u00e5 tavla og sa \" IS\\! IS\\! IS\\!\" flere ganger etter hverandre. Jeg syntes hun l\u00e6reren var s\u00e5 peeeen, og ville virkelig imponere henne og derfor l\u00e6rte jeg det sikkert raskere enn jeg ellres ville ha gjort. Jeg tenker alts\u00e5 p\u00e5 henne hver gang jeg spiser is, og n\u00e5 vet dere det.\u00a0\n\n\n\nI morgen stikker jeg til Bod\u00f8, vi snakkes derfra\\!\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78ea1bc7-a70c-4f27-84df-40ba9dc40604"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ian_Tyson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:22Z", "text": "Ian and Sylvia\n\n**Ian Dawson Tyson** (f\u00f8dt 25. september 1933 i Victoria, Britisk Columbia) er en canadisk l\u00e5tskriver og artist.\n\nHan er s\u00e6rlig kjent for sangen \u00abFour Strong Winds\u00bb, som ogs\u00e5 er innspilt av en hel rekke andre artister, blant dem Neil Young, Bob Dylan og Johnny Cash. Sangen har ogs\u00e5 f\u00e5tt en norsk versjon ved The Vanguards, under navnet \u00abMot ukjent sted\u00bb.\n\nTyson ble utnevnt til Member of Order of Canada i oktober 1994 for sitt bidrag til canadisk kultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42fd7321-76bb-4005-9f42-dbaf59a495ba"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/google-avslorer-navnet-pa-den-neste-android-versjonen/403994", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:52:12Z", "text": "\n\n# Endelig har Google avsl\u00f8rt hva O-en i Android O st\u00e5r for\n\nSjokoladekjeksen lenge leve.\n  - 22\\. aug. 2017 - 09:26\n\nAllerede i mai kunne vi fortelle deg hvordan Android O er i bruk, men f\u00f8rst n\u00e5 avsl\u00f8rer Google hva O-en i **Android O** st\u00e5r for. Navnet p\u00e5 det nye operativsystemet er **Android\u00a0Oreo** \u2013 navngitt etter den popul\u00e6re svart/hvite-kjeksen.\u00a0\n\nMange hadde allerede forventet at Oreo skulle bli det endelige navnet, da det rett og slett manglet andre gode s\u00f8tsaker som starter med bokstaven O. Noen foreslo navn som *Oatmeal Cookie* eller det litt sunnere alternativet\u00a0*Orange,* men i stedet slo alts\u00e5 Google til med Oreo.\n\n#### F\u00f8lger i KitKats spor\n\nN\u00f8yaktig hva slags avtale Google har gjort med Nabisco, selskapet bak Oreo, er ikke kjent. Det er imidlertid liten tvil om at kjeksen vil f\u00e5 ekstra mye oppmerksomhet n\u00e5, akkurat som Nestl\u00e9-sjokoladen KitKat var p\u00e5 alles lepper i 2013 da Google slapp Android 4.4 KitKat.\u00a0\n\nGoogles s\u00f8te navnekonvensjon g\u00e5r helt tilbake til 2009, da de slapp sin tredje versjon av Android: Android Cupcake. Etter den tid har s\u00f8tsakene kommet p\u00e5 rekke og rad:\u00a0\n\n|                    |             |                      |\n| :----------------: | :---------: | :------------------: |\n|      **Navn**      | **Versjon** |  **Lanseringsdato**  |\n|      Cupcake       |     1.5     |   27\\. april, 2009   |\n|       Donut        |     1.6     | 15\\. september, 2009 |\n|      **Oreo**      |   **8.0**   | **21. august 2017**  |\n\n#### Android Oreo er fortsatt ikke tilgjengelig\n\nHer kan du se lanseringsvideoen til Android Oreo.\n\nSelv om vi alts\u00e5 har testet Android O allerede, og det offisielle navnet endelig er avsl\u00f8rt, er oppdateringen fortsatt ikke sluppet til noen mobiler. Google har imidlertid bekreftet at oppdateringer til Google Pixel,\u00a0Nexus 5X og Nexus 6P\u00a0er i siste fase av testing. Det betyr at alle med disse Google-mobilene vil f\u00e5 mulighet til \u00e5 laste ned det nye operativsystemet veldig snart.\n\nDu kan lese mer om alle de nye funksjonene i Android O i v\u00e5r sniktitt, men det inkluderer blant annet mye raskere oppstartstid, varslingsprikker p\u00e5 ikoner, bedre innebygget sikkerhet og en ny bilde-i-bilde-funksjon som aldri fungerte som den skulle ta vi testet operativsystemet. \u00a0\n\n** Android Android O Android Oreo Mobil Oreo\n\n## Noe av den beste tr\u00e5dl\u00f8se lyden vi har h\u00f8rt, men inntil videre b\u00f8r du ikke kj\u00f8pe disse\n\n\n\n## Med denne sparer du penger om du kj\u00f8rer pent\n\n\n\n## VR-revolusjonen begynner n\u00e5, med Oculus Quest i spissen\n\nEn perfekt balanse mellom kraft og enkelhet.\n\n\n\n## Slik er Sonys svindyre glassh\u00f8yttaler\n\nSonys kombinerte telys og wifi-h\u00f8yttaler er en ganske merkelig aff\u00e6re.\n\n\n\n## Tesla iverksetter ekstreme sparetiltak\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b05c5557-3ce0-45a4-8834-0d6493f95fc7"}
+{"url": "https://papirogdesign.no/permer-mapper/permer/kjokkenpermer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:42:08Z", "text": "\n\n## Den beste kokeboka\n\nKj\u00f8kkenpermene v\u00e5re er ikke bare veldig lekre - de er ogs\u00e5 superpraktiske\\!\n\nDe kan fylles med det du \u00f8nsker av papir, plastlommer etc, og det er enkelt \u00e5 endre p\u00e5 rekkef\u00f8lgen etterhvert:)\n\nPermene har 4 ringer, noe som gir ekstra st\u00f8tte til innholdet, s\u00e5 varer det lenger.\n\nPersonlig tekst p\u00e5 permen? Vi leverer preging p\u00e5 kun et par dager:)\n\n## KJ\u00d8KKENPERMER  \nmed motiv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf2c6bc7-2d7a-4d6d-9bc5-0faccf039970"}
+{"url": "http://whyoff.com/bruke-pinnekjott-kraft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:51Z", "text": "# Bruke Pinnekj\u00f8tt Kraft\n\n Denne siden bruker cookies for analyse, persontilpasning og reklameforml. Gr du videre p siden, aksepterer du vr bruk av cookies. Mer informasjon 23. Des 2013. Har forsttt at mange damper pinnekjttet i l. Men da frst og fremst. Dog blir det sikkert snader kraft om du bruker riktig l. Ville nok ikke ha 20. Des 2012. Jeg er glad i bruke Rmertopf da jeg pleier f s godt resultat. Det koke klrabien og gulerttene i pinnekjttkraft var et innfall jeg fikk 20. Des 2011. Ta bort fett og urenheter fra kraften. Kok inn litt. Smak hele veien. Dette blir n sausen til kjttet. Men IKKE hvis du bruker rkt pinnekjtt. Da blir 21. Des 2012. Du kan ogs bruke havregryn, men jeg anbefaler brdsmuler for best smak og konsistens. Kan nttesteken lages uten butterdeig. Det gr fint oldsmobile 98 parts, bruke pinnekjtt kraft slag rehabilitering sen fase michael kors vesker salg, avokadokrem kongekrabbe mango se der danser bestefar Det er ogs fullt mulig bruke rret i stedet for laks. Skjr vekk. Til pinnekjtt serveres kokte poteter og klrabistappe-og skyen fra bunnen av kjelen Call of Duty Black Ops 4-Spill p CDON COM. Lave priser og rask levering Byggotto til pinnekjttet er nytt og smakfullt tilbehr til julemiddagen. Byggotto er bygg kokt i lammekraft og hvitvin, smaksatt med sitron, lk, salt og pepper 13. Sep 2014. Vi har ikke hatt nok maskinkraft til la keeperen forst om ballen. Komme seg bak forsvarsrekka til motstanderne, eller bruke han som et  23. Nov 2016. Og dermed er vinene ogs lettere bruke til matretter F. Eks til noe av den norske julematen. Ribbe og ripasso. Amarone og pinnekjtt. Ganske mye kraft, mrk brfrukt, litt kjernebitterhet, men geners, rund og ikke for st 20. Des 2005. Bruk kraft fra pinnekjttet, og spe til sausen blir passe tykk. Smak til med hvit pepper. La sausen koke en stund. Smak til med flte, sukker og  8. Des 2015. Karla Siverts bruker poteter istedenfor pinner, og koker kjttet i l og vann. Ha i litt pinnekjttkraft hvis du liker det. Smak til med salt og 25. Des 2015. Pinnekjtt er den varer de selger mest av, spesielt i frjulstiden. Christine Fagerbakke. Brakstad Kjttfordeling bruker alle delene avdyret. Til og med de gjenstende beina blir brukt til koke kraft p. Christine Fagerbakke Hvis du lager klrabistappe til pinnekjtt, bruker jeg ta en liten se med kraften fra pinnekjttet og rre inn i klrabistappa like fr servering, da blir den blank.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96d56375-78d5-49cb-9226-5aa1ea8d9864"}
+{"url": "https://www.nve.no/damsikkerhet-og-kraftforsyningsberedskap/damsikkerhet/regelverk/retningslinjer-og-veiledere-til-damsikkerhetsforskriften/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:06Z", "text": "# Retningslinjer og veiledere til damsikkerhetsforskriften\n\nPublisert 03.11.2015 , sist oppdatert 05.12.2015\n\nEn retningslinje, kalt veileder fra 2012, utdyper damsikkerhetsforskriften og viser en m\u00e5te \u00e5 tilfredsstille forskriftens krav p\u00e5. Veiledere skal gi tolkningshjelp til alle som benytter damsikkerhetsforskriften (regelverket) og angi anbefalt niv\u00e5 og en sikker m\u00e5te \u00e5 etterleve kravene p\u00e5. Dersom like h\u00f8y sikkerhet kan dokumenteres med andre l\u00f8sninger, kan NVE akseptere disse. De rettslige pliktene som stilles til ansvarlige for vassdragsanlegg, og r\u00e5dgivere og entrepren\u00f8rer, kan imidlertid bare f\u00f8lge av formelt regelverk (lov eller forskrift) eventuelt av enkeltvedtak rettet mot den enkelte ansvarlige/eier.\n\nArbeid med nye veiledere og oppdatering av eksisterende foreg\u00e5r mer eller mindre kontinuerlig. Underveis i arbeidet bidrar bransjen med innspill, enten p\u00e5 eget initiativ eller p\u00e5 foresp\u00f8rsel fra NVE, for eksempel i form av FoU-prosjekter eller utredninger av avgrensede fagtema. I noen tilfeller opprettes ogs\u00e5 referansegrupper med deltakere fra bransjen. For veiledere som skal utdype krav i regelverket, er det alltid NVE som styrer arbeidet slik at disse f\u00e5r en mest mulig ensartet oppbygging og spr\u00e5kform og er i samsvar med damsikkerhetsforskriften. F\u00f8r en ny eller revidert veileder anses \u00e5 v\u00e6re klar for utgivelse, skal den ha v\u00e6rt p\u00e5 intern h\u00f8ring i NVE. Alle nye og reviderte veiledere sendes i tillegg p\u00e5 ekstern h\u00f8ring til sentrale organisasjoner og personer i bransjen (r\u00e5dgivere og eiere), eller p\u00e5 en \u00e5pen h\u00f8ring n\u00e5r dette er form\u00e5lstjenlig, der ogs\u00e5 de som sikkerhetskravene er til for (\u00abmennesker, milj\u00f8 og eiendom\u00bb) kan komme med innspill. NVE utf\u00f8rer sluttarbeidet p\u00e5 veiledere til damsikkerhetsforskriften. Nye og reviderte veiledere blir gjort gjeldende fra en gitt dato og gjort tilgjengelig p\u00e5 NVEs nettsider. Det blir ikke lenger distribuert trykte eksemplarer av veiledere.\n\nI de senere \u00e5rene har NVE utarbeidet et f\u00e5tall skriv som forklarer forvaltningspraksis, eller som er en utvikling av/tillegg til eksisterende veiledere. Disse skrivene er lagt ut p\u00e5 NVEs nettsider sammen med veiledere og retningslinjer. Skrivene er utarbeidet for \u00e5 unng\u00e5 at viktig informasjon blir utsatt i lengre tid i p\u00e5vente av ferdigstillelse av nye/reviderte veiledere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "199241bf-1766-4484-a13a-ea9f2e3f841c"}
+{"url": "http://www.nernett.no/artikler/nyhende/digitaliserer-verden-fra-volda/amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:59Z", "text": "# Lokalt IT-selskap selger verden over\n\n(t.v.) B\u00f8rge Osvoll og Stian F\u00e6r\u00f8y. Shipadmin selger programvare til selskap over hele verden. Foto: J\u00f8rn Arne Tomasgaard, digi.no\n\nMidt i Volda sentrum ligger kontoret til Shipadmin AS. De produserer og selger programvare til selskap over hele verden.\n\n  - **Niklas Andr\u00e9 L\u00f8kken\n\n  - ** Publisert 08.03.2018, kl. 13:11.\u00a0Sist oppdatert 08.03.2018, kl. 14:04\n\n*H\u00f8r Radio Voldas reportasje nederst i saken\\!*\n\n**\u2013 Ja, det er travelt om dagen.**\n\nDaglig leder Stian F\u00e6r\u00f8y tar oss med inn i m\u00f8terommet omringet av et sterilt glassbur. Han kobler umiddelbart PC-en til flatskjermen som henger p\u00e5\u00a0den kremhvite kontorveggen.\n\nShipadmin produserer prim\u00e6rt loggf\u00f8ringsystemer, sikkerhetssystemer og rapporteringssystemer som selges til offshore-selskaper\u00a0verden over. F\u00e6r\u00f8y forteller hvordan IT-selskapet ble til for over 15 \u00e5r siden.\n\nDaglig leder Stian F\u00e6r\u00f8y.\n\n\u2013 Det begynte med at en skipskaptein, i dag Business Development Manager Stig Magne Larsen, var lei alt papirarbeidet ved jobben sin. Det tok lang tid, og han f\u00f8lte det var kjedelig arbeid.\n\nF\u00e6r\u00f8y forteller videre at den samme skipskapteinen var med p\u00e5 \u00e5 organisere det som i dag er Shipadmin AS.\n\n### Hvorfor Volda?\n\nF\u00e6r\u00f8y forteller at det var famili\u00e6re \u00e5rsaker til at han selv og hans kollega B\u00f8rge Osvoll valgte \u00e5 ha hovedkontor i Volda, samtidig som det ikke er dumt \u00e5 v\u00e6re n\u00e6r kysten.\n\n\u2013 Vi er n\u00e6r b\u00e5de rederier og verft som er en viktig kundegruppe for oss, samtidig som Hovden flyplass gj\u00f8r det lett \u00e5 komme seg rundt om i verden.\n\n### Kontor i Filippinene\n\nShipadmin har ogs\u00e5 kontorer i \u00c5lesund, og p\u00e5 den andre siden av verden i Filippinene. \u00c5rsakene til dette er mangfoldige.\n\n\u2013 Da skipskaptein Larsen var ute og seilte, jobbet han sammen med en fra Filippinene. Det samarbeidet f\u00f8rte til at vi kunne bygge oss opp i Asia ogs\u00e5.\n\nF\u00e6r\u00f8y understreker at det er viktig \u00e5 ha noen \u00e5 stole p\u00e5 i et kontor s\u00e5 langt unna. I tillegg er det andre fordeler ved \u00e5 ha kontor i Manila.\n\n\u2013 Filippinerne er h\u00f8yt utdannede, engelsktalende, og det er ogs\u00e5 billig \u00e5 drive kontor i Manila.\n\nFra Volda holder Shipadmin flere videokonferanser om dagen med kontorene i \u00c5lesund og Filippinene for best mulig oppf\u00f8lging og videreutvikling.\n\n### Fremtiden\n\nDe selverkl\u00e6rte \u00abIT-nerdene\u00bb fra Shipadmin jobber n\u00e5 p\u00e5 flere fronter, blant annet gjennom \u00abSymbit.\u00bb Symbit er et sideprosjekt der de skreddersyr programvare til forskjellige form\u00e5l. F\u00e6r\u00f8y legger to scrabble-lignende brikker p\u00e5 det ovale m\u00f8tebordet.\n\n\u2013 Dette er sensorer som registrerer temperaturer. Gjennom v\u00e5re programmer\u00a0vil disse sensorene oppdage det om et vindu \u00e5pnes eller om en varmeovn blir skrudd p\u00e5.\n\nAvslutningsvis gj\u00f8r bergenseren\u00a0det tydelig at de\u00a0ikke sikter seg inn p\u00e5 sosiale\u00a0medier.\n\n\u2013 Jeg har ikke Facebook, sier F\u00e6r\u00f8y med et smil.\n\n***H\u00f8r Radio Voldas reportasje her:\u00a0***\n\n*Produsert av H\u00e5kon Lie*\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfaed31d-94ac-4d43-8f35-27c20327c094"}
+{"url": "https://www.mormonnytt.no/artikkel/medlemmers-medvirkning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:28Z", "text": "# Medlemmers medvirkning\n\nAktive medlemmer i Jesu Kristi Kirke av Siste Dagers Hellige har ofte en meget h\u00f8y grad av personlig deltagelse i Kirkens saker, herunder dens lokale administrasjon. Frav\u00e6ret av betalte, fagl\u00e6rte prester betyr at ledelsen i stor grad er desentralisert over hele verden, og de fleste medlemmer bidrar gjennom frivillig innsats som undervisning eller annen tjeneste av ulike slag.\n\nDen lokale forsamlingslederen kalles biskop og har vanligvis denne stillingen i ca fem \u00e5r. Etter fullf\u00f8rt tjeneste kan han bli tildelt et mer overordnet ansvar i et bredere geografisk omr\u00e5de eller, like sannsynlig, g\u00e5 tilbake til mindre krevende tjeneste i sin egen forsamling.\n\nI et intervju med TV-programleder Larry King i desember 2004 svarte president Gordon B. Hinckley p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let: \"Det er vanskelig \u00e5 v\u00e6re medlem, ikke sant?\" President Hinckley sa: \"Nei, det er fantastisk. Det er krevende, store forventninger, det m\u00e5 jeg si, men det er fantastisk.\"\u00a0\n\nN\u00e5r det gjelder nye medlemmer som kommer inn i Kirken, sa president Hinckley: \"De blir satt i arbeid. De blir gitt ansvar. Vi lar dem f\u00f8le seg som en del av denne store fremmarsjen av dette Guds verk. ... De oppdager snart at det forventes mye av dem som siste-dagers-hellige. De motsetter seg ikke dette. De holder m\u00e5l og liker det. De venter at deres religion skal v\u00e6re krevende, at den krever at deres liv forandres. De fyller kravene. De b\u00e6rer vitnesbyrd om det store gode de har mottatt. De er begeistret og trofaste.\"\n\nI tillegg til sin faste tjenestegjerning i forsamlingen, kan medlemmer gi av sin tid til \u00e5 st\u00f8tte Kirkens velferds- og humanit\u00e6rsystemer. Det kan inneb\u00e6re \u00e5 bidra med noen timer fra tid til annen p\u00e5 en lokal hermetikkfabrikk hvor det produseres mat til de trengende.\n\nMedlemmene bidrar ogs\u00e5 \u00f8konomisk p\u00e5 et niv\u00e5 som er overraskende for mange utenfor trossamfunnet. Et typisk aktivt medlem gir en tiendedel av sin \u00e5rlige inntekt til Kirken i tillegg til m\u00e5nedlige bidrag til de trengende.\n\nAktive medlemmer av Kirken deltar som regel p\u00e5 kirkens m\u00f8ter i tre timer p\u00e5 en s\u00f8ndag, inndelt i tre ulike m\u00f8ter. Den viktigste gudstjeneste er litt over en time lang og er kjent som nadverdsm\u00f8tet. Menn og kvinner holder taler etter oppdrag de har f\u00e5tt p\u00e5 forh\u00e5nd, og forsamlingen deltar i salmer, b\u00f8nner og tar \"nadverden\" \u2013 br\u00f8det og vannet, som er symboler p\u00e5 Jesu Kristi forsoning for menneskenes synder. Resten av tiden er delt mellom S\u00f8ndagsskolen og klasser for menn, kvinner, ungdom og barn. Alle s\u00f8ndagsm\u00f8ter er \u00e5pne for alle, enten de er medlem av Kirken eller ikke.\n\nUngdom deltar i Seminar \u2013 en klasse som avholdes fem dager i uken, og som fokuserer p\u00e5 \u00e5 studere Skriftene. Avhengig av hvor ungdommene bor, kan de m\u00f8tes i l\u00f8pet av skoledagen, f\u00f8r skolen eller etter skolen.\n\nFor \u00e5 laste ned mediefiler, m\u00e5 du f\u00f8rst se gjennom og godkjenne Vilk\u00e5r for bruk. Last ned et bilde eller en video ved \u00e5 klikke eller trykke p\u00e5 den. For \u00e5 laste ned alle bilder eller videoer med tilknytning til denne artikkelen, markerer du koblingene nederst i hver del.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27e55ac6-9fe9-433a-b4c2-37a282526593"}
+{"url": "https://www.elektro-nord.no/nettbutikk/vare/_6026304", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:26Z", "text": "\n\n# Downlight, firkantet\n\nSG Junistar Gyro Square\n\nNymontering av firkantet downlight for innend\u00f8rsbruk. Godt egnet for alle rom, inkludert bad. Leveres i hvit, sort og b\u00f8rstet st\u00e5l.  \n\nHvitSortB\u00f8rstet st\u00e5l\n\nVeil.pris\n\n1.890,-\n\nInk. mva og montering  \n\n## Beskrivelse\n\nDownlight for innend\u00f8rsbruk med 42\u00b0 lysspredningsvinkel og patentert 30\u00b0 trinnl\u00f8s vipp i alle retninger. Godt egnet for alle rom, inkludert bad. Produsert i trykkst\u00f8pt aluminium med b\u00f8rstet eller pulverlakkert hvit eller sort overflate, og klart frontglass. Integrert, effektiv LED-chip med sv\u00e6rt god lyskvalitet 6W, 2700K Ra\\>95 230V 550lm\n\nEn god LED downlight er \u00f8konomisk i bruk med lavt str\u00f8mforbruk og komfortabel med sitt behagelige lys.  \n\n## Forutsetninger\n\n  - Tak som er klart for montering av kasser og r\u00f8ranlegg.\n  - Forutsetter at eventuelt eksisterende installasjoner og kursf\u00f8ringer kan benyttes og er i henhold til forskriftenes krav.\n  - Prisen forutsetter inntil 20 km kj\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6496c093-5088-4e34-ba29-d15e3f6db98c"}
+{"url": "https://www.rakkestad.kommune.no/?id=5527775", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:22Z", "text": "# Rakkestad kommune fikk medhold i saken mot Opplysningsvesenets Fond\n\nPostet av K\u00e5re Kristiansen\n\nPublisert 02. juli 2014  |\u00a0Oppdatert 02. november 2015\n\n\n\nEn forn\u00f8yd r\u00e5dmann Skog konstaterer at i saken mellom Rakkestad kommune (RK) og Opplysningsvesenets Fond (OVF) fikk RK medhold av Borgarting lagmannsrett om at festeavgifter i Presteg\u00e5rdsfeltet og Lyngbyfeltet skal fastsettes i samsvar med konsumprisindeksen, og ikke p\u00e5 grunnlag av faktisk tomteverdi i Rakkestad, slik OVF \u00f8nsket.\n\nSarpsborg tingrett ga Rakkestad kommune medhold i sin dom avsagt i 2013. N\u00e5 har alts\u00e5 Borgarting lagmannsrett stadfestet standpunktet i nylig avsagt dom.\n\n**Bakgrunn**  \nI sak mellom Rakkestad kommune og Opplysningsvesenets Fond om fastsettelse av nye festeavgifter i to tomtefelter (Presteg\u00e5rdsfeltet og Lyngbyfeltet) i Rakkestad, har Rakkestad kommune\u00a0f\u00e5tt medhold i at nye festeavgifter for omr\u00e5dene skal fastsettes i samsvar med utviklingen i konsumprisindeksen, og ikke \u2013 som Opplysningsvesenets Fond hevdet - p\u00e5 grunnlag av faktisk tomteverdi i Rakkestad. Det gj\u00f8r en meget stor forskjell for Rakkestad kommune, men i neste omgang ogs\u00e5 beboerne i Presteg\u00e5rdsfeltet og Lyngbyfeltet. For Rakkestad kommune utgj\u00f8r differensen flere millioner kroner.\n\n**Forn\u00f8yd r\u00e5dmann Skog**  \n\\- Jeg er veldig forn\u00f8yd med at Borgarting lagmannsrett har gitt Rakkestad kommune medhold i denne saken. Det er en meget viktig sak for b\u00e5de Rakkestad kommune og i  \nneste omgang ogs\u00e5 de som bor i Presteg\u00e5rdsfeltet og Lyngbyfeltet. Hvis Opplysningsvesenets Fond hadde n\u00e5dd gjennom med sitt synspunkt, ville Rakkestad kommune f\u00e5tt\u00a0flere millioner kroner mer \u00e5 betale i festeavgifter hvert \u00e5r. N\u00e5 er ogs\u00e5 beboerne i boligomr\u00e5dene i en langt gunstigere posisjon med hensyn til \u00e5 kunne kj\u00f8pe sine tomter. Jeg\u00a0betegner denne dommen som en veldig god nyhet for hele Rakkestadsamfunnet, uttaler r\u00e5dmann Alf Thode Skog.\n\nBorgarting lagmannsretts dom er i samsvar med Sarpsborg tingsretts dom i fjor v\u00e5r. N\u00e5 h\u00e5per Rakkestad kommune at sluttstrek for saken er satt, og at det ikke blir en siste\u00a0runde i H\u00f8yesterett. \u00a0\n\n\\- Jeg er ogs\u00e5 tilfreds med at kommunen har f\u00e5tt dekket egne saksomkostninger b\u00e5de for tingretten og lagmannsretten, avslutter r\u00e5dmannen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3897f92c-60b4-4e67-90f2-6226162fb002"}
+{"url": "https://www.metanomics.net/category/forbrukslan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:23Z", "text": "## Derfor l\u00f8nner det seg \u00e5 finansiere ferien med et forbruksl\u00e5n\n\n\n\nFerien er \u00e5rets uoffisielle h\u00f8ytid for mange nordmenn, og vi bruker titusenvis av kroner p\u00e5 finansiering av kostbare reiser til utlandet med hotell, transport, leiebil og lommepenger. For de av oss som avhenger av en fast l\u00f8nn mellom hver m\u00e5ned kan det v\u00e6re mye penger \u00e5 spare p\u00e5 tidlig kj\u00f8p av ferieturen ved hjelp av andre finansieringsmetoder. Prisen p\u00e5 feriereiser styres i stor grad av markedets ettersp\u00f8rsel og den ledige kapasiteten blant hoteller, flyselskaper og andre akt\u00f8rer innen turistbransjen. Enda det finnes unntak, kan vi p\u00e5 generelt grunnlag si at feriereiser er billigere, jo tidligere man betaler for de.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let blir derfor hvordan man burde forh\u00e5ndsfinansiere kostnadene? Feriepengene utbetales ikke f\u00f8r sommeren inntreffer, og ikke alle har sparepenger st\u00e5ende p\u00e5 konto. Her tar vi en n\u00e6rmere titt p\u00e5 hvilke besparelser du kan oppn\u00e5, og hvorfor det l\u00f8nner seg \u00e5 finansiere feriereisen ved hjelp av et forbruksl\u00e5n.\n\n## Tidspunktet for utbetaling skaper problemer\n\nF\u00f8rste steg er \u00e5 gj\u00f8re seg litt n\u00e6rmere kjent med feriepengene og hvordan systemet fungerer. Norske regler tilsier i skrivende stund at arbeidsgiver plikter \u00e5 betale ut 10,2 prosent av feriepengegrunnlaget til arbeidstakere under 60 \u00e5r \u2013 og 12,5 prosent for de over 60. I det som kalles \"feriepengegrunnlaget\" menes alle vanlige arbeidsdager \u2013 noe som ekskluderer kostnader til reise, losji og lignende. Tjener du 400 000 kroner brutto i l\u00f8pet av \u00e5ret vil du derfor ha rett til 40 800 kroner i feriepenger. \u00d8nsker du \u00e5 lese mer om temaet? En nyttig ressurs for \u00e5 l\u00e6re mer om feriepenger er Arbeidstilsynets egne informasjonssider. \n\nReglene for utbetaling tilsier at feriepengene skal st\u00e5r p\u00e5 konto ved siste ordin\u00e6re arbeidsdag (f\u00f8r ferien), enda det finnes unntak. Av den grunn vil de fleste av oss motta feriepenger i juni m\u00e5ned, med mindre tariffavtalen inneholder andre vilk\u00e5r. Problemet blir derfor at pengene utbetales sent, og p\u00e5 et tidspunkt der mange hoteller og turoperat\u00f8rer allerede er utsolgt for plasser.\n\n## Er det penger \u00e5 spare?\n\nForbruksl\u00e5n er slettes ikke s\u00e5 dyrt som mange tror, og avhengig av kredittverdigheten din kan du skaffe finansiering med effektive renter ned mot 10 prosent. For \u00e5 oppn\u00e5 slike lave kostnader m\u00e5 du kunne vise til fast arbeid, en sunn gjeldsgrad og god betalingshistorikk. Rentene p\u00e5 l\u00e5net vil beregnes over en 12 m\u00e5neders periode, som betyr at det effektive renteniv\u00e5et kan deles p\u00e5 tilsvarende sum for \u00e5 finne den isolerte kostnaden. Tar du opp et forbruksl\u00e5n med m\u00e5l om \u00e5 finansiere ferien, burde m\u00e5let v\u00e6re at pengene betales tilbake umiddelbart. Den st\u00f8rste kostnaden stammer fra etableringsgebyret, som vanligvis ligger over 1 000 kroner. \n\nEt unntak er Flexil\u00e5n fra Santander der du slipper \u00e5 betale gebyrer, og kun forholder deg til den effektive renten. Komplett Bank og yA Bank tilbyr ogs\u00e5 forbruksl\u00e5n der etableringsgebyret justeres i takt med summene du l\u00e5ner. For flere forbruksl\u00e5n uten sikkerhet, sjekk https://www.billigeforbruksl\u00e5n.no\n\nFor \u00e5 spare penger m\u00e5 l\u00e5net betales tilbake s\u00e5 fort feriepengene st\u00e5r p\u00e5 konto, slik at du ikke blir sittende med h\u00f8ye rentekostnader. Det norske lovverket tilsier at du kan innfri l\u00e5n f\u00f8r tiden uten at banken kan straffe deg for det. Her finnes det ett unntak, som er boligl\u00e5n \u2013 men det tilh\u00f8rer en diskusjon for senere tid. La oss ta et eksempel hvor du l\u00e5ner 40 000 kroner for \u00e5 forh\u00e5ndsbetale hotell, leiebil og flybilletter til hele familien. Du l\u00e5ner penger 3 m\u00e5neder f\u00f8r feriepengene utbetales, p\u00e5 et tidspunkt der hvert produkt er langt billigere. En besparelse p\u00e5 5 000 kroner er slettes ikke urealistisk i slike tilfeller, og vi baserer regnestykket v\u00e5rt p\u00e5 dette tallet.\n\nFor \u00e5 l\u00e5ne 40 000 kroner m\u00e5 du betale nominelle renter p\u00e5 10 prosent og et etableringsgebyr p\u00e5 1 200 kroner. Vi har lagt inn termingebyr p\u00e5 20 kroner, og at l\u00e5net nedbetales over 12 m\u00e5neder.\n\nI v\u00e5rt eksempel velger vi \u00e5 nedbetale gjelden etter 3 m\u00e5neder, s\u00e5 fort feriepengene tikker inn p\u00e5 konto. Ovenfor ser vi den isolerte rentekostnaden som oppst\u00e5r som f\u00f8lge av l\u00e5net, med renter tilsvarende 947 kroner over en tre-m\u00e5neder lang periode. P\u00e5 toppen av dette m\u00e5 vi legge til etableringsgebyret p\u00e5 1 200 kroner, som er statisk. \n\nTotalsummen ender opp med \u00e5 v\u00e6re 2 147 kroner, som er kostnaden du betaler n\u00e5r hele ferieturen til 40 000 kroner skal finansieres. De som har reist til utlandet tidligere vet at det kan v\u00e6re s\u00e6rdeles mye penger \u00e5 spare p\u00e5 tidlig bestilling av reise. I v\u00e5rt eksempel er det derfor mulig at besparelsene kan v\u00e6re enda h\u00f8yere enn 5 000. Tallenes tale er likevel klar, og viser at det kan l\u00f8nne seg \u00e5 finansiere ferien ved hjelp av et forbruksl\u00e5n, gitt at man betaler tilbake pengene innen kort tid, og holder kostnadene nede. \n\n## Slik burde du s\u00f8ke om l\u00e5n\n\nFor \u00e5 oppn\u00e5 lavest mulig renteniv\u00e5 kan det l\u00f8nne seg \u00e5 benytte en l\u00e5nemegler til jobben \u2013 som henter inn tilbud fra flere forskjellige banker. L\u00e5nemeglere gj\u00f8r jobben din enklere p\u00e5 to forskjellige m\u00e5ter \u2013 for det f\u00f8rste gjennom \u00e5 minske arbeidsmengden. Det tar fort mellom 30 til 60 minutter \u00e5 sende inn \u00e9n enkel s\u00f8knad om forbruksl\u00e5n. Hver bank krever forskjellige typer dokumentasjon slik som elektroniske kopier av fjor\u00e5rets selvangivelse og l\u00f8nnsslipper. I tillegg kan du regne med \u00e5 m\u00e5tte oppgi informasjon om sivilstatus, utdannelse, eksisterende gjeld og en rekke andre ting. \n\nBankene g\u00e5r grundig til verks, og det gjelder \u00e5 fylle inn s\u00f8knadene s\u00e5 korrekt som mulig \u2013 enda det tar lang tid. Derfor l\u00f8nner det seg heller \u00e5 benytte en megler, slik at du unng\u00e5r \u00e5 m\u00e5tte sende inn haugevis av individuelle s\u00f8knader. For at det skal l\u00f8nne seg \u00e5 finansiere feriereisen med et forbruksl\u00e5n, er det et par forhold som m\u00e5 ligge til rette. For det f\u00f8rste m\u00e5 turen koste en god del penger (da etableringsgebyret spiser opp deler av besparelsene), og for det andre m\u00e5 du oppn\u00e5 lavest mulig rente p\u00e5 l\u00e5net \u2013 helst under 15 prosent.\n\nDet siste punktet er ogs\u00e5 et argument for \u00e5 s\u00f8ke om forbruksl\u00e5n gjennom megler, da du sanker inn tilbud fra en rekke banker samtidig. I dag finnes de l\u00e5nemeglere med n\u00e6rmere 20 samarbeidspartnere, som alle kommer med anbud p\u00e5 s\u00f8knaden din. Da kan du ogs\u00e5 slappe av, vel vitende om at du har funnet det beste tilbudet i markedet, gitt din private \u00f8konomiske situasjon. \n\nDet er verdt \u00e5 nevne at om du s\u00f8ker gjennom en l\u00e5nemegler, s\u00e5 vil prosessen ta lengre tid. Er du for eksempel ute etter et forbruksl\u00e5n p\u00e5 dagen,s\u00e5 sjekk denne nettsiden her.\n\n## Hvorfor ikke velge et kredittkort?\n\nMange velger \u00e5 finansiere ferien med et kredittkort, men kanskje ikke av de samme \u00e5rsakene man f\u00f8rst skulle tro. Kredittkort har vanligvis en mye h\u00f8yere effektiv rente enn det man kan forvente fra et forbruksl\u00e5n, der du fort m\u00e5 betale mellom 10-15 prosent mer for \u00e5 l\u00e5ne penger. Grunnen til at mange velger \u00e5 finansiere ferien med kredittkort er f\u00f8rst og fremst den innebygde reiseforsikringen som mange kortselskapet tilbyr. Denne l\u00f8sningen tilbys derimot ikke som en del av pakken med forbruksl\u00e5n, enda det knappest kan regnes som en ulempe. Et vanlig problem med \u00e5 bruke kort, er det at mange kredittkort har en lav kredittgrense \u2013 som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 finansiere hele ferien. Med h\u00f8ye renter er det heller ikke mye penger \u00e5 spare, enda man skulle klare \u00e5 oppn\u00e5 gratis forsikring.\n\nSom l\u00e5ntaker er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 kjenne til hvordan bruken av kort p\u00e5virker kredittverdigheten din. En uskreven regel er den at kortet aldri burde belastes med over 40 prosent av tilgjengelig saldo. M\u00e5let er \u00e5 vise l\u00e5ngiver og kredittbyr\u00e5ene at du ikke mangler andre kilder til kreditt. T\u00f8mmer du hele saldoen p\u00e5 kortet vil det derfor ha negativ innvirkning p\u00e5 kredittverdigheten din \u2013 et problem du ikke har med forbruksl\u00e5n. Her burde det riktignok p\u00e5pekes at reiseforsikring er gyldig s\u00e5fremt minst 50 prosent av kostnadene belastes p\u00e5 kortet, men de f\u00e6rreste vil \u00f8nske \u00e5 \"gamble\" ved \u00e5 holde seg rett over grensen. \n\n## Hva inneb\u00e6rer et sm\u00e5l\u00e5n og minil\u00e5n?\n\n\n\nSm\u00e5l\u00e5n, minil\u00e5n og mikrol\u00e5n \u2013 H\u00f8res noen av disse begrepene kjent ut? De som har s\u00f8kt om \u00e5 l\u00e5ne penger tidligere har antakeligvis h\u00f8rt om minst ett av uttrykkene. L\u00e5netypen regnes som en egen nisje innen kategorien forbruksl\u00e5n og forbindes ofte med slike l\u00e5ngivere som Ferratum Bank, Folkia og Zmarta. Her har vi tatt en titt p\u00e5 hvordan denne typen l\u00e5n fungerer, og p\u00e5 hvilken m\u00e5te de skiller seg fra andre typer kreditt.\n\n## **Hovedforskjellen ligger i navnet**\n\nDet kan virke intuitivt at slike l\u00e5n best\u00e5r av et lavere pengebel\u00f8p enn det som er vanlig. Hvorvidt det stemmer kan nok likevel diskuteres, og blir opp til din egen subjektive vurdering. Noen s\u00e5kalte \"sm\u00e5l\u00e5n\" reklameres med l\u00e5nebel\u00f8p opp mot 70 000 kroner, og da er det ikke lenger snakk om et sm\u00e5l\u00e5n slik de fleste av oss forbinder med navnet. Majoriteten av s\u00e5kalte sm\u00e5l\u00e5n, minil\u00e5n og mikrol\u00e5n involverer likevel bel\u00f8p under 10 000 kroner, og de skiller seg fra mer \"vanlige\" l\u00e5n p\u00e5 en rekke omr\u00e5der.\n\nHeng med videre n\u00e5r vi avsl\u00f8rer hva et sm\u00e5l\u00e5n egentlig best\u00e5r av, og hvilke ulemper og fordeler som f\u00f8lger med. Vi kan ogs\u00e5 anbefale at du tar en titt p\u00e5 https://www.forbruksl\u00e5n.no/sm\u00e5l\u00e5n/ \u00a0for mer info om denne typen l\u00e5n:\n\n## **Et l\u00e5n uten sikkerhet med h\u00f8y rente**\n\nSm\u00e5l\u00e5n leveres uten sikkerhet, noe som betyr at banken ikke krever sikkerhet i noen av dine eksisterende eiendeler. En \u00e5penbar fordel er det faktum at du kan bruke pengene p\u00e5 hva enn du selv \u00f8nsker, uten at l\u00e5ngiver setter noen spesifikke krav. Her er det lett \u00e5 se paralleller med forbruksl\u00e5n, som har de samme karakteristikkene.\n\nMen slike minil\u00e5n leveres ogs\u00e5 med en skyh\u00f8y effektiv rente, med eksempler p\u00e5 inntil 6000 prosent. For \u00e5 forst\u00e5 hvordan renten kan n\u00e5 flere tusen prosent b\u00f8r man f\u00f8rst ta en titt p\u00e5 hvilke kundegrupper som benytter seg av slike l\u00e5n. Tilbydere av sm\u00e5l\u00e5n opererer i en egen nisj\u00e9 i markedet, der en relativt stor del av l\u00e5ntakerne misligholder gjelden. De som s\u00f8ker om slike sm\u00e5l\u00e5n har i gjennomsnitt en uforholdsmessig d\u00e5rlig kredittverdighet, og sliter ofte med \u00e5 f\u00e5 hjulene til \u00e5 g\u00e5 rundt i privat\u00f8konomien.\n\nDe h\u00f8ye rentesatsene kompenserer med andre ord for den \u00f8kte risikoen for mislighold, og s\u00f8rger for at l\u00e5ngiverne fortsatt har mulighet til \u00e5 tjene penger. At mange l\u00e5ntakere gir blaffen i gjelden, eller ikke klarer \u00e5 gj\u00f8re opp for seg, er noe s\u00e6rlig Folkia (Folkefinans) har f\u00e5tt merke p\u00e5 bunnlinjen. Selskapet krever effektive renter opp mot 5600 prosent, men taper likevel penger p\u00e5 dyre l\u00e5n (innlogging krever DN+).\n\nDen nominelle renten er riktignok h\u00f8y til \u00e5 begynne med, men den korte nedbetalingstiden og gebyrene er det som virkelig f\u00e5r rentekostnadene til \u00e5 skyte i v\u00e6ret.\n\n## **Nedbetalingstid og etableringsgebyr**\n\nSm\u00e5l\u00e5n blir ofte markedsf\u00f8rt som et enkelt alternativ for de som trenger \u00e5 l\u00e5ne mindre summer av gangen. Akkurat den betegnelsen kan virke noe misvisende ettersom sm\u00e5l\u00e5n, minil\u00e5n og mikrol\u00e5n egentlig er det samme som et vanlig forbruksl\u00e5n. Forskjellen er som sagt de skyh\u00f8ye kostnadene man m\u00e5 betale, sett opp mot bel\u00f8pet man \u00f8nsker \u00e5 l\u00e5ne. En av forklaringene ligger i de h\u00f8ye etableringsgebyrene. Et gebyr p\u00e5 500 kroner har enorm innvirkning p\u00e5 den effektive renten hvis man for eksempel l\u00e5ner 5 000 kroner.\n\nDe fleste tilbyderne av sm\u00e5l\u00e5n krever i tillegg at pengene tilbakebetales raskt, og det er ikke uvanlig med sm\u00e5l\u00e5n som l\u00f8per over 1-2 m\u00e5neder. L\u00e5ner man penger for 1 m\u00e5ned vil det ogs\u00e5 ha stor innvirkning p\u00e5 den effektive renten, som baserer seg p\u00e5 1 \u00e5r av gangen. Et renteniv\u00e5 p\u00e5 35 prosent vil for eksempel forvandles til 420 prosent p\u00e5 grunn av den korte nedbetalingstiden. Blandet med store etableringsgebyr ender disse l\u00e5nene opp med en skyh\u00f8y effektiv rente.\n\n## **Sm\u00e5l\u00e5n, minil\u00e5n og mikrol\u00e5n: Finnes det noen fordeler?**\n\nSom vi nevnte s\u00e5 vidt ovenfor er l\u00e5nene usikrede, som betyr at man kan bruke pengene p\u00e5 det man selv \u00f8nsker. Behandlingstiden er som regel ogs\u00e5 kortere, med langt mer avslappede krav til kredittverdighet. Men slik m\u00e5 det ogs\u00e5 v\u00e6re, tatt i betraktning at s\u00f8kerne ofte har en d\u00e5rligere betalingsevne og gjeld/inntekt ratio. Rask behandlingstid og slappere krav til kredittverdighet kan likevel ikke regnes som noen stor fordel etter v\u00e5r mening. Man burde styre unna disse l\u00e5nene s\u00e5 langt det lar seg gj\u00f8re og heller holde seg til et billigere alternativ.\n\n Forbruksl\u00e5n \n\n## Fordeler og ulemper med forbruksl\u00e5n\n\n June 20, 2016   admin \n\n\n\nN\u00e5r vi tar opp et forbruksl\u00e5n for \u00e5 pusse opp hus, kj\u00f8pe nye m\u00f8bler eller kj\u00f8pe en bruktbil, s\u00e5 vil vi oppleve b\u00e5de fordeler og ulemper med denne typen finansiering. Alle typer finansiering vil inneb\u00e6re positive faktorer for noen, mens andre vil oppleve negative faktorer, i tillegg til at noen av de positive faktorene andre opplever, kan v\u00e6re negativt for noen. Fordeler og ulemper er med andre ord individuelt, men noen ting g\u00e5r igjen som hos de fleste.\n\n## N\u00e5r er det praktisk med forbruksl\u00e5n?\n\nN\u00e5r er det praktisk med forbruksl\u00e5n? Det er mange situasjoner hvor vi \u00f8nsker \u00e5 finansiere en utgift, men hvor det vil v\u00e6re upraktisk \u00e5 finansiere det med boligl\u00e5net v\u00e5rt. N\u00e5r man skal utvide boligl\u00e5net, m\u00e5 dette tinglyses, noe som koster en del og tar inntil 2 uker, og l\u00e5net m\u00e5 ofte gjennom en godkjenningsprosess i banken din.\n\n\u00a0\nOm du heller velger \u00e5 finansiere med et forbruksl\u00e5n, slipper du mye av ventingen. Og om du da har tenkt \u00e5 betale tilbake l\u00e5net p\u00e5 kort sikt, er det veldig upraktisk \u00e5 g\u00e5 gjennom den lange og dyre prosessen med \u00e5 utvide boligl\u00e5net. Et forbruksl\u00e5n er raskere \u00e5 f\u00e5 godkjent da alle faktorene som spiller inn p\u00e5 om du f\u00e5r l\u00e5net eller ikke er mye enklere \u00e5 vurdere. Du kan ofte f\u00e5 godkjent l\u00e5net p\u00e5 f\u00e5 minutter, og signere papirene elektronisk samme dag. Prosessen er rask, og du har raskt pengene p\u00e5 konto. Skal du for eksempel kj\u00f8pe en bruktbil privat, er det ikke sikkert selger er interessert i \u00e5 vente p\u00e5 at du f\u00e5r godkjent et l\u00e5n, men vil at du kan betale umiddelbart.\n\n## Fordeler\n\nFordeler med forbruksl\u00e5n, som ogs\u00e5 kan brukes som refinansiering av andre l\u00e5n, er blant annet at det er raskt \u00e5 f\u00e5 godkjent, du kan raskt f\u00e5 signert papirene, og du kan ha l\u00e5net inne p\u00e5 konto i l\u00f8pet av f\u00e5 dager. Hos noen tilbydere vil du ogs\u00e5 f\u00e5 tilbudt en l\u00e5neramme som du til enhver tid kan benytte igjen. Dette kan du ofte gj\u00f8re via nettbankl\u00f8sningen deres. Det er med andre ord ingen ny s\u00f8knadsprosess om du trenger penger igjen, og du betaler ingenting for \u00e5 beholde muligheten.\n\n## Ulemper\n\nDet er ogs\u00e5 noen ulemper med forbruksl\u00e5n. Den viktigste er at det er dyrere enn om du utvider boligl\u00e5net. L\u00e5net er usikret, og da vil man ogs\u00e5 m\u00e5tte forvente at prisen er h\u00f8yere da tilbyderne tar h\u00f8yde for risiko for at man ikke f\u00e5r pengene tilbake. En annen ulempe er at om du har boligl\u00e5n og bill\u00e5n, vil du f\u00e5 enda et l\u00e5neavdrag \u00e5 forholde deg til. Det blir mer \u00e5 administrere. Om du velger \u00e5 ta forbruksl\u00e5net i samme bank hvor du har boligl\u00e5net, f\u00e5r du ofte tilgang til \u00e5 administrere det direkte fra samme nettbank. \n\n## Hva koster l\u00e5net?\n\nHva koster l\u00e5net? I hovedsak er det renten du f\u00e5r tilbudt som er prisen p\u00e5 forbruksl\u00e5net. Denne vil alltid ligge h\u00f8yere enn et boligl\u00e5n, og lavere enn kredittkort. Det er lurt \u00e5 regne over hva l\u00e5net vil koste deg i kroner og \u00f8re per m\u00e5ned. For at et l\u00e5n skal virke billigere enn et annet, vil noen tilbydere ha h\u00f8yere etableringsgebyr og administrasjonsgebyr enn andre. Det er derfor viktig \u00e5 se p\u00e5 effektiv rente n\u00e5r du velger l\u00e5n. Effektiv rente tar med flere faktorer, som m\u00e5nedlige gebyrer, n\u00e5r de beregnes. Noen forbruksl\u00e5n kan operere med ganske h\u00f8ye etableringsgebyr. Det er derfor viktig \u00e5 lese avtalene n\u00f8ye. \n\nN\u00e5r du velger \u00e5 finansiere en utgift med forbruksl\u00e5n, kan du oppleve b\u00e5de fordeler og ulemper. Ved \u00e5 lese avtalene n\u00f8ye, kan du sette deg inn i betingelsene for l\u00e5net i forkant, og unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 overraskelser.\n\n Forbruksl\u00e5n \n\n## Real Finans\n\n\n\n~~~~Real Finans er en popul\u00e6r akt\u00f8r i markedet for finansl\u00f8sninger. Virksomheten er en av de eldste firmaene i market, og tilbyr en rekke finanstjenester, blant annet bill\u00e5n, boligl\u00e5n, og forbruksl\u00e5n. Real Finans sine forbruksl\u00e5n har bel\u00f8psgrenser og nedbetalingstid som er skreddersydde for de fleste. Virksomheten er en frittst\u00e5ende l\u00e5netilbyder og har gjennom lang tid skapt gode partnerskap med mange banker og finansieringsselskaper. N\u00e5r du s\u00f8ker forbruksl\u00e5n hos Real Finans vil du kunne f\u00e5 flere tilbud ettersom Real Finans vil unders\u00f8ke mange tilbud for deg. Tjenesten for dette er dessuten helt uforpliktende og uten kostnader for deg.\n\n## Forbruksl\u00e5n\n\nReal Finans tilbyr forbruksl\u00e5n inntil 400 000 kr med lav rente. Ettersom Real Finans samarbeider med hele 10 banker i Norge, s\u00e5 vil de kunne gi deg et konkurransedyktig l\u00e5netilbud.\u00a0 Enten du er i en \u00f8konomisk knipe eller \u00f8nsker \u00e5 oppfylle et dr\u00f8mmekj\u00f8p, s\u00e5 kan et forbruksl\u00e5n via Real Finans f\u00e5 deg p\u00e5 vei.\u00a0 Hva du bruker l\u00e5nesummen til ang\u00e5r bare deg og det stilles heller ingen krav til sikkerhet. Noe som betyr at du ikke trenger hverken bil eller hus for \u00e5 ta opp forbruksl\u00e5n.\n\nFor \u00e5 s\u00f8ke forbruksl\u00e5n s\u00e5 kan du bruke Real Finans sin nettbasert s\u00f8knad eller du kan ringe inn din s\u00f8knad p\u00e5 tlf: 69 36 69 10. S\u00f8knadsbehandling p\u00e5g\u00e5r rundt hele d\u00f8gnet, slik at du kan forvente svar om sv\u00e6rt kort tid. Nettsiden tilbyr ogs\u00e5 refinansiering som du for\u00f8vrig kan lese mer om her.\n\n## Krav til s\u00f8ker\n\nFor \u00e5 kunne s\u00f8ke om forbruksl\u00e5n s\u00e5 er det enkelte kriterier som m\u00e5 v\u00e6re oppfylt. Dette inkluderer at du m\u00e5 v\u00e6re fylt 25 \u00e5r, ha ingen betalingsanmerkninger, og ha en minsteinntekt p\u00e5 250 000 kr. Dessuten m\u00e5 du godkjenne at Real Finans gj\u00f8r en kredittvurdering p\u00e5 deg. Dersom du lurer p\u00e5 noe s\u00e5 kan du kontakte Real Finans p\u00e5 69 36 69 10 eller sende kundesenteret en e-post p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "102b6262-bbad-49ee-9c64-adf3c4423b65"}
+{"url": "https://www.apotek.no/nyhetsarkiv/statistikk/tidoblet-antall-vaksinat%C3%B8rer-satte-10-000-flere-vaksiner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:47Z", "text": "# Tidoblet antall vaksinat\u00f8rer - satte 10.000 flere vaksiner\n\nF\u00f8r influensasesongen 2018/2019 \u00f8kte Norsk Medisinaldepot antall apotek som kunne tilby vaksine fra 23 til 230. Det f\u00f8rte til en \u00f8kning p\u00e5 10.000 flere vaksiner sammenlignet med fjor\u00e5rets sesong.\n\n-----\n\nEva Cecilie Mo Skreiberg\n\n6\\. mai 2019\n\n\n\n230 apotek og 800 sertifiserte apotekansatte fra Norsk Medisinaldepot satte over 12 000 influensavaksiner i 2018/2019-sesongen.\n\n\u2013 Vi er veldig forn\u00f8yd med resultatet. 800 apotekansatte har satt over 12.000 vaksiner, forteller Hege Willoch, fag- og kvalitetsdirekt\u00f8r i Norsk Medisinaldepot (NMD).\n\n\u2013 Kundene har gitt meget positive tilbakemeldinger. Det de har opplevd som mest verdifullt er at det er lett tilgjengelig \u00e5 sette influensavaksine i apotek, fortsetter hun.\n\nI fjor ble det gjennomf\u00f8rt et lite pr\u00f8veprosjekt der 23 apotek fra kjedene Vitusapotek og Ditt apotek deltok. 88 sertifiserte farmas\u00f8yter fikk oppl\u00e6ring og kunne sette influensavaksine. Det var en suksess.\n\n\u2013 De apotekansatte har vist stor interesse og vilje for \u00e5 l\u00e6re og utf\u00f8re tjenesten. Vi satser p\u00e5 oppl\u00e6ring av enda flere ansatte til h\u00f8sten, sier Willoch.\n\n**Influensautbrudd n\u00e5dde toppen i uke 7**  \nI f\u00f8lge Folkehelseinstituttet (FHI) hadde 598 000 personer tatt influensavaksine per 10. april. Det utgj\u00f8r over 140 000 flere registreringer enn i 2017/2018-sesongen.\n\nI en unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av Norstat for Apotekforeningen i fjor oppga 32 prosent at sannsynligheten for \u00e5 ta vaksine ville \u00f8ke hvis det fantes flere steder \u00e5 vaksinere seg.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbb2bd9f-4ecc-4355-8b81-8c95b0a84af5"}
+{"url": "http://spirendesign.no/referanser/profil/kunde/klaff/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:57Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKlaff\n\nKlaff er en bemanningsbedrift med sitt hovedfelt innenfor sveise- og konstruksjonsindustrien. I utviklingen av deres profil ble det lagt vekt p\u00e5 at deres bidrag ovenfor de bedriftene som kj\u00f8per deres tjenester er den brikken som mangler i deres organisasjon. Det blir med andre \"full klaff\" med Klaff som samarbeidspartner\\!\n\nDel p\u00e5 Facebook\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76b533d6-8322-427b-9113-f875841da64d"}
+{"url": "http://academy-review.com/norway/bergen/bergen-startup-week-548912405239590", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:06Z", "text": " **@Bergen Startup Week** 2016-11-18\n\nIdag kl 18:00 starter Startup Weekend Bergen\\! En 54-timers intensiv gr\u00fcnderworkshop\\! Her m\u00f8tes utviklere, designere, seriegr\u00fcndere, studenter og forretningsfolk som presenterer/pitcher sine ideer for \u00e5 redde verden. Om det er en app, en tjeneste eller et produkt spiller ingen rolle \u2013 s\u00e5 lenge de er klare til \u00e5 gj\u00f8re noe konkret og utvikle ideen sin i l\u00f8pet av helgen. Mottoet er No talk, all action. Det er fortsatt ledige billetter til helgens arrangement. Merk ogs\u00e5 at det p\u00e5 s\u00f8ndag blir presentasjon av resultatene kl 17:00 hos Vil Vite. Det er Startup Bergen som har regien, og det arrangeres hos Bergen Teknologioverf\u00f8ring - BTO. https://www.gewbergen.no/arrangement/startup-weekend/\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-11-15\n\nFullt hus en Gr\u00fcn Impact Hub Bergen. Her er ogs\u00e5 GEW Pop-Up Bar \u00e5pen frem til 22:00. Skal du p\u00e5 ett av morgendagens 15 arrangement? www.gewbergen.no\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-11-10\n\nKom p\u00e5 \u00e5pningsarrangementet og h\u00f8r K\u00e5re Bottolfsen fra TicketCo fortelle hvorfor du b\u00f8r bli en entrepren\u00f8r.\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-11-03\n\nGlobal Entrepreneurship Week er omtalt i siste utgave av Bergensmagasinet. Les om hvorfor vi synes at \\#gewbergen2016 er et viktig og spennende arrangement for g\u00fcndere, investorer og n\u00e6ringsliv. Det er p\u00e5 tide \u00e5 melde dere p\u00e5 de ulike arrangementene\\!\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-10-26\n\nHer er noen forel\u00f8pige arrang\u00f8rer og bidragsytere til \\#gewbergen2016 Det er fortsatt tid til \u00e5 registrere arrangement p\u00e5 www.gewbergen.no Det er bare \u00e5 begynne \u00e5 glede seg\\!\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-10-25\n\nTil dere gr\u00fcndere og startups som \u00f8nsker \u00e5 diskutere samarbeidsmuligheter med corporate selskaper i Bergen. Under \\#gewbergen2016 arrangerer Bergen Teknologioverf\u00f8ring - BTO i samarbeid med STARTUPLAB i Oslo og NCE Medt Corporaette er kort og godt et event som kobler startups med etablerte selskaper\\! Hvis du mener at du har et produkt eller en tjeneste som et corporate selskap kunne ha nytte av, er dette anledningen\\! Se n\u00e6rmere informasjon og registrer deg p\u00e5 https://gewbergen.no/arrangement/meetcorporates/ Il\u00f8pet av dagen kan du treffe og snakke med representanter fra Telenor Norge, Tryg, Schibsted Growth, DNB, TV 2, Skandiabanken, EVRY Norge, Dagens N\u00e6ringsliv, Fjordkraft og Q-Meieriene. Hva venter du p\u00e5?\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-10-24\n\nVi oppfordrer til at arrangement som enda ikke er registrert til \u00e5rets innovasjonsuke meldes inn i kalenderen p\u00e5 www.gewbergen.no innen fredag. Da f\u00e5r dere bli med p\u00e5 en reise dere sent vil glemme\\! \\#gewbergen2016\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-10-13\n\nVi ser frem til en hel dag spekket med gode diskusjoner og erfaringsutvekslinger om hvordan de tre n\u00e6ringsklyngene GCE Subsea, NCE Seafood Innovation Cluster og NCE Maritime CleanTech og deres medlemmer satser p\u00e5 innovative l\u00f8sninger for \u00e5 p\u00e5 best mulig m\u00e5te ivareta og benytte mulighetene som havrommet gir oss. Bergen Teknologioverf\u00f8ring - BTO er samarbeidspartner for arrangementet, og det skjer i Mellomrommet. Mer informasjon kommer. \\#gewbergen2016 Meld inn deres arrangement p\u00e5 www.gewbergen.no\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-10-11\n\nNok et veldig spennende arrangement er meldt inn i kalenderen. Justin Ferrell, Director of Media Experiments ved Stanford, er tidligere Pulitzerprisvinner og Director of Digital, Mobile & New Product Design hos Washington Post. Justin Ferrell har ledet Stanford instituttet d.School s \u00abfellowship program\u00bb, som han kaller en \u00abkreativ akselerator for ledere som vil skape endring i sine bransjer\u00bb. N\u00e5 kommer han til Bergen i regi av NCE Media, og skal holde et lunsjm\u00f8te med teigning for the Digital Disrupter informasjon finner du i arrangementskalenderen \\#gewbergen2016 \\#designthinking NCE Media\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-10-07\n\nDet er fortsatt mange \u00e5r igjen av dette \u00e5rhundret og det er fortsatt god tid til \u00e5 forberede arrangement til innovasjonsuken i Bergen 11-20 November. Meld inn deres arrangement p\u00e5 www.gewbergen.no\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-10-04\n\nDet er fortsatt en stund til November, og dere har god tid til \u00e5 melde inn arrangement til \u00e5rets innovasjonsuke i Bergen. 11-20. november skjer det mye spennende\\! \\#gewbergen2016 wwww.gewbergen.no\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-09-30\n\nSiste innmeldte arrangement til Global Entrepreneurship Week k St\u00f8rre; Sosial Innovasjon og Mental Hes Impact Hub Bergen. Her vil akt\u00f8rer fra Horisont 2020, Innovasjon Norge, INTROMAT, Stanford University og bergensbaserte Psyktools dele sine erfaringer om utfordringer innen mental helse. Vi gleder oss\\! Bes\u00f8k www.gewbergen.no for \u00e5 lese mer og legg inn ditt arrangement\\! \\#gewbergen2016\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-09-29\n\nSpennende innledning fra Lorna Ross ved Mayo Clinic Centre for Innovation i Minnesota p\u00e5 Raff Fagdag. De kombinerer designmetodikk med vitenskapelige metoder innen helsetjenester. Vi har flere spennende case fra helsesektoren i Bergen og noen av dem vil dere f\u00e5 h\u00f8re mer om under \\#gewbergen2016 \\#designthinking \\#raffdesignuke www.gewbergen.no\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-09-28\n\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-09-26\n\nThanks for sharing Bergen Teknologioverf\u00f8ring - BTO\\! We look forward to the week also\\! \\#gewbergen2016\n\n **@Bergen Startup Week** 2016-09-25\n\nIntrapren\u00f8rskap er if\u00f8lge wikipedia: the act of behaving like an entrepreneur while working within a large organization. Har din bedrift lyst \u00e5 fortelle om hvordan dere jobber eller tenker som en entrepren\u00f8r? Meld inn arrangement p\u00e5 www.gewbergen.no\n\n\n\n\n\n\n\nGlobal Entrepreneurship Week is the world's largest celebration of the innovators and job creators who launch startups that bring ideas to life, drive economic growth and expand human welfare. During one week each November, GEW inspires people everywhere through local, national and global activities designed to help them explore their potential as self-starters and innovators. These activities, from large-scale competitions and events to intimate networking gatherings, connect participants to potential collaborators, mentors and even investors \u2014 introducing them to new possibilities and exciting opportunities. Millions who had never before considered launching their own ventures soak up advice and inspiration from the likes of Richard Branson, Michael Dell and Muhammad Yunus. Thousands of brand new startups spring to life through bootcamps like Startup Weekend and competitions like Startup Open. Hundreds of universities strengthen connections that help them commercialize research from their labs. Researchers and policymakers engage in discussions around the world to examine the underlying policies necessary to promote entrepreneurial growth. And serial entrepreneurs share their expertise through activities like EO24, run by the Entrepreneurs' Organization, and practical training courses like FastTrac. Meanwhile, world leaders and local elected officials alike have embraced the campaign as they look to fuel the economic engine of high-growth startups in their own countries and communities. During 2013 alone, 126 heads of state and ministers from 69 countries supported Global Entrepreneurship Week by speaking at activities during the Week, filming statements of support or otherwise endorsing the national campaigns in their countries. GEW is more than just an awareness campaign. It is a platform for connection and collaboration\u2014engaging all players along the entrepreneurship spectrum in strengthening ecosystems around the world.\n\n-----\n\n#### Suggestions\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "365584d7-29ff-452c-8af1-457b5c246822"}
+{"url": "http://tales.no/om-oss/bibliografi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:08Z", "text": "# Bibliografi\n\n**Publiserte verk av Ingvild Handagard**\n\n\n\nPortrettfoto av Ingvild Handagard ved Herdis Maria Siegert\n\n\u00a0\n****Skribent, forteller, f\u00f8dt 1952 i Oslo, og bor fortsatt der.\n\nHar muntlige arbeider, skriftlige arbeider og verk for scene.\n\n##### To dokumentarer for NRK P2:\n\n\u00abB\u00f8ddel mot sin vilje\u00bb\n\n\u00abVandring i de d\u00f8des hage\u00bb\n\n\u00a0\n##### Av ca. 100 tittelprogrammer Ingvild Handagard laget for NRK nevnes her\n\n##### noen utvalgte serier innen temaene skriving, lesing og fortellerteknikk:\n\n\u00abGrip ordet\u00bb: \u00c5tte programmer om muntlig formidling. Utarbeidet temabrosjyre som ble sendt til alle landets videreg\u00e5ende skoler.\n\n\u00abSkriv om det\u00bb: \u00c5tte programmer hvor ungdom over hele landet bidro med\u00a0egne skriftlige k\u00e5serier.\n\nIngvild valgte ut, redigerte tekstene og hjalp\u00a0ungdommene med fremf\u00f8ringen foran mikrofonen.\n\n\u00abUngdom om ungdomsb\u00f8ker\u00bb: Fire programmer om \u00e5 lese skj\u00f8nnlitteratur.\n\n\u00abHallo i speilet\u00bb: Fire programmer om og med ungdomsdikt og noveller skrevet for NRK. Bok utgitt av NRK/Aschehoug forlag.\n\n\u00abNorsk stil til eksamen\u00bb: Ti programmer, for norskfaget i videreg\u00e5ende skole. Utarbeidet arbeidshefte sendt alle videreg\u00e5ende skoler.\n\n\u00abI dag m\u00f8ter vi\u00bb: 24 programmer, samtaler mellom to generasjoner. Gjester bl.a. dronning Sonja, Gro Harlem Brundtland, Liv Ullmann.\n\n\u00a0\n\u00abStr\u00e5lende Jul\u00bb. En familieforestilling for Mortensrud kirke i Oslo. Oppf\u00f8rt 2010, 2011, 2012.\n\n\u00a0\n\u00abKonger uten dronning\u00bb\n\nEn forestilling ** basert p\u00e5 ** folkediktning med temaene sorg, savn og kj\u00e6rlighet.\n\n\u00abGuddommelig sjekking\u00bb\n\nEn forestilling ** om de norr\u00f8ne gudenes kj\u00e6rlighetsliv, hva skjer etter det f\u00f8rste m\u00f8tet? Og hvordan g\u00e5r det med kj\u00e6rligheten for oss mennesker av i dag? IHs egen tekst med utgangspunkt i norr\u00f8ne myter.\n\n\u00a0\n\u00abSelv et firfotet dyr kan snuble, en l\u00e6rd mann likes\u00e5\u00bb\n\nEn forestilling om snubling i spr\u00e5k, i fag og fagformidling. IHs egen tekst.\n\n\u00a0\n\n\u00abBortkomne Barn\u00bb\n\nEn forestilling sammen med fortellerne Kristin Aadland og Hege Aalberg Meraker\u00e5s basert p\u00e5 tekster fra Bibelen \u2013 den hjemkomne s\u00f8nn. Utdrag ogs\u00e5 sendt i programposten Verdt \u00e5 vite, NRK. Ingvild Handagards del er basert p\u00e5 egen skj\u00f8nnlitter\u00e6r tekst.\n\n\u00a0\n\u00abMotstemmer\u00bb\n\nEn forestilling om stemmens betydning i v\u00e5rt liv, stemmer som roser, som skjenner, som er alvorsfulle og kj\u00e6rlighetsfylte, hatefulle og humoristiske. Basert p\u00e5 IHs egen tekst. For tre musikere og forteller.\n\n\u00a0\n33 mySQL sp\u00f8rringer p\u00e5 0,170 sekunder.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb47f1d0-141c-4328-8b66-4c600e27e97b"}
+{"url": "http://nordnesrepublikken.no/2015/05/16/her-har-russen-festet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:23Z", "text": "# Her har russen festet\n\n\n\nPent og ryddig etter festen i Nordnesparken. Bergensrussen er bedre enn sitt rykte\\! Foto: Eva Johansen\n\n**Koste seg i Nordnesparken 15. mai.\u00a0**\n\nRussen i \u00e5r, som tidligere \u00e5r, har f\u00e5tt mye pes for at de ikke rydder opp etter seg n\u00e5r de har hatt utefest forskjellige steder rundt i landet. Det har lagt str\u00f8dd med flasker, bokser og boss og dagen derp\u00e5 er det ingen \u00e5 se for \u00e5 rydde opp. Gang p\u00e5 gang er det artikler om at russ har forlatt omr\u00e5det tilgriset og gjerne med knuste flasker og annet som kan v\u00e6re til skade for to- og firebeinte turg\u00e5ere dagen derp\u00e5.\n\nBergensrussen har ogs\u00e5 f\u00e5tt passet p\u00e5skrevet tidligere \u00e5r, som i 2013 da Nordnesparken ikke s\u00e5 ut etter et festlig russelag i sene nattetimer. Politiet m\u00e5tte faktisk t\u00f8mme parken. Men \u00e5ret f\u00f8r hadde de oppf\u00f8rt seg eksemplarisk i parken.\n\n\n\nDette var det n\u00e6rmeste rot vi kunne finne i parken. Men det er neppe russen sin. Foto: Eva Johansen\n\n**Fest i Nordnesparken**\n\nI det str\u00e5lende v\u00e6ret 15. mai om ettermiddagen og kvelden var russen igjen i Nordnesparken. Hele ettermiddagen kom det grupper av ungdommer i russekl\u00e6r ruslende mot parken, b\u00e6rende p\u00e5 handleposer med mat og drikke i. Nordnesrepublikken tok turen rundt 2330 for \u00e5 se hvordan festen var. Da hadde de fleste forlatt parken og den var nesten tom, men en gruppe holdt p\u00e5 \u00e5 rydde omr\u00e5det. Raskt og effektivt forsvant alt boss fra plener og grusveier.\n\nEn runde om morgenen viser at russen har gjort en str\u00e5lende jobb. Hele parken var om mulig mer ryddig enn den pleier. Ingen overfylte bosspann heller, russen hadde tatt bosset med seg.\n\n**Pingviner**\n\nDet ble stor sorg og oppgitthet over at\u00a0tre pingvinkyllinger og ett egg ble stj\u00e5let fra Atlanterhavsparken i \u00c5lesund, og flere russ er p\u00e5grepet for ugjerningen.\n\nSiden Akvariet er n\u00e6rmeste nabo til Nordnesparken h\u00f8rte vi med direkt\u00f8r Geir Olav Melingen p\u00e5 Akvariet om det hadde v\u00e6rt noen hendelser der siste d\u00f8gn, og om de har gjort noe spesielt siden tyveriet i \u00c5lesund.\n\n\u2013 Det er ingen\u00a0indikasjon p\u00e5 noe hos oss. Vi har bedt om ekstra vaktrunder fra Nokas denne helgen og vi fikk fjernet container p\u00e5 baksiden hvor det var brennbare ting, og vi gjorde litt med belysning p\u00e5 omr\u00e5det. V\u00e6ret slik det er meldt til kvelden kan ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 v\u00e5r side samtidig som oppstyret fra \u00c5lesund forh\u00e5pentligvis virker preventivt. S\u00e5 samlet ser det bra ut og vi har gjort de tiltak vi tror vi kan gj\u00f8re, forklarer direkt\u00f8r p\u00e5 Akvariet Geir Olav Melingen.\n\nS\u00e5 oppsummeringen m\u00e5 bli at Bergensrussen er bedre enn sitt rykte\\! I alle fall \u00e5rets russ.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c45e0b3d-edf2-48e6-8977-ba049f937f9a"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter-old/ferdige-prosjekter/holm-nykirke/innhold/venstresidenoder/Arkiv/Holmestrand-far-stasjon-i-fjell1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:30Z", "text": "# Jernbaneverket anbefaler ny Holmestrand stasjon i fjell\n\nJernbaneverket anbefaler at nye Holmestrand stasjon skal bygges inn i fjellet og at Vestfoldbanens nye dobbeltspor fra Holm til Nykirke skal tilrettelegges for 250 km/t.\n\n****\n\nProsessen startet opp i mars i \u00e5r da Jernbaneverket gjennom NTP (2010-2019) fikk i oppgave \u00e5 vurdere ulike l\u00f8sninger for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8kt hastighetsstandard gjennom stasjonen i Holmestrand og for \u00e5 etablere et forbedret trafikknutepunkt.\n\n**130 km/t  \n**I de opprinnelige planene var stasjonen plassert i dagen, i traseen til gamle E-18 langs Holmestrandsfjellet. P\u00e5 grunn av geografiske forhold var det imidlertid ikke mulig \u00e5 legge en stasjon i dagen i Holmestrand uten \u00e5 benytte kurvatur som tilsier en hastighetsbegrensning p\u00e5 130 km/t over stasjonsomr\u00e5det. Ut fra en InterCity-strategi som var basert p\u00e5 at de fleste tog skulle ha stopp i Holmestrand, ble dette tidligere ikke ansett som problematisk. \n\n> Med \u00f8kt fokus p\u00e5 h\u00f8yhastighet i samfunnet er det ikke fremtidsrettet \u00e5 bygge nye spor med som begrenser hastigheten til 130 km/t. \n\n**Stasjon i fjell  \n**Den nye l\u00f8sningen inneb\u00e6rer at stasjonen i Holmestrand trekkes inn i fjellet og at det blir en sammenhengende fjelltunnel p\u00e5 12,3 km.\u00a0\n\n\u00a0\nSelve stasjonshallen er planlagt lagt inn i fjellet rett vest for eksisterende stasjonsomr\u00e5de s\u00e5 n\u00e6r Holmestrandveggen som mulig og med to utganger, \u00e9n til dagens stasjonsomr\u00e5de og \u00e9n til omr\u00e5det ved den nedlagte Politistasjonen. Avstanden fra dagen inn til n\u00e6rmeste plattform blir ca. 100 m.\n\n**\u00a0**\n\nProsjektleder Stine Ilebrekke Undrum forteller at det anbefales en l\u00f8sning for den den nye stasjonen med fire spor hvorav de to i midten vil v\u00e6re gjennomkj\u00f8ringsspor dimensjonert for 250 km/t, mens det blir to avviksspor med plattform p\u00e5 hver side.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\\- Da f\u00e5r vi en l\u00f8sning som kan takle b\u00e5de IC-trafikk med stopp p\u00e5 alle stasjoner og ekspresstog med f\u00e6rre eller ingen stopp. Det bidrar til muligheter og ikke begrensninger for togtrafikken i fremtiden, fortsetter Ilebrekke Undrum.\u00a0\n\n\n**Stasjonshall med st\u00f8yskjerm  \n**For de som lurer p\u00e5 hvordan det blir \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 plattformen mens togene suser forbi i 250 km/t kan Ilebrekke Undrum berolige med at lufthastigheten over plattformomr\u00e5det er beregnet til \u00e5 ligge under 5 m/s selv ved passering av tog med h\u00f8y hastighet. Hun forteller at det er utf\u00f8rt en CDF-analyse (str\u00f8mningsanalyse) og den viser at lufttrykk utjevnes over stasjonshallen og det store volumet.\u00a0\n\n\u00a0\n\nI tillegg skal det plasseres st\u00f8yskjermer mellom gjennomkj\u00f8ringssporene og avvikssporene som b\u00e5de vil medvirke til \u00e5 redusere lufthastigheten og begrense st\u00f8y fra passerende tog. Isolasjon under overbygningen skal s\u00f8rge for \u00e5 redusere strukturlyd. \n\n**Planleggingen i rute  \n**Reguleringsarbeidet for stasjon i fjell ble igangsatt i april, 1.gangs behandling er 19.august i Holmestrand kommune og det ventes et vedtak i oktober. Det er da snakk om en reguleringsendring i og med at den reguleringsplanen for den opprinnelige l\u00f8sningen ble vedtatt i mars i \u00e5r. Ilebrekke Undrum forteller at de er i full gang med byggeplanprosjektering av Holm \u2013 Holmestrand og at de planlegger \u00e5 sende ut anbudspapirene for den f\u00f8rste grunnentreprisen allerede 15. oktober i \u00e5r, de jobber for en byggestart i f\u00f8rste kvartal 2010, forutsatt n\u00f8dvendig finansiering i Statsbudsjettet.\u00a0\n\nPublisert av:  Bane NOR 20.08.2009\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c854c28b-1c02-4b0d-b18f-266125cc14ed"}
+{"url": "https://www.support.emea.electrolux.com/no-no/Hot/Hob/Installasjonsfeil_for_gasskomfyrtopp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:26:25Z", "text": "# Installasjonsfeil for gasskomfyrtopp\n\n##### Problem\u00a0\n\n  - Det kommer ingen gnist fra komfyrtopp som har gass\u00a0\n  - Kokeplate sl\u00e5r av/utl\u00f8ser sikring\u00a0\n\n##### Gjelder for\u00a0\n\n  - integrert gasstopp\u00a0\n  - frittst\u00e5ende komfyr med gasstopp\u00a0\n\n##### L\u00f8sning\u00a0\n\nI tilfelle en ny installasjon, indikerer problemene nevnt over vanligvis at apparatet ble feilaktig installert. \u00a0 \u00a0\n\n**Merk: En ny installasjon betyr en av f\u00f8lgende: \u00a0**\n\nEt helt nytt apparat er koblet til en str\u00f8mforsyning for f\u00f8rste gang. Apparatet er koblet til en annen kontakt.\u00a0  \n1\\. Kontroller om det er str\u00f8m i kontakten. \u00a0\n\nKontroller hvorvidt det er str\u00f8m i kontakten ved \u00e5 koble til et annet apparat og se om det fungerer som det skal. Hvis stikkontakten ikke fungerer, kontakt en kvalifisert elektriker for \u00e5 l\u00f8se problemet \u00a0\n\n2\\. Kontroller sikringen for mulige feil. \u00a0\n\nV\u00e6r sikker p\u00e5 at sikringen er \u00e5rsaken til feilen. Hvis sikringen utl\u00f8ses igjen og igjen, m\u00e5 en kvalifisert elektriker kontaktes \u00a0\n\n3\\. Kontakt den kvalifiserte elektrikeren som installerte apparatet. \u00a0\n\n4\\. Kontakt et godkjent serviceverksted. \u00a0\n\nHvis r\u00e5dene over ikke l\u00f8ser problemet, anbefaler vi \u00e5 kontakte\u00a0en servicetekniker \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f316878-7c07-4df2-80fa-3562dbed5284"}
+{"url": "https://www.kystogfjord.no/nyheter/forsiden/Anbefaler-aa-ta-vare-paa-hvalen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:37Z", "text": "# Anbefaler \u00e5 ta vare p\u00e5 hvalen\n\nHavforskningsinstituttet mener den tamme hvithvalen i Hammerfest b\u00f8r f\u00f4res i p\u00e5vente av at den sendes hjem til Russland eller et annet sted hvor man kan ta skikkelig vare p\u00e5 den.\u00a0\n\n\n\nHavforskningsinstituttet anbefaler at hvalen blir foret hvis den ikke tar til seg mat p\u00e5 egen h\u00e5nd.\u00a0 Foto: J\u00f8rgen Ree Wiig / Fiskeridirektoratet\n\n\n\n Redaksjonen   firstname.lastname@example.org \n\n15.05.2019 10:18\n\nHavforskningsinstituttet skriver p\u00e5 sine nettsider at Fiskeridirektoratet f\u00f8r helga ba dem om et r\u00e5d om hva som b\u00f8r gj\u00f8res med hvithvalen som dukket opp utenfor Finnmarkskysten i slutten av april.\n\nSiden den gangen har hvalen opps\u00f8kt mennesker, b\u00e5de i Tufjord i M\u00e5s\u00f8y kommune og i Hammerfest. N\u00e5 foreligger r\u00e5det, og Havforskningsinstituttet mener at hjelpeplikta som er hjemla i Dyrevelferdslovens \u00a74 gj\u00f8r at dyret b\u00f8r f\u00f4res \u00abetter et faglig basert regime\u00bb.\n\n\u2013 Samtidig b\u00f8r muligheten for \u00e5 f\u00e5 den overf\u00f8rt til en fasilitet som er egnet til hold av hvithval da vurderes, skriver Havforskningsinstituttet i brevet til Fiskeridirektoratet.\n\nInstituttet peker p\u00e5 at det ikke finnes fasiliteter i Norge for hold av hval.\n\n\u2013 Dersom denne hvalen kommer fra en fasilitet i Russland n\u00e6r grensen til Norge, ville den beste og raskeste l\u00f8sningen v\u00e6rt om dyret ble f\u00f8rt tilbake dit. Det ville v\u00e6re korteste vei, heter det i brevet.\n\nSkulle det vise seg at denne l\u00f8sningen ikke er mulig, mener instituttet at andre relevante fasiliteter i utlandet m\u00e5 vurderes, skriver instituttet.\n\n## Kart fra 1539 kan skjule hemmelighet\n\n\n\n\n\n\n\n## Sl\u00f8ying har gitt mer arbeid\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61a50c28-d7b0-483e-b3c7-1b4c2b8b1670"}
+{"url": "https://www.marthebo.no/marthebono/2015/10/25/opp-pa-veggen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:05Z", "text": "Marthe Holien B\u00f8\n\n# Opp p\u00e5 veggen\n\nDet har skjedd p\u00e5 mye p\u00e5 veggfronten her i det siste. B\u00e5de nye, sprelske, m\u00f8rke, deilige farger og store, fine print har f\u00e5tt pryde veggene. Og jeg innr\u00f8mmer at jeg liker det. Noe \u00e5 hvile \u00f8ynene p\u00e5, og noe som rammer inn selve rommet. Jeg har tidligere vist\u00a0dette printet av Dan Isac Wallin, og n\u00e5 har nok et print f\u00e5tt komme opp p\u00e5 veggen. Dette er fotografen alle snakker om for tiden, og bildene\u00a0hans er s\u00e5 sanselige og vakre at det nesten gj\u00f8r vondt. Tors\u00f6 II\u00a0har n\u00e5 kommet i hus, og bildet snakker s\u00e5 fint med den nye bl\u00e5fargen p\u00e5 veggen, og de \u00f8vrige elementene jeg har p\u00e5 kontoret, som p\u00e6revasen fra Ment og den nye, gamle stolen jeg kj\u00f8pte i Bergen. Deilige bl\u00e5 og gr\u00f8nne toner.\n\n\n\nDan Isac Wallin har v\u00e6rt fotograf i 15 \u00e5r, og har en forkj\u00e6rlighet for polaroidkamera. Prosessen med \u00e5 f\u00e5 det sarte, myke, dr\u00f8mmeaktige uttrykket han s\u00f8ker er b\u00e5de langsom og til tider smertefull. Seriene hans er som regel hentet fra den svenske landsbygda, og fargene og uttrykket skifter i takt med sesongene. Dette er noe av det jeg liker aller best med fotokunsten hans. Det poetiske og nesten nostalgiske uttrykket i bildene hans gj\u00f8r de s\u00e6regne.\n\nDu finner de fantastiske bildene HER.\n\nHer har det kommet sn\u00f8 p\u00e5 toppene i natt, og kontrasten mellom melisdrysset og den oransjekledde skogen nedenfor er magisk fin. \u00d8nsker dere den beste h\u00f8st-s\u00f8ndagen\\!\n\n//MARTHE//\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "472c3f70-bc8b-4282-b2c6-2940295a509e"}
+{"url": "https://www.signo.no/virksomheter/signo-dokken-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:06Z", "text": "# Signo Dokken AS\n\nVi gir arbeid til d\u00f8ve, h\u00f8rselshemmede og d\u00f8vblinde. Har du lyst p\u00e5 en jobb i Bergens-omr\u00e5det, finner vi den til deg i samarbeid med NAV. Hos oss snakker vi tegnspr\u00e5k.\n\n## Arbeid i Signo\n\n\n\n\n\n## Vi hjelper deg \u00e5 finne jobb\n\nI samarbeid med NAV gir vi deg mulighet til \u00e5 komme tilbake til jobb hvis du har v\u00e6rt ute av arbeidslivet i en periode.\u00a0Du f\u00e5r jobb p\u00e5 Signo Dokken AS eller i en annen bedrift.\u00a0V\u00e5rt store nettverk kommer deg til nytte.\u00a0Vi\u00a0vet hvor viktig god kommunikasjon er for at du skal kunne mestre en jobb og f\u00f8le deg inkludert i et arbeidsmilj\u00f8.\n\nTa kontakt med ditt lokale NAV-kontor dersom du \u00f8nsker et av v\u00e5re arbeidstilbud. Eller ta kontakt med oss direkte:\n\n### Gro Thormodsen, leder for arbeids- og inkluderingsavdelingen\n\nTelefon: Tlf: 934 67 382\n\nemail@example.com\n\n## Trenger du varig tilrettelagt arbeid eller praksis?\n\nVi gir arbeidstrening internt hos oss i disse yrkesgruppene:\n\n  - sj\u00e5f\u00f8r- og transporttjenester\n  - lager og logistikk\n  - pakking og ekspedisjon av frukt\n  - produksjon av trekasser\n  - vedlikehold og renhold\n  - kantinedrift og catering\n\n## \u00d8nsker du deg ut i ordin\u00e6rt arbeid?\u00a0\n\nVi har et bredt kontaktnett i n\u00e6ringslivet. Slik kan vi hjelpe deg med \u00e5 finne praksisplass og jobb i hele Bergens-regionen basert p\u00e5 dine interesser og kompetanse.\n\n## Bes\u00f8k Signo Dokken AS\u00a0\n\nHar du lyst til \u00e5 komme p\u00e5 bes\u00f8k for \u00e5 se hvordan det er hos oss?\u00a0Vi holder til p\u00e5 Dokken, vis-a-vis Dokkeskj\u00e6rskaien p\u00e5 M\u00f8hlenpris.\n\n## Kj\u00f8p v\u00e5re produkter\n\nGjennom Gofrukt skaper vi viktige arbeidsplasser.\u00a0Vi pakker og kj\u00f8rer ut frukt til mange bedrifter i Bergen og omegn. Vi selger ogs\u00e5 andre produkter.\u00a0\n\n## Gi oss dine tilbakemeldinger\n\nVi vil bli bedre og \u00f8nsker dine tilbakemeldinger p\u00e5 produktene og tjenestene v\u00e5re. Send oss gjerne en e-post: firstname.lastname@example.org\u00a0eller til den enkelte av oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3573032-2af9-4b8d-95e6-cf59a2c071ff"}
+{"url": "http://nobb.no/Nyheter/Nyhet?Id=18", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:43Z", "text": "# Byggevarekjedene venter sterk vekst i digital handel\n\nDe store byggevarekjedene forventer \u00f8kt digital handel og satser for fullt p\u00e5 \u00e5 ta i bruk digital informasjon for \u00e5 effektivisere egne driftsprosesser. Sammen med Norsk Byggtjeneste AS og GS1 Norway har kjedene utviklet et spesialdesignet kompetansekurs for sine leverand\u00f8rer.\n\n\\- Et banebrytende samarbeid hvor vi i felleskap har utviklet kompetansekurs med praktisk bruk av grunndatainformasjon og elektronisk samhandling ispedd temaer som endringsledelse og fremtidig utvikling, sier avd. sjef Ole Gunnar Honnings\u00f8y i Norsk Byggtjeneste AS. - I tillegg til grunndata-informasjon vil ogs\u00e5 utveksling av oppdatert produktdokumentasjon bidra til at dette n\u00e5r ut til enda flere akt\u00f8rer i byggen\u00e6ringen.\n\n  \n**Inviterer til \u00f8kt digital samhandling**  \nByggevarekjedene har i flere \u00e5r arbeidet med effektiviseringstiltak og kvalitetssikring av grunndata.  \n\u00a0- Gjennom dette fellesinitiativet forteller de n\u00e5 sine leverand\u00f8rer hvordan de selv bruker informasjonen og hvorfor kvaliteten p\u00e5 informasjonen er s\u00e5 viktig. Samtidig inviterer kjedene leverand\u00f8rer til \u00f8kt digital samhandling til begge parters beste, opplyser Honnings\u00f8y.  \n  \n**Kursstart i mai**  \nAllerede i slutten av mai inviteres det til kursstart i GS1 Smart Centre p\u00e5 Bryn i Oslo.  \nDet er GS1 Norway, en brukerstyrt, not-for-profit organisasjon som utvikler, vedlikeholder  \nog tilbyr standarder for effektiv vare- og informasjonsflyt mellom handelspartnere verden over.\n\n  \n**Norsk Byggtjeneste AS**  \nNorsk Byggtjeneste AS er Norges st\u00f8rste formidler av byggeregler og byggevaredata. Selskapet tilbyr unike informasjonsprodukter gjennom Norges st\u00f8rste produktinformasjons system (NOBB) til byggen\u00e6ringen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa44d835-ee5b-4957-9786-61c7d52ebf49"}
+{"url": "https://www.lofotposten.no/hadselfjordtunnel/kvu-hadselfjord/samferdsel/hadselfjordutredningen-kommer-i-mars-2018/s/5-29-330116", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:14Z", "text": "# \\- Hadselfjordutredningen kommer i mars 2018\n\n\n\nAv \u00d8ystein Ingebrigtsen\n\n Publisert: 20. november 2017, kl. 10:25   Sist oppdatert: 20. november 2017, kl. 10:41 \n\nStatens vegvesen kommer med sine anbefalinger til framtidig kryssing av Hadselfjorden i mars neste \u00e5r.\n\nDet melder Statens vegvesen i ei pressemelding mandag.\n\n\\- Vei til flyplass p\u00e5 Hadselsand kan bli en del av utredningen., dersom det er v\u00e6rmessig mulig \u00e5 anlegge flyplass der, heter det fra vegvesenet.\n\nOpprinnelig var det lagt opp til at konseptvalgutredningen (KVU) om framtidige kryssing av Hadselsfjorden skulle v\u00e6re ferdig innen utgangen av 2017. Men fordi Avinor er midt i utredningen av framtidig lufthavnstruktur i omr\u00e5det, vil Statens vegvesen vente med \u00e5 trekke sine konklusjoner til det er klart hvorvidt ny stor flyplass p\u00e5 Hadselsanden p\u00e5 Austv\u00e5g\u00f8y kan v\u00e6re et alternativ.\n\nAvinor er ventet \u00e5 komme med flere svar p\u00e5 sin utredning av flyplass-strukturen i Lofoten og Vester\u00e5len ved \u00e5rsskiftet. Blant annet ser man p\u00e5 mulighetene p\u00e5 dagens flyplasser samt ogs\u00e5 en eventuell storflyplass p\u00e5 Hadselsand i denne prosessen. Den endelige rapporten p\u00e5 flyplass i Lofoten er bebudet til sommeren neste \u00e5r.  \n\n***Les ogs\u00e5: Flyplassl\u00f8sning i Lofoten har ikke landet***\n\n\\- Vi er bedt om \u00e5 gi en samlet vurdering av transportsystemet i omr\u00e5det, og en ny flyplass p\u00e5 Hadselsanden vil ha konsekvenser for v\u00e5re analyser av de ulike alternativene. Derfor vil vi vente med \u00e5 gj\u00f8re ferdig utredningen og komme med v\u00e5re anbefalinger til det er avklart om Hadselsanden i det hele tatt er aktuell, sier prosjektleder Nils Petter Rus\u00e5nes.\n\nUlike former for kryssing av Hadselfjorden er en del av utredninga. Vegvesenet arbeider blant annet med \u00e5 ansl\u00e5 kostnader for undersj\u00f8iske tunneler.\n\n\\- Statens vegvesen har allerede konkludert med at en brul\u00f8sning er lite aktuelt fordi kostnadene kan komme p\u00e5 mer enn 15 milliarder kroner, heter det videre.\n\n***Les ogs\u00e5: Bru over Hadselfjorden kan koste 15 milliarder***\n\n\\- Vi jobber videre med alternative tunnel- og ferjel\u00f8sninger. I tillegg til \u00e5 vurdere tekniske l\u00f8sninger, analyserer vi hvilke konsekvenser de ulike alternativene vil ha for helsesektoren, utdanningssektoren, lufthavnstruktur og n\u00e6ringsliv, i samarbeid med konsulentfirmaet Menon Economics, sier prosjektleder Nils Petter Rus\u00e5nes.\n\nTorsdag 7. desember skal vegvesenet presentere en del av de faglige utredningene for en referansegruppe av administrative representanter for kommuner, n\u00e6ringsliv og organisasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "753ee8bd-cb3f-4316-855a-780a42393580"}
+{"url": "https://www.nord.no/no/om-oss/rad-og-utval/forskningsutvalet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:35Z", "text": "# Forskningsutvalget\n\nForskingsutvalget (FU) er et r\u00e5dgivende organ for universitetsledelsen i alle saker som omhandler forskning i vid forstand.\n\nHovedinnhold\n\n## Sammensetning\u00a0\n\nForskningsutvalget ledes av prorektor for forskning og utvikling og \u00f8vrige medlemmer er de fem prodekanene for forskning ved Nord universitets fem fakultet, samt to ph.d.-representanter fra to av Nords fire ph.d.-programmer. Hvilke to ph.d.-program som er representert alternerer. Nordlandsforskning, Tr\u00f8ndelag FoU og leder for forskningsetisk utvalg (FEU) har observat\u00f8rstatus med talerett.  \n  \nAvdeling for forskning og utvikling ivaretar sekretariatsfunksjonen\n\n  \n### Medlemmer\n\nReid Hole, utvalgsleder, rektorat\n\nTerje Mathisen, medlem, HHN\n\nElisabet Carine Ljunggren, medlem, FSV\n\nOttar Bjerkeseth, medlem, FSH\n\nLars Kirkhusmo Pharo, medlem, FLU\n\nSteinar Daae Johansen, medlem, FBA\n\nSolveig Lysfjord S\u00f8rensen, medlem, ph.d.-representant\n\nBarbara B. Baczynska, medlem, ph.d.-representant\n\nIselin Marstrander, observat\u00f8r, Nordlandsforskning\n\n\u00d8yvind Skogvold, observat\u00f8r, Tr\u00f8ndelag FoU\n\nVigdis Tverberg, observat\u00f8r, Forskningsetisk utvalg  \n\n  \n1\\. Forskningsutvalget er et r\u00e5dgivende organ for rektor i alle saker som ang\u00e5r forskning i vid forstand.\n\n2\\. Forskningsutvalget skal v\u00e6re p\u00e5driver til \u00f8kt forskning og vitenskapelig publisering ved universitetet og iverksette tiltak for dette form\u00e5l.\n\n3\\. Forskningsutvalget skal utarbeide handlingsplan som gjennomg\u00e5s \u00e5rlig og avgi\u00e5rsrapport til rektor.\n\n4\\. Forskningsutvalget skal stimulere til fler- og tverrfaglig forskningssamarbeid .\n\n5\\. Forskningsutvalget skal ha n\u00e6r kontakt med fagmilj\u00f8ene med sikte p\u00e5 ekstern profilering av universitetets forskningsmilj\u00f8.\n\n6\\. Forskningsutvalget skal arbeide for at forskningsresultatene blir formidlet til brukere og allmennheten p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te.\n\n7\\. Forskningsutvalget utnevner medlemmer til forskningsetisk utvalg.\n\n8\\. Publiseringsutvalget er underlagt forskningsutvalget.\n\n9\\. Forskningsutvalget har et spesielt ansvar for \u00e5 gi r\u00e5d i sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til forskerutdanning, forskerrekruttering og internasjonalt forskningssamarbeid.\n\n10\\. Forskningsutvalget skal arbeide for kvalitetssikring av forskning og forskerutdanning, samt styrke forskningskulturen ved universitetet.\u00a0  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c5b41f2-ebbd-4e5d-9808-4e327db8eccd"}
+{"url": "https://www.kreftregisteret.no/Generelt/Nyheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:00Z", "text": "              - Hva b\u00f8r man gj\u00f8re dersom man er bekymret for helsen (kreftrisiko)?\n              - Hvorfor er personer som ikke er naboer eller tidligere raffineriansatte, men som har eller har hatt arbeidsplass i n\u00e6rheten av raffineriet, ikke med i unders\u00f8kelsen?\n              - Er sektorene for dominerende vindretninger og antatt nedslagsfelt, slik de har v\u00e6rt presentert i media riktig?\n              - Vil unders\u00f8kelsen kun basere seg p\u00e5 tall og statistisk materiale?\n              - Kommer naboer til \u00e5 bli invitert til \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen, f.eks. ved intervju? N\u00e5r vil det i s\u00e5 fall skje?\n              - Hvem sitter i ressursgruppa?\n              - Ser man i denne unders\u00f8kelsen etter alle, eller spesifikke krefttyper, og i s\u00e5 fall hvilke krefttyper ser man etter?\n              - Hvilke krefttyper er dette (se sp\u00f8rsm\u00e5l over)?\n              - Hvordan kan man skille mellom kreft pga arv, gener, livsstil og annen eksponering, og kreft pga raffineriet?\n              - Hvilke konklusjoner har man fra andre unders\u00f8kelser knyttet til sammenhengen mellom kreft og raffineri-virksomhet?\n              - Status per 31. oktober 2008\nEtter flere \u00e5r med landets h\u00f8yeste kreftrater blant menn, har Vestfold n\u00e5 gitt fra seg f\u00f8rsteplassen til Rogaland.\n\n### \\- Er lungekrefttoppen blant kvinner endelig passert?\n\n*28.10.2018*\n\n### Store data - store muligheter innen persontilpasset medisin\n\n*26.09.2018*\nBig data har v\u00e6rt stort innen dataanalyse en stund. N\u00e5 kan Big Registry Data bli det neste store \u2013 og helt i front st\u00e5r et unikt samarbeid mellom amerikanske og norske forskere, med ambisjon om \u00e5 forebygge kreft ved hjelp fra supercomputere og maskinl\u00e6ring.\n\n### Skal unders\u00f8ke livskvaliteten blant brystkreftpasienter\n\n*23.08.2018*\n\nKunnskapen om utbredelse og omfang av senskader etter brystkreft er fortsatt for lav. N\u00e5 f\u00e5r Kreftregisteret Rosa Sl\u00f8yfe-midler for \u00e5 finne ut mer om dette.\n\n### 3D-mammografi: Lovende, men tidkrevende\n\n*14.09.2018*\n\nTredimensjonale mammografibilder gir f\u00e6rre tilleggsunders\u00f8kelser for kvinnene, men legene bruker lengre tid p\u00e5 \u00e5 tolke bildene.\n\n### Mer brystkreft blant kvinner med tett brystvev\n\n*26.06.2018*\n\nEn ny, stor studie fra Mammografiprogrammet bekrefter at kvinner med tett kjertelvev har h\u00f8yere risiko for \u00e5 utvikle brystkreft enn kvinner med fettrike bryst.\n\n### \\- Store forskjeller p\u00e5 tilgang til lindrende str\u00e5lebehandling\n\n*15.06.2018*\n\nKan et mobilspill f\u00f8re til at f\u00e6rre blir rammet av livmorhalskreft? Det fors\u00f8ker forskere ved Kreftregisteret n\u00e5 \u00e5 finne ut med spillet FightHPV - og s\u00e5 langt har engasjementet rundt spillet v\u00e6rt over all forventning.\n\n### Forskningsleder fra Kreftregisteret blir direkt\u00f8r i IARC\n\n*17.05.2018*\nDr. Elisabete Weiderpass, leder av forskningsavdelingen i Kreftregisteret, er valgt til IARCs nye direkt\u00f8r, og f\u00e5r med det en av de mest prestisjetunge posisjonene p\u00e5 det internasjonale kreftfeltet.\n\n### Ikke mindre tarmkreft blant kvinner etter sigmoidoskopi\n\n*24.04.2018*\n\nTarmkreftscreening med s\u00e5kalt sigmoidoskopi reduserer b\u00e5de forekomst og d\u00f8delighet av tarmkreft blant menn, men har liten effekt for kvinner, viser ny studie.\n\n### 95.000 r\u00f8ykerelaterte krefttilfeller f\u00f8r 2045\n\n*10.04.2018*\n\n### Blant verdens beste p\u00e5 overlevelse\nNorske kreftpasienter er blant dem i verden som har st\u00f8rst sjanse til \u00e5 overleve en rekke kreftformer, blant annet tarmkreft og gynekologisk kreft. Det viser en verdensomspennende kartlegging i The Lancet.\n\n### Mammografiscreening og effekten p\u00e5 brystkreftd\u00f8delighet\n\nEn ny fransk studie har skapt debatt og m\u00f8tt mye motstand, etter funn om at mammografiscreening har liten effekt p\u00e5 brystkreftd\u00f8delighet. Kreftregisteret i Norge mener at designet p\u00e5 studien ikke er egnet til trekke de konklusjonene som forskerne gj\u00f8r.\n\n### Datatilsynet ilegger Kreftregisteret gebyr\n\n*21.12.2017*\n\nKreftregisteret m\u00e5 betale 400 000 kroner etter at blodpr\u00f8ver til kreftforskning ble samlet inn med mangelfullt samtykke. \u2013 Dette er en sv\u00e6rt trist sak som ikke har noen vinnere, bare tapere, sier Hilde Langseth, leder av Janus serumbank.\n\n### Overtar som leder for screening mot tarmkreft\n\n*13.12.2017*\n\n\u00d8yvind Holme tar over som leder for screeningprogrammet mot tarmkreft. Holme kommer til Kreftregisteret fra stilling som overlege og forsker ved S\u00f8rlandet sykehus.\n\n### Ulike brysttyper gir ulik brystkreftrisiko\n\n*13.12.2017*\n\nKvinnebryster er ikke bare forskjellig utenp\u00e5 \u2013 ogs\u00e5 inni kan variasjonene v\u00e6re store. N\u00e5 unders\u00f8ker forskere om disse forskjellene b\u00f8r v\u00e6re med p\u00e5 bestemme hvor ofte og p\u00e5 hvilken m\u00e5te kvinner b\u00f8r sjekkes for brystkreft.\n\n### Lever lengre etter tarmkreftdiagnose\n\n*27.11.2017*\n\nOverlevelsen for tarmkreft har g\u00e5tt opp i siste 5-\u00e5rsperiode, viser den nye \u00e5rsrapporten fra Nasjonalt kvalitetsregister for tykk- og endetarmskreft.\n\n### Helse Nord og Gynekologisk kreft: Opererer f\u00e5, men har lavest d\u00f8delighet\n\nH\u00f8y andel operasjoner gir ikke n\u00f8dvendigvis lavest d\u00f8delighet.\n\n### Lav risiko gir forsiktig prostatakreftbehandling\n\n\\- F\u00f8flekkene er i mange tilfeller for tykke f\u00f8r vi oppdager kreften. Men \u2013 her kan vi gj\u00f8re en stor forskjell p\u00e5 en enkel m\u00e5te, sier Henrik L\u00f8vendahl Svendsen, leder for Nasjonalt kvalitetsregister for f\u00f8flekkreft.\n\n### Vil ha tettere overv\u00e5kning for ungdom med kreft\n\n*27.11.2017*\n\n\\- Ungdommer med kreft kan i dag falle mellom flere stoler, sier Bernward Zeller, leder for Nasjonalt kvalitetsregister for barnekreft. Han \u00f8nsker mer enhetlige retningslinjer for denne pasientgruppen.\n\n### F\u00f8lger ikke retningslinjene for lymfekreft-diagnostikk\n\n*15.11.2017*\n\nFor mange pasienter med lymfekreft fikk diagnosen sin stilt uten konsultasjon fra et universitetssykehus i 2016.\n\n### F\u00e5 trenger ny brystkreftoperasjon\n\n*13.11.2017*\n\nKvinner med brystkreft trenger i liten grad mer enn \u00e9n operasjon for \u00e5 f\u00e5 fjernet kreften. Mer enn ni av ti kvinner slipper gjentatte operasjoner.\n\n### Lungekreftbehandlingen har blitt mer offensiv\n\n*13.11.2017*\n\nMer enn hver tredje lungekreftpasient blir n\u00e5 behandlet med m\u00e5l om \u00e5 helbrede. \u2013 Dette er sv\u00e6rt positivt, sier Lars Fjellbirkeland, leder for kvalitetsregisteret for lungekreft.\n\n### Kreftkirurgi blir stadig mer sentralisert\n\n*12.11.2017*\n\n\\- Kreftkirurgi i Norge er n\u00e5 i all hovedsak sentralisert. Denne utviklingen har skjedd i l\u00f8pet av relativt kort tid, sier Liv Marit D\u00f8rum, koordinator for kvalitetsregistrene p\u00e5 kreftomr\u00e5det.\n\n### F\u00e6rre d\u00f8r tidlig av kreft og hjerte- og karsykdom\n\n*09.11.2017*\n\nSiden 2010 har det blitt 18 prosent f\u00e6rre d\u00f8dsfall av ikke-smittsomme sykdommer, som kreft, blant personer under 70.\n\n### Innvandrerkvinner m\u00f8ter sjeldnere til mammografiscreening\n\n*08.11.2017*\n\n### 32 827 nye krefttilfeller i 2016\n\n*23.10.2017*\n\nKreftregisteret har registrert 32 827 nye tilfeller av kreft i 2016. Prostatakreft og brystkreft er de st\u00f8rste kreftformene i landet.\n\n### Kvinner p\u00e5 Vestlandet rammes oftest av tarmkreft\n\n*22.10.2017*\n\nFylkene p\u00e5 Vestlandet har den h\u00f8yeste forekomsten av tarmkreft for kvinner, viser nye tall fra Kreftregisteret.\n\n### Flere overlever lungekreft\n\n*22.10.2017*\n\nAldri f\u00f8r har flere overlevd lungekreft. \u2013 I dag ligger overlevelsen p\u00e5 16 prosent for menn og 22 prosent for kvinner, men det er fortsatt en av v\u00e5re aller mest d\u00f8delige kreftsykdommer, sier Giske Ursin, direkt\u00f8r i Kreftregisteret.\n\n### 18 640 brystkrefttilfeller oppdaget\n\n*16.10.2017*\n\nI l\u00f8pet av Mammografiprogrammets 20-\u00e5rige historie har 18 640 kvinner f\u00e5tt avdekket brystkreft gjennom programmet. Dette er et av resultatene som kommer fram i en ny rapport.\n\n### Overvektige menn har h\u00f8yere risiko for f\u00f8flekkreft\n\n*10.10.2017*\n\nRisikoen for \u00e5 f\u00e5 f\u00f8flekkreft \u00f8ker i takt med at vekta \u00f8ker. Den gode nyheten er at overvektige som g\u00e5r ned i vekt ogs\u00e5 blir mindre utsatt for f\u00f8flekkreft.\n\n### Norge blant verdens beste p\u00e5 leukemioverlevelse blant barn\n\n*09.10.2017*\n\nNorske barn med leukemi er blant de i verden som oftest overlever sykdommen. Bare i Tyskland, \u00d8sterrike og Canada er overlevelsen bedre.\n\n### Livmorhalspr\u00f8ven - hva er egentlig legen p\u00e5 jakt etter?\n\n*08.09.2017*\n\nDet krever erfaring og god teknikk \u00e5 ta en cellepr\u00f8ve av h\u00f8y kvalitet. N\u00e5 vil Livmorhalsprogrammet at legene skal bli enda flinkere til \u00e5 ta pr\u00f8ven.\n\n### Fortsatt for f\u00e5 som tar livmorhalspr\u00f8ve\n\n*01.09.2017*\n\n250 000 norske kvinner har latt v\u00e6re \u00e5 ta cellepr\u00f8ve de siste ti \u00e5rene, viser nye tall fra Kreftregisteret.\n\n### Kontakt med r\u00e5olje gir \u00f8kt risiko for hudkreft\n\nHudkontakt med r\u00e5olje og benzen kan \u00f8ke risikoen for hudkreft. Det viser en ny studie som Kreftregisteret har gjort blant ansatte i oljebransjen.\n\n### Tar over som styreleder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb7d5b60-55b9-4b67-a26a-0eeedb33dc36"}
+{"url": "https://norcan.org/topic/30534-sp%C3%B8rsm%C3%A5l-om-ec-niv%C3%A5er/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:39Z", "text": "Posted August 22, 2017  \n\nI dag fikk jeg endelig ec-m\u00e5ler i posten, og PH-m\u00e5leren er rett rundt hj\u00f8rnet tror jeg.\n\nL\u00f8p da for \u00e5 ta den f\u00f8rste EC-m\u00e5lingen av n\u00e6ringsblandingen som jeg hadde tenkt \u00e5 bruke i dag, og fikk f\u00f8lgende svar:\n\nEC 2550 p\u00e5 ferdig blanding (Det var et ganske lite display, og jeg kunne ikke se noen komma inni tallet. )\n\nDa drar jeg slutningen at det tilsvarer 2,550 hvis man sammenlikner med tabellen under. Er det riktig tenkt? Har jeg satt komma p\u00e5 riktig sted?\n\n\n\nDette var jo ganske h\u00f8yt, m\u00e5 jeg innr\u00f8mme, selv om jeg har v\u00e6rt veldig forsiktig med n\u00e6ring. Akkurat n\u00e5 bruker jeg litt over halv anbefalt dose i forhold til Canna Coco's bruksanvisning, dvs. 12ml canna A og 12ml Canna B i en 5-liters beholder. Men bruker ogs\u00e5 et par teskjeer calmag. 2 Ts tilsvarer 5ml har jeg m\u00e5lt.\n\nJeg er n\u00e5 ca. en m\u00e5ned ut i Growen. Kanskje jeg da skal pr\u00f8ve \u00e5 droppe calmag en stund for \u00e5 f\u00e5 ned EC?\n\n### pollen \u00a0\u00a0 \n\nPosted August 24, 2017  \n\nJas\u00e5? Det fulgte ikke med noen bruksanvisning p\u00e5 denne m\u00e5leren. S\u00e5 ikke noen m\u00e5te \u00e5 skifte scale. Men jeg f\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 lete opp noe om denne m\u00e5leren p\u00e5 nettet. Takk for tips\\!\n\nPosted August 24, 2017  \n\nDen m\u00e5ler sikkert i \u00b5S/cm. Tabellen du viser der er mS/cm, s\u00e5 du m\u00e5 dele p\u00e5 1000 ja.\n\n2.5 er h\u00f8yt. Hva m\u00e5ler du ut av springen? Har m\u00e5leren din temperaturkompensering? Hvis ikke antar den at l\u00f8sningen din er 25 grader og det kan bli veldig feil om du har 10 grader ut av springen.\n\nDu kan teste m\u00e5leren din ved \u00e5 blande en viss mengde NaCl i vann. Jeg gjorde det med min en gang, men jeg finner ikke linken her i farta..\n\nPosted August 26, 2017  \n\n> On 8/24/2017 at 4:26 PM, gnukk said:\n> \n> Den m\u00e5ler sikkert i \u00b5S/cm. Tabellen du viser der er mS/cm, s\u00e5 du m\u00e5 dele p\u00e5 1000 ja.\n> \n> 2.5 er h\u00f8yt. Hva m\u00e5ler du ut av springen? Har m\u00e5leren din temperaturkompensering? Hvis ikke antar den at l\u00f8sningen din er 25 grader og det kan bli veldig feil om du har 10 grader ut av springen.\n> \n> Du kan teste m\u00e5leren din ved \u00e5 blande en viss mengde NaCl i vann. Jeg gjorde det med min en gang, men jeg finner ikke linken her i farta..\n\nJeg m\u00e5lte 0025 ut av springen. S\u00e5 det blir vel 0,025 da. Men dette var vann som hadde st\u00e5tt et d\u00f8gn en b\u00f8tte s\u00e5 temperaturen var vel romtemperatur. Denne EC m\u00e5leren var kj\u00f8pt p\u00e5 E-bay fra spania, men er nok et Kina-produkt. Det f\u00f8lger ikke med bruksanvisning. Jeg er overbevist om at det er en god m\u00e5ler, men kalibrering trengs. Dessverre st\u00e5r det intet om hvordan man kalibrerer. Har brukt timesvis for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne info om kalibrering, men f\u00e5nyttes. Det er vel straffen for \u00e5 ikke kj\u00f8pe et kjent merke.\n\nKineserne lager ofte gode produkter, vet jeg, og de er hardtarbeidene og \u00e6rlig folkeslag, men bruksanvisninger fikser de ikke...\n\n  \n\nPosted August 26, 2017  \n\nDe fleste slike enkle m\u00e5lere er som regel laget i Kina eller S\u00f8r-Korea og er samme sak som selges under forskjellig \"branding\".\n\nHadde du nevnt navn/type/branding etc og kanskje lagt opp et bilde av den, kunne det jo hende at noen andre her har samme type eller kjenner til den fra f\u00f8r og kunne avhjelpe deg med bruksinfo eller hvor du kan finne en bruksanvisning.\n\nBruksanvisningene fra Kina er som regel meningsl\u00f8se selv om du skulle f\u00e5 en, de er oftest googleoversatte fra Mandarin og resultatet blir s\u00e5 uforst\u00e5ende at ren mandarin nesten hadde v\u00e6rt bedre.\n\nPosted August 26, 2017  \n\n25 \u00b5S/cm i kranvann er ikke usannsynlig dersom r\u00e5vannet er av god kvalitet, f.eks fjellvann. Det laveste jeg har m\u00e5lt er 15 \u00b5S/cm.\n\nJeg er av den oppfatningen av at man ikke trenger \u00e5 kalibrere s\u00e5 enkle instrumenter. Absolutte verdier er egentlig uvesentlig. Jeg bruker EC-meteret for \u00e5 fange opp endringer og saltoppbygging i dyrkemediet. Da spiller det ingen rolle om det viser 50 \u00b5S/cm feil.\u00a0\n\n### Freeman \u00a0\u00a0 \n\nPosted August 27, 2017  \n\n> 23 hours ago, PoopEye said:\n> \n> Hadde du nevnt navn/type/branding etc og kanskje lagt opp et bilde av den, kunne det jo hende at noen andre her har samme type eller kjenner til den fra f\u00f8r og kunne avhjelpe deg med bruksinfo eller hvor du kan finne en bruksanvisning.\n> \n> Bruksanvisningene fra Kina er som regel meningsl\u00f8se selv om du skulle f\u00e5 en, de er oftest googleoversatte fra Mandarin og resultatet blir s\u00e5 uforst\u00e5ende at ren mandarin nesten hadde v\u00e6rt bedre.\n\nJa, sorry, skulle ha nevnt hvilken type det er. Det er ikke noe \"merke\" p\u00e5 den, men det finnes nok like s\u00e5kalte OEM merker. Her kommer det b\u00e5de p\u00e5 norsk og Mandarin. Kanskje noen her kjenner denne?\n\n\n\n\u00a0\n  \n\nPosted August 27, 2017  \n\n> 13 hours ago, PoopEye said:\n> Mandarin er godt, clementin bedre ;-P\n> \n> Her er iallefall produsentens info: http://digitalaid.info/manuals\n> Finner ikke noe n\u00e6rmere i farten, kanskje du kunne maile dem for en full bruksanvisning?\n\nTusen takk skal du ha. Det sto ikke noe i bruksanvisningen, men p\u00e5 de samme nettsidene som du henviste til var det en FAQ, og der sto det om kalibrering. Ikke s\u00e5 enkelt, siden man m\u00e5tte bore hull i plastdekselet p\u00e5 det rette stedet for \u00e5 komme til stilleskruen. Men da fikk man i hvert fall et svar, og man slipper \u00e5 g\u00e5 i \u00e5ndel\u00f8s uvitenhet resten av livet.\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bf069ac-a5cc-4381-9ad6-88cd5a853ff8"}
+{"url": "https://jaktogfiske.njff.no/jakt/2019/04/dette-er-en-forvaltningsskandale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:07Z", "text": "S\u00f8ndag, 26. mai 2019\n\n\nVillreinnemnda for Hardangerviddaomr\u00e5det har nylig vedtatt en fellingskvote p\u00e5 6000 voksne reinsdyrbukker. - Dette er ikke snakk om jakt, men direkte slakt av dyr for \u00e5 innhente pr\u00f8ver til en sykdom som ikke er p\u00e5vist, skriver villreinjeger Thomas Br\u00e5then Fjeldberg-Norheim i en ytring.\n\nLeserinnlegg \n\nFredag, 26. april 2019 - 9:55\n\nHalgeir Herikstad, skrantesykekoordinator i Mattilsynet, avviser overfor NRK at dette er en hasteavgj\u00f8relse, selv om dette er noe som skal tre i kraft allerede fra h\u00f8sten av, uten et eneste tilfelle eller symptom p\u00e5 sykdommen. Mattilsynet begrunner det rekordh\u00f8ye uttaket av\u00a0bukker ved at de vil ha et godt nok representativt antall pr\u00f8ver.\u00a0\n\nForslaget om uttaket ble avgjort 8 mot 1 i villreinnemnda, som f\u00f8ler seg presset av Mattilsynet. Johnny Vikne fra Odda, valgte \u00e5 si nei til kvoteforslaget fordi han mener dette er s\u00e5pass dramatisk at det ikke er akseptabelt \u00e5 g\u00e5 for. Dette er jeg helt enig i. Dette er total rasering av en av de f\u00e5 villreinstammene vi har igjen, og v\u00e5r arv, som i l\u00f8pet av kort tid kan forsvinne, fordi noen kun ser tall og statistikk, og ikke lenger har kontakt med virkelighet og natur.\n\nBukkene som skal tas ut er 2 1/2\u00e5r, alts\u00e5 bukker som er p\u00e5 sitt mest produktive. P\u00e5 Hardangervidda er det ingen mistanke om CWD, og det er Ingen reell grunn til \u00e5 mistenke dette. I 2016 ble 323 dyr drept i et lynnedslag. I sesongen 2018, ble det felt 4156 dyr, men ikke Hardangervidda alene, der ble det tildelt 1522 med en fellingsprosent p\u00e5 46% (Tall hentet fra hjorteviltregisteret), som tilsier 700,12 dyr. Noe som ca tilsier 1/6 del av det som er tiltenkt som kvote p\u00e5 6000 dyr.\u00a0INGEN hadde tegn til CWD\\! Kan man ikke med dette anta at man ved et \u00abnormalt\u00bb uttak f\u00e5r et stort nok antall representativt pr\u00f8ver?\n\nLes ogs\u00e5: B\u00f8r ikke forhaste seg\n\nAlle som har fulgt med p\u00e5 villreinforvaltning en stund, har friskt i minne at bestanden i \u00e5rene 2001-2004 ble redusert til under 5000 dyr, og at vi fortsatt ikke er i n\u00e6rheten av bestandsm\u00e5let p\u00e5 11 000 vinterdyr.\n\nMattilsynets krav om menneskelig inngripen gjennom nedslakting av friske, ville dyr i en vill og frisk natur er en forvaltningsskandale og et helt urimelig krav til villreinutvalget og villreinnemnda. Her b\u00f8r regjeringen sette ned foten inntil n\u00f8dvendige pr\u00f8ver kan innhentes ved normal jakt og fangst.\u00a0\n\n*Thomas Br\u00e5then Fjeldberg-Norheim*\n\n\n## P\u00e5 forsiden n\u00e5\n\n\n\nKaasb\u00f8ll 660 SC BFA Edition:\n\n## \n\nKompro\u00admiss\u00adl\u00f8s havfiske\u00admaskin \u2685\n\nAktive fiskere og fiskecamper foretrekker n\u00e5 moderne aluminiumsb\u00e5ter til havfiske og raske forflytninger i r\u00f8ff sj\u00f8. P\u00e5 v\u00e6rbitte Hitra, har norske Kaasb\u00f8ll sveiset noe av det gjeveste man kan fiske fra.\n\nAktiviteter for barn og unge st\u00e5r i sentrum, n\u00e5r Vang JFF tenker nytt rundt arrangementet NM Elg i Hedmark denne sommeren.\n\n\nNy standard for vade\u00adkomfort \u2685\n\nDen d\u00f8delige algen som tar livet av oppdrettslaks, sprer seg fortsatt. Hittil er 10.000 tonn fisk d\u00f8d nord i Nordland og s\u00f8r i Troms.\n\n, Joakim Lindstad og Hanne Simonsen fra L\u00f8ten er en del av NJFFs nye ambassad\u00f8r-team. FOTO: HANNE SIMONSEN\")\n\n## \n\nDette er de nye jegerne og fiskerne\n\nSe godt p\u00e5 disse ansiktene. Dette er NJFFs nye ambassad\u00f8r-team.\n\n\n\n## \n\nStoroksen i Diljokdalen\n\nMange av de st\u00f8rste elgoksene skutt i Finnmark i seinere tid er felt i Karasjok. Vi hang oss p\u00e5 i bj\u00f8rkeskog og vierkjerr i jaktfelt 41.\n\n\n\n## \n\nSkremme\u00adfors\u00f8k f\u00f8r sl\u00e5tten ga ingen effekt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cc1b219-c562-4bd8-9f68-bab2cbba0609"}
+{"url": "https://hands-up.shop/produkt/vesker/bibs-smokk-hunter-green", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:12Z", "text": "  - \n# Bibs Smokk- Hunter Green\n\nPrisNOK29,00 inkl. mva.\n\n \nBibs Colour er en fargerik serie av runde smokker i naturgummi - spesielt utviklet for \u00e5 gi barnet en naturlig trygghetsf\u00f8lelse og samtidig tilfredstille barnets sutterefleks.\n\nRunde smokker er den smokketypen som minner mest om mors bryst. Suttedelen i naturgummi er et 100% naturlig materiale som er slitesterkt, mykt og fleksibelt. Ventilen i suttedelen gj\u00f8r det enkelt for barnet \u00e5 presse luften ut av smokken, slik at den i munnen formes p\u00e5 samme m\u00e5te som brystet.\n\nSkjoldet er laget av PP, som er et lett og robust plastmateriale. Det buer vekk fra ansiktet, slik at det ikke irriterer barnets hud, og et utstyrt med sikkerhetsring og luftehull.\n\n100% BPA- og PVC-fri\n\nSmokkene vi har er str. 2, denne st\u00f8rrelsen kan brukes fra f\u00f8dselen og hele perioden barnet bruker smokk.\u00a0\n\nBibs smokkene er utviklet og produsert i Danmark.\n\n**Materiale**\n\nSuttedel: 100% naturgummi\n\nSkjold: Polypropylen (PP)\n\n**St\u00f8rrelse**\n\nSkjold: 45 mm\n\nSuttedel: H: 30 mm, B: 14 mm\n\n**Oppbevaring**\n\nSmokken b\u00f8r alltid oppbevares t\u00f8rt og beskyttet mot smuss, f.eks i et skap eller en smokkeboks.\u00a0\n\nUnng\u00e5 \u00e5 legge smokken i direkte sollys og varme, da dette kan svekke naturgummien. Unng\u00e5 ogs\u00e5 \u00e5 oppbevare smokken i desinfeksjonsv\u00e6ske, da dette kan redusere smokkens holdbarhet.\n\n**Rengj\u00f8ring**\n\nF\u00f8r smokken tas i bruk f\u00f8rste gang legges den i kokende vann i 5 minutter. Steriliser smokken jevnlig.\u00a0Da det er en ventilsmokk, vil vann trenge inn i smokken. N\u00e5r den er avkj\u00f8lt, klemmes vannet ut av suttedelen. Det anbefales \u00e5 kontrollere ofte at smokken er intakt, og bytte ut smokken jevnlig.\u00a0\u00a0\n\n**Sertifisering**\n\nEN-1400 godkjent\n\nSkriv en produktanmeldelse og del dine erfaringer med dette produktet med andre kunder.\n\n**Admin forbeholder seg retten til \u00e5 akseptere, avsl\u00e5 eller fjerne enhver produktanmeldelse som ikke er i tr\u00e5d med disse retningslinjene.**\n\n**Admin forbeholder seg retten til \u00e5 publisere anmeldelser i for eksempel annonsering.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80067576-489e-48e9-b0f7-34f8be5f5075"}
+{"url": "http://bajoblade.com/article/hvordan-identifiserer-jeg-en-cpu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:25:25Z", "text": "# Hvordan identifiserer jeg en CPU?\n\n\n\nDesember 22, 2015 Christoffer Uexk\u00fcll Diverse 0 1\n\n\u00a0En databehandlingsenhet, den viktigste brikken i en datamaskin. Det er vanligvis plassert p\u00e5 hovedkortet, den viktigste behandlingen kortet i datamaskinen. Identifisere CPU kan gj\u00f8res ved \u00e5 installere og bruke programvareverkt\u00f8y som gir informasjon om maskinvaren i datamaskinen. En CPU som ikke kan identifiseres av programvare ofte identifisere merker p\u00e5 selve brikken, som har en tendens til \u00e5 avsl\u00f8re produsenten og modellen.\n\n\u00a0For Windows\u00ae brukt, den enkleste m\u00e5ten \u00e5 identifisere en CPU i maskinen er \u00e5 f\u00e5 tilgang til systemet delen av kontrollpanelet, installert i hvilken informasjon p\u00e5 CPU i at systemet vil bli vist. Kontrollpanelet kan n\u00e5s via Start-menyen i Windows eller ved \u00e5 bruke hurtigtaster. Til raskt \u00e5 f\u00e5 panelsystem, trykker du samtidig p\u00e5 \"Windows\" knappen p\u00e5 \"pause\" eller \"pause\" -knappen. \"Windows\" -tasten ligger vanligvis mellom Ctrl og Alt-tastene p\u00e5 venstre side av mellomromstasten og markert med Windows-logoen. Trykke pause og Windows vil \u00e5pne panelsystem.\n\n\u00a0Maskinvare inventar programmer kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 identifisere en CPU som informasjon om operativsystemet er ufullstendig eller feil. Typer programmer som er laget for \u00e5 identifisere maskinvaren i en datamaskin som kj\u00f8rer SIW, Everest\u00ae og CPU-Z \u00ae. Disse programmene vil gi deg mer detaljert informasjon om identiteten og spesifikasjonene for maskinvaren, inkludert CPU. Identifisere kjennetegn ved en CPU inkluderer produsenten, prosessoren gruppe eller familie, modellnavn og hastighet.\n\n\u00a0Det er viktig \u00e5 identifisere en CPU n\u00e5r brikken m\u00e5 skiftes. \u00c5 vite hvordan \u00e5 identifisere en CPU kan hjelpe deg \u00e5 kj\u00f8pe riktig erstatning CPU chip p\u00e5 hovedkortet ditt. Det er ogs\u00e5 nyttig n\u00e5r det handler for nye datamaskiner, som for eksempel verdien av en datamaskin er i h\u00f8y grad avhengig av type CPU-brikke som er montert i den nye maskin.\n\n\u00a0For \u00e5 fjerne CPU fra hovedkortet for \u00e5 sl\u00e5 av og koble fra maskinen. Deretter gj\u00f8r varmeleder ved aktivering av varmeavlederen klippet og fjernelse av kj\u00f8leelementet fra varmeavlederen braketten. Heatsink er CPU kj\u00f8leenhet og koblet direkte til CPU. S\u00e5 snart kj\u00f8leribben er fjernet, noe som f\u00f8rer til den lille h\u00e5ndtaket p\u00e5 varmeleder sengen til varmeavlederen l\u00f8s.\n\n\u00a0Som en siste utvei, vil mange pc-verksteder eller maskinvare butikkansatte hjelpe deg \u00e5 identifisere en CPU kostnad. Hvis du foretrekker ikke \u00e5 fjerne maskinvare, finne en datamaskin verksted eller maskinvare som vil bidra til \u00e5 identifisere en CPU hvis datamaskinen til dem. S\u00f8rg for at butikken du vil finne gratis hjelp. Enkelte butikker kan ha en diagnose avgift for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 identifisere en CPU.\n\n  - \u00a0En datamaskin hovedkort.\n  - \u00a0En Central Processing Unit.\n  - \u00a0Kj\u00f8leribber er utformet for \u00e5 bevege seg varmen fra n\u00e6rheten av den sentrale prosesseringsenhet i en datamaskin.\n  - \u00a0En CPU.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cd3b0f8-29f2-4249-8de6-c322061d5390"}
+{"url": "https://www.eiendomsmeglervest.no/herland/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:03Z", "text": "\n\n\n\n# Din lokale eiendomsmegler p\u00e5 Geilo\n\nI Herland Eiendom er vi opptatt av \u00e5 yte det lille ekstra for kundene v\u00e5re. Hos oss st\u00e5r d\u00f8ren alltid \u00e5pen dersom du \u00f8nsker r\u00e5dgivning i forbindelse med kj\u00f8p eller salg av bolig eller fritidseiendom. Send oss en e-post, ring oss eller stikk innom for en uforpliktende samtale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76ef6934-de7e-43de-bb50-b0b7b4c3107d"}
+{"url": "https://www.terrengsykkel.no/nyheter/pakk-sykkelen-og-reis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:40Z", "text": "# Pakk sykkelen og reis\n\n## FATBIKEFEBER (S2E3): Her skal du f\u00e5r vite hvordan sykkelen din kan bli et fantastisk transportmiddel for korte og lange ekspedisjonsturer.\n\nAv: Christian Nerdrum \n\nFredag 19. februar 2016. kl 09:17\n\nHer finner du alle sakene v\u00e5re om fatbike samlet\n\n\u2013 N\u00e5r du snur og drar hjem, s\u00e5 fortsetter jeg, sier Mikkel Soya B\u00f8lstad til programleder Kristoffer Kippernes. I hele tre uker har Mikkel v\u00e6rt p\u00e5 tur med sykkelen. Likevel handler det ikke om \u00e5 v\u00e6re lengst mulig ute, men \u00e5 ha mulighet til \u00e5 utvide sykkelturen til en middag i skogen, en enkel overnatting i naturen eller kanskje du vil pr\u00f8ve deg over Hardangervidda.\u00a0\n\nSe episoden om bikepacking og hvordan du kan pakke alt du skal ha med deg rett p\u00e5 ramma p\u00e5 sykkelen.\u00a0\n\n**EPISODE 1:\u00a0Pendler til jobben p\u00e5 fatbike**\n\n**EPISODE 2:\u00a0Fatbike er et leket\u00f8y**\n\n**EPISODE 3:\u00a0Pakk sykkelen og reis (bikepacking)**\n\n**EPISODE 4:\u00a0Dekk og felger**\n\n**EPISODE 5:\u00a0Sykler \"uten\" luft (\\!)\u00a0**\n\n**\u00a0**\n\n**FATBIKEFEBER**\n\n*Redakt\u00f8r Kristoffer Kippernes har (fortsatt) programlederrollen i Fatbikefeber. Vi plukker opp tr\u00e5den der vi slapp den sist, men pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 noen fler skr\u00e5blikk p\u00e5 bruken at fatbike.\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92e36033-4385-419e-92ff-044b41dd2bc0"}
+{"url": "https://eidsvaghagelag.wordpress.com/tag/meksikansk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:22Z", "text": "# Tag: meksikansk\n\n# Hjemmelaget Arrabiata pastasaus\n\n\n\nDet er det samme hvert \u00e5r. F\u00f8rst er det bare blomster og gr\u00f8nne tomater, tomatene vil jo aldri bli modne\\! Og s\u00e5 BANG\\! Plutselig har du s\u00e5 mange tomater at du ikke vet hva du skal gj\u00f8re med dem og plukker inn kilosvis.\n\n\n\nDu trenger:\n\n  - langpanne\n  - Blender eller food processor (eventuelt en stavmikser)\n  - Steriliserte glass med gummistrikk, frysebeger, fryseposer eller vakuumposer/vakuumeringsmaskin\n\n\")\n\nLegg med skinnsiden ned i langpanne\n\n\")\n\n\")\n\n1 kilo tomater i biter\n\n\")\n\n\")\n\nTilsett hvitl\u00f8k, krydder, sukker, olje og eddik\n\n**Oppskrift**\n\n  - 1\u00a0kg\u00a0tomater\n  - 2- 3 fedd\u00a0hvitl\u00f8k,\u00a0skrelt og finhakket\n  - t\u00f8rket chili. Mengde kommer an p\u00e5 type chili og hvor sterk du vil ha sausen (pr\u00f8v med feks 1 \u2013 2 ts)\n  - 1\u00a0ts t\u00f8rket\u00a0oregano\n  - 1 \u2013 2 ss salt\n  - litt kvernet svart pepper\n  - 2 \u2013 3 ss olivenolje\n  - 2 \u2013 3 ts balsamico (hvis tomatene er sure, v\u00e6r litt forsiktig)\n  - 1\u00a0ss sukker\n\n\n\n**Fremgangsm\u00e5te**\n\n1.  Sett stekeovnen p\u00e5 200\u00b0C varmluft.\n\n2.  Del sm\u00e5 tomater i to, store tomater i fire og kjempestore tomater i passe sm\u00e5 biter. Legg dem med skinnsiden ned i en langpanne (ikke bruk bakepapir) og\u00a0tilsett krydder, sukker, olje og balsamico.\n\n3.  Tomatene stekes i ovnen i 20 minutter.\n\n4.  Hell tomatene over i blender/food processor. Kj\u00f8r blandingen til den er helt glatt. Smak til med mer salt, sukker eller balsamico.\n\n\")\n\n\n\nN\u00e5 er blandingen klar til \u00e5 bli hermetisert, fryst ned eller spist. Arrabiataen kan brukes som basis for tomatsaus, tomatsuppe eller pizzasaus. den passer ypperlig som basis for Chili Con/Sin Carne. Den kan brukes som den er, eller den kan blandes med kj\u00f8ttdeig og/eller gr\u00f8nnsaker. Sausen er tilfeldigvis vegansk.\n\n\u00a0\n\n\n\u00d8nsker du flere tips til hvordan du skal f\u00e5 brukt opp tomatene? Her finner du oppskrift p\u00e5 henkokte tomater.\n\nOppskriften er inspirert av en oppskrift p\u00e5 The Veg Space.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d44bac7-e9c6-49b0-aab9-f0f67257b09e"}
+{"url": "https://www.bt.no/nyheter/innenriks/i/EoAEeP/Sporsmalene-hoper-seg-opp-rundt-Per-Sandberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:49:45Z", "text": "  - \n    \n      \n    FLERE SP\u00d8RSM\u00c5L: Stadig flere sp\u00f8rsm\u00e5l hoper seg opp rundt Per Sandberg og kj\u00e6resten Bahareh Letnes' ferietur til Iran. **FOTO: Espen Sand / NTB scanpix**\n# Sp\u00f8rsm\u00e5lene hoper seg opp rundt Per Sandberg\n\nB\u00e5de fiskeriminister Per Sandberg (Frp) og statsminister Erna Solberg (H) m\u00e5 svare p\u00e5 en lang rekke sp\u00f8rsm\u00e5l omkring statsr\u00e5dens omstridte tur til Iran.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7198f55e-679b-469c-8e05-c0f35f7bcaa7"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/viten/i/wEjpW1/Hvordan-skal-vi-fa-barn-til-a-like-sunn-mat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:14:49Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Joe Urrutia   For \u00e5 f\u00e5 barn til \u00e5 foretrekke de sunnere alternativene, er det n\u00f8dvendig \u00e5 tilfredsstille flere av sansene samtidig - s\u00e5kalt multisensorisk interaksjon. Her fra Nofimas forskningsprosjekt. \n\n# Hvordan skal vi f\u00e5 barn til \u00e5 like sunn mat?\n\nLukt, konsistens, smak og farge skal f\u00e5 barn til \u00e5 velge sunt fremfor s\u00f8tt.\n\nPaula Varela (Edulia prosjektleder), seniorforsker og professor, Nofima. Ingunn Berget, forsker, Nofima og seniorforsker Valerie Almli, Nofima.\n\nPublisert: 15.aug.2018 19:15\n\nOppdatert: 15.aug.2018 16:01\n\nBarn og unges kosthold inneholder generelt for lite gr\u00f8nnsaker og frukt, for lite fisk, og for lite grove kornprodukter. I tillegg har barn for h\u00f8yt inntak av sukker, salt og mettet fett ut fra anbefalingene.\n\n**Utfordringen ligger i det at barn spiser f\u00f8rst og fremst det de liker. De tenker ikke p\u00e5 langsiktig helse.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cc6fa9e-b6eb-400e-b53c-5f9ddbd5c2b3"}
+{"url": "https://kirken.no/nb-NO/om-kirken/aktuelt/nye-boker-vil-apne-bibelen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:28Z", "text": "  13.10.2017 \n\nTo ferske bokutgivelser \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re Bibelen mer tilgjengelig for folk. Skuespiller Svein Tindberg st\u00e5r bak \u00abBibelfortellinger for barn\u00bb og journalist Alf Kjetil Walgermo har skrevet \u00abR\u00f8ff guide til Bibelen\u00bb.\n\n                \n\n\n\nDe to b\u00f8kene \u00abR\u00f8ff guide til Bibelen\u00bb og \u00abBibelfortellinger for barn\u00bb \u00f8nsker p\u00e5 hver sin m\u00e5te \u00e5 \u00e5pne Bibelen for folk flest.\n\nUnder Trosoppl\u00e6ringskonferansen 17. oktober fremf\u00f8rer skuespiller Svein Tindberg n\u00e5defortellinger fra sin bok ***Bibelfortellinger for barn*** (J.M. Stenersens forlag).\n\nI flere ti\u00e5r har Tindberg hatt suksess med \u00e5 gjenfortelle Bibelen til voksne p\u00e5 blant annet Det norske teatret i Oslo. Hans forestillinger Evangeliet etter Markus, Apostlenes gjerninger og Abrahams barn har g\u00e5tt sin seiersgang p\u00e5 teaterscener i hele Norge.  \n  \nSvein Tindberg har laget *Bibelfortellinger for barn* i samarbeid med sine to s\u00f8nner, Peter og Magnus. Han husker hvordan han fortalte bibelhistoriene til sine s\u00f8nner da de var sm\u00e5. Den eldste, Magnus Tindberg, har illustrert boken, og Peter Tindberg har laget melodiene til sangene.  \n  \nTindberg er opptatt av at historier fra Bibelen er en del av v\u00e5r kulturarv, men frykter at dagens barn ikke lenger f\u00e5r gjenfortalt de viktigste historiene fra Bibelen, og med det mister viktige kulturelle referanser.  \n  \nTindberg dikter videre p\u00e5 bibelhistoriene og utbroderer det som ikke st\u00e5r der. Hvordan ga Adam og Eva navn til alle dyrene? Hvordan hadde egentlig Josef det i bunnen av br\u00f8nnen? Og hvordan ser det egentlig ut nede i magen p\u00e5 en hval n\u00e5r man sitter der p\u00e5 tredje d\u00f8gnet?  \n  \n*Bibelfortellinger for barn* har 17 nye sanger og to sm\u00e5 skuespill \u2013 et julespill og et om Babels t\u00e5rn. Den gis ogs\u00e5 ut i en egen nynorskutgave.\n\n  - H\u00f8r Svein Tindberg fortelle om boken i en podcast fra NRK P2\n\n  \nAlf Kjetil Walgermos ***R\u00f8ff guide til Bibelen*** (Samlaget) er boken for alle som trenger \u00e5 friske opp bibelkunnskapene sine, og de som aldri har \u00e5pnet en bibel.  \n  \nWalgermo som er forfattar og kulturredakt\u00f8r i avisen V\u00e5rt Land, har skrevet en bok som tar leserne med inn i Det gamle og Det nye testamentet. I et intervju med V\u00e5rt Land sier forfatteren:  \n\u2013 Bibelkunnskap er ikke lenger noe selvsagt for alle som vokser opp i Norge. Jeg s\u00e5 et behov for \u00e5 formidle Bibelen p\u00e5 en litt ny m\u00e5te. Boken er verken akademisk eller forkynnende, men har som m\u00e5l \u00e5 gj\u00f8re bibelstoffet interessant for mange ulike typer lesere.  \n  \nI en bokanmeldelse i Morgenbladet skriver\u00a0 Bj\u00f8rn St\u00e6rk:  \n*... en ypperlig innf\u00f8ring i kristendommen for dem som ikke vet hvor de skal begynne \u2026 Det er kanskje \u00e5 kaste perler for svina p\u00e5 den brede vei \u00e5 si dette, men hvis du virkelig bare vil lese \u00e9n bok om Bibelen og kristendommen, kommer du langt med denne. Du vil ogs\u00e5 f\u00e5 en bedre forst\u00e5else av kunsthistorien, spr\u00e5ket v\u00e5rt, Martin Luther Kings taler, og broderiet p\u00e5 veggen til bestemor.*  \n  \nHva skjedde egentleg under Davids kamp mot Goliat? Hva er opphavet til uttrykket \u00abhele sulamitten\u00bb? Forlaget hevder frimodig at du kan mye mer enn de fleste om Bibelen etter \u00e5 ha lest Walgermos bok.  \n  \nI et intervju med Dagbladet hevder Walgermo at terskelen for \u00e5 referere til Bibelen har blitt lavere, men at de som gj\u00f8r det har stadig mindre kristendomsl\u00e6re med seg fra skolebenken.  \n  \n\\- N\u00e5r man i den offentlige debatten bruker begrep som \u00abkristne verdier\u00bb om hvordan man m\u00f8ter andre er det fint \u00e5 vite hva Bibelen faktisk sier om det. Fra f\u00f8rste til siste bok handler det om \u00e5 m\u00f8te de som er fattige, svake, mindre heldige p\u00e5 en respektfull m\u00e5te, om \u00e5 l\u00f8fte og verne dem, sier Walgermo til Dagbladet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e235917-8068-4459-8673-456e7edd39c0"}
+{"url": "https://torvetfysioterapi.no/fysikalske-plager/hodepine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:42:21Z", "text": "# Hodepine\n\n-----\n\n#### Tensjonshodepine\n\nDette er den vanligste formen for kronisk hodepine.  \nDen kjennetegnes ogs\u00e5 som muskul\u00e6r betinget hodepine eller som stresshodepine.  \nTensjonshodepinen er ofte lokalisert til begge sider av hodet med overvekt av smerter i bakhodet og nakken.\n\n\u00a0\n#### Migrene\n\nOftest kjennetegnes migrene som et anfall av uforutsigbare sterke hodesmerter.  \nEn kjenner lite til \u00e5rsaken til disse anfallene og hva som ligger til grunn for at de opptrer.  \nAnfallene gir stort sett hodepine og kvalme. I tillegg kjennetegnes den ved at hodesmertene opptrer ensidig, er pulserende, og \u00f8mfindtlighet ovenfor sterkt lys og skarp lukt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99e857b9-9d4b-4a6d-bddb-85934d78725a"}
+{"url": "https://siljealice.com/hostkos-og-kakao/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:18Z", "text": "# H\u00f8stkos og kakao-oppskrift\n\n  \nOm h\u00f8sten blir det kaldere, dagene har mindre lyse timer og v\u00e6ret g\u00e5r over til regn, sn\u00f8 og vind. Hvor jeg befinner meg, st\u00e5r solen opp klokken 09:00 og g\u00e5r ned igjen litt f\u00f8r klokken 16:00 for tiden, s\u00e5 her er det syv korte timer med dagslys. For mange er dette en tung tid hvor det er vanskelig \u00e5 holde motet opp og alt en gj\u00f8r er \u00e5 vente p\u00e5 varmere dager\u2026\n\nS\u00e5 hva med \u00e5 gj\u00f8re denne \u00e5rstiden litt koseligere? Etter min mening er h\u00f8sten en tid for kos og avslapping. H\u00f8sten er min favoritt\u00e5rstid\\! Dette er tiden jeg tenner massevis av stearinlys n\u00e5r m\u00f8rket har lagt seg, labber rundt i ullsokker, drikker kakao, tenner i peisen, leser b\u00f8ker, ser filmer og TV-serier og sitter inne med god samvittighet\\! Det er s\u00e5 koselig \u00e5 ha det varmt og lunt inne, mens en ser ut p\u00e5 det m\u00f8rke og kalde v\u00e6ret og h\u00f8rer regnet tromme p\u00e5 vinduene.\n\nJeg legger ved en oppskrift p\u00e5 en knallgod og varmende kakao, og s\u00e5 er det bare for deg \u00e5 finne frem ullsokkene, tenne telysene og sette deg godt til rette og nyte kakaoens oppl\u00f8ftende effekter.\n\n**Ingredienser(2 kopper):**  \n1/2 liter soyamelk  \n3ss kakaomasse  \n2ss yaconsirup/kokosblomstsirup/agavesirup  \n4ss kokosblomstsukker  \nKrem\n\n\u2013 Ha melken og kakaomassen i en kjele og varm opp under visping.  \n\u2013 Ta kjelen av platen rett f\u00f8r det begynner \u00e5 koke.  \n\u2013 Ha i de andre ingrediense og visp godt.  \n\u2013 Serveres med en god d\u00e6sj krem \u2013 nyt\\!\n\n**Hvordan ser dine h\u00f8stkvelder ut?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dd12d15-3466-4d07-81ba-ab75db9c7656"}
+{"url": "https://www.bergens-seilforening.no/sjekk-utvalget-i-kiosken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:14Z", "text": "# Sjekk utvalget i kiosken\\!\n\n  -  185 b\u00e5ter p\u00e5meldt\n  - \\#isbj\u00f8rnen15 \\#bergensailingteam \\#bsseil\n\nPublisert 30. April 2015 i NC 2015\n\nI v\u00e5rt flotte nye klubbhus vil vi hele helgen ha en innholdsrik kiosk. Vi vil servere blant annet chili con carne, lasange og pizzasnurrer etter endt seiling (alt home made). Vi er ogs\u00e5, takket v\u00e6re Ler\u00f8y, stolte av \u00e5 kunne tilby laksewraps og sushi. Selvf\u00f8lgelig vil vi ogs\u00e5 servere kaffe, vafler, frukt og kaker. Som seg h\u00f8r og b\u00f8r i 2015 vil det ogs\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 kj\u00f8pe seg en kaffe latte (nespresso) og ta med seg p\u00e5 fjorden i krus med lokk. Frokost og lunch pakker har vi ogs\u00e5.\n\n**Velkommen i kiosken, vi tar b\u00e5de kort og kontanter\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e3c0e67-49c1-4232-86ab-04c75105af81"}
+{"url": "http://lorange.me/lorange-me-pp-radgiver.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:10Z", "text": "Erfaring som PP-r\u00e5dgiver/psykolog\n\n\u00a0\nPP-r\u00e5dgiver/psykolog i Karm\u00f8y kommune\n\n2000-2005 jobbet jeg som PP-r\u00e5dgiver og\n\npsykolog i Karm\u00f8y kommune.\n\n\u00a0\nI tillegg til utarbeidelse av sakkyndig utredning jobbet\n\njeg ogs\u00e5 med\u00a0stort fokus p\u00e5 systemrettet\n\narbeid som veiledning.\n\n\u00a0\nGjennom arbeidet fikk jeg blant annet muligheten til \u00e5 jobbe internasjonalt gjennom prosjektet\n\n\"consultation for inclution\" i regi av EU.\n\n\u00a0\nVar ogs\u00e5 med p\u00e5\u00a0med p\u00e5 oppstart av to helsestasjon\n\nfor ungdom p\u00e5 Karm\u00f8y. F\u00f8rst p\u00e5 \u00c5kra,\n\nog senere p\u00e5 Norheim. \n\n\u00a0\nI prioden 2005-2008 jobbet jeg i 20% stilling som psykolog p\u00e5 helsestasjon for ungdom og\n\nbistod i utredning av barn med tanke\n\np\u00e5 behov for tilrettelagt oppl\u00e6ring.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ba719ad-01fe-4820-8502-633260fccf06"}
+{"url": "https://www.franzefoss.no/benevnelser-og-spesifikasjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:02Z", "text": "# Vi leverer l\u00f8sninger for  avfall og gjenvinning, pukk og grus\n\n *search* Hva kan vi hjelpe deg med? \n\n# Benevnelser og spesifikasjoner\n\nFranzefoss deklarerer og CE-merker produktene i henhold til gjeldende produktstandard og myndighetskrav fra Direktoratet for Bygg Kvalitet (DiBK). Her er en forklaring p\u00e5 hvilke benevnelser og spesifikasjoner vi bruker p\u00e5 v\u00e5re pukk- og grusprodukter for \u00e5 angi produkttype, fraksjon, kategori og kvalitet.\n\n### 1.\u00a0\u00a0 Benevnelser og spesifikasjon angir produkttype og kvalitetskategori\n\n  - Varenummer skal f\u00f8lge hele kjeden, fra produksjonssted til sluttbruk\n  - Synliggj\u00f8r blant annet hvilken gradering, benevnelser og kategorier varen har\n  - Vi f\u00f8lger og deklarer iht. gjeldende produktstandard, samt CE-merker produktene\n  - Dette er et myndighetskrav fra Direktoratet for Bygg Kvalitet (DiBK)\n  - \u00abAnsvarlig prosjekterende\u00bb p\u00e5 vegne av Byggherre, er ansvarlig for \u00e5 spesifisere produkttype og produktkravene som gjelder i et byggeprosjekt.\u00a0\u00a0 Hver gradering har sin unike benevnelse og spesifikasjon. Det er varenummer, gradering, benevnelse, kategorier og spesifikasjon for hvilke kvalitetskrav produktet tilfredsstiller\n  - V\u00e5re produkter (\\<90mm) til byggeform\u00e5l er deklarert iht. **NS-EN 13242 Tilslag for mekanisk stabiliserte og hydraulisk stabiliserte materialer til bruk i bygg- og anleggsarbeid og vegbygging**\n\n### 2.\u00a0\u00a0 Benevnelser p\u00e5 fjellforekomster\n\n  - **Maskinsand**, fellesbetegnelse for 0-fraksjoner opp til 8mm (d=0 og *D*\\<8 mm)\n  - **Samfengt pukk,** 0-fraksjon med stein \\>8mm som er finstoffredusert (d=0 og D\\>8mm)\n  - **Subbus,** 0-stoffer med stein \\> 8mm som innehar noe mer finstoff (d=0 og D\\>8mm)\n  - **Pukk,** fellesbetegnelse for materiale fra 2mm til 90mm (d=2 og D=90mm)\n  - **Kult og grov stein**, materiale \\>90mm (D\u226590mm).Vi skiller p\u00e5 **Samfengt pukk** og **Subbus** hvor vi har 2 like fraksjoner med forskjellig spesifikasjon og egenskaper. Samfengt pukk er et finstoffredusert produkt og har ikke samme egenskaper, spesifikasjon og toleranser som subbusfraksjoner har\n\n### 3.\u00a0\u00a0 Terminologien i spesifikasjoner\n\n  - **d=** minste nominell steinst\u00f8rrelse\n  - **D=** st\u00f8rste nominell steinst\u00f8rrelse\n  - **D/2=** st\u00f8rste nominelle steinst\u00f8rrelse delt p\u00e5 2\n  - **G\\_(A)85,** graderingskategori. Minimum 85% passerer D\n  - **G\\_(A)75,** graderingskategori. Minimum 75% passerer D\n  - **G\\_(c)80-20,** graderingskategori. Minimum 80% passering p\u00e5 D og maksimum 20% passerer d\n  - **GT\\_(A)10,** toleransekategori p\u00e5 D/2. + 10%\n  - **GT\\_(A)Ik,** toleransekategori p\u00e5 D/2. Ikke krav\n  - **GT\\_(Ik),** toleransekategori p\u00e5 mellomsikt. Ikke krav\n  - **f\\_(x),** kategori p\u00e5 andel finstoff (vektandel materiale \\<0,063mm) \\<x%\n  - **f\\_(IK),** kategori p\u00e5 andel finstoff (materiale \\<0,063mm). Ikke krav\n  - **LA\\_(xx),** Los Angeles-verdi - kategori. Verdi \\<xx\n  - **M\\_(DE)xx,** Micro Deval - kategori. Verdi \\<xx\n\nLast\u00a0ned v\u00e5rt informasjonsskriv med eksempler p\u00e5 benevnelser og spesifikasjoner (pdf).\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f679a4be-00da-4d2b-8247-dd80ac18814f"}
+{"url": "https://www.sognefjord.no/sunnfjord/opplevingar/aktivitetar/rafting-og-elvebrett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:45Z", "text": "# Rafting & Elvebrett\n\nTa med deg eventyrlysta di til Sunnfjord, og pr\u00f8v ei spennande, utfordrande og vakker oppleving med ei trygg ramme rundt det heile. Her kan du flytte grenser, og oppleve friske aktivitetar i storslagen og vakker natur. Her kan du pr\u00f8ve rafting i kombinasjon med fleire aktivitetar, som grilling, badestamp eller ein bretur. Eller kva med \u00e5 pr\u00f8ve elvebrett? Elvebrett er ein meir intens m\u00e5te \u00e5 utfordre elva p\u00e5 enn rafting, det er ogs\u00e5 meir opp til den enkelte \u00e5 ha kontroll over elementa, sj\u00f8lvsagt under kyndig rettleiing av profesjonelle instrukt\u00f8rar.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e95cdbc8-9ec5-47ac-9c7a-52d06245bc71"}
+{"url": "http://bajoblade.com/article/hva-er-rollen-til-corporate-governance-i-finansinstitusjoner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:25:09Z", "text": "# Hva er rollen til corporate governance i finansinstitusjoner?\n\n\n\n\n\nDesember 22, 2015 Aslaug M\u00f8hlen Diverse 0 1\n\n\u00a0Eierstyring og selskapsledelse i finansinstitusjoner er det sett av normer og prinsipper som brukes til \u00e5 lage et system av sjekker og balanserer i styringen av banker og finansielle mellommenn. Det setter den m\u00e5ten som finansinstitusjoner styres og kontrolleres, vanligvis ved hjelp av standarder for gjennomf\u00f8ring av styret og toppledelsen. Land har ulike politiske og regulatoriske milj\u00f8er, forretningsskikk. I tillegg uavhengige rettssystemer variere fra land til land, for\u00e5rsaker betydelige forskjeller i bedriftspraksis. Men det er en internasjonal bevegelse mot universelle standarder for alle multinasjonale finansinstitusjoner, som er \u00e5 f\u00e5 trekkraft siden slutten av 1990-tallet.\n\n\u00a0Temaet for eierstyring og selskapsledelse av finansinstitusjoner og deres rolle i \u00e5 stabilisere bransjen har n\u00e5dd nye niv\u00e5er av betydning siden midten av 1990-tallet som f\u00f8lge av globaliseringen av finansmarkedene, deregulering og teknologisk endring. Disse positive faktorene, sammen med d\u00e5rlig ledelse, korrupsjon og svindel som resulterte i flere finansielle kriser i de store industrilandene gjennom flere \u00e5r f\u00f8rte rollen corporate governance i finansinstitusjoner i forkant i mange land og i det internasjonale \u00f8konomiske fellesskapet. Regjeringer rundt om i verden anerkjent at forvaltningen av opasitet og fattige opplysningsplikt av banker og finansielle mellommenn var en viktig faktor i destabilisering av finansmarkedene og forstyrre \u00f8konomiene i verden.\n\n\u00a0F\u00f8lgelig begrepet corporate governance av finansinstitusjoner tok p\u00e5 en mer definert rolle i reguleringen av mange land og kj\u00f8rte vedtakelsen av spesifikke internasjonale standarder fremmes av Organisasjonen for \u00f8konomisk samarbeid og utvikling og Baselkomiteen for banktilsyn. Eierstyring og selskapsledelse er n\u00e5 anerkjent som en fremtredende m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndtere risiko, forebygge kriser og bevare aksjon\u00e6rverdier. Det krever den doble strukturen som retning og ledelse tilbyr \u00e5 p\u00e5legge toppen av finansinstitusjoner i hvert land for \u00e5 sikre \u00e5penhet og ansvarlighet i sin virksomhet.\n\n\u00a0Internasjonale standarder definere rollen til corporate governance i finansinstitusjoner som en mekanisme for etablering av bedriftens verdier og implementere klare ansvarslinjer. Eierstyring og selskapsledelse sikrer at medlemmer av styret er kvalifisert til \u00e5 holde meningsfull oversikt og er kompetente i sine plikter. Det gir ogs\u00e5 for de interne og eksterne revisjonshandlinger og sikre en konsekvent og rasjonell godtgj\u00f8relse struktur for toppledelsen. Viktigst, rollen av corporate governance i finansinstitusjoner under internasjonal paradigmet er \u00e5 ha en grad av \u00e5penhet til regulatorer og offentlige problemer kan advare f\u00f8r de garantere kriser.\n\n  - \u00a0Internasjonale standarder definere rollen til corporate governance i finansinstitusjoner som en mekanisme for etablering av bedriftens verdier og implementere klare ansvarslinjer.\n  - \u00a0Corporate governance skaper et system av sjekker og balanserer at atferden til de som f\u00f8rer tilsyn med arbeider i en finansinstitusjon.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a346933-fa28-4548-a301-eed3f1ad1503"}
+{"url": "https://www.ifi.no/vedlikehold-av-bad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:19Z", "text": "### Stopp de usynlige muggangrepene\n\n16\\. november 2009\n\nI fukten og varmen bak flisene p\u00e5 badet trives mugg og sopp. Du ser dem ikke, men de er der, og avgir sporer ut i luften som enkelte personer lett kan reagere p\u00e5. Ved \u00e5 tette fugene med impregnering stoppes fuktinntrengningen, og vekstbetingelsene blir borte.\n\n\n\n\n\n### Flislegge over glassfibertapet\n\n30\\. januar 2009\n\nP\u00e5 badet mitt har den ene veggen ved servant og toalett glassfibertapet (v\u00e5tromstype). Jeg \u00f8nsker n\u00e5 \u00e5 flislegge denne veggen, og lurer p\u00e5 om jeg m\u00e5 fjerne glassfibertapetet f\u00f8rst?\n\n\n\n\n\n### Gammel epoxy som underlag for fliser\n\n28\\. oktober 2008\n\nVi har et 20 \u00e5r gammelt epoxybelegg p\u00e5 vaskerommet i kjelleren. N\u00e5 har belegget begynt \u00e5 l\u00f8sne, og det er ikke s\u00e6rlig pent \u00e5 se p\u00e5. Derfor \u00f8nsker vi \u00e5 flislegge rommet, men lurer p\u00e5 om vi kan legge flisene rett opp\u00e5 det gamle gulvet?\n\n\n\n10\\. mars 2008\nRespatexplatene p\u00e5 badet var kanskje stilige en gang p\u00e5 70-tallet, men n\u00e5 er mange lei og \u00f8nsker noe annet. Hva kan man egentlig gj\u00f8re med dem?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24ced85d-0b56-48c7-9628-f4a7e5d944f1"}
+{"url": "http://awesomecarfunmaker.com/dotset-stor-tit-milf-assfuck-casting-mannlig-stripper-vakker-sexy-ass-nurumassasje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:59Z", "text": "Situasjonen, og verre ut.\n# Ha mange fysiologiske \u00e5rsaker til dem opptatt.\n\nFor fort og med noen menn og familie.\n\n#### Tempo for meg trygt alternativ til \u00e5 si.\n\nDin online dating og finner sorte kvinner som pr\u00f8ver speed dating, konkluderer vi forventer at det hun danne. En rask titt p\u00e5 deg muligheten til misn\u00f8ye n\u00e5r som \u00e5 f\u00e5 vite forskjellen mellom logikken og tar dem og det tiltrukket av. Etnisitet; hvilken type forhold til \u00e5 bli med tiden de er klar over hvis de to.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c9f75db-f4eb-4c6b-b9b0-0ed2cb9b497e"}
+{"url": "https://retro.no/blogg/2017/01/salg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:59Z", "text": "# SALG\\!\n\n13\\. januar 2017 0 kommentarer\n\n\n\nL\u00f8rdag 14. er det salgsstart i Trondheim og Kristiansand kl. 9.00\\! Bergen er allerede i gang. Nettbutikken starter l\u00f8rdag 14. kl. 18.00.\n\nDET L\u00d8NNER SEG OG DET ER VERDT DET\\!\n\nEt lite tips\\! \u00d8nsker du forresten \u00e5 bli invitert til eksklusive f\u00f8rsalg, kundekvelder og v\u00e6re den f\u00f8rste som f\u00e5r vite om det siste er det smart \u00e5 melde seg inn i v\u00e5rt kunderegister HER.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90ad67ab-38ef-4059-9271-7db73fe37477"}
+{"url": "https://sbutikken.no/catalog/produkter/eksos_F01/lambda_fremre_denso_subaru_impreza_turbo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:23Z", "text": "#### Egenskaper\n\n#### Beskrivelse\n\nFremre lambdasensor (air/fuel ratio) montert f\u00f8r katalysator, p\u00e5 manifolden.  \nPasser:  \nForester S-turbo 2000-2002. NB\\! Passer ikke modellen f\u00f8r 2000 med 1 lambda.  \nForester XT 2003-2004  \n  \nLambda fra orginalprodusenten, slik at denne er tilsvarende orginal.  \nDirect fit som passer rett p\u00e5 uten tilpasninger.  \n\n**\n\nVi sjekker alle bestillinger mot reg.nr og garanterer for korrekte deler. Er vi i tvil sjekker vi bilen opp mot Subaru sitt delesystem.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "646fafdb-8acf-469b-b111-40b882c46aa8"}
+{"url": "https://www.klubbinfo.no/bdih/om-oss.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:24Z", "text": "# Bygdedanslaget i Hamar\n\nVi dyrker og tar vare p\u00e5 gamle dansertadisjoner fra Hedmark og annen bygdedans / gammeldans. Vi \u00f8ver p\u00e5 B\u00f8rstad ungdomsskole i Hamar hver onsdag. V\u00e5r hovedinstrukt\u00f8r er Inger Birgit Larsen\n\n\n\n*Bygdedanslaget i det gr\u00f8nne p\u00e5 Geilo 2009*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae50ba23-9ae8-43d9-a254-3d050dae03fa"}
+{"url": "http://www.gjerdsvika.no/kultur/timbuktu-filmklubb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:56Z", "text": "\n\nHarrison Ford i Blade Runner  \nSjekk trailer her  \nhttp://www.brmovie.com/Downloads/Media/BR\\_SF\\_OV\\_Hi.mov\n\n\"Lange flate ball\u00e6r\" p\u00e5 Timbuktu\n\n\n\nOnsdag 24. januar kl. 2000, blir det framsyning av publikumssuksessen \"Lange flate ball\u00e6r\" p\u00e5 Adolfbuda. 11 \u00e5r.\n\nFilmprogram v\u00e5ren 2007\n\nEndeleg er programmet for v\u00e5ren klart\\! Timbuktu filmklubb har etter n\u00f8ye vurdering valt f\u00f8lgjande filmar:  \n  \nOnsdag 24/1 kl 20: Lange flate ball\u00e6r. Regi: Bj\u00f8rn Fast Nagell  \n  \n\\- de trodde de bare skulle p\u00e5 fotballtur...  \n  \nLange Flate Ball\u00e6r er en vill komedie om seks karer som jobber sammen p\u00e5 EdGarasjen. Verkstedet trues av konkurs, og guttane st\u00e5r i fare for \u00e5 miste jobbene sine. I ren desperasjon velger de \u00e5 gj\u00f8re det som er mest naturlig for dem - \u00e5 bruke det som er igjen i kassa p\u00e5 guttetur. Til Fotball-VM i Tyskland\\! Uten damer.  \n  \n  \nOnsdag 14/2 kl 20: Blade runner Regi: Ridley Scott Directors cut -92  \n  \nRasende gassflammer sl\u00e5r opp mot en noeonhimmel og lyser opp enorme, maya-inspirerte skyskrapere. \u00c5pningen av Blade Runner hvor vi farer frem over utkanten av et Los Angeles noen ti\u00e5r inn i fremtiden er en av de mer inponerende innledninger p\u00e5 en Science Fiction-film noensinne. Vi f\u00e5r et blikk inn i v\u00e5r egen verden hvor alle dystre sp\u00e5dommer om forfall og kommersialisering er blitt innfridd. Storbyen er blitt et sosialt segregert sted, hvor eliten lever i sine palasser h\u00f8yt over gateniv\u00e5. Der byens bunnfall klamrer seg til en eksistens, mer p\u00e5 tross av fremskrittet, enn p\u00e5 grunn av det. Skillet mellom raser og spr\u00e5k er ikke-eksisterende og helheten virker forvirrende og fremmed. Slik ekstrapolerer man frem en framtid ut av eksisterende utviklingsm\u00f8nstre, genistreken og troverdigheten i dette skulle det v\u00e6re un\u00f8dvendig \u00e5 fremheve.  \n  \nFransk aften, s\u00f8ndag 4/1.  \n  \nDenne kvelden fokuserar vi p\u00e5 regiss\u00f8ren Jean Pierre Jeunet, og serverar ost og kjeks mellom filmane.  \n  \nKl 18: De fortapte barns by Regi: Jean Pierre Jeunet  \n  \nLikte du Delikatessen fra 1990, vil du elske denne filmen. Den er klassifisert som science fiction, men skiller seg sterk ut fra den etablerte genren. Med sterke dystopiske undertoner f\u00e5r vi presentert en verden sett gjennom gatebarns \u00f8yne. Den er vagt satt i fremtiden, hvor olje-plattformene blir brukt til ymse. Filmen har en helt, men denne helten er ingen vanlig helt. Hvis du husker filmen Rosens navn finner du raskt ut at den pukkelryggede munken Salvatore spiller barnas helt i filmen, One  \nSom tittelen peker p\u00e5, er byen en fortapt by hvor barn blir overlatt til seg selv. \"Cyclops\" (halvt menneske, halvt maskin) preger bybildet, og det er disse som kidnapper barna ut til plattformen. N\u00e5r da en liten sulten gutt ved navn Denr\u00e8e blir kidnappet, pr\u00f8ver One og Miette \u00e5 hente han tilbake. Etter mye om og men befinner de seg til slutt ute p\u00e5 riggen, hvor den gale forskeren er godt i gang med \u00e5 stjele Denr\u00e8es dr\u00f8mmer. Men igjen dukker marerittet opp, som det s\u00e5 ofte gj\u00f8r hos Jeunet & Caro. Dette gir en slags skrekkfilmeffekt, som de er ute etter \u00e5 kombinere med en rekke andre elementer (dystopi, science fiction, action\u2026). Men det som st\u00e5r sterkest i alle filmene deres er \u00f8nsket \u00e5 bryte grenser gjennom \u00e5 fritt leke med mediet. De kombinerer en rekke genrer samtidig som de pr\u00f8ver seg p\u00e5 et nytt filmspr\u00e5k. Med Darius Khondji bak kamera og et helt crew p\u00e5 spesialeffekter, er det ingen tvil at deres intensjoner er \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 skape et nytt uttrykk p\u00e5 film.  \n  \nKl 21: Den fabelaktige Amelie fra Montmartre. Regi. Jean Pierre Jeunet  \n  \nVelger man \u00e5 lage film p\u00e5 Montmartre med den hvite bl\u00f8tkakekirken Sacre Coeur p\u00e5 toppen, og handlingen er sentrert rundt en gammel leilighet fin de siecle, en gr\u00f8nnsakbutikk p\u00e5 hj\u00f8rnet og en kaffebar der hovedpersonen jobber, med stadig musettetrekkspill p\u00e5 lydsiden, da er m\u00e5let \u00e5 lage romantikk. Vi f\u00f8lger Amelie bokstavelig talt fra s\u00e6dcellen smelter sammen med egget, og gjennom oppveksten.  \n  \nFar er lege og mor d\u00f8r n\u00e5r en selvmordskandidat kaster seg ut fra Notre Dame, og treffer henne med full kraft p\u00e5 fortauet. Men ellers foreg\u00e5r historien i dagene etter reaksjonen p\u00e5 bilulykken som kostet prinsesse Diana livet.  \nEn erotisk og forelsket komplisert jakt der Amelie fors\u00f8ker \u00e5 finne ut hvem den utk\u00e5rede er, f\u00f8r han f\u00e5r se henne. Han jobber b\u00e5de i pornobutikk og i et sp\u00f8kelsestog p\u00e5 tivoli, og dessuten inng\u00e5r i jakten et album fullt av bilder tatt i diverse fotoautomater.  \nKomplisert dette, men s\u00e5 er ogs\u00e5 Jean-Pierre Jeunet en av de f\u00e5 gjenlevende filmskapere med originalitet.  \n  \n21/3 kl 20: Donnie Darko Regi: Richard Kelly  \n  \nHandlingen foreg\u00e5r i 1988 og sentrerer rundt Donnie Darko (Jake Gyllenhaal), en 16-\u00e5rig schizofren og sv\u00e6rt intelligent gutt. En natt blir han kallet ut av huset av den uhyggelige, nesten 2 meter h\u00f8ye kaninen Frank (Duval), som forteller ham at verden vil g\u00e5 under om 28 dager, 6 timer, 42 minutter og 12 sekunder. Mens Donnie er ute av huset, krasjer en flymotor gjennom taket til rommet hans.  \nFilmen fortsetter med \u00e5 fortelle hva som hendte disse 28 dagene, og seeren settes inn i en mengde figurer: Donnies familie, hans nye kj\u00e6reste Gretchen Ross (Malone), den radikale engelskl\u00e6reren Karen Pomeroy (Barrymore), den over 100 \u00e5r gamle damen Roberta Sparrow (Patience Cleveland), noen av Donnies venner og fiender og den erkeamerikanske selvhjelpsterapeuten Jim Cunningham (Swayze).  \nTr\u00e5dene n\u00f8stes opp i den mystiske slutten, men man sitter like fullt igjen med mange ubesvarte sp\u00f8rsm\u00e5l. Flere av disse besvares i den fiktive boka The Philosophy of Time Travel, som foruten \u00e5 spille en viktig rolle i filmen er \u00e5 finne p\u00e5 DVD-en og p\u00e5 Internett  \n  \nOnsdag 11/04 kl 20: Volver \u2013 \u00e5 vende tilbake. Regi: Pedro Almodovar  \n  \nS\u00f8strene Raimunda og Sole lever ulike liv, men de b\u00e6rer p\u00e5 den samme mentale bagasjen etter at foreldrene d\u00f8de i en storbrann for mange \u00e5r siden. S\u00e5 omgis de av d\u00f8den p\u00e5 nytt, men denne gangen er det h\u00e5p \u00e5 finne bak sorgen og sjokket.  \n  \nRaimunda er vaskehjelp, mor til Paula og kona til giddesl\u00f8se Paco, som kanskje er faren til Paula. En kveld ser Raimunda datteren vandre omtumlet gatelangs. Det viser seg at jenta ved et uhell har knivstukket Paco til d\u00f8de etter at han pr\u00f8vde \u00e5 forgripe seg p\u00e5 henne. Raimunda bestemmer seg for \u00e5 dekke over handlingen og ta ansvaret hvis noen skulle oppdage sannheten.  \nP\u00e5 en likvake for tante Paula f\u00e5r Raimunda h\u00f8re at det g\u00e5r rykter i landsbyen om at moren Irene hadde g\u00e5tt igjen som et sp\u00f8kelse for \u00e5 ta seg av Paula p\u00e5 hennes siste dager. Ganske riktig: en kveld f\u00e5r Raimundas s\u00f8ster, Sole, se Irene komme ned trappen i Paulas hus. Sole blir skrekkslagen, men ganske snart forst\u00e5r hun sammenhengen. Uten \u00e5 fortelle Raimunda noe, godtar Sole at moren f\u00e5r bo hos henne. Ettersom Sole driver fris\u00f8rsalong hjemmefra, blir Irene framstilt som en russisk innvandrer for \u00e5 skjule identiteten sin. Hver gang det ringer p\u00e5 d\u00f8ren, gjemmer Irene seg under sengen p\u00e5 soverommet i tilfelle det skulle v\u00e6re gamle kjente som kommer.  \nRaimunda er i mellomtiden tilfeldigvis blitt ansvarlig for en lokal restaurant, men det kan ikke la seg gj\u00f8re i lengden \u00e5 skjule sannheten om de mange hemmelighetene. Snart m\u00e5 alt for en dag i en familie som har levd med den harde vinden fra \u00f8st, brann, galskap, overtro og d\u00f8d. Kort sagt: livet.  \n  \nOnsdag 02/05: Program ikkje bestemt. Alle som vil kan kome med forslag til styret.\n\nFilmen \"S\u00e5 som i himmelen\" p\u00e5 Adolfbuda - Onsdag 29.nov\n\n\n\nOnsdag 29.11.06 kl. 2000 vert det framsyning av den svenske storfilmen \"S\u00e5 som i himmelen\".  \n  \nFilmen er sett av 1,3 mill. svenskar og vart nominert til Oscar for beste utanlandske film. Ogs\u00e5 i Norge har \"S\u00e5 som i himmelen\" gjort suksess og mange fortel at filmen har gitt dei ei stor filmoppleving.  \n  \nI hovedrolla som dirigenten Danien Dar\u00e9us m\u00f8ter vi Michael Nyqvist. Ein av Sveriges mest suksessfulle skodespelarar, kjent mellom anna fr\u00e5 filmar som \"Tilsammans\" (2000), \"Grabben i graven brevid\" (2002) og \"Smala Sussie\" fr\u00e5 2003.  \n  \n  \nVelkomen. Kaf\u00e8 med kaffe, brus, snacks og ikkje minst nyydeleg pizza.\n\n\"Billy the Kid\" p\u00e5 filmklubben onsdag 15. november kl. 2030\n\n\n\nVisste du at Bob Dylan skreiv \"knocking on heavens door\" til westernfilmen Pat Garret and Billy the Kid? Dylan var i starten hyra inn for \u00e5 skrive opningsl\u00e5ta, men fekk snart oppdraget med \u00e5 skrive heile soundtracket og ikkje minst spele ei viktig bi-rolle i denne klassiske westenfilmen. I rollene m\u00f8ter vi ogs\u00e5 James Coburn og Kris Kristoffersen. Vel m\u00f8tt til hardkokt western p\u00e5 Adolfbuda.\n\nKjekk feiring p\u00e5 Adolfbuda\n\n\n\nAdolfbuda var tirsdag \u00e5stad for ei heller ny form for feiring i Gjerdsvika. Utstyrt med kostymar, smike og andre skremande effektar inntok dei yngste buda for feiring av Halloween. Med mykje meir knask enn knep og litt skummel teiknefilm vart det ein kjekk filmkveld der Joachim Gjerde gjekk av med sigeren for beste kostyme.\n\ntimbuktu.jpg\nGodt bes\u00f8k p\u00e5 filmklubben\n\n\n\nAne Dahl Torp fekk Amanda-prisen for si rolle som Nina  \n  \nMange hadde tatt turen for \u00e5 f\u00e5 med seg den nye filmen til Hans Petter Moland, \"Gymnasl\u00e6rer Pedersen\".  \nFilmen, som bygger p\u00e5 ein roman av Dag Solstad, vart ei flott opning p\u00e5 haustprogrammet for Timbuktu.\n\nFilmprogram v\u00e5ren 2006\n\n\nV\u00c5RPROGRAM 2006  \n  \nOnsdag 22 februar, kl 20.30:  \n  \nMotorsykkeldagb\u00f8kene, spansk 2004. Regi: Walter Salles.  \nI 1952 legger den alvorlige medisinstudenten Ernesto Guevare de la Serna (Che Guevara) og hans venn, den kvinneglade biokjemikeren Alberto Granado ut p\u00e5 en reise for \u00e5 oppdage det virkelige S\u00f8r-Amerika. De starter turen som romantiske svermere, men p\u00e5 den \u00e5tte m\u00e5neder lange reisensetter m\u00f8tet med kuede arbeidere og en koloni av spedalske varige spor og leder dem inn p\u00e5 andre livsl\u00f8p..  \n  \nOnsdag 15 mars, kl 20.30  \n  \nGj\u00f8keredet, amerikansk, 1975. Regi : Milos Forman  \nJack Nicholsons McMurphy soner en dom for voldtekt og st\u00e5r i fare for \u00e5 bli sendt p\u00e5 straffarbeid p\u00e5 grunn av en del episoder i fengselet. I stedet simulerer han gal og lykkes slik \u00e5 bli sendt til en mentalinstitusjon for observasjon.  \nFilmen h\u00f8stet hele fem oscar, og Jack Nicholson fikk oscar for beste mannlige hovedrolle.  \n  \nOnsdag 5.april, kl 20.30:  \n  \nAmelie fra Montmatre, fransk, tysk 2001. Regi: Jean Pierre Jeunet  \nAm\u00e9lie er en vimsete og litt naiv ung pariserinne som kommer fra et lett dysfunksjonelt milj\u00f8. Men hun finner ut at dysfunksjonalitet kan b\u00f8tes p\u00e5, hvis noen bare tar p\u00e5 seg \u00e5 v\u00e6re den som gir folk det n\u00f8dvendige lille dyttet i ryggen. Hennes sm\u00e5 inngrep i folks liv gir de mest fantastiske resultater, men klarer hun ogs\u00e5 \u00e5 gi seg selv den sjansen hun fortjener n\u00e5r den dukker opp \u2013 i Nino Quincampiox\u00b4skikkelse? Am\u00e9lie minner kanskje litt om Hamlet fordi den tematiserer handlingslammelse hos personer som vet hva de vil, men noe tungt skjebnedrama er dette overfl\u00f8dighetshornet av en film absolutt ikke.  \n  \nOnsdag 26.april, kl 20.30:  \nPostmannen,. italiensk, 1995. Regi: Michael Radford.  \nDikteren Pablo Neruda er utvist av Chile av politiske \u00e5rsaker, og sammen med sin frue m\u00e5 han leve i eksil p\u00e5 denne lille \u00f8ya. Mario f\u00e5r jobb som postbud for den kjente dikteren da han kommer, og helt betatt ser han mengden med fanpost Pablo f\u00e5r fra sine kvinnelige lesere. Som han har f\u00e5tt beskjed om holder Mario seg unna all konversasjon med Pablo - helt til han treffer barpiken Beatrice, som han blir dypt og inderlig forelsket i.  \n  \nFilmstyret tar forbehold om eventuelle endringer.\n\nTimbuktu Filmklubb\n\n\n\nKlubben ble stifta i november 2005 og har filmpremiere onsdag 1. februar.  \nLokalene er i Adolfbuda, der filmene blir vist p\u00e5 et 2 x 2 m stort lerret. Som seg h\u00f8r og b\u00f8r p\u00e5 kino er det ogs\u00e5 et lite kiosksalg. Inngangsbilletten inkluderer medlemsskap i Timbuktu Filmklubb.\n\nGj\u00f8keredet p\u00e5 filmklubben onsdag 15.mars kl. 2000\n\n\n\nTimbuktu Filmklubb sl\u00e5r til med en skikkelig klassiker onsdag 15 mars, kl 2000 p\u00e5 Adolfbuda.  \n  \nI filmen Gj\u00f8keredet soner Jack Nicholsons McMurphy en dom for voldtekt og st\u00e5r i fare for \u00e5 bli sendt p\u00e5 straffarbeid p\u00e5 grunn av en del episoder i fengselet. I stedet simulerer han gal og lykkes slik \u00e5 bli sendt til en mentalinstitusjon for observasjon.  \nFilmen h\u00f8stet hele fem oscar, og Jack Nicholson fikk oscar for beste mannlige hovedrolle.  \n  \nGj\u00f8keredet, amerikansk, 1975. Regi : Milos Forman\n\nKlassikeren \"Grease\" p\u00e5 Adolfbuda\n\n\n\nGrease - filmen som har blitt eit kultfenomen for alle i alle aldrar.  \nOlivia Newton-John og John Travolta spelar det unge forelska paret i filmen med det nostalgiske attersynet p\u00e5 eit ti\u00e5r d\u00e5 alt var enkelt og rosenraudt.  \n  \nTimbuktu Filmklubb p\u00e5 Adolfbuda onsdag 18.10. kl. 2000. Open kafe f\u00f8r og etter filmen. Servering av gratis kaffe og after eight.\n\nPitbull-Terje p\u00e5 filmklubben onsdag\n\n\n\nEndeleg er det klart for nok ein filmkveld p\u00e5 Adolfbuda. Denne gong er det julefilmen Pitbull-Terje som st\u00e5r p\u00e5 plakaten, ein film for vaksne og dei litt st\u00f8rre barna. Filmen er spelt inn p\u00e5 Lillehammer, og berre det er god nok grunn (\\!) til \u00e5 benkje seg framfor lerretet med popcorn og cola kl 18 onsdag kveld..  \n  \nOmtale fr\u00e5 filmen:  \nDen eneste vennen Jim kan f\u00e5, er den eneste vennen han ikke vil ha. For f\u00f8rste gang i livet, og p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn han hadde tenkt seg, m\u00e5 Jim forholde seg til noe s\u00e5 enkelt og vanskelig som en venn.  \nJim er 12 \u00e5r, men p\u00e5 en m\u00e5te mye eldre. P\u00e5 skolen er han minst i klassen, og tvinges til \u00e5 kj\u00f8pe \u00f8l og r\u00f8yk og arrangere fester i garasjen. Hjemme er det annerledes. Der er han far i huset, og tar vare p\u00e5 moren sin, som har forskanset seg under dyna med opptak av m\u00e5nelandingen p\u00e5 VHS og nekter \u00e5 g\u00e5 ut.  \nJuleforberedelser ute og hjemme gj\u00f8r at Jim f\u00e5r merke hvor vanskelig det er \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de stor og liten p\u00e5 samme tid. S\u00e5 begynner det en ny gutt i klassen, og Jim f\u00e5r vennen han ikke vil ha: Terje. PITBULLTERJE.  \nS\u00e5nn. De fleste voksne stopper \u00e5 lese s\u00e5nn ca. her, og tenker at dette virker som en fin film om sunne verdier som ansvar, omsorg og relasjoner. \"Dette er en ordentlig film. Den kan dere se\", sier de. Hahaha\\! PITBULLTERJE er egentlig en film om l\u00f8gn\\! Og neseblod\\! Og flammefiser\\! Og \u00f8l\\! Og t\u00f8rste kj\u00f8pesenternisser\\!  \nPITBULLTERJE er b\u00e5de vanlig film og animasjon, komikk og alvor, juling og julestemning.  \nKort sagt: PITBULLTERJE er en film om hva som skjer n\u00e5r noen stikker kjepper i jula.\n\nFilmkveld p\u00e5 Adolfbuda\n\n\n\nOnsdag vert det igjen kinoframsyning p\u00e5 Adolfbuda. Timbuktu filmklubb starter klokka 18 med ein barnefilm.  \nKl 2030 viser vi den aktuelle filmen \"En ubehagelig sannhet\":  \n  \nFra regiss\u00f8r Davis Guggenheim f\u00e5r vi suksessen AN INCONVENIENT TRUTH fra Sundance Film Festival . Den gir oss et lidenskapelig og inspirert innblikk i \u00e9n manns innsats for \u00e5 avsl\u00f8re de myter og misforst\u00e5elser som global oppvarming er omspunnet av, og inspirerer til handling for \u00e5 forhindre det.  \n  \nDenne mannen er tidligere visepresident Al Gore som i kj\u00f8lvannet av valgnederlaget i \u00e5r 2000, skiftet fokus i livet og n\u00e5 konsentrerer seg fullt og helt om \u00e5 redde jorden fra endringer vi ikke kan snu. I dette tankevekkende og skarpe portrettet av Gore og hans turn\u00e9 med sitt \"global oppvarmingsshow\" er Gore morsom, engasjerende, \u00e5pen og kort og godt i fyr og flamme over \u00e5 bringe den grimme sannheten om det han kaller v\u00e5r \"planet\u00e6re krise\" ut til vanlige mennesker f\u00f8r det er for sent.  \n  \nN\u00e5 som 2005 og den verste stormperioden som USA noen gang har opplevd, er bak oss, kan det se ut til at vi n\u00e6rmer oss dette punktet. Og Gore legger ikke fingrene imellom n\u00e5r han forklarer alvoret i situasjonen. Blant overbevisende fakta og sp\u00e5dommer om framtiden ligger Gores personlige historie - fra idealistisk student som s\u00e5 konturene av en gedigen milj\u00f8krise, til ung senator stilt overfor en rystende familietragedie, som endret hans syn p\u00e5 verden, og til mannen som nesten ble president, men i stedet vendte tilbake til den saken som hadde betydd mest for ham. I troen p\u00e5 at det enn\u00e5 ikke var for sent \u00e5 gj\u00f8re noe.  \n  \nMed vidd, kl\u00f8kt og h\u00e5p serveres vi i AN INCONVENIENT TRUTH Gores overbevisende argumenter om at vi ikke lenger kan unne oss \u00e5 se p\u00e5 global oppvarming som et politisk sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er snarere den st\u00f8rste moralske utfordringen v\u00e5r globaliserte sivilisasjon er stilt overfor.\n\nFilmkveld p\u00e5 Adolfbuda  \n\n|                                                                                      |\n| ------------------------------------------------------------------------------------ |\n|  |\n\nOnsdag vert det igjen kinoframsyning p\u00e5 Adolfbuda. Timbuktu filmklubb starter klokka 18 med ein barnefilm.  \nKl 2030 viser vi den aktuelle filmen \"En ubehagelig sannhet\":  \n  \nFra regiss\u00f8r Davis Guggenheim f\u00e5r vi suksessen AN INCONVENIENT TRUTH fra Sundance Film Festival . Den gir oss et lidenskapelig og inspirert innblikk i \u00e9n manns innsats for \u00e5 avsl\u00f8re de myter og misforst\u00e5elser som global oppvarming er omspunnet av, og inspirerer til handling for \u00e5 forhindre det.  \n  \nDenne mannen er tidligere visepresident Al Gore som i kj\u00f8lvannet av valgnederlaget i \u00e5r 2000, skiftet fokus i livet og n\u00e5 konsentrerer seg fullt og helt om \u00e5 redde jorden fra endringer vi ikke kan snu. I dette tankevekkende og skarpe portrettet av Gore og hans turn\u00e9 med sitt \"global oppvarmingsshow\" er Gore morsom, engasjerende, \u00e5pen og kort og godt i fyr og flamme over \u00e5 bringe den grimme sannheten om det han kaller v\u00e5r \"planet\u00e6re krise\" ut til vanlige mennesker f\u00f8r det er for sent.  \n  \nN\u00e5 som 2005 og den verste stormperioden som USA noen gang har opplevd, er bak oss, kan det se ut til at vi n\u00e6rmer oss dette punktet. Og Gore legger ikke fingrene imellom n\u00e5r han forklarer alvoret i situasjonen. Blant overbevisende fakta og sp\u00e5dommer om framtiden ligger Gores personlige historie - fra idealistisk student som s\u00e5 konturene av en gedigen milj\u00f8krise, til ung senator stilt overfor en rystende familietragedie, som endret hans syn p\u00e5 verden, og til mannen som nesten ble president, men i stedet vendte tilbake til den saken som hadde betydd mest for ham. I troen p\u00e5 at det enn\u00e5 ikke var for sent \u00e5 gj\u00f8re noe.  \n  \nMed vidd, kl\u00f8kt og h\u00e5p serveres vi i AN INCONVENIENT TRUTH Gores overbevisende argumenter om at vi ikke lenger kan unne oss \u00e5 se p\u00e5 global oppvarming som et politisk sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er snarere den st\u00f8rste moralske utfordringen v\u00e5r globaliserte sivilisasjon er stilt overfor.\n\nFilmfest p\u00e5 Adolfbuda\\!\n\nTimbuktu Filmklubb inviterer p\u00e5 filmfest f\u00f8rstkomande s\u00f8ndag, 010407. Seansen startar med barnefilmen om den vesle tapre Kirikou, som mange vart kjent med etter at han trekte torna ut av den vonde trollkvinna. Denne gongen er det villdyra som er problemet i landsbyen der Kirikou bur.  \nEtter barnefilmen kan dei vaksne sette seg godt til rette og sj\u00e5 Jean Pierre Jeunet og Marc Caro sin film; De fortapte barns by.  \nEtter vaksenfilmen byr p\u00e5 filmklubben p\u00e5 litt ost og kjeks til sine medlemmer f\u00f8r den nydelege perla av ein film \"Il postino\" \u2013 Postmannen, visast som avslutning.  \n  \nProgram for dagen:  \n  \nKl. 16.30: Kirikou og villdyrene ( barnefilm, tillatt for alle):  \nHer f\u00e5r du historien om den gang Kirikou forhindret at folk ble spist opp av sultne og sinte hyener, om den gang alle i landsbyen sultet og han m\u00e5tte selge leirkrukker p\u00e5 markedet for \u00e5 skaffe mat til alle, og da han m\u00e5tte finne motgift til planten som hadde forgiftet alle kvinnene i landsbyen.  \n  \nKl 18.00: De fortapte barns by:  \nEr en vri av det typiske eventyr. Filmen handler om det onde geniet Krank som bor p\u00e5 en plattform i havet utenfor en by sammen med sine hjelpere: seks identiske kloner, den lille og sjefete Miss Bismuth og den snakkende og filosoferende hjernen Irvin som lever i et akvarium. Krank har ikke muligheten til \u00e5 dr\u00f8mme, og f\u00e5r derfor sine medhjelpere til \u00e5 kidnappe sm\u00e5 barn slik at han kan stjele dr\u00f8mmene deres.  \n  \nKl 20.30: Postmannnen:  \nHovedrolleinnehaver Massimo Troisi d\u00f8de dagen etter at opptakene til filmen Postmannen var gjort. Vissheten om det gj\u00f8r en film som i utgangspunktet er b\u00e5de vakker, varm og vemodig til en uvanlig bevegende opplevelse.  \n  \nTroisi spiller det enkle landsbypostbudet som opplever sin andre ungdom gjennom vennskapet med forfatteren Pablo Neruda. Filmen bygger l\u00f8st p\u00e5 historien om den chilenske dikterens eksil p\u00e5 Capri tidlig p\u00e5 50-tallet.\n\nFilmkveld 9. mai\n\nTimbuktu filmklubb viser onsdag f\u00f8lgjande filmar:  \n  \nKl. 18: Happy Feet, amerikansk, 7 \u00e5r  \n  \nHos keiserpingvinene lykkes du ikke uten en sangstemme. Det er synd for Mumle, som bare kan steppe. N\u00e5r matmangel truer, f\u00e5r Mumles fotrappe talent skylda, og han landsforvises. Han m\u00e5 satse alt for \u00e5 kunne \u00f8nskes  \nvelkommen tilbake  \n  \nKl. 20: Slipp Jimmy fri. Norsk/engelsk, 15 \u00e5r  \n  \n  \nFire tr\u00f8tte typer, tre gangstere, fem veggiser og en million grunner til \u00e5 slippe fri \u00e9n narkoman elefant  \n  \nRoy Arnie (Jan S\u00e6lid) har en dr\u00f8m. En dag skal han drive sitt eget sirkus og erobre verden. N\u00f8kkelen til Roy Arnies dr\u00f8m er Jimmy, et grisehekta narkovrak av en sirkuselefant som skjuler en farlig verdifull hemmelighet. Alt Roy Arnie trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 slippe Jimmy fri og dr\u00f8mmen vil bli virkelig. Men s\u00e5 g\u00e5r elefanten berserk og r\u00f8mmer opp p\u00e5 vidda.  \n  \n  \nRegiss\u00f8r: Christpoher Nielsen\n\nForsamlingshuset Fredtun Info fr\u00e5 \u00c5rsm\u00f8te 03.04.19 og konstituert styrem\u00f8te 07.05.19 \u00a0 Nytt styre Leiar: Wenche Bj\u00f8rkeng Utleige/ n\u00f8kkel: Angela Kristin Hauge Sekret\u00e6r: Geir Gjerde Kasserer: Eva-Lise Lilleeide Styremedlem: Anne Margrete Dybvik Hide \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vara: Clarence Lillest\u00f8l, Alv Ottar Folkestad \u00a0 Utleige: Angela Kristin Hauge: 977 47 955 Saker meldast til: Wenche: firstname.lastname@example.org, 982 48 541\n\n14.05.19 21:23\n\n\n\nNasjonaldagsfeiring i Gjerdsvika (2019)\n\nProgramkl. 1200 g\u00e5r toget fr\u00e5 Fredtun, via Johan Riise Minne og Sandanger og med retur til Stor\u00f8yra. Der vert det h\u00f8ve til \u00e5 kj\u00f8pe brus, is og delta i leikar for b\u00e5de store og sm\u00e5.  \n  \nkl 1330 startar serveringa av graut, lapskaus, kaker og kaffi p\u00e5 Fredtun  \n  \nkl 1530 17.mai-festen startar. Peter Muren held \u00e5rets nasjonaldagstale, vi f\u00e5r song og musikk av Jenny G S\u00e6tre, skule- og barnehageborna. Quiz, prisutdeling og allsong til tonar fr\u00e5 Brynhild Mykkeltveit st\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 programmet.  \n  \n\n19.02.19 13:08\n\n\n\n\u00a0\n\n30.03.17 11:05\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7e2cae1-d15f-4e2c-a815-80c32274a7d7"}
+{"url": "https://exploringthelimits.com/rolex/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:00Z", "text": "# Rolex Explorer II\n\non 29.10.2012\n\nTil trening benytter jeg min Garmin\u00a0for \u00e5 f\u00e5 best mulig utnyttelse av treningstidene mine og p\u00e5 enkle dagsl\u00f8p.\u00a0Garmin\u00a0benytter jeg ogs\u00e5 p\u00e5 l\u00f8p som g\u00e5r over flere dager, men da hovedsaklig som avansert navigasjon- og kontrollverkt\u00f8y.\n\n> \u00abJeg har l\u00f8pt over de store fjellkjedene i verden, gjennom de farligste \u00f8rkenene, isen p\u00e5\u00a0sydpolen, over\u00a0Gr\u00f8nland og dypt inn i jungler. Oppsummert har det blitt varmere enn +60 grader, kaldere enn -45 og h\u00f8yere en 6.000 meter over havet. Et viktig verkt\u00f8y p\u00e5 alle eventyr\u00a0har v\u00e6rt\u00a0min Rolex Explorer II.\u00bb\n\nN\u00e5r jeg deltar p\u00e5 l\u00f8p som varer mer enn ett\u00a0d\u00f8gn er tid en viktigste faktor.\u00a0For\u00a0\u00e5 kunne prestere maksimalt\u00a0er jeg avhengig av \u00e5 ha\u00a0det beste utstyr som er p\u00e5 markedet. Tid er en livsviktig faktor for meg i mine l\u00f8p. For \u00e5 tilfredstille min indre uro har jeg testet ut flere klokker av merkene Panerai, Hublot, TAG hauer og IWC f\u00f8r jeg anskaffet meg den klokken jeg n\u00e5 har \u2013\u00a0Rolex Explorer II.  \nValg av urverk er ikke tilfeldig.\u00a0Explorer II har siden 1971 blitt valgt av ledende eventyrere, oppdagelsesreisende, ekspedisjonsledere verden over,\u00a0takket v\u00e6re sine spesialdesignede funksjoner.\u00a0Det\u00a0robuste\u00a0urverket har en ekstra timetidsviser knyttet til benselen som viser en sekund\u00e6r\u00a0tidssone i et 24 timersformat.\n\n> \u00abDen\u00a0ekstra tidssoneviseren er mitt kompass\u00bb\n\nN\u00e5r jeg l\u00f8per alene i en \u00f8rken over\u00a0flere dager, med varme over\u00a050 grader er det minuttene som bestemmer min skjebne. Kroppen min er avhengig av \u00e5 f\u00e5 elektrolytter, veske og energi p\u00e5 bestemte tidspunkt for at jeg \u00a0skal overleve. Ikke for ofte og ikke for sjeldent, begge kan gi alvorlige konsekvenser.\u00a0Rolex Explorer II\u00a0har\u00a0et robust selvtrekkende\u00a0urverk som for meg har v\u00e6rt en trygghet og et livsn\u00f8dvendig verkt\u00f8y.  \n  \nExplorer II\u00a0har et avansert og selvtrekkende urverk som gir meg alltid n\u00f8yaktig tid og unng\u00e5r\u00a0un\u00f8dvendig stress med tidtaking, start, stopp, batteri, lading, frekvens, stigning osv\u2026  \nDen eneste ankepunktet\u00a0er at klokken er et attraktivt tyveriobjekt. Men p\u00e5 mine\u00a0l\u00f8p rundt i verden har jeg alltid med\u00a0en Buff som jeg blant annet benytter som svetteb\u00e5nd og surret rundt armen og dekker klokken.\u00a0Jeg har i den senere tid byttet til en \u00abnorsk\u00bb ski-rem og da er det bare kjennere som\u00a0ser hvilken klokke det er.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b11bf086-298c-45da-9205-4399733d5ab3"}
+{"url": "http://www.soleplassland.net/2005/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:17:34Z", "text": "# M\u00e5nedlige arkiver: februar 2005\n\n# Tre Sm\u00e5 p\u00e5 is\n\nPublisert 17. februar 2005  av  RFH\n\nSvar\n\nTre Sm\u00e5 Kinesere, ved to av dem, \u00d8ystein og Ulf, har bestemt seg for \u00e5 legge videre prosjekter med gruppa p\u00e5 is. Ingen vet hvilken type is, men det ryktes at det kan v\u00e6re vanilje.\n\nUlf og \u00d8ystein innser at Tre Sm\u00e5 Kinesere var Ulf, \u00d8ystein og Baard, og at det ikke blir det samme om Baard ikke er med.\n\nSom kjent trakk Baard seg ut av gruppa i fjor etter 15 \u00e5rs samarbeid.\n\nTiden vil vise om isen smelter, eller blir spist opp, og kineserne igjen samles for \u00e5 spille sin egenartede versjon av norsk popmusikk.\n\nSikkert er det at sangene lever videre, og at de vil bli sunget offentlig igjen, enten av gruppa samlet eller i andre sammenhenger.\n\nHistorien er slutt, leve legenden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "943ee19b-053f-463d-b8b7-32b9124dd190"}
+{"url": "http://www.roykenhopp.com/innhold/tag/granasen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:26Z", "text": "## Joacim kvalifiserte seg til NM stor bakke\n\n**Posted on 8 feb 12 av   Geir\n\nR\u00f8ykenhopps Joacim \u00d8deg\u00e5rd Bj\u00f8reng, som\u00a0har rykket opp i NC A etter sine gode prestasjoner i de f\u00f8rste Norges Cup-rennene i vinter,\u00a0var en av i alt 9 hoppere fra Flying Team Vikersund som stilte til kvalifisering for NM stor bakke i Gran\u00e5sen 7. februar, og med sin 50. plass i kvaliken\u00a0holdt det akkurat til \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med videre til 1. omgang\\! Her hoppet han seg opp noen plasser, og endte p\u00e5 45. plass. Om det ikke ble noen 2. omgang (som\u00a0de 30 beste g\u00e5r videre til), s\u00e5 fikk han i hvert fall hoppet en omgang overf\u00f8rt p\u00e5 NRK TV\\! Resultatliste her.\n\n## Anette Sagen i Gran\u00e5sen\n\n**Posted on 16 des 09 av   Geir\n\n\")\n\nTest posting av innlegg via epost. Anette Sagen under et Norges-Cup-renn i storbakken i Gran\u00e5sen, Trondheim, januar 2009.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aab06f0e-b366-45e2-a125-db2f1c029202"}
+{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/se-opptak-fra-kommunestyremoter-20-06-2017.6685.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:55Z", "text": "## Viktig melding\n# Se opptak fra kommunestyrem\u00f8ter 20.06.2017\n\nTirsdag 20. juni\u00a0ble det gjennomf\u00f8rt\u00a0b\u00e5de felles kommune- og bystyrem\u00f8te\u00a0for\u00a0Re og\u00a0T\u00f8nsberg, samt et\u00a0m\u00f8te\u00a0for kommunestyret i Re. Opptak fra m\u00f8tene er n\u00e5 tilgjengelig\u00a0i v\u00e5r streamingl\u00f8sning.  \n\u00a0\n\n### Sakspapirer\n\nI det felles kommunestyrem\u00f8tet\u00a0ble f\u00f8lgende saker behandlet:\n\n  - politisk plattform for sammensl\u00e5ing av Re og T\u00f8nsberg. \n  - valg av fellesnemnd som skal jobbe videre med sammensl\u00e5ingen\n  - valg\u00a0av revisor for fellesnemnda.\n\nI m\u00f8tet for Re\u00a0behandlet kommunestyret sakene ovenfor, samt\u00a0f\u00f8lgende saker:\n\n  - flytting av folkebiblioteket.\n  - oppgradering av uteomr\u00e5det ved Soler\u00f8d oppvekstsenter.\n  - uttalelse vedr. grensejustering ved Grettebygd.\n\n  \nSakspapirer finner du i v\u00e5r m\u00f8tekalender.\n\n  - Klikk her for \u00e5 se sakspapirene for kommunestyrem\u00f8te for Re 20.06.2017.\n\nSe\u00a0opptak fra m\u00f8tet\n\n **Oppdatert:** 22.06.2017 \n\n  - Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c9bd502-300b-47ff-9988-c44b83513309"}
+{"url": "https://lokforerskolen.no/aktuelt/simulatorsenteret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:40:56Z", "text": "# Simulert togframf\u00f8ring\n\nVi p\u00e5 Lokf\u00f8rerskolen er stolte over simulatorsenteret v\u00e5rt\\!\n\n Publisert: 07.02.2019 11.37 av **Maria Dahl**   Oppdatert: 07.02.2019 11.37 \n\nLokf\u00f8rerskolen er sv\u00e6rt stolte over simulatorsenteret. Simulering brukes mye i undervisningen, og er popul\u00e6rt blant b\u00e5de studenter og instrukt\u00f8rer. P\u00e5 senteret kan vi finne store togsimulatorer, til forveksling likt f\u00f8rerhuset p\u00e5 Flytoget. I tillegg brukes mindre desksimulatorer for st\u00f8rre grupper. I simulator kan lokf\u00f8rerstudentene pr\u00f8ve ut det de l\u00e6rer i klasserommet, uten \u00e5 risikere liv og lemmer.\n\nJeg har snakket med fagsjef Ottar Haslestad og r\u00e5dgiver Hallgeir Olsen som utvikler og drifter simulatorsenteret.\n\n## Hva viser simulatoren?\n\nStrekningen simulatorene viser er mellom Drammen og Eidsvoll. P\u00e5 denne strekningen f\u00e5r studentene trent p\u00e5 alle mulige situasjoner som kan oppst\u00e5 p\u00e5 jernbanenettet over hele Norge. Simulatorene kan kj\u00f8res i godstog eller passasjertogmodus. De store togsimulatorene er til forveksling lik f\u00f8rerhuset p\u00e5 Flytoget, kan Ottar fortelle. Flytoget var med som samarbeidspartner da de store simulatorene ble etablert i 2010.\n\n## Hva er en desksimulator?\n\nDe sm\u00e5 desksimulatorene ble innf\u00f8rt som et ekstra hjelpemiddel da ERTMS-systemet kom. De har lenge dekket et behov for opptrening i det nye signalsystemet langs sporet. Den store fordelen her er at man har en kj\u00f8r/frys-funksjon som gj\u00f8r at studenten kan stoppe opp ved en gitt situasjon og studere n\u00e6rmere hva som skjer. Simulatoren viser problemstillinger som kan l\u00f8ses mens studenten ser p\u00e5 den aktuelle situasjonen i simulatoren. Fagsjefene beskriver behov, og Hallgeir skreddersyr l\u00f8sninger og scenarier som brukes i undervisningen.\n\n*\u00abStudentene f\u00e5r trygg og effektiv l\u00e6ring av alle mulige situasjoner som kan oppst\u00e5 i sporet, inkludert avvikssituasjoner.\u00bb*\u00a0\n\nDe mindre desksimulatorene er mye i bruk, forteller Hallgeir. Instrukt\u00f8rene bruker dem i undervisningen, og n\u00e5r det er tomt er det fritt fram for alle studenter \u00e5 sette seg ned og \u00f8ve p\u00e5 situasjoner. Det sitter ofte studenter langt utover kvelden og \u00f8ver her.\n\n\n\n\u00abUndervisningen flyttes fra whiteboard og powerpoint til simulatoren. Studentene aktiviseres og bruk av simulatoren gir effektiv l\u00e6ring.\u00bb\u00a0\n\n## Trygg og grundig l\u00e6ring\n\nB\u00e5de instrukt\u00f8rer og studenter er sv\u00e6rt forn\u00f8yde med simulatoranlegget p\u00e5 Lokf\u00f8rerskolen, forteller rektor Kai Jensen. Studentene f\u00e5r et h\u00f8yt l\u00e6ringsutbytte, og undervisningen effektiviseres. Det kan selvf\u00f8lgelig ikke erstatte l\u00e6ringen som skjer med hjelp fra en kj\u00f8rel\u00e6rer ute i sporet. Simulering kan likevel forberede studentene godt og gir dem anledning til dyp l\u00e6ring av de ulike situasjonene. I sporet er man avhengig av at situasjoner kan oppst\u00e5 for at studenten kan l\u00e6re, i simulatoren f\u00e5r de alle muligheter presentert. Studenten f\u00e5r anledning til strukturert probleml\u00f8sning selv i risikoutsatte situasjoner.\n\n## Hva mer kan simulatorsenteret tilby?\n\n  - Vi har i samr\u00e5d med UIC (International union of railways) utviklet et gratis MOOC (massive open online course) i bruk av ERTMS. Den f\u00f8rste delen av kurset er tilgjengelig n\u00e5. Resten er under utvikling.\n  - I simulatorsenteret har vi bygget opp en testbenk for ATC (automatisk togkontroll om bord p\u00e5 toget). Denne brukes mye av signalmont\u00f8rer og andre interesserte for dypere l\u00e6ring av hvordan ATC-systemet virker.\n  - Simulatorsenteret kan kj\u00f8re kurs for togselskaper som \u00f8nsker \u00e5 se norsk regelverk i praksis, og \u00f8ve p\u00e5 avvikssituasjoner som vanskelig \u00e5 trene p\u00e5 ute.\n  - Vi har ogs\u00e5 hatt bes\u00f8k av representanter fra Alstom i Belgia som har trengt kunnskap om ombordutrustning. Ved slike henvendelser setter vi opp et eget program med simuleringer som er nyttige for dem.\n  - Vi skreddersyr kurs og gjennomganger etter behov. Ta kontakt for \u00e5 h\u00f8re mer.\n\n\n\n*\u00abDet er mange utenlandske simulatorutviklere som er imponert over systemet v\u00e5rt, og som ser nye muligheter n\u00e5r de kommer p\u00e5 v\u00e5rt senter.\u00bb\u00a0*\n\n## Hvilke planer har dere for fremtiden?\n\nDet vi jobber mest med n\u00e5, forteller Ottar, er det vi kaller Digiskift. Det st\u00e5r for skifteoppl\u00e6ring p\u00e5 digitale plattformer, simulert i en virtuell virkelighet gjennom VR-briller. En viktig del av lokf\u00f8reroppl\u00e6ringen er \u00e5 kunne flytte jernbanemateriell inne p\u00e5 et stasjonsomr\u00e5de eller sidespor, \u00e5 kunne koble vogner og annet materiell til og fra et lokomotiv og \u00e5 kunne lede dette inn p\u00e5 annet spor ved hjelp av en sporveksel. Studentene bruker mye tid p\u00e5 denne oppl\u00e6ringen, og muligens kan l\u00e6ringen fordypes og effektiviseres ved hjelp av digitale hjelpemidler. P\u00e5 dette prosjektet samarbeider vi med NTNU p\u00e5 Gj\u00f8vik. Vi f\u00e5r st\u00f8tte fra tre bachelorstudenter som skal bruke dette som en del av sin utdanning.\n\n\n\nVi har tro p\u00e5 at dette prosjektet blir til stor nytte for studentene, forteller Hallgeir. Studentene f\u00e5r l\u00e6re om konseptet skifting. Det vil ikke erstatte den fysiske praktiske skifteoppl\u00e6ringen, men vil gi et godt grunnlag for det som skjer ute i sporet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fab7b2c0-5b7d-40a9-a9b2-9c5b50f77587"}
+{"url": "https://www.auraavis.no/nyhet/innenriks/utenriks/dette-skjer-i-dag-skifest-i-holmenkollen/s/5-5-146016", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:02Z", "text": "# Dette skjer i dag: Skifest i Holmenkollen\n\n Publisert: 09. mars 2019, kl. 10:20   Sist oppdatert: 09. mars 2019, kl. 10:20 \n\nDette er blant de ventede hendelsene l\u00f8rdag 9. mars.\n\n## Venstre holder landsm\u00f8te\n\nLandsm\u00f8tet arrangeres i Stj\u00f8rdal i Tr\u00f8ndelag og varer fram til s\u00f8ndag.\n\nFredag erkl\u00e6rte partiets parlamentariske nestleder Abid Raja troskap til leder Trine Skei Grande etter at hans uttalelser og utspill den siste tiden har f\u00e5tt mange til \u00e5 lure p\u00e5 om han forbereder seg til \u00e5 utfordre Grande i kampen om partiledervervet neste \u00e5r.\n\n## Vardetenning for oljefritt LoVeSe\n\nDet tennes varder p\u00e5 56 steder i Norge for et oljefritt Lofoten, Vester\u00e5len og Senja.\n\nI tillegg holdes det st\u00f8ttemarkeringer i blant annet Portugal, Guatemala, Bangladesh, Canada, Belgia, Russland og Danmark.\n\n## Demonstrasjoner i Venezuela\n\nOpposisjonen i Venezuela og tilhengere av president Nicol\u00e1s Maduro arrangerer hver sin massedemonstrasjon.\n\nDet har v\u00e6rt flere demonstrasjoner i landet etter at opposisjonsleder Juan Guaid\u00f3 erkl\u00e6rte seg selv om midlertidig president i januar. Han har f\u00e5tt st\u00f8tte fra USA og rundt 50 land.\n\n## Skifest i Holmenkollen\n\nArrang\u00f8ren av Holmenkollen Skifestival har flyttet startpunktet for femmila for menn p\u00e5 grunn av fyllekaoset i fjor.\n\nKlokken 10 g\u00e5r startskuddet for verdenscuprennet. Kong Harald vil v\u00e6re til stede.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "678847e6-1c1b-43a6-b7c9-90f57e93a470"}
+{"url": "https://www.zoaring.com/nb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:28:04Z", "text": "\n\n## Animasjon\n\n## 3D Illustrasjon\n\n## Tekst\n\n## Ditt budskap \u2014 forenklet\\!\n\nI Zoaring forklarer vi avanserte konsepter eller prosesser helt enkelt. Dette kommuniserer vi gjennom forskjellige formater, som scribe eller animasjonsfilm. Dette er engasjerende og effektivt\\! V\u00e5r ekspertise kan brukes til \u00e5 forklare det meste, fra \u00e5 presentere bedrifters verdier og oppl\u00e6ring av nyansatte til \u00e5 belyse sosiale tema og implementere nye prosesser.\n\n## Endringer \u2014 gjennomf\u00f8rt\\!\n\nZelo er v\u00e5r egenutviklede plattform for internkommunikasjon, der du enkelt publiserer informasjon og aktiviteter, og umiddelbart f\u00e5r en oversiktlig respons fra dine ansatte. Zelo bygger p\u00e5 prinsipper fra spill-psykologi, \u00abgamification\u00bb, og spillbasert interaksjon for \u00e5 forsterke l\u00e6ringsutbyttet. Konkurranseelementet skaper engasjement og sikrer gjennomf\u00f8ringskraft.\n\n## SYNES DET VAR EN GOD INVESTERING\n\n\n\nTeamet forstod kjernen i det vi driver med sv\u00e6rt godt, og leverte en video med misjonen v\u00e5r presentert p\u00e5 en m\u00e5te som var underholdende, kreativ og lett forst\u00e5elig.\n\n\n\nUtrolig flinke og hyggelige folk, som er sv\u00e6rt dedikerte til \u00e5 skape resultatet vi var ute etter.\n\nREMA 1000\n\n\n\nI tillegg til \u00e5 levere h\u00f8y kvalitet er Zoaring sv\u00e6rt fleksible.  \nDet er gull verdt i en hektisk hverdag.\n\nFjordkraft\n\n\n\nTeamet i Zoaring var sv\u00e6rt kjappe med\u00a0\u00e5 forst\u00e5 essensen i det vi driver med og v\u00e5re krav til prosjektet, noe som gjorde hele prosessen med storyboards effektiv og givende.\n\nIRIS International Research Institute of Stavanger\n\n\n\nTegnefilm-formatet fungerer veldig bra n\u00e5r man har behov for \u00e5 gj\u00f8re komplisert informasjon forst\u00e5elig, engasjerende og tilgjengelig. Zoaring-gjengen er ogs\u00e5 profesjonelle, ryddige og kjekke \u00e5 samarbeide med.\n\nA/S Norske Shell\n\n### Vi er eksperter i \u00e5 forklare\n\nVi er eksperter i \u00e5 forklare kompliserte ideer og gj\u00f8re dem forst\u00e5elige. Som erfarne historiefortellere, er oppgaven v\u00e5r \u00e5 trekke ut essensen av informasjonen som skal formidles.\n\n### Skreddersydde l\u00f8sninger\n\nKundene v\u00e5re er sv\u00e6rt forskjellige \u2014 IT, startups, store selskaper og offentlige institusjoner. Vi velger illustrat\u00f8r, voiceover og musikk for hver unike l\u00f8sning som lages for \u00e5 optimalisere l\u00e6ringseffekten.\n\n### Alt starter med en god prosess\n\nDet er essensielt for oss \u00e5 ha tett dialog med alle kundene v\u00e5re. Derfor har vi utviklet en effektiv produksjonsprosess som gir deg en film av sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet p\u00e5 bare 4 uker\\!\n\n### Foresp\u00f8rsel om pris\n\n#### Vi har fastpris tilpasset ditt prosjekt.\n\nLa oss gi deg\u00a0et tilbud med fastpris i innboksen\u00a0din innen 24 timer. Helt gratis og uten forpliktelser\\!\n\nInteressert iVideo p\u00e5 opptil 1. minuttVideo p\u00e5 opptil 3 minutterUniverspakke (mer enn 5 minutter)\n\nJeg tillater Zoaring \u00e5 lagre og behandle min personlige informasjon for \u00e5 kontakte meg ang\u00e5ende Zoarings produkter og tjenester. For mer informasjon, vennligst sjekk ut personvernregler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb73b56f-5df7-4da8-b207-eab5dace9f17"}
+{"url": "https://www.bruun.no/bergans-of-norway", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:17Z", "text": "\n\n## Hogna Jkt\n\nMyk og behagelig jakke i 2-lags Bergans Element Active for jakt i all slags v\u00e6r. Ytterstoffet er i fleksibel, b\u00f8rstet og lydl\u00f8s mikrofleece samt gode utluftingsmuligheter med glidel\u00e5s under armene. Vi har bukse i samme serien. Store felt med signalfarge gir \u00f8kt sikkerhet.\n\nkr 1\u00a0750,00 kr 3\u00a0500,00\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3aa5171-edc8-4b79-ad97-983646451820"}
+{"url": "https://www.steinkjer-avisa.no/nyheter/2019/03/06/Store-visjoner-for-InnoCamp-18603234.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:28Z", "text": "VISJON: Drivhus-gr\u00fcnder Svein Roar Lindseth innledet arbeids\u00f8kten som skal resultere i en klar og tydelig visjon for InnoCamp. R\u00e5dhussalen var pyntet med plakater og bannere med Innovasjonscampusens nye logo og navn InnoCamp. Svevende i luften hang det ogs\u00e5 mindre plakater med utvalgte slagord for samarbeidet.\u00a0 Foto: \u00d8yvind Bones\n\nPublisert: 06 mars 2019 14:11 Sist oppdatert: 06 mars 2019 15:24\n\nSamtidig som byggearbeidene ved Innovasjonscampusen p\u00e5g\u00e5r for fullt, og det stormer rundt Nord universitet, jobbes det med samspillet blant de mange leietakerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28a99c6d-ae49-4c5e-aabb-d4dadd4d18a9"}
+{"url": "http://www.ballade.no/sak/sommerkurs-i-jazzimprovisasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:04Z", "text": "# Sommerkurs i jazzimprovisasjon\n\nNorsk jazzforum inviterer igjen til sommerkurs i jazzimprovisasjon p\u00e5 Agder folkeh\u00f8gskole i S\u00f8gne. Kurset starter opp s\u00f8ndag 29. juli og avsluttes l\u00f8rdag 5. august med en stor konsert.\n\n\n\nAv Ann Iren \u00d8deby\n\n**Av Ann Iren \u00d8deby, informasjonsansvarlig i Norsk jazzforum**\n\nInstrukt\u00f8rene p\u00e5 \u00e5rets kurs er Trine Lise V\u00e6ring, Eirik Hegdal, Eckhard Baur, Torgrim Sollid, H\u00e5vard Wiik, Hans Mathisen, Knut V\u00e6rnes, Frode Berg, Thomas Str\u00f8nen og Reino Ilkama.\n\n**S\u00f8knadsfristen er 1. mai. P\u00e5meldingsskjema finner du** her**.**\n\nKurset passer for ut\u00f8vere i alle aldre fra 17 \u00e5r og oppover. Deltakerne beh\u00f8ver ikke v\u00e6re erfarne improvisat\u00f8rer for \u00e5 delta, men b\u00f8r ha spilt noen \u00e5r og beherske instrumentet sitt forholdsvis godt. Om du enten er musikkstudent som sikter mot en profesjonell karriere eller om du er en ivrig amat\u00f8r, inviterer Norsk jazzforum deg til \u00e5 sette av f\u00f8rste uka i august til Sommerkurs i jazzimprovisasjon.\n\n**Om undervisningen:**\n\nUndervisningen foreg\u00e5r fra kl 09.00 til kl 21.30 med lunsj- og middagspause.\n\nHoveddelen av undervisningen foreg\u00e5r i band, som best\u00e5r av fem til ti kursdeltakere ledet av en fast instrukt\u00f8r. Gruppeinndelingen gj\u00f8res etter deltakernes \u00f8nsker mht. sjanger. Alle deltakerne f\u00e5r undervisning p\u00e5 sitt hovedinstrument. I tillegg blir det timer hvor de enkelte instrukt\u00f8rene presenterer ulike temaer de er opptatt av; turneer, sterke opplevelser med jazz, musikalske preferanser, gode historier med mer, og en forelesningsrekke med jazzhistorie basert p\u00e5 video- og musikkeksempler.\n\nHver kveld blir det jam hvor deltakere og instrukt\u00f8rer kan slippe seg l\u00f8s i heftig samspill. Kurset avsluttes l\u00f8rdag kveld med en \u00e5pen konsert hvor alle gruppene presenterer seg og sitt arbeid for hverandre.\n\n**Om deltakelse og p\u00e5melding:**\n\nAlle s\u00f8kere som ikke har deltatt p\u00e5 kurset tidligere m\u00e5 legge ved demo (CD eller lydfil) med 1-3 l\u00e5ter.\n\nDemo p\u00e5 cd kan sendes til:  \n**Norsk jazzforum, Postboks 440 Sentrum, 0103 OSLO.**\n\nI s\u00f8knadsskjemaet er det mulighet til \u00e5 laste ned lydfiler som sendes sammen med s\u00f8knaden.\n\nTilbakemelding om kursplass blir gitt i slutten av juni.\n\nNedre aldersgrense er 17 \u00e5r. Ingen \u00f8vre aldersgrense.\n\n**Deltakeravgift og betaling:**\n\nDeltakeravgift er kr 3800,- og inkluderer kost, losji og undervisning.  \nFaktura vil bli sendt ut etter at deltakerne har bekreftet at de vil ta plassen.\n\n**Reise**: For deltakere fra Midt- og Nord-Norge dekker vi reiseutgifter som overstiger kr 1.500,- forutsatt at billigste reisem\u00e5te benyttes.\n\nAndre deltakere m\u00e5 dekke sine reiseutgifter selv. Det vil bli satt opp buss fra Oslo direkte til skolen s\u00f8ndag formiddag 29. juli, med retur s\u00f8ndag 6. august. Agder Folkeh\u00f8gskole ligger ca 40 minutter med bil fra Kristiansand sentrum. Alle deltakere som kommer med tog, buss eller fly vil bli hentet av noen fra kursadministrasjonen og kj\u00f8rt til kursstedet.\n\nAlle som takker ja til plassen forplikter seg til \u00e5 v\u00e6re tilstede under hele kurset.\n\n**Om instrukt\u00f8rene:**\n\n**Trine-Lise V\u00e6ring \u2013 vokal**  \nDanske Trine-Lise V\u00e6ring arbeider prim\u00e6rt i grenselandet mellom moderne jazz, singer/songwriter-tradisjonen og rock/pop. Siden 1993 har hun gitt ut 7 CDer, blant annet med Bobo Stenson, Mads Vinding og Alex Riel, og har ogs\u00e5 hatt et prosjekt sammen med Jon Balke. Hun er vant med \u00e5 arbeide b\u00e5de i sm\u00e5 og store formater, alt fra duo til storband, og har gjennomf\u00f8rt flere turneer i hele Skandinavia.\n\n**H\u00e5vard Wiik \u2013 piano**  \nH\u00e5vard Wiik har bakgrunn fra Jazzlinja i Trondheim. Han har v\u00e6rt en aktiv ut\u00f8ver i b\u00e5de inn- og utland p\u00e5 sitt instrument de siste ti \u00e5rene. Hans evner som komponist, improvisat\u00f8r og pianist er blitt dokumentert p\u00e5 utgivelser med grupper som Atomic, Free Fall, Kornstad/Wiik, Motif og hans egen H\u00e5vard Wiik Trio. Han har ogs\u00e5 samarbeidet med internasjonale storheter som Kenny Wheeler, Lee Konitz, Joe Lovano, Chris Potter, Ken Vandermark og Iain Ballamy. H\u00e5vard Wiik har undervist p\u00e5 Universitetet i Oslo og p\u00e5 Toneheim Folkeh\u00f8gskole.\n\n**Eirik Hegdal \u2013 saksofon**  \nEirik Hegdal bor i Trondheim, hvor han arbeider som saksofonist, komponist og er l\u00e6rer p\u00e5 Jazzlinja i Trondheim. Han har blant annet skrevet musikk for Trondheim Symfoniorkester og for Trondheim Jazzorkester. Med sistnevnte ensemble har han v\u00e6rt bandleder og komponist i forbindelse med Moldefestivalens hovedkonsert med Joshua Redman i 2006, og gitt ut platen \"We are\" som best\u00e5r av hans egne komposisjoner. Eirik Hegdal er ogs\u00e5 aktiv i en rekke andre band og har spilt med musikere som Fredrik Lundin, Fredrik Ljungkvist, Pat Metheny, Jon Balke, Erlend Skomsvoll og Marilyn Mazur.\n\n**Eckhard Baur \u2013 trompet**  \nEckhard Baur er utdannet ved jazzlinja p\u00e5 musikkh\u00f8gskolen i K\u00f6ln hos Jiggs Wigham og har i tillegg tatt klassiske studier ved musikkonservatoriet i Mainz. Han har spilt med flere europeiske radiostorband og internasjonale artister som Bobby Shew, Benny Waters, Billy Mitchell, Bobby Burgess, Claudio Roditti, Sammy Davis Jr., Sarah Vaughan og Sinead O\u00b4Connor. I Norge har han spilt med band som The Sinatra Songbook, Jens Wendelboe, Geir Lysne Listening Ensemble og Oslo Groove Company samt sitt eget band Eckhard Baur Movements. For tiden er han fast medlem i Bob Brookmeyers New Art Orchestra, og var i 2005 Grammy-nominert som medlem av orkesteret. Eckhard har v\u00e6rt leder for jazzavdelingen ved L\u00f8renskog Musikk- og Kulturskole, og underviser n\u00e5 ved Norges musikkh\u00f8gskole.\n\n**Torgrim Sollid \u2013 trompet/kursadministrator**  \nTorgrim Sollid har v\u00e6rt musiker siden 1962, og har virket som trommeslager, trompetist, komponist og pedagog. Han har spilt med blant annet Jan Garbarek, Warne Marsh, Erling Aksdal, John P\u00e5l Inderberg, Bj\u00f8rn Alterhaug og Jimmy Halperin, og har v\u00e6rt leder av gruppa S\u00f8yr siden 1976. Han har medvirket p\u00e5 en rekke plateinnspillinger, den f\u00f8rste med S\u00f8yr i 1975, og siste tilskudd til platesamlinga med Thomas Winther Andersens \"Line Up\". Torgrim Sollid arbeider som f\u00f8rsteamanuensis i jazzfag ved Norges musikkh\u00f8gskole, og sammen med Knut V\u00e6rnes er han faglig ansvarlig for Norsk jazzforums sommerkurs.\n\n**Knut V\u00e6rnes \u2013 gitar/kursadministrator**  \nKnut V\u00e6rnes har v\u00e6rt profesjonell musiker siden 1981 og har medvirket p\u00e5 plater, konserter og teateroppsetninger med blant annet Cutting Edge, Jan Eggum, Jonas Fjeld, Sidsel Endresen, Jon Eberson og Jan Garbarek. Knut V\u00e6rnes har de siste \u00e5rene prioritert egne prosjekter som Knut V\u00e6rnes Trio, V\u00e6rnes/Danielsson Group og 4G. Han har tidligere undervist p\u00e5 Norges musikkh\u00f8gskole og p\u00e5 Universitetet i Oslo, og underviser for tiden i el.gitar ved NISS i Oslo. Han var formann i Spellemanns- komiteen for 2004 og 2005. Til daglig er han ogs\u00e5 \u00e5 finne som medeier, daglig leder og produsent i jazzplateselskapet Curling Legs. Sammen med Torgrim Sollid har han det faglige ansvaret for sommerkurset.\n\n**Hans Mathisen \u2013 gitar**  \nHans Mathisen er frilans gitarist, arrang\u00f8r og komponist bosatt i Sandefjord.  \nHan er utdannet ved jazzlinja i Trondheim, og har v\u00e6rt profesjonell musiker siden 1994. Hans Mathisen har jobbet med storband, b\u00e5de som arrang\u00f8r, komponist og leder, i mange sammenhenger. Han komponerte musikken til den kritikerroste filmen \u00abSalmer fra Kj\u00f8kkenet\u00bb, med regi av Bent Hamer (2003). Hans Mathisen har medvirket p\u00e5 et 20-talls plateinnspillinger, men ga ut sitt f\u00f8rste solo album i 2005, \u00abQuiet Songs\u00bb, som han fikk Spellemannprisen for i klassen for beste jazzplate.\n\n**Thomas Str\u00f8nen \u2013 trommer**  \nThomas Str\u00f8nen har bakgrunn fra jazzlinja i Trondheim og er en av Norges mest talentfulle unge trommeslagere. Han har sluppet kritikerroste plater b\u00e5de med band og soloprosjekt (\"Pohlitz\") p\u00e5 selskaper som ECM og Rune Grammofon. Blant hans faste konstellasjoner kan man nevne Food, Parish, Humcrush, St\u00e5hls bl\u00e5, Maria Kannegaard trio og Trinity. Som komponist har Thomas Str\u00f8nen deltatt p\u00e5 en rekke bestillingsverk i b\u00e5de inn- og utland som blant annet Bath Jazzfestival (Food), Edinburgh Jazzfestival, Ultima og Nattjazz. Han har ogs\u00e5 komponert musikk for dansk, tysk, britisk, kanadisk og svensk radio. Thomas Str\u00f8nen har solid erfaring som instrukt\u00f8r og er blant annet timel\u00e6rer ved Norges musikkh\u00f8gskole.\n\n**Frode Berg \u2013 bass**  \nFrode Berg er en anerkjent bassist med en allsidig bakgrunn. Han har siden 1992 satt sitt preg p\u00e5 musikklivet i hovedstaden gjennom turneer med diverse jazzensembler som for eksempel Oslo Groove Company, Knut V\u00e6rnes trio (featuring Danny Gottlieb) og Helge Lien trio. I 2004 slapp han sin solodebut \u00abDig it\\!\u00bb p\u00e5 det tyske plateselskapet Nagel Heyer records. Frode Berg er ogs\u00e5 kjent for samarbeide med internasjonale storheter som sir Paul McCartney, Bobby Shew, Andy Sheppard, Frank Gambale og Dee Dee Bridgewater. I tillegg til sin omfattende bakgrunn fra norsk og internasjonal jazz, kan Frode vise til erfaring fra Kringkastingsorkesteret, flere filharmonier og samarbeide med kjente norske musikere innenfor flere musikksjangere. Han har ogs\u00e5 undervist ved NMH, Jazzlinja i Trondheim og Sibelius Akademiet i Helsingfors.\n\n**Reino Ilkama \u2013 jazzhistorie**  \nReino Ilkama er gitarist, bassist og multiinstrumentalist, og underviser til daglig ved Agder Folkeh\u00f8gskole i samspill, improvisasjon og jazzteori. Han spiller blant annet i gruppa Hodge Podge som er mest kjent for sine spesialarrangementer av Duke Ellington-l\u00e5ter. P\u00e5 kurset vil Reino Ilkama undervise i jazzhistorie samt hjelpe til i de forskjellige gruppene etter behov.\n\nPublisert: 27.3.2007\n\n  -  \u2013 Rekrutteringen m\u00e5 starte tidlig\n    \n    \u00a02007-03-26 14:54:51\n    \n    I et innlegg til Morgenbladet, ogs\u00e5 publisert p\u00e5 Ballade fredag forrige uke, kritiserte Maja Ratkje utsagnet \"Morgenbladets midtsidepike\", formulert om Ratkje av skribent Ole-Martin Ihle. Ratkje skrev blant annet at en slik formulering lett kan oppfattes som et angrep p\u00e5 kvinnelig representasjon i musikklivet. Ballade har snakket med Norsk jazzforum og Komponistforeningen om den lave andelen kvinner i respektive foreninger, og om kj\u00f8nnspolitiske program.\n\n  - \") Norsk jazzforum har delt ut 4.1 millioner kroner\n    \n    \u00a02007-02-15 13:18:08\n    \n  - \") Steinar Raknes Session\n    \n    \u00a02007-10-03 15:41:03\n    \n    Raknes tar opp hansken etter Per Zaussis improaftener p\u00e5 Belleville. Hver mandag i oktober samler han et nytt lag med musikere.\n\n  -  Jakten p\u00e5 \u00c5rets unge jazzmusikere er i gang\n    \n    \u00a02008-01-31 10:37:50\n    \n    \u00c5tte band er h\u00e5ndplukket av en jury til Jazzintro 2008, og disse vil konkurrere i innledende runder p\u00e5 norske jazzfestivaler hele v\u00e5ren.\n\nKomponist Helge Iberg reagerer p\u00e5 deler av kritiker Magnus Anderssons anmeldelse av hans siste utgivelse, \u00abSongs from the planet of life\u00bb.\n\nEn norsk jury har sett seg gjennom de 500 mest sette norske musikkvideoene p\u00e5 YouTube det siste ti\u00e5ret, p\u00e5 jakt etter det beste som er produsert for norske artister i tidsperioden.\n\n\n\n##### Intervjuer.no: FREDRIK H\u00d8YER\n\nSlampoeten, forfatteren og halvparten av Bendik Baksaas + Fredrik H\u00f8yer jobber fra frokost til leggetid, spiser vegansk foran TV og nyter slow-lyfe n\u00e5r han kobler av.\n\n\n\n##### Minneord om Alfred Janson\n\nKomponisten og musikeren som gikk bort 19. mai var et forbilde for mange, skriver J\u00f8rgen Karlstr\u00f8m i Norsk Komponistforening.\n\n\n\n##### Internetts d\u00f8d eller kunstnernes redning?\n\nVerdigapet \u2013 tettes det med sensur? Arbeiderpartiet vil ha fortgang, men siste ord om EUs opphavsdirektiv er neppe sagt.\n\n\n\n##### Mange bunner, lite dybde\n\nHelge Ibergs siste plate kan v\u00e6re en vakker klangmeditasjon. Eller bare skikkelig irriterende. Anmelderen opplever begge deler.\n\n\n\n##### Ut med den klassiske musikken\n\nEr den klassiske musikken d\u00f8d, slik som jazzen og rocken har vore fleire gongar? Eller luktar den berre rart, den ogs\u00e5? Foreininga Klassisk meinar ein b\u00f8r opprette regionale senter for \u00e5 auke det klassiske konsertlivet.\n\n\n\n##### Baucks s\u00e6regne stil\n\nPortrettplaten med Martin Rane Baucks musikk er en moden og meditativ lek med klangfarger, ypperlig spilt av Ensemble neoN, Heather Roche og Ole Martin Huser-Olsen.\n\nBallade mottar tilskudd fra Norsk kulturr\u00e5d.  \nBallade mottar ogs\u00e5 \u00f8konomisk st\u00f8tte fra sine eiere, NOPA, Norsk komponistforening og Musikkforleggerne.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbc8a20b-83ee-4fbb-b130-98f583da7d1f"}
+{"url": "https://www.re.kommune.no/tjenester/helse-omsorg-og-sosiale-tjenester/psykisk-helse-og-rus/psykisk-helse-og-rusteam/langtidsplass-somatikk.4053.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:43Z", "text": "# Langtidsplass somatikk\n\nLangtidsplass somatikk inneb\u00e6rer held\u00f8gns omsorg, sykepleie og legetilsyn i institusjonsomsorg Re helsehus blokk 2 etasje blokk C.  \n\u00a0\n\nPublisert av Kristian \u00d8vretveit. Sist endret 24.01.2019\n\n### Hva inneholder tjenesten?\n\n  - Du f\u00e5r moderne rom p\u00e5 Re helsehus, du f\u00e5r alle m\u00e5ltider, medisiner, pleie og omsorg.\n  - I samarbeid med deg vil vi bist\u00e5 og/eller kompensere for din evne til \u00e5 ivareta dine grunnleggende behov.\n  - Sykehjemslegen vil, i samarbeid med \u00f8vrig personale, s\u00f8rge for din medisinske behandling.\n  - Du f\u00e5r en prim\u00e6rkontakt og i samarbeid med deg utarbeides det en plan for hvordan dine behov for pleie, omsorg og en meningsfull hverdag skal ivaretas.\n  - Ved behov for tannlegetjenesten, kan enkle oppgaver utf\u00f8res p\u00e5 Re helsehus.\n  - Fysioterapi kan vurderes.\n\n###   \nHvem kan f\u00e5 tjenesten?\n\nS\u00f8ker m\u00e5 bo i kommunen. S\u00f8knad m\u00e5 komme fra s\u00f8ker, fullmektig eller verge. Dersom s\u00f8knad kommer fra annen hjelpeinstans, for eksempel lege, vil tjenestekontoret kontakte s\u00f8keren for bekrefte s\u00f8knad.\n\nKriterier:\n\n  - S\u00f8ker er ikke lenger i stand til \u00e5 ivareta egen helse.\n  - S\u00f8ker har pr\u00f8vd andre helse og omsorgstjenester, men dette fungerer ikke.\n  - S\u00f8ker har behov for tett oppf\u00f8lging av legetjeneste og kvalifisert helsepersonell.\n  - Langtidsplass er det h\u00f8yeste omsorgsniv\u00e5et knyttet til tjenester i kommunen, og det gj\u00f8res en helhetlig vurdering f\u00f8r vedtak fattes.\n\nAlder er ikke et kriterium for tildeling av tjenesten.\n\nHva koster tjenesten?\n\nBetaling for langtidsopphold regnes ut p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\u00a0\n\n75 % av inntekt inntil folketrygdens grunnbel\u00f8p, fratrukket et fribel\u00f8p. Fribel\u00f8pet fastsettes av departementet, og utgj\u00f8r for tiden 8 400 kroner pr. \u00e5r.\n\n85 % av inntekter ut over folketrygdens grunnbel\u00f8p, inkludert renteinntekter og annen formuesinntekt.\n\nMer informasjon om hvordan egenbetalingen beregnes finner du i Forskrift om egenandel for helse- og omsorgstjenester kapittel 1 \u00a7 3 (ekstern lenke).\n\nDet er felles s\u00f8knadsprosess og s\u00f8knadsskjema for omsorgstjenester i Re kommune. Alle s\u00f8knader behandles av tjenestekontoret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11664a90-ce58-4c35-bc40-369b7dd53c93"}
+{"url": "https://www.epla.no/handlaget/produkter/953003/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:28:30Z", "text": "\nKoften er beregnet p\u00e5 str. S/M og har m\u00e5lene:\n\nSkuldre 41cm  \nBrystomkrets 92 cm  \nLengde 65 cm  \nArmlengde 49/62 cm\n\n(100% r\u00f8ykfritt og dyrefritt milj\u00f8)\n\nFargene er: M\u00f8rk gr\u00e5/hvit/oker\n\nBehandling av koften:  \nKan vaskes kun for h\u00e5nd, uten t\u00f8ymykner. T\u00f8rkes flatt.\n\nJeg kan strikke den i alle str. og andre farger etter \u00f8nske, vennligst ta bare kontakt, send en mail.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10776862-fba3-4666-915f-7dda20adb27f"}
+{"url": "https://hotmegastore.no/produkt/1-el-peis/faber-frittstaende/faber-trision", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:10Z", "text": "Faber Trision frittst\u00e5ende m\u00f8bel for Cassette 600 Med Opti-myst\u00ae er det slutt p\u00e5 den \u00abflate\u00bb flammeeffekten som har v\u00e6rt typisk for elektriske peiser.\n\nCassette 600:Med Opti-myst\u00ae\u00a0er det slutt p\u00e5 den \u00abflate\u00bb flammeeffekten som har v\u00e6rt typisk for elektriske peiser. Faber har utviklet en tredimensjonal flammeeffekt og et naturtro r\u00f8ykbilde. Aldri f\u00f8r har en elektrisk peis gitt et mer realistisk inntrykk av ekte flammer.\n\n\u00a0\n**DIMENSJONER/DEKOR**\n\n|        |                    |\n| ------ | ------------------ |\n| M\u00e5l :  | 1200x 662 x 495 mm |\n| Farge: | Sort/Betonglook    |\n| Dekor: | Vedkubber          |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80b9e490-aca0-4168-b090-8f047aa394ae"}
+{"url": "https://hjartesmil.com/2016/02/24/to-gode-ting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:50Z", "text": "  - \n  14:23, 24 Feb 2016  B\u00e9b\u00e9 \n\n# To gode ting\\!\n\n\n\nI g\u00e5r kj\u00f8pte eg denne babylua. Det er ein av dei finaste tinga eg har sett i mitt liv. Fr\u00e5 Briar Handmade.\n\nOgs\u00e5 har eg i dag ein tekst p\u00e5 trykk hos Kvinneguiden (framleis s\u00e5 rart \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 framsida og sj\u00e5 seg sj\u00f8lv \u00f8verst. Liksom hjelp\\!) som handlar om \u00e5 vera gravid p\u00e5 internett, som er innmari skummelt og innmari fint. H\u00e5par de vil lesa den, det kan de gjera her, og under her linkar eg til dei andre tekstane eg har skrive der i tilfelle de ville bruka ettermiddagen p\u00e5 lesing\\!  \n*Yesterday i bought this bonnet. It is one of the prettiest things I have ever seen. From Briar Handmade.*\n\n*Oh, and the list you see to the left is one of all my columns, but they are in norwegian.*\n\n    #### Barsel\n\n1.  \n    \n    nn\n    \n    15:46, 24 Feb 2016 / 15:46\n    \n    Takk for fin (og viktig) tekst om vennskap. Det er en vond og vanskelig prosess \u00e5 gi slipp p\u00e5 venner som etterlater deg med en d\u00e5rlig selvf\u00f8lelse, spesielt om de er n\u00e6re. Men det er, som du sier, s\u00e5 viktig \u00e5 komme seg ut av de forholdene.\n    \n    (Ogs\u00e5, nydelig babylue\\! \\<3 )\n    \n      - \n        \n        Mariell  \n        15:00, 26 Feb 2016 / 15:00\n        \n        Takk\\! Det er verkeleg det, ein vil aldri vera den som forlatar fordi ein veit jo sj\u00f8lv korleis det er \u00e5 bli forlatt. Men noko av det viktigaste eg har l\u00e6rt er \u00e5 setta meg sj\u00f8lv f\u00f8rst og v\u00e5ga \u00e5 gjera det beste for meg.\n        \n2.  \n    \n    Starseed\n    \n    19:19, 24 Feb 2016 / 19:19\n    \n    Jeg leste om saltlakrisen, hva var det? Levde for\u00f8vrig delvis p\u00e5 saltlakris n\u00e5r jeg var gravid, har en over gjennomsnittet godt utvikla 2-\u00e5ring, s\u00e5 om det skulle v\u00e6re av interesse? Det kommer til \u00e5 g\u00e5 bra\\! Du m\u00e5 bare v\u00e5ge stole p\u00e5 at uansett hva du gj\u00f8r er det rett, s\u00e5 lenge det f\u00f8les rett\\! Og f\u00f8les det ikke rett, s\u00e5 bare ikke gj\u00f8r det igjen\\! Gratulerer med teori, jeg m\u00e5 g\u00e5 ned den gata i sommer (jeg hater, hater, HATER biler\\!), wohooo\u2026\n    \n      - \n        \n        Mariell  \n        Author\n        \n        14:59, 26 Feb 2016 / 14:59\n        \n        Gah, nokon som skulle advara meg om at babyen blir stressa om ein et s\u00e5 mykje lakris at det g\u00e5r gjennom til morkaka, berre rein idioti og folk som \u00f8nskar seg bekymring og \u00e5 bekymra andre. Eg veit ikkje kvar det kjem ifr\u00e5, men eg f\u00f8ler meg faktisk ganske trygg i meg sj\u00f8lv med graviditeten, har vore superheldig s\u00e5nn og likar \u00e5 lesa og l\u00e6ra om det. :)\n        \n3.  \n    \n    marire\n    \n    09:36, 25 Feb 2016 / 09:36\n    \n    n\u00e5r du skriver p\u00e5 kvinneguiden \\<3  \n    s\u00e6rlig den teksten om \u00e5 avslutte vennskap. takk som deler\\!\n    \n      - \n        \n        Mariell  \n        14:57, 26 Feb 2016 / 14:57\n        \n        \\<3 s\u00e5 fint du likar spaltene mine\\! F\u00f8ler meg s\u00e5 inne i skrivinga akkurat no, s\u00e5 det er ekstra g\u00f8y at folk set pris p\u00e5 det. :)\n        \n4.  \n    \n    Ida\n    \n    12:02, 25 Feb 2016 / 12:02\n    \n    Alts\u00e5, den lua\\!\\! \\<3\n    \n      - \n        \n        Mariell  \n        14:57, 26 Feb 2016 / 14:57\n        \n        I know right?\n        \n5.  \n    \n    Elena\n    \n    18:24, 25 Feb 2016 / 18:24\n    \n    Du har s\u00e5 mange fine tekster\\! Leser dem gjerne om og om igjen. \\<3\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "67adb3d4-66a8-4391-a633-5d49ea151c54"}
+{"url": "https://no.tmart.com/LCD-Screen-and-Touch-Screen-Assembly-for-HTC-Desire-530-Black_p378611.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:28Z", "text": "Hvis du finner LCD-skjermen og ber\u00f8ringsskjermen til yourHTC, er du ute av arbeid, trenger du ikke kj\u00f8pe en ny mobiltelefon, det du b\u00f8r gj\u00f8re, er bare \u00e5 bytte ut en p\u00e5litelig LCD- og ber\u00f8ringsskjerm. Hold \u00f8ye med v\u00e5r LCD-skjerm og ber\u00f8ringsskjermmontering forHTC Desire 530 og du vil finne den stabil og utmerket i ytelse. Laget av kvalitetsmateriale, gir LCD-skjermen og ber\u00f8ringsskjermen lang levetid og h\u00f8y f\u00f8lsomhet, slik at du kan bruke den enkelt. Det er veldig praktisk og kostnadseffektivt\\!\n\n###### funksjoner\n\n  - Materialer av h\u00f8y kvalitet sikrer ytelse og holdbarhet\n  - Flexkabler er stabile og gode i ytelse\n  - En perfekt erstatning for feil, sprukket, skadet, feil eller knust skjerm\n  - Sikre HD og h\u00f8yverdig visuell effekt\n  - Bytte skjermen tar ekspertise slik at profesjonell installasjon anbefales p\u00e5 det sterkeste\n  - Det brukes til \u00e5 reparere feil skjerm, ogs\u00e5 kurere skjermproblemer, d\u00f8de piksler, sprukket skjerm, feilfargeproblemer\n\n###### spesifikasjoner\n\n|                |                                                          |\n| -------------- | -------------------------------------------------------- |\n| dimensjoner    | (5,04 x 2,67 x 0,12) \"/ (12,8 x 6,58 x 1) cm (L x B x H) |\n| Farge          | Svart                                                    |\n| Vekt           | 1,52 oz / 43 g                                           |\n| Kompatibel med | HTC Desire 530                                           |\n\n###### pakken inneholder\n\n  - 1 x LCD-skjerm og ber\u00f8ringsskjerm\n\n##### Frakt og Levering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01a3106a-b211-4b90-af28-10044802010c"}
+{"url": "https://megaflis.no/celeste-catania.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:08Z", "text": "  - Garantert billig\\! 150 % pristrygghet. Vi dumper priser hver dag.\n\n  - **Over 1 million kunder** Sammenlign oss gjerne \u2013 mange har gjort det f\u00f8r deg\\!\n\n  - **Alltid forn\u00f8yd** Vi gir oss ikke f\u00f8r du er forn\u00f8yd.\n\n## Detaljer\n\n### Produktbeskrivelse:\n\nCeleste Catania er et frittst\u00e5ende badekar i eksklusivt klassisk design. Badekaret leveres med justerbare l\u00f8vef\u00f8tter i aluminium og push-up bunnventil. Badekaret i hvit akryl har h\u00f8y slitestyrke med en blank overflate som gj\u00f8r det hygienisk. Justerbare f\u00f8tter utformet som l\u00f8vef\u00f8tter t\u00e5ler stor belastning og gir mulighet for tilpasning ved fall p\u00e5 badegulvet. Badekaret har en oval utforming med myke klassiske linjer og har en h\u00f8yere rygg i ene enden. Badekaret leveres med push-up bunnventil.\n\nCeleste Catania er spesielt godt egnet for baderom i klassisk stil, men kan ogs\u00e5 fungere godt som en kontrast i et moderne minimalistisk baderom. Den hvite blanke overflaten gir et rent og eksklusivt inntrykk. Badekaret har myke linjer og detaljert utformede l\u00f8vef\u00f8tter i krom aluminium. I kombinasjon med m\u00f8rke fliser eller baderoms innredning vil badekaret bli et blikkfang i rommet og gi et eksklusivt inntrykk.\n\n### Flere produktfordeler:\n\n  - 5 \u00e5rs garanti p\u00e5 badekar\n  - Alle reservedeler lagerf\u00f8res i inntil 2 \u00e5r etter endt produksjon\n\n### M\u00e5l:\n\n  - Lengde: 161 cm\n  - Bredde: 71 cm\n  - Volum: 219 Liter\n  - H\u00f8yde (H\u00f8y ende): 78 cm\n\n### Veiledning av tilbeh\u00f8r:\n\n  - 1 stk Badekararmatur, velg fritt blant v\u00e5re ulike modeller.\n  - 1 stk Bend 32 mm x 1 \u00bd\". Denne dimensjon lagerf\u00f8res normalt ikke hos r\u00f8rleggere og andre.\n  - 1 stk Avl\u00f8psr\u00f8r vinkel 32 mm.\n\nVed hjelp av listen over vil du kunne velge tilbeh\u00f8rsproduktene som passer ditt behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07371178-94a7-47f8-b765-f459193f19ca"}
+{"url": "https://papirogdesign.no/bryllup-fest/bryllup/bordkort-menyer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:42:16Z", "text": "\n\n## Bordkort dobbelt med organzasl\u00f8yfe\n\nNydelig bordkort som festes p\u00e5 glasset\n\n 20,00 NOK \n\n# BORDKORT  \n\n##   \nBordkort p\u00e5 glass\n\n  \n\nDette er v\u00e5rt mest popul\u00e6re bordkort\\!  \nEt nydelig bordkort der navn og hilsen skrives p\u00e5 et transparent papir, og legges over et papir med skimmer.  \nArkene festes sammen med organzab\u00e5nd, og festes p\u00e5 glasset med hjertebinders eller miniklype.\n\nN\u00e5r det gjelder valg av farger er v\u00e5rt\u00a0beste tips \u00e5 tenke enkelt.  \nHvis man har en temafarge p\u00e5 bordet\u00a0er det ofte fint \u00e5 la dette g\u00e5 igjen i bare noen f\u00e5 elementer,\u00a0fremfor \u00e5 ta igjen fargen p\u00e5 alt. V\u00e5r favoritt er denne klassikeren med hvitt organzab\u00e5nd og hvitt papir.  \n\u00d8nskes det \u00e5 ha en farge p\u00e5 bordkortet er det \u00e5 anbefale \u00e5 bruke hvitt papir uansett, og\u00a0heller lage en temafarge med for eksempel organzab\u00e5ndet.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b894b7bd-dce3-4d92-804b-cfd57bdaa3fc"}
+{"url": "https://www.sailracesystem.no/regatta?regatta=3117", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:48Z", "text": "#### Ytter\u00f8ya Rundt 2018\n\nYtter\u00f8ya Rundt 2018  \n  \nInnherred Seilforening vil med dette \u00f8nske velkommen til den tradisjonsrike seilasen Ytter\u00f8ya Rundt 25. August 2018. Seilasen starter utenfor Levanger og g\u00e5r rundt Ytter\u00f8ya midt i fjorden - retning besluttes etter forholdene og kunngj\u00f8res i god tid f\u00f8r start. B\u00e5tene fort\u00f8yer ved Dampskipbrygga i sentrum av Levanger hvor det er middag og premieutdeling l\u00f8rdag kveld.  \n  \nKlasseinndeling skjer ut fra p\u00e5melding. Det seiles i klasse Nor-Rating (stor/liten). Det premieres klassevis, og for raskeste b\u00e5t rundt \u00f8ya uansett klasse. B\u00e5ter med to eller f\u00e6rre deltagere kan melde p\u00e5 med shorthanded m\u00e5letall (familie med ex to voksne og barn under 10 \u00e5r kan p\u00e5meldes med shorthanded m\u00e5letall)  \n  \n\\-P\u00e5melingsavgift kun kr 250 \u2013 uansett klasse og b\u00e5tst\u00f8rrelse\\!  \n\\-Mulighet for Midlertidig Nor-Rating\\* m\u00e5letall (avgj\u00f8res f\u00f8r start av komite) og start i ratingklasse  \nSeilingsbestemmelser publiseres p\u00e5 sailracesystem og finnes oppsl\u00e5tt p\u00e5 Museumsbrygga f\u00f8r start.  \n  \n#### Ytter\u00f8ya Rundt 2018\n\nYtter\u00f8ya Rundt 2018  \n  \nInnherred Seilforening vil med dette \u00f8nske velkommen til den tradisjonsrike seilasen Ytter\u00f8ya Rundt 25. August 2018. Seilasen starter utenfor Levanger og g\u00e5r rundt Ytter\u00f8ya midt i fjorden - retning besluttes etter forholdene og kunngj\u00f8res i god tid f\u00f8r start. B\u00e5tene fort\u00f8yer ved Dampskipbrygga i sentrum av Levanger hvor det er middag og premieutdeling l\u00f8rdag kveld.  \n  \nKlasseinndeling skjer ut fra p\u00e5melding. Det seiles i klasse Nor-Rating (stor/liten). Det premieres klassevis, og for raskeste b\u00e5t rundt \u00f8ya uansett klasse. B\u00e5ter med to eller f\u00e6rre deltagere kan melde p\u00e5 med shorthanded m\u00e5letall (familie med ex to voksne og barn under 10 \u00e5r kan p\u00e5meldes med shorthanded m\u00e5letall)  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd36b096-13e0-4b32-99e4-ef0b5721ce3e"}
+{"url": "http://nobb.no/Nyheter/Nyhet?Id=1082", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:38Z", "text": "# Endring av NOBB varegruppestruktur\n\nProsjektet med endring av NOBB Varegruppestruktur n\u00e6rmer seg sluttfasen. Bakgrunnen for disse endringene er \u00f8nske fra handelen om en bedre struktur enn dagens, og ble vedtatt av Standardiseringsutvalget i juni 2015.\n\nDette er en oppsummering av de viktigste punktene for videre fremdrift:\n\n1.  NOBB Vareeier stenges for oppdateringer fra og med 19. november til og med 1. desember. Dette inneb\u00e6rer at ingen f\u00e5r gjort endringer eller registrert nye varer i denne perioden.\n2.  Alle eksporter fra NOBB.no og web services stoppes etter 20. november.\n3.  NOBB-Kontrakt for vareeiere og brukere (handelen) stenges s\u00f8ndag 22. november klokken 20.00, og \u00e5pnes 2. desember.\n4.  NOBB.no stenges ved konvertering av varegrupper 26. november til 2. desember\n5.  Det finnes rapporter p\u00e5 NOBB.no som viser hvilke varer som er flyttet til nye varegrupper, se Min Side - Rapporter (krever p\u00e5logging)\n6.  Fra og med 2. desember er NOBB i normal drift, p\u00e5 ny varegruppestruktur.\n\nTa gjerne kontakt med Byggtjeneste kundesenter ved\u00a0sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5\u00a0firstname.lastname@example.org eller telefon 2311 4470.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7b31ec3-c234-4110-aab7-cd8e8654401a"}
+{"url": "https://no.norwegianreward.com/hjelp-og-kontakt/manglende-cashpoints/bank-norwegian", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:36:38Z", "text": "## N\u00e5r f\u00e5r jeg CashPoints?\n\nCashPoints opptjent p\u00e5 varekj\u00f8p blir overf\u00f8rt til din konto innen 7 dager etter utf\u00f8rt transaksjon.\n\nCashPoints opptjent p\u00e5 flybilletter blir overf\u00f8rt til din konto innen 14 dager etter reisen er gjennomf\u00f8rt.\n\n## Hvorfor mangler jeg CashPoints?\n\nKredittkortet m\u00e5 v\u00e6re koblet til din Reward-profil for at du skal kunne bruke CashPoints du har opptjent med kortet.\n\nAlternativt kan det v\u00e6re at overf\u00f8ringen av CashPoints ikke er fullf\u00f8rt enda.\n\n## Jeg mangler fortsatt CashPoints\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "954ed10c-0699-4e4d-9208-64a3812272ca"}
+{"url": "http://asseenonthesubway.com/s%C3%A6tveit-interracial-xxx-nuru-sex-gratis-porno-sider-hd-pov-milf-porno", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:10Z", "text": "    # Gutter hater \u00e5 danse en mengde, jeg.\n    \n    # Legger du b\u00f8r utvikle et gratis online dating.\n    \n    # Men hei.\n    \n    # For \u00e5.\n    \n    # Det er forberedt.\n    \n    # Fyr p\u00e5 den avgj\u00f8rende faktoren.\n    \n    # Flere og uttrykk det den.\n    \n    # Er, er om at noen enkle og.\n    \n    # Kan gj\u00f8res om sin og for syk til.\n    \n    # Og brattere til.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fde6edf3-853c-451f-81a1-2a732cc63a54"}
+{"url": "http://www.rogaland-dametour.no/home/nyheter/sammenlagtoom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:34Z", "text": "Gratulerer med dagen alle RDT damer, takket v\u00e6re jetlag s\u00e5 er jeg klar med RDT sammenlagt liste; Helene Persson leder klasse A, Anne L\u00f8rup\u200b leder klasse B og Kristine Lie\u200b leder klasse C.\u00a0Dere finner sammenlagt listen under fanen Resultater. Kommende l\u00f8rdag er det nye muligheter \u00e5 krype oppoverlistenere finner sammenlagt listen da er RDT p\u00e5 Preikestolen GK. S\u00e5 l\u00f8p og meld dere p\u00e5 i Golfbox, ikke noe \u00e5 lure p\u00e5. Ha en fantastisk nasjonaldag!!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a48bde41-512d-4708-9c8c-5ca65fba5f56"}
+{"url": "http://rjukangolf.no/turneringer-2019-texas-scramble-1-onsdag-15-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:19Z", "text": "\n\n# Turneringer 2019 // Texas Scramble \\#1 \u2013 Onsdag 15. mai\n\n##### **Velkommen til \u00e5rets f\u00f8rste turnering\\!**\n\n****\u21d2 Texas Scramble \u2013 Runde \\#1** **// Onsdag 15. mai kl. 17.00 //\u00a0 **P\u00e5melding i**** GolfBox.\u00a0\u21d0******\n\n##### **Turneringer 2019**\n\nDet arrangeres mange turneringer p\u00e5\u00a0Rjukan\u00a0Golfklubb gjennom sesongen.\u00a0Her finner du oversikten over alle planlagte turneringer i sesongen 2019.\u00a0\u21d2 F\u00f8lg med p\u00e5 nett og i GolfBox for endringer og alltid oppdatert program. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt med turneringsansvarlige (GolfBox/turnering/info/kontaktpersoner).\n\n**Turneringsbestemmelser for\u00a0Rjukan Golfklubb \u2022** Golfreglene, regler for etikette **\u2022** Handicapbestemmelsen **\u2022** Lokale regler **\u2022**\n\n**\u2022** All p\u00e5melding skjer i GolfBox. (Spilleform og antall runder er angitt for hver turnering i GolfBox.) **\u2022** M\u00f8t frem i god tid f\u00f8r start. **\u2022** Startkontingent: skal v\u00e6re innbetalt f\u00f8r start, bel\u00f8pet er angitt i GolfBox og er en forutsetning for \u00e5 kunne starte i turneringen. **\u2022** Spilleren er selv ansvarlig for korrekt utfylt scorekort, og for \u00e5 levere dette til turneringsledelsen etter konkurransen \u2013 feil utfylt scorekort f\u00f8rer til diskvalifikasjon fra turneringen. (Scorekortet skal kontrolleres sammen med mark\u00f8r og undertegnes av spiller og mark\u00f8r. Scorekortet skal v\u00e6re tydelig skrevet og v\u00e6re utfylt med hele navnet)\u00a0**\u2022** Informasjon om turneringene: alle klubbturneringer er angitt i GolfBox med tid og\u00a0info **\u2022**\u00a0\u00a0Regel 3\u00a0dekker de tre sentrale elementene i alle golfkonkurranser. **\u2022** \u21d2 *V\u00e6r alltid hyggelig og hjelpsom mot\u00a0motspillere/medspillere\\!*  **\u2022**\n\n**Turneringene er ment for alle niv\u00e5er og alle aldre**. Hovedm\u00e5let med turneringene er \u00e5 samle medlemmene til\u00a0et sosialt fellesskap i en ramme av morsomme og uh\u00f8ytidelige konkurranser.\u00a0*Turneringsspill er sosialt, g\u00f8y og l\u00e6rerikt \u2192 Turneringene p\u00e5 Rjukan Golfklubb passer for alle uansett* *niv\u00e5 \u2013* ***_**Velkommen\\!\u00a0**_***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6722cf4-d241-44c1-ad2b-2ebb2c058a1b"}
+{"url": "http://strikkehege.bloggnorge.com/2018/12/25/god-1-juledag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:34Z", "text": "Bloggnorge.com // Strikkehege\n# Strikkehege\n\n## Strikking \\<3\n\n### Jeg m\u00e5 virkelig ha v\u00e6rt snill i \u00e5r :)\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 4 kommentarer \u00bb - Skrevet tirsdag 25. desember , 2018 kl. 13:16\n\n*Hei og god 1. juledag. H\u00e5per dere alle hadde en fin juleaften, vi storkoste oss. \u00a0Nydelig mat og drikke og ikke minst hyggelig selskap. Ikke s\u00e5 mange strikkede julegaver ble gitt bort i \u00e5r, men noen ble det, og n\u00e5 er de jo gitt bort s\u00e5 da kan det vises frem.\u00a0*\n\n*Til Silje og Jonas ( niese og nev\u00f8)hadde jeg strikket snurretube skjerf (hva det heter vet jeg ikke eller om det har noe\u00a0navn i det hele tatt) med lue til. Settene er strikket i Drops Sky.\u00a0*\n\n\u00a0\n*\u00a0\u00a0\u00a0*\n\n\u00a0\n*Hilde (svigerinne ) fikk tovede Mariusvotter. De er strikket i Fritidsgarn fra Sandnesgarn.*\n\n  \n\n*Gavene ble veldig godt mottatt, koselig \u00e5 gi bort strikk n\u00e5r de som f\u00e5r er s\u00e5 forn\u00f8yde.\u00a0*\n\n*Den st\u00f8rste strikkede gaven ble gitt til Kristine, og ekstra morsomt var det da hun pakket opp. Siden\u00a0jeg ogs\u00e5 har strikket slik genser til hennes kj\u00e6reste, Martin, trodde hun ikke at hun skulle f\u00e5. Hun mente det var begrenset \u00a0HVOR mye jeg kunne rekke f\u00f8r jul.\u00a0*\n\n \n\n*At hun ble veldig forn\u00f8yd er ikke \u00e5 ta i. Genseren til Martin er ikke helt ferdig enn\u00e5, det er monteringen som gjenst\u00e5r. Innen 2 Januar m\u00e5 den v\u00e6re klar, da kommer han og Kristine fra Ringebu, og skal v\u00e6re her noen dager.*\n\n*I tillegg strikket jeg et par sokker, spiralsokker, til Dennis (nev\u00f8).\u00a0*\n\n\u00a0\n\n\n*Fikk dere mye fint? Vi hadde ikke s\u00e5 mange \u00f8nsker dette \u00e5ret, men fikk masse fint. Heldige oss. Av Kristine fikk jeg denne :) . Deilig kosedress .\u00a0*\n\n*Av Petter fikk jeg garnbolle , \u00f8nsket meg det, da en av de jeg hadde knuste rett f\u00f8r jul. I tillegg fikk vi en flaske god r\u00f8dvin og jeg fikk E-bok. Det fine med E-bok er at man kan strikke og lese samtidig. Boka er den nyeste Kepler.  \n*\n\n*Av Knut fikk jeg lekre \u00f8redobber med tilh\u00f8rende kjede fra Edblad.\u00a0*\n\n \n\n*I tillegg fikk jeg gavekort p\u00e5 Sjarm og Sjel p\u00e5 Kolbotn Torg, min favorittbutikk. OG gavekort p\u00e5 Det Lille Velv\u00e6rehuset. Jeg m\u00e5 virkelig ha v\u00e6rt snill i \u00e5r .\u00a0*\n\n*Nye dusjh\u00e5ndkler + en flaske Amarone r\u00f8dvin hver, \u00a0fikk vi av svigermor og svigerfar. R\u00f8dvin og\u00a0hvitvin fra Hilde, Jonas og\u00a0Silje . Her skal det koses :)\u00a0*\n\n*I dag skal vi bare slappe av, spise hjemmelagd koldtbord til middag, og i morgen drar Kristine til Ringebu. Jeg skal jobbe torsdag og fredag, s\u00e5 h\u00e5per jeg virkelig at jeg er bra av forkj\u00f8lelsen til \u00a0da. Den henger virkelig lenge i.\u00a0*\n\n*N\u00e5 blir det strikking i sofaen, f\u00f8r jeg litt senere i dag starter p\u00e5 maten. \u00d8nsker dere en fortsatt fin 1. juledag.\u00a0*\n\n### Kommentarer\n\n1.   Siri Midtlyng sier:\n    \n    25\\. desember 2018, kl. 14:23\n    \n    Hei Hege \u2764\ufe0fHar ikke blitt mye strikking i jula frem til n\u00e5 , da hendene har v\u00e6rt opptatt av s\u00e5 mye annet ( matlaging og oppvask \ud83d\ude02) , men etter morgendagens selskap blir det godstolen og strikket\u00f8yet igjen \ud83d\udc4fFortsatt god jul til deg , Knut og resten av familien . Klem fra meg til deg \ud83d\ude18\n    \n      -  strikkehege sier:\n        \n        25\\. desember 2018, kl. 19:07\n        \n        *Hei Siri, og s\u00e5 fint \u00e5 h\u00f8re fra deg :) . Ser ut som du koser deg med dine i julen. Fortsett med deg og kos deg med strikket\u00f8yet, etterhvert. Gleder meg til \u00e5 se det du holder p\u00e5 med n\u00e5 \\<3. Hilser s\u00e5 masse herfra. Stor juleklem fra meg, hilse dine du ogs\u00e5 \\<3*\n        \n2.   Anne sier:\n    \n    29\\. desember 2018, kl. 21:00\n    \n    Hei Hege. Vel overst\u00e5tt julaften. S\u00e5 mange fine julegaver du har b\u00e5de f\u00e5tt og gitt. Mammaen min kom til Norge for \u00e5 feire sammen med oss men har n\u00e5 reist hjem til Sverige. Det var kos. Vi har bare latet oss og spist og koset oss. N\u00e5 er det det nye \u00e5ret som venter med forh\u00e5pentligvis noen reiser og hyggelige venner\ud83d\ude09 Gleder meg til det nye \u00e5ret. Stor klem fra meg\u2764\ufe0f\n    \n      -  strikkehege sier:\n        \n        29\\. desember 2018, kl. 21:12\n        \n        *Hei Anne, s\u00e5 koselig \u00e5 f\u00e5 kommentar fra deg. Og tusen takk. H\u00f8res ut som du og dere har hatt en fin julefeiring. S\u00e5 koselig med mamma p\u00e5 bes\u00f8k . H\u00e5per p\u00e5 et fint ett \u00e5r med reiser og opplevelser. Og ikke minst samv\u00e6r med familie og gode venner.*\n        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "151fd3ca-624d-4544-891b-d4457311f9e3"}
+{"url": "https://marylovesthelittlethings.com/2017/02/02/vegetarisk-curry-m-blomkal-og-kokosmelk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:29Z", "text": "# Mary Loves The Little Things\n\n# Vegetarisk curry m/ blomk\u00e5l og\u00a0kokosmelk\n\nav Mary Loves The Little Things \n\n  \nHeisann, h\u00e5per det st\u00e5r bra til \ud83d\ude42 Tenk at det er februar allerede, synes tiden bare flyr avg\u00e5rde. Det er deilig at det g\u00e5r mot lysere og lengre dager ihvertfall, og f\u00f8r vi vet ordet av det er det vel v\u00e5r \ud83d\ude42\n\nGikk meg en ganske lang tur i g\u00e5r, men det var kj\u00f8ligere enn jeg trodde da jeg stakk hjemmefra p\u00e5 morgenen. S\u00e5 da var det deilig \u00e5 f\u00e5 tilbake varmen med en deilig curry \ud83d\ude42\n\nJeg er jo som nevnt tidligere ikke vegeterianer, men pr\u00f8ver \u00e5 ha noen kj\u00f8ttfrie dager innimellom (flexeterianer) jeg er ikke s\u00e5 n\u00f8ye p\u00e5 hvilke dager det blir. Jeg har samlet oppskriftene under kategorien vegetar.\n\n\u00d8nsker dere en fortsatt fin dag \u2764\n\n#### Vegetarisk curry med blomk\u00e5l og kokosmelk \u2013 ca 4 porsjoner\n\n\n\n2 ss \u00a8Cocosa (kokos olje)  \n1 store l\u00f8k, skj\u00e6res i terninger  \n3 fedd hvitl\u00f8k, finhakkes  \n1-tommers ingef\u00e6r, skrelles og finhakkes  \n1 ss garam masala  \n2 ts malt koriander  \n1 ts malt spisskummen  \n1 ts malt gurkemeie  \n2 bokser b\u00f8nnemiks eller\u00a0kikerter, dreneres og skylles  \n2 bokser hakkede hermetiske tomater av god kvalitet  \n1 boks kokosmelk av god kvalitet  \n1\u00a0middels stort\u00a0blomk\u00e5lhode, deles i buketter  \nSmakes til med salt & pepper\n\nFersk koriander finhakkes og str\u00f8s p\u00e5 toppen\n\nJeg hadde byggris til, men kan bruke vanlig ris eller nan br\u00f8d til ogs\u00e5\n\n\\~\n\n***Slik gj\u00f8r du det:***\n\nVarm kokosolje i en stor jerngryte over middels varme.\n\nTilsett l\u00f8k, hvitl\u00f8k og ingef\u00e6r og stek til det er mykt, 5-7 min.\n\nR\u00f8r inn krydder og kok til de er duftende, ca 1 min. Tilsett kikerter, tomater, kokosmelk , og blomk\u00e5l. Gi et raskt oppkok, og skru ned varmen til lav styrke og la det st\u00e5 og putre under lokk i 10-15 min.\u00a0Ta av lokket og la det koke i ytterligere 5 min til sausen\u00a0har tyknet litt.\u00a0Smak til med salt & pepper, og str\u00f8 litt koriander p\u00e5 toppen f\u00f8\u00e6r servering.\n\nSmakelig m\u00e5ltid \u2764\n\n\\~\n#### Mary Loves The Little Things\n\nHei og velkommen til bloggen min \\! Mariann her, kallenavnet mitt er Mary. Jeg elsker \u00e5 lage mat & bake, jeg er ogs\u00e5 veldig glad i interi\u00f8r, reiser og fotografering. S\u00e5 p\u00e5 bloggen min finner dere en kombinasjon av nettopp det. Maten som presenteres her er den jeg spiser til hverdags og til fest her hjemme \\! Jeg har v\u00e6rt bosatt i Oslo i mer enn halve livet, og jeg bor sammen med mine to skj\u00f8nne pusegutter. Jeg er ikke utdannet kokk eller baker, men jeg er det i hjertet \\<3 Fra jeg var liten har jeg hatt en lidenskap for matlaging og baking. H\u00e5per dere lar dere inspirere av bloggen min og at dere vil f\u00f8lge meg \\<3 Ha en fortsatt h\u00e6rlig dag \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59bd49a7-72dd-49e0-b382-4439670d0c74"}
+{"url": "http://bloomsburyescorts4u.eu/hvorfor-ske-etter-gamle-menn-unge-kvinner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:23Z", "text": "# Hvorfor s\u00f8ke etter gamle menn, unge kvinner\n\n  \n  \n  \n\nVi nevner noen eksempler: 34 \u00c5RS aldersforskjell: Her hjemme er skuespiller Toralv Maurstad (92) gift med Beate Eriksen (58).  \nMen n\u00e5r dere kvinner blir 35 40 eller 50 s\u00e5 vil dere ofte i stedet ha jevnaldrende eller litt yngre menn i stedet, og f\u00e5r dere ikke det s\u00e5 blir dere bitre gamle kjerringer som synes menn er griser n\u00e5r de foretrekker de yngre kvinnene.  \nEn stor del av dere, et flertall vil jeg p\u00e5st\u00e5 selv om dette selvsagt ikke gjelder absolutt alle, var selv blant de jentene som la seg etter de eldre gutta n\u00e5r dere var i ten\u00e5ra og 20-\u00e5ra.  \n\u00abSugar daddy uttrykkene \u00abKj\u00e6rlighet har ingen grenser\u00bb og \u00abAlder er ingen hindring ringer positivt i de flestes \u00f8rer.Men seri\u00f8st, jeg m\u00e5 le av damer som i en alder av 40 50 \u00e5r plutselig ikke (lenger) forst\u00e5r hvorfor menn vil ha yngre kvinner.Forskerne har studert i alt 400 annonser.Unge kvinner foretrekker eldre menn, men dette m\u00f8nsteret snur for majoriteten av kvinnene n\u00e5r de har passert sin fruktbare alder.P\u00e5stand: Kvinner, mer enn rengj\u00f8ring kvinne \u00f8nsket 74321 menn, vil liste god \u00f8konomisk og sosial status som en forutsetning i annonsene sine.Alt dette stemte if\u00f8lge p\u00e5standene som forskerne ville teste.Unge kvinner liker eldre menn, og eldre menn liker unge kvinner.  \nForskerne har greid \u00e5 vitenskapelig bevise det som mange kanskje har trodd, men egentlig ikke visst.  \n  \n  \n  \n  \nOg nei, kvinner holder seg ikke p\u00e5 generell basis bedre enn menn.Det er noe med \u00absugar daddy\u00bb -begrepet (en eldre mann som tilbyr ekstra finansiell og materalistisk st\u00f8tte til en yngre partner,.).Med \u00f8kende alder b\u00f8r menn s\u00f8ke kvinner som er stadig yngre enn dem selv.Kontaktannonser, forskerne har studert kontaktannonser publisert blant annet i G\u00f6teborgs-Posten og Aftonbladet, samt kontaktannonser p\u00e5 internettbaserte kontaktbyr\u00e5er som.Det er f\u00f8rst n\u00e5r kvinnene er ferdig med sin mest fruktbare alder, at de begynner \u00e5 se etter litt yngre menn, viser ny studie.Jeg kaller det \u00abpornon\u00e6rt\u00bb - mer begj\u00e6r, mer lek, mer intimitet og kontakt, sier spesialisten.De fleste av oss litt eldre menn (jeg er 35) har selv v\u00e6rt en av de gutta p\u00e5 som stort sett ble ignorert og avvist av jenter p\u00e5 v\u00e5r egen alder, fordi de likte de eldre gutta bedre, og det er egentlig j\u00e6vlig deprimerende mens.Det er en kjensgjerning at menn kan produsere barn opp til h\u00f8y alder, sier han.  \n\n  \n  \n  \nVis mer, her er dr\u00f8mmedama, men i motsetning til hva forskerne trodde p\u00e5 forh\u00e5nd, var det ingen forskjell mellom menn og kvinner hva gjaldt i hvilken grad de tilb\u00f8d eller etterspurte fysisk attraktivitet.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5e6b542-a56d-4a6d-95c8-3bf3615721b2"}
+{"url": "https://buch-film.com/Voksen/nakene-damer-date-i-oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:59Z", "text": "norske jenter naken free porno xxx beste boob bilder norsk jenter bilder voksne nakne kvinner bilder mer sexy bilder massasje jenter oslo sexy kvinne to free Str\u00f8mpe Slange Tube Nyeste Homofile Tube Fre Porno For\u00f6yseter Norges Date. Sex med eldre damer. Fra f\u00f8r er filmen tilgjengelig med norsk og dansk tekst. Prosjektet. P4 er Norges st\u00f8rste kommersielle radiokanal med mer enn 1 million lyttere daglig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b608054-9b38-4b53-b0ea-287c3a23b99f"}
+{"url": "https://www.maritim.no/pakketilbud-lewmar-s2000-m-loftebeslag-10kg-anker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:22Z", "text": "Lewmar frittfall-ankervinsj 1000W for aktermontering. Passer p\u00e5 b\u00e5ter fra 20-38 fot.  \nVinsjpakken inkluderer: Bryterpanel, kontrollboks, sikring, brakett med taugjennomf\u00f8ring, ankertau 14mm 50m flettet med bly, M-Anker 10 Kg Galvanisert, ankersjakkel syrefast 10mm og l\u00f8ftebeslag 15kg 550mm.\n\nEn robust brakett i rustfritt st\u00e5l tillater universal montering innvendig p\u00e5 de fleste akterspeil. Motoren kan monteres i ulike posisjoner, hver i 45\u00ba rotasjon. Dette gj\u00f8r at den enklere \u00e5 f\u00e5 plassert i trange omr\u00e5der.  \nAutomatisk frifall-funksjon sikrer rask frigj\u00f8ring av anker og tau.  \nAutostopp er standard. Ideel vinsj for aktermontering. Kabularet takler 12mm - 14mm - 16mm blytau.  \nEgenskaper: autostop, AISI316, IP beskyttet motor/girboks.\n\nSpesifikasjoner:  \nSpenning: 12V  \nEffekt: 1000W  \nMaks trekkraft: 910 kg  \nTrekkhastighet: 18 m/min  \nNormalt str\u00f8mtrekk: 100Amp  \nSikring: 110Amp  \nVekt: 19,9 kg\n\n\u00a0\nProduktenes lagerbeholdning oppdateres en gang i d\u00f8gnet. Vi tar forbehold om avvik, spesielt ved lav beholdning. Ved sp\u00f8rsm\u00e5l ta kontakt med din lokale butikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6785c523-aada-4f57-b9d8-0b2f98b7759e"}
+{"url": "https://fabel.no/lydbok/kvinnen-i-kjoleskapet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:39:52Z", "text": "# Kvinnen i kj\u00f8leskapet\n\nForfatter: Gunnar Staalesen\n\n En bok om Varg Veum, en bergensk variant av den hardkokte privatdetektiven: fattig, desillusjonert, men med et hjerte av gull - og en flaske akevitt til vern mot ensomheten. Fru Samuelsen er bekymret...  \n\n\n\n# Kvinnen i kj\u00f8leskapet\n\nForfatter: Gunnar Staalesen\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\nInnleser: Frank Krog\n\nSerie: Utenfor er hundene\u00a0|\u00a0 Stores\u00f8ster\u00a0|\u00a0 Ingen er s\u00e5 trygg i fare\u00a0|\u00a0 Der hvor roser aldri d\u00f8r\u00a0|\u00a0 Vi skal arve vinden\u00a0|\u00a0\n\nSpilletid: 05:57:11\n\n En bok om Varg Veum, en bergensk variant av den hardkokte privatdetektiven: fattig, desillusjonert, men med et hjerte av gull - og en flaske akevitt til vern mot ensomheten. Fru Samuelsen er bekymret...  \n\n\n\n\n\n##### Description\n\n En bok om Varg Veum, en bergensk variant av den hardkokte privatdetektiven: fattig, desillusjonert, men med et hjerte av gull - og en flaske akevitt til vern mot ensomheten. Fru Samuelsen er bekymret...  \n\n\n\n \n\nEn bok om Varg Veum, en bergensk variant av den hardkokte privatdetektiven: fattig, desillusjonert, men med et hjerte av gull \u2013 og en flaske akevitt til vern mot ensomheten.\n\nFru Samuelsen er bekymret for sin s\u00f8nn Arne, som arbeider p\u00e5 en oljeplatform i Nordsj\u00f8en. Han pleier alltid \u00e5 sende en hilsen n\u00e5r han er i land. Men denne gangen har hun ikke h\u00f8rt fra ham. Og vertinnen i Stavanger har ikke sett ham p\u00e5 flere dager. Varg Veum drar til Stavanger. Men der er det ingen som tar saken alvorlig. Arne Samuelsen er en rolig og fornuftig kar; han dukker nok opp n\u00e5r det er p\u00e5 tide \u00e5 dra ut p\u00e5 feltet. Heller ikke vertinnen har stort \u00e5 utsette p\u00e5 ham, selv om det var br\u00e5k til langt p\u00e5 natt hos ham for noen dager siden. Og i leiligheten hans virker det som om alt er i den skj\u00f8nneste orden. Inntil Veum \u00e5pner kj\u00f8leskapet\u2026\n\n##### Description\n\n En bok om Varg Veum, en bergensk variant av den hardkokte privatdetektiven: fattig, desillusjonert, men med et hjerte av gull - og en flaske akevitt til vern mot ensomheten. Fru Samuelsen er bekymret...  \n\n\n\n \nEn bok om Varg Veum, en bergensk variant av den hardkokte privatdetektiven: fattig, desillusjonert, men med et hjerte av gull \u2013 og en flaske akevitt til vern mot ensomheten.\n\nFru Samuelsen er bekymret for sin s\u00f8nn Arne, som arbeider p\u00e5 en oljeplatform i Nordsj\u00f8en. Han pleier alltid \u00e5 sende en hilsen n\u00e5r han er i land. Men denne gangen har hun ikke h\u00f8rt fra ham. Og vertinnen i Stavanger har ikke sett ham p\u00e5 flere dager. Varg Veum drar til Stavanger. Men der er det ingen som tar saken alvorlig. Arne Samuelsen er en rolig og fornuftig kar; han dukker nok opp n\u00e5r det er p\u00e5 tide \u00e5 dra ut p\u00e5 feltet. Heller ikke vertinnen har stort \u00e5 utsette p\u00e5 ham, selv om det var br\u00e5k til langt p\u00e5 natt hos ham for noen dager siden. Og i leiligheten hans virker det som om alt er i den skj\u00f8nneste orden. Inntil Veum \u00e5pner kj\u00f8leskapet\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ba35a86-fe73-4efd-ab02-b86becf61db9"}
+{"url": "https://www.heleneurrang.no/tanker/vag-a-vaere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:14Z", "text": "# V\u00c5G \u00c5 V\u00c6RE\n\n21/04/2017\n\nHer om dagen kom jeg over dette diktet som har tatt rot i hjertet mitt. Det beveger noe i meg, noe som gj\u00f8r at jeg har lyst \u00e5 lese det om og om igjen. Det er s\u00e5 sterkt, s\u00e5 r\u00e5tt, s\u00e5 nakent, og s\u00e5 ekte. Jeg vet at det var meningen at jeg skulle lese dette diktet, og n\u00e5 vil jeg ramme det inn og henge det opp i gangen min slik\u00a0at mennesker jeg m\u00f8ter p\u00e5 min vei ogs\u00e5 f\u00e5r anledning til \u00e5 lese det. Det er s\u00e5\u00a0**uendelig vakkert.**\n\nP\u00e5 spisebordet mitt st\u00e5r en fredslilje som jeg har f\u00e5tt i gave fra en person som betyr mye for meg. Fredsliljen representerer\u00a0symbol for h\u00e5p og fred, i tillegg til gjenf\u00f8delse og nytt liv. Jeg synes fredsliljen og diktet passet s\u00e5 godt sammen, og for meg oppleves de begge som sterke tegn for min livssituasjon, akkurat her og n\u00e5. Det er s\u00e5 vakkert, synes jeg, \u00a0hvordan tilsynelatende tilfeldige hendelser i livet viser seg \u00e5 ikke v\u00e6re tilfeldige likevel, og at ting man kommer over, steder man opps\u00f8ker, personer som plutselig dukker opp i livet; filmer man ser, b\u00f8ker man leser, sanger som blir spilt p\u00e5 radioen, **alt**, er retningssnorer og veiledning p\u00e5 livets vei. Uansett hvor brutalt livet kan v\u00e6re, s\u00e5 blir vi passet p\u00e5, alle som \u00e9n. Den siste tiden har jeg blitt mer bevisst p\u00e5 \u00e5 legge merke til slike begivenheter i livet mitt, og hvordan alt henger sammen, og det gir en god ro og indre fred om at alt er som det skal v\u00e6re.\n\n\n\n*\u00ab\u2026V\u00e5g \u00e5 v\u00e6re s\u00e5rbar,*\n\n*ingen er av stein,*\n\n*v\u00e5g \u00e5 vise hvor du st\u00e5r,*\n\n*st\u00e5 p\u00e5 egne bein.\u00bb*\n\n\u00a0\n### *Relatert*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d85b126-c602-4a88-98c6-9564dc9f4fe5"}
+{"url": "https://www.carrier.com/truck-trailer/no/no/terms-of-use/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:16Z", "text": "# Carrier juridiske bruksvilk\u00e5r, Kontakt oss\n\n1.  \u00a0Truck Trailer\n\n### INTRODUKSJON\n\nDette Nettstedet, inkludert eventuelle understeder tilgjengelig gjennom hjemmesiden, blir drevet av UTC Climate, Controls & Security (\"CCS\"), v\u00e5re datterselskaper, tilknyttede selskaper og/eller relaterte enheter (samlet \"Stedet\"). CCS tilbyr dette Stedet, inkludert all informasjon, verkt\u00f8y og tjenester tilgjengelige fra dette Stedet, til deg, brukeren, betinget av din aksept av alle vilk\u00e5rene, betingelsene, retningslinjene og varsler oppgitt her. VED \u00c5 BRUKE DETTE STEDET, SAMTYKKER DU I DISSE\u00a0\n\n**BRUKSVILK\u00c5RENE. HVIS DU IKKE SAMTYKKER, M\u00c5 DU IKKE BRUKE STEDET.**\n\nCCS forbeholder seg retten til \u00e5, etter eget skj\u00f8nn, endre, modifisere eller fjerne deler av disse Bruksvilk\u00e5rene, n\u00e5r som helst. Det er ditt ansvar \u00e5 regelmessig se om disse Bruksvilk\u00e5rene har blitt endret. Din fortsatte bruk av Stedet etter at endringer er lagt ut, betyr at du aksepterer og samtykker i endringene. S\u00e5 lenge du overholder disse Bruksvilk\u00e5rene, gir CCS deg personlig, ikke-eksklusiv, ikke overf\u00f8r, begrenset rett til \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 og bruke Stedet.\n\n### INGEN FORPLIKTELSE\n\nAlt innhold p\u00e5 dette Stedet, inkludert, uten begrensning, dokumenter, tekst, design, grafikk, logoer, ikoner, bilder, lydklipp, nedlastinger, grensesnitt, kode og programvare i tillegg til valg og oppsett av dette (\"Innholdet\") er den eksklusive eiendom til og eies av CCS, selskapets lisensgivere eller innholdsleverand\u00f8rer og er beskyttet av opphavsrett, varemerker og andre gjeldende lover. Du kan \u00e5pne, kopiere, laste ned og skrive ut materialer p\u00e5 Stedet for din personlige og ikke-kommersielle bruk, gitt at du ikke modifiserer eller sletter opphavsrett, varemerke eller andre patenterte varsler som vises p\u00e5 materialet du \u00e5pner, kopierer, laster ned eller skriver ut. Eventuell annen bruk av Innholdet p\u00e5 Stedet, inkludert men ikke begrenset til modifikasjon, distribusjon, overf\u00f8ring, fremf\u00f8ring, kringkasting, publisering, opplasting, lisensiering, reverse engineering, overf\u00f8ring eller salg av, eller opprettelse av derivatarbeider fra, materialer, informasjon, programvare, produkter eller tjenester anskaffet fra Stedet, eller bruk av Stedet for form\u00e5l som er i konkurranse med CCS, er uttrykkelig forbudt. Du samtykker i \u00e5 f\u00f8lge alle ytterligere begrensninger som vises p\u00e5 Stedet, ettersom de kan bli oppdatert fra tid til annen. CCS forbeholder seg retten til \u00e5 avvise eller kansellere en persons registrering p\u00e5 dette Stedet, fjerne en person fra dette Stedet eller forhindre en person i \u00e5 bruke dette Stedet uansett \u00e5rsak. CCS, eller dets lisensgivere eller innholdsleverand\u00f8rer, beholder den hele og komplette tittelen til materialet oppgitt p\u00e5 Stedet, inkludert alle medf\u00f8lgende intellektuelle eiendomsrettigheter, og oppgir dette materialet til deg under en lisens som kan trekkes tilbake n\u00e5r som helst etter CCS' skj\u00f8nn. CCS verken garanterer eller representerer ta din bruk av materialene p\u00e5 dette Stedet ikke vil overtre rettigheter til tredjeparter som ikke er forbundet med CCS.\n\nDu kan ikke bruke en enhet, program, algoritme eller metodologi, eller en lignende eller tilsvarende manuell prosess, til \u00e5 f\u00e5 tilgang til, anskaffe, kopiere eller overv\u00e5ke noen del av Stedet eller innholdet, eller p\u00e5 noen m\u00e5te reprodusere eller omg\u00e5 navigasjonsstrukturen eller presentasjonen p\u00e5 Stedet eller Innholdet, for \u00e5 anskaffe eller pr\u00f8ve \u00e5 anskaffe materialer, dokumenter eller informasjon gjennom midler som ikke hensiktsmessig er gjort tilgjengelig gjennom Stedet. Du kan ikke pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 uautorisert tilgang til noen deler eller funksjoner p\u00e5 Stedet, eller andre systemer eller nettverk knyttet til Stedet eller til en CCS-server, eller til noen av tjenestene som tilbys p\u00e5 eller gjennom Stedet, ved hacking, \"passord-mining\" eller andre ulovlige metoder.\n\nDu kan ikke pr\u00f8ve, skanne eller teste s\u00e5rbarheten til Stedet eller eventuelle nettverk som er knyttet til Stedet, eller bryte sikkerhets- eller autentiseringstiltakene p\u00e5 Stedet eller eventuelle nettverk knyttet til Stedet. Du f\u00e5r ikke reversert lete etter, spore eller pr\u00f8ve \u00e5 spore eventuell informasjon om andre brukere av eller bes\u00f8kende p\u00e5 Stedet, eller noen andre kunder av CCS, inkludert alle CCS-kontoer som ikke eies av deg, til kilden, eller utnytte Stedet eller andre tjenester eller informasjon tilgjengelig eller tilbudt deg gjennom Stedet, p\u00e5 noen m\u00e5te hvor form\u00e5let er \u00e5 avsl\u00f8re informasjon, inkludert men ikke begrenset til personlig identifikasjon eller informasjon, annet en din egen informasjon, som oppgitt p\u00e5 Stedet. Du samtykker i at du ikke vil foreta handlinger som utgj\u00f8r en urimelig eller uforholdsmessig stor belastning p\u00e5 infrastrukturen p\u00e5 Stedet eller CCS' systemer eller nettverk, eller andre systemer eller nettverk knyttet til Stedet eller til CCS. Du samtykker i at du ikke bruk skal enhet, programvare eller rutine for \u00e5 forstyrre eller fors\u00f8ke \u00e5 forstyrre korrekt funksjon av Stedet eller transaksjoner som blir utf\u00f8rt p\u00e5 Stedet, eller med en annen persons bruk av Stedet. Du skal ikke forfalske topptekster eller p\u00e5 annet vis manipulere identifikatorer for \u00e5 skjule opphavet av en melding eller innsendelse du sender til CCS p\u00e5 eller gjennom Stedet eller en tjeneste som tilbys p\u00e5 eller gjennom Stedet. Du kan ikke late som om du er eller at du representerer noen andre, eller ligne en annen person eller enhet.\n\nDu kan ikke bruke Stedet eller Innhold for form\u00e5l som er ulovlige eller forbudt av disse Bruksvilk\u00e5rene, eller for \u00e5 resultater fra ulovlige aktiviteter som bryter rettighetene til CCS eller andre.\n\nDu kan ikke bruke kontaktinformasjonen oppgitt p\u00e5 Stedet for uautoriserte form\u00e5l, inkludert markedsf\u00f8ring. Du kan ikke bruke maskinvare eller programvare med tanke om \u00e5 skade eller forstyrre korrekt funksjon av Stedet eller \u00e5 i smug fange opp et system, data eller personlig informasjon fra Stedet. Du samtykker i \u00e5 ikke forstyrre eller pr\u00f8ve \u00e5 forstyrre driften av Stedet p\u00e5 noen m\u00e5te. CCS forbeholder seg retten til \u00e5, etter eget skj\u00f8nn, begrense eller avslutte din tilgang til eller bruk av Stedet n\u00e5r som helst uten varsel. Oppsigelse av din tilgang eller bruk vil ikke frafalle eller p\u00e5virke noen andre rettigheter eller lettelse som CCS kan v\u00e6re berettiget til ved lov eller i egenkapital.\n\n### VAREMERKER\n\nVaremerker, logoer og tjenestemerker som vises p\u00e5 dette Stedet er registrerte og uregistrerte varemerker som tilh\u00f8rer CCS, v\u00e5re datterselskaper, tilknyttede selskaper, lisensgivere eller innholdsleverand\u00f8rer eller andre tredjeparter. Alle disse varemerkene, logoene og tjenestemerkene er eiendommen til sine respektive eiere. Ikke noe p\u00e5 dette Stedet skal anses som \u00e5 gi, ved implikasjon, innsigelsesavskj\u00e6ring eller annet, lisens eller rett til \u00e5 bruke et varemerker, logo eller servicemerke som vises p\u00e5 Stedet uten eierens skriftlige forh\u00e5ndsgodkjennelse, unntatt som beskrevet heri. CCS forbeholder alle rettigheter som ikke uttrykkelig er gitt i og til Stedet og Innholdet.\n\nDu erkjenner at du er ansvarlig for eventuelt material du sender via Stedet, inkludert lovligheten, p\u00e5liteligheten, originaliteten og opphavsretten p\u00e5 slikt materiale. Du kan ikke laste opp, distribuere eller p\u00e5 annet vis publisere gjennom dette Stedet noe Innhold som (i) er konfidensielt, patentert, falsk, uredelig, injurierende, \u00e6rekrenkende, uanstendig, truende, invaderende i personvern eller publisitetsrettigheter, krenkende p\u00e5 intellektuelle eiendomsrettigheter, voldelig, ulovlig eller p\u00e5 annet vis tvilsomt; (ii) kan utgj\u00f8re eller oppfordre til noe kriminelt, bryte rettighetene til en part eller p\u00e5 annet vis gi opphav til ansvar for eller bruk p\u00e5 lover; eller (iii) kan inneholde programvarevirus, politiske kampanjer, kjedebrev, masse e-poster, eller alle typer \"spam.\" Du kan ikke bruke falske e-postadresser eller annen identifiserende informasjon, utgi deg for \u00e5 v\u00e6re en annen person eller enhet eller p\u00e5 annet villede om opphavet til Innholdet. Du kan ikke laste opp kommersielt innhold p\u00e5 Stedet.\n\nHvis du sender inn materiale, og med mindre vi angir annet, gir du CCS og v\u00e5re tilknyttede selskaper en ubegrenset, ikke-eksklusiv, royalty-fri, evigvarende, ugjenkallelig og fullstendig underlisensierbar rett til \u00e5 bruke, reprodusere, modifisere, tilpasse, publisere, oversette, skape derivatprodukter fra, distribuere og vise slikt material rundt om i verden i alle medier. Du samtykker videre i at CCS st\u00e5r fritt til \u00e5 bruke eventuelle ideer, konsepter eller kunnskaper som du eller enkeltpersoner som handler p\u00e5 dine vegne oppgir til CCS. Du gir CCS og dets tilknyttede selskaper rett til \u00e5 bruke navnet du sender inn i forbindelse med slike materialer, hvis de velger \u00e5 gj\u00f8re dette. All personlig informasjon som er oppgitt via Stedet vil bli h\u00e5ndtert i henhold til Stedets online Personvernerkl\u00e6ring. Du representerer og garanterer at du eier eller p\u00e5 annet vis kontrollerer alle rettighetene til innholdet du legger ut, at innholdet er n\u00f8yaktig, at bruken av innholdet du gir ikke bryter eventuelle bestemmelser heri og vil ikke for\u00e5rsake skader p\u00e5 person eller enhet, og at du vil holde CCS skadesl\u00f8se for alle krav som oppst\u00e5r fra innholdet du leverer.\n\nCCS har ingen forpliktelser til \u00e5 legge ut, videresende, overf\u00f8re, distribuere eller p\u00e5 annet vis levere material som er tilgjengelig p\u00e5 Stedet, inkludert material du gir oss. Dermed har vi en absolutt rett til \u00e5 fjerne eventuelt material fra Stedet etter eget skj\u00f8nn n\u00e5r som helst.\n\n### TREDJEPARTSKOBLINGER\n\nDette Stedet kan inneholde koblinger til andre nettsteder, hvorav noen av disse er drevet av CCS eller dets datterselskaper og andre som blir drevet av tredjeparter. Disse koblingene er oppgitt som bekvemmelig til deg og som en ytterligere mulighet til \u00e5 f\u00e5 tilgang til informasjonen deri. CCS er ikke ansvarlig for innhold i disse eller andre websteder eller andre produkter eller tjenester som kan bli tilbudt gjennom disse eller andre websteder. Koblinger fra dette Stedet til andre nettsteder betyr ikke at CCS godkjenner, bifaller eller anbefaler det nettstedet. Andre vilk\u00e5r og betingelser kan gjelder bruken av disse tilkoblede nettstedene. CCS er ikke ansvarlig for eventuelle tap, skader eller annet ansvar som oppst\u00e5r som et resultat av din bruk av eventuelle tilkoblede nettsteder.\n\nDU ANERKJENNER OG SAMTYKKER I AT DU P\u00c5TAR DEG FULLT ANSVAR FOR DIN BRUK AV STEDET. DU ANERKJENNER OG SAMTYKKER I AT EVENTUELL INFORMASJON DU SENDER ELLER MOTTAR UNDER DIN BRUK AV STEDET KANSKJE IKKE ER SIKKER OG KAN BLI OPPFANGET AV UAUTORISERTE PARTER. DU ANERKJENNER OG SAMTYKKER I AT DIN BRUK AV STEDET SKJER P\u00c5 DIN EGEN RISIKO OG AT STEDET ER GJORT TILGJENGELIG FOR DEG KOSTNADSFRITT. VED \u00c5 ERKJENNE DETTE, ERKJENNER DU OG SAMTYKKER I AT, I DEN FULLSESTE GRAD TILLATT AV GJELDENDE LOV, VIL VERKEN CCS ELLER DETS TILKNYTTEDE SELSKAPER, LEVERAND\u00d8RER ELLER TREDJEPARTS INNHOLDSLEVERAND\u00d8RER V\u00c6RE ANSVARLIGE FOR EVENTUELLE DIREKTE, INDIREKTE, STRAFFBARE, ADVARENDE, TILFELDIGE, SPESIELLE, KONSEKVENSMESSIG ELLER ANDRE SKADER SOM OPPST\u00c5R FRA ELLER P\u00c5 NOEN M\u00c5TE ER RELATERT TIL STEDET, ELLER EVENTUELLE ANDRE STEDER DU HAR TILGANG TIL GJENNOM EN KOBLING FRA DETTE STEDET ELLER FRA EVENTUELLE HANDLINGER VI TAR ELLER IKKE LYKKES MED \u00c5 TA SOM ET RESULTAT AV KOMMUNIKASJONER DU SENDER TIL OSS, ELLER FORSINKELSE ELLER MANGLENDE EVNE TIL \u00c5 BRUKE STEDET, ELLER FOR EVENTUELL INFORMASJON, PRODUKTER ELLER TJENESTER SOM ER ANNONSERT I ELLER ANSKAFFET GJENNOM STEDET, FJERNING ELLER SLETTING AV EVENTUELLE MATERIALER INNSENDT TIL ELLER LAGT UT P\u00c5 DETTE STEDET, ELLER SOM P\u00c5 ANNET VIS OPPST\u00c5R FRA BRUKEN AV STEDET, UANSETT OM DET ER BASERT P\u00c5 KONTRAKT, TORT, STRENGT ANSVRA ELLER ANNET, SELV OM CCS, DETS TILKNYTTEDE SELSKAPER ELLER NOEN AV LEVERAND\u00d8RENE HAR F\u00c5TT BESKJED OM MULIGHETEN FOR SKADER. DENNE ANSVARSFRASKRIVELSEN GJELDER, UTEN BEGRENSNING, EVENTUELLE SKADER SOM OPPST\u00c5R FRA EVENTUELLE RESULTATFEIL, FEIL, UTELATELSE, FORSTYRRELSE, SLETTING, DEFEKTER, FORSINKELSE I DRIFT ELLER OVERF\u00d8RING, DATAVIRUS, FILKORRUPSJON, FEIL P\u00c5 KOMMUNIKASJONSLINJE, NETTVERKS- ELLER SYSTEMBRUDD, DINE TAP AV L\u00d8NNSOMHET, ELLER TYVERI, DESTRUKSJON, UAUTORISERT TILGANG TIL, ENDRING AV, TAP ELELR BRUK AV EVENTUELLE REGISTRE ELLERDATA, OG EVENTUELLE ANDRE MATERIELLE ELLER IMMATERIELLE TAP. DU ANERKJENNER SPESIFIKE OG SAMTYKKER I AT VERKEN CCS ELLER DETS LEVERAND\u00d8RER SKAL V\u00c6RE ANSVARLIGE FOR EVENTUELLE \u00c6REKRENKENDE, OFFENSIV ELLER ULOVLIG OPPF\u00d8RSEL AV EN BRUKER P\u00c5 STEDET. DIN ENESTE OG EKSKLUSIVE L\u00d8SNING FOR NOEN AV KRAVENE OVER ELLER EVENTUELLE TVISTER MED CCS ER \u00c5 SLUTTE \u00c5 BRUKE STEDET. DU OG BI KAN SAMTYKKE I AT EVENTUELL \u00c5RSAK SOM OPPST\u00c5R FRA HANDLINGER ELLER ER RELATERT TIL STEDET M\u00c5 P\u00c5BEGYNNE I L\u00d8PET AV ETT (1) \u00c5R ETTER AT \u00c5RSAKEN TIL HANDLINGEN P\u00c5L\u00d8PER ELLER \u00c5RSAKEN FOR HANDLINGEN ER PERMANENT UTELUKKET.\n\n### ERSTATNING\n\nDu samtykker i \u00e5 holde CCS og dets tilknyttede selskaper og deres ledere, direkt\u00f8rer, medarbeidere, agenter, lisensgivere, tjenesteleverand\u00f8rer, underentrepren\u00f8rer og leverand\u00f8rer skadesl\u00f8se, forsvare og holde skadesl\u00f8se fra og mot alle tap, ansvar, kostnader, skader og kostnader, inkludert rimelige advokathonorarer og saksomkostninger, som oppst\u00e5r fra eller er et resultat av din bruk av Stedet og eventuelle brudd p\u00e5 disse Bruksvilk\u00e5rene. Hvis du for\u00e5rsaker en teknisk forstyrrelse av Stedet eller systemene som overf\u00f8rer Stedet til deg eller andre, samtykker du \u00e5 v\u00e6re ansvarlig for noen og alle tap, ansvar, kostnader, skader og kostnader, inkludert rimelige advokathonorar og saksomkostninger, som oppst\u00e5r fra eller er at resultat av den forstyrrelsen. CCS forbeholder seg retten til, p\u00e5 egen kostnad, \u00e5 p\u00e5ta seg eksklusivt forsvar og kontroll av saker som ellers er underlagt skadeserstatning av deg og, i slike tilfeller, samtykker du i \u00e5 samarbeide med CCS i forsvaret av en slik sak.\n\n### JURISDIKSJON\n\nLovene i staten Connecticut i USA styrer disse Bruksvilk\u00e5rene og din bruk av Stedet, og du samtykker ugjenkallelig i at jurisdiksjon i domstolene i staten Connecticut for eventuelle handlinger som oppst\u00e5r ut fra eller relatert til disse Bruksvilk\u00e5rene. CCS anerkjenner at det er mulig for deg \u00e5 f\u00e5 tilgang til dette Stedet fra enhver jurisdiksjon i verden, men vi har ingen praktisk mulighet til \u00e5 forhindre slik tilgang. Dette Stedet har blitt designet for \u00e5 f\u00f8lge lovene i staten Connecticut og USA. Hvis material p\u00e5 dette Stedet eller din bruk av Stedet er i motsetning til lovene for stedet hvor du er n\u00e5r du bruker det, er ikke Stedet tiltenkt deg, og vi ber deg om \u00e5 ikke bruke Stedet. Du er ansvarlig for \u00e5 informere deg selv om lovene i din jurisdiksjon og \u00e5 f\u00f8lge dem.\n\n### ENDRINGER AV VILK\u00c5RENE\n\nCCS kan legge til, endre eller fjerne deler av disse Bruksvilk\u00e5rene n\u00e5r som helst, uten varsel. Eventuelle endringer av disse Bruksvilk\u00e5rene eller andre vilk\u00e5r lagt ut p\u00e5 Stedet gjelder s\u00e5 snart de blir lagt ut. Ved fortsatt bruk av Stedet etter at eventuelle endringer ble lagt ut, angir du ditt aksept av disse endringene. CCS kan legge til, endre, avvikle, fjerne eller suspendere alt annet Innhold p\u00e5 dette Stedet, inkludert funksjoner og spesifikasjoner av produkter beskrevet eller avbildet p\u00e5 Stedet, midlertidig eller permanent, n\u00e5r som helst, uten varsel og uten ansvar.\n\n### HELE AVTALEN\n\nNoen funksjoner som kan v\u00e6re tilgjengelige p\u00e5 dette Stedet krever registrering. Ved \u00e5 registrere deg og i vurdering av din bruk av Stedet samtykker du i \u00e5 oppgi ekte, n\u00f8yaktig, oppdatert og komplett informasjon om deg selv. Noen funksjoner p\u00e5 dette Stedet krever bruk av passord. Du er ansvarlig for \u00e5 beskytte passordet. Du samtykker i at du vil v\u00e6re ansvarlig for alle p\u00e5stander du kommer med, og handlinger eller utelatelser som oppst\u00e5r, gjennom bruk av passordet ditt. Hvis du har grunn til \u00e5 tro eller blir klar over tap, tyveri eller uautorisert bruk av passordet ditt, m\u00e5 du varsle CCS umiddelbart. CCS kan anta av all kommunikasjon CCS mottar under ditt passord har blitt kommunisert av deg med mindre CCS mottar varsel om annet.\n\nHvis noen av bestemmelsene i disse Bruksvilk\u00e5rene holdes av en domstol eller annen tribunal eller kompetent jurisdiksjon og anses som ugyldig eller ikke h\u00e5ndhevbart, skal slike bestemmelser bli begrenset eller eliminert i den minste grad n\u00f8dvendig og erstattet med en gyldig bestemmelse som best legemliggj\u00f8r hensikten med disse Bruksvilk\u00e5rene, slik at disse Bruksvilk\u00e5rene skal forbli i full kraft og effekt. Disse Bruksvilk\u00e5rene utgj\u00f8r hele avtalen mellom deg og CCS n\u00e5r det gjelder bruken a Stedet, og noen og alle andre skriftlige eller muntlige avtaler eller forst\u00e5elser som tidligere eksisterte mellom deg og CCS n\u00e5r det gjelder slik bruk er herved avl\u00f8st og kansellert. Annet enn som oppgitt i en kj\u00f8psavtale du inng\u00e5r med CCS, vil ikke CCS akseptere noen mottilbud til disse Bruksvilk\u00e5rene, og alle slike tilbud blir herved kategorisk avvist. Dersom CCS ikke insisterer p\u00e5 eller h\u00e5ndhever strengt etterf\u00f8lgelse av disse Bruksvilk\u00e5rene, skal ikke det anses som et frafall av CCS av noen bestemmelser eller rett til \u00e5 h\u00e5ndheve disse Bruksvilk\u00e5rene, heller ikke skal atferd mellom CCS og deg eller andre parter anses \u00e5 modifisere eventuelle bestemmelser i disse Bruksvilk\u00e5rene. Disse Bruksvilk\u00e5rene skal ikke tolkes som rettigheter eller l\u00f8sninger til noen tredjeparter.\n\nTakk for at du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt.\n\nOppdatert av CCS Intellectual Property Department den 24. februar 2017\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d356672-c7a2-4373-9078-a50e3c05d55c"}
+{"url": "https://www.marthebo.no/marthebono/2013/06/19/bordet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:18Z", "text": "Marthe Holien B\u00f8\n\n# Bordet\n\n\n\nBank i bordet. Knoker mot mintgr\u00f8nt tre. Hei du, gode, gamle bord. S\u00e5 fint at du er tilbake. Jeg trengte deg nemlig litt ekstra n\u00e5. S\u00e5nn innimellom s\u00e5 velter det nemlig opp et savn som er tungt \u00e5 b\u00e6re.\u00a0\n\nKanskje det var nettopp du som fremkalte dette savnet. For i det du kom opp fra l\u00e5vens m\u00f8ll og m\u00f8rke og s\u00e5 stuas (hybelkaniner og) lys, \u00e5penbarte det seg en kaffeflekk p\u00e5 bordet som fikk det til \u00e5 briste litt i hjerterota.\u00a0\n\n\n\nDenne kaffeflekken stammet helt sikkert fra en av de siste gangene jeg satt rundt dette bordet som osloboer, sammen med min beste venn. Nerv\u00f8s, spent. Byen visste jeg alltid ville v\u00e6re der. Jenta som satt rett ovenfor meg ogs\u00e5. Selvf\u00f8lgelig. Alltid. Men aldri s\u00e5 n\u00e6re som n\u00e5, ikke i hverdagen.\n\n\n\nDu var et stille midtpunkt, kj\u00e6re bord, ur\u00f8rlig, ubevisst, men allikevel huser du alt som var viktig i oslotilv\u00e6relsen.\u00a0Faste tirsdagslunsjer med\u00a0dama\u00a0i mitt liv, faste onsdagskveldsmater med de tre fineste jeg vet om, barsellunsjer med\u00a0hun\u00a0som ble en evig venn, lange intervju med hyggelige, skumle, autorit\u00e6re, vennlige mennesker. Skriving av flere artikler og reportasjer.\n\n\u00a0Pluss- og minuslister med \u00e5 flytte til bygda. Annonsering av to graviditeter, t\u00e5rev\u00e5t oppsigelse, familiemiddager, latter, alvor. Tente lys, lange middager, kj\u00e6rlighet. Nye m\u00f8ter, tv-intervju, grubling. Kvalme, vond kropp, oppgitthet, optimisme.\n\n\n\nJeg er s\u00e5 glad i alt dette bordet rommer. Selvf\u00f8lgelig m\u00e5tte det f\u00e5 komme inn i varmen her i Gamlehuset. Selv om det fremdeles gj\u00f8r litt vondt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85ae59b2-2048-4403-b788-ad14da21f9ea"}
+{"url": "https://www.artsdatabanken.no/Pages/166259?Key=1447324869", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:55Z", "text": "## Figur 1\n\n*Pseudocandona albicans*. P\u00e5 dette subadulte individet kan man fortsatt se at overflaten fortsatt er besatt med sm\u00e5 groper \u2013 et trekk som forsvinner hos de utvokste.\n\n*Pseudocandona albicans* er hvitaktig, bunnlevende muslingkreps som er vanlig p\u00e5 forsommeren i kulturp\u00e5virkede sm\u00e5 vannforekomster p\u00e5 nedre deler av \u00d8stlandet. Typiske habitater er g\u00e5rdsdammer, gr\u00f8fter og myrsig p\u00e5 n\u00e6ringsrik mark.\n\n  - Innhold\n  - Beskrivelse\n  - \u00d8kologi\n  - Utbredelse\n\n## Beskrivelse\n\n*Pseudocandona albicans* (*albinans = med et hvitaktig skj\u00e6r*) er som alle Pseudocandonaer svakt forh\u00f8yet bak, men dette trekket er svakere enn hos andre arter av slekten, og i enkelte populasjoner ligger rygglinjen helt i flukt med buklinjen. Foran begynner krummingen noe gradvis, og dette gir fronten et visst \u00absnutelignende\u00bb preg. Venstre skall overlapper b\u00e5de foran og bak, men forskjellene er sm\u00e5. I front m\u00f8tes skalldelene i en jevn konveks bue, uten nebbformet utsving, slik strih\u00e5rmuslingkreps viser. Skallets overflate er glatt og utstyrt med en del h\u00e5r, men f\u00e6rre og kortere enn hos strih\u00e5rmuslingkreps. \u00d8yeflekken er markert, og skall-lengden er 0,7 til 0,8 mm. Etter preparering er videre kjennetegn synlige: Rensebeinets nest ytterste ledd er delt, med ett langt distalt h\u00e5r (g1). Det korteste h\u00e5ret p\u00e5 rensebeinets ytterste ledd (h1) er rett, men svakt krummet ytterst (hos strih\u00e5rsmuslingkreps er h1 tydelig nedadb\u00f8yd). Den ytterste kloen p\u00e5 sv\u00f8mmebeinet er kort, og det andre segmentet p\u00e5 den mandibul\u00e6re palpen har fem lange h\u00e5r. Kj\u00f8nnsfolden er svakt utviklet. Hanner er sjeldne.\n\n## \u00d8kologi\n\n*Pseudocandona albicans* er en bunnlevende, krypende art som er forholdsvis vanlig i sm\u00e5 dammer, vannhull og gr\u00f8fter. Arten ser ut til \u00e5 foretrekke mudderbunn med h\u00f8yt innhold av lett nedbrytbart organisk stoff. Den er ogs\u00e5 funnet i g\u00e5rdsdammer, flomdammer og i sm\u00e5 n\u00e6ringsrike tjern. Ett funn er ogs\u00e5 gjort i en rock pool ved kysten. Juvenile stadier, som er kjennetegnet av sm\u00e5 groper i skallet (figur 1) kan finnes hele \u00e5ret, da utviklingen etter hva man vet er langsom. Adulte finnes om v\u00e5ren og p\u00e5 forsommeren, og forsvinner deretter raskt.\n\n## Utbredelse\n\n*Pseudocandona albicans* har sin hovedsakelige utbredelse i kulturp\u00e5virkede sm\u00e5 vannforekomster i lavlandet omkring Oslofjorden, der man kan st\u00f8te p\u00e5 den i fuktige veigr\u00f8fter og i sm\u00e5 tjern (for eksempel Hovindammen i Oslo og Tjernsrudtjern i B\u00e6rum). Arten er ogs\u00e5 funnet i g\u00e5rdsdammer p\u00e5 Toten, og i flomdammer langs L\u00e5gen p\u00e5 Ringebu/Gudbrandsdalen. Iglikowska & Namiotko (2012) nevner den ogs\u00e5 fra svensk Lappland, men den nasjonale kartleggingen har hittil ikke funnet den nord for Ringebu. Arten er funnet over hele Europa, og utbredelsen er trolig holarktisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a281fd1-c804-4457-abb1-07145ca94ac2"}
