diff --git "a/data/2024-22/1211.json" "b/data/2024-22/1211.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2024-22/1211.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "https://www.katolskradio.no/post/1-august-p%C3%A5-st-rita-radio", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:37:54Z", "text": "# 1.august p\u00e5 St Rita Radio\n\n\"Min Gud, kom meg til hjelp, Herre, fri meg ut\\!\n\nDu er min tilflukt og min frelse; Herre, v\u00e6r snar til \u00e5 komme\\!\"\n\n  \n\n**Pavens b\u00f8nneintensjon for august:** La oss be om at Kirken kan motta n\u00e5de og styrke fra Den Hellige \u00c5nd til \u00e5 reformeres i lys av evangeliet.\n\n 18. uke i det alminnelige kirke\u00e5r, s\u00f8ndag\n\nMinnedag for De hellige syv makkabeerbr\u00f8dre \n\n  \n\nEvangelium Joh 6,24\u201335 \n\nP\u00e5 den tid s\u00e5 mengden at Jesus ikke var der, og ikke hans disipler heller. Da gikk de selv ombord i b\u00e5tene for \u00e5 dra til Kafarnaum og lete etter Jesus. Og da de fant ham p\u00e5 den andre bredden, spurte de ham: \u00abRabbi, n\u00e5r kom du hit?\u00bb\n\n  \nJesus svarte dem: \u00abSann disse mine ord\\! Dere leter etter meg, ikke fordi dere har sett j\u00e6rtegn, men fordi dere fikk stille deres sult p\u00e5 br\u00f8d. Men n\u00e5 skal dere arbeide, ikke for den mat som forg\u00e5r, men for den mat som forblir og gir evig liv \u2013 den som Menneskes\u00f8nnen vil gi dere. For ham har Gud, Faderen, merket med sitt segl.\u00bb\n\n  \nDe sa da til ham: \u00abHva er det da for et verk, det arbeide Gud venter av oss?\u00bb\n\n  \nJesus svarte: \u00ab\u00c5 tro p\u00e5 ham Gud har utsendt, det er det verk Gud krever.\u00bb\n\n  \nDa sa de: \u00abHva for et j\u00e6rtegn har du \u00e5 vise oss, s\u00e5 vi kan se det og tro p\u00e5 deg? Hva for et verk vil du selv utf\u00f8re? V\u00e5re fedre fikk manna \u00e5 spise i \u00f8rkenen, som det heter i Skriften: 'Br\u00f8d fra himmelen gav han dem \u00e5 spise.'\u00bb\n\n  \nDa sa Jesus til dem: \u00abSann mitt ord\\! Br\u00f8d fra himmelen, det fikk dere ikke av Moses; men n\u00e5 gir min Far dere det virkelige himmelbr\u00f8d; for Guds br\u00f8d, det er han som stiger ned fra himmelen og gir verden liv.\u00bb\n\n  \nDe sa til ham: \u00abS\u00e5 gi oss bestandig av det br\u00f8det, Herre.\u00bb\n\n  \nJesus svarte: \u00abDet er jeg som er livets br\u00f8d. Den som slutter seg til meg, skal aldri sulte mer, den som tror p\u00e5 meg, skal aldri noensinne lide t\u00f8rst.\u00bb\n\n  \nB\u00f8nn  \nLaudes lest av P\u00e5l Johannes.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5706d12b-2ebb-4ec6-8c3b-f628228ddbc0"}
+{"url": "https://innovahospitals.in/osoyro-de-beste-single-dating-nettsteder-for-gratis-free-live-sex-chat-sjekke-damer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:53:05Z", "text": "Integrerte hvitevarer fra Miele med komfyr, koketopp, ventilator, kj\u00f8l/fryseskap og oppvaskmaskin. Mennesker har g\u00e5tt inn i hypnoselignende tilstander i tusenvis av \u00e5r. Her ligger alt av aktuelle dokumenter, inkludert m\u00f8teprotokoller, spillereglement, vedtekter, gay teenboys from norway mv. In our case we will web escort erotic massage girls be working on the local network, which can be either over WiFi or through a wired connection. Ta en titt p\u00e5 Organisere foresp\u00f8rsler Produkt NS 3420 Beskrivelse og kalkyle NS 3420 databasen er sentral i bruken av ISY G-prog Beskrivelse, ISY Calcus og ISY ByggOffice. 