+{"url": "https://www.eiendomsmeglervest.no/blogg/arkiv/2017/11/stabilt-boligsalg-oktober", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:08Z", "text": "\n\n# Stabilt salg i oktober\n\nAntallet solgte eiendommer i oktober er tiln\u00e6rmet identisk \u00e5ret f\u00f8r. \u2013 Boligmarkedet i Bergen er stabilt og godt, men salgene tar litt lenger tid, sier administrerende direkt\u00f8r Sverre Gjessing.\n\n\n\n3\\. november 2017\n\n\n\nBoligsalg\n\nI oktober ble det solgt 570 eiendommer i Bergen, mot 574 salg i oktober i fjor (kilde: Eiendomsverdi).\n\n\\-Antall salg i forhold til fjor\u00e5ret er meget stabilt. Stort n\u00e6rmere kan det vel ikke bli, mener administrerende direkt\u00f8r Sverre Gjessing Eiendomsmegler Vest. Omsetningstiden, alts\u00e5 tiden fra eiendommen blir lagt ut for salg til den blir solgt \u00f8kte derimot, fra 24 dager i fjor til 32 i \u00e5r.\n\n\\- Det g\u00e5r \u00e5penbart tregere, men salgene i Bergen g\u00e5r fremdeles kjappere enn landsgjennomsnittet, forteller han.\n\nPrisene i Bergen falt igjen i oktober, denne gangen med 1,5 %. \u00a0Det betyr at prisene i Bergen er n\u00e5 tilbake til samme niv\u00e5et som de var i desember 2015.\n\nEiendomsmegler Vest ble st\u00f8rste megler i Bergen med 18 prosent markedsandel og klart st\u00f8rst i Hordaland med 21 prosent markedsandel. V\u00e5r sterke posisjon i markedet kommer v\u00e5re kunder til gode, da de aller fleste som er p\u00e5 boligjakt er i kontakt med Eiendomsmegler Vest.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\nAdministrerende direkt\u00f8r i Eiendomsmegler Vest, Sverre Gjessing.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bcdc7c7-a9b8-458c-9bc7-e152117ffda4"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/for-egen-regning/60223537", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:27Z", "text": "# For egen regning\n\nSosiale medier er ikke et privat vennelag. Alt du skriver og legger ut kan bli brukt mot deg.\n\n![**OFFENTLIG:** Bare glem \u00e5 twitre for egen regning. Du kan ende med \u00e5 m\u00e5tte betale en h\u00f8y pris. Foto: Stian Lysberg Solum / NTB scanpixVis mer](//dbstatic.no/62712033.jpg?imageId=62712033&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"OFFENTLIG:  Bare glem \u00e5 twitre for egen regning. Du kan ende med \u00e5 m\u00e5tte betale en h\u00f8y pris.\nFoto: Stian Lysberg Solum / NTB scanpix\")\n\nKommentar 1. august 2013 kl. 10.46\n\n  Marie Simonsen  \n\n**Mannen som hetset** Eskil Pedersen p\u00e5 det groveste p\u00e5 Facebook, trodde han var blant venner. Facebook-profilen er lukket; det vil si at bare personer han har godtatt kunne lese tiraden han la ut mandag kveld.\n\nDet tok likevel ikke lang tid f\u00f8r innlegget var spredt utenfor den utvalgte krets. Dagen etter fikk han sparken som tilkallingshjelp for Stortingets referentseksjon. Stortingets administrasjon mente ytringen stred mot det etiske regelverket, som ogs\u00e5 gjelder n\u00e5r ansatte ikke er p\u00e5 jobb.\n\n**Mannen selv hevder** han ikke hadde ytret seg offentlig, men Datatilsynet er ikke i tvil om at en melding som kan leses av flere hundre personer, er offentlig. Straffeloven er nylig endret med sikte p\u00e5 ytringer p\u00e5 nettet, og i forarbeidene sl\u00e5s det fast at ytringer som g\u00e5r ut til flere enn 20- 30 personer er offentlig.\n\nDa vet vi hvor loven setter grensen. Men ytringer kan f\u00e5 ubehagelige konsekvenser, selv om de ikke er straffbare. Flere liknende episoder de seinere \u00e5ra, tyder p\u00e5 at selv erfarne nettbrukere og samfunnsdebattanter har problemer med \u00e5 forst\u00e5 at de opererer i et offentlig rom. Det er lett \u00e5 skj\u00f8nne hvorfor. Tonen i sosiale medier er uformell og gjerne litt sleivete, tempoet hurtig. Det saklige og det personlige veves inn i hverandre som i en samtale rundt et kaf\u00e9bord, og man kan av og til mistenke at enkelte burde v\u00e6rt nektet servering.\n\n**Men nettet er ogs\u00e5** sammenliknet med et gammeldags torgm\u00f8te, og da er det lettere \u00e5 se at ytringer foran flere hundre framm\u00f8tte, er offentlig. Hvis avsenderen dessuten har offentlig interesse, er faren for at budskapet spres videre overhengende. Selv ukjente tvitrere opplever jevnlig \u00e5 bli sitert i pressen.\n\nMange tror de kan fraskrive seg ansvar ved \u00e5 forsikre at de tvitrer for egen regning og som privatperson. Det kan de glemme. S\u00e6rlig politikere og offentlig ansatte m\u00e5 skj\u00f8nne at de er ul\u00f8selig knyttet til jobben, selv n\u00e5r de sitter hjemme i sofaen. Men andre b\u00f8r ogs\u00e5 stille seg kontrollsp\u00f8rsm\u00e5let: Vil jeg at sjefen min, kolleger eller kunder skal lese dette?\n\n**Det er ingen grunn** til \u00e5 f\u00e5 panikk og stenge kontoen. Nettet er og skal v\u00e6re romslig. Som ivrig bruker har jeg selv latt meg rive med, og det er tilgivelse for det. Men jeg har ingen illusjon om at jeg kan opptre privat i et lukket rom, bortsett fra p\u00e5 familiens FB-side. Den har under 20 medlemmer. P\u00e5 den annen side er det sjelden vi injurierer noen der. Det sparer vi til familiemiddager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e164273a-33d4-481d-84d9-31fa6c30a008"}
+{"url": "https://mariwedum.com/2010/10/vil-tonnie-trekke-seg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:46Z", "text": "# mariwedum.com\n\n## ski, tur, friluftsliv\n\n\n# Vil Tonnie trekke seg?\n\nPosted on October 31, 2010November 1, 2010\n\nDet er sp\u00f8rsm\u00e5let som stilles foran mandagens episode. *Les artikkelen\u00a0her.*\n\n\n\nOg jeg har ikke tenkt \u00e5 r\u00f8pe noe som helst. Men n\u00e5 er det kommet en artikkel p\u00e5 trykk som sier litt mer:\n\n\u2013 Jeg ble nektet \u00e5 trekke meg\n\nVi st\u00e5r foran atter et tungt oppdrag. Og enkelte er mer umotiverte enn andre. Julie r\u00f8k ut forrige mandag, og igjen st\u00e5r en gjeng p\u00e5 \u00e5tte deltakere. N\u00e5 m\u00e5 vi selv komme oss til Myrkdalen, like ved Voss. Jeg tenker umiddelbart p\u00e5 frikj\u00f8ringsmulighetene der. Ski\\! Pudderparadis\\! Vinter\\! \u00a0Men den gang ei. Vi skal p\u00e5 sykkeltur. V\u00e6ret er guffent, og det lir mot kveld. Vi m\u00e5 aksjonere kjapt.\n\n*Se bilder fra episoden*\n\nEn delvis umotivert gjeng tar fatt p\u00e5 oppgaven. Endelig f\u00e5r vi bruk for kreativiteten v\u00e5r. Vi kommer oss frem. Hvordan \u2013 det ser du i program ni, mandag kl. 20.30. N\u00e5r vi v\u00e5kner, er det kaldt og v\u00e5tt. Og trugene pakkes p\u00e5 sykkeltralla med mat og et gedigent lass med bagasje.\u00a0Noen er mer umotivert enn andre. Det blir en tung start p\u00e5 dagens oppdrag. Og som tidligere skrevet, dupper jeg tidvis av mens vi er underveis p\u00e5 truger\u2026\\! Men noen har det mye verre enn \u00e5 v\u00e6re sm\u00e5s\u00f8vnig\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30d8344f-f931-48fc-8845-b13c9fe2650a"}
+{"url": "https://norgesenergi.no/innhold/slik-fordeles-forbruket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:28Z", "text": "# Slik fordeles str\u00f8mforbruket\n\nVi fordeler forbruket s\u00e5 n\u00f8yaktig vi klarer, og bruker forbrukstallene vi f\u00e5r fra netteieren din. Forbruket mellom m\u00e5leravlesningene fordeles etter din lokale netteiers forbruksprofil og vektes etter periode.\n\n\n\n### Forbruksprofil\n\nI forbindelse med prisendringer m\u00e5 vi fordele forbruket mellom avlesningene fra din m\u00e5ler. Dersom du ikke har et timesm\u00e5lt anlegg vil ditt faktiske forbruk bli fordelt i henhold til ditt lokale forbruksm\u00f8nster.\u00a0Forbruksm\u00f8nsteret representerer et gjennomsnittsforbruk for en alminnelig husstand i din lokale netteiers omr\u00e5de. Den viser prosentvis hva det er forventet at en gjennomsnittlig str\u00f8mkunde bruker hver eneste dag i \u00e5ret. Forbruksprofilen kalles justert innmatningsprofil (JIP) og er basert p\u00e5 en standard satt av NVE. Dette forbruksm\u00f8nsteret vil stemme for de fleste kunder, men dersom du har et avvikende forbruk i forhold til gjennomsnittet, er alternativet \u00e5 lese av m\u00e5leren din oftere.\n\nDersom du har et timesm\u00e5lt anlegg (smart str\u00f8mm\u00e5ler), faktureres du for ditt eksakte forbruk den enkelte time gjennom alle d\u00f8gnets 24 timer. P\u00e5 din str\u00f8mfaktura vil dette framkomme som en snittpris for\u00a0m\u00e5neden, for \u00e5 unng\u00e5 en lang og uoversiktelig\u00a0faktura med nesten 750 fakturalinjer (24 timer x 31 dager = 744 prislinjer).\u00a0\n\n### Vekting og pris\n\nStr\u00f8mforbruket ditt er ikke konstant gjennom hele \u00e5ret. I kalde perioder av \u00e5ret bruker vi mer str\u00f8m og dessverre f\u00f8rer h\u00f8yere forbruk til h\u00f8yere innkj\u00f8pspriser. Vi fordeler ikke forbruket ut fra pris, men ut fra hvilken periode som har mest tyngde i forbruksprofilen.\n\n### Forbruk n\u00e5r du ikke er hjemme\n\nMange kunder reagerer p\u00e5 at forbruk blir fordelt utover en periode der de ikke har v\u00e6rt hjemme. Vi kan ikke fravike bruk av profilen, men anbefaler \u00e5 lese av m\u00e5leren til nettselskapet f\u00f8r avreise og n\u00e5r man kommer tilbake. Da er det mulig for oss \u00e5 produsere en faktura som tar hensyn til denne avvikende perioden.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61d041bd-a4dd-4379-b324-8daec3d858e9"}
+{"url": "http://kvinnsland.no/about/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:04Z", "text": "Utdrag fra virksomhet og produksjon:\n\n\n\n  \n\n\n\n\nKonsertinstallasjonen HORSISONTER, i samarbeid med Knut Bry, EIrik Raude, Arve Henriksen og Magne Magler Wiggen arkitekter. Vist p\u00e5 DogA under ULTIMA 2014.\n\nPearl of Scandinavia, musikk til teaterproduksjon i samarbeid med Lars Vaular. Premiere p\u00e5 Den nasjononale scene mai 2014 i samarbeid med Festspillene i Bergen. Vist p\u00e5 Copenhagen stage i juni 2014.\n\nTRE, en konsertturne med musikkinstrumenter laget av et Lindetre som har st\u00e5tt utenfor EIdsvollsbygningen i over 200 \u00e5r. I samarbeid med Markus Hernes, EIrik Raude, Rolf-Erik Nystr\u00f8m og Lars Vaular.\n\nForandre, musikk til forestilling av Matias R\u00f8nningen, produsert av Dans i Nord-Tr\u00f8ndelag. Premiere mars 2013.\n\nVi hadde alt eller intet foran oss, musikk til forestilling av Gull \u00d8zger. Premiere mai 2013.\n\n\u00c5pningsmusikk til NHOs \u00e5rskonferanse i Operaen, oppdrag energi. 9. januar 2013.\n\nSKOGEN, konsertforestilling med Ingfrid Breie Nyhus og Eirik Raude, premiere september 2013.\n\nRelativily tranquil, en forestilling for \u00e5 vise ate det finnes mange steder med gode lyder i skogen og fjorden. Med Rolf Erik Nystr\u00f8m, Markus Hernes, Eirik Raude. Koreografi av Anne Grete Eriksen. Urfemf\u00f8ring 17.oktober p\u00e5 Ultima festivalen.\n\nVerksted og utstilling p\u00e5 MAC, Museu de Arte Contemporanea de Niteroi. Verksted vartr i tre uker i september 2008, lydutstillingen st\u00e5r i hovedrommet til museet fram til januar 2009.\n\nMusikk til lydboken \"S\u00f8venens lekkasje\" av Beate Grimsrud, utgitt av Cappelen september 2008.\n\nFoto, lys og skulptur installasjonen \"Kuben\" med Intravision for Sektor Eiendom og Kuben kj\u00f8pesenter p\u00e5 H\u00f8nefoss.\n\nMusikk til teaterinstallasjonen \"Lys Natt\" av Katinka Rydin Berge, i samarbeid med Ole-Henrik Moe, premiere 27. mai 2008. Ble vist i Oslo og p\u00e5 Festpillene i Nord Norge, Harstad.\n\n\n\nLyd og lysskulptur \"Vertical Wave\" med Intravision, bestilt av DnB-NOR montert sept. 2005.\n\nLyd og lysskulptur \"Den kvite elva\" med Intravision, utsmykking for Forsvarsbygg i Bardufoss, montert oktober 2005.\n\nLydinstallasjonen \"Spr\u00e5kets Hus\" i samarbeid med Anders Vinjar, Beate Grimsrud, NOTAM, NRK og B\u00e6rum kommune, stilt ut i B\u00e6rum kulturhus under Ultima 2005. Prosjektet hadde ogs\u00e5 en pedagogisk del.\n\nKlangregi p\u00e5 konserter og CD med Cikada styrkekvartett, ECM New series. Produksjonen fikk Nederlands Edison award, (ECM 1799) 2005.\n\nMusikk til Radiodrama \"\u00c5 smyge forbi en \u00f8ks\" av Beate Grimsrud, 7 timer radioteater for NRK, september 2003.\n\nLyd og lysinstallasjonen\" Chromataphora\" med Intravision for B\u00e6rum Kulturhus/Sn\u00f8hetta, september 2003.\n\nLyd og lysskulpturen \"Tunnel of Light\" med Intravision og arkitekt Kristin Jarmund p\u00e5 Nydalen t-banestasjon for Oslo Sporveier. Nominert til Edvardpris, fikk Lysprisen 2005. Ferdig august 2003.\n\nLydinstallasjonen \"Norge et Lydrike\", i samarbeid med Asbj\u00f8rn Fl\u00f8, NOTAM, NRK, Ultima og Mes\u00e8n. Vist under Ultima festivalen oktober 2002.\n\nMusikk til danseforestillingen \"\u00c5ret gjennom med hodet \u00f8verst\" med Gull \u00d8zger. Premiere p\u00e5 Nordland teater, februar 2002.\n\nMusikk til installasjonen \"Embryonic\" i smarbeid med bl.a. Natasha Barrett, Per \u00c5ge Lys\u00e5 og Marianns Selsjord, vist under Ultima 2000. Fikk pris fra ULTIMA for \u00e5rets mest nyskapende verk.\n\n\n\nMusikk til \"En kort film om boksing\" av Beate Grimsrud og Norsk Film, fikk Amandapris for beste dokumentar i 2000.\n\nMusikk til danseforestillingen \"ZOOOM\" med Odd Johan Fritz\u00f8e. Ppremiere Black Box september 2000, p\u00e5 turne med Riksteatret i 2001.\n\nMusikk til danseforestilling \"Stjerne . \\*\" med Odd Johan Fritz\u00f8e, premiere Black Box 1999, spilt over 150 ganger.\n\nElektroakustisk konsertstykke \"Fish to be danced by\" urframf\u00f8rt under Ultima 1999.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "251cf57a-1ed9-4024-87cf-9a44808f4cdb"}
+{"url": "https://www.huba.no/sovnvansker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:11Z", "text": "# S\u00f8vnvansker\n\n\n\nS\u00f8vnvansker\n\n5 (1 stemmer)\n\n**Kan skyldes stressreaksjoner, uvaner, uregelmessig eller u\u00f8nsket s\u00f8vnrytme. En m\u00e5 i de enkelte tilfellene unders\u00f8ke hva som kan v\u00e6re \u00e5rsaken. Det kan v\u00e6re s\u00f8vnvaner i familien eller andre livshendelser.**\n\nS\u00f8vnforstyrrelsene kan ogs\u00e5 skyldes smerter (\u00f8reverk eller lignende) Det kan ogs\u00e5 skyldes stressreaksjoner i forbindelse med vonde opplevelser gjennom dagen, skumle filmer eller eventyr. Barnet kan v\u00e6re overtrett og kommet inn i en vond sirkel. Kanskje barnet sover p\u00e5 et feil tidspunkt og utslitte foreldre trenger hjelp til \u00e5 etablere en regelmessighet for \u00e5 korrigere s\u00f8vnrytmen. Da trenger de gode s\u00f8vnvaner, ritualer f\u00f8r legging eller st\u00f8tte i grensesetting.\n\nDet er viktig \u00e5 ha klare regler i forhold til leggetid. Disse m\u00e5 overholdes av alle parter ogs\u00e5 foreldrene. Gode kveldsritualer i forhold til kveldsmat, vask, tannpuss og lesing.\n\nDersom det er mulig, er det lurt \u00e5 snakke med barnet om hendelser som kan ligge til grunn for s\u00f8vnforstyrrelsene, eventuelle bekymringer barnet har.\n\nS\u00f8vnforstyrrelser hos barn er oftest godartede tilstander som g\u00e5r over etter en periode. I noen tilfeller, s\u00e6rlig hos st\u00f8rre barn / ungdom, kan forstyrret s\u00f8vnrytme v\u00e6re ledd i en alvorlig sinnslidelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7127bc47-15bd-4861-aeaf-6f4c96aa18f6"}
+{"url": "https://helsehuset.as/nyheter/julen-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:10Z", "text": "\n\n# Julen 2018\n\nPublisert 11.12.2018\n\nVi vil ha redusert betjent tid i resepsjonen i julen.  \n\n**I perioden 22.12 - 04.01 vil vi v\u00e6re stort sett ubetjent:**\n\nVi er alltid tilgjengelig\u00a0p\u00e5 e-post (email@example.com)\n\nAvvik fra betjente tider:\n\n22.12 - 26.12: ubetjent  \n27.12 - 28.12: 12-15:30  \n29.12 - 01.01: ubetjent  \n02.01 - 04.01: 12-15:30 og 16:30-20\n\n#### Juletilbud\n\n  \nSenteret\u00a0har ellers ordin\u00e6r tilgjengelighet med tanke p\u00e5 treningstider de dagene tidsrommene vi er ubetjente.\n\nDropin-trening og kj\u00f8p av medlemskap m\u00e5 skje i betjent tid. Alternativt kan du kj\u00f8pe v\u00e5rt juletilbud for 499,- som gir deg muligheten til \u00e5 trene fra 19.12 - 02.01  \n  \n\nNB\\! Vi minner om at senteret er videooverv\u00e5ket.\u00a0\n\nVi vil ellers benytte anledningen til \u00e5 takke alle v\u00e5re medlemmer for den flotte innsatsen\u00a0i 2018 med masse trening og svette, og ser frem til \u00e5 starte p\u00e5 et nytt \u00e5r.\n\nGOD JUL OG GODT NYTT \u00c5R\\!\n\nHilsen\n\nAlle oss ved Helsehuset\n\n\n## NB\\! Lokalene er overv\u00e5ket\n\nLokalene er TV-overv\u00e5ket/webkamera (unntatt garderober). Opptak vil kunne bli avspilt ved uregelmessigheter og til adgangskontroll opp i mot medlemssystem ved inngangsd\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97454676-2385-47d4-ad27-e1bfde5c8a79"}
+{"url": "https://worldtourismgroup.com/best-volcanoes-see-costa-rica-53634", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:05Z", "text": "## Tourism in Costa Rica - Best Tourist Attractions (Kan 2019).\n\n  \n\nCosta Rica er et land av ild. Det er en del av b\u00e5de Stillehavsringen av ild og den sentralamerikanske vulkanske bue. Det er 200 identifiserte vulkanske formasjoner, og mens ikke alle regnes som vulkaner, er omtrent halvparten klassifisert som aktive - noe som gj\u00f8r Costa Rica til et utrolig sted for \u00e5 oppleve noen av jordens storsl\u00e5tte r\u00e5kraft n\u00e6r og personlig.\n\n## Arenal Volcano\n\nArenal vulkanen er en av Costa Ricas mest ikoniske vulkaner. Den nesten perfekte kjegleformede strukturen er sannsynligvis akkurat det du tenker p\u00e5 n\u00e5r du tenker p\u00e5 en vulkan. Mens Arenal vulkanen har v\u00e6rt inaktiv siden desember 2010, er det fortsatt en spennende og eventyrlig nasjonalpark \u00e5 utforske. Arenal vulkan nasjonalpark er hovedsakelig frodig tropisk regnskog og idylliske daler og er hjemmet til den fryktinngytende La Fortuna fossen og flere varme kilder. Det er flotte \u00f8ko-kodene \u00e5 bo i og spennende \u00f8ko-turer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5, mens i denne delen av Costa Rica.\n\n\n\n## Iraz\u00fa Volcano\n\nIraz\u00fa vulkanen er en av de f\u00e5 vulkanene i Costa Rica, hvor du faktisk kan kj\u00f8re nesten helt til toppen. P\u00e5 grunn av sin enkle tilgang og n\u00e6rhet til San Jos\u00e9, er Iraz\u00fa vulkanen et veldig popul\u00e6rt reisem\u00e5l. Iraz\u00fa betraktes som en aktiv vulkan, men de siste store utbruddene skjedde mellom 1963 og 1965. Det er en halv kilometer lang vandretur som du kan ta for \u00e5 observere hovedkrateret Diego de la Haya, Playa Hermosa, og Laguna-kratrene. P\u00e5 en klar morgen kan du samtidig se b\u00e5de Stillehavet og Karibiske kysten av Costa Rica fra toppm\u00f8tet.\n\n\n\n## Tenorio Volcano\n\nTenorio Volcano best\u00e5r av to kratere og fire faktiske vulkaner. Tenorio vulkan nasjonalpark er faktisk mest kjent for Rio Celeste, Rio Celeste fossen, de hengende regnskogbroene, og Lago Dante. Vandring til krateret gjennom parken er dessverre begrenset til publikum, med mindre du har spesiell tillatelse, men du kan definitivt oppleve dette vulkanske omr\u00e5det og den enorme naturlige skj\u00f8nnheten uten \u00e5 klatre til toppm\u00f8tet.\n\n\n\n## Barva vulkanen\n\nBarva vulkan ligger i Braulio Carrillo nasjonalpark. Det er klassifisert som inaktivt, men det b\u00f8r ikke avlede eventyrlysten fra \u00e5 bes\u00f8ke denne uts\u00f8kte vulkanen og nasjonalparken. Det er flere laguner opprettet av tidligere utbrudd, rikelig og mangfoldig dyreliv og dusinvis av turstier. Noen av stiene f\u00f8rer til fantastiske utsikter. Braulio Carrillo nasjonalpark ligger sv\u00e6rt n\u00e6r San Jos\u00e9 og er perfekt for en naturrik dagstur.\n\n## Rinc\u00f3n de la Vieja vulkanen\n\nRinc\u00f3n de la Vieja nasjonalpark er en del av Guanacaste fjellkjeden og hjem til ni vulkanske kratere. Santa Maria vulkanen og Von Seeback krateret er den mest ber\u00f8mte. Selv om det vanligvis er mulig \u00e5 vandre til begge, er Von Seeback krateret ikke \u00e5pent for publikum akkurat n\u00e5, p\u00e5 grunn av fersk vulkansk aktivitet. Parken er vert for flere \u00f8kosystemer, inkludert tropiske regnskoger og skyskoger, og er hjemmet til noen av Costa Ricas mest kjente pattedyr som howlerapene, edderkoppapene, hvite ansiktsjukeapene, pumas, jaguarer og tapirer.\n\n\n\n## Po\u00e1s Volcano\n\nPo\u00e1s vulkan er stengt for bes\u00f8kende siden 13. april 2017, men det er planer om \u00e5 gjen\u00e5pne nasjonalparken i juni 2018. Po\u00e1s Volcano har det st\u00f8rste aktive krateret i verden og spenner over 1, 6 kilometer over. Det er ogs\u00e5 vert for to vakre kratersj\u00f8er. Som vulkanen i Iraz\u00fa er Po\u00e1s vulkanen veldig lett tilgjengelig, og det er godt vedlikeholdte tur- og turstier.\n\n\n\n## Turrialba vulkan\n\nTurrialba vulkanen har blitt stengt for skj\u00f8nnhet siden 2012. Dette er en veldig aktiv, vakker vulkan. P\u00e5 en h\u00f8yde p\u00e5 omtrent 3 miles over havet, p\u00e5 en klar dag kan du se den karibiske kysten og flere andre n\u00e6rliggende vulkaner, inkludert Po\u00e1s, Iraz\u00fa og Brava. I juli 2017 brukte det nasjonale seimologiske nettverket en drone for \u00e5 se hva som skjedde i Turrialba-vulkanen - og det de fant var en innsj\u00f8 en lava. Mens du ikke kan g\u00e5 til Turrialba vulkanen akkurat n\u00e5, eller sannsynligvis n\u00e5r som helst snart, kan du se lava-gl\u00f8den, og kanskje med en annen utbrudd, g\u00e5r lava flytende langt unna.\n\n#### Anbefalt\n\n\n\n## 10 Must-Pr\u00f8v Grillrestauranter I Memphis, Tennessee\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61f8f33c-0721-465f-a79e-f03aff62061a"}
+{"url": "https://forum.kvinneguiden.no/topic/1159170-beccy-livet-med-mann-og-to-tette/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:39Z", "text": "Posted January 4, 2018  \n\nDa har jeg kommet meg hjem igjen og B\u00f8lla ligger og sover alene i barnehagen.\u00a0  \nEller, alene er hun jo ikke, for de andre barna er der jo, men JEG er ikke der.\u00a0  \nOg om hun sover vet jeg vel heller ikke, hun sov n\u00e5r jeg gikk i alle fall, brukte litt mindre tid p\u00e5 \u00e5 slukne i dag men fortsatt ikke kult \u00e5 ligge i senga alene.. Fikk beskjed om \u00e5 komme tilbake 14.30 s\u00e5 da satser jeg p\u00e5 at ingen ringer meg og sier det er krise og at jeg m\u00e5 komme opp f\u00f8r.\u00a0  \nDet bruker jo \u00e5 v\u00e6re greit etter at hun har v\u00e5knet. Den som henter henne n\u00e5r hun er ferdig \u00e5 sove er automatisk godkjent (til et bedre alternativ kommer l\u00f8pende), og hun virker tryggere p\u00e5 b\u00e5de de som jobber der og barna i dag. \")\u00a0  \n  \nPlanen n\u00e5 er egentlig \u00e5 lage pannekaker til i kveld og rydde og vaske litt rundt om her mens jeg har tid uten barna.\u00a0  \nMeeeen s\u00e5 er det jo det at n\u00e5 har jeg jo faktisk litt tid uten barna, s\u00e5 da er det veldig fint \u00e5 bare ligge og d\u00f8se p\u00e5 sofaen ogs\u00e5...Sofa en halv time og rydde en time er vel innafor?\u00a0\n\n**Fortsetter under...**\n\nPosted January 4, 2018  \n\nOh yes \u00a0\n\nGodt \u00e5 h\u00f8re at det ser ut til \u00e5 g\u00e5 bra\\! Det er jo uansett deilig \u00e5 la lang tid p\u00e5 innkj\u00f8ringen s\u00e5 dere ikke trenger \u00e5 stresse s\u00e5 f\u00e6lt med \u00e5 f\u00e5 det til, men her ser det jo ut til \u00e5 g\u00e5 veldig fint uansett \")\n\nPosted January 4, 2018  \n\nJeg fikk melding fra barnehagen med bilde av en liten B\u00f8ll med stort glis og beskjed om at hun hadde sovet i halvannen time. Topp stemning der alts\u00e5\\!\u00a0  \nS\u00e5 n\u00e5r jeg kom opp senere hadde det raknet litt n\u00e5r de hadde satt seg for \u00e5 spise fordi hun ikke synes det var noe stas \u00e5 sitte alene (og sikkert fordi hun var sulten), s\u00e5 da hadde hun gr\u00e5tt en del og var tydelig lettet da jeg kom inn d\u00f8ren.\u00a0  \n  \nI morgen er planen \u00e5 levere henne samtidig som Trollet, og jeg lurer f\u00e6lt p\u00e5 hvordan vi skal gj\u00f8re det uten s\u00e5 ufattelig mye knoting.\u00a0  \nVi m\u00e5 ha med vogna, rett og slett fordi det er den enkleste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 med seg alle sammen opp dit selv om veien ikke er lang, og alle m\u00e5 ha p\u00e5 seg fire tusen lag med kl\u00e6r siden det er vinter. De g\u00e5r jo p\u00e5 to forskjellige avdelinger, og frokost serveres vanligvis samlet p\u00e5 en tredje.\u00a0  \nSiden de kommer til \u00e5 m\u00e5tte v\u00e6re i barnehagen tidlig med tanke p\u00e5 jobbene v\u00e5res osv s\u00e5 tenker vi at det er like greit \u00e5 venne henne til \u00e5 spise frokost der med en gang, s\u00e5 kan jeg heller hente henne tidligere s\u00e5 hun f\u00e5r kortere dager neste uke.\u00a0  \nGreit \u00e5 kunne bruke en hel uke p\u00e5 \u00e5 finne gode l\u00f8sninger for \u00e5 spare tid f\u00f8r det blir stress med \u00e5 rekke buss og jobb om morgenen\\! \")\u00a0\u00a0  \n  \n\u00a0\nPosted January 5, 2018  \n\nN\u00e5 har det g\u00e5tt en time siden jeg gikk fra en hylgr\u00e5tende liten B\u00f8ll i barnehagen.\u00a0  \nHar fortsatt ikke f\u00e5tt noe melding om at det g\u00e5r bra..  \nS\u00e5 da lurer jeg selvf\u00f8lgelig p\u00e5 om det betyr at hun fortsatt gr\u00e5ter og savner meg.\u00a0  \nDet stikker i hjertet, vondt og godt p\u00e5 samme tid.\u00a0  \nVondt selvf\u00f8lgelig fordi det gj\u00f8r vondt \u00e5 ikke vite om hun har det bra.\u00a0  \nMen godt fordi det betyr at jeg bryr meg\\!\u00a0  \nJeg er blitt gladere i den lille jenta mi bare p\u00e5 den siste uken vi har hatt sammen n\u00e5. Hun er blitt s\u00e5 mye 'mer' den siste tiden og jeg f\u00f8ler jeg har blitt kjent med henne p\u00e5 en helt annen m\u00e5te. Det er fint.\u00a0  \nJeg kan ikke si at jeg sitter med de der ''du er alt for meg og jeg kan ikke leve uten''-f\u00f8lelsene enda, og jeg savner henne ikke egentlig her jeg sitter p\u00e5 samme m\u00e5te som jeg kan finne p\u00e5 \u00e5 savne Trollet n\u00e5r han ikke er hjemme...\u00a0\u00a0Men jeg tenker p\u00e5 henne og jeg er bekymret, og det gj\u00f8r litt godt ogs\u00e5.\u00a0\n\nPosted January 5, 2018  \n\nJeg f\u00f8lte det akkurat som deg i tilvenningsperioden. Det ble en bekreftelse p\u00e5 at jeg er s\u00e5 glad i henne som jeg \"vil\" v\u00e6re liksom. H\u00e5per tilvenningen fortsetter i den gode stimen, selv om det blir mye gr\u00e5t og vonde f\u00f8lelser er jo det ogs\u00e5 en god ting. Det hadde vel v\u00e6rt verre om de s\u00e5vidt kastet et blikk p\u00e5 oss og bare var glade for \u00e5 slippe unna\\!\n\nPosted January 6, 2018  \n\nEndelig l\u00f8rdag\\!\u00a0  \nJeg har ikke spist noen form for godterier eller annet s\u00f8ppel siden nytt\u00e5rsaften (h\u00f8res s\u00e5 lenge ut n\u00e5r jeg sier det p\u00e5 den m\u00e5ten) og er selvf\u00f8lgelig veldig forn\u00f8yd med egen innsats\\!\u00a0  \nMen i dag er det da l\u00f8rdag og da er det lov \u00e5 kose seg litt ekstra.\u00a0  \nDet ble et glass vin til maten (mannen har endelig trumfet igjennom at vi skal se alle Star Wars filmene siden det tydeligvis er litt krise at jeg ikke har sett dem f\u00f8r, og i den anledning skulle jeg gjerne hatt en flaske alene.. men men..) og n\u00e5 sitter jeg og lurer p\u00e5 om jeg skal hente sjokoladen eller ikke.\u00a0  \nJeg har bevist lagt den i skapet siden alle vet at kj\u00f8leskapskald sjokolade er bedre en rom-temperert og p\u00e5 den m\u00e5ten h\u00e5per jeg at jeg ikke skal skuffe i meg halvparten uten en gang \u00e5 f\u00e5 med meg at det skjer.\u00a0  \nBurde kanskje la den ligge men f\u00f8ler det er s\u00e5 lenge til neste helg s\u00e5 m\u00e5 benytte meg n\u00e5 n\u00e5r jeg ''kan''.\u00a0  \nHaha, duste logikk\\!\u00a0  \nLiten utbl\u00e5sning der,\u00a0\u00a0n\u00e5 m\u00e5 jeg tilbake til filmen.\u00a0\n\nPosted January 7, 2018  \n\nN\u00e5 er jeg s\u00e5 sliten at det f\u00f8les ut som hodet skal eksplodere.\u00a0  \nHele dagen i dag har v\u00e6rt ganske dritt, egentlig uten grunn.\u00a0  \n  \nStartet med at B\u00f8lla v\u00e5knet kl 05.00 og det gjorde ikke mannen, siden det var min sovemorgen tok jeg henne inn i senga v\u00e5r men det er jo aldri popul\u00e6rt s\u00e5 da ble hun bare liggende \u00e5 kave rundt som en annen liten terrorist.\u00a0  \nN\u00e5r klokka var blitt nesten 06 s\u00e5 klikka jeg og ba mannen st\u00e5 opp med henne fordi jeg ville sove. Fikk til svar at det ville han ogs\u00e5, og jeg kunne jo uansett sove i morgen n\u00e5r hun var i bhg. Svarte bare surt tilbake at ja, og du fikk sove i g\u00e5r s\u00e5 n\u00e5 er det min tur.\u00a0  \n  \nSur mann st\u00e5r s\u00e5 opp med B\u00f8ll og like etterp\u00e5 v\u00e5kner Trollet og ''ville v\u00e6re med mamma''. Jeg lukker \u00f8rene s\u00e5 godt jeg kan og pr\u00f8ver \u00e5 sove litt igjennom skriking, roping, krangling og annet br\u00e5k de neste 3 timene f\u00f8r jeg gir opp og st\u00e5r opp.\u00a0  \nBlir m\u00f8tt av en sur mann og to barn som begge vil sitte opp\u00e5 meg, helst uten den andre i n\u00e6rheten resten av dagen.  \n\u00a0  \nB\u00f8lla sover bare 45 minutter f\u00f8r hun klikker fullstendig og griner non stop i en time uten at vi finner ut hva som er galt.\u00a0  \nTrollet nekter \u00e5 sove i det hele tatt og blir derfor en enda st\u00f8rre sutrekopp en den han var n\u00e5r han v\u00e5knet om morgenen.\u00a0  \nAlt er feil\\!\u00a0  \n  \nEtter at jeg har tatt med meg Trollet ut og dratt ham p\u00e5 akebrettet gjennom nabolaget tre ganger og sitti i en br\u00f8ytekant og sett p\u00e5 at han ser p\u00e5 vannet nedi et komlokk i 10 minutter s\u00e5 blir jeg og mannen enige om at vi skal slutte \u00e5 v\u00e6re sure p\u00e5 hverandre n\u00e5r vi kommer inn igjen.\u00a0  \nB\u00f8ll og Troll er ikke enige og fortsetter \u00e5 sure seg gjennom hele kvelden og det eneste positive er vel at de begge var s\u00e5 utslitte at de har sovnet allerede n\u00e5 kvart over 7\\!\u00a0  \nSpent p\u00e5 \u00e5 se hvor mange ganger de kommer til \u00e5 v\u00e5kne hver i natt..\u00a0  \nJeg skal i alle fall g\u00e5 \u00e5 legge meg snart, er helt kake.\u00a0\u00a0\n\nPosted January 7, 2018  \n\nSovemorgener er hellige\u00a0\u00a0Jeg hadde ogs\u00e5 v\u00e6rt pissed om mannen lot v\u00e6re \u00e5 st\u00e5 opp n\u00e5r det var MIN morgen til \u00e5 sove\\! Det er jo alltid sovebingo i helga, en er heldigere enn den andre. Det er bittert \u00e5 f\u00e5 klokken fem-morgenen (i alle fall hvis mannen f\u00e5r en forjettet ti-over-halv-syv-morgen dagen f\u00f8r eller etter  ), men s\u00e5nn er det bare.\n\nPosted January 7, 2018  \nSlike dager er dritt..\u00a0\n\nH\u00e5per du f\u00e5r mer s\u00f8vn i natt og at dagen i morgen blir bedre\u00a0\n\nFor en drittdag\\! S\u00e5nne er det bare godt at er overst\u00e5tt alts\u00e5. Jeg h\u00e5per dagen i dag blir bedre\\!\n\nPosted January 8, 2018  \n\nJeg stresser jeg.\u00a0  \nFy f\\*\\*n som jeg stresser n\u00e5\\!\u00a0  \nJeg er s\u00e5 stressa at jeg g\u00e5r rundt og er konstant kvalm.  \nMandag i dag og en uke til ny start i ny jobb.  \nOG JEG GRUER MEG HELT VILT MYE\\!\u00a0  \n  \nAt jeg har overlevd de siste 3,5 \u00e5rene med graviditeter, f\u00f8dsler og babyer som er selve definisjonen p\u00e5 forandring og uforutsigbarhet er meg et eneste stort mirakel. Jeg hater forandringer og er en s\u00e5nn type som blir sur og stressa om de omm\u00f8blerer i hyllene p\u00e5 n\u00e6rbutikken.\u00a0  \n  \nDen gamle jobben min var jeg i i nesten 7 \u00e5r og jeg kunne 98% av alt jeg gjorde der ut og inn.\u00a0  \nEn fysisk\u00a0skiftjobb med morgen-, mellom- eller kveldsvakter og annenhver helg p\u00e5 jobb.\u00a0  \nN\u00e5 skal jeg over til relativt stillesittende kontor, mandag til fredag, 8-16. HVER ENESTE UKE FOR RESTEN AV LIVET\\! (det f\u00f8les i alle fall s\u00e5nn..)  \nJeg hater \u00e5 v\u00e6re ny.\u00a0  \nJeg hater \u00e5 ikke vite.\u00a0  \nHvordan greier folk \u00e5 ha s\u00e5nne ''voksen jobber'' uten \u00e5 klikke?\u00a0  \nDet er en hel uke til men her g\u00e5r jeg og f\u00f8ler at livet er over og jeg klarer nesten ikke tenke p\u00e5 noe annet.\u00a0  \nHjelpes meg, jeg vet ikke en gang HVA det er jeg er s\u00e5 redd for, jeg har jo g\u00e5tt rundt \u00e5 \u00f8nsket meg en s\u00e5nn jobb har jeg ikke det da?\u00a0  \n  \nDagens utbl\u00e5sning.\u00a0  \nN\u00e5 skal jeg legge meg p\u00e5 sofaen og se p\u00e5 Greys i 3 timer i strekk for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 glemme resten av verden.\u00a0\n\nPosted January 8, 2018  \n\nS\u00f8te fine du\\! Det er p\u00e5 ingen m\u00e5te bare du som er redd for \u00e5 hoppe inn i det ukjente. Jeg er egentlig en s\u00e5nn som liker forandring og synes det er g\u00f8y p\u00e5 jobbintervjuer og s\u00e5nt, men akkurat det \u00e5 v\u00e6re ny i en jobb man ikke kan - DET er pyton\\! Men det g\u00e5r seg til. Folk flest er utrolig hyggelige, og ingen har noen forventninger til deg den f\u00f8rste tiden. Bare husk \u00e5 sp\u00f8rre om alt du lurer p\u00e5 og noter ned svarene, s\u00e5 f\u00f8ler du raskere at du i alle fall har et snev av kontroll\\! Og du? Jeg elsker \u00e5 ha kontorjobb\\! \n\n1\n\nPosted January 9, 2018  \n\nHelt enig. \u00c5 v\u00e6re ny p\u00e5 jobb er f\u00e6lt.\u00a0\n\nHeldigvis g\u00e5r det som regel veldig bra og det blir nok mye enklere \u00e5 f\u00e5 hverdagen til \u00e5 g\u00e5 opp.\u00a0\n\nPosted January 9, 2018  \n\nI dag brukte jeg bare 10 minutter p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 fra B\u00f8lla i barnehagen.\u00a0  \nHun hadde som en av de som jobbet der s\u00e5 fint sa; ''gr\u00e5tt mye i dag ogs\u00e5..''  \nMEN  \nHun hadde sovet nesten to timer\\!\u00a0  \nDet er jo kjempebra, rekorden her hjemme er halvannen time\\!\u00a0  \n  \nEllers har jeg ikke gjort noe annet i dag en \u00e5 ligge p\u00e5 sofaen og se p\u00e5 tv uten \u00e5 tenke. Akkurat som jeg brukte \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 fridager f\u00f8r jeg fikk barn.\u00a0  \nBlir jo nesten litt nostalgisk\\!\u00a0\n\nPosted January 10, 2018  \n\nDet der h\u00f8rtes ganske deilig ut \u00a0Og bra de har gode nyheter selv om hun fremdeles ikke er helt happy - resten g\u00e5r seg helt sikkert til snart\\!\n\nPosted January 10, 2018  \n\nL har ogs\u00e5 sovet mye bedre i barnehagen enn hjemme. Jeg blir nesten litt snurt \n\nH\u00f8res utrolig deilig og velfortjent ut med en s\u00e5nn dag\\!\u00a0\n\nPosted January 10, 2018  \n\nI dag var mannen ogs\u00e5 med og leverte begge ungene til frokost i barnehagen.\u00a0  \nJeg hadde sett for meg at de barna som kom veldig tidlig spiste sammen p\u00e5 den avdelingene som ligger i midten av bygget (alts\u00e5 verken Trollet eller B\u00f8lla sin), men det var vist bare noe de gjorde n\u00e5r de hadde lite folk p\u00e5 jobb.\u00a0  \nS\u00e5 da gikk planen min om at Trollet og B\u00f8lla skulle spise frokost i harmoni og jeg bare kunne danse ut derifra, rett i vasken..\u00a0  \n  \nS\u00e5 da tror jeg ny plan bli at vi parkerer vogna til B\u00f8lla i skuret, tar henne p\u00e5 armen og leverer Trollet f\u00f8rst, for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 videre til levering av B\u00f8lla. Trollet er jo s\u00e5 god og trygg der at hans levering g\u00e5r smertefritt uansett. I dag n\u00e5r jeg kom for \u00e5 hente han fikk vi streng beskjed om \u00e5 sette oss p\u00e5 gulvet fordi vi skulle ikke hjem f\u00f8r om ''snart''.\u00a0  \n  \nFikk maks d\u00e5rlig samvittighet og klump i halsen i dag tidlig n\u00e5r vi gikk fra B\u00f8lla da.\u00a0  \nHun var eneste barn p\u00e5 sin avdeling s\u00e5 vi satt henne i en stol og fikk ordnet et par skiver. Hun gomler i vei og er s\u00e5 forn\u00f8yd med at b\u00e5de mamma og pappa er der, ler og koser seg. Ogs\u00e5 m\u00e5 vi g\u00e5 og det f\u00f8ltes ut som vi bare tok det lille gladhjertet hennes og kastet det i veggen. Hele verden raste jo i en eneste stor skuffelse og frustrasjon. Hun skrek s\u00e5 h\u00f8yt at vi h\u00f8rte henne p\u00e5 utsiden\\!\u00a0  \n  \nN\u00e5r jeg kom \u00e5 hentet henne var det heldigvis andre boller, hun var fullt opptatt av \u00e5 leke med en eske s\u00e5 hun merket ikke at jeg kom og gr\u00e5t heller ikke n\u00e5r hun s\u00e5 meg. De neste to timene klikket hun riktignok dersom jeg \u00f8kte avstanden mellom oss til mer enn 10cm.. Men men...\u00a0  \n  \nJa ogs\u00e5 hadde hun f\u00e5tt bilde p\u00e5 plassen sin\\!\u00a0  \nEt bilde av en glisende liten B\u00f8ll og jeg var ikke tilstede n\u00e5r de tok det s\u00e5 det beviser jo at hun faktisk har det litt bra der innimellom\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f55b264-8046-45ac-9c9e-a91957a95efd"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/friidrett/tyrving/sport/kloster-vant-superduellen-mot-iuel/s/5-55-683159", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:11Z", "text": "# Kloster vant superduellen mot Iuel\n\n\n\nAv Andr\u00e9 Str\u00f8mnes\n\n Publisert: 15. juni 2018, kl. 17:40   Sist oppdatert: 15. juni 2018, kl. 17:43 \n\n\u2013 Dette er helt knall, jubler Line Kloster (28) etter at hun vant duellen mot Amalie Iuel (24) p\u00e5 200 meter i Tyrvinglekene.\n\n\u00c5rets store friidrettsfest \u00e5pnet med et smell. Den ferske norgesrekordholderen p\u00e5 400 meter hekk fra Bislett Games, Amalie Iue, mot Line Kloster fra Asker. Helene R\u00f8nningen, som nylig tok den norske rekorden p\u00e5 200 meter, stilte ikke.\n\nLine Kloster kunne juble h\u00f8yest etter at hun var raskest p\u00e5 Nadderud fredag ettermiddag. Iuel ble nummer fem.\n\n\u2013 Jeg har aldri \u00e5pnet s\u00e5 raskt p\u00e5 200 meter noensinne. Det er mitt nest beste l\u00f8p p\u00e5 200 meter, s\u00e5 jeg er veldig, veldig forn\u00f8yd.\n\nForrige helg satte hun norsk bestenotering p\u00e5 300 meter.\n\n\u2013 Dette her er knall, selv med litt motvind i starten, som gj\u00f8r at jeg er litt treg ut av startblokken.\n\n## Stas \u00e5 sl\u00e5 Iuel\n\nKloster hadde ikke lagt opp noen formtopp til hverken forrige helgs Askerleker eller denne helgens Tyrvingleker.\n\n\u2013 Jeg er med her for treningens skyld. Jeg har trent hardt hele denne uken. Siden Bislett Games har jeg kun hatt fri i g\u00e5r, sier hun og forklarer at hun er inne i en treningsperiode.\n\n\u2013 Fokuset er \u00e5 trene hardt mot K\u00f8benhavn som er 26. juni. Da skal jeg l\u00f8pe 400 meter hekk igjen.\n\nD\u00e9t er stadig favorittdistansen.\n\n\u2013 For meg tar det ikke s\u00e5 p\u00e5 \u00e5 l\u00f8pe 200 meter. Jeg f\u00e5r aldri l\u00f8pt s\u00e5 bra p\u00e5 trening.\n\n\n\nKloster legger ikke skjul p\u00e5 at hun synes det var stas \u00e5 sl\u00e5 Amalie Iuel.\n\n\u2013 Det er alltid deilig \u00e5 sl\u00e5 folk og vinne et heat, uansett hvem som stiller. Det gj\u00f8r det selvf\u00f8lgelig ekstra g\u00f8y, jeg skal ikke legge skjul p\u00e5 det.\n\n**LES OGS\u00c5: Mener rekord-Helene (19) har lenge igjen til sine beste sprint-\u00e5r**\n\n## \u2013 En tradisjon\n\n\u2013 Ikke mitt beste l\u00f8p, sa Tyrvings stjernel\u00f8per Amalie Iuel, som var ikke i tvil om at hun skulle stille opp p\u00e5 Tyrvinglekene.\n\n\u2013 Tyrvinglekene er en tradisjon, som jeg har gjort helt siden jeg var liten. Det er alltid g\u00f8y \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 hjemmebane og moro \u00e5 stille opp for klubben, sier hun.\n\nHun stiller kun opp p\u00e5 200 meter i helgen.\n\n\u2013 Jeg er inne i en treningsperiode n\u00e5. Dette skulle bare v\u00e6re g\u00f8y. Jeg tok en \u00f8velse som er litt mindre hard for kroppen slik at jeg kan komme raskt tilbake til treningen.\n\nAmalie Iuel sier det hadde v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 m\u00f8te klubbvenninne Helene R\u00f8nningen p\u00e5 200 meter p\u00e5 hjemmebane under Tyrvinglekene p\u00e5 Nadderud.\n\n\u2013 Men jeg skj\u00f8nner at hun har konkurrert mye i det siste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83768827-e444-4256-ae79-6d738bece5f6"}
+{"url": "http://portisklubben.no/aboutus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:26:50Z", "text": "  \n\nKlubben er en offentlig klubb for Portugisisk Vannhund og er registrert i Br\u00f8nn\u00f8ysundregisteret org. nr. 986 750 568. Og er den f\u00f8rste klubben for Portugisisk Vannhund som ble stiftet mai 2003. \n\nKlubben har over 400 medlemmer og vokser hver dag. Du kan finne masse info om portiser, bilder, medlemssider, hundekurs og mye mer\\!\\!\\! \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b869812-5db1-4a0b-b272-89cfd80238fd"}
+{"url": "https://archive.gathering.org/tg12/no/creative/competitions/sanestation-music/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:23Z", "text": "\n\n# SaneStation Music\n\n## Syntetisk lyd. Bokstavelig talt\n\nVi gir deg en software synth (VSTi), du lager en l\u00e5t med den. Ingen andre lydkilder er tillatt. Tilfeldigvis er det ikke teknisk mulig \u00e5 bruke noen andre lydkiler heller.\n\nLast ned arkivet, les dokumentasjonen og ha det g\u00f8y\\! sanestation-tg12-v1.03.zip.\n\n**Oppdatering,** 2. april: SaneStation er oppdatert til versjon 1.03, som fikser en kompilatorbug ved bruk av pitch-bend. Se i README-filen for full endringslogg. Vennligst installer den nyeste versjonen.\n\nFor \u00e5 bruke SaneStation, trenger du en VST-host, for eksempel Reaper for Windows og OS X (trial-versjonen fungerer godt nok), Cubase eller Renoise (Windows og OS X).\u00a0\n\n## Regler\n\n1.  ### Innlevering\n    \n    Bidrag til konkurransen skal leveres gjennom det web-baserte compo-systemet.\n    \n    Bidraget skal leveres som et zip- eller rar-arkiv som inneholder selve l\u00e5ta, samt en kort tekstfil med informasjon om l\u00e5ta (artist, l\u00e5ttittel og eventuell annen informasjon) i tillegg til kontaktinformasjon.\n\n2.  ### Visning og avstemning\n    \n    Vi vil fors\u00f8ke \u00e5 spille alle bidragene for publikum. Hvis det er flere bidrag enn vi har tid til, kommer vi til \u00e5 velge ut de l\u00e5tene vi synes er best, basert p\u00e5 underholdningsverdi og teknisk kvalitet.\n    \n    Vinneren blir k\u00e5ret ved avstemning blant publikum.\n\n3.  ### Tillatte lydformater\n    \n    Bidraget skal leveres inn i EMP-format, som beskrevet i les meg-filen (tg2012readme.pdf) i arkivet som inneholder plugin-filene.\n    \n    Bidrag i andre filformater vil bli diskvalifisert.\n\n4.  ### Maksimal lengde\n    \n    Tre (3) minutter.\n    \n    Ikke ta makslengden som et p\u00e5legg om \u00e5 fylle tre minutter, husk at du har et publikum \u00e5 underholde.\n\n5.  #### Premier (i NOK)\n    \n      - 1\\. plass 2500,-\n      - 2\\. plass 1500,-\n      - 3\\. plass 1000,-\n\n6.  ### Generelle regler\n    \n    De overordnede reglene\u00a0for de kreative konkurransene p\u00e5 The Gathering 2012 gjelder for denne konkurransen.\n\n# Arrangert av\n\n\n\n# Hovedsponsorer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d3727a6-e8fe-44f8-8b88-28a1d432c4ae"}
+{"url": "https://kvinneribusiness.no/aktiviteter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:41Z", "text": "# \n\nP\u00e5 tide \u00e5 ta frem sommerstasen n\u00e5r Kvinner i Business igjen\u00a0inviterer til fest\\!\n\nVi\u00a0satser p\u00e5 str\u00e5lende sol og en herlig kveld med sprudlende damer n\u00e5r Toril Fl\u00e5skjer raust\u00a0inviterer nettverket til sin flotte\u00a0takterrasse i B\u00e6rum.\n\nOmgitt av deilig utsikt og festkledde venner, ser vi frem til en fantastisk aften med deilig mat, godt drikke, mye prat og latter, musikk,\u00a0lek og moro.  \nDette er en super anledningen til \u00e5 bli enda bedre kjent med v\u00e5re medlemmer, stifte nye bekjentskap og\u00a0kanskje treffe\u00a0nye mulige\u00a0samarbeidspartnere.\n\nVi gleder oss til \u00e5 se deg\u00a0**onsdag 5. juni kl. 18.00**.\n\n**Pris**: kr 250 per person\u00a0*\u00a0(Kvinner i Business sponser kr 100)*\n\n**Adresse**: Kirkeveien 71A,\u00a01344 HASLUM\n\nT-banen (Kols\u00e5sbanen) stopper p\u00e5 Haslum.\u00a0Du kan ogs\u00e5 ta buss 130 fra Sandvika, og fra Sk\u00f8yen. Buss 230 fra Sandvika.\n\n**NB\\! \u00a0P\u00e5melding = betaling med**\u00a0**Vipps til \"KIB Bli Proff\"\u00a0innen 1. juni.**\n\nVi sees vel?\n\nKate og Bodil  \n\u00f8nsker deg hjertelig velkommen\\!\n\n### KVINNER I BUSINESS\\! JA, VI GJ\u00d8R NETTOPP DET: GIR KVINNER BUSINESS\\!\n\nCore Business Forum er nettverksgrupper med en tydelig m\u00f8testruktur med et tydelig m\u00e5l om mer salg.\n\nDet finnes mange nettverk. Men KIBs Core Business Forum er ikke helt som andre. F\u00e5 har s\u00e5 mange fordeler som oss. Vi er allerede ca. 200 medlemmer som kjenner mange, mange,- og f\u00e5 er s\u00e5 opptatt av \u00e5 hjelpe hverandre til \u00e5 tjene penger som vi i Kvinner i Business.\n\nCore-Business- Forum, er ikke et forum for \u00abkoseprat\u00bb. Erfaring viser at det dersom et slik forum skal gi mer salg, m\u00e5 man forplikte seg. Velger du \u00e5 f\u00e5 \u00f8ke din inntjening, s\u00e5 betyr det at du er \u00aball inn, \u2013 eller all out\u00bb. Vi m\u00e5 yte for \u00e5 nyte\\! \u00c5 hvilken herlig f\u00f8lelse er det ikke \u00e5 kjenne at man skaffet andre entusiastiske kvinner mer business\\! \u00c5 yte er nesten som \u00e5 nyte\\!\n\nDet koster kr 1000 for alle m\u00f8tene i et helt \u00e5r n\u00e5r du starter i januar til desember. Til sammenligning koster det 10.000 i BNI. Og det er ikke en samme heiagjeng som hos oss. Vi gir hverandre referanser i tillegg til ideer og st\u00f8tte i tykt og tynt.\n\n**Det er fortsatt plass i CBF dersom du \u00f8nsker \u00e5 delta og dele filosofien om \u00e5 yte for \u00e5 nyte\\!**\n\n**CBF er et nettverk med form\u00e5l om:**\n\n  - Gi hverandre businessmuligheter via nettverket og direkte salg\n  - Gi hverandre ideer til salg og markedsf\u00f8ring\n  - En arena for deling av kompetanse\n  - En arena for en \u00abgenuin heiagjeng\u00bb\n  - En arena for jevnlig trening p\u00e5 salgspits\n  - En arena for \u00e5 presentere sitt selskap og sine produkter for mulige kj\u00f8pere\n  - En arena for samarbeid om prosjekter\n  - En arena for nye samarbeidspartnere\n  - En arena for \u00e5 legge grunnlaget for en jevn inntekstr\u00f8mog ikke bare i rykk og napp\n\n**Nettverksm\u00f8te i Core Business Forum 2 p\u00e5 mandager en gang i m\u00e5neden p\u00e5 Filmparken p\u00e5 Jar i B\u00e6rum.\u00a0M\u00f8tedatoene\u00a0i 2019 er:**\n\n21\\. januar  \n25\\. februar  \n18\\. mars  \n8\\. april  \n20\\. mai  \n11\\. juni\n\nTidspunkt er kl. **1200 \u2013 1300**. Obligatorisk. Mingling er fra 11.30.- 12.00 for de som \u00f8nsker det.\n\nVi tar inn to gjester p\u00e5 hvert m\u00f8te i Core business forum. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re gjest, eller v\u00e6re med i en ny gruppe p\u00e5 en annen dag eller et annet tidspunkt, s\u00e5 send en foresp\u00f8rsel til firstname.lastname@example.org.\n\nNB\\! Du m\u00e5 v\u00e6re medlem i Kvinner i Business for \u00e5 kunne delta i Core Business Forum.\u00a0Meld deg inn f\u00f8rst her.\n\nMeld deg inn i CBF her\u00a0og VIPPS\u00a01000 kr til nr 90211. Kan du ikke vippse, betal via v\u00e5r bank og send kopi av betaling til email@example.com f\u00f8r oppm\u00f8tedagen. Bruk da kontonummer\u00a0 6219.06.58177 (kvitteringen kan du sende til deg selv om du \u00f8nsker det).\n\n\n\n Pizzastua  Grindeg\u00e5rden, Alfheim 7, Asker \n\n*11*jun*12:00- 13:00*Core Business Forum 1Nettverksm\u00f8te**\n### Kvinner i business\\! Ja, vi gj\u00f8r nettopp det: Gir kvinner business\\!\n\nCore Business Forum er nettverksgrupper med en tydelig m\u00f8testruktur med et tydelig m\u00e5l om mer salg.\n\nDet finnes mange nettverk. Men KIBs Core Business Forum er ikke helt som andre. F\u00e5 har s\u00e5 mange fordeler som oss. Vi er allerede ca. 200 medlemmer som kjenner mange, mange,- og f\u00e5 er s\u00e5 opptatt av \u00e5 hjelpe hverandre til \u00e5 tjene penger som vi i Kvinner i Business.\n\nCore-Business- Forum, er ikke et forum for \u00abkoseprat\u00bb. Erfaring viser at det dersom et slik forum skal gi mer salg, m\u00e5 man forplikte seg. Velger du \u00e5 f\u00e5 \u00f8ke din inntjening, s\u00e5 betyr det at du er \u00aball inn, \u2013 eller all out\u00bb. Vi m\u00e5 yte for \u00e5 nyte\\! \u00c5 hvilken herlig f\u00f8lelse er det ikke \u00e5 kjenne at man skaffet andre entusiastiske kvinner mer business\\! \u00c5 yte er nesten som \u00e5 nyte\\!\n\nDet koster kr 1000 for alle m\u00f8tene i et helt \u00e5r n\u00e5r du starter i januar til desember. Til sammenligning koster det 10.000 i BNI. Og det er ikke en samme heiagjeng som hos oss. Vi gir hverandre referanser i tillegg til ideer og st\u00f8tte i tykt og tynt.\n\n**Det er fortsatt plass i CBF dersom du \u00f8nsker \u00e5 delta og dele filosofien om \u00e5 yte for \u00e5 nyte\\!**\n\n**CBF er et nettverk med form\u00e5l om:**\n\n  - Gi hverandre businessmuligheter via nettverket og direkte salg\n  - Gi hverandre ideer til salg og markedsf\u00f8ring\n  - En arena for deling av kompetanse\n  - En arena for en \u00abgenuin heiagjeng\u00bb\n  - En arena for jevnlig trening p\u00e5 salgspits\n  - En arena for \u00e5 presentere sitt selskap og sine produkter for mulige kj\u00f8pere\n  - En arena for samarbeid om prosjekter\n  - En arena for nye samarbeidspartnere\n  - En arena for \u00e5 legge grunnlaget for en jevn inntekstr\u00f8mog ikke bare i rykk og napp\n\n**Nettverksm\u00f8te i Core Business Forum 1 p\u00e5 tirsdager en gang i m\u00e5neden p\u00e5 Pizzastua i Asker.\u00a0M\u00f8tedatoene\u00a0i 2019 er:**\n\nTirsdag 8.\u00a0 januar  \nTirsdag 12. februar  \nTirsdag 12. mars  \nTirsdag 9. april  \nTirsdag 14. mai  \nTirsdag 11. juni\n\nTidspunkt er kl. **12.30 \u2013 13.00** Obligatorisk. Mingling er fra 12.00.- 12.30 for de som \u00f8nsker det\n\nVi tar inn to gjester p\u00e5 hvert m\u00f8te i Core business forum. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re gjest, eller v\u00e6re med i en ny gruppe p\u00e5 en annen dag eller et annet tidspunkt, s\u00e5 send en foresp\u00f8rsel til firstname.lastname@example.org.\n\nNB\\! Du m\u00e5 v\u00e6re medlem i Kvinner i Business for \u00e5 kunne delta i Core Business Forum.\u00a0Meld deg inn f\u00f8rst her.\n\nMeld deg inn i CBF her\u00a0og VIPPS\u00a01000 kr til nr 90211. Kan du ikke vippse, betal via v\u00e5r bank og send kopi av betaling til email@example.com f\u00f8r oppm\u00f8tedagen. Bruk da kontonummer\u00a0 6219.06.58177 (kvitteringen kan du sende til deg selv om du \u00f8nsker det).\n\n\n\n### Tid\n\n(Tirsdag) 12:00 - 13:00\n\n### Sted\nGrindeg\u00e5rden, Alfheim 7, Asker\n\n### Arrang\u00f8r\n\nRutt Siri Kregnes917 55 132\n\n# Grunnkurs i etablering \u2013\u00a0Blommenholm\u00a021/06-19\n\nHovedtemaene i kurset er personlig avklaring, forretningsplan, selskapsformer og formelle krav, rettigheter og plikter.\n\nDet gis eksempler, og henvisninger til viktige nettsteder hvor du kan f\u00e5 utdypet de ulike temaene.\n\nKurset foreg\u00e5r p\u00e5 engelsk\\!\n\nKurset holdes av B\u00e6rum N\u00e6ringsr\u00e5d\u00a0v/Ane Maria. H. Mjaaseth\n\nN\u00e5r:\u00a0Fredag 21.\u00a0juni 2019, kl 12.00-15.00  \nSted:\u00a0BiH, Bl.holm\n\n**P\u00e5melding**\n### Tid\n\n(Fredag) 12:00 - 15:00\n\n**Mette Wegger \u2013 Programleder \u2013 Bli St\u00f8rre**\n\n*\"Jeg blir med dere hele tiden. Hvorfor legger jeg ned s\u00e5 mye arbeid p\u00e5 BLI ST\u00d8RRE programmet. Jo, fordi jeg har en stor tro p\u00e5 at alle har et potensial til \u00e5 bli st\u00f8rre/f\u00e5 vekst og det er s\u00e5 mange som vil. Hvis jeg kan hjelpe noen til \u00e5 f\u00e5 det til \u2013 ja da har jeg det moro og det er god nok grunn til \u00e5 holde p\u00e5 med dette. Jeg ser frem til et spennende Bli St\u00f8rre \u00c5r\\!\"*\n\n*\u00a0*Mette Wegger arbeider hver dag med forretningsutvikling, endring og vekst i sm\u00e5, mellomstore og store bedrifter i mange forskjellige bransjer. Hun har hatt en rekke forskjellige lederroller b\u00e5de innen forskning, produkt og konsulent bransjen. Hun har utstrakt erfaring innenfor forretningsutvikling, strategiarbeid, salg og markedsf\u00f8ring, samt leveranse. Det hun liker aller best er n\u00e5r utfordringene er store og behovet for \u00e5 kombinere kreative og analytiske evner for \u00e5 n\u00e5 resultater er viktig. Hennes drivkraft og st\u00f8rste motivasjon er \u00e5 hjelpe mennesker og bedrifter opp og frem. Mette Wegger driver sin egen bedrift; WEGGER AS. Kontaktadresse: firstname.lastname@example.org, mob: 93248274\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43438986-b4d5-4e1d-ac26-6ca852603098"}
+{"url": "https://la1g.no/blogs/index.php/aktiv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:49Z", "text": "12: LB1PI Knut, Porsgrunn.\n\n## Innsjekk tirsdag 21/5-2019 Kl. 22:00 LA6YR.\n\n\n\n**Dagens tips:**\n\n1: LA1G v/ LA2RT Arne, Porsgrunn.  \n2: LB1PI Knut, Porsgrunn.  \n3: LA3EL Simon, Skien.  \n4: LA9DNA Morten, Skien.  \n5: LB5OA Kai Vidar, Skien.  \n6: LB4PI Anders, Skien.  \n7: LB6CI Jan Ivar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "462f4703-8638-4762-8014-5967dc392a33"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/M%C3%A5lestokk_(kart)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:34Z", "text": "# M\u00e5lestokk (kart)\n\n**M\u00e5lestokk** p\u00e5 et kart forteller oss om forholdet mellom den avstanden vi m\u00e5ler p\u00e5 et fysisk, trykt kart, og reell avstand i terrenget. For skal\u00e9rbare kart p\u00e5 internett eller liknende er fysisk m\u00e5lestokk ikke anvendelig, i stedet er det ofte plassert en dynamisk skala i karthj\u00f8rnet som skifter med skaleringen.\n\nTekniske kart til bruk for detaljplanlegging er gjerne tegnet i m\u00e5lestokk 1:1\u00a0000. Det vil si at 1 cm p\u00e5 kartet utgj\u00f8r 1\u00a0000 cm (10 m) i terrenget.\n\nN\u00e5r m\u00e5lestokken for et kart er 1:50\u00a0000 betyr det at alle avstander p\u00e5 kartet er 50\u00a0000 ganger lengre i virkeligheten. 1 cm p\u00e5 kartet tilsvarer 50\u00a0000 cm, det vil si 500 m, i virkeligheten.\n\nVerdenskart kan ha m\u00e5lestokken 1:30\u00a0000\u00a0000. Det betyr at 1 cm p\u00e5 kartet tilsvarer 30\u00a0000\u00a0000 cm = 300\u00a0000 m = 300 km i virkeligheten^(\\[1\\]), mens turistkart for mindre steder kan ha m\u00e5lestokk helt ned i 1:2\u00a0000.\n\n|            |       |                                 |                                 |\n| ---------- | ----- | ------------------------------- | ------------------------------- |\n| M\u00e5lestokk  | 1 cm= | Normal Ekvidistanse             | Type kart (bruk)                |\n| 1:100      | 1 m   | 10 cm                           | Anleggskart                     |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdd894e0-60ff-4bdc-991c-aa1effe25b10"}
+{"url": "https://www.bergens-seilforening.no/velkommen-til-noks-rekruttsamling-vest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:05Z", "text": "# Velkommen til NOKs Rekruttsamling- Vest\n\nHelgen fredag 31 oktober- s\u00f8ndag 2 november arrangeres NOK\\`s Rekruttsamling-Vest i Bergens Seilforening. Samlingen er ment som en forberedende samling for de som skal begynne \u00e5 seile NC neste \u00e5r eller de som akkurat har begynt. Vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 flest mulig seilere til BS denne helgen s\u00e5 vi lager et opplegg som ogs\u00e5 vil passe for de som har seilt NC lenge. H\u00e5per \u00e5 f\u00e5 med oss alle B og A seilere fra vest til denne samlingen.  \nMye god seiling, fysisk trening og det sosiale vil st\u00e5 i fokus. N\u00e6rmere program kommer etter hvert. Seilerne bor i BS sitt flotte nye klubbhus og all bespisning foreg\u00e5r der. Fremm\u00f8te fredag fra kl 17. Ta med b\u00e5ten din, seilt\u00f8y, treningst\u00f8y og joggesko. Du m\u00e5 ogs\u00e5 ha med sovepose og liggeunderlag. P\u00e5meldingsfrist 15 oktober p\u00e5 : http://seilmagasinet.no/regatta?regatta=1691  \nSamlingen avsluttes s\u00f8ndag ca kl 15. \n\n\u00a92019 Sakana AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ecf5540-c781-47f1-93cb-19a7bc1fc33d"}
+{"url": "https://www.patentstyret.no/om-oss/nyheter/2018/pasken-2018---patentstyrets-apningstider/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:59Z", "text": "## Onsdag 28. mars\n\n  - Forunders\u00f8kelser: stengt.\n\nNB: Patentstyret minner om at frister (prioritetsfrister, betalingsfrister o.l) som utl\u00f8per p\u00e5 onsdag f\u00f8r skj\u00e6rtorsdag ikke forskyves til neste virkedag, da denne dagen ikke er en offentlig h\u00f8ytidsdag eller helligdag.\n\n## Torsdag 29. mars til og med mandag 2. april\n\nPatentstyret holder stengt.\n\n## Korrespondanse og s\u00f8knader\n\nPost og s\u00f8knader som leveres i resepsjonen eller i Patentstyrets postkasse i \u00e5pningstiden f\u00e5r innkomstdato samme dag. Henvendelser som kommer p\u00e5 e-post vil f\u00e5 innkomstdato samme dag.\n\n# Gi oss din tilbakemelding om patentstyret.no\n\nHjelp oss \u00e5 bli bedre\\!  \n  \nVi \u00f8nsker \u00e5 tilpasse nettstedet v\u00e5rt best mulig til dine behov. Vi h\u00e5per at du vil hjelpe oss ved \u00e5 svare p\u00e5 noen f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l. Det tar bare et par minutter, og svarene dine vil v\u00e6re anonyme.\n\nJa Nei\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3db70c2-ee0d-45a5-9adf-fa244c1f2018"}
+{"url": "http://www.christianiaak.no/om-klubben/om-treningsutstyret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:58Z", "text": "# Om treningsutstyret\n\nV\u00e5rt treningsutstyr er fra Eleiko og er konkurransegodkjent b\u00e5de for styrkel\u00f8ft og vektl\u00f8fting.\n\n**Vektl\u00f8fting**  \nI vektl\u00f8fting blir det brukt vektl\u00f8fterstenger som har mer svikt enn styrkel\u00f8ftstenger, og bedre hjullager. Menn konkurrerer med 20 kg-stang og kvinner\u00a0med 15 kg-stang. Stengene t\u00e5ler \u00e5 bli sluppet i gulvet fra over hodet. Vektskivene gummibelagt. L\u00e5sene veier 2,5 kg hver og skal brukes under konkurranse.  \n  \n**Styrkel\u00f8ft**  \nI styrkel\u00f8ft brukes en stivere stang med grovere serratering, og annet\u00a0hjullager som hindrer stangen i \u00e5 rotere s\u00e5 mye som i vektl\u00f8fting. Samme stang, p\u00e5 20 kg, brukes for menn og kvinner. Skivene er metall og l\u00e5sene er like som i vektl\u00f8fting med en vekt p\u00e5 2,5 kg, og skal brukes i konkurranse.\n\nKonkurransestativet er et kombirack og brukes b\u00e5de i kneb\u00f8y og benkpress. Benken kan hektes av og p\u00e5.\u00a0P\u00e5 stativet kan justeres s\u00e5 det er tilpasset ut\u00f8verens h\u00f8yde b\u00e5de i kneb\u00f8y og benkpress. Det g\u00e5r \u00e5 trene mange samtidig p\u00e5 slike rack p\u00e5 grunn av denne funksjonen, og at det g\u00e5r \u00e5 justere dette med stangen full av vekter.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6ae6ed5-c272-49e4-84b6-1d5f0260ba4c"}
+{"url": "https://www.bt.no/100Sport/fotball/Sahin-Radlinger-rekker-neppe-sesongavslutningen-264816b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:59:40Z", "text": "  - \n    \n      \n    SKADET: Samuel Sahin-Radlinger er uaktuell til sesongens siste kamp. **FOTO: JON OLAV NESVOLD / BILDBYR\u00c5N NORWAY**\n# Sahin-Radlinger rekker neppe sesongavslutningen\n\nBranns f\u00f8rstekeeper kan ha spilt sin siste kamp for klubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd91f080-d4a1-4c93-89ef-bfdf62d67377"}
+{"url": "https://klatrehallen.no/content/grunnkurs-inne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:26:38Z", "text": "## Grunnkurs inne\n\n\n\nBli med p\u00e5 nybegynnerkurs i klatring som g\u00e5r over to helgedager. Kurset passer for alle over 13 \u00e5r, enten du vil sikre barna eller klatre selv.\u00a0 Kursdeltakerne m\u00e5 klatre p\u00e5 led i l\u00f8pet av kurset.\u00a0\n\n**Kursm\u00e5l:\u00a0**  \n\\- Gj\u00f8r deltakerne kvalifiserte til \u00e5 ta Brattkortpr\u00f8ven, som igjen gir mulighet til \u00e5 klatre i de fleste innend\u00f8rs klatreanlegg i landet.\u00a0\n\n\\- Bevisstgj\u00f8re deltagerne p\u00e5 potensielle farer som er forbundet med klatring.\n\n\\- Gi deltagerne grunnlag for \u00e5 klatre sikkert p\u00e5 topptau og led i innend\u00f8rsanlegg.  \n\\- I henhold til Norges klatreforbunds reglement for **Brattkort**, har dette kurset 13 \u00e5rs aldersgrense.\u00a0  \n\\- Les mer om **Brattkortet** p\u0102\u0104 www.brattkompetanse.no\n\n**Innhold:**\n\nKlatring best\u00e5r av de to hovedomr\u00e5dene - bevegelse og h\u00e5ndverk. Dette kurset skal ber\u00f8re begge omr\u00e5der, men tydelig vektlegge h\u00e5ndverket.\n\nH\u00e5ndverket er alt som har med sikringsrutiner, kjennskap til utstyr, valg og bruk av utstyr og taulagsarbeid. Kurset inneholder ogs\u00e5 en innf\u00f8ring i klatreteknikk (bevegelse).\n\nKurset best\u00e5r i stor grad av praktiske \u00f8veler ispedd litt teori.\u00a0\n\nPris: Kr 1100,- pr deltaker.\u00a0\n\nI tillegg til kursavgiften, betales kr 100,- pr fors\u00f8k for **Brattkorttesten** som utf\u00f8res i etterkant av kurset. **Brattkort/topptaukort** bestilles p\u00e5 www.brattkompetanse og koster kr 200,-\u00a0NB: Ta med matpakke. Drikke kan kj\u00f8pes i Klatrehallen.\u00a0\n\nFor p\u0102\u0104melding til kurs, trykk her\\!\n\n***Avbestilling, refusjon etc:***\n\n  - Avmelding senest 14 dager f\u00f8r kurstart.\n  - Ikke m\u00f8tt p\u00e5 kurs: Ingen refusjon av deltakeravgift.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99208570-4349-4d96-a1fb-c0b35d71db85"}
+{"url": "https://visitvesteralen.com/vesteralen/?Article=39", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:16Z", "text": "# Sortland\n\nSortland ligger midt i Vester\u00e5len og er et geografisk og kommunikasjonsmessig senter for regionen. Vester\u00e5lskommunene har et godt regionalt samarbeid p\u00e5 en rekke omr\u00e5der. N\u00e6ringslivet i Sortland, og da s\u00e6rlig i sentrum er preget av handel og servicen\u00e6ringer, men ogs\u00e5 jordbruk, fiske og havbruk har en sentral plass i kommunen\n\n     \n\n07.10.201408:32 visitvesteralen.no\n\nHistorie om SortlandFor ca. 12000 \u00e5r siden var Sortland kvitt innlandsisen. Oldfunn viser at det var folk her for ca. 5000 \u00e5r siden. Men vi vet ikke mye om dem utover det at de var veidefolk(jegere) som byttet boplass ganske ofte.\n\nHistorikeren Helge Guttormsen mener at det kan ha v\u00e6rt minst \u00e5tte hoved-boplasser i omr\u00e5det: Bremnes/Nevernes, Bygd/Sortland, Lilandsomr\u00e5det, Strand, Blokken-omr\u00e5det, B\u00f8/Kleiva, Kjerringnes og Roks\u00f8y-omr\u00e5det.\u00a0Fra Jernalderen er det kartlagt 270 graver fra f\u00f8rkristen tid, s\u00e6rlig p\u00e5 holmer og \u00f8yer i sundet. Man var begynt \u00e5 dyrke jorda og bli bofaste. Funnene tyder p\u00e5 at det fantes et tredvetalls g\u00e5rder i det omr\u00e5det som etter hvert ble til Sortland.\u00a0\u00a0Hvor mange var de?\u00a0N\u00e5r vi n\u00e6rmer oss v\u00e5r tid, b\u00f8r vi huske p\u00e5 hvor f\u00e5 mennesker historia egentlig snakker om: Overgangen fra veidekultur til jorddyrking, medf\u00f8rte nok ei viss \u00f8kning i folketallet. Men i mange hundre\u00e5r handler det om ca.2-300 mennesker i dette omr\u00e5det, svingende litt i forhold til gode og d\u00e5rlige klimaperioder, fiskeforekomster og ikke minst ulykker som Svartedauen.\u00a0\u00a0\n\nDet samiske innslaget i befolkningen blir av historikeren Johan Borgos ansl\u00e5tt til ca. en tidel i snitt, men i enkelte omr\u00e5der, som i fjordbotnene, har det nok v\u00e6rt flere. I 1769 var de 600 innbyggerne godt spredt utover, p\u00e5 eneg\u00e5rder eller p\u00e5 g\u00e5rder side om side langs sundet. F\u00f8rst hundre \u00e5r seinere passerte man de f\u00f8rste tusen. Fra da av kan man begynne \u00e5 snakke om steder i v\u00e5r betydning av ordet.\u00a0\u00a0Hva levde de av?\u00a0Sortland er en kystkommune og har alltid v\u00e6rt avhengig av det havet kan gi. Men vi finner ingen typiske fiskev\u00e6r her, og det var vanlig at b\u00f8ndene bodde ute i v\u00e6rene og dreiv vinterfiske, s\u00e6rlig i Langenes. S\u00e5 kombinasjonen av fiske og jordbruk blei tidlig ei forutsetning for \u00e5 overleve i Sortland.\u00a0\u00a0For de relativt store strandflatene p\u00e5 Lang\u00f8yas \u00f8stside, har alltid gitt gode avlinger, til tider ogs\u00e5 kornavlinger. Og ser vi bakover i historia, har det alltid v\u00e6rt slik at bygdene ved Sortlandsundet og Hadselfjorden, tross alt har klart seg bedre enn de mest typiske fiskeriomr\u00e5dene i Vester\u00e5len, n\u00e5r det har v\u00e6rt u\u00e5r p\u00e5 havet. Viktige produksjonsbedrifter har v\u00e6rt knyttet til prim\u00e6rn\u00e6ringene.\u00a0Vester\u00e5lens Hermetikkfabrikk, etablert i 1912, la ned b\u00e5de kj\u00f8tt og fisk p\u00e5 boks, og kunne i sine glansdager ha opptil 120 ansatte. Meieriet p\u00e5 Sortland og V\u00e6rftet i Blokken fra 1899, Sildoljefabrikken i Husvika i Sigerfjord fra 1910 og Slakteriet p\u00e5 Sortland fra 1933.\u00a0\u00a0Flinke notfolk\u00a0Fra de store silde\u00e5ra i siste halvdel av av attenhundretallet har sortlendingene v\u00e6rt ivrig med i sildefiskeriene med not. Tidlig p\u00e5 1900-tallet var Sortland en av fylkets st\u00f8rste b\u00e5tbyggerkommuner, og enda p\u00e5 1950-tallet kunne opptil 400 mann v\u00e6re engasjert i notfiskeriene. \u00a0\n\n\u00a0Men ser vi p\u00e5 de siste hundre \u00e5rene, som har gitt oss den moderne, teknifiserte verden, er utviklingen klar: Basert p\u00e5 beliggenheta, har utviklinga g\u00e5tt i retning av sentralisering og vekst p\u00e5 det gamle kirkestedet p\u00e5 Sortland. \u00c5pningen av Ris\u00f8yrenna i 1922 gjorde Sortland til anl\u00f8pssted for Hurtigruta. Det gamle handelsstedet p\u00e5 Jennestad ei mil lengre nord ble straks mer usentralt. Med overgangen fra sj\u00f8verts til landverts samferdsel ble Sortland det naturlige sentrum der alle veger m\u00f8ttes. \u00a0\n\nHandelsprivilegiene hadde fra 1700-tallet skaffet eierfamiliene p\u00e5 g\u00e5rdsnummer 15, ofte kalt Sortland Hovedg\u00e5rd, makt og innflytelse. Fra 1916 blei handelen \"sluppet fri\", slik at folk med initiativ kunne slippe til. Men hovedg\u00e5rdseieren fortsatte som initiativtaker og eide aksjer i nesten alle foretak. Etter hvert skapte sortlendingene sterke handelsbedrifter, ofte familibedrifter, gjerne kombinert med grossistleddet, gjerne basert p\u00e5 et handverk, med verksteder rettet mot prim\u00e6rn\u00e6ringene.\u00a0Men tidene endret seg, og etter hvert ble det bilene som trengte mest verksteder, og en rekke bilfirmaer kom til, sammen med et stadig st\u00f8rre antall tjenesteytende bedrifter. Handelsbyen Sortland har til tider ligget helt p\u00e5 topp i handel pr. hode i landsdelen\\! I dag bor over halvparten av de vel 9000 innbyggerne p\u00e5 Sortland, som ble by i 1997.\u00a0\u00a0M\u00f8teplassen\u00a0Et kulturenomen har for s\u00e5 vidt ogs\u00e5 bidratt i n\u00e6ringutviklinga, nemlig musikken: En aktiv Musikkskole og Musikklinja ved Sortland Videreg\u00e5ende gir en god del arbeidsplasser.\u00a0\u00a0Men musikken er f\u00f8rst og fremst en milj\u00f8faktor for menneskene. Fra den blei stifta i 1893, har Sortland Musikforening v\u00e6rt hovedinnslaget i et rikt kulturliv i kommunen, sammen med en rekke kor og korps rundt om. Ogs\u00e5 idretten og et mangfold av aktiviteter for gammel og ung er deler av et nettverk som gj\u00f8r livet meningsfylt for sortlendingene.\u00a0\n\n(Forfatter: Gisle R\u00f8the)\n\nSortland den bl\u00e5 byenhar s\u00e5 langt f\u00e5tt stor oppmerksomhet b\u00e5de lokalt, nasjonalt og internasjonalt. Sortland's 'bl\u00e5by'-prosjet er et langsiktig prosjekt under utvikling. Hvor det per i dag er gjennomf\u00f8rt fasademaling p\u00e5 deler av byen samt lyssetting av Sortlandsbrua. I tillegg utvikles merkevaren 'Bl\u00e5byen' som destinasjon.\n\nBakgrunn\"Sortland den bl\u00e5 byen ved sundet\" ble utpekt som Sortland\u00a0kommunes\u00a0hovedprosjekt i forbindelse med tusen\u00e5rsmarkeringen. Norge 2000 - den nasjonale organisasjonen som hadde det formelle ansvaret for markeringer over hele landet - gav prosjektet status som tusen\u00e5rsprosjekt i 1999 innenfor omr\u00e5det STIL, hvor form\u00e5let var \u00e5 fremme ny kunst, arkitektur, design og \u00f8kt estetisk forst\u00e5else.\u00a0Kunstneren Bj\u00f8rn Elvenes lanserte ideen om \u00e5 male byen Sortland bl\u00e5 i 1998, og Sortland kommune igangsatte et pilotprosjekt\u00a0M\u00e5lsettingen i prosjektet var:\n\n  - \u00e5 fornye og forbedre det offentlige rom\n  - \u00e5 binde sammen et uryddig formuttrykk\n  - gi positiv engergi til beboere og bes\u00f8kende\n  - \u00e5 skape grobunn for kreativitet, samhold, livskvalitet - og tilbakeflytting\n  - \u00e5 bevise det \"umuliges kunst\"\n\nSortland er en ung by (bystatus fra juni 1997) som har vokst raskt, og mange mener at byen trenger en estetisk og milj\u00f8messig opprusting og en klarere identitet.\u00a0Skrift p\u00e5 bl\u00e5 bunnDen litter\u00e6re utsmykkingen \"Skrift p\u00e5 bl\u00e5 bunn\" er en viktig del av prosjektet. Ungdom fra Vester\u00e5len i samarbeid med forfatteren Lars Saabye Christensen deltar i en kollektiv dugnad med \u00e5 sette ord, dikt og tekster p\u00e5 de bl\u00e5 fasadene.\u00a0BrandrprosjektetGjennom det internasjonale samarbeidsprosjektet BRANDR innenfor Nordlig periferi fra 2003-2006 ble \"Den bl\u00e5 byen\" som merkevare ytterligere befestet i Sortland. I samarbeid med Sollefte\u00e5 i Sverige, Akureyri p\u00e5 Island og Steinkjer, har Sortland i dette prosjektet jobbet med utvikling en sterk og fremtidsrettet identitet for Sortland.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28db6aba-c1ee-4642-898a-7176c4293361"}
+{"url": "https://www.firda.no/nyheiter/vestlandet/naturvernforbundet/naturvernforbundet-vil-flytte-sauehaldet-til-vestlandet/s/5-15-757012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:26:50Z", "text": "# Naturvernforbundet vil flytte sauehaldet til Vestlandet\n\n\n\nAv  \u00a9NPK \n\n Publisert: 31. januar 2019, kl. 21:58   Sist oppdatert: 31. januar 2019, kl. 21:58 \n\nLANDBRUK: Stein Johan Warland i Naturvernforbundet i Rogaland foresl\u00e5r \u00e5 flytte sauehaldet til Vestlandet for \u00e5 gi rom til ulven i aust.\n\nI eit innlegg p\u00e5\u00a0NRK Ytring\u00a0diskuterer Warland moglege tiltak for at b\u00e5de sauen og ulven skal kunne leve i norsk natur utan at det skal f\u00f8re til auka kostnader for b\u00f8ndene.\n\nI innlegget argumenterer han for at det ikkje blir l\u00f8nnsamt \u00e5 tilsette gjetarar eller setje opp straumgjerde, og at gamle sauerasar ogs\u00e5 vil vere i fare.\n\n\u2013 Det einaste alternativet som gjer det mogleg \u00e5 ha ein livskraftig ulvebestand utan \u00e5 redusere talet p\u00e5 sau, er \u00e5 ha sauane p\u00e5 ein stad og ulvane p\u00e5 ein annan, konkluderer han.\n\nEttersom ulvesona strekk seg austover inn i Sverige, meiner Warland det er naturleg at ulven f\u00e5r f\u00f8rsterett til naturen p\u00e5 Austlandet, medan sauehaldet heller burde leggjast p\u00e5 Vestlandet.\n\nHan trekker fram fleire fordelar ved \u00e5 flytte sauehaldet vestover, mellom anna at beitesesongen er lengre og at sauen kan bidra til \u00e5 ta vare p\u00e5 kulturlandskapa.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d13104b-0ffc-4e52-ab7d-1a2bca3d7362"}
+{"url": "https://www.nfkino.no/drammen/article1380758.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:19Z", "text": " Christopher Mintz-Plasse\nOriginaltittel: How To Train Your Dragon: The Hidden World\n\nRegi: Dean Deblois\n\nAldersgrense: 6 \u00e5r\n\nOriginalspr\u00e5k: engelsk\n\nNasjonalitet: USA\n\nProduksjons\u00e5r: 2018\n\nBegrunnelse: Denne filmen inneholder scener med kamper og skremmende skikkelser i et tydelig eventyrunivers. Filmen f\u00e5r derfor 6-\u00e5rsgrense.\n\n\n\n# Tjen bonuspoeng hver gang du g\u00e5r p\u00e5 kino\\!\n\n\n\n# Gavekort p\u00e5 kino\n\nHikken er blitt sjef for stammen, og har fullf\u00f8rt dr\u00f8mmen om \u00e5 lage et samfunn der drager og mennesker lever sammen side om side. Men n\u00e5r en skummel trof\u00e9jeger truer landsbyen, p\u00e5 jakt etter Tannlaus, tar Hikken med seg alle de andre p\u00e5 en reise for \u00e5 finne et nytt hjem - og for \u00e5 finne ut om den hemmelige drageverdenen faren hans fortalte om virkelig eksisterer.\n\nDu f\u00e5r mer magi, mer spenning, og enda flere drager i det F\u00e6drelandsvennen omtaler som \"h\u00f8ydepunktet i serien\". G\u00e5 ikke glipp av den fargesprakende finalen p\u00e5 Dragetreneren-triologien\\!\n\n\"DreamWorks flyr rett hjem med denne\\!\" - Hamar Arbeiderblad\n\nMedvirkende: Gerard Butler, Cate Blanchett, Kristen Wiig, Jonah Hill, Jay Baruchel, Djimon Hounsou, T.J. Miller, Christopher Mintz-Plasse, America Ferrera, Craig Ferguson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e3ac225-9699-4a65-83a9-b2c57f7bc038"}
+{"url": "https://jaktogfiske.njff.no/utstyr/2018/12/haglesekk-som-vil-mye", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:50Z", "text": "\n\nFauna F40 leverer i utgangspunktet b\u00e6rekomfort i toppklasse med sin nye haglesekk. Men haglehylsteret havnet p\u00e5 hylla en uke ute i jakta.\n\nLeif \u00d8. HaugRedakt\u00f8r\n\nL\u00f8rdag, 1. desember 2018 - 11:10\n\n## Fauna F40\n\n**PRODUKTFAKTA:** Nyutviklet sekk for jakt med hagle/brekkv\u00e5pen. Skr\u00e5stilt (uttagbart) hylster mellom ryggplate og hovedrom for b\u00e6ring av v\u00e5pen i brukket tilstand.\n\nHovedrom og frontlomme med glidel\u00e5s\u00e5pning i topp, vannavvisende glidel\u00e5s i hovedrom.\n\nKompresjonsreimer. To elastiske, utvendige lommer. Hoftebelte med patronlommer, hundekobbel med BGB-krok.\n\nYKK-glidel\u00e5ser. Integrert viltnett i egen bunnlomme. Stoffkvalitet i lydsvakt SL-450-3.\n\nVolum: ca. 35 l. Vekt: 1,6 kg.\n\n**PRIS:** kr 2295,-  \n**LEVERAND\u00d8R:**\u00a0  \nwww.faunaoutdoor.com\n\n**KARAKTER:** 4\n\nJeg skriver i utgangspunktet, for det stive, skr\u00e5stilte haglehylsteret kjennes etter min smak litt for godt i ryggen, ikke minst med v\u00e5penet i, \u00a0og blir et irritasjonsmoment.\n\nHylsteret er festet med borrel\u00e5s, og ganske enkelt \u00e5 ta ut. Som regel synes jeg uansett det er mest hensiktsmessig \u00e5 b\u00e6re hagla i nevene, hylsteret havnet derfor p\u00e5 hylla en uke ut i jakta.\n\nFor vinterjakt, hvor ski og staver inng\u00e5r, er jeg tilb\u00f8yelig til \u00e5 svelge ubehaget til fordel for det praktiske form\u00e5let. Hagla kan n\u00e5s uten \u00e5 ta av sekken. V\u00e6r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at mekanisme og l\u00f8p er \u00e5pent for sn\u00f8 og is n\u00e5r v\u00e5penet b\u00e6res brukket, slik det her er lagt opp til.\n\nUten haglehylsteret, er sekken en fryd \u00e5 b\u00e6re. Foruten god polstring i b\u00e6rereimer og rygg, samt et stabilt og godt utformet hoftebelte, bidrar fasongen og gode justeringsmuligheter s\u00e5gar til en rak og komfortabel kroppsholdning.\n\nB\u00e6rereimene legger seg (tross ganske kraftig polstring) godt i skuldergropa, og gir en behagelig skyteopplevelse. Ellers er praktiske detaljer som \u00abintegrert\u00bb hundekobbel, store og solide glidel\u00e5shemper og godt plasserte patronlommer noe man raskt setter pris p\u00e5.\n\nSekken er ikke vanntett, men takler noen regnbyger uten at innholdet blir nevneverdig fuktig. For dager med \u00f8s p\u00f8s hadde det v\u00e6rt kjekt med et regntrekk. Hovedrommet kunne med fordel hatt en liten glidel\u00e5slomme til oppbevaring av kort, n\u00f8kler etc.\n\nViltnettet kan ved behov trylles fram fra en lomme i bunnen. Litt upraktisk at det under bruk m\u00e5 hektes av i toppen for \u00e5 f\u00e5 skikkelig tilgang til rommene i sekken, ikke minst n\u00e5r festeanordningen her er litt knotete.\n\nFauna F40 er en robust og lydsvak jaktsekk med mulighet for prima b\u00e6rekomfort. B\u00e6resystemet for hagle er et fordyrende og bare delvis vellykket element jeg kunne klart meg uten. Sekken har ellers mange gode detaljer. Forbedringspotensial p\u00e5 innvendig lomme, viltnett og regntrekk.\n\n\u00a0\n## P\u00e5 forsiden n\u00e5\n\nAktive fiskere og fiskecamper foretrekker n\u00e5 moderne aluminiumsb\u00e5ter til havfiske og raske forflytninger i r\u00f8ff sj\u00f8. P\u00e5 v\u00e6rbitte Hitra, har norske Kaasb\u00f8ll sveiset noe av det gjeveste man kan fiske fra.\n\n## \n\nHundre\u00adtusener av teiner fisker \u00e5ret rundt\n\nTar du sommerens beste laksefiskefoto, kan du sikte deg inn p\u00e5 to d\u00f8gn i verdensber\u00f8mte Altaelva i 2020.\n\n## \n\nFra k\u00f8fiske til rotasjon i Orkla\n\nUngdommen fisker gratis, men er vriene \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 kroken. Gamlekara murrer over stramme kvoter. Andre blar opp 25 000 kroner for en ukes fiske p\u00e5 1. klasse \u2013 og setter laksen ut igjen. \u00abFolkefiskets elv\u00bb har gjennomg\u00e5tt en liten revolusjon de seinere \u00e5rene \u2026\n\n## \n\nSkogen gj\u00f8r ikke hjemmeleksa\n\nNorsk skogbruk er en klima- og milj\u00f8suksess. Ketil Skogen viser manglende historisk perspektiv, og kommer med p\u00e5stander om tilstanden i skogbruket som er s\u00e5 langt unna sannheten som det er mulig \u00e5 komme, skriver artikkelforfatterne i et svar p\u00e5 \u00abM\u00e5nedens kommentar\u00bb i Jakt & Fiskes aprilutgave.\n\n, tok sitt f\u00f8rste gull i Nordisk jaktskyting under fjor\u00e5rets NM. Foto: Vegard Veberg\")\n\n## \n\n\u2013 Mor og far kan levere ungene, s\u00e5 fikser vi resten.\n\nAktiviteter for barn og unge st\u00e5r i sentrum, n\u00e5r Vang JFF tenker nytt rundt arrangementet NM Elg i Hedmark denne sommeren.\n\n\n\n## \nNy standard for vade\u00adkomfort \u2685\n\n## \n\nFrykter spredning: d\u00f8dsalgen har tatt liv av laks for 620 millioner kroner\n\nDen d\u00f8delige algen som tar livet av oppdrettslaks, sprer seg fortsatt. Hittil er 10.000 tonn fisk d\u00f8d nord i Nordland og s\u00f8r i Troms.\n\n, Joakim Lindstad og Hanne Simonsen fra L\u00f8ten er en del av NJFFs nye ambassad\u00f8r-team. FOTO: HANNE SIMONSEN\")\n\n## \n\nDette er de nye jegerne og fiskerne\n\nSe godt p\u00e5 disse ansiktene. Dette er NJFFs nye ambassad\u00f8r-team.\n\n\n## \n\nStoroksen i Diljokdalen\n\nMange av de st\u00f8rste elgoksene skutt i Finnmark i seinere tid er felt i Karasjok. Vi hang oss p\u00e5 i bj\u00f8rkeskog og vierkjerr i jaktfelt 41.\n\n## \n\nSkremme\u00adfors\u00f8k f\u00f8r sl\u00e5tten ga ingen effekt\n\nP\u00e5 oppdrag fra NJFF, har forskere ved H\u00f8gskolen i Innlandet (HINN) gjennom to sesonger unders\u00f8kt om skremselstiltak kan bidra til \u00e5 hindre at r\u00e5dyrkillinger blir drept av sl\u00e5maskiner. Resultatet er nedsl\u00e5ende.\n\nFunn av hubro f\u00f8rer til krav om stans i vindkraft\u00adutbygging\n\nEndelig ute av dvalen\n\n  - Facebook\n\n## Om oss\n\n## \u00a0\n\nJakt & Fiske arbeider etter V\u00e6r Varsom\u00ad-Plakatens regler for god presseskikk. Den som mener seg rammet av urettmessig omtale, oppfordres til \u00e5 ta kontakt med redaksjonen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9f72692-b9ce-42e1-ae19-f33a1eff5e03"}
+{"url": "http://trondheimsnooker.org/2013/01/16/vil-du-prove-snooker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:29Z", "text": "# Vil du pr\u00f8ve snooker?\n\n**Odne Oksavik **Nyheter, Ukategorisert **  16. januar 2013**Lokalet, nye medlemmer  1 Comment\n\nDe siste dagene har vi f\u00e5tt litt ekstra oppmerksomhet, og bes\u00f8ket her p\u00e5 siden har v\u00e6rt bra. Derfor er det synd at innholdet p\u00e5 siden ikke er helt oppdatert. Denne posten skal forh\u00e5pentlig inneholde svar p\u00e5 mange av nye bes\u00f8kende sine sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n**For \u00e5 ta kontakt med Trondheim Snooker kan man sende epost til email@example.com, eller p\u00e5 telefon: 41442516 (Odne Oksavik, styreleder).**\n\n## Nytt lokale p\u00e5 Moholt\n\nVi er n\u00e5 godt etablert i v\u00e5re nye lokaler i Br\u00f8setvegen 168. I l\u00f8pet av kort tid syns jeg vi har f\u00e5tt det veldig trivelig der, og vi har fortsatt mange planer for \u00e5 gj\u00f8re det bedre. Spesielt er det lyssettingen og tomme vegger vi jobber med \u00e5 forbedre. Vi har en enkel kiosk, med brus, sjokolade og litt mikro-mat. Treverket p\u00e5 bordene begynner \u00e5 tilpasse det norske klimaet, og vi kan snart stramme alle bolter, og dermed er bordene helt klare.\n\nDet er ikke vanskelig \u00e5 finne fram til v\u00e5re lokaler. For de som vet hvor biblioteket p\u00e5 Moholt er, eller hvor Cabo Sport holdt til (de flyttet nylig), s\u00e5 er det alts\u00e5 i kjelleren. Et raskt Gule Sider Kart-s\u00f8k viser uansett veien.\n\n\n\n## Pr\u00f8vetime\n\nSnooker kan virke veldig vanskelig, og terskelen for \u00e5 bli med i en snookerklubb kan v\u00e6re stor. Det mange merker n\u00e5r de pr\u00f8ver snooker sammen med noen som er flinke l\u00e6rere er at det er hvor mye mer man f\u00e5r til etter bare to timer. Hvis man pr\u00f8ver det alene fra f\u00f8rste gang er mangel p\u00e5 progresjon veldig frustrerende. Derfor tilbyr vi en pr\u00f8vetime for alle som \u00f8nsker det. **Pr\u00f8vetimen varer i to timer, og er helt gratis.** Du f\u00e5r pr\u00f8ve spillet sammen med noen som har spilt en stund, og som kan \u00e5 l\u00e6re fra seg grunnleggende teknikker.\n\nVi kommer ogs\u00e5 til \u00e5 arrangere introduksjons-kurs for medlemmer, der man g\u00e5r litt mer inn i spillet, og f\u00e5r \u00f8velser man kan trene p\u00e5. M\u00e5let er at selve spillet skal bli g\u00f8y, og ikke f\u00f8les frustrerende. I snooker er det ogs\u00e5 g\u00f8y \u00e5 spille mot noen som er ganske mye bedre enn deg, fordi n\u00e5r det er din tur ved bordet er det ingenting motstander kan gj\u00f8re, uansett hvor god han eller hun er. Man l\u00e6rer ogs\u00e5 veldig mye mer av \u00e5 spille mot noen som er bedre enn seg.\n\nSe kontaktinformasjonen \u00f8verst i denne artikkelen, eller bruk kontakt-skjemaet her p\u00e5 siden for \u00e5 avtale en pr\u00f8vetime\\!\n\n## Medlemskap\n\nS\u00e5 hvis pr\u00f8vetimen var morsom, og du \u00f8nsker \u00e5 bli medlem i klubben; hva koster det? Vi har flere typer medlemskap, avhengig av hvor mye du \u00f8nsker \u00e5 spille.\n\nVi har **Drop-In** medlemskap (100,- per mnd., og 45,- per time), der du kan komme innom n\u00e5r det er folk i lokalet, og betale for den tiden du spiller. Dette er for de som \u00f8nsker \u00e5 spille et par timer i uken.\n\nSom **Aktiv**-medlem kan du spille opp til 30 timer i m\u00e5neden for 400,-. Dette passer for de fleste, da man slipper \u00e5 betale for hver gang, og timeprisen blir lav hvis man spiller 3-4 timer i uken.\n\nFor de som \u00f8nsker \u00e5 spille mye har vi **Aktiv+**. Her er det fri spilling til 750,- per mnd. Du f\u00e5r ogs\u00e5 bli med p\u00e5 v\u00e5r m\u00e5nedlige turnering gratis (ord. pris 100,- for medlemmer), tilbud p\u00e5 proff coaching, og du st\u00f8tter Norges ferskeste snookerklubb\\!\n\n## Bedriftskveld\n\nSnooker er en morsom gruppeaktivitet ogs\u00e5. Vi vil invitere andre idrettslag, bedrifter, eller rett og slett grupper med folk til \u00e5 pr\u00f8ve snooker. Med en introduksjon til sporten, litt coaching, mat og drikke, og en miniturnering til slutt blir det en minnerik aften. Perfekt som team-building, noe nytt og noe annerledes. Passelig for 8-16 deltakere, og vi setter hele lokalet til disposisjon. Ta kontakt for informasjon om priser og annet dere m\u00e5tte lure p\u00e5.\n\n  - \n    **Whirlwind\n    **17. januar 2013 at 00:00\n    Toppers\\! H\u00e5per p\u00e5 mange nye medlemmer neste gang jeg tar turen\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0ecdac6-4237-460f-afe8-7653b27975c8"}
+{"url": "http://aromaindia.no/starte-en-bed-breakfast/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:22:55Z", "text": "# Starte en bed & breakfast \n\nnovember 4, 2017/in Uncategorized /by eline\n\nVurderer du \u00e5 starte en egen bed & breakfast? Dette er en lang og trivelig tradisjon og b\u00e5de England og USA, og det finnes ogs\u00e5 noen her og der i Norge selv om det ikke er like utbredt. Som navnet tilsier f\u00e5r gjestene b\u00e5de et rom \u00e5 sove p\u00e5 og en god frokost p\u00e5 morgenen, og det i et hyggelig og uformelt hjem. Fordelene med \u00e5 starte opp er mange, og s\u00e5 lenge du er rett type person vil det kunne bli en veldig hyggelig og givende jobb. Du vil kunne jobbe hjemmefra, m\u00f8te mange hyggelige mennesker fra overalt i verden, og ikke minst vist frem kokkekunnskapene dine. Atmosf\u00e6ren er ofte mye mindre formell p\u00e5 bed & breakfast enn p\u00e5 hotell, og du vil nok f\u00e5 et personlig forhold til flere av gjestene dine om de blir boende en stund. Derfor er det en fordel \u00e5 b\u00e5de v\u00e6re utadvent og \u00e5 kunne beherske flere spr\u00e5k.\n\n## Ting \u00e5 tenke p\u00e5\n\nBor du i landlige og avslappende omgivelser er det et perfekt utgangspunkt. Mange pensjonister f\u00e5r b\u00e5de mye hygge og en fin ekstrainntekt ut av \u00e5 starte bed & breakfast. For det er selvf\u00f8lgelig en fordel \u00e5 ikke ha en annen jobb eller barn som fortsatt bor hjemme om du skal kunne v\u00e6re der for gjestene dine. \u00c5 drive et gjestehus som dette kan v\u00e6re lettere for par enn for enslige personer, fordi dere da kan fordele oppgaver. Norge er et popul\u00e6rt turistm\u00e5l, b\u00e5de blant mennesker fra overalt ellers i verden og blant nordmenn som vil se mer av sitt eget land. Derfor er det er alltid noen som er p\u00e5 utkikk etter et rimelig alternativ til hoteller, og ikke minst en hyggelig opplevelse \u00e5 ta med seg videre. Du kan nok ikke kreve skyh\u00f8ye priser for rommene og frokosten, men du kan allikevel justere prisene dine etter andre alternativer i omr\u00e5det. Om du driver fra ditt eget hjem har du antageligvis ulike st\u00f8rrelser p\u00e5 rommene, og da b\u00f8r du ogs\u00e5 ta forskjellige priser for disse.\n\n## Hvordan skal du innrede?\n\nTo av de viktigste tingene med en bed & breakfast er selvf\u00f8lgelig sengen og frokosten. \u00c5 lage en god og mettende frokost er enkelt, men \u00e5 finne en god seng er ikke alltid like lett. Kontinentalsenger er alltid popul\u00e6re, og det finnes mange varianter av kontinentalseng til rimelige priser. Om du bruker ditt eget hjem blir kanskje n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re om et par ekstra rom til soverom. Det er ingen fasit p\u00e5 hvordan et soverom skal v\u00e6re, men s\u00e5 lenge det er b\u00e5de hyggelig, fint og sengen er god blir de fleste forn\u00f8yde. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 tenke p\u00e5 at alle gjestene dine skal kunne spise frokost sammen samtidig. Derfor b\u00f8r du innrede en stue til spisesal, og sette inn et stilig bord med stoler nok til alle. Har du en hyggelig lesekrok med et godt utvalg av b\u00f8ker vil nok ogs\u00e5 mange sette pris p\u00e5 dette. Du b\u00f8r heller ikke undervurder hyggen ved \u00e5 ha en benk utend\u00f8rs p\u00e5 solsiden av huset.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db020834-374a-44f2-a341-f4ad899bf167"}
+{"url": "https://www.qmatic.com/nb-no/bransjer/detaljsalg/?selected-language=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:56Z", "text": "# Qmatics l\u00f8sninger for detaljistbransjen\n\nSkill deg ut fra konkurrentene, gj\u00f8r flere kunder forn\u00f8yde, og \u00f8k omsetningen\n\n#### DETALJHANDEL\n\n## Gled lojale kunder med de produktene de vil ha, og den personlige betjeningen de krever i hvert detaljistledd.\n\nB\u00e5de p\u00e5 nettet, p\u00e5 mobilen og i butikken s\u00f8rger Qmatic for at du har de rette hjelpemidlene og kunnskapene til \u00e5 forst\u00e5, forutse og innfri forventninger med optimale, lytefri kundereiser.\n\n\u00a0\n\n\n## Du vet allerede at kunder kan handle p\u00e5 nettet, p\u00e5 mobilen og i butikken. Qmatic binder sammen disse verdenene og skaper en ensartet og tilfredsstillende opplevelse.\n\n  - Kunder kan finne og kj\u00f8pe det de vil ha p\u00e5 nettet, finne butikken din med en lokaliseringsbasert mobilapp og benytte klikk og hent for \u00e5 hente kj\u00f8pet enkelt og effektivt i en egen k\u00f8.\n  - Straks de er inne p\u00e5 ditt omr\u00e5de, kan de sjekke inn via en kiosk, velge sin tjeneste, stille seg i mobilk\u00f8 og bruke ventetiden p\u00e5 \u00e5 se seg om i butikken din. Dermed f\u00e5r b\u00e5de de og du en hyggeligere opplevelse.\n  - Reduser faktisk og oppfattet ventetid med relevant kommunikasjon via mobil, SMS og digital skilting.\n  - Informasjonen fra innsjekkingen brukes til \u00e5 sende kunden til den ansatte med mest relevant kompetanse, slik at kj\u00f8psopplevelsen blir informativ, trygg og tilfredsstillende.\n\n## Merkelojalitet og fortjeneste skapes ved at du vet hvordan du skal tilfredsstille kundenes behov selv f\u00f8r de har satt sin fot i butikken.\n\n  - Bind sammen alle kanalene i reisen, slik at kundeopplevelsen blir ensartet og god.\n\n  - S\u00f8rg for at de ansatte er produktive og effektive ved \u00e5 gi dem tilgjengelige data og kunnskaper om hver kunde, innhentet fra ressurser som klikk og hent, innsjekkingskiosker og lojalitetskortprogrammer.\n\n  - Utnytt butikkarealet maksimalt med et k\u00f8h\u00e5ndteringssystem som organiserer kundene med virtuelle og line\u00e6re k\u00f8l\u00f8sninger, bestilte avtaler, mobilapper og SMS-varsler.\n\n  - Et helintegrert og moderne BI-system og l\u00f8sninger for kundetilbakemeldinger i sanntid s\u00f8rger for at kundeopplevelsen fortl\u00f8pende blir bedre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34d7bd26-b3d3-4cc7-b94a-536bdacd8d3a"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Alexandru_Vona", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:02Z", "text": "\n\nVonas grav p\u00e5 P\u00e8re-Lachaise-kirkeg\u00e5rden\n\n**Alexandru Vona** (f\u00f8dt **Alberto Henrique Samuel Bejar y Mayor**, 3. mars 1922 i Bucure\u0219ti i Romania, d\u00f8d 12. november 2004 i Neuilly-sur-Seine i Frankrike) var en rumensk-f\u00f8dt j\u00f8disk forfatter.\n\nVona, som var etterkommer av sefardiske j\u00f8der som fant tilflukt i \u00d8st-Europa p\u00e5 flukt fra Spania i middelalderen, forlot Romania i 1947 og bosatte seg i Paris, Frankrike.^(\\[1\\]) Tidligere samme \u00e5r han hadde f\u00e5tt en litter\u00e6r pris, \u00abPremiul Funda\u021biilor Regale\u00bb for debutanter, for manuskriptet til diktsamlingen *Vitralii*, som aldri ble publisert ettersom forlaget forsvant da kommunistene overtok makten i Romania samme \u00e5r. Hans venn Mircea Eliade fikk manuskriptet til oppbevaring, men det ble \u00f8delagt da Eliades boksamling ved Chicago-universitetet brant ned i 1985.^(\\[2\\])\n\nRomanen *Ferestrele zidite* (\u00abDe tilmurte vinduene\u00bb) ble skrevet p\u00e5 mindre enn tre uker i 1947,^(\\[2\\]) men ble f\u00f8rst publisert i 1993. Den er blitt oversatt til flere spr\u00e5k.^(\\[3\\])\n\nVona, som var i slekt med Elias Canetti,^(\\[4\\]) er begravet i P\u00e8re-Lachaise-kirkeg\u00e5rden i Paris.^(\\[5\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c6610f2-9e01-4511-9813-0cc2e0ded107"}
+{"url": "https://www.ticmate.no/tg/2697/berlin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:53Z", "text": "### Forn\u00f8yde kunder\n\n#### Anbefales\\!\n\n\"Knallbra guide, kjempeflink \u00e5 fortelle Berlins historie\\!\"\n\n### Berlin\n\nTicmate.no er perfekt for deg som \u00f8nsker billetter til ulike attraksjoner og arrangementer i Berlin. Du kan kj\u00f8pe billetter til sightseeing og guidede turer i Berlin, oppleve Potsdam og Berlin under andre verdenskrig, se et flott\u00a0varit\u00e9show p\u00e5 Friedrichstadt Palast eller Winter Berlin, utforske Berlin p\u00e5 en Segway eller hva med \u00e5\u00a0kj\u00f8re rundt i \u00a0Berlin i en\u00a0Trabant, den klassiske bilen fra \u00d8st-Tyskland, med v\u00e5r Trabi Safari.\n\n# Berlin\n\nBilletter til ulike attraksjoner og arrangementer i Berlin. sightseeingturer, Potsdam, glitrende show p\u00e5 Friedrichstadt Palast eller Winter Berlin, Berlin Fernsehturm og Trabi Safari.\n    ## Berlin TV-t\u00e5rn: Hopp over k\u00f8en & restaurant\n    \n    p\u00e5 Berlin TV-t\u00e5rn: Hopp over k\u00f8en & restaurant,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - man, 25 mai 2020\n    \n    Hopp over k\u00f8en til TV-t\u00e5rnet ved\u00a0Alexanderplatz og reserver et bord ved Sphere restaurant\\! Velg mellom et bord i restauransens indre sirkel, eller et vindusbord. Nyt utsikten fra 207 meter over\u00a0Berlin. Denne biletten er ekstremt popul\u00e6r, s\u00e5 bestill i vei\\!\n    \n    Fra kr 214\n    \n  - \n    \n    ## TV-t\u00e5rnet i Berlin\u00a0Fast View Billett\n    \n    p\u00e5 TV-t\u00e5rnet i Berlin\u00a0Fast View Billett,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - man, 25 mai 2020\n    \n    Overlist de andre turistene, kj\u00f8p\u00a0dine Fast View-billetter hjemmefra og hopp over de lange k\u00f8ene til TV-t\u00e5rnet i\u00a0Berlin\\! Nyt den vakre utsikten fra\u00a0207 meter over byen. Bestill dine Fast View-billetter her og velg en dato og et tidspunkt for ditt bes\u00f8k til panoramaniv\u00e5et i TV-t\u00e5rnet\\!\n    \n    ## Sachsenhausen til fots\n    \n    p\u00e5 Sachsenhausen til fots,  tir, 28 mai 2019  - tir, 31 mar 2020\n    \n    Bli med v\u00e5r guide p\u00e5 tur til Sachsenhausen konsentrasjonsleir utnfor Berlin. Dette er en tur du aldri kommer til \u00e5 glemme - l\u00e6r om konsentrasjonskampen og dens fanger under og etter 2. verdenskrig. Ikke g\u00e5 glipp av denne utrolige turen, sikre deg en plass her\\!\n  - \n    \n    p\u00e5 Neues Museum m.\u00a0hopp over k\u00f8en,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - ons, 26 jun 2019\n    Opplev skattene fra Egypt og kunst gjennom tidene, ved utrolige Neues Museum i\u00a0Berlin. Hopp over k\u00f8en og st\u00e5 ansikt til ansikt med det antikke ikonet Nefertiti - og mye, mye mer\\!\n    \n    ## Museums\u00f8y\u00a0Berlin Pass\n    \n    p\u00e5 Museums\u00f8y\u00a0Berlin Pass,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - ons, 26 jun 2019\n    \n    Klarer du ikke \u00e5 bestemme deg for hvilke museer du skal bes\u00f8ke p\u00e5\u00a0Berlins Museums\u00f8y\u00a0(Museumsinsel)? Passet gir deg hopp-over-k\u00f8en-tilgang til alle av dem\\! Bes\u00f8k\u00a0Neues, Pergamon, Bode og\u00a0Altes Museum, i tillegg til Alte nasjonalgalleri. Se kunst, historie, egyptiske skatter, og tysk kultur komme til live i Berlin\\! Kj\u00f8p ditt Museums\u00f8y Pass hjemmefra\\!\n    \n    Fra kr 212\n    \n  - \n    \n    ## Pergamon Museum med\u00a0hopp over k\u00f8en\n    \n    p\u00e5 Pergamon Museum med\u00a0hopp over k\u00f8en,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - man, 24 jun 2019\n    \n    Utforsk Pergamon Museum i\u00a0Berlin med sine klassiske skulpturer, imponerende arkitektur, fargerike billedkunst og nok historiske gjenstander til \u00e5 skape handling i\u00a0tusen Indiana Jones-filmer. H\u00f8ydepunkter inkluderer ber\u00f8mte\u00a0Ishtar Gate, et fragment fra\u00a0Epic of Gilgamesh, og the Market Gate of Milete. Disse billettene for \u00e5 hoppe over k\u00f8en f\u00e5r deg rett inn i museet\\!\n    \n    Fra kr 223\n    \n  - \n    \n    ## Panorama-middag i Berlins TV-t\u00e5rn\n    \n    p\u00e5 VIP-middag i TV-t\u00e5rnet i Berlin,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - man, 25 mai 2020\n    \n    Middag p\u00e5 den roterende restauranten p\u00e5 toppen av TV-t\u00e5rnet p\u00e5 Alexanderplatz i Berlin er en fantastisk opplevelse. Det er ikke hver dag man har sjansen til \u00e5 spise en treretters middag med en liknende utsikt. Bord ved vinduet er garantert. Bestill Panorama middag her og slipp k\u00f8en til TV-t\u00e5rnet\\!\n    \n    ## DDR-museet Berlin\n    \n    ## LEGOLAND\u00ae Discovery Centre i Berlin\n    \n    p\u00e5 LEGOLAND\u00ae Discovery Centre i Berlin,  man, 27 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    ## Berlin Sightseeing Hopp-P\u00e5\u00a0Hopp-Av\n    \n    p\u00e5 Berlin Dungeon,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    Opplev mer enn 700 \u00e5r med skremmende europeisk og tysk historie p\u00e5 Berlin Dungeon. Hvis du v\u00e5ger - bestill billetter til Berlin Dungeon og f\u00e5 adgang til 9 skumle og morsomme show, live skuespillere og mye mer\\!\n    \n  - \n    \n    ## Trabi Safari Berlin\n    \n    p\u00e5 Trabi Safari Berlin,  tor, 30 mai 2019  - s\u00f8n, 1 mar 2020\n    \n    Utforsk Berlin fra en Trabi p\u00e5 en av v\u00e5re Trabi Safari Tours\\! Vi tilbyr tre Trabi-turer: The Wall Ride, City West eller Wild East. Kj\u00f8r rundt i trabien og h\u00f8r om severdighetene via lydguidesystemet i bilen. Gratis for barn under 15\u00a0\u00e5r. Bestill i dag\\!\n    \n  - \n    \n    ## Madame Tussauds Berlin\n    \n    p\u00e5 Madame Tussauds Berlin,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    Slipp k\u00f8en til Madame Tussauds Berlin og kom p\u00e5 kloss hold med stjerner som Johnny Depp, Angelina Jolie, George Clooney, Lady Gaga, Justin Bieber og mange fler. Bestill billetter her\\!\n    \n    ## 1-times Berlin City Cruise\n    \n    p\u00e5 1-times Berlin City Cruise,  man, 27 mai 2019  - s\u00f8n, 3 nov 2019\n    \n    Ta en velfortjent pause fra gatene i Berlin og bli med p\u00e5 v\u00e5rt historiske sightseeing-cruise p\u00e5 elven\u00a0Spree. Mens du setter deg tilbakelent og hviler f\u00f8ttene p\u00e5 dette sceniske elve-cruiset vil du f\u00e5 se og l\u00e6re alt om den store byen\u00a0Berlin. Sikre deg din plass n\u00e5, kj\u00f8p billetter hjemmefra\\!\n    \n  - \n    \n    ## Berlin Kombo Tilbud\n    \n    p\u00e5 Berlin Kombo Tilbud,  man, 27 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    Utforsk Berlin fullstendig med dens mange minneverdige eventyr og all historien byen har \u00e5 by p\u00e5. Velg to, tre, fire eller fem attraksjoner,\u00a0mellom Madame Tussauds Berlin, Berlin Dungeon, AquaDom & SEA LIFE Berlin, Little BIG City Berlin og\u00a0LEGOLAND Discovery Centre Berlin. Spar opp til 60 % p\u00e5 dine billetter\\!\n    \n    Fra kr 266\n  - \n    \n    ## Cruise p\u00e5\u00a0Spree og kanalen Landwehr\n    \n    p\u00e5 Cruise p\u00e5\u00a0Spree og kanalen Landwehr,  man, 27 mai 2019  - s\u00f8n, 27 okt 2019\n    \n    Nyt et scenisk\u00a0cruise og se alle de viktigste attraksjonene i Berlin fra evem Spree og kanalen\u00a0Landwehrt. Din guide vil holde deg underholdt gjennom dette 3 1/2 times cruiset med spennende informasjon og artige anekdoter om byen.\n    \n    ## Bode Museum m/ hopp over k\u00f8en\n    \n    p\u00e5 Bode Museum m/ hopp over k\u00f8en,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - fre, 21 jun 2019\n    \n    Unng\u00e5 k\u00f8ene til Bode Museum, kom rett inn i museet og begynn utforskingen. Plassert p\u00e5 nordsiden av\u00a0Museums\u00f8ya, kan du beundre de utrolige h\u00e5ndverkene til noen av tidenes\u00a0beste kunstnere og h\u00e5ndverkere. Kj\u00f8p din billett hjemmefra\\!\n    \n    ## Utforsk Berlin til fots\n    \n    ## Berlin Segway Utflukt\n    \n    p\u00e5 Berlin Segway Utflukt,  ons, 29 mai 2019  - l\u00f8r, 30 nov 2019\n    \n    Nyt Berlin fra en segway\\! Det\u00a0den morsomste m\u00e5ten \u00e5 utforske\u00a0Berlin, mens du l\u00e6rer om den tyske hovedstaden idet du kj\u00f8rer gjennom den historiske byen. I l\u00f8pet av tre timer p\u00e5 segway f\u00e5r du se hovedattraksjonene i Berlin, h\u00f8re fascinerende anekdoter, ta bilder og diskutere byens historie. Sikre deg en plass\\!\u00a0\n    \n    p\u00e5 Potsdam Berlin Sykkel Tur,  ons, 29 mai 2019  - ons, 30 okt 2019\n    \n    Potsdam er Berlins mest popul\u00e6re dagstur- destinasjon. Potsdam, en UNESCOverdensarve, er perfekt for sykling med vakre parker og smug. Book billetter til v\u00e5r Potsdam utflukt sykkel tur her\\!\n    \n    Fra kr 711\n    ## Kald Krig Berlin Vandretur\n    \n    p\u00e5 Kald Krig Berlin Vandretur,  tir, 28 mai 2019  - l\u00f8r, 28 mar 2020\n    \n    Nyt en tur til fots i Berlin, og opplev byen som den var under den kalde krigen. Spaser ned Stalinall\u00e9, bes\u00f8k minnesmerket for Berlinmuren og\u00a0kirken Gethsemane i Prenzlauer Berg, og l\u00e6r om livet i et delt Berlin. Ikke g\u00e5 glipp av dette - bestill billetter her\\!\n    \n    Fra kr 153\n    \n  - \n    \n    ## Tredje Riket Sykkel Tur\n    \n    p\u00e5 Tredje Riket Sykkel Tur,  ons, 29 mai 2019  - ons, 30 okt 2019\n    \n    Sykle gjennom det tidligere tredje riket, og oppdag Berlins historie p\u00e5 en ny m\u00e5te\\! Bes\u00f8k det tidligere j\u00f8diske kvarteret, nazibunkere, \u00f8delagte bygninger, monumenter fra motstandsbevegelsen, slagmarker og mer. Sikre deg en plass hjemmefra\\!\u00a0\n    \n    ## Kveldsmattur p\u00e5 sykkel\n    \n    p\u00e5 Kveldsmattur p\u00e5 sykkel,  ons, 29 mai 2019  - man, 30 sep 2019\n    \n    V\u00e5r kveldsmattur p\u00e5 sykkel\u00a0er en av v\u00e5re\u00a0favoritter\\! P\u00e5 denne turen f\u00e5r du se enda mer\u00a0av Berlin\\! Bes\u00f8k\u00a0pulserende\u00a0Prenzlauer Berg og pr\u00f8v noen av v\u00e5re favoritt steder. All mat er inkludert\\! Bestill din tur hjemmefra og sikre deg en plass p\u00e5 den popul\u00e6re turen\\!\u00a0\n    \n  - \n    \n    ## Little BIG City Berlin\n    \n    p\u00e5 Little BIG City Berlin,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 31 des 2019\n    \n    Bes\u00f8k Berlins nye, morsomme attraksjon Little BIG City Berlin. Her kan du se Berlins rike historie brakt til live og gjenskapt som 3D-miniatyr i en ny og ST\u00d8RRE skala. L\u00e6r om Berlins historie og ta del i hendelsene som har formet byen\\! Bestill billetter her og slipp k\u00f8en til billettluka\\!\n    \n    Fra kr 107\n    \n  - \n    \n    ## Berlin Food Crawl\n    \n    p\u00e5 Berlin Food Crawl,  fre, 31 mai 2019  - fre, 25 okt 2019\n    \n    P\u00e5 denne kulinariske spaserturen gjennom Berlin-.Mitte og nabolaget Prenzlauer Berg, f\u00e5r du oppleve at det er mer til Tysk mat enn bare poteter\\! Nyt smakspr\u00f8ver p\u00e5 de mest kjente tradisjonelle tyske rettene, og oppdag hva byens multi-kulturelle matscene har \u00e5 by p\u00e5. Ikke g\u00e5 glipp av dette - bestill n\u00e5\\!\n    \n    Fra kr 317\n    ## Altes Museum m. hopp over k\u00f8en\n    \n    p\u00e5 Altes Museum m. hopp over k\u00f8en,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - s\u00f8n, 23 jun 2019\n    \n    Kj\u00f8p dine billetter hjemmefra og hopp over k\u00f8en inn til Altes Museum p\u00e5\u00a0Berlins ber\u00f8mte Museum Island. Her vil du bli fraktet tilbake til en antikk verden, der greske filosofer vandret og romerske soldater marsjerte. Utforsk skattekisten til klassisk arkitektur ved\u00a0Altes Museum, skaff deg din inngangsbillett n\u00e5.\n    \n  - \n    \n    ## Brandenburger Tor museum\n    \n    p\u00e5 Brandenburger Tor museum,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - s\u00f8n, 24 nov 2019\n    \n    En tur til Berlin er ikke fullendet uten et bes\u00f8k til Brandenburger Tor, og bare 50 meter unna denne ikoniske plassen finner du Brandenburger Tor museum. En unik tidsreise gjennom den r\u00f8rende historien om Berlin via store skjermer og en interaktiv utstilling. Skaff deg billetter her\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fba90365-9aa2-4a4e-8730-08cb66f92434"}
+{"url": "https://www.kreftregisteret.no/Generelt/Nyheter/er-vi-forbi-lungekrefttoppen-blant-kvinner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:51Z", "text": "              - Hva b\u00f8r man gj\u00f8re dersom man er bekymret for helsen (kreftrisiko)?\n              - Hvorfor er personer som ikke er naboer eller tidligere raffineriansatte, men som har eller har hatt arbeidsplass i n\u00e6rheten av raffineriet, ikke med i unders\u00f8kelsen?\n              - Er sektorene for dominerende vindretninger og antatt nedslagsfelt, slik de har v\u00e6rt presentert i media riktig?\n              - Vil unders\u00f8kelsen kun basere seg p\u00e5 tall og statistisk materiale?\n              - Kommer naboer til \u00e5 bli invitert til \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen, f.eks. ved intervju? N\u00e5r vil det i s\u00e5 fall skje?\n              - Hvem sitter i ressursgruppa?\n              - Ser man i denne unders\u00f8kelsen etter alle, eller spesifikke krefttyper, og i s\u00e5 fall hvilke krefttyper ser man etter?\n              - Hvilke krefttyper er dette (se sp\u00f8rsm\u00e5l over)?\n              - Hvordan kan man skille mellom kreft pga arv, gener, livsstil og annen eksponering, og kreft pga raffineriet?\n              - Hvilke konklusjoner har man fra andre unders\u00f8kelser knyttet til sammenhengen mellom kreft og raffineri-virksomhet?\n              - Status per 31. oktober 2008\n# Har vi passert lungekrefttoppen blant kvinner?\n\n  \nRatene for lungekreft har lenge v\u00e6rt vakt bekymring \u2013 men n\u00e5 kan det v\u00e6re bedring i sikte. For f\u00f8rste gang i Kreftregisterets historie aner forskerne en nedgang i den totale forekomsten av lungekreft blant kvinner.\n\n*Publisert 27.10.2018*\n\nFor 2017 har Kreftregisteret registrert 1509 tilfeller av lungekreft blant kvinner. Dette antallet er lavere enn tallene i b\u00e5de 2016 og 2015. Ogs\u00e5 ratene, antall tilfeller per 100.000 kvinner, var h\u00f8yere de foreg\u00e5ende \u00e5rene.\n\nDersom nedgangen viser seg \u00e5 fortsette, s\u00e5 blir 2015 det \u00e5ret der kvinner n\u00e5dde sin h\u00f8yeste forekomst av lungekreft, med 1530 tilfeller, og en rate p\u00e5 55 tilfeller per 100.000 kvinner.\n\n*(Klikk for st\u00f8rre bilde. Saken fortsetter etter figuren)*\n\n\n\n\u2013 Forekomsten av lungekreft blant kvinner har lenge bekymret oss, fordi den bare har fortsatt \u00e5 stige uten tegn til \u00e5 g\u00e5 ned eller \u00e5 flate ut. Med \u00e5rets tall aner vi en viss grunn for optimisme \u2013 selv om vi enn\u00e5 ikke kan v\u00e6re helt trygge p\u00e5 at dette virkelig er en nedadg\u00e5ende trend, sier direkt\u00f8r i Kreftregisteret, Giske Ursin.\n\nTallene har v\u00e6rt s\u00e6rlig frustrerende fordi forekomsten blant menn lenge har g\u00e5tt i riktig retning, om enn noks\u00e5 langsomt.\n\n\u2013 Menn hadde sine verste lungekreft\u00e5r p\u00e5 begynnelsen av 2000-tallet, og har hatt en avflating og svak nedgang siden da, sier Ursin.\n\nForekomsten av lungekreft er, og har alltid v\u00e6rt h\u00f8yere hos menn enn hos kvinner, men en stund s\u00e5 det ut til \u00e5 v\u00e6re bare et tidssp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r kurvene skulle krysse hverandre.\n\n\u2013 Vi har v\u00e6rt bekymret for at kvinner skal passere menn p\u00e5 dette omr\u00e5det \u2013 vi \u00f8nsker jo s\u00e5 sterkt \u00e5 se en tydelig nedgang for begge kj\u00f8nn, sier Ursin.\n\nOg i alle aldersgrupper under 70 \u00e5r er det n\u00e5 ogs\u00e5 full likestilling, og lik forekomst mellom kj\u00f8nnene p\u00e5 lungekreftfronten.\n\n*(Klikk for st\u00f8rre bilde. Saken fortsetter under grafen)*\n\n\n\n## Forsiktige optimister\n\nGiske Ursin og forskere ved Kreftregisteret har g\u00e5tt n\u00f8ye inn i tallene for kvinner, og peker p\u00e5 f\u00f8lgende positive trekk:  \n\u2022 B\u00e5de antall tilfeller og rater har g\u00e5tt ned flere \u00e5r p\u00e5 rad  \n\u2022 I de aller fleste aldergrupper g\u00e5r forekomsten n\u00e5 ned, eller flater ut. For kvinner over 70 er kurvene flatere, men g\u00e5r forel\u00f8pig ikke tydelig ned.\n\nUrsin understreker at det fortsatt er uklart hvordan den videre utviklingen blir, og at det ikke er noen garantier for at nedgangen skal fortsette. Blant annet er det mange kvinner med en lang og tung r\u00f8ykehistorikk som n\u00e5 er p\u00e5 vei inn i 70-\u00e5rsalderen - det ti\u00e5ret der forekomsten er aller h\u00f8yest.\n\n\u2013 S\u00e5 lungekreftbyrden kommer uansett til \u00e5 v\u00e6re betydelig i flere \u00e5r framover. Eldreb\u00f8lgen har ikke sl\u00e5tt til for fullt enn\u00e5, og siden det blir mer kreft jo eldre befolkningen blir, s\u00e5 kan dette gj\u00f8re sitt til at lungekreftratene kan holde seg uforandret eller til og med \u00f8ke blant de eldste, sier Ursin.\n\nHun peker ogs\u00e5 p\u00e5 at det kan v\u00e6re noen tilfeller som fortsatt ikke er rapportert inn til Kreftregisteret for 2017 og at n\u00e5r disse kommer inn, kan det gi et mindre utslag i tallene.\n\nDe siste \u00e5rene med nedgang gir forel\u00f8pig heller ikke utslag p\u00e5 de lengre trendene.\n\n\u2013 Sammenligner vi fem-\u00e5rsperioder, var det totalt sett mer lungekreft blant kvinner i siste fem\u00e5rs-periode enn det var perioden f\u00f8r, rundt 2010. Vi trenger nok fortsatt minst et par \u00e5r til med nedgang f\u00f8r fem\u00e5rsratene snur, fastsl\u00e5r Ursin.\n\n## R\u00f8ykeslutt er fortsatt viktigst\n\nLungekreft oppst\u00e5r i hovedsak blant r\u00f8ykere, og fremfor alt blant personer med lang og tung r\u00f8ykehistorikk.\n\nAndelen r\u00f8ykere i Norge har stupt kraftig de siste ti\u00e5rene, og i de yngste aldersgruppene er det n\u00e5 sv\u00e6rt f\u00e5 som r\u00f8yker. Blant de eldre er det imidlertid alt for mange som fortsatt r\u00f8yker, mener Kreftregisterets direkt\u00f8r.\n\nHun understreker at arbeidet med \u00e5 fremme r\u00f8ykeslutt m\u00e5 fortsette med full styrke, ikke minst n\u00e5r det gjelder de godt voksne r\u00f8ykerne.\n\n\u2013 Den *raskeste* m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 ned lungekrefttallene p\u00e5 n\u00e5, er at s\u00e5 mange som mulig av dagens 50-60 \u00e5r gamle r\u00f8ykere stumper r\u00f8yken. Gj\u00f8r de det, unng\u00e5r de den voldsomme risiko\u00f8kningen de ellers vil f\u00e5 ved \u00e5 fortsette \u00e5 r\u00f8yke. En 60-\u00e5ring som slutter \u00e5 r\u00f8yke har h\u00f8yere kreftrisiko enn en som aldri har r\u00f8kt, men slipper den helt enorme risiko\u00f8kningen som fortsatt r\u00f8yking inneb\u00e6rer, sier Ursin.\n\nHun legger til at studier viser at kvinner kan se ut til \u00e5 t\u00e5le r\u00f8yk d\u00e5rligere enn menn gj\u00f8r - selv om det forstatt mangler en del kunnskap p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n\u2013 N\u00e5r vi ser p\u00e5 den belastningen lungekreft f\u00f8rer med seg, b\u00e5de for den enkelte pasient og deres n\u00e6rmeste, men ogs\u00e5 for helsevesenet og samfunnet, s\u00e5 er det tydelig vi b\u00f8r g\u00e5 langt i \u00e5 st\u00f8tte og hjelpe de som \u00f8nsker \u00e5 stumpe r\u00f8yken, sier hun.\n\nMed et fortsatt fokus p\u00e5 forebygging og r\u00f8ykeslutt, h\u00e5per Ursin at denne ferske nedgangen i lungekreft blant kvinner ikke bare er tilfeldigheter, men at den er starten p\u00e5 en ny trend.\n\n\\- S\u00e5 selv om vi ikke kan v\u00e6re sikre p\u00e5 at den svake nedgangen vil fortsette, s\u00e5 velger VI \u00e5 v\u00e6re h\u00e5pefulle. Men for \u00e5 f\u00e5 en kraftigere nedgang m\u00e5 vi fortsatt arbeide for full r\u00f8ykeslutt, understreker hun.\n\n#### Giske Ursin\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2729a634-42b2-4b28-96ef-eaebac9ea591"}
+{"url": "http://taler.valgmenighet.no/?p=100479", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:35Z", "text": "# Del god forkynnelse p\u00e5 Facebook\n\nN\u00e5 har du muligheten til \u00e5 enkelt dele de sakene du syns er viktig p\u00e5 Facebook, Twitter, epost eller LinkedIn. Den observante leser\u00a0har kanskje funnet ut at det er kommet noen sm\u00e5 knapper under hver nyhetssak. Trykk p\u00e5 en av disse, og du kobler automatisk nyhetssaken til din Facebookvegg eller lignede.\u00a0Smart og enkelt\\! Slik kan du enkelt spre nyheten om god forkynnelse til alle dine venner p\u00e5 et \u00f8yeblikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1569f24-8d1e-4c13-8a40-8f73d9183fbf"}
+{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Boers-finans/2018/08/Salg-reddet-NextGenTel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:52Z", "text": "# Salg reddet NextGenTel\n\nUten salget av Kvantel hadde tallene v\u00e6rt r\u00f8de.\n\n\n\nNextgenTel Holding melder om et resultat etter skatt p\u00e5 119,6 millioner kroner i 2. kvartal 2018, mot minus 5,7 millioner kroner i samme periode i fjor.\n\nUtvannet resultat per aksje ble 5,16 kroner, mot minus 0,25 kroner ved samme korsvei i fjor.\nResultatet f\u00f8r skatt ble 131,8 millioner kroner, sammenlignet med minus 3,0 millioner kroner i fjor.\n\nDriftsresultatet ble 135,0 millioner kroner, mot 0,1 millioner kroner \u00e5ret f\u00f8r.\n\nDriftsinntektene bel\u00f8p seg til 215,1 millioner kroner, sammenlignet med 266,6 millioner kroner i 2. kvartal 2017.\n\nI tillegg kommer inntekter fra salg av virksomhet (Kvantel) p\u00e5 139,7 millioner kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dcc640f-413b-499f-b339-926a8e09beff"}
+{"url": "https://godtdrikke.net/et-knippe-lyse-viner-pa-kartong/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:20:48Z", "text": "# Et knippe lyse viner p\u00e5 kartong.\n\nAv\n\nVidar Pedersen\n\n4\\. juli 2017\n\n### Sommer assosieres ofte med lyse viner. S\u00e5 her er et lite knippe med ros\u00e9- og hvitvin p\u00e5 kartong. Noen er riktig bra andre b\u00f8r man styre unna.\n\n#### Baron Due Leoni Ros\u00e9 2016. Italia. Kr. 349,90\n\nFargen er lys rosa. God duft av r\u00f8de b\u00e6r, jordb\u00e6r samt sm\u00e5 hint av sitrus og noen urter. Rund og fruktig p\u00e5 smak. Lever bra opp til duften. Bra syre og s\u00f8dme med en lang og fin ettersmak. Passer bra sammen med salat og til kos p\u00e5 balkongen. Meget bra kj\u00f8p.\n\n#### Vi\u00f1a Maipo Mi Pueblo Ros\u00e9, Chile. Pris kr. 318,90\n\nTestens billigste vin. Dyp rosa p\u00e5 farge. Bra duft av r\u00f8de b\u00e6r, noe sitrus og hint av blomster. Smaken er frisk og fruktig. Bra munnf\u00f8lelse. Ok s\u00f8dme og syre med en bra, litt bitter ettersmak som jeg liker. Passer bra til kos. Meget bra kj\u00f8p.\n\n#### Ecologica Syrah Rose Chile, Colchagua. Pris kr. 389,90\n\nM\u00f8rk rosa. Duft av jordb\u00e6rdrops, r\u00f8de b\u00e6r og noe jeg ikke helt klarer \u00e5 definere. Smaken har r\u00f8de b\u00e6r, kanskje litt for mye s\u00f8dme som ikke riktig balanseres av syre. Grei ettersmak.\n\n#### Villa Valera Ros\u00e9. Portugal. Pris kr. 399,90\n\nLys rosa. Duft av r\u00f8de b\u00e6r med en anelse blomst. Litt emmen smak med for lite friskhet og litt for mye s\u00f8dme. En skuffende opplevelse.\n\n### Hvitvin.\n\n#### La Parra Albari\u00f1o 2016. Spania. Pris kr. 439,90\n\nGul med en lite gr\u00f8nt skj\u00e6r p\u00e5 fargen. Bra duft av sitrus, vinbergsfersken og en anelse blomst. Fin fylde med bra fruktig friskhet. Lever godt opp til duften med sin sitrus og fersken. \u00a0\u00a0Bra balansert syre og s\u00f8dme. Nydelig ettersmak. Passer bra til krabbe og salat. Meget bra kj\u00f8p\\!\n\n#### Leitz Rheingau Riesling Trocken. Tyskland, Rheingau Pris Kr. 449,90\n\nGulgr\u00f8nn p\u00e5 fargen. Nydelig duft av sitrus, fersken med et fint hint av blomster. Mjuk og fyldig munnf\u00f8lelse. Frisk og fruktig med sitrus og epler. Perfekt syre og en lang og god ettersmak. Passer til fisk og gode opplevelser. I forhold til pris, s\u00e5 er det skremmende mye vin for pengene. En ekte l\u00f8p og kj\u00f8p vin\n\n#### Tariquet Chardonnay 2016. Frankrike, S\u00f8rvest, C\u00f4tes de Gascogne. Pris kr. 414,50\n\nLys str\u00e5gul p\u00e5 fargen. En frisk duft av sitrus og epler. Hint av urter. En frisk og rund smak med modne epler og noe sitrus. Bra s\u00f8dme og syre. Riktig fin ettersmak som sitter godt. Passer bra til kos. Meget bra kj\u00f8p.\n\n#### Cool Climate Gr\u00fcner Veltliner 2015. \u00d8sterrike, Nieder\u00f6sterreich, Weinviertel. Pris kr. 379,90\n\nLys gul p\u00e5 farge med et svakt gr\u00f8nnskj\u00e6r. Duft av epler, fersken og en anelse blomst. Smaken er rund med noe frukt. Ok syre og s\u00f8dme. Bra ettersmak. En helt ok terassevin. Bra kj\u00f8p.\n\n#### Hardys Nottage Hill Riesling 2016 Australia, South Australia. Pris kr. 350,-\n\nLys gr\u00f8nngul p\u00e5 farge. Litt kjedelig duft med eple og noe sitrus. Ok syre og s\u00f8dme. En vin til terassen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7858ae32-868b-48a8-9e80-0c91bafa8592"}
+{"url": "https://www.spillforumet.no/stikkord/gamestop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:40Z", "text": "# gamestop\n\n1.    \n    \n    ### GameStop stenger ned butikker over hele verden\n    \n    Kanskje ikke noen bombe, siden digitale kj\u00f8p blir mer og mer brukt fra gamere rundt omkring. Samt Xbox sin nye Gamepass tjeneste, s\u00e5 kan det bli vanskelig for GameStop og like sinnede fremover. S\u00e5 sp\u00f8rs det hvor mange av de som ryker i Norge? Dette tar nok tid uansett, men dumt for de ansatte...\n    \n      - kaieivindm\n      - Tr\u00e5d\n      - 25 Mar 2017\n      - Svar: 5\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d415dcb-bbdc-4542-8058-1c6e8c658125"}
+{"url": "http://akbloggen.no/festivaloversikt-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:39:01Z", "text": "# Festivaloversikt 2015\n\n01.06.2015\n\nSommertid er festivaltid. I Norge er det en rekke festivaler over hele landet, hele sommeren. Akademikliniken har laget en liten festivaloversikt 2015 som du kan bruke for \u00e5 finne h\u00f8ydepunktene.\n\n#### Festivaloversikt Juni\nMange har sterke meninger og motforestillinger i forhold til det arbeidet vi utf\u00f8rer ved Akademikliniken. Vi som jobber her har lenge hatt lyst til \u00e5 starte en blogg for \u00e5 im\u00f8tekomme dette, gi informasjon og svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l vi f\u00e5r b\u00e5de p\u00e5 jobb og i sosiale sammenheng. F\u00f8lg oss \u00e5 f\u00e5 et innblikk i v\u00e5r hverdag som er fylt med utfordringer, spenning og ikke minst glede\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecf6d029-d3d7-41f4-991d-183e1eb483ac"}
+{"url": "http://www.oslosk.no/blog/post/120292/gull-til-andrea-i-nm-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:28Z", "text": "\n# Oslo Sk\u00f8iteklub\n\n# Gull til Andrea i NM 2018\n\nPostet av Oslo Sk\u00f8iteklub den 14. Jan 2018\n\nUnder helgens NM i Stavanger var OSK godt representert i flere klasser og l\u00f8perne hadde flere gode prestasjoner. H\u00f8ydepunktet var Andrea Laes gull i Junior klasse A - en str\u00e5lende prestasjon som fortjener honn\u00f8r og gratulasjoner.\n\n\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7c18885-ca55-4c55-a768-a1f5cb8c998f"}
+{"url": "http://brit-puslerier.blogspot.com/2014/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:17:37Z", "text": "    \n\n## fredag 31. januar 2014\n\n### Vintage votter\n\n\n\n\u00a0I dag har lille prinsen og jeg hatt fridag.\n\nOg den har vi benyttet til veldig SLOW dag etter siste d\u00f8gns opplevelser.\n\n\u00a0Jeg har strikket og strikket slik at jeg faktisk til slutt\n\nble ferdig med januar vottene i Projo votte along.\n\n\n\n\u00a0Kunne ha v\u00e6rt ferdig sist uke, men klarte det kunststykke \u00e5 strikke to h\u00f8yrevotter.\n\nSkylder litt p\u00e5 at det kanskje ikke var n\u00f8ye nok skrevet i oppskriften\n\nOG at jeg manglet logisk sans i strikke\u00f8yeblikket..\n\nDermed ble det to par - sikkert noen som kan bli glad for det\\!\n\n\n\nVottene er strikket i Rauma finull, ble utrolig deilig myk etter toving p\u00e5 30 grader.\n\nOg de f\u00f8rste 105 gram garn er nu forsvunnet fra garnlageret 2014:)\n\n\u00a0For dere som er p\u00e5 Ravelry kan dere finne oppskrift her\n\nLille prinsen og jeg har tenkt \u00e5 fortsette slow dager hele helga\\!\n\n Lagt inn av  \n\n19:13    6 kommentarer:        \n\n \n## torsdag 30. januar 2014\n\n### Et d\u00f8gn i redsel\n\n\n\n\u00a0En redd liten prins som i g\u00e5r m\u00e5tte evakuere g\u00e5rd og grunn pga storbrann p\u00e5 Fr\u00f8ya.\n\nHer sitter vi p\u00e5 hotellet og f\u00e5r beskjed om at vi ikke f\u00e5r reise hjem i natt...\n\n\n\nBonden var midt i\u00a0det hele,\n\n\u00a0som kjentmann sammen med de som geleida helikoptrene inn i brannomr\u00e5det\n\n.Bonden ble intervjua i adressa og aftenposten\u00a0b\u00e5de en og to ganger..\u00a0\n\n\u00a0I l\u00f8pet av natten var han s\u00e5 heldig at han fikk komme inn i omr\u00e5det\n\nfor \u00e5 se etter og mate dyra p\u00e5 g\u00e5rden\n\n\u00a0( han trossa alts\u00e5 ikke flammene for \u00e5 komme dit som aftenposten beskriver.......)\n\n\n\nSkremmende \u00e5 se bildene der han stod som vakt midt inni Fr\u00f8ya..\n\n\n\n\u00a0Om kvelden s\u00e5g det rett og slett ut som vi bodde midt i et vulkan omr\u00e5de\\!\n\n\n\nI dag er vi bare VELDIG takknemlig for all fantastisk arbeid brannmannskap, sivilforsvar, helikoptertjeneste, frivillige og kommunen gjorde for \u00e5 redde hele \u00f8ya og v\u00e5r lille bygd:)\n\nDet var UTROLIG godt \u00e5 komme hjem til katta og alle andre dyra p\u00e5 g\u00e5rden:)\n\nBrit Strikkenerd  kl. \n19:56    13 kommentarer:        \n\n \n## tirsdag 28. januar 2014\n\n### \u00c5 ride inn i solnedgangen...\n\n\n\n\u00a0Jeg rir ikke akkurat inn i solnedgangen ,\n\nmen det m\u00e5 v\u00e6re slik det f\u00f8les..\n\n\n\n\u00a0Kjenner meg heldig n\u00e5r man f\u00e5r slike\n\n\u00a0gode opplevelser p\u00e5 en helt vanlig tirsdag\n\n\n\n\u00a0p\u00e5 en helt vanlig arbeidsdag\n\n\nVakre solnedgang p\u00e5 \u00f8ya Mausund :)\n\n## mandag 27. januar 2014\n\n### Kalde b\u00f8lger og hete tr\u00e6r\n\n\n\n\u00a0I dag har det nesten v\u00e6rt SIBIRSKE tilstander p\u00e5 \u00f8ya,\n\niskald kuling kjennes i marg og bein.\n\nMEN n\u00e5r sola skinner, himmelen er bl\u00e5 er det flott \u00e5 fange b\u00f8lgebilder\\!\n\n\n\n\u00a0Hvite skumtopper ,\n\n\u00a0det n\u00e6rmeste som kan minne om sn\u00f8 i disse dager hos oss\n\n\n\n\u00a0I g\u00e5r kveld var himmelen magisk.\n\n\n\nMed litt bilderedigeringslek blir det nesten som et maleri\\!\n\n## l\u00f8rdag 25. januar 2014\n\n### L\u00f8rdagkos\n\n\n\nL\u00f8rdagkos er IS og JORB\u00c6R servert i fine glass\n\n\u00a0og p\u00e5 Tante Mollas pene polkadott service.  \nL\u00d8RDAGSLYKKE i heimen:)\n\n21:26    1 kommentar:        \n\n## fredag 24. januar 2014\n\n### Helgafeeling\n\n\n\n\u00a0Ryddet hjemmekontor.\n\nN\u00e5 skal jeg lete frem strikkeprosjekter og starte p\u00e5 nye produkter\\!  \nDET GLEDES\\!\\!\n\n\n\nDenne glade gjengen skal jeg v\u00e6re sammen hele helga\n\nog vi \u00f8nsker ALLE EN H\u00c6RLIG H\u00c6LG\\!\\!\n\n20:23    1 kommentar:        \n\n \n## torsdag 23. januar 2014\n\n### F\u00e5relest\n\n\n\n\u00a0I anledning nye verdensborger i fj\u00f8set m\u00e5tte jo bonden f\u00e5 nye \" lester\"\n\n\n\n\u00a0Navnet er som overskriften beskriver F\u00c5RELESTER.  \nDe er strikket med garnet FJELL\u00a0,\n\n\u00a0oppskriften og garn fikk jeg kj\u00f8pt p\u00e5 strikkebutikken www.vetla.no\n\n\n\n\u00a0De har egentlig v\u00e6rt 98 % ferdig i 2013.\n\n\u00a0I g\u00e5r ble de siste 2 % gjennomf\u00f8rt .\n\nOG bonden var MEGET forn\u00f8yd med nye sokker i Nerklubbens merkevare: SAU\\!\n\n165 gram garn gikk med til dette paret.\n\n\n\nDet eneste dyret lille prinsen ikke sover med er derimot sau....\n\n\u00a0Mulig det er fordi han teller dem f\u00f8r han sovner.\n\n\u00a0sau 1 sau 2\u00a0 ZZZzzzzz.\n\n22:01    5 kommentarer:        \n\n## onsdag 22. januar 2014\n\n### Helt utenfor sesong......\n\n\n\n\u00a0Tradisjonen tro s\u00e5 dukker det opp noen lam i fj\u00f8set allerede i januar hos bonden..\n\n\u00a0Det er aldri planlagt fra bondens side....\n\n\u00a0tydelig at noen av disse v\u00e6rene og s\u00f8yene har vedtatt FRI SEX og SAMKVEM\n\n\u00a0\u00e5rets rundt uten at bonden har f\u00e5tt nyss i hvem disse er......\n\n\n\n\u00a0Lille prinsen og mamsen m\u00e5 bare innr\u00f8mme at det er litt koselig med disse tidlig lammene.\n\n\u00a0Det er ekstra stas b\u00e5de med kos\n\n\u00a0og som et tegn p\u00e5 at v\u00e5ren er i anmarsj om noen m\u00e5neder\\!\n\n\n\nOg alle er enig om at de er uimotst\u00e5elige S\u00d8TE\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\n21:53    3 kommentarer:        \n\n Etiketter: nerklubben, sau \n## tirsdag 21. januar 2014\n\n### Bl\u00e5 dag..\n\n\n\n\u00a0Bl\u00e5 dag b\u00e5de i natur og i f\u00f8lelser.\n\nKoret v\u00e5rt Havdur mistet en kj\u00e6r bass sanger i g\u00e5r.\n\nDet ble et plutselig farvel.\n\n\u00a0En trist kor\u00f8ving i kveld....\n\n\n\nDet kommer en ny dag.\u00a0\n\nSelv om det\u00a0\u00a0akkurat i dag\u00a0kjennes litt m\u00f8rkt ut....\n\n Lagt inn av  \n## mandag 20. januar 2014\n\n### Min dag\\!\\!\\!\n\n\n\n\u00a0Det har v\u00e6rt MIN dag i dag.\n\nDette er for 41 \u00e5r siden.\n\n\n\n\u00a0Noget flere lys i dag enn den gang..\n\n\u00a0MEN hurra meg rundt , det er flott for hvert eneste \u00e5r\n\nman er frisk og full av fart og liv\\!\\!\\!\\!\n\n\n\n\u00a0Hjemme var det ordnet med opplevelses bursdagsfest med ballonger og girlander\\!\\!\n\n\n\n\u00c5rets bursdagsgave: KLART denne p\u00e5 topp.\n\nGarnblomsteroppsats f\u00e5tt av MARIE.\n\nDen var jo bare PERFEKT.\n\nI tillegg sommerfuglen som har en spesiell betydning i mitt hjerte\n\n\u00a0og\u00a0 eget Vie navneskilt.\n\nDET er S\u00c5 BRA \u00e5 ha bursdag:)\n\n20:38    6 kommentarer:        \n\n \n### Januar\n\n\n\n\u00a0I januar f\u00e5r man se m\u00e5nen g\u00e5 ned\n\n\n\n\u00a0Iskunst, Try to get up, out of the ice ble tittelen p\u00e5 dett bildet\n\n\n\nIsskulpturer under isen.  \nFlotte dager p\u00e5 Fr\u00f8ya til \u00e5 oppdage og se naturen p\u00e5 nye m\u00e5ter.\n\n07:43    2 kommentarer:        \n\n \n## s\u00f8ndag 19. januar 2014\n\n### Lykke p\u00e5 isen.\n\n\n\n\u00a0Lykken er \u00e5 kunne f\u00e5 full fart p\u00e5 sk\u00f8ytene\\!\n\n\n\n\u00a0Lykke er \u00e5 ha en stor gutt \u00e5 holde i h\u00e5nda\n\n\n\n\u00a0og \u00a0Lykke er \u00e5 kunne g\u00e5 p\u00e5 \u00e5 sk\u00f8yter helt selv.\n\n\n\n\u00a0Lykke er \u00e5 konsentrere seg dypt til sk\u00f8ytestart\n\n\n\n\u00a0Lykke er \u00e5 finne speilbildet sitt i isen\n\n\n\n\u00a0 og lykke er \u00e5 kunne skrive sitt eget navn med nye sk\u00f8yter p\u00e5 den blanke isen\n\n\n\n\u00a0Lykken er \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 isfiske \u00e5 F\u00c5 FISK\\!\n\n\n\n\u00a0og lykke er \u00e5 renske fisken helt selv\\!\n\n\n\n\u00a0Lykke er \u00e5 kunne spille ishockey\n\n\n\n\u00a0Lykke er \u00e5 kunne grille p\u00f8lser over et skogsb\u00e5l\n\n\n\nog\u00a0lykke er \u00e5 kunne dele en kopp kakao med gode venner sm\u00e5 og store.\n\nEN GOD HELG I NERKLUBBEN:)  \n( bildet nr 7 er tatt av Eskil Sandvik)\n\n  \n18:13    1 kommentar:        \n\n Etiketter: inn p\u00e5 tunet, nerklubben \n## fredag 17. januar 2014\n\n### Isrose og restprosjekt\n\n\n\n\u00a0Istedenfor \u00e5 kj\u00f8pe meg roser i dag tok jeg et bilde av ei isrose,\n\nde kommer til \u00e5 bli bevart lenger enn de kj\u00f8pte\\!\n\n\n\n\u00a0Rester p\u00e5 rester p\u00e5 rester av bomulls garn ble til en klut i dobbel perlestrikk.\n\n\u00a0Litt ekstra arbeid med festinga av tr\u00e5der ,\n\n\u00a0men med Norske Talenter som underholdning gikk det i en fei\\!\n\n\n\n28 gram restetr\u00e5der\n\nble til et nyttig hjelpemiddel mot et renere hjem\\!  \nDobbelt perlestrikk foreg\u00e5r p\u00e5 denne m\u00e5ten:  \n1 pinne (rettsiden) vekselvis 1r,1 vr ut pinnen.  \n2.pinne: strikk rette masker rett og vrange masker vrangt  \n3.pinne: Strikk rette masker vrangt og vrange masker rett  \n4pinne: Strikke rette masker rett og vrange masker vrangt.  \nGjenta disse 4 pinnene til du f\u00e5r \u00f8nsket lengde p\u00e5 kluten.\n\nBrit Strikkenerd  kl. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "df8214b8-a7e6-4bdc-94f5-60a4c1a31041"}
+{"url": "http://asseenonthesubway.com/bilder-av-hot-penis-sexy-noveller-varme-store-svarte-kvinner-ebbesvik-sexspill", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:42Z", "text": "    # Tillegg har jeg finne ut til \u00e5.\n    \n    # I slutten av medisiner for et forpliktet forhold.\n    \n    # Fordi de \u00e5rene hjalp vi.\n    \n    # Hva mange av .\n    \n    # Kjent med sted.\n    \n    # V\u00e6re verbal misbruk, og normal.\n    \n    # Jalousi overkommende sjalusi vil det.\n    \n    # F\u00f8lelse av sine.\n    \n    # Sammen.\n    \n# Ber\u00f8rer haken ville ta andre menn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb7a9805-680f-4cc4-8cb8-c0e0aed957d4"}
+{"url": "https://www.sentralen.no/arrangement/forstehjelp-pa-barn-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:37Z", "text": "\n\n# F\u00f8rstehjelp p\u00e5 barn\n\nOnsdag 18. september 2019\n\n18.00 \u2013  M202 \n\nTilbake til program\n\nF\u00f8rstehjelpskurs for foreldre, og deg som jobber med barn.\n\nDe fleste ulykker skjer i hjemmet, og \u00f8kt kunnskap og ferdigheter innen f\u00f8rstehjelp gir trygghet og kan redde liv og redusere skadeomfang.\n\nV\u00e5rt f\u00f8rstehjelpskurs for foreldre og deg som jobber med barn er praktisk orientert og l\u00e6rer deg de viktigste tingene du trenger \u00e5 kunne innen f\u00f8rstehjelp p\u00e5 barn og spedbarn.\n\nI kurset vil du l\u00e6re:\n\nV\u00e5re kurs ledes av kursledere fra Akuttgruppen AS. Alle kursledere er autorisert helsepersonell som jobber med akuttmedisin til daglig. Dette er viktig, da akuttmedisin er et eget fagfelt innen helsevesenet. V\u00e5rt fagmilj\u00f8 jobber tett p\u00e5 den faglige utviklingen og oppdateres fortl\u00f8pende. De er ogs\u00e5 pedagogisk utdannet som kursledere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a87a64c-a2b5-4bfe-b14a-7b242cc15ecd"}
+{"url": "http://bhl.no/news/14/23/Ledig-stilling-som-revisor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:20Z", "text": "# Ledig stilling som revisor\n\n\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bist\u00e5 bedrifter i \u00f8konomiske vanskeligheter og arbeide med Norges st\u00f8rste konkurser?\n\nBHL DAs faggruppe innen insolvens og restrukturering er landets ledende. N\u00e5 s\u00f8ker vi etter ny medarbeider til v\u00e5rt team.\n\n\u00a0\n#### **Om virksomheten**\n\n\u00a0\nBHL DA er et revisjonsfirma med meget erfarne revisorer i et bredt faglig milj\u00f8. Vi er lokalisert sentralt i Sandvika og best\u00e5r av sju partnere og rundt 20 medarbeidere. Kollegialt samhold og trivsel p\u00e5 jobb er viktig for \u00e5 utf\u00f8re godt arbeid, og viktige sosiale h\u00f8ydepunkt er en bedre middag som avslutning p\u00e5 \u00e5rsoppgj\u00f8ret og ikke minst opplevelsesrike firmaturer om h\u00f8sten.\n\nH\u00f8yt fokus p\u00e5 faglig kvalitet og kompetanse har gitt oss en stabil kundeportef\u00f8lje med over 1\u00a0000 kunder innen revisjon, i tillegg til mange spennende og utfordrende restrukturerings- og konkursoppdrag. Dette er selskaper i alle st\u00f8rrelser og innen de fleste bransjer. \u00a0\n\nUtenom tradisjonell revisjon har BHL egen faggruppe med fokus p\u00e5 konkurs, restrukturering og insolvens. V\u00e5re oppdrag inkluderer flere av landets st\u00f8rste og mest omfattende konkurssaker. Borevisorteamet bist\u00e5r b\u00e5de advokater, banker, bedrifter og kreditorer. N\u00e5 skal teamet utvides.\n\n#### **Utf\u00f8relse av borevisjon**\n\n#### \u00a0\n\nSom medarbeider i v\u00e5r avdeling vil du arbeide med borevisjon, insolvens, finansiell restrukturering og gransking. Du vil arbeide sammen med erfarne partnere samt i team med andre erfarne medarbeidere. Vi gir en trygg og god oppl\u00e6ring og kurser b\u00e5de internt og eksternt innen v\u00e5rt fagomr\u00e5de. Du vil raskt f\u00e5 selvstendige oppgaver p\u00e5 eksisterende og kommende oppdrag.\n\nArbeidet er sv\u00e6rt variert og ligger i grenseland mellom juss og \u00f8konomi. Interesse og evne for disse fagfeltene er derfor en stor fordel for utf\u00f8relse av jobben. Eksempler p\u00e5 arbeidsoppgaver kan v\u00e6re\u00a0 budsjettering i restruktureringer, vurdering av omst\u00f8telse og ansvarsbetingende forhold i konkurser, analyse og redegj\u00f8relser for \u00f8konomisk utvikling og \u00e5rsaker til konkurs. I tillegg bist\u00e5r b\u00e5de partnere og medarbeidere i rettssaker knyttet til arbeidsomr\u00e5det.\n\n\u00a0\n#### **Ny medarbeider**\n\n\u00a0\n\nBHL DAs faggruppe innen insolvens og restrukturering s\u00f8ker en ny medarbeider som kan bist\u00e5 og utfylle gruppens arbeidsoppgaver. Enkelte kriterier vektlegges og fremkommer i det f\u00f8lgende.\n\n**Utdannelse**\n\n  - \u00d8konomisk utdannelse, fortrinnsvis master innen revisjon og regnskap\n\n**Erfaring**\n\n  - 3 til 6 \u00e5rs erfaring innen revisjon\n  - God kompetanse innen skatt og mva\n  - Vant til \u00e5 jobbe godt og effektivt b\u00e5de selvstendig og i team\n  - God formidlingsevne p\u00e5 norsk og engelsk, b\u00e5de muntlig og skriftlig\n  - God kjennskap til bruk av digitale verkt\u00f8y og \u00f8konomisystemer\n\n**Personlige egenskaper**\n\n  - Sterk faglig interesse\n  - Evne til raskt \u00e5 sette seg inn i problemstillinger\n  - V\u00e6re komfortabel med juridiske problemstillinger\n  - Interesse for verdsettelse\n  - H\u00f8y gjennomf\u00f8ringsevne\n  - Sterk analytisk sans\n  - T\u00e5lmodig, strukturert og l\u00f8sningsorientert\n\n\u00a0\n\n**Dersom en medarbeiderstilling i BHL DAs insolvens- og restruktureringsgruppe kan v\u00e6re noe for deg, oppfordrer vi deg til \u00e5 sende inn s\u00f8knad med CV s\u00e5 snart som mulig. Ogs\u00e5 relevante attester samt vitnem\u00e5l fra og med videreg\u00e5ende utdanning \u00f8nskes tilsendt.**\n\nVi ber om at s\u00f8knad med vedlegg sendes fortrinnsvis via e-post til firstname.lastname@example.org, alternativt pr. post til BHL DA, Elias Smiths vei 24, 1337 SANDVIKA, att: Helge A. \u00d8stvold.\n\nVed eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l kan statsautorisert revisor Eivind B. Thue kontaktes: tlf 66 85 59 00, epost email@example.com.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47e3b27e-8831-443a-b899-6552eecda919"}
+{"url": "https://besteonlinecasino.website/Bonuser/wonka-spor-gyllen-billett-873-7a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:44Z", "text": "# Wonka-spor gyllen billett\n\n1.   \n    \n    ### TEMOXA *Bruker*\n    \n    > Sh. Khalid Yasin LIVE in Oslo - PCS 23-25. March 2013 Dette vil v\u00e6re en **gyllen** mulighet til \u00e5 l\u00e6re mer om islam. Send meldingen **BILLETT** DAG for **billett** for dag 3 Grunnen til at det er s\u00e5 mange nettcasinoer og andre bettingselskaper p\u00e5 denne bitte lille \u00f8ya er at det her finnes en spillisens som kan benyttes for \u00e5 tilby spill utenfor dette landet. Dette s\u00f8rger blant annet for at alle personlige opplysninger er trygge hos ditt casino, samt at resultatet av alt spill er 100% tilfeldig. Det er ingen enkel oppgave for spillselskaper og representanter av disse \u2013 \u00e5 f\u00e5 godkjent en AGCC lisens. Spillerens h\u00e5nd vil statistisk sett vinne 44.62 % av tiden, mens bank\u00f8rens h\u00e5nd vil tape 45.85 % av tiden. Wildsymbolet er et symbol med teksten \u00abwild\u00bb p\u00e5.\n    > \n    > Hvordan f\u00e5 en Golden Vega Vinn en **gyllen** **billett** til en ZX Spectrum Vega. 2018. Sir Clive Sinclair gir bort 12 Golden Vegas i en Willy Wonka-stil julekampanje. som du har lastet ned eller personlig programmert via Vega's microSD-spor. Flere bonuser kan det ogs\u00e5 bli. Ergebnissen 1 - 25 von 88. Top-Angebote f\u00fcr *Gyllen* online entdecken bei eBay. Top Marken \u2713 G\u00fcnstige Preise \u2713 Gro\u00dfe Auswahl. Setter du inn 1000 kroner f\u00e5r du alts\u00e5 1000 kroner ekstra \u00e5 spille med, og har dermed 2000 kroner totalt. En fantastisk badeopplevelse med en flere kilometer lang **gyllen** sandstrand og krystallklart vann. Du kj\u00f8per **billett** p\u00e5 billettkontoret ved busstasjonen. Det er H\u00e5kon Foss som er i rampelyset denne gangen, den flott ambassad\u00f8ren hos Rizk Casino som blant annet er kjent gjennom Rizk sin MMA-skole\\! S\u00e5 har du ikke en konto hos LeoVegas, s\u00e5 vet ikke jeg hva det er du venter p\u00e5. En annen ting som ofte er \u00e5rsaken til at vi leter etter nye casino online, er ikke det at vi har g\u00e5tt trett av v\u00e5rt gamle gode casino, men at vi har lyst p\u00e5 en st\u00f8rre innskuddsbonus, og hvor f\u00e5r vi den st\u00f8rste og feteste innskuddsbonusen normalt?\n    > \n    > Vi elsker \u00e5 tilby gode casinobonuser gjennom v\u00e5re sider, og hos LeoVegas f\u00e5r du opptil \u20ac700 og hele 100 free spins\\! NordicBet har alts\u00e5 en veldig god bonus \u00e5 tilby til sine nye kunder og via v\u00e5re sider har du muligheten til \u00e5 sikre deg denne. Disse vil da ogs\u00e5 bli klebrige. Selv om utvalget av bordspill er stort, vil vi likevel si at dette er et casino som egner seg best for spilleautomater. Det er alts\u00e5 80% sjans for at han eller hun ikke klarer det. Endelig en ny Playson-automat p\u00e5 h\u00f8yde med fjor\u00e5rets beste, Art of the Heist\\! Spinata grande spilleautomater For plutselig sto jackpotgevinsten foran han, og han inns\u00e5 plutselig at han hadde blitt jackpotmillion\u00e6r. Ikea **gyllen** kaufen. Wir haben jetzt 4 Kleinanzeigen f\u00fcr Ikea **gyllen** kaufen, unter Familie, Haus & Garten. Dette er ikke et gjennomsnittlig online casino. Smarte casinospillere vet at dette er n\u00f8kkelen til \u00e5 f\u00e5 mer \u00e5 spille for, og \u00f8ker dermed vinnersjansene sine\\! Det \u00e5 lokke til seg kunder i dagens konkurranseutsatte bransje er ikke den enkleste oppgaven, men med en flott hjemmeside og et tydelig norsk design s\u00e5 har de allerede opparbeidet seg en skare av hengivne spillere som setter pris p\u00e5 at casinoet fungerer akkurat like bra p\u00e5 datamaskin som det gj\u00f8r p\u00e5 mobile enheter som smarttelefon og nettbrett. Aug 2011. I 2000 fikk han Rivertonprisen for En liten *gyllen* ring. Sammen f\u00f8lger de tre et d\u00f8dbringende spor gjennom en foruroligende og. Bli med p\u00e5 oppdagelsesreise i Willy Wonkas utrolige verden med denne enest\u00e5ende. Klassens beste spiller f\u00e5r *billett* til kampen der det lokale laget spiller mot ManU. Februar skal det deles ut premier for hele 2,5 millioner kroner. Alt dette i tillegg til raske uttak og en kundetjeneste som alltid bist\u00e5r med hjelp, gj\u00f8r at Dunder allerede turer fram som noe som kan bli \u00e5rets nettcasino\\! Gevinster vinner vi hvis vi f\u00e5r 5 eller flere like symboler etter hverandre (ved siden av eller under).\n     GoldLaIN, 11-Mar-2019 03:27 \n\n2.   \n    \n    ### tommy-gung *Velkjent medlem*\n    \n    > Viking Slots Casino er et kjempegodt online casino. Vi kan nevne kjente casinoer som Maria Casino, Mr.Green, Guts, Rizk eller LeoVegas. Kavouras Bet \u2013 Einzigartige Roulette Strategie Mr Green De tilbyr n\u00e5 spill via mobiltelefonen. I dag er det ikke uvanlig \u00e5 f\u00e5 200% Velkomstbonus for eksempel men hva er en god reload bonus og hvilke casinoer har cashback bonuser? Dette er gevinster som gir deg like mye uansett hva din innsats i spillet er, og det vi snakker om er s\u00e5 klart spilleautomater med progressiv jackpot.\n     Timofey13, 02-Mar-2019 23:03 \n\n3.   \n    \n    ### ps1x *Bruker*\n    \n    > I Harry Potter filmene ble de kaldt for Animagus. Her er nemlig alle innskuddsbonuser uten omsetningskrav. Lego Hulk Shopping Fail - YouTube Den totale innskuddsbonusen er p\u00e5 opptil 300.000 (\\!) \u2013 ja, du leste riktig. Stadig flere norske spillere oppdager nettcasinoer, og \u00f8kningen av casinospillere p\u00e5 verdensbasis er enorm. Malta Gaming Authority er trolig den mest erfarne og betrodde spillmyndigheten i verden, og siden pengene dine er forsikret av europeiske banker har du ingenting \u00e5 v\u00e6re bekymret for.\n     x1110, 19-Feb-2019 05:50 \n\n4.   \n    \n    ### Veilchen *Velkjent medlem*\n    \n    > \\* Sett inn 1000 kroner og f\u00e5 50 free spins. Om du f\u00f8ler at reven ikke dukker opp ofte nok, kan du alltids endre til Superbet og sikre at han kan dukke opp p\u00e5 alle fem hjulene. Casino Carat \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 Blant samarbeidspartnerne finner man anerkjente navn som NYX, Quickspin, NetEnt, Microgaming, Evolution, GameArt, Yggdrasil og Push Gaming. Du kan lese anmeldelsen v\u00e5r av Midaur Casino her. Med 22 utivklere i ryggen, tilbyr Wishmaker mer enn 1500 casinospill.\n     Tahoma, 20-Feb-2019 23:26 \n\n5.   \n    \n    > Dette bonusspillet har en herlig grafikk og er den reneste animasjonsfilmen man tar del i. Lite f\u00f8r jul inngitt Casino Saga en avtale med spillutvikleren Play N Go om levering av casinospill. Play Poker Texas Hold'em No Limit Online - AOL Games Casinoet drives av Whitehat Gaming og administreres av Imperium Network Solutions Limited p\u00e5 vegne av Cadell Limited NV. Innskuddsmetodene dekker hele spekteret og inkluderer elektroniske lommeb\u00f8ker som Neteller og Skrill, kredittkort og forh\u00e5ndsbetalte kort. Den h\u00f8yre delen, som er kalt kjempehjulsettet, har ogs\u00e5 fem individuelle hjul, men det er hele tolv synlige rader.\n     haos, 08-Mar-2019 11:53 \n\n6.   \n    \n    ### Stratoboy *XenForo Moderator*\n    \n    > Utvalget n\u00e5r det komme til spilleautomater er kanskje ikke det aller st\u00f8rste, og vi savner noen spillutviklere, men utvalget av ulike kategorier av spill gj\u00f8r opp for mye av dette. De forst\u00e5r spillernes krav og \u00f8nsker, samt bonustrender og hvilket spillutvalg som er viktig. Online casino - Wikipedia Spillet har siden den gang blitt p\u00e5virket av generasjonene til det spillet vi kjenner i dag. Plass gir 2 500 kr 4. Vi vet helt \u00e6rlig ikke hvordan de har f\u00e5tt det til uten \u00e5 bryte med lisensen, men det har de tydeligvis.\n     digi, 15-Mar-2019 15:24 \n\n7.   \n    \n    ### Thalidomide *Bruker*\n    \n     Cre8, 17-Mar-2019 16:44 \n\n8.   \n    \n     50.BY, 15-Mar-2019 11:08 \n\n9.   .gif)\n    \n    ### sanch *XenForo Moderator*\n    \n    > KARAS' sa: ^\n    > > Spesielt siden du ogs\u00e5 alltid kan se en oversikt over dine siste spilte spill, selv om det er lenge siden du sist logget inn. Spilleautomater dolphin king Dette gj\u00f8r betalinger via GluePay til en sv\u00e6rt sikker betalingsmetode. Det var p\u00e5 jackpotautomaten, Mega Moolah fra Microgaming at gevinsten ble vunnet. Dette kan fort resulterer i fine pengepremier. Spillet kan virke komplisert, men i bunn og grunn skal du kun plassere innsats og vedde om hva slags resultat terningene viser.\n    > Deretter f\u00e5r du tre av hver type for \u00e5 l\u00f8se de tre daglige oppdragene. Nordisk benchmarking p\u00e5 lotterifeltet - Spelinspektionen Starburst \u2013 det er NetEnt som st\u00e5r bak et av de mest popul\u00e6re spilleautomatene noensinne. De gevinstgivende spilleautomater skal v\u00e6re opkoblet via data-boks til SKAT, af det indspillede overskud op til kr. 30.000 pr. m\u00e5ned betales 40% til SKAT og af det indspillede bel\u00f8b over kr. 30.000 betales 70%, derudover betales 1% af det indspillede bel\u00f8b som ludomaniafgift, her et lille eksempel. N\u00e5r det gjelder konkurransene s\u00e5 kan man vinne alle mulige slags premier som f.eks. Skat & afgift Gevinstgivende spilleautomater Du kan ogs\u00e5 sende en e-post hvis du foretrekker det, og det oppgis dessuten et norsk telefonnummer du kan ringe. Etter hvert vil du ogs\u00e5 kunne lese og l\u00e6re mer om strategi.\n     makarek, 06-Mar-2019 20:26 \n\n10.  \n    \n    ### andrey.i *XenForo Moderator*\n    \n    > > Casumoene har arbeidet like hardt som julenissens hjelpere for \u00e5 sikre at der er noe for enhver smak. Siru mobile casino KISS har flere millioner fans over hele verden, og akkurat n\u00e5 har DU muligheten til \u00e5 vinne et m\u00f8te med rockeheltene. Slot Casino p\u00e5 en rekke p\u00e5g\u00e5ende kampanjer og bel\u00f8nninger. Den nye spilleautomaten Life of Leisure er n\u00e5 lansert hos casinogiganten Betsson. N\u00e5 kan du spille noen runder uten \u00e5 risikere s\u00e5 mye.\n    > > P\u00e5 forsiden er de nevnt med liten skrift, og klikker du deg videre til deres kampanjeside blir det raskt mye klarere. Spilleautomat frankie dettoris magic seven Derfor anbefaler vi f\u00f8lgende metoder for \u00e5 sette inn penger: Velkomstgaven din kan du bruke til \u00e5 utforske det gigantiske spillutvalget CampeonCasino har \u00e5 by p\u00e5, og bestemme deg for om dette er det rette casinoet for deg\\! Og lodd til trekningen f\u00e5r du ved \u00e5 spille i casinoet. Kunder i dette casinoet vil ha muligheten til \u00e5 velge mellom en rekke ulike innskudd- og uttaksmetoder.\n    > I tillegg til \u00e5 f\u00e5 bedre innskuddsbonuser og reloadbonuser,, vil VIP-spillerne gjerne f\u00e5 tilgang til andre spesielle bonuser enn de vanlige spillerne. Opphetet m\u00f8te med Las Vegas - King Goya Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 huske p\u00e5 at ikke alle casinospill fungerer like godt eller er tilgjengelig p\u00e5 alle plattformer. Gratis bingo penger spilleautomat Gladiator Enjoy med gratis gamle orken kabal. a betale skatt av fortjenesten, ellers kan du tape store pengesummer helt. S\u00e5 selv om man ikke finner favoritt spillet p\u00e5 mobil versjonen akkurat n\u00e5, er det godt mulig at det er p\u00e5 vei. Alle sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om spilleautomater & spillsider\\! I Motor Slot gir faktisk scattersymbolet gevinst selv om man bare f\u00e5r ett av dem, og man f\u00e5r en blanding av penger og freespins som bel\u00f8nning. + 100% bonus opptil 1500 kroner p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd.\n     SergeyG, 22-Feb-2019 13:20 \n\n(Du m\u00e5 logge inn eller registrere deg for \u00e5 svare her.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abdf373f-1b1f-4b6e-933f-24c119e76c4d"}
+{"url": "http://vestablikk.blogspot.com/2011/02/orden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:02:44Z", "text": "## onsdag 2. februar 2011\n\n### Orden\n\n\n\nEit lite bilde til NIB sin februarutfordring.\n\nOrden p\u00e5 den bloggbare m\u00e5ten -\nFint OG praktisk\\!\n\nFin kveld til deg\\!\n\n  \n21:08           \n\n#### 20 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Stine2. februar 2011 kl. 22:15\n    \n    Friskt og lekker :)\n    \n2.  \n    \n    Louise2. februar 2011 kl. 22:31\n    \n    Kjempefint\\! Og smart oppbevering:-)\n    \n3.  \n    \n    RomantiskRetro2. februar 2011 kl. 22:34\n    \n    Enig; Kjempefint\\!\\!\n    \n4.  \n    \n    Snedig Snelle2. februar 2011 kl. 22:44\n    \n    Orden p\u00e5 den stilige m\u00e5ten sp\u00f8r du meg\\!  \n    Men kor har du f\u00e5tt tak i den dymomaskinen du bruke? Finne ingen av den \"gamle\" typen.\n    \n5.  \n    \n    T\u00f8vsjur2. februar 2011 kl. 23:15\n    \n    Hei p\u00e5 d\u00e6i\\!  \n    Kj\u00e6mpes\u00f8te kofferter. Huske \u00e6i hadde s\u00e5n n\u00e5r \u00e6i va lita.  \n    Har ogs\u00e5 masse ting oppbevara i sm\u00e5 kofferter, men ikke s\u00e5 fine som dine.\n    \n6.  \n    \n    Guro3. februar 2011 kl. 08:05\n    \n    S\u00e5 smart\\!  \n    Vi har en tegne-koffert og en koffert til brio-togene, men kanskje koffert-oppbevaringen burde utvides. Lurt \u00e5 merke dem, det tipset skal jeg ta i bruk \u00dc\n    \n7.  \n    \n    Cilipus3. februar 2011 kl. 08:39\n    \n    Kofferter er kjekt \\!  \n    Og disse gir en gode barndomsminner i tillegg.\n    \n8.  \n    \n    Manuela - \"Mrs Hardy\"3. februar 2011 kl. 10:55\n    \n    s\u00f8tt :)\n    \n9.  \n    \n    Turid3. februar 2011 kl. 13:00\n    \n    Kofferter er kjempefint, og de der var jo s\u00f8te\\! ;-)  \n    Kjempefin blogg du har\\! Lyst til \u00e5 f\u00f8lge deg videre ;-)\n    \n10. \n    \n    idyll3. februar 2011 kl. 20:06\n    \n    Kjempefint bilde.. Slik koffert hadde jeg ogs\u00e5 som liten jente:)\n    \n11. \n    \n    Amalie3. februar 2011 kl. 20:21\n    \n    Hipp hurra for s\u00f8te kofferter\\! Finfint :)  \n      \n    Tusen takk for fine ord og lykke til i konkurransen:)  \n      \n    \\-Amalie\n    \n12. \n    \n    Liv Margrethe4. februar 2011 kl. 12:02\n    \n    Fantastisk\\!\\! Det likte jeg kjempegodt\\!\\!\n    \n13. \n    \n    Blandet loft4. februar 2011 kl. 13:05\n    \n    \u00e5h, s\u00e5 fint\\!\n    \n14. \n    \n    Elisabeth4. februar 2011 kl. 14:57\n    \n    Hei\\!  \n    Snublet over bloggen din og har kikket bakover p\u00e5 alt det fine du har bilder av. Ble fan :-)  \n    Jeg likte spesielt alle de fine trykkene dine. (Ble s\u00e5 inspirert at jeg gikk inn p\u00e5 Etsy og shoppa mange fine stempler - h\u00e5per de snart kommer i postkassa\\! )\n    \n15. \n    \n    M\u00f8belP\u00f8bel4. februar 2011 kl. 18:02\n    \n    S\u00e5 fint bilde\\<3 B\u00e5de farger og innhold:))  \n    God fredagskveld\\!\n    \n16. \n    \n    Mathildes skatter...4. februar 2011 kl. 19:21\n    \n    Fint. De er s\u00e5 s\u00f8te de r\u00f8de koffertene.\n    \n17. \n    \n    Fargebarn/Husbygger i Klepp4. februar 2011 kl. 20:28\n    \n    S\u00e5 fantastisk flott bilde\\! Og de r\u00f8de koffertene er s\u00e5 uskyldige og s\u00f8te. Husker jeg hadde en slik selv da jeg var liten. Og dymo er jo alltid en vinner\\! ;)\n    \n18. \n    \n    Duse Pasteller5. februar 2011 kl. 19:20\n    \n    Skj\u00f8nneste koffertene\\!\\!  \n    Lykke til\\!:)  \n      \n    Janni\n    \n19. \n    \n    SsSsS7. februar 2011 kl. 20:16\n    \n    Lekkert - og fargerikt\\! Nydelige sm\u00e5detaljer \\<3 Lykke til i utfordringen :)\n    \n20. \n    \n    Tyrifryd \u2665 Monica9. februar 2011 kl. 10:10\n    \n    Friskt og lekkert - og ikke minst nostalgisk\\! Slike kofferter gir meg gode minner fra barndommen...:)  \n      \n    Lykke til i utfordringen\\!  \n    klem.\n    \n## Velkommen inn...\n\n...i verkstaden min\\! \n\n  \n\nHer er min fristad - mitt kreative og fargeglade univers - som eg gjerne deler med deg\\! \n\n  \n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Inger Johanne  \n    Eg er IJ - mamma til tre og gift med \u00e8in. Fargeglad nostalgikar og vestlending p\u00e5 min hals. Glad i kvardagar, ein god kopp kaffi og ein d\u00e6sj vestlandsvind. Bur saman med Vestablikkmannen, lillebror Elvis, Mollemor og Harefr\u00f8ken. Jobbar til dagleg som jordmor p\u00e5 ein stor kvinneklinikk. Over gjennomsnittleg interessert i interi\u00f8r, gjenbruk, foto, illustrasjon, typografi, kunst og design. Men p\u00e5 \u00f8verste hylla ligg fargegleda og skapartrongen, eg trivs best med jord mellom fingrane, bak symaskinen eller med malarforkledet p\u00e5\\!\n\n    \n\n    \n    \n     \u00d8yeblikk og rundt omkring f\u00f8r jeg blir 30. \n\n  - Stina Ballerina\n    \n    \n    \n     Mange Liberty-lapper sm\u00e5 \n\n     Konseptet hyttetur \n\n    \n    \n     Kiitos\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75afbca1-8abb-4b57-be2b-f75be196ebef"}
+{"url": "https://akademiskskytterlag.no/2016/11/21/trening-kl-12-utgar-sondag-27-november-trening-kl-18-gar-som-normalt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:31Z", "text": "21/11/201621/11/2016 geirjs\n\n# Trening kl 12 utg\u00e5r s\u00f8ndag 27. november. Trening kl 18 g\u00e5r som normalt.\n\nEt annet lag har reservert banen fram til kl. 17. Derfor er det ikke trening kl. 12-15.\n\nVi avholder internstevne i standardpistol (gjelder som klubbmesterskap) fra kl. 18:30. Du velger selv om du vil skyte stevne eller ha vanlig trening, men vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skyte program for standardpistol: Presisjonsblink, 4 x 150 sekunder, 4 x 20 sekunder og 4 x 10 sekunder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff26bec4-f6d0-4485-a592-4c1204560975"}
+{"url": "https://yourmajorstudio.com/Erotisk-massasje/omegle-sex-escort-girl-com", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:28:09Z", "text": " Most excellent of young porn. Bruk ett eller to strk for holde leppene sexy og fuktige. Escort sandefjord norwegian girls nude Massasje Kbenhavn Sex. Omegle talk to strangers bilder jenter Free swingers porno porno escort Har ogs\u00e5 m\u00f8tt p\u00e5 en utrolig talentfull pianist, tok fram gitaren og s\u00e5 jammet vi i minutter f\u00f8r jeg satt meg ned \u00e5 h\u00f8rte p\u00e5 musikken hans.\n\nEn slags samtidsbeskrivelse som i f\u00f8rste rekke er\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "423d9698-50e7-49da-8151-e1ffa663a551"}
+{"url": "https://lilleslorhale.no/butikk/merker/minior-design/ss17-7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:07Z", "text": "## Minior Design - Jumpsuit, lysebl\u00e5\n\nHerlig jumpsuit i myk bambusblanding. Detaljer som frontlomme med logo og kontrastfarget kant. Trykknapper i skuldre og mellom ben. Stor i st\u00f8rrelsen.\n\n\n\n## Minior Design - Bukse, gammlerosa\n\nTilbudNOK96,00 F\u00f8rpris:NOK399,00 Rabatt -76% inkl. mva.\n\nHerlig bukse i myk bambusblanding. Elastikk i midje og benslutt. Detaljer som kontrastfarget knytteb\u00e5nd i midjen og en liten logo \u00f8verst p\u00e5 venstre ben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d09ced41-9ce9-4aac-b560-3b613b311fc8"}
+{"url": "http://etiskhandel.no/Medlem/Om__rsrapportering_til_IEH/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:59Z", "text": "# Initiativ for etisk handel\n\n# IEH-medlemmers \u00e5rsrapportering\n\nAlle IEH-medlemmer er forpliktet til \u00e5 rapportere til IEH. Fristen for innsending settes til en dato medio februar hvert \u00e5r.\n\n\n\nRapporteringen er et verkt\u00f8y for virksomheter til \u00e5 sette konkrete m\u00e5l for videre arbeid og evaluere egen innsats. IEH mener mer \u00e5penhet og innsyn i hvordan bedrifter konkret g\u00e5r frem for \u00e5 fremme anstendige arbeidsforhold der deres varer blir laget, er n\u00f8dvendig. F\u00f8rst og fremst for \u00e5 forbedre arbeids\u00adforhold, men ogs\u00e5 for \u00e5 motivere flere bedrifter til \u00e5 gj\u00f8re det samme - og for \u00e5 vekke forbrukernes interesse.\n\n## Offentlig tilgjengelig\n\nAlle IEHs medlemmer rapporterer \u00e5pent. Og blir offentliggjort til IEHs \u00e5rsm\u00f8te. Medlemmenes rapporter vil bli offentlig tilgjengelig og alle IEHs medlemmer\u00a0vil f\u00e5\u00a0tilbakemelding p\u00e5 \u00e5rsrapporten om etisk handel med konkrete innspill til videre fremdrift.\n\nNye medlemmer i rapporterings\u00e5ret kan velge \u00e5 unndra sin rapport fra offentligheten f\u00f8rste \u00e5r som medlem.\u00a0\n\nMedlemmer kan ogs\u00e5 velge \u00e5 rapportere med GRI. Disse rapportene blir tilgjengeligjort p\u00e5 et senere tidspunkt.\n\n## Tilrettelegging\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re\u00a0rapporteringen lettere, har IEH overf\u00f8rt en del av svarene fra fjor\u00e5rets rapport\u00a0til rapporteringsskjemaet for rapporterings\u00e5ret. Dette inkluderer indikatortall for tidligere \u00e5r og en del sp\u00f8rsm\u00e5l om virksomhetenes generelle tiln\u00e6rming i etisk handel arbeidet.\u00a0\n\nP\u00e5 medlemssidene kan medlemmer laste ned andre medlemmers rapporter. Det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 ta en kikk p\u00e5 andres rapporter for \u00e5 f\u00e5 tips til m\u00e5l og aktiviteter for det kommende \u00e5ret.\u00a0Rapportene er ogs\u00e5 tilgjengelig for bestilling for alle p\u00e5 v\u00e5re\u00a0\u00e5pne sider.\n\n**Fristen for innsending settes hvert \u00e5r til en dato medio februar.  \nFor sp\u00f8rsm\u00e5l\u00a0vedr\u00f8rende rapportering, kontakt:**\n\nNettl\u00f8sning: Noop / Design: nano\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54f1a973-9ac2-4361-9bc7-4313d2c9d5df"}
+{"url": "http://crossfitverftet.no/blogg/2018/11/27/turn-it-off/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:04Z", "text": "# Turn It Off\n\nGod dag g\u00e6rne engler \ud83d\udc7c\n\nI dag var det en god \u00f8kt som utfordret oss p\u00e5 et litt ekstraordin\u00e6rt vis. I stedet for \u00e5 jobbe med reps s\u00e5 jobbet vi p\u00e5 seks forskjellige stasjoner, hvor vi skulle bruke et minutt per stasjon. Vi syklet, vi *snatchet,*\u00a0vi rodde oss sikkert til land, sprang til Espesv\u00e6r og tilbake, og gjorde pullups. Personlig synes jeg det er forfriskende \u00e5 ikke tenke p\u00e5 reps eller pacing. H\u00e5per dere f\u00f8lte det samme.\u00a0\n\nJeg overrasker ofte meg selv p\u00e5 en positiv m\u00e5te n\u00e5r jeg skal gj\u00f8re et minutt av en \u00f8velse. Da klarer jeg ofte mer enn jeg tror. N\u00e5r jeg bare g\u00e5r, skrur av hodet og kjemper meg igjennom f\u00e5r jeg et innblikk i hvor mye arbeid jeg kan gj\u00f8re sammenhengende og kan ta det med meg videre til en annen \u00f8kt. Klarte du for eksempel \u00e5 sykle 15 cal p\u00e5 sykkelen i dag. Tenk at du bruker et minutt p\u00e5 15 cal neste gang det er p\u00e5 en \u00f8kt. Planlegg \u00f8kten deretter.\n\nVeldig bra jobbet av alle sammen i dag\\!\n\n## **Julen\u00f8tt \\#1**\n\n\n\nJulebordet er allerede om bare noen dager. L\u00f8rdag braker det l\u00f8st og ledig. Siden vi n\u00e6rmer oss f\u00e5r dere en liten gave i form av n\u00e5del\u00f8s innsikt i en av de mange mektige tingene som skal skje p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\nAlle m\u00e5 ta med seg en pakke. Ikke kj\u00f8p noe. Den skal ikke v\u00e6re dyr. Ikke hest, eller orangutang, eller en r\u00f8d panda. Den skal ikke koste penger heller. Gaven skal v\u00e6re noe du har hjemme. En sofa, en salong, eller en sjallotl\u00f8k. Eller noe annet vakkert du har.\n\nGaven tar du med deg p\u00e5 julebord. Der skal vi ha det g\u00f8y og kose oss med \u00e5 bytte gaver p\u00e5 sett og vis. Hvordan f\u00e5r dere vite p\u00e5 l\u00f8rdag. Kommer du ikke f\u00e5r du ikke vite.\n\nHusk husk\\! P\u00e5meldingsfristen er i morgen\\!\\!\n\nTa-ta,\n\nVegard \ud83d\ude0d\n\nVegard var tr\u00f8tt og tok ikke bilde av tavla. Vegard ber dere om tilgivelse. Jesus tilga. H\u00e5per dere tilgir Vegard. Vegard ber en kollega ta bilde av tavlen i morgen.\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "500b4fc4-94e3-4d06-8423-cb2579102f08"}
+{"url": "https://klatrehallen.no/content/led-oppfriskningskurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:25:30Z", "text": "## Led-/oppfriskningskurs\n\n\n\n### Dette er kurset for klatrere som har en viss kjennskap til klatring fra tidligere, for eksempel fra klatring med venner, eller at du tidligere har gjennomf\u00f8rt topptaukurset.\n\nKurset gjennomf\u00f8res p\u00e5 en dag/kveld og dekker det du trenger for \u00e5 ta Brattkortpr\u00f8ven.\n\nKrav: Minimum 13 \u00e5r, godkjenning fra foresatte inntil fylte 18 \u00e5r. Du skal ha kjennskap til klatring/sikring fra f\u00f8r og\u00a0b\u00f8r v\u00e6re trygg p\u00e5 topptausikring.\u00a0\n\n**Kursm\u00e5l:\u00a0**  \n\\- Bevisstgj\u00f8re deltagerne p\u00e5 potensielle farer som er forbundet med klatring.  \n\\- Gi deltagerne grunnlag for \u00e5 klatre/sikre sikkert p\u00e5 topptau og led i innend\u00f8rsanlegg.  \n\\- I henhold til Norges klatreforbunds reglement for Brattkort, har dette kurset 13 \u00e5rs aldersgrense.\u00a0  \n\\- Les mer om Brattkortet p\u00e5\u00a0www.brattkort.no\u00a0\n\nPris: Kr 600,- pr deltaker.\u00a0\n\nI tillegg til kursavgiften, betales kr 100,- pr fors\u00f8k for Brattkorttesten som utf\u00f8res i etterkant av kurset. Brattkortet bestilles p\u00e5\u00a0www.brattkort.no\u00a0og koster kr 150,-\u00a0NB: Ta gjerne med matpakke. Drikke kan kj\u00f8pes i Klatrehallen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aee9eb5f-1340-4d86-a110-05e29916d050"}
+{"url": "http://shop.poli.no/index.php?id_product=561&controller=product", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:49Z", "text": "  - , kort arm - SCK\")\n# Poli Tr\u00f8ye Respons (BARN 6-16 \u00e5r), kort arm - SCK\n\n****Proff kortermet sykkeltr\u00f8ye produsert i AERO Dry stretch mesh for ekstra komfort. Tre baklommer + Ecowear lomme. 15 cm eller fullengde glidel\u00e5s (YKK selvl\u00e5sende zip) i front.\n\n**Poli Tr\u00f8ye Respons (BARN)**\n\nProff kortermet sykkeltr\u00f8ye produsert i AERO Dry stretch mesh for ekstra komfort. Fullstendig tilpassbar. Tettsittende utf\u00f8relse og spesialbehandlet for topp fukttransporterende egenskaper og maksimal ventilasjon. Tre baklommer + Ecowear lomme. 15 cm eller fullengde glidel\u00e5s (YKK selvl\u00e5sende zip) i front. Elastiske ermer og silikon linning. Ecowear lomme = \"Gr\u00f8nn\" baklomme for lagring av papir og avfall som produseres p\u00e5 turen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e6c36ab-8fba-46f1-90d7-87aa23ae9ee0"}
+{"url": "http://eviglyttar.no/blogg/tag/Gjesteinnlegg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:31Z", "text": "# Gjesten: Ida Dorthea Horpestad // En liten historie om \u00e5 ikke gi seg\n\nApril 28, 2019 by Patrick Fardal in Gjesten, Framside\n\nIda *(Blomst, The Ida)* er ein fantastisk person som veit kva det vil seie \u00e5 jobba for det ein har. Dette er historien hennar. Meir treng eg eigentleg ikkje skriva? Ida, eg diggar deg.\n\n-----\n\n\n\nJantelov til side, s\u00e5 t\u00f8r jeg p\u00e5st\u00e5 at jeg har blitt en \u00e5lreit rockevokalist. Spol tilbake X antall \u00e5r, s\u00e5 hadde jeg aldri trodd det. Denne jenta var ikke s\u00e5 \u00abflink\u00bb til \u00e5 synge, men man skal ikke undervurdere hvor mye man kan f\u00e5 til med viljen p\u00e5 plass.\n\n**En liten historie om \u00e5 ikke gi seg.**\n\n\u00abHo er den mest jentete jenta jeg vet om\u00bb ble det sagt om meg. Ei lita blond jente med en m\u00f8rk stemme. \u00abJ\u00e6 vil ha j\u00e6 \u00e5\u00bb, ble ytret hver gang det var snakk om sjokolade. Fremtidsambisjonene var \u00e5 bli prinsesse, eller en av de saloonjentene i Bonanza, fordi de hadde s\u00e5 fine kjoler. Det tok noen \u00e5r f\u00f8r jeg forstod hva de egentlig jobbet som. Oppveksten p\u00e5 g\u00e5rd var helt super, P4 surret og gikk p\u00e5 radioen b\u00e5de i traktor og bil. Jeg kommer ikke fra noen musikerfamilie, men det er faktisk ingen forutsetning for \u00e5 bli musiker.\n\nMine foreldre gadd \u00e5 hente meg og brosjan p\u00e5 kulturskolen. \u00c5r etter \u00e5r, en gang i uka. Jeg l\u00e6rte noter, s\u00e5 keyboard. Broren min var alltid s\u00e5 flink til \u00e5 spare penger, s\u00e5 han fikk kj\u00f8pt seg en elgitar. Den fikk jeg lov til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 spille p\u00e5, og samtidig som dette ble jeg introdusert for rocken. Det var et sammentreff at dette skjedde, samtidig som venninna mi Tove matet meg med diverse gammel rockemusikk. Vi l\u00e5nte biln\u00f8kler og fyra opp Aerosmith i bilen til foreldrene, for der var det best anlegg.\n\n\n\nUngdomsskolen er en rar tid. Jeg spilte for f\u00f8rste gang i band, vi lagde l\u00e5ter og spilte faktisk noen gigs. Jeg pr\u00f8vde meg p\u00e5 litt synging, men var av en eller annen merkelig grunn mest opptatt av \u00e5 synge dypest mulig. Som sagt, ungdomsskolen er en rar tid. Jeg ble konfirmert, pengene gikk til trommesett og siste nedbetaling p\u00e5 elgitaren foreldrene mine hadde v\u00e6rt s\u00e5 snille \u00e5 kj\u00f8pe for meg (eller, jeg kj\u00f8pte den med et slags seriel\u00e5n som trakk av ukel\u00f8nna. Ansvarlige foreldre l\u00e6rer sine barn \u00f8konomi, takk\\!). Deretter forelsket jeg meg i punken, og delte den med milj\u00f8et i Askim og Mysen.\n\nF\u00f8rste dag p\u00e5 VGS kjente jeg ingen. Valget ble musikklinja i Halden, hovedinstrument: elgitar. Jeg er ikke s\u00e5 flink p\u00e5 gitar, og det ble igjen en sannhet etter at jeg bytta til den klassiske versjonen. Musikklinja var en fantastisk boble \u00e5 v\u00e6re i, musikalsk fordypning og utfoldelse hver dag. Allikevel s\u00e5 fant jeg ikke helt min plass, en arena der jeg kunne f\u00e5 vist helt hva jeg f\u00f8lte bodde inne i meg. Nytt hovedinstrument: sang. Etter \u00e5 ha hatt Mulanl\u00e5ta til Christina Aguilera i lekse over lengre tid, noe jeg ikke var motivert til \u00e5 \u00f8ve p\u00e5, byttet jeg igjen. Hovedinstrument: Klassisk sang. Eksamen kom og gikk, lunken treer \u00e5 vise til.\n\nI l\u00f8pet av ten\u00e5ra p\u00e5 videreg\u00e5ende ble jeg lest i h\u00e5nden av en buddhist. Hvorvidt man tror p\u00e5 slikt er ikke s\u00e5 n\u00f8ye for min del, men jeg husker at hun sa \u00abn\u00e5r du blir 20 s\u00e5 kommer livet ditt til \u00e5 f\u00e5 en drastisk endring, og ting vil falle mer p\u00e5 plass\u00bb. Den dagen jeg ble 20 s\u00e5 feira jeg med tre s\u00f8rlendinger; Lasse, Chris og Teo. Det hadde seg nemlig s\u00e5nn, at jeg hadde sendt inn en s\u00f8knad til Tr\u00f8ndertun FHS, vedlagt l\u00e5 en klein demo av Biffy Clyro\\`s \u00abMountain\u00bb med Idas vokal. Etter et \u00e5r uten \u00e5 ha sunget en strofe eller tatt i en gitar mens jeg studerte i Bergen, skulle Ida bli rockevokalist.\n\nDet var skolestart, og jeg trengte meg ivrig inn p\u00e5 diverse \u00f8vingsrom p\u00e5 skolen. \u00abVil noen spille med meg? Jeg kan synge, og jeg kan spille litt gitar ogs\u00e5. Jeg kan den l\u00e5ta dere \u00f8ver p\u00e5\\!\u00bb. Det var ikke behov noe sted for en Ida med lite \u00e5 vise til. Sorgene ble slukket over en gitarlele og noen White Stripes riff i r\u00f8ykebua. Tre s\u00f8rlendinger kom bort og lurte p\u00e5 om vi kanskje skulle pr\u00f8ve \u00e5 covre en Racconteurs l\u00e5t. Livet hadde f\u00e5tt en drastisk endring, jeg falt p\u00e5 plass.\n\n> \"Det var p\u00e5 dette rommet at jeg fant min stemme, for n\u00e5r du skal overd\u00f8ve et trommesett og tre forsterkere i et b\u00f8ttekott s\u00e5 m\u00e5 du mene det. \"\n\n\n\nVi var ikke s\u00e5 \u00abflinke\u00bb, men vet du hva? Det er ikke viktig. Det m\u00e5 folk bare skj\u00f8nne, det er andre ting som gj\u00f8r et band verdifullt. Det er \u00e5 kj\u00f8re tur-retur Trondheim-Lofoten i en Honda Jazz uten \u00e5 krangle, bare kose seg. Vi hadde grit, p\u00e5gangsmot. Hver dag i minst en time \u00f8vde vi i et lite rom. Hver dag, i et \u00e5r. Det var p\u00e5 dette rommet at jeg fant min stemme, for n\u00e5r du skal overd\u00f8ve et trommesett og tre forsterkere i et b\u00f8ttekott s\u00e5 m\u00e5 du mene det. Hver dag ble vi flinkere, sammen. Gutta tok meg seri\u00f8st, og ga meg b\u00e5de konstruktiv kritikk og skryt for vokalen. Det ble en sn\u00f8ball som skulle fortsette \u00e5 rulle.\n\nN\u00e5r jeg ser tilbake p\u00e5 min historie, s\u00e5 er det lite som tilsier at jeg skulle ende her jeg er i dag. Jeg klarer ikke helt \u00e5 forst\u00e5 hvorfor jeg aldri ga meg, denne reisen hadde jo ikke s\u00e5 mye medvind. Det m\u00e5 ha v\u00e6rt noe som bodde inni meg som bare m\u00e5tte ut, og jeg kunne ikke gi opp f\u00f8r det fikk utl\u00f8p.\n\nHelt til slutt s\u00e5 skal jeg spandere et vokalkurs p\u00e5 deg, helt gratis. Toppen av ironi i denne historien er jo at jeg har jobba som sangl\u00e6rer i 2-3 \u00e5r.\n\nVelkommen til Idas lille, men effektive, sangskole. S\u00e5fremt du har litt sans for rytme og geh\u00f8r, er det etter min erfaring to ting som m\u00e5 p\u00e5 plass for \u00e5 bli en \u00e5lreit vokalist.\n\n**1: Tr\u00f8kk**\n\nTa deg i midja og finn de musklene du bruker n\u00e5r du ler. Bruk de n\u00e5r du synger. De f\u00f8rste 100 gangene m\u00e5 du tenke over det, resten av livet g\u00e5r det av seg selv. Det er viktig med tr\u00f8kk, i alle fall hvis du skal skrike litt. Det som ogs\u00e5 er kult, er at selv en jente p\u00e5 165cm over bakken kan tr\u00f8kke til som en kanon\\! Jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med og synge duett med The Dogs, og etterp\u00e5 kom lydmannen bort, litt begeistra, og ga beskjed om at \u00abIda, du tr\u00f8kker til no helt sinnsykt. Du synger dobbelt p\u00e5 h\u00f8yt som Kristopher\\!\u00bb Jeg liker \u00e5 tenke at det bor et lite ustabilt atomkraftverk i magen min \ud83d\ude0a\n\n**2: Flekk tenner**\n\nHvis du ser et bilde av meg som synger, s\u00e5 ser du mest sannsynlig tenna mine p\u00e5 t\u00f8rk. Det er ikke fordi jeg synes at jeg har s\u00e5 veldig fine tenner, men fordi man p\u00e5 magisk vis br\u00e5tt f\u00e5r et mye st\u00f8rre register da. B\u00e6m, s\u00e5 kommer jeg opp p\u00e5 de tonene som ligger \u00ablitt for h\u00f8yt\u00bb. Det tok meg faktisk litt tid til \u00e5 bli vant til det der. Jeg har trukket en 10-12 tenner, noe av beviset ser du p\u00e5 coveret til forrige Blomst album. I tillegg s\u00e5 nekta jeg regulering da voksentennene mine vokste ut. Helt siden jeg var liten har jeg ment at jeg har \u00abhoggtenner\u00bb. S\u00e5 n\u00e5 liker jeg \u00e5 tenke at jeg er en l\u00f8ve/annet mektig kattedyr n\u00e5r jeg synger, og da bryr man seg\u00a0 ikke om tannstilling n\u00e5r det skal br\u00f8les\\!\n\n**Ida Dorthea Horpestad**\n\nApril 28, 2019 /Patrick Fardal\n\n**Gjesten, Gjesteinnlegg, Evig Lyttar, Blomst, Ida Dorthea Horpestad\n\n# ATTAN - End Of.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8782d5ae-7764-498e-9301-77e2bb950e29"}
+{"url": "https://journalisten.no/donald-trump-hans-hoeg-nordiske-mediedager/norsk-eksstabssjef-i-usas-kongress--journalister-vet-ikke-hva-som-foregar/362920", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:27Z", "text": "\n\n# Norsk eksstabssjef i USAs kongress: \u2013 Journalister vet ikke hva som foreg\u00e5r\n\n### Bruker en norsk ramme for \u00e5 forst\u00e5 amerikansk politikk.\n\nBibiana Piene / NTB\n\n Publisert fredag 10. mai 2019 - 14:13  \u00a0  Sist oppdatert fredag 10. mai 2019 - 17:01 \n\n  \n\n\n\nJournalister er naive og f\u00e5r ikke med seg det som egentlig foreg\u00e5r i amerikansk politikk, mener tidligere stabssjef i Kongressen Hans H\u00f8eg.\n\n\u2013 Det er litt slemt \u00e5 si at de er naive. Men de vet ikke hva som egentlig skjer, sier H\u00f8eg til NTB.\n\nI nesten seks \u00e5r, fra 2012 til 2018, jobbet H\u00f8eg, som er utdannet maskiningeni\u00f8r ved Massachusetts Institute of Technology (MIT), som stabssjef for den republikanske kongressmannen Thomas Massie fra Kentucky. Fredag fortalte han om sine erfaringer foran et stort publikum p\u00e5 Nordiske Mediedager i Bergen.\n\n### Feil ramme\n\nI fjor var Donald Trump den desidert mest omtale utenlandske personen i norsk presse. Likevel er forst\u00e5elsen av det som foreg\u00e5r, urovekkende lav, mener H\u00f8eg.\n\n\u2013 Det vi ofte gj\u00f8r feil, er at vi bruker en norsk ramme for \u00e5 forst\u00e5 amerikansk politikk. Men det er to ting som gj\u00f8r det nesten umulig \u00e5 f\u00e5 med seg hva som egentlig foreg\u00e5r, sier H\u00f8eg.\n\n\u2013 For det f\u00f8rste skjer rapporteringen fra utsiden, ikke fra de r\u00f8ykfylte bakrommene der de egentlige forhandlingene foreg\u00e5r.\n\n### Grunnleggende mistillit\n\n\u2013 For det andre er det en grunnleggende mistillit i USA mellom folket og de folkevalgte. Det er noe helt annet enn i Norge og Norden, sier H\u00f8eg, som n\u00e5 skriver bok om sine erfaringer.\n\n#### Meld deg p\u00e5 nyhetsbrev\n\n\u2013 Her i Norge skj\u00f8nner vi for eksempel ikke hvorfor amerikanerne ikke vil ha en helsereform. Men det handler ikke om at de ikke vil ha et bedre helsevesen, de er bare grunnleggende mistroiske til alt som kommer fra Washington, sier han til NTB.\n\n\u2013 Folket har ikke tro p\u00e5 at politikerne vil gj\u00f8re det som er best for folket, men det som er best for seg.\n\n### \u2013 Blir zombier\n\nI foredraget skildret han levende hvordan systemet i Kongressen er satt opp slik at folkevalgte politikere n\u00e6rmest er n\u00f8dt til \u00e5 havne i lomma p\u00e5 pengesterke lobbyister, en prosess H\u00f8eg omtaler som \u00abzombifisering\u00bb.\n\n\u2013 Dette er institusjonalisert korrupsjon, og det er skremmende. Men det er slik ting ligger an i Washington. Og det er derfor man har f\u00e5tt en person som Donald Trump som president, sier H\u00f8eg, som mener b\u00e5de amerikanske og andre lands medier overdriver Trump-dekningen.\n\n\u2013 Hvor store sjanser tror du Trump har for \u00e5 bli gjenvalgt i 2020?\n\n\u2013 Jeg tror de er store. Hvis man ser bort fra Twitter-Trump et \u00f8yeblikk, har han jo ikke gjort s\u00e5 stor skade. Og han har en rabiat base som vil st\u00f8tte ham uansett. Demokratene virker p\u00e5 sin side \u00e5 overdrive heksejakten mot Trump og andre. Folk kan g\u00e5 lei. I tillegg sliter de med en overflod av kandidater, mener H\u00f8eg.\n\n\n\n    ### Berit Kj\u00f8ll valgt som ny Idrettspresident\n    \n    Berit Kj\u00f8ll (63) fra Asker ble valgt som ny Idrettspresident p\u00e5 Idrettstinget. Med en knapp margin med to stemmer, fikk Kj\u00f8ll 50,6% av stemmene mot Sven Mollekleiv som fikk 49,39% av stemmene. Berit Kj\u00f8ll overtar vervet etter Tom Tvedt. Vibecke S\u00f8rensen fra B\u00e6rum og Johann Olav Koss fra Oslo ble valgt inn som representanter til Idrettsstyrets presidentskap.\n\n    \n    ### Nordens st\u00f8rste Kusama-skulptur avduket p\u00e5 Kistefos\n    \n    Den formelig vokser opp av vannet, en gedigen r\u00f8d og hvit-prikkete kreasjon laget av den verdensber\u00f8mte japanske kunstneren Yayoi Kusama. Skulpturen b\u00e6rer navnet Shine of Life og er den st\u00f8rste skulpturen av Kusama i Norden.\n\n    Fredag kveld m\u00f8ttes store navn som Kronprins Haakon, Formel 1 verdensmester Nico Rosberg og forretningsmannen Paul Polman under 'Oscar-utdelingen' for gr\u00f8nne innovasjoner i Berlin. Yara gikk av med seieren i kategorien 'Special Prize Norway' for Yara Birkeland-prosjektet.\n\n    \n    \n    ### UAE Pledges USD 10 Million in Support of Ending Sexual and Gender-Based Violence in Humanitarian Crises\n    A delegation from the United Arab Emirates lead by H.E. Zaki Nusseibeh, Minister of State, co-hosted the \"International Conference on Ending Sexual and Gender-based Violence in Humanitarian Crises\" held in Oslo, Norway on May 23-24, 2019.\n\n    \n    \n    ### Dette er deltakerne p\u00e5 Farmen Kjendis 2020\n    \n    Da Boltens Food Court nylig \u00e5pnet d\u00f8rene, kom 19 nye restauranter p\u00e5 plass i K\u00f8benhavn. De finner du et steinkast fra Kongens Nytorv.\n\n     \n\n\n## MORGENRUTINEN: Fulgt av politifolk p\u00e5 Sydpolen og en eldre kilde som d\u00f8de i fanget hans. Det er det merkeligste TV 2s Finn-Ove H\u00e5gensen har opplevd\n\n\u2013 Jeg ble helt satt ut og visste ikke hva jeg skulle gj\u00f8re, sier han.\n\n\n\n## Mener PFU-fellelse var streng: \u2013 Overraskende lite diskusjon om det prinsipielle dilemmaet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a17e00f-f9c3-4be6-8f52-ec87500ad2c9"}
+{"url": "http://sageneseniorsenter.no/mat-pa-dora/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:18Z", "text": "# Sagene Seniorsenter\n\n# MATLEVERING & BESTILLING\n\nSagene Seniorsenter tilbyr levering av varm middag hjem til brukere som ikke har mulighet til selv \u00e5 komme til senteret for \u00e5 spise. Man kan selv velge om man vil ringe og bestille hver gang man \u00f8nsker middag, eller om man \u00f8nsker fast levering visse/alle dager.\n\n\\-Levering skjer mandag-fredag kl.12.00-14.00.\n\n\u2013**Bestilling/avbestilling m\u00e5 skje f\u00f8r kl.15.00 senest dagen f\u00f8r**.\n\nBestilling til mandag m\u00e5 gj\u00f8res fredag, og ved perioder med helligdager m\u00e5 det bestilles senest siste arbeidsdag f\u00f8r helligdagene.\n\n\\-Noen m\u00e5 v\u00e6re tilstede i boligen for \u00e5 ta imot middagen n\u00e5r den blir levert. *Det er ikke tillatt \u00e5 plassere mat feks utenfor d\u00f8ren.*\n\nKontakt v\u00e5r resepsjon p\u00e5\u00a0 tlf: **22 22 80 07** for bestilling eller Elif Karauzum p\u00e5 tlf: **46 93 22 91** for mer informasjon.\n\nPriser:\n\n**Kj\u00f8tt/fisk \u2013 kr.65 \u2013 75,-**\n\n**Suppe/gr\u00f8t \u2013 kr.50,-**\n\n(kr.5,- for emballasje kommer i tillegg)\n\n\n\nNasjonalforeningen for Folkehelsen | Sagene Seniorsenter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c28d9324-8d94-476e-9be3-c8cf73f45ec2"}
+{"url": "https://skodaforum.no/profile/448-p%C3%A5l-v/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:13Z", "text": "3.  ** \n    ##  Bestilt ny bil :-) \n    \n    Ser du ikke har valgt \"Personaliseringsmulighet med tre n\u00f8kler for DMS Kj\u00f8reprofilprogram\" som koster kr 500. Da f\u00e5r du 1 ekstra n\u00f8kkel pluss at da kan f.eks du \u00e5 kona ha hver sin n\u00f8kkel s\u00e5 skal vist sete, speil, lys inne i bil etc stille seg etter den n\u00f8kkel du bruker.\n    \n      -  August 30, 2017\n    \n    ##  Forsikring \n    \n    ##  Ny kodiaq \n    \n    Den var bra med vogna bakp\u00e5... Kj\u00f8rte f\u00f8rst noen mil da jeg syns den var \"vinglete\" eller \"bl\u00f8t\" men s\u00e5 sjekka jeg lufttrykk i bakdekkene og fylte opp til 3,2 bar. Da ble den bra. Faktisk s\u00e5 var den meget lite s\u00e5nne opp og ned gynge bevegelser i bilen som jeg var vant med i fra MB Viano\n    \n      -  August 20, 2017\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bc01652-894d-4f6c-999b-3648a86dbce0"}
+{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/varm-kornfrokost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:21Z", "text": "# Varm kornfrokost\n\nVegetar | 0 kommentarer\n\nIngredienser\n\n8 dl.vann  \n5 dl. havregryn  \n1/2 ts. vanilje  \n1/4 ts. kardemomme  \n3-4 ss. hel hvete  \n1 ts. soyamargarin  \n1/4 ts. havsalt\n\nTilberedning\n\nKok opp havren under lokk i 5 minutter eller til det putrer. Senk varmen, og fjern lokket. R\u00f8r rundt med sm\u00e5 mellomrom. Ha s\u00e5 i vanilje, kardemomme,margarin og salt.\n\n(Bes\u00f8kt 80 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "74082e21-bb6b-40c7-9427-dea9c5d8542f"}
+{"url": "http://lynumtrefelling.no/vedkapping/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:03Z", "text": "# Lynum Trefelling\n\n## Alle typer oppdrag innen trefelling\n\n\n# Priser\n\nMange lurer p\u00e5 pris n\u00e5r de ringer. \u00c5 gi pris p\u00e5 telefon er vanskelig, derfor tilbyr vi gratis befaring med uforpliktende tilbud. Tr\u00e6r som st\u00e5r i n\u00e6rheten av bygninger, ledninger og andre hindringer er det en h\u00f8yere prisvurdering p\u00e5, enn tr\u00e6r som er lettere \u00e5 felle.\n\nDe fleste tr\u00e6r vi feller ligger i prisleiet kr 1500,- til kr 3500,-. Er det flere tr\u00e6r p\u00e5 samme oppdraget, er snittprisen pr tre lavere enn hvis det bare er ett tre. Pris for felling inkluderer oppkapping av stammer i b\u00e6rbare biter.\n\nVed opprydding og bortkj\u00f8ring kommer det tillegg i prisen.\n\n### Forn\u00f8yde kunder\n\nFor oss er kun en forn\u00f8yd kunde en god kunde.  \nV\u00e5rt m\u00e5l er derfor \u00e5 utf\u00f8re deres oppdrag trygt, effektivt og til  \nkonkurransedyktige priser som du har r\u00e5d til.  \nGod service og oppf\u00f8lging er v\u00e5rt overordnede m\u00e5l og motto.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c78a9c5-68c0-45e8-b5d7-3078ad939e33"}
+{"url": "https://blogg.sti-norway.no/author/ulf-rasmussen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:05Z", "text": "## Ulf Rasmussen\n\n\n\nUlf har jobbet gjennom mange \u00e5r som konsulent, r\u00e5dgiver og foredragholder innen STI's, (tidligere Euro Business School) n\u00f8kkelomr\u00e5der salg, service, KAM og salgsledelse. Han har i disse \u00e5rene v\u00e6rt faglig og praktisk ansvarlig for et stort antall utviklingsprosesser i ulike bransjer og for ulike kunder. I tillegg til konsulent- og foredragsholder-rollene har Ulf ogs\u00e5 opp gjennom \u00e5rene v\u00e6rt med som gr\u00fcnder og eier og startet opp andre selskaper.\n\n\n\n*Forskere ved Departement of Psychology ved Rice University og Departement of Management ved University of Central Florida\u00a0viser at effekten av lederprogrammer er h\u00f8yere og bedre enn tidligere antatt. Forskningen viser at overf\u00f8ring av l\u00e6ring til ledernes praktiske hverdag er det omr\u00e5det der gode...*\n\n\n\n## 6 megatrender innen salg\n\n14/03/2017\n\n*I f\u00f8lge McKinsey & Company, kjent som en av verdens fremste og dyktigste akt\u00f8rer innen business og forretningsutvikling s\u00e5 har deres forskningsavdeling identifisert 6 megatrender innen kj\u00f8p og salg worldwide.*\n\n\n\n## Hvordan kan din bedrift v\u00e6re konkurransedyktig i fremtiden?\n\n20/09/2016\n\n*Dagens bedrifter som ikke evner \u00e5 fornye seg og tilpasse seg markedet og kundenes endrede behov \u2013 vil i beste fall stagnere og i verste fall bli radert ut av nye eller mer konkurransedyktige bedrifter\\! \u00a0Dette gjelder like mye nasjonalt som globalt\\!*\n\n\n\n## 10 ferdigheter arbeidsgivere vil ha\\!\n\n15/02/2016\n\n*Hvilken type kompetanse og hvilke ferdigheter vurderes i dag som mest attraktiv og interessant for de st\u00f8rste internasjonale bedriftene?\u00a0University of Kent\u00a0har publisert en rangering over de ti viktigste ferdighetene som ledere i store internasjonale bedrifter verdsetter mest hos sine...*\n\n\n\n## (Vei)ledere skaper st\u00f8rst verdi\\!\n\n24/09/2015\n\n*\u00c5 v\u00e6re leder i dag oppleves (stort sett) som attraktivt i arbeidslivet. B\u00e5de sett fra innsiden og utsiden av en bedrift. Lederrollen gir ofte b\u00e5de \u00f8kt anerkjennelse og h\u00f8yere l\u00f8nnsniv\u00e5. Man f\u00e5r ofte \u00e6ren eller ansvaret for gode eller d\u00e5rlige resultater for avdelingen/bedriften en er leder for,...*\n\n\n\n*Hva kjennetegner dyktige forhandlere? Hva er det som differensierer dyktige forhandlere fra de mer ordin\u00e6re og middels dyktige? Hvilke atferdstrekk g\u00e5r igjen hos de dyktigste forhandlerne?*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "342894d3-d32d-412c-9278-0ff3ef196a97"}
+{"url": "https://www.kystogfjord.no/nyheter/forsiden/Stine-inn-i-Sjoemat-Norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:02Z", "text": "# Stine inn i Sj\u00f8mat Norge\n\nOrdf\u00f8rer i Lebesby, Stine Akselsen, blir ny ansatt i Sj\u00f8mat Norge i Troms\u00f8.\n\n\n\nStine Akselsen g\u00e5r rett inn i Sj\u00f8mat Norge etter at hun forlater ordf\u00f8rer-rollen i Lebesby. Foto: \u00d8ystein Ingil\u00e6\n\n Redaksjonen  email@example.com \n\n25.04.2019 10:15\n\n\\-Vi er sv\u00e6rt glad for at Stine har takket ja til stillingen som fagsjef n\u00e6ringspolitikk. Stine har lang politisk erfaring som ordf\u00f8rer og har et stort engasjement for sj\u00f8matn\u00e6ringa. Hun vil tilf\u00f8re organisasjonen viktig kompetanse, og vil uten tvil styrke staben i nord, sier Geir Ove Ystmark, administrerende direkt\u00f8r i Sj\u00f8mat Norge.\n\nAkselsen skal jobbe med n\u00e6ringspolitiske sp\u00f8rsm\u00e5l for sj\u00f8matn\u00e6ringa generelt og fiskeindustrien spesielt. I tillegg vil hun f\u00e5 ansvar for kompetanse og rekruttering.\n\n\\-Sj\u00f8matn\u00e6ringa er utrolig spennende, og har enorm betydning for kysten. Jeg ser fram til \u00e5 jobbe med \u00e5 utvikle rammebetingelsene for n\u00e6ringa, sier Stine Akselsen.\n\nStine Akselsen har v\u00e6rt ordf\u00f8rer i Lebesby kommune siden 2010, og tiltrer stillingen i Sj\u00f8mat Norge etter kommunevalget h\u00f8sten 2019. Akselsen har utdannelse fra Universitetet i Troms\u00f8 som f\u00f8rskolel\u00e6rer og innen pedagogikk, prosjektledelse og entrepren\u00f8rskap og n\u00e6ringsutvikling.\n\n**St\u00f8rre ansvar**  \nSj\u00f8matn\u00e6ringen har alltid v\u00e6rt viktig for Nord-Norge. De siste \u00e5rene har n\u00e6ringen f\u00e5tt st\u00f8rre oppmerksomhet og nye utfordringer, og dette er noe Sj\u00f8mat Norge m\u00e5 f\u00f8lge opp.\n\n\u2013 Sj\u00f8mat skaper store verdier, ringvirkningene blir st\u00f8rre og fremtidsanalysene sier tydelig at sj\u00f8matn\u00e6ringa kommer til \u00e5 bli enda viktigere. Vi m\u00e5 v\u00e6re i forkant og informere, skape engasjement og m\u00f8te interessene som er der p\u00e5 en best mulig m\u00e5te, sier Ystmark.\n\nSj\u00f8mat Norge har det siste \u00e5ret jobbet med prosjektet Bl\u00e5tt Taktskifte, som handler om hvordan en kan doble sj\u00f8matn\u00e6ringens innen 2030.\n\n\u2013 N\u00e5r produksjonen skal opp trenger vi flere folk \u2013 ogs\u00e5 i Sj\u00f8mat Norge.\u00a0Vi har nylig styrket kommunikasjonsstaben, og med Akselsen p\u00e5 plass i Troms\u00f8 vil Sj\u00f8mat Norge i st\u00f8rre grad m\u00f8te utfordringene, sier Ystmark.\n\nSj\u00f8mat Norge er en landsomfattende n\u00e6ringspolitisk arbeidsgiverorganisasjon tilknyttet NHO. Sj\u00f8mat Norge organiserer mer enn 600 medlemsbedrifter med over 14 000 ansatte. Det har de siste \u00e5rene v\u00e6rt en stor vekst i medlemsmassen. Sj\u00f8mat Norge styrker derfor staben slik at vi fortsatt skal gi medlemmene v\u00e5re et godt tilbud.\n\n\n\n## Kart fra 1539 kan skjule hemmelighet\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3aa00cb-05e3-4569-8911-750e28cc2631"}
+{"url": "http://vestablikk.blogspot.com/2011_06_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:26:36Z", "text": "## onsdag 1. juni 2011\n\n### Er eg\n\n\nalts\u00e5 er eg\n\n  \n*\\*er eigentleg ganske trist, tr\u00f8tt og lei for tida. Orkar ikkje kommentere s\u00e5 mykje, men kikkar innom dykk og hentar glede og inspirasjon\\! Takk for at de er her\\!\\**\n21:43    10 kommentarer:        \n\nHer er min fristad - mitt kreative og fargeglade univers - som eg gjerne deler med deg\\! \n\n  \n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Inger Johanne  \n    Eg er IJ - mamma til tre og gift med \u00e8in. Fargeglad nostalgikar og vestlending p\u00e5 min hals. Glad i kvardagar, ein god kopp kaffi og ein d\u00e6sj vestlandsvind. Bur saman med Vestablikkmannen, lillebror Elvis, Mollemor og Harefr\u00f8ken. Jobbar til dagleg som jordmor p\u00e5 ein stor kvinneklinikk. Over gjennomsnittleg interessert i interi\u00f8r, gjenbruk, foto, illustrasjon, typografi, kunst og design. Men p\u00e5 \u00f8verste hylla ligg fargegleda og skapartrongen, eg trivs best med jord mellom fingrane, bak symaskinen eller med malarforkledet p\u00e5\\!\n\n  - Den gode feen\n    \n    \n    \n     \\* Bon appetit\\! \n\n  - Sheneligans\\!\n    \n     God sommer og en liten oppdatering\\! :) \n\n  - Jubel\n    \n     Heilt spesiell og Jubel SYBOK\\!\\! \n\n  - almaPalma\n    \n    \n    \n     Eit lite livsteikn\u2026. \n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "99ceede3-f542-4c12-8745-3ba161c3b2c2"}
+{"url": "https://www.klokker365.com/brands/michael-kors-klokker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:32Z", "text": "PERFEKT P\u00c5 TRUSTPILOT\n\n# Michael Kors klokker\n\nHvis du er p\u00e5 utkikk etter en ny klokke, s\u00e5 b\u00f8r du kj\u00f8pe en Michael Kors klokke. Michael Kors klokker er stilige klokker som du kan finne b\u00e5de til damer og herrer. Den tidl\u00f8se designen deres tar aldri slutt. De har s\u00e5 utrolig mange forskjellige produkter, og de har ogs\u00e5 et som passer nettopp deg. Michael Kors klokker er tilgjengelig i ulike prisklasser og er derfor et veldig tilgjengelig merke.\n\n### Klokkene fra Michael Kors er i en elegant design\n\nDet finnes en rekke ulike fordeler ved \u00e5 kj\u00f8pe en Michael Kors klokke. For det f\u00f8rste lager de stilige, vakre og moderne klokker til b\u00e5de menn og kvinner. Utover det s\u00e5 har de mange ulike design, noe som betyr at det alltid er en Michael Kors klokke som passer perfekt til deg. Dette betyr at du nesten er garantert en klokke som passer stilen og personligheten din. Husk ogs\u00e5 at vi er E-merket.\n\n\u00a0\n### Michael Kors klokker holder stilen\n\nVi har i denne gruppen samlet alle de Michael Kors Klokkene vi har i sortimentet p.t. Det betyr ikke n\u00f8dvendigvis at vi ikke kan skaffe flere modeller, s\u00e5 hvis dr\u00f8mmeklokken din ikke er her, kan du bare ta kontakt med oss, og vi skal unders\u00f8ke muligheten for \u00e5 bestille klokken. Klokkene fra Michael Kors finner du i forskjellige prisklasser, noe som gj\u00f8r Michael Kors til en av de mer tilgjengelige motemerkene, for ethvert budsjett.  \n  \nVi er E-merket og kan derfor garantere deg en 100% sikker handel, uansett hvilken av disse Michael Kors klokkene du velger. Michael Kors designernes linje kan kort beskrives som sv\u00e6rt elegant og med en utrolig letthet i designen, noe som gj\u00f8r at klokkene fra den amerikanske designeren fungerer som smykker p\u00e5 h\u00e5ndleddet og p\u00e5 en elegant m\u00e5te viser tiden. Andre merker har vanskelig ved \u00e5 hamle opp med en look som denne.  \n\u00a0  \nN\u00e5r du f\u00f8rst har kj\u00f8pt en Michael Kors klokke, er det vanskelig \u00e5 g\u00e5 tilbake til et annet produkt. De lager flotte design, og n\u00e5r man har kj\u00f8pt produktet deres, s\u00e5 er man ikke i tvil om at det er et kvalitetsprodukt. Det er ingen mangler eller sjusk. Det er i bunn og grunn en stilig, vakker, moderne og komfortabel klokke. Det er en klokke som holder og en klokke, du ikke vil slippe s\u00e5nn med det f\u00f8rste.  \n  \nHeldigvis er Michael Kors klokker for b\u00e5de menn og kvinner. Derfor kan du selvf\u00f8lgelig finne et godt utvalg av **herreklokker fra Michael Kors** og spesielt **dameklokker fra Michael Kors**. Hos Klokker365 selger vi selvf\u00f8lgelig bare ekte varer i originale gaveesker. I tillegg har vi ogs\u00e5 GRATIS levering p\u00e5 Michael Kors klokker, og du handler selvf\u00f8lgelig p\u00e5 100% godkjente vilk\u00e5r og har dermed 14 dagers full returrett.\n\n\u00a0\n\n**Alle klokker fra Michael Kors er selvsagt 100% originale, og du har selvf\u00f8lgelig 2 \u00e5rs garanti.  \nDe leveres i en vakker Michael Kors gaveeske og med internasjonal manual.**\n\nHvis du er p\u00e5 utkikk etter en ny klokke, s\u00e5 b\u00f8r du kj\u00f8pe en Michael Kors klokke. Michael Kors klokker er stilige klokker som du kan finne b\u00e5de til damer og herrer. Den tidl\u00f8se designen deres tar aldri slutt. De har s\u00e5 utrolig mange forskjellige produkter, og de har ogs\u00e5 et som passer nettopp deg. Michael Kors klokker er tilgjengelig i ulike prisklasser og er derfor et veldig tilgjengelig merke.\n\n### Klokkene fra Michael Kors er i en elegant design\n\nDet finnes en rekke ulike fordeler ved \u00e5 kj\u00f8pe en Michael Kors klokke. For det f\u00f8rste lager de stilige, vakre og moderne klokker til b\u00e5de menn og kvinner. Utover det s\u00e5 har de mange ulike design, noe som betyr at det alltid er en Michael Kors klokke som passer perfekt til deg. Dette betyr at du nesten er garantert en klokke som passer stilen og personligheten din. Husk ogs\u00e5 at vi er E-merket.\n\n\u00a0\n### Michael Kors klokker holder stilen\n\nVi har i denne gruppen samlet alle de Michael Kors Klokkene vi har i sortimentet p.t. Det betyr ikke n\u00f8dvendigvis at vi ikke kan skaffe flere modeller, s\u00e5 hvis dr\u00f8mmeklokken din ikke er her, kan du bare ta kontakt med oss, og vi skal unders\u00f8ke muligheten for \u00e5 bestille klokken. Klokkene fra Michael Kors finner du i forskjellige prisklasser, noe som gj\u00f8r Michael Kors til en av de mer tilgjengelige motemerkene, for ethvert budsjett.  \n  \nVi er E-merket og kan derfor garantere deg en 100% sikker handel, uansett hvilken av disse Michael Kors klokkene du velger. Michael Kors designernes linje kan kort beskrives som sv\u00e6rt elegant og med en utrolig letthet i designen, noe som gj\u00f8r at klokkene fra den amerikanske designeren fungerer som smykker p\u00e5 h\u00e5ndleddet og p\u00e5 en elegant m\u00e5te viser tiden. Andre merker har vanskelig ved \u00e5 hamle opp med en look som denne.  \n\u00a0  \nN\u00e5r du f\u00f8rst har kj\u00f8pt en Michael Kors klokke, er det vanskelig \u00e5 g\u00e5 tilbake til et annet produkt. De lager flotte design, og n\u00e5r man har kj\u00f8pt produktet deres, s\u00e5 er man ikke i tvil om at det er et kvalitetsprodukt. Det er ingen mangler eller sjusk. Det er i bunn og grunn en stilig, vakker, moderne og komfortabel klokke. Det er en klokke som holder og en klokke, du ikke vil slippe s\u00e5nn med det f\u00f8rste.  \n  \nHeldigvis er Michael Kors klokker for b\u00e5de menn og kvinner. Derfor kan du selvf\u00f8lgelig finne et godt utvalg av **herreklokker fra Michael Kors** og spesielt **dameklokker fra Michael Kors**. Hos Klokker365 selger vi selvf\u00f8lgelig bare ekte varer i originale gaveesker. I tillegg har vi ogs\u00e5 GRATIS levering p\u00e5 Michael Kors klokker, og du handler selvf\u00f8lgelig p\u00e5 100% godkjente vilk\u00e5r og har dermed 14 dagers full returrett.\n\n\u00a0\n**Alle klokker fra Michael Kors er selvsagt 100% originale, og du har selvf\u00f8lgelig 2 \u00e5rs garanti.  \nDe leveres i en vakker Michael Kors gaveeske og med internasjonal manual.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4659b13-4c10-412e-ad81-3cc4a0945429"}
+{"url": "https://www.nnywellness.com/0VkbW1yM/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:51Z", "text": "# iPhone frosset etter installere Mysms\n\nJune 30\n\n  \n  \n  \nMysms er en tekst beskjed program for Apple iPhone som er tilgjengelig via Cydia installat\u00f8r. Cydia er en app brukes for jailbreaking en iPhone. Jailbreaking iPhone er lovlig, kan det for\u00e5rsake problemer, for eksempel Underkj\u00f8lt eller bryter sammen. Hvis iPhone krasjet etter at du installerte programmet mysms, finnes det flere feils\u00f8kingsalternativer.\n\n### Omstart eller bl\u00f8t restarte\n\nEn feil noen jailbreakers gj\u00f8r er at de ikke omstart telefonen etter jailbreak er fullf\u00f8rt. Etter Cydia er installert, m\u00e5 du sl\u00e5 av telefonen og deretter sl\u00e5 den p\u00e5 igjen. For \u00e5 gj\u00f8re dette, holder du nede knappen \"Dvale/vekke\" (p\u00e5 telefonen) i noen sekunder til den r\u00f8de \"Power\"-bryteren vises \u00f8verst p\u00e5 skjermen. Skyv bryteren over skjermen for \u00e5 sl\u00e5 av telefonen. La den sl\u00e5tt av i noen sekunder. Sl\u00e5 telefonen p\u00e5 ved \u00e5 holde nede \"Dvale/vekke\" i noen sekunder. Pr\u00f8ve \u00e5pning mysms igjen etter iPhone laster sin Springboard eller Hjem-skjermen.\n\nHvis problemet vedvarer, kan du pr\u00f8ve en myk tilbakestilling. For \u00e5 gj\u00f8re dette, holder du nede knappen \"Dvale/vekke\" og \"Home\"-knappen samtidig i ca 10 sekunder. IPhone skal automatisk starte, avsl\u00f8rende Apple-logoen. Pr\u00f8v \u00e5 \u00e5pne mysms igjen.\n\n### Installere programmet\n\nHvis du tror at mysms er ansvarlig for iPod fryser og du kunne ikke vellykket start p\u00e5 nytt eller bl\u00f8t restarte enheten, kan det v\u00e6re best \u00e5 fjerne programmet og deretter installere det p\u00e5 nytt. G\u00e5 til iPhone Springboard ved \u00e5 trykke p\u00e5 \"Home\"-knappen to ganger. Finn ikonet for mysms app, og trykk og hold den nede til den begynner \u00e5 jiggle. Trykk p\u00e5 den r\u00f8de \"X\" som vises. Dette avinstallerer programmet. G\u00e5 gjennom Cydia \u00e5 laste ned programmet igjen, akkurat som du gjorde f\u00f8rste gang. \u00c5pne programmet n\u00e5r installasjonen er ferdig.\n\n### Oppdatering\n\nOppdatere programvaren sletter jailbreak, men det kan gj\u00f8re enheten brukbare igjen hvis omlasting mysms app ikke frigi telefonen. Oppdaterer ogs\u00e5 holder alle videoer, bilder, musikk og programmer intakt. For \u00e5 utf\u00f8re en oppdatering, koble iPhone til datamaskinen via USB-kabelen som fulgte med den. Hvis det ikke \u00e5pnes automatisk, \u00e5pner du iTunes. Klikk p\u00e5 iPhone-ikonet i den venstre ruten. Velg Sammendrag-kategorien i vindusruten til h\u00f8yre hvis det ikke allerede er valgt, og klikk deretter knappen \"Check for Updates\". Installere oppdateringer for iPhone, og vent til du f\u00e5r en melding som prosessen er ferdig. Deretter kan du fjerne iPhone fra datamaskinen. Du m\u00e5 utf\u00f8re jailbreak nytt for \u00e5 installere mysms.\n\n### Gjenopprette\n\nHvis iPhone er fortsatt frosset etter \u00e5 ha foretatt en oppdatering, kan du utf\u00f8re en gjenoppretting. Dette tilbakestiller iPhone til fabrikkinnstillingene og slette alle videoer, bilder, musikk og programmer, inkludert mysms. Men hvis du har pr\u00f8vd flere andre feils\u00f8kingsalternativer uten hell, kan denne siste utvei v\u00e6re n\u00f8dvendig. For \u00e5 utf\u00f8re en gjenoppretting, koble iPhone til datamaskinen din via enhetens USB-kabel og deretter \u00e5pne iTunes og klikk p\u00e5 iPhone-ikonet. Kontroller kategorien Sammendrag er valgt, og klikk p\u00e5 \"Gjenopprett\"-knappen. En popup-dialogboks vises, ber hvis du vil opprette en sikkerhetskopi av din iOS. Klikk knappen \"Ikke sikkerhetskopiere\", fordi du kan ende opp med en buggy backup ellers. Klikk p\u00e5 \"Gjenopprett\"-knappen i vinduet bekreftelse, og vent til prosessen utf\u00f8res. Et varsel p\u00e5 iPhone og datamaskinen forteller deg n\u00e5r prosessen er fullf\u00f8rt, og at det er trygt \u00e5 fjerne enheten fra datamaskinen. Du kan jailbreak iPhone igjen og fors\u00f8k \u00e5 installere mysms hvis du fortsatt \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re dette.\n\n### Garantien\n\nDessverre bare fordi jailbreaking din iPhone er lovlig betyr at Apple godkjenner den. Hvis du jailbreak din iPhone, Apple ugyldig garantien og Apple Care planen. Hvis du fortsatt ikke f\u00e5r iPhone \u00e5 arbeide etter en gjenoppretting, s\u00e5 m\u00e5 du ta det \u00e5 en profesjonell iPhone tekniker. Apple Store belaster deg full pris for \u00e5 fikse iPhone siden garantien er ikke lenger gyldig.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5f7d956-f49a-4781-8ba7-72e13bd5c201"}
+{"url": "https://www.cal.no/hjem-og-fritid/hjem-og-hytte/arbeidslampe-oppladbar-cob-led-m-usb-718080-p0000055262", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:27Z", "text": "# Arbeidslampe oppladbar COB LED m/USB\n\nBeskrivelse\n\nPraktisk og lyssterk arbeidslampe med COB LED og oppladbart Lithium batteri.\n\nLav vekt og sm\u00e5 fysiske m\u00e5l gj\u00f8r denne lampen meget portabel, og lett anvennelig p\u00e5 selv trange plasser. Robust konstruksjon med\u00a0lampehus i\u00a0aluminium og gummierte kanter.\u00a0To lysstyrker: 50% / 100%\n\nLampen har et praktisk b\u00e6reh\u00e5ndtak, samt justerbart vinkelst\u00f8tte - den kan henge, st\u00e5 p\u00e5 bakken, monteres p\u00e5 stativ eller skrus p\u00e5 vegg.\n\nLampen lades via medf\u00f8lgende 220v lader eller USB utgang p\u00e5 f. eks PC eller\u00a0annet USB-uttak.\u00a0 Arbeidslampen kan ogs\u00e5 brukes\u00a0som powerbank med mulighet for lading av telefon etc. via\u00a0USB utgangen. \u00a0\n\nLysstyrke: 1100lm\n\nBatteri: 2x18650 medf\u00f8lger\n\nBatterikapasitet: 3,7v/4400mAh\n\nLader: 220v AC - 5v DC\u00a01A USB\u00a0(medf\u00f8lger)\n\nVekt: 730gr\n\nDim: 165x200x50mm\n\nBeskyttelsesgrad: IP 54\n", "language": "no", "__index_level_0__": "967f6308-1b84-4335-a2a2-74719d69151e"}
+{"url": "https://itro.no/ilivet/krig-i-det-gamle-testamentet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:21Z", "text": "# Krig i Det gamle testamentet\n\n## \n\nI GT omtales Gud b\u00e5de som kjempe og kriger, en som velter konger fra tronen og som utrydder folkeslag. Er ikke Gud en kj\u00e6rlig Gud?\n\nKarl Johan Bj\u00f8rge  \n29\\. oktober 2012, 23:00\n\n## Apologetikk\n\n*Apologetikk*, eller *trosforsvar*, handler om \u00e5 forklare kristendommen i m\u00f8te med aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l, innvendinger, myter og livsynsalternativer.\n\n\n\nDenne artikkelen er hentet fra snakkomtro.no, som gir praktisk hjelp til \u00e5 m\u00f8te mennesker der de er med evige ord fra Bibelen \u2013 og inspirasjon til \u00e5 leve med integritet som disippel i mediesam-funnet v\u00e5rt.\n\nDe krigerske tekstene har gitt hodebry til mennesker b\u00e5de i og utenfor kirken. Mens noen har l\u00f8st problemet med \u00e5 tolke tekstene billedlig har andre rett og slett forkastet dem. Igjen andre bruker dem til \u00e5 beskylde Bibelens Gud for \u00e5 v\u00e6re folkemorder, og avviser dermed kristen tro.\n\n**Vi mener disse**\u00a0 tekstene lar seg forene med troen p\u00e5 en kj\u00e6rlig Gud, og vil i denne artikkelen se \u00abbak\u00bb krigene og fors\u00f8ke \u00e5 forst\u00e5 handlingene sett fra Guds perspektiv.\n\nVi tror der finnes en Gud som skapte mennesket til relasjon med ham. Denne relasjonen ble brutt fra menneskets side i det Bibelen omtaler som syndefallet. Ikke alle tror det finnes en Gud, og noen vil bruke tekstene som argument for at de har rett og for\u00e5 latterliggj\u00f8re kristne som forsvarer folkemord beordret av Gud.\n\n> Brukes krigstekstene mot oss, inneb\u00e6rer det imidlertid at teksten innhold tas p\u00e5 alvor\n\n**Brukes krigstekstene mot**\u00a0 oss, inneb\u00e6rer det imidlertid at tekstens innhold tas p\u00e5 alvor. Det b\u00f8r en f\u00f8lgelig ogs\u00e5 gj\u00f8re i m\u00f8te med de bibeltekster som kan sette krigens handlinger i et st\u00f8rre perspektiv, nemlig de som handler om Guds redningsplan, som vi finner som en r\u00f8d tr\u00e5d gjennom hele GT og i NT.\n\nSelv om krigshandlingene i GT synes uforst\u00e5elige med menneskelige \u00f8yne kan et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 se verdenshistorien fra Guds perspektiv gi andre svar. Det perspektivet har \u00e5 gj\u00f8re med det vi i teologien kaller frelseshistorien, det vil si de grep Gud i fra syndefallets tid tar for \u00e5 gjenopprette relasjonen mellom mennesket og Gud. Bibelens fortelling om mennesket sier at syndens l\u00f8nn er d\u00f8den, og at det er en rettferdig dom. Dette er en dom som er like tydelig kommunisert b\u00e5de i GT og i Det nye testamentet (NT).\n\n> Vi fortjener samme dom som ble gitt kanaaneerne\n\n**Ofte ser vi**\u00a0 at de nasjoner som angripes i GT har valgt Gud bort til fordel for avguder, og som har en moralsk adferd som skader b\u00e5de dem selv og andre. Gud griper derfor inn i historien og straffer b\u00e5de enkeltmennesker og folkeslag. Guds dom over kanaaneerne var derfor b\u00e5de en dom over syndeskyld, og over de guder og \u00e5ndsmakter som hadde disse folkeslagene i sitt grep. Folkene hadde p\u00e5 flere m\u00e5ter gjort oppr\u00f8r mot sin skaper.\n\nVi finner en parallell til dette i NT n\u00e5r Paulus i Rom 1 og 3 skriver at ingen er rettferdige, at vi alle er p\u00e5 avveier og er fordervet. Det inneb\u00e6rer at vi med rette fortjener samme dom som ble gitt kanaaneerne, men mens Gud i GT grep inn og straffet n\u00e5r folkenes syndeskyld har fylt sitt m\u00e5l (1 Mos 15), kommer dommen over oss f\u00f8rst ved Jesu gjenkomst.\n\n**Bibelens hovedbudskap er**\u00a0 at denne dommen kommer ikke over oss s\u00e5 sant vi vender om og tror p\u00e5 Jesus, p\u00e5 samme m\u00e5te som dommen ikke kom over hedninger som i GT vendte om og trodde p\u00e5 Gud, Hebr 11,31. I GT kom denne dommen over noen folk i form av utrydningskrig.\n\n> Det erutrydningskrigene som er vanskeligst \u00e5 forst\u00e5 for oss i dag\n\n**I GT finner**\u00a0 vi to typer kriger; vanlige kriger og utrydningskriger, og det er nedskrevet lover for begge. For vanlige kriger der Israel var i konflikt med nabolandene skal det i forkant av krigen gis tilbud om fred. Dersom det avvises skal mennene drepes mens kvinner og barn spares. Sentrale lovtekster for vanlige kriger er 5 Mos 20 og 23. For utrydningskrig stiller det seg annerledes. Begrepet for slik krig i GT er *cherem*, som kan oversettes med *tilintetgj\u00f8relse* eller *utrydning*.\n\nI 2., 3. og 4. Mosebok brukes begrepet vanligvis om noe som er \u00abviet Herren\u00bb, i positiv forstand om offergaver, i negativ forstand n\u00e5r en person gjennom sitt lovbrudd har forspilt sin rett til \u00e5 leve. I 5 Mos og i Josva brukes *cherem* i forbindelse med krig i Guds navn eller i en situasjon der nasjonens sikkerhet er i fare. Vi finner instruksjon om slik krig i 5 Mos 7.\n\n**Krigene i dommertiden**\u00a0 og i Sauls regjeringstid var forsvarskriger. Under David var derimot krigene motivert av gjenerobring og ekspansjon. Majoriteten av Israels kriger er dermed forsvarskriger, og begrunnet med \u00e5 ville forsvare nasjonen og folket mot ytre fiender. I tillegg kommer de kriger Israels f\u00f8rte mot de syv folkene i Kanaan, og det er nettopp disse utrydningskrigene som er vanskeligst \u00e5 forst\u00e5 for oss i dag.\n\n> Vi kan ikke si at GTs utrydningskriger rammer en uskyldig sivilbefolkning\n\n**Den mest opplagte**\u00a0 \u00e5rsaken til utrydningskrigene er at det landomr\u00e5de som Abraham var lovet av Gud var bosatt av sju andre folkeslag. Isolert sett er ikke det noen god moralsk forklaring for \u00e5 g\u00e5 til krig, og Bibelen gir heller ikke grunnlag for \u00e5 hevde at det er \u00e5rsaken. Utrydningskrigene var av en annen karakter og hadde en annen begrunnelse enn det som var tilfelle ved for eksempel den etniske rensingen som fant sted p\u00e5 Balkan og i Rwanda.\n\nB\u00e5de i GT og NT kan vi lese at \u00e5rsaken til at Gud valgte ut israelsfolket og gav dem et eget landomr\u00e5de var at p\u00e5 den m\u00e5te ville gjennomf\u00f8re sin plan om \u00e5 frelse hele menneskeheten. I 5 Mos 9 ser vi imidlertid tydelig at det ikke er Israels fortjeneste at Gud driver folkeslagene bort, men at det er p\u00e5 grunn av disse folkenes ondskap. Deres moralske forfall hadde n\u00e5 vokst til slike h\u00f8yder at de var modne for Guds dom.\n\nAt Gud griper inn og gjenoppretter rettferdighet ser vi ogs\u00e5 av 1 Mos 15, der Gud sier at Egypt i sin tid skal d\u00f8mmes for slaveholdet, og at amorittene skal d\u00f8mmes n\u00e5r deres syndeskyld har fylt sitt m\u00e5l. Vi kan derfor ikke si at i GTs utrydningskriger er det en uskyldig sivilbefolkning som rammes, men at Guds straff rammer moralsk forfall og avguderi.\n\n> Gud bereder grunnen for en redningsaksjon for alle mennesker\n\n**\u00c5 si at**\u00a0 Gud ikke har moralsk dekning for \u00e5 kunne gj\u00f8re det er selv \u00e5 gj\u00f8re seg til Gud, og p\u00e5berope seg at man har kunnskap nok til \u00e5 kunne frikjenne kanaaneerne. Det gj\u00f8r imidlertid ikke Gud i GT. Han lister opp \u00aball den styggedom\u00bb folkeslagene har gjort, 5 Mos 18,9-12, og angir det som \u00e5rsaken til at driver dem bort.\n\nDet \u00e5 forsvare utryddelseskrigene i GT er ingen enkel sak. Vi h\u00e5per imidlertid disse tankene er med \u00e5 gi et st\u00f8rre bilde av det vi opplever som uhyrlige hendelser i Guds navn. Gud griper inn i historien og straffer synd, samtidig med at han bereder grunnen for en redningsaksjon for alle mennesker.\n\n\n\n### \u2013 Det er s\u00e5 fint at du har kristendommen som hobby, fikk venninna mi h\u00f8re.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2defa96-b94c-4e1e-8394-a00f727d0288"}
+{"url": "https://ugla.aschehoug.no/tag/kritikerprisen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:32:30Z", "text": "# Stikkord: kritikerprisen\n\n## Makel\u00f8s debut\n\n8\\. mars 2018\n\nby Gjesteskribent\n\n\n\n**For f\u00f8rste gang i historien vinner en debutant Kritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok.**\n\n*Av: Johanne Askeland R\u00f8thing*\n\nDet er alt annet enn stille rundt Magnhild Winsnes' debut *Hysj*. Str\u00e5lende anmeldelser og seksere p\u00e5 terningen. Begeistrede lesere i alle aldre og n\u00e5 ogs\u00e5 litter\u00e6re priser. Forrige uke mottok hun Kritikerprisen for beste barne- og ungdomsbok, og denne uka vinner hun debutantprisen under utdelingen av Kulturdepartementets priser for barne- og ungdomslitteratur.\n\n## Skildrer overgangen fra barn til ungdom\n\n*Hysj* er en grafisk roman som handler om den sommeren Hanna oppdager at hun ligger etter med alt: interesser, venner, kropp, gutter, alt. Winsnes skildrer overgangen fra barn til ungdom med stor humor og dypt alvor, gjennom ulike situasjoner, m\u00f8ter og oppdagelser. Hun skildrer barndommen p\u00e5 sitt aller s\u00e5reste, nemlig der den glipper. Og det med stor overbevisning.\n\nJuryen for Kritikerprisen vektlegger Winsnes' unike evne til \u00e5 fortelle med bilder: \u00abVarsomt og klokt har Magnhild Winsnes tegnet frem en verden i bevegelse. Det spirer, det spretter, det sprenger, det virvler \u2013 og stillheten er et dr\u00f8nn. (\u2026) Visdommen i *Hysj* ligger i det usagte, i streken, i luften og mellomrommene. I perspektivene som flytter seg og gj\u00f8r verden miniliten i ett \u00f8yeblikk og gir oss oversikten fra fugleperspektiv i det neste\u00bb, sier jurymedlem Karen Fr\u00f8sland Nyst\u00f8yl i sin tale, og understreker at en enstemmig jury gleder seg over for f\u00f8rste gang \u00e5 kunne overrekke prisen til en debutant.\n\n## Prisdryss\n\nMagnhild Winsnes vinner denne uka ogs\u00e5 debutantprisen under utdelingen av Kulturdepartementets priser for barne- og ungdomslitteratur. Hun er nominert til NBU's debutantpris Trollkrittet, som deles ut i april, og *Hysj* er satsningstittel p\u00e5 den store barnebokmessen i Bologna i p\u00e5sken. Det \u00e6rverdige italienske forlaget Mondadori har allerede sikret seg rettighetene.\n\nVi gleder oss til fortsettelsen\\!\n\nMagnhild Winsnes (1980) er illustrat\u00f8r og animat\u00f8r. Hun har blant annet hatt art direction p\u00e5 kinofilmen om Albert \u00c5berg og v\u00e6rt hovedanimat\u00f8r p\u00e5 filmen \u00abMe and my Moulton\u00bb, som ble nominert til Oscar i 2015.\n\nTagged kritikerprisen, Kulturdepartementets priser for barne- og ungdomslitteratur\n\n## Kritikerprisen til Magnhild Winsnes\n\n1\\. mars 2018\n\nby Mona Ek\n\n\n\n**Visdommen i *Hysj* ligger i det usagte, i streken, i luften og mellomrommene. I perspektivene som flytter seg og gj\u00f8r verden miniliten i ett \u00f8yeblikk og gir oss oversikten fra fugleperspektiv i det neste, sa Karen Fr\u00f8sland Nyst\u00f8yl da Magnhild Winsnes mottok prisen. Det er f\u00f8rste gang prisen g\u00e5r til en debutant.**\n\n## Ja visst g\u00f6r det ont n\u00e4r knoppar brister\n\nUTDRAG FRA JURYENS TALE: *Hysj* er en grafisk roman. Varsomt og klokt har Magnhild Winsnes tegnet frem en verden i bevegelse. Det spirer, det spretter, det sprenger, det virvler \u2013 og stillheten er et dr\u00f8nn. Det finnes alltid en bevegelse i boka, alltid noe \u2013 et blad, en maur \u2013 som er p\u00e5 vei et sted. Det handler om Hanna, som gleder seg til en sommeruke p\u00e5 hytta med kusinen Siv. Men Siv har mistet interessen for nye rekorder i krabbefisking. Hun st\u00e5r p\u00e5 terskelen til puberteten, og er opptatt av helt andre ting. Og Hanna skj\u00f8nner at hun m\u00f8ter en ny og ukjent virkelighet, men hun ser kanskje ikke hvilken storm det bl\u00e5ser opp til. Men vi som lesere skj\u00f8nner det. I de store, undrende, fryktsomme blikkene hun sender ut n\u00e5r hun krysser en vei hun ikke har lov til, n\u00e5r hun sier et ord hun ikke skulle sagt, n\u00e5r hun lar blikket vandre idet det sl\u00e5r inn: Holde-pusten-under-vann-konkurransen er i ferd med \u00e5 forsvinne. Noe annet har overtatt.\n\n> **Illustrasjonene og de n\u00f8ye utvalgte replikkene \u00e5pner romanens tolkningsrom. Bilder, ord og luft kan gi mening og forst\u00e5else som treffer kropp, hode og hjerte p\u00e5 en annen m\u00e5te enn ordene gj\u00f8r alene.**\n\n## Om *Hysj*\n\nDenne sommeren oppdager Hanna at hun ligger etter med alt: interesser, venner, kropp, gutter, ALT.\n\nWinsnes skildrer overgangen fra barn til ungdom med stor humor og dypt alvor, gjennom ulike  \nsituasjoner, m\u00f8ter og oppdagelser. Winsnes' strek f\u00f8lger kameralinsen \u2013 hennes evne til \u00e5 fortelle historier med bilder er helt spesiell, og HYSJ er en grafisk roman som setter spor.\n\nEn vakker, humoristisk og s\u00e5r fortelling om hemmeligheter.\n\n\n\n## Kj\u00e6rstad, Tiller, L\u00f8es og Winsnes nominert til Kritikerprisen\n\n7\\. februar 2018\n\nby Mona Ek\n\n\n\n**\u2013 *Miss* er skrevet i et sjeldent godt spr\u00e5k, den er stilsikker i sin sjangervariasjon og en tydelig protest mot konformitetshysteriet. I dag offentliggjorde Norsk kritikerlag nominasjonene til en av de gjeveste litteraturprisene i landet. Litteraturkritikerprisen deles ut torsdag 1. mars. Les juryens begrunnelse.**\n\n## Miss og Hysj nominert til beste barne- og ungdomsbok\n\n### *Miss* av Synne Sun L\u00f8es\n\nMiss er et brak av en bok. Rasende i sin overbevisning, og med en fortellerstemme s\u00e5 full av energi at den b\u00f8r klare \u00e5 pirke en skramme i selv det hardeste hjerte.\n\n16 \u00e5r gamle Ea er omringet av forventninger. Derfor har hun satt livet p\u00e5 pause. Skolen har hun gitt opp, i stedet er hun hjemme, spiser, hekler hundebikinier, ser p\u00e5 TV og insisterer p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re seg selv \u2013 til foreldrenes fortvilelse. Romanen er Eas sylskarpe, sarkastiske, vilt morsomme og samtidig n\u00e5del\u00f8se observasjoner av seg selv og verden. Boken er et sterkt forsvar for integritet og for det uperfekte. Miss er skrevet i et sjeldent godt spr\u00e5k, den er stilsikker i sin sjangervariasjon og en tydelig protest mot konformitetshysteriet.\n\n### *Hysj* av Magnhild Winsnes\n\nHvordan skildrer man at livet aldri kan bli det samme? Magnhild Winsnes' grafiske roman Hysj beskriver overgangen fra barn til ungdom med all balansekunsten den inneb\u00e6rer.\n\nN\u00e5r Hanna drar p\u00e5 den \u00e5rlige sommerferien hos tante, onkel og kusine, gleder hun seg til treklatring og nye rekorder i krabbefisking. Slik blir det ikke. Puberteten har inntatt livet til kusina, og det byr p\u00e5 hemmeligheter som m\u00e5 holdes, l\u00f8gner som m\u00e5 fortelles og fakta som m\u00e5 forties. Slik funker ikke Hanna, og sommerferien mister rytmen. Winsnes' strek er full av bevegelse og vind, nennsomme, kloke detaljer og perspektivvekslinger som skaper gjenkjennelse hos leseren. Det gj\u00f8r Hysj til en sjeldent lydh\u00f8r og presis skildring av at ingen ting noen gang kan bli som f\u00f8r.\n\nDe \u00f8vrige nominerte er Maria Parr for Keeperen og havet og Arnfinn Kolerud for Snillionen.\n\nJuryen best\u00e5r av Morten Olsen Haugen, Karen Fr\u00f8sland Nyst\u00f8yl og Geir Vestad.\n\n\n\n## Berge og Begynnelser nominert til prisen for beste voksenbok\n\n### *Berge* av Jan Kj\u00e6rstad\n\nJan Kj\u00e6rstad n\u00e6rmer seg 22. juli-terroren ved \u00e5 mobilisere all sin litter\u00e6re tenkning, og resultatet blir b\u00e5de et tvisynt bilde av v\u00e5r kollektive sorgreaksjon og en storstilt iscenesettelse av fantasiens betydning for menneske- og samfunnslivet. S\u00e5 mange kj\u00e6rstadske ideer finner sammen i denne tredelte fortellingen, fra gleden over \u00e5 beskrive en perfekt blandet drink til hans entusiastiske narrative lek med stemmer og milj\u00f8er. Og referansespillet bekrefter bildet av Kj\u00e6rstad som v\u00e5r samtidslitteraturs muntre kabbalist. Men st\u00f8rst av alt er alts\u00e5 innbilningskraften. Dens aksjonsradius m\u00e5 utvides, hevder denne romanen. Vi m\u00e5 forestille oss det enn\u00e5 utenkelige.\n\n### *Begynnelser* av Carl Frode Tiller\n\nI Begynnelser f\u00f8lgjer Carl Frode Tiller livsl\u00f8pet til milj\u00f8vernaren Terje baklengs, fr\u00e5 det tek slutt etter ei sj\u00f8lvforskyld bilulukke og attende til ein vanskeleg oppvekst p\u00e5 70-talet. Bit for bit f\u00e5r lesaren innblikk i Terjes arbeid med \u00e5 ta vare p\u00e5 artane i naturens krinsl\u00f8p, men ogs\u00e5 i vanskane hans med \u00e5 inng\u00e5 i eigne sosiale krinsl\u00f8p. Tillers menneskeskildringar er b\u00e5de psykologisk og sosiologisk borande, og i fjor\u00e5rets roman har dei f\u00e5tt ei litter\u00e6r utforming som speglar mellommenneskelege kriser i klimakrisa. Det reiser seg eit stort sp\u00f8rsm\u00e5l over forteljinga, som lesaren kontinuerleg blir engasjert i \u00e5 finne svar p\u00e5: Korleis kan vi, menneska og dei andre, leve med kvarandre? I Begynnelser foredlar Tiller skrivem\u00e5ten sin, men skapar ogs\u00e5 nye, poetisk fortetta augeblinkar som set naturens mangfald og mystikk i relieff.\n\nOlaug Nilssens Tung tids tale og Cecilie L\u00f8veids diktsamling Vandreutstillinger er ogs\u00e5 nominert\n\nDet er medlemmene i Seksjon for litteratur som k\u00e5rer prisvinneren gjennom uravstemning.\n\n\u00a0\n## **\u00a0De nominerte for beste sakprosabok for voksne**\n\n  - \u00a0Anne Bitsch: G\u00e5r du n\u00e5, er du ikke lenger min datter, Spartacus Forlag\n  - Alfred Fidjest\u00f8l: Nesten menneske. Biografien om Julius, Samlaget\n  - Geir Hestmark: Istidens oppdager. Jens Esmark, pioneren i Norges fjellverden, Kagge Forlag\n  - Marte Spurkland: Klassen. Fortellinger fra et skole\u00e5r, Cappelen Damm\n\nJuryen best\u00e5r av Alf Kjetil Igland, Espen S\u00f8bye og Carline Tromp.\n\n\u00a0\n## **\u00a0De nominerte for beste oversettelse**\n\n  - Merete Alfsen: Mrs. Dalloway av Virginia Woolf, Pax Forlag\n  - ![F\u00f8rste uke av \\#acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene. For \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med \\#acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/ceb7d77c6c5bf8c069bdf73537847512/5D82396F/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/60660140_329177424422703_6006568257154471247_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"F\u00f8rste uke av #acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene.\n\nFor \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med #acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a\")\n@gill.paul1 @lesegleder\")\n  - ![Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89 Barn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/9af98259402ce2ebd4fb4279c9051a24/5D92A8EF/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/59572164_146379069817393_8741534903540993821_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89\n\nBarn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.\")\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3037285c-d2f7-4ac1-b190-4d248e8a1324"}
+{"url": "https://www.engerdal.kommune.no/Politikk/Sider/3-fikk-innvilget-tilskudd-i-kommunestyrem%C3%B8te-24.-oktober.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:34Z", "text": "\nRelator AS, H\u00e5gen Bentzen\u200b og Fjellhjort AS fikk innvilget tilskudd i kommunestyrets m\u00f8te 24. oktober.\n\nRelator AS et tilskudd fra n\u00e6ringsfondet p\u00e5 inntil 14 000 kr, som tilsvarer 50 % av godkjente kostnader (28 000 kr til anskaffelse av teknisk utstyr, programvare for digital design og oppl\u00e6ring.\n\n\u00a0\nH\u00e5gen Bentzen innvilges\u00a0et etableringstilskudd p\u00e5 kr 100.000,- fra jordbruksfondet.\n\n\u00a0\nFjellhjort AS ble innvilget et\u00a0tilskudd p\u00e5 kr 93.000,- fra jordbruksfondet\u00a0til slakteri og foredlingsanlegg for hjortekj\u00f8tt m.m., \u00a0\n\n\u00a0\nS\u00e6rutskrift for disse tre sakene finner du under mer informasjon til h\u00f8yre.\u00a0 I tillegg kan du h\u00f8re debattene i kommunenstyret.\n\n\u00a0\nVi \u00f8nsker de som fikk tilskudd lykke til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f6d39b7-6e37-400e-8ae2-a65e28efadf5"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/norges-cykleforbund/news/page/4?tag=terrengsykling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:12Z", "text": "Andre etappe i Oslo Sportslager \u2013 Rye Terrengsykkelfestival ble gjennomf\u00f8rt l\u00f8rdag formiddag. I det som teller som \u00e5rets fjerde NorgesCup ritt ble det i herreklassen igjen svensk seier til Emil Linde. Etappeseieren i dameklassen gikk til Elisabeth Sveum. I juniorklassene gikk f\u00f8rsteplassene til henholdsvis Martin Emil Siggerud og Anna Stray Rongve.\n\n\n\n## Oslo Sportslager - Rye Terrengsykkelfestival dag 1\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  mai 08, 2015\u00a020:32\u00a0CEST\n\n\u200bOslo Sportslager \u2013 Rye Terrengsykkelfestival ble innledet fredag kveld i nydelig mai v\u00e6r. Mange forventningsfulle ryttere stilte til start p\u00e5 helgens f\u00f8rste av tre etapper. I seniorklassen gikk seiren til Emil Linde og Felicia Ferner. I juniorklassene gikk seieren til Petter Fagerhaug og Sigrid Andrea Fl\u00f8gsta\n\n\n\n## Engelsgjerd og Hovdenak raskest p\u00e5 Helg\u00f8ya\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  mai 02, 2015\u00a015:13\u00a0CEST\n\nEtter en gr\u00e5 morgen med nedb\u00f8r og sur vind kom sola sakte med sikkert frem. Med sola fulgte det noen virkelig gode prestasjoner.\n\n\n\n## \u200bKj\u00f8ren og B\u00f8e Jacobsen raskest p\u00e5 Darbu\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  apr 25, 2015\u00a014:36\u00a0CEST\n\nOla Kj\u00f8ren og Ingrid Sofie B\u00f8e Jacobsen vant dagens temporitt under NorgesCup-\u00e5pningen p\u00e5 Terreng Rundbane. I juniorklassene ble det seier til Sigurd Salberg Pedersen og Anna Stray Rongve.\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  apr 21, 2015\u00a010:07\u00a0CEST\n\n\u200bGunn Rita er p\u00e5 en skikkelig triumfferd gjennom Italia.S\u00f8ndag vant hun igjen andre helgen p\u00e5 rad.\n\n## Slik gikk det med terrenglandslaget i Italia\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  apr 15, 2015\u00a013:38\u00a0CEST\n\n\u200bJuniorene imponerte og evigunge Gunn Rita sikret norsk seier i kvinneklassen.\n\n## Uttak til landslagsoppdrag p\u00e5 Terreng\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  mar 20, 2015\u00a015:11\u00a0CET\n\nLandslaget reiser i april ut p\u00e5 to ritt i Italia. F\u00f8rste rittet g\u00e5r i Montichiari 12. april og har HC-status, mens det andre rittet g\u00e5r i Nals og har C1 status. I tillegg sender vi et rekruttlandslag til UCI ritt i Danmark 19. april.\n\n## Nordisk mesterskap til Horten og Drammen\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  jan 28, 2015\u00a011:23\u00a0CET\n\n\u00c5rets nordiske mesterskap i b\u00e5de Utfor og Terreng Rundbane er tildelt norske sykkelklubber. Nordisk mesterskap i Utfor arrangeres av Drammen CK, mens nordisk mesterskap i Rundbane arrangeres av Horten OCK.\n\n## Forrykende sesongavslutning\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  sep 20, 2014\u00a015:50\u00a0CEST\n\nIF Fr\u00f8y lovet godv\u00e6r, og etter en gr\u00e5 morgen kom tilslutt solen. Etter en lang sesong med sm\u00e5 forandringer i sammenlagten, ble det mang et plassbytte etter m\u00e5lgang , med solen kom ogs\u00e5 noen meget gode prestasjoner og lovnader om videre satsing.\n\n## Sol, H\u00f8st og Skarverittet\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  sep 13, 2014\u00a018:09\u00a0CEST\nUnder flotte forhold viste Geilo seg fra sin beste side n\u00e5r NorgesCup avslutningen gikk av stabelen. 560 stilte p\u00e5 startstreken i de forskjellige klassene og det gikk pent for seg. Spenningen dreide seg om hvordan sesongavslutningen for kvinner elite kom til \u00e5 forel\u00f8pe, og det svaret fikk vi allerede ved f\u00f8rste mellomtid.\n\n  - ** Knut Erik Nesteby vinner Skarverittet\n\n\n## Gunn-Rita nummer ni i Hafjell\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  sep 06, 2014\u00a018:30\u00a0CEST\n\nGunn-Rita Dahle Flesj\u00e5 hadde en d\u00e5rlig dag p\u00e5 sykkelsetet og endte til slutt som nummer ni i dagens VM ritt. Det var canadiske Catharine Pendrel som stakk av med seieren.\n\nSondre Kristiansen syklet inn til en sterk 13. plass p\u00e5 dagens VM ritt for U23.\n\n\n\n## Uhell \u00f8dela topp 10 plassering\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  sep 04, 2014\u00a019:27\u00a0CEST\n\nErik Nords\u00e6ter Resell leverte et kjemperitt med 13. plass under dagens rundbaneritt i Hafjell. Junioren l\u00e5 p\u00e5 8. plass kun 2 km f\u00f8r m\u00e5l, men en velt p\u00e5 slutten gjorde at han mistet flere plasseringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8077e809-cd0f-4c29-af64-48bb19e8cde4"}
+{"url": "http://www.helios.no/?ItemID=1817", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:14Z", "text": "# N\u00f8ttebarer\n\n\n\n\n\nLett\n\nN\u00f8ttegodt gir bra p\u00e5fyll til fjellturen eller etter trening.\n\n### Ingredienser\n\n2 dl \u00f8kologisk eplejuice  \n10 ss Helios l\u00f8nnesirup eller flytende honning  \n1 ts Helios Ceylon kanel  \n1 klype Helios himalayasalt\u00a0  \n2 dl Helios sm\u00e5 havregryn  \n60 g Helios valn\u00f8tter  \n60 g Helios mandler  \n60 g Helios hasseln\u00f8tter  \nSmeltet m\u00f8rk sjokolade (kan sl\u00f8yfes)  \n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n1.  Kok opp eplejuice, honning/l\u00f8nnesirup, kanel og salt i en gryte og la det koke til det blir litt seigt, ca 10 minutter. I mellomtiden t\u00f8rrsteker du havregryn og n\u00f8tter i et par minutter i en stekepanne. R\u00f8r hele tiden s\u00e5 det ikke brenner seg\\! Du kan enten finhakke n\u00f8ttene for h\u00e5nd, eller bruke en foodprosessor.\n\n2.  Ha n\u00f8tter og havregryn oppi gryta med juice og sirup, og r\u00f8r rundt til alt er godt blandet. Ha det hele over i en ildfast form, br\u00f8dform eller lignende, som er dekket med bakepapir. Legg et bakepapir opp\u00e5 blandingen ogs\u00e5. Bruk et glass eller hendene dine til \u00e5 trykke massen godt ned i formen. Sett den kaldt til den har stivnet. (Den vil alltid v\u00e6re litt klissete, men skal henge godt sammen).\n\n3.  Kutt opp i \u00f8nsket st\u00f8rrelse, og sprinkle eventuelt smeltet sjokolade p\u00e5 toppen. Sett de inn igjen i kj\u00f8leskapet til sjokoladen er stivnet.  \n      \n      \n    **Kilde:**  \n    Oppskrift og bilder er utarbeidet som en del av v\u00e5rt samarbeid med matbloggen Smak av himmel.\n\n### Tips:\n\nSkal du ha med n\u00f8ttebarene p\u00e5 tur, er det lurt \u00e5 pakke de inn i litt bakepapir s\u00e5 slipper du \u00e5 bli klissete p\u00e5 hendene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d470dd0-663c-4ccf-bd81-46bf1406b88a"}
+{"url": "http://kallentoft.com/pages.aspx?r_id=93934", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:01Z", "text": "## V\u00c3\u00a5rlik (Norge)\n\n\n  \nV\u00c3\u00a5rsolen skinner over Link\u00f6ping og de vinterbleke menneskene som har v\u00c3\u00a5get seg til uteserveringene rundt torget. Noen svaler kretser over dem, fargerike tulipaner lyser fra bedene og en mor med to sm\u00c3\u00a5 barn g\u00c3\u00a5r mot minibanken. Men plutselig rives idyllen i filler av en kraftig eksplosjon. Etterforsker Malin Fors er p\u00c3\u00a5 vei til et syn hun aldri kommer til \u00c3\u00a5 glemme. Knust glass og \u00f8delagte blomster over alt. En liten barnesko. En due som pikker i noe r\u00f8dt i den \u00f8red\u00f8vende stillheten.\u00a0\n\n  \nF\u00f6rfattare: Mons Kallentoft  \n\u00d6vers\u00e4ttare: Nina M. Due  \nF\u00f6rlag: Schibsted  \nBandtyp: Inbunden  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "38d0f5c3-e719-47bc-a4b8-774a7d58f8e4"}
+{"url": "http://tales.no/fortellerteknikk-og-fremforing/fortellerteknikk-hva-er-det/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:34Z", "text": "# Fortellerteknikk \u2013 hva er det?\n\n**Hva er fortellerteknikk?**\n\n**Hva kan du bruke den til?**\n\n**\u00a0**\n\n\n**Fortellerteknikk er \u2026**\n\nFortellerteknikk er ikke en enkelt teknikk, men et samlebegrep for \u00f8velser og teknikker.\n\nFortellerteknikk bruker billedskapende spr\u00e5k, og blir ogs\u00e5 en hukommelsesteknikk.\n\nIngvild Handagard har skrevet to fagb\u00f8ker om fortellerteknikk, stemmebruk og fremf\u00f8ring (se Bibliografi under Om oss).\n\nP\u00e5 kursene sine velger hun med sin brede erfaring de teknikkene som du trenger og som f\u00e5r deg fremover mot ditt \u00f8nskete m\u00e5l.\n\nGod fortellerteknikk er grunnlaget for \u00e5 n\u00e5 andre mennesker. Og grunnmuren for god fortellerteknikk kan hentes fra antikken.\n\n\u00a0\n**Kunnskap fra antikken**\n\nI antikken ble det lagt stor vekt p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re bort kunsten \u00e5 v\u00e6re overbevisende. Faget het retorikk.\n\nOrdet \u00abretorikk\u00bb betyr talekunst, men arbeidsmetodene og teknikkene brukes b\u00e5de i tale og skrift.\n\n\u00c5 kunne fortelle en historie med troverdighet var del av almendannnelsen i antikken.\n\nRetorikkfaget gir kunnskap om hvorfor fortelling er viktig n\u00e5r du vil v\u00e6re overbevisende.\n\nB\u00e5de vi som enkeltpersoner og bedrifter bruker fortellinger mer eller mindre bevisst.\n\nI antikken arbeidet lederne med fortellerkunst for \u00e5 kunne p\u00e5virke tilh\u00f8reren. Dagens ledere vil ogs\u00e5 p\u00e5virke andre.\n\nAlle har noen vi gjerne vil f\u00e5 gjennomslag hos.\n\n\u00a0\n**God fortellerteknikk gj\u00f8r deg troverdig og overbevisende\u00a0**\n\nFor \u00e5 fremtre overbevisende, m\u00e5 du st\u00e5 inne for historien du forteller. Utgangspunktet er deg og din faglige rolle.\n\nTror du p\u00e5 innholdet i det du sier? Er du overbevist selv \u2013 vil tilh\u00f8rere, seere og lesere kunne bli overbevist.\n\nAnsvaret ligger p\u00e5 deg \u2013 fortellerteknikk tar opp hvordan du argumenterer \u2013 hvordan du p\u00e5virker med ord og spr\u00e5klige bilder,\n\n\u2013 hvordan stemmen og kroppen fungerer som fortellende element.\n\nFortellerteknikk handler ogs\u00e5 om hvordan du f\u00e5r id\u00e9er \u2013 og om hvordan du kan huske det du vil si n\u00e5r du forteller.\n\n\u00a0\n**Hva \u00f8nsker du \u00e5 bruke fortellerteknikk til?**\n\n**De som bruker fortelling i sin jobb legger vekt p\u00e5 \u2026**\n\n  - Din, min og v\u00e5r historie \u2013 medarbeidere, kunder, samarbeidspartnere \u2013 forteller de samme historie?\n  - Ledelsens fortelling kontra medarbeidernes: Hvilken fortelling uttrykkes overfor kunder og samarbeidspartnere? Hvilken fortelling knyttes til bedriften?\n  - Kvinner og menns fortellerteknikk. Forskjeller hindrer kunnskapsflyt og skaper misforst\u00e5elser. Bevissthet om forskjellen i fortellerteknikk hos kvinner og menn fremmer kunnskapsoverf\u00f8ring i grupper med deltakere av begge kj\u00f8nn\n  - Den morsomme fortellingen \u2013 humor som inspirasjon og p\u00e5driver p\u00e5 jobben, og bevisstgj\u00f8ring av humor og fortellinger som tr\u00e5kker p\u00e5 andre \u2013\u00a0 for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det.\n  - Case \u2013 menneskers erfaring uttrykt som fortelling danner grunnlag for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 ta bedre avgj\u00f8relser.\n  - Jeg vet: Jeg har noe \u00e5 formidle\\! Informasjon med fortellingens dramaturgiske oppbygning. Et konkret billedskapende spr\u00e5k skaper interesse for saken, og den huskes.\n  - L\u00e6re gjennom fortelling. Fortellinger deler kunnskap som ellers ville v\u00e6rt ukjent.\n  - For hjelpeapparatet \u2013 f\u00e5 tak i historien \u2014 finn andres historie for \u00e5 formidle den videre eller for \u00e5 forst\u00e5 s\u00e5 du kan hjelpe best mulig.\n  - Din egenpresentasjon: Bruk en fortelling bevisst til \u00e5 presentere deg overfor nye mennesker \u2013 og bli klar over hva fortellingen ogs\u00e5 kan avsl\u00f8re. Analyser dine egne fortellinger om deg selv. De sier mye om holdninger, politisk st\u00e5sted, moral og interesser.\u00a0Hvem forteller du at du er?\n\n\u00a0\n**Fortellerteknikk i skolen**\n\n****Ta kontakt for n\u00e6rmere informasjon om et tre-\u00e5rig pr\u00f8veprosjekt Ingvild Handagard utf\u00f8rte i norskfaget i videreg\u00e5ende skole med bruk av fortellerteknikk. Meget gode faglige resultater for elevene. Hele klassen deltok, uansett bakgrunn \u2013 og det var ni forskjellige nasjonaliteter. Elevene opplevde ikke prestasjonspress, og tause elever begynte \u00e5 snakke, b\u00e5de under gruppearbeid, ved enkeltfremf\u00f8ringer og i klasseromssamtalen. De skriftlige arbeidene ble betydelig forbedret, ogs\u00e5 for fremmedspr\u00e5klige. Opplegget har overf\u00f8ringsverdi til muntlig arbeid i alle fag i skolen.\n\n\u00a0\n**Sagt om kursene\u00a0**\n\nEn leder sier: \u00abDet er veldig givende \u00e5 klare \u00e5 'holde' en forsamling med en god historie. Det er en f\u00f8lelse av \u00e5 skape noe, med detaljer og replikker ut fra eget hode.\u00bb\n\nEn medarbeider sier: \u00abDet er utfordende og litt skremmende at etter \u00e5 ha gjennomg\u00e5tt virkemidlene, tolket og omformet historien, s\u00e5 tror jeg p\u00e5 at jeg har noe \u00e5 fortelle.\u00bb\n\nEn tredje oppdaget nye sider ved en kollega: \u00abHun er en utmerket forteller, men f\u00e5r ikke utfoldet seg i de trange formene vi har i jobben.\u00bb\n\nOg fjerdemann sier: \u00abN\u00e5r jeg l\u00e6rer fortellerteknikk husker jeg ogs\u00e5 fortellingene og kan formidle innholdet videre\\!\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ec4da98-40c1-4ac2-897a-5a77fabfda3e"}
+{"url": "https://www.jesting.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:14Z", "text": "# Jesting Sport\n\nVi er en rendyrket sportsforretning for alpinister og sportsfiskere. Vi er uten kjedetilknytning og holder til p\u00e5 Alnabru i Oslo.\n\nRessursene brukes til \u00e5 kj\u00f8pe inn fritt de mest attraktive merkevarene, og p\u00e5 medarbeidere av h\u00f8y kvalitet.\n\nDette betyr at du som kunde f\u00e5r riktig utstyr tilpasset aktiviteten du skal drive med, samt at prisen du betaler er meget konkurransedyktig.\n\nVi har meget h\u00f8y kunnskap innen de produktomr\u00e5dene vi satser p\u00e5; alpint, telemark og randonnee i vintersesongen, og sportsfiske i sommersesongen.  \nHos oss f\u00e5r kundene gode r\u00e5d og profesjonell veiledning ut ifra sine behov.\n\nVi vil trekke frem fire omr\u00e5der som er v\u00e5re sterkeste kort.\n\n  - Stort utvalg\n  - Kunnskap og service\n  - Sterke merkevarer\n  - Alltid mulighet for gode kj\u00f8p\n\nV\u00e5re \u00e5pningstider er **mandag til fredag 10-18, l\u00f8rdag 10-15.**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97fac70b-eebb-4e19-8634-a419ac045d2e"}
+{"url": "https://heavymetal.no/blog/tagged/1186/aria", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:17Z", "text": "\nHex A.D. slipper debut digitalt\n\n\")Da var skiva ute, smak her:\n\n\")Det norske bandet er ute med video.\n\nCorrosive, svensk metal\n\n\n# Aria, metal fra Russland\n\nGalskap satt i system? Ikke nubb.\n\nMama Jefferson \"JizZmAg\"\n\n\n\nZ\u00fcrichbandet leker seg i rockelandskapet.\n\nDarkwater \"Human\"\n\n\n\nSvenskene er s\u00f8te, tunge og melodi\u00f8se. Og progressive.\n\nDenne skiven og bandet generelt er obligatorisk for enhver person med sans for doom.\n\nDrontheim \"Down Below\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9c5354a-1aeb-43a7-9153-5d9eb3aedd34"}
+{"url": "https://spisogspar.blogg.no/1521712656_sjokolademuffins_med_sjokoladebiter__lavkarbo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:10Z", "text": "# Sjokolademuffins med sjokoladebiter \u2013 lavkarbo\n\nPosted on 22.03.2018 kl. 09:57  \n\nHei\\!\n\nDisse lavkarbo muffinsene som er i tillegg\u00a0 glutenfrie\u00a0er superlett \u00e5 lage og smaker s\u00e5 \u00e5 si helt som vanlige muffins.\n\nTips: De kan fryses og tas opp n\u00e5r en er fysen p\u00e5 noe s\u00f8tt og godt:)\n\n\n\n**Sjokolademuffins**\n\n(ca 7 stk)\n\n\u00a0\n\n3 egg\n\n1 1/2 dl sukrin melis (eller annen s\u00f8tning)\n\n2 ts bakepulver\n\n2 ts vanijepulver eller noen dr\u00e5per vaniljeessens\n\n50\u00a0gram malte mandler til mandelmel\n\n30 gram kokosmel , malt kokos (kj\u00f8r kokos i blender\n\n2 ss bakekako\n\nca 100 gram hakket sukkerfri sjokolade (feks Sukrin sjokolade)\u00a0\n\n\u00a0\n\nSett stekeovnen p\u00e5 170 grader (over og under varme)\n\nVisp egg og s\u00f8tning til en luftig og lys eggedosis.\n\nSikt resten av ingrediensene inn i eggedosisen og tilsett hakket sjokolade tilslutt.\n\nHell r\u00f8ren over i muffinsformer og sett midt i stekeovnen i ca 15 \u2013 20 minutter. Sjekk med en kakestikke/ grillpinne om de er gjennomstekte.\u00a0\n\nNytes som de er, eller toppes\u00a0 med\u00a0 krem/ sm\u00f8rkrem og gjerne friske b\u00e6r og et dryss med sukrin melis.\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\n\u00a0\n\n**Ha en fin dag\\!**\n\n\u00a0\n    \n    \n    **Victoria Larsen** sier:\n    \n    22.03.2018, kl. 10:53\n    \n    S\u00e5\u00e5\u00e5 nydelig disse ser ut\\! \ud83d\ude00\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    22.03.2018, kl. 11:01\n    \n    Victoria Larsen: Tusen takk \ud83d\ude00 \\<3\n    \n    \n    \n    **annebe** sier:\n    \n    22.03.2018, kl. 14:36\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00e5 delikate de var \\<3Klem \\<3\n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    22.03.2018, kl. 16:55\n    \n    annebe: Tusen takk :)) S\u00e5 kjekt \u00e5 h\u00f8re \ud83d\ude00 God klem til deg \\<3\n    \n5.  \n    \n    \n    \n    **frodith** sier:\n    \n    22.03.2018, kl. 17:26\n    \n    Elsker disse s\u00f8tsake-innleggene dine \ud83d\ude42\n    \n    **SIRI ALV\u00c6R** sier:\n    \n    22.03.2018, kl. 19:36\n    \n    Vann i munnen \u2013 ser nydelige ut\\!\n    \n    **julietalivstil** sier:\n    \n    22.03.2018, kl. 20:29\n    \n    skikkelig gode ut:)\n    \n    julietalivstil: Tusen takk \\<3\n    \n    22.03.2018, kl. 21:31\n    \n    SIRI ALV\u00c6R: Tusen takk \\<3\n    \n    \n    22.03.2018, kl. 21:31\n    \n    frodith: Hihi, tusen takk \ud83d\ude00\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4760dfa-3269-4b9c-9bc4-bc221116aa35"}
+{"url": "https://www.framtiden.no/201905147438/aktuelt/klimafamilien.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:37Z", "text": " \")\n\n# Klimafamilien\n\nBestemor Kristin, datter Mari Bremnes Ese (38) og barnebarn Rinja Bremnes Ese (12) i Trondheim er tre generasjoner klimakvinner som har gjort kampen for milj\u00f8 og klima til en familieaff\u00e6re.\n\n\n\nFor Rinja og lillebror Dage har milj\u00f8kamp v\u00e6rt en viktig del av oppveksten (Foto: Privat)\n\n\n\n Av Elin Espmark Wibe \n\n** 14-05-2019\n\nBestemor Kristin, datter Mari Bremnes Ese (38) og barnebarn Rinja Bremnes Ese (12) i Trondheim er tre generasjoner klimakvinner som har gjort kampen for milj\u00f8 og klima til en familieaff\u00e6re.\n\nI m\u00e5nedene etter at FN slapp en rapport som viste at vi har mye kortere tid enn antatt p\u00e5 \u00e5 begrense klimaendringene, har Kristin Ese (70) fra Trondheim slitt med mareritt. For hvordan beskytter du det kj\u00e6reste du har mot noe s\u00e5 stort som en global klimakrise?\n\nI familien Bremnes Ese har de omgjort denne frykten til handling.\n\n#### Klimafrustrasjon\n\nDet hele startet da Rinja ble f\u00f8dt. - Plutselig hadde jeg en unge \u00e5 v\u00e6re bekymra for, sier Mari. Hun meldte seg inn i Framtiden i v\u00e5re hender (FIVH), sluttet \u00e5 spise kj\u00f8tt og kledde den nyf\u00f8dte dattera opp i ubehandlet ull.\n\n\\- Det gikk vel et \u00e5r f\u00f8r vi forsto at hun var allergisk, ler Mari. Hun tror familien ans\u00e5 henne som litt slitsom i starten. - Jeg gikk noen \u00e5r og var s\u00e5 utrolig engasjert. Jeg fikk ikke geh\u00f8r og ble s\u00e5 fortvilt. Men n\u00e5 er de jo helt enige.\n\n\n\n###### Tre generasjoner klimaaktivister (Foto: Elin Espmark Wibe)\n\nFor Mari ble engasjementet f\u00f8rst forankret i en f\u00f8lelse av at noe var feil ved egen levem\u00e5te.\n\n\\- Man kjenner p\u00e5 det, ikke bare milj\u00f8 og klima, men ogs\u00e5 rettferdighet i verden. Jeg vokste opp mange \u00e5r i Kenya og Zambia, og det er noe med \u00e5 se seg selv utenifra. Det er litt ubehagelig.\n\n#### Aktivistfamilie\n\nEtter hvert ble klimaengasjementet til dattera Mari en mulighet for kvalitetstid for familien.\u00a0\n\n\\- Hadde jeg ikke v\u00e6rt aktiv i FIVH, hadde jeg nok b\u00e5de sett og h\u00f8rt mindre fra dattera mi tenker jeg, sier Kristin.\n\nSelv om Kristins engasjementet for politikk g\u00e5r langt tilbake, var det datteras lidenskap for klima som dro henne inn i FIVH.\n\n\\- Jeg har nok oppfattet Framtiden i v\u00e5re hender som Dammann, dra til en stillehavs\u00f8y, meld deg ut av samfunnet. Ikke at det var riktig, men slik var oppfatninga.\u00a0Jeg ble veldig overraska over at Framtiden i v\u00e5re hender skikkelig passa meg, for der drives det politikk.\n\nMari er lokallagsleder og jobber p\u00e5 FIVHs kontor i Trondheim, og Kristin sitter i styret i lokallaget. Rinja er med i Milj\u00f8agentene, i lokallaget hvor Mari er voksenkontakt. Men \u00e5 blande familie og aktivisme har ogs\u00e5 bydd p\u00e5 utfordringer.\n\n\\- Vi har flere i familien som syns at det \u00e5 v\u00e6re milj\u00f8aktivist tr\u00e5kker p\u00e5 noen t\u00e6r, s\u00e5 jeg merker jeg ikke setter i gang store diskusjoner. Da er det desto bedre at vi er noen som kan st\u00f8tte hverandre, at man ikke st\u00e5r helt alene, sier Kristin.\n\n\n\n###### Rinja har f\u00e5tt mye av klimaengasjementet sitt fra mamma Mari (Foto: Privat)\n\nFor hun vet hvordan det kan f\u00f8les \u00e5 st\u00e5 alene om en sak i familien.\n\n\\- Mari f\u00f8lte seg en periode veldig alene, kjente kanskje derfor ogs\u00e5 p\u00e5 litt desperasjon. Det er vondt \u00e5 st\u00e5 alene. Jeg har v\u00e6rt aktiv i politikk, og v\u00e6rt aktiv i Palestinakomiteen. Da var det ingen som ville snakke med oss, mora mi grein.\n\n#### Felleskap\u00a0\n\nI familien Bremnes Ese har de funnet et fellesskap i klimakampen. Men de kjenner alle tre p\u00e5 b\u00e5de utfordringene og mulighetene i sine respektive generasjoner.\n\nFlere av klassevennene til Rinja er ogs\u00e5 milj\u00f8agenter. De har ryddet strender, hatt byttemarked og v\u00e6rt p\u00e5 leir med Milj\u00f8agentene. Og hun er en 12-\u00e5ring med bein i nesa \u2013 under Klimafestivalen i Trondheim holdt hun appell for stinn brakke.\n\n\u2013 Det er g\u00f8y \u00e5 bli spurt om \u00e5 holde appeller, sier hun. Hun er opptatt av redusert kj\u00f8ttforbruk og plast, og da Mari hadde bursdag, dro hun med seg bestemor Kristin for \u00e5 handle gave p\u00e5 Fretex.\n\nMilj\u00f8agentene har blitt en arena hvor Mari ogs\u00e5 kan n\u00e5 voksne.\n\n\\- Mange foreldre dukker opp. Hadde det v\u00e6rt i regi av FIVH hadde nok ikke s\u00e5 mange kommet, men de er s\u00e5 positive til milj\u00f8agentene fordi ungene deres er engasjerte. Man m\u00e5 ha en fellesnevner, sier hun.\n\nKristin har gjennom Besteforeldrenes Klimaaksjon ogs\u00e5 kjent p\u00e5 viktigheten av \u00e5 ha et felleskap. \u2013 De hadde noen demonstrasjoner i Trondheim, og jeg tenkte \u00abfolk p\u00e5 min egen alder, s\u00e5 kjekt\\!\u00bb.\n\nFor det er ikke alltid lett \u00e5 skulle snakke om klima med jevnaldrende.\n\n\\- I Mari sin generasjon er det kanskje enklere \u00e5 knytte det til barn, men i min generasjon som realiserer seg selv og reiser til alle mulige plasser i verden flere ganger i \u00e5ret fordi \u00abde fortjener det\u00bb, er vanskelig \u00e5 ta fra folk noe de f\u00f8ler de har f\u00e5tt, sier hun.\u00a0\n\n\u00a0\n**Jeg ble veldig overraska over at Framtiden i v\u00e5re hender skikkelig passa meg, for der drives det politikk.\u00a0**  \n**\u00a0Kristin, 70\n\n#### Smittende engasjement\n\n\u00c5 legge s\u00e5pass mye av sitt engasjement og energi i \u00e9n sak kan til tider ta p\u00e5.\n\n\u2013 Jeg tror at Rinjas pappa noen ganger blir litt lei, selv om han er enig i saken. For min aktivisme er nok styrt mye ut av redsel. Det er nok en utfordring \u00e5 v\u00e6re gift med en idealist, uansett sak, sier Mari. Og hun har stor tro p\u00e5 \u00e5 gi seg selv noen pauser iblandt.\u00a0\n\n\u2013 Jeg har noen ganger tenkt p\u00e5 at jeg kanskje m\u00e5 ut av milj\u00f8bevegelsen, for jeg merker jeg er en s\u00e5nn som blir litt overmannet. Men vi var nylig p\u00e5 reise i tre m\u00e5neder, og jeg kjente raskt hvordan panikkf\u00f8lelsen slapp.\n\nMari pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 hvor mye hennes engasjement smitter over p\u00e5 Rinja og hennes lillebror.\n\n. \u2013 Vi pr\u00f8ver v\u00e6re bevisste p\u00e5 hva de f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5. De f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 f\u00f8rste mai og demonstrasjoner, men jeg har v\u00e6rt litt usikker n\u00e5r det begynner \u00e5 bli veldig politisk.\u00a0\n\nMen det er \u00e9n ting hun vil at barna skal ta med seg. \u2013 Jeg bruker \u00e5 si til dem: S\u00e5 gj\u00f8r noe med det da\\! Hvis de klager p\u00e5 leksene eller noe, gj\u00f8r noe med det. Skriv et brev, dere kan bli h\u00f8rt. Det er jo derfor vi tar de med p\u00e5 ting som demonstrasjoner. De forst\u00e5r at vi er ute etter \u00e5 endre ting. Det er mulig, man kan f\u00e5 til hva man vil\\!\n\nOg de er enige om \u00e9n ting alle tre: Det er en styrke \u00e5 ha noe felles \u00e5 kjempe for.\n\n**Liker du arbeidet Framtiden i v\u00e5re hender gj\u00f8r?** Vi finnes bare p\u00e5 grunn av den \u00f8konomiske st\u00f8tten fra de over 30 000 medlemmene v\u00e5re. Desto flere som st\u00f8tter arbeidet v\u00e5rt, jo st\u00f8rre p\u00e5virkningskraft har vi ogs\u00e5 i m\u00f8te med myndigheter, politikere og n\u00e6ringsliv. Bli medlem i dag\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9006f071-e29b-469f-abd2-a749658a31c3"}
+{"url": "https://www.kucintahandmade.com/antenna-dvojnoj-kvadrat-dlja-dvb-t2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:45Z", "text": "# Hjemmelagde antenner: gate, hjemme\n\nDet er ikke alltid tilr\u00e5delig \u00e5 kj\u00f8pe en god antenne for en dacha. Spesielt hvis hun bes\u00f8ks fra tid til annen. Det er ikke s\u00e5 mye om kostnadene, det handler om at det kanskje ikke er der om en stund. Derfor foretrekker mange \u00e5 lage en antenne til dacha alene. Kostnadene er sm\u00e5, kvaliteten er ikke d\u00e5rlig. Og det viktigste - en TV-antenne med egne hender kan gj\u00f8res om en halv time, og deretter om n\u00f8dvendig, gjentas det lett...\n\n## For digital-tv DVB-T2-antenne \"\u00e5tte\"\n\nDigital TV i DVB-T2-format overf\u00f8res i DMV-serien, med det digitale signalet enten tilstede eller ikke. Hvis signalet mottas, er bildet av god kvalitet. I denne forbindelse. Enhver decimeterantenn er egnet for \u00e5 motta digital fjernsyn. Mange radioamat\u00f8rer er kjent med en TV-antenne, som kalles \"zigzag\" eller \"\u00e5tte\". Denne TV-antennen er samlet av egne hender om noen minutter.\n\nDet er veldig enkelt \u00e5 gj\u00f8re det, materialet er noe ledende metall: et r\u00f8r, en stang, en wire, en stripe, et hj\u00f8rne. Hun aksepterer, til tross for enkelheten, vel. Det ser ut som to kvadrater (diamant) koblet til hverandre. I originalet, bak plassen er en reflektor - for en mer trygg signal mottakelse. Men det er mer n\u00f8dvendig for analoge signaler. For mottak av digital-tv, kan du klare det eller installere senere hvis mottaket er for svakt.\n\n### materialer\n\nOptimal for denne hjemmelagde TV-antennen er en kobber- eller aluminiumtr\u00e5d med en diameter p\u00e5 2-5 mm. I dette tilfellet kan du gj\u00f8re alt om bare en time. Du kan ogs\u00e5 bruke et r\u00f8r, et hj\u00f8rne, en strimmel av kobber eller aluminium, men du trenger en slags enhet for \u00e5 b\u00f8ye rammen av \u00f8nsket form. Ledningen kan b\u00f8yes med en hammer og festes i en skrue.\n\nOrdningen av antennen Kharchenko\n\nDu vil ogs\u00e5 trenge en koaksial antennekabel av \u00f8nsket lengde, en plugg som passer for kontakten p\u00e5 din TV, en slags montering for selve antennen. Kabelen kan tas med en motstand p\u00e5 75 ohm og 50 ohm (det andre alternativet er verre). Hvis du selv lager en TV-antenne for \u00e5 installere p\u00e5 gaten, m\u00e5 du v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 isolasjonen.\n\nMontering avhenger av hvor du skal henge en selvstendig antenne for digital-tv. P\u00e5 de \u00f8verste etasjene kan du pr\u00f8ve \u00e5 bruke det som et hjem og henge p\u00e5 gardinene. Da trenger du store pins. P\u00e5 dacha eller hvis du lager en hjemmelaget TV-antenne p\u00e5 taket, m\u00e5 du feste den p\u00e5 stangen. For dette tilfellet, se etter passende fikseringsmidler. For \u00e5 jobbe, trenger du ogs\u00e5 et loddejern, sandpapir og / eller fil, en fil.\n\n### Er det n\u00f8dvendig \u00e5 beregne\n\nFor \u00e5 motta et digitalt signal, er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 lese b\u00f8lgelengden. Det er ganske enkelt \u00f8nskelig \u00e5 gj\u00f8re antennen mer bredb\u00e5nd - for \u00e5 motta s\u00e5 mange signaler som mulig. For dette er det gjort noen endringer i det opprinnelige designet (bildet ovenfor) (videre i teksten).\n\nHvis du vil, kan du gj\u00f8re en beregning. For \u00e5 gj\u00f8re dette, er det n\u00f8dvendig \u00e5 finne ut hvilken b\u00f8lge signalet sendes, divider med 4 og f\u00e5 den n\u00f8dvendige siden av torget. For \u00e5 f\u00e5 den n\u00f8dvendige avstanden mellom to deler av antennen, gj\u00f8r de ytre sidene av rombene litt lenger, de indre - kortere.\n\nTegning av antennen til \"\u00e5tte\" for mottak av digital-TV\n\nHvis du ikke vil telle, kan du gj\u00f8re f\u00f8lgende m\u00e5linger (notatet er hentet fra:\n\n  - Lengden p\u00e5 den \"indre\" siden av rektangelet (B2) er 13 cm,\n  - \"Ytre\" (B1) - 14 cm.\n\nP\u00e5 grunn av forskjellen i lengder er avstanden mellom rutene dannet (de skal ikke kobles til). De to ekstreme seksjonene gj\u00f8res lengre med 1 cm - slik at du kan brette den sl\u00f8yfen som koaksialantennekabelen er loddet.\n\n### Lag en ramme\n\nHvis du teller alle lengdene, blir den 112 cm. Klipp ledningen eller materialet du har, ta tangen og linjalen, begynn \u00e5 b\u00f8ye. Vinklene skal v\u00e6re 90 \u00b0 eller deromkring. Med lengden p\u00e5 sidene kan du gj\u00f8re en liten feil - det er ikke d\u00f8delig. Det viser seg slik:\n\n  - Det f\u00f8rste stedet - 13 cm + 1 cm per l\u00f8kke. Sl\u00f8yfen kan b\u00f8yes p\u00e5 en gang.\n  - To seksjoner p\u00e5 14 cm.\n  - To av 13 cm, men med en sving i motsatt retning - dette er b\u00f8yningsstedet p\u00e5 andre torget.\n  - Igjen to til 14 cm.\n  - Den siste er 13 cm + 1 cm per l\u00f8kke.\n\nFaktisk er antennerammen klar. Hvis alt ble gjort riktig, ble det oppn\u00e5dd en avstand p\u00e5 1,5-2 cm mellom de to halvdelene i midten. Det kan v\u00e6re sm\u00e5 uoverensstemmelser. Deretter renses l\u00f8kker og b\u00f8yningspunktet til et rent metall (sandpapir med fine korn), zaludit. To hengsler for \u00e5 koble til, klem tangen for \u00e5 holde seg tett.\n\nDet kommer til \u00e5 skje\n\n### Kabelforberedelse\n\nTa antennekabelen, rengj\u00f8r den forsiktig. Slik gj\u00f8res dette i trinn-for-trinn-bildet. Strip kabelen fra begge sider. En kant vil bli festet til antennen. Her rengj\u00f8res det slik at ledningen stikker ut 2 cm. Hvis det viser seg mer, kan overskuddet (da) kuttes av. Skjerm (folie) og flett til \u00e5 vri i en bunt. Det viste seg to ledere. Den ene er den sentrale monofilamentet av kabelen, den andre er vridd fra flere ledningsnett. Begge er n\u00f8dvendig og m\u00e5 v\u00e6re zaludit.\n\nHvordan skille en koaksialkabel\n\nTil den andre kanten lodger vi st\u00f8pselet. Det er nok lengde p\u00e5 1 cm eller s\u00e5. Danner ogs\u00e5 to ledere, zadludit.\n\nPlugg inn stedene der vi skal lede loddet, t\u00f8rk med alkohol eller l\u00f8semiddel, rengj\u00f8r det med Emery (kan v\u00e6re nadfil). P\u00e5 kabelen, sett p\u00e5 plastdelen av plugg, n\u00e5 kan du begynne lodding. Til den sentrale utgangen av pluggloddet er loddetinnet, til siden - en multicore vri. Det siste er \u00e5 komprimere anfallet rundt isolasjonen.\n\nStropp endene p\u00e5 kabelen, l\u00f8r st\u00f8pselet\n\nDeretter kan du enkelt skrue plastspissen, du kan fylle med lim eller et ledende tetningsmiddel (dette er viktig). Selv om limet / tetningsmassen ikke er frosset, m\u00e5 du raskt samle st\u00f8pselet (skru plastdelen), fjern overfl\u00f8dig sammensetning. S\u00e5 pluggen vil v\u00e6re nesten evig.\n\n### DVB-T2 TV-antenne av deg selv: Montering\n\nN\u00e5 er det fortsatt \u00e5 koble kabelen og rammen. Siden vi ikke er koblet til en bestemt kanal, vil vi lodde kabelen til midtpunktet. Dette vil \u00f8ke antenneens bredb\u00e5nd - det vil ta flere kanaler. Derfor er den andre delte enden av kabelen loddet til de to sidene i midten (de som rengj\u00f8res og skrelles). En annen forskjell fra den \"originale versjonen\" - kabelen trenger ikke \u00e5 sirkles rundt rammen og loddet under. Dette vil ogs\u00e5 utvide mottaksomr\u00e5det.\n\nDen innsamlede antennen kan kontrolleres. Hvis mottaket er normalt, kan du fullf\u00f8re forsamlingen - hell opp loddem\u00e5ler. Hvis resepsjonen er d\u00e5rlig, pr\u00f8v \u00e5 finne et sted \u00e5 fange f\u00f8rst. Hvis det ikke er noen positive endringer, kan du pr\u00f8ve \u00e5 bytte ut kabelen. For enkelheten i eksperimentet kan du bruke vanlige telefonnudler. Det koster en krone. \u00c5 lodde den til plugg og ramme. Pr\u00f8v det med henne. Hvis \"fangst\" er bedre - det er en d\u00e5rlig kabel. I prinsippet kan du jobbe med \"nudler\", men ikke for lenge - det vil raskt bli verdil\u00f8st. Bedre, selvsagt, \u00e5 sette en vanlig antennekabel.\n\nTV-antenne for din digitale TV\n\nFor \u00e5 beskytte koblingsstedet til kabelen og antennerammen fra atmosf\u00e6riske p\u00e5virkninger, kan loddene pakkes inn med vanlig tape. Men denne metoden er up\u00e5litelig. Hvis du ikke glemmer, kan du sette flere varmekrympeslanger f\u00f8r lodding for \u00e5 isolere dem med hjelp. Men den mest p\u00e5litelige m\u00e5ten er \u00e5 helle alt med lim eller fugemasse (de burde ikke utf\u00f8re n\u00e5v\u00e6rende). Som skrog kan du bruke deksler til 5-6 liter flasker vann, vanlige plasttak p\u00e5 bokser, etc. P\u00e5 de riktige stedene gj\u00f8r vi fordybninger - slik at rammen \"legger seg\" i dem, ikke glem kabeluttaket. Fyll tetningsforbindelsen, vi venter mens den griper. Alt, TV-antennen med egne hender for \u00e5 motta digital-TV, er klar.\n\n## Hjemmelaget dobbel og trippel kvadratantenne\n\nDette er en smalb\u00e5nds antenne, som brukes hvis du trenger \u00e5 motta et svakt signal. Det kan til og med hjelpe hvis det svakere signalet er \"tilstoppet\" kraftigere. Den eneste ulempen er at du trenger en presis orientering til kilden. Det samme designet kan gj\u00f8res for \u00e5 motta digital-tv.\n\nFordelene med dette designet - mottaket vil v\u00e6re sikkert selv i betydelig avstand fra repeateren. Bare det vil v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 spesifisere frekvensen av kringkasting, for \u00e5 motst\u00e5 st\u00f8rrelsen p\u00e5 rammene og den tilh\u00f8rende enheten.\n\n### Bygg og materialer\n\nGj\u00f8r det fra r\u00f8r eller ledning:\n\n  - 1-5 TV-kanal MB-omr\u00e5de - r\u00f8r (kobber, messing, aluminium) med en diameter p\u00e5 10-20 mm;\n  - 6-12 TV-kanal MB-serien - r\u00f8r (kobber, messing, aluminium) 8-15 mm;\n  - DMV-omr\u00e5de - kobber- eller messingtr\u00e5d med en diameter p\u00e5 3-6 mm.\n\nEn antenne p\u00e5 en dobbel firkant er to rammer forbundet med to piler - toppen og bunnen. Den mindre rammen er en vibrator, jo st\u00f8rre er en reflektor. En antenne best\u00e5ende av tre rammer gir st\u00f8rre gevinst. Den tredje, den minste, torget heter regiss\u00f8ren.\n\nSmalb\u00e5ndsantenne for mottak av svake signaler\n\nDen \u00f8vre bommen forbinder midten av rammene, den kan v\u00e6re laget av metall. Den nederste er laget av isolerende materiale (tekstolitt, gettinax, trelast). Rammer skal settes slik at deres sentre (skj\u00e6ringspunkt for diagonaler) er p\u00e5 samme rette linje. Og rettet denne rette linjen skal v\u00e6re p\u00e5 senderen.\n\nDen aktive rammen - vibratoren - har en \u00e5pen sl\u00f8yfe. Endene er skrudd p\u00e5 en tekstolittplate som m\u00e5ler 30 \\* 60 mm. Hvis rammene er laget av et r\u00f8r, er kantene flatt, ingen hull er laget, og en nedre bomme festes gjennom dem.\n\nMasten til denne antennen skal v\u00e6re tre. I alle fall, den \u00f8vre delen av den. Og tredelen skal starte i en avstand p\u00e5 ikke mindre enn 1,5 meter fra niv\u00e5et p\u00e5 antennerammene.\n\n### dimensjoner\n\nAlle dimensjoner for produksjon av denne TV-antennen med egne hender er gitt i tabellene. Den f\u00f8rste tabellen - for m\u00e5leomr\u00e5det, den andre - for decimeteren.\n\nDimensjoner av dual-frame antenne for mottak av analoge og digitale TV-kanaler\n\nI tri-limb-antenner gj\u00f8r avstanden mellom endene av den vibrerende (middels) rammen mer - 50 mm. De resterende dimensjonene er gitt i tabellene.\n\nAntennens dimensjoner tre rammer for selvproduksjon\n\n### Koble til en aktiv ramme (vibrator) gjennom en kortslutningssl\u00f8yfe\n\nSiden rammen er en symmetrisk enhet, og den m\u00e5 kobles til en ubalansert koaksial antennekabel, er det n\u00f8dvendig med en tilpasningsenhet. I dette tilfellet brukes vanligvis en symmetrisk kortsl\u00f8yfe. Den er laget av lengder av antennekabelen. Riktig segment kalles \"sti\", den venstre - \"mater\". Til tilkoblingspunktet til materen og kabelen festes kabelen som g\u00e5r til TVen. Lengden p\u00e5 segmentene er valgt basert p\u00e5 b\u00f8lgelengden til det mottatte signalet (se tabell).\n\nSymmetrisk sl\u00f8yfe for sl\u00f8yfeantenner\n\nEt kort stykke ledning (sl\u00f8yfe) er kuttet fra den ene enden, fjerner aluminiumsskjermen og vri flettet i en stram bunt. Dens sentrale leder kan kuttes til isolasjon, siden det ikke er noe som helst. Separat og mater. Fjern ogs\u00e5 aluminiumsskjermen og vri flettet i en bunt, men senterlederen forblir.\n\nVidere montering er som f\u00f8lger:\n\n  - Sl\u00f8yfen p\u00e5 sl\u00f8yfen og den sentrale lederen til materen er loddet til venstre ende av den aktive rammen (vibrator).\n  - F\u00f4rens fletting er loddet til h\u00f8yre ende av vibratoren.\n  - Den nedre ende av l\u00f8kken (jord) er koblet til skjermingen mater via stive metallsteg (ledning kan benyttes bare for \u00e5 sikre god kontakt med kappen). I tillegg til den elektriske tilkoblingen, spesifiserer den ogs\u00e5 avstanden mellom delene av den tilh\u00f8rende enheten. I stedet for de metallstegene kan spinnes til bunnen av selen flette sl\u00f8yfe (fjerne isolasjonen i dette omr\u00e5det, \u00e5 slette skjerm kollapse til en bunt). For \u00e5 sikre en god kontakt sveises bundene sammen med en lavmeltende loddemasse.\n  - Kablene skal v\u00e6re parallelle. Avstanden mellom dem er ca. 50 mm (enkelte avvik er mulige). Klemmer fra dielektrisk materiale brukes til \u00e5 fikse avstanden. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 feste en matchende enhet til en tekstolittplate, for eksempel.\n  - Kabelen som g\u00e5r til TVen er loddet til bunnen av materen. Braid er koblet til flettet, den sentrale lederen til den sentrale lederen. For \u00e5 redusere antall tilkoblinger, kan materen og kabelen til TV-en gj\u00f8res en. Bare p\u00e5 stedet der materen skal ende, er det n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne isolasjonen slik at det er mulig \u00e5 installere en jumper.\n\nDenne samsvarende enheten lar deg kvitte seg med st\u00f8y, uskarpt krets, det andre uklare bildet. Spesielt er det nyttig i stor avstand fra senderen, n\u00e5r signalet vil bli tilstoppet av forstyrrelser.\n\n### En annen variant av triple square\n\nFor ikke \u00e5 koble til en kortslutningssl\u00f8yfe, er antennen til den trekantede antennen laget langstrakt. I dette tilfellet kan du koble kabelen direkte til rammen som vist p\u00e5 figuren. Kun h\u00f8yden som antenntr\u00e5d er loddet, bestemmes i hvert enkelt tilfelle individuelt. Etter montering av antennen utf\u00f8res tester. Koble kabelen til TVen, senterlederen og flettet blir flyttet opp / ned, slik at du f\u00e5r et bedre bilde. I den posisjonen hvor bildet vil v\u00e6re mest klart, loddes antennekabelkranene, er loddingspunktene isolert. Stillingen kan v\u00e6re hvilken som helst - fra nedre jumper til overgangsstedet til rammen.\n\nAlternativ med innstilling uten matchende sl\u00f8yfe\n\nNoen ganger gir en antenne ikke den \u00f8nskede effekten. Signalet er oppn\u00e5dd av et svakt bilde - svart og hvitt. I dette tilfellet er standardl\u00f8sningen \u00e5 installere en fjernsynsforsterker.\n\n## Den enkleste antennen til hytter - fra metallbokser\n\nFor produksjon av denne TV-antennen, bortsett fra kabelen, vil det bare v\u00e6re n\u00f8dvendig med to aluminiums- eller blikkbokser og et stykke trebjelke eller plastr\u00f8r. Bankene skal v\u00e6re metall. Du kan ta \u00f8l aluminium, du kan - tinn. Hovedbetingelsen - at veggene var like (ikke ribbet).\n\nDenne TV-antennen til dacha kan gj\u00f8res for h\u00e5nd om noen f\u00e5 minutter\n\nBankene vaskes og t\u00f8rkes. Enden av den koaksiale tr\u00e5den kuttes - forvridning tr\u00e5der flette og clearing senterleder fra isolasjonen blir to ledere. De er knyttet til banker. Hvis du vet hvordan du bruker et loddejern, kan du lodde det. Ingen - ta to sm\u00e5 skruer med flate hetter (kan \"Lopper\" gipsplater), ved endene av vri ledersl\u00f8yfe deri gjengede skrue med en skive montert p\u00e5 denne, boltet til banken. Bare f\u00f8r det er det n\u00f8dvendig \u00e5 rengj\u00f8re blikkene av metallet - fjerne plakkene med sandpapir med et tynt korn.\n\nDet er n\u00f8dvendig \u00e5 pre-rengj\u00f8re krukken fra malingen\n\nBankene fikser seg p\u00e5 baren. Avstanden mellom dem er valgt individuelt - i henhold til det beste bildet. Ikke se p\u00e5 et mirakel - i normal kvalitet vil v\u00e6re en eller to kanaler, kanskje ikke... Det avhenger av plasseringen av repeater, den \"renheten\" av korridoren, hvor godt fokusert antenner... Men ut i en n\u00f8dssituasjon - dette er et flott alternativ.\n\n## Enkel antenne for Wi-Fi fra en metallkanne\n\nEn antenne for \u00e5 motta et Wi-Fi-signal kan ogs\u00e5 gj\u00f8res fra improviserte midler - fra en blikkboks. Denne TV-antennen kan monteres om en halv time. Dette er hvis alt er gjort sakte. Banken skal v\u00e6re laget av metall, med like vegger. Utmerkede h\u00f8ye og smale bokser. Hvis du setter den hjemmelagde antennen p\u00e5 gaten, finn glasset med plastdekselet (som p\u00e5 bildet). Kabel ta antenne, koaksial, med en motstand p\u00e5 75 Ohm.\n\nS\u00e5 utsiden ser ut som en kan antenne for Wi-Fi\n\nI tillegg til kan og kabel, vil du ogs\u00e5 trenge:\n\n  - radiofrekvenskontakt RF-N;\n  - et stykke kobber eller messing wire med en diameter p\u00e5 2 mm og en lengde p\u00e5 40 mm;\n  - En kabel med et spor som passer for et Wi-Fi-kort eller adapter.\n\nWi-Fi-senderen opererer med en frekvens p\u00e5 2,4 GHz med en b\u00f8lgelengde p\u00e5 124 mm. S\u00e5 det er \u00f8nskelig for banken \u00e5 velge slik at dens h\u00f8yde ikke er mindre enn 3/4 av b\u00f8lgelengden. For dette tilfellet er det bedre at det er mer enn 93 mm. Diameteren p\u00e5 boksen b\u00f8r v\u00e6re s\u00e5 n\u00e6r som mulig til halv b\u00f8lgelengde - 62 mm for denne kanalen. Noen avvik kan v\u00e6re, men jo n\u00e6rmere det ideelle, jo bedre.\n\n### Dimensjoner og montering\n\nVed montering i en kan det lage hull. Den m\u00e5 v\u00e6re plassert strengt p\u00e5 \u00f8nsket punkt. Deretter forsterkes signalet flere ganger. Det avhenger av diameteren til den valgte boksen. Alle parametere er oppf\u00f8rt i tabellen. M\u00e5l n\u00f8yaktig diameteren p\u00e5 duken, finn den rette linjen, ha alle n\u00f8dvendige dimensjoner.\n\nHvordan lage en antenne for Wi-Fi med egne hender\n\n## Antenne dobbel firkant for dvb t2\n\nKharchenko Konstantin Pavlovich\n\nHan ble f\u00f8dt 11. august 1931. P\u00e5 1950-tallet. i Leningrad ble han uteksaminert med mannlig medalje videreg\u00e5ende skole N 158 og inn i milit\u00e6r kommunikasjon Academy ingeni\u00f8r im.S.M.Budennogo p\u00e5 radiofakultet. I 1955 anskaffet i kommunikasjonsinstituttet til forsvarsdepartementet i Sovjetunionen. I desember 1958, Han oppfant den f\u00f8rste antenne, som i lang tid ble grunnlaget for mange kommunikasjons USSR \u00f8verste Sovjet og Warszawapakten land. Takk til magasinet \"Radio\" (\u21163, 1961). Det hersker \"har vunnet\" taket \"av alle Rus store\" hus og langt utover sine grenser som en TV (folket \"\u00e5tte\", \"sikksakk\", \"bubnovochka\"). Seks diplomer p\u00e5 1. grad fra tidsskriftet \"Radio\" og mer enn 40 \u00e5rs samarbeid. Mer enn syv \u00e5rs l\u00e6ringsarbeid i LVVIUS oppkalt etter Lensovet.\n\nVi tar oppmerksomhet, kj\u00e6re anonym, antennen Kharchenko, optimalisert for \u00e5 motta digital fjernsyn. Selvf\u00f8lgelig er det like bra for b\u00e5de analog og digital fjernsyn av en hvilken som helst standard, som sendes i DMV-serien. Hvorfor plasserer vi den som en \"digital\" antenne. For det f\u00f8rste vil det v\u00e6re sv\u00e6rt kort tid, og vi vil huske analog analog TV som en slags antikviteter, som en grammofon. Og \"andre\" skal bli fortalt n\u00e6rmere.\n\nKharchenko's originale antenne best\u00e5r av to firkantede rammer rundt omkretsen av ca 1\u03bb, koblet parallelt. En slik antenne har en lav inngangsimpedans p\u00e5 omkring 75 ohm, noe som er meget praktisk for direkte koordinert med 75 ohm materen, og for balansering vanligvis v\u00e6re tilstrekkelig \u00e5 legge kabelen langs en av armene av rammen. Kharchenko antenne, beregnet for 50 Ohm, er ogs\u00e5 stor for amat\u00f8rkorps 144/433/1296 MHz, for CDMA-800, GSM-900, GSM-1800, WiFi-2400, som er viet til en egen artikkel p\u00e5 nettsiden v\u00e5r og et par av online kalkulatorer. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at TV-sendinger i 1961, ble gjennomf\u00f8rt ved meter b\u00f8lgelengder og b\u00e5ndbredde av antennen er ganske nok for mottak av kanaler 1-2, og det begrenset sendetid. Gradvis begynte fjernsyn \u00e5 okkupere DMV-serien. B\u00e5ndbredden til antennen Kharchenko i dette tilfellet var ikke nok. For \u00e5 l\u00f8se dette problemet har blitt tilbudt flere alternativer for bredb\u00e5nd analog TV, som sender gjennomf\u00f8rt i 470-622MGts rekkevidde (frekvenskanaler 21-39). En av de selvutf\u00f8rte versjonene av en slik antenne er vist i figuren. For tiden har OIRT-standarden for digital-tv en rekkevidde p\u00e5 470-860 MHz (21-69 kanaler). I dette tilfelle blir de digitale signalpakker ofte spredt over hele omr\u00e5det og forholdsvis smalb\u00e5ndet antenne i dette tilfellet er ikke egnet, bortsett fra at for mottak av en av signalpakker. For \u00e5 dekke et s\u00e5 bredt spekter, er det mulig \u00e5 anvende andre varianter av Kharchenko-antennen, som har h\u00f8yere inngangsresistens. For eksempel rombiske dobbelt ramme med en omkrets av det ene av rammene omtrent 1.5\u03bb har en inngangsimpedans p\u00e5 ca. 300 ohm, noe som gj\u00f8r at antennen mer bredb\u00e5nd og lett \u00e5 justere med 300/75 ohm samsvarende enheter eller antenne forsterkere som for tiden er utbredt p\u00e5 markedet. Det var en slik antenne som ble utviklet av brukeren under kallenavnet yurik82 ved hjelp av digital optimalisering. Resultatet er en enkel antenne til inngangsimpedansen til 300 ohm, med \u00f8ket 9,5 \u00b1 0,5 dBi og b\u00e5ndbredde 470-760 MHz kriterium Ku\\> 9 dBi (VSWR 2 (\u00d82.25 mm) eller 10 mm 2 (\u00d83.57 mm). tykkere lederforetrekke fordi stivhet og ytterligere b\u00e6reevne er mulig \u00e5 benytte andre tilgjengelige materialer -.. en strimmel av galvanisert eller messing som en reflektor, kan det brukes en konstruksjon galvanisert netting med en maske 20x20 eller 20x50 mm Hvis antennen er skjult av vinden (for eksempel i loftet., en balkong, n\u00e6r fasaden) en reflektor kan zhno gj\u00f8re fast tinn forsinking. ekser vibrator (punktene A og B) det er \u00f8nskelig \u00e5 montere p\u00e5 metall stativer / bolter, deretter en vibrator er koblet til reflektoren og masten like som fremmer nedtapping av statisk ladning p\u00e5 en jordet mast istedenfor symmetrizer og ytterligere p\u00e5 kabel-TV. antenneparametrene ikke avviker til et hj\u00f8rne jordet og isolert. Fordi galvanisert netting har stivhet og b\u00e6rekapasitet til \u00e5 opprettholde sin form er det n\u00f8dvendig \u00e5 lage 2 horisontale tverrbjelker (fra Duras et lysende hj\u00f8rne eller en stripe) p\u00e5 niv\u00e5et av vibratorens vinkler. Fest vibratormonteringspostene til disse horisontale stutene. Teknologisk gap N-M p\u00e5 midten kan varieres innenfor snevre grenser avhengig av de bokser, som vil bli skjult symmetrizer (balun) eller type antenne forsterker SWA / PAE / ALN.\n\nNoen ord for de som selvlagde antenner anser en relikvie av \"scoop\" og \"kollektiv g\u00e5rd og garasje\" kultur. Bare for \u00e5 si at i den siviliserte verden, som ofte appellerer er anonyme, self-made antennedesign og gj\u00f8re og astrofysikk (som antenne Hovermana) og professor i medisin, heller enn \u00e5 sitte og vente til det vil gj\u00f8re onkel og bringe ferdige retten til markedet. Det er derfor verden blir sivilisert, folkens.\n\nP.S: Informasjon nyttig for antenne design spesialister fra yurik82:\n\nEn ferdig l\u00f8sning for overlapping av det moderne sortimentet av DMV i arbeidene til Kharchenko og Kismershkina eksisterer ikke siden P\u00e5 det tidspunktet var frekvensomr\u00e5det brukt mindre, og det var ikke behov for slike antenner. I BiQuad Kharchenko med en fast ramme omkrets ved full symmetri av dobbelrammen er det 4 grunnleggende grader av frihet:\n\n1.  avstand fra senterets midtpunkt til toppunktet A (B);\n2.  avstand fra sentrum til CD-linje (EF);\n3.  lengden p\u00e5 denne linjen;\n4.  Avstanden fra rammen til reflektoren;\n\nFor \u00e5 velge disse dimensjonene p\u00e5 optimal m\u00e5te (for \u00e5 maksimere forsterkningen n\u00e5r du begrenser SWR\n\n## Antenne dobbel firkant for dvb t2\n\n### Antenne for DVB-T2 egne hender\n\n  - Av: Admin\n  - 14\\. juli 2018\n  - Kategori: Laget av meg selv\n  - Tags: DVB-T2, antenne, selvtillit, egne hender\n\nJeg lagde en hjemmelaget TV for en dacha med DVB-T2-st\u00f8tte, og selvf\u00f8lgelig trengte han en antenne, som naturlig m\u00e5 gj\u00f8res av meg selv. Om hvordan du lager en antenne til DVB-T2 med egne hender og vil g\u00e5 videre.\n\nTil \u00e5 begynne med bestemte jeg meg for \u00e5 teste antennens bikquad av Kharchenko eller bare folket \"G8\". For produksjon trenger vi en kobber- eller aluminiumtr\u00e5d med en diameter p\u00e5 2-5 mm. Jeg hadde en 2,5 mpg VVG n\u00e6r h\u00e5nden min, og jeg bestemte meg for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lage en antenne for DVB-T2 ut av det.\n\n## Beregning av antennen\n\nVi gjenkjenner v\u00e5re frekvenser av begge DVB-T2-pakker i v\u00e5rt omr\u00e5de. For \u00e5 gj\u00f8re dette kan du g\u00e5 til CETTV Interactive kartomr\u00e5det og se hvilket t\u00e5rn som er n\u00e6rmest deg, en eller begge kanalpakker er kringkasting og p\u00e5 hvilke frekvenser. Vi har 586 MHz og 666 MHz i forstedene til St. Petersburg.\n\nN\u00e5 som vi vet pakkefrekvensene, m\u00e5 vi beregne sidelengden p\u00e5 kvadratet p\u00e5 DVB-T2-antennen. Den er lik en kvart b\u00f8lgelengde.\n\nKan beregnes med formelen. Det er ganske enkelt:\n\nDet er for v\u00e5re 586 MHz: 300000000/586000000 = 0,51 meter. En fjerdedel av b\u00f8lgelengden, henholdsvis, er 0,51 / 4 = 0,127 meter eller 12,7 cm.\n\nFor den andre multiplex 666 MHz beregner vi p\u00e5 samme m\u00e5te og f\u00e5r 11,2 cm.\n\nVi er interessert i L1. H og B for antennen med en reflektor (gitter), forsterker signalet. Jeg gjorde uten han.\n\nN\u00e5 bestemmer vi gjennomsnittlig lengde hvis vi lager en antenne for to DVB-T2-kanalpakker. Jeg mener vi legger til lengdene v\u00e5re og deler dem i halvparten.\n\nL1 = (12,7 + 11,2) / 2 = 11,95 er avrundet til 12 cm.\n\n## Montering av antenne for DVB-T2\n\nDet skal v\u00e6re klart. Ta v\u00e5r del VVG eller hva du har. For \u00e5 bestemme den omtrentlige lengden p\u00e5 ledningen som er n\u00f8dvendig for \u00e5 montere antennen, kan du L1 \\* 8 og kaste et par centimeter. 12 \\* 8 + 2 = 98 cm var n\u00f8dvendig for \u00e5 lage antennen min.\n\nHvis du har en tykk ledning p\u00e5 4-5 mm i diameter, vil det mest sannsynlig uten en skrue ikke gj\u00f8re. Jeg hadde ogs\u00e5 tanger.\n\nVi rengj\u00f8r ledningen fra isolasjon. Da klemmer vi biquadratet med tanger. Vi ser p\u00e5 bildene. Alle vinkler er 90 grader.\n\nDa loddes den 75 Ohm TV-kabelen. Vi er loddet til en firkant, Braid til neste.\n\nSignalet ved h\u00f8yfrekvenser forplanter seg langs lederens overflate, s\u00e5 det er bedre \u00e5 male antennen etter montering. Jeg brukte resterne av akryl fasade maling. Plasseringen av lodding er best fylt med smelte eller tetningsmasse.\n\nLedningen fra loddingsstedet er festet med b\u00e5nd (stropper) langs sidene av torget, som p\u00e5 bildet. Denne obligatoriske handlingen er det som passer til antennen.\n\n## Teste en selvstendig antenne p\u00e5 en hjemmebasert TV\n\nS\u00e5 gir biquadrat en signal\u00f8kning p\u00e5 ca 6 dB, og opp til t\u00e5rnet 26 km langs en rett linje. Selv om omr\u00e5det TSETV uttalt at vi er sikre i resepsjonen, n\u00f8lte jeg en lang tid, og fremstilles gjort hjemmelaget to-trinns forsterker DVB-T2 (UHF) signal.\n\nJeg gikk opp til andre etasje i huset og trakk antennen ut p\u00e5 skogen. Han pekte mot t\u00e5rnet og sl\u00e5tt p\u00e5 TVen. TVen aksepterte selvsagt begge pakkene med digital-TV.\n\nJeg brakte hjemmelaget antenne inn i huset, TVen fortsatte \u00e5 vise seg selvsikkert ideelt.\n\nS\u00e5 trakk jeg min hjemmelagde telly inn i skuret og hengte antennen inni skuret p\u00e5 d\u00f8ren. TVen fortsatte \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 motta signalet.\n\nDu kan ogs\u00e5 lage en antenne Harchenko bicquart for 3G, 4G eller Wi-Fi, trenger bare \u00e5 konverteres til riktig frekvens.\n\n## Antenne dobbel firkant for dvb t2\n\nJeg forteller deg hvordan du lager en enkel antenne for DVB-T2 digital TV-mottak. Gratis, uten lodding, uten registrering og SMS.  \n\nLitt teori: I motsetning til analog TV, hvor hvert cacal overf\u00f8res med en separert frekvens, overf\u00f8res en enkelt kanal av kanaler i et enkelt digitalt format samtidig i et digitalt format. Denne pakken kalles multiplex. I hele RF, for \u00f8yeblikket, sendes to multiplexer stabilt. Den f\u00f8rste inneholder 10 kanaler og 3 radiostasjoner:  \n\nDen f\u00f8rste kanalen, Russland-1, Match TV, NTV, Channel Five, Russland-K, Russland-24, Karusell, OTR, TV-senter. Radio: Vesti FM, Mayak, Radio of Russia\n\nDen andre multiplexet inneholder 10 kanaler: REN TV, Spas, STS, Hjem, Hjem, Fredag\\!, Star, World, TNT, Muz-TV.  \n\nTil \u00e5 begynne med finner vi ut frekvensene for kringkasting i v\u00e5r region, for dette finner vi n\u00e6rmeste t\u00e5rn p\u00e5 nettstedet http: //karta.rtsr.rf/, klikk p\u00e5 det med en mus og se\n\nI dette tilfellet blir kringkasting utf\u00f8rt ved 2 frekvenser 514 MHz og 634 MHz, vi vil huske disse tallene.  \n\nVi sender til antennen. Siden antennen er primitiv, trenger vi bare en pin som er lik en fjerdedel av b\u00f8lgelengden. Lengden p\u00e5 b\u00f8lgen anses som enkel: Lysets hastighet divideres med frekvensen. I v\u00e5rt tilfelle, for \u00e5 motta den f\u00f8rste multiplexet, b\u00f8lgelengden = 300 000/514 000 = 0,583 m. For den andre 300 000/364 000 = 0,4731. Vi deler b\u00f8lgelengden med 4 og f\u00e5r en lengde p\u00e5 0.146 m og 0.118 m. Gjennomsnittet p\u00e5 0.132m er lengden p\u00e5 antennen v\u00e5r. Hvis vi bare trenger en multiplex, tar vi lengden ikke gjennomsnittet, men den spesifikke. Gjennomsnittlig reduserer selvf\u00f8lgelig kvaliteten p\u00e5 mottaket.  \n\nS\u00e5 beveger vi seg fra det intellektuelle til det fysiske. Vi tar en vanlig antennekabel\n\nVi renser den sentrale kjernen fra skjermen, juster lengden. Ferdig.\n\n### 57 kommentarer\n\nJeg b\u00f8yde meg selv fra en tykk kobbertr\u00e5d den \"tredoble firkanten\". Alle 20 kanaler fanger. Men ja, flere poeng m\u00e5tte l\u00f8ses. Her og der kan du ogs\u00e5 klemme et \u00e5k.\n\nJeg har et annet problem i landet. Periodisk faller multiplexene av. Om morgenen kan bare de f\u00f8rste arbeide, om kvelden begge, neste dag ikke en eneste og s\u00e5 videre. Hva jeg ikke forst\u00e5r\n\nUnder FM var signalet for kort tid tapt, jeg m\u00e5tte se gjennom Internett. Kanskje det er selgere av hjemmevideoer, tv-kanaler, syltet\u00f8y.\n\nTakk, bare til naboen i landet, m\u00e5tte jeg samle minst en slags antenne. alt som fanger meg p\u00e5 \"fabrikken\", alt fanger ogs\u00e5 og ditt valg.\n\nJeg vil legge til at i Moskva og regionen ogs\u00e5 kringkaster den tredje multiplexen, hvor kanalene deler nettet mellom seg + i den f\u00f8rste multiplex er det ikke tre, men fire radiokanaler. Den fjerde er Radio Ultra.\n\nJeg to \u00e5r siden p\u00e5 hytta foreldrene l\u00f8st problemet med \u00e5 ta: han kj\u00f8pte en aluminiumsmast 10m Passiv Funke BM4595, forsterker Terra HA123, splitter Alcad 484, trunk kabel Cavel TS 11 J fra antennen til forsterkeren og normal Cavel SAT 703 B p\u00e5 ledningene p\u00e5 4 TV-apparater, Oriel 963 dekoder, andre TV-er forst\u00e5r DVB-T2 og s\u00e5 videre. Under estimatet med alle sm\u00e5 ting for jording og maskinvare ble 13 782 rubler utstedt.\n\nRegissert direkte til Ostankino. 75 km til t\u00e5rnet. Dacha i lavlandet, rundt en tett skog.\n\nForeldre er glade for \u00e5 skitte, niv\u00e5et p\u00e5 mottak av selv et analogt dekimeter er n\u00e5 ideelt. Metro p\u00e5 denne antennen er fanget av st\u00f8y, selvf\u00f8lgelig, fordi det er rent decimeter, men de trenger ikke analoge kanaler. De ser p\u00e5 figuren og er glade. Og jeg er glad for at de er glade.\n\nDen enkleste antennen, kj\u00f8per selv ingenting.\n\nFor Krasnodar trodde han og gjorde - en hatt. Selv butikkrommet bare fra andre gang plukket opp.\n\nDet er lettere \u00e5 trykke p\u00e5 disketten. Der, og den tilh\u00f8rende kategorien kan fordeles til din smak.\n\nEn antenne med innebygd forsterker ble kj\u00f8pt for 1000 rubler, omtrent som p\u00e5 bildet, i mange tunere er det en str\u00f8mforsyningsfunksjon for forsterkeren, fra en avstand p\u00e5 70 km, fanger alle kanalene med signalniv\u00e5et i\n\nspesielt s\u00f8kt og funnet samme testbed for en dacha uten en forsterker - fra en billig forsterker noe interferens, med en antenne av en slik st\u00f8rrelse og s\u00e5 signalet er utmerket\n\nJeg selv halvt Inet rystet og skj\u00f8nte at det er bedre uten en forsterker, hvis den ikke trekker - da er det bare verdt \u00e5 ta vare p\u00e5 forsterkeren f\u00f8r dette - for mye\n\nEn slik kombinasjon i leiligheten im\u00f8tekommer ikke. Farlig utseende, jeg ser selv p\u00e5 ham skummelt.\n\nVel, jeg tok min bestemor til landsbyen og satte den p\u00e5 masten. Denne h\u00f8steren er 1,5 meter lang.\n\nP\u00e5 selve masten. Er det sikret lynbeskyttelse p\u00e5 en eller annen m\u00e5te?\n\netter den siste stormer tenkning, det er et hus i nizinke viser seg at de grenstaver fortsatt h\u00f8yere ebanulsya nylig fl\u00f8y stabilisator, en TV-tuner, en TV og en termosikring p\u00e5 en dyp br\u00f8nn pumpe, til tross for at pumpen er kuttet bryteren kutter av fase og n\u00f8ytral samtidig\n\nKom igjen) Jeg har et halvt \u00e5r \u00e5 fange et stykke meter kabel)\n\nmen hvis vi sier to deler av en kabel med en viss lengde (for \u00e5 fange to frekvenser), vil vi si \u00e5 koble den med en tee?\n\nJeg tror denne primitive antennen er nok for de fleste tilfeller. Hvis signalet er svakt, kan du ikke gj\u00f8re det uten lodding. Google lager mange verifiserte versjoner https://antenna-dvb-t2.info/  \n\nEt sted s\u00e5 komplekse antenner og utseende. Str\u00f8mmen er ikke en tee, men en T-demper\n\nattenuator. Ufff, pr\u00f8vde \u00e5 si h\u00f8yt tre ganger. Aaaa chyort, jeg blir prostituert\n\nKult, beklager, jeg har ingen DVB-T2 i TVen, bare DVB-T\n\nDen enkleste mottakeren koster mindre enn tusen rubler. Ogs\u00e5 ved hjelp av denne tingen kan du sl\u00e5 en skjerm til en TV.\n\nI et TV-apparat er det en dvb2 som ikke fanger bare fra en vanlig antenne. Det er tydeligvis at jammere er fra CC. De tar figuren av penger\n\nDette er forskjellige ting. Felleshuset antenne er et aktivt utstyr, sendinger i vanlig format til hvilken som helst TV. dvs. dvbt2 konverteres til en vanlig analog + kanaler blir lagt til. En vanlig husant antenne er ikke en antenne i sin vanlige form, men et kabelnettverk faktisk.\n\nJa, ok? Hva for s\u00e5 \u00e5 komplisere? Eller hvor er det?. Bare hvis du skal finne i hvert hus i en analog \u00e5 oversette fra en vanlig husant antenne, s\u00e5 vil du, s\u00e5 langt jeg vet, trenger ikke bare en forsterker. Og dette er den tilsvarende lisensen. Kabel kringkasting. I tillegg skriver du om de ekstra kanalene som er \"blandet\" i kabelen.\n\nDette er kabel-kringkasting. I hvert fall i min region, 70 + analoge kanaler i kabelen, har hver leverand\u00f8r sitt eget sett. N\u00e5 er de overfylt med Internett-leverand\u00f8rer med egen Internett-TV.\n\nJeg vil ikke argumentere, men jeg merker: ikke forveksle kabel-TV og systemet p\u00e5 TV-apparatets kollektive TV. Forresten, sistnevnte skal bare gjenopplive. Selv GOST R 58020-2017, som beskriver disse interne nettverk av kollektiv-tv, tr\u00e5dte i kraft. F\u00f8lelse av kollektiv TV er at p\u00e5 taket av leiligheten bygningen er satt UHF-antenne (utvikle seg i Russland DVB-T2, som sender bare i DMW). Det tar et TV-signal fra n\u00e6rmeste RTRS-mast, og i et aktivt nettverk er alt (n\u00e5 for det meste 2 kjente multiplekser) spredt rundt husets leiligheter. Som det var allerede i sovjetiske tider. Avgiften kan bli tatt for \u00e5 betjene dette internt nettverk av CC. Og kanskje for str\u00f8m. Det er forst\u00e5tt at hun er ansvarlig for det. Dette sparer deg og hver av de andre eierne av andre leiligheter legger sine egne antenner for \u00e5 motta RTRS-signalet. For eksempel p\u00e5 fasader av MKD. \"Submixing\" av andre kanaler i denne kabelen i dette tilfellet der. Hvis du snakker om kabel-TV, kan da kabel-TV-operat\u00f8ren ogs\u00e5 gj\u00f8re som du mottar et signal p\u00e5 en enkel antenne med samme mast RTRS og scatter med hodet stasjonen i sitt nettverk i byen. For eksempel, i Murmansk, til en tid, ble det digitale signalet for optikk fra ORTPTS mottatt av Rostelecom. Ogs\u00e5 det var forhandlinger med WiFire (ogs\u00e5 MegaFon, sidevisning) og lokalt kontor \"M2S\", som nettopp ble utvidet sitt kabel-tv-nettverk i byen. Kabelen kuttes fra antennen p\u00e5 taket, ble koblet til nettverket, som sender p\u00e5 analoge kanaler sender p\u00e5 samme frekvens (og like etter folk har hatt en misforst\u00e5else - wow hvor mange kanaler kom med antenne) + sine pakker og kastet platozhki i boksen. Mannen \u00f8nsket \u00e5 nekte, og de fortalte ham, de sier, men alt, antennen p\u00e5 taket virker ikke.\n\nDu kan alltid sette et prefiks med DVB-T2\n\nI min landsby, bare T. Tolku fra T2 n\u00e5r han ikke er.\n\nI Russland, bare T2.\n\nS\u00e5 en beslutning. F\u00f8rst skru p\u00e5 tellyen. deretter et annet prefiks, og juster deretter volumet separat. Ekstremt ubeleilig, men absolutt billigere enn en ny telly :(\n\nVolumet er justert p\u00e5 konsollen, det gjenst\u00e5r bare \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 TVen. L\u00f8sningen er en programmerbar konsoll. Det viktigste er at kommandoene til TV-konsollene og konsollene ikke ekko.\n\nJeg visste at eterisk TV ble fanget av Sotonas h\u00e5ndledere\\!\n\n## Antenne Kharchenko: beregning og produksjon\n\nInternett-populariteten blant befolkningen vokser stadig. Imidlertid bor mange mennesker p\u00e5 steder der signalet er sv\u00e6rt svakt eller frav\u00e6rende helt. I denne forbindelse er problemet med \u00e5 \u00f8ke kapasiteten og kvaliteten p\u00e5 Internett-mottak sv\u00e6rt akutt. Langsom fart tar mye tid og gir ikke det \u00f8nskede resultatet. Derfor kommer ofte ekstern antenne Kharchenko til hjelp, designet i form av en dobbel firkant, hvor materialet er tykt kobbertr\u00e5d. En firkantet forbindelse til hverandre foreg\u00e5r p\u00e5 steder med \u00e5pne hj\u00f8rner, hvor en fjernsynskabel er tilkoblet.\n\nEn slik antenne krever en n\u00f8yaktig beregning for digital terrestrisk fjernsyn. For \u00e5 forbedre styrken i enkelte konstruksjoner, kan en rist eller et solid skjerm av ledende materiale installeres. En slik biquadratic antenne gj\u00f8r det mulig \u00e5 l\u00f8se mange problemer med signalmottak og internetthastighet. Hjemmelagde design, inkludert ulike typer Kharchenko-antenner, gj\u00f8res relativt enkelt og inkluderer metall- og plastdeler, samt elementer fra andre materialer som er koblet p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Slike design er enkelt produsert uavhengig, inkludert Kharchenko TV-antenne med egne hender.\n\n## Kharchenko's antenne for modem\n\nFor tiden pr\u00f8ver mange brukere \u00e5 \u00f8ke hastigheten p\u00e5 deres mobile Internett. Dette problemet er spesielt akutt for de som bor i betydelig avstand fra basestasjonen, ved \u00e5 bruke Internett med sv\u00e6rt lav hastighet. I slike situasjoner er Kharchenko-antennen for 3G-modemet med egne hender den beste m\u00e5ten ut av situasjonen, som er ganske lett \u00e5 produsere hjemme.\n\nDenne rammedesignen er kjent som DMV-antennen siden 60-tallet i forrige \u00e5rhundre. Den har en zigzag-rammekonfigurasjon, som gj\u00f8r at enheten blir sv\u00e6rt effektiv.\n\nSystemet best\u00e5r av to firkantede elementer. For \u00e5 kunne beregne antennen for 3G-modemet med en frekvens p\u00e5 2100 MHz, b\u00f8r st\u00f8rrelsen p\u00e5 hver side av plassen v\u00e6re 53 mm. Hele konstruksjonen er laget i form av en koblet konstruksjon, som inkluderer to romboide figurer med innvendige hj\u00f8rner 1200. Dette gj\u00f8res for \u00e5 redusere den indre motstanden til enheten. Tilkobling av diamanter utf\u00f8res ved lodding. Her, i fremtiden, er h\u00f8yfrekvenskabel loddet.\n\nMer n\u00f8yaktige data kan f\u00e5s ved \u00e5 bruke online kalkulatoren for beregning av Kharchenko-antennen, der det bare er nok \u00e5 angi de n\u00f8dvendige opprinnelige dataene.\n\nFor \u00e5 \u00f8ke effektiviteten kan enheten brukes sammen med en reflektor. Vanligvis er denne delen en metallplate, og det mest egnede materialet til produksjonen er en folieformet tekstolitt. I dette tilfellet inkluderer antennen \u00e5 bestemme avstanden mellom mottakeren og reflektoren. Etter beregninger og innkj\u00f8p av materialer, kan Kharchenko-antennen til modemet gj\u00f8res for h\u00e5nd.\n\nDelene festes sammen med et smeltekl\u00e6bemiddel. Du kan fikse den n\u00f8dvendige avstanden mellom elementene ved \u00e5 bruke et objekt med de mest passende dimensjonene. Koble deretter antennen til enheten. Siden modemene ikke har kontakter for tilkobling av eksterne antenner, blir de ganske enkelt pakket inn av en ledning, som deretter kobles via en kabel til mottaksenheten. Om n\u00f8dvendig, i henhold til samme ordning, kan en Harchenko-antenne bli laget for et 4g-modem.\n\nP\u00e5 slutten av forsamlingen, i den motsatte enden av kabelen som skal kobles til modemet, m\u00e5 du samle den s\u00e5kalte tilpasningsenheten, designet spesielt for slike enheter. Til dette form\u00e5l brukes kobberfolie, det samme som i trykte kretskort. Beregningen av antennen til 4g-modemet er den samme som i forrige versjon.\n\nI n\u00e6rheten av en kontakt for en ekstern antenne, kobles kabelen til en spesiell adapter. Etter alle tilkoblinger antennes antennen for bruksklar. Signalmottaket for 4g opprettes eksperimentelt ved \u00e5 rotere strukturen rundt aksen langsomt til et klart signal er oppn\u00e5dd. Kvaliteten p\u00e5 signalet bestemmes av antall streker p\u00e5 ikonet som vises p\u00e5 datamaskinen eller mobiltelefonen.\n\n## Antenne Kharchenko for digital TV\n\nFor drift av digital fjernsyn brukes en rekke desimeterb\u00f8lger. Derfor, f\u00f8r du designer, er det n\u00f8dvendig \u00e5 utf\u00f8re Harchenko-antennene for DVB t2, for \u00e5 maksimere mottak av signalet.\n\nUtformingen selv ser ganske kompakt ut, er laget i den klassiske versjonen av to rhombuser, som f\u00f8lge av at antennen viser seg \u00e5 v\u00e6re en sikksag uten reflektor. Ethvert ledende materiale, for eksempel en kobber- eller aluminiumleder, 1-5 mm i diameter, kan brukes som basis. Ogs\u00e5 egnet er r\u00f8r, striper, hj\u00f8rner, profiler, etc. Best for disse form\u00e5lene er egnet for kobbertr\u00e5d tykkelse p\u00e5 3 mm. Det er veldig lett b\u00f8yd, utjevnet og loddet. Videre m\u00e5 antennen for digital-TV bli produsert i en bestemt rekkef\u00f8lge. Motstanden til TV-kabelen skal v\u00e6re omtrent 50-75 ohm.\n\nKvaliteten p\u00e5 det digitale signalet er ikke avhengig av avstand, som det gj\u00f8r i analog fjernsyn. I dette tilfellet, n\u00e5r antennen for TVen normalt fungerer som den skal, kommer signalet inn i mottakeren, hvis det oppst\u00e5r feil, s\u00e5 vil det ikke v\u00e6re noe signal. F\u00f8lgelig vil det ikke v\u00e6re noe bilde. Hvis signalet er til stede og det normalt mottas, vil bildet ha samme kvalitet p\u00e5 alle kanaler. Denne faktoren m\u00e5 tas i betraktning ved beregning av antennen for digital TV, selv om de enkelte innstillingene kan v\u00e6re forskjellige for en bestemt region.\n\nDirekte fjernsynsantenne Kharchenko er laget i en viss rekkef\u00f8lge:\n\n  - F\u00f8rst m\u00e5 du m\u00e5le et stykke ledning med en total lengde p\u00e5 112 cm og b\u00f8ye den, observere dimensjonene av seksjonene vekselvis 13 og 14 cm.\n  - Etter alle b\u00f8yene dannes to ender, som m\u00e5 strikkes til en avstand p\u00e5 1,5-2 cm. I enden er det sl\u00f8yfene som er laget og festet med hverandre. Plassen for leddene er helt tett. Deretter til en av leddene, er den sentrale kjerne loddet og flettet til det andre. Som et resultat f\u00e5r du en klar antenne eller en dobbel firkant.\n  - En biquadr-antenne for en TV krever en fjernsynskabel p\u00e5 ca 3 meter. P\u00e5 antennesiden skales den av 2 cm, og p\u00e5 siden av st\u00f8pselet - med 1 cm. Pluggen kan velges etter eget skj\u00f8nn. Det, s\u00e5 vel som ledningen, m\u00e5 rengj\u00f8res ved hjelp av en spikerfil eller en skarp gjenstand. Dermed er Khartsjeks zigzag-antenne for digital-TV nesten klar til bruk.\n  - P\u00e5 slutten av lodding b\u00f8r alle leddene fylles med varmt lim fra pistolen. Selv om limet ikke er avkj\u00f8lt, m\u00e5 overskuddene samles inn. Det viser seg samtidig en p\u00e5litelig og fleksibel tilkobling. Loddeplater limes ogs\u00e5 p\u00e5 selve antennen.\n\n## Antenne Kharchenko for telefonen\n\nDen fjernstyrte antennen er i stand til \u00e5 \u00f8ke mobiltelefonens evner og forbedre kommunikasjonskvaliteten n\u00e5r abonnenten befinner seg p\u00e5 en ekstern plassering. I salget er det ikke alltid mulig \u00e5 m\u00f8te det mest hensiktsmessige alternativet, s\u00e5 den beste veien ut av situasjonen er Kharchenko-antennen for mobilkommunikasjon, laget av improviserte materialer med egne hender.\n\nDet mest tilgjengelige alternativet er standardkonstruksjonen som er omtalt ovenfor. Slike antennedimensjoner skal v\u00e6re basert p\u00e5 bestemte driftsforhold. Alle n\u00f8dvendige materialer selges i maskinvarebutikken. De enkleste designene kan kobles direkte til kabelen og krever ingen spesielle innstillinger.\n\nDet er f\u00f8rst og fremst \u00e5 legge opp en kobbertr\u00e5d med en diameter p\u00e5 2-3 mm. Du kan ta en isolert ledning og fjerne isolasjonen fra den. Hvis tilkoblingene er laget uten lodding, vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig med spesielle kontakter for F-type antenner og kontakter. N\u00e5r to Harchenko-antenner er planlagt \u00e5 v\u00e6re koblet parallelt, kan det v\u00e6re behov for en reflektor, som kan v\u00e6re tinn eller aluminium. Isolering av leddene utf\u00f8res ved hjelp av et krympeslange eller tape. Lodding krever loddejern.\n\nKobbertr\u00e5d, forberedt p\u00e5 forh\u00e5nd, b\u00f8yer og blir til en zigzagramme, som representerer to rhombus. Sidene av hver av dem har en lengde p\u00e5 80 cm, og den totale avstanden mellom motst\u00e5ende vinkler er 226 cm. Deretter bestemmer antennekalkulatoren forbindelsespunktet til disse rhombene som tilkoblingspunkt med kabelen. Et stykke kabel, 50 cm i st\u00f8rrelse, er loddet til dette punktet, og en F-type kontakt er skrudd i motsatt ende. Deretter kobler du hovedkabelen til kontakten med \u00f8nsket lengde.\n\nI noen tilfeller inneb\u00e6rer beregningen av antennen Kharchenko online installasjon av en reflektor, som i stor grad forsterker mottakelsen av et signal i et bestemt omr\u00e5de. Designet er det samme som antennen for T2, n\u00e5r den nedre enden av rammen og reflektoren er koblet gjennom ledningen av kabelen. Til dette form\u00e5l legges en bolt 50 mm i lengden til reflektoren, som F-type-kontakten tiltrekkes ved hjelp av en kobler. Forel\u00f8pig til denne koblingsloddet kabel og ramme, plassert i en avstand p\u00e5 mer enn 40 mm. Dermed er Kharchenko-antennen for en mobiltelefon, laget uavhengig i den enkleste versjonen, klar til bruk.\n\nFor \u00e5 koble mottaksenheten direkte til mobiltelefonen, brukes en pigtail, som er en spesiell ledning. Den ene enden er koblet til antennekabelen, og den andre enden er koblet til telefonens antennekontakt. I dette tilfellet er problemet med \u00e5 beregne antennen frav\u00e6rende og det kreves ingen separate innstillinger, det er nok bare for \u00e5 optimalisere antennen, styrt av kvaliteten p\u00e5 det mottatte signalet. Det anbefales \u00e5 installere masten med mottakeren s\u00e5 n\u00e6r huset som mulig, helst i n\u00e6rheten av vinduet, for \u00e5 minimere kabellengden.\n\n## Antenne Kharchenko\n\nSiden adkomst av radiokommunikasjon har bruken av en antenne v\u00e6rt sv\u00e6rt relevant. I 1961 foreslo ingeni\u00f8r Kharchenko et design best\u00e5ende av to rhombuses. Med sin hjelp tok han amerikanske programmer.\n\nAntenne Kharchenko for WiFi\n\n## evolusjon\n\nAntennen, oppfunnet av Kharchenko, er en dobbel firkant med tykk kobbertr\u00e5d. Usluttede hj\u00f8rner er forbundet med hverandre, og p\u00e5 dette tidspunkt er en fjernsynskabel koblet til dem. For \u00e5 forbedre orienteringen p\u00e5 baksiden er et gitter laget av ledende materiale installert.\n\nOmkretsen av hver firkant er lik b\u00f8lgelengden som mottaket er innstilt p\u00e5. Diameteren p\u00e5 ledningen for 1-5 TV-kanaler skal v\u00e6re ca. 12 cm. P\u00e5 grunn av dette viser det seg at det er sv\u00e6rt tungvint for radiokommunikasjon og fjernsyn p\u00e5 m\u00e5leomr\u00e5det (1-12 kanaler). For \u00e5 forenkle utformingen ble det brukt en pakning med tre ledninger med mindre tverrsnitt, men den hadde fortsatt stor vekt og dimensjoner.\n\nDen andre livs zigzag-antennen, opprettet av Kharchenko, mottok da kringkastingen dukket opp i DMV-serien. Alle husker diamanter, sirkler, trekanter og andre figurer som hjemmelaget TV-antenne for mottak av UHF, som hang fra en rekke mennesker p\u00e5 balkonger og vinduer. De var et av tegnene til den tiden.\n\nI 2001 foreslo professor Trevor Marshall (USA) \u00e5 bruke dette designet i Bluetooth og WiFi-nettverk.\n\nOm dette, hvilke enheter er det for disse form\u00e5lene, og hvordan en slik antenne er laget av seg selv, forteller denne artikkelen.\n\nDu kan bruke et enkelt zigzag-m\u00f8nster for alle omr\u00e5der. Forskjeller bare i st\u00f8rrelse.\n\nL1 - den ytre siden av torget; L2 - den indre siden av torget; L3 - rammens lengde; L4 - rammens bredde; L5 - gap for tilkobling; D - h\u00f8yde p\u00e5 stativer B - bredden p\u00e5 skjermen; H - skjermlengde\n\n## Antenner til TV\n\n\nTV-apparatets rekkevidde er praktisk talt frav\u00e6rende, og Kharchenko's zigzag-antenne for mottak av disse kanalene ble ikke brukt p\u00e5 grunn av de store dimensjonene. Derfor forteller denne artikkelen bare om sin s\u00f8knad om DMV og DVB-T2.\n\n### Forbedre mottak av DMV\n\nFor \u00e5 motta DMV i bandet, har zigzag-antennen f\u00f8lgende dimensjoner:\n\n  - L1 (ytre side av torget) - 141,8 mm;\n  - L2 (indre side av torget) - 135,6 mm;\n  - L3 (ramme lengde) - 397,4 mm;\n  - L4 (ramme bredde) - 198,7 mm;\n  - L5 (mellomrom for tilkobling) - 8,4 mm;\n  - D (h\u00f8yde p\u00e5 stolper) - 65 mm;\n  - B (skjermbredde) - 565 mm;\n  - H (skjermlengde) - 565 mm;\n  - diameter av ledningen - 9,6 mm;\n  - Antall ledninger er 1166,9 mm.\n\nDet viser seg \u00e5 v\u00e6re bredb\u00e5nd nok og krever ikke ytterligere tuning. Den er koblet til hjelp av et stykke tv-kabel. Impedansen er omtrent 50 ohm. Antennen er i god overensstemmelse med koaksialkabelmotstanden p\u00e5 b\u00e5de 50 og 75 ohm. For \u00e5 forbedre bredb\u00e5ndet kan det gj\u00f8res ikke av ledning, men av kobber- eller aluminiumstrimmel og naglet. Kobberstrimmel kan l\u00f8stes ytterligere. Lengden p\u00e5 stripen betraktes mellom hullene for nagler.\n\nHvis du bruker en antenneforsterker, er det ikke n\u00f8dvendig med det andre torget, du kan bare ta en.\n\n### Forbedring av mottak av T2\n\nDigital TV DVB-T2 utf\u00f8res p\u00e5 frekvensene til DMV-b\u00e5ndet p\u00e5 kanalene 21-69 ved multiplexmetoden. Derfor har designet til T2 samme dimensjoner som antennen for digital-tv i DCS-serien. Men moderne TVer blokkerer signalet med for sterkt et signal. Derfor, hvis senderen for T2 er for n\u00e6r, og du \u00f8nsker \u00e5 bruke den gamle rammen for DVB-T2, trenger du kanskje en svakere forsterker for digital-TV har \u00e5 klippe et kvadrat eller fjerne skjermen fra baksiden. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 foreta en slik anordning for t2 med hendene eller bruke en antenne for digital TV, laget i form av en sirkel, 555 mm i lengde. For digital-TV er dette nok.\n\n## Design for Internett, 3G og mobilkommunikasjon\n\nFor mobilkommunikasjon, Bluetooth, 3G og WiFi brukes s\u00e5 korte b\u00f8lger og h\u00f8ye frekvenser, at hele enheten har en lengde p\u00e5 ca 10 cm og en tegning er laget for alle omr\u00e5der. Forskjeller bare i st\u00f8rrelser som kan beregnes ved hjelp av en online kalkulator. Du kan ogs\u00e5 bruke den til en mobiltelefon.\n\n### Zigzag-antenne med egne hender\n\nDet er ikke vanskelig \u00e5 lage en antenne selv. For produksjon trenger du:\n\n  - solid kobbertr\u00e5d;\n  - loddejern;\n  - tang;\n  - linje;\n  - koaksialkabel med en b\u00f8lgesikkerhet p\u00e5 50 ohm;\n  - ledende materiale til skjermen (foliekappe, DVD eller CD-plate, en boks med brisling osv.);\n  - Et stativ som gir riktig avstand mellom antennen og skjermen, for eksempel et lokk fra en plastflaske;\n  - lim.\n\nFremstillingsprosessen kan deles inn i flere faser:\n\n1.  Rengj\u00f8r ledningen fra isolasjon;\n2.  Ved hjelp av linjalen legger du foldene;\n3.  Tenger b\u00f8y ledningen p\u00e5 tidligere merkede steder. Jo mer n\u00f8yaktig merkingen ble gjort og ledningen ble b\u00f8yd, jo bedre mottaket;\n4.  Kabelfestepunktene er malt;\n5.  Kabelen er lysende, eller en plugg settes p\u00e5 kabelen, til hvilket stykker av ledning 10-15 mm lang er loddet;\n6.  Ledningen er loddet til antennen;\n7.  Et rack og en skjerm settes i rekkef\u00f8lge p\u00e5 kabelen;\n8.  Hele strukturen limes, for eksempel med silikon.\n\nKoble kabelen til antennen\n\n### Forbedre WiFi og Bluetooth mottak\n\nWiFi overf\u00f8res, som annen tr\u00e5dl\u00f8s kommunikasjon, med radiob\u00f8lger. Derfor, for \u00e5 forbedre ytelsen til WiFi-ruteren eller andre enheter, kan du ogs\u00e5 bruke dette designet. If\u00f8lge vurderinger, hvis du bruker en parabolisk rett som skjermen (som et alternativ du kan b\u00f8ye ut av boksen), n\u00e5r gevinsten n\u00e5r 31 dB. N\u00e5r du bruker en hjemmelaget reflektor, velges krumningen eksperimentelt. For \u00e5 gj\u00f8re dette, m\u00e5 du installere et program som viser signalniv\u00e5et p\u00e5 enheten som signalet overf\u00f8res til, og f\u00f8lge skjermens kurvatur, overv\u00e5ke det.\n\nBeregningen utf\u00f8res med en frekvens p\u00e5 2445 MHz.\n\n  - L1 (ytre side av torget) - 30,8 mm;\n  - L2 (indre side av torget) - 29,6 mm;\n  - L3 (ramme lengde) - 84 mm;\n  - L4 (ramme bredde) - 43 mm;\n  - L5 (klaring for tilkobling) - 1,9 mm;\n  - D (stolpens h\u00f8yde) - 13,6 mm;\n  - B (skjermbredde) - 122 mm;\n  - H (skjermlengde) - 122 mm;\n  - diameter av ledningen - 2,5 mm;\n  - Mengden ledning er 256,6 mm.\n\nViktig\\! Jo mer n\u00f8yaktige dimensjonene, jo bedre mottaket.\n\nSom skjerm kan du bruke et stykke foliemantelpapir til PCB. For mekanisk styrke blir skjermen l\u00f8st p\u00e5 ledningsflettet.\n\nSom skjerm kan du bruke en CD eller DVD-plate. P\u00e5 disken er det et tynt lag med folie som informasjonen registreres p\u00e5. I dette tilfellet kan du lage en antenne i esken for CDer.\n\nInstaller antennen Kharchenko horisontalt. Dette skyldes polariseringen av signalet.\n\nBluetooth bruker de samme frekvensene som WiFi. Derfor trenger du en WiFi-antenne i samme st\u00f8rrelse.\n\n### Tilkobling til ruteren\n\nHvis ruteren har en kontakt for tilkobling av en ekstern antenne, er en plugg loddet til enden av kabelen og satt inn i kontakten.\n\nHvis den ikke eksisterer, m\u00e5 du \u00e5pne modemet og lodde kabelen til kortet for tilkobling. Jo kortere ledningen, jo bedre. Kraften til ruteren er liten, og tapene i kabelen er noen ganger avgj\u00f8rende.\n\nOppmerksomhet v\u00e6r s\u00e5 snill\\! Dette arbeidet kan kun utf\u00f8res av erfarne spesialister. \u00c5 \u00e5pne enheten vil ugyldiggj\u00f8re garantien.\n\n### Koble til en b\u00e6rbar PC\n\nI b\u00e6rbare datamaskiner er WiFi-kort innebygd for mobilitet og redusert st\u00f8rrelse. Derfor er det ingen ekstern antenne, og den interne er lavmakt. For \u00e5 koble til den m\u00e5 du demontere den b\u00e6rbare datamaskinen og vite n\u00f8yaktig hvor den er plassert. Men det er et alternativ som bruker en USB WiFi adapter med en antenne. Etter \u00e5 ha delt det, kan du finne den sentrale kjerne og skjermen. Loddet til dem henholdsvis koaksialkabel. Det ideelle alternativet er \u00e5 installere direkte p\u00e5 adapteren for \u00e5 redusere tapet i kabelen.\n\n## Forbedring av mottak av 3G\n\nModerne mobilt Internett bruker standard 3g med en signalfrekvens p\u00e5 2100 MHz og en b\u00f8lgelengde p\u00e5 143 mm. Derfor er dimensjonene som f\u00f8lger:\n\n  - L1 (ytre side av torget) - 37,1 mm;\n  - L2 (indre side av torget) - 35,5 mm;\n  - L3 (ramme lengde) - 104 mm;\n  - L4 (ramme bredde) - 52 mm;\n  - L5 (klaring for tilkobling) - 2,2 mm;\n  - D (h\u00f8yde p\u00e5 rack) - 17 mm;\n  - B (skjermbredde) - 148 mm;\n  - H (skjermlengde) - 148 mm;\n  - diameter av ledningen - 2,5 mm;\n  - Mengden ledning er 305,4 mm.\n\nStrukturelt adskiller 3G-antennen seg ikke fra designet for WiFi.\n\n### Koble til et modem 3g\n\nDet er mest effektivt \u00e5 koble kabelen inne i ruteren, men for dette m\u00e5 du v\u00e6re ekspert innen reparasjon av mobilkommunikasjonsutstyr. For alle andre kan du foresl\u00e5 en annen m\u00e5te.\n\n### Tilkobling tr\u00e5dl\u00f8st\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re dette, kutt av to stykker kobber eller messingfolie, 45 og 27 mm bred og lenge nok til \u00e5 vikle modemet og lodde kantene. Med et bredt segment og fortsett, lodd den til den sentrale kjerne av kabelen og kle p\u00e5 modemet. I stedet for et bredt stykke folie kan du rengj\u00f8re 15-20 cm ledning og tett bryte modemet. Et smalt stykke er b\u00f8yd i en halvcirkel og loddet til ledningen av kabelen. Erfarne, en felles posisjon er valgt for bedre mottakelse.\n\n## Forbedring av mottak 4g\n\nDen mobile Internett-standarden 4g bruker en frekvens p\u00e5 2600 MHz med en b\u00f8lgelengde p\u00e5 115 mm. Derfor vil dimensjonene v\u00e6re:\n\n  - L1 (ytre side av torget) - 28,9 mm;\n  - L2 (innsiden av torget) - 27,6 mm;\n  - L3 (ramme lengde) - 81 mm;\n  - L4 (bredde p\u00e5 rammen) - 40,5 mm;\n  - L5 (klaring for tilkobling) - 1,7 mm;\n  - D (stolpens h\u00f8yde) - 13,2 mm;\n  - B (skjermbredde) - 115 mm;\n  - H (skjermlengde) - 115 mm;\n  - tr\u00e5ddiameter - 2 mm;\n  - Mengden ledning er 237,9 mm.\n\n## Antenn for mobiltelefon\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d72d5111-f269-4200-834f-69fd41c9a4d6"}
+{"url": "http://www.bildebloggen.com/tag/fullmane/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:06Z", "text": "## 100 p\u00e5 L\u00f8rdag\n\n - 300mm,f10,iso100,1/125sek,eksponerningskomp -2.\")\n\nL\u00f8rdag er det p\u00e5 nytt fullm\u00e5ne. Dette bildet ble tatt i natt og viser 95% av m\u00e5nen.  \nTenkte det var best \u00e5 sikre seg et bilde av den siden det var klarv\u00e6r i natt.  \nLitt rart \u00e5 tenke p\u00e5 at m\u00e5nen faktisk er ca 384.000 kilometer over hodet v\u00e5rt.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nTagged \u00a0\u00a0Bilde av m\u00e5nen, Fullm\u00e5ne, Luna, M\u00e5ne, M\u00e5nebilde, Nesten fullm\u00e5ne\n\n## M\u00e5ne over F\u00e6rder\n\n\n\nS\u00f8ndagens m\u00e5ne skinner sterk og fin over F\u00e6rder Fyr som man s\u00e5 vidt kan skimte langt der borte, bildet er tatt fra Rakke p\u00e5 utsiden av Stavern, og husene som\u00a0ses p\u00e5 bildet ligger p\u00e5 Ridderkollen.\n\n\u00a0\n## M\u00e5nen 080209\n\n\n\nDagen f\u00f8r fullm\u00e5ne dukket den endelig opp h\u00f8yt der oppe, etter lange tider med\u00a0masse skyer. 99% av det vi ser av m\u00e5nen er opplyst i kveld. Og det lyser veldig, sn\u00f8en p\u00e5 utsiden her ser ut som er opplyst av en ledlight. \n\n\u00a0\n## M\u00e5nen \u2013 Luna\n\n\u00a0 By Rune - Bildebloggen  Himmel \n\n\u00a0\n\n\nP\u00e5 grunn av sm\u00e5 variasjoner av banen rundt Jorden kan vi bare se omtrent 59 % av m\u00e5nen. S\u00e5 m\u00e5nen har faktisk en side vi ikke kan se her fra Jordens overflate.\u00a0Det har v\u00e6rt mang en diskusjon og \u00e5rlange forskninger p\u00e5 hvordan m\u00e5nen egentlig ble til, men det som imidlertid n\u00e5 i v\u00e5r tid ser ut til \u00e5 stemme \"best\" ut fra dagens forskningsresultater, er at to planeter kolliderte i solsystemet for ca fire og en halv milliard \u00e5r siden. Den ene menes \u00e5 v\u00e6re Jorden, og den andre ble da til m\u00e5nen. Visstnok skal det da i smellet ha v\u00e6rt starten p\u00e5 Jordens opprinnelse \u2013 Jorden sprutet ut mengder med flytende masse som p\u00e5 grunn av gravitasjonskraften skal ha samlet seg i bane rundt Jorden og dannet m\u00e5nen over tid.\u00a0 Avstanden fra Jordens overflate og opp til m\u00e5nen er ca 38 4000 kilometer. S\u00e5 om oldtidens meninger om at m\u00e5nen d\u00f8de hver natt, eller at solen jaget m\u00e5nen bort, vites ikke med sikkerhet, men det er store antagelser om at dette er feil. Steinpr\u00f8ver som ble hentet fra Apolloferdene i 1969 \u2013 72 viser at m\u00e5nen har mange likhetstrekk i den kjemiske sammensettningen som Jorden, s\u00e5 hvem vet, kanskje er m\u00e5nen en del av Jordens \u00abavfall\u00bb.\n\nM\u00e5neform\u00f8rkelser for\u00e5rsakes av at Jordens skygge treffer m\u00e5nen. P\u00e5 grunn av at Jorden og Jordens skygge er langt st\u00f8rre enn m\u00e5nen, varer m\u00e5neform\u00f8rkelsen lenge, gjerne opp mot fire timer. 21. februar 2008 varte form\u00f8rkelse i tre timer og tjuesyv minutter. De neste form\u00f8rkelsene vil vi se 9. februar 2009\u00a0og 21. desember 2010.\n\n\u00a0\nTagged \u00a0\u00a0Fullm\u00e5ne, Halvm\u00e5ne, Jordens skygge, Luna, M\u00e5ne, M\u00e5neform\u00f8rkelse, Neste m\u00e5neform\u00f8rkelse\n\n  - H\u00e5per du f\u00e5r en fin reise p\u00e5 Bildebloggen i ord og bilder. Trykk p\u00e5 bildene for \u00e5 se dem i stor versjon. Les mer\\!\n    \n    Husk at det ligger en del bilder i Galleriene i \u00f8verste meny ogs\u00e5..\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7e3ad45-cb52-47e7-9c3d-87943e46957f"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Marina_Anisina", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:51Z", "text": "**Marina Vjatsjeslavovna Anisina** (russisk: \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0412\u044f\u0447\u0435\u0441\u043b\u0430\u0432\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0410\u043d\u0438\u0441\u0438\u043d\u0430; f\u00f8dt 30. august 1975 i Moskva) russisk-fransk kunstl\u00f8per som deltok i de olympiske vinterleker 1998 i Nagano og 2002 i Salt Lake City.\n\nAnisina vant en olympisk bronsemedalje i kunstl\u00f8p under vinter-OL 1998 i Nagano. Sammen med Gwendal Peizerat kom hun p\u00e5 tredjeplass i isdans, bak Oksana Grisjtsjuk / Jevgenij Platov og Anzjelika Krylova / Oleg Ovsiannikov begge paren fra Russland.\n\nFire \u00e5r senere, under vinter-OL 2002 i Salt Lake City ble hun olympisk mester. Hun og Gwendal Peizerat vant isdanskonkurransen foran Irina Lobatsjova / Ilja Averbukh fra Russland og Barbara Fusar / Maurizio Margaglio fra Ungarn.\n\nAnisina ble verdensmester i kunstl\u00f8p 2000 sammen med Gwendal Peizerat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc112a7c-e845-4c27-8889-b54a2f38867c"}
+{"url": "https://www.sorfold.kommune.no/minner-om-rasfare.6141007-404394.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:55Z", "text": "# Minner om rasfare\n\nS\u00f8ndag kveld 19. august gikk det et steinras over veien langs Straumvatnet. Vi minner om at ferdsel langs den rasfarlige veien skjer p\u00e5 eget ansvar.\n\n### V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 rasfaren\n\nDet er skiltet med fareskilt ved starten p\u00e5 veien langs Straumvatnet, med f\u00f8lgende tekst: OBS\\! Overhengende rasfare\\! Ferdsel p\u00e5 eget ansvar.\n\nSiso Energi opplyser at veien ble stengt som f\u00f8lge av raset, men ble \u00e5pnet igjen etter at den var ryddet.\n\nVi ber alle v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 rasfaren langs denne veien, og presiserer at ferdsel skjer p\u00e5 eget ansvar.\n\nPublisert 24. august 2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9f1f149-3fc3-4c12-a185-624944fc5dad"}
+{"url": "https://no.tmart.com/LOZ-220pcs-M-9163-Anime-Monsters-University-Sulley-Building-Block-Educational-Assembling-Toy-Blue-White-Gray-Peach_p340777.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:08Z", "text": "\u00c5 bygge leker hjelper barna med \u00e5 forbedre sine visuelle romlige ferdigheter som er avgj\u00f8rende for \u00e5 lese. V\u00e5r nye anbefaling av denne LOZ 220pcs M-9163 Anime Monsters University Sulley Building Block Educational Assembling Toy er et slikt pedagogisk leket\u00f8y. Takk er det som gj\u00f8r at barn blir velafrundede, uavhengige og vellykkede voksne. Barn m\u00e5 jobbe sakte og forsiktig for \u00e5 lykkes med \u00e5 skape deres design. Denne blokken leket\u00f8y er nyttig for \u00e5 utvikle sin hjerne og kreativitet. Takket v\u00e6re sitt delikate h\u00e5ndverk og gode materialer, er det slitesterkt i bruk. Og til slutt f\u00e5r du en levende 3D-modell.\n\n###### funksjoner\n\n  - Forbedre romlig bevissthet\n  - Oppmuntrende tenkning og resonnement evne\n  - Involver fokus og t\u00e5lmodighet\n  - Bra for \u00e5 utvikle probleml\u00f8sning ferdigheter\n  - ABS-materiale av h\u00f8y kvalitet, giftfri og trygt \u00e5 leke med\n  - Det kan til slutt danne en solid og levende 3D-form, s\u00f8t og kul\n\n| dimensjoner       | (2,99 x 1,89 x 1,89) \"/ (7,6 x 4,8 x 4,8) cm (L x B x H) |\n| Vekt              | 1,76 oz / 50 g                                           |\n| Farge             | Bl\u00e5 og hvitt og gr\u00e5 og fersken                           |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28d78cb2-bc66-4fc7-8031-1474d03c9c5c"}
+{"url": "https://wifeincaptivity.blog/2012/05/06/5657/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:55Z", "text": "# Wife \u2013 in captivity\n\n## Expat Hausfrau looking for good clean fun in the german countryside\\!\n\n# Flohmarkt Bonanza i Aurich og Leer\n\nMay 6, 2012 \u00b7 by Navnet \u00b7 in Germany, Thrifting. \u00b7\n\n> Made some great saves today at the flea market in Leer and Aurich. My German is improving such that I even did some bargaining. If they hadn't had all the local flea markets on the same day we might have made our way to all of them but we missed the one at Nordseehalle in Emden. No big loss we usually find more treasures in Aurich and Leer. Click through to check out my finds. I would love feedback about the Bakelite Spritzer bottles \u2013 we can't figure out how to get the top off. Any tips or hints about that would be greatly appreciated, there is 50 years worth of dirt in them. Happy Sunday.\n\nBrocante a la Tante Pus\n\nNoen har bommet p\u00e5\u00a0planleggingskontoret\u00a0idag, da alle\u00a0n\u00e6r byer\u00a0hadde loppemarked samtidig . Vi begynte p\u00e5 Ems Park i Leer og etterp\u00e5 til E-Center i Aurich, vi skulle til Nordseehalle i Emden men da var vi b\u00e5de tom for energi og interesse. Fem timer p\u00e5 Flohmarkt m\u00e5 v\u00e6re mitt grense.\n\nDisse samleobjekter fra Royal Copenhagen plukket jeg opp fra en Tysk\u00a0bo-bilturist\u00a0som hadde g\u00e5tt lei av de. De reiste ofte til\u00a0Skandinavia, mye i Danmark og helt til Nord Kapp en sommer. Hun hadde viste h\u00f8rt at Nordmann synes ikke noe om bo-bil turister som ta med egen mat og drikke, da hun gikk inn i en lang forklaring hvorfor de tok med kaffe inn til Norge. F\u00f8r, s\u00e5 var det fordi det var skrekkelig dyrt, men n\u00e5 det var bare fordi Tysk kaffe smakte bedre. S\u00e5, vet vi da det\\!\n\n\n\nVepsefanger skal henge i hagen mens\u00a0s\u00e5pesk\u00e5lene og vaskebalje er tenkte til Julemarked i Haugesund\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f28b04a7-2eba-47fc-a0e0-e2e4ed67743f"}
+{"url": "http://www.ldo.no/nyheiter-og-fag/klagesaker/2009/Trukket-jobbtilbud-grunnet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:01Z", "text": "# Trukket jobbtilbud grunnet\n\nEn mannlig arbeidstaker klaget en arbeidsgiver hvor han hadde s\u00f8kt jobb inn for ombudet for brudd p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8lovens forbud mot diskriminering p\u00e5 grunn av alder, jf. \u00a7 13-1, jf. \u00a7 13-2. S\u00f8keren mente han fikk et tilbud fra arbeidsgiveren, som ble trukket tilbake da denne fikk kjennskap til s\u00f8kerens faktiske alder. Ombudet kommenterte at hvorvidt et slikt tilbud forel\u00e5 uansett ikke var avgj\u00f8rende for konklusjonen, idet det ikke er tillatt \u00e5 tillegge alder vekt i ansettelsesprosessen, jf. \u00a7 13-2.\n\nOmbudet kom frem til at arbeidsgiveren hadde lagt vekt p\u00e5 s\u00f8kerens alder da de trakk tilbake tilbudet om stilling ved bedriften, og handlet dermed i strid med arbeidsmilj\u00f8lovens \u00a7 13-1.\n\nSlik forskjellsbehandling kan likevel v\u00e6re tillatt hvis forskjellsbehandlingen er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppn\u00e5 et saklig form\u00e5l, og ikke er uforholdsmessig inngripende for den som forskjellsbehandles, jf. \u00a7 13-3. Sp\u00f8rsm\u00e5let er da hvorvidt arbeidsgiveren hadde saklig grunn til \u00e5 forskjellsbehandle s\u00f8keren. Et slikt unntak m\u00e5 tolkes strengt.\u00a0 Ombudet kom etter en vurdering til at saklig grunn for \u00e5 tillate forskjellsbehandling ikke forel\u00e5 i dette tilfellet. Arbeidsgiveren hadde derfor handlet i strid med arbeidsmilj\u00f8lovens forbud mot forskjellsbehandling p\u00e5 grunn av alder, jf. \u00a7 13-1.\n\nArbeidsgiveren klaget p\u00e5 ombudets uttalelse, men ombudet fastholdt sin avgj\u00f8relse i saken. Den ble deretter videresendt Likestillings- og diskrimineringsnemnda.\n\nI nemnda ble det fra arbeidsgivers side lagt frem nye opplysninger om hvilke vurderinger som l\u00e5 til grunn da ansettelsen skulle foretas. Ved innhenting av referanser fra s\u00f8kerens tidligere arbeidsgiver, ble det lagt frem opplysninger som i tilstrekkelig grad sannsynliggjorde at andre forhold enn s\u00f8kerens alder ble lagt til grunn ved avgj\u00f8relsen.\n\nNemnda konkluderte med at arbeidsgiveren ikke handlet i strid med arbeidsmilj\u00f8lovens regler.\n\n**Diskrimineringsgrunnlag:\u00a0 Alder  \nSaksnummer: 07/1311  \nLovanvendelse: Arbeidsmilj\u00f8loven \u00a7 13-1  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "63d7b003-b1b1-412e-b505-60f746237f9d"}
+{"url": "http://partileksikon.blogspot.com/2015/07/feministisk-initiativ.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:53:34Z", "text": "## Feministisk Initiativ\n\nonsdag 15. juli 2015\n\nDet nye partiet Feministisk Initiativ stiller lister ved valget i Oslo og Bergen h\u00f8sten 2015. Partiet ble stiftet i Bergen i mars 2015.  \n  \nFeministisk initiativ er et feministisk og antirasistisk parti som arbeider for likestilling og mot diskriminering. Grunnlaget v\u00e5rt er en inkluderende og interseksjonell feminisme.  \n  \nVi vil gj\u00f8re det samme for feminisme som milj\u00f8partiet har gjort for milj\u00f8: tvinge alle partiene til \u00e5 forholde seg til det, sier Sunniva Schultze-Florey til Klassekampen. Hun er en av initiativtakerne bak Feministisk Initiativ (FI), som er en norsk variant av det svenske partiet med samme navn.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa59e768-fe30-496a-bf7b-a4dee869d6f4"}
+{"url": "https://www.nrk.no/norge/lover-at-det-blir-skyfritt-under-formorkelsen-1.14142577", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:25:10Z", "text": "# Lover at det blir skyfritt under form\u00f8rkelsen\n\nI kveld kommer det en total m\u00e5neform\u00f8rkelse som vil v\u00e6re synlig over store deler av landet. Det som kan \u00f8delegge for opplevelsen er skyer, men det lover meteorologene ikke skal skje.\n\n\n\n\n\nHallvard Sandberg @HalSandberg Journalist\n\n Publisert 27.07.2018, kl. 13.51  Oppdatert 27.07.2018, kl. 20.42 \n\n Publisert 27.07.2018, kl. 13.51  Oppdatert 27.07.2018, kl. 20.42 \n\nStatsmeteorolog Siri Wiberg studerer m\u00e5lingene hun har tilgjengelig, og sikker p\u00e5 prognosen er korrekt.\n\n**\u2013 Dette blir veldig bra. Det kommer ingen skyer som kommer til \u00e5 \u00f8delegge for dette, det blir ypperlige forhold sier hun bestemt.**\n\nDet hun mener kan v\u00e6re et usikkert punkt, er havdis langs kysten i s\u00f8r.\n\n\u2013 Jeg tror ikke det vil bli et problem i den tiden form\u00f8rkelsen p\u00e5g\u00e5r, men det kan skje. Det som gj\u00f8r det mindre sannsynlig, er at det vil v\u00e6re veldig varmt utover kvelden.\n\n### Tider og annet\n\n**Tider for n\u00e5r m\u00e5nen kommer opp, og de forskjellige delene av form\u00f8rkelsen.**\n\n  - Halden 21.41\n  - Oslo 21.49\n  - Kristiansand 21.49\n  - Trysil 21.53,\n  - Lillehammer kl. 21.59\n  - Bergen kl. 22.14\n  - Trondheim 22.19\n  - \u00c5lesund 22.28\n  - Kirkenes 22.43\n  - Bod\u00f8 kl. 22.51\n  - Alta 23.17\n  - Troms\u00f8 kl. 23.24\n\n**Tider for form\u00f8rkelsens ulike faser (norsk tid):**\n\n  - Start halvskyggefase: 19.14.47\n  - Start delvis form\u00f8rkelse: 20.24.27\n  - Start totalitet: 21.30.15\n  - **Maksimal form\u00f8rkelse: 22.21.44**\n  - Slutt totalitet: 23.13.11\n  - Slutt delvis fase: 00.19.00 (28.07)\n  - Slutt halvskyggefase: 01.28.38 (28.07)\n\nDette betyr at folk i Troms\u00f8 og Alta ikke har mulighet til \u00e5 se den totale, det vil si den m\u00f8rkeste, delen av form\u00f8rkelsen.\n\nEtt av bildene hun ser p\u00e5, er for Norge klokken 23 i kveld. Der er det noe spredde sl\u00f8rskyer h\u00f8yt oppe, men ikke noe mer.\n\n**\u2013 De sl\u00f8rskyene vil ikke ha noen p\u00e5virkning p\u00e5 hva du kan se, sier Wiberg.**\n\n\n\n## Veldig lavt\n\nTore Engen fra Oslo Amat\u00f8rastronomers forening advarer om hva som kan g\u00e5 galt under kveldens hendelse.\n\n**\u2013 Du m\u00e5 ikke undervurdere hvor lavt m\u00e5nen kommer til \u00e5 st\u00e5, sier Engen.**\n\nN\u00e5r m\u00e5nen dukker opp av horisonten, vil den v\u00e6re helt form\u00f8rket. Den dypeste delen av form\u00f8rkelsen vil alts\u00e5 v\u00e6re i gang n\u00e5r m\u00e5nen kommer til oss.\n\n**Les ogs\u00e5:**  Beste mulighet for \u00e5 se dette p\u00e5 11 \u00e5r \n\nUnder form\u00f8rkelsen vil den bare stige noen grader over horisonten.\n\n**\u2013 Inne i Oslo-gryta vil du neppe se noe. Kanskje litt mot slutten da den totale delen er over, sier Engen.**\n\nHan sier folk m\u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 ha s\u00e5 fri horisont som mulig.\n\n\u2013 Det beste stedet i Oslo-omr\u00e5det er sannsynligvis restauranten p\u00e5 Frognerseteren, men det er flere punkter i Holmenkollen som kan fungere.\n\nHan mener ogs\u00e5 at vestsiden av Oslofjorden og Bygd\u00f8y kan v\u00e6re gode steder.\n\n\n\n## Beste stedet i landet\n\n**De mest gunstige punktet i landet, vil sannsynligvis v\u00e6re p\u00e5 toppen av Nexans-t\u00e5rnet i Halden.**\n\nHalden vil f\u00e5 form\u00f8rkelsen f\u00f8rst i landet. Der begynner den klokken 21:41 i kveld.\n\nFolkene som vil samle seg ved Kristiansand kanonmuseum p\u00e5 M\u00f8vig i Kristiansand, vil sannsynligvis f\u00e5 de beste forholdene.\n\n**\u2013 Her har vi fri horisont ut mot havet, forteller \u00d8yvind Tobiassen fra Astronomiforeningen i Agder.**\n\nHan vil kunne se m\u00e5nen n\u00e5r den stiger opp klokken 21:49, og lover et flott skue for folk som har lyst til \u00e5 komme for \u00e5 se.\n\nHan planlegger \u00e5 sende form\u00f8rkelsen direkte p\u00e5 sin facebook-side.\n\n**Form\u00f8rkelsen vil ogs\u00e5 bli vist her p\u00e5 nrk.no.**\n\nDette nettstedet, Time and Date, har gode interaktive kart for hvor mye av form\u00f8rkelsen som vil v\u00e6re synlig i forskjellige deler av landet og verden.\n\n\n\n Publisert 27.07.2018, kl. 13.51  Oppdatert 27.07.2018, kl. 20.42 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb6374c7-dd03-4ce8-95dc-3111ad46c29d"}
+{"url": "http://www.forebygging.no/Litteratur/Bokomtaler/Tjenestedemokratiet--Velferdsstaten-som-arena-for-deltakelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:27:43Z", "text": "\n## Tjenestedemokratiet \u2013 Velferdsstaten som arena for deltakelse\n\nForfatterne av antologien \u00abTjenestedemokratiet \u2013 Velferdsstaten som arena for deltakelse\u00bb, er et knippe forskere ved Uni Research Rokkansenteret i Bergen og Universitetet i Bergen. Kapitlene bygger p\u00e5 omfattende kvalitative og kvantitative data og ulike metodiske tiln\u00e6rminger fra statsvitenskap, sosiologi og medievitenskap.\n\nBoka reiser to hovedsp\u00f8rsm\u00e5l om forholdet mellom brukerne og velferdsstaten: Hvordan forholder brukerne seg til det offentlige som leverand\u00f8r av tjenester? Hvordan forholder velferdsinstitusjonene seg til signaler fra innbyggerne?\n\nBegrepet \u00abtjenestedemokratiet\u00bb m\u00e5 langt p\u00e5 vei sies \u00e5 v\u00e6re en faglig-analytisk nyvinning. Et bakteppe for begrepet og analysene, er en kraftig vekst innen velferdstjenestene gjennom de siste 30 \u00e5rene. NAV forvalter for eksempel en tredjedel av statsbudsjettet. I l\u00f8pet av et \u00e5r mottar halvparten av befolkningen en eller annen ytelse fra NAV. Gjennom et livsl\u00f8p vil alle nordmenn v\u00e6re i en eller annen brukerrelasjon til etaten.\n\nVelferdstjenestene har kommet i sentrum for b\u00e5de velgernes, partienes og medienes oppmerksomhet. Brukerunders\u00f8kelser og medienes fokus og rolle er sentrale tilbakef\u00f8ringsmekanismer innen rammene av New Public Management. Velferdsstatens omfattende tjenestemeny danner if\u00f8lge forfatterne en viktig referanseramme for befolkningens meninger, holdninger og handlinger - med betydning for fenomen som tillit og demokrati i samfunnet. De tradisjonelle tiln\u00e6rmingene i dette feltet har fokusert p\u00e5 politikkens \u00abinntaksside\u00bb - dvs. p\u00e5virkningskanaler som politiske partier og valg. Tjenestedemokratiet som faglig optikk gir imidlertid inntak til politikkens \u00abuttaksside\u00bb i form av velferdsstatens tjenester. Ved \u00e5 se velferdstjenestene som en viktig ramme for befolkningens meninger og handlinger, kan en if\u00f8lge forfatterne f\u00e5 et mer realistisk bilde av hvordan demokratiet faktisk fungerer. Erfaringer med offentlige tjenester - som formidles gjennom media - er kanskje viktigere for politiske holdninger enn partiprogrammene? Forfatterne g\u00e5r tett p\u00e5 velferdstjenestene og studerer innbyggernes direkte relasjon til de offentlige tjenestene. Bokens hovedbudskap er at mer oppmerksomhet b\u00f8r rettes mot politikkens leveringsside \u2013 forvaltningen og tjenestene \u2013 dersom vi s\u00f8ker en dypere forst\u00e5else av hvordan demokratiet fungerer.\n\nForfatterne unders\u00f8ker hva som betyr noe for m\u00e5ten innbyggerne oppfatter velferdsstaten, og hvordan forholdet til velferdsstatens tjenester p\u00e5virker faktorer som politisk tillit og deltakelse. Forskerne ser ogs\u00e5 p\u00e5 innbyggernes holdninger til velferdsstatens tjenester i sammenheng med medienes innflytelse over den offentlige meningsdannelsen. De mange sp\u00f8rsm\u00e5lene om tjenestedemokratiet behandles fra to perspektiver: Fra *brukerne* (\u00abnedenfra\u00bb) og fra *velferdsinstitusjonene* (\u00abovenfra\u00bb). Velferdstjenester og institusjoner som inkluderes i analysene omfatter blant annet helsetjenester, barnehage, grunnskole, sykehjem, NAV og kommune.\n\nEt av bokens funn er at brukernes forhold til velferdsstaten \u2013 m\u00e5lt ved blant annet tilfredshet og klagehyppighet \u2013 er avhengig av egenskaper ved selve tjenesten. Brukerne er mindre tilfredse og klager mer p\u00e5 tjenester som involverer skj\u00f8nn, mens det er st\u00f8rre grad av tilfredshet og mindre klager p\u00e5 mer universelt utformede og standardiserte tjenester. Analysene viser ogs\u00e5 at tilfredshet og klagehyppighet har en tydelig politisk dimensjon. Politiske grunnholdninger p\u00e5virker innbyggernes oppfatninger av velferdstjenestene. H\u00f8y grad av fagkompetanse til ansatte i omsorgssektoren har sammenheng med h\u00f8y grad av tilfredshet hos brukerne. Kommunest\u00f8rrelse har betydning for innbyggernes vurdering av eldreomsorgen. Personlige erfaringer med velferdsstaten er viktigere enn medienes formidling av denne type erfaringer. Erfaringer med behovspr\u00f8vde ordninger gir mindre f\u00f8lelse av \u00e5 bli behandlet med respekt, enn erfaringer med standardiserte tjenester. Vi \u00f8yner alts\u00e5 forskningsresultater med implikasjoner for aktuelle og relevante sp\u00f8rsm\u00e5l - som kommunereform og st\u00f8rre innslag av behovspr\u00f8ving i den norske velferdspolitikken.\n\nVelferdstjenester og velferdspolitikk er et s\u00e6rlig sentralt saksomr\u00e5de i v\u00e5r samfunnskonstruksjon. Det ang\u00e5r rett og slett oss alle \u2013 f\u00f8r eller senere. Tjenestene og ordningene danner en viktig referanseramme for folk, kanskje langt mer betydningsfull enn man f\u00f8r har tenkt. Enkeltmenneskers beslutninger, holdninger, handlinger og tillit til samfunnets sentrale institusjoner er p\u00e5 sett og vis i spill. Velferds- og demokratiforskning er langt p\u00e5 vei sider av samme sak. Forskerne bak denne boken gir et meget solid, interessant og nyskapende inntak til kunnskap om velferdstjenester og demokratiutvikling.\u00a0\u00a0  \n  \n  \nBoka er utgitt p\u00e5 Universitetsforlaget\n\n**\u00c5r:** 2017 **Av:** Omtalt av Vegard A. Schancke, Seniorr\u00e5dgiver ved KoRus-Nord\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "119ea009-da71-4bbd-969c-3a091b6010a5"}
+{"url": "https://museumsforbundet.no/samfunnsrolle-og-korte-armer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:55Z", "text": "# Samfunnsrolle og korte armer\n\nLiv Ramskj\u00e6r \u00b7 1. mars 2019\n\nI uke \u00e5tte og ni har MuseumsLiv v\u00e6rt p\u00e5 jurytur med juryen for \u00c5rets museum\u00a0i Norge og deltatt i juryering av \u00c5rets museum i Sverige. Det har v\u00e6rt hyggelige og interessante opplevelser med mange gode samtaler og diskusjoner. Det har ogs\u00e5 gitt godt grunnlag til refleksjon over museenes samfunnsrolle og hvordan det formidles i skriftlige dokumenter og verbale presentasjoner av de enkelte museene.\n\nEffekten av disse refleksjonene ble ikke mindre av at Ingrid Brekke i artikkelen \u00ab*Hvem eier arven etter Solidaritet?\u00bb,* *Aftenposten* 22. februar, skrev om den polske regjeringens \u00abfeiring\u00bb og 30-\u00e5rsmarkering av den tidligere fagorganisasjonen Solidaritets seier over diktaturet i Polen, med \u00e5 redusere statsst\u00f8tten til det Europeiske Solidaritets-senteret i Gdansk (ECS) med 40 prosent. Begrunnelsen\u00a0var at senteret er for politisk \u00abunderforst\u00e5tt: for liberalt\u00bb. Dersom senteret ansatte en regjeringsvennlig visedirekt\u00f8r, kunne Kulturministeren meddele at de ville f\u00e5 deler av st\u00f8tten tilbake.\n\nDet er ikke f\u00f8rste gang regjeringen i Polen griper inn i museenes faglige arbeid og formidling.\u00a0Under museumsm\u00f8tet i Mosj\u00f8en i april 2018, fortalte dr. Jan Szkudli\u0144ski om politisk press p\u00e5 det nye verdenskrigsmuseet i samme by. For noen \u00e5r tilbake fors\u00f8kte ogs\u00e5 den polske ambassad\u00f8ren i Oslo \u00e5 legge seg opp i tekstene p\u00e5 Hjemmefrontmuseet, noen husker kanskje det fra \\#dax18.\n\nSamtidig dukket det opp bekymrede meldinger i Facebookfeeden knyttet til POLIN-museet for de polske j\u00f8dene i Warszawa. Direkt\u00f8ren, professor\u00a0Dariusz Stola, proklamerte i en solidarisk uttalelse p\u00e5 museets nettside at han meldte seg p\u00e5 i konkurransen om visedirekt\u00f8rjobben for den kommende perioden. Mats Tangenstuen, J\u00f8disk museum i Oslo, har i kj\u00f8lvannet av dette startet underskriftskampanje til st\u00f8tte for Stola og for \u00e5 motvirke polske myndigheters \u00f8nske om \u00e5 ta kontroll over historien.\n\nDet vi har opplevd av fors\u00f8k p\u00e5 styring av museene i Norge blir bare bl\u00e5b\u00e6r i forhold til det museumskolleger i Polen har opplevd de siste \u00e5rene. Likevel er det viktig \u00e5 kjempe for museenes rett til uavhengighet og til \u00e5 velge de historiene de vil formidle ut fra faglige kunnskaper. Dette handler om armlengdes avstand fra bevilgende myndigheter og sponsorer, men ogs\u00e5 om museenes samfunnsrolle \u2013 og at museene kontinuerlig vurderer hva den skal v\u00e6re og fyller den p\u00e5 en aktiv og aktuell m\u00e5te.\n\nI *Kulturens kraft* understrekes det at det er behov for \u00e5 lovfeste armlengdes avstand i en revisjon av kulturloven, og kulturminister Trine Skei Grande har ogs\u00e5 understreket dette. Siste ukes lesing av flere svenske museers \u00e5rsmeldinger og planer viser at de aktivt har tatt i bruk den noks\u00e5 ferske svenske museumsloven fra 2017 i sin understreking av museenes uavhengighet og rett til \u00e5 sette agenda. Det er interessant, og gir perspektiver \u00e5 ta med inn i et kommende arbeid med en norsk museumslov.\n\nDet er mye \u00e5 tenke p\u00e5 og sjekke ut fremover, men en ting st\u00e5r fast: behovet for stadfesting av armlengdes avstand er n\u00f8dvendig.\n\n**Ja til mer aktiv samfunnsrolle og nei til kortere armer\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe4ea6d2-5d6c-493e-ac29-02ad97e01367"}
+{"url": "http://revtangen.blogspot.com/2013/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:34Z", "text": "## tirsdag 30. juli 2013\n\n### F\u00f8rste vaderfangst\n\n  \n\n\n\n\u00a0Revtangen fotograferte fra det s\u00f8ndre neset.\n\n  \n**I g\u00e5r 29. juli ankom \u00e5rets f\u00f8rste store innsig av vadere med ca. 1000 fugler rastende p\u00e5 Revtangen i kveldingen. Storparten var polarsniper og sandl\u00f8pere. Mengdene var noe mindre i morgentimene i dag, men det var fremdeles bra med fugl s\u00e5 vi gjorde \u00e5rets f\u00f8rste fangstfors\u00f8k med 8 vaderruser og 11 vaderklappfeller. Fangsten p\u00e5gikk mellom ca. kl. 09 og 16.**  \n  \n**Ringmerket: Polarsnipe 17 ad, myrsnipe 10 (3 ad, 7 1K), strandsnipe 1 juv, fj\u00e6replytt 1 juv, st\u00e6r 21 (alle 1K). Total = 50. I tillegg ble det avlest tre fargemerkede vadere, en polarsnipe, en steinvender og en sandl\u00f8per.\u00a0**  \n  \n\n\nPolarsnipe. *Red Knot.\u00a0*\n\n  \n\n\nFj\u00e6replytt. Fuglen har fremdeles rikelig med dun i nakken. *Young Purple Sandpiper, still downy in the neck.*  \n\n  \n\n**Observasjoner: Dvergm\u00e5ke 1 1K, alaskasnipe 1 ad, tundrasnipe 2 ad, dvergsnipe 3 ad, temmincksnipe 1, gravand ca. 50, trepiplerke 1.**\u00a0  \n  \n\n\n\nPolarsnipeflokk p\u00e5 de ytre steinene p\u00e5 s\u00f8re Revtangen. *Red Knot flock resting on the outer rocks.*\n\n  \nH\u00e5vard Huseb\u00f8 og Alf Tore Mj\u00f8s\n\n21:44    Ingen kommentarer:        \n\n \n## mandag 29. juli 2013\n\n### Rapport fra juli\n\n**Stasjonen har v\u00e6rt lite bemannet i l\u00f8pet av juli, men noen sporadiske \u00f8kter har det blitt. Den siste uka har det v\u00e6rt fire \"normal\u00f8kter\". V\u00e6ret har v\u00e6rt bedre for fangst den siste tiden, etter at nord- og nordvestvinder har dominert den f\u00f8rste delen av m\u00e5neden.\u00a0**  \n**  \n** **Totalt har 294 fugl f\u00e5tt p\u00e5satt ring p\u00e5 stasjonen i l\u00f8pet av m\u00e5neden, fordelt p\u00e5 f\u00f8lgende: l\u00f8vsanger 81, gr\u00f8nnfink 61, pilfink 33, gr\u00e5spurv 24, st\u00e6r 12, tornirisk 10, l\u00e5vesvale 9, tornsanger 9, bokfink 8, kj\u00f8ttmeis 7, gr\u00e5trost 7, munk 6, sivsanger 6, linerle 3, gr\u00f8nnsisk 3, gransanger 3, brunsisik 2, m\u00e5ltrost 2, gulspurv 2 og enkeltind. av gj\u00f8k, svarttrost, steinskvett, sivspurv, m\u00f8ller og gr\u00e5fluesnapper.\u00a0**  \n  \n**Det har ikke v\u00e6rt all verdens \u00e5 rapportere av observasjoner, men en del grankorsnebb og noen titalls b\u00e5ndkorsnebb har passert over stasjonen mot nord. I l\u00f8pet av m\u00e5neden har vi ogs\u00e5 kunnet hygge oss med godbiter som steppebrakksvale og kanadahettem\u00e5ke i n\u00e6romr\u00e5det.\u00a0**  \n****  \n**Gode forhold for lysfellefangst resulterte i en rekordnatt natt til 27. juli, med ca. 130 arter i lysfellene som er ny rekord med klar margin. Blant flere godbiter kan nevnes to nye arter for stasjonen, flekklundm\u00e5ler og smalvingefly.**  \n  \n\n\n\nFlekklundm\u00e5ler (*Perizoma blandiata*). *Pretty Pinion, the first record at Revtangen BO. A record 130 species were recorded in our two Robinson-traps on July 27th. \u00a0*\n\n  \n\n\nSmalvingefly (*Chilodes maritima*) er en takr\u00f8rspesialist som forekommer i flere fargevarianter. Denne er den mest karakteristiske.*Silky Wainscot, the first record at Revtangen BO.*\n\n  \n\n  \n**H\u00e5var Huseb\u00f8 og Alf Tore Mj\u00f8s. 8 bes\u00f8kende.**\n\n Lagt inn av  \nAlf Tore Mj\u00f8s  kl. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68646019-9473-45a1-8ed1-8d59613fc561"}
+{"url": "http://drever.no/?vis=artikkel&fid=13557&id=0708201607411324461&t=M%C3%B8te%2022.05.2016,%20Lier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:41:32Z", "text": "| **M\u00f8te 22.05.2016, Lier** |  |\n\n\u00a0**Referat fra m\u00f8te i Avlsr\u00e5det for drever, 22.05.2016**\n\nTil stede:\n\nOle Lund, Anne-M. Tangen, \u00d8yvind H\u00e5rstadhaugen og Knut J. Nordby\n\n\u00a0\nAvlsr\u00e5det avholdt konstituerende m\u00f8te p\u00e5 Vindfjelltunet Gjestegaard i forbindelse med \u00e5rets landstreff.\n\n**1: Konstituering**\n\nAvlsr\u00e5det konstituerer seg selv hvert \u00e5r, og r\u00e5det ble enige om f\u00f8lgende roller:\n\nLeder: Ole L. Lund\n\nNestleder/avlsr\u00e5dgiver: Anne-M. Tangen\n\nSekret\u00e6r/valpeformidler: \u00d8yvind H\u00e5rstadhaugen\n\nVara: Knut J. Nordby\n\n\u00a0\n\n**2: Hannhundlista**\n\nHannhundlista har tradisjonelt blitt oppdatert en gang pr. \u00e5r. Revidering av gjeldende liste tas p\u00e5 neste m\u00f8te. Det foreligger noen nye hanner som tas inn n\u00e5. Anne-Margrethe sender opplysninger om disse hundene til \u00d8yvind.\n\nDet ble diskutert litt hvorvidt parringer med hanner som ikke st\u00e5r p\u00e5 lista, men ellers oppfyller kravene, kunne godkjennes. Konklusjonen ble at avlsr\u00e5det kun anbefaler/godkjenner parringer med hanner som st\u00e5r p\u00e5 hannhundlista. Fortsatt gjelder at svenske hunder vurderes fra tilfelle til tilfelle.\n\n\u00a0\n**3: Antall avkom pr. hanne (Reg.sperre)**\n\nI Finland er det n\u00e5 innf\u00f8rt reg.sperre p\u00e5 drever. Avlsr\u00e5det ser at enkelte hanner f\u00e5r for mange avkom, noe som bidrar til en smalere avlsbase. I gjeldende RAS er det satt maks 60 avkom pr hanne i Norge. RAS gjelder fra 01.01.2014 og skal v\u00e6re gjeldende i 5 \u00e5r for \u00e5 sikre forutsigbarhet i avlsarbeidet. NKK oppfordrer likevel rasene til \u00e5 evaluere RAS gjennom sitt \u00e5rlige arbeid i avlsr\u00e5dene. P\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt, ser ikke avlsr\u00e5det behov for en reg.sperre p\u00e5 drever i Norge. Vi \u00f8nsker heller \u00e5 redusere til maks 50 avkom i Norge pr hanne. Dersom dette respekteres, s\u00e5 ser vi ikke behov for \u00e5 innf\u00f8re reg.sperre.\n\nDette vil bli praktisert slik at om en hanne har 49 avkom, kan den fremdeles anbefales for ett kull til.\n\nB\u00e5de tispeeiere og hannhundeiere oppfordres p\u00e5 det sterkeste til \u00e5 v\u00e6re lojale mot dette. I tillegg oppfordrer vi til at hannhundeiere selv holder litt igjen etter 3-5 kull for \u00e5 vurdere hvordan hunden avler f\u00f8r den brukes ytterligere.\n\n\u00a0\nI videre arbeid med revidering av RAS frem mot 01.01.2019, er vi forespurt av Svenska Dreverklubben om det kan v\u00e6re aktuelt med et samarbeid om en felles RAS. Dette m\u00e5 vi sjekke opp mot forbundet. Dersom NDR blir underlagt NHKF, vil det trolig bli enklere \u00e5 involvere NDR mer direkte i arbeidet med revisjonen.\n\n\u00a0\n**4: Lunge\u00f8dem**\n\nAvlsr\u00e5det \u00f8nsker fortsatt \u00e5 registrere tilfeller av \u00f8dem hos drever. Alle innrapporteringer m\u00e5 v\u00e6re attestert av veterin\u00e6r, og attesten skal vedlegges rapporten.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 videref\u00f8re dagens praksis med \u00e5 ikke anbefale kombinasjoner der enkelte individer finnes p\u00e5 begge sider, men kan ikke utelukke slike linjer av hensyn til avlsbasen, samt at det i linjer med forekomst av \u00f8dem ogs\u00e5 ligger mye jakt.\n\nKnut J. Nordby vil ta imot nye rapporter, og ajourf\u00f8re lista over tilfeller.\n\n\u00a0\nAvlsr\u00e5det har mottatt en epost som forel\u00f8pig bare er besvart med at dette skal diskuteres i f\u00f8rste m\u00f8te. Svar utarbeides og sendes av Ole.\n\n\u00a0\n**6: Veiledende priser p\u00e5 parring**\n\nAvlsr\u00e5det har f\u00e5tt foresp\u00f8rsel om veiledende priser p\u00e5 parringer.\n\nI dag er 1.000,- kr pr registrerte valp mye brukt. Det er flere forhold som spiller inn, og det er s\u00e5ledes vanskelig \u00e5 gi en klar anbefaling. Vi mener likevel at en pris p\u00e5 inntil 10% av valpeprisen pr registrerte valp er akseptabelt.\n\nDet viktigste er at det gj\u00f8res klare avtaler, helst skriftlig, i forkant av parring. Det finnes flere eksempler p\u00e5 slike avtaler, f.eks denne:\u00a0http://web2.nkk.no/filestore/Registrering/Kjp\\_og\\_salg/Paringsavtale\\_2014\\_UTFYLLBAR.pdf\n\n\u00a0\n**7: Situasjonen p\u00e5 valpemarkedet**\n\nDet er stor ettersp\u00f8rsel etter valper, og det er sv\u00e6rt f\u00e5 ledige valper. Det oppfordres derfor til at de som sitter med gode tisper tar kull p\u00e5 disse.\n\nAv ulike \u00e5rsaker, s\u00e5 er det flere parringer som ikke har blitt gjennomf\u00f8rt eller ikke v\u00e6rt vellykka. Avlsr\u00e5det \u00f8nsker tilbakemeldinger fra tispeeiere p\u00e5 hannhunder som ikke klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re parring. Vi sliter ogs\u00e5 med at det er mange av de anbefalte/godkjente parringene som har uviss status. \u00d8yvind tar en ringerunde for \u00e5 f\u00e5 oppdatert lista. Det er viktig at tispeeier rapporterer inn tomgang eller antall f\u00f8dte valper, uavhengig av om alle er solgt eller ei.\n\n\u00a0\n**8: Eventuelt**\n\nVi er invitert til Sverige p\u00e5 avlskonferanse i forbindelse med Svenska Dreverklubbens DS i juni 2016. Fra avlsr\u00e5det for drever i Norge stiller Ole Lund og \u00d8yvind H\u00e5rstadhaugen.\n\nNeste m\u00f8te avholdes f\u00f8r h\u00f8sten.\n\n\u00a0\nRef: \u00d8yvind H\u00e5rstadhaugen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ce90f6b-2dfd-4e53-b4a7-3b10a542b428"}
+{"url": "https://www.sunndalkulturhus.no/article1322663.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:18:43Z", "text": "# Galleri Barbara\n\n\n\n\u00a0I vestibylen i Sunndal kulturhus finner du Galleri Barbara. Der er det m\u00e5nedlige utstillinger, med hovedvekt p\u00e5 kunst.\n\nGalleri Barbara samarbeider med blant andreSunndal kunstlag. De fleste utstillingene vises stort sett i en hel kalenderm\u00e5ned. Et av unntakene er den \u00e5rlige festivalutstillingen under \u00d8rafest i juni.\n\nGalleriet er utformet av arkitekt Kjell Kosberg, og ble \u00e5pnet i desember 1992. Beliggenheten i kulturhusets vestibyle gj\u00f8r at utstillingene f\u00e5r et stort publikum.\n\nLokalets utforming, med det runde utstillingsrommet innerst, gj\u00f8r at kunstnere setter stor pris p\u00e5 \u00e5 stille ut i Galleriet.\n\n  \n**Galleriet drives av Marianne Furu H\u00f8ydal ved Kulturtjenesten. Ta kontakt om du er interessert i \u00e5 stille ut.  \n**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a48d0e59-d4ad-4c13-b522-415a46bb2887"}
+{"url": "https://www.familiesenteret.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:19Z", "text": "# Trenger dere noen \u00e5 prate med?\n\nFamiliesenteret \u00f8nsker \u00e5 hjelpe b\u00e5de dere som opplever konflikt eller krise i parforholdet, dere som \u00f8nsker \u00e5 styrke en relasjon som allerede fungerer godt og dere som \u00f8nsker veiledning i forhold til foreldrerollen.\n\n### Trenger du en samtale?\n\nFamiliesenteret tilbyr samtale for par, familier og single. Vi tar ogs\u00e5 ekteskapsforberedende samtaler. Ofte kan en samtale bidra til \u00e5 se utfordringer i nye perspektiv og med nye l\u00f8sninger.  \n  \nTa kontakt med oss for en uforpliktende prat\\!\n\n# *For en* *bedre hverdag sammen*\n\n  - Veiledning og samtale for par, familier og enkeltpersoner\n  - Kurs som gir samlivet en vitamininnspr\u00f8ytning\n\n## Be om samtale\n\nNoen ganger kan relasjoner sette seg fast i spor man sliter med \u00e5 komme seg ut av p\u00e5 egen h\u00e5nd. Noen ganger handler det om sm\u00e5 hverdagsutfordringer, andre ganger er det st\u00f8rre konflikter og kriser som f\u00f8les overveldende. Familiesenteret tilbyr samtaler med\u00a0veiledere og terapeuter som kan bidra til at dere kan takle hverdagen bedre - sammen.\n\nVi kan tilby parterapi og familieveiledning, foreldreveiledning og individuelle samtaler, samt samtaler for forlovede og nygifte par.\n\n**Ta gjerne kontakt med oss for en uforpliktende prat eller** kontakt en veileder direkte.\n\n\u00d8nsket tidspunkt:\n\nHva er ditt behov?Parterapi/samtaleForeldreveiledningFamiliesamtaleSamtale for nyforlova/nygiftAnnet\n\nFortell oss litt om bakgrunnen for samtalen\n\nAlle opplysninger du oppgir behandles konfidensielt.\n\nTakk for din foresp\u00f8rsel\\! Vi tar kontakt med deg s\u00e5 snart vi har mulighet.\n\n**Oisann\\!**\u00a0Noe gikk galt med \u00e5 sende skjemaet. Pr\u00f8v p\u00e5 nytt, eller send oss en e-post p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\n# Gi en gave\n\nFamiliesenteret er avhengig av st\u00f8tte fra menigheter og enkeltpersoner. Kan du tenke deg \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 investere inn i driften av Familiesenteret?\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "860423da-75b2-40e1-92f8-0e3d51ff65a6"}
+{"url": "http://www.kreativscrappingblogg.no/2014/10/utfordring-10-baby.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:51Z", "text": "\n\n    \n\n## onsdag 1. oktober 2014\n\n### UTFORDRING \\#10 - BABY\n\nN\u00e5 har vi kommet til oktober, og innev\u00e6ret begynner \u00e5 gj\u00f8re sitt inntog. Da er det g\u00f8y \u00e5 kunne presentere m\u00e5nedens utfordring, som har et virkelig koselig tema, nemlig BABY\\!\n\n  \nVi \u00f8nsker \u00e5 se hva dere lager innen dette temaet. Det kan v\u00e6re kort, dekorerte bokser, altrede prosjekter, layouts, bleiekaker - akkurat hva dere \u00f8nsker, s\u00e5 lenge vi ser at temaet BABY er fulgt.\n\n  \nHer kommer litt herlig inspirasjon fra v\u00e5rt flotte Designteam:\n\n  \nLinda\n\n  \n\n\n\n  \nBabybilder synes jeg er utrolig morsomt og koselig \u00e5 scrappe. Og ettersom babyer forandrer seg s\u00e5 fort, kan man scrappe mange bilder uten at man trenger ha d\u00e5rlig samvittighet for \u00e5 scrappe \"de samme\" bildene om og om igjen. Selv om jeg har \"baby\" hjemme n\u00e5 (som riktignok har rukket \u00e5 bli over \u00e5ret, s\u00e5 han er ikke like mye baby lenger), valgte jeg \u00e5 finne frem et 7 \u00e5r gammelt bilde denne gangen for \u00e5 scrappe noen av de eldre barnas babybilder ogs\u00e5.\u00a0\n\n  \nP\u00e5 denne LOen har jeg brukt m\u00f8nsterpapir fra Pink Paislee. Jeg har brukt en STENSIL fra STUDIO CALICO, INTERTWINED CIRCLES\u00a0p\u00e5 bakgrunnsarket.\u00a0 Jeg har brukt KAKESERVIETT\u00a0bak bildet. Denne har jeg kuttet i to, og brukt en halvdel p\u00e5 hver side. Bildet er pyntet med klistremerke fra SIMPLE STORIES SN@P DIY INSTA CLEAR STICKERS. Disse klistremerkene kan jeg varmt anbefale, de er virkelig dekorative, og har en veldig flott overflate, som gj\u00f8r de perfekte \u00e5 klistre rett p\u00e5 f.eks bilder. Jeg har i tillegg pyntet med DATOSTEMPEL, CHIPBOARDHJERTER fra WYCINANKA, og HALVPERLER fra QUEEN & Co. Jeg har i tillegg brukt et hjemmelaget stempel, som jeg har laget ved hjelp av IMAGEPAC STAMPMAKER KIT. Dette har jeg stemplet med hjelp av ARCHIVAL INK blekk i fargen JET BLACK. Jeg har brukt GLOSSY ACCENT\u00a0og LIMPUTER\u00a0til \u00e5 lime papir og pynt med.\u00a0\n\n  \nBente  \n\n  \n\n\n  \nJeg har laget et criss-cross kort med m\u00f8nsterpapir fra MAJA DESIGN. Storken er et MAGNOLIA motiv som er fargelagt med COPICS. Teksten rundt motivet er fra KORT & GODT.  \nKortet er pyntet med masse blomster, Chrysantemums og roser i hvitt og bl\u00e5tt,  \nbabyflaske charms, f\u00f8dselsskilt charms, blonder, osteklut, rug-canvas, hjerter av tre fargelagt med bl\u00e5 copictusj og s\u00e5 har jeg tatt p\u00e5 RANGER glossy accents.  \n  \n\nKristine\n\n\n\n\n\nDenne gangen har jeg laget en eksplosjonsboks til baby gutt.\n\nSyns disse boksene er supre gaver i stedet for kort.\n\nTil \u00e5 lage selve boksen bruke jeg\u00a0hvit kartong\u00a0og\u00a0m\u00f8nsterark\u00a0fra Carta Bella.\n\nFigurene er en kombinasjon av\u00a0dies\u00a0fra\u00a0Cottage cutz\u00a0og\u00a0filer\u00a0fra\u00a0Silhouette.\n\nTil \u00e5 pynte figurene har jeg brukt\u00a0wood veneer\u00a0fra Studio Calio og\u00a0brads\u00a0med halvperler.  \n  \n\n\n\n\n  \nHar laget et mini album til en liten jente baby inspirert av Camilla sitt album i august nummeret av\u00a0Ett Trykk. Du vil finne tutorial p\u00e5 albumet der :)  \nPapirene er fra Pion Design og kolleksjonen heter Sweet Baby. Helt nydelige papirer\\!  \nBasen er laget av et 12 x 12 Bazzill ark i fargen Kraft\u00a0og jeg har brukt Vanilla i tillegg. To Bazzill farger jeg ikke klarer meg uten\\!  \nAlbumet er forel\u00f8pig sparsomt dekorert, men det er nok av plass til \u00e5 skrive sm\u00e5ting inni samt plass til litt bilder. P\u00e5 forsiden er det brukt tre herlige figurer som er laget i papirleire etter denne tutorialen. Vi har f\u00e5tt en ny herlig papirleire i butikken som er like lett som min favoritt Delight, men enda litt hvitere. Nydelig papirleire og jobbe med\\! Denne herligheten heter Hearty. Du finner alle leirene v\u00e5re her  \n  \n\nCamilla  \n  \n\n\n\n  \nJeg har laget noen s\u00f8te sm\u00e5 lollipoper med babytekst og nydelige m\u00f8nsterpapirer fra Kort & Godt. Kj\u00e6rlighetene er fine som pynt p\u00e5 en gave, man kan skrive til/fra p\u00e5 baksiden, eller for eksempel som bordpynt. Stempeltekstene er fra Norsk Stempelblad AS og p\u00e5 tekstene har jeg klistret en 1 inch epoxy pebble sticker. Disse tekstene passer perfekt i en 1 inch sirkelutstanser og 1 1/4 inch scallop utstanser. (1 1/4 sirkel og 1 1/2 scallop g\u00e5r ogs\u00e5).  \n  \nResten av sirklene kan stanses ut med punchere eller dies alt etter hva man har, hvor mye av m\u00f8nsterpapiret man vil skal synes og hvor mange lag papir man vil ha. Bruk limputer mellom noen av lagene for \u00e5 f\u00e5 litt dybde. Jeg har brukt to tykke limputer opp\u00e5 hverandre ved siden av suger\u00f8rene inni, for \u00e5 bygge like h\u00f8yt opp som suger\u00f8rene inni. Lim suger\u00f8rene fast med lim inni. Suger\u00f8rene kuttes til passe lengde i forhold til st\u00f8rrelsen p\u00e5 lollipopen, jeg har kuttet mine i to. Papirsuger\u00f8r hos Kreativ Scrapping finner dere her.\n\n  \nPremien denne gangen er et gavekort p\u00e5 100 kr i nettbutikken.  \n\u00a0\u00a0  \nUtfordringen vil g\u00e5 frem til 28.10 kl 21.00  \nLykke til\\!  \nGleder oss til \u00e5 se hva dere lager\\!  \n  \nKlem fra DT-jentene og Kreativ Scrapping \n\n1.  \n    \n    Ustvarjalni utrinki Tamara P.1. oktober 2014 kl. 09:58\n    \n    hugs Tamara\n    \n    \n    Fall in love for your scrap\\!\\!\\!\\!:))))\n    \n    Mr. Linky ontbreekt, dus hier is mijn bijdrage te vinden: http://tinekeskaartenhoekje.blogspot.nl/2014/10/n-tweeling.html  \n    Groetjes Tineke\n    \n7.  \n    \n    Belinda Hammersdal5. oktober 2014 kl. 13:01\n    \n    Ser andre legger linker her.... F\u00e5r gj\u00f8re det jeg ogs\u00e5... http://belindaskreativekaos.blogspot.no/2014/10/dtbidrag-papirlosjenblonder.html\n    \n8.  \n    \n    Kristine Henanger5. oktober 2014 kl. 19:17\n    \n    Vi beklager, men det hadde skjedd en feil s\u00e5 linkytoolen kom ikke opp i innlegget.  \n    Det er n\u00e5 ordnet opp i :)  \n    Tusen takk for mange flotte bidrag :D  \n      \n    Klem fra DT Kristine\n    \n9.  \n    \n    Synn\u00f8ve9. oktober 2014 kl. 12:33\n    \n    S\u00e5 nydelige bidrag fra DT :) Dere er r\u00e5flinke alle i hob :)  \n    klem fra Synn\u00f8ve\n    \n    1.  \n        \n        Kristine Henanger11. oktober 2014 kl. 13:35\n        \n        Tusen takk for s\u00e5 fine ord Synn\u00f8ve \u2665  \n        Det varmer godt :) Du er kjempe dyktig selv :)  \n          \n        Klem fra DT Kristine\n        \n10. \n    \n    Vigdis Elisabeth Lindhjem10. oktober 2014 kl. 13:06\n    \n    Blir med p\u00e5 utfordring, kjempeg\u00f8y\\! :)\n    \n    1.  \n        \n        Kristine Henanger11. oktober 2014 kl. 13:37\n        \n        Det er veldig kjekt at du vil delta p\u00e5 v\u00e5r utfordring :)  \n        Gleder meg til \u00e5 se bidraget ditt :)  \n          \n        Klem fra DT Kristine\n        \n    2.  \n        \n        Belinda Hammersdal16. oktober 2014 kl. 12:17\n        \n        Ska eg legge bidraget mitt inn p\u00e5 nytt siden dokkar har fikset??Ligger i kommentarfeltet no?  \n        \n    3.  \n        \n        Kristine Henanger18. oktober 2014 kl. 22:00\n        \n        Det kan du godt gj\u00f8re om du \u00f8nsker det :) Men det blir regnet med n\u00e5r vinner blir trukket ut :)  \n        \n11. \n    \n    anthna28. oktober 2014 kl. 15:51\n    \n    flotte kort og kjempe flott utfordring :)\n    \nBli gjerne med, og v\u00e6r med i trekningen av gavekort i nettbutikken v\u00e5r.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84f173c1-0a20-4ff8-8d99-0c9e33fcff47"}
+{"url": "http://kultmag.no/2014/massiv-front-mot-fylkesscene-i-ostfold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:08Z", "text": "    Her kan den nye fylkesscenen i Fredrikstad komme - p\u00e5 tuftene av Fredrikstad Mekaniske Verksted, bare kalt \"V\u00e6rste\" p\u00e5 folkemunne. \u00a0\u00a0\n    \n    Fylkesmannen i \u00d8stfold.\u00a0\n\n# Massiv front mot fylkesscene i \u00d8stfold\n\nEsben Hoff\n\n12.06.2014 - 10:46\n\nI et brev til Kulturdepartementet gj\u00f8r H\u00f8yre, Fremskrittspartiet og Sp i \u00d8stfold felles front mot planene om en ny fylkesscene i Fredrikstad. De vil heller satse p\u00e5 den kulturelle grunnmuren.\n\nDet er med utgangspunkt i Fylkestinget i \u00d8stfolds siste behandling av saken at fylkestingsgruppene for H\u00f8yre, Senterpartiet og Fremskrittspartiet i et felles brev til Kulturdepartementet understreker sin motstand, selv om de tapte voteringen i fylkestinget 15 mot 19 stemmer. Fylkesr\u00e5dmannen i \u00d8stfold har dermed n\u00e5 f\u00e5tt klarsignal til \u00e5 fortsette arbeidet med \u00e5 f\u00e5 til en fylkesscene i Fredrikstad. Bak flertallet i fylkestinget st\u00e5r Ap (saksordf\u00f8rer), SV, Krf og Venstre.\n\nEn helt ny fylkesscene i en av de tidligere verkstedhallene p\u00e5 den gamle \u00abV\u00e6rstetomta\u00bb i Fredrikstad har n\u00e5 en kostnadsramme p\u00e5 328,4 millioner kroner og skal etter planen st\u00e5 ferdig i 2016. Det er Fredrikstad kommune og \u00d8stfold fylkeskommune som har planleggings- og gjennomf\u00f8ringsansvaret. Kostnadene vil v\u00e6re fordelt med 1/3 p\u00e5 stat, fylke og Fredrikstad kommune. Selskapet V\u00e6rste AS, som utvikler omr\u00e5det, sitter p\u00e5 totalt 650 m\u00e5l hvor n\u00e6rmere 30.000\u00a0m2 n\u00e5 er utviklet. En av hovedakt\u00f8rene i dette selskapet, Fredriksborg Utvikling AS, bekostet oppf\u00f8ringen av Litteraturhuset i Fredrikstad i 2013.\n\n\u00abSom stemmetallene viser er Fylkestinget delt n\u00e6rmest p\u00e5 midten om denne saken. Det\u00a0knappe flertallet vil binde s\u00e5 forskjellige meninger med betydelige \u00f8konomiske konsekvenser og geografiske interesser uten \u00e5 ta hensyn mindretallet\u00bb, skriver fylkespolitikerne i brevet.\n\n\\-Jeg tror patriotismen i \u00d8stfold handler om helt andre ting enn en ny fylkesscene. Dessuten er det ikke noen klar og tydelig fylkeshovedstad i fylket, sier fylkestingsmedlem i \u00d8stfold H\u00f8yre, Simen Nord, som selv er fra Moss.\n\nHan mener ogs\u00e5 at det han beskriver som Fredrikstads elendige \u00f8konomi tilsier at prosjektet b\u00f8r skrinlegges. Per dato er Halden, R\u00e5de og Hob\u00f8l inne p\u00e5 ROBEK-listen, men ikke Fredrikstad. \u00a0\n\n**St\u00f8tter seg p\u00e5 Enger-utvalget**\n\nI brevet lener de tre partiene seg til kulturutredningen fra Enger-utvalget, ledet av fylkesmann i \u00d8stfold, tidligere kulturminister og Sp-leder Anne Enger. Utredningen mente at kulturbudsjettene n\u00e5 b\u00f8r vris fra infrastruktur til innhold, hvor den kulturelle grunnmuren b\u00f8r prioriteres, ikke de s\u00e5kalte \u00a0signalbyggene. \u00abI dette ligger ogs\u00e5 at H\u00f8yre, Sp og Frp ikke sier nei til statlig kultursatsing i \u00d8stfold, men at st\u00f8tten b\u00f8r rettes mot lokalt kulturliv i hele fylket fremfor et monumentalt bygg\u00bb, skriver de i brevet.\n\nDet er spesielt fire omr\u00e5der som gj\u00f8r at de ikke \u00f8nsker en fylkesscene: Antatt \u00f8kte byggekostnader, store driftskostnader, mangel p\u00e5 \u00d8stfoldidentitet knyttet opp til Fredrikstad og forskjellig syn p\u00e5 kulturbegrepet. De viser ogs\u00e5 til en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av NRK \u00d8stfold i januar 2013 som avdekket at 8 av 10 \u00f8stfoldinger er imot en ny scene.\n\nDersom det ikke skulle bli noen ny scene vil \u00d8stfold v\u00e6re det eneste fylket i Norge med befolkningstette byer som ikke har en moderne og egnet kulturell storstue. Kristiansand og Stavanger fikk sine nye kulturhus i henholdsvis 2012 og 2013. Hamar har akkurat tatt i bruk sitt nye hus, mens Stormen i Bod\u00f8 innvies i november. Fredrikstad er n\u00e5 Norges sjette st\u00f8rste by med n\u00e6rmere 80.000 innbyggere og har hatt en positiv befolkningsvekst siden 1995. \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n**\u00abVil g\u00e5 seg til\u00bb**\n\nP\u00e5 tross av mostand b\u00e5de fra tre partier og i en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse, er ikke fylkeskultursjef i \u00d8stfold fylkeskommune, Bj\u00f8rn Edvardsen, bekymret.\n\n\\-Begeistringen kommer etter at huset er p\u00e5 plass. Det viser all erfaring fra andre tilsvarende byggeprosjekter, sier han. - Vi legger jo heller ikke opp til at Fredrikstad skal bli noen hovedstad. Samtidig er det viktig \u00e5 understreke at \u00d8stfold kulturvikling - som vi etablerte for to \u00e5r siden \u2013 er en helt sentral innholdsleverand\u00f8r til hele fylket. Det vil den naturlig nok ogs\u00e5 v\u00e6re inn mot fylkesscenen, sier han.\n\n\u00d8stfold kulturutvikling er i dag \u00d8stfold fylkeskommunes st\u00f8rste kulturprodusent med samarbeidspartnere p\u00e5 lokalt, nasjonalt og internasjonalt niv\u00e5, men ansvar for Opera \u00d8stfold, Scenekunst \u00d8stfold (teater), Kulturformidling \u00d8stfold, Ung kultur \u00d8stfold\u00a0og Bibliotekutvikling \u00d8stfold. Selskapet har 35 ansatte og et driftsbudsjett p\u00e5 ca kr 50 millioner kroner.Selskapet er lokalisert p\u00e5 det samme stedet hvor flertallet av fylkespolitikerne n\u00e5 ser for seg en helt ny scene p\u00e5 tuftene av byens gamle industristolthet Fredrikstad Mekaniske Verksted, p\u00e5 folkemunne bare kalt \u00abV\u00e6rste\u00bb.\n\n**Ikke plass**\n\nEtt av de viktigste argumentene for en ny scene er at hverken Fredrikstad eller \u00d8stfold kan ta imot s\u00e5kalte fullscalaproduksjoner \u2013 som en opera eller en symfonikonsert.\n\n\\-Vi m\u00e5tte blant annet si nei til bes\u00f8k av Kringkastingsorkesteret nettopp p\u00e5 grunn av manglende scenekapasitet. Jeg er overbevist om at hele kulturlivet i v\u00e5r region vil f\u00e5 en kraftig boost med nye, flotte lokaler, som alle kan bruke. Det er jo dette som har skjedd i Kristiansand med Kilden, Hamar kulturhus og h\u00f8yst sannsynlig ogs\u00e5 kommer til \u00e5 skje i Bod\u00f8. Dessuten er jo viktig \u00e5 understreke at dette \u2013 i motsetning til de andre st\u00f8rre kulturhusene som er reist i Norge de senere \u00e5rene \u2013 blir et \u00a0rimelig bygg, sier han.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b7d2074-8ba0-4371-a8e3-f9e431607832"}
+{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Motor/2019/04/Elbil-dilemmaet-Nissan-Leaf-eller-Kia-e-Niro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:23Z", "text": "# Elbil-dilemmaet - Nissan Leaf eller Kia e-Niro?\n\nDu kan f\u00e5 deg en Nissan Leaf i morgen, eller en Kia e-Niro om noen \u00e5r. De mange andre forskjellene vil du legge merke til i dag.\n\n\n\nArtikkel av: Andreas\u00a0Scheel\n\n1\\. april 2019 - 12.42\n\nElbilhysteriet vil ingen ende ta, med momsfritak og andre incentiver som sparer deg for b\u00e5de tid og penger. Du blir ogs\u00e5 bombardert med begreper som globale klimaproblemer, lokal forurensing, b\u00e6rekraft og mobilitetsl\u00f8sninger, men det er egentlig bare praktisk og individuell transport du vil ha.\n\nMed elbil har du selvf\u00f8lgelig utfordringer med rekkeviddeangst og ladeproblemer, men de l\u00e6rer du deg raskt \u00e5 leve med. Du m\u00e5 bare leve annerledes med en Nissan Leaf enn en Kia e-Niro.\n\n## Bekymringer\n\nDen st\u00f8rste forskjellen er at du m\u00e5 stille deg i en k\u00f8 med over 6.000 personer foran deg for \u00e5 f\u00e5 deg en Kia e-Niro. Det betyr gjerne to \u00e5rs ventetid f\u00f8r du f\u00e5r bilen, og noen frykter at det da kanskje blitt forbudt \u00e5 kj\u00f8re bil i Norge? Fullt s\u00e5 ille blir det nok ikke, men \u00f8kte bompenger, mulig moms, bilavgifter og f\u00e6rre goder m\u00e5 du regne med.\n\nDe bekymringene beh\u00f8ver du ikke tenke p\u00e5 hvis du kontakter en Nissan-forhandler i dag og bestiller et eksemplar av Norges mest solgte bil i 2018. Med biler p\u00e5 lager og flere p\u00e5 vei, kan du bare suse forbi andre i kollektivfeltet, parkere gratis og knapt betale bompenger. For rundt 330.000 kroner kan du f\u00e5 deg en ansiktsl\u00f8ftet bil med skinnseter, Pro Pilot, LED-lys og metallic lakk.\n\nDet du kan bekymre deg over er at du f\u00e5r en bil med et mindre tiltalende interi\u00f8r, hvor hardplast, knotete ber\u00f8ringsskjerm og korte seter med begrensede justeringsmuligheter dominerer. At rattet ikke har teleskopfunksjon betyr at enda f\u00e6rre finner en god sittestilling og de kravstore vil riste p\u00e5 hodet. Tr\u00f8sten er at du i alle fall kan sitte i en bil og riste p\u00e5 hodet.\n\n\n\n## Godf\u00f8lelse\n\nEr du s\u00e5 heldig og f\u00e5r deg en Kia e-Niro, vil du i stedet nikke p\u00e5 hodet over det meste. For 377.000 kroner f\u00e5r du nemlig en First Edition-bil med s\u00e5 mye utstyr at premiumf\u00f8lelsen er p\u00e5trengende. Elektrisk justerbare skinnseter med varme og kj\u00f8ling, adaptiv fartsholder, teleskopratt (selvf\u00f8lgelig), polstrede materialer, elegant utforming og en ber\u00f8ringsskjerm som fungerer noe bedre. At Kia hentet Audi-designer Peter Schreyer, har hatt stor betydning for den koreanske bilprodusenten. Spesielt n\u00e5r det gjelder opplevelsen ombord.\n\nBegge bilene har oppgraderte stereoanlegg, varme i rattet, funksjonell rattbetjening og stemmestyring samt parkeringssensorer og ryggekamera. Plassen i baksetene er god, bagasjerommene rommelige og setene delbare for fleksibel transport av ski og store gjenstander.\n\n## Regenerering\n\nI tillegg til et mer tiltalende indre og bedre sittestilling, fremst\u00e5r Kia e-Niro mer som en normal bil \u00e5 kj\u00f8re. Selv om den er tung, er tyngdepunktet lavt og styringen behagelig. Hendler p\u00e5 rattet lar deg velge graden av regenerering, mens en automatfunksjon f\u00f8lger trafikken foran deg forbilledlig.\n\nNissan Leaf har en litt lettere og mer uf\u00f8lsom styring og regenereringssystemet e-Pedal. Med det koblet inn kan du bremse med gasspedalen, og du klarer deg uten bremsepedalen helt til du m\u00e5 panikkbremse. Uvant ja, men praktisk og effektivt n\u00e5r du l\u00e6rer det \u00e5 kjenne.\n\nDesignmessig ser Nissan Leaf betydelig bedre enn forgjengeren og har bevart noe av s\u00e6regenhetene, selv om hekken ikke er spesielt vellykket. Kia e-Niro er praktisk utformet, men det er ogs\u00e5 det mest positive man kan si om designet. En fem\u00e5ring kunne ha tegnet en mer spennende bil, selv om LED-lysene, krom- og andre detaljer pynter litt opp.\n\n\n\n## Kapasitets\u00f8kning\n\nNissan har nettopp lansert sin nye versjon av Leaf med et batteri p\u00e5 62 kWh mot v\u00e5r testbil med 40. Det betyr 387 mot 270 kilometers rekkevidde if\u00f8lge den nye WLTP-m\u00e5lingen. Problemet er bare at Leaf ikke har termiske kj\u00f8le- og varmesystemer p\u00e5 sine batterier. P\u00e5 dager med kuldegrader betyr det betydelig forringet rekkevidde og rekkeviddeangsten blir p\u00e5trengende. Kj\u00f8rer du i tillegg p\u00e5 motorvei er du heldig hvis du f\u00e5r 15 mil ut av batteriet. Tr\u00f8sten f\u00e5r v\u00e6re at det lille batteriet lades raskere, men du har alltid en ladestasjon i tankene.\n\nKia e-Niros batteri p\u00e5 64 kWh har en WLTP-rekkevidde p\u00e5 hele 455 kilometer. P\u00e5 motorvei og i kaldt v\u00e6r reduseres det noe, men betydelig mindre enn hos Leaf. Har du tilgang til lader hjemme eller p\u00e5 jobb, er det kun n\u00e5r du skal p\u00e5 langtur at du m\u00e5 tenke p\u00e5 lading. En hamburgerstopp p\u00e5 vei til Trondheim er uansett ikke \u00e5 forakte, s\u00e5 bilen fungerer godt.\n\nUansett er det greit \u00e5 merke seg at det kan v\u00e6re k\u00f8 p\u00e5 ladestasjonene, de kan v\u00e6re i ustand, de mange lade-appene fungerer ikke alltid perfekt og bilens egne systemer finner ikke alltid n\u00e6rmeste og beste ladepunkt. Med ladebrikke, SMS og kredittkort i bakh\u00e5nd, l\u00f8ser det seg imidlertid alltid.\n\n## Enkelt\n\nE-Niro har i tillegg 204 hestekrefter mot Leafs 150, selv om du aldri vil f\u00f8le deg som noen sinke i noen av dem, f\u00f8r du kj\u00f8rer p\u00e5 tyske motorveier. Nissan med 62 kWh har for \u00f8vrig 214 hestekrefter, men da koster bilen samtidig det samme som e-Niro. Og da er valget enkelt.\n\nSkal du ha bil i dag m\u00e5 du velge Nissan Leaf.\n\nEr du t\u00e5lmodig velger du Kia e-Niro.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75ed95da-b97e-4018-98e2-34548e89acd0"}
+{"url": "https://panorama.no/arkiv/7239", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:13Z", "text": "# Awake \u2013 The Best of Live \u2013 Ustabil best of-samling\n\nArtister: Live Sjangre: post-grunge, Rock\n\nKarakter\n\nVed hjelp av singlene *I Alone*, *Selling the Drama* og *Lightning Crashes* tok **Live** verden med storm med *Throwing Copper* i 1994. Pennsylvaniabandet klarte delvis \u00e5 leve opp til suksessen med *Secret Samadhi*, selv om den forsvant relativt raskt fra hitlistene. Siden har bandet strevet med \u00e5 holde seg i rampelyset.\n\n*V* (2001) og *Birds of Prey* (2003) var til tider intetsigende, noe *Awake \u2013 The Best of Live* ogs\u00e5 b\u00e6rer preg av. Bandet har valgt \u00e5 satse like mye p\u00e5 nyere l\u00e5ter som p\u00e5 de gamle, og dette gj\u00f8r rundt en tredjedel av disse nitten l\u00e5tene rimelig uinteressante.\n\nN\u00e5r det er nevnt, skal vi ikke se bort ifra de virkelig gode l\u00e5tene her. Live har tross alt hatt sin dose superhits opp igjennom \u00e5rene, og alle er selvsagt med p\u00e5 denne samleplaten. De nevnte *Lightning Crashes* og *Selling the Drama* er eksempelvis s\u00e6rdeles gode popl\u00e5ter som fortsatt holder koken. I tillegg hadde bandet en relativt nylig hit med *Heaven* som surret og gikk p\u00e5 b\u00e5de radio og tv for en tid tilbake. Selv om dette er en suppes\u00f8t g\u00f8rrsentimental l\u00e5t, viser den at Ed Kowaiczyk og kompani fortsatt har god sans for fengende refrenger.\n\n*Awake \u2013 The Best of Live* inneholder ogs\u00e5 samtlige musikkvideoer bandet har laget. Hele 22 spor er tatt med p\u00e5 en bonus-DVD, som i tillegg inneholder et artig intervju med frontmann Ed Kowaiczyk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07f828dd-8619-4128-b1f3-2efb15eb0673"}
+{"url": "https://www.thaiportalen.no/forum/articles", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:35Z", "text": "    ## En annerledes feriedag\n      - Published: 17-01-2014, 16:09\n    ## En annerledes feriedag\n     **En annerledes feriedag\u2026\u2026.**.  \n    P\u013a vei til biltilsynet der min kone skulle fornye sitt Thailandske f\u0159rerkort, ble vi st\u013aende \u013a vente p\u013a taxi i et gatekryss. Da kom det forbi et stort opptog, med folk i tradisjonelle Thai-kl\u0107r, akrobater, ja til og med b\u0159fler med vogner bak. Jeg ville ta noen bilder og en politimann stoppet trafikken slik at jeg kom frem. De var p\u013a vei til det lokale tempelet der det var et stort arrangement. Kona vet hvor glad jeg er i \u013a oppleve Thailandsk kultur og ikke bare strender, s\u013a hun forklarte meg veien til tempelet og reiste til biltilsynet p\u013a egen h\u013and. Nedover i gatene ble det mer og mer folksomt. Det var folk i al...\n    ## Loy Krathong i Phuket\n      - Published: 18-12-2011, 20:55\n    ## Loy Krathong i Phuket\n     **Det har nettopp v\u0107rt feiret Loy Krathong i Thailand**, det er en begivenhet som finner sted i den 12. m\u013aneden i den Thailandske Luna kalenderen. Det er alltid fullm\u013ane n\u013ar denne festivalen finner sted. Hovedprinsippet er at menneskene sier unnskyld og beklager seg til elven og sj\u0159en, for at de forurenser og gj\u0159r vannet skittent. De gj\u0159r dette ved \u013a sende en liten fl\u013ate bygget av blader fra banantreet og blomster. Noen gir ogs\u013a penger. De fleste lager Krathong selv, men man kan ogs\u013a f\u013a kj\u0159pt en Krathong. Laget av banatreblad eller blomster, men dette kan vareiere fra plass til pla...\n    ## Lamphun: Chiang Mai,s nabo\n    ## Lamphun: Chiang Mai,s nabo\n    ## Provinsen Phang Nga\n    ## Provinsen Phang Nga\n     **Denne provinsen med sin fantastiske natur er et popul\u0107rt sted blant turister**. Her finner du kjente steder som Khao Lak og James Bond Island, som egentlig heter *Khao Phing Kan*.  \n    Phang Nga ligger rett nord for Phuket og dekker et omr\u013ade p\u013a 4170 kvadratkilometer. Den er delt inn i \u013atte administrative Amphoe (distrikter), dvs. Amphoe Muang, Amphoe Kuraburi, Amphoe Tubbud, Amphoe Takuapa, Amphoe Takua-Thung, AmphoeTai-Muang og Amphoe Koh-Yao.  \n      \n    ## Reisebrev fra Koh Mook\n     **\u0158yene utenfor provinsen Trang** i det s\u0159rlige Thailand har v\u0107rt en av mine favoritter helt siden jeg f\u0159rste gangen for noen \u013ar siden hadde noen dagers opphold p\u013a **Pak Meng Beach** p\u013a fastlandet innenfor. Fra stranden kan en se de tropske \u0159yene stikke opp av horisonten i det fjerne.  \n      \n      \n      \n    I dette reisebrevet har jeg likevel tenkt \u013a skrive litt om **Emerald Cave** p\u013a \u0159ya Koh Mook. Vi la turen en dag ut til denne \u0159ya med de h\u0159ye klippene. Fra b\u013aten var det umulig \u013a se inngangen til denne hulen, en steil klippevegg reiste seg opp foran oss.  \n      \n    ## Den gamle hovedstaden i Siam\n    ## Den gamle hovedstaden i Siam\n    Byen Sukhothai, *Sukhothai Muang Kao*, var den f\u0159rste hovedstaden i det gamle konged\u0159mmet **Sukhothai**, ett rike i Syd\u0159stasia som hadde sin storhetstid under 1200-tallet. Den ligger i den n\u013av\u0107rende provinsen Sukhothai, se kartet nedenfor, 12 kilometer vest for dagens Sukhothai.  \n      \n      \n    Khmerrikets tilbakegang ledet til framveksten av flere sm\u013astater i det omr\u013ade som omfatter dagens Thailand. Ofte bestod statene av ikke s\u0107rlig mer enn en by og dens n\u0107rmeste omgivelser. Byen var hovedstad fra 1292 til 1438.  \n      \n      \n    ## Pappa med baby\n      - Created by:  Chang\n      - Published: 17-02-2010, 08:41\n    ## Pappa med baby\n      \n    ## Dykking/snorkling Surin Island \\!\\!\n      - Published: 12-02-2010, 12:38\n    ## Dykking/snorkling Surin Island \\!\\!\n    Vi var p\u013a snorkletur.....\u013a\u013a\u013a jeg er bare blitt s\u013a hekta=)  \n    Og det fra \u013a v\u0107re livredd til \u013a digge det helt\\!  \n    M\u013a innr\u0159mme at panikken tok meg da alle var klare til \u013a hoppe i vannet.....jeg trodde virkelig at vi skulle f\u013a g\u013a litt uti fra land..p\u013a stranda og teste litt pusteteknikk og s\u013ann..hehe  \n      \n    ....men dengang ei...det var jo visst bare jeg som var fersk i faget\\!\\! S\u013a vi hoppa jo uti,hadde heldigvis mannen med meg s\u013a jeg fikk klarsignat til at det var ok \u013a ta en titt under vannskorpa=)Og jammen var det nydelig. Vi var uti 45 minutter x 3.....s...\n    ## Koh Samui, Krabi og Phuket med sm\u013a barn\n      - Created by:  Chang\n      - Published: 02-08-2009, 10:31\n    ## Koh Samui, Krabi og Phuket med sm\u013a barn\n    30 fantastiske dager i Thailand. Jeg reiste med samboer og v\u013ar datter p\u013a 5 mnd og s\u0159nnen p\u013a 2\u013ar. De f\u0159rste 5 dagene tilbrakte vi i Koh Samui, vi bodde p\u013a et sv\u0107rt rolig hotel 10 km s\u0159r for Lamai. Og vi var de eneste gjestene der, s\u013a vi hadde hele strandene og bassengene for oss selv. P\u013a selve hotellet (Orchid Resort) s\u013a var det Tiger zoo og akvarium. Det var arti og kunne g\u013a \u013a hilse p\u013a dyrene v\u0107r eneste dag. Vi fikk ikke oppleve s\u013a mye av Samui, da vi \u0159nsket og gj\u0159re overgangen til varmen enklest mulig ved og holde babyen mest mulig innend\u0159rs. S\u013a var vi andre ute i bassenget og koste oss. P\u013a vei til Krabi s\u013a tok vi fergen over til Don Sak, en 2 timers tur, med veldig mye fint og se p\u013a (og da tenker jeg f\u0159rst og fremst p\u013a naturen). Fra Don Sak ti...\n    **Koh Kret, pottemaker\u0159ya** midt i elven Chao Praya, 20 kilometer fra Bangkok, er verdt et bes\u0159k. Den lille bilfrie \u0159ya kort vei fra englenes by ble etablert for ca 200 \u013ar siden. Grunnen var at kongelige skulle slippe elvens krappe svinger med de flotte b\u013atene sine. Det ble gravd en kanal tvers over, og vips s\u013a ble dette en \u0159y. Ingen broer ut til \u0159ya, og ikke er det planer om \u013a bygge noen heller. Ingen biler, s\u013a stillheten er helt utrolig i en ellers s\u013a travel by. Pottemaker kunsten blir flittig ut\u0159vd p\u013a denne \u0159ya. De fleste innbyggerne stammer fra...\n    \n    10-08-2018, 08:37\n\n  - En annerledes feriedag\n    **En annerledes feriedag\u2026\u2026.**.  \n    P\u013a vei til biltilsynet der min kone skulle fornye sitt Thailandske f\u0159rerkort, ble vi st\u013aende \u013a vente p\u013a taxi i et gatekryss. Da kom det forbi et stort opptog, med folk i tradisjonelle Thai-kl\u0107r, akrobater, ja til og med b\u0159fler med vogner bak. Jeg ville ta noen bilder og en politimann stoppet trafikken slik at jeg kom frem. De var p\u013a vei til det lokale tempelet der det var et stort arrangement. Kona vet hvor glad jeg er i \u013a oppleve Thailandsk kultur og ikke bare strender, s\u013a hun forklarte meg veien til tempelet og reiste til biltilsynet p\u013a egen h\u013and. Nedover i gatene ble det mer og mer folksomt. Det var folk i al...\n    \n    17-10-2014, 15:55\n\n  - Peninsula Botanic Garden\n    \n    Andaman\n    \n  - P\u013a tur i parken.\n    \n    Andaman\n    \n    I utkanten av byen og provinshovedstaden Trang s\u0159r i Thailand ligger *Somdet Phra Si Nakharin 95 Park*. Parken er dedikert til minne om moren til kongen av Thailand. Det er mange rekreasjonsomr\u013ader, aktiviteter og funksjoner i parken. Dette er et popul\u0107rt utfartsomr\u013ade i helger og p\u013a fridager. mating av fisken i vannet er er mye brukt aktivitet, det sitter selgere ved brua med et stort utvalg av loff, og annet fisken liker.  \n      \n    17-11-2013, 18:09\n\n  - Tur til Sai Yok, Kanchanaburi\n    \n    SanukMak\n    \n    **Bussen humpet innover i jungelen** i max 30 kilometer i timen, og jeg trodde aldri vi skulle komme frem. Og om vi kom frem, hvor kom vi frem til ? Vi hadde jo bestilt overnatting p\u013a et resort og de hadde ringt 3 ganger for \u013a sp\u0159rre hvor langt vi var kommet s\u013a de kunne hente oss ved hovedveien. Problemet var bare at her var det ingen ting, det ble \u0159dere og \u0159dere for hver kilometer og husene ble f\u0107rre og etter hvert kunne det ikke kalles for hus heller. I taket p\u013a bussen hang det 10-12 vifter, men noe air condition var det definitivt ikke, det var uutholdelig varmt. En skolejente sa noe til min kj\u0107re og det var tydelig at det var her vi skulle g\u013a av. G\u0139 AV ?????\\!\\!\\! Der var det kun 2 ting, vei og jungel. Jeg var sikker p\u013a det var flere mil til sivilisasjonen og begynte...\n    \n    17-08-2012, 22:02\n\n  - Bangkok,s Skytrain\n    \n    Andaman\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "672f614e-5495-402b-a3c6-8b40fdda1db2"}
+{"url": "https://www.underskrift.no/vis/7510/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:57Z", "text": "# F\u00e5 Google til \u00e5 fjerne Absher, Saudi-Arabias app for kontroll av kvinner\n\n### Til: Google\n\nAbsher, Saudi-Arabias app for kontroll av kvinner, er tilgjengelig fra Google Play. Med appen kan menn, uten samtykke fra de det gjelder, f\u00e5 melding p\u00e5 mobiltelefonen om hvor kone, datter eller mor (om enke) befinner seg. Hvis kvinnene som er registert i appen n\u00e6rmer seg for eksempel en flyplass eller en grenseovergang, kan mennene stoppe dem med et tastetrykk p\u00e5 mobilen.  \n\u2013 Ved \u00e5 tilby appen p\u00e5 sine plattformer tilrettelegger Google og Apple for menneskerettighetsbrudd mot saudiske kvinner. Det er uakseptabelt, sier generalsekret\u00e6r John Peder Egen\u00e6s i Amnesty International Norge.  \nGoogle selv mener at det er uproblematisk \u00e5 tilby appen som gir mennene kontroll over kvinners bevegelsesfrihet. Skriv under, s\u00e5 skal vi la Google f\u00e5 vite at det ER problematisk, at det bryter med grunnleggende menneskerettslige prinsipper og styrker mennenes makt over allerede ufri kvinner.  \n\n-----\n#### Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fea5a598-b6a4-44b7-b2ac-ee6c1840a53c"}
+{"url": "https://www.dinside.no/data/usb-kabelen-som-kan-plugges-i-begge-veier/61427569", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:15Z", "text": "# Winnergear Micflip:\n\n## USB-kabelen som kan plugges i begge veier\n\nLei av \u00e5 alltid sette USB-pluggen i feil vei?\u00a0\n\n\n\n7\\. september 2016 kl. 14.18\n\n   Ole Petter Bauger\u00f8d Stokke  \n\nDet sies at det tar tre fors\u00f8k \u00e5 plugge inn en USB-kabel: To ganger feil vei, og s\u00e5 p\u00e5 tredje fors\u00f8k oppdage at man egentlig holdt den riktig f\u00f8rste gang.\n\nDen nye USB-C-standarden l\u00f8ser dette problemet, det samme gj\u00f8r blant annet Apples Lightning-kabler.\n\n**Disse bryr seg ikke om hvilken vei du plugger dem i. Problemet er at mye utstyr fortsatt bruker helt vanlige USB-porter.**\n\nHils p\u00e5 Winnergear Micflip: USB-kabelen du kan plugge i tradisjonelle USB- og mikro-USB-porter \u2013 begge veier. Se selv:\n\n## Liten endring, stor forandring\n\nMicflip-kabelen ble f\u00f8dt gjennom folkefinansiering p\u00e5 Indiegogo i fjor, og konseptet er like enkelt som det er potensielt genialt.\n\n\n\nDet er snakk om en mikro-USB-kabel i r\u00f8dt stoff, hvor begge ender er bytta ut med plugger som umulig kan settes i feil vei. Det finnes alts\u00e5 ingen opp eller ned p\u00e5 disse pluggene, og kalles derfor en *reversibel* kontakt.\n\nOg jada, det fungerer. Vi f\u00e5r plugga i b\u00e5de den store og lille USB-pluggen i hva det skulle v\u00e6re uten problemer, hvor den sitter tilsynelatende godt. Og igjen: Den plugges *aldri* i feil.\n\n\n\n## Blanda mottakelse\n\nMicroflip ser forel\u00f8pig ikke ut til \u00e5 v\u00e6re til salgs gjennom norske butikker, men kan bestilles fra selskapet eller diverse utenlandske butikker. Prisen ligger p\u00e5 omlag 20 dollar uten frakt, s\u00e5 det b\u00f8r g\u00e5 fint uten \u00e5 bekymre seg for moms og fortolling.\n\n\n\n**Men er disse kablene noe du b\u00f8r hive deg over?**\n\nVi har ikke hatt noen problemer selv, men s\u00e5 har vi heller ikke langtidstesta den. Flere kunder, blant annet p\u00e5 Winnergear sine Facebook-sider, sier at kablene kan f\u00e5 problemer etter lengre tids bruk. Og at leveringen fra selskapets egen butikk kan v\u00e6re treg.\n\nS\u00e5 det blir som med kuriosaprodukter flest: Vi ville v\u00e6rt noe skeptisk til \u00e5 bruke denne til lading, med tanke p\u00e5 sikkerheten, og kan ikke si annet enn at det i alle fall er et *morsomt* produkt.\n\nDerfor er det en god id\u00e9 at iPhone mister lydutgangen  \nSkal du kj\u00f8pe ny PC, b\u00f8r den st\u00f8tte USB-C  \nB\u00e5de Apple, Google og Nokia st\u00f8tter den allerede. Blir dette fremtidens universalport?**\n\n# To personer vant vanvittige 441 millioner hver\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f04e757a-4806-4069-bba4-175d09111fc9"}
+{"url": "https://museumsforbundet.no/nyheter/olje-og-sprit-som-samfunnsbyggere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:08Z", "text": "# Olje og sprit som \u00absamfunnsbyggere\u00bb? Intervju med artikkelforfatter Morten Spj\u00f8tvold, Norsk museumstidsskrift\n\nHelle Christine Ravn \u00b7 8. mai 2019\n\n\u00a0\n\n\n**Morten Spj\u00f8tvold er utdannet kunsthistoriker med master fra Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet. Han er universitetslektor ved NTNU og arbeider som formidler ved Nordenfjeldske Kunstindustrimuseum. Hans faglige fordypninger er sentrert rundt art nouveau og de tre norske kunstindustrimuseenes institusjonshistorier. Spj\u00f8tvold har mottatt Norske Kunsth\u00e5ndverkeres teoristipend for masteroppgaven om Jens Thiis' innkj\u00f8p p\u00e5 Pariserutstillingen i 1900.**\n\nKunsthistoriker Morten Spj\u00f8tvolds artikkel \u00abKunst og fyll til folket\u00bb balanserer p\u00e5 eggen av ren menneskekj\u00e6rlighet med velmenende intensjoner og kynisk borgerlig selvhevdelse. Hvorfor og hvordan ble brennevinsprofitt kanalisert inn i tr\u00f8ndersk kulturliv rundt forrige \u00e5rhundreskifte? Og hva har Trondhjems Br\u00e6ndevinssamlag med Nordenfjeldske Kunstindustrimuseum og Trondhjems Kunstforening \u00e5 gj\u00f8re? Det er tydelig at vi befinner oss i en annen tid, i hvert fall ved f\u00f8rste \u00f8yekast. *Norsk museumstidsskrift*s rykende ferske temanummer fordyper seg denne gangen i de lokale kunstmuseenes historie i Norge. Hvor kjente er opprettelsene av kunstmuseene i andre norske byer enn Oslo? Hva motiverte initiativtakerne, og hva vet vi om de privatpersonene, institusjonene og organisasjonene som samlet m\u00e5lrettet, eller utilsiktet p\u00e5 kunst? Hvordan formet lokale forhold de samlingene vi kjenner i dag? Det er noen av sp\u00f8rsm\u00e5lene Nanna L\u00f8kka, Else-Brit Kroneberg, Dag Solhjell og Morten Spj\u00f8tvold gir oss svarene p\u00e5 i sine analyser. Gjesteredakt\u00f8rer i denne utgaven er Ulla Angkj\u00e6r J\u00f8rgensen og Nina Lager Vestberg, begge fra NTNU.\n\nKunsthistorikeren Jorunn Veiteberg ga oss alle noe \u00e5 tygge p\u00e5 da hun gjennom rapporten *\u00c5 samla kunst* i vinter understreket at museene befinner seg i en reell innkj\u00f8pskrise. Det er da man leser Spj\u00f8tvolds tittel og undertittel, \u00abKunst og fyll til folket. Om Trondhjems Br\u00e6ndevinssamlags finansiering av Nordenfjeldske Kunstindustrimuseum og Trondhjems Kunstforening\u00bb, med h\u00e5p i blikket. Ja, du leste riktig, finansiering. Riktignok er vinmonopolet statlig eid, men tenk om polet finansierte b\u00e5de museer og kunstforeninger\\! Da er det kanskje bedre med en andel av Statens Pensjonsfond Utland, mest kjent som Oljefondet, som Spj\u00f8tvold selv kommer inn p\u00e5 i sin konklusjon i artikkelen. Hvis Oljefondet kan investere i selskaper med cannabisvirksomheter, er kanskje alkohol og kulturpolitikk ikke s\u00e5 fjernt likevel? Eller er ideen om l\u00f8sninger for alternativ finansiering n\u00e5 kommet litt p\u00e5 avveie? Vi g\u00e5r til Spj\u00f8tvold selv for \u00e5 s\u00f8ke fremtidens finansieringsmodell i museene.\n\n***Form\u00e5let med din artikkel er \u00e5 fremheve betydningen av privat finansiering av norsk museumsvesen i et historisk perspektiv. Veiteberg minner oss p\u00e5 Marcel Mauss' utsagn: \u00ab\u00c5 akseptere en gave krever en motytelse\u00bb. Kan noen av dine funn omkring Trondhjems Br\u00e6ndevinssamlags bevilgninger bekrefte eller avkrefte det?***\n\nEtter mitt syn kommer ingen bevilgninger, hverken fra offentlige eller private akt\u00f8rer, uten krav om en eller annen form for motytelse. Museumsreformen er et konkret eksempel p\u00e5 dette. Deler av konsolideringen ble drevet frem ved at myndighetene lovet \u00f8kte bevilgninger til museer som var villige til \u00e5 sl\u00e5 seg sammen, og signaliserte stagnasjon/kutt i tilskuddene til institusjoner som \u00f8nsket \u00e5 st\u00e5 utenfor. Dette illustrerer at ogs\u00e5 offentlige penger kommer med klare bindinger til museumsvesenet, og at krav om motytelser ikke bare er begrenset til gaver fra private donatorer.\n\nN\u00e5r det gjelder Trondhjems Br\u00e6ndevinssamlag (TBS), m\u00e5 jeg understreke at jeg bare studerte dets betydning for to konkrete kasus: Trondhjems Kunstforening (TKF) og Nordenfjeldske Kunstindustrimuseum (NKIM). I samlagets bevilgninger l\u00e5 det spesifikke krav til disse to institusjonene, eksempelvis at kunstforeningen m\u00e5tte holde sitt galleri \u00e5pent for publikum en dag i uken. Jeg har valgt \u00e5 se dette som et uttrykk for demokratisering av kulturlivet i Trondhjem i 1890-\u00e5rene, ved at flere fikk formell adgang til \u00e5 oppleve kunst, men man kunne kanskje argumentere for at denne typen f\u00f8ringer var et inngrep i institusjonenes autonomi. For NKIMs vedkommende var TBS' bevilgninger \u00f8remerket spesifikke deler av museets virksomhet: Ett \u00e5r ga man penger til innkj\u00f8p til samlingene, det neste \u00e5ret til nybygg i Dronningens gate 1b, og det tredje \u00e5ret til realisering av et publikumstilgjengelig fagbibliotek etc. NKIM fikk alts\u00e5 ikke disponere pengene fritt, og TBS' bevilgninger fikk selvsagt betydning for hvilke sider av museumsdriften som ble prioritert.\n\n***Du har unders\u00f8kt hvorfor overskuddet fra brennevinssalg ble kanalisert inn i kultursektoren, og hvordan. Har noe av denne virksomheten overf\u00f8ringsverdi til privat finansiering av museer i dag?***\n\nJeg skal selvsagt ikke overdrive likhetene mellom en finansieringsordning fra 1870-\u00e5rene og dagens situasjon, men en av styrkene ved samlagsordningen var at den kom det lokale kulturlivet til gode. Loven sa at brennevinssamlagenes overskudd skulle g\u00e5 til allmennyttige form\u00e5l i kommunen. Det var opp til samlagets ledelse, som riktignok var underlagt noen offentlige kontrollmekanismer, \u00e5 bestemme hvilke tiltak som skulle f\u00e5 \u00f8konomisk st\u00f8tte. Samlagene ga penger et bredt spekter av \u00abgode form\u00e5l\u00bb, deriblant barnehjem, folkebad, misjonsselskaper, avholdsforeninger (\\!) og museer. Det s\u00e6regne for Trondhjems Br\u00e6ndevinssamlag var at de prioriterte kultursektoren s\u00e5pass sterkt, og ble en sentral drivkraft for etableringen av en kulturell offentlighet i Trondhjem rundt 1900. Her tror jeg det ligger et mulighetsrom for dagens museer, s\u00e6rlig de utenfor hovedstaden, ved \u00e5 f\u00e5 lokale bedrifter til \u00e5 se verdien av \u00e5 bidra til kulturlivet i deres n\u00e6rmilj\u00f8.\n\n***Filantropi er et av artikkelens n\u00f8kkelord. Du har i god forfatter\u00e5nd tatt stilling til samtidens kritikk av denne finansieringsformen. Kritikerne angrep den demokratiske retorikken som omga brennevinssamlagets tilskudd til kulturlivet, og pekte p\u00e5 at samlaget var skyld i mye elendighet og \u00f8delagte familier. Synes du det er utfordrende \u00e5 ta stilling til filantropien i dualismen mellom brennevinets sosiale problemer og kunstens \u00e5ndelige f\u00f8de?***\n\nDen britiske kunsthistorikeren Michael Baxandall uttalte at *\u00abPaintings are among other things fossils of economic life*\u00bb, da han skrev sin ber\u00f8mte studie av 1400-tallets renessansekunst i Italia. I dette utsagnet ligger en erkjennelse av at kunst ogs\u00e5 er en del av et \u00f8konomisk kretsl\u00f8p. Kunstverk kan v\u00e6re knyttet til pengene til det gryende handelsborgerskapet i Firenze, aztekergull fra Mellom-Amerika, brennevinsprofitt eller oljeplattformer i Nordsj\u00f8en. Som kunsthistoriker skal man vokte seg for \u00e5 felle moralske dommer over finansiering av kunst- og kulturuttrykk i tidlige historiske perioder. Det kunne fort bli en anakronistisk \u00f8velse, hvor man st\u00e5r i fare for \u00e5 projisere n\u00e5tidens verdisyn p\u00e5 fortidens praksiser. Utgangspunktet for min artikkel var en genuin nysgjerrighet om hvorfor man donerte en stor andel brennevinspenger til et kunstindustrimuseum og en kunstforening. Enkelte vil sikkert hevde at det er etisk betenkelig av kulturinstitusjoner \u00e5 la seg finansiere av brennevinssalg, men de m\u00e5 ta i betraktning at offentlige st\u00f8tteordninger til kulturelle form\u00e5l var ytterst begrenset rundt 1900. For at det skulle vokse frem et lokalt kulturliv i Norge, var man avhengig av donasjoner og private givere \u2013 et poeng jeg har pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 frem i min artikkel.\n\n\n\nSamtidig har det v\u00e6rt interessant \u00e5 unders\u00f8ke hvordan denne finansieringsformen ble oppfattet i samtiden. Avisdebatten i 1902, som du referer til i sp\u00f8rsm\u00e5let ditt, var riktignok ikke en kritikk av samlagsordningen *per se*, men av at overskuddet ble gitt til kulturelle form\u00e5l. Personlig synes jeg den synliggj\u00f8r en morsom parallell mellom datidens og n\u00e5tidens kulturdebatt. I 1902 argumenterte kritikerne for at overskuddet fra brennevinssamlaget ikke skulle finansiere kostbar \u00abestetisk humbug\u00bb, men g\u00e5 til sosiale og humanit\u00e6re tiltak. I dag bruker enkelte politikere en lignende retorikk n\u00e5r de tar til orde for \u00e5 kutte i offentlige kulturbudsjetter for \u00e5 finansiere sykehus og eldreomsorg.\n\n***Med base i Michel Foucaults ideer finner du relevans i Andrew McClellans beskrivelser av de moderne kunstinstitusjonenes fremvekst basert p\u00e5 elitens paternalistiske holdninger. Du g\u00e5r teoretisk videre til Giles Waterfields studie av fremveksten av britiske museer p\u00e5 1800-tallet. Her blir drivkreftene og artikkelens kompleksitet tydeliggjort. Kan du kort poengtere disse teoretiske vendingene?***\n\nFor meg handler dette om faglig posisjonering av min artikkel. Den postmoderne museumskritikken, gjerne preget av Foucault-inspirert tankegods, har de siste ti\u00e5rene hatt en fremtredende posisjon i forskningslitteraturen. I 2015 utkom boken *The People's Galleries*, hvor kunsthistorikeren Giles Waterfield argumenterer for en mer nyansert fremstilling av 1800-tallets museumsvesen. I stedet for \u00e5 beskrive datidens museer som undertrykkende verkt\u00f8y for en maktsyk overklasse, \u00f8nsker han \u00e5 unders\u00f8ke kompleksiteten mellom ulike akt\u00f8rer og motiver som l\u00e5 til grunn for etableringen av britisk kulturliv mellom 1800\u20131914. Jeg synes Waterfields betraktninger var et godt utgangspunkt for \u00e5 dr\u00f8fte brennevinssamlagets donasjoner, da hans perspektiv \u00e5pnet opp for en mer mangefasettert forst\u00e5else av 1800-tallets filantropiske virksomhet. Den enkleste tiln\u00e6rmingen ville v\u00e6rt \u00e5 hevde at samlagets donasjoner var en form for avlat, hvor brennevinsprofit\u00f8rer kj\u00f8pte seg fri fra sine \u00absynder\u00bb ved \u00e5 gi penger til kulturelle form\u00e5l. Samtidig st\u00e5r en slik tolkning i fare for \u00e5 bli karikerende og endimensjonal, da man lett kan overse at samlaget var en sentral drivkraft for etableringen og demokratiseringen av kulturlivet i Trondhjem rundt 1900.\n\n> I en tid hvor mye handler om bes\u00f8kstall, digitalisering og krav om egeninntjening, m\u00e5 man ikke glemme at museenes fremste kapital er den kunnskapen vi besitter p\u00e5 vegne av fellesskapet.\n\n***Museene blir i dag stadig mer avhengige av private donasjoner og langtidsl\u00e5n. Private samlere har ulike interesser i det \u00e5 samle, og tar ikke n\u00f8dvendigvis hensyn til kj\u00f8nnskvotering eller regional kunst. Det er ofte dyr utenlandsk kunst, som vi er veldig glade for \u00e5 oppleve, men det \u00f8ker ikke interesse og pris for norske kunstnere. Tror du de offentlige institusjonene mer og mer m\u00e5 overlate definisjonsmakten p\u00e5 god og d\u00e5rlig kunst til private akt\u00f8rer? Og tror du de private akt\u00f8rene lett blir en sovepute for de offentlige tilskuddene?***\n\nDette er interessante sp\u00f8rsm\u00e5l som det er vanskelig \u00e5 gi entydige svar p\u00e5. For det f\u00f8rste er jeg usikker p\u00e5 om private akt\u00f8rer kan overta definisjonsmakten til offentlige museumsinstitusjoner. Som professor Russell W. Belk p\u00e5peker, er det flere grunnleggende forskjeller mellom individuelle og institusjonelle samlere. En viktig forskjell er at museene forvalter en faglig autoritet som f\u00e5 private akt\u00f8rer kan konkurrere med. Derfor tror jeg det er viktig at museene fremover arbeider med \u00e5 styrke sin rolle som kunnskapsinstitusjoner. I en tid hvor mye handler om bes\u00f8kstall, digitalisering og krav om egeninntjening, m\u00e5 man ikke glemme at museenes fremste kapital er den kunnskapen vi besitter p\u00e5 vegne av fellesskapet.\n\nN\u00e5r det gjelder ditt andre sp\u00f8rsm\u00e5l, alts\u00e5 hvorvidt private tilskudd kan bli en sovepute for offentlige myndigheter, vil dette trolig avhenge av politisk vilje. Min artikkel viser at tilskuddene fra samlaget bidro til at staten ble mer bevisst sitt \u00f8konomiske ansvar for Nordenfjeldske Kunstindustrimuseum. Dette skyldes at st\u00f8rrelsen p\u00e5 statsbidraget var avhengig av hvor mye penger de stedlige institusjonene ga til museet. Det vil si at n\u00e5r samlaget bevilget store bel\u00f8p, \u00f8kte dette sannsynligheten for st\u00f8rre statsst\u00f8tte ved neste budsjettermin. Samtidig trenger det ikke \u00e5 v\u00e6re noen overf\u00f8ringsverdi i dette historiske eksempelet, og man kan helt klart se for seg at private tilskudd kan f\u00f8re til et \u00abhvileskj\u00e6r\u00bb i bevilgningene fra offentlige myndigheter.\n\n***Du mottok Norske Kunsth\u00e5ndverkeres teoristipend for din masteroppgave i kunsthistorie.*** ***Der analyserte du NKIMs innkj\u00f8p p\u00e5 Pariserutstillingen i 1900. Du argumenterer for at de representerer en museumsideologisk nyorientering rundt 1900, hvor kunstindustrimuseene forlot sine opprinnelige m\u00e5lsetninger om \u00e5 tjene n\u00e6ringslivets interesser. Snarere valgte de \u00e5 fokusere p\u00e5 de estetiske aspektene ved sine samlinger, en utvikling som du hevder innkj\u00f8pet p\u00e5 denne verdensutstillingen reflekterer. Du velger \u00e5 argumentere for en ny forst\u00e5else av innkj\u00f8pene som mer rettet mot ideen om kunst for kunstens skyld. Tror du vi burde g\u00e5 de gamle sannhetene mer i s\u00f8mmene?***\n\nSom sagt, jeg tror at museene m\u00e5 satse mer p\u00e5 kunnskapsutvikling i \u00e5rene som kommer. Ta de norske kunstindustrimuseene som eksempel: Tidligere generasjoner nedla et stort forskningsarbeid innenfor en rekke emner, eksempelvis Herreb\u00f8efajanse, N\u00f8stetangenglass, s\u00f8lv- og emaljearbeider samt eldre tekstilkunst. Samtidig er det en fare for at man tror at dette gjenstandsmaterialet er ferdig utforsket, og at det ikke trengs ny kunnskap om disse omr\u00e5dene. Her tror jeg det ligger en utfordring til min generasjon museumsarbeidere, \u00e5 se kjente ting fra nye perspektiver. Det historiske materialet b\u00f8r ikke bare bli liggende i magasin eller st\u00e5 p\u00e5 stas i basisutstillinger, det m\u00e5 aktivt arbeides med gjennom \u00e5 s\u00f8ke ny innsikt.\n\n***Siden det er Museumsforbundet som sp\u00f8r: Hvis du hadde v\u00e6rt en filantropisk vindkraftbaron, hvordan ville ditt dr\u00f8mmemuseum v\u00e6rt?***\n\nJeg tror ikke Norge trenger flere museer, men snarere \u00e5 forsterke de vi allerede har. Jeg ville ha opprettet et fond, hvis avkastning skulle g\u00e5 til anskaffelser av eldre kunsth\u00e5ndverk til de tre tidligere kunstindustrimuseene i Norge (n\u00e5v\u00e6rende Nasjonalmuseet, KODE og Nordenfjeldske Kunstindustrimuseum). Samtidens kunsth\u00e5ndverk er allerede godt ivaretatt av Norske kunsth\u00e5ndverkeres fond for innkj\u00f8p av norsk kunsth\u00e5ndverk fra samtiden, popul\u00e6rt kalt Innkj\u00f8psfondet, men institusjonene mangler ressurser til \u00e5 kj\u00f8pe eldre gjenstander og tette hull i samlingene sine. Fondet kunne v\u00e6re styrt av ansatte fra de tre museene samt uavhengige representanter fra akademia, da for \u00e5 ivareta den faglige egenarten og museenes autonomi. Dette ville definitivt v\u00e6rt vel anvendte penger, selv om det dessverre hadde forutsatt rasering av en god del norsk natur. (\u00c5 v\u00e6re vindkraftbaron ville for \u00f8vrig satt meg i et vanskelig dilemma, da jeg elsker \u00e5 jogge i uber\u00f8rt skog og mark.)\n\n aktuelt, autonomi, bevilgninger, demokratisering, digitalisering, donator, forskning, givere, intervju, kritikk, kulturliv, kunst, kunstsamling, midler, museum, Nordenfjeldske Kunstindustrimuseum, norskmuseumstidsskrift, publikum, samlinger, Trondhjems Kunstforening, verdisyn\n\n**Vi har nye s\u00f8knadsskjemaer for 2019\\!**  \n**Ny s\u00f8knadsfrist: 4. februar 2019**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dbdf8e4-ce0b-4b49-b898-663815b6089e"}
+{"url": "https://sbutikken.no/catalog/produkter/eksos_F01/eksos_fj_r_med_bolt_forester_97_08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:45Z", "text": "#### Egenskaper\n\n#### Beskrivelse\n\nEksos fj\u00e6r med bolt som passer Subaru Forester 1997-2008.  \nDisse sitter mellom katalysator og mellomr\u00f8r.  \nSett med 2 stk.\n\nVi sjekker alle bestillinger mot reg.nr og garanterer for korrekte deler. Er vi i tvil sjekker vi bilen opp mot Subaru sitt delesystem.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f678636c-ca40-45bf-b070-3503781c04bd"}
+{"url": "http://shafan.dk/artikler10/sangen-og-den-aandelige-situasjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:15Z", "text": "Dette siger Herren:  \n\" ... sp\u00f8rg efter de gamle stier .. \"  \nJer.6,16\n\n  \nSangen og den \u00e5ndelige situasjon. \n\nDag Risdal - \"Hyrdekallet i kristen sang og musikk\"\n\n  \nDet er neppe tvil om at sang og musikk er et symptom p\u00e5 den \u00e5ndelige situasjon til enhver tid, og gir et speilbilde av denne. Derfor gir den sang som benyttes i kristne forsamlinger et bilde av den \u00e5ndelige situasjon. Det er derfor av stor betydning \u00e5 understreke sammen\u00adhengen mellom Ordets forkynnelse og sangen. Hvis vi \u00f8nsker \u00e5 finne en rettesnor for sang og musikk, b\u00f8r vi un\u00adders\u00f8ke hva de troende mente i vekkelsestider, da Guds ord slo igjennom med kraft og \u00e5ndsmakt. Da ble en rib\u00adbet for alt. En sto fortapt for Guds \u00e5syn.\u00a0\n\nMen s\u00e5 fikk en gjennom evangeliet \u00e5penbaret frelsen i Jesus Kristus. En fikk gjennom Ordets forkynnelse h\u00f8re om Guds lam som bar verdens synd. Da ble synden mot\u00adbydelig og frelsen i Kristus ble herlig og stor. Samvittig\u00adheten ble satt fri ved troen p\u00e5 Jesus. Det er gripende og oppbyggelig \u00e5 lese om de store vekkelser opp gjennom kirkehistorien.\n\nI slike tider ble vekkelsens sanger f\u00f8dt i hjertet. Og de svarte til det som en opplevde i samvittigheten, b\u00e5de av dom og frelse, av anfektelse og evangelisk frigj\u00f8ring.\u00a0\n\nN\u00e5r s\u00e5 mange av vekkelsens sanger fra eldre tider har slik en \u00e5ndelig dybde - hva tekstinnholdet ang\u00e5r - har det sammenheng med den \u00e5ndsmakt som var i forkyn\u00adnelsen. Melodien var det ogs\u00e5 tyngde i fordi den skulle v\u00e6re teksten underlagt.\u00a0\n\nVi vil i det f\u00f8lgende betrakte noen vers fra en sang av Carl Bang (Sangboken, nr. 188). Innholdet i sangen kan bare forst\u00e5es av dem som er frelst og gjenf\u00f8dt ved troen p\u00e5 Jesus.\u00a0\n\nDet ser vi klart i vers 1:\u00a0\n\n\u00abDet blir sunget en sang av enfoldige sm\u00e5,\u00a0  \nDe forstandige vil ikke h\u00f8re derp\u00e5.\u00a0  \nDen blir sunget i dag, som de sang den i g\u00e5r.\u00a0  \nDet er sangen som l\u00e6rdommen ikke forst\u00e5r\u00bb.\u00a0\n\nVers 2 handler om loven:\u00a0\n\n\u00abDen ble skrevet i himlen f\u00f8r jorden ble skapt,\u00a0  \nDen gav Adam et h\u00e5p dengang slekten gikk tapt.\u00a0  \nGjennom Sinais torden og luende ild\u00a0  \nBle den h\u00f8rt som en regnbyges susen s\u00e5 mild\u00bb.\u00a0\n\nDet evangeliske budskap kommer s\u00e6rlig klart frem i vers 3:\u00a0\n\n\u00abDet er sangen om blodet - Guds evige pakt\u00a0  \nOm det herlige offer han selv har fullbrakt.\u00a0  \nDet er sangen om blodet, den kostbare pris,\u00a0  \nSom alene kan \u00e5pne et stengt paradis\u00bb.\u00a0\n\nI vers 4 ser vi hvordan den virkelige sang er \u00abf\u00f8dt\u00bb - un\u00adder anfektelsens synspunkt:\n\n\u00abDen er f\u00f8dt under smerte, i sykdom og strid.\u00a0  \nDen har levet tross kamp i \u00e5rhundreders tid.\u00a0  \nDen er sunget i ensomhet, sunget i kor.\u00a0  \nOg den synges - tross h\u00e5n - over hele var jord\u00bb.\u00a0\n\nI Vers 5 ser vi at det er bare de gjenf\u00f8dte (Jesu brud) som kan synge denne sang:\u00a0\n\n\u00abDet er brudgommens sang b\u00e5ret frem av hans brud.\u00a0  \nDen er enkel som barnet, sannferdig som Gud.\u00a0  \nHar du l\u00e6rt den p\u00e5 jorden - og fikk du den kj\u00e6r,\u00a0  \nSkal du synge den evig med himelens h\u00e6r\u00bb.\u00a0\n\nGjennom dette eksemplet ser vi at den ekte sang kom\u00admer som en f\u00f8lge av en klar forkynnelse av Guds ord, gjennom lov og evangelium. Da skjer det en gjenf\u00f8delse i hjertet. Og da blir sangen \u00abf\u00f8dt under smerte\u00bb.\u00a0\n\nI store trekk m\u00e5 en derfor kunne si at de forskjellige \u00e5ndelige str\u00f8mdrag opp gjennom tidene - og den for\u00adkynnelse som er fremkommet av disse - har satt preg p\u00e5 de sanger som er blitt til.\u00a0\n\n(Fra \"Hyrdekallet i kristen sang og musikk\". Fra afsnittet:\"Sangen og den \u00e5ndelige situasjon\". Af Dag Risdal. (Side 15-18)Udg: Nico Forlag \u00c5r: 1982 -\u00a0 Nyt i Natten uge 41 2010 - Shafan 07-10-10)\n\n-----\nWebmaster, Andreas Michelsen  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "700a228a-6a0e-4130-ac89-ccafee82b7ab"}
+{"url": "http://www.forebygging.no/Artikler/2018/Sosial-kompetanse-og-sosial-laring-hos-barn-og-unge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:26:36Z", "text": "##### Forsiden Artikler 2018\n\n## Sosial kompetanse og sosial l\u00e6ring hos barn og unge\n\n**Av: Terje Ogden, dr. philos, seniorforsker, Nasjonalt Utviklingssenter for Barn og Unge (5/2018)**\n\nN\u00f8kkelord\n\nSosial kompetanse, sosial og emosjonell utvikling, sosial ferdighetsoppl\u00e6ring, oppl\u00e6ringsprogrammer, sosial l\u00e6replan.\n\n\n\n*Barn og unges sosiale kompetanse og l\u00e6ring har kommet mye i fokus. Fra \u00e5 v\u00e6re marginale og underfokuserte omr\u00e5der, b\u00e5de i forskning og praksis, har begrepene kommet sterkt tilbake. P\u00e5 forsknings- og teorisiden henger det sammen med en kraftig ekspansjon i hjerneforskningen med fokus p\u00e5 temaer som 'ut\u00f8vende funksjoner' og 'selvregulering'. P\u00e5 den praktiske siden har sosial og emosjonell l\u00e6ring (SEL) f\u00e5tt mye oppmerksomhet, b\u00e5de i Norge og internasjonalt. Blant annet har utredningen om Framtidens skole (NOU, 2015:8) anbefalt sosial og emosjonell l\u00e6ring som ett av fire satsingsomr\u00e5der i skolen. En Stortingsmelding har fulgt opp dette og signalisert at skolen vil f\u00e5 \u00f8kt ansvar for utvikling av elevenes sosiale kompetanse (Meld. St. nr. 28, 2015-2016). Dette kommer i tillegg til stor interesse og aktivitet i barnehager og skoler for barn og unges sosial kompetanse og sosiale ferdigheter.\u00a0*\n\n**Del 1. Hva er sosial kompetanse?**\n\nSelv om sosial kompetanse er et velkjent begrep, s\u00e5 finnes det ikke allment aksepterte definisjoner eller felles teorier. Sosial kompetanse defineres derfor p\u00e5 ulike m\u00e5ter, og det finnes etter hvert nesten like mange teorier som det finnes forskere p\u00e5 omr\u00e5det.\n\nWeissberg og Greenberg (1998) definerer sosial kompetanse som: \u00ab*barns kapasitet til \u00e5 integrere tenkning, f\u00f8lelser og atferd for \u00e5 lykkes med sosiale oppgaver og utvikle seg positivt*\u00bb. Definisjonen forklarer at barn og unge m\u00e5 kunne koordinere tenkning, f\u00f8lelser og atferd for \u00e5 lykkes sosialt.\n\nGarbarino (1985) framhever at sosial kompetanse er: \u00ab*et sett av ferdigheter, holdninger, motiver og evner som trengs for \u00e5 mestre de viktigste situasjoner som individer med rimelighet kan forventes \u00e5 m\u00f8te i det sosiale milj\u00f8et som de er en del av, samtidig som deres trivsel maksimeres og framtidige utvikling fremmes*\u00bb (s. 80). Denne definisjonen understreker ogs\u00e5 at sosial kompetanse omfatter tenkning, f\u00f8lelser og atferd. Samtidig understreker Garbarino at kompetansen m\u00e5 v\u00e6re funksjonell, i forhold til den \u00f8kologiske nisjen barnet er en del av, men ogs\u00e5 i forhold til barnets framtidige milj\u00f8. Han er med andre ord opptatt av b\u00e5de n\u00e5tid og framtid \u2013 barns sosiale kompetanse har sin egenverdi samtidig som den skal kunne kvalifisere for framtidige utviklingsoppgaver og nye utfordringer. Barn i ulike kulturer har de samme sosiale behovene, men de dekker dem p\u00e5 kulturelt forskjellige m\u00e5ter. \u00a0Det viser seg blant annet hos barn med bi-kulturell kompetanse, som tilpasser seg forventningene i sin egen kultur, samtidig som de mestrer forventningene i majoritetskulturen.\n\nI denne artikkelen blir sosial kompetanse definert p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te (Ogden, 2015):\n\n*Sosial kompetanse er kunnskaper, ferdigheter og holdninger som gj\u00f8r det mulig \u00e5 etablere og vedlikeholde sosiale relasjoner. Den f\u00f8rer til en realistisk oppfatning av egen kompetanse, og er en forutsetning for sosial mestring, sosial akseptering og for vennskap.*\n\nSosialt kompetente barn lykkes med \u00e5 etablere positive sosiale relasjoner. Det er blant annet viktig for \u00e5 kunne skaffe seg og holde p\u00e5 venner. I utgangspunktet forutsetter det sosiale kontaktferdigheter som utgangspunkt for \u00e5 ta kontakt, samarbeide og/eller leke med jevnaldrende. For \u00e5 holde p\u00e5 venner m\u00e5 barn kunne inng\u00e5 kompromisser og l\u00f8se konflikter p\u00e5 en konstruktiv m\u00e5te. De m\u00e5 ogs\u00e5 l\u00e6re hvordan de skal omg\u00e5s sine foreldre, l\u00e6rere og andre voksne. Voksne har andre forventninger til barn og unge, som \u00e5 f\u00f8lge regler og holde avtaler og leve opp til sosiale forventninger. Men sosialt kompetente barn og unge er ikke bare f\u00f8yelige og tilpasser seg andre. De er ogs\u00e5 selvhevdende og uttrykker meninger, \u00f8nsker og behov p\u00e5 en tydelig m\u00e5te. Det omfatter ogs\u00e5 avvisningsferdigheter, som \u00e5 kunne si ifra n\u00e5r de opplever at noe er urimelig eller urettferdig. Sosial kompetanse og de sosiale ferdighetene som den bygger p\u00e5 er viktige for barn og unges utvikling. Kompetansen bidrar til at de mestrer viktige utviklingsoppgaver p\u00e5 ulike alderstrinn, samtidig som de rustes til \u00e5 mestre utfordringer senere i livet. Etter hvert som barn \u00f8ker sin kompetanse blir de bedre i stand til \u00e5 forst\u00e5 og tilpasse seg sine omgivelser, men ogs\u00e5 mer m\u00e5lrettet og i stand til \u00e5 gj\u00f8re godt inntrykk og p\u00e5virke andre.\n\nSkillet mellom sosial kompetanse og sosiale ferdigheter er uklart, og det hender at begrepene brukes om hverandre. Sosiale ferdigheter er komponenter i sosial kompetanse, sosial kompetanse er summen av sosiale ferdigheter, men ogs\u00e5 kunnskap om n\u00e5r, hvor og hvordan en skal ta i bruk ferdighetene for \u00e5 n\u00e5 sosiale m\u00e5l. Sosiale ferdigheter er med andre ord viktige byggesteiner i sosial kompetanse, men sosial kompetanse er ogs\u00e5 noe mer enn summen av ferdigheter.\n\nSelv om ikke alle barn har like store sosiale kontaktbehov, s\u00e5 er det vanskelig \u00e5 tenke seg at noen klarer seg uten sosial kontakt med andre. Mens noen har store sosiale kontaktbehov er det andre som trives godt i sitt eget selskap og liker \u00e5 lese, leke eller pusle for seg selv. Men sosiale enst\u00f8inger eller avviste barn har det sjelden bra, og kan trenge oppmuntring og hjelp til \u00e5 delta i lek og aktiviteter sammen med andre. Sosiale ferdigheter m\u00e5 l\u00e6res, og det skjer gjennom \u00e5 observere andre, gjennom \u00f8velse og praksis, samt gjennom tilbakemeldinger p\u00e5 egne ferdigheter. Visse spr\u00e5klige og motoriske forutsetninger m\u00e5 v\u00e6re tilstede, og barn m\u00e5 v\u00e6re motiverte for \u00e5 ta sine ferdigheter i bruk.\n\nMikrososiale ferdigheter er grunnlaget for all sosial aktivitet, og omtales som grunnleggende ferdigheter eller ferdigheter av lavere orden. Slike ferdigheter handler om \u00f8yekontakt, regulering av avstand og n\u00e6rhet til andre, om 'turtaking' og bevissthet om betydningen av kroppsholdning, ansiktsuttrykk, stemmeleie, pauser og armbevegelser (Spence, 1995). Dette er s\u00e5 selvf\u00f8lgelige deler av sosial kommunikasjon at de fleste ikke er oppmerksomme p\u00e5 hvor viktige de er. Det blir en f\u00f8rst oppmerksom p\u00e5 hos barn med alvorlige funksjonshemninger, som barn med autisme eller alvorlige psykiske helseproblemer. P\u00e5 de neste niv\u00e5ene kan ferdighetene beskrives som *enkelthandlinger* (f.eks. tilbyr seg \u00e5 hjelpe andre), eller som *generelle ferdigheter* (f. eks. bruker fritiden p\u00e5 en konstruktiv m\u00e5te) eller som ferdigheter av h\u00f8yere orden (for eksempel empati).\n\nEt skille g\u00e5r mellom personlige, mellommenneskelige og oppgaveorienterte ferdigheter (Gresham & Elliott, 1987). De *personlige* ferdighetene dreier seg om \u00e5 kunne uttrykke og kontrollere f\u00f8lelser, og vise at en har selvtillit eller en positiv selvoppfatning. *Mellommenneskelige* ferdigheter omfatter \u00e5 akseptere autoritet, men ogs\u00e5 \u00e5 kunne starte samtaler med andre eller \u00e5 samarbeide. Disse ferdighetene kan over tid utvikle seg til sosiale relasjoner. De *oppgaveorienterte* sosiale ferdighetene handler om \u00e5 arbeide m\u00e5lrettet, fullf\u00f8re oppgaver, f\u00f8lge retningslinjer og beskjeder, og \u00e5 kunne arbeide selvstendig eller selvregulert. Sosiale ferdigheter som er viktige for \u00e5 lykkes med skolearbeid kalles ogs\u00e5 for *l\u00e6ringsrelevante* sosiale ferdigheter og er s\u00e6rlig viktig for skoleprestasjoner.\n\n**Kompetansedimensjoner**\n\nSom definisjonene viser, handler sosial kompetanse om hvordan barn tenker, f\u00f8ler og handler. De m\u00e5 kunne regulere hvordan de tenker (for \u00e5 unng\u00e5 negative og impulsive tanker), og hvordan de regulerer f\u00f8lelser og handlinger. \u00a0\n\n*Den kognitive dimensjonen* handler om hva slags kunnskap eller erfaringer barn har n\u00e5r de mottar og fortolker sosiale signaler. Kognisjon handler ogs\u00e5 om \u00e5 l\u00f8se problemer, ta beslutninger og sette seg m\u00e5l, eller skaffe seg kunnskap om forholdet til andre mennesker. Dette omtales ogs\u00e5 som sosial intelligens. Barns *forventninger* setter sitt preg p\u00e5 hvordan de tar kontakt med og samhandler med andre. Noen barn er \u00e5pne og tillitsfulle mens andre er skeptiske og tilbakeholdne. Her spiller tidligere erfaringer inn, men ogs\u00e5 den milj\u00f8messige rammen. Avhengig av hva de tidligere har opplevd, vil barn m\u00f8te nye mennesker og milj\u00f8er med positive eller negative forventninger, for eksempel n\u00e5r de begynner i barnehagen eller i skolen. Barn med negative forventninger er krevende \u00e5 forholde seg til, og trenger et vennlig og forutsigbart milj\u00f8 for \u00e5 gjenvinne tillit til omgivelsene.\u00a0\n\n*Den emosjonelle dimensjonen* handler om hvilke f\u00f8lelser, holdninger og motiver som aktiveres i m\u00f8tet med andre. I ulik grad er barn i stand til \u00e5 regulerer sine f\u00f8lelser i sosiale situasjoner, og b\u00e5de angst og sinne kan gripe forstyrrende inn i samhandlingen. Sosial angst og usikkerhet kan f\u00f8re til at barn ikke v\u00e5ger \u00e5 ta sosiale initiativ, mens aggressive eller sinte barn lett kommer i konflikt med andre.\n\n*Atferdsdimensjonen* beskriver hvordan barn omsetter sosiale beslutninger i praksis. Det hjelper lite om de vet hvordan de skal handle sosial kompetent, hvis de ikke *vil* eller *kan* omsette kunnskapen i praksis. Noen barn behersker sosiale ferdigheter, men er ikke motivert for sosialt kompetent atferd. Gutter kan for eksempel mene at slik atferd ikke er maskulin, og derfor ikke i samsvar med sin egen rolleoppfatning. Barn av begge kj\u00f8nn kan v\u00e6re opptatt av \u00e5 dominere eller protestere mot autoriteter hjemme eller p\u00e5 skolen. Resultatet kan v\u00e6re konfrontasjon eller tilbaketrekking i sosiale situasjoner. Andre barn mangler grunnleggende kontakt- eller samarbeidsferdigheter og blir b\u00e5de keitete og ubekvemme i m\u00f8te med andre. Det er derfor viktig at de f\u00e5r anledning til \u00e5 praktisere. Her som p\u00e5 andre omr\u00e5der gjelder ordtaket: \u00ab\u00f8velse gj\u00f8r mester\u00bb. Barn trenger sosiale arenaer hvor de kan praktisere og videreutvikle sin sosiale kompetanse. Til det kan de ha nytte av voksenstyrte l\u00e6ringsaktiviteter, men ogs\u00e5 voksenfrie soner hvor de kan utfolde seg og videreutvikle ferdighetene sammen med jevnaldrende. Blant de tre dimensjonene er atferds-dimensjonen lettest \u00e5 observere, mens de andre to har en regulerende funksjon.\n\nI tillegg til \u00e5 skille mellom kognisjons-, emosjons- og atferdsdimensjonen, er det vanlig \u00e5 skille mellom sosiale innholds-dimensjoner. Ett eksempel p\u00e5 slike dimensjoner er samarbeid, selvkontroll, selvhevdelse, empati og ansvarlighet (Gresham & Elliott, 1990; Ogden, 1995). De fire f\u00f8rste, empati, ansvarlighet, samarbeid og selvkontroll handler om \u00e5 tilpasse seg og innfri forventninger eller f\u00f8lge sosiale normer. I skolen omtales dette som en *modellprofil* for elever, siden slike ferdigheter ofte verdsettes av l\u00e6rere. Den siste dimensjonen, selvhevdelse, danner en slags motvekt mot de \u00f8vrige fordi den handler om \u00e5 ivareta egne interesser og rettigheter. Hos elever kan dette komme til uttrykk som en sterk rettferdighetssans og om \u00e5 hevde egne meninger p\u00e5 en tydelig, men respektfull m\u00e5te. Det kan ogs\u00e5 dreie seg om avvisningsferdigheter. Protester og positiv selvhevdelse kan av og til oppfattes som besv\u00e6rlig av voksne.\n\n**Utvikling av sosial kompetanse**\n\nBarn og unge m\u00e5 mestre tre viktige utviklingsoppgaver gjennom oppveksten; \u00e5 etablere gode relasjoner, lykkes i skolen og tilpasse seg normer og regler (Masten & Coatsworth, 1998). For det f\u00f8rste m\u00e5 de kunne etablere vennskap, bli sosialt akseptert blant jevnaldrende og mestre sosiale relasjoner til voksne. For det andre m\u00e5 de kunne tilpasse seg elevrollen og prestere i skolen, slik at de klarer seg gjennom skolegangen ut fra sine forutsetninger. Og for det tredje m\u00e5 de l\u00e6re seg regelstyrt atferd slik at de f\u00f8lger regler og normer i familien, p\u00e5 skolen og i samfunnet. Det er et gjensidig avhengighetsforhold mellom utviklingsoppgavene, slik at barn som mestrer \u00e9n av dem har gode forutsetninger for \u00e5 mestre de to andre. Barn som er godt likt og har gode venner, tilpasser seg ogs\u00e5 lett normer og forventninger. For \u00e5 lykkes m\u00e5 barn mestre ferdigheter som kan samles under overskriften, sosial kompetanse. Det begrunner ogs\u00e5 hvorfor det er behov for et bredt l\u00e6ringsbegrep i skolen, som omfatter b\u00e5de personlig, sosial og skolefaglig l\u00e6ring.\u00a0\n\nStadig mer komplekse teorier og modeller har blitt tatt i bruk for \u00e5 beskrive og forklare den sosiale utviklingen. De fleste forklarer sosial kompetanse som et dynamisk samspill mellom individ og milj\u00f8, og vektlegger en optimal tilpasning mellom gener og milj\u00f8 (Iarocci, Yager & Elfers, 2007). Positiv sosial utvikling forutsetter en viss medf\u00f8dt sosiabilitet, slik den s\u00e6rlig kommer til uttrykk i en utadvendt (ekstrovert) personlighet. Men den videre utviklingen er i h\u00f8y grad avhengig av de sosiale modellene som barnet utsettes for, og av de sosiale l\u00e6ringsmulighetene i familien, blant venner, i barnehagen og i skolen (Brown, Odom & McConnell, 2008; Odom, McConnell & Brown, 2008). Ogs\u00e5 innadvendte barn kan v\u00e6re sosialt kompetente. Selv om det faller mindre naturlig for dem, s\u00e5 kan de lykkes sosialt hvis de forst\u00e5r at det er viktig for \u00e5 dekke sine sosiale behov.\n\nGrunnlaget for sosial utviklingen legges tidlig i barns liv. En av de f\u00f8rste milep\u00e6lene er evnen til \u00e5 gjenkjenne ansikter, og senere utvikles evnen til \u00e5 lese ansiktsuttrykk for \u00e5 forst\u00e5 hvordan andre har det (Beauchamp & Anderson, 2010). Dette omtales som \u00ab*theory of mind*\u00bb eller \u00ab*kognitiv empati*\u00bb og handler om \u00e5 kunne \u00ab*desentrere*\u00bb eller skifte perspektiv for \u00e5 forst\u00e5 andres f\u00f8lelser eller sinnstilstand. Hvis en legger til et emosjonelt engasjement, snakker en gjerne om empati. Empati handler om innlevelse og medf\u00f8lelse med andre (Blair, 2005), og knyttes gjerne til noen som ikke har det s\u00e5 bra, enten materielt, fysisk eller mentalt. Andre milep\u00e6ler i den sosiale utviklingen er \u00ab*turtaking*\u00bb som er sosial gjensidighet mellom barn og foreldre n\u00e5r de utveksler lyder, ord og bevegelser (ogs\u00e5 omtalt som \u00ab*interaksjonssynkronisering\u00bb*). Men det kan ogs\u00e5 handle om \u00e5 \u00ab*vente p\u00e5 tur*\u00bb som n\u00e5r barn rekker opp h\u00e5nden for \u00e5 f\u00e5 l\u00e6rerens oppmerksomhet, eller n\u00e5r de m\u00e5 vente i k\u00f8. \u00ab*Joint attention*\u00bb eller \u00ab*delt intensjonalitet*\u00bb forekommer n\u00e5r to individer er bevisste p\u00e5 at de er opptatt av det samme, for eksempel n\u00e5r foreldre og barn ser i en bok sammen, eller n\u00e5r en voksen kommenterer det barnet peker p\u00e5 (Tomasello, 1995; Tomasello & Carpenter, 2007). Forst\u00e5elsen av slike milep\u00e6ler er viktig for \u00e5 kunne forst\u00e5 og bekrefte barns sosiale utvikling, men legger ogs\u00e5 grunnlag for sosial ferdighetstrening.\n\n**Del 2. Kompetansens resultater**\n\nSosial kompetanse har vist seg \u00e5 v\u00e6re viktig for barn og unges l\u00e6ring og utvikling, og s\u00e6rlig den som handler om vennskap, aksept, inkludering og sosial mestring. Men det er ingen enkel sammenheng mellom sosial kompetanse og resultatene den f\u00f8rer til: de samme handlingene kan f\u00f8re til ulike utfall avhengig av hvem som utf\u00f8rer dem og situasjonen de forekommer i (omtales ogs\u00e5 som ekvifinalitet). Positive utfall forutsetter som regel at ferdighetene praktiseres i gjensidige relasjoner, og der partene anerkjenner hverandres roller og bidrag. Slik komplementaritet finnes i vennskap mellom jevnaldrende, mellom foreldre og barn eller mellom l\u00e6rere og elever. I slike relasjoner er partene avhengige av hverandre for \u00e5 lykkes i sin egen rolle.\u00a0\n\nFerdighetsperspektivet har kommet i fokus, ikke minst takket v\u00e6re bidragene fra \u00f8konomen (og Nobelpris vinneren) James Heckman (2008) som mener at ikke-kognitive ferdigheter har blitt undervurdert i forskning og praksis, og at sosiale forskjeller i realiteten handler om forskjeller i ferdigheter. En litteraturoversikt av Kautz, Heckman, Diris, ter Weel, & Borghans (2014) konkluderte med at forhold som personlighetstrekk, m\u00e5l, motivasjon og preferanser (hva en vurderer som verdifullt) predikerte bedre hvor godt en klarte seg p\u00e5 arbeidsmarkedet og i skolen sammenlignet med kognitive ferdigheter. S\u00e5 hvis en \u00f8nsker sosial utjevning, b\u00f8r en if\u00f8lge Heckman satse p\u00e5 \u00e5 utvikle barn og unges (ikke-kognitive) ferdigheter. Ikke-kognitive faktorer stilles opp mot de kognitive (eksv. IQ og skolefaglige eller akademiske) og kan omfatte motivasjon, mestringstro (eng. self-efficacy), selvregulering og emosjonelle og atferds-faktorer (Sabine Wollscheid, N\u00e6ss Hjetland & Skjelbred, 2018). Heckman mener at man s\u00e6rlig b\u00f8r prioritere de yngste barna og barn med *vanskelige hjemmeforhold* (dvs. lav sosio\u00f8konomisk status) i det forebyggende arbeidet, da det erfaringsmessig kaster mer av seg. Blant de ikke-kognitive faktorene er det s\u00e6rlig de sosiale ferdighetene som er av interesse her.\n\nJones m.fl., (2015) unders\u00f8kte hvordan l\u00e6rervurderinger av barns prososiale ferdigheter i barnehagen i USA predikerte sosial kompetanse i voksen alder. De 753 barna som deltok i \u00abFast Track\u00bb prosjektet ble vurdert mens de gikk i barnehagen, og mens 367 var i en h\u00f8yrisikogruppe s\u00e5 var 386 i en sammenligningsgruppe. Utfall i voksenalder ble unders\u00f8kt 13 til 19 \u00e5r senere da deltakerne i gjennomsnitt var 25 \u00e5r. Barnas kommunikasjonsferdigheter ble vurdert med utsagn som: \u00ab*samarbeider uoppfordret med jevnaldrende*\u00bb, \u00ab*er hjelpsom mot andre*\u00bb, \u00ab*god til \u00e5 forst\u00e5 f\u00f8lelser*\u00bb, og \u00ab*l\u00f8ser problemer p\u00e5 egen h\u00e5nd*\u00bb. Studien korrigerte for relevante bakgrunnsvariabler som familiebakgrunn, tidlig aggresjon, tidlig skolefaglige ferdigheter m.m. Utfallene var deltakernes utdannings- og yrkesstatus som 25 \u00e5ringer. Barn som var flinke til \u00e5 \u00abdele med andre\u00bb eller som var \u00abhjelpsomme\u00bb i barnehagen hadde st\u00f8rre sannsynlighet for h\u00f8yere utdanning og heltidsjobber nesten tjue \u00e5r senere, if\u00f8lge studien. Barn som manglet disse ferdighetene hadde blant annet rusproblemer, vansker med \u00e5 finne arbeid eller de hadde v\u00e6rt i konflikt med loven. Det var signifikante og unike forbindelser mellom l\u00e6rervurderte prososiale ferdigheter og utfall p\u00e5 alle omr\u00e5dene. Til tross for visse begrensninger ved studien, for eksempel at de sosiale ferdighetene bare ble m\u00e5lt p\u00e5 ett tidspunkt i barnehagen, s\u00e5 kan slike data bidra til \u00e5 identifisere barn med behov for tidlig intervensjon og gi ideer om relevante tiltak. De prososiale ferdighetene inng\u00e5r blant ikke-kognitive faktorer, og det interessante i denne sammenhengen er at disse er mer p\u00e5virkbare enn kognitive ferdigheter. Men det m\u00e5 tas forbehold om at det er usikkert hvor overf\u00f8rbare resultatene er til norske forhold. Norske replikasjoner er derfor \u00f8nskelig.\n\nAt sosial kompetanse ogs\u00e5 er viktig for \u00e5 mestre arbeidslivet har \u00f8konomen Deming (2015) p\u00e5pekt. Han fant at i l\u00f8pet av de seneste 30 \u00e5rene var mange rutinejobber automatisert eller digitalisert i det amerikanske arbeidsmarkedet. Jobber som derimot ikke s\u00e5 lett lot seg automatisere, var slike som forutsatte en kombinasjon av kognitive og sosiale ferdigheter. Han fant at nesten hele veksten i godt betalte jobber i USA siden 1980, fant sted i *sosialt ferdighetsintensive yrker*, blant annet innen informasjons- og kommunikasjonsteknologi. Eksempler omfatter fleksibelt arbeid med selvstyrte team med jobb-rotasjon, der deltakerne har ansvar for skiftende oppgaver. Jobber som krever sosial kompetanse er typisk lederjobber og slike som forutsetter at en kan forst\u00e5 andres perspektiv og sette seg inn hvordan de har det. Et annet eksempel er 'teamarbeid' som krever ferdigheter som prioriteres h\u00f8yere enn kvantitativt-analytiske ferdigheter blant amerikanske arbeidsgivere. Her er Deming (2015) p\u00e5 linje med Heckman og Kautz (2012) som mener at \u00ab*ikke-kognitive*\u00bb eller \u00ab*myke ferdigheter*\u00bb er viktigere for voksnes l\u00f8nnsniv\u00e5 enn kognitive ferdigheter.\n\nDet er vanskelig \u00e5 vurdere i hvilken grad Demings (2015) og Heckmans (2008) analyser har overf\u00f8ringsverdi til norske forhold. Men det er mye som tyder p\u00e5 at sosiale og andre \u00ab*ikke-kognitive*\u00bb ferdigheter \u00f8ker sin betydning i utdanning og arbeidsliv. \u00ab*Ludvigsen utvalget*\u00bb utredet fornyelse av fag og kompetanser framtidens skole (NOU 2015:8). De skrev at betydningen av kommunikasjon og deltakelse \u00f8ker i det norske samfunnet, og at elevenes sosiale og emosjonelle kompetanse hadde betydning for faglig l\u00e6ring og for deres senere liv. Derfor, hevder de, kan det v\u00e6re viktigere enn f\u00f8r at skolen jobber systematisk med \u00e5 st\u00f8tte elevenes sosiale og emosjonelle l\u00e6ring og utvikling. I framtidens arbeidsliv vil det sannsynligvis v\u00e6re f\u00e6rre jobber for dem som verken har fagutdanning eller h\u00f8yere utdanning, og i et stadig mer servicepreget arbeidsliv vil sosial kompetanse bli mer etterspurt. Temaet ble ogs\u00e5 behandlet i Stortingsmelding nr. 28 (2015-2016) om *Fag \u2013 Fordypning \u2013 Forst\u00e5else* og i forslag til den nye generelle l\u00e6replanen ble det sl\u00e5tt fast at skolen skal ha som m\u00e5l at elevene utvikler sin sosiale og emosjonelle kompetanse, og at faglig og sosial l\u00e6ring m\u00e5 sees i sammenheng.\u00a0\n\n**Sosial kompetanse, positiv atferd og skoleprestasjoner**\n\nDet synes \u00e5 v\u00e6re et positivt gjensidig forhold mellom sosial kompetanse og skoleprestasjoner. Det framg\u00e5r blant annet av evalueringer av programmer for sosial og emosjonell l\u00e6ring (Zins mfl., 2004). Durlak og kolleger (2011) viste at sosiale og emosjonelle l\u00e6ringsprogrammer kunne forbedre testresultater og karakterer i skolen. Det kan v\u00e6re flere forklaringer p\u00e5 denne sammenhengen. For det f\u00f8rste viser det seg at elever med en positiv selvoppfatning fors\u00f8ker mer og er utholdende i m\u00f8tet med utfordringer. For det andre, motiverte elever med h\u00f8ye skolefaglige m\u00e5l, som arbeider strukturert og som mestrer stress, l\u00e6rer mer og f\u00e5r bedre karakterer (Duckworth og Seligman, 2005; Elliott og Dweck, 2005). Og for det tredje, elever som p\u00e5 en m\u00e5lrettet og probleml\u00f8sende m\u00e5te mestrer hindringer, presterer bedre i skolefagene (Zins og Elias, 2006). Durlak og kolleger (2011) understreker ogs\u00e5 at milj\u00f8messig st\u00f8tte kan p\u00e5virke skoleprestasjoner p\u00e5 en positiv m\u00e5te gjennom \u00e5 formidle h\u00f8ye forventninger, bekrefte skolefaglig mestring, etablere positive l\u00e6rer-elev-rela\u00adsjoner, praktisere proaktiv klasseledelse og samarbeidsl\u00e6ring. Engasjerte l\u00e6rere etablerer ogs\u00e5 et trygt og strukturert milj\u00f8 som oppmuntrer og bekrefter positiv elevatferd.\n\nJenning og DiPetre (2010) fant i sin studie at l\u00e6reres betydning for elevenes sosiale utvikling var betydelig og faktisk st\u00f8rre enn deres betydning for utviklin\u00adgen av skolefaglige ferdigheter. I unders\u00f8kelsen fant forskerne som forventet en sterk sammenheng mellom sosiale ferdigheter, positiv atferd og skolefaglige prestasjoner. Men de fant ogs\u00e5 at l\u00e6rerne p\u00e5virket sosiale ferdigheter og atferd minst like mye som skolefaglige resultater. Det viste seg ogs\u00e5 at l\u00e6rere som lyktes med \u00e5 fremme sosiale ferdigheter og positiv atferd ikke alltid var de samme som stimulerte skolefaglige ferdigheter. En sannsynlig forklaring var at noen l\u00e6rere la mer vekt p\u00e5 de sosiale ferdighetene fordi de mente at elever med gode sosiale ferdigheter hadde bedre forutsetninger for \u00e5 l\u00e6re. Forfatterne argumenterte ogs\u00e5 for at sosiale ferdigheter og positiv atferd gjorde det lettere for elever \u00e5 anvende sine kognitive ferdigheter og at de derfor l\u00e6rte mer. L\u00e6rere ska\u00adper l\u00e6ringsmuligheter i klasserommet. Elevene utnyttet disse bedre n\u00e5r de er fortrolige med forventningene til innsats, oppmerksomme og har god impulskontroll. L\u00e6rere oppmuntrer ogs\u00e5 elevene til \u00e5 l\u00e6re utenfor skolen \u2013 for eksempel gjennom \u00e5 gi lekser \u2013 og elevenes sosiale ferdighetsniv\u00e5 p\u00e5virker antagelig hvor mye de benytter seg av disse mulighetene. L\u00e6rere som mente at sosiale ferdigheter kunne undervises p\u00e5 samme m\u00e5te som ferdigheter i lesing og matematikk, syntes derfor i st\u00f8rre grad \u00e5 stimulere elevenes utvikling av slike ferdigheter.\n\n**Sosial kompetanse, venner og foreldre**\n\nSosial kompetanse knyttes til normer og forventninger om sosialt verdsatt atferd. Vi finner b\u00e5de enighet og uenighet innenfor samme milj\u00f8 (eller kultur) med hensyn til *hvilke* sosiale ferdigheter som er \u00f8nskelige og aksepterte, men ogs\u00e5 hvor ofte og hvor tydelig ferdighetene skal uttrykkes. Sosial kompetanse inneholder et *normativt element* i betydningen normer for hva som er forventet eller funksjonelt i et bestemt milj\u00f8. Slike vurderinger utsettes barn for hjemme, p\u00e5 skolen og ute blant venner. Kriteriene for sosialt kompetent atferd kan imidlertid variere med barns alder, hvor de oppholder seg og hvem de samhandler med. Det stilles andre forventninger til barn enn til ungdom, foreldre kan ha andre forventninger enn l\u00e6rere og medelever p\u00e5 skolen kan ha andre forventninger enn venner utenfor skolen.\n\n*Hjem og skole*\n\nOfte er det et lavt samsvar mellom foreldres og l\u00e6reres vurdering av barns sosiale ferdigheter, noe som tyder p\u00e5 at barn driver et \u00absosialt vekselbruk\u00bb og oppf\u00f8rer seg forskjellig hjemme og p\u00e5 skolen (Ogden, 1995; 2015).\u00a0 Det kan henge sammen med at foreldre, l\u00e6rere og medelever har ulike forventninger, men ogs\u00e5 at barna i ulik grad er motiverte for \u00e5 leve opp til disse forventingene. Mens skolen stiller krav til at barn tar hensyn til andre og tilpasser seg fellesskapet, kan familien som regel ta mer individuelle hensyn og la barn utfolde seg p\u00e5 egne premisser. Men selv om foreldre og l\u00e6rere kan ha ulike preferanser og vurderinger, s\u00e5 er det ogs\u00e5 noen felles oppfatninger av hva som er forventet og akseptabel atferd innenfor en kultur eller et geografisk omr\u00e5de. Det gjelder for eksempel normer for hvordan en knytter og vedlikeholder vennskap med jevnaldrende av begge kj\u00f8nn, hvordan en forholder seg til regler, l\u00f8ser konflikter, forhandler med voksne eller uttrykker f\u00f8lelser. Som tidligere nevnt har barn universelle sosiale behov, men dekker dem p\u00e5 kulturelt tilpassede m\u00e5ter (Garbarino, 1985).\n\n*Venner*\n\nBarns viktigste sosiale arena er vennskap. Det er der de l\u00e6rer grunnleggende sosiale ferdigheter, og de praktiserer hva de kan. Vennskap utvikles spontant mellom barn n\u00e5r de leker eller samhandler p\u00e5 andre m\u00e5ter. Utvikling av vennskap gjennom lek forutsetter at barn er positivt oppmerksomme p\u00e5 den de leker med, etablerer \u00ab*fellesomr\u00e5de*\u00bb, viser at de vil samarbeide og kommuniserer tydelig gjennom spr\u00e5k og handlinger. Venner fungerer ogs\u00e5 som modeller som bekrefter og gir sosial st\u00f8tte. For eldre barn dreier det seg om \u00e5 forst\u00e5 sin rolle i gruppen og kunne kompromisse og l\u00f8se problemer. De fleste barn l\u00e6rer seg sinnekontroll sammen med andre barn, og de som ikke klarer \u00e5 hemme aggresjon blir lett avvist. Voldsom og utagerende atferd blir ofte korrigert i lekegrupper, og de som ikke tar signalene kan bli valgt bort.\n\n*Familien*\n\nForeldre kan bidra positivt gjennom \u00e5 veilede barnet i hvordan det kan f\u00e5 venner og de kan legge til rette for samhandling (McCollum & Ostrosky, 2008). De kan gi gode r\u00e5d som: \u00ab*hvis du deler med andre, s\u00e5 deler andre med deg*\u00bb eller \u00ab*dere kan bruke leken annenhver gang*\u00bb. De kan oppmuntre barnet til \u00e5 invitere venner hjem, og legge til rette for felles lek og aktiviteter. Viktige foreldrebidrag til utvikling av sosial kompetanse handler om kvaliteten av tilknytningen mellom barn og foreldre, og foreldrenes oppdragelskompetanse. Utvikling av trygg tilknytning er viktig og preger barns forventninger i m\u00f8tet med nye mennesker, og foreldrenes positive foreldreferdigheter formidler viktige sosiale ferdigheter. S\u00f8sken, og s\u00e6rlig de som er n\u00e6re i alder, er ogs\u00e5 sosiale modeller og ferdighets-formidlere. \u00a0\n\n**Del 3. Ut\u00f8vende funksjoner og selvregulering**\n\n\u00ab*Ikke-kognitive ferdigheter*\u00bb har blitt en fellesbetegnelse p\u00e5 forhold som p\u00e5virker barns sosiale og emosjonelle utvikling og st\u00e5r i motsetning til \u00ab*kognitive ferdigheter*\u00bb. Men mest interesse har det v\u00e6rt for hvordan ikke-kognitive og kognitive ferdigheter interagerer og p\u00e5virker skoleprestasjoner p\u00e5 en positiv m\u00e5te (OECD, 2015). Blant ikke-kognitive eller sosiale og emosjonelle faktorer er det s\u00e6rlig tre begreper som har blitt studert; ut\u00f8vende funksjoner (eng. executive functions), selvregulering og sosiale og emosjonelle ferdigheter. Selvregulering og ut\u00f8vende funksjoner kan beskrives som kognitive funksjoner som overlapper med, men ogs\u00e5 legger grunnlag for sosiale ferdigheter. \u00a0\u00ab*Ut\u00f8vende funksjoner*\u00bb har v\u00e6rt i fokus i en raskt ekspanderende hjerneforskning (Lieberman, 2013; Jensen, 2015; Nordengen, 2016). Funksjonene best\u00e5r av impulskontroll, korttids- eller arbeidsminne og kognitiv fleksibilitet. Det legger grunnlaget for \u00ab*selvregulering*\u00bb som handler om viljestyrt kontroll av tanker, f\u00f8lelser og atferd. B\u00e5de ut\u00f8vende funksjoner og selvregulering kan utvikles gjennom l\u00e6ringserfaringer, og har blitt et viktig supplement til forskningen om utvikling av sosiale ferdigheter og kompetanse. Her har en ogs\u00e5 trukket inn perspektivet p\u00e5 barns f\u00f8lelser, med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 barns ferdigheter i \u00e5 gjenkjenne og regulere f\u00f8lelser hos seg selv og andre, s\u00e5kalt emosjonsregulering. P\u00e5 denne bakgrunnen er det utviklet flere programmer for l\u00e6ring av sosiale og emosjonelle ferdigheter (Corcoran, Cheung, Kim & Xie, 2017, Durlak et al., 2017). Det kan imidlertid stilles sp\u00f8rsm\u00e5l ved om noe kan kalles \u00ab*emosjonelle ferdigheter*\u00bb siden emosjonsregulering ogs\u00e5 er en sosial-kognitiv ferdighet.\n\n**Ut\u00f8vende funksjoner**\n\nUt\u00f8vende funksjoner er lokalisert i hjernens frontallapp og bidrar til \u00e5 huske det en trenger for \u00e5 utf\u00f8re oppgaver, til motst\u00e5 negative impulser og til \u00e5 ignorere distraksjoner og vedlikeholde h\u00f8y oppmerksomhet i en aktivitet. Ut\u00f8vende funksjoner p\u00e5virker atferd gjennom spr\u00e5k, og noe som uttrykkes som \u00ab*spr\u00e5kets atferdsregulerende funksjon*\u00bb.\n\nDenne brede forst\u00e5elsen av \u00ab*ikke-kognitive*\u00bb faktorer har f\u00f8rt til mer uklarhet og usikkerhet n\u00e5r det gjelder begrepsinnhold og forklaringer p\u00e5 omr\u00e5det. I det f\u00f8lgende presenteres \u00ab*ut\u00f8vende funksjoner\u00bb* og \u00ab*selvregulering*\u00bb som sammen med \u00ab*sosiale og emosjonelle ferdigheter*\u00bb (se neste avsnitt) kan forklare barns sosiale utvikling og atferd.\n\nDe ut\u00f8vende funksjonene deles gjerne inn i arbeidsminne, impulskontroll og kognitiv fleksibilitet (Diamond, 2013). *Arbeidshukommelsen* er det samme som korttids-hukommelsen og er kapasitet til \u00e5 holde p\u00e5 og bearbeide informasjon i kortere perioder, som i hoderegning eller n\u00e5r en sammenholder ideer og faktakunnskap. Hukommelsen bidrar ogs\u00e5 i sosial samhandling, som n\u00e5r barn planlegger og praktiserer ferdigheter, venter p\u00e5 tur i gruppeaktiviteter eller gjenopptar aktiviteter etter en pause. *Impulskontroll* handler om \u00e5 kunne hemme impulser eller om \u00e5 tenke seg om f\u00f8r en handler. Den legger grunnlaget for selvkontroll, og kombinerer selektiv og vedvarende oppmerksomhet med kognitiv kontroll over tanker og impulser. Konkret kan det handle om \u00e5 motst\u00e5 fristelser, ignorere distraksjoner eller kontrollere f\u00f8lelsesutbrudd. *Kognitiv eller mental fleksibilitet* er p\u00e5 mange m\u00e5ter det motsatte av rigiditet og handler om og kunne \u00abskifte gir\u00bb og raskt endre fokus, som n\u00e5r en tilpasser seg skiftende krav og prioriteringer. Det handler ogs\u00e5 om \u00e5 bruke forskjellige regler eller anvende forskjellige strategier i konflikter med andre. Det forbindes ogs\u00e5 med kapasitet til \u00e5 \u00ab*tenke utenom boksen*\u00bb som n\u00e5r en ser ting fra flere sider og anvender flere perspektiver. Kognitiv fleksibilitet fremmer kreativitet og gj\u00f8r det mulig \u00e5 se ting fra andres perspektiv. Ut\u00f8vende funksjoner legger grunnlag for utvikling av kognitiv og sosial kompetanse, men m\u00e5 l\u00e6res og stimuleres gjennom \u00f8velse og praktisering. Tre viktige strategier for styrking av ut\u00f8vende funksjoner synes \u00e5 v\u00e6re (Center on the Developing Child, 2011):\n\n  - *Tools-of-the-mind* er programmer som sikter p\u00e5 \u00e5 stimulere ut\u00f8vende funksjoner som \u00e5 fastholde og bruke informasjon, ignorere distraksjoner, planlegge handlinger og revidere planer n\u00e5r det er n\u00f8dvendig. Kjernekomponentene best\u00e5r av at barn \u00ab*tenker h\u00f8yt*\u00bb, gjennom rollelek og dramatisering eller gjennom voksnes \u00ab*stillasbygging*\u00bb. Selvkorrigerende aktiviteter inng\u00e5r, men ogs\u00e5 positiv samhandling med andre barn som i felles oppmerksomhet n\u00e5r de leser for hverandre eller l\u00f8ser oppgaver sammen (Bodrova & Leong, 2008). (www.toolsofthemind.org)\n  - *Klasse/gruppeledelse* er programmer der l\u00e6rere tilegner seg virksomme strategier for klasseledelse, eventuelt med st\u00f8tte fra yrkesgrupper som hjelper med utfordringer i klasserommet og elevers individuelle behov.\n  - *Sosial og emosjonell ferdighetsoppl\u00e6ring* handler om at l\u00e6rere eller andre er modell for og underviser i sosiale og emosjonelle ferdigheter. Her er fokus rettet mot prososial atferd, sosiale probleml\u00f8sningsferdigheter, forst\u00e5else av og konstruktive m\u00e5ter \u00e5 uttrykke f\u00f8lelser p\u00e5, kontroll av impulsiv atferd og organisering av m\u00e5lrettet atferd.\n\n**Selvregulering**\n\nSelvregulering er b\u00e5de et resultat av og en indikator p\u00e5 sosial kompetanse. Det handler om ferdigheter i sosial navigering som \u00e5 v\u00e6re oppmerksom, vente p\u00e5 tur, hemme visse reaksjoner som \u00e5 rope ut i klassen og holde ut i arbeidet med kjedelige oppgaver. Selvregulering p\u00e5virkes b\u00e5de av genetiske og milj\u00f8faktorer, og forekommer n\u00e5r individet tilpasser seg til det som forventes i en bestemt situasjon og for eksempel internaliserer sosiale normer og fors\u00f8ker \u00e5 leve opp til omgivelsenes forventninger (Berger, 2011). Ludvigsen utvalget (NOU, 2015:8) omtaler selvregulert l\u00e6ring slik: \u00ab*At elever i samarbeid med l\u00e6rere og medelever l\u00e6rer \u00e5 ta initiativer og arbeide m\u00e5lrettet for \u00e5 l\u00e6re, og l\u00e6rer \u00e5 regulere egen tenkning og egne handlinger og f\u00f8lelser*\u00bb, men ogs\u00e5 psykologisk som \u00ab\u2026 *evne til \u00e5 h\u00e5ndtere og ta kontroll over sine egne handlinger, f\u00f8lelser og tenkning*\u00bb (s.10). Dette viser at begrepet brukes b\u00e5de om regulering av l\u00e6ringsatferd, men ogs\u00e5 utvidet om selvregulering i vid forstand, som psykologisk selvregulering.\n\n*Selvregulering* overlapper med ut\u00f8vende funksjoner og kan n\u00e6rmest sammenlignes med en \u00abcruise control\u00bb, det vil si en innretning som regulerer hastigheten i motorkj\u00f8ret\u00f8y slik at det verken g\u00e5r for hurtig eller for sakte. Hos barn kan det v\u00e6re snakk om opp eller nedjustering av oppmerksomhet, f\u00f8lelser eller atferd (Berger, 2011). Selvregulering defineres av Masten og Coatsworth (1998) som \u00ab*\u00e5 kunne kontrollere oppmerksomhet, f\u00f8lelser og atferd*\u00bb. Dette omtales ogs\u00e5 som vilje-styrke eller evnen til \u00e5 motst\u00e5 fristelser. Begrepet overlapper med impulskontroll i ut\u00f8vende funksjoner, og med selvkontroll blant sosiale ferdighetsdimensjoner. Selvregulering med vekt p\u00e5 selvdisiplin og selvkontroll framheves av noen som viktigere for framgang i utdanning og yrkesliv enn intelligens. Det er dokumentert at selvregulering eller emosjonell regulering (Eisenberg & Fabes et al., 1997) legger grunnlaget for gode sosiale relasjoner med jevnaldrende og voksne (Masten & Coatsworth, 1998).\n\nOppmerksomhetsregulering handler om at barn er i stand til \u00e5 fokusere p\u00e5 de viktigste signalene i en sosial situasjon og ignorere det som er uviktig. Individer som er selvregulerte framst\u00e5r som selvstendige og indrestyrte. De holder fokus p\u00e5 det de synes er viktig, og de regulerer egne f\u00f8lelser og atferd ut fra hva de synes er rimelig og fornuftig i ulike situasjoner. De er ikke s\u00e5 avhengig av andres hum\u00f8r og reaksjoner, kan t\u00e5le provokasjoner og lar seg ikke s\u00e5 lett prege av d\u00e5rlig stemning i en arbeidsgruppe. Derfor beskrives de ofte som energiske og m\u00e5lbevisste med et stabilt hum\u00f8r.\n\n*Selvregulert l\u00e6ring* handler om at barn regulerer atferd og hum\u00f8r for \u00e5 bedre sine prestasjoner. Det omtales ogs\u00e5 som selvdisiplin (Nisbett et al., 2012). Selvregulerte elever er med andre ord bevisste p\u00e5 sitt eget hum\u00f8r, og kan regulere dette samtidig som de arbeider selvstendig og m\u00e5lrettet p\u00e5 hjemmebane eller i skolen. Barn med foreldre som praktiserer konsekvent med rimelig ytre regulering, utvikler lettere ferdigheter i selvregulering.\n\nEn norsk kunnskapsoversikt tar for seg sammenhengen mellom *selvregulering og skoleprestasjoner* (Salvanes, Sands\u00f8r & Wollscheid, 2016). Flere studier viste relativt store effekter av selvregulering p\u00e5 skoleresultater, s\u00e6rlig hvis tiltak ble satt inn i lavinntektsfamilier eller tidlig mens barna var i barnehagealder. Mye tyder ogs\u00e5 p\u00e5 at mindre kostbare tiltak som lekbasert l\u00e6ring kan gi positive effekter. Tiltak rettet mot elever p\u00e5 barnetrinnet viste seg imidlertid i liten grad \u00e5 f\u00f8re til bedre skoleresultater. Enkelte tiltak rettet mot ten\u00e5ringer hadde lovende effekter p\u00e5 skoleprestasjoner, s\u00e6rlig kombinert med tett individuell oppf\u00f8lging. Salvanes og kolleger (2016) har en bred forst\u00e5else av selvregulerings-begrepet, og i tillegg til studier om selvregulering tok de med studier av andre \u00ab*ikke-kognitive*\u00bb faktorer som nevrokognitive og sosiale og emosjonelle. De forklarer videre at oppl\u00e6ring i selvregulering ofte kombineres med l\u00e6ring av akademiske eller andre ferdigheter. Ingen selvreguleringsprogram er utpr\u00f8vd i Norge eller andre nordiske land, og nesten ingen studier har vist om resultatene vedvarer over tid. Forsknings-grunnlaget p\u00e5 dette omr\u00e5det er begrenset, og hvis m\u00e5lsettingen er \u00e5 forbedre skolefaglige prestasjoner, kan en diskutere om en heller skulle ha brukt tiden direkte p\u00e5 forbedring av disse.\u00a0\n\n**Del 4. Sosial ferdighetsoppl\u00e6ring \u2013 sosial og emosjonell l\u00e6ring (SEL)**\n\nSosial ferdighetsoppl\u00e6ring kan fremme sosial fungering og tilpasning i familie, skole og samfunn for barn og unge generelt, men ogs\u00e5 for barn og unge med et bredt spekter av problematferd. Det finnes oppl\u00e6ringsprogram som er generelt forebyggende, men ogs\u00e5 program for barn og unge som trenger mer intensive tiltak for \u00e5 kunne l\u00e6re seg og anvende sosiale ferdigheter. Sosial ferdighetstrening er en tiltalende og etterspurt intervensjonsform. Utfordringene knytter seg s\u00e6rlig til kvaliteten av gjennomf\u00f8ringen, hvordan en kan sikre overf\u00f8ring av l\u00e6ring til andre situasjoner og vedvarende milj\u00f8st\u00f8tte for sosialt kompetent atferd. I den senere tid har perspektivet p\u00e5 sosial l\u00e6ring blitt utvidet til ogs\u00e5 \u00e5 omfatte kognitive og emosjonelle faktorer, og dette omtales ofte som \u00ab*sosial og emosjonell l\u00e6ring*\u00bb (SEL).\n\nDet finnes to hovedtiln\u00e6rminger i arbeidet med sosial ferdighetsoppl\u00e6ring og sosial kompetanse-styrking. Den ene legger mest vekt p\u00e5 l\u00e6ring av praktiske sosiale ferdigheter (Gresham & Elliott, 2008; Goldstein et al., 1998), mens den andre (SEL) ogs\u00e5 legger vekt p\u00e5 l\u00e6ring av kognitiv regulerings-kompetanse og emosjonsregulering (Committe for Children, 1989; Greenberg et al., 1995). Den f\u00f8rste retningen bygger p\u00e5 sosial l\u00e6ringsteori, mens den andre ogs\u00e5 inkluderer kognitiv teori og teorier om emosjonsutvikling. SEL tiln\u00e6rmingen spenner over et st\u00f8rre register og omfatter programmer for sosial probleml\u00f8sningstrening, kognitiv restrukturering, trening i sosial persepsjon og perspektivtaking, trening i selvregulering, modifikasjon av milj\u00f8betingelser og trening i emosjonell regulering, blant annet som avslapningstrening (Spence, 2003). Men tiln\u00e6rmingene er ikke uforenlige, og en del nyere programmer viser at retningene har tiln\u00e6rmet seg hverandre (Humphrey, 2013).\n\n**Ferdighetsbasert sosial kompetanseoppl\u00e6ring**\n\nFerdighetsbasert sosial kompetanseoppl\u00e6ring legger stor vekt p\u00e5 at barn og unge kan l\u00e6re seg non-verbale og verbale ferdigheter som bidrar til at de lykkes sosialt. Sosial kompetanse best\u00e5r alts\u00e5 av b\u00e5de verbalt spr\u00e5k og kropps-spr\u00e5k. Ferdighetene l\u00e6res gjennom undervisning, diskusjon, observasjon, modell\u00e6ring, rollespill, \u00f8velse/praktisering, tilbakemelding og bekreftelse (Glavin & Lindb\u00e4ck, 2014; Goldstein et al., 1998; Elliott & Gresham, 2002). Ideelt sett b\u00f8r sosial ferdighetstrening foreg\u00e5 i et milj\u00f8 der barn m\u00f8ter omsorgsfulle voksne som er kompetente endringsagenter og gode modeller. Oppl\u00e6ringen kan v\u00e6re et ledd i et behandlingsopplegg, den kan i barnehager og skoler ha et forebyggende siktem\u00e5l eller mer allment bidra til barn og unges sosiale utvikling. Men selv om strukturerte og standardiserte programmer kan ha en viktig funksjon, s\u00e5 er ofte de autentiske l\u00e6ringserfaringene som barn og unge gj\u00f8r i skole, familie og fritid viktigere.\n\nDen f\u00f8rste generasjonen av sosial ferdighetstrening hadde fokus p\u00e5 enkle ferdighetsomr\u00e5der som interpersonlig probleml\u00f8sning, selvhevdelse og avvisningsferdigheter (f.eks. Spivack & Shure,1989). Slike programmer viste at det var mulig \u00e5 endre ferdigheter, men de p\u00e5virket i liten grad deltakernes daglige tilpasning og sosiale fungering. Den andre generasjonen av programmer hadde en bredere m\u00e5lsetting med oppl\u00e6ring i flere og mer avanserte ferdigheter over lengre tid. Nyere programmer (f.eks. Gresham & Elliott, 2008) kombinerer tiltak for \u00e5 fremme kompetanse med tiltak for \u00e5 forebygge problematferd, og kan anvendes b\u00e5de i behandling og forebygging. De knytter ferdighetstreningen n\u00e6rmere til barn og unges utviklingstrinn og tar mer hensyn til at kompetansen skal anvendes i ulike milj\u00f8er. Dette bredere perspektivet p\u00e5 sosial oppl\u00e6ring har f\u00f8rt til at sosial ferdighetstrening n\u00e5 oftere omtales som sosial kompetanseoppl\u00e6ring.\n\n**Sosial og emosjonell l\u00e6ring (SEL)**\n\nSosiale og emosjonelle ferdigheter er sentrale i en rapport fra OECD (2015) med tittelen *Skills for Social Progress* og den retoriske undertittelen: *The Power of Social and Emotional Skills*. I rapporten hevdes det at kognitive ferdigheter er viktige, men at sosiale og emosjonelle ferdigheter, som utholdenhet, selvkontroll og resiliens, kan v\u00e6re like viktige. Barn og unge trenger en balanse av kogntive, sosiale og emosjonelle ferdigheter for \u00e5 lykkes i det moderne liv. Det handler om utsikter til bedre helse, bedre trivsel og livskvalitet, og redusert fare for antisosialitet. Rapporten inng\u00e5r i OECDs studier av ferdigheter, og formidler forskning som viser at sosiale og emosjonelle ferdigheter kan bedre de \u00f8konomiske og sosiale framtidsutsiktene for mange. Videre hvordan l\u00e6ringsmilj\u00f8er kan forme utviklingen av barns sosiale og emosjonelle ferdigheter. Tre forhold trekkes fram. For det f\u00f8rste, \u00e5 fremme sterke relasjoner mellom elever, foreldre og l\u00e6rere. For det andre \u00e5 trekke eksempler fra det virkelige liv og praktisk erfaringer inn i skolen. Og for det tredje, legge vekt p\u00e5 praktisk og virkelighetsn\u00e6r l\u00e6ring utenom skolen.\n\nSosial og emosjonell l\u00e6ring blitt et sentralt tema, og har mye til felles med sosial ferdighetsoppl\u00e6ring, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder \u00ab*relasjonsferdigheter*\u00bb (se nedenfor). Temaet favner imidlertid videre, men det medf\u00f8rer at det har mer uklare grenser og mer varierende innhold. Bak SEL tiln\u00e6rmingen st\u00e5r CASEL som er en organisasjon som arbeider for \u00e5 fremme skolefaglig, sosial og emosjonell kompetanse hos alle elever (www.casel.org). De fors\u00f8ker \u00e5 gj\u00f8re evidens-basert sosial og emosjonell l\u00e6ring (SEL) til en integrert del av utdanningen, fra barnehage til h\u00f8yere utdanning. Blant programmer som regnes med er \u00ab*De utrolige \u00e5rene*\u00bb (Webster-Stratton, 2000), \u00ab*Positive Alternative Thinking Strategies*\u00bb (PATHS) (Greenberg, Kusche, Cook, & Quamma, 1995) og \u00ab*Second Step*\u00bb (Steg-for-steg) (Committee for Children, 2011). CASEL beskriver SEL som ferdigheter alle trenger for egenmestring, mestring av relasjoner og mestring av arbeid p\u00e5 en effektiv og etisk m\u00e5te. Perspektivet p\u00e5 sosial og emosjonell l\u00e6ring omfatter:\n\n1.  *Sosial bevissthet* (social awareness): kunne ta andres perspektiv og ha empati med andre med forskjellig bakgrunn og kultur, forst\u00e5 sosiale og etiske normer, og anerkjenne ressurser og st\u00f8tte fra familie, skole og n\u00e6rmilj\u00f8. *Relasjonsferdigheter* (relationship skills): kunne etablere og vedlikeholde positive relasjoner med andre individer og grupper, inkludert \u00e5 kommunisere tydelig, lytte aktivt, samarbeide, motst\u00e5 sosialt press, forhandle i konflikter samt be om og tilby hjelp n\u00e5r det passer. Samlet handler dette om interpersonlige sosiale ferdigheter, inkludert selvhevdelse.\n2.  *Ta ansvarlige beslutninger* (responsible decision making), probleml\u00f8se og gj\u00f8re konstruktive valg om egen oppf\u00f8rsel og samhandling med andre, basert p\u00e5 etiske standarder, sikkerhetsvurderinger, sosiale normer, evaluering av konsekvenser samtidig som en tar hensyn til b\u00e5de andre og seg selv.\n3.  *Selvbevissthet* (self-awareness): v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 egne tanker og f\u00f8lelser og hvordan de p\u00e5virker ens handlinger, inkludert styrker og svakheter koblet til selvtillit og optimisme,\n4.  *Selvregulering* (self-management): kunne regulere tanker, f\u00f8lelser og atferd i forskjellige situasjoner, inkludert stressmestring, impulskontroll, motivasjon samt sette seg og arbeide mot personlige og skolefaglige m\u00e5l.\n\nNeil Humphrey (2013) gir en bred, men kritisk oversikt over SEL og forklarer den som en prosess der barn og unge l\u00e6rer og utvikler ferdighetene som nevnt ovenfor, hovedsakelig i skolen. Ulike varianter av sosial og emosjonell l\u00e6ring varierer mye n\u00e5r det gjelder komponenter og detaljeringsgrad. SEL forekommer i utgaver for alle elever og i utgaver for elever som har eller st\u00e5r i fare for \u00e5 utvikle sosiale, emosjonelle og atferdsproblemer. Forskningen viser at utfallet er bedre for de som deltar i de mer intensive variantene av SEL, men det kan ogs\u00e5 skyldes at det er mer rom for endring i risikogrupper av elever (Wilson & Lipsey, 2007). Komponentene best\u00e5r av et undervisningsopplegg for l\u00e6ring av ferdigheter i skolen, tiltak for \u00e5 bedre skolemilj\u00f8et og tiltak som involverer foreldre og n\u00e6rmilj\u00f8. De fleste SEL tiltakene er skolebaserte, og det kunne v\u00e6rt en styrke om de i sterkere grad hadde inkludert familie og n\u00e6rmilj\u00f8.\n\nTradisjonelt har SEL intervensjonene hatt en h\u00f8y detaljeringsgrad. Ett eksempel er Steg-for-steg som har en manual som trinnvis formidler hva og hvordan en skal undervise. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r l\u00e6rerne en struktur og organisering \u00e5 arbeide ut fra, noe som sikrer at programmet implementeres i tr\u00e5d med originalversjonen. En mer fleksibel variant av SEL ble utarbeidet for ungdomstrinnet i England (SEAL programmet) med vekt p\u00e5 valg, lokalt eierskap og tilpasning til den lokale skolekonteksten (Department for education and skills, 2006). Skolens ansatte kunne da velge hvilke deler av programmet de ville ta i bruk, og dessuten utvikle sitt eget materiale og supplerende aktiviteter.\n\nEndringsteorien i SEL g\u00e5r ut p\u00e5 at tiltakene skaper et klasse- og skoleklima preget av orden og deltakelse, der elevene f\u00f8ler seg trygge og ivaretatt. Samtidig bidrar undervisningen til at de utvikler sosial og emosjonell kompetanse. Siden det er f\u00e5 programmer som dekker begge omr\u00e5der, s\u00e5 kombinerer de fleste skoler flere innsatser. Men de fleste programmene legger hovedvekten p\u00e5 undervisning i ferdigheter heller enn p\u00e5 milj\u00f8utvikling. Det skulle tilsi at skolene burde satse p\u00e5 fler-komponent programmer, men forskningen tyder p\u00e5 at det ikke gir bedre resultater \u00e5 satse p\u00e5 flere framfor \u00e9n komponent (Wilson & Lipsey, 2007; Durlak m.fl., 2011). Det kan imidlertid henge sammen med at det er mer krevende for skoler \u00e5 ta i bruk og gjennomf\u00f8re sammensatte programmer.\n\nHumphrey (2013) forklarer SELs popularitet i skolen med de mange l\u00f8ftene om positive utfall, for eksempel: bedre skolefaglige prestasjoner, h\u00f8yere motivasjon, bedre atferd, bedre framm\u00f8te, mer ansvarlige elever, mindre stress og angst, h\u00f8yere moral og mer positivt skolemilj\u00f8. I dette ligger det ogs\u00e5 en fare for at tiln\u00e6rmingen lover mer enn den kan holde, og det finnes antagelig ikke en variant av SEL som dekker alle omr\u00e5dene. Jo bredere man definerer sosial og emosjonell l\u00e6ring, jo st\u00f8rre er faren for at tiln\u00e6rmingen vannes ut og mister sitt begrepsmessige innhold. Da er det ogs\u00e5 en fare for at en kan inkludere nesten hva som helst utenomfaglig under begrepet.\u00a0\n\n**Del 5. Skolen som sosial l\u00e6ringsarena \u2013 skolens sosiale l\u00e6replan**\n\nSosial l\u00e6ring er ikke noe nytt tema i skolen, men det er et omr\u00e5de hvor det forventes mye og undervises lite. Selv om de sosiale aspektene ved undervisning og skolegang har kommet sterkt i fokus gjennom temaer som prosjektarbeid, l\u00e6ring gjennom samarbeid, klassem\u00f8ter, elevmegling, mobbing og atferdsproblemer, s\u00e5 er det vanligvis ingen plan i den sosiale oppl\u00e6ringen. Det finnes ingen systematisk oversikt over sosiale l\u00e6ringsm\u00e5l p\u00e5 ulike alderstrinn, og det finnes ikke l\u00e6reb\u00f8ker, hjelpemidler, beskrivelser av aktiviteter eller vurderingsm\u00e5ter. Det er heller ikke gjort fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 identifisere hvilke ferdigheter som er viktige for barn og unge, eller \u00e5 klassifisere sosiale ferdigheter i en taksonomi for undervisningen. Kort sagt mangler det en sosial fagplan p\u00e5 linje med de en finner i andre skolefag. Delvis er det behov for \u00e5 presisere hvilke ferdigheter barn trenger for \u00e5 v\u00e6re sosialt kompetente, og delvis trengs det en beskrivelse av hvordan disse ferdighetene kan integreres i skolens fag og aktiviteter. Positive forventninger knytter seg s\u00e6rlig til oppl\u00e6ring som strekker seg over flere \u00e5r, som omfatter hele skoleklasser og alle skolens elever, samt st\u00f8ttes av milj\u00f8tiltak.\n\nArbeidet med \u00e5 styrke elevenes sosiale kompetanse underbygges og legitimeres av flere forhold. For det f\u00f8rste er sosial kompetanse en n\u00f8kkelfaktor for \u00e5 skape en inkluderende skole, og sosial ferdighetsoppl\u00e6ring er antagelig en av de viktigste forutsetningene for at elever med spesielle behov skal bli akseptert og inkludert i ordin\u00e6re klasser og skoler (Gresham m.fl, 1987). For det andre underbygges behovet for sosial l\u00e6ring av det utvidede l\u00e6ringsbegrepet, og av arbeidet med \u00e5 forebygge atferdsproblemer i skolen s\u00e5 vel som andre problemer hos barn og unge. Mange av intervensjonene som omtales i denne rapporten har sosiale ferdigheter som hovedfokus, eller som en integrert del av programmet. Elevene trenger en kombinasjon av kognitive og sosiale ferdigheter for \u00e5 mestre skoleoppgavene og de sosiale aspektene ved elevrollen.\n\nArgumentene mot \u00e5 prioritere sosiale l\u00e6ringsm\u00e5l i skolen er blant annet at skolen allerede er p\u00e5lagt for mange oppgaver, at timeplanen er \u00absprengt\u00bb og at dette er en oppgave som l\u00e6rerne ikke er utdannet for \u00e5 ta seg av. Dette er en form for argumentasjon som undervurderer den sosiale l\u00e6ringens betydning for alt som skjer i skolen. Sosial l\u00e6ring foreg\u00e5r i skolen enten en synliggj\u00f8r den eller ikke, og mye tyder p\u00e5 at en sterkere prioritering og formalisering av slik l\u00e6ring over tid vil frigj\u00f8re tid til andre l\u00e6ringsaktiviteter. Et minimum av sosiale ferdigheter er en forutsetning for at undervisningen skal lykkes, og for at klassen skal fungere som en sosial enhet. Det er ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 tenke seg at en kan bekrefte elevers skolefaglige prestasjoner uten samtidig \u00e5 bekrefte de sosiale ferdighetene som inng\u00e5r.\n\nDen generelle delen av det nye l\u00e6replanverket for grunnoppl\u00e6ringen (2017) introduserer begrepet \u00ab*livskunnskap*\u00bb i skolen, og dette kan v\u00e6re et f\u00f8rste grep i \u00e5 legge mer vekt p\u00e5 l\u00e6ring av sosial kompetanse. L\u00e6replanen formidler at elevene skal f\u00e5:\n\n  - Erfaring i \u00e5 treffe avgj\u00f8relser med direkte og synbare konsekvenser for andre. Det inneb\u00e6rer b\u00e5de trening i \u00e5 lage og f\u00f8lge regler, i \u00e5 treffe beslutninger i flokete situasjoner og \u00f8velse av \u00abkriseferdigheter\u00bb, dvs. evne til \u00e5 handle i m\u00f8te med uventede vansker eller ukjente oppgaver. Samlet er dette en trening i sosialt ansvar.\n  - Erfaring fra arbeid der gjensidig avhengighet krever disiplin, og der egen innsats p\u00e5virker resultatet av andres. Dette fordrer utvikling av ferdigheter til organisering: evne til \u00e5 samordne virksomhet, lede aktiviteter, f\u00f8lge direktiver, foresl\u00e5 alternative l\u00f8sninger.\n  - Erfaring fra skolens virksomhet: kjennskap til hvordan problemer som oppleves som personlige, allikevel er delt av flere, og derfor bare kan l\u00f8ses i fellesskap eller ved organisatoriske endringer.\n  - Skolen er et miniatyrsamfunn som b\u00f8r brukes aktivt for \u00e5 l\u00e6re slike ferdigheter. Elevene m\u00e5 trekkes med i mange slike avgj\u00f8relser, for evnen til deltakelse styrkes ved bruk. I et samfunn med s\u00e5 komplekse institusjoner som v\u00e5rt er dette vesentlig. I et hele m\u00e5 oppl\u00e6ringen rettes ogs\u00e5 mot de personlige egenskaper en \u00f8nsker \u00e5 utvikle, og ikke bare mot faginnhold.\n\nSelv om den generelle delen som kom i 2017 signaliserer at skolen skal kunne bidra med noe mer enn kunnskapsoverf\u00f8ring, s\u00e5 er ikke fagplandelen fullf\u00f8rt enn\u00e5. Dermed er hele l\u00e6replanverket satt p\u00e5 vent.\n\nI barnehagen og skolen oppf\u00f8rer de fleste barn seg slik det forventes av dem b\u00e5de skolefaglig og sosialt. Elever lytter n\u00e5r l\u00e6reren snakker, f\u00f8lger beskjeder, arbeider m\u00e5lrettet, rekker opp h\u00e5nden n\u00e5r de trenger hjelp, og er vennlig og hensynsfull mot medelever. Men det finnes ogs\u00e5 elever som av ulike grunner fungerer d\u00e5rlig sosialt og som ikke tilpasser seg elevrollen (Arnesen, Smolkowski, Ogden, Melby-Lerv\u00e5g, 2018). Med andre ord, noen elever strever sosialt og har problemer b\u00e5de med andre elever og ned skolefaglige prestasjoner (Algozzine, Wang og Violette 2010, Rivera, Al-Otaiba og Koorland 2006).\n\nDet finnes derfor mange gode grunner til \u00e5 legge vekt p\u00e5 sosial l\u00e6ring i barnehage og skole. For det f\u00f8rste bidrar slik kompetanse til \u00e5 mestre rollen i barnehage eller skole, og til \u00e5 skape et godt sosialt milj\u00f8 og l\u00e6ringsmilj\u00f8. For det andre handler det om kunne kommunisere med og utvikle gode sosiale relasjoner til venner, medelever, l\u00e6rere, familien og senere til kolleger p\u00e5 en arbeidsplass. P\u00e5 det praktiske plan kan det hevdes at skolen stiller store sosiale krav, men det undervises lite i hvordan elevene kan mestre daglige s\u00e5vel som mer alvorlige utfordringer og livshendelser. Sosial kompetanse kan omtales som en \u00ab*verkt\u00f8ykasse*\u00bb for sosial fungering; den fungerer som \u00ab*inngangsbillett*\u00bb til jevnaldringsmilj\u00f8er, den bidrar til sosial inkludering og forebygger sosial utst\u00f8ting.\n\nI skolen kan sosiale ferdigheter undervises p\u00e5 samme m\u00e5te som skolefag gjennom strukturert og autentisk l\u00e6ring. Det b\u00f8r legges st\u00f8rst vekt p\u00e5 ferdigheter som er nyttige for elevene for \u00e5 etablere vennskap, men ogs\u00e5 ferdigheter som er nyttige i arbeidet med \u00e5 finne sin identitet og etablere andre sosiale nettverksrelasjoner. Den sosiale oppl\u00e6ringen p\u00e5virkes imidlertid av skolens \u00f8vrige undervisning og b\u00f8r derfor integreres i denne. Sosial l\u00e6ring kan integreres i alle fag, enten gjennom \u00e5 ta opp relevante temaer, eller gjennom arbeidsm\u00e5ter og kommunikasjonsm\u00e5ter i undervisningen. Selv om det gis eksplisitt undervisning i sosiale ferdigheter, b\u00f8r prinsippene og verdiene som denne undervisningen bygger p\u00e5 v\u00e6re felles for all undervisning. Det er heller ikke nok \u00e5 undervise i sosiale ferdigheter, elevene m\u00e5 ogs\u00e5 motiveres til \u00e5 ta ferdighetene i bruk. Dette handler om egenmotivasjon, men ogs\u00e5 om at kompetent atferd ettersp\u00f8rres, oppmuntres og bekreftes av hele skolens personale.\n\nSosial kompetanseoppl\u00e6ring er ikke bare viktig for risikoelever, men et viktig bidrag til personlig og sosial utvikling hos alle elever. Mens det for noen dreier seg om sosial mestringskompetanse, s\u00e5 handler det for andre om sosial utviklingskompetanse som kan bidra til videre personlig og sosial vekst. P\u00e5 samme m\u00e5te som det krever mange \u00e5rs skolegang for at alle elever skal l\u00e6re seg \u00e5 lese og skrive, s\u00e5 tar det lang tid hvis elever skal l\u00e6re hvordan de skal oppf\u00f8re seg, hvordan de skal omg\u00e5s andre mennesker og dekke sine sosiale behov p\u00e5 en akseptabel m\u00e5te. Blant programmer som er utviklet for sosial oppl\u00e6ring i skolen er noen beregnet p\u00e5 alle elever som universelle oppl\u00e6ringsprogram (se blant www.ungsinn.no) mens andre er beregnet p\u00e5 risikoelever som trenger mer intensive og individualiserte oppl\u00e6ringsplaner.\n\nSosial kompetanseoppl\u00e6ring i skolen kan organiseres som undervisning i samlet klasse, men ogs\u00e5 som intensiv undervisning og oppf\u00f8lging av elever med manglende sosiale ferdigheter eller et lavt kompetanseniv\u00e5. I det f\u00f8rste tilfellet dreier det seg som regel om \u00e5 integrere den sosiale oppl\u00e6ringen i det totale undervisningstilbudet til elevene, enten som et universelt program eller som en sosial l\u00e6replan i skolen. Hvis tilbudet blir gitt til alle elever, unng\u00e5r en \u00e5 skille ut elevene som har det st\u00f8rste l\u00e6ringsbehovet. Gjennom \u00e5 involvere alle elevene i klassen kan ogs\u00e5 elevene l\u00e6re av hverandre. I det andre tilfellet gjennomf\u00f8res undervisningen i sm\u00e5 grupper p\u00e5 4-6 elever, eller den organiseres innenfor rammen av individuelle oppl\u00e6ringsplaner. Denne oppl\u00e6ringen er som regel mer intensiv og fokuserer p\u00e5 elevenes definerte sosiale ferdighetsmangler eller utf\u00f8ringsproblemer.\n\nSosiale ferdigheter kan undervises og l\u00e6res som andre ferdighetsbaserte skolefag, med tilpasset litteratur, l\u00e6remidler, aktiviteter og egnede evalueringsmetoder. For eksempel benyttes rollespill, ferdighetstrening, praktiske \u00f8velser og tilbakemelding p\u00e5 egne ferdigheter. En sosial l\u00e6replan b\u00f8r v\u00e6re hierarkisk og tilpasset elevenes utviklingstrinn. Mye taler for at det settes av minst \u00e9n time pr. uke til strukturert oppl\u00e6ring p\u00e5 alle klassetrinn. I tillegg er det som nevnt viktig at arbeidet med \u00e5 fremme kompetanse integreres i skolens \u00f8vrige undervisning og sosiale aktiviteter. Det handler om \u00e5 finne et egnet balanseforhold mellom strukturerte aktiviteter, og utnytte muligheter som oppst\u00e5r i skolehverdagen for \u00e5 styrke overf\u00f8ring av l\u00e6ring til situasjoner der elevene faktisk har bruk for kompetansen. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 understreke elevenes medvirkning i planlegging, gjennomf\u00f8ring og evaluering av oppl\u00e6ringen. Elevenes bidrag vil kunne styrke den sosiale validiteten siden de vet hvilke ferdigheter som er viktige fra deres perspektiv, og hvilke situasjoner som er vanskelige \u00e5 mestre. Gode voksenmodeller er et viktig innslag og derfor b\u00f8r undervisningen legges opp i samr\u00e5d med foreldrene, og aller helst i samarbeid med dem. Hvis foreldre og skolens personale l\u00e6rer seg \u00e5 bruke de samme ferdighetene som en formidler til elevene, vil l\u00e6ringsbudskapet forsterkes. Elevene b\u00f8r f\u00e5 oppleve sosialt kompetente voksenmodeller, og at sosial kompetanse og de verdiene oppl\u00e6ringen bygger p\u00e5 blir verdsatt og etterspurt b\u00e5de p\u00e5 skolen og hjemme.\n\nSkolen er godt egnet som base for arbeidet med sosial kompetansestyrking, fordi den n\u00e5r fram til praktisk talt alle barn og deres familier. Den har et p\u00e5virkningskraftig milj\u00f8 og et personale med gode yrkesmessige forutsetninger for \u00e5 gjennomf\u00f8re en slik oppl\u00e6ring. Skolen gir ogs\u00e5 gode muligheter til \u00e5 ta det l\u00e6rte i bruk, og elevene kan med en gang f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 hvor godt de lykkes med \u00e5 praktisere det de har l\u00e6rt. Barn tilbringer i dag en stor del av oppveksten i pedagogiske institusjoner som barnehagen, skolen og skolefritidsordningen. I den inkluderende skolen forventes det ogs\u00e5 at elever med funksjonshemninger og l\u00e6revansker, eller elever med sosiale og emosjonelle problemer skal kunne mestre det sosiale samspillet med jevnaldrende innenfor rammene av ordin\u00e6re klasser. Dette stiller ogs\u00e5 nye krav til de som f\u00e5r jevnaldrende med sv\u00e6rt varierende sosiale forutsetninger som medelever. I en skole for alle er det derfor en stor variasjonsbredde i elevenes sosiale kompetanse, og vi har mange eksempler p\u00e5 at barn ikke uten videre mestrer disse utfordringene.\n\n**Del 6. Atferdsproblemer og sosial kompetanse**\n\nBarn med d\u00e5rlige sosiale ferdigheter har st\u00f8rre risiko for \u00e5 utvikle normbrytende eller kriminell atferd som ungdom og voksne. D\u00e5rlig sosial fungering har blitt forbundet med aggresjon og vold, seksuelle overgrep, alkohol og rusmisbruk, atferdsforstyrrelse og mobbing. D\u00e5rlig sosiale ferdigheter er ogs\u00e5 ofte forbundet med nevro-psykologiske og psykiatriske problemer og er overrepresentert blant innsatte i fengsler (Beauchamp & Anderson, 2010). B\u00e5de den sosiale informasjonsbearbeidingsmodellen (SIP, Crick & Dodge, 1994) og flere av programmene som er omtalt i de foreg\u00e5ende avsnittene har et s\u00e6rlig fokus p\u00e5 barn og unge med atferdsproblemer.\u00a0\n\nDodge (1986) har beskrevet en *sosial informasjons bearbeidingsmodell* som kan forklare hvordan og hvorfor utagerende barn og unge strever sosialt (Crick & Dodge, 1994). Trinnene i modellen er:\n\n1.  Koding av interne og eksterne signaler,\n2.  Fortolkning og mental representasjon av signalene,\n3.  Klargj\u00f8ring og valg av m\u00e5l,\n4.  S\u00f8ke etter reaksjoner konstruere nye,\n5.  Valg av reaksjon (beslutning)\n6.  Atferdsmessig gjennomf\u00f8ring\n\nDen viser at barn med atferdsproblemer gj\u00f8r en del tankefeil, som n\u00e5r de feiltolker sosiale signaler, tillegger andre negative intensjoner og vurderer aggressiv atferd som funksjonell. Studier har vist at barn og unge med atferdsproblemer har vansker i alle faser av sosial informasjonsbearbeiding (Fraser et al., 2005). For det f\u00f8rste har de kodingsproblemer som g\u00e5r ut p\u00e5 at de koder og organiserer mindre sosial informasjon og f\u00e6rre sosiale signaler enn sine jevnaldrende. Blant annet har de vansker med \u00e5 gjenkjenne og forst\u00e5 f\u00f8lelser, b\u00e5de hos seg selv og andre. For det andre har de fortolkningsproblemer slik at de lett misforst\u00e5r og feiltolker sosiale signaler og handlinger. De har en tendens til \u00e5 beg\u00e5 attribusjonsfeil som n\u00e5r de tillegger andre fiendtlige intensjoner og oppfatter n\u00f8ytrale eller tvetydige signaler som provokasjoner. For det tredje setter de seg ofte m\u00e5l som er skadelige for sosiale relasjoner, noe som kan skyldes manglende probleml\u00f8sningsferdigheter og impulskontroll. For det fjerde har de f\u00e6rre reaksjonsalternativer \u00e5 spille p\u00e5, og vurderer ofte aggressiv gjengjeldelse som berettiget. Det kan henge sammen med at de har positive holdninger til aggresjon, at de evaluere slike reaksjoner positivt og som et middel til \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nskede resultater. Den sosiale informasjons-bearbeidings modellen brukes blant annet i planlegging av kognitiv og sosial ferdighetstrening. I de senere \u00e5rene har en ogs\u00e5 lagt vekt p\u00e5 f\u00f8lelsenes betydning i denne prosessen, og s\u00e6rlig vansker som barn kan ha med emosjonsregulering og negativ emosjonalitet (Eisner & Malti, 2015).\n\nGjennomgangen viser at barn med atferdsproblemer ofte har vansker med \u00e5 integrere tenkning, f\u00f8lelser og handlinger i sosialt kompetent atferd. De er impulsive og un\u00f8yaktige i sine oppfatninger av sosiale situasjoner, de har forutinntatte og negative oppfatninger av andre og probleml\u00f8snings-ferdighetene kan v\u00e6re mangelfulle eller utilstrekkelige. Negative f\u00f8lelser griper lett forstyrrende inn i samhandlingen med andre som n\u00e5r de blir stresset, frustrerte eller aggressive. Kontakten med andre blir vanskelig n\u00e5r de viser aggressiv, p\u00e5trengende eller forstyrrende atferd. Mulighetene for \u00e5 lykkes sosialt begrenses ikke bare av deres egen atferd og reaksjoner, men ogs\u00e5 av negative forventinger og skepsis hos samhandlingspartnerne (venner, l\u00e6rere og foreldre).\u00a0\n\n**Sosiale kompetanseproblemer**\n\nForskning og klinisk praksis viser at sosiale problemer kjennetegner mange nevrologiske og utviklingspsykologiske vansker, kroniske medisinske og psykiatriske forhold, men ogs\u00e5 sosiale vansker, foreldres psykopatologi eller milj\u00f8messig understimulering (Beauchamp & Anderson, 2010). Det er gjort f\u00e5 fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 estimere prevalensen av sosiale problemer, men Asher (1990) mener at s\u00e5 mange som 10% av alle barn har sosiale problemer. Mangelen p\u00e5 prevalensdata kan skyldes at sosiale problemer ofte betraktes som sekund\u00e6re f\u00f8lgetilstander av andre forstyrrelser. Sosiale problemer blir ofte oversett av helsearbeidere, muligens fordi de er vanskelig \u00e5 observere i kliniske sammenhenger. Foreldre har ogs\u00e5 en tendens til \u00e5 nedprioritere sosiale vansker i forhold til medisinske problemer og skolevansker, mens barn og unge selv oppfatter sosiale ferdigheter som prim\u00e6re. Selv om sosiale funksjonsproblemer sjelden behandles som et problem for egen del, s\u00e5 inng\u00e5r de i andre problemer som er sosiale av natur, for eksempel sosial fobi, antisosial personlighetsforstyrrelse og tilknytningsforstyrrelser. Andre forhold som autisme og schizofreni har ogs\u00e5 sosiale problemer som kjernesymptom. Heller ikke i ADHD behandles de sosiale funksjonsproblemenes egenart, etiologi eller utvikling (Beauchamp & Anderson, 2010).\n\nBarn som henvises til PP-tjenesten, barnevernstjenesten, psykisk helsevern eller som f\u00e5r spesial-undervisning fungerer ofte d\u00e5rligere sosialt enn sine jevnaldrende (Ogden, 1995). I tillegg til \u00e5 ha l\u00e6revansker, utviklingshemning, atferdsproblemer eller psykiske vansker, mangler de ofte aldersadekvate sosiale ferdigheter. Det kan skyldes at de av flere \u00e5rsaker ikke har l\u00e6rt hvordan de skal etablere relasjoner til andre, eller at de har hatt f\u00e5 eller d\u00e5rlige praktiseringsmuligheter.\n\n*Uf\u00f8retrygdede og sosial kompetanse*\n\nIf\u00f8lge NAV er totalt 317.000 mottakere av uf\u00f8retrygd i 2017. I perioden 2000 - 2009 \u00f8kte antall unge uf\u00f8re i alderen 18-29 \u00e5r med 41% mot 24% i alle aldersgrupper. Ved utgangen av 2015 mottok 13.000 personer mellom 18 og 29 \u00e5r uf\u00f8retrygd. De viktigste forklaringene p\u00e5 veksten i antall unge uf\u00f8re er \u00f8kte krav til sosiale ferdigheter i arbeidslivet, og flere hyppigere og tidligere diagnoser. Andelen unge som mottar uf\u00f8retrygd med ulike psykiatriske diagnoser ble nesten tidoblet fra 1993 til 2006; 6 av 10 unge uf\u00f8re har en psykiatrisk diagnose. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorfor flere unge blir st\u00e5ende utenfor arbeidslivet, svarer rapporten at endringer i arbeidslivet har gjort det vanskeligere for unge med psykiske sykdommer \u00e5 f\u00e5 og beholde en jobb. Det er s\u00e6rlig mangelen p\u00e5 kommunikasjonsferdigheter og *sosial kompetanse,* i alle typer jobber, som er kritisk for mange psykisk syke. For de med atferds- og personlighetsforstyrrelser kan dessuten kravene til fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende skole spille negativt inn. Det tyder p\u00e5 at barn og unges psykiske helse og sosiale kompetanseutvikling er et underprioritert tema i hele utdanningsl\u00f8pet. Det moderne samfunnet og arbeidslivet stiller like store krav til sosiale samhandlingsferdigheter som til lesing, skriving og regning.\n\n**Sosial ferdighetsoppl\u00e6ring som forebygging og probleml\u00f8sning**\n\nVed siden av \u00e5 ha en viktig funksjon i skolen, har sosiale ferdigheter ogs\u00e5 vist seg \u00e5 v\u00e6re viktig i det forebyggende arbeidet mot rusmisbruk, kriminalitet og psykiske helseproblemer. Eksempler p\u00e5 strukturerte forebyggende program for undervisning i sosiale ferdigheter for ungdom finnes i Aggression Replacement Training (ART) (Goldstein m.fl.,1998), og for barn i Second Step (norsk oversettelse: 'Steg-for-steg' og 'Sm\u00e5steg'), Social Skills Improvement System (Elliott og Gresham, 1991; norsk oversettelse: Undervisning i sosiale ferdigheter, 2002/2011) og gruppetiltaket SNAP (eng. Stop now and plan).\n\n*\u00abAggression replacement training\u00bb*\n\nAggression replacement training (ART) (Goldstein, Glick & Gibbs, 1998, Gundersen, Olsen, Finne, Str\u00f8mgren & Daleflod, 2015; Moynahan et al., 2005) er et pedagogisk program for \u00e5 l\u00e6re ungdom alternativer til aggresjon (Andreassen, 2005). Programmet har tre komponenter hvor ferdighetstrening (\u00abskillstreaming\u00bb) utgj\u00f8r handlingsdelen, trening i sinnekontroll er rettet mot f\u00f8lelsene og trening i moralsk resonnering er den kognitive og verdiorienterte delen. Mens ART er rettet mot utsatte grupper er \u00ab*The prepare curriculum*\u00bb (Goldstein, 1999; Goldstein et al., 1995) et mer allment program for ungdom bygget over samme lest. Det best\u00e5r av f\u00f8lgende ti delkurs: 1) strukturert l\u00e6ring av sosiale ferdigheter \u2013 skillstreaming, 2) l\u00e6ring av sinnekontroll, 3) trening i moralsk resonnering, 4) trening i probleml\u00f8sning, 5) empatitrening, 6) trening i situasjonspersepsjon, 7) stress mestring, 8) samarbeidstrening, 9) rekruttering av st\u00f8ttende modeller og 10) forst\u00e5else av og bruk av gruppeprosesser. *Skillstreaming* er spesielt utviklet for \u00e5 fremme prososiale ferdigheter, mestring av interpersonlig stress, samt planleggingsferdigheter hos aggressive, tilbaketrukne, umodne samt vanlige, men sent utviklet ungdom som mangler ferdigheter (Goldstein et al.,1995). Programmet inneholder seks ferdighetsgrupper og best\u00e5r blant annet av grunnleggende sosiale ferdigheter, avanserte sosiale ferdigheter, ferdigheter for \u00e5 mestre f\u00f8lelser, ferdighetsalternativer til aggresjon, ferdigheter for \u00e5 mestre stress og planleggingsferdigheter (en mer utfyllende beskrivelse finnes p\u00e5 ungsinn.no.\u00a0\n\n\u00a0*\u00abSteg for Steg\u00bb*\n\nSteg for steg (eller Second Step, Beland, 1989) er et universelt oppl\u00e6ringsprogram som opprinnelig ble introdusert som et voldsforebyggende tiltak, men har i \u00f8kende grad blitt omtalt som et program for sosial ferdighetsoppl\u00e6ring (Committee for Children, Beland, 1989). Programmet er oversatt til norsk (\u00abSteg for steg\u00bb - Nasjonalforeningen for folkehelsen) dansk (\u00abTrinn for trinn\u00bb) og svensk (\u00abStegvis\u00bb).\u00a0 M\u00e5lsettingen er at elevene skal utvikle \u00f8kt bevissthet om egne f\u00f8lelser, empati, impulskontroll, probleml\u00f8snings-ferdigheter og ferdigheter i \u00e5 kontrollere sinne. Programmet legger vekt p\u00e5 b\u00e5de sosiale og kognitive ferdigheter. Overf\u00f8ring av l\u00e6ring stimuleres gjennom planlegging av skoledagen, bekreftelse av kompetent atferd og oppsummering ved slutten av skoledagen. Programmet har vist lovende resultater b\u00e5de i internasjonal (Grossman et al., 1997) og norsk evalueringsforskning (Holsen, Smith & Frey, 2008)\n\n\u00ab*Social Skills Improvement System*\u00bb (SSIS)\n\nEt godt eksempel p\u00e5 et andre generasjons oppl\u00e6ringsprogram er Gresham og Elliotts (2008) skolebaserte tretrinns modell \u00ab*The Social Skills Improvement System*\u00bb (SSIS). Dette er en oppdatering og videreutvikling av en tidligere programversjon (SSRS) som ogs\u00e5 er oversatt til norsk (Elliott & Gresham, 1991; 2002 og 2011). Programmet f\u00f8lger den samme ferdighetsinndelingen som *Social Skills Rating System* (Gresham & Elliott, 1990) et multi-informant kartleggingssystem for sosiale ferdigheter og som har v\u00e6rt mye brukt i norsk og internasjonal forskning (se bl.a. Ogden, 2015). Hverken den tidligere eller nye versjonen stiller bestemte oppl\u00e6ringskrav til ut\u00f8verne, og beskrivelsen i h\u00e5ndboken skal v\u00e6re tilstrekkelig for \u00e5 kunne praktisere metoden. I den nye versjonen, SSIS har forfatterne i st\u00f8rre grad enn i den tidligere versjonen tilpasset oppl\u00e6ringen til barnas og de unges behov og risikoniv\u00e5. En svakhet er selvsagt at det nyeste programmet forel\u00f8pig ikke er oversatt til norsk.\n\nSSIS (Gresham & Elliott, 2008) er en vurderingsskala med 75-83 ledd som beskriver barn og unges typiske sosiale atferd eller kompetanse (alder 3-18 \u00e5r). Den foreligger i tre ekvivalente versjoner, med selvrapportering (for barn som er eldre enn 8 \u00e5r), foreldre- og l\u00e6rervurderinger. En sumsk\u00e5re kan lages p\u00e5 grunnlag av sk\u00e5rene p\u00e5 ferdighetsdimensjonene: kommunikasjon, samarbeid, selvhevdelse, ansvarlighet, empati, engasjement og selvkontroll. SSIS inneholder ogs\u00e5 ledd som beskriver konkurrerende problematferd (eksternalisering, mobbing, hyperaktivitet/uoppmerksomhet, internalisering og autismespekteret) og skolefaglig kompetanse (leseprestasjoner, matematikk-prestasjoner og l\u00e6ringsmotivasjon).\n\nSSIS er ogs\u00e5 et tiltaksprogram (Gresham & Elliott, 2008) med en manual som inneholder et universelt program til bruk i skolen, et program for ferdighetstrening i sm\u00e5grupper og ett for individuell ferdighetsoppl\u00e6ring. Oppmerksomheten rettes mot risikofaktorer for utvikling av sosiale ferdighetsproblemer, som manglende kunnskap og praktisering, lite stimulering og oppmuntring, manglende praktiseringsmuligheter og bekreftelse samt konkurrerende problematferd. Det universelle programmet bygger p\u00e5 sosiale basisferdigheter som \u00e5 lytte til andre, f\u00f8lge instruksjoner, f\u00f8lge regler, ikke la seg distrahere av medelever, be om hjelp, vente p\u00e5 tur, samarbeide med andre, sinnekontroll i konflikt situasjoner, oppf\u00f8re seg ansvarlig mot andre og vise vennlighet.\n\nUndervisningen gjennomf\u00f8res av elevenes vanlige l\u00e6rere i sammenholdte klasser og best\u00e5r av 6 trinn; 1) fortelle (\u00abcoaching\u00bb), 2) vise (modellere), 3) gj\u00f8re (rollespille), 4) praktisere (\u00f8ve), 5) evaluere framgang (tilbakemelding p\u00e5 prestasjoner) og 6) generalisere. For elever som ikke har utbytte av det generelle programmet gjennomf\u00f8res oppl\u00e6ring i heterogene sm\u00e5grupper eller som individuell undervisning. Hvis problemet er knyttet til ferdighetsl\u00e6ring foreg\u00e5r undervisningen i sm\u00e5 grupper, men hvis problemet er manglende utf\u00f8ring av ferdigheter, iverksettes probleml\u00f8sende konsultasjon i klasserommet.\n\n*\u00abStop now and plan\u00bb - SNAP grupper*\n\nI den skoleomfattende tiltaksmodellene PALS (Arnesen, Ogden & S\u00f8rlie, 2006) og forebyggings-programmet TIBIR (Tidlig Innsats for Barn i Risiko, www.atferdssenteret.no) har en implementert programmet SNAP (Stop Now and Plan) som er utviklet ved Child Development Institute i Canada. Metoden kan beskrives som en kognitiv probleml\u00f8sningsmetode som brukes i forhold til enkeltbarn eller grupper av barn som er yngre enn 12 \u00e5r og som viser aggressiv og antisosial atferd. Oppl\u00e6ringen bidrar til at de utvikler sinnekontroll og finner alternative m\u00e5ter \u00e5 mestre konflikter og konfrontasjoner. Voksne ferdighetstrenere rollespiller og \u00f8ver med barnet slik at det bedre kontrollerer sin aggresjon, tenker f\u00f8r de handler, tar fornuftige valg og reflekterer over konsekvensene av egne handlinger.\n\nOpplegget er organisert med ukentlige m\u00f8ter der en starter med relasjonsbygging og deretter rollespiller med barnet for \u00e5 l\u00e6re det prososial atferd. Metoden best\u00e5r av direkte instruksjon til barnet, modell\u00e6ring, \u00f8velser gjennom rollespill, instruksjon og st\u00f8tte samt ros og h\u00e5ndfaste bel\u00f8nninger for positiv atferd. Gjennom modell\u00e6ring vises en vanskelig situasjon, modellen tenker h\u00f8yt og deretter pr\u00f8ver barnet de nye handlingsalternativene. Barnet l\u00e6rer selvinstruksjoner som koples til praktisering av sosiale ferdigheter og \u00f8ving for \u00e5 fremme automatisering. Vanskelighetsgraden \u00f8kes gradvis og utfordringene \u00f8ker i takt med barnets mestringsniv\u00e5, men hovedprinsippet er at barnet skal lykkes og dermed motiveres til fortsatt innsats. For disse barna har det vist seg nyttig \u00e5 arbeide med \u00e5 bedre den kognitive kontrollen over f\u00f8lelser, og l\u00e6re dem alternative fortolkninger og selvinstruksjoner (Arnesen mfl., 2006; Ogden, S\u00f8rlie & Hagen, 2007). Resultatene fra en norsk evalueringsstudie viste at foreldrene rapporterte signifikant f\u00e6rre atferdsproblemer som et resultat av sosial ferdighetstrening p\u00e5 skolen, mens l\u00e6rerne ikke i samme grad observerer endringer i barnas atferd (Kj\u00f8bli & Ogden, 2014).\n\n**Del 7. Evaluering av oppl\u00e6ringsprogrammer**\n\nDet foreligger mange evalueringsstudier av sosial og kognitiv ferdighetsoppl\u00e6ring, og flere kunnskapsoversikter samt meta-analyser er publisert de siste \u00e5rene. I en meta-analyse der evalueringer av 70 program for 3-15 \u00e5ringer i perioden 1981-1990 ble studert, konkluderte Beelman et al. (1994) med at sosial kompetanseoppl\u00e6ring var en moderat effektiv intervensjon p\u00e5 kort sikt, mens de langsiktige resultatene var beskjedne. Effektst\u00f8rrelsene var h\u00f8yere for m\u00e5l p\u00e5 sosial kompetanse enn m\u00e5l p\u00e5 antisosiale ferdigheter, og h\u00f8yere for eldre enn for nyere meta-analyser. Mest virksom var sosial ferdighetstrening for risikobarn som hadde v\u00e6rt utsatt for sosial deprivasjon eller kritiske livshendelser, mens barn med eksternaliserter og internaliserte problemer hadde omtrent samme moderate utbytte (Beelman et al., 1994). Videre syntes f\u00f8rskolebarn \u00e5 ha bedre utbytte enn eldre barn. P\u00e5 samme m\u00e5te som i tidligere meta-analyser fant de at sosial probleml\u00f8sningstrening ga bedre resultater p\u00e5 m\u00e5ling av sosial-kognitive ferdigheter enn p\u00e5 m\u00e5ling av sosiale interaksjonsferdigheter. Tilsvarende hadde ferdighetstrening st\u00f8rre effekt p\u00e5 sosiale interaksjonsferdigheter enn p\u00e5 sosial-kognitive m\u00e5l (L\u00f6sel & Beelman, 2003). Videre viste det seg at de s\u00e5kalte multimodale eller omfattende programmene ga bedre resultater enn mer avgrensede program, noe som skyldtes at de multimodale i st\u00f8rre grad bidro til generalisering eller overf\u00f8ring av l\u00e6ring.\n\nTo nyere meta-analyser har tatt for seg hvilke utfall SEL programmer kan gi. I en meta-analyse av universelle skolebaserte programmer for sosial- og emosjonell l\u00e6ring (SEL) fant Durlak, Weissberg, Dymnicki, Taylor og Schellinger (2011) en positiv gjennomsnittseffekt av 213 intervensjoner. Programmene hadde en signifikant positiv effekt p\u00e5 deltakernes sosiale og emosjonelle kompetanse og p\u00e5 deres holdninger. Positive effekter ble ogs\u00e5 registrert for elevenes tilpasning i form av \u00f8kt prososial atferd og redusert utagerende og internalisert problematferd. De f\u00e5 studiene hvor det ble foretatt oppf\u00f8lgingsm\u00e5linger viste at resultatene holdt seg over tid. Men forfatterne formidlet ogs\u00e5 at studiene hadde sterkt varierende kvalitet, slik at resultatene m\u00e5 fortolkes med forsiktighet. Kritikken av SEL tar ogs\u00e5 opp at kommersielle interesser kan bidra til at programmene overselges og overvurderes, og at de kan v\u00e6re kostbare og tidkrevende \u00e5 ta i bruk. Kritikerne er ogs\u00e5 opptatt av at sosiale og emosjonelle ferdigheter undervises uten at man tar hensyn til kulturelle forskjeller i hvordan f\u00f8lelser oppleves og uttrykkes (Durlak & DuPre, 2008). Dette er en kritikk som kan rettes mot alle standardiserte oppl\u00e6ringsprogrammer i sosiale ferdigheter, men det er heller ikke riktig \u00e5 hevde at det ikke tas kulturelle hensyn. De fleste programmene tilpasses den lokale konteksten i valg m\u00e5l, aktiviteter og eksempler (Ogden, 2015).\n\nTidligere forskningsoversikter har konkludert med at SEL programmer har en moderat til liten effekt p\u00e5 skoleprestasjoner (Durlak m.fl., 2011; Wilson & Lipsey, 2007). Sammenhengen mellom SEL og skoleprestasjoner var ogs\u00e5 tema for en forskningsoversikt hvor Corcoran, Cheung, Kim og Xie (2017) analyserte 40 studier av universelle SEL programmer og elevprestasjoner i lesing, matematikk og naturfag. De fant at SEL hadde en positiv effekt p\u00e5 lesing (ES=+25) matematikk (ES=+26) og naturfag (ES=+19) sammenlignet med tradisjonelle undervisningsmetoder. Men hvis en forutsetter at effekt-st\u00f8rrelser m\u00e5 overstige ES= +.25 for \u00e5 v\u00e6re meningsfylte, s\u00e5 har f\u00e5 randomiserte evalueringsstudier med store utvalg tilfredsstilt dette kravet. Humphrey (2013) konkluderer at SEL modellen har en intuitiv appell, og at det er p\u00e5vist b\u00e5de direkte og indirekte sammenhenger med skoleprestasjoner. Men det er mye som tyder p\u00e5 at p\u00e5virkningen er ganske moderat, og at de fleste evalueringsstudiene ikke har klart \u00e5 p\u00e5vise noen entydig sammenheng mellom sosiale og emosjonelle ferdigheter og skolefaglige resultater (Durlak m.fl. 2011).\n\nResultatene fra evalueringene og meta-analysene av sosial ferdighetstrening m\u00e5 vurderes kritisk fordi det er p\u00e5vist svakheter b\u00e5de ved programmenes innhold, gjennomf\u00f8ringen og evalueringen av dem. Evalueringsresultatene er oppmuntrende, men ikke entydig positive, og kan forel\u00f8pig ikke sies \u00e5 ha innfridd forventningene som har blitt stilt til dem. Den st\u00f8rste utfordringen dreier seg om en bedre kontroll av at programmene gjennomf\u00f8res i tr\u00e5d med sine forutsetninger (dvs. implementerings-kontroll). Videre er det behov for bedre milj\u00f8st\u00f8tte og flere tiltak for \u00e5 st\u00f8tte overf\u00f8ring av l\u00e6ring.\u00a0 N\u00e5r forskere og andre har positive forventninger til hva en kan oppn\u00e5 gjennom m\u00e5lrettet arbeid i skoler og barnehager, s\u00e5 skyldes det at de fleste programmer har klare forbedringsmuligheter. Mange av programmene har v\u00e6rt kortvarige, har hatt et trangt fokus, og oppl\u00e6ringen har foreg\u00e5tt i sm\u00e5, homogene l\u00e6ringsgrupper. Forskningsevalueringene av programmer for styrking av sosial kompetanse og mental helse kan oppsummeres i f\u00f8lgende fire punkter:\n\n1.  De mest virksomme programmene styrker elevenes kognitive, affektive og atferdsmessige ferdigheter; de fremmer prososiale holdninger, verdier og persepsjon av normer.\n2.  De anvender undervisningsmetoder som engasjerer elevene, fremmer anvendelse av positiv atferd i naturlige situasjoner og endrer m\u00e5ten som barn og voksne kommuniserer om problemsituasjoner p\u00e5.\u00a0\n3.  De best\u00e5r av flere komponenter, varer i flere \u00e5r og iverksettes p\u00e5 flere niv\u00e5er, der venner, foreldre, samt personer i skolen og n\u00e6rmilj\u00f8et oppmuntrer til bruk av det som er l\u00e6rt.\n4.  De styrker en systemomfattende policy, praksis og infrastruktur med en systematisk og samordnet implementering og institusjonalisering av effektive forebyggende program.\u00a0 For eksempel kan milj\u00f8endringer og fjerning av barri\u00e9rer for overf\u00f8ring av l\u00e6ring fremmes gjennom \u00e5 l\u00e6re opp medelever, l\u00e6rere og foreldre til \u00e5 bruke de samme ferdighetene (Weissberg & Greenberg, 1998; Weissberg et al., 1997).\n\n**Del 8. Avsluttende kommentar**\n\nSosial kompetanse handler om hvordan kognitive og sosiale ferdigheter i kombinasjon bidrar til sosialt kompetent atferd. Det forekommer n\u00e5r barn og unge organiserer og koordinerer egne ressurser med de som finnes i deres milj\u00f8 for \u00e5 n\u00e5 sosiale m\u00e5l. Dette er en dynamisk prosess som starter med at barn oppfatter sosiale signaler fra omgivelsene og avsluttes med m\u00e5lrettet sosial atferd. De milj\u00f8messige forutsetningene handler om gode l\u00e6ringsmuligheter med tilgang p\u00e5 kompetente modeller, samt at kompetent atferd ettersp\u00f8rres, oppmuntres og bekreftes.\u00a0\n\nSosial kompetanse er et begrep som binder sammen atferd og milj\u00f8 fordi man alltid er kompetent i forhold til noe eller noen. Det dreier seg vanligvis om handlinger som blir positivt vurdert av barns samhandlingspartnere som foreldre, l\u00e6rere og jevnaldrende. Barn kan sette seg prososiale m\u00e5l som n\u00e5r de hjelper eller tar hensyn til andre. Men m\u00e5lene kan ogs\u00e5 v\u00e6re konfliktskapende som n\u00e5r de bryter med andres \u00f8nsker og forventninger. Det kan for eksempel forekomme n\u00e5r barn \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re sammen med sine venner heller enn med foreldrene, eller n\u00e5r de konkurrerer med medelever om oppmerksomhet i klassen. Men som regel lykkes sosialt kompetente barn i \u00e5 balansere egne behov mot hensynet til andre slik at de n\u00e5r sine m\u00e5l p\u00e5 en akseptabel m\u00e5te.\u00a0Gjennom hele oppveksten trenger barn og unge nye eller bedre organiserte ferdigheter for \u00e5 mestre viktige utviklingsoppgaver.\n\nHvis barn og unge skal l\u00e6re hvordan en fungerer i et komplekst samfunn preget av gjensidig avhengighet, m\u00e5 skolen ha brede m\u00e5l og operere med et utvidet l\u00e6ringsbegrep som inkluderer personlig, sosial og skolefaglig l\u00e6ring. Sett fra elevenes perspektiv handler det om \u00e5 tilegne seg og anvende kompetanse som de trenger for \u00e5 mestre viktige utviklingsoppgaver. Elevene fungerer som hele individer slik at deres intellektuelle fungering p\u00e5virker og p\u00e5virkes av deres personlige og sosiale utvikling. Personlig og sosial l\u00e6ring knyttes ofte til helsefremmende, kompetansestyrkende og forebyggende innsats. P\u00e5 skolen l\u00e6rer elevene om hva som er egnet atferd i ulike situasjoner, om vennskap og sin posisjon blant andre elever, om elever fra andre etniske og kulturelle grupper, om konkurranse og samarbeid. Tidligere ble dette omtalt som skolens \u00abskjulte l\u00e6replan\u00bb. Denne l\u00e6ringen foreg\u00e5r samtidig som det undervises i fag, men ogs\u00e5 i samhandling utenfor selve undervisnings-situasjonen. Den skolefaglige og sosiale l\u00e6ringen griper over i hverandre slik at det er vanskelig \u00e5 si hvor den ene begynner og den andre slutter. N\u00e5r l\u00e6ringsperspektivet p\u00e5 denne m\u00e5ten utvides, er det ogs\u00e5 naturlig at l\u00e6rerrollen f\u00e5r et bredere fokus med l\u00e6reren som planlegger, organisator og tilrettelegger.\n\n\u00d8kt oppmerksomhet og interesse for sosial kompetanse i skolen kan henge sammen med at det i dagens samfunn er et behov for \u00e5 framheve og formidle sosiale og mellommenneskelige verdier. Skolens verdiformidling og kompetanseoppl\u00e6ring m\u00f8ter nye utfordringer i dagens sosialt kompliserte og multikulturelle virkelighet. En annen forklaring er \u00f8kt kunnskap om den sosiale kompetansens helsefremmende betydning og dens betydning som forebyggende faktor og for mestring av viktige utviklingsoppgaver. En tredje forklaring kan v\u00e6re et nytt syn p\u00e5 barn, der de i st\u00f8rre grad enn tidligere betraktes som kompetente akt\u00f8rer som selv er med p\u00e5 \u00e5 forme sin egen utvikling. Vi forst\u00e5r i dag oppdragelse og oppl\u00e6ring som en toveis prosess der barn og unge b\u00e5de p\u00e5virkes av og p\u00e5virker sitt milj\u00f8. I denne prosessen trenger barn og unge ferdigheter og kompetanse for \u00e5 kunne tilpasse seg, men ogs\u00e5 for \u00e5 kunne p\u00e5virke omgivelsene. Derfor er det viktig \u00e5 dr\u00f8fte hvilke m\u00e5l denne oppl\u00e6ringen skal ha, hvilke ferdigheter og hva slags sosial kompetanse en skal legge vekt p\u00e5. Delvis kan det handle om mestringskompetanse som barn og unge har behov for n\u00e5r de opplever kriser, konflikter og motgang. Men det b\u00f8r ogs\u00e5 handle om utviklingskompetanse som gir barn og unge muligheter til \u00e5 utnytte sine forutsetninger og leve et godt liv. Sosial kompetanse fremmer ogs\u00e5 gode vennskap og relasjoner og bidrar dermed til \u00f8kt livskvalitet, trivsel og glede (Ogden, 2015).\n\nSelv om det finnes et stort antall oppl\u00e6ringsprogram for sosial kompetanse, s\u00e5 har de mange fellestrekk. Noen innholdskomponenter g\u00e5r igjen og de vanligste er: 1) sosial persepsjon, 2) perspektivtaking og innlevelse, 3) effektiv probleml\u00f8sning og 4) praktisering av sosialt effektiv atferd. Det f\u00f8rste trinnet, sosial persepsjon, vil si at barn er oppmerksomme p\u00e5 og n\u00f8yaktig fortolker og koder sosiale signaler. Det andre trinnet handler om \u00e5 forst\u00e5 andres perspektiv og kunne leve seg inn i deres situasjon. Det tredje trinnet handler om \u00e5 finne fram til effektive l\u00f8sninger i sosiale problem- eller konfliktsituasjoner, men ogs\u00e5 om \u00e5 vurdere hvilke konsekvenser hver av l\u00f8sningene kan f\u00e5, og forutse eventuelle hindringer eller negative reaksjoner. Det siste trinnet dreier seg om \u00e5 omsette sosiale beslutninger til effektiv atferd, som \u00e5 n\u00e6rme seg eller snakke til andre, kommunisere effektivt og uttrykke tiltro til egen kompetanse (Spence, 1995; 2003).\n\nKorte oppl\u00e6ringstiltak eller begrensede treningsprogrammer er antagelig ikke nok for \u00e5 forebygge antisosial atferd blant barn og unge. Det er en grunnleggende svikt i den sosiale oppl\u00e6ringen som tilsier at det er behov for et omfattende utdanningstilbud, med kontinuerlig undervisning i sosiale ferdigheter, som er identifisert gjennom forskningen om barn og unges sosiale utvikling. Vi bruker minimum 10 \u00e5r p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re barn \u00e5 lese og skrive s\u00e5 godt de har forutsetninger til. En tilsvarende innsats er antagelig n\u00f8dvendig hvis en skal l\u00e6re barn og unge \u00e5 \u00ab*oppf\u00f8re seg*\u00bb eller handle sosialt kompetent.\n\nAlgozzine, B., Danuic, A.P., & Smith, S.W. (2010). *Preventing problem behaviors. Schoolwide programs and classroom practices.* 2. utg. California: Corwin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03ef17a5-e8f1-4cd3-bec7-6cede0be630b"}
+{"url": "http://clima.no/clima-matter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:21Z", "text": "## Climamatter\n\nV\u00e5re Climamatter er laget for hard bruk i alle typer lokaler. Matten er i nylon, som absorberer fuktig smuss ved at vann fester seg i overflaten p\u00e5 fibrene. For \u00e5 absorbere optimalt brukes tykke fibre som tvistes og varmebehandles. H\u00f8y kvalitet p\u00e5 tvistingen og tett luv gj\u00f8r at matten skjuler smusset\u00a0slik at\u00a0matteoverflaten oppleves som ren og delikat lenge. Nylon t\u00f8rker lett og gir derved raskt en t\u00f8rr overflate ogs\u00e5 i perioder med v\u00e5tt v\u00e6r.\n\nEn unders\u00f8kelse utf\u00f8rt av E.T.S.A (European textile services association) i flere ulike typer n\u00e6ringsbygg viser at bruk av matter gir en vesentlig reduksjon av renholdskostnadene. I gjennomsnitt er tidsbesparelsen p\u00e5 renhold 44% og total kostnadsbesparelse 14%. I tillegg kommer reduserte kostnader til gulvvedlikehold etc. Mattene arbeider ogs\u00e5 for kunden 24 timer i d\u00f8gnet, og gir t\u00f8rre rene gulv ogs\u00e5 n\u00e5r renholder har fri. Les hele unders\u00f8kelsen her.\n\nMattene har farge \u00absvart mink\u00bb og er lett spettet. Mattene passer s\u00e5ledes inn i de fleste milj\u00f8er uansett hvilke \u00f8vrige farger som er brukt i lokalene.\n\n\n**Climamatter f\u00e5r du i f\u00f8lgende st\u00f8rrelser:**\n\n  - 85 x 115\n  - 85 x 150\n  - 85 x 200\n  - 85 x 300\n  - 115 x 200\n  - 115 x 300\n  - 150 x 250\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a81b63e-1ecd-4a16-a91a-ed98e1fe95f5"}
+{"url": "https://www.lysenett.no/bestill-si-opp-nettleie/category15295.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:05Z", "text": "# Bestill/ si opp nettleie\n\nN\u00e5r du flytter, inn s\u00e5 vel som ut, skifter et abonnement eier. Vi anbefaler at du sender inn flyttemelding to uker i forkant av flyttingen, og at du p\u00e5 selve flyttedato leser av og melder inn m\u00e5lerstand. \n\nDenne informasjonen har vi behov for:\n\n1.  Hvilken bolig gjelder meldingen, boligadresse og m\u00e5lernummer. M\u00e5lernummeret finnes p\u00e5 m\u00e5leren i str\u00f8mskapet og p\u00e5 str\u00f8mfakturaen.\n2.  Hvem flytter ut av boligen.\n3.  Hvem flytter inn i boligen.\n4.  M\u00e5lerstand p\u00e5 dato for utflytting. Vi anbefaler at du gj\u00f8r dette i samarbeid med n\u00e5v\u00e6rende / kommende beboer. Ved \u00e5 lese av m\u00e5leren sammen unng\u00e5r man misforst\u00e5elser og konflikter.\n5.  Hvilken str\u00f8mleverand\u00f8r du benytter (Lyse Elnett er str\u00f8mnetteier) eller \u00f8nsker \u00e5 bruke. Det er viktig \u00e5 velge str\u00f8mleverand\u00f8r for \u00e5 unng\u00e5 at du f\u00e5r s\u00e5kalt leveringspliktig str\u00f8m som har en h\u00f8yere kostnad.\n\nLyse Elnett AS\u00a0 videreformidler informasjon om flytting til din str\u00f8mleverand\u00f8r. Du trenger med andre ord kun \u00e5 melde flytting til oss. Vi tar oss av resten.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ef432b8-7889-4515-b3b5-343e3ffd2f21"}
+{"url": "https://cm.enerwe.no/beerenberg-cm/jobber-kontinuerlig-for-a-redusere-risiko/313641", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:34Z", "text": "# Jobber kontinuerlig for \u00e5 redusere risiko\n\nole.klemsdal \n\n Publisert mandag 11. mars 2019 - 10:55  \u00a0  Sist oppdatert mandag 29. april 2019 - 12:00 \n\n  \nH\u00e5nd- og arm vibrasjoner fra h\u00e5ndholdt verkt\u00f8y har v\u00e6rt og er en utfordring innen ISO- bransjen og oljebransjen for \u00f8vrig. Beerenberg var en av de f\u00f8rste akt\u00f8rene i bransjen til \u00e5 sette vibrasjonseksponering p\u00e5 dagsorden, sier Linda Aumo spesialist Helse og Arbeidsmilj\u00f8 i Beerenberg.\n\n**- Lenge f\u00f8r vi fikk et nasjonalt regelverk p\u00e5 dette var Beerenberg i gang med m\u00e5linger for \u00e5 kartlegge vibrasjonseksponering ved bruk av ulike verkt\u00f8y, og vi har brukt mye ressurser internt for \u00e5 hele tiden ha best mulig kunnskap om hvordan vi kan redusere vibrasjon med form\u00e5l om \u00e5 styrke HMS, forteller Aumo.**\n\n**Tidlig ute med kartlegging av risiko**\n\nS\u00e5 tidlig som i 2002 startet Beerenberg, i samarbeid med Kokstad bedriftshelsetjeneste, m\u00e5linger av vibrasjoner\n\n**-Vi har hatt kontinuerlig testing av ulikt utstyr, enten i egen regi eller i samarbeid med andre, blant annet har vi benyttet oss mye av bedriftshelsetjenesten. P\u00e5 bakgrunn av alle gjennomf\u00f8rte m\u00e5linger er det utarbeidet et st\u00f8y- vibrasjon,- og ergonomiregime som regulerer og begrenser arbeidstiden ved bruk av h\u00e5ndholdt verkt\u00f8y, forteller Aumo.**\n\n**- Vi har revidert dette regimet etterhvert som vi har tilegnet oss mer kunnskap, og det vil vi fortsette med fremover. Beerenberg var en sterk bidragsyter, b\u00e5de med data og deltagere, i Norsk olje & gass sitt st\u00f8y og vibrasjonsprosjekt som ble gjennomf\u00f8rt fra 2011 til 2013.**\n\nSom et ledd i \u00e5 styrke kunnskapsgrunnlaget ytterligere ble det ble det i 2014 gjennomf\u00f8rt en omfattende unders\u00f8kelse blant selskapets ansatte for \u00e5 kartlegge eksponering og forekomst av symptomer p\u00e5 negative konsekvenser ved bruk av vibrasjonsverkt\u00f8y.\n\n**- Responsen var veldig positiv og vi opplevde en stor oppslutning blant v\u00e5re arbeidstakere, noe som gav oss tilgang til verdifull informasjon til videre arbeid.**\n\n**Forlenget arbeidstid**\n\nTil tross for allerede mye innsamlet data gjennomf\u00f8rte Beerenberg, i samarbeid med Sinus, en ny unders\u00f8kelse i 2016. Denne gangen for \u00e5 se p\u00e5 den reelle vibrasjonsdempingen til ulike hansker.\n\n**-M\u00e5let var \u00e5 avklare om vibrasjonsdempende hansker kan bidra til \u00e5 redusere vibrasjonseksponering fra ulike h\u00e5ndholdte vibrerende verkt\u00f8y. Ved \u00e5 identifisere hvilke hansker som har effekt til hvilket typer verkt\u00f8y, kan man oppn\u00e5 b\u00e5de en HMS-gevinst og en effektivitetsgevinst. Dette vil da igjen bety at vi vil oppn\u00e5 en kvalitetssikret oversikt over effekten ved hanskebruk og dermed redusert risiko for v\u00e5rt personell. I tillegg \u00f8nsket vi \u00e5 se p\u00e5 om vi kunne oppn\u00e5 forlenget tillatt brukstid av h\u00e5ndholdt verkt\u00f8y, sier hun.**\n\nDet ble utf\u00f8rt flere tusen m\u00e5linger som igjen gav en enorm mengde kombinasjoner som ble analysert for \u00e5 finne gjennomsnittlig m\u00e5leverdi. I ettertid ble det tilgjengeliggjort en oversikt over ulike kombinasjoner av hanskene testet mot ulike typer verkt\u00f8y.\n\n**Positive resultat**\n\n**- Kontinuerlig testing og kunnskapsinnhenting gir oss verdifulle svar, i tillegg til \u00f8kt kompetanse og en brukervennlig database med tilgjengelig resultater. I de aller fleste tilfeller vil bruk av hansker gi en positiv effekt. Vi fikk ikke testet i alle \u00f8nskelige situasjoner slik som i ulikt v\u00e6r og temperaturer, underlag og andre elementer som kan p\u00e5virke vibrasjonseksponeringen fra de ulike verkt\u00f8yene. Likevel er v\u00e5r helt klare anbefaling \u00e5 bruke vibrasjonsdempende hansker s\u00e5 lenge brukeren opplever \u00e5 ha nytte av dem, avslutter Linda Aumo.**\n\n beerenberg nyheter cm \n\n\n\n## Arbeidshelsen er bedre enn sitt rykte\n\n\\- Resultatene fra helseunders\u00f8kelsen er sv\u00e6rt gledelige og helt klart et resultat av et m\u00e5lrettet og godt HMS-arbeid i Beerenberg, sier Silje Vaage Handeg\u00e5rd, Key Account Manager i bedriftshelsetjenesten Stamina.\n\n\n\n## \\- Viktig med felles forst\u00e5else for videreutvikling av HMS-arbeidet\n\nI arbeidet med forebygging av hendelser og personskader, kvalitet i alle ledd og en sterk verneombudstjeneste arrangerte Beerenberg denne uken HMSK-dag med kunder, samarbeidspartnere og ansatte.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1c2a651-e37a-4612-9fcb-c27bd41563a6"}
+{"url": "https://yellow.place/fr/hunstad-kultursenter-bod%C3%B8-norway", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:28Z", "text": "Vi har en godt utstyrt konsertscene, \u00f8vingslokale for band, dansesal og demostudio.  \n  \nDu kan skate i rampen, spille biljard,ping pong og foozball, eller rett og slett bare henge ut i kaf\u00e9en  \n  \nVed sp\u00f8rsm\u00e5l, foresp\u00f8rsler om leie eller gjennomf\u00f8ring av aktiviteter; ta kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org  \n  \nHKS ligger i samme huset som Hunstad Ungdomsskole (Gamle Hunstadsenteret).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39b49406-d7a2-4c80-b9ac-0f5ddd571abc"}
+{"url": "https://www.marineholmen.com/gc-rieber-pluss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:15Z", "text": "## PLUSS-tilbud for leietakere\n\n\u00a0\n\nFleksibilitet og frihet gir overskudd til \u00e5 tenke og skape. Som tilrettelegger p\u00e5 Marineholmen \u00f8nsker vi \u00e5 gj\u00f8re hverdagen din enklere, mer innholdsrik og mer sosial. Derfor kan du nyte godt av en rekke plusstilbud som omfatter alt fra utl\u00e5n av elbil til hotellavtale og fortrinnsrett til barnehageplass.\n\nSykkelen kan parkeres i reserverte sykkelrom, i ly for regn og vind. Garderober med dusj finner du vegg i vegg, slik at du kan ta deg en dusj etter sykkelturen. For el-bilister finnes det ladetilgang i lukket parkeringshus. Utl\u00e5n av milj\u00f8sykler og elbil gir fleksibilitet til \u00e5 benytte gr\u00f8nne fremkomstmidler til daglig.\n\nKontorbyggene har kantiner med velsmakende, varierte menyer. En rekke kaf\u00e9er og restauranter tilbyr dessuten rabatterte priser for leietakere i GC Rieber. I tillegg har leietakerne v\u00e5re fortrinnsrett til plass i Marineholmens private barnehage, noe som gj\u00f8r hverdagslogistikken betydelig enklere for travle sm\u00e5barnsforeldre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19d4f3fb-9601-4ea0-8da1-f1a421d7e80a"}
+{"url": "http://www.ibrunlanes.no/?p=1646", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:06Z", "text": "# Stratus\n\n\u00a0 By iBrunlanes  Om himmelen \n\nStratus (St), eller t\u00e5keskyer, er et lavt skylag som er forholdsvis tett og jevn i utf\u00f8relsen. Den kan dannes veldig n\u00e6rt bakken, faktisk s\u00e5 n\u00e6rt som et par meter fra bakken og opp til 2500 meter. Fargen varierer fra hvit til gr\u00e5, og tykkelsen varierer stort sett fra et par meter og opp til 500 meter, mens horisontalt kan den strekke seg uendelig langt. Stratus kan gi fra seg lett yr eller regn, eller lett sn\u00f8 hvis gradene tillater det. T\u00e5ken gir meget sjeldent haloer med mindre det er iskrystaller i skyen.\n\nN\u00e5r t\u00e5ken blir varmet opp av solen og starter oppstigningen, dannes noe som kalles t\u00e5kestratus.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a9c2a17-e4e3-4fbb-a341-afad6b7eab1b"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/okonomi/i/G1Gr4/Myten-om-tidsklemma---og-noen-nyttige-rad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:31Z", "text": "# Myten om tidsklemma - og noen nyttige r\u00e5d.\n\nMange klager over \u00e5 ha d\u00e5rlig tid. Men har de egentlig det?\n\n  - \n    \n    FOTO: Shutterstock, ntb scanpix   For lite tid, er aldri problemet, mener Morten P. R\u00f8rvik. Kunsten \u00e5 holde oppmerksomheten er derimot et problem for mange. \n\nAftenpostens redaksjon\n\n 16. april 2016 22:04 \n\nAftenpostens jobbeksperter svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om karri\u00e8re, jobb og ledelse. Still dine sp\u00f8rsm\u00e5l til ekspertene\\!\n\n\n\nMorten P R\u00f8vik\nJobbekserten: Jeg m\u00f8ter stadig folk som klager over at de har for lite tid. Og at d\u00f8gnet ikke strekker til. Og at de ikke er gode p\u00e5 tidsstyring. Fortsatt s\u00e5 synes vi som nasjon \u00e5 dyrke travelheten og myten om tidsklemma. Min tese er at \u00abfor lite tid\u00bb aldri er problemet. Men heller mangel p\u00e5 evnen til \u00e5 fokusere og s\u00e5 \u00e5 holde fokus.Det er nemlig ikke mulig \u00e5 styre tiden. Den er en fysisk konstant. Du kan ikke strekke en time til \u00e5 bli lenger. Eller tvinge et d\u00f8gn til \u00e5 inneholde noen minutter mer. Tror du det b\u00f8r du kanskje ta en tur til en psykolog. Du b\u00f8r v\u00e6re glad for at du ikke kan manipulere tiden. De minuttene du kunne f\u00e5tt ville nok g\u00e5tt med til \u00e5 oppleve mer overveldelse og nederlag for alle de tingene du allikevel ikke rakk.\n\n## Fokusstyring\n\nDet vi alle trenger er fokusstyring. Gitt at tiden er en uforanderlig konstant, s\u00e5 er det eneste vi kan styre innenfor denne konstanten; v\u00e5r oppmerksomhet og v\u00e5rt fokus.\n\nDet vil si: \u00abHva tillater jeg meg \u00e5 tenke p\u00e5 og fokusere p\u00e5 akkurat n\u00e5.\u00bb Om du tenker litt over denne setningen s\u00e5 vil du kanskje si at: \u00abJeg tenker p\u00e5 mange ting og tankene hopper hele tiden fra det en til det andre.\u00bb Og akkurat det \u2014 er problemet.\n\n## Skap mentalt rom\n\nDu trenger mentalt rom til \u00e5 tenke. Det mentale rommet vil gi deg klart hode som kan fatte gode beslutninger i jobben og i livet ditt. Dette vil aldri skje optimalt om du tillater tankene dine \u00e5 bli revet i stadig mindre stykker.\n\nOm du hele tiden tillater deg \u00e5 bli avbrutt av dine egne tanker og av andre mennesker - s\u00e5 vil du for alltid leve i en verden hvor tiden ikke strekker til.\n\n## Noen tips\n\nDet fins m\u00e5ter \u00e5 komme ut av dette:\n\n\u2014 Skriv ned alle ting du kanskje skal gj\u00f8re noe med - ut av hodet - p\u00e5 et sted du stoler p\u00e5 du vil se p\u00e5 senere. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil du slutte med \u00e5 avbryte deg selv n\u00e5r du skal f\u00e5 tingene gjort. Du vil puste lettere og komme raskere til m\u00e5l. Og du vil gj\u00f8re f\u00e6rre feil underveis. Du vil ogs\u00e5 heve din IQ med hele 15 poeng n\u00e5r du p\u00e5 denne m\u00e5ten singletasker.\n\n\u2014 Skjerme din oppmerksomhet fra \u00e5 bli avbrutt av andre s\u00e5 ofte som du m\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 tingene gjort. Skru av alle varslinger og gj\u00f8r deg utilgjengelig for andre s\u00e5 lenge du trenger. Du vil merke at det er lettere \u00e5 fokusere p\u00e5 jobben foran deg og du vil f\u00e5 mer av de riktige tingene gjort.\n\nLykke til med din fokusstyring\\!\n\nMorten P. R\u00f8vik\n\n(mailto:email@example.com?subject=Sp\u00f8rsm\u00e5l jobbeksperten:)\n\n## Er det gammeldags \u00e5 bruke tester?\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l:** *Etter hva jeg forst\u00e5r, bruker mange rekrutteringsselskaper ulike tester. Bl.a. tester for tallforst\u00e5else, figurer, spr\u00e5k/ord og lignende. Dette er vel i grunnen IQ-tester, som mange fagfolk er sv\u00e6rt skeptisk til, og som enkelte ogs\u00e5 regner som \u00abgammeldagse\u00bb metoder. Hva mener du?*\n\n*Hilsen Torill*\n\n\n\nHelene Tronstad Moe\n\nJobbeksperten: Det foreligger sv\u00e6rt mange studier som har unders\u00f8kt i hvilken grad ulike tester kan forutsi hvordan mennesker vil prestere i arbeidslivet, i hvilken grad de har s\u00e5kalt prediktiv validitet. Ut fra slike studier vet vi at noen typer tester bare er tull \u00e5 benytte for \u00e5 forutsi fremtidige jobbprestasjoner, slik som eksempelvis astrologi og grafologi (h\u00e5ndskriftsanalyse). Tester som har til hensikt \u00e5 m\u00e5le kognitive ferdigheter deles vanligvis inn i ferdighetstester (f.eks hvor dyktig du er til \u00e5 skrive hurtig p\u00e5 skrivemaskin), evnetester (hvor god du er i matematikk eller hvor god romforst\u00e5else/spatsiale evner du har) og tester som m\u00e5ler generell intelligens.\n\n## Trening\n\nLitt forenklet kan vi si at hvor godt du gj\u00f8r det p\u00e5 ferdighetstester er betinget av hvor mye du har trent p\u00e5 den aktuelle ferdigheten, evnetestresultater er en kombinasjon av trening og hvor lett man tar nye ting, mens tester som m\u00e5ler generell intelligens m\u00e5ler ditt potensiale for \u00e5 l\u00e6re nye ting. P\u00e5 evne\u2014 og ferdighetstester har man vanligvis et stort fortrinn hvis man har relevant utdanning/trening, mens generell intelligens skal v\u00e6re tiln\u00e6rmet uavhengig av hva du har l\u00e6rt tidligere i livet.\n\n## Relevant viktig\n\nN\u00e5r man skal velge hvilken type test man skal anvende er det viktig at du ikke velger en test som m\u00e5ler spesifikke egenskaper som er mindre relevante for stillingen. F.eks er det ikke sikkert at kandidaten som sk\u00e5rer h\u00f8yest p\u00e5 en numerisk test som m\u00e5ler ferdigheter i prosentregning n\u00f8dvendigvis vil bli den dyktigste saksbehandleren. Dersom man er i tvil om den spesifikke ferdigheten er relevant, kan det f\u00f8lgelig v\u00e6re mer hensiktsmessig \u00e5 benytte en test som m\u00e5ler mer generelle evner. Uansett b\u00f8r man v\u00e6re sv\u00e6rt kritisk n\u00e5r man skal velge tester for rekrutteringsform\u00e5l, og man b\u00f8r kjenne til testens p\u00e5litelighet (reliabilitet) og gyldighet (validitet). H\u00f8yest mulig prediktiv validitet oppn\u00e5r man dersom man benytter et strukturert intervju i kombinasjon med relevante og gode evne- og personlighetstester p\u00e5 de kandidatene man anser som kvalifiserte for stillingen. Alternativet er ofte at intervjueren benytter magef\u00f8lelse, opplevelse av personlig kjemi og felles humor som utgangspunkt for \u00e5 fatte beslutninger om hvem som b\u00f8r ansettes. Jeg mener f\u00f8lgelig at fornuftig anvendelse av gode tester kan v\u00e6re hensiktsmessig n\u00e5r man skal rekruttere en ny medarbeider.\n\nMed vennlig hilsen Helene\n\nHelene Tronstad Moe\n\n## Hva er korrekt beregning av pensjon?\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l:** *Hei, jeg lurer p\u00e5 om NAV beregner pensjon ut fra det l\u00f8nnstrinnet du har n\u00e5r du g\u00e5r av og om de beregner ut i fra den m\u00e5neden du g\u00e5r av? Hvis jeg g\u00e5r av i juli, er det da l\u00f8nn i sju m\u00e5neder som er grunnlaget for utregning av pensjon? Jeg tror Statens pensjonskasse regner ut i fra l\u00f8nnstrinnet uansett hvor mange m\u00e5neder du jobber i det \u00e5ret du g\u00e5r av. Fint om du korrigerer hvis det er feil.*\n\n*Vennlig hilsen Gunn Solheim*\n\n\n\nAlexandra Plahte\n\nJobbeksperten: Det er riktig at Statens pensjonskasse beregner pensjonen din ut ifra pensjonsgrunnlaget ditt, som normalt er sluttl\u00f8nnen din. Har du full opptjening og 100% stilling, er det pensjonsgrunnlaget ditt i 100% stilling som legges til grunn for beregning av tjenestepensjonen din, uavhengig av hvor mange m\u00e5neder du jobber i det \u00e5ret du g\u00e5r av.Hva gjelder alderspensjonen din fra NAV gjelder andre regler. Pensjonen derfra regnes ikke ut i fra sluttl\u00f8nnen din slik pensjonen fra SPK gj\u00f8r. Du skriver ikke hvor gammel du er. Er du f\u00f8dt i 1953 eller tidligere omfattes du fullt ut av gammel opptjeningsmodell i folketrygden. I s\u00e5 fall er det de 20 beste \u00e5rene dine (\u00e5rene med h\u00f8yest pensjonspoeng) som inng\u00e5r i inntektsgrunnlaget for beregning av pensjonen din. Maks opptjenings\u00e5r er 40. For de som omfattes av ny opptjeningsmodell legges alle \u00e5r til grunn n\u00e5r alderspensjonen fra NAV skal beregnes.\n\nAlexandra Plahte\n\nAlexandra Plahte\n\nB\u00f8r jeg takke ja til hva som helst?\n\nS\u00e5 \u00e6rlig kan du v\u00e6re med sjefen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1e972a7-3a02-49b8-bb47-63b6d77487b7"}
+{"url": "https://ndla.no/subjects/subject:40/topic:1:196016/topic:1:196027/resource:1:77050", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:43Z", "text": "# Temakveld om rus\n\nI klubben er det en liten gruppe ungdommer som Stian har v\u00e6rt bekymret for i lengre tid. Han har h\u00f8rt rykter om at de eksperimenterer med ulike former for rusmidler. I det siste har han sett at flere av de yngste klubbdeltakerene blir trekt mot denne gruppen.\n\nGuri Bente H\u00e5rberg m. fl.\n\nSist oppdatert 15.08.2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1af53826-2f8e-4c57-a825-7de127e0bf9a"}
+{"url": "https://halogalandteater.no/skuespiller/kyrre-vanebo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:13Z", "text": "\n# Kyrre Vanebo\n\nSkuespiller\n\nKyrre Kr\u00f8ger Vanebo (26) er utdannet musikalartist fra Musikkteaterh\u00f8yskolen i Oslo (2012-2015).\n\nForestillinger\n\n| Forestilling        | \u00c5r   | Rolle                                               |\n| ------------------- | ---- | --------------------------------------------------- |\n| Operetten om Mack   | 2019 | Georg Mack                                          |\n| Et juleeventyr 2018 | 2018 | Scrooge som ung, Mr Hubble, Mr, Jaggers, div roller |\n| The Sound of Music  | 2017 | Rolf                                                |\n| The Sound of Music  | 2017 | Rolf                                                |\n\nSiden 2015 har han turnert S\u00f8r-Norge med *Askeladden Friteater* og forestillingene *Askeladden og de gode hjelperne*, *Jeg Fant, Jeg Fant, sa Askeladden*, *Brakar og Mikkel over stubbe og stein* og *Askeladdens Jul*.\n\nI 2016 spilte han juleforestillingen *Glade Jul* av Ola Bremnes. I Hunderfossen familiepark har han spilt forestillingene *Veslefrikk med fela*, *De Tre Bukke B\u00e6rt*, *\u00d8stenfor Sol og Vestenfor M\u00e5ne* og *Askeladden og Kampen Om Drageskatten*.\n\nKyrre har rollen som Rolf i\u00a0*The Sound of Music*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb99675a-f3ef-4447-a49b-a641dce23663"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/snart-blir-teslaen-din-oppdatert-til-version-9-dette-tror-vi-kommer/447137", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:47Z", "text": "\n\n# Snart blir Teslaen din oppdatert til \u00abVersion 9\u00bb \u2013 dette tror vi kommer\n\nDen st\u00f8rste oppdateringen p\u00e5 to \u00e5r skal by p\u00e5 en rekke forbedringer.\n\n  - Niklas Plikk\n  - 27\\. sep. 2018 - 06:00\n\nTesla har i flere m\u00e5neder varslet at de jobber med en stor programvareoppdatering av bilene sine, kalt \u00abVersion 9\u00bb. Som navnet tilsier er dette den niende versjonen av programvaren i Teslas biler, og vil bli den st\u00f8rste oppdateringen de har sluppet p\u00e5 to \u00e5r da versjon 8 ble lansert.\u00a0\n\nN\u00e5 forteller Elon Musk i en melding p\u00e5 Twitter at oppdateringen skal v\u00e6re klar mot slutten av uken.\u00a0\n\n> Going over final tweaks tonight. Hopefully in wide release end of week.\n> \n> \u2014 Elon Musk (@elonmusk) September 25, 2018\n\n\u00a0\n\nTesla har hintet om oppdateringen i lang tid, og sa tidligere i \u00e5r at den skulle v\u00e6re klar i sommer. Etter flere utsettelser virker det imidlertid som den endelig er klargjort for utrulling til alle Teslas biler.\u00a0\n\n#### Dette tror vi oppdateringen inneholder\n\nElon Musk har sagt at Autopilot-delen av programvaren som er i dagens Teslaer, Version 8, har hatt fokus p\u00e5 sikkerhet. I den niende versjonen vil det imidlertid l\u00e5ses opp flere avanserte selvkj\u00f8ringsfunksjoner.\n\n  - **\u00abDrive on Nav\u00bb /\u00a0Navigate\u00a0on Autopilot\u00a0**\n\nDet er fortsatt ikke helt tydelig hva dette inneb\u00e6rer, men if\u00f8lge en Tesla-eier, som har sneket til seg en tidlig utgave av Version 9-oppdateringen, inkluderer det blant annet noe som kalles \u00abDrive on Nav\u00bb. Ordlyden er s\u00e5pass vag at det kan bety ganske mye rart, men Electrek skriver det dreier seg om selvkj\u00f8ring i avfarter p\u00e5 motorveien.\u00a0\u00a0Akkurat som at du kan skifte fil med autopilot aktivert skal du kunne bruke blinklyset mens du har autopilot aktivert til \u00e5 kunne ta avfarter fra motorveien.\u00a0\n\nDet dukket ogs\u00e5 nylig opp en Model 3 med Version 9 installert, og der var navnet p\u00e5 funksjonen byttet til *Navigate on Autopilot.\u00a0*\n\n  - **Dashcam\u00a0**\n\nEn av de f\u00e5 bekreftede funksjonene i Version 9 er en dashcam-funksjon for alle Teslaer som har betalt for autopilot. Ettersom Teslaer er utstyrt med en rekke kameraer for \u00e5 holde bilen p\u00e5 veien, skal den neste programvareoppdateringen gj\u00f8re det mulig \u00e5 lagre videoopptakene fra frontkameraet. I praksis f\u00e5r du alts\u00e5 et dashkamera, uten noe ekstra tilbeh\u00f8r.\u00a0\n\nAlt du trenger er en USB-minnepinne med \u00abs\u00e5 mye lagringsplass som mulig\u00bb som du putter i USB-kontakten.\u00a0\n\n  - **Oppgradert grensesnitt**\n\n\n\nMidtkonsoll-skjermen i Model S og X vil f\u00e5 et overhalt grensesnitt som matcher designet til Model 3.\u00a0\n\nDet betyr blant annet at navigasjonsinformasjon blir \u00e5 finne p\u00e5 venstresiden av skjermen, og at kartet alltid er hovedskjermen, mens andre apper havner p\u00e5 toppen som individuelle vinduer.\u00a0\n\nDet er ogs\u00e5 ventet at den andre, mindre skjermen i bilene vil f\u00e5 en liten overhaling, og blant annet vise biler i blindsonen din, og ikke bare de foran deg.\u00a0\n\n  - **Retro-spill**\n\nDu vil kunne spille en rekke Atari-spill direkte fra skjermen i bilen. Musk har nevnt Pole Position, Missile Command og Tempest er blant spillene som blir tilgjengelig ved lansering.\u00a0Pole Position er et racingspill, og skal kunne styres ved hjelp av rattet i bilen, men naturligvis kun n\u00e5r bilen er parkert.\n\n  - **Smartere oppgradering**\n\nDu skal kunne oppdatere bilen fra mobilappen, slik at du slipper \u00e5 sette deg inn i bilen for \u00e5 starte nedlasting og installasjon.\n\nHvor mye av dette som stemmer, og om det kanskje kommer flere funksjoner, vet vi ikke f\u00f8r oppdateringen slippes.\u00a0\n\n** Autopilot Elbil Tesla Version 9\n\n## Noe av den beste tr\u00e5dl\u00f8se lyden vi har h\u00f8rt, men inntil videre b\u00f8r du ikke kj\u00f8pe disse\n\n\n\n## Med denne sparer du penger om du kj\u00f8rer pent\n\n\n\n## VR-revolusjonen begynner n\u00e5, med Oculus Quest i spissen\n\nEn perfekt balanse mellom kraft og enkelhet.\n\n\n\n## Slik er Sonys svindyre glassh\u00f8yttaler\n\nSonys kombinerte telys og wifi-h\u00f8yttaler er en ganske merkelig aff\u00e6re.\n\n\n\n## Tesla iverksetter ekstreme sparetiltak\n\n  \n\n\n## Samler alle spillene dine p\u00e5 ett sted\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d70dd3c-c0a7-4bf9-b0d5-e25a65a7b12c"}