2. Hvordan opplevde du \u00e5 v\u00e6re med i Bring-Ler\u00f8y? I startavgiften inng\u00e5r det billett for f\u00f8rer+mekaniker. Ved at vi er et mindre team vil du ha muligheten til \u00e5 jobbe i flere funksjonelle omr\u00e5der og v\u00e6re en bidragsyter i samtlige ledd av Novicell. \u2026 De var makel\u00f8s hyggelige. Milton Friedman, den nyliberale misjon\u00e6ren, seier f\u00f8lgande: \u00abOnly a crisis \u2013 actual or perceived \u2013 produces real change. Ikke hold p\u00e5 for lenge med denne \u00f8velsen og s\u00e6rlig hvis du ikke kjenner den rimelig bra. Vi fikk dog se et r\u00f8dt kort, og jammen var det ikke v\u00e5r gamle uvenn Francolino Matuzalem, kanskje best kjent for \u00e5 stemple Totti i ansiktet i v\u00e5rderbyet 2011, som gjorde seg bort. COWI og Nye Veier har jobbet sammen i flere planprosesser, sist p\u00e5 den 54 km lange E18-strekningen mellom D\u00f8rdal og Tvedestrand hvor reguleringsarbeidet ble startet for kun noen uker siden. Fresh Families Nybakte foreldre som er n\u00f8ye p\u00e5 stilen. Slik var ogs\u00e5 det meste i USA. Tilbake til oversikt over Svenske motorprodusenter AB S\u00f6dra Varfvets Maskinverkst\u00e4der stiftet 5. Det er en fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 presentert den lokale historikken p\u00e5. Her er du langt utenfor turisttr\u00e5kket, og beduiner og lokale pruter om alt fra kj\u00f8tt, fisk, frukt og gr\u00f8nnsaker til krydder, dadler, gull og s\u00f8lvt\u00f8y. Dette viser hvor avgj\u00f8rende konteksten er for kommunikasjonen. Hvor langt inn i bedriftens infrastruktur en inntrenger kommer avhenger av den enkelte brukers tilgang. Din bestilling er bindende i \u00f8yeblikket du har overf\u00f8rt pengene for kampbilletter. Slik kan du spare ekstra n\u00e5r du samler sm\u00e5l\u00e5n Bare det \u00e5 samle sm\u00e5l\u00e5n vil alts\u00e5 kunne\u00a0spare deg penger p\u00e5 en rekke m\u00e5ter. Det betyr likevel ikke at man skal overse dem. En ung kvinne blir skutt midt i ansiktet mens hun er p\u00e5 jobb p\u00e5 blomsterbutikken p\u00e5 Aker brygge. Vi trenger en l\u00f8pende dr\u00f8ftelse av i hvor stor grad det offentlige skal overta ansvaret p\u00e5 et omr\u00e5de som tradisjonelt har tilh\u00f8rt privatsf\u00e6ren. Mulige \u00e5rsaker til at bel\u00f8pet ikke har blitt trukket, kan f.eks v\u00e6re at det ikke har v\u00e6rt dekning p\u00e5 konto ved forfallsdato, eller at du har satt en bel\u00f8psgrense som er lavere enn fakturert bel\u00f8p.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f23f6a1b-b6ae-435a-8ae4-3681e9880862"}
+{"url": "https://www.bytt.no/erfaringer/bredband/altibox-bredband/bvnwz/beste-nettleverandor-med-minst-nedetid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00446.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:30:46Z", "text": "### Beste nettleverand\u00f8r med minst nedetid\n\nOmtale av\u00a0 Lars S\n\n04.10.2021 23:00\n\nRett og slett beste internett leverand\u00f8ren, best backbone i nettet. Leverer linja de skal, sjeldent nedetid. Veldig gode priser dersom man har tilknytning via borettslag el tilsvarende. Pris ser jeg er noe h\u00f8y dersom man ikke har noe spesiell avtale men desidert beste nettleverand\u00f8ren, m\u00e5 nesten over p\u00e5 bedriftslinjer og