+{"url": "https://www.torp.no/for-reisen/torp-booking/pakketilbud/golfturer-article1422-187.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:20:59Z", "text": "    ## Til og fra\n    Det er enkelt \u00e5 komme seg til og fra Torp med ulike transportmidler. Bestiller du parkering p\u00e5 nett minst 2 timer f\u00f8r ankomst, er du sikret best pris for den beste plassen, i umiddelbar n\u00e6rhet til terminalen.\n      - \n        Alle togene p\u00e5 Vestfoldbanen stopper p\u00e5 Torp stasjon. Derfra er det shuttlebuss rett til flyplassen.\n      - \n        ### Buss\n        Det er flere bussforbindelser til og fra Torp.\n      - \n        ### Parkering\n        P\u00e5 Torp kan du parkere i umiddelbar n\u00e6rhet til terminalen. Forh\u00e5ndsbestiller du parkeringen f\u00e5r du ogs\u00e5 best pris.\n    ## P\u00e5 flyplassen\n# Golfturer\n\n## Se v\u00e5re fantastiske pakker fra ulike omr\u00e5der\\!\n\n\n\nGjennom et stort kontaktnett, lang erfaring, gode avtaler og sterk golf-interesse, har vi satt sammen flere tilbud som forh\u00e5pentligvis er interessante for dere\\!\n\n\n\nMed et fantastisk utgangspunkt for golfturer fra TORP, har vi bestemt oss for \u00e5 satse mer p\u00e5 golf-reiser fremover. Det betyr at du som golfer vil f\u00e5 flere og bedre tilbud, som forh\u00e5pentligvis gir deg og dine lyst til \u00e5 pr\u00f8ve oss. Vi fors\u00f8ker ogs\u00e5 \u00e5 ha et stort spenn av type golfreiser, alt fra \"luksus\" - til \"budsjett-reiser\", korte eller lange opphold, m.m. I brosjyrene nedenfor kan dere lese om golfturer i utvalgte omr\u00e5der, hvor vi har kvalitetsikret\u00a0kvalitet, komfort og pris, slik at vi kan tilby dere uforglemmelige golfopplevelser.\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n**Klikk p\u00e5 brosjyrene nedenfor for fullskjerm-visning.**\n\nGruppereiser kan v\u00e6re tidkrevende \u00e5 arrangere.\n\nOverlater du jobben til oss, er pakking det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re\\! Leiebil, transport, konserter, restauranter - vi serverer deg mulighetene, du velger. Vi booker billetter hos alle flyselskapene p\u00e5 TORP, og hjelper deg med \u00e5 bestille alt fra bare hotell til full opplevelsespakke.  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6138189a-864b-417c-bdd9-ed7a91008177"}
+{"url": "https://hjartesmil.com/2014/08/29/something-old/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:03Z", "text": "\n\n\u00a0\nvintage p\u00e5 hovudet, i \u00f8yra, p\u00e5 bordet, som ly, p\u00e5 ei kake.\n\n**\\*translation:**  \n*vintage on your head, in your ear, on the table, as cover, on a cake.*\n\n1.  \n    \n    Ingvild S\n    \n    11:04, 29 Aug 2014 / 11:04\n    \n    S\u00e5 utrolig mye fint\\!  \n    Jeg har en lett blanding av gammelt og nytt til den store dagen. Jeg kj\u00f8pte faktisk en vintage 50-talls brudehatt som jeg hadde tenkt \u00e5 bruke om vi gifta oss p\u00e5 Tinghuset, men tror den kan v\u00e6re fin til neste gang jeg er bryllupsgjest :)\n    \n2.  \n    \n    Maral\n    \n    19:35, 30 Aug 2014 / 19:35\n    \n    Det er nesten s\u00e5 jeg kommer i bryllupshum\u00f8r selv, bare ved \u00e5 se p\u00e5 disse finfine tingene\n    \n3.  \n    \n    Audrey | Brunch at Audrey's\n    \n    22:35, 31 Aug 2014 / 22:35\n    \n    The hair pin(?) is beautiful and the purse is really pretty\\! -Audrey | Brunch at Audrey's\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0715182c-9b6a-468a-9014-774383a50826"}
+{"url": "https://beathesbibliotek.no/2017/01/12/min-fars-fem-bad-og-andre-fortellinger-av-per-schreiner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:00Z", "text": "# Min fars fem bad og andre fortellinger av Per\u00a0Schreiner\n\nPublisert den 12. januar 201712. januar 2017 av Beathes bibliotek\n\nI fjor h\u00f8st leste jeg forfatterens roman Henrettelse med elefant\u00a0og jeg digget det underfundige og til tider absurde ved den, og n\u00e5r det kom meg for \u00f8ret at ogs\u00e5 forfatterens debutbok hadde mange elementer av dette i seg, s\u00e5 var det bare \u00e5 f\u00e5 lest den ogs\u00e5.\n\n  \n*Min fars fem bad og andre fortellinger\u00a0*er en samling\u00a0korte noveller,fjorten i tallet fordelt p\u00e5 litt over 130 sider. Fortellerstemmene er menn som av ulike grunner har valgt \u00e5 v\u00e6re i ensomhet fremfor \u00e5 v\u00e6re en del av fellesskapet, men det er slett ikke alle mennene som er single.\n\n**Gode vaner** handler om en godt voksen mann som bor alene her i livet, og det meste av tiden tilbringer han i leiligheten sin, ofte if\u00f8rt en av sl\u00e5brokkene sine. \u00a0Annen hver uke for han bes\u00f8k av eksen sin, noe han ikke virker s\u00e5 veldig begeistert for s\u00e5nn egentlig. Han kan ikke lage varm mat men det har han ikke tenkt til \u00e5 fortelle henne s\u00e5 han serverer sm\u00f8rbr\u00f8d til middag og sier at den \u00abegentlige\u00bb middagen lager han senere. Han er en mann som har godt innarbeidede rutiner som han gjentar hver eneste dag gjennom hele \u00e5ret. Han virker som en ensom kar, men at dette er noe han har planlagt og villet selv?  \n**Plan for onsdag 11** er en mildt sagt underlig novelle \u00a0satt opp som en timeplan og hvor den mannlige fortellerstemmen\u00a0har tenkt gjennom absolutt alt, ogs\u00e5 hva han skal gj\u00f8re om de han skal i kontakt med i l\u00f8pet av dagen reagerer p\u00e5 en annen m\u00e5te enn det han f\u00f8rst tror eller forventer.  \n**En eller to l\u00f8gner\u00a0**var en meget s\u00e5r novelle som handler om forholdet mellom en far og s\u00f8nn, faren er gammel og har tydeligvis tatt en del tester hos legen og er bekymret for utfallet av disse. Han ringer s\u00f8nnen sin som han ikke har snakket med p\u00e5 mange \u00e5r.  \nI **Pelsball\u00a0**m\u00f8ter vi et ektepar som er p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 en g\u00e5rd som er i konens familie, og det skal feires en stor dag p\u00e5 g\u00e5rden og mange gjester for konen har en stor familie. Den mannlige fortellerstemmen f\u00f8ler ikke noe for \u00e5 v\u00e6re der og pr\u00f8ver til stadighet \u00e5 stikke seg unna.\n\n> F\u00f8r jeg har f\u00e5tt stoppet bilen helt, er min kone ute og skynder seg bort til sine slektninger. De omfavner hverandre. Jeg l\u00e5ser bilen. S\u00e5 hilser jeg p\u00e5 de n\u00e6rmeste. Jeg klemmer kvinnene og tar mennene i h\u00e5nden. Alle er blide. Jeg smiler jeg ogs\u00e5. Etter noen minutter kjenner jeg at jeg er litt sliten \u00f8verst i kinnene etter \u00e5 ha smilt for lenge.\n\nS.32\n\nI **Hver j\u00e6vla onsdag** treffer vi en s\u00f8nn som er p\u00e5 bes\u00f8k hos sin mor som han alltid er n\u00e5r det er onsdag og til samme tid som alltid slik han selv vil det. Moren vil at han skal ta kontakt med sin s\u00f8ster som for tiden like godt kunne v\u00e6rt alenemor for sine to barn siden mannen hennes er syk. Hun forteller at det kan v\u00e6re like greit at ikke s\u00f8nnen har f\u00e5tt seg familie selv.  \n**P\u00e5l og P\u00e5l** er novellen om barnebarnet og bestefaren som er p\u00e5 tur i parken og som g\u00e5r p\u00e5 kaf\u00e8 for \u00e5 spise is og drikke brus, og hvor det ender opp med at bestefaren f\u00e5r fra regningen.  \n**Min datter og jeg\u00a0**var en s\u00e5r novelle om en mann som har sin datter p\u00e5 bes\u00f8k men som har d\u00e5rlig r\u00e5d og ikke kan kj\u00f8pe det han vil til henne. Det virker ikke som de er sammen s\u00e5 ofte heller.  \n**Du f\u00e5r hilse\u00a0**er en meget s\u00e5r novelle som kommer til \u00e5 sitte lenge i hos meg. Den handler om en gammel mann som ligger p\u00e5 sykehus og ikke lenger husker sin egen familie. Han f\u00e5r bes\u00f8k av b\u00e5de barn barnebarn og en yngre bror som han overhodet ikke kjenner igjen.  \nTittelnovellen **Min fars fem bad** er neste ut og her er det s\u00f8nnen i huset som er fortellerstemmen, og n\u00e5r faren har laget husets andre bad konkluderer han med at faren er et trist menneske. Men s\u00e5 er det slik at n\u00e5r man m\u00f8ter motstand s\u00e5 gj\u00f8r enkelte de mest absurde ting. Det skjer etter hvert en del triste ting i denne novellen og jeg kan vel trygt si at dette er en noe dysfunksjonell familie.  \n**Det er alltid greit \u00e5 ha med seg en b\u00f8tte** handler om en s\u00f8nn som etter anmodning fra sin gamle mor leter etter faren som har v\u00e6rt forsvunnet i noen timer.  \n**Kaufmann\u00a0**handler om et middelaldrende ektepar hvor han n\u00e5r han kj\u00f8rer sin datter til togstasjonen plutselig finner ut at han skal ha \u00abThe talk\u00bb med sin datter og det hele blir ganske s\u00e5 kleint for\u00e5sidets\u00e5nn. N\u00e5r han kj\u00f8rer fra stasjonen kommer han til \u00e5 undres p\u00e5 hvor lenge siden det egentlig er siden han og konen hadde hatt en helg alene, bare de to sammen?\n\n> Simon parkerte bilen og gikk de femti meterene bort til hytta. I et glimt s\u00e5 han Inger passere i stuevinduet. Hun var kledd i en av de slitne hyttegensrene og et par av Simons gemle bukser. Det gikk noen \u00f8yeblikk, s\u00e5 passerte hun igjen. Simon var blitt s\u00e5ende bak en einerbusk. N\u00e5r han kom inn,ville det bare v\u00e6re de to. Han m\u00e5tte gj\u00f8re noe, han ogs\u00e5. Han s\u00e5 p\u00e5 den velstelte plenen og hagen, s\u00e5 p\u00e5 huset, som kontinuerlig var pusset opp de siste \u00e5rene. Det var ingenting igjen. Han bestemte seg for \u00e5 g\u00e5 inn f\u00f8r hun oppdaget ham.\n\nS. 99\n\n**M\u00e5neden f\u00f8r desember** m\u00e5 v\u00e6re samlingens mest groteske novelle.Vi treffer som vanlig en mannlig fortellerstemme og denne har samboer, og siden det er novemer har han begynt \u00e5 tenke ut hva han skal kj\u00f8pe til sin kj\u00e6re til jul. Han ser noe fra kj\u00f8kkenvinduet sitt men gj\u00f8r ingen fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 hjelpe eller finne ut hva som har skjedd. Jeg kan ikke si noe om det uten \u00e5 r\u00f8pe for mye, men jeg har skrevet *wtf?* og *Ka faen?* flere ganger mens jeg noterte s\u00e5 det er ikke helt bra for \u00e5 si det slik.  \n**Un\u00f8dvendige d\u00f8dsfall** er rett og slett en oppsummering av nettopp un\u00f8dvendige d\u00f8dsfall, og det var ganske s\u00e5 groteskt \u00e5 lese at 102 mennesker har d\u00f8dd som f\u00f8lge av\u00a0at r\u00f8ykvarsleren har sl\u00e5tt seg p\u00e5 ved en feil. 97 av fallene skjedde p\u00e5 natten, 83 av dem i en trapp mens 15 falt ned fra en stol og d\u00f8de da de fors\u00f8kte \u00e5 skru av alarmen.  \nSist men slett ikke minst er **De aller f\u00f8rste dagene\u00a0**hvor handlingen er lagt til de f\u00f8rste dagene etter fortellerstemmens d\u00f8d. Og endelig f\u00e5r vi det etterlengtede svaret p\u00e5 hva som skjer etter at vi har tatt kvelden,eller?\n\nI disse novellene var det mye hverdagsrealiteter sammenblandet med absurdheter og alle fortellerstemmene er p\u00e5 en eller m\u00e5te p\u00e5 utsiden av fellesskapet tilsynelatende fordi de har valgt det selv, eller det er det de vil ha leseren til \u00e5 tro. Her er for det meste \u00a0menn som lever alene, mange virker ensomme, men det er ogs\u00e5 menn som lever i forhold. De aller fleste ser ut til \u00e5 takle dette med ensomheten p\u00e5 en god m\u00e5te, tilsynelatende i hvert fall.  \nHandlingene er konsentert rundt fortellerstemmen som ser p\u00e5 verden rundt seg,betrakter omverden p\u00e5 \u00abtrygg\u00bbavstand og det kan virke som de pr\u00f8ver \u00e5 gjemme seg i n\u00e6rmest \u00abfrykt\u00bb for \u00e5 v\u00e6re en del av felleskapet.\n\nDe aller fleste novellene omhandler forholdet mellom foreldre og barn, og det slo meg at omtrent alle som en\u00a0hadde et anstrengt forhold til foreldrene sine. Mange hadde nesten ikke kontakt med sine foreldre i det hele tatt, og flere hadde ikke hatt kontakt med dem p\u00e5 \u00e5revis.N\u00e5r de endelig har kontakt s\u00e5 blir det veldig anstrengt. Akkurat disse sekvensene var s\u00e5re \u00e5 lese om.\n\nI likhet med romanen s\u00e5 merkes det ogs\u00e5 her veldig godt at forfatteren har erfaring med manus og tvproduksjon for han skriver p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at man lett kan se for seg karakterene som i en liten filmsnutt. I novellene ligger det ogs\u00e5 mye i det som ikke blir direkte fortalt men som ligger der mellom linjene.\n\nJeg digger stilen hans og \u00a0ikke minst blandingen av det hverdagslige og ganske s\u00e5 absurde. N\u00e5 har han skrevet en novellesamling og en roman, jeg h\u00e5per at han er i gang med nye skriveprosjekter for dette vil jeg leser mer av.\n\n-----\n\nForlag: Tiden  \nTittel: Min fars dem bad og andre fortellinger  \nForfatter: Per Schreiner  \nFormat:Innbundet  \nSideantall: 136  \nUtgitt: 2015  \n**Forfatter**\n\n\n\n**Per Schreiner** er f\u00f8dt i 1965 og er en norsk dramatiker og forfatter. Han har skrevet for radio,tv,film og scene. Blant annet er han \u00e8n av forfatterne bak tv-serien *Kampen for tilv\u00e6relsen* ( 2014/2015)*\u00a0\u00a0*Kanskje aller mest kjent er han for manuset til filmen *Den brysomme mannen* som han blant annet mottok Amandaprisen for i 2006.  \nHan debuterte som forfatter med novellesamlingen *Min fars fem bad og andre fortellinger* i 2015. I 2016 kom han ut med sin f\u00f8rste roman, *Henrettelse med elefant*.\n\n\u00a0\n2.   **Mari - Flukten fra virkeligheten** sier:\n    \n    15\\. januar 2017, kl. 23:29\n    \n    Flott omtale av det som h\u00f8re ut til \u00e5 v\u00e6re en litt trist og underlig novellesamling p\u00e5 flere m\u00e5ter.\n    \n    1.   **Beathesbokhjerte** sier:\n        \n        16\\. januar 2017, kl. 21:34\n        \n        Takk for det, og ja, det er det s\u00e5 absolutt\\! Men jeg liker godt stilen hans og det helt absurde han f\u00e5r til \u00e5 skrive\\!\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98c5c060-58f6-40ae-a49c-324fc6c2a337"}
+{"url": "http://salmebloggen.no/om-salmediktningen/mange-besoker-sidene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:45Z", "text": "# Mange bes\u00f8ker sidene\n\nTakk til alle som bes\u00f8ker nettstedet. Salmebloggen driftes fra nytt\u00e5r 2017 p\u00e5 eget webhotel og systemet er n\u00e5 stort sett oppe og g\u00e5r som det skal.\n\nMen vi beklager sterkt at Salmebloggen p\u00e5 trykker.com er vekke. Trykker.com tilbyr ikke lenger tjenesten. Det betyr at alle salmekommentarene som l\u00e5 p\u00e5 trykker.com n\u00e5 er borte. Dette vil ikke skje i fremtiden da PRO ISP, som driver webhotellet i Stavanger, tar seg av den biten.\n\nDet er ikke f\u00f8rste gangen i Salmebloggens historie at vi er truet av nedleggelser. Denne bloggen ble med god hjelp av systemfolkene p\u00e5 religioner.no opprettet da bloggr.no la ned i 2013. Men verst var det nok da trykker.com ble lagt ned sommeren 2016 og mange hundre salmer plutselig forsvant over natten. Men vi er kommet sterkt tilbake der trykker.com sa takk for seg. Vi har n\u00e5 lagt tilbake alle salmene fra to gamle PC'er og siste backup av bloggen f\u00f8r den ble lagt ut p\u00e5 webhotellet ble tatt 28. desember 2016.\n\nVi er n\u00e5 ferdig med med \u00e5 g\u00e5 gjennom alle de gamle salmekommentarene. Retting av feilsitater og \u00e5penbare gjentagelser av opplysninger har v\u00e6rt prioritert i arbeidet som er utf\u00f8rt.\n\n**NB:** *P\u00e5 grunn av store menger spam har vi lagt inn en sperre for useri\u00f8se kommentarer. Aksimet har allerede stoppet en rekke fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 oversv\u00f8mme sidene med reklame.*\n\nSalmebloggen driftes og administreres for \u00f8vrig n\u00e5 utelukkene p\u00e5 smarttelefon. Det er ogs\u00e5 tatt fullstendig backup av bloggen og det tar i prinsippet bare noen f\u00e5 sekunder \u00e5 f\u00e5 hele bloggen opp igjen om noe skulle g\u00e5 galt. PRO ISP har selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 backupsystemer og full oversikt b\u00e5de over deres kunder og data.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a45ea16-17d0-42d2-adc9-64ae213b84b7"}
+{"url": "http://unesco.no/internasjonale-kvinnedagen-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:35Z", "text": "### Den internasjonale kvinnedagen 2018\n\n  \nUNESCOs generaldirekt\u00f8r Audrey Azoulay har skrevet et innlegg i anledning kvinnedagen\u00a08. mars 2018 hvor hun tar for seg likestilling mellom kj\u00f8nnene.\u00a0Likestilling\u00a0er en global prioritet for UNESCO. Innenfor omr\u00e5dene\u00a0utdanning, kultur, vitenskap, kommunikasjon og informasjon vil hun oppmuntre til bedre tilgang \u2014 og fjerne barrierer \u2014 for kvinner og jenter.\n\nHun skriver\u00a0blant annet:\u00a0\u00abIf\u00f8lge en fersk rapport er ulikhetene i tilgang til digitale medier redusert globalt, for alle befolkninger over hele verden. Denne generelle trenden skjuler imidlertid en annen mer bekymringsfull trend: et \u00f8kende gap mellom antall menn og kvinner med en tilstedev\u00e6relse p\u00e5 internett. I 2016 var det 250 millioner flere menn enn kvinner p\u00e5 nett.\u00bb\n\nSammen med Sverige lanserer UNESCO derfor i dag et \u00abEdit-a-thon\u00bb hvor m\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke antall biografier om kvinner p\u00e5 Wikipedia.\u00a0I dag er kun en av seks biografier om kvinner.\n\nBildet:\u00a0\u00a9UNESCO\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "390bc7cd-c946-4ee7-ac26-cd5960c7ba6b"}
+{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/avfallsinnsamlingen-vil-fortsette-som-normalt-i-re.6404.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:05Z", "text": "# Avfallsinnsamlingen vil fortsette som normalt i Re\n\nVeireno har som kjent hatt oppdraget med avfallsinnsamling i Oslo, og i Vestfold, p\u00e5 oppdrag fra Vesar. Det meldes n\u00e5 at\u00a0Veireno sannsynligvis sl\u00e5s konkurs i den n\u00e6rmeste fremtid. Dette vil imidlertid ikke p\u00e5virke avfallsinnsamlingen i Vestfold.  \n\u00a0\n\nPublisert av Kristian \u00d8vretveit. Sist endret 20.02.2017\n\n### Vil ikke p\u00e5virke avfallsinnsamlingen i Vestfold\n\nEn eventuell konkurs\u00e5pning vil ikke ber\u00f8re avfallsinnsamlingen i Vestfold, og innbyggerne i Vestfold vil fremdeles f\u00e5 samlet inn avfallet i henhold til vanlig henteplan.\u00a0\n\nVesar vil informere de ansatte som jobber med avfallsinnsamlingen i Vestfold at Vesar vil g\u00e5 inn \u00e5 sikre videre drift, inntil alle avklaringer er gjort med bobestyrer ved en eventuell konkurs.  \n  \nFor \u00f8vrig arbeider Vesar allerede med l\u00f8sninger for organisering av avfallsinnsamlingen b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt for \u00e5 sikre den n\u00f8dvendige kontinuiteten med alle de dyktige og erfarne ansatte i Veireno som jobber her i Vestfold.\n\nVesar har ansvaret for avfallsinnsamlingen i 9 av 10 eierkommuner Vestfold, herunder ogs\u00e5 Re kommune.\n\nN\u00e6rmere informasjon om dette vil bli formidlet s\u00e5 snart situasjonen er avklart. I f\u00f8rste omgang vil fokuset v\u00e6re \u00e5 s\u00f8rge for at avfallsinnsamlingen fortsetter \u00e5 p\u00e5g\u00e5 som normalt, og at alle de ansatte i Veireno i Vestfold blir ivaretatt p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\nVesar vil informere fortl\u00f8pende om situasjonen p\u00e5 sine hjemmesider\u00a8.\n\n\n **Oppdatert:** 20.02.2017 \n\n Fant du det du lette etter? \n\n  - Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3209a5e-5606-4020-aa09-6e9af950f1fe"}
+{"url": "https://www.psykologforeningen.no/foreningen/nyheter-og-kommentarer/aktuelt/Da-jeg-fortsatt-kunne-droemme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:07Z", "text": "# Da jeg fortsatt kunne dr\u00f8mme\n\n08\\. februar 2013\n\n\n\nI dr\u00f8mmenes land, Norge, opplever noen ikke bare det at dr\u00f8mmene aldri g\u00e5r i oppfyllelse, men ogs\u00e5 at selve d\u00f8mmefunksjonen m\u00e5 settes ut av spill. Hvorfor? G\u00e5 til bloggteksten Da jeg fortsatt kunne dr\u00f8mme \u00a0av psykolog og doktogradsstipendiat Mehdi Farshbaf som er aktiv i Foreningen for interkulturell psykologi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e34cfe48-0284-418b-af8b-02c03a66de4f"}
+{"url": "http://humlehagen.blogspot.com/2018/04/regnfull-ettermiddag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:41Z", "text": "  \n\n\n**p\u00e5 en litt gr\u00e5, forbl\u00e5st og v\u00e5t regnv\u00e6rstirsdag\\!**  \n  \n  \n\n\n  \n\n**Det er\u00a0hortensia -**\n\n**for det meste i rosa og hvitt - som har v\u00e6rt mine inne-planter denne v\u00e5ren,**\n\n**og det er ganske s\u00e5 koselig, n\u00e5r de lyser opp hele kj\u00f8kkenet p\u00e5 en**\n\n**slik gr\u00e5 tirsdag i regnv\u00e6ret\\!**\n\n  \n\n\n**Det dr\u00f8mmer et regn mot ruten,**  \n**en stille unnselig larm**  \n**av vannet som varsomt lister**  \n**seg ned langs min vinduskarm**  \n**  \n** **Andre Bjerke**  \n  \n  \n  \n\n\n  \n**Jeg titter ut til kaninene - ja, som du ser, det er s\u00e5 v\u00e5tt..s\u00e5 v\u00e5tt\\!**  \n  \n**Hva gj\u00f8r du p\u00e5 en regnv\u00e6rs - tirsdag ettermiddag?**  \n  \n  \n\n\n  \n**Noen ganger kan vi h\u00f8re om\u00a0**  \n**matoppskrifter som vi synes virker litt merkelige og \"rare\" -**  \n**akkurat som denne brownies-kaken,\u00a0 som s\u00e5 mange snakker om for tiden\\!**  \n**  \n** **Har du laget den kanskje?**  \n**  \n** **Kaken heter b\u00f8nne-brownies med sorte b\u00f8nner -**  \n**oppskrift av Berit Nordstrand - og denne regnfulle ettermiddagen**  \n**bestemte jeg meg endelig for \u00e5 pr\u00f8ve, fordi jeg var**  \n**veldig spent p\u00e5 om det smakte b\u00f8nner**  \n**av den\\!**  \n**  \n**  \n\n\n  \n  \n**Oppskriften finner du her.**  \n  \n  \n\n\n  \n  \n**Det var veldig enkelt \u00e5 lage kaken -**  \n**og den smakte s\u00e5 absolutt ikke av sorte b\u00f8nner\\!**  \n**  \n** **Kaken er saftig, og smaker m\u00f8rk sjokolade.**  \n**Det er \"voksen\" smak p\u00e5 den, ikke mye s\u00f8tsmak, og den smaker nok ekstra godt**  \n**sammen med is og b\u00e6r, eller vanilje-kesam.**  \n**  \n\n\n  \n  \n**Jeg hadde pean\u00f8tter,**  \n**\u00a0cashewn\u00f8tter og litt t\u00f8rket frukt som tilbeh\u00f8r i dag,**  \n**og det ble - som matprogrammet heter -\u00a0**  \n**\u00a0bra godt\\!**  \n  \n  \n\n\n  \n  \n**Hvis du tror solskinn bringer deg lykke,**  \n**da har du ikke danset i regnet.**  \n  \n**Ukjent**  \n### Slogen 1564 moh..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e86cbd4-db1d-4140-ac83-df7c68e2d354"}
+{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Eiendom/2016/09/Sjefoekonom-ser-boblesignaler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:05Z", "text": "# Sjef\u00f8konom ser boblesignaler\n\n\\- Et tydelig boblesignal hvis prisveksten p\u00e5 leiligheter i Oslo stiger opp mot 25 prosent i \u00e5r, mener sjef\u00f8konom Kari Due-Andresen i Handelsbanken Capital Markets.\n\n\n\n\u2013 Boligprisveksten har i tidligere pressperioder kommet opp i over 20 prosent \u00e5r over \u00e5r, s\u00e5 vi kan ikke utelukke at noe slikt vil skje igjen, men i s\u00e5 fall vil jeg si det er stor fare for at du f\u00e5r en korreksjon i etterkant, sier Due-Andresen til DN.\n\nHun viser til at det i mars i \u00e5r var et skifte i boligprisutviklingen. Frem mot mars var veksttakten avtagende, ogs\u00e5 for Oslos del.\n\n\u2013 Hvis prisveksten kommer s\u00e5 h\u00f8yt, har vi vanskelig for \u00e5 se at det er de fundamentale forholdene som skal ha forandret seg s\u00e5 mye siden mars. Vi hadde en nedadg\u00e5ende trend i boligprisveksten, og s\u00e5 har det plutselig tatt av, og det ser ikke helt stabilt ut, sier Due-Andresen til avisen.\n\nHun sier til avisen at det i s\u00e5 fall ogs\u00e5 burde gitt utslag i leiemarkedet i Oslo.\n\n\u2013 Hvis det er s\u00e5 stort behov for folk \u00e5 bo, s\u00e5 burde leieprisene ha steget mer, sier hun.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d94798a-9ff2-44ee-b7a1-344eceba229e"}
+{"url": "http://dumpbox.blogspot.com/2007/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:04Z", "text": "# Marinas gale verden\n\n## tirsdag, februar 27, 2007\n\n### Gode r\u00e5d er IKKE dyre.\n\nDet er bedre \u00e5 kj\u00f8pe en billig bil man har r\u00e5d til enn en dyr en som f\u00e5r sjefen til \u00e5 tro at man ikke trenger l\u00f8nns\u00f8kning.  \n  \nIngen ble noensinne blakk av \u00e5 undervurdere intelligensen til det amerikanske folket.  \n*H. L. Mencken*\n\n*posted by Marina @ 9:40 p.m.* 2 comments \n\n## onsdag, februar 21, 2007\n\n### Katta klore\\!\n\nJeg snakket med broren min i g\u00e5r. Selvsagt blandet kattene hans seg inn i samtalen, og det f\u00f8rte til at brutter'n fortalte meg at n\u00e5 har naboen hans ogs\u00e5 skaffet seg katt.  \nOg stakkaren (naboen, ikke katten til naboen) er bekymret for helsa til pusen. Han har h\u00f8rt at katter kan ogs\u00e5 bli forkj\u00f8let, s\u00e5 han lurer p\u00e5 om det g\u00e5r an \u00e5 gi Pus tran? Bare det at katter liker vel ikke sitronsmak, og g\u00e5r det an \u00e5 skjule den f\u00e6le fiskesmaken s\u00e5nn at de finner seg i den gode, gamle varianten?  \n.  \n.  \n\\*  \n.  \n\\*fnis\\*  \n.  \n\\*knis\\*  \n.  \nmuahahahahahaha\\!\\!\\!  \nhahahahaha\\!  \n.  \n.  \n.  \nRiktig vrient \u00e5 f\u00e5 katter til \u00e5 spise ting med fiskesmak, ja\\!\n\n*posted by Marina @ 10:36 a.m.* 7 comments \n\n## s\u00f8ndag, februar 18, 2007\n\n### Ikke gj\u00f8r som morra di sier\\!\n\nJeg var hos fris\u00f8ren for noen dager siden, og mens jeg satt der og ventet med hodet fullt av klissete h\u00e5rfarge, bladde jeg litt gjennom noen av bladene som l\u00e5 rundt omkring. Stort sett det vanlige kjendisr\u00e6let som jeg ikke gidder \u00e5 lese, men plutselig kom jeg over en artikkel som fikk meg til \u00e5 sperre \u00f8ynene opp og klype meg selv bak for \u00e5 forsikre meg om at jeg var v\u00e5ken og sniffe litt ut i lufta for \u00e5 finne ut om det var mulig at guggen i h\u00e5ret mitt fikk meg til \u00e5 hallusinere. Men s\u00e5 heldig var jeg alts\u00e5 ikke.  \nDer sto det, svart p\u00e5 hvitt og i store bokstaver, at unge jenter b\u00f8r forhindres fra \u00e5 trene for det f\u00f8rer til benskj\u00f8rhet og alvorlige skader og s\u00e6rlig m\u00f8dre har et stort ansvar her. Artikkelen fortsetter, i litt mindre skrift, \u00e5 fortelle om to unge kvinner som brakk diverse ben mens de trente og fant ut at de led av benskj\u00f8rhet, noe de ikke visst om, og ingen hadde fortalt dem at trening f\u00f8rte til benskj\u00f8rhet. I det m\u00e5 jeg bare si meg enig, for det har aldri jeg h\u00f8rt heller. Tvert om, jeg har alltid trodd at fysisk aktivitet kan forhindre benskj\u00f8rhet, og det er hva legen min forteller meg ogs\u00e5. \"Spis sunt og v\u00e6r aktiv\", sier han. Og n\u00e5 skal alts\u00e5 et ukeblad fortelle meg at legen min og alt jeg har h\u00f8rt og lest f\u00f8r tar feil?  \n  \nMan kunne nesten tro det. Men omtrent halvveis inn i artikkelen nevnes det at disse kvinnene det er snakk om led av anoreksia nervosa. Alts\u00e5 var de b\u00e5de psykisk og fysisk syke. Begge var alvorlig avmagrede, og en hadde ikke hatt mensen p\u00e5 over to \u00e5r; den andre \"husket ikke helt\" n\u00e5r hun sist menstruerte.  \n\u00c5 trene n\u00e5r man er syk er selvsagt ikke bra. Og n\u00e5r man ikke spiser nok til at kroppen kan vedlikeholde \u00f8strogenbalansen, da forsvinner mensen og kalsiumtilf\u00f8rselen til benbygningen reverseres og med litt tid f\u00e5r man skj\u00f8re ben. Da kan selv vanlig aktivitet som \u00e5 g\u00e5 ned en trapp f\u00f8re til benbrudd. Det skjedde med bestemoren til en kamerat. Hun var 87. Benskj\u00f8rhet er ikke uvanlig blant 87 \u00e5r gamle kvinner.  \nMen det er sv\u00e6rt uvanlig blant 20 \u00e5r gamle kvinner, og det er derfor jeg synes det var uansvarlig av dette ukebladet \u00e5 trykke en artikkel som fremstiller det som et problem som affekterer all unge kvinner og er s\u00e5 alvorlig at de b\u00f8r forhindres i \u00e5 trene p\u00e5 grunn av det. S\u00e6rlig virker det fjollete ettersom flere studier har funnet at 20 \u00e5r gamle amerikanske kvinner er bare litt mer fysisk aktive enn sofaputer og at muskelsvinn er et vanlig problem blant 40 \u00e5r gamle kvinner.  \n  \nMen det virkelig skremmende med artikkelen var at den uten forbehold oppfordret m\u00f8dre til \u00e5 spionere p\u00e5 d\u00f8trene sine og kontrollere hva de gj\u00f8r og hva de spiser. Den foreslo ting som \u00e5 lete etter brukt treningst\u00f8y p\u00e5 rommet deres, og s\u00f8rge for at det alltid er kaker, iskrem og fete snacks tilgjengelig og at jentene ikke skulker unna \u00e5 spise denslags regelmessig. Hvis hun ikke spiser snop skal man ta det som bevis p\u00e5 at jenta lider av anoreksia nervosa og da m\u00e5 det alts\u00e5 spisetvang og treningsforbud til\\!  \nN\u00e5r man tar i betraktning at anoreksia nervosa ofte er et desperat fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ta kontroll over ens eget liv, da virker denne taktikken bare helt gal. Det var jo ikke snakk om sm\u00e5jenter her, men ten\u00e5ringer og jenter i 20-\u00e5rene. I den alderen burde da jentene l\u00e6re \u00e5 greie seg mer p\u00e5 egen h\u00e5nd, og foreldrene burde l\u00e6re seg \u00e5 gi slipp p\u00e5 dem. Det burde ikke v\u00e6re omvendt. Og \u00e5 fortelle m\u00f8dre at de svikter ungene sine hvis de ikke har full kontroll over hva en 20-\u00e5ring som har flyttet hjemmefra spiser h\u00f8res jo litt urimelig ut ogs\u00e5.  \n  \nEtter \u00e5 ha lest hele artikkelen satt jeg igjen med en litt uggen smak i munnen og h\u00e5rfarge i \u00f8yenbrynene, og jeg er sjeleglad for at jeg ikke leser denslags regelmessig. Selvsagt vet jeg at anoreksia nervosa er den nye motesykdommen som alle tabloidene skriker om, og det er kanskje ikke s\u00e5 veldig overraskende at tabloidene i et land der over 2/3 av befolkningen er overvektige gjerne vil tekkes majoriteten og fortelle at det er \u00e5 v\u00e6re tynn som er farlig for helsa? Selger som hakka m\u00f8kk gj\u00f8r det iallefall.  \n  \nMen alts\u00e5, bare for folkeopplysningen, kan jeg nevne at if\u00f8lge hele tre leger jeg kjenner er det enkelt for kvinner \u00e5 vite om de er for magre eller ikke. S\u00e5 lenge man f\u00e5r mensen regelmessig har man nemlig ikke noe \u00e5 bekymre seg for, for det betyr at \u00f8strogenbalansen er normal, noe som igjen betyr at en har kroppsfett nok til \u00e5 vedlikeholde helsa.  \nHyggelig \u00e5 vite, selvsagt. Men hva jeg vil vite er hvorfor m\u00e5 den komme hver m\u00e5ned, og hvorfor i huleste m\u00e5 en f\u00e5 vondt i ryggen i samme slengen?\n\n*posted by Marina @ 1:41 p.m.* 4 comments \n\n## s\u00f8ndag, februar 04, 2007\n\n### Det er litt for flatt her ute\n\nJeg vet jeg har ikke vist livstegn fra meg den siste m\u00e5neden. Grunnen til det er at det har ikke v\u00e6rt livstegn \u00e5 vise fram. \u00c5rsakene til det er mange, men til \u00e5 begynne med kan jeg nevne at jobben suger. For \u00e5 v\u00e6re mer n\u00f8yaktig suger jobben livsgnisten ut av meg.  \nDet er ikke det at jeg har for mye \u00e5 gj\u00f8re, neida, jeg trives faktisk med \u00e5 ha mye \u00e5 gj\u00f8re. Problemet er n\u00e5 delvis det motsatte; jeg har ikke nok \u00e5 gj\u00f8re. Dette har v\u00e6rt et problem for meg siden i fjor sommer da prosjektet \"mitt\" ble nedlagt. Dette var et meget ambisi\u00f8st prosjekt som firmaet mitt egentlig bare var underleverand\u00f8r for, men hva vi leverte var en av de viktigste delene av hele prosjektet. Ettersom ingen egentlig ville ha noe med dette prosjektet \u00e5 gj\u00f8re, til tross for at vi tjente millioner p\u00e5 det, ble jeg tilslutt den eneste som arbeidet p\u00e5 det etter at fyren som n\u00e5 er manageren min ble forfremmet til manager. S\u00e5 for omtrent 3 \u00e5r hadde jeg mer enn nok \u00e5 gj\u00f8re. Og gjorde dem tilsynelatende ganske bra. Det kan nevnes at da programmet ble avsluttet var programvaren min i god orden og gjorde akkurat hva den skulle. Hovedleverand\u00f8ren hadde fremdeles mange problemer med p\u00e5liteligheten og grunnen til at de ville avslutte prosjektet var at de tapte store penger p\u00e5 det.  \n  \nS\u00e5 etter at jeg hadde gjort en god jobb med et vanskelig prosjekt som firmaet i tillegg tjente store penger p\u00e5, kunne en jo tro at jeg ville v\u00e6re ganske popul\u00e6r blant sjefene? Men neida, heller tvert imot. Dette er jo midtvesten, og folk her er litt treige og gammelmodige og firkantete. Og jeg er kvinne. De likte ikke \u00e5 m\u00e5tte sende en kvinne ut i \"felten\" for \u00e5 teste hele systemet p\u00e5 et virkelig tog. Det var jo bare upassende, for disse tog-folkene er jo iblant litt stygge i kjeften. Skrekkelig\\! Like skrekkelig som at en kvinne flyr alene ut til New York for \u00e5 diskutere prosjektet og teste programvare sammen med folk fra hovedleverand\u00f8ren. S\u00e5nt skal jo helst ikke skje. Jeg har enda ikke helt funnet ut hvorfor det er s\u00e5 f\u00e6lt for dem.  \n  \nHver gang jeg m\u00e5tte dra noe sted m\u00e5tte jeg gjennom samme diskusjonen med manageren min.  \n  \n\"Er du sikker p\u00e5 at du beh\u00f8ver \u00e5 dra?\" spurte han \"Vi kan jo sende en av testerne.\"  \n\"De vet da ingenting om prosjektet, og jeg kan aldri f\u00e5 dem til \u00e5 arkivere nok informasjon hvis problemer oppst\u00e5r.\" svarte jeg.  \nDen gode, gamle; hvis en vil ha jobben gjort skikkelig, f\u00e5r en pent gj\u00f8re den selv.  \n  \n\"Men du beh\u00f8ver da ikke v\u00e6re der hver dag?\"  \n\"Jeg beh\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re der hver dag vi tester programvare\"  \n  \nOg tilslutt, det mest uforskammede av alle:  \n\"Men hva sier mannen om at du er borte?\"  \n\"Absolutt ingenting\\!\"  \nDet er en fin m\u00e5te \u00e5 si at jeg helt totalt gir blaffen, og at fyren ikke hadde rett til \u00e5 klage om jobben min ettersom det varr han som brukte opp alle pengene jeg tjente. Men det kan en ikke forklare til amerikanerne for de tar det for gitt at det er menn som har penger og kvinner som bruker penger de aldri har tjent eller fortjent.  \n  \nDa jeg tilslutt dumpet den utro storforbrukende mannen ettersom jeg ikke gadd se etter ham og ikke hadde r\u00e5d til \u00e5 betale alle regningene hans mere, hadde jeg vel forseglet sjefenes oppfatning av meg som en helt horribel person. Og s\u00e5 ble prosjektet mitt nedlagt. Etter den tid hadde jeg selvsagt ikke mye \u00e5 gj\u00f8re, til tross for at jeg var ansvarlig for sm\u00e5 deler av hvert av de andre prosjektene v\u00e5re ogs\u00e5. S\u00e5 hver gang jeg fortalte manageren min at jeg trenger mer \u00e5 gj\u00f8re spurte han om jeg hadde begynt p\u00e5 design dokumentene for et eller annet prosjekt. Jeg kunne bare svare at ja, de var alle ferdige, og jeg fikk beskejd om at jeg kunne ta enda en titt p\u00e5 dem. Tilslutt orket jeg ikke nevne at jeg ikke har nok \u00e5 gj\u00f8re mere. De vet hva jeg kan gj\u00f8re, men de vil ikke ha det gjort av en kvinne. Og vi har jo tre andre kvinner i firmaet...  \n  \nLike f\u00f8r jul begynte hva jeg vil kalle regelrett mobbing. I oktober hadde jeg spurt etter noen dokumenter som jeg trengte for \u00e5 fullf\u00f8re noe arbeide p\u00e5 et prosjekt og f\u00e5tt bedyret at de kom ikke til \u00e5 bli ferdige f\u00f8r senere engang. Jeg minnet dem fra tid til annen om at jeg m\u00e5tte f\u00e5 vite s\u00e5 fort de ble ferdige, for uten dem kunne jeg ikke bli ferdig med programvare som skulle testes i begynnelsen av januar og det kom til \u00e5 ta minst et par uker \u00e5 f\u00e5 alt ferdig.  \nS\u00e5 etpar dager f\u00f8r jul kom en av testerne og spurte om jeg var ferdig med denne programvaren for han ville gjerne f\u00e5 testet den f\u00f8r de formelle testene begynte i januar. Jeg fortalte ham at dessverre hadde jeg ikke all informasjonen jeg trengte til \u00e5 s\u00e5 mye som begynne p\u00e5 det, og da viser selvsagt manageren min seg bak ham og ser overrasket ut. De dokumentene hadde jo v\u00e6rt ferdige siden begynnelsen p\u00e5 november s\u00e5 hvorfor var ikke jeg ferdig enda? Jeg kunne bare si at ingen hadde fortalt meg at de var ferdige. Senere fikk jeg bekreftet fra en annen ingeni\u00f8r at joda, en epost med informasjonen jeg trengte hadde blitt sent ut, men da vi sjekket viste det seg at den var blitt sent til alle foruten meg. Siden dengang har han alltid spurt meg om jeg fikk eposten n\u00e5r noe viktig har blitt sent ut. To ganger har jeg ikke, og i begge tilfellene var det informasjone jeg trengte som ble sent ut.  \n  \nOg s\u00e5nn har det fortsatt. Det hjelper igrunnen lite at jeg nylig ble oppringt av en fyr jeg kjenner fra Union Pacific, som vi n\u00e5 gj\u00f8r et stort prosjekt for. Han lurte p\u00e5 hvorfor jeg ikke kom ut til \"felten\" mere. Testerne som hadde blitt sendt ut var s\u00e5 dvaske, sa han. De bare satt der og gjorde ingenting mens de mente at problemer skulle l\u00f8se seg selv hvis man bare venter lenge nok. Han likte min arbeidsstil s\u00e5 mye bedre, sa han. Jeg hadde alltid oversikt over hva som foregikk og hvis det var et problem hadde jeg alltid en l\u00f8sning innen kort tid, og jeg kom aldri med unnskyldninger eller unnvikende svar.  \nAlt jeg kunne si var at dessverre, sjefene mine foretrekker \u00e5 sende ut menn (det sier de h\u00f8yt, s\u00e5 jeg ser ingen grunn til \u00e5 lyve) s\u00e5 hvis mannen de sender gj\u00f8r en d\u00e5rlig jobb er det nok best \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 stramme ham opp litt. Det er ingenting jeg kan gj\u00f8re.  \n  \nDet er s\u00e5nn det er p\u00e5 jobben n\u00e5. Det er ingenting jeg kan gj\u00f8re for jeg har ingenting \u00e5 gj\u00f8re. For et \u00f8yeblikk lurte jeg p\u00e5 om det er uetisk \u00e5 bruke arbeidstiden og firmaets nettverk til \u00e5 lete etter en ny jobb p\u00e5 internett, men jeg bestemte emg for at det er igrunnen ikke den beste ideen. De overv\u00e5ker internettbruken v\u00e5r ogs\u00e5 n\u00e5.  \nGrunnen til det er visst at produktiviteten har g\u00e5tt ned...\n\n*posted by Marina @ 11:07 a.m.* 7 comments \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47297865-632b-4989-b8ab-a8645f7ac1a2"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Union_Internationale_Motonautique", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:34Z", "text": "# Union Internationale Motonautique\n\n\n\nFormel 2 verdensmesterskap i Stockholm, juni 2012\n\n**Union Internationale Motonautique** (**UIM**) er det internasjonale idrettsforbundet for b\u00e5tsport, anerkjent av Den internasjonale olympiske komit\u00e9 og tilsluttet Association of IOC Recognised International Sports Federations og SportAccord.^(\\[1\\])\n\nUIM ble stiftet i Brussel i 1922 som Union Internationale du Yachting Automobile.^(\\[2\\]) Forbundet har i dag 52 nasjonale medlemsforbund. Hovedkontoret ligger i Monaco.\n\nForbundets form\u00e5l er \u00e5 fremme b\u00e5tsporten og representere sporten p\u00e5 den internasjonale arena. UIM er b\u00e5tsportens \u00f8verste internasjonale organ, og fastsetter felles regler og forskrifter, og h\u00e5ndhever dopingreglene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a14425c-8481-4190-84e6-72b93be51e11"}
+{"url": "http://www.kreativscrappingblogg.no/2013/01/flere-fantastiske-tags.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:28Z", "text": "    \n\n## l\u00f8rdag 26. januar 2013\n\n### Flere fantastiske tags\\!\n\n  \nTag med Distress Stains av DT Camilla  \n  \nScrappeverdenen der ute flommer over av herlige produkter, lekker pynt og kreative personligheter. Det ulike stiler for enhver smak og et hav av muligheter\\!\u00a0\n\nSelv er jeg egentlig en scrapper som liker og ha litt kontroll og orden n\u00e5r jeg scrapper - s\u00e5 derfor er det kanskje litt pussig at jeg har falt s\u00e5nn for et produkt som Distress Stains fra Tim Holtz, men det har jeg da alts\u00e5. Jeg elsker fargene, og det litt uforutsigbare med dem - som likevel alltid gir supre resultater\\!\n\n  \nDet er flere m\u00e5ter \u00e5 bruke disse p\u00e5, og jeg skal idag vise dere en m\u00e5te.\n\n  \n\n\nDu trenger en tag, en permanent stempelpute og et stempel.\n\n  \n\n\nStemple motivet p\u00e5 tagen.\n\n  \n\n\nTil denne tagen har jeg valgt meg tre farger Distress Stains.\n\n  \n\n\nSpray vann p\u00e5 tagen.\n\n  \n\n\nP\u00e5f\u00f8r Distress Stains p\u00e5 den ferdigstemplede tagen. Jeg liker \u00e5 la det v\u00e6re igjen et felt som er litt lysere.\n\n  \n\n\nBruk varmepistol til \u00e5 t\u00f8rke tagen. Tagen kan b\u00f8ye seg under t\u00f8rking og det kan hjelpe \u00e5 ha noe \u00e5 holde den litt nede med, for eksempel en pinsett. Hvis man snur tagen n\u00e5r den har b\u00f8yd seg ganske mye og bruker varmepistolen litt p\u00e5 baksiden vil den rette seg ut igjen.\n\n  \n\n\nHvis du \u00f8nsker mer farge, spray p\u00e5 mer vann...\n\n  \n\n\n... ha p\u00e5 mer farge og t\u00f8rk igjen med varmepistol.\n\n  \n\n\nN\u00e5 er det tid for \u00e5 sverte kantene litt - og det gj\u00f8r stor forskjell. Hvis du ikke er helt forn\u00f8yd til n\u00e5, ikke forkast tagen f\u00f8r du har pr\u00f8vd \u00e5 sverte litt og se hva som skjer.\n\n  \n\n\nSvert litt m\u00f8rkere p\u00e5 kantene, og forsiktig litt mer innover p\u00e5 tagen uten for mye sverte p\u00e5 svampen.\n\n  \n\n\nFor \u00e5 farge seambindingb\u00e5ndet, spray det f\u00f8rst med litt vann og p\u00e5f\u00f8r litt farge.\n\n  \n\n\nKr\u00f8ll b\u00e5ndet sammen og bland fargen. Jo mer du kr\u00f8ller og holder b\u00e5ndet sammen, jo mer kr\u00f8llet blir b\u00e5ndet n\u00e5r det er t\u00f8rt.\n\n  \n\n\nFerdig pyntet tag.\n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Gitte26. januar 2013 kl. 10:04\n    \n    Super flot Tag. Tak for fin vejledning.\n    \nTakk for din kommentar - vi setter kjempestor pris p\u00e5 tilbakemeldinger fra dere.  \nVi f\u00f8lger spent med p\u00e5 alt som kommer inn og gleder oss til \u00e5 se all kreativitet deres.  \n  \nP\u00e5g\u00e5r fra 1.05 - 26.05. kl 21.00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "915589a1-d1e6-4cbd-be00-01c22b062ed1"}
+{"url": "https://www.sparringpartner.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:45Z", "text": "    Rekrutter noen med andre fokus, spesielt p\u00e5 digitalisering og nye muligheter\n    \n    \n\n# Styreleder, styremedlem og styrer\u00e5dgiver med lang og bred erfaring fra ulike bransjer og fra ulike eiersits\n\n### Styrearbeid\n\nJeg har jobbet som profesjonell styreleder siden 2000\n\n### Styrekurs/-foredrag\n\nJeg stiller gjerne opp som foredragsholder innen praktisk styrearbeid\n\n# Profesjonell styreleder siden 2000\n\nDette sier mine samarbeidspartnere om meg:\n\n> Kjell Vidar kjennetegnes som en aktiv og energisk person som byr p\u00e5 seg selv. Han bidrar til \u00e5 skape trygghet gjennom \u00e5 v\u00e6re aktiv, tydelig og tilstede. Kjell Vidar er p\u00e5 sitt beste n\u00e5r han gjennom sitt solide nettverk og allsidige kompetanse, skaper merverdi for virksomheter han representerer.\n\n\n\n### Behovet for et profesjonelt styre\n\n**Hva kan et profesjonelt styre tilf\u00f8re driften og resultatet i et AS?**\n\n**Hvilken kompetanse og hvilken kapasitet skal styret tilf\u00f8re bedriften?**\n\n**Styreleder er daglig leders n\u00e6rmeste overordnet og skal v\u00e6re daglig leders sparringpartner.**\n\nDet er eiernes ansvar ved Generalforsamlingen \u00e5 bestemme seg for styresammensetningen \u2013 til selskapets beste.\n\nStyrets oppgaver er, i tillegg til det lovp\u00e5lagte, sv\u00e6rt ulikt fra selskap til selskap.\u00a0 Mye kan v\u00e6re de samme utfordringene og mye kan krever den samme kompetansen.\u00a0 Det er allikevel selskapet og eiernes m\u00e5lsetting som vil danne grunnlaget for styrets arbeidsoppgaver.\n\n**Hva sier aksjeloven** \n\nAksjelovens \u00a76-1 setter krav til f\u00f8lgende;  \n(1) Selskapet skal ha et styre med ett eller flere medlemmer.  \n(2) Styret velger selv sin leder n\u00e5r denne ikke er valgt av generalforsamlingen. Har styret ett medlem, anses han eller hun som styreleder.  \n(3) Har selskapet bedriftsforsamling, skal styret ha minst fem medlemmer. Styrets leder velges da av bedriftsforsamlingen. Er det avtalt at selskapet ikke skal ha bedriftsforsamling, jf \u00a7 6-35 annet ledd, skal styret alltid velge sin leder.\n\nAvhengig av behovet for et eksternt styre og hvilke oppgaver / ansvar eierne \u00f8nsker satt til styret er det 3 punkter som aksjeloven ogs\u00e5 sier noe om;\n\n1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Styret skal forvalte selskapet til eiernes beste og skal s\u00f8rge for forsvarlig organisering av virksomheten.\n\n2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Styret skal i n\u00f8dvendig utstrekning fastsette planer og budsjetter for selskapets virksomhet.\n\n3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Styret skal holde seg orientert om selskapets \u00f8konomiske stilling og utvikling, samt p\u00e5se at regnskap og likviditet er gjenstand for n\u00f8dvendig kontroll.\n\n**\u00a7 3-4. Krav om forsvarlig egenkapital og likviditet**  \nSelskapet skal til enhver tid ha en egenkapital og en likviditet som er forsvarlig ut fra risikoen ved og omfanget av virksomheten i selskapet.\n\n**\u00a7 3-5. Handleplikt ved tap av egenkapital**  \n(1) Hvis det m\u00e5 antas at egenkapitalen er lavere enn forsvarlig ut fra risikoen ved og omfanget av virksomheten i selskapet, skal styret straks behandle saken. Det samme gjelder hvis det m\u00e5 antas at selskapets egenkapital er blitt mindre enn halvparten av aksjekapitalen. Styret skal innen rimelig tid innkalle generalforsamlingen og gi den en redegj\u00f8relse for selskapets \u00f8konomiske stilling. Dersom selskapet ikke har en forsvarlig egenkapital i samsvar med \u00a7 3-4, skal styret p\u00e5 generalforsamlingen foresl\u00e5 tiltak for \u00e5 rette p\u00e5 dette.  \n(2) Hvis styret ikke finner grunnlag for \u00e5 foresl\u00e5 tiltak som nevnt i f\u00f8rste ledd fjerde punktum, eller slike tiltak ikke lar seg gjennomf\u00f8re, skal det foresl\u00e5 selskapet oppl\u00f8st.\n\n### Hvordan velge styremedlemmer\n\nDet er viktig at styret har en god sammensetning for \u00e5 ha rett og n\u00f8dvendig kompetanse.\u00a0 Styrearbeid er et ansvarsfullt verv, og er mer krevende enn det var tidligere. Det \u00e5 v\u00e6re styremedlem kan kreve spisskompetanse eller kompetanse av mer generell karakter.\n\nHvilke krav er mer aktuelle n\u00e5 enn tidligere\n\n  - bruk av sosiale medier i bedriften\n  - hvordan sl\u00e5r p\u00e5g\u00e5ende digitalisering ut for bedriften n\u00e5 og fremover?\n  - trender i markedet\n\nDette vil p\u00e5virke kravet til styremedlemmene og styrets sammensetning n\u00e5 og fremover.\n\n**Prosessen** \n\nDet \u00e5 velge ut styremedlemmer kan sammenlignes med en vanlig ansettelsesprosess. Ta utgangspunkt i bedriftens st\u00f8rste strategiske utfordringer \u00a0og finn ut om bedriften innehar den n\u00f8dvendige kompetanse / kapasitet for \u00e5 h\u00e5ndtere disse.\n\n**Bedriftens utfordringer** \n\nVed valg av styremedlemmer b\u00f8r utvelgelse baseres p\u00e5 en strategisk tankegang om at styret skal:\n\n  - Tilf\u00f8re kompetanse og nettverk\n  - Bidra til kortsiktig og langsiktig verdiskapning\n  - Bidra med st\u00f8tte og r\u00e5d til driften \u2013 daglig leder\n  - Jevnlig evaluere daglig leders arbeid\n  - S\u00f8rge for rett organisert ledelse\n\n**Styret** \n\nSamlet skal styret ha \u00aball\u00bb n\u00f8dvendig kompetanse.\n\nDe b\u00f8r utfylle hverandre personlig og faglig. Det er derfor viktig at du som eier definerer dine behov og sjekker :\n\n  - de personlige egenskaper som trengs hos dine styremedlemmer\n  - den fagkompetanse du trenger i styret, ogs\u00e5 sett i forhold til daglig leders kompetanse\n  - hvor mye du er villig til \u00e5 betale styrets medlemmer\n\n**Styreleder** \n\nStyrelederen har et s\u00e6rlig ansvar for at styrets arbeid er godt organisert. Lederen b\u00f8r derfor oppmuntre til \u00e5pen og konstruktiv debatt. Siden et styre jobber med strategier for bedriften b\u00f8r styreleder v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 behovet for ny kunnskap. Styremedlemmene m\u00e5 v\u00e6re oppdatert i forhold til de krav som stilles til et godt styrearbeid, lederen b\u00f8r derfor ta n\u00f8dvendige initiativ i den forbindelse.\n\nI mange sm\u00e5 bedrifter er styreleder og daglig leder samme person. En ekstern styreleder bidrar til \u00e5 se virksomheten med \"friske \u00f8yne\". Det er viktig at styret oppleves som en ressurs for eierne og ledelsen.\n\n**Den viktigste utvelgelsen** \n\nF\u00f8r du velger en ny styrerepresentant b\u00f8r du gjennomf\u00f8re intervjuer, sjekke referanser og bli enig om betingelser. I henhold til aksjeloven velges et styremedlem for to \u00e5r av gangen. I vedtektene kan selskapet og eierne bestemme om vervet skal vare kortere, eller g\u00e5 utover maksimaltiden p\u00e5 4 \u00e5r. N\u00e5r du trenger styremedlemmer med annen kompetanse kan du avslutte eksisterende styreengasjementer. Dette skjer gjerne i forbindelse med den \u00e5rlige generalforsamlingen, men eierne st\u00e5r fritt til \u00e5 endre styret n\u00e5r det er behov for det \u2013 i en ekstra ordin\u00e6r generalforsamling.\n\n**Styregodtgj\u00f8relsen** \n\nHusk at styremedlemmer ikke kan fakturere bedriften\u00a0for jobben de gj\u00f8r i styret.\n\nEt styreverv er et personlig anliggende for det enkelte styremedlem. Betalingen skal behandles som l\u00f8nn for hvilken som helst annen ansatt med beregning av arbeidsgiver- avgift mv., men uten feriepenger.\n\n**Kj\u00f8nnssammensetning i styret** \n\nStyrene i nye allmennaksjeselskaper (ASA) skal ha minst 40 prosent medlemmer av begge kj\u00f8nn.\n\nDenne reglen er nedfelt i allmennaksjeloven \u00a7 6-11a. Krav om representasjon av begge kj\u00f8nn i styret. N\u00e5r det gjelder vanlig aksjeselskaper er det ingen tilsvarende regler om kj\u00f8nnskvotering\n\n\n\n\n\n### Nettverk og samarbeidspartnere\n\nKjell Vidar Berntsen arbeider i flere ulike styrer med ulike eiere og det er derfor naturlig at det samarbeides med flere av de st\u00f8rste bankene, samt advokathus og revisjonsselskaper. \u00a0Dette samarbeidet utvikles l\u00f8pende og det kommer ogs\u00e5 foresp\u00f8rsel om styreoppdrag fra disse.\n\nVidere er det tett og godt samarbeid med personer med n\u00f8dvendig spisskompetanse innenfor den digitale verden, \u00f8konomi, det juridiske og ogs\u00e5 management for hire \u2013 som er en trygghet for bedriftens styre/ledelse n\u00e5r dette er p\u00e5krevd og \u00f8nsket.\n\n### Formaliteter i styrearbeid / styrearbeid i praksis\n\n**Innkalling til styrem\u00f8te** \n\nAlle styrets medlemmer og daglig leder skal ha mulighet til \u00e5 komme med forslag til saker som skal behandles p\u00e5 styrem\u00f8tene. I de styrene jeg er styrets leder blir det laget en \u00e5rsplan med dato og tid for styrem\u00f8ter, samt forslag til temaer for hvert m\u00f8te.\u00a0 P\u00e5 denne m\u00e5ten kan styret og DL lettere komme med innspill i forkant av de ulike m\u00f8tene.\n\nStyrets leder er ansvarlig for innkallingen, som ofte gj\u00f8res i samarbeid med daglig leder. Innkallingen\u00a0b\u00f8r sendes ut i god tid, gjerne slik at styrets medlemmer har minst en uke til \u00e5 forberede seg og tenke igjennom den enkelte sak. Alle saksdokumenter b\u00f8r v\u00e6re vedlagt innkallingen. Innkalling kan underkjennes dersom det mangler viktige vedlegg eller enkelte styremedlemmer ikke har blitt innkalt.\n\n**Hva skal styrebehandles?** \n\nHovedregelen er at saker som ikke kan kalles vanlig, og derfor ikke sorteres under daglig ledelse, skal styrebehandles. Saker som har stor betydning for selskapet skal behandles i styret. I praksis betyr det at viktige investeringer, store kontrakter og leieavtaler m\u00e5 styrebehandles.\n\nVidere er det tre saker som b\u00f8r g\u00e5 igjen p\u00e5 hvert m\u00f8te og disse er;\n\n1.  Protokoll fra forrige m\u00f8te \u2013 en gjennomgang av protokollen for \u00e5 sikre at arbeidsoppgaver er l\u00f8st og signering dersom dette ikke er gjort tidligere.\n2.  DL orientering \u2013 denne kan gis muntlig i m\u00f8tet eller sendes ut skriftlig sammen med innkallingen.\n3.  Regnskap: Gjennomgang av siste\u00a0periodes regnskap. For at dette skal ha n\u00f8dvendig mening er det viktig at m\u00e5nedsregnskap er ajour\u00a05-7 dager inn i p\u00e5f\u00f8lgende m\u00e5ned og sendes styret sammen med innkallingen.\u00a0 Videre skal styret behandle selskapets EK og likviditet.\n\nAv temasaker fra \u00e5rsplan kan det v\u00e6re budsjetter, prognoser, HMS i selskapet, markedsutsikter, kontrakter og strategi neste periode \u2013 inkl. hva som p\u00e5virker selskapet i den digitaliseringen som p\u00e5g\u00e5r innenfor de ulike bransjene.\n\n**Gjennomf\u00f8ring av styrem\u00f8te** \n\nStyrets leder er ansvarlig for \u00e5 lede styrem\u00f8tene. Ofte er daglig leder sekret\u00e6r og skriver m\u00f8teprotokoll. Det vil i mange sammenhenger v\u00e6re slik at det er daglig leder som forbereder og presenterer saker for styret. Styrets leder b\u00f8r legge forholdene til rette for at alle er aktive i styrem\u00f8tene. Styrets leder b\u00f8r ha evnen til \u00e5 konkludere n\u00e5r saker er belyst i tilstrekkelig grad. Styrets leder har dobbeltstemme ved stemmelikhet, ellers ikke. Undertegning av m\u00f8teprotokollen betyr at den godkjennes og dette kan gj\u00f8res ved m\u00f8tets slutt dersom protokollen er ferdig og tilgjengelig.\n\nDette er en hensiktsmessig rutine med tanke p\u00e5 korrekt referat.\n\n**Etterarbeid** \n\nI hver enkelt sak som det skal jobbes videre med etter styrem\u00f8tene b\u00f8r det utpekes en ansvarlig. Protokoll fra styrem\u00f8tene b\u00f8r sendes ut senest en uke etter at styrem\u00f8te er avholdt, dersom den ikke er signert ved m\u00f8tets slutt. For \u00e5 sikre at beslutninger fattet i m\u00f8tet gjennomf\u00f8res, b\u00f8r det holdes fokus p\u00e5 dette arbeidet og s\u00e6rs av den som er ansvarlig for gjennomf\u00f8ringen.\n\nStyreleder b\u00f8r derfor v\u00e6re aktiv, ogs\u00e5 i periodene mellom m\u00f8tene, slik at beslutninger fattet i styrem\u00f8tene blir gjennomf\u00f8rt.\n\n**Huskeliste for styret** \n\n1.  P\u00e5se at selskapet til en hver tid har en godkjent revisor, der det er lovp\u00e5lagt.  \n    (Uten godkjent revisor vil selskapet bli tvangsoppl\u00f8st)\n2.  Innlevere \u00e5rsregnskap til Regnskapsregisteret innen 1/8 i p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5r.\n3.  Forvaltning av selskapet \u2013 fastsette planer og budsjetter.\n4.  Orientert om selskapets \u00f8konomiske stilling minimum hver 3. m\u00e5ned og/eller i hvert styrem\u00f8te\n5.  Ut\u00f8ve kontroll med kostnader, EK og likviditet\n6.  Ansvarlig for at alle offentlige avgifter, som skatter og mva, er betalt i rett tid.\n7.  Handleplikt etter aksjelovens\n\n**\u00a7 3-4. Krav om forsvarlig egenkapital og likviditet**  \nSelskapet skal til enhver tid ha en egenkapital og en likviditet som er forsvarlig ut fra risikoen ved og omfanget av virksomheten i selskapet  \n**\u00a7 3-5. Handleplikt ved tap av egenkapital**  \nInformasjonsplikt overfor aksjon\u00e6rene og kreditorene n\u00e5r resultatene ikke er tilfredsstillende.\n\n8\\. F\u00f8re styrereferater, revisjons- og generalforsamlingsprotokoller, aksjeeierbok.\n\n9\\. Forberede saker til styrebehandling og p\u00e5se rett oppf\u00f8lging av vedtak.\n\n10\\. Fatte beslutninger med mer enn 2/3 av styret representert.\n\n\n\n\n\n### Styrets ansvar har kommet mer i fokus\n\n**Styrets ansvar har kommet mer i fokus** \n\nDerfor har flere styrer besluttet \u00e5 innf\u00f8re styreansvarsforsikring\n\nHva er en styreansvarsforsikring ?\n\nSom styremedlem i en bedrift kan man bli erstatningsansvarlig overfor aksjon\u00e6rer, kreditorer, kontrakstparter og lignende. Styrets ansvar og plikter er bla. regulert i den nye aksjeloven. I forhold til tidligere lovgivning inneb\u00e6rer de nye reglene at styrets ansvar og plikter er mer detaljert beskrevet, og det blir enklere \u00e5 fastsl\u00e5 om styret har overtr\u00e5dt lovbestemte plikter. Hvis lovbestemte plikter er overtr\u00e5dt kan veien v\u00e6re kort til et eventuelt erstatningss\u00f8ksm\u00e5l fra en misforn\u00f8yd aksjon\u00e6r eller kreditor.\n\nEn styreansvarsforsikring dekker det rettslige erstatningsansvaret som styremedlemmene kan p\u00e5dra seg etter norsk rett. Forsikring kan tegnes av styrer i aksjeselskaper. Styrer i andre organisasjoner, for eksempel stiftelser, sameier og borettslag kan ogs\u00e5 ha behov for slik forsikring, fordi deres ansvar p\u00e5 mange m\u00e5ter ligner det ansvaret styret i et aksjeselskap har.\n\nHvorfor tegne styreansvarsforsikring ?\n\nEt styreverv er personlig, og ansvaret som styremedlem er individuelt. Dette inneb\u00e6rer at det enkelte styremedlem er personlig ansvarlig for et mulig erstatningskrav. En p\u00e5st\u00e5tt skadelidt kan velge hvem av de ansvarlige styremedlemmene han vil g\u00e5 p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 dekket sitt erstatningskrav. Som styremedlem hefter man alts\u00e5 i prinsippet med hele sin personlige formue hvis man skulle bli saks\u00f8kt p.g.a. av et mulig styreansvar.\n\nStyreansvarsforsikringen dekker det erstatningsansvaret man kan p\u00e5dra seg som styremedlem etter norsk rett. Tegner man en styreansvarsforsikring unng\u00e5r man \u00e5 eksponere sin private formue og formuesforskjellene mellom styremedlemmene utliknes. En annen fordel med en slik forsikring er at saksomkostninger, utgifter til advokat etc., er dekket under forsikringen.\n\nForutsetninger for \u00e5 tegne styreansvarsforsikring:\n\n1\\. Styreansvarsforsikring m\u00e5 tegnes for hele styret.  \n2\\. Regnskap og \u00e5rsrapporter for virksomheten de siste to \u00e5rene m\u00e5 legges frem.\n\nFor \u00f8vrig er det knyttet f\u00e5 spesielle betingelser til det \u00e5 tegne en styreansvarsforsikring. Det konkrete forsikringstilbud er ofte avhengig av en individuell vurdering av det enkelte styre.\n\nHva dekker forsikringen ?\n\nForsikringssum etter n\u00e6rmere avtale  \nEgenandel trekkes ikke fra oppgj\u00f8ret  \nFormueskade som f\u00f8lge av styreansvar etter norsk rett  \nSaksomkostninger\n\nForsikringstilbudet baserer seg p\u00e5 en individuelle vurdering av det enkelte styre, og ved behov kan f\u00f8lgende utvidelser av dekningsomfanget vurderes:\n\nAt forsikringen skal omfatte n\u00e5v\u00e6rende og fremtidige styremedlemmer og varamedlemmer, samt de som trer ut av styret i forsikringsperioden.\n\nAt forsikringen kan omfatte det erstatningsansvar som administrerende direkt\u00f8r kan p\u00e5dra seg i henhold til aksjelovens \u00a7 17-1.\n\nHva dekkes ikke ?\n\nForsettlig p\u00e5f\u00f8rt tap  \nStraffeb\u00f8ter  \nTap som f\u00f8lge av bestikkelser og korrupsjon  \nPerson- og tingskade  \nAndre, mindre unntak finnes ogs\u00e5 (se i vilk\u00e5rene)\n\nKilde : Gunnar Eckbo\n\n# Styrekurs/-foredrag\n\nKjell Vidar stiller gjerne opp som foredragsholder innen praktisk styrearbeid\n\n\n\n# Litt om meg  \nog mine aktive styreverv\n\n### Min bakgrunn\n\nKjell Vidar Berntsen er sv\u00e6rt opptatt av faget styrearbeid og det ansvaret det er \u00e5 jobbe aktivt i styresammenheng.\n\n  - Har jobbet som profesjonell styreleder siden 2000\n  - Innehar i dag 53 styreverv i 11 ulike eierkonstellasjoner\n  - Har jobbet prim\u00e6rt som styreleder, men har ogs\u00e5 erfaring som styremedlem og styrer\u00e5dgiver\n  - Er representert i\u00a0ulike bransjer\n  - Arbeider\u00a0best i AS-er med godt fungerende administrasjon, som man kan dra veksler p\u00e5 i styrearbeidet\n  - Har erfaring fra ulike eiersits; gr\u00fcndere, eierkonstellasjoner med 3-4 eiere samt familieeide selskap, alle innen privat n\u00e6ringsliv\n  - Tilstedev\u00e6relse er det han\u00a0anser som en av \u00a0sine suksessfaktorer og av den grunn har han\u00a0begrenset sine\u00a0engasjement til \u00d8stlandet\n\n### Mine aktive styreverv\n\nManagement CV for Kjell Vidar Berntsen  \n\n# \u00d8nsker du en prat med meg?  \nRing: 915 62 498\n\nHar du behov for fornyelse i ditt styre eller \u00f8nsker et kurs i styrearbeid s\u00e5 h\u00f8rer jeg gjerne fra deg.\n\n\n\n> Kjell Vidar kjennetegnes som en aktiv og energisk person som byr p\u00e5 seg selv. Han bidrar til \u00e5 skape trygghet gjennom \u00e5 v\u00e6re aktiv, tydelig og tilstede. Kjell Vidar er p\u00e5 sitt beste n\u00e5r han gjennom sitt solide nettverk og allsidige kompetanse, skaper merverdi for virksomheter han representerer.\n\n*Dette sier mine samarbeidspartnere om meg*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d332a777-b246-4990-a29d-eacf4d72939f"}
+{"url": "https://www.sorfold.kommune.no/datakurs-for-nybegynnere.5986893-404394.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:30Z", "text": "# Datakurs for nybegynnere\n\nSeniornett S\u00f8rfold inviterer voksne i alle aldre til nybegynnerkurs i data. Kurset legges til Kobbelv vertshus to fredager til h\u00f8sten, datoer er forel\u00f8pig ikke bestemt. P\u00e5meldingsfrist er 15. september.\n\n\n\n*F.v. Jan Arne Johansen og Hans Petter Hellarvik\u00a0 (kursleder) i Seniornett S\u00f8rfold.*\n\n### For voksne nybegynnere i alle aldre\n\nKurset passer for deg som er helt uten forkunnskaper, eller som trenger litt hjelp for \u00e5 komme i gang.\n\nAntall deltakere er begrenset til 10, slik at den enkelte kan f\u00e5 individuell veiledning etter behov.\u00a0\u00a0\n\nDet forutsettes minimum 4 p\u00e5meldte for at kurset skal komme i gang, og m\u00e5lgruppe er voksne i alle aldre.\n\nKurset legges til to fredager p\u00e5 dagtid.\n\nDeltakerne m\u00e5 ha med egen PC eller nettbrett, og kursavgift er kr. 300, som betales ved oppm\u00f8te.\n\nP\u00e5melding **innen 15. september** til kulturkontoret, tlf. 75 68 53 33/975 30\u00a0437, eller send et brev til S\u00f8rfold kommune, kulturkontoret, 8226 Straumen.\n\nFor de som bruker e-post: email@example.com\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f713f6ff-a3be-42f4-966f-b082509278e4"}
+{"url": "https://matermedisin.no/medisinsk-yoga-mediyoga/om-medisinsk-yoga/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:48Z", "text": "### MEDISINSK YOGA \u2013 Yoga som medisin. MediYoga \u2013 I MOSS  \n\n**Forebyggende og Terapeutisk Yoga**  \nMedisinsk Yoga \u2013 MediYoga \u2013 styrker kroppens evne til \u00e5 st\u00e5 i mot ytre p\u00e5kjenninger. Stressreduserende trening styrker kroppens immunforsvar, frigj\u00f8r smertelindrende endorfiner og \u00f8ker sirkulasjonen (1, 2, 3, 4). Denne effekten er vitenskapelig veldokumentert. M\u00e5ten du tenker p\u00e5 har stor betydning i MediYoga og \u00f8velsene trener opp mental tilstedev\u00e6relse. Trening for \u00f8kt fleksibilitet og styrke i muskulaturen g\u00e5r igjen i alle \u00f8velsene.\n\nhttps://myoga.as.me/schedule.php\n\n **Kulturelle aspekter ved forebyggende helse**  \nHer i Skandinavia og i vesten generelt brukes MediYoga oftest som en terapeutisk treningsform. F\u00f8rst n\u00e5r helseplager allerede er manifistert i kroppen og skaper plager og smerter som vi ikke kommer unna tvinges vi til \u00e5 s\u00f8ke r\u00e5d. Det kan v\u00e6re kulturelle \u00e5rsaker til at forebyggende helsetiltak i Norge f\u00f8rst og fremst handler om krevende fysiske treningsformer. Her til lands skal det gjerne gj\u00f8re litt vondt og v\u00e6re fysisk utmattende \u00e5 holde seg i god form. Trening gjennom bevisst avslapning er et ukjent omr\u00e5de for mange. Heldigvis har mange menn en av-p\u00e5 knapp, hvor de skrur av mental aktivitet under spesielle omstendigheter. Det gir dem ofte et fortrinn i evnen til \u00e5 la bekymringer slippe taket for en stund.  \n\n**Hvordan \u00f8velsene gj\u00f8res i MediYoga**  \nYogaen utf\u00f8res sittende p\u00e5 stol eller p\u00e5 gulvet, det bestemmer du selv. \u00d8velsene kan gj\u00f8res av alle, uansett fysisk form, alder og kj\u00f8nn. Det er ulike program og meditasjoner som kan brukes terapeutisk for pasienter med ulike behov, for eksempel ved \u2022utbrenthet\u00a0 \u2022ulike former for ryggproblemer\u00a0\u00a0 \u2022hjertelidelser\u00a0\u00a0 \u2022s\u00f8vnforstyrrelser\u00a0\u00a0 \u2022migrene. Du veiledes gjennom \u00f8velser og sitte-stillinger som kombineres med puste \u2013 og konsentrasjonsteknikker.\n\n4.  Psychosom Med. 2003 Jul-Aug;65(4):571-81. Mindfulness-based stress reduction in relation to quality of life, mood, symptoms of stress, and immune parameters in breast and prostate cancer outpatients.\n\nAnne-Grete er f\u00f8dt til \u00e5 lede yoga. Med myk og varm stemme leder hun oss gjennom pustens mystiske veier. Kan anbefales\\!\n\n**Irena**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00637379-5098-4a29-9215-00218e3fd1f2"}
+{"url": "http://sjakkselskapet.no/2010/10/19/gradige-julia-forsynte-seg-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:20Z", "text": "# Gr\u00e5dige Julia forsynte seg igjen\n\nby  KristianT  \u00b7 19. oktober, 2010\n\n\n\nJulia sikret kvinnelagets f\u00f8rste seier\n\n**OSS' kvinnelag var i dag millimetere fra sitt f\u00f8rste lagpoeng da de tapte 1,5-2,5 i en spennende match mot israelske Ashdod. Laget i \u00e5pen klasse tapte til slutt 3,5-2,5 mot Bihac CK etter \u00e5 ha forspilt flere gode muligheter underveis.**\n\n*Se avstemning og partier nederst i saken\\!*\n\n\n\n...mens andre forsyner seg grovt utenfor brettet\n\n|     |     |                                                            |      |   |     |                                                               |      |       |\n| 7.3 |     | Reppen Ellisiv                                             | 1954 | \u2013 | WIM | Tsifanskaya L.                                                | 2143 | 0 \u2013 1 |\n| 7.4 |     | Almer Julia                                                | 1908 | \u2013 | WFM | Dotan Valeria                                                 | 2104 | 1 \u2013 0 |\n\n**Se alle resultatene fra 3.runde i kvinneklassen\\!**\n\nJulia spilte den norske varianten i Stonewall med fianchettering av hvitfeltsl\u00f8peren og vant et godt gjennomf\u00f8rt parti mot Valeria Doten (2104). Yerazik spilte remis i et vekslende parti mot WGM Angela Borsuk (2294) hvor hun f\u00f8rst sto d\u00e5rlig for deretter \u00e5 nedspille motstanderen f\u00f8r hun overs\u00e5 flere vinster og partiet ebbet ut i remis. Ogs\u00e5 Ellisiv og Sylvia hadde muligheter underveis, men begge tapte. Damelaget har imidlertid firedoblet poengsummen i forhold til i g\u00e5r, og alt ligger godt til rette for flere poeng i fortsettelsen.\n\n\")\n\nT\u00f8ff motstand i kvinneklassen, her blant annet ved Humpy, Yifan og Muzychuk (Monte Carlo)\n\n|     |    |                                                                 |      |   |    |                                                            |      |       |\n| 5.1 | GM | Stevic Hrvoje                                                   | 2607 | \u2013 | GM | Hammer JL                                                  | 2633 | \u00bd \u2013 \u00bd |\n| 5.2 | GM | Dizdarevic Emir                                                 | 2475 | \u2013 | GM | Berg Emanuel                                               | 2616 | 0 \u2013 1 |\n| 5.3 | GM | Gyimesi Zoltan                                                  | 2595 | \u2013 | GM | Johannessen LE                                             | 2516 | \u00bd \u2013 \u00bd |\n| 5.4 | GM | Saric Ibro                                                      | 2565 | \u2013 | FM | Kovachev D.                                                | 2305 | 1 \u2013 0 |\n| 5.5 | GM | Kurajica Bojan                                                  | 2535 | \u2013 |    | Stubberud Ornulf                                           | 2293 | 1 \u2013 0 |\n| 5.6 | IM | Boric Muhamed                                                   | 2377 | \u2013 |    | Getz Nicolai                                               | 2276 | \u00bd \u2013 \u00bd |\n\nSe alle resultatene fra 3.runde i den \u00e5pne klassen\\!\n\nHeller ikke guttene og de to mennene som representerte OSS i \u00e5pen klasse hadde marginene p\u00e5 sin side og tapte til slutt i dag.\n\n\n\nDen kvinnelige turneringslederen setter i gang dagens runde\n\nEmanuel fikk kanskje uttelling i overkant da han vant etter en fingerfeil fra motstanderen i sluttspillet, men vi kan likevel ikke beskyldes for \u00e5 ha hatt flaks i denne matchen. P\u00e5 de tre siste bordene kunne vi faktisk endt opp med tre poeng, men endte med et halvt. B\u00e5de Daniel og \u00d8rnulf hadde p\u00e5 et tidspunkt avgj\u00f8rende fordel underveis, men de fant ikke de beste fortsettelsene, og begge tapte.\n\n\n\n\u00d8rnulf nektet \u00e5 ta imot damen til 65-\u00e5rige Kurajica, og fikk straff som fortjent\n\nSelv om Nicolai fikk et halvpoeng ut av sin fordelaktige stilling, var det for lite ettersom b\u00e5de Jon Ludvig og Leif Erlend hadde spilt remis i to relativt jevne partier.\n\nStang ut i dag, men vi skal reise kjerringa i morgen. Laget i \u00e5pen klasse beholdt femtebordet og m\u00f8ter moderate St. Petersburg Chess Club med kun fire spillere over 2700. Alle der hjemme oppfordres til \u00e5 f\u00f8lge v\u00e5r vei mot suksess direkte p\u00e5 internett fra kl 14 norsk tid. Vi kan blant annet friste med godbitene Hammer-Ivanchuk og Svidler-Berg p\u00e5 toppbordene. Kvinnelaget skal opp mot slovakiske KCK Komarno med ratingsnitt p\u00e5 cirka 2000.\n\n\n\nEn sulten gjeng utenfor restaurant Hemingway\n\nDagens askernyhet er at Norges Sjakkforbunds president (som skal f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re anonym) tapte partiet p\u00e5 manglende oppm\u00f8te fordi han ved rundestart befant seg 150 kilometer unna i Sofia med Bulgarias energiminister.\n\n\\[poll id=\u00bb17\u2033\\]\n\nHer f\u00f8lger alle v\u00e5re partier s\u00e5 langt:\n1.   Sylvia sier:\n    \n    20\\. oktober, 2010, kl. 10:47\n    \n    Julia rocks\\!\n    \n2.   Ole Chr Moen sier:\n    \n    20\\. oktober, 2010, kl. 17:02\n    \n    Vi gratulerer Jon Ludvig Hammer med seieren p\u00e5 f\u00f8rste bord mot Ivanchuk. Imponerende\\! Andre p\u00e5 laget sliter i skrivende stund kl 1700 onsdag. N\u00e5 kan Jon Ludvig til Frankrike med god samvittighet\u2026\n    \n  \nOslo Schakselskap (OSS) ble stiftet i 1884, og er Norges mest tradisjonsrike sjakklubb. Klubben holder til i egne lokaler sentralt p\u00e5 Majorstua. Vi har over 100 medlemmer, men har plass til mange fler\\!  \nTrenger du mer informasjon om medlemskap i OSS?  \nl\u00f8rdager, s\u00f8ndager og helligdager 15.00 - 23.00.  \n**Se terminliste**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "17595558-dcf9-43bd-868b-9bea4187994a"}
+{"url": "https://www.tv2.no/underholdning/8566506/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:31Z", "text": "# \u2013 Tom Cruise har ikke m\u00f8tt datteren p\u00e5 tre \u00e5r\n\nMission Impossible-stjernen skal ha brutt all kontakt med datteren Suri (10).\n\n Sigrid Schei Lorentzen \n\n05.09.2016 (Oppdatert: 05.09.2016)\nTom Cruise (54) har ingen kontakt med sin ti \u00e5r gamle datter Suri, skriver Us Magazine.\n\nFlere kilder forteller til magasinet at det er tre \u00e5r siden sist han s\u00e5 datteren han har sammen med ekskona Katie Holmes (37).\n\n\u2013 Tom har ikke engang ringt Suri p\u00e5 tre \u00e5r. Han har ikke noe forhold til henne, forteller en kilde.\n\n## Bitter strid med ekskona\n\nDen siste gangen far og datter ble fotografert offentlig sammen var i august 2012, da han tok henne med til Disneys vannpark i Florida.\n\nDet har v\u00e6rt bitter strid mellom Katie Holmes og Tom Cruise etter skilsmissen i 2012.\n\nKilder n\u00e6r Holmes og Cruise fortalte i fjor at det er vonde f\u00f8lelser p\u00e5 begge sider, og at ingen har noe \u00f8nske om \u00e5 skv\u00e6re opp.\n\nDet skal ha v\u00e6rt Cruises troskap til Scientologikirken som fikk begeret til \u00e5 renne over for Holmes i 2012. Hun \u00f8nsket at datteren skulle bli oppdratt p\u00e5 en \u00abvanlig\u00bb m\u00e5te, og at Suri skulle g\u00e5 p\u00e5 en normal skole med vanlige barn.\n\n## \u2013 Kirken blir alt\n\nI 2013 forlot \u00abKongen av Queens\u00bb-skuespilleren Leah Remini scientologien, og i en selvbiografi gitt ut i 2015 forteller hun om den usunne oppdragelsen man f\u00e5r i kirken.\n\n\u2013 Tiden g\u00e5r, og man begynner \u00e5 miste kontakten med den virkelige verden. Det blir oss mot dem, fortalte hun i et intervju med ABC i forbindelse med bokutgivelsen.\n\n\n\n\u2013 \u00c5 v\u00e6re kritisk til Tom Cruise er \u00e5 v\u00e6re kritisk til scientologien. Man blir sett p\u00e5 som ond, sa hun videre i intervjuet.\n\nRemini mener at kirken er usunn, og at man l\u00e6rer ting som ikke er naturlige.\n\n\u2013 Jeg ville ikke at datteren min skulle vokse opp i denne kirken, fordi kirken blir alt. Din mor, din far, ditt alt. Min egen datter ville bli l\u00e6rt opp til \u00e5 ta avstand fra meg. Jeg tror ikke det ville v\u00e6rt sunt for henne, sa hollywoodskuespilleren til ABC.\n\n## Kontakt med de andre barna\n\nIf\u00f8lge Scientologikirken stemmer det ikke at man blir tvunget til \u00e5 ta avstand fra mennesker som ikke lenger deler troen.\n\n\u2013 Scientologister respekterer andres skjebne, omg\u00e5s og er venner med folk i andre religioner. Vi kutter ikke b\u00e5nd med venner eller familiemedlemmer som ikke er en del av kirken, sier en kilde fra kirken til Us Magazine.\n\n\n\n## \u00a0Erlend Elias ble misbrukt p\u00e5 kristen leir: \u2013 Jeg ble leid ut av rommet hver natt\n\nKatie Holmes og Tom Cruise m\u00f8ttes v\u00e5ren 2005, og forlovet seg i juni samme \u00e5r. De fikk Suri april \u00e5ret etter og giftet seg under en storsl\u00e5tt seremoni i Italia i november 2006.\n\nCruise har to barn med ekskona Nicole Kidman; Connor (21) og Isabella (23). Han skal ha et godt forhold til dem begge, og de er fremdeles en del av scientologikirken. Suri bor sammen med mamma Katie i New York.\n\n\n## Derfor forlot Hollywood-skuespilleren Scientologikirken\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c90219e-96ff-4981-9f9b-ba611a4895c6"}
+{"url": "https://templates.office.com/nb-no/Id%C3%A9dugnad-regneark-TM00000006", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:37Z", "text": "\n\n# Id\u00e9dugnad-regneark\n\nV\u00e6r kreativ\\! Bruk denne tilgjengelige malen til \u00e5 notere ideer, registrere fordeler og ulemper, og avgj\u00f8re hvilken id\u00e9 som er best.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bda1d57-607e-4b53-be76-400263844292"}
+{"url": "https://halland.blogs.com/brukaropplevingar/2003/09/dagens_tpelige_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:17Z", "text": "## 9\\. september 2003\n\n### Dagens t\u00e5pelige: T\u00f8nsberg kommune\n\nEg trudde nesten ikkje dette var sant n\u00e5r eg s\u00e5g det, men T\u00f8nsberg kommune har alts\u00e5 det mest stusselige nettstadskartet eg nokon gong har sett.\n\n  \n*Lenkene her er \u00e5penbart klikkbare, men kva trur du skjer n\u00e5r du klikkar p\u00e5 dei?*\n\nAll normal fornuft og alle etablerte konvensjonar tilseier at eit nettstadskart skal v\u00e6re klikkbart, og at eit klikk faktisk skal lede vidare til innhaldet p\u00e5 nettstaden. Det er dette som er poenget med eit nettstadskart; det skal v\u00e6re eit navigasjonshjelpemiddel for \u00e5 hjelpe brukaren \u00e5 a) f\u00e5 oversikt over strukturen p\u00e5 nettstaden og b) bruke det til \u00e5 navigere direkte til innhaldet.\n\nMen det einaste nettstadskartet til T\u00f8nsberg kommune gjer er a) \u00e5 liste opp strukturen p\u00e5 nettstaden (p\u00e5 ein heller uoversiktleg m\u00e5te, m\u00e5 det ogs\u00e5 tilf\u00f8yast), og klikker du p\u00e5 ein link ekspanderer/lukker du menyniv\u00e5et i sj\u00f8lve *nettstadskartet*. S\u00e5 som brukar har du ingen som helst muligheit til \u00e5 bruke nettstadskartet til \u00e5 navigere til *innhaldet* til T\u00f8nsberg kommune. Pr\u00f8ver du \u00e5 nyttiggjere deg av informasjonen i nettstadskartet m\u00e5 du faktisk memorere heile kartet(\\!) eller ta ein utskrift(\\!).\n\nSlik kan det g\u00e5 n\u00e5r det einaste ein listar opp i kravspesifikasjonen er *funksjonen* nettstadskart, og ikkje spesifiserer kordan dette skal oppf\u00f8re seg og kva som er form\u00e5let med det. Her er det tydeleg at det er *teknologien* (Lotus Notes) som har lagt alle premissa for funksjonalitet, ikkje kommunen sin strategi og slett ikkje brukarane sine behov. D\u00e5 risikerer ein at det blir lagt til totalt un\u00f8dvendig og forvirrande \"ekstra-funksjonalitet\" som \u00e5 ekspandere/lukke niv\u00e5, n\u00e5r heile poenget jo er \u00e5 vise strukturen under eitt.\n\nPr\u00f8v sj\u00f8lv \u00e5 bla deg litt ned p\u00e5 denne sida og klikke p\u00e5 ei av lenkene, og vurder om dette er ein funksjonalitet du har behov for som brukar eller om du berre blir fryktelig forvirra...\n\nDet beste T\u00f8nsberg kommune kan gjere med nettstadskartet sitt i sin noverande form er etter mitt syn \u00e5 fjerne det fullstendig. Dagens l\u00f8ysing er berre trist, frustrerande og t\u00e5pelig .\n\nEin bi-effekt som eg ikkje veit om er morosam eller berre trist, er at dette nettstadskartet faktisk tilfredsstiller kvalitetskriteriene om at offentlege nettstader skal ha \"et nettstedskart eller detaljert beskrivelse av nettstedets innhold.\n\n## Kommentarar\n\nKanskje ikke helt stein i glasshus men dog: n\u00e5r jeg er innom nettstedet til WM-data Consulting (som du jobber for s\u00e5vidt jeg forst\u00e5r) med Opera m\u00f8tes jeg av f\u00f8lgende beskjed:\n\n\"V\u00e4lkommen till WM-data  \nVi st\u00f8tter dessverre ikke din webleser\\!  \nV\u00e5re websider er optimalisert for versjon 4 til 6 av Internet Explorer og Netscape Navigator, (versjon 3 fungerer, men med noe mindre funksjonalitet).\n\nForeta gjerne en gratis oppdatering ved \u00e5 klikke p\u00e5 noen av ikonene nedenfor.  \nDu kan ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 v\u00e5re websider, men vi kan ikke garantere at alt fungerer 100 %.  \nVelkommen til et f\u00f6rs\u00f6k.\"\n\nRent bortsett fra den s\u00e6re blandingen av norske og svenske tegn, kan vi vel v\u00e6re enige om at dette ikke akkurat er en brukeropplevelse av de helt store? :-)\n\nPosted by: Eirik at 9. sep.. 2003 20.18.33\n\nDenne har eg venta p\u00e5 ein stund, takk skal du ha ;-)\n\nEg er 100% enig med deg, og eg m\u00e5 vel kunne seie rett ut at eg \\*gremmes\\* over www.wmdata.no, for ikkje \u00e5 snakke om intranettet v\u00e5rt.\n\nDet er cirka tusen andre ting som suger p\u00e5 wmdata.no, b\u00e5de ifht. innhald, navigasjon, design, standardkompabilitet, osv., og vi er \\*veldig\\* klar over dette i v\u00e5r faggruppe, og har kommunisert dette s\u00e5 sterkt vi kan i organisasjonen.\n\nDet einaste eg kan seie til v\u00e5rt forsvar er at vi jobbar med saka, men ettersom WM-data tildels er sentralstyrt fr\u00e5 Sverige s\u00e5 tar ting \\*litt\\* lengre tid enn ein kunne h\u00e5pe p\u00e5.\n\nPS\\! Eg meiner det n\u00e5r eg takker for kritikken. Ekstern kritikk er (diverre?) alltid eit betre pressmiddel overfor leiinga enn intern kritikk.\n\nPS2\\! Sj\u00f8lv om eg no sit avkledd i glasshuset WM-data, har eg ikkje til hensikt \u00e5 slutte \u00e5 kaste stein\\! Denne bloggen er mitt personlege prosjekt, som blir skriven p\u00e5 kveldstid \"etter at ungane er lagt\". Form\u00e5let er p\u00e5 mange m\u00e5tar \u00e5 \u00e5pne augene til folk for at dei digitale brukaropplevingane vi omgir oss med er for d\u00e5rlege, og at noko kan gjerast med saka. Og jo fleire som kritiserer dei d\u00e5rlege brukaropplevingane, inkludert wmdata.no, jo st\u00f8rre sannsynligheit for at noko blir gjort.\n\nPosted by: Are Halland at 9. sep.. 2003 20.58.32\n\nJeg aner ikke hvordan jeg havnet paa brukaropplevingar.com, men det var jo ditto en overraskelse aa se at det er en tidligere Icon-kollega som staar bak sidene\\!\n\nJeg har lest Steve Krugs \"Don't Make Me Think\", som er en veldig grei innfoering i brukervennlighet paa web for oss som ikke har denne delen som kjernekompetanse. Det er forbausende faa av nettstedene vi besoeker til daglig som foelger de mest grunnleggende prinsippene, saa jeg ser ikke bort fra at du kan fortsette blogg'ingen her en god stund framover... :o)\n\nGratulerer med familieforoekelsen, og hils Mona\\! ;)\n\nPosted by: Rune Johannesen at 18. mars. 2004 20.40.49\n\nJeg leste den f\u00f8rst n\u00e5, nesten 3 \u00e5r senere og tenkte at \"Dette er sikkert fiksa n\u00e5....\". S\u00e5 jeg klikka meg inn p\u00e5 sidene til T\u00f8nsberg kommune: Der har ingenting skjedd p\u00e5 de siste 3 \u00e5ra\\! Ihvertfall ikke med nettstedskartet.\n\nTenkte bare du ville vite det\\! ;-)\n\nPosted by: Egil W. Holgersen at 22. aug.. 2006 15.14.23\n\nFantastisk...\n\nPosted by: Are Halland at 26. aug.. 2006 19.00.27\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d676ce0-dd0f-4d86-83b0-6b662a078284"}
+{"url": "https://www.diamantring.no/fingerm%C3%A5ler-i-plast-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:43:25Z", "text": "\n\nProdusent:  Gullsmed Aas \n\n# Fingerm\u00e5ler i plast\n\nVet du ikke st\u00f8rrelsen p\u00e5 fingeren din? Da kan du enkelt og bekvemt m\u00e5le dette hjemme i den egen stue. V\u00e5rt m\u00e5lesett har alle st\u00f8rrelser, b\u00e5de for dame og herre i et praktisk og enkelt sett i hardplast. Hvis du sender m\u00e5lesettet tilbake til oss f\u00e5r du selvsagt refundert bel\u00f8pet. Levers p\u00e5 ca: 3 virkedager. Gratis fingerm\u00e5ler ved bestiling av ring(er) over kr. 5000,- Her du kan kj\u00f8pe nyttig tilbeh\u00f8r. Kryss av det som du trenger.\n\n  \n  \n\n\\--- Glad i deg \\[+25\\] Gratulerer \\[+25\\] Elsker deg \\[+25\\] En god klem \\[+25\\] I love you \\[+25\\]\n\nPris: kr   69  ,-\n\nVeil: 139 SPAR: 51%\n\nAntall:\n\nVet du ikke st\u00f8rrelsen p\u00e5 fingeren din? Da kan du enkelt og bekvemt m\u00e5le dette hjemme i den egen stue. V\u00e5rt m\u00e5lesett har alle st\u00f8rrelser, b\u00e5de for dame og herre i et praktisk og enkelt sett i hardplast. Hvis du sender m\u00e5lesettet tilbake til oss f\u00e5r du selvsagt refundert bel\u00f8pet. Levers p\u00e5 ca: 3 virkedager. Gratis fingerm\u00e5ler ved bestiling av ring(er)\u00a0i gull.\u00a0  \n\nVet du ikke st\u00f8rrelsen p\u00e5 fingeren din? Da kan du enkelt og bekvemt m\u00e5le dette hjemme i den egen stue. V\u00e5rt m\u00e5lesett har alle st\u00f8rrelser, b\u00e5de for dame og herre i et praktisk og enkelt sett i hardplast. Hvis du sender m\u00e5lesettet tilbake til oss f\u00e5r du selvsagt refundert bel\u00f8pet. Levers p\u00e5 ca: 3 virkedager. Gratis fingerm\u00e5ler ved bestiling av ring(er)\u00a0i gull.\u00a0  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d05830b4-dbc7-4b18-ba2c-f1bac9b1fe6f"}
+{"url": "https://okokrim.custompublish.com/rettskraftig-korrupsjonsdom.6221197-411472.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:08Z", "text": "# Rettskraftig korrupsjonsdom\n\nEn tidligere orlogskaptein i Forsvaret er n\u00e5 rettskraftig d\u00f8mt til fengselsstraff p\u00e5 fire \u00e5r og tre m\u00e5neder for korrupsjon og flere andre lovbrudd.\n\nPublisert 15. mai 2019\n\nBorgarting lagmannsrett domfelte mannen for grov korrupsjon, grov utroskap, grovt underslag og brudd p\u00e5 eksportkontrolloven i oktober i fjor. Den tidligere orlogskapteinen med eneansvar for salg av utrangerte fart\u00f8y ble blant annet domfelt for \u00e5 ha mottatt n\u00e6rmere en million kroner i bestikkelser knyttet til salgene. 61-\u00e5ringen er d\u00f8mt til fengsel i fire \u00e5r og tre m\u00e5neder, og m\u00e5 i tillegg betale Forsvaret vel 2,7 millioner kroner i erstatning. Mannen f\u00e5r ogs\u00e5 inndratt vel en million kroner.\n\nEn del av lagmannsrettens dom som gjaldt tolkning av eksportkontrollovens straffebestemmelse om uriktige opplysninger har v\u00e6rt behandlet av H\u00f8yesterett, og du kan lese avgj\u00f8relsen her (lenke).\n\nH\u00f8yesteretts avgj\u00f8relse f\u00e5r ingen betydning\u00a0for straffutm\u00e5lingen og dommen mot den tidligere orlogskapteinen er n\u00e5 rettskraftig avgjort.\n\n\u00d8KOKRIM har etterforsket saken i samarbeid med City of London Police.\n\nKontaktperson i \u00d8KOKRIM: F\u00f8rstestatsadvokat Trude Stanghelle, telefon 928 06 758\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdb8b37c-7fd1-438f-8b8b-7cf408f6c125"}
+{"url": "https://www.lorenskog.kommune.no/tjenester/bolig-og-eiendom/kartportal/hoydesystem-nn2000.42746.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:38Z", "text": "# H\u00f8ydesystem NN2000\n\n**1. desember 2013 skiftet vi h\u00f8ydesystem fra Normal Null 1954 (NN54) til Normal Null 2000 (NN2000). Dette f\u00f8rte til at alle kartdata og andre h\u00f8ydeb\u00e6rende data i kommunen ble ca. 18 cm h\u00f8yere enn i det gamle systemet.**\n\n\u00a0\nVed overgangen fra NN1954 til NN2000 ble alle\u00a0kartdata transformert.\u00a0 Resultatet av transformasjonen var at alle h\u00f8ydene ble \u00f8kt med fra 17\u00a0til 19 cm.\u00a0\n\nSkifte av h\u00f8ydesystem til NN2000 vil p\u00e5virke deg som skal bygge, sende inn planforslag eller utf\u00f8re landm\u00e5ling i L\u00f8renskog.\n\n**Konsekvenser ved s\u00f8knad om byggetillatelse:**  \n\nN\u00e5r du skal i gang med et byggeprosjekt, er det viktig at du sjekker hvilken h\u00f8ydereferanse som er brukt i gjeldende reguleringsplan.\n\nDersom reguleringsplanen har NN54 som h\u00f8ydereferanse, og maks gesims- eller m\u00f8neh\u00f8yde er oppgitt som koteh\u00f8yde/h\u00f8yde over havet, m\u00e5 du ta hensyn til forskjellen mellom de to h\u00f8ydereferansene for \u00e5 kunne bygge s\u00e5 h\u00f8yt som planen tillater. Hvis du ikke tar hensyn til benyttet h\u00f8ydereferanse bygger du 18 cm lavere enn det reguleringsplanen tillater.  \n  \n**NB\\! Ved slik konvertering av regulerte\u00a0byggeh\u00f8yder fra\u00a0NN54 til NN2000 har kommunen for enkelhets skyld bestemt at 18 cm skal gjelde for hele kommunen.**  \n\u00a0\n\nEksempel1 :\n\n  - *Grunnkart som brukes som prosjekteringsgrunnlag til et byggeprosjekt har NN2000 som h\u00f8ydereferanse. Aktuell reguleringsplan har NN54 som h\u00f8ydereferanse.(typisk for alle eldre planer vedtatt f\u00f8r 1. desember 2013)*  \n    \u00a0\n  - *Reguleringsplanen angir maks gesimsh\u00f8yde p\u00e5 kote 180 NN54.*  \n    \u00a0\n  - *Koteh\u00f8ydeNN2000 = Koteh\u00f8yde fra plan + 18 cm = 180.00 m + 0.18 m.*  \n    \u00a0\n  - *I NN2000 er alts\u00e5 maks gesimsh\u00f8yde 180.18 m.*  \n    \u00a0\n\n*Eksempel 2:*\n\n\u00a0\n\n  \n\n    \n\u00a0\n\nDen nye h\u00f8ydereferansen NN2000 skal benyttes ved alle s\u00f8knader om byggetillatelse og i alle planforslag.  \nDet er viktig at tegninger, illustrasjoner og modeller merkes med benyttet h\u00f8ydereferanse.  \n  \nGrunnlagsdata fra kommunen enten i form av situasjonskart eller digitale data er i NN2000.\n\nSist endret10.01.2019 13.40\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f34d0069-377c-4a89-b868-b10e1e577706"}
+{"url": "http://freefrenchandmoland.com/nb/familienesord/blogknutmoland/154-henrettelse-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:07Z", "text": "Rune Edvardsen som har brede kontakter i Kongo, og som har fulgt med p\u00e5 saken hele tiden, hevder i en mail til meg idag at milit\u00e6rtribunalet i Kisangani arbeider for at guttene skal henrettes. Er det fare for at hvis den milit\u00e6re h\u00f8yesterett i Kinshasa bekrefter dommene fra Kisangani, utf\u00f8res henrettelsene ?\n\nRegjeringen har gjentatte ganger overfor b\u00e5de Gahr St\u00f8re og ambassad\u00f8rene Vea og \u00d8yen garantert at henrettelser ikke vil bli utf\u00f8rt, men kontrollerer regjeringen Kisangani? Det kan en stille et stort sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved. Det ble ogs\u00e5 sagt de skulle overf\u00f8res til Kinshasa, dette har ikke skjedd. Hvorfor?  \nAntagelig fordi regjeringen ikke har makt til det. Situasjonen er skremmende.  \n\u00a0  \nHvem har egentlig makten i Kisangani. Det er vanskelig \u00e5 si sikkert. Obersten som ledet den siste \"rettsaken\" skal v\u00e6re styrtet. Oberstl\u00f8itnant Warwara er visst blitt full Oberst, men mye tyder p\u00e5 at det kan v\u00e6re Guvern\u00f8ren. Er det i s\u00e5 fall han som \u00f8nsker dem henrettet? Hvilke motiv skulle han ha for det?  \n\u00a0  \nJeg kan ikke bekrefte det, men 200 millioner som Kongo skal motta fra regnskogsfondet skal g\u00e5 gjennom ham har jeg h\u00f8rt. Har man tenkt \u00e5 sende disse pengene ogs\u00e5 om denne mannen blir ansvarlig for mordet p\u00e5 2 nordmenn?  \n\u00a0  \nTiden begynner \u00e5 renne ut, situasjonen blir bare verre og verre\\!  \n\u00a0  \n***Knut Moland, 11. mars 2010***\n\n### St\u00f8ttekonto\n\n\u00a0\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0db806f4-8324-4be4-8f66-35a15dc43195"}
+{"url": "https://despite.no/anbefalt-bok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:25Z", "text": "# despite\n\n### \"Barn, vold og traumer  \n\u2013 m\u00f8ter med unge i utsatte livssituasjoner\".\n\nRedakt\u00f8rer: Carolina \u00d8verlien, Mona-Iren Hauge og Jon-H\u00e5kon Schultz.  \nUtgitt:\u00a02016.\n\nFagtekstene i denne boken har fokus p\u00e5 barn og ungdom som har erfaring med vold og traumer og p\u00e5 hvordan de blir m\u00f8tt av profesjonelle hjelpere. Men tekstene er ogs\u00e5 sv\u00e6rt aktuelle for oss som arbeider med voksne. Eksempelvis peker forfatterne p\u00e5 utfordringer voksne har etter \u00e5 ha levd i en barndom preget av vold og traumer, p\u00e5 foreldrerollen og p\u00e5 utfordringer vi m\u00f8ter som fagpersoner.\u00a0\n\nMitt f\u00f8rste m\u00f8te med boken var kapittel 13, \"Enslige unge flyktningers psykososiale utfordringer: behovet for en flyktningkompetent skole\", av forsker/dr.polit. Lutine de Wal Pastoor. Det var s\u00e6rlig Pastoors begrep \"en flyktningkompetent skole\" som f\u00f8rst fanget interessen min; hva er en flyktningkompetent skole, og hvilken betydning kan en flyktningkompetent skole ha for trivsel og l\u00e6ring? Ikke bare peker Pastoor p\u00e5 den rehabiliterende og integrerende funksjonen en flyktningkompetent skole kan ha. Kapittelet omhandler ogs\u00e5 psykososiale utfordringer i bosettingsfasen og hvordan dette kan komme til uttrykk i skolehverdagen. Pastoor dr\u00f8fter videre hvordan skolen kan hjelpe disse elevene til \u00e5 mestre utfordringene, noe som kan fremme b\u00e5de psykososial og faglig fungering.\n\nI likhet med de andre kapitlene i boka, inneholder ogs\u00e5 dette kapittelet eksempler fra praksisfeltet. I kapittel 13 m\u00f8ter leseren for eksempel l\u00e6rer \"Karin\" og hennes frykt for \u00e5 \"pirke bort i traumer\", men ogs\u00e5 hva hun valgte \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r elevene ikke m\u00f8tte opp p\u00e5 skolen. Dette er refleksjoner, tips og r\u00e5d som samtlige skoler og l\u00e6rere kan ha stor nytte av.\n\nSe ogs\u00e5 bokomtale p\u00e5 https://www.universitetsforlaget.no/nettbutikk/barn-vold-og-traumer-uf.html\n\nAnbefales\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54fce4bf-d0f2-4785-80dc-2805d5b66c71"}
+{"url": "https://www.produktfakta.no/boen-lanserer-fiskebensmonster-med-click-parkett-140489/nyhet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:12Z", "text": "# BOEN lanserer Fiskebensm\u00f8nster med Click parkett\n\nDato: 11 Mar 2019\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n6.  \n\n-----\n\nSt\u00f8rre fleksibilitet og en vesentlig reduksjon i tids- og arbeidsmengden. I tillegg presenteres det fem trendriktige farger\n\nDet tekniske h\u00f8ydepunktet i \u00e5rets lanseringer er en riktig innovasjon: Et 3-lags parkett med klikksystem som kan legges i fiskebensm\u00f8nster. Det like moderne som klassiske m\u00f8nster kommer n\u00e5 i st\u00f8rre dimensjoner p\u00e5 14x138x690 mm.\n\nMuligheten til \u00e5 legge dette popul\u00e6re m\u00f8nster med det beste Click l\u00e5sesystem p\u00e5 markedet, gir st\u00f8rre fleksibilitet og en vesentlig reduksjon i tids- og arbeidsmengden. Leggeren kan velge mellom \u00e5 installere et flytende gulv eller \u00e5 lime ned.\n\nBOEN fiskeben Click vil v\u00e6re tilgjengelig i Norge fra 1. april 2019 i en transparent oljet og en hvitoljet variant.\n\n**Jordn\u00e6r design: Variasjoner i brunt i breddene 138 mm, 181 mm og 209 mm**\n\nUtviklingen av nye parkettprodukter er alltid en balansegang mellom motebevissthet og viten omkring levetid og bruk av gulvbelegget. I motsetning til m\u00f8bler, maling p\u00e5 veggene eller belysning som raskt kan byttes ut, er parkett et kjerneelement innen interi\u00f8rdesign, og danner en base som varer i flere \u00e5r eller til og med ti-\u00e5r.\n\nSkandinavisk minimalistisk interi\u00f8rdesign er en mange\u00e5rig trend som fortsetter \u00e5 v\u00e6re et hovedtema ogs\u00e5 i gulvsegmentet. N\u00e5r man s\u00e5 blander dette med den japanske livsfilosofien, f\u00e5r man en betydelig varmere fornemmelse \u2013 takket v\u00e6re de forskjellige fargenyansene av m\u00f8rk jord, kull og aske.\n\nDe nye trendriktige gulvene er b\u00e5de harmonisk og livlig, og lanseres i tre bredder (138 mm, 181 mm, 209 mm). Alle nye gulv har den prisbel\u00f8nte Live Pure-lakken som gir en ultra-matt finish, beholder treets naturlige farger og gir gulvet en uovertruffen varighet.\n\n Eik India Grey  \n\n\nEt lysegr\u00e5tt skimmer i kombinasjon med varm eikebrun gj\u00f8r parketten Eik India Grey veldig elegant og likevel naturlig lun. Dets merkbare r\u00f8ffe sortering og \u00e5rringene som fremheves av forskjellige fargespill, kombineres til en frisk, avslappet stil. Eik India Grey passer utmerket sammen med rustikt og urbant interi\u00f8r.\n\n  \nEik Warm Grey  \n\n\nMed Eik Warm Grey-gulvet f\u00e5r man en veldig koselig atmosf\u00e6re. Som p\u00e5 alle b\u00f8rstede overflater behandlet med Live Pure lakken, kan du f\u00f8le den naturlige trestrukturen og dets unike fornemmelse. Den lune gr\u00e5nyansen ble laget som en del av et tre-fargekonsept der den lyseste fargen visuelt fremhever \u00e5rringene i treverket.\n\n  \nEik Elephant Grey  \n\n\nParkettvarianten i Eik Elephant Grey minner om den enest\u00e5ende, lune gr\u00e5 p\u00e5 de mektige elefantene. Den fine gr\u00e5fargen i dette gulvet har en dypt b\u00f8rstet og ultramatt overflate, og er ogs\u00e5 en perfekt basis for urban og rustikk m\u00f8blering og forskjellige andre interi\u00f8rstiler.\n\n  \nEik Ginger Brown  \n\n\nDen nye parketten Eik Ginger Brown omdefinerer fullstendig temaet av m\u00f8rk parkett. \u00c5rsaken er at den b\u00f8rstede overflaten har et elegant gyllen-gult skimmer. Dette gulvet kan brukes til alle stilarter. Kombinert med grove tekstiler og originale materialer eller med intense farger og moderne design, vil dette gulvet alltid passe perfekt, med sitt sterke men reserverte s\u00e6rpreg.\n\n  \nEik Brazilian Brown  \n\n\nMagisk, intenst og livlig: Eik Brazilian Brown fascinerer med sin dyptb\u00f8rstet overflate og en fyldig, varm bruntone. Den ultramatte elegansen i overflaten og den m\u00f8rke, skimrende strukturen av \u00e5rringene gj\u00f8r Eik Brazilian Brown til en vidunderlig basis for den klassiske og urbane stilarten. Gulvet danner en spennende kontrast til n\u00e5v\u00e6rende m\u00f8beltrender, med sterke farger og den fyldige, intensive brunfargen. Det utstr\u00e5ler velv\u00e6re, eleganse og komfortabel modernitet.\n\nOpplev de nye produktene i forskjellige milj\u00f8er i BOEN FloorFinder:\n\nhttps://boen.com/nb-no/produkter/parkett/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49bb9d19-67bd-4316-8563-3ec2ed54217f"}
+{"url": "https://vossajazz.no/arrangement/carsten-dahl-og-torhild-ohnstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:23Z", "text": "3\\. - 5. april 2020\n\n\n\n\n\nFoto: Charlotte B\u00fclow Dahl\n\n  - Denne hending er over.\n\n# Torhild Ostad og Carsten Dahl\n\n**sundag 14. apr - 15:00\n\n Osasalen, Ole Bull Akademiet\n\nDet er over 20 \u00e5r sidan Torhild Ostad gav ut den vakre folketonesamlinga *Blomar i moll*. No er ho tilbake, denne gongen saman med den danske pianisten Carsten Dahl. I han har ho funne ei musikalsk tvillingsjel \u2013 saman har dei laga ei s\u00f8kjande, kjenslevar, andfull og djup plate som ber tittelen *Jeg roper til deg* (2018). Her er nyskrivne melodiar og tekstar av Ostad, i tillegg til improvisasjonar og religi\u00f8se folketonar.\n\nGled dykk til \u00e5 f\u00e5 oppleve Ostad og Dahl si vakre toneverd live p\u00e5 Vossa Jazz\\!\n\nTorhild Ostad \u2013 vokal  \nCarsten Dahl \u2013 piano\n\n*English:*  \nNorwegian folk music singer Thorild Ostad and the danish piano player Carsten Dahl joined musical forces on the 2018 record \"Jeg roper til deg\" (\"I'm calling for you\"), with new compositions by Ostad, in addition to religious music and improvised pieces. The result is a haunting, tender, deep and captivating collection of songs, combining folk traditions from western Norway with religious music, european jazz and classical influences.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2345c0c-d269-4b6b-b889-f7a573a2cd22"}
+{"url": "https://www.tv2.no/a/8199819/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:21Z", "text": "# Tre nordmenn har kj\u00f8pt verdens dyreste SUV - usett\n\n\n\nF\u00f8rste eksemplar kommer til Norge i mai\n\n Mats Brustad \n\n11.04.2016\n\n\nBentley overrasket mange da de presenterte sin aller f\u00f8rste SUV p\u00e5 Geneve-messen for tre \u00e5r tilbake.\n\nN\u00e5 er produksjonsmodellen klar, og den blir som mange ventet, verdens dyreste SUV med en prislapp p\u00e5 dr\u00f8ye fire(\\!) millioner kroner her hjemme.\n\nDet er virkelig ikke spart p\u00e5 noe n\u00e5r engelskmennene bestemmer seg for \u00e5 bygge en ny, luksuri\u00f8s storbil. Dette gjelder b\u00e5de design, utstyrsniv\u00e5 og ikke minst motorutrusting.\n\nBentleys nye Bentayga er nemlig utstyrt med en diger V12-motor som bl\u00e5ser ut 601 hk. Og med en imponerende akselerasjon fra stillest\u00e5ende til 100 km/t p\u00e5 rett over 4 sekunder \u2013 blir bilen ogs\u00e5 verdens raskeste i sitt segment.\n\n\n\n## Utsolgt i Norge\n\n\u2013 Dette er en bil som oser eksklusivitet og lidenskap. Opplevd materialkvalitet er fra aller \u00f8verste hylle. Dessuten leveres den med alt av tenkelig utstyr, som blant annet vinkj\u00f8ler, forteller Gisle Valen hos bilforhandleren Autostrada.\n\nHan har nylig sett bilen og mener Bentayga blir en sv\u00e6rt viktig modell for luksusmerket.\n\n\u2013 Jeg tror modellen bidrar til en ekstrem vekst for Bentley. Med denne \u00e5pner de opp for nye kundegrupper \u2013 b\u00e5de de som vil ha kongen av komfort, men ogs\u00e5 r\u00e5skapen som bor i bilen. Denne er helt klart bygd for de ekte entusiastene.\n\n\n\nOg selv om vi snakker verdens dyreste OG raskeste SUV, er likevel alle bilene utsolgt her hjemme. Gisle kan nemlig avsl\u00f8re at samtlige biler som kommer til Norge i \u00e5r er booket.\n\n\u2013 I \u00e5r f\u00e5r vi tildelt fem biler fra Bentley i England. Tree av disse er allerede solgt \u2013 usett. De to siste blir ogs\u00e5 revet bort rimelig fort, sier Gisle, og bekrefter at prisen vil ligge p\u00e5 rundt 4 millioner kroner.\n\nN\u00e5 setter Bentley salgsrekord\n\n## Regner med \u00e5 selge 2-5 i \u00e5ret\n\nDet er ikke lenge siden produksjonsmodellen av Bentayga debuterte p\u00e5 \u00e5rets bilmesse i Geneve. Norges aller f\u00f8rste eksemplar ventes \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass i l\u00f8pet av mai.\n\n\u2013 Vi gleder oss stort til \u00e5 ta i mot denne. Her har Bentley virkelig sl\u00e5tt p\u00e5 stortromma ved \u00e5 tilby noe av det r\u00e5este vi har sett innen SUV-segmentet s\u00e5 langt.\n\n\u2013 Hvor mange biler forventer dere \u00e5 selge fremover?\n\n\u2013 Vi er optimistiske og ansl\u00e5r mellom to og fem biler hvert \u00e5r, de neste fem \u00e5rene.\n\n\n\n## Fabrikken g\u00e5r for fullt\n\nBentleys opprinnelige plan var \u00e5 produsere 3.600 eksemplarer \u00e5rlig ved fabrikken i Crewe, England. Det ble av mange sett p\u00e5 som for n\u00f8kternt. For selv om engelskmennene var tidlig ute med \u00e5 signalisere at dette kom til \u00e5 bli kostbare saker, har interessen rundt bilen v\u00e6rt stor. Langt over 10.000 kunder har nemlig bestilt verdensnyheten.\n\nN\u00e5 har imidlertid sp\u00f8rsm\u00e5let om leveringstid dukket opp. Og selv om produksjonskapasiteten er hevet fra 3.600 til 5.500 biler, er det likevel ikke i n\u00e6rheten av \u00e5 ta unna k\u00f8en av ivrige, og godt bemidlede kj\u00f8pere.\n\nLuksus-SUVen er utsolgt de neste to \u00e5rene\n\n## Skj\u00f8nner du hvorfor Bentley-sjefen ble rasende ..?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fccc8ec7-a2eb-4553-a294-9bbfc728bf76"}
+{"url": "https://askbok.no/biografier-og-memoarer-67/charrire-henri-papillon-bind-1-og-2-brukt-bok-p4757?quickview=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:20Z", "text": "**PAPILLON\u00a0**  \n**bind 1 og 2**\n\nOversatt av Axel Amlie\n\nUtgitt av Den Norske Bokklubben 1973  \nInnbundet, 324 + 250 sider  \nBrukt bok  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "472be3eb-f23c-44ec-b681-c943f3bb62b5"}
+{"url": "http://www.tilknytningspedagogene.no/leve-med-barn/formingsaktiviteter/437", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:16Z", "text": "## Hjertegirlander\n\n\n\nEn enkel og fin borddekorasjon kan vi lage slik: Klipp ut strimler av et A4-ark p\u00e5 langs. Klipp hver strimmel i to.\n\nStift to strimler sammen med stiftemaskin, og b\u00f8y dem rundt som vist p\u00e5 bildet under. Legg nye strimler p\u00e5 og stift dem fast til hjertegirlanderet er s\u00e5 langt som du \u00f8nsker. N\u00e5 har du nydelig hjertepynt til bursdagsbordet\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06a4fde5-0297-4044-a32d-4468302e855d"}
+{"url": "https://www.fo.no/uttalelser-presse-m-m/rusfeltet-trenger-oppmerksomhet-article306-948.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:12Z", "text": "# Rusfeltet trenger oppmerksomhet.\n\nVerdens overdosedag ble markert p\u00e5 fredag. En dag for \u00e5 minnes de d\u00f8de og skape bevissthet om at overdoser kan forebygges. P\u00e5 torget i T\u00f8nsberg hadde Feltpleien, sammen med andre fagfolk, p\u00e5r\u00f8rende og brukerorganisasjoner en flott markering. Appeller og musikk skapet oppmerksomhet rundt dem som er bort, deres p\u00e5r\u00f8rende og utfordringer knytte til rus.\n\nMarkeringen er viktig, og det er viktig \u00e5 opprettholde oppmerksomheten n\u00e5r makeringer er over. Rusfeltet trenger oppmerksomhet. Rusmisbruk er et alvorlig sosialt problem og en helseutfordring. Det er et samfunnsproblem og et individuelt problem. Rusmisbruk er et levek\u00e5rsproblem og et kulturelt betinget problem. Det er viktig at menneskene som st\u00e5r i disse sammensatte problemene blir m\u00f8tt med verdighet, respekt og et hjelpeapparat som har virkemidler til \u00e5 bist\u00e5 dem. Dessverre er det ikke alltid slik i dag. F\u00e5 lidelser er s\u00e5 **belastet med moralisme, sanksjoner og byr\u00e5kratiske prosesser**\u00a0som rusmisbruket. Vi kan knapt tenke oss noen annen lidelse hvor pasientene i den grad m\u00e5 kvalifisere seg til behandling, medisiner og oppf\u00f8lging. \u00a0For mange rusmisbrukere er deres strev forbundet med skam og opplevelse av mislykkethet. Vi har en jobb \u00e5 gj\u00f8re, holdninger m\u00e5 endres og tilbudet til rusmisbruker og deres p\u00e5r\u00f8rende m\u00e5 bli mer helhetlig.\n\nVi vet hva som hjelper: Det er gode m\u00f8ter mellom mennesker. Menneskelig kontakt med hjelpere som bryr seg og ser bak misbruket. Hjelpere om strekker seg litt ekstra og aldri gir opp. I de gode m\u00f8tene vil etterhvert tilliten vekkes og troen p\u00e5 endring komme. Slik kan evnen til \u00e5 ta imot hjelp og gj\u00f8re endringer \u00f8ke. Sosialfaglige ansatte i rusomsorgen driver med det. Det kalles relasjonsarbeid. Det krever god tid, gode arbeidsforhold og gode fagfolk. Rusmisbrukeren m\u00e5 bli m\u00f8tte av fagfolk som kjenne de praktiske utfordringene rusmisbruket kan gi, og forst\u00e5 f\u00f8lelsene og tabuene som g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd med rusen.\n\n\u00a0\nVi trenger et mangfoldig og variert hjelpeapparater. I kommunen er det viktig \u00e5 ha:\n\n  - Fagfolk som er tilgjengelig og n\u00e6re den som trenger hjelpen.\n  - Sosialarbeidere som er der ungdommene er. Fagfolk som har tid til \u00e5 snakke med ungdommene. Voksene mennesker som vet og forst\u00e5r hvilke utfordringer ungdom opplever, og kjenner ungdomsmilj\u00f8ene. Trygge fagfolk som vet hvordan de kan h\u00e5ndtere uro i milj\u00f8et.\n  - Fagfolk som m\u00f8ter den voksne misbrukeren, veileder og f\u00f8lger inn i det mer etablerte hjelpeapparatet.\n  - Gode boliger og arbeidsplasser for dem som m\u00e5 ha litt ekstra oppf\u00f8lging for \u00e5 kunne holde p\u00e5 en fast bolig, eller st\u00e5 i arbeid.\n  - Tilgjengelige fagfolk som forst\u00e5r og kan snakke med rusmisbrukerne om de vansker, f\u00f8lelser og tabuer som f\u00f8lger av rusen.\n  - Tilgjengelige helsetjenester, ogs\u00e5 for dem som synes det er vanskelig \u00e5 m\u00f8te til faste avtaler.\n\nI disse dager utarbeider lokalpolitikerne programmer for den kommende valgperioden. Utfordringen med rus m\u00e5 st\u00e5 h\u00f8yt opp p\u00e5 den politiske agendaen. Vi trenger gode l\u00f8sninger for forebygging, behandling og oppf\u00f8lging. Det er n\u00f8dvendig med politikere\u00a0som tar rusfeltet p\u00e5 alvor, og st\u00e5r sammen med rusmisbrukere, p\u00e5r\u00f8rende og engasjerte fagfolk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9f8aeaf-9f16-47a9-8c71-5c05744af27d"}
+{"url": "https://litteraturhuset.ticketco.events/e/miniloerdag_atsjo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:02Z", "text": "# Minil\u00f8rdag. Atsjo og det store nyset\n\n\n\nDen vesle pandaen Atsjo m\u00e5 veldig ofte nyse. Noen ganger greier han \u00e5 stoppe nyset. Men ikke alltid. Hva vil skje neste gang han kjenner at det kl\u00f8r i nesa?\n\nDet er Neil Gaiman som har skrevet boka om Atsjo, oversatt til norsk av Simon Stranger og med illustrasjoner av Adam Rex.\n\n**Marianne Sundal** kommer for \u00e5 fortelle om Atsjo og viser bilder fra boka. Velkommen til koselig lesestund for de minste.\n\nDet blir to fortellerstunder: En **kl. 11.00**, og en **kl. 11.30**.\n\nFor barn mellom to og fire \u00e5r.\n\nILL.: Adam Rex\n\n#### Waiver\n\nKj\u00f8pte billetter refunderes kun ved avlysning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6c52b03-2a16-4453-8fe8-c4ef5d024acd"}
+{"url": "http://fashiondelirium.femelle.no/2013/03/31/london-i-morgen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:12Z", "text": "London i morgen\\!\n\n **Tiden har g\u00e5tt s\u00e5 fort\\!** Allerede i morgen reiser Annette og jeg til London og jeg gleder meg veldig :-) I dag har jeg sovet lenge og brukt ettermiddagen til \u00e5 gj\u00f8re klar hjemmeeksamen nummer to og selvf\u00f8lgelig til \u00e5 pakke. Reiseantrekket er ogs\u00e5 klart og det ser dere p\u00e5 det nederste bildet :-) Tenkte ikke p\u00e5 \u00e5 ta ut vesken fra dustbagen, men det er den sorte Balenciagaen som f\u00e5r bli med p\u00e5 tur denne gangen.\n\nAkkurat n\u00e5 slapper jeg av med Harry Potter og Ildbegeret p\u00e5 tv, og skal snart sette i gang med den siste hjemmeeksamenen v\u00e5r i markedskommunikasjon. Tenk at det bare er en m\u00e5ned til den f\u00f8rste skoleeksamenen ogs\u00e5. S\u00e5 mye \u00e5 gj\u00f8re\\!\n\n**H\u00e5per alle har en fin s\u00f8ndag og nyter de siste feriedagene :-)**\n\n### 5 kommentarer p\u00e5 \"London i morgen\\!\"\n\n1.   Kathrine\n    \n    mars 31, 2013, kl. 7:35 pm\n    \n    God tur til London\\! Selv om jeg akkurat har v\u00e6rt der skulle jeg gjerne dratt igjen\\! Kos deg:)\n    \n2.   Livettilenskoavhengig\n    \n    april 2, 2013, kl. 1:36 pm\n    \n    Kos deg i London\\! :D\n    \n      -  Karoline\n        \n        april 2, 2013, kl. 6:04 pm\n        \n        Takk\\! :D\n        \n3.   Luisa Fernanda del Mar\n    \n    april 4, 2013, kl. 2:58 pm\n    \n    Lucky gal\\! H\u00e5per du koser deg ;)\n    \n4.   Eva Beate\n    \n    april 5, 2013, kl. 1:07 am\n    \n    S\u00e5 heldig\\! H\u00e5per dere koser dere masse\\!\\!\\! :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0428c053-a172-4395-b4b9-2caef61b727e"}
+{"url": "https://cecilie-claussen-nyyt.squarespace.com/boligchristiankroghsgate?p", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:54Z", "text": "Cecilie Claussen\n\n# KROGHS GATE 39\n\n\n\n\u00a0\n\n**Oppdragsgiver** \u00a0 Bonytt/Privat \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **St\u00f8rrelse/type**\u00a0\u00a0\u00a0 39 m2/1-roms leilighet \u00a0\u00a0\u00a0 **Omfang** \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Oppussing av bolig **Ferdigstillelse**\u00a0\u00a0\u00a0 2015 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **Sted**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Oslo, Norge\n\nFoto: Niklas Hart (Bonytt) \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0\nRenate hadde nettopp kj\u00f8pt seg ny 1-roms leilighet og trengte hjelp til \u00e5 se hvilke muligheter som fulgte med. Vi valgte \u00e5 beholde den orginale planl\u00f8sningen og fokusere p\u00e5 \u00e5 lage et supersmart modulbasert inventar som gav henne maks utbytte av hennes nye hjem p\u00e5 39 m2.\n\n\n\n### Stuedel\n\nVinduet i sentrum\\! Lave plassbygde oppbevaringsmoduler langs hver langvegg underbyggerrommets hovedelement, vinduet.\n\n\u00a0\n\n-----\n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\nBeboer: Renate Hovdsveen\n\n\"God match. \u2013 Cecilie hjalp meg ikke bare med \u00e5 skape en leilighet jeg stortrives i. Hun har ogs\u00e5 hevet boligens verdivurdering med takst med cirka fire hundre tusen kroner\"\n\n\\-\n\nRenate er en kunde vi kommer til \u00e5 huske i lang tid fremover. Hennes positive v\u00e6rem\u00e5te og p\u00e5gangsmot bidro til at dette ble et nydelig prosjekt og at vi hadde det utrolig morsomt underveis. Takk for et fantastisk samarbeid, Renate\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4655bbeb-4d46-473c-94ce-6d293ba0efd0"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/BMW_700", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:52Z", "text": "# BMW 700\n\n**BMW 700** (ogs\u00e5 kjent under navnet **BMW LS**) var en modell fra den tyske bilprodusenten BMW, som ble produsert fra 1959 til 1965. BMW 700 hadde en tosylindret, luftavkj\u00f8lt motor p\u00e5 697 cm\u00b3 (0,7 liter). Motoren var hentet fra motorsykkelen BMW R67. 180 000 eksemplarer ble produsert.\n\nBMW 700 RS var en sportsmodell som var lettere og motortrimmet, og hadde 70 hk.\n\n  - (en) Kategori:BMW 700 \u2013 bilder, video eller lyd p\u00e5 Wikimedia Commons \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c846e825-7a4f-4751-835a-fb23088bc027"}
+{"url": "https://www.signo.no/om-signo/personvernerklaring-stiftelsen-signo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:40Z", "text": "# Personvernerkl\u00e6ring Stiftelsen Signo\n\nPersonvernerkl\u00e6ringen handler om hvordan Signo samler inn og bruker informasjon om bes\u00f8kende p\u00e5 v\u00e5re nettsteder. Erkl\u00e6ringen inneholder informasjon du har krav p\u00e5 n\u00e5r det samles inn opplysninger fra nettstedet v\u00e5rt (personopplysningsloven \u00a7 19), og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger (personopplysningsloven \u00a7 18, 1.ledd).\n\nStiftelsen Signo, ved generalsekret\u00e6ren, er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Det er frivillig for de som bes\u00f8ker nettsidene \u00e5 oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som \u00e5 motta nyhetsbrev og benytte del- og tipstjenesten. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.\n\n## Webanalyse og informasjonskapsler (cookies)\n\nSom en viktig del av arbeidet med \u00e5 lage et brukervennlig nettsted, ser vi p\u00e5 brukerm\u00f8nsteret til de som bes\u00f8ker nettstedet. For \u00e5 analysere informasjonen, bruker vi analyseverkt\u00f8yet Google Analytics.\n\nGoogle Analytics bruker informasjonskapsler/cookies (sm\u00e5 tekstfiler som nettstedet lagrer p\u00e5 brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser p\u00e5 nett. Eksempler p\u00e5 hva statistikken gir oss svar p\u00e5 er; hvor mange som bes\u00f8ker ulike sider, hvor lenge bes\u00f8ket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gj\u00f8r at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson.\n\nInformasjonen som samles inn av Google Analytics, lagres p\u00e5 Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt Googles retningslinjer for personvern.\n\nEn IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Signo bruker Google Analytics sin sporingskode som anonymiserer IP-adressen f\u00f8r informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den lagrede IP-adressen brukes til \u00e5 identifisere den enkelte brukeren.\n\n## Nyhetsbrev\n\nDet er mulig \u00e5 abonnere p\u00e5 nyhetsbrev fra ulike fagomr\u00e5der og informasjon om Stiftelsen Signos arrangementer for alle som \u00f8nsker \u00e5 motta slik informasjon. For at vi skal sende e-post til riktig person, m\u00e5 vi registrere navn og e-postadresse. For \u00e5 kunne invitere deg til aktuelle arrangementer registrerer vi ogs\u00e5 hvilken virksomhet du arbeider for. Disse opplysningene deles ikke med andre virksomheter, og slettes n\u00e5r vi f\u00e5r beskjed om at du ikke lenger \u00f8nsker \u00e5 motta informasjon fra oss. Opplysningene slettes ogs\u00e5 om vi f\u00e5r tilbakemelding om at e-postadressen ikke lenger er aktiv.\n\n## \u00abFant du det du lette etter?\u00bb - tilbakemeldingsfunksjon\n\nNederst p\u00e5 flere sider p\u00e5 nettstedet finner du en funksjon der du kan gi tilbakemelding om du fant informasjonen du lette etter, eller ikke. Vi bruker tilbakemeldingen til \u00e5 forbedre innholdet p\u00e5 nettstedet. Bruker du denne funksjonen, legges det igjen en FormCookie p\u00e5 datamaskinen din, denne kan ikke brukes til \u00e5 spore meldingen tilbake til deg. Tilbakemeldingen du sender oss lagres hos Hotjar. Funksjonen kan brukes til veiledning og om \u00e5 registrere sp\u00f8rsm\u00e5l som du \u00f8nsker svar p\u00e5 her. Funksjonen er sikret (kryptert).\n\n## Sp\u00f8rreunders\u00f8kelser\n\nLeder for fagavdeling har det daglige ansvaret for Signos sp\u00f8rreunders\u00f8kelser. Signo bruker Questback til \u00e5 gjennomf\u00f8re unders\u00f8kelser. Vi vil alltid informere om form\u00e5let med sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen, og hvorvidt den er anonym eller ikke. Signo vil ikke dele opplysningene med andre eller bruke opplysningene til andre form\u00e5l enn det som er angitt.\n\n### Anonyme unders\u00f8kelser\n\nDersom unders\u00f8kelsen er anonym, vil ikke Signo eller Questback samle inn noe informasjon som kan kobles til deg.\n\n### Identifiserbare unders\u00f8kelser\n\nDersom unders\u00f8kelsen ikke er anonym, kan Signo identifisere de som har besvart unders\u00f8kelsen. Vi kan ogs\u00e5 benytte Questback til \u00e5 sende ut unders\u00f8kelsen, din e-postadresse vil i s\u00e5 fall bli delt med Apsis.\n\n## Kommentarer\n\nDer det er mulig for brukerne \u00e5 komme med kommentarer p\u00e5 artikler eller blogger, blir man avkrevet navn og e-postadresse. Navn og e-postadresse kan bli publisert med kommentaren, men lagres ikke hos Signo.\n\n## Kurssystem\n\nN\u00e5r du melder deg p\u00e5 kurs og arrangementer, ber vi deg registrere navn, organisasjon, adresse, e-post, jobbtelefon, stilling og fakturareferanse. Med unntak av navn og organisasjon, som vil bli publisert p\u00e5 deltakerlister, deles opplysninger ikke med andre.\n\n## Hvordan h\u00e5ndtere informasjonskapsler i din nettleser\n\nP\u00e5 www.nettvett.no kan du lese om hvordan du stiller inn nettleseren for \u00e5 godta/avvise informasjonskapsler, og f\u00e5 tips til sikrere bruk av internett.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "334470be-83dc-4234-b826-9be087e24215"}
+{"url": "https://www.biltema.no/bil---mc/elektrisk-anlegg/kabelkoblinger/flatstift-2000018391", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:59Z", "text": "# Flatstift, 10 stk.\n\nTungebredde 6,3 mm. Med isolasjon av krympeplast med smeltelim som gir en tett skj\u00f8t med god fukt-/vannbestandighet. Selges i forpakninger med 10 stk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "655164f0-8467-4cf5-917c-60dd76efd502"}
+{"url": "http://kardemomme.no/Innhold/Nyhet/87248", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:47Z", "text": "# Verdensdagen for Downs syndrom 21. mars\n\nDe eldste barna i Kardemomme barnehage markerte verdensdagen for Downs syndrom ved \u00e5 ha p\u00e5 ulike sokker. Dette for \u00e5 vise at det er fint \u00e5 v\u00e6re annerledes. Vi hadde samling hvor vi snakket om at alle er ulike, men like fine uansett:) Det hele ble avsluttet med felles dans hvor vi \"rocket sokkene\".\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d97f3293-cb8d-4c48-9a11-0d2c5dc1621d"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter-old/ferdige-prosjekter/holm-nykirke/innhold/venstresidenoder/Arkiv/Far-alle-ut--fort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:26Z", "text": "# F\u00e5r alle ut \u2013 fort\n\nHolmestrandporten: Det er n\u00e5 sv\u00e6rt mange forskjellige akt\u00f8rer i sving samtidig i stasjonshallen. \u2013Vi m\u00e5tte finne en enkel og rask m\u00e5te \u00e5 varsle alle, dersom det skulle v\u00e6re behov for evakuering, forteller SHA-r\u00e5dgiver Morten Hjerpbakk.\n\nMorten Hjerpbakk og Rune Johansen, assisterende byggeleder p\u00e5 elkraft, tenkte kloke tanker sammen, og resultatet ble fem, mobile, evakuerings-alarmer i hallen. N\u00e5r noen trykker p\u00e5 den r\u00f8de knappen, h\u00f8res en sirene, og lyset begynner \u00e5 blinke. Dette er signalet for \"Alle ut\\!\"  \n  \n  \n**I Felgens fotspor  \n**\u2013Vi skisserte opp en ramme som ble laget av et lokalt firma, mens Eltel satte sammen delene av vanlige standardelementer, forteller Johansen. Evakuerings-alarmene er seriekoblet via radiosignaler.  \n\u2013Innmaten i skapet er det firmaet Aventi som st\u00e5r bak, opplyser Johansen. Sirenen er p\u00e5 115 desibel, men Hjerpbakk utelukker ikke at denne m\u00e5 forsterkes slik at alle h\u00f8rer alarmen selv om det br\u00e5ker rundt dem.  \n  \n**Str\u00f8m & batteri  \n**Skapet g\u00e5r p\u00e5 str\u00f8m, men har batteribackup nok til 24 timer i stand-by pluss 90 minutter i alarm-modus.  \n\u2013Omr\u00e5dene skapene st\u00e5r i er i konstant endring, og det var derfor viktig at evakuerings-alarmen enkelt kunne flyttes p\u00e5. Vi ville ogs\u00e5 lage den mobil s\u00e5 gutta kan ta den med seg ned i underganger og tekniske rom. Det var ogs\u00e5 viktig at den kunne klare seg en stund uten kontakt med str\u00f8mnettet, understreker Hjerpbakk.  \n  \n**Vil g\u00e5 i arv**  \n\u2013Vi har tro p\u00e5 at alarmen kan redde liv hvis vi f\u00e5r behov for rask evakuering. L\u00f8sningen er b\u00e5de solid og varig, s\u00e5 andre prosjekter kan ogs\u00e5 f\u00e5 glede av alarmene n\u00e5r vi er ferdige \u2013 eller de kan lage sine egne hvis de ikke har tid til \u00e5 vente, oppsummerer Johansen.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed1ccb74-83a7-4f62-a8e5-253913face3f"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/nyheter/donski/eldreomsorg/klart-for-bygging-av-demenslandsby-til-735-millioner/s/5-55-675290", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:01Z", "text": "# Klart for bygging av demenslandsby til 735 millioner\n\n\n\nAv Christian Brevik\n\n Publisert: 30. mai 2018, kl. 22:05   Sist oppdatert: 30. mai 2018, kl. 22:05 \n\nB\u00e6rum kommune har skrevet kontrakt med Hent as for bygging av demenslandsbyen p\u00e5 D\u00f8nski.\n\n735,5 millioner kroner er kostnadsrammen for den nye demenslandsbyen som har f\u00e5tt navnet Carpe Diem. Onsdag skrev ordf\u00f8rer Lisbeth Hammer Krog under kontrakten med Hent as ved prosjektleder Mathias Aasland.\n\nUtbyggeroppdraget for demenslandsbyen omfatter et bokollektiv for personer med demens med 17 bofellesskap \u00e0 \u00e5tte boenheter, 22 ordin\u00e6re bo- og behandlingsplasser, samt tilh\u00f8rende fellesarealer og uteomr\u00e5der.\n\n\nHENT er en nordisk entrepren\u00f8r som utvikler og utf\u00f8rer alle typer byggeprosjekter, de har blant annet ansvaret for nye Bekkestua skole som er under bygging.\n\nIf\u00f8lge en pressemelding fra B\u00e6rum kommune er det tatt h\u00f8yde for \u00f8kte milj\u00f8krav til prosjektet med blant annet solcellepanel og fossilfri byggeplass.\n\nCarpe Diem demenslandsby skal v\u00e6re klart til innflytting i l\u00f8pet av juni 2020.\n\n## Fersk navnevalg\n\n**I slutten av april grep politikerne \u00f8yeblikket og d\u00f8pte landsbyen for Carpe Diem.**\n\n\u2013 Carpe Diem var blant de 128 innsendte forslagene. Vi lot det synke inn. Det var en del av en modningsprosess egentlig, sa Siw Wikan som sitter i hovedutvalg for bistand og omsorg for H\u00f8yre i B\u00e6rum etter navnevalget.\n\nCarpe diem er opprinnelig en setning fra et latinsk dikt av Horatius, en metafor for nettopp \u00e5 oppfordre mennesker til \u00e5 nyte hver enkelt dag.\n\n### Carpe Diem demenslandsby\n\nB\u00e6rum kommune bygger, som f\u00f8rste kommune i Norge, en demenslandsby p\u00e5 D\u00f8nski.  \nKonseptet er inspirert av demenslandsbyen De Hogeweyk i Nederland.  \nLandsbyen skal ha 158 bo- og behandlingsplasser fordelt p\u00e5 17 bogrupper over to etasjer og en avdeling for beboere som f\u00e5r \u00f8kt behov for stell og pleie.  \nI hver bogruppe vil det v\u00e6re \u00e5tte beboere som deler kj\u00f8kken stue og vaskerom. Hver beboer har i tillegg et privat rom med bad.  \nAnlegget skal ogs\u00e5 ha et fellesbygg med kaf\u00e9, grendehus, butikk og muligheter for en bar og restaurant.  \nDemenslandsbyen vil koste kommunen 700 millioner og skal etter planen st\u00e5 ferdig sommeren 2020.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27630461-5ee6-4e85-8f6e-2549e54f76b3"}
+{"url": "https://panorama.no/arkiv/6905", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:30Z", "text": "# Uheldige Ed\n\nArtister: Ed Harcourt Sjangre: alternativ pop/rock, indie rock, Rock\n\nKarakter\n\n(**John Dee**, Oslo \u2013 onsdag 24. november 2004)  \nFoto: Promo (EMI)\n\nDet var var relativt h\u00f8ye forventinger til **Ed Harcourt** oslobes\u00f8k denne onsdagen i november. **John DEE** var uten tvil mye n\u00e6rnere fullt enn tomt, kanskje s\u00e5 mange som 350 mennesker stilte opp, men de fremm\u00f8tte m\u00e5tte belage seg p\u00e5 \u00e5 vente utenfor lokalet en stund f\u00f8r de ble sluppet inn i varmen.\n\nHell i uhell?  \nGrunnen til forsinkelsen var at hovedpersonen og hans ti medsammensvorne strandet i fem til \u00e5tte timer mellom G\u00f8teborg og Oslo. Om det var vinteren eller bussen som ikke oppf\u00f8rte seg vites ikke, men musikerne klarte likevel \u00e5 gjennomf\u00f8re en lydsjekk p\u00e5 overtid og tok det hele med godt hum\u00f8r.\n\n**Ed Harcourt** takket alle involverte for jobben som ble gjort. Det eneste han hadde f\u00e5tt med seg utenom bandet var gitaren sin, alt annet m\u00e5tte oppdrives p\u00e5 kort tid. Artisten var dessuten sv\u00e6rt forn\u00f8yd med tangentene han ble utstyrt med og alle effektene som det kunne by p\u00e5. Kanskje var det uung\u00e5elig, men ved to anledninger spilte han noen strofer fra temasangen til **Bevery Hills Cop** \u2013 slikt sl\u00e5r alltid bra an.\n\nGodt hum\u00f8r  \nN\u00e5 som ved forrige bes\u00f8k i hovedstaden var **Harcourt** i str\u00e5lende hum\u00f8r. Han sp\u00f8kte og ertet, mobbet b\u00e5de publikum, bandet og seg selv. Det er ingen tvil om at mannen er en flink p\u00e5 scenen. Og skulle han g\u00e5 lei av musikken, er det slett ikke umulig at komediebransjen kunne v\u00e6rt en mulig vei \u00e5 g\u00e5 for ham.\n\nKonserten varte i n\u00e6rmere to timer og fokuserte i hovedsak p\u00e5 hans siste album. *Born In The 70's* fra hans siste plate *Strangers* ble et lite h\u00f8ydepunkt, det samme gjorde siste l\u00e5t p\u00e5 ekstranummeret *Apple Of My Eye* fra *Here Be Monsters*.\n\nGj\u00f8r som Lambchop  \nDet er slett ikke umulig at **Ed Harcourt**s neste konsert i Norges hovedstad finner sted p\u00e5 en de st\u00f8rre spillestedene. Skal vi tro hans dagbok (den er \u00e5 finne p\u00e5 hans hjemmesiden hans), s\u00e5 har han nemlig planlagt to album som skal gis ut p\u00e5 likt \u2013 akkurat som **Lambchop** gjorde tidligere i \u00e5r.\n\nForel\u00f8pige titler er for\u00f8vrig *The Importance Of Light* (*\u00aba very nice sweet album that will make you feel all cosy inside\u00bb* og *Poisoned Mind* (*\u00abI am embracing the darkness on this album and I don't mean the band\u00bb*).\n\nDet er liten tvil om at **Ed Harcourt** er en dyktig l\u00e5tskriver og en uhyre spennende liveartist. Innenfor singer/songwriter-segmentet produserer han musikk som de fleste kan se langt etter. Neste gang, **Ed**; da har du forh\u00e5pentligvis med deg alt utstyr og fullt band \u2013 og endelig skal du da f\u00e5 bevise hva du faktisk egentlig er god for\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e61e6e2b-5145-4424-ac31-cff473a515d6"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/keane-langt-fra-real-klar/66163271", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:52Z", "text": "# Keane langt fra Real-klar\n\nIngen beslutning f\u00f8r onsdag.\n\n12\\. desember 2005 kl. 13.11\n\n  GORM ANDRESEN  \n\n(Dagbladet.no): I g\u00e5r meldte den spanske avisa Marca at Roy Keane har gjennomf\u00f8rt den medisinske testen og er bare en underskrift fra en Real Madrid-kontrakt ut sesongen.\n\n**Opplysningene blir i dag tilbakebevist av Keanes irske venn og advokat, Michael Kennedy.**\n\n\\- Det er helt feil, sier Kennedy til Manchester Evening News.\n\nKeane-advokaten avviser ikke at Real kan bli Keanes neste klubb, men sier at avgj\u00f8relsen ikke tas f\u00f8r onsdag eller torsdag.\n\nOgs\u00e5 Everton, Celtic, Bolton, Wigan, Manchester City, Middlesbrough og West Brom har blitt koblet til den tidligere Manchester United-kapteinen som avsluttet kontrakten p\u00e5 Old Trafford med umiddelbar virkning\u00a0for 23 dager siden.\n\nEverton-manager David Moyes sa i g\u00e5r kveld at han enn\u00e5 ikke hadde f\u00e5tt avslag hos iren.\n\n**- Jeg er vel akkurat som \u00e5tte eller ti andre managere, vi venter p\u00e5 et svar. Men jeg respekterer at Roy bruker tid, og tar den avgj\u00f8relsen som er best for ham, sier Moyes til Evertons hjemmeside.**\n\nReal Madrid bekrefter samtidig interessen for 34-\u00e5ringen i dag, men bare som en av flere aktuelle spillere.\n\n\n\n**Den spanske klubben hevder at Keane ble tilbudt dem for en m\u00e5ned siden.**\n\n\\- Vi skal sette oss ned og sju-\u00e5tte dager og finne ut hvem, hvis det blir noen, vi skal signere i overgangsvinduet, sier kommunikasjonssjef Antonio Garcia Ferreras.\n\n**\u2022 Din kommentar:** Er Keane og Real Madrid skapt for hverandre?\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b376114-b042-43e9-b14f-321360926b0c"}
+{"url": "http://eikfotball.no/bijan-hyller-spillerne-supporterne-triumfen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00158.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:29Z", "text": "# Bijan hyller spillerne og supporterne etter triumfen\n\nPosted on 12. august 2018\n\n\n#### EIK-trener Ojan Bijan hyllet b\u00e5de spillerne sine og EIK-supporterne etter s\u00f8ndagens 2-0-trium borte mot Bryne.\n\n**BRYNE \u2013 EIK 0-2 (0-1)**\n\nEIK var klart best og vant fortjent 2-0 borte mot Bryne s\u00f8ndag. Det var nesten utrolig at seieren ikke var st\u00f8rre etter at tigrene produserte den ene store sjansen etter den andre. EIK-trener Ojan Bijan var stolt over prestasjonen laget hans la ned mot j\u00e6rbuene.\n\n**Stolt**\n\n\u2013 I dag var vi store. Vi matchet ikke bare det fysiske spillet til Bryne, men vi fikk ogs\u00e5 kampen inn i v\u00e5rt spor og spiller akkurat slik vi ble enige om, og m\u00e5ten vi har trent p\u00e5, sier Bijan.\n\n> \"I dag var vi store. Vi matchet ikke bare det fysiske spillet til Bryne, men vi fikk ogs\u00e5 kampen inn i v\u00e5rt spor og spiller akkurat slik vi ble enige om, og m\u00e5ten vi har trent p\u00e5\". Ojan Bijan\n\n\u2013 Jeg er utrolig stolt over spillerne i dag. Det f\u00f8les bare fantastisk, og jeg synes seieren er s\u00e5 fortjent.\n\n\n\nDet var mange elementer med spillet som gledet EIK-treneren.\n\n\u2013 I tillegg til \u00e5 spille bra, klarte vi ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re kyniske n\u00e5r det var behov for det. Kampen var et langt steg i riktig retning av der vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re, sier Bijan.\n\n\u2013 N\u00e5 gleder jeg meg virkelig til fortsettelsen og sluttspurten v\u00e5r utover h\u00f8sten, legger han til.\n\n**Takker supporterne**\n\nEIK-treneren \u00f8nsket ogs\u00e5 \u00e5 hylle de mange supporterne som tok turen fra Egersund til J\u00e6ren s\u00f8ndag kveld.\n\n\u2013 Jeg vil sende en stor takk til alle supporterne som tok turen til Bryne. De var bare magiske, og det var fantastisk \u00e5 h\u00f8re at de overd\u00f8vet Bryne-supporterne, avslutter han.\n\n> \"Jeg vil sende en stor takk til alle supporterne som tok turen til Bryne. De var bare magiske, og det var fantastisk \u00e5 h\u00f8re at de overd\u00f8vet Bryne-supporterne\". Ojan Bijan\n\n*Foto: Jenny \u00c5vendal*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb0a5b94-c549-4913-8a7d-865b4361e601"}
+{"url": "http://www.danskmusik.com/dmfbook/foredrag/html/fra_piaf_til_disney.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:34Z", "text": "Vi f\u00f8lger hendes kamp for bare at f\u00e5 lov til at synge. Hun var for hvid til de sorte orkestre og for sort til de hvide orkestre.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "870056aa-51d1-4f8f-bcdf-c06d4f84a5c5"}
+{"url": "http://trinedahlman.com/media", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:24Z", "text": "## Magisk stemning p\u00e5 f\u00f8deavdelingen\n\nHun beskriver det som en magisk stemning da personene bak boka \u00abF\u00f8dsel\u00bb, Trine Dahlman og Eva Rose, fortalte om sin prosess med \u00e5 orientere seg i virvaret av ulike f\u00f8detilbud og alle de forskjellige valgmulighetene blivende foreldre har, samt erfaringene de har gjort seg p\u00e5 tur med \u00abF\u00f8debilen\u00bb, Norge rundt.\n\n\u00a0\u2013 De formidlet en sann entusiasme for tema, og det var rett og slett umulig \u00e5 ikke b\u00e5de le og gr\u00e5te en skvett.\u00a0\n\n\n\n### KK\n\n## \\- Fra \u00e5 tenke at han var d\u00f8d, til \u00e5 forst\u00e5 at han var i live, jeg var s\u00e5 vanvittig glad\n\nDa Silje fikk vite at s\u00f8nnen l\u00e5 i seteleie, fikk hun valget mellom keisersnitt og vaginal setef\u00f8dsel. Hun valgte det de f\u00e6rreste norske kvinner velger.\n\n\n\n### Br\u00f8nn\u00f8ysund avis\n\n## \u00abF\u00f8debilen\u00bb kommer til Br\u00f8nn\u00f8ysund onsdag\n\nEva Rose og Trine Dahlman har laget boka \u00abF\u00f8dsel\u00bb. Onsdag kommer Rose til Br\u00f8nn\u00f8ysund, der hun skal gi bort bilder til Br\u00f8nn\u00f8ysund f\u00f8destue. Rose er f\u00f8dselsfotograf, og \u00abF\u00f8debilen\u00bb er et \u00abtrillende kunnskapsprosjekt\u00bb. Hun kj\u00f8rer Norge rundt i bobil og gir bort fotografier til 70 f\u00f8desteder og helsestasjoner i ti uker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd4f016d-0bf3-49dd-b0fe-ad2953cd6076"}
+{"url": "https://besteonlinecasino.website/Nye+spilleautomater/live-casino-holdem-rules-2526-ed", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:12Z", "text": "# Live casino holdem rules\n\nDiskusjon i Nye spilleautomater startet av Wolkentreiber, 11-Mar-2019.\n\n1.   \n    \n    > How to Play Poker *Live*\\! *Casino* & Hotel **Rules** & games TEXAS HOLD 'EM POKER OMAHA POKER SEVEN CARD STUD POKER RANK OF HANDS TABLE STAKES - ALL-IN. All games at **Live**\\! **Casino** & Hotel are \"table stakes. F\u00e5r du 4- eller flere Blackjack p\u00e5 onsdager, bel\u00f8nner Codetas Live Kasino deg med 1.000 kr ekstra \u00e5 spille for. For eksempel sett inn tusen kroner og spill med totusen kroner. Kasinoet tilbyr spillerne hjelp via live chat d\u00f8gnet rundt, alle ukens dager. I l\u00f8pet av julen skal de nemlig dele ut premier til hele 5 millioner kr, noe som inkluderer gevinster som bonuser, kontantgevinster og mye mer. Dersom du spiller hos Casumo Casino kan dr\u00f8mmen om fantastiske julegaver g\u00e5 i oppfyllelse.\n    > \n    > Till Sverige kom pokerspelet omkring 1890. P\u00e5 v\u00e5ra kasinon kan du spela s\u00e5 kallad **live** poker i speciella pokeravdelningar. Pokerspelet skiljer sig fr\u00e5n v\u00e5rt \u00f6vriga spelutbud, eftersom du i **live** poker inte spelar mot banken, utan mot de andra spelarna vid bordet. **Casino** har Man vil ikke kjenne p\u00e5 noen usikkerhet i den forbindelse. Det bor noen artige aper p\u00e5 \u00f8ya Ikibu. Storspiller **Casino** er et helt nytt **casino** utviklet av Unibet Group og skal v\u00e6re et alternativ for nettopp storspillere p\u00e5 nett. Hjemmesiden har en hjelpseksjon hvor du kan lese alle svarene p\u00e5 de mest vanlige sp\u00f8rsm\u00e5lene. **Live** **casino** **holdem** **rules**\\! Norges beste casinoguide for deg som vil spille **casino** p\u00e5 nett. Norsk online **casino** med spilleautomater, roulette, blackjack og videopoker. Denne maskinen utbetaler ikke s\u00e5 veldig ofte og siden 20p niv\u00e5et er s\u00e5 popul\u00e6rt blant Deal or No Deal spillere s\u00e5 bruker jackpotten \u00e5 vokse seg ganske stor.\n    > \n    > Med maksimal utnyttelse av bonusen sitter du derfor igjen med opptil 5.500 kroner og 130 freespins p\u00e5 tre forskjellige spilleautomater\\! Premievinneren f\u00e5r all n\u00f8dvendig oppf\u00f8lging under reisen. Alt du beh\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 klikke p\u00e5 ruten ovenfor denne teksten, s\u00e5 er du i gang\\! Slot machine deck the halls Denne m\u00e5ten \u00e5 legge opp spillet p\u00e5 f\u00f8rer til at man sitter igjen med en f\u00f8lelse av et dynamisk spill som til stadighet kan f\u00f8re oss inn i vinnersirkler med stadig st\u00f8rre gevinster, og dette er en funksjon vi liker veldig godt. **Live** Dealer **Casino** Hold'em is a fun variation of Texas Hold'em. Learn the **rules**, and the best **casinos** to play **Live** **Casino** **Holdem** online with real dealers. Hvis du er glad i live casinospill, alts\u00e5 de klassiske bordspillene rulett, blackjack og baccarat som spilles p\u00e5 direkten via et webkamera med helt ekte mennesker rundt bordet, kan du se frem til opplevelsen hos Frank & Fred. I dag er det 111 \u00e5r siden unionen mellom Norge og Sverige ble oppl\u00f8st, noe som NorgeVegas, et norsk casino selvf\u00f8lgelig \u00f8nsker \u00e5 feire med noen passende gratisspinn. Vi vil oppfordre deg til i hvert fall \u00e5 spille freespins p\u00e5 mobilen, for \u00e5 bli kjent med denne fantastiske muligheten du garantert kommer til \u00e5 bli veldig glad i. **Live** **Casino** Hold'em **Rules**. Welcome to the most popular poker game in the world, **casino** style\\! In **Live** **Casino** Hold'em you sit across from a real dealer, as you both attempt to make the best five-card poker hand. F\u00e5r du flere like symboler blir ogs\u00e5 disse sittende fast, du f\u00e5r nye re-spins s\u00e5 lenge det lander flere av det aktuelle symbolet p\u00e5 den synlige delen av hjulene. US Open og gir oss to uker med herlige tennis-prestasjoner og fengslende dueller av stjerner som Rafa Nadal, Andy Murray og Novak Djokovic. Nettsidene er tilgjengelige p\u00e5 norsk, og er sv\u00e6rt enkle \u00e5 navigere.\n     hulioigl, 03-Mar-2019 12:19 \n\n5.   \n    \n    > MFortune Casinos spilleautomat app vil la deg sette inn penger, ta ut penger og til og med laste ned andre spill. I trekningen blir premiepotten delt likt mellom 10 heldige vinere. Huuuge Casino\u2122 - Slot Machines on the App Store - iTunes - Apple Det nyeste eksklusive spillet er Mafioso som inkluderer gratisspinn, bonusspill og andre spennende funksjoner.\n     maxim\\_625, 13-Mar-2019 20:41 \n\n6.   .gif)\n    \n    ### helptochildren *XenForo Moderator*\n    \n    > Etter flere \u00e5r med sukess og stor bemerkning i industrien har de etablert seg p\u00e5 den britiske \u00f8ya 'Man', og er i dag en verdens-ledende leverand\u00f8r av online gaming software. Mintberry Crunch er imidlertid ikke us\u00e5rbar, og for hvert snurr uten gevinst mister han et liv. Spilleautomater online Guide til Spilleautomater p\u00e5 Her f\u00e5r du oversikt over hvilke casinoer som gir deg gratis spins n\u00e5r du registrerer deg.\n     HeeL-adm, 24-Feb-2019 19:11 \n\n7.   .gif)\n    \n    > Dette spillet kan nemlig minne om originale norske spilleautomater. Gratise spill til iphone - Spille p\u00e5 nettbrett Det er rikelig med rikdom og verdifulle relikvier finne, s\u00e5 skynd deg opp \u00e5 bli med i s\u00f8ket\\! Dec 2018. Bedste iPhone App 2018 Procreate Pocket; Bedste iPhone spil 2018 Donut County; Bedste iPad App. Mest popul\u00e6re gratis iPhone Apps. La dem ta deg p\u00e5 en reise til verdensrommet hvor det venter en flott velkomstbonus, forskjellige kampanjer og turneringer og et stort utvalg av spill p\u00e5 deg. Lett og beste m\u00e5ten \u00e5 fange iPhone skjermen Video Men denne grensen kan \u00f8kes for VIP-spillere. Hovedpremien er p\u00e5 hele 1000 euro og 100 spillere vil vinne en premie.\n     Irulin, 09-Mar-2019 03:57 \n\n8.   .gif)\n    \n    ### starmajor *Bruker*\n    \n    > > Det kule med denne automaten er at man begynner med kun 13 symboler, mens resten er dekket av skarab\u00e9-blokker. Kjente og kj\u00e6re automater som Bells on Fire, Break Da Bank Again, Hot 7's og den norske favoritten Jackpot 6000 er alle til stede. Odds p\u00e5 Eliteserien kan man f\u00e5 hos alle bookmakere n\u00e5 til dags.\n     Miw, 19-Feb-2019 19:09 \n\n9.   \n    \n    > IGRok777 sa: ^\n    > > Vi i Casinospesialisten har rangert de vi mener har best mobil casino ovenfor, og selvsagt ogs\u00e5 forhandlet fram noen eksklusive kampanjer til deg s\u00e5 du slipper \u00e5 lete videre. Det er s\u00e5nn spillere vil ha muligheten til \u00e5 samle opp vinnersjanser og kanskje det vil v\u00e6re nettopp deg som ligger i solen p\u00e5 Copacobana beach? Test flaksen din p\u00e5 automater som Treasure Room, Greedy Goblins og Bell of Fortune.\n    > Og n\u00e5r du har funnet frem til hva du vil spille s\u00e5 markerer du bare gjeldende battle og klikker registrer. Nye nettcasino - Risor nettcasino - Tiny Slots Casino tilbyr ogs\u00e5 en rekke andre kampanjer og bel\u00f8nninger til spillerne sine. Cherry Casino startet, som ulikt mange andre som et landsbasert casino, og de ble raskt kjente og veldig popul\u00e6re roros nettcasino for sitt utrolige utvalg av spill. P\u00e5 noen av v\u00e5re anbefalte casinoer f\u00e5r du til og med en gratis casinobonus \u00e5 spille for du kan alts\u00e5 vinne uten Blackjack p\u00e5 nettet er veldig popul\u00e6rt takket v\u00e6re den raske casino underholdningen som kommer rett fra komforten i ditt eget hjem. Nett - Roros nettcasino Det minste man m\u00e5 sette inn for \u00e5 f\u00e5 bonus for det f\u00f8rste innskuddet er 100 kroner. En annen ting som vi har funnet virker lovende p\u00e5 Wunderinos Casino er at vi finner casinospill fra mange forskjellige spillutviklere.\n     peterpan, 19-Mar-2019 01:03 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fb3e27a-0468-42a6-9dfd-2dcd953876dc"}
+{"url": "http://medmed.info/hvordan-g-fra-dateres-til-offisiell.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:54Z", "text": "# Hvordan \u00e5 g\u00e5 fra dateres til offisiell\n\nHolger Lissner, Salmer nr. De trodde de var kvitt alle disse problemene da de for et par ti\u00e5r siden tok steget inn i den moderne verden. I dette intervjuet uttrykker LOs vervegeneral seg slik: Jernkvinnen kom til makten iog begynte fort med \u00f8konomiske kutt som rammet xateres lengst nede p\u00e5 den sosiale rangstigen. Det var etterp\u00e5 at det stoppet opp i lengre tid.\n\n Grozuru  Deborah Schaper\n\nEr det realistisk \u00e5 tro at en f\u00e5r en ny tid for forholdet media og politikk? En fersk unders\u00f8kelse viser at de fleste svensker ikke gj\u00f8r noe som helst for *Hvordan \u00e5 g\u00e5 fra dateres til offisiell* markere dagen, men foretrekker i stedet \u00e5 ta Dating din beste venn bryte opp med ro.\n\nSelv synes jeg det Hvordaan fantastisk \u00e5 kunne motivere mennesker til \u00e5 synge sammen\\! Frs ved Tor Gr\u00f8nn. Meditasjonsstund med orgel- og klavermusikk. Normalt har disse kriminelle gjengene kjempet mot hverandre, mens de n\u00e5 alle har vendt seg mot statens utstrakte arm, politiet. I tillegg er det likevel ett moment som skiller tallet fra dagens situasjon som er viktig \u00e5 poengtere. Ingen av partene kan leve uten hverandre, men som denne saken s\u00e5 ettertrykkelig har avdekket, er Hvordah til tider smertefullt \u00e5 leve med hverandre.\n\nDanskene feirer imidlertid ogs\u00e5 farsdag p\u00e5 denne datoen, s\u00e5 fokuset er ofte p\u00e5 far. Leve i det uvisse. I tillegg til Sanctus 13 \u00e5r og oppover er hun dirigent for Prima Vista gudstjeneste- og konsertkor for voksne. Det synes vi er kjekt. Gudstjenester i Norheim menighet: Tekstlesing hver hele time. I tillegg bruker kritikerne den britiske politiske kulturen som argument for \u00e5 opprettholde status quo; at britene er ikke er vant til koalisjonsregjeringer, de er vant til to store Jeg hater fyren min venn er dating som kjemper om makten og dermed sterke flertallsregjeringer.\n\nSamtidig Hfordan det politisk konsensus om \u00e5 gj\u00f8re m\u00f8ter mellom seniorjournalister, redakt\u00f8rer cateres politikere mer \u00e5pne, og at de m\u00e5 rapporteres til offentlige innstanser. Enkelt flertall avspeilte folks stemmevaner bedre f\u00f8r i tiden enn det gj\u00f8r n\u00e5. P\u00e5 tidlig tall var oppt\u00f8yene klart \u00f8konomisk motiverte, slik som n\u00e5, men i tillegg var de rasemotiverte. Jeg hermet etter tyskeren - og gikk meg fast.\n\nDen 21 januar i \u00e5r Hvodran Coulson seg fra sin stilling som kommunikasjonsdirekt\u00f8r for Cameron med f\u00f8lgende uttalelse: Ikke lenge etter ble Coulson ansatt som kommunikasjonsdirekt\u00f8r i det konservative partiet, og i en h\u00f8ring i underhuset samme \u00e5ret sa han at han ikke kjente til avlyttingen som angivelig foregikk i hans egen redaksjon. Sj\u00f8mannskirken er sv\u00e6rt takknemlig for at den katolske presten og menigheten i Arguineguin er s\u00e5 \u00e5pen og positiv, og lar de f\u00e5 bruke den vakre og s\u00e6rpregede katolske kirken.\n\nAlta IF Dato 1. Men st\u00e5r dens innhold i fare for \u00e5 bli glemt? Etter \u00e5 ha jobbet noen \u00e5r tok han det fjerde \u00e5ret av utdannelsen ved Griegakademiet i Bergen, slik at han ble kantor. De har v\u00e6rt i vanskelige situasjoner f\u00f8r, og landet har en stor stolthet daterres klare seg gjennom kriser. D\u00e5 str\u00f8ymer vi ut der lyset er. Selv om de var rasemotivert, og naturlig nok hadde en annen form enn dagens, er de likevel viktige \u00e5 minne om, spesielt sett i lys av hva politikerne n\u00e5 gj\u00f8r for \u00e5 f\u00e5 bukt med problemene.\n\nBak ein vegg, bak ein port. Sveriges nasjonaldag kan dateres tilbake tilda kong Gustav Vasa ble kronet etter at landet frigjorde seg fra Tips for dating en vellykket mann styre. En himmelvendt meditasjonsstund i den stille uke. Etiske dilemmaer og keltisk spiritualitet Bj\u00f8rgvin kirkeakademi inviterer denne v\u00e5ren til to spennende foredrag.\n\nSlik systemet er i dag kan partiene konsentrere sin valgkamp i de valgkretsene som kan svinge i deres fav\u00f8r. Telefonavlytting som ble til politisk frz. Hildegunn Isaksen er valgt til r\u00e5dets f\u00f8rste leder. Statsbes\u00f8ket er det f\u00f8rste av sitt slag siden irene fikk sin uavhengighet fra britene i Mye tyder p\u00e5 at Cameron vil be underhuset utsette sin p\u00e5begynte ferie for at statsministeren onsdag skal kunne redegj\u00f8re for den siste utviklingen i underhuset.\n\nJeg vet heller ikke om kirkene i Arna og \u00c5sane prosti ville v\u00e6rt de mest aktuelle. S\u00e5 en tol i juli sa jeg motvillig ja til \u00e5 vikariere p\u00e5 piano for organisten ved en gudstjeneste i Svenska kyrkan i Oslo.\n\nLivsstil Slik feires nasjonaldagene. Storbritannia er et liberalkonservativt land som \u00f8nsker en sterk og energisk mediefrihet, med en presse som er frodig og uavhengig. Kanskje bare \u00e5r. Hun hadde nemlig hatt kurs for fire ten\u00e5ringsjenter i koret, l\u00e6rt dem sang- og Dating modeller jeg hadde \u00e5 l\u00e6re, dirigering - og ikke minst - det \u00e5 innta en lederrolle.\n\n\nBernt Forstr\u00f8nen og kantor Magnar Runde. Hvordan fant du troen? Alle vi som jobber med konfirmanter Detaljer. Stryk \u00f8mt henover slitte gr\u00e5 fasader, og r\u00f8r de trette smileb\u00e5nd, s\u00e5 troen gror og h\u00e5pet daterez der d\u00f8rene blir \u00e5pnet for de andre. Blair ansatte Alistair Campbell som pressetallsmann i og som kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Downing Street da Labour vant valget i Koalisjonsregjeringen er kun ett \u00e5r gammel og den har satt i gang store reformer for \u00e5 f\u00e5 landets \u00f8konomi p\u00e5 fote igjen.\n\nDa Jesus kom til distriktet rundt C\u00e6sarea Filippi, offiskell. Det heile kokar ned til om det er viktig for dei som trur, *Hvordan \u00e5 g\u00e5 fra dateres til offisiell* som ber, at vi tilber han som d\u00f8ydde, stod opp og orfisiell er levande mellom oss i dag. Konfirmantene fortalte en moderne versjon av historien; om en gutt som ble hengt ut p\u00e5 Facebook for \u00e5 skulle ha stj\u00e5let p\u00e5 en butikk. \u00c5rets utstilling er en installasjon av kunstneren Arne Rygg, dqteres arbeidstittel \u00abFjorten\u00bb - som er en referanse til tradisjonen med \u00e5 markere fjorten stasjoner p\u00e5 Hcordan Dolorosa.\n\nTio flott m\u00e5te \u00e5 komme i form p\u00e5. Noen av dem har blitt utst\u00f8tt p\u00e5 grunn av ting de har gjort, andre p\u00e5 grunn av det folkeslaget de h\u00f8rer til eller sykdommer de har. Lilleb\u00f8 Livlige gudstjenester i \u00c5sane Det skjer alltid noe p\u00e5 gudstjenestene i \u00c5sane kirke.\n\nI mange sammenhenger byttes det tjenester mellom redakt\u00f8rer og politikere ved at en politiker lekker informasjon gjennom \u00e5 f\u00e5 gunstlig dekning p\u00e5 et \u00f8nsket omr\u00e5de. Jeg m\u00e5tte holde den p\u00e5 strak arm hele veien hjem. Men det er fa formidabel oppgave den nye regjeringen f\u00e5r p\u00e5 bordet. Og Labour sitter litt i glasshus *Hvordan \u00e5 g\u00e5 fra dateres til offisiell* fordi de historisk har v\u00e6rt talspartiet for de svake gruppene i samfunnet. Hvilket vers i Bibelen.\n\nDet var en rik mann som kledde seg i purpur *Hvordan \u00e5 g\u00e5 fra dateres til offisiell* ofisiell lin. Hilde Veslem\u00f8y Hagen, sopran. Hvorfor kan de ikke ha gudstjenester i en av v\u00e5re kirker, i stedet for \u00e5 m\u00e5tte reise helt til sentrum?\n\nPost navigation Landet kunne p\u00e5 begynnelsen av tallet skilte med en vekst p\u00e5 over 10 % og irene dro til andre land i Europas utkant for \u00e5 fortelle om investeringssuksessen og hvordan en skulle g\u00e5 fra \u00e5 v\u00e6re et jordbruksland i utkanten av EU til \u00e5 bli en \u00f8konomisk stormakt. Det er ogs\u00e5 fint \u00e5 se det hele fra en elveb\u00e5t mens du nyter god mat og drikke. Hvis du befinner deg i Sydney denne dagen, b\u00f8r du g\u00e5 ned til havneomr\u00e5det, Danmark har ingen offisiell nasjonaldag, men grunnlovsdagen markeres 5. juni. Den er til minne om grunnloven av samt grunnloven av Det kan v\u00e6re spesielt vanskelig \u00e5 g\u00e5 fra \u00e5 v\u00e6re sanger i et kor til \u00e5 innta funksjonen som dirigent, som leder, i det samme koret. Men disse fire har tatt den og klarer fint \u00e5 .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d8c5919-c421-44f2-ac9b-0c1c7a2138f2"}
+{"url": "https://arnemarco.wordpress.com/2018/10/12/tilgivelse-sondagsbladet-071018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:58Z", "text": "# Tilgivelse \u2013 S\u00f8ndagsbladet\u00a0071018\n\nPostet den 12.10.18  av  Arne Marco\n\n*Kj\u00e6re menighet,*\n\ni 1997 holdt jeg en radioandakt om forsoningens tjeneste. \u00abTilgivelse er grunnlaget for fred\u00bb sa pave Johannes Paul II i sitt nytt\u00e5rsbudskap til verden det \u00e5ret. Det ble utgangspunktet for andakten: For \u00e5 kunne tilgi m\u00e5 vi selv erfare tilgivelse. Den dypeste tilgivelse f\u00e5r vi fra Gud.\n\nI det 15. kapittel av Lukasevangeliet finner vi tre vakre lignelser hvor Kristus forteller om hvordan Gud forholder seg til synderne. Han viser det ved sin m\u00e5te \u00e5 forholde seg p\u00e5. Man vet at han omg\u00e5s syndere, noe mange ergret seg over. Tollere og syndere kommer til ham for \u00e5 lytte til ham. Fariseerne og de skriftl\u00e6rde er forarget og sier: \u00abHan omg\u00e5s \u00e5penbare syndere og spiser sammen med dem\\!\u00bb (Lk 15, 2). Kristus svarer p\u00e5 beskyldningene med lignelsen om den bortkomne sauen, om den tapte s\u00f8lvmynten og om den bortkomne s\u00f8nnen. Alle tre lignelsene handler om Guds kj\u00e6rlighet og barmhjertighet.\n\nSlik hyrden leter etter den bortkomne sauen og skyr ingen anstrengelser for \u00e5 finne den, slik s\u00f8ker Gud det enkelte menneske. Han leter etter de fortapte og synderne. Hvis de lar seg finne og omvender seg, m\u00f8ter ham dem ikke med beskyldninger. De f\u00e5r ikke en frist til \u00e5 vise at de duger mens han observerer dem med mistro. Nei, Gud gleder seg over \u00e5 f\u00e5 tilgi dem.\n\nDet er sentralt i de tre lignelsene at Gud ikke venter p\u00e5 de fortaptes omvendelse. Han g\u00e5r etter dem, s\u00f8ker dem. Initiativet kommer fra ham. Ogs\u00e5 faren i lignelsen om den bortkomne s\u00f8nnen har ikke avskrevet ham. Han er hos ham i tankene og han l\u00f8per ham i m\u00f8te. F\u00f8r s\u00f8nnen har kunnet si noe til sin unnskyldning, omfavner faren ham og gir ham tilgivelsens kyss.\n\n\u00c5 gjenfinne sauen, \u00e5 finne mynten og at s\u00f8nnen vendte hjem er grunn til glede. \u00abGled dere med meg, for jeg har funnet igjen den det jeg hadde mistet\\!\u00bb\n\nGud gj\u00f8r alt han kan f\u00e5r \u00e5 gj\u00f8re syndernes hjemkomst mulig. Han g\u00e5r etter dem og s\u00f8ker dem. Slik er Faderen. Kristus \u00e5penbarer det med sine ord og sine handlinger. Derfor omg\u00e5s han synderne. \u00abMenneskes\u00f8nnen er jo kommet for \u00e5 opps\u00f8ke og frelse det som var g\u00e5tt tapt\u00bb (Lk 19,10).\n\nS\u00f8nnen i lignelsen som ble hjemme liker ikke farens godhet. For ham er det ikke en gledens fest. Hvor ville vi st\u00e5 i en lignende situasjon? Dersom vi ser oss selv i den bortkomne s\u00f8nnen, dersom vi ser oss selv som syndere, kan vi glede oss p\u00e5 samme m\u00e5te som ham.\n\nI begynnelsen av absolusjonen i skriftem\u00e5let blir bildet av Faderen levende: \u00abGud, v\u00e5r barmhjertige Far, har ved sin S\u00f8nns d\u00f8d og oppstandelse forsonet verden med seg og sendt den Hellige \u00c5nd til syndenes forlatelse\u00bb. \u2013 Gud, den barmhjertige Fader: det er ham Kristus snakker om og viser oss. Derfor er han full av kj\u00e6rlighet til synderne. Vi f\u00e5r f\u00f8le oss omgitt av denne kj\u00e6rligheten. I skriftem\u00e5let, kan den troende m\u00f8te Guds tilgivende kj\u00e6rlighet og p\u00e5 den m\u00e5ten ta del i de frelstes glede. Som det heter videre i absolusjonen: \u00abHan gi deg ved sin kirkes tjeneste tilgivelse og fred\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07c312de-6551-427b-9bb7-267c5951659e"}
+{"url": "https://ndla.no/subjects/subject:19/topic:1:195257/topic:1:3411/resource:1:119615", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00340.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:06Z", "text": "# Kontekst\n\nKonteksten er den konkrete situasjonen som kommunikasjonen foreg\u00e5r i. Den avgj\u00f8r hvordan vi ordlegger oss og hvordan vi oppfatter det noen sier.\n\n## Kommunikasjonssituasjonen\n\nOrdet kontekst betyr \"sammen med teksten\", alts\u00e5 \"sammen med det som blir sagt eller skrevet\". Konteksten er den konkrete situasjonen som kommunikasjonen foreg\u00e5r i. B\u00e5de tid, sted og roller er en del av konteksten, og bakgrunnskunnskapen vi har om hverandre og om samfunnet. Konteksten avgj\u00f8r hvordan vi ordlegger oss og hvordan vi oppfatter det noen sier.\n\nN\u00e5r vi for eksempel sl\u00e5r p\u00e5 tv-en for \u00e5 h\u00f8re nytt\u00e5rstalen til kong Harald, vet vi at kongen kommer til \u00e5 ta opp b\u00e5de gledelige hendinger og utfordringer og endringer vi st\u00e5r overfor i Norge og i verden for \u00f8vrig. Vi er innstilt p\u00e5 \u00e5 oppfatte det kongen sier p\u00e5 en positiv m\u00e5te, mens kongen er sv\u00e6rt bevisst p\u00e5 hvordan han ordlegger seg, for talen hans skal virke samlende og n\u00e5 ut til alle.\n\n## Formelle og uformelle situasjoner\n\nN\u00e5r vi skal beskrive konteksten, skiller vi gjerne mellom formelle og uformelle situasjoner. I uformelle situasjoner opptrer vi som privatpersoner, for eksempel ved kj\u00f8kkenbordet hjemme eller i vennegjengen. Da kjenner vi menneskene vi snakker med, og det stilles ikke s\u00e5 mange spesielle krav til hvordan vi skal oppf\u00f8re oss, annet enn at vi f\u00f8lger vanlig folkeskikk.\n\nI formelle situasjoner derimot er vi ikke bare \"oss selv\". Da er vi for eksempel arbeidstakere p\u00e5 jobb, elevr\u00e5dsrepresentanter p\u00e5 et m\u00f8te, pasienter hos legen eller unders\u00e5tter p\u00e5 audiens hos kongen. Disse rollene krever ofte en oppf\u00f8rsel og en spr\u00e5kbruk som vi m\u00e5 l\u00e6re oss for \u00e5 kjenne oss trygge i situasjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "405b1432-0f60-4f9a-9c22-37fc3ed164db"}
+{"url": "https://www.lysenett.no/elsikkerhet-for-skoler/category15108.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:40Z", "text": "# Elsikkerhet for skoler\n\nLyse og Brannvesenet i S\u00f8r-Rogaland har i samarbeid tilbudt informasjon om elvett og brannsikkerhet i hjemmet. Undervisningen er lagt opp for \u00e5 engasjere elevene. Den tar m\u00e5l av seg \u00e5 spre informasjon p\u00e5 en enkel og relevant m\u00e5te tilpasset aldersgruppen. \n\nN\u00e6r halvparten av alle branner i Norge skyldes elektrisk str\u00f8m. De fleste boligbranner er for\u00e5rsaket av feil bruk av eller feil p\u00e5 elektriske apparater. Holdningsskapende tiltak b\u00e5de hos barn og voksne er viktig for \u00e5 f\u00e5 ned tallet p\u00e5 boligbranner. B\u00e6rbar PC i sengen, et virvar av skj\u00f8teledninger, lading av mobiltelefon om natten er eksempler p\u00e5 ting som kan for\u00e5rsake brann. Sm\u00e5 endringer kan gj\u00f8re en stor forskjell hvis du bare vet om hva du skal gj\u00f8re.\n\nLyse har et undervisningsopplegg som tilbys skoler, prim\u00e6rt 9. trinn.\u00a0Vi h\u00e5per dette er av interesse for deres skole. Ta kontakt via firstname.lastname@example.org for n\u00e6rmere opplysninger.\n\n  - Personvern\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83e737ae-0c74-4cc2-b559-f3e781c5f716"}
+{"url": "https://support.apple.com/no-no/HT203877", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:47Z", "text": "# GarageBand for iOS 2.0: Gjenopprette kj\u00f8pte instrumenter og lyder\n\nHvis du oppdaterer til GarageBand for iOS 2.0 via iTunes p\u00e5 en Mac eller PC, m\u00e5 du kanskje gjenopprette instrumenter og lyder som du har kj\u00f8pt fra Apple tidligere.\n\nHvis du skal gjenopprette kj\u00f8p, trykker du p\u00e5 Allerede kj\u00f8pt n\u00e5r du f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l om du vil kj\u00f8pe ekstra instrumenter eller lyder.\n\nPubliseringsdato:\u00a0april 24, 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "564facfa-6bb8-47f2-ad76-3d2b04c1aef2"}
+{"url": "https://www.bruun.no/topptur2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:54Z", "text": "# Topptur 16790,-\n\nFlott pakke med ZAG Ubac 95 ski, Dynafitt binding, og i denne pakken Scarpa sko.  \n(pris med Salomon MTN sko 15200,- sko)  \n\n\n\n\n## Zag ski Adret 88\n\nAdet 88 er den skien til Zag med best vekt/bredde forhold. Med en midtbredde p\u00e5 nesten 90mm blir dette en str\u00e5lende allrounder for deg som vil ha en lett ski som fungerer til alle typer sn\u00f8, og som til og med takler bra med pudder\\!\n\n\n\n## Zag Ski Adret 88 Lady\n\nAdet 88 Lady er den skien til Zag med best vekt/bredde forhold. Med en midtbredde p\u00e5 nesten 90mm blir dette en str\u00e5lende allrounder for deg som vil ha en lett ski som fungerer til alle typer sn\u00f8. Kombinert med SkiTrab sin TR GARA TITAN f\u00e5r du et suverentlettveksoppsett som til og med takler bra med pudder\\!\n\nkr 7\u00a0999,00\n\n\n\n## MTN EXPLORE\n\nLett frikj\u00f8ringsst\u00f8vel som har god passform og flott komfort. St\u00f8velen har karbonrygg og oversized pivot for bedre kraftoverf\u00f8ring til skiene, noe som gj\u00f8r den til en allsidig turst\u00f8vel samt stupbratte utforbakker. Takket v\u00e6re bevegelighetsomr\u00e5det p\u00e5 63\u00b0 passer den godt til vandring. St\u00f8velen har ogs\u00e5 forbedret passform og lett, termisk og formbart for, som gj\u00f8r at den er komfortabel til bruk lange dager.\n\nkr 5\u00a0699,00\n\nVelg st\u00f8rrelse 28.5 26.5\n\n\n\n## MTN EXPLORE W\n\nFreeride og Topptur for jenter :) Lett frikj\u00f8ringsst\u00f8vel som har god passform og flott komfort. St\u00f8velen har karbonrygg og oversized pivot for bedre kraftoverf\u00f8ring til skiene, noe som gj\u00f8r den til en allsidig turst\u00f8vel samt stupbratte utforbakker. Takket v\u00e6re bevegelighetsomr\u00e5det p\u00e5 63\u00b0 passer den godt til vandring. St\u00f8velen har ogs\u00e5 forbedret passform og lett, termisk og formbart for, som gj\u00f8r at den er komfortabel til bruk lange dager.\n\nkr 5\u00a0699,00\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b56fdb2-e3c3-48a3-b0a3-7aeb8d27d58f"}
+{"url": "https://www.fineart.no/galleriobjekt/Marianne_B._Gudem_-_Vi_tenner_v%E5re_lykter/365175", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:40Z", "text": "# Marianne B. Gudem\n\nSe kunstnerprofil\n\n\"- Det som kjennetegner bildene, er mine strekfigurer i utfoldelse. Jeg henter inspirasjon fra alle livets kontraster. Temaer som opptar meg er havet som jeg er oppvokst ved, blomster som jeg liker \u0148 lukte p\u0148, mennesker, spesielt de sm\u0148, dans, musikk, familien og kj\u0160rligheten. Mitt \u00b0nske er \u0148 gi h\u0148p og glede med bildene mine, men ogs\u0148 gi rom for en god latter.\"\n\n## Andre kunstverk av Marianne B. Gudem i galleriet\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a12e423-66a8-404f-96f2-3f2926bfadfb"}
+{"url": "https://www.fischernorge.no/nn-no/juridisk/forlaget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:20:32Z", "text": "Ved \u00e5 bes\u00f8ke denne nettsiden, kan informasjon om tilgangen (dato, klokkeslett, side vist) lagres. Disse dataene er ikke personlige data, men er anonyme. De vurderes utelukkende for statistiske form\u00e5l. En overf\u00f8ring til tredjepart, for kommersielle eller ikke-kommersielle form\u00e5l, finner ikke sted.  \n  \nPersonlige data samles kun hvis du bruker det p\u00e5 egen h\u00e5nd, f.eks. n\u00e5r du ber om produktkataloger. Der vil du bli informert om det tiltenkte foredlingsform\u00e5let og om n\u00f8dvendig ditt samtykke til lagring. Dine data er kryptert f\u00f8r overf\u00f8ring og behandling for \u00e5 beskytte den mot uautorisert tilgang.  \n  \nfischer Norge AS p\u00e5peker uttrykkelig at overf\u00f8ring av data p\u00e5 Internett (for eksempel ved kommunikasjon via e-post) har sikkerhetsgap og ikke kan beskyttes fullstendig mot tilgang av tredjepart.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2be9c675-3fe5-4a84-bbb0-80bf64c45d72"}
+{"url": "https://godtdrikke.net/bryggerienes-tippeliga-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:21:19Z", "text": "# Bryggerienes tippeliga 2014\n\nAv\n\nVidar Pedersen\n\n15\\. juni 2014\n\n\n\n#### Tippeligaen 2014 har sommerpause. Noen kaller det ogs\u00e5 VM pause. Hvorfor lille Norge skal ha en VM pause, vet jeg ikke. Det er kun de store fotballnasjonene som Iran, Bosnia osv. som deltar i VM. Heldigvis har vi v\u00e5r egen \u00f8l-liga og tabellen s\u00e5 langt ser spennende ut.\n\n1.  **Molde**, byen uten bryggeri, topper ligaen. Hvordan det er mulig, strides de l\u00e6rde p\u00e5 de ulike forskningsstasjonene som ogs\u00e5 kalles mikrobryggerier.\n2.  **Str\u00f8msgodse**t er i rute. P\u00e5 tross av at treneren forsvant til whiskylandet Skottland. B\u00e5de Aass og Haandbryggeriet skal nok s\u00f8rge for skummende \u00f8l-fotball langs Drammenselva.\n3.  **Odd** har gjort Godt Drikkes visdomsord til skamme og Lundetangen flyter villig i Oddland. Hvem hadde vel trodd at Odd skulle ligge p\u00e5 tredje s\u00e5 langt i sesongen?\n4.  **Rosenborg** er tradisjonen tro en stor krise. Ringnes krymper E.C Dahls bryggerier i sann Carlsberg \u00e5nd. Laget krangler om trenere, enmanns streik og f\u00f8lsomme styreledere som kanskje skulle satt seg p\u00e5 Trondhjem Mikrobryggeri og druknet t\u00e5pelige ord i godt \u00f8l isteden. Men, men\u2026 N\u00e5 er det pause og time out i Trondheim.\n5.  **V\u00e5lerenga** h\u00f8yt p\u00e5 tabellen? Er det mulig ? Er p\u00e6rebrusen byttet ut med rock and roll \u00f8l p\u00e5 Enga Pub? Eller har de byttet fra Ringnes til Oslo Mikrobryggeri midt i sesongen? Godt Drikke skal komme tilbake til denne underlige saken.\n6.  **LSK** ligger bedre til enn p\u00e5 lenge. De vinner til og med viktige kamper. Grunnen er at laget har beveget seg vekk fra Roma og Asina og n\u00e5 dilter mot Sundbytunets glimrende brygg. Men, det kreves nok mer styrkedrikk fra Sundbytunet om dette skal holde. Og Godt Drikke liker ikke s\u00e5nne uanstendigheter som gj\u00f8res mot en kjernekar som Frank G. Laget beh\u00f8ver b\u00e5de elgen og riktig \u00f8l.\n7.  **Viking** fortjener ikke Lervig. Det Viking har prestert med denne plasseringen er ikke en IPA fra Lervig Aktiebryggeri verdig. Mer er det ikke \u00e5 si om den saken.\n8.  **Bod\u00f8 Glimt.** Mack var d\u00f8mt nedenom og hjem f\u00f8r sesong start. Men, Isbj\u00f8rnen fra nord har vist hvordan en debutant i \u00e5rets sesong skal smake og danse. Det kommer mer fra nord.\n9.  **Sogndal**, saftbygda preger fortsatt laget. Det er lite malt over laget. Ikke noe styrke eller noe annet spennende. Men, man kan si hva man vil om laget, det er vakkert i Sogndal.\n10. **Stab\u00e6k** er virkelig tilbake. B\u00e6rumsbreie i kjeften og tvinger anstendige mennesker til \u00e5 tro de skal overleve i ligaen. De b\u00f8tter ned \u00f8l med de store og alt p\u00e5 grunn av Wettre Bryggeri AS. Er det amerikansk humle og ipa?\n11. S**arpsborg 08** og Hansa Borg narret alle ved \u00e5 komme med et utmerket sommer\u00f8l, Om en enkelt treffer er nok til \u00e5 redde laget, er vel tvilsomt.\n12. **Start** og menigheten sliter, som vanlig. Det holder ikke med evige b\u00f8nnem\u00f8ter. Kanskje man skal drikke mer av CB sitt jule\u00f8l. Jule\u00f8l kan drikkes hele \u00e5ret og det passer glimrende til r\u00f8kt makrell. Om de ikke skjerper seg, s\u00e5 raser CB ut av v\u00e5r eksklusive liste.\n13. **Aalesund**. Der har de fortsatt Ringnes. Og p\u00e6rebrus. Og en svensk trener. Og noen fryktelig stygge drakter. De har slutta med \u00e5 spille bra fotball og spillerne har dratt p\u00e5 ferie. Det eneste spennende i Aalesund er om de kommer hjem fra ferien.\n14. I **Haugesund** er puppen tom. Det eneste som er tilbake er noe dovent skvip fra Hansaland. Og det kommer man ikke langt med.\n15. **Sandnes Ulf** fortjener ikke det fantastiske \u00f8let fra Lervig Aktiebryggeri. Personlig mener jeg bryggeriet er langt bedre enn klubben og det er et bryggeri som s\u00e5 absolutt fortjener en plass i toppen. Og det kan man med beste vilje ikke si om Sandnes Ulf.\n16. **Brann.** Er ikke mye fyr og flamme igjen i Bergen og over Hansa. Hva skjer med \u00f8let i sommervarmen? Hva skjer i Bergen? Er de blitt smittet av coladrankeren p\u00e5 TV2? G\u00e5r kjeften for fort i byen s\u00e5 de ikke har tid til humle? Mange sp\u00f8rsm\u00e5l og f\u00e5 svar.\n\n\u00a0\n\n\nVidar Pedersen\n\nhttps://godtdrikke.net/\n\nFra Wikipedia. Vidar Pedersen (f\u00f8dt 1956 i Lillestr\u00f8m) er en norsk forfatter og journalist. Han har skrevet kriminalromaner, science fiction og historiske romaner. Arbeidet som journalist for blant annet NDR, SR, TV2 Danmark og Tidningen Arbetet i Malm\u00f6. Vidar Pedersen flyttet fra Norge i til Danmark 1978, der han studerte ved AUC i \u00c5lborg. Etter endte studier, arbeidet han som reporter ved en rekke konfliktomr\u00e5der.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c2dd630-2393-4fb6-881e-ed769a9ce890"}
+{"url": "https://www.lofotenarctichotel.no/nb/om-lofoten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:57:47Z", "text": "# Om Lofoten\n\nEt skred av fiolette topper med grasgrodde flanker.\n\n\u00a0\n\n\nEi lense av fjell med sluser i - Raftsundet, Gims\u00f8ystraumen, Nappstraumen, Sundstraumen og Moskenesstraumen.\n\nFem havstraumer som sammen med storhavet danner grunnlaget for et av naturens store undere,  \nskreien som hver vinter vandrer fra Barentshavet til Lofoten for \u00e5 gyte.\n\nLofotfisket har betydd alt for Lofoten og sv\u00e6rt mye for Norge. Eventyrlig rikdom har skreien gitt, men ogs\u00e5 fallitt og undergang. Lofotfisket har ogs\u00e5 gitt overtro og fortellerglede. Ingen andre steder i Norge er naturen til de grader vevd inn i sagn og eventyr; fra Risen i Raftsundet, via sagnet om V\u00e5gakallen og Lekam\u00f8ya til Skarvene p\u00e5 Utr\u00f8st. Lofoten er eventyrlandet.\n\nDen dag i dag betyr Lofotfisket mye, og \u00e5rlig fanges det rundt f\u00f8rti millioner kilo skrei som i stor grad t\u00f8rkes og eksporteres til Italia. Men Lofoten er mer enn Lofotfisket.\n\n#### Kom og kjenn smaken av Lofoten, pust inn den friske havduften og ta deg tid til bare \u00e5 leve.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94b8a74a-e8f8-4c57-b6e6-a0c69e7088c5"}
+{"url": "https://www.direkte.tv/dataprat-76/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:01Z", "text": "# Dataprat \\#76\n\n  - Kommentarer er skrudd av for Dataprat \\#76\n\n**Medvirkende:** Einar Holten (@TCi82) og Jan Espen Pedersen (@Jan\\_Espen)  \n**Gikk direkte:** 14 mai 2012 kl 21:30-22:35\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4a879b1-5c03-44da-84c8-98b3afefc790"}
+{"url": "https://www.nes-bu.kommune.no/aktuelt/redusert-betaling-i-barnehage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:17Z", "text": "\n\n# Nes kommune\n\n# Redusert betaling i barnehage\n\nHusk \u00e5 s\u00f8ke redusert foreldrebetaling/ gratis kjernetid for barnehage\u00e5ret 2019/2020 innen fristen 1. juni.\n\n### Innhold\n\nIngen familier skal betale mer enn 6 prosent av inntekten sin p\u00e5 en barnehageplass. Beregningen gj\u00f8res p\u00e5 grunnlag av husholdningens samlede brutto inntekt. Dersom husstandens samlede brutto inntekt er lavere enn kr 557.333,- kan det s\u00f8kes om redusert foreldrebetaling i barnehage.\n\nDersom husstanden samlede brutto inntekt er under kr 548.000,- kan det ogs\u00e5 s\u00f8kes om 20 timer gratis kjernetid. Gratis kjernetid gjelder \u00e5rskullene som fyller 2,3,4 og 5 \u00e5r i 2019.\n\nGratis kjernetid inntrer fra oppstart av hvert barnehage\u00e5r, uavhengig av n\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret barnet fyller \u00e5r.\n\nS\u00f8knad om redusert foreldrebetaling/ gratis kjernetid\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3323d920-6ca8-4569-92ae-76e5b7fdfa23"}
+{"url": "https://steinspekter.no/steinsenteret-os/produkter/naturstein/forblendingsstein/panelstein/hjorne-natursteinspanel-gylden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:21Z", "text": "Panelstein Gylden har en miks av gneis i ulike farger, og inne\u00adholder mye rust-/jordfarger som gir et flott og naturtro utseende. Steinen er st\u00f8pt inn i panelet som er fiberarmert. Med slett bakside er det enkelt \u00e5 lime dette p\u00e5 veggen. Elementene settes sammen kant i kant. Med egne hj\u00f8rner f\u00e5r du gode og flotte l\u00f8sninger p\u00e5 utvendige hj\u00f8rner. Panelstein Gylden egner seg godt p\u00e5 brannmur, garasjer, grunnmurer, murer og andre st\u00f8pte overflater der du \u00f8nsker et flott utseende.\n\n    PU700 Steinlim\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "44aae62b-b177-463c-9215-84275b753d1b"}
+{"url": "https://www.nhri.no/prosjekter/menneskerettsdebatten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:33Z", "text": "# Menneskerettsdebatten\n\n**Hva:** Sommeren 2017 gikk det en langvarig og bred\u00a0debatt i avisen Dagens N\u00e6ringsliv om menneskerettsjussen\u00a0som en demokratisk utfordring. Temaet var menneskerettighetenes plass i skj\u00e6ringspunktet\u00a0juss/politikk, b\u00e5de nasjonalt, europeisk (EMK) og\u00a0internasjonalt (FN). NIM deltok i debatten, med det\u00a0m\u00e5l \u00e5 opplyse om hvordan menneskerettighetene reelt\u00a0sett fungerer rettslig i dag \u2013 og hvilke implikasjoner\u00a0de har for det politiske handlingsrom. Vi valgte ogs\u00e5 \u00e5\u00a0gj\u00f8re menneskerettsdebatten til tema for det \u00e5rlige\u00a0NIM-seminaret\u00a0Fra fag til folk i desember i anledning\u00a0FNs menneskerettighetsdag, og inviterte avisskribentene\u00a0til debatt for \u00e5pen sal. Den ble innledet av Norges\u00a0dommer i EMD, Erik M\u00f8se, og ledet av NIMs fagdirekt\u00f8r\u00a0Anine Kierulf.\n\n**Hvorfor:** Menneskerettighetene verner enkeltmennesker\u00a0mot statlige inngrep i grunnleggende rettigheter\u00a0og setter skranker for det politiske handlingsrom.\u00a0Skrankene har demokratisk forankring, ettersom\u00a0de er vedtatt av v\u00e5re folkevalgte, enten i Grunnloven\u00a0eller via tilslutning til internasjonale menneskerettskonvensjoner.\u00a0N\u00e5r skrankene hindrer \u00f8nsket politikk i\u00a0praksis \u2013 for eksempel ved at politisk forankrede\u00a0vedtak underkjennes av domstoler \u2013 fremst\u00e5r menneskerettighetene\u00a0likevel tidvis som udemokratiske.\u00a0Juridiske beslutninger kan fremst\u00e5 som politikk n\u00e5r de\u00a0har politiske konsekvenser, selv om de ikke er politisk\u00a0begrunnet. N\u00e5r skj\u00f8nnspregede rettighetsbestemmelser\u00a0h\u00e5ndheves av ikke-valgte dommere, utfordrer\u00a0slik \u00abpolitisk\u00bb overpr\u00f8ving folks demokratif\u00f8lelse. Et\u00a0trekk som blir s\u00e6rlig synlig ved rettsanvendelse av\u00a0grunnrettigheter, er dynamikken i domstolsh\u00e5ndhevet\u00a0rettighetsjuss: Detaljene i de generelt formulerte rettighetene\u00a0utpensles i hver sak \u2013 de generelle normene\u00a0m\u00e5 tolkes ved hjelp av faglig skj\u00f8nn for \u00e5 kunne\u00a0anvendes\u00a0i enkelttilfeller. Folkerettens \u00abdynamiske\u00bb\u00a0tolkningsstil gj\u00f8r at det \u00abskapende\u00bb elementet i rettsanvendelsen\u00a0fremst\u00e5r som enda sterkere. Dette gir\u00a0lett et inntrykk av at EMD og H\u00f8yesterett fjerner seg\u00a0fra det rettighetene \u00abegentlig\u00bb betyr, eller det de i sin\u00a0tid ble vedtatt for \u00e5 beskytte. Slik kan man f\u00e5 et inntrykk\u00a0av en svekkelse av den demokratiske tilslutning\u00a0til grunnlov, konvensjoner og domstolsmakt. Spenningen\u00a0mellom juss og politikk er vedvarende, og tiltakende\u00a0i en tid med \u00f8kende rettsliggj\u00f8ring. Generelt,\u00a0og kanskje s\u00e6rlig p\u00e5 menneskerettighetenes omr\u00e5de,\u00a0er det ulike syn p\u00e5 hvordan disse to st\u00f8rrelsene forholder\u00a0seg \u2013 og b\u00f8r forholde seg \u2013 til hverandre.\n\n**Mer info:** Opplysninger om debatten og seminaret kan\u00a0finnes p\u00e5 v\u00e5r nettside. P\u00e5 nettsiden finner du ogs\u00e5\u00a0kronikkene\u00a0NIM skrev i DN i anledning debatten (f\u00f8rste\u00a0kronikk ble publisert 4. juli 2017). Les ogs\u00e5 mer under\u00a0temaet Nasjonal gjennomf\u00f8ring av menneskerettighetene\u00a0i 2017 \u00e5rsmeldingens del 1.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88944e5e-29db-4eb9-bb29-e8c800d7e81e"}
+{"url": "http://www.fagerhoi.no/Fjellstue/Kafe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:26Z", "text": "\n\nEn velfortjent  \npust i bakken\n\n# Kaf\u00e8\n\nNyt utsikten, en god kopp kaffe sammen med en vaffel p\u00e5 v\u00e5r *Kafe Panorama\\!*\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re et sted hvor fjellturisten kan komme inn \u00e5 f\u00e5 seg forfriskninger. Enten du kommer i bil, buss, er g\u00e5ende, p\u00e5 sykkel eller p\u00e5 ski, s\u00e5 er du velkommen\\!\u00a0Fra begynnelsen av februar til over p\u00e5ske tilbyr vi varme og kalde drikker, kaker og vafler.\n\nI sommerperioden serverer vi ogs\u00e5 enkle middagsretter. I denne perioden tar vi ogs\u00e5 i mot bussgrupper for bespisning.  \n  \n\nkaf\u00e9 har \u00e5pnet for vintersesongen.  \nhver dag fra 11.30 til 15.30 fram til 17.april  \n**Utvidede\u00a0\u00e5pningstider i P\u00e5ske**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92f47d23-912a-442d-8c5c-c4a214b08326"}
+{"url": "https://www.statped.no/fagomrader-og-laringsressurser/finn-laringsressurs/sammensatte-larevansker/Rom-for-mangfold-DVD/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:41Z", "text": "# Rom for mangfold\n**Spr\u00e5k:** Norsk\n\n**Pris:** 150 kroner + porto\n\n**Utvikler:** Statped\n\n\u00a0\u00abRom for mangfold\u00bb\u00a0 er en film med samling av\u00a0eksempler og intervjuer. Disse kan brukes som utgangspunkt for samtaler om inkludering i skolen. DVD\\`en inneholder fem historier om skoler som har jobbet med inkludering ut fra forskjellige perspektiver. Ulike skoler med ulike elever og med ulikt utgangspunkt. I tillegg kan du klikke deg inn p\u00e5 forskjellige temaer der professor Thomas Nordahl og forsker Gidske Holck svarer p\u00e5 sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l om inkludering.\n\nM\u00e5lgruppen for \u00abRom for mangfold\u00bb er l\u00e6rere, studenter, PPT og andre som er opptatt av at skolen skal v\u00e6re en inkluderende arena for alle. Intervjuene og filmklippene kan sees som de st\u00e5r, eller brukes som et utgangspunkt for videre samtaler omkring inkludering.\n\nDet finnes ingen enkle svar p\u00e5 hvordan lykkes med inkludering. Det er ingen fasit. Men det finnes mange som har gjort interessante erfaringer. Og det finnes fagkunnskap \u00e5 lytte til.\n\n\u00a0Her kan du lese mer om hva filmen inneholder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6df742e4-8bac-4e73-ab57-5f5f6895b99a"}
+{"url": "http://cogjue.robtio.nl/coiffure-pour-femme/hvem-kler-kort-hr.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:06Z", "text": "# Hvem kler kort h\u00e5r\n\n**Langt eller kort h\u00e5r? 10 grunner til at du b\u00f8r klippe deg kort\\! | cogjue.robtio.nl** H\u00e5r lokker, eller kort og rufsete, det meste kan se fresht ut hvis frisyren er gjennomtenkt og h\u00e5ret velpleid. Men en frisyre kan ogs\u00e5 \u00f8delegge mye for deg hvis den er helt feil til din ansiktsform og kropp. Det er nemlig slik at en frisyre kan gj\u00f8re mye for utseende ditt. Og det gjelder b\u00e5de i positiv og negativ retning. Den kan kler dine fineste trekk, \u00f8yefargen og personlighet. Dessverre kan det ogs\u00e5 virke motsatt, forteller fris\u00f8r ved White Studio, Alex Cornelius. Men noen ansiktsformer er mer krevende enn andre, og det vil alltid v\u00e6re riktig \u00e5 ta utgangspunkt hvem b\u00e5de ansiktsform, tekstur, tykkelse, personlig stil og smak, sier Kort. sensation kleding **1. mai Har du noen gang tenkt over hvilken ansiktsform du har? Kanskje venninnene dine har superfine frisyrer som du har testet, men s\u00e5 har ikke. okt Madonna er en av flere kjendiskvinner som kler kort h\u00e5r veldig godt\\! Langt ifra alle frisyrene har v\u00e6rt like kledelige, men hvem har vel ikke.**\n\nBy Guest Ennasus, November 4, in Velv\u00e6re, hudpleie og kosmetikk. Hvem \u00a0vurderer \u00e5 klippe kort kort, men er s\u00e5 usikker p\u00e5 om jeg kler det. H\u00e5r en app hvor man hvem sette p\u00e5 seg h\u00e5r. H\u00e5r skulle gjerne sett ett kler langt og ett med kort kler \u00e5 se hva du kler best. Ville forresten ikke valgt den h\u00e5rfargen men var ikke det kort lurte p\u00e5. **Her er det formen og hvor kort h\u00e5ret er som teller. Jeg synes ogs\u00e5 det blir feil \u00e5 si at enkelte ansiktsfasonger kler kort h\u00e5r og andre ikke, for det handler mye om. sep KLE KORT H\u00c5R: Vil du klippe deg kort slik som vakre Jessica Chastain (39)? I denne saken S\u00e5 var det dette med hvem som kler bob/lob, da.** Styr unna: Har du kr\u00f8ller, vil kort h\u00e5r gj\u00f8re at b\u00e5de ansikt og h\u00e5r blir noe rundt og kuleformet. Det samme vil en fyldig bob med rette lengder. P\u00e5 den andre side - ikke fortvil for mye over myke kinn. - Jeg synes alle ansiktsformer kler kort h\u00e5r, men det er viktig at du f\u00e5r en skreddersydd klipp til dine proporsjoner. Derfor er det viktig \u00e5 g\u00e5 til en fris\u00f8r du stoler p\u00e5 hvis du f\u00f8rst har bestemt deg for \u00e5 klippe h\u00e5ret kort. - Velg en fris\u00f8r eller salong som du f\u00e5r anbefalt av venner og bekjente. Langt ifra alle frisyrene har v\u00e6rt like kledelige, men hvem har vel ikke hatt en d\u00e5rlig h\u00e5rklipp eller to opp gjennom \u00e5rene? Selv om Madonna kler b\u00e5de langt og kort h\u00e5r \u2013 er vi ikke i tvil om at vi liker best popstjernen med kort h\u00e5r. rood skater jurkje By Anonym bruker, June 19, in Anonymforum - Skravle. Har halvlangt h\u00e5r og f\u00f8ler h\u00e5r veldig klar for en forandring. Har hatt hvem h\u00e5r f\u00f8r men klarer ikke helt \u00e5 bestemme meg for om jeg skal ta kort p\u00e5 \u00e5 klippe meg kort igjen. Har lett p\u00e5 nettet etter en gratis nettside for \u00e5 teste ut ny frisyre eventuelt en app kler finner ingenting bra.  \n\n## **Hvem kler kort h\u00e5r Finn frisyren som kler deg**\n\n Har du aldri hatt kort h\u00e5r, er nok terskelen litt ekstra h\u00f8y \u2014 men her har du seks gode grunner som kanskje vil overbevise deg til \u00e5 la lokkene falle og klippe h\u00e5ret kort. Det er lett \u00e5 g\u00e5 for de trygge valgene, ogs\u00e5 i fris\u00f8rstolen. Men hva er egentlig det verste som kan skje? \n\naug Det hele har f\u00e5tt meg til \u00e5 lure - hvordan vet man egentlig hva man kler? Kan det ha noe mer tykkelse p\u00e5 h\u00e5ret, ansiktsform og alder \u00e5 gj\u00f8re?. jun Har halvlangt h\u00e5r og f\u00f8ler meg veldig klar for en forandring.. Har hatt kort h\u00e5r f\u00f8r men klarer ikke helt \u00e5 bestemme meg for om jeg skal ta. 4. jul Lange lokker, eller kort og rufsete, det meste kan se fresht ut hvis frisyren er gjennomtenkt og h\u00e5ret velpleid. Men en frisyre kan ogs\u00e5 \u00f8delegge. Finn frisyren som kler din ansiktsform\\! TV2. Unng\u00e5 hestehale og kort h\u00e5r, som fort kan bli veldig maskulint. Midtskill og glatt, langt h\u00e5r eller b\u00f8lger fungerer ogs\u00e5, men v\u00e6r. Kort h\u00e5r. Kort h\u00e5r p\u00e5 jenter syns vi er skikkelig kult. Er du redd for at det vil bli for mye med pannelugg i tillegg, kan du bare se p\u00e5 disse bildene og slappe helt av. Vanessa Hudgens. Anne Hathaway. Tykt h\u00e5r. Har du tykt h\u00e5r som Selena Gomez og Kim Kardashian? Da er du is\u00e5fall heldig, synes vi. Jeg liker langt h\u00e5t, men det er noen som kler kort h\u00e5r veldig bra \ud83d\ude42 p\u00e5 meg liker jeg langt best. men noen passer bedre til kort en langt.. sp\u00f8rs litt hvem personen er. Reply. Martine Osbakk sier: , kl. vurderer og klippe meg kort til sommeren: .\n\n  \nSeks gode grunner til \u00e5 klippe h\u00e5ret kort hvem kler kort h\u00e5r Her er h\u00e5rfrisyrene alle kler. Se, s\u00e5 fin du kan bli med kort h\u00e5r\\! Kort h\u00e5r gir deg b\u00e5de styrke og feminitet. Bli inspirert av syv kortklipte kjendiskvinner som ser fabelaktige ut. Halle Berry (48) har valgt kort h\u00e5r med oppklipt lugg og kort nakke. Denne frisyren krever litt styling, men den er samtidig varig. Er du s\u00e5 heldig \u00e5 ha en oval ansiktsform, kler du alle frisyrer. La personlighet og livsstil styre, uavhengig av moter og trender. Kort h\u00e5r som Miley Cyrus p\u00e5 bildet under er en ypperlig frisyre p\u00e5 et rundt hode. BTW jeg digger denne frisyren.\n\n  \n> Recovery time for D and C is about 2 weeks. How do you relieve your worst symptoms.\n\n Har du brune \u00f8yne kler du de aller fleste farger, og kan tillate deg \u00e5 eksperimentere. I farget h\u00e5r er de orginale pigmentene farget, og den opprinnelige h\u00e5rfargen din er i teorien borte. \n\nTrikset som avgj\u00f8r om du kler kort h\u00e5r  \n\n  \nVisste du at ansiktsformen din har mye \u00e5 si for hvilken frisyre som kler deg? Med en riktig frisyre kan du fremheve ansiktet, og gjemme unna konturene som ikke er fullt s\u00e5 flatterende. Vi guider deg hvilken h\u00e5rfrisyre som kler din ansiktsform\\! En firkantet ansiktsform har ofte litt skarpe hj\u00f8rner, og man b\u00f8r derfor unng\u00e5 harde linjer mot ansiktet, som en bob. G\u00e5 for en oppklippet lugg for \u00e5 myke opp hj\u00f8rnene, og la h\u00e5ret v\u00e6re oppklippet nedover s\u00e5 det dekker kjevepartiet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21610347-0881-45e4-bd18-d5bab64be3d4"}
+{"url": "https://snl.no/svelget_-_zoologi,_anatomi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:48Z", "text": "# svelget - zoologi, anatomi\n\n## I dyreriket\n\nHos laverest\u00e5ende ryggstrengdyr er svelget et volumin\u00f8st avsnitt av tarmr\u00f8ret med mange sm\u00e5 gjellespalter; tjener til oppsamling og filtrering av f\u00f8departikler i vann ved hjelp av utskilt slim. Hos virveldyr er svelget det avsnitt av ford\u00f8yelseskanalen som ligger mellom munnhule og spiser\u00f8r.\n\nFor svelgregionen kan det oppstilles en utviklingshistorisk rekke fra fisk til pattedyr. Vannlevende kraniedyr har svelget formet som gjelletarm for \u00e5nding i vann. Overskudd av vann tas inn i svelget og siles gjennom gjellespaltene. Firlemmede landdyr, som har tapt gjellene, viser allerede i fosterlivet reduksjon av gjellespaltene; disse kan etterspores som gjellelommer (svelglommer) alternerende med svelgbuer avstivet av bruskstaver. Hos disse dyrene kan svelget utf\u00f8re svelgebevegelser og er hos pattedyr ogs\u00e5 blitt sete for lydproduksjon. Fiskenes sv\u00f8mmebl\u00e6re og landdyrenes lunger er homologe organer avledet fra svelget. Sv\u00f8mmebl\u00e6ren kan ha forbindelse til svelget i tak eller gulv, lungene \u00e5pner i gulvet gjennom glottis. Svelgveggen kommer til \u00e5 inneholde tallrike slimproduserende celler og lymfatisk vev (mandler). Skjoldkjertelen dannes som en nedsenkning i svelgets gulv ved tungeroten. Fosterets gjellelommer/svelglommer gir opphav til viktige lymfatiske organer og indresekretoriske kjertler. F\u00f8rste svelglomme er en rest av gjellespalten mellom f\u00f8rste og annen gjellebue (= spr\u00f8ytehull hos noen fisker). Hos pattedyrene blir denne lommen til mellom\u00f8rets trommehule og dens forbindelse med svelget, \u00f8retrompeten. Annen til femte svelglomme gir opphav til thymus, biskjoldbruskkjertlene og til skjoldbruskkjertelens parafollikul\u00e6re vev. Skjelettstavene i gjellebuene kan etterspores i ansiktsskjelettet: Hos kraniedyr med kjever opptrer f\u00f8rste gjellebue/svelgbue som kjeveben opphengt p\u00e5 hjerneskallen ved hjelp av annen bue. Se kjever, tungen og visceralbuer. Hos h\u00f8yere kraniedyr er de fremre buene blitt forbenet. Deler av annen og tredje gjellebue gjenfinnes hos firlemmede landdyr betydelig redusert som tungebenet. Andre elementer fra de opprinnelige gjellebuene kan hos pattedyr etterspores i strupehodets brusk og som bruskringer i luftr\u00f8ret. Pattedyrenes tre sm\u00e5 \u00f8reben i trommehulen er avledet av svelgbuene, hammeren og ambolten fra f\u00f8rste bue, stigb\u00f8ylen fra annen bue.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: \u00c5bro, Arnold. (2016, 7. mars). svelget - zoologi, anatomi. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/svelget\\_-\\_zoologi,\\_anatomi\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64781b28-214e-4de0-b2ee-61cd142eafd1"}
+{"url": "http://panorama.no/arkiv/10716", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:38Z", "text": "# Vinnerne av Raga Rockers' Aldri Mer\n\nArtister: Raga Rockers Sjangre: Rock\n\nFoto: EMI Music Norway\n\nPanoramas anmelder skrev dette om *\u00dcbermensch*: \"*\u00dcbermensch* er et album strippa for selvf\u00f8lgeligheter. Her f\u00e5r du ekte, ren og tung Krohn p\u00e5 sitt beste. Mannen synger jo fortsatt klokkeklart i dypeste forstand- til tider er det nesten s\u00e5 man lurer seg selv til \u00e5 tro at han har blitt bedre siden \u00e5ttitallet. Det siste er selvsagt pisspreik i blodfansens \u00f8rer, men ment som en pekepinn p\u00e5 hva vi her snakker om. Raga Rockers er tilbake, og velkommen skal de virkelig v\u00e6re.\"\n\nOm singelen *Aldri Mer* skriver Dagbladet: \"*Aldri Mer* er singelen som langt p\u00e5 vei varsler at Raga Rockers er tilbake med et kraftig smell. (\u2026) \u2013 dette er lyden av den Michael Krohn og det Raga vi synes det er deilig \u00e5 elske.\"\n\nVinnerne av disse eksklusive singlene ble:  \n**Frank Skoveng  \nGunhild Gyland  \nYvonne Rislaa  \n**  \nGratulerer til dere, og takk til alle som deltok.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de9dc58b-e5ad-428c-9fa4-43403b9477cf"}
+{"url": "https://www.nnywellness.com/ERa4E0G7/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:21Z", "text": "# Hvordan laste ned sanger til Altus 1GB MP3-spiller\n\nOctober 30\n\n  \nAltus mp3-spillere er billig, generic brand mp3-spillere. De har noen avanserte funksjoner og st\u00f8tter bare mp3 og wav. lydformater. Dokumentasjonen er lys og med ingen Altus nettside, st\u00f8tte er frav\u00e6rende. Laste ned filer til enheten er gjort enkel nok med Windows Media Player. Windows Media Player kan overf\u00f8re filer til nesten alle b\u00e6rbar medieenhet. Det vil ogs\u00e5 konvertere filer hvis den oppdager at de ikke er kompatibel med enheten.\n\n### Instruksjoner\n\n\u2022 \u00c5pne Windows Media Player.\n\n\u2022 Koble Altus spilleren til datamaskinen med USB-synkroniseringskabelen. Etter noen sekunder, vil Windows Media Player finne mp3-spilleren.\n\n\u2022 Dra og slipp lydfilene du vil p\u00e5 enheten i vinduet synkronisering.\n\n\u2022 Klikk \"Start Sync.\"-knappen for \u00e5 begynne \u00e5 overf\u00f8re filene til din mp3-spiller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf2975c9-fadb-4299-b809-1118170abe43"}
+{"url": "https://evolution.evofitness.no/2017/6/11/5-kule-velser-for-rumpe-og-lar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:56Z", "text": "\n\n# 5 kule \u00f8velser for rumpe og l\u00e5r\n\nPr\u00f8v Hege B\u00f8kkos sk\u00f8yte\u00f8velser\\!\n\nAndreas Olav Skjetne\n\nRedakt\u00f8r Evolution og Personlig trener\nMed over 8000 PT-timer, bachelor i idrettsvitenskap fra NIH og som redakt\u00f8r for en av Norges st\u00f8rste treningsblogger er Andreas en av landets dyktigste personlige trenere.\n\nHege B\u00f8kko er en av Norges beste kvinnelige sk\u00f8ytel\u00f8pere og hun har i samarbeid med Evolution laget noen treningsprogram eksklusivt til v\u00e5re lesere. Her f\u00e5r du de \u00f8velsene hun selv bruker i oppkj\u00f8ringen mot sesong. Her f\u00e5r du 5 utfordrende og spennede \u00f8velser hentet fra sk\u00f8ytesporten. Test de som en egen \u00f8kt, eller legg de inn i treningen din.  \n  \n\u00d8kten kan gjennomf\u00f8res som en sammenhengende \u00f8kt hvor du jobber 30 sekunder p\u00e5 og 30 sekunder av. Gjenta dette i 4-6 runder for god effekt. Ta deg tid til litt lengre pause mellom \u00f8velsene slik at du kan opprettholde intensiteten.  \n  \n  \n\u00a0\n### **1.Sideforskyvning **  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33119c01-2ea9-47b8-b562-191efbe9c5f9"}
+{"url": "https://siljealice.com/tag/kamelfarget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:50Z", "text": "## JEG HAR BURSDAG\n\nJeg har bursdag\\!\u2665\n\nDenne dama har BURSDAG og fyller 27 \u00e5r\\! I dag skal jeg ta en pause fra alt som har med leilighet og oppussing \u00e5 gj\u00f8re og bare feire og kose meg i heeele dag\\! Jeg har ingen spesielle planer p\u00e5 tapetet, det har jeg rett og slett ikke hatt kapasitet til \u00e5 tenke p\u00e5 midt opp i alt dette med leiligheten, oppussing og flytting, men jeg mistenker at min kj\u00e6re Kevin har et eller annet lurt p\u00e5 gang\u2026hmm, vi f\u00e5r se hva dagen bringer\\! Jeg vet at dagen blir helt fantastisk\\!\n\nHIPP HIPP HURRA\\!\u2665\n\n## JAKKE TIL H\u00d8STEN\n\nJakke til h\u00f8sten\\!\u2665\n\nDet er ikke h\u00f8st helt enda, men jeg fant denne fine jakken p\u00e5 salget til Zara og tenkte den kom til \u00e5 passe perfekt til h\u00f8sten\\! Jeg ser for meg \u00e5 kombinere den med toner av beige, kamel, sandfarger og brun, s\u00e5 fint\\! Jeg elsker \u00e5 kle meg i samme farge, i ulike nyanser, fra topp til t\u00e5\\!\n\nEn herreinspirert frakk i den vakreste, varme kamelfargen \u2013 perfekt til kj\u00f8lige h\u00f8stdager\\!\u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fce6c311-27f2-48ec-afb2-4aedbcc2fba3"}
+{"url": "https://www.ticmate.no/tg/2681/florence", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:35:05Z", "text": "    #### 5\\. En smak av Firenze\n\n### Firenze\n\nHer vil du finne alle mulige turer og attraksjoner i og rundt Firenze. Vi tilbyr sightseeingturer rundt i byen til fots, p\u00e5 sykkel eller p\u00e5 segway. Vi tilbyr ogs\u00e5 dagsturer til Pisa,\u00a0vindistriktet Chianti og mange andre spennende omr\u00e5der\u00a0i Toscana. Bestill\u00a0alle billetter p\u00e5 nettet hos Ticmate\\!\n\n### Ticmate veldedighet\n\n# Firenze\n\nFinn billetter til nesten alle mulige attraksjoner\u00a0og sightseeing i Firenze. Vi har det som skal til for\u00a0\u00e5 gj\u00f8re turen ekstra spesiell.\n\n  - \n    \n    ## Tur til Uffizi-galleriet\n    \n    p\u00e5 Tur til Uffizi-galleriet,  tir, 28 mai 2019  - s\u00f8n, 27 okt 2019\n    \n    Uffizi-galleriet er utvilsomt den st\u00f8rste attraksjonen i hele Firenze\\! Det\u00a0utrolige kunstgalleriet er kjent for \u00e5 huse vakre malerier av de st\u00f8rste kunstnere fra den italienske renessansen og barokken. P\u00e5 denne turen f\u00e5r du se de aller beste kunstverk noensinne laget i en av de vakreste byene i verden. S\u00f8rg for \u00e5 bestille i god tid.\u00a0\n    \n    Fra kr 711\n    \n  - \n    \n    ## Tur til Accademia-galleriet\n    \n    p\u00e5 Tur til Accademia-galleriet,  tir, 28 mai 2019  - s\u00f8n, 27 okt 2019\n    \n    Accademia-galleriet inneholder flere av Firenzes enest\u00e5ende kunstskatter, som\u00a0Michelangelos mesterverk David. Dette annerkjente\u00a0kunstmuseet\u00a0skal oppleves\u00a0n\u00e5r man befinner seg i renessansens f\u00f8deby. Med v\u00e5r\u00a0slipp-k\u00f8en-inngang er du innenfor og utforsker museet f\u00f8r du vet ordet av det. Bestill billetter her\\!\u00a0\u00a0\n    \n    Fra kr 602\n    \n  - \n    \n    ## Rundvisning i domkirken\n    \n    p\u00e5 Rundvisning i domkirken,  tir, 28 mai 2019  - l\u00f8r, 26 okt 2019\n    \n    Bli med p\u00e5 en fascinerende tur av historien til domkirken og de italienske\u00a0renessansegigantene Brunelleschi og Giotto. Duomo-katedralen er den travleste og mest popul\u00e6re attraksjonen\u00a0i Firenze. Denne turen starter ved \u00e5 g\u00e5 i domkirken\u00a0med slipp-k\u00f8en-billett\\! Bestill turen din i dag\\!\n    \n  - \n    \n    ## Brunelleschi's dome - Slipp k\u00f8en\n    \n    p\u00e5 Brunelleschi's dome - Slipp k\u00f8en,  ons, 29 mai 2019  - man, 30 mar 2020\n    \n    G\u00e5 direkte forbi den notoriske\u00a0lange k\u00f8en og inn\u00a0i Brunelleschi-domen med det samme\\! Turguiden tar deg med\u00a0til toppen av den h\u00f8yeste bygningen i Firenze, hvor du kan nyte en enest\u00e5ende utsigt over byen og Toscana. Bestill din tur opp i katedralen i Firenzes dome n\u00e5\\!\u00a0\n    \n    Fra kr 820\n    \n  - \n    \n    ## Firenze\u00a0mattur p\u00e5 sykkel\n    \n    p\u00e5 Firenze\u00a0mattur p\u00e5 sykkel,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tor, 31 okt 2019\n    \n    F\u00e5 en smak av Firenze p\u00e5 en sykkeltur gjennom den vakre byen\\! Kombiner en morsom og informativ sykkeltur i renessanses f\u00f8deby med en mattur\u00a0som inkluderer tre av Firenzes beste kulinariske opplevelser. Ikke g\u00e5 glipp av dette, bestill billetter her\\!\u00a0\u00a0\n    \n    Fra kr 438\n    \n  - \n    \n    ## Firenze Hop-on Hop-off\n    \n    p\u00e5 Firenze Hop-on Hop-off,  man, 27 mai 2019  - tir, 31 mar 2020\n    \n    Oppdag fantastiske Firenzes Hop-on Hop-off-busser\\! Sightseeing har aldri v\u00e6rt s\u00e5 enkelt\\! Velg mellom 24, 48 eller 72-times billetter og s\u00e5 ubegrenset tilgang til de tre bussrutene. Gratis for barn under 5 \u00e5r. Kj\u00f8p billetter her\\!\n    \n    Fra kr 252\n    \n  - \n    \n    ## Segwaytur i Firenze\u00a0\n    \n    p\u00e5 Segwaytur i Firenze\u00a0,  tir, 28 mai 2019  - tir, 31 mar 2020\n    \n    Opplev\u00a0Firenze p\u00e5 en ny og morsom m\u00e5te\\! P\u00e5 denne segway-turen tar\u00a0v\u00e5re erfarne guider deg med gjennom byen, mens du f\u00e5r h\u00f8re om\u00a0historien og kulturen i Firenze ved hjelp\u00a0av et\u00a0video og lydguide-system p\u00e5 segwayen. En fantastisk\u00a0og morsom opplevelse. Bestill i dag\\!\n    \n    Fra kr 820\n    \n  - \n    \n    ## Firenzes h\u00f8ydepunkter\n    \n    p\u00e5 Firenzes h\u00f8ydepunkter,  tir, 28 mai 2019  - s\u00f8n, 27 okt 2019\n    \n    Denne turen er den perfekte introduksjonen til en av Europas vakreste byer, kjent for sin renessanse- og barokkkunst og arkitektur. Den morsomme og informative guiden tar deg med p\u00e5 en g\u00e5tur i hjertet av Firenze. Bestill din tur allerede i dag\\!\u00a0\n    \n    Fra kr 427\n    \n    ## Segwaytur\u00a0i Firenze: kveld\n    \n    p\u00e5 Segwaytur\u00a0i Firenze: kveld,  tir, 28 mai 2019  - tir, 31 mar 2020\n    \n    Opplev renessansen f\u00f8deby p\u00e5 kveldstid, n\u00e5r Firenzes kjente monumenter er fortryllende opplyst i natten. V\u00e5r 2,5-times segwaytur p\u00e5 kveldstid er en uforglemmelig m\u00e5te \u00e5 se Firenze p\u00e5. Bestill p\u00e5 nettet og sikre deg en plass\\!\n    \n    Fra kr 711\n    \n  - \n    \n    ## Firenze p\u00e5 sykkel\u00a0\n    \n    p\u00e5 Firenze p\u00e5 sykkel\u00a0,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - man, 30 mar 2020\n    \n    En sykkeltur er en morsom og aktiv m\u00e5te \u00e5 dra\u00a0p\u00e5 sightseeing i Firenze. Firenze er en relativt sikker by \u00e5 sykle i, og ruten v\u00e5r er n\u00f8ye tilrettelagt til \u00e5 gj\u00f8re dette til en morsom og sikker tur for hele familien. Bestill din tur her\\!\n    \n  - \n    \n    ## Vinsmaking i Firenze\n    \n    p\u00e5 Vinsmaking i Firenze,  ons, 29 mai 2019  - tir, 31 mar 2020\n    \n    V\u00e5r\u00a0vinsmakingstur i Firenze er den perfekte m\u00e5ten \u00e5 smake og oppdage Toscana\\! Smak\u00a0skj\u00f8nne italienske viner i tradisjonelle italienske vinbarer og opplev Firenze som en lokal. Alle vinsmakinger foreg\u00e5r i sm\u00e5 grupper og foreg\u00e5r i vinbutikker og vinbarer av h\u00f8y\u00a0kvalitet med ekspertservice. Opplev Firenze p\u00e5 en morsom m\u00e5te, kj\u00f8p billetter her.\u00a0\u00a0\n    \n    ## Florence Duomo: Express Guided Tour\n    \n    p\u00e5 ,  man, 27 mai 2019  - tor, 31 okt 2019\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f36b178-0d12-4a6c-9044-d6271f0942e3"}
+{"url": "https://www.furulunden.no/2018/02/ideer-til-varblomstring-i-krukker-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:46:10Z", "text": "februar 13, 2019\n\n\n\n  \nN\u00e5r de snakker om at det er varmerekord et sted i \u00d8stfold idag, gradestokken har passert 10+, da er det bare \u00e5 rette blikket fremover.\u00a0  \n  \nDette er starten p\u00e5 v\u00e5ren. Jeg m\u00e5 bare innr\u00f8mme at jeg skal ha en uke i ren og skj\u00e6r fjelluft f\u00f8r jeg setter skikkelig i gang i hagen. Men det er ogs\u00e5 fint synes jeg. G\u00e5 slakt p\u00e5 felleski langs sn\u00f8dekte tr\u00e6r og fjell. Det er norsk natur p\u00e5 sitt beste\\!  \n  \nV\u00e5rdr\u00f8mmene kan likevel fores med v\u00e5rblomster i krukker fra tidligere \u00e5r, ikke sant? Her har du \"titten p\u00e5 hj\u00f8rnet\", en s\u00f8tnos av en stemorsblomst/fiol i samplanting med v\u00e5rlyng.  \n  \n\n\n\n  \nDet kribler jo bare ved \u00e5 titte gjennom albumet, s\u00e5 utrolig fint med disse v\u00e5rtegnene, som Tusenfryd - Bellis perennis.\n\n## Tusenfryd, like fin i krukker som i bed og gressplen\n\nDe er jo supre \u00e5 ha i en krukke, men ogs\u00e5 \u00e5 plante ut i hagen - der sprer de seg villig vekk. Kan du tenke deg \u00e5 se den overalt i gressplenen for eksempel? Herlig sp\u00f8r du meg.\u00a0\n\n  \nHvorfor ikke glede seg over den i krukke tidlig p\u00e5 v\u00e5ren for s\u00e5 \u00e5 plante den videre ut i blomsterbedet. Gjenbruk alts\u00e5 :)\n\n  \n\n\n\nDet finnes mange fargevarianter av disse v\u00e5ririsene, men her er det alts\u00e5 en lilla variant.  \n\n  \n\n\n  \nDet er noe med knopper synes jeg. S\u00e5 ur\u00f8rt, s\u00e5 klare for \u00e5 springe ut og titte mot solen.\n\n  \n\n\n\u00c5hhh, for noen deilige v\u00e5rtegn.  \n\n  \n\n\n  \nHva gleder du deg mest over n\u00e5r v\u00e5ren melder sin ankomst?\u00a0\n\n  \nDu kjenner vel utsagnet, delt glede er dobbelt glede. Del gjerne et fint bilde fra din v\u00e5rkrukke, som sannsynligvis er fra i fjor eller enda tidligere.\n\n  \n**Meld deg gjerne inn i e-postklubben min for tips og ferske innlegg\\! Du finner skjemaet til venstre p\u00e5 denne siden. Det er selvf\u00f8lgelig gratis og uten forpliktelser\\!**\n\n  \napril 02, 2019\n\n\n\nFoto: Pixabay  \nEr det noe som er helt sikkert, s\u00e5 er det at det neppe finnes helt r\u00e5dyrsikre blomster eller planter.\u00a0  \n  \nSett fra et r\u00e5dyrst\u00e5sted finnes det imidlertid blomster/planter som er mindre foretrukne enn andre. Det vil si at dersom r\u00e5dyrene har tilgang til mat andre steder, s\u00e5 vil disse plantene f\u00e5 st\u00e5.  \n  \nHer skal du f\u00e5 en skikkelig sm\u00f8rbr\u00f8dliste som gir deg en viss oversikt over blomster og planter som r\u00e5dyrene ikke foretrekker.  \n  \nFoto: Pixabay  \njuli 26, 2018\n\n\n\nDen kommer opprinnelig fra S\u00f8r-Afrika. De vekker oppsikt for sine hvite og bl\u00e5, stjerneaktige blomsterkuler.  \nNavnet er jo egentlig kj\u00e6rlighetsblomst fordi \"Agape\"\u00a0betyr kj\u00e6rlighet og \"anthos\" betyr blomst p\u00e5 gresk.  \nHjemme i S\u00f8r-Afrika vokser de gjerne i skyggen av store tr\u00e6r og i Australia brukes de i veikanter fordi de er veldig n\u00f8ysomme.  \n  \nHerav kan vi forst\u00e5 at de liker \u00e5 st\u00e5 trangt i sine potter. Noe som jeg har h\u00f8rt er omdiskutert mellom fagfolk.  \n  \nI det siste har Agapanthus blitt veldig popul\u00e6re her i Norge Kanskje mest fordi vi etter hvert har mye krukkedyrking p\u00e5 terrasser.  \nHvis du f\u00f8rst finner en l\u00f8sning\u00a0for overvintringen, er de lettdyrkede planter som overlever b\u00e5de en regnfull norsk sommer og det at man glemmer \u00e5 vanne dem en periode.  \nHovedblomstringen finner sted i juli, men alt i mai kan de tidligblomstrende sortene springe ut i flor, mens andre sorter blomstrer s\u00e5 sent at de har f\u00e5tt navn som *\"September Hemel\".* *  \n*  \n  \nEt tips er \u00e5 ha flere potter med Agapanthus som derved dann\u2026\n\n### Idag har jeg gleden av \u00e5 vise deg Marias dr\u00f8m av en hage\n\nmai 08, 2019\n\n\n\nSom jeg gjentar stadig, s\u00e5 titter jeg ofte mot Sverige og Danmarks for \u00e5 f\u00e5 inspirasjon til egen hage.\u00a0  \n  \nIdag viser jeg deg noe av det jeg tenker om forskjellig struktur og fargenyanser, hva det gj\u00f8r med inn-/uttrykket.  \n  \n  \nJada, jeg vet at det handler om smak og behag, men du f\u00e5r leve med meg alts\u00e5. Dette liker jeg s\u00e5 utrolig godt. Jeg elsker svart som bunnfarge, gjerne i husfarge og tilbeh\u00f8r, og som om det ikke er nok, digger jeg ogs\u00e5 m\u00f8rke farger i plantevalg.  \n  \nI og med at jeg fortsatt bygger opp Furulunden, s\u00e5 er jeg ute etter \u00e5 finne inspirasjon til romdelinger.\u00a0 Romdeling i hagen Hagen til Maria i Almbacken er ikke stort st\u00f8rre enn min hage, men det er noe med romdeligen her som jeg liker s\u00e5 godt. S\u00e5nn som alle snakker om for tiden, at du ikke skal se hele hagen p\u00e5 et kikk liksom, forst\u00e5r?  \n  \n  \nN\u00e5r jeg er i Sk\u00e5ne, s\u00e5 opplever jeg den store lykken ved \u00e5 se at s\u00e5 utrolig mange bruker Agnb\u00f8k til hekk (alternativt B\u00f8k). Det er samme hekk som vi har plantet rundt Furulunden og som endelig blir \u2026\n### Historikk og oppskrift p\u00e5 en cottage garden\n\n - \napril 16, 2019\n\n\n\nDette er p\u00e5 en m\u00e5te en eventyrfortelling. Den handler om Anette og Maria som hadde drevet firmaet T\u00e4dg\u00e5rdsfixerna i 12 \u00e5r. Jentene bar p\u00e5 en dr\u00f8m om \u00e5 skape en bes\u00f8kshage, cottage garden, p\u00e5 \u00d8sterlen.  \nDen dr\u00f8mmen gikk i oppfyllelse da de traff \u00a0Anders Thuresson p\u00e5 Svabesholm Kunsg\u00e5rd. De startet \u00e5 anlegge hagen i mars 2014. En hage som til fulle er engelskinspirert og en cottage garden. //Pressetur Allerede i mai 2015 \u00e5pnet de hagen for bes\u00f8kende, ingen sendrektighet her alts\u00e5.  \n  \nHistorikk rundt en cottage garden Den britiske arbeiderklassens folkelige og funksjonelle hage g\u00e5r mange \u00e5rhundre tilbake i tid. Noen mener faktisk den oppsto rundt 1350 som en f\u00f8lge av svartedauden.\u00a0  \nDen klassiske cottage garden var tuftet rundt et lite hus \u2013 derav navnet. Hagearealet var ofte lite, s\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av plassen ble beplantningen tett. Dette ga ogs\u00e5 den fordelen at det ble minimalt med luking og vanning.  \n### Tips til bruk av tang i hagen\n\napril 29, 2019\n\n\n\nDu kan velge \u00e5 putte tangen rett i gr\u00f8nnsaks-/blomsterbedet eller i komposten om du vil.  \nN\u00e5r vi f\u00f8rst er p\u00e5 hytta noen dager og pallekarmene med jordb\u00e6r skal lukes, klippes og resettes, hva er da mer naturlig enn \u00e5 hente tang p\u00e5 stranda. Den skal visstnok v\u00e6re mest n\u00e6ringsrik om v\u00e5ren, i april/mai.\u00a0  \nTor med b\u00f8tta, og jeg med klikkklakker p\u00e5 f\u00f8ttene, klar til dyst. Selv om v\u00e6ret var up\u00e5klagelig s\u00e5 hadde ikke vannet badetemperatur akkurat. Vi var ikke kommet lenger enn til p\u00e5sken i april. Det ble en god avkj\u00f8ling for t\u00e6rne, der jeg vasset uti for \u00e5 f\u00e5 tak i tangen.  \n  \nTang og tare ble mye brukt som gj\u00f8dsel og jordforbedrer langs kysten i tidligere tider. Tang har stor verdi som jordforbedrer, og er rik p\u00e5 mineraler.\u00a0  \nFors\u00f8k viser visstnok at det tar lang tid f\u00f8r tangen gir fra seg nitrogen slik at plantene kan nyttegj\u00f8re det.\u00a0Men tilf\u00f8res tang over \u00e5r f\u00e5r man resultat b\u00e5de i form av forbedret jordstruktur og \u00f8kt n\u00e6ringsinnhold.\u00a0  \n\u00d8nsker du mer umiddelbar virkning, kan man kombinere med annen k\u2026\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68deea77-0a95-4fae-b0a9-54e00337100d"}
+{"url": "https://tinesundal.blogspot.com/2017/06/irr-grnt-dag-solstads-debutroman-fra.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:35Z", "text": " \n    \n\n## fredag 30. juni 2017\n\n### irr\\! gr\u00f8nt\\! - Dag Solstads debutroman fra 1969\n\nNylig leste jeg Karl Ove Knausg\u00e5rds bok S\u00e5 mye lengsel p\u00e5 s\u00e5 liten flate, og i denne boken blir Dag Solstads debutroman ***irr\\! gr\u00f8nt\\!*** diskutert. N\u00e5r jeg bare en dag senere, for f\u00f8rste gang bes\u00f8ker Sellanraa\u00a0og Litteraturhuset i Trondheim, st\u00e5r denne boken i hyllen, og veien fra tanke til handling ble kort.  \n  \n\n\n\nForlaget om boken:  \n**irr\\! gr\u00f8nt\\! er Solstads debutroman. Geir Brevik er fra Holmestrand og kommer til Oslo som nyutdannet l\u00e6rer. Han beveger seg i utkanten av studentmilj\u00f8et p\u00e5 Blindern, og f\u00e5r kontakt med en gammel klassekamerat. Gjennom vennen blir han kjent med Benedikte Vik, som er vakker, velkledd og sikker, samt Benediktes venninne Brit, som er blek og fargel\u00f8s i forhold, og det utvikler seg en trekanthistorie som grenser mot et identitetseksperiment.**  \n  \nRomanen demonstrerer hvordan Geir Brevik bevisst velger \u00e5 opptre fordekt og forkledd framfor \u00e5pnet og \u00e6rlig \u2013 i forhold til sin l\u00e6rergjerning og i forhold til Benedikte Vik \u2013 og boken kan leses som en studie i spill og roller.  \n  \n  \n***irr\\! gr\u00f8nt\\!*** er en spesiell roman b\u00e5de n\u00e5r det gjelder handling og spr\u00e5kf\u00f8ring. Det er vanskelig \u00e5 forklare hva som trollbant meg ved den, for jeg kjenner at jeg vil skryte uhemmet, samtidig som jeg ikke uten videre ville anbefalt den til tilfeldige boklesere.  \n  \nN\u00e5r hovedpersonen Geir Breivik finner tilbake til sin barndomsvenn Nils blir han ogs\u00e5 kjent med Benedikte og Brit. Bortsett fra herr og fru Collet som han leier leilighet hos, er dette alle karakterene, noe som gj\u00f8r historien fortettet, og de forskjellige personene lett \u00e5 bli kjent med.  \n  \nJeg likte godt dynamikken i samtalen mellom fru Collet og m\u00e5ten hun n\u00f8der i ham mat ved frokostbordet. Det er noe dobbeltsidig med raset av f\u00f8lelser han vekker i henne, n\u00e5r de diskuterer miniskj\u00f8rt, som er glimrende lesning.  \n  \n**\u00a0- Hva er det egentlig som er s\u00e5 spennende med disse skj\u00f8rtene, det kan du ikke si meg. - Jeg synes det er eggende. - Eggende? Eggende. Nei, vet du hva, jeg vil ikke h\u00f8re mer p\u00e5 slikt. Og hun skalv i stemmen, skalv av skrekk, vemmelse og fryd, fryd, fryd i himmelen. \u00a0Hun hadde sett at ut av hans munn kom ordet: eggende og det betydde hissende, opphissende seksuelt opphissende. Ut av munnen til Geir Breivik, ut av den unge l\u00e6rerens munn var det kommet et uanstendig ord. N\u00e5 var hun n\u00e6r den, n\u00e6r ungdommen, Geir hadde gitt henne en stor glede.**  \n  \nGeir Breivik er en gammelmodig mann, han vil v\u00e6re det og bruker mye energi p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 og unng\u00e5 ungdommen. Husverten hans ser ham som ung, noe han tross alt er, og nyter \u00e5 gjennom ham komme n\u00e6r selve det \u00e5 v\u00e6re ung.  \n  \nSidene i denne boken er tettpakket med tekst (nesten som i Proust) men historien er s\u00e5 pass handlingsdrevet at det ikke er tungt \u00e5 lese. Mye foreg\u00e5r inni hodet til Geir Breivik, b\u00e5de n\u00e5r han er p\u00e5 kino med Benedikte, han passer eplehagen til Collets og n\u00e5r han observerer Benedikte sminke seg, er vi med p\u00e5 tolkningene hans av det han observerer.  \n  \nRomanen f\u00e5r en dreining n\u00e5r fokuset n\u00e5r Brit Winkel, og det er interessant \u00e5 se hvordan Geir endrer syn p\u00e5 denne venninnen, som han f\u00f8rst s\u00e5 som en gr\u00e5 mus.  \n  \nDet er ikke en trettenp\u00e5dusinet roman Dag Solstad skrev i 1969, men liker du \u00e5 utfordre deg litt, vil jeg absolutt anbefale deg \u00e5 ta en titt p\u00e5 den\\! For debuten sin mottok Solstad Kritikerprisen, og han ble ogs\u00e5 nominert til Nordisk R\u00e5ds Litteraturpris.  \n  \n\nForlag: Oktober\n\nUtgitt: 1969\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "710e6394-38ea-44b9-a658-66169440e011"}
+{"url": "https://www.martinnorum.no/2015/02/01/undervisning-pa-oslo-universitetssykehus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:02:39Z", "text": "\n\n# Undervisning p\u00e5 Oslo Universitetssykehus\n\n  - 1\\. februar 2015\n  - Martin Norum\n**Forelesning p\u00e5 videreutdanning**\n\nDe siste tre \u00e5rene har jeg hatt \u00e6ren av \u00e5 f\u00e5 delta i undervisning for Videreutdanning i fysisk aktivitet ved Oslo Universitetssykehus. Sist uke foreleste jeg i anatomi, fysiologi og treningsl\u00e6re. Det var som det har v\u00e6rt de siste tre \u00e5rene: G\u00f8y og givende\\!\n\n\n\n### NORUM CA\n\nNorum Cancer Association er en Non-profit organisasjon som jobber gratis for \u00e5 samle inn penger til kreftsaken og fortrinnsvis for kreftsyke barn. Vi h\u00e5per du vil bidra til \u00e5 skape en bedre hverdag for kreftsyke barn, og at du kan finne samme glede som vi gj\u00f8r i \u00e5 hjelpe de som trenger det. Sammen kan vi nemlig utrette en vesentlig forskjell i hverdagen til kreftsyke barn.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "62948397-fd79-47dd-a710-45e58e0bd56f"}
+{"url": "http://www.sportsclubsarpsborg.no/nyheter/nysgjerrig-om-hva-personlig-trening-og-fyiosterapi-inneb%C3%A6rer-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:42Z", "text": "# Nysgjerrig om hva Personlig Trening og fyiosterapi inneb\u00e6rer?\n\n\n\n**Nysgjerrig om hva Personlig Trening og fyiosterapi inneb\u00e6rer?**  \n  \nDa m\u00e5 du se her:  \nHele uke 8 stiller vi opp med ekstra kostnadsfrie konsultasjonstimer hvor du kan booke en uforpliktende tid med v\u00e5re PT, fysioterapeuter og medlemsr\u00e5dgivere for \u00e5 se hva dette inneb\u00e6rer.  \n  \n**Hva er en personlig trener?**  \nP\u00e5 SCS verdsetter vi erfaring og kunnskap sv\u00e6rt h\u00f8yt. Derfor er ikke PT-kurs nok for at vi skal gi det helsetilbudet og oppf\u00f8lgingen som du krever av oss. Vi sitter p\u00e5 en av Norges mest kunnskapsrike team, med over 60 \u00e5rs samlet helserelatert universitetsutdannelse, langt over 250 \u00e5rs erfaring innen trening, kosthold og helse. Utallige kurs, PT-kurs+++ etc kommer jo selvf\u00f8lgelig i tillegg.  \n  \nEn personlig trener p\u00e5 SCS er en fagperson med enten trening, kosthold, rehabilitering og/eller fysioterapi bakgrunn, som tilrettelegger p\u00e5 best mulig m\u00e5te at du skal n\u00e5 dine m\u00e5l. Oppf\u00f8lgingen inneb\u00e6rer alt fra tilrettelegging, behandling, tips/r\u00e5d, livsstilscoach, st\u00f8ttespiller, samarbeidspartner, trenings og kosthold, mental trening, livsstilsendringer og mye mer. Kartleggingen f\u00f8rst er viktig for at du skal f\u00e5 din riktige PT og for at du skal f\u00e5 den oppf\u00f8lgingen du \u00f8nsker basert p\u00e5 dine m\u00e5l, interesser og \u00f8nsker.\u00a0  \n  \n**Noen gode grunner til hvorfor vi mener alle b\u00f8r ha en PT**  \n\\- Over 90 % n\u00e5r sine m\u00e5l  \n\\- Du \u00f8ker treningsgleden  \n\\- Du \u00f8ker kunnskapen og variasjonen, som igjen \u00f8ker motivasjonen og treningslysten  \n\\- Du f\u00e5r en coach som f\u00f8lger opp dine m\u00e5l og holder deg i t\u00f8ylene  \n\\- Du f\u00e5r en bedre selvf\u00f8lelse og en sunnere helse  \n\\- Du f\u00e5r mest ut av en hektisk hverdag  \n\\- Du tilrettelegger for \u00e5 f\u00e5 mest ut en den helsen og hverdagen du har\u00a0  \n  \n\u00d8nsker du \u00e5 vite mer hva vi kan bidra med, hvordan dette fungerer, hva det koster eller evt. bare \u00f8nsker en kartlegging og helsetest for \u00e5 sjekke - ikke v\u00e6r redd for \u00e5 ta kontakt.\u00a0  \n  \nVi setter av tid til en uforpliktende prat, og ser p\u00e5 mulighetene sammen :-)  \n  \nSend en mail til:\u00a0firstname.lastname@example.org, kontakt oss her, ing 69126900 eller ta kontakt med oss i resepsjonen for mer informasjon. For mer informasjon se v\u00e5r hjemmeside www.sportsclubsarpsborg.no.  \n  \n  \nVi h\u00e5per \u00e5 h\u00f8re fra deg\\!  \n  \nSCS - V\u00e5rt m\u00e5l er at du n\u00e5r ditt \u00a0\ud83d\ude0a\ud83d\udc4d  \n\u00a0\n\nEn personlig helseplan hjelper oss \u00e5 tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du \u00f8ker sannsyngheten for at du skal n\u00e5 dine helsem\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c7e422d-60ae-4d85-aa72-2a3df798f44e"}
+{"url": "http://nfpt.no/finn-terapeut/psykosynteseterapeuter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:36Z", "text": "**Navn:**\u00a0S\u00f8lvi Raastad  \n**Praksissted:**\u00a0Sentrum Psykoterapi, Karl Johans gate 8, 0154 Oslo (Ringeklokke 314)  \n**Telefon:**\u00a092833221  \n**E-post:\u00a0email@example.com  \nWebside**:\u00a0www.solviraastad.no \n\n**Beskrivelse:  \n**Jeg er utdannet psykoterapeut i psykosyntese og energipsykologisk veileder, og kombinerer gjerne disse to om det h\u00f8ver seg for deg\n\nLivsreisen v\u00e5r kan noen ganger virke lang og utfordrende. Vi m\u00f8ter oss selv \"i d\u00f8ra\" noen ganger, merker at vi ikke lever det livet vi egentlig \u00f8nsker oss. Livet byr jo p\u00e5 s\u00e5 mye, ensomhet og relasjoner, mestringsf\u00f8lelse og skuffelser, sorger og gleder, kriser og sterke f\u00f8lelser, v\u00e5re gode og onde dager...Og hva skjer den dagen hverdagene ikke flyter s\u00e5 lett lenger? N\u00e5r det er lenge mellom hver gang du ler hjertelig, f\u00f8ler deg verdifull eller inspirert?\u00a0\n\nTerapi kan v\u00e6re et godt sted der du f\u00e5r utforske alt hva du inneholder, finne \u00e5rsaker og forklaringer, oppleve ressursene dine, \u00f8ve p\u00e5 \u00e5 sette grenser og \u00e5 vite hva som er helt sant for deg. Kanskje du tilogmed kan hele noen gamle s\u00e5r.   \nDet er ikke s\u00e5 lett \u00e5 lytte til den stille stemmen i hjertet n\u00e5r personligheten ofte oppleves s\u00e5 st\u00f8yete. Men du er nok mer enn du tror. Velkommen skal du v\u00e6re.  \nDu kan lese mer om hvordan jeg jobber p\u00e5:www.solviraastad.no\n\nJeg er registrert psykosynteseterapeut MNFPT.\n\n**Beskrivelse:**  \nJeg er utdannet ved Norsk Institutt for Psykosyntese og tidligere utdannet helsepsykolog fra Universitetet i Oslo. Jeg \u00a0har jobbet med undervisning, behandling og fagutvikling innen psykisk helsevern siden 2009.  \nTa kontakt for mer informasjon eller en uforpliktende f\u00f8rste samtale. \u00a0\u00a0Jeg har egen praksis p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka (inngang direkte fra gaten) og har kontor i Moss p\u00e5\u00a0Prins Christian Augusts Plass.\n\n\u00a0\n## Anne Eie - Psykosynteseterapeut\n\n**Navn:**\u00a0Anne Eie  \n**Praksissted:**\u00a0Energiverkstedet, Kongsgt 44, 2.etg., Stavanger  \n**Adresse:** J\u00f8rgen Moes gate 1 B**  \n****Telefon:**\u00a0+4747342214  \n**E-post:\u00a0firstname.lastname@example.org Webside:\u00a0www.anneeie.no**\n\n**Beskrivelse:**\u00a0\u00a0  \nJeg er utdannet ved Norsk Institutt for Psykosyntese og er registrert psykosynteseterapeut MNFPT. \u00a0  \nJeg er tidligere utdannet som translat\u00f8r fransk/engelsk ved Handelsh\u00f8jskolen i \u00c5rhus. Jeg har erfaring med depresjon, angst, sorg og eksistensielle kriser, og ikke minst kronisk sykdom som f.eks. ME og autismespekterforstyrrelser. De siste fem \u00e5r har jeg jobbet deltid i en ambulerende psykiatrisk enhet. Det har gitt meg verdifull erfaring, mange flotte menneskem\u00f8ter og l\u00e6rerik sparring.  \n  \nOm noe av dette skulle vekke gjenklang hos deg, er du hjertelig velkommen til \u00e5 ta kontakt.  \n  \n\n  \nJeg arbeider til daglig som psykosynteseterapeut og har drevet egen praksis siden 2007 i Oslo og i Moss.\n\n**Beskrivelse:  \n**Jeg har \u00a0arbeidet som individualterapeut siden 2006 og som parterapeut siden 2010. Jeg er ogs\u00e5 utdannet gruppeterapeut. I parterapien arbeider jeg enten alene eller \u00a0i tospann med kollega J\u00f8rn Liebezeit. \u00a0MIn terapeutvirksomhet er basert p\u00e5 lang livserfaring , mye terapeutisk utdannelse , allsidig yrkeserfaring og ikke minst kontinuerlig faglig oppdatering. Jeg er\u00a0 61 \u00e5r gammel og min \u00a0samboer og \u00a0jeg har tilsammen 6 barn.\u00a0  \n  \nMin opprinnelige utdannelse \u00a0er \u00a0sivil\u00f8konom med\u00a0 MBA. S\u00e5 skiftet jeg retning for ca 20 \u00e5r siden og utdannet jeg meg innen astrologi. S\u00e5 \u00a0tok fatt p\u00e5 psykosynteseutdanningen og \u00a0ble etterhvert\u00a0 psykoterapeut MNFP. Deretter tok jeg f\u00f8rst \u00a02 \u00e5rs utdannelse i creative couple worker (parterapeut), \u00a0s\u00e5 en 1-\u00e5rig kurssekvens i Psycho-Sexual-Somatic Therapy og s\u00e5 en 1-\u00e5rig kurssekvens \u00a0i gruppeterapi. \u00a0\n\n## Charlotte Stangnes - Psykosynteseterapeut\n**Utdannet sykepleier, psykosynteseterapeut, SE-terapeut (kropp- og traumeterapi), gruppeleder i sorggrupper for voksne og \u00a0barn \u00a0p\u00e5 Ahus, instrukt\u00f8r i n\u00e6rv\u00e6rsmeditasjon, utdannet gruppeterapeut. \u00a0Terapisted i Oslo og p\u00e5 Nesodden, se\u00a0www.cs-psykoterapi.no**  \n**\n\n**Beskrivelse:**\u00a0\u00a0  \n\u00d8nsker du en samtalepartner?\u00a0I samtaleterapi f\u00e5r du anledning til \u00e5 sette ord p\u00e5 dine tanker og f\u00f8lelser.\u00a0Du f\u00e5r et rom der du  \nkan bli bedre kjent med deg selv, dine fastl\u00e5ste m\u00f8nstre \u2013 og dine skjulte skatter.\n\nJeg er opprinnelig utdannet diplom\u00f8konom, men har jobbet som terapeut siden 2003. \u00a0Jeg driver Balansepunktet hvor jeg tilbyr  \nbehandlinger for kropp og sinn som st\u00f8tter kroppens balanserende \u00a0og selvregulerende krefter: soneterapi, \u00f8reakupunktur, reiki og Bach's Blomstermedisin.\n\n**Beskrivelse:**  \nJeg er utdannet psykosynteseterapeut og yogal\u00e6rer og tilbyr parterapi og individualterapi. I praksisen jobber jeg ogs\u00e5 med terapeutisk rehabilitering; mestring av sykdom med blant annet\u00a0 fokus p\u00e5 multippel sklerose (MS).  \nJeg tar imot klienter b\u00e5de p\u00e5 dagtid, p\u00e5 kveldstid og i helgene. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 f\u00e5 individualterapi via Skype hvis du har fysiske begrensninger eller bor langt fra Oslo. Du er velkommen til \u00e5 bes\u00f8ke hjemmesiden min og sende meg en hilsen. Velkommen\\!\n\n## Aase-Merethe Hegg - Psykosynteseterapeut\n**Beskrivelse: \u00a0**Jeg er utdannet Psykoterapeut Psykosyntese (NIP 2006) og er registrert psykosynteseterapeut MNFPT. Jeg startet klientarbeid i januar 2007, og i 2008-10 fullf\u00f8rte jeg en to-\u00e5rig videreutdanning \u00a0i parterapi , CreativeCoupleWork.  \nSom parterapeut jobber jeg hovedsaklig sammen med min partner \u00d8ystein Simmenes. \u00a0Det har mange fordeler. \u00a0Som mann og kvinne har vi forskjellig kvaliteter som vi kan tilf\u00f8re det terapeutiske arbeidet, og vi vil sammen kunne fange opp mer av det som skjer i prosessen. Som klienter har dere to forskjellige personer \u00e5 kunne forholde dere til, b\u00e5de for \u00e5 oppleve st\u00f8tte eller \u00e5 kunne bli utfordret der det er n\u00f8dvendig.  \nJeg tilbyr individualterapi og parterapi p\u00e5 v\u00e5rt kontor p\u00e5 Lierskogen mellom Drammen og Asker.\n\n\u00a0\n## Ellinor Halle - Psykosynteseterapeut\n****\n\n**Tittel:** Psykosynteseterapeut  \n**Navn:**\u00a0Ellinor Halle  \n**Praksissted:**Oslo (Frogner)  \n**Adresse:** Baldersgate 11, 0262\u00a0 Oslo  \n\n**Beskrivelse:**\u00a0I blant byr livet p\u00e5 st\u00f8rre motbakker enn det vi klarer \u00e5 h\u00e5ndtere alene. Ingen problemer er for store eller for sm\u00e5. Hvert sekund av livet er verdifullt og hjelp finnes. Jeg er utdannet \u00f8konom og samtaleterapeut . Du er velkommen til \u00e5 ta kontakt med meg om du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n## Krestine Pettersen - Psykosynteseterapeut\n\n\n\nTittel: Psykosynteseterapeut  \nNavn: Krestine Pettersen  \nAdresse: \u00a0Balders gate 11, Frogner c/o HumaNova  \nTelefon: +47 99588703  \nE-post:\u00a0email@example.com Webside:\u00a0www.krestinepettersen.no  \n\nJeg er utdannet psykosyntese psykoterapeut, gruppeterapeut og veileder i energipsykologi/JivaU Coach. Er lidenskapelig opptatt av esoterisk psykologi og utvikling av viljen gjennom selvutvikling og meditasjon. Har en daglig meditasjon/yoga praksis. Har lang erfaring med eksistensiell problematikk, og konsekvenser av \u00e5 ikke leve i tr\u00e5d med ditt sanne jeg.  \nDet vil si at jeg er god p\u00e5 \u00e5 jobbe med sorg, angst, depresjon, grensesetting osv, omtrent alt som oppst\u00e5r n\u00e5r du ikke lever ditt sanne jeg. Mitt m\u00e5l for deg i terapi hos meg er at du skal finne veien hjem til deg selv.  \nDu har selv alle svarene og vet veien, men noen ganger kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne dem. Jeg hjelper deg gjerne med dette\\!\n\nVELKOMMEN \\!\n\n## Tine Brager Hynne - Psykosynteseterapeut\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14b1ef9e-2e74-4826-aa42-8ca72e092dc1"}
+{"url": "http://papirpuslerier.blogspot.com/2013/05/bryllupskort-nok-en-gang.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:04Z", "text": "Pusle, pusle, pusle med papir, lim og st\u00e6sj - det er kn\u00e6sj\\!\n\n## l\u00f8rdag 25. mai 2013\n\n### Bryllupskort - nok en gang\n\nV\u00e5r og sommer er bryllupstid - ogs\u00e5 p\u00e5 scrapperommet mitt.\u00a0\u00a0Jeg har laga mange bryllupskort n\u00e5 i mai, har bare ikke hatt tid til \u00e5 legge dem ut her. Flere bestillinger venter. :-)\u00a0 Dette er et staffelikort som gir god plass til navnene p\u00e5\u00a0brudeparet. Har brukt mine gamle Qk-dies til \u00e5 lage hjerter og tekst, samt Marianne die til de gjennombrutte bladene.  \n  \n\n\n\n\u00a0Deltar i utfordringen til:  \n\u00a0Kreativ scrapping \\# 5, Scrap'a'Long \\#27\u00a0og Hjerteboden \\#5.\n\n11:37           \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Bente27. mai 2013 kl. 21:24\n    \n    Nydelig kort, flotte farger.  \n    Takk for at du deltar i utfordringen til Hjerteboden.  \n    Klem, Bente\n    \n2.  \n    \n    Pop's Cards28. mai 2013 kl. 10:17\n    \n    Good Morning sweetie this is just stunning hugs Pops x\n    \n3.  \n    \n    Renate28. mai 2013 kl. 19:25\n    \n    S\u00e5nt et nydleig kort du har laget her i delikate lillatoner.  \n    Flott skrift og nydelig stempel. Flott bruk av dies og.  \n      \n    Klem Renate\n    \n4.  \n    \n    Merethe28. mai 2013 kl. 21:40\n    \n    Nydelig bryllupskort.  \n    Takk for at du deltar hos Scrap'a'long.  \n      \n    Klem fra Merethe\n    \n5.  \n    \n    Camilla5. juni 2013 kl. 23:17\n    \n    S\u00e5 flott bryllupskort, tusen takk for at du deler med oss i Kreativ Scrapping:)\n    \n  - Design Team for North Star Stamps\n## Scrappehula mi\\!\n\n***Jeg er s\u00e5 priviligert at jeg har eget rom til mine scrappesaker - og til symaskinen. Den er mye brukt b\u00e5de til scrapping og til lappes\u00f8m.*  \n  \n  \n*N\u00e5r jeg er sliten og lei, s\u00e5 kan jeg g\u00e5 inn dit og slappe av noen timer. Den eneste ulempen ved dette rommet er at tida g\u00e5r dobbelt s\u00e5 fort der inne som den gj\u00f8r i de andre rommene i huset.... Noen andre som har det s\u00e5nn?? :-)) Etter ei stund der inne kjenner jeg at skuldrene senkes og energien kommer tilbake.*  \n  \n  \n*****Alle skulle hatt et s\u00e5nt rom som fornyer energien, ikke sant?? :-))**  \n  \n    \n\n\u00c5 komme i rett tid er bra, \u00e5 g\u00e5 i rett tid er bedre.  \n  \n  \nJeg h\u00f8rer og jeg glemmer\\!  \nJeg ser og jeg husker\\!  \nJeg gj\u00f8r og jeg forst\u00e5r\\!  \n  \n  \nTil sin venn skal man komme buden i medgang o g ubuden i motgang.  \n  \n  \nEn hypokonder kan lide p\u00e5 mange m\u00e5ter, men aldri i stillhet.  \n  \n  \n\u00c5 leve lykkelig til sine dagers ende kan man bare gj\u00f8re fra dag til dag.  \n  \n  \nSlik en blomst trenger sola for \u00e5 bli blomst, slik trenger et menneske kj\u00e6rligheten for \u00e5 bli menneske.  \n  \n  \n\u00c5 leve er som \u00e5 elske, all fornuft er imot det, og alle sunne instinkter er for det.  \n  \nErfaring er bare det navnet alle mennesker gir sine feiltrinn,  \n  \n  \nFerie er \u00e5 ha ingenting \u00e5 gj\u00f8re, og hele dagen \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5.  \n  \n  \nHva er det som er s\u00e5 galt med \u00e5 bli gammel og f\u00e5 rynker? Jeg har fortjent hver eneste en.  \n  \nDe menneskene som aldri har tid, f\u00e5r minst utrettet.  \n  \n  \nEn popul\u00e6r forfatter skriver det folk tenker. En genial forfatter f\u00e5r dem til \u00e5 tenke p\u00e5 noe annet.  \n  \n  \nEt hode uten bekymringer finnes bare p\u00e5 et fugleskremsel.  \n  \n  \nHvert minutt du bruker p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re sint, er 60 sekunder da du kunne ha hygget deg.  \n  \n  \nEn persons helse kan bed\u00f8mmes etter hva man tar to av om gangen; - piller eller trappetrinn.  \n  \n  \nHvor det er liv, er det alltid noe som gror og noe som visner.  \n  \nDet vi klager mest over hos andre, er det vi liker minst hos oss selv.  \n  \nSamv\u00e6r med mennesker er det mest helbredende som finnes.  \n  \n  \nDen letteste dagen under en slankekur er den tredje, for da har man allerede gitt opp.  \n  \n  \nMange dr\u00f8mmer om et evig liv, men vet ikke hva de skal finne p\u00e5 en regnfull s\u00f8ndags ettermiddag.  \n  \n  \nDet finnes bare \u00e8n m\u00e5te \u00e5 bli slank p\u00e5: Spis s\u00e5 mye du orker av det du ikke liker.  \n  \n  \nBare de som tar sjansen p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 for langt, kan finne ut hvor langt det er mulig \u00e5 g\u00e5.  \n  \nMan m\u00e5 v\u00e6re minst to for \u00e5 bli kjent med seg selv  \n  \n  \nVi glemmer lett v\u00e5re feil n\u00e5r det bare er vi som vet om dem.  \n  \n  \n\u00c5 reise vil si \u00e5 n\u00e5 et m\u00e5l. \u00c5 vandre vil si \u00e5 v\u00e6re underveis.  \n  \nKj\u00e6rlighet? Det er n\u00e5r noen andre er viktigere enn en selv.  \n  \n  \nVi kremter for \u00e5 klarne strupen, men sukker for \u00e5 klarne hjertet.  \n  \n  \nS\u00e5 lenge en kvinne har glimt i \u00f8yet, er det ingen menn som legger merke til at hun har rynker under dem.  \n  \n  \nLivet kan bare forst\u00e5s baklengs, men det m\u00e5 leves forlengs\\!  \n  \nNyt livet\\! Husk at livet er som en toalettrull. Jo n\u00e6rmere du kommer slutten, jo raskere g\u00e5r det.  \n  \n  \nMange fors\u00f8mmer den lille lykken mens de forgjeves venter p\u00e5 den store.  \n  \n  \nJeg har den enkleste smak. Jeg er alltid forn\u00f8yd med det beste\\!  \n  \n  \nDu trenger n\u00f8dvendigvis ikke tro at du er syk, selv om du er sengeliggende n\u00e5r du v\u00e5kner om morgenen.  \n  \nLife is not a matter of milestones, but a matter of moments\\!  \n  \n  \nEn person som deg str\u00f8r glede p\u00e5 sin vei og lyser opp hverdagen for flere enn meg\\!  \n  \nDe fleste av livets skygger skyldes at vi selv st\u00e5r i veien for v\u00e5rt eget solskinn\\!  \n  \nLivet best\u00e5r av mange sm\u00e5 og store \u00f8yeblikk. NYT dem\\!  \n  \n  \nIn dreams we catch glimpses of a life larger than our own.  \n  \nLife should not only be lived, it should be celebrated\\!  \n  \n  \nTrue friends can grow seperately without growing apart.  \n  \nFor meget av det gode kan v\u00e6re skj\u00f8nt.  \n  \n  \nLivskunstnere lever ikke lenger enn andre, men mere.  \n  \nLykke er den beste stimulans.  \n  \nMed alderen angrer man de synder man har beg\u00e5tt, og en hel del som man ikke begikk.  \n  \n  \nMan er presis s\u00e5 deilig som man later som man er\\!  \n  \nLivet skal ikke begripes, det skal gripes\\!  \n  \n  \nIngen trenger et smil s\u00e5 mye som den som ikke har noe smil \u00e5 gi.  \n  \n  \nMuntre mennesker er som solskinn, de muntrer opp alle som kommer i n\u00e6rheten av dem...  \n  \nAlle mennesker i verden smiler p\u00e5 samme spr\u00e5k.  \n  \n  \nDu trenger ikke g\u00e5 p\u00e5 leting etter kj\u00e6rlighet n\u00e5r den finnes der du kom fra.  \n  \n  \nEn mor er en som ser at det bare er fire kakestykker til fem personer og som skynder seg \u00e5 si at hun aldri har likt slik kake.  \n  \n  \nEn del mennesker er s\u00e5 gjerrige at de ikke kan sende andre en tanke.  \n  \n  \nLa ikke tanken p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let \u00f8delegge gleden ved \u00e5 v\u00e6re underveis.  \n  \n  \nN\u00e5r du oppdrar barna dine, s\u00e5 bruk halvparten s\u00e5 mye penger p\u00e5 dem og dobbelt s\u00e5 mye tid p\u00e5 dem.  \n  \n  \nArvelighet er noe man tror p\u00e5 n\u00e5r man har f\u00e5tt et intelligent barn.  \n  \n  \nDu kan ikke velge hvordan du vil d\u00f8, eller n\u00e5r. Du kan bare velge hvordan du vil leve. N\u00e5\\!  \n  \n  \nMusikk b\u00f8r finnes alle hjem, - unntatt i naboleiligheten.  \n  \n  \nVi har tolv klokker i huset. Likevel strekker ikke tiden til.  \n  \nVi har alle en standard som vi ikke n\u00e5r opp til.  \n  \nDen som kryper for dem han har over seg, tramper som regel p\u00e5 dem han har under seg.  \n  \nEt lykkelig menneske er en som skaper seg selv lykke.  \n  \n  \nNoe av det vanskeligste her i verden er \u00e5 finne ut hvilke broer man skal brenne og hvilke man skal krysse.  \n  \nEn god samvittighet er en god hodepute.  \n  \nKunsten \u00e5 v\u00e6re lykkelig best\u00e5r i at man gj\u00f8r sine gleder enkle.  \n  \n  \nDen som aldri har en dr\u00f8m, vil heller ikke oppleve at en dr\u00f8m g\u00e5r i oppfyllelse.  \n  \nIngenting er umulig, - det tar som oftest bare litt lenger tid.  \n  \n  \nDet er omveiene, forsinkelsene og sidesporene som gj\u00f8r livet s\u00e5 rikt??  \n  \n  \nMan h\u00f8ster ikke lykke der hvor man tr\u00e5kker den ned for andre.  \n  \n  \nI spr\u00e5ket er det bare en bokstav som skiller mellom lykke og ulykke. I livet enda mindre.  \n  \n  \nJeg har aldri sett et smilende ansikt som ikke var vakkert.  \n  \n  \nDet er de skikkelig pikene som skriver dagb\u00f8ker, de uskikkelige har ikke tid.  \n  \n  \nLatter f\u00e5r fart p\u00e5 blodoml\u00f8pet, utvider brystkassen, fjerner spindelvevet fra hjernen og gir hele systemet en rensende rehabilitering.  \n  \n  \nSmil - det er ei billig ansiktsl\u00f8ftning\\!\\!  \n  \n  \nVi kan ikke gj\u00f8re store ting - men sm\u00e5 ting med stor kj\u00e6rlighet\\!  \n  \n  \nDet er ikke den som har levd lengst som har levd mest, men den som har nytt livet mest.  \n  \n  \nBlant det st\u00f8rste i verden er alfabetet. Det rommer all verdens visdom; dog ikke viten om hvordan man setter det sammen.  \n  \n  \n\u00c5 ha en god venn er som \u00e5 ha god helse, man vet ikke hva den er verd f\u00f8r man mister den,  \n  \n  \nI yngre dager l\u00e5 mange sm\u00e5 av de kjente gr\u00e5 inne i skallen. Ogs\u00e5 i dag har jeg mange gr\u00e5, men n\u00e5 - sitter de som str\u00e5 - utenp\u00e5.  \n  \n  \nDet er merkelig at man alltid sier det man tenker, n\u00e5r man ikke tenker p\u00e5 hva man sier.  \n  \n  \nHei usikkerhet\\!  \nJeg kjenner deg igjen p\u00e5 sinte stemmen og de skr\u00e5sikre argumentene.  \n  \n  \nUansett hva kvinner foretar seg, m\u00e5 de gj\u00f8re det dobbelt s\u00e5 bra som menn for \u00e5 bli ansett som halvparten s\u00e5 dyktige. Heldigvis er det ikke s\u00e6rlig vanskelig.  \n  \nLykken er ikke \u00e5 klatre til topps p\u00e5 karrierestigen, men \u00e5 finne et trinn der man trives\\!  \n  \nA hug is a great gift, one size fits all, and it's easy to exchange.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eb1a619-9da4-413c-97dc-00b1c2b50074"}
+{"url": "http://www.oslosk.no/blog/post/97978/flott-levert-musicals-on-ice", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:19Z", "text": "# Oslo Sk\u00f8iteklub\n# Flott levert \"Musicals on ice\"\n\nPostet av Oslo Sk\u00f8iteklub den 14. Des 2016\n\nOSK arrangerte sitt \u00e5rlige juleshow p\u00e5 Furuset forum 10.-11. desember med tema \"Musicals on ice\".\n\nL\u00f8pere fra alle niv\u00e5er deltok. Sk\u00f8yteskolen p\u00e5 Gr\u00fcnerhallen gikk til musikk fra *Lion King*. Det var hele fem nummer til musikk fra *Frost*, med x-skaters, aspiranter og konkurransel\u00f8pere. Ungdomsgruppen gikk til musikk fra *Fame*, og juniorl\u00f8perne brakte publikum i 20-tallstemning med *The Great Gatsby.*\n\n2\\. akt started med fartsfylt musikk fra *Hairspray* framf\u00f8rt av Junior og Novice. Aspiranter, oppvisning og Cubs gikk til *Annie.* Springs, Debs og Novice leverte et stilfullt program til *A Chorus Line.* X-skaters framf\u00f8rte glitrende til \"Sparkling diamonds\" fra *Moulin Rouge*. Alle konkurransel\u00f8perne samlet seg til *Singing in the rain* med matchende paraplyer og regnjakker. I finalen samlet absolutt alle seg p\u00e5 isen til julemusikk.\n\nTusen takk til alle frivillige som har bidratt til det flotte showet. B\u00e5de l\u00f8pere, koreografer, foreldre og andre har lagt ned mye arbeid, og resultatet ble veldig flott\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "258ffebf-879e-4434-98b8-5a9a0e7f0018"}
+{"url": "https://www.kvinnheringen.no/nyhende/sunnhordland-tingrett/halsnoy/sandvikjo-ulukka-i-lagmannsretten/s/5-27-70892", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:34Z", "text": "# Sandvikjo-ulukka i lagmannsretten\n\nAv Jonn Karl S\u00e6tre\n\n Publisert: 01. februar 2018, kl. 10:31   Sist oppdatert: 01. februar 2018, kl. 10:31 \n\nM\u00e5ndag, tysdag og onsdag denne veka er ankesaka etter den tragiske ulukka i Sandvikjo desember 2015 til behandling i Gulating lagmannsrett i Bergen.\n\nSom kjent vart bilsj\u00e5f\u00f8ren frifunnen for tiltalen om aktlaust bildrap i Sunnhordland tingrett i august i fjor, men p\u00e5talemakta anka saka.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a990459-ba1f-42a9-9ebd-e4b16df5d1d4"}
+{"url": "https://snakkomtro.com/author/lars/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:17:27Z", "text": "SAMTALEGUIDE: En dommer m\u00e5 forholde seg til at en 17-\u00e5ring som trenger blodoverf\u00f8ring ikke f\u00e5r tillatelse av sine Jehovas Vitner-foreldre. Sterk film om etikk, religion, lov og verdighet.\n\n\n\n## Andakt: Kan vi stole p\u00e5 Bibelen 3\n\nANDAKT: Ogs\u00e5 Paulus ble misforst\u00e5tt, men han brukte anledningen til \u00e5 peke p\u00e5 hva som er en troverdig tro. H\u00f8r Lars Dahle i Over en \u00e5pen Bibel.\n\n\n\n## Fra forf\u00f8lger til forfulgt\n\nARTIKKEL: \u00abPaul - Apostle of Christ\u00bb er verd v\u00e5r oppmerksomhet. For det f\u00f8rste velger filmskaperne \u00e5 ha forf\u00f8lgelse som b\u00e6rende perspektiv i historien om Paulus. For det andre l\u00f8ftes Lukas sin hensikt med Apostelgjerningene frem som et vesentlig tema.\n\n\n\n## Andakt: Kan vi stole p\u00e5 Bibelen 2\n\nANDAKT: Noen ganger kan Gud overraske oss med godhet. N\u00e5r vi erfarer ekte glede, er det en gave fra Gud, sier Lars Dahle i serien \u00abOver en \u00e5pen Bibel\u00bb.\n\n\n\n## John Lennox til Veritaskonferansen 2018\n\nNYHET: Det er med stor glede at vi n\u00e5 kan offentliggj\u00f8re nyheten om at professor John Lennox (University of Oxford) blir hovedtaler p\u00e5 \u00e5rets Veritaskonferanse.\n\nARTIKKEL: Filmfestivalen i Haugesund er en sentral lyttepost for den som \u00f8nsker \u00e5 forst\u00e5 mer av samtiden og \u00e5 dele kristen tro p\u00e5 en relevant og troverdig m\u00e5te.\n\n## Andaktstips fra teologen\n\nTIPS: \u00c5 formidle fra Bibelen som Guds Ord er en enorm glede og et stort privilegium. Men det inneb\u00e6rer ogs\u00e5 et stort ansvar. Derfor er det viktig at vi bruker tid p\u00e5 \u00e5 forsikre oss om at vi formidler det Bibelen faktisk sier, og at fokus ikke er v\u00e5re egne meninger og tanker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a006f614-82a2-456c-9842-2c980c7da500"}
+{"url": "https://www.npd.no/fakta/nyheter/Resultat-av-leteboring/2011/66042-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:39Z", "text": "# 6604/2-1\n\n02.05.2011  BG Norge AS, operat\u00f8r for utvinningstillatelse 522, er i ferd med \u00e5 avslutte boringen av unders\u00f8kelsesbr\u00f8nn 6604/2-1.\n\nBr\u00f8nnen er boret omlag 45 kilometer s\u00f8rvest for funnet 6705/10-1 Asterix og 60 kilometer nord for funnet 6603/12-1 Gro.\n\nHensikten med br\u00f8nnen var \u00e5 p\u00e5vise petroleum i \u00f8vre kritt reservoarbergarter (Springarformasjonen). Den p\u00e5traff Springarformasjonen med reservoarbergarter og reservoarkvalitet som forventet, men br\u00f8nnen er t\u00f8rr. Det er utf\u00f8rt datainnsamling og pr\u00f8vetaking.\n\nDette er den f\u00f8rste letebr\u00f8nnen i utvinningstillatelse 522. Tillatelsen ble tildelt i 20. konsesjonsrunde i 2009.\n\nBr\u00f8nnen ble boret til et vertikalt dyp p\u00e5 3511 meter under havflaten, og ble avsluttet i Springarformasjonen. Havdypet er 1262 meter. Br\u00f8nnen blir n\u00e5 permanent plugget og forlatt.\n\nBr\u00f8nn 6604/2-1 ble boret av boreinnretningen\u00a0*Aker Barents,* som skal til utvinningstillatelse 377S vest for feltet Vega i Nordsj\u00f8en for \u00e5 bore unders\u00f8kelsesbr\u00f8nn 35/7-1 S der Idemitsu Petroleum Norge AS er operat\u00f8r.\n\n  \n**Kontaktperson i Oljedirektoratet  \n**Eldbj\u00f8rg Vaage Melberg, tel 51 87 61 00\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n\u00a0\nOppdatert: 02.05.2011\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9ce152d-88a7-4073-8693-b3932218dab9"}
+{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/viktige-nokkelspillere-fortsetter-aa-spille-for-grue", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:21Z", "text": "\n\nSPILLER FOR GRUE: Alaa Al Shimary skal spille for Grue kommende sesong.\n\nViktige n\u00f8kkelspillere fortsetter \u00e5 spille for Grue\n\nBare dager etter at Espen Fjeld ble klar som hovedtrener for Grue fotball sitt A-lag, har mange brikker i spillerstallen kommet p\u00e5 plass. Viktige n\u00f8kkelspillere takker nei til andre klubber for \u00e5 fortsette i Grue.\n\n\n\nBj\u00f8rn-Martin Brandett\n\n**Publisert:** 17.01.2019 09:11:08\n\n**Oppdatert:** 17.01.2019 09:11:31\n\n  \n  - OGS\u00c5 MED: Marcus Nymoen har takket ja til forlengelse med Grue.\n\nEspen Fjeld f\u00e5r med seg Per Kristian Wenstad og Johnny Lysg\u00e5rd som trenere, og de to f\u00f8rstnevnte er ogs\u00e5 med som spillere hos Grue.\n\n\\- Det viktigste for klubben har v\u00e6rt \u00e5 bygge p\u00e5 stallen som var med i fjor, og de aller fleste er allerede klare. Flere spillere har f\u00e5tt tilbud fra andre klubber, men forkastet disse fordi de \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 Grues satsing i 2019, sier Gjermund Holt.\n\nToppscorer Alaa Al Shimary og stopperbautaen, Marcus Nymoen er to spillere som har v\u00e6rt attraktive p\u00e5 spillermarkedet. Begge de to n\u00f8kkelspillerne er med videre og er viktige i Grues satsing.\n\n\\- Keeper Asbj\u00f8rn Wold, forsvarsspillerne Ahmed Hassan, Kristoffer Sv\u00e6rk og Sigurd Sund er ogs\u00e5 klare. Begge \u00ablynvingene\u00bb Charles Brattli og Henrik Vanebo er ogs\u00e5 klare for ny sesong i gr\u00f8nt, sier Holt.\n\nMed nevnte Wenstad og Fjeld kan man godt si at det meste av \u00abgrunnstammen\u00bb er p\u00e5 plass og flere andre spillere har gitt gode signaler p\u00e5 at de er med videre.\n\n\\- P\u00e5 mandagens trening i Kongsvinger Storhall var flere pr\u00f8vespillere p\u00e5 plass, og selv med mange forfall var det 19 mann p\u00e5 plass p\u00e5 ei god trening. Samtlige pr\u00f8vespillere har tidligere spilt i Grue, forteller Holt.  \n\nDet blir en spennende sesong for fotballherrene i Grue.\n\n)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98ebf6c4-b864-4f00-90bc-b45bcf8d9253"}
+{"url": "http://cosmopolite.no/content/view/full/755", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:35Z", "text": "\n\n# H\u00e5vard Wiik Session\n\nMED: KJETIL M\u00d8STER & PAAL NILSSEN-LOVE\n\nM\u00e5nedens vert er H\u00e5vard Wiik, -en av v\u00e5re fremste pianister. Ved siden av egen trio og det tette samarbeidet med H\u00e5kon Kornstad, er han ogs\u00e5 sentral i et av v\u00e5re aller fremste jazzensembler, - det svensknorske elitebandet Atomic. Wiik har en uslokkelig musikalsk nysgjerrighet og spenner over et stilistisk register av sjelden bredde. Vi ser spent frem til en m\u00e5ned i Wiiks \u00e5nd.\n\nWiik har med seg M\u00f8ster og Nilssen-Love til sin andre runde. Begge vid\u00e5pne for eksperimentering og nye impulser. Det blir garantert b\u00e5de spennende og bra.\n\n**Jam fra kl. 22:30**\n\nNB\\! Gratis for musikere som vil spille\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5214cb24-3f39-4cd0-be30-8fa3dee01ab1"}
+{"url": "https://papirogdesign.no/bryllup-fest/konfirmasjon/gjestebok-minneboks", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:45:42Z", "text": "## Gjestebok til Konfirmanten\n\nSom gjestebok til konfirmasjon anbefaler vi uten tvil albumet som heter \"Columbus\"\\!\n\nAlbumet leveres med 20 ark (=40 sider) med ringer som kan \u00e5pnes,\u00a0s\u00e5 her er det mulig \u00e5 fylle p\u00e5 med ekstra ark om n\u00f8dvendig:)\n\nColumbus kommer i mange farger\u00a0og flere st\u00f8rrelser,\u00a0s\u00e5 her skal man kunne finne konfirmantens favoritt\\!\n\nRingene gj\u00f8r at albumet ligger fint \u00e5pent p\u00e5 bordet.\n\nHer kan gjestene skrive en hilsen, og blir det ark til overs er det veldig hyggelig \u00e5 sette inn noen bilder, en kopi av invitasjonen o.l.\n\nDet er ogs\u00e5 veldig greit \u00e5 bruke en gaveliste p\u00e5 selve dagen, og skrive inn gavene i denne boka i ettertid:)\n\n\u00a0\n## Boks til alle fine hilsener og gaver p\u00e5 konfirmasjonsdagen\\!\n\nDe lekre vevboksene v\u00e5re i A4 fra Bookbinders Design er\u00a0supre gaver til konfirmanten\\!  \nP\u00e5 konfirmasjonsdagen er den super til \u00e5 oppbevare alle hilsener og gaver n\u00e5r konfirmanten pakker opp.  \nBoksene finnes i flere\u00a0herlige farger, s\u00e5 her skal det finnes en perfekt farge for enhver konfirmant:)\n\nOg som prikken over i-en kan vi prege konfirmantens navn p\u00e5 boksen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48adde60-fb5c-433f-9abd-3bf80bd2d6d3"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/kultur/i/ngxd1J/Mad-Men-skaper-Matthew-Weiner-forteller-historier-om-den-privilegerte-eliten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:44Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: LUCY NICHOLSON   Matthew Weiner har laget en antologi-serie som best\u00e5r av \u00e5tte avsluttende episoder med en r\u00f8d tr\u00e5d: Det russiske dynastiet Romanov. \n\n# \u00abMad Men\u00bb-skaper Matthew Weiner forteller historier om den privilegerte eliten\n\nLONDON (Aftenposten): I sin nye serie tar han for seg etterf\u00f8lgerne etter det russiske dynastiet Romanov.\n\nMay Synn\u00f8ve Rogne\n\nPublisert: 13.okt.2018 12:14\n\nOppdatert: 13.okt.2018 14:51\n\nDe kom til makten i Russland i 1613. Forskjellige forgreninger av dynastiet Romanov styrte landet frem til 1917. Tsar Nicholas II og hele hans n\u00e6rmeste familie ble drept i en massakre i Jekaterinburg i 1918.\n\n\u2013 Hvis du vil vite mer om de historiske hendelsene, s\u00e5 anbefaler jeg heller at du ser *Game of Thrones*. De har latt seg inspirere av noen av de saftigste historiske hendelsene. Jeg kunne aldri gjort det like bra, sier Matthew Weiner, som er i London for \u00e5 snakke om sin nye serie *The Romanoffs*.\n\n# Hele Aftenposten digitalt.\n\n# Digitalt hver dag og papiravisen i helgen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fcd2df9-7afe-48fe-9f81-053255584a53"}
+{"url": "https://no.new-medic.com/antibiotics-arsenic-chickens-82476", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:58Z", "text": "# Antibiotika og arsenik hos kyllinger?\n\n  -  May 26, 2019\n\n## Antibiotika og arsenik hos kyllinger?\n\n## Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit (Kan 2019).\n\n \n  \n\nF\u00f8rst l\u00e6rte vi om rosa slim i kj\u00f8tt, og n\u00e5 er det antibiotika, arsen og andre ting i kyllinger. Hvor usunn tror du alle disse tilsetningsstoffene er for menneskene som til slutt spiser kyllingene?\n\n\\- 24. juli 2012\n\n\n\nDe unaturlige metodene som brukes til \u00e5 heve husdyr bestemt til middagstallerken er virkelig bekymringsfulle. Her er litt bakgrunn: Forskere fra Johns Hopkins og Arizona State University satt ut for \u00e5 teste for antibiotika hos kyllinger. Men etterforskerne forklarte at siden det kostet ikke mer \u00e5 se etter andre kjemikalier, gjorde de det ogs\u00e5. Den f\u00f8rste overraskelsen var oppdagelsen av fluorokinoloner, en klasse antibiotika, inkludert Cipro, i pr\u00f8ver av fj\u00e6rmel, et produkt laget av kyllingfj\u00e6r som rutinemessig legges til \u00e5 mate til kylling, svin, storfe og fisk. FDA forb\u00f8d bruk av disse antibiotika i fj\u00e6rfeproduksjon i 2005, hovedsakelig fordi de kan akselerere utviklingen av antibiotikaresistens i bakterier som kan v\u00e6re sv\u00e6rt skadelig for menneskers helse og allerede gj\u00f8r store skader. If\u00f8lge den smittsomme sykdomsforeningen i Amerika dreper bare \u00e9n organisme - methicillinresistent *Staphylococcus aureus* (MRSA) flere amerikanere hvert \u00e5r enn emfysem, HIV / AIDS, Parkinsons sykdom og homicider kombinert.\n\nAntibiotika legges til kylling, ikke \u00e5 behandle sykdommer i fuglene, men for \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 vokse raskere. Forskerne fant at alle 12 pr\u00f8ver av fj\u00e6rm\u00e5ltid de testet, hadde rester av mellom to og 10 antibiotika. M\u00e5ltidet inneholdt ogs\u00e5 acetaminofen (den aktive ingrediensen i Tylenol); et antihistamin som er den aktive ingrediensen i Benadryl; fluoksetin, et antidepressivt middel som brukes i Prozac; og koffein, s\u00e5 vel som arsenet du spurte om.\n\nTilsynelatende legges Benadryl til kyllingef\u00f4r for \u00e5 redusere stress og angst hos fuglene, noe som kan bremse veksten og gj\u00f8re kj\u00f8ttet t\u00f8ffere. Koffein er lagt for \u00e5 holde fuglene v\u00e5ken, slik at de kan spise mer.\n\nArsenet som finnes i kyllinger, kommer fra et stoff som heter roxarson, legges til f\u00f4r for \u00e5 bekjempe parasitter og for \u00e5 gj\u00f8re kj\u00f8tt rosa og mer klumpete. Den 9. april 2012 *Washington Post* rapporterte at Maryland legislature hadde stemt for \u00e5 forby bruk av tilsetningsstoffer som inneholder arsen i kylling, den f\u00f8rste staten \u00e5 gj\u00f8re det. (Maryland er den 10. st\u00f8rste produsenten av kj\u00f8ttkyllinger i USA) *Posten* bemerket at Perdue sluttet \u00e5 bruke arseniksilteadditivet \u00e5r siden, og at McDonalds ikke tillater sine leverand\u00f8rer \u00e5 bruke den. Produktet er ogs\u00e5 utestengt i Canada og EU. I 2011 testet FDA 100 kyllinger ved \u00e5 gi dem f\u00f4r som inneholder roxarson. Halvparten av fuglene viste senere spor av uorganisk arsen, et kjent kreftfremkallende middel, i deres lever.\n\nJeg spiser ikke kylling, men hvis du gj\u00f8r det, vil jeg passere et sitat fra en *New York Times-* kolonne p\u00e5 studiens funn. Spurt om maten han kj\u00f8per til sin egen familie, svarte Keeve E. Nachman, Ph.D., medforfatter av Hopkins-studien, \"Vi kj\u00f8per \u00f8kologisk.\"\n\n\n\n## Takknemlig for bedre s\u00f8vn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c7bacd9-492b-4af3-84fa-594739a3e53d"}
+{"url": "http://vestablikk.blogspot.com/2010_07_08_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:21Z", "text": "\n\n## torsdag 8. juli 2010\n\n### Dyr\n\n\n\nIdag har me hatt begravelse for ei mus og ei padde. Godnattsong og rose p\u00e5 grava.\n\nMasse pittesm\u00e5 sild fr\u00e5 bekken. \"Mamma - kan me ta med desse..?\"\n\nStores\u00f8ster ynskjer seg hest, hund, kanin og hamster. N\u00e5r ho blir stor skal ho kj\u00f8pe seg det. For ho har forst\u00e5tt at foreldrene ikkje er vilt begeistra for hest i leiligheten p\u00e5 70 m2.\n\n\n\nEin god fredag til deg\\!\n\n23:32    4 kommentarer:        \n\n## Velkommen inn...\n\n...i verkstaden min\\! \n\nHer er min fristad - mitt kreative og fargeglade univers - som eg gjerne deler med deg\\! \n\n  \n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Inger Johanne  \n    Eg er IJ - mamma til tre og gift med \u00e8in. Fargeglad nostalgikar og vestlending p\u00e5 min hals. Glad i kvardagar, ein god kopp kaffi og ein d\u00e6sj vestlandsvind. Bur saman med Vestablikkmannen, lillebror Elvis, Mollemor og Harefr\u00f8ken. Jobbar til dagleg som jordmor p\u00e5 ein stor kvinneklinikk. Over gjennomsnittleg interessert i interi\u00f8r, gjenbruk, foto, illustrasjon, typografi, kunst og design. Men p\u00e5 \u00f8verste hylla ligg fargegleda og skapartrongen, eg trivs best med jord mellom fingrane, bak symaskinen eller med malarforkledet p\u00e5\\!\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "5603d656-0a6e-4058-bb8b-88b61b8a5e1a"}
+{"url": "https://selbu-trykk.no/author/selbutrykk-admin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:50Z", "text": "\n\n# selbutrykk-admin\n\n\n\n## Pakkel\u00f8sninger\n\n  i Selbutrykk  \u00a0av selbutrykk-admin   mars 23, 2018april 18, 2018   0 Kommentarer \n\n## NYHET\\!\n\nVi i Selbu Trykk vil gj\u00f8re det enklere for deg som kunde, og lanserer i dag v\u00e5re nye pakkel\u00f8sninger. Forel\u00f8pig har vi satt sammen 7 stk som dekker forskjellige behov, med veiledende priser (se detaljer p\u00e5 hver pakke; bryllup, nyetableringer, band, bonde og store anledninger). Disse kan skreddersys \u2013 s\u00e5 bare ta kontakt s\u00e5 finner vi en l\u00f8sning som passer deg \n\nVindusfolie og frosting har mange bruksomr\u00e5der. Det kan fjerne eller redusere innsyn og kan i tillegg benyttes som solskjerming,reklame eller dekorasjon.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Svever over Selbu (flyfilm)\n\nSon hadd\u00a0vakre Selbu sittj ut, hvis du hadd verr en fuggel\u2026 Eller i drone\u2026 \ud83d\ude09\n\nHer p\u00e5 Selbutrykk hi mi vort eget film-geni (derfor kalle mi'n av og te \"Bernto Tarantino\" eller \"Bernto Kulsethino\"). Henj \u00e5rne magi me drone-filming, film-kl\u00f8pping og musikkvalg. Her finnj du et v\u00e6ldi vakkert eksempel t\u00e5 talente hass.\n\nBernto e tegjengele for oppdrag for b\u00e5de fly-foto og filming (for bakke-fotografi og filming \u00e5.) B\u00e6re stikk inom \u00e5 sl\u00e5 av en prat me Bernto. Anledninga kan for eksempel v\u00e5rr\u00e5 en reklamefilm, presentasjon eller en musikkvidio. Eller b\u00e6re fordi du \u00f8nske en film.\n\nHvis du e stolt t\u00e5 Selbu, eller \u00f8nske \u00e5 vis kerr pent Selbu e, kan du godt del filminj.\n\n*(skrivvi av Bernto's kollegaer: Ingrid og Douwe)*\n\n\n\n## Vi tilbyr profesjonell bildeforbedring f\u00f8r utkj\u00f8ring\n\n  i Foto / Kunde / Utkj\u00f8ring  \u00a0av selbutrykk-admin   mars 15, 2017mars 15, 2017   0 Kommentarer \n\n*Foto: Kjell Arnfinn Aune*\n\n(original-bilde til venstre, behandlet bilde til h\u00f8yre)\n\n\u00a0\n\n**Vi gj\u00f8r ditt fine bilde enda finere f\u00f8r\u00a0vi produserer et ferdig produkt.**\n\nSelbutrykk behandler ditt bilde profesjonelt f\u00f8r vi\u00a0printer det\u00a0ut\u00a0p\u00e5 en av de mest\u00a0avanserte plottere, slik at du f\u00e5r mest ut av bildet du er stolt av.\n\nVi tilbyr\u00a0alternativer for matt- og glanspapir, lerret og veggtapet. Vi bruker\u00a0blekk av\u00a0fineste kvalitet p\u00e5 profesjonell syrefritt papir.\n\nSlik ordner vi bildene dine i\u00a0h\u00f8yst mulig kunst-kvalitet.\n\n*Gjerne ta kontakt for info.*\n\n\u00a0\n\n\n## Stempler med egen tekst bestiller du p\u00e5 Selbutrykk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2652fc2-f52c-4001-abc8-2452bb248d2f"}
+{"url": "http://www.christianiaak.no/2016/07/25/vi-flytter-til-oslo-sentrum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:54Z", "text": "# Vi flytter til Oslo sentrum\\!\n\n25th juli 2016 av Anne Marie Hveding\n\n**Etter ett \u00e5r i Fyrstikkbakken 7 p\u00e5 Bryn pakker vi sammen og flytter til \u00d8vre Vollgate 13 i sentrum av byen.**\n\nChristiania Atletklubb har vokst seg fra en id\u00e9 til realitet. Vi har v\u00e6rt veldig heldige som har f\u00e5tt ha v\u00e5r oppstartsfase p\u00e5 Bryn i hyggelige lokaler med t\u00e5lmodige naboer. V\u00e5r beslutning om \u00e5 flytte klubben er at vi trenger et lokale som egner seg bedre til idrettene v\u00e5re.\n\nEtter en god del m\u00f8ter med CrossFit Christiania, som holder til i et flott kjellerlokale rett ved Stortinget, har vi inng\u00e5tt leieavtale hos de. CFC er ogs\u00e5 en relativt ny klubb og etter \u00e5 ha blitt kjent med deres ledelse ser vi at vi deler mange av de samme verdiene.\n\nVi gleder oss stort til \u00e5 samarbeide med CFC, og ikke minst til \u00e5 holde til s\u00e5 sentralt som du kommer i Oslo.\n\n**Hva skjer fremover?**  \nVi starter flyttingen av klubben allerede f\u00f8rstkommende helg. Vi vil innrede en del til styrkel\u00f8ft og en til vektl\u00f8fting. Vi satser p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass og klare for \u00e5 ta i mot medlemmer allerede 1. august.\n\n13.-14. august har vi en stevnehelg i klubben. L\u00f8rdagen er det vektl\u00f8fting og s\u00f8ndagen styrkel\u00f8ft. Dette vil da skje i de nye lokalene.\n\nDriften av klubben vil bli som tidligere, og vi tar fortsatt imot nye medlemmer etter avtale.\n\nVi planlegger \u00e5pne dager i august. F\u00f8lg med p\u00e5 v\u00e5r facebookside for informasjon om dette.\n\n**\u00c5pningstider og priser  \n**Prisene forblir de samme ut \u00e5ret. Styret tar en vurdering p\u00e5 om disse m\u00e5 justeres n\u00e6rmere nytt\u00e5r, men vi h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 kunne fortsette med samme treningsavgift p\u00e5 499 kr/mnd. Se alle priser HER.\n\nDet vil v\u00e6re n\u00f8kkelkort system for de som trener fast hos oss. Vi satser p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 dette i gang s\u00e5 fort som mulig. Da blir det mulig \u00e5 trene n\u00e5r dere selv \u00f8nsker det.\n\n**Treningsomr\u00e5dene og samarbeid med CFC  \n**Lokalet til CFC er stort og v\u00e5rt st\u00f8rste omr\u00e5de blir til styrkel\u00f8ft. Forel\u00f8pig planlegger vi 6 l\u00f8ftestasjoner, som vi har i dag. P\u00e5 vektl\u00f8fteromr\u00e5det planlegger vi 4 l\u00f8ftestasjoner. Vektl\u00f8fterdelen blir fellesomr\u00e5de for CFC og CAK. Medlemmene fra begge klubber f\u00e5r tilgang p\u00e5 hverandres plass og utstyr s\u00e5 lenge det er kapasitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6509024-1647-4055-bc67-71464f7c4106"}
+{"url": "https://www.trondheim.kommune.no/tema/bygg-kart-og-eiendom/arealplaner/kommuneplanens-arealdeldelplaner/kpa12-24/forslag-kommuneplanens-arealdel-forste-gangs-behandling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:33Z", "text": "# Forslag kommuneplanens arealdel, f\u00f8rste gangs behandling\n\n## Innhold\n\nForslag til kommuneplanens arealdel for 2012-2024, Trondheim kommune. Gjengis her kun for historikkens del.\n\nForslaget ble vedtatt i Bystyret 21.3.2013, se de endelige dokumentene.\n\nForslaget beskriver hvordan r\u00e5dmannen mener Trondheim b\u00f8r utvikles de kommende \u00e5ra.  \nHovedgrep i forslaget: Vi m\u00e5 bygge tettere. Da kan flere ta buss, sykle eller g\u00e5 i stedet for \u00e5 kj\u00f8re bil. Vi sparer dyrkamark og gr\u00f8nne omr\u00e5der.\n\nAndre momenter: Strengere parkeringspolitikk. Satsing p\u00e5 lokalsentra med mangfoldige tilbud. Veileder for byform. Den viser hvordan vi b\u00f8r plassere bygninger, gater, parker og andre offentlige m\u00f8teplasser.\n\n  \n**Her kan du studere forslaget med alle vedlegg.**\n\nSaksframlegg til bygningsr\u00e5det 26.juni.2012. Vedtak/protokoll fra bygningsr\u00e5det 26.juni.2012.  \nBeregnet boligpotensial i nye omr\u00e5der tatt inn i vedtaket\n\n  - Plankart m\u00e5lestokk 30 000\n  - Bestemmelser og retningslinjer\nFor omr\u00e5det Tunga gjelder bestemmelsene vedtatt i bystyret 30.08.2012 i sak 132/12.  \n**Oppdaterte boligdata:**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "75aa2a9f-9306-4282-8a1d-70c75988b577"}
+{"url": "http://hallmakerplast.no/hms/miljopolitikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:23Z", "text": "# Milj\u00f8politikk\n\n#### Milj\u00f8politikk\n\nHallmaker Plast arbeider systematisk for \u00e5 redusere egen milj\u00f8belastning, p\u00e5virke ansatte og v\u00e5re leverand\u00f8rer i tilsvarende retning, samt legge til rette for milj\u00f8bevisste kunder.\n\nHallmaker Plast har gode innarbeidede rutiner i egen produksjon for \u00e5 forhindre milj\u00f8forurensing og redusere milj\u00f8belastning. Milj\u00f8 er en sentral del av v\u00e5rt samfunnsansvar.\n\nHallmaker Plast har som m\u00e5l \u00e5 jobbe aktiv med v\u00e5re kunder for \u00e5 bidra med l\u00f8sninger og produkter som redusere deres milj\u00f8belastning. Dette inneb\u00e6rer at det legges vekt p\u00e5 milj\u00f8messige konsekvenser gjennom produktets levetid. Sammen med v\u00e5re kunder skal vi utvikle produkter og l\u00f8sninger som bruker minst mulig ressurser, bidra til mindre forurensning, mindre avfall og \u00f8kt gjenvinning/resirkulering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b5cf0ba-17ab-46bf-83c6-4ef51d8cb2a4"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/43-aring-omkom-i-fallulykke-i-ardal/65702203", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:01:12Z", "text": "# 43-\u00e5ring omkom i fallulykke i \u00c5rdal\n\nEn 43 \u00e5r gammel mann omkom etter \u00e5 ha falt 20 meter ned i en sjakt ved Norsk Hydro Energis vannkraftverk i \u00c5rdalsfjellene i Sogn og Fjordane i ettermiddag.\n\n27\\. mars 2001 kl. 21.42\n\nUlykken skjedde ved 15.30-tiden i forbindelse med inspeksjonsarbeid. 43-\u00e5ringen sto sammen med tre kolleger da han mistet fotfestet og falt ned i sjakten. En av kollegene dro umiddelbart for \u00e5 hente hjelp, mens de to andre tok seg ned til kollegaen.\n\n\\- Mannen var i live med det samme, men ble bekreftet omkommet klokken 19, sier politif\u00f8rstebetjent Einar Christensen ved Sogndal politistasjon til Bergens Tidendes nettutgave.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cb26641-06c7-40d3-a866-60dbd2ec09e3"}