m\u00f8rkfiber dersom man skal ha noe bedre. Hilsen fibermont\u00f8r\n\n** Tar 2 minutt\n\n### Stabilt, Stabilt, Stabilt\n\nOmtale av\u00a0 Stian\n\n21.09.2021 13:15\n\nEr du en av dem med en smule interesse for teknologi, og er fullstendig klar over at wifi kan v\u00e6re ustabilt n\u00e5r hjemmesentralen er plassert i kjelleren, inni et atomsikkert sikringsskap, s\u00e5 er dette selskapet noe for deg. Flere her inne klager p\u00e5 Wifi, men dessverre har de ikke noen andre \u00e5 skylde p\u00e5 enn seg selv. Gj\u00f8r litt research, les litt om Wifi, forst\u00e5 at det nytter ikke at hele blokka er p\u00e5 samme Wifi kanal, og du forventer at stabiliteten skal v\u00e6re p\u00e5 topp\\! Jeg betaler for oppkobling til Internett, og utfall har ikke eksistert p\u00e5 7 \u00e5r utenom planlagt vedlikehold som alltid skjer p\u00e5 natta. Kj\u00f8rer uten hjemmesentral, egen router og wifi access punkt rundt i huset. Kabel til det som kan kables for best stabilitet, for Wifi er aldri en garanti for stabilitet. Skjer det noe med fiberen din inn til boligen er feilretting 1 virkedag etterp\u00e5, som ingen av verken Telia eller Telenor har. 24/7 kundeservice har de ogs\u00e5 som er nyttig for de som beh\u00f8ver dette.\n\n### Stabilt og udiskutabelt brukervennlig\n\nOmtale av\u00a0 Eee\n\n09.09.2021 21:36\n\nEtter nesten 10 \u00e5r som kunde har det bare ved et tilfelle v\u00e6rt en uheldig gravemaskinf\u00f8rer som kuttet linjen til noen titalls-tusen abonnenter i 2 dager. Utover det har det v\u00e6r stabilt og tidvis h\u00f8yere hastighet enn oppgitt. Har rett og slett aldri trengt \u00e5 tenke p\u00e5 kapasiteten p\u00e5 linjen. Uproblematisk med 4 p\u00e5g\u00e5ende videokonferanse-str\u00f8mmer samtidig, i tillegg til streaming p\u00e5 barnerommene. Gratis bytte av modem ble uoppfordret utf\u00f8rt av installat\u00f8r for \u00e5 im\u00f8tekomme teknisk utvikling, selvsagt med god varsling i forkant. Helt ukomplisert og brukervennlig fiberlinje rett og slett.\n\n### Elending kundebehandling\n\nOmtale av\u00a0 Karl J\n\n07.09.2021 15:56\n\nLite l\u00f8sningsorienterte / kundevennlige. f\u00e5r ikke den farten du betaler for.\n\n### Ustabilt nett, dyrt og ikke mulighet til \u00e5 styre innstillinger p\u00e5 ruter lokalt\n\nOmtale av\u00a0 Huttetu\n\n12.08.2021 16:25\n\nH\u00e5pl\u00f8st at de har flyttet instillinger p\u00e5 ruter til mine sider. Masse funksjonalitet er forsvunnet, og blant annet mulighet til foreldrekontroll via Iopsis grensesnittet. Nettet er tidvis ustabilt og prisene stive ogs\u00e5.\n\nOmtale av\u00a0 Vidar\n\n12.08.2021 13:46\n\n### Fakturarot\\!\n\nOmtale av\u00a0 Monica\n\n06.08.2021 17:46\n\nI fjor h\u00f8st ble jeg abonnent hos Eidsiva Bredb\u00e5nd, de sa ingenting om at jeg bandt meg for 1\u00e5r. WiFi har fungert noenlunde bra, og ingen problemer med \u00e5 betale faktura. S\u00e5 slo de seg sammen (?) med Altibox i Mai/Juni i\u00e5r, og da begynte de \u00e5 rote med fakturaene. Jeg har betalt b\u00e5de for Juni og Juli, men det \"kan de ikke se\"\\! De har f\u00e5tt en kopi av kvittering fra min bank, men da fant de p\u00e5 en unnskyldning om at det kanskje er banken som har gjort noe galt? \ud83e\udd14 Det er det ikke, da jeg betalte andre fakturaer samtidig, og der er alt i orden. Alt rotet starta da de slo seg sammen med altibox, s\u00e5 kanskje det er der \"skoen trykker\", men det har jeg ikke f\u00e5tt noe svar p\u00e5 enn\u00e5, da den eneste behandleren er p\u00e5 ferie. Jeg h\u00e5per p\u00e5 en god l\u00f8sning mht dette, og at Eidsiva Bredb\u00e5nd / altibox kan begynne \u00e5 ta deres kunder p\u00e5 alvor\\!\n\n## Altibox Bredb\u00e5nd\n\nAlle bedrifter kan gratis tilegne sin profil p\u00e5 Bytt.no og dermed vise nye og eksisterende kunder at de bryr seg om tilbakemeldinger. Les mer om bedriftsportalen her.\n\nAltibox Bredb\u00e5nd besvarer ikke omtaler\n\nAlle bedrifter kan gratis besvare omtaler til sin profil p\u00e5 Bytt.no. Les mer om bedriftsportalen her.\n\nInnhenter ikke verifiserbare omtaler\n\nAltibox Bredb\u00e5nd henter ikke inn tilbakemeldinger\n\nAltibox Bredb\u00e5nd benytter ikke Bytt.no sine invitasjonssystemer for \u00e5 innhente omtaler - enten de er negative eller positive.\n\nAlle bedrifter kan gratis f\u00e5 tilgang til verifiserte invitasjonsmetoder p\u00e5 Bytt.no. Det sikrer i st\u00f8rre grad at omtalene bedriften innhenter er ekte og styrker troverdigheten. Les mer om bedriftsportalen her.\n\nDette mener kundene om produktene og tjenestene til Altibox Bredb\u00e5nd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8217911-0b58-4f17-9ce5-d828d40080d5"}
+{"url": "https://www.mattelist.no/307", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:48:54Z", "text": "## LAST NED kopioriginaler\n\n# Kvadrater med koordinater\n\n## Aktivitet\n\nPr\u00f8v \u00e5 lage mange ulike kvadrater i koordinatsystemet i denne appleten. Figuren blir farget n\u00e5r den er kvadratisk.\n\nPr\u00f8v \u00e5 lage kvadrater der sidene ikke f\u00f8lger linjene i koordinatsystemet.\n\nForklar hvordan du kan lage et kvadrat n\u00e5r du har f\u00e5tt oppgitt koordinatene til to punkter som skal danne endepunktene p\u00e5 en sidelinje. Pr\u00f8v \u00e5 lage en generell regel.\n\nForklar hvordan du kan lage et kvadrat n\u00e5r du f\u00e5r oppgitt koordinatene til to punkter som skal danne endepunktene til en diagonal. Pr\u00f8v \u00e5 lage en generell regel.\n\nAvgj\u00f8r om noen av punktene nedenfor danner hj\u00f8rnene i et kvadrat. I tilfelle hvilke?\n\nKan du avgj\u00f8re dette uten \u00e5 tegne punktene inn i koordinatsystemet?\n\n1.  (8, 3), (7, 8), (2, 7), (3, 2)\n2.  (3, 3), (7, 4), (8, 8), (4, 7)\n3.  (16, 19), (18, 22), (21, 20), (19, 17)\n4.  (4, 20), (21, 19), (20, 2), (3, 3)\n\nForklar hvordan du tenkte\\!\n\n## Starthjelp\n\n  - Studer det som skjer med koordinatene n\u00e5r du f\u00f8lger pilene og g\u00e5r fra punkt til punkt rundt kvadratet. Kan du finne et system?\n  - Ser du et m\u00f8nster med r\u00f8de og bl\u00e5 piler?\n\n\n\n## L\u00f8sning\n\nHer kan en forklare p\u00e5 mange m\u00e5ter. Forklaringene nedenfor er eksempler p\u00e5 hvordan en kan se p\u00e5 problemet.\n\nVi ser p\u00e5 den midterste figuren under *Starthjelp* og tenker oss at vi har f\u00e5tt oppgitt koordinatene (6, 1) og (8, 2). Stegene fra hj\u00f8rne til hj\u00f8rne kan beskrives slik:\n\n| Kvadratets sider      | x-koordinat | y-koordinat |\n| :-------------------- | :---------- | :---------- |\n| Fra (6, 1) til (8, 2) | \\+2         | \\+1         |\n| Fra (8, 2) til (7, 4) | \\-1         | \\+2         |\n| Fra (7, 4) til (5, 3) | \\-2         | \\-1         |\n| Fra (5, 3) til (6, 1) | \\+1         | \\-2         |\n\nTrinnene med lengde 2 og 1 g\u00e5r vekselvis i x-retning og i y-retning. Det m\u00e5 v\u00e6re slik at to p\u00e5f\u00f8lgende trinn i b\u00e5de x-koordinat og y-koordinat m\u00e5 ha samme retning, og dermed samme fortegn. Men de m\u00e5 v\u00e6re forskj\u00f8vet i forhold til hverandre, og det kan ikke v\u00e6re bare ett eller tre eller fire trinn med samme fortegn. Det kan heller ikke v\u00e6re to linjer etter hverandre med samme fortegn for b\u00e5de x-koordinaten og y-koordinaten.