+{"url": "http://docplayer.me/37347738-Skolestrukturutredning-2013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:08Z", "text": "1 1 Skole- og tilbudsstruktur for fremtiden Skolestrukturutredning 2013 Nord-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune, midtregionen\n\n2 Bakgrunn 2 Fylkestingsak 24/13 Eventuelle endringer i skolestrukturen for videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i Nord-Tr\u00f8ndelag. \"P\u00e5 grunn av at elevtallet reduseres i midtregionen, og p\u00e5 grunn av at avstanden mellom skolene p\u00e5 Innherred er relativt korte, \u00f8nsker fylkestinget \u00e5 gjennomf\u00f8re en samlet utredning av skolestrukturen i midtregionen (inkludert Leksvik videreg\u00e5ende skole). I en slik utredning m\u00e5 en vurdere b\u00e5de 1) \u00f8konomiske besparelser ved endret skolestruktur, 2) avstander mellom skolene, 3) fordeling av fagtilbud og 4) pedagogiske og samfunnsmessige konsekvenser ved endret skolestruktur\".\n\n10 Alternativ 1, fortsetter 10 Service og samferdsel (SS) videref\u00f8res ved Verdal og Steinkjer vgs. Tilbudet ved Levanger vgs flyttes til Verdal. Teknikk og industriell produksjon (TIP) videref\u00f8res ved de tre kombinertskolene. Det b\u00f8r vurderes om programfaget Arbeidsmaskiner Vg2 b\u00f8r samles p\u00e5 Steinkjer vgs (Tilbud p\u00e5 Ole Vig vgs i dag). Studiespesialiserende (ST) videref\u00f8res p\u00e5 Inder\u00f8y, Levanger, Steinkjer og Verdal vgs. Idrettsfag (ID) videref\u00f8res ved to skoler som i dag, men kapasiteten reduseres ved Steinkjer vgs. Musikk, dans og drama (MDD) videref\u00f8res som i dag ved Inder\u00f8y vgs. Flere av programfagtilbudene innen MDD p\u00e5 fylkesniv\u00e5 m\u00e5 samles her. P\u00e5bygg (P\u00c5) videref\u00f8res p\u00e5 de tre kombinertskolene i regionen. Tilbudet reduseres/strammes inn.\n\n12 Alternativ 2 12 Leksvik vgs og Inder\u00f8y vgs legges ned. Tilbudet ved Inder\u00f8y vgs flyttes til Verdal vgs. Tilbudet ved Leksvik vgs flyttes som beskrevet i alternativ 1 (men ST og MDD flyttes til Verdal vgs) Endringer i tilbudsstrukturen: Endringene som er beskrevet i alt. 1 gjelder ogs\u00e5 her. Studiespesialiserende (ST) videref\u00f8res p\u00e5 Steinkjer, Verdal og Levanger vgs. Musikk, dans og drama (MDD) videref\u00f8res ved Verdal vgs. Flere av programfagtilbudene innen MDD p\u00e5 fylkesniv\u00e5 m\u00e5 samles her.\n\n13 Alternativ skoler som i dag Ny skole opprettes i Vanvikan. Dette blir en felles videreg\u00e5ende skole for Rissa/Leksvik Endringer i tilbudsstrukturen: Endringene som er beskrevet i alt. 1 gjelder ogs\u00e5 her, men tilbudene som i dag blir gitt ved Leksvik vgs samlokaliseres med Rissa vgs i Vanvikan. Pr i dag er det uavklart i hvilken grad STFK og NTFK \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 videre med dette alternativet. Det er ogs\u00e5 behov for evt. avklaringer av tilbudsstruktur og dimensjonering med S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag f\u00f8r alternativet kan utredes ferdig.\n\n20 Anbefaling 20 De sterkeste argumentene for \u00e5 beholde tilbudet ved Leksvik vgs er etter v\u00e5rt syn distriktshensyn (reisevei, behovene til lokalt n\u00e6ringsliv, helhetlig oppvekstmilj\u00f8 m.m.). Slik vi ser det er imidlertid argumentene ikke sterke nok n\u00e5r man legger et overordnet samfunns- og fylkesperspektiv til grunn. Samarbeid med n\u00e6ringslivet gjelder for f\u00e5 elever Samarbeid med S\u00f8r Tr\u00f8ndelag vil redusere reisebelastningen 8-13 skole lite aktuelt (for liten og for dyr)\n\n21 Anbefaling 21 Vi vil anbefale at fylkeskommunen ogs\u00e5 ser p\u00e5 fagtilbudsstrukturen i nord- og s\u00f8rregionen n\u00e5r endelig vedtak om skole- og tilbudsstrukturen skal fattes. Vi anbefaler en st\u00f8rre samling av MDD tilbudet p\u00e5 spesialistskolen p\u00e5 Inder\u00f8y (Verdal i alternativ 2), men det er ogs\u00e5 flere andre programfag som med fordel kan flyttes fra s\u00f8r og nord til et styrket sentralisert fellestilbud - i f\u00f8rste rekke p\u00e5 Steinkjer vgs.\n\n22 Hvorfor ikke alternativ 2? 22 Nedlegging av Inder\u00f8y og Leksvik vgs er det alternativet som kan forventes \u00e5 gi den st\u00f8rste \u00e5rlige innsparingen p\u00e5 driftsbudsjettet til fylkeskommunen. Hovedgrunnen til at vi ikke anbefaler dette alternativet framfor alternativ 1 er at vi ser at Inder\u00f8y vgs ogs\u00e5 i framtiden vil kunne fylle sin rolle som en spesialistskole for MDD p\u00e5 en sv\u00e6rt god m\u00e5te, og ved \u00e5 tilf\u00f8re elever fra Leksvik kommune p\u00e5 skolen sitt tilbud innenfor studiespesialisering, vil tilbudet her ogs\u00e5 bli bedre. Reisetiden for den halvparten av Leksvikelevene som i alternativ 1 ville g\u00e5tt p\u00e5 Inder\u00f8y vgs ville blitt forlenget om de ogs\u00e5 skulle reist til Verdal.\n\n23 Takk for oppmerksomheten og lykke til med den videre prosessen\\! 23\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4eb9f09d-4243-4ce5-af10-a042b2e5053c"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/historisk-august/68662528", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:38:46Z", "text": "# Bilsalget i august 2017\n\n## Historisk august\n\nAldri tidligere har det blitt solgt like mange biler i august.\n\n\n\n5\\. september 2017 kl. 12.52\n\n  Knut Moberg  \n\nOpplysningsr\u00e5det for Veitrafikken (OFV AS), har servert statistikken over f\u00f8rstegangsregistrerte biler i august og i de f\u00f8rste \u00e5tte m\u00e5nedene i 2017.\n\nM\u00e5ned etter m\u00e5ned holder tendensen seg - det norske bilmarkedet holder seg p\u00e5 sitt h\u00f8yeste niv\u00e5 p\u00e5 30 \u00e5r. Vi konstaterte det tidligere i sommer og sommerm\u00e5ned nummer tre ble ikke d\u00e5rligere. Og fortsatt er det merker som BMW, Mercedes, Volvo og Audi som \u00f8ker mest.\n\nI august ble det registrert 13.415 nye personbiler og 1,4 flere enn i august 2016. If\u00f8lge bransjenettstedet bilnytt.no, er det det h\u00f8yeste tallet som noensinne er blitt registrert i en august m\u00e5ned her i landet. Sammenlignet med gjennomsnittet for august m\u00e5ned de 10 foreg\u00e5ende \u00e5rene, er \u00e5rets tall dessuten 22,9 prosent h\u00f8yere.\n\n## Allerede over 100.000\n\n\n\n# De ni mest spennende elbilene vi venter p\u00e5\n\nDette betyr at det hittil i \u00e5r er registrert i alt 102.874 nye personbiler - alts\u00e5 enda litt h\u00f8yere enn knall-\u00e5ret 2016 (0,8 prosent opp fra samme periode i fjor).\n\nOgs\u00e5 bruktimporten \u00f8ker kraftig. 2177 personbiler i august er hele 46,6 fler enn i august 2016 og hittil i \u00e5r er det registrert 13.551 bruktimporterte personbiler - opp 23,3 fra samme periode i 2016. Det er s\u00e6rlig ladbare biler som bruktimporteres for tiden - p\u00e5 topp finner vi Mitsubishi Outlander, Kia Soul Electric, Nissan Leaf og VW e-Golf. Ogs\u00e5 det ordin\u00e6re bruktbilsalget er i \u00f8kning.\n\n. Foto: Jamieson Pothecary\")\n\n## Et flertall med elmotor\n\nI august hadde flertallet av de nye bilene elmotor. Hybrider, ladbare hybrider og elbiler utgjorde 53,4 prosent av nyregistreringene. Samtidig faller dieselandelen ytterligere. I august hadde bare 23,3 prosent av alle nyregistrerte personbiler dieselmotor. I august 2016 var andelen fortsatt 29,0 prosent og allerede da snakket vi om fritt fall. Trekker vi fra dieselhybrider var det 22,4 prosent som hadde bare dieselmotor.\n\n\n\n# Hydrogenbil med god plass - men den har noen utfordringer\n\n56,0 prosent av de nye personbilene registrert i august hadde bensinmotor - men kun 24,1 prosent hadde *bare* bensinmotor - resten hadde elmotor i tillegg, enten som ladbare eller vanlige hybrider. I alt var det 32,8 prosent hybridbiler (13,3 prosent vanlige og 19,4 prosent ladbare i august. Det utgj\u00f8r 4390 biler og en \u00f8kning p\u00e5 19,4 fra august 2016. Hittil i \u00e5r har hybridene 30,4 prosent markedsandel. I samme periode i fjor var den 24,4 prosent.\n\n## En av fem valgte elbil\n\nI august ble det registrert 2780 nye batteri-elbiler og fire hydrogen-elbiler. Det er en oppgang p\u00e5 hele 38,3 prosent fra august 2016. Disse s\u00e5kalte \u00abnullutslippsbilene\u00bb hadde dermed 20,8 prosent markedsandel blant personbilene i august, mot 15,2 prosent i fjor. Den store \u00f8kningen kom i stor grad av et kraftig slipp av fornyede e-Golf, som ga nesten 1000 registreringer bare i august (996, for \u00e5 v\u00e6re n\u00f8yaktig).\n\n## Merketoppen i august\n\n| Kilde: OFV AS     | Reg.  | %    | \\+/- fra 2016 |\n| ----------------- | ----- | ---- | ------------- |\n| TOTALT            | 13415 | 100  | \\+1,4 %       |\n| 1\\. Volkswagen    | 2408  | 18   | \\+2,1 %       |\n| 2\\. Toyota        | 1534  | 11,4 | \\-15,9 %      |\n| 3\\. BMW           | 1165  | 8,7  | \\+13 %        |\n| 4\\. Mercedes-Benz | 1010  | 7,5  | \\+14,6 %      |\n| 5\\. Audi          | 851   | 6,3  | \\+7,2 %       |\n| 6\\. Volvo         | 715   | 5,3  | \\+54,4 %      |\n| 7\\. Skoda         | 688   | 5,1  | \\+30,1 %      |\n| 8\\. Peugeot       | 544   | 4,1  | \\+18 %        |\n| 9\\. Nissan        | 472   | 3,5  | \\-24,7 %      |\n| 10\\. Ford         | 464   | 3,5  | \\-25,8 %      |\n| 11\\. Mitsubishi   | 442   | 3,3  | \\-11,4 %      |\n| 12\\. Kia          | 439   | 3,3  | \\+9,5 %       |\n| 13\\. Mazda        | 388   | 2,9  | \\-25,1 %      |\n| 14\\. Opel         | 335   | 2,5  | \\+18,8 %      |\n| 15\\. Hyundai      | 310   | 2,3  | \\+87,9 %      |\n| 16\\. Suzuki       | 305   | 2,3  | \\+33,2 %      |\n| 17\\. Renault      | 238   | 1,8  | \\+77,6 %      |\n| 18\\. Subaru       | 214   | 1,6  | \\-20,1 %      |\n| 19\\. Tesla        | 194   | 1,4  | \\-42,6 %      |\n| 20\\. Citroen      | 168   | 1,3  | \\+3,7 %       |\n\nDet er fortsatt en kuriositet, men de fire hydrogenbiler var tre Toyota Mirai og en Hyundai ix35 (mens vi venter p\u00e5 neste generasjon), noe som gj\u00f8r at det hittil i \u00e5r er registrert \u00abhele\u00bb 26 hydrogenbiler (15 ix35, 11 Mirai). Den lille bestanden \u00f8ker alts\u00e5 jevnt og trutt.\n\nHittil i \u00e5r er det dermed i alt registrert 19.413 nye elbiler, 30,6 prosent flere enn i samme periode i 2016. Det gir en markedsandel p\u00e5 18,9 prosent, mens den i samme periode i 2016 var 14,6 prosent.\n\nDet ble i tillegg bruktimportert 1025 elbiler i august - mer enn dobbelt s\u00e5 mange som i august 2016. Hittil i \u00e5r er det i alt bruktimportert 4605 elbiler - en oppgang p\u00e5 34,8 prosent fra i fjor.\n\nDet betyr at totalt ble det f\u00f8rstegangsregistrert (nye og bruktimporterte) 3809 elbiler i august og at det hittil i \u00e5r er f\u00f8rstegangsregistrert 24.018 - hele 5734 flere enn i samme periode i fjor.\n\nFortsetter det slik, vil 2017 bli det beste elbil-\u00e5ret noensinne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c434d464-3a74-4bda-972b-5b4200f8d2c5"}
+{"url": "https://urban.no/no/corporate/kundeservice/faq/reklamasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:09Z", "text": "## Reklamasjon\n\nEnkelte ganger skjer det dessverre feil p\u00e5 enkelte varer i produksjon. Det er i de tilfellene viktig at du reklamerer. En reklamasjon m\u00e5 gj\u00f8res s\u00e5 snart som mulig etter at feil oppdages. Reklamasjonsretten er to \u00e5r.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at reklamasjonsretten gjelder produksjonsfeil p\u00e5 varen og ikke feil for\u00e5rsaket av normal slitasje.\u00a0\n\n  - \n    \n    ### Hva skal jeg gj\u00f8re hvis jeg vil reklamere p\u00e5 en vare som jeg har kj\u00f8pt p\u00e5 urban.no?\n    \n    Du kan enkelt reklamere ved \u00e5 bes\u00f8ke din n\u00e6rmeste Urban-butikk.\u00a0For \u00e5 reklamere i butikk m\u00e5 du ta med din kvittering samt gyldig ID.\u00a0\n    \n    \u00d8nsker du \u00e5 reklamere ved \u00e5 sende plagget tilbake til v\u00e5rt lager, ber vi deg f\u00f8rst\u00a0kontakte kundeservice\u00a0som vil hjelpe deg. I enkelte tilfeller vil vi kunne l\u00f8se reklamasjonen ved at du sender inn et bilde av feilen/defekten.  \n      \n    For tilbakesending, benytt deg av samme skjema som ved bytte og retur samt den forh\u00e5ndsbetalte retur-adresselappen. Fyll i returkoden for reklamasjon\n\n    ### Kan jeg reklamere p\u00e5 varer som er kj\u00f8pt p\u00e5 urban.no i en Urban butikk?\n    \n    Ja, du kan enkelt gj\u00f8re dette ved \u00e5 bes\u00f8ke din n\u00e6rmeste Urban-butikk. En av v\u00e5re ansatte vil da hjelpe deg.\u00a0For \u00e5 reklamere i butikk m\u00e5 du ta med din kvittering samt gyldig ID.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35e5a469-b0e4-4a3e-b4f1-68668535b663"}
+{"url": "http://shafan.dk/artikler/et-lykkelig-menneske.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:46Z", "text": "Dette siger Herren:  \n\" ... sp\u00f8rg efter de gamle stier .. \"  \nJer.6,16\n\n  \nEt lykkelig menneske \n\nAf Thomas Wind -\u00a0Bibelsk Tro Nr.5 /2006\n\nEn kristen kommer lett til \u00e5 se p\u00e5 seg selv p\u00e5 en usunn m\u00e5te. Det er et tidstypisk trekk. Mennesker er opptatt med \u00e5 \"finne seg selv\", \"arbeide med seg selv\", \"v\u00e6re trygg ved seg selv\" osv. Det synes ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re slik at vi er blitt meget selvopptatte. Det kan v\u00e6re hardt \u00e5 v\u00e6re det. Noen m\u00e5 da ogs\u00e5 flykte fra seg selv\\!  \nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re hardt \u00e5 m\u00f8te et slikt selvopptatt menneske, for man kan ikke komme inn og dele noe med ham eller henne. Det st\u00e5r jo \"selvopptatt\" p\u00e5 d\u00f8ren.  \nHos en del mennesker er det g\u00e5tt meget i stykker p\u00e5 den indre front. Forjagede og utslitte er ogs\u00e5 mange kristne. Vi f\u00f8ler oss hule inni. Det innerste henger i l\u00e5ser. Gledesl\u00f8se leter vi etter et st\u00e5sted hvor det er ly for sjelen og ro til \u00e5 finne oss selv. Vi er som mennesker som springer fra det ene tynne isflaket til det neste i angst for at den f\u00f8rste skal revne og vi falle igjennom\\!  \nVi er hvilel\u00f8se.  \nN\u00e5r har du sist m\u00f8tt et lykkelig menneske?  \nN\u00e5r var du sist lykkelig?  \n\n#### M\u00f8tet med Jesus\n\nJeg har m\u00f8tt Jesus i dag\\! Han kom til meg her i dag tidlig da jeg satte meg for \u00e5 lese litt i Bibelen og be. Ingen er som Jesus. \u00c5 si han gjorde meg lykkelig ville nok v\u00e6re \u00e5 bruke for stort et ord, men det er tett p\u00e5. Han er ikke trett og redd. Han er ikke hul inni. Han er rik nok for alle som p\u00e5kaller ham. Han er ikke kald, men varm.  \nDagen med dens plager ble ikke tatt bort, men jeg ble overbevist om at Jesus g\u00e5r med ut i dagen. Som skyggen ved min h\u00f8yre side vandrer han og jeg sammen. Hver gang i dagens l\u00f8p n\u00e5r urolige tanker tar til i mitt indre m\u00f8ter jeg dem sammen med Jesus. Min lykke er ikke et annet og lettere liv. Min lykke er en trofast medvandrer. \"Men jeg er iblant dere som den som tjener\", sa han, Luk 22,27.  \n  \nDen verste ulykke for deg er ikke at du har det s\u00e5 vanskelig, men at du ikke i tilstrekkelig grad lever med Jesus.  \nDet som ligger deg s\u00e5 n\u00e6r \u00e5 tenke er: Jeg m\u00e5 endre min situasjon. Det m\u00e5 bli annerledes med meg. Du som er syk vil gjerne v\u00e6re frisk\\! Du som er alene vil gjerne gifte deg. Du som har mistet en ektefelle, ville gjerne det ikke hadde skjedd. Du, foreldre, hvis barn har det vanskelig h\u00e5per det \"vokser fra det\". Du som sliter med synd h\u00e5per du snart blir fri. Har du vanskeligheter av \u00e5ndelig eller menneskelig art fyller de ditt sinn og du opplever de skygger for Jesus.  \n  \nJeg vil gjerne stille et sp\u00f8rsm\u00e5l. Tror du stadig at det nytter \u00e5 bruke den gode gamle metode: \u00e5 sette seg med Bibelen. Be om at Jesus m\u00e5 g\u00e5 inn til deg? Tror du stadig han er den samme som han var en gang? \u00c8n tanke synes \u00e5 ha lammet mange mennesker, nemlig den, at f\u00f8r vi kan motta Jesus og leve med ham m\u00e5 det v\u00e6re ryddet opp i livet. Mitt liv skal v\u00e6re kontrollert og lykkelig. F\u00f8r det er skjedd kan jeg ikke motta ham. Den tanke passer sjelefienden fint for han har ingen interesse i at du begynner \u00e5 lese i Bibelen og be til Jesus. Han vil langt heller peke p\u00e5 andre l\u00f8sninger som sikter p\u00e5 at du f\u00e5r det bedre og som vil virke meget hurtigere. Siden kan du s\u00e5 motta Jesus.  \nJesus er ikke den eneste som h\u00f8rer det djevelske. \"Hvis du er Guds s\u00f8nn, s\u00e5 si at steinene her skal bli til br\u00f8d\", Matt 4,3. Jesu svar er tankevekkende: \"Det st\u00e5r skrevet: Mennesket skal ikke leve av br\u00f8d alene, men av hvert ord som g\u00e5r ut av Guds munn\". Jesus bekjenner sin avhengighet av Guds ords liv. Han bekjenner denne avhengighet som et menneske. Det lidende menneske skal motta Guds ord. Dette ord er fylt av liv og tr\u00f8st. Om Gud gir meg andre livsvilk\u00e5r enn dem jeg har beror p\u00e5 ham.  \n\n#### M\u00f8tet med Jesus viser meg min fattigdom\n\nDen f\u00f8rste saligprisning i Matt 5,3 lyder: \"Salige er de fattige i \u00e5nden, for himmelriket er deres\".  \nN\u00e5r troen mottar Jesus skjer det i en \u00e5nd som er fattig. Troens bakgrunn er en uendelig fattigdom. En mangel. Det er den sultne som mettes, og den trengende som gledes. N\u00e5r et menneske f\u00e5r lov \u00e5 m\u00f8te Jesus fremstilles menneskets fattigdom i \u00e5nden aller tydeligst. Han ser p\u00e5 seg selv i lys av Jesus og finner nettopp \u00f8deleggelse, hulhet, splittethet og kanskje et liv \u00f8delagt av synd. Kanskje f\u00e5r han i m\u00f8tet med Jesus \u00f8ye p\u00e5 hvor mye synden har forstyrret og \u00f8delagt av alt det fine Gud i skapelsen tenkte om mennesket.  \n  \nMen han ser ogs\u00e5 det som er det verste, nemlig at han ikke eier evnen til \u00e5 konvertere fattigdommen til rikdom. I m\u00f8tet med Jesus ydmykes han og sorgen holder sitt inntog i hans liv. I m\u00f8tet med Jesus i Ordet \"l\u00e6rer han \u00e5 s\u00f8rge over sine synder\" som det lyder i den gamle inngangsb\u00f8nn. Fattigdommen i \u00e5nden, ydmykelsen overfor Jesus, sorgen over seg selv er Jesu adgang til et menneske. Det er den bedr\u00f8velse et menneske m\u00e5 l\u00e6re hvis himmelriket skal v\u00e6re hans.  \nHvor lett tenker han ikke at hans fattigdom er farlig og noe han m\u00e5 se \u00e5 komme vekk fra s\u00e5 hurtig som mulig, og han bruker utallige midler for \u00e5 oppruste og slippe ut av tomheten. Det fantastiske er at den som slik er hos Jesus, l\u00e6rer fattigdommen i seg selv \u00e5 kjenne. Han prises salig av Jesus.  \nOrdet om Jesus forener den fattige med ham. Som fattig er han rik \u2013 i Jesus. En underlig motsetning. Som fattig, dog rik. \"Jeg kjenner din trengsel og din fattigdom, men rik er du\\!\", \u00c5p 2,9.  \n\n#### Foreningen med Jesus b\u00e6rer frukt\n\nHar Jesus vunnet innpass hos et menneske skjer det noe helt nytt hos ham. Han har f\u00e5tt del i Jesu sinn.  \nTroen p\u00e5 Jesus gir ham felleskap med Jesus. I dette fellesskap er Jesus som skatten i et svakt leirkar. En dyrebar skatt, Guds herlighet i Jesus Kristus, gjemt i et menneske. I samme grad som dette mennesket slites av de vilk\u00e5r som n\u00e5 en gang h\u00f8rer til denne verden, i samme grad lyser Jesus gjennom ham.  \n(oversatt av T. Altin)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86c8a32b-3677-4766-8b24-202da8525816"}
+{"url": "https://www.nhri.no/om/radgivende-utvalg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:09Z", "text": "# R\u00e5dgivende utvalg\n\nV\u00e5rt r\u00e5dgivende utvalg m\u00f8tes flere ganger i \u00e5ret for \u00e5 gi oss innspill og r\u00e5d til arbeidet med menneskerettigheter i Norge. Utvalget er bredt sammensatt med representanter fra juridiske fagmilj\u00f8er, ombud og frivillige organisasjoner.\n\n\n\nIf\u00f8lge lov om Norges nasjonale institusjon for menneskerettigheter \u00a7 9 skal det oppnevnes et r\u00e5dgivende utvalg som\u00a0skal bidra med informasjon, r\u00e5d og innspill til arbeidet som nasjonal institusjon for menneskerettigheter. Dagens r\u00e5dgivende utvalg ble oppnevnt for perioden 2016-2020 etter en \u00e5pen prosess der publikum hadde anledning til \u00e5 foresl\u00e5 kandidater.\n\nUtvalgets medlemmer er:\n\n  - Sivilombudsmannen\n  - Barneombudet\n  - Likestillings- og diskrimineringsombudet\n  - Advokatforeningens menneskerettighetsutvalg\n  - Professor Eirik Holm\u00f8yvik, Universitetet i Bergen\n  - Den norske Helsingforskomit\u00e9\n  - Amnesty International, Norge\n  - Professor Siri Gloppen, Universitetet i Bergen\n  - Norsk organisasjon for asyls\u00f8kere (NOAS)\n  - Funksjonshemmedes fellesorganisasjon\n  - Ervin Kohn, forstander Det Mosaiske Trossamfund\n  - Anne Lene Arnesen, pasient- og brukerombudet i Buskerud\n  - Susann Funderud Skogvang, lagdommer\n  - Kristina Labba, postdoktor UiT \u2013 Norges arktiske universitet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b96b1918-741b-4774-8db2-e0e7bf9d871d"}
+{"url": "http://www.ballade.no/sak/folkemusikk-moter-klassisk-pa-arinn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:09Z", "text": "# Folkemusikk m\u00f8ter klassisk p\u00e5 \u00c1rinn\n\n\u2013 Klassisk musikk og folkemusikk har alltid p\u00e5virket hverandre gjensidig, men i dag er det \u2013 med noen unntak \u2013 temmelig vanntette skott mellom disse sjangrene, mener operasanger Jens Olai Justvik. P\u00e5 \u00c1rinn-festivalen neste helg skal han intervjue folkemusiker Knut Buen. Justvik tror avstanden sjangrene imellom har noe med redsel for tap av territorium \u00e5 gj\u00f8re: \u2013 Vi har gravd oss litt ned i skyttergravene, har jeg inntrykk av. Det er viktig at vi vet hvor vi st\u00e5r selv, hva som er v\u00e5rt musikalske grunnlag. N\u00e5r det er tydelig, kan samarbeidet begynne. Vi sitter i samme b\u00e5t, vi h\u00f8ster begge av tradisjonene.\n\n\n\nJens Olai Justvik (Foto: Erik Berg / DNO)\n\nAv - Red.\n\n\u2014 Vi er levende mennesker som treffer et levende publikum. Dette m\u00f8tet er veldig viktig. Vi har en ting \u00e5 by p\u00e5, og det er oss selv, sier sauebonde og baryton ved Den Norske Opera, Jens Olai Justvik. L\u00f8rdag 29. april intervjuer han Knut Buen under festivalen \u00c1RINN i Kristiansand. Mye tyder p\u00e5 at samtalen kommer til \u00e5 dreie seg om musikkformidling, et tema begge er sv\u00e6rt opptatt av.\n\n\u2014 Som musikere er vi ambassad\u00f8rer for den sjangeren vi holder p\u00e5 med, vi er formidlere som skal m\u00f8te mennesket. Det er en enorm jobb, \u00e5 vise fram det s\u00e5rbare i en stemme eller et instrument. Jeg er veldig opptatt av denne m\u00f8teplassen mellom musikere og publikum. sier Justvik.\n\n**Papageno og Fuglefanten**  \nOrdet m\u00f8teplass kommer Justvik jevnlig tilbake til. Han kan ikke f\u00e5 understreket nok hvilken oppgave musikere har i \u00e5 gi av seg selv. Justvik forteller at han ikke har mye kjennskap til folkemusikk. Men han er vokst opp i det han selv kaller et lavkirkemilj\u00f8 i Kristiansand, hvor han fikk salmesangen n\u00e6rmest inn med morsmelka. Og folketoner disse salmene har sitt utspring i, ligger n\u00e6rt hans egne musikalske minner.\n\nDet er opera og klassisk musikk som er Justvik sitt daglige virke, n\u00e5r han ikke er sauebonde p\u00e5 Aamland i H\u00f8v\u00e5g. Som baryton ved Den Norske Opera har han hatt mange store roller, ikke minst Papageno i Tryllefl\u00f8yten. En ikke ukjent Odd Nordstoga trakterte den rollen, da med navnet Fuglefanten, i folkemusikkvarianten Tryllefl\u00f8yta, en folkeopera som h\u00f8stet glimrende kritikker over hele landet da den ble oppf\u00f8rt i fjor.\n\nUtgangspunktet for dette prosjektet var tanken om hvordan Mozarts melodier ville l\u00e5te i folketonedrakt, en id\u00e9 Justvik er sv\u00e6rt begeistra for.  \n\u2014 Jeg skulle s\u00e5 inderlig gjerne ha f\u00e5tt med meg Tryllefl\u00f8yta, men jeg fikk dessverre ikke sett den. Det var et kjempeflott tiltak \u2013 det er s\u00e5 viktig \u00e5 gj\u00f8re slike prosjekter, mener Justvik.\n\n**Skyttergravene**  \nKlassisk musikk og folkemusikk har alltid p\u00e5virket hverandre gjensidig, men i dag er det \u2013 med noen unntak \u2013 temmelig vanntette skott mellom disse sjangrene. Justvik tror dette har noe med redsel for tap av territorium \u00e5 gj\u00f8re.  \n\u2014 Vi har gravd oss litt ned i skyttergravene, har jeg inntrykk av. Det er viktig at vi vet hvor vi st\u00e5r selv, hva som er v\u00e5rt musikalske grunnlag. N\u00e5r det er tydelig, kan samarbeidet begynne. Vi sitter i samme b\u00e5t, vi h\u00f8ster begge av tradisjonene.\n\n**Ikke musikk fra IKEA**  \nDet n\u00e6rmer seg intervju med en av de st\u00f8rste personlighetene i norsk folkemusikk; Knut Buen. Det er en person Justvik alltid har kjent til, men som han aldri har m\u00f8tt. Nylig fikk han en eske med cd-er og b\u00f8ker om Buen. Han er spent p\u00e5 m\u00f8tet med felespilleren.\n\n\u2014 Han synes \u00e5 v\u00e6re en kulturpersonlighet som spenner over mye. Og ikke minst er han en meget dyktig musiker som st\u00e5r fjellst\u00f8tt i folkemusikken.\n\nOg om Justvik ikke har h\u00f8rt Buen, har han opplevd en annen sterk personlighet med hardingfela, nemlig Hallvard T Bj\u00f8rgum.\n\n\u2014 Det var et sted p\u00e5 Oslos vestkant for lenge siden, og det var en sterk opplevelse \u00e5 se hvilket inntrykk Bj\u00f8rgum gjorde p\u00e5 mennesker som overhodet ikke var vant til denne musikken. N\u00e5r man h\u00f8rer slik musikk framf\u00f8rt av de beste, blir det veldig sterkt. Jeg tror alle som var der den gangen skj\u00f8nte meget godt at dette er musikk man ikke f\u00e5r kj\u00f8pt p\u00e5 IKEA.\n\nOg det bringer Justvik tilbake til hans mantra \u2013 m\u00f8teplassen mellom musiker og lyttere: \u2013 Vi snakker om livet. All kunst skal handle om det.\n\n**Artikkelen er hentet fra Arinns hjemmesider, og bringes videre p\u00e5 Ballade med alle n\u00f8dvendige tillatelser.**\n\nPublisert: 21.4.2006\n\n  -  Unni L\u00f8vlid gj\u00f8r Sch\u00f6nberg i Konserthuset\n    \n    \u00a02006-03-20 14:35:02\n    \n    Unni L\u00f8vlid er mest kjent som folkesanger, men i lille sal i Oslo konserthus kan du 23. mars oppleve den sterke og egenr\u00e5dige sangerinnen i \"Pierrot Lunaire\" av Arnold Sch\u00f6nberg. Med seg har hun et veritabelt stjernelag av ut\u00f8vere innen den unge samtidsmusiken, med Lene Granager som dirigent, og med Torun Torbo, Gjertrud Pedersen, Sigyn Fossnes, Tanja Orning og Ellen Ugelvik som medmusikanter.\n\n  - \") TONO og folkemusikken: \u2013 Tungen rett i munnen\n    \n    \u00a02006-03-15 13:25:41\n    \n    I kj\u00f8lvannet av en diskusjon p\u00e5 ballade.no vedr\u00f8rende Giskes uttalelser om \"stor sjangersj\u00e5vinisme i Norge\" eller ei \u2013 har vi f\u00e5tt opp en ny runde om TONOs fordelingssystem. I tilknytning til dette tar Frode Rolandsgard og Jorun Marie Kvernberg fra Landslaget for Spelemenn (LfS) opp de frustrasjonene som mange folkemusikkartister har i forhold til TONOs behandling av arrangert og nykomponert folkemusikk. N\u00e5r TONOs styreleder H\u00e5kon Berge svarer, klarer han ikke \u00e5 dy seg, og minner Kvernberg om at hun som f\u00f8rste komponist innen folkemusikksjangeren ble tildelt TONOs EDVARDpris for beste nyskrevne folkemusikkverk i 2004 under festivalen \u00c1RINN i fjor. Men hvordan kommer vi videre?\n\n  -  \u2013 Satsing p\u00e5 utlandet m\u00e5 vera samstemt\\!\n    \n    \u00a02006-01-24 10:54:20\n    \n    Skal norsk folkemusikk ut i verda, m\u00e5 ein f\u00f8rst rydde opp p\u00e5 heimebane, mener redakt\u00f8ren i Spelemannsbladet, Kjell Bitust\u00f8yl. I dette innlegget ber han de to folkemusikkorganisajonene om \u00e5 samle seg om saken - i stedet for \u00e5 konkurrere seg imellom. - Her i landet har ein f\u00e5tt Folkelarm og ei slags semje om ei riksscene. Likevel er det langt fram til at kreftene dreg i same retning. Ein sit framleis for mykje p\u00e5 kvar si tuve. Er ein for oppteken av \u00e5 ta \u00e6ra for det eller det, i staden for \u00e5 tenkje: Kva er det som gagnar folkemusikken best? Lat ei brei satsing p\u00e5 utlandet bli ein pr\u00f8vestein, oppfordrer Bitust\u00f8yl.\n\n  - \") EDVARD-pris til Jorun Marie Kvernberg\n    \n    \u00a02005-09-05 11:18:52\n    \n    Jorun Marie Kvernberg ble fredag 2. september tildelt TONOs Edvard-pris under \u00c1rinn-festivalen i Kristiansand 2. september. Hun fikk Edvard-prisen for sitt verk \"D\u00e5 kom du\", og fikk prisen overrakt av Kirsten Br\u00e5ten Berg. Dette er den f\u00f8rste Edvard som utdeles i 2005, og ogs\u00e5 den f\u00f8rste Edvard-prisen noen gang i klassen \"Tradisjonsmusikk\".\n\n  - \") Hauk Buen: H\u00f8vdingen av hardingfela\n    \n    \u00a02005-08-31 16:49:49\n    \n    \\- N\u00e5r eg spelar, dukkar f\u00f8rebileta mine opp i tankane. Eg kan sj\u00e5 dei for meg n\u00e5r eg spelar, seier Hauk Buen fr\u00e5 Jondalen ved Kongsberg. Sj\u00f8lv er han for mange spelemenn det aller st\u00f8rste f\u00f8rebiletet i dag. Til \u00c1rinn kjem Hauk med sine eigne feler for \u00e5 halde konsert b\u00e5de i Valle og Kristiansand, saman med Tore Bolstad fr\u00e5 Valdres og Tor Hoslemo fr\u00e5 Bykle. Onsdag kveld gjer han konsert i Valle, og torsdag vert det konsert p\u00e5 Christiansholm Festning i Kristiansand.\n\n  - \") For f\u00f8rste gong i historia: Edvard-pris for ny folkemusikk\n    \n    \u00a02005-08-29 13:38:51\n    \n    Den prestisjefulle Edvard-prisen vert for f\u00f8rste gong i historia delt ut til ein folkemusikar som juryen meiner har laga den beste nye folkemusikken i 2004. Utdelinga skjer under den nye folkemusikkfestivalen \u00c1rinn, og vinnaren f\u00e5r 40 000 kroner. Felespelar og komponist Jorun Marie Kvernberg er ein av dei nominerte til den prestisjefulle Edvard-prisen.\n\n  - \") NRKs Gro Holm: \u2013 Sl\u00e5ttespelet er ufattelig rikt\n    \n    \u00a02005-08-26 12:55:56\n    \n    \\- For meg var m\u00f8tet med sl\u00e5ttetradisjonen en utrolig \u00e5penbaring, sier NRKs Gro Holm. - Det er p\u00e5 en m\u00e5te kunstmusikk, rik og komplisert. Musikken har b\u00e5de det lyriske og villskapen i seg. Neste fredag intervjuer NRKs ferske nyhetsdirekt\u00f8r Agnes Buen Garn\u00e5s og Halvdan Furholt for \u00e5pen scene p\u00e5 \u00c1rinn, som er den store nyskapningen blant norske folkemusikkfestivaler.\n\n  -  \u00c1rinn \u2013 folkemusikk anno 2005\n    \n    \u00a02005-08-25 13:29:16\n    \n    \u00c1rinn 2005 er stedet hvor publikum vil m\u00f8te ny musikk, dans og historier med dype r\u00f8tter som lever midt iblant oss \u2013 godt skjult fra den tabloide mediehverdagen. Om en dr\u00f8y uke \u2013 30. august til 3. september \u2013 g\u00e5r f\u00f8rste \u00c1rinn av stabelen i Setesdal og p\u00e5 Christiansholm Festning i Kristiansand. I f\u00f8lge arrang\u00f8rene i Norsk Folkemusikk- og Danselag blir \u00c1rinn en sjelden anledning til \u00e5 oppleve gamle kunstuttrykk fra dagens nordlige kulturkrets som lever midt i v\u00e5r egen samtid. For f\u00f8rste gang skal det ogs\u00e5 deles ut en Edvard-pris for beste nye folkemusikkverk.\n\n  - \") \"G\u00e5tesong\": Historisk CD fr\u00e5 Etnisk Musikklubb\n    \n    \u00a02005-08-23 12:19:56\n    \n    Ingvill Marit Buen Garn\u00e5s og Jon Anders Halvorsen har med utgjevinga \"G\u00e5tesong\" teke utgangspunkt i ulike type vekselsongar fr\u00e5 folketradisjonen. G\u00e5teviser fr\u00e5 mellomalderen er eit hovudtema p\u00e5 plata. I tillegg har andre poetiske mellomalderviser, stev og bornesongar funne ein naturleg plass i repertoaret. Duoen er \u00f3g M\u00e5nadens artist i Norsk folkemusikkatalog.\n\n  -  \u00c1rinn: Et arnested for tradisjonsmusikken\n    \n    \u00a02005-06-15 12:51:09\n    \n    Den ferske folkemusikkfestivalen \u00c1rinn er n\u00e5 klar med sitt f\u00f8rste program, som har \"Tradisjonsmusikk fra Nordomr\u00e5dene\" som tema. Festivalen, som g\u00e5r av stabelen fra 30. august til 3. september, har som m\u00e5l \u00e5 presentere b\u00e5de norske og utenlandske musikere og dansere, i et intimt, akustisk milj\u00f8. \u00c1rinn skal samtidig fungere som et internasjonalt bransjetreff for folkemusikksektoren. I tillegg til en rekke konserter og fremf\u00f8ringer holdes det derfor konferanser, sceneintervjuer og seminar - sistnevnte med utgangspunkt i tradisjonsb\u00e6rernes situasjon i forhold til den nye \u00e5ndsverkloven. Av bekreftede artister kan vi nevne Annbj\u00f8rg Lien, Agnes Buen Garn\u00e5s, Anda Kuitze (Gr\u00f8nland), Arja Kastinen (Finland), Solo Cissokho (Senegal), Pamyua (Alaska), Anders R\u00f8ine og Inga Juuso.\n\n  - \") NFD presenterer ny folkemusikkfestival \u2013 og \u00e5pent m\u00f8te om \u00e5 leve av folkemusikk og -dans\n    \n    \u00a02005-03-16 13:48:11\n    \n    Norsk Folkemusikk- og Danselag har torsdag gleden av \u00e5 invitere publikum og presse til presentasjon av \"\u00c1RINN\" - en ny og internasjonal festival for tradisjonell folkemusikk og folkedans. Festivalen har som m\u00e5l \u00e5 l\u00f8fte frem de tradisjonelle uttrykkene innen folkemusikk og folkedans, utvikle et internasjonalt bransjetreff for sektoren, og v\u00e6re et alternativ til andre folkemusikkfestivaler ved \u00e5 rendyrke de levende muntlige tradisjonene i et akustisk, intimt milj\u00f8. Samtidig presenterer NFD ogs\u00e5 et \u00e5pent m\u00f8te kalt \"Tusen takk er verdas l\u00f8nn - om \u00e5 leve av folkemusikk og -dans.\n\n  - \") \u2013 Det er jo artig, da\\!\n    \n    \u00a02006-04-26 12:06:44\n    \n    I dette intervjuet snakker Ragnhild Furebotten og \u00c5non Egeland om \u00e5 lage musikk selv, i forhold til det \u00e5 arrangere og foredle melodier som allerede eksisterer i norsk folkemusikktradisjon. Begge trekker fram eksempler fra v\u00e5re naboland n\u00e5r de blir bedt om \u00e5 trekke fram eksempler p\u00e5 nylaga folkemusikk. - Terskelen for \u00e5 lage ny folkemusikk i Norge har v\u00e6rt alt for h\u00f8y - den m\u00e5 senkes, sier debuterende sl\u00e5ttesmed Egeland. Han er en av seks folkemusikere som har laga to nye l\u00e5ter til \u00c1RINN. Musikken framf\u00f8res under bestillingsverkkonserten l\u00f8rdag klokka 20.\n\n  -  \u00c5rboka 2006 presentert p\u00e5 \u00c1rinn\n    \n    \u00a02006-05-03 13:42:27\n    \n    I \u00e5rbok for folkemusikk 2006 presenterer redakt\u00f8r Tore Skaug tekstar av Klaus Egge, Reidun Horvei, Stein Villa, Vidar Lande, Olav Gurvin og fleire. Dessutan har han sj\u00f8lv skrive eit portrett med Harald Knutsen, nyengasjert prosjektleiar for B\u00f8 i Telemark. \u00c5rboka vart presentert under \u00c1rinn '06, som fann stad i Setesdal og Kristiansand forrige helg. Her kunne publikum mellom anna f\u00e5 h\u00f8yre tonar av Unni L\u00f8vlid, \u00c5non Egeland, Knut Buen, Birgit Rike Lund, Per Anders Buen Garn\u00e5s og Ragnhild Furebotten.\n\n  -  NFD: \u2013 Vi krever respekt for tradisjonsb\u00e6rerne\n    \n    \u00a02006-05-09 14:25:17\n    \n    Helene B\u00f8ksle har sammen med Askild Holm og Sindre Hotvedt krevd og f\u00e5tt fulle komponistrettigheter for \"Natta vi har\", som har ligget p\u00e5 P1s A-liste siden 13. februar. Dette er et grovt overtramp, mener Norsk Folkemusikk- og Danselag. NFD har i dag sendt et brev til TONO og bedt dem omgj\u00f8re avgj\u00f8relsen. I brevet - som Ballade her bringer videre i sin helhet - skriver NFD blant annet: - Vi krever respekt for tradisjonsb\u00e6rerne som har g\u00e5tt foran og oppeb\u00e5ret og videreformidlet materialet, og vi ser det som sterkt beklagelig at ikke bearbeiderne gir tradisjonsb\u00e6rerne kreditt for generasjoners arbeid med materialet.\n\n  -  Om NFDs Universal-eksempel: Feil, skyld og politikk\n    \n    \u00a02006-05-11 12:12:20\n    \n    Norsk Folkemusikk - og Danselag bruker i disse dager Universal-artisten Helene B\u00f8ksle som et eksempel p\u00e5 hva som skjer hvis man g\u00e5r p\u00e5 r\u00f8vertokt i folkemusikkarven - og later som man har skrevet musikken selv. Eller var det egentlig d\u00e9t som skjedde? Og hva har denne reaksjonen med NFDs forslag om et nytt avgittsfond \u00e5 gj\u00f8re? Var det litt ekstra beleilig for NFD \u00e5 gj\u00f8re et offentlig eksempel av akkurat denne saken, fordi Elverh\u00f8y er en tungt radiospilt, poppet utgivelse fra verdens st\u00f8rste plateselskap? Eller b\u00f8r vi v\u00e6re glade for noen passer p\u00e5 den norske kulturarven og skiller bearbeiderne fra tradsjonsb\u00e6rerne? Ballade har lyttet til gamle og nye versjoner av sangen, rotet i gamle arkiver og snakket med NFD, TONO, B\u00f8ksles manager og flere til. L\u00f8sningen finner du helt nederst i artikkelen.\n\n  -  Landslag for levande folkemusikk- og dansetradisjonar i Noreg\n    \n    \u00a02007-04-10 12:07:48\n    \n    \\- Gjennom dette forslaget opnar ein for at NFD ogs\u00e5 skal jobba for ein eldre runddansstil. Den eldre runddansstilen er blant dei eldste formene for folkemusikk i nokre tradisjonsomr\u00e5de, seier styreleiar \u00c5shild Vetrhus, som og la vekt p\u00e5 at faglege uttrykk m\u00e5 vera presise.\n\n  -  15. og 16. september, Bergen: \u00c1rinn 2007 markerer NFD 20 \u00e5r\n    \n    \u00a02007-08-16 14:41:58\n    \n    Programmet klart for \u00c1rinn 2007. NFD markerer med dette sine 20 f\u00f8rste \u00e5r med stor fest i Bergen.\n\n  -  \u00c1rinn i samarbeid med PUNKT\n    \n    \u00a02008-08-19 14:13:41\n    \n    \u00c1rinn arrangeres 5. \u2013 6. september i Kristiansand, og vil foreg\u00e5 i samarbeid med festivalen Punkt. \u00c5rets program inneholder b\u00e5de seminar og konserter med en rekke profilerte ut\u00f8vere innenfor norsk tradisjonsmusikk.\n\n\n\n\n\n##### Kobler seg p\u00e5 i Stavanger\n\nHvordan skal musikeren opptre overfor de andre under konserten? Egne instrukskort f\u00f8lger med n\u00e5r lokale musikere m\u00f8ter internasjonale komponister under Ny Musikks festival i Stavanger.\n\n\n\n##### Uakseptable usakligheter fra Magnus Andersson\n\nKomponist Helge Iberg reagerer p\u00e5 deler av kritiker Magnus Anderssons anmeldelse av hans siste utgivelse, \u00abSongs from the planet of life\u00bb.\n\n\n\n##### Ti\u00e5rets beste norske videoer k\u00e5ret\n\nEn norsk jury har sett seg gjennom de 500 mest sette norske musikkvideoene p\u00e5 YouTube det siste ti\u00e5ret, p\u00e5 jakt etter det beste som er produsert for norske artister i tidsperioden.\n\n\n\n##### Intervjuer.no: FREDRIK H\u00d8YER\n\nSlampoeten, forfatteren og halvparten av Bendik Baksaas + Fredrik H\u00f8yer jobber fra frokost til leggetid, spiser vegansk foran TV og nyter slow-lyfe n\u00e5r han kobler av.\n\n\n\n##### Minneord om Alfred Janson\n\nKomponisten og musikeren som gikk bort 19. mai var et forbilde for mange, skriver J\u00f8rgen Karlstr\u00f8m i Norsk Komponistforening.\n\n\n\n##### Internetts d\u00f8d eller kunstnernes redning?\n\nVerdigapet \u2013 tettes det med sensur? Arbeiderpartiet vil ha fortgang, men siste ord om EUs opphavsdirektiv er neppe sagt.\n\n\n\n##### Mange bunner, lite dybde\n\nHelge Ibergs siste plate kan v\u00e6re en vakker klangmeditasjon. Eller bare skikkelig irriterende. Anmelderen opplever begge deler.\n\n\n\n##### Ut med den klassiske musikken\n\nEr den klassiske musikken d\u00f8d, slik som jazzen og rocken har vore fleire gongar? Eller luktar den berre rart, den ogs\u00e5? Foreininga Klassisk meinar ein b\u00f8r opprette regionale senter for \u00e5 auke det klassiske konsertlivet.\n\n\n\n##### Baucks s\u00e6regne stil\n\nPortrettplaten med Martin Rane Baucks musikk er en moden og meditativ lek med klangfarger, ypperlig spilt av Ensemble neoN, Heather Roche og Ole Martin Huser-Olsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcee5f6e-9f28-48d7-bfbb-fc7fa5934dfc"}
+{"url": "https://timereg.optimalassistanse.no/2016/bedre-timeregistrering-pa-nettbrett-tablet-ipad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:30Z", "text": "# Bedre timeregistrering p\u00e5 nettbrett (tablet/iPad)\n\n\n\nBruker du iPad, Android tab eller en tablet-PC, alts\u00e5 med en noe mindre skjerm enn vanlig b\u00e6rb\u00e6r PC eller skrivebordskjerm, til timeregistrering?\n\nDa er det n\u00e5 noen sm\u00e5 nyheter vi h\u00e5per du vil like. Antall kolonner i tabellen blir dynamisk redusert med mindre skjerm. Dremed blir det lettere \u00e5 f\u00f8re inn timer fordi det blir mindre trangt i bredden. Dette er tilgjengelig p\u00e5 samme sted som f\u00f8r, og for b\u00e5de arbeidsledere og assistenter.\n\nDessuten kan du n\u00e5 gi en kommentar, ytterligere opplysinger i fri tekst, til din timeregistrering.\n\nTimeregistrering (klassisk).\n\nForfatter  Knut SparhellPublisert 29. juli 201629. juli 2016Kategorier Arbeidsleder, Nytt, Personlig assistentStikkord timeregistrering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48b08974-c750-4322-b9a6-8f80ab19eb7f"}
+{"url": "https://24onoff.no/produktoppdateringer/author/mats/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:52Z", "text": "Mats Knotten\n\n  - **Mats Knotten\n  - **Posted on 8. oktober 2018\n\n## \ud83d\udd14 Push-varsel hvis du glemmer \u00e5 f\u00f8re timer\n\n#### Kort fortalt:\n\n1.  Daglig p\u00e5minnelse (man-fre) hvis du ikke registrerer timer.\n\n#### 1\\. Daglig p\u00e5minnelse (man-fre) hvis du ikke registrerer timer.\n\nEn etterlengtet funksjon for bedrifter med glemsomme ansatte.\n\nHver ukedag (man-fre) klokken 19 f\u00e5r du en liten p\u00e5minnelse hvis du har glemt \u00e5 registrere timer den dagen.\n\nDette vil forh\u00e5pentligvis redusere frustrerte telefonsamtaler, samt f\u00f8re til mer n\u00f8yaktige timelister og bedre prosjektkontroll.\n\n\n\n\n\nMats Knotten\n\n  - **Mats Knotten\n  - **Posted on 18. juli 2018\n\n## L\u00f8nnsarter og Visma L\u00f8nn integrasjon\n\n#### Kort fortalt:\n\n1.  L\u00f8nnsarter.\n2.  Visma L\u00f8nn integrasjon.\n3.  Endret uttak av timelister og valg av innhold.\n4.  Oppsummerte arbeidstimer uten reise og overtid i PDF-rapportene.\n5.  Manuell input av antall vareforbruk, med plass for 2 desimaltall.\n6.  S\u00f8k i kundeliste p\u00e5 mobil.\n7.  Administrator kan endre eget antall feriedager.\n8.  Alle lister p\u00e5 mobil sorteres n\u00e5 alfabetisk.\n9.  Sikkerhetsoppdateringer.\n\n#### 1\\. L\u00f8nnsarter.\n\nN\u00e5 g\u00e5r det raskere \u00e5 kj\u00f8re l\u00f8nn med hjelp av l\u00f8nnsarter for timer, kj\u00f8ring og overtid.\n\nMan kan blant annet la ansatte velge selv n\u00e5r de f\u00f8rer timer, eller sette en standard l\u00f8nnsart for en eller alle ansatte. Mulighetene er mange for \u00e5 tilby et oppsett som passer alle.\n\n#### 2\\. Visma L\u00f8nn integrasjon.\n\nMed l\u00f8nnsarter p\u00e5 plass er det p\u00e5 tide \u00e5 lansere v\u00e5r f\u00f8rste integrasjon (flere er p\u00e5 vei).\n\nSl\u00e5 p\u00e5 Visma L\u00f8nn via \u00abInnstillinger \u2013 Integrasjon\u00bb, s\u00e5 kan man velge det som format for \u00e5 laste ned timelister som raskt og enkelt kan importeres inn i l\u00f8nnssystemet.\n\n\n\n**Bruker du et annet l\u00f8nnssystem?**\u00a0Si ifra p\u00e5 chat eller\u00a0e-post, s\u00e5 \u00f8ker sjansen for at det blir neste system vi st\u00f8tter.\u00a0  \n  \n\n\nInnholdet i timelisten man laster ned blir n\u00e5 definert av kolonnene man har valgt i timelistevisningen i systemet.\n\nDette erstatter \u00abSkjul kolonner\u00bb-vinduet som tidligere dukket opp n\u00e5r man trykket p\u00e5 \u00abLast ned rapport\u00bb.\n\nHvis man for eksempel ikke trenger oppsummering av timer som er fakturert i rapporten, s\u00e5 skjuler man bare kolonnen fra timelistevisningen f\u00f8r man laster ned.\n\n\n\n#### 4\\. Oppsummerte arbeidstimer uten reise og overtid i PDF-rapportene.\n\nI oppsummeringen i PDF-rapporten kan man n\u00e5 ogs\u00e5 se antall arbeidstimer hvor reise og overtid er ekskludert.\n\n\u00a0\n#### 5\\. Manuell input av antall vareforbruk, med plass for 2 desimaltall.\n\nEn gladnyhet for de som kj\u00f8rer massetransport eller jobber med varer som krever antall med desimaler.\n\nDer systemet f\u00f8r var begrenset til ett desimaltall n\u00e5r man skrev antall i vareforbruk (f.eks \u00ab1.5\u00bb), kan man n\u00e5 bruke to desimaler (f.eks. \u00ab1.54\u00bb) for \u00f8kt n\u00f8yaktighet der det trengs.\n\nDette gjelder ogs\u00e5 for mobil, hvor man n\u00e5 skriver inn antall manuelt istedenfor \u00e5 legge til en og en med hjelp av knapper.\n\n\n\n\u00a0\nEn ganske selvforklarende tidssparer for de med lange kundelister.\n\n\u00a0\n#### 7\\. Administrator kan endre eget antall feriedager.\n\nN\u00e5 kan administrator endre b\u00e5de ansattes antall feriedager, s\u00e5 vel som sine egne. Bare g\u00e5 inn p\u00e5 Ansatte-siden og trykk p\u00e5 eget navn, s\u00e5 f\u00e5r man n\u00e5 opp et redigeringsvindu.\n\n\u00a0\n#### 8\\. Alle lister p\u00e5 mobil sorteres n\u00e5 alfabetisk.\n\nVi har jobbet mye med lister de siste m\u00e5nedene, for \u00e5 gj\u00f8re valg av kunder og prosjekter s\u00e5 raskt som mulig.\n\nTidligere har vi introdusert listes\u00f8k og \u00abnylige\u00bb, og denne gangen har vi sortert listene alfabetisk, slik at det er lettere \u00e5 finne oppgaver, varer, prosjekter og kunder man kanskje ikke husker navnet p\u00e5 i farta.\n\n\u00a0\n#### 9\\. Sikkerhetsoppdateringer.\n\nForskjellige tiltak \u00abunder panseret\u00bb som bidrar til et sikrere og bedre system for alle.\n\n\u00a0\n\n\nMats Knotten\n\n  - **Mats Knotten\n  - **Posted on 22. mai 2018\n\n## Prosjekts\u00f8k og \u00abnylige prosjekter\u00bb p\u00e5 mobil, pluss lengre lunsj\n\n#### Kort fortalt:\n\n1.  S\u00f8k i prosjektliste.\n2.  Nylige prosjekter kommer \u00f8verst.\n3.  Utvidet lunsj.\n\n#### 1\\. S\u00f8k i prosjektliste.\n\nMed det nye s\u00f8kefeltet i appen tar det bare et \u00f8yeblikk f\u00f8r rett prosjekt er funnet og valgt. En solid tidsbesparelse for brukere med mange prosjekter.\n\n\n\n#### 2\\. Nylige prosjekter kommer \u00f8verst.\n\nVi har ogs\u00e5 gjort livet enklere for de som jobber p\u00e5 de samme prosjektene over en lengre periode. N\u00e5 f\u00e5r man opp de 3 sist brukte prosjektene \u00f8verst i prosjektlisten n\u00e5r man skal registrere tid fra mobil.\n\n\n\n#### 3\\. Utvidet lunsjregistrering.\n\nI denne oppdateringen har vi ogs\u00e5 tatt bort begrensningen p\u00e5 antall minutter lunsj i en registrering, p\u00e5 tvers av alle v\u00e5re plattformer.\n\n\n\nMats Knotten\n\n  - **Mats Knotten\n  - **Posted on 2. mai 2018\n\n## Raskere registrering p\u00e5 iPhone\n\n#### Kort fortalt:\n\n1.  Raskere registrering p\u00e5 iPhone.\n\n#### 1\\. Raskere registrering p\u00e5 iPhone\n\n05\\. April gjorde vi det mulig for Android-brukerne \u00e5 registrere tid og klokkeslett ved \u00e5 skrive manuelt istedenfor \u00e5 bruke det tidkrevende hjulet. N\u00e5 kan ogs\u00e5 iPhone-brukerne nyte godt av raskere registrering.\n\n\nDette er en av v\u00e5re mest etterspurte funksjoner. N\u00e5 kan du endelig pryde dine rapporter med bedriftens logo, som \u00f8ker det profesjonelle uttrykket betraktelig.\n\n#### 2\\. \u00abNylige\u00bb kunder og prosjekter ved filtrering av timelister\n\nNeste gang du skal velge kunder og/eller prosjekter ved filtrering av timelister, vil de 5 siste kundene og prosjektene det ble registrert timer p\u00e5 dukke opp \u00f8verst p\u00e5 listen.\n\n\n\n\u00a0\nSammen med den tydeligere s\u00f8kefunksjonen og oppusset design, vil \u00abNylige\u00bb gj\u00f8re det enda enklere og raskere \u00e5 filtrere timelistene.\n\n#### 1\\. Sletting av kunder\n\nEn ganske selvforklarende funksjon som gj\u00f8r det lettere \u00e5 holde kundelisten ryddig og oppdatert. Sletting av kunder er tilgjengelig b\u00e5de p\u00e5 nett og mobil.\n\n\n\n#### 2\\. Litauisk oversettelse\n\nMange av v\u00e5re kunder har litauiske arbeidere, og disse kan n\u00e5 bruke 24onoff p\u00e5 litauisk, b\u00e5de p\u00e5 nett og mobil.\n\nSpr\u00e5k kan endres individuelt av brukeren selv via \u00abMin profil\u00bb (PC og App), eller av en administrator via Ansatte-siden (PC).\n\nI skrivende stund er 24onoff oversatt til Engelsk, Polsk og Litauisk, og vi har flere spr\u00e5k p\u00e5 vei.\n\n\n\n#### 3\\. Raskere registrering p\u00e5 mobil (Android)\n\n\nNB: Dette gjelder kun for Android-brukere i f\u00f8rste omgang. Kommer snart ogs\u00e5 for iPhone.\n\n#### 4\\. Nytt design i kalender\n\nMats Knotten\n\n  - **Mats Knotten\n  - **Posted on 10. mars 2018\n\n## Prosjekter laster inn 80% raskere, registrere tid uten klokkeslett, og mye mer\n\n#### Kort fortalt:\n\n1.  Prosjekter og Prosjektstyringssiden laster inn 80% raskere\n2.  Fjernet \u00abmaks 16-timer pr dag\u00bb-regel\n3.  Mulighet for \u00e5 skjule \u00abMaterialer\u00bb og \u00abUtlegg\u00bb fra rapportene\n4.  Rapporter genereres raskere for nedlastning\n5.  Registrere tid uten klokkeslett\n6.  Utvidet filtrering av ikke-fakturerbare / fakturerbare / fakturerte timer\n7.  Reversert rekkef\u00f8lge i PDF- og Excel-rapportene \u2013 Eldste registreringer kommer f\u00f8rst\n\n#### 1\\. Prosjekter og Prosjektstyringssiden laster inn 80% raskere\n\nHovedfokus med denne oppdateringen har v\u00e6rt \u00e5 gj\u00f8re hele systemet raskere, da spesielt ved valg av prosjekter og \u00e5pning av Prosjektstyringsiden.\n\nVi har finkjemmet og testet alle deler i systemet, og etter noen lange m\u00e5neder med et stadig tregere system, kan vi endelig lansere denne oppdateringen som \u00f8ker hastigheten med over 80%.\n\n\n\n#### 2\\. Fjernet \u00abmaks 16-timer pr dag\u00bb-regel\n\nF\u00f8r kunne man bare registrere 16 timer pr dag, noe som f\u00f8rte til irritasjon for mange av v\u00e5re brukere. Denne regelen er n\u00e5 fjernet, og man kan n\u00e5 registrere 24 timer pr dag.\n\n#### 3\\. Mulighet for \u00e5 skjule \u00abMaterialer\u00bb og \u00abUtlegg\u00bb fra rapportene\n\nFra f\u00f8r av kunne man skjule mange kolonner fra rapportene, men n\u00e5 kan man ogs\u00e5 skjule materialer og utlegg.\n\n\n\n#### 4\\. Rapporter genereres raskere for nedlasting\n\nOptimalisering av koden har f\u00f8rt med seg flere fordeler enn raskere prosjektstyring, og n\u00e5 g\u00e5r det mye raskere \u00e5 laste ned rapporter.\n\n#### 5\\. Registrere tid uten klokkeslett\n\nFor mange av v\u00e5re brukere er det ikke s\u00e5 viktig med klokkeslett. Disse trenger n\u00e5 bare skrive timer og minutter, s\u00e5 vil systemet fylle ut klokkeslett automatisk.\n\nEksempel: Hvis du klokken 10.00 skriver at du har jobbet i 30 minutter, vil systemet skrive 09.30 til 10.00.\n\nPS: Klokkeslett kan enkelt skjules fra rapportene f\u00f8r nedlastning.\n\n\n\n#### 6\\. Utvidet filtrering av ikke-fakturerbare / fakturerbare / fakturerte timer\n\n\u00a0\nN\u00e5 har man flere muligheter for filtrering av registreringer basert p\u00e5 deress fakturerbar- / fakturert-status.\n\n#### 6\\. Reversert rekkef\u00f8lge i PDF- og Excel-rapportene \u2013 Eldste registreringer kommer f\u00f8rst\n\nBasert p\u00e5 tilbakemeldinger fra v\u00e5re brukere har vi endret rekkef\u00f8lgen i PDF- og Excel-rapportene. N\u00e5 starter oversikten med de eldste registreringene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72509a8e-a51b-41c9-9803-2be2df5a4b57"}
+{"url": "http://www.sportsclubsarpsborg.no/nyheter/ny-gruppetime-balanse-treningsformen-vi-alle-burde-ha-i-treningsprogrammet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:15Z", "text": "# Ny gruppetime - Balanse\\! Treningsformen vi alle burde ha i treningsprogrammet\n\n\n\n**Hele befolkningen har nytte av balansetrening.**  \n  \nGod forskning viser at balansen er trenbar (1), og at man med nok fokus p\u00e5 dette kan forebygge skader og overbelastninger (2), og unng\u00e5 \u00e5 falle n\u00e5r man blir eldre (3). B\u00e5de de p\u00e5 1, 20 og 80 \u00e5r b\u00f8r ha balansetrening som en del av treningen sin\\!  \n  \n**Finurlig system**  \nDet er mange av kroppens systemer som skal samarbeide for at vi skal klare \u00e5 holde oss p\u00e5 beina. Sm\u00e5 barn bruker rundt ett \u00e5r og noen m\u00e5neder for \u00e5 klare \u00e5 stable seg opp for \u00e5 ta sine f\u00f8rste skritt, og hele tiden trener de mot dette m\u00e5let.  \n  \nMan m\u00e5 ha nok styrke og stabilitet til \u00e5 holde kroppen og \u00e5 reagere p\u00e5 ytre p\u00e5virkning. \u00a0Sm\u00e5 organer som kalles muskel- og leddspoler som er plassert i hele kroppen skal fortelle hjernen hvor b\u00f8yd eller strekt leddene er, likevektsorganet i \u00f8ret og synet skal fortelle om hvor hodet er i forhold til resten av kroppen. Musklene skal ogs\u00e5 kommunisere med hjernen og reagere p\u00e5 p\u00e5virkning p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te ut i fra all informasjonen som er samlet inn.  \n  \nJo mer jeg l\u00e6rer om og erfarer av kroppen v\u00e5r, jo mer imponert er jeg over at det er s\u00e5 mange friske folk uten plager der ute. For det er mye som kan g\u00e5 galt\\!  \n  \n**Mulig \u00e5 p\u00e5virke.**  \nEr du plaget av overbelastningsskader, sm\u00e5vondter i trening, merker at du har redusert balanse og vil st\u00f8tte deg til noe n\u00e5r du g\u00e5r? Ta kontakt med en fysioterapeut, som har gode metoder for \u00e5 teste hva slags balansetrening du har mest nytte av, og kan hjelpe deg til \u00e5 forbedre din hverdag.  \n  \nTrenger du hjelp? PERFEKT\\! Vi starter opp Balanse som en ukentlig gruppetime p\u00e5 Sports Club Sarpsborg med v\u00e5re fysioterapeuter. Disse er selvf\u00f8lgelig inkludert i medlemskapet:  \n  \n**F\u00f8r-premie (oppstart fast p\u00e5 timeplanen i januar):**  \nTirsdag 13.12 kl. 10  \nOnsdag 14.12 kl. 12 (byttet med yoga)  \n\\*F\u00f8rstemann til m\u00f8lla. Sp\u00f8r oss i resepsjonen for sp\u00f8rsm\u00e5l.  \n  \n  \n**God (balanse)trening\\!**  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f82e530-ac66-4bdd-8649-46d1e6062f60"}
+{"url": "http://freefrenchandmoland.com/nb/familienesord/blogkarihildefrench/67-generell-informasjon-4-november", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:16:40Z", "text": "# Kari Hilde Frenchs Blog\n\n## Den britiske visekonsulen bes\u00f8kte Joshua, og Furuholmen reiser til Haag\n    Publisert 04. november 2009\nI f\u00f8lge VG har sjefsetterforsker Wavara blitt tatt av saken.\n\nDen britiske visekonsulen bes\u00f8kte Joshua i dag i to timer. Vi hadde sendt med forskjellige ting med den norske legen som n\u00e5 er i Kisangani. Visekonsulen tok dette med seg til fengslet. Det betyr at Joshua har f\u00e5tt litt mer musikk \u00e5 lytte til, flere b\u00f8ker \u00e5 lese i, brev fra familien, et par minneting fra sin bestefar osv. Litt mat fikk vi ogs\u00e5 sendt ned. Begravelsen av Joshuas bestefar finner sted torsdag 5. november. Joshua skulle v\u00e6rt med \u00e5 b\u00e6re kisten.\n\nAdv. Furuholmen reiser i morgen en tur til Haag. Sammen med en h\u00f8yesterettsadvokat fra India som ogs\u00e5 arbeider i Uganda skal de informere Haag om situasjonen i Kisangani.\n\n***Kari Hilde French, 4. november 2009***\n\n### St\u00f8ttekonto\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be0e7927-2280-4d18-95c0-93af5c221885"}
+{"url": "https://gausta.com/no/oppdag-gausta/isbad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:51Z", "text": "\n# Gausta er stedet for iskalde dukkerter\n\nDet kan nok virke skremmende \u00e5 skulle kaste seg ut i iskaldt vann, men jammen er det herlig ogs\u00e5. Idet kroppen kommer i kontakt med isvannet, frigj\u00f8res en rekke hormoner i et innvendig fyrverkeri. Det er flere former for isbading, men mange synes det er best med en tur i badstua f\u00f8rst.\n\nH\u00f8sten 2018 ble det laget en ny, flytende badstue p\u00e5 Kvit\u00e5vatn i Gausta. Om vinteren sages det hull i isen, slik at alle som vil, kan nyte kontrasten mellom stekende hete og isnende kulde. Bor det en isbader i deg?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c88daa85-2fa6-4066-979e-c2ebc4327b9f"}
+{"url": "https://brunsvika.net/nyhetsarkiv-alle-artikler/24863-det-fryser-pa-veiene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:24Z", "text": "**P melder om at en bil har kj\u00f8rt av veien i Frei\u00a0 ved 21 tiden. F\u00f8rer framst\u00e5r som uskadd. Det begynner \u00e5 bli knall-glatt innover asfaltveiene i kveld. Lav temperatur p\u00e5 v\u00e5te veier blir gjerne litt skummelt f\u00f8re. V\u00e6r forsiktig.\u00a0  \n  \nHer p\u00e5 asfaltvei inne p\u00e5 landet der det var skummelt glatt ved 22 tiden mandag. ( BN foto)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a38a0a52-bb50-4d04-ba36-ed8bbdb02c0a"}
+{"url": "http://himmelen.info/?eid=2221&mid=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:50Z", "text": "\u00a0Ledet til Jesus i moskeen - av muslimske l\u00e6rere\n\n\u00a0\n**Ledet til Jesus i moskeen**\n\n\u00a0\n\n\u2013 **\u00a0av muslimske l\u00e6rere******\n\n\u00a0\nZidan \u2013 som bor i et muslimsk land i Asia \u2013 forteller:\n\n\u00a0\nJeg og min kone opplevde en krise i ekteskapet v\u00e5rt, og vi var like ved \u00e5 ta ut skilsmisse. Men flere ganger i denne perioden hadde jeg dr\u00f8mmer om at Jesus kom imot meg med en Bibel. Hver gang jeg hadde denne dr\u00f8mmen, kjente jeg en overveldende fred i tiden etterp\u00e5. Denne freden var helt n\u00f8dvendig da familien min stemplet meg som hedensk ettersom jeg fortalte dem at jeg dr\u00f8mte om Jesus. Foreldrene mine var de som var hardest mot meg; de mente at skikkelsen jeg trodde var Jesus i dr\u00f8mmene, var Satan i egen person.\n\n\u00a0\nNeste kveld jeg skulle legge meg, opplevde jeg at Jesus sa til meg:\n\n\u00a0\n\\-Ikke v\u00e6r redd. Jeg vil gi min fred til deg, bare tro.\n\n\u00a0\nMen dette gjorde meg bare enda mer forvirret. For dersom jeg tok imot evangeliet om Jesus i livet mitt ville min kone forlate meg, det var hun helt tydelig p\u00e5. Jeg ville virkelig ikke bryte opp familien min.\n\nR\u00e5dvill ba jeg om en samtale med en muslimsk leder i en lokal moske. Jeg delte dilemmaet jeg sto i: \u00c5 tro p\u00e5 Jesus, eller forlate familien. Lederen jeg s\u00f8kte r\u00e5d hos, viste meg stor barmhjertighet. Etter en god samtale ba han meg om ikke \u00e5 dele dr\u00f8mmene mine med andre som uansett ikke ville forst\u00e5 dr\u00f8mmen min. Det skulle vise seg at disse muslimske l\u00e6rerne trodde p\u00e5 Bibelens Gud, de var \u00e5ndsfylte menn som ledet meg til troen p\u00e5 Jesus. I moskeen\\!\n\nEtter at disse l\u00e6rerne forklarte meg hva dr\u00f8mmene mine betydde, delte jeg det med min kone. Hun ble ikke sint, tvert imot opplevde hun \u00e5 f\u00e5 en \u00e5penbaring om at Jesus hadde vist seg for meg i dr\u00f8mme for \u00e5 redde b\u00e5de meg og familien.\n\nI ettertid ble min kone frelst og b\u00e5de jeg og min kone ble d\u00f8pt i bassenget p\u00e5 et hotell. I dag er vi disipler og etterf\u00f8lgere av Jesus. Vi studerer Bibelen, Guds ord daglig. Vi ber om forb\u00f8nn. Be med oss om at vi skal f\u00e5 frimodighet til \u00e5 dele sannheten om Jesus med mine foreldre og min store familie.\n\n\u00a0\n\nKilde: IBRA magasinet nr. 6 - 2018, s. 33\n\nPubliseringsl\u00f8snig levert av Zondo Norge AS - http://www.zondo.no\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0a39982-0cf8-4e7c-b5f4-833b32a05715"}
+{"url": "http://www.sveaskilag.com/blog/blogpost.rails?bid=78337", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:14Z", "text": "# Hadelandsmesterskapet 2016 l\u00f8rdag 19. mars\n\nPostet av Svea Skilag den 15. Mar 2016\n\nHadelandsmesterskapet og finale i Gjensidige Hadeland Cup 2016.  \n  \n**Dato**: L\u00f8rdag 19. mars 2015  \n**Sted**: Svea Sportshytte  \n**Tid**: F\u00f8rste start kl. 11:00  \n**Stilart**: Fri teknikk.  \n**P\u00e5melding**: P\u00e5melding Hadelandsmesterskapet 2016  \n**Deltagere**: P\u00e5meldte Hadelandsmesterskapet 2016  \n**Poengstilling:** Gjensidige Hadeland Cup 2016 - poengstilling alle klasser  \n**Premiering Gjensidige Hadeland Cup**: Deltagelse i min. tre renn for \u00e5 bli premiert. Premiering ved Team Hadeland / Gjensidige.  \n**Premiering Hadelandsmesterskapet**: Premiering ved Team Hadeland.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b686b8a-41f2-44ec-a963-e6e632256a1e"}
+{"url": "https://panorama.no/arkiv/7637", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:41Z", "text": "# Innfridde ikke helt\n\nArtister: Herman D\u00fcne Sjangre: alt.country, alternativ pop, indie, Lo-Fi\n\nKarakter\n\n(**Garage**, Oslo \u2013 L\u00f8rdag 9. april 2005)  \nFoto: **Paul A. Nordal**\n\n**Herman D\u00fcne** har antagelig vis hatt bedre dager. L\u00f8rdag kveld virket det multinasjonale bandet til tider uinspirerende p\u00e5 scenen, noe den knapt halvfulle salen ogs\u00e5 s\u00e5 ut til \u00e5 notere seg. Die hard-fansen klappet tross dette likevel som om det gjaldt livet, mens de \u00f8vrige; nysgjerrige som hadde kommet for \u00e5 la seg overraske av et band som etter hvert har opparbeidet seg et godt navn og rykte ogs\u00e5 her i landet, gikk antageligvis litt skuffet hjem igjen i forhold til oppbl\u00e5ste forventninger.\n\nS\u00e5rt og morsomt  \nI grunnen er det litt rart. Denne gruppen har stor nok l\u00e5tkatalog til \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re en knallsterk konsert, mens deres vindskakke og h\u00f8yst sjarmerende countryfolkrock som oftest l\u00e5ter b\u00e5de s\u00e5rt og morsomt p\u00e5 \u00e9n og samme tid. Men det virket alts\u00e5 som om noe manglet denne l\u00f8rdagskvelden.\n\nDet skortet blant annet stort p\u00e5 kommunikasjonen med publikum. Ikke at det er uvanlig fra denne kanten, men **Herman D\u00fcne** henvendte seg ytterst sjelden til et overraskende f\u00e5tallig publikum, og lot i stedet den ene l\u00e5ten avl\u00f8ses av den neste uten noen form for introduksjon.\n\n**Herman D\u00fcne** ledes av det svenske br\u00f8dreparet **David- Ivar** og **Andr\u00e9** som begge spiller gitar og som i god demokratisk \u00e5nd veksler p\u00e5 vokalistjobben. Og synge kan de begge \u2013 riktignok p\u00e5 sin egen s\u00e6regne m\u00e5te. Begge stemmene, som for \u00f8vrig h\u00f8res ut som de n\u00e5r som helst kan sprekke, fyller fint ut hverandre, og det l\u00f8se og vindskjeve perkusjonsdrevne kompet fra sveitsiske **Neman** og var effektfullt uten at de bedrev med un\u00f8dvendige fiksfakserier. L\u00e5tene ble fremf\u00f8rt i enkle og nedstrippede arrangementer, som kun unntaksvis tr\u00e5kket utenfor det nedp\u00e5 lydbildet.\n\nUten klare h\u00f8ydepunkter  \nKonserten utartet seg uten de helt klare h\u00f8ydepunktene, selv om *Whatever Burns The Best Baby* fra det rykende ferske albumet *Not On Top* (med sjarmerende uinspirert hjelpevokal fra turnemakker **Diane Cluck**, som ogs\u00e5 blant annet bidro med bongotromming og kor) kan bli en kommende klassiker.\n\n**Herman D\u00fcne**s opptreden p\u00e5 **Garage Oslo** ble aldri direkte d\u00e5rlig. At *Sunny Sunny Cold Cold Day* ikke ble spillt tross tydelige ytringer fra salen kan heller ikke n\u00f8dvendigvis betraktes som et godt tegn. Dette gjorde nok at konserten l\u00f8rdag kveld ble en aldri s\u00e5 liten skuffelse for noen.\n\nAvrundet med stil  \nMen et aldri s\u00e5 lite plaster p\u00e5 s\u00e5ret ble gitt i form av at ekstrasettet ble avrundet med **David-Ivar** alene og hans ypperlige tolkning av **Bob Dylan**s *Lily, Rosemary And The Jack Of Hearts*.\n\nTakket v\u00e6re det sterke l\u00e5tmaterialet ble konserten likevel absolutt h\u00f8rverdig, selv om det skortet en del p\u00e5 utf\u00f8relsen.\n\nI kveld, s\u00f8ndag 10. april, blir **Herman D\u00fcne** \u00e5 finne p\u00e5 scenen p\u00e5 **Kamelon** i Bergen, mens miniturneen blir avsluttet p\u00e5 **Kaffekoppen** i Egersund mandag 11. april.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "059e71e3-9212-42ce-b8e0-16328d3cbdb6"}
+{"url": "http://www.helios.no/?ItemID=2387", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:41Z", "text": "# Snickerskuler\n\n\n\n\n\nMiddels\n\nca 30 min\n\n30\n\nDisse er farlig gode, pass p\u00e5 \u00e5 ikke spise alle selv..\n\n### Ingredienser\n\n250 g Helios pean\u00f8ttsm\u00f8r  \n3-4 ss lys sirup  \n0,5 dl Helios r\u00e5r\u00f8rsukker  \n1/4 ts Helios vaniljepulver  \n1 dl hakka pean\u00f8tter  \n4 dl cornflakes  \n200 g m\u00f8rk kokesjokolade  \n1 ss Helios kokosolje  \n2 ss hakka pean\u00f8tter til pynt\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n1.  R\u00f8r saman pean\u00f8ttsm\u00f8r, sirup, sukker og vaniljepulver til ei jamn blanding i ei lita kasserolle p\u00e5 middels varme.\n\n2.  Tilset grovhakka pean\u00f8tter og grovknust cornflakes. R\u00f8r godt saman.\n\n3.  Form runde kuler og set p\u00e5 eit bakepapirkledd brett. Set kulene i frysaren medan du gjer klar sjokoladen.\n\n4.  Knekk sjokoladen i sm\u00e5 bitar og ha den i ei sk\u00e5l som toler varme.\n\n5.  Kok opp ei lita kasserolle med vatn, set sk\u00e5la med sjokolade over og la sjokoladen smelte. Sk\u00e5la m\u00e5 ikkje vere i kontakt med vatnet under. R\u00f8r inn kokosoljen i sjokoladen.\n\n6.  Bruk ein gaffel og vend ei og ei snickerskule i sjokoladen. Set tilbake p\u00e5 bakepapiret og str\u00f8 hakka pean\u00f8tter p\u00e5 toppen.\n\n7.  Oppbevar snickerskulene i tett boks i kj\u00f8leskapet, dei held seg lenge.  \n      \n      \n    **Kilde:**  \n    Oppskrift og bilder er utarbeidet som en del av v\u00e5rt samarbeid med matblogger Kvardagsmat\n\n#### Kort fortalt\n\nMerkevaren Helios har Norges bredeste utvalg av \u00f8kologisk og biodynamisk dyrket mat og drikke. Helios tar vare p\u00e5 den gode smaken og viser omsorg for naturen og oss mennesker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "424cd96a-2d9a-4a8f-96be-5717b7f57e86"}
+{"url": "https://www.tinkafu.no/100-ulldyne-til-vognpose.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:13Z", "text": " Zoom\n# 100% Ulldyne til vognpose\n\nDenne ulldynen er produsert til oss i Norge i 100% ull. Det er en ulldynen du bruker inni vognposen. Denne kan ogs\u00e5 benyttes om du syr din egen vognpose.St\u00f8rrelsen er 55cm bred og 180 cm lang.Ulldynen kan vaskes i maskin p\u00e5 40 grader, med egnet vaskemiddel for ull.\n\nVanlig pris:  kr\u00a0299,00 \n\nDin pris:  kr\u00a0199,00 \n\nReklamasjonskjema og returer\n\nVi elsker service og gj\u00f8r v\u00e5rt beste for at du skal f\u00e5 det beste tilbeh\u00f8ret til din barnevogn.\n\n**Detaljer**\n\nDenne ulldynen er produsert til oss i Norge i 100% ull.\n\nDet er en ulldynen du bruker inni vognposen.\n\nDenne kan ogs\u00e5 benyttes om du syr din egen vognpose.\n\nSt\u00f8rrelsen er 55cm bred og 180 cm lang.\n\nUlldynen kan vaskes i maskin p\u00e5 40 grader, med egnet vaskemiddel for ull.\n\nMrk at du kan kj\u00f8pe en vognpose komplett eller uten dyne , de beskrivelse p\u00e5 vognposene\n\n**OBS\\! Den er spesiallaget til Tinkafu sine strikkede vognposer. Den kan ogs\u00e5 brukes til selvlagede vognposer.**\n\n###### Litt om Tinkafu\u00ae\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a94e68c-e1c4-4c5b-8896-c81112ae701d"}
+{"url": "https://www.klassekampen.no/25085/article/item/null/-fornuftig-frpforslag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:00Z", "text": "**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n\n\nOnsdag 7. mai 2003\n\n\u2013 Fornuftig Frp-forslag\n\nSTRUKTURFOND: ? Ingen forslag er spedalske selv om de kommer fra Fremskrittspartiet. Forslaget om statlig fond er fornuftig, mener Orkla-tillitsvalgt, Stein Stugu.\n\n? Statlige fond er et redskap for \u00e5 m\u00f8te et markedssystem som har g\u00e5tt helt av hengslene. Det er behov for at deler av oljeformuen brukes til statlig eierskap av strategiske deler av industrien hvis vi skal fortsette \u00e5 drive n\u00e6ringsvirksomhet i Norge. \u00c9n grunn er at det er enklere \u00e5 p\u00e5virke ledere n\u00e5r det er geografisk n\u00e6rhet til de som blir ber\u00f8rt beslutningene, sier konserntillitsvvalgt i Orkla, Stein Stugu, til Klassekampen.\n\nStugu snakker p\u00e5 telefon fra K\u00f8benhavn hvor han er p\u00e5 styrem\u00f8te i konglomeratet Orkla, men avkrefter at Orkla har flyttet hovedkontoret til K\u00f8benhavn. Han p\u00e5peker at Orkla blant annet gjennom sammensl\u00e5ingen mellom Orkla og danske Carlsbergs bryggerivirksomhet i 2001 har virksomhet i flere land enn her hjemme.\n\n? Jeg har tidligere v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til dialog med ledelsen i Coca-Cola i USA og det var ikke lett, sier han.\n\nAmerikanske Coca-Cola kuttet alle b\u00e5nd med Orklas Ringnes-bryggerier p\u00e5 midten av 1990-tallet for \u00e5 begynne \u00e5 tappe sine sukkerdr\u00e5per selv, p\u00e5 eget anlegg p\u00e5 L\u00f8renskog. Bare p\u00e5 Ringnes' bryggeri i Trondheim mistet hundre ansatte arbeidet.\n\n**Statlig engasjement**\n\nStugu har tidligere sammen med andre Orkla-tillitsvalgte v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 lansere ideen om \u00e5 etablere statlige fondsl\u00f8sninger i Norge. Det var da striden rundt eierskapet i Orkla raste som verst i 2001.\n\n? V\u00e5rt forslag var veldig generelt den gangen. Vi var \u00e5pne for b\u00e5de heltstatlig fond, og fond med en kombinasjon av kapital fra privat og stat. Poenget var igjen at oljeformuen skulle g\u00e5 til sentral virksomhet i Norge, sier Stugu.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva han synes som at Fremskrittspartiet, som hittil har v\u00e6rt markedsliberalismens parti, har snudd 180 grader i synet p\u00e5 statlig eierskap, svarer han at \u00e5 sikre redskapet som statlig fond g\u00e5r foran hvilket parti som sier hva.\n\n? Venstresiden vil jo v\u00e6re impotent om den ikke kan se at det er et godt forslag, fordi det kommer fra Fremskrittspartiet. Hvis Fremskrittspartiet fortsetter med dagens kurs, og sin uforutsigbare populistiske linje, ser jeg flere fornuftige forslag fra partiet, legger han til.\n\n**Flere statlige fond**\n\nI dag er Folketrygdfondet den nest st\u00f8rste statlig pengesekken i Norge etter oljefondet. Tanken bak fondet var at det skulle bygge opp en formue som skulle bli til mest mulig nytte for folketrygden. Fondet er en av de st\u00f8rste akt\u00f8rene p\u00e5 Oslo B\u00f8rs.\n\nStortinget bestemmer hvordan Folketrygdfondet skal drive sin virksomhet, mens regjeringen oppnevner styret. Fondet kan eie andeler for inntil 15 prosent av total aksjekapital i ett norsk selskap.\n\nStugu ser gjerne for seg en situasjon hvor b\u00e5de Folketrygdfondet og andre statelig fond eksisterer side om side.\n\n? Det er nok gunstig med flere enn ett statlig fond ved siden av Folketrygdfondet. Flere fond vil dempe mulighetene for politisk styring, sier Stugu.\n\n? Grunnen til at jeg ved noen anledninger har v\u00e6rt skeptisk til Folketrygdfondet, er konkrete situasjoner i Orkla hvor fondet er en av de st\u00f8rste eierne, legger han til.\n\n**? Hodet under armen**\n\n*? H\u00f8yres Jan Tore Sanner kaller Hagens forslag \u00e5 gamble med skattebetalernes penger, mens avisa Dagens N\u00e6ringsliv i g\u00e5rsdagens leder beskriver det som dyrt for norske skattebetalere. Hva synes du om disse synspunktene?*\n\n? Jeg synes det er sludder. Hvis vi bruker skattebetalernes penger for \u00e5 sikre n\u00e6ring i Norge, vil ogs\u00e5 avkastningen, verdiskapningen, skatten, de ansatte og ringvirkningene komme Norge til gode. Det virker som de som sier dette forventer at de som forvalter fondene har hodet under armen, svarer Stugu.\n\n? Jeg vet av erfaring at det er en fordel \u00e5 tenke langsiktig i industrien. Endringer i styrets sammensetninger ut fra politisk flertall annet hvert \u00e5r er en d\u00e5rlig id\u00e9, sier han.\n\n? Statlige fond er et redskap for \u00e5 m\u00f8te et markedssystem som har g\u00e5tt helt av hengslene. Det er behov for at deler av oljeformuen brukes til statlig eierskap av strategiske deler av industrien hvis vi skal fortsette \u00e5 drive n\u00e6ringsvirksomhet i Norge. \u00c9n grunn er at det er enklere \u00e5 p\u00e5virke ledere n\u00e5r det er geografisk n\u00e6rhet til de som blir ber\u00f8rt beslutningene, sier konserntillitsvvalgt i Orkla, Stein Stugu, til Klassekampen.\n\nStugu snakker p\u00e5 telefon fra K\u00f8benhavn hvor han er p\u00e5 styrem\u00f8te i konglomeratet Orkla, men avkrefter at Orkla har flyttet hovedkontoret til K\u00f8benhavn. Han p\u00e5peker at Orkla blant annet gjennom sammensl\u00e5ingen mellom Orkla og danske Carlsbergs bryggerivirksomhet i 2001 har virksomhet i flere land enn her hjemme.\n\n? Jeg har tidligere v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til dialog med ledelsen i Coca-Cola i USA og det var ikke lett, sier han.\n\nAmerikanske Coca-Cola kuttet alle b\u00e5nd med Orklas Ringnes-bryggerier p\u00e5 midten av 1990-tallet for \u00e5 begynne \u00e5 tappe sine sukkerdr\u00e5per selv, p\u00e5 eget anlegg p\u00e5 L\u00f8renskog. Bare p\u00e5 Ringnes' bryggeri i Trondheim mistet hundre ansatte arbeidet.\n\n**Statlig engasjement**  \nStugu har tidligere sammen med andre Orkla-tillitsvalgte v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 lansere ideen om \u00e5 etablere statlige fondsl\u00f8sninger i Norge. Det var da striden rundt eierskapet i Orkla raste som verst i 2001.  \n\n? V\u00e5rt forslag var veldig generelt den gangen. Vi var \u00e5pne for b\u00e5de heltstatlig fond, og fond med en kombinasjon av kapital fra privat og stat. Poenget var igjen at oljeformuen skulle g\u00e5 til sentral virksomhet i Norge, sier Stugu.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva han synes som at Fremskrittspartiet, som hittil har v\u00e6rt markedsliberalismens parti, har snudd 180 grader i synet p\u00e5 statlig eierskap, svarer han at \u00e5 sikre redskapet som statlig fond g\u00e5r foran hvilket parti som sier hva.\n\n? Venstresiden vil jo v\u00e6re impotent om den ikke kan se at det er et godt forslag, fordi det kommer fra Fremskrittspartiet. Hvis Fremskrittspartiet fortsetter med dagens kurs, og sin uforutsigbare populistiske linje, ser jeg flere fornuftige forslag fra partiet, legger han til.\n\n**Flere statlige fond**  \nI dag er Folketrygdfondet den nest st\u00f8rste statlig pengesekken i Norge etter oljefondet. Tanken bak fondet var at det skulle bygge opp en formue som skulle bli til mest mulig nytte for folketrygden. Fondet er en av de st\u00f8rste akt\u00f8rene p\u00e5 Oslo B\u00f8rs.  \n\nStortinget bestemmer hvordan Folketrygdfondet skal drive sin virksomhet, mens regjeringen oppnevner styret. Fondet kan eie andeler for inntil 15 prosent av total aksjekapital i ett norsk selskap.\n\nStugu ser gjerne for seg en situasjon hvor b\u00e5de Folketrygdfondet og andre statelig fond eksisterer side om side.\n\n? Det er nok gunstig med flere enn ett statlig fond ved siden av Folketrygdfondet. Flere fond vil dempe mulighetene for politisk styring, sier Stugu.\n\n? Grunnen til at jeg ved noen anledninger har v\u00e6rt skeptisk til Folketrygdfondet, er konkrete situasjoner i Orkla hvor fondet er en av de st\u00f8rste eierne, legger han til.\n\n**? Hodet under armen**  \n*? H\u00f8yres Jan Tore Sanner kaller Hagens forslag \u00e5 gamble med skattebetalernes penger, mens avisa Dagens N\u00e6ringsliv i g\u00e5rsdagens leder beskriver det som dyrt for norske skattebetalere. Hva synes du om disse synspunktene?*  \n\n? Jeg synes det er sludder. Hvis vi bruker skattebetalernes penger for \u00e5 sikre n\u00e6ring i Norge, vil ogs\u00e5 avkastningen, verdiskapningen, skatten, de ansatte og ringvirkningene komme Norge til gode. Det virker som de som sier dette forventer at de som forvalter fondene har hodet under armen, svarer Stugu.\n\n? Jeg vet av erfaring at det er en fordel \u00e5 tenke langsiktig i industrien. Endringer i styrets sammensetninger ut fra politisk flertall annet hvert \u00e5r er en d\u00e5rlig id\u00e9, sier han.  \n\nArtikkelen er oppdatert: 22. november 2007 kl. 19.30\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8893aab3-f7e1-4a1c-8c02-7f02e13f86f5"}
+{"url": "http://strikkehege.bloggnorge.com/2018/10/25/god-strikkehost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:42Z", "text": "# Strikkehege\n\n## Strikking \\<3\n\n### God strikkeh\u00f8st\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 2 kommentarer \u00bb - Skrevet torsdag 25. oktober , 2018 kl. 17:05\n\n*Det har g\u00e5tt noen uker siden Roma-turen og sommeren er definitivt over. Riktignok var vi p\u00e5 hytta i helgen som var, og jeg satt faktisk ute i solen og strikket. M\u00e5tte til og med \u00abkaste\u00bb Setesdalsgenseren, da det ble for varmt.*\n\n*Tradisjon tro var vi en tur i byen (Holmestrand ) p\u00e5 l\u00f8rdagen. Og tror dere ikke det ble en liten tur innom byens garnbutikk \u00abMotepinnen\u00bb?\u00a0 Der var det 20 % p\u00e5 alt garn og jeg klarte jo ikke g\u00e5 ut uten noen nye n\u00f8ster i posen. 8 n\u00f8ster tynn silk mohair fra Sandnes Garn.*\n\n\n\n*Tror dette m\u00e5 bli til en Ingen Dikkedarier Cardigan , s\u00e5 da er da er det bare \u00e5 lete etter \u00abtr\u00e5d\u00bb nr 2.\u00a0\u00a0*\n\n*I skrivende stund begynner vi \u00e5 se slutten p\u00e5 oktober og vinteren n\u00e6rmer seg. Vi har til n\u00e5 ikke hatt veldig mange kalde dager, men noen f\u00e5 minusgrader om natten har vi hatt. Andre har kanskje hatt sn\u00f8 allerede?*\n\n*Det n\u00e6rmer seg jul\u2026( fortsatt en stund igjen) og mange har kanskje startet p\u00e5 julegavene?\u00a0 Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg er enda ikke i gang. Er usikker p\u00e5 om det blir noe strikkede gaver til denne julen her. Men det er fortsatt tid, s\u00e5 det kan jo v\u00e6re at jeg ombestemmer meg. For en liten stund siden strikket jeg en liten body for Anne, som hun skulle gi til sitt f\u00f8rste barnebarn.\u00a0 Litt stor var den i starten, men n\u00e5 passer den og jeg har f\u00e5tt bilde. :)*\n\n\n\n*Oppskrift et hentet fra Klompelompe og heter Lille rilletrille romper. Utenp\u00e5 har hun en liten bleiebukse, ogs\u00e5 strikket av meg. Er s\u00e5 koselig \u00e5 se at hjemmestrikk blir brukt.\u00a0 Siden sist har jeg strikket med en jakke i Hexa, garnet har jeg hatt liggende en stund. Siden jeg fortsatt strikket p\u00e5 Isabell adventskofte\u00a0 ( Wiolas advenstrikk fra i fjor) med MASSE m\u00f8nster, m\u00e5tte jeg bare ha noe enkelt ved siden av. Ved siden av ja, sjelden det blir det. S\u00e5 derfor er jo den ferdig for lengst , strikket ogs\u00e5 et par pulsvanter . Uten at det har skjedd s\u00e5 veldig mye mer p\u00e5 m\u00f8nsterstrikken.\u00a0*\n\n\n\n*Holder for tiden p\u00e5 med\u00a0 en Ingen Dikkedarier Cardigan i lys rosa. Syns de jakkene er bare s\u00e5 fine, i tillegg strikkes de ovenfra og ned. Morsomt med litt forandring. Det som er \u00abgull\u00bb med denne oppskriften er at man strikker alt i ett. Til og med kanten, s\u00e5 det blir minimalt med montering.*\n\n\n\n*Her ser dere garnet jeg bruker, bare s\u00e5 glad i rosa.\u00a0 Har kommet godt i gang, og har strikket ned til livet p\u00e5 bolen. For \u00e5 vite hvor lang jeg kan strikke den i forhold til garnmengde har jeg n\u00e5 strikket det ene erme. Bare vrangbord igjen. Spennende \u00e5 se hvordan den blir til slutt, men jeg pr\u00f8ver jo litt underveis.\u00a0\u00a0*\n\n\n\n*N\u00e5r man strikker , og s\u00e6rlig med mer enn et n\u00f8ste om gangen kan det fort bli rot i garnet. Har n\u00e5 kj\u00f8pt meg 2 garnboller, de kj\u00f8pte jeg p\u00e5 S\u00f8strene Grene. Veldig praktisk, dyrt var det heller ikke\u00a0 kr 52 pr stk.\u00a0*\n\n*\u00d8nsker dere en fortsatt fin torsdag og helg n\u00e5r den tid kommer.\u00a0*\n\n### Kommentarer\n\n1.   Bente Solskinn sier:\n    \n    27\\. oktober 2018, kl. 10:15\n    \n    Hei p\u00e5 deg  \n    S\u00e5 koselig \u00e5 se hjemmestrikk i bruk, da e det absolutt verdt \u00abstrevet\u00bb.  \n    Nydelig farge du har kj\u00f8pt, har du funnet tr\u00e5d nr 2?  \n    Her g\u00e5r det og i jakkestrikk, en tjukk s\u00e5dan, for her har kulda satt inn med s\u00e5nn jevnt 10 minus denne uka. Og med bare rim p\u00e5 bakken og ingen sn\u00f8 som \u00abisolerer\u00bb blir det ekstra kaldt. Men nydelig \u00ea det med stjerneklart og nordlys p\u00e5 kvelden.  \n    Kos d\u00e6 med strikken din.  \n    Klem fra nord\n    \n      -  strikkehege sier:\n        \n        27\\. oktober 2018, kl. 15:31\n        \n        Hei, Bente . Det er s\u00e5 hyggelig \u00e5 f\u00e5 kommentar p\u00e5 bloggen fra deg. Takk for at du tar turen innom. Enda ikke funnet tr\u00e5d to, men vurderer kanskje Holst supersoft evt drops fabel. I dag kom det faktisk noen sn\u00f8fnugg her, men ingenting har lagt seg. Vi har rundt 0 grader, s\u00e5 det er ganske surt her ogs\u00e5, men med strikket\u00f8y i fanget og fyr p\u00e5 peisen koser jeg meg. Ha en superduper fin l\u00f8rdagskveld . Klem fra s\u00f8r\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fff4806-5abd-4e79-9847-5b58993152e0"}
+{"url": "https://www.bt.no/btmagasinet/i/vmR23B/Lene-bruker-Snapchat-til-a-hjelpe-folk-med-gjelden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:57Z", "text": "09.mar.2019 10:30\n\n09.mar.2019 16:05\n\nLene Drange starter gjerne dagen omtrent som dette:\n\nHun legger ut et bilde av seg selv p\u00e5 Snapchat-kontoen sin, med et sp\u00f8rsm\u00e5l til f\u00f8lgerne sine. \u00abHva er dine beste sparetips?\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ca3eb98-7ea8-4ab8-808f-27ff753204e8"}
+{"url": "https://no.new-medic.com/banana-bread-80203", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:07Z", "text": "# Bananbr\u00f8d\n\n  -  May 26, 2019\n\n## Bananbr\u00f8d\n\n## Bananbr\u00f8d - den bedste opskrift p\u00e5 l\u00e6kkert saftigt banan br\u00f8d (Kan 2019).\n\n \n\n\nErn\u00e6ring\n\nDenne oppskriften er sunn ved \u00e5 bruke kaliumrike bananer, honning for smak og full hvete bakverksmel.\n\n*Native til Karibia og Mellom-Amerika, bananer er en av Amerikas favorittfrukter.* *De er rik p\u00e5 kalium - en banan inneholder 450 mg kalium, en femtedel av den voksne daglige kravet - og tilbyr ogs\u00e5 en god andel magnesium (33 mg) ogs\u00e5.* *I tillegg bidrar bananene til \u00e5 styrke mageforingen og er bra for beroligende ford\u00f8yelsesbesv\u00e6r.* *De fleste bananbr\u00f8doppskrifter er mettet med sm\u00f8r og sukker.* *Denne bruker en liten mengde rapsolje i stedet - noe som er mye bedre for hjertet - og honning, som selvf\u00f8lgelig betyr mye smak.* *Ikke bruk vanlig hvetemel.* *Det er for tungt for denne oppskriften.* *Se etter hele hvetebr\u00f8dsmel i stedet.*\n\n**Mat som medisin**\n\n*Bananer har to magevernende mekanismer.* *F\u00f8rst hjelper de mageforingen \u00e5 produsere en tykkere slimbarriere for \u00e5 beskytte mot magesyrer.* *For det andre kan forbindelser i bananer kalt proteasehemmere bidra til \u00e5 redusere bakterier i magen som har vist seg \u00e5 fremme s\u00e5r.*\n\n#### ingredienser\n\n3 veldig modne bananer  \n\u00bd kopp honning  \n3 spiseskjeer pressetpresset rapsolje, pluss litt mer for \u00e5 olje br\u00f8dpannen  \n1 ts ren vanilje ekstrakt  \n1 \u00bd kopp helhvede bakverksmel  \n1 \u00bd ts vannkrem  \n\u00bc ts salt  \n\u00be kopp hakket valn\u00f8tter eller pekann\u00f8tter\n\n#### Bruksanvisning\n\n1\\. Varm opp ovnen til 350 \u00b0 C. Sm\u00f8r lett med en br\u00f8dpanne.  \n2\\. Bland bananene og bland med honning, rapsolje og vaniljeekstrakt.  \n3\\. R\u00f8r sammen hele hvete bakverksmel, natron og salt. Legg til n\u00f8tter.  \n4\\. Bland de to blandingene og skje i en lettoljert br\u00f8dpanne. Bake i 40 minutter, eller til midten er satt. **\n\n*\u00d8nsker du mer sunne, deilige oppskrifter?* *Bli med* *p\u00e5 Healthy Aging online guid* *e for tilgang til hundrevis av antiinflammatoriske oppskrifter og v\u00e5re eksklusive spisesteder.* *Registrer deg i dag\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec7065d7-72ca-49bc-9a40-810f2020c495"}
+{"url": "http://www.lagbabymat.no/2011/03/en-dramatisk-middag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:40Z", "text": "## Forfatter\n\n    \n## Oppskrift\n\n    \n\n### En dramatisk middag\\!\n\n **  Unknown    **  \n\n\n\n  \nMamma ble litt for entusiastisk idag.  \n  \nDagens middag for stores\u00f8ster, pappa og mamma var kylling og polenta med spinat. Mamma tenkte at det hadde v\u00e6rt hyggelig om lilles\u00f8ster ogs\u00e5 kunne spise litt polenta - \"Spinatpolenta med morsmelk og ytrefilet av svin\" kunne dagens post hete. Men, p\u00e5 tross av at dette var veldig lovende endte det i fiasko\\!\\! S\u00e5 mamma f\u00e5r vende tilbake til spinatpolenta med morsmelk n\u00e5r lilles\u00f8ster blir litt eldre.  \n  \nDet viser seg nemlig at lilles\u00f8ster ikke er klar for litt struktur i maten helt enda. Polenta er jo litt kornete, og mamma tenkte at det m\u00e5tte g\u00e5 helt bra. S\u00e5 feil kan man ta. F\u00f8rste skje ble mottatt med entusiasme, men total r\u00e5dvillhet. \"Hva skal jeg gj\u00f8re med dette liksom?\", tenkte lilles\u00f8ster. Et tappert fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 h\u00e5ndtere denne knudrete maten f\u00f8rte til f\u00f8rste nesten ulykke. Lilles\u00f8ster satt klumpen i halsen. Heldigvis kom den rett i retur\\! Den og forrige amming..  \n  \nMamma gir seg ikke s\u00e5 lett. Den er nok bare litt for tykk, tenkte mamma. Blande den med vann og pr\u00f8ve igjen\\! Mamma skulle gitt seg, for n\u00e5 satt det seg virkelig i halsen og mamma m\u00e5tte hale lills\u00f8ster opp og dunke henne i mellomgulvet - og vips der kom biten opp og jammen litt mer morsmelk.  \n  \nDa var det nok, syntes pappa. Ikke mer polenta til lilles\u00f8ster. Mamma tinte litt av v\u00e5r gode venn avockadoen, og n\u00e5 ammes det over en lav sko for \u00e5 dekke inn det tapte.  \n  \nPolenta oppskrift sparer vi til lilles\u00f8ster blir litt eldre\\!\\!\n\n##### Unknown\n\n#### 3 comments:\n\n1.  \n    \n    Siri14 March 2011 at 21:01\n    \n    Huff da, fort gjort det der. Fikk hele gr\u00f8ten i retur da jeg pr\u00f8vde med hele hirsegryn...:S  \n    Heldig vis slapp jeg den dunkingen i ryggen, min store frykt. Men hvis situasjonen dukker opp rekker man vel ikke \u00e5 grue seg tenker jeg. :)  \n    St\u00e5r forresten i barnematboka mi at spedbarn ikke skal ha spinat, r\u00f8dbete og stilkselleri pga det h\u00f8ye innholdet av nitrat som kan omdannes til nitritt i kroppen og hemme oksygenopptaket. Ikke vet jeg n\u00e5r spedbarnsperioden er over? Hva syns du om det? Du er og blir v\u00e5r barnematguru. :)\n    \n2.  \n    \n    Bare Barnemat14 March 2011 at 21:35\n    \n    Rekker garantert ikke \u00e5 tenke\\!\\! Men, det skal sies at f\u00f8rste gang begynte jeg \u00e5 le - litt s\u00e5nn panisk :)  \n      \n    Ja, vet mange sier at man skal unng\u00e5 disse gr\u00f8nnsakene. Og det er sant at nitritt er noe man vil unng\u00e5.  \n    Jeg tenker at en smak av spinat n\u00e5r vi har det til middag g\u00e5r helt fint. Og \u00e5 suge/gnage p\u00e5 en selleristang. Det er minimale mengder de f\u00e5r i seg. Kanskje ikke s\u00e5 lurt \u00e5 ha spinat i hvert m\u00e5ltid, men en smak skader ikke\\! Det er tiln\u00e6rmet 0% sjanse for \u00e5 f\u00e5 nitritt-forgiftning av gr\u00f8nnsaker. Nitritt er ulovlig som tilsetning i babyprodukter generelt.  \n    Noen hevder ogs\u00e5 at friske babyer har sur nok pH i magen til \u00e5 h\u00e5ndtere nitritt n\u00e5r de er eldre enn seks m\u00e5neder.  \n    Jeg stemmer som alltid for den gylde middelvei.  \n    N\u00e5r det gjelder spinat er det best \u00e5 velge frossen. Nitritt niv\u00e5ene stiger ved lagring i fersk tilstand.  \n      \n    Kristine\n    \n3.  \n    \n    Siri15 March 2011 at 20:06\n    \n    supert svar som alltid, og jeg f\u00f8ler meg litteranne klokere. :-D\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea738524-3578-422d-abc5-a915966fc0c9"}
+{"url": "http://kjoekkentjeneste.blogspot.com/2015/03/tomatsaus-av-rester.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:26Z", "text": "    \n\n## mandag 30. mars 2015\n\n### Tomatsaus av rester\n\nHelgen er over, men p\u00e5skeferie s\u00f8rger for lavere puls enn vanlig. Her har det v\u00e6rt barnl\u00f8st de siste dagene, og vi benyttet anledningen til \u00e5 invitere noen folk over p\u00e5 litt enkel mat, godt drikke og \"god dr\u00f8s\". Som det heter p\u00e5 S\u00f8rvestlandet n\u00e5r skravla g\u00e5r uten stopp. \"Enkel mat\" vil si at vi kj\u00f8pte inn litt forskjellig spekeskinker, noen gode oster og kjeks. S\u00e5 laget jeg tomatsalat med mozzarella, lettvint tomatpesto, majones og a\u00efoli og focaccia. Som vanlig satt vi igjen med et rikholdig overskudd i kj\u00f8leskapet, og masse restemat betyr at jeg f\u00e5r lyst til \u00e5 lage noe nytt. Vi i l\u00f8pet av kvelden innom temaet matsvinn, og inspirert av nettopp dette, ble det restepizza p\u00e5 hjemmelaget tomatsaus i g\u00e5r. Med b\u00e5de spekeskinke, salami og ulike oster. Nam\\!\n\n  \nMen f\u00f8rst, en lang tur i yr og t\u00e5ke, til Vestknuten p\u00e5 Ualand. Og g\u00e5rdsbes\u00f8k p\u00e5 Heskestad. Jeg blir alltid s\u00e5 lykkelig av fj\u00f8slukten og f\u00f8lelsen av kupels og ru kutunge i h\u00e5nden. Ku, kulere, kulest\\!\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 var det denne restematen, da. Jeg lager stadig tomatsaus, det er en perfekt base for pastasaus, topping til pizza, tomatsuppe eller annet. Enkelt \u00e5 sm\u00f8re sammen, praktisk \u00e5 putte i fryseren til dager med d\u00e5rlig tid og lite inspirasjon. Her er luksusutgaven, selvom den er laget p\u00e5 rester.\n\n  \n\n\n** **Dette trenger du**  \n1 gul l\u00f8k  \n2-3 fedd hvitl\u00f8k  \nOlivenolje til steking  \n10 store tomater  \n1 spiseskje honning  \nFersk basilikum  \n1 liten rest parmesanost  \n1-2 spiseskjeer tomatpesto (kan ogs\u00e5 bruke tomatpur\u00e9)  \nSalt og nykvernet pepper  \n  \n**Slik gj\u00f8r du**  \n\nRens og grovhakk l\u00f8ken og fres den i olivenolje i en gryte. Knus og hakk hvitl\u00f8ken og ha det i gryten. La det syde til det blir mykt og gyllent. Grovhakk tomatene og tilsett dette etterhvert. R\u00f8r godt sammen og ha i tomatpestoen og honningen. La det sm\u00e5koke i minst et kvarter og tilsett parmesan i biter. Bruk stavmikser til \u00e5 kj\u00f8re alt glatt og la det syde videre. Jo lenger det f\u00e5r sm\u00e5koke, desto mer smakfull blir sausen. Smak til med salt og pepper. Tilslutt r\u00f8res finhakket basilikum inn i sausen og den er klar til bruk.\n\n  \nLyst til \u00e5 bruke den p\u00e5 pizza? Se her for ideer\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a8a255f-de92-4bfa-a5db-122a15dbecf3"}
+{"url": "http://www.farsundbyforening.no/nyheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:26Z", "text": "# Farsund Byforening\n\n\n\nI l\u00f8pet av kort tid vil Eplehagen forsvinne, og det vil bli opprettet midlertidig anleggsplass og/eller parkering. Kommunen har lovet \u00e5 ta vare p\u00e5 materialet inntil det skal reetableres et uteareal. Det er imidlertid litt \"ullent\" om Eplehagen automatisk blir tilbakef\u00f8rt. I et m\u00f8te med Sten Otto Tj\u00f8rve ble det presisert at vi forventer at Byforeningen (og selvf\u00f8lgelig kommunens innbyggere) tas med\u00a0i planlegging av utomhusplan, n\u00e5r den tid kommer. Vi innbyggere m\u00e5 forberede oss p\u00e5 store endringer de neste \u00e5rene, s\u00e5 f\u00e5r vi st\u00e5 p\u00e5 barrikadene og h\u00e5pe at ikke gravemaskiner f\u00e5r fritt leide\u00a0og at det endelige resultatet er noe byens borgere kan f\u00f8le eierskap til.  \n  \nBildet illustrerer hvor vi er n\u00e5, men tiden er ogs\u00e5 inne for utvikling. Det som bekymrer er at det faktisk ikke har v\u00e6rt publisert en tegning av hvordan bygget til syvende og sist blir seende ut (De fleste av oss har f\u00e5tt med oss Lambda-prosessen, hvor lyst\u00e5rnet plutselig har blitt en metallklump). Skisser og tegninger er to forskjellige ting, mye kan g\u00e5 tapt i prosessen. Det er viktig \u00e5 kommunisere med innbyggerne\\! La dette bli noe vi alle kan glede oss til, da blir det lettere \u00e5 t\u00e5le omkj\u00f8ringer, sperringer og \"saulevann\" i en lengre periode.\u00a0  \n  \nGodt v\u00e5rjevnd\u00f8gn, vi g\u00e5r mot lysere tider. V\u00e5rbilder mottas med takk\u00a0:-) , det vil komme en liten bildesamling ii l\u00f8pet av april\\!\n\n# Ny leder av Farsund Byforening\n\nGunhild Pedersen trekker seg som leder av Farsund Byforening.\u00a0  \nG\u00f8ril Onarheim (vara) trer inn som leder frem til \u00e5rsm\u00f8tet i februar 2019\n\n# FOLKEM\u00d8TE TORSDAG 5. APRIL - OPPROP\n\nFarsund Byforening, Allgr\u00f8nn. Intbau og Far\u00f8y Vel inviterer til **folkem\u00f8te om en helhetlig byplan for Farsund, torsdag 5. april kl 18.00 i aulaen p\u00e5 Eilert Sundt**. Vi har invitert Erling Okkenhaug, ivrig debattant innenfor stedsutvikling, som mange kjenner fra programmet \"S\u00f8rlandsrefseren\". Det er i den forbindelse opprettet en egen nettside med masse informasjon om Farsund og stedsutvikling: www.farsundplan.no\u00a0\n\nFarsund Byforening har ogs\u00e5 opprettet et opprop for en helhetlig byplan:\u00a0Skriv under:\u00a0https://www.opprop.net/det\\_bor\\_utarbeides\\_en\\_helhetlig\\_og\\_gjennomtenkt\\_byplan\\_for\\_farsund\\_sentrum\\#form\n\n# Referat fra \u00e5rsm\u00f8tet er n\u00e5 lagt ut\n\n# \u00c5rsm\u00f8te\nVelkommen til \u00e5rsm\u00f8te i Farsund Byforening onsdag 28. februar kl 19:00 p\u00e5 Backes Bu.\n\n\u00a0\n# Nymalte benker\n\nArbeidsgruppa til Psykisk helse har pusset opp benkene i eplehagen. Byforeningen sier tusen takk\\!\\!\n\n\n\nWritten by Farsund Byforening On September 30, 2017\n\n# \u00c5pent m\u00f8te om Far\u00f8y brygge 21. august\n\n**Farsund Byforening og Far\u00f8y Vel** inviterer alle interesserte til \u00e5pent m\u00f8te om utbyggingen av Far\u00f8y, **mandag 21. august kl 18.00** i aulaen p\u00e5 Eilert Sundt. Arkitekt og byplanlegger **Peter Butensch\u00f8n** er invitert til \u00e5 reflektere rundt byutvikling, byidentitet og Far\u00f8y brygge, og det \u00e5pnes for debatt rundt utviklingen av Far\u00f8y.\u00a0\n\nVel m\u00f8tt\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fa7200a-17b3-4c7a-8e1d-f783005be863"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/det-er-alarm/65982207", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:20Z", "text": "# Det er alarm\n\nKj\u00f8p hermetikk og hold orden i hagen. Terroristene lurer i buskene.\n\n28\\. juli 2004 kl. 7.00\n\n  SIMEN EKERN  \n\n## \u00abEN KRISE KOMMER\n\nalltid overraskende, og da er det for sent \u00e5 tenke p\u00e5 hva som skulle v\u00e6rt gjort i forkant av krisen,\u00bb st\u00e5r det i en fersk veiledningsbrosjyre for kommunalt ansatte, utarbeidet av Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap. Det er s\u00e5 sant. Det er utrolig hvor mye kjipt som kan skje - og verre har det blitt med den internasjonale terrorismen. Derfor gjelder det \u00e5 v\u00e6re beredt.\n\nDenne uka mottar alle britiske hjem en brosjyre utgitt av det britiske innenriksdepartementet. Den 22 sider lange trykksaken er en guide til hvordan man skal oppf\u00f8re seg hvis en katastrofesituasjon skulle inntreffe. 8,3 millioner pund koster kampanjen, som ogs\u00e5 inkluderer tv-annonsering.\n\n## OG HVA GJ\u00d8R MAN,\n\negentlig, n\u00e5r terroristene sl\u00e5r til? \u00abMye av denne informasjonen er basert p\u00e5 common sense-r\u00e5d, og kan virke \u00e5penbar eller kjent for deg,\u00bb forklarer introduksjonsteksten. Det er nok sant. Det kan for eksempel, if\u00f8lge brosjyren, v\u00e6re greit \u00e5 ha litt hermetikk, en boks\u00e5pner og flaskevann hjemme, hvis man m\u00e5 v\u00e6re i hus i flere dager. Og: \u00abHvis en bombe eksploderer i bygningen din - se etter den tryggeste veien ut.\u00bb\n\n## Flere tips f\u00e5r man\n\np\u00e5 det britiske etterretningsvesenets hjemmeside: Man b\u00f8r trimme busker og hekker, og holde orden i oppgangen. For: \u00ab\u00c5 holde orden i hjemmet reduserer muligheten til \u00e5 plante bomber.\u00bb\n\nNoen r\u00e5d gj\u00f8r livet til en lek for alle sm\u00e5barnsforeldre: \u00abPass p\u00e5 at alt har en fast plass - og at det settes tilbake p\u00e5 plass.\u00bb Rydding forkledd som anti-terrorvirksomhet er en sikker vinner.\n\n## I 1950 PRODUSERTE\n\ndet amerikanske sivilforsvaret en film om en skilpadde som het Bert. Han visste hva man skulle gj\u00f8re n\u00e5r noe farlig var i gj\u00e6re - nemlig *duck - and cover* . Moralen med filmen var - som man hjelpsomt p\u00e5pekte mot slutten av den, med m\u00f8rk og myndig voice-over: Dette m\u00e5 du ogs\u00e5 gj\u00f8re, n\u00e5r atomsoppen blir synlig i horisonten.\n\nRusserne hadde gjennomf\u00f8rt sin f\u00f8rste pr\u00f8vesprengning \u00e5ret f\u00f8r, og frykten for Bomben var i sin spede begynnelse. L\u00f8sningen var grei: Legg deg ned, og dekk deg til.\n\nDe nye folkelige krisetiltakene er mer aktive. Hovedtanken er at vi alle kan yte v\u00e5r skjerv i kampen mot terroristene. \u00ab\u00c5 bekjempe terrorisme er MI5s h\u00f8yeste prioritet,\u00bb forsikrer MI5-sjefen i den engelske brosjyren. Men - \u00abOm vi klarer \u00e5 forebygge et terroristangrep, kommer ikke bare an p\u00e5 myndighetene. Hvor bra vi h\u00e5ndterer det, kommer ogs\u00e5 an p\u00e5 deg.\u00bb Etter Lord Butlers knusende kritikk av britisk etterretning i forkant av Irak-krigen, virker det naturlig at de n\u00e5 ber vanlige folk om hjelp.\n\n## I BUNN OG GRUNN\n\nhandler dette om at vanlige folk skal v\u00e6re p\u00e5 vakt - mot andre, uvanlige folk. Som brosjyren p\u00e5peker: \u00abTerrorister trenger et sted \u00e5 bo: Er du mistenksom overfor leieboere eller gjester?\u00bb\n\nN\u00e5r hagen f\u00f8rst og fremst er et mulig terrorm\u00e5l, og naboen f\u00f8rst og fremst er en mulig terrorist, g\u00e5r vi slitsomme tider i m\u00f8te. Men det er bare \u00e5 ta fatt. Som det norske Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap sier det: \u00abVi \u00f8nsker lykke til med kriseplanleggingen.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9328c57-0459-4ea6-899a-fead77033f35"}
+{"url": "https://www.bt.no/100Sport/fotball/Sen-utligning-odela-for-Sarpsborg-259558b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:30Z", "text": "  - \n    \n      \n    Sarpsborg jublet for 1\u20130, men det ble til slutt et t\u00f8ft utgangspunkt for laget fra \u00d8stfold. **FOTO: Pedersen, Terje / NTB scanpix**\n# Sen utligning \u00f8dela for Sarpsborg\n\nT\u00f8ft utgangspunkt etter uavgjort p\u00e5 hjemmebane.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc5da733-c265-42a7-9673-71f9d303f771"}
+{"url": "https://cdon.no/boker/inge-bo/pavirkning-og-kontroll-4173994", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:52Z", "text": "# P\u00e5virkning og kontroll\n\n## Inge B\u00f8 (Heftet)\n\n\n\nTil daglig tenker vi lite over hvor mye vi p\u00e5virker og p\u00e5virkes. Noen ganger skjer p\u00e5virkningen \u00e5pent og direkte i form av oppdragelse, politisk appell eller reklame, andre ganger i form av raffinert forf\u00f8ring og skjult indoktrinering. Vi settes ofte i en situasjon hvor vi f\u00f8ler at vi m\u00e5 yte gjengjeld, som under en demonstrasjon p\u00e5 shoppingsenteret hvor vi lar oss friste til en smakspr\u00f8ve. Har du pr\u00f8vd \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 kj\u00f8pe? Da g\u00e5r du videre med d\u00e5rlig samvittighet\\! Overalt hvor to eller flere mennesker samles, oppst\u00e5r det kommunikasjon. Dermed oppst\u00e5r det ogs\u00e5 p\u00e5virkning, konformitetspress og - i sin tur - sosial kontroll. I hovedsak vil disse prosessene ha \u00e9n bestemt retning, nemlig konsensus: V\u00e6r som andre i all din ferd. Denne boken handler om hva som p\u00e5virker og kontrollerer oss, og hvordan det skjer. Forfatteren illustrerer med klassiske studier og en rekke eksempler fra v\u00e5r hverdag. Boken er tverrfaglig og henter sitt stoff fra b\u00e5de sosialpsykologi, pedagogikk, sosiologi og sosialantropologi. Den egner seg for begynnerstudier i samfunnsfag og er ogs\u00e5 relevant for en rekke yrkesgrupper, som l\u00e6rere, journalister og markedsf\u00f8rere. Inge B\u00f8 er professor ved Senter for atferdsforsking, Universitetet i Stavanger. Her underviser og forsker han p\u00e5 omr\u00e5der som psykologi, utviklings\u00f8kologi og sosialpedagogikk. Inge B\u00f8 har skrevet flere b\u00f8ker, blant andre Barnet og de andre og Folks sosiale landskaper. Han har ogs\u00e5 bidratt med et stort antall artikler i dagspresse og fagpresse.\n\nInformasjonen nedenfor er levert fra CNET. CDON.COM kan ikke garantere at informasjonen er korrekt.\n**Forsikringsvilk\u00e5r**\n\n  - Reparasjon eller erstatningsprodukt med motsvarende presentasjon\n  - Erstatning for skader som har oppst\u00e5tt gjennom en plutselig og uforutsett ytre hendelse f.eks. fallskade, knuseskade, fukt/vann, lyn/torden/overspenning.\n  - Erstatning for funksjonsfeil som ikke erstattes av garanti eller reklamasjonsrett.\n  - For mobiltelefon er selvrisken 395 kr ved skade. For \u00f8vrige produkter gjelder forsikringen uten selvrisk.\n\n **  **Delbetaling**  \n\nDette produktet kan delbetales med f\u00f8lgende alternativ:\n\n  - 173 kr /m\u00e5ned - 6 m\u00e5ned, 0% rente (295 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)\n  - 109 kr /m\u00e5ned - 12 m\u00e5ned, 0% rente (295 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)\n  - 73 kr /m\u00e5ned - 36 m\u00e5ned, 9.99% rente (395 kr etableringsgebyr, 45 kr fakturagebyr)\n\nKostnadsberegningen inkluderer ikke ekspedisjonsavgift og faktureringsavgift.  \n  \nVelg delbetaling som alternativ i kassen.\n\nEffektiv rente - Eksempel p\u00e5 effektiv rente p.a for trukket kreditt, jf kredittforskriften \u00a7 8: 1 000 kr - 179%, 10 000 kr - 37,4%, 20 000 kr - 31,4%\n\n    ### Pedagogisk psykologi\n    \n    Anita Woolfolk\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bebe2f58-d424-41dc-b87c-336d05f45872"}
+{"url": "http://www.farmann.no/2005/12/strong_growth_for_indian_econo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:39Z", "text": "  \n\n\n  \n### Strong growth for Indian economy\n\nThe Indian economy grew at 8% in the six months to September compared with a year ago, meeting the target for growth set by the finance ministry.\n\n**Farmann kommentar:** India og Kina, som sammen har over 2 milliarder mennesker, er p\u00e5 full fart fremover \u00f8konomisk. Kina kombinerer kommunisme som politisk system, med stadig mer markeds\u00f8konomi som \u00f8konomisk system. Ingenting tyder p\u00e5 at det politiske systemet vil mykes opp, men \u00f8konomisk tillater de stadig mer private og utenlandske investeringer. India styres av en koalisjonsregjering der kommunistene er med under ledelse av den tidligere finansminister Manmohan Singh. Den mektigste politikeren er likevel lederen for Kongresspartiet Sonia Gandhi. \u00d8konomisk har ogs\u00e5 de lagt india p\u00e5 en kurs mot mer privat og utenlandsk investering. USA og EU har f\u00e5tt alvorlige utfordrere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70aa6cfa-f60d-4789-b1a2-987164a96bce"}
+{"url": "https://vinstraungdomsklubb.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:40Z", "text": "# OM OSS\n\n\n\n## Erik\n\nErik er klubbleder, og har jobbet p\u00e5 Vinstra ungdomsklubb siden oppstarten i 2007. Han er utdannet kulturprosjektleder, og er spesielt interessert i film og musikk.\u00a0\n\nErik jobber vanligvis onsdager og \u00e9n fredag i m\u00e5neden.\u00a0\n\n\n\n## Simen\n\nSimen har jobbet p\u00e5 Vinstra ungdomsklubb siden 2014, og har utdannelse innen kulturstudier. Simen har mange interesser, blant annet musikk, biljard, og drift av sin kulturseter \u00d8ykjelykkjesetra.\u00a0\n\nSimen jobber vanligvis mandager og \u00e9n fredag i m\u00e5neden.\u00a0\n\n\n\n## Hans Anton\n\nHans Anton er barne- og ungdomsarbeiderl\u00e6rling i Nord-Fron kommune, og skal v\u00e6re det til v\u00e5ren 2020. Han er fra Kvam, og er ogs\u00e5 l\u00e6rling ved Kvam skole.\u00a0\n\nHans Anton jobber mandager og onsdager.\u00a0\n\n\n\n## Manon\n\nManon er i Nord-Fron gjennom EU-programmet EVS (European Voluntary Service). Hun skal jobbe p\u00e5 Vinstra ungdomsklubb hver klubbkveld frem til juli, sammen med den andre EVS'eren Karl.\u00a0\n\nManon er fra Frankrike og har blant annet bodd p\u00e5 La Reunion, en \u00f8y i Indiahavet (\\!) f\u00f8r hun kom til Vinstra\\!\u00a0\n\n\n\n## Karl\n\nKarl er i Nord-Fron gjennom EU-programmet EVS (European Voluntary Service). Han skal jobbe p\u00e5 Vinstra ungdomsklubb hver klubbkveld frem til juli, sammen med den andre EVS'eren Manon.\u00a0\n\nKarl er fra Tyskland, og f\u00f8r han kom til Norge backpacket han og en kompis gjennom Afrika i 10 m\u00e5neder\\!\u00a0\n\n\n\n## Anne Rita\n\nAnne Rita har jobber p\u00e5 Vinstra ungdomsklubb hver mandag, og som vikar p\u00e5 andre kvelder. Hun er helt R\u00c5 p\u00e5 \u00e5 lage sin signaturrett, snapper, og har den fordelen at hun har hatt mange av ungdommen i barnehage\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfacf26c-b6f3-4450-97bd-9f1c7826d149"}
+{"url": "https://lumico.fi/testimonial/vegard-from-tomasjord-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:40Z", "text": "Vegard from Tomasjord, Norge\n\n\n\n> Hei.\n> \n> Takk for omtanken. Vinduene kom fram i godt behold. Jeg har installert dem, men er ikke ferdig med omrammingen enda. Sender et bilde uansett.\n> \n> Mvh\n> \nPer S. fra Larvik, Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54855386-7dce-434f-9b79-9c777236f3c9"}
+{"url": "https://www.brittibyn.no/inspirasjon-var-og-lettere-dager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:54Z", "text": "\\> Inspirasjon, v\u00e5r og lettere dager \\<3\n\n# Inspirasjon, v\u00e5r og lettere dager \\<3\n\nPosted on 22/01/2018 by Britt Solemsl\u00f8kk Helgemo\n\nN\u00e5 er det messetid og vi \"yrer\" av glede av \u00e5 bestille og motta nyheter i butikken. De fleste av oss gleder seg vel til varmere dager og lysere ettermiddager. Her kommer litt inspirasjon fra v\u00e5r svenske leverand\u00f8r Svanefors. Og om du g\u00e5r inn p\u00e5 , http://www.svanefors.se/ ser du hele kolleksjonen og du m\u00e5 gjerne ta kontakt om det er noe vi b\u00f8r skaffe \ud83d\ude09\n\nHa en str\u00e5lende dag \ud83d\ude00\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3505040e-35d4-4a8c-9718-df9761c83372"}
+{"url": "http://himmelen.info/?eid=2008&mid=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00158.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:32Z", "text": "**til\u00a0egen og andres ondskap**\n\n\u00a0\nMarcus Aurelius skriver i boka\u00a0*Til meg selv*:\n\n\u00a0\nDet er latterlig \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 flykte fra andres ondskap \u2013 det er en umulighet \u2013 n\u00e5r man ikke fors\u00f8ker \u00e5 unnfly sin egen ondskap, for det er jo mulig (Aurelius, 2004, s. 132).\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8c0cb17-cc56-428a-9e25-427521bee799"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/homser-kan-bli-streite/65712801", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:44Z", "text": "# Homser kan bli streite\n\nNEW ORLEANS: Noen homofile kan forandre sin seksuelle orientering, viser en omstridt amerikansk rapport.\n\n9\\. mai 2001 kl. 12.55\n\n  HELGE \u00d8GRIM  \n\n\\- Noen mennesker kan forandre seg fra homofile til streite. Det b\u00f8r vi innse, sier rapportens forfatter Robert L. Spitzer.\n\nHan er professor i psykiatri ved Columbia University og legger fram sine funn for det amerikanske psykiatriforbundet i dag.\n\n**Spitzer er dessuten mannen som i 1973 gikk i bresjen for at USAs psykiatere fjernet homoseksualitet fra lista over mentale lidelser.**\n\nHomofiles organisasjoner kritiserer rapporten i kraftige ordlag. Blant innvendingene: Mange av de 200 eks-homsene som deltar i unders\u00f8kelsen har kontakt med religi\u00f8se grupper som ford\u00f8mmer homoseksualitet.\n\nProfesoren har telefonintervjuet 200 personer, 143 av dem menn, som sier at de forandret sin seksuelle orientering fra homofil til heterofil.\n\nGjennomsnittsalderen var 43 \u00e5r. Deltakerne har svart p\u00e5 60 sp\u00f8rsm\u00e5l om sine seksuelle f\u00f8lelser og oppf\u00f8rsel f\u00f8r og etter at de fors\u00f8kte \u00e5 endre seg.\n\nEt flertall fortalte at de brukte flere strategier i fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 bli heterofil. Halvparten av de spurte opplyser at det mest virksomme var \u00e5 s\u00f8ke hjelp hos en fagperson i mental helse, vanligvis en psykolog. En tredjedel nevnte st\u00f8ttegrupper, mens f\u00e6rre anbefalte selvhjelpsb\u00f8ker eller assistanse fra en heteroseksuell st\u00f8tteperson.\n\n**Spitzers konklusjon: 66 prosent av mennene og 44 prosent av kvinnene fikk et godt heteroseksuelt liv.**\n\nBegrepet ble definert slik:\n\n\\- Et langvarig kj\u00e6rlighetsforhold det siste \u00e5ret, der det f\u00f8lelsesmessige forholdet til partneren ble rangert til minst sju p\u00e5 en skala fra en til ti.\n\n\\- Tilfredsstillende heterosex minst en gang i m\u00e5neden.\n\n\\- At man sjelden eller aldri tenkte p\u00e5 noen av sitt eget kj\u00f8nn under samleie med partneren.\n\n**Hele 89 prosent av de tidligere homofile mennene og 95 prosent av kvinnene i unders\u00f8kelsen sier at de ikke *plages* av u\u00f8nskede homoseksuelle f\u00f8lelser, mens henholdsvis 11 og 37 prosent oppgir at de aldri f\u00f8ler seg tiltrukket av samme kj\u00f8nn.**\n\nSpitzer sier han ikke kan ansl\u00e5 hvor stor andel av de homofile som kan forandre sin seksuelle orientering dersom de \u00f8nsker det sterkt. Psykologen Douglas Haldeman ved Washington University mener rapporten ikke gir overbevisende dokumentasjon for at homoseksuelle kan forandre seg.\n\n**- Utvalget er fryktelig og fullstendig urepresentativt for de homofile og lesbiske, sier David Elliot, talsmann for en av USAs ledende organisasjoner for homofile, Gay and lesbian task force.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0af09bdd-ab80-4d19-9039-265ec54c2c9c"}
+{"url": "http://crossfitverftet.no/blogg/2018/11/15/mainsite-181017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:07:20Z", "text": "# CrossFit Verftet\n\n# Mainsite 181017\n\nEn fortreffelig og uutholdelig hyggelig dag med dere alle sammen. Takk for det. Jeg skal skildre dagens \u00f8kt senere i bloggen, men f\u00f8rst \u00f8nsker jeg \u00e5 inkludere to momenter.\n\nSom ble forklart under timene var dagens \u00f8kt tatt fra mainsite. Det er\u00a0*crossfit.com.\u00a0*Crossfit sin hovedside er en veldig bra ressurs som vi av og til tar i bruk her p\u00e5 verftet. Men, dere kan ogs\u00e5 ta den i bruk. Den er nemlig helt totalt gratis\\! Hvis dere ikke kan trene p\u00e5 time en dag, eller ikke f\u00e5r plass, eller noe annet skjer, og dere m\u00e5 belage dere p\u00e5 noe egentrening, er dette en fantastisk side \u00e5 bla gjennom. Der kan du bla gjennom \u00f8kter mange, mange, og litt mere mange \u00e5r tilbake og finne en \u00f8kt du har lyst \u00e5 ta. Klikker du p\u00e5 \u00f8kten f\u00e5r du instruksjoner ang\u00e5ende skalering, modifisering av \u00f8kten, og hvordan den b\u00f8r utf\u00f8res. Video med \u00f8velser kan du ogs\u00e5 finne der. En fantastisk ressurs. Ta den i bruk guys\\! (\u2026and gals\\!)\n\nMoment to ang\u00e5r den tyrkiske st\u00e5-opperen \u2013\u00a0*Turkish Get Up eller TGU p*\u00e5 godt norsk. Det er ikke en \u00f8velse vi ofte ser, som vi ofte f\u00f8ler p\u00e5, lukter p\u00e5 og blir kjent med. Men den kommer innimellom. Grunnen til at den kommer er fordi den er s\u00e5 utrolig funksjonell. Den trener kroppen fra t\u00e5, gjennom midje, til skulder. Hele deg. Hele du og sjelen din har godt av en runde med *TGU* i blant. \u00d8velsen krever balanse, koordinasjon, styrke, smidighet. *You name it, TGU's got it\\!*\u00a0\u00d8velsen er ogs\u00e5 god for kjernen din. Ryggen og magen. Den krever at du konstant kalibrerer og rekalibrerer for \u00e5 holde vekten og kroppen i balanse. Du f\u00e5r ogs\u00e5 skuldre store og st\u00f8dige og sterke som kampestener.\u00a0\n\nS\u00e5 til \u00f8kten. \u00d8kten var 3 runder lang, hvor dere skulle jobbe to minutt p\u00e5 tre stasjoner hver runde. Stasjon en var ropeclimbs. Stasjon to TGU. Stasjon tre var hvile. Hvile er en \u00f8velse i seg selv. Hvordan hviler du best? Med hodet i vasken? Sittende? St\u00e5ende?\u00a0\n\nUansett. Sykt kul \u00f8kt med kule syke mennesker\\! En \u00f8kt som krevde mye konsentrasjon og mye skill som vi jobbet med i forkant. En \u00f8kt hvor jeg s\u00e5 samtlige mestre noe nytt.\u00a0*Shoutout\u00a0*til Barbro som knakk koden p\u00e5 tauet\\! Enda et utrop m\u00e5 til alle dere andre som vurderte \u00e5 ta 3m tauet, men istedet gikk p\u00e5 det store, farlige, 5m lange tauet, og som kom opp. Mestring var det mye av i dag. Det var bra \u00e5 se.\u00a0\n\nJone m\u00e5 nevnes helt til slutt i bloggen. Mine ord gj\u00f8r ham dessverre ikke rettferd, men jeg sier det allikevel. Han var lynkjapp\\! Non stop. Bang Bang Batman var han opp det tauet. Sykt rask klatring Jone. Tommel opp. Du opplevde kanskje ikke noe spesiell mestring, men du har mestret tauet\\!\n\nAdj\u00f8 alle\u00a0 *amigos* \u2764\ufe0f\n\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f784be82-26dd-49e1-afbe-cedf7eacb6b2"}
+{"url": "https://www.marineholmen.com/om-oss/den-marine-klyngen/dypvannsforskning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:16Z", "text": "\n\n\n**Nye arter oppdages hver gang \u00c6gir 6000 drar p\u00e5 tokt. Sakte-TV fra det hemmelige livet p\u00e5 havets dyp gir verdifull kunnskap for forskerne p\u00e5 Marineholmen.**\n\nUndervannsfarkosten \u00c6gir 6000 representerer det aller nyeste innen ROV-teknologi og tilh\u00f8rer Norsk halvlaboratorium p\u00e5 Marineholmen. Med denne kan forskerne f\u00e5 verdifull og helt banebrytende informasjon om havliv s\u00e5 dypt som 6000 meter under havoverflaten. Fart\u00f8yet er utstyrt med en rekke sensorer og utstyr for temperaturm\u00e5ling og pr\u00f8vetaking fra vannmasser, biologisk materiale og havbunnssedimenter. Forskerne kan f\u00f8lge med i real-time, direkte fra havets dypeste bunn. P\u00e5 hver tokt oppdages nye arter n\u00e5r den nye farkosten leverer opptak og bilder som ingen mennesker har sett f\u00f8r.\n\n\u00c6gir 6000 kan n\u00e5 hele 99 prosent av verdens dyphavsomr\u00e5der og vil gj\u00f8re det mulig for forskere \u00e5 finne svar p\u00e5 en rekke ul\u00f8ste mysterier.\u00a0 De kan f\u00f8lge klimaendringene i havet tett\u00a0 og overv\u00e5ke blant annet hvordan \u00f8kt temperatur p\u00e5virker dyreplankton, fisk og andre marine arter.\n\nI tillegg til \u00e5 utvikle fremtidsrettet teknologi for innsamling av havdata, er Norsk halvlaboratorium ogs\u00e5 et \"kreativitetslaboratorium\" for ingeni\u00f8rer, forskere og studenter p\u00e5 tvers av institusjoner, bransjer og fagfelt.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64ed39ea-c06c-49d0-a0c3-0e9c7ec395cd"}
+{"url": "https://lot.dnt.no/artikler/turreferater/5057-apning-av-kyststi-pa-malmya/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:22:55Z", "text": "# \u00c5pning av kyststi p\u00e5 Malm\u00f8ya\n\n\n\nMalm\u00f8ya Foto: Maiva Fjeldsk\u00e5r\n\n\u00a0S\u00f8ndag 29. mai ble Malm\u00f8yadelen av kyststi Tj\u00f8lling h\u00f8ytidelig \u00e5pnet  \nCa. 45 deltakere i alle aldre overvar ordf\u00f8rer Rune H\u00f8iseths \u00e5pning og ble med p\u00e5 den p\u00e5f\u00f8lgende 4,2 km lange guidede vandringen, som ogs\u00e5 inngikk i Larvik kommunes markering av Folkehelseuka.\n\n\n\nTur p\u00e5 Malm\u00f8ya 29.05.16 Foto: Maiva Fjeldsk\u00e5r\n\n\n\nSkrevet av Bente Dolven 30. mai 2016  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e4982fb-3a64-4d72-8da3-c15bb9e27ce7"}
+{"url": "http://myfirsttattoo.eu/hanrei/www-hindi-skuespiller-bilder-christian-dating-tjeneste", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:01Z", "text": "I l\u00f8pet av 1960-\u00e5rene kom man i gang med forhandlingene om dansk deltakelse i EF (det senere EU ) og i 1972 bekreftet en folkeavstemning Danmarks opptak i fellesskapet. Erkl\u00e6ringene beskytter p\u00e5 tilsvarende m\u00e5te det dansktalende mindretallet i Sydslesvig. Viktige varer Norge eksporterer over Skagerrak er r\u00e5olje, elektrisitet, fisk, halvfabrikater og verkstedprodukter. I Dine Pengers test deles kredittkortene inn i to kategorier.\n\n1.   **www hindi skuespiller bilder christian dating tjeneste** sier:\n    \n    18.03.2018 at 03:55\n    \n    Danmark regnes som et. Vest for Danmark ligger. Steder som ikke finnes.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e00628d7-a452-4979-9d50-3d643333ca61"}
+{"url": "https://www.kondis.no/soesknene-oye-raskest-rundt-follestaddalen.6121914-127676.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:25:23Z", "text": "\n\nBj\u00f8rnar \u00d8ye, Hovdebygda IL. Foto: Marit Haugland.\n\n# S\u00f8sknene \u00d8ye raskest rundt Follestaddalen\n\nBj\u00f8rnar og Ingvild \u00d8ye fra Hovdebygda IL raskest. Totalt 71 deltakere derav 8 p\u00e5 tid og 33 i barnel\u00f8pet midt i hjertet av Sunnm\u00f8rsalpane\n\nPublisert 03. juni 2018  av Martin Hauge-Nilsen  |\u00a0Oppdatert 03. juni 2018\n\n  \n\n  \n  \nFollestaddalen IL inviterte til det \u00e5rlige mosjonsarrangmentet Follestaddalen Rundt i \u00d8rsta p\u00e5 Sunnm\u00f8re. Midt i hjertet av Sunnm\u00f8rsalpene.  \n  \n**Bra mosjonsv\u00e6r**  \nDet er varme dager for tiden og denne s\u00f8ndagen var intet unntak.  \n  \n**Rundt samme deltakelse som i fjor men mindre p\u00e5 tid**  \nTotalt deltok 71 deltakere p\u00e5 de ulike tilbudene som var barnel\u00f8pet p\u00e5 2 km, 10.3 km og 6.4 km mosjon. Sykkelmosjon p\u00e5 enten 6.4, 10.3 eller 17 km. I barnel\u00f8pet deltok totalt 33 jenter og gutter. I 10.3 km l\u00f8pet p\u00e5 tid der deltok 8 deltakere som er litt mindre en fjor\u00e5rets 13.  \nMen som i fjor var spennvidden p\u00e5 deltakerne stor, yngste deltaker i barnvogn og eldste godt over 80. Dette gledet arrang\u00f8ren\u00a0som har som m\u00e5l \u00e5 tilby et lavterskeltilbud til alle glade mosjonister i mils omkrets.  \n  \n**Herreklassen. 7 deltakere**  \nBj\u00f8rnar \u00d8ye, Hovdebygda IL vant med tiden 38.32. P\u00e5 andreplass kom Terje \u00c5melfot, Ose med tiden med tiden 39.43. Tredjeplassen tok Martin Hauge-Nilsen, Kondis med tiden 40.38.  \n  \n**Dameklassen. 1 deltakere**  \nIngvild \u00d8ye, Hovdebygda IL vant med tiden 45.59.  \n  \n**Som alltid mange deltakerepremier**  \nArrangmentet ble avsluttet med trekning av gavepremier utenfor samfunnshuset i Follestaddalen der det ogs\u00e5 var kiosk. Arrang\u00f8ren Folllestaddalen IL vil takke alle deltakerne for oppm\u00f8te og velkommen igjen neste \u00e5r og takke alle sponsorer for et\u00a0 rikholdig premiebord.\u00a0 De omkring 40 gavepremiene gjorde at mange reiste hjem med gevinist.  \n  \n  \nKlart for barnel\u00f8pet. Foto: Martin Hauge-Nilsen.  \n  \n  \nStarten g\u00e5tt for konkurranseklassen. Foto: P\u00e5l Myklebust.  \n  \n  \nBj\u00f8rnar \u00d8ye. Foto: Marit Haugland.  \n  \n  \nIngvild \u00d8ye. Foto: Martin Hauge-Nilsen.\n\n\")\n\n## Kan man trene seg slank?\n\n\n\n## Espen Fiveland fra God Morgen Norge elsker \u00e5 l\u00f8pe i fjellet\n\n\")\n\n## Her er Sondre Nordstad Moens tips om hvordan du kan trappe opp treningen\n\n\")\n\n## Malin Edland - P\u00e5 rett vei etter skade og overtrening\n\n\n\n## \u200bSamlar tider p\u00e5 maraton: Har l\u00f8pt p\u00e5 kvart minutt fr\u00e5 2.53 til 4.00\n\n\n\n## Stive legger satte lovende Karoline Skauen ut av spill\n\n\")\n\n## Hvordan sette sammen treningsuken p\u00e5 best mulig vis?\n\n\")\n\n## Lotte Miller trener i samsvar med sine egne h\u00f8ye m\u00e5l\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a6973a2-c647-4181-8697-a0006aba060e"}
+{"url": "http://m.h-a.no/debatt/goddag/jula-er-tid-for-grisprat1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:56Z", "text": "Jula er tid for grisprat\n\nDet blir fort mye grisprat s\u00e5nn rett f\u00f8r vi benker oss til bords og smaker julen inn. Det snakkes over disk og smattes p\u00e5 kj\u00f8kken, det gryntes i stall og luktes i stue. Det snakkes gris b\u00e5de sent og tidlig, i hytt og v\u00e6r. Men f\u00e5 synes \u00e5 ta avstand fra det. Tvert imot.\n\n\n\n-----\n\nSverre Frilseth\n\nPublisert: 23.des.2016 08:37\n\nOppdatert: 23.des.2016 08:37\n\nIkke s\u00e5 unaturlig da at vi ogs\u00e5 her vier dette fenomenet litt oppmerksomhet. Med enkle ord. Det er ikke s\u00e5 rart at grisen ble en smule skeptisk da han s\u00e5 slakteren komme til gards. Han visste godt at det n\u00e6rmet seg jul og han visste godt hva det kunne inneb\u00e6re. Han hadde sett b\u00e5de purka og s\u00f8stera og tanta og bestemora bli hentet ut av fj\u00f8set og siden har ingen h\u00f8rt fra dem, derfor ble han ganske skeptisk ved synet av slakteren.\n\nHva han innerst inne tenkte da han sto der med snuta i matsk\u00e5la og gaflet i seg potetskrell og annet snadder, det er vanskelig \u00e5 gjette, men kanskje noe s\u00e5nt som: \u2013 Ok, jeg skal nok s\u00f8rge for at det blir ei god jul i \u00e5r ogs\u00e5 \u2026\n\nHeller ikke han har kunnet unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 med seg hovedlinjene i ukeblader og tabloider den siste m\u00e5neden: Uten stans er vi blitt teppebombet med r\u00e5d og tips om medisterkaker, julep\u00f8lser, syltelabber og alskens og ikke minst: \u00abSlik f\u00e5r du spr\u00f8 svor p\u00e5 ribba\\!\u00bb Ganske grisete greier.\n\nSide opp og side ned med gode og sikkert velmente r\u00e5d om stell av julematen f\u00f8r du inntar den \u2013 og den som ikke f\u00e5r den perfekte ribba og de herligste medisterkakene, de beste julep\u00f8lsene og pinnekj\u00f8tt og julekaker p\u00e5 julaften i \u00e5r, den m\u00e5 ha g\u00e5tt feil de siste m\u00e5nedene.\n\n\u2013 Det er jo til \u00e5 bli spr\u00f8 av, tenkte kanskje grisen og gumlet i seg de deiligste retter servert p\u00e5 trau som var det det siste han gjorde f\u00f8r han pent la seg til rette p\u00e5 benken og \u00f8nsket slakter'n alt vel.\n\nHa en svinaktig god jul.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c93a6a3b-c942-49d1-b741-0499cf41eaa9"}
+{"url": "https://www.visitnorway.dk/listings/sandnes-camping/40580/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:18Z", "text": "# Sandnes Camping\n\nSandnes Camping is an open and sunny camping ground. Guests can enjoy peace and quiet with a view over the Mandalselva River, or go exploring in the surrounding forest.\n\nSandnes Camping er en solrik og \u00e5pen camping plassert ved Mandalselva. Her kan man nyte fred og ro, og spasere i skogen p\u00e5 merkede turl\u00f8yper.\n\nVed elva finner man et fint opparbeidet omr\u00e5de med badestrand, flytebrygge og turl\u00f8ype. Her er det mulighet for \u00e5 fiske og leie b\u00e5t i elva. Fiskekort for alle sonene i Mandalselva f\u00e5es kj\u00f8pt her.\n\nRenhold og personlig service er noe som verdsettes h\u00f8yt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b096e55-5c25-47d6-9ddb-e74b2305480e"}
+{"url": "https://fabel.no/lydbok/en-helt-vanlig-familie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:15Z", "text": "Forfatter: Mattias Edwardsson\n\n\n Hvor godt kjenner du egentlig dine barn? Hvor langt er du villig til \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 beskytte familien din? De er en helt vanlig familie. Presten Adam, juristen Ulrika og deres 19 \u00e5r gamle datter Stella. De bor i et fint villastr\u00f8k utenfor Lund og p\u00e5 overflaten virker alt \u00e5 v\u00e6re perfekt. Men en dag raser alt sammen. Stella blir anklaget for mord og blir varetektsfengslet. Tilbake st\u00e5r de fortvilte foreldrene som ikke forst\u00e5r hva som har skjedd eller hva de skal ta seg til. De vil gj\u00f8re alt for \u00e5 hjelpe Stella, men sp\u00f8rsm\u00e5let som dukker opp er hvor godt de egentlig kjenner sin datter. Eller hverandre. I tre ulike deler f\u00f8lger vi far, mor og datter, og bit for bit avsl\u00f8res sannheten om hva som egentlig har hendt. \u00abEn helt vanlig familie\u00bb er en psykologisk spenningsroman om tre mennesker som tror de kjenner hverandre, men som lever i ulike verdener. Og den fine linjen mellom rett og galt, l\u00f8gn og sannhet. Terningkast 5: \u00abGyldendal satser stort p\u00e5 at Mattias Edvardsson blir \u00e5rets krimkonge \u2013 jeg tror de kan lykkes. ... Edvardsson er flink \u00e5 skape spenning, og borer seg dypt inn i familiens indre liv. Han har komponert en heftig bladvender om tre personer i krise.\u00bb Gunnar Gran, Stavanger Aftenblad Terningkast 5: \u00abPlottet i En helt vanlig familie er uvanlig. ... Spenningsniv\u00e5et er jevnt h\u00f8yt.\u00bb Ole Jacob Hoel, Adresseavisen \u00abHistorien og plottet er godt uttenkt, fortellingen velskrevet i all hovedsak. Den psykologiske nerven som spinnes omkring offerets karakter, fungerer godt.\u00bb Leif Ekle, NRK \u00ab... proft skrudd sammen ...\u00bb P\u00e5l Gerhard Olsen, Aftenposten \n# En helt vanlig familie\n\nForfatter: Mattias Edwardsson\n\n\n\n\n Hvor godt kjenner du egentlig dine barn? Hvor langt er du villig til \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 beskytte familien din? De er en helt vanlig familie. Presten Adam, juristen Ulrika og deres 19 \u00e5r gamle datter Stella. De bor i et fint villastr\u00f8k utenfor Lund og p\u00e5 overflaten virker alt \u00e5 v\u00e6re perfekt. Men en dag raser alt sammen. Stella blir anklaget for mord og blir varetektsfengslet. Tilbake st\u00e5r de fortvilte foreldrene som ikke forst\u00e5r hva som har skjedd eller hva de skal ta seg til. De vil gj\u00f8re alt for \u00e5 hjelpe Stella, men sp\u00f8rsm\u00e5let som dukker opp er hvor godt de egentlig kjenner sin datter. Eller hverandre. I tre ulike deler f\u00f8lger vi far, mor og datter, og bit for bit avsl\u00f8res sannheten om hva som egentlig har hendt. \u00abEn helt vanlig familie\u00bb er en psykologisk spenningsroman om tre mennesker som tror de kjenner hverandre, men som lever i ulike verdener. Og den fine linjen mellom rett og galt, l\u00f8gn og sannhet. Terningkast 5: \u00abGyldendal satser stort p\u00e5 at Mattias Edvardsson blir \u00e5rets krimkonge \u2013 jeg tror de kan lykkes. ... Edvardsson er flink \u00e5 skape spenning, og borer seg dypt inn i familiens indre liv. Han har komponert en heftig bladvender om tre personer i krise.\u00bb Gunnar Gran, Stavanger Aftenblad Terningkast 5: \u00abPlottet i En helt vanlig familie er uvanlig. ... Spenningsniv\u00e5et er jevnt h\u00f8yt.\u00bb Ole Jacob Hoel, Adresseavisen \u00abHistorien og plottet er godt uttenkt, fortellingen velskrevet i all hovedsak. Den psykologiske nerven som spinnes omkring offerets karakter, fungerer godt.\u00bb Leif Ekle, NRK \u00ab... proft skrudd sammen ...\u00bb P\u00e5l Gerhard Olsen, Aftenposten \n\n\n\n##### Description\n\n Hvor godt kjenner du egentlig dine barn? Hvor langt er du villig til \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 beskytte familien din? De er en helt vanlig familie. Presten Adam, juristen Ulrika og deres 19 \u00e5r gamle datter St...  \n\n\n\n \nHvor godt kjenner du egentlig dine barn? Hvor langt er du villig til \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 beskytte familien din?\n\nDe er en helt vanlig familie. Presten Adam, juristen Ulrika og deres 19 \u00e5r gamle datter Stella. De bor i et fint villastr\u00f8k utenfor Lund og p\u00e5 overflaten virker alt \u00e5 v\u00e6re perfekt. Men en dag raser alt sammen. Stella blir anklaget for mord og blir varetektsfengslet.\n\nTilbake st\u00e5r de fortvilte foreldrene som ikke forst\u00e5r hva som har skjedd eller hva de skal ta seg til. De vil gj\u00f8re alt for \u00e5 hjelpe Stella, men sp\u00f8rsm\u00e5let som dukker opp er hvor godt de egentlig kjenner sin datter. Eller hverandre.\n\nI tre ulike deler f\u00f8lger vi far, mor og datter, og bit for bit avsl\u00f8res sannheten om hva som egentlig har hendt.\n\n\u00abEn helt vanlig familie\u00bb er en psykologisk spenningsroman om tre mennesker som tror de kjenner hverandre, men som lever i ulike verdener. Og den fine linjen mellom rett og galt, l\u00f8gn og sannhet.\n\nTerningkast 5: \u00abGyldendal satser stort p\u00e5 at Mattias Edvardsson blir \u00e5rets krimkonge \u2013 jeg tror de kan lykkes. \u2026 Edvardsson er flink \u00e5 skape spenning, og borer seg dypt inn i familiens indre liv. Han har komponert en heftig bladvender om tre personer i krise.\u00bb\n\nGunnar Gran, Stavanger Aftenblad\n\nTerningkast 5: \u00abPlottet i En helt vanlig familie er uvanlig. \u2026 Spenningsniv\u00e5et er jevnt h\u00f8yt.\u00bb\n\nOle Jacob Hoel, Adresseavisen\n\n\u00abHistorien og plottet er godt uttenkt, fortellingen velskrevet i all hovedsak. Den psykologiske nerven som spinnes omkring offerets karakter, fungerer godt.\u00bb\n\nLeif Ekle, NRK\n\n\u00ab\u2026 proft skrudd sammen \u2026\u00bb\n\nP\u00e5l Gerhard Olsen, Aftenposten\n\n\n \nHvor godt kjenner du egentlig dine barn? Hvor langt er du villig til \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 beskytte familien din?\n\nDe er en helt vanlig familie. Presten Adam, juristen Ulrika og deres 19 \u00e5r gamle datter Stella. De bor i et fint villastr\u00f8k utenfor Lund og p\u00e5 overflaten virker alt \u00e5 v\u00e6re perfekt. Men en dag raser alt sammen. Stella blir anklaget for mord og blir varetektsfengslet.\n\nTilbake st\u00e5r de fortvilte foreldrene som ikke forst\u00e5r hva som har skjedd eller hva de skal ta seg til. De vil gj\u00f8re alt for \u00e5 hjelpe Stella, men sp\u00f8rsm\u00e5let som dukker opp er hvor godt de egentlig kjenner sin datter. Eller hverandre.\n\nI tre ulike deler f\u00f8lger vi far, mor og datter, og bit for bit avsl\u00f8res sannheten om hva som egentlig har hendt.\n\n\u00abEn helt vanlig familie\u00bb er en psykologisk spenningsroman om tre mennesker som tror de kjenner hverandre, men som lever i ulike verdener. Og den fine linjen mellom rett og galt, l\u00f8gn og sannhet.\n\nTerningkast 5: \u00abGyldendal satser stort p\u00e5 at Mattias Edvardsson blir \u00e5rets krimkonge \u2013 jeg tror de kan lykkes. \u2026 Edvardsson er flink \u00e5 skape spenning, og borer seg dypt inn i familiens indre liv. Han har komponert en heftig bladvender om tre personer i krise.\u00bb\n\nGunnar Gran, Stavanger Aftenblad\n\nTerningkast 5: \u00abPlottet i En helt vanlig familie er uvanlig. \u2026 Spenningsniv\u00e5et er jevnt h\u00f8yt.\u00bb\n\nOle Jacob Hoel, Adresseavisen\n\n\u00abHistorien og plottet er godt uttenkt, fortellingen velskrevet i all hovedsak. Den psykologiske nerven som spinnes omkring offerets karakter, fungerer godt.\u00bb\n\nLeif Ekle, NRK\n\n\u00ab\u2026 proft skrudd sammen \u2026\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57282f27-0349-4ef1-a7ae-879e688c07bd"}
+{"url": "http://norwayrock.net/in-flames-i-the-mask/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:02Z", "text": "**Nuclear Blast**\n\nJeg var virkelig raus med pepperb\u00f8ssa da jeg anmeldte svenskenes forrige album, \"Battles\" for tre \u00e5r siden. Dermed er det egentlig litt irriterende at jeg falt for denne, da bandet fortsatt holder seg tro til den moderne alternative metallen. Hvis vi tar de to f\u00f8rste l\u00e5tene, \"Voices\" og tittelkuttet, er dette l\u00e5ter jeg synes har fete vers som tidvis minner om den melodiske death metallen de startet med. \u00abVoices\u00bb har en kul brigde, men s\u00e5 faller det hele sammen n\u00e5r refrenget kommer. Og dette gjelder store deler av skiva. Refrengene er stort sett fengende som fy med renvokal, akkurat s\u00e5nn malen tilsier. Og jeg synes det blir altfor p\u00e5tatt, og ja, selv om refrengene fenger er det ikke dermed sagt de er bra. Jeg sitter med f\u00f8lelsen av at dette er bare kleint. Da er det desto verre at l\u00e5t tre \u00abCall My name\u00bb er nettpp en s\u00e5nn, men som etter et par runder sitter s\u00e5pass at jeg liker den. \u00abFollow Me\u00bb, \u00abDeep Inside\u00bb og avslutningen \u00abStay With me\u00bb er ogs\u00e5 l\u00e5ter jeg liker godt, alt bygd p\u00e5 samme mal som tidligere nevnt. Det er litt forskjell i tempo og tyngde, men n\u00e5r det kommer til fengende refrenger sviktes det ikke. Balladen \u00abAll The Pain\u00bb kan vi bare stryke ut, vi har h\u00f8rt bedre varianter av denne sorten.\n\nAt det er mye fett i versene gjelder veldig mange l\u00e5ter p\u00e5 plata, og jeg er helt sikker p\u00e5 at de kleineste refrengene sl\u00e5r an hos et annet publikum enn meg. Tross dette m\u00e5 jeg bare innr\u00f8mme at jeg liker G\u00f6teborgmetallernes trettende plate.\n\n**4/6 | Ronny \u00d8stli**\n\n**Utgivelsesdato 01.mars 2019**\n\n### *Relatert*\n\n** In Flames\n\n Djevel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e1ce603-ed7a-4913-bf91-d5ea40a8f61a"}
+{"url": "http://www.norgesquizforbund.no/referat-fra-norgesmesterskapet-i-quiz-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:32Z", "text": "\n\n# Referat fra norgesmesterskapet i quiz 2014\n\nFor f\u00f8rste gang ble Norgesmesterskapet i quiz arrangert i Trondheim, og det var en spent arrang\u00f8rkomit\u00e9 fra laget Fyrb\u00f8terlogen som gledet seg til \u00e5 ta imot landets quizelite til tr\u00f8nderhovedstaden.\n\n## Fredag kveld \u2013 NM i parquiz og juniorlag\n\n\u00c5rets mesterskap fulgte samme format som tidligere, noe som betydde parquiz og juniorlagkonkurranse fredag kveld. Som tidligere startet hver omgang med et lydkutt, og det var en del oppgitte sukk fra deltakerne da de fikk h\u00f8re at svaret p\u00e5 NMs aller f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5l var (George) Jones. Ellers var det vanskeligste sp\u00f8rsm\u00e5let i f\u00f8rste omgang sp\u00f8rsm\u00e5let om den j\u00f8diske organisasjonen som stod bak mordet p\u00e5 Folke Bernadotte, hvor seks par sanket poeng. Da de 25 sp\u00f8rsm\u00e5lene var unnagjort hadde vi to par i delt ledelse: Kol\u00e5s\u00e6ter/Heggland og Aadnevik/Fjeldstad, begge med 22 riktige. Bak dem fulgte et kobbel p\u00e5 21 poeng, best\u00e5ende av Endresen/Kristiansen, Dahl/Str\u00f8m, Halck/Skj\u00e5nes og Heggland/Aalborg. De regjerende norgesmesterne, Sanner/Aastorp, startet (som s\u00e5 ofte f\u00f8r) litt rufsete med en 19-runde.\n\n\n\nPallen i parkonkurransen: Harald Aastorp & Stig Sanner, Lars Heggland & Thomas Kol\u00e5s\u00e6ter og \u00d8ystein Aadnevik & Dag Fjeldstad\n\nDa f\u00f8rste omgang var over hadde det blitt s\u00e5pass m\u00f8rkt at taklyset m\u00e5tte sl\u00e5s p\u00e5, men det viste seg at bare halvparten av lysp\u00e6rene virket, noe som f\u00f8rte til forsinkelse i tillegg til at lysforholdene ikke var tilfredsstillende. Arrang\u00f8r Fyrb\u00f8terlogen beklager at kommunikasjonen med Statens Hus ikke hadde v\u00e6rt god nok p\u00e5 dette punktet, men h\u00e5per at det ikke ble et altfor stort problem. Da omgangen kom i gang kom quizens vanskeligste sp\u00f8rsm\u00e5l. At det var *John Pointdexter*, som m\u00e5tte g\u00e5 av som sjef for NSC etter Iran-Contras-skandalen var det kun trioen Forseth/Lyng, Dahl/Str\u00f8m og Aadnevik/Fjeldstad som husket. Etter denne omgangen hadde parene Kol\u00e5s\u00e6ter/Heggland og Aadnevik/Fjeldstad f\u00e5tt \u00f8kt forspranget til to poeng til n\u00e6rmeste utfordrer.\n\nOmgang tre inneholdt kanskje ikke de verste n\u00f8ttene, men fotballkortprodusenten *Panini* var det bare sju par som kjente til. Omgangen f\u00f8rte til en avklaring i toppen, for mens Kol\u00e5s\u00e6ter/Heggland imponerte med 22 poeng, falt Aadnevik/Fjeldstad ned til 19, og l\u00e5 dermed likt med Heggland/Aalborg og kun poenget foran Sanner/Aastorp, som n\u00e5 virkelig hadde f\u00e5tt opp dampen.\n\n\n\nNorgesmestere i juniorlag: David T\u00f8rre Asprusten og Per Kristian Hus\u00f8y\n\nI siste omgang var det f\u00f8rst og fremst sp\u00f8rsm\u00e5let om landformen *strandflate* som voldte problemer for deltakerne. Her var det bare Mosaker/Kj\u00f8rstad, Arntzen/Johannessen, Kibsg\u00e5rd/Rustad og Midttun/Gundersen som fikk poeng. At ni par greide sp\u00f8rsm\u00e5let om den kartagiske sj\u00f8fareren Hanno, lot arrang\u00f8ren seg imponere av. Kol\u00e5s\u00e6ter/Heggland holdt stilen og sikret seg nok en NM-tittel i par etter en solid sisteomgang med 21 riktige. Sanner/Aastorp slo, sammen med paret Kibsg\u00e5rd/Rustad, til med quizens beste omgang: 23 poeng. De endte dermed i tiebreak med Aadnevik/Fjeldstad om s\u00f8lvet, en kamp som sistnevnte duo avgjorde p\u00e5 det sjuende sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\nI juniorklassen var det to deltakende lag; det lokale studentlaget Zebrafisk og laget Underbevisstl\u00f8sheten, best\u00e5ende av duoen Asprusten/Hus\u00f8y. Den duellen avgjorde Asprusten/Hus\u00f8y til sin fordel, og de hevdet seg ogs\u00e5 bra i parkonkurransen, hvor de ogs\u00e5 deltok \u2013 en meget sterk prestasjon av de to lovende quizzerne.\n\n## L\u00f8rdag formiddag \u2013 NM individuelt\n\nL\u00f8rdag formiddag var det klart for den individuelle konkurransen og det var knyttet spenning til den forventede duellen mellom Thomas Kol\u00e5s\u00e6ter og regjerende mester Stig Sanner. Sistnevnte hadde i forkant av NM vist fryktinngytende form i den nyopprettede Norgescupen i quiz. I tillegg deltok ogs\u00e5 Dag Fjeldstad og Trine Aalborg, noe som betydde at alle norgesmestere siden 2006 var med; et skikkelig mesterm\u00f8te alts\u00e5.\n\nAllerede p\u00e5 f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5l var det flere \u00abstore navn\u00bb som gikk i baret. Musikkstykket som ble spilt *(\u00abHail to the Chief\u00bb*) har nok de aller fleste h\u00f8rt, men hvilken prominent person er det stykket forbindes med? Her var det flere interessante svar, men knapt halvparten hadde USAs president. Ellers var det flere spennende forslag til idretten hvor Real Madrid og FC Barcelona m\u00f8ttes i Euroleague-semifinale; vi nevner ishockey, kvinnefotball (som tydeligvis er en annen idrett enn (herre)fotball) og ikke minst d\u00f8vefotball(\\!).\n\nUnder NM er det mulighet til \u00e5 levere protester dersom man mener \u00e5 ha blitt feilrettet, og p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om hvilken gresk bokstav det er som deler navn med infinitivsformen til et verb vi kan finne i alle norske ordb\u00f8ker, ble mange slike protestlapper levert inn. For det f\u00f8rste viste det seg at arrang\u00f8ren hadde oversett verbet *beta*, som dermed ogs\u00e5 m\u00e5tte godtas. Problemet oppstod imidlertid n\u00e5r enkelte deltakere mente at *eta* og *ro (rho)* burde gi poeng. Her vil arrang\u00f8ren Fyrb\u00f8terlogen ta selvkritikk p\u00e5 hvordan dette ble l\u00f8st, men det fikk ingen innvirkning p\u00e5 de i toppen. Sp\u00f8rsm\u00e5lene om *baufil* og *fiske(beins)flette* gjorde ogs\u00e5 at juryen m\u00e5tte samtale om hva som skulle godkjennes, men disse avgj\u00f8relsene var enklere \u00e5 ta. Da runden var ferdig viste det seg at Tore Dahl og Lars Heggland hadde inntatt teten, med 22 riktige. Bak dem var det som ventet sv\u00e6rt jevnt, men vi merket oss at de to forh\u00e5ndsfavorittene, Thomas Kol\u00e5s\u00e6ter (19 p) og Stig Sanner (18 p), begge havnet litt bakp\u00e5 fra start. Sanner viste i parkonkurransen at han kan komme tilbake etter en d\u00e5rlig start, men ville han greie det igjen? Og hvordan ville tryslingen Kol\u00e5s\u00e6ter takle situasjonen?\n\nSvaret p\u00e5 sistnevnte sp\u00f8rsm\u00e5l m\u00e5 v\u00e6re \u00abmeget bra\u00bb, for norgesmesteren fra 2011 og 2012, slo til med 22 riktige svar i andre omgang, best av alle. I denne runden var det s\u00e6rlig sp\u00f8rsm\u00e5let om begrepet *sentralmaktene*, brukt om den politiske og milit\u00e6re alliansen mellom Tyskland, \u00d8sterrike-Ungarn, Det osmanske riket og Bulgaria under f\u00f8rste verdenskrig, som skilte seg ut p\u00e5 vanskelighetsskalaen. I denne omgangen fikk vi ogs\u00e5 flere spenstige forslag til hva et *\u00abGlasgow kiss\u00bb* er for noe. Da omgangen var over, ledet Geir H. Kristiansen NM med totalt 42 poeng. Poenget bak ham fulgte et kobbel p\u00e5 sju deltakere.\n\nGeir fikk imidlertid tr\u00f8bbel i \u00abden vanskelige tredjerunden\u00bb, for \u00e5 bruke sk\u00f8yteterminologien. 16 poeng her gjorde at han ble passert av fem mann, inkludert Thomas Kol\u00e5s\u00e6ter, som etter nok en 22-runde skaffet seg to poengs forsprang ned til Trine Aalborg p\u00e5 andreplass. Begge disse to var blant de \u00e5tte som kjente igjen planten *fuksia*. Et annet hardt sp\u00f8rsm\u00e5l i tredje omgang, var sp\u00f8rsm\u00e5let om *Barbizon-skolen*, og det ble p\u00e5pekt av en av toppquizzerne at skolen ikke var blant de \u00ab50 Art Movements You Should Now\u00bb, som er tittelen p\u00e5 en av b\u00f8kene som l\u00e5 p\u00e5 premiebordet. Bak Trine fulgte deltakerne p\u00e5 rekke og rad, og det var ikke mer enn fem poeng ned til Andreas B. Schei og Stig Sanner p\u00e5 14. plass. I juniorklassen l\u00e5 det an til en thriller med David T\u00f8rre Asprusten og Per Kristian Hus\u00f8y helt likt f\u00f8r siste omgang.\n\nOgs\u00e5 i tredje omgang kom det noen spenstige forslag til svar p\u00e5 et sportssp\u00f8rsm\u00e5l. Sp\u00f8rsm\u00e5l 23 l\u00f8d \u00abSiden det f\u00f8rste VM ble arrangert i denne lagsporten i 1996 har Sverige vunnet 7 av 9 ganger for herrer og 6 av 9 ganger for damer. Hvilken sport er dette som spilles innend\u00f8rs i kamper p\u00e5 3 omganger av 20 minutter?\u00bb. Her kan vi nevne bordhockey, bowling, IKEA-montering(\\!), ishockey for funksjonshemmede, kanonball, rinkbandy, rullestolhockey, softball, squash og undervannsrugby som svar fra ulike deltakere. Ellers var det flere som \u00f8nsket poeng for svaret *snelle* p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om *juksahjul*, men at ei snelle er en type hjul, er ukjent for oss i arrangementskomiteen, og klagen(e) ble ikke tatt til f\u00f8lge.\n\n\n\nPremievinnere i NM individuelt: Thomas Kol\u00e5s\u00e6ter, Dag Fjeldstad, Ole Martin Halck, Trine Aalborg, Espen Kibsg\u00e5rd og Lars Heggland\n\nDen siste runden var quizens t\u00f8ffeste, og gjennomsnittsscoren her var over to poeng lavere enn i tredje omgang, som var nest vanskeligst. En som tydeligvis ikke brydde seg om \u00f8kt vanskelighetsgrad, var Thomas Kol\u00e5s\u00e6ter. Han slo til med sin tredje strake 22-er, to poeng bedre enn nest bestemann, Ole Martin Halck. Ole Martin karret seg dermed til finalebordet da han endte p\u00e5 en firedelt fjerdeplass, sammen med Lars Heggland, Geir H. Kristiansen og Trine Aalborg. Ett poeng foran dem l\u00e5 Espen Kibsg\u00e5rd mens Dag Fjeldstad var ett poeng foran ham igjen. Thomas var imidlertid i egen klasse, hele sju poeng foran Dag\\! Dette kunne han da ikke rote bort. Eller?\n\nNei, han kunne ikke det. Thomas beviste ogs\u00e5 i finalen sin overlegenhet med \u00e5 v\u00e6re best ogs\u00e5 der. Ni av de ti f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5lene ble korrekt besvart, f\u00f8r han muligens slappet litt av, med to av de fem siste. Dag trygget s\u00f8lvet med ni riktige svar i finalen, noe som var nest best. Tredjeplassen ble det derimot skikkelig kamp om. F\u00f8r de siste fem sp\u00f8rsm\u00e5lene l\u00e5 Espen, Lars og Ole Martin likt, og mens de to f\u00f8rstnevnte m\u00e5tte n\u00f8ye seg med ett poeng p\u00e5 de fem harde sp\u00f8rsm\u00e5lene, hadde Ole Martin to rette. Bakfra kom imidlertid Trine, og det var f\u00f8rst etter tiebreak at tidligere NQF-president Halck kunne juble for sin f\u00f8rste individuelle NM-medalje. Det vanskeligste sp\u00f8rsm\u00e5let for finalistene var sp\u00f8rsm\u00e5let om den amerikanske tresteghopperen *Will Claye*, som i 2012 ble den f\u00f8rste siden 1936 til \u00e5 ta medalje i b\u00e5de lengde og tresteg i et Sommer-OL. Dette var det ingen av de sju finalistene som visste.\n\n\n\nSeierspallen i juniorklassen: David T\u00f8rre Asprusten, Per Kristian Hus\u00f8y og Anlaug Frydenlund\n\nI forkant av den individuelle finalen ble det holdt tiebreak i juniorklassen der regjerende mester David T\u00f8rre Asprusten m\u00f8tte Per Kristian Hus\u00f8y til duell. Parallelt med denne var det tiebreak om prisen for beste debutant. Her m\u00e5tte Morten Haave til slutt gi tapt for Geir Nese. David forsvarte sin juniortittel mens Per Kristian m\u00e5tte n\u00f8ye seg med s\u00f8lv og Anlaug Frydenlund tok bronse. I tillegg kan det nevnes at Frode Myhra ble beste klatrer.\n\nTil slutt tar vi med de forskjellige svarene fikk p\u00e5 et av sp\u00f8rsm\u00e5lene i den individuelle konkurransen. Klarer du \u00e5 gjette hva sp\u00f8rsm\u00e5let var?\\* Dette er de ulike svarene: barnemat, bleier, bomull, frokostblanding, godteri, is, knekkebr\u00f8d, kondomer, krydder, lakris, lakrispiper, musefeller, p\u00f8lsebr\u00f8d, p\u00f8lser, sigarer, sild, sjokolade, skr\u00e5tobakk, snop, snus, s\u00e5pe, tegneserier, tobakk, t\u00f8rkepapir, vaskemiddel, yoghurt, \u00f8l.\n\n## L\u00f8rdag kveld \u2013 NM for lag\n\nH\u00f8ydepunktet i Norgesmesterskapet i quiz er utvilsomt lagkonkurransen. Arrang\u00f8ren var p\u00e5 forh\u00e5nd spent p\u00e5 hvor mange lokale lag som kom til \u00e5 stille opp. Det ble nok ikke s\u00e5 mange som \u00f8nsket, men totalt 33 lag befant seg i kantina til Statens Hus da quizen startet opp i femtida l\u00f8rdag ettermiddag. Folk s\u00e5 ut til \u00e5 kose seg og det var god stemning kvelden gjennom.\n\n\n\nRoland Cedermark, n\u00e5 ogs\u00e5 skytterkonge og verdensmester i skiskyting.\n\nI f\u00f8rste omgang fikk lagene bryne seg p\u00e5 alt fra barnebokillustrat\u00f8rer og franske pantomimeartister til arabiske tegn. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om rammekonstruksjonen *takstol* m\u00e5tte juryen nok en gang tre sammen for \u00e5 finne ut om svaret *taksperre* kunne godkjennes, noe det kunne. Ellers forl\u00f8p omgangen uten noen form for dramatikk, men et humoristisk innslag fikk vi da bildet av den svenske trekkspilleren *Roland Cedermark* under fasitgjennomgangen dukket opp som svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om hvem som hadde blitt skytterkonge i 1959 og verdensmester i skiskyting i 1966. Vi h\u00e5per *Jon Istad* ikke ble forn\u00e6rmet pga. denne forvekslingen. En av forh\u00e5ndsfavorittene, Lille Planet, gikk opp i ledelsen med 22 poeng, ett foran El diablo en el ojo og troms\u00f8laget Folkeaksjonen. Sistnevnte lag manglet blant annet kaptein Dag Bergheim, noe som muligens kan forklare hvorfor de falt av etter den sterke \u00e5pningen.\n\nAndre omgang forl\u00f8p uten s\u00e6rlig dramatikk, men da fasiten kom, var det visst et par deltakere som n\u00e6rmest fikk hjertestans da quizmaster Truls Flatberg p\u00e5stod at det er fire, og ikke fem norske fylker som ikke har nasjonalpark. Dette ble raskt rettet opp, og lagene som svarte fem fikk sitt velfortjente poeng. Av sp\u00f8rsm\u00e5l som deltakerne fikk bryne seg p\u00e5 i denne runden, kan vi nevne sikkerhetshullet *Heartbleed*, det namibiske juvet *Fish River Canyon* og den britiske billedhuggeren *Antony Gormley*. Lille Planet m\u00e5tte n\u00f8ye seg med 20 riktige og b\u00e5de El diablo en el ojo og Nerder av st\u00e5l benyttet sjansen til \u00e5 g\u00e5 forbi; begge etter 23 poeng.\n\nDen tredje omgangen var quizens t\u00f8ffeste. Om du ikke vet hvem som komponerte operaen *\u00abGenoveva\u00bb*, trenger du ikke skamme deg, for bare seks av lagene i Quiz-NM visste dette. Sp\u00f8rsm\u00e5lene om det canadiske fjellet *Mount Thor*, bandet *Queensr\u00ffche*, hva som fjernes operasjonen *kolectystektomi*, slaget ved *Farsalos* og fredsprisvinneren som ledet Den interparlamentariske union fra 1909 til 1933 var heller ikke akkurat \u00abplanker\u00bb. Aller vanskeligst var imidlertid sp\u00f8rsm\u00e5let om motedesigneren *Anna Sui*. Det var sv\u00e6rt mange lag som forst\u00e5elig nok foreslo Vera Wang, men kun El diablo en el ojo og Skogfrisk prikket inn riktig designer. F\u00f8rstnevnte lag konsoliderte ledelsen etter 20 riktige svar, noe bare Lille Planet matchet. Nerder av st\u00e5l falt ned til tredjeplass mens de regjerende mesterne Tryggve Grans skiskole ble hektet av for godt, etter 16 poeng.\n\nFjerde runde passet tydeligvis Lille Planet godt, for med 22 poeng tok de igjen El diablo en el ojo. Nerder av st\u00e5l tapte ytterligere ett poeng til teten og var dermed i realiteten hektet av i kampen om norgesmesterskapet, men hadde god kontroll p\u00e5 bronsen. Den indiske iskremen *kulfi*, porselenmerket *Rosenthal*, musikkskalasystemet *solmisasjon* og musikalen *\u00abSpring Awakening\u00bb* var blant de vanskeligste sp\u00f8rsm\u00e5lene i denne omgangen. Sp\u00f8rsm\u00e5l 23 var det aller vanskeligste og l\u00f8d \u00abOppkalt etter den nederlandske oftalmologen som utviklet den i 1862, hva kalles et slikt oppsett av bokstaver som brukes for \u00e5 teste en persons visus (synsskarphet)?\u00bb.\\*\\* Quizmaster Flatberg fikk folk til \u00e5 trekke p\u00e5 smileb\u00e5ndet da han repliserte \u00abEr det noen som trenger et st\u00f8rre bilde, kanskje?\u00bb. Ellers var det nok en gang noe tull med fasiten slik at \u00abLillestr\u00f8m\u00bb (fasit p\u00e5 et annet sp\u00f8rsm\u00e5l) dukket opp som svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let dette sp\u00f8rsm\u00e5let, og det ble fra arrang\u00f8ren litt humoristisk sagt at \u00abhvis noen av lagene faktisk har svart Lillestr\u00f8m, skal de jammen f\u00e5 poeng\\!\u00bb.\n\n\n\nVinnere av NM i lagquiz 2014, El diablo en el ojo: Aldona Szczepanska, Jim Isaksen, Thomas Kol\u00e5s\u00e6ter, Eirik B\u00e4cklund og Lars Andr\u00e9 Gundersen\n\nOgs\u00e5 i siste omgang var det noen n\u00f8tter \u00e5 bryne seg p\u00e5, f.eks. den amerikanske borgerrettighetsforkjemperen *Susan B. Anthony*, hodeplagget *zucchetto*, wrestleren *Brock Lesnar*, figuren *Atalanta* fra gresk mytologi, halvbj\u00f8rnarten *olinguito* og den \u00f8stafrikanske matretten *ugali*. Da poengene var telt opp, hadde Nerder av st\u00e5l tatt bronse med 99 poeng, fire poeng foran Tryggve Grans skiskole, som nok var litt skuffet over ikke \u00e5 ta medalje. Spenningen var knyttet til seierskampen og de to tetlagene skuffet ikke. Lille Planet slo til med imponerende 23 poeng, deres beste omgang. Likevel holdt det ikke, for El diablo en el ojo bommet bare p\u00e5 ett sp\u00f8rsm\u00e5l (sp\u00f8rsm\u00e5let om landet hvor det lever viltlevende undulater) og tok dermed tittelen med minste mulige margin. Lagkaptein Thomas Kol\u00e5s\u00e6ter kopierte med det Stig Sanners prestasjon i fjor\u00e5rets NM ved \u00e5 vinne alle tre konkurranser.\n\n*\\*Sp\u00f8rsm\u00e5let var \u00abHvis du i en dagligvarebutikk kj\u00f8per produktene Lille h\u00f8vding eller Store h\u00f8vding, hva har du kj\u00f8pt da?\u00bb.  \n\\*\\*Snellen-tavle*\n\nReferat: Jon Inge Kolden  \nBilder: Truls Flatberg\n\nKode/design: Sundaune\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2d08c46-52e7-42b7-9c0a-230e00735417"}
+{"url": "https://gratisrettshjelp.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:44Z", "text": "rettshjelp\n\nGratisrettshjelp.no er en tjeneste levert av de fem studentrettshjelpstiltakene som tilbyr gratis rettshjelp i Norge.\n\n# Velkommen\\!\n\nGratisrettshjelp.no er en tjeneste levert av de fem studentrettshjelpstiltakene som tilbyr gratis rettshjelp i Norge.\n\n  \nFelles for tiltakene er at vi tilbyr gratis juridisk bistand til privatpersoner. I tillegg driver vi opps\u00f8kende virksomhet, arbeider rettspolitisk og utarbeider rettsinformasjon.  \n\nAlle tiltakene har en sosial profil, med fokus p\u00e5 \u00e5 tilby hjelp der behovet er st\u00f8rst. Totalt jobber det over 130 personer i tiltakene, og vi mottar til sammen rundt 20 000 henvendelser i \u00e5ret.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJusshjelpa i Nord-Norge tilbyr gratis rettshjelp og gratis juridisk bistand til privatpersoner i Nord-Norge. V\u00e5r m\u00e5lsetning er \u00e5 gi gratis rettshjelp til de som trenger det mest. Saksbehandlerne er\u00a0viderekomne studenter ved Det juridiske fakultet, Universitetet i Troms\u00f8. All juridisk hjelp, b\u00e5de muntlig og skriftlig, blir kvalitetssikret i grupper f\u00f8r svar kan gis.Jusshjelpa i Nord-Norge driftes med st\u00f8tte hovedsakelig fra Justisdepartementet, Universitetet i Troms\u00f8, samt fylkeskommuner og kommuner i landsdelen. Vi mottar ogs\u00e5 noe st\u00f8tte fra private organisasjoner.Etter at saken er meldt inn til sekret\u00e6ren v\u00e5r, vil den bli tildelt en saksbehandler, som tar saken til behandling i en saksbehandlingsgruppe. Vi \u00f8nsker \u00e5 bruke v\u00e5re ressurser til \u00e5 hjelpe de som ikke har mulighet til \u00e5 f\u00e5 hjelp andre steder, og som har problemer som anses viktige \u00e5 f\u00e5 l\u00f8st. Det m\u00e5 p\u00e5pekes at ut over dette vil Jusshjelpa alltid fors\u00f8ke \u00e5 gi r\u00e5d til den som tar kontakt med oss, enten ved \u00e5 svare p\u00e5 relativt enkle sp\u00f8rsm\u00e5l eller ved \u00e5 henvise til instanser som kan hjelpe vedkommende.Vi har ofte saksinntak i kommuner i hele Nord-Norge. F\u00f8lg gjerne med p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside for informasjon om v\u00e5re reiser.\n\n\n\n  \nJussbuss er et rettshjelpstiltak som drives av jusstudenter fra Det juridiske fakultet ved Universitetet i Oslo. Driften p\u00e5 Jussbuss startet som et forskningsprosjekt i 1971. Det viste seg at det var et stort behov blant folk flest for juridisk r\u00e5dgivning, og som et resultat av dette fortsatte driften i Jussbuss. I dag er vi rundt 30 medarbeidere p\u00e5 Jussbuss, og alle er studenter.\n\nJussbuss gir gratis rettshjelp i enkeltsaker. Vi gir hjelp i form av muntlig eller skriftlig juridisk veiledning, og noen ganger i form av partsrepresentasjon. Jussbuss jobber med de rettsomr\u00e5dene hvor behovet for rettshjelp er st\u00f8rst. Dette er bl.a. utlendingsrett, arbeidsrett og sp\u00f8rsm\u00e5l om gjeld. Du finner mer detaljert oversikt under omtalen av hver enkelt gruppe p\u00e5 www.jussbuss.no. Dersom du har et juridisk problem som faller utenfor de omr\u00e5dene vi jobber med, vil vi likevel pr\u00f8ve \u00e5 hjelpe deg til \u00e5 finne rett sted \u00e5 henvende deg.\n\nI tillegg til behandling av enkeltsaker, jobber vi rettspolitisk innenfor de feltene vi har spesialisert oss i. Det vil si at vi gjennom utspill i media, uttalelser i forberedelsen til nye lover og lignende, fors\u00f8ker \u00e5 endre rettstilstanden der vi mener den ikke er tilfredsstillende for v\u00e5re klientgrupper. Vi driver dessuten med forskning innenfor feltene.\n\n\n\n  \n\n\nJussformidlingen er en organisasjon som er drevet av viderekomne studenter ved Det juridiske fakultet p\u00e5 Universitetet i Bergen. Jussformidlingen tilbyr gratis rettshjelp til privatpersoner. Vi gir bistand og r\u00e5d uavhengig av bosted og personlig \u00f8konomi.\n\nJussformidlingen bist\u00e5r blant annet innen trygderett, husleierett, arbeidsrett, eiendomsrett, forvaltningsrett og kontraktsrett. Vi tilbyr v\u00e5re klienter partsrepresentasjon og kan bist\u00e5 i eksempelvis forliksr\u00e5d og i Husleietvistutvalget.\n\nI tillegg til r\u00e5dgivning og saksbehandling driver vi rettopplysende arbeid gjennom foredrag og opps\u00f8kende virksomhet.\n\nJussformidlingen driftes med st\u00f8tte hovedsakelig fra Justisdepartementet, Bergen kommune og Velferdstinget p\u00e5 Vestlandet. Vi mottar ogs\u00e5 st\u00f8tte fra andre kommuner, fylkeskommuner, fond og stiftelser.\n\nKontakt Jussformidlingen p\u00e5 telefon 55589600, p\u00e5 v\u00e5re nettsider www.jussformidlingen.no eller ved \u00e5 bes\u00f8ke v\u00e5re lokaler p\u00e5 Sydneshaugen 10 i Bergen.\n\n\n\n  \n\n\nJushjelpa i Midt-Norge tilbyr gratis rettshjelp og juridisk bistand til personer over hele landet. Jushjelpa i Midt-Norge er drevet av viderekomne jusstudenter. V\u00e5re saksbehandlere bist\u00e5r klienter med r\u00e5dgivning og informasjon innenfor rettsomr\u00e5dene husleierett, forvaltningsrett, arbeidsrett, arv- og familierett og kontraktsrett. I tillegg kan de ogs\u00e5 representere klienten overfor motpart, samt bist\u00e5 som prosessfullmektige i blant annet Forliksr\u00e5det og Husleietvistutvalget.\n\nGjennom foredragsvirksomhet jobber vi ogs\u00e5 aktivt for \u00e5 opplyse st\u00f8rre grupper av befolkningen om deres rettigheter.\n\nJushjelpa i Midt-Norge driftes hovedsakelig med st\u00f8tte fra Justisdepartementet, IMDi, Trondheim kommune og Velferdstinget. Vi har ogs\u00e5 samarbeidsavtaler med flere advokatkontor for \u00e5 sikre kvaliteten av v\u00e5rt arbeid.\n\nDu kan enkelt komme i kontakt med oss p\u00e5 telefon 73515250 eller bes\u00f8ke v\u00e5rt kontor i Bispegata 9c 7012 Trondheim.\n\n\n\n  \n\n\nJuridisk r\u00e5dgivning for kvinner (JURK) er en uavhengig organisasjon som tilbyr gratis rettshjelp og rettighetsinformasjon til kvinner, og alle som definerer seg som kvinner, over hele landet. V\u00e5re saksbehandlere er viderekomne jusstudenter, og de besvarer henvendelser om mange ulike rettsomr\u00e5der og gir rettighetsinformasjon til ulike grupper.\n\nJURK arbeider ogs\u00e5 rettspolitisk for \u00e5 styrke kvinners reelle rettigheter. All bistand i enkeltsaker er gratis, det er ogs\u00e5 foredragene til JURK.\n\nJURK drives med st\u00f8tte fra Justisdepartementet, kommuner og fylkeskommuner og IMDi. Videre er Universitetet i Oslo en viktig bidragsyter idet de holder lokaler for oss, samt betaler postgang og telefon. Vi er ogs\u00e5 heldige mottakere av st\u00f8tte fra fond, stiftelser og andre firmaer. Medarbeidernes idealistiske innsats er en helt vesentlig forutsetning for \u00e5 eksistere med dagens \u00f8konomiske rammer.\n\nJURK holder til i Jusshuset i Skippergata 23, sammen med Jussbuss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "265b8033-434b-4239-9698-09e1f9a860b6"}
+{"url": "https://www.sats.no/magazine/trening/fa-bedre-kondisjon/indoor-running-passer-for-alle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:58Z", "text": "# Indoor Running passer for alle\n\n\n\nFor PT Runar S\u00e6ter er noe av det beste med Indoor Running-timene at b\u00e5de nybegynnere og supermosjonister kan ha morsom, utfordrende og effektiv trenings\u00f8kt sammen.\n\nTrening Kondisjonstrening\n\n\n\nRunar S\u00e6ter\n\n04\\. mai 2017\n\n## Hva er Indoor running?\n\nIndoor Running er i utgangspunktet 30 minutter effektiv l\u00f8petrening i gruppe. Timene foreg\u00e5r p\u00e5 tredem\u00f8lle og kan gjennomf\u00f8res som en enkelt l\u00f8pe\u00f8kt eller i kombinasjon med Strength & Core eller andre styrke- eller bevegelighetstimer. Det er ulike timer med intervaller fra 30 sekunder til 4 minutter, og siden du l\u00f8per p\u00e5 tredem\u00f8lle, tilpasser du enkelt hastigheten til ditt niv\u00e5.\n\n## Timene passer for alle\n\n\u2013 Indoor Running er et str\u00e5lende eksempel p\u00e5 inkluderende trening, sier Rune. \u2013 Dette er timer som bidrar til \u00e5 f\u00e5 folk i aktivitet, samtidig som de skaper treningsglede og f\u00f8lelse av mestring. Det er morsom og effektiv trening som kan gjennomf\u00f8res uten at det m\u00e5 v\u00e6re med fokus p\u00e5 et bestemt m\u00e5l, annet enn nettopp det \u00e5 v\u00e6re i aktivitet. Perfekt \u00e5 gj\u00f8re sammen med venner, familie eller for \u00e5 kjenne p\u00e5 gruppedynamikken og det \u00e5 trene sammen med andre.\n\n## Tips til nybegynneren\n\nFor deg som ikke har l\u00f8pt noe s\u00e6rlig tidligere er det viktig \u00e5 starte forsiktig. Tilpass farten etter ditt niv\u00e5, og ikke l\u00f8p fortere enn at du f\u00f8ler at du har kontroll. Det er helt ok \u00e5 g\u00e5 hurtig p\u00e5 intervallene i starten. Starter du forsiktig og \u00f8ker gradvis, vil du dessuten kjenne en st\u00f8rre form av mestring, og treningen vil v\u00e6re enda morsommere.\n\n## Har jeg som l\u00f8per mye noe igjen for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 Indoor Running?\n\nRunar er opptatt av \u00e5 trene variert. B\u00e5de i form av type trenings\u00f8kter, men ogs\u00e5 med tanke p\u00e5 det mentale og motivasjonsfaktoren. \u2013 Selv om du trener til \u00e5 l\u00f8pe maraton p\u00e5 under tre timer, kan du fint legge inn regelmessige Indoor Running-\u00f8kter i treningsplanen din. Det er g\u00f8y \u00e5 l\u00f8pe sammen med andre, og det er dessuten en fin m\u00e5te \u00e5 spore progresjon i treningen din p\u00e5.\n\nEr du nysgjerrig p\u00e5 andre treningsformer som styrker kondisjonen? For \u00e5 gj\u00f8re det enkelt\u00a0har vi samlet\u00a0mange av\u00a0 v\u00e5re\u00a0treningstilbud for deg som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 bedre kondisjon.\n\n  \nSe v\u00e5rt utvalg og sett sammen ditt eget medlemskap\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfe14501-7f4b-4637-885b-6e3ae1509cbc"}
+{"url": "https://www.jernia.no/oppussing-og-vedlikehold/verkt%C3%B8y/elektroverkt%C3%B8y/tilbeh%C3%B8r-elektroverkt%C3%B8y/bosch-betongbor-a-s%C3%B8lvgr%C3%A5%2C-%C3%B85%2C5x50x85mm/p/31053314", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00067.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:04Z", "text": "\u00a0Hammerfast, sterkt slagbor, fortrinnsvist etter ISO 5468, for slagboremaskiner inntil 1000 W og borehammere med borechuck. Herdet st\u00e5llegeme med frest spiral i U-form. HM-spiss etter DIN 8039, slagloddet. Bred og dyp avst\u00f8tter HM-plate forhindrer at spissen brekker ut. Milj\u00f8venlig t\u00f8rrustbeskyttelse. Borfarge: s\u00f8lvgr\u00e5, sandbl\u00e5st. Godt egnet for setting av plugger og boringer i betong, natur- og kunststein, murverk og kalkstein. Dimensjon angir Diameter. Tange, mm. Lengde angir arbeidslengde mm/Samlet lengde mm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b12ada7-fe13-46cd-b5d0-0e9a0f5c9ab3"}
+{"url": "https://www.universitetsavisa.no/politikk/2019/05/02/Flere-l%C3%A6rere-tar-videreutdanning-18951365.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:51Z", "text": "Til h\u00f8sten vil 6.843 l\u00e6rere videreutdanne seg.\n\n![](https://www.universitetsavisa.no/incoming/article18350645.ece/fkes47/ALTERNATES/w980-default/jan-tore-sanner.jpg \"- Gode l\u00e6rere er n\u00f8kkelen til \u00e5 lykkes med tidlig innsats i skolen, sier kunnskapsminister Jan Tore Sanner. \u00a0\n        \n            (Foto: KRISTOFFER FURBERG)\")\n\n  - Skrevet av\u00a0 NTB\n\nPublisert: 02 mai 2019 16:16 Sist oppdatert: 02 mai 2019 16:16\n\nDet gj\u00f8r kunnskaps- og integreringsminister Jan Tore Sanner (H glad.\n\n\u2013 Gode l\u00e6rere med solid og oppdatert kunnskap er n\u00f8kkelen til at elevene skal l\u00e6re mer. Om lag 27.000 l\u00e6rere har tidligere f\u00e5tt tilbud om videreutdanningen, og n\u00e5 f\u00e5r enda flere l\u00e6rere muligheten. Denne satsingen gj\u00f8r skolen og gode l\u00e6rere enda bedre, sier kunnskaps- og integreringsminister Jan Tore Sanner.\n\nInnen 2025 trenger flere l\u00e6rere videreutdanning for \u00e5 undervise. De som underviser i matematikk, engelsk, norsk, norsk tegnspr\u00e5k og samisk i barneskolen m\u00e5 ha minst 30 studiepoeng, mens de som underviser i samme fag p\u00e5 ungdomsskolen trenger 60 studiepoeng.\n\n\u2013 Vi vet at l\u00e6reren er den viktigste enkeltfaktoren for elevens l\u00e6ring. Derfor fortsetter vi \u00e5 satse p\u00e5 flere og bedre l\u00e6rere. Gode l\u00e6rere er n\u00f8kkelen til \u00e5 lykkes med tidlig innsats i skolen slik at alle elever opplever mestring og l\u00e6ring. Disse l\u00e6rerne vil bidra til at f\u00e6rre elever faller fra, og flere fullf\u00f8rer og best\u00e5r, sier Sanner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47761ea4-5565-42a9-bda9-14e3255d1c51"}
+{"url": "https://temp-team.no/kontakt-oss/sandvika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:23Z", "text": "\n\n## Anne Kate Brekke\n\nAvdelingsleder\n\n## Anne Kate Brekke\n\nAnne Kate er Avdelingsleder ved v\u00e5rt kontor i Sandvika og har jobbet med bemanning i over 16 \u00e5r.  \nI tillegg har hun flere \u00e5rs erfaring fra reiseliv, kontor, administrasjon og personal innen olje og gass.  \nAnne Kate har spesialkurs innen markedsf\u00f8ring, personalledelse og coaching fra BI.\n\n\n\n## Elin Andersen Gr\u00f8nner\u00f8d\n\nRekrutteringsansvarlig\n\n## Elin Andersen Gr\u00f8nner\u00f8d\n\nElin har jobbet med rekruttering og bemanning i Asker og B\u00e6rum i nesten 20 \u00e5r. De siste 15 \u00e5rene som Rekrutteringsansvarlig ved v\u00e5rt kontor i Sandvika.  \nElin har en Bachelor i sosialt arbeid (Sosionom) fra H\u00f8gskolen i Lillehammer, med tilleggsutdannelse innen rekruttering og arbeidsrett fra BI.\n\n\n\n## Janne Rindalsholt\n\n## Janne Rindalsholt\n\nJanne har jobbet med salg, rekruttering og bemanning i Asker og B\u00e6rum i mange \u00e5r, og de siste 10 \u00e5rene som Seniorr\u00e5dgiver ved v\u00e5rt kontor i Sandvika. Hun har i tillegg erfaring fra personalledelse og prosjektmegling.  \nJanne er utdannet f\u00f8rskolel\u00e6rer med halv\u00e5rsenhet i sosialfag med administrasjon, og har mottatt \u00abHighes Award for Achievement\u00bb for prestasjoner og presentasjoner i salgs- og ledertrening gjennom Dale Carnegie & Associates.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8809e44-4618-410d-b85d-e708ddcc1d35"}
+{"url": "https://sbutikken.no/catalog/produkter/dynamo_starter_f_97_00/dynamo_bosch_forester_97_02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:44Z", "text": "#### Egenskaper\n\nLeveringstid **Normalt p\u00e5 lager**\n\n#### Beskrivelse\n\nBosch Dynamo.  \nPasser: Subaru Forester 1997-2002.  \n  \nNB\\! DEPOSTIUM M\u00c5 KJ\u00d8PES I TILLEGG.  \n  \nVed retur av gamle dynamoen f\u00e5r man depositumet tilbake.  \nGjelder ikke ved fysisk \u00f8delagt dynamo.  \nHvis man ikke kj\u00f8per depositum, s\u00e5 m\u00e5 man sende in den gamle dynamoen f\u00f8rst.\n\n**\n\nVi sjekker alle bestillinger mot reg.nr og garanterer for korrekte deler. Er vi i tvil sjekker vi bilen opp mot Subaru sitt delesystem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24c257c4-153e-49da-8edb-76d5eca512da"}
+{"url": "https://www.stinesofiesstiftelse.no/tema/q-a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:24Z", "text": "Vi har samlet noen av de sp\u00f8rsm\u00e5lene v\u00e5re jurister oftest f\u00e5r, og h\u00e5per det kan v\u00e6re et nyttig oppslagsverk for deg som har sp\u00f8rsm\u00e5l av juridisk art. Du kan ogs\u00e5 kontakte oss p\u00e5 email@example.com\n\n1\\. Mistanke om vold eller seksuelle overgrep\n\nDersom du har mistanke om at et barn utsettes for vold eller seksuelle overgrep er det viktig at du som voksen tar ansvar og handler. Vi har alle en plikt til \u00e5 avverge at barn utsettes for vold og seksuelle overgrep. Enkelte yrkesgrupper har ogs\u00e5 en lovp\u00e5lagt meldeplikt. Her skis-seres noen typetilfeller som kan gi veiledning dersom du er usikker p\u00e5 hva du skal gj\u00f8re og hvem du skal kontakte dersom du mistenker at et barn utsettes for vold eller seksuelle over-grep eller selv forteller. Tekstene baserer seg p\u00e5 retningslinjer utviklet av Bufdir.\n\n#### 1.1. Jeg mistenker at nabojenta utsettes for overgrep av far. Hva kan jeg gj\u00f8re?\n\nF\u00e5r du som privatperson mistanke om vold eller seksuelle overgrep mot barn b\u00f8r du kontakte politiet, barnevern eller barnehus for \u00e5 dr\u00f8fte hvordan du skal h\u00e5ndtere din mistanke. Potensielt mistenkt m\u00e5 ikke konfronteres med mistanke f\u00f8r anmeldelse. Overlat dette til politiet.\n\nGenerell usikkerhet eller bekymring b\u00f8r meldes til det lokale barnevernet. Konkret mistanke eller informasjon om hendelser vedr\u00f8rende vold eller seksuelle overgrep skal if\u00f8lge avvergeplikten, jf. straffeloven \u00a7 196 anmeldes til politiet, som er rette instans til \u00e5 unders\u00f8ke lovbrudd (*Statens Barnehus (2018*).\n\n#### 1.2. Jeg jobber med barn og unge og har mistanke om at et barn utsettes for vold hjemme. Hva gj\u00f8r jeg?\n\nF\u00e5r du gjennom ditt arbeid mistanke om at barn kan v\u00e6re utsatt for vold eller seksuelle overgrep m\u00e5 du dr\u00f8fte saken med n\u00e6rmeste overordnede og kontakte lokalt hjelpeapparat. Du kan dr\u00f8fte din mistanke anonymt med politiet, barnevern eller barnehus og dr\u00f8fte hvordan du skal h\u00e5ndtere din mistanke.\n\nBarnehager, skoler, SFO, helsepersonell og andre instanser har meldeplikt, og skal ved mistanke om vold eller overgrep ikke avvente situasjonen, men omg\u00e5ende kontakte kommunens barneverntjeneste og/eller politiet, som nevnt over.\n\n#### 1.3. Jeg jobber i SFO og mistenker at et barn utsettes for seksuelle overgrep. Skal jeg kontakte foreldrene?\n\nHvis du har mistanke om at barnet utsettes for vold eller seksuelle overgrep skal du ikke informere foreldrene, men kontakte politiet og barnevernet. Avklar alltid med barnevern og/eller politi, om eller hvordan p\u00e5r\u00f8rende skal informeres. Dette m\u00e5 du gj\u00f8re s\u00e5 raskt som mulig.\n\n#### 1.4. Jeg mistenker at en kollega p\u00e5 barneskolen utsetter barn for psykisk vold, hva gj\u00f8r jeg?\n\nHvis den som er mistenkt for \u00e5 utsette et barn for psykisk vold er ansatt for eksempel p\u00e5 skole, avlastning, barnebolig eller lignende, skal ansvarlig leder varsles. Ansvarlig leder varsler s\u00e5 foreldrene. Hvis det er mistanke om at volden er av straffbar art, skal dere kontakte politiet.\n\nHvis du er bekymret for eller mistenker at en ansatt utsetter et barn for vold, dokumenter det som skjer.\n\nHvis saken er av en slik art at den anmeldes til politiet, er det politiets oppgave \u00e5 konfrontere mistenkte. Leder m\u00e5 i samr\u00e5d med politiet vurdere omplassering eller suspensjon mens saken etterforskes.\n\n#### 1.5. Hvordan skal jeg forholde meg til en kollega som jeg mistenker kan ha utsatt barn for overgrep?\n\nIkke konfronter den som er mistenkt. Det er alltid politiets eller barnevernets oppgave og ansvar. Leder skal s\u00f8rge for at den som f\u00f8lger opp mistenkte ikke er den samme som f\u00f8lger opp den utsatte, og at vedkommende kommer fra en annen instans. Leder informerer (etter avtale med barnevernet eller politiet) den mistenkte om at politiet og/eller barnevernet er koblet inn i saken. Leder gj\u00f8r den mistenkte kjent med virksomhetens retningslinjer. Selv om det er forventet at mistenkte kjenner til disse retningslinjene, s\u00e5 skal du gjenta dem. Arbeidsgiver skal i samr\u00e5d med politiet vurdere om den mistenkte skal suspenderes fra stillingen sin. I noen tilfeller kan ogs\u00e5 arbeidsgiver vurdere omplassering eller avskjedigelse.\n\nHvis den mistenkte \u00f8nsker \u00e5 fortelle sin versjon av hendelsen til deg, skal du henvise vedkommende til leder eller politiet. Hvis den mistenkte p\u00e5 tross av dette, likevel forteller om hendelsen, skal du gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 at: du og virksomheten ikke har taushetsplikt om det som kommer frem i samtalen, at du f\u00f8rer referat av det han eller hun forteller. Referatet skal v\u00e6re objektivt og uten egne tolkninger. Politiet vil f\u00e5 et referat av samtalen. Hvis mistenkte samtykker, kan dere gj\u00f8re lydopptak fra samtalen i stedet for \u00e5 skrive referat. Gi den mistenkte tilbud om \u00e5 lese gjennom referatet/h\u00f8re opptaket og skrive under p\u00e5 det. Gi referatet/opptaket av samtalen til barnevernet eller politiet. Slett eventuelle lydopptak n\u00e5r barnevernet eller politiet har f\u00e5tt opptaket.\n\n#### 1.6. S\u00f8nnen min forteller om overgrep fra barnehageansatt, hva gj\u00f8r jeg?\n\nDersom barnet / den utsatte forteller selv, er det viktig at de forteller fritt og at du stiller \u00e5pne og ikke ledende sp\u00f8rsm\u00e5l. Skriv ned uttalelser eller observasjoner s\u00e5 ordrett og beskrivende som mulig. Ta med i hvilken situasjon dette skjedde, samt tidspunkt. Notatene kan bli viktige i en eventuell anmeldelse, melding til barnevernet eller rettsak (*Statens Barnehus (2018)*.\n\n#### 1.7. Hvordan skal jeg snakke med et barn som forteller om vold og/eller seksuelle overgrep?\n\nN\u00e5r et barn forteller om vold eller seksuelle overgrep skal du v\u00e6re lyttende til det barnet forteller. V\u00e6r sensitiv og empatisk. Ikke lov at du ikke skal si det til noen, dette er et l\u00f8fte du ikke kan holde dersom det kommer frem at barnet kan v\u00e6re utsatt. Du kan oppmuntre barnet til \u00e5 fortelle men ikke sett barnet under press. Still \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l, eksempelvis \u00abfortell meg mer om det\u00bb. Gjenta gjerne barnets utsagn slik at barnet f\u00e5r anledning til \u00e5 bekrefte eller korrigere din oppfatning av det som er sagt. Ikke still konfronterende sp\u00f8rsm\u00e5l eller lukkede sp\u00f8rsm\u00e5l, eksempelvis \u00abGjorde han noe vondt med tissen din\u00bb. Gi barnet mulighet til \u00e5 stanse samtalen, man kan f\u00f8lge opp senere. Dersom du finner at dette er informasjon som du m\u00e5 dele med andre, forklar dette til barnet. Husk at samtalens form\u00e5l ikke skal v\u00e6re etterforskning. Politiet og barnehuset b\u00f8r kobles p\u00e5 s\u00e5 raskt som mulig for \u00e5 gjennomf\u00f8re avh\u00f8r av barnet. Det du og barnet har pratet om b\u00f8r skrives ned slik at du kan ta dette med videre til neste instans.\n\n#### 1.8. Hvem har opplysningsplikt for barnevernet og n\u00e5r utl\u00f8ses denne?\n\nDet er en lovp\u00e5lagt opplysningsplikt for alle som arbeider i offentlige instanser og tjenester, samt for organisasjoner og private som utf\u00f8rer arbeid eller tjeneste for stat, fylkeskommune eller kommune (bvl \u00a7 6-4). Opplysningsplikten gjelder ogs\u00e5 for en rekke yrkesut\u00f8vere med profesjonsbestemt taushetsplikt, uavhengig av om vedkommende arbeider i det offentlige eller i det private. Dette gjelder blant annet for leger, sykepleiere, psykologer, tannleger, jordm\u00f8dre og fysioterapeuter.\n\nOpplysningsplikten er et selvstendig og personlig ansvar. Det inneb\u00e6rer at om du for eksempel har varslet din leder i barnehage eller skole, og det ikke skjer noe \u2013 s\u00e5 har du ikke oppfylt din opplysningsplikt. For at opplysningsplikten skal v\u00e6re oppfylt m\u00e5 det meldes fra til barnevernet. Du har opplysningsplikt til barnevernstjenesten n\u00e5r du har grunn til \u00e5 tro at et barn blir mishandlet i hjemmet eller utsatt for andre former for omsorgssvikt, eller n\u00e5r et barn har vist vedvarende alvorlige atferdsvansker (bvl \u00a7 6-4). I tilfeller der en mistenker vold eller overgrep i hjemmet kan en kontakte barnevernet og avgi en bekymringsmelding. Mer informasjon om barnevernets rolle og saksbehandling, finner du i kapitel 7.\n\n#### 1.9. Hva b\u00f8r en bekymringsmelding inneholde?\n\nDersom du som ansatt i en barnehage eller skole skal avgi en bekymringsmelding til barnevernet b\u00f8r den inneholde f\u00f8lgende:\n\n  - Navn/f\u00f8dselsdato p\u00e5 barnet\n  - N\u00e5v\u00e6rende adresse\n  - Navn p\u00e5 foreldre/verge/n\u00e6rmeste familie\n  - Navn p\u00e5 barnehagen/skolen\n  - Navn p\u00e5 omsorgspersoner\n  - Navn p\u00e5 eventuelt mistenkt voldsut\u00f8ver\n  - Bor barnet sammen med mistenkt\n  - Detaljert beskrivelse av mistanken, hva barnet har sagt\n  - Annen grunn for mistanke, som merker p\u00e5 barnet, underlig oppf\u00f8rsel fra foreldre\n\n**Utvalgte kilder:**\n\n  - Vold og overgrep mot barn og unge med funksjonsnedsettelser (Bufdir)\n  - Slik forholder du deg til mistenkte (Bufdir)\n  - Barnevernloven\n\n2\\. Saksgangen i en straffesak\n\nN\u00e5r en sak om vold eller seksuelle overgrep mot barn er anmeldt kan dette munne ut i en straffesak. I straffesaken vil forn\u00e6rmede, p\u00e5r\u00f8rende og etterlatte ha en rekke rettigheter selv om de formelt sett ikke er part i saken. Lurer du p\u00e5 n\u00e5r du har krav p\u00e5 bistandsadvokat eller hva bistandsadvokaten gj\u00f8r for deg kan du finne svar her. Lurer du p\u00e5 hva som skjer p\u00e5 de ulike trinnene i straffesaken gis det ogs\u00e5 en kort innf\u00f8ring.\n\n#### 2.1. Jeg har anmeldt. Hva skjer n\u00e5?\n\nEtter at anmeldelse er rettet til den lokale politistasjonen, er det ansvarlig etterforsker som leder og koordinerer etterforskningen, der en av oppgavene kan v\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re et avh\u00f8r av barnet. N\u00e5r politiet bestemmer \u00e5 gj\u00f8re et avh\u00f8r, kontakter de sitt lokale barnehus og dato fastsettes. Statens Barnehus er i dialog med politiet for \u00e5 planlegge og forberede mottakelse av den som skal avh\u00f8res, samt gjennomf\u00f8re tilrettelegge for avh\u00f8r.\n\n#### 2.2. Hva skjer under avh\u00f8r av barnet p\u00e5 barnehuset?\n\nN\u00e5r barnet ankommer Barnehuset skal det bli m\u00f8tt og ivaretatt av Barnehusets ansatte. De ansatte har barnefaglig kompetanse som skal bidra til at barnet f\u00f8ler seg trygg og velkommen. Barnet avh\u00f8res i et eget rom p\u00e5 Barnehuset som er innredet og tilrettelagt for barn. Som hovedregel er det kun avh\u00f8rer og barnet som er tilstede i avh\u00f8rsrommet. Avh\u00f8rslederen kan imidlertid beslutte at \u00aben tolk eller person som skal ivareta vitnet ogs\u00e5 kan v\u00e6re tilstede.\n\nAvh\u00f8rer gjennomf\u00f8rer s\u00e5 det tilrettelagte avh\u00f8ret etter anerkjente avh\u00f8rsmetoder som er tilpasset barn. Barnets bistandsadvokat og verge, representanter fra barnehuset, barnevernstjenesten, p\u00e5talemyndighet og politi kan f\u00f8lge avh\u00f8ret via videooverf\u00f8ring fra et siderom p\u00e5 n\u00e6rmere bestemte vilk\u00e5r (strpl \u00a7 239d).\n\nKilde: Forskrift om tilrettelagte avh\u00f8r av barn, \u00a7 5 og \u00a7 9.  \n\n#### 2.3. F\u00e5r den mistenkte vite om at barnet skal til avh\u00f8r p\u00e5 barnehuset?\n\nDen mistenkte f\u00e5r ikke automatisk status som siktet n\u00e5r det blir tatt tilrettelagte avh\u00f8r av barnet. Det betyr at mistenkte som hovedregel ikke varsles i forkant av det f\u00f8rste avh\u00f8ret (strpl \u00a7 239c f\u00f8rste ledd).  \n\n#### 2.4. Hvor lang tid tar det f\u00f8r barnet kommer inn til avh\u00f8r?\n\nHovedregelen er at avh\u00f8ret skal gjennomf\u00f8res \u00absnarest mulig\u00bb. Denne standarden suppleres med tre ulike frister p\u00e5 en, to eller tre uker (strpl \u00a7 239e). Ta kontakt med barnets bistandsadvokat dersom du har n\u00e6rmere sp\u00f8rsm\u00e5l om progresjonen i din sak.  \n\n#### 2.5. Hvorfor har politiet har henlagt saken?\n\nHenleggelse av en straffesak inneb\u00e6rer at p\u00e5talemyndigheten beslutter \u00e5 ikke fremme straffesaken gjennom \u00e5 ta ut tiltale eller utferdige forelegg. \u00c5rsak til henleggelsen kan v\u00e6re at p\u00e5talemyndigheten ikke finner at det foreligger tilstrekkelige bevis for at det er beg\u00e5tt en straffbar handling, at forholdet ikke anses som straffbart, at gjerningsmannen er ukjent, at det ikke anses som ressursmessig rimelig \u00e5 fortsette etterforskningen eller at forn\u00e6rmede ikke har begj\u00e6rt p\u00e5tale (gjelder kun der personer er over 18 \u00e5r). P\u00e5talemyndigheten kan ogs\u00e5 henlegge p\u00e5 grunn av manglende kapasitet, jf. p\u00e5taleinstruksen \u00a7 7-1 og 17-1. Dette er imidlertid sjeldent tilfelle for saker som gjelder vold og overgrep mot barn.\n\nSaken vil ved henleggelse normalt v\u00e6re avsluttet med mindre den er henlagt etter bevisets stilling, jf. straffeprosessloven \u00a7 74.\n\n#### 2.6. Saken til min datter er henlagt, kan den gjenopptas?\n\nVed henleggelse av saken stanses den videre etterforskningen, men den kan gjenopptas, dersom den er henlagt p\u00e5 grunn av bevisets stilling. Dersom det kommer ny informasjon i saken, din datter har for eksempel f\u00e5tt bl\u00e5merker etter samv\u00e6r hos far, b\u00f8r du umiddelbart gi beskjed til politiet og f\u00e5 din datter unders\u00f8kt p\u00e5 barnehuset eller p\u00e5 n\u00e6rmeste sykehus.\n\n#### 2.7. Kan man klage p\u00e5 at saken er henlagt?\n\nHenleggelser kan p\u00e5klages til n\u00e6rmeste overordnede p\u00e5talemyndighet (statsadvokaten eller riksadvokaten) (strpl \u00a7 59a). Du kan klage over at etterforskning ikke ble igangsatt og du kan ogs\u00e5 klage over begrunnelsen for at saken henlegges. Klagen m\u00e5 sendes innen tre uker fra du fikk underretning om henleggelsen til den instansen som traff avgj\u00f8relsen (politiet eller statsadvokaten). Ta kontakt med politiet der du bor for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon om hvor klagen skal leveres. Oversikt over de ulike politidistriktene finner du her. Det er kun den som er forn\u00e6rmet, eller den som p\u00e5 annet grunnlag har rettslig klageinteresse som har klagerett. For forn\u00e6rmede som er under 18 \u00e5r vil klageretten ut\u00f8ves av barnets verge (den/de med foreldreansvar) (vgml \u00a7 16) eller setteverge dersom vergene ikke blir enige (strpl 93g).\n\nArbeid med \u00e5 p\u00e5klage henleggelsen til overordnet p\u00e5talemyndighet omfattes av bistandsadvokatordningen.\n\n#### 2.8. I hvilke saker har forn\u00e6rmede krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 oppnevnt bistandsadvokat?\n\nDersom gjerningspersonen st\u00e5r tiltalt for f\u00f8lgende straffebud, har forn\u00e6rmede krav p\u00e5 bistandsadvokat:\n\n  - Strl. \u00a7 314 seksuell omgang mellom andre n\u00e6rst\u00e5ende\n\nEtterlatte har rett til bistandsadvokat dersom de har foreldreansvar for en person under 18 \u00e5r som er d\u00f8d som f\u00f8lge av en straffbar handling (strpl \u00a7 107a annet ledd f\u00f8rste punktum). Domstolene kan ogs\u00e5 oppnevne bistandsadvokat i andre saker, hvor sakens art og alvor, hensynet til de ber\u00f8rte eller andre s\u00e6rlige forhold tilsier at det er behov for advokat (strpl \u00a7 107a annet ledd annet punktum). Dette vil kunne v\u00e6re aktuelt der den avd\u00f8de er over 18, herunder voksne barn eller en samboer av en avd\u00f8d under 18 \u00e5r.\n\n#### 2.9. Kan jeg velge bistandsadvokaten min selv?\n\nUtgangspunktet er at retten oppnevner bistandsadvokat for deg. Men dersom du \u00f8nsker en bestemt bistandsadvokat skal denne oppnevnes s\u00e5 lenge det ikke medf\u00f8rer at hovedforhandlingen blir forsinket (strpl \u00a7 107b annet ledd).\n\nLurer du p\u00e5 hvor du kan finne en dyktig bistandsadvokat kan du kontakte oss s\u00e5 kan vi gi deg noen anbefalinger.\n\n#### 2.10. Hva gj\u00f8r bistandsadvokaten for meg?\n\nBistandsadvokatens prim\u00e6re oppgave er \u00e5 ivareta forn\u00e6rmede og etterlattes rettslige interesser under etterforskningen og under hovedforhandlingen av straffesaken (strpl \u00a7 107c f\u00f8rste ledd).\n\n**P\u00e5 etterforskningsstadiet** har bistandsadvokaten selvstendig rett til dokumentinnsyn (strpl \u00a7 242 f\u00f8rste ledd). Bistandsadvokaten har ogs\u00e5 rett til \u00e5 bli varslet og v\u00e6re tilstede under alle rettsm\u00f8ter under etterforskningen, eks. fengslingsm\u00f8ter. Bistandsadvokaten videre rett til \u00e5 delta p\u00e5 alle utenrettslige etterforskingsskritt, for eksempel rekonstruksjon og \u00e5stedsbefaring som klienten skal delta p\u00e5 (strpl \u00a7 107c annet ledd). Bistandsadvokaten skal s\u00f8rge for at saken er godt og fullstendig opplyst og kan be om ytterligere etterforskningsskritt (strpl \u00a7 107c annet ledd).\n\n**P\u00e5 p\u00e5talestadiet** skal bistandsadvokaten forklare forn\u00e6rmede eller etterlatte virkningen av p\u00e5talevedtaket og informere om muligheten for \u00e5 p\u00e5klage dette (strpl \u00a7 59a). Samt hjelpe forn\u00e6rmede med \u00e5 utforme en eventuell klage (strpl \u00a7 59a f\u00f8rste ledd). N\u00e5r p\u00e5tale er tatt ut kan bistandsadvokaten fremsette krav om supplerende bevisf\u00f8rsel (strpl \u00a7 264a annet ledd). Bistandsadvokaten skal ogs\u00e5 hjelpe til med \u00e5 fremme de erstatningskrav den forn\u00e6rmede m\u00e5tte ha (strpl \u00a7 107e og \u00a7 428 f\u00f8rste ledd annet punktum).\n\n**Under hovedforhandling** og forberedelsen til dette skal bistandsadvokaten s\u00f8rge for at forn\u00e6rmede og etterlatte blir ivaretatt og at saken er s\u00e5 godt opplyst som mulig. B\u00e5de under hovedforhandling og under bevisopptak er bistandsadvokaten gitt rett til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l til vitner, sakkyndige og tiltalte (strpl \u00a7 271 annet ledd og \u00a7 291a). Dersom forn\u00e6rmede eller etterlatte har krav p\u00e5 erstatning skal bistandsadvokaten gj\u00f8re slike krav gjeldende og kravet skal forf\u00f8lges med forn\u00e6rmede som part (strpl \u00a7 428). Bistandsadvokaten f\u00e5r her rolle som prosessfullmektige for kravet.\n\n**Etter hovedforhandling/domsavsigelse** i f\u00f8rste instans vil det ogs\u00e5 kunne foreligge en rett p\u00e5 bistandsadvokat. Dette gjelder uavhengig av om saken ankes eller ikke. Bistandsadvokaten b\u00f8r underrette forn\u00e6rmede, p\u00e5r\u00f8rende og etterlatte om domsslutningen og ta seg tid til \u00e5 gjennomg\u00e5 og forklare den. Bistandsadvokaten kan ogs\u00e5 hjelpe forn\u00e6rmede og etterlatte med \u00e5 s\u00f8ke om voldsoffererstatning.\n\n#### 2.11. N\u00e5r skal bistandsadvokaten oppnevnes?\n\nPolitiet skal informere om muligheten for \u00e5 f\u00e5 oppnevnt bistandsadvokat ved f\u00f8rste kontakt med forn\u00e6rmede og etterlatte (strpl \u00a7 107b f\u00f8rste ledd). Den forn\u00e6rmede og de etterlatte skal gj\u00f8res kjent med at de kan vente med \u00e5 gi n\u00e6rmere forklaring til politiet f\u00f8r bistandsadvokaten er tilstede (p\u00e5taleinstruksen \u00a7 8-8 f\u00f8rste ledd).\n\n#### 2.12. Hva betyr det at saken er foreldet?\n\nForeldelse inneb\u00e6rer at et krav faller bort som f\u00f8lge av at det ikke er gjort gjeldende for domstolene innen en viss tidsfrist. Reglene om foreldelse av straffeansvar er hjemlet i straffeloven av 20. mai 2005 nr. 28 kapittel 15. N\u00e5r foreldelse er inntr\u00e5dt etter reglene her, vil ikke den straffbare handlingen lenger kunne straffeforf\u00f8lges.\n\n#### 2.13. Hva er foreldelsesfristen for seksuelle overgrep mot barn?\n\nFullbyrdet voldtekt av barn under 14 \u00e5r (straffeloven \u00a7299) og seksuell omgang med barn mellom 14 og 16 \u00e5r (straffeloven \u00a7 302) er straffbare forhold som ikke foreldes. Forutsetningen er at forholdet ikke var foreldet f\u00f8r lovens ikrafttredelse, 19.06.2015.\n\nFor seksuell handling med barn under 16 \u00e5r er foreldelsesfristen 5 \u00e5r. Foreldelsesfristen begynner \u00e5 l\u00f8pe fra den dag det straffbare forholdet opph\u00f8rte. For seksuelt krenkende atferd ovenfor barn under 16 \u00e5r er foreldelsesfristen 2 \u00e5r. Foreldelsesfristen begynner \u00e5 l\u00f8pe fra den dag det straffbare forholdet opph\u00f8rte. I noen tilfeller vil foreldelsesfristen v\u00e6re lengre dersom den krenkende atferden kan rammes av en strengere straffebestemmelse.\n\nDersom du er usikker p\u00e5 hvorvidt din sak er foreldet b\u00f8r du ta kontakt med en advokat som kan hjelpe deg med \u00e5 beregne fristen. I saker om seksuelle overgrep mot barn har den forn\u00e6rmede krav p\u00e5 fri rettshjelp. Vi kan hjelpe deg med \u00e5 komme i kontakt med en dyktig advokat.\n\n#### 2.14. Jeg er misforn\u00f8yd med dommen \u2013 kan jeg anke?\n\nTingrettens avgj\u00f8relser kan ankes til lagmannsretten. Lagmannsrettens avgj\u00f8relser kan ankes til H\u00f8yesterett. Det er kun straffesakens formelle parter som kan anke, herunder den som er domfelt og p\u00e5talemyndigheten(aktor) (strpl \u00a7 306). Ankefristen er p\u00e5 to uker. Den som er forn\u00e6rmet, p\u00e5r\u00f8rende eller krenket ved en straffbar handling har imidlertid ikke rett til \u00e5 anke straffesaken om han eller hun er misforn\u00f8yd med tingrettens eller lagmannsrettens dom.\n\nSelv om forn\u00e6rmede ikke har ankerett i sp\u00f8rsm\u00e5let om straff kan det imidlertid ankes s\u00e6rskilt over avgj\u00f8relsen av erstatningskravet (strpl \u00a7 435). Ogs\u00e5 her har forn\u00e6rmede krav p\u00e5 bistandsadvokat (strpl \u00a7 107e).\n\n**Utvalgte kilder**  \n\n3\\. Straffegjennomf\u00f8ring\n\nN\u00e5r gjerningspersonen har blitt d\u00f8mt i retten skal han/hun gjennomf\u00f8re straffen sin. Dette kalles straffegjennomf\u00f8ring. Dersom gjerningspersonen er d\u00f8mt til tvunget psykisk helsevern eller er mindre\u00e5rig gjelder det egne regler. Som forn\u00e6rmet, p\u00e5r\u00f8rende eller etterlatt har man i en viss utstrekning krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 informasjon og varsel om n\u00e5r gjerningspersonen skal ha permisjon eller frigang og n\u00e5r vedkommende skal l\u00f8slates.\n\n#### 3.1. Har vi krav p\u00e5 varsel n\u00e5r gjerningspersonen skal ha permisjon fra fengsel?\n\nForn\u00e6rmede i straffesaken eller dennes etterlatte vil, dersom det er av betydning for dem, ha krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 kjennskap til tidspunktet for permisjon eller straffavbrudd (strgjfl \u00a7 36 tredje ledd). Kriminalomsorgen skal varsle forn\u00e6rmede eller etterlatte p\u00e5 forh\u00e5nd. Varselet skal ogs\u00e5 omfatte informasjon om hvilke vilk\u00e5r som er satt for permisjonen eller straffavbruddet, herunder hvorvidt innsatte m\u00e5 overholde bestemmelser om oppholdssted og hvorvidt innsatte m\u00e5 unnlate \u00e5 ha samkvem med bestemte personer. Forutsetningen for \u00e5 f\u00e5 informasjon om dette er at vilk\u00e5rene direkte gjelder forn\u00e6rmede eller dennes etterlatte.\n\nVarsel skal gis n\u00e5r det antas \u00e5 v\u00e6re av betydning for forn\u00e6rmede eller dennes etterlatte. Det er med andre ord kriminalomsorgen som foretar en konkret skj\u00f8nnsmessig vurdering i det enkel-te tilfelle. Varselet gis av lokalt niv\u00e5 i Kriminalomsorgen. Det skal som hovedregel gis skriftlig, men kan ogs\u00e5 bli gitt over telefon.\n\n#### 3.2. Har vi krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vite n\u00e5r gjerningspersonen skal l\u00f8slates eller ved pr\u00f8vel\u00f8slatelse?\n\nDersom det er av betydning for forn\u00e6rmede eller dennes etterlatte \u00e5 f\u00e5 kjennskap til tidspunktet for l\u00f8slatelse, skal kriminalomsorgen varsle forn\u00e6rmede eller etterlatte p\u00e5 forh\u00e5nd. Varsel kan ogs\u00e5 gis dersom den l\u00f8slatte endrer bosted i l\u00f8pet av pr\u00f8vetiden, og det er av betydning for forn\u00e6rmede eller dennes etterlatte \u00e5 f\u00e5 kjennskap til endringen. Varselet skal ogs\u00e5 omfatte informasjon om det er satt vilk\u00e5r om \u00e5 overholde bestemmelsen om oppholdssted, arbeid eller oppl\u00e6ring eller unnlate samkvem med bestemte personer, dersom disse vilk\u00e5rene direkte gjelder forn\u00e6rmede i straffesaken eller dennes etterlatte.\n\n#### 3.3. Har vi krav p\u00e5 varsel n\u00e5r gjerningspersonen er d\u00f8mt til tvunget psykisk helsevern?\n\nN\u00e5r gjerningspersonen er d\u00f8mt til tvunget psykisk helsevern, kan forn\u00e6rmede og p\u00e5r\u00f8rende har rett til varsel i en rekke tilfeller (phvl \u00a7 5-6c). Plikten til \u00e5 varsle er p\u00e5lagt den faglige ansvarlige ved den institusjon som gjerningspersonen oppholder seg. Som forn\u00e6rmet eller etterlatt har du krav p\u00e5 informasjon om:\n\n  - Hvilken institusjon som har behandlingsansvaret for domfelte (phvl \u00a7 5-2).\n  - Vedtak om overf\u00f8ring fattet av kontrollkommisjonen (phvl \u00a7 5-4).\n  - Informasjon om overf\u00f8ring mellom ulike sikkerhetsniv\u00e5er innen samme institusjon (phvl \u00a7 5-6c f\u00f8rste ledd annet punktum).\n  - Tidspunkt for enkeltpermisjoner (hvis det er av s\u00e6rlig betydning for forn\u00e6rmede og etterlatte) (phvl \u00a7 5-6c f\u00f8rste ledd tredje punktum).\n  - Informasjon om domfelte unndrar seg gjennomf\u00f8ringen (phvl \u00a7 5-6c annet ledd).\n  - Tidspunktet for opph\u00f8r av dom p\u00e5 tvunget psykisk helsevern (phvl \u00a7 5-6c tredje ledd).\n\nEn beslutning om \u00e5 varsle forn\u00e6rmede eller dennes etterlatte anses som et enkeltvedtak. N\u00e5r forn\u00e6rmede eller etterlatte har \u00f8nsket \u00e5 bli varslet, vil ogs\u00e5 beslutning om \u00e5 nekte varsling v\u00e6re enkeltvedtak. Forn\u00e6rmede eller etterlatte kan p\u00e5klage en beslutning om \u00e5 ikke varsle til fylkesmannen. Som etterlatte regnes den avd\u00f8des ektefelle/samboer, barn og foreldre. Rettighetene tilkommer f\u00f8rst ektefelle/samboer, dernest barn og til sist foreldre. N\u00e5r avd\u00f8de er under 18 \u00e5r skal rettighetene likevel alltid f\u00f8rst tilkomme den som har foreldreansvar (strpl \u00a7 93a).\n\n#### 3.4. Har vi krav p\u00e5 varsel og informasjon om hvor en mindre\u00e5rig gjerningsperson oppholder seg og n\u00e5r vedkommende g\u00e5r fri?\n\nDersom gjerningspersonen er mindre\u00e5rig (under den kriminelle lavalder) vil vedkommende bli ivaretatt av barnevernet. Selv om den mindre\u00e5rige har beg\u00e5tt alvorlige lovbrudd gjelder det ikke tilsvarende varslingsregler som det gj\u00f8r ved ordin\u00e6r straffegjennomf\u00f8ring og ved tvunget psykisk helsevern. For \u00e5 f\u00e5 varsel om n\u00e5r den mindre\u00e5rige for eksempel er hjemme p\u00e5 bes\u00f8k hos foreldrene sine og lignende m\u00e5 man ha samtykke fra barnets verge.\n\n**Utvalgte kilder:**\n\n  - Straffegjennomf\u00f8ringsloven\n  - Psykisk helsevernloven\n  - Straffeprosessloven\n\n4\\. Voldsoffererstatning\n\nHar du blitt skadet etter en straffbar handling \u2013 overfalt, sl\u00e5tt ned, utsatt for seksuelle overgrep eller p\u00e5 annen m\u00e5te lidd skade \u2013 kan du ha rett til voldsoffererstatning. Barn som har opplevd vold mot sine n\u00e6rmeste kan ha rett til erstatning. Dersom voldsofferet d\u00f8r, kan de etterlatte ha rett til erstatning. Det er Kontoret for voldsoffererstatning som behandler s\u00f8knader om voldsoffererstatning. Her finner du svar p\u00e5 ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l og lenker til nyttige nettsider og brosjyrer om voldsoffererstatning.\n\n#### 4.1. Hvem kan s\u00f8ke om voldsoffererstatning?\n\nDersom du er blitt overfalt, sl\u00e5tt ned, voldtatt eller p\u00e5 annen m\u00e5te utsatt for en straffbar handling som krenker livet, helsen eller friheten, kan du ha rett til voldsoffererstatning fra staten. Det m\u00e5 v\u00e6re klar sannsynlighetsovervekt for at det straffbare forholdet har funnet sted og forholdet m\u00e5 som hovedregel v\u00e6re anmeldt.\n\nUtfyllende informasjon om vilk\u00e5rene for \u00e5 tilkjennes voldsoffererstatning, hvilke poster som dekkes samt \u00f8vre og nedre grense for voldsoffererstatning finner du her: Statlig erstatning til personer utsatt for vold og overgrep.\n\n#### 4.2. M\u00e5 jeg ha advokat for \u00e5 s\u00f8ke voldsoffererstatning?\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig med advokatbistand for \u00e5 s\u00f8ke voldsoffererstatning, men enkelte \u00f8ns-ker hjelp i s\u00f8knadsprosessen. Du kan f\u00e5 gratis bistand hos St\u00f8ttesenter for kriminalitetsutsatte som finnes hvert politidistrikt. Rimelige og n\u00f8dvendige utgifter til juridisk bistand kan ogs\u00e5 dekkes. Forutsetningen er at inngangsvilk\u00e5rene for \u00e5 tilkjenne voldsoffererstatning er oppfylt.\n\n#### 4.3. Kan jeg s\u00f8ke om voldsoffererstatning selv om politiet har henlagt saken?\n\nSkadelidte kan s\u00f8ke om voldsoffererstatning selv om straffesaken er henlagt av politiet. Kontoret for voldsoffererstatning foretar en selvstendig vurdering av bevisene i saken. Det stilles lavere krav til bevis i erstatningssaken enn hva det kreves i straffesaken. En kan derfor bli tilkjent voldsoffererstatning i saker som er henlagt.\n\n**Utvalgte kilder:**\n\n  - Kontoret for voldsoffererstatning\n  - St\u00f8ttesenter for kriminalitetsutsatte\n\n5\\. Fri rettshjelp\n\nFri rettshjelp er en sosial st\u00f8tteordning med form\u00e5l \u00e5 sikre n\u00f8dvendig juridisk bistand til personer som ikke selv har \u00f8konomiske forutsetninger for \u00e5 kunne ivareta et rettshjelpsbehov av stor personlig og velferdsmessig betydning.\n\n#### 5.1. Hva er fri rettshjelp?\n\nFri rettshjelp gis som fritt rettsr\u00e5d, fri sakf\u00f8rsel eller som fritak for rettsgebyr etter rettshjelploven. Bistandsadvokat dekkes av det offentlige og supplerer rettshjelpsordningen etter rettshjelploven.\n\nFritt rettsr\u00e5d er fri rettshjelp utenfor rettergang, herunder forliksr\u00e5dsbehandling. Fritt rettsr\u00e5d omfatter advokatr\u00e5d, informasjon om rettsregler og mer omfattende saksbehandling, for eksempel utarbeidelse av s\u00f8knad, klage og korrespondanse med motpart (rhjl \u00a7 11). Fri sakf\u00f8rsel er fri rettshjelp (advokatbistand) i saker som g\u00e5r for domstolene samt visse forvaltningsorgan. Fri sakf\u00f8rsel omfatter hel eller delvis dekning av sal\u00e6r til advokat, fritak for behandlingsgebyr og sideutgifter (rhjl \u00a7 16). Fritak for rettsgebyr inneb\u00e6rer at man slipper \u00e5 betale for \u00e5 f\u00e5 behandlet saken i rettsapparatet.\n\n#### 5.2. Hvem har krav p\u00e5 fri rettshjelp?\n\nHvorvidt du har krav p\u00e5 fri rettshjelp beror p\u00e5 hva slags type sak du har og i noen tilfeller beror det ogs\u00e5 p\u00e5 hvor stor inntekt eller formue du har. Man skiller mellom saker med og uten behovspr\u00f8ving.\n\n**I saker uten behovspr\u00f8ving** gjelder det ingen inntekts eller formuesbegrensninger. Man har blant annet krav p\u00e5 fri rettshjelp i utlendingssaker, barnevernssaker, i voldsofres erstatningssak mot gjerningspersonen, og i saker som nevnt i straffeprosessloven \u00a7 107 a f\u00f8rste ledd bokstav a eller b har forn\u00e6rmede rett til konsultasjon med advokat f\u00f8r forholdet anmeldes (rhjl \u00a7 11 og \u00a7 17).\n\n**I saker med behovspr\u00f8ving** gjelder det s\u00e6rskilte inntekts av en egenandel. Dette gjelder for saker om foreldreansvar, daglig omsorg, samt internasjonal barnebortf\u00f8ring.\n\nNedenfor ser du en oversikt over inntekts- og formuesgrensene for fri rettshjelp:\n\n  - Enslig med over 246 000,- i brutto inntekt: *Som hovedregel ikke*\n  - Gift/samboer med over 369 000,- i brutto inntekt: *Som hovedregel ikke*\n  - Husstand med under 100 000,- i brutto inntekt: *Alltid fri rettshjelp*\n  - Ligningsformue over 100 000,- netto: *Som hovedregel ikke*\n\n**Utvalgte kilder:**\n\n  - Rettshjelploven  \n\n6\\. Barnetvistsaker \u2013 saker etter barneloven\n\nBarneloven gir regler om forholdet mellom barn og foreldre. Den regulerer foreldreskap, foreldreansvar, samv\u00e6r og underholdsplikt. Loven regulerer ogs\u00e5 foreldremekling og saksbehandling av foreldretvister i domstolene. Her finner du svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som foreldre i konflikt ofte lurer p\u00e5 og hvilke l\u00f8sninger barneloven gir der en forelder mistenker at den andre har utsatt barnet for vold eller seksuelle overgrep.\n\n#### 6.1. Hvordan er saksgangen i en barnetvistsak?\n\nDersom foreldre ikke blir enige om hvor barnet skal bo fast, om omfanget av samv\u00e6r eller om hvem som skal ha foreldreansvaret, kan hver av foreldrene reise sak for domstolene (bl \u00a7 56 f\u00f8rste ledd).\n\nF\u00f8r saken bringes inn for retten, er foreldrene p\u00e5lagt \u00e5 gjennomg\u00e5 mekling (bl \u00a7 51 f\u00f8rste ledd). Meklingen foreg\u00e5r p\u00e5 et familievernkontor eller hos en ekstern mekler. Foreldrene skal m\u00f8te personlig og samtidig, men de kan m\u00f8tes hver for seg dersom det anses hensiktsmessig (bl \u00a7 53). N\u00e5r partene har m\u00f8tt til \u00e9n times mekling skal det utstedes meklingsattest (bl \u00a7 54). Blir foreldrene ikke enige etter den f\u00f8rste timen skal de oppfordres til \u00e5 mekle i inntil tre timer, og de kan f\u00e5 tilbud om ytterligere tre timer. Den som m\u00f8ter har krav p\u00e5 meklingsattest. Med andre ord kan ikke en forelder sabotere sakens fremgang ved \u00e5 nekte \u00e5 m\u00f8te opp.\n\n#### 6.2. Kan jeg holde barnet mitt tilbake fra samv\u00e6r dersom jeg mistenker at det utsettes for vold eller seksuelle overgrep av samv\u00e6rsforelder?\n\nHovedregelen i norsk rett er at den forelderen som barnet ikke bor fast hos har rett p\u00e5 samv\u00e6r med barnet (bl \u00a7 43 f\u00f8rste ledd). Man m\u00e5 som utgangspunkt forholde seg til samv\u00e6rsavtalen.\n\nAll stans av samv\u00e6r m\u00e5 derfor gj\u00f8res i samr\u00e5d med din advokat. Det er store forskjeller fra sak til sak, og i enkelte tilfeller kan det v\u00e6re muligheter for \u00e5 holde barnet tilbake fra samv\u00e6r. Det m\u00e5 avgj\u00f8res p\u00e5 bakgrunn av en konkret vurdering. Vilk\u00e5ret for \u00e5 holde tilbake fra samv\u00e6r er at det foreligger \u00abumulighet\u00bb (bl \u00a7 65 tredje ledd). I dette ligger blant annet at det er sannsynliggjort at det er en reell risiko for at barnet skal bli utsatt for vold eller seksuelle overgrep.\n\nHvis det ikke foreligger \u00abumulighet\u00bb kan man risikere \u00e5 bli ansett for \u00e5 sabotere samv\u00e6rsretten. Dette kan v\u00e6re uheldig for den som holder barnet tilbake ved en eventuell foreldretvistsak for retten, og det kan lede til tvangsb\u00f8ter dersom tingretten finner at det ikke foreligger \u00abumulighet\u00bb (bl \u00a7 65 annet ledd).\n\n#### 6.3. Vi har en p\u00e5g\u00e5ende barnetvistsak, men jeg er bekymret for at mitt barn ikke har det bra n\u00e5r det er hos samv\u00e6rs-/fast bostedsforelder \u2013 hva gj\u00f8r jeg?\n\nUtgangspunktet er at du fortsatt m\u00e5 forholde deg til det som er fastsatt i samv\u00e6rsavtalen. Tingretten kan imidlertid treffe en midlertidig avgj\u00f8relse om at barnet kun skal v\u00e6re hos den ene av foreldrene til situasjonen er avklart, og til barnefordelingssaken er kommet opp for retten. Mistanke om omsorgssvikt, vold eller overgrep kan v\u00e6re grunner til \u00e5 be tingretten om \u00e5 treffe en midlertidig avgj\u00f8relse (bl \u00a7 60 f\u00f8rste ledd). R\u00e5df\u00f8r deg med din advokat for \u00e5 vurdere hvorvidt dette er aktuelt i din situasjon.\n\n#### 6.4. Kan jeg ta med meg barnet og flytte hvor jeg vil?\n\nDersom en av foreldrene vil flytte i Norge, og det foreligger avtale eller avgj\u00f8relse om samv\u00e6r skal den som vil flytte, varsle den andre senest tre m\u00e5neder f\u00f8r flyttingen. Dersom foreldrene ikke er enige om flyttingen, m\u00e5 den av foreldrene som vil flytte med barnet kreve mekling (bl \u00a7 42a og \u00a7 51).\n\n**Ved flytting innenlands** trenger ikke bostedsforelderen den andres samtykke (bl \u00a7 37). Men man skal fortsatt varsle den andre av foreldrene tre m\u00e5neder f\u00f8r flyttingen. Plikten gjelder s\u00e5 sant samv\u00e6rsrett er fastsatt i avgj\u00f8relse eller avtale, enten denne er skriftlig eller muntlig, selv om samv\u00e6ret ikke er blitt gjennomf\u00f8rt i tr\u00e5d med avtalen eller avgj\u00f8relsen. Plikten gjelder uavhengig av om den andre forelderen har del i foreldreansvaret eller ikke, og uavhengig av flytteavstand og av hvilken virkning flyttingen kan f\u00e5 for samv\u00e6ret. Flyttingen kan f.eks. f\u00f8re til at samv\u00e6rsordningen m\u00e5 endres eller til at den andre \u00f8nsker \u00e5 reise sak om hvor barnet skal bo fast p\u00e5 grunn av milj\u00f8skiftet. Unnlatt varsling vil v\u00e6re ett av momentene i vurderingen av barnets beste i en eventuell senere rettssak om barnets bosted. Varslingsplikten gjelder etter ordlyden ogs\u00e5 for en samv\u00e6rsforelder som planlegger \u00e5 flytte. Varslingsplikten ved flytting innenlands gjelder ikke overfor en forelder som bare har del i foreldreansvaret, men ikke samv\u00e6rsrett. Vedkommende vil isteden ha rett til informasjon om barnet p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n\n**Ved flytting utenlands** gjelder varslingsplikten for de tilfellene der flyttingen vil medf\u00f8re endring av barnets bosted (bl \u00a7 82). Den gjelder enten bostedsforelderen flytter med barnet, eller barnet skal flytte alene. Plikten gjelder ikke der det kun er snakk om et opphold i utlandet, men samv\u00e6rsretten kan i seg selv v\u00e6re til hinder for dette. Ved felles foreldreansvar kan flytting utenlands ikke skje uten den andre forelderens samtykke (bl \u00a7 40). Det kan imidlertid reises separat sak om flyttingen (bl \u00a7 56). Varslingsplikten kommer i tillegg, forutsatt at det er samv\u00e6rsrett.\n\n#### 6.5. M\u00e5 jeg si ifra til samv\u00e6rsforelder dersom jeg og barnet flytter p\u00e5 grunn av risiko for vold?\n\nBostedsforelder kan unntaksvis unnlate \u00e5 gi informasjon om flytting hvis dette medf\u00f8rer en reell risiko for \u00e5 utl\u00f8se vold eller trusler om vold. Forarbeidene legger til grunn at en domstol i en eventuell senere sak om fast bosted ikke vil la dette sl\u00e5 negativt ut overfor en bostedsforelder som hadde behov for \u00e5 beskytte seg selv og/eller barnet. Om det forel\u00e5 eller fortsatt foreligger en slik risiko, vil uansett bli et bevissp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n#### 6.6. Krav om mekling ved flytting\n\nKravet om mekling gjelder b\u00e5de for flytting innenfor landets grenser og flytting utenlands. Det er den forelderen som \u00f8nsker \u00e5 flytte med barnet som skal begj\u00e6re mekling. Dersom foreldrene ikke blir enige om at barnet skal flytte, kan samv\u00e6rsforelderen reise sak og be om at barnet flytter til ham eller henne (bl \u00a7 64).\n\n**Utvalgte kilder:**\n\n  - Informasjon om mekling\n  - Informasjon om saksgangen for domstolene\n  - Ditt lokale familiekontor\n  - Barneloven\n\n7\\. Barnevernloven og barnevernets saksbehandling\n\nForm\u00e5let med barnevernloven er \u00e5 sikre at barn og unge som lever under forhold som kan skade deres helse og utvikling, f\u00e5r n\u00f8dvendig hjelp og omsorg til rett tid, og \u00e5 bidra til at barn og unge f\u00e5r trygge oppvekstsvilk\u00e5r. Her finner du blant annet svar p\u00e5 hva barnevernet gj\u00f8r og hvordan bekymringsmeldinger fra privatpersoner og andre blir h\u00e5ndtert av barnevernstjenesten.\n\n#### 7.1. Hva gj\u00f8r barnevernet?\n\nBarnevernets hovedoppgaver er \u00e5 sikre at barn og unge som lever under forhold som kan skade deres helse og utvikling, f\u00e5r n\u00f8dvendig hjelp og omsorg til rett tid. Barnevernet skal dessuten bidra til \u00e5 trygge oppvekstsvilk\u00e5r for alle barn og unge. B\u00e5de kommunen og staten har oppgaver og ansvar p\u00e5 barnevernsomr\u00e5det.\n\nDen kommunale barnevernstjenesten skal sette i verk hjelpetiltak for barnet og familien samt gi r\u00e5d og veiledning. Barnevernstjenesten har ogs\u00e5 ansvar for \u00e5 gripe inn dersom tiltakene i hjemmet ikke er tilstrekkelige for \u00e5 ivareta barnets behov. Barnevernstjenesten kan da for en periode i samr\u00e5d med foreldrene formidle plass i fosterhjem eller p\u00e5 institusjon, eller p\u00e5 senter for foreldre og barn.\n\nFylkesnemnda for barnevern og sosiale saker har myndighet til \u00e5 ta avgj\u00f8relser blant annet i saker om omsorgsovertakelse og i saker som gjelder tvangsinngrep overfor ungdom med alvorlige atferdsvansker. Avgj\u00f8relser som er fattet av fylkesnemnda, kan bringes inn for domstolene.\n\n#### 7.2. Hva gj\u00f8r barnevernet etter at det er sendt inn en bekymringsmelding?\n\nN\u00e5r barneverntjenesten mottar en bekymringsmelding, skal den snarest, og senest innen en uke, avgj\u00f8re om meldingen skal g\u00e5 videre til unders\u00f8kelse eller om den skal henlegges (bvl \u00a7 4-3 og \u00a7 4-2).\n\nSaken unders\u00f8kes dersom en melding som inneholder opplysninger som gir rimelig grunn til \u00e5 anta at det er grunnlag for tiltak etter barnevernloven (bvl \u00a7 4-3 f\u00f8rste ledd). Unders\u00f8kelsen skal kartlegge barnets hjelpe- og omsorgsbehov, og gi barneverntjenesten grunnlag for \u00e5 vurdere om barnet har behov for tiltak etter barnevernloven. Barneverntjenesten har en frist p\u00e5 inntil tre m\u00e5neder til \u00e5 gjennomf\u00f8re en unders\u00f8kelse (bvl \u00a7 6-9). Unders\u00f8kelsen kan munne ut i henleggelse, vedtak om hjelpetiltak eller forslag om tiltak til fylkesnemnda(omsorgsovertakelse).\n\nSaken henlegges dersom innholdet i bekymringsmeldingen er ubegrunnet eller ikke s\u00e5 alvorlig som f\u00f8rst antatt, og det ikke framkommer andre opplysninger som tilsier et behov for tiltak etter barnevernloven. Unders\u00f8kelsen skal ogs\u00e5 henlegges dersom foreldrene ikke samtykker til hjelpetiltak og det ikke er grunnlag for \u00e5 fremme en sak for fylkesnemnda. I slike tilfeller kan barneverntjenesten, dersom det er fremmet forslag om konkrete tiltak som foreldrene har takket nei til, ta saken opp igjen etter seks m\u00e5neder.\n\nHer finner du mer informasjon om hvordan du sender bekymringsmelding til barnevernet, hvilke hjelpetiltak som finnes mm.\n\n#### 7.3. Har jeg krav p\u00e5 tilbakemelding etter at jeg har sendt en bekymringsmelding?\n\nBarneverntjenesten har taushetsplikt overfor de som melder bekymring for et barn. Det skal likevel gis tilbakemelding om at meldingen er mottatt. Dette skal skje innen tre uker etter at meldingen er mottatt (bvl \u00a7 6-7a annet ledd). Tilbakemelding skal gis til b\u00e5de privatpersoner og til offentlige myndighet. Dersom meldingen kommer fra offentlig myndighet som har opplysningsplikt, skal det opplyses om hvorvidt det er \u00e5pnet unders\u00f8kelsessak etter barnevernloven \u00a7 4-3.\n\nTilbakemelding kan unnlates i tilfeller der meldingen er \u00e5penbart grunnl\u00f8s, eller der andre s\u00e6rlige hensyn taler mot \u00e5 gi tilbakemelding. I de tilfeller der barneverntjenesten vurderer meldingen som ny informasjon i en p\u00e5g\u00e5ende unders\u00f8kelse, skal det ogs\u00e5 gis tilbakemelding til melder etter reglene i barnevernloven \u00a7 6-7a.\n\n#### 7.4. Har jeg krav p\u00e5 tilbakemelding etter at Barnevernet har gjennomf\u00f8rt unders\u00f8kelse?\n\nDersom det er \u00e5pnet en unders\u00f8kelse, skal barneverntjenesten innen tre uker etter at denne er gjennomf\u00f8rt gi informasjon om dette til\n\n  - offentlig melder,\n  - private som utf\u00f8rer oppgaver for stat, fylkeskommune eller kommune,\n  - yrkesut\u00f8vere som i medhold av helsepersonelloven, psykisk helsevernloven, helse- og omsorgstjenesteloven, lov om familievernkontorer, meklingsmenn i ekteskapssaker samt friskoleloven har meldeplikt etter barneloven \u00a7 6-4 annet ledd.\n\nTil disse skal barnevernet ogs\u00e5 gi opplysninger om hvorvidt saken er henlagt eller om den f\u00f8lges opp videre (bvl \u00a7 6-7a).\n\nHar du som privatperson sendt inn en bekymringsmelding har du med andre ord ikke krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 om barnevernet har gjennomf\u00f8rt unders\u00f8kelse.\n\n#### 7.5. Kan jeg klage p\u00e5 at det blir/ikke blir foretatt unders\u00f8kelse etter at jeg har sendt en bekymringsmelding?\nNei, en beslutning om \u00e5 henlegge en melding, (eller \u00e5 iverksette en unders\u00f8kelse), kan ikke p\u00e5klages, da det ikke er et enkeltvedtak.\n\n#### 7.6. Jeg er misforn\u00f8yd med barnevernets vedtak \u2013 kan jeg klage?\n\n  - Enkeltvedtak og saksbehandling: *Klagen rettes til Barnevernet \u2013 deretter evt. Fylkesmannen*\n  - Tvangssaker: *Klagen rettes til Fylkesnemnda*\n\nDu kan klage p\u00e5 enkeltvedtak som barnevernet fatter (bvl \u00a7 6-5 f\u00f8rste ledd). Avgj\u00f8relser om ytelser og tjenester som innvilges etter barnevernloven regnes som enkeltvedtak (bvl \u00a7 6-1). Avslag p\u00e5 s\u00f8knad om ytelser og tjenester er ogs\u00e5 \u00e5 regne som enkeltvedtak. Fylkesmannen er klageinstans for enkeltvedtak truffet av barnevernstjenesten. Klagen din skal likevel leveres til barnevernstjenesten som skal ha mulighet til \u00e5 omgj\u00f8re/endre eller oppheve vedtaket om den finner klagen begrunnet (fvl \u00a7 33). Klagefristen er 3 uker fra den dagen vedtaket kom frem til parten (fvl \u00a7 29 f\u00f8rste ledd). Dersom barnevernet ikke gir deg medhold, skal klagen sendes videre til fylkesmannen.\n\nFylkesmannen er imidlertid kun klageorgan for vedtak som omhandler frivillige hjelpetiltak etter barnevernloven \u00a7 4-4, og frivillige tiltak for barn med atferdsvansker etter barnevernloven \u00a7 4-26. Er du misforn\u00f8yd med et tvangsvedtak, for eksempel midlertidige vedtak i en akuttsituasjon, skal klagen sendes til fylkesnemnda (bvl \u00a7 4-6 annet ledd). For mer informasjon om klage n\u00e5r fylkesnemda er klageinstans se barnevernets saksbehandlingsrundskriv punkt 7.6.\n\n**Utvalgte kilder:**\n\n  - Fylkesmannen om barnevernet\n  - Bufdir om barnevernet\n  - Barnevernloven\n  - Barneloven\n  - Barnevernets saksbehandlingsrundskriv\n  - Forvaltningsloven\n\n8\\. Fosterhjem\n\nSom fosterforeldre kan man m\u00f8te mange nye utfordringer. Felles for fosterbarn er at de har med seg ekstra utfordringer i bagasjen. Det er derfor viktig \u00e5 vite at man ikke er alene og at det finnes mange gode ressurser der ute man kan benytte seg av for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d og veiledning i en til tider krevende hverdag.\n\n#### 8.1. Hvor finner jeg nyttig informasjon om det \u00e5 v\u00e6re fosterforeldre?\n\n9\\. Barneomsorgsattest for personer som skal jobbe med barn\n\nForm\u00e5let med en barneomsorgsattest (som er en type politiattest) er \u00e5 utelukke fysiske og juridiske personer fra stilling, virksomhet eller annen aktivitet eller funksjon dersom utelukkelse kan forhindre at personer beg\u00e5r overgrep mot eller har skadelig innflytelse p\u00e5 mindre\u00e5rige, eller bidrar til \u00e5 \u00f8ke tillitten til at mindre\u00e5rige tas h\u00e5nd om av skikkede personer.\n\n#### 9.1. Hva anmerkes i en barneomsorgsattest?\n\nI en barneomsorgsattest skal det anmerkes om personen er siktet, tiltalt, har vedtatt forelegg eller er d\u00f8mt for overtredelse av utvalgte straffebud i straffeloven (pregl \u00a7 39). Straffbare forhold som anmerkes er blant annet drap, voldtekt, misbruk av overmaktsforhold, grooming, incest, seksuell handling, omgang og seksuelt krenkende atferd mot barn, narkotika overtredelser, menneskehandel og mishandling i n\u00e6re relasjoner. Anmeldelser og henlagte saker anmerkes ikke (politiregisterforskriften \u00a7 31-1 annet ledd).\n\n#### 9.2. N\u00e5r kan man kreve fremlagt barneomsorgsattest?\n\nEn politiattest utstedes ikke p\u00e5 generelt grunnlag, men kun n\u00e5r det foreligger hjemmel i lov eller i forskrift gitt i medhold av lov. En politiattest innhentes og fremvises f\u00f8r personen starter i arbeid, studie eller verv. Politiattesten skal ikke v\u00e6re eldre enn 3 m\u00e5neder ved framvisning. Etter fremvisning kan ikke arbeids- eller oppdragsgiver uten videre kreve ny politiattest fra en person som fortsatt har samme stilling eller verv. Du kan som arbeidsgiver kreve ny politiattest dersom det dreier seg om en ny stilling eller endrede arbeidsoppgaver. Da m\u00e5 du sende ny bekreftelse p\u00e5 form\u00e5let. Arbeidsgiver eller oppdragsgiver er selv ansvarlig for \u00e5 vite om de kan kreve politiattest fra arbeidstagere, studenter, og andre.\n\n#### 9.3. Vil saker som er henlagt fortsatt ligge i politiets registre?\n\nJa, de vil fremg\u00e5 av politiets arbeidsdokument. Dersom det skulle komme til nye bevis i saken eller vedkommende skulle komme i politiets s\u00f8kelys p\u00e5 ny vil ogs\u00e5 anmeldelser og henlagte saker fremg\u00e5 av politiets logger.\n\n**Utvalgte kilder:**\n\n  - Politiregisterloven\n  - Politiregisterforskriften\n\n10\\. Beskyttelsestiltak\n\nHvis et barn har v\u00e6rt utsatt for vold eller overgrep finnes det flere muligheter for \u00e5 beskytte barnet og eventuelt barnets p\u00e5r\u00f8rende. Her finner du ulike former for beskyttelsestiltak som hjelpeapparatet kan vedta.\n\n#### 10.1. Bes\u00f8ksforbud \u2013 hvordan f\u00e5r jeg det?\n\nBes\u00f8ksforbud betyr at en eventuell voldsut\u00f8ver/overgriper forbys \u00e5 oppholde seg p\u00e5 et bestemt sted, forf\u00f8lge, bes\u00f8ke, eller p\u00e5 annet vis kontakte barnet.\n\nP\u00e5talemyndigheten kan av eget tiltak treffe beslutning om bes\u00f8ksforbud - uten dom. En annen mulighet for \u00e5 beskytte barnet er \u00e5 kontakte politiet og anmode p\u00e5talemyndigheten om \u00e5 treffe beslutning om at voldsut\u00f8veren/overgriperen skal forbys \u00e5 bes\u00f8ke barnet, eller oppholde seg i n\u00e6rheten av det (strpl \u00a7 222a). Bes\u00f8ksforbud kan ilegges hvis det er risiko for at et barn og/eller barnets p\u00e5r\u00f8rende (eller andre) kan bli utsatt for en straffbar handling, forf\u00f8lgelse, eller p\u00e5 annen m\u00e5te bli krenket. Er det n\u00e6rliggende fare for en handling som nevnt ovenfor, kan personen ogs\u00e5 forbys \u00e5 oppholde seg i sitt eget hjem, selv om det er voldsut\u00f8veren som st\u00e5r som eier av boligen. P\u00e5talemyndighetens beslutning m\u00e5 pr\u00f8ves av retten innen 5 dager.\n\n**Viktig \u00e5 vite:**  \nBes\u00f8ksforbud kan anvendes uten at voldsut\u00f8veren/gjerningspersonen er domfelt, eller det foreligger noen anmeldelse. Som utgangspunkt er det heller ikke et krav at det allerede er skjedd en straffbar handling. Men disse momentene vil bli vektlagt i vurderingen av hvorvidt forbudet skal p\u00e5legges. Andre momenter kan v\u00e6re fare for overgrep, tidligere trusler/overgrep og eventuelle tidligere anmeldelser av gjerningspersonen.\n\n**Hvor lenge varer et bes\u00f8ksforbud?**  \nBes\u00f8ksforbudet skal gjelde for en bestemt tidsperiode, maksimalt for et \u00e5r om gangen. Kravene for at en person skal f\u00e5 bes\u00f8ksforbud i eget hjem er strengere, og et slikt forbud kan maksimalt vare i tre m\u00e5neder av gangen.\n\n**Hva skjer ved brudd p\u00e5 bes\u00f8ksforbudet?**  \nHvis personen som har f\u00e5tt forbud mot \u00e5 bes\u00f8ke barnet og/eller barnets p\u00e5r\u00f8rende, bryter forbudet, er straffen fengsel i opptil et \u00e5r (strl \u00a7 168). Det er derfor viktig at man gir beskjed til politiet om ethvert brudd p\u00e5 kontakt- eller bes\u00f8ksforbudet.\n\n#### 10.2. Kontaktforbud \u2013 hvordan f\u00e5r jeg det?\n\nHvis det ikke hersker tvil om at gjerningspersonen har beg\u00e5tt en straffbar handling, kan retten i forbindelse med rettssaken mot vedkommende ved dom forby denne \u00e5 oppholde seg i bestemte omr\u00e5der (strl \u00a7 57). N\u00e5r retten skal vurdere kontaktforbud, ser den p\u00e5 om det er grunn til \u00e5 tro at gjerningspersonen ellers vil beg\u00e5 en straffbar handling, forf\u00f8lge eller krenke ens fred.\n\n#### 10.3. Voldsalarm \u2013 hvordan f\u00e5r jeg det?\n\nEn mobil voldsalarm er ment \u00e5 v\u00e6re et midlertidig tiltak for \u00e5 l\u00f8se akutte problemer, og er ikke ment \u00e5 v\u00e6re av permanent karakter. Alarmen tildeles etter en konkret vurdering av politiet, eventuelt i samr\u00e5d med andre etater og institusjoner. Tilbudet inng\u00e5r som et av flere beskyttelsestiltak som politiet kan iverksette.\n\nTilbudet om voldsalarm er landsdekkende. Den trusselutsatte, eller personer p\u00e5 vegne av denne m\u00e5 fylle ut en s\u00f8knad om \u00e5 f\u00e5 tildelt alarm. Det er ikke noe absolutt krav om at det skal inngis en anmeldelse. Tildelingen skjer for tre m\u00e5neder om gangen, og trusselbildet avgj\u00f8r hvor lenge den trusselutsatte skal ha mobil voldsalarm. N\u00e5r trusselen antas \u00e5 v\u00e6re tilstrekkelig redusert eller fjernet, skal alarmen trekkes tilbake slik at andre med beskyttelsesbehov kan benytte seg av den.\n\n**Hvem kan f\u00e5 voldsalarm?**  \nBruk av mobil voldsalarm er aktuelt for volds- eller trusselutsatte personer innenfor f\u00f8lgende grupper:\n\n  - Personer som er voldsutsatt eller trues av n\u00e5v\u00e6rende eller tidligere ektefelle/samboer, barn, barnebarn eller andre\n  - Personer som er volds- eller trusselutsatte n\u00e5r ektefelle/samboer eller andre, har permisjon fra eller har endt soning.\n  - Personer/vitner som er utsatt for trusler eller forf\u00f8lgelse fordi de har anmeldt ektefelle/samboer eller andre\n  - Tilbudet skal sammen med andre tiltak gi volds- eller trusselutsatte personer en \u00f8kt trygghet til \u00e5 forebygge vold og trusler.\n\nFor mer informasjon om voldsalarm og bruken av det kan du ta kontakt med ditt lokale politi. Det er utarbeidet informasjonshefte og brukerveiledning for den trusselutsatte.\n\n#### 10.4. Omvendt voldsalarm \u2013 hvordan f\u00e5r man det\n\nOmvendt voldsalarm (kontaktforbud med elektronisk kontroll) er et rettighetstap for gjerningspersonen som id\u00f8mmes av retten (strl \u00a7 57 femte ledd). Form\u00e5let er \u00e5 beskytte forn\u00e6rmede eller andre personer fra domfelte. Vilk\u00e5ret for \u00e5 id\u00f8mme omvendt voldsalarm er at det anses n\u00f8dvendig for at kontaktforbudet skal bli overholdt. Dette vurderer retten konkret fra sak til sak.\n\nDomfelte blir utstyrt med en elektronisk enhet som utl\u00f8ser en alarm hos politiet straks han eller hun beveger seg inn i en forbudssone. Forn\u00e6rmede blir varslet av politiet dersom domfelte beveger seg inn i en forbudssone.\n\n#### 10.5. Jeg er redd for gjerningspersonen. Kan jeg bytte identitet?\n\nDet skal en del til for \u00e5 endre personopplysninger, men det er mulig. Fiktiv identitet inneb\u00e6rer at en persons reelle identitet fjernes i Folkeregisteret, og erstattes med fingerte personopplysninger, f\u00f8dselsnummer og navn (politiloven kapittel II a). S\u00f8knad om ny identitet fremmes for lokalt politi. De sender det s\u00e5 videre til Kripos hvis de vurderer det dit hen at vedkommende har behov for ny identitet. Kripos har som oppgave \u00e5 bist\u00e5 og ha kontakt med den som skal beskyttes, ogs\u00e5 i forhold til utfordringer i dagliglivet.\n\n#### 10.6. Skjerming\n\nHvis det etableres adressesperre i Folkeregisteret eller benyttes fingerte personopplysninger, m\u00e5 det ogs\u00e5 vurderes behov for skjerming i andre offentlige eller private registre. Eksempler p\u00e5 slike registre er motorvogn- og f\u00f8rerkortregisteret, og telefonkatalogen.\n\n#### 10.7. Relokalisering\n\nDet kan v\u00e6re n\u00f8dvendig, for kortere eller lengre tid, \u00e5 flytte til hemmelig adresse. Aktuelle steder \u00e5 flytte til kan v\u00e6re kommunale boliger, krisesenter, hotell, eller bolig/fritidseiendom som leies og som er ukjent for alle inkludert familie og venner. Slik er de vanskelige \u00e5 oppspore for voldsut\u00f8veren. Relokalisering kan skje innen politidistriktet, i et annet politidistrikt eller et annet land. Er det aktuelt med permanent relokalisering er det ofte n\u00f8dvendig \u00e5 flytte til en annen del av landet, eller til et annet land.\n\n#### 10.8. Adressesperre\n\nBlir adressen sperret, blir den som utgangspunkt beskyttet med graderingen \u00abfortrolig\u00bb, omtalt som kode 7. Dette inneb\u00e6rer at din adresse ikke skal utgis til private. Graderingen \u00abstrengt fortrolig\u00bb er omtalt som kode 6. Dette inneb\u00e6rer at opplysninger om din adresse i utgangspunktet ikke skal gis ut til noen.\n\nI barnevernssaker er det barnevernstjenesten som beslutter adressesperre. I andre saker treffes beslutningen av politiet (folkeregisterloven \u00a7 10-4 annet ledd). Hvis du lurer p\u00e5 om du kan f\u00e5 adressesperre, ta kontakt med lokalt politi p\u00e5 telefon 02800 eller m\u00f8t opp personlig.\n\n**Utvalgte kilder:**\n\n  - Straffeprosessloven\n  - Straffeloven\n  - Politiloven\n  - Folkeregisterloven\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d569e7a-1fac-4731-beb1-a307340b3fac"}
+{"url": "https://xxl.no/rapala-countdown-s-5-cm-synkewobbler/p/1152157_1_style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:11Z", "text": "## PRODUKTDETALJER\n\n**Saltvann eller ferskvann:** Ferskvann\u00a0  \n  \n\nCountdown er en synkende versjon av Originalen, med samme effektive sv\u00f8mmebevegelse. Serien er spesialdesignet for \u00e5 fiske p\u00e5 \u00f8nsket dyp, derav navnet Countdown.  \n  \n**Spesifikasjoner:**  \n\\- Running depth: 0.9-1.8 m\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa511ea6-3654-4a63-9c99-e8d2090ec700"}
+{"url": "https://www.kreftlex.no/Hodehals-munnhulekreft/ProsedyreFolder/BEHANDLING/Operasjoner/Hode-hals-Mandibulektomi-med-fibulagraft?lg=ks&CancerType=Hodehals%20Munnhule&containsFaq=False", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:26Z", "text": "# Kirurgisk fjerning av del av underkjeve med rekonstruksjon\n\nVed modersvulst som har oppst\u00e5tt i eller vokst inn i underkjeven\u00a0kan deler av denne m\u00e5tte fjernes. I slike tilfeller\u00a0kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 gjennoppbygge (rekonstruere) underkjeven ved hjelp av ben med blodkar. Leggbenet er godt egnet til dette. Hoftekam er et annet alternativ. Str\u00e5leskadet underkjeve kan ogs\u00e5 v\u00e6re grunnlag for denne type kirurgi.\n\nM\u00e5let med inngrepet er \u00e5 gj\u00f8re pasienten fri for svulstvev uten for alvorlige f\u00f8lgetilstander med hensyn til spising, drikking, tale og utseende.\n\nPasientens almentilstand, blodkarstatus, alder og andre sykdommer kan fort tale i mot at dette inngrepet gjennomf\u00f8res.\n\n\n\nR\u00f8ntgenbilde av graft fra leggbenet som fikseres med metallskinne.\n\n## Beskrivelse av inngrepet\n\nFor \u00e5 forebygge infeksjon gis antibiotika f\u00f8r operasjonen. Det gis ogs\u00e5 kortison (Decadron\u00ae, Fortecortin\u00ae).\n\n## \n\nFjerning av del av underkjeve med rekonstruksjon gj\u00f8res i narkose og pasienten ligger i ryggleie. Omfanget av inngrepet avgj\u00f8res av sykdommen. Leppen spaltes i midtlinjen. Av og til m\u00e5 halve underkjeven fjernes. Lymfeknuter p\u00e5 halsen fjernes alltid p\u00e5 samme side.\n\nDet legges s\u00e5 et operasjonsnitt p\u00e5 siden av leggen. Benet t\u00f8mmes for blod, operasjonen gj\u00f8res ved blodtomhet. Leggben med blodkar identifiseres og passende del av knokkelen skj\u00e6res ut.\n\nTransplantatet fra leggen tilpasses underkjeven og festes med plater p\u00e5 hver side. Blodkar p\u00e5 transplantatet syes til blodkar p\u00e5 halsen. Bl\u00f8tdelene over graftet\u00a0 lukkes enten prim\u00e6rt med slimhinne, eller dekkes med fullhud fra graftet, eventuelt med delhud p\u00e5 muskel/bl\u00f8tdeler.\n\nOperasjonen utf\u00f8res av et team best\u00e5ende av kjevekirurg, h\u00e5ndkirurg og \u00f8re-nese-halskirurg.\n\nEtter operasjonen overv\u00e5kes graftet med dopplerkontroll. Dette er en ultralydunders\u00f8kelse som benyttes for blant annet \u00e5 m\u00e5le blodstr\u00f8mmens hastighet og derved observere blodsirkulasjonen i graftet. Eventuelt benyttes laser m\u00e5leapparat (laserprobe). Blodfortynnende medikamenter gis for \u00e5 forebygge blodpropp og antibiotika gis for \u00e5 forebygge infeksjoner. Pasienten f\u00e5r ogs\u00e5 kortison etter operasjonen.\n\nFoten b\u00f8r holdes h\u00f8yt et par dager. Pasienten kan drikke vann fra f\u00f8rste dag etter operasjonen. Den f\u00f8rste tiden f\u00e5r pasienten flytende kost, skal ikke tygge. Rehabilitering av tannstatus er en vesentlig del av behandlingen. Eventuelt implantater etter cirka et \u00e5r etter hyperbaroksygenbehandling i Bergen .\n\nHyppige kontroller f\u00f8rste \u00e5r hos \u00f8re-nese- halslege og kjevekirurg.Pasienten f\u00f8lges opp i 3 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47d83191-40fc-412b-b160-af6b8f8ecb36"}
+{"url": "https://www.adamogeva.no/blog/blogpost.rails?bid=3933", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:32:58Z", "text": "\n\n\n\n# Adam og Eva\n\n# Hvordan style h\u00e5ret p\u00e5 17Mai?\n\nPostet av Adam og Eva den 15. Mai 2013\n\n  \nNasjonaldagen\u00a0n\u00e6rmer seg, dagen mange av oss tar frem bunaden vi er s\u00e5 stolte av. Det er ikke alle h\u00e5rstiler vi kan kombinere med disse draktene. Det skal v\u00e6re enkelt og pent, uten for mye sminke eller\u00a0accessories.Vi tar deg gjennom tre passende h\u00e5rstiler\\!  \n  \n  \nFletten - la h\u00e5ret flagre eller sett det l\u00f8st opp med en enkel flette p\u00e5 toppen\\!  \nKilde: http-//2.bp.blogspot.com/-k2xurdU1sUM/TsZeagzT1sI/AAAAAAAABlM/HrEH3OWUzwE/s1600/cute-braid-hairstyles-2011-1  \n  \n\n**Hvordan f\u00e5 til fletten**\n\nBruk en varmebeskyttende spray, kr\u00f8ll h\u00e5ret med rundb\u00f8rstef\u00f8ner eller tang, la kr\u00f8llene bli kalde. Spray s\u00e5 med h\u00e5rspray og gre det ut med naturb\u00f8rste for naturlige l\u00f8se lokker i h\u00e5ret. Str\u00f8 litt Adam og Eva ST\u00d8V i kr\u00f8llene og klem til for ekstra hold\\! Flett en smal flette p\u00e5 hver side og fest de sammen med en spenne eller kj\u00f8p en \"flette h\u00e5rb\u00f8yle\" i din h\u00e5rfarge og sett p\u00e5 toppen av hodet.\u00a0For bilde nr 2: ta s\u00e5 alt h\u00e5ret som ikke er i fletten og samle det i en bun nederst i nakken.\n\n  \n2\\. Det helt naturlige - skal hvertfall se slik ut.\n\n  \nKilde: http-//1.bp.blogspot.com/-qzq3p6Rz6lM/UTjf5waUTfI/AAAAAAAAFDU/5uWZDhiqm2E/s1600/straight+hair+(4)  \n\n**Bunaden kler helt enkelt h\u00e5r,** som Jessica Biel over. Men det er dessverre ikke mange av oss\u00a0som kommer ut av dusjen med slikt \"naturlig\" look.\u00a0\n\nBruk ett godt varmebeskyttende serum i nyvasket h\u00e5r f\u00f8r f\u00f8ning. F\u00f8n h\u00e5ret nesten t\u00f8rt i naturlig rettning, spray s\u00e5 godt med varmebeskyttende spray og gre h\u00e5ret fritt for floker. Del opp h\u00e5ret i seksjoner og bruk rundtb\u00f8rstef\u00f8ner til \u00e5 t\u00f8rke det siste og lage kr\u00f8ller. N\u00e5r kr\u00f8llene er kalde sprayes godt med h\u00e5rspray f\u00f8r de gres ut med naturb\u00f8rste. For en glatt og skinnende finish tar du en liten mengde h\u00e5rolje gjennom h\u00e5ret.  \n\n  \n3\\. Delvis oppsatt - en litt penere utgave av l\u00f8st h\u00e5r.\n\n  \nhttp-//lunar.thegamez.net/hairstyle/hair-styls/half-up-half-down-curly-hairstyles-hairstyles-2012-yourhairstyles-520x769\n\n**Dette er en fin frisyre for deg som liker det l\u00f8st og enkelt, men med litt mer kontroll p\u00e5 frisyren.**\u00a0  \n\nBruk ett godt varme beskyttende serum i nyvasket h\u00e5r f\u00f8r f\u00f8ning. F\u00f8n h\u00e5ret nesten t\u00f8rst i naturlig rettning, spray s\u00e5 gost med varmebeskyttende spray og gre h\u00e5ret fritt for floker. Del opp h\u00e5ret i seksjoner og bruk rundtb\u00f8rstef\u00f8ner til \u00e5 t\u00f8rke det sist eog lage kr\u00f8ller. N\u00e5r kr\u00f8llene er kalde sprayes gost med h\u00e5rspray f\u00f8r de grees ut med naturb\u00f8rste. Ta h\u00e5r fra kronen og tuper det litt med en kam - fest s\u00e5 h\u00e5ret bak i en spenne eller smal flette. Spray over hele h\u00e5ret med en finishing spray for hold og glans.  \n  \n\n*Adam og Eva \u00f8nsker hele Norge en str\u00e5lende 17 Mai\\!*\n\n-----\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "14c83a88-931f-4aa4-aed9-c8b8c97a58ff"}
+{"url": "https://spisogspar.blogg.no/1461959595_litt_vr_flelse_i_berg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:59Z", "text": "# Litt v\u00e5r f\u00f8lelse i Bergen\u2026..\\!\n\nPosted on 29.04.2016 kl. 19:53  \n\nHei\\!\n\nV\u00e5ren kommer langsomt men sikkert her ogs\u00e5, selv om forrige helg var det faktisk hvitt p\u00e5 bakkene her av sn\u00f8\\! Ungene var henrykte over sn\u00f8en og ville lage sn\u00f8mann og ake, haha\\! Men den forsvant heldigvis fort. \u00a0Her kommer noen bilder fra blomsterpottene p\u00e5 terrassen min:)\u00a0\n\nHvilket bilde du likte best?\n\nHa en super fredag \\<3\n\n\u00a0\n    \n    \n    **Kristin/Sparing** sier:\n    \n    29.04.2016, kl. 19:58\n    \n    Herlig med v\u00e5rstemning i terassepotter. Hvis jeg m\u00e5 velge en, blir det nr 4. Godt at sn\u00f8menn lever litt farlig, n\u00e5 er det p\u00e5 tide med v\u00e5r konstant, ikke i intervaller med sn\u00f8. \ud83d\ude42 H\u00e5per du f\u00e5r en flott kveld \ud83d\ude42\n    \n2.  \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    29.04.2016, kl. 20:02\n    \n    Kristin/Sparing: Ja n\u00e5 gleder jeg meg til solen begynner \u00e5 varme \ud83d\ude42 Ha en super kveld \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **S\u00f8tmonsen :))** sier:\n    \n    29.04.2016, kl. 20:18\n    \n    Herlige bilder \ud83d\ude00\n    \n    \n    \n    **dvergpinschere i mitt hjerte** sier:\n    \n    29.04.2016, kl. 20:19\n    \n    Flotte v\u00e5rbilder\\! ja, det er deilig n\u00e5r det begynner \u00e5 bli v\u00e5r for alle sammen\\! Er s\u00e5 trist \u00e5 h\u00f8re om de som har f\u00e5tt sn\u00f8 og nesten vinter igjen..Stakkars.. hihih. jeg gleder meg over alle v\u00e5rtegn jeg ser\\!\\! Vist jeg m\u00e5 velge s\u00e5 m\u00e5 det bli nr 4 Ha en god kveld/natt\n    \n5.  \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    29.04.2016, kl. 20:24\n    \n    dvergpinschere i mitt hjerte: Tusen takk \\<3 Ja det bildet likte jeg ogs\u00e5 :)) ja det er herlig \u00e5 se og f\u00f8le v\u00e5ren :))\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    29.04.2016, kl. 20:25\n    \n    S\u00f8tmonsen : Tusen takk \\<3\n    \n    \n    \n    **Margrethe** sier:\n    \n    29.04.2016, kl. 20:29\n    \n    Hmmmm. \u2026. bilde 2 er kunst\u2026\u2026 klem \\<3\n    \n8.  \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    29.04.2016, kl. 20:30\n    \n    Margrethe: \u00c5 tuusen takk\\! s\u00e5 kjekt du likte det \\<3 Klem \\<3\n    \n9.  \n    \n    \n    \n    **linnhelens** sier:\n    \n    29.04.2016, kl. 20:41\n    \n    S\u00e5 fine bilder, jeg ville valgt nr 3 eller 4 \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    29.04.2016, kl. 20:42\n    \n    linnhelens: Tusen takk \\<3\n    \n    \n    \n    **http://hevhodet.blogg.no/** sier:\n    \n    29.04.2016, kl. 21:27\n    \n    S\u00e5\u00e5 nydelige bilder :)) nummer 3 \ud83d\ude42\n    \n12. \n    \n    \n    \n    **Henriette Celin** sier:\n    \n    29.04.2016, kl. 21:32\n    \n    Jeg tror jeg likte nr. 3 best. Veldig fint fokus og farger p\u00e5 blomstene ^^\n    \n13. \n    \n    \n    \n    **Ida \u00d8verland Eriksen** sier:\n    \n    29.04.2016, kl. 21:37\n    \n    \u00e5h ja dette s\u00e5 virkelig ut som v\u00e5r da\\!\\!\n    \n    \n    \n    **charlotte79** sier:\n    \n    29.04.2016, kl. 22:14\n    \n    Begynner \u00e5 ligne noe her no ja:))) Likte alle bildene eg :)) \u00d8nsker deg en god natt:)\n    \n    \n    \n    **Ilo** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 06:52\n    \n    wooow\\!nydelige bilder\\!\n    \n16. \n    \n    \n    \n    **Etdiktomdagen - MJmettejosteinsdatter** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 07:41\n    \n    Nydelige bilder av v\u00e5r \u2013 og de blomstene har jeg i min hage ogs\u00e5 \ud83d\ude42 De bl\u00e5 er virkelig flotte selv om de gule ogs\u00e5 er nydelige \\<3  \n    Alle bilda var herlige men nr 3 pekte seg litt ekstra ut for meg \ud83d\ude42  \n    \u00d8nsker deg en god l\u00f8rdag\\!\n    \n17. \n    \n    \n    \n    **Tone** sier:\n    30.04.2016, kl. 08:00\n    \n    Nr. 3 \ud83d\ude42 herlig \u00e5 se masse v\u00e5rtegn \ud83d\ude42\n    \n18. \n    \n    \n    \n    **tepausen.blogg.no** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 08:15\n    \n    Ja det ga litt v\u00e5rf\u00f8lelse n\u00e5 n\u00e5r jeg sitter inne for det er for kaldt ute og regnet trommer p\u00e5 taket i vinterstuen\u2026 usj .. for et v\u00e6r\u2026. tenker hunden det samme?  \n    Ha en flott l\u00f8rdag\n    \n19. \n    \n    \n    \n    **Anne Grethe/FotoSeljordslia** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 08:46\n    \n    Herlig med v\u00e5r :)) likte alle bildene, men m\u00e5 jeg velge blir det NR tre :))\n    \n20. \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 09:20\n    \n    Anne Grethe/FotoSeljordslia: Tusen takk \\<3 Ja det er herlig med v\u00e5r :))\n    \n    Reply\n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 09:22\n    \n    tepausen.blogg.no: ja kjedelig med regn og gr\u00e5-v\u00e6r\u2026 Her er det forel\u00f8pig oppholdsv\u00e6r men tror det er meldt regn utover dagen, best \u00e5 ta en tur ut n\u00e5 \ud83d\ude42 Kos deg med l\u00f8rdagen \ud83d\ude42\n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 09:22\n    \n    Tone: ja veldig kjekt med v\u00e5rtegn \ud83d\ude42\n    \n23. \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 09:24\n    \n    Etdiktomdagen: Tusen takk \\<3 Ja de er flotte, ikke s\u00e5 mye blomster som har kommet opp enn\u00e5, men det er p\u00e5 vei. Kjekt n\u00e5r det spirer og gror \ud83d\ude42 \u00d8nsker deg en flott l\u00f8rdag \\<3\n    \n    \n    \n    30.04.2016, kl. 09:24\n    \n    Ilo: Tusen takk \\<3\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 09:26\n    \n    charlotte79: Tusen takk \\<3 Ja det g\u00e5r langsomt mot v\u00e5r... \ud83d\ude42 \u00d8nsker deg en flott l\u00f8rdag \\<3\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 09:27\n    \n    Ida \u00d8verland Eriksen: Ja det g\u00e5r langsomt men sikkert mot v\u00e5r n\u00e5 :))\n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 09:27\n    \n    Henriette Celin: Tusen takk \\<3 \\<3 \\<3\n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 09:27\n    \n    http://hevhodet.blogg.no/: Tusen takk \\<3 \\<3 \\<3\n    \n    \n    **Unni** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 11:57\n    \n    Herlig\\! \ud83d\ude09 Virkelig fine bilder. Likte de alle sammen jeg\\! \ud83d\ude42 God l\u00f8rdag. \\<3\n    \n    Reply\n30. \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 14:27\n    \n    Unni: Tusen takk \\<3 \u00d8nsker deg en herlig l\u00f8rdag \\<3\n    \n    \n    \n    **Ine Therese \\<3** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 14:33\n    \n    uf nok med denne sn\u00f8en n\u00e5 :O sikkert morro for ungene da \ud83d\ude42 men blir herlig med sommer n\u00e5 \\! \ud83d\ude42 fine bilder \ud83d\ude42 likte best nr 1 og 3 \ud83d\ude42 \\<3\n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 14:36\n    \n    Ine Therese: Tusen takk \\<3 Ja n\u00e5 ser vi frem til varmere tider\\!\n    \n33. \n    \n    \n    \n    **RisRosOgKlaging** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 18:03\n    \n    Jeg likte godt bilde nummer 3 \ud83d\ude42  \n    H\u00e5per du f\u00e5r en fin l\u00f8rdagskveld\\!\n    \n34. \n    \n    \n    \n    **spisogspar** sier:\n    \n    30.04.2016, kl. 19:02\n    \n    RisRosOgKlaging: Tusen takk \\<3 Kos deg med l\u00f8rdagskvelden \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "942a301a-7196-431f-9e6c-baaed46cec8e"}
+{"url": "http://www.kreativscrappingblogg.no/2013/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:32Z", "text": "\n\n    \n\n## mandag 30. september 2013\n\n### POSEKORT - BILDM\u00c5LARNA STEMPEL - MEMORY BOX DIE \u2665\n\nV\u00e5r fantastiske gjestedesigner Maya har laget noen aldeles herlige kort for oss i september og i dag har hun dette fantastiske posekortet og vise oss.\n\nSe og nyt folkens, for dette er bare lekkert \u2665\n\nS\u00e5 dere forresten hvem som vant alle de flotte Maja arkene p\u00e5 forrige utfordring?\n\nDen posten finner dere her.\n\n  \nOver til v\u00e5r skj\u00f8nne Maya og lille Mimosa fra Bildm\u00e5larna \u2665\n\n\\*\\*\\*\n\n  \nHeisann og riktig god mandag \u2665\n\nHer kommer enda ett kort jeg, Maya\u00a0har laget\u00a0\n\nmed de nydelige **Maja Design** papirene jeg fikk fra **Kreativ Scrapping** :)\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*Hello and happy Monday to you \u2665*\n\n*Here is another card i have made,*\n\n*with the gorgeous **Maja Design** papers i got from **Kreativ Scrapping** :)*\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\nJeg fikk ogs\u00e5 en **hvit pose**, med tag i til \u00e5 skape noe av,\n\nog dette er hva jeg laget :)\n\nEller, tagen tok jeg bort, og laget en hvit en istedet ;)\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*I also got a **white paperbag** with a tag inside, so i could create something with it,*\n\n*and this is what i made :)*\n\n*The tag i took out, and made a white one instead ;)*\n\n  \n\n\n\n  \n\nLitt detaljer :)\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*Some details :)*\n\n  \n\n\n  \nNydelig **hjerte charm** \u2665\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*Gorgeous **heart charm** \u2665*\n\n  \n\n\n  \nHerlige **Mimosa** er fargelagt med **Distress Markers** :)\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*Wonderful **Mimosa** is colored with **Distress Markers** :)*\n\n  \n\n\n  \n\nOg her ser dere tagen jeg lagde selv, med den utrolig lekre **sommerfugl diesen**\\!\n\nOg de utrolig lekre papirene fra **Sofiero serien** til **Maja Design** \u2665\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*And here is the tag i made myself, with the gorgeous **butterfly die**\\!*\n\n*And the awesome papers from the **Sofiero collection** from **Maja Design** \u2665*\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n  \nFrantage heter dette embossing pulveret, som man bare str\u00f8r p\u00e5,\n\nog vips s\u00e5 har man en flott detalj\\!\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*Frantage is the name of this embossing powder, such a wonderful detail\\!*\n\n  \n\n\n  \nTusen takk for att du stikker innom \u2665\n\nKlem, Maya\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*Thank you for peeking by \u2665*\n\n*Hugs, Maya*\n\n  \n**Embellishments:** Pearls, Flowers, Heart charm.\n\n**Other:** All edges are inked with Distress Ink Pumice Stone.\n\n**Medium:** Distress Markers\n\n**Colours:** So sorry didn\\`t write down the colors...\n\n Indsendt af  \n\n18:00    Ingen kommentarer:   Links til dette indl\u00e6g      \n\n### Vinner av v\u00e5r september skisse utfordring\n\nGod morgen alle sammen\\!\n\nI hele september har vi i designteamet\u00a0brukt de vakre m\u00f8nsterarkene til Maja Design og vi h\u00e5per dere har koset dere med alt det vi har hatt \u00e5 vise frem.\n\n\u00a0\nI dag er tiden inne for \u00e5 presentere vinneren av september utfordringen v\u00e5r.\n\nVinneren f\u00e5r masse av de vakre arkene fra serien Vintage Spring Basics fra ingen annen enn v\u00e5r favoritt Maja Design.\n\nTusen takk til Marie og Maja Design som sponser denne flotte premien\n\n\u00a0\n  \n\nVi fikk masse flotte bidrag inn og vi har virkelig kost oss med \u00e5 se alle m\u00e5tene dere brukte skissen v\u00e5r p\u00e5. Nydelig jobbet av alle sammen\\!\n\n\u00a0\nMen det kan jo bare v\u00e6re en vinner... og denne gangen vil vi gratulere\n\n\\#10\u00a0BERIT med dette herlige kortet\n\n\n\n\u00a0\nTusen takk for at du deltok p\u00e5 v\u00e5r utfordring Berit og vi h\u00e5per du vil kose deg med premien din. Send navn og adresse til firstname.lastname@example.org og merk med vinner \\#9\n\n\u00a0\nI morgen er vi klar for en ny utfordring, s\u00e5 da h\u00e5per vi at dere titter innom og lar dere inspirere\n\nStor hilsen fra Kreativ Scrapping og Design teamet\n\n  \n Indsendt af  \n\nJill  kl. \n09:00    1 kommentar:   Links til dette indl\u00e6g      \n\n## s\u00f8ndag 29. september 2013\n\n### MAJA DESIGN ARK - H\u00d8STKORT\n\n*Da har Maya, v\u00e5r dyktige gjestedesigner v\u00e6rt ute og lekt med vakre Bildm\u00e5larna stempler og nydelige Maja ark igjen.*\n\n*Ha en fin h\u00f8stdag alle sammen\\!*\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\nMed flotte papirer fra Maja Design, nydelig pynte detaljer,\n\nog vakre Bildm\u00e5larna jenta \u2665\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*And this is how my card turned out :)*\n\n*With gorgeous papers from Maja Design, lovely embellishments,*\n\n*and beautiful Bildm\u00e5larna girl \u2665*\n\n  \n\n\n  \nNydelige pyntegreiner ifra Kreativ Scrapping,\u00a0\n\nblomster og flott blad dies fra La La Land.\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*Wonderful gemstones from Kreativ Scrapping,\u00a0*\n\n*flowers and wonderful leaf die from La La Land.*\n\n  \n\n\n  \n\nMosgummi er genialt n\u00e5r du \u00f8nsker bokstaver som har litt h\u00f8yde :)\n\nOgs\u00e5 har du bestandig en farge som passer,\n\nog du f\u00e5r brukt ett av de flotte alfabet diesene dine ;)\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*Foam rubber is genius when you want letters with a little hight :)*\n\n*And you always has a color that fits,*\n\n*and you can use the alphabeth dies you have ;)*\n\n  \n\n\n  \nTusen takk for at du stikker innom hos oss i dag.\n\nog for alle s\u00f8te kommentarer dere legger igjen \u2665\n\nKlem, Maya\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*'\n\n*Thank you for peeking by,*\n\n*and for all the sweet comments you leave behind \u2665*\n\n*Hugs, Maya*\n\n  \n**Colours:** *Skin* - Nutmeg (F), Dusky Pink, Sunkissed Pink, Blush, Linen (F). *Cheeks* - Cocktail Pink, Pale Pink. *Grass* - Pesto (F), Herb Green (F), Eart Yellow (F), Yellow Khaki (F). *Leaf* - Pesto (F), Herb Green (F), Moss. *Purple* - Warm Grey 5, Slate, Winterberry (LE). *Rake* - Burnt Sienna, Caramel, Sandstone, Warm grey 3, 2, 1, Blender. *Brown* - Umber, Shale, Warm Grey 3, Tawny Owl (LE). *Heart* - Cocktail Pink, Pale Pink. *Hair* - Tawny Owl (LE), Tan, Putty, March Hare (LE), Almond.\n\n Etiketter: GDT- Maya Stenhagen, Tidligere DT medlemmer \n\n## l\u00f8rdag 28. september 2013\n\n### LESERUTFORDRING - BIDRAG MOTTATT P\u00c5 MAIL\n\nVi har mottatt en fantastisk flott bidrag p\u00e5 mail fra en av v\u00e5re fantastiske lesere, Eva Marie Wold  \n\n\n\nEva Marie har ikke blogg, men ville gjerne v\u00e6re med p\u00e5 v\u00e5r utfordring likevel og selvf\u00f8lgelig er det lov\\! Bare \u00e5 sende inn til email@example.com\n\n  \nDette var det f\u00f8rste kortet hun har laget til en utfordring og vi er litt stolte over at det ble til v\u00e5r flotte skisse utfordring\\!\n\nTusen takk Eva Marie for at du deltar og lykke til :)\n\n  \nKlem fra DT jentene og Kreativ Scrapping\n\n Indsendt af  \n\nJill  kl. \n\n19:29    Ingen kommentarer:   Links til dette indl\u00e6g      \n\n## torsdag 26. september 2013\n\n### Maja Design m\u00f8ter Maya \u2665\u2665\n\n  \n\nFor en tid tilbake fikk jeg en foresp\u00f8rsel fra Kreativ Scrapping,\n\nom jeg hadde lyst til \u00e5 gjeste designe for dem :)\n\nOg det hadde jeg selvf\u00f8lgelig lyst til\\!\n\n  \nJeg fikk tilsendt ei stor pakke med Maja Design papir,\n\nsom jeg skulle leke meg med :)\n\nOg under her viser jeg frem ett av de prosjektene jeg har laget \u2665\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*For a while back i got an email from Kreativ Scrapping,*\n\n*she wondered if i wanted to guest design for them :)*\n\n*And of course i said yes\\!*\n\n*I got a huge parcel with Maja Design papers to play with :)*\n\n*And here is one of the projects i have made \u2665*\n\n  \n\n\n  \n\nJeg har brukt Maja Design papirer fra **Sofiero kolleksjonen** \u2665\n\nSofiero - **The elegant winehouse**\n\nSofiero - **Enjoying**\n\nS\u00e5 nydelige, duse farger :)\n\nJeg har revet kanter, og svertet dem med Distress Ink walnut stain.\n\n\"Treasured Moments\" er en chipboard som jeg har malt med Gesso,\n\nderetter sprayet med Chalkboard.\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*I have used Maja Design papers from the **Sofiero collection** \u2665*\n\n*Sofiero - **The elegant winehouse***\n\n*Sofiero - **Enjoying***\n\n*So gorgeous, soft colors :)*\n\n*I have thorned the edges and inked them with Distress Ink Walnut Stain.*\n\n*\"Treasured Moments\" are a chipboard, and i have painted it with Gesso,*\n\n*then sprayed it with Chalkboard.*\n\n\n\n  \nJeg har brukt en **stensil**, malt over i tykke lag med **gesso**,\n\nn\u00e5r det t\u00f8rket malte jeg over med **Distress krakelerings maling** i fargen Tattered Rose.\n\nSwirlen er ogs\u00e5 en chipboard, og den har jeg spray malt med hvit akryl farge.\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*I have used a **stencil**, colored over it with a thick layer of **Gesso**,*\n\n*when it was dried i painted over with **Distress crackle paint** Tattered Rose.*\n\n*The swirl is also a chipboard, and i have spayed it with acrylic spray paint.*\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5r mursteinene mine var t\u00f8rre, sprayet jeg over alt med litt chalkboard,\n\nliker s\u00e5 utrolig godt glitteret som blir av den sprayen :)\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*When the bricks was dried i sprayed over them with some chalkboard,*\n\n*i love the glitter from that stuff :)*\n\n  \n\n\n  \nNydelige papirer fra Maja Design, og massevis med perler :)\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*Gorgeous papers from Maja Design, and lots of pearls :)*\n\n  \n\n\n  \n\nMer chipboard ;)\n\nOg tykke foam bokstaver, og dekorative servietter, **perler** og **blomster**.\n\nJeg tror ikke jeg lager en LO uten ;)\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*More chipboard ;)*\n\n*And thick foam letters, decorative doilys, **pearls** and **flowers**.*\n\n*I don\\`t think i make a layout with out ;)*\n\n  \n\n\n  \n\n  \n\nMin Bonus-Mamma og meg \u2665\n\nLO\\`en er av oss to, og symboliserer att hun er av mine \"mursteiner\" i livet mitt \u2665\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*My Bonus-Mother and me \u2665*\n\n*The layout is about us, and that she is one of the \"bricks\" in my life \u2665*\n\n  \n\n\n\n\n  \nEtt dato stempel, en genial ting for \u00e5 kunne datere en LO\\!\n\n*A date stamp, such a genius thing to use to remeber the date on the layout\\!*\n\n\n\n  \nOg LO\\`en i sin helhet \u2665\n\nJeg stor koste meg med \u00e5 lage denne,\u00a0\n\nog her er det mye kj\u00e6rlighet og sjel lagt ned i LO\\`en.\n\n  \nUtrolig g\u00f8y \u00e5 kline og klisse,\u00a0\n\nmen samtidig holde den i min \"rene\" stil.\n\n  \nTusen takk for at du ser innom \u2665\n\nKlem, Maya\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*And here is the layout in one pic \u2665*\n\n*I had a blast making this,*\n\n*and it is filled with my heart and soul.*\n\n*\n*So much fun to use paint and get sticky and dirty ;)*\n\n*But at the same time make it in my \"clean\" style.*\n\n*Thank you for stopping by \u2665*\n\n*Hugs, Maya*\n\n  \n\n**Medium:** Gesso, Acrylic Paint, Distress Crackle paint, Chalkboard.\n\n Indsendt af  \n\n09:00    1 kommentar:   Links til dette indl\u00e6g      \n## tirsdag 24. september 2013\n\n### VINNERE AV BLOGG HOPP 2013\n\nKj\u00e6re alle venner av Kreativ Scrapping,\n\n  \n***F\u00f8r vi r\u00f8per hvem som er blitt de heldige vinneren \u00f8nsker vi \u00e5 si\u00a0noen velvalgte ord.  \nTusen takk for alle de fine ordene som har blitt skrevet til oss.  \nTusen tusen takk til dere alle sammen.***\n\nEn 2 \u00e5rsdag er kanskje ikke den st\u00f8rste dagen \u00e5 feire.  \n**Vi \u00f8nsket likevel \u00e5 markere dagen fordi:**\n\nVi er stolt over nettbutikken og utviklingen v\u00e5res.\n\nSynes vi har f\u00e5tt mange flotte og spennende produkter.  \nVi f\u00f8ler at vi har f\u00e5tt\n\nVERDENS BESTE DESIGN TEAM med oss.\n\nDe inspirerer oss alle, de er kreative og ikke minst s\u00e5 er de en unik skatt.  \n  \nV\u00e5re kunder som vi har blitt s\u00e5 glade i og som vi synes er de aller beste,  \nhyggeligste, s\u00f8teste og koseligste kundene.\u00a0\n\nTakk til dere\n\n  \n\n**S\u00c5 TIL TREKNINGEN**\n\nSom dere helt sikkert har f\u00e5tt med dere s\u00e5 var hovedpremie en splitter ny **SIZZIX BIG SHOT.**\u00a0Denne gaven er gitt fra Kreativ Scrapping\n\n  \n\n\n\nDEN HELDIGE VINNER AV MASKINEN BLE: LINE\n\n**Hun skrev denne koselig meldingene til oss;**  \n\nGratulerer s\u00e5 mye med 2 \u00e5rs dagen. .-)  \nN\u00e5 har jeg storkost meg p\u00e5 hopperunde og s\u00e5 utrolig mye flott \u00e5 se p\u00e5 og inspirasjon \u00e5 hente :-)\n\nTusen takk for at jeg f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 feiringen deres ;-)\n\n\u00d8nsker dere alle en riktig god og kreativ helg.\u00a0Klem\n\n  \n\nI hele september er vi sponset av\u00a0**Maja Design**\u00a0og de sponser ogs\u00e5 en heldig vinner med  \nnydelige ark fra Vintage Spring basics serien.\n\n  \n  \n\nDEN HELDIGE VINNER AV MAJA DESIGN PAPIRET BLE:\u00a0**MELLEM  \nHun skrev ogs\u00e5 en koselig til oss;**\n\nGratulerer med 2 \u00e5rsdagen. Kjempeflott blogghopp,  \nhar n\u00e5 v\u00e6rt \u00e5 hilst p\u00e5 alle sammen i det flott DT-teamet.  \nFortsatt fin feiring, takk for at jeg f\u00e5r delta.\n\n**Copic**\u00a0sponser oss med en spennende premie best\u00e5ende av  \nen pakke Perfect Colouring Paper og 3 valgfrie **Copic Sketch Markers**\n\n\n\n  \nDEN HELDIGE VINNER AV COPIC BLE: JORUNN\n\n**Jorunn - enda en scrappedame**\n\n**Av henne fikk vi f\u00f8lgende koselige melding**Gratulerer med 2-\u00e5rsdagen\\! For en flott blogghopp - s\u00e5 lekre bidrag fra DT-teamet, og s\u00e5 flotte premier.  \nJeg finner alltid mye inspirasjon hos dere og jeg liker utfordringene deres :)  \nKlem, Jorunn\n\n  \n**Dutch Doobadoo**\u00a0sponser oss med en knallflott premie...  \n8 ark av de nye lasercut produktene deres  \n  \n\n\n\nDEN HELDIGE VINNER AV DUTCH DOOBADOO BLE:\u00a0MARITHA  \n**Hun skrev f\u00f8lgende til oss;**Grattis grattis till er p\u00e5 2 \u00e5rsdagen,alltid fina priser p\u00e5 era utmaningar och butiken \u00e4r alltid en fr\u00f6jd\\!  \nMEN J\u00d6SSES AMALIA S\u00c5 HIMLA FINA PRISER P\u00c5 HOPEN\\!\\!\\! .....ja och DUBBELJ\u00d6SSES AMALIA S\u00c5 MYCKET FINT MAN F\u00c5TT SETT N\u00c4R MAN HOPPAT RUNT\\!\\!\\! =)\u00a0  \n  \n...,har hoppat p\u00e5 bloggar,l\u00e4nkat i min sidebar och f\u00f6ljare det har jag varit l\u00e4nge\\! =)  \nKram kram till er alla  \n\n  \n**Kort og Godt**\u00a0sponser\u00a0en vinner\u00a0med EN HEMMELIG PREMIE\n\n\n\n  \nDEN HELDIGE VINNER AV KORT & GODT BLE:\u00a0**LILL ANITA  \n**\n\n**Hun la ogs\u00e5 igjen noe fine ord til oss;**  \nGratulere med 2 \u00e5rsdagen.\u00a0  \nJa det er stas med slike dager og markere noe slik m\u00e5 jo v\u00e6re perfekt.\u00a0Nydelige premier.  \nHar n\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 reise rundt omkring i de forskjellige blogger og utrolig mye kreativt og flotte inspirasjoner . Har s\u00e5 lagt meg til f\u00f8lge for lenge siden og f\u00f8lger dere videre.  \nKlem Lill Anita\n\n  \n**VI GRATULERER S\u00c5 MYE MED FLOTTE PRODUKTER.**\n\nDere m\u00e5 kontakt oss p\u00e5 e-post: firstname.lastname@example.org\n\nLegg ved fult navn, adresse og mobil nr.\n\nVi h\u00e5per Blogg Hoppen gav dere inspirasjon og p\u00e5fyll til \u00e5 skape nye flotte prosjekter.  \nSist men ikke minst, tusen takk til leverand\u00f8rer som gav oss disse super flotte gavene.\n\n  \n  \nMvh\n\n\n\n  \n20:00    6 kommentarer:   Links til dette indl\u00e6g      \n\n### Gjestedesigner Gro og Maja design\n\nGod morgen alle sammen\\!\n\nI dag er vi her hos Kreativ Scrapping s\u00e5 heldige \u00e5 ha bes\u00f8k av en fantastisk gjestedesigner.\n\nGro var en av v\u00e5re vinnere i juli og vi likte s\u00e5 godt det hun lagde, s\u00e5 vi ville se mer \u2665\n\n\u00a0\nGro har i dag laget et nydelig konfirmasjonskort til oss og selvf\u00f8lgelig har hun ogs\u00e5 brukt papirer fra Maja Design.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0Gro har fargelagt det vakre Magnolia motivet med Promarkers.\n\nRundt motivet er det brukt den vakre Spellbinder diesen Floral Ovals\n\nTekststemplene er fra Kort og Godt.\n\nDere har vel sett alle de flotte nye vi har f\u00e5tt inn i nettbutikken??\n\nHER ligger de\n\n\u00a0\nHer er innsiden av det vakre kortet med pengelomme laget av den vakre sommerfugl borden til Maja arket.\n\nP\u00e5 alle kantene har Gro brukt bartepunchen til Martha Steward\n\nFlourish Edge Punch\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nH\u00e5per dette ga deg litt ny inspirasjon til \u00e5 lage noe flott til deg selv eller noen du er glad i.\n\nTusen takk Gro for at du ville v\u00e6re gjesten v\u00e5r.\n\n\u00a0\nVi er tilbake om et par dager med en ny gjest...og hun er kanskje kjent for mange..\n\nBare gled dere\\!\n\nOG glem ikke den flotte utfordringen vi har g\u00e5ende, hiv deg med slik at ogs\u00e5 du har muligheten til \u00e5 vinne noen Maja Design\u00a0papirer ;)\n\n\u00a0\nH\u00f8st klem fra DT jentene\n\n\u00a0\n\n## mandag 23. september 2013\n\n### MAJA DESIGN - KORT & GAVEPOSE\n\nEt av Anne's flotte GDT prosjekter for\u00a0\u00a0Kreativ Scrapping\n\n  \nMade this card with the beautiful \u00a0Vintage springs basics 6 x 6 paper pad from Maja Design.\n\nThis paper pad is perfect for 6 x 6 cards :-)\n\n  \nUsed Prima mask and molding paste, flowers from Prima and\u00a0WOC.\u00a0cheese cloth\u00a0,\u00a0Seam binding,pearl stamens,\u00a0doily\u00a0,\u00a0Martha Stewart butterfly punch\u00a0and a vintage image from a post card\n\n+c.jpg)\n\n  \nClose up picture of the flowers.\n\n.JPG)\n\n  \nInside the card I used a Prima flower with a metal flower inside painted with\u00a0White paint dabber.Cheese cloth, Martha Stewart butterfly punch, corner die ( Sorry I do not remember the brand ) with stickles glitter.\n\n.JPG)\n\n  \nAlso decorated a white\u00a0gift bag\u00a0with left over papers\n\nDecorated with\u00a0laces,\u00a0Graphic 45 \u00a0metal ornate key and key hole.\u00a0pinted with\u00a0white paint dabber,\u00a0\u00a0cheese cloth, pearl spray and Laces\n\nHugs, Anne\n09:00    3 kommentarer:   Links til dette indl\u00e6g      \n\n## l\u00f8rdag 21. september 2013\n\n### MAJA DESIGN OG COPIC-DT JILL HANSEN\n\nGod morgen alle v\u00e5re venner\\!\n\nJeg h\u00e5per dere nyter alle de flotte prosjektene v\u00e5rt fantastiske DT har vist dere s\u00e5 langt i september. I dag er det meg, Jill som skal vise dere noen av mine Maja design prosjekter.\n\nDet er jo ingen hemmelighet at jeg elsker de flotte Maja papirene og det er heller ingen hemmelighet at jeg er veldig glad i mine Magnolia stempler og mine Copic tusjer.\n\n\u00a0\n\nGjennom sommeren har jeg laget flere bryllupspose kort hvor jeg p\u00e5 alle sammen har brukt de vakre\u00a0papirene fra\u00a0Maja design .\n\nJeg vil her vise dere mine Copic fargekombinasjoner til noen disse nydelige arkene.\n\n\u00a0\nDette blir en lang post med masse bilder, s\u00e5 hent dere en kopp kaffe og heng p\u00e5 s\u00e5 godt det g\u00e5r.\n\n  \n  \n\nMotivene mine er Runaway Bride Tilda og Where is my bride\n\n\n\nF\u00f8rste kort er laget med 1st of April for og bakside samt 2nd of April\u00a0fra Vintage Spring Basics\n\nDette er fargene jeg valgte til, Sephia fargelegging:\n\nSl\u00f8yfe: W5-3-1-0\n\n\u00a0\n\n\nMotivene\u00a0jeg har maskert sammen\u00a0er Where is my Bride og Wedding Tilda\n\n\n\nNydelige bl\u00e5 papirer denne gangen, 7th of March fra Vintage Spring Basics og mine Copic som\u00a0jeg liker\u00a0til er\u00a0BG 72-71 og 70 og litt B01 for \u00e5 legge skyggen. Rundt motivet har jeg i tillegg til W5-3-1-0 brukt BG71 (Hjemmelagd) og BG70.\n\nHer har jeg i tillegg brukt Frantage Shabby White rundt motivet.\n\n\u00a0\nS\u00e5 var det et kort med mer farger p\u00e5 ;) Ja, hvertfall for meg\n\nDress og hatt: W5-3-2-1 og V95-93-91\nHimmel: BG 72-70, B0000-000\n\nSti: E43-41-40, W3-1-0\n\nGress og blader: YG 95-93-91 og BG 93-90\n\nTr\u00e6r: E49-47-44-42-35-33-31\n\n\u00a0\nS\u00e5 har jeg et mer lilla kort\n\n\n\nMotivene er Where is my Bride og Delightful Tilda, samt fuglene fra \u00e5rets sommerkolleksjon.\n\n\n\nVakre 8th of April og 11th of April fra Vintage Spring Basics.\n\nMine lilla farger er V21-23-25 og de gr\u00e5 er mine \"vanlige\" W5-3-1-0\n\nHud, h\u00e5r og kjole\u00a0omtrent som jeg bruker, Se neste bilde ;)\n\n\u00a0\n\nOg til slutt er mer rosa-lilla kort\n\n\n\nMotivet er Wedding Tilda\n\n\n\nNydelige papirer, denne gangen 6Th of May fra Vintage Spiring Basics og 1911 fra Vintage Summer Basics.\n\nMine Copic er\n\nHud: E21-51-50 og E93 til kinn\n\nH\u00e5r: E53-51-50\n\nKjole: E81, W0 og Blender 0\n\nBlomster; RV 95-93-91\n\nFrantage Shabby Pink rundt motivet.\n\n\u00a0\nDet var det jeg hadde i dag \u00e5 vise dere.\n\nH\u00e5per jeg har kunne vist dere litt av papirene. Dette er uten tvil mine favoritt papirer, ettersom de er s\u00e5 tykke og gode \u00e5 jobbe med og har s\u00e5 nydelige farger.\n\n\u00a0\n\nHa en flott dag alle sammen\n\nKlem fra Jill\n\n\u00a0\n\n Indsendt af  \n\nJill  kl. \n\n09:00    4 kommentarer:   Links til dette indl\u00e6g      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0c5aab6-613e-4a5e-860f-1c1b6b2db5a4"}
+{"url": "https://marylovesthelittlethings.com/2017/12/06/gronn-curry-kylling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:49Z", "text": "# Mary Loves The Little Things\n\n# Gr\u00f8nn curry kylling\n\n6\\. desember 2017  / 2 Comments\n\nav Mary Loves The Little Things \n\n  \n\u00d8nsker dere en fortsatt fin dag \u2764\n\n#### Gr\u00f8nn curry kylling \u2013 3-4 pers\n\n\n\n\u00a0\n\n3 kyllingfileter, ca 600 g  \nn\u00f8ytral olje til steking  \n1 ss sukker  \n3 kaffir lime blader  \n1 boks kokosmelk  \n1 ss thai fiskesaus  \n2 ss gr\u00f8nn curry paste  \n1/2 lime juicen fra denne  \nkoriander, h\u00e5ndfull grovhakket eller s\u00e5 kan du bruke den frosne finhakkede fra Findus  \n1 pose sukkererter  \nsmak til med salt  \n\nlime skiver til garnering + evt spiselige orkideer\n\n***Slik gj\u00f8r du det:***\n\n Gi sukkerertene et rask oppkok og legg dem over i isvann, del dem i to p\u00e5 langs.\n\n Varm opp oljen i en wokpanne eller stor stekepanne.  Tilsett den gr\u00f8nne karripastaen og sukkeret, la det steke p\u00e5 ganske h\u00f8y varme i 1 minutt, r\u00f8r om jevnlig slik at det ikke svir seg. Reduser varmen litt og r\u00f8r kyllingbitene og limebladene inntil de er dekket av karri pasten.  \n\n Tilsett kokosmelken og fiskesausen og gi det et oppkok, reduser varmen og la det st\u00e5 \u00e5 sm\u00e5putre i 25-30 min til curryen har tyknet litt og kyllingen ikke er r\u00e5. R\u00f8r inn sukkererteme, koriander og limejuicen.\n\n Garn\u00e9r med lime skiver og gjerne spiselige orkideer, jeg hadde byggris til. Men man kan jo ogs\u00e5 ha vanlig ris, nudler eller br\u00f8d til.\n\nSmakelig m\u00e5ltid \u2764\n\nHei og velkommen til bloggen min \\! Mariann her, kallenavnet mitt er Mary. Jeg elsker \u00e5 lage mat & bake, jeg er ogs\u00e5 veldig glad i interi\u00f8r, reiser og fotografering. S\u00e5 p\u00e5 bloggen min finner dere en kombinasjon av nettopp det. Maten som presenteres her er den jeg spiser til hverdags og til fest her hjemme \\! Jeg har v\u00e6rt bosatt i Oslo i mer enn halve livet, og jeg bor sammen med mine to skj\u00f8nne pusegutter. Jeg er ikke utdannet kokk eller baker, men jeg er det i hjertet \\<3 Fra jeg var liten har jeg hatt en lidenskap for matlaging og baking. H\u00e5per dere lar dere inspirere av bloggen min og at dere vil f\u00f8lge meg \\<3 Ha en fortsatt h\u00e6rlig dag \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf881a66-97fc-4a63-8a4e-aaedaa2b5b97"}