\n\n1.\u00a0 (8, 3), (7, 8), (2,7), (3,2) danner et kvadrat.\n\n| Kvadratets sider      | x-koordinat | y-koordinat |\n| :-------------------- | :---------- | :---------- |\n| Fra (8, 3) til (7, 8) | \\-1         | \\+5         |\n| Fra (7, 8) til (2, 7) | \\-5         | \\+1         |\n| Fra (2, 7) til (3, 2) | \\+1         | \\-5         |\n| Fra (3, 2) til (8, 3) | \\+5         | \\+1         |\n\nHer ser vi samme m\u00f8nster som ovenfor.\n\n2.\u00a0 \u00a0 (3, 3), (7, 4), (8, 8), (4, 7) er ikke et kvadrat:\n\n| Kvadratets sider      | x-koordinat | y-koordinat |\n| :-------------------- | :---------- | :---------- |\n| Fra (3, 3) til (7, 4) | \\+4         | \\+1         |\n| Fra (7, 4) til (8, 8) | \\+1         | \\+4         |\n| Fra (8, 8) til (4, 7) | \\-2         | \\-3         |\n| Fra (4, 7) til (3, 3) | \\-1         | \\-4         |\n\nTallene f\u00f8lger samme m\u00f8nster som ovenfor, men ikke fortegnene. To og to linjer har samme fortegn for b\u00e5de x-koordinatene og y-koordinatene.\n\n3.\u00a0 \u00a0(16, 19), (18, 22), (21, 20), (19, 17) er et kvadrat.\n\n| Kvadratets sider          | x-koordinat | y-koordinat |\n| :------------------------ | :---------- | :---------- |\n| Fra (16, 19) til (18, 22) | \\+2         | \\+3         |\n| Fra (18, 22) til (21, 20) | \\+3         | \\-2         |\n| Fra (21, 20) til (19, 17) | \\-2         | \\-3         |\n| Fra (19, 17) til (16, 19) | \\-3         | \\+2         |\n\n4.\u00a0 \u00a0 (4, 20), (21, 19), (20, 2), (3, 3) er et kvadrat.\n\n| Kvadratets sider         | x-koordinat | y-koordinat |\n| :----------------------- | :---------- | :---------- |\n| Fra (4, 20) til (21, 19) | \\+17        | \\-1         |\n| Fra (21, 19) til (20, 2) | \\-1         | \\-17        |\n| Fra (20, 2) til (3, 3)   | \\-17        | \\+1         |\n| Fra (3, 3) til (4, 20)   | \\+1         | \\+17        |\n\n\u00a0\n## L\u00e6rerveiledning\n\n## Hvorfor arbeide med denne oppgaven?\n\nDenne aktiviteten vil \u00e5 f\u00e5 elevene til \u00e5 se at kvadrater ikke n\u00f8dvendigvis m\u00e5 ha den tradisjonelle orienteringen med to sider liggende horisontalt.\n\nOppgaven utfordrer elevene til \u00e5 visualisere sammenhengen mellom koordinatene til hj\u00f8rnene i et kvadrat.\u00a0\n\nDen interaktive GeoGebrafilen kan dessuten v\u00e6re nyttig n\u00e5r Pytagoras' setning skal introduseres, og n\u00e5r dere skal arbeide med stigningstallene til linjer som st\u00e5r normalt p\u00e5 hverandre.\n\n## Mulig tiln\u00e6rming\n\nVis den appleten p\u00e5 tavla. Oppmuntre frivillige til \u00e5 komme og lage kvadrater i koordinatsystemet.\n\nPlasser s\u00e5 et par hj\u00f8rner fast, og be elevene fullf\u00f8re kvadratet. La dem f\u00e5 se koordinatene til punktene.\u00a0\n\nDeretter kan du plassere to faste punkter der alle koordinatene er enten partall eller oddetall. Utfordre elevene til \u00e5 fullf\u00f8re et kvadrat med disse punktene som motst\u00e5ende hj\u00f8rner.