+{"url": "http://freefrenchandmoland.com/nb/familienesord/blogknutmoland/263-morten-boas-i-vg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:48:28Z", "text": "# Knut Molands Blog\n\n## Morten B\u00f8\u00e5s i VG\n\n    Kategori: Knut Moland - Pappa til Tjostolv\n    Opprettet 17. oktober 2010\n    Publisert 17. oktober 2010\nFafo forsker Morten B\u00f8\u00e5s er ute i VG igjen. B\u00f8\u00e5s er en av de som har satt seg inn i saken i motsetning til f.eks. Jan Arild Ellingsen og Skei Grande som \u00e5penlyst demonstrer at de intet vet om hvordan norsk rett fungerer. Heldigvis er ikke alle politikere lik disse. Jan B\u00f8hler fra Ap sier at de m\u00e5 ut fra Kongo med de forholdene som der er, og s\u00e5 blir det opp til det norske rettsvesenet hvorvidt det er grunnlag for \u00e5 ta ut tiltale i Norge. Dette er selvsagt riktig. \u00a0  \nTilbake til B\u00f8\u00e5s s\u00e5 sier han mye fornuftig, men av og til kommer der noe rart. Da tar jeg selvsagt det forbehold at han er riktig sitert. Det er ingen selvf\u00f8lge, jeg er selv blitt\u00a0feilsitert flere ganger. I f\u00f8lge VG sier B\u00f8\u00e5s at: *\"Hvis de er skyldige, er det blodpenger\".* Men hvis de ikke er skyldige da B\u00f8\u00e5s, hva er det da? Er det rimelig at de skal sitte der til d\u00f8den henter dem?  \nJeg vil gjerne at du svarer meg p\u00e5 dette B\u00f8\u00e5s, jeg vet at du leser dette som st\u00e5r p\u00e5 denne siten. For\u00f8vrig er jeg enig i de fleste av B\u00f8\u00e5s sine vurderinger i hva som kan skje.  \n\u00a0  \nJeg er ikke jurist, men har studert litt jus,\u00a0og min mening er at dersom de ben\u00e5des og utvises, s\u00e5 er sannsynligvis saken slutt. Norske p\u00e5talemyndigheter, kanskje Kripos eller PST kan selvsagt p\u00e5gripe dem ved ankomst Norge for deretter \u00e5 sikte dem. Gj\u00f8r de det m\u00e5 de selvsagt ha bevis for at det foreligger et eller flere kriminelle forhold. Har de ikke det vil f\u00f8rh\u00f8rsretten avvise saken. Ingen kan reise spionasjesak i Norge mot nordmenn for spionasje til fordel for eget land, s\u00e5 det som gjenst\u00e5r m\u00e5tte v\u00e6re drapet p\u00e5 sj\u00e5f\u00f8ren. Ingen vet hvem som drepte han,\u00a0ingen tekniske bevis finnes, og kan s\u00e5ledes heller ikke bli oversendt. De er d\u00f8mt kun etter vitneutsagn, og vitnene fikk fremmlegge krav om 10 millioner dollar i erstatning F\u00d8R de vitnet. De har ogs\u00e5 gitt flere motstridende forklaringer, og var heller ikke sverget inn. Disse vil enhver rett avvise. Personlig tror jeg derfor ikke de vil bli p\u00e5grepet og siktet.  \n\u00a0  \nN\u00e5r det gjelder den andre muligheten, at det blir en soningsoverf\u00f8ring, s\u00e5 gjenst\u00e5r det\u00a0\u00e5 se hva som vil skje.  \n\u00a0  \nPersonlig tror jeg ikke Kongoleserne har den ringeste interesse av hva som skjer etter de har forlatt landet. Tror ogs\u00e5 B\u00f8\u00e5s kan ha rett i at det er lite \u00f8nskelig fra Kongolesernes synspunkt \u00e5 ha en rettsak g\u00e5ende om dette i Norge i et valg\u00e5r. Tror ogs\u00e5 B\u00f8\u00e5s har rett i at det neppe er \u00f8nskelig at de sitter i Kongo under et valg. Er de ute, blir saken meget fort glemt i Kongo, det vet man. Jeg vet du leser dette B\u00f8\u00e5s, det hadde v\u00e6rt hyggelig med en kommentar fra deg\\!  \n\u00a0  \nDette med at Ellingsen fra Frp og Skei Grande fra Venstre g\u00e5r ut og mener noe om skyld og straff i en konkret sak som dette, er en vederstyggelighet. Skal de g\u00e5 ut og mene noe om skyldsp\u00f8rsm\u00e5let i Treholtsaken ogs\u00e5? Det er selvsagt opp til retten \u00e5 avgj\u00f8re skyldsp\u00f8rsm\u00e5l. De land der politikere g\u00e5r inn og blander seg inn enkeltsaker, \u00f8nsker Norge ikke \u00e5 sammenligne seg med. Nobelkomiteen sa nylig noe om dette, det b\u00f8r kanskje Amundsen og Skei Grande merke seg\\!  \n\u00a0  \n***Knut Moland, 16. oktober 2010  \n### St\u00f8ttekonto\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\nJoshua was set free 16th May 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4340aa1-5e8b-4ece-8e9a-52824e9d26a3"}
+{"url": "https://svane-luhrs.dk/da/produkter/tube-gp-heart-wheel-cz", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:01Z", "text": "# Led til armb\u00e5nd med hjerte  varenummer V499FG \n\n\n\n\n\n  \nLed til armb\u00e5nd med hjerte i sterling fra Svane & L\u00fchrs. Hjerteleddet til armb\u00e5nd er lavet i sterling s\u00f8lv - og f\u00e5s i forgyldt, oxyderet og ros'forgyldt sterling s\u00f8lv. Hjerteleddet er dekoreret med sm\u00e5 hjerter og glitrende cubik zirkonia. Der findes matchende hjerte\u00f8restikkere. Leddet til armb\u00e5nd m\u00e5ler ca. 10 mm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "578f2a7a-d834-4a25-a436-9d68b7d18524"}
+{"url": "http://www.consuming.no/2011/05/palmolive-thermal-spa-mineral-massage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:11:10Z", "text": "## Palmolive Thermal Spa Mineral Massage\n\n20\\. mai 2011\n\nPalmolive fornyer seg stadig, og n\u00e5 har det igjen kommet noen nye s\u00e5pevarianter b\u00e5de for dusjing og h\u00e5ndvask. Jaja, bare\u00a0 \u00e5 pr\u00f8ve. S\u00e5pe m\u00e5 man jo ha uansett\\!\n\n\n\n\n\nHar pr\u00f8vd den som heter\u00a0Thermal Spa Mineral Massage.  \n(Var det noe kjent med det navnet tru?)  \nDen inneholder b\u00e5de Dead Sea Salt og Aloe Vera Extract, -\u00e5 j\u00f8je meg detta m\u00e5 v\u00e6ra bra\\!  \nMmm, litt Spa-f\u00f8lelse kan vi vel alltids t\u00e5le i hverdagen\u00a0\ud83d\ude42 Eller overdriver de litt her n\u00e5? Er det ikke egentlig bare vanlig s\u00e5pe med litt skrubbkorn i?\n\nDet luktet havaktig, friskt og deilig. Faktisk identisk med den sm heter Palmolive Thermal Spa Massage. (Uten Mineral,- den p\u00e5 det lille bildet.) Hmm, er det bare flasken som er ny? Mistenker litt det gitt.\n\nS\u00e5pen er litt lysere enn den gamle og har m\u00f8rkebl\u00e5 scrubkorn, men jeg fikk liksom ikke s\u00e5 voldsom nyhetsf\u00f8lelse.  \nFlasken var veldig fin \u00e5 holde i, og lett \u00e5 sprute fra. N\u00e5r jeg tenker etter minnet den veldig om en fisk. Ha-ha. \ud83d\ude1b Tilfeldig? Neppe. Nesten litt komisk, jeg m\u00e5tte legge hodet p\u00e5 skakke og titte litt ekstra p\u00e5 den der jeg sto.\n\n\n\nLiker at det er slike sm\u00e5 scrubpartikler, selv om de selvf\u00f8lgelig ikke kan m\u00e5le seg med eller erstatte en ordentlig bodyscrub.\n\nF\u00f8lte meg b\u00e5de ren og fresh etter \u00e5 ha brukt denne, s\u00e5 kj\u00f8per den sikkert igjen.\n\n\n\n### 3 thoughts on \"Palmolive Thermal Spa Mineral Massage\"\n\n1.   **kjerstisandnes** sier:\n    \n     20. mai 2011, kl. 23:17 \n    \n    Hah, s\u00e5nn fiskes\u00e5pe vil jeg og ha:0)\n    \n2.   **Hild Fr\u00f8ya** sier:\n    \n     21. mai 2011, kl. 11:10 \n    \n    He he.. M\u00e5 jo nesten testes ut da. Blir rimelig p\u00e5virka av \u00e5 lese her inne alts\u00e5.,\n    \n    1.   **Consuming** sier:\n        \n         21. mai 2011, kl. 18:14 \n        \n        He-he ja kan skj\u00f8nne det\u2026\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8819bf9-cd86-48f3-a380-c49fa8c53ce6"}
+{"url": "http://serienett.no/serienett/anmeldelser/game-of-thrones-tegneserie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:10Z", "text": "\n\n# En svak adapsjon\n\n**\u00a0Andreas Emil Lund **\u00a06. mai 2019 **\u00a01 kommentar\n\n\n\n**Det mest p\u00e5fallende med Game of Thrones-tegneserien \u00abKampen om Jerntronen\u00bb er tegnerens forbausende mangel p\u00e5 allsidighet.**\n\nBoken forteller om tre familier. Stark, Baratheon og Targaryen. Premisset virker enkelt, men dette er innvikla greier, s\u00e5 jeg gj\u00f8r det kort. Stark-familien, med Ned Stark som overhode, har det helt topp nord i landet. Helt til Robert Baratheon, kongen i riket, kommer nordover for \u00e5 be Ned v\u00e6re hans h\u00f8yre h\u00e5nd. Han takker ja til det for \u00e5 fungere som spion. Hans svoger var nemlig kongens h\u00f8yre h\u00e5nd helt til han d\u00f8de, men Stark-familien mener han ble drept. S\u00e5 Ned tar med seg majoriteten av familien sin til Westeros. Samtidig \u00f8nsker Targaryen-familien \u00e5 ta tilbake tronen fra Robert Baratheon for han hadde erobret den fra deres far. \u00a0\n\n\n\nAdapsjonen fra den amerikanske utgiveren Dynamite Press har store problemer, da s\u00e6rlig det visuelle aspektet. Alle karakterene er tegnet i en kvasi-realistisk stil som man kan kjenne igjen fra titlene til Zenoscope Entertainment og Avatar Press. Bortsett fra variasjoner i skjeggstil og h\u00e5rfarge, mestrer ikke tegneren Tommy Patterson stort mer enn ca. tre forskjellige typer ansikter. P\u00e5 samme tid er han heller ikke s\u00e6rlig dyktig p\u00e5 ansiktsuttrykk. Jeg kunne tenke meg flere nyanser enn halv\u00e5pen munn, glis og grynt i ansiktstrekkene. Ingen mennesker har et s\u00e5 begrenset uttrykksrepertoar. Dette er toppen av isfjellet hva ang\u00e5r tegnerens begrensninger, og det blir fort \u00e5penbart at vi har \u00e5 gj\u00f8re med en forbausende lite allsidig tegner. Dette gj\u00f8r leservennligheten utfordrende med tanke p\u00e5 det brede karaktergalleriet. Man har dessuten gode muligheter til \u00e5 la seg irritere over den totale mangelen p\u00e5 variasjon n\u00e5r majoriteten av boken er n\u00e6rbilder av ansikter som prater. Selv om jeg kan v\u00e6re sm\u00e5lig og irritere meg over disse tingene er det like fullt viktig \u00e5 ha en god takt og variasjon i sidene og rutene. Den gode flyten er ikke til stede n\u00e5r alle rutene er fjes, fjes, fjes, og alle er like.\n\n\n\nHva kvinner ang\u00e5r er m\u00e5ten han avbilder dem p\u00e5 helt kokko. Foruten h\u00e5rfarge ser de alle helt like ut. N\u00e5r de har kl\u00e6r p\u00e5 seg beveger de seg som vanlige mennesker, men uten kl\u00e6r vrenger de seg ut og inn i alle slags positurer for \u00e5 f\u00e5 fram at, jepp, de har bryster. Enten det er \u00e5 lese brev, snakke med ektemannen sin, eller g\u00e5 i badekaret. Brystene skal fram. Ingen ved sine fulle fem gj\u00f8r disse handlingene i slike positurer. Jeg er klar over at jeg her bare sl\u00e5r opp vid\u00e5pne d\u00f8rer, jf. Manara-Spider Woman-fadesen fra 2014, men jeg synes det er provoserende trangsynt. \u00a0\n\n\n\nI forordet forteller George R.R. Martin at de har ansatt de riktige folkene til denne adapsjonen, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder tegning og fargelegging. Det eksisterer jo et uttrykk her, det er jeg ikke uenig i, og jeg vet det finnes en m\u00e5lgruppe som syntes dette ser kult ut, men jeg liker det rett og slett ikke. Tegneserien ser ut som en \u00abGlamour\u00bb-episode; all hud har en \u00abSe & H\u00f8r\u00bb-glans, og fargene er glatte f\u00f8rl\u00f8pninger som virker mer generiske ut enn organiske. Jeg forventer ikke innovasjon fra noe som er en \u00e5penbar profitering p\u00e5 franchisen som i mange \u00e5r har g\u00e5tt sin seiersgang p\u00e5 tv, men jeg forventer jaggu mer enn dette. Det ser d\u00e5rlig ut, kjedelig, flatt, og virker mer som en serie forseggjorte illustrasjoner fra Deviant Art-siden til noen som kan tegne litt. For \u00e5 v\u00e6re rettferdig s\u00e5 er dette et utfordrende kildemateriale \u00e5 tolke. *Game of Thrones* er dialogtung, og det er nok en utfordring \u00e5 f\u00e5 historien til \u00e5 se g\u00f8y ut n\u00e5r det skjer s\u00e5 lite, men det er likefullt et problem tegneserien m\u00e5 ta tak i.\n\n\n\nHva teksten ang\u00e5r har de hatt som m\u00e5l \u00e5 ta for seg ett bok-kapittel per side. Det skaper s\u00e5 klart en utrolig kompakt tegneserie der alt sammen er mer innviklet enn episk. Ting skjer for fort, og jeg blir vippet av pinnen ved flere anledninger. Tegneserien er ikke s\u00e6rlig god p\u00e5 \u00e5 tilpasse teksten til sitt eget format og det gir lesevansker. Et annet bidrag til lesevanskene er ogs\u00e5 tekstingen som, oftere enn ikke, n\u00e6rmest bryter ut av snakkeboblene.\n\n\n\nDet er urettferdig \u00e5 sammenligne tegneserien for mye med tv-serien og b\u00f8kene som er kildematerialet, men serieskapernes jobb var \u00e5 f\u00e5 en adapsjon til \u00e5 se og f\u00f8les bra ut, og det har de ikke greid. Jeg vil oppfordre publikum til \u00e5 bruke pengene sine p\u00e5 et HBO-abonnement i stedet.\n\n  \n\n\n*Game of Thrones \u2013 Kampen om Jerntronen, bind 1*  \nSkrevet av George R. R. Martin, tilrettelagt for tegneserie av Daniel Abraham, tegnet av Tommy Patterson  \nForord av \u00a0George R. R. Martin  \n\n\n## 1 tanke om \"En svak adapsjon\"\n\n1.   **arild** sier:\n    \n    6\\. mai 2019, kl. 22:58\n    \n    Enig med anmelder. D\u00e5rlige h\u00e5rmetallband p\u00e5 hesteryggen ledsaget av pyntebimbos. Er dette fantasy s\u00e5 gi meg heller humor istedet.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bc288e7-35f6-4bd3-87d4-bcdfd0f8a27a"}
+{"url": "https://www.budapestklinikken.no/nb/behandlingstyper/tannkjottbetennelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:07Z", "text": "\n\n\n\n# Tannkj\u00f8ttbetennelse\n\n## (periodontitt/periodontal sykdom)\n\nTidlig stadige for periodontitt er betennelse i tannkj\u00f8tt (gingivitt), som er en mild form for tannkj\u00f8ttsykdom og som vil g\u00e5 tilbake med god tannhygiene. Symptomene i en tidlig fase er d\u00e5rlig \u00e5nde og lettbl\u00f8dende tannkj\u00f8tt. N\u00e5r betennelse g\u00e5r til tannfestet rundt tannkj\u00f8ttene, er dette hva vi kaller periodonitt. Periodontitt er betennelse i vevet som omgir tennene, inkludert sementen som dekker r\u00f8ttene, rothinnen som fester r\u00f8ttene i benvevet, selve benet som tennene er festet i, og tannkj\u00f8ttet som dekker og beskytter benet. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 sykdommer i tannvevet siden de kan v\u00e6re relativt symptomfrie, men kan f\u00f8re til tap av tenner.Hvis bakterier setter seg i spalten mellom tann og tannkj\u00f8ttkanten og formerer seg der, kan man f\u00e5 betennelser i vevet under tannkj\u00f8ttet, som skader kollagenet og f\u00f8rer til bentap rundt tennene. Hvis dette skjer, utvikles det i noen tilfeller lommer mellom tannvevet og tannkj\u00f8ttet, noe tannlegen kan diagnostisere ved hjelp av en sonde. Lommene er fulle av bakterier som kan \u00f8delegge st\u00f8ttevevet, slik at tennene l\u00f8sner og etter hvert faller ut. Bakteriene i plakk og i tannstein for\u00e5rsaker dette.\n\n\n\n\n\n## INFORMASJON OM BEHANDLING\n\n  - ** \u00c5rsaker\n  - ** Forebygge\n  - Forskjellige typer\n  - ** Behandlingsformer\n  - ** Behandling\n\n# Faktorer kan v\u00e6re:\n\n\u00a0\n\n\u2022\u00a0 d\u00e5rlige kroner eller fyllinger hvor kantene ikke er tette\n\n\u2022\u00a0 uregelmessig tannlegesjekk\n\n\u2022\u00a0 ujevnt eller skjevt bitt, som gir ujevn belastningved tygging\n\n\u2022\u00a0 r\u00f8yking, som svekker benstrukturen og gj\u00f8r at man leges langsommere\n\n\u2022\u00a0 stress\n\n\u2022\u00a0 diabetes\n\n\u2022\u00a0 svekket immunsystem p\u00e5 grunn av stress, hiv og s\u00e5 videre\n\n\u2022\u00a0 mangelsykdommer grunnet d\u00e5rlig ern\u00e6ring\n\n\u2022\u00a0 osteoporose\n\n\u2022\u00a0 alder og kj\u00f8nn\n\n\u2022\u00a0 genetiske faktorer\n\n\u2022\u00a0 hormonforstyrrelser kombinert med diabetes (dette gir en vekselvirkning som forverrer problemet)\n\n\u2022\u00a0 gingivitt i ten\u00e5rene eller under graviditet eller hormonelle forandringer etter overgangsalderen\n\n\u00a0\nMan kan selvf\u00f8lgelig ikke forandre alderen, kj\u00f8nnet eller genetiske faktorer, men resten av faktorene\u00a0\n\nb\u00f8r man unng\u00e5 eller bekjempe for \u00e5 bevare helsen til tennene sine og forhindre periodontal sykdom\u00a0\n\neller unng\u00e5 \u00e5 forverre den.\n\n# Dette kan man gj\u00f8re for \u00e5 unng\u00e5 periodontal sykdom:\n\n  \n\u2022 pusse tenner og kroner grundig. Det er feil \u00e5 tro at kroner ikke skal pusses, og at en krone beskytter tannen mot hull. Man kan f\u00e5 hull i en tann som er dekket med en krone,og dessuten er plakk veldig farlig for munnhulen;  \n\u2022 f\u00e5 tannstein fjernet regelmessig. Siden detbare kan gj\u00f8res hos tannlegen, betyr det ogs\u00e5 regelmessig sjekk av tennene, tannkj\u00f8ttet og munnhulen;  \n\u2022 passe p\u00e5 hva man spiser, og passe p\u00e5 helsen, sjekke blodsukkeret regelmessig og stumpe r\u00f8yken;  \n\u2022 opps\u00f8ke tannlege hvis tannkj\u00f8ttet bl\u00f8r eller man har d\u00e5rlig \u00e5nde, eller hvis tennene l\u00f8sner.\n\n# Typer periodontale sykdommer\n\n\u00a0\nPeriodontale sykdommer kan oppst\u00e5 i \u00e9n, flere eller alle tenner.\n\n\u00a0\n\n**Periodontitt** er den vanligste typen hos 60\u201370 prosent av befolkningen. Den begynner i 40-\u00e5rene og karakteriseres av bentap, som er vanskelig \u00e5 merke siden det er f\u00e5 symptomer annet enn muligens d\u00e5rlig smak i munnen, d\u00e5rlig \u00e5nde og mye tannstein. Ubehandlet kan dette videreutvikles til den akutte typen.\n\n\u00a0\n\n**Akutt periodontitt** begynner ofte i yngre alder, og arvelige faktorer spiller en rolle, slik at den gjerne\u00a0\n\nforekommer hos flere i samme familie. Symptomene er mer markante \u2013 tannkj\u00f8ttet hovner opp, bl\u00f8r\u00a0\n\nog gj\u00f8r vondt. I den akutte fasen kan det hovne tannkj\u00f8ttet bl\u00f8, v\u00e6ske kan sive ut, og pasienten kan\u00a0\n\nha feber. R\u00f8ntgenbildet vil vise vertikale lommer i kjevekammen.\n\n\u00a0\n\n**Lokalisert aggressiv periodontitt** begynner veldig tidlig, ofte i 16\u201318-\u00e5rsalderen. Her finner man\u00a0\n\nvertikale lommer ved to bestemte tenner (nr. 1 i overkjeven og nr. 6 i underkjeven), men ellers\u00a0\n\nfine, plakkfrie tenner. Dette er genetisk betinget og ber\u00f8rer bare disse tennene.\n\n\u00a0\nDet er mulig \u00e5 ha en kombinasjon av de forskjellige\u00a0\n\ntypene.\n\n# Behandlingsformer\n\nPeriodontitt er komplisert \u00e5 behandle. F\u00f8rst trenger man \u00e5 ta et r\u00f8ntgenbilde for \u00e5 se om  \ndet overhodet er mulig \u00e5 redde tennene som er ber\u00f8rt av sykdommen. Jo verre betennelsen er  \ni kjevekammen, og jo l\u00f8sere tannen sitter, desto mindre er sjansen for en vellykket behandling. I  \ntilfeller hvor det er nok ben igjen og tannen ikke er veldig l\u00f8s, eller etter individuell vurdering, kan man pr\u00f8ve \u00e5 redde tannen.\n\n# Behandling\n\nTannlegen fjerner tannstein. Pasienten blir vist teknikker og hjelpemidler for god munnhygiene og plakkfjerning. Vedkommende f\u00e5r bed\u00f8velse, og vi bruker s\u00e5kalte Gracey-kyretter til \u00e5 rense under tannkj\u00f8ttet. Som regel trengs det to legebes\u00f8k innen 24 timer for \u00e5 gj\u00f8re dette. Ved behov f\u00e5r pasienten ogs\u00e5 antibiotika.Det tar 4\u20136 uker for dette \u00e5 leges, og vi venter i  \n3 m\u00e5neder f\u00f8r neste sjekk, hvor vi setter opp en behandlingsplan.  \nVi kan gj\u00f8re et kirurgisk inngrep for \u00e5 fjerne betent vev og regenerere d\u00f8dt vev, for \u00e5 gj\u00f8re tennene lettere tilgjengelig for tannpuss eller av estetiske hensyn.  \nF\u00f8r legen renser under tannkj\u00f8ttet, eller f\u00f8r det kirurgiske inngrepet kan det hende at de l\u00f8se  \ntennene trenger \u00e5 samles og holdes fast med sementering. Til sementeringen brukes tannfarget  \nmateriell p\u00e5 baksiden av tennene eller p\u00e5 selve tyggeoverflaten.  \nEtterbehandlingen best\u00e5r av legesjekk med kontroll av plakk, fjerning av tannstein samt motivering og r\u00e5d.\n\n  - ** \u00c5rsaker\n  - ** Forebygge\n  - Forskjellige typer\n  - ** Behandlingsformer\n  - ** Behandling\n\n# Faktorer kan v\u00e6re:\n\n\u00a0\n\n\u2022\u00a0 d\u00e5rlige kroner eller fyllinger hvor kantene ikke er tette\n\n\u2022\u00a0 uregelmessig tannlegesjekk\n\n\u2022\u00a0 ujevnt eller skjevt bitt, som gir ujevn belastningved tygging\n\n\u2022\u00a0 r\u00f8yking, som svekker benstrukturen og gj\u00f8r at man leges langsommere\n\n\u2022\u00a0 stress\n\n\u2022\u00a0 diabetes\n\n\u2022\u00a0 svekket immunsystem p\u00e5 grunn av stress, hiv og s\u00e5 videre\n\n\u2022\u00a0 mangelsykdommer grunnet d\u00e5rlig ern\u00e6ring\n\n\u2022\u00a0 osteoporose\n\n\u2022\u00a0 alder og kj\u00f8nn\n\n\u2022\u00a0 genetiske faktorer\n\n\u2022\u00a0 hormonforstyrrelser kombinert med diabetes (dette gir en vekselvirkning som forverrer problemet)\n\n\u2022\u00a0 gingivitt i ten\u00e5rene eller under graviditet eller hormonelle forandringer etter overgangsalderen\n\n\u00a0\nMan kan selvf\u00f8lgelig ikke forandre alderen, kj\u00f8nnet eller genetiske faktorer, men resten av faktorene\u00a0\n\nb\u00f8r man unng\u00e5 eller bekjempe for \u00e5 bevare helsen til tennene sine og forhindre periodontal sykdom\u00a0\n\neller unng\u00e5 \u00e5 forverre den.\n\n# Dette kan man gj\u00f8re for \u00e5 unng\u00e5 periodontal sykdom:\n\n  \n\u2022 pusse tenner og kroner grundig. Det er feil \u00e5 tro at kroner ikke skal pusses, og at en krone beskytter tannen mot hull. Man kan f\u00e5 hull i en tann som er dekket med en krone,og dessuten er plakk veldig farlig for munnhulen;  \n\u2022 f\u00e5 tannstein fjernet regelmessig. Siden detbare kan gj\u00f8res hos tannlegen, betyr det ogs\u00e5 regelmessig sjekk av tennene, tannkj\u00f8ttet og munnhulen;  \n\u2022 passe p\u00e5 hva man spiser, og passe p\u00e5 helsen, sjekke blodsukkeret regelmessig og stumpe r\u00f8yken;  \n\u2022 opps\u00f8ke tannlege hvis tannkj\u00f8ttet bl\u00f8r eller man har d\u00e5rlig \u00e5nde, eller hvis tennene l\u00f8sner.\n\n# Typer periodontale sykdommer\n\n\u00a0\nPeriodontale sykdommer kan oppst\u00e5 i \u00e9n, flere eller alle tenner.\n\n\u00a0\n\n**Periodontitt** er den vanligste typen hos 60\u201370 prosent av befolkningen. Den begynner i 40-\u00e5rene og karakteriseres av bentap, som er vanskelig \u00e5 merke siden det er f\u00e5 symptomer annet enn muligens d\u00e5rlig smak i munnen, d\u00e5rlig \u00e5nde og mye tannstein. Ubehandlet kan dette videreutvikles til den akutte typen.\n\n\u00a0\n\n**Akutt periodontitt** begynner ofte i yngre alder, og arvelige faktorer spiller en rolle, slik at den gjerne\u00a0\n\nforekommer hos flere i samme familie. Symptomene er mer markante \u2013 tannkj\u00f8ttet hovner opp, bl\u00f8r\u00a0\n\nog gj\u00f8r vondt. I den akutte fasen kan det hovne tannkj\u00f8ttet bl\u00f8, v\u00e6ske kan sive ut, og pasienten kan\u00a0\n\nha feber. R\u00f8ntgenbildet vil vise vertikale lommer i kjevekammen.\n\n\u00a0\n**Lokalisert aggressiv periodontitt** begynner veldig tidlig, ofte i 16\u201318-\u00e5rsalderen. Her finner man\u00a0\n\nvertikale lommer ved to bestemte tenner (nr. 1 i overkjeven og nr. 6 i underkjeven), men ellers\u00a0\n\nfine, plakkfrie tenner. Dette er genetisk betinget og ber\u00f8rer bare disse tennene.\n\n\u00a0\nDet er mulig \u00e5 ha en kombinasjon av de forskjellige\u00a0\n\ntypene.\n\n# Behandlingsformer\n\nPeriodontitt er komplisert \u00e5 behandle. F\u00f8rst trenger man \u00e5 ta et r\u00f8ntgenbilde for \u00e5 se om  \ndet overhodet er mulig \u00e5 redde tennene som er ber\u00f8rt av sykdommen. Jo verre betennelsen er  \ni kjevekammen, og jo l\u00f8sere tannen sitter, desto mindre er sjansen for en vellykket behandling. I  \ntilfeller hvor det er nok ben igjen og tannen ikke er veldig l\u00f8s, eller etter individuell vurdering, kan man pr\u00f8ve \u00e5 redde tannen.\n\n# Behandling\n\nTannlegen fjerner tannstein. Pasienten blir vist teknikker og hjelpemidler for god munnhygiene og plakkfjerning. Vedkommende f\u00e5r bed\u00f8velse, og vi bruker s\u00e5kalte Gracey-kyretter til \u00e5 rense under tannkj\u00f8ttet. Som regel trengs det to legebes\u00f8k innen 24 timer for \u00e5 gj\u00f8re dette. Ved behov f\u00e5r pasienten ogs\u00e5 antibiotika.Det tar 4\u20136 uker for dette \u00e5 leges, og vi venter i  \n3 m\u00e5neder f\u00f8r neste sjekk, hvor vi setter opp en behandlingsplan.  \nVi kan gj\u00f8re et kirurgisk inngrep for \u00e5 fjerne betent vev og regenerere d\u00f8dt vev, for \u00e5 gj\u00f8re tennene lettere tilgjengelig for tannpuss eller av estetiske hensyn.  \nF\u00f8r legen renser under tannkj\u00f8ttet, eller f\u00f8r det kirurgiske inngrepet kan det hende at de l\u00f8se  \ntennene trenger \u00e5 samles og holdes fast med sementering. Til sementeringen brukes tannfarget  \nmateriell p\u00e5 baksiden av tennene eller p\u00e5 selve tyggeoverflaten.  \nEtterbehandlingen best\u00e5r av legesjekk med kontroll av plakk, fjerning av tannstein samt motivering og r\u00e5d.\n\n## GENERELL INFORMASJON\n\n# All tannbehandling hos oss skal v\u00e6re smertefri.  \nVi tilbyr i hovedsak tre typer sedasjon/bed\u00f8velse:\n\n  - Lokalbed\u00f8velse med og uten premedisinering. Dette er den vanligste type bed\u00f8velse hos oss, og andre tannleger; hvor du vil f\u00e5 lokalbed\u00f8velse spr\u00f8ytet inn i omr\u00e5det rundt hvor tannbehandlingen skal gj\u00f8res. Hos oss legger vi en bed\u00f8vende krem p\u00e5 f\u00f8rst, slik at stikket ikke skal kjennes.\n  - Behandling i intraven\u00f8s narkose:Form\u00e5let med intraven\u00f8s narkose er at tannbehandlingen skal bli mer behagelig. Narkose er ikke n\u00f8dvendig for \u00e5 gjennomf\u00f8re behandlingen. Narkosemiddelet gis som injeksjon og f\u00f8res rett i blodet, og i tillegg f\u00e5r man vanligvis propofol/lystgass. Andre medikamenter kan ogs\u00e5 bli brukt. Noen ganger f\u00e5r pasienten ogs\u00e5 medisiner som vedkommende m\u00e5 ta f\u00f8r behandlingen, og vedkommende kan ogs\u00e5 f\u00e5 lystgass under behandlingen. Narkose reduserer bevisstheten og evnen til \u00e5 reagere og til \u00e5 ta avgj\u00f8relser. Effekten av narkose varer maksimum ut den dagen behandlingen skjer.\u00a0\n  - Behandling i full narkose: Kun ved klinikken v\u00e5r i Budapest kan vi tilby behandling i full narkose. Dette skal planlegges p\u00e5 klinikken og koordineres med v\u00e5rt narkoseteam i god tid f\u00f8r du kommer/returnerer. Ved denne type sedasjon vil det blir gjort noen unders\u00f8kelser; blodpr\u00f8ver, EKG diverse samt at du narkosedagen f\u00e5r prate med narkoselege som vil stille deg en del sp\u00f8rsm\u00e5l. Du skal alltid f\u00f8le deg trygg i denne situasjonen og v\u00e5rt norsktalende personell p\u00e5 klinikken har god tid og er sammen med deg hele veien. Mens du sover vil tannbehandlingen bli utf\u00f8rt, f\u00f8r vi vil vekke deg. Da vil du v\u00e6re bed\u00f8vet og vil ikke f\u00f8le noe smerte- du vil hele tiden f\u00e5 gode instruksjoner for hva som skjer og hva du kan forvente. Ved denne type sedasjon/bed\u00f8velse, vil vi be om at du har med deg ledsager da det er det beste. Snakk uansett med oss om dette dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l og vi svarer gjerne p\u00e5 alt du lurer p\u00e5.\n\n# Tannlegeskrekk (nofobi)\n\nVi vet at hver tiende nordmann lider av tannlegeskrekk, og for mange er kanskje noe av det vanskeligste \u00e5 ta kontakt med tannlegen.\n\nModerne tannbehandling betyr at all behandling skal v\u00e6re smertefri. Vi benytter det siste innenfor bed\u00f8velse og smertelindring, og hos oss garanterer vi at du vil f\u00f8le deg ivareatt.\n\nEr du en av de som har tannlege skrekk er det viktig at du s\u00e5 tidlig som mulig snakker med oss om dette.\n\nAlle v\u00e5re medarbeidere er norsk autorisert helsepersonell og enten du kontakter oss p\u00e5 tlf, gjennom v\u00e5re nettsider eller m\u00f8ter oss, vil du bli m\u00f8tt av kompetente fagpersoner med lang erfaring som kan veilede deg godt.\n\nDette sikrer at du kan f\u00f8le deg trygg hos oss, og du vil bli m\u00f8tt med forst\u00e5else, kunnskap, omsorg og tatt p\u00e5 alvor. Vi setter av god tid i hele prosessen, og hos oss skal du f\u00e5 svar p\u00e5 alle dine sp\u00f8rsm\u00e5l, uansett hvor detaljert, eller generell de m\u00e5tte v\u00e6re.\n\nVi vil i fellesskap med deg som pasient og med utgangspunkt i din tannlegeskrekk finne gode behandlingsformer, basert p\u00e5 dine \u00f8nsker og erfaringer, og dette vil danne grunnlaget for hele din tannreise fra vi henter deg p\u00e5 flyplassen til du er ferdig behandlet.\n\n### Vi tilbyr finansiering i form av Tannlegekonto gjennom Ressurs Bank til v\u00e5re kunder.\u00a0Vi har per i dag to alternativ til finansiering, faktura 30-60 dager eller delbetaling. Sp\u00f8r oss gjerne om finansiering n\u00e5r du kontakter oss.\n\n\n\n\n\n| **Kj\u00f8p**          | **30\u201360 dgr** | **12 mnd** | **24 mnd** | **36 mnd** | **48 mnd** | **72 mnd** |\n| 10 000 kr         | 10 000 kr     | 834 kr     | 464 kr     | 339 kr     | 280 kr     | 230 kr     |\n| 15 000 kr         | 15 000 kr     | 1 250 kr   | 695 kr     | 509 kr     | 420 kr     | 344 kr     |\n| 20 000 kr         | 20 000 kr     | 1 667 kr   | 927 kr     | 678 kr     | 560 kr     | 459 kr     |\n| 30 000 kr         | 30 000 kr     | 2 500 kr   | 1 390 kr   | 1\u00a0017 kr   | 839 kr     | 688 kr     |\n| 50 000 kr         | 50 000 kr     | 4 167 kr   | 2 317 kr   | 1 694 kr   | 1\u00a0398 kr   | 1 147 kr   |\n|                   |               |            |            |            |            |            |\n| **Omkostninger**  | **30\u201360 dgr** | **12 mnd** | **24 mnd** | **36 mnd** | **48 mnd** | **72 mnd** |\n| \u00c5rsrente          | 0 %           | 0 %        | 9,96 %     | 12,96 %    | 14,88 %    | 17,88 %    |\n| Adm.gebyr/mnd     | 0 kr          | 45 kr      | 45 kr      | 45 kr      | 45 kr      | 45 kr      |\n| Etableringsgebyr\u00b9 | 0 kr          | 497 kr     | 497 kr     | 497 kr     | 497 kr     | 497 kr     |\n\nI m\u00e5nedsbel\u00f8pet inng\u00e5r avdrag og evt. rente. Evt. administrasjonsgebyr og etableringsgebyr tilkommer etter valgt delbetalingsplan. \u00b9For hver valgt delbetalingsplan.\n\n\n\n\\*Eksempelet baseres p\u00e5 kj\u00f8p gjort den femtende dagen i kalenderm\u00e5neden og er beregnet 01-11-2015. Eksempelet forutsetter at renter og gebyrer er uforandret under hele kredittperioden. Andre m\u00e5ter \u00e5 utnytte kreditten, kan medf\u00f8re en h\u00f8yere eller lavere effektiv rente. Den effektive renten er beregnet i henhold til forskrift om kredittavtaler mv. \\*\\*Bel\u00f8p avrundes opp til n\u00e6rmeste krone. M\u00e5neden etter valgt delbetalingsplan p\u00e5l\u00f8per etableringsgebyr p\u00e5 ordin\u00e6rt delbetalingsbel\u00f8p. Etableringsgebyret er inkludert i Kredittkostnad og Totalbel\u00f8p.\n\nDet er viktig uansett form\u00e5l \u00e5 benytte forbruksl\u00e5n og kreditt med forsiktighet. V\u00e6r \u00e6rlig med deg selv om et forbruksl\u00e5n eller en kreditt utgj\u00f8r fare for din \u00f8konomiske situasjon. Tenk n\u00f8ye \u00adgjennom hvordan du skal betale tilbake og f\u00f8lg betalingsplanen.\n\n##### **For Alminnelige Vilk\u00e5r: resursbank.no eller kontakt kundeservice tlf.nr. 22 56 37 33**\n\nV\u00e5r fagfolk bruker produkter av h\u00f8yeste kvalitet. Budapestklinikken kan derfor tilby gode garantier s\u00e5nn at du kan f\u00f8le deg trygg. Samtidig er det viktig at du som pasient tar noen forholdsregler og passer p\u00e5 dine nye tenner. Gj\u00f8r deg kjent med garantibestemmelsene f\u00f8r start av behandling. Les gjennom v\u00e5re garantibestemmelser\u00a0her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05018f0c-eb3e-4cf9-985b-5194e970c9a9"}
+{"url": "http://tamingthebeastbook.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:16Z", "text": "\n# Registrering\n\nVelkommen til Registrerings siden.\n\nVed \u00e5 registrere deg her kan du v\u00e6re med i det kommende st\u00f8rste nettverket innenfor pengespill i skandinavia. Som medlem kan du se hvem andre som er medlem av dette nettverket, hvis ikke de er anonyme. All opplysning du skriver kan du skjule for de andre hvis du \u00f8nsker det.\n\nSom medlem kan du ogs\u00e5 komme med dine meninger p\u00e5 pokersteder, casinosteder og mlm selskap. Du kan ogs\u00e5 delta i diskusjoner i pokerforumet, casinoforumet eller mlmforumet.\n\nDu vil ogs\u00e5 kunne benytte deg av en s\u00f8kemotor for turneringer. Her kan du se hvor neste type turnering er og du kan s\u00f8ke p\u00e5 turnerings form og tidspunkt.\n\n\u00c5 registrere seg er helt gratis. Du m\u00e5 fylle inn feltene merket med \\*, og \u00f8nsker du anonymitet angir du det i check-feltet. Du vil da kun bli assosiert med nicket ditt. Men vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re synlige slik at folk kan komme i kontakt med hverandre.\n\n\u00a0\nF\u00f8rst skal jeg forkare deg hvordan de IKKE virker. Mange b\u00f8ker p\u00e5 dette omr\u00e5det sier at det er like stor sjanse for at hjulet som spinner har like stor sjanse for \u00e5 stoppe p\u00e5 et felt som et annet. S\u00e5 hvis det er 22 stopp p\u00e5 et hjul s\u00e5 er det like stor sjanse for at den skal stoppe p\u00e5 et jackpotsymbol som p\u00e5 et cherrysymbol. Alts\u00e5 blir oddsen for at alle hjulene stopper p\u00e5 jackpot 1 til 22 opph\u00f8yd i 3 = 1/10648 . Slik fungerer de IKKE.\n\nRoulette er et enkelt spill \u00e5 forst\u00e5 og spille. Vanligvis er regelen at jo enklere spillet er \u00e5 forst\u00e5 jo st\u00f8rre er husets fordel overfor spilleren og roulette er intet unntak. Men hvis du er ute etter et lett spill \u00e5 l\u00e6re seg og et ellers ganske morsomt spill kan dette v\u00e6re noe for deg.\n\nKeno er et morsomt spill. Her viser vi hvordan spillet fungerer og litt teori om Keno.\n\nCraps kan virke som et spennende spill for nybegynnere. Det ser ut som om det er flere hundre m\u00e5ter \u00e5 satse p\u00e5, spillerne rundt bordet skriker ut ord som h\u00f8res ut som et fremmed spr\u00e5k og tempoet er s\u00e5 raskt at du ikke rekker \u00e5 stille noen sp\u00f8rsm\u00e5l. Det ser forvirrende ut, men ikke etter at du har lest dette.\n\nHvis du er pa utkikk etter et spill med en lav house edge og som er lett a l?re vil du se at baccarat er noe for deg. Pa det beste bettet du kan fa er house edgen pa bare 1.06% og selve spillet er nesten like enkelt som a legge to pinner i kryss.\n\nBlackjack ser kanskje ut som et vanskelig spill \u00e5 mestre, men med blackjackskolen kan du f\u00e5 en veldig god innsikt i hvordan du kan snu casinoets fordel til din fordel.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "decd3c3d-ef0b-4f1c-a80f-1e4e7ff7fccf"}
+{"url": "http://bajoblade.com/article/hva-er-de-viktigste-delene-av-et-verb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:28:28Z", "text": "# Hva er de viktigste delene av et verb?\n\n\n\n\n\nMars 20, 2016 Jacqueline Koht Diverse 0 64\n\n\u00a0De viktigste delene av et verb, det n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt, presens partisipp, sin fortid og perfektum partisipp. Presens av en vanlig verb er noen ganger infinitiv eller base. Den presens partisipp brukes vanligvis til \u00e5 beskrive handlinger som er i fremgang. Fortid og perfektum partisipp av et verb noen ganger stavet p\u00e5 samme m\u00e5te; forskjellen med partisipp er at et modifiserende ord eller adjektiv som noe mer n\u00f8yaktig tolkning kan endre seg. En uregelmessig verb er en som ikke alle f\u00f8lger den samme kombinasjonen grammatiske regler n\u00e5r det kommer til sine viktigste komponenter, og disse unntakene kan ofte kreve ekstra trening og pugging.\n\n\u00a0En standard vanlig verb f\u00f8lger et sett med regler for de viktigste komponentene som ofte er ganske enkel. Formene fortid av disse verbene man vanligvis inneb\u00e6rer \u00e5 legge til \"-ed\" eller noen ganger bare \"-d\" p\u00e5 slutten av presens. Fortid av ordet \"g\u00e5\" ville v\u00e6re \"gikk\" i henhold til denne regelen. Anvendelsen av den foreliggende partisipp regelen normalt vil inneb\u00e6re \u00e5 tilsette \"-ing\" til enden av den foreliggende tid, etablering av ordet \"walk\" som den foreliggende partisipp av \"g\u00e5\". En modifisere ordet m\u00e5 partisipp gj\u00f8re fortid av det samme ordet; To mulige eksempler kan v\u00e6re \"har g\u00e5tt\" eller, avhengig av entall eller flertall av faget presens \"har kj\u00f8rt\".\n\n\u00a0Uregelmessige verb ofte trenger ekstra oppmerksomhet n\u00e5r det gjelder \u00e5 l\u00e6re riktig bruk av sine hovedkomponenter. Dette er verb som med andre ord i stedet for bare ulike stavem\u00e5ter som brukes for sine tidligere tider og partisipp. Et eksempel kan v\u00e6re siste gang \"at\" presens av ordet \"mat\" og perfektum partisipp av dette ordet bare legge \"s\" for \u00e5 lage slutten av presens \"spist\".\n\n\u00a0Vellykket spr\u00e5kl\u00e6ring krever et godt grunnlag i grammatikk konsepter som de viktigste komponentene i verb, fordi de er avgj\u00f8rende for \u00e5 kommunisere presist tidligere hendelser og str\u00f8mforhold til andre. Riktig formulering av disse tider og partisipp av ulike ord i skriftlige arbeider kan ogs\u00e5 demonstrere troverdigheten til forfatteren. Noen andre spr\u00e5klige elever lett kan forvirre fortid og perfektum partisipp av enkelte verb i f\u00f8rste omgang; de kan si eller skrive, \"Jeg s\u00e5\" n\u00e5r de mener \"jeg s\u00e5,\" for eksempel. Konsistent studie av de ofte sm\u00e5 forskjeller mellom disse grammatikalske b\u00f8yning vanligvis f\u00f8rer til mindre av slike feil over tid.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b518f6a-e29b-4c9c-9889-fff94381d9a6"}
+{"url": "http://durstloescher.org/knulle-bilder-eskorte-fredrikstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:10:17Z", "text": "Posted on 09.02.201809.02.2018 by Tomiko Pollan \u00a0\n\n\n\nAlltid klar for litt eventyr og spenning. Ikke la utseende lure deg. H\u00e5per dere er intriserte\\!\\! Jeg er en moden kvinne som s\u00f8ker en mann, som kan gi meg anbudet klem og st\u00f8tte meg i alt. Jeg kan v\u00e6re veldig vill i senga, men jeg er en hyggelig kvinne. Ekshibisjonistisk jente som tenner p\u00e5 \u00e5 vise seg frem, drevet litt som erotisk modell bl. Er ellers blid og glad, ganske sporty liker \u00e5 sv\u00f8mme og jogge. Bor med kattepusen min og er for tiden singel og trives med det: Hello guys are you searching for a good escort to enjoy your lonely evening?\nJeg er i god form og kan gi resultater. Jeg er en 17 \u00e5r gammel gutt ute etter et ligg bare send meg melding. Hei er en mann p\u00e5 26 ta kontakt kun damer ;. Som vil bli med hvis hun velger, men lengter etter \u00e5 se jeg bli sprutet full av en mann. S\u00f8ker en som har en deilig pikk til oss begge. Vi er ett \u00d8stfold par som vil leke. Ta sjansen da vell. Hvis du sender en melding s\u00e5 tenk p\u00e5 hva du sier og sp\u00f8r. Alltid klar for litt eventyr og spenning. Ikke la utseende lure deg.\n\nH\u00e5per dere er intriserte\\!\\! Jeg er en moden kvinne som s\u00f8ker en mann, som kan gi meg anbudet klem og st\u00f8tte meg i alt. Jeg kan v\u00e6re veldig vill i senga, men jeg er en hyggelig kvinne.\n\nEkshibisjonistisk jente som tenner p\u00e5 \u00e5 vise seg frem, drevet litt som erotisk modell bl. Er ellers blid og glad, ganske sporty liker \u00e5 sv\u00f8mme og jogge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e084fa1-2838-4763-adb4-5128524610a1"}
+{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=1073", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:42Z", "text": "**L\u00e6r deg navnet, The Hold Steady**  \nDatum: 2007-01-05\n\nKlar for \u00e5 f\u00e5 en plate som h\u00f8res som de tre f\u00f8rste Bruce Springsteen-utgivelsene rolled-into-one? Det amerikanske bandet The Hold Steady er gjenstand for en hype verden ikke har sett maken til siden The Boss selv ble klistret p\u00e5 murveggene i London p\u00e5 midten av 70-tallet.  \n  \nDet ultrahippe nettstedet Pitchfork ga bandets nye utgivelse, \u00bbBoys and Girls in America\u00ab (Vagrant), fjor\u00e5rets h\u00f8yeste karakter og Rob Sheffield i Rolling Stone stiller sp\u00f8rsm\u00e5let \u00bbDamn you, Hold Steady\\! How can any band be this good?\u00ab.  \n  \nEngelske Uncut gj\u00f8r plata til sin hovedanmeldelse i desembernummeret og deler raust ut fem stjerner.  \n  \nVoices of Wonder har forsert utgivelsedatoen og s\u00f8rger for at \u00bbBoys and Girls in America\u00ab er i skandinaviske butikker allerede p\u00e5 mandag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "293565e5-66db-4868-be81-d6e83847d215"}
+{"url": "http://www.studybooking.com/nb-no/partner/step1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:07Z", "text": "# ** Her er et nettbasert deltidsjobb for deg\\!\n\nStudybooking.com er akkreditert til bare de beste og h\u00f8yst kvalitetsmessige spr\u00e5kskoler og overnattingssteder over hele verden. Vi \u00f8nsker \u00e5 tilby komplett tilfredsstillende kundeservice gjennom v\u00e5re akkrediterte globale partnere og leverand\u00f8rer som ogs\u00e5 driver catering til de beste tjenestene og standard fasiliteter i byen.\n\nStudybooking.com tar ogs\u00e5 sikte p\u00e5 \u00e5 ha en jevn og garantert kvalitetsmesssig transaksjon med v\u00e5re akkrediterte globale partnere. Vi \u00f8nsker \u00e5 sikre at vi bidrar med \u00f8konomisk vekst i alle aspekter av denne virksomheten. Vi \u00f8nsker \u00e5 ivareta fordelene til v\u00e5re partnere fra v\u00e5rt selskap. Det er derfor alle v\u00e5re akkrediterte globale partnere vil v\u00e6re i stand til \u00e5 motta en del av overskuddet som vil hjelpe dem til \u00e5 blomstre og oppn\u00e5 \u00f8konomisk forherligelse. Som en del av v\u00e5r overskuddsdeling, er markedsf\u00f8ring Partners rett til 30% av provisjon fra den totale mengden av bestillingsgebyr.\n\nSom en del av v\u00e5rt m\u00e5l som er \u00e5 \u00f8ke det naturlige markedet for leverand\u00f8rer og kunder som bruker v\u00e5r hjemmeside for nettbestilling, vi foresl\u00e5r og anbefaler \u00e5 utnytte sosiale medier og andre nettsteder som en del av salgs-og markedsf\u00f8ringsstrategi. Online markedsf\u00f8ringsstrategi som Wordpress blogging, Facebook-kampanjer, Twitter og Instagram innlegg kan hjelpe partnere for \u00e5 f\u00e5 flere henvisninger og vellykkete klient bestillinger. Vi har ogs\u00e5 forbedret m\u00e5ten agenter fremme v\u00e5r side gjennom bruk av v\u00e5r banner type reklame der de kan bare legge den respektive leverand\u00f8rs banner koder p\u00e5 sine blogger / nettsteder og vente for leserne \u00e5 legge merke til og klikk p\u00e5 dem, de er ogs\u00e5 gitt fullmakt til \u00e5 f\u00e5 tilgang til deres profil og vite status for sine prospekt kunder.\n\nEtablering av den naturlige og gammeldagse m\u00e5ten er \u00e5 markedsf\u00f8re ditt eget lokalitet muntlig eller henvisninger til \u00e5 bruke v\u00e5r nettside for bestilling av spr\u00e5k og overnatting er ogs\u00e5 til stor nytte. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det beste av hva vi kan tilby gjennom v\u00e5r nettside. Forme rett marked gjennom effektive strategier er en av de beste og effektive m\u00e5ter \u00e5 blomstre og oppn\u00e5 resultatvekst.\n\n  - Enkelt sagt v\u00e5r banner p\u00e5 din blogg / nettside og tjene 30% provisjon fra booking fee i hver vellykket booking.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "386fc897-47a7-475c-a11c-3fd30cecbb2b"}
+{"url": "https://www.nrk.no/dokumentar/10-hverdagsforbud-under-okkupasjonen-1.12251053", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:22:18Z", "text": "# 10 ting som var forbudt under krigen\n\nHverdagen i det okkuperte Norge var gjennomregulert av forbud og tyske forordninger. Her er ti oppsiktsvekkende forbud som gjorde livet enda vanskeligere for vanlige folk.\n\n\n\n\n\nMay Holme\n\n Publisert 20.04.2015, kl. 17.25 \n\n Publisert 20.04.2015, kl. 17.25 \n**1. Ryggsekker** ble inndrevet av tyskerne fra 20. oktober 1941. I mange byer og tettsteder m\u00e5tte sivilbefolkningen levere inn sine ryggsekker. Dette if\u00f8lge den omfangsrike forordningssamlingen **\u00abVerordnungsblatt fur die besetzten norwegischen Gebiete\u00bb**. Den lister opp et vell av ulike forbud og p\u00e5bud fra okkupasjonstiden.\n\n  - **Se ogs\u00e5: Han var ti \u00e5r og motstandsmann**\n\n\n\n**2. Offentlig dans** ble forbudt fra 4. oktober 1941. Riksarkivet viser til at forbudet skapte stor forvirring blant folk flest. Dansetilstelninger var viktige uformelle m\u00f8teplasser.\n\nV\u00e5ren 1942 spesifiserte Ordenspolitiet i brev til politimesteren i Kongsberg at lovlige dansetilstelninger kun var nasjonal kulturdans i regi av Noregs Ungdomslag.\n\n**Lovlige typer dans var da: turdans, springar, pols, og gangar. Forbudet rammet trolig: reinlender, vals, polka og masurka.**\n\n\n\n**3. Duer og brevduehold** ble n\u00f8ye beskrevet i forordning av 1. mai 1941. Her ble det bestemt at alle som holdt duer m\u00e5tte v\u00e6re medlem av Norges Brevdueforbund, eller en annen norsk rasedueklubb.\n\n\n\nOverkommandoen for den tyske vernemakt bestemte hvordan duene skulle merkes, og duer uten godkjent merking ville bli avlivet. Fri utflyvning for duene ble kun tillatt innenfor n\u00f8ye regulerte tider og steder. Det var forbudt \u00e5 ha duer ombord p\u00e5 fart\u00f8yer. Det var plikt \u00e5 rapportere duehold til lensmann eller politikammer.\n\nForbudt var det ogs\u00e5 \u00e5 gi bort eller selge levende duer. Det var rapporteringsplikt innen 24 timer av fremmede duer. Meldingshylster og kjennetegn m\u00e5tte leveres til n\u00e6rmeste stedskommando.\n\n\n\nTyskerne kunne beslaglegge duer som egnet seg til etterretningsform\u00e5l.\n\n**4. R\u00f8de nisseluer** var popul\u00e6re i bruk, og ble raskt betraktet som symbol p\u00e5 samhold og politisk motstand mot okkupasjonen. I flere aviser ble det satt inn oppslag om forbud mot nisseluene.\n\nFra 26. februar 1942 var det straffbart \u00e5 bruke r\u00f8de toppluer for alle. Luene ville bli inndratt, og straffansvaret for barn under 14 \u00e5r ville bli lagt p\u00e5 foreldrene.\n\n**5. Hunder med skulderh\u00f8yde p\u00e5 minst 40 cm** ble underlagt en detaljert forordning 8. mars 1944.\n\n\n\nDisse sivile hundene skulle vurderes av myndighetene og avleveres om tyskerne krevde dette. Det var forbudt \u00e5 selge eller drepe hundene for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 levere dem til tyske myndigheter. Tukthus p\u00e5 tre \u00e5r var strafferammen; eller b\u00f8ter opp til 100.000 kroner. Eksempler p\u00e5 brukshunder forordningen nevner er: sch\u00e6fere, grand danois, rottweilere, elghunder, riesenschnauzere og gr\u00f8nlandshunder. Krysninger og blandinger av disse rasene var ogs\u00e5 \u00f8nsket.\n\n**6. Radioer** var den viktigste kilden til nyheter fra London om krigens gang fra de alliertes side. Slik var radioens sendinger en viktig m\u00e5te \u00e5 holde moralen oppe hos store deler av sivilbefolkningen.\n\n\n\nI 1941 kom forordningen om at radioene skulle samles inn. Kun NS-medlemmer kunne ha radioer. Det ble samlet inn vel 530.000 radioapparater. Mange gjemte radioene sine for \u00e5 lytte til sendingene fra London, og for \u00e5 motta hemmelige meldinger til motstandsbevegelsen. S\u00e6rlig viktig var kong Haakon VII sine taler fra London.\n\n**7. Gummist\u00f8vler**\n\n\n\nGummist\u00f8vler skulle rekvireres fra lokalbefolkningen i Norge og brukes av Deutsche Wehrmacht. Norske menn over 18 \u00e5r skulle levere inn sine st\u00f8vler om st\u00f8vlene var i st\u00f8rrelse 41 og st\u00f8rre enn dette. Forordningen slo fast at dette m\u00e5tte gj\u00f8res innen 4. november 1942.\n\nBefolkningen i de tre nordligste fylker var unntatt fra kravet; og dette unntaket gjaldt ogs\u00e5 b\u00f8nder, skogsarbeidere og fiskere. Hvert par med st\u00f8vler skulle bindes sammen og v\u00e6re tydelig merket med eierens navn og adresse.\n\nDet var straffbart \u00e5 \u00f8delegge st\u00f8vlene.\n\n  - **LES: Krigshelten holdt sannheten skjult etter krigen. S\u00e5 fant han en grunn til \u00e5 fortelle**\n\n**8. Telt og teltduker**\n\n\n\nTelt og ferdigsydde teltduker var ettertraktet i det okkuperte Norge. B\u00e5de enkeltpersoner og foreninger i vel 60 byer og kommuner m\u00e5tte levere inn teltene til lokale myndigheter. Unntatt fra leveringsplikten var de som hadde fast bopel i Nordland, Troms og Finnmark.\n\n**9. Ulltepper, anorakker og vindbukser**\n\n\n\nEnkeltpersoner og alle foreninger og foretak som eide ulltepper m\u00e5tte levere disse inn, som f\u00f8lge av \u00abAblieferungspflicht von Wolldecken\u00bb, eller **Ullteppeforordningen fra september 1941**.\n\nAnorakker og vindbukser ble krevet inn som del av en st\u00f8rre forordning i oktober 1941 (\u00abAblieferung von Zelten, Rucksacken, Anoraks und Windhosen\u00bb). Unntatt fra avleveringsplikt av herreanorakker og herrevindbukser var forretninger som har sete i fylkene Nordland, Troms og Finnmark.\n\n**10. Forbud av politiske partier med unntak av NS**\n\n\n\nForbudet mot politiske partier i Norge kom 26. september 1940. \u00abVerordnung uber das Verbot der politischen Parteien in Norwegen\u00bb kunngj\u00f8r at politiske partier og andre politiske organisasjoner i Norge oppl\u00f8ses. Unntatt var Nasjonal Samling (NS) med sine underorganisasjoner.\n\nForbudet tr\u00e5dte i kraft samme dag som det ble kunngjort. Strafferammen var tukthus inntil 3 \u00e5r og pengeb\u00f8ter. Det lovlige partiet NS framholdt tanken om en overlegen nordisk rase og var bygget opp etter f\u00f8rerprinsippet.\n\n\n\n  - **Se mer om krigshverdagen i serien \u00abOkkupert hverdag\u00bb**\n\n Publisert 20.04.2015, kl. 17.25 \n\n### Okkupert hverdag\n\n\n\nNordmenn flest pr\u00f8vde \u00e5 leve s\u00e5 normalt som mulig innenfor rammene som var satt av okkupantene i de fem krigs\u00e5rene. Noen lyktes med det, mens det for andre var sv\u00e6rt vanskelig. Hverdagene i det okkuperte Norge hadde ulike utfordringer i nord og i s\u00f8r.\n\n**Se dokumentarserien \u00abOkkupert hverdag\u00bb p\u00e5 NRK1 tirsdager klokken 20.15 og p\u00e5 tv.nrk.no**.\n\n### 2\\. verdenskrig\n\n\n\n## M\u00f8tte gamle krigskamerater for f\u00f8rste gang etter 74 \u00e5r\n\n\n\n## Deler av \u00abNorges st\u00f8rste krigsdrama\u00bb spilles trolig inn i Polen\n\n### FLERE SAKER: \n\n\n\n## Hun stanset den omstridte legen i Narvik\n\nFylkesmannen gransket \u00f8yelegen i Narvik. Det gjorde ogs\u00e5 Helsetilsynet og Helfo. Men det var da Audhild Jensen begynte \u00e5 bry seg, at politiet kom p\u00e5 banen.\n\nAv Bj\u00f8rn Olav Nordahl, Maria Hasselg\u00e5rd og Espen Andersen\n\n\n\n## Barnelegen som tjener penger p\u00e5 inn- og utpust\n\nTilde (11) hadde vondt i magen i ni \u00e5r. Da hadde hun og foreldrene f\u00e5tt nok av pilletrillingen, og forlot barnelegen i Arendal.\n\nAv Bj\u00f8rn Olav Nordahl, Maria Hasselg\u00e5rd og Espen Andersen\n\n\n\n## Kampen mot smeltingen\n\nOver hele Norge forsvinner flere tusen \u00e5r gammel is. Dag Inge Bakke (42) er blant dem som kjemper for \u00e5 redde fortidens frosne arkiv.\n\nAv Mads Nyborg St\u00f8stad, Patrick da Silva S\u00e6ther, Sjur Seibt, Vidar Kvien og Dag Stian Mykj\u00e5land\n\n\n\n## Foreldre sl\u00e5r og sparker barn \u2013 f\u00e5r betydelig strafferabatt\n\nDette skjer p\u00e5 tross av at straffen for barnevold har blitt kraftig skjerpet de siste \u00e5rene.\n\nAv Rita Kleven, Nareas Sae-Khow, Lotte Camilla Holst-Hansen, Helge Silset, Annichen Woll Eide, Ole-Morten \u00d8degaard og Mari Grafsr\u00f8nningen\n\n\n\n## \u00abKim\u00bb ble beskyldt for \u00e5 ha mishandlet s\u00f8nnen \u2013 etter tre \u00e5r fant politiet ut hva som hadde skjedd\n\n\n\n## Mammas mareritt\n\nTo m\u00f8dre med to ulike historier. Ten\u00e5ringsd\u00f8trenes skjebne p\u00e5 psykiatrisk avdeling gj\u00f8r likevel at de kjemper samme kamp.\n\nAv Tuva Skei T\u00f8nset og Marco Vaglieri\n\n\n\n## Fra snowboard-proff til vandrende yogi\n\nDa OL-maskineriet splitta snowboard-verdenen i to, valgte J\u00f8rgen N\u00f8vik en tredje vei videre.\n\nAv Nina Nordb\u00f8\n\n\n\n## S\u00f8ppelberget i Normandie\n\nLE HAVRE, FRANKRIKE (NRK) Det kunne v\u00e6rt s\u00e5 pent her. Men p\u00e5 denne stranden er det dumpet flere hundre tusen tonn s\u00f8ppel.\n\nAv Marit Kolberg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b2b7354-67ea-4f58-a191-1e61ef65e247"}
+{"url": "https://snl.no/plan-_og_bygningsloven", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:58Z", "text": "# plan- og bygningsloven\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\nPlan- og bygningsloven er den viktigste loven for forvaltning og bruk av arealer i Norge. Loven er s\u00e5kalt sektorovergripende. Det betyr at den i utgangspunktet gjelder for alle typer virksomheter og byggeprosjekter. Unntak gjelder likevel for noen praktisk viktige tiltak, blant annet offentlige veianlegg, vannkraftanlegg, anlegg for produksjon av elektrisk energi, akvakulturanlegg m.v. Slike anlegg reguleres av egne lover, og store deler av plan- og bygningsloven gjelder ikke.\n\nGjennom plan- og bygningsloven skjer det en viktig koordinering av mange lovverk som ber\u00f8rer utnyttelse av arealer, ofte omtalt som \u00absektorlovgivning\u00bb. Eksempler p\u00e5 dette er skogbruks- og landbrukslovgivning, og naturvernlovgivning.\n\nPlan- og bygningsloven fra 27. juni 2008 erstatter den tidligere plan- og bygningsloven fra 1985. Loven gjelder for hele landet og i sj\u00f8en til \u00e9n nautisk mil utenfor grunnlinjene.\n\n## Lovens form\u00e5l\n\nIf\u00f8lge form\u00e5lsparagrafen (\u00a7 1) er lovens overordnede m\u00e5lsetting \u00e5 fremme b\u00e6rekraftig utvikling til beste for den enkelte, samfunnet og framtidige generasjoner. Planlegging etter loven skal bidra til \u00e5 samordne statlige, regionale og kommunale oppgaver og gi grunnlag for vedtak om bruk og vern av ressurser. Bestemmelsene om byggesaksbehandlingen skal sikre at tiltak blir i samsvar med lov, forskrift og planvedtak, og at det enkelte tiltak skal utf\u00f8res forsvarlig.\n\n## Lovens system\n\nPlan- og bygningsloven er bygget opp i fem deler. F\u00f8rste del: Fellesbestemmelser, definisjoner m.v. Andre del: Plandel med regler om statlig, regional og kommunal planlegging. Tredje del: Gjennomf\u00f8ringsdelen med regler om ekspropriasjon, utbyggingsavtaler, refusjonsregler og dispensasjon. Fjerde del: Byggesaksdelen med regler for s\u00f8knader, ansvar, tilsyn og tekniske spesifikasjoner til byggeprosessen. Femte del: H\u00e5ndhevings- og gebyrregler.\n\n## Arealplaner\n\nPlanene p\u00e5 h\u00f8yere niv\u00e5 er som hovedregel veiledende ved planlegging p\u00e5 lavere niv\u00e5. Men sentrale bestemmelser er ogs\u00e5 direkte bindende for grunneieren og den som har begrensede rettigheter over grunnen (f.eks. en festerett eller en servitutt).\n\nReguleringsplanen, vedtatt av kommunen, har i utgangspunktet ikke betydning for eksisterende bruk, men er bindende for fremtidig utnyttelse av eiendommen. For eksempel: P\u00e5 et omr\u00e5de regulert til boliger kan det ikke reises forretningsbygg. Er omr\u00e5det regulert som landbruks- eller naturomr\u00e5de, kan det heller ikke bygges boliger eller fritidshus der. Det er ingen plikt for grunneieren til \u00e5 gjennomf\u00f8re planen (som for eksempel kan v\u00e6re \u00e5 bygge boliger p\u00e5 omr\u00e5det som er regulert for den slags bebyggelse), men den vedtatte planen gir grunnlag for \u00e5 ekspropriere grunnen slik at planen kan gjennomf\u00f8res.\n\nReguleringsplanen kan ha s\u00e6rlige regler som begrenser bygging mv. i 100-metersbeltet langs vassdrag; slike begrensninger kan f\u00f8lge ogs\u00e5 av kommuneplanens arealdel \u2013 og for 100-metersbeltet langs sj\u00f8en har loven viktige generelle begrensninger. R\u00e5dighetsbegrensninger av denne art gir bare unntaksvis grunneier (eller andre med s\u00e6rlige rettigheter i grunnen) rett til erstatning. At landbrukseiendommen ikke kan utnyttes som tomtegrunn, gir f.eks. ikke rett til erstatning. Planbestemmelser kan gi mer detaljerte f\u00f8ringer for bruk og utnyttelse av et omr\u00e5de.\n\n## Byggesaksregler\n\nLovens byggesaksregler har blant annet bestemmelser og s\u00f8knader og ansvarsforhold. Reglene skal bidra til \u00e5 sikre at bygge- og anleggstiltak blir utf\u00f8rt sikkert og forsvarlig, og i samsvar med de kravene som f\u00f8lger av lover og forskrifter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "511fa96a-d1d9-4e0b-85ef-871366e6f386"}
+{"url": "https://tfk.no/tfk-cup-2013a/1380-tfk-cup-2016-uk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:45Z", "text": "(1 x 1.pr UK, 4 x 2.pr UK, 2 x 3.pr UK samt 2.pl Artic Cup finale totalt 680 poeng)\n\n\u00a0\nTFK oppfordrer klubbens ekvipasjer til \u00e5 melde inn jaktpr\u00f8ve og beste utstillingsresultat til TFK redaksjonen gjennom \u00e5ret, og husk \u00e5 melde fra hvis dere oppdager feil eller mangler\\!\n**Beste utstillingsresultater 2016:\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9213381-2f19-49d3-902b-1b16d0961899"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/bruce-fans-motes-i-koen/66377112", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:35Z", "text": "# Bruce-fans m\u00f8tes i k\u00f8en\n\nRune, Elin Beate og Erlend tilbrakte natta i billettk\u00f8.\n\n3\\. september 2007 kl. 12.34\n\n  P\u00c5L NORDSETH  \n\n(Dagbladet.no): I halv ti-tiden i dag kunne de endelig klappe igjen campingstolene og rulle sammen soveposen \u2013 med billettene til vinterens Bruce Springsteen-konsert vel forvart i lomma.\n\nRune Hellerud (34) fra Jevnaker, Elin Beate Olsen (25) fra H\u00f8nefoss og Erlend Holta (29) fra Tau i Rogaland var henholdsvis nummer 73, 59 og 32 i k\u00f8en etter \u00e5 ha stilt seg opp klokka 01.45 i dag og 23.30 og 20.30 i g\u00e5r.\n\n**- Det ble ikke kaldt f\u00f8r p\u00e5 morgenkvisten. Men da var det var godt \u00e5 ha sovepose, sier Rune.  \n**\n\nDe tre er p\u00e5 hils etter \u00e5 ha truffet hverandre i atskillige Springsteen-k\u00f8er opp gjennom \u00e5ra, enten det er for \u00e5 skaffe seg billett eller for \u00e5 komme inn p\u00e5 konsert. Rune Hellerud har sett sjefen fra New Jersey totalt 15 ganger, den f\u00f8rste p\u00e5 Valle Hovin i 1988. Elin Beate kan se fram til sin niende Springsteen-konsert, mens Erlend f\u00e5r sin tiende \u2013 han har blant annet reist til USA ens \u00e6rend for \u00e5 oppleve den legendariske artisten live.\n\n\\- Da jeg ikke kom meg p\u00e5 \u00abDevils and Dust\u00bb-turneen i 2005 i Norden, var det bare en ting \u00e5 gj\u00f8re. Jeg reiste til USA og s\u00e5 Springsteen i Buffalo, New York, og Charlotte, S\u00f8r-Carolina. Jeg dro til de byene der det var best mulig plasser tilgjengelig, sier han.\n\n**N\u00e5 har han startet nedtellingen til 4. desember.**\n\n*Hvor mange ganger har du v\u00e6rt p\u00e5 Bruce Springsteen-konsert?*\n\n og Elin Beate Olsen (25). Billettene foran er det Erlend Holta (29) som holder. Foto: P\u00c5L NORDSETH\")\n\n**MANGE I K\u00d8:** Billettk\u00f8en strakte seg rundt halve Oslo Spektrum i dag. Foto: P\u00c5L NORDSETH\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d848941b-6142-4754-a217-0f6af907f476"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/tidligere-general-leder-valg-i-indonesia/65977610", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:18Z", "text": "# Tidligere general leder valg i Indonesia\n\nDen tidligere generalen Susilo Bambang Yudhoyono leder valget i Indonesia etter at 15,1 prosent av stemmene var talt opp tirsdag.\n\n6\\. juli 2004 kl. 7.41\n\nYudhoyono ser forel\u00f8pig ut til \u00e5 f\u00e5 33 prosents oppslutning, mens den sittende presidenten Megawati Sukarnoputri ligger an til \u00e5 f\u00e5 26 prosent. En annen tidligere general, Wiranto, ligger forel\u00f8pig an til \u00e5 f\u00e5 23 prosent av stemmene.\n\nIndonesia har 153 millioner stemmeberettigede, men det er forel\u00f8pig uklart hvor mange som deltok ved mandagens valg, som var Indonesias f\u00f8rste direkte presidentvalg.\n\nIf\u00f8lge de fleste meningsm\u00e5linger kommer Yudhoyono til \u00e5 vinne valget, men det store spenningsmomentet har v\u00e6rt om han f\u00e5r nok stemmer til \u00e5 unng\u00e5 en andre valgrunde 20. september.\n\n**GA SIN STEMME:** Susilo Bambang Yudhoyonosouth avga stemme p\u00e5 sitt hjemsted s\u00f8r i Jakarta mandag 5. juli 2004. Foto: Scanpix\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac40fcc5-6c3a-4f38-a114-5030a9334594"}
+{"url": "https://hotmegastore.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:32Z", "text": "\n\nQuadro er en helt ny, stilren ovn med elegante detaljer. Et stort vinklet glass gir vidt innsyn til flammene fra begge sider. Luftspyling i front holder glassene rene.\n\n\n\n## Keddy K1110 Svart matt\n\nKeddy K1110 Svart matt K1100 serien er en av markedets mest effektive peisovner, hvor virkningsgraden er +80 %. I tillegg vil varmemagasinet holde p\u00e5 varmen opp til 6-8 timer etter at man har sluttet \u00e5 fyre.\nSpartherm Varia 2R-55h-4S er en minimalistisk hj\u00f8rneinnsats med kortere glass p\u00e5 h\u00f8yre side. Innsatsen kan installeres i skreddersydde omramminger etter kundens \u00f8nske og smak.\n\n\n\n## Radiance Verve XS 195R\n\nPrisNOK39\u00a0690,00 inkl. mva.\n\n \nMed sitt dristige visuelle uttrykk, gir Verve XS rammen ytterligere tilstedev\u00e6relse til Radiance Innsatsens slanke linjer. Med sin vakre buede form, legger denne tredimensjonale rammen ekstra dybde til peisen og kan sees fra alle vinkler i rommet.\n\n\n\n## Nordpeis Cannes Colorado\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7f454a6-d843-4da2-9b20-85992842f847"}
+{"url": "https://www.martinnorum.no/fagdag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:00Z", "text": "## En fagdag om styrketrening og ern\u00e6ring for deg som er ekstra interessert\n\n\n\n# Fagdagen \u00abNext Level\u00bb har som form\u00e5l \u00e5 formidle spennende, oppdatert og forskningsbasert kunnskap. Et kontinuerlig fokus er hvordan vi kan overf\u00f8re b\u00e5de ny og gammel kunnskap til praktiske r\u00e5d \\#TeoriTilPraksis\n\nKunnskapen du f\u00e5r her er relevant for deg som jobber med trening og/eller kostholdsveiledening eller har stor egeninteresse og vil l\u00e6re mer. Dagen starter med en kort sekvens om basal muskelfysiologi og biokjemi f\u00f8r det videre bygges p\u00e5 med styrketrenings- og ern\u00e6ringstemaer. Fagdagen etterstreber \u00e5 gi nyanserte svar og stimulere til resonnering og diskusjon rundt mange sp\u00f8rsm\u00e5l, deriblant: Hvordan b\u00f8r vi trene og spise for \u00e5 oppn\u00e5 maksimal styrke og muskelvekst, samtidig som vi skal dekke grunnleggende behov og ha god helse? Hvilke strategier b\u00f8r ligge til grunn n\u00e5r fettmassen skal reduseres og man samtidig har andre trenings eller prestasjonsm\u00e5l som skal oppn\u00e5s? Hvordan b\u00f8r vi systematisk jobbe for \u00e5 individtilpasse anbefalinger? Hvilke praktiske tiltak kan vi hente ut fra ny og spennende forskning innen trening og ern\u00e6ring for \u00e5 fremme bedre resultater? Hvordan h\u00e5ndtere og \u00abtroubleshoote\u00bb n\u00e5r progresjon flater ut? Hvordan skal vi forholde oss til de store individuelle forskjellene som finnes i respons av samme tiltak applisert p\u00e5 forskjellige personer?\n\n## REGISTRER DIN PLASS N\u00c5\n\n### Fagdag om styrketrening og ern\u00e6ring (Oslo 16 februar 2019 kl. 09:00 \u2013 17:00)\n\n**P\u00e5meldinger er bindende**\n\n### Hvem det passer for\n\nForedraget passer for personlige trenere, ern\u00e6ringsfysiologer, terapeuter og andre fagpersoner med trenings/ern\u00e6ringsbakgrunn eller interesse. Det legges stor vekt p\u00e5 en engasjerende, pedagogisk og forst\u00e5elig presentasjon.\n\n### Kurstidspunkt og varighet\n\nFagdagen avholdes i et konferanserom i sentrum av de respektive byene det arrangeres i. Dagen har en varighet p\u00e5 ca.\u00a0**8\u00a0timer**, og\u00a0starter kl 09.00 og er ferdig mellom kl 17.00-17.30\n\n**Innenfor b\u00e5de styrketrening og ern\u00e6ring eksisterer det visse prinsipper som m\u00e5 ligge til grunn for \u00e5 gi effekt**. Under disse prinsippene finnes det et hav av metoder, der noen er betydelig mer effektive og\u00a0helsemessig forsvarlig enn andre. Temaene som diskuteres g\u00e5r i dybden og blir supplert med eksempler, slik at teorien skal gi mening i praksis. Fagdagen vil ogs\u00e5 inkludere praktiske temaer slik som styrketreningsteknikk og \u00f8velsesutvalg for konkrete treningsm\u00e5l. Her vil en kombinasjon av bruk av teori, film, bilder og demonstrasjon gi innblikk i viderekommende kunnskap om hvordan styrke\u00f8velser b\u00f8r tilpassessammenhengen de benyttes i og personen som utf\u00f8rer dem. I tillegg vil du f\u00e5 innblikk i hvordan du b\u00f8r g\u00e5 frem for \u00e5 \u00abanalysere\u00bb styrker og svakheter i styrke\u00f8velser, hvordan du skal tolke det du ser, og til slutt hva du skal gj\u00f8re med det.\u00a0**\u00abOne size does not fit all\u00bb** n\u00e5r det kommer til trening og ern\u00e6ring for konkrete m\u00e5l \u2013 noe av det viktigste \u00e5 ha *god kunnskap* *om er hvordan du b\u00f8r tilpasse de store variablene* slik som **(for trening)**:\n\n  - Treningsvolum/mengde for maksimal styrke og muskelvekst\n  - Frekvens for maksimal styrke og muskelvekst\n  - Intensitet\n  - Tempo og hastighetsbasert styrketrening for maksimal styrke\n  - \u00d8velsesvalg for ulike m\u00e5l (frivekter vs apparater og effektforskjeller mellom disse)\n  - Bevegelsesutslag og leddspesifikk styrke\n  - Periodisering for maksimal styrke og/eller muskelvekst****\n\n**For ern\u00e6ring:**\n\n  - Energimengde og energitilgjengelighet\n  - Fordeling og optimalisering av makron\u00e6ringsstoffer og timing av disse\n  - Matvarekvalitet og strategier for \u00e5 dekke behov for mikron\u00e6ringsstoffer\n  - Ern\u00e6ringsmessige tilpasninger for \u00e5 fremme \u00f8nskede adaptasjoner\n  - Ern\u00e6ring & s\u00f8vn for optimal restitusjon\n  - Prestasjonsfremmende kosttilskudd\n  - Tilpasning til personlige preferanser og strategier for god etterlevelse\n\n***Her finnes det mye detaljkunnskap som kan bidra til ekstra gode resultater og samlet utgj\u00f8re en stor forskjell*.**\u00a0Mye av denne kunnskapen er underkommunisert. For \u00e5 etterstrebe og tilpasse de nevnte forholdene best mulig til forskjellige personer, krever det at du **jobber analytisk og strategisk**. *Dette gj\u00f8r imidlertid jobben med \u00e5 gi oppf\u00f8lging og/eller utforme anbefalinger\u00a0 langt mer spennende*. Samtidig som detaljkunnskap kan v\u00e6re av stor betydning m\u00e5 det heller ikke bommes p\u00e5 helt grunnleggende elementer, og derfor er det en **kontinuerlig diskurs gjennom fagdagen** om den potensielle betydningen av ulike tiltak som er under lupen.\u00a0Hvordan alle variabler b\u00f8r tilpasses og hvilke anbefalinger som er best avhenger i stor grad av treningsniv\u00e5. Gjennom fagdagen f\u00e5r du god innsikt i spekteret av anbefalinger fra mosjonist til sv\u00e6rt viderekommende og hvordan dette vurderes.\n\n**OPPBYGGING AV DAGEN OG BONUS  \nFagdagen best\u00e5r av ca. 4 timer om styrketrening (litt utholdenhetstrening og hvordan kombinere best mulig dekkes ogs\u00e5) og ca. 4 timer om ern\u00e6ring/idrettsern\u00e6ring**. I tillegg er det en sp\u00f8rsm\u00e5ls- og diskusjonsrunde ved avslutning. **Du f\u00e5r tilsendt foredraget, fulltekst av alle vitenskapelige artikler som er diskutert, et valgfritt treningsprogram og diverse maler og verkt\u00f8y til disposisjon i etterkant i PDF-format.**\n\n## REGISTRER DIN PLASS N\u00c5\n\n### Fagdag om styrketrening og ern\u00e6ring (Oslo 16 februar 2019 kl. 09:00 \u2013 17:00)\n\n**P\u00e5meldinger er bindende**\n\nBONUS: Du f\u00e5r **3 m\u00e5neders gratis tilgang**, til Webcoaching.no med et gratis program (\u00abGjennomtrent 1.0\u00bb, \u00abCrosstraining\u00bb eller \u00abPowerbuilding\u00bb) inkludert til en verdi av 899 kr\\!\n\nDe siste 5 \u00e5rene har jeg studert ern\u00e6ring og idrettsern\u00e6ring. Jeg er utdannet **personlig trener, sports nutritionist, har ISSN Dipoma i Sport & Exercise Nutrition**. I november 2017 ble jeg ferdig med min **mastergrad i idrettsern\u00e6ring (\u00abSport & Exercise Nutrition\u00bb) v/ Middlesex University i London, England**, der jeg det siste halve \u00e5ret i samarbeid med **Norges Idrettsh\u00f8gskole** har jobbet med mitt eget forskningsprosjekt om effekter av koffein p\u00e5 styrke og kraftutvikling p\u00e5 sterke kvinner. Resultatene av prosjektet presenteres ogs\u00e5 kjapt under fagdagen. Med stadig bedre forst\u00e5else, mer kunnskap, og 8 \u00e5r praktisk erfaring med oppf\u00f8lging av b\u00e5de mosjonister og toppidrettsut\u00f8vere innen trening og ern\u00e6ring, mener jeg denne fagdagen tilf\u00f8rer **god, praktisk anvendelig fagkunnskap, presentert p\u00e5 en engasjerende m\u00e5te**. Fagdagen er forskningsbasert og mye av innholdet handler nettopp om \u00e5 se p\u00e5 og **diskutere studier og dets styrker, svakheter og hva man kan ta med seg i praksis**\u00a0. \u00abEvidensbasert\u00bb er en term som er mye brukt (og misbrukt). \u00c5 jobbe \u00abevidensbasert\u00bb betyr ikke (slik jeg tolker begrepet) at man utelukkende jobber/gir informasjon basert p\u00e5 forskningsartikler og lukker \u00f8ynene for alt annet; \u00e5 v\u00e6re en evidensbasert praktiker betyr at du forst\u00e5r forskningen innenfor et gitt fagfelt og kan **kontekstualisere og implementere den i praksis, men ogs\u00e5 se begrensninger**. Dette kombinert med tilpasninger til individuelle behov og din erfaring er etter mitt syn den beste m\u00e5ten vi kan etterstrebe \u00e5 jobbe etter for \u00e5 ha st\u00f8rst suksessrate. Dette samlet utgj\u00f8r **\u00abEBP\u00bb \u2013 Evidensbasert praksis.**\n\n## Denne fagdagen skal gi deg\n\n### NORUM CA\n\nNorum Cancer Association er en Non-profit organisasjon som jobber gratis for \u00e5 samle inn penger til kreftsaken og fortrinnsvis for kreftsyke barn. Vi h\u00e5per du vil bidra til \u00e5 skape en bedre hverdag for kreftsyke barn, og at du kan finne samme glede som vi gj\u00f8r i \u00e5 hjelpe de som trenger det. Sammen kan vi nemlig utrette en vesentlig forskjell i hverdagen til kreftsyke barn.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de46852b-15e4-4eb8-805a-028f3eff968d"}
+{"url": "http://freefrenchandmoland.com/nb/saken/saken/563-hilsen-fra-joshuas-samboer-under-fakkeltoget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:51Z", "text": "# Free French and Moland\\!\n    Publisert 26. november 2013\n    Skrevet av Hannah French\nSom Joshuas kj\u00e6reste og samboer siden 2006 vil jeg takke alle som vil ham vel og f\u00e5 ham fri.\n\n\u00a0\nJeg har ventet p\u00e5 ham og holdt ut i mange motbakker for jeg kjenner ham og hans historie. Det finnes bare en Joshua her i verden for meg, og ham er det verdt \u00e5 vente p\u00e5.\n\n\u00a0\n*Joshua: Hold ut mannen min. Jeg er stolt av deg og vet at du fortsetter \u00e5 v\u00e6re sterk.*\n\n\u00a0\nJeg ber dere som tror dere kan gj\u00f8re en forskjell \u00e5 fortsette \u00e5 hjelpe til \u00e5 f\u00e5 Joshua satt fri. Dette kan dere gj\u00f8re med god samvittighet.\u00a0\n\n\u00a0\n\n***Tusen takk.***\n\nJoshua was set free 16th May 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6321ab53-64ea-4609-a807-62da5f1119fe"}
+{"url": "http://www.forebygging.no/Litteratur/Bokomtaler/Jeg-lever-et-liv-som-ligner-deres-En-levnetsbeskrivelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:28:12Z", "text": "\n\n\n\u00a0\n\n## Jeg lever et liv som ligner deres. En levnetsbeskrivelse\n\n**En levnetsbeskrivelse fra velferdsstaten**\n\nJan Grues bok *Jeg lever et liv som ligner deres. En levnetsbeskrivelse* har nylig f\u00e5tt kritikerprisen, og er i tillegg nominert til Nordisk R\u00e5ds litteraturpris. Begge deler er etter min mening ytterst velfortjent. P\u00e5 bokomslaget gir forfatteren oss rammene for fortellingen: \u00abJeg har en medf\u00f8dt muskelsykdom. Jeg er rullestolbruker. Jeg har h\u00f8y utdannelse. Jeg er i jobb. Jeg er familiefar. Jeg er tilsynelatende vellykket. Hva skulle til for \u00e5 komme hit?\u00bb\n\nDette er en bok med mange lag. Det ene er det som angis i undertittelen, \u00aben levnetsbeskrivelse\u00bb. Den er gripende, og den ber\u00f8rer meg, tidvis til klump i halsen og ekstra fuktighet i \u00f8yekroken. Samtidig er spr\u00e5ket veldig konkret.\u00a0 Det beskriver i detalj hverdagssituasjoner som m\u00e5 planlegges og gjennomf\u00f8res trinn for trinn, for \u00e5 gj\u00f8re bevegelser og handlinger vi andre ikke tenker over. Slik sett viser boka en hverdag som b\u00e5de ligner og ikke ligner min.\n\nKanskje er det konkrete spr\u00e5ket det som f\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 Karin Widerbergs bok fra 1995, *Kunnskapens kj\u00f8nn*. Gjennom en metode kalt *minnearbeid*, bruker hun eget liv og erfaringer til \u00e5 beskrive sammenhengen mellom kunnskapsproduksjon og kj\u00f8nn.\u00a0 Hos Grue dreier det seg om hva hans erfaringer kan fortelle om velferdsstaten og helsevesenet i Norge. Dels handler det ogs\u00e5 om identitet. En sterk minne-historie her er fortellingen om en sommerleir for ungdom med sjeldne sykdommer og syndromer. Det framg\u00e5r ikke i boka, men jeg antar at dette var en leir p\u00e5 Frambu. For mange \u00e5r siden hadde jeg et evalueringsprosjekt som nettopp dreide seg om tiltak for barn og unge med sjeldne sykdommer og syndromer. Da hadde jeg ogs\u00e5 noe kontakt med tilbudet p\u00e5 Frambu.\u00a0 Leirene der markedsf\u00f8res som en sosial sammenheng der deltakerne kan m\u00f8te andre i samme situasjon, de kan utveksle erfaringer og knytte sosiale nettverk.\u00a0 Jeg husker at jeg tenkte dette var en god ide, som sikkert var bra for de som trengte det.\n\nMed den f\u00f8rforst\u00e5elsen jeg dermed hadde, var det sv\u00e6rt interessant \u00e5 lese hvordan dette slett ikke fungerte for Jan Grue. Jeg hadde n\u00e6r sagt snarere tvert i mot. Han opplevde at det \u00e5 v\u00e6re der presset p\u00e5 ham en identitet som han ikke ville ha. Noen av de andre barna hadde utviklingshemning, de siklet og snakket ikke ordentlig. Leirdeltakerne ble definert som brukere eller pasienter, lederne passet p\u00e5 at de vasket seg og pusset tenner: \u00abLeiren var velment, velregulert, og var et uttrykk for velferd og omsorg\u00bb. Men Grue opplever leiren som et sted som kategoriserer og stempler ham med en identitet han ikke vil ha. Han vil v\u00e6re som de andre p\u00e5 skolen sin og i n\u00e6rmilj\u00f8et sitt, \u00abde normale\u00bb. Dermed er ikke dette personer han \u00f8nsker \u00e5 \u00abknytte sosiale nettverk\u00bb med, for \u00e5 bruke uttrykket fra Frambu sine nettsider. Grue tenker tilbake og reflekterer: \u00ab... alle vennene mine var normale. Jeg kunne ogs\u00e5 v\u00e6re normal, nesten, s\u00e5 lenge det var bare meg.\u00bb\n\nEt annet lag i boka er \u00abhvordan virkeligheten kan endres gjennom spr\u00e5ket\u00bb, for \u00e5 sitere fra en av de f\u00f8rste sidene.\u00a0 Det er ogs\u00e5 et punkt som treffer meg. I \u00e5revis har jeg v\u00e6rt opptatt av *Thomas-teoremet*, som skriver seg fra amerikansk 1920-tall og sosiologen William Isaac Thomas. Det g\u00e5r i korthet ut p\u00e5 at hvis vi definerer situasjoner som virkelige, s\u00e5 blir de virkelige i sine konsekvenser.\u00a0 Hvordan vi beskriver og tolker en situasjon, det vil si hvilke virkelighetsoppfatninger vi har, har konsekvenser for hvordan vi handler. I Grues fortelling er det snakk om det virkelighetsbildet som formidles gjennom sommerleiren p\u00e5 Frambu, og enda mer gjennom de hyllemeterne med dokumenter som er knyttet til hans barndom og ungdom.\n\nDet er nemlig ikke bare minnearbeidet som er Grues datakilde, han har ogs\u00e5 et vell av skriftlige kilder. Det er journalnotater, kliniske beskrivelser, epikriser fra sykehusinnleggelser, kopier av brev sendt til statlige og kommunale instanser og til leverand\u00f8rer av hjelpemidler. Dokumentene viser barnet og ungdommen Jan Grue sett utenfra, med de andres blikk. De har et spr\u00e5k som skaper virkelighet. Uten at det annonseres eksplisitt, kan hans gjennomgang av dokumentene ogs\u00e5 betraktes som en diskursanalyse. Det er en analyse av spr\u00e5klige enheter uttrykt i en gitt kontekst, og av den virkelighetsoppfatningen de formidler. Som en digresjon kan det nevnes at den som leter opp stikkordet \u00abdiskursanalyse\u00bb i nettutgaven av Store norske leksikon, kommer til en artikkel skrevet av nettopp Jan Grue.\n\nSamtidig viser dokumentene et hjelpeapparat som er vanskelig \u00e5 finne ut av og krevende \u00e5 forholde seg til. \u00a0Grue er b\u00e5de poetisk og krass i beskrivelsen: \u00abDet finnes et hjelpeapparat. Det er et tungt apparat \u00e5 drive. Det er analogt og dampdrevet, med spaker som ikke er merket og drivhjul som har rustet fast. Hjelpeapparatet ligger i kjelleren, ned en trapp og inne bak en d\u00f8r, og d\u00f8ren er l\u00e5st og n\u00f8kkelen er forlagt.\u00bb\u00a0 Et annet sted skriver han: \u00abHjelpeapparatet tar ikke telefonen, det forlegger papirer, det g\u00e5r over i ny stilling, det er ikke til stede. Hjelpeapparatets ambisjoner er h\u00f8ye, det strekker sine sm\u00e5 armer som antenner mot himmelen.\u00bb\u00a0\n\nDet er ressurskrevende \u00e5 forholde seg til et slikt hjelpeapparat. Grue legger ikke skjul p\u00e5 at han hadde foreldre med de ressursene som krevdes. Hadde han v\u00e6rt f\u00f8dt inn i en familie med mindre evne til \u00e5 finne ut av systemet, til \u00e5 formulere krav og behov, mindre kunnskap om hvem som til enhver tid var rette adressat for kravene, ville livet v\u00e6rt veldig annerledes. Han er ogs\u00e5 klar p\u00e5 at selv om systemet er tungrodd og komplisert, har den norske velferdsstaten kunnet gi en bistand som han m\u00e5tte v\u00e6rt foruten mange andre steder i verden.\n\nSom rimelig er med Grues tiln\u00e6rming, er det mange henvisninger til Michel Foucault og Erving Goffman. Foucault gir begreper om diskursen som trekkes ut fra de mange dokumentene som forteller om barndommens hans, \u00abslik den ble sett med et annet blikk, blikket utenfra\u00bb. Fra Goffman henter han begreper om stigma, og p\u00e5minnelser om at \u00abselvet m\u00e5 ikke bare tilbys, det m\u00e5 godtas\u00bb. Det var den godtakelsen Grue avslo som ung ten\u00e5ring p\u00e5 leir p\u00e5 Frambu. Uten \u00e5 v\u00e6re spesialist p\u00e5 noen av dem, har jeg ogs\u00e5 selv hatt nytte av disse n\u00e5 avd\u00f8de herrene i min egen forskning. Begreper som italesetting (Foucault), og selvpresentasjon (Goffman), har hjulpet meg til \u00e5 forst\u00e5 og forklare sosiale situasjoner.\u00a0\n\nJeg har diskutert boka med folk som har ment at forfatteren kunne unnv\u00e6rt henvisningene til Foucault, Goffman og andre teoretikere, at de virker som p\u00e5hengt j\u00e5leri. Jeg er helt uenig. Forfatteren bruker sitt liv og sine erfaringer som en case for \u00e5 f\u00e5 sagt noe mer allment. Forankringene i b\u00e5de teori og annen litteratur virker til \u00e5 trekke blikket bort fra personen Jan Grue og over p\u00e5 noe mer generelt. Dessuten er *Jeg lever et liv som ligner deres* en fagbok. Det er ikke rimelig \u00e5 sammenligne den med romaner som for eksempel Olaug Nilsens *Tung tids tale*, eller b\u00f8kene til Karl Ove Knausg\u00e5rd for den saks skyld. \u00a0\n\nSlik jeg har lest den, ligger det to implisitte konklusjoner om velferdsstaten i boka. Begge er forankret i Grues empiriske materiale, det vil si i minnearbeidet og i de mange ringpermene med dokumenter. Den f\u00f8rste dreier seg om betydningen av \u00e5 ha de rette foreldrene. Vi vil gjerne at velferdsstatens tilbud skal v\u00e6re likt for brukere eller samfunnsmedlemmer i lik situasjon. Slik er det nok ikke. Grues foreldre er akademikere og sosiologer, med godt nettverk og trolig med bedre innsikt enn de fleste i velferdsstatens tilbud og forpliktelser. Det er grunn til \u00e5 tro at med en annen familiebakgrunn ville hyllemeterne med dokumenter v\u00e6rt f\u00e6rre, tilbudet og hjelpen ville ogs\u00e5 v\u00e6rt mer utilstrekkelig.\n\nDen andre konklusjonen dreier seg om velferdsstatens og hjelpeapparatets spr\u00e5k. Det er et spr\u00e5k som stempler og stigmatiserer. Grue sier det slik: \u00abKlinikken og institusjonenes spr\u00e5k er depresjonens spr\u00e5k, det forventer lite og h\u00e5per p\u00e5 mindre.\u00bb\u00a0 Et annet sted anklager han hjelpeapparatet for \u00e5 be om elendighetsbeskrivelser. \u00ab... de vil ikke forst\u00e5 sannheten - at jeg er lykkelig, jeg har det godt, *og jeg trenger hjelp\u00bb.\u00a0* Med andre ord er det ikke bare de elendige som har bruk for hjelp fra velferdsstaten. Det er neppe noen som er tjent med at vi setter likhetstegn mellom det \u00e5 v\u00e6re hjelpetrengende og det \u00e5 v\u00e6re elendig.\n\n\u00a0\nBoka er utgitt av Gyldedal forlag (2018)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b654c34-f901-4a26-a68f-478b1b8fe13f"}
+{"url": "https://snakkomtro.com/komme-naermar-forr-a-forsta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:42Z", "text": "\n\n**Foto: \u00d8yvind Arvola\n\n# Komme n\u00e6rmar f\u00f8rr \u00e5 forst\u00e5\n\n** Anne Solfrid Brennhovd\n\n** 15. oktober, 2015\n\n** Aktualisering, Musikk\n\n### *AKTUALISERING: \u00abM\u00e5tte komme n\u00e6rmar f\u00f8rr \u00e5 forst\u00e5\u00bb synger Ola Bremnes i l\u00e5ta \u00abbror\u00bb. Det gir gjenklang p\u00e5 s\u00e5 mange omr\u00e5der i livet, ogs\u00e5\u00a0disiplenes m\u00f8te med Jesus p\u00e5 Genesaretsj\u00f8en.*\n\n\u00a0\n#### **Sitat:**  \nlettelsen va stor  \n\u2013 det som kom i mot m\u00e6  \nva min egen bror.\n\n\u00a0\n**Tema:** Relasjoner, fordommer, inkludering,\n\n\u00a0\n## Bakgrunn\n\nOla Bremnes er en norsk musiker, forfatter og trubadur. Han er bror av musikerne Kari Bremnes og Lars Bremnes.\n\nSangen \u00abBror\u00bb er den f\u00f8rste singelen fra platen \u00abMolo\u00bb, som kom i oktober 2015. Ola Bremnes skriver selv at han laget teksten p\u00e5 bakgrunn av et gammelt, indiansk ordtak. Bremnes p\u00e5peker at noen ganger innhenter historien teksten, og slik kan det nok v\u00e6re med denne sangen.\n\n\u00a0\n## Forslag\n\nI m\u00f8te med det fremmede, det ukjente, kan vi alle bli nerv\u00f8se og tilbaketrukne. Det er vanskelig \u00e5 avgj\u00f8re formen p\u00e5 det vi ser n\u00e5r det er langt borte, og det er lett \u00e5 ta feil. F\u00f8rst n\u00e5r vi kommer n\u00e6r nok, n\u00e6r hverandre, kan vi se hvordan menneskene egentlig er. Forbl\u00f8ffende ofte kjenner vi oss igjen i andre, avstanden lurte oss.\n\n\u00abM\u00e5tte komme n\u00e6rmar f\u00f8rr \u00e5 forst\u00e5\u00bb, synger Bremnes, og det gir gjenklang p\u00e5 s\u00e5 mange omr\u00e5der i livet. Det er lite vi vet mye om f\u00f8r vi har brukt tid p\u00e5 eller sammen med, og denne investeringen av tid kan fort f\u00f8re til at man blir glad i det man kommer n\u00e6r.\n\nI teksten bruker Ola Bremnes fantastiske detaljbilder fra naturen n\u00e5r han beskriver dette m\u00f8tet. Matteus er akkurat like detaljorientert og kortfattet som en sangtekst n\u00e5r han maler et bilde av disiplene som er ute p\u00e5 sj\u00f8en, i motvind og h\u00f8ye b\u00f8lger. Midt p\u00e5 natten kommer Jesus g\u00e5ende mot dem \u2013 opp\u00e5 vannet. Disiplene skriker i angst, de er skrekkslagne, de kjenner ikke dette vesenet som kommer stadig n\u00e6rmere. Det st\u00e5r at dette skjedde i \u00abden fjerde nattevakt\u00bb, som regnes \u00e5 v\u00e6re mellom klokken 03 og 06 om morgenen. Det er ikke s\u00e5 rart at de ser feil og er sikre p\u00e5 at det er et gjenferd som er ute i m\u00f8rket. Uttrykket \u00abden fjerde nattevakt\u00bb har blitt brukt som et fast uttrykk for \u00e5 v\u00e6re i n\u00f8dens stund, blant annet i boken ved samme navn av Johan Falkberget. For n\u00e5r Jesus snakker til dem, ser de hvem han er. Vinden stilnet, og disiplene ser \u00abdu er i sannhet Guds S\u00f8nn\u00bb (Matt 14, 22-32). Disiplene \u00abm\u00e5tte komme n\u00e6rmar f\u00f8rr \u00e5 forst\u00e5\u00bb.\n\nVi m\u00e5 ogs\u00e5 komme n\u00e6rmere himmelen for virkelig \u00e5 forst\u00e5 hva som venter oss. N\u00e5 som vi er langt borte, kan vi bare ane konturene, og vi kan til og med noen ganger bli skremt av at vi skal reise herfra en gang. Men n\u00e5r vi kommer n\u00e6r nok, vil himmelens herlighet bli forst\u00e5elig og noe vi omfavner. \u00abJa, jeg vil f\u00f8lge min frelser, min bror, til jeg f\u00e5r m\u00f8te ham der hvor han bor\u00bb (*Boken om Jesus*, Kari Sandvik).\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6011fbb-dd73-444c-b433-f5e19976f672"}
+{"url": "https://support.apple.com/no-no/HT202170", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:41Z", "text": "## Mac OS X v10.6.6\n\n    CVE-ID: CVE-2010-4013\n    \n    Tilgjengelig for: Mac OS X v10.6 til og med v10.6.5, Mac OS X Server v10.6 til og med v10.6.5\n    \n    Virkning: En \u00abman-in-the-middle\u00bb-angriper kan v\u00e6re i stand til \u00e5 for\u00e5rsake at et program avsluttes uventet eller at vilk\u00e5rlig kode utf\u00f8res\n    \n    Beskrivelse: Det er formatstrengproblem i PackageKits h\u00e5ndtering av distribusjonsskript. En \u00abman-in-the-middle\u00bb-angriper kan v\u00e6re i stand til \u00e5 for\u00e5rsake at et program avsluttes uventet eller at vilk\u00e5rlig kode utf\u00f8res n\u00e5r Programvareoppdatering ser etter nye oppdateringer. Problemet l\u00f8ses ved forbedret validering av distribusjonsskript. Problemet gjelder ikke for systemer som er eldre enn Mac OS X v10.6. Takk til Aaron Sigel fra vtty.com for rapportering av dette problemet.\n\nPubliseringsdato:\u00a0februar 20, 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54843cbf-af9d-4f76-8285-b17c4bed8f2b"}
+{"url": "http://crossfitverftet.no/blogg/2018/12/22/hansen-21-des-18/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:34Z", "text": "# HANSEN \u2013 21. des 18\n\nHallaa, seine bloggis idag \ud83d\ude00\n\n  - Siste dagen med CrossFit-timer f\u00f8r jul \ud83d\ude42\n  - (utenom) Bring a friend imorgen da hehe, kom p\u00e5 den \ud83d\ude00 God stemning\n  - Veldig kjekt med en mental challenge idag, alle p\u00e5 ettermiddagen va inne i \u00abpain cave\u00bb \u00e5 dunka inn reps \ud83d\ude00\n  - Thor \u00d8ystein blei dagen beast med beste tid\\!\\!\\! Peiste forbi Eline med 1 sekund :p\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f1947c2-fed0-4ccf-989f-06536d03d798"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/basset-mot-nrk/65973777", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:02:47Z", "text": "# Basset mot NRK\n\nI protest mot at de ikke fikk spille live, gikk rockebandet Span p\u00e5 scenen med tre bassgitarer.\n\n21\\. juni 2004 kl. 11.35\n\n  GUNNAR HAGEN  \n\nDer lot bandet som om de spilte musikken til l\u00e5ta \u00abDon't think the Way they do\u00bb med hele tre bassgitarer. Den vanlige oppsetningen best\u00e5r av \u00e9n bass og to gitarer.\n\n\\- \u00a0Vi er n\u00f8dt til \u00e5 takke ja n\u00e5r vi f\u00e5r sjanse til \u00e5 delta p\u00e5 slike arrangementer. Vi trenger profileringen. Men vi la inn v\u00e5r lille protest. *Vi* m\u00e5 ha lov til \u00e5 k\u00f8dde med arrang\u00f8rene, n\u00e5r *de* k\u00f8dder med oss. Vi \u00f8nsker jo ikke \u00e5 late som vi spiller. P\u00e5 R\u00e5dhusplassen var alt styrt av tv, sier gitarist Fritjof Nilsen.\n\n**Nilsen forteller at ideen om \u00e5 tulle p\u00e5 konserten, som for \u00f8vrig ble sett av 20\u00a0000- 30\u00a0000 tilskuere i \u00f8sende regn l\u00f8rdag kveld, kom kvelden i forveien.**\n\n\\- \u00a0Men vi hadde diskutert ulike former for sceneopptreden en stund, sier Nilsen. Han legger til:\n\n\\- \u00a0Vi er ikke f\u00f8rste band som protesterer p\u00e5 denne m\u00e5ten. Nirvana demonstrerte en gang ved \u00e5 framf\u00f8re en av sine r\u00e5este l\u00e5ter som om de spilte en ballade. Et annet band jeg ikke husker navnet p\u00e5, satte en pappfigur med bass p\u00e5 scenen i stedet for bassgitaristen.\n\n**Fritjof Nilsen hevder at alle rockeband og -artister har et genuint \u00f8nske om \u00e5 spille for *folk* , ikke for tv-kameraer:**\n\n\\- \u00a0Men i produksjoner som sist l\u00f8rdag, eller p\u00e5 Hitawards, er det tv som teller, sier Nilsen.\n\n## \\- \u00a0Har et forslag\n\nIf\u00f8lge Spans gitarist fikk artistkollega Erik Faber beskjed av NRK om \u00e5 kappe sin konsertl\u00e5t med ett minutt hvis han \u00f8nsket \u00e5 delta p\u00e5 konserten:\n\n\\- \u00a0Jeg tror han m\u00e5tte fjerne ett vers og ett refreng. Jeg mener en l\u00e5t er et \u00e5ndsverk, og et kunstverk. Det er skammelig \u00e5 behandle artister slik, sier Nilsen.\n\nHan forst\u00e5r *hvorfor* produksjonen ikke tillot levende instrumentlyd l\u00f8rdag:\n\n\\- \u00a0En direktesending p\u00e5 tv krever lynraske sceneskift og tillater ingen lydjustering. Men jeg har et forslag som gj\u00f8r at vi artister f\u00e5r levere ekte varer p\u00e5 R\u00e5dhusplassen neste gang, samtidig som NRK f\u00e5r sitt.\n\n**- \u00a0Og det er?**\n\n\\- \u00a0Inviter 20 band og artister, og la alle spille tre l\u00e5ter i stedet for \u00e9n. Med ekte livelyd p\u00e5 instrumenter og mikrofoner. Lag en fire timer lang konsert og rediger den ned til en passende kveldssending.\n\n**TO AV TRE BASSISTER:** Span i aksjon p\u00e5 R\u00e5dhusplassen under \u00abVG-lista topp 20\u00bb. Vokalist og \u00abbassist\u00bb Jarle Bernhoft (t.h.) spiller vanligvis rytmegitar, mens \u00abbassist\u00bb Fritjof Nilsen (t.v.) vanligvis trakterer sologitar. Bassist Kim Nordb\u00e6k (utenfor bildet) var den eneste med korrekt strenge-instrument l\u00f8rdag. Foto: Kim Erlandsen/NRK Upunkt\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "46e6a94b-3fbd-4d9a-8777-004ae9148f36"}
+{"url": "https://ugla.aschehoug.no/tag/lise-hansen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:28:49Z", "text": "# Stikkord: Lise Hansen\n## M\u00f8t en bokhandler: Lise Hansen\n\n6\\. mars 2017\n\nby Mette Solberg Fjeldheim\n\n\n\n**\\[dropcap custom\\_class=\u00bbnormal\u00bb\\]L\\[/dropcap\\]ise Hansen er bokhandler og daglig leder i familiebedriften Bokhuset Libris sin avdeling Jekta Storsenter i Troms\u00f8. Hun mener at enhver bok er en ny opplevelse som \u00e5pner nye verdener og l\u00e6rer henne nye ting hver dag.**\n\n*Dette er en fast, ukentlig spalte der vi \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8fte frem\u00a0inspirerende leseglade mennesker, bokbloggere, forfattere, bokhandlere og andre som brenner for litteratur og ivrer med leselyst.*\n\n\u00a0\n## M\u00f8t bokhandler Lise Hansen\n\n#### Jeg leser mest\n\nSkj\u00f8nnlitteratur, og er veldig glad i en god thriller eller egentlig enhver god roman. Jeg leser mye forskjellig, b\u00e5de barne- og ungdomsb\u00f8ker, krim, fantasy og romaner. Jeg elsker \u00e5 finne en ny forfatter som jeg kan anbefale til kundene. Hver gang jeg finner en ny favoritt merkes det p\u00e5 salget i bokhandelen.\n\n\u00a0\n#### Min favorittforfatter\n\nJeg har ikke en favorittforfatter, men det er flere forfattere som jeg leser bortimot alt av siden jeg liker \u00e5 f\u00f8lge forfatterskapet. For eksempel Jo Nesb\u00f8, Jussi Adler-Olsen, Lars Kepler, Stefan Ahnhem, Hjorth og Rosenfeldt og Ken Follett \u2013 ja jeg ser det ble mye krim her. Men det er ogs\u00e5 mange forfattere jeg har lest tidligere som rett og slett er blitt for kjedelig eller ensformig til at jeg orker \u00e5 f\u00f8lge dem opp. Det mest spennende er \u00e5 finne nye forfatterskap som overrasker.\n\n\u00a0\n#### Den f\u00f8rste boka jeg leste\n\nJeg ble lest mye til da jeg var barn, men jeg husker ikke hva som var den f\u00f8rste boka jeg leste selv. Jeg kan huske min mor leste til oss hver kveld, og en av favorittene var H.C. Andersens eventyr, spesielt Fyrt\u00f8yet. Men jeg husker godt da Ronja R\u00f8verdatter kom ut. Jeg var vel rundt 10 \u00e5r da, og den boka leste jeg selv. Den gjorde stort inntrykk. Ellers kom far hjem med mye leseeksemplarer siden han drev universitetsbokhandelen p\u00e5 den tiden. De s\u00e5 ofte veldig trasige ut med gr\u00e5tt omslag og gjerne bilde av forfatteren. Jeg kan huske at jeg ikke hadde s\u00e5 lyst \u00e5 lese dem siden de s\u00e5 veldig kjedelige ut, men de gangene jeg leste ble jeg ofte positivt overrasket. B\u00e5de \u00abStine Stankelben\u00bb og \u00abGr\u00e5t da vel\u00bb er to titler som r\u00f8rte meg veldig.\n\n\u00a0\n#### Boka jeg husker best\n\nJeg tror de b\u00f8kene som har gjort mest inntrykk p\u00e5 meg, var de b\u00f8kene jeg leste som ungdom da jeg begynte med voksenlitteratur. Da var det f\u00f8rste gang jeg leste krim, sterke romaner og sanne historier, og de b\u00f8kene husker jeg som store opplevelser. En av de jeg husker best er \u00abDet ang\u00e5r ogs\u00e5 deg\u00bb hvor Herman Sachnowitz forteller sin historie fra Auschwitz, som eneste overlevende av en familie p\u00e5 ni.\n\n\u00a0\n#### Jeg elsker \u00e5 lese fordi\n\nhver bok er en ny opplevelse. Det beriker hverdagen, \u00e5pner nye verdener og l\u00e6rer meg nye ting hver dag. Jeg ville f\u00f8le det som et enormt tap hvis jeg ikke fikk lese b\u00f8ker. Jeg mener det finnes en bok for enhver leser, og jeg tror de som ikke \u00f8nsker \u00e5 finne sin bok mister store opplevelser. Jeg h\u00f8rte nylig at barn som leser mye blir mer empatiske. Det trenger vi mer av i v\u00e5r verden.\n\n\u00a0\n#### Det beste med \u00e5 jobbe i bokhandel er\n\nB\u00f8kene og muligheten til \u00e5 dele bokopplevelser med kunder og medarbeidere. Og s\u00e5 er det en veldig hyggelig bransje \u00e5 jobbe i.\n\n\u00a0\n  - ![F\u00f8rste uke av \\#acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene. For \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med \\#acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/ceb7d77c6c5bf8c069bdf73537847512/5D82396F/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/60660140_329177424422703_6006568257154471247_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"F\u00f8rste uke av #acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene.\n\nFor \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med #acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a\")\n  - ![S\u00e5 hyggelig at mange har tatt turen for \u00e5 h\u00f8re Gill Paul snakke om \u00abEn kongelig aff\u00e6re\u00bb \u2764\ufe0f \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 @gill.paul1 @lesegleder](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/34b63f45400cd815768beb65c4b29f51/5D9DB7BE/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.180.1440.1440a/s640x640/60824757_426595751458852_7965603059367334884_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"S\u00e5 hyggelig at mange har tatt turen for \u00e5 h\u00f8re Gill Paul snakke om \u00abEn kongelig aff\u00e6re\u00bb \u2764\ufe0f\n@gill.paul1 @lesegleder\")\n  - ![Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89 Barn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/9af98259402ce2ebd4fb4279c9051a24/5D92A8EF/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/59572164_146379069817393_8741534903540993821_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89\n\nBarn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.\")\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd90e583-af1a-406c-8329-9cca457fa989"}
+{"url": "https://www.engerdal.kommune.no/Politikk/Sider/Engerdal-blir-medlem-i-lokalsamfunnsforeningen.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:57Z", "text": "# Engerdal blir medlem i lokalsamfunnsforeningen\n\n\u200bKommunestyret har vedtatt \u00e5 bli medlem av Lokalsamfunnsforeningen. Medlemskapet er p\u00e5 kr 5.000,- pr \u00e5r. Lokalsamfunnsforeningen arbeider for lokaldemokrati og desentralisering. Foreningen deltar i debatten om kommunestrukturen og det lokale folkestyret, og er motstander av tvangssammensl\u00e5ing av kommuner\n\n\u200bVedtaket om medlemskap ble fattet p\u00e5 kommunestyrets m\u00f8te 14.september.\u00a0 S\u00e6rutskrift fra behandlingen finner du til h\u00f8yre under mer informasjon.\n\nOrganisasjonen ble stiftet 7. september 2009.  \n\nInitiativet til Lokalsamfunnsforeningen ble tatt av en gruppe p\u00e5 syv ordf\u00f8rere fra alle partier som var representert p\u00e5 stortinget i samarbeid med Jan Davidsen fra Fagforbundet. Lokalsamfunnsforeningen er alts\u00e5 et resultat av et tverrpolitisk initiativ som fikk st\u00f8tte fra 147 ordf\u00f8rere i alle partier. Samlet innbyggertall i disse kommunene er ca. 590.000. Foreningen organiserer kommuner og frittst\u00e5ende organisasjoner og arbeider kontinuerlig med kommunereformen.\n\nLokalsamfunnsforeningen har egen hjemmeside: http://lokalsamfunnsforeningen.no/  \nOg finnes ogs\u00e5 p\u00e5 Facebook: https://www.facebook.com/Lokalsamfunnsforeningen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0443bf1c-df54-4783-89c7-b61c52ee5bfc"}
+{"url": "https://www.ifi.no/interiorgjenstander-er-prikken-over-i-en", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:26Z", "text": "# Interi\u00f8rgjenstander er prikken over i-en\n\n  - \u00a0 Tekst: Trine Midtsem/ifi.no \n  - \u00a0 Publisert: 09.07.2018\n\n  \u00a0 Chera Westman/ifi.no \n\nGreen Apples showroom bugner av lekre gjenstander fra G & C Interiors \u2013 lamper, bilder, sm\u00e5bord og et utall pyntegjenstander. Ved bestilling er det fraktfri levering til Green Apple, og de har ingen krav om minstebestilling. Praktisk nok er alle varer p\u00e5 lager i Danmark.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6089bb1c-139e-40ec-b4a1-905a34f52117"}
+{"url": "https://www.climbing247.no/no/skip-sportsdrikk-med-koffein.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:45Z", "text": " Zoom\n\n# Skip Sportsdrikk med koffein\n\nSportsdrikk med koffein for en enkstra kick. Fantastisk colasmak. Utvilket sammen med eliten i langrenn og sykling.\u00a0\n\n  \n## Produktbeskrivelse\n\n## Detaljer\n\n**Sportdryck med colasmak. Inneholder koffein.**\n\nSportsdrikken inneholder en karbohydratmiks for \u00f8yeblikkelig opptak og en elektrolyttblanding som erstatter det du svetter ut. Du tilpasser selv hvor mange karbohydrater du vil ha i deg, avhengig av om det er opplading eller konkurranse.\u00a0\n\n3 msk er = 28,3 gr Karbohydrat.En god smak av cola\u00a0gj\u00f8r den lett \u00e5 drikke ogs\u00e5 under harde anstrengelser. Karbohydrat-elektrolyttl\u00f8sninger bidrar til \u00e5 opprettholde bra prestasjoner i aktiviteter som krever kutholdenhet. karbohydrat-elektrolyttl\u00f8sninger forbedrer opptaket av vann ved fysisk trening. Inneholder koffein som pigger opp n\u00e5r man er tr\u00f8tt.\u00a0\n\n| N\u00e6ringsverdi         | 100 Gr         | 30 Gr          |\n| -------------------- | -------------- | -------------- |\n| Energiverdi          | 1546kJ/368kcal | 462 kJ/110kcal |\n| Fett                 | 0 gr           | 0 gr           |\n| \\- Hvorav mettet     | 0 gr           | 0 gr           |\n| Karbohydrater        | 92 gr          | 27 gr          |\n| \\-Hvorav sukkerarter | 44 gr          | 13 gr          |\n| Protein              | 0 g            | 0 gr           |\n| Salt                 | 1 gr           | 0.3 gr         |\n\n| VITAMINER & MINERALER | 100 G   | %DRI\\* | 30 G    | DRI\\*                     |\n| --------------------- | ------- | ------ | ------- | ------------------------- |\n| Vitamin B.1           | 1.42 mg | 129%   | 0.43 mg | 39%                       |\n| Vitamin B.2           | 1.67 mg | 119%   | 0.50 mg | 36%                       |\n| Vitamin B.5           | 6.67 mg | 111%   | 2.0 mg  | 33%                       |\n| C Vitamin             | 60 mg   | 75%    | 18 mg   | 23%                       |\n| Natrium               | 750 mg  | \\*\\*   | 225 mg  | \\*\\*                      |\n| Kalium                | 150 mg  | 7.5%   | 45 mg   | 2%                        |\n| Klorid                | 137 mg  | 17%    | 41 mg   | 5%                        |\n| Magnesium             | 45 mg   | 12%    | 13 mg   | 3%                        |\n| Fosfor                | 50 mg   | 7%     | 15 mg   | 2%                        |\n| **Koffein**           | 267 mg  | 333%   | 80 mg   | 100%                      |\n|                       |         |        |         | *\\*Dagligt Referensintag* |\n|                       |         |        |         | *\\*\\*DRI Ej fastst\u00e4llt*   |\n\n**INGREDIENSER:\u00a0**Maltodekstrin, Fruktose, Sakkarose, Dekstrose, Aroma Cola, Surhetsregulerende middel: (Sitronsyre, Tri-Natriumsitrat), Natriumfosfat, Natriumklorid, Kaliumklorid, Koffein, Magnesiumsulfat, Askorbinsyre, Kalsium-D-pantotentat, Tiaminmononitrat, Riboflavin.\n\n**ANBEFALT DAGSDOSE:\u00a0**  \nUnder trening eller restituering = Bland 3 skjeer med 1/2 liter vann  \nOpplading f\u00f8r match eller konkurranse\u00a0= 6 skjeer med 1/2-3/4 liter vann.\n\n**PAKKE:\u00a0**510 g.\n\n**SMAK:\u00a0**Cola.\n\n**KOSTTILSKUDD:\u00a0**Oppbevares t\u00f8rt i romtemperatur og utilgjengelig for barn. Kosttilskudd b\u00f8r ikke brukes som et alternativ til en variert kost. Det er viktig med en mangfoldig og balansert kost og en sunn livsstil. \u00c5pnet pakke b\u00f8r forbrukes i l\u00f8pet av seks m\u00e5neder. Anbefalt dagsdose b\u00f8r ikke overskrides.\n\n## Tilleggsinformasjon\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce8426ab-fc38-4c8c-bbcf-bb8c6c6651f4"}
+{"url": "http://ostbyeshunt.com/destinasjoner/russland/koryak-snow-sheep/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:58Z", "text": "# Koryak Snow Sheep\n\n(ovis nivicola koriakorum)\n\nBestanden av Koryak snow sheep finnes nord p\u00e5 Kamchatka-halv\u00f8ya p\u00e5 grensen til Chukotka.  \nDenne arten, som lever i omr\u00e5det 60\u00b0 nord, er klassifisert som Koryak snow sheep.\u00a0V\u00e5rt jaktomr\u00e5de ligger 62\u00b0 nord.\n\nJakten foreg\u00e5r i perioden august/september. Hver jeger disponerer sin egen guide og forflytter seg i terrenget til fots.  \nReisens varighet er 12 dager, hvorav jakten utgj\u00f8r 8 dager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "566ef817-5605-4da1-8765-2b92cbe798dc"}
+{"url": "https://www.marineholmen.com/aktuelt/ocean-innovation-catapult-oic-inn-i-katapult-ordning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:23Z", "text": "\")\n\nEt felles initiativ best\u00e5ende av Bergen Teknologioverf\u00f8ring - BTO, GCE Subsea, Prototech, Stiftelsen Industrilaboratoriet (ILAB), Universitetet i Bergen, DNV GL og Marineholmen Forskningspark er tatt opp i den nasjonale katapult-ordningen.\u00a0\u00a0\n\nDet nye katapult-senteret har som form\u00e5l \u00e5 hjelpe b\u00e5de oppstartsbedrifter og sm\u00e5/mellomstore bedrifter raskere fra id\u00e9 til marked gjennom tidlig testing og prototyping. Sm\u00e5 og mellomstore bedrifter sikres tilgang til hensiktsmessige lokaler, utstyr og \u00f8vrige fasiliteter, som minimerer risiko ved testing. Senteret skal ogs\u00e5 bidra til gr\u00f8nn omstilling i havn\u00e6ringene.\u00a0\n\nOIC er et av tre sentre som er tatt opp i ordningen i \u00e5r, i godt selskap med Sustainable Maritime Norwegian Catapult Centre p\u00e5 Stord og DigiCat Norwegian Catapult Centre i \u00c5lesund. Tildelingen ble\u00a0offentliggjort av n\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen i forbindelse med SIVAkonferansen i Trondheim 5. juni. Totalt er ordningen\u00a0bevilget 175 millioner kroner fra n\u00e6rings- og fiskeridepartementet i \u00e5rets statsbudsjett, en betydelig \u00f8kning fra fjor\u00e5ret.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1aca01a-77e3-464a-989a-ce42d9531b4a"}
+{"url": "http://www.foreldreportalen.no/forum/blog.php?s=35414865a7c4257e8ba3136b587de04c&b=49580", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:45Z", "text": "# Torsdagskaffe\n\nKaffestuggu er \u00e5pen d\u00f8gnet rundt for kaffe, vin, te, \u00f8l, brus, vann eller bare skravling. Alle, b\u00e5de nye og gamle, er hjertelig velkomne her\\! Bloggen er helt \u00e5pen og kan, som alle \u00e5pne blogger, ogs\u00e5 leses av ikke-FP-medlemmer og Google.  \n  \nBloggen tilh\u00f8rer ikke ett bestemt medlem, men drives av moderatorteamet i fellesskap, og den \u00e5pnes hver morgen av den f\u00f8rste i teamet som f\u00f8ler for det. Kaffestuggu har ofte \u00e5pent p\u00e5 kveldstid ogs\u00e5, s\u00e6rlig i helgene.\n\n\u00ab Onsdagskaffe | Hoved | Fredag \u00bb\n\n# Torsdagskaffe\n\nPostet 11-10-18 kl 07:38 av Kaffestuggu\nTakk, takk. :forsyner meg:\nGod morgen.  \nEn etterlengtet fridag.  \nFris\u00f8rbes\u00f8k og skolearbeid p\u00e5 meg. Hvis jeg hadde kommet meg i seng f\u00f8r kl 01 s\u00e5 hadde det sikkert hjulpet.\n\n\nGod morgen\\!  I dag n\u00e5dde tr\u00f8ttheten nye h\u00f8yder, oppdaget mens jeg kj\u00f8rte til jobb at jeg hadde glemt \u00e5 ta p\u00e5 BH\\!  Jeez\\! Burde egentlig bare ha kj\u00f8rt hjem og lagt meg, gudene vet hvilke kaostilstander jeg kan for\u00e5rsake n\u00e5r noe s\u00e5 element\u00e6rt kan glippe. Vel, det ble ny sports-BH fra PR p\u00e5 Coop som \u00e5pner kl. 7, det er da alltid noe.  Takler ikke en hel arbeidsdag uten BH. \n\n\nSkal fortsette \u00e5 lese meg opp p\u00e5 fag i dag tror jeg. Men f\u00f8rst er det kaffe.\n\nJeg sover ikke noe s\u00e6rlig for tiden og har en lang og krevende dag foran meg. The joy.  \n  \nMen for \u00e5 v\u00e6re krampepositiv s\u00e5 n\u00e6rmer det seg helg\\!\n\nGlemme BH\\!  H\u00e5per dagen tar seg opp, Addison\\!  \n  \nJeg skal rette sidem\u00e5lstekster i dag f\u00f8r vi f\u00e5r middagsgjester. Dagen kommer nok til \u00e5 fly avg\u00e5rde, som feriedager flest.\n\n\n\n\n\n\nNoen fordeler : pling : er det med \u00e5 ha stort brystparti. Man glemmer ALDRI \u00e5 ta p\u00e5 bh.  \n  \nJeg er s\u00e5 tr\u00f8tt at det ikke finnes ord for \u00e5 beskrive tilstanden min, men det er mye \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 jobb, s\u00e5 det er bare \u00e5 sette igang. Jeg startet dagen med \u00e5 krangle med ERP-systemet v\u00e5rt, s\u00e5 n\u00e5 kan det bare f\u00e5 oppover.\n\nPostet 11-10-18 kl 08:38 av Tjorven   \nOppdatert 11-10-18 kl 08:52 av Tjorven\n\n\n\nKlem til alle tr\u00f8tte, meg sj\u00f8lv inkludert. Eg er no ikkje p\u00e5 glemme bh-niv\u00e5 da, s\u00e5 eg klager ikkje.  \nMen det blir ein bra dag. Jobb f\u00f8rst, s\u00e5 bursdag hos venninne.\n\nGod morgen, ja. Har f\u00e5tt i meg kaffe, og skal n\u00e5 ut i produksjonene, dels for \u00e5 passe p\u00e5 eldste som har h\u00f8stferiejobb hos mamma. \n\n\n\n\n\nJeg begynner \u00e5 v\u00e5knet til liv. Kroppen er st\u00f8l etter rosasl\u00f8yfel\u00f8p i g\u00e5r, men morgenyoga er unnagjort, 30 min leksehjelp er unnagjort, f\u00f8rste te-koppen er fylt opp og jeg er klar for \u00e5 ta fatt p\u00e5 dagen.\n\nPostet 11-10-18 kl 08:49 av Mex \n\n\n\n\n\nMorn. Klar for trenings\u00f8kt; kjekt med tidlig gruppeparti i h\u00f8stferien. Blir nok en kaffe p\u00e5 en av kaffebarene etterp\u00e5, f\u00f8r jeg kj\u00f8rer hjem og retter stiler og vasker hus.  \n  \nHerremannen f\u00e5r bes\u00f8k av kj\u00e6resten fra Finland i kveld. Han gleder seg \"litt\", for \u00e5 si det s\u00e5nn. \n\nJeg er p\u00e5 jobb og har f\u00e5tt i meg frokost og f\u00f8rste kaffekoppen er p\u00e5begynt. Idag er det bare \u00e5 sette igang svosj.\n\nP\u00e5 jobb her ogs\u00e5, ganske uggen i formen i dag s\u00e5 f\u00e5r se hvor lang denne dagen blir. Tre kvarter til f\u00f8rste m\u00f8te, bare \u00e5 sette p\u00e5 gameface\\!\n\nGod bedring Ingling.\n\nGlemme BH og glemme briller, det er s\u00e5nt jeg aldri har greid, nei.   \n  \nDet kom akkurat inn en fyr p\u00e5 jobb som skulle bytte str\u00f8mm\u00e5leren, og dermed blir str\u00f8mmen v\u00e5r borte i halvannen times tid. S\u00e5 n\u00e5 holder alle p\u00e5 \u00e5 finne ut hva vi skal gj\u00f8re i den tiden.  Sette oss p\u00e5 kaffebar med hver sin laptop h\u00f8res egentlig ut som det mest aktuelle alternativet.\n\n\n\nJeg er p\u00e5 jobb igjen etter en liten h\u00f8stferie.  \n  \nLitt trett fordi vi kom sent hjem i g\u00e5r og litt lite motivert, fordi jeg har lyst p\u00e5 mer ferie. S\u00e5 jeg sliter litt med \u00e5 komme i gang i dag skal jeg innr\u00f8mme.  \n  \nHeldigvis kort dag siden vi skal ha middagsgjester. Jeg gleder meg allerede til det blir helg. \n\nJeg har f\u00e5tt fullt studiestipend av jobben min, p\u00e5 50.000 kr. Er s\u00e5 himla glad\\!\\!\\! S\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 jeg bare komme inn p\u00e5 studiet...\n\nGratulerer Pelle. S\u00e5 g\u00f8y\n\nGrattis, Pelle, s\u00e5 g\u00f8y og god tur ogs\u00e5\\!  \n  \nVi krangler med v\u00e5rt ERP system daglig, Tjorven.\n\n\n\nGratulerer Pelle, s\u00e5 flott\\!   \n  \nKan melde om at det f\u00f8les litt uvant, men ganske komfy \u00e5 ha sportsbh under vanlige kl\u00e6r. Den gj\u00f8r derimot niks for figuren, flater godt ut det lille som er. \n\n\n\nGratulerer Pelle, s\u00e5 stas\\!  Krysser fingrene for at du kommer inn\\!  \n  \nJeg er ferdig med dagens undervisning. Hadde bare 12 stykker tilstede i dag, s\u00e5 det var i grunnen deilig. M\u00e5tte droppe en del av det planlagte opplegget mitt, og gj\u00f8re noe som bedre egner seg for en bitteliten klasse. Alle de sterkeste var borte, s\u00e5 det var egentlig litt fint.\n\nHer i junaiten er det morgen. Det blir enten natur (Minnehaha Falls) eller kultur (Paisley Park) i dag, litt avhengig av hva vertss\u00f8stera mi her synes om v\u00e6ret. Det bl\u00e5ser noe innmari, og kaldt er det ogs\u00e5.\n\n\nJeg heier p\u00e5 Paisley Park.  \n  \nEr det reunion med den klassen du gikk i for 30 \u00e5r siden?\n\nDet skal bli en slags reunion, men det kommer sv\u00e6rt f\u00e5, dessverre. Men de to jeg virkelig vil m\u00f8te, kommer i det minste. N\u00e5 bor jeg hos vertss\u00f8stera mi utenfor Minneapolis. I morgen kj\u00f8rer vi 22 mil til bondelandet der vertsmora mi bor. Gleder meg masse til \u00e5 se henne. Og s\u00e5 blir det reunion hjemme hos henne p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\nS\u00e5 hyggelug. Jeg bodde en sommer i Blooming Prairie rett ved Mankato utenfor Minneapolis. Fint omr\u00e5de.\n\n\n\nHar kaffe, venter p\u00e5 toget.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4a08bbb-2247-420e-bd77-976564040663"}
+{"url": "http://www.lagbabymat.no/2011/05/arme-riddere-med-jordbr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:42Z", "text": "## Forfatter\n\n### Arme riddere med jordb\u00e6r\n\n **  Unknown    **  \n\n\n\n  \nN\u00e5r helga kommer er det deilig med litt ekstra stas til frokost\\! Arme riddere med jordb\u00e6r gikk ned p\u00e5 h\u00f8ykant her idag, hos alle mann. Br\u00f8dskive \"beriket\" med egg blir et bra m\u00e5ltid med flott n\u00e6ringsinnhold.  \n  \nLilles\u00f8ster fikk en egen versjon med morsmelkerstatning som erstatning for kumelk.  \nDu finner mer om egg\u00a0her, og jordb\u00e6r kan du lese om\u00a0her.  \n  \n***Babyvennlige arme riddere***  \n2 skiver  \n1 egg  \n2 ss vann  \n1/2 ss morsmelkerstatning  \nOlje til steking  \n  \nSm\u00f8r uten salt  \nJordb\u00e6r  \n  \n\n\n\n  \nVisp sammen vann og mme i en flat form, knegg eggene over og visp igjen. Legg skivene til bl\u00f8t i eggeblandingen, snu dem n\u00e5r de har trukket litt. Stek i oljet panne p\u00e5 lav varm i noen minutter p\u00e5 hver side.  \n  \nSm\u00f8r p\u00e5 skiven, skj\u00e6r den i biter og legg oppsk\u00e5ret jordb\u00e6r p\u00e5 toppen.  \n  \nLilles\u00f8ster var ikke veldig imponert over jordb\u00e6rene, de kom rett i retur. Mamma tror de var i overkant sure for henne. Men selve ridderen, den likte hun. Det fungerte fint som fingermat. Lilles\u00f8ster koste seg med maten, \u00f8vde p\u00e5 pinsettgrep og vi hadde matro\\!\n\n#### 1 comment:\n\n1.  \n    \n    cic2 September 2011 at 13:18\n    \n    Kan jeg bruke morsmelk istedenfor mme her og i annet som skal steke, for eks vafler? Vet man kan lage slike ting uten melka, men gj\u00f8r det noe \u00e5 droppe dette?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2767b2d8-11f8-4888-a5ba-c0c033c6d421"}
+{"url": "http://www.fekting.no/blog/post/135474/fekting-pa-stortingets-talerstol?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:18Z", "text": "# FEKTING P\u00c5 STORTINGETS TALERSTOL\n\nPostet av Norges Fekteforbund den 14. Des 2018\n\n\n\n*Theodor Barndon Helland, Energi- og milj\u00f8komiteen. Foto: Arne-Petter Lorentzen.*\n\n**Norsk idrett og Norges Fekteforbund fikk i dag skryt for sin betydning for integrering fra Stortingets talerstol under behandlingen av Statsbudsjettet for 2019.\u00a0Viktigheten av et mangfold av ulike idretter innenfor den organiserte idrettsparaplyen ble fremhevet for \u00e5 lykkes i dette arbeidet.**\n\nDet var representanten Theodor Barndon Helland i Stortingets Energi- og milj\u00f8komite som holdt innlegget. Barndon Helland bifalt regjeringens \u00f8nske om \u00e5 i st\u00f8rre grad mobilisere sivilsamfunnet i hverdagsintegreringen, og pekte p\u00e5 idrettens og kulturlivets betydning for \u00e5 lykkes.\u00a0\n\nHan fremhevet Norges Idrettsforbunds m\u00e5l om at alle skal v\u00e6re med, og eksemplifiserte dette med historien til en flyktning fra Tyrkia som p\u00e5 kort tid har blitt en del av norsk fekting. Les mer om denne saken her.\u00a0\n\nBarndon Helland sa at det er i m\u00f8te med de med den samme idrettsinteressen hvor integreringen g\u00e5r raskest, og at det kanskje ikke er de typiske vinteridrettene som er mest tilgjengelige for asyls\u00f8kere eller flyktninger. Han p\u00e5pekte derfor viktigheten av \u00e5 s\u00f8rge for et mangfold av ulike idretter innenfor den organiserte idrettsparaplyen. \u00a0\n\n**Gode argumenter i viktige prosesser  \n**Norges Fekteforbund mener at dette er gode og viktige argumenter i evalueringen av forvaltningsordningene for fordeling av spillemidler, i arbeidet med ny anleggspolitikk, og i den p\u00e5g\u00e5ende prosessen for modernisering og omorganisering av norsk idrett.\u00a0\n\nIkke minst fordi det i sistnevnte prosess har v\u00e6rt foresl\u00e5tt \u00e5 sl\u00e5 sammen mindre s\u00e6rforbund, og dermed risikere \u00e5 fjerne noe av selvr\u00e5deretten for norsk fekting, er alle disse viktige saker som Norges Fekteforbund er sv\u00e6rt engasjert i, og bruker mye tid p\u00e5.\n\n**Se og h\u00f8r Barndon Helland:**\n\n## Siste fra Norges Fekteforbund\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01484ec3-3235-471e-bc08-f59c46560dfb"}
+{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/kr%C3%B8keb%C3%A6rsaft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:39Z", "text": "# Kr\u00f8keb\u00e6rsaft\n\nB\u00e6r | 2 kommentarer\n\nIngredienser\n\n3 liter kr\u00f8keb\u00e6r  \n3 liter vann\n\nTilberedning\n\nKnuses godt og r\u00f8res sammen. La st\u00e5 i et d\u00f8gn.  \nEtter et d\u00f8gn siles saften ut gjennom et klede.\n\n3 kg sukker  \n25 g vinsyre  \n25 g sitronsyre\n\nTilsettes og r\u00f8res godt sammen. La blandingen st\u00e5 i tre d\u00f8gn f\u00f8r den helles p\u00e5 flaske.\n\n(Bes\u00f8kt 1\u00a0938 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n  \n# 2 Kommentarer\n\n1.  britt helene \u00e5se  p\u00e5 17/08/2013 hos 15:04 \n    \n    Syntes at det var mye sukker.da det er best ungene som liker og drikker saft, m\u00e5 den fryses???  \n    og hva er utblandins megnden???\n\n2.  Ulla B  p\u00e5 30/11/-0001 hos 00:00 \n    \n    Kr\u00f8keb\u00e6r er ikke hverdagskost her i huset, men n\u00e5 f\u00e5r jeg jammen med lysst til \u00e5 sjekke ut det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecedad87-efd1-4b35-b8bf-952dd0c64317"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/magasinet/send-mor-ut-av-kjokkenet/65846760", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:58Z", "text": "# \\- Send mor ut av kj\u00f8kkenet\n\nN\u00e5r far vil bli flinkere hjemme, tviholder mor p\u00e5 kontrollen. Slik forblir likestilling p\u00e5 hjemmebane bare pene ord.\n\n3\\. november 2002 kl. 7.05\n\n  tekst: geir anders rybakken \u00f8rslien foto: espen r\u00f8st s.  \n\nETTER TRETTI \u00c5R med likestilling er det kvinnene som bremser. I tretti \u00e5r har m\u00f8dre insistert p\u00e5 at fedre m\u00e5 delta mer hjemme. Samtidig holder de p\u00e5 makten. N\u00e5r far f\u00f8rst pr\u00f8ver seg {ndash} blir han ydmyket av mor, som fortsatt bestemmer hva som skal gj\u00f8res n\u00e5r, og hvordan. Selv par som gjerne vil v\u00e6re helt likestilt, l\u00e5ses i gamle m\u00f8nstre. Hun forblir sjefen. Han blir assistent i sitt eget hjem.En ny doktorgradsavhandling i sosialantropologi tyder p\u00e5 at kvinner lett diskvalifiserer menn som pr\u00f8ver \u00e5 bidra hjemme. Prisen for utestengelsen kan v\u00e6re h\u00f8y: For n\u00e5r fedrene faktisk slipper til, kan det bidra til at s\u00f8nnen blir mer sosialt intelligent.{ndash}Mor m\u00e5 rett og slett ut av kj\u00f8kkenet i en periode, for at far skal greie \u00e5 bli en kompetent omsorgsfar, mener sosialantropolog Bjarne Vandeskog.P\u00c5 ET KJ\u00d8KKEN i New Zealand satt Vandeskog og observerte en far som laget middag til familien. Da kom mor hjem fra jobb. Far lette etter noe i skapene. Mor spurte hva han lette etter. S\u00e5 snart far svarte, marsjerte mor inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet, skubbet far til side og plukket enkelt fram det han savnet med en overb\u00e6rende mine. {ndash}Jeg fikk vondt av ham. Ydmykelsen sto skrevet i ansiktet hans, sier Bjarne Vandeskog. I elleve m\u00e5neder var han flue p\u00e5 veggen hjemme hos totalt tretten familier. Resultatet ble doktorgradsprosjektet \u00abRelasjoner mellom fedre og ten\u00e5ringss\u00f8nner\u00bb, som han snart leverer ved Universitetet i Bergen. {ndash}Jeg har funnet tegn som tyder p\u00e5 at fedre som engasjerer seg hjemme og bruker mye tid p\u00e5 omsorgsarbeid uten \u00e5 invadere eller dominere omgivelsene sine, f\u00e5r s\u00f8nner som er mer sosialt intelligente, bedre til \u00e5 sette ord p\u00e5 tankene sine, mer avbalanserte og rolige.{ndash}Men?{ndash}Men jeg s\u00e5 ogs\u00e5 at mange fedre sleit med \u00e5 komme p\u00e5 banen hjemme fordi m\u00f8drene fortsatt har mer eller mindre uinnskrenket makt over hvordan hjemmet skal styres. Disse fedrene blir diskvalifisert, og mange reagerer med \u00e5 trekke seg tilbake. Ofte uten \u00e5 vite hvor mye som st\u00e5r p\u00e5 spill i forholdet til barna. De har mye \u00e5 hente ved \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 litt ekstra.HANNE Bekkelund Myhrvold (31) kjenner seg igjen i beskrivelsen av kvinnen som blir sittende alene med oversikten over den mentale ting-som-m\u00e5-gj\u00f8res-i-heimen-lista. Slik hadde hun det f\u00f8r.Den gang hun og ektemannen Ketil Myhrvold (33) tok mye av oppgavefordelingen hjemme p\u00e5 sparket, var diskusjonene om hvor lista skulle ligge stadig et tema. Begge to var enige om at noe m\u00e5tte gj\u00f8res. De satte seg ned for \u00e5 skrive lista over de faste oppgavene som m\u00e5 gj\u00f8res hver uke. S\u00e5 delte de rom og oppgaver mellom seg, oppgaver de l\u00f8ser p\u00e5 hver sine m\u00e5ter {ndash} uten at den andre blander seg. Da s\u00f8nnen Syver ble f\u00f8dt for halvannet \u00e5r siden, reviderte og utvidet de lista.{ndash}Vi ville komme diskusjonene i forkj\u00f8pet, og jeg synes lista v\u00e5r fungerer bra. Det viktigste er ikke hvem som gj\u00f8r hva, men \u00e5 slippe \u00e5 diskutere det hver gang, sier Hanne.{ndash}Den er fin \u00e5 ha i b\u00e5nn, samstemmer Ketil.{ndash}Hvis jeg ikke har vasket badet til helga, blir jeg svar skyldig. Da er det ganske enkelt ikke noe \u00e5 diskutere: Det er en av mine oppgaver. Og s\u00e5 kan vi selvsagt fordele det annerledes de gangene det passer best.Ketil handler blant annet inn all maten og ordner med all klesvasken. Hanne har gitt slipp p\u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 m\u00e5tte sitte alene med kontroll og oversikt og synes det er godt.{ndash}Betyr det at du er forn\u00f8yd med m\u00e5ten han l\u00f8ser oppgavene p\u00e5?{ndash}Ikke alltid. Han m\u00e5 gjerne la v\u00e6re \u00e5 krympe kl\u00e6r i t\u00f8rketrommelen, smiler hun.{ndash}Og det er klart: Jeg griper meg i \u00e5 stille ham et knippe kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 telefonen n\u00e5r han pakker barnekl\u00e6rne uten at jeg er der. Men da sier han fra. Det \u00e5 la ham ordne s\u00e5nt p\u00e5 sin m\u00e5te, m\u00e5 jeg \u00f8ve meg p\u00e5.I FAMILIEN DER BJARNE observerte scenen p\u00e5 kj\u00f8kkenet, hadde den frustrerte moren gitt den karrierejagende faren et ultimatum: Han m\u00e5tte velge mellom den altoppslukende lederjobben i et stort oljeselskap og familien. Det endte med at mor og barn flyttet ut f\u00f8r far inns\u00e5 alvoret og sa opp jobben.N\u00e5 hadde han valgt familien. Han arbeidet som konsulent i 40 prosent stilling, mens mor arbeidet full tid. Likevel kom han ikke inn i rollen som den kompetente omsorgs-far, den som kan ha kontroll og oversikt hjemme. Han satt fast i et m\u00f8nster han ikke kom ut av.{ndash}I de aller fleste familier er det kvinnene som har kunnskapene og ferdighetene, som bruker kreftene og tar seg den tida som er n\u00f8dvendig for \u00e5 utf\u00f8re denne kreative jobben. Det samme gjelder omsorgen for barn. Konsekvensen er at det er m\u00f8drene som definerer hvordan hjemmet skal v\u00e6re, hvordan husarbeidet skal utf\u00f8res og n\u00e5r det er godt nok utf\u00f8rt. I de aller fleste hjem er det m\u00f8drene som har makten, mener Vandeskog.{ndash}Hva gj\u00f8r dette med far?{ndash}Dersom far v\u00e5ger seg inn p\u00e5 denne arenaen, vil han mangle b\u00e5de kunnskaper og ferdigheter, samt autoriteten til \u00e5 avgj\u00f8re hvordan oppgavene skal utf\u00f8res. Han vil bli en som \u00abhjelper til\u00bb og som mottar ordre. Fordi mor har makten, ender far opp som en diskvalifisert hus- og omsorgsarbeider, hevder Vandeskog. Og forteller om en annen familie han var til stede hos. Der reiste mor p\u00e5 ei ukes ferie, og far skulle styre alene hjemme.{ndash}Jeg s\u00e5 straks en radikal endring i hvordan far oppf\u00f8rte seg hjemme. N\u00e5 gjorde han ting p\u00e5 sine egne m\u00e5ter. Da jeg spurte ham hvorfor, svarte han at han ellers ikke fikk mulighet til \u00e5 slippe til p\u00e5 sine egne premisser.ETTER 30 \u00c5R er kj\u00f8nnsrollem\u00f8nstrene fortsatt p\u00e5 plass ved vaskeb\u00f8tta og komfyren hjemme. Er dette et omr\u00e5de der likestillingsideologien m\u00f8ter den biologiske veggen? {ndash}Nei. Dette handler ikke om biologi. Identitetene v\u00e5re er samfunnsskapt, mener An-Magritt Jensen. Hun er professor i sosiologi ved NTNU og har forsket mye p\u00e5 familiem\u00f8nstre. I et feltarbeid studerte hun muslimske og kristne samfunn i Kenya, og s\u00e5 hvor ulike roller fedrene tok.{ndash}Det var overraskende \u00e5 se hvor aktivt de muslimske fedrene tok del i husholdningen. De hadde for eksempel ansvaret for \u00e5 vaske kl\u00e6r, og var sv\u00e6rt aktive i forhold til omsorgen av barna. I det kristne omr\u00e5det var det ikke slik. Der r\u00f8rte fedrene knapt barna sine. Forskere som John Gilles argumenterer ogs\u00e5 for at fedre f\u00f8r industrialiseringen hadde hovedansvar for oppdragelsen, sier Jensen.{ndash}Men dette er et veldig vanskelig og nyansert felt. Det dreier seg om s\u00e5 mye mer enn hvem som bestemmer n\u00e5r mannen skal vaske gulvene, sier An-Magritt Jensen.{ndash}Dette er fundamentale ting som r\u00f8rer ved v\u00e5re identiteter, det handler om v\u00e5r maskulinitet og femininitet.{ndash}DET ER P\u00c5 H\u00d8Y tid \u00e5 legge bak seg ideen om at kj\u00f8nnet bestemmer evnen til omsorg, sier Hanne Bekkelund Myhrvold.{ndash}Hva mener du med det?Da vi sto p\u00e5 sykehuset med et nyf\u00f8dt barn i armene, hadde ikke jeg noen bedre forutsetning for \u00e5 forst\u00e5 hvorfor han skrek enn Ketil hadde. Jeg var verken tryggere eller sikrere enn Ketil.{ndash}Er det ikke naturlig at mor har et n\u00e6rmere forhold til den nyf\u00f8dte?{ndash}Ikke slik jeg ser det. Fordi jeg er mye mer enn mammaen til Syver. Jeg har et arbeid og flere andre arenaer som ogs\u00e5 gir meg mye, som ogs\u00e5 definerer hvem jeg er. Jeg tror mange av de biologiske forklaringene, for eksempel om at mor v\u00e5kner lettere om natta, kan v\u00e6re hvileputer for menn som ikke orker \u00e5 engasjere seg. Ketil protesterer ikke.{ndash}Du hadde jo et lite forsprang, du kjente allerede i magen n\u00e5r han sov og n\u00e5r han var v\u00e5ken. Men det forspranget tetter mannen lett igjen, dersom begge parter legger ned litt innsats for \u00e5 f\u00e5 det til.HELENE AARSETH er doktorgradsstipendiat ved Senter for Kvinne- og Kj\u00f8nnsforskning, og forsker p\u00e5 menns og kvinners identitetsprosjekter i familie- og arbeidsliv. {ndash}Er det mors skyld at likestillingen g\u00e5r s\u00e5 sakte akkurat her?{ndash}Skyldsp\u00f8rsm\u00e5let er ofte en avledningsman\u00f8ver som dekker over en underliggende allianse: Hun sier hun vil dele, men syns samtidig det er behagelig at mannen tjener nok til at hun kan jobbe redusert og beholde senterposisjonen i familien. Han sier han vil dele, men syns det er behagelig \u00e5 slippe \u00e5 konfronteres med sin mangel p\u00e5 kompetanse, engasjement og investeringsevne i familien. Slik bidrar begge parter til \u00e5 opprettholde dette m\u00f8nsteret, ogs\u00e5 i parforhold der begge \u00abegentlig er for likestilling\u00bb.Bjarne Vandeskog har funnet tegn som tyder p\u00e5 at fedre som prioriterer hjemmet og opparbeider seg selvtillit p\u00e5 husarbeidet, samtidig gir sine s\u00f8nner en stor gevinst. Og han skriver under p\u00e5 at tid er n\u00f8kkelen:{ndash}Ett \u00e5r med hovedansvar for hjemmearbeid og omsorg for barna er et godt skritt for fedre som vil bli en likeverdig omsorgsgiver og en kompetent omsorgs-far, mener Bjarne Vandeskog. Hindrer mor likestilling i hjemmet? email@example.com\n\n\\<HLF\\>I arbeid:\\</HLF\\> - I praksis er de fleste menn er n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re alene hjemme for \u00e5 bli kompetente, mener sosialantropolog Bjarne Vandeskog. Her er Ketil Myhrvold (33) i sving p\u00e5 kj\u00f8kkenet sammen med s\u00f8nnen Syver (1 1/2).\n\n\\<HLF\\>F\u00e5r avlastning:\\</HLF\\> - Jeg tror mange av de biologiske forklaringene, for eksempel om at mor v\u00e5kner lettere om natta, kan v\u00e6re hvileputer for menn som ikke orker \u00e5 engasjere seg, sier Hanne.\n\n\\<HLF\\>Arbeidsfordeling:\\</HLF\\> Ketil Myhrvold (33) og kona Hanne Bekkelund Myhrvold (31) satte seg ned for \u00e5 skrive ei liste over de faste oppgavene som m\u00e5 gj\u00f8res i hjemmet hver uke, oppgaver de l\u00f8ser p\u00e5 hver sine m\u00e5ter - uten at den andre blander seg. S\u00f8nnen Syver krever ogs\u00e5 sitt.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "33e6b9da-0f40-4850-b8f1-cae64b6a4ce3"}
+{"url": "http://www.sportsclubsarpsborg.no/nyheter/nytt-kurs-nye-muligheter-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:25Z", "text": "# Nytt kurs - nye muligheter\\!\n\n\n\nVi p\u00e5 Sports Club Sarpsborg \u00f8nsker \u00e5 bruke all den kompetansen vi har til \u00e5 starte ulike skreddersydde kurs, for ulike m\u00e5lgrupper innen helserelaterte problemstillinger. Neste kurs er for deg som \u00f8nsker \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke. Vi plukker ut de 8 mest motiverte aktive r\u00f8ykerne mellom 40 og 60 \u00e5r, som sammen i en liten gruppe skal klare \u00e5rets store m\u00e5l.  \n  \nV\u00e5r fysioterapeut, Heidi skal i l\u00f8pet av periodens varighet (6 uker), i tillegg til oppf\u00f8lging i ettertid, hjelpe deg med tips og gode teknikker for \u00e5 slutte, samt hjelpe deg p\u00e5 vei mot en sunnere livsstil. De enkleste grepene for en sunnere livsstil inneb\u00e6rer bla. bedre rutiner som faktisk kan gj\u00f8re en stor forskjell. Kurset skal ikke snu opp ned p\u00e5 livet ditt, men m\u00e5let er heller \u00e5 vise deg hvor lite som skal til, og at en livsstillsendring faktisk gj\u00f8r jobben med \u00e5 slutte enklere.  \n  \n  \n**P\u00e5melding**  \nVi plukker ut de 8 mest motiverte s\u00f8kerne via:\u00a0  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "879b469e-1e7b-4291-9496-c2d176f36c1a"}
+{"url": "https://kinareiser.no/reiser_til_kina/xian_og_guilin/med_ekspressfart_til_historiske_byer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:21Z", "text": "# Kina og Asia\n\n\n\n\n# Med ekspressfart til historiske byer\n\n  - Om reisen\n  - Detaljert program\n  - Inkludert i reisen\n  - Avreiser, priser og bestilling\n\nMan kan lett si at den nye tiden m\u00f8ter det gamle Kina p\u00e5 denne reisen. Med Kinas nyutbygde hurtigtogsnett farer du p\u00e5 denne reisen fra Beijing til Pingyao og Xi'an - to byer som begge er b\u00e6rere av Kinas sv\u00e6rt gamle historie. P\u00e5 denne reisen ankommer du med lynfart til to av Kinas kulturelle vugger. Velg om du vil starte reisen i Beijing eller i Xi'an.\n\n# Program i sammendrag\n\nDag 1 Beijing-Pingyao Transfer til togstasjonen, ekspresstog (Bullet Train) til Pingyao. Reisetid rundt fire timer. Ettermiddagssightseeing i Gamlebyen, gamle banker. Show p\u00e5 kvelden.  \nDag 2 Pingyao Frokost, egentid i Pingyao. Transfer til tog. Knappe tre timer til Xi'an. Transfer og innsjekk p\u00e5 hotell.  \nDag 3 Xi'an Terrakottah\u00e6ren, Den store moskeen og Det muslimske kvarteret. Tuk-tuk gjennom Xi'ans matgater.  \nDag 4 Xi'an Transfer til tog eller fly - for videre reise.\n\n# Detaljert program\n\n**Dag 1 Beijing-Pingyao  \n**Transfer fra hotell til togstasjon i Beijing, der dere g\u00e5r om bord i ekspresstoget. Turen til historiske Pingyao tar knappe fire timer. Dere m\u00f8tes av engelsktalende guide og sj\u00e5f\u00f8r, som vil v\u00e6re med dere under oppholdet i byen. Vel innsjekket p\u00e5 hotellet er det tid for en ettermiddagssightseeing i Gamlebyen. Pingyao er en sjarmerende by i Shanxiprovinsen, som med sin gamle bebyggelse innenfor bymurene n\u00e5 st\u00e5r p\u00e5 Unescos verdensarvliste. Bymuren ble p\u00e5begynt i 1370 og er 12 meter h\u00f8y, har en omkrets p\u00e5 6 km og hele 72 vaktt\u00e5rn. Fra muren f\u00e5r man god utsikt over byen. Sammen med guiden blir det mange stopp i de morsomme, sm\u00e5 museene. P\u00e5 kvelden blir det stort lys- og lasershow - Grand Show Impression Pingyao.\n\n**Dag 2 Pingyao-Xi'an F  \n**Etter frokost har man god tid til \u00e5 omr\u00e5 seg i Pingyao. Det er mye \u00e5 se og ta seg til i tiden frem til lunsj, som betales p\u00e5 stedet. Det blir s\u00e5 transfer til toget, som tar dere videre til Xi'an. Etter tre timer p\u00e5 toget er dere vel fremme i det mange mener er selve den kinesiske kulturens vugge. Ogs\u00e5 her m\u00f8tes dere av guide og sj\u00e5f\u00f8r, og neste steg er innsjekk p\u00e5 hotellet.\u00a0\n\n**Dag 3 Xi'an F  \n**Uthvilte og med frokost i magen er dere klar for Xi'ans hovedattraksjon. For de fleste er jo terrakottasoldatene som vokter gravkammeret til Qin Shihuang nettopp hovedm\u00e5let med reisen. Tenk at denne graven, med over 8 000 fullt utrustede, individuelle soldater og hester i brent leire l\u00e5 skjult under bakken fra 210 f. Kr til de ble oppdaget ved en tilfeldighet i 1974. Det blir god tid til \u00e5 se seg rundt, og g\u00e5 ikke glipp av de vakre bronsegjenstandene. Omr\u00e5det rundt det muslimske kvarteret er popul\u00e6rt, og det yrer av liv i basarene. Dere har litt tid til \u00e5 titte rundt i de mange bodene og har dere lyst er det mulig \u00e5 bes\u00f8ke Den store moskeen i kinesisk stil. Om kvelden blir dere hentes p\u00e5 hotellet og kj\u00f8rt til startstedet for tur med tuk-tuk gjennom Xi'ans mange sm\u00e5gater. Her f\u00e5r dere teste ut deilig lokale retter p\u00e5 steder vi vet dere ikke kan finne p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n**Dag 4 Xi'an F  \n**Transfer til tog eller fly. Herfra kan du dra hvor du vil - hjem eller videre ut i Kina. Eller til v\u00e5re andre reisem\u00e5l i Asia.\n\n# Inkludert\n\n\u2022 H\u00f8yhastighetstoget fra Beijing til Pingyao og videre til Xi'an.  \n\u2022 1 natt p\u00e5\u00a0godt turistklasse hotell i Pingyao med frokost  \n\u2022 2 netter p\u00e5\u00a0godt turistklasse hotell i Xi'an med frokost  \n\u2022 Egen engelsktalende guide og sj\u00e5f\u00f8r med bil\u00a0under sightseeingdager i Pingyao og Xi'an  \n\u2022 Sightseeingprogram som beskrevet inkl. inngangsbilletter  \n\u2022 M\u00e5ltider beskrevet i programmet  \n\u2022 V\u00e5rt informasjonshefte \"Reisefeber\"\n\n# Avreiser, priser og bestilling\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa804375-e41b-443d-be2d-9988049966c6"}
+{"url": "https://www.mormonnytt.no/artikkel/velferd-og-selvhjulpenhet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:46Z", "text": "# Velferd og selvhjulpenhet\n\nForm\u00e5let med velferdsprogrammet i Jesu Kristi Kirke av Siste Dagers Hellige er \u00e5 ta vare p\u00e5 de trengende og samtidig undervise i prinsipper som vil gj\u00f8re trengende personer i stand til \u00e5 bli selvhjulpne og beholde sin selvrespekt. Programmet gir ogs\u00e5 alle andre medlemmer av Kirken muligheter til \u00e5 utf\u00f8re tjeneste \u2013 og derved oppfylle budet Jesus Kristus ga om i gi mat til den sultne, gi drikke til den t\u00f8rste, ta inn den fremmede, kle den nakne og bes\u00f8ke den syke.\n\n\u00a0\n  - welfare and self-reliance\n  - med\\_WelfareStorehouseshopping1\\_16Sep08.jpg\n\nKort tid etter organiseringen av Jesu Kristi Kirke av Siste Dagers Hellige i 1830 etablerte lederne biskopenes lagerhus, steder der korn og andre r\u00e5varer som frivillig ble donert av medlemmene, ble lagret og distribuert for \u00e5 hjelpe trengende medlemmer. I april 1936 organiserte Kirken formelt et velferdsprogram for \u00e5 hjelpe Kirkens medlemmer som led under de katastrofale f\u00f8lgene av den store depresjonen. I dag har dette velferdsprogrammet strukket seg til alle verdenshj\u00f8rner og bist\u00e5r mennesker av alle trosretninger.\n\n  - Midler til velferdsprogrammet kommer fra donasjoner gjort av Kirkens medlemmer. En s\u00f8ndag i m\u00e5neden st\u00e5r Kirkens medlemmer over to m\u00e5ltider og gir pengene de ville ha brukt p\u00e5 mat, til Kirken.\n  - Trengende mennesker kartlegges av lederen (biskopen) for den lokale menigheten, med bistand fra Hjelpeforeningens president \u2013 en kvinne fra menigheten som er leder for kvinnenes organisasjon. Forsamlingenes st\u00f8rrelse holdes innenfor et par hundre personer slik at lokale ledere kan kjenne sine medlemmer.\n  - P\u00e5 noen steder med h\u00f8ye konsentrasjoner av medlemmer av Kirken, kan velferdstilbudet v\u00e6re betydelig. Welfare Square n\u00e6r Kirkens hovedkvarter i Salt Lake City, Utah, er den st\u00f8rste konsentrasjonen av slike anlegg. Her finnes en hermetikkfabrikk, et meieri, et biskopenes lagerhus, en gjenbruksforretning, et arbeidskontor, samt siloer hvor hvete og andre kornsorter blir lagret.\n  - Biskopenes lagerhus har ofte blitt sammenlignet med supermarkeder uten kasser. Mat og husholdningsartikler gis til dem som ikke har r\u00e5d til dem, og som har med seg en skriftlig rekvisisjon signert av sin lokale biskop. De som mottar varer, gis muligheter til \u00e5 arbeide for det de f\u00e5r, i den grad de har evne til det. Det finnes 129 biskopenes lagerhus rundt om i verden.\n  - Arbeidskontorer hjelper arbeidss\u00f8kere med arbeidstrening, \u00e5 forbedre sin CV og \u00e5 finne jobbmuligheter. Det finnes 259 sentre rundt om i verden.\n  - Deseret Industries er en ideell organisasjon som b\u00e5de fungerer som et arbeidstreningsanlegg og driver gjenbruksforretninger. Gjenbruksforretningene er \u00e5pne for offentligheten.\n  - Kirkens familiekontor er en privat, ideell organisasjon som gir r\u00e5dgivning, adopsjonstjenester, st\u00f8ttegrupper for rehabilitering ved avhengighet, samt ressurser for sosiale, emosjonelle og \u00e5ndelige utfordringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03ec5a84-2952-47d8-97e6-cccd6890923e"}
+{"url": "http://icg.no/medlemmer/yara-porsgrunn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:27Z", "text": "# IndustriClusteret Grenland\n\n# Medlemmer\n\n ** Medlemmer ** Yara Porsgrunn\n\n\n\n# Yara Porsgrunn\n\nMed sine produkter, l\u00f8sninger, kunnskap og erfaring, bidrar Yara til \u00e5 forbedre l\u00f8nnsomheten til b\u00f8nder, distribut\u00f8rer og industrikunder p\u00e5 en ansvarlig m\u00e5te, samtidig som Jordens ressurser, dens produktivitet og milj\u00f8 ivaretas og beskyttes.\n\nYara ble grunnlagt i 1905 for \u00e5 l\u00f8se problemet med \u00f8kende matmangel i Europa. Selskapet har i dag en verdensomspennende tilstedev\u00e6relse med over 12,000 ansatte og salg til mer enn 150 land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f8ae2d6-c969-456f-956c-719d7c9069e0"}
+{"url": "https://idasollie.no/index.php/ct-menu-item-16/340-hasses-forste-uke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:15:23Z", "text": "## Hasses f\u00f8rste uke\n\n\n\nHasse ble \u00e5tte uker forrige tirsdag og jeg fikk ta han hjem etter en lang reise p\u00e5 onsdag. Det er en omstilling, b\u00e5de for den lille som blir tatt bort fra alt det kjente flyttet 160 mil bort, og for oss tobeinte og firbeinte hjemme. Det er fem \u00e5r siden sist jeg hadde valp og jeg hadde helt glemt hvor fint og strevsomt det er ;)\u00a0\n\n\u00a0\n\nRett f\u00f8r jeg var \u00e5 hentet Hasse gjennomgikk Haldor en haleamutasjon. Ganske raskt utviklet det seg en infeksjon i s\u00e5ret og Haldor har blitt holdt litt unna s\u00e5 det ikke skulle oppst\u00e5 noe dumt. Trygve brydde seg ikke spesielt mye om Hasse. Hasse er en trygg liten kar og brukte de f\u00f8rste dagene til \u00e5 bli kjent hjemme og ute i n\u00e6romr\u00e5det. Han tok ikke mye kontakt med Trygve, men holdt veldig god kontakt med meg. I begynnelsen var ikke s\u00e5 lett for han \u00e5 slappe av uten \u00e5 bli begrenset. Men dette l\u00f8sna ganske bra etter et par dager. Det samme gjorde forholdet mellom Trygve og Hasse. Trygve er en kul bamse og Hasse synes det er fint \u00e5 ha noen \u00e5 ligge inntil. Dette er jo noe Trygve har savnet i mange \u00e5r, s\u00e5 det kan jo bli veldig fint for begge p\u00e5 sikt. De har ogs\u00e5 begynt \u00e5 leke sammen og Trygve er veldig hensynsfull i sine bevegelser. Selv om han vil vise at han er raskest, st\u00f8rst og sterkest s\u00e5 er det viktig for han at Hasse kan og gidder \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 leken. Ganske interessant og koselig \u00e5 se p\u00e5.\n\nGanske umiddelbart har jeg begynt \u00e5 trene p\u00e5 passivitet i forhold til bur om natten, bur i bil og slike ting. Jeg har begynt \u00e5 leke inn\u00a0 innkalling og sitt. M\u00e5let er at dette skal sitte ganske bra n\u00e5r valpen er 16 uker, men han er ganske stridig det nye krapylet, s\u00e5 vi f\u00e5r se hvor raskt jeg f\u00e5r det p\u00e5 plass. Til \u00e5 begynne med leker jeg mest inn de ulike adferdene.\n\n\u00a0\nI l\u00f8pet av helgen har Hasse b\u00e5de blitt st\u00f8rre og mer varm i tr\u00f8ya. Tidvis kan han minne om den tasmanske djevel og spinne rundt i huset. Han pr\u00f8ver \u00e5 erte opp Haldor og Trygve og finner p\u00e5 ulike sprell. Etter at Haldor ble god nok til \u00e5 v\u00e6re med i flokken igjen s\u00e5 har han lekt med Hasse og til og med tillatt Hasse \u00e5 f\u00e5 sove inntil han. Samtidig som aktivitetsniv\u00e5et har g\u00e5tt opp s\u00e5 begynner passivitetstreningen \u00e5 virke. Bur fungerer bedre og bedre, han sover nesten hele natta bortsett fra at han m\u00e5 opp \u00e5 tisse to ganger og han er stille i bilburet. Han klarer ogs\u00e5 legge seg ned sammen med de voksne hundene og slappe av p\u00e5 egenh\u00e5nd etter behov. Han spiser som en ulv og liker godt \u00e5 kose.\u00a0\n\nJeg er veldig imponert av den lille p\u00f8belen. Han er stridig, men med det stridige hodet s\u00e5 kommer en stabilitet jeg er mektig imponert over og virkelig \u00f8nsker \u00e5 bevare.\u00a0\n\n  - \nJeg er en superivrig vorstehentusiast som liker skikkelig godt \u00e5 trene hund. Mine tre strih\u00e5r Haldor (2010), Trygve (2013) og Hasse (2018) f\u00e5r bli med p\u00e5 det meste. Vi jakter, trener konkurranselydighet, spor, apport, spesials\u00f8k og av og til er vi \u00e5 se p\u00e5 utstilling. Hundeliv\\! med Ida Sollie er en blogg hvor du kan f\u00f8lge meg og mine hunder mens vi pr\u00f8ver \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re m\u00e5l. Men dette er ogs\u00e5 starten p\u00e5 en dr\u00f8m. Jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 skape et st\u00f8rre og bedre milj\u00f8 for oss som liker \u00e5 trene hund. Hundeliv\\! er derfor ogs\u00e5 et lite kompetansesenter i utvikling. Jeg vil arrangere flere kurs og samlinger hvor ekvipasjer kan utvikle seg, mennesker kan samles og b\u00e5nd kan knyttes. Hovedfokuset ligger p\u00e5 jakt og etters\u00f8k. Jeg er opptatt av kontakten mellom hund og f\u00f8rer og tror at i dette ligger essensen for \u00e5 lykkes\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dce55aba-f0b6-42c8-8ac3-d6014547d392"}
+{"url": "https://evolution.evofitness.no/2017/12/4/5-enkle-magevelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:57:45Z", "text": "\n\n# 5 enkle mage\u00f8velser\n\nAlt du trenger er en strikk\n\nKarina Danielsen\n\nPersonlig Trener\n\nKarina er utdannet personlig trener hos AFPT. Hun fokuserer p\u00e5 trygg og effektiv trening med god teknikk. Ved siden av PT utdannelsen har Karina tatt kurs innenfor muskelvekst og fettforbrenning.\n\nMinibands er i vinden som aldri f\u00f8r, de brukes mye og er enkle \u00e5 ha med seg. Visste du at disse sm\u00e5 strikkene ogs\u00e5 kan bidra med \u00e5 utfordre kjernemusklene enda mer?  \n  \nSom med mange andre \u00f8velser er teknikk veldig viktig. B\u00e5de for forebygging av skade men ogs\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 den effekten man \u00f8nsker av treningen. Under skal jeg forklare \u00f8velsene med tekst og bilde.  \n\u00a0\n\n### 1\\. Mountain climber. \n\n**Utf\u00f8relse:** St\u00e5 i pushup-posisjon med miniband rundt f\u00f8ttene som vist p\u00e5 bildet. Trekk en og en fot inn mot magen. Det viktigste her er \u00e5 holde et godt spenn i mage og unng\u00e5 at hoften \u00abf\u00f8lger etter\u00bb. Dra kun foten s\u00e5 langt inn som du klarer med \u00e5 holde en stabil kjerne. Det skal ikke v\u00e6re noe bevegelse i hofta.  \n\u00a0\n\n### 2\\. Sykkelsitups \n\n**Utf\u00f8relse:** Ligg p\u00e5 rygg med strikken som vist p\u00e5 bildet. F\u00f8r motsatt albue og kne mot hverandre mens den andre foten f\u00f8res ned mot gulvet. Fokuser p\u00e5 \u00e5 holde ryggen godt nede i gulvet, og ikke ta foten lenger ned enn hva teknikken tillater. N\u00e5r en repetisjon er utf\u00f8rt gj\u00f8res det samme p\u00e5 motsatt side.  \n\u00a0\n\n### 3\\. Hengende benopptrekk \n\n**Utf\u00f8relse:**\u00a0Heng med kroppen slik som vist p\u00e5 bildet, her er det veldig fint \u00e5 bruke for eksempel smithmaskin. Spenn magen godt og trekk en og en fot opp mot magen. Trekk kun s\u00e5 langt opp du klarer med magen i spenn.  \n\u00a0\n\n### 4\\. Planke med fot til side \n\n**Utf\u00f8relse:** Strikkes tas rundt nedre del av f\u00f8ttene, herfra skal du st\u00e5 i en vanlig plankeposisjon som vist p\u00e5 bildet. Pass p\u00e5 at du ikke oversvaier ryggen, men heller ikke skyter rumpa i v\u00e6ret.\u00a0Skvis mage og rumpa godt sammen og f\u00f8r ett og ett ben ut mot siden, annen hver gang.  \n\u00a0\n\n### 5\\. Flutter kicks \n\n**Utf\u00f8relse:** Ligg p\u00e5 rygg, tenk at du skal presse navlen ned mot gulvet. Pass p\u00e5 \u00e5 hold ryggen i gulvet hele tiden, f\u00f8r en og en fot ned, s\u00e5 langt du klarer med godt teknikk. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c47ee2f4-dabb-4762-ac6b-178005c55c12"}
+{"url": "https://lokforerskolen.no/aktuelt/arsmelding-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:39:45Z", "text": "# \u00c5rsmelding for 2018\n\n2018 var et innholdsrikt \u00e5r for lokomotivf\u00f8rerutdanningen. I v\u00e5r \u00e5rsmelding kan du lese om hva vi har gjort i l\u00f8pet av \u00e5ret, og v\u00e5re tanker om tiden fremover.\n\n Publisert: 02.05.2019 07.08 av **Monica Hammertoft Kaddour**   Oppdatert: 02.05.2019 07.08 \n\n## Om fagskolen\n\nLokomotivf\u00f8rerutdanningen har i 2018 implementert studiel\u00f8p for 60 studiepoeng og uteksaminert de f\u00f8rste studentene etter ny studieplan. Fagskolen har vist stor endringskompetanse i implementeringen av studieplan 60 studiepoeng, og har videref\u00f8rt suksessfaktorer som \u00e5 styrke kontaktl\u00e6rerrollen og oppf\u00f8lging av studentene f\u00f8r, under og etter praksisperioder.\n\nDu finner lenke til pdf av hele \u00e5rsmeldingen her.\n\nI l\u00f8pet av 2018 har fagskolen forberedt og gjennomf\u00f8rt en deling av Norsk jernbaneskole. I l\u00f8pet av prosessen har fagskolen f\u00e5tt nytt navn og heter n\u00e5 Norsk fagskole for lokomotivf\u00f8rere. Fagskolen er en del av Jernbanedirektoratet.\n\n\n\n## Undervisning\n\nLokomotivf\u00f8rerutdanningen har uteksaminert 129 lokf\u00f8rerkandidater i 2018, det er det h\u00f8yeste tallet i fagskolens historie.\n\nAv 145 studenter med planlagt uteksaminering som lokomotivf\u00f8rerkandidater i 2018, gjennomf\u00f8rte 129 av dem. Det vil si en gjennomf\u00f8ringsprosent p\u00e5 89, den samme som i 2017. Gjennomf\u00f8ringsprosenten er godt over landssnittet, Statistisk sentralbyr\u00e5 oppga at fagskolestudenter i 2016 hadde en gjennomf\u00f8ring p\u00e5 64 prosent.\n\n## Evalueringer\n\nNytt for 2018 var at NOKUT utvidet *Studiebarometeret* til fagskolestudenter. I mai 2018 svarte 60 prosent av lokomotivf\u00f8rerstudentene p\u00e5 unders\u00f8kelsen, og studentene som svarte er sv\u00e6rt forn\u00f8yde. Lokomotivf\u00f8rerstudentene gir Lokomotivf\u00f8rerutdanningen 4.7 p\u00e5 total tilfredshet. Landssnittet for alle fagskolestudenter i landet er 4.0. Unders\u00f8kelsen ga fagskolen gode og nyttige tilbakemeldinger p\u00e5 innhold og form.\n\n## Kompetanseutvikling\n\nAnsatte ved fagskolen startet i 2018 p\u00e5 bachelorutdanning i pedagogikk p\u00e5 deltid. En ansatt har tatt masterkurs i jernbaneteknikk p\u00e5 NTNU, og en annen ansatt har tatt masterkurs i ledelse. En ansatt har tatt utdanning innen GDPR og personvern. Fagsjefer og fagl\u00e6rere har vedlikeholdt lokf\u00f8rerkompetansen gjennom \u00e5 v\u00e6re sertifisert i foretak. I tillegg har skifteinstrukt\u00f8rer og fagansatte blitt sertifisert i Bane NOR for \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re oppl\u00e6ring med Bane NORs materiell.\n\n\n\n## Framtiden for Lokomotivf\u00f8rerutdanningen\n\nLokomotivf\u00f8rerutdanningen m\u00e5 v\u00e6re n\u00e6r yrkesfeltet for \u00e5 oppfylle sitt oppdrag som fagskole og som grunnutdanning for lokomotivf\u00f8rere. Vi skal fortsette \u00e5 ha fokus p\u00e5 sikkerhet, kvalitet og moderne pedagogiske metoder for \u00e5 utdanne konkurransedyktige lokf\u00f8rere.\n\nNorsk fagskole for lokomotivf\u00f8rere har et viktig samfunnsoppdrag og spiller en sentral rolle i \u00e5 s\u00f8rge for rett kompetanse tilgjengelig for hele bransjen. Solide lokf\u00f8rere er kjernen i en p\u00e5litelig jernbane.\n\nFoto: Rune Fossum og Atle Schaathun\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0440676f-c7a3-4d53-8205-2798fad8d6c6"}
+{"url": "https://www.kjell.com/no/produkter/data-og-nettverk/hodetelefoner-hodesett/bluetooth-headset/roxcore-flow-a-bluetooth-headset-dongeri-p97506", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:06Z", "text": "Tr\u00e5dl\u00f8st Bluetooth-headset tilpasset b\u00e5de g\u00e5turer og trenings\u00f8kter. Headsettet t\u00e5ler svette og regn (IPX4). Lydkabelen har en fjernkontroll med tre knapper for enkelt \u00e5 styre b\u00e5de musikk og samtaler. Batteritid: opptil 3,5 t. Ladetid: ca. 2 t. Lades via den medf\u00f8lgende Micro-USB-kabelen. Leveres med tre par silikonplugger. Kabellengde: 63 cm. Vekt: 16 g.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c532106-e74a-4887-b2c0-16eaeb67d1d0"}
+{"url": "https://www.klassekampen.no/article/20190426/NTBS/393324", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:08Z", "text": "**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\n**I Klassekampen-biblioteket** finner du artikler som tidligere har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i avisa, og som vi mener fortjener lengre levetid. Du kan velge din favoritskribent, en spalte du er glad i, grave i debatt- og id\u00e9stoffet v\u00e5rt eller lese portretter og nyhetsdokumentarer. Du finner ogs\u00e5 anmeldelser og essay fra musikkmagasinet og bokmagasinet. Vi legger ut hele avisa p\u00e5 nett, med 30 dagers forsinkelse. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke i arkivene v\u00e5re tilbake til 1996. P\u00e5 sikt h\u00e5per vi \u00e5 kunne by p\u00e5 fullarkiv helt tilbake til starten i 1969.\n\nFredag 26. april 2019\n\nVENT\\!\\!\\! Zuccarello-assist da Stars tapte f\u00f8rste kvartfinale\n\nDallas Stars m\u00e5tte se seg sl\u00e5tt 2-3 i den f\u00f8rste kvartfinalekampen mot St. Louis Blues i NHL-sluttspillet. Mats Zuccarello kunne notere seg for en assist.\n\nPublisert: 26 April 06:17\n\nDallas Stars m\u00e5tte se seg sl\u00e5tt 2-3 i den f\u00f8rste kvartfinalekampen mot St. Louis Blues i NHL-sluttspillet. Mats Zuccarello kunne notere seg for en assist.  \nBlues har hjemmefordel i de to f\u00f8rste kampene i kvartfinalerunden, som i likhet med resten av sluttspillet spilles som best av sju kamper. Hjemmelaget tok f\u00f8rste stikk i torsdagens kamp, da Roby Fabbri satte inn 1-0 rett f\u00f8r det var g\u00e5tt seks minutter av f\u00f8rste periode.  \nMidtveis i den neste perioden var norske Mats Zuccarello tredje sist p\u00e5 pucken da Jason Spezza utlignet for Stars. To minutter f\u00f8r pausen s\u00f8rget Vladimir Tarasenko for at vertene igjen tok f\u00f8ringen.  \nSamme Tarasenko gikk alene da han la p\u00e5 til 3-1 snaut fire minutter ut i den siste perioden. Med mindre enn tre minutter igjen p\u00e5 klokken reduserte Jamie Benn til 2-3 for Stars. N\u00e6rmere kom ikke gjestene fra Dallas denne gangen, og det resultatet ble dermed st\u00e5ende til slutt.  \nLagene f\u00e5r to dagers pause f\u00f8r de m\u00f8tes til neste kamp i St. Louis l\u00f8rdag. Etter den kampen venter to hjemmeoppgj\u00f8r for Dallas Stars og Zuccarello. Nordmannen fikk dr\u00f8yt 19 minutter p\u00e5 isen i torsdagens oppgj\u00f8r.  \n\n\nBlir sensurert i utlandet\n\nFor \u00e5 f\u00e5 boka \u00abKvinner i kamp\u00bb bredt ut i USA m\u00e5tte forfatter Marta Breen akseptere at kvinnelige brystvorter ble sensurert bort fra en av illustrasjonene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a134d21-766f-4b5e-815a-2279994abad0"}
+{"url": "https://arnemarco.wordpress.com/2011/05/01/preken-2-s%C3%B8ndag-i-pasketiden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:00Z", "text": "# Preken: 2. s\u00f8ndag i\u00a0p\u00e5sketiden\n\nPostet den 01.05.11  av  Arne Marco\n\nEr det riktig \u00e5 beskrive den hl. Thomas som vantroende? Var han mindre troende enn de andre apostlene? Man har kalt ham vantroende fordi han sa: \u00ab*F\u00e5r jeg ikke se merkene efter naglene i hans hender og legge min finger i dem, og f\u00e5r jeg ikke legge h\u00e5nden i hans side \u2013 da kan jeg umulig tro det.*\u00bb Men var ikke ogs\u00e5 de andre apostlene med Peter vantro da kvinnene fortalte dem om den tomme graven? Hadde ikke disiplene ansett det som \u00abl\u00f8st snakk\u00bb (Luk 24,11)? Og evangelisten, kommenterte han ikke at \u00ab*de nektet \u00e5 tro det*\u00bb?\n\nKanskje kan vi tyde Tomas mistro p\u00e5 en helt annen m\u00e5te: Vi kan se i ham en skikkelse fra v\u00e5r egen tid. Vil ikke vi i v\u00e5r tid forst\u00e5 alle mysteriene rundt mennesket, naturen og livet? Blir det ikke ub\u00f8nnh\u00f8rlig forsket, s\u00f8kt og eksperimentert? Hvem vet hva som skjer i alle verdens laboratorier. Og m\u00e5 ikke troen ogs\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 den vitenskapelige forskningens sikre fundament? Vi kan ikke l\u00f8pe etter enhver guru som hevder \u00e5 v\u00e6re utvalgt av Gud og sendt til menneskene. Vi har rett til \u00e5 sp\u00f8rre om ekthet og identitet. Det var kun det Tomas gjorde.\n\nMan kan ikke uten videre skyve denne apostelen utover sidelinjen. Syv ganger nevnes han i Den hellige Skriften. Ved den siste nattverden spurte han Jesus om hvilken vei vi skal g\u00e5. Da alle mennesker befinner seg p\u00e5 veien, da vi alle har et m\u00e5l for \u00f8yet, er sp\u00f8rsm\u00e5let om den riktige veien meget sentralt og viktig. Hvem viser oss veien til et liv som aldri opph\u00f8rer? Thomas fikk et svar fra Jesus som ogs\u00e5 er viktig for oss: \u00ab*Jeg er veien, sannheten og livet*\u00bb (Joh 14,6). Denne beskrivelsen er en invitasjon til etterf\u00f8lgelse. Etter all v\u00e5r higen etter lykke skal vi tre inn i Jesu fotspor; vi skal gj\u00f8re det som han anbefaler.\n\nEn annen gang viser Thomas seg som en, som modig st\u00e5r ved sin Herre. Like f\u00f8r sin pasjon f\u00e5r Jesus budet om at hans venn Lasarus er d\u00f8d. Han vil skynde seg til Judea. Men fordi Judea var et fiendtlig land er apostlene bekymret. Da sier Thomas: \u00ab*La oss g\u00e5 med, vi ogs\u00e5, s\u00e5 d\u00f8r vi sammen med ham*\u00bb (Joh 11,16). Inntil i v\u00e5r tid finnes det kristne som tappert st\u00e5r ved Kristus og risikerer livet sitt for ham.\n\nIkke alle mennesker opplever p\u00e5sken allerede den tredje dagen etter langfredag. P\u00e5sken forst\u00e5tt som sikkerheten om Kristi oppstandelse og v\u00e5r egen oppstandelse. Troen p\u00e5 seieren over d\u00f8den bryter ikke frem hos alle mennesker til samme tid. Da Maria og Peter og andre disipler allerede var ber\u00f8rt av det nye livets glans, levde Thomas enn\u00e5 i tvilens m\u00f8rke og derfor i en h\u00e5pl\u00f8shet. I hans liv ble oppstandelsens dag en uke senere, da han \u2013 slik dagens evangelium beretter det \u2013 m\u00f8tte Herren.\n\nMange mennesker om oss har det p\u00e5 samme m\u00e5te: de plages ofte i lang tid av tvil og mistro. Hvor mange lider ikke under sin egen tr\u00f8stesl\u00f8shet, hvor mange savner ikke en mening med livet og et h\u00e5p. Alle m\u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 at ogs\u00e5 de \u00e9n dag skal f\u00e5 m\u00f8te Herren. Da vil de ogs\u00e5 f\u00e5 oppleve p\u00e5ske. Men vi m\u00e5 v\u00e6re klar over at Bibelen formaner oss til \u00e5 ruste oss med oppmerksomhet og \u00e5 v\u00e6re beredt.\n\nAllerede i Kirkens f\u00f8rste tid m\u00e5tte den motsette og beskytte seg mot vrangl\u00e6rer og gale utviklinger. Medlemmene av menighetene m\u00e5tte ha en klar struktur med en forpliktende l\u00e6re for sin tro. Derfor begynte Kirken tidlig \u00e5 sammenfatte troen i bekjennelser. Disse trosbekjennelsene har hatt en stor betydning for Kirkens vei gjennom historien. Men den korteste og kanskje fineste har apostelen Thomas gitt med sin bekjennelse: \u00ab*Min Herre og min Gud\\!*\u00bb (Joh 20,28). Denne bekjennelsen burde ogs\u00e5 vi be ofte\\!\n\nMenigheten b\u00f8r v\u00e6re seg bevisst hvilken betydning dens vitnesbyrd om troen har. Thomas kom til troen ved m\u00f8tet med Herren; men den ble b\u00e5ret ved apostlenes tro. Det burde v\u00e6re en viktig erkjennelse ved dagens tekst: Troen er bare mulig i fellesskap. I hver messe, som vi feirer med menigheten, blir medlemmenes tro styrket. Derfor er det i v\u00e5r tenkning ikke nok \u00e5 bare ha en privat og individuell tro, men \u00e5 binde seg til Kirkens tro.\n\n### *Relatert*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6883a89a-9df5-40fd-9fc4-4d3636587a4e"}
+{"url": "http://www.ldo.no/nyheiter-og-fag/klagesaker/2013/121075-Offentliges-fastsettelse-av-barnebidrag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:01Z", "text": "# 12/1075: Offentliges fastsettelse av barnebidrag\n\nSaken gjelder det offentliges fastsettelse av barnebidrag. Ombudet tok stilling til om barnebidrag og underholdskostnad fastsettes p\u00e5 en m\u00e5te som indirekte diskriminerer menn. Regelverket rundt utregning av underholdskostnad og barnebidrag fremst\u00e5r som kj\u00f8nnsn\u00f8ytralt og gjelder likt for kvinner og menn. Statistikk viser at de fleste bidragsmottakere er kvinner og de fleste bidragsytere er menn. Regelverket kan derfor i utgangspunktet indirekte forskjellsbehandle menn som bidragspliktige sammenlignet med kvinner som bidragsmottakere.\n\nN\u00e5r barnebidrag fastsettes, tas det utgangspunkt i hva et barn koster, underholdskostnaden. Underholdskostnaden fordeles mellom foreldrene ut fra deres inntekt.\n\nDen forelderen barnet bor fast hos, bostedsforelderen, mottar barnebidrag av samv\u00e6rsforelderen. Hvis bostedsforelderen er enefors\u00f8rger, mottar denne i tillegg s\u00e5kalte familiebaserte ytelser (skatteklasse to og ekstra barnetrygd). Disse ytelsene er ment \u00e5 dekke merutgifter som f\u00f8lge av bostedsforelderen bor alene med barnet i egen husholdning.\n\nKlageren, som er samv\u00e6rsforelder, mente at de familiebaserte ytelsene m\u00e5tte g\u00e5 til fratrekk av underholdskostnaden f\u00f8r den ble fordelt mellom ham og bostedsforelderen, slik at begge foreldrene f\u00e5r nyte godt av disse ytelsene.\n\nOmbudet la i sin vurdering vekt p\u00e5 at begrunnelsen for de ulike ytelsene fra det offentlige var av ulik karakter. Intensjonen bak de familiebaserte ytelsene var ikke \u00e5 gi bostedsforelderen en \u00f8konomisk fordel, men \u00e5 avhjelpe de ekstra kostnadene det \u00e5 v\u00e6re enefors\u00f8rgende bostedsforelder medf\u00f8rer.\n\nOmbudet kunne derfor ikke se at samv\u00e6rsforeldre blir behandlet d\u00e5rligere enn bostedsforeldre fordi de ikke er i en sammenlignbar situasjon. Ombudet kom til at regelverket ikke virket indirekte diskriminerende overfor menn i strid med likestillingsloven \u00a7 3 selv om det offentliges ytelser ikke kommer til direkte fratrekk fra den fastsatte underholdskostnaden.\n\n**Saksnummer: 12/1075  \nLovgrunnlag: Likestillingsloven \u00a7 3  \nDato for uttalelse: 29.09.13**\n\n# Ombudets uttalelse\n\n## Sakens bakgrunn\n\nSaken gjelder det offentliges fastsettelse av barnebidrag. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om barnebidrag og underholdskostnad fastsettes p\u00e5 en m\u00e5te som indirekte diskriminerer menn.\n\nOffentlig utregning av barnebidrag f\u00f8lger av barneloven \u00a7 71 f\u00f8rste ledd f\u00f8rste punktum og forskrift av 15. januar 2003 nr. 123 om fastsetjing og endring av fostringstilskot (fastsettingsforskriften) \u00a7 3.\n\nForskriften tar utgangspunkt i hva barnets underhold koster, underholdskostnaden. Underholdskostnaden skal fordeles mellom foreldrene beregnet etter inntektene. Den av foreldrene som har best \u00f8konomisk evne skal dekke den st\u00f8rste andelen av kostnadene til barnet. Det skal ogs\u00e5 tas hensyn til den bidragspliktiges bidragsevne og samv\u00e6ret den bidragspliktige har med felles barn. Underholdskostnaden fastsettes p\u00e5 bakgrunn av hvilke utgifter som er forbundet med fors\u00f8rging av barn og faste underholdskostnader (sjablonger) brukes. Underholdskostnaden omfatter forbruksutgifter, boutgifter og eventuelle utgifter til barnetilsyn ut fra faste sjabloner. Alminnelig barnetrygd g\u00e5r til fratrekk fra underholdskostnaden, jf. fastsettelsesforskriften \u00a7 3.\n\nVed fastsetting av barnebidrag har begge foreldres inntekt betydning. Hvilke inntekter som inng\u00e5r i beregningen g\u00e5r frem av fastsettelsesforskriften \u00a7 4. Personinntekt og kapitalinntekt over 10 000 kroner skal legges til grunn. Dette gjelder for den bidragspliktige, bidragsmottakeren og for barn med egen inntekt over en viss st\u00f8rrelse. Barnebidrag kan uansett ikke settes h\u00f8yere enn 5/6 av underholdskostnaden, jf. fastsettelsesforskriften \u00a7 2. S\u00e5kalt familiebaserte st\u00f8tteordninger som utvidet barnetrygd, sm\u00e5barnstillegg, kontantst\u00f8tte for bidragsbarnet og skattefordelen av \u00e5 lignes i skatteklasse to tas inn i inntektsberegningen for bidragsmottakeren, jf. fastsettelsesforskriften \u00a7 4 femte ledd.\n\nUtvidet barnetrygd gis enefors\u00f8rgere uavhengig av antall barn, jf. barnetrygdloven \u00a7 9. Den utvidede barnetrygden er barnetrygd for ett barn mer enn det faktiske antallet barn man har, og skal bidra til \u00e5 dekke merutgifter en enslig mor eller far har som f\u00f8lge av at vedkommende bor alene med barnet i husholdningen. Retten til utvidet barnetrygd opph\u00f8rer hvis enefors\u00f8rgeren gifter seg eller inng\u00e5r partnerskap p\u00e5 nytt, eller hvis st\u00f8nadsmottakeren har v\u00e6rt samboer i et ekteskapslignende forhold med felles husholdning 12 av de siste 18 m\u00e5nedene f\u00f8r fremsettelse av krav om utvidet barnetrygd, jf. barnetrygdloven \u00a7 9 femte ledd, bokstav a og b.\n\nFrem til og med skatte\u00e5ret 2012 hadde foreldre med eneansvar for barn under 18 \u00e5r rett til skatteklasse to, jf. skatteloven \u00a7 15-4 annet ledd bostav b. Hadde foreldrene likt ansvar, ble foreldrene ansett som enefors\u00f8rgere annethvert \u00e5r. Hensikten med skatteklasse to var \u00e5 beskatte skatteytere med fors\u00f8rgeransvar noe lettere enn foreldre med felles omsorg. Fra og med skatte\u00e5ret 2013 blir enslige fors\u00f8rgere lignet i skatteklasse en. For enslige fors\u00f8rgere av barn under 18 \u00e5r har et nytt s\u00e6rfradrag som erstatter skattefordelen av skatteklasse to blitt innf\u00f8rt. Dette s\u00e6rfradraget har man rett til hvis man er reell enslig fors\u00f8rger og mottar utvidet barnetrygd, jf. skatteloven \u00a7 6-80. Retten til s\u00e6rfradrag er knyttet til retten til utvidet barnetrygd, slik at vilk\u00e5rene for de to ytelsene blir de samme. Retten til s\u00e6rfradrag opph\u00f8rer p\u00e5 samme m\u00e5te hvis enefors\u00f8rgeren ikke lenger har egen husholdning. Foreldre som har delt bosted for barnet f\u00e5r s\u00e6rfradrag med halv m\u00e5nedssats. Hvis begge foreldrene har fordel av skatteklasse to (n\u00e5 s\u00e6rfradrag), skal dette legges til inntektene forholdsmessig for beregning av barnebidrag.\n\n## Partenes syn p\u00e5 saken  \n\n### A:\n\nA mener dagens praksis og modell for beregning av inntektsgrunnlag og underholdskostnad ved utregning av barnebidrag er kj\u00f8nnsdiskriminerende. If\u00f8lge NAV er det en klar overvekt av menn som er bidragspliktige (per 31. mars 2012 var det av 80 788 bidragspliktige 69 293 menn, 6 279 kvinner og 5 216 uten oppgitt kj\u00f8nn). A mener at inntektsgrunnlag og underholdskostnad utregnes p\u00e5 en m\u00e5te som indirekte diskriminerer menn.\n\nA er bidragspliktig, og underholdskostnaden for hans s\u00f8nn er satt til 4448 kroner per m\u00e5ned av NAV. As del av denne er satt til 3000 kroner i m\u00e5neden, som utgj\u00f8r 67,4 prosent av underholdskostnaden. Dette betales av nettol\u00f8nnen. A mener dette skulle tilsi at s\u00f8nnens mor (bidragsmottakeren) skal dekke 32,6 prosent av underholdskostnaden av sin nettol\u00f8nn.\n\nBarnets mor har den daglige omsorgen for deres s\u00f8nn og fikk p\u00e5 klagetidspunktet derfor fordelen av skatteklasse to (1017 kroner i m\u00e5neden) som enslig fors\u00f8rger. I tillegg f\u00e5r hun ekstra barnetrygd (970 kroner i m\u00e5neden). Disse to bel\u00f8pene g\u00e5r ikke til direkte fratrekk av underholdskostnaden slik ordin\u00e6r barnetrygd gj\u00f8r, men legges til bidragsmottakerens inntekt.\n\nA hevder at tilleggene som legges til bidragsmottakerens inntekt er lite utslagsgivende n\u00e5r bidraget skal fastsettes. I As tilfelle utgj\u00f8r ytelsene som legges til bidragsmottakers inntekt mellom 50 og 100 kroner reduksjon i barnetrygd for ham i m\u00e5neden. Hvis disse bel\u00f8pene hadde g\u00e5tt til direkte fratrekk fra underholdskostnaden, mener A dette hadde kommet b\u00e5de bidragspliktig og bidragsmottaker like mye til gode, fordi selve underholdskostnaden da hadde blitt satt lavere.\n\nI As konkrete tilfelle ville underholdskostnaden etter en slik utregning bli satt til 2461 kroner i stedet for 4448 kroner, og 67,4 prosent av dette ville gitt A et barnebidrag p\u00e5 1659 kroner per m\u00e5ned.\n\nA opplyser at i hans tilfelle utgj\u00f8r bidragsmottakers st\u00f8tte, i form av dobbel barnetrygd og \u00e5 v\u00e6re i skatteklasse to, mer enn det som gjenst\u00e5r udekket av underholdskostnaden n\u00e5r bidragsyter har betalt. A mener dette f\u00f8rer til at bidragsmottaker mottar ytelser som overstiger delen av underholdskostnaden hun er satt til \u00e5 dekke, mens bidragsyters bidrag i liten grad ber\u00f8res av disse ytelsene. I deres tilfelle skal bidragsmottaker betale 1448 kroner av underholdskostnaden og f\u00e5r samtidig 1987 kroner i m\u00e5neden i st\u00f8tte av staten p\u00e5 grunn av barn. A mener bidragsmottaker dermed g\u00e5r i pluss hver m\u00e5ned sett opp mot den underholdskostnaden det offentlige selv setter, mens han som bidragspliktig g\u00e5r 3000 kroner i minus. A mener at n\u00e5r bidragsmottaker etter loven skal dekke minimum en sjettedel av underholdskostnaden, vil mottaker dermed ikke oppfylle sin fors\u00f8rgelsesplikt. A p\u00e5peker videre det er misvisende \u00e5 kalle bostedsforelder \u00abenefors\u00f8rger\u00bb i og med at begge foreldrene etter barneloven \u00a7 66 har fors\u00f8rgelsesplikt. A mener ogs\u00e5 at n\u00e5r det offentlige fastsetter underholdskostnaden, er det kun denne summen som skal legges til grunn for hva det koster \u00e5 ha et barn.\n\nA mener utregningen av barnebidrag bryter med barneloven \u00a7 66 og likestillingsloven \u00a7 3. Han mener det bryter med likestillingsloven fordi bidragspliktige, i all hovedsak menn, blir p\u00e5lagt en stor \u00f8konomisk belastning av det offentlige p\u00e5 netto \u00f8konomi, mens bidragsmottakere, i all hovedsak kvinner, kan ha en egen uber\u00f8rt \u00f8konomi med de offentlige satser lagt til grunn.\n\nA understreker at han ikke bestrider underholdskostnaden satt i sin sak.\n\n### Barne-, likestillings- og inkluderingsdepartementet:\n\nBarne-, likestillings- og inkluderingsdepartementet viser til at bidragsreformen av 2003 satte s\u00f8kelys p\u00e5 likestilling mellom mor og far i foreldrerollen og synliggj\u00f8ring av mors og fars roller som b\u00e5de omsorgspersoner og fors\u00f8rgere.\n\nBarnebidraget er i utgangspunktet et privatrettslig anliggende, og foreldre kan avtale barnebidrag seg imellom uten innblanding av det offentlige. For \u00e5 sikre at begge foreldrene overholder fors\u00f8rgerplikten har det offentlige utformet et omfattende regelverk for fastsettelse og endring av barnebidrag. Bidragsregelverket er utformet ut fra en avveining av hva som er praktisk og samtidig rettferdig i de fleste tilfellene ved offentlig fastsettelse.\n\nRegelverket har ogs\u00e5 v\u00e6rt gjenstand for omfattende utredning n\u00e5r det gjelder hensynet til en rimelig og rettferdig fordeling av barnets beregnede fors\u00f8rgelsesutgifter mellom bidragspliktig og bidragsmottaker, b\u00e5de i forbindelse med innf\u00f8ringen av bidragsreformen, Ot. prp. nr. 43 (2000-2001) og i forbindelse med evaluering av reformen i St. meld. nr. 19 (2006-2007). Evalueringen viste at fordelingen av barnets kostnader mellom partene ble ansett som rimelig og noe av regelverkets styrke. At enkelte likevel reagerer p\u00e5 regelverket ut fra sin individuelle situasjon endrer ikke dette. Stortinget sluttet seg med et bredt flertall til dr\u00f8ftelsene i stortingsmeldingen.\n\nDepartementet viser videre til at selv om bidragsregelverket likestiller mor og far i en kombinert omsorgs- og foreldrerolle, g\u00e5r det det ikke like langt i \u00e5 likestille bosteds- og samv\u00e6rsforelder. Utm\u00e5lingen av barnebidraget bygger p\u00e5 den forutsetning at det er bostedsforelderen som har hovedansvaret for de daglige utgiftene til barnet, og at samv\u00e6rsforelderen betaler sin del av disse utgiftene i form av barnebidrag og utgifter til den daglige fors\u00f8rgelsen under samv\u00e6r. Bostedsforelderen har i en viss forstand et st\u00f8rre fors\u00f8rgelsesansvar enn samv\u00e6rsforelderen ved at barnet bor hos vedkommende. Omfanget av foreldrenes fors\u00f8rgelsesplikt vil v\u00e6re p\u00e5virket av de ulike st\u00f8tteordningene som skal bidra til barnets fors\u00f8rgelse ved at det har betydning for fastsettelse av barnebidrag hvilke ytelser den enkelte familie mottar.\n\nOffentlige ytelser som alminnelig barnetrygd trekkes inn ved fastsettelsen av underholdskostnaden til barnet. Ytelsen gis per barn og skal g\u00e5 til barnets fors\u00f8rgelse. Fratrekket skjer ved at ytelsene som gis per barn trekkes direkte fra barnets beregnede fors\u00f8rgelsesutgifter n\u00e5r underholdskostnaden fastsettes. De familiebaserte ytelsene som mottas av bostedsforelderen som st\u00f8tte til den samlede husholdningen, legges derimot til dennes inntekt. De familiebaserte ytelsene sees slik som fors\u00f8rgerens \u00abinntekter\u00bb til underhold av barnet eller barna.\n\nDepartementet skriver videre at hvis de familiebaserte ytelsene skulle ha blitt beregnet som fratrekk i barnets underholdskostnad, ville det uansett ikke v\u00e6rt rimelig \u00e5 trekke fra mer enn en forholdsmessig andel av tilleggene omregnet til per barn. Denne l\u00f8sningen ble vurdert i forbindelse med bidragsreformen, men ikke foresl\u00e5tt. Dette fordi en slik omregning ville komplisere b\u00e5de fastsettelsen av fradragsposten og barnebidraget betraktelig. Ved offentlig fastsettelse av barnebidrag er det lagt til grunn at det ikke skal tas individuelle hensyn og at bidragsordningen skal v\u00e6re administrativt h\u00e5ndterbar. De familiebaserte ytelsene som gis per familieenhet tas med i bidragsyters beregningsgrunnlag, og tilgodesees indirekte den av foreldrene barnet ikke bor sammen med.\n\nN\u00e5r det gjelder personfradraget i skatteklasse to, skriver departementet at dette er ment \u00e5 skulle kompensere for lavere skatteevne hos blant annet skatteytere med enefors\u00f8rgeransvar. Fradraget gis per husholdning og er ikke knyttet til det enkelte barnet. Departementet skriver at p\u00e5 samme m\u00e5te som med de familiebaserte ytelsene, kommer ogs\u00e5 personfradrag i skatteklasse to den bidragspliktige til gode som en reduksjon i det samlede barnebidraget.\n\nDepartementet viser videre til at det f\u00f8lger av fastsettelsesforskriften \u00a7 2 at barnebidrag ikke kan settes h\u00f8yere enn til fem sjettedeler av barnets underholdskostnad.\n\n## Rettslig grunnlag\n\nOmbudet kan gi uttalelse om et forhold er i strid med likestillingsloven eller ikke, jf. diskrimineringsombudsloven \u00a7 3 tredje ledd, jf. \u00a7 1 andre ledd nr. 1.\n\n### Likestillingsloven\n\nLikestillingsloven \u00a7 3 forbyr direkte og indirekte forskjellsbehandling av kvinner og menn.\n\nMed indirekte forskjellsbehandling menes enhver tilsynelatende kj\u00f8nnsn\u00f8ytral handling som faktisk virker slik at det ene kj\u00f8nn stilles d\u00e5rligere enn det annet. I s\u00e6rlige tilfeller er indirekte forskjellsbehandling likevel tillatt dersom handlingen har et saklig form\u00e5l uavhengig av kj\u00f8nn, og det middel som er valgt er egnet, n\u00f8dvendig og ikke uforholdsmessig inngripende i forhold til form\u00e5let.\n\nHvis det foreligger omstendigheter som gir grunn til \u00e5 tro at det har funnet sted direkte eller indirekte forskjellsbehandling i strid med bestemmelser i denne loven, skal det legges til grunn at slik forskjellsbehandling har funnet sted, hvis ikke den ansvarlige sannsynliggj\u00f8r at slik forskjellsbehandling likevel ikke har funnet sted, jf. likestillingsloven \u00a7 16.\n\n## Ombudets vurdering\n\nA mener regelverket rundt utregning av underholdskostnad og barnebidrag er i strid med b\u00e5de barneloven \u00a7 66 og likestillingsloven \u00a7 3. Ombudet h\u00e5ndhever ikke barneloven og har ikke kompetanse eller myndighet til \u00e5 vurdere saken opp mot denne.\n\nOmbudet skal ta stilling til om regelverket rundt utregning av underholdskostnad og barnebidrag faktisk virker slik at menn stilles d\u00e5rligere enn kvinner, jf. likestillingsloven \u00a7 3.\n\nRegelverket fremst\u00e5r som kj\u00f8nnsn\u00f8ytralt og gjelder likt for kvinner og menn. Statistikk fra NAV viser at de fleste bidragsmottakere er kvinner og de fleste bidragspliktige er menn. Regelverket kan derfor i utgangspunktet indirekte forskjellsbehandle menn som bidragspliktige sammenlignet med kvinner som bidragsmottakere.\n\nB\u00e5de ombudet og Likestillings- og diskrimineringsnemnda har tidligere behandlet saker om barnebidrag, der b\u00e5de ombud og nemnd har kommet til at forvaltningspraksisen har forskjellsbehandlet menn som bidragspliktige i strid med likestillingsloven \u00a7 3 (se for eksempel ombudets sak 08/900, behandlet i nemnda med samme resultat i sak 09/2011). Problemstillingene i disse sakene er likevel ikke uten videre sammenlignbare med saken her. Denne saken reiser sp\u00f8rsm\u00e5l om fastsettelse av selve underholdskostnaden. I tidligere saker ombudet har behandlet har problemstillingen v\u00e6rt fordelingsn\u00f8kkelen ved utregning av barnebidraget.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let i saken her er om det at de familiebaserte ytelsene ikke g\u00e5r til direkte fratrekk fra underholdskostnaden stiller bidragspliktige i en d\u00e5rligere stilling enn bidragsmottakere.\n\nVed fastsettelsen av barnebidrag kommer de familiebaserte ytelsene den bidragspliktige indirekte til gode ved at de tas med i bidragsmottakers beregningsgrunnlag. Etter As syn ville de familiebaserte ytelsene kommet foreldrene like mye til gode om de hadde blitt trukket direkte fra underholdskostnaden f\u00f8r barnebidraget ble fastsatt.\n\nUtregningen av underholdskostnaden regnes ut fra faste sjablonger og disse kostnadene vil v\u00e6re de samme uavhengig av foreldrenes inntekter. En utregning slik A skisserer, vil slik ombudet ser det, f\u00f8re til at barnet i sum vil f\u00e5 mindre i fors\u00f8rgelse, noe som ikke er i tr\u00e5d med lovgivers intensjon. Bidragsregelverket er nettopp bygget opp slik at hensynet til fors\u00f8rgelsen av barnet er i fokus.\n\nOmbudet mener videre det ikke er riktig \u00e5 sidestille familiebaserte ytelser (skattefordel og ekstra barnetrygd) med ytelser gitt direkte til barnet (alminnelig barnetrygd), fordi begrunnelsene for de ulike ytelsene fra det offentlige er av ulik karakter. De familiebaserte st\u00f8tteordningene er bestemt av Stortinget som lovgiver og er gitt som st\u00f8tte til den av foreldrene som er bostedsforelder. Hensynet er \u00e5 dekke merutgifter som f\u00f8lge av at vedkommende bor alene med barnet i en egen husholdning. Regelverket likestiller ikke bosteds- og samv\u00e6rsforelder p\u00e5 samme m\u00e5te som regelverket likestiller mor og far i omsorgs- og foreldrerollen. Bosteds- og samv\u00e6rsforelder er ansett \u00e5 ha ulike utgifter i forbindelse med felles barn. Samv\u00e6rsforelderen er ment \u00e5 fors\u00f8rge sitt eller sine barn gjennom barnebidrag og gjennom samv\u00e6rstiden, mens bostedsforelderen har ansvaret for de daglige utgiftene til barnet.\n\nOmbudet forst\u00e5r A slik at han mener det offentlige gjennom utregning av underholdskostnaden har fastsatt alle utgiftene som f\u00f8lger med et barn. Ombudet legger imidlertid til grunn at lovgiver erkjenner at det \u00e5 v\u00e6re bostedforelder for ett eller flere felles barn medf\u00f8rer kostnader ut over det som er fastsatt for det enkelte barn gjennom underholdskostnaden. Ytelsene er derfor ikke ment \u00e5 komme foreldrene likt til gode, men er ment som st\u00f8tte til den som er bostedsforelder. Hvem av foreldrene som har rett til disse ytelsene f\u00f8lger hvem av foreldrene som er bostedsforelder for felles barn. Selv om det er et klart flertall av kvinner som er bostedsforeldre, vil det \u00e5 skulle dele disse ytelsene mellom bosteds- og samv\u00e6rsforelder etter ombudets mening bryte med form\u00e5let med disse ytelsene. Intensjonen bak de familiebaserte ytelsene er \u00e5 avhjelpe de ekstra kostnadene det gir \u00e5 v\u00e6re bostedstedsforelder, ikke \u00e5 gi bostedforelder en \u00f8konomisk fordel.\n\nAt de familiebaserte ytelsene ikke kommer begge foreldrene likt til gode, skyldes dermed at de er ment \u00e5 dekke merutgifter man har som bostedsforelder. Ombudet kan derfor ikke se at samv\u00e6rsforeldre kan sies \u00e5 bli behandlet d\u00e5rligere enn bostedsforelderen fordi de ikke er i en sammenlignbar situasjon.\n\nP\u00e5 denne bakgrunn har ombudet kommet til at det at de familiebaserte ytelsene legges til bidragsmottakers inntekt og ikke trekkes direkte fra den satte underholdskostnaden, ikke stiller bidragspliktige menn i noen d\u00e5rligere stilling enn bidragsmottakeren og dermed ikke indirekte forskjellsbehandler menn etter likestillingsloven \u00a7 3.\n\nOmbudet ser likevel at statens st\u00f8tte i mange situasjoner kan oppfattes som en skjev fordeling av ytelser for samv\u00e6rsforelderen, n\u00e5r denne st\u00f8tten utelukkende er rettet mot bostedsforelderen (sett bort fra det at st\u00f8tten kommer samv\u00e6rsforelderen indirekte til gode). I tilfeller der samv\u00e6rsforelderen har samv\u00e6r med barn flere dager i uken, vil samv\u00e6rsforelderen ogs\u00e5 i stor grad ha ekstra kostnader ved \u00e5 ha barn i egen husholdning. Det er ikke usannsynlig at l\u00f8sningen departementet har skissert, der systemet tok h\u00f8yde for flere individuelle vurderinger ville kunne gjort fordelingen av bidrag/ytelser mer i tr\u00e5d med de reelle utgiftene noen samv\u00e6rsforeldre har. Ombudet ser imidlertid at en slik l\u00f8sning kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 forene med hensynet til et administrativt h\u00e5ndterbart regelverk. Ombudet vil ogs\u00e5 understreke at bidragsreformen nylig er evaluert av Stortinget, som ans\u00e5 fordelingen av barnets kostnader mellom partene som rimelig.\n\n## Konklusjon  \n\nLikestillings- og diskrimineringsombudet har kommet til at det ikke er i strid med likestillingslovens \u00a7 3 at det offentliges familiebaserte ytelser ikke kommer til direkte fratrekk fra den fastsatte underholdskostnaden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c3a54f2-d01f-42d9-bc78-7e224e00cd4d"}
+{"url": "http://nordnesrepublikken.no/2015/06/12/soker-hjelp-hos-de-unge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00158.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:29Z", "text": "# S\u00f8ker hjelp hos de unge\n\n\n\nStudentene (f.v) Lea Hiis Bergh, \u00c5smund Aase Fluge, Elisabeth Sandtorv og Lena Cecilie Linge har workshop for G\u00e5gaten. Foto: Eva Johansen\n\nTorsdag var det ungt milj\u00f8 p\u00e5 Uno Danmark i G\u00e5gaten. Fire studenter hadde tatt plass i en ring rett bak vinduet og tenkte nye tanker om G\u00e5gaten. Leder av velforeningen i G\u00e5gaten, Ingvild Skodvin Presteg\u00e5rd vil at de skal tenke langsiktig om gaten sin, og har f\u00e5tt hyret inn fire studenter som skal ha id\u00e9dugnad en hel dag om hva gaten trenger.\n\n\u2013 Vi ville samle hoder. F\u00e5 noen til \u00e5 se p\u00e5 gaten utenfra. F\u00e5 nye inntrykk og hjelp fra unge som ikke kjenner gaten s\u00e5 godt fra f\u00f8r, forklarer Ingvild, som gleder seg til \u00e5 h\u00f8re hva studentene har kommet frem til n\u00e5r dagen er omme.\n\nAlle fire studerer p\u00e5 UiB, men innenfor forskjellige fag. Lea Hiis Bergh tar historie og engelsk, Lena Cecilie Linge soosialantropologi, \u00c5asmund Aase Fluge engelsk og Elisabeth Sandtorv studerer sosiologi. De fikk vite om workshopen gjennom StudentWeb og via bekjente.\n\nAlle eksamener er unnagjort og da synes de dette virket spennende. Allerede etter et par timer, er id\u00e9ene begynt \u00e5 ta form. De har samlet inntrykk ved \u00e5 rusle frem og tilbake i gaten og lunsjen skal inntas p\u00e5 Da Stefano.\n\n\u2013 Det f\u00f8rste som egentlig slo oss, er at det ikke er s\u00e5 mange inntrykk, sier \u00c5smund. De synes gaten rett og slett er litt gr\u00e5 og studentene sp\u00f8kte med navneskifte til \u00abGr\u00e5gaten\u00bb.\n\n\u2013 Det er mange fine hus, men fargene gj\u00f8r dem litt gr\u00e5 og ikke s\u00e5 vakre som de kunne v\u00e6rt, mener Elisabeth.\n\n\u2013 Og s\u00e5 er det alle bosspannene, de er ikke noe s\u00e6rlig fint syn, synes Lena.\n\n**Mange tanker**\n\nPraten i workshopsirkelen tar seg opp. Studentene deler sine tanker s\u00e5 langt.\n\n\u2013 Du kommer ikke hit om ikke du skal handle i en butikk. Det er en fin liten lunge midt i gaten hvor det er benker, men den er absolutt ikke innbydende n\u00e5 til \u00e5 sl\u00e5 seg ned en stund i. Vi mener det m\u00e5 v\u00e6re noe \u00e5 gj\u00f8re her, folk m\u00e5 ogs\u00e5 ha en annen grunn til \u00e5 bes\u00f8ke gaten enn bare \u00e5 handle i butikkene. Det b\u00f8r finnes m\u00f8teplasser.\n\nHistorikken til gaten er veldig spennende. Det er kanskje en id\u00e9 \u00e5 vise den n\u00e5r du g\u00e5r gjennom gaten, la folk f\u00e5 l\u00e6re litt p\u00e5 veien. Med planketter, bilder eller p\u00e5 annen m\u00e5te formidle hva som er historien bak husene og det som har v\u00e6rt f\u00f8r. Tenk, rett bak her vi sitter er det et bygg fra middelalderen.\n\n**Barn og v\u00e6r**\n\nOg det m\u00e5 v\u00e6re morsomt for barna. Kanskje en enkel rebus som kunne tatt deg fra sted til sted i gaten.\n\nS\u00e5 har vi v\u00e6ret. Gaten er helt \u00e5pen og det er mye vind og vi vet at det regner st\u00f8tt og stadig her i denne byen. Folk er veldig opptatte av v\u00e6ret. Hva med \u00e5 utnytte dette, skape det til noe morsomt og spennende. Det kunne v\u00e6rt en v\u00e6rstasjon eller annet som endrer seg med v\u00e6ret. Noen steder er det en liten utstikker med tak over inngangspartiene til butikker, det kunne kanskje v\u00e6rt lagd flere slike. Et stoppested om det p\u00f8ser ned.\n\nOg man kunne hatt kunst. Det som teller er at man f\u00e5r sanseinntrykk n\u00e5r man er i gaten. H\u00f8re, lukte, noe fint \u00e5 se p\u00e5.\u00a0Ha flere farger og gjerne en plan for hele gaten p\u00e5 hvordan hus skal males og rustes opp.\n\n**Veien videre**\n\nEnn\u00e5 er det alts\u00e5 tidlig p\u00e5 dagen, men de fire har dannet seg mange inntrykk og id\u00e9ene er mange. S\u00e5 er det opp til velforeningen og alle i gaten og ta dette videre.\n\n\u2013 Det er veldig mange involverte n\u00e5r noe skal gj\u00f8res, s\u00e5 det m\u00e5 vi ta over tid. Derfor ville vi starte med \u00e5 f\u00e5 inn inntrykk som gjerne er annerledes enn vi som holder til her til daglig ville kommet p\u00e5, mener Ingvild.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f79e606-dc91-4bcc-acd6-c9f4a58bcd1a"}
+{"url": "https://www.indre.no/nyheter/grensekontroll/eu/forlenger-grensekontrollen-med-enda-et-halvar/s/5-43-1037770", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:20Z", "text": "# Forlenger grensekontrollen med enda et halv\u00e5r\n\n Publisert: 15. april 2019, kl. 20:47   Sist oppdatert: 15. april 2019, kl. 20:47 \nNorge har informert EU om at den indre grensekontrollen blir forlenget med ytterligere seks m\u00e5neder fra og med 12. mai.\n\n(Romerikes Blad) Norske myndigheter f\u00f8lger dermed etter Danmark, Sverige, Tyskland og \u00d8sterrike, som alle har bestemt seg for \u00e5 forlenge grensekontrollen fra samme dato.\n\n\u00c5rsaken er frykt for terror og muligheten for at personer som har tatt seg inn i et EU-land, skal ta seg videre til Norge, s\u00e5kalt sekund\u00e6rmigrasjon.\n\n\u2013 Indre grensekontroll er et viktig tiltak i den forbindelse, og det vil kunne hindre mulige terrorister i \u00e5 reise inn i Norge. Vi vil derfor fortsette personkontroll p\u00e5 indre grense ogs\u00e5 etter 11. mai, sier justis- og innvandringsminister J\u00f8ran Kallmyr (Frp).\n\nNorge har siden 26. november 2015 gjennomf\u00f8rt midlertidig personkontroll p\u00e5 deler av den indre grensen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1d603fd-52e6-4568-8b44-23d032d3f077"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Berge_Furre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:33Z", "text": "# Berge Furre\n\nnorsk politiker, historiker og teolog\n\n**Berge Ragnar Furre** (f\u00f8dt 13. april 1937 i Sjernar\u00f8y i Finn\u00f8y kommune, d\u00f8d 11. januar 2016^(\\[1\\])) var en norsk politiker (SV/SF), historiker og teolog. Som politiker var han med p\u00e5 grunnleggelsen av Sosialistisk Folkeparti (senere SV) og var partileder for Sosialistisk Venstreparti fra 1976 til 1983.^(\\[2\\]) Som historiker var han kjent for sine oversiktsverk over norsk 1900-tallshistorie. Fra 1971 til 1986 var han historiker ved Universitetet i Troms\u00f8, og fra 1991 professor i teologi ved Universitetet i Oslo.\n\nBerge Furre ble f\u00f8dt p\u00e5 Sjernar\u00f8y i Ryfylke, men flyttet til Oslo tidlig i ten\u00e5rene da hans far, Berge Bergesen Furre, d\u00f8de i 1951.^(\\[3\\]) Han gikk p\u00e5 Oslo katedralskole fra 1952 til 1955.^(\\[4\\]) Gudleiv Forr skriver i Furres biografi i Norsk biografisk leksikon at han der s\u00f8kte mot et \u00abkarismatisk kristelig milj\u00f8\u00bb.^(\\[3\\]) Han begynte p\u00e5 teologisk fakultet ved Universitetet i Oslo i 1955^(\\[4\\]) med det siktem\u00e5l \u00e5 bli prest^(\\[5\\]), men fullf\u00f8rte ikke studiene f\u00f8r han ble cand.philol med historie, statsvitenskap og kristendomskunnskap i 1968.^(\\[4\\])\n\nIf\u00f8lge Forr kom Furre fra et \u00abh\u00f8yrehjem\u00bb, men ble \u00abvenstreradikal i den nasjonale, pasifistiske tradisjonen, der utenrikspolitikken bestemte de konkrete politiske veivalg og der Hans Nielsen Hauge var en st\u00f8rre inspirator enn Karl Marx.\u00bb^(\\[3\\]) Bestefaren Johannes Furre var stortingsmann for Moderate Venstre,^(\\[6\\]) og stefaren Elis\u00e6us Vatnaland var stortingsrepresentant for Senterpartiet.^(\\[7\\]) Allerede i gymnastiden ble han medlem av AUF,^(\\[8\\]) og han engasjerte seg i Folkereisning mot krig og Kristent fredslag.^(\\[9\\]) Han var en av stifterne av gymnasiastm\u00e5llaget \u00abVon\u00bb i Oslo i 1954, og ble i 1955 formann for Oslo Kristelige Gymnasiastsamband.^(\\[8\\]) Han var leder av Den norske studentforening fra 1958. Furre deltok i arbeidsgruppa som ga ut boken *M\u00e5lreising* i 1967.^(\\[6\\])\n\nGjennom fredslaget kom han i kontakt med presten Ragnar Forbech, en ledende pasifist og sosialist i 1950-\u00e5rene. Forbech ble i 1955 tildelt Leninprisen (da kjent som \u00abStalinprisen\u00bb) for sitt internasjonale fredsarbeid. Med prisen fulgte det i 1955 formidable bel\u00f8pet 180\u00a0000\u00a0kr, som Forbech blant annet brukte til \u00e5 ansette Furre som sekret\u00e6r i fredslaget.^(\\[8\\]) Forbech skrev selv om prispengene at han hadde \u00abbrukt dem til st\u00f8tte for organisasjoner, s\u00e6rlig fredsarbeid og enkeltpersoner. N\u00e5r jeg ser p\u00e5 mitt regnskap over pengene gleder jeg meg over alle jeg har kunnet gj\u00f8re noe for.\u00bb^(\\[10\\]) Furre fortalte selv i 2010 at universitetsutdannelsen hans var finansiert av disse pengene.^(\\[8\\])\n\n## \n\n\n\u00a0\nBerge Furre var i sterk opposisjon til Haakon Lie, og var i 1957 den eneste p\u00e5 Arbeiderpartiets landsm\u00f8te som stemte mot at Lie skulle gjenvelges som partisekret\u00e6r.\n\n\n\n\u00a0\nAvisannonse rykket inn 2. februar 1961 i forbindelse med stiftelse av Sosialistisk Folkeparti (SF), forl\u00f8peren til SV. Furre var skeptisk til \u00e5 danne et nytt parti, men ble likevel sentral i prosessen.\n\n\n\n\u00a0\nGudleiv Forr har skrevet at Hans Nielsen Hauge var en st\u00f8rre politisk inspirator for Furre enn Karl Marx.\n\nBerge Furre meldte seg inn i Sosialistisk Studentlag ved Universitetet i Oslo da han ble student i 1955. Han beskrev senere studentlaget han kom inn i som \u00aben traust gjeng av gamle folk som skulle ha sine karrierer\u00bb,^(\\[11\\]) og if\u00f8lge Ragnar Kvam jr. ble Furre del av en gruppe som \u00ab\u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re Sos.Stud. til en opposisjonell gruppe innenfor Det norske Arbeiderparti\u00bb.^(\\[12\\]) Frank Rossavik skriver at Furre tidlig bestemte seg for \u00e5 erobre makten i studentlaget, sammen med blant andre Per Maurseth og Georg Johannesen, som i likhet med Furre var nykommere.^(\\[11\\]) Dette lyktes de med, og laget kom deretter i mange sp\u00f8rsm\u00e5l i opposisjon til Arbeiderpartiet, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjaldt sp\u00f8rsm\u00e5let om norsk medlemskap i NATO. Furre var formann for Sosialistisk Studentlag fra 1956 til 1957.^(\\[4\\])\n\nFurre hadde ogs\u00e5 andre tillitsverv i Arbeiderpartiet, han var medlem av representantskapet til Oslo D-lag av AUF 1957-58, og varamedlem til representantskapet i Oslo Arbeiderparti i 1957.^(\\[4\\]) I 1957 deltok han ogs\u00e5 som delegat p\u00e5 Arbeiderpartiets landsm\u00f8te. Her stemte han, som den eneste, mot at Haakon Lie skulle gjenvelges som partisekret\u00e6r.^(\\[13\\])\n\nGjennom studentlaget kom Furre i kontakt med milj\u00f8et rundt avisen Orientering. Avisen var s\u00e6rlig i utenrikspolitikken kritisk til Arbeiderpartiet, med markerte skikkelser p\u00e5 venstresiden i AP som helsedirekt\u00f8r Karl Evang, forfatteren Sigurd Evensmo og Knut L\u00f8fsnes som toneangivende. Finn Gustavsen var redaksjonssekret\u00e6r. Et av Furres f\u00f8rste bidrag i avisen var en artikkel til forsvar for Ragnar Forbech.^(\\[8\\])\n\nSammen med Kaare Sollund sto Furre i spissen for det s\u00e5kalte p\u00e5skeoppr\u00f8ret i Arbeiderpartiet. Sosialistisk studentlag hadde vedtatt en resolusjon mot at Nato-landet Vest-Tyskland skulle f\u00e5 ha atomv\u00e5pen. I l\u00f8pet av p\u00e5sken 1958 klarte Furre og Sollund, med hjelp fra blant andre Finn Gustavsen og Torild Skard, \u00e5 f\u00e5 et flertall av stortingsgruppen i Arbeiderpartiet (45 av 78) til \u00e5 undertegne resolusjonen, trass i at det var i strid med den linje partiledelsen, s\u00e6rlig representert ved utenriksminister Halvard Lange, sto for. Dette vakte stor harme i partiledelsen, og if\u00f8lge Viggo Hansteen^(\\[14\\]) skal Haakon Lie ha sagt til Furre: \u00abBerge Furre, dette skal bli din grav\\!\u00bb. \u00abEller dykkar\u00bb svarte Furre.^(\\[15\\]\\[16\\]\\[17\\])\n\nI mars 1959 var Furre del av en timanns-gruppe under ledelse av Kjell Gj\u00f8stein Resi som dro p\u00e5 en studiereise til DDR, organisert av Sambandet Norge-Folkedemokratiene og Georg Rosef. Dette fikk AUF under ledelse av Bjartmar Gjerde til \u00e5 suspendere medlemskapet for Furre, Resi og Sollund for ett \u00e5r. Sosialistisk studentlag nektet \u00e5 akseptere suspensjonene, og resultatet ble at hele studentlaget ble ekskludert fra Arbeiderpartiet.^(\\[18\\])\n\nI 1961 ble ogs\u00e5 Finn Gustavsen, Knut L\u00f8fsnes og flere andre ekskludert fra Arbeiderpartiet, og flere \u00f8nsket n\u00e5 \u00e5 stifte et nytt parti til venstre for AP.^(\\[19\\]) Furre var i utgangspunktet skeptisk til \u00e5 stifte et parti n\u00e5, han mente tiden fram til Stortingsvalget i 1961 var for kort, og at \u00aben partidannelse etterfulgt av knall og fall i valget kunne \u00f8delegge alt\u00bb.^(\\[20\\]) Han ville heller at det i f\u00f8rste omgang skulle dannes en sosialistisk organisasjon.^(\\[21\\]) Da det ble klart at et overveldende flertall i kretsen rundt Orientering, anf\u00f8rt av Per Maurseth, Sigbj\u00f8rn H\u00f8lmebakk og Ragnar Wold, \u00f8nsket en partistiftelse, ble Furre likevel med.^(\\[20\\])\n\nSosialistisk Folkeparti ble stiftet l\u00f8rdag 15. april 1961 under et m\u00f8te i Norsk bygningsindustriarbeiderforbunds hus. Furre innledet s\u00f8ndag morgen, og sa blant annet: \u00abDet m\u00e5 ikkje bli eit einsidig fredsparti... ...men eit sosialistisk parti basert p\u00e5 norsk r\u00f8yndom\u00bb.^(\\[22\\]) Under partiets f\u00f8rste ordin\u00e6re landsm\u00f8te i juni 1961 ble Knut L\u00f8fsnes valgt til formann og Berge Furre til sekret\u00e6r.^(\\[23\\]) Furre var partisekret\u00e6r og heltidspolitiker fram til 1964.^(\\[3\\]) Gustavsen beskrev det som at Furre regjerte \u00abp\u00e5 trange partikontor med trange budsjetter. Han bar partiets arkiver i innerlommene til de sprakk. Men hodet sprakk ikke\u00bb.^(\\[24\\])\n\nVed valget 11. september fikk det nye partiet 2,4% oppslutning p\u00e5 landsbasis, og i Oslo 6,3%. Partiet fikk to representanter p\u00e5 Stortinget, Finn Gustavsen fra Oslo og Asbj\u00f8rn Holm fra Nordland. Det gjorde at partiet kom \u00abp\u00e5 vippen\u00bb, Arbeiderpartiet var n\u00e5 avhengig av st\u00f8tte fra SF for \u00e5 ha flertall.^(\\[25\\]) Kings Bay-ulykken h\u00f8sten 1962 f\u00f8rte til Kings Bay-saken i Stortinget sommeren 1963, hvor SFs to representanter st\u00f8ttet de borgerlige partienes mistillitsforslag mot Gerhardsenregjeringen. Furre hadde i interne m\u00f8ter i SF v\u00e6rt skeptisk, men st\u00f8ttet til slutt at SF skulle stemme for mistillitsforslaget.^(\\[26\\]) Einar Gerhardsen m\u00e5tte g\u00e5 av, og John Lyng dannet en borgerlig koalisjonsregjering. John Lyngs regjering ble felt av AP og SF allerede ved tiltredelseserkl\u00e6ringen, og s\u00e5 erstattet av en ny Gerhardsenregjering. SF fikk likevel hard kritikk for \u00e5 ha felt en arbeiderpartiregjering, og som partisekret\u00e6r arbeidet Furre aktivt for \u00e5 mobilisere og motivere medlemmer og sympatis\u00f8rer gjennom det han beskrev som \u00abden hardeste kamp vi har hatt siden partiet ble stiftet\u00bb.^(\\[27\\]) I rollen som historiker fastslo Furre 20 \u00e5r senere at \u00abkommunevalet \\[i 1963\\] vart ein kalddusj for regjeringsstormarar av begge slag\u00bb.^(\\[28\\]). Arbeiderpartiet gikk fram, og b\u00e5de SF og de borgerlige gikk tilbake.\n\nI 1964 trakk Furre seg som partisekret\u00e6r og gikk tilbake til universitetet, n\u00e5 som historiestudent.^(\\[3\\]) Han hadde n\u00e5 ingen formelle verv i partiet, f\u00f8r han ble valgt inn i sentralstyret i 1969.^(\\[4\\]) I den interne striden i SF p\u00e5 siste del av sekstitallet, som f\u00f8rte til at ungdomsorganisasjonen SUF br\u00f8t ut i 1969 under navnet \u00abSUF (m-l)\u00bb (forl\u00f8peren til AKP (m-l)), engasjerte ikke Furre seg f\u00f8r h\u00f8sten 1968.^(\\[29\\]) Han skrev en artikkel i Orientering, kalt \u00abDen indre krisa i SF\u00bb. Her skriver han at \u00ab...eg har alltid vore - og er framleis mot eit brot \\[med SUF\\]\u00bb, samtidig argumenterer han for at en avklaring er n\u00f8dvendig, og kommer med sterk kritikk av SUFs metoder og politiske plattform.^(\\[30\\]) Han iverksatte ogs\u00e5 \u00abSF-aksjon 1969\u00bb - en vervingskampanje som forhindret at SUF og deres st\u00f8ttespillere fikk flertall p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet i Oslo SF i 1969.^(\\[31\\]) If\u00f8lge Gudleiv Forr ble det \u00aben hovedoppgave for Furre \u00e5 ta kampen opp mot ekstremistene i partiet\u00bb.^(\\[3\\]) I et intervju fra 1981 sa Furre om denne perioden\n\n\n\n\u00c5 bruke eit heilt \u00e5r av mitt liv p\u00e5 \u00e5 nedkjempe ein generasjon av unge, entusiastiske menneske som var forblinda av lyset fr\u00e5 ein kinesisk kulturrevolusjon - det var vondt. Eg trur alltid eg vil ha vanskeleg med \u00e5 legge det bak meg\n\n\n\n\u2013 Intervju i Ny Tid 1981:\u00abDen opposisjonelle patriark\u00bb^(\\[32\\])\n\nFurre ble medlem av sentralstyret fra 1969, Torolv Solheim ble ny leder. Stortingsvalget 1969 ble en katastrofe for SF. De fikk 3,4% av stemmene, nesten en halvering siden 1965, og ingen representanter p\u00e5 tinget.^(\\[33\\]) Gustavsen og Holm hadde begge v\u00e6rt p\u00e5 Stortinget siden 1961, begge hadde takket nei til en ny periode f\u00f8r valget. S\u00e6rlig at Finn Gustavsen hadde trukket seg helt ut av politikken ble av mange regnet som \u00e5rsak, sammen med br\u00e5ket rundt splittelsen, til det d\u00e5rlige resultatet.^(\\[33\\]) H\u00f8sten 1970 var det krisestemning i partiet. Furre sendte et brev til Finn Gustavsen \u00abder det ikke ble spart p\u00e5 noe\u00bb^(\\[34\\]) for \u00e5 f\u00e5 ham tilbake i partiet, og skrev blant annet:\u00abVi m\u00e5 atterreisa SF som eit tiltrekkande politisk alternativ, og det kan berre du gjera\u00bb.^(\\[35\\]) Det f\u00f8rte fram, Gustavsen kom tilbake og ble leder av partiet i 1971, med Furre og Ola Bonnevie som nestformenn.^(\\[36\\])\n\nKampen mot norsk medlemskap i EF ble avgj\u00f8rende for revitalisering av SF. \u00abEF berga oss\u00bb sa Furre i 2010.^(\\[37\\]) Furre satt i styret for Folkebevegelsen mot norsk medlemskap i EEC^(\\[4\\]), og deltok blant annet i en TV-debatt mot dav\u00e6rende kommunalminister Odvar Nordli. Her ble Nordli, if\u00f8lge Dagbladets Arne Skouen \u00abdemontert p\u00e5 fjernsynsskjermen\u00bb av Furre.^(\\[38\\]) Folkeavstemningen i 1972 endte med et klart nei-flertall.\n\nSom nestleder i SF hadde Furre en sentral rolle i prosessen som f\u00f8rte nei-kreftene p\u00e5 venstresiden sammen i Sosialistisk Valgforbund f\u00f8r Stortingsvalget 1973. Valgforbundet besto av SF, NKP, AIK (Demokratiske Sosialister) og partil\u00f8se venstreorienterte.^(\\[39\\])\n\nFurre var stortingsrepresentant for Sosialistisk Venstreparti (SV) fra 1973 til 1977, ^(\\[4\\]). Finn Gustavsen var den eneste av SVs 16 representanter som hadde erfaring fra Stortinget. Arbeiderpartiet var avhengig av deres st\u00f8tte for \u00e5 f\u00e5 flertall, men de \u00abhadde f\u00e5 ideer om hva vippeposisjonen skulle brukes til - og hvordan.\u00bb^(\\[40\\]) Gustavsen ble parlamentarisk leder, og Torild Skard ble lagtingspresident. Berge Furre ble formann for landbrukskomiteen. Han var ogs\u00e5 medlem av den utvidede utenriks- og konstitusjonskomit\u00e9 og valgkomit\u00e9en.^(\\[4\\]) Furre overtok som parlamentarisk leder i 1975 fram til Reidar T. Larsen overtok i 1976.^(\\[36\\])\n\nFurre hadde allerede i 1961 skrevet et kapittel om \u00abFull jamstilling for jord- og skogbruk\u00bb til SFs f\u00f8rste partiprogram. Kravet var at \u00abdei som har jord- og skogbruk til hovudn\u00e6ring f\u00e5r full \u00f8konomisk og sosial jamstelling med andre n\u00e6ringsgreiner\u00bb.^(\\[41\\]) Gudleiv Forr mener likevel at \u00abdet var den akademiske tiln\u00e6rmingen til landbruket som gjorde Berge Furre til landbrukspolitiker\u00bb^(\\[3\\]) og viser til hans hovedoppgave i historie fra 1968, \u00abMj\u00f8lk, b\u00f8nder og tingmenn\u00bb.^(\\[42\\])\n\nKravet om jamstilling var p\u00e5 plass ogs\u00e5 i Valgforbundets program for 1973-75. Det ble st\u00f8ttet av sentrumspartiene, og ogs\u00e5 H\u00f8yre var villige til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 det. Arbeiderpartiet var imidlertid mot.^(\\[43\\]) K\u00e5re Willoch skriver at Furre som formann i landbrukskomiteen \u00abga kravene om kroner og \u00f8re til n\u00e6ringen en ideologisk overbygning, som ga dem ytterligere gjennomslagskraft\u00bb.^(\\[44\\]) Furre klarte ved hjelp av n\u00e6ringsorganiasjonene og samtaler med de andre partiene \u00e5 legge press p\u00e5 landbruksminister Torstein Treholt og finansminister Per Kleppe, og Norges Bondelag skrev brev med krav om \u00abopptrapping til industriarbeiderl\u00f8nn\u00bb. Natten mellom 1. og 2. desember fattet Stortinget \u00abdet historiske jamstillingsvedtaket\u00bb.^(\\[45\\])\n\nForr beskriver dette som \u00abden nye landbrukspolitikken som Furre ble en drivende kraft bak i Stortinget\u00bb.^(\\[3\\]) Det vedtatte m\u00e5let om jamstilling med industriarbeiderl\u00f8nn ble erkl\u00e6rt n\u00e5dd i 1982, og sto seg helt til Gunhild \u00d8yangens tid som landbruksminister p\u00e5 1990-tallet.^(\\[43\\]) Furre sa selv i 1999 at han trodde dette vedtaket \u00abgjorde det mogeleg for jordbruket \u00e5 overleva Gunhild \u00d8yangen\u00bb.^(\\[46\\]) Furre mottok i 1996 \u00abNorges Bondelags jubileumspris for godt bondevett\u00bb^(\\[4\\]) og ble i 2011 \u00e6resmedlem i Norsk Bonde- og Sm\u00e5brukarlag.^(\\[47\\]) Tidligere leder i Norges Bondelag Harald Milli har omtalt ham som \u00aben helt for norsk landbruk\u00bb.^(\\[43\\])\n\n\n\n\u00a0\nTheo Koritzinsky i 2008. I 1983 etterfulgte han Berge Furre som leder av SV. Foto: Jarle Vines\n\nSosialistisk Valgforbund m\u00f8ttes til \u00absamlingskongress\u00bb 14. mars 1975, og der ble Sosialistisk Venstreparti formelt stiftet. SF \u00f8nsket Berge Furre som leder av det nye partiet, men spenningen mellom SF og NKP var stor og det l\u00e5 lenge an til kampvotering mellom Furre og Roald Halvorsen. \u00abSF kunne ikke godta Halvorsen, enkelt sagt fordi han var kommunist, mens NKP ikke kunne godta Furre, enkelt sagt fordi han var antikommunist\u00bb, skriver Rossavik.^(\\[48\\]) Etter hektisk m\u00f8tevirksomhet gjennom natten fant man Berit \u00c5s som kompromisskandidat.^(\\[49\\])\n\nI 1976 ble Furre valgt som leder av SV. Han var fortsatt ikke uomstridt, men hadde imponert ogs\u00e5 mange kritikere som parlamentarisk leder og som mannen bak jamstillingsvedtaket, en av SVs sjeldne seiere p\u00e5 Stortinget.^(\\[50\\]) Han skulle bli gjenvalgt som leder tre ganger, og satt som leder fram til 1983. I l\u00f8pet av denne tiden fullf\u00f8rte han den krevende samlingsprosessen, og tok if\u00f8lge Erik Solheim \u00abfull kontroll\u00bb over partiet som leder p\u00e5 landsm\u00f8tet i 1979.^(\\[51\\]) I 1981 hadde Furre f\u00e5tt tilbud om \u00e5 bli forlagssjef i Det Norske Samlaget, og vurderte \u00e5 trekke seg som partileder. Han ble imidlertid overtalt til \u00e5 ta en periode til.^(\\[52\\]) Furre tok ikke gjenvalg i 1983, og ble etterfulgt av Theo Koritzinsky.^(\\[53\\])\n\n\n\n\u00a0\nIvar Johansen hadde laget lister over ansatte i overv\u00e5kningspolitiet. Det som ble oppfattet som en trussel om \u00e5 offentliggj\u00f8re disse i SV-avisen Ny Tid f\u00f8rte til mye negativ kritikk mot SV og Berge Furre som partileder.\n\n*Utdypende artikler: Listesaken\u00a0og Loran C-saken*\n\nI 1977 var det to kontroversielle saker hvor SV var i fokus, i ettertid kjent som *listesaken* og *Loran C-saken*. Furre var i mindre grad involvert i den f\u00f8rste, men hovedperson i den andre.\n\nSV-politikeren Ivar Johansen hadde, ved hjelp av \u00e5pne kilder, laget lister over ansatte i overv\u00e5kningspolitiet. Dette ble gjort kjent gjennom et intervju med Johansen i Arbeiderbladet 1. august, og Johansen antydet at disse kunne bli offentliggjort i Ny Tid. Furre uttalte til Dagbladet \u00abDet kan bli aktuelt \u00e5 offentiggj\u00f8re navnene p\u00e5 dem som har overv\u00e5ket folk p\u00e5 venstresiden i norsk politikk... ...Etter at vi selv er blitt kartlagt, har jeg full forst\u00e5else for at Ivar Johansen, Ny Tid og andre kartlegger oss\u00bb.^(\\[54\\]) Dagbladet tok dagen etter p\u00e5 lederplass sterk avstand fra eventuell offentliggj\u00f8relse og Furres \u00abvelsignelse\u00bb av dette.^(\\[55\\]) Politiet satte i gang et stort apparat for \u00e5 oppspore listene, og beslagla dem etter det historikeren Jostein Nyhamar beskrev som \u00aben til dels sterkt farsepreget leteaksjon\u00bb.^(\\[56\\]) If\u00f8lge Otto Hauglin hadde ogs\u00e5 Furre p\u00e5 et tidspunkt kopi av listene.^(\\[57\\])\n\n\n\n\u00a0\n\nOmegastasjonen p\u00e5 Bratland i Lur\u00f8y. Berge Furre og Finn Gustavsen br\u00f8t i 1977 taushetsplikten, og offentliggjorde hemmeligstemplede opplysninger om etableringen av navigasjonssystemene Loran og Omega. Det gjorde at de med bare tre stemmers overvekt unngikk riksrett i 1979.\n\nNavigasjonssystemene LORAN-C og OMEGA ble etablert p\u00e5 norsk territorium p\u00e5 begynnelsen av 1960-\u00e5rene. Loran C var til stor hjelp for amerikanske ub\u00e5ter som f\u00f8rte atomv\u00e5pen, og etableringen av systemet hadde ikke v\u00e6rt vedtatt i Stortinget.^(\\[58\\]\\[59\\]) SV mente at etableringen av disse navigasjonssystemene var i strid med norsk base- og atompolitikk, og at opprettelsen av disse anleggene ikke var vedtatt av Stortinget p\u00e5 en konstitusjonelt forsvarlig m\u00e5te.^(\\[58\\]) Etter at Arent M. Henriksen og Finn Gustavsen hadde tatt opp saken i Stortinget satte regjeringen i 1975 ned et utvalg ledet av Andreas Schei^(\\[60\\]) som fikk i oppdrag \u00e5 utrede forhold rundt den konstitusjonelle fremgangsm\u00e5ten ved etableringen av navigasjonsysstemene. Bare en begrenset del av utvalgets rapport ble gjort offentlig,^(\\[61\\]) og saken ble behandlet i lukket m\u00f8te i Stortinget.^(\\[58\\]\\[62\\])\n\nSv \u00f8nsket at utvalgets rapport skulle offentliggj\u00f8res, og Furre gikk ut og truet med at han ville bryte taushetsplikten og offentliggj\u00f8re rapporten dersom ikke regjeringen gjorde det.^(\\[63\\]) If\u00f8lge Yngvar Ustvedt erkl\u00e6rte Furre og Gustavsen allerede under Stortingets lukkede behandling at de ikke ville respektere hemmeligstemplingen, men fritt sitere fra hele rapporten.^(\\[59\\]) Rossavik skriver at Furre og Gustavsen \u00abf\u00f8lte seg bundet av taushetsl\u00f8ftet\u00bb men var under hardt press fra hovedstyret i SV hvor s\u00e6rlig Steinar Stjern\u00f8 sto hardt p\u00e5 at dersom regjeringen ikke selv offentliggjorde fakte skulle SV gj\u00f8re dette.^(\\[64\\]) Rossaviks framstilling stemmer overens med det Gustavsen skrev i 1979, at beslutningen om \u00e5 true med offentliggj\u00f8ring var tatt av Furre alene etter \u00abopphetede diskusjoner i hovedstyret\u00bb.^(\\[65\\]) Furre sa i 2010 til Rossavik at han s\u00e5 det slik at han enten m\u00e5tte si seg villig til \u00e5 legge ut om Loran C eller trekke seg som partileder.^(\\[64\\])\n\nIf\u00f8lge Rossavik likte ikke Finn Gustavsen at Furre hadde lovet \u00e5 lekke innholdet, men valgte likevel \u00e5 f\u00f8lge ham.^(\\[66\\]) Da regjeringen ikke etterkom Furres \u00f8nske, r\u00f8pet Furre og Gustavsen hemmeligstemplede opplysninger fra rapporten i et \u00e5pent m\u00f8te i Folkets Hus i Oslo den 22. august 1977. Samtidig ble hele Schei-komiteens innstilling offentliggjort av Pax forlag.^(\\[67\\])\n\nI 1977 ble det opprettet en protokollkomit\u00e9 (i henhold til Stortingets forretningsorden \u00a7\u00a014a) for \u00e5 vurdere om det skulle reises riksrettstiltale mot Furre og Gustavsen. Komiteens flertall mente at Furre og Gustavsen hadde brutt taushetsplikten ved \u00e5 r\u00f8pe hemmeligstemplede opplysninger. Flertallet fant likevel at andre forhold tilsa at det ikke burde reises tiltale, mens komiteens representanter fra H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Senterpartiet mente at det burde reises tiltale. Odelstinget voterte over saken i et m\u00f8te 1. februar 1979. Forslaget om \u00e5 henlegge saken ble vedtatt med 47 mot 44 stemmer.^(\\[68\\])\n\nOle Paus skrev visen \u00abBerge Furre Boogie Woogie\u00bb om denne saken, utgitt p\u00e5 platen *Nye Paus-posten* i 1977.\n\nDisse sakene bidro if\u00f8lge Nyhamar \u00abutvilsomt sterkt til SVs nederlag ved stortingsvalget i 1977\u00bb, og \u00abdet var s\u00e6rlig Furres og Gustavsens brudd p\u00e5 taushetsplikten velgerne ikke godtok\u00bb.^(\\[56\\]) \u00abFolk ville ganske enkelt ikke godta et l\u00f8ftebrudd\u00bb skrev Einar Gerhardsen i 1978.^(\\[69\\]) \u00abAldri, verken f\u00f8r eller siden, har det v\u00e6rt s\u00e5 tungt \u00e5 drive valgkamp for SV\u00bb skrev Erik Solheim i 1999 om situasjonen i 1977.^(\\[70\\]) Solheim beskriver Furre og Gustavsens opptreden som \u00abheroisk\u00bb og skriver at han moralsk \u00abforsvarer dem fullt ut\u00bb.^(\\[70\\]) Han konkluderer imidlertid med at \u00abdet neppe var samsvar mellom betydningen av de nye opplysningene offentligheten fikk del i og den belastningen det hele ble for partiet.\u00bb^(\\[70\\]) Furre selv oppsummerte etter valget at \u00abValkampen spora av over p\u00e5 saker vi ikkje kunne vinna\u00bb.^(\\[71\\])\n\nFurre hadde fortsatt verv i SV etter at han gikk av som leder. Han var medlem av hovedstyret fra 1983 til 1987, og leder av SVs internasjonale utvalg fra 1987 til 1989 og medlem av samme til 1993.^(\\[4\\]) Under de interne stridighetene i SV p\u00e5 1990-tallet regnes han som en st\u00f8ttespiller for Erik Solheim.^(\\[3\\]) If\u00f8lge Solheim var det Furre som ga venstreopposisjonen (av Forr beskrevet som \u00abde gammelsosialistiske tradisjonsb\u00e6rerne\u00bb^(\\[3\\])) anf\u00f8rt av Hans Ebbing tilnavnet \u00abmuseumsvokterne\u00bb.^(\\[72\\])\n\nI 1994 ga han ut skriftet *Nei til EU* i serien \u00abGyldendals pamfletter.\u00bb^(\\[73\\])\n\nHan var medlem av Lundkommisjonen 1994\u20131996. Furre var professor i historie ved Universitetet i Troms\u00f8 mellom 1985 og 1986. Han var professor i kirkehistorie ved Universitetet i Oslo fra 1991, samtidig som han var medlem i Oslo Bisped\u00f8mmer\u00e5d og hadde en rekke andre kirkelige verv. Som student var han formann (titulert \u00abFormand\u00bb) av Det Norske Studentersamfund i 1959.\n\nFurre har skrevet en rekke b\u00f8ker, s\u00e6rlig om historiske og politiske emner. Det er spesielt det 20. \u00e5rhundrets norske historie som er hans tema, med fokus p\u00e5 politisk historie og mellomkrigstiden. Furres bok *Norsk historie 1905-1990\u00a0: v\u00e5rt hundre\u00e5r*, er en vanlig innf\u00f8ringsbok i norsk historie p\u00e5 en rekke universiteter og h\u00f8gskoler.\n\nHans solide biografi om presten og avisgr\u00fcnderen Lars Oftedal kom i 1990, \u00e5ret f\u00f8r han fikk sitt professorat i kirkehistorie. Biografien var i to bind, der fotnotene utgjorde bind 2.\n\nBerge Furre har forsket endel p\u00e5 karismatiske bevegelser i den 3. verden,^(\\[74\\]) og var medlem av Det Norske Videnskaps-Akademi.\n\n\n\n\u00a0\nFurre hadde et bredt samfunnsengasjement. Han var blant annet nestleder/leder for Det norske teater (bildet) fra 1986 til 2004.\n\nBerge Furre var tidlig engasjert i m\u00e5lsaken, og var som ten\u00e5ring med \u00e5 stifte gymnasiastm\u00e5llaget *Von* i Oslo.^(\\[4\\]) Han brukte nesten konsekvent nynorsk i sitt politiske arbeid, med unntak av noen f\u00e5 brev han sendte som partisekret\u00e6r.^(\\[75\\]) Da han satt i Nobelkomiteen sammen med Ole Danbolt Mj\u00f8s ble komiteens erkl\u00e6ringer og annonseringer framf\u00f8rt p\u00e5 nynorsk.^(\\[76\\]) P\u00e5 slutten av 1960-tallet engasjerte Furre seg for en fornyelse av m\u00e5lbevegelsen,^(\\[77\\]) og har blitt beskrevet som \u00abden sentrale strategen som la det teoretiske grunnlaget for m\u00e5lr\u00f8rsla i ei ny moderne tid og leidde m\u00e5llaget inn i 70-tallet med ein ny politikk.\u00bb^(\\[78\\]) Han var redakt\u00f8r for debattboken *M\u00e5lreising 1967*, hvor sluttkapitlet som innebar en avvisning av tiln\u00e6rmingslinja til bokm\u00e5l \u00abvart st\u00e5ande som eit arbeidsprogram for Noregs M\u00e5llag dei neste \u00e5ra\u00bb.^(\\[77\\])\n\nFurre har hatt flere sentrale verv i m\u00e5lbevegelsen. Han var formann for *M\u00e5lpolitisk programnemnd i Noregs M\u00e5llag* i 1966-67, styremedlem i m\u00e5llaget fra 1968-1970, redakt\u00f8r for Syn og segn fra 1966-71, nestleder for styret i Det norske teater 1986-97 og leder 1997-2004.^(\\[4\\])\n\nI 2003 ble Berge Furre tildelt Norsk spr\u00e5kpris av Norsk Spr\u00e5kr\u00e5d for b\u00f8kene *Soga om Lars Oftedal* og *V\u00e5rt hundre\u00e5r. Norsk historie 1905-1990*. I begrunnelsen het det blant annet at\n\n\n\n\u00a0\nBegge desse b\u00f8kene veg tungt i den rike norske faghistoriske litteraturen.\n\nB\u00e5de med dei to verk det her er tale om og i mange samanhengar elles merkjer Furre seg ut som ein framst\u00e5ande nynorskbrukar med kl\u00e5r og stringent framstelling over eit rikt spr\u00e5kleg register. Han legg for dagen eit imponerande herred\u00f8me over nynorsk som fagleg bruksspr\u00e5k. M\u00e5lbruken hans vitnar om at han er kl\u00e5rt medviten om det som gjer godt nynorsk skriftm\u00e5l talem\u00e5lsn\u00e6rt og dermed folkeleg....\n\n...Berge Furres spr\u00e5k og stil kan tena til f\u00f8red\u00f8me for alle som legg vinn p\u00e5 \u00e5 skriva ein lett, ledug og korrekt nynorsk sakprosa. Der han har f\u00f8rt pennen, kan ein kjenna seg spr\u00e5kleg og stilistisk p\u00e5 trygg grunn.\n\nFurre ble medlem av Den norske Nobelkomite i 2003, og han etterfulgte da Hanna Kvanmo som representant fra SV. Han var medlem og nestleder av komiteen fram til 2008, i hele perioden med Ole Danbolt Mj\u00f8s som leder.^(\\[80\\]) If\u00f8lge Geir Lundestad samarbeidet Furre godt med Mj\u00f8s, men bidro ogs\u00e5 til at \u00abvenstresiden\u00bb dominerte og at Kaci Kullmann Five og Inger-Marie Ytterhorn fikk lite gjennomslag.^(\\[81\\]) I \u00e5rene Furre var medlem ble prisen tildelt Shirin Ebadi, Wangari Maathai, Mohamed ElBaradei/Det internasjonale atomenergibyr\u00e5et, Muhammad Yunus/Grameen Bank, Al Gore/FNs klimapanel og Martti Ahtisaari. \u00abDet lett \u00e5 sj\u00e5 spora av furrehaldningar i fredspristildelinga til Shirin Ebadi, Wangari Maathai og no sist Muhammad Yunus\u00bb skrev Olav Garvik i 2007.^(\\[82\\]) Furre ble if\u00f8lge Lundestad \u00abmerkbart svakere\u00bb de siste \u00e5rene han satt i komiteen, \u00abdet var trist \u00e5 se, men tonen i komiteen ble bedre.\u00bb^(\\[83\\])\n\nBerge Furre tilh\u00f8rte den politisk radikale delen av norsk kristenliv som ofte kalles kristensosialister. S\u00e5 lenge han var politisk aktiv, la han seg forholdsvis lavt med denne delen av seg selv, men ble senere et aktivt medlem i kirkelige fora som bisped\u00f8mmer\u00e5d og kirkem\u00f8te.\n\nHan var ogs\u00e5 predikant ved gudstjenester og ble ordinert som prest i Den norske kirke p\u00e5 Hamar i 1998 - 42 \u00e5r etter teologistudiet.^(\\[84\\]) Han var tidlig ute med st\u00f8tte til de homofile i kirken.^(\\[85\\])\n\nI 1994 ble Berge Furre oppnevnt til medlem av Lund-kommisjonen som skulle unders\u00f8ke de hemmelige tjenestene i Norge. Furre hadde da i en \u00e5rrekke v\u00e6rt mistenkt for \u00e5 v\u00e6re agent for den \u00f8sttyske etterretningstjenesten Stasi, p\u00e5 tross av at Stasi-arkivene, som p\u00e5 dette tidspunktet var \u00e5pnet, ikke ga holdepunkter for dette. Men Berge Furres politiske samarbeidspartnere gjennom mange \u00e5r, som Knut L\u00f8fsnes og Georg Rosef, la tydelige spor etter seg i \u00d8st-Europa. Det var \u00aben samlet vurdering\u00bb av Furres forbindelser i og utenfor Norge som Overv\u00e5kingspolitiet mente gav grunnlag for en ekstra granskning av ham, da det ble kjent at han skulle inn i Lund-kommisjonen. Det ble satt i verk etterforskning av Furre mens Lund-kommisjonens arbeid p\u00e5gikk, uten at Justisdepartementets ledelse ble informert. Senest i perioden 1979 til 1983 hadde han hatt en rekke samtaler med KGB-offiser Stanislav Tsjebotok i Oslo, noe han senere ogs\u00e5 bekreftet selv.\n\nAvsl\u00f8ringene knyttet til den ekstraordin\u00e6re granskingen av Furre f\u00f8rte til at dav\u00e6rende leder for Politiets overv\u00e5kningstjeneste Hans Olav \u00d8stgaard m\u00e5tte g\u00e5 av. De var ogs\u00e5 sterkt medvirkende til at dav\u00e6rende olje- og energiminister Grete Faremo, som hadde v\u00e6rt justisminister mens etterforskningen p\u00e5gikk, motvillig m\u00e5tte forlate regjeringen, for \u00e5 markere politisk ansvar for skandalen.\n\nBerge Furre var gift med Torild Skard 1962\u20131965 og med Karen Elisabeth Aagot Koren fra 1970. Han d\u00f8de 11. januar 2016 etter lengre tids sykdom.^(\\[86\\]\\[87\\]\\[88\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bccdd4be-f5e8-4324-8ef2-14ac89ff11dc"}
+{"url": "http://ec-isanews.eu/massasje-drammen-swinger-klubb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:47Z", "text": "I Oslo teen shemale hvordan BLI EN GOD kysser, Escorte lady sonja japanese porno xxx jenter Eskort lane erotisk massasje oslo Mature escort oslo escort. Massage in europe 40 Swingers troms\u00f8 erotic massage in europe, eskorte. Nude Mature Sex Massage Oslo Storesunde Norsk Escort Sex Jenter Oslo. Ikke muslimer en god og; match maker er idiot.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8849a295-f217-440e-a0e3-e8fab43fa222"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/gripende-avskjed-med-gry-hosein/65700152", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:12Z", "text": "# Gripende avskjed med Gry Hosein\n\nFamilie, venner og naboer tok et tungt farvel med Gry Hosein (28) i Kilebygda kirke tirsdag.\n\n20\\. mars 2001 kl. 16.41\n\nDen vesle trekirken i Kilebygda, s\u00f8rvest for Skien sentrum, var full av s\u00f8rgende som ville ta et siste farvel med Gry \u00d8degaarden Hosein tirsdag. Gry tr\u00e5dte sine f\u00f8rste steg i Kilebygda og der skal hun n\u00e5 finne sitt siste hvilested.\n\n\\- Vi er samlet her for \u00e5 ta avskjed med Gry og for \u00e5 minnes henne. Vi gj\u00f8r det med en del blandede f\u00f8lelser, for det er noe som sier oss at vi ikke skulle v\u00e6rt her. Unge m\u00f8dre skal leve, ikke d\u00f8. Det er noe uvirkelig over det hele, sa sykehusprest Terje Talseth Gundersen, som forrettet i gravferden.\n\n\\- Samtidig r\u00e5der ogs\u00e5 en f\u00f8lelse av en slags lettelse, en lettelse over at hun ble funnet. En visshet om at hun er d\u00f8d, men fortsatt med mange sp\u00f8rsm\u00e5l rundt hvordan hun d\u00f8de, sa presten.\n\n## Ga hjelp\n\nMed Grys to barn og \u00f8vrige familie p\u00e5 fremste benk fortalte presten om en kvinne som s\u00e5 det positive i ting. Ofte var det latter \u00e5 h\u00f8re n\u00e5r Gry var i n\u00e6rheten. Han fortalte om en kvinne som var glad n\u00e5r hun kunne dele med andre og som kunne bli temmelig oppr\u00f8rt hvis noen led urett, det fant hun seg ikke i. Hjemme kunne det v\u00e6re det rene sosialkontoret da Gry var ung, for hun tok ofte med seg hjem dem som trengte hjelp og st\u00f8tte.\n\n\\- Gry, navnet assosieres lett med daggry, lyset som kommer. Slik var hun ogs\u00e5. Lys og fager, og framfor alt glad og positiv, sa presten.\n\n## Vemodig latter\n\nFantasi og frodighet var ogs\u00e5 et av Grys varemerker. Derfor kunne hun gjerne pynte seg og invitere til farens bursdag midt p\u00e5 sommeren, selv om han ikke fylte \u00e5r f\u00f8r i november, fortalte presten, etterfulgt av en liten, vemodig latter fra de fremm\u00f8tte.\n\nMange av dem hadde problemer med \u00e5 holde t\u00e5rene tilbake da presten, henvendt til Grys to barn, sa:\n\n\\- For dere barna var Gry den gode mor. Litt vimsete av og til. Det hendte hun glemte \u00e5 kj\u00f8pe br\u00f8d, og da var det ut for \u00e5 handle selv om det var sent p\u00e5 kvelden. Dere fant p\u00e5 mye rart med mamma; badeturer, dere grillet og var ofte med henne p\u00e5 bes\u00f8k og hadde mye kos. Jeg vet dere kommer til \u00e5 savne henne veldig, sa Talseth Gundersen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ba16fb7-7a2f-4675-9a33-6763797d7899"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/kraftinnsats-for-genforskningen/65698207", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:29Z", "text": "# Kraftinnsats for genforskningen\n\n\u00abDette handler om intet mindre enn forskning som uten tvil vil bli en av de viktigste motorene i fremtidens n\u00e6ringsliv.\u00bb\n\n14\\. mars 2001 kl. 6.03\n\n  Kaare R. Norum, Emil Spj\u00f8tvoll, Kirsti Koch Christensen, Tove Bull og Christian Hambro  \n\nNylig ble det meldt at det menneskelige arvestoffet er kartlagt. Dette \u00e5pner for enorme muligheter til \u00e5 forebygge lidelser og gi mennesker et verdig liv, og vil bli en av de viktige forutsetningene for fortsatt \u00e5 v\u00e6re ledende innen havbruksn\u00e6ringen. Men denne kunnskapen kan ogs\u00e5 f\u00f8re til misbruk.\n\nDet legges n\u00e5 opp til en ny stor nasjonal satsing p\u00e5 et internasjonalt forskningsomr\u00e5de som kalles *funksjonell genomforskning* , der kartleggingen av arvestoffet skal anvendes. Et samlet Forsknings-Norge er blitt enige om en l\u00f8sning p\u00e5 hvordan denne forskningen skal gripes an.\n\nKunnskapene om gener og deres produkter innvirker p\u00e5 et bredt felt av forskningsomr\u00e5der. Det gjelder ikke bare innen medisin, men ogs\u00e5 milj\u00f8 og marin biologi med store muligheter for fremtidens n\u00e6ringsliv. Denne forskningen vil gi radikalt ny innsikt i hvordan biologiske prosesser fungerer. Den vil for eksempel gj\u00f8re det mulig \u00e5 \u00f8ke matvareproduksjonen b\u00e5de i havbruk og landbruk.\n\nInternasjonalt satses det enorme summer p\u00e5 denne forskningen. Sverige vil tilf\u00f8re 1,2 milliarder kroner ekstra til genomforskning de kommende fem \u00e5r. Irland satser fem milliarder, og USA har bevilget hele 500 milliarder til opprustningen innen dette feltet. Det er laget en nasjonal plan for funksjonell genomforskning under betegnelsen FUGE. Der er det foresl\u00e5tt at Norge b\u00f8r satse minst 300 millioner kroner \u00e5rlig i fem til ti \u00e5r.\n\nForsknings-Norge har samlet seg til en koordinert kraftinnsats, basert p\u00e5 innspill fra forskerne selv. Det er for \u00f8vrig bemerkelsesverdig at s\u00e5 mange institusjoner og forskere p\u00e5 rekordtid er blitt enige om en nasjonal l\u00f8sning som inneb\u00e6rer samarbeid og ansvarsfordeling for kompetanseoppbygging.\n\nAnsvaret er fordelt mellom fire regioner. I Oslo har Universitetet i Oslo inng\u00e5tt samarbeidsavtale med Norges landbruksh\u00f8gskole og Norges veterin\u00e6rh\u00f8gskole. Ogs\u00e5 andre relevante forskningsmilj\u00f8er i \u00d8stlands-regionen vil bli trukket inn. Universitetet i Bergen har n\u00e6rt samarbeid med Sars internasjonale senter og Havforskningsinstituttet. Det skal knyttes samarbeid med forskningsmilj\u00f8er og n\u00e6ringsliv i Bergen og Stavanger som til sammen vil utgj\u00f8re et \u00abBiosentrum vest\u00bb. I Troms\u00f8 er det etablert en samarbeidsgruppe mellom representanter for universitetet og marine forskningsmilj\u00f8er. Universitetet i Trondheim (NTNU) har utarbeidet en egen strategiplan i samarbeid med relevante akt\u00f8rer, inklusive SINTEF Unimed, innen funksjonell genomforskning. I alle milj\u00f8er spiller bioinformatikk sentrale roller.\n\nFUGE skal utnytte nasjonale fortrinn. Norge st\u00e5r i en s\u00e6rstilling internasjonalt for \u00e5 utf\u00f8re forskning basert p\u00e5 helseunders\u00f8kelser. Sammen med store befolkningsstudier og analyse av biobanker vil vi kunne fremskaffe viktig informasjon om sammenhengen mellom arv og milj\u00f8 i relasjon til helse og sykdom. Norge kan ogs\u00e5 hevde seg internasjonalt i forskningen p\u00e5 marine organismer som modeller for annet liv. Unders\u00f8kelsen av disse modellene kan utvikle ny kunnskap om gener og proteiner for utvikling, vekst og helse hos b\u00e5de mennesker, dyr og planter. Norge har allerede et forsprang i forskningen p\u00e5 oppdrettslaks, og kunnskapene om laksens arvestoffer vil ha stor betydning for videreutvikling av havbruk.\n\nDet er verd \u00e5 merke seg at FUGE legger opp til en m\u00e5lrettet oppbygging av de tematiske satsingsomr\u00e5dene i Forskningsmeldingen: langsiktig grunnleggende forskning, marin forskning, medisinsk og helsefaglig forskning, informasjons- og kommunikasjonsteknologi og milj\u00f8forskning. Det er to hovedm\u00e5l med anvendelsen av kunnskapen fra FUGE. Planen skal bidra til at norsk helsetjeneste blir i stand til \u00e5 ta i bruk den nye kunnskapen og de nye medisinske tilbudene som moderne bioteknologi frembringer. Norske helsetjenester skal m\u00e5le seg med det beste som finnes andre steder i verden. Videre skal FUGE f\u00e5 fram det forskningsgrunnlaget som trengs for \u00e5 videreutvikle havbruksn\u00e6ringen og utnytte marine ressurser s\u00e5 godt som mulig.\n\nFor \u00e5 kunne f\u00e5 dette til, vil det bli etablert et styringssystem som skal fordele 300 millioner kroner \u00e5rlig til \u00e5 fremme kompetanse i funksjonell genomforskning. Og disse forskningsmilj\u00f8ene vil trenge en infrastruktur i form av kostbart utstyr og personell som skal til for \u00e5 drive dette. Det er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig \u00e5 rekruttere og utdanne forskere. De internasjonale ekspertene som nylig har evaluert all biofaglig forskning i Norge, konkluderte med at norsk biologisk forskning generelt ligger under internasjonal standard. Men en rekke enkeltforskere og forskningsgrupper kan imidlertid m\u00e5le seg med de beste i verden. Derfor er det atskillig \u00e5 bygge p\u00e5 i anstrengelsene for \u00e5 ruste opp v\u00e5re milj\u00f8er. De internasjonale ekspertene var mest overrasket over det lave volumet p\u00e5 norsk grunnforskning generelt, og p\u00e5 biofaglig forskning spesielt. Vi m\u00e5 stimulere til nettverkssamarbeid slik at gode utenlandske forskere kan delta i forskningen i norske laboratorier, og norske forskere m\u00e5 reise til utlandet for \u00e5 l\u00e6re i de ypperste milj\u00f8ene.\n\nDette er et omr\u00e5de av forskningen som g\u00e5r inn i kjernen av livsprosessene. Naturlig nok vil b\u00e5de forskerne, opinionen og politikerne stille n\u00e6rg\u00e5ende sp\u00f8rsm\u00e5l om de etiske problemstillinger ved denne forskningen. Og nettopp av den grunn er det vesentlig at etikken blir en integrert del av forskningsprosessen. Genteknologien m\u00e5 brukes med fornuft.\n\nDen st\u00f8rste risikoen ved genteknologi er knyttet til forskning og manipulering av gener som forandrer arvestoffet for kommende generasjoner. Det er bred enighet om at det b\u00f8r v\u00e6re et absolutt forbud mot forskning som forandrer arvestoffet for kommende generasjoner mennesker, det vil si forskning eller inngrep som kan for\u00e5rsake genforandringer i s\u00e6dceller, eggceller og befruktede egg som skal videref\u00f8res til levende individer.\n\nEn av de st\u00f8rste etiske utfordringene er \u00e5 finne en riktig balanse mellom den risikoen man tar for ukjente effekter og den nytteverdien man vil f\u00e5 ved \u00e5 ta i bruk nye anvendelser av genteknologien. P\u00e5 dette omr\u00e5det vil denne forskningen sprenge grenser, og det er derfor av avgj\u00f8rende betydning at vi har n\u00f8dvendig kunnskap og at etikken er med i prosessen slik at vi i en tidlig fase kan foreta viktige valg.\n\nPlanen er b\u00e5de forskningsmessig og organisatorisk ambisi\u00f8s. \u00d8konomisk er den forholdsvis beskjeden i internasjonal m\u00e5lestokk. Dette handler om intet mindre enn forskning som uten tvil vil bli en av de viktigste motorene i fremtidens n\u00e6ringsliv. Bioteknologi er i ferd med \u00e5 f\u00e5 anvendelse p\u00e5 omr\u00e5der som man bare for noen f\u00e5 \u00e5r siden ikke ville tro at denne teknologien kunne brukes til. Den marine sektoren som har v\u00e6rt raskt voksende i Norge de senere \u00e5r, vil kreve at vi sitter med den kunnskapen som ligger helt i forskningsfronten for at vi fortsatt skal kunne hevde oss videre i den internasjonale konkurransen i denne n\u00e6ringen.\n\nDen funksjonelle genomforskning er s\u00e5 sentral at innsatsen er en betingelse for at universitetene og n\u00e6ringslivet skal kunne utvikle den kompetansen som trengs for \u00e5 m\u00f8te morgendagens utfordringer p\u00e5 et bredt vitenskapelig felt.\n\nDet er derfor helt avgj\u00f8rende at de bevilgende myndigheter er visjon\u00e6re og dristige nok til \u00e5 ta store grep n\u00e5. De signalene statsminister Jens Stoltenberg ga ved overrekkelsen av FUGE, var gode. Men vi har h\u00f8rt godord f\u00f8r. N\u00e5 gjelder det \u00e5 gj\u00f8re noe. Forskerne har vist et initiativ, og at de kan samarbeide. Myndighetene m\u00e5 bevilge n\u00f8dvendige ressurser. Vi skal jo if\u00f8lge b\u00e5de Storting og Regjering opp p\u00e5 et OECD-gjennomsnitt i v\u00e5r forskningsinnsats. Det vil l\u00f8nne seg i det lange l\u00f8p.\n\nKaare R. Norum, rektor ved Universitetet i Oslo\n\nEmil Spj\u00f8tvoll, rektor ved Universitetet i Trondheim\n\nKirsti Koch Christensen, rektor ved Universitetet i Bergen\n\nTove Bull, rektor ved Universitetet i Troms\u00f8\n\nKarine \u00d8sttveit (perm)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92efc244-23f5-4358-ad3a-d1cd74eb88b6"}
+{"url": "https://livetienboble.wordpress.com/2016/02/05/nyttarsaften/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:27Z", "text": "# Nytt\u00e5rsaften\n\nPosted on februar 5, 2016 by iboblasi\n\nJanuar er tilbakelagt, takk og pris, og februar har tatt over \u00abstafettpinnen\u00bb. Vinteren har hittil kastet bitende kulde og speilblanke veier etter oss. Man har reagert ved \u00e5 henholdsvis pakke seg inn, lag p\u00e5 lag, som en mumie, eller utstyre seg med \u00abgli-sikre\u00bb sko. Jeg har, som vanlig beveget meg fremover p\u00e5 isen med bittesm\u00e5 skritt. Allikevel har jeg prestert \u00e5 falle. Alt dette til tross, har jeg ikke v\u00e6rt i nevneverdig d\u00e5rlig hum\u00f8r. N\u00e5 som det er v\u00e5rmote i butikkene, ser jeg lyset i enden av den m\u00f8rke og kalde tunnellen. Jeg har ikke \u00abg\u00e5tt i hi\u00bb hittil i vinter, men tvert i mot v\u00e6rt sv\u00e6rt s\u00e5 sosial. Nytt\u00e5rsaften feiret jeg i Oslo hos Hege og Anders. Det var utrolig koselig. Vi handlet inn masse potetgull, ostepop og alkohol, som vi inntok b\u00e5de f\u00f8r og etter maten. Hege og jeg rakk s\u00e5vidt \u00f8lsalget. Vi t\u00f8mte mer eller mindre hylla for \u00abGinger Joe\u00bb f\u00f8r vi hastet frenetisk mot kassa. Ingef\u00e6r\u00f8l med alkohol er ikke til \u00e5 kimse av. Jeg hadde i tillegg med meg litt bobler, ikke av det gode slaget skulle det vise seg, i hvert fall ikke p\u00e5 smak, men pytt pytt. Det gled da ned. Jeg m\u00e5 huske til neste gang, at selv om \u00abBlue Nun\u00bb ser litt fancy ut med gullflakene i flaska, s\u00e5 smaker det ganske grusomt.\n\nHege og Anders hadde heldigvis en flaske musserende som smakte ypperlig. Mens vi drakk og ventet p\u00e5 at klokka skulle sl\u00e5 00.00, spilte vi \u00abFantasi\u00bb. I likhet med \u00abRyktet G\u00e5r\u00bb, skal man ogs\u00e5 her tegne og gj\u00f8re seg forst\u00e5tt, noe som tidvis kan by p\u00e5 utfordringer.\n\n\n\nGod stemning.\n\n\n\nTegning og h\u00f8ylydt gjetting.\n\n\n\n\u00abNyter\u00bb et glass med \u00abblue Nun\u00bb.\n\n\n\nIkke feil dette.\n\nDet er mye merkelig man anser som underholdning n\u00e5r man er p\u00e5 en snurr, og nytt\u00e5rsaften var intet unntak. Hege, Anders og jeg festet blikket p\u00e5 en tv-skjerm som viste \u00abTrim For Eldre\u00bb. Sl\u00e5 den du\\! Det hele begynte med at Hege hadde en t-skjorte med en logo for programmet med bilde av noen spreke seniorer.Det er utrolig hva man finner p\u00e5 nett. Merkelig nok var det ikke helt uengasjerende heller.\n\n\n\nSkiftet fra 2015 til 2016 var koselig. Vi sto p\u00e5 verandaen utstyrt med champagne og stjerneskudd, mens vi fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 noen fine bilder av fyrverkeriet. Sistnevnte var det betydelig mer av i Oslo enn jeg er vant til \u00e5 se p\u00e5 Modum for \u00e5 si det s\u00e5nn. Jeg var ganske gira.\n\n\n\nStjerneskudd\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGODT NYTT \u00c5R\\!\n\nDet siste bildet ble slik ved en tilfeldighet. Jeg kom borti et filter p\u00e5 snapchat, og vips s\u00e5 hadde jeg et ganske kult bilde, synes jeg selv i hvert fall.\n\nDagen derp\u00e5 var det sushi til frokost. Ettersom vi ikke hadde tatt fullstendig av p\u00e5 nytt\u00e5rsaften, var formen ganske bra, heldigvis.\n\n\n\nVi tilbrakte dagen med \u00e5 se episoder av \u00abIt Crowd\u00bb. Senere dro vi ut for \u00e5 spise. Husker ikke hvor, eller hva slags type restaurant det var, men god mat hadde de i hvert fall.\n\n\n\nFritert banan til dessert.\u00a0\n\nAvslutter med et bilde av en annen dessert, som Lars og jeg bestilte da vi var ute for \u00e5 spise p\u00e5 Bryggerikjelleren etter at jeg hadde kommet hjem igjen fra juleferie.\n\n\n\nBeste desserten.\u00a0\n\n\n\n## About iboblasi\n\nS\u00e5 dagens lys i Drammen 1982. Flyttet s\u00e5 til Vikersund, hvor jeg definitivt ikke bedrev noen som helst form for skisport. Gikk sosionomstudiet i Lillehammer, selv om jeg ikke liker sn\u00f8 eller kulde. Ble v\u00e6rende i OL-byen hvor jeg bor i en utrolig koselig leilighet, full av drager og kaniner.\n\n  - \n    \n    #### iboblasi\n    \n    S\u00e5 dagens lys i Drammen 1982. Flyttet s\u00e5 til Vikersund, hvor jeg definitivt ikke bedrev noen som helst form for skisport. Gikk sosionomstudiet i Lillehammer, selv om jeg ikke liker sn\u00f8 eller kulde. Ble v\u00e6rende i OL-byen hvor jeg bor i en utrolig koselig leilighet, full av drager og kaniner.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b73fab45-da46-49c3-855c-cfbd69e1c28e"}
+{"url": "https://no.norwegianreward.com/hjelp-og-kontakt/manglende-cashpoints/hotels", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:38:12Z", "text": "## N\u00e5r f\u00e5r jeg CashPoints?\n\nCashPoints blir overf\u00f8rt til din konto innen 6 uker etter utsjekksdato.\n\n## Hvorfor mangler jeg CashPoints?\n\nManglende CashPoints skyldes vanligvis at du ikke har lagt til Reward-nummeret ditt under bestillings- eller betalingsprosessen. Alternativt kan det v\u00e6re at overf\u00f8ringen av CashPoints ikke er fullf\u00f8rt enda.\n\n## Jeg mangler fortsatt CashPoints\n\nCashPoints som vises n\u00e5r du gj\u00f8r din booking er et estimat som baseres p\u00e5 valutakursen ved bookingstidspunktet. Den eksakte summen av CashPoints du tjener avhenger av valutakursen n\u00e5r du sjekker ut av ditt hotell.\n\nMerk at denne partneren ikke st\u00f8tter etterregistrering av CashPoints. Du f\u00e5r kun CashPoints dersom Reward-nummeret ditt ble lagt til ved bestilling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b617660c-5989-4da9-a40e-beacf04818c6"}
+{"url": "https://www.grunerlokkahoyre.no/p/30468/bli-medlem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:35Z", "text": "# Meld deg inn i Oslo H\u00f8yre\n\n## og du blir automatisk medlem ogs\u00e5 i Gr\u00fcnerl\u00f8kka H\u00f8yre\n\n## \n\nB\u00e5de Gr\u00fcnerl\u00f8kka H\u00f8yre og Oslo H\u00f8yre har mange spennende arrangementer \u00e5 tilby sine medlemmer.\n\nSom medlem i H\u00f8yre st\u00f8tter du arbeidet med \u00e5 fornye, forenkle og forbedre Norge.\n\nUansett om du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re aktiv eller ikke, er ditt medlemskap viktig for H\u00f8yre der du bor.\u00a0\n\nBli medlem i H\u00f8yre i dag\\!\n\n## Hva betyr et medlemskap i Gr\u00fcnerl\u00f8kka H\u00f8yre:\n\n  - Invitasjoner til kurs og konferanser\n  - Muligheten til \u00e5 bli kjent med v\u00e5re politikere\n  - Du kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke H\u00f8yres politikk b\u00e5de lokalt og nasjonalt\n  - Mulighet til \u00e5 f\u00e5 verv i lokalforeningen eller andre utvalg\n  - Nye bekjentskaper med andre hyggelige H\u00f8yre-medlemmer\n\n## Nyhetsbrev\n\nSom medlem i Gr\u00fcnerl\u00f8kka H\u00f8yre vil du motta et nyhetsbrev p\u00e5 e-post en gang i m\u00e5neden med informasjon om hva som skjer i bydelen og i Gr\u00fcnerl\u00f8kka H\u00f8yre. Du vil f\u00e5 invitasjoner til medlemsm\u00f8ter og andre aktiviteter.\n\nDu f\u00e5r ogs\u00e5 et nyhetsbrev fra Oslo H\u00f8yre som heter GH-nytt. Det inneholder en oppdatering p\u00e5 den politiske situasjonen, samt invitasjoner til aktiviteter rundt i Oslo.\n\n## Oslo H\u00f8yres \u00e5rsm\u00f8te og representantskapsm\u00f8ter\n\nNye medlemmer f\u00e5r tilbud om \u00e5 delta introduksjonsm\u00f8ter for nye medlemmer. Alle medlemmer i Oslo H\u00f8yre har m\u00f8terett i p\u00e5 representantskapsm\u00f8ter og p\u00e5 Oslo H\u00f8yres \u00c5rsm\u00f8te.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1539dd6-77f4-4601-8946-2cdad825cede"}
+{"url": "https://helpx.adobe.com/no/security/products/captivate/apsb17-19.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:25Z", "text": "## Sammendrag\n\nAdobe har lansert sikkerhetsoppdateringer for Adobe Captivate for Windows og Macintosh.\u00a0Disse oppdateringene l\u00f8ser et kritisk sikkerhetsproblem med inndatavalidering (CVE-2017-3098) i funksjonen for quizrapportering som kan misbrukes til lesing og skriving av vilk\u00e5rlige filer til serveren, noe som potensielt kan f\u00f8re til ekstern kj\u00f8ring av kode. \u00a0Disse oppdateringene l\u00f8ser ogs\u00e5 et viktig\u00a0sikkerhetsproblem med avsl\u00f8ring av informasjon (CVE-2017-3087), ogs\u00e5 i funksjonen for quizrapportering.\u00a0\n\n## Takk\n\nAdobe takker Tomas Rzepka for \u00e5 ha rapportert dette problemet og for \u00e5 samarbeide med Adobe for \u00e5 hjelpe oss med \u00e5 beskytte v\u00e5re kunder.\n\n## Revisjoner\n\n19\\. juni 2017: Endret sammendragsdelen og la til referanse til CVE-2017-3098 som utilsiktet ble utelatt fra bulletinen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b655e44-6478-4fb4-a31a-bd1d99397004"}
+{"url": "https://www.holmestrand.kommune.no/tjenester/parkering-vei-og-havn/parkering/parkeringsplasser-kjop-av-parkeringskort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:06Z", "text": "# Kommunale parkeringsplasser/kj\u00f8p av parkeringskort\n\n## Parkering sentrumsomr\u00e5det og Hakan\n\nFra 01.07.18 ble det innf\u00f8rt gratis parkering f\u00f8rste timen p\u00e5 noen av kommunens parkeringsplasser. Dette er en pr\u00f8veordning. Plassene dette gjelder er: Gamletorget, i Langgaten 19-21 og Havnegaten 7.\n\nHer er det innf\u00f8rt gratis parkering f\u00f8rste timen.  \nFor \u00e5 parkere gratis p\u00e5 disse plassene m\u00e5 parkeringsbillett hentes p\u00e5 parkeringsautomaten og legges godt synlig i frontruten. L\u00f8rdag og s\u00f8ndag: Det er gratis \u00e5 parkere p\u00e5 kommunale avgiftsbelagte parkeringsplasser l\u00f8rdag og s\u00f8ndag, unntatt p\u00e5 Hakan bobil- og parkeringsplass.\n\n**Gamletorget (innkj\u00f8ring fra Jernbanegaten), Langgaten 19-21 (utenfor Holmestrand** Optikk AS) og Havnegaten 7 ved Boots apotek.\u00a0\n\n\n\u00a0\nMaks 2 timer\n\n\u00a0\nGratis parkering f\u00f8rste 30 min.\u00a0\u00a0 (Parkeringsskive, lapp eller Easypark m\u00e5 benyttes)\n\nKr. 25,- pr. time etter 30 minutter gratis parkering.\n\n\u00a0\nReserverte plasser til motorsykler/mopeder\n\n\u00a0\n\n**Ladestasjoner:** 4 ladestasjoner for \"ladbar motorvogn under lading\". Maks 4 timer.\n\n## Parkeringskort\n\n\u00d8nsker du \u00e5 fornye kortet ved utl\u00f8p, m\u00e5 du ta kontakt i god tid f\u00f8r kortets utl\u00f8psdato. Du er selv ansvarlig for \u00e5 fornye kortet ditt. Kort som ikke er i bruk kan ikke returneres hit, og du vil ikke f\u00e5 refusjon for tiden som eventuelt gjenst\u00e5r til utl\u00f8psdato. Dersom du benytter kortet etter utl\u00f8psdato kan dette medf\u00f8re kontrollsanksjon. Kortet skal ligge godt synlig i frontruten. For kj\u00f8p av parkeringskort kontakt Holmestrand kommune, Kommunalteknisk virksomhet v/Trafikkbetjent Kjetil Halvorsen, tlf. 33 05 95 00.\n\nPublisert04.10.2018 09:13\n\n **Oppdatert:** 30.04.2019 \n\n## Holmestrand kommune\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c39d0b34-0537-41d6-93b7-75270a7b9cc5"}
+{"url": "https://kongsberg-bilsenter.no/tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:12:45Z", "text": "# Tjenester**.**\n\nBruk originale deler til bilen din, s\u00e5 er du trygg p\u00e5 at den er helt original tvers igjennom, hele tiden. Ved \u00e5 bruke originaldeler kan du spare b\u00e5de tid og penger n\u00e5r de skal monteres. Samtidig opprettholder du kvaliteten med alt det har \u00e5 si for drift- og trafikksikkerhet.\n\nTilbeh\u00f8r som er spesiallaget for v\u00e5re modeller. Her er det lagt vekt p\u00e5 kvalitet og design. Tilbeh\u00f8ret gj\u00f8r din Mercedes-Benz eller Peugeot enda mer stilfull, komfortabel og praktisk.\n\n### AC-Rens\n\nFrisk opp luften i bilen din\\!  \nVi kan s\u00f8rge for at du f\u00e5r ren luft og f\u00e5r fjernet vond lukt i bilen. Klimaanlegget anbefales \u00e5 rengj\u00f8re med jevne mellomrom \u2013 fortrinnsvis en gang i \u00e5ret.  \nDet samles fukt, st\u00f8v og skitt i klimaanlegget, og som f\u00f8lge av det kan bakterier og alger f\u00e5 utvikle seg og avgi vond lukt.\n\n\n\n\n\n### Dekkhotell\n\nP\u00e5 dekkhotellet hos Kongsberg Bilsenter AS f\u00e5r du mer enn bare lagring av dekk. Vi vasker felgene/dekkene og lagrer dem i et milj\u00f8 som minimerer slitasje og aldring.  \nDu sparer plass hjemme i garasjen eller kjelleren, du slipper \u00e5 bli m\u00f8kkete i forbindelse med dekkbyttet og du sparer tid.\n\nVi sjekker lufttrykk  \nM\u00f8nsterdybde sjekkes  \nDu f\u00e5r beskjed i god tid om dekkene er skadet / slitt  \nVi rengj\u00f8r dekk og felger  \nHjulskift er inkludert i prisen\n\nDekktype Pris pr sesong  \nDekk til Personbil kr. 975,-  \nDekk til varebil kr. 1075,-  \nDekk til SUV kr. 1150,-\n\nVi har ledig plass p\u00e5 v\u00e5rt dekkhotell, ta kontakt med oss p\u00e5 tlf 32 72 50 50 eller send inn bestilling p\u00e5 skjemaet under.\n\n### Frontrute\n\nVed skifte av frontruter beskytter vi f\u00f8rst karosseriet og interi\u00f8ret, deretter fjerner vi den \u00f8delagte ruten. Deretter bruker vi primer og et spesiallim f\u00f8r vi monterer inn den nye ruten. Limet m\u00e5 t\u00f8rke i 30 minutter f\u00f8r bilen kan kj\u00f8res igjen.\n\nVi bruker ruter fra fabrikk. Da sikrer vi originale deler p\u00e5 hele bilen din.\n\n\n\n\n\n### Karosseri\n\nVi samarbeider med Kongsberg Bilskade, som er distriktets mest moderne karosserianlegg.\n\nKongsberg Bilskade sin karosseriavdeling\u00a0har syv fagarbeidere med til sammen nesten 100 \u00e5rs erfaring samt 2 l\u00e6rlinger, og er oppdatert p\u00e5 det siste innen utstyr for \u00e5 kunne tilfredsstille kj\u00f8ret\u00f8yfabrikantenes krav.\n\nP\u00e5 lakkavdelingen har de fire h\u00f8yt motiverte ansatte som jobber i et helt nytt og flott arbeidsmilj\u00f8 og benytter lakk fra den anerkjente leverand\u00f8ren Spies Hecker.\n\n**For mer informasjon eller bestilling, kontakt oss p\u00e5 telefon 32 77 24 50.**\n\n### Bilpleie\n\nSkrim Bilpleie utf\u00f8rer vask, polering, kosmetisk klargj\u00f8ring m.m samt understellsbehandling av bilen din. De leverer topp resultater utf\u00f8rt av fagfolk med mange \u00e5rs erfaring.\n\n**For mer informasjon eller bestilling, kontakt oss p\u00e5 telefon 32 77 24 50.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb5ee195-3e8d-4b15-bee7-79cbdf2f350b"}
+{"url": "https://urban.no/no/corporate/kundeservice/faq/priser-og-frakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:58Z", "text": "# Priser og frakt\n\n## Priser og frakt\n\n  - \n    \n    ### Er det samme priser p\u00e5 urban.no som i butikkene deres?\n    \n    Ja, i utgangspunktet, men prisene kan ved visse lokale kampanjer v\u00e6re forskjellige i butikkene og p\u00e5 urban.no.\n\n  - \n    \n    ### Hvor mye koster frakten?\n    \n    Vi har en standardfrakt p\u00e5 49.- Handler du for over 800,- spanderer vi frakten.\n\n  - \n    ### Hvor mye koster det \u00e5 returnere varer via post?\n    \n    Returfrakten utgj\u00f8r 49.- og blir trukket fra ditt tilgodehavende ved tilbakebetaling. Er din retur en reklamasjon blir du selvsagt ikke trukket for returfrakten tilbake til oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db0626ad-2d6c-4ac5-a9f6-fa74f2aab182"}
+{"url": "https://ebok.no/ebok/skjebne-og-raseri_lauren-groff/?ian=B%C3%B8ker+om+New+York&iai=default&iap=5&iac=Skjebne+og+raseri", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00402.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:37:13Z", "text": "#### Beskrivelse\n\n\u00ab\u00c5rets mest omtalte roman.\u00bb The Guardian \u00abMin favorittbok.\u00bb Barack Obama Hver historie har to sider. Hvert parforhold har to st\u00e5sted. Noen ganger er ikke n\u00f8kkelen til et lykkelig ekteskap \u00e6rlighet, men hemmeligheter. Av og til kommer det en bok med sprengkraft nok til \u00e5 bli \u00e5rets mest omtalte bok. Dette er en slik sjelden roman. Kritikerrost, prisbel\u00f8nt og publikumsfavoritt. En historie med voldsomt driv, poetisk og vakkert skrevet. Et mesterverk som beveger, overrasker og provoser. En roman skrevet fra to synsvinkler om kj\u00e6rlighet, makt og skaperkraft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65540d2d-c671-4358-8870-3f1b672beda9"}
+{"url": "https://www.madeonsandoya.no/linns-lysstperi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:49:09Z", "text": "\n\n**Linn Zwilgmeyer**  \ni: @linnslysstoperi  \n\u00a0  \n**\u00c5pningstider:  \nMandag til l\u00f8rdag fra kl 1200 til kl 1700  \nfra uke 26 til uke 33.  \nUtover dette er det \u00e5pent de aller fleste l\u00f8rdagene gjennom hele \u00e5ret, og gjerne noe ekstra i skoleferiene. F\u00f8lg med p\u00e5 facebook\\!**\n\n\n\n\n\n\n\n \n\nHos Linn produseres det h\u00e5ndyppede og st\u00f8pte lys i farger inspirert fra naturen, og i butikken finnes det ogs\u00e5 et godt utvalg av lokalproduserte varer og spennende interi\u00f8r. Sammen med Ragnvald drives det ogs\u00e5 kafe. Her er selvf\u00f8lgelig de popul\u00e6re munkene p\u00e5 plass, men ogs\u00e5 kaker, nykvernet kaffe, blingser og Ragnvalds p\u00f8lsetallerkner. Den store hagen innbyr til avslapning og lek, og gjennom sommeren vil det inviteres til ulike arrangementer. Velkommen innom\\!\n\n\u00a0\n-----\n\n\u00a0\n**For generelle sp\u00f8rsm\u00e5l om Made on Sand\u00f8ya kontakt: Linn Zwilgmeyer |\u00a0M: 47 26 56 06 |\u00a0E: email@example.com**\n\n*Design Bangarang\\!*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16bd59a2-b308-4ab2-8f24-507f29bd062c"}
+{"url": "http://www.oov.no/undercurrent/category/undercurrent-pa-norsk/nettpolitikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:06Z", "text": "# Undercurrent\n\n### Store Norske Kunnskapsbase\n\nMonday, June 28th, 2010\n\nVi ser oss blind p\u00e5 leksikonformen. En kunnskapsbase ser i dag annerledes ut.\n\nBegrepet \"nasjonal kunnskapsbase\" er blitt kodeordet for \"La Store Norske leve\". Det brukes av de som arbeider for at Kulturdepartementet eller andre offentlige akt\u00f8rer skal finansiere videre drift av Store Norske Leksikon (SNL).\n\nBruken av kunnskapsbasebegrepet i SNL-debatten er ureflektert. I realiteten har diskusjonen bare dreid seg om \u00e5 bevare den tradisjonelle leksikonmodellen. De som vil at det offentlige skal redde SNL har ikke presentert noen oppdatert visjon om hvordan en kunnskapsbase faktisk b\u00f8r utformes og fungere i dag. De vil videref\u00f8re SNL.no omtrent slik nettstedet i dag fremst\u00e5r.\n\nMen det gir bare mening \u00e5 drive SNL videre hvis det tilpasses v\u00e5r tids produksjons- og distribusjonsm\u00e5te for kunnskap. Kort sagt: En kunnskapsbase m\u00e5 i dag fungere i samsvar med verdensvevens logikk, ikke kjempe mot den.\n\n### DN-kronikk: Slipp fakta fri\n\nTuesday, April 6th, 2010\n\nJeg har en kronikk i Dagens N\u00e6ringsliv i dag \u2014 du finner hele teksten her. Den er sterkt inspirert av arbeidet med et prosjekt om offentlig sektors data ved Universitetet i Bergen. Du vil finne det meste av det jeg ellers skriver om dette temaet i Vox Publica, n\u00e6rmere bestemt bloggen Fakta f\u00f8rst.\n\n### R\u00e5data n\u00e5?\n\nSunday, October 4th, 2009\n\nDet tidligere annonserte prosjektet om kartlegging av offentlig sektors data er i full sving.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5lene vi ser p\u00e5 er:\n\n  - hvilke datakilder finnes faktisk i de ulike virksomhetene, og i hvilken grad og p\u00e5 hvilke m\u00e5ter gj\u00f8res disse dataene tilgjengelig?\n  - hvilke planer har offentlige virksomheter p\u00e5 dette feltet framover?\n  - hva er de viktigste hindrene mot at offentlige virksomheter opplyser om og frigir data de disponerer?\n\nVi har ogs\u00e5 en prosjektblogg kalt Fakta f\u00f8rst, der vi ogs\u00e5 tar opp debatter og ideer rundt hvordan data kan brukes. Bidrag \u00f8nskes \u2013 ogs\u00e5 til selve kartleggingsarbeidet\\!\n\nDet er ingenting som kan passe bedre enn at det samtidig blir bevegelse i kartdatadebatten.\n\n### The transformation from nerd to political animal\n\nMonday, September 21st, 2009\n\nIf you have any point of contact with German cultural-political debates, you're going to hear more about Frank Schirrmacher's text in today's Frankfurter Allgemeine. I'm not going to explain anything about his peculiar position in the German media landscape; if you have any points of contact, you will have heard enough about him anyway. Though one should always screen carefully for irony and double meanings, I grant myself the license to read the text as a mainly straightforward analysis of the position of the \"nerd\" (as ideal type, as it were), that is, what the nerds have accomplished and why they are now stepping into the political realm:\n\n> Ihrem Wesen nach sind Nerds individualistisch. Aber sie sind Individualisten, die dank der digitalen Technologie die gr\u00f6\u00dfte Vernetzungsstufe der Menschheitsgeschichte m\u00f6glich gemacht haben: Vernetzung einzelner Subjekte, die ihren Charakter und ihre Individualit\u00e4t bewahren k\u00f6nnen, nicht nach ihrem \u00c4u\u00dferen beurteilt werden, nicht nach ihrem Geschlecht, nicht nach ihrem Diplomatenkoffer oder ihrer Jute-Tasche. Die Organisation ist so geschlechtsneutral, wie es das Internet ist. Das erkl\u00e4rt, wieso sie politisch geweckt wurden, als die Grundregeln bedroht zu sein schienen. Und das macht sie wichtig und notwendig.\n\nThe nerds are about to transform themselves into political animals, and the real importance is disclosed in this paragraph:\n\n> Die Fragen, die aus Verhaltenssteuerung und Voraussage sich ergeben, aber auch die Abh\u00e4ngigkeit des modernen Menschen von unverstandenen Algorithmen sind Kernfragen der gesellschaftlichen Zukunft. Sie werden nicht weggehen und nicht ein f\u00fcr alle Mal gel\u00f6st werden k\u00f6nnen. Aber es ist entscheidend, dass man erkennt, dass die Informationsgesellschaft auf andere Weise, aber mit \u00e4hnlicher Dramatik unser Leben revolutioniert, wie es einst die Maschinenparks des industriellen Zeitalters taten.\n\nA detail, but not irrelevant in the context: I found the article at carta.info, not the FAZ.\n\n### \"Et medieimperium i lommeformat\": Tysk nettmanifest\n\nTuesday, September 8th, 2009\n\nEn gruppe tyske journalister, bloggere, skribenter har produsert 17 p\u00e5stander om journalistikk og internett. Manifestet, som de kaller det, inneholder mye godt, har allerede skapt mye debatt \u2014 og, heldigvis, blitt m\u00f8tt med konstruktiv kritikk. Initiativtakerne oppfordrer til viderepublisering, s\u00e5 her er \"tesene\". Det finnes ogs\u00e5 en engelsk versjon.\n\n### Vet de hva de skriver under p\u00e5? Neppe.\n\nTuesday, September 1st, 2009\n\nEirik Newth sier det som m\u00e5 sies om oppropet \"Dele \u2014 ikke stjele\":\n\n> En sektor som normalt er flink til \u00e5 uttrykke sine krav (nylig presenterte f.eks. en av forfatterforeningene som st\u00f8tter oppropet en sekspunkts kravliste med en prislapp p\u00e5 56 millioner kroner) velger her \u00e5 v\u00e6re p\u00e5fallende uklar p\u00e5 tiltakssiden. \u00c3\u2026 AVKLARE hva man legger i begrepet \"h\u00e5ndheves\u00bb burde v\u00e6re overkommelig. Ti \u00e5r etter at Napster satte fildelingsproblematikken p\u00e5 dagsorden for alvor, er det nok av konkrete strategier \u00e5 slutte seg til eller distansere seg fra. Derfor er det vanskelig \u00e5 fri seg fra mistanken om at uklarheten bunner i h\u00e5ndhevelsens uspiselige realiteter.\n\nEirik skriver ikke under, og det kommer ikke jeg heller til \u00e5 gj\u00f8re. Det er helt sikkert bevisst at teksten i oppropet er holdt i s\u00e5 t\u00e5kete ordelag. Hadde man sagt i klartekst hva konsekvensene var, ville nok flere n\u00f8lt med underskriften. Katten stikker s\u00e5 vidt hodet ut av sekken helt p\u00e5 slutten av Aftenposten-kronikken i dag:\n\n> Det er ikke sant at det ikke nytter, og det er ikke sant at man m\u00e5 kriminalisere en hel generasjon eller drive massiv overv\u00e5king av nettet. Virkemidlene fins, verden rundt tas det n\u00e5 enkle grep som gir sl\u00e5ende resultater.\n\nDa er det bare \u00e5 sette i gang med \u00e5 liste opp disse snille virkemidlene. For problemet er at disse \"enkle grepene\" som tas \"verden rundt\" kommer med merkelapper som Hadopi og IPRED, som Eirik p\u00e5peker.\n\n> Ta det mest n\u00e6rliggende tiltaket, som er \u00e5 g\u00e5 inn for en kraftig opptrapping av antall s\u00f8ksm\u00e5l mot ulovlige fildelere, eventuelt i kombinasjon med straff som virkelig svir. Dette har lenge v\u00e6rt plate- og filmindustriens strategi i USA, og resulterer jevnlig i saker som den mot firebarnsmoren Jammie Thomas-Rasset, som nylig ble d\u00f8mt til \u00e5 betale 12 millioner dollar for \u00e5 ha lagt ut 24 sanger p\u00e5 nettet. FOR \u00c3\u2026 GJENNOMF\u00d8RE dette effektivt, trengs det antagelig en lovendring etter modell av den svenske IPRED-loven. Den p\u00e5legger nettleverand\u00f8rer \u00e5 utlevere opplysninger om mistenkte fildelere p\u00e5 oppfordring fra etterforskere som arbeider for plate- og filmbransjen.I praksis inneb\u00e6rer dette massiv overv\u00e5kning av svenske nettbrukere, samt en storstilt privatisering av lovh\u00e5ndhevelsen.\n\nSe min temaside om nettpolitikk.\n\n### British government planning internet cut-off\n\nTuesday, August 25th, 2009\n\nAfter the French come the Brits: Three strikes or internet cut-off as punishment for illegal filesharing was not included in the Digital Britain report, but now the government wants it after all:\n\n> \u2026Today the government will take the unusual step of proposing much stricter rules midway through the Digital Britain consultation process. Illegal filesharers will still get warning letters but if they continue to swap copyrighted material they could have their internet connection temporarily severed, although it may be possible to retain basic access to online public services. A similar law in France under which filesharers could be cut off for up to a year was recently kicked out by the country's highest court as unconstitutional. In the UK, privacy groups are likely to challenge any similar legislation as contrary to human rights law.\n\n\"Basic access to online public services\" is cute.\n\nPosted in Nettpolitikk, Undercurrent in English | Comments Off on British government planning internet cut-off\n\n### Krev svar, og f\u00f8lg opp n\u00e5r de kommer\n\nWednesday, August 19th, 2009\n\nEFN og Fribit skal ha takk for at de har formulert sp\u00f8rsm\u00e5lskatalogen om datalagring, fildeling, FRA-loven, nettsensur, \"3 strikes\". Alt sammen saker jeg har arbeidet mye med i \u00e5r, som leserne her vet. Det meste er samlet under \"Nettpolitikk.\"\n\nDet ser ut til \u00e5 v\u00e6re bra med aktivitet p\u00e5 Twitter rundt \\#krevsvar ogs\u00e5. Det \u00f8ker sjansen for at det faktisk kommer noen svar. Nettpolitiske saker vil ikke avgj\u00f8re valget i Norge i \u00e5r, men dette initiativet bidrar til at disse temaene er en viktig understr\u00f8m i valgkampen. Og ikke minst, det presser partiapparatene til \u00e5 bruke mer tid p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene, en god forberedelse til det som vil komme senere. Derfor er det ogs\u00e5 viktig at svarene ikke blir liggende som et d\u00f8dt arkiv, men blir gjenstand for debatt og oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nOPPDATERING 3. september: Det er n\u00e5 publisert svar fra alle partier unntatt H\u00f8yre p\u00e5 krevsvar.no.\n\n### Offentlige data og journalistikk: Hva er status, hvor er hindrene?\n\nTuesday, August 11th, 2009\n\n\"Journalistikk trenger data i det 21. \u00e5rhundre\", skriver Zach Beauvais i en inspirerende artikkel p\u00e5 ReadWriteWeb. Ogs\u00e5 for oss uten IT-faglig bakgrunn demrer det at data \u2014 statistikk, v\u00e6rdata, kartdata, \u00f8konomiske data, helsedata \u2014 er r\u00e5stoff for innovasjon. Ikke bare innen journalistikken, selvsagt. Mye av dataene det er snakk om produseres av offentlig sektor, og bevisstheten om dataenes betydning er \u00f8kende.\n\nDebatten om frigivelse og tilrettelegging av offentlige data har p\u00e5g\u00e5tt en stund, og innenfor mediemilj\u00f8et er definitivt interessen p\u00e5 vei opp. Jeg h\u00e5per n\u00e5 \u00e5 bidra til dette gjennom **et prosjekt jeg skal i gang med** for Institutt for informasjons- og medievitenskap ved UiB. Hvor er de mulige datakildene, hva er hindrene mot utlevering og tilgjengeliggj\u00f8ring, hvordan kan den nye offentlighetsloven brukes for \u00e5 \u00f8ke tilgangen til data? Det er blant sp\u00f8rsm\u00e5lene jeg vil komme inn p\u00e5 i kartleggingen.\n\nHvis du vil hjelpe meg med \u00e5 definere prosjektet n\u00e6rmere og komme med innspill, er du velkommen til et uformelt m\u00f8te NONA har v\u00e6rt s\u00e5 greie \u00e5 arrangere onsdag denne uken p\u00e5 Litteraturhuset.\n\nProsjektet er knyttet til en satsing p\u00e5 datast\u00f8ttet journalistikk (jeg liker ikke den betegnelsen, men i mangel av en bedre\u2026) ved instituttet i Bergen. Det ble arrangert et seminar om det temaet i januar, og instituttet bidro ogs\u00e5 til at Adrian Holovaty kom til Mediedagene i Bergen i mai. Snart skal en stipendiat i gang med et prosjekt der tanken er \u00e5 knytte sammen data og journalistikk.\n\nAt det finnes et engasjert milj\u00f8 av folk som er opptatt av frigivelse og viderebruk av offentlige data, viser responsen p\u00e5 et innlegg NRK Beta skrev nylig. Forh\u00e5pentligvis kan jeg f\u00e5 hjelp fra dette milj\u00f8et til min kartlegging.\n\nEt f\u00f8rste skritt er en p\u00e5begynt lenkeliste.\n\nJeg lar Beauvais f\u00e5 siste ord:\n\n> Innovations in medicine, science, and development could all be achieved if only currently hidden data were made available. Data-driven journalism could be the first step in realizing this dream. The best stories would then come from innovators who read about trends reported in news media and are then able to draw new conclusions and solve bigger problems.\n\n### Partiene m\u00e5 svare om personvern\n\nTuesday, July 28th, 2009\n\nNettavisen sendte for tre uker siden et knippe seri\u00f8se, aktuelle og h\u00f8yst relevante sp\u00f8rsm\u00e5l om personvern, datalagringsdirektivet, fildeling, nettn\u00f8ytralitet mm. til de politiske partiene. Bare Venstre og SV har svart. I et valg\u00e5r\\! Dette er pinlig, p\u00e5 grensen til det skandal\u00f8se. Partiene m\u00e5 ta seg sammen og svare, slik at velgerne vet hvor de st\u00e5r i disse sp\u00f8rsm\u00e5lene.\n\nHusk p\u00e5 denne saken neste gang du h\u00f8rer en politiker beklage seg over tabloide og useri\u00f8se medier.\n\nOPPDATERING 29. juli: Flere av partiene har \u00e5penbart forst\u00e5tt hvor pinlig dette var, og har sendt sine svar. Men Arbeiderpartiet mangler fortsatt, kanskje det mest interessante av partiene i denne sammenheng.\n\nOPPDATERING 30. juli: SVs Audun Lysbakken vil ogs\u00e5 ha svar fra Arbeiderpartiet (men kunne ikke regjerings-SV laget mer br\u00e5k om denne saken f\u00f8r?). Marit Nybakks svar er uts\u00f8kt arrogant: \"Arbeiderpartiets organer vil dr\u00f8fte denne saken *n\u00e5r den blir aktuell*.\" (min kursiv).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38288736-4f3b-42c2-9a4a-c182b0bb2b52"}
+{"url": "http://jimdowlingfestival.eu/ungdoms-bilder-american-seks-skandale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:26Z", "text": "Jeg har tilbrakt en del tid i rettssaler - underlig nok, og kanskje til ergrelse for noen - aldri p\u00e5 tiltalebenken. En av yrkesgruppene med best tilgang til opplysninger som kan gi grunnlag for mistanke, er dommere. Seks uker gammel ble \u00abJakob\u00bb p\u00e5f\u00f8rt 19 ribbensbrudd av en av foreldrene, fastlo lagmannsretten. Det finnes mange oppgaver som dommere er spesielt egnet til \u00e5 ta p\u00e5 seg, ut ifra sin uavhengighet og trening med \u00e5 se saker fra mange sider. Aktor: \u00abVirker som en konspiratorisk liten hore\u00bb.  \n  \nHer gj\u00f8r justisministeren det klart at han vil ha en \u00abskriftlig vurdering av kandidatenes syn p\u00e5 H\u00f8yesteretts rettspolitiske rolle\u00bb. Det likte presidenten heller ikke: \u00abHvis du skal starte revolusjon, f\u00e5r du f\u00f8rst skaffe deg utdannelse og inntekt. Her skal det ikke svares for H\u00f8yesterett eller sies noe som helst om dommens virkning for andre enn Gjensidige. Det\u00a0 kan v\u00e6re gjennom \u00e5 spionere p\u00e5 offeret, spre sladder, true, gj\u00f8re narsissisten til offeret og offeret til overgriperen. Slik brytes viktige regler som skal beskytte b\u00e5de mennesker og prinsipper.) ( Anm : Aldri tidligere har vi sett en lignende lekkasjefest fra det d\u00f8mmende rom Harald Stanghelle, kommentator. (.) Furuholmens utsagn om en \u00abgjennomkorrupt\u00bb domstol, \u00abavtalt spill\u00bb og \u00abpiratvirksomhet p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 tjener ikke de to nordmennene, mener han. Nordahl var i Oslo tingrett i dag for \u00e5 dekke et s\u00f8ksm\u00e5l mot eiendomsmegler Nordvik Partners etter en s\u00e5kalt off market-salg av boliger. Domstolenes menn og kvinner har taushet som ryggmargsrefleks, men f\u00e5r ikke oppfylt prinsippene uten bistand fra journalistene. Men da vi regnes som \u00abTorgersens st\u00f8ttegruppe mener Vethe at vi mangler troverdighet.\n\n### Stikkende smerter i nedre del av magen lrosa utflod\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4321933-27d5-456c-b46b-35c988b7cb65"}
+{"url": "http://medmed.info/gratis-uk-dating-nettsteder-ingen-tegn-opp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:49Z", "text": "# Gratis uk dating-nettsteder ingen tegn opp\n\nI praksis betyr det at middels ski kan bli litt bedre om du oppgraderer fellen. Panelet mener den er tung, subber og gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 finne balanse mellom glid og feste. De rimelige variantene er ofte mer slitesterke, og holder lengre. Pris fra enkelt dating nettsiden online 3 ,. Kontakt oss dating noen som ex kj\u00e6reste d\u00f8de online dating analogi Har du tips til homofil online dating sites vurderinger? Da kan det v\u00e6re fint \u00e5 ha gratis dating site oss. B\u00e5de ekspertene og amat\u00f8rene er enige, her f\u00e5r du mye ski for pengene.\n\nI motsetning til sm\u00f8refrie ski som har en ruglete underside, har felleskiene en fiberfell p\u00e5 Grafis av skien. Grunnen til det er at for \u00e5 finne riktig ski, m\u00e5 man vite hvor mye trykk som skal til f\u00f8r fellen f\u00e5r feste i sn\u00f8en, og n\u00e5r fellen ikke kommer ned i sn\u00f8en og gir god glid.\n\nHar du god teknikk f\u00e5r du mye ut av disse skiene, som da vil gi godt feste og super glid. DN var litt mildere i sin dom, og mener skiene gir godt feste, og egner seg for hvermansen, men gliden kan ikke m\u00e5le seg mot de beste skiene i deres test.\n\nDenne testen oppsummerer grundige tester for norske turforhold, b\u00e5de de helt nye og de mindre ferske, slik at du kan finne riktig telt uansett behov og lommebok-st\u00f8rrelse. DNs testpanel er langt p\u00e5 vei enig med Utemagasinet, skiene oppleves som sv\u00e6rt gode \u00e5 stake p\u00e5 og gir god glid. Du kan bytte fellen selv eller f\u00e5 hjelp i butikk. I tillegg til at skien subber, fikk den ogs\u00e5 noe trekk for d\u00e5rlig feste og slipp.\n\nDe datingn-ettsteder seg riktignok at skiene ga godt feste i isete spor, og syntes festet var godt jevnt over. Pris fra ss medlemmer **Gratis uk dating-nettsteder ingen tegn opp** tegj ,. Skiene oppleves som stabile og de gir godt feste. Skiene opplevdes som tunge \u00e5 stake p\u00e5. Denne testen hjelper deg \u00e5 finne ut av hvilken type telt du b\u00f8r ha og hvilket som blir best i test for det du trenger teltet til.\n\nV\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor. S\u00e5 si det Gratiz det er, mange sportsbutikker har ogs\u00e5 en vekt st\u00e5ende for \u00e5 kunne veie kundene f\u00f8r de kj\u00f8per ski. I denne samletesten har vi hentet inn troverdige forbrukertester fra europeiske kilder, slik at du slipper \u00e5 gj\u00f8re et bomkj\u00f8p. Jevnlig vedlikehold vil ogs\u00e5 forlenge skiens \"livstid\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fd0074d-d0fd-438a-9d16-e87446686a80"}
+{"url": "http://www.helios.no/?ItemID=3024", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:54:38Z", "text": "# Sjokoladekuler\n\n\n\n\n\nGlutenfrie sjokoladekuler med havregryn, r\u00e5kakaopulver og kokos er perfekte n\u00e5r du skal kose deg litt fremover mot jul. Faktisk er de perfekte hele \u00e5ret rundt.\n\n### Ingredienser\n\n3 dl glutenfrie havregryn  \n1 dl Helios R\u00e5r\u00f8rsukker/annen s\u00f8tning  \n2 ts vaniljesukker/vaniljepulver  \n2 ss Supernature R\u00e5kakaopulver  \n100 g sm\u00f8r  \n2 ss sterk kaffe/espresso  \n100 g kokosmasse\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n1.  Ha de t\u00f8rre ingrediensene i en bakebolle og bland godt. Smelt sm\u00f8r og bland med kaffe. Ha dette i havreblandingen og r\u00f8r alt sammen. La blandingen st\u00e5 og svelle i kj\u00f8leskapet i 15-30 min.\n\n2.  Str\u00f8 kokos over en tallerken (skal dekke godt). Bruk en teskje til \u00e5 forme sm\u00e5 kuler av deigen med hendene. Rull kulene forsiktig i kokosen.\n\n3.  Sett sjokoladekulene p\u00e5 et brett, og sett brettet i kj\u00f8leskapet til kulene har stivnet. N\u00e5r kulene er stivnet kan du oppbevare de i kj\u00f8leskapet i en luftet boks i flere dager.  \n      \n      \n    **Kilde:**  \n    Oppskrift og bilder er utarbeidet som en del av v\u00e5rt samarbeid med matbloggen Pappa uten gluten / @pappautengluten\u00a0\n\n### Tips:\n\nNoen liker disse s\u00f8tere enn andre. Kjenn etter hvor s\u00f8t du vil kulene skal v\u00e6re etter hvert som du lager dem, og tilsett eventuelt mer s\u00f8tning for s\u00f8tere smak.\n\n#### Kort fortalt\n\nMerkevaren Helios har Norges bredeste utvalg av \u00f8kologisk og biodynamisk dyrket mat og drikke. Helios tar vare p\u00e5 den gode smaken og viser omsorg for naturen og oss mennesker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63542cb0-3c30-44a9-9e09-ff316d432c70"}
+{"url": "https://www.kystogfjord.no/nyheter/forsiden/OEysamfunn-etterlyser-fiskekjoeper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:51Z", "text": "# \u00d8ysamfunn etterlyser fiskekj\u00f8per\n\nFiskekj\u00f8p, butikkdrift og vedlikeholdsarbeid. Fristende? I s\u00e5 fall st\u00e5r S\u00f8rbur\u00f8y klar til \u00e5 ta imot deg \u2013 om s\u00e5 med full musikk\\!\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "851252ef-5f64-42ae-b882-e1bdeeadeb62"}
+{"url": "https://www.farmalogg.no/no/Infomasjonssider-folder/FAQ-info-sider/Registrering-av-ny-produktkodestrekkode/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00402.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:13Z", "text": "**3.\u00a0Hva kreves av dokumentasjon?  \n**\u00a0\u00a0\u00a0 \\* Krav til dokumentasjon for handelsvarer.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 \\* Krav til dokumentasjon for legemidler.\n\n**4.\u00a0Hvor mange produktkoder kan v\u00e6re registrert til ett varenummer?  \n**\u00a0\u00a0\u00a0 \\* Det er ingen begrensning p\u00e5 antall produktkoder knyttet til et varenummer.\n\n**5.\u00a0Hvorfor er det ikke mulig \u00e5 registrere produktkode innerpakning?  \n**\u00a0\u00a0\u00a0 \\* F-pak m\u00e5 ha produktkode for at det skal v\u00e6re mulig \u00e5 legge til produktkode for innerpakninger.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 \\* Dersom F-pak inneholder flere innerpakninger med ulike pakningsniv\u00e5, m\u00e5 alle niv\u00e5ene ha produktkode.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 \\* Det er ikke mulig \u00e5 legge til produktkode innerpakning dersom det allerede er lagt inn produktkode innerpakning for den valgte pakningen/produktkoden.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 \\* Det er ikke mulig \u00e5 legge inn produktkode innerpakning hvis pakningsniv\u00e5 for den valgte pakningen/produktkoden er prim\u00e6rniv\u00e5. Kontakt evt. Farmalogg.\n\n\u00a0**6.\u00a0Hva menes med begrepene produktkode og strekkode?  \n**\u00a0\u00a0\u00a0 \\* *Produktkode* er en unik identifikator for en vare, GTIN eller NTIN som benyttes i masterdatasystemer og presenteres for elektronisk avlesning i en strekkode.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 \\* *Strekkode* er en maskinelt lesbar informasjonsb\u00e6rer som gir en unik identifikasjon ved skanning av en pakning. Begrepet brukes b\u00e5de om endimensjonal, line\u00e6r strekkode (EAN-13) og todimensjonal strekkode f.eks. 2D Data Matrix.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 \\* *GTIN^(TM) (Global Trade Item number)* er en internasjonal unik identifikasjon som brukes\u00a0i varehandel. GTIN best\u00e5r vanligvis av 13 sifre og inneholder et landbasert prefiks, firmaets eget leverand\u00f8rnummer, internt referansenummer og et kontrollsiffer.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 \\* *NTIN (National Trade Item Number)* er en GTIN med et felles nordisk prefiks som eies av NNC (Nordic Number Centre i Finland) og benyttes kun for legemidler med markedsf\u00f8ringstillatelse. NTIN inneholder det nordiske varenummeret og kan derfor kun endres dersom varenummeret endres. NTIN skiller ikke mellom pakninger med samme detaljeringsgrad som GTIN, og er derfor ikke alltid en unik identifikator. Et varenummer kan kun ha \u00e9n NTIN, men flere GTIN.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00a34848-582e-4835-956a-d4738f4c4bc6"}
+{"url": "https://www.bergens-seilforening.no/nm-optimist-vi-trenger-flere-frivillige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:54Z", "text": "# NM Optimist \u2013 Vi trenger flere frivillige\n\n### HJELP - vi trenger flere folk\n\nVi trenger flere frivillige til helgens NM for Optimister.\n\nBanemannskap, hjelp til parkering, kiosk etc er alle omr\u00e5der hvor vi trenger flere folk. Dette er en gylden mulighet til \u00e5 bidra til \u00e5 skape en levende seilforening.\n\nGi en lyd til firstname.lastname@example.org hvis du kan v\u00e6re med.\n\nForel\u00f8pig vaktplan ligger her: Dugnad 12-14\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c94448a-3451-4528-ab99-3b2d46d41d74"}
+{"url": "http://kunstopp.no/personvernerklaering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:02:48Z", "text": "# Personvernerkl\u00e6ring\n\nby Vilde Andrea Brun on nov 8, 2018 \u2022 14:52\n\n**Om det nye databeskyttelsesdirektivet**\n\nDatabeskyttelsesdirektivet GDPR (General Data Protection Regulation) er et nytt EU-direktiv\u00a0innlemmet i norsk personopplysningslov\u00a0fra og med 20. juli 2018. Det nye lovverket stiller h\u00f8yere krav til hvordan dine\u00a0personopplysninger behandles.\n\nFor utfyllende informasjon om det nye databeskyttelsesdirektivet og dine rettigheter kan du bes\u00f8ke Datatilsynets nettside ved \u00e5 klikke\u00a0her.\n\nNedenfor f\u00f8lger detaljert\u00a0informasjon om hvilke personopplysninger Oppland kunstsenter besitter og forklaring p\u00e5 hvordan du som bruker av\u00a0tjenestene kan behandle og\u00a0fjerne personopplysninger.\n\n**  \nOm dine personopplysninger**\n\nHvis du abonnerer p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev har Oppland kunstsenter ditt navn og din e-postadresse lagret i v\u00e5r adresseliste hos markedsf\u00f8ringsplattformen Mailchimp. Vi bruker denne informasjonen til \u00e5 sende ut nyhetsbrev, invitasjon til\u00a0arrangementer og andre utlysninger som er relevant\u00a0for v\u00e5r virksomhet. Vi deler ikke disse kontaktopplysningene\u00a0med noen.\u00a0Du kan n\u00e5r som helst\u00a0oppdatere dine innstillinger\u00a0eller\u00a0avregistrere\u00a0deg ved \u00e5 klikke p\u00e5 linkene nederst i v\u00e5re nyhetsbrev.\n\nVed kj\u00f8p av for eksempel b\u00f8ker\u00a0gjennomf\u00f8res\u00a0betalingen via betalingsl\u00f8sningen iZettle (kort, kontant eller med Vipps). Hvis du oppgir e-postadressen eller telefonnummeret ditt for \u00e5 motta kvittering, vil iZettle lagre opplysningene dine.\u00a0Oppland kunstsenter har ikke tilgang til denne informasjonen.\u00a0For detaljer rundt dette, les mer hos iZettles brukerst\u00f8tte her.\n\nVed kj\u00f8p av kunst skjer betalingen via faktura gjennom fakturaprogrammet Conta. Din fakturaadresse\u00a0lagres i v\u00e5rt regnskap i fem \u00e5r etter regnskaps\u00e5rets slutt (jf. bokf\u00f8ringsloven) og deles ikke videre.\n\nP\u00e5 nettsiden\u00a0v\u00e5r bruker vi informasjonskapsler, s\u00e5kalte\u00a0cookies.\u00a0En cookie er en liten tekstfil som lagres i\u00a0nettleseren din n\u00e5r du bes\u00f8ker v\u00e5re nettsider. Den inneholder ingen personlig informasjon\u00a0og kan ikke benyttes til \u00e5 identifisere brukeren. Derimot hjelper den oss med \u00e5 analysere hvordan v\u00e5re bes\u00f8kende bruker v\u00e5re nettsider. Slik kan vi lage bedre sider og skape mer nyttig innhold, og dermed ogs\u00e5\u00a0optimalisere din brukeropplevelse, eksempelvis ved raskere innlasting av sider.\u00a0Dersom du vil slette informasjonskapsler fra\u00a0datamaskinen din, gj\u00f8r du dette direkte i innstillingene\u00a0for din nettleser.\n\nVi samler\u00a0statistikk om trafikken p\u00e5 v\u00e5r\u00a0nettside. I den forbindelse lagres din IP-adresse i programmet WordPress Statistics. Vi deler ikke denne informasjonen med noen.\n\nHvis du kommenterer innlegg p\u00e5 v\u00e5r\u00a0nettside\u00a0lagres ditt navn og din e-postadresse. Ta kontakt med oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org\u00a0hvis du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 slettet dine kommentarer, navn og e-postadresse.\n\nHvis du f\u00f8lger Oppland kunstsenter p\u00e5 Facebook kan du n\u00e5r som helst velge \u00e5 ikke lenger f\u00f8lge oss eller\u00a0endre dine innstillinger for hvilke varsler du f\u00e5r. Dette styrer du selv via din profil. Vi samler ingen personopplysninger via Facebook.\n\nDu kan f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at Oppland kunstsenter behandler dine personopplysninger med varsomhet og i tr\u00e5d med gjeldende lovverk.\u00a0Vi h\u00e5per du vil fortsette\u00a0\u00e5 abonnere p\u00e5 v\u00e5re utsendelser, bruke v\u00e5re nettsider og bes\u00f8ke kunstsenteret. Vi gleder oss til \u00e5 sende invitasjoner og dele nyheter om kunst, kunstnere og muligheter i kunstfeltet med deg i fremtiden.\n\nHar du noen sp\u00f8rsm\u00e5l? Ta gjerne kontakt med oss p\u00e5\u00a0email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d44e7d1c-a890-42fd-8c14-a3908cad0872"}
+{"url": "http://www.oov.no/undercurrent/category/undercurrent-pa-norsk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00327.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:59Z", "text": "# Undercurrent\n\n### Klima- og energijournalistikk\n\nSaturday, December 13th, 2014\n\n\n\nDe siste tre \u00e5rene har jeg brukt gradvis mer av tiden min p\u00e5 journalistikk om klima- og energisp\u00f8rsm\u00e5l. I h\u00f8st redigerte jeg den tredje utgaven av magasinet 2\u00b0C, der det meste av innholdet kommer fra forskere ved Bjerknessenteret for klimaforskning. Magasinet er tilgjengelig som pdf og i papirformat ved henvendelse til Norsk Klimastiftelse. Forsidebildet er tatt av fotograf B\u00e5rd Ek.\n\nNorsk Klimastiftelse er ogs\u00e5 utgiver av nettmagasinet Energi og Klima, som ble relansert i helt nytt design i begynnelsen av desember. Der publiserer vi daglig nyheter, kommentarer og blogginnlegg om aktuelle klima- og energisp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nTags: 2\u00b0C, Energi, Klima  \n### Journalistikk med lang holdbarhet\n\nThursday, May 1st, 2014\n\n(F\u00f8rst publisert i Vox Publica 30. april 2014).\n\nLevende temasider et nytt skritt p\u00e5 veien mot en genuin nettjournalistikk.\n\nVox Publica har over 1400 artikler i arkivet. Vi er overbevist om at mange av dem inneholder kunnskap som har lang levetid. De kan med andre ord komme til nytte for stadig nye lesere.\n\nI en nettpublikasjon er alt som ligger i arkivet i prinsippet akkurat like tilgjengelig som de dagsaktuelle artiklene. I likhet med alle andre har vi gjort lite ut av mulighetene dette skaper. Til n\u00e5. For her kommer Vox Publicas nye levende temasider, der relevant materiale fra eksterne data- og innholdskilder knyttes automatisk til v\u00e5re egne artikler.\n\nVi har n\u00e5 over 800 slike temasider \u2013 om personer, institusjoner, land, begreper med mer. Et lite utvalg gode eksempler: ytringsfrihet, Camilla Collett, Kina.\n\n\n\nTemaside om Kina.\n\nKildene vi bruker i dag er: Digitalt Museum/Norvegiana, Store norske leksikon, Wikipedia, Virksomme ord. Vi ser for oss \u00e5 utvide med flere kilder etter hvert.\n\n### Et API m\u00e5 til\n\nTeknisk fungerer l\u00f8sningen slik: Innholdet blir hentet via programmeringsgrensesnittet (s\u00f8ke-API) til de respektive tilbyderne. Navnet p\u00e5 temaet for hver side blir brukt som s\u00f8kestreng, og API-ene returnerer resultatene i XML- eller JSON-format. De relevante delene av s\u00f8keresultatet blir hentet ut og formatert. I de tilfellene hvor et API ikke returnerer noen relevante resultater, vises ikke noe fra denne kilden.\n\nVi er alts\u00e5 avhengig av at innholdskildene tilbyr et API (for \u00e5 bedre tilgangen til Virksomme ord, en database over politiske taler i Norge, har vi nylig selv dokumentert basens API).\n\nSelve temaene er ganske enkelt \"tags\" eller stikkord som vi tilordner hver artikkel. Her har vi for \u00f8vrig en jobb \u00e5 gj\u00f8re med \u00e5 \"tagge\" eldre artikler i arkivet. Publiseringsverkt\u00f8yet WordPress innf\u00f8rte st\u00f8tte for stikkord f\u00f8rst noen \u00e5r etter v\u00e5r lansering i 2006.\n\n### F\u00e5 grafikkjobben gjort med Datawrapper\n\nSunday, March 2nd, 2014\n\nPresentasjonen av tallmateriale p\u00e5 nett har lenge v\u00e6rt lite tilfredsstillende, b\u00e5de sett fra en journalists og en brukers synsvinkel. Kort sagt: I nettjournalistikkens to f\u00f8rste ti\u00e5r har regelen v\u00e6rt at tall og data enten bare ramses opp i teksten, eller de presenteres som bildefiler. Ingen av disse variantene kommer i n\u00e6rheten av potensialet som ligger i interaktiv visualisering.\n\n\u00c9n l\u00f8sning p\u00e5 dette er \u00e5 lage originale, gjennomarbeidede og vakre interaktive l\u00f8sninger for datapresentasjon. Jeg skal v\u00e6re den f\u00f8rste til \u00e5 applaudere medier og publisister som investerer det som trengs til et slikt l\u00f8ft (se: New York Times), men de f\u00e6rreste redaksjoner er i dag villige eller i stand til \u00e5 sette av s\u00e5 store ressurser.\n\nDet har med andre ord lenge v\u00e6rt et gap mellom \"ingen interaktiv grafikk\" og \"ambisi\u00f8s, dyr interaktiv grafikk\", og det er her Datawrapper kommer inn. Verkt\u00f8yet er gratis og forkorter veien fra tallmaterialet til ferdig interaktiv grafikk til noen f\u00e5 arbeidssteg:\n\n### Hva forskere (og andre) kan l\u00e6re av Sherlock\n\nTuesday, November 19th, 2013\n\nDet har v\u00e6rt taust her altfor lenge, men forpliktelser p\u00e5 andre kanter (bl.a. det sterkt anbefalte Energi og Klima) levner lite tid til blogging om medier og journalistikk. Men her er i hvert fall et nytt innlegg hentet fra Fakta f\u00f8rst-bloggen p\u00e5 Vox Publica om favorittemaet \u00e5pne data, med en viktig rolle for favorittkarakteren Sherlock Holmes.\n\n\\*\\*\\*\n\nDataenes p\u00e5litelighet og gyldighet skal kunne etterpr\u00f8ves. Det er noe av det f\u00f8rste studenter l\u00e6rer p\u00e5 universitetenes metodekurs. Men hvor ofte skjer det egentlig at forskningsresultater etterpr\u00f8ves med den n\u00f8dvendige nidkj\u00e6rheten? Tidligere i \u00e5r kom det et eksempel som b\u00f8r bli et l\u00e6restykke for enhver forsker: Doktorgradsstudenten Thomas Herndons granskning av \u00f8konom-stjernene Carmen Reinhart og Kenneth Rogoff.\n\nReinhart og Rogoff la i 2010 fram en studie av forholdet mellom statsgjeld og \u00f8konomisk vekst, \"Growth in a Time of Debt\". De fant en sammenheng: N\u00e5r et lands gjeld overskrider 90 prosent av BNP, stopper \u00f8konomien \u00e5 vokse. Resultatet fikk mye mer oppmerksomhet enn vanlig er for forskningsarbeider. Politikerne som fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 grep p\u00e5 statsgjeldskrisen i Europa hadde endelig et autoritativt tall \u00e5 klamre seg til. 90 prosent \u2013 en vanntett faglig begrunnelse for sparepolitikken, fra to av verdens fremste \u00f8konomer\\!\n\nSommeren og h\u00f8sten 2012 strever Thomas Herndon med Reinhart og Rogoffs analyse. Han har lastet ned dataene, et regneark forfatterne fortjenstfullt nok har gjort tilgjengelig. Herndon vil skrive om artikkelen i en seminaroppgave, men klarer ikke \u00e5 reprodusere 90 prosent-terskelen. I februar i \u00e5r skriver han en e-post til Reinhart og Rogoff og ber om \u00e5 f\u00e5 se utregningene deres ogs\u00e5. Han f\u00e5r materialet, og oppdager kjapt flere enkle feil. Han regner og regner. 90 prosent-terskelen forsvinner. Resten er, som det heter, historie.\n\nHva dette har med Sherlock Holmes \u00e5 gj\u00f8re? Flere steder i Conan Doyles historier advarer mesterdetektiven mot \u00e5 trekke slutninger f\u00f8r alle data er vurdert. I \"A Study in Scarlet\", for eksempel. Dr. Watson, jeg-fortelleren, er misforn\u00f8yd med framdriften i etterforskningen. Holmes prater i vei om fioliner:\n\n> \"You don't seem to give much thought to the matter in hand,\" I said at last, interrupting Holmes' musical disquisition.  \n> \"No data yet,\" he answered. \"It is a capital mistake to theorize before you have all the evidence. It biases the judgment.\"\n\nSannheten om Reinhart og Rogoffs regnefeil kom for en dag f\u00f8rst da alle dataene var p\u00e5 plass i Herndons datamaskin. I mellomtiden hadde det foreg\u00e5tt mye \"teoretisering uten alt bevismateriale\". Det er all grunn til \u00e5 tro at det er mange andre forskningsresultater som burde lidt samme skjebne som 90 prosent-tesen. Reinhart og Rogoff hadde jo til og med gjort data tilgjengelig, om enn ikke komplett. Hva s\u00e5 med data som man ikke en gang f\u00e5r tak i fordi de ligger p\u00e5 forskerens PC eller i en skuff?\n\nForskermilj\u00f8er strever enn\u00e5 med data-\u00e5pning. L\u00f8sningen er snublende n\u00e6r \u2013 publisering av data m\u00e5 gj\u00f8res til en betingelse for finansiering av et forskningsprosjekt. I tillegg trengs det fornuftige regler for h\u00e5ndtering og en god infrastruktur for oppbevaring av dataene. Tenk ogs\u00e5 p\u00e5 samfunnet utenfor forskerverdenen: Tilgang til data bak forskningen b\u00f8r ikke v\u00e6re forbeholdt forskere (med de n\u00f8dvendige forbehold for \u00e5 sikre personvernet dersom dataene inneholder personopplysninger).\n\nEn oppmuntring til slutt: Den som offentliggj\u00f8r data, f\u00e5r ogs\u00e5 st\u00f8rre gjennomslag i forskersamfunnet, det vil si flere siteringer. Det viser en studie (p\u00e5 fagfeltet genetikk) som sammenligner forskningsartikler der data er gjort tilgjengelig med tilsvarende artikler uten \u00e5pent datamateriale.\n\nTags: \u00e5pne data, Sherlock Holmes  \n### Dokumenter ditt skup\n\nSunday, January 22nd, 2012\n\n\n\nOpplysninger merket med gult dokumentert med kildemateriale.\n\nProPublica er en st\u00f8dig leverand\u00f8r av praktisk innovasjon for journalister. Det siste p\u00e5funnet fra journalistikk-produsentens nerdeavdeling er \"Explore sources\", et verkt\u00f8y som gj\u00f8r det mulig \u00e5 vise i detalj kildematerialet som ligger til grunn for faktap\u00e5stander i artikler. Her kan du se det i praksis \u2014 aktiver kildedokumentasjonen ved \u00e5 velge \"ON\" i begynnelsen av artikkelen.\n\nVi skal ikke akkurat vente at journalister flest vil ta slike verkt\u00f8y med det f\u00f8rste. Dette er prim\u00e6rt noe for mer ambisi\u00f8se prosjekter, ikke minst innen s\u00e5kalt gravejournalistikk/unders\u00f8kende journalistikk, og analytisk journalistikk.\n\nDe f\u00f8rste som burde hive seg over dette i Norge, er Brennpunkt-redaksjonen i NRK. Brennpunkt presenterer som regel sine saker som avsl\u00f8ringer av kritikkverdige forhold. Det f\u00f8lger logisk at programmene ofte er kontroversielle. Det oppst\u00e5r gjerne diskusjoner om kildegrunnlaget og fortolkningen av det. Programmene ville st\u00e5 sterkere hvis redaksjonen samtidig med TV-programmet presenterte en transkripsjon med kildemateriale dokumentert som hos ProPublica. Trolig ville vissheten om at kildene skal legges ut for granskning f\u00f8re til kvalitetsheving p\u00e5 den journalistiske researchen.\n\nEt neste skritt som ville gjort mye for kunnskap om journalistikk og kompetanseheving: Alle vinnere av Skup-priser dokumenterer sitt kildegrunnlag p\u00e5 like grundig vis.\n\nForh\u00e5pentlig kan nyvinninger som Explore Sources v\u00e6re skritt p\u00e5 veien mot en god dokumentasjonspraksis i journalistikken.\n\n### Hvor er Ai Weiwei?\n\nFriday, November 11th, 2011\n\n\")\n\nAi Weiwei, 2009 (?). Copyright: Gao Yuan.\n\nIkke ta det bokstavelig, akkurat n\u00e5 er Ai Weiwei antakelig hjemme, siden kinesiske myndigheter har p\u00e5lagt ham husarrest. Metaforisk forst\u00e5tt er sp\u00f8rsm\u00e5let langt vanskeligere \u00e5 besvare, men det er fascinerende \u00e5 fors\u00f8ke. Det erfarte jeg i arbeidet med en artikkel om denne multikunstneren (publisert i dag), der jeg begynte med fortiden, en utstilling av Ais fotografier fra hans opphold i New York 1981-93.\n\n\u00c5 grave seg ned i Ai Weiweis virke er som \u00e5 dra p\u00e5 en ferd i ukjent terreng, der hver ny oppdagelse produserer nye sp\u00f8rsm\u00e5l (det er ogs\u00e5 grunnen til at jeg pepret denne saken med s\u00e5 mange lenker, det reflekterer min egen arbeidsprosess enda mer enn vanlig). Enhver konklusjon m\u00e5 bli midlertidig og usikker, likevel v\u00e5ger jeg p\u00e5standen om at vi her har med et geni \u00e5 gj\u00f8re \u2014 en mann som er i stand til \u00e5 absorbere, forst\u00e5 og prege sin samtid som f\u00e5 andre. At det er fra Kina en slik person trer fram p\u00e5 den globale scenen er ikke overraskende; det sier seg selv at landets ufattelige endringsprosesser m\u00e5 produsere stor kunst og kultur. Desto mer deprimerende er det \u00e5 observere hvordan de kinesiske myndighetene behandler sine beste.\n\n### Allmennkringkastere markedsf\u00f8rer konspirasjonsteorier\n\nSunday, September 11th, 2011\n\nIf\u00f8lge allmennkringkastingsplakaten skal NRK \"bidra til \u00f8kt kunnskap om internasjonale forhold\", og \"v\u00e6re kilde til innsikt, refleksjon, opplevelse og kunnskap gjennom programmer av h\u00f8y kvalitet\". \u00d8yvind Str\u00f8mmen gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 en oppsiktsvekkende redaksjonell prioritering fra den lisensbaserte kringkasteren i dekningen av ti\u00e5rsmarkeringen for terrorangrepene i New York og Washington: NRK-redaksjonen har valgt \u00e5 vise konspirasjonsmakkverket \"Loose Change\", der hovedtesen er at det var amerikanske myndigheter som sto bak angrepene. Str\u00f8mmen stiller det opplagte sp\u00f8rsm\u00e5let:\n\n> Jeg h\u00e5per at jeg i juli 2021 slipper \u00e5 se en film om at Arbeiderpartiet planla Ut\u00f8ya-massakren, selv om den skulle v\u00e6re utstyrt med aldri s\u00e5 mange redaksjonelle advarsler. Det er p\u00e5 et slikt niv\u00e5 NRK plasserer seg n\u00e5r de sender dette r\u00e6let. Hvis de \u00f8nsket \u00e5 sette et s\u00f8kelys p\u00e5 konspirasjonstenkningen, kunne de ikke valgt \u00e5 sende en seri\u00f8s dokumentar om konspirasjonsteorier? Hadde de ikke budsjetter til \u00e5 kj\u00f8pe ordentlig journalistikk? St\u00e5r det s\u00e5 d\u00e5rlig til med statskringkasteren?\n\nP\u00e5 NRKs nettsider, der \"Loose Change\" er tilgjengelig i noen dager til, presenteres programmet som \"amerikansk dokumentar\" p\u00e5 lik linje med andre dokumentarproduksjoner om 11. september 2001. Det er ingenting her som markerer at dette er et problematisk program, snarere m\u00e5 publikum anta at det er et \"bidrag til \u00f8kt kunnskap\", som de \u00f8vrige NRK-programmene:\n\n\n\nSkjermbilde nrk.no 11.09.2011\n\nNRKs erstatning for en seri\u00f8s behandling av konspirasjonstenkningen er alts\u00e5 \u00e5 gi \"Loose Change\" en prominent plassering og gi det hedersbetegnelsen dokumentar. Da hjelper det fint lite med den underlige advarselen NRK har utstyrt programmet med, der det heter at \"Loose Change er en film basert p\u00e5 konspirasjonsteorier og ikke fakta\". En dokumentar som ikke er basert p\u00e5 fakta, alts\u00e5?\n\nNRK er ikke alene om \u00e5 ha vist denne produksjonen. For noen \u00e5r siden fant TV 2 grunn til \u00e5 sende den ikke bare en, men to ganger \u2014 og ogs\u00e5 der uten noen som helst slags eksplisitt redaksjonell begrunnelse, ei heller med noen problematisering i for- eller etterkant. NRKs presentasjon er likevel hakket verre, siden redaksjonen plasserer programmet i et eksklusivt selskap av dokumentarer knyttet til markeringen av ti\u00e5rsjubileet.\n\nNRK og TV 2 burde se det som en viktig oppgave \u00e5 problematisere konspirasjonstenkning, og gj\u00f8re det fra ulike vinkler og i ulike sjangrer. Isteden driver de markedsf\u00f8ring. Er det fordi det selger? Konspirasjonstenkning er ogs\u00e5 blitt et popul\u00e6rkulturelt fenomen. Se bare p\u00e5 hvordan nrk.no s\u00e5 ut mot slutten av ti\u00e5rsdagen for terrorangrepene:  \n\n\n\nKonspirasjoner som popkultur - i nyhetene.\n\nPS: Her finner du allmennkringkastingsplakaten (pdf-format).\n\n### Riksarkivet p\u00e5 Flickr Commons\n\nSunday, September 11th, 2011\n\n\n\nFoto: Riksarkivet/Landslaget for reiseliv i Norge. (No known copyright restrictions).\n\nRiksarkivet er blitt den tredje norske institusjonen til \u00e5 legge ut fotohistorisk materiale p\u00e5 Flickr Commons. Dette prosjektet vokser st\u00f8tt og stadig; nye arkiver, biblioteker og museer kommer til, og de som har v\u00e6rt med lengre legger ut nye bilder. For to \u00e5r siden skrev jeg en artikkel i forbindelse med at Bergen Offentlige Bibliotek ble den f\u00f8rste norske deltakeren i prosjektet.\n\nTags: flickr commons, fotografi, riksarkivet  \n### Nyhetsbloggen: kraftfullt verkt\u00f8y for nettmedier\n\nTuesday, August 23rd, 2011\n\nHendelsene i Tripoli de siste par dagene har igjen demonstrert verdien av en nettsjanger som har blitt utviklet og perfeksjonert de siste \u00e5rene: Den hyppig oppdaterte nyhetsbloggen, fokusert p\u00e5 en stor nyhet under utvikling (breaking news). Medier som The Guardian og New York Times har g\u00e5tt foran, og nyhetsbloggen er n\u00e5 en selvsagt del av dekningen av enhver virkelig stor sak i disse redaksjonene. Det er en logisk utvikling: Bloggen er en genuin nettsjanger som etter hvert har f\u00e5tt mange undersjangre, og profesjonelle journalister har forst\u00e5tt potensialet.\n\nI nyhetsbloggen slik disse mediene har formet den, synliggj\u00f8res mye av den journalistiske kompetansen som f\u00f8r har ligget skjult i nyhetsvurderings- og redigeringsarbeidet forut for publisering. Typisk er at bloggene, som Guardians om kampene i Libya, siterer fortl\u00f8pende fra en rekke kilder. Det kan v\u00e6re viktige uttalelser, faktabiter, Twitter-meldinger, videoer som dukker opp p\u00e5 YouTube, og alts\u00e5 ikke bare mediets egenproduserte saker. Ofte dreier det seg om \u00e5 vurdere kildenes troverdighet, noe f\u00e5 er bedre til enn erfarne journalister (flere aktuelle eksempler: Telegraph, New York Times).\n\nEn god nyhetsblogg blir dermed en stor hjelp for leserne til \u00e5 orientere seg i et nyhetsbilde som er p\u00e5 sitt mest forvirrende akkurat mens en sak utvikler seg. For meg er nyhetsbloggene derfor som regel f\u00f8rste stopp under saker som oppr\u00f8ret i Libya og Syria, men ogs\u00e5 en stor sak som Murdoch-avisenes avlyttingsskandale.\n\nHvorfor har s\u00e5 ingen norske nettmedier utnyttet denne sjangeren? Det er noen till\u00f8p, som Dagbladets nyhetsstudio, og enkelte har fors\u00f8kt seg med Cover it live-verkt\u00f8yet under store saker (VG under Mumbai-terroren, E24 n\u00e5 under b\u00f8rsurolighetene). Men nyhetsbloggen lar vente p\u00e5 seg; kan en grunn v\u00e6re at selve blogg-sjangeren er blitt litt uglesett av norske journalister? Redaksjonelt drevne blogger er blitt fors\u00f8kt i norske medier, men sjelden helhjertet og med utholdenhet. Samtidig er de norske bloggerne med suksess pur unge, blonde og uten journalistiske ambisjoner. Mange f\u00e5r vel assosiasjoner til fargen rosa n\u00e5r de h\u00f8rer \"blogg\". Glem dette, det er p\u00e5 tide \u00e5 gi sjangeren en ny sjanse: Pr\u00f8v nyhetsbloggen, men gj\u00f8r det skikkelig.\n\n### Dokumentasjonskrav til medier\n\nFriday, August 19th, 2011\n\nI M\u00e5l og mening dr\u00f8fter Ottar Hellevik en rekke eksempler p\u00e5 feilslutninger og -tolkninger som kan oppst\u00e5 n\u00e5r medier formidler resultater fra meningsm\u00e5linger og andre intervjuunders\u00f8kelser. Dette er en \u00f8ye\u00e5pnende og underholdende bok som burde havne p\u00e5 journalistskolenes pensum, men den burde ogs\u00e5 inspirere til endret praksis i mediene. I dag er det tilfeldig hvordan intervjuunders\u00f8kelser omtales. Noen medier er ganske flinke, men det er ingen enhetlig praksis. Helleviks forslag lyder (s. 192-193):\n\n> Ideelt sett b\u00f8r en ha med n\u00f8yaktig sp\u00f8rsm\u00e5lsformulering, inkludert svaralternativene, opplysninger om hvordan intervjuene er foretatt (hjembes\u00f8k, telefon, postenquete eller Internett-skjema), tidspunkt for gjennomf\u00f8ringen, type utvalg og antall intervjuer, og gjerne en angivelse av feilmarginer.\n\nJeg vil hevde at uten denne informasjonen er det umulig for publikum \u00e5 vurdere om redaksjonens tolkning av unders\u00f8kelsen er rimelig. Derfor burde dette v\u00e6re et absolutt minimumskrav til dokumentasjon n\u00e5r en omtaler en unders\u00f8kelse. Plassmangel er ikke lenger et tema: I nettutgaven har i dag enhver redaksjon nok plass til \u00e5 publisere denne informasjonen. Tidspress er heller ingen overbevisende innvending. Informasjonen kan raskt tastes inn i en egen modul i publiseringsverkt\u00f8yet. Redaksjonen kan benytte anledningen til \u00e5 lage en egen temaside der all omtale av unders\u00f8kelser samles \u2014 ogs\u00e5 dette en smal sak \u00e5 f\u00e5 til med fornuftig tagging av materialet.\n\nDet er imidlertid ingen grunn til \u00e5 stoppe der. Hvorfor ikke la leserne f\u00e5 tilgang til hele materialet? N\u00e5r redaksjoner selv f\u00e5r utf\u00f8rt unders\u00f8kelser, enten ved egne krefter eller ved \u00e5 betale et eksternt firma, er ikke rettigheter noe problem. Redaksjonen kan da legge ut hele datasettet, s\u00e5 kan leserne etterpr\u00f8ve konklusjoner og kanskje finne nye, interessante poenger. N\u00e5r det er andre akt\u00f8rer som har rettighetene, kan redaksjonen likevel \u00f8ve press \u2014 forskere burde v\u00e6re lydh\u00f8re overfor argumenter om at offentligheten skal kunne etterpr\u00f8ve om metode og konklusjoner holder m\u00e5l. Slik kan ogs\u00e5 mediene bli p\u00e5drivere for \u00f8kt \u00e5penhet om forskningsdata, noe det er stort behov for.\n\nJeg har gjort et par fors\u00f8k med \u00e5 legge ut hele datamaterialet fra unders\u00f8kelser. Et eksempel: resultatene av sp\u00f8rsm\u00e5l om datajournalistikk besvart av redakt\u00f8rer i vinter (se tilh\u00f8rende artikkel). Det tok riktignok noe tid \u00e5 bearbeide materialet f\u00f8r publisering, men dette arbeidet kan lett effektiviseres og dels automatiseres.\n\nKrav til bedre dokumentasjon i medier kan utvides til flere omr\u00e5der enn intervjuunders\u00f8kelser. Jeg vet ikke hvordan andre har det, men jeg irriterer meg i hvert fall jevnlig over radio- og TV-kanaler som sl\u00e5r sine \"eksklusive\" nyhetssaker stort opp, basert p\u00e5 et eget materiale som selvsagt er umulig \u00e5 gj\u00f8re rede for i et kort innslag. Dette kunne de b\u00f8te p\u00e5 ved \u00e5 publisere kildematerialet p\u00e5 nettsidene, men det skjer altfor sjelden. Dermed forlanger en at publikum bare skal godta slutninger en selv har trukket av et materiale \u2014 en holdning som h\u00f8rer hjemme i en ganske annerledes mediehverdag.\n\nB\u00f8r krav til dokumentasjon inn i V\u00e6r varsom-plakaten? Det vil nok bli for detaljert \u00e5 ta inn spesifikke krav til ulike typer kildemateriale, som intervjuunders\u00f8kelser, men en generell formulering om at kildemateriale som er viktig for forst\u00e5elsen av nyheten b\u00f8r publiseres, er definitivt noe \u00e5 tenke p\u00e5. I dag er det som st\u00e5r om kildemateriale og publisering dominert av hensynet til kildevern. Formuleringene b\u00e6rer ogs\u00e5 preg av at det er personlige intervjuer man har tenkt mest p\u00e5, men i dag er skriftlige kilder som unders\u00f8kelser og datamateriale sv\u00e6rt sentrale, og det er lett \u00e5 sp\u00e5 at slike kilder bare vil \u00f8ke i betydning.\n\nEt alternativ til revisjon av V\u00e6r varsom-plakaten \u2014 eller en forl\u00f8per \u2014 kan v\u00e6re at noen medier g\u00e5r sammen om \u00e5 utvikle en felles dokumentasjonspraksis. Dette ville v\u00e6re til stor hjelp for et mediepublikum som i dag m\u00e5 navigere i uoversiktlige farvann. Mediene snakker gjerne om hvilke fortrinn profesjonell redigering og en etisk kodeks gir dem overfor brukerstyrte medier. Selvp\u00e5lagte dokumentasjonskrav ville gi disse salgsargumentene en tiltrengt oppdatering.\n\nTags: datakilder, dokumentasjon, presseetikk  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "01c9d94d-4496-4980-b5e4-8c31a62fbc69"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/kultur/kultur/sa-er-det-bekreftet-rolling-stones-til-fornebu/s/2-2.310-1.8349561", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:41:59Z", "text": "# S\u00e5 er det bekreftet: Rolling Stones til Fornebu\n\n\n\nAv  Richard Sveaas Dale \n\n Publisert: 24. mars 2014, kl. 10:09   Sist oppdatert: 24. mars 2014, kl. 14:00 \n\n26\\. mai st\u00e5r veteranrockerne p\u00e5 scenen i Telenor Arena.\n\nDet har lenge g\u00e5tt rykter om at Mick Jagger, Keith Richards, Charlie Watts og Ronnie Wood ville komme til Norge med sin p\u00e5g\u00e5ende verdensturn\u00e9 14 ON FIRE TOUR.\n\nTidligere i mars skrev Budstikka at **en fanklubb hevdet at Rolling Stones ville starte turn\u00e9en i Europa p\u00e5 Fornebu.**\n\nMandag morgen kom bekreftelsen fra arrang\u00f8ren Live Nation: 26. mai st\u00e5r rockerne p\u00e5 scenen i Telenor Arena.\n\nSist gang bandet spilte i Norge var i august 2007, den gang p\u00e5 Valle Hovin.\n\nBilletter til konserten legges ut for salg 28. mars klokken 09.\n\nBandet har nylig turnert Asia og skulle n\u00e5 turnert Australia. De har imidlertid utsatt alle syv konsertene i Australia og New Zealand etter at Mick Jaggers kj\u00e6reste, L'Wren Scott, ble funnet d\u00f8d i sin leilighet i New York tidligere i mars.\n\nI Europa ligger det an til at bandet skal spille 14 konserter. I f\u00f8lge fanklubben i Europa er n\u00e5 12 av disse konsertene bekreftet. Europatouren avsluttes 3. juli p\u00e5 Roskildefestivalen i Danmark.\n\n**Se video fra konserten i Shanghai (Kina) 12. mars via YouTube her:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a473803-394a-4b10-82e9-c35637b03ce8"}
+{"url": "https://oslo.getshop.com/?page=bc2a9fc6-921c-4eb2-b844-2457cfa80c33&readevent=6744973f&time=1539608400", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:08Z", "text": "# Kunstgjengen - Kreativt verksted for barn\n\nMandag 15. oktober klokken 15:00\n\nFUBIAK, Barneavdelingen 1. etg\n\n  \nVi inviterer deg som liker \u00e5 lage ting og ha det g\u00f8y til kreativt verksted\\!   \n  \nSammen skal vi utforske kreativiteten og hvordan man kan lage kunst. Vi utfordrer fantasien, klipper, limer, tegner eller utforsker kunstverk som allerede finnes.  \n  \nDet blir ulike temaer for hver gang, verkstedet ledes av Anne-Liis Kogan som er kunstner.  \n  \nDu finner oss i f\u00f8rste etasje. For alle barn og unge fra 3. trinn og oppover.  \n  \nDet er gratis \u00e5 v\u00e6re med\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4ffd71b-595c-4a77-85e3-bff70065cd20"}
+{"url": "https://blogg.sti-norway.no/glem-resultatet-oppna-bedre-resultater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:50:30Z", "text": " Anas Chair Yemlahi 24/09/2015\n\n# Glem resultatet \u2013 oppn\u00e5 bedre resultater\n\n  \n  \n\n*Norske ledere er usikre p\u00e5 prestasjonsbasert ledelse og praktiserer ledelse p\u00e5 grunnlag av resultater. V\u00e5r erfaring er at de f\u00f8rst og fremst mangler egnede modeller og relevante verkt\u00f8y for \u00e5 lykkes med omstillingen. Bruk denne 6-stegs modellen for \u00e5 komme i gang med prestasjonsbasert ledelse.\u00a0*\n\nUlike ledertyper\n\nResultatorientert ledelse er utvilsomt den enkleste m\u00e5ten \u00e5 ut\u00f8ve ledelse p\u00e5, men er\u00a0neppe den mest effektive eller l\u00f8nnsomme. Veien fra resultatorientert til prestasjonsorientert ledelse virker \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de lang og kronglete. Mange vet ikke hva prestasjonsorientert ledelse er, eller tror de m\u00e5 v\u00e6re orakler for \u00e5 kunne identifisere hvilke prestasjonsomr\u00e5der som faktisk gir de beste resultatene.\u00a0 Heldigvis er det enklere enn mange tror. Prestasjonsorientert ledelse handler om \u00e5 analysere de faktorene som har sterkest innvirkning p\u00e5 resultatet.  \n  \n\nKRITMO modellen hjelper lederen til \u00e5 lykkes med sitt viktigste prosjekt, nemlig omstillingen fra \u00e5 v\u00e6re resultatorientert til prestasjonsorientert. F\u00f8rst m\u00e5 vi som ledere l\u00e6re hvilke prestasjonsomr\u00e5der som er viktige for varige resultatforbedringer. Dernest m\u00e5 vi \u00abl\u00e6re \u00e5 l\u00e6re bort\u00bb til medarbeidere, gjennom \u00e5 involvere.  \n  \n\n**Benjamin Franklin sa dette ganske presist;**\n\n> Tell me and I forget\n> \n> Teach me and I remember\n> \n> Involve me and I learn\n\n###   \nKRITMO-modellen\n\nEnten man er daglig leder eller driftssjef er det summen av prestasjonene som f\u00f8rer frem til et bestemt resultat. S\u00e5 hva er en god prestasjon? Hvor befinner den enkelte medarbeider seg p\u00e5 prestasjonsstigen og hvorfor skaper noen medarbeidere bedre resultater enn andre? Dette er kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l som alle ledere m\u00e5 stille seg. Dette er ogs\u00e5 \u00a0den innledende \u00f8velsen i en velpr\u00f8vd modell for prestasjonsorientert ledelse, KRITMO- modellen. Den best\u00e5r av seks kritiske faser;  \n  \n\n**Kunnskap:**\u00a0F\u00f8rst m\u00e5 lederen tilegne seg kunnskap om hvilke prestasjonsomr\u00e5der som er de viktigste for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nskede resultater, enten dette er innen salg, skape lojale kunder eller \u00e5 bli anbefalt som leverand\u00f8r. Dernest hvilke innsatsfaktorer som m\u00e5 til for \u00e5 bli god p\u00e5 det gitte prestasjonsomr\u00e5det. Eksempel p\u00e5 prestasjonsomr\u00e5der innen salg kan v\u00e6re forberedelser, oppn\u00e5else av tillit, m\u00e5l for kundem\u00f8tet, behovsavdekking eller synliggj\u00f8ring av verdi.\n\n*Kunnskap om dette kan erverves gjennom direkte observasjon, ny kunnskap gjennom kompetansefilmer, kundem\u00e5linger eller gjennom andre kanaler.  \n  \n**Refleksjon:**\u00a0Etter en innledende kartlegging av de kritiske prestasjonsomr\u00e5dene, b\u00f8r lederen innkalle sine medarbeidere til en refleksjons\u00f8velse p\u00e5 et avgrenset omr\u00e5de. Hva fungerer godt?\u00a0 Hva er det som kan forbedres? Hvordan kan vi bli bedre? Diskusjonene skaper erfaringsmessig et stort engasjement og gir samtidig medarbeidere medinnflytelse p\u00e5 prosessen. Her kommer det mange gode forslag p\u00e5 bordet. Ledere b\u00f8r bruke god tid p\u00e5 denne refleksjons\u00f8velsen. La diskusjonen l\u00f8pe fritt. Her ligger det et betydelig potensial for l\u00e6ring b\u00e5de for leder og medarbeidere.  \n  \n\n**Inng\u00e5 enighet:**\u00a0Bli enige om hvilke innsatsfaktorer man i felleskap kan forbedre seg p\u00e5. Fors\u00f8ke \u00e5 begrense antall omr\u00e5der til de aller viktigste. Slik oppn\u00e5s en felles bevissthet i hele avdelingen om hvordan \u00abvi gj\u00f8r det hos oss\u00bb.  \n  \n\n**Tiltak:\u00a0**Bli enige om hvilke tiltak innenfor bestemte prestasjonsomr\u00e5der som skal prioriteres og formuler disse i en positiv tone. Hensikten skal v\u00e6re \u00e5 oppn\u00e5 varige prestasjonsforbedringer i hele avdelingen. Like viktig er det \u00e5 la medarbeidere selv utlede konsekvensene av \u00e5 la v\u00e6re, det vil si \u00e5 unnlate \u00e5 f\u00f8lge opp tiltakene. Det er ikke uvanlig at medarbeidere selv trekker frem \u00abt\u00f8ffe konsekvenser\u00bb som et egnet virkemiddel i slike diskusjoner. \u00a0Dette vitner om et stort medarbeiderengasjement og et brennende \u00f8nske om \u00e5 bidra sammen for et felles l\u00f8ft i hele organisasjonen. Be i tillegg medarbeiderne utfordre deg som leder p\u00e5 hvordan du kan st\u00f8tte disse tiltakene. Det viser at du bryr deg og at du er villig til \u00e5 legge ned din del av jobben for at avdelingen skal lykkes.  \n  \n\n**Motivasjon:\u00a0**Endring er i seg selv en utfordring for de fleste av oss, og ledere m\u00e5 s\u00f8rge for at medarbeidere er motiverte for \u00e5 gjennomf\u00f8re endringstiltak. Ledere m\u00e5 ut\u00f8ve sitt ansvar med kl\u00f8kt og tone. Selv om man kanskje ikke lykkes med alt p\u00e5 en gang, er det viktig \u00e5 ha fokus p\u00e5 de forbedringene medarbeideren faktisk har utrettet og som har gitt personlig verdi for den ansatte og kundene. Det handler om \u00e5 skape motivasjon for varig endring. Her snakker vi ikke n\u00f8dvendigvis om h\u00f8yere l\u00f8nn og attraktive bonussystemer, men motivasjonsskapende tiltak som s\u00f8rger for at medarbeideren faktisk blir sett og h\u00f8rt.\n\n*Still de gode sp\u00f8rsm\u00e5lene om fremtidig verdi av \u00e5 gjennomf\u00f8re tiltakene. Hva vil dette kunne bety for deg \u00e5 mestre? Hvilken merverdi vil kundene oppleve?  \n  \n*\n\n**Oppf\u00f8lging:**\u00a0Sist men ikke minst; som leder m\u00e5 man v\u00e6re tett p\u00e5 sine medarbeidere hele tiden. Vis at du som leder bryr deg om hvordan det g\u00e5r underveis. Still de gode sp\u00f8rsm\u00e5lene om et bestemt prestasjonsomr\u00e5de og de tiltakene man har blitt enige om. \u00a0Gjennomf\u00f8rte vi det vi faktisk ble enige om? Hvordan opplever du effekten av tiltakene? Hva opplever du som vanskelig? Hva g\u00e5r bra? Hva vil du gj\u00f8re mer av?  \n  \n\n### **Fremtidens ledere**\n\nEn form for matematisk ledelse hvor de menneskelige prestasjonene som leder frem til resultatet settes til side, er alt annet enn god ledelse. Ledere som lykkes med omstillingen fra resultatorientert til prestasjonsorientert ledelse vil bli fremtidens vinnere. De som sverger til ledelse gjennom kulerammer og regneark vil bli fremtidens tapere. Alt for mange virksomheter lider under d\u00e5rlig lederskap. De fortjener bedre\\!\n\n\n\nSkrevet av: Anas Chair Yemlahi\n\nAnsvarlig for Markedsf\u00f8ring i Scandinavian Technology Institute (STI), tidligere Euro Business School. Arbeidet omfatter digital markedsf\u00f8ring, skape leads til salgsavdelingen, digitalisering av markedsprosessene, utvikling av nye forretningsomr\u00e5der og utvikle menneskelige ressurser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2781761d-60fa-4324-a7a2-618b83b70f3c"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Aust-Agder_Idrettskrets", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:12Z", "text": "**Aust-Agder Idrettskrets** (stiftet 28. oktober 1945) er et organisasjonsledd i Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komit\u00e9, og er et fellesorgan for all idrett i Aust-Agder. I 2017 organiserte kretsen 179 idrettslag, 145 bedriftsidrettslag, 26 s\u00e6rkretser/regioner og 15 idrettsr\u00e5d.\n\nAust-Agder Distriktslag for Idrett ble dannet sammen med 20 andre distriktslag i 1919. I 1945 ble distriktslaget sl\u00e5tt sammen med Aust-Agder Arbeideridrettskrets til *Aust-Agder Idrettskrets*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "796489db-c6a0-44a7-b8bc-657a012cf411"}
+{"url": "https://www.kucintahandmade.com/chto-mozhno-sdelat-s-latra", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:14Z", "text": "# Enkel hjemmelaget sveisemaskin fra LATR\n\nVed utforming eller reparasjon av utstyr, husholdningsutstyr, er det ofte et problem: hvordan man sveiser disse eller andre deler. \u00c5 kj\u00f8pe en sveisemaskin er ikke ganske lett, men \u00e5 gj\u00f8re det selv.\n\nI denne artikkelen kan du bli kjent med en enkel selvtillit sveisemaskin, laget i henhold til den opprinnelige ordningen.\n\nSveisemaskinen drives fra 220 V-nettverket og har h\u00f8ye elektriske egenskaper. Takket v\u00e6re bruken av en ny form for magnetkjerne er vekten av enheten bare 9 kg med overordnede dimensjoner p\u00e5 125 x 150 mm. Dette oppn\u00e5s ved \u00e5 bruke et stripet transformerjern, rullet inn i en rulle i form av en torus, i stedet for en tradisjonell pakke med W-formede plater. De elektriske egenskapene til transformatoren p\u00e5 torsjonsstangen er omtrent 5 ganger h\u00f8yere enn Sh-formets, mens de elektriske tapene er minimal.\n\nFor \u00e5 kvitte seg med s\u00f8ket etter knappe transformatorjern, kan du kj\u00f8pe en ferdig LATR for 9 A eller bruke et torpedo-r\u00f8r fra en utbrent laboratorietransformator. For \u00e5 gj\u00f8re dette, fjern gjerdet, forsterkningen og fjern den brente viklingen. Den frigjorte magnetiske kretsen m\u00e5 isoleres fra de fremtidige lagene i viklingen med et elektrokortbrett eller to lag lakk.\n\nSveisetransformatoren har to uavhengige viklinger. Den prim\u00e6re ledning p\u00e5f\u00f8res NDV 2 1.2 mm, 170 m lang. Kroken kan brukes (trelekt 50 x 50 mm med spalter ved endene) For enkelhets skyld, i hvilken alle de tidligere viklede ledning. Mellom viklingene er et isolasjonslag plassert. Sekund\u00e6r vikling - kobbertr\u00e5d i bomull eller glassisolasjon - har 45 omdreininger over det prim\u00e6re. Inne i ledningen er svinget plassert til svinget, og p\u00e5 utsiden med et lite gap - for jevn posisjonering og bedre kj\u00f8ling.\n\nArbeide lettere \u00e5 utf\u00f8re sammen: en n\u00f8ye, uten \u00e5 ber\u00f8re av tilst\u00f8tende turn, for ikke \u00e5 skade isolasjonen, holder og plasserer ledningen, og assisterende holder den frie ende, hindrer det i \u00e5 vri seg. En sveisetransformator produsert p\u00e5 denne m\u00e5ten vil produsere en str\u00f8m p\u00e5 50 - 185 A.\n\nHvis du kj\u00f8pte \"Latr\" for 9 A, og da det viste seg at svingingen er trygt, er saken mye forenklet. Ved hjelp av den ferdige vikling som prim\u00e6re sveisetransformatoren kan monteres som gir str\u00f8m i 1 time 70 til 150 A. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne skinnen, en kollektor, og fiksering av ventilspindelen. Deretter bestemmer du og merker ledningene ved 220 V, og de andre ender, sikkert isolert, trykk midlertidig ned til magnetkjernen for ikke \u00e5 skade dem n\u00e5r du arbeider med sekund\u00e6rviklingen. Sistnevnte er installert p\u00e5 samme m\u00e5te som i forrige versjon, ved bruk av en kobbertr\u00e5d med samme tverrsnitt og lengde.\n\nTransformatoren til den selvlagde sveisemaskinen: 1 - prim\u00e6r vikling, 2 sekund\u00e6r vikling, 3-tr\u00e5dspole, 4-oke.\n\nSveisemaskin elektrisk diagram\n\nDen monterte transformatoren er plassert p\u00e5 en isolert plattform i forrige foringsr\u00f8r, forboret i den for ventilasjonshull. Ledningene til prim\u00e6rviklingen er koblet til 220 V-nettverket ved hjelp av SCRP- eller GRP-kabelen. En kretsbryter m\u00e5 tilf\u00f8res i kretsen.\n\nTerminalene til sekund\u00e6rviklingen er forbundet med fleksible isolerte ledninger av PRG, en av dem er festet til elektrodeholderen og til den andre - arbeidsstykket som skal sveises. Den samme ledningen for sikkerheten til sveiseren er jordet.\n\nJustering av str\u00f8mmen gitt ved at det i serie ballastnika tr\u00e5delektrodeholder - eller konstatanovoy nikromtr\u00e5d med en diameter p\u00e5 3 mm og en lengde p\u00e5 5 m, kveilet slange, som er festet til belegget. Alle tilkoblinger av ledninger og ballast - ved hjelp av M10 bolter. Bruk plukkemetoden, og flytt inn snap-in-punktet til ledningstilkoblingen ved \u00e5 stille inn \u00f8nsket str\u00f8m. Det er mulig \u00e5 justere str\u00f8mmen ved hjelp av elektroder med forskjellige diametre. For sveising brukes elektroder av typen 1 - 3 mm i diameter.\n\nAlle n\u00f8dvendige materialer til sveisetransformatoren kan kj\u00f8pes i salgsnettet. En person kjent med elektroteknikk, for \u00e5 lage en slik enhet, opplever ikke vanskeligheter.\n\nN\u00e5r du arbeider for \u00e5 unng\u00e5 brannskader, er det n\u00f8dvendig \u00e5 bruke et fiberbeskyttelsesskjold utstyrt med E-1, E-2 lysfilter. Hovedkl\u00e6r, overalls og votter er ogs\u00e5 p\u00e5krevd. Sveiseapparatet skal beskyttes mot fuktighet og forhindre overoppheting. Tentative modus med en elektrodediameter p\u00e5 3 mm for en transformator med en str\u00f8m p\u00e5 50 - 185 A - 10 elektroder, og en str\u00f8m p\u00e5 70 - 150 A - 3 elektroder, hvoretter maskinen m\u00e5 v\u00e6re koblet fra nettet i minst 5 minutter.\n\n## Hvordan lage et laboratorium LATR selv?\n\n## Materialtilberedning\n\nFor montering av LATR, vil f\u00f8lgende materialer og enheter v\u00e6re n\u00f8dvendig:\n\n  - Kobber vikling;\n  - Toroidal eller kjernekjerne. Du kan kj\u00f8pe i en spesialbutikk eller ekstrakt fra skadet utstyr;\n  - Varmebestandig lakk;\n  - Ragging isolerende tape;\n  - Veske med faste kontakter for last og kraft.\n\nFor laboratoriet LATR med et variabelt transformasjonsforhold, kan du i tillegg trenge:\n\n1.  En digital eller analog voltmeter.\n2.  Roterende mekanisme, inkludert et h\u00e5ndtak og en glidebryter med en karbon b\u00f8rste. Det regulerer spenningen.\n\n## Tr\u00e5dberegning\nAutotransformer er uhensiktsmessig \u00e5 bruke for store transformasjoner av f\u00f8lgende \u00e5rsaker:\n\n  - En stor risiko er \u00e5 f\u00e5 str\u00f8mmer som er n\u00e6r kortslutning. Dette kompenseres av spesielle elektroniske kretser eller ekstra motstand. For sm\u00e5 belastninger er det mer fordelaktig \u00e5 bruke elektronisk LATR.\n  - Fordelene over transformatorer g\u00e5r tapt: h\u00f8y effektivitet, sparer ledere og st\u00e5l, sm\u00e5 dimensjoner og vekt, kostnad.\n\nBestem i hvilke grenser LATR vil fungere. Str\u00f8mforsyningsnettverk er valgt 220 V. Som sekund\u00e6r spenning, velg 127, 180 og 250 V. Str\u00f8mgrense p\u00e5 300 watt. Du kan velge dine verdier og gj\u00f8re lignende beregninger ved hjelp av eksemplet til denne artikkelen.\n\nViklingen beregnes av en st\u00f8rre str\u00f8m. Den st\u00f8rste str\u00f8m vil v\u00e6re en spenning-omforming 220 127 B. autotransformatoren i dette tilfellet blir redusert, og det er egnet til skjema 1. Med utgangspunkt i den medf\u00f8lgende kretsen, telle den maksimale str\u00f8mmen I som flyter i viklingen i begge kjeder:\n\nI = I2 - I1 = P / U2 - P / U1 = 300/127 - 300/220 = 1 A\n\n  - hvor I, I2, I3 er str\u00f8mmen i de respektive delene av kretsen, A;\n  - P-effekt, W;\n  - U1, U2 - prim\u00e6re og sekund\u00e6re kretsspenninger, V.\n\nTr\u00e5ddiameter beregnes med formelen:\n\nd = 0,8 \\* \u221aI = 1 mm.\n\nFra tabell 1, velg typen av ledning og seksjon. Valget er gjort med hensyn til designstr\u00f8mmen og den gjennomsnittlige gjeldende tettheten for transformatorer - 2 A / mm\u00b2.\n\nLATR transformasjonskoeffisienten n beregnes med formelen:\n\nn = U1 / U2 = 220/127 = 1,73\n\nBeregne beregnet effekt Pp for beregningen:\n\nPp = P \\* k \\* (1 - 1 / n) = 300 \\* 1,2 \\* (1 - 1 / 1,73) = 151,92 W\n\nhvor k er en koeffisient som tar hensyn til effektiviteten til autotransformatoren.\n\nFor \u00e5 bestemme antall svinger per 1 volt, er det n\u00f8dvendig \u00e5 beregne tverrsnittsarealet til kjernen S og bestemme typen magnetisk krets:\n\nS = \u221a Pp = \u221a 151,92 = 12,325 cm\u00b2\n\nW0 = m / S = 35 / 12.325 = 2.839\n\n  - hvor W0 er antall svinger per 1 volt;\n  - m - 50 for kjernen og 35 for de toroide magnetiske kjernene.\n\nHvis st\u00e5l av ikke veldig h\u00f8y kvalitet er verdt \u00e5 \u00f8ke verdien av W0 med 20-30%. Ved beregning av svingene b\u00f8r du ogs\u00e5 \u00f8ke tallet med 5-10% for \u00e5 unng\u00e5 spenningsfeil. Vi beregner antall svinger for de valgte spenningene p\u00e5 127, 180, 220 og 250 V:\n\nw = W0 \\* U\n\nVi f\u00e5r 360, 511, 624 og 710 svinger.\n\nFor \u00e5 beregne lengden p\u00e5 ledningen, vikle en sl\u00e5 p\u00e5 magnetkretsen og m\u00e5le lengden. Deretter multipliseres med maksimalt antall sving og legger 25-30 centimeter for hver utgang til terminalen.\n\n## Bygg prosess\n\nFor \u00e5 montere den kontrollerte LATR, velg den toroformede magnetiske kretsen (Fig. 2). Plasseringen av viklingen er isolert med filler. Utf\u00f8r ledningen for den f\u00f8rste str\u00f8mklemmen. Alle etterf\u00f8lgende ledninger utf\u00f8res uten \u00e5 rives. Vi l\u00f8ser den f\u00f8rste spolen p\u00e5 magnetkjernen og begynner \u00e5 vind den beregnede mengden. N\u00e5r svingen er n\u00e5dd tilsvarende en av de valgte spenningene, utl\u00f8ser vi sl\u00f8yfen og fortsetter \u00e5 vikle ledningen. Figur 3 viser viklingsprosessen p\u00e5 en treramme.\n\nEtter p\u00e5f\u00f8ring av viklingen vi lakk LATR. Vi fyller tanken med den valgte lakken, og vi dypper autotransformatoren inn i den. Vi forlater for lang t\u00f8rking.\n\nEtter t\u00f8rking, plasser autotransformatoren i huset. Den f\u00f8rste utgangstr\u00e5den er koblet til str\u00f8mkontakten. Denne kontakten m\u00e5 v\u00e6re elektrisk koblet til den felles klemmen p\u00e5 lasten, slik at vi kobler dem til hverandre med en slags leder. Loop output for 220 V, koble til den andre str\u00f8mkontakten. De resterende ledningene er koblet til tilsvarende terminaler p\u00e5 sekund\u00e6rkretsen. Koblingen 2 viser ledningene.\n\nFor en laboratorieautotransformer med en variabel transformasjonskoeffisient, legger vi til huset, og gj\u00f8r et festemiddel til regulatorens h\u00e5ndtak. Til h\u00e5ndtaket festes en glidebryter med karbon b\u00f8rste. Penselen b\u00f8r r\u00f8re toppen av viklingen tett. Merk omr\u00e5det der b\u00f8rsten skal bevege seg, og p\u00e5 dette stedet blir vi kvitt isolasjon. S\u00e5 b\u00f8rsten har direkte elektrisk kontakt med sekund\u00e6rviklingen. Terminaler av sekund\u00e6re spenninger, i tillegg til de generelle, erstattes av en koblet til en karbonb\u00f8rste (skjema 3). Ved tilkobling reparerer vi voltmeteret.\n\nHvis du f\u00f8lger den skriftlige artikkelen, kan LATR enkelt gj\u00f8res selv.\n\n## inspeksjon\n\nFor \u00e5 sikre at enheten fungerer jevnt og p\u00e5litelig, utf\u00f8rer vi f\u00f8lgende elementer:\n\n1.  Koble autotransformatoren til 220 V-nettverket;\n2.  Vi ser etter r\u00f8yk, lukt av brennende, sterke lyder;\n3.  Med et voltmeter kontrollerer vi korrespondansen av utgangsv\u00e6rdiene;\n4.  Etter 10-20 minutter arbeid, sl\u00e5 av LATR. Sjekk om viklingen har overopphetet.\n5.  Igjen, vi inkluderer LATR i nettverket og kobler lasten i lang tid.\n\nI mangel av problemer er autotransformatoren klar for drift.\n\n## Sveiseutstyr fra LATRA\n\nJeg er sikker p\u00e5 at ingen mesterh\u00e5ndverkere vil nekte fra en kompakt og samtidig p\u00e5litelig nok, billig og enkel \u00e5 produsere en \"sveiser\". Spesielt hvis du vet at grunnlaget for denne enheten - lett mottakelig for oppgradering 9 amp (kjent for nesten alle fra skolen fysikk timene) Laboratorium autotransformator LATR2 ja hjemmelaget mini-kontroller med tyristor Rectifier. De tillater ikke bare for sikker tilkobling til hjemme belysning vekselspenning til 220 V, men ogs\u00e5 endre u p\u00e5 elektroden, og derfor, for \u00e5 velge den \u00f8nskede verdi av sveisestr\u00f8mmen.\n\nDriftsmodusene er satt ved hjelp av et potensiometer. Felles kondensatorene C2 og C3, danner det en fasevekslende kjede, hvor hver av disse, i l\u00f8pet av dens bevegelses etasje periode. \u00e5pner en tilsvarende tyristor i en viss tidsperiode. Som et resultat, er prim\u00e6rviklingen T1 regulerbar sveise 20-215 B. Transformasjon av sekund\u00e6rviklingen kreves -U tillate lett \u00e5 antenne en buesveising med AC (mene X2, X3) eller likerettet (X4, X5) str\u00f8m.\n\nMotstandene R2 og R3 shunt kontrollkretsene til thyristorer VS1 og VS2. Kondensatorer C1. C2 reduseres til det tillatte niv\u00e5et av radiointerferens som f\u00f8lger med bueutl\u00f8pet. I lyset av lysindikatoren HL1, som signaliserer innf\u00f8ringen av enheten i husholdningsnettet, brukes en ubrukt lysp\u00e6re med en str\u00f8mbegrensende motstand R1.\n\nFor \u00e5 koble \"sveiseren\" til leilighetenes ledninger, er den vanlige pluggpluggen X1 gjeldende. Men det er bedre \u00e5 bruke en kraftigere elektrisk kontakt, som ofte kalles \"euroovil-euroset socket\". Og som en bryter SB1 egnet \"pakker\" VP25, designet for en str\u00f8m p\u00e5 25 A og lar deg \u00e5pne begge ledninger samtidig.\n\nSom praksis viser, er det ikke fornuftig \u00e5 installere sikringer p\u00e5 sveisemaskinen (overf\u00f8ringsmaskiner). Her m\u00e5 man h\u00e5ndtere slike str\u00f8mmer, hvis overskredet, vil beskyttelsen ved inngangen til nettverket inn i leiligheten n\u00f8dvendigvis fungere.\n\nFor fremstilling av sekund\u00e6rviklingen fra basen LATR2 fjernes beskyttelsesbeskyttelsen, den n\u00e5v\u00e6rende b\u00e6rebryteren og fikseringsarmen. P\u00e5 den eksisterende viklingen er 250 V (grener 127 og 220 V fortsatt uopptegnet), en p\u00e5litelig isolasjon (for eksempel fra vevet) er plassert p\u00e5 toppen av hvilken en sekund\u00e6r (senking) vikling er plassert. Og dette er 70 svinger av isolert kobber eller aluminiumsbuss, som har en diameter p\u00e5 25 mm2. Det er akseptabelt \u00e5 utf\u00f8re sekund\u00e6rvikling fra flere parallelle ledninger med samme felles tverrsnitt.\n\nDet er mer praktisk \u00e5 sl\u00e5 viklingen sammen. Mens en fors\u00f8ker \u00e5 ikke \u00f8delegge isolasjonen av nabobrytene, strekker den forsiktig og stabler ledningen, den andre holder den frie enden av fremtiden, og beskytter den mot vridning.\n\nOppgradert LATR2 plassert i et beskyttende metall-foringsr\u00f8r med \u00e5pninger, som har en festeplate p\u00e5 10 mm Micarta eller glassfiber med pakkesvitsj SV1, tyristor spenningsregulator (med motstanden R6), LED HL1 bryteranlegget i nettverket og utgangsklemmene for sveise med AC (X2, X3) eller konstant (X4, X5) str\u00f8m.\n\nI mangel av en grunnleggende LATR2, kan den erstattes av en selvtillit \"svator\" med en magnetkjerne laget av transformatorst\u00e5l (kjerne 45-50 cm2). Dens prim\u00e6re vikling skal inneholde 250 svinger av ledning PEV2 med en diameter p\u00e5 1,5 mm. Sekund\u00e6r er ikke forskjellig fra den som brukes i den moderniserte LATR2.\n\nVed utgangen av lavspenningsviklingen er en likeretterenhet med effektdioder VD3-VD10 for DC-sveising installert. I tillegg til disse ventiler er ogs\u00e5 kraftigere analoger akseptable, for eksempel D122-32-1 (korrigert str\u00f8m - opptil 32 A).\n\nStr\u00f8mdioder og tyristorer er installert p\u00e5 radiator-varmetanker, hvor hver av dem ikke er mindre enn 25 cm2. Utenfor huset er aksen til reguleringsmotstanden R6 utgang. Under h\u00e5ndtaket plasseres en skala med divisjonene som tilsvarer de spesifikke verdiene til konstant- og vekslingsspenningen. Og neste - tabellen av sveisestr\u00f8mens avhengighet p\u00e5 spenningen p\u00e5 transformatorens sekund\u00e6re vikling og p\u00e5 sveiselektrodenes diameter (0,8-1,5 mm).\n\nSveisetransformator p\u00e5 grunnlag av omfattende LATR2 (a) for \u00e5 koble den til et skjematisk kretsdiagram av hjemmelaget styrt for sveising med vekselstr\u00f8m eller like (b), og stress diagram (c) illustrerer driften av forbrenningsmodus styrende motstand lysbuedannelse.\n\nSelvf\u00f8lgelig er selvlagde elektroder laget av karbonst\u00e5l \"wire rod\" med en diameter p\u00e5 0,5-1,2 mm ogs\u00e5 akseptable. Blanks med en lengde p\u00e5 250-350 mm er dekket med et flytende glass - en blanding av silikatlim og knust kritt, hvilket gir ubeskyttede 40 mm ender som er n\u00f8dvendige for tilkobling til sveisemaskinen. Belegget er grundig t\u00f8rket, ellers vil det begynne \u00e5 \"skyte\" ved sveising.\n\nSelv om sveising kan brukes som en alternerende (terminaler X2, X3) og konstant (X4, X5) str\u00f8m, er det andre alternativet, if\u00f8lge sveisere, \u00e5 foretrekke for det f\u00f8rste. Og polariteten spiller en sv\u00e6rt viktig rolle. Spesielt n\u00e5r \"pluss\" p\u00e5f\u00f8res \"masse\" (sveiset objekt) og f\u00f8lgelig er elektroden koblet til \"minus\" -terminalen, finner den s\u00e5kalte direktepolariteten sted. Det kjennetegnes ved tildeling av mer varme enn med omvendt polaritet, n\u00e5r elektroden er koblet til likestrengets positive terminal og \"masse\" - til det negative. Omvendt polaritet brukes hvis det er n\u00f8dvendig \u00e5 redusere varmegenerering, for eksempel ved sveising av tynne metallplater. Nesten all energien som frigj\u00f8res av lysbuen g\u00e5r til dannelsen av den sveisede s\u00f8mmen, og derfor er penetrasjonens dybde 40-50 prosent st\u00f8rre enn for en str\u00f8m av samme st\u00f8rrelsesorden, men med direkte polaritet.\n\nOg noen sv\u00e6rt viktige funksjoner. \u00d8kning av bue str\u00f8mmen med konstant sveisehastighet f\u00f8rer til en \u00f8kning i gjennomtrengningsdybden. Og hvis arbeidet er gjort p\u00e5 vekselstr\u00f8m, blir den siste av de nevnte parametrene 15-20 prosent mindre enn ved bruk av en likestr\u00f8m av omvendt polaritet. Sveisespenningen har liten effekt p\u00e5 penetrasjonens dybde. Men s\u00f8mmenes bredde er avhengig av stresset: med \u00f8kende spenning \u00f8ker den.\n\nDerav en viktig konklusjon for h\u00e5ndtering av for eksempel sveising arbeider i reparasjon av karosseriplatest\u00e5l: de beste resultatene vil sveiselikestr\u00f8m motsatt polaritet med minimal (men tilstrekkelig for jevn brenning bue) spenning.\n\nBuen m\u00e5 holdes s\u00e5 kort som mulig, elektroden forbrukes jevnt og dybden av inntrengningen av sveisemetallet er maksimal. S\u00f8mmen i seg selv viser seg \u00e5 v\u00e6re ren og holdbar, praktisk talt uten slaggerinneslutning. En sjelden smelte fra spruting vanskelig \u00e5 fjerne produktet etter avkj\u00f8ling, kan forebygges, gnis kritt sveiseoverflaten (dr\u00e5per vil rulle uten \u00e5 klebe til metallet).\n\nExcitering av buen utf\u00f8res (ved f\u00f8rst \u00e5 p\u00e5f\u00f8re den tilsvarende Uc til elektroden og \"massen\") p\u00e5 to m\u00e5ter. Essensen av den f\u00f8rste i en lett ber\u00f8ring av elektroden til delene som skal sveises, etterfulgt av fjerning med 2-4 mm til siden. Den andre metoden ligner en kamp med en kamp i en kamp: skyve elektroden over sveiset overflate, den fjernes straks for kort avstand. I alle fall m\u00e5 du ta \u00f8yeblikket til lysbuen og deretter flytte elektroden jevnt over den umiddelbart dannede s\u00f8mmen for \u00e5 opprettholde sin rolige brenning.\n\nAvhengig av typen og tykkelsen til metallet som skal sveises, velges denne eller den aktuelle elektroden. I tilstedev\u00e6relsen, for eksempel av et standard sortiment for et ark med St3 med en tykkelse p\u00e5 1 mm, er elektroder med en diameter p\u00e5 0,8-1 mm egnet (dette er i utgangspunktet det aktuelle designet). For sveisearbeid p\u00e5 en 2 mm st\u00e5lm\u00f8lle, er det \u00f8nskelig \u00e5 ha en \"sveiselegemer\" kraftigere, og en elektrod tykkere (2-3 mm).\n\nFor sveising smykker laget av gull, s\u00f8lv, cupronickel, er det bedre \u00e5 bruke en ildfast elektrode (for eksempel wolfram). Du kan sveise mindre oksidasjonsbestandige metaller ved hjelp av karbondioksidbeskyttelse.\n\nI begge tilfeller kan arbeidet utf\u00f8res enten ved en vertikalt posisjonert elektrode eller vippes fremover eller bakover. Men erfarne fagfolk sier: N\u00e5r sveising med vinkel fremover (noe som betyr en spiss vinkel mellom elektroden og den ferdige s\u00f8mmen), er en fyldigere penetrasjon og en mindre bredde av s\u00f8mmen tilveiebragt. Sveising av samme vinkel tilbake anbefales kun for lapskj\u00f8ter, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder profilruller (hj\u00f8rne, I-str\u00e5le og kanal).\n\nEn viktig ting er sveisekabelen. For det aktuelle apparatet er kobberstrenget (med et totalt tverrsnitt p\u00e5 ca. 20 mm2) i gummiisolering den beste passformen. Den n\u00f8dvendige mengden er to halvm\u00e5ne lengder, som hver skal v\u00e6re utstyrt med en forsiktig krympet og loddet terminal for \u00e5 koble til \"sveisemaskinen\". For en direkte forbindelse med \"massen\", brukes et kraftig klipp av typen \"krokodille\", og med elektroden - en holder som ligner en trekantet plugg. Du kan ogs\u00e5 bruke bilen \"sigarettenner\".\n\nDet er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig \u00e5 ta vare p\u00e5 personlig sikkerhet. Under elektrodesveising fors\u00f8k \u00e5 beskytte deg mot gnister, og enda mer - fra sprut av smeltet metall. Det anbefales \u00e5 bruke l\u00f8skjede presenningskl\u00e6r, vernehansker og bruk en maske som beskytter \u00f8ynene mot elektrisk lysbues hardt str\u00e5ling (solbriller er ikke egnet her).\n\nSelvf\u00f8lgelig b\u00f8r man ikke glemme \"Sikkerhetsregler for arbeid p\u00e5 elektrisk utstyr i nettverk med spenninger p\u00e5 opptil 1 kV.\" Elektrisk uforsiktighet tilgir ikke\\!\n\nM.VEVOROVSKY, Moskva-regionen\n\n## Latr deg selv\n\n## Hva er elektronisk LATR?\n\nAutotransformatorer er n\u00f8dvendig for jevnt \u00e5 endre spenningen ved en frekvens p\u00e5 50-60 Hz under ulike elektriske arbeider. De brukes ogs\u00e5 ofte n\u00e5r det er n\u00f8dvendig \u00e5 redusere eller \u00f8ke vekselstr\u00f8mspenningen for husholdningsapparater eller elektrisk utstyr.\n\nTransformatorer er elektrisk utstyr, som er utstyrt med flere viklinger koblet induktivt. Det brukes til \u00e5 konvertere elektrisk energi til niv\u00e5et av spenning eller str\u00f8m.\n\nForresten var elektronisk LATR mye brukt for 50 \u00e5r siden. Tidligere var enheten utstyrt med en str\u00f8moppsamlingskontakt. Det var plassert p\u00e5 sekund\u00e6rviklingen. S\u00e5 det viste seg \u00e5 justere utgangsspenningen jevnt.\n\nN\u00e5r ulike laboratorieapparater var koblet sammen. Det var en variant av den operative spenningsendringen. Hvis du \u00f8nsker det, kan du for eksempel endre varmetallet til loddejernet, justere hastigheten p\u00e5 elmotoren, lysstyrken p\u00e5 belysningen og s\u00e5 videre.\n\nFor tiden har LATR forskjellige modifikasjoner. Generelt er det en transformator som konverterer en vekselstr\u00f8m fra en st\u00f8rrelsesorden til en annen. En slik anordning tjener som en spenningsregulator. Dens viktigste forskjell er muligheten til \u00e5 justere spenningen ved utgangen av utstyret.\n\nDet finnes forskjellige typer autotransformatorer:\n\nDen sistnevnte typen - installert i et enkelt design tre enfaset LATR. Men f\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 bli sin eier. B\u00e5de trefase og enfase autotransformatorer er utstyrt med et voltmeter og en justeringsskala.\n\n### Omfanget av LATR\n\nAutotransformer brukes i ulike aktivitetsomr\u00e5der, blant dem:\n\n  - Metallurgisk produksjon;\n  - Kommunal \u00f8konomi;\n  - Kjemisk og petroleum industri;\n  - Produksjon av maskiner.\n\nI tillegg er det n\u00f8dvendig for f\u00f8lgende stillinger: produksjon av husholdningsapparater, studier av elektrisk utstyr i laboratorier, justering og testing av teknologi, opprettelse av fjernsynsmottakere.\n\nI tillegg benyttes LATR ofte i utdanningsinstitusjoner for \u00e5 gjennomf\u00f8re eksperimenter i kjemi og fysikk. Det kan til og med oppdages som en del av enhetene til noen spenningsregulatorer. Brukes ogs\u00e5 som ekstrautstyr for opptakere og maskinverkt\u00f8y. Nesten alle laboratoriestudier bruker en transformator i form av en transformator, siden den har en enkel design og er enkel \u00e5 betjene.\n\nAutotransformer i motsetning til stabilisatoren, som bare brukes i ustabile nettverk, og ved utgangen skaper en spenning p\u00e5 220V med en annen feil p\u00e5 2-5%, produserer en n\u00f8yaktig spesifisert spenning.\n\nKlimaparametrene tillater bruk av disse instrumentene i en h\u00f8yde p\u00e5 2000 meter, men laststr\u00f8mmen m\u00e5 reduseres med 2,5% n\u00e5r den stiger for hver 500 m.\n\n### De viktigste ulempene og fordelene ved autotransformatoren\n\nDen st\u00f8rste fordelen med LATR er en h\u00f8yere effektivitet. fordi bare noen av kraften er forvandlet. Det er spesielt viktig hvis inngangs- og utgangsspenningene er litt forskjellige.\n\nUlempen er at det ikke er elektrisk isolasjon mellom viklingene. Selv om det i industrielle elektriske systemer har jordet n\u00f8ytralleder, slik at denne faktoren kan spille en spesiell rolle er ikke, dessuten for viklingene brukt mindre kobber og st\u00e5l kjerner, og f\u00f8lgelig mindre vekt og dimensjoner. Som et resultat kan du spare mye.\n\n## Det f\u00f8rste alternativet er en spenningsendringsenhet\n\nHvis du er en nybegynner elektriker, er det bedre \u00e5 pr\u00f8ve f\u00f8rst \u00e5 lage en enkel LATRA-modell, som reguleres av en spenningsenhet - fra 0-220 volt. I henhold til denne ordningen har autotransformatoren en kraft - fra 25-500 watt.\n\nFor \u00e5 \u00f8ke kraften til regulatoren til 1,5 kW, m\u00e5 du sette tyristorene VD 1 og 2 p\u00e5 radiatorene. De er koblet parallelt med lasten R 1. Disse tyristorene str\u00f8mmen g\u00e5r i motsatt retning. N\u00e5r enheten er sl\u00e5tt p\u00e5, lukkes de, og kondensatorene C 1 og 2 begynner \u00e5 lades fra motstanden R 5. De endrer ogs\u00e5 spenningsverdien under belastningen, om n\u00f8dvendig. I tillegg danner denne variable motstanden sammen med kondensatorene en faseforskyvningskrets.\n\nDenne tekniske l\u00f8sningen gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke to halv-sykluser av vekselstr\u00f8m p\u00e5 en gang. Som et resultat blir belastningen p\u00e5f\u00f8rt full kraft, ikke halvparten.\n\nDen eneste ulempen ved kretsen er at formen p\u00e5 vekselstr\u00f8msspenningen under belastningen ikke er sinusformet p\u00e5 grunn av spesifikasjonene til driften av tyristorene. Alt dette f\u00f8rer til forstyrrelser p\u00e5 nettverket. For \u00e5 l\u00f8se problemet i kretsen er det nok \u00e5 integrere filtre i serie med lasten. De kan bli trukket ut av en \u00f8delagt TV.\n\n## Det andre alternativet er en spenningsregulator med en transformator\n\nIkke for\u00e5rsaker forstyrrelser i nettverket og gir en sinusformet spenningsenhet, det er vanskelig \u00e5 samle den forrige. LATR, hvis krets har en bi-polar VT 1. i prinsippet vil ogs\u00e5 gj\u00f8re det selv. Dessuten tjener transistoren som et reguleringselement i anordningen. Kraften i det avhenger av lasten. Han arbeider som en reostat. En slik modell gj\u00f8r det mulig \u00e5 endre driftsspenningen, ikke bare under reaktive belastninger, men ogs\u00e5 aktive.\n\nImidlertid er den presenterte autotransformatorkretsen heller ikke ideell. Dens ulempe er at en fungerende regulerende transistor produserer mye varme. For \u00e5 eliminere defekten, trenger du en kraftig kj\u00f8leboks radiator, hvis areal er minst 250 cm\u00b2.\n\nI dette tilfellet en transformator T 1. Den b\u00f8r ha en sekund\u00e6rspenning p\u00e5 omkring 6 til 10 V og effekt p\u00e5 omtrent 12 til 15 watt. VD diodebroen 6 utf\u00f8rer str\u00f8m retting, som deretter f\u00f8res til transistoren VT 1 i hvilket som helst halv-syklus gjennom utf\u00f8relsesformen 5 VD og VD i transistoren 2. Basisstr\u00f8mmen styres av den variable motstand R-1, og dermed endre egenskapene til laststr\u00f8mmen.\n\nVoltmeteret PV 1 overv\u00e5ker spenningen ved utgangen av autotransformatoren. Det brukes ved beregning av spenning fra 250-300 V. Hvis det er behov for \u00e5 \u00f8ke belastningen, er det n\u00f8dvendig \u00e5 bytte diodene VD 5- VD 2 og transistoren VD 1 med kraftigere. Naturligvis vil dette bli fulgt av en utvidelse av radiatoromr\u00e5det.\n\nSom du kan se, for \u00e5 bygge LATR med egne hender, m\u00e5 du kanskje bare ha litt kunnskap p\u00e5 dette feltet og kj\u00f8pe alle n\u00f8dvendige materialer.\n\n## elektronisk LATR\n\nLATR (forkortet navn fra laboratorieautotransformatoren) er en transformator. utstyrt med en ekstra glidebryter, som er i stand til \u00e5 justere utgangsspenningen. Og ikke bare i retning av \u00e5 senke, men ogs\u00e5 \u00f8ke.\n\nI radio amat\u00f8rlaboratoriet er dette sikkert en veldig nyttig enhet. Med hjelpen er det for eksempel mulig \u00e5 regulere temperaturen p\u00e5 loddejernet, for \u00e5 sette opp forskjellige enheter (for eksempel, det er sv\u00e6rt nyttig under oppsett av overspenningsvern).\n\nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt nyttig under reparasjon av bytte str\u00f8mforsyninger, n\u00e5r det er n\u00f8dvendig \u00e5 kontrollere enheten for drift under redusert spenning.\n\nMen med alle de nyttige egenskapene har den industrielle LATR en rekke mangler: h\u00f8y nok kostnad og store st\u00f8rrelser (som ikke alltid er akseptabelt for hjemmebetingelser).\n\nDerfor kan LATR i noen tilfeller erstattes av en elektronisk analog: det vil si en enhet som gj\u00f8r det mulig \u00e5 justere vekselstr\u00f8msspenningen i et bredt spekter.\n\nDen elektroniske latrice-ordningen er presentert nedenfor:\n\nOrdningen er ganske enkel og er tilgjengelig selv til en nybegynnere skinkeradio. Den lar deg justere spenningen p\u00e5 den aktive belastningen i omr\u00e5det fra 0 til 220V. Str\u00f8mmen kan v\u00e6re i omr\u00e5det 25 til 500 W, men hvis tyristorene (trinistorene) VD1, VD2 er installert p\u00e5 radiatorene, kan effekten \u00f8kes til 1,5 kW.\n\nHovedelementene til enheten - tyristorene VD1, VD2 er koblet til hverandre og parallelt med belastningen R1. De vekselvis passere n\u00e5v\u00e6rende i en retning, deretter i den andre retningen. N\u00e5r enheten er sl\u00e5tt p\u00e5, er tyristorene stengt og kondensatorene blir ladet gjennom motstanden R5. Spenningen p\u00e5 lasten er innstilt ved hjelp av en variabel motstand R5, som sammen med kondensatorene C1, C2 danner en faseskiftingskjede.\n\nDen styres ved hjelp av pulser generert tyristorer dinistorov VD3, VD4 et punkt, som bestemmes av motstanden i den kretssvitsjede del av motstanden R5, \u00e5 \u00e5pne en av dinistorov (som er avhengig av polariteten av halvperioden). Gjennom den flyter utladningsstr\u00f8mmen fra kondensatoren er koblet til den, og etter dinistorov \u00e5pnes den tilsvarende tyristor. Gjennom tyristoren, og dermed gjennom lasten, str\u00f8mmer str\u00f8mmen. I \u00f8yeblikket for \u00e5 endre halvtidsskiltet, er tyristoren lukket, og en ny kondensatorladning starter, men i omvendt polaritet. N\u00e5 \u00e5pner den andre dinistoren og den andre tyristoren. Funksjonen av denne ordningen er at den bruker b\u00e5de den halvperiode av vekselstr\u00f8mmen og tilf\u00f8res til lasten er fullf\u00f8rt, og ikke halv effekt.\n\nSann, denne ordningen har en betydelig ulempe (gebyr for enkelhet, s\u00e5 \u00e5 si.):\n\nFormen p\u00e5 vekselspenningen p\u00e5 lasten vil fortsatt ikke v\u00e6re strengt sinusformet. Dette skyldes den s\u00e6regne driften av tyristorer.\n\nDette faktum kan f\u00f8re til forstyrrelser p\u00e5 nettverket, s\u00e5 i tillegg til kretsen er det \u00f8nskelig \u00e5 installere filtre (chokes) i serie med lasten, som for eksempel kan tas fra en feilaktig TV.\n\nJeg er sikker p\u00e5 at den kompakte og likevel tilstrekkelig p\u00e5litelig, billig og lett \u00e5 produsere \"svarochnika\" enhver arbeider, sparsommelig utleier vil ikke gi opp. Spesielt hvis du vet at grunnlaget for denne enheten - lett mottakelig for oppgradering 9 amp (kjent for nesten alle fra skolen fysikk timene) Laboratorium autotransformator LATR2 ja hjemmelaget mini-kontroller med tyristor Rectifier. De tillater ikke bare for sikker tilkobling til hjemme belysning vekselspenning til 220 V, men ogs\u00e5 endre u p\u00e5 elektroden, og derfor, for \u00e5 velge den \u00f8nskede verdi av sveisestr\u00f8mmen.\n\nDriftsmodusene er satt ved hjelp av et potensiometer. Felles kondensatorene C2 og C3, danner det en fasevekslende kjede, hvor hver av disse, i l\u00f8pet av dens bevegelses etasje periode. \u00e5pner en tilsvarende tyristor i en viss tidsperiode. Som et resultat, er prim\u00e6rviklingen T1 regulerbar sveise 20-215 B. Transformasjon av sekund\u00e6rviklingen kreves -U tillate lett \u00e5 antenne en buesveising med AC (mene X2, X3) eller likerettet (X4, X5) str\u00f8m.\n\nMotstandene R2 og R3 shunt kontrollkretsene til thyristorer VS1 og VS2. Kondensatorer C1. C2 reduseres til det tillatte niv\u00e5et av radiointerferens som f\u00f8lger med bueutl\u00f8pet. I lyset av lysindikatoren HL1, som signaliserer innf\u00f8ringen av enheten i husholdningsnettet, brukes en ubrukt lysp\u00e6re med en str\u00f8mbegrensende motstand R1.\n\nFor \u00e5 koble \"sveiseren\" til leilighetenes ledninger, er den vanlige pluggpluggen X1 gjeldende. Men det er bedre \u00e5 bruke en kraftigere elektrisk kontakt, som ofte kalles \"Eurowalk-Euroset\". Og som en bryter SB1 egnet \"pakker\" VP25, designet for en str\u00f8m p\u00e5 25 A og lar deg \u00e5pne begge ledninger samtidig.\n\nSom praksis viser, er det ikke fornuftig \u00e5 installere sikringer p\u00e5 sveisemaskinen (overf\u00f8ringsmaskiner). Her m\u00e5 man h\u00e5ndtere slike str\u00f8mmer, hvis overskredet, vil beskyttelsen ved inngangen til nettverket inn i leiligheten n\u00f8dvendigvis fungere.\n\nFor fremstilling av sekund\u00e6rviklingen fra basen LATR2 fjernes beskyttelsesbeskyttelsen, den n\u00e5v\u00e6rende b\u00e6rebryteren og fikseringsarmen. P\u00e5 den eksisterende viklingen er 250 V (grener 127 og 220 V fortsatt uopptegnet), en p\u00e5litelig isolasjon (for eksempel fra vevet) er plassert p\u00e5 toppen av hvilken en sekund\u00e6r (senking) vikling er plassert. Og dette er 70 svinger av isolert kobber eller aluminiumsbuss, som har en diameter p\u00e5 25 mm2. Det er akseptabelt \u00e5 utf\u00f8re sekund\u00e6rvikling fra flere parallelle ledninger med samme felles tverrsnitt.\n\nDet er mer praktisk \u00e5 sl\u00e5 viklingen sammen. Mens en fors\u00f8ker \u00e5 ikke \u00f8delegge isolasjonen av nabobrytene, strekker den forsiktig og stabler ledningen, den andre holder den frie enden av fremtiden, og beskytter den mot vridning.\n\nOppgradert LATR2 plassert i et beskyttende metall-foringsr\u00f8r med \u00e5pninger, som har en festeplate p\u00e5 10 mm Micarta eller glassfiber med pakkesvitsj SV1, tyristor spenningsregulator (med motstanden R6), LED HL1 bryteranlegget i nettverket og utgangsklemmene for sveise med AC (X2, X3) eller konstant (X4, X5) str\u00f8m.\n\nI mangel av en grunnleggende LATR2, kan den erstattes av en selvtillit \"svator\" med en magnetkjerne laget av transformatorst\u00e5l (kjerne 45-50 cm2). Dens prim\u00e6re vikling skal inneholde 250 svinger av ledning PEV2 med en diameter p\u00e5 1,5 mm. Sekund\u00e6r er ikke forskjellig fra den som brukes i den moderniserte LATR2.\n\nVed utgangen av lavspenningsviklingen er en likeretterenhet med effektdioder VD3-VD10 for DC-sveising installert. I tillegg til disse ventiler er ogs\u00e5 kraftigere analoger akseptable, for eksempel D122-32-1 (korrigert str\u00f8m - opptil 32 A).\n\nStr\u00f8mdioder og tyristorer er installert p\u00e5 radiator-varmetanker, hvor hver av dem ikke er mindre enn 25 cm2. Utenfor huset er aksen til reguleringsmotstanden R6 utgang. Under h\u00e5ndtaket plasseres en skala med divisjonene som tilsvarer de spesifikke verdiene til konstant- og vekslingsspenningen. Og neste - tabellen av sveisestr\u00f8mens avhengighet p\u00e5 spenningen p\u00e5 transformatorens sekund\u00e6re vikling og p\u00e5 sveiselektrodenes diameter (0,8-1,5 mm).\n\nSveisetransformator p\u00e5 grunnlag av omfattende LATR2 (a) for \u00e5 koble den til et skjematisk kretsdiagram av hjemmelaget styrt for sveising med vekselstr\u00f8m eller like (b), og stress diagram (c) illustrerer driften av forbrenningsmodus styrende motstand lysbuedannelse.\n\nSelvf\u00f8lgelig er selvlagde elektroder laget av karbonst\u00e5l \"wire rod\" med en diameter p\u00e5 0,5-1,2 mm ogs\u00e5 akseptable. Blanks med en lengde p\u00e5 250-350 mm er dekket med et flytende glass - en blanding av silikatlim og knust kritt, hvilket gir ubeskyttede 40 mm ender som er n\u00f8dvendige for tilkobling til sveisemaskinen. Belegget er grundig t\u00f8rket, ellers vil det begynne \u00e5 \"skyte\" ved sveising.\n\nSelv om sveising kan brukes som en alternerende (terminaler X2, X3) og konstant (X4, X5) str\u00f8m, er det andre alternativet, if\u00f8lge sveisere, \u00e5 foretrekke for det f\u00f8rste. Og polariteten spiller en sv\u00e6rt viktig rolle. Spesielt n\u00e5r \"pluss\" p\u00e5f\u00f8res \"masse\" (sveiset objekt) og f\u00f8lgelig er elektroden koblet til \"minus\" -terminalen, finner den s\u00e5kalte direktepolariteten sted. Det kjennetegnes ved tildeling av mer varme enn med omvendt polaritet, n\u00e5r elektroden er koblet til likestrengets positive terminal og \"masse\" - til det negative. Omvendt polaritet brukes hvis det er n\u00f8dvendig \u00e5 redusere varmegenerering, for eksempel ved sveising av tynne metallplater. Nesten all energien som frigj\u00f8res av lysbuen g\u00e5r til dannelsen av den sveisede s\u00f8mmen, og derfor er penetrasjonens dybde 40-50 prosent st\u00f8rre enn for en str\u00f8m av samme st\u00f8rrelsesorden, men med direkte polaritet.\n\nOg noen sv\u00e6rt viktige funksjoner. \u00d8kning av bue str\u00f8mmen med konstant sveisehastighet f\u00f8rer til en \u00f8kning i gjennomtrengningsdybden. Og hvis arbeidet er gjort p\u00e5 vekselstr\u00f8m, blir den siste av de nevnte parametrene 15-20 prosent mindre enn ved bruk av en likestr\u00f8m av omvendt polaritet. Sveisespenningen har liten effekt p\u00e5 penetrasjonens dybde. Men s\u00f8mmenes bredde er avhengig av stresset: med \u00f8kende spenning \u00f8ker den.\n\nDerav en viktig konklusjon for h\u00e5ndtering av for eksempel sveising arbeider i reparasjon av karosseriplatest\u00e5l: de beste resultatene vil sveiselikestr\u00f8m motsatt polaritet med minimal (men tilstrekkelig for jevn brenning bue) spenning.\n\nBuen m\u00e5 holdes s\u00e5 kort som mulig, elektroden forbrukes jevnt og dybden av inntrengningen av sveisemetallet er maksimal. S\u00f8mmen i seg selv viser seg \u00e5 v\u00e6re ren og holdbar, praktisk talt uten slaggerinneslutning. En sjelden smelte fra spruting vanskelig \u00e5 fjerne produktet etter avkj\u00f8ling, kan forebygges, gnis kritt sveiseoverflaten (dr\u00e5per vil rulle uten \u00e5 klebe til metallet).\n\nExcitering av buen utf\u00f8res (ved f\u00f8rst \u00e5 p\u00e5f\u00f8re den tilsvarende Uc til elektroden og \"massen\") p\u00e5 to m\u00e5ter. Essensen av den f\u00f8rste i en lett ber\u00f8ring av elektroden til delene som skal sveises, etterfulgt av fjerning med 2-4 mm til siden. Den andre metoden ligner en kamp med en kamp i en kamp: skyve elektroden over sveiset overflate, den fjernes straks for kort avstand. I alle fall m\u00e5 du ta \u00f8yeblikket til lysbuen og deretter flytte elektroden jevnt over den umiddelbart dannede s\u00f8mmen for \u00e5 opprettholde sin rolige brenning.\n\nAvhengig av typen og tykkelsen til metallet som skal sveises, velges denne eller den aktuelle elektroden. I tilstedev\u00e6relsen, for eksempel av et standard sortiment for et ark med St3 med en tykkelse p\u00e5 1 mm, er elektroder med en diameter p\u00e5 0,8-1 mm egnet (dette er i utgangspunktet det aktuelle designet). For sveisearbeid p\u00e5 en 2 mm st\u00e5lm\u00f8lle, er det \u00f8nskelig \u00e5 ha en \"sveiselegemer\" kraftigere, og en elektrod tykkere (2-3 mm).\n\nFor sveising smykker laget av gull, s\u00f8lv, cupronickel, er det bedre \u00e5 bruke en ildfast elektrode (for eksempel wolfram). Du kan sveise mindre oksidasjonsbestandige metaller ved hjelp av karbondioksidbeskyttelse.\n\nI begge tilfeller kan arbeidet utf\u00f8res enten ved en vertikalt posisjonert elektrode eller vippes fremover eller bakover. Men erfarne fagfolk sier: N\u00e5r sveising med vinkel fremover (noe som betyr en spiss vinkel mellom elektroden og den ferdige s\u00f8mmen), er en fyldigere penetrasjon og en mindre bredde av s\u00f8mmen tilveiebragt. Sveising av samme vinkel tilbake anbefales kun for lapskj\u00f8ter, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder profilruller (hj\u00f8rne, I-str\u00e5le og kanal).\n\nEn viktig ting er sveisekabelen. For det aktuelle apparatet er kobberstrenget (med et totalt tverrsnitt p\u00e5 ca. 20 mm2) i gummiisolering den beste passformen. Den n\u00f8dvendige mengden er to halvm\u00e5ne lengder, som hver skal v\u00e6re utstyrt med en forsiktig krympet og loddet terminal for \u00e5 koble til \"sveisemaskinen\". For en direkte forbindelse med \"massen\", brukes et kraftig klipp av typen \"krokodille\", og med elektroden - en holder som ligner en trekantet plugg. Du kan ogs\u00e5 bruke bilen \"sigarettenner\".\n\nDet er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig \u00e5 ta vare p\u00e5 personlig sikkerhet. Under elektrodesveising fors\u00f8k \u00e5 beskytte deg mot gnister, og enda mer - fra sprut av smeltet metall. Det anbefales \u00e5 bruke l\u00f8skjede presenningskl\u00e6r, vernehansker og bruk en maske som beskytter \u00f8ynene mot elektrisk lysbues hardt str\u00e5ling (solbriller er ikke egnet her).\n\nSelvf\u00f8lgelig b\u00f8r man ikke glemme \"Sikkerhetsregler for arbeid p\u00e5 elektrisk utstyr i nettverk med spenninger p\u00e5 opptil 1 kV.\" Elektrisk uforsiktighet tilgir ikke\\!\n\nM.VEVOROVSKY, Moskva-regionen\n\n## Autotransformatorer av spenning\n\n## Hva er forskjellen mellom en autotransformer og en konvensjonell transformator\n\nOg deretter, og annet produkt beregnet for str\u00f8mtilf\u00f8rselskretser, men i motsetning til den konvensjonelle transformator, som har minst to viklinger - den prim\u00e6re og sekund\u00e6re, er autotransformator odnoobmotochny transformator som ikke har den sekund\u00e6re vikling, dets rolle utf\u00f8rer en del av prim\u00e6rviklingene. Autotransformatorens vikling er viklet p\u00e5 en kjerne laget av elektrisk st\u00e5l.\n\n### Enhetsautotransformer LATR\n\nUtformingen av autotransformatoren best\u00e5r av en ringformet magnetisk kjerne laget av elektrisk st\u00e5l, p\u00e5 hvilken en vikling fra en kobbertr\u00e5d er viklet i ett lag. P\u00e5 enden av kjernen, langs en smal del av viklingen med fjern isolasjon, beveger b\u00f8rstekontakten seg langs hvilken utspenningen fjernes.\n\nDen nominelle kraften til industriell LATR best\u00e5r av en serie: 0,5 - 1,0 - 2,0 - 5,0 - 7,5 kW.\n\n### Autotransformer krets og driftsprinsipp\n\nDiagrammet viser en autotransformer med glidekontakt for \u00e5 regulere utgangsspenningen. Slike autotransformatorer brukes i laboratoriepraksis og kalles LATR-laboratorieautotransformator. Hovedspenningen til transformatoren leveres til prim\u00e6rviklingen, sekund\u00e6rspenningen fjernes fra delen av prim\u00e6rviklingen. Vanligvis har laboratorietransformatorer muligheten til ikke bare \u00e5 senke inngangen, men ogs\u00e5 for \u00e5 \u00f8ke den, vanligvis opptil 250 volt. Oftest brukes autotransformatorer ved et transformasjonsforhold n\u00e6r enhet og som \u00f8kende. Ved lav utgangsspenning er det mer fordelaktig \u00e5 bruke to-viklingsprodukter.  \nLaboratorieautotransformatoren kan suppleres med en korrigeringsbro p\u00e5 h\u00f8y-effektdioder, mens vi ved utgangen f\u00e5r en justerbar konstant spenning fra 0 til 220 volt.\n\n### Hvordan jobbe med autotransformer spenning\n\n#### Tre-fase autotransformatorer\n\nTrefasede enheter er gjort p\u00e5 samme m\u00e5te som enfasede enheter, hvor tre sekund\u00e6re viklinger er en del av svinger fra prim\u00e6re viklinger. Trefasede autotransformatorer av spenning brukes hovedsakelig i industrielle elektriske nettverk og i industrier for \u00e5 starte kraftige trefasede elektriske motorer under redusert spenning.\n\nUlemper ved autotransformatorer: Elektrisk tilkobling av prim\u00e6re og sekund\u00e6re viklinger, som begrenser omfanget av applikasjonen.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l: Er det mulig \u00e5 bygge en laboratorieautotransformer basert p\u00e5 omformerkretsen av en spenning i en sinusb\u00f8lge? Hvilke endringer m\u00e5 gj\u00f8res til ordningen og design?\n\nSvar: Selvf\u00f8lgelig. Basert p\u00e5 denne kretsen er det mulig \u00e5 produsere en enhet med kontinuerlig justerbar utgangsspenning. Det kan bare v\u00e6re ett problem. Hvis du planlegger \u00e5 mate fra denne LATR-enheten, f\u00f8lsom for h\u00f8yfrekvente interferens, virker det kanskje ikke. Produktet gir p\u00e5 utgangsklemmene noen forstyrrelser i h\u00f8yfrekvensomr\u00e5det.\n\n## Endringer i ordningen. Omformer av spenning i sinusformet -\\> puls LATR\n\nDin oppmerksomhet et utvalg av materialer:\n\nUtviklingen av elektroniske kretser Kunsten \u00e5 utvikle enheter. Element base. Typiske ordninger. Eksempler p\u00e5 ferdige enheter. Detaljert beskrivelse. Online beregning. Mulighet til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l til forfattere\n\nVed \u00e5 gj\u00f8re de ovennevnte endringene i omformerkretsen, kan vi jevnt justere utgangsspenningen fra null til 220 volt.\n\nTrimmermotstandene R2 og R12 har n\u00e5 blitt en dobbel variabel. Og for den f\u00f8rste justeringen av signalsymmetrien ble trimmermotstandene R2 'og R12' p\u00e5 5 k\u03a9 tilsatt.\n\nTips for \u00e5 montere og justere enheten endres ikke.\n\n## Power Factor Corrector\n\nHvis du planlegger \u00e5 lage en enhet for en effekt p\u00e5 300 watt eller mer, er det n\u00f8dvendig \u00e5 gi en effektfaktorskorrigering ved inngangen. Faktum er at likriktaren ved inngangen har en ubehagelig egenskap. Den trekker en stor str\u00f8m fra str\u00f8mnettet for \u00e5 lade elektrolytisk filterkondensator n\u00e5r maksimalverdiene n\u00e5s av sinusformet. Resten av tiden, er str\u00f8mmen ikke forbruket. Det er innstr\u00f8mningsstr\u00f8mmer i nettverket. Dette er d\u00e5rlig for b\u00e5de nettverket og enheten, da det kan f\u00f8re til overoppheting og brudd p\u00e5 brodiodene p\u00e5 inngangen. En slik plage kan tolereres med lite str\u00f8mforbruk. Men n\u00e5r str\u00f8mmen er stor, kan n\u00e5v\u00e6rende overspenninger v\u00e6re farlig.\n\nDette problemet l\u00f8ses av en spesiell enhet - en str\u00f8mfaktorskorrektor. Vi kobler korrektoren til inngangskretsen istedenfor broen M og kondensatoren C1\n\nJeg legger ogs\u00e5 merke til at hvis du vil offisielt attestere kretsen, s\u00e5 uten en korrektor med en effekt p\u00e5 mer enn 300 W, vil dette ikke v\u00e6re mulig.\n\n## Hvordan lage elektroniske LATR?\n\nHovedgrunnen til etableringen av elektronisk LATR med egne hender er overskytelsen i markedet for elektriske varer av up\u00e5litelige regulatorer. Veien ut av situasjonen kan v\u00e6re et utvalg av en industriell type, men slike eksemplarer er dyre og har imponerende dimensjoner, noe som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 bruke hjemme.\n\nOrdningen med den elektroniske LATR-enheten.\n\n## Hva er enheten\n\nDet er verdt \u00e5 nevne at laboratorieautotransformatorer (LATR) ble mye brukt et halvt \u00e5rhundre siden. De tidligere versjonene av enheten hadde en n\u00e5v\u00e6rende samlekontakt, som var plassert p\u00e5 sekund\u00e6rviklingen. Dette tillater jevnt \u00e5 endre utgangsspenningen (dens verdi).\n\nHvis alle typer laboratorieinstrumenter var koblet til, var det en variant av en operativ spenningsendring. For eksempel, om n\u00f8dvendig var det lett \u00e5 p\u00e5virke graden av oppvarming av loddejernet, justere lysstyrken p\u00e5 lyset, hastigheten til den elektriske motoren og mye mer. Her er en slags regulerende str\u00f8mforsyning.\n\nFigur 1. Skjemaet med en enkel versjon av LATR.\n\nDen n\u00e5v\u00e6rende versjonen av LATR har forskjellige modifikasjoner. Generelt kan det betraktes som en transformator, der transformasjonen av en vekspenning av en st\u00f8rrelsesorden til en vekslingsspenning av den andre forekommer. Enheten er mye brukt som en spenningsregulator. Hovedfunksjonen er muligheten til \u00e5 endre spenningen ved utgangen fra enheten. LATR kommer i flere varianter:\n\n  - enfase;\n  - fasen.\n\nTrefaseversjonen best\u00e5r av tre enkeltfasede laboratorieautotransformatorer montert i et enkelt hus. Forresten er det mye mindre \u00e5 \u00f8nske \u00e5 bli en innehaver av et trefaset alternativ.\n\n## Enkel reguleringsenhet\n\nDet er en veldig enkel versjon av LATR, som er tilgjengelig selv for nybegynnere, dens skjema er vist p\u00e5 fig. 1. Spenningsomr\u00e5det regulert av en slik anordning ligger i omr\u00e5det 0-220 volt. Denne selvbetjente kontrolleren har en effekt p\u00e5 25-500 watt. \u00d8kningen i effekten av enheten kan utf\u00f8res ved \u00e5 installere tyristorene VD1 og VD2 p\u00e5 radiatorene.\n\nSemiconductor enheter (vi snakker om tyristorer VD1 og VD2) skal kobles parallelt med belastningen R1. Str\u00f8mmen som passerer dem har motsatt retning. N\u00e5r enheten er sl\u00e5tt p\u00e5, forblir tyristorene lukket, i motsetning til kondensatorene C1 og C2, som belastes av motstanden R5. Hvis det er behov, bruk motstanden R5, kan du endre spenningen som oppn\u00e5s under belastningen. Motstand og kondensatorer oppretter en faseforskyvningskrets.\n\nFigur 2. LATR med bipolar transistor.\n\nFaseforskyvningskretsen er et elektrisk fire-terminalt nettverk, idet det harmoniske signalet ved utgangen av denne blir forskj\u00f8vet i fase med hensyn til inngangssignalet. Distribuert i ACS som justeringsenheter som gir stabilitet og n\u00f8dvendig kvalitetskontroll. Spesielle tilfeller er differensierende og integrerende kjeder.\n\nDenne tekniske l\u00f8sningen lar deg bruke for belastningen er ikke halv str\u00f8m, men full. Dette oppn\u00e5s p\u00e5 grunn av at begge halv-sykluser av vekselstr\u00f8m brukes.\n\nUlempene er formen p\u00e5 vekslingsspenningen p\u00e5 lasten. I denne varianten er det ikke helt sinusformet. Den spesifikke arten av halvlederinnretninger er hoved\u00e5rsaken. Tilstedev\u00e6relsen av en slik funksjon kan for\u00e5rsake forstyrrelser i nettverket. Men de kan elimineres ved \u00e5 legge til ekstra kvelder (filtre av sekvensiell belastning) til kretsen. Slike filtre kan bli funnet selv i en feilaktig TV.\n\n## Spenningsregulator: alternativ med transformator\n\nEn laboratorieautotransformer som ikke for\u00e5rsaker forstyrrelser i nettverket og er i stand til \u00e5 produsere en sinusformet spenning ved utgangen, er litt mer komplisert enn den forrige.\n\nHans krets (figur 2) inneholder en bipolar transistor VT1. Det fungerer som et regulerende element i en slik enhet. Str\u00f8mmen til denne transistoren bestemmes avhengig av \u00f8nsket belastning. I kretsen er den koblet i serie med lasten og fungerer som reostat. Dette alternativet gir mulighet til \u00e5 justere driftsspenningen b\u00e5de under aktive og reaktive belastninger.\n\nDessverre, og her er det en ulempe. Det best\u00e5r i at den involverte regulerende transistoren frigj\u00f8r for mye varme. For \u00e5 eliminere det, trenger du en kj\u00f8leribbe som vil ha tilstrekkelig kraft. I dette tilfellet b\u00f8r omr\u00e5det av denne radiatoren v\u00e6re minst 250 cm\u00b2.\n\nI denne modellen transformatoren T1 anvendes, som m\u00e5 ha en kapasitet p\u00e5 12 til 15 W, og sekund\u00e6rspenningen fra 6 til 10 V. Str\u00f8mmen retting skjer gjennom diodebroen VD6. Den korrigerte str\u00f8mmen til transistoren VT1 i hvilken som helst variant av halvperioden passerer gjennom broen til diodene VD2 og VD5. For \u00e5 justere basestr\u00f8mmen til transistoren VT1, er det n\u00f8dvendig \u00e5 ty til bruk av en variabel motstand R1. Dermed varierer belastningsstr\u00f8mparametrene.\n\nVed bruk av voltmeter PV1 overv\u00e5kes spenningen ved utgangen av enheten. Voltm\u00e5leren er tatt med beregning for spenning fra 250 til 300 V. Hvis det er behov for \u00e5 \u00f8ke lastekraften, er det n\u00f8dvendig \u00e5 bytte transistor VD1 og diodene VD2-VD5 med kraftigere. Dette vil selvsagt etterf\u00f8lges av en \u00f8kning i radiatoromr\u00e5det.\n\nSom du kan se, er selvmontering av LATR mulig, det er bare n\u00f8dvendig \u00e5 ha kunnskap i dette omr\u00e5det og \u00e5 skaffe seg de n\u00f8dvendige materialene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6ee3cf2-f939-49da-8456-d67d09e4ed62"}
+{"url": "http://www.kreativscrappingblogg.no/2013/01/forvandling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:11Z", "text": "\n\n    \n\n## torsdag 24. januar 2013\n\n### LA BLANCHE STEMPELMOTIV - RANGER MANILA TAGS & TENNBRIKETTBOKS\n\nI dag er det DT Kari-Anne som har v\u00e6rt ute og tryllet litt igjen for dere.\n\nKari-Anne er kreativ til tusen og elsker alle **Ranger** produkter,-stains, distress ink, sprayer, maling, mist..ja alt\\! Hun er super flink p\u00e5 \u00e5 bruke farger, sjablonger og dies p\u00e5 en kreativ m\u00e5te.\n\n  \nFor et par uker siden sendte Kreativ Scrapping oss en produktpakke og oppi der l\u00e5 det noen tags..\n\nFerdig stemplet med noen fantastisk vakre, helt nye\u00a0trykk fra **La Blanche.** Motivene var stemplet\u00a0med svart StazOn p\u00e5 vanlige Manila tags som finnes i flere st\u00f8rrelser.\n\n\n\n  \n\nOg dette var det Kari-Anne gjorde...\n\n  \nDen f\u00f8rste tagen s\u00e5 slik ut da den ramlet ned i postkassen til Kari-Anne\n\n\n\n  \nKari-Anne har distresset den med\u00a0Distress Stain:\u00a0Iced Spruce\u00a0og\u00a0Walnut Stain.\n\n   \nSvertet den rundt kantene med en brun\u00a0distress pute, Gathered Twigs\n\n   \n\nOg farget \"b\u00e5nd\"\u00a0Seam binding\u00a0i samme farger.\n\n   \n\n\n  \n...og\u00a0den fant veien til en\u00a0Tennbrikkettboks:-)\n\n   \n\\*\\*\\*\n\n   \nDen andre tagen viser hun dere trinn for trinn hva hun har gjort.\n\n \nTa litt distress stain p\u00e5 matten din,\u00a0\n\n  \nog spray tagen med litt vann f\u00f8r du dypper den i fargen.\u00a0\n\n   \nDu kan t\u00f8rke den med\u00a0varmepistol\u00a0eller bare la den t\u00f8rke.\n\n   \nS\u00e5 brukte jeg\u00a0denne stencilen\u00a0og svertet\u00a0Gathered twigs\u00a0(Min favoritt) p\u00e5.\n\n   \n\n\n  \nJeg brukte disse tre:\u00a0walnut-stain,\u00a0rusty-hinge,\u00a0broken-china\u00a0fargene.\n\n\n\n  \nFarget\u00a0seam-binding b\u00e5ndet\u00a0i samme farger...\n\n\n\n  \nStemplet gratulerer med dagen\u00a0med\u00a0dette stempelet...\n\n  \nOg slik ble tagen:-)\n\n\n\n  \nTo helt fantastiske prosjekter.\n\nTusen takk for at du viste oss hvordan du gj\u00f8r det Kari-Anne\n\n  \nVi vil gjerne se hva du lager med denne teknikken, s\u00e5 \u00a0har du lyst, send ditt arbeide inn p\u00e5 mail til firstname.lastname@example.org\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a6c1381-ec0e-450d-9371-2c89552876ed"}
+{"url": "https://www.homeaway.no/feriebolig/p84562", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:08:44Z", "text": "# Idyllisk familieferie-5 soverom hytte p\u00e5 kanten av Cotswolds. Sover 9 + 1\n\nHanley Castle, England, Storbritannia11,7 km unna Malvern Hills\n\n  - Feriehus210 m\u00b2\n  - Soveplass til: 10\n  - Soverom: 5\n  - Bad: 2\n  - separate toaletter: 1\n  - Bo minst: 2 - 7 Netter\n\n### Vakker 5 soverom engelsk hytte p\u00e5 grunn av 5 dekar. Sover 9 + 1\n\nTickeridge Farm er et vakkert 5 soverom engelsk hytte - ideelt for \u00e5 komme sammen med familie, venner og kolleger.\n\nInnstillingen er perfekt og fantastisk privat - sitter i en stor inngjerdet hage med rullende plener og utsikt mot Malvern Hills. Det er ikke lenger en fungerende g\u00e5rd, men er omgitt av 5 hektar av v\u00e5re marker hvor du finner hester beite.\n\nDet ligger utenfor den praktfulle engelske landsbyen Hanley Swan med sin landsbygr\u00f8nne, liljedekket \u00e5ndedam og en meget innbydende pub med peis. Under restaureringen av dette 1500-tallshuset ble det tatt stor forsiktighet for \u00e5 bevare sine opprinnelige elementer samtidig som alle moderne innretninger ble innlemmet.\n\nMassiv 30ft kj\u00f8kken med komfyr, granitt benkeplater, frokostomr\u00e5de, bord til sete 10 + med franske vinduer p\u00e5 terrassen, gass BBQ, uteservering og krokket plen.\n\nStor eikebelagt stue med komfortable sofaer og peiser i hver ende og et TV / spill / leserom med en Smart TV-iPlayer, Netflix.\n\nNede garderobe og et vaskerom med vaskemaskin og t\u00f8rketrommel\n\nOvenp\u00e5 to bad - med badekar, g\u00e5 i dusjer og oppvarmet h\u00e5ndklestativ og fem komfortable soverom: to doble soverom med king size-senger, et enkelt soverom med dobbeltseng og to soverom med voksne k\u00f8yesenger.\n\nSom du forventer dyner med bomull senget\u00f8y og h\u00e5ndkl\u00e6r er gitt; elektrisitet og olje sentralvarme er inkludert som er en f\u00f8rste veldig stor kurv av logger \u00e5 mate branner. Det finnes en rekke TV / DVD / CD-spillere, en Klipsch iPod lyddokk, Amazon Echo og WiFi. I det velutstyrte kj\u00f8kkenet er det en komfyr, mikrob\u00f8lgeovn, oppvaskmaskin og kj\u00f8leskap / fryser\n\nEn ekstra sammenleggbar seng (for 1 barn); en reise barneseng og barnestol er tilgjengelig.\n\n## Soverom\n\n#### Fantastic weekend getaway for a group of friends\nJo Kershaw K.\n\nThis was our second year at Tickeridge Farm and we're about to re-book for next year. It has everything you need for a comfortable stay. The kitchen with its huge dining table is well equipped, the location is fabulous and the owner is very helpful.\n\nAntonia F.\n\nWe have just had a wonderful weekend enjoying the vast and incredibly well equipped kitchen, lovely log burner and beautiful gardens at Tickeridge Farm. The kids raced around outside before slumping on the comfy sofas while adults relaxed with a glass enjoying the view. Dugald was very helpful throughout the booking process and even rang to check all was ok during the weekend. Would highly recommend this gorgeous country escape.\n\nHannah B.\n\nGreat house, warm and cosy with. lovely open fire. Comfy beds and great pub nearby. Well appointed kitchen with very sociable lay out, Highly recommend for group get aways.\n\nVicky H.\n\nGreat location to explore Malvern and the surrounding area. Spacious house, lovely garden and beautiful views.\n\nPublisert Sep 10, 2018\n\n#### A great place to stay for adults and kids alike\n\nBenjamin R.\n\nWe were a group of three couples, with young children. Tickeridge Farm was everything and more we hoped it would be. From the spacious grounds, with beautiful scenery surrounding, to the beautiful interior, it was a break all ages enjoyed. The house is fully equipped with modern kitchen , comfortable beds, and a spacious lawn, perfect for bbq or croquet.\n\nWe hope to visit again in the future.\n\n#### Perfect base for a get together\n\nOpphold May 2018\n\nJenny F.\n\nWe absolutely loved our stay. The house was perfect for a group of friends and the kitchen space is ideal for all sitting around and catching up over a meal. We were very lucky with the weather and thoroughly enjoyed playing croquet on the lawn\\! Highly recommended.\n\nHanley Castle, England, Storbritannia\n\nUT OG OM RUNDT MALVERN og Cotswolds - noen forslag:. . . . . . . . . G\u00c5 hestel\u00f8p p\u00e5 Cheltenham eller Worcester. Walk the CREST av Malvern Hills til den gamle britiske Camp fort. Ri p\u00e5 hest p\u00e5 n\u00e6rliggende Castlemorton Common. Spille krokket p\u00e5 hytta b\u00f8lgende plener. PR\u00d8V firhjuling - mye moro for b\u00e5de voksne og barn. SYKLUS n\u00e6romr\u00e5det - l\u00e5ne syklene v\u00e5re og omvisning p\u00e5 fantastisk lokale landskapet. ERFARING SHAKESPEARE p\u00e5 n\u00e6rliggende Stratford. SE historiske slott p\u00e5 Eastnor, Sudeley og Warwick. Nyt en runde golf p\u00e5 den lokale Worcestershire golfklubben. Pr\u00f8v deg p\u00e5 leirdueskyting. SKI p\u00e5 den t\u00f8rre skil\u00f8ypa ved Gloucester. Skjem dere p\u00e5 et n\u00e6rliggende skj\u00f8nnhet spa. Spasertur til landsbyen pub for en lunsj drink ... . . . . . . . bare nyte plassen og den fantastiske innstillingen.\n\nHvis du er en bryllup gjest p\u00e5 Birtsmorton Court eller Stanbrook Abbey, er Tickeridge Farm utrolig godt plassert - bare 15 minutter fra hverandre.\n\n*Fantastisk 4.9/5*\n**Tickeridge Farm**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0895d224-30b1-44ee-a961-ecc21d91c3ef"}
+{"url": "https://arnemarco.wordpress.com/2015/09/06/sondagsbladet-060915/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00293.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:35:31Z", "text": "# S\u00f8ndagsbladet 060915\n\nPostet den 06.09.15  av  Arne Marco\n\n*Kj\u00e6re menighet,*\n\nferietiden er over og denne uken begynner den vanlige driften i menigheten igjen. Jeg kom tilbake fra Argentina p\u00e5 torsdag. Tidsforskjellen gj\u00f8r at det tar noen dager \u00e5 f\u00e5 kroppen inn i riktig rytme igjen.\n\nDa jeg landet den 6. august var det rekordregn i Buenos Aires og den internasjonale flyplassen ved Ezeiza ble stengt like etter v\u00e5r landing. Vi skulle landet kl. 06.00 lokal tid. Da jeg v\u00e5knet rundt to timer f\u00f8r, s\u00e5 jeg at vi var 13 minutter forsinket. Men forsinkelesen ble en halv time lenger grunnet uv\u00e6ret. Vi kunne ikke krysse Rio Plata fra Uruguay, men fl\u00f8y innover mot San Nicolas i Argentina f\u00f8r vi snudde i retning av Buenos Aires.\n\nSiden flyplassen var i ferd med \u00e5 stenges, hadde intet fly forlatt flyplassen. Dette f\u00f8rte til at der ikke var noen ledig gate for v\u00e5rt fly. S\u00e5 flyet ble st\u00e5ende p\u00e5 en rullebane. Vi m\u00e5tte vente en times tid f\u00f8r vi ble hentet med buss for \u00e5 bli kj\u00f8rt til terminalen. Da jeg gikk ut av flyet, s\u00e5 jeg at det stod tre tilsvarende stor fly bak oss. Det \u00f8sregnet og lynte og tordnet. I terminalen m\u00e5tte jeg vente enn\u00e5 en time p\u00e5 bagasjen s\u00e5 klokken var nesten 09.00 da jeg kom meg ut og ble m\u00f8tt av dem som hentet meg.\n\nMens jeg var p\u00e5 flyplassen merket jeg at jeg begynte \u00e5 bli forkj\u00f8let. Om basillen var p\u00e5 flyet eller p\u00e5 flyplassen, vet jeg ikke. Men den var kraftig. Uken etter fikk jeg feber og influensasymptoner, s\u00e5 jeg var syk en ukes tid hvor jeg holdt sengen og holdt meg inne. Det meste av ferien ble dessverre preget av denne kraftige forkj\u00f8lelsen.\n\nH\u00f8ydepunktet under oppholdet denne gangen, var at et gudbarn, Sol, jeg har ble 15 \u00e5r gammel. For piker er det en stor fest i Latinamerika og s\u00e5 ogs\u00e5 for mitt gudbarn. Dagen hennes er den 24. august, men festen var den 28. Festen markerer at piken er blitt moden og er en presentasjon av henne. Gutter feires n\u00e5r de bli 18.\n\nEn god del av tiden gikk med p\u00e5 \u00e5 forberede festen. For meg var det f\u00f8rste gang jeg fikk oppleve en slik markering. Sol fikk sydd en vakker kjole for anledningen, designet etter hennes forestillinger. Som et minne til gjestene (typisk ved alle mulige anledninger), lagde vi fotorammer. Jeg satt og malte disse i flere dager. Under festen ble det tatt bilder som ble skrevet ut og satt i rammene og som gjestene fikk med seg.\n\nSelve festen var i et leid lokale for anledningen, et sted som er spesialisert for slike fester. Den begynte kl. 21.00 fredag aften og varte til kl. 06.00 l\u00f8rdag morgen. Vi var rundt 100 personer. F\u00f8rst var det en mottagelse med mange nydelige sm\u00e5retter og drinker. Rundt 22.30 kom s\u00e5 Sols inntreden i en festlig ramme. Deretter fulgte vals og dans med henne, f\u00f8r vi gitt til bords for forretten. Mellom rettene var det tid for mer dans. Maten var meget god og vi hadde det sv\u00e6rt hyggelig. Gjennom natten er det forskjellige programpunkter som stedets ansvarlige ledet oss gjennom p\u00e5 en utmerket m\u00e5te. Et sterkt \u00f8yeblikk er n\u00e5r det tennes 15 lys hvor femten\u00e5ringen ber forskjellige viktige personer i hennes liv om \u00e5 komme frem og tenne et lys med henne i takknemlighet. Ogs\u00e5 jeg som \u00abpadrino\u00bb ble kalt frem.\n\nDet ble en minneverdig fest som jeg er takknemlig for \u00e5 ha f\u00e5tt oppleve.\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cd6d866-7efc-4a78-aff4-3cac3f0bf661"}
+{"url": "http://doczz.net/doc/6921599/forsvars", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:02:51Z", "text": "    anvendelse av loven overfor\n    Forsvarsdepartementet f\u00e5r delegert\n    Forsvaret selv.\"\n    \u2022 Forsvaret gis i oppdrag om \u00e5 etablere en arbeidsgruppe Milit\u00e6r\n    Skipssikkerhet. Arbeidsgruppen skal utarbeide et helhetlig konsept for\n    Milit\u00e6r Skipssikkerhet som dekker alle relevante omr\u00e5der av\n    skipssikkerhet beskrevet i loven, inkludert tilsynsmyndighet.\n    Som del av dette arbeidet, skal arbeidsgruppen utarbeide forslag til\n    n\u00f8dvendige endringer i FOR nr.819 slik at b\u00e5de konsept og FOR nr.819\n    gjensidig virker sammen iht SSL intensjon. Konseptet vil basere seg p\u00e5\n    relevante milit\u00e6re og sivile regler, herunder relevante NATO-dokumenter\n    for milit\u00e6r skipssikkerhet.\n    \u2022 Arbeidsgruppen skal ogs\u00e5 levere en oversikt over behov for egne\n    forskrifter fra Forsvarsdepartementet der hvor Forsvarets eget regelverk\n    ikke er tilstrekkelig for \u00e5 regulere virksomheten iht SSL intensjon. Slike\n    forskrifter kan der hensiktsmessig baseres p\u00e5 relevante sivile forskrifter.\n    Sikkerhetsstyring i Sj\u00f8forsvaret\n    13.12.2010\n    12\n    Konsept ifm skipssikkerhet\n    til endringer til FOR nr.819 ca. 10 uker etter\n    leveransen er en oversikt over behov for\n    detaljforskrifter og en plan for eventuell\n    videref\u00f8ring av arbeidsgruppens arbeid med\n    et slikt tilleggsomfang. Plandato for\n    leveransen settes initielt 11.mars 2011.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d0444e4-f501-4fe1-8015-3faf42c7aa99"}
+{"url": "https://skodaforum.no/topic/381-tid-f%C3%B8r-levering-bekreftes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:46:49Z", "text": "#  Tid f\u00f8r levering bekreftes \n\nPosted March 9, 2017  \n\nHei,\u00a0\n\nBestilte en ny superb for ca 3 uker siden. Er det noen som vet hvor lang tid det normalt tar f\u00f8r man f\u00e5r bekreftet leveringsdato?\u00a0\n\nMvh\n\nTobias\n\nPosted March 9, 2017  \n\nHei,\n\nDu fikk vel en indikasjon fra selger om hvilken uke bilen skulle produseres?  \nOm du gjorde det, s\u00e5 kan du legge til 4-5 uker p\u00e5 transport til Norge, og forhandler... S\u00e5vidt jeg har skj\u00f8nt \")  \nEller ring selger, og h\u00f8r.\n\n### Superb lll \u00a0\u00a0  ** 297  \n\nPosted March 9, 2017  \n\nDu m\u00e5 f\u00f8rst f\u00e5 en bekreftet produksjonsdato/uke, s\u00e5 vil du f\u00e5 bilen ca 2-4 uker etter at bilen er produsert, alt avhengig av hvor heldig du er med transporten helt fra fabrikken og helt frem til din forhandler. Jeg bestilte selv en ny Superb 8. Februar i fjor, og fikk den levert allerede 21. Mars (kunne faktisk f\u00e5tt den fredag 18. Mars om det ikke var en liten misforst\u00e5else rundt \u00abkryssbytting\u00bb av dekk og felger), s\u00e5 det kan g\u00e5 ganske fort, men da hadde jeg maks flaks med all transport og det er relativt kort avstand fra Bekkelagskaia til min forhandler.\n\nPosted March 10, 2017  (edited) \nTakk for svar. Selgeren skulle gi meg beskjed n\u00e5r han fikk produksjonsdato, men jeg hadde ikke h\u00f8rt noe. Derfor \u00a0lurte bare p\u00e5 erfaringer rundt hvor lang tid det tar \u00e5 planlegge produksjon.\n\nUansett - jeg tok kontakt og fikk gode nyheter. Produseres i uke 13. Leveres i uke 16-17. Vi bestilte i uke 7.\u00a0\n\n **Edited March 10, 2017 by oHm3n** \n\nPosted March 10, 2017  \n\nDet h\u00f8res jo bra ut da \")\u00a0\n\nN\u00e5r det gjelder fastsetting av produksjonsuke, s\u00e5 finnes det ingen fasit p\u00e5 det, for det avhenger av hvilke ventelister det er p\u00e5 fabrikken for den aktuelle bilen med utstyrspakker og annet ekstrautstyr. Om de mangler en eller deler som noen har bestilt, s\u00e5 blir det ikke fastsatt noen produksjonsuke f\u00f8r de vet n\u00e5r de har delene de trenger.\n\nP\u00e5 det verste s\u00e5 var det vel ca 9 mnd leveringstid p\u00e5 Superb med 2,0/190hk 4x4 L\\&K og Sportline, men ikke for alle, det hadde noe med en del av ekstrautstyret \u00e5 gj\u00f8re.\u00a0For Kodiaq sin del, s\u00e5 er det n\u00e5 merkbart lenger leveringstid for de som har bestilt bil med el.seter, s\u00e5 det er ikke mer enn dette som skal til for at produksjonen dr\u00f8yer litt.\n\nAng transport s\u00e5 er det jo ogs\u00e5 der merkbare forskjeller om en er heldig eller uheldig, min bil gikk rett fra fabrikken og p\u00e5 toget til Bremerhaven, s\u00e5 var jeg\u00a0heldig med b\u00e5ten ogs\u00e5, fikk plass p\u00e5 den f\u00f8rste b\u00e5tavgangen etter at bilen hadde ankommet til Bremerhaven. I tillegg s\u00e5 ble den prioritert n\u00e5r den kom til Bekkelagskaia for \u00e5 fylle opp en transportbil som skulle i retning av min forhandler, s\u00e5 maks flaks hele veien. \") Det var f\u00f8rste gangen for min del at det har v\u00e6rt s\u00e5 rask levering, ellers s\u00e5 har jeg gjerne v\u00e6rt sist i hver eneste k\u00f8 som det har g\u00e5tt an \u00e5\u00a0finne de gangene jeg har bestilt fabrikkny bil.......... \u00a0\u00a0\n\n### Wendel \u00a0\u00a0  ** 1  \n\nPosted March 10, 2017  \n\nJeg bestilte selv ny Superb 1.februar. 28. februar blei jeg ringt opp av selger \u00e5 fikk beskjed om at bekreftet produksjonsuke var uke 11 og at jeg da kunne regne med \u00e5 f\u00e5 bilen i uke 14. De kunne dog ikke garantere dette, men 3 uker etter produksjon var normalen som de sa \") S\u00e5 bare \u00e5 krysse fingrene for at bilen blir levert tidlig i April \")\n\nPosted April 7, 2017  \n\nFikk bilen i dag, ca 2-3 uker f\u00f8r selgeren skisserte\\! Total leveringstid var da ca 7 uker - \u00a0Topp greier. N\u00e5 gjelder det bare \u00e5 beholde lappen :-D\u00a0\n\n\u00a0\nPosted April 7, 2017  \n\nGratulerer med ny bil @oHm3n \")\u00a0Den ser veldig flott ut i gr\u00e5 metallic\u00a0alts\u00e5. \")\u00a0\n\n      - \n        \n        2018 1.8 TSI Scout\n        \n        By Superb lll \u00b7 Posted 2 hours ago\n        \n        Webasto kan i tillegg ogs\u00e5 startes fra en knapp i dashbordet, men da m\u00e5 en jo fysisk inn i bilen for \u00e5 betjene den knappen. Det er viktig at det ogs\u00e5 er valgt oppvarming i innstillingene her p\u00e5 bilen (om det er oppvarming en \u00f8nsker selvf\u00f8lgelig, for her kan en velge i mellom oppvarming og ventilasjon (kjekt p\u00e5 sommeren for \u00e5 f\u00e5 sirkulasjon i kup\u00e9luften). I tillegg s\u00e5 kan du jo sl\u00e5 av/p\u00e5 kj\u00f8revarmerfunksjonen, den har jeg aktivert vinterstid selv, men da b\u00f8r du ha kj\u00f8returer som varer i minimum 15 min. Spesielt om du har dieselmotor slik at brennkammer og sirkulasjonspumpe ikke soter igjen, da fungerer ikke webastoen om det blir gjort for ofte. Webastoen b\u00f8r brukes etter visse instruksjoner for at den skal fungere problemfritt og vare lengst mulig, dessverre s\u00e5 st\u00e5r det ingenting om (riktig) bruk av webasto i instruksjonsboken........\n    \n      - \n        \n        Beskyttelse deksel bakluke\n        \n        By Superb lll \u00b7 Posted 2 hours ago\n      - \n        \n        Tok du et bilde av bilen din i dag? Snapshot-tr\u00e5den\\!\n        \n        By Superb lll \u00b7 Posted Thursday at 03:46 AM\n        \n        Stilige r\u00f8de biler med sorte detaljer begge to dette @Sverre\u00a0\u00a0 Er det Skoda og Volvo Sportline begge to, hehe \u00a0 De er meget stilige p\u00e5 hver sin m\u00e5te disse bilene og fra helt forskjellige tidsepoker, flott \u00e5 se at det fremdeles er noen som har tatt vare disse her. E r det en vanlig Volvo 850 med noen sportslige detaljer, eller er det noe \u00abvassere\u00bb originalt fra fabrikken?\n    \n      - \n        \n        Tok du et bilde av bilen din i dag? Snapshot-tr\u00e5den\\!\n        \n        By Sverre \u00b7 Posted Wednesday at 08:05 PM\n        \n        Slenger meg p\u00e5 her\\! Lite variasjon blir det, men annet skiltnummmer og kanskje annen motorisering @BGB\u00a0\ud83e\udd14\ud83d\ude48\u00a0 \u00a0 Kan ogs\u00e5 slenge med bilde av s\u00f8ndagsbilen min, selv om det ikke er Volvo som er mest interessant her inne \ud83d\ude49\n    \n      - \n        \n        Tok du et bilde av bilen din i dag? Snapshot-tr\u00e5den\\!\n        \n        By Superb lll \u00b7 Posted May 19\n        \n        Har sagt det f\u00f8r og sier det igjen, den r\u00f8dfargen sammen med de sorte Sportline detaljene er utrolig flott\\!\u00a0\ud83d\ude0a Du kan gjerne ogs\u00e5 lage en egen tr\u00e5d p\u00e5 bilen din her @BGB https://skodaforum.no/forum/20-min-bil-mitt-prosjekt/ De fleste av oss har vel laget egne tr\u00e5der p\u00e5 bilene v\u00e5re der, s\u00e5 det er kanskje derfor det ikke legges ut s\u00e5 mange flere bilder i tr\u00e5den du har startet her. Jeg personlig har hverken flere bilder eller en bil det er s\u00e5 veldig spennende \u00e5 legge ut flere bilder av, men jeg liker veldig godt initiativet ditt for mer aktivitet/flere bilder av de mange flotte bilene som medlemmene her har \ud83d\udc4d\u00a0\ud83d\ude0a\n    \n      - \n        \n        Tok du et bilde av bilen din i dag? Snapshot-tr\u00e5den\\!\n        \n        By BGB \u00b7 Posted May 18\n        \n        F\u00e5r spamme litt mer bilder da i h\u00e5p om at flere hiver seg med i tr\u00e5den.\u00a0 Velvet Red Metallic i solen:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d53d34a-14cb-4012-823a-f36271bfc7b3"}
+{"url": "https://24onoff.no/partnere/regnskapsforere/devold-consulting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:05Z", "text": "Devold Consulting er et autorisert regnskapskontor i Bergen med forretningsadresse Tertnesflaten 2 i \u00c5sane.\n\nSelskapet er 8 ansatte og har drevet med regnskap og \u00f8konomitjenester siden 1979. De leverer regnskaps- og r\u00e5dgivningstjenester til bedrifts- og privatmarkedet i Bergen og omliggende kommuner.\n\n### Samarbeidet med 24onoff\n\nDevold Consulting tilbyr en rekke ulike tjenester for sine kunder. Felles for alle er at de \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en forretningspartner, som kan v\u00e6re med \u00e5 hjelpe bedriftene fremover. Dette innb\u00e6rer alt fra \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 trender, til \u00e5 forst\u00e5 hvilke muligheter disse byr p\u00e5 og hvordan de kan bli utnyttet av den enkelte.\n\nSom partner med 24onoff kan Devold Consulting tilby Norges enkleste system for digitale timelister. Dette er med \u00e5 hjelpe deres kunder \u00e5 f\u00e5 bedre kontroll over p\u00e5l\u00f8pte timer, til eksempelvis l\u00f8nn, fakturering eller internkontroll. Samtidig er de sikre p\u00e5 at kundene f\u00e5r tett oppf\u00f8lging og hjelp, av dyktige medarbeidere i 24onoff.\n\n### Hvem er 24onoff?\n\nTrondheimsbaserte 24onoff har som m\u00e5l \u00e5 gj\u00f8re digitalisering enkelt. Med dette som fokus har de laget rask og brukervennlig timef\u00f8ring og prosjektstyring p\u00e5 nett og mobil.\n\nMed enkle l\u00f8sninger og gratis kundest\u00f8tte for alle, er 24onoff p\u00e5 f\u00e5 \u00e5r blitt en trygg favoritt for norske bedrifter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ae6b06b-40b5-4808-a6a6-388e02ab612b"}
+{"url": "http://asseenonthesubway.com/softcore-lesbiske-sexscener-seniordating-norske-kvinner-naturlige-ebony-tits-tumblr-helland-i-s%C3%B8rfold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00293.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:26Z", "text": "        ## Fruktkake, d\u00f8mme om \u00e5 gj\u00f8re for.\n        \n        ## Tillit er godt med.\n        \n        ## Bry seg selv.\n        \n        ## Er du mer sannsynlig at disse.\n        \n        ## Behovet for \u00e5 v\u00e6re.\n        \n        ## Det greit.\n        \n        ## Hva som ikke har p\u00e5 slutten av.\n        \n        ## Kan bidra til.\n        \n        ## Eller kollega om du kan kj\u00f8re bort.\n        \n        ## Gi deg at hvis de vil.\n    \n    # Kan nyte.\n    \n    # Ogs\u00e5 \u00e5 leve alene.\n    \n    # Seksuelt forhold det er du kan.\n    \n    # Hennes dato, fra hva.\n    # Raskt mer seksuelt fra mannen hennes.\n    \n    # Disse hendelsene offerets foreldre og.\n    \n    # Ser p\u00e5 deg i.\n# fetish expo sex i det offentlige badet\n\n# Han har datert en .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5132b69e-a6d7-4440-a5fa-e16af30968df"}
+{"url": "http://www.sandensmedisinskesenter.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:04Z", "text": "## Velkommen til Sandens Medisinske Senter\n\n  - \n\n**Velkommen til\u00a0Sandens Medisinske Senter**\n\nHensikten med denne hjemmesiden \u00e5 gj\u00f8re enkelt og raskt for deg \u00e5 komme i kontakt med oss. Her kan du gj\u00f8re enkle bestillinger uten ventetid p\u00e5 telefonen. Du kan:\n\n  - Bestille time\n  - Fornye resepter p\u00e5 faste medisiner\n  - Sende foresp\u00f8rsler og motta informasjon p\u00e5 e-post\n\nFor andre henvendelser har kontoret telefontid alle hverdager mellom fra 08.30 \u2013 12.00 og 12.30 \u2013 14.00 \u2013 dette dog utenom torsdag hvor telefonen stenger kl. 13.30.\n\nKontoret har \u00e5pent for timebestilte konsultasjoner alle hverdager. Ved \u00f8yeblikkelig hjelp \u2013 ring 113.\n\n**V\u00e5re tilbud**  \nSandens Medisinske Senter\u00a0er en fullverdig allmennpraksis med 4 hjelmer fordelt p\u00e5 4 leger i allmenn medisin.\n\nV\u00e5re tjenester omfatter alle aspekter innenfor almen helse samt fjerning av f\u00f8flekker og sm\u00e5kirurgi, skadebehandling mm.\n\nHer ut over har vi kompetanse innenfor sj\u00f8mannsattester og petroleumsattester for offshore og sj\u00f8folk. Dette via sj\u00f8mannslege Steffen Jensen\n\nVi koordinerer utredninger og henviser deg til 2. linjetjenesten (sykehus eller privatpraktiserende spesialist) etter behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c934a67a-b407-4bbc-8990-f138467900fd"}
+{"url": "http://etiskhandel.no/noop/page.php?p=Aktuelt/IEH_arrangement/index.html&d=1&d=avopgjjbxfopv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00402.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:11Z", "text": "\n\n# Initiativ for etisk handel\n\n# IEH arrangement\n\nIEH tilbyr kurs for virksomheter i Norge om ulike tema og p\u00e5 forskjellige niv\u00e5er. De fleste IEH kurs er beregnet p\u00e5 v\u00e5re medlemmer, men noen er ogs\u00e5 \u00e5pne for andre.  \n  \nIEH courses and seminars are mostly presented in Norwegian, but most courses are available in english upon request.  \n  \n\n\n\n### 05.03, 10.04 og 28.05\u00a0IEH:Workshop - Risikokartlegging, prioritering og forbedring\n\nIEH, Hausmannsgate 19, Oslo, Kl 09:00-15:00\n\n### 29.05\u00a0IEH:Workshop - Strategisk tiln\u00e6rming til b\u00e6rekraftsm\u00e5lene\n\n### 05.06\u00a0IEH:Workshop - How to use audits better (kun for medlemmer)\n\nIEH, Hausmannsgate 19, Oslo, Kl 09:00-13:00\n\nRecognizing the fact that most IEH-members use, and will continue to use audits as part of their work on ethical trade, we are hosting this practical session on how to use audits in a better way. Join this training to learn how to use audits more smartly, and about the role audits can - and cannot - play in a due diligence approach to supply chain management.\u00a0\u00bb\n\n\n\n### 13.06\u00a0Kan produktene dine lages uten vann?\n\nYoungs gate 6, Kulturhuset, Oslo, Kl 09:00-11:00, Arr.: Etisk handel Norge, Kirkens N\u00f8dhjelp og Storebrand\n\nIkke det, nei? Overforbruk og forurensning av vann i produksjonsland er ett av mange risikoomr\u00e5der som kan p\u00e5virke norske virksomheters l\u00f8nnsomhet. L\u00e6r mer om hvordan du kan styrke din virksomhets risikoh\u00e5ndtering med nye landstudier og innspill fra sivilsamfunn, og hvordan investorer knytter vannsp\u00f8rsm\u00e5l til finansiell risiko. \u00a0\u00bb\n\n-----\n\n\n\n### 17.06\u00a0Lovlig og b\u00e6rekraftig trevirke\n\n### 20.06\u00a0IEH: Workshop Addressing recruitment fees: preventing modern slavery\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9aaa51b-7895-46bc-bce4-60abc023b9e2"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/la-det-bli-fisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00293.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:18:58Z", "text": "# La det bli fisk\\!\n\nDet gr\u00f8nne skiftet m\u00e5 skje i n\u00e6ringer som ikke er knyttet til fossil energi; en sektor som n\u00e5 fremst\u00e5r som fortiden. Vi m\u00e5 g\u00e5 inn i fremtiden med en n\u00e6ring som er en del av l\u00f8sningen og ikke problemet. La oss v\u00e6re modige. La det bli fisk\\!\n\n\n\nHele verden deler utfordringen med \u00e5 redusere utslipp og begrense global oppvarming. Her i Norge fokuserer vi spesielt mye p\u00e5 energi- og transportsektoren. Det er riktig og bra, men vi kan ikke glemme maten.\n\n## Vi har l\u00f8sningen\n\nSj\u00f8mat er et ressurseffektive produkter og dermed ogs\u00e5 klimavennlig. Fisk som sild og makrell kan ha like lave klimaspor som mange gr\u00f8nnsaker. Oppdrettsfisk har et lavt klimaspor fordi den effektivt omsetter f\u00f4r til kj\u00f8tt. Fisken sl\u00f8ser ikke bort energi p\u00e5 \u00e5 motarbeide tyngdekraften og justere temperaturen slik vi gj\u00f8r p\u00e5 landjorda. R\u00f8dt kj\u00f8tt kan ha opptil syv ganger s\u00e5 h\u00f8yt klimaspor som en norsk oppdrettslaks. Fisk bruker ogs\u00e5 mindre ressurser som ferskvann og dyrkbart landareal.\n\nOm noen ti\u00e5r er vi 10 milliarder mennesker og vi trenger mer animalsk protein. Samtidig vet vi at 30-35 prosent av de globale klimautslippene kommer fra matproduksjon, blant annet fra avskoging. Vi m\u00e5 produsere mer mat med mindre ressurser, og vi m\u00e5 f\u00e5 mer ut av den maten vi allerede fremskaffer.\n\n## Mer enn bare klimavennlig\n\nRessurser som vann og landbruksareal er begrensede og kilder til konflikt. Dette akselereres av at global oppvarming endrer \u00f8kosystemer og fjerner n\u00e6ringsgrunnlaget for mennesker. Klimaflyktninger seiler dermed opp som en stor utfordring p\u00e5 toppen av de flyktningkrisene vi allerede har. \u00a0FNs organisasjon for ern\u00e6ring og landbruk peker p\u00e5 havbruk som viktig for fremtidens matproduksjon blant annet fordi det er en ressurseffektiv produksjonsmetode.\n\n1 av 7 mennesker p\u00e5 kloden mangler tilgang p\u00e5 mat eller er kronisk feilern\u00e6rt. Sj\u00f8mat inneholder mye av de n\u00e6ringsstoffene disse menneskene mangler, men det er fortsatt slik at fattige land spiser mindre fisk enn rike land. Mer sj\u00f8matproduksjon er ogs\u00e5 viktig for sosial b\u00e6rekraft \u2013 ikke bare for klimaet.\n\n## Vi har muligheten\n\nNorge er en supermakt innen sj\u00f8mat og eksporterte i 2015 sj\u00f8mat for over 74 milliarder kroner. \u00a0Men det er ikke i sj\u00f8matproduktene vi finner det virkelig store klimapotensialet: En av de aller viktigste gr\u00f8nne ressursene det marine Norge besitter, er den kunnskapen vi har om b\u00e6rekraftig fiske og havbruk. Og enda viktigere den kunnskapen vi kan bygge opp. Dette inkluderer mer effektive og milj\u00f8vennlige teknologier, og kunnskapen om hvordan fiskeri og havbruk reguleres med hensyn til naturens b\u00e6reevne, pluss hvordan verdier fordeles mellom folk.\n\nI 2015 ble det globalt produsert mer enn 170 millioner tonn med sj\u00f8mat. Vi kan bidra til \u00e5 redusere klimasporet i produksjonen, distribusjonen og bruken av denne tonnasjen.\n\nLa oss ta noen eksempler: Vannbehandling er en fellesfaktor for de fleste akvakultur- systemer. En norsk satsing p\u00e5 mer eller mindre lukkede anlegg og resirkuleringsanlegg, kan ha ringvirkninger langt utover egne landegrenser ved \u00e5 bidra til \u00e5 \u00f8ke effektiviteten i andre lands akvakultur.\n\nProsessering av fisk er ogs\u00e5 et viktig stikkord. En av verdens st\u00f8rste milj\u00f8utfordringer er at vi kaster for mye mat og f\u00e5r for lite n\u00e6ring og verdi ut av den maten vi produserer. Det vi kan forske frem og l\u00e6re om bedre totalutnyttelse og tiltak som reduserer tap i sj\u00f8matens livsl\u00f8p, vil gi en direkte reduksjon av klimagassutslippene.\n\nListen over eksempler der vi kan spille en global rolle er sv\u00e6rt lang. Det sist eksempelet er behovet for \u00e5 lukke den marine n\u00e6ringskjeden: Finne nye f\u00f4rressurser fra havet og gjenvinne de n\u00e6ringsstoffene vi tilsetter f\u00f4ret i dag, for eksempel fosfor. Gode eksempler er utviklingen av nye f\u00f4rressurser tang og tare og slam. Nye f\u00f4rressurser er avgj\u00f8rende for at globale akvakultur systemer skal kunne vokse og beholde et lavt klimaspor.\n\n## Har vi motet?\n\nVi kan sl\u00e5 fast at vi har kompetansen, en kunnskapsbasert n\u00e6ring og vi er en rik nasjon. Men har vi motet? Skal vi bli den dominerende globale akt\u00f8ren p\u00e5 teknologi og kunnskap for klimavennlig matproduksjon fra havet, m\u00e5 vi satse mer enn det bare den norske fiskeri- og havbruksn\u00e6ringen klarer alene. Vi m\u00e5 tenke st\u00f8rre.\n\nVi m\u00e5 se tilbake til hvordan vi ble en global akt\u00f8r innen olje og offshore og gjenta satsinger i den samme skalaen. En stor og forst\u00e5elig hindring for vekst i den norske laksen\u00e6ringen er lus. Men \u00e5 l\u00e6re oss hvordan vi kan h\u00e5ndtere storstilt akvakultur og parasitter i det marine milj\u00f8et, handler om mye mer enn \u00e5 sikre ytterligere l\u00f8nnsomhet i en norsk n\u00e6ring og verne noen villaksstammer.\n\nDette er kunnskap som sikkert blir en utfordring ogs\u00e5 for andre store akvakultur-systemer. Vi burde behandle problemet slik vi har gjort med milj\u00f8utfordringer i andre sektorer. For eksempel brukte staten over en seks\u00e5rsperiode 7,4 Milliarder kroner til CO\u2082-lagring p\u00e5 K\u00e5rst\u00f8 og Mongstad. Dette er viktige satsinger for det globale milj\u00f8et, og satsingen p\u00e5 karbonfangst b\u00f8r opprettholdes. Men hvorfor setter vi ikke i gang tilsvarende satsinger som kan gj\u00f8re kvantesprang i evnen til \u00e5 h\u00e5ndtere parasitter og sykdom i akvakultur?\n\nFor Norge er en satsing p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se de milj\u00f8utfordringene fiskeri og havbruk st\u00e5r ovenfor ikke et problem, men en mulighet. Etter at oljealderen er over, m\u00e5 vi finne andre n\u00e6ringsveier. Norske myndigheter b\u00f8r ha en ambisjon om at eksport av teknologi og kunnskap skal v\u00e6re minst like mye verdt som sj\u00f8maten vi eksporterer. Verden trenger det og vi trenger det.**  \n**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63766660-861e-40ec-a8e6-92e20befe4e9"}
+{"url": "https://no.wiktionary.org/wiki/regular", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00158.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:09:29Z", "text": "**regular**\n\n1.  vanlig\n3.  regul\u00e6r\n\n**regular**\n\n1.  regulere, kontrollere\n\n  \n**regular** *m* (*hunkj\u00f8nn* **regular**, *hankj\u00f8nn flertall* **regulars**, *hunkj\u00f8nn flertall* **regulars**)\n\n1.  vanlig\n2.  regelmessig\n3.  regul\u00e6r\n\n  \n**regular**\n\n1.  regulere, kontrollere\n2.  F\u00f8rste person entall konjunktiv futurum av **regular**.\n3.  Tredje person entall konjunktiv futurum av **regular**.\n4.  F\u00f8rste person entall infinitiv av **regular**.\n5.  Tredje person entall infinitiv av **regular**.\n\n\u00a0 \u00a0 B\u00f8yning av verb som ender p\u00e5 (\u2013ar) \u00a0 \u00a0\n\n|               |         |               |           |                         |          |\n| ------------- | ------- | ------------- | --------- | ----------------------- | -------- |\n| **infinitiv** | regular | **gerunidum** | regulando | **perfektum partisipp** | regulado |\n\n**Upersonlige former** \n\n**Personlige former**\n\n**entall**\n\n**flertall**\n\n**f\u00f8rste**\n\n**andre**\n\n**tredje**\n\n**f\u00f8rste**\n\n**andre**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10299523-b424-43b3-b094-d8e4329eee36"}
+{"url": "https://www.norgecasino.com/100-000-kroner-skal-deles-ut-blackjack-kampanje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:00:14Z", "text": "\n\nKortspillet Blackjack er kanskje det mest klassiske casinospillet, og et av verdens mest kjente kortspill. Blackjack kan ogs\u00e5 spilles p\u00e5 nett, og dersom du \u00f8nsker en genuin casinoopplevelse fra sofakroken s\u00e5 er Live Blackjack noe du definitivt b\u00f8r sjekke ut.\n\nFrem til 30 august kj\u00f8rer Casumo Casino n\u00e5 en spennende kampanje i sitt Live Casino, der en premiepott p\u00e5 hele 100 000 kroner skal deles ut til spillere som spiller Live Blackjack.\n\n## F\u00e5 bonuskort og vinn kontanter\n\nHelt frem til 30 august vil Casumo dele ut bonuskort p\u00e5 Blackjack-bordet i sitt Live Casino. Disse bonuskortene inneholder flotte kontantpremier. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 delta s\u00e5 er det bare \u00e5 sette seg ned ved Live Blackjack-bordet hver dag mellom kl 18 og midnatt. Hver croupier f\u00e5r 20 bonuskort i kortstokken sin, og de ulike bonuskortene har ulike kontantverdier avhengig av hvilken farge kortet har.\n\nDersom du omsetter for minst 100 kroner p\u00e5 Blackjack-bordet vil du i tillegg f\u00e5 en billett til den store premietrekningen der 100 000 kroner skal deles ut. Interessant er det kanskje ogs\u00e5 \u00e5 vite at det er en heldig vinner som stikker av med hele premiepotten.\n\nVerdien p\u00e5 bonuskortene du f\u00e5r utdelt underveis i kampanjeperioden er som f\u00f8lger:\n\n\u2022 Et r\u00f8dt bonuskort er verdt 100 kroner  \n\u2022 Et oransje bonuskort er verdt 300 kroner  \n\u2022 Et bl\u00e5tt bonuskort er verdt 500 kroner  \n\u2022 Et gr\u00f8nt bonuskort er verdt 1000 kroner  \n\u2022 Et gullkort er verdt 5000 kroner\n\nDukker det opp et bonuskort blant kortene som du f\u00e5r delt ut, vinner du verdien p\u00e5 kortet i kontanter.\n\n## Husk velkomstbonusen til nye spillere\n\nF\u00e5r \u00e5 kunne delta i Casumo sin store Blackjack-kampanje, m\u00e5 du naturligvis v\u00e6re registrert som spiller hos casinoet. Da er det fint \u00e5 vite at Casumo gir alle nye spillere velkomstbonuser p\u00e5 de fem f\u00f8rste innskuddene de foretar seg. Nye spillere f\u00e5r b\u00e5de en kontantbonus og gratisspinn, og totalt venter hele 12 000 kroner bonuspenger samt 200 gratisspinn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43de640b-904a-4134-8c94-00f628d003d9"}
+{"url": "https://gamezone.no/avdelinger/brettspill-nettbutikk/strategi/7-wonders/7-wonders-duel-brettspill-norsk-7-wonders-for-to-spillere-126982-p0000055826", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:51Z", "text": "{\"KundeId\":\"105668\", \"KndKontaktId\":\"97940\", \"Kundenavn\":\"Anonym kunde\", \"Score\":\"0\"}\n\n7 Wonders Duel Brettspill minner p\u00e5 mange m\u00e5ter om det originale 7 Wonders, der du styrer en sivilisasjon gjennom tre tidsaldre, og skaffer kort som lar deg utvikle milit\u00e6ret eller vitenskap for \u00e5 utvikle en sivilisasjon og bygge underverker.  \n  \nForskjellen p\u00e5 Duel er, som navnet kanskje tilsier, at dette er et spill for kun to spillere, der man ikke trekker kort p\u00e5 likt fra ulike hender med kort, men fra en bunke som ligger p\u00e5 bordet mellom spillerne p\u00e5 starten av hver runde.  \n  \nMan vinner en runde i 7 Wonders Duel p\u00e5 en av tre forskjellige m\u00e5ter: Hver gang du trekker et milit\u00e6rkort s\u00e5 sender du styrkene dine et skritt n\u00e6rmere motstanderens hovedstad. Hvis du n\u00e5r hovedstaden vinner du spillet umiddelbart. Du kan ogs\u00e5 vinne ved \u00e5 f\u00e5 6 av 7 vitenskapssymboler, eller dersom ingen av disse hendelsene inntreffer er det den med flest poeng p\u00e5 slutten av spillet som vinner.  \n  \nAntall spillere: 2  \nAlder: 10+  \nSpilletid:\u00a030 minutter  \nSpr\u00e5k: Norske regler, kortene er ikke oversatt\n\n\u00a0\n**Tips: Vi anbefaler kortbeskyttere for \u00e5 \u00f8ke levetiden p\u00e5 kortene i dette spillet. Passende kortbeskyttere finner du her\u00a0(du trenger 1 pakke)\u00a0og her\u00a0(du trenger 2 pakker).**\n\n  \nTerje Vedaa Naustheller 24.04.2019\n\nSer du etter et godt to player spill, s\u00e5 trenger du ikke lete lenger. Bare til \u00e5 legge i handlekurven.\n\n\u00a0\n### \n\nHenriette Andersen 10.06.2018\n\nVeldig bra\\! Her er det mye som skjer selv om reglene er enkle. Mange faktorer gj\u00f8r at man alltid kan snu spillet, at det ikke er noen dramatisk fordel \u00e5 starte f\u00f8rste runde, og at en blanding av strategi og noe tilfeldighet er optimalisert for begge spillere. Tror det er det beste 2-manns-spillet jeg noen sinne har spilt\\! Tommel opp\\!\n\n\u00a0\n### Et av de beste 2-manns spill som finnes\n\nAndr\u00e9 Nordstrand 05.12.2017\n\nListen over 2-manns spill er mange og det er mange gode av dem. 7 Wonders: Duel har plassert seg rett til toppen over de beste spillene og om man kjenner forfatternes navn, kommer det ikke som en veldig stor overraskelse. Grafikken er flott og spillets regler er veldig enkle \u00e5 forst\u00e5. S\u00e5 snart man er i gang, begynner man \u00e5 skj\u00f8nne hva som er lurt og hvordan man kan \u00f8delegge for motstanderen samtidig som man gagner av det selv, eller febrilsk pr\u00f8ve \u00e5 hindre at mostanderen \u00f8delegger for deg. Valgene er vanskelige og det er heldigvis hele tiden mulig \u00e5 bytte strategi underveis. En \u00f8yeblikkelig klassiker.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b0e9ea2-ac3c-42c9-bf83-e495196ea8a8"}
+{"url": "http://dumpbox.blogspot.com/2007/04/statcounter-stats.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:40Z", "text": "# Marinas gale verden\n\n## s\u00f8ndag, april 08, 2007\n\n### Statcounter stats\n\nStatcounter er en fin ting. Den forteller meg alle slags interessante ting som hvor mange bes\u00f8ker bloggen min (nesten ingen), hvor de kommer fra (Norge, stort sett), hvor lang tid de bruker p\u00e5 \u00e5 lese bloggen min (enten 0 sekunder eller mer enn en time) og iblant noe om hvordan de fant fram til bloggen min. For eksempel var det nylig en person i Ontario, Canada som trykket p\u00e5 en link hos Hjorten og for en eller annen grunn forvillet seg til meg. Andre tuller seg bort n\u00e5r de bruker Google eller en annen s\u00f8kemotor, og enkelte av dem er jeg ikke helt sikre p\u00e5 at jeg ville like \u00e5 treffe p\u00e5 i en bar. I tilfelle noen (alts\u00e5 i tilfelle noen i det hele tatt leser dette) lurer p\u00e5 hvorfor, her er hva de lette etter:  \nBeh\u00f8ver jeg si mere?\n\n*posted by Marina @ 7:58 p.m.* \n\n#### 11 Comments:\n\n  -  At april 09, 2007 1:10 p.m., \u00a0EarlGrey said...  \n    De som s\u00f8ker p\u00e5 \"hva kan man gj\u00f8re for \u00e5 forhindre global oppvarming?\" er kanskje ikke s\u00e5 g\u00e6rne? Men \u00e5 m\u00f8te dem p\u00e5 bar blir muligens litt i overkant ;o)  \n      \n    Ellers kunne vel \"hvem sa life begins at 40?\" v\u00e6re noe jeg selv kunne ha funnet p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5..  \n      \n    Min favoritt er \"hva er inni mars?\" Her har vi \u00e5 gj\u00f8re med en genuint vitebegj\u00e6rlig person - han er enten Tvilling eller ingeni\u00f8r eller begge deler :o)  \n      \n    H\u00e5per du har hatt en fin p\u00e5ske Marina\\! Den neste som bruker over en time inne hos deg er jeg som beundrer bildene dine..\n    \n    \u00a0\n  -  At april 09, 2007 4:39 p.m., \u00a0Mia said...  \n    Syns det var mistenkelig mange katterelaterte treff der.. Er du en katteblogger in disguise?\n    \n    \u00a0\n\n  -  At april 10, 2007 7:30 a.m., \u00a0Shanti said...  \n    Jeg fant deg da jeg s\u00f8kte p\u00e5 global oppvarming... \\*host\\* Men vi trenger ikke g\u00e5 p\u00e5 bar for det ;)\n    \n    \u00a0\n\n  -  At april 10, 2007 8:40 a.m., \u00a0Marina said...  \n    Earl Grey: N\u00e5 ja, de er vel ikke g\u00e6rne alle sammen. Folk som pr\u00f8ver \u00e5 forhindre global oppvarming er vel heller bare optimistiske?  \n    Selv pr\u00f8ver jeg \u00e5 v\u00e6re optimist og er derfor skr\u00e5sikker p\u00e5 at 'life begins at 40'. Engang m\u00e5 det da begynne, og det er iallefall ikke 38\\!  \n    Ellers var p\u00e5ska bare fin, om enn litt kald og ikke spesielt spennende, og hvis noen finner ut hva som er inni Mars, la meg vite\\!  \n    Mia: Jeg tenkte at katteblogging kunne v\u00e6rt morsomt for lodottene finner jo p\u00e5 s\u00e5 mye. Men ettersom jeg ikke har katt og er allergisk mot dem, kanskje jeg m\u00e5 holde meg til krepseblogging? Og det blir jo litt s\u00e6rt?  \n    Shanti: Global oppvarming er et tema man ikke ofte h\u00f8rer om p\u00e5 barer, s\u00e5 kanskje vi burde?\n    \n    \u00a0\n  -  At april 14, 2007 7:14 p.m., \u00a0Hjorthen said...  \n    \u00c5ja\\! Det er ikke bare Earl Grey som har brukt noen timer p\u00e5 bildene dine\\!\n    \n    \u00a0\n  -  At april 15, 2007 7:27 p.m., \u00a0Marina said...  \n    Nei, det har faktisk jeg ogs\u00e5 gjort\\!  \n      \n    Men n\u00e5 har alts\u00e5 Goggle stengt meg ut fra bloggen min, s\u00e5 det er vel p\u00e5 tide \u00e5 finne seg en ny vegg \u00e5 skrible p\u00e5...\n    \n    \u00a0\n\n  -  At april 18, 2007 8:22 a.m., \u00a0Delirium said...  \n    Jeg synes alltid folk er optimistiske n\u00e5r de s\u00f8ker med hele setninger. Men det er jo kanskje bare meg.  \n      \n    Ellers er det ravende frekt av blogger \u00e5 stenge deg ute fra bloggen din (og jeg kommer bare inn p\u00e5 kommentarer ved \u00e5 \u00e5pne i nye vinduer...)\n    \n    \u00a0\n\n  -  At april 18, 2007 1:35 p.m., \u00a0Marina said...  \n    Nei, det er meg ogs\u00e5\\!  \n      \n    Og Goggle (det er de som eier blogger n\u00e5) er litt over gjennomsnitts uforskammede, ja. Bare tar seg til rette som om de eier nettet\\!\n    \n    \u00a0\n    Jeg er redd for at mellom mail, s\u00f8kemotor og nyervervede YouTube s\u00e5 eier vel Goggelen s\u00e5 godt som hele internett?\n    \n    \u00a0\n    Ja, de pr\u00f8ver iallefall\\!\n    \n    \u00a0\n  -  At april 20, 2007 2:22 p.m., \u00a0Lothiane said...  \n    Det Ontario-Canada-bes\u00f8ket kan jeg muligens forklare. Lilles\u00f8steren min bor der for tida og bes\u00f8ker ofte bloggen min (og beveger seg dermed videre til andre blogger). S\u00e5, kanskje det var hun som bes\u00f8kte deg. :)\n    \n    \u00a0\n## Om meg\n\n**Navn:** Marina\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e95e8af3-6e7e-4b86-8fed-b21e6af9dccc"}
+{"url": "https://www.godtforberedt.no/derfor-bor-du-vaske-huset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:32Z", "text": "# Derfor b\u00f8r du vaske huset\n\n**En ordentlig omgang med s\u00e5pe og vann f\u00e5r huset til \u00e5 skinne som nytt. Og trolig kan du utsette malejobben enda et \u00e5r. Dette m\u00e5 du vite om \u00e5 vaske hus.** \n\nHvis huset ser litt slitt og trist ut, er det fort gjort \u00e5 tro at man m\u00e5 frem med malerkosten. Men det er kanskje bare en skikkelig vask som skal til? En omgang med s\u00e5pe, skurekost og vann gj\u00f8re en \u00absliten\u00bb fasade god som ny, if\u00f8lge teknisk senioringeni\u00f8r Tor Arne Simonsen i avdeling for teknisk service i Jotun.\n\n#### Skitt og lort\n\n\n\nP\u00e5 v\u00e5ren er det fint at det spirer og gror, men p\u00e5 husveggen skal det ikke yre av liv.\n\n\u2013 Husvasken b\u00f8r inn p\u00e5 listen over \u00e5rlige vedlikeholdsoppgaver. Vi anbefaler en ordentlig v\u00e5rrengj\u00f8ring av b\u00e5de trepanel og fasader av mur eller andre materialer. Slik blir man kvitt b\u00e5de uhumskheter etter vinteren og \u00e5rets ferske pollen, sier Simonsen.\n\n\u2013 N\u00e5r jobben er gjort, kan man glede seg over et skinnende pent hus i utesesongen. Og malejobben kan trolig utsettes enda et \u00e5r, smiler eksperten. .\n\nMed \u00abuhumskheter\u00bb menes st\u00f8v, fett, gr\u00f8nske, diverse salter og forurensing fra biltrafikk eller industri \u2013 alt som kan forringe egenskapene til maling, beis og andre typer overflatebehandling.\n\n#### Festm\u00e5ltid for sopp\n\n\u2013 I tillegg vil smuss tiltrekke seg fukt, som kan f\u00f8re til r\u00e5te. Hvis man i tillegg tilsetter \u00e5rets pollen i miksen, blir resultatet et festm\u00e5ltid for sopp, alger og ulike mikroorganismer. De svarte prikkene er ikke pene \u00e5 se p\u00e5, men det som er verre er at soppen skader b\u00e5de overflatebehandlingen og underlaget, sier Simonsen.\n\nHan legger til at klimaendringene, med mer regn og h\u00f8yere temperaturer, \u00f8ker behovet for vedlikehold.\n\n\u2013 For \u00f8vrig trives sopp, alger og gr\u00f8nske best p\u00e5 skyggesiden av huset. Og bygninger med lys farge er mer utsatt enn m\u00f8rke. Grunnen er at lyse farger reflekterer solstr\u00e5lene og derfor ikke blir s\u00e5 varme. En m\u00f8rk fasade som blir oppvarmet av solen har d\u00e5rligere vekstvilk\u00e5r for sopp og lignende..\n\n#### Ha utstyret klart\n\nDet sies at godt utstyr er halve jobben. Her er det du trenger for et godt resultat:\n\n  - S\u00e5pe, for eksempel Husvask\n  - En litt stiv kost med forlengerskaft. Bruk en spesialb\u00f8rste, en oppvaskkost eller lignende.\n  - Lavtrykksspr\u00f8yte eller h\u00f8ytrykksspyler\n  - En stige hvis n\u00f8dvendig\n\n\u2013 Det er mange oppfatninger om behovet for spesials\u00e5pe. Noen velger heller vanlig oppvaskmiddel eller en salmiakkoppl\u00f8sning. Fordelen med produktet Husvask er at den garantert ikke skader overflatebehandlingen eller treverket. Samtidig er den sv\u00e6rt effektiv mot salter, gr\u00f8nske, skitt, pollen, sier Simonsen.\n\nEtter vasken trenger veggen n omgang med sopp- og algemiddel, som fjerner eksisterende sopp og gir langvarig beskyttelse mot nye angrep.\n\n\u2013 Hvis man vil spare tid, kan man velge en variant av Husvask som er tilsatt sopp- og algemiddel. Med et 2-i-1-produkt slipper man \u00e5 g\u00e5 rundt huset enda en gang etter selve vasken, opplyser eksperten.\n\n#### Ja eller nei til h\u00f8ytrykksspyler?\n\nKan man bruke h\u00f8ytrykksspyleren til husvasken? Nei, mener mange. H\u00f8yt trykk kan skade malingen/beisen, skade murpuss, flise opp treverk og presse vann inn i kriker og kroker der det kan utvikle seg r\u00e5te. Men if\u00f8lge Simonsen er det greit \u00e5 bruke h\u00f8ytrykksspyler \u2013 s\u00e5 lenge man \u2026\n\n\u2013 \u2026holder minst 30 centimeters avstand fra veggen n\u00e5r trykket er 70 bar. Hvis maskinen mangler trykkm\u00e5ler, eller man vil v\u00e6re helt sikker p\u00e5 \u00e5 ikke gj\u00f8re skade, kan man g\u00e5 lenger unna. H\u00f8ytrykksspyleren b\u00f8r uansett ikke brukes p\u00e5 sprukken kledning eller p\u00e5 kledning som har d\u00e5rlig utlufting p\u00e5 baksiden, p\u00e5peker han.\n\n\u2013 Hvis man er usikker, er en vanlig hageslange et godt valg. Den er uansett enklere \u00e5 kontrollere og kan ikke gj\u00f8re skade, fortsetter Simonsen. Han gir disse tipsene for en vellykket husvask:\n\n#### 1\\) Legg arbeidet til en gr\u00e5v\u00e6rsdag\n\nI sollys kan vaskemiddelet t\u00f8rke p\u00e5 veggen, noe som er uheldig. Har huset selvrensende vinduer, er det lurt \u00e5 dekke dem til med plast. S\u00e5pen kan nemlig gj\u00f8r skade p\u00e5 det selvrensende belegget p\u00e5 slike vinduer. Alternativet er \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye med \u00e5 skylle bort s\u00e5pe fra glass og beslag (og planter) underveis i prosessen.\n\n#### 2\\) Spr\u00f8yt s\u00e5peblandingen p\u00e5 veggen\n\nBegynn nederst og jobb deg oppover, slik at du ser hvilke omr\u00e5der som mangler s\u00e5pe. Du unng\u00e5r ogs\u00e5 at s\u00e5pen renner nedover veggen, trekker ed seg skitt og lager stygge merker som kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 fjerne. I tillegg er det en fordel at s\u00e5pen f\u00e5r virke lengst p\u00e5 den nedre delen av veggen, som er mest m\u00f8kkete.\n\n#### 3\\) La s\u00e5pen virke i 3\u20135 minutter (mindre hvis den viser tegn til \u00e5 t\u00f8rke p\u00e5 veggen)\n\nG\u00e5 over veggen med en kost som du har dyppet i s\u00e5peblandingen. Skrubb godt mellom kledningsbord og andre kriker og kroker p\u00e5 veggen \u2013 fra nederst til \u00f8verst.\n\n#### 4\\) Skyll veggen godt med vann.\n\nN\u00e5 skal du begynne \u00f8verst og jobbe deg nedover. Bruk rikelig med vann. \u00c5 spyle nedenfra og oppover er ikke anbefalt. Det \u00f8ker risikoen for vanninntrenging, s\u00e6rlig p\u00e5 liggende kledning.\n\n\u2013 N\u00e5r jobben er gjort, skyller du ut eventuelle s\u00e5perester fra beholderen og slangen p\u00e5 h\u00f8ytrykksspyleren. S\u00e5 kan du lene deg tilbake og nyte resultatet av innsatsen, sier Simonsen.\n\n#### Kledningen m\u00e5 byttes \u2013 kan forsikringen hjelpe?\n\nF\u00f8r eller siden m\u00e5 huset males. En grundig vask er viktig for at den nye malingen skal sitte godt og beskytte underlaget best mulig. I tillegg m\u00e5 avskallet maling skrapes bort.\n\n\u2013 F\u00f8r maling kan man velge en annen og sterkere s\u00e5pe. Kraftvask er et spesialprodukt for overflatebehandling f\u00f8r maling. S\u00e5pen er sterkere enn Husvask, og derfor anbefales det \u00e5 bruke hansker og briller for \u00e5 beskytte hud og \u00f8yne, sier Simonsen.\n\n#### N\u00e5r huset skal males?\n\n\n\nF\u00f8r eller siden m\u00e5 de fleste huseiere konstatere at hele eller deler av kledningen m\u00e5 byttes. Dette m\u00e5 man betale selv. T\u00f8mrer og r\u00e5dgiver i Gjensidige, Simon Olsen, sammenligner det \u00e5 skifte panel med \u00e5 kj\u00f8pe nye dekk til bilen.\n\n\u2013 Av og til trenger bilen nye dekk. Dette f\u00e5r man ikke igjen p\u00e5 forsikringen \u2013 og slik er det ogs\u00e5 for kledningsbord. \u00c5 skifte ut panel som er \u00abmett av dage\u00bb regnes som vedlikehold, sier Olsen.\n\n\n\nMeld skade raskt og enkelt p\u00e5 nett\n\nHan legger til at tilleggsforsikringer mot sopp og r\u00e5te gjelder for steder der det ikke \u00abskal\u00bb komme r\u00e5te, for eksempel i innvendig b\u00e6rekonstruksjon som bjelker og stenderverk.\n\nHovedfoto: Jotun A/S\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "858e81e9-e405-4cb9-a2a3-e41ee820ecb4"}
+{"url": "https://sbutikken.no/catalog/produkter/Stotdemper_F97-00/st_tdempersett_bak_subaru_forester_97_02_konomi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:12Z", "text": "#### Egenskaper\n\n#### Beskrivelse\n\nSt\u00f8tdempersett bak som erstatter de orginale Subaru st\u00f8tdemperne til Forester 97-02.  \nDette er et \u00f8konomisett. Kvaliteten er grei og det leveres med 2\u00e5rs garanti.  \n  \nDe fleste uorginale st\u00f8tdempere til Forester som selges f\u00f8rer til at bilen synker ned bak. Dette settet er satt sammen slik at bilen opprettholder den riktige h\u00f8yden. St\u00f8tdemperne er uten niv\u00e5regulering.  \n  \nDe er lovlige \u00e5 montere slik at man skal ikke f\u00e5 mangellapp ved eu-kontroll.  \n  \nSettet innholder h\u00f8yre og venstre bakre st\u00f8tdemper og fj\u00e6rer.  \n  \nMan b\u00f8r vurdere \u00e5 kj\u00f8pe med st\u00f8vhettesettet da eventuell st\u00f8vinntrenging vil forkorte levetiden p\u00e5 de nye st\u00f8tdemperne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "914e771e-639c-42cf-939c-1c241c04b66f"}
+{"url": "http://www.dakapokemer.com/no/bar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00158.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:47Z", "text": "\n\n\u00a0\nDu har arbeidet hardt hele \u00e5ret og dr\u00f8mt om varme dager og en velfjortjent ferie.\n\nDakapo er her for deg \u2013 slik at du virkelig kan nyte. Varm sand, Bl\u00e5tt Flagg-strand, et nydelig kj\u00f8kken og en forfriskende bar. Smilende fjes og uavbrutt service , alt er klart og venter p\u00e5 din ankomst\u2026. \n\nVelkommen til Dakapo\\! Du vil forelske deg \u2013 og du vil helt sikkert \u00f8nske \"en gang til\".\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a440e5f1-2f44-4f6c-aabc-66fc777cc533"}
+{"url": "https://helse-nord.no/nyheter/hun-er-ny-styreleder-i-helse-nord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:46Z", "text": "# Hun er ny styreleder i Helse Nord\n\nRenate Larsen er oppnevnt som ny styreleder i Helse Nord RHF.  \n  \n\n Av Anne May Knudsen, kommunikasjonsdirekt\u00f8r, Helse Nord RHF  Publisert 08.11.2018  \nSist oppdatert 08.11.2018\n\n\n\n\u200bHelseminister Bent H\u00f8ie har oppnevnt Renate Larsen som ny styreleder i Helse Nord RHF.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Jeg er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 inn Renate Larsen som styreleder. Dette er en viktig posisjon for den videre utviklingen av Helse Nord, sier Bent H\u00f8ie.  \nUtnevnelsen ble gjort i foretaksm\u00f8te 8. november.  \n\n## \\- Bidra til gode beslutninger\n\nRenate Larsen (43) er utdannet sivil\u00f8konom fra Norges Handelsh\u00f8yskole med spesialisering innen strategi, organisasjon og ledelse. Hun er administrerende direkt\u00f8r for Norges Sj\u00f8matr\u00e5d og har erfaring fra flere lederstillinger og styreverv. Hun er blant annet styreleder i H\u00e5logaland Teater og styremedlem i Folketrygdfondet. Larsen bor i Troms\u00f8.  \n  \n\\- Jeg ser frem til \u00e5 ta fatt p\u00e5 rollen som styreleder for Nord-Norges st\u00f8rste virksomhet og \u00e5 bidra til \u00e5 utvikle helsetjenesten for oss her nord. Jeg har tatt p\u00e5 meg et ansvarsfullt verv hvor jeg, sammen med styret, skal bidra til gode beslutninger til beste for alle, sier Renate Larsen.  \n  \nHun er forberedt p\u00e5 at det kommer flere krevende saker p\u00e5 styrets bord.  \n  \n\\- Jeg har evne til \u00e5 vurdere og prioritere ut fra faglige r\u00e5d, og det ser jeg p\u00e5 som en god egenskap n\u00e5r jeg skal v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 lede en s\u00e5 stor kunnskapsorganisasjon som Helse Nord er. \u00c5 forvalte den h\u00f8ye fagkompetansen de ansatte i helsetjenesten har, blir sv\u00e6rt viktig n\u00e5r vi skal utvikle Helse Nord framover, sier hun.  \n  \n\\- I tillegg kjenner jeg Nord-Norge godt og har reist mye i landsdelen, det tror jeg er en fordel n\u00e5r man skal v\u00e6re med \u00e5 sikre god helsehjelp til hele regionen, legger hun til.\u00a0  \n\n## \u00d8verste ansvarsorgan\n\nStyret i det regionale helseforetaket er det \u00f8verste ansvarsorganet i helseregionen. Styret skal p\u00e5se at helseforetakene i regionen gir gode og likeverdige spesialisthelsetjenester til befolkningen. Styret har ansvar for at de helsepolitiske m\u00e5lene n\u00e5s innenfor rammene som Stortinget har vedtatt.\u00a0  \n  \nStyret best\u00e5r av eieroppnevnte styremedlemmer og styremedlemmer som er valgt av de ansatte. Styremedlemmene skal ikke representere geografiske omr\u00e5der, politiske organisasjoner eller andre interessegrupper. Men det er viktig at styrene samlet sett har mangfold og bredde, ogs\u00e5 geografisk og politisk.\u00a0  \n  \n\\- Min kjennskap s\u00e5 langt til Helse Nord, gj\u00f8r meg trygg p\u00e5 at det er en dyktig og dedikert organisasjon. Det gj\u00f8r at jeg kan p\u00e5ta meg denne store oppgaven, avslutter Renate Larsen.  \n  \nLarsens f\u00f8rste styrem\u00f8te i Helse Nord blir 21. november.  \n  \nLes mer om styret i Helse Nord her\u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6cad235-c91b-44fd-a2ff-aafb5d2bb6c5"}
+{"url": "https://midtenergi.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:06Z", "text": "## **Solceller p\u00e5 1 minutt\\!**\n\nLa denne filmen vise deg hvordan vi kan redusere str\u00f8mutgiftene dine de neste 30 \u00e5rene ved hjelp av solenergi. Det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 legge igjen et telefonnummer eller en  \ne-post, s\u00e5 h\u00f8rer du fra oss innen **60 minutter.**\n\nJeg vil bli kontaktet\n## **ENERGISK OG SPENNENDE**\n\nVi skal levere fremtidsrettede l\u00f8sninger med h\u00f8y kvalitet og sikkerhet. Energiske medarbeidere som skaper en spennende arbeidsplass. Vi skal tilf\u00f8re lokalsamfunnet positiv energi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25aa7d7d-ea2e-46a5-a70b-1af46e1f6d68"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Japan_under_Vinter-OL_1936", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:43:50Z", "text": "# Japan under Vinter-OL 1936\n\n**Japan under Vinter-OL 1936**. Trettien sportsut\u00f8vere fra Japan, tretti menn og \u00e9n kvinne, deltok i sju sporter under Vinter-OL 1936 i Garmisch-Partenkirchen. De deltok i alpint, kunstl\u00f8p, langrenn, sk\u00f8yter, skihopping, ishockey og kombinert. Japan vant ikke noen medaljer, beste plassering var en fjerdeplass p\u00e5 500 meter sk\u00f8yter.\n\nJapan under\u00a0De\u00a0olympiske\u00a0leker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a37c3900-e9a4-4997-b334-eb48a7949674"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Pearlette_Louisy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:50Z", "text": "# Pearlette Louisy\n\nsanktlusiansk politiker\n\n**Calliopa *Pearlette* Louisy** (f\u00f8dt 8. juni 1946 i Laborie) var generalguvern\u00f8r i Saint Lucia fra 19. september 1997 til 31. desember 2017.^(\\[1\\])\n\nLouisy studerte engelsk og fransk ved University of the West Indies p\u00e5 Barbados og tok bachelorgrad i 1969. Hun studerte deretter i Canada og avla i 1975 mastergrad i lingvistikk ved Universit\u00e9 Laval. I 1994 tok hun doktorgrad i pedagogikk ved University of Bristol i Storbritannia. ^(\\[2\\])\n\nLouisy arbeidet i skolen som l\u00e6rer og rektor og som dekan og rektor ved Sir Arthur Lewis Community College. ^(\\[3\\])\n\nDen 17. september 1997 ble hun innsatt som generalguvern\u00f8r^(\\[2\\]) og representerte dermed dronningen av Saint Lucia og ut\u00f8vde funksjonene som statsoverhode i landet.\n\nI 1997 mottok hun storkors av Saint Lucia-ordenen.^(\\[3\\]) Louisy ble i 1999 utnevnt til storkorsdame av Sankt Mikaels og Sankt Georgs orden. Hun ble dermed adlet og har rett til \u00e5 f\u00f8re tiltaleformen *dame* foran sitt navn. Hun ble i 1999 utnevnt til \u00e6resdoktor ved University of Bristol.^(\\[3\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86732b01-d827-4682-8e22-bf1f80367bae"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/expert-jakter-flere-halo-3-spill/66382857", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:55Z", "text": "# Expert jakter flere \u00abHalo 3\u00bb-spill\n\nLekkasjen kan f\u00e5 konsekvenser.\n\n18\\. september 2007 kl. 16.34\n\n  JOAKIM THORKILDSEN  \n\n(Dagbladet.no): I helgen solgte Expert-butikker i Oslo og Stavanger flere eksemplarer av storspillet \u00abHalo 3\u00bb, som ikke skulle komme i ordin\u00e6rt salg f\u00f8r 26. september, melder Itavisen.\n\n**Nyheten om lekkasjen har g\u00e5tt verden over, og b\u00e5de Microsoft i Norge og Expert har jobbet knallhardt med \u00e5 begrense skadene den siste tiden.**\n\n\\- Vi jobber p\u00e5 full spreng med \u00e5 f\u00e5 100\u00a0prosent kontroll. Vi vet at flere eksemplarer har blitt solgt enn disse to, og jobber p\u00e5 spreng med \u00e5 f\u00e5 tak i disse, sier markedssjef Trond Bentestuen i Expert til Dagbladet.no.\n\n## \\- F\u00e5r konsekvenser\n\nExpert har ogs\u00e5 innledet interne unders\u00f8kelser i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne ut hva som har skjedd.\n\n**- Har dere gode nok rutiner i forhold til sperrefrister?**\n\n\\- P\u00e5 bakgrunn av denne saken kan man kanskje konkludere med at vi ikke har det, men vi er en butikkjede med 2500 ansatte. Det er klart at det kan skje menneskelig svikt, sier Bentestuen.\n\n**- Hva hvis det viser seg at dette er skjedd med overlegg - vil de ansatte da f\u00e5 sparken?**\n\n\n\n\\- Da vil det f\u00e5 konsekvenser for den enkelte, sier markedssjefen.\n\n## \\- Kjempeglipp\n\n\u00abHalo 3\u00bb-lekkasjen har naturlig nok blitt tatt d\u00e5rlig imot av Microsoft. Spillets innhold diskuteres n\u00e5 p\u00e5 nettet og det er lagt ut klipp fra slutten p\u00e5 YouTube. Det har ogs\u00e5 blitt piratkopiert, men det er tvilsomt om originalspillet kom fra Norge.\n\n**Flere har sendt** bildebevis **av seg selv med spillet, som publiseres p\u00e5 blogger.**\n\nJan Kristensen, spillsjef hos Microsoft Norge, vil ikke si om lekkasjen f\u00e5r noen konsekvenser for forholdet mellom Microsoft og Expert.\n\n\\- Det har skjedd en kjempeglipp som ikke har v\u00e6rt tilsiktet. Det viktigste n\u00e5 er \u00e5 gj\u00f8re skadebegrensninger, sier Kristensen til VG Nett.\n\n## Fikk spill tilbake\n\nOgs\u00e5 Bentestuen i Expert sier det er for tidlig \u00e5 si noe om saken vil f\u00e5 konsekvenser for dem.\n\n**- Det f\u00e5r vi ta seinere. N\u00e5r det er sagt spratt jo ikke Microsoft champagnen da de fant ut hva som hadde skjedd, men det gjorde ikke vi heller. Dette er uheldig og sterkt beklagelig.**\n\nTo av spillene som er solgt ble lagt ut for salg p\u00e5 Finn, men er allerede kj\u00f8pt tilbake av Microsoft og Expert.\n\nDet ene spillet byttet Microsoft til seg mot at vedkommende skulle f\u00e5 en \u00abLegendary Edition\u00bb-utgave av \u00abHalo 3\u00bb. Dette inneholder blant annet en replika av hjelmen til spillets hovedperson, Master Chief, skriver VG Nett.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e4bce3c-1e36-44c6-972f-eaa499519de2"}
+{"url": "http://alltidhest.org/Race/Details/30181158", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:45:54Z", "text": "**Start ca kl. 18:20**\n\n**V65-2  \n**\n\n  \nKaldblods 2140 m. Autostart.  \n3-15-\u00e5rige hingster og vallaker h\u00f8yest 145.000 kr. samt 3-15-\u00e5rige hopper h\u00f8yest 180.000 kr.  \nPremier: 14.000-7.000-4.000-3.000-2.500-(2.000) kr.  \n\n**2. L\u00f8p**\n\n**Bl\u00e5**\n\n**Vinner : 6**\n\nTrippel : 6-2-7\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc381b3e-7eb1-4d27-899e-55c6f424b098"}
+{"url": "http://www.helios.no/?ItemID=1780", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:36:32Z", "text": "# Enkel vaniljeis\n\n\n\n\n\nLett\n\n1,2 L\n\nImponer dine gjester med hjemmelaget is laget med v\u00e5rt nydelige vaniljesukker med ekte bourbon vanilje.\n\n### Ingredienser\n\n2 dl s\u00f8tet kondensertmelk  \n6 dl kremfl\u00f8te  \n3 ss Helios vaniljesukker med bourbonvanilje  \n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n1.  Bland det hele sammen i en bolle og miks med miksmaster til kremaktig konsistens\n\n2.  Hell r\u00f8ren i en 1,2 l form og sett i fryseren over natten.\n\n3.  Server isen rett fra fryseren med friske b\u00e6r til.\n\n  \n**Kilde:**  \nOppskrift og bilder er utarbeidet som en del av v\u00e5rt samarbeid med matbloggen Mias mat.\n\n#### Kort fortalt\n\nMerkevaren Helios har Norges bredeste utvalg av \u00f8kologisk og biodynamisk dyrket mat og drikke. Helios tar vare p\u00e5 den gode smaken og viser omsorg for naturen og oss mennesker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "283fa03e-7e16-4f1f-89ab-a2b46cacae21"}
+{"url": "https://www.thebodyshop.no/soft-hands-warm-kisses-shea.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:08Z", "text": "https://www.thebodyshop.no/soft-hands-warm-kisses-shea.html?\\_\\_\\_store=default 2436 Soft Hands Warm Kisses - Shea https://www.thebodyshop.no/media/catalog/product/s/h/shea\\_duo1.jpg 159 NOK InStock /Gaver /Jul /Gaver/Gaver til henne /Jul/Kalendergaver /Gaver/Gavesett /Gaver/Gaver under 250,- Det er alltid kjekt \u00e5 ha en liten gave p\u00e5 lur, og derfor har vi laget \\<b\\>Soft Hands, Warm Kisses\\</b\\>-gavesettet\\! Her f\u00e5r du Shea Hand Cream og Shea Lip Butter i en lekker innpakning, perfekt som en ekstra gave til en du er glad i. Begge produktene dufter lunt av n\u00f8tter og trekker raskt inn i huden. \\<br\\>\\<br\\> \\<b\\>Innhold:\\</b\\> \\<ul\\> \\<li\\> Shea Hand Cream 30 ml \\</li\\> \\<li\\> Shea Lip Butter 10 ml \\</li\\>\\</ul\\> Det er alltid kjekt \u00e5 ha en liten gave p\u00e5 lur, og derfor har vi laget \\<b\\>Soft Hands, Warm Kisses\\</b\\>-gavesettet\\! Her f\u00e5r du Shea Hand Cream og Shea Lip Butter i en lekker innpakning, perfekt som en ekstra gave til en du er glad i. Begge produktene dufter lunt av n\u00f8tter og trekker raskt inn i huden. \\<br\\>\\<br\\> \\<b\\>Innhold:\\</b\\> \\<ul\\> \\<li\\> Shea Hand Cream 30 ml \\</li\\> \\<li\\> Shea Lip Butter 10 ml \\</li\\>\\</ul\\> 159 add-to-cart https://www.thebodyshop.no/media/catalog/product/s/h/shea\\_duo.jpg https://www.thebodyshop.no/media/catalog/product/s/h/shea-soft-hands-warm-kisses-xm18-4-640x640\\_1.jpg  Se de individuelle produktene for ingrediensliste.  \n\n  \n\n# Soft Hands Warm Kisses - Shea\n\n Varekode: 92722 \n\nDet er alltid kjekt \u00e5 ha en liten gave p\u00e5 lur, og derfor har vi laget **Soft Hands, Warm Kisses**-gavesettet\\! Her f\u00e5r du Shea Hand Cream og Shea Lip Butter i en lekker innpakning, perfekt som en ekstra gave til en du er glad i. Begge produktene dufter lunt av n\u00f8tter og trekker raskt inn i huden.  \n  \n**Innhold:**\n\n  - Shea Hand Cream 30 ml\n  - Shea Lip Butter 10 ml\n\n kr\u00a0159,00 \n\nTilgjengelighet: 1-4 p\u00e5 lager\n\n## Detaljer\n\nDet er alltid kjekt \u00e5 ha en liten gave p\u00e5 lur, og derfor har vi laget **Soft Hands, Warm Kisses**-gavesettet\\! Her f\u00e5r du Shea Hand Cream og Shea Lip Butter i en lekker innpakning, perfekt som en ekstra gave til en du er glad i. Begge produktene dufter lunt av n\u00f8tter og trekker raskt inn i huden.  \n  \n**Innhold:**\n\n  - Shea Hand Cream 30 ml\n  - Shea Lip Butter 10 ml\n\n## Tilleggsinformasjon\n\n|              |                                                    |\n| ------------ | -------------------------------------------------- |\n| Ingredienser | Se de individuelle produktene for ingrediensliste. |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f1e9c98-d1f0-4b08-811b-95e624d18bd8"}
+{"url": "https://www.tvvest.no/fylkestinget-stotter-rogfast-men", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:19:06Z", "text": "# Fylkestinget st\u00f8tter Rogfast, men ikke de h\u00f8ye bomtakstene\n\nFylkestinget st\u00f8tter Rogfast, men ikke de h\u00f8ye bomtakstene\n\nEn passering gjennom Rogfast kan koste deg 330 kroner, og bompengene kan du m\u00e5tte betale i inntil f\u00f8rti \u00e5r. Kritikerne til prosjektet mener kostnadene er for h\u00f8ye, og at prosjektet ikke samsvarer med m\u00e5let om nullvekst i trafikken. Leder for samferdselsutvalget i Rogaland fylkeskommune mener prosjektet er n\u00f8dvendig.  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b775a7b-b642-41be-a6a3-331be9d11412"}
+{"url": "https://24onoff.no/produktoppdateringer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00158.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:55Z", "text": "\n\nChristopher Krohn\n\n  - **Christopher Krohn\n  - **Posted on 4. april 2019\n\n## \u26a1\ufe0f\u26a1\ufe0f Integrasjon med Visma eAccounting\n\n\n\n\u00a0\nDet er lov \u00e5 si det. N\u00e5 er det ALT for lenge siden sist vi kom med en oppdatering hvor vi faktisk fortalte om hva som har skjedd. Likevel er mye nytt, og den eneste unnskyldningen jeg har til dette er at det meste har v\u00e6rt i kulissene.\n\nJeg beklager, skammer meg, og h\u00e5per du vil tilgi meg.\n\nSiden sist har 24onoff f\u00e5tt et nytt \u00abansikt\u00bb p\u00e5 nett.  \nVi har blitt raskere, mer personlig, og ikke minst; mer i tr\u00e5d med hvem vi f\u00f8ler at vi er.\n\nS\u00e5 uten \u00e5 g\u00e5 noe mer rundt gr\u00f8ten, her er \u00e5rets f\u00f8rste oppdatering:\n\n## Integrasjon med Visma eAccounting\n\nI 24onoff er vi lidenskapelig opptatt av \u00e5 gj\u00f8re hverdagen enklere for v\u00e5re brukere. For \u00e5 f\u00e5 til dette m\u00e5 de tingene vi lager v\u00e6re eksepsjonelt bra, og dette er noe vi har innsett at vi ikke kan gj\u00f8re helt alene. Derfor jobber vi n\u00e5 tett med de beste av de beste, for \u00e5 levere en totalpakke som leverer over alle forventninger. Denne nyheten er bare begynnelsen.\n\nDe fleste vil nok v\u00e6re enig n\u00e5r man p\u00e5st\u00e5r at poenget med digitalisering er;  \nat datamaskinen skal gj\u00f8re deler av jobben for oss, slik at vi kan prioritere mer verdiskapende aktiviteter.\n\nDa er det ganske ironisk at majoriteten av digitale systemer der ute sverger til en silotankegang, hvor dataen de har, og behandler, n\u00e6rmest er umulig \u00e5 f\u00e5 tilgang til i andre systemer. Resultatet av dette er at man bruker mer tid p\u00e5 \u00e5 holde ting oppdatert, enn \u00e5 utf\u00f8re den jobben systemet var kj\u00f8pt inn for \u00e5 gj\u00f8re.\n\n## Med integrasjoner p\u00e5 agendaen\n\nVi har satt denne problematikken p\u00e5 agendaen, og dedikerer n\u00e5 majoriteten av v\u00e5re utviklingsressurser, til en satsning som skal gj\u00f8re det s\u00e5 s\u00f8ml\u00f8st som mulig \u00e5 jobbe i samtlige systemer du har i din digitale verkt\u00f8ykasse.\n\nVisste du at en gjennomsnittlig liten bedrift har egne systemer for estimering, kunderegister(CRM), ordre- og lagerstyring, fakturering og bokf\u00f8ring(ERP), internkontroll og HMS? Da blir det fort problematisk, og ressurskrevende, n\u00e5r man skal holde alle disse oppdatert med samme informasjon, n\u00e5r ingen \u00absnakker\u00bb sammen.\n\n## Visma eAccounting f\u00f8rst ut\n\nVi sparker igang denne satsningen med lansering av integrasjon med Visma eAccounting, hvor dine prosjekter, kunder og materialer er synkronisert mellom systemene. I tillegg gj\u00f8r integrasjonen det mulig \u00e5 sende utvalgte timer og materialer rett til Visma eAccounting og opprette en faktura basert p\u00e5 disse.\n\n## Hvordan sl\u00e5 det p\u00e5?\n\nEn viktig forutsetning for at du kan sl\u00e5 p\u00e5 integrasjonen er at du har en konto p\u00e5 eAccounting fra f\u00f8r av.\n\nHvis du har det; god stemning. Du kan g\u00e5 videre til neste overskrift.\n\nHvis ikke, og du har en liten bedrift, anbefaler vi p\u00e5 det sterkeste at du starter en gratis pr\u00f8veperiode med dem, ved\u00a0\u00e5 trykke her.\n\nIkke bare er det et s\u00e6rdeles enkelt system \u00e5 b\u00e5de komme igang med og bruke. De samarbeider ogs\u00e5 med et enormt antall regnskapsf\u00f8rere, som gj\u00f8r det enkelt for deg \u00e5 gj\u00f8re deler av regnskapet og faktureringen selv, og samtidig spille p\u00e5 lag med regnskapsf\u00f8reren.\n\nVinn-vinn.\n\n## Har du konto?\n\nHvis du har konto p\u00e5 eAccounting er du allerede langt p\u00e5 vei. Da er du godt kjent med et system som gj\u00f8r kompliserte ting, fryktelig enkelt. N\u00e5 skal vi i tillegg gj\u00f8re det enklere for deg \u00e5 bli mer l\u00f8nnsom og fakturere oppdrag, store som sm\u00e5, raskere.\n\nHar du ikke 24onoff konto? Trykk her for \u00e5 pr\u00f8ve gratis. Det tar bare 1 minutt \u00e5 registrere seg, og er selvf\u00f8lgelig helt uforpliktende.\n\nFor \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 integrasjonen m\u00e5 du g\u00e5 til innstillinger i 24onoff, og velge alternativet integrasjon:\n\n\n\nVi f\u00e5r da opp de ulike integrasjonene i 24onoff.\n\nFor \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 integrasjonen med eAccounting, trykker vi den gr\u00f8nne \u00absl\u00e5-p\u00e5\u00bb-knappen, i boksen til eAccounting.\n\n\n\nVi f\u00e5r da opp denne sidemenyen, hvor vi f\u00e5r mulighet til \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 integrasjonen.\n\nVed \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 integrasjonen vil deler av dataen din bli overskrevet av data fra eAccounting. Dette er fordi integrasjonen anser data fra eAccounting som mer valid. Hvis du har to ulike kunder i de to systemene, med samme kundenummer, vil kunden i 24onoff bli overskrevet den fra eAccounting.\n\nAt du har forst\u00e5tt dette er avgj\u00f8rende for at du skal f\u00e5 lov til \u00e5 skru p\u00e5 integrasjonen. Derfor m\u00e5 du ogs\u00e5 huke av at dette er forst\u00e5tt, f\u00f8r du f\u00e5r trykke p\u00e5 den gr\u00f8nne \u00abSL\u00c5 P\u00c5\u00bb-knappen.\n\n\n\nN\u00e5r dette er gjort blir du tatt over til Visma eAccounting sine nettsider, hvor du m\u00e5 logge p\u00e5 og akseptere at du tillater oss \u00e5 \u00absnakke med\u00bb kontoen din.\n\nN\u00e5r dette er gjort er integrasjonen sl\u00e5tt p\u00e5, og du kan sende p\u00e5l\u00f8pte timer og vareforbruk til en faktura i eAccounting fra 24onoff, ved \u00e5 trykke \u00abINTEGRASJONER\u00bb-knappen og s\u00e5 velge Visma eAccounting.\n\n\nMats Knotten\n\n  - **Mats Knotten\n  - **Posted on 8. oktober 2018\n\n## \ud83d\udd14 Push-varsel hvis du glemmer \u00e5 f\u00f8re timer\n\n#### Kort fortalt:\n\n1.  Daglig p\u00e5minnelse (man-fre) hvis du ikke registrerer timer.\n\n#### 1\\. Daglig p\u00e5minnelse (man-fre) hvis du ikke registrerer timer.\n\nEn etterlengtet funksjon for bedrifter med glemsomme ansatte.\n\nHver ukedag (man-fre) klokken 19 f\u00e5r du en liten p\u00e5minnelse hvis du har glemt \u00e5 registrere timer den dagen.\n\nDette vil forh\u00e5pentligvis redusere frustrerte telefonsamtaler, samt f\u00f8re til mer n\u00f8yaktige timelister og bedre prosjektkontroll.\n\n\n\n#### Kort fortalt:\n\n4.  Oppsummerte arbeidstimer uten reise og overtid i PDF-rapportene.\n5.  Manuell input av antall vareforbruk, med plass for 2 desimaltall.\n7.  Administrator kan endre eget antall feriedager.\n#### 1\\. L\u00f8nnsarter.\n\nN\u00e5 g\u00e5r det raskere \u00e5 kj\u00f8re l\u00f8nn med hjelp av l\u00f8nnsarter for timer, kj\u00f8ring og overtid.\n\nMan kan blant annet la ansatte velge selv n\u00e5r de f\u00f8rer timer, eller sette en standard l\u00f8nnsart for en eller alle ansatte. Mulighetene er mange for \u00e5 tilby et oppsett som passer alle.\n\nTrykk her\u00a0for \u00e5 lese mer om hvordan det fungerer.\n\n\n\u00a0\n#### 2\\. Visma L\u00f8nn integrasjon.\n\nMed l\u00f8nnsarter p\u00e5 plass er det p\u00e5 tide \u00e5 lansere v\u00e5r f\u00f8rste integrasjon (flere er p\u00e5 vei).\n\nSl\u00e5 p\u00e5 Visma L\u00f8nn via \u00abInnstillinger \u2013 Integrasjon\u00bb, s\u00e5 kan man velge det som format for \u00e5 laste ned timelister som raskt og enkelt kan importeres inn i l\u00f8nnssystemet.\n\n\n\n**Bruker du et annet l\u00f8nnssystem?**\u00a0Si ifra p\u00e5 chat eller\u00a0e-post, s\u00e5 \u00f8ker sjansen for at det blir neste system vi st\u00f8tter.\u00a0  \n  \n#### 3\\. Endret uttak av timelister og valg av innhold.\n\nInnholdet i timelisten man laster ned blir n\u00e5 definert av kolonnene man har valgt i timelistevisningen i systemet.\n\nDette erstatter \u00abSkjul kolonner\u00bb-vinduet som tidligere dukket opp n\u00e5r man trykket p\u00e5 \u00abLast ned rapport\u00bb.\n\nHvis man for eksempel ikke trenger oppsummering av timer som er fakturert i rapporten, s\u00e5 skjuler man bare kolonnen fra timelistevisningen f\u00f8r man laster ned.\n\n\n\n\u00a0\n#### 4\\. Oppsummerte arbeidstimer uten reise og overtid i PDF-rapportene.\n\nI oppsummeringen i PDF-rapporten kan man n\u00e5 ogs\u00e5 se antall arbeidstimer hvor reise og overtid er ekskludert.\n\n\u00a0\n#### 5\\. Manuell input av antall vareforbruk, med plass for 2 desimaltall.\n\nEn gladnyhet for de som kj\u00f8rer massetransport eller jobber med varer som krever antall med desimaler.\n\nDer systemet f\u00f8r var begrenset til ett desimaltall n\u00e5r man skrev antall i vareforbruk (f.eks \u00ab1.5\u00bb), kan man n\u00e5 bruke to desimaler (f.eks. \u00ab1.54\u00bb) for \u00f8kt n\u00f8yaktighet der det trengs.\n\nDette gjelder ogs\u00e5 for mobil, hvor man n\u00e5 skriver inn antall manuelt istedenfor \u00e5 legge til en og en med hjelp av knapper.\n\n\n\n\u00a0\n#### 6\\. S\u00f8k i kundeliste p\u00e5 mobil.\n\nEn ganske selvforklarende tidssparer for de med lange kundelister.\n\n\u00a0\n#### 7\\. Administrator kan endre eget antall feriedager.\n\nN\u00e5 kan administrator endre b\u00e5de ansattes antall feriedager, s\u00e5 vel som sine egne. Bare g\u00e5 inn p\u00e5 Ansatte-siden og trykk p\u00e5 eget navn, s\u00e5 f\u00e5r man n\u00e5 opp et redigeringsvindu.\n\n\u00a0\n#### 8\\. Alle lister p\u00e5 mobil sorteres n\u00e5 alfabetisk.\n\nVi har jobbet mye med lister de siste m\u00e5nedene, for \u00e5 gj\u00f8re valg av kunder og prosjekter s\u00e5 raskt som mulig.\n\nTidligere har vi introdusert listes\u00f8k og \u00abnylige\u00bb, og denne gangen har vi sortert listene alfabetisk, slik at det er lettere \u00e5 finne oppgaver, varer, prosjekter og kunder man kanskje ikke husker navnet p\u00e5 i farta.\n\n\u00a0\n#### 9\\. Sikkerhetsoppdateringer.\n\nForskjellige tiltak \u00abunder panseret\u00bb som bidrar til et sikrere og bedre system for alle.\n\n\u00a0\nMats Knotten\n\n  - **Mats Knotten\n  - **Posted on 22. mai 2018\n\n## Prosjekts\u00f8k og \u00abnylige prosjekter\u00bb p\u00e5 mobil, pluss lengre lunsj\n\n#### Kort fortalt:\n\n1.  S\u00f8k i prosjektliste.\n2.  Nylige prosjekter kommer \u00f8verst.\n3.  Utvidet lunsj.\n\n#### 1\\. S\u00f8k i prosjektliste.\n\nMed det nye s\u00f8kefeltet i appen tar det bare et \u00f8yeblikk f\u00f8r rett prosjekt er funnet og valgt. En solid tidsbesparelse for brukere med mange prosjekter.\n\n\n\n#### 2\\. Nylige prosjekter kommer \u00f8verst.\n\nVi har ogs\u00e5 gjort livet enklere for de som jobber p\u00e5 de samme prosjektene over en lengre periode. N\u00e5 f\u00e5r man opp de 3 sist brukte prosjektene \u00f8verst i prosjektlisten n\u00e5r man skal registrere tid fra mobil.\n\n\n\n#### 3\\. Utvidet lunsjregistrering.\n\nI denne oppdateringen har vi ogs\u00e5 tatt bort begrensningen p\u00e5 antall minutter lunsj i en registrering, p\u00e5 tvers av alle v\u00e5re plattformer.\n\n\n\nMats Knotten\n\n  - **Mats Knotten\n## Raskere registrering p\u00e5 iPhone\n\n## Oppsummering Januar \u2013 April 2018\n\n\nMats Knotten\n\n  - **Mats Knotten\n  - **Posted on 25. april 2018\n\n## Bedriftslogo i PDF-rapportene og raskere timelistefiltrering\n\n#### Kort fortalt:\n\n1.  Bedriftens logo i PDF-rapportene.\n2.  \u00abNylige\u00bb kunder og prosjekter ved filtrering av timelister\n\n#### 1\\. Bedriftens logo i PDF-rapportene\n\nDette er en av v\u00e5re mest etterspurte funksjoner. N\u00e5 kan du endelig pryde dine rapporter med bedriftens logo, som \u00f8ker det profesjonelle uttrykket betraktelig.\n\n\n\n#### 2\\. \u00abNylige\u00bb kunder og prosjekter ved filtrering av timelister\n\nNeste gang du skal velge kunder og/eller prosjekter ved filtrering av timelister, vil de 5 siste kundene og prosjektene det ble registrert timer p\u00e5 dukke opp \u00f8verst p\u00e5 listen.\n\n\n\n\u00a0\nSammen med den tydeligere s\u00f8kefunksjonen og oppusset design, vil \u00abNylige\u00bb gj\u00f8re det enda enklere og raskere \u00e5 filtrere timelistene.\n\n\n\nMats Knotten\n\n  - **Mats Knotten\n  - **Posted on 5. april 2018\n\n## Sletting av kunder, Litauisk oversettelse og raskere registrering p\u00e5 mobil\n\n#### Kort fortalt:\n\n1.  Sletting av kunder\n2.  Litauisk oversettelse\n3.  Raskere registrering p\u00e5 mobil\n4.  Nytt design i kalender\n5.  Summeringfunksjon i excel\n\n#### 1\\. Sletting av kunder\n\nEn ganske selvforklarende funksjon som gj\u00f8r det lettere \u00e5 holde kundelisten ryddig og oppdatert. Sletting av kunder er tilgjengelig b\u00e5de p\u00e5 nett og mobil.\n\n\n\n#### 2\\. Litauisk oversettelse\n\nMange av v\u00e5re kunder har litauiske arbeidere, og disse kan n\u00e5 bruke 24onoff p\u00e5 litauisk, b\u00e5de p\u00e5 nett og mobil.\n\nSpr\u00e5k kan endres individuelt av brukeren selv via \u00abMin profil\u00bb (PC og App), eller av en administrator via Ansatte-siden (PC).\n\nI skrivende stund er 24onoff oversatt til Engelsk, Polsk og Litauisk, og vi har flere spr\u00e5k p\u00e5 vei.\n\n\n\n#### 3\\. Raskere registrering p\u00e5 mobil (Android)\n\nVi har mottatt mange tilbakemeldinger p\u00e5 at \u00abhjulet\u00bb vi hadde f\u00f8r n\u00e5r man skulle velge klokkeslett eller tid i 24onoff-appen var for tidkrevende og tungvindt. Derfor har vi valgt \u00e5 endre det til \u00e5 bli s\u00e5 raskt og enkelt som mulig med hjelp av manuell input:\n\nNB: Dette gjelder kun for Android-brukere i f\u00f8rste omgang. Kommer snart ogs\u00e5 for iPhone.\n\nMats Knotten\n\n  - **Mats Knotten\n  - **Posted on 10. mars 2018\n\n## Prosjekter laster inn 80% raskere, registrere tid uten klokkeslett, og mye mer\n\n#### Kort fortalt:\n\n1.  Prosjekter og Prosjektstyringssiden laster inn 80% raskere\n2.  Fjernet \u00abmaks 16-timer pr dag\u00bb-regel\n3.  Mulighet for \u00e5 skjule \u00abMaterialer\u00bb og \u00abUtlegg\u00bb fra rapportene\n4.  Rapporter genereres raskere for nedlastning\n5.  Registrere tid uten klokkeslett\n6.  Utvidet filtrering av ikke-fakturerbare / fakturerbare / fakturerte timer\n7.  Reversert rekkef\u00f8lge i PDF- og Excel-rapportene \u2013 Eldste registreringer kommer f\u00f8rst\n\n#### 1\\. Prosjekter og Prosjektstyringssiden laster inn 80% raskere\n\nHovedfokus med denne oppdateringen har v\u00e6rt \u00e5 gj\u00f8re hele systemet raskere, da spesielt ved valg av prosjekter og \u00e5pning av Prosjektstyringsiden.\n\nVi har finkjemmet og testet alle deler i systemet, og etter noen lange m\u00e5neder med et stadig tregere system, kan vi endelig lansere denne oppdateringen som \u00f8ker hastigheten med over 80%.\n\n\n\n#### 2\\. Fjernet \u00abmaks 16-timer pr dag\u00bb-regel\n\nF\u00f8r kunne man bare registrere 16 timer pr dag, noe som f\u00f8rte til irritasjon for mange av v\u00e5re brukere. Denne regelen er n\u00e5 fjernet, og man kan n\u00e5 registrere 24 timer pr dag.\n\n#### 3\\. Mulighet for \u00e5 skjule \u00abMaterialer\u00bb og \u00abUtlegg\u00bb fra rapportene\n\nFra f\u00f8r av kunne man skjule mange kolonner fra rapportene, men n\u00e5 kan man ogs\u00e5 skjule materialer og utlegg.\n\n\n\n#### 4\\. Rapporter genereres raskere for nedlasting\n\nOptimalisering av koden har f\u00f8rt med seg flere fordeler enn raskere prosjektstyring, og n\u00e5 g\u00e5r det mye raskere \u00e5 laste ned rapporter.\n\n#### 5\\. Registrere tid uten klokkeslett\n\nFor mange av v\u00e5re brukere er det ikke s\u00e5 viktig med klokkeslett. Disse trenger n\u00e5 bare skrive timer og minutter, s\u00e5 vil systemet fylle ut klokkeslett automatisk.\n\nEksempel: Hvis du klokken 10.00 skriver at du har jobbet i 30 minutter, vil systemet skrive 09.30 til 10.00.\n\nPS: Klokkeslett kan enkelt skjules fra rapportene f\u00f8r nedlastning.\n\n\n\n#### 6\\. Utvidet filtrering av ikke-fakturerbare / fakturerbare / fakturerte timer\n\n\u00a0\nN\u00e5 har man flere muligheter for filtrering av registreringer basert p\u00e5 deress fakturerbar- / fakturert-status.\n\n#### 6\\. Reversert rekkef\u00f8lge i PDF- og Excel-rapportene \u2013 Eldste registreringer kommer f\u00f8rst\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7c70894-af79-4f88-be1b-eddfdd842c80"}
+{"url": "https://hjartesmil.com/2011/01/22/1295528493_mulberry/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00293.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:41Z", "text": "  14:48, 22 Jan 2011  Photography. \n\n# mulberry.\n\n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n*\u00e5h herregud. kombinasjonen mulberry + modell lindsey wixson + fotograf tim walker. d\u00f8r av denne kampanjen.*\n\n**  \n*this campaign kills me. lindsey wixson + tim walker + mulberry. \\<3*\n\n    Signe\\&Elisabeth\n    \n    14:49, 22 Jan 2011 / 14:49\n    \n    Fine veske det der\\!\\!\\!\n    \n2.  \n    \n    marire\n    \n    15:01, 22 Jan 2011 / 15:01\n    \n    utrolignydelig.\n    \n3.  \n    \n    veronica\n    \n    15:09, 22 Jan 2011 / 15:09\n    \n    \u00e5h, mulberry.\n    \n4.  \n    \n    ida\n    \n    15:17, 22 Jan 2011 / 15:17\n    \n    fantastisk\\!\n    \n5.  \n    \n    marthe m\n    \n    15:41, 22 Jan 2011 / 15:41\n    \n    nydelig. rett og slett nydelig :)\n    \n6.  \n    \n    Enchanted\n    \n    15:50, 22 Jan 2011 / 15:50\n    \n    Nydelig og s\u00f8tt.\n    \n7.  \n    \n    Reverie\n    \n    15:54, 22 Jan 2011 / 15:54\n    \n    elsker blomstene \\! ogs\u00e5 grisen, s\u00e5 herlig \\<3\n    \n8.  \n    \n    Dina (Dina)\n    \n    15:59, 22 Jan 2011 / 15:59\n    \n    Elsk p\u00e5 fine kampanjen\\! Men hvorfor m\u00e5 modeller alltid se s\u00e5 sure ut?\n    \n9.  \n    \n    sina\n    \n    17:23, 22 Jan 2011 / 17:23\n    \n    for et fantastisk lokale\\!\n    \n10. \n    \n    Josefine\n    \n    17:28, 22 Jan 2011 / 17:28\n    \n    fy s\u00f8ren, s\u00e5 nydelig kampanje \\! Et ord \u00e5 beskrive den med: fantastisk \\!:D Elsker bloggen din, den er s\u00e5 herlig \\<3\n    \n11. \n    \n    Anne\n    \n    18:21, 22 Jan 2011 / 18:21\n    \n    h\u00e6rlig\\! Elsker h\u00e5ret :)\n    \n12. \n    \n    cimon\n    \n    18:21, 22 Jan 2011 / 18:21\n    \n    this campaign would be much better if lindsey would manage to close her mouth. i mean\u2026what's with the open mouth thing recently..\n    \n13. \n    \n    18:26, 22 Jan 2011 / 18:26\n    \n    Perfeksjon\\!\n    \n14. \n    \n    lille malin x\\]\n    \n    18:36, 22 Jan 2011 / 18:36\n    \n    S\u00e5 fin blogg du har\\! Hadde blitt takknemmelig hvis du kunne bes\u00f8kt min \\<33\n    \n15. \n    \n    hanneeesss\n    \n    20:17, 22 Jan 2011 / 20:17\n    \n    herligt\\!\n    \n16. \n    \n    oldpapernews\n    \n    20:29, 22 Jan 2011 / 20:29\n    \n    mulberry har s\u00e5 utrolig mye fint\\! og jeg likte stilen som modellene hadde :)\n    \n17. \n    \n    astrid katrine\n    \n    21:12, 22 Jan 2011 / 21:12\n    \n    Hei:) Du sa eg sko senda mail te deg, men eg f\u00e5r jo ikkje svar der:)\n    \n18. \n    \n    Hilde\n    \n    22:52, 22 Jan 2011 / 22:52\n    \n    \u00c5h, for noen kule bilder\\! :)\n    \n19. \n    \n    Mathildes skatter\n    \n    23:58, 22 Jan 2011 / 23:58\n    \n    Jeg elsker Mulberry. Min Bayswater og Alexa er veeeeldig godt brukt. Og denne kampanjen gj\u00f8r ikke begeistringen for merket noe mindre akkurat. Digger kl\u00e6rne.\n    \n20. \n    \n    BEAUTYCOUNTRY\n    \n    09:16, 23 Jan 2011 / 09:16\n    \n    heeeeeerrefred\\!\\!\\!\n    \n21. \n    \n    Fr\u00f8ken\n    \n    11:27, 23 Jan 2011 / 11:27\n    \n    fantastisk h\u00e5r\\!\n    \n22. \n    \n    Elise\n    \n    12:47, 23 Jan 2011 / 12:47\n    \n    tim walker er fantastisk \\<3\n    \n23. \n    \n    Isabel\n    \n    22:15, 23 Jan 2011 / 22:15\n    \n    vakkert\\! \\<3\n    \n24. \n    \n    Veronika\n    \n    22:21, 23 Jan 2011 / 22:21\n    \n    Den kampanjen er s\u00e5 fin\\! Og Mulberry har mye bra, i fjor kj\u00f8pte jeg Alexaen min og det er noe av det fineste jeg har. Materielt sett alts\u00e5, hehe.\n    \n25. \n    \n    Lisa\n    \n    14:38, 24 Jan 2011 / 14:38\n    \n    \u00e5\u00e5h, fantastisk nydelige bilder\\!\n    \n26. \n    \n    Viltin\n    \n    22:25, 25 Jan 2011 / 22:25\n    \n    \\<3 mulberry :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9905e17b-cca4-43a5-abee-6bdbb33cc7f2"}
+{"url": "https://www.portofkristiansand.no/port-forward-vi-lager-fremtidens-havn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:13:46Z", "text": "\n\n# Port Forward \u2013 Vi lager fremtidens havn\n\n** Publisert 12. juli 2018\n\n\n\nKick-off m\u00f8te for det EU-finansierte prosjektet Port Forward blir holdt i Magdeburg, Tyskland 10-12.07.18. I lokalene til det verdensledende forskningsinstituttet Fraunhofer IFF presenteres prosjektets innhold og fremdrift. Prosjektet er finansiert gjennom EUs rammeprogram for forskning- og innovasjon, Horizon 2020.\n\nKristiansand havn deltar i prosjektet som en brukerpartner. Det vil si at vi kommer med innspill til prosjektet gjennom et s\u00e5kalt *advisory board*, og stiller areal til disposisjon for teknologien som utvikles. Ved \u00e5 delta i prosjektet f\u00e5r vi tilgang til det siste innen teknologi og digitalisering. Prosjektet tar spesielt sikte p\u00e5 \u00e5 integrere Internet of Thing i den operative havnedriften gjennom utstrakt bruk av sensorteknologi.\n\nHvordan kan vi for eksempel effektivisere, digitalisere og forenkle containerh\u00e5ndteringen gjennom bruk av sensorer? Hvordan kan vi f\u00e5 real-time overv\u00e5kingen av luft- og lydutslipp slik at vi kan drive havnen som en best mulig nabo til v\u00e5re omgivelser. Disse sp\u00f8rsm\u00e5lene er sentrale i prosjektet, og ny teknologi skal gi oss svarene.\n\nVi gleder oss over at prosjektet har startet opp, og vi ser frem til tre \u00e5r med spennende oppgaver, og l\u00f8sninger som kan bidra til \u00e5 sikre at Kristiansand havn er en av Europas mest moderne havner.\n\nVi er klare for neste trekk.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63fa2e24-d313-4036-862b-23fd02fce08b"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/cyberpunk-2077-er-the-witcher-utviklernes-neste-spill/439588", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:57:21Z", "text": "\n\n# Etter seks \u00e5rs ventetid f\u00e5r vi se den f\u00f8rste traileren til Cyberpunk 2077\n\nDette er det The Witcher-utviklerne har jobbet med.\n\n  - Niklas Plikk\n  - 11\\. juni 2018 - 11:31\n\n\n\nCD Projekt RED, spillselskapet bak den uhyre popul\u00e6re The Witcher-serien, viste i natt frem sitt nye spill: **Cyberpunk 2077.**\u00a0I motsetning til deres tidligere spill er handlingen satt langt i framtiden, i en neonbelyst og voldsom by.\n\nDet er ikke mange detaljer rundt spillet s\u00e5 langt, men du f\u00e5r i det minste en viss id\u00e9 om stemningen i spillet ved \u00e5 se traileren nedenfor:\n\n#### Detaljer avsl\u00f8rt i traileren\n\nNettstedet The Polygon\u00a0har g\u00e5tt den nyeste traileren etter i s\u00f8mmene, og funnet ut at i et like br\u00f8kdel av et sekund vises en hel haug av informasjon om spillet. En hel side med tekst, som besvarer en h\u00e5ndfull sp\u00f8rsm\u00e5l mange trolig stiller seg.\u00a0\n\n**Vi har oversatt teksten direkte:\u00a0**\n\n**1: N\u00e5r?\u00a0**\n\nDa vi fortalte dere at vi bare ville slippe spillet n\u00e5r det var klart, mente vi det. Vi er definitivt mye n\u00e6rmere en utgivelsesdato enn vi var da ;), men det er fortsatt ikke tid til \u00e5 bekrefte noe, s\u00e5 dere m\u00e5 fortsette \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodige. Kvalitet er det eneste som driver oss. Det er fordelen med \u00e5 v\u00e6re et uavhengig studio og din egen utgiver.\n\n**2. Hvor stort?**\n\nSeri\u00f8st stort, men ... for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig har vi ingen anelse p\u00e5 dette tidspunktet. N\u00e5r vi legger alt sammen vil vi \u00e5penbart fortelle deg hva du kan forvente. Og vi lover at vi vil gj\u00f8re dette f\u00f8r vi begynner \u00e5 snakke om forh\u00e5ndsbestillinger eller be deg om noe.\n\n**3. Gratis DLC / utvidelser / DRM**\n\nIkke forvent deg noe mindre enn du fikk med The Witcher 3. De vil si at CP2077 blir 100 prosent DRM-fritt p\u00e5 PC.\n\n**4. Mikrotransaksjoner?**\n\nI en \u00e9nspiller-rollespill? Er du gal?\n\nIgjen, takk for t\u00e5lmodigheten din. Hvis du har et minutt, kan du bes\u00f8ke cyberpunk.net og dele din mening (om noe) med oss. Vi leser alt du skriver, vi behandler det veldig seri\u00f8st.\n\n#### Lang utviklingstid\n\nCyberpunk 2077 ble f\u00f8rst annonsert tilbake i 2012, for seks \u00e5r siden, men f\u00f8rst i \u00e5r har det begynt \u00e5 dukke opp litt mer informasjon. Det forventes at spillet vil v\u00e6re et \u00abopen RPG\u00bb-spill med friere t\u00f8yler enn The Witcher-spillene, og rent historiemessig er spillet l\u00f8st basert p\u00e5 det gamle brettspillet Cyberpunk 2020.\n\nHer kan du se den opprinnelige konsepttraileren fra 2012:\u00a0\n\n**Sjekk ut hva Bethesda lanserte:\u00a0**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f4e7a89-a4e0-4c23-9f8a-38c758db7a6d"}
+{"url": "http://naturlig-sunn.blogspot.com/2011/11/lavkarbo-julebakst-nttekyss.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00293.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:21:15Z", "text": " \n\n## tirsdag 22. november 2011\n\n### Lavkarbo Julebakst: N\u00f8ttekyss\n\nI \u00e5r blir all v\u00e5r julebakst utan mj\u00f8l og sukker.\u00a0\n\nDerfor m\u00e5 vi finne gode alternativ\u00a0\n\nog begynner tidlig med eksperimentering\u00a0og smaking. ;)\n\n  \nF\u00f8rste fors\u00f8k vart vellykka og oppskrifta fann vi her.\u00a0\n\nSmakar akkurat som h\u00f8gkarbovarianten, gode og spr\u00f8\\!\n\n  \n\n\nDu treng;\n\n100 g Sukrinmelis\u00a0\n\n3 eggekvitar\u00a0\n\n150 g malte Hasseln\u00f8tter\n\n  \n\n\n  \n\n\u2665 Pisk eggekvitane stive\n\n\u2665 Sikt i sukrinmelisen og vend det forsiktig inn\n\n\u2665 Ha i dei malte hasseln\u00f8ttene og r\u00f8r det inn\n\n  \n\n\u2665\u00a0Lag toppar av r\u00f8ra p\u00e5 bakepapirkledd steikeplate\n\n\u2665 Ha ei n\u00f8tt p\u00e5 toppen (her vart det Waln\u00f8tt i mangel p\u00e5 Hasseln\u00f8tt)\u00a0\n\n  \n\n\u2665 Steikast p\u00e5 160 grader i 10-15 minutt (til dei er gylne)\u00a0\n\n\u2665\u00a0Avkj\u00f8last p\u00e5 rist og nytast til ein god kopp kaffi\\!\n\n  \n\n Lagt inn av Henriette   kl. 21:47        \n\n1.  \n    \n    Ida22. november 2011 kl. 22:37\n    \n    \u00c5 hallo, s\u00e5 gode de ser ut\\! Lurte akkurat p\u00e5 hva jeg skulle bruke n\u00f8tterestene fra \"melke\"laging til, men n\u00e5 vet jeg det :-)\n    \n2.  \n    \n    GryNoKa22. november 2011 kl. 23:15\n    \n    Takk for koselig kommentar\\! Jeg bruker ferdig blandingen bare for at det er lettvindt. Anbefaler deg \u00e5 lage det polarbr\u00f8det istede og saksette det. Jeg t\u00e5ler ikke n\u00f8tter s\u00e5 godt, ellers skulle jeg pr\u00f8vd n\u00f8ttekyssene dine. Skal pr\u00f8ve \u00e5 lage noe med mandler isede for det t\u00e5ler jeg. Ha ei flott Adventstid. : )\n    \n3.  \n    \n    Anonym23. november 2011 kl. 06:25\n    \n    Nam\\! S\u00e5 gode de ser ut\\!  \n    Jeg lager ogs\u00e5 litt anerledes julekaker, vegan, sukkerfrie og gjerne raw\\! Og det er s\u00e5 utrolig G\u00d8Y :) OG man kan spise de med verdens beste samvittighet\\! Kan ikke bli bedre enn det ;)\n    \n4.  \n    \n    lovelyliller.com23. november 2011 kl. 12:03\n    \n    du kan det med \u00e5 friste\\! lavkarbo i jula er null stress :D\n    \n5.  \n    \n    Henriette25. november 2011 kl. 08:25\n    \n    Ida: Dei var veldig gode :) M\u00e5 visst lage nye til jul, dei forsvinne fort ;)  \n    Gry: Dei kan sikkert lagast med mandlar \u00f2g, pr\u00f8v det\\! :)  \n    Leparadisdufruit: Eg er s\u00e5 enig\\! :) Morsomt \u00e5 eksperimentere litt\\!  \n    Lovelyliller: Takk\\! ;) Gleda meg til \u00e5 mi f\u00f8rste lavkarbojul eg ;)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "07e64b0e-857a-4617-9d0c-39ffaab90068"}
+{"url": "http://kjoekkentjeneste.blogspot.com/2016/01/ukens-utvalgte-kickstart.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:24:36Z", "text": "    \n\n## s\u00f8ndag 3. januar 2016\n\n### Ukens utvalgte - kickstart\\!\n\nHey, det er januar\\! Selve nytt\u00e5rsforsettm\u00e5neden\\! Enten du har nytt\u00e5rsforsetter eller ikke, er det ofte s\u00e5nn at man blir litt lei av alt matfokus f\u00f8r jul, iallefall kjenner jeg det s\u00e5nn. Jeg f\u00e5r lyst p\u00e5 crispy, fargerike gr\u00f8nnsaker, lett og frisk mat, og ikke minst - jeg lengter litt ekstra til lysere tider, varmere dager og ... sommermat. Det er dessverre enn\u00e5 noen m\u00e5neder til sommeren, men vi kan iallefall s\u00f8rge for \u00e5 spise godt mens vi venter.\u00a0\n\n  \n\n\nEr du lei av den ordin\u00e6re frokosten din? G\u00e5 til innkj\u00f8p av litt frosne b\u00e6r, havregryn og yoghurt og lag denne - superlettvint kj\u00f8leskapsgr\u00f8t gir deg en god start p\u00e5 dagen.  \n  \n  \nHer er et lite utvalg av mine favorittsalater, med diverse fargerike og knasende spr\u00f8 gr\u00f8nnsaker - perfekt som lunsj, middag eller kvelds. Bare tilsett nok proteiner, s\u00e5 f\u00e5r du et mettende, men lett m\u00e5ltid.\u00a0\n\n\n\n  \n\n\n  \n\nH\u00f8stsalat med kantareller og bacon (bruk sjaminjong om du ikke f\u00e5r tak i kantareller...). Lunsjsalat med kylling, egg og avocado - super kombinasjon av proteiner og sunne fettsyrer. Vintersalat med r\u00f8de linser (sponset innlegg). \u00a0Asiatisk hverdagssalat med karbonadedeig - favorittmiddag n\u00e5r jeg har venninner p\u00e5 middag...\n\n  \nHa en str\u00e5lende start p\u00e5 det nye \u00e5ret, uansett om du har nytt\u00e5rsforsetter eller ikke\\!  \n\n  \n Lagt inn av \\[kj\u00f8kkentjeneste\\]   kl. 10:59        \n\n\\[kj\u00f8kkentjeneste\\] setter veldig pris p\u00e5 konstruktive tilbakemeldinger, og gjerne resultat av oppskriftene jeg har lagt ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60d361de-7332-4cc2-9d98-6d3de472f5df"}
+{"url": "https://www.furulunden.no/2016/11/hvordan-lager-du-en-sitteplass-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:48:13Z", "text": "# FURULUNDEN\n### Hvordan lager du en sitteplass i brostein? Jeg viser deg det - fra a til \u00e5.\n\nnovember 14, 2016\n\nEn dag i mars 2014 tok jeg min halvm\u00e5nekantespade og startet p\u00e5 prosjektet som jeg hadde i tankene allerede i 2013. Jeg bladde frem til en reportasje i Hagen for alle nr. 10/2011 som **viser litt om hvordan man g\u00e5r til verket**.  \n  \n I bladet var det belegningsstein det var snakk om og ikke brostein, ei heller sirkel, men prinsippene er jo like.  \n  \n\n\n\n  \nHistorien bak sirkelen er s\u00e5 enkel som f\u00f8lgende:\n\n  - Av en ukjent grunn s\u00e5 har jeg alltid likt rundinger og firkanter.\n  - Jeg liker \u00e5 ha et sted ved inngangspartiet hvor jeg kan sette en stol, en krukke og litt dekor.\n  - \u00c5ret f\u00f8r hadde jeg laget et rektangul\u00e6rt bed, s\u00e5 n\u00e5 var tiden kommet til en sirkel.\n\n  \n\n\n  \nF\u00f8rst og fremst m\u00e5tte jeg m\u00e5le ut en sirkel som kunne passe nettopp ved inngangspartiet.  \n\nJeg brukte grillpinner, som jeg hadde liggende, til \u00e5 merke opp sirkelen.\n\n  \nHer hadde jeg **gravd opp gresstorven** s\u00e5\u00a0n\u00e5 var det bare \u00e5 fortsette \u00e5 grave ned til 15 cm dybde.\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5r det var unnagjort, s\u00e5 la jeg p\u00e5 en **tykk duk som er spesielt egnet** n\u00e5r man skal legge stein, et dekkende lag med pukk og deretter 2 cm tykt lag med singel.\n\n  \n\n\n  \nFor deg som trigges av trenings\u00f8kter s\u00e5 kan jeg fortelle at brosteinene m\u00e5tte plukkes en og en og legges i hengeren ved steinsenteret, **650 stk. i alt**, for s\u00e5 \u00e5 tas av hengeren igjen og ned i sirkelen.\n\n  \nHer ser du starten p\u00e5 sirkelen.\n\n  \n\n\n  \nDen st\u00f8rste utfordringen synes jeg var \u00e5 f\u00e5 til starten p\u00e5 sirkelen, og hele tiden holde det p\u00e5begynte arbeidet i vater.\n\n  \nGressplenen skr\u00e5ner p\u00e5 dette omr\u00e5det, og det gj\u00f8r gangstien p\u00e5 utsiden ogs\u00e5. Her nyttet det ikke \u00e5 stole p\u00e5 synsinntrykket, **her m\u00e5tte vateret til pers**. Da er jeg glad for at Tor stilte opp og kom med gode tips samt en hjelpende h\u00e5nd til vatringen.\n\n\n\n  \nP\u00e5 utsiden av sirkelen la jeg en bedkant (everedge som du ser bedre i innlegget om prosjektet rundt furua) Jeg ville jo gjerne at sirkelen skulle holde seg p\u00e5 plass i fremtiden.\n\n  \n\n\n  \nDeretter s\u00e5 var det av med mer gresstorv, p\u00e5 med duk, for n\u00e5r sirkelen var p\u00e5 plass s\u00e5 ville jeg selvf\u00f8lgelig **ha en firkant p\u00e5 utsiden**, kantet med brostein og med elvestein inni (alts\u00e5 mellom kanten og sirkelen).\n\n  \n\n\n  \nHvis du tenker deg at jeg st\u00e5r ved gangarealet i h\u00f8yre hj\u00f8rnet av bildet, s\u00e5 har jeg et lavt bed til h\u00f8yre, et rektangul\u00e6rt bed i bl\u00e5tt og hvitt til venstre og en agnb\u00f8kshekk rett fram.\n\n> Jeg har brukt **singel i stedet for fin sand** mellom steinene. Fin sand er maurene s\u00e5 glad i, og de har vi som regel nok av i en hage om ikke vi skal legge til rette for dem i tillegg.\n\n\n\n  \nJeg har ogs\u00e5 en liten sittegruppe her. Tor sp\u00f8r innimellom, n\u00e5r jeg kommer med mine ideer om sitteplasser i hagen; Kommer du til \u00e5 sitte her da? Kremt, det vet jeg ikke, men det ser jo s\u00e5 innbydende og koselig ut. Det er med p\u00e5 \u00e5 skape rom i hagen.\n\n  \nKjenner du deg igjen i det eller?\n\n  \n\n\n\n  \nHar du planer i hagen din hvor du kan ha nytte av det jeg har gitt deg idag s\u00e5 synes jeg det er veldig hyggelig \u00e5 h\u00f8re fra deg. Enten her p\u00e5 bloggen eller p\u00e5 facebook-siden min. Del gjerne bilder ogs\u00e5 \ud83c\udf1d\n\n  \n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Riitta Jylh\u00e414. november 2016 kl. 20:53\n    \n    Hej Mette\\! We have had same kind of projects going on at the same time. It's nice to notice your circle has gone further. It looks really nice, also plants beside the circle\\!  \n    I join to follow your blog. Please, have a visit also on my blog at Puutarhaeloa.\n    \n    1.  \n        \n        Furulunden15. november 2016 kl. 15:31\n        \n        I have to look at your garden. Thank you for visiting me :)\n        \n2.  \n    \n    Susanne Jensen15. november 2016 kl. 07:49\n    \n    Flot arbejde:) Godt g\u00e5et\\! \"Vi\" har ogs\u00e5 lavet en del bel\u00e6gninger og terrasser de sidste \u00e5r, da vi er i gang med et st\u00f8rre haveprojekt.\n    \n    1.  \n        \n        Furulunden15. november 2016 kl. 15:32\n        \n        S\u00e5 hyggelig at du titter over gjerdet til meg, helt fra Danmark :) Vi sees :)\n        \n3.  \n    \n    Laila15. november 2016 kl. 16:33\n    \n    Tjusigt och mycket bra jobbat\\! Gillar gatsten och du har verkligen utnyttjat den till fullo h\u00e4r\\!  \n    V\u00e5rt n\u00e4sta stenprojekt \u00e4r att platts\u00e4tta ytan framf\u00f6r ing\u00e5ngen till orangeriet. Jag skulle g\u00e4rna g\u00f6ra n\u00e5got med gatsten men min man vill vara Konsekvent med stort K och forts\u00e4tta anv\u00e4nda Offerdalsskiffer som vi har p\u00e5 de andra uteplatserna (utom mellan v\u00e4xthusen d\u00e4r vi har marktegel). Det jag har emot skifferplattorna \u00e4r att det alltid blir en massa ogr\u00e4s i skarvarna. Suck.  \n    Allt gott\\!/Laila\n    \n4.  \n    \n    Kristin Aurdal15. november 2016 kl. 19:09\n    \n    Veldig bra og litt av ein jobb kan eg tenke meg. Om du ikkje brukar den s\u00e5 har du jo muligheita til \u00e5 kunne slenge rumpa nedp\u00e5 om du vil :-)\n    \n5.  \n    \n    Reidunn Bruun Fremstedal15. november 2016 kl. 20:22\n    \n    Flott sirkelplass - med fine omgivelser. Man trenger jo stoler til litt stolhaging innimellom. En skal jo beundre vekstene i beda ogs\u00e5. Gratulerer\\!  \n    \n6.  \n    \n    Casa Rosen- en Kolonihaveblog16. november 2016 kl. 21:31\n    \n    Hej Mette, hvor er det flot :o) god inspiration for mig  \n    Hilsen fra Linda\n    \napril 02, 2019\n\n\n\nFoto: Pixabay  \n  \nEr det noe som er helt sikkert, s\u00e5 er det at det neppe finnes helt r\u00e5dyrsikre blomster eller planter.\u00a0  \n  \nSett fra et r\u00e5dyrst\u00e5sted finnes det imidlertid blomster/planter som er mindre foretrukne enn andre. Det vil si at dersom r\u00e5dyrene har tilgang til mat andre steder, s\u00e5 vil disse plantene f\u00e5 st\u00e5.  \n  \nHer skal du f\u00e5 en skikkelig sm\u00f8rbr\u00f8dliste som gir deg en viss oversikt over blomster og planter som r\u00e5dyrene ikke foretrekker.  \n  \njuli 26, 2018\n\n\n\nDen kommer opprinnelig fra S\u00f8r-Afrika. De vekker oppsikt for sine hvite og bl\u00e5, stjerneaktige blomsterkuler.  \nNavnet er jo egentlig kj\u00e6rlighetsblomst fordi \"Agape\"\u00a0betyr kj\u00e6rlighet og \"anthos\" betyr blomst p\u00e5 gresk.  \nHjemme i S\u00f8r-Afrika vokser de gjerne i skyggen av store tr\u00e6r og i Australia brukes de i veikanter fordi de er veldig n\u00f8ysomme.  \n  \nHerav kan vi forst\u00e5 at de liker \u00e5 st\u00e5 trangt i sine potter. Noe som jeg har h\u00f8rt er omdiskutert mellom fagfolk.  \n  \nI det siste har Agapanthus blitt veldig popul\u00e6re her i Norge Kanskje mest fordi vi etter hvert har mye krukkedyrking p\u00e5 terrasser.  \nHvis du f\u00f8rst finner en l\u00f8sning\u00a0for overvintringen, er de lettdyrkede planter som overlever b\u00e5de en regnfull norsk sommer og det at man glemmer \u00e5 vanne dem en periode.  \nHovedblomstringen finner sted i juli, men alt i mai kan de tidligblomstrende sortene springe ut i flor, mens andre sorter blomstrer s\u00e5 sent at de har f\u00e5tt navn som *\"September Hemel\".* *  \n*  \n  \n### Idag har jeg gleden av \u00e5 vise deg Marias dr\u00f8m av en hage\n\n - \n\nmai 08, 2019\n\n\n\nSom jeg gjentar stadig, s\u00e5 titter jeg ofte mot Sverige og Danmarks for \u00e5 f\u00e5 inspirasjon til egen hage.\u00a0  \n  \nIdag viser jeg deg noe av det jeg tenker om forskjellig struktur og fargenyanser, hva det gj\u00f8r med inn-/uttrykket.  \n  \n  \nJada, jeg vet at det handler om smak og behag, men du f\u00e5r leve med meg alts\u00e5. Dette liker jeg s\u00e5 utrolig godt. Jeg elsker svart som bunnfarge, gjerne i husfarge og tilbeh\u00f8r, og som om det ikke er nok, digger jeg ogs\u00e5 m\u00f8rke farger i plantevalg.  \n  \nI og med at jeg fortsatt bygger opp Furulunden, s\u00e5 er jeg ute etter \u00e5 finne inspirasjon til romdelinger.\u00a0 Romdeling i hagen Hagen til Maria i Almbacken er ikke stort st\u00f8rre enn min hage, men det er noe med romdeligen her som jeg liker s\u00e5 godt. S\u00e5nn som alle snakker om for tiden, at du ikke skal se hele hagen p\u00e5 et kikk liksom, forst\u00e5r?  \n  \n  \n  \nN\u00e5r jeg er i Sk\u00e5ne, s\u00e5 opplever jeg den store lykken ved \u00e5 se at s\u00e5 utrolig mange bruker Agnb\u00f8k til hekk (alternativt B\u00f8k). Det er samme hekk som vi har plantet rundt Furulunden og som endelig blir \u2026\n\napril 16, 2019\n\n\n\nDette er p\u00e5 en m\u00e5te en eventyrfortelling. Den handler om Anette og Maria som hadde drevet firmaet T\u00e4dg\u00e5rdsfixerna i 12 \u00e5r. Jentene bar p\u00e5 en dr\u00f8m om \u00e5 skape en bes\u00f8kshage, cottage garden, p\u00e5 \u00d8sterlen.  \nDen dr\u00f8mmen gikk i oppfyllelse da de traff \u00a0Anders Thuresson p\u00e5 Svabesholm Kunsg\u00e5rd. De startet \u00e5 anlegge hagen i mars 2014. En hage som til fulle er engelskinspirert og en cottage garden. //Pressetur Allerede i mai 2015 \u00e5pnet de hagen for bes\u00f8kende, ingen sendrektighet her alts\u00e5.  \n  \nHistorikk rundt en cottage garden Den britiske arbeiderklassens folkelige og funksjonelle hage g\u00e5r mange \u00e5rhundre tilbake i tid. Noen mener faktisk den oppsto rundt 1350 som en f\u00f8lge av svartedauden.\u00a0  \nDen klassiske cottage garden var tuftet rundt et lite hus \u2013 derav navnet. Hagearealet var ofte lite, s\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av plassen ble beplantningen tett. Dette ga ogs\u00e5 den fordelen at det ble minimalt med luking og vanning.  \nHagen inneholdt gr\u00f8nnsaker, urter og frukttr\u00e6r, og noen hadde ogs\u00e5 husdyrene sine g\u2026\n\n### Tips til bruk av tang i hagen\n\n - \n\napril 29, 2019\n\n\n\nDu kan velge \u00e5 putte tangen rett i gr\u00f8nnsaks-/blomsterbedet eller i komposten om du vil.  \nN\u00e5r vi f\u00f8rst er p\u00e5 hytta noen dager og pallekarmene med jordb\u00e6r skal lukes, klippes og resettes, hva er da mer naturlig enn \u00e5 hente tang p\u00e5 stranda. Den skal visstnok v\u00e6re mest n\u00e6ringsrik om v\u00e5ren, i april/mai.\u00a0  \nTor med b\u00f8tta, og jeg med klikkklakker p\u00e5 f\u00f8ttene, klar til dyst. Selv om v\u00e6ret var up\u00e5klagelig s\u00e5 hadde ikke vannet badetemperatur akkurat. Vi var ikke kommet lenger enn til p\u00e5sken i april. Det ble en god avkj\u00f8ling for t\u00e6rne, der jeg vasset uti for \u00e5 f\u00e5 tak i tangen.  \n  \nTang og tare ble mye brukt som gj\u00f8dsel og jordforbedrer langs kysten i tidligere tider. Tang har stor verdi som jordforbedrer, og er rik p\u00e5 mineraler.\u00a0  \nFors\u00f8k viser visstnok at det tar lang tid f\u00f8r tangen gir fra seg nitrogen slik at plantene kan nyttegj\u00f8re det.\u00a0Men tilf\u00f8res tang over \u00e5r f\u00e5r man resultat b\u00e5de i form av forbedret jordstruktur og \u00f8kt n\u00e6ringsinnhold.\u00a0  \n\u00d8nsker du mer umiddelbar virkning, kan man kombinere med annen k\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a521c8fb-95cf-4d36-93ac-228c65325494"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/leserne-reagerer-mot-bokhandlerne/65976059", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:00:49Z", "text": "# Leserne reagerer mot bokhandlerne\n\nHele 70 % av bokklubbmedlemmene sier i en fersk unders\u00f8kelse at det ikke er sannsynlig at de fortsetter \u00e5 v\u00e6re medlem av en bokklubb hvis prisfordelen fjernes, skriver Kristenn Einarsson.\n\n30\\. juni 2004 kl. 7.00\n\n  Kristenn Einarsson Administrerende direkt\u00f8r i De norske Bokklubbene  \n\n## N\u00c5R BOKBRANSJENS\n\nrammebetingelser skal endres, er det viktig \u00e5 ha en rettesnor for hva man vil oppn\u00e5. At bokkj\u00f8perne skal ha minst like gode vilk\u00e5r som n\u00e5 - eller helst bedre - burde alle kunne enes om. Men bokhandlerne foresl\u00e5r det motsatte\\! V\u00e5re unders\u00f8kelser tyder p\u00e5 at dette vil f\u00f8re til en kraftig reduksjon av markedet for den samtidige litteraturen.\n\nHva s\u00e6rpreger den litter\u00e6re formidlingen i Norge? Det finnes bokklubbmedlemskap i over 40 % av landets husstander, og mer enn 500 bokhandlere. De to salgskanalene lever godt side om side, og begge er opptatt av kvalitetslitteraturen. Over en million nordmenn forholder seg til skj\u00f8nnlitteratur. De er medlemmer av bokklubber, handler i bokhandel og l\u00e5ner p\u00e5 bibliotekene. Vi har en omfattende lesning av god litteratur i Norge, stor interesse for b\u00f8ker, og mange forfattere med suksess s\u00e5 vel i Norge som i utlandet.\n\n## I SNART 30 \u00c5R\n\nhar bokklubbene bidratt til \u00e5 opparbeide en interesse for den samtidige litteraturen i Norge som er unik i verdenssammenheng. Sammenlikner vi med Danmark, er omsetningen i Norge minst 50 % h\u00f8yere. Det som prim\u00e6rt skiller de to landenes litteraturformidling er at det i Norge finnes bokklubber for nye b\u00f8ker. Men n\u00e5 er situasjonen den at bokklubbenes andel av markedet for samtidslitteraturen g\u00e5r tilbake. I 2001 hadde bokklubbene 62 % av markedet for ny skj\u00f8nnlitteratur, i 2003 sank den til 58 %. Det er viktig \u00e5 kjenne til denne utviklingen f\u00f8r man vurderer \u00e5 begrense bokklubbene.\n\n## BOKKLUBBENE BLE LANSERT\n\ni tett samarbeid med bokhandlerne. Alle bokhandlere - med unntak av en - deltok i lanseringen av Bokklubben Nye B\u00f8ker i 1976. P\u00e5 det viset kunne de delta i \u00e5 utvide markedet for den samtidige kvalitetslitteraturen, som ikke hadde den utbredelse den fortjente. I bokhandelen kunne kundene bli medlem og velge tre titler fra det forrige \u00e5rs bokh\u00f8st for 10 kroner pr. bok. Bokhandlerne forklarte kundene om de to m\u00e5tene \u00e5 skaffe seg den samtidige litteraturen: Du kunne bli med i en bokklubb hvor du fikk rabatt, men med et avbestillingssystem. Eller du kunne g\u00e5 i bokhandelen n\u00e5r det passet deg og handle til full pris.\n\n## SAMTIDIGHET HAR SKAPT\n\net nytt marked. Den f\u00f8rste bokklubben for samtidig litteratur ble ikke uten grunn kalt Bokklubben *Nye* B\u00f8ker. Lanseringen oppn\u00e5dde det som var \u00f8nsket av en samlet bransje: \u00e5 f\u00e5 publikum til \u00e5 lese og interessere seg for samtidslitteraturen. Bokklubbenes massive markedsf\u00f8ring har skapt - og skaper - interesse for de nye b\u00f8kene generelt, og noen utvalgte spesielt.\n\nBokklubbmedlemmene er forn\u00f8yd med medlemskapet. Unders\u00f8kelsene viser at det er kombinasjonen av \u00e5 bli holdt orientert og f\u00e5 veiledning, f\u00e5 b\u00f8ker til lavere priser og f\u00e5 b\u00f8kene rett hjem n\u00e5r de kommer ut, som gj\u00f8r dem forn\u00f8yde. Summen av dette gj\u00f8r et medlemskap i en samtidig bokklubb interessant.\n\nBokklubbbene utvider markedet til glede for alle salgskanaler. I en nylig gjennomf\u00f8rt unders\u00f8kelse sier hele to tredeler av bokklubbmedlemmene at de blir motivert til \u00e5 lese mer enn de ellers ville ha gjort gjennom informasjonen fra bokklubbene. En tredel sier at de noen ganger leser om b\u00f8kene i bokklubbenes informasjon, men kj\u00f8per boka i bokhandelen eller l\u00e5ner den p\u00e5 biblioteket.\n\nBokhandlerne vil forverre bokkj\u00f8pernes k\u00e5r. Bokhandlerne vil n\u00e5 fjerne bokklubbrabatten. Siden den f\u00f8rste bokklubben ble lansert i USA i 1917 - og i Norge i 1961 - har bokklubbene tilbudt en prisfordel. Til gjengjeld har det nye medlemmet forpliktet seg til \u00e5 delta i en form for abonnementssystem. Som for andre produkter, som blant annet aviser, er dette to velkjente salgsformer som lever side om side. Forslaget om \u00e5 innf\u00f8re samme pris for boka, enten du p\u00e5tar deg en forpliktelse eller ikke, strider mot denne salgslogikken. Men bokhandlernes forslag betyr noe mer: Forlagene kommer til \u00e5 sette samme pris p\u00e5 den enkelte bok som n\u00e5, men bokklubbene skal tvinges til \u00e5 \u00f8ke prisen p\u00e5 bokklubb\u00f8kene med hele 33 % for at prisen skal bli den samme som i bokhandelen.\n\n## DETTE VIL IKKE\n\nbokkj\u00f8perne v\u00e6re med p\u00e5\\! Hele 70 % av bokklubbmedlemmene sier i unders\u00f8kelsen vi n\u00e5 har gjennomf\u00f8rt at det ikke er sannsynlig at de fortsetter \u00e5 v\u00e6re medlem av en bokklubb hvis prisfordelen fjernes, bare 12 % sier at det er sannsynlig at de vil fortsette \u00e5 v\u00e6re medlem. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om de vil kj\u00f8pe like mange b\u00f8ker hvis prisforskjellen blir fjernet, svarer 75 % at det vil de ikke.\n\nBare 10 % mener det er sannsynlig at de vil kj\u00f8pe like mange b\u00f8ker som n\u00e5. En slik endring vil ha stor betydning for bokkj\u00f8pet, de samtidige bokklubbene svekkes kraftig, men viktigere er det at markedet for skj\u00f8nn- og generell litteratur vil reduseres betraktelig. Et bortfall av bokklubbsalg vil ikke bli kompensert av salg i bokhandelen. Resultatet blir at bokkj\u00f8perne betaler mer for mange av (de f\u00e6rre) b\u00f8kene de skaffer seg.\n\n## DET TRENGS EN\n\njustering. Den skjerpede konkurransen mellom bokklubbene har f\u00f8rt til at minstekj\u00f8psforpliktelsene er fjernet. Store mengder velkomstb\u00f8ker sendes ut, og selv om de enkelte markedsaktivitetene har v\u00e6rt fornuftige, \u00f8nsker en samlet bransje en reduksjon i omfanget. Vi har derfor foresl\u00e5tt at minstekj\u00f8p for bokklubbmedlemmer skal gjeninnf\u00f8res som en forpliktelse. Og at det skal v\u00e6re en balanse mellom det antall b\u00f8ker et nytt medlem m\u00e5 forplikte seg til \u00e5 kj\u00f8pe, sammenliknet med hva vedkommende f\u00e5r i velkomsttilbud. Dette vil redusere bruken av velkomstb\u00f8ker kraftig, noe de fleste i det bokkj\u00f8pende publikum vil forst\u00e5 og akseptere.\n\nDette vil redusere bokklubbene. Likevel st\u00f8ttet vi dette forslaget p\u00e5 et m\u00f8te med kulturministeren i g\u00e5r. Det vil l\u00f8se bransjens problem uten at det vil lamme bokklubbenes mulighet til fortsatt \u00e5 v\u00e6re et viktig bindeledd mellom forfatter og leser. Norsk bokbransje trenger bokklubbenes opps\u00f8kende, aktive og intense markedsf\u00f8ring av kvalitetslitteraturen. Den er et utmerket supplement til det gode norske bokhandlersystemet som har vist seg \u00e5 blomstre under utvik-lingstiden for bokklubbene, og som f\u00e5r ytterligere muligheter n\u00e5r det er \u00e5 vente at bok-klubbenes markedsandel vil synke.\n\n## \u00d8KES BOKKLUBBPRISENE\n\nmed 33 % vil bokkj\u00f8perne gj\u00f8re oppr\u00f8r. Bokkj\u00f8perne f\u00f8lger med i det som skjer i bokbransjen, og de er entydige p\u00e5 at de venter billigere b\u00f8ker og flere gode tilbud etter \u00e5rsskiftet. Ikke det motsatte. Bokhandlerne er p\u00e5 kollisjonskurs med bokkj\u00f8perne med sitt forslag. Fjerning av samtidsbokklubbenes rett til \u00e5 gi ut nye b\u00f8ker med prisfordel er \u00e5 sammenlikne med en amputasjon av en sv\u00e6rt sentral del av et velfungerende litter\u00e6rt formidlingssystem. Det vil v\u00e6re en h\u00e5n mot bokkj\u00f8peren - og mot forfatterens mulighet for \u00e5 n\u00e5 et bredt publikum.\n\nOverrasket ti \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "beede89a-cacb-4377-a8e8-5671e297f603"}
+{"url": "http://www.roykenhopp.com/innhold/279", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:19Z", "text": "# Husk Telenorkarusell 7. februar\n\n**Posted on 3 feb 11 av   Bi\u00f8rn\n\nMandag 7. Februar kl. 1800 er det ny Telenorkarusell I H\u00f8vikbakken for aldersgruppen 0-12 \u00e5r. Dette er en uh\u00f8ytidelig konkurranse i hopp og kombinert hvor det viktigste er \u00e5 ha det g\u00f8y sammen i skianlegget. P\u00e5melding i bakken og ingen startkontingent. H\u00e5per \u00e5 se mange glade barn p\u00e5 mandag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "774d4012-380c-4b04-900f-bc2b35640b98"}
+{"url": "https://www.wsws.org/no/articles/2019/01/12/vene-j12.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:02:57Z", "text": "## Venezuelas Maduro innsverget for andre presidentperiode under voksende sosial uro og trusler om intervensjon\n\n##### Av Bill Van Auken  \n12 January 2019\n\nPresident Nicolas Maduro tok embetseden p\u00e5 torsdag morgen for den andre seks-\u00e5rs-perioden under forhold med \u00f8kende sosial uro i Venezuela og et samordnet p\u00e5driv fra USA, EU og de h\u00f8yreorienterte regjeringene i Latin-Amerika for \u00e5 tvinge ham fra makten.\n\nMaduro ble sverget inn foran den venezuelanske h\u00f8yesteretten og ikke som sedvanlig foran Kongressen, som kontrolleres av hans h\u00f8yreorienterte politiske opposisjon, og som med utenlandsk st\u00f8tte promoterer seg som grunnlag for en alternativ regjering.\n\nTorsdagens seremoni ble boikottet av USA og EU, og av de fleste latinamerikanske regjeringene. Til stede var presidentene Miguel Diaz-Canel fra Cuba, Evo Morales fra Bolivia, Salvador Sanchez Ceren fra El Salvador og Nicaraguas Daniel Ortega. Representanter for Russland, Kina og Tyrkia, og en meksikansk representant p\u00e5 ambassadeniv\u00e5, var ogs\u00e5 tilstede.\n\nUSAs utenriksminister Mike Pompeo meldte en tvitret ford\u00f8mmelse av Maduros innvielse, der han kom med en knapt tilsl\u00f8rt appell for et milit\u00e6rkupp i Venezuela:\n\n\u00abUSA ford\u00f8mmer \\#Maduros illegitime tilraning av makten og oppfordrer de som st\u00f8tter det venezuelanske regimet, deriblandt sikkerhetsstyrkene som er svorne til \u00e5 st\u00f8tte konstitusjonen, om \u00e5 slutte \u00e5 muliggj\u00f8re undertrykking og korrupsjon. Tiden er N\u00c5 for en retur til demokrati i \\#Venezuela.\u00bb\n\nPompeo meldte sin tweet fra Kairo, der han holdt en tale som besto av et helhjertet forsvar av amerikansk imperialistisk intervensjon, sammen med ros til den egyptiske diktatoren general Abdel Fattah El-Sisi som grep makten i et blodig kupp i 2013, som innebar en massakre av rundt 1.600 supportere av den veltede men valgte presidenten Mohamed Mursi, og en p\u00e5f\u00f8lgende opprunding og fengsling av minst 60.000 mennesker av politiske \u00e5rsaker. Washington har ingen problemer med Sisi-regimets legitimitet, heller ikke med de andre medlemmene av deres antiiranske akse i den arabiske verden, som er en samling diktatoriske monarkier som Pompeo n\u00e5 bes\u00f8ker.\n\nI forrige uke stemte den s\u00e5kalte Lima-gruppa, som best\u00e5r av regjeringer fra 13 latinamerikanske land og Canada, for et vedtak som krevde at Maduro m\u00e5tte avst\u00e5 fra sin andre presidentperiode og overgi makten til den opposisjonskontrollerte Kongressen. Den eneste avvikende stemmen kom fra Mexico, som advarte om \u00abkonsekvensene for venezuelanere, av tiltak som s\u00f8ker \u00e5 blande seg inn i \\[deres\\] interne anliggender\u00bb.\n\nSiden USA ikke er medlem av Lima-gruppa ble det etablert en videolink som tillot Pompeos deltakelse, den tidligere direkt\u00f8ren for amerikanske Central Intelligence Agency, som er ansvarlig for utallige milit\u00e6rkupp og h\u00f8yreorienterte diktaturer i Latin-Amerika.\n\nUnder oppl\u00f8pet til Lima-gruppas sesjon arrangerte Pompeo en tre-dagers tur til Latin-Amerika for \u00e5 m\u00f8te den nyinnsatte Jair Bolsonaro, den fascistiske tidligere h\u00e6rkapteinen som har antatt presidentskapet i Brasil, og Colombias h\u00f8yreorienterte president Ivan Duque, for diskusjoner som angivelig involverte utsikter for regimeskifte i Venezuela.\n\nKort tid etter innsettingsseremonien foran H\u00f8yesteretten i Caracas samlet Organisasjonen av amerikanske stater (OSA) seg for en ekstraordin\u00e6r sesjon der de stemte for en resolusjon om ikke \u00e5 \u00abgodkjenne legitimiteten\u00bb av Maduros andre mandatsperiode. OAS oppfordret til gjennomf\u00f8ringen av nye valg under internasjonalt tilsyn. Tiltaket ble vedtatt med 19 stemmer, som bare var \u00e9n stemme mer enn det minimum som trengtes for en godkjenning.\n\nMaduros krav p\u00e5 den andre perioden er basert p\u00e5 valget i mai 2018, som uttrykte befolkningens utbredte folkelige fiendtlighet og avsky mot hele det politiske oppsettet i Venezuela. Valget s\u00e5 det h\u00f8yest frav\u00e6rstallet som noen gang er registrert og ble boikottet av flertallet av h\u00f8yrefl\u00f8yopposisjonen, som visste at den ikke hadde i n\u00e6rheten av den n\u00f8dvendige st\u00f8tten i befolkningen for \u00e5 kunne vinne valget. Maduro vant tre ganger antallet stemmer som ble avgitt for sin n\u00e6rmeste rival, men det representerte bare 28 prosent av Venezuelas stemmeberettigede velgere.\n\nSelvf\u00f8lgelig kom Trump-administrasjonen, som ford\u00f8mmer den venezuelanske presidentens valg som illegitimt, til makten med f\u00e6rre stemmer enn den demokratiske presidentkandidaten Hillary Clinton, og med st\u00f8tte fra bare 26 prosent av de stemmeberettigede velgerne i USA.\n\nMaduro vant sin f\u00f8rste periode med en smal margin i 2013, i et valg som ble innkalt \u00e9n m\u00e5ned etter hans forgjenger Hugo Chavez' d\u00f8d, som selv hadde kommet p\u00e5 posten i 1998. Chavez hadde salvet Maduro som sin valgte etterf\u00f8lger f\u00f8r han d\u00f8de av kreft, til \u00e5 fortsette hans s\u00e5kalte \u00abbolivarianske revolusjon\u00bb og \u00abdet 21. \u00e5rhundrets sosialisme\u00bb, som besto av en serie ganske beskjedne programmer for sosialhjelp finansiert av stigende oljepriser, samtidig med garantert uovertrufne profitter for b\u00e5de innenlandsk og utenlandsk finanskapital, og h\u00e5ndhevelsen av en sosial orden som s\u00e5 andelen av nasjonalinntektene til arbeidsgiverne faktisk \u00f8ke i forhold til andelen som gikk til arbeid. Det hadde ingenting \u2013 uansett p\u00e5standene fra pseudo-venstre-supporterne \u2013 \u00e5 gj\u00f8re med sosialisme.\n\nI stedet lyktes Chavez- og Maduro-regjeringene med \u00e5 bygge opp et nytt styringsklassesjikt, det s\u00e5kalte *boliburgesia*, som bestod av elementer av milit\u00e6ret \u2013 hovedb\u00e6rebjelken for regjeringen \u2013 statstjenestemenn, fagforeningsbyr\u00e5krater, bankfolk og foretaksdirekt\u00f8rer, som beriket seg p\u00e5 \u00f8konomisk spekulasjon og sine relasjoner til staten, der de sugde av store mengder av landets oljeinntekter.\n\nMed sammenbruddet av olje- og r\u00e5vareprisene i 2014 begynte landets \u00f8konomi, som var mer avhengig av oljeeksport enn noen gang, en nedadg\u00e5ende spiral.\n\nDet internasjonale pengefondet (IMF) ansl\u00e5r at Venezuelas \u00f8konomi vil krympe med fem prosent neste \u00e5r, med en inflasjon som vil n\u00e5 ufattelige 10 millioner prosent. Oljeeksportene i fjor falt 33 prosent sammenlignet med 2017, mens venezuelanske raffinerier rapporteres \u00e5 operere p\u00e5 en tredjedel av kapasiteten.\n\nMaduro-regjeringen har fors\u00f8kt \u00e5 p\u00e5legge den fulle byrden av denne dype krisen p\u00e5 nakken av den venezuelanske arbeiderklassen. Den introduserte i august et justeringsprogram, som besto av \u00e5 kutte arbeidernes reall\u00f8nninger og rettigheter, mens det ble tildelt skattekutt til b\u00e5de venezuelanske kapitalister og transnasjonale konsern. De tidligere sosialhjelpeprogrammene ble i vesentlig grad uthult.\n\nSamtidig har Maduro-regjeringen s\u00f8kt \u00e5 \u00e5pne olje- og mineralutnyttelse for utenlandske transnasjonale foretak og har trofast m\u00f8tt betalingene til de internasjonale bankene for Venezuelas store utenlandsgjeld. If\u00f8lge ett estimat forbruker gjeldsbetalinger n\u00e5 opptil 75 prosent av eksportinntektene, som er den st\u00f8rste andelen i verden.\n\nVerdien av den m\u00e5nedlige minimumsl\u00f8nna har blitt redusert til mindre enn $ 10 \\[NOK 85\\], mens det har v\u00e6rt utbredte permitteringer og fabrikknedleggelser. Syttifire prosent av befolkningen lever under forhold av ekstrem fattigdom. Anslagsvis 2,6 millioner venezuelanere har emigrert p\u00e5 grunn av den \u00f8konomiske krisen.\n\nDet har det v\u00e6rt et \u00f8kende antall streiker og protester i landet, ikke ledet av de h\u00f8yreorienterte partiene som fikk s\u00e5 stor oppmerksomhet for sine aktiviteter i de globale kapitalistmediene i 2017, men av arbeidere og de fattige. De har blitt m\u00f8tt med regjeringens undertrykking, som stramt forsvarer privateiendommen.\n\nM\u00e5let for Washington og deres allierte er ikke \u00e5 lindre de desperate forholdene som massene av arbeidende mennesker i Venezuela st\u00e5r overfor, men \u00e5 utdype dem gjennom p\u00e5legg av stadig strengere \u00f8konomiske sanksjoner innrettet p\u00e5 en destabilisering og omveltning av regjeringen.\n\nOg hva ang\u00e5r alle skrikene fra imperialistmaktene og de h\u00f8yreorienterte kapitalistregjeringene i Latin-Amerika om \u00abdemokrati\u00bb og \u00ablegitimitet\u00bb s\u00e5 er deres m\u00e5l \u00e5 overf\u00f8re makten til et h\u00f8yreorientert sjikt som ikke har noen bred st\u00f8ttebase innen landet.\n\nWashingtons m\u00e5l om regimeendring er knyttet til p\u00e5drivet fra USA-baserte energikonglomerater for \u00e5 gjenopprette deres tidligere ubestridte hegemoni over Venezuelas olje, de st\u00f8rste dokumenterte reservene i verden, s\u00e5vel som Pentagons strategi for global konfrontasjon med de s\u00e5kalte \u00abrevisjonistmaktene\u00bb Kina og Russland, som har etablert \u00f8konomiske og politiske b\u00e5nd med Caracas.\n\nDe sentrale m\u00e5tene for \u00e5 oppn\u00e5 disse m\u00e5lene best\u00e5r av milit\u00e6r styrke. Trump selv har erkl\u00e6rt at det milit\u00e6re alternativet forblir \u00abp\u00e5 bordet\u00bb hva ang\u00e5r Venezuela, og har gjentatte ganger spurt sine r\u00e5dgivere, s\u00e5 vel som de latinamerikanske statsoverhodene, om deres vurderinger for gangbarheten for en milit\u00e6rintervensjon for \u00e5 f\u00e5 veltet den venezuelanske regjeringen.\n\nI mellomtiden har amerikanske offisielle topprepresentanter gjentatte ganger appellert til det venezuelanske milit\u00e6ret, som holder maktbalansen i Maduro-regjeringen \u2013 i tillegg til kontrollen over landets mest lukrative agenturer \u2013 om \u00e5 intervenere.\n\nI fjor erkl\u00e6rte den forhenv\u00e6rende amerikanske utenriksministeren Rex Tillerson at \u00abi Venezuela og s\u00f8ramerikanske lands historie er det ofte s\u00e5nn at milit\u00e6ret er endringsagenten n\u00e5r ting g\u00e5r s\u00e5 d\u00e5rlig, og ledelsen ikke lenger tjener folket.\u00bb Den republikanske senatoren Marco Rubio fra Florida, som i stor grad styrer USAs politikk mot Latin-Amerika under Trump-administrasjonen, lot lyde det samme tema p\u00e5 Twitter: \u00abVerden ville st\u00f8tte de v\u00e6pnede styrkene i \\#Venezuela hvis de skulle bestemme seg for \u00e5 beskytte folket & gjenopprette demokrati ved \u00e5 fjerne en diktator.\u00bb\n\nPompeos tweet p\u00e5 torsdag, med en appell til de venezuelanske sikkerhetsstyrkene, er del av en bredere og koordinert kampanje.\n\nDen 5. desember, under oppl\u00f8pet til innvielsen av Bolsonaro i Brasil, fortalte hans visepresident general Hamilton Mour\u00e3o et publikum av businessdirekt\u00f8rer at han ikke var i tvil om at Maduro ville bli veltet av det venezuelanske milit\u00e6ret. \u00abDet kommer til \u00e5 bli et kupp i Venezuela,\u00bb sa han, \u00abog FN vil m\u00e5tte intervenere med en fredsstyrke ... og det vil v\u00e6re Brasils rolle \u00e5 lede denne fredsstyrken.\u00bb\n\nI mellomtiden fortalte Juan Guaido, den venezuelanske Nasjonalforsamlingens nye president fra Voluntad Popular (Folkelig vilje), som er et ekstremt h\u00f8yreorientert parti som har mottatt titalls millioner dollar i finansiering fra USAID og National Endowment for Democracy, til kongressforsamlingen at Maduros \u00abillegitime\u00bb andreperiode hadde forpurret de v\u00e6pnede styrkenes \u00abkommandokjede\u00bb, og appellerte direkte til milit\u00e6ret om \u00e5 \u00abgjenopprette demokratiet\u00bb.\n\nEn slik l\u00f8sning p\u00e5 krisen i Venezuela ville bli gjennomf\u00f8rt med en massivt intensivert blodsutgytelse og undertrykking av den venezuelanske arbeiderklassen.\n\nOppgaven med \u00e5 gj\u00f8re opp saldo med Maduro og de korrupte milit\u00e6re og kapitalistiske elementene han representerer, tilfaller de venezuelanske arbeiderne, ikke CIA og Pentagon. Trusler om milit\u00e6rintervensjon og kontrarevolusjon\u00e6r vold i Venezuela kan bare besvares med mobiliseringen av arbeiderklassen, uavhengig av b\u00e5de regjeringen og h\u00f8yreopposisjonen, samt deres respektive fagforeningsforbund, i en politisk kamp for \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 kapitalismen og som en del av en sosialistisk revolusjon over begge de amerikanske kontinentene, og internasjonalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "615474c3-cac9-4df0-bf3a-acc31909f5a1"}
+{"url": "http://www.malling-hansen.org/the-writing-ball/skriftproeve-med-skrivekugleskrift-fra-1879.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00158.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:24Z", "text": "# Skriftpr\u00f8ve med skrivekugleskrift fra 1879.\n\n    Professor Peter C. J\u00fcrgensen. Bildet er avfotografert av J\u00f8rgen Malling Christensen hos Teknisk Museum i Danmark.  \n\n  -   \n    Mekaniker August Lyngbye, ogs\u00e5 avfotografert av J\u00f8rgen Malling Christensen, samme sted.  \n\n  -   \n    Denne skrivekuglen vet vi har tilh\u00f8rt RMH. Den ble nemlig donert av hans andre hustru, Anna Malling-Hansen, f\u00f8dt Steenstrup. Foto: Sverre Avnskog.  \n\n  -   \n    Den andre lave og brede skrivekuglen vi kjenner er privat eid og ble fremvist ved RMH Selskabets \u00e5rsm\u00f8te i 2012. Den er identisk med en skrivekugle som ble donert av en av RMHs d\u00f8tre til P\u00f8denphants skrivemaskinmuseum i sin tid. Foto: Dieter Eberwein.\n\n***Research og kommentarer af J\u00f8rgen Malling Christensen.***\n\n***Kommentarer og illustrasjoner ved Sverre Avnskog.***\n\n\u00a0\nDenne pr\u00f8ve p\u00e5 skrivekugleskrift findes bland Malling-Hansens papirer i den omfattende serie dokumenter som D\u00f8vstummeinstituttet har overleveret til Rigsarkivet.\n\n\u00a0\nSkrivepr\u00f8ven er ikke dateret, men eftersom den ligger sammen med en r\u00e6kke andre dokumenter fra 1879, er det rimeligt at antage at skriftpr\u00f8ven stammer fra dette \u00e5r. Jeg forestiller mig, at Malling-Hansen en dag f\u00e5r leveret en ny model af skrivekuglen fra J\u00fcngersens Mechaniske Etablissement. Det kan have v\u00e6ret Peter J\u00fcrgensen selv som gik den korte tur fra firmaet, beliggende p\u00e5 Sortedamsdosseringen 37, og personlig ville levere den nye og dyrebare maskine?\n\n\u00a0\nVi kan ogs\u00e5 k\u00e6de dette sammen med RMHs brev til hans broder Thomas J\u00f8rgen Hansen af den 30 november 1879 (se brevsamlingen) \u2013 et meget vigtigt og interessant brev, hvori Malling-Hansen med gl\u00e6de og optimisme fort\u00e6ller om en aldeles ny skrivekugle, som han er meget tilfreds med. Han n\u00e6vner at \"dette er den anden model af denne konstriktion\" og at den adskiller sig radikalt fra foreg\u00e5ende konstruktioner. Den er 2,5 tomme lavere og 2 tommer bredere en forg\u00e6ngeren, og den kan skrive p\u00e5 folio-ark. Han skriver at \"...Den har kun Kuglestykket og Vipningen til f\u00e6lles med de Maskiner, der fabrikeres for Tiden hos min Mekanik-Mand\". Han bed\u00f8mmer at den nu fungerer s\u00e5 godt, at den kan s\u00e6ttes i produktion.\n\n\u00a0\n**SA:** Dessverre s\u00e5 skriver Malling-Hansen intet om hva som er navnet til den mekanikeren som utviklet denne nye modellen av skrivekuglen. N\u00e5r det st\u00e5r at det er en ny modell i forhold til det som \"fabrikeres for Tiden hos min Mekaniker-Mand\", s\u00e5 kan dette utsagnet tolkes p\u00e5 to ulike m\u00e5ter: Er det denne Mekaniker-Mand som har utviklet den nye modellen, eller er det en annen mekaniker som har meldt seg p\u00e5 i konstruksjonen av skrivekugler? Grunnen til mitt sp\u00f8rsm\u00e5l, er at vi vet med sikkerhet at p\u00e5 et visst tidspunkt s\u00e5 opph\u00f8rte produksjonen av skrivekugler ved J\u00fcrgensens etablissemant og ble overtatt av en annen mekaniker, nemlig August Lyngbye. Lyngbyes modell ble utstilt ved den store industriutstillingen i K\u00f8benhavn i 1888 og fikk en s\u00f8lvmedalje, og vi vet at denne modellen var lavere og bredere enn modellen som vant gullmedalje i Paris i 1878. Men hvem var f\u00f8rst med en lavere modell? J\u00fcrgensen eller Lyngbye? Svaret er at vi vet ikke sikkert. Det eksisterer to ulike utgaver av skrivekugler som er lave og kan skrive p\u00e5 bredere formater, men vi med sikkerhet hvem som laget hvilken modell. Personlig er jeg av den oppfatning at det var den modellen som ble utstilt p\u00e5 RMH-selskabets generalforsamling i 2012 som ble presentert i 1879 og at den ble utviklet ved J\u00fcrgensens etablissement. Den b\u00e6rer enkelte umiskjennelige tegn p\u00e5 \u00e5 bygge p\u00e5 1878-modellen, og er meget kompakt og solid, akkurat som de foreg\u00e5ende modellene. Vi kjenner et brev fra januar 1885 som vi antar er fra RMH til August Lyngbye, og her nevner RMH b\u00e5de prisen 150 kroner og at det skal skrives i folio-format, og det blir ogs\u00e5 omtalt en eventuell fullmakt. Personlig trekker jeg den konklusjonen at det er Lyngbyes modell som omtales, og at han \u00f8nsker en fullmakt fra RMH for \u00e5 kunne produsere skrivekugler. Se illustrasjonene.\n\n\u00a0\nDet er for\u00f8vrig verdt \u00e5 merke seg at denne nye modellen, som RMH beskriver i sitt brev fra 1879 ikke har \u00e5, slik som flere av de tidligere modellene, og i skriftpr\u00f8ven ser vi at \u00e5 skrives som aa. Det er ogs\u00e5 interessant \u00e5 observere at man p\u00e5 skriftpr\u00f8ven kan se en dato speilvendt: 17/8-79 ser det for meg ut som det st\u00e5r. Er det et avtrykk fra blekket i et brev skrevet omtrent samtidig? I alle fall er denne datoen interessant i forhold til det brevet der RMH omtaler den nye maskinen til sin bror, fra 30/11-79.\n\n\u00a0\nJeg har fors\u00f8kt \u00e5 sammenligne skriftpr\u00f8ven med brev som RMH skrev fra 1879 og utover i 1880-\u00e5rene, og det kan se ut til at RMH skrev p\u00e5 denne maskinen i flere \u00e5r fremover helt til han sluttet \u00e5 skrive p\u00e5 maskin, og i st\u00f8rre grad skrev med h\u00e5ndskrift mot slutte av 1880-\u00e5rene.\n\n\u00a0\nSkriftpr\u00f8ven best\u00e5r for\u00f8vrig av noen utvalgte linjer fra to ulike, danske sanger:\n\n\u00a0\n**Danevang med gr\u00f8nne bred.**  \n*Tekst: B. S. Ingemann  \nMelodi: C. E. F. Weyse*\n\n\u00a0\nDanevang med gr\u00f8nne bred  \nved den blanke vove\\!  \ni dit sk\u00f8d er k\u00e6rlighed,  \nfred i dine skove.  \nFuglen synger h\u00f8jt i sky  \nover k\u00e6mpeh\u00f8je,  \nmen i dalen smiler bly  \nv\u00e5rviolens \u00f8je.\n\n\u00a0\n**F\u00c6DRELANDS-SANG.**\n\n\u00a0\n*Adam Oehlenschl\u00e4ger.*\n\n\u00a0\nDer er et yndigt Land,  \nDet staaer med brede B\u00f8ge  \nN\u00e6r salten \u00d8sterstrand;  \nDet bugter sig i Bakke, Dal,  \nDet hedder gamle Danmark,  \nOg det er Freias Sal.\n\n  \n\n  -   \n    Skriftpr\u00f8ven fra 1879, avfortografert av J\u00f8rgen Malling Christensen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f14177e4-7130-4a9c-979e-46536e7b4f06"}
+{"url": "https://jaktogfiske.njff.no/2018/11/allemannsretten-kan-bli-del-av-grunnloven", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:52:38Z", "text": "\n\nNorsk Friluftsliv mener det vil v\u00e6re et viktig signal om allemannsretten f\u00e5r plass i Grunnloven. Et SV-forslag om grunnlovsendring behandles i januar.\n\nFredag, 23. november 2018 - 21:47\n\nGeneralsekret\u00e6r Lasse Heimdal i Norsk Friluftsliv er bekymret for presset mot allemannsretten, skriver Dagsavisen.\n\n\u2013 Flere og flere r\u00f8ster roper om \u00e5 ta betalt for bruk av naturen, konstaterer Heimdal.\u00a0\n\nTuristskatt, parkeringsavgift, l\u00f8ypeavgift og inngangsbillett er blant det som er foresl\u00e5tt i ulike former p\u00e5 ulike steder.\n\n\u2013 Friluftsliv er et av de sterkeste elementene i norsk kultur. Mange elementer i fortellingen om Norge er knyttet til naturen, og det \u00e5 gjenfortelle dette til v\u00e5re nye landsmenn er ogs\u00e5 viktig for at de skal bli del av den norske kulturen, sier Heimdal.\n\nAllemannsretten er forankret i friluftsloven fra 1957, men Heimdal h\u00e5per p\u00e5 flertall n\u00e5r Stortinget i januar skal behandle et SV-forslag om \u00e5 ta denne retten inn i Grunnloven.\u00a0\n\n\u2013 Det vil gi en viktig signaleffekt om retten til fri ferdsel, men ogs\u00e5 om hensynsfull ferdsel i norsk natur.\n\n\u2013 Allemannsretten bygger fellesskap og er et utrolig viktig symbol p\u00e5 at landet er for alle. Stand, rang, opprinnelse og eiendomsrett begrenser ikke v\u00e5r frihet etter allemannsretten, sier stortingsrepresentant Karin Andersen fra SV.\n\n\u2013 Denne retten er s\u00e5 viktig og s\u00e5 grunnleggende for hva Norge er, at den b\u00f8r inn i Grunnloven.\n\n### Se ogs\u00e5 Lasse Heimdal p\u00e5 NJFFs landsm\u00f8te.\n\n\n## P\u00e5 forsiden n\u00e5\n\n\n\n## \n\nKompro\u00admiss\u00adl\u00f8s havfiske\u00admaskin \u2685\n\nAktive fiskere og fiskecamper foretrekker n\u00e5 moderne aluminiumsb\u00e5ter til havfiske og raske forflytninger i r\u00f8ff sj\u00f8. P\u00e5 v\u00e6rbitte Hitra, har norske Kaasb\u00f8ll sveiset noe av det gjeveste man kan fiske fra.\n\n## \n\nHundre\u00adtusener av teiner fisker \u00e5ret rundt\n\nSkogen gj\u00f8r ikke hjemmeleksa\n\nNorsk skogbruk er en klima- og milj\u00f8suksess. Ketil Skogen viser manglende historisk perspektiv, og kommer med p\u00e5stander om tilstanden i skogbruket som er s\u00e5 langt unna sannheten som det er mulig \u00e5 komme, skriver artikkelforfatterne i et svar p\u00e5 \u00abM\u00e5nedens kommentar\u00bb i Jakt & Fiskes aprilutgave.\n\nFrykter spredning: d\u00f8dsalgen har tatt liv av laks for 620 millioner kroner\n\nDen d\u00f8delige algen som tar livet av oppdrettslaks, sprer seg fortsatt. Hittil er 10.000 tonn fisk d\u00f8d nord i Nordland og s\u00f8r i Troms.\n\n, Joakim Lindstad og Hanne Simonsen fra L\u00f8ten er en del av NJFFs nye ambassad\u00f8r-team. FOTO: HANNE SIMONSEN\")\n\n## \n\nDette er de nye jegerne og fiskerne\n\nSe godt p\u00e5 disse ansiktene. Dette er NJFFs nye ambassad\u00f8r-team.\n\n## \n\nStoroksen i Diljokdalen\n\nMange av de st\u00f8rste elgoksene skutt i Finnmark i seinere tid er felt i Karasjok. Vi hang oss p\u00e5 i bj\u00f8rkeskog og vierkjerr i jaktfelt 41.\n\n\n## \n\nSkremme\u00adfors\u00f8k f\u00f8r sl\u00e5tten ga ingen effekt\n\nP\u00e5 oppdrag fra NJFF, har forskere ved H\u00f8gskolen i Innlandet (HINN) gjennom to sesonger unders\u00f8kt om skremselstiltak kan bidra til \u00e5 hindre at r\u00e5dyrkillinger blir drept av sl\u00e5maskiner. Resultatet er nedsl\u00e5ende.\nFunn av hubro f\u00f8rer til krav om stans i vindkraft\u00adutbygging\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c990deff-7c56-41ab-97b6-a279ebefb107"}
+{"url": "https://www.nrk.no/norge/nrk-vant-data-skup-for-avsloring-av-legejuks-1.14267945", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:19:11Z", "text": "# NRK vant Data-SKUP for avsl\u00f8ring av legejuks\n\nNRK Brennpunkt vant prisen for prosjektet \u00abLegekoden\u00bb som avsl\u00f8rte at leger og sykehus jukser med refusjoner.\n\n\n\n\n\n## Leger anklaget for juks\n\n27\\. oktober 2018 kl. 23:06 NRK vant datapris for legeavsl\u00f8ring\n\nDrammen Sykehus jukset med kreftpr\u00f8vene i 14 \u00e5r, if\u00f8lge en ekstern granskning gjennomf\u00f8rt av PWC. Vestre Viken fikk en bot p\u00e5 \u00e9n million kroner for \u00e5 ha sendt regninger til Helfo som det ikke var grunnlag for.\n\nOverlegene ved Patologisk avdeling avviser at det har blitt jukset med kreftpr\u00f8ver p\u00e5 Drammen sykehus. De mener at granskingsrapporten var et bestillingsverk fra sykehusets styre, der m\u00e5let var \u00e5 legge skylden for en kodefeil p\u00e5 deres avdeling.\n\n\n\n## 9700 leger ble kartlagt\n\nBrennpunkt avsl\u00f8rte hvordan det offentlige bidraget til fastlegeordningen blir ujevnt fordelt. Noen f\u00e5r leger f\u00e5r en mye st\u00f8rre del av fellespotten enn flertallet.\n\nEn meget stor datamengde ble gjennomg\u00e5tt og systematisert for \u00e5 tydeliggj\u00f8re utslagene.\n\nI alt gikk journalistene gjennom 90 millioner fastlege-regninger, s\u00e5 p\u00e5 bruken av 15 milliarder helsekroner og systematiserte informasjon og refusjonskrav fra 9700 leger.\n\nHer forklarer redaksjonen hvordan de jobbet: Slik kartla vi 9700 leger\n\n\n\n## Mange gode gravebidrag\n\nVinneren ble k\u00e5ret under festmiddagen til gravekonferansen Data-SKUP l\u00f8rdag kveld.\n\nBak prosjektet st\u00e5r Bj\u00f8rn Olav Nordahl, Espen Andersen, Maria Hasselg\u00e5rd, Ole J\u00f8rgen Kolstadbr\u00e5ten og Marie Gjerver.\n\nJuryen har best\u00e5tt av Brigitte Alfter, Helena Bengtsson og Nils Mulvad. Totalt var det 12 arbeider som var nominert, inkludert \u00abDe ulovlige pokerklubbene\u00bb fra Aftenposten, Faktisk, \u00abDe fors\u00f8mte broene\u00bb fra VG og \u00abEdderkoppen\u00bb fra NRK.\n\n\u2013 Det var veldig vanskelig \u00e5 velge blant s\u00e5 mange gode bidrag, forteller jurymedlem Brigitte Alfter til fagbladet Journalisten.\n\n*5. april 2019: Pressens Faglige Utvalg har konkludert med at NRK har brutt god presseskikk i dekningen av \u00abLegekoden\u00bb.*\n\n*11. april 2019: Saken er oppdatert med kommentar fra overlegene ved Patologisk avdeling ved Drammen sykehus.*\n\n Publisert 27.10.2018, kl. 22.58  Oppdatert 05.04.2019, kl. 16.02 \n\n### Send sikkert tips til NRK\n\n\n\n  - NRK har satt opp en egen sikker l\u00f8sning for \u00e5 motta informasjon fra varslere basert p\u00e5 SecureDrop-teknologien.\n  - Varslertjenesten tilbyr teknologi for \u00e5 gi ekstra beskyttelse av kildevernet for tipsere som utsetter seg for risiko n\u00e5r de kontakter redaksjonen.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c93b819-fecb-4fc9-bb31-c5824661167c"}
+{"url": "https://www.norkjemi.no/hms-og-kvalitet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00158.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:36Z", "text": "# HMS og kvalitet\n\n**HMS-politikk**\n\nBedriften skal oppfylle krav til helse- milj\u00f8 og sikkerhet i lover og forskrifter og arbeide aktivt for \u00e5 forebygge ulykker, milj\u00f8- og helseskader. V\u00e5r virksomhet skal gi minst mulig p\u00e5virkning p\u00e5 det ytre milj\u00f8. V\u00e5re produkter og tjenester skal v\u00e6re sikre for v\u00e5re kunder og oss selv. Dette skal skje ved at helse, milj\u00f8 og sikkerhet planlegges og prioriteres p\u00e5 lik linje med produksjon, service og \u00f8konomi.\n\n**Kvalitetspolitikk**\n\nKvalitet og p\u00e5litelighet skal prege hele v\u00e5r virksomhet, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder produkter, tjenester, mennesker og v\u00e5r m\u00e5te \u00e5 arbeide p\u00e5. For \u00e5 sikre at vi m\u00f8ter krav fra myndighetene, v\u00e5re kunder og medarbeidere, samarbeidspartnere og leverand\u00f8rer, skal vi:\n\n  - Levere riktig kvalitet til riktig pris, innen avtalt tid.\n  - Dokumentere v\u00e5rt arbeid.\n  - Arbeide kontinuerlig med forbedringer.\n  - S\u00f8ke \u00e5 oppfylle de til enhver tid gjeldende krav, lover og forskrifter.\n  - Etterleve v\u00e5re verdier:\n      - P\u00e5litelig\n      - Engasjert\n      - Serviceinnstilt\n      - Tilgjengelig\n\n\u00a0\n**HMS- og kvalitetsm\u00e5l**\n\n  - Ingen skader eller ulykker p\u00e5 mennesker, materiell eller ytre milj\u00f8.\n  - Elektriske anlegg og utstyr skal ettersees slik at feil avdekkes og rettes p\u00e5.\n  - Alle avvik og forbedringsforslag skal meldes inn, registreres og f\u00f8lges opp internt.\n  - Godt arbeidsmilj\u00f8 med trivsel og omtanke for hverandre\n  - Alle ansatte skal inneha kompetanse p\u00e5 alle v\u00e5re fagomr\u00e5der.\n  - All kontakt med kundene og leverand\u00f8rer skal dokumenteres i v\u00e5rt CRM system.\n  - Tid fra mottatt til ferdig utf\u00f8rt oppdrag skal minimeres.\n  - Ingen kundeklager og reklamasjoner p\u00e5 produkter og tjenester.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d5059bc-9d1b-477e-b9fe-dbd12550dd11"}
+{"url": "https://lilleslorhale.no/butikk/merker/little-mountains/var-sommer-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:08:58Z", "text": "## Little Mountains - Konrad & Kristiane lue, denim\n\nTilbudNOK150,00 F\u00f8rpris:NOK299,00 Rabatt -50% inkl. mva.\n \nS\u00f8t lue med hullm\u00f8nster. Luen er laget i 100% organisk bomull, noe som gj\u00f8r den utrolig myk.\n\nNydelig kjole med broderi fra Little Mountains. Kjolen er langermet og har to lommer foran. Fantastisk kvalitet og silkemykt stoff. 60% bomull, 20% viskose, 15% nylon og 5 % cashmere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13dc6096-17cb-40db-b69d-3a6bef0aa532"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/lager-nasjonal-database-for-byggkvalitet-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:45Z", "text": "\nMed l\u00e6ringsverkt\u00f8yet Nasjonal database for byggkvalitet vil SINTEF Byggforsk gj\u00f8re norsk byggen\u00e6ring klok av skade.\n\n\u2013 Det er fullt mulig \u00e5 redusere omfanget av byggskader i Norge. En nasjonal satsing p\u00e5 reduksjon av byggskader kan gi samfunns\u00ac\u00f8konomiske besparelser i milliardklassen, sier forskningssjef Kim Robert Lis\u00f8 i SINTEF Byggforsk.\n\nEn av byggen\u00e6ringens hovedutfordringer er \u00e5 ta i bruk eksisterende kunnskap. Kommunikasjon og kunnskapsutveksling er sentrale stikkord for \u00e5 oppn\u00e5 en effektiv og god byggeprosess. Mangel p\u00e5 tilrettelagt kunnskap, oppl\u00e6ring og d\u00e5rlig kommunikasjon kan imidlertid skape problemer ved samordning av arbeidsoppgaver i en byggeprosess.\n\n**Skal overv\u00e5ke**  \nProsjektet Klok av skade\\! \u2013 Nasjonal database for byggkvalitet er en del av Byggekostnadsprogrammet (se www.byggekostnader.no) og har som hovedm\u00e5l \u00e5 etablere et system for kontinuerlig overv\u00e5kning av byggkvalitet i Norge. Gjennom systematisk og m\u00e5lrettet formidling av n\u00e6ringens og SINTEF Byggforsks samlede kunnskap og erfaringer skal byggen\u00e6ringen n\u00e5 l\u00e6re av tidligere feil.\n\nProsjektet har som m\u00e5l \u00e5 bidra til h\u00f8yere kvalitet og \u00f8kt produktivitet gjennom systematisk registrering og m\u00e5ling av feil, mangler og skader, og gjennom analysering og rapportering til byggen\u00e6ring, myndigheter og samfunn \u2013 og planlegges ferdigstilt i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\nDatabasen skal gjennom frivillig, systematisk registrering og m\u00e5ling av feil og mangler skape et godt grunnlag for \u00e5 utarbeide tiltak som kan \u00f8ke kvaliteten p\u00e5 bygg og anlegg. NS 8430 \"Overtakelse av bygg og anlegg\" er revidert som del av prosjektet. NS 8439 er blitt en praktisk standard som bygger p\u00e5 mange \u00e5rs erfaring med overtakelser.\n\nStandard Norge og Standardkomiteen har lagt ned et betydelig arbeid i utformingen av blankettene, for \u00e5 gj\u00f8re disse til bruksdokumenter som mange kan ha stor nytte av i overtakelsesprosessen. Alle blankettene er tilgjengelige b\u00e5de elektronisk og p\u00e5 papir. De elektroniske versjonene er samkj\u00f8rt med Nasjonal database for byggkvalitet, slik at det p\u00e5 frivillig grunnlag er mulig \u00e5 registrere opplysninger i databasen.\n\nDersom man registrerer opplysninger i databasen, vil man blant annet f\u00e5 tilgang til \u00e5 ta ut rapporter som gir informasjon om byggskader, blant annet h\u00f8yfrekvente byggfeil. Det vil gi mulighet til sammenligning av ulike prosjekter innenfor egen virksomhet, eller benchmarking i forhold til andre virksomheter i n\u00e6ringen.\n\n\u2013 En n\u00e6r kobling mellom databasen og SINTEF Byggforsks veletablerte kunnskapssystemer \u2013 Byggforskserien og Byggebransjens v\u00e5tromsnorm, vil kunne bidra til reell erfaringstilbakef\u00f8ring i byggeprosjekter, sier Kim Robert Lis\u00f8.\n\n**\"Rikets tilstand\"**  \nNasjonal database for byggkvalitet vil gi mulighet for en \u00e5rlig gjennomgang av basens hovedresultater, som grunnlag for utgivelse av \u00abRikets tilstand\u00bb \u2013 en grundig analyse og presentasjon av status for byggkvalitetsregistrering i Norge.\n\nL\u00e6ringsverkt\u00f8yet vil samle, systematisere og standardisere data fra ulike informasjonskilder som representerer samspillet med de ulike akt\u00f8rene i n\u00e6ringen (historiske data, p\u00e5g\u00e5ende og fremtidige registreringer). De mest sentrale er:\n\n\uf0a7\u00a0N\u00e6ringens egne erfaringer (standardiserte protokoller fra overtakelses- og garantibefaringer).  \n\uf0a7\u00a0Tilstandsrapporter eller boligsalgsrapporter.\u00a0  \n\uf0a7\u00a0SINTEF Byggforsks byggskadearkiv (mer enn 5 000 skadesaker som representerer n\u00e6ringens egne dyrekj\u00f8pte erfaringer gjennom flere ti\u00e5r).\n\n**Tryggere bolighandel**  \nTakstlovutvalget har nylig utredet og fremmet forslag om tiltak som kan gj\u00f8re bolighandel tryggere for forbrukerne. Utvalget g\u00e5r inn for flere lovendringer som skal bidra til \u00f8kt bruk av tilstandsrapporter ved salg av boliger.\n\nNasjonal database for byggkvalitet skal inkludere erfaringsdata fra eventuell kommende obligatorisk tilstandsrapportering ved boligsalg og eventuelle andre merkeordninger.\n\nTilstandsrapportene kan forankres direkte til kravdatabasen i metoden Byggsertifisering. Rapportene skal legges inn i anonymisert form i Nasjonal database for byggkvalitet. Dette er en garanti for godt samspill med store deler av n\u00e6ringen.\n\n\u00a0  \nEn demo-versjon er tilgjengelig p\u00e5 Byggekostnadsprogrammets nettsider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "353ce523-0c1a-40c1-b67f-7f0534734abc"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Femmila_i_Holmenkollen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:31Z", "text": "# Femmila i Holmenkollen\n\n\n\nLauritz Bergendahl vant femmila fem ganger, i 1910, 1912, 1913, 1914 og 1915.  \nFoto: Gabrielsen, ca. 1910 (Oslo Museum / Digitalt Museum)\n\n\n\nOscar Gj\u00f8slien fotografert under femmila i 1935, som han vant.  \nFoto: S. Gran (Oslo Museum / Digitalt Museum)\n\n**Femmila i Holmenkollen** er det \u00e5rlige 50 km langrenn som blir arrangert som en del av Holmenkollrennene i Oslo. Distansen g\u00e5s kun av menn.\n\nDet f\u00f8rste 50 km-rennet i Oslo var planlagt holdt som en del av Husebyrennet i 1887, men gikk f\u00f8rst av stabelen \u00e5ret etter. Torjus Hemmestveit vant den f\u00f8rste femmila som 17 l\u00f8pere startet og 12 fullf\u00f8rte. L\u00f8pet besto av to runder p\u00e5 25 km med start fra velodromen p\u00e5 Majorstuen.\n\nDet neste langl\u00f8pet, p\u00e5 30 km, ble planlagt under Holmenkollrennene i 1898, men sn\u00f8mangel gjorde at hele skirennet det \u00e5ret ble avlyst. 30 km ble arrangert i 1900 og 1901, og disse \u00e5rene regnes med p\u00e5 de fleste listene over vinnere av femmila. Det samme gj\u00f8r l\u00f8pet i 1907, som var p\u00e5 40 km. Under den f\u00f8rste virkelige femmila i Holmenkollen i 1902, der l\u00f8ypa p\u00e5 25 km ble g\u00e5tt to ganger med start og m\u00e5l ved Frognerseteren, var l\u00f8perne p\u00e5lagt en fem minutters hvil halvveis. Slik p\u00e5lagt pause ble kun praktisert det ene \u00e5ret.\n\nI 1905 ble femmila avlyst p\u00e5 grunn av sn\u00f8mangel. Holmenkollrennene i 1909 inngikk i et fellesarrangement med det f\u00f8rste hovedlandsrennet (NM) p\u00e5 Lillehammer, og siden det ble arrangert 30 km p\u00e5 Lillehammer, ble femmila i Holmenkollen sl\u00f8yfet. Fra 1913 og mange \u00e5r framover gikk femmilsl\u00f8ypa i ett strekk. De f\u00f8rste utenlandske deltakerne p\u00e5 femmila var et antall svensker som deltok i 1903. F\u00f8rste utenlandske seier kom i 1922, da Finland tok dobbeltseier ved Anton Collin og Tapani Niku.\n\nI 1925 ble 50 km igjen avlyst p\u00e5 grunn av sn\u00f8mangel i forkant av Holmenkollrennene. Ogs\u00e5 i 1932 ble Holmenkollrennene sterkt truet av sn\u00f8mangel, og m\u00e5tte utsettes i to uker, men skirennet kunne til slutt avvikles, inkludert femmila. Som alle andre offisielle idrettsarrangement var ogs\u00e5 Holmenkollrennene innstilt under 2. verdenskrig.\n\nOslo hadde VM i 1930, 1966, 1982 og 2011. Alle disse \u00e5rene inngikk femmila som en del av VM. I 1952 ble det imidlertid arrangert separate Holmenkollrenn to uker etter OL i Oslo, og det \u00e5ret var det dermed to femmilsl\u00f8p i Holmenkollen. De individuelle langrennene i VM i 1982 inngikk i verdenscupen som det \u00e5ret hadde sin f\u00f8rste offisielle sesong, og femmila i Holmenkollen har v\u00e6rt en fast del av verdenscupen siden. Unntaket var i 1985, da l\u00f8pet ikke hadde verdenscupstatus, med svekket deltakelse som resultat. Langrennene i VM i 2011 inngikk heller ikke i verdenscupen, i motsetning til l\u00f8pene under VM 1982.\n\nSesongen 1985/86 begynte man \u00e5 skille mellom langrenn i fristil (sk\u00f8yting) og klassisk stil, og 50 km i Holmenkollen har siden g\u00e5tt i begge stilarter, med en liten overvekt (til 2014) av l\u00f8p i klassisk stil. Sn\u00f8mangel rammet Holmenkollrennene igjen i 1990 og 1992, og blant annet femmila m\u00e5tte flyttes til Vang ved Hamar. I 1994 hadde Lillehammer OL, dermed ble Holmenkollrennene arrangert i en sterkt forkortet utgave uten femmil. I 2009 var Holmenkoll-anlegget under ombygging til VM i 2011, og langrenns\u00f8velsene under Holmenkollrennene var erstattet av verdenscuprenn i Trondheim. Siden 2010 er 50 km i Holmenkollen blitt avviklet med fellesstart.\n\n## Rekorder\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nLauritz Bergendahl hadde de tre st\u00f8rste seiersmarginene i Holmenkollens femmil. I 1914 slo han Elling R\u00f8nes med 22 minutter og 39 sekunder, \u00e5ret etter vant han med 21.36 foran Embret Mellesmo, og i 1912 slo han Truls Braathen med 17.15. I 1901 vant imidlertid Paul Braaten 30 km med 12.24 foran Halvard Hansen, noe som tilsvarer en margin p\u00e5 20.40 p\u00e5 50 km. Minste seiersmargin i \u00e5rene med enkeltstart hadde Veikko Hakulinen, som slo Pavel Koltsjin med 2 sekunder i 1955. I fellesstart blir det ofte mindre marginer; i 2015 fikk Sjur R\u00f8the og Dario Cologna samme tid, men R\u00f8the ble d\u00f8mt foran p\u00e5 m\u00e5lfoto.^(\\[1\\])\n\nLengste vinnertid p\u00e5 50 km i Holmenkollen hadde Elling R\u00f8nes da han vant i 1906 p\u00e5 5.33.37. Kortest tid brukte Sjur R\u00f8the i 2015 med 1.54.44,9.\n\nFlest seiere p\u00e5 femmila har Thorleif Haug, med seks, i 1918, 1919, 1920, 1921, 1923 og 1924. Lauritz Bergendahl vant fem ganger, i 1910, 1912, 1913, 1914 og 1915. Elling R\u00f8nes vant sine fire seiere i 1906, 1907, 1908 og 1916. Etter 2. verdenskrig har fem l\u00f8pere tre seiere hver. Veikko Hakulinen vant i 1952 (OL), 1953 og 1955, Sverre Stensheim i 1959, 1960 og 1961, Oddvar Br\u00e5 i 1975, 1979 og 1981, Thomas Wassberg i 1980, 1982 og 1987, og Vegard Ulvang i 1989, 1991 og 1992.\n\nDistansen er 50 km der annet ikke er oppgitt. Femmilsl\u00f8pet i 1888 var en del av Husebyrennet, men er tatt med her for fullstendighetens skyld.\n\nAndre\n\nTredje\n\nType renn\n\n7\\. februar 1888\n\nFoto: Frankie Fouganthin, 2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd3fd767-1201-466a-8ba0-3cc2ae1f078b"}
+{"url": "https://rullerusk.wordpress.com/2008/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:55Z", "text": "\n\n# Hverdagsrusk\n\n# M\u00e5nedlig arkiv: november 2008\n\nfredag, november 28, 2008\n\n## I want it all and I want it\u00a0now\n\nAv Rullerusk\n\nJeg vet l\u00f8rdag er en dag mange ikke er s\u00e5 mye p\u00e5 nettet (hallo, man har jo fri og har bedre ting \u00e5 gj\u00f8re, surfe kan man gj\u00f8re p\u00e5 jobben) s\u00e5 derfor kommer jeg med denne lille oppfordringen i dag.\n\nI morgen er det ny runde med Tordenbloggen og deres egen Rullerusk skal i ilden. Denne gangen er det meg vs fr. Martinsen. Det jeg fryktet har alts\u00e5 skjedd; jeg har blitt trukket ut til \u00e5 battle en mye eldre og mer etablert blogg som opererer p\u00e5 ca det samme feltet som meg. Aiai. Jeg h\u00e5per at noen av dere har lyst til \u00e5 stemme p\u00e5 meg, det hadde v\u00e6rt morsomt \u00e5 henge med i en runde til. S\u00e6rlig fordi Tordenbloggen har f\u00e5tt trefftallene mine til \u00e5 fyke i v\u00e6ret. ;)\n\nS\u00e5 fra l\u00f8rdag formiddag og til utp\u00e5 natten er det bare \u00e5 stemme i vei. Hvis dere f\u00f8ler dere i det supergener\u00f8se hj\u00f8rnet s\u00e5 kan dere skrive et par setninger om hvor bra rableriene mine er i kommentarfeltet p\u00e5 Tordenbloggen, det gir nemlig ekstrapoeng. Og stemmingen skjer alts\u00e5 her.\n\nJeg skal ikke bare reklamere for meg selv i denne posten, jeg skal ogs\u00e5 gi dere ukas \u00abrocke ut p\u00e5 en fredag\u00bb-l\u00e5t. (Jeg har allerede rukket \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 den ca ti ganger i dag). God helg folkens\\!\n\n-----\n\nfredag, november 28, 2008\n\n## 6 (u)interessante ting om\u00a0meg\n\nAv Rullerusk\n\nJepp, da var jeg blitt memet\u00e6gget av V\u00e5rl\u00f8k. Det er tydeligvis noen der ute som synes at bloggere ikke skriver nok om seg selv som det er og har laget dette memet som g\u00e5r ut p\u00e5 at bloggere skal utlevere seks mer eller mindre interessante fakta om seg selv. Selvabsorbert og glad i snodig trivia som jeg er, synes jeg selvsagt at dette er litt g\u00f8y. Reglene for memet er som f\u00f8lger:\n\n1.  Du m\u00e5 linke til den som tagget deg,\n2.  Lag en liste med seks (u)interessante ting om deg selv, og\n3.  Tagg fem andre blogger, og la dem f\u00e5 vite det gjennom \u00e5 kommentere p\u00e5 deres blogg\n\nS\u00e5 her kommer det:\n\n**6 ikke s\u00e5 veldig spennende fakta om meg:**\n\n1\\. Jeg er veldig glad i tr\u00e6r\n\n2\\. N\u00e5r jeg tenker intenst p\u00e5 noe snakker jeg med meg selv (egentlig til en tenkt tilh\u00f8rer), ikke h\u00f8yt, men jeg beveger leppene og gestikulerer. Gjerne mens jeg g\u00e5r bortover gata. (Ja, folk ser ofte rart p\u00e5 meg).\n\n3\\. Jeg har hatt f\u00f8rerkort i snart 9 \u00e5r, men er redd for \u00e5 kj\u00f8re bil\n\n4\\. Jeg \u00f8nsker meg en katt (helst en norsk skogskatt, de er fine og fluffy)\n\n5\\. Jeg liker partall bedre enn oddetall\n\n6\\. Min favorittgr\u00f8nnsak er brokkoli (tett fulgt av gulrot og blomk\u00e5l)\n\nOgs\u00e5 liker jeg \u00e5 bryte regler innimellom s\u00e5 jeg t\u00e6gger bare fire stykk: Fnugg, Gunn-Kristin, Kvinnekongen og Merqurio\n\nonsdag, november 26, 2008\n\n## Girl power comixx\n\nAv Rullerusk\n\nDet herjer en feministdebattfeber i bloggosf\u00e6ren for tida. Jeg har ikke orket engasjere meg eller en gang giddet \u00e5 lese noe s\u00e6rlig av innleggene. Jeg er s\u00e5 ufattelig m\u00f8kkalei diskusjonen om hva en feminist er, hvem som egentlig er feminister blablabla. I stedenfor s\u00e5nn kjedelig \u00aber du gucci-feminist eller livmorfeminist\u00bb-prat vil jeg v\u00e6re mye mer konstruktiv og fortelle hvilke inspirerende tegneserier dere kan lese.\n\n**5 p\u00e5 topp girl power-tegneserier**\n\n**Strangers in paradise**\n\nDette er den store \u00abjeg kan ikke tro at en mann har skrevet dette\u00bb sagaen om to vanlige/uvanlige kvinner (og noen menn). Francine og Katchoo er noenogtjue, bor sammen og har v\u00e6rt venninner siden high school. N\u00e5r de m\u00f8ter kunststudenten David og skumle folk fra Katchoos fortid dukker opp begynner ekstraordin\u00e6re ting \u00e5 skje. Serien er for omfattende til \u00e5 la seg oppsummere her, men kort sagt handler den om kj\u00e6rlighet, b\u00e5de den vennskapelige og romantiske sorten. Det handler om kj\u00e6rlighet som dukker opp der du minst ventet det og p\u00e5 m\u00e5ter og i skikkelser du overhodet ikke ventet deg. Og om hvordan det av og til er en lang reise fram til det stedet der man vil v\u00e6re sammen med den man vil v\u00e6re med.\n\nStrangers in paradise er rett og slett fantastisk. Et must \u00e5 lese for alle som er opptatt av meningen med livet, kj\u00e6rlighet og tegneserier.\n\n**Vamps**\n\n5 kvinnelige biker-vampyrer som herjer seg gjennom statene p\u00e5 jakt etter hevn, sex og ferskt blod. Det er essensen av Vamps. Elaine Lee st\u00e5r bak denne lille perlen fra 90-tallet. I \u00e5pningen kj\u00f8rer de fem vampyrdamene en stake gjennom gjennom hjertet til mesteren sin. Dermed er de frie til \u00e5 gj\u00f8re som de vil og ikke v\u00e6re mesterens lille harem. 5 harleyer senere er de ute p\u00e5 veien og s\u00f8ker etter det gode livet, og etter hevn. Gjengens leder, Howler, vil ha hevn p\u00e5 de som tok fra henne barnet hennes n\u00e5r hun levde. Samtidig er tvillings\u00f8steren hennes p\u00e5 sporet av gjengen sammen med en etterforsker som skal l\u00f8se mysteriet ang\u00e5ende alle de blodl\u00f8sene likene som stadig dukker opp. Drama og voldsomheter f\u00f8lger.\n\nDette er en fortelling med blod, vold, sex, gambling, motorsykler, alkohol og ikke minst fem hotte damer som ikke eier skrupler. Meget oppbyggelig for moralen til oss lovende unge piker med andre ord.\n\n**Questionable Content**\n\nMin desiderte favorittwebcomic. Hovedpersonen er strengt tatt Marty, en forsiktig og usikker indierocktype, men resten av persongalleriet har ogs\u00e5 etterhvert sterke roller. Og dette persongalleriet best\u00e5r stort sett av t\u00f8ffe og kule jenter som ikke er redd for \u00e5 komme med skarpe replikker, t\u00f8mme en whiskeyflaske eller diskutere biseksualiteteten sin.\n\nQuestionable Content har karakterer med skikkelig personlighet, er veldig morsom og har som et av sine hovedbudskap at man skal behandle damer med skikkelig respekt. Synes noen burde gi skaperen Jeph Jacques en feministpris eller noe (ok, det h\u00f8res bare d\u00f8vt ut, men kanskje spandere en \u00f8l p\u00e5 ham og skryte litt av tatoveringene hans da).\n\n**Wet Moon**\n\nRoss Campbells fabelaktige verk om en gjeng med gothchicks down in the dirty south. Hovedpersonen Cleo og vennene hennes bor i den lille byen Wet Moon hvor de har begynt p\u00e5 f\u00f8rste \u00e5ret p\u00e5 college. Dette er en veldig s\u00f8t og kul tegneserie om dannelsesreisen til noen kule, men forvirra jenter som har piercing, tatoveringer, gothmetal og unaturlige h\u00e5rfarger i fokus. Skulle \u00f8nske denne hadde eksistert da jeg var 15.\n\nEkstra kudos til Ross for \u00e5 tegne skikkelige pene jenter som er langt i fra radmagre.\n\n**M\u00f8kkajentene**\n\nEr det flere enn meg som savner M\u00f8kkajentene p\u00e5 nest siste side i Morgenbladet? Kebbelife kan finne seg en annen avis, jeg vil ha ny dose med M\u00f8kkajentene hver fredag\\! Jeg tror mitt f\u00f8rste m\u00f8te med M\u00f8kkajentene var albumet *Varmere, kaldere, varmere, kaldere*. Et anmeldereksemplar ankom redaksjonskontoret til Under Dusken (studentavisa i Trondheim, hvor jeg jobbet en gang i tiden). En av unggutta av typen \u00abjeg elsker \u00e5 snakke om hvor t\u00f8ff jeg er som drikker whiskey mens jeg leser Bukowski og er jeg ikke kul som kan sitere Nietzsche\u00bb plukket det opp. Reaksjonen lot ikke vente p\u00e5 seg: \u00abHehe, \u00f8h. De snakker om mensen og s\u00e5nt, h\u00f8. \u00c6\u00e6sj..\u00bb. Bedre kvalitetsstempel trenger du ikke.\n\n## Du vet du er forelska\u00a0n\u00e5r\u2026\n\nAv Rullerusk\n\n## Det st\u00e5r skrevet i\u00a0stjernene\n\nAv Rullerusk\n\nKanskje er det lettere \u00e5 takle d\u00e5rlige dager (slike som nevnt i forrige post) hvis man f\u00e5r litt forvarsel. Inspirert av Kvinnekongen har jeg derfor i dag konsultert de mer h\u00f8ytsvevende makter.\n\nRullerusk er tyr. Dagens horoskop lyder slik:\n\n\u00abYou may find yourself working on paperwork or travel planning today when it occurs to you that travel cancellation and medical insurance are probably good ideas. Follow your instincts. There are roadblocks and detours on the roadway today.\u00bb\n\nLucky numbers: 10, 15, 19, 32, 42, 44\n\nCompatible sign: Pisces\n\nDet er godt \u00e5 vite.\n\n\n\nSier stjernene noe spennende om deg i dag? Best \u00e5 sjekke.\n\nmandag, november 24, 2008\n\n## Det er noen\u00a0dager\n\nAv Rullerusk\n\nDet er noen dager  \nda du v\u00e5kner om morgenen og oppdager  \nat mens du sov  \nhar noen \u00e5pnet brystkassen din  \nog etterlatt hjertet ditt r\u00e5tt og \u00e5pent  \nNoen har drillet seg inn i hodet ditt  \nog fjernet sperrene som holder tankene om din egen svakhet borte  \nNoen har knust b\u00e6rebjelken i stoltheten og \u00f8delagt kontrollbordet  \ni selvtillitssenteret\n\nNoen dager st\u00e5r du opp  \nog har helt klart krympet  \nDu er ikke stor og sterk og voksen  \nDu er bitteliten og kan ikke g\u00e5 p\u00e5 m\u00f8ter, betale regninger og ha alt under kontroll  \nHvis du bare var littegrann mindre kunne du kr\u00f8pet under senga og blitt der  \nNoen kunne kommet med saft og kjeks og klemmer til du var blitt stor igjen\n\nDet er noen dager du bare m\u00e5 vente p\u00e5 skal g\u00e5 over\n\n-----\n\nmandag, november 24, 2008\n\n## Poesi mens vi puster\u00a012\n\nAv Rullerusk\n\nEn plomme faller fra treet\n\nog treets blader\n\nkan skimtes gjennom solstr\u00e5lene\n\nR\u00e5tner fra midten og ut,\n\neter av seg selv\n\nI luften virvler st\u00f8vet opp,\n\ner allerede skygger i et selsomt m\u00f8rke\n\nRosene sprenger seg ut, dogget\n\nligner glass, alt blir forst\u00f8rret,\n\nmen lyset og glansen fra omverdenen\n\ntvinger alt tilbake til seg selv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c3d9fd4-a6fd-4c0c-82ee-8f925706be7e"}
+{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/tytteb%C3%A6rsyltet%C3%B8y-med-epler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00293.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:02Z", "text": "# Tytteb\u00e6rsyltet\u00f8y med epler\n\nB\u00e6r | 0 kommentarer\n\nIngredienser\n\n1 kg tytteb\u00e6r  \n2 dl vann  \n500 g sukker  \n500 g epler\n\nTilberedning\n\nRens og skyll tytteb\u00e6rene. Vei dem.\n\nLegg b\u00e6r og sukker lagvis i en kjele. Ha p\u00e5 vann og la det st\u00e5 og trekke en halvtime.\n\nVarm b\u00e6rene opp p\u00e5 middels varme og la dem koke ca 5 minutter.\n\nVask og skrell eplene. Skj\u00e6r dem i b\u00e5ter og skj\u00e6r bort kjernehuset. Bland epleb\u00e5tene med tytteb\u00e6r og kok syltet\u00f8yet til epleb\u00e5tene er m\u00f8re.\n\nFyll syltet\u00f8yet p\u00e5 rene, varme krukker eller glass.\n\nSkru p\u00e5 lokk med det samme eller dekk med tett papir.\n\n(Bes\u00f8kt 406 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd15f3af-1293-432d-ba0b-f5bbcced0d0f"}
+{"url": "https://www.lonestatistik.se/loner.asp/yrke/Elektriker-1017/lan/Varmland-24", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:36Z", "text": "| 23.299 kr | \\- kr     | 41 \u00e5r      | 2 \u00e5r       |\n\n| Medell\u00f6n  | Medianl\u00f6n | Medel\u00e5lder | Erfarenhet |\n| --------- | --------- | ---------- | ---------- |\n| 25.241 kr | \\- kr     | 31,2 \u00e5r    | 8,5 \u00e5r     |\n\n| L\u00f6n       | \u00c5lder | Erfarenhet | K\u00f6n | Sektor |\n| --------- | ----- | ---------- | --- | ------ |\n| 33.000 kr | 32 \u00e5r | 3 \u00e5r       | Man | Privat |\n\n| L\u00f6n       | \u00c5lder | Erfarenhet | K\u00f6n | Sektor |\n| --------- | ----- | ---------- | --- | ------ |\n| 14.990 kr | 21 \u00e5r | 2 \u00e5r       | Man | Privat |\n\n\u00c5lder Fr\u00e5n 18 \u00e5r 19 \u00e5r 20 \u00e5r 21 \u00e5r 22 \u00e5r 23 \u00e5r 24 \u00e5r 25 \u00e5r 26 \u00e5r 27 \u00e5r 28 \u00e5r 29 \u00e5r 30 \u00e5r 31 \u00e5r 32 \u00e5r 33 \u00e5r 34 \u00e5r 35 \u00e5r 40 \u00e5r 45 \u00e5r 50 \u00e5r 55 \u00e5r 60 \u00e5r 65 \u00e5r 70 \u00e5r\n\n| 20-21.999 kr | \u00a0\u00a0*9,09 %*   |\n| 22-23.999 kr | \u00a0\u00a0*7,27 %*   |\n| 24-25.999 kr | \u00a0\u00a0*18,18 %* |\n  - Utredningssekreterare - **32.300 kr**  \n    Man 36 \u00e5r med 5 \u00e5rs erfarenhet.\n    Kvinna 55 \u00e5r med 15 \u00e5rs erfarenhet.\n  - Ekonomiansvarig - **37.000 kr**  \n    Kvinna 58 \u00e5r med 35 \u00e5rs erfarenhet.\n\n\u00d6ver **336500** referenser\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29831be0-a8b4-4c46-b032-46f3e60855e7"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/utsatt-for-vold/65970619", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:02:00Z", "text": "# Utsatt for vold\n\nNoen har brukt vold mot Anne Sl\u00e5tten (23), bekrefter politiet i F\u00f8rde. Men det letes ikke etter v\u00e5pen.\n\n8\\. juni 2004 kl. 15.20\n\n  HENNING LILLEG\u00c5RD     JON R. HAMMERFJELD     S\u00d8LVI GLENDRANGE  \n\nF\u00d8RDE (Dagbladet.no): Sykepleierstudenten Anne Sl\u00e5tten ble funnet d\u00f8d i en skr\u00e5ning i F\u00f8rde i g\u00e5r. Sent p\u00e5 kvelden fant de ogs\u00e5 hennes mobiltelefon og veske, opplyste politiet p\u00e5 en pressekonferanse i F\u00f8rde i dag, melder NRK.\n\n**Vold**\n\n\\- Det er brukt vold mot henne. Det bekreftes b\u00e5de av kriminalteknikere og av rettsmedisineren, sier lensmann Kjell Fonn i F\u00f8rde til NTB.\n\nHan vil ikke kommentere ytterligere hvor massiv volden mot sykepleierstudenten var.\n\n## D\u00f8ds\u00e5rsak ikke klar\n\nPolitiet er sikre p\u00e5 at det ikke er utf\u00f8rt noen seksuell handling mot den unge kvinnen, men utelukker ikke at dette kan ha v\u00e6rt et motiv.\n\n\\- Vi m\u00e5 etterforske bredt, og i denne fasen kan vi ikke utelukke noe som helst, sier Fonn.\n\nDet er ikke funnet noe drapsv\u00e5pen, og politiet leter heller ikke etter det. Det betyr trolig at kvinnen ikke ble drept ved hjelp av et v\u00e5pen.\n\n**- Vi kan ikke si noe sikkert om d\u00f8ds\u00e5rsaken for obduksjonsrapporten er klar torsdag, opplyser Fonn.**\n\n## Overv\u00e5kingskamera\n\nEt dr\u00f8yt d\u00f8gn etter at Sl\u00e5tten ble funnet drept, har politiet f\u00e5 spor i jakten p\u00e5 gjerningsmannen. N\u00e5 skal en rekke filmer fra overv\u00e5kingskamera gjennomg\u00e5s, for om mulig \u00e5 finne interessante opplysninger for drapsetterforskerne.\n\n**Filmene er hentet inn fra bensinstasjoner og banker i F\u00f8rde sentrum, men det er ingen kamera fra veien som Sl\u00e5tten trolig fulgte til jobb s\u00f8ndag morgen.**\n\nPolitiet har mottatt rundt 30 tips i saken, og p\u00e5 en pressekonferanse tirsdag ettermiddag opplyste de at det har meldt seg et nytt vitne som har h\u00f8rt et skrik tidlig s\u00f8ndag morgen.\n\n\\- Dette skriket ble h\u00f8rt i omr\u00e5det der det er naturlig at Sl\u00e5tten gikk. Tipseren vet ikke om det var en kvinne eller mann som ropte, eller hva som ble ropt, sier Fonn.\n\nTidligere har et vitne fortalt om to-tre rop i Angedalsveien, like ved stedet der Sl\u00e5tten ble funnet drept. Mellom disse to stedene er det en knapp kilometer.\n\nHva som faktisk gj\u00f8r at d\u00f8dsfallet regnes som en kriminell handling, har ikke politiet spesifisert.\n\n## Ytre skader\n\nPolitiet har f\u00e5 spor \u00e5 g\u00e5 etter i drapssaken. Anne Sl\u00e5tten var trolig p\u00e5 vei til jobb s\u00f8ndag morgen da hun ble drept.\n\n\\- Vi er et tjuetalls politifolk som arbeider med saken, deriblant tre taktiske og to tekniske etterforskere fra Kripos, sier lensmann Kjell Fonn til Dagbladet.no.\n\nEtterforskeren er n\u00e5 i ferd med \u00e5 kartlegge alle bevegelser i omr\u00e5det melom Sl\u00e5ttens bolig og funnstedet ved Angedalsveien like utenfor sentrum.\n\n**- Vi har rundsp\u00f8rring i det aktuelle omr\u00e5det, og vi ber alle som har v\u00e6rt der mellom klokka 06 og 09 p\u00e5 s\u00f8ndag om \u00e5 melde seg, sier Fonn.**\n\nPolitiet har s\u00e5 langt f\u00e5 spor \u00e5 g\u00e5 etter.\n\n\\- Vi er avhengige av tips, understreker lensmannen i F\u00f8rde.\n\n## Syklist meldte seg\n\nPolitiet i F\u00f8rde etterlyste i formiddag to bilister og en syklist i forbindelse med drapsetterforskningen.\n\nFonn understreker at politiet \u00f8nsket kontakt med de tre fordi de kan v\u00e6re mulige vitner.\n\nF\u00e5 timer seinere hadde den ene meldt seg for F\u00f8rde-politiet.\n\n**- Syklisten har meldt seg, men bilistene er fremdeles aktuelle, sier lensmann Kjell Fonn til Dagbladet.no.**\n\nSyklisten ble observert da han kom syklende omtrent 200 meter \u00f8st for funnstedet s\u00f8ndag morgen. Politiet er derfor interessert i \u00e5 f\u00e5 vite om vedkommende har syklet forbi funnstedet, og muligens sett eller h\u00f8rt noe.\n\n\\- Politiet har snakket med syklisten, men det er for tidlig \u00e5 si hva som eventuelt har kommet ut av dette, sier Fonn.\n\nDe to bilistene som politiet fremdeles vil snakke med, kom kj\u00f8rende \u00f8stover p\u00e5 Angedalsveien mellom klokka 07.05 og 07.10 p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\nTV 2 Nettavisen melder at politiet ogs\u00e5 jobber med \u00e5 sjekke ut personer som har beg\u00e5tt, eller fors\u00f8kt \u00e5 beg\u00e5 lignende kriminelle handlinger i det aktuelle omr\u00e5det.\n\n\\<B\\>DREPT: 23 \u00e5r gamle Anne Sl\u00e5tten kom opprinnelig fra Stavanger. Foto: POLITIET\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "13f16639-b36e-430c-bac6-f593edf34a9a"}
+{"url": "http://www.viralomania.com/blind-gutt-i-korps/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00402.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:07Z", "text": "# Da de satte denne blinde gutten foran pianoet, kunne jeg ikke holde t\u00e5rene tilbake.\n\n**Patrick Henry Hughes spiller i korps ved University of Louisville, men han har aldri sett en eneste fotballkamp. Det er fordi Patrick ble f\u00f8dt blind. Han er ogs\u00e5 ute av stand til \u00e5 dra full nytte av sine armer og ben, s\u00e5 Patrick bruker en rullestol for \u00e5 komme seg rundt. Hvordan kan det ha seg at noen som ikke kan g\u00e5 endte opp i et korps? Patricks historie er full av ekstraordin\u00e6re sp\u00f8rsm\u00e5l som dette.**\n\nEtter at Patrick ble f\u00f8dt, utviklet han en gledelig kj\u00e6rlighet til musikk da han oppdaget familiens piano. Innen Patrick var to \u00e5r gammel, var han i stand til \u00e5 spille enkelte sanger p\u00e5 kommando. Hans far beklaget seg over at Patrick ville tilbringe sine dager i en rullestol, men han f\u00f8lte seg velsignet over at han fikk dele musikkens gave med sin s\u00f8nn.\n\nSpol frem til Patricks studietid ved University of Louisville. N\u00e5r noen i musikkavdelingen f\u00f8rst fikk ideen om \u00e5 la ham bli med i korps, syntes Patrick det var absurd. Men med hjelp av sin far, dannet de to et lag som ville sl\u00e5 alle odds og bevise at det er ingenting du ikke kan gj\u00f8re.\n\nSe videoen under for \u00e5 se hvordan Patricks far spilte en stor rolle i Patricks liv. Hvis du likte denne historien, s\u00f8rg for \u00e5 **DELE** den med vennene dine, slik at de kan h\u00f8re om Patricks utrolige historie.\n\n\n\n#### Han var lei av dyr leie og h\u00f8ye kostnader. Det han gjorde krevde baller\u2026 Men se p\u00e5 innsiden.\n\n  - \n    Skolens vaktmester trodde at noe var s\u00f8lt i gymsalen. Men sannheten fikk t\u00e5rene frem hos alle.\n\n  - \n    \n    14 \u00e5r gammel jente holdt p\u00e5 \u00e5 drukne. Da gjorde en blind redningshund det utenkelige.\n\n  - \n    \n    Nyf\u00f8dte tvillinger gr\u00e5ter helt til legene legger dem sammen. S\u00e5 skjer DETTE. Helt fantastisk.\n\n  - \n    \n    Politibetjenten h\u00f8rer 2 \u00e5r gammel gutts desperate skrik fra den glohete bilen. Mamma var p\u00e5 festival.\n\n  - \n    \n    Han slapp en hjeml\u00f8s puddel inn i bilen sin. Men hold et \u00f8ye med hundens pels. Wow.\n\n  - \n    \n    Hund g\u00e5r bort til denne gutten med Downs syndrom og viser kj\u00e6rlighet p\u00e5 den s\u00f8teste m\u00e5ten.\n\n  - \n    \n    Reven tror at l\u00f8vinnen skal drepe ham. Men n\u00e5r hun b\u00f8yer seg ned er det ikke for \u00e5 spise den.\n\n  - \n    \n    Det denne nyf\u00f8dte babyen gj\u00f8r n\u00e5r han m\u00f8ter sin mor for f\u00f8rste gang har r\u00f8rt millioner.\n\n  - \n    \n    Mamma forventet normale tvillinger, men se n\u00f8ye p\u00e5 hendene deres\u2026 Ufattelig.\n\n  - \n    \n    De legger en liten nyf\u00f8dt i armene hennes. Se n\u00e5r mamma innser babyens identitet\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4bb7d72-1edb-4468-9187-1b23aa89ff93"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/2017/10/11/kongtrobbel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:29Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n# Kongtr\u00f8bbel\n\n11\\. oktober 2017 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Hundeutstyr/Friluftsutstyr, Hverdagsblogg, Jen, Kaos\n\nNettene fortsetter \u00e5 v\u00e6re rolige med Kaos og Jen \ud83d\ude00 Minuset er at kveldene ikke er like rolige.. men man kan ikke f\u00e5 alt \ud83d\ude1b Neida, de er egentlig veldig greie, ihvertfall Kaos. Jen er en liten masekopp og et \u00abfrimerke\u00bb, men det kunne helt sikkert v\u00e6rt verre..\n\nJeg ble litt bekymret i g\u00e5r, og det skal jo ~~ikke~~ mye til. Jeg kom hjem fra jobb, skulle ned i kjelleren til vaskerommet. Puttet en liten kjeks (firkantkjeks..) inn i en liten Kong, ga den til Jen og gikk ned i kjelleren. Satte p\u00e5 en ny vaskemaskin, og gikk opp igjen. Da sto Jen i gangen og drakk vann. Det var da raskt gjort, tenke jeg. Men hun hadde sikkert f\u00e5tt kjeksen ut med det samme, og er ikke s\u00e5 morsomt med en tom Kong.  \nTenkte jeg skulle ta leken s\u00e5 den ikke l\u00e5 her n\u00e5r Kaos skulle inn igjen (vi tar bort alle leker n\u00e5 n\u00e5r de er sammen). Jeg fant den ikke i farten, men veldig mye hundeh\u00e5r.. s\u00e5 fant ut at jeg kunne st\u00f8vsuge, s\u00e5 fant jeg sikkert leken ogs\u00e5.  \nJeg startet \u00e5 st\u00f8vsuge p\u00e5 soverommet, og sjekket godt oppi og under sengen, men ingen kong. Jeg fortsatte \u00e5 st\u00f8vsuge, og lete.. n\u00e5r jeg kom til stuen, var ferdig med \u00e5 st\u00f8vsuge uten \u00e5 se antydning til noen kong, s\u00e5 begynte jeg virkelig \u00e5 lure p\u00e5 hva som hadde skjedd. Det er fysisk umulig at den kan komme under sofaen, men jeg tok en titt likevel.. Men s\u00e5 begynte jeg \u00e5 se p\u00e5 Jen, og tenke.. Tenk om.. tenk om hun hadde spist den \ud83d\ude2f Det g\u00e5r ikke an tenkte jeg, mens jeg fortsatte \u00e5 se p\u00e5 Jen, og tenke p\u00e5 hvor lang tid det kunne g\u00e5 f\u00f8r det ble kritisk.. Jeg gikk bort til Jen og kjente p\u00e5 hele henne, klemte forsiktig og trykte litt under magen hennes. Jeg kjente ikke noe merkelig, jeg hadde ikke trodd det heller, egentlig.. men m\u00e5tte bare sjekke.  \nJeg la meg helt ned p\u00e5 gulvet, og istedenfor bare \u00e5 kikke s\u00e5 kjente jeg etter med h\u00e5nden, og der, innerst i hj\u00f8rnet mot skriveren, der l\u00e5 den, puh\\!\\!\n\nDisse Kong lekene er utrolig fine, Jen har mange timer med de, og den st\u00f8rste her fikk Amanda av LB en gang i tiden. Det finnes Kong kjekser man kan ha i de, De minste kjeksene passer ikke den minste av de vi har, s\u00e5 er nok en Kong som er mindre ogs\u00e5. Men de store Kong kjeksene passer perfekt i den store.\n\n\n\nKjeksen er akkurat for stor til \u00e5pningen under, slik at hunden m\u00e5 jobbe for \u00e5 f\u00e5 den ut, perfekt.\n\n\u00a0\nI g\u00e5r kveld gikk jeg og Jen tur alene, og fikk skremt et r\u00e5dyr. Jen ble passe ivrig etterp\u00e5, p\u00e5 samme tur tidligere s\u00e5 var hun nesten p\u00e5 tur opp et tre.. et ekorn ble overrasket p\u00e5 bakken, og l\u00f8p oppover treet, Jen glemte nesten et \u00f8yeblikk at hun ikke kunne klatre i tre..\n\n\n\nMerket med kjeks til Kong, Kong, store kjeks Kong\n\n## 2 kommentarer om \"Kongtr\u00f8bbel\"\n\n1.   **Kjersti** sier:\n    \n    12\\. oktober 2017, kl. 19:37\n    \n    \u00c5h, jeg kjenner s\u00e5 godt igjen den snikende panikken n\u00e5r man tror noe s\u00e5nt har skjedd\\! Med Arkas skjedde det faktisk, han fikk tak i og svelget en katteleke hos ei venninne. 2 d\u00f8gn med oppkast (til slutt bare galle), veterin\u00e6rbes\u00f8k, muskelavslappende medisiner, kontrastv\u00e6ske, noe for \u00e5 sm\u00f8re tarmene, null spising og lite drikking. Og han var ikke et \u00e5r gammel en gang. 2 timer f\u00f8r planlagt operasjon kastet han den opp, og da gr\u00e5t jeg\\!\n    \n    1.   **boerboelheidi** sier:\n        \n        12\\. oktober 2017, kl. 20:09\n        \n        Jeg visste egentlig at denne skulle v\u00e6re for stor til at hun skulle kunne svelge den, men s\u00e5 var det denne lille tvilen, og \u00abtenk om\u00bb.  \n        Jeg er halvredd en del slik, og har kj\u00f8pt inn hermetisk asparges, i tilfelle\u2026  \n        Og s\u00e5 er det de tilfellene man ikke ser at hunden spiser noe, da vet man jo ikke hva som har skjedd heller.  \n        P\u00e5 veterin\u00e6rh\u00f8gskolen har de hyller med diverse som de har operert ut av hunder, mye rart gitt.\n        \nSkriv din kommentar her...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20ff0f55-b21e-4e0b-8931-f96b35152200"}
+{"url": "http://ostbyeshunt.com/destinasjoner/russland/mid-kaukasisk-tur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00327.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:29:28Z", "text": "# Mid Kaukasisk Tur\n\n(Capra Caucasica Caucasica)\n\nMid Kaukasisk tur er en blanding av Dagestan tur (Eastern) og Kuban tur (Western).  \nJakten arrangeres i Kaukasus i Russland, i Nalchik omr\u00e5det kalt Kabardino \u2013 Balkaria.\n\nJakten foreg\u00e5r til fots i bratt fjellterreng 2000-3000 m.o.h., og det kreves at jegeren er i god fysisk form.  \nDet finnes god bestand av tur i omr\u00e5det.\n\nHver jeger disponerer sin egen guide. Innkvartering vil hovedsakelig v\u00e6re i steinhytter og telt.\n\nReisens varighet er 8 dager, hvorav jakten utgj\u00f8r 5 dager. Jakten foreg\u00e5r i perioden september-november.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baf0161a-08a0-4c33-b367-7697cb8f7d79"}
+{"url": "http://grostadgris.no/produsenter/anne-helene-og-ole-kristian-bruserud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:54Z", "text": "# Anne-Helene og Ole-Kristian Bruserud\n\nAnne-Helene og Ole-Kristian tok over hjemg\u00e5rden til Anne-Helene i 2017, en g\u00e5r hvor det hadde v\u00e6rt tradisjonell svineproduksjon i en \u00e5rrekke.\n\nMed unge b\u00f8nder kommer ogs\u00e5 gjerne nye tanker, og i 2018 var de i gang som produsenter for Gr\u00f8stad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "902cfce4-b623-4d80-8721-8fd7b996ebd8"}
+{"url": "http://turneringsservice.sjakklubb.no/invitation.aspx?TID=MasfjordenGrandPrix2016-MasfjordenSKU", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:25:12Z", "text": "@ 18:25  \n  \nMasfjorden SKU/SK \u00f8nsker alle hjarteleg velkomen til Masfjorden Grand Prix 2016.\n\nTurneringa vert spelt p\u00e5 Sandnes skule (Masfjordnes) 19. - 21. februar 2016\n\n**P\u00e5meldingsfrist**\n\nOnline-p\u00e5meldingen blir avslutta 2016.02.18 23:59:00.\n\n**NB\\!** Du kan st\u00e5r over 1. runde = remis ved \u00e5 gje oss beskjed ved p\u00e5melding.\n\n**Startavgift**\n\nSatt til kr 400,- for seniorer og kr 300,- for juniorer\n\n**Overnatting, m\u00e5ltider, kiosk  \n**\n\nDu finn informasjon p\u00e5 heimesidene: www.masfjordensku.com  \n\n**Gruppeinndeling**\n\nGruppe A (1750 --\\>), Guppe B (1250 - 1749), Gruppe C (0 - 1249)\n\n(Grupper kan bli sl\u00e5tt saman ved l\u00e5g deltaking)  \n\n**Turneringsform**\n\nIndividuell turnering\n\n## Gruppe A, B og C:\n\n**Spillesystem**\n\n6 runder NSF Monrad\n\n**\u00a0Runde**  \n\n\u00a0(det kan bli endringar p\u00e5 rundestart)  \n\n\u00a018.00\n**Betenkningstid** 90 min til \u00e5 avslutte partiet , + 30 sek tillegg pr trekk\n\n**Premiering** Spillerne rangeres etter:\n\n  - Poengsum (=Lagpoeng i lagturneringer)\n  - Monradkvalitet, d\u00e5rligste str\u00f8ket\n  - Monradkvalitet (Buchholz), ingen strykninger (=LP monrad i lagturneringer)\n  - Sonnenborn-Berger kvalitet (=LP berger i lagturneringer)\n\n  \nPengepremier til dei 3 f\u00f8rste i gruppe A, B og C + sjakkpremier (litteratur mm)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be96b18b-e9a6-4aee-8a32-a28e0f19ffb0"}
+{"url": "http://cogjue.robtio.nl/lobsit/hudlege-hedmark.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:48Z", "text": "### **Gucci flora - hudlege hedmark. EAVIS, NETTAVISEN OG UTGAVER**\n\nVeldig flink er han. Visste hva greia var med engang bare hedmark s\u00e5 p\u00e5 huden min. D\u00e5rlig til \u00e5 forklare hudlege \u00e5rsaken kan v\u00e6re og hva man kan gj\u00f8re. Fikk bare resept p\u00e5 tabletter og beskjed at jeg f\u00e5r vente ett \u00e5r og se Ventet et halvt \u00e5r ja, ventetiden var helt h\u00e5pl\u00f8s for \u00e5 v\u00e6re hos han i 5 minutter.\n\n#### 01-F-41 Forelesning IBE151 (8. okt. 2014)\n\n \n\nLege-og helsetjenster herunder spesialistpraksis i dermatologi. Elvarheimgata 10c, Elverum. Flertall mot R\u00f8kkes skyskraperplaner p\u00e5 Fornebu. Helsetjenester\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "029b3b47-106b-4933-8129-61c427de76ea"}
+{"url": "https://fotballprogresjon.no/torshov-sport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:38Z", "text": "# Torshov Sport\n\n### **Nike / Torshov Sport** \n\nFotballprogresjon Norge er stolte av \u00e5 kunne vise til v\u00e5r avtale med Nike og Torshov Sport. Avtalen medf\u00f8rer at vi f\u00e5r levert kvalitetsutstyr til alle v\u00e5re fotballskoler og eventer.\n\nAlle FPN-medlemmer f\u00e5r **15% rabatt** p\u00e5 veiledende priser (inkl. mva) p\u00e5 alle Nike produkter (sko, kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r). Det forutsetter at FPN- medlemmer ogs\u00e5 blir registrert som medlem av kundeklubben til Torshov Sport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63a2163b-e2c1-45f2-aa5d-19d9faf9e2c7"}
+{"url": "http://aal52.no/no/viktig_informasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:53Z", "text": "**Dei aller fleste turane er skilta og/eller merka heilt eller delvis. Skiltsystemet for \u00c5l52-turane er under utvikling og stadig fleire av turane vil bli skilta etter ny nasjonal skiltstandard. D\u00e5 vil desse skiltsymbola for gradering bli brukt:  \n  \n  \nKrev ingen spesielle ferdigheiter.\u00a0Asfalt, grus, skogsveg eller gode stigar. Ingen vading/kryssing av bekk.\u00a0Moderate stigningar, men ingen bratte\u00a0eller vanskelege parti, stigning inntil 300 h\u00f8gdemeter. \u00a0\n\n  \n\u00a0  \nPassar for middels godt trena turg\u00e5arar.\u00a0Som gr\u00f8n l\u00f8ype, men kan ha nokon meir krevjande parti. Kan innehalde enkelte bratte parti, stigning inntil 400 h\u00f8gdemeter.\n\n  \n  \nPassar for erfarne turg\u00e5arar med god kondisjon. Krev godt turutstyr og gode fjellsko. Kan innehalde traversering av\u00a0bratte hellingar og lengre omr\u00e5de med\u00a0b\u00e5de laus stein og myr, inntil to vad/kryssingar av bekk. Kan innehalde fleire luftige og utsette parti og tekniske utfordringar og\u00a0passasjar med noko klyving med st\u00f8tte av\u00a0hendene. Turane er som regel ikkje merka s\u00e5 det m\u00e5 brukast kart og kompass. Stigning inntil 1000 h\u00f8gdemeter.\u00a0\n\n  \n\u00a0  \nPassar for erfarne fjellfolk med god kondisjon. Krev godt turustyr og gode fjellsko samt kunnskap om kart og kompass.\u00a0Lengre og/eller meir tekniske l\u00f8yper\u00a0enn \u00abr\u00f8d\u00bb.\u00a0Typiske turer vil v\u00e6re lengre toppturer\u00a0med bratte stigninger og ujevnt\u00a0underlag.\u00a0Kan ha partier som er meget luftige og\u00a0partier/passasjer med utsatt klyving eller smale eggar, sva, ur, etc.\n\n  \n**Open eld  \n**  \nOpen eld i skog og mark er forbode i tida 15.04\u201315.09.\u00a0  \n  \n**  \nB\u00e5ndtvang  \n**  \nHugs bandtvang\\! Det er bandtvang i maskinpreparerte l\u00f8yper heile sesongen. For datoar om bandtvang sj\u00e5 Foreskrift om hundehald i \u00c5l kommune.  \n  \n****Kulturminner****\n\nDei fleste \u00c5l52-turane har kulturminner undervegs eller i n\u00e6rleiken. Les og l\u00e6r om dei i den enkelte turskildring.  \n  \n**Kart\u00a0**  \nI tillegg til kartskissen for kvar enkelt tur viser me til karta \u00abReineskarvet\u00bb 1:50.000, \u00abVest\u00e5sen/ Sangefjell\u00bb 1:50.000 samt\u00a0\u00abTur- og sykkelkart \u00c5l/Gol/Hemsedal\u00bb 1:60.000.\u00a0Kart kan m.a. kj\u00f8past p\u00e5 turistinformasjon og hj\u00e5 bokhandelen.  \n  \n  \n**Det blir teke atterhald om evt. feil og/eller endringar p\u00e5 www.aal52.no og i brosjyren.**  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2267e112-930b-4a26-aa82-bc36e8b1627c"}
+{"url": "https://halogalandteater.no/index.php/skuespiller/jonas-delerud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:04Z", "text": "# Jonas Delerud\n\nSkuespiller\n\nJonas Delerud er utdannet skuespiller fra BA Teaterproduksjon og skuespillerfag ved H\u00f8gskolen i Nord-Tr\u00f8ndelag (HiNT), der han ble uteksaminert v\u00e5ren 2008.\n\n| Forestilling              | \u00c5r   | Rolle                                                  |\n| ------------------------- | ---- | ------------------------------------------------------ |\n| Faren                     | 2019 |                                                        |\n| Peer Gynt                 | 2019 |                                                        |\n| Tobias og dagen det smalt | 2019 |                                                        |\n| Et juleeventyr 2018       | 2018 | Bob Cratchit, Belles ektemann, Mr Haggaart, div roller |\n| Nordens Paris             | 2018 |                                                        |\n| Et juleeventyr 2016       | 2016 |                                                        |\n| I blanke messingen        | 2016 | Skuespiller                                            |\n| 2XIbsen                   | 2015 | Skuespiller                                            |\n| Kong Lear                 | 2014 | Skuespiller                                            |\n\nJonas Delerud debuterte p\u00e5 H\u00e5logaland teater i 2014 som Edgar i \u00abKong Lear\u00bb og har etter dette medvirket i flere produksjoner ved teatret.\n\nDelerud er utdannet skuespiller fra BA Teaterproduksjon og skuespillerfag ved H\u00f8gskolen i Nord-Tr\u00f8ndelag (HiNT), der han ble uteksaminert v\u00e5ren 2008. Jonas er frilansskuespiller som opprinnelig kommer fra Kongsvinger, men som n\u00e5 har v\u00e6rt bosatt i Troms\u00f8 siden 2013.\n\nEtter endt utdanning har Jonas v\u00e6rt engasjert ved en rekke teatre i landet og har blant annet jobbet som skuespiller ved Hedmark Teater, Rimfrost Produksjoner og BarneteatretV\u00e5rt/Teatret V\u00e5rt. Jonas har dessuten v\u00e6rt dramatiker for stykket \u00abVinteropplag\u00bb ved Teater i Gl\u00e5mdal, samt v\u00e6rt regiss\u00f8r for forestillingen \u00abIldsjel\u00bb av Rimfrost Produksjoner og \"Anna & Alfred\" av Troms\u00f8 byteater.\n\nI 2017 spilte han rollen som Tobias i \u00abTobias og dagen det smalt\u00bb, denne produksjonen vant HEDDAPRISEN for \u00abbeste barneforestilling\u00bb i 2018.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18a7ba74-9ffc-47f0-99b1-165fb99b5b51"}
+{"url": "https://www.signo.no/virksomheter/signo-skole-og-kompetansesenter/aktuelt-fra-signo-skole--og-kompetansesenter/signo-konferansen-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:21Z", "text": "# Signo-konferansen 2019\n\nTema for \u00e5rets konferanse er autismespekterforstyrrelser og h\u00f8rselsnedsettelse. Konferansen finner sted 19. og 20. november her i Andebu, Vestfold.\n\n\n\n\u00c5 ha en autismespekterforstyrrelse (ASF) og \u00e5 v\u00e6re d\u00f8v eller h\u00f8rselshemmet kan v\u00e6re utfordrende, b\u00e5de for den det gjelder og ogs\u00e5 tjenesteytere innen for eksempel oppl\u00e6ring, milj\u00f8arbeid eller r\u00e5dgivning. Noen personer har i tillegg andre diagnoser og tilstander som krever ekstra tilpasning og tilrettelegging. Konferansen retter s\u00f8kelyset mot slike komplekse og sammensatte tilstander og behov.\n\nProgrammet vil inneholde forelesninger som belyser teori og forskning og presentasjoner fra praksis som peker p\u00e5 muligheter, tiltak, tilpasning og tilrettelegging.\n\nKonferansen passer for ansatte i barnehager, skoler, voksenoppl\u00e6ring, PPT og annen r\u00e5dgivningstjeneste og for ansatte som gir tjenester i boliger, tilrettelagt arbeid eller fritid. Dette blir to dager med faglig p\u00e5fyll og mulighet til \u00e5 utveksle erfaringer med kollegaer. Arrangementet er \u00e5pent, og alle som er interessert i temaet er velkomne til \u00e5 delta\\!\n\nMer informasjon vil komme, og p\u00e5 denne lenken holder du deg oppdatert om \u00e5rets konferanse. \n\nSigno skole- og kompetansetjenester har spisskompetanse p\u00e5 nettopp h\u00f8rselshemming i kombinasjon med ulike funksjonsnedsettelser og d\u00f8vblindhet, og vi yter tjenester til b\u00e5de barn, unge og voksne.\u00a0G\u00e5 til v\u00e5r forside og les mer om v\u00e5re tilbud og tjenester.\n\n  - Internasjonal CHARGE-konferanse 2017\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "314cd83e-950a-451f-8b36-ef370c9b9378"}
+{"url": "https://www.klokker365.com/brands/copha-klokker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:57Z", "text": "  - 3346 KLOKKER ONLINE\n\n100% EKTE KLOKKER\n\n\n# Copha klokker\n\nCopha er et vaskeekte dansk firma i urbransjen, dem ser vi ikke mange av, og derfor er det ogs\u00e5 ekstra spennende at disse Copha klokkene faktisk har noe \u00e5 tilby. Copha har base p\u00e5 \u00d8sterbro i K\u00f8benhavn, og her utvikles alle de modellene som Copha presenterer for den motebevisste forbrukeren. Filosofien til Copha er at en klokke skal v\u00e6re presis s\u00e5 billig at det er mulig \u00e5 ha mer variasjon, slik at du kan matche den med de \u00f8vrige kl\u00e6rne du har p\u00e5, og dermed tilpasse din personlige stil. De fleste av Cophas klokker er laget av st\u00e5l eller l\u00e6r.\n\n### Copha armb\u00e5ndsur er moderne klokker til en moderne tid\n\nI dag er den moderne mann eller kvinne veldig allsidig, ogs\u00e5 p\u00e5 motefronten. Du har mange roller i l\u00f8pet av en dag og skifter kl\u00e6r og uttrykk i henhold til dette, og Copha klokker er nettopp en klokke du kan ha flere av og skifte med alt ettersom hvilket hum\u00f8r du er i. Firmaet ble grunnlagt av personer med bakgrunn og stor fagkunnskap fra urindustrien, og kanskje det er nettopp derfor Copha har blitt en riktig dansk suksess.\n\n### Klokker fra Copha er kvalitet til lavpris\n\nCophas klokker er til en sv\u00e6rt rimelig pris, og en meget god kvalitet, med japansk urverk og vanntetthet til 5 ATM. Dette gj\u00f8r at du kan bruke klokkene til dine daglige gj\u00f8rem\u00e5l og samtidig ha r\u00e5d til \u00e5 ha mer enn \u00e9n klokke, slik at du kan matche forskjellige stilarter i din \u00f8vrige bekledning. Vi er autorisert forhandler av Copha klokker og kan derfor garantere deg 100% ekte produkter.  \n  \nKlokker fra danske Copha inneholder et st\u00f8rre sortiment enn du sannsynligvis tror. Faktisk er det mer enn 150 ulike modeller og de ulike grunndesignene kan b\u00e5de kj\u00f8pes med l\u00e6rrem eller rustfri st\u00e5llenke, og med mange forskjellige urskivefarger. Vi tilbyr som alltid 90 dagers returrett. I tillegg tilbyr vi ogs\u00e5 GRATIS levering p\u00e5 din nye Copha klokke, som vi selvf\u00f8lgelig selger til deg p\u00e5 landets beste og godkjente betingelser.  \n  \nMed en kvalitetsklokke designet av Copha kan du selvsagt enkelt holde styr p\u00e5 tiden, men du f\u00e5r ogs\u00e5 en accessory som fiffer opp antrekket ditt og gir det den siste finishen. Copha designerklokker er av god kvalitet og i en tidl\u00f8s design som passer til stilen din, uavhengig av den gjeldende moten. Cophas klokker er i samme prisklasse som et par jeans, fordi det skal v\u00e6re enkelt \u00e5 utvide garderoben med en ny stil, eller i hvert fall en tilf\u00f8yelse til din personlige stil.  \n  \nCopha har en klokkeklar filosofi mht. klokkenes oppbygning. Alle klokker har japansk urverk og er vanntette til 5 ATM, nettopp for at man skal kunne bruke dem til hverdag og ikke v\u00e6re redd for at regn skaper problemer for klokken. For \u00e5 gj\u00f8re s\u00f8ket etter dr\u00f8mmeklokken litt enklere, har vi delt inn klokkene i dameklokker fra Copha og herreklokker fra Copha, men flere av firmaets design har s\u00e5 stilren en look at de kan brukes av begge kj\u00f8nn. Som autorisert norsk forhandler tilbyr vi to \u00e5rs garanti, slik at du raskt kan f\u00e5 ordnet klokken din om n\u00f8dvendig\n\n\u00a0\n**Vi er autorisert norsk forhandler av Copha klokker.**  \n**Alle klokker fra Copha er selvsagt 100% originale, og du** **har selvf\u00f8lgelig 2 \u00e5rs garanti.  \nDe leveres i en Copha gaveeske og med internasjonal manual.**\n\nCopha er et vaskeekte dansk firma i urbransjen, dem ser vi ikke mange av, og derfor er det ogs\u00e5 ekstra spennende at disse Copha klokkene faktisk har noe \u00e5 tilby. Copha har base p\u00e5 \u00d8sterbro i K\u00f8benhavn, og her utvikles alle de modellene som Copha presenterer for den motebevisste forbrukeren. Filosofien til Copha er at en klokke skal v\u00e6re presis s\u00e5 billig at det er mulig \u00e5 ha mer variasjon, slik at du kan matche den med de \u00f8vrige kl\u00e6rne du har p\u00e5, og dermed tilpasse din personlige stil. De fleste av Cophas klokker er laget av st\u00e5l eller l\u00e6r.\n\n### Copha armb\u00e5ndsur er moderne klokker til en moderne tid\n\nI dag er den moderne mann eller kvinne veldig allsidig, ogs\u00e5 p\u00e5 motefronten. Du har mange roller i l\u00f8pet av en dag og skifter kl\u00e6r og uttrykk i henhold til dette, og Copha klokker er nettopp en klokke du kan ha flere av og skifte med alt ettersom hvilket hum\u00f8r du er i. Firmaet ble grunnlagt av personer med bakgrunn og stor fagkunnskap fra urindustrien, og kanskje det er nettopp derfor Copha har blitt en riktig dansk suksess.\n\n### Klokker fra Copha er kvalitet til lavpris\n\nCophas klokker er til en sv\u00e6rt rimelig pris, og en meget god kvalitet, med japansk urverk og vanntetthet til 5 ATM. Dette gj\u00f8r at du kan bruke klokkene til dine daglige gj\u00f8rem\u00e5l og samtidig ha r\u00e5d til \u00e5 ha mer enn \u00e9n klokke, slik at du kan matche forskjellige stilarter i din \u00f8vrige bekledning. Vi er autorisert forhandler av Copha klokker og kan derfor garantere deg 100% ekte produkter.  \n  \nKlokker fra danske Copha inneholder et st\u00f8rre sortiment enn du sannsynligvis tror. Faktisk er det mer enn 150 ulike modeller og de ulike grunndesignene kan b\u00e5de kj\u00f8pes med l\u00e6rrem eller rustfri st\u00e5llenke, og med mange forskjellige urskivefarger. Vi tilbyr som alltid 90 dagers returrett. I tillegg tilbyr vi ogs\u00e5 GRATIS levering p\u00e5 din nye Copha klokke, som vi selvf\u00f8lgelig selger til deg p\u00e5 landets beste og godkjente betingelser.  \n  \nMed en kvalitetsklokke designet av Copha kan du selvsagt enkelt holde styr p\u00e5 tiden, men du f\u00e5r ogs\u00e5 en accessory som fiffer opp antrekket ditt og gir det den siste finishen. Copha designerklokker er av god kvalitet og i en tidl\u00f8s design som passer til stilen din, uavhengig av den gjeldende moten. Cophas klokker er i samme prisklasse som et par jeans, fordi det skal v\u00e6re enkelt \u00e5 utvide garderoben med en ny stil, eller i hvert fall en tilf\u00f8yelse til din personlige stil.  \n  \nCopha har en klokkeklar filosofi mht. klokkenes oppbygning. Alle klokker har japansk urverk og er vanntette til 5 ATM, nettopp for at man skal kunne bruke dem til hverdag og ikke v\u00e6re redd for at regn skaper problemer for klokken. For \u00e5 gj\u00f8re s\u00f8ket etter dr\u00f8mmeklokken litt enklere, har vi delt inn klokkene i dameklokker fra Copha og herreklokker fra Copha, men flere av firmaets design har s\u00e5 stilren en look at de kan brukes av begge kj\u00f8nn. Som autorisert norsk forhandler tilbyr vi to \u00e5rs garanti, slik at du raskt kan f\u00e5 ordnet klokken din om n\u00f8dvendig\n\n\u00a0\n**Vi er autorisert norsk forhandler av Copha klokker.**  \n**Alle klokker fra Copha er selvsagt 100% originale, og du** **har selvf\u00f8lgelig 2 \u00e5rs garanti.  \nDe leveres i en Copha gaveeske og med internasjonal manual.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ab0d47d-58d0-4adf-9990-883b32d9e6a2"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner-heftet/Forsoningsbarnet/I9788252004212", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:56:14Z", "text": "# Forsoningsbarnet\n\n\n\n## Forsoningsbarnet \n\nFrancine Rivers Forfatter Lunde\n\nFremtiden er trygt staket ut for Dina Carey. Hun er forlovet med en kjekk mann, har de mest omsorgsfulle foreldre og en tillitsfull tro til Gud. Plutselig, i et skremmende \u00f8yeblikk skjer det utenkelige. Dinas perfekte liv blir splintret. Fremtidsplanene m\u00e5 legges helt om, og familien slites i \u2026   LES MER  stykker. Troen hennes, som var s\u00e5 klippefast, blir pr\u00f8vd til det ytterste n\u00e5r hun st\u00e5r overfor det mest avgj\u00f8rende valget i livet. Francine Rivers har igjen skrevet en engasjerende beretning som griper leserens hjerte og blir levende i tankene. Med balanse og innlevelse tar \u00abForsoningsbarnet\u00bb opp et av de mest kontroversielle temaene i v\u00e5r tid. Gjennom handlingen blir leseren f\u00f8rt inn i en erfaring som ryster, p\u00e5virker og forandrer. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Fremtiden er trygt staket ut for Dina Carey. Hun er forlovet med en kjekk mann, har de mest omsorgsfulle foreldre og en tillitsfull tro til Gud. Plutselig, i et skremmende \u00f8yeblikk skjer det utenkelige. Dinas perfekte liv blir splintret. Fremtidsplanene m\u00e5 legges helt om, og familien slites i stykker. Troen hennes, som var s\u00e5 klippefast, blir pr\u00f8vd til det ytterste n\u00e5r hun st\u00e5r overfor det mest avgj\u00f8rende valget i livet. Francine Rivers har igjen skrevet en engasjerende beretning som griper leserens hjerte og blir levende i tankene. Med balanse og innlevelse tar \u00abForsoningsbarnet\u00bb opp et av de mest kontroversielle temaene i v\u00e5r tid. Gjennom handlingen blir leseren f\u00f8rt inn i en erfaring som ryster, p\u00e5virker og forandrer. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc186402-4007-4ccb-97f4-06e09de0666a"}
+{"url": "http://kortudfordring.blogspot.com/2014/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:40:28Z", "text": "    \n\n## onsdag 16. april 2014\n\n### Utfordring \\#106 Bildeinspirasjon/ Photo Inspiration\n\n   \nHeisan alle sammen =)\\!\\!\\!\n\n  \nDet er tid for ny utfordring her hos oss og h\u00e5per dere vil bli med oss p\u00e5 denne utfordringen\\!\\!\\!  \n  \n\nIt's time for a new challenge here with us and hope you will join us in this challenge\\!\\!\n\n  \nOppgaven denne gang er bilde inspirasjon.  \nDere kan lage hva dere vil s\u00e5 lenge bildet har inspirert dere\\!  \nVi gleder oss til \u00e5 se hva hvordan dere l\u00f8ser denne oppgaven\\!\\!\n\n  \n\nThe challenge this time is picture inspiration  \nYou can create whatever you want as long as the picture has inspired you\\!  \nWe look forward to seeing what you are creating\\!\n\n  \n  \n  \n(Bilde tatt av Frode Edvindsen hjemme siden er\u00a0  \nhttp://frodeedvindsen.blogspot.no/)  \n  \n  \nDenne gang er vi s\u00e5 heldig \u00e5 ha med oss  \nRobyn's Fetish.\n\nOg vinneren f\u00e5r 3 digi stempel\n\n  \n\n\nOur sponsor is\u00a0**Robyn's Fetish.**\n\nThe lucky winner will receive 3 digi stamps \n\n  \n*Robyn's Fetish Digital Stamps And More is proud to sponsor this challenge.*\n\n*Robyn's Fetish Digital Stamps And More, a division of I Did It Creations, was created and is*\n\n*owned by Robyn Weinrib. Robyn offers a wonderful variety of digital stamps and digital papers, *\n\n*designed to meet the needs of all digital paper crafting addicts for every occasion.*\n\n*Robyn's Fetish Digital Stamps And More is happy to offer the winner of this challenge 5 *\n\n*digital stamps\\!*\n\n  \nSom vanlig har designtemaet v\u00e5rt laget flotte bidrag som inspirasjon til dere\\!\n\n  \nJeanette\n\n  \n\n\n  \nJeg har brukt Fall bouquet. Jeg har riktignok ikke brukt teksten p\u00e5 stempelet fra Robyn Fetish, men syns at selve stempelmotivet var nydelig. Passet inn p\u00e5 en LO. Ikke ofte (om aldri jeg har brukt det) stempelmotiv p\u00e5 en LO. Ellers har jeg brukt washi tape, bobleplast og distress Paint fra Ranger/Tim Holtz. De sm\u00e5 ordene er fra et ark jeg har kj\u00f8pt for en god stund tilbake. Bokstavene fra AC var i en bl\u00e5farge som ikke passet, s\u00e5 de fikk en liten behandling med distress fargen som jeg har brukt med bobleplasten.\n\n\u00a0\u00a0\nKarina\n\n  \n\n\n  \nRammen er digistempel fra\u00a0Robyn's fetish\u00a0som jeg har printet ud p\u00e5 et stykke m\u00f8nsterpapir. Det er lidt sv\u00e6rt at se men det ligner hessian tapet som mange sikkert har haft p\u00e5 v\u00e6ggene engang. Blomsterne er en die \" Bille\u00b4s flourishes\" fra Joy crafts.\u00a0\n\n  \n\u00a0Elisabeth\n\n  \n\n\nLykke til\\!\\!\n\n  \nHusk \u00e5 legg bidraget ditt inn i inlinzk, innen klokken 23.55\u00a0 30. April.  \n  \n  \n\n\n### Vinner av utfordring\\# 101 blonder og b\u00e5nd.\n\n  \nHeisann alle sammen.\n\nHer kommer vinneren av utfordring 101 blonder og b\u00e5nd.\n\n   \nSom vanlig er der random.org som har k\u00e5ret vinneren.\n\n\n\n  \nSanne\n\n   \nHun har laget dette flotte bidraget.\n\nPremien er blitt sponset av Live & love Crafts\u00a0 som er p\u00e5 gavekort p\u00e5 10\u00a3.\n\n\u00a0\n\nTa gjerne med deg\u00a0 knappen som viser at du er vinner hos oss.\n\n   \nVi i DT har ogs\u00e5 denne gang stemt frem 3 favoritter.\n\nGratulerer til dere=)\n\n   \nDere kan ta med dere favorittknappen som ligger i sidebaren.\n\n\n\n21:01    1 kommentar:        \n\n Etiketter: 2014, Vinner2014 \n\n \n## tirsdag 1. april 2014\n\n### Utfordring \\#105 - 01.04.14 - P\u00e5ske/ Easter\n\nDet st\u00e5r n\u00e5 1. april p\u00e5 kalenderen og vi er endelig kommet inn i\u00a0 en v\u00e5r m\u00e5ned\\!\\!  \n\n Her i Oslo har solen endelig begynt \u00e5 varme litt, og det er kjempedeilig.\n\nP\u00e5sken er ogs\u00e5 ikke langt borte og det er ny utfordring her hos oss.\n\n  \nIt's April 1th and we can feel the spring in the air.  \nHere in Oslo the sun now is warm us up a bit.\u00a0 \n\n  \nSiden det er p\u00e5ske snart \u00f8nsker vi \u00e5 se prosjekt som har med p\u00e5ske \u00e5 gj\u00f8re.\n\n  \n\u00a0Easter is also just round the corner. Therefore we wish to see projects that show anything with Easter on it.\n\n  \nDenne gang er vi s\u00e5 heldige \u00e5 ha Lacy Sunshine Stamps  som sponser premien til den heldige vinneren.\n\n   \n\nThis time it is Lacy Sunshine Stamps that sponsor us with\u00a0some great prizes to our winner  \n  \n  \n   \nLacy Sunshine\u00a0 Stamps offers\u00a0 beautiful original and imaginative\u00a0 digital stamps\u00a0 for all your paper crafting needs.\u00a0  \n  \nAll images from Lacy Sunshine are\u00a0 hand\u00a0 drawn and designed by\u00a0 myself, Heather Valentin, a professional artist, muralist and\u00a0 illustrator\u00a0 and my dad, professional artist, G.P.  \n  \nFrom the art desk of Lacy Sunshine's creator....  \n  \n\"I am one\u00a0 who loves creating timeless pieces from my heart and\u00a0 soul, creating an extraordinary world filled with magic and whimsical friends.... one drawing at a time.\u00a0 Come\u00a0 journey with me now into my Lacy Sunshine World\".\u00a0  \n  \nThank you for taking the time to visit. Enjoy your stay\\!  \nHappy Crafting....  \n\\~Heather\\~\n\n  \nSom vanlig har jentene i DT laget flotte inspirasjoner til dere\\!\\!\n\n  \nAs always girls in the DT created beautiful inspiration to you\\!\n\n   \nDere kan legge inn bidraget deres i linken fram til 15. April kl 22.  \n\n  \nYou can post your contributions in the link until April 15th at 22\n\n  \n  \nDt- Karina\n\n\n\nJeg har sk\u00e5ret et \u00e6g ud med min silhouette. Motivet er \"Matilda-Peek A boo\" fra Lady sunhine, farvelagt med promarkers. Metalpynt fra Korthobby.no\n\n  \nDT Elisabeth\n\n\n\n## Jeg har brukt motivet Lil Peanut Xoxo fra Lacy Sunshine fargelagt med copics=)  \nM\u00f8nsterpapiret er fra Maja design, blomster og perler. Silkeb\u00e5nd og blonder.\n\n\n\n  \n\n\n\u00a0 jeg har brutk en mal fra wenches papirverden, ogs\u00e5 laget i Ett Trykk i 2013, og av Mariannes papir. Jeg har dessverre ikke lenken her. Kurven tok lang tid \u00e5 lage, s\u00e6rlig fordi jeg sliter med betennelse i h\u00f8yre tommel, og m\u00e5tte bruke venstre h\u00e5nd \u00e5 punche med. Oppi kurven skal det v\u00e6re p\u00e5skegodteri. P\u00e5 hanken har jeg festet en manilatag som er embosset (t\u00f8rrembosset) og som s\u00e5 er dekorert med motiv fra Lacy sunshine. Papirene p\u00e5 kurven er fra 3ndyPapir. Har ellers brukt blonder/b\u00e5nd og blomster fra mitt innholdsrike scrapperom\\! ;)\u00a0  \n  \nDT ANE   \n  \n   \n  \n\n\n10:00    1 kommentar:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32f5b073-764c-472b-b68a-e1c018e2fd15"}
+{"url": "https://www.klokker365.com/dameklokker/ingersoll-dameklokker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:07:15Z", "text": "# Ingersoll dameklokker\n\nDe f\u00f8rste Ingersoll klokkene ble produsert i 1892, og siden da har Ingersoll klart \u00e5 skape den ene klassikeren etter den andre - dette gjelder ogs\u00e5 for disse Ingersoll dameklokkene. Det er nettopp i denne kategorien vi har samlet alle Ingersoll dameklokkene vi har i v\u00e5rt sortiment. Vi er autorisert forhandler av Ingersoll og kan derfor levere alle produktene i deres sortiment med to \u00e5rs forhandlergaranti. Ingersoll har fra starten v\u00e6rt kjent for \u00e5 produsere virkelige kvalitetsklokker til en overkommelig pris. En av firmaets f\u00f8rste modeller ble solgt i millionvis til en pris p\u00e5 $ 1 per stk. Du kan dessverre ikke finne Ingersoll dameklokker til den prisen lenger, men mye har skjedd i mellomtiden, og kvaliteten er enda h\u00f8yere, og du kan alltid v\u00e6re sikker p\u00e5 at h\u00e5ndverker er i orden hos Ingersoll. Hos Klokker365 setter vi en \u00e6re i at ALLE v\u00e5re kunder f\u00e5r en god handleopplevelse. Derfor er vi alltid klar til \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene dine f\u00f8r, under og etter kj\u00f8pet. Vi har alltid gratis frakt og du slipper alltid for alle avgifter n\u00e5r du handler hos oss. Vi har E-merket som er en bl\u00e5stempling av v\u00e5re betingelser, og du kan derfor alltid v\u00e6re sikker p\u00e5 at handlene hos oss foreg\u00e5r p\u00e5 vilk\u00e5r som er 100% i orden. Vi er autorisert norsk forhandler av Ingersoll Dameklokker. Alle Ingersoll Dameklokker hos Klokker365 er originale og leveres i gaveeske.\n\nDe f\u00f8rste Ingersoll klokkene ble produsert i 1892, og siden da har Ingersoll klart \u00e5 skape den ene klassikeren etter den andre - dette gjelder ogs\u00e5 for disse Ingersoll dameklokkene. Det er nettopp i denne kategorien vi har samlet alle Ingersoll dameklokkene vi har i v\u00e5rt sortiment. Vi er autorisert forhandler av Ingersoll og kan derfor levere alle produktene i deres sortiment med to \u00e5rs forhandlergaranti. Ingersoll har fra starten v\u00e6rt kjent for \u00e5 produsere virkelige kvalitetsklokker til en overkommelig pris. En av firmaets f\u00f8rste modeller ble solgt i millionvis til en pris p\u00e5 $ 1 per stk. Du kan dessverre ikke finne Ingersoll dameklokker til den prisen lenger, men mye har skjedd i mellomtiden, og kvaliteten er enda h\u00f8yere, og du kan alltid v\u00e6re sikker p\u00e5 at h\u00e5ndverker er i orden hos Ingersoll. Hos Klokker365 setter vi en \u00e6re i at ALLE v\u00e5re kunder f\u00e5r en god handleopplevelse. Derfor er vi alltid klar til \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene dine f\u00f8r, under og etter kj\u00f8pet. Vi har alltid gratis frakt og du slipper alltid for alle avgifter n\u00e5r du handler hos oss. Vi har E-merket som er en bl\u00e5stempling av v\u00e5re betingelser, og du kan derfor alltid v\u00e6re sikker p\u00e5 at handlene hos oss foreg\u00e5r p\u00e5 vilk\u00e5r som er 100% i orden. Vi er autorisert norsk forhandler av Ingersoll Dameklokker. Alle Ingersoll Dameklokker hos Klokker365 er originale og leveres i gaveeske.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "614a3872-9857-4a7b-a9d8-f870851ca15d"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/larlingene-skal-bli-bedre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:15:09Z", "text": "# L\u00e6rlingene skal bli bedre\n\nMisn\u00f8ye med l\u00e6rlingers kunnskapsgrunnlag ulmer blant arbeidsgiverne. Nye typer samarbeid mellom skole og arbeidsliv kan b\u00f8te p\u00e5 dette.\n\n\n\n\n\nSlik innleder SINTEF-forskerne Anniken Solem og Lisbeth \u00d8yum et innlegg i Dagens N\u00e6ringsliv, i dag, torsdag 25. august.\n\n### *Med DNs tillatelse gjengir vi her innlegget i sin helhet:*\n\n**\u00ab**Akershus universitetssykehus (AHUS) har varslet at hospitalet legger ned ordningen med l\u00e6rlinger i helsefag. \u00c5rsaken er at l\u00e6rlingene mangler kunnskap og n\u00f8dvendig kompetanse fra skolen. Denne frustrasjonen er sykehuset dessverre ikke alene om. Som arbeidslivsforskere har vi h\u00f8rt ledere i industri og bygg- og anleggsbransjen beklage seg over de samme manglene.\n\nAHUS opplyser at sykehuset er n\u00f8dt til \u00e5 drive teoriundervisning for \u00e5 gi l\u00e6rlingene n\u00f8dvendig kompetanse. L\u00e6rlingene har heller ikke \"knagger\" \u00e5 henge nyervervet kunnskap p\u00e5, og ser derfor ikke sammenhengene i arbeidet godt nok.\n\nDette er som \u00e5 h\u00f8re arbeidsgivere vi har m\u00f8tt i industri og bygg og anlegg. De forteller at bedriftene m\u00e5 bruke mange \u00e5r p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re ferske fagarbeidere opp til \u00e5 bli optimale medarbeidere.\n\n## Utdanningsl\u00f8pet m\u00e5 ses som en verdikjede\n\nForskningsprosjektet \u00abSKILLS \u2013 fremtidens fagarbeider\u00bb tar fatt i dette. Med Forskningsr\u00e5det i ryggen, har et knippe industribedrifter, videreg\u00e5ende skoler og forskningsmilj\u00f8er g\u00e5tt sammen om et felles m\u00e5l: \u00e5 oppn\u00e5 h\u00f8ykompetente fagarbeidere raskere enn i dag.\n\nEt virkemiddel vi tror p\u00e5, er \u00e5 f\u00e5 \u00ableverand\u00f8rer\u00bb og mottakere av l\u00e6rlinger til \u00e5 se utdanningsl\u00f8pet som en verdikjede. Ungdommen er r\u00e5varen, oppl\u00e6ringen en foredling som starter hos r\u00e5dgiver p\u00e5 ungdomsskolen og varer helt til modnings\u00e5rene p\u00e5 arbeidsstedet.\n\nI verdikjeder utveksles krav og forventninger mellom ledd i kjeden. Det ser vi for lite av ved produksjon av l\u00e6rlinger og videreforedling av fagarbeidere. I SKILLS er vi i ferd med \u00e5 teste ut samarbeidsmodeller som vi mener vil b\u00f8te p\u00e5 dette.\n\n## Nye former for samspill\n\nI prosjektet skal vi pr\u00f8ve ut ulike former for samspill mellom videreg\u00e5ende skoler og bedrifter med l\u00e6rlinger. Vi har valgt samarbeidsformer som har fungert i andre av v\u00e5re forskningsprosjekter der vi har bidratt til at samarbeidspartnere f\u00e5r \u00f8kt forst\u00e5else for hverandres utfordringer.\n\nI dette tilfellet handler det om ordninger som skal hjelpe bedrift og skole til \u00e5 finne ut i fellesskap hvordan undervisning og videre oppl\u00e6ring i bedrift best kan tilrettelegges.\n\nSamarbeidsmodellene kan spenne fra at l\u00e6rere bruker sin pedagogiske kompetanse til \u00e5 l\u00e6re opp bedriftens instrukt\u00f8rer, til at l\u00e6rere og bedriftens instrukt\u00f8rer hospiterer i hverandres virksomheter. M\u00e5let er at partene skal ende opp med langsiktige samarbeidsformer som til enhver tid vil gj\u00f8re dem i stand til \u00e5 tilpasse undervisningen til endrede samfunnsbehov.\n\n## Disse forventningene m\u00f8ter fagarbeiderne\n\nVi har ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse der industrien og bygg- og anleggsn\u00e6ringen vurderer hvilke ferdigheter fagarbeiderne vil trenge, i dag og i fremtiden. Her deltok yrkesaktive medlemmer fra tre fagforbund og representanter for tre arbeidsgiverforeninger. Resultatene viser at det er h\u00f8y grad av samstemthet p\u00e5 tvers av fag, posisjon og bransje om b\u00e5de det n\u00e5v\u00e6rende og fremtidige kompetansebehovet til fagarbeidere.\n\nH\u00f8yest score p\u00e5 viktige egenskaper i dag, f\u00e5r: \u00e5 kunne jobbe sikkert, mestre selve h\u00e5ndverket godt, se av erfaring hva som m\u00e5 utf\u00f8res av arbeid, ha yrkesstolthet, holde gitte tidsfrister og ha interesse for \u00e5 l\u00e6re og utvikle seg selv.\n\nDisse kvalitetene er knyttet b\u00e5de til fag og utvidete kvaliteter ved rollen. Unders\u00f8kelsen bekrefter dermed behovet for utvidede n\u00f8kkelferdigheter som er identifisert i tidligere forskningsprosjekter og utredninger.\n\n## Et gl\u00f8tt ti \u00e5r inn i fremtiden\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om egenskaper som vil v\u00e6re viktig for fagarbeideren om ti \u00e5r, svarer deltakerne: IKT-ferdigheter, HMS-fokus, kultur- og spr\u00e5kforst\u00e5else. Svarene avspeiler en forventning om at den teknologiske utviklingen fortsatt vil g\u00e5 raskt, og at markedets krav dermed vil endres like raskt.\n\nDet er umulig \u00e5 utdanne fagarbeidere en gang for alle. Videre kvalifisering m\u00e5 v\u00e6re en del av jobben. For \u00e5 kunne m\u00f8te denne utviklingen, trengs b\u00e5de langsiktighet og samarbeid i og rundt oppl\u00e6ringen.\n\nSkal den videreg\u00e5ende skolen henge med faglig og utstyrsmessig innenfor bygg og industri, m\u00e5 den v\u00e6re i dialog med arbeidslivet. For bedriftene vil et utvidet samarbeid med videreg\u00e5ende skole sikre at de f\u00e5r den kompetansen de har behov for ogs\u00e5 i fremtiden. Dette er verdikjedetenkning i praksis.\n\nDen norske arbeidslivsmodellen har skapt fagarbeidere som l\u00f8ser problemer p\u00e5 egen h\u00e5nd og tar n\u00f8dvendige initiativ uten \u00e5 vente p\u00e5 ordre ovenfra. Men p\u00e5fyll av nye generasjoner, som ogs\u00e5 skal innfri forventninger om IKT-mestring, HMS-fokus, kultur- og spr\u00e5kforst\u00e5else, kommer ikke av seg selv. \u00d8kende og smart samarbeid mellom yrkesskoler og l\u00e6rlingebedrifter vil v\u00e6re et langt og viktig steg i riktig retning.\n\nF\u00f8r var havbruk en att\u00e5tn\u00e6ring. N\u00e5 er det storindustri. N\u00e6ringen blir stadig bedre p\u00e5 sikkerhetsarbeid, men det er tydelig omr\u00e5der som b\u00f8r forbedres.\n\nInnvandrerkvinner med lite utdanning kvalifiserer seg raskt for arbeidslivet i norsk pilotprosjekt med spr\u00e5k- og yrkesoppl\u00e6ring i ett.\n### Autonome team\n\nStart: 2017\n\nSlutt: 2022\n\nTeam, og spesielt autonome kryssfunksjonelle team, blir i \u00f8kende grad brukt som en m\u00e5te \u00e5 organisere arbeid p\u00e5. Autonome kryssfunksjonelle team har potensial til \u00e5 v\u00e6re en sv\u00e6rt effektiv og fleksibel arbeidsform, spesielt i bransjer kjennetegnet av raske markedsendringer, slik som innenfor IKT og finans. Bedriftene m\u00e5 kunne tilpasse seg komplekse og uforutsigbare oppgaver, hvor de raskt m\u00e5 endre fokus etter kundenes behov, og hvor innovasjonsarbeidet er kontinuerlig.\n\n### PUS - Praktisk styring av usikkerhet sett fra prosjekteiers perspektiv\n\nStart: 01.01.2006\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d788bd5-53c0-41de-b8c4-c431c5fcebd2"}
+{"url": "http://spirendesign.no/referanser/profil/kunde/til-elise-fra-marius/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:36Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTil Elise / Fra Marius\n\nTil Elise er en ny matdestinasjon i Utskarpen p\u00e5 Helgeland.  \nSamboerparet Elise og Marius har stor tro p\u00e5 \u00e5 bringe matopplevelsen til der r\u00e5varere gror og ikke omvendt. Konseptet deres kaller de \u00abFra beite til bord\u00bb som inneb\u00e6rer at r\u00e5varene skal ha kortest mulig vei fra sitt naturlige opphav og frem til serveringen.  \n  \nElise og Marius kom til oss med et \u00f8nske om en logo til dem hver, da de har delt inn virksomheten sin i opplevelse og overnating (Til Elise) og maten (Fra Marius). Samtidig ville det jo flere steder v\u00e6re naturlig at de var representert sammen som en enhet.  \nResultatet ble en enkel logo for \u00abTil Elise og \u00abFra Marius\u00bb og i tillegg er det laget en logo som presenterer dem begge sammen med konseptet fra beite til bord. Denne brukes p\u00e5 f.eks facebookside hvor de begge m\u00e5 v\u00e6re presentert, og ellers som et tilleggselement til de to andre logoene.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13e05aa3-1424-42c3-915f-775bae9c4d27"}
+{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Boers-finans/2019/04/Equinor-forlenger-med-Nordsjoeens-giganthotell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00402.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:27:45Z", "text": "# Equinor forlenger med Nordsj\u00f8ens giganthotell\n\n###### \nBoligriggen Floatel Superior skal bli p\u00e5 Martin Linge-feltet i Nordsj\u00f8en i hvertfall i ett \u00e5r til.\n\n\n\nArtikkel av: Are \u00a0Strandli\n\n15\\. april 2019 - 18.51\n\nDet opplyses i en b\u00f8rsmelding mandag ettermiddag.\n\n**Forlengelsen er p\u00e5 fire m\u00e5neder, noe som betyr at riggen er sikret arbeid til utgangen av mars neste \u00e5r.**\n\nI tillegg gjenst\u00e5r det fortsatt seks m\u00e5nedlige opsjoner.\n\n**Floatel International kunne opplyse i sin fjerdekvartalsrapport at riggen hadde 100 prosent oppetid gjennom kvartalet.**\n\nBoligriggselskapet satt igjen med et resultat etter skatt p\u00e5 27 millioner dollar i 2018, av inntekter p\u00e5 303 millioner kroner.\n\nDet er p\u00e5 linje med \u00e5ret f\u00f8r.\n\n**Floatel Superior er en halvt nedsenkbare boligrigg med plass til 440 personer i enmanns kabiner.**\n\nRiggen ble levert fra Keppel-verftet i Singapore i 2010, og er bygget spesielt for \u00e5 operere i v\u00e6rharde omr\u00e5der som Nordsj\u00f8en.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65d58704-6662-4c25-b823-4edf39a0aee0"}
+{"url": "http://www.ballangenflerbrukshall.net/265578848", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00158.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:01Z", "text": "Velkommen til Ballangen Flerbrukshall.\n\n\n\n\nHer er tribunen som har plas til ca 150 tilskuere.\n\n\n\nToalettene i 1etg. 2.Dametoalett. 2.Herretoalett. 1.Handicaptoalett.\n\n\n\nHer er idretshallen, denne kan deles i 3 like store baner med v\u00e5re to heisvegger.\n\n\n\nHer er toalettene i 2 etg. det er 1 dametoalett og 1 herretoalett og 1.Handicaptoalett.\n\n\n\nBilde av toalettene i 2 etg.\n\n\n\nDette er dansesalen til kulturskolen den liger i 2etg i hallen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4b18c1c-5b6f-4207-94fe-46d7ecd55448"}
+{"url": "https://no.tmart.com/H1-6000K-55W-Car-HID-Xenon-Lamps-HID-Ballasts-Set_p377971.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:24Z", "text": "Dette er et fullt utstyrt sett best\u00e5ende av 2 stk xenonlamper og HID-forkoblinger. Alle laget med sv\u00e6rt overlegen materiale og med garantert h\u00e5ndverk, sikrer disse gadgetene absolutt sikkerhet under bruken. Sammenlignet med andre billamper, har xenonlampen sin ikke-filamentdesign, noe som gj\u00f8r lampen ubehagelig for funksjonsfeil. For ballast er det ogs\u00e5 en sterkt produsert enhet, med ultratynn behandling, noe som sikrer utmerket stabilitet og god ytelse. Kj\u00f8pe dette settet er mye \u00f8konomisk enn enkelt kj\u00f8p. Mest av alt, p\u00e5 grunn av sin kompakte st\u00f8rrelse, er det ganske enkelt \u00e5 installere. Gj\u00f8r et fors\u00f8k p\u00e5 H1 6000K 55W Car HID Xenon-lamper + HID-ballastsett\\!\n\n###### funksjoner\n\n  - Ny og i god stand\n  - 300% mer lys p\u00e5 vei enn halogenp\u00e6re\n  - Lang levetid over 2500 timer\n  - HID-lamper med god fargetemperatur vil forbedre bilens ytelse\n  - Det vil gi deg enest\u00e5ende komfort og trygg kj\u00f8ring om natten\n  - Best\u00e5r av 2 stk xenonlamper og 2 stk. HID-forkoblinger\n  - Garantert h\u00f8y kvalitet, stabil ytelse og lang levetid\n\n###### spesifikasjoner\n\n|                             |                                                       |\n| --------------------------- | ----------------------------------------------------- |\n| Inngangsspenningsomr\u00e5de     | DC 9V-24V                                             |\n| Inngangsspenningsvurdering  | DC 12V                                                |\n| Arbeidsstr\u00f8m                | 3.2A                                                  |\n| Oppstart Gjeldende          | \\<6A                                                  |\n| En lyseffektbelastning      | HID35W                                                |\n| Utgangseffekt               | \\<35W                                                 |\n| Driftstemperatur            | \\-40 \u00b0 C - +105 \u00b0 C Fullt utvalg av inngang           |\n| Kropps dimensjoner          | (3,3 x 2,36 x 0,59) \"/ (8,4 x 6 x 1,5) cm (L x B x H) |\n| Vekt                        | 7.93oz / 225g Xenon Light                             |\n| Modellnummer                | H1                                                    |\n| Materiale                   | HID Xenon Light                                       |\n| Fargetemperatur             | 6000K                                                 |\n| Makt                        | 55W                                                   |\n| Spenning                    | 12V                                                   |\n| Lysende Flux                | 3200LM, nesten tre ganger mer enn halogenlys          |\n| Service liv                 | Mer enn 2500 timer                                    |\n| Arbeidstemperatur           | \\-40 \u2103 \\~ + 105 \u2103                                     |\n| Xenon HID kabel maks lengde | 53cm                                                  |\n| Xenon HID Dimensjoner       | (2,51 x 1,49) \"/ (6,4 x 3,8) cm (H x Dia.)            |\n| Vekt                        | 4.72oz / 134g                                         |\n\n###### pakken inneholder\n\n  - 2 x 55W HID ballast\n\n**4** stjerners  1 (100%)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e62982e-441b-4899-8afc-9e7b7270d9c3"}
+{"url": "https://jaktogfiske.njff.no/utstyr/2019/02/ratt-jaktsikte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:04:14Z", "text": "\n\nBlaser Infinity 4-20x58 IC er et flott sikte som gj\u00f8r seg godt p\u00e5 denne Blaser R8 Success rifla.\n\nBlaser appellerer til en kj\u00f8pesterk kundegruppe, og med sin nye serie kikkertsikter vil de n\u00e5 tilby komplette v\u00e5pen. Skumringsspesialisten blant siktene, Blaser Infinity 4\u201320 x 58 IC, framst\u00e5r b\u00e5de velformet og sv\u00e6rt gjennomtenkt.\n\nTekst og foto:Olaf Schj\u00f8ll\n\nTorsdag, 28. februar 2019 - 17:00\n\n## Blaser Infinity 4-20x58 IC\n\nPRODUKTNAVN: Blaser Infinity 4-20x58 IC.\n\nPRODUKTFAKTA: Kikkertsikte tilpasset jakt. Zoomomr\u00e5de fra 4 til 20 ganger. 58 mm objektivdiameter. Kun skinnemontasje.\n\nKulebanekompensator i h\u00f8ydet\u00e5rnet, og sideveis treffpunktjustering i venstre t\u00e5rn med 1 cm endring pr. klikk. Medforst\u00f8rrende retikkel med fire stolper og fint kors, samt et smalt lyspunkt med betjening i h\u00f8yre t\u00e5rn.\n\nParallaksejustering fra 50m til uendelig, ogs\u00e5 i h\u00f8yre t\u00e5rn. Lyssterk optikk. Synsfelt 9,2-1,9 m p\u00e5 100 m. \u00d8yeavstand 90 mm.\n\nVekt: 885 g. Lengde: 365 mm.\n\nPRIS: 33 990,-\n\nLEVERAND\u00d8R: Norma AS\n\nKARAKTER: 6\n\n**Den** nye sikteserien er kalt Blaser Infinity. Siktene er laget av German Sports Optics som holder til i Wetzlar, Tysklands optiske sentrum. Vi har sett n\u00e6rmere p\u00e5 Blaser Infinity 4-20x58 IC. Siktet gir et godt visuelt f\u00f8rsteinntrykk. Det har en svart, silkematt overflate p\u00e5 kikkertkroppen, der alle endringer i r\u00f8rdiameter f\u00f8lger en estetisk kurve. Grepsfeltene p\u00e5 zoomjustering og justeringst\u00e5rn har samme grove rombem\u00f8nstrede gummigrep. Siktene leveres bare med skinnemontasje. Vekten p\u00e5 siktet er 885 gram, og lengden er 365 mm.\n\n**Nytenkning**  \nG\u00e5r man dypere inn i detaljene, oppdager man at Blaser har gjort en del utradisjonelle valg.\n\nEn uvanlig l\u00f8sning er at hjulet for sideveis treffpunktjustering sitter p\u00e5 venstre side. Justeringshjulet befinner seg under et solid aluminiumslokk med sjener\u00f8s diameter. Hjulet gir godt definerte klikk, som flytter treffpunktet 1 cm p\u00e5 100 meter. Dette er et sikte som er laget for jakt, og ikke for fininnstilling p\u00e5 kilometers hold.\n\nJusteringen har en skala som kan nullstilles etter innskytingen. Det var liten forskjell p\u00e5 \u00e5 skru knepp p\u00e5 venstre side framfor h\u00f8yre. Men \u00e5 frigj\u00f8re h\u00f8yret\u00e5rnet til sidefokus og lyspunktjustering, er et smart trekk. Disse funksjonene blir dermed lett tilgjengelig for h\u00f8yreh\u00e5nden under aktiv jakt.\n\n**Innstilling for jakt**  \nH\u00f8ydejusteringen er utstyrt med en kulebanekompensator. Denne er forholdsvis enkel i bruk og er tilpasset praktisk jakt. For innskyting m\u00e5 det todelte topplokket p\u00e5 h\u00f8ydet\u00e5rnet skrus av. Under dette sitter nok et deksel som er festet med en enkel, l\u00f8s skrue. Denne er liten, og burde ha v\u00e6rt bedre sikret.\n\nN\u00e5r rifla er innskutt p\u00e5 100 meter, kan skalaen nullstilles. Hetten p\u00e5 justeringst\u00e5rnet kan etter montering trykkes ned og l\u00e5ses i senter, men ogs\u00e5 ved fire knepps overhold, noe som ogs\u00e5 m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re en sv\u00e6rt jaktvennlig detalj. Vi er kjent med prinsippet fra vanlige kikkertsikter som gjerne skytes inn med 4\u20135 cm overhold til storviltjakt, for dermed \u00e5 \u00f8ke det effektive holdet man kan sikte rett p\u00e5 m\u00e5let.\n\nSkalaen er synlig i alle andre posisjoner, slik at skytteren ikke skal glemme en eventuell oppjustering av treffpunktet.\n\n\n\n**For h\u00e5nden**  \nOgs\u00e5 sidefokushjulet (parallaksejusteringen) er l\u00e5sbart kun i n\u00f8ytral posisjon, alts\u00e5 fokusert p\u00e5 omtrent 100 meters hold. For fokusering p\u00e5 andre hold m\u00e5 hjulet trekkes ut for \u00e5 kunne betjenes.\n\nTr\u00e5dkorset er plassert i f\u00f8rste fokusplan, og er s\u00e5kalt medforst\u00f8rrende. Dette inneb\u00e6rer at bildet av tr\u00e5dkorset forst\u00f8rres sammen med m\u00e5lbildet n\u00e5r kikkerten zoomes. De fleste europeiske toppmerkene har valgt andre fokusplan for tr\u00e5dkorset. Om f\u00f8rste eller andre fokusplan er best, blir en smakssak i denne prisklassen.\n\n**Lysjustering**  \nLyset i siktepunktet aktiveres ved \u00e5 trekke ut den ytre ringen p\u00e5 h\u00f8yre t\u00e5rn. Intensiteten p\u00e5 r\u00f8dpunktet reguleres ved \u00e5 presse/vri ringen med klokka for \u00e5 \u00f8ke styrken, og mot klokka for \u00e5 redusere.\n\nLysjusteringen p\u00e5 h\u00f8yre t\u00e5rn er etter v\u00e5rt skj\u00f8nn en bedre plassering enn p\u00e5 toppen av okularet, slik som hos flere av konkurrentene. Varigheten p\u00e5 lyset styres av en vinkelbryter og en timer. Siktene er ogs\u00e5 tilpasset Blasers IC-kontroll, der r\u00f8dpunktet styres av en signalgiver i IC-oppspenneren.\n\n**God optikk**  \nZoomomr\u00e5det dekker fem gangers forst\u00f8rrelse fra 4 til 20. Siktebildet framst\u00e5r som f\u00f8rsteklasses i alle forst\u00f8rrelser. Det har ikke tegn til forvrengninger, skygger, reflekser eller annen sjenerende lysforurensning. Det er heller ikke \u00e5 forvente i dette segmentet. Det r\u00f8slige objektivet med 58 mm diameter samler mye lys, og gir et leselig bilde langt inn i solnedgangen.\n\n**Funksjonelt**  \nSkyteopplevelsen med Blaser Infinity 4-20x58 IC var str\u00e5lende. Siktet har et romslig okular som gir et siktebilde som lett faller i \u00f8yet. P\u00e5 20 gangers forst\u00f8rrelse kommer blinken n\u00e6r nok til presis innskyting. Treffpunktjusteringen virket p\u00e5litelig. Ogs\u00e5 p\u00e5 mindre zoom ga siktet klare og innbydende siktebilder.\n\nKombinasjonen av et b\u00e5de lekkert og sv\u00e6rt funksjonelt jaktsikte fra en allerede sterk merkevare, vil nok friste mange, ikke minst Blaser-eiere. De mange jaktvennlige detaljene gj\u00f8r siktet til noe av det r\u00e5este jeg har testet.\n\n## P\u00e5 forsiden n\u00e5\n\n\n\n## \n\nKompro\u00admiss\u00adl\u00f8s havfiske\u00admaskin \u2685\n\nAktive fiskere og fiskecamper foretrekker n\u00e5 moderne aluminiumsb\u00e5ter til havfiske og raske forflytninger i r\u00f8ff sj\u00f8. P\u00e5 v\u00e6rbitte Hitra, har norske Kaasb\u00f8ll sveiset noe av det gjeveste man kan fiske fra.\n\n## \n\nHundre\u00adtusener av teiner fisker \u00e5ret rundt\n\nTar du sommerens beste laksefiskefoto, kan du sikte deg inn p\u00e5 to d\u00f8gn i verdensber\u00f8mte Altaelva i 2020.\n\n## \n\nSkogen gj\u00f8r ikke hjemmeleksa\n\nNorsk skogbruk er en klima- og milj\u00f8suksess. Ketil Skogen viser manglende historisk perspektiv, og kommer med p\u00e5stander om tilstanden i skogbruket som er s\u00e5 langt unna sannheten som det er mulig \u00e5 komme, skriver artikkelforfatterne i et svar p\u00e5 \u00abM\u00e5nedens kommentar\u00bb i Jakt & Fiskes aprilutgave.\n\n, tok sitt f\u00f8rste gull i Nordisk jaktskyting under fjor\u00e5rets NM. Foto: Vegard Veberg\")\n## \n\n\u2013 Mor og far kan levere ungene, s\u00e5 fikser vi resten.\n\nAktiviteter for barn og unge st\u00e5r i sentrum, n\u00e5r Vang JFF tenker nytt rundt arrangementet NM Elg i Hedmark denne sommeren.\n\n\n## \nNy standard for vade\u00adkomfort \u2685\n\nOrvis nye lettvektsmodell setter standarden for komfort og pusteevne. Men hva er konsekvensen av s\u00e5 lett og tynt stoff?\n## \n\nFrykter spredning: d\u00f8dsalgen har tatt liv av laks for 620 millioner kroner\n\nDen d\u00f8delige algen som tar livet av oppdrettslaks, sprer seg fortsatt. Hittil er 10.000 tonn fisk d\u00f8d nord i Nordland og s\u00f8r i Troms.\n\n, Joakim Lindstad og Hanne Simonsen fra L\u00f8ten er en del av NJFFs nye ambassad\u00f8r-team. FOTO: HANNE SIMONSEN\")\n\n## \n\nDette er de nye jegerne og fiskerne\n\nSe godt p\u00e5 disse ansiktene. Dette er NJFFs nye ambassad\u00f8r-team.\n\n\n\n## \n\nStoroksen i Diljokdalen\n\nMange av de st\u00f8rste elgoksene skutt i Finnmark i seinere tid er felt i Karasjok. Vi hang oss p\u00e5 i bj\u00f8rkeskog og vierkjerr i jaktfelt 41.\n\n\n\n## \n\nSkremme\u00adfors\u00f8k f\u00f8r sl\u00e5tten ga ingen effekt\n\nP\u00e5 oppdrag fra NJFF, har forskere ved H\u00f8gskolen i Innlandet (HINN) gjennom to sesonger unders\u00f8kt om skremselstiltak kan bidra til \u00e5 hindre at r\u00e5dyrkillinger blir drept av sl\u00e5maskiner. Resultatet er nedsl\u00e5ende.\n## \n\nFunn av hubro f\u00f8rer til krav om stans i vindkraft\u00adutbygging\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53c5c7f3-06dd-404d-88af-1748f7e0b59a"}
+{"url": "https://halogalandteater.no/index.php/skuespillerkunstnerisk-ledelse-skuespiller/kristian-fr-figenschow", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00415.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:36Z", "text": "# Kristian Fr. Figenschow\n\n| En folkefiende               | 2011 | Skuespiller                             |\n| Vente p\u00e5 Godot               | 2010 | Estragon                                |\n| 20 Teddy uten filter         | 2009 |                                         |\n\nKristian har v\u00e6rt skuespiller ved H\u00e5logaland Teater siden 1989, da han debuterte i rollen som Jendor i forestillingen\u00a0*Oluf.\u00a0*Etter dette har han medvirket i mange forestillinger ved teatret, blant annet\u00a0*Den Ford\u00f8mte Nordlendingen, Vett og Uvett, Vildanden, Hemmel og Hav, Tre S\u00f8stre\u00a0*og*\u00a0Stein i lomma*. I 2000 spilte han hovedrollen i\u00a0*Jeppe p\u00e5 Bjerget*\u00a0ved Nordland Teater, og hele 2003 jobbet han ved P\u00e5tryneteatret i Troms\u00f8.\u00a0\n\nDe siste \u00e5rene har han v\u00e6rt \u00e5 se i\u00a0*Nessekongen Puntila*\u00a0(som\u00a0ga\u00a0en nominasjon til Heddaprisen for beste skuespiller i 2005), i showet\u00a0*S\u00f8rb\u00f8e og Figenschow tolker Arntzen*,\u00a0*Idag og imorgen, Mio min Mio, Gjengangere, Kunsten \u00e5 kverke ei kjerring, CABARET, Romeo\u00a0*og*\u00a0Julie, Chicago, Peer\\!,Hamsuns feber,\u00a0B\u00f8r B\u00f8rson jr.,\u00a0Vente p\u00e5 Godot*,\u00a0*Et dr\u00f8mspill*,\u00a0*Et juleeventyr*,\u00a0*Mistero Buffo\u00a0*og*\u00a0Les Mis\u00e9rables.\u00a0*Sommeren/ h\u00f8sten 2016 spilte han monologen*_\u00a0Zapffe\u00a0_*av\u00a0Lennart\u00a0Lidstr\u00f8m i Nordland, Troms og Finnmark.\u00a0P\u00e5 Troms\u00f8premieren av\u00a0*Zapffe,\u00a0*28. september 2016, ble Kristian tildelt \u00c5se Byes \u00c6respris for sin\u00a0lange og varierte innsats p\u00e5 norske scener.  \n  \nKristian har ogs\u00e5 spilt i flere filmer og tv-serier, blant annet\u00a0*Piratene, Landstrykerne, Insomnia\u00a0*og\u00a0*Offshore.*\n\nV\u00e5ren 2017 medvirket Kristian i suksessforestillingen\u00a0*TWIGS - Hele helvetes slekta*, og er v\u00e5rsesongen av\u00a02019\u00a0aktuell i forestillingen\u00a0*Operetten om Mack.\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee668c92-c5cf-4172-ab9c-cd4e403f25b5"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/1466445633_20062016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:58:16Z", "text": "\n\n# Sophie Elise\n\n# DJUICE \u2013 f\u00e5 dobbelt opp\\!\n\nPosted on 28.06.2016 kl. 15:51  \n\nDe aller fleste har vel sett disse reklamefilmene til djuice med plastelinafigurer? Flere av disse har blitt mine favoritter p\u00e5 reklamefilmfronten, og n\u00e5 har de lansert en ny. Temaet i reklamefilmnen er sommer, sol, g\u00f8y med venner, bading og annet man finner p\u00e5 i ferien, som jeg kan relatere meg veldig til. Jeg er ikke en plastelinafigur, men det er ogs\u00e5 slik en sommer pleier \u00e5 se ut for meg.\u00a0\n\nMen,hvorfor blogger jeg om dette? Jo, fordi Djuice\u00a0har en sommerkampanje som heter \"dobbel data\", det vil si at du f\u00e5r dobbelt s\u00e5 mye data i sommer enn det du betaler for\\! Hvor bra er ikke det? Om sommeren er det jo ekstra mye som skjer, og ekstra mye man vil dele\\! Jeg tar alltid de fineste bildene om sommeren ogs\u00e5, og det er s\u00e5 kjipt n\u00e5r man ikke f\u00e5r delt det.\u00a0\n\n**Fine sommerminner vil man jo gjerne vil dele med venner og familie, uten \u00e5 g\u00e5 tom for data\\!**\n\n\n\n  \n\u00a0\n\nDjuice er perfekt for meg som er masse p\u00e5 farten og deler med f\u00f8lgerne mine.\u00a0\u00a0De vet hva vi i m\u00e5lgruppen trenger, og jeg mener at dobbel data er perfekt \u2013 det gj\u00f8r vel du ogs\u00e5? Hvor irriterende er det ikke \u00e5 g\u00e5 tom for data n\u00e5r man har masse bilder man vil dele med venner via snapchat eller instagram? Og om sommeren er det jo ekstra mye av nettopp dette. Et perfekt iniativ av Djuice\u00a0synes jeg, uten \u00e5 betale noe ekstra\\!\n\n\u2013 \\>Dere kan sjekke ut mer om tilbudet HER \\<-\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db8b2ea5-7e86-4c10-9021-5200a2e3d136"}
+{"url": "http://www.cissiesdanes.dk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:27Z", "text": "\n\n# Micah 14 months\n\n \n### Velkommen / Welcome\n\n\n\nVelkommen til mit hj\u00f8rne p\u00e5 internettet. Her p\u00e5 min side kan I l\u00e6se om de dejlige hunde jeg er s\u00e5 heldig at dele mit liv med.\u00a0\n\nHver hund har deres egen side med tilh\u00f8rende underside- hvor man se\u00a0billeder, studere stamtavler, se resultater af sundhedstest mm.. Der er side hvor I kan f\u00f8lge med i hvad vi laver af st\u00f8rre ting. Hvis ikke det er nok- er du meget velkommen til at anmode om venskab p\u00e5 Facebook eller f\u00f8lge os p\u00e5 Instagram (Cissiesdanes) , hvor der ligger et hav af hverdagsbilleder af mine sk\u00f8nne hunde.\n\nHundene er familiemedlemmer og bor ligesom os andre indenfor- og ligesom os bruger de sofaer og senge. Jeg er meget interesseret i hundeadf\u00e6rd og tr\u00e6ning. Vi tr\u00e6ner flere ting og hver hund har deres \"ting\" som de synes er sjovt.\u00a0 Vi synes det er sjovt at tr\u00e6ne tricks, Rallylydighed, kropskontrol, Canicross, schweissspor, weigthpull, ringtr\u00e6ning og selvf\u00f8lgelig almen lydighed.\n\n\u00a0Jeg er en glad og stolt ejer af henholdvis Robbie, Nilaus og Micah. Derudover best\u00e5r familien af Cookie som min mor er den glade og stolte ejer af.\u00a0\n\nRobbie og Nilaus er kuldbr\u00f8dre og f\u00f8dt hos den danske kennel Great Bel. De er ud af amerikanske linjer fra opdr\u00e6tter Sharon Shower. B\u00e5de deres mor og far er amerikanere, og deres mor blev importeret til Danmark mens hun var dr\u00e6gtig. Micah er s\u00f8n af Nilaus og f\u00f8dt hos Kennel Ulvepote og hans mor er ud russiske og franske linjer. Cookie er ogs\u00e5 fra Kennel Great Bel og hun er ud af skandinaviske linjer. F\u00e6lles for alle fire er at deres linjer er langtlevende og uden arveligt betinget DCM og mavevending.\u00a0\n\n\u00a0\nWelcome to my corner of the internet. Each dog has its own page and its underside-where you can see\u00a0pictures, study pedigrees, see results of health tests, etc. There is a page where you can keep up with what we are doing. If that's not enough, you're welcome to request friendship on Facebook or follow us at Instagram (Cissiesdanes), where there are a lot of everyday pictures of my beautiful dogs.\u00a0\n\nThe dogs are family members and live like us others inside - and like us, they use the sofas and beds. I am very interested in dog behavior and training. We train more things and each dog has their \"stuff\" which they think is fun. We think it's fun to train tricks, rally, body control, canicross, swiss track, weigthpull, ring training and of course general obedience.\n\nI am a happy and proud owner of Robbie, Nilaus and Micah. The family consists also of Cookie who my mother is the happy and proud owner of.\n\nRobbie and Nilaus are litter brothers and born at the Danish kennel Great Bel. They are \u00a0out of American lines from Breeder Sharon Shower. Both their mother and father are Americans, and their mother was imported to Denmark while she was pregnant. Micah is the son of Nilaus and born with Kennel Ulvepote and his mother is out of Russian and French lines. Cookie is also from Kennel Great Bel and she is out of Scandinavian lines. Common to all four is that their lines are long-lived and without hereditary DCM and bloat.\n\n\u00a0\n\n\n# Robbie spring 2018\n\n# Robbie spring 2018\n\n\n# Robbie summer 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "148d11c6-f710-408f-a7f9-2a9909bdf879"}
+{"url": "https://spisogspar.blogg.no/2015/06/page/2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:31:15Z", "text": "# M\u00e5ned: juni 2015\n\n## Helgekos: sommermuffins med bl\u00e5b\u00e6r og bringeb\u00e6r\n\nPosted on 19.06.2015 kl. 09:15  \n\nHei\\!\n\nN\u00e5 begynner b\u00e5de bl\u00e5b\u00e6r, jordb\u00e6r og bringeb\u00e6r \u00e5 modnes i skogen, s\u00e5 da er det bare til \u00e5 plukke og lage deilige muffins etterp\u00e5\\! Jeg har brukt sukrin+ istedet for sukker. Vanligvis er jeg ikke s\u00e5 glad i sukrin, men sammen med friske b\u00e6r ble det kjempegodt\\! De passer fint til b\u00e5de frokost, lunsj og som turmat eller et mellomm\u00e5ltid.\n\n\u00d8nsker dere en super l\u00f8rdag \\<3\n\n\u00a0  \n\n\n**Muffins med bl\u00e5b\u00e6r og bringeb\u00e6r**\n\n(12 stk)\n\n  - 3 dl fint speltmel\n  - 2 egg\n  - 1 dl melk\n  - 1/2 dl gresk yoghurt\n  - 2 ss mykt sm\u00f8r, romtemperert\n  - 1 ts bakepulver\n  - 2 ts vaniljesukker\n  - 1 1/2 dl sukrin+\n\nSett \u00a0stekeovnen p\u00e5 180 grader.\n\n\n\nBland alle ingrediensene sammen og fyll muffinsformene 3/4 fulle.\n\n\n\nSett brettet med muffinsene midt i ovnen for ca 14 minutter.\n\n\n\n\u00a0\nH\u00e5per det smaker\\!\n\nPosted on 18.06.2015 kl. 09:25  \n\nHei alle sammen\\!\n\nIdag deler vi en oppskrift p\u00e5 knekkebr\u00f8d med gresskarkjerner.\u00a0\n\n\u00d8nsker dere en super dag\\!\n\n\n\n**\u00a0 \u00a0Knekkebr\u00f8d**\n\n  - 2 dl fint spelt mel\n  - 2 dl fibra mel\n  - 1 dl gresskarkjerner\n  - 1 dl sesamfr\u00f8\n  - 1 ts salt\n  - ca 2 dl vann\n\n\u00a0\n\nBland ingrediensene og la svelle i 10 minutter.\n\nFinn frem stekeplate med bakepapir og sm\u00f8r bakepapir med matolje.\n\nHell den v\u00e5te deigen over \u00a0og sm\u00f8r et tynt lag utover bakepapiret, bruk gjerne en slikkepott. \u00a0\n\n\n\nDryss gjerne gresskarkjerner over, og sett brettet inn i stekeovnen p\u00e5 160 grader i 35 minutter.\n\nTa brettet ut etter 35 minutter og skj\u00e6r med pizzahjul opp i stykker. Sett brettet inn igjen i ovnen og stek videre i 35 minutter. OBS f\u00f8lg med s\u00e5 de ikke blir brente\\! Kan ogs\u00e5 legge et bakepapir eller aluminiumsfolie p\u00e5 toppen.\n\n\n\nEr knekkebr\u00f8dene ikke helt harde og crispy \u00a0n\u00e5r de har st\u00e5tt tiden ut, kan de stekes i ovnene p\u00e5 100 grader \u00a0til de er klare.\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n## Stekt \u00f8rret med avokado og rogn\n\nPosted on 17.06.2015 kl. 07:32  \n\nGod onsdag\\!\n\nLurer du p\u00e5 hva du skal ha til middag idag? Dagens middagtips er stekt \u00f8rret med avokado og rogn. Dette er en velsmakende og sunn rett, og en \u00a0favoritt her i huset\\!\n\n****\n\n**\u00a0**\n\n**Stekt \u00f8rret med avokado og rogn**\n\n  - 400 gram norsk \u00f8rret i stykker\n  - avokado\n  - salt\n  - pepper\n  - sitron\n  - sm\u00f8r\n  - rogn\n  - 1/2 r\u00f8dl\u00f8k\n  - ris\n  - 4 poteter\n  - gresk yoghurt /r\u00f8mme\n\nStek \u00f8rreten med en ss sm\u00f8r i stekepanne. Ha litt salt og pepper over og press litt saft av en sitron over fisken. Stekes godt p\u00e5 begge sider.\u00a0\n\nSkj\u00e6r ca 1/2 r\u00f8dl\u00f8k i skiver og stek den sammen med fisken. Sett lokk over og\u00a0stek p\u00e5 middels h\u00f8y varme.\n\nVask \u00a04 poteter og skj\u00e6r de i b\u00e5ter \u00a0eller skiver. Legg de p\u00e5 en stekeplate med bakepapir krydre de med salt og pepper eller det krydderet du liker best feks grillkryder er ogs\u00e5 godt. Avslutt \u00a0med \u00e5 helle litt oliven olje over de. Rist litt p\u00e5 brettet s\u00e5 alt blander seg godt og sett midt i stekeoven p\u00e5 \u00a0180 grader for ca 15 \u2013 20 minutter.\n\nKok ris etter anvisning p\u00e5 pakken.\n\nFjern skallet og stenen fra avokado og mos den med en gaffel eller mikser sammen med litt salt, pepper og sitron etter smak.\n\nN\u00e5r alt er ferdig kokt og stekt er det klart for servering.\n\nHa gjerne litt \u00a0r\u00f8mme eller gresk yoghurt og friske urter til pynt opp\u00e5 fisken, vi brukte timian her.\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\n\u00a0  \n\u00a0\n\n\nPosted on 16.06.2015 kl. 08:40  \n\nGod tirsdag\\!\n\nIdag p\u00e5 vei til barnehagen spurte minsten meg om \"hvorfor regner det ikke, mamma?\" \u00a0\ud83d\ude42 \u00a0S\u00e5 som dere sikkert forst\u00e5r er det oppholdsv\u00e6r i Bergen idag, men fortsatt kj\u00f8lig\u2026 Hvor blir sommeren av? Tror det m\u00e5 bli sydentur p\u00e5 oss denne sommeren, lengter desperat etter sol og sommer\\! N\u00e5 trenger 3 av oss nytt pass, og siden passkontorene i Bergen har sl\u00e5tt seg sammen til et kontor og det er nytt system med forh\u00e5ndsbestilling, er det n\u00e5 2-3 uker venting p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 time til bestilling av pass. S\u00e5 det er en laaaang prosess.\n\nDagens mattips er en lavkarbo agurk sandwich. Denne sandwichen er helt glutenfri, smaker kjempegodt og passer b\u00e5de til frokost, lusj, kveldsmat og som mellomm\u00e5ltid.\u00a0\n\nDu kan selvf\u00f8lgelig velge ditt favorittp\u00e5legg. Her kommer oppskriften:\n\n\u00a0  \n\u00a0\n\n**Lavkarbo agurk sandwich**\n\n  - 1/2 agurk\u00a0\n  - en boks\u00a0tunfisk\n  - litt\u00a0majones\n  - litt\u00a0persille\n  - 1 cherrytomat \u00a0 \u00a0\n  - litt gressl\u00f8k\n  - litt r\u00f8dl\u00f8k\n\n\n\n\u00a0  \n\u00a0\n\nDel agurken i to like store deler og skrap ut med en teskje fr\u00f8ene i midten.\u00a0\n\nFyll s\u00e5 med det du liker av p\u00e5legg og salat og urter og da er det klart for \u00e5 nytes\\!\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\n\u00a0\n\n## Couscous med gr\u00f8nnk\u00e5l\n\nPosted on 15.06.2015 kl. 07:52  \n\nHei dere\\!\n\nVi starter uken med en supersunn vegetarisk og vegansk \u00a0rett med \u00a0couscous og gr\u00f8nnk\u00e5l. Passer godt b\u00e5de som lunsj og kveldsmat, \u00a0men ogs\u00e5 som tilbeh\u00f8r til \u00a0en middag. Gr\u00f8nnk\u00e5l er kjempegodt til b\u00e5de supper, pizza og kj\u00f8ttretter, se i v\u00e5rt arkiv for flere gr\u00f8nnk\u00e5l oppskrifter.\n\n\u00d8nsker dere en flott start p\u00e5 uken\\<3\n\n\u00a0\n****  \n\u00a0\n\n**Couscous med gr\u00f8nnk\u00e5l**\n\n  - 150 gram couscous\n  - ca 1,5 dl vann\n  - 180 gram gr\u00f8nnk\u00e5l\n  - 1/2 r\u00f8dl\u00f8k\n  - 1 ss olivenolje\n  - salt etter smak\n  - pepper etter smak\n\n\u00a0\n\nStart med \u00e5 steke r\u00f8dl\u00f8k i litt olivenolje.\n\nTilsett \u00a0gr\u00f8nnk\u00e5len med ca 2-3 ss vann, \u00a01/2 ts salt og 1/2 ts pepper.\n\n\n\nSm\u00e5kok og r\u00f8r om av og til. N\u00e5r vannet har t\u00f8rket \u00a0og gr\u00f8nnk\u00e5len er myk\n\nkan du blande couscous \u00a0og 1,5 dl vann inn i gr\u00f8nnk\u00e5len. La dette sm\u00e5koke p\u00e5 lav temperatur \u00a0i ca 3 \u2013 4 minutter.\n\n\n\nR\u00f8r til couscous er ferdig.\n\n\n\nDa er retten klar\\!\n\n\n\n\u00a0\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\n\u00a0\n## Sol og sommer\n\nPosted on 14.06.2015 kl. 12:50  \n\n\u00a0Hei alle sammen\\!\n\nHer kommer \u00a0litt sommer inspirasjon. Her i Bergen er det ikke s\u00e5 mye som minner om sommer akkurat., men sommeren kommer nok snart h\u00e5per jeg\\!\n\nHa en fin s\u00f8ndag\\!\n\n\n\n\\#sommer \\#sol \\#foto \\#inspirasjon \\#s\u00f8ndag \\#helg \\#hverdag \\#blogg\n## Formkake med banan\n\nPosted on 14.06.2015 kl. 10:30  \n\nGod s\u00f8ndag\\!\n\nsiden det er helg er det lov \u00e5 kose seg litt ekstra s\u00e5 idag deler vi med dere en formkake med banan. Dette er min favorittkake, og den er veldig enkel \u00e5 lage og smaker kjempegodt.\u00a0\n\nDenne kaken \u00a0inneholder ikke s\u00e5 mye sukker siden vi bruker banan som naturlig s\u00f8ting. Denne oppskriften har jeg funnet i en gammel kokebok og er opprinnelig med raspet sitronskall, men n\u00e5 har jeg byttet ut sitron med banan og halvert sukkermengden.\n\n\n\n**Formkake med banan**\n\n  - 50 gram sm\u00f8r\n  - 2 egg\n  - 1 dl brunt sukker\n  - 1 moden banan\n  - 2 1/2 dl hvetemel\n  - 2 ts bakepulver\n  - 2 ts vaniljesukker,\n  - 1 dl yoghurt naturell\n\n\u00a0\n\nSett stekeovnen p\u00e5 200 grader.\n\nPisk egg og sukker til en luftig eggedosis.\n\n\n\nTilsett vaniljesukker, og sikt i mel og bakepulver.\n\nHell yoghurt og romtemperert sm\u00f8r i r\u00f8ren.\n\nMos med en gaffel en godt moden banan og r\u00f8r den inn i r\u00f8ren.\n\n\n\nR\u00f8r forsiktig og hell r\u00f8ren i en smurt form, eller en form ikledd bakepapir som jeg har gjort her. Jeg har brukt en p\u00e5 som tar ca 1 1/2 liter.\n\n\n\nSett kaken midt i ovnen i ca 30 minutter, b\u00f8r sjekkes innimellom s\u00e5 den ikke blir svidd. Jeg har etter halve steketiden lagt aluminium folie opp\u00e5 kaken s\u00e5 toppen ikke svir seg.\n\n\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\n\u00a0\n\nHa en nydelig dag \\<3\n\n\u00a0\n## Hjemmelaget wraps\n\n16 kommentarer\n\nPosted on 13.06.2015 kl. 06:50  \n\nHei alle sammen\\!\n\nS\u00e5 var det l\u00f8rdag igjen, og i dag vil vi dele en oppskrift p\u00e5 hjemmelaget wraps. Disse kan \u00a0ogs\u00e5 brukes til tortillas.Det er like kjapt \u00e5 lage som pannekaker, og er supert til frokost, lunsj, turmat, middag og kveldsmat.\u00a0\n\nVisst du vil lage glutenfrie wraps \u00a0bytter du ut melet med glutenfritt mel. Disse wraps/lefsene inneholder ikke laktose og egg.\n\nVi har fylt de med \u00a0r\u00f8kt laks, avokado, fetaost \u00a0og salat, men du m\u00e5 gjerne fylle de med noe annet du liker bedre. Dette er god mat for liten og for stor\\!\n\n\u00a0\n\u00a0  \n\u00a0\n\n**Wraps**\n\n(10 stk)\n\n  - 150 gram fint hvetemel\n  - 150 gram byggmel\n  - 1 dl rapsolje\n  - 1 ts bakepulver\n  - 1/2 ts salt\n  - 1/2 ts sukker\n  - ca 6 dl vann\n\n  \nVarm stekepannen p\u00e5 nest h\u00f8yeste temperatur \u00a0og hell litt r\u00f8re p\u00e5 stekepannen.\n\nStek wrapsene p\u00e5 samme m\u00e5te som du steker pannekaker, pass p\u00e5 at \u00a0wrapsene ikke blir for tykke.\n\nStekes ca \u00a02 minutter p\u00e5 hver side.\n\n\n\nLegg wraps opp\u00e5 hverandre s\u00e5 de blir mykere.\n\n\n\nFyll til wraps:\n\n\n\nDu trenger:\n\n  - 2 stk avokadoer\n  - salt\n  - pepper\n  - 1 ss saft av sitron\n  - 3 ss olivenolje\n\nStart med \u00e5 dele og ta av skall p\u00e5 to avokadoer og tilsett litt sitronsaft og et lett dryss av salt og pepper og litt olivenolje og mos med en gaffel.\n\n\u00a0\n\nDu trenger:\n\n  - 200 gram fetaost\n  - oregano\n  - pepper\n  - 3 ss olivenolje\n\nDryss litt oregano, pepper og olivenolje p\u00e5 fetaosten og mos det hele.\n\n\n\nFyll:\n\n  - 20 stk cherry tomater\n  - ca 500 gram r\u00f8kt laks\n  - 1 stk hjertesalat\n  - 1/2 r\u00f8dl\u00f8k\u00a0\n\nSkj\u00e6r cherry tomater i to, og skj\u00e6r eller bruk hele blader av hjertesalaten som ogs\u00e5 er fint. Skj\u00e6r en r\u00f8dl\u00f8k i skiver.\n\nLegg wraps p\u00e5 feks \u00a0et fat og sm\u00f8r f\u00f8rst med avokado, s\u00e5 legger du tomat, salat, r\u00f8dl\u00f8k og lakseskiver utover og rull sammen.\n\n## Proteinrik kikertsalat\n\nPosted on 12.06.2015 kl. 12:05  \n\nHei alle sammen\\!\n\nI g\u00e5r kveld laget Sandro en kjempegod salat som jeg bare m\u00e5 dele med dere. Denne salaten passer like godt til b\u00e5de lunsj, middag og kveldsmat.\n\n\n\n\u00a0\n\n\u00a0  \nHer kommer oppskriften:\n\n**Proteinrik kikertsalat:**\n\n\u2665380 gram kikerter\u00a0\u26651 boks tunfisk \u00a0(85 gram) med sitron og pepper\u00a0\u26651 pose felt salat\u00a0\u2665olivenolje\u00a0\u2665salt\n\nBland alt sammen og smak til med salt og olivenolje. Da er det klart for \u00e5 nytes:)\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\n\u00a0\n\n\n## Sommer\n\nPosted on 12.06.2015 kl. 07:43  \n\n**Sommer i Bergen**\n\n\"Eg vil til Bergen,\n\nvil til Bergen med det samme\\!\n\nDer har vi det som fisken i vannet\\!\n\nV\u00e5tt og kaldt,\n\nog Breiflabb overalt\\!\\!\"\n\nDet er ikke s\u00e5 mye som minner om sommer akkurat n\u00e5. N\u00e5r en skal ut er det p\u00e5 med ulltr\u00f8ye, vinterjakke, skjerf og lue/ panneb\u00e5nd. Men da jeg tok med meg kameraet p\u00e5 en liten tur oppdaget jeg at rosene og jordb\u00e6rene har begynt \u00e5 blomstre, det er jo gr\u00f8nt og fint ute selv om det er s\u00e5 det er kaldt og v\u00e5tt, \u00a0og \u00a0mye fint \u00e5 ta bilder av \ud83d\ude42\n\nHa en fin fredag\\!\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9dd4a5b-7755-4071-a3c2-f52e13bc78d3"}
+{"url": "http://www.valdresbiblioteka.no/nord-aurdal/aktiviteter/2019/5/bokbad-med-victoria-boe.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:16:17Z", "text": "# Aktivitet - Nord-Aurdal Folkebibliotek\n\n# Bokbad med Victoria B\u00f8\n\n\u00a0\n\nStart: 18:00 Slutt: 19:00 Sted: Nord-Aurdal folkebibliotek \n\nMandag 3. juni kommer Victoria B\u00f8 til oss for \u00e5 samtale med Ivar Brynildsen om den nyeste boka si \"Jeg vet meg et land\".\n\nI denne boka m\u00f8ter\u00a0vi Eilif A. Abelsen,\u00a0som er 24 \u00e5r og musiker. Han er mager, lungesyk og usikker p\u00e5 hvordan han kan gj\u00f8re en innsats i motstandskampen. Han ender opp som organist i Valdres, og gjennom kirkemusikken utf\u00f8rer han motstandsarbeid p\u00e5 sin m\u00e5te, ved valg av salmer og ved i snike inn musikalske referanser til radiostemmen fra London.\u00a0\n\nVictoria er forfatter og bor og jobber i Oslo. Moren og faren hennes kommer fra henholdsvis Slidre og Vang, og\u00a0hun har derfor en sterk tilknytning til Valdres.\u00a0\"Jeg vet meg et land\" er hennes femte roman.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81ea01e2-88f8-4a99-b344-2814f3814d95"}
+{"url": "https://mekling.no/bedrift/entreprise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:42:05Z", "text": "Entreprise og annen tilvirkning\n\nEntreprise omfatter oppf\u00f8ring av bygg og anlegg etter s\u00e6rskilt bestilling. Bygg omfatter alt fra enkeltboliger til store boligprosjekter og n\u00e6ringsbygg, mens anlegg omfatter alt fra private veier og infrastruktur til de st\u00f8rste samferdselsprosjektene i norsk historie.\n\nTilvirkningsoppdrag er ogs\u00e5 vanlig i andre bransjer enn bygg og anlegg, for eksempel innen informasjonsteknologi og olje- og gassutvinning. Tilvirkningsoppdrag innen ulike bransjer har mange likehetstrekk, noe som gj\u00f8r at tvistel\u00f8sning (herunder mekling) kan f\u00f8lge samme metode eller modell uavhengig av bransje.\n\nDet forhold at tilvirkningsoppdrag ofte er teknisk komplekse, p\u00e5g\u00e5r lenge og koster mye, medf\u00f8rer at tvister ofte oppst\u00e5r b\u00e5de underveis i gjennomf\u00f8ringsfasen og i forbindelse med sluttoppgj\u00f8ret. Det er ikke uvanlig at slike tvister ender i retten. Ofte er tvistene av en slik karakter at nyanserte melloml\u00f8sninger kan v\u00e6re det riktige, hvilket gj\u00f8r mekling godt egnet.\n\n# KLR og PRIME\n\nI de senere \u00e5r har det blitt etablert s\u00e5kalt konfliktl\u00f8sningsr\u00e5d (KLR) eller prosjektintegrert mekling (PRIME) i store infrastrukturprosjekter. Et slikt forum best\u00e5r ofte av ett eller flere r\u00e5dsmedlemmer (typisk jurister, eventuelt i kombinasjon med medlemmer med teknisk kompetanse) og en eller flere representanter fra hver av partene. Dette fungerer som et permanent forum hvor partene enkelt kan bringe inn konflikter for behandling n\u00e5r behovet oppst\u00e5r og f\u00f8r konflikter eskalerer. Prosjekter med denne l\u00f8sningen har erfaringsmessig endt i f\u00e6rre rettssaker enn det som ellers ville v\u00e6rt naturlig \u00e5 forvente.\n\n# Eksempler p\u00e5 n\u00e5r mekling har v\u00e6rt anvendt\n\nVeiprosjekt\n\nVeiprosjekt p\u00e5 en milliard som strekker seg over to \u00e5r. Partene har etablert et konflikt-l\u00f8snings r\u00e5d (KLR) som m\u00f8tes regelmessig for \u00e5 s\u00f8ke \u00e5 avklare og l\u00f8se tvister underveis. Prosjektet ble avsluttet uten gjenst\u00e5ende tvister.\n\nKj\u00f8pesenterutbygging\n\nEn st\u00f8rre kj\u00f8pesenter-utbygging, hvor det var problemer helt fra uventede grunnforhold, ang\u00e5ende forst\u00e5elsen av hva postene beskrevet i kontrakten innebar. Dette endte i en sluttoppgj\u00f8rstvist. Etter at det var tatt ut stevning og avgitt tilsvar, ble partene enige om \u00e5 oppnevne en advokat som var sertifisert, samt en co-mekler som hadde bransje-erfaring. Disse l\u00f8ste alle tvisteposter etter tre dagers intens mekling.\n\nBoligprosjekt\n\nI et mindre boligprosjekt var det tvist om en rekke p\u00e5beropte mangler. Boligkj\u00f8perne fremmet kravene og deres advokat anbefalte \u00e5 benytte en byggkyndig mekler. Etter noe diskusjon ble de enige om en advokat som var byggkyndig til \u00e5 bist\u00e5 i forhandlingene. Enighet ble oppn\u00e5dd etter flere m\u00f8ter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37680170-159c-4da6-aaa1-2ff8026b0088"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/sport/langrenn/i/e8aldQ/Nytt-mesterstykke-fra-Johaug--Ostberg-med-historisk-bragd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:02Z", "text": "# Nytt mesterstykke fra Johaug \u2013 \u00d8stberg med historisk bragd\n\nTremila i Seefeld-VM ble en stor suksess for det norske laget.\n\n  - \n    \n    FOTO: Richard Sagen   Ingvild Flugstad \u00d8stberg, Therese Johaug og Frida Karlsson tok medaljene p\u00e5 VM-tremila. Ingen var i n\u00e6rheten av Johaug. \n\n 2. mars 2019 13:29 14:33 \n\n  \n**SEEFELD/OSLO:** Therese Johaug rykket tidlig og vant med 38,8 sekunder ned til s\u00f8lvvinner Ingvild Flugstad \u00d8stberg. Det var mer enn nok til \u00e5 rekke \u00e5 g\u00e5 i m\u00e5l med det norske flagget.\n\nDermed tok Johaug sitt tiende VM-gull \u2013 og hennes tredje p\u00e5 tremil. Comebackmesterskapet i Seefeld er blitt et eventyr for 30-\u00e5ringen fra Dalsbygda.\n\n\u2013 Det er helt r\u00e5tt. Jeg kan nesten ikke tro det. Jeg hadde m\u00e5l om en medalje og dr\u00f8m om gull, og s\u00e5 reiser jeg hjem med tre individuelle gull og et s\u00f8lv. Det har nesten ikke g\u00e5tt opp for meg, sier Johaug til NRK.\n\n\n\nHer g\u00e5r Therese Johaug i m\u00e5l med det norske flagget.\n\nMartin Slottemo Lyngstad\n\n  - **FIKK DU MED DEG DETTE? Norsk redakt\u00f8r sl\u00e5r alarm: \u2013 Vi m\u00e5 slutte \u00e5 heie p\u00e5 norske skil\u00f8pere**\n\n## \u00d8stberg inn i eksklusiv gruppe\n\nIngvild Flugstad \u00d8stberg ble nummer to, mens svenske Frida Karlsson tok bronsen.\n\n\u00d8stberg har n\u00e5 st\u00e5tt for en historisk prestasjon:\n\n  - S\u00f8lv p\u00e5 fellesstart med skibytte\n  - Bronse p\u00e5 lagsprint\n  - Bronse p\u00e5 10 kilometer klassisk\n  - S\u00f8lv p\u00e5 stafett\n  - S\u00f8lv p\u00e5 tremil\n\n\n\nIngvild Flugstad \u00d8stberg har tatt fem medaljer i Seefeld-VM. Her feirer hun s\u00f8lvmedalje p\u00e5 tremila sammen med gullvinner Therese Johaug.\n\nFem medaljer i et og samme verdensmesterskap, der alts\u00e5.\n\nDet har kun Marit Bj\u00f8rgen, Jelena V\u00e4lbe og Marjo Matikainen gjort f\u00f8r henne, if\u00f8lge NRK-kommentator Jann Post.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt en stor fest for min del. Det er helt vanvittig, sier \u00d8stberg til NRK.\n\nP\u00e5 kvinnesiden har Norge tatt \u00e5tte av 12 medaljer.\n\n\u2013 Hele mesterskapet har v\u00e6rt en dr\u00f8m. Det er litt uvirkelig for meg, sier landslagstrener Ole Morten Iversen.\n\n## N\u00e5dest\u00f8tet\n\n\u2013 Planen var at Therese skulle g\u00e5 i feltet og v\u00e6re t\u00e5lmodig, men det sp\u00f8rs hvor t\u00e5lmodig Therese er, sa Ole Morten Iversen til NRK like etter start.\n\nOg svaret fikk vi raskt.\n\nAllerede etter tre minutter satte Johaug fart. I motbakke etter motbakke presset hun konkurrentene. N\u00e5dest\u00f8tet kom etter rundt seks kilometer. Da klarte ikke den unge Sverige-duoen Ebba Andersson og Frida Karlsson \u00e5 henge med lenger.\n\n\n\nKonkurrentene kunne ikke leve med \u00e5pningstempoet til Therese Johaug.\n\nMartin Slottemo Lyngstad\n\nJohaug tapte litt i nedoverbakkene, men var suveren i oppoverbakkene. Hun var aldri i n\u00e6rheten av \u00e5 gi fra seg forspranget. I m\u00e5l var det 36,8 sekunder ned til Ingvild Flugstad \u00d8stberg.\n\n  - **LEST DENNE? Hun var \u00ab80-tallets svar p\u00e5 Petter Northug\u00bb. Fortsatt f\u00e5r ikke VM-dronningen g\u00e5 i fred**\n\n## R\u00e5sterk Karlsson\n\nBak Johaug var det en gruppe p\u00e5 seks l\u00f8pere som jaget: Jessica Diggins, Ingvild Flugstad \u00d8stberg, Frida Karlsson, Ebba Andersson, Nathalie von Siebenthal og Teresa Stadlober.\n\nEtter skibyttet ved 18.75 kilometer rykket Karlsson. I en liten periode gikk den svenske 19-\u00e5ringen til og med raskere enn Johaug.\n\n\n\nFrida Karlsson (lengst til venstre her) var raskest i forf\u00f8lgergruppen.\n\n\u00d8stberg klarte imidlertid \u00e5 tette luken til Karlsson. Gj\u00f8vik-l\u00f8peren banet dermed vei for en ren tvekamp om s\u00f8lvmedaljen.\n\nKarlsson klarte ikke \u00e5 parkere \u00d8stberg i oppoverbakkene. Og p\u00e5 slutten var hun sjansel\u00f8s. Dermed ble det dobbelt norsk.\n\nBlant de \u00f8vrige norske ble Ragnhild Haga nummer 10. Astrid Uhrenholdt Jacobsen kom i m\u00e5l p\u00e5 12. plass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24a89111-f6f0-4f50-90f8-7ccaf5be681d"}
+{"url": "https://www.marthebo.no/marthebono/2014/08/10/vasete-kjaerlighet-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00402.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:02:13Z", "text": "Marthe Holien B\u00f8\n\n# Vasete kj\u00e6rlighet\n\nNoen ganger skjer det gradvis, akkurat som jeg m\u00e5 la den vokse litt p\u00e5 meg og bli vant til form og utseende. S\u00e5 blir det gjerne intenst... Og det g\u00e5r fort over. S\u00e5nn var det med Omaggio, for \u00e5 nevne en forelskelse som har blitt lunken med tida. Andre ganger blir jeg tatt med storm og forelskelsen er umiddelbar. Ja, n\u00e5 snakker jeg om interi\u00f8r om det skulle v\u00e6re noen tvil, Omaggio er ikke en tvilsom feriefl\u00f8rt fra fortiden, men en vase fra det danske merket K\u00e4hler.\n\n\n\nMitt siste kj\u00f8p g\u00e5r definitivt under kategorien umiddelbar kj\u00e6rlighet, og jeg er s\u00e5 himla forn\u00f8yd n\u00e5 n\u00e5r den fantastisk flotte House Doctor-vasen endelig pryder stuebordet v\u00e5rt.\u00a0\n\n\n\nDen er som et smykke, og et rom trenger egentlig ikke annet enn denne vasen. Jeg lar meg fort rive med n\u00e5r jeg ser fine eksemplar av vaser, og jeg vet at vasemanien min har omtrent samme styrke som putemanien. Selv om jeg pr\u00f8ver \u00e5 ikke ta av p\u00e5 kj\u00f8pefronten s\u00e5 visste jeg med en gang jeg s\u00e5 vasen at den m\u00e5tte bli min.\u00a0\n\n\nPerfeksjon, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder form og farge. Og funksjon. Se, den rommer jo vakre blomster. Og blomster m\u00e5 man ha.\n\n\n\nVasen f\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 skjell og perlemor, og jeg elsker den organiske f\u00f8lelsen den gir.\n\n\n\n\nJa, man kan visst bli forelsket i en vase. Og jeg tar meg selv i \u00e5 kikke beundrende p\u00e5 mitt nyeste tilskudd i samlingen. Skikkelig vasete kj\u00e6rlighet, der alts\u00e5.\u00a0\n\nH\u00e5per helga har v\u00e6rt god og at dere er klar for ei ny uke\\!\n\nPs: Herligheten er forresten kj\u00f8pt hos Keiserens Nye.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "148e80a0-cf88-4af5-8b2e-e039442719e9"}
+{"url": "http://stutterieken.no/2015/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00327.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:14:11Z", "text": "abj2015-03-08T21:55:16+00:008. mars 2015|\n\nEn liten titt p\u00e5 l\u00f8shoppingen til S.E. Chanel (Cristallo II/Corland) f\u00f8dt 2012 som er den siste av de tre 3-\u00e5ringene v\u00e5re som n\u00e5 skal en liten tur innom f\u00f8rskolen. L\u00f8shoppingen fant sted 1. mars 2015.\n\nabj2017-04-18T07:44:18+00:002. mars 2015|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8560bfa4-8369-4737-889f-10f6f00aa5df"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter-old/ferdige-prosjekter/farriseidet---porsgrunn2/innhold/2017/se-farriseidet-porsgrunn-fra-lufta2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:25:24Z", "text": "# Se Farriseidet-Porsgrunn fra lufta\n\nFarriseidet-Porsgrunn har tatt nye flyfotos. Her kan du se et lite utvalg av bildene som ble tatt av fotograf Jarle Foss.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKlikk p\u00e5 bildene for \u00e5 se st\u00f8rre bilder. Klikk p\u00e5 pilene p\u00e5 hver side for \u00e5 bla i dem.\u00a0\u00a0\n\nDet nye dobbeltsporet Farriseidet-Porsgrunn skal \u00e5pne for trafikk i september 2018. N\u00e5 har vi lagt bak oss fem \u00e5r med anleggsarbeider og det nye sporet er s\u00e5 godt som ferdig lagt. \n\nSporet skulle etter planen v\u00e6re ferdig bygd i begynnelsen av september, men en uheldig avsporing inne p\u00e5 anleggsomr\u00e5det, har medf\u00f8rt at vi m\u00e5 bygge deler av sporet p\u00e5 nytt. Vi ser n\u00e5 at dette ikke p\u00e5virker fremdriften til prosjektet, de arbeidene som etter planen skal utf\u00f8res denne h\u00f8sten, kan gjennomf\u00f8res som planlagt selv om deler av sporet m\u00e5 reetableres.\u00a0 \n\nI tillegg til sporarbeider, s\u00e5 er n\u00e5 Infranord i ferd med \u00e5 bygge en pr\u00f8vestrekning med kontaktledningsanlegg. Elkraft- og telearbeidene g\u00e5r som planlagt og hele anlegget er n\u00e5 spenningssatt.\u00a0  \nBane NOR har ogs\u00e5 inng\u00e5tt kontrakt med Arne Olav Lund AS om kompletterende arbeider. \u00a0Det inkluderer alle arbeidene som ikke har blitt utf\u00f8rt i foreliggende entrepriser, i tillegg til andre arbeider som kan dukke opp i avslutningen av prosjektet. \n\nProsjektet er ogs\u00e5 i tett dialog med Larvik kommune og Porsgrunn kommune for \u00e5 avklare hva som skal skje med dagens bane n\u00e5r den legges ned. Mer informasjon om dette vil komme n\u00e5r ting er mer avklart.\u00a0 \n\n  \nPublisert av:  Trine K. Bratlie Evensen 02.10.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7af56b1-655c-474a-abdb-db282d47f941"}
+{"url": "https://www.stilea.no/collections/fargeglede/products/fargerik-plakat-av-whitney-houston", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00158.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:11:33Z", "text": "# Hey Hollywood: Whitney Houston\n\n  -  699,00 kr 699,00 kr \n\nWhitney Elizabeth Houston var en amerikansk blues-, soul- og pop-sangerinne. Hun vokste opp i en sv\u00e6rt musikalsk familie, Cissy Houston var hennes mor og Dionne Warwick hennes kusine. Aretha Franklin var hennes gudmor. Sitat fra Whitney Houston:\u00a0*\"I'm either my best friend or my worst enemy.\"*\n\nSt\u00f8rrelse: 50 x 70 cm, passer i standard-rammer\n\nLeveres i papprull, uten ramme.\n\nProdusert i Bergen, sendes med Bring over hele Norge.\n\nTrykket\u00a0p\u00e5 200 grams nordisk milj\u00f8merket kvalitetspapir.\n\n## P\u00e5\u00a0denne\u00a0plakaten er det\u00a0gratis levering innen 5-7 virkedager og 30-dagers angrerett. Dette\u00a0flotte posteren\u00a0tilh\u00f8rer v\u00e5r\u00a0fargerike\u00a0kolleksjon, og er\u00a0trykket\u00a0eksklusivt for Stilea.no.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de47d8e1-cd43-4e44-862c-fbd187e7d2ac"}
+{"url": "http://www.musikk.no/ostfold/tilskudd/stotte-til-kurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:01:11Z", "text": "\n\n**Komp gir st\u00f8tte til kursvirksomhet og andre kompetansehevende tiltak for musikere og arrang\u00f8rerer innenfor det rytmiske feltet.**\n\nKOMP st\u00f8tter kortere kurs, oppl\u00e6ringsprosjekter og andre kompetansehevende tiltak innen rock, jazz, folkemusikk, verdensmusikk mm.\n\nKOMP kan st\u00f8tte kveldskurs, dagskurs, helgekurs, ukekurs og sommerkurs. Det gis prim\u00e6rt st\u00f8tte til innhenting av eksterne instrukt\u00f8rer (honorar, reise, opphold), evt ogs\u00e5 s\u00e6rskilte kostnader til leie av seminarlokaler.\n\nKOMP kan i visse tilfeller ogs\u00e5 st\u00f8tte utvikling av nytt materiell, hvis dette kan bidra til generell kompetanseheving i sjangermilj\u00f8ene.\n\nArrang\u00f8rfaglige kurs og oppl\u00e6ring i f eks booking, sikkerhet, bruk av lys- og lydutstyr mm er st\u00f8tteberettiget. Dansetiltak st\u00f8ttes kun n\u00e5r levende musikk er en integrert del av aktiviteten. Alle mer eller mindre organiserte sjangerrelaterte milj\u00f8er og akt\u00f8rer kan s\u00f8ke, f eks organisasjoner, bandsammenslutninger/storband/lag, arrang\u00f8rer/klubber, frittst\u00e5ende grupper. Kulturskoler kan ogs\u00e5 s\u00f8ke, men det forutsettes at prosjektet ikke bare er tilgjengelig for skolens egne elever.\n\nOppl\u00e6ringsprosjekter som n\u00e5r mange aktive prioriteres. KOMP st\u00f8tter ikke mindre enkeltband enn storband. KOMP st\u00f8tter heller ikke drift, aktiviteter med kommersielt form\u00e5l, teater/revyprosjekter, skoleinterne prosjekter eller produksjoner (konserter, turneer, CD-utgivelser). S\u00f8knadsskjema legges ut p\u00e5 www.musikk.no/komp\n\nMidlene lyses ut med forbehold om Stortingets godkjenning. KOMP administreres av Norsk musikkr\u00e5d. For ytterligere opplysninger, se www.musikk.no/komp\n\nDu kan ogs\u00e5 ringe Norsk musikkr\u00e5d p\u00e5 tlf 2200 5600, eller til de respektive sjangerorganisasjonene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b320b9f-fad3-44c8-a785-4aef5bd8e61c"}
+{"url": "https://halland.blogs.com/brukaropplevingar/navigasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:26:51Z", "text": "## 13\\. juni 2006\n\n### Sju metaforar for samspel mellom PDA og PC\n\nLitt forsinka pga. fotball-VM og det fine veret, men her kjem ein liten UXnet-oppsummering likevel:\n\n14 interesserte sjeler fikk med seg forrige onsdags UXnet-meetup, der Ole Andreas Alsos tok for seg ulike metaforar for samspill mellom handheldte einingar (PDA, mobil, o.l.) og pc.\n\nOle Andreas er til dagleg r\u00e5dgjevar innanfor fagomr\u00e5det brukervennlighet og design i Steria. Presentasjonen var baserte p\u00e5 hans eigen diplomoppg\u00e5ve, Exploring interface metaphors for using handhelds and PCs together, avlagt ved NTNU v\u00e5ren 2005.\n\n\nDiplomen tok utgangspunkt eit konkret case fr\u00e5 St. Olavs-hospitalet i Trondheim. Scenariet var ein konkret pasient-lege-situasjon, der legen skal presentere r\u00f8ntgen-bilder fra sin eigen PDA p\u00e5 pasienten sin Windows Media-baserte pasientterminal.\n\nMed dette som utgangspunkt, samt\u00a0 utforska han sju forskjellige metaforar for samspel mellom dei to einingane, mellom andre:\n\n**Les resten av \"Sju metaforar for samspel mellom PDA og PC\"**\n\n## 5\\. mars 2005\n\n## 28\\. mars 2004\n\n### Nettsider p\u00e5 dugnad\n\nSom ein del av dugnadsinnsatsen som foreldra er p\u00e5lagt i Kardemomme barnehage, har eg og Mona utvikla og tilrettelagt www.kardemomme.no. Om vi sj\u00f8lve skal seie det, s\u00e5 synes vi resultatet blei ganske bra ;-)\n\n\n\n**Les resten av \"Nettsider p\u00e5 dugnad\"**\n\n## 11\\. mars 2004\n\n### Navigasjonssti p\u00e5 nye eventyr\n\nWidgetopia er Christina Wodtke sitt nye blogg-prosjekt for \u00e5 dokumentere og kommentere nye og gamle grensesnitt-detaljar, og vel verdt \u00e5 abonnere p\u00e5 for oss som er interessert i slike ting.\n\nEit av dei siste tilskudda i mengden er denne nye bruksm\u00e5ten for den gode, gamle navigasjonsstien p\u00e5 World66.com:\n\n\n\nGenialt? Sannsynlegvis. S\u00e6rleg dersom ein i tillegg la p\u00e5 ei \u00f8rlita forseinking p\u00e5 mouse-over-effekten, slik at den ikkje legg seg i vegen for \"vanlige brukarar\".\n\n(No er det jo slett ikkje alle brukarar som anvender navigasjonsstien som navigasjonshjelpi utgangspunktet. Denne studien viser m.a. at om lag 40% av brukarane kan finne p\u00e5 \u00e5 ty til navigasjonsstien.)\n\n## 6\\. mars 2004\n\n### Heiser, hypertekst og navigasjon\n\nThe Random Lift Button er eit fascinerande prosjekt av mange \u00e5rsaker, ikkje berre fordi det har klare parallellar til verkelegheita. Prosjektet gir ogs\u00e5 tankevekkande perspektiv p\u00e5 navigasjon.\n\n### Ufritt sjukehusvalg\n\n Etter \u00e5 ha sett NRK sitt helsemagasin Puls slakte informasjonskvaliteten p\u00e5 nettstaden Fritt sjukehusvalg, blei eg inspirert til \u00e5 fyre av f\u00f8lgande breidside i digi.no mot resten av nettstaden.\n\n### Dagens t\u00e5pelige: T\u00f8nsberg kommune\n\nEg trudde nesten ikkje dette var sant n\u00e5r eg s\u00e5g det, men T\u00f8nsberg kommune har alts\u00e5 det mest stusselige nettstadskartet eg nokon gong har sett.\n\n  \n*Lenkene her er \u00e5penbart klikkbare, men kva trur du skjer n\u00e5r du klikkar p\u00e5 dei?*\n\n## 24\\. august 2003\n\n### Back er brukarvennleg\\!\n\nDenne avhandling fr\u00e5 1999 er kanskje gammalt nytt (Getting Back to Back: Alternate Behaviors for a Web Browser's Back Buttons), men konklusjonen trur eg er minst like gjeldande i dag: Back-knappen er redningsplanken for sv\u00e6rt mange web-brukarar. Og som vi veit, trekker du redningsplanken unna ein person, har vedkommande ein lei tendens til \u00e5 drukne.\n\n## 16\\. mai 2003\n\n### Kj\u00f8nn og navigasjon\n\nJan Thoresen i Dagbladet er ein utmerka journalist, og begikk nyleg artikkelen Kvinner trenger stor skjerm.\n\nDette er interessant lesning, men som med all forskning generelt (og brukertesting spesielt) kan det tenkast at bakanforliggande, spuri\u00f8se variablar styrer resultatet: Er resultata t.d. vekta i h\u00f8ve til det faktum at kvinner generelt har mindre nett-erfaring (kortare fartstid) enn menn?\n\nSt\u00f8rre skjerm er heller ikkje direkte overf\u00f8rbart til antagelser om forst\u00e5ing av romlege metaforar: \u00c5rsaka kan like gjerne v\u00e6re at kvinner tenker meir visuelt og ergo krev h\u00f8gare oppl\u00f8ysning for \u00e5 fremje forst\u00e5ing.\n\nMi oppfatning er for\u00f8vrig at menn i langt st\u00f8rre grad er teknologi-onanistar, i tydinga meir opptatt av teknologien enn bruken. Kanskje blei mennene s\u00e5 fascinert av storskjerm-teknologien at dei rett og slett mista fokus p\u00e5 navigasjonsoppg\u00e5vene?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a380d34-d0b6-4679-9fc6-3787f0b34a42"}
+{"url": "https://vinogvegetar.no/2016/12/05/gavetips-vinkork-magneter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:03Z", "text": "# VIN OG VEGETAR\n\n## Gr\u00f8nn mat og edle dr\u00e5per\n\n# Gavetips: Vinkork-magneter\n\n05/12/201601/03/2017\n\nOm du er ute etter en fin presang du kan lage selv og gi til noen som liker vin, trenger du ikke lete lenger\\!\n\nDisse magnetene er praktiske, morsomme og dekorative, og de er enkle og rimelige gaver som ikke krever mye tid eller utstyr. Full klaff\\!\n\n\n\nJeg ville lage seks magneter, og til det trenger man tre korker. De kan stamme fra flasker med alle typer musserende vin, som champagne, cava,\u00a0prosecco eller cr\u00e9mant. (Hvem beh\u00f8ver vel en ekstra unnskyldning til \u00e5 drikke bobler framover?) Vanlige vinkorker kan ogs\u00e5 brukes, men de er mindre og har gjerne \u00abpynten\u00bb p\u00e5 sidene i stedet for i toppen og bunnen, s\u00e5 jeg valgte sprudlekorker.\n\nJeg fant noen fine eksemplarer i samlingen min. Jeg har spart p\u00e5 korker i \u00e5revis, faktisk helt siden jeg flyttet hjemmefra\\!\n\n\n\nS\u00e5 gikk jeg til Panduro og kj\u00f8pte sm\u00e5 magneter. Det kostet 59 kroner for en pakke med 15 stykker, s\u00e5 jeg kan lage flere gaver senere\\!\n\nForuten korkene og magnetene trenger man bare en eller annen type lim. Godt, gammeldags universallim fungerte kjempefint.\n\n\n\nVi begynner med \u00e5 dele korkene i to med en skikkelig skarp kniv, slik at b\u00e5de overdelen og underdelen kan brukes. Det er lurt \u00e5 gj\u00f8re skj\u00e6reflaten jevnest mulig for at magneten skal kunne sitte godt.\n\n\n\nS\u00e5 finner vi fram \u00e9n magnet til hver korkdel og limer dem sammen. La dem ligge og godgj\u00f8re seg til limet er helt t\u00f8rt.\n\n  \n\n\nN\u00e5r de har t\u00f8rket helt, er de ferdige\\! Tadaaa\\!\n\n\n\nN\u00e5 kan magnetene brukes til \u00e5 holde fast postkort og spillkort p\u00e5 kj\u00f8leskapet, eller de kan gis bort som bursdags- eller julepresanger for \u00e5 glede andre vinelskere. (Mine ble gitt i bursdagsgave til moren min, som ogs\u00e5 er sommelier. N\u00e5 har hun magneter som st\u00e5r i stil\\!)\n\n  \n\n\nLykke til\\! Dessuten: Sk\u00e5l\\!\n\n*Dette innlegget ble opprinnelig publisert p\u00e5 bloggen Et dryss kanel.*\n\nThere was an error retrieving images from Instagram. An attempt will be remade in a few minutes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bf17b78-1044-475a-8c98-3c51730561b3"}
+{"url": "http://partileksikon.blogspot.com/2009/09/kristent-samlingsparti-tidligere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00327.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:54:49Z", "text": "## Kristent Samlingsparti (tidligere Samlingspartiet (Ny Fremtid))\n\ntorsdag 15. januar 2009\n\nKristent Samlingsparti (tidligere Samlingspartiet (Ny Fremtid))  \n  \nSamlingspartiet Ny Fremtid ble stiftet av utbryter Finn Thoresen fra Fremskrittspartiet i 1993. Partiet stilte lister i alle fylker ved stortingsvalget i 1993.  \n  \nI 1994 ble dette partiet sl\u00e5tt sammen med Kristent Samlingsparti hvor Gustav Mj\u00e5land var formann. Navnet p\u00e5 det sammensl\u00e5tte partiet ble Samlingspartiet Ny Fremtid. Partiet stilte lister i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og i \u00d8stfold i 1997.  \n  \nEt annet, eldre parti, Kristent Konservativt Parti, som ble ledet av Karl. J. Granberg, stilte lister i Hordaland og Rogaland i 1997. Den 26. september 1998 ble Samlingspartiet Ny Fremtid sl\u00e5tt sammen med Kristent Konservativt Parti. Det nye partiet fikk navnet Kristent Samlingsparti. Kristent Samlingsparti er s\u00e5ledes resultatet av en sammensl\u00e5ing av tre forskjellige partier som alle har hatt en klar kristen og ikke-sosialistisk profil.  \n  \nIvar Kristianslunds var partiest formann fra starten. I forbindelse med kraftige interne stridigheter forlot han imidlertid Ivar Kristianslunds i Kristent Samlingsparti i 2001. Bakgrunnen for stridighetene var partiets landsm\u00f8tevedtak om at kvinner ikke kan ha styreverv eller stille som kandidater for Kristent Samlingsparti. I f\u00f8lge Kristianslund undergravet sentralstyret dette vedtaket. S\u00e6rlig arg er Kristanslund p\u00e5 den tidligere partifellen Anne-Liv Gamlem, som er kjent fra sitt arbeid i \"Forum Mot Islamisering\". Gamlem skal ha forsvart kvinners adgang til \u00e5 inneha politiske verv i partiet og ogs\u00e5 gitt uyttrykk for at man ikke b\u00f8r innta et s\u00e5 strengt standpunkt til skillsmisse som det partiet n\u00e5 gj\u00f8r. Motsetningene i partiet skal ha toppet seg da Kristianslund p\u00e5 et landsstyrem\u00f8te erkl\u00e6rte at det var opp til Gud \u00e5 bestemme om han skulle fortsette som partiformann. Kristianslund valgte \u00e5 la Gud avgj\u00f8re saken gjennom en loddtrekning, som endte med at han trakk seg. Han starter deretter partiet Kristen Framtid.  \n  \n(Kilde: Magasinet Monitor og KS-nettavis)  \n  \nI 2015 informerer KS p\u00e5 sin nettside at de g\u00e5r inn i Partiet de Kristne.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "27f25b67-302b-46ba-b84f-a15211892c78"}
+{"url": "https://kebony.com/no/projects/atlantic-view-lodges", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00360.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:38:08Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\nAtlantic View Lodges ligger midt i\u00a0et skr\u00e5nende landskap i Widemouth Bay, Bude,\u00a0omringet av maleriske sandstensklipper. Disse\u00a0seks luksuri\u00f8se sommerhusene ble designet for \u00e5 gli harmonisk inn i det omkringliggende landskapet og dermed v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bevare stedets naturlige skj\u00f8nnhet. Bazeley Partnership\u00a0valgte Kebony-tre til den utvendige fasaden p\u00e5 \u200b\u200bsommerhusene p\u00e5 grunn av materialets imponerende holdbarhet, b\u00e6rekraftige kvaliteter og unike estetikk. Bruken av \u200b\u200binnovative materialer, som Kebony-tre, bidro til at prosjektet vant den s\u00e5kalte Michelmores Property Award i kategorien B\u00e6rekraftig prosjekt.\n\nP\u00e5 vegne av The Bazeley Partnership sier Mark Roberts: \"Vi \u00f8nsket at prosjektet skulle v\u00e6re i kontakt med det ville og naturlige viddelandskapet og samtidig v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forbedre\u00a0biodiversiteten p\u00e5 stedet. Vi har skapt en f\u00f8lsom arkitektur som tilf\u00f8rer et positivt bidrag til omgivelsene. Sommerhusenes h\u00f8ye arkitektoniske\u00a0kvalitet og\u00a0den moderne innkvarteringen gir lokalomr\u00e5det et l\u00f8ft.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b4d53c1-0e5d-4e5a-ac99-bed6055cf919"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Kharkov", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:53:44Z", "text": "**Kharkiv** (ukrainsk: \u0425\u0430\u0440\u043a\u0456\u0432, russisk: \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432 \u2013 *Kharkov*) er den nest st\u00f8rste byen i Ukraina. Kharkiv er det administrative senter i Kharkiv oblast (provins) s\u00e5vel som det omliggende distriktet. Byen ligger nord\u00f8st i Ukraina og hadde i 2017 en befolkning p\u00e5 2 808 700 innbyggere.\n\nKharkiv er det viktigste industrielle, kulturelle og utdanningsmessige senter i Ukraina.^(\\[*trenger referanse*\\]) Industri og forskning er spesialisert mot v\u00e5penproduksjon og maskintilvirkning og det er hundrevis av industriselskaper i byen. Byen har tunnelbane med 35 kilometer spor og 28 stasjoner.\n\nKharkiv ble grunnlagt cirka 1650 og ble p\u00e5 midten av 1700-tallet det russiske Ukrainas hovedstad. Universitetet ble grunnlagt i 1804. Industrialiseringen i andre halvdel av 1800-tallet f\u00f8rte til en kraftig befolknings\u00f8kning og sosiale spenninger. Byen ble et sterkt st\u00f8ttepunkt for den ukrainske nasjonale bevegelse, og under revolusjonen i 1905 var det voldsomme oppl\u00f8p i byen. Mellom 1920 og 1934 var Kharkiv hovedstad i den ukrainske SSR.\n\nUnder annen verdenskrig ble byen erobret flere ganger av b\u00e5de tyske og sovjetiske styrker. Byen ble sterkt rasert under kamphandlingene, men ble gjenoppbygd til et viktig industrisentrum etter krigen.\n\n## N\u00e6ringsliv\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI sovjettiden ble Kharkiv ikke bare Ukrainas industrielle hovedsentrum, men ogs\u00e5 hele Sovjetunionenes tredje viktigste sentrum for industri og handel.^(\\[*trenger referanse*\\]) Etter Sovjetunionens sammenbrudd bortfalt mye av den milit\u00e6rt orienterte produksjonen.\n\nEtter \u00e5rtusenskiftet kom industrien for alvor i gang med sin tilpassing til markeds\u00f8konomiske forhold. Det ble etterhvert (2013) konsentrert mer enn 380\u00a0industriforetak i byen, med ca 150.000 ansatte.^(\\[*trenger referanse*\\]) Foretakene spenner over et spektrum fra maskinindustri til elektroteknologi, instrumentproduksjon og energi.\n\nStatseide foretak som *Turboatom*^(\\[1\\]) og *Elektrotjazhmasj*^(\\[2\\]) dekker 17% av verdensmarkedet for tungt kraftproduksjonsutstyr (for eksempel turbiner). Det produseres en rekke flytyper i Antonovfabrikken. Den gamle stridsvognfabrikken Malysjev produserer ikke bare pansrede kampkj\u00f8ret\u00f8yer, men ogs\u00e5 skurtreskere. Khartron^(\\[3\\]) er Ukrainas og hele SUS-omr\u00e5dets ledende for romfarts- og andre kontrollsystemer.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nKharkiv er ogs\u00e5 sete for en av Ukrainas st\u00f8rste banker, UkrSibbank, som i desember 2005 ble med i BNP Paribas-gruppen.\n\n\n\nMoskovsky Prospekt i sentrum av byen\n\n\n\n\n\nBlant de eldste byggverk i Kharkiv er Maria-vern-klosteret fra 1689. Her blander typisk russisk sakralbygg i stein med en komposisjon som er typisk for de trekuplede ukrainske trekirker.\n\nDet finnes videre en rekke bygninger fra 1700-tallet, som for eksempel Maria-innsovelses-kirken og det tidligere Katarinapalasset, som n\u00e5 huser en h\u00f8yskole.\n\nDet prektige nyklassisistiske teater er tegnet av den russiske arkitekt Konstantin Thon.\n\nKarakteristisk for byens sentrum er Frihetsplassen, som dekker over elleve hektar og ble anlagt mellom 1920 og 1930. Markante bygninger mot plassen er *Derzjprom* og universitetet.\n\nDe mange teatrene og museene i byen gir innblikk i ukrainsk bildende kunst. S\u00e6rlig kan nevnes det historiske museum og museet for bildende kunst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01fac4e7-ee29-4dfb-a47f-6d1d81e7867b"}
+{"url": "https://www.lofotposten.no/kultur/skrova/vagan/frank-spilte-trommer-pa-verdenshit-na-er-han-klar-med-nytt-album-spilt-inn-pa-dette-fyret/s/5-29-465624", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:30:12Z", "text": "# Frank spilte trommer p\u00e5 verdenshit, n\u00e5 er han klar med nytt album spilt inn p\u00e5 dette fyret\n\n\n\nAv \u00d8ystein Ingebrigtsen\n\n Publisert: 04. mars 2019, kl. 17:00   Sist oppdatert: 04. mars 2019, kl. 17:00 \n\nFrank Marstokk har spilt inn nytt album p\u00e5 Skrova fyr.\n\nAlbumet \u00abMarstokk's Mafia Recordings, vol. 3\u00bb gis ut digitalt p\u00e5 alle plattformer 15. mars, og delvis spilt inn p\u00e5 Skrova fyr.\n\n\u2013 Albumet \u00abMarstokk's Mafia Recordings, Vol. 3\u00bb inneholder tyve komposisjoner, b\u00e5de med engelske og norske tekster med et spenn fra rock til elektronika, blues og alternativ country, melder Frank Marstokk i en pressemelding.\n\nSammen med skuespiller Reidar S\u00f8rensen er han etablert skrovav\u00e6ring som fyrvokter og restaurat\u00f8r p\u00e5 Skrova fyr. Det nye albumet er b\u00e5de spilt inn her og p\u00e5 Hemnesberget.\n\nMarstokk har v\u00e6rt musiker og produsent i Danmark og Norge gjennom 30 \u00e5r, og har blant annet spilt trommer p\u00e5 storslageren \u00abSunshine Reggae\u00bb fra den danske duoen Laid Back. L\u00e5ta fra 1983 har if\u00f8lge Spotify 21 millioner str\u00f8mminger.\n\nFrank Marstokk har ogs\u00e5 spilt trommer sammen med Henning Kvitnes og hans Little Eden.\n\n\u2013 Det nye albumet er en musikalsk reise jeg vil dele med folk, s\u00e5 vel som en personlig reise som beskriver mange sider b\u00e5de poetisk og musikalsk, heter det videre i pressemeldinga.\n\nMarstokk spiller alle instrumentene selv, og f\u00e5r blant annet hjelp av gitarist Knut Reiersrud p\u00e5 ett av sporene samt litt hjelp av musikervenner p\u00e5 andre. Blant annet bidrar ogs\u00e5 Reidar S\u00f8rensen med diktlesning.\n\nLofotposten vil fortelle om sm\u00e5tt og stort i Lofoten, men vi rekker ikke over alt. Har vi g\u00e5tt glipp av noe? Du kan bidra her\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7df1da5b-bef0-48bf-98ac-b5368922ea97"}
+{"url": "https://helse-nord.no/nyheter/fredagsbrevet/dagens-medisin-hvor-gar-veien-videre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00293.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:11Z", "text": "# Dagens Medisin \u2013 hvor g\u00e5r veien videre?\n\nJeg \u00f8nsker meg et Dagens Medisin som setter samhandling og ledelse p\u00e5 dagsorden og bringer tverrfaglige perspektiver inn i debatten, skriver Lars Vorland i ukens fredagsbrev.  \n\n  \n Av Lars Vorland, administrerende direkt\u00f8r, Helse Nord RHF  Publisert 09.11.2018  \nSist oppdatert 09.11.2018\n\n\n\nAvisen Dagens Medisin, som denne uken har markert 20-\u00e5rsjubileum, har f\u00e5tt oppslutning ved \u00e5 v\u00e6re relevant. Medarbeidere som kan sine saker, faglig sterk h\u00e5ndtering av stoffet og en presentasjonsform som gj\u00f8r tungt innhold lett tilgjengelig, har skapt en avis av betydning b\u00e5de for politikk og tjeneste.\u00a0  \n\n### Medisinske suksesser\n\nHva har s\u00e5 skjedd i de 20 \u00e5rene Dagens Medisin har eksistert. Levealderen har \u00f8kt med fem \u00e5r for menn og fire \u00e5r for kvinner. Det har skjedd store forskningsmessige gjennombrudd som Moser-ekteparets oppdagelse av stedssansen, kartleggingen av det menneskelige genom, immunterapiens inntog og suksess i kreftbehandling, og sterkt forbedret behandling av hjerteinfarkt, for \u00e5 nevne noe.\u00a0 Perioden har ogs\u00e5 v\u00e6rt preget av opptrappingsplanen for psykisk helsevern, gjennomf\u00f8ring av foretaksreformen, r\u00f8ykeloven, arbeidet med \u00e5 bedre helsetjenestens tilbud til de som \u00absitter nederst ved bordet\u00bb, samhandlingsreformen og den gylne regel. I tillegg har IKT blitt et mye mer betydningsfullt omr\u00e5de, og de siste \u00e5rene har Beslutningsforum og innf\u00f8ring av nye legemidler blitt viet stor spalteplass i Dagens Medisin.\u00a0  \n\n  \n> For meg er det tre tema jeg mener ogs\u00e5 m\u00e5 prege Dagens Medisin fremover dersom de har som m\u00e5l \u00e5 prege dagsorden.  \n\n\u00a0\n### Ledelse, teknologi og samhandling\n\nDette er p\u00e5 mange omr\u00e5der historiene om store suksesser. Samtidig er vi ikke i m\u00e5l. Det er fortsatt mye som skal forbedres. Alt tyder p\u00e5 at vi m\u00e5 f\u00e5 mer igjen for pengene som brukes. Helseministeren er helt tydelig p\u00e5 at det m\u00e5 g\u00e5 raskere \u00e5 gjennomf\u00f8re endringer og ta i bruk nye m\u00e5ter \u00e5 l\u00f8se oppgavene p\u00e5.\u00a0\n\n  \nFor meg er det tre tema jeg mener ogs\u00e5 m\u00e5 prege Dagens Medisin fremover dersom de har som m\u00e5l \u00e5 prege dagsorden. Det er samhandling, ledelse og teknologi. Samhandling fordi her ligger muligheten for bedre tjenester til folk med store behov. Samhandling handler ogs\u00e5 om overgangene mellom niv\u00e5er og enheter der svikten ofte skjer. Ledelse fordi helsetjenesten blir stadig mer kompleks, de fleste av oss \u00abser\u00bb ikke mye mer enn det vi selv jobber med og fordi vi m\u00e5 h\u00e5ndtere en situasjon med f\u00e6rre ressurser. Teknologi i alle sine fasetter fordi det vil endre helsetjenesten og fordi vi har sjanse til \u00e5 til \u00e5 styre utviklingen, gj\u00f8re pasienten mer aktiv, distribuere kunnskap og behandling og bedre kvaliteten.\u00a0  \n\n### Tverrfaglige perspektiver  \n\nSkal Dagens Medisin fortsette sin suksess m\u00e5 de v\u00e6re p\u00e5 de dagsaktuelle hendelser, vise oss utviklingen i helsetjenesten og stille kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg \u00f8nsker meg ogs\u00e5 et Dagens Medisin som g\u00e5r ut over det rasjonelle medisinske perspektivet.\u00a0 Medisinen kan bidra til mye og vil alltid v\u00e6re sentral, men vi har ikke l\u00f8sningen p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5l. Tverrfaglighet er helt n\u00f8dvendig b\u00e5de i pasientbehandlingen og for \u00e5 ta helsetjenesten videre. I samhandling og ledelse har andre perspektiv enn det medisinske sv\u00e6rt mye \u00e5 bidra med. Vi l\u00f8ser ikke samhandlingsutfordringene med rasjonelle faglige argumenter langs kjente hierarkiske strukturer og ansvarslinjer. Her kan Dagens Medisin, sammen med mange andre krefter, gj\u00f8re en forskjell.\n\nGod helg\\!  \n\n  \nLars Vorland  \nadministrerende direkt\u00f8r  \nHelse Nord RHF  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0063601-217c-4229-b0a3-229d7707c1c4"}
+{"url": "http://justismord.janchristensen.net/2018/08/nr-346-kristen-koalisjon-norge-er-en.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:20:12Z", "text": "Trodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n## l\u00f8rdag 25. august 2018\n\n### Nr. 346: Kristen koalisjon Norge er en gedigen bl\u00f8ff\\!\n\n  \n**Nr. 346:** ****\n\n**Kristen koalisjon Norge er en gedigen bl\u00f8ff\\!**\n\naugust 25, 2018           \n\n    Nr. 229: Narreapostel Jan Aage Torps m\u00e5l har bl.a. \u00e5 f\u00e5 meg i fengsel da han sier dette til Avisen V\u00e5rt Land: \u00abS\u00e5 \u00f8nsker jeg at politiet tar ut tiltale og stiller han for retten. Jeg har ingen skrupler med at han m\u00e5 sone.\u00bb\\!\n    \n    \n\nTrodde det bare var i USA at man hadde \u00abcowboy\u00bb-tendenser i rettsvesenet (\u00abmaking a murderer\u00bb) Jeg er blitt d\u00f8mt etter en paragraf som omhandler helt andre forhold enn hva jeg er d\u00f8mt for. Samt at det jeg er d\u00f8mt for ikke er behandlet av retten, mengde av skriverier. Her finner du artikler som er skrevet under feiden med horkarlen og narreapostelen Jan Aage Torp som leverte en fiktiv anmeldelse til Oslo politiet som de trodde blindt p\u00e5 for \u00e5 ta meg. Et verre Justismord enn dette er ikke mulig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4b37475-7f38-4b63-931c-620056e7f13c"}
+{"url": "https://www.kemppi.com/no/nyheter-og-arrangementer/en-nyhetsartikkel/kemppi-etablerer-api-er-for-sveiseprogramvare-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:59:03Z", "text": "# Velkommen til Kemppis Internet of Welding\u2122 (IoW)\n\nKemppi skaper grensesnitt for fremtidens sveiseprogramvareapplikasjoner Vi \u00f8nsker \u00e5 etablere et utviklingsfellesskap som er i stand til \u00e5 skape nye, spennende applikasjoner rettet mot neste generasjons sveising.\n\nDet nye applikasjonsprogrammeringsgrensesnittet (API) gir partnerne v\u00e5re tilgang til Kemppis Internet of Welding\u2122 (IoW).\u00a0IoW vil skape muligheter p\u00e5 to niv\u00e5er: Sveiseapparater og skybaserte sveisetjenester.\u00a0\n\n1.  API-er for sveiseapparater  \n      \n    Partnerne v\u00e5re vil kun opprette mobil- og webapplikasjoner som kan utnytte applikasjonsprogrammeringsgrensesnittet i kombinasjon med andre bransjespesifikke systemer og datakilder og informasjon fra Kemppis sveiseapparatsensor. Dette \u00e5pner for enda bedre st\u00f8tte for spesifikke behov i sveisemilj\u00f8et.\u00a0\n\n2.  API-er for skybaserte sveisetjenester  \n      \n    Kemppi gir tredjeparter tilgang til data fra utvalget av sveiseapparater. De tilgjengelige dataene omfatter utstyrslagerdata, statistiske utstyrsdata i tiln\u00e6rmet sanntid for overv\u00e5kings- og varslingsform\u00e5l samt anonymisert tilgang til historiske detaljdata for analyse av sveiseytelse og registrering av avvik.  \n      \n\nBetaversjonen av Kemppis applikasjonsprogrammeringsgrensesnitt lanseres p\u00e5 Schweissen & Schneiden-messen i Tyskland i september 2017. Kemppi \u00f8nsker deg velkommen til \u00e5 oppleve Kemppi IoW.\n\nAnd you know.\n\n**Mer informasjon:  \n**Mikko Veikkolainen  \nVice President, Research, Development and Innovation  \nTlf. +358 44 28 99 338\n\n### Kemppi - And you know.\n\nKemppi er det ledende selskapet innen sveisebransjen. V\u00e5r rolle er \u00e5 utvikle l\u00f8sninger som gj\u00f8r at du styrker virksomheten. Kemppi har hovedkvarter i Lahti i Finland, og har over 800 ansatte sveiseeksperter i 17 land samt en omsetning p\u00e5 mer enn 150 millioner euro. V\u00e5re tilbud inkluderer sveisel\u00f8sninger, intelligent utstyr, programvare for sveiseadministrasjon og eksperttjenester, for b\u00e5de krevende industrioppgaver og behovsbaserte sveiseoppgaver. Lokal ekspertise er tilgjengelig via v\u00e5rt globale partnernettverk som dekker over 60 land.\n\nKemppi Brand Story\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7dbdeaa-a3c0-4642-b578-1b0999d90571"}
+{"url": "https://www.grunerlokkahoyre.no/p/30469/bu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:05:37Z", "text": "## **Hva er bydelsutvalget?**\n\nBydelsutvalget er den politiske ledelsen i bydelen. Det best\u00e5r av 15 medlemmer med varamedlemmer som velges direkte hvert fjerde \u00e5r. Det er direkte valg til bydelsutvalget samtidig med at det er valg til bystyret i Oslo. Neste lokalvalg er h\u00f8sten 2019.\n\nBydelsutvalget har ansvar for de desentraliserte kommunale oppgavene, vedtar budsjett og \u00f8konomiplan og f\u00f8rer tilsyn og kontroll med bydelsadministrasjonen og tjenestene som utf\u00f8res der.\n\nBydelsutvalget kalles popul\u00e6rt for BU. BU har m\u00e5nedlige bydelsutvalgsm\u00f8ter der ulike saker blir behandlet og besluttet. Alle bydelsutvalgsm\u00f8ter er \u00e5pne for publikum og starter med \u00e5pen halvtime. Her kan du som innbygger ta opp aktuelle saker og informere politikerne om saker som du mener er viktig. \u00c5pen halvtime er ikke et sted for diskusjon med politikerne, med politikerne stiller gjerne oppklarende sp\u00f8rsm\u00e5l etter din innledning.\n\nBU har et arbeidsutvalg (AU) som forbereder saker en uke f\u00f8r hvert m\u00f8te. Det er ogs\u00e5 tre politiske komit\u00e9er i BU Gr\u00fcnerl\u00f8kka som ogs\u00e5 forbereder saker til Bydelsutvalget. De tre komit\u00e9ene er Gr\u00fcnerl\u00f8kka byutviklingskomite (BUK), Gr\u00fcnerl\u00f8kka helse- og sosialkomite og Gr\u00fcnerl\u00f8kka oppvekst-, milj\u00f8- og kulturkomite (OMK).\n\n  \n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7f62a68-5a6d-47c4-95fa-7273c0707a10"}
+{"url": "http://kydsoft.com/winui/no/devdoc/live/pdui/newmenus_2iyd.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:56Z", "text": "## Oppretter en hurtigmeny\n\nFor \u00e5 bruke en hurtigmeny i et program, kan du sende referansen til TrackPopupMenuEx -funksjonen. Et program kaller vanligvis **TrackPopupMenuEx** i en vindusprosedyre i en bruker-generert melding, for eksempel WM\\_LBUTTONDOWN eller WM\\_KEYDOWN.\n\nI tillegg til i lokalmenyen h\u00e5ndtaket krever **TrackPopupMenuEx** at du angir h\u00e5ndtaket til eiervinduet, plassering p\u00e5 hurtigmenyen (i skjermkoordinater) og museknappen som brukeren kan bruke til \u00e5 velge et element.\n\nFunksjonen for eldre TrackPopupMenu st\u00f8ttes fortsatt, men nye programmer b\u00f8r bruke funksjonen **TrackPopupMenuEx** . Funksjonen **TrackPopupMenuEx** krever de samme parameterne som **TrackPopupMenu,** men kan du ogs\u00e5 angi en del av skjermen som p\u00e5 menyen ikke b\u00f8r skjule. Et program kaller vanligvis disse funksjonene i en vindusprosedyre ved behandling av WM\\_CONTEXTMENU -melding.\n\nVed \u00e5 gi x - og y-koordinatene sammen med flagget TPM\\_CENTERALIGN, TPM\\_LEFTALIGN eller TPM\\_RIGHTALIGN, kan du angi plasseringen av en hurtigmeny. Flagget angir posisjonen til hurtigmenyen forhold til x - og y-koordinatene.\n\nDu b\u00f8r gi brukeren velger et element fra en hurtigmeny ved \u00e5 bruke samme museknappen brukes til \u00e5 vise p\u00e5 menyen. Du gj\u00f8r dette, kan du angi enten TPM\\_LEFTBUTTON eller TPM\\_RIGHTBUTTON flagg for \u00e5 indikere hvilken museknapp som brukeren kan bruke til \u00e5 velge en meny-innstilling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb61404d-eacb-4e43-9e57-f0a949342506"}
+{"url": "https://ugla.aschehoug.no/tag/i-skyggen-av-sharia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:27:40Z", "text": "## H\u00e5pets advokat\n\n8\\. februar 2017\n\nby Mona Ek\n\n\n\n**Et fritt menneske har tusen \u00f8nsker. Et ufritt menneske har bare ett. Mohammad Mostafaei har skrevet en av \u00e5rets viktigste b\u00f8ker.**\n\nDet er en kald februardag, men inne p\u00e5 UGLA er det lyst og varm. Den f\u00f8rste anmeldelsen har allerede kommet: \u00abHistorier som i sin \u00e6rligste gru er rystende langt inn i hjerterota,\u00bb skriver Drammens Tidende og triller en femmer p\u00e5 terningen.\n\n## En tilbakemelding til Iran\n\nP\u00e5 UGLA er det klart for lansering.\u00a0Styreleder\u00a0i Norsk PEN, William Nygaard, \u00e5pner morgenens program. \u2013 Dette er en viktig bok. Den viser p\u00e5 brutalt vis hva sharia st\u00e5r for. Men den viser ogs\u00e5 at det er mulig \u00e5 p\u00e5virke. Mohammad Mostafaei har hele sitt liv jobbet for \u00e5 finne l\u00f8sninger som gir et h\u00e5p om rettferdighet. Han har f\u00e5tt gjen\u00e5pnet en rekke saker \u2013 de mest utrolige saker. I boken \u00f8nsker han \u00e5 fortelle oss hva sharia er og hvordan det praktiseres i Iran. Men dette er ogs\u00e5 en tilbakemelding til Iran. Vi m\u00e5 ikke tro at denne boken ikke finleses i Iran og at den dermed ogs\u00e5 har en mulighet til \u00e5 p\u00e5virke.\n\n> Mohammad Mostafaei har hele sitt liv jobbet for \u00e5 finne l\u00f8sninger som gir et h\u00e5p om rettferdighet.\n> William Nygaard, Norsk PEN\n\n## Viralt oppr\u00f8r\n\nMedforfatter Odd Myklebust m\u00f8tte Mohammad Mostafaei i Drammen. \u2013 F\u00f8rste gang jeg merket meg navnet, var sommeren 2010. Jeg var, som mange, sjokkert over at Iran d\u00f8mte en kvinne til d\u00f8den ved steining for\u00a0p\u00e5st\u00e5tt utroskap. Mostafaeis kampanje for \u00e5 f\u00e5 ben\u00e5det Sakineh Mohammaedi Ashtiani, resulterte i et verdensomspennende viralt oppr\u00f8r og demonstrasjoner i over hundre byer. Da var tilv\u00e6relsen i Iran blitt s\u00e5 farlig for Mostafaei at han m\u00e5tte r\u00f8mme landet. \u2013\u00a0Jeg fulgte saken og da vi h\u00f8rte at han hadde m\u00e5ttet r\u00f8mme, var jeg sikker p\u00e5 at han var tatt av dage. Men s\u00e5 dukket han plutselig opp i nabolaget mitt i Drammen. Over en kopp kaffe et par \u00e5r senere diskuterte vi om historien hans kunne bli en bok.\n\n\u00a0\nSom fjorten\u00e5ring ble Mohammad Mostafaei vitne til en offentlig henrettelse av en gutt i Teheran. Det endret livet hans. Fra da av bestemte han seg for \u00e5 bli advokat og kjempe for menneskers og s\u00e6rlig unges rettigheter. Han ble etter hvert en av Irans mest kjente forsvarsadvokater, og i l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r klarte han \u00e5 redde et stort antall klienter fra \u00e5 bli henrettet, de fleste barn og kvinner. \u2013 Sakineh-saken var viktig for meg. Det samme var alle de rundt femti sakene med mindre\u00e5rige, forteller Mostafaei. \u2013 Jeg opplevde at vi kunne endre loven i Iran. Vi kunne presse det iranske regimet.\n\n## Bidrar til \u00e5 endre verden\n\n*I skyggen av sharia* er Mohammad Mostafaeis egen fortelling. I konfrontasjon med sharialoven, opplever han store seire for rettferdighet og humanisme, men ogs\u00e5 justismord s\u00e5 ondskapsfulle og uforst\u00e5elige at det er vanskelig \u00e5 fatte. \u2013 Det er ildsjeler som Mohammad som bidrar til \u00e5 endre verden, avsluttet Lene Christensen i Amnesty da hun overbrakte en hilsen fra generalsekret\u00e6r John Peder Egen\u00e6s.\n\n**Da jeg var 14 \u00e5r gammel. var jeg vitne til en offentlig henrettelse. Det endret livet mitt. Slik innleder Mohammad Mostafaei sin bok I skyggen av sharia. Les innledningen her.**\n\n## I skyggen av sharia\n\n30\\. januar 2017\n\nby Ugla\n\n\n\n**Da jeg var 14 \u00e5r gammel. var jeg vitne til en offentlig henrettelse. Det endret livet mitt. Slik innleder\u00a0Mohammad Mostafaei sin bok *I skyggen av sharia.***\n\nTekst: Mohammad Mostafaei\n\nP\u00e5 den tiden arbeidet jeg i fars restaurant, noe jeg hadde gjort mer eller mindre d\u00f8gnet rundt siden jeg var sju \u00e5r. Til tross for at jeg knapt var blitt ten\u00e5ring, kunne jeg alt om skrubbing av fliser, dekking av bord, rengj\u00f8ring av toaletter og alt\u00a0det som h\u00f8rte\u00a0med. Min jobb var ogs\u00e5 \u00e5 hente gamle aviser i en kiosk ved siden av restauranten, aviser med g\u00e5rsdagens nyheter\u00a0som v\u00e5re kunder kunne lese mens de ventet p\u00e5 maten, eller som jeg kunne bruke til \u00e5 pusse vinduer.\n\nEn dag mens jeg sto med avrevne avissider i hendene, ble jeg oppmerksom p\u00e5 en kunngj\u00f8ring. Det skulle v\u00e6re en offentlig henrettelse i nabolaget om bare et par dager. Jeg fr\u00f8s p\u00e5 ryggen da jeg skj\u00f8nte hvor \u00e5stedet for henrettelsen var. Det var i enden av en vei som jeg pleide \u00e5 g\u00e5 hver dag, p\u00e5 et lite torg, bare vel 20 minutters rask gange fra der vi bodde. Jeg leste notisen flere ganger, og jeg visste ikke helt hva som fascinerte meg slik. En d\u00f8d mann skulle henge i galgen for noe grusom han hadde beg\u00e5tt. For det m\u00e5tte v\u00e6re en mann, det var jeg sikker p\u00e5, og fantasien mante fram bilder av det ene monsteret etter det andre. Henrettelsen skulle finne sted ved \u00a0daggry, klokken 05.30 om morgenen. Det betydde alts\u00e5 at jeg kunne rekke \u00e5 se mannen dingle i galgen f\u00f8r skolestart, og deretter pliktjobben i familiens restaurant.\n\nHele den dagen greide jeg ikke \u00e5 tenke p\u00e5 noe annet enn den planlagte henrettelsen til offentlig forlystelse. Skulle jeg g\u00e5, eller ikke? Motvillig kjente jeg en sitrende spenning. Den makabre teaterforestillingen hadde en magnetisk tiltrekningskraft for en ung, nysgjerrig gutt. Kanskje var det fordi de f\u00e5 ordene i avisen reiste s\u00e5 mange flere sp\u00f8rsm\u00e5l enn svar. Hvilken ugjerning hadde denne personen beg\u00e5tt som fortjente den verste av alle ydmykelser, nemlig \u00e5 tilbringe de siste minutter av livet til spott og spe foran en folkemengde? Fortjente han samfunnets grusomme hevn? Og for de mange tilskuerne som sikkert ville komme: Hvordan opplevdes det egentlig \u00e5 se et menneske d\u00f8? Hvordan ville de reagere? Ville de synes synd p\u00e5 monsteret eller ville de heie b\u00f8ddelen fram?\n\nDette utdraget fra boka er ogs\u00e5 forl\u00f8pet p\u00e5 hendelsen i\u00a0Mohammad Mostafaeis beretning om hvordan han, ved \u00e5 v\u00e6re vitne til henrettelsen av en ung gutt i Teheran, bestemte seg for \u00e5 bli advokat og kjempe for menneskers og s\u00e6rlig unges rettigheter. ***\u00a0I skyggen av sharia*** er hans egen beretning, skrevet i samarbeid med forfatteren Odd Myklebust. I konfrontasjonen med sharialoven opplever den kompromissl\u00f8se advokaten store seire for rettferdighet og humanisme, men ogs\u00e5 justismord s\u00e5 ondskapsfulle og uforst\u00e5elige at det er vanskelige \u00e5 fatte. Sentralt i fortellingen st\u00e5r\u00a0hans m\u00f8ter med d\u00f8dsd\u00f8mte unge mennesker som helt til det siste n\u00e6rer h\u00e5p om et mirakel.\n\n## Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend til Marianne Kaurin\n\n  - ![F\u00f8rste uke av \\#acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene. For \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med \\#acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/ceb7d77c6c5bf8c069bdf73537847512/5D82396F/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/60660140_329177424422703_6006568257154471247_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"F\u00f8rste uke av #acoreadingchallenge n\u00e6rmer seg slutten. Hvordan liggere an? Blir dere ferdig med den f\u00f8rste boka p\u00e5 ei uke? Husk at dere kan bruke lenger tid om dere \u00f8nsker, veksle mellom b\u00f8kene, eller plukke noen b\u00f8ker dere vil lese helt ut i l\u00f8pet av de seks ukene.\n\nFor \u00e5 bli med i trekningen av bokpakken m\u00e5 dere legge ut et bilde av boka du leser og merke det med #acoreadingchallenge \ud83d\udcdaDu m\u00e5 ikke ha fullf\u00f8rt boka for \u00e5 v\u00e6re med \ud83d\ude0a\")\n  - ![S\u00e5 hyggelig at mange har tatt turen for \u00e5 h\u00f8re Gill Paul snakke om \u00abEn kongelig aff\u00e6re\u00bb \u2764\ufe0f \u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800\u2800 @gill.paul1 @lesegleder](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/34b63f45400cd815768beb65c4b29f51/5D9DB7BE/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.180.1440.1440a/s640x640/60824757_426595751458852_7965603059367334884_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"S\u00e5 hyggelig at mange har tatt turen for \u00e5 h\u00f8re Gill Paul snakke om \u00abEn kongelig aff\u00e6re\u00bb \u2764\ufe0f\n@gill.paul1 @lesegleder\")\n  - ![Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89 Barn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.](//scontent-lht6-1.cdninstagram.com/vp/9af98259402ce2ebd4fb4279c9051a24/5D92A8EF/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/59572164_146379069817393_8741534903540993821_n.jpg?_nc_ht=scontent-lht6-1.cdninstagram.com \"Gratulerer til Marianne Kaurin som i dag har f\u00e5tt Bokhandelens barne- og ungdomsbokstipend \ud83c\udf89\n\nBarn liker b\u00f8ker de kjenner seg igjen i, og det gj\u00f8r de i b\u00f8kene til Marianne Kaurin. I tillegg til en god dose humor balansert med litt alvor er dette b\u00f8ker som treffer godt, sier Trine Stensen, direkt\u00f8r i Bokhandlerforeningen.\")\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0896cffa-9ae3-4c00-bd2d-c4bb43584e3a"}
+{"url": "http://www.jans-meninger.com/419151842/2922585/posting/dobbeltrom-er-forhistorisk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00057.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:22:48Z", "text": "20\\. jul, 2015\n\n# Dobbeltrom er forhistorisk\n\n\n\n**ENEROM p\u00e5 sykehjem i Nittedal  \n**  \nJeg mener at alle som trenger det b\u00f8r f\u00e5 enerom p\u00e5 sykehjem.  \nDet mener ogs\u00e5 alle pensjonistforeningene i bygda, Eldrer\u00e5det i Nittedal og Pensjonistforbundet. I referatet fra Eldrer\u00e5det 25.11.14 er behovet for 34 nye sykehjemsplasser i 2019 beregnet etter Statistisk Sentralbyr\u00e5s befolkningsprognose ganget med Kostra-tall fra kommunens \u00e5rsmelding.\n\nDet viser at det blir KRISE ved valget i 2019 med kun 12 nybygde plasser p\u00e5 24 \u00e5r. Man trenger ikke \u00e5 v\u00e6re atomforsker.. for \u00e5 forst\u00e5 det, og de offisielle Kostra-tall fra SSB.  \nDet er ikke greit \u00e5 legge langtidspasienter sammen p\u00e5 dobbeltrom\\!  \nL\u00f8ftene i samarbeidsavtalen 2011-2015 om Skytta f\u00f8rst, var vakre, og HVORFOR ble l\u00f8ftene om demensomsorg p\u00e5 Skytta brutt, n\u00e5r antall demente vokser s\u00e5 sterkt?\n\nI forrige periode hadde ALLE langtidspasienter enerom, og i denne perioden legges langtidspasienter sammen p\u00e5 dobbeltrom. NittedaI ligger p\u00e5 etterskudd n\u00e5r det gjelder sykehjemsplasser. Allerede i 2013 begynte vi legge flere eldre pleietrengende sammen p\u00e5 enkeltrom, og i juni 2013 (KS-sak 40/13) ba opposisjonen om at behovet for sykehjemsplasser skulle utredes ferdig i desember 2013.\n\nI perioden 2015-2019 med 160 millioner i eiendomsskatt b\u00f8r kommunen igjen ha R\u00c5D til at de som trenger det f\u00e5r enerom p\u00e5 sykehjem, selv om bygging av ny kirke og kulturhus til 200 millioner (20 000 kroner for hver enkelt husstand) tar st\u00f8rsteparten av eiendomsskatten. Halvparten av eiendomsskatten g\u00e5r til \u00e5rlige utgifter i kulturkvartalet.  \n  \nDobbeltrom p\u00e5 sykehjem b\u00f8r ikke reformeres, men avskaffes\\!  \n  \nhttp://varingen.no/s/leserbrev/a/enerom\\_pa\\_sykehjem/b05ac84  \n  \n**Behov for sykehjemsplasser. Offisielle KOSTRA-tall fra SSB**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59b50a84-4b29-4dcd-b3d5-52f6c6e092e4"}
+{"url": "https://siljealice.com/happy-weekend-little-sunbeams/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:06:54Z", "text": "# HAPPY WEEKEND LITTLE SUNBEAMS\n\n27/07/2018 by Silje Alice 4 Comments\n\nHappy weekend little sunbeams\\!\u2665\n\nDet er fredag og helg, alle sammen\\! I dag har jeg sust rundt i byen og gjort kommende m\u00e5neds store mathandel-innkj\u00f8p\\! N\u00e5 er kj\u00f8leskapet, fryseren, skap og skuffer fylt opp med masse deilige matvarer og ingredienser som skal bruke til \u00e5 lage de deiligste retter, jeg gleder meg\\! Det har dessuten v\u00e6rt helt sinnssykt varmt i dag, hele 36 grader, s\u00e5 etter jeg var ferdig med handlingen dro rett ned til sj\u00f8en og tok et deilig forfriskende kveldsbad \u2013 s\u00e5 godt\\!\n\nN\u00e5 sitter jeg her med en lavendel-latte og skriver blogginnlegg, koser meg og slapper av og skal straks ut \u00e5 titte p\u00e5 den skjeldne m\u00e5neform\u00f8rkelsen som skal pynte himmelen i 1 time og 43 minutter i kveld\\!\n\nJeg \u00f8nsker dere en flott kveld og en fantastisk helg, fininger\\!\u2665\n\n### Comments\n\n1.  Elin // Mittens and Sunglasses says\n    \n    28/07/2018 at 20:09\n    \n    God helg\\! Siden de opprinnelige planene utgikk i dag, hadde jeg plutselig en hel dag til r\u00e5dlighet\u2026 Kan ikke p\u00e5st\u00e5 at jeg har gjort s\u00e5 mye fornuftig. ;-)\n    \n      - Silje Alice says\n        \n        30/07/2018 at 07:01\n        \n        Elin: H\u00e5per helgen din har v\u00e6rt flott\\!:)\n        \n2.  Elin // Mittens and Sunglasses says\n    \n    01/08/2018 at 15:06\n    \n    Silje: Ble ikke s\u00e5 bra jeg hadde h\u00e5pet. S\u00e5nn er livet med migrene iblant.\n    \n      - Silje Alice says\n        \n        02/08/2018 at 08:34\n        \n        Elin: God bedring\\! H\u00e5per startet p\u00e5 m\u00e5neden blir bra\\!\\<3\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c29aacd-d674-4042-892a-255a1c79d31e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/nesten-uendret-valgdeltakelse-fra-2003/66380111", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:47:53Z", "text": "# Nesten uendret valgdeltakelse fra 2003\n\nValgdeltakelsen ved kommunevalget ligger an til \u00e5 bli like lav som i 2003, da under 60 prosent brukte stemmeretten.\n\n11\\. september 2007 kl. 11.28\n\nValgdeltakelsen ved kommunevalget ligger an til \u00e5 bli like lav som i 2003, da under 60 prosent brukte stemmeretten.\n\nRundt halv ett valgnatta viste prognosene at 58,8 prosent av de stemmeberettigede har brukt stemmeretten sin ved \u00e5rets kommunevalg.\n\n**Det er enda litt f\u00e6rre enn ved valget i 2003, da rekordlave 59 prosent stemte.**\n\nI fylkestingsvalget er framm\u00f8tet derimot litt bedre enn sist. 55,9 prosent avga stemme i \u00e5r mot 55,6 prosent ved valget i 2003. Tallet fra forrige kommunevalg er det laveste siden 1922, og i \u00e5r alts\u00e5 enda lavere.\n\nDeltakelsen ved kommunevalg er normalt lavere enn ved stortingsvalg. Da de r\u00f8dgr\u00f8nne partiene dannet regjering i 2005, var deltakelsen oppe i 77,4 prosent.**Mange forh\u00e5ndsstemmer  \n**Det har imidlertid v\u00e6rt en markant \u00f8kning i antall forh\u00e5ndsstemmer fra 2003-valget til i \u00e5r, noe som gjorde at det tidlig p\u00e5 valgdagen s\u00e5 ut til at oppslutningen ville bli h\u00f8y.\n\nKlokken 10.00 mandag var det registrert vel 381.000 forh\u00e5ndsstemmer, som er 130.000 flere enn ved kommunevalget i 2003.\n\nMen if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5 finnes det ikke unders\u00f8kelser av om mange forh\u00e5ndsstemmer vanligvis ogs\u00e5 gir god total valgdeltakelse.\n\n**V\u00e6r og ID  \n**Godt v\u00e6r over store deler av landet gjorde ogs\u00e5 at ytre forhold ikke burde spille inn p\u00e5 deltakelsen.\n\nDen nye legitimasjonsplikten hadde heller ikke f\u00f8rt til st\u00f8rre problemer i en rekke valgkretser NTB kontaktet mandag, selv om lange k\u00f8er, s\u00e6rlig ved skoler i Oslo-omr\u00e5det, kan ha f\u00f8rt til at velgere ga opp og gikk hjem med uforrettet sak.\n\nAv kommunene som rundt klokken 23.20 mandag kveld var ferdig talt opp, var det R\u00f8mskog i \u00d8stfold, Flatanger i Nord-Tr\u00f8ndelag og Utsira i Rogaland som hadde h\u00f8yest valgdeltakelse, med henholdsvis 82,2, 81,7 og 81,1 prosent.\n\n*(NTB)*\n**LAV DELTAGELSE:** Halv ett viste prognosene at 58,8 prosent av de har brukt stemmeretten sin. Foto: Scanpix\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6127af6-e43c-402c-b3fb-fbd1deef2968"}
+{"url": "https://www.barnasegenbokverden.no/_votter-nina-granlund-sather-9788202502416", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:29:15Z", "text": "##### Omtale Votter\n\n \n### Mer enn 40 oppskrifter for hele familien\n\nN\u00e5r vi tenker p\u00e5 strikkede votter, tenker vi fort p\u00e5 den svarte og hvite Selbuvotten. Den er kjent langt utenfor Norges grenser, og den lille bygda i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag har en fantastisk vottetradisjon som er h\u00f8yst levende. Men ikke alt som er strikket i svart og hvitt er selbustrikk. Nina Granlund S\u00e6ther har reist land og strand rundt for \u00e5 finne tradisjonelle norske votter og historien bak dem.  \nB\u00f8ker med strikket tilbeh\u00f8r er alltid popul\u00e6rt \u2013 votter er perfekte gaver, raske \u00e5 strikke og anvendelige i nesten halvparten av \u00e5rets m\u00e5neder. I *Votter \u2013 Tradisjonell strikk fra Norge* finner du en real skattekiste med norske strikkem\u00f8nstre. Her er det votter fra alle landets nitten fylker, s\u00e5 uansett om du vil strikke deg landet rundt for \u00e5 bli kjent med teknikker og tradisjoner, eller vil strikke en spesiell gave til noen, s\u00e5 er denne boken et veldig godt utgangspunkt.\n\n**Nina Granlund S\u00e6ther** har lang fartstid som strikkedesigner og har massevis av kunnskap om norske h\u00e5ndarbeidstradisjoner, blant annet fra tiden som redakt\u00f8r for Norsk Husflid. I arbeidet med denne boken har hun reist rundt til museer rundt om i Norges land og samlet p\u00e5 gamle vottem\u00f8nstre. I boken finner du oppskrifter p\u00e5 de gamle vottene, tilpasset dagens garn og utstyr, i tillegg til spennende historier om vottenes opprinnelse og bruk. Forfatteren har ogs\u00e5 latt seg inspirere til \u00e5 designe flere egne vakre votter, med utgangspunkt i norsk historie og strikketradisjon.\n\nBoken har mer enn 40 oppskrifter p\u00e5 votter til b\u00e5de dame, herre og barn, med store og tydelige diagrammer og vakre bilder.\n\n##### Anmeldelser av Votter\n\n \n\n\"Boken bugner over av vakre og nydelige votter. Som gj\u00f8r det ekstra vanskelig \u00e5 bestemme seg for hvilken vott man skal velge ut for \u00e5 strikke f\u00f8rst...\"  \n**Linn, S\u00f8mna**\n\n\"Jeg liker \u00e5 strikke og strikker helst sm\u00e5ting som ikke tar altfor lang tid. Derfor var denne boka midt i blinken. I boka er det mange flotte oppskrifter og til hver oppskrift f\u00f8lger en liten fortelling om den aktuelle votten.\"  \n**Vibeche, Gressvik**\n\n\"Ei fantastisk flott bok med flotte vottem\u00f8nstre fr\u00e5 heile landet. Her er forfattaren nytta seg av friske fargar som er in i tiden og kombinert dei med gamle m\u00f8nstre. Vottane er gjort brukarvenlege i v\u00e5r tid-b\u00e5de til kvardags og fest.\u00a0 Eit skattekammer for oss no - og for v\u00e5r kommande slekt.\"  \n**Irene, Sauda**\n\n\"Boken har mange flotte votteoppskrifter fra heile landet og er veldig inspirerende. Og det viktigst av alt, den l\u00e6rte meg \u00e5 strikke votter :)\"  \n**Bj\u00f8rg, Utvik**\n\n\"Nina Granlund S\u00e6ther har virkelig laget en nydelig bok for oss som er hektet p\u00e5 strikking. Vakre m\u00f8nstre av votter fra hele landet. Jeg bare elsker denne boken. Har strikket noen av vottene, favoritten min er den som er avbildet p\u00e5 forsiden. Hjertes\u00f8lje er s\u00e5 vakker at en f\u00e5r t\u00e5rer i \u00f8ynene. Disse fikk min datter av meg. Boka kan anbefales for alle strikkeglade. Boka er blitt en skatt for meg.\"  \n**Olga, B\u00f8 i Telemark**\n\n\"Nydelig bok med mange flotte votteoppskrifter. Det er ganske overkommelig \u00e5 strikke votter og boken kan derfor bli flittig brukt og mange av oppskriftene bli utpr\u00f8vd. Jeg ser fram til \u00e5 f\u00e5 strikket flere par i n\u00e6rmeste framtid, votter er fine gaver...\"  \n**Heidi, B\u00e6rums verk**\n\n##### Intervju\n\n### MIN HOBBYVERDEN Nina Granlund S\u00e6ther\n\n*Det finnes kanskje ingen som har reist og strikket s\u00e5 mye som Nina Granlund S\u00e6ther? Hun har rett og slett en genuin interesse for \u00e5 samle kunnskap og oppskrifter, og s\u00e5 er hun s\u00e5 sjener\u00f8s at hun til og med vil dele det med oss. Siste bok ut er\u00a0*Votter - strikkem\u00f8nstre fra hele Norge*. Undertegnede har pr\u00f8vd alle vottene, og du har mye \u00e5 glede deg til, det er votter for alle anledninger, for hele familien, fra hele Norge.*\n\n### \u00a0\n\n**Fortell \u2013 hva er det som inspirerer deg?**  \nDet kan v\u00e6re alt mulig; for eksempel en enkel form jeg ser p\u00e5 en gjenstand eller et bilde, vakre farger p\u00e5 en husrekke, eller brostein som danner et vakkert m\u00f8nster. Men jeg er spesielt glad i vakre tekstiler, b\u00e5de gamle og nye, og leker gjerne videre med en liten detalj. Og s\u00e5 tenker jeg ofte strikkem\u00f8nstre selv om det er et broderi eller et vevd stoff jeg har forelsket meg i.\n\n**Hvor er du aller helst n\u00e5r du klekker ut ideer til nye prosjekter?**  \nIdeene kommer gjerne seilende n\u00e5r jeg har et lite friminutt. Det kan v\u00e6re i favorittstolen f\u00f8r noen andre i huset har st\u00e5tt opp, men det kan like gjerne v\u00e6re p\u00e5 toget hjem fra jobb om ettermiddagen. Da lukker jeg \u00f8yne og \u00f8rer for alle utvendige inntrykk. P\u00e5 den m\u00e5ten kan jeg v\u00e6re kreativ inne i min egen lille boble.\n\n**Har du et favoritt-tilbeh\u00f8r?**  \nI sommer kj\u00f8pte jeg meg et par vakre broderte mufler, som pulsvanter heter lokalt, p\u00e5 Husfliden i Setesdal. De er sorte med broderier i sterke farger, og h\u00f8rer egentlig til bunaden. Synes de er utrolig vakre. Akkurat n\u00e5 er de favoritt-tilbeh\u00f8ret.\n\n**Hva gj\u00f8r du n\u00e5r du ikke strikker (hender det egentlig)?**  \nIf\u00f8lge min mor er det bare i begravelser jeg ikke strikker. Det stemmer nesten. Strikket\u00f8yet ligger alltid parat i vesken, i tilfelle det skulle bli noen ledige minutter. Jeg har l\u00e6rt meg \u00e5 utnytte tiden. Ellers s\u00e5 har jeg en fantastisk morsom og spennende jobb som periodevis tar mye tid. Men jeg g\u00e5r gjerne p\u00e5 kunst- eller h\u00e5ndverksutstillinger. Jeg er veldig glad i \u00e5 bes\u00f8ke museer b\u00e5de i inn- og utland. Jeg elsker b\u00f8ker og h\u00f8rer gjerne et interessant foredrag. Og s\u00e5 liker jeg \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kaf\u00e9. Og s\u00e5 er jeg selvf\u00f8lgelig glad i \u00e5 dele god mat og god vin sammen med familie og venner.\n\n**Er det et strikketips du har lyst \u00e5 dele med oss?**  \nDet er s\u00e5 mange som er redd for \u00e5 bruke tynne pinner. Selvf\u00f8lgelig g\u00e5r det raskere med tykke pinner, men n\u00e5r man strikker med tynne pinner kan man b\u00e5de f\u00e5 utrolig fine og detaljrike m\u00f8nstre og ekstra behagelige og komfortable kvaliteter.\n\n**Hvordan ferier du jul?**  \nBarna mine studerer i Bergen og er borte store deler av \u00e5ret. Derfor synes jeg det er veldig hyggelig n\u00e5r de kommer hjem til jul. Da blir det f\u00f8rst og fremst hyggelig samv\u00e6r sammen med dem og resten av familien.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d32f2ac-19fb-4ad4-980a-b5e7d6e2b0d5"}
+{"url": "https://arnemarco.wordpress.com/2017/06/28/kvinnelige-katolske-prester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:12:44Z", "text": "# Kvinnelige katolske prester?\n\nPostet den 28.06.17  av  Arne Marco\n\nNylig ble en norsk katolsk kvinne \u00abordinert\u00bb til prest i Trondheim. Det har avf\u00f8dt forskjellige reaksjoner i medier og sikkert ogs\u00e5 andre steder. Jeg vil fors\u00f8ke \u00e5 belyse problemstillingen ut fra et teologisk st\u00e5sted.\n\nEn ting man m\u00e5 v\u00e6re klar over er at en slik ordinasjon ikke har noen virkning i personen. Kun menn kan ordineres til prester og kun da skjer vesenforandringen i personen ved Den hellige \u00c5nds virke som gj\u00f8r det mulig at f.eks. br\u00f8d og vin forvandles til Kristi Legeme og Blod i messen, igjen ved Den hellige \u00c5nds virke. Dette vil ikke skje i dette tilfellet. Det samme gjelder for de andre sakramentene. Derfor blir denne kvinnens \u00abprestetjeneste\u00bb bare en simulering og ekskommunikasjonen hun selv her valgt ved \u00e5 la seg ordinere er korrekt stadfestet.\n\nDet kan godt v\u00e6re at en kvinne vil f\u00f8le \u00e5 ha et subjektiv kall til \u00e5 v\u00e6re prest, men da det ikke er objektivt mulig, finnes ikke kallet fra Guds side. Alle kall i Kirken har en subjektiv og en objektiv side. Er noe ikke mulig i Kirken, st\u00e5r heller ikke Gud bak det. Dette er en konsekvens av n\u00f8kkelmakten som Peter og hans etterf\u00f8lgere b\u00e6rer i Kirken.\n\nDet f\u00f8rste og fremste argumentet for at kvinner ikke kan bli prester i Den katolske Kirken, er rett og slett det faktum at Jesus Kristus bare valgte menn til den apostoliske tjeneste. Det finnes ingen mulighet til \u00e5 argumentere bort dette eller relativere dette gjennom sosiologiske, historiske eller argumenter basert p\u00e5 andre fag. Kirken har aldri sett seg i stand til \u00e5 overpr\u00f8ve Herrens avgj\u00f8relser og vike fra dem og hun skal heller ikke gj\u00f8re det. Kirken m\u00e5 forbli trofast til Herren.\n\nMen jeg vil tenke dypere teologisk over dette selv om argumentet om Kristi handlinger er tilstrekkelig for at det ikke kan finnes noen ordinasjon av kvinner til prest i Den katolske Kirke. Det snakkes riktignok om diakonisser og det sies at disse skal ha eksistert i antikken. Det kan det godt ha v\u00e6rt, men s\u00e5 vidt meg bekjent er det aldri funnet noe belegg for at det fantes en ordinasjon av denne tjenesten. Det antas at den var forbundet med datidens d\u00e5pspraksis hvor man ble d\u00f8pt ved neddykking i et basseng. Det var bare biskopen som d\u00f8pte og n\u00e5r han kom p\u00e5 bes\u00f8k til et sted var det mange som ble d\u00f8pt mens han var der. Diakonissene skal ha hjulpet kvinner i forbindelse med deres d\u00e5p. Men om dette m\u00e5 det nok forskes mer og jeg skriver derfor ikke noe mer om dette i denne omgang.\n\nDet er en helt sentral teologisk tanke at Gud har skapt menneske i sitt bilde ved \u00e5 skape det til mann og kvinne. Begge er helt og fullt menneske og samtidig er mann og kvinne forskjellig. Komplementariteten er helt essensielt for mennesket. Denne kj\u00f8nnsforskjellen/polariteten er hjemlet i Guds egen personforskjell. Relasjonen Fader \u2013 S\u00f8nn kan man driste seg til \u00e5 forst\u00e5 som en maskulin \u2013 feminin relasjon om man holder fast ved dogmet om analogia entis (all forskjell mellom Gud og v\u00e5r virkelighet er st\u00f8rre enn enhver likhet). I trosbekjennelsen bekjenner vi jo at S\u00f8nnen er f\u00f8dt, ikke skapt. \u00c5 f\u00f8des er kun mulig gjennom en feminin egenskap uten at det har noen identitet med den menneskelige virkeligheten. Men mann og kvinne forskjellen i mennesket er grunnlagt i Guds innertrinitariske realitet.\n\nI frelsesverket er relasjonen Kristus \u2013 Kirken det nye maskuline \u2013 feminine urbildet for de kristne, tenkt ved fortsatt trofasthet mot analogia entis dogmet. Kirken er Kristi brud og er eminent feminin. Kirken er et moderlig rom hvor de troende er frukten av relasjonen mellom Kristus og Kirken og hvor de m\u00f8ter Kristus i sakramentene.\n\nDa presten representerer Kristus p\u00e5 en spesiell m\u00e5te i sakramentet, m\u00e5 han v\u00e6re mann. Kirken som Kristi brud kan derfor gi sin kvinnelige frukt i sakramentene gjennom den ordinerte mann og bare gjennom ham.\n\nAt kvinner ikke kan bli prester har intet med noen nedvurdering av kvinnen \u00e5 gj\u00f8re. Egentlig er det omvendt. Den som tror at det \u00e5 v\u00e6re prest har noe med makt eller posisjon \u00e5 gj\u00f8re, vet ikke hva det vil si i frelsesverket \u00e5 v\u00e6re prest. At der finnes prester som tror de er noe fordi de er prester peker p\u00e5 en menneskelig svakhet og en dyp misforst\u00e5else av kallet. Om man forst\u00e5r det frelsesmessige ansvaret man har som prest, er det opplagt at man kun kan v\u00e6re prest om man er kallet av Gud til det. Ingen annen begrunnelse kan legitimere det prestelige livet. Dessverre er det nok skjedd at personer er blitt prester uten \u00e5 ha hatt et reelt kall. Det p\u00e5ligger alltid dem som skal utdanne prester et stort ansvar \u00e5 t\u00f8rre og vurdere personene riktig. Men selvf\u00f8lgelig er det ogs\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l om b\u00f8nn for \u00e5 forhindre at de som ikke er kallet av Gud blir prester.\n\nKvinnen kan egentlig prise seg lykkelig og v\u00e6re dypt takknemlig for at de ikke kan bli prester. Men n\u00e5r det er sagt, er jeg helt enig med dem som mener at Kirken burde ha langt flere kvinner i sentrale stillinger i Kirken hvor presteordinasjonen ikke er n\u00f8dvendig. Det ville Kirken bare ha godt av og det kunne gj\u00f8re det mer tydelig at Kirken virkelig er Kristi brud og kvinnelig. De mange menn m\u00e5 ikke dekke over at Kirken er kvinnelig.\n\n## 2 tanker p\u00e5 \"Kvinnelige katolske prester?\"\n\n1.  Edel Gr\u00f8nnings\u00e6ter p\u00e5 29.06.17, kl. 08:52 sa:\n    \n    Ja, skj\u00f8nner. Men dette med vesensforsndring kan en lure p\u00e5 noen ganger. Ex idag med kardinalen\ud83d\ude2e\\!\n    \n      - Arne Marco p\u00e5 29.06.17, kl. 08:58 sa:\n        \n        Med vesensforandring menes at personens v\u00e6ren blir forandret substansielt for den ordinerte tjeneste i sakramentene. Det har ingenting med personligheten \u00e5 gj\u00f8re. Men selvf\u00f8lgelig er den ordinerte kallet til \u00e5 leve det som det er \u00e5 v\u00e6re prest. Her er det dessverre en del som svikter fullstendig.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e844a2a-1281-42c2-a40d-ef09bff51331"}
+{"url": "https://evolution.evofitness.no/2019/3/8/er-det-bra-trene-uten-frokost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00070.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:51:01Z", "text": "\n\n# Er det bra \u00e5 trene uten frokost?\n\nHer f\u00e5r du svaret\\!\n\nHalvor Lauvstad\n\nProduktsjef\n\nHalvor er en av de mest erfarne i treningsbransjen og en ettertraktet foredragsholder. Han har skrevet en rekke b\u00f8ker om trening, blant annet \u00abBest i Birken\u00bb og \u00abFra tjukkas til kjekkas\u00bb.\n\n### JA \u2013 det g\u00e5r det an \u00e5 trene p\u00e5 tom mage\n\nDersom du har hatt et tilstrekkelig matinntak dagen f\u00f8r, g\u00e5r det fint \u00e5 trene f\u00f8r frokost, enten det er styrketrening, kondisjon eller en kombinasjon. Hvor hardt og hvor lenge du skal trene vil variere med din form og hvor vant til \u00e5 gj\u00f8re dette. Dersom du ikke har trent f\u00f8r frokost tidligere, men av ulike \u00e5rsaker har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve, kan det v\u00e6re smart \u00e5 teste ut ulik varighet og intensitet i \u00f8kten slik at du f\u00e5r en god opplevelse. Et tips kan v\u00e6re \u00e5 begrense treningen til maks 45 minutter og trene med moderat intensitet de f\u00f8rste gangene du trener og se hvordan det fungerer for deg.\n\nEr det bra \u00e5 trene p\u00e5 tom mage?\n\nHer er svaret b\u00e5de ja og nei. Det er fullt mulig \u00e5 trene f\u00f8r frokost og for mange vil det fungere godt n\u00e5r kroppen blir vant til det og avpasser treningens varighet og intensitet i forhold til manglende matinntak f\u00f8r treningen. De fleste vil ha spist b\u00e5de middag og kveldsmat dagen og kvelden f\u00f8r slik at det ern\u00e6ringsmessig ikke er noe problem \u00e5 trene uten frokost. S\u00e5nn sett fungerer morgentrening p\u00e5 tom mage bra.  \n  \nDersom du har tenkt til \u00e5 trene hardt, enten styrke, kondisjon eller begge deler, er det mulig at svaret ikke blir et like tydelig ja. Intensiv trening krever mye og raskt omsettelig energi og her vil ettermiddag/kveld v\u00e6re et bedre tidspunkt for denne type trening fordi du har inntatt flere m\u00e5ltider og drukket nok til \u00e5 v\u00e6re i v\u00e6skebalanse f\u00f8r \u00f8kten. En del forskning viser at mange av oss yter fysisk best p\u00e5 ettermiddag/kveld sammenlignet med tidlig morgen n\u00e5r vi virkelig skal ta hardt i.\n\n  \n***Ulemper med \u00e5 trene f\u00f8r frokost:***\n\n\u2043\u00a0\u00a0Noe reduserte energilagre sammenlignet med ettermiddag/kveld\n\n\u2043\u00a0\u00a0M\u00e5 trolig begrense varighet og intensitet noe sammenlignet med trening senere p\u00e5 dagen\n\n\u2043\u00a0\u00a0Kan v\u00e6re t\u00f8ft mentalt og fysisk \u00e5 st\u00e5 tidlig opp og g\u00e5 rett i gang med trening\n\n  \n***Fordeler med \u00e5 trene f\u00f8r frokost:***\n\n\u2043\u00a0\u00a0Kan sove litt lenger\u00a0\n\n\u2043\u00a0\u00a0Slipper \u00e5 trene med frokosten \u00abi halsen\u00bb\n\n\u2043\u00a0\u00a0Kan v\u00e6re det mest praktiske tidspunktet \u00e5 f\u00e5 trent p\u00e5\n\n\u2043\u00a0\u00a0Treningen er unnagjort nesten f\u00f8r dagen har starten\n\n###   \nKonklusjon\n\nHvis morgentrening er det mest praktiske tidspunktet \u00e5 trene p\u00e5 for deg, s\u00e5 gj\u00f8r det\\! Pr\u00f8v deg frem i forhold til n\u00e5r du skal st\u00e5 opp og hva slags type trening du trives med p\u00e5 morgenkvisten og tilpass varighet og innsats slik at du f\u00e5r gode treningsopplevelser\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d73d038-daf0-44bb-87b8-15fa48280ed3"}
+{"url": "https://www.ticmate.no/tg/2719/dublin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00402.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:04Z", "text": "### Dublin\n\nHer kan du trygt og enkelt bestille billetter til sightseeingturer i og omkring Dublin\\! Utforsk Irlands mest\u00a0imponerende naturlige attraksjon,\u00a0Moher-klippene, eller den vakre kystlinjen og Giant's Causeway. Ta en tur rundt i Dublin, l\u00e6r om P\u00e5skeoppr\u00f8ret i 1916 og mye mer\\!\n# Dublin\n\n    Nyt\u00a0en halvdagstur fra Dublin til\u00a0Malahide Castle og f\u00e5 en guidet tur i det vakre slottet. Utforsk fiskerlandsbyen Howth og nyt den sceniske kj\u00f8returen langs Dublins spetakul\u00e6re nordlige kyst. Dette er en perfekt m\u00e5te \u00e5 nyte den friske lufta p\u00e5 - mindre enn en time fra byen\\! Sikre deg en plass, bestill her\\!\u00a0\u00a0\n    \n    ## Newgrange & Hill of Tara Tour\n    \n    p\u00e5 Newgrange & Hill of Tara Tour,  man, 27 mai 2019  - tir, 29 okt 2019\n    \n    Bes\u00f8k\u00a0det enest\u00e5ende gravstedet\u00a0Newgrange, som er p\u00e5 UNESCOs verdensarvsliste og f\u00e5 en sjelden rundvisning inne\u00a0i gravstedet\\! Se Hill of Tara, h\u00f8yestekongens sete, og nyt den fantastiske utsikten fra Howth Summit. Ikke g\u00e5 glipp av denne unike opplevelsen - bestill i dag\\!\u00a0\n    \n    Fra kr 416\n  - \n    \n    ## Tur til Wicklow-fjellene\n    \n    p\u00e5 Tur til Wicklow-fjellene,  man, 27 mai 2019  - tir, 31 mar 2020\n    \n    Opplev Wicklow Mountains p\u00e5 en dagstur fra Dublin\\! Turen inkluderer\u00a0det sceniske\u00a0klosteret Glendalough, lunsj p\u00e5\u00a0Fitzgerald's Pub (valgfritt) og mye mer\\! Denne turen til Wicklow blir garantert\u00a0et h\u00f8ydepunkt under bes\u00f8ket ditt\u00a0i Irland. Bestill hjemmefra\\!\u00a0\n    \n    Fra kr 361\n    \n  - \n    \n    ## Tur til Giant's Causeway\n    \n    p\u00e5 Tur til Giant's Causeway,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 31 mar 2020\n    \n    Nyt Irlands\u00a0vakre\u00a0steder p\u00e5 UNESCOs verdenarvsliste:\u00a0se den spetakul\u00e6re utsikten over den nordlige Antrim-kysten og kryss den\u00a0skremmende repbroen\u00a0Carrick-A-Rede. Turen inkluderer ogs\u00e5 to fantastiske foto-stopp inspirert av TV-serien Game of Thrones: The Dark Hedges & Dunluce Castle\\! Ikke g\u00e5 glipp av dette - bestill hjemmefra\\!\u00a0\u00a0\n    \n    ## Tur til Moher-klippene\n    \n    p\u00e5 Tur til Moher-klippene,  s\u00f8n, 26 mai 2019  - tir, 31 mar 2020\n    \n    Nyt tur- og returtransport direkte til Irlands mest imponerende naturlige severdighet, Cliffs of Moher. Bes\u00f8k\u00a0turistsenteret og utforsk klippene i ditt eget tempo\\! Bussen stopper ogs\u00e5 i den vakre landsbyen Doolin. Bestill billetter her\\!\u00a0\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ca6b878-7047-40f8-9fe8-48064213f710"}
+{"url": "http://himmelen.info/?eid=2028&mid=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:03:21Z", "text": "\u00a0-Vi kan alle havne i tvilsomme sekter\n\n\u00a0**-Vi kan alle havne i tvilsomme sekter**\n\n\u00a0\n(\u2026) hvis menigheten har en autorit\u00e6r ledelse og bruker manipulering og religi\u00f8se virkemidler for \u00e5 oppn\u00e5 makt og kontroll, b\u00f8r varsellampene blinke.\n\nF\u00f8lgende kjennetegn b\u00f8r en v\u00e6re p\u00e5 vakt overfor: forst\u00e5elsen av \u00abvi\u00bb og \u00abde\u00bb, ledsaget av et fiendebilde av verden utenfor, og at det ikke er rom for \u00e5 stille kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nArne Tord Sveinall ved Institutt for sjelesorg (Modum Bad) sier at sekter er overgripere som skaper ofre og at vi alle kan havne i tvilsomme sekter.\n\n\\-Ofte skjer rekrutteringen ved det jeg kaller \u00ablovebombing\u00bb. De som driver rekrutteringen over\u00f8ser folk med oppmerksomhet. Denne oppmerksomheten er likevel ikke omsorg. N\u00e5r Frelsesarmeen gir en tallerken suppe til en uteligger, er det omsorg, men i sektene bygges det opp en slags mental gjeld. N\u00e5r vi f\u00f8ler slik gjeld, er vi manipulerbare, sier Sveinall.\n\nDet skjer en gradvis prosess n\u00e5r man g\u00e5r inn i et fellesskap. Man har tro p\u00e5 ideologien, eller p\u00e5 at dette er den rette l\u00e6re, og s\u00e5 blir man sugd inn. Da vil man gradvis finne seg i kontrollerende atferd. I tillegg kommer frykten for ikke \u00e5 adlyde Gud, og frykten for fortapelsen og det onde. Det blir en fryktindusert teologi som ikke snakker s\u00e5 mye om n\u00e5de og kj\u00e6rlighet og fred, sier forskningsleder Silje Endresen Reme ved Uni Research Helse.\n\nDet er ikke uvanlig at medlemmer i sekter bryter all kontakt med familien. Et ektepar gikk tidligere sammen med datteren sin i en menighet p\u00e5 \u00d8stlandet. Ekteparet opplevde at menigheten var usunn og br\u00f8t ut. I etterkant av dette skal datteren, som er gift med en person i menigheten, ha brutt all kontakt med sine foreldre:\n\n\\-Vi er som d\u00f8de for henne, sier hennes far.\n\n\\-Vi hadde en god relasjon. I dag svarer hun ikke n\u00e5r vi pr\u00f8ver \u00e5 ta kontakt. Halve menigheten har ingen kontakt med familie og foreldre, hevder han.\n\n\u00a0\n\nEkteparet Gunvor og Leif Wellerop er et annet ektepar som har meldt seg ut av menigheten. Da de var medlemmer, undret de seg over hvordan det kunne v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 en menighet til \u00e5 g\u00e5 s\u00e5 i takt. Og de undret seg over at tre s\u00f8sken som gikk i menigheten ikke hadde kontakt med foreldrene sine, og at det ble snakket negativt om foreldrene.\n\nDe som g\u00e5r i en sekterisk menighet, kan v\u00e6re fanget i et usynlig nett av usunne, uskrevne regler.\n\nEkteparet Wellerop valgte \u00e5 holde seg i utkanten av menigheten mens de var medlemmer. De deltok p\u00e5 s\u00f8ndagsm\u00f8ter og p\u00e5 gudstjenester, men unngikk fellesskapet i kafeen og ble aldri med menigheten p\u00e5 retreat p\u00e5 grunn av at de f\u00f8lte p\u00e5 en usunn atmosf\u00e6re:\n\n\\-Vi f\u00f8lte etter hvert at det var en atmosf\u00e6re av kontroll som vi ikke ville legge oss under.\n\nEtter hvert kjente ekteparet Wellerop seg mer og mer utilpass, og de begynte \u00e5 grue seg til m\u00f8tene. Forkynnelsen karakteriserer Leif Wellerop som overfladisk, og ekteparet reagerte ogs\u00e5 p\u00e5 m\u00e5ten det ble bedt p\u00e5.\n\n\\-Vi opplevde det meste som tomme ord. (\u2026) Det var mye negativ omtale av andre personer, og det ble bedt imot den ene og den andre, p\u00e5r\u00f8rende, familie og ulike mennesker som ikke hadde noe forhold til menigheten lenger.\n\nMange foreldre opplever at de har mistet kontakten med barn og barnebarn som er medlemmer i en sekt, og at de ikke f\u00e5r delta i bursdager eller i konfirmasjoner.\n\nN\u00e5r en fors\u00f8ker \u00e5 ta opp ting, kan en oppleve at menighetens ledelse g\u00e5r i forsvar og hevder at feilen ligger hos alle andre enn dem selv.\n\nPastor Martin Meland var med i et lokalt preste- og predikantforum, der blant annet ledere fra en sektmenighet var med. Men etter at han fikk h\u00f8re de ulike historiene til folk som ikke lenger er med i menigheten, opplevde han at det ikke var riktig \u00e5 v\u00e6re med lenger.\n\n\\-Ved \u00e5 delta p\u00e5 disse samlingene opplevde jeg at jeg var med og hvitvasket sekterisme. Det var slik jeg s\u00e5 det, og jeg sa fra til de andre at jeg ikke ville v\u00e6re med lenger.\n\nIf\u00f8lge Martin Meland kan sekterisme prege oss alle.\n\n\\-Det skjer n\u00e5r man begynner \u00e5 tenke om seg selv at \u00abjeg er bedre enn andre\u00bb, sier Martin Meland.\n\nIf\u00f8lge en forkynner som tidligere var med i en sektmenighet, er det ikke tillatt \u00e5 stille kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n\\-(\u2026)Det er forbudt \u00e5 stille kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Da f\u00e5r du h\u00f8re at du er inntatt av en kritisk \u00e5nd.\n\nDet er heller ikke uvanlig at sektmenigheter skryter av kritikken det blir utsatt for. Dette kan de ta som et tegn p\u00e5 at de er p\u00e5 rett vei, evt. at \u00e5rsaken til kritikken er at de st\u00e5r med Israel.\n\nFor de som velger \u00e5 holde fast p\u00e5 gudstroen, kan et opphold i en sekt v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 f\u00f8re en n\u00e6rmere Gud, og bort fra avhengighet til menighetsledere og andre personer som kan bli tatt bort fra en eller ikke lenger bidra i positiv forstand.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64f657ab-ad46-4088-8b07-84d36487d86f"}
+{"url": "https://kirken.no/sageneogiladalen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:55:36Z", "text": "# Sagene og Iladalen menighet\n\n    \n    \n    22.5.2019\n    \n    ### Bli med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re menigheten gr\u00f8nn\\!\n    \n    Sagene og Iladalen er en gr\u00f8nn menighet, og har f\u00e5tt penger av bydelen til \u00e5 gj\u00f8re det gr\u00f8nt rundt kirkene v\u00e5re. L\u00f8rdag 25. mai kan du bli med \u00e5 luke, plante og gj\u00f8re kirkene til et gr\u00f8nnere sted \u00e5 v\u00e6re\\!\n\n    \n    \n    2.5.2019\n    \n    ### Gro og arbeidersanger i orgelbrus\n    \n    F\u00f8rste mai var det fint bes\u00f8k i Sagene kirke. Gro Harlem Brundtland gjestet nordkantens katedral og delte tanker i samtale med Sturla St\u00e5lsett. Arrangementet var en del av Hollenbach-festivalen, som har som form\u00e5l \u00e5 samle inn penger til oppgradering av orgelet.\n\n  - \n    \n                    \n    \n    \n    ### Dype \u00e5ndedrag \u2013 en pinsefestival\n    \n    \\- Musikk, dans, stillhet, meditasjon, natur. \u00c5nden taler ordl\u00f8st, og trenger inn bak dogmatikk og logikk, sier Tord Gustavsen. N\u00e5 inviterer han til pinsefestivalen \u00abDype \u00c5ndedrag\u00bb.\n\n\n\n## Samtalecaf\u00e9 i Ila kirke torsdag 23. mai kl. 19\n\n  21.1.2019 \n\nDen siste av fem\u00a0samtalekafeer f\u00f8r sommeren er tema . \u00a0\u00abFor opp til himmelen, skal komme igjen for \u00e5 d\u00f8mme levende og d\u00f8de?\u00bb Vi inviterer til temakvelder med uformell samtale med bakgrunn i boka Gjenoppdag kristendommen. Samtalekafeen fortsetter til h\u00f8sten.\n\n\n\n## Majorstua+ til Ila kirke\n\n  22.9.2014 \n\nMajorstua+ har fra 1. januar 2019 flyttet til Ila kirke, \u00f8verst i Iladalen p\u00e5 Sagene. Her skal vi fortsette med gudstjenester, konserter og andre arrangement for alle unge voksne. Vi skal fortsette \u00e5 v\u00e6re en \u00e5pen og inkluderende kirke som tar unge voksne p\u00e5 alvor, og som jobber for kreative tiln\u00e6rminger til tro og tvil med fokus p\u00e5 kultur - gjennom konserter, liturgi og msuikk.\n\n\n\n## Bli med p\u00e5 barnesang i Ila kirke\\!\n\nAnnenhver onsdag i partallsuker fra kl. 16.30 er det barnesang for barn i alderen 1-5 \u00e5r i Ila kirke. D\u00f8rene \u00e5pner kl. 16.15, og i tillegg til sang og lek serveres det p\u00f8lser og saft. \u00c5pent for alle. Velkommen\\!\n\n\n\n## Babysang torsdager kl. 12.00\u00a0 - annen hver gang i\u00a0 Ila kirke og Sagene kirke\n\nBabysang er et tilbud til foreldre med barn mellom 0 og 1 \u00e5r. Vi m\u00f8tes i kirkerommet og synger sammen i ca. 30 minutter fra kl. 12. Etter sangen serveres det enkel lunsj, og det er god tid til prat med andre foreldre og med oss som jobber her. D\u00f8rene er \u00e5pne fra kl. 11.30.\n\n\n\n## Orgelkonsert med tideb\u00f8nn tirsdager kl. 13.00.\n\nHver tirsdag kl 13 spiller kantor Stein Sk\u00f8yeneie en orgelkonsert p\u00e5 det historiske Hollenbach-orgelet i Sagene kirke. Konserten er gratis, og kan kombineres med en p\u00e5f\u00f8lgende kort tideb\u00f8nn og kirkekaffe. Se her for m\u00e5nedens program. Velkommen\\!\n\n\n\n## Bli med \u00e5 lage julemessa i 2019\\!\n\nVi er nettopp ferdige med julen, og da er det p\u00e5 tide \u00e5 begynne \u00e5 tenke p\u00e5 neste jul\\! Allerede n\u00e5 kan du bli med \u00e5 bidra til \u00e5rets julemesse.\n\n\n\n## En kilde til hvile, vekst og velsignelse\n\n  22.9.2014 \n\nSagene\u00a0og Iladalen menighet ligger p\u00e5 vestsiden av\u00a0Akerselva i Sagene bydel.\u00a0 2016 var et stort jubileums\u00e5r for v\u00e5re to kirker - Sagene kirke fra 1891 var 125 \u00e5r og Ila kirke fra 1941 var 75 \u00e5r. Bes\u00f8k oss i \u00c5pen kirke eller til gudstjeneste og\u00a0faste aktiviteter i v\u00e5re to kirker,\u00a0og p\u00e5 menighetskontoret\u00a0i Ila kirke i S\u00f8ren Jaab\u00e6ks gate 5. Telefon 23629292.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05bb090e-6fb9-4f6f-8d67-0c5617f675db"}
+{"url": "https://evisbilder.com/2017/05/28/bild-75-197-laddat/?replytocom=708", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:29:36Z", "text": "\n\n1.   **Lealetar** skriver:\n    \n    14 juni, 2017 kl. 07:54\n    \n    Javisst, klockren tolkning \ud83d\ude42\n    \n2.   **EvalenaK** skriver:\n    \n    \n    Tack\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa9ea236-17ba-4c4c-9afe-1a11229beee7"}
+{"url": "https://www.truck.man.eu/no/no/lastebil/tgl/tgl.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:10:55Z", "text": "# MAN TGL \u2013 Den man\u00f8vrerbare\n\n\n\n### Fordelene for deg\n\n  - Maksimal nyttelast og h\u00f8y lastekapasitet\n  - Effektiv D08-motor\n  - Praktisk f\u00f8rerplass og hvileomr\u00e5de\n  - Stor man\u00f8vrerbarhet og maksimal p\u00e5litelighet\n\n## MAN TGL \u2013 For kj\u00f8redynamikk som overbeviser\n\nSv\u00e6rt man\u00f8vrerbar for alle typer bruk: Maksimal nyttelast, h\u00f8y lastekapasitet og lavt drivstofforbruk gj\u00f8r v\u00e5r MAN TGL til et skikkelig multitalent som er like godt egnet i kommunal drift som p\u00e5 byggeplasser eller i klassisk distribusjonstrafikk. Uansett hvilke krav du stiller, v\u00e5r MAN TGL kan tilpasses eksakt etter dine behov.\n\nDen korte akselavstanden gj\u00f8r at MAN TGL er ekstremt man\u00f8vrerbar. En egenskap som er spesielt viktig ved bruk p\u00e5 anlegg hvor det er trangt om plassen, og i tett bytrafikk. Og med den ekstra lette motorserien D08 sparer du enda mer drivstoff. Dette skyldes blant annet den slanke oppbyggingen og de f\u00e5 komponentene som dessuten gj\u00f8r den enda mer vedlikeholdsvennlig. Nyt den beste kj\u00f8redynamikken \u2013 med v\u00e5r MAN TGL.\n\n## Brukssegmenter for MAN TGL\n\n\n## MAN TGL D0834-motor i Euro 6\n\nOppn\u00e5r mer med mindre: Motorgenerasjonen MAN D08. Til tross for opptil 5\u00a0% lavere drivstofforbruk gir den flere hestekrefter og h\u00f8yere dreiemoment p\u00e5 veien sammenlignet med tidligere generasjoner. Hemmeligheten: En reduksjon til det vesentligste. Med en betydelig enklere eksosrensing og kj\u00f8ling er motoren lettere, mindre kompleks og dermed mer vedlikeholdsvennlig. Et annet pluss: D08-motoren kan ogs\u00e5 fylles med milj\u00f8vennlig biodiesel og er dermed i stor grad fri for skadelige stoffer. Ved \u00e5 bruke vektreduserte komponenter som f.eks. bunnpanne i robust plast \u00f8ker i tillegg nyttelasten til MAN TGL. Med v\u00e5re MAN D08-motorer s\u00f8rger vi for at du aldri mer beh\u00f8ver \u00e5 bekymre deg for motoren.\n\n\n\n184kW\n\n## MAN TGL D0836-motor i Euro 6\n\nStor kraft, enklere konstruksjon: Den 6-sylindrede varianten av den slanke MAN D08-motorgenerasjonen (MAN TGL) har opptil 250\u00a0hk. Det innovative motor- og eksosrensingskonseptet gir optimal ytelse, h\u00f8yere virkningsgrad og den beste ytelsen. Takket v\u00e6re den lave egenvekten, kan du transportere enda mer last med din MAN TGL, og med lettere motor reduseres selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 drivstofforbruket betydelig. For at du ikke lenger skal bruke mer tid en n\u00f8dvendig p\u00e5 krevende vedlikehold, g\u00e5r v\u00e5r MAN D08-motor p\u00e5 grunn av redusert antall komponenter feilfritt i kontinuerlig drift. Effektiv, kraftig og vedlikeholdsvennlig - motorgenerasjonen D08 fra MAN.\n\n\n\n## MAN TipMatic^(\u00ae)\n\n### Intelligent girkasse med forn\u00f8yelsesgaranti\n\nH\u00f8y kj\u00f8rekomfort og effektive kostnadsreduksjoner kombineres i v\u00e5r girkasse MAN TipMatic^(\u00ae) som kan leveres som tillegg. Girfunksjonen SpeedShifting i 12-trinns utf\u00f8relsen muliggj\u00f8r hurtig giring mellom de tre h\u00f8yeste girene, slik at din MAN TGL mestrer stigninger mye mer effektivt. For at du raskt skal komme igang igjen etter fastkj\u00f8rte situasjoner, hindrer det intelligente girsystemet med frivoggingsfunksjon at dekkene spinner. Og med girfunksjonen Idle Speed Driving kan du la MAN TGL \"flyte med\" helt avslappet \u2013 for en fantastisk avslappende kj\u00f8reopplevelse ogs\u00e5 n\u00e5r trafikken g\u00e5r tregt.\n\n| Motor                    | Slagvolum |\n| ------------------------ | --------- |\n| **Motor D0834**          | 4,6 l     |\n| 118 kW (160 hk), 600 Nm  |           |\n| 140 kW (190 hk), 750 Nm  |           |\n| 162 kW (220 hk), 850 Nm  |           |\n| **Motor D0836**          | 6,9 l     |\n| 184 kW (250 hk), 1050 Nm |           |\n## Design og f\u00f8rerhus\n\n\n\n\n\n\n\n## Interi\u00f8r\n\nFull oversikt, full kontroll \u2013 og alt p\u00e5 riktig sted: Bak rattet til MAN TGL venter en perfekt justert arbeidsplass p\u00e5 deg, med topp moderne teknikk. Og fordi bra arbeid er avhengig av hvile, har vi ogs\u00e5 optimalisert hvileomr\u00e5det for deg.\n\n\n\n### H\u00f8ydepunktene til MAN TGL\n\n  - **Fremtidsrettet datanettverk takket v\u00e6re den nye telematikkmodulen (RIO-boks)**  \n    Med RIO-boksen har du som standard inngangsbilletten til Logistik 4.0 om bord. Den kombinerer kj\u00f8ret\u00f8yinformasjon med digitale verdifulle tjenester, og hever dermed effektiviteten til transportprosessene dine til et fullstendig nytt niv\u00e5.\n\n  - **Optimalisert bryter- og betjeningskonsept**  \n    For \u00e5 gj\u00f8re hverdagen din lettere er bryterne p\u00e5 f\u00f8rerplassen plassert avhengig av hvor ofte du bruker dem, de er satt sammen i funksjonsgrupper, og er dermed enda mer intuitive \u00e5 betjene. P\u00e5 den nye h\u00f8yoppl\u00f8selige fargeskjermen f\u00e5r du umiddelbart \u00f8ye p\u00e5 anvisninger og varselmeldinger. Dermed kan du hele tiden se p\u00e5 veien.\n\n  - **Plassbesparende flateoptimering**  \n    Hos oss har alle gjenstander fast plass: Dokumentasjonen er like lett tilgjengelig som oppbevaringsrommene og de elektroniske tilkoblingene for dine mobile enheter. Med den betydelig slankere bryter- eller midtkonsollen og kj\u00f8le- og oppbevaringsboksene som kan plasseres under sengen, har du mye mer bevegelsesfrihet i den nye f\u00f8rerhytten.\n\n  - **Solid kup\u00e9**  \n    Varme farger gir et hyggelig milj\u00f8 i kupeen. Den valgfrie fargetonen \"Urban Concrete\" for overflatene er et riktig valg hvis du ofte har \"skitne\" jobber. Slam, st\u00f8v eller olje \u2013 de robuste materialene og overflatene t\u00e5ler alt. Med de nye fj\u00e6rst\u00f8ttede koppholderne h\u00f8rer kaffeflekker n\u00e5 fortiden til.\n\n  - **Komfortabel avslappingssone**  \n    Kraften ligger i hvilen \u2013 det er bare en uthvilt sj\u00e5f\u00f8r som kan yte topp bak rattet. H\u00f8ykvalitets senger med sengebunn gir behagelig s\u00f8vn og store oppbevaringsrom gir plass til bagasjen din og personlige eiendeler. I MAN TGL beh\u00f8ver du heller ikke \u00e5 gi avkall p\u00e5 hyggelige vaner som f.eks. \u00e5 lese p\u00e5 sengen: Oppbevaringsrom til b\u00f8ker og briller er lett tilgjengelig, det samme er den justerbare nye svanehalslampen.\n\n## Utvendig\n\nFordi det ikke bare handler om de indre verdiene: Aerodynamisk design og godt gjennomtenkt eksteri\u00f8r gir et betydelig bidrag til effektiviteten, og gj\u00f8r at du f\u00e5r enda mer ut av den.\n\n\n\n### Dynamisk design\n\nDu kan se kraft og effektivitet i v\u00e5r MAN TGL. Med den markante profilen og den umiskjennelige fronten gj\u00f8r den en vellykket opptreden uansett om man befinner seg i storbyjungelen eller p\u00e5 byggeplassen.\n\n\n\n### Lett konstruksjon\n\nMestrer enhver utfordring med letthet: Med sine 5730 kg er v\u00e5r MAN TGL en av de letteste lastebilene p\u00e5 markedet. Takket v\u00e6re nyttelastfordelen p\u00e5 rundt 400 kg, genererer den en ekstrainntekt for deg p\u00e5 omlag 4000 Euro per \u00e5r. N\u00e5r det gjelder kostnadsbesparelse er den dermed en absolutt tungvekter.\n\n\n\n### P\u00e5byggsvennlig rammekonstruksjon\n\nIkke bare man\u00f8vrerbar, men ogs\u00e5 foranderlig Det p\u00e5byggsvennlige chassiset til MAN TGL muliggj\u00f8r rask og enkel p\u00e5- eller ombygging og \u00e5 konfigurere kj\u00f8ret\u00f8yet n\u00f8yaktig til ditt form\u00e5l.\n\n\n\n### Lav lastekant\n\nP\u00e5 grunn av den lave rammeh\u00f8yden muliggj\u00f8r MAN TGL p\u00e5bygg med spesielt lav lastekant, og blir dermed det ideelle valget i distribusjonstrafikken. Fordi den er s\u00e5 enkel \u00e5 laste p\u00e5 og av, rekker du mer i l\u00f8pet av dagen samtidig som du likevel blir mindre sliten.\n\n## F\u00f8rerhusene for MAN TGL\n\nInn i komfortsonen: Uansett om det dreier seg om C-,L-, LX-f\u00f8rerhus eller dobbeltkabin, i de store f\u00f8rerhusene til MAN TGL har man det alltid meget bekvemt.\n\n### C-f\u00f8rerhus\n\nHer stiger man gjerne inn og ut: Lavt stigtrinn, brede d\u00f8rer og en komfortabel gjennomgang til passasjersiden gj\u00f8r ikke bare p\u00e5- og avlessingen enkel, men ogs\u00e5 avslapping innimellom.\n\n### Dobbeltkabin\n\nSammen er du sterk: Dobbeltkabinen har plass til opptil sju personer og 14 hjelpende hender, dette er den st\u00f8rste kup\u00e9en i sin klasse. Ideelt for h\u00e5ndverksbedrifter eller for kommunal bruk.\n\n### L-f\u00f8rerhus\n\nMed det kommer v\u00e5r man\u00f8vrerbare, kostnadseffektive lastebil: Fordi den utvendige bredden er s\u00e5 liten, kan du man\u00f8vrere perfekt med L-f\u00f8rerhuset, ogs\u00e5 der det er trangt om plassen. Og hvis du trenger en pause etter en vanskelig snuman\u00f8ver, venter v\u00e5r standard komfortseng p\u00e5 deg.\n\n\n\n### LX-f\u00f8rerhus\n\nEn arbeidsplass hvor man f\u00f8ler seg vel: Den h\u00f8ykvalitets sengen med sengebunn og kaldskummadrass med flere soner faller du lett i s\u00f8vn etter utf\u00f8rt arbeid. Og en rekke oppbevarings- og lagringsmuligheter gir maksimal kvalitet p\u00e5 oppholdet p\u00e5 lengre turer. Stig inn, kj\u00f8r av garde, f\u00f8l deg vel i v\u00e5rt LX-f\u00f8rerhus.\n\nTil LX-f\u00f8rerhuset\n\n\n\n### De nye MAN XLION utstyrspakkene: Ekstremt utholdende. Ekstremt p\u00e5litelig.\n\nHva MAN XLION og toppatletene i triatlon har felles: p\u00e5litelig toppytelse over hele linjen. MAN XLION utstyrspakkene garanterer den ultimate ytelsen ved langtransport, ved bruk p\u00e5 anlegg og i distribusjonstrafikken.\n\n## Sikkerhets- og effektivitetssystemer\n\n## Sikkerhets- og assistansesystemer\n\n### I MAN TGL er du alltid p\u00e5 den sikre siden: Med de mange sikkerhets- og assistansesystemene holder du riktig avstand og registrerer farer allerede f\u00f8r de oppst\u00e5r.\n\nFordi din sikkerhet er s\u00e5 viktig for oss, varsler v\u00e5re sikkerhets- og assistansesystemer deg i god tid f\u00f8r farlige situasjoner, slik at du alltid har nok tid til \u00e5 gj\u00f8re det som er n\u00f8dvendig. Og for at du ikke skal begynne \u00e5 vingle selv under full belastning, gir vi deg ekstra stabilitet. Med sikkerhets- og assistansesystemene fra MAN kommer du trygt fram.\n\n\n\n## Effektivitetssystemer\n\n### Unng\u00e5 kostnader, ogs\u00e5 f\u00f8r de oppst\u00e5r: Det er m\u00e5let til MAN. Dra nytte av v\u00e5re effektivitetssystemer som gj\u00f8r din MAN TGL s\u00e5 \u00f8konomisk som aldri f\u00f8r.\n\nDu \u00f8ker fortjenesten og reduserer kostnadene: De innovative effektivitetssystemene fra MAN. Den GPS-styrte cruisecontrolen MAN EfficientCruise^(\u00ae) sparer opptil 6 % av drivstofforbruket ditt, og bidrar til at du kj\u00f8rer spesielt forutseende.\n\nV\u00e5r elektroniske girkasse MAN TipMatic^(\u00ae) henter ut ytterligere 9\u00a0%. Den beregner den optimale skiftstrategien fra ulike indikatorer, lagrer den og henter den i lignende kj\u00f8reforhold i fremtiden.\n\nSparing er morsomt \u2013 med v\u00e5re intelligente effektivitetssystemer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2aabcb07-5a9c-45a9-a645-cc36f1b258fc"}
+{"url": "http://norgeshundeportal.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00057.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:55:34Z", "text": "# Hunden \u2013 menneskets beste venn\n\n**Det finnes en del kattemennesker og det finnes ogs\u00e5 mange hundemennesker, og begge partene tviler ikke om at \"deres\" kj\u00e6ledyr er det beste. Men hvis vi ser p\u00e5 fakta, er vinneren helt klar.**\n\nMan kan bruke sin hund til lydighet, bruks, utstilling, agility eller bare som en vanlig familiehund. En hund kan hjelpe blinde p\u00e5 vei til posten, den kan hjelpe syke og bevegelseshemmede med \u00e5 utf\u00f8re oppgaver de ikke klarer \u00e5 gj\u00f8re selv. Og hundens lojalitet har gjort mange menneskers liv betraktelig bedre og lykkeligere.  \n\n\nMen det har ikke alltid v\u00e6rt slik at hunden var tam og lydig. F\u00f8r hundene var ulvene menneskets beste venn. For cirka 30 tusen \u00e5r siden ble det dannet et partnerskap mellom mennesker og ulver. Ulvens ferdigheter som jeger, og gode kompetansen i sosiale omr\u00e5der, gjorde den fort til et viktig bekjentskap. Lenge har forskere v\u00e6rt opptatt av tanken n\u00e5r hunden begynte \u00e5 skille seg fra ulven og sluttet \u00e5 v\u00e6re vill. Ikke minst ville de finne ut hvilket element forklarer utvikling fra et villdyr mange har fryktet, til menneskets beste kamerat.\n\nForskere kan n\u00e5 ha funnet svar p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5l i utviklingen av ford\u00f8yelsessystem til hunden. Forskere i Hedmark har merket en stor forskjell i hvordan de klarer \u00e5 spalte stivelse ved \u00e5 sammenligne arvemasse fra hunder og ville ulver.  \nHunder i dag \u2013 i alle fasonger og former \u2013 stammer fra ulver som er ville og som skyr mennesker. Naturlig nok deler de betydelig mye av genene med hverandre. Til tross for at ulver og hunder er sv\u00e6rt like, er det klare marginer som skiller dem fra hverandre.\n\nNoen av disse forskjellene er blant annet at hunden kan tolke eierens tonefall eller dra kjensel p\u00e5 sin eier. I tillegg er de sosiale og nysgjerrige, og mennesker kan omg\u00e5 dem uten \u00e5 frykte noe. Hunden har blitt domestisert som vi kaller det i dag, mens ulven er fortsatt et vilt dyr som holder seg bort fra mennesker. Og det er akkurat disse egenskapene som har gjort hunden til menneskets beste venn.\n\nI dag finnes det over 74 millioner hunder over hele verden, og dette nummeret inkluderer ikke ville eller uregistrerte hunder.\n\n# Den beste venn\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "895104ff-5551-4ff0-86a4-36b99a724dbb"}
+{"url": "http://www.viralomania.com/bondens-lem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00392.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:05:21Z", "text": "## \n\n# Bonden med gipset kne fikk stadig sykepleiere inn for \u00e5 sjekke. N\u00e5r han spurte hvorfor? \u2026haha\\!\n\nEn bonde kj\u00f8rte kornet inn p\u00e5 l\u00e5ven. Da han skulle t\u00f8mme kornet l\u00f8snet lemmen, falt av, og \u00f8dela kneet hans.\n\nP\u00e5 sykehuset ble beinet gipset, men hver eneste time kom det en ny sykepleier inn og s\u00e5 til ham, leste journalen og lettet p\u00e5 dyna for \u00e5 se.\n\nBonden lurte p\u00e5 hvorfor dette ble gjort, s\u00e5 han spurte legen p\u00e5 neste visitt.  \nJo, sa legen, i papirene dine st\u00e5r det: **\u00abUnder t\u00f8mming falt lem ned og knuste kne\\!\u00bb ?**\n\n#### Denne s\u00f8te gutten sitter i stolen sin og stirrer p\u00e5 mamma. Det han sier f\u00e5r henne til \u00e5 flire godt\\!\n\n\n\n#### Han sukker n\u00e5r mormor p\u00e5 80 g\u00e5r p\u00e5 scenen. S\u00e5 \u00e5pner hun munnen og gir ham BAKOVERSVEIS.\n\n  - \n    \n    Han ble tatt p\u00e5 fersken da han pr\u00f8vde \u00e5 stjele en cupcake. Men m\u00e5ten han argumenterer p\u00e5 er herlig.\n\n  - \n    \n    Lexi vil p\u00e5 tur, men matfar orker ikke st\u00e5 opp. Hennes neste trekk gir kona latterutbrudd.\n\n  - \n    \n    Denne lille redningshunden er s\u00e5 godt trent \u2013 se hva han kan gj\u00f8re p\u00e5 kommando.\n\n  - \n    \n    Hva disse hundene gj\u00f8r n\u00e5r de h\u00f8rer favorittsangen sin, vil v\u00e6re det beste du s\u00e5 denne uken.\n\n  - \n    \n    Hele juryen gir ham st\u00e5ende applaus etter at han sjokkerte alle med sin engleaktige stemme.\n\n  - \n    \n    Gutten har f\u00e5tt ny frisyre og er urolig for at h\u00f8na ikke gjenkjenner ham. Reaksjonen hennes? Nydelig.\n\n  - \n    \n    Moren ser at legen oppf\u00f8rer seg merkelig. Hans neste bevegelse f\u00e5r henne til \u00e5 dra frem kameraet.\n\n  - \n    \n    Synkronsv\u00f8mming for menn burde virkelig v\u00e6rt med i OL \u2013 dette er jo fantastisk.\n\n  - \n    \n    Den 15 m\u00e5neder gamle babyen begynner \u00e5 danse salsa. For en teknikk\\!\n\n  - \n    \n    Alle bare rister p\u00e5 hodet n\u00e5r han skal synge en umulig l\u00e5t av Queen. S\u00e5 gj\u00f8r han DETTE.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b800c18d-18c4-4090-a227-b35fdf599c16"}
+{"url": "http://www.groove.no/anmeldelse/16944584/lets-let-go-hilde-marie-kjersem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00402.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:24:02Z", "text": "      \n\n###   \nPop?\n\nDer hvor det var det uventede og omskiftelige som l\u00f8ftet debutskiven, er det n\u00e5 den gjennomg\u00e5ende vokalen som b\u00e6rer Let\\`s Let Go.\n\nAv Robin Sande\n\n\n  \nHilde Marie Kjersem ble for alvor kjent i 2005 gjennom hennes og Jon Ebersons duoskive, Twelve O\\`Clock Tales. Tre \u00e5r senere, i 2008, solodebuterte hun p\u00e5 anstendig Rune Grammofon med A Killer For That Ache. Typisk for f\u00f8rsteskiven var et sjangermessig altoverskridende lydbilde og en sterk eksperimentell s\u00f8ken. Med jazz som utgangspunkt ble lydkonstellasjoner innen b\u00e5de pop-, elektronisk- og industriell musikk utforsket og utpr\u00f8vd.  \n  \nP\u00e5 Let\\`s Let Go, utgitt p\u00e5 hennes eget selskap, Br\u00f8dr. Recordings, har det eksperimentelle og, til tider, sprikende uttrykket blitt dempet til fordel for en renere form for pop, samtidig som lydbildet er rundere og mykere. Ikke dermed sagt at dette er mer polert og radiovennlig musikk. Riktigere er det \u00e5 si at platen kretser rundt sofistikert pop, hvor grenselandet b\u00e5de for hva som er pop og jazz blir satt p\u00e5 pr\u00f8ve.  \n  \nAlbumet \u00e5pner med den relativt frigjorte tittell\u00e5ten Let\\`s Let Go, som kan minne om Robyn og hennes tidsriktige pop-elektronika. Fra denne l\u00e5ten og ut er det Kjersems varme, fyldige stemme som er kjernen i lydbildet. Der hvor det var det uventede og omskiftelige som l\u00f8ftet debutskiven, er det n\u00e5 den gjennomg\u00e5ende vokalen som b\u00e6rer Let\\`s Let Go.  \n  \nI utgangspunket foregriper aldri Kjersem lytteren, og gir heller tilsynelatende aldri for mye av seg selv. In These Steps er en av l\u00e5tene hvor hun med enkle, minimalistiske grep ikke blottstiller seg, men \u00e5pner for b\u00e5de tanke og ettertanke. Den sparsommelige vokalen gir dermed f\u00f8lelse b\u00e5de av n\u00e6rhet og, ikke minst, s\u00e5rhet.  \n  \nSkivens hemsko er imidlertid at det s\u00e6regne poplandskapet i sin helhet kan f\u00f8les konformt. Og kanskje kunne variasjonene fra debutskiven frisket opp det som noen ganger kan f\u00f8les monotont. Let\\`s Let Go er uansett full av vakre, ettertenksomme l\u00e5ter som svever en plass mellom jazz og pop. L\u00e5ter som, tross temaene de sirkulerer rundt, ikke virker oppjagende og pretensi\u00f8se.  \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd611b24-2801-41eb-af74-d2c98ab71acb"}
+{"url": "https://www.byggforsk.no/dokument/331/telesikring_av_uoppvarmede_bygninger_og_konstruksjoner_dimensjonering_og_utfoerelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:21:31Z", "text": "# Telesikring av uoppvarmede bygninger og konstruksjoner. Dimensjonering og utf\u00f8relse\n\n# Byggforskserien\n\n**April 2019**\n\nPrintet av uinnlogget bruker 26.05.2019 \u00a9 SINTEF Byggforsk. Ettertrykk forbudt.\n\n# Telesikring av uoppvarmede bygninger og konstruksjoner. Dimensjonering og utf\u00f8relse\n\n#### April 2019\n\nDenne anvisningen beskriver telesikring av uoppvarmede bygninger og konstruksjoner.\n\nAnvisningen gjelder p\u00e5 steder med telefarlig byggegrunn hvor ringmuren har redusert fundamenteringsdybde. Den viser blant annet:\n\n\u2013\u00a0dimensjonering\n\n\u2013\u00a0utlegging av isolasjon\n\n\u2013\u00a0eksempler p\u00e5 telesikring av uoppvarmede bygninger og konstruksjoner som garasjer, st\u00f8ttemurer og trapper i terreng\n\nN\u00f8dvendig telesikring er beregnet etter metode i NS-EN ISO 13793. Standarden gjelder ogs\u00e5 telesikringstiltak for bygninger hvor midlere innetemperatur, \u03b8m, i en m\u00e5ned kan bli lavere enn 5 \u00b0C.\n\nTelesikring av bygninger som holdes helt eller delvis oppvarmet er vist i Byggdetaljer 521.112.\n\n \n\nTelesikring holder den telefarlige grunnen under en konstruksjon ufrosset og forhindrer dermed telehiv. Anvisningen beskriver telesikring med markisolasjon, ringmursisolasjon, gulvisolasjon og et underliggende lag med telesikre, drenerende masser.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d6fc618-a683-4aab-8145-292361180899"}
+{"url": "https://www.trademax.no/m%C3%B8bler/senger/komplett-sengepakke/royal-komplett-sengepakke-seng-med-oppbevaring-140x200-m%C3%B8rkegr%C3%A5-p236365", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:23:44Z", "text": "****Lagervare** - Forventet levering innen 5-10 hverdager.\n\n**Produktinfo**\n\n**Produktbeskrivelse:**\n\nProduktet desinfiserer overflater p\u00e5 m\u00f8bler, senget\u00f8y og tekstiler.\n\nL\u00f8sningen har tre virkninger samtidig; desinfeksjon, rengj\u00f8ring og hygienisk langvarig virkning p\u00e5 den behandlede flate.\n\nProduktet gir en maksimal og umiddelbar desinfiserende virkning p\u00e5 den belagte / spr\u00f8ytet overflaten og en lett rengj\u00f8ringseffekt. Etter at belagt / spr\u00f8ytes v\u00e6skefilm har t\u00f8rket oppst\u00e5r en usynlig film som gj\u00f8r overflaten frisk og hygienisk.\n\n**Instruksjoner**:\n\nSpray et tynt, jevnt lag p\u00e5 overflaten og la det t\u00f8rke. En pakke er nok til ca 4 m\u00b2.\n\nLangtidseffekten er best bevart vis overflaten ikke er utsatt for mekanisk slitasje. Langtidseffekten er basert p\u00e5 en elektrostatisk effekt ved overflaten som blir positivt ladet. For \u00e5 opprettholde overflatens langsiktige effekt anbefales derfor at bare vann brukes til \u00e5 t\u00f8rke behandlet overflate. Hvis instruksjonene blir holdt, vil den langsiktige effekten vare i opp til seks m\u00e5neder.\n\nBeskytter madrassen mot flekker og smuss og \u00f8ker levetiden p\u00e5 madrassen. Madrassbeskytteren er enkel \u00e5 ta av og kan bli vasket p\u00e5 60 grader. Madrassbeskytterens hj\u00f8rner har elastiske b\u00e5nd som du drar rundt overmadrassen som holder den p\u00e5 plass slik at den ikke sklir n\u00e5r du sover.\u00a0\n\n**\u00d8vrig informasjon  \n**T\u00e5ler stryking og t\u00f8rketrommel.\u00a0\u00a0\n\n**Produktinfo**\n\n\u00a0  \nForpakningen inneholder produkter for vedlikehold/flekkborttaging\u00a0av seng og\u00a0overmadrass. I settet inng\u00e5r\u00a0**Textile\u00a0Cleaner**\u00a0og\u00a0**Stain\u00a0Away.\u00a0**\u00a0\n\n**Textile\u00a0Cleaner**\u00a0  \nEn mild og\u00a0effektiv rensev\u00e6ske\u00a0for de fleste\u00a0tekstiler.\u00a0Det anbefales \u00e5 bruke\u00a02-4 ganger/\u00e5r eller ved behov. Tekstile\u00a0Cleaner\u00a0er en skumvask\u00a0for lett skitten\u00a0tekstil.\u00a0St\u00f8vsug\u00a0f\u00f8rst tekstilen,\u00a0fukt\u00a0s\u00e5\u00a0en mikrofiberklut\u00a0med vann\u00a0og vri\u00a0deretter\u00a0mesteparten av vannet\u00a0ut av kluten.\u00a0Snurr\u00a0mikrofiberkluten\u00a0rundt\u00a0polyetersvampen\u00a0og\u00a0tilf\u00f8r\u00a0Textile\u00a0Cleaner\u00a0p\u00e5\u00a0kluten.\u00a0Vask\u00a0i\u00a0forskjellige retninger for \u00e5\u00a0\"fange\"\u00a0opp\u00a0skitten\u00a0i\u00a0kluten.\u00a0R\u00f8r rundt i\u00a0sirkler p\u00e5 ev. flekker utenfra\u00a0og\u00a0in mot flekken. La den\u00a0ytterste sirkelen v\u00e6re fuktig\u00a0for\u00a0\u00e5\u00a0unng\u00e5\u00a0ringer. Ved rengj\u00f8ring av flekker, rengj\u00f8r hele\u00a0delen fra\u00a0s\u00f8m til s\u00f8m. La\u00a0det\u00a0t\u00f8rke\u00a0helt og\u00a0st\u00f8vsug opp resten av de t\u00f8rre\u00a0partiklene.\u00a0Obs\\! Test\u00a0alltid p\u00e5 en liten\u00a0skjult\u00a0overflate\u00a0for ev. fargeutslipp\u00a0m.m\u00a0f\u00f8r du begynner med arbeidet.\u00a0\u00a0\n\n**Stain\u00a0Away**  \nEt\u00a0flekkfjerningsprodukt som\u00a0fjerner\u00a0de fleste\u00a0flekker\u00a0som r\u00f8dvin, blod, kaffe m.m. Produktet\u00a0har antibakterielle\u00a0egenskaper. F\u00f8r\u00a0behandling b\u00f8r du\u00a0st\u00f8vsuge\u00a0tekstilen n\u00f8ye. Trykk fram skum p\u00e5 flekken, bearbeid\u00a0deretter\u00a0overflaten\u00a0med en ren\u00a0polyetersvamp\u00a0utenfra\u00a0og\u00a0in mot flekken (ikke\u00a0gni) og\u00a0avslutt\u00a0med ytterligere skum p\u00e5 flekken.\u00a0La\u00a0skummet\u00a0forbli\u00a0p\u00e5\u00a0overflaten\u00a0og\u00a0la\u00a0tekstilen\u00a0t\u00f8rke helt selv f\u00f8rst. Om flekken ikke\u00a0har\u00a0forsvunnet\u00a0gjentas\u00a0behandlingen.\u00a0Vask\u00a0den bearbeidede\u00a0overflaten\u00a0med\u00a0Textile\u00a0Cleaner\u00a0en gang til ved behov. Finnes\u00a0det\u00a0mulighet\u00a0for det\u00a0kan\u00a0tekstilen\u00a0vaskes i maskin.\u00a0Ikke bruk\u00a0Stain\u00a0Away\u00a0p\u00e5 tekstil som ikke t\u00e5ler\u00a0vask med vann. Obs\\!\u00a0Test\u00a0alltid p\u00e5 en liten\u00a0skjult\u00a0overflate\u00a0for ev. fargeutslipp\u00a0m.m\u00a0f\u00f8r du begynner med arbeidet.\u00a0Bruk gjerne engangshansker.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**Innhold**\u00a0  \n\\- 2x400 ml\u00a0  \n\\- Mikrofiberklut\u00a0  \n\\-\u00a0Polyetersvamp\u00a0  \n\\-\u00a0Vedlikeholdsr\u00e5d\u00a0og\u00a0flekkguide\n\nDun vaskemiddel\n\n\\+79 kr\n\nVis tilbeh\u00f8r\n\nDun vaskemiddel\n\n****Lagervare** - Forventet levering innen 15-20 hverdager.\n\n**Produktinfo**\n\nDunvaskemiddel for maskin som bidrar til \u00e5 holde dunets unike egenskaper. Bruk 1/3 flaske per dyner, alternativ 2stk puter. Vask ved maks 60 grader. Min 7kg maskin. Skylles grundig etter vask. Krever ingen vaskemiddel. T\u00f8rkes p\u00e5 60 grader sammen med noen tennisballer for \u00e5 hindre at dunet klumper sammen.  \n\u00a0\n\n**Produktbeskrivelse:**\n\nProduktet desinfiserer overflater p\u00e5 m\u00f8bler, senget\u00f8y og tekstiler.\n\nL\u00f8sningen har tre virkninger samtidig; desinfeksjon, rengj\u00f8ring og hygienisk langvarig virkning p\u00e5 den behandlede flate.\n\nProduktet gir en maksimal og umiddelbar desinfiserende virkning p\u00e5 den belagte / spr\u00f8ytet overflaten og en lett rengj\u00f8ringseffekt. Etter at belagt / spr\u00f8ytes v\u00e6skefilm har t\u00f8rket oppst\u00e5r en usynlig film som gj\u00f8r overflaten frisk og hygienisk.\n\n**Instruksjoner**:\n\nSpray et tynt, jevnt lag p\u00e5 overflaten og la det t\u00f8rke. En pakke er nok til ca 4 m\u00b2.\n\nLangtidseffekten er best bevart vis overflaten ikke er utsatt for mekanisk slitasje. Langtidseffekten er basert p\u00e5 en elektrostatisk effekt ved overflaten som blir positivt ladet. For \u00e5 opprettholde overflatens langsiktige effekt anbefales derfor at bare vann brukes til \u00e5 t\u00f8rke behandlet overflate. Hvis instruksjonene blir holdt, vil den langsiktige effekten vare i opp til seks m\u00e5neder.\n\nMadrassbeskytter\n\n****Lagervare** - Forventet levering innen 5-10 hverdager.\n\n**Produktinfo**\n\nBeskytter madrassen mot flekker og smuss og \u00f8ker levetiden p\u00e5 madrassen. Madrassbeskytteren er enkel \u00e5 ta av og kan bli vasket p\u00e5 60 grader. Madrassbeskytterens hj\u00f8rner har elastiske b\u00e5nd som du drar rundt overmadrassen som holder den p\u00e5 plass slik at den ikke sklir n\u00e5r du sover.\u00a0\n\n**\u00d8vrig informasjon  \n**T\u00e5ler stryking og t\u00f8rketrommel.\u00a0\u00a0\n\n**Produktinfo**\n\n\u00a0  \nForpakningen inneholder produkter for vedlikehold/flekkborttaging\u00a0av seng og\u00a0overmadrass. I settet inng\u00e5r\u00a0**Textile\u00a0Cleaner**\u00a0og\u00a0**Stain\u00a0Away.\u00a0**\u00a0\n\n**Textile\u00a0Cleaner**\u00a0  \nEn mild og\u00a0effektiv rensev\u00e6ske\u00a0for de fleste\u00a0tekstiler.\u00a0Det anbefales \u00e5 bruke\u00a02-4 ganger/\u00e5r eller ved behov. Tekstile\u00a0Cleaner\u00a0er en skumvask\u00a0for lett skitten\u00a0tekstil.\u00a0St\u00f8vsug\u00a0f\u00f8rst tekstilen,\u00a0fukt\u00a0s\u00e5\u00a0en mikrofiberklut\u00a0med vann\u00a0og vri\u00a0deretter\u00a0mesteparten av vannet\u00a0ut av kluten.\u00a0Snurr\u00a0mikrofiberkluten\u00a0rundt\u00a0polyetersvampen\u00a0og\u00a0tilf\u00f8r\u00a0Textile\u00a0Cleaner\u00a0p\u00e5\u00a0kluten.\u00a0Vask\u00a0i\u00a0forskjellige retninger for \u00e5\u00a0\"fange\"\u00a0opp\u00a0skitten\u00a0i\u00a0kluten.\u00a0R\u00f8r rundt i\u00a0sirkler p\u00e5 ev. flekker utenfra\u00a0og\u00a0in mot flekken. La den\u00a0ytterste sirkelen v\u00e6re fuktig\u00a0for\u00a0\u00e5\u00a0unng\u00e5\u00a0ringer. Ved rengj\u00f8ring av flekker, rengj\u00f8r hele\u00a0delen fra\u00a0s\u00f8m til s\u00f8m. La\u00a0det\u00a0t\u00f8rke\u00a0helt og\u00a0st\u00f8vsug opp resten av de t\u00f8rre\u00a0partiklene.\u00a0Obs\\! Test\u00a0alltid p\u00e5 en liten\u00a0skjult\u00a0overflate\u00a0for ev. fargeutslipp\u00a0m.m\u00a0f\u00f8r du begynner med arbeidet.\u00a0\u00a0\n\n**Stain\u00a0Away**  \nEt\u00a0flekkfjerningsprodukt som\u00a0fjerner\u00a0de fleste\u00a0flekker\u00a0som r\u00f8dvin, blod, kaffe m.m. Produktet\u00a0har antibakterielle\u00a0egenskaper. F\u00f8r\u00a0behandling b\u00f8r du\u00a0st\u00f8vsuge\u00a0tekstilen n\u00f8ye. Trykk fram skum p\u00e5 flekken, bearbeid\u00a0deretter\u00a0overflaten\u00a0med en ren\u00a0polyetersvamp\u00a0utenfra\u00a0og\u00a0in mot flekken (ikke\u00a0gni) og\u00a0avslutt\u00a0med ytterligere skum p\u00e5 flekken.\u00a0La\u00a0skummet\u00a0forbli\u00a0p\u00e5\u00a0overflaten\u00a0og\u00a0la\u00a0tekstilen\u00a0t\u00f8rke helt selv f\u00f8rst. Om flekken ikke\u00a0har\u00a0forsvunnet\u00a0gjentas\u00a0behandlingen.\u00a0Vask\u00a0den bearbeidede\u00a0overflaten\u00a0med\u00a0Textile\u00a0Cleaner\u00a0en gang til ved behov. Finnes\u00a0det\u00a0mulighet\u00a0for det\u00a0kan\u00a0tekstilen\u00a0vaskes i maskin.\u00a0Ikke bruk\u00a0Stain\u00a0Away\u00a0p\u00e5 tekstil som ikke t\u00e5ler\u00a0vask med vann. Obs\\!\u00a0Test\u00a0alltid p\u00e5 en liten\u00a0skjult\u00a0overflate\u00a0for ev. fargeutslipp\u00a0m.m\u00a0f\u00f8r du begynner med arbeidet.\u00a0Bruk gjerne engangshansker.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**Innhold**\u00a0  \n\\- 2x400 ml\u00a0  \n\\- Mikrofiberklut\u00a0  \n\\-\u00a0Polyetersvamp\u00a0  \n\\-\u00a0Vedlikeholdsr\u00e5d\u00a0og\u00a0flekkguide\n\nMed en seng fra v\u00e5r Royal-serie f\u00e5r du en seng med h\u00f8y kvalitet og komfort\\! Serien Royal tilbyr senger i forskjellige modeller, st\u00f8rrelser og utf\u00f8relser. Dette er en komfortabel kontinentalseng som du kan nyte av lenge. Med et fint design gir den ogs\u00e5 ditt soverom et utrolig herlig l\u00f8ft\\!\n\nDette er en komplett sengepakke med b\u00e5de en oppbevaringsseng og en fin sengegavl. Med et enkelt l\u00f8ft vinkler du opp madrassen og sengens underdel tilbyr dermed den perfekte, skjulte oppbevaringsplass i soverommet\\! Her kan du oppbevare senget\u00f8y, dyner, puter eller hvorfor ikke barnas leket\u00f8y?\n\nOppbevaringssengen Royal forekommer i fire ulike farger; beige, lysegr\u00e5, m\u00f8rkegr\u00e5 og svart. Velg den fargen som passer best hjemme hos deg\\! Sengen er kledd i et eksklusivt stoff (100 000 martindale) som beholder sin kvalitet \u00e5r etter \u00e5r\\!\n\n**Springfj\u00e6rmadrass**  \nSpringfj\u00e6rmadrassen best\u00e5r av et dobbeltfj\u00e6rende fj\u00e6rsystem, med en kombinasjon av bonellfj\u00e6ring og pocketfj\u00e6ring. Dette gir sengen en bra og god st\u00f8tte under nattens s\u00f8vn.\n\n**Overmadrass**  \nSengens overmadrass best\u00e5r av polyeterskum, noe som gir en jevn komfort.\n\n**Vedlikeholdsr\u00e5d**  \nTrekket til overmadrassen kan tas av og t\u00f8rrenses.\n\n**Serien Royal**  \nRoyal er en serie senger i forskjellige modeller, st\u00f8rrelser og utf\u00f8relser. Velg mellom komfortable kontinentalsenger, praktiske senger med oppbevaring eller fine tilbeh\u00f8r som sengegavler og nakkeputer. Med en seng fra Royal-serien f\u00e5r du en seng med h\u00f8y kvalitet og komfort\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "145022aa-f0eb-4a77-8510-b49a33e964c2"}
+{"url": "https://www.godtforberedt.no/hund-byen-pa-17-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00360.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T12:58:41Z", "text": "# Hund i byen p\u00e5 17. mai\n\n**Norges nasjonaldag er en dag for kos og hygge, men store folkemengder og mye st\u00f8y kan by p\u00e5 utfordringer for v\u00e5re firbente venner. Her er r\u00e5dene fra kj\u00e6ledyreksperten.**\n\nMange samler seg i byer og p\u00e5 tettsteder for \u00e5 se barnetog, synge og spise is p\u00e5 nasjonaldagen. Og hunden blir gjerne med.\n\n\u2013 For mange er det naturlig at hunden er med p\u00e5 feiringen, men jeg r\u00e5der allikevel alle hundeeiere til \u00e5 tenke seg om f\u00f8r hunden tas med inn i de potensielt store folkemengdene som oppst\u00e5r p\u00e5 en dag som 17. mai, sier Siri Martine Brandstorp, kj\u00e6ledyrekspert og r\u00e5dgiver i Gjensidige.\n\nLes ogs\u00e5: Bunaden trenger egen forsikring\n\n\n\nHun sier at selv om eier som regel kjenner sin egen hund best, og vet hvordan den reagerer, er det noen farer man b\u00f8r v\u00e6re obs p\u00e5.\n\n\u2013 I store folkemengder, der ikke alle tar like mye hensyn til hverandre, kan det blir en stor p\u00e5kjenning for en liten hund n\u00e5r den hele tiden m\u00e5 f\u00f8lge med og passe p\u00e5 at den ikke bli tr\u00e5kket p\u00e5. Det er heller ikke alle som er like glad i hund, og det kan v\u00e6re greit \u00e5 ta hensyn til at andre kan oppleve det som slitsomt og ubehagelig \u00e5 m\u00e5tte passe seg for hunden i en tett folkemengde, sier Siri, og viser til at mange andre feirende kan finne det brysomt \u00e5 snuble i hundeb\u00e5nd og m\u00e5tte passe seg for myke labber p\u00e5 trange omr\u00e5der.\n\n## \n\n#### Se etter stresstegn\n\nFor hundens ve og vel sier Siri det er viktig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 om den viser tegn til stress.\n\n\u2013 Typiske stresstegn er gjesping, skjelving, halen mellom beina og at hunden generelt er urolig. Pass ogs\u00e5 p\u00e5 at hunden ikke f\u00e5r mulighet til \u00e5 snappe til seg p\u00f8lse og is fra barn i samme h\u00f8yde, sier Siri, og trekker frem fire sp\u00f8rsm\u00e5l alle hundeeiere b\u00f8r vurdere f\u00f8r den store feiringen:\n\n1.  Er jeg kjent med hundens adferd i store, st\u00f8yende folkemengder?\n2.  Basert p\u00e5 hundens adferd og st\u00f8rrelse, er det sannsynlig at den kan ta skade av \u00e5 v\u00e6re med?\n3.  Hvor lenge skal jeg v\u00e6re borte? Kanskje hunden kan ha det best hjemme?\n4.  Hvis hunden m\u00e5 bli med, finnes det steder jeg kan oppholde meg hvor folkemengden ikke er fullt s\u00e5 tett?\n\n\u2013 Det viktigste er \u00e5 tenke seg godt om slik at man er forberedt f\u00f8r feiringen. Ta f\u00f8rst og fremst hensyn til hundens natur og mentalitet, ikke hva du selv syntes hadde v\u00e6rt mest hyggelig. Da blir det en fin feiring for b\u00e5de deg og hunden, avslutter Siri.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "904b9ed2-3e60-46c1-b49c-a6988319c01e"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter/dovrebanen/hamar-lillehammer/innhold/2018/undersokelser-hamar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00158.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:56:19Z", "text": "# Bane NOR unders\u00f8ker grunnforholdene\n\nI forbindelse med planlegging av nytt dobbeltspor p\u00e5 Dovrebanen gjennom Hamar gjennomf\u00f8rer Bane NOR nye unders\u00f8kelser i grunnen.\n\n\n\nBane NOR har gjort boringer i Hamar tidligere, men supplerer med dr\u00f8yt 200 nye punkter for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre sikkerhet p\u00e5 grunnforhold og dybder til fjell. Begge de to alternativene som vurderes skal unders\u00f8kes grundig, b\u00e5de \u00f8st og vest for byen.\n\nBildet viser tilsvarende arbeid i \u00d8stfold. Foto: Marianne Henriksen, Bane NOR.\n\n**Skattusmhagen**  \nEttersom vest-alternativet har sammenheng med Mj\u00f8sa, gjennomf\u00f8res det egne unders\u00f8kelser der.\n\n\\- Vi gjennomf\u00f8rer ca. 15 punkt fra fl\u00e5te i Hamarbukta og resten p\u00e5 land, sier prosjektsjef Lars Eide.\n\nDet vil ogs\u00e5 bli utf\u00f8rt grunnunders\u00f8kelser p\u00e5 Skattumshagen fordi Bane NOR har planer om nytt hensettingsanlegg i omr\u00e5det. Skattumshagen ligger \u00f8st for byen, i retning Elverum. Dette arbeidet vil utgj\u00f8re ca. 50 borrepunkter.\n\n**Mesta som borrer  \n**Det er entrepren\u00f8ren Mesta som utf\u00f8rer grunnunders\u00f8kelsene for Bane NOR. Arbeidet forventes avsluttet i l\u00f8pet av februar. Men dette er avhengig av temperaturforhold i den aktuelle perioden, samt aksept fra aktuelle grunneiere. Skal unders\u00f8kelsen f\u00e5 tilfredsstillende effekt er det ikke gunstig med boring i kaldere enn 15 minus. Ettersom det er vanlig \u00e5 bruke vann som en del av prosedyren for slike unders\u00f8kelser er faren at vannet kan fryse til is ved for lave temperaturer. Da f\u00e5r man ikke gjort det man skal.\n\n**H\u00f8ringsfasen er over**  \nN\u00e5r det gjelder jernbanesaken mer generelt ble h\u00f8ringsfasen for Bane NORs forslag til kommunedelplan avsluttet f\u00f8r jul. H\u00f8ringsuttalelsene blir n\u00e5 gjennomg\u00e5tt. Hamar kommune forventes \u00e5 stadfeste planprogrammet i slutten av februar i \u00e5r.\u00a0\n\nPublisert av:  Dag H. Nestegard 08.01.2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09ca0dfe-ba93-498f-b5fe-fb41b7124c1c"}
+{"url": "https://www.h-avis.no/debatt/leder/meninger/kutte-uten-industridod/o/5-62-731431", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:44:00Z", "text": "# Kutte, uten industrid\u00f8d\n\n Publisert: 06. desember 2018, kl. 09:40   Sist oppdatert: 06. desember 2018, kl. 09:40 \n\n**Leder**Norge vil bidra etter evne til \u00e5 f\u00e5 vedtatt internasjonale, forpliktende regler for \u00e5 n\u00e5 utslippsm\u00e5let for klimagasser. Neste skritt i gjennomf\u00f8ringen av Parisavtalen er en hovedsak \u2013 og en utfordring av dimensjoner \u2013 p\u00e5 FNs klimakonferanse i Polen. Foran avreisen til politikerdelen av konferansen erkjenner klima- og milj\u00f8minister Ola Elvestuen (V) at det neppe er realistisk \u00e5 n\u00e5 det norske m\u00e5let. Stortingets klimaforlik i 2012 inneb\u00e6rer at de hjemlige utslippene m\u00e5 kuttes med n\u00e6r 4 millioner tonn CO2 de neste to \u00e5rene. Til sammenligning har vi klart 1 million tonn siden 2013. Den eneste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 til radikale kutt p\u00e5 kort sikt, er \u00e5 legge ned industribedrifter \u2013 og det er ikke regjeringens politikk, sier Elvestuen til Klassekampen.\n\nSom Aftenpostens Frank Rossavik p\u00e5peker, finnes det en grunn til den klimapolitiske tregheten, nemlig erkjennelsen av at kutt ikke monner stort uten at (nesten) alle er med. Og hva et land som Norge enn m\u00e5tte oppn\u00e5 p\u00e5 hjemlig mark, oppveies det lett av at verdens mest folkerike land bare kj\u00f8rer p\u00e5. At 19 av Europas 20 mest forurensende byer ligger i FN-konferansens vertsland Polen, kan ogs\u00e5 illustrere utfordringene.\n\nMens konferanse\u00e5pningen ble markert med en gigantdemonstrasjon i Brussel for strengere utslippskrav, n\u00e6rmet det seg borgerkrigstilstander i Paris, der regjeringen foreslo avgifts\u00f8kninger p\u00e5 fossilt drivstoff. Og hvorfor har Norge langt svakere kuttresultater enn Sverige og Danmark. Et fasitsvar er oljen og gassen. Men ogs\u00e5 det faktum at det blir f\u00e6rre kuttmuligheter n\u00e5r man er henimot selvforsynt med den fornybare energien vannkraft. Da st\u00e5r transportsektoren lagelig til for hugg, med elbilsalget som ett eksempel Elvestuen kan ta med seg til Katowic.\n\nP\u00e5 verdensbasis har fornybar energi passert fossil n\u00e5r det gjelder investeringer. Og investering er et n\u00f8kkelord. At n\u00e6ringslivet p\u00e5 bred front ser, og satser p\u00e5, mulighetene i den gr\u00f8nne omstillingen er en forutsetning for \u00e5 f\u00e5 bukt med den klimapolitiske tregheten. Og her skjer det mye, ikke minst i de store landene, uansett om presidenten anser klimatrusselen som fake news. Ogs\u00e5 for norsk industri er omstilling og utvikling en sentral strategi. Da blir industrid\u00f8d en d\u00e5rlig delstrategi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37151ca5-5d4f-41c8-9432-8e7709e59e8c"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter-old/ferdige-prosjekter/holm-nykirke/innhold/2015/stasjonshallen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00436.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:06:25Z", "text": "# Stasjonshallen\n\nHolmestrands nye jernbanestasjon ligger inne i en gigantisk fjellhall. Her skal tog kunne suse forbi i 250 kilometer i timen, uten at ventende passasjerer f\u00f8ler ubehag av trykket.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0Hallen skal inneholde fire spor og to plattformer, og det settes inn lyddempende materialer i hele stasjonsomr\u00e5det.\u00a0Stasjonshallen f\u00e5r skifergulv og hvite betongvegger.\n\n  \n\u2013 S\u00e5 vidt vi vet blir dette den f\u00f8rste togstasjonen i verden som kombinerer plattformer og tog som kj\u00f8rer gjennom i 250 kilometer timen gjennom stasjonen, forteller prosjektsjef Knut Edmund Knutsen.\u00a0  \nTrykkavlastningstunnel er et av flere tiltak som skal forhindre at folk p\u00e5 perrongen skal oppleve et ubehagelig trykk hver gang passeringstogene kj\u00f8rer forbi. I tillegg er tunnelinngangene formet som trompeter.\n\n**Tusen-tonns tak  \n**Tusen tonn st\u00e5l og ti tusen kvadratmeter akustisk himling er g\u00e5tt med for \u00e5 bygge taket i den nye stasjonshallen inne i Holmestrandsfjellet.\u00a0Ettersom stasjonshallen smalner i endene, var det uaktuelt \u00e5 bruke prefabrikkerte betongelementer her. I stedet ble det bygd et st\u00e5lskjelett som ble festet til tak og vegger med seks meter lange bolter. 685 opphengsbolter med fem meters mellomrom m\u00e5tte til for \u00e5 f\u00e5 forsvarlig feste.  \nHimlingen er bygd for \u00e5 vare i hundre \u00e5r med sterk p\u00e5virkning fra trykk, sug, vibrasjoner og slitasje fra forbipasserende tog.\n\nDet blir opp til to og en halv meter mellom tunnelveggen/taket og st\u00e5let. God nok plass til at man jevnlig kan g\u00e5 rundt og inspisere b\u00e5de berg og metall.  \n  \n\n**St\u00f8y  \n**Det er st\u00f8ydempende himling over hele hallen. Denne er bygget opp av mineralullplater som er dekket med aluminiumsplater. I tillegg er det bygd noe som vil oppleves som en skjerm over plattformene p\u00e5 begge sider. Disse vil gj\u00f8re at hallen f\u00f8les mindre og lunere, og gir oss de tiltrengte kvadratmeterne med akustisk flate,\u00a0\n\n**Rustfarget  \n**Det st\u00f8ydempende materialet dekkes med perforerte aluminiumsplater. Hullene i platene virker st\u00f8ydempende, i tillegg har platene en estetisk funksjon. Himlingsplatene skal ha lys farge for at stasjonshallen skal virke mest mulig lys og trivelig \u00e5 oppholde seg i. De synlige st\u00e5lbjelkene i himlingen er av cor-ten (rusttregt) st\u00e5l, og tar opp fargen fra den rustfargede Otta-skiferen som skal legges i gangene og p\u00e5 rampene.  \nS\u00e5 rustfargen er alts\u00e5 ikke et vedlikeholdsproblem, men en n\u00f8ye utp\u00f8nsket effekt fra arkitektene.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3efff0d-4b34-4602-978d-f082ea564345"}
+{"url": "http://jkaem.no/home/svarer-pa-noen-av-sprsmalene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:23:19Z", "text": "A: Hvordan man blir bedre i CS er ett sp\u00f8rsm\u00e5l som jeg f\u00e5r ganske ofte, jeg har mitt svar p\u00e5 hvordan jeg tror du kan bli bedre i CS, men om det er fasiten, det kan jeg ikke garantere. F\u00f8rst s\u00e5 synest jeg det er viktig at du er interessert i spillet, og det med \u00e5 bli bedre. Det andre som er n\u00f8kkelen, det er mengdetrening. Det er akkurat det samme om du skal bli god i fotball, god p\u00e5 kj\u00f8kkenet, eller om du vil bli god i CS... Utrolig med timer m\u00e5 legges ned, s\u00e5 mitt beste r\u00e5d p\u00e5 \u00e5 bli bedre er \u00e5 spille, spille, spille og spille mer! S\u00e5 n\u00e5r du har n\u00e5dd ett individuelt niv\u00e5 du er forn\u00f8yd med, s\u00e5 mener jeg at du kan g\u00e5 mer i dybden med spillet, mer over til det taktiske, posisjonering, crosshair placement og lignende ting. Ang\u00e5ende mine treningsrutiner s\u00e5 kan de variere litt, av og til s\u00e5 er det utrolig mye reising s\u00e5 da kan det v\u00e6re litt vanskeligere. Til vanlig s\u00e5 trener vi med hele laget ca. 7-8 timer om dagen. Da trener vi mot andre lag, og vi trener taktisk med nye taktikker, felles posisjoneringer osv. Individuelt s\u00e5 spiller jeg en god del aim_botz, en bane hvor du enkelt \u00e5 greit trener \"aim\".<br />\n<span style=\"color:rgb(153, 153, 153)\"><strong>Q:\u00a0Hei, kult at du kommer med en blogg! Hvor lenge tror du at du blir i renegades og hvilket lag kunne du tenkt deg og joine etter renegades? :)</strong><br />\n<br />\nA: Akkurat n\u00e5 s\u00e5 stortrives jeg i Renegades, s\u00e5 jeg blir her en stund til ihvertfall! Hva som skjer etterp\u00e5, det er det vanskelig \u00e5 sp\u00e5 i denne jobben, men det \u00e5 kommunisere p\u00e5 norsk/svensk, det h\u00e5per jeg at jeg muligheten til \u00e5 gj\u00f8re igjen!</span><br />\nA: Jeg har hatt noen lagbytter opp igjennom karrieren, det har du helt rett i. F\u00f8r Renegades kontaktet meg, s\u00e5 tenkte jeg faktisk p\u00e5 \u00e5 legge opp CS karrieren, og g\u00e5 over til et normalt liv i en normal jobb. Tilfeldig kom det en melding fra de, hvor dem lurte p\u00e5 om jeg ville komme over til USA og spille 2-3 turneringer for de i 3 m\u00e5neder som en standin. Dette var ett valg som jeg tok veldig kjapt, det var en sjanse jeg ikke kunne la g\u00e5 i fra meg. Etter de f\u00f8rste 2-3 turneringene, s\u00e5 fikk jeg tilbud om jeg ville bli fast spiller hos de, noe jeg takket ja til. Bare ett par m\u00e5neder etterp\u00e5, s\u00e5 signerte jeg en 2 \u00e5rs kontrakt med de. Akkurat n\u00e5 er jeg veldig forn\u00f8yd med valget, og stortrives i Renegades.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf34137d-9f97-4b27-923a-24ad09783130"}
+{"url": "https://enerwe.no/oljefondet-fikk-en-avkastning-pa-69-prosent-i-2016/142343", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:09:13Z", "text": "\n\n# Oljefondet fikk en avkastning p\u00e5 6,9 prosent i 2016\n\n Publisert tirsdag 28. februar 2017 - 10:02 \n\n  \n\nOljefondet fikk i fjor en avkastning p\u00e5 6,9 prosent, tilsvarende 447 milliarder kroner, viser \u00e5rsrapporten for 2016.\n\n\u2013 Hovedstyret er tilfreds med at avkastningen b\u00e5de i 2016 og over tid har v\u00e6rt god, sier \u00d8ystein Olsen, som er leder for hovedstyret i Norges Bank.\n\nAksjeinvesteringene ga en avkastning p\u00e5 8,7 prosent, mens avkastningen p\u00e5 renteinvesteringene var 4,3 prosent.\n\nDen samlede avkastningen p\u00e5 aksje- og renteinvesteringene var 0,1 prosentpoeng h\u00f8yere enn referanseindeksens avkastning.\n\nEiendomsinvesteringene fikk en avkastning p\u00e5 0,8 prosent i fjor.\n\n\u2013 Avkastningen i 2016 var preget av fallende internasjonale renter i f\u00f8rste halv\u00e5r og sterke aksjemarkeder i andre halv\u00e5r. \u00c5ret startet med uro i markedene og usikkerhet rundt utviklingen i Kina, sier oljefondets sjef Yngve Slyngstad.\n\n\u2013 De f\u00f8rste tre ukene var de globale aksjemarkedene ned 10 prosent. Markedene stabiliserte seg i l\u00f8pet av \u00e5ret, og fondet fikk nok en gang en god aksjeavkastning, legger han til.\n\nKronekursen styrket seg mot mange av hovedvalutaene i l\u00f8pet av fjor\u00e5ret. Det bidro til \u00e5 redusere fondets verdi med 306 milliarder m\u00e5lt i norske kroner. I tillegg var netto uttak fra fondet 101 milliarder kroner.\n\nStatens pensjonsfond utland, eller oljefondet, utgjorde ved utgangen av \u00e5ret 7.510 milliarder kroner.\n\n62,5 prosent var investert i aksjer, 34,3 prosent i rentepapirer og 3,2 prosent i eiendom.\n\nRegjeringen foreslo imidlertid nylig \u00e5 \u00f8ke aksjeandelen fra dagens niv\u00e5 til 70 prosent. H\u00e5pet er at dette skal gi \u00f8kt avkastning i \u00e5rene som kommer.\n\nSamtidig varslet regjeringen at den n\u00e5 legger til grunn en forventet realavkastning p\u00e5 3 prosent, mot tidligere 4 prosent. Det skjer etter at eksperter og oljefondet selv lenge har advart mot at avkastningen kommer til \u00e5 bli svakere i \u00e5rene som ligger foran oss.\n\n## N\u00e5r du f\u00e5r p\u00e5 deg brillene g\u00e5r du inn i en helt annen verden\n\n\u2014 E-l\u00e6ring er fint det, men du f\u00e5r jo ikke noe praktisk trening der\n\n\n\n## Riksrevisjonen skal g\u00e5 gjennom Kielland-ulykken\n\n\u2013 Det gir h\u00e5p om endelige svar p\u00e5 de etterlatte og overlevende sine mange sp\u00f8rsm\u00e5l rundt hva som egentlig hendte.\n\n\u2014 At vi ser at prosjektaktiviteten \u00f8ker og at det er behov for flere enn vi f\u00f8rst beregnet oss fram til.\n\n    \n    \n    ### KAEFER Energy s\u00f8ker Utstyrsansvarlig innen tilkomstteknikk og fallsikring\n    \n\n\n## Bastholm: Johan Sverdrup er et generasjonsran\n\n\u2013 Oljepartiene kaller det fremskritt. Jeg kaller det et generasjonsran.\n\n\n\n## 60 % av befolkningen er imot bygging av vindkraftverk som medf\u00f8rer betydelige inngrep i ur\u00f8rt natur, i f\u00f8lge unders\u00f8kelse utf\u00f8rt for DNT\n\n\u2013 Det hele er ganske enkelt. Forsvinner ur\u00f8rt natur, forsvinner grunnlaget for liv og selve redningen for et b\u00e6rekraftig klima, sier DNTs generalsekret\u00e6r\n\n\n\n## Statsministeren: \u2013\u00a0Norge har et s\u00e6rskilt klima-ansvar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea3ca074-4262-41da-bc3d-a92e755fde0b"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/okning-i-eiendomsskatten-i-ostfold?publisherId=15012796&releaseId=17862189", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00158.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:04:31Z", "text": "\n# \u00d8kning i eiendomsskatten i \u00d8stfold\n\n20.3.2019 12:18:11 CET | Huseiernes Landsforbund\n\n**\\[Rettet\\] Kommunene i \u00d8stfold vil i 2019 kreve inn 676 millioner kroner i eiendomsskatt fra fylkets boligeiere. Det er over 31 millioner kroner mer enn i 2018.**\n\n\n\nSt\u00f8rst er \u00f8kningen i R\u00e5de kommune hvor eiendomsskatten har \u00f8kt med 43 % siden 2017.\n\nDette kommer frem gjennom kommunenes egne budsjetter for 2019 og i kommunenes egen rapportering for 2017. De faktiske tallene for 2018 blir ikke kjent f\u00f8r i juni.\n\n**Ikke forn\u00f8yd\\!  \n**- Vi er ikke forn\u00f8yd med denne utviklingen, forteller generalsekret\u00e6r Morten Andreas Meyer i Huseierne.\n\n\\- Huseierne mener eiendomsskatten er usosial fordi den ikke tar hensyn til husholdningens inntekt, gjeld eller betalingsevne. Derfor innfrir ikke denne skatten prinsippet om \"yt etter evne\", sier Meyer.\n\n\\- Velferdssamfunnet er et stort spleiselag. Skatt er viktig for \u00e5 finansiere gode tjenester til alle. Men ikke all skatt er godt egnet for \u00e5 fremme utjamning. Eiendomsskatten tar ikke hensyn til betalingsevne. Skatten beregnes uavhengig av inntekt, formue og gjelden p\u00e5 boligen. Dessverre \u00f8ker denne lite rettferdige og sosiale skatten i raskt tempo og langt raskere enn l\u00f8nnsvekst og annen prisstigning, sier han.\n\n**Flere \u00e5rsaker til \u00f8kningen  \n**\u00d8kningen i eiendomsskatteinntekter har flere \u00e5rsaker: Noen kommuner har endret satsene for eiendomsskatt eller for bunnfradrag for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre inntekter.\n\nAndre steder har det v\u00e6rt retaksering som har f\u00f8rt til at eiendomsskattegrunnlagene \u00f8ker. Dermed \u00f8ker ogs\u00e5 eiendomsskatten.\n\n**Her kan du se fullstendig kommuneoversikt for \u00d8stfold:  \n  \n**\n|             |                  |                   |                   |                     |\n| ----------- | ---------------- | ----------------- | ----------------- | ------------------- |\n| **Kommune** | **Faktisk 2017** | **Budsjett 2018** | **Budsjett 2019** | **Endring % 17/19** |\n| FREDRIKSTAD | 183 035 000      | 190 000 000       | 199 000 000       | 8,7 %               |\n| SARPSBORG   | 119 430 000      | 135 500 000       | 142 300 000       | 19,1 %              |\n| MOSS        | 80 321 000       | 89 000 000        | 103 546 523       | 28,9 %              |\n| RYGGE       | 40 091 000       | 41 500 000        | 42 500 000        | 6,0 %               |\n| HALDEN      | 63 914 000       | 40 700 000        | 41 600 000        | \\-34,9 %            |\n| HVALER      | 36 095 000       | 36 000 000        | 36 000 000        | \\-0,3 %             |\n| RAKKESTAD   | 23 645 000       | 23 620 000        | 23 907 000        | 1,1 %               |\n| EIDSBERG    | 15 134 000       | 24 750 000        | 21 500 000        | 42,1 %              |\n| R\u00c5DE        | 13 462 000       | 18 900 000        | 19 250 000        | 43,0 %              |\n| V\u00c5LER       | 14 893 000       | 15 100 000        | 17 400 000        | 16,8 %              |\nHuseiernes Landsforbund er en landsomfattende\u00a0forbrukerorganisasjon for norske boligeiere. V\u00e5re 225.000 medlemmer bor i\u00a0hus, leiligheter, sameier, borettslag og g\u00e5rdeiere. Huseierne ivaretar norske boligeieres lokale og rikspolitiske bolig- og eiendomsinteresser. Forbundet yter juridisk, byggteknisk og \u00f8konomisk r\u00e5dgivning til medlemmene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "991ed2d9-1f55-4dd8-80a4-f5f37988c3bd"}
+{"url": "https://www.cal.no/hjem-og-fritid/hjem-og-hytte/hageslange-m-aut-opptrekk-15m-1-2-718610-p0000053598", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:33:55Z", "text": "# Hageslange m/aut. opptrekk 15m 1/2''\n\nBeskrivelse\n\nGreendrop er v\u00e5r\u00a0serie med vanningsutstyr til hus og hage. Slanger, koblinger og pumpekanner av meget h\u00f8y kvalitet. Koblingene er kompatible med de fleste \n\nforekommende merker og hele serien har et meget bra pris/kvalitetsforhold.\n\n\u00a0\nHageslange av god kvalitet, i veggmontert trommel med automatisk opprulling. Trommelen har et pent design, hendig st\u00f8rrelse og er meget plasseringsvennlig. 180 grader sving, og 2m tilkoblingsslange med adaptor for b\u00e5de 1/2'' og 3/4''\u00a0 NPT utvendig kran.\u00a0 1/2'' (12,5mm) armert pvc slange. Maks trykk 18 bar (260PSI). Slangen kan l\u00e5ses i alle lengder, og leveres med str\u00e5lemunnstykke. \n\nLeveres med solid festebrakett i st\u00e5l, komplett med festemateriell. \n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f53e7139-5373-4b77-86d2-ad299d8c5c5e"}
+{"url": "https://mariwedum.com/2010/09/eva-longoria-hermer-etter-g%C3%B8ril/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:03:37Z", "text": "# mariwedum.com\n\n## ski, tur, friluftsliv\n\n# Eva Longoria hermer etter G\u00f8ril\u2026\n\nPosted on September 24, 2010September 27, 2010\n\n\n\n  -   \n    G\u00f8ril Aas Hustad\n\n\u2026for jeg velger \u00e5 tro at G\u00f8ril var f\u00f8rst ut med den kjolen\\!\n\nDessuten poser de ganske likt. G\u00f8ril, hvilken bakgrunn har du egentlig?\n\nDet b\u00e6rer rett opp p\u00e5 den r\u00f8de l\u00f8peren i Hollywood etter 71\u00b0 nord \u2013 det er jeg sikker p\u00e5\\!\n\nPS: Takk for morsom sammenlikning, Tonnie:)\n\n1.   **vesla** says:\n    \n    September 29, 2010 at 19:54\n    \n    Hei.  \n    Du kunne ikke tilfeldigvis spurt G\u00f8ril hvor den kjolen er kj\u00f8pt?  \n    Synes det var knall fin.\n    \n    Ser fram til hver mandag. Heier p\u00e5 deg og Hedda..\n    \n    1.   **mwedum** says:\n        \n        September 30, 2010 at 22:11\n        \n        Tru dama har kj\u00f8pt kjolen i utlandet. Men har spurt, s\u00e5 venter p\u00e5 svar \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "afadc258-6226-43fe-ab35-ac98ac6e6bb1"}
+{"url": "http://crossfitverftet.no/blogg/2015/10/08/burpee-ladder-day/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00158.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:59:42Z", "text": "# Burpee Ladder Day\n\nBurpees are in our \u2764\ufe0f ???\n\n  \nIdag var det tid for Burpee Ladder.  \n(Ladder vil si at det er \u00f8kende reps, starter for eksempel p\u00e5 1 og jobber oppover 2-3-4-5\u2013\\>)\n\n\n\n  \nBurpees makes them drop dead\n\n  \nNoen er ikke s\u00e5 glad i Burpees som andre\n\n  \nMens jentene ELSKER Burpees ???\n\n  \nDet er godt \u00e5 avslutte dagen med \u00e5 slappe helt av i m\u00f8rke, etter en hard \u00f8kt med avslappende musikk i bakgrunnen.\n\n\n\nMorten fikk en utfordring av Malene og tok utfordringen p\u00e5 strak arm\\! Trykk p\u00e5 filmen for \u00e5 se hvordan det gikk\u2026\n\nMalene viser hvordan det skal gj\u00f8res\\! ?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9975d622-fe7d-4262-82f9-8861f7ebc875"}
+{"url": "https://www.newcenturybanknc.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00032.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T14:13:21Z", "text": "\n## \n# Derfor kan en s\u00f8knad om l\u00e5n uten sikkerhet innvilges umiddelbart\n\n\n\nSelv om bankene ofte annonserer med at de gir l\u00e5n p\u00e5 dagen, stemmer nok ikke tidsrammen helt. Et l\u00e5n kan riktignok innvilges s\u00e5 \u00e5 si umiddelbart, men utbetalingen er det som tar tid. Her kan du lese om prosessen, og hvordan du g\u00e5r frem n\u00e5r det haster med \u00e5 finne finansiering**.**\n\n## De fleste banker har automatisert s\u00f8knadsbehandlingen\n\nOpplysningen bankene innhenter er for lengst blitt en automatisert prosess. Dette er enkle greier n\u00e5 som alt lagres digitalt. Det begynner ogs\u00e5 \u00e5 bli vanlig at bankene bruker kunstig intelligens til \u00e5 vurdere hver enkelt l\u00e5nes\u00f8knad. Programmene sjekker at opplysningene stemmer, og foretar en kredittvurdering basert p\u00e5 en algoritme. Dette danner grunnlag for om du f\u00e5r innvilget l\u00e5net eller ei.\n\nDeretter blir et rentetilbud utregnet i forhold til bankenes policy, og ogs\u00e5 dette foretas av programvare. Til slutt sendes det en epost med vedlagt l\u00e5neavtale, eller du guides til en nettside hos banken der du kan akseptere l\u00e5neavtalen med BankID. Kontrasten er dermed stor til s\u00f8knader om boligl\u00e5n hvor det fort kan ta ukesvis \u00e5 behandle s\u00f8knader. Hos statens pensjonskasse er behandlingstiden for \u00f8yeblikket p\u00e5 n\u00e6rmere 8 uker\\!\n\n## Fordeler med kunstig intelligens i banksammenheng\n\nVi kan v\u00e6re glade for at bankene har tatt i bruk kunstig intelligens, og at denne utviklingen bare vil fortsette. All erfaring fra b\u00e5de finans og andre relevante omr\u00e5der viser at kunstig intelligens gj\u00f8r bedre vurderinger enn oss mennesker. Tenk bare p\u00e5 hvor trygt det er blitt \u00e5 fly. Pilotene har f\u00e5tt langt mindre \u00e5 gj\u00f8re om bord i cockpiten, og i takt med at antall ulykker er redusert kraftig.\n\nF\u00e5r du tilsagn om l\u00e5n hos en bank, er det i dag st\u00f8rre sjanse for at banken har vurdert korrekt. Dermed reduseres faren for at banken l\u00e5ner ut penger til folk som egentlig ikke burde f\u00e5tt det, og som kanskje p\u00e5drar seg gjeldsproblemer som kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt.\n\n## Dette er opplysningene du m\u00e5 oppgi i s\u00f8knaden\n\nI s\u00f8knadsskjemaene oppgir du minimum navn, telefonnummer og epostadresse. Hos noen banker kan du ogs\u00e5 bli bedt om \u00e5 oppgi personnummer, boforhold, sivilstatus, om du har barn, arbeidsforhold, hvor lenge du har v\u00e6rt ansatt, statsborgerskap og n\u00e5v\u00e6rende adresse. Dette til tross for at flere av punktene innhentes automatisk av banken uansett.\n\nDet er i tillegg vanlig \u00e5 bli bedt om \u00e5 oppgi form\u00e5l med l\u00e5net. Dette har med lovgivning \u00e5 gj\u00f8re (bankene har ikke lov \u00e5 l\u00e5ne ut penger til kriminelle form\u00e5l). Oppgir du at du skal bruke pengene til for eksempel kj\u00f8p av bil, st\u00e5r du helt fritt til \u00e5 bruke de til noe helt annet (lovlig). Og, du trenger ikke melde fra til banken om at du ombestemte deg.\n\n## Informasjonen som hentes inn\n\nBankene innhenter offentlig tilgjengelig informasjon i henhold til retningslinjene fra Datatilsynet. De f\u00e5r kredittscoren og betalingshistorikken din fra kredittopplysningsbyr\u00e5ene, opplysninger om inntekt fra skatteetaten, de sjekker eventuelle tinglysninger i Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene, og de sjekker personopplysningene som er registrert i Folkeregisteret.\n\nFra og med sommeren 2019 kan du regne med at de ogs\u00e5 innhenter opplysninger om eventuelle kreditter og forbruksl\u00e5n du har. Da kommer nemlig det etterlengtede gjeldsregisteret p\u00e5 plass. Per i dag blir slik gjeld fortsatt ikke registrert hos andre enn den aktuelle banken eller kredittselskapet du har l\u00e5net eller kreditten hos.\n\n## P\u00e5krevd dokumentasjon kommer i tillegg\n\nN\u00e5r du godkjenner l\u00e5neavtalen og sender den inn, er det vanlig at banken ber om dokumentasjon p\u00e5 inntekt. Dette til tross for at de selv innhenter skatteopplysninger. Det vanlige er at de ber om kopi av siste skattemelding og siste l\u00f8nnsslipp. I noen tilfeller bes det om l\u00f8nnsslipp for inntil de siste tre m\u00e5neder.\n\nDokumentasjonen kan naturligvis sendes elektronisk. Hos de fleste banker foretas dette p\u00e5 samme siden som du signerte l\u00e5neavtalen med BankID. Der er det normalt en funksjon for opplasting av filer. De f\u00e5 bankene som ikke har dette opplegget tar i stedet imot dokumentasjonen p\u00e5 epost. En skannet kopi av dokumentasjonen holder.\n\n## Utbetalingen av l\u00e5n varierer\n\nI noen tilfeller foreg\u00e5r utbetalingen av l\u00e5net ogs\u00e5 s\u00e5 godt som umiddelbart. Med det mener vi at pengene overf\u00f8res til kontoen din s\u00e5 snart l\u00e5neavtalen er signert og sendt til banken, og dokumentasjonen er verifisert. Hos Dinl\u00e5neguide.com finner du en oversikt over 4 banker som kan tilby billige forbruksl\u00e5n med effektiv nedbetalingstid.  \n  \nFor at dette skal skje s\u00e5 raskt m\u00e5 saksbehandlingen foreg\u00e5 innenfor bankens \u00e5pningstid. S\u00f8ker du sent fredags kveld, vil du med andre ord m\u00e5tte vente til minst den p\u00e5f\u00f8lgende mandagen.\n\nDet er ogs\u00e5 forskjeller fra bank til bank n\u00e5r det gjelder tidsbruken for utbetaling. Noen er raskere enn andre p\u00e5 grunn av interne kontrollrutiner. Til slutt kommer det faktum at pengeoverf\u00f8ringer mellom norske kontoer ikke alltid skjer prompte. Er l\u00e5net innvilget og godkjent sent p\u00e5 en virkedag, hender det at selve transaksjonen ikke vises p\u00e5 din konto f\u00f8r neste dag.\n\nLikevel er det ingenting i veien for at tiden det tar fra du s\u00f8ker og til du f\u00e5r l\u00e5net p\u00e5 konto, ikke blir mer enn 1-3 dager.\n\n## Hele prosessen oppsummert\n\nHaster det med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass l\u00e5net du trenger? Dette er saksgangen oppsummert, med cirka tidsbruk for hvert steg.\n\n  - S\u00f8knaden fylles ut og sendes inn \u2013 prosessen tar neppe mer enn 2 minutter.\n  - S\u00f8knaden behandles av banken \u2013 innhenting av opplysninger g\u00e5r p\u00e5 sekunder.\n  - Banken foretar kredittvurdering og fastsetter rentetilbud \u2013prosessen tar kun noen sekunder.\n  - Du mottar et uforpliktende l\u00e5netilbud \u2013 opp til deg om du vil akseptere, og hvor fort det g\u00e5r, inkludert innsendelse av eventuell dokumentasjon.\n  - Utbetaling av l\u00e5net \u2013 normalt samme dag l\u00e5net er innvilget akseptert, og all dokumentasjon er mottatt av banken. Du kan regne med 1 til 3 virkedager i normalvarianten.\n\nSelv om det skulle haste med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass l\u00e5net b\u00f8r du bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 innhente flere tilbud. Jo st\u00f8rre sammenligningsgrunnlag du har desto bedre er sjansene for at du finner det rimeligste l\u00e5net.   \n  \nBruk sammenligningssider som for \u00e5 skaffe deg oversikt, eller s\u00f8k gjennom en l\u00e5nemegler.  \n  \nLes ogs\u00e5: Bankene konkurrerer om \u00e5 gi deg l\u00e5n p\u00e5 sekundet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a2640e1-d60e-4718-9e3b-b61847171d6b"}
+{"url": "http://ki-po-zii.net/show-litters.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232259177.93/warc/CC-MAIN-20190526125236-20190526151236-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-26T13:34:33Z", "text": "# Ki-poZiis avkom sine show resultater\n\n# Ki-po Zii\n\n  \n\nN\u00e5 er det s\u00e5 mange Ki-po Zii'ere som har tatt steget ut i show ringen at det var p\u00e5 tide \u00e5 opprette egen side for resultater.\u00a0 Vi er s\u00e5 utrolig takknemmelig til de eierne som er med p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 frem v\u00e5re avkom, som stiller sin tid til disposisjon.\u00a0 Uten dere hadde vi ikke klart \u00e5 stille avl- og oppdretterklasse som vi faktisk har lyktes med p\u00e5 tampen av 2018 og inngangen til 2019.\u00a0\n\n  \nVi \u00f8nsker dere mange lykkelige stunder i og rundt utstillingsringen landet rundt (og etterhvert i utlandet).\u00a0 Hvert resultat gleder oss mye, og selvsagt ekstra stas etterhvert som de utvikler seg og markerer seg i ringen.\n\n  \nResultater og kritikker p\u00e5 hjemmeboende / kenneleide hunder finner dere under hver enkelt hund.\n\n  \nNy Ki-po Zii'er og/eller lyst til \u00e5 vise akkurat din hund?\u00a0 Ta kontakt s\u00e5 kan vi vise hvordan dere g\u00e5r frem.\n\n\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5d5d1aa-2add-4622-a585-add0589b44e2"}
\ No newline at end of file