\n\nLa elevene samarbeide parvis (med \u00e9n PC) med \u00e5 lage kvadrater til de kan besvare alle sp\u00f8rsm\u00e5lene nedenfor. Be dem lage mange kvadrater, b\u00e5de store og sm\u00e5, og notere koordinatene til hj\u00f8rnene.\n\n  - Hvordan kan vi tegne et kvadrat n\u00e5r vi f\u00e5r oppgitt to hj\u00f8rner som ligger ved siden av hverandre?\n  - Hvordan kan vi tegne et kvadrat n\u00e5r vi f\u00e5r oppgitt to punkter som ligger i motst\u00e5ende hj\u00f8rner?\n  - Hvordan kan vi tegne et kvadrat n\u00e5r vi f\u00e5r oppgitt ett hj\u00f8rnepunkt og midtpunktet i kvadratet? (Kanskje m\u00e5 dere snakke om hva som menes med midtpunktet i et kvadrat.)\n  - Hvordan kan vi avgj\u00f8re om fire gitte punkt danner et kvadrat?\n  - Kan vi l\u00f8se alle disse problemene uten \u00e5 tegne?\n\nDere m\u00e5 oppsummere i fellesskap, se p\u00e5 ulike l\u00f8sninger, vurdere dem og sjekke at de er holdbare. Det siste sp\u00f8rsm\u00e5let m\u00e5 elevene l\u00f8se uten tegneprogram.\n\nDenne kopioriginalen inneholder tilsvarende oppgaver som kan l\u00f8ses p\u00e5 papir.\n\n## Mulig utvidelse\n\n  - Hvordan kan dette problemet utvides til rektangler?\n  - Hvis du f\u00e5r oppgitt tre koordinater, hvordan kan du avgj\u00f8re om de vil definere en rett vinkel?\n  - Tegn kvadrater i koordinatsystemet med s\u00e5 mange ulike heltallige arealer som mulig. Hvilke arealer er mulige \u00e5 tegne, og hvilke er det ikke?\n\n## Mulig st\u00f8tte\n\nGi elevene et ark med noen kvadrater som er tiltet (dvs. ikke har sider som er parallelle med koordinataksene), og be dem tegne et kvadrat med sider parallelle med koordinataksene rundt. (Se for eksempel figur 1 under Starthjelp.) La elevene finne de fire rettvinklede trekantene som dannes rundt det indre kvadratet, og forklare hvorfor de er kongruente.\n\nHvis noen synes det er vanskelig \u00e5 se om punktene i oppgave 1\u20134 danner kvadrater, kan de plotte punktene inn i koordinatsystemet, tegne en firkant mellom dem, og s\u00e5 tegne et kvadrat med sider parallelle med koordinataksene rundt.  \n\u00a0\n\n## Gi oss din tilbakemelding\n\nHar du brukt denne ressursen? Vi vil gjerne h\u00f8re om dine erfaringer.\n\nFikk du noen praktiske utfordringer i arbeidet med ressursen?\n\nHar du forslag til utvidelser av oppgavene?\n\nRessursen er utviklet av NRICH\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f7b2b9e-3d9c-45ee-8f9e-862431f2771e"}
+{"url": "https://www.romerikeultra.no/next/blog/post/172160/nytt-medlem-tove-merete-hovik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:20:46Z", "text": "# Nytt medlem: Tove Merete H\u00f8vik\n\nPostet av Romerike Ultral\u00f8perklubb den 4. Mai 2021\n\n\n\nTove Merete H\u00f8vik (46) fra Nannestad har meldt seg inn i klubben. Hun har en p\u00e5g\u00e5ende runstreak p\u00e5 4. \u00e5ret, og hun har nettopp doblet distansepersen med 112,6 km i Hagemanns 24-timers.\n\nLes hennes elleville beretning fra Hagemanns...  \nTre timer senere sendte hun innmeldingen\\!\n\n**Tove Merete om seg selv:**\n\nJeg er 46 \u00e5r og begynte s\u00e5 vidt \u00e5 l\u00f8pe litt etter \u00e5 ha f\u00e5tt en utfordring om \u00e5 delta p\u00e5 iform-l\u00f8pet i 2011. Ble veldig av og p\u00e5 med l\u00f8ping gjennom \u00e5rene, men med en sn\u00f8l\u00f8s vinter i 2017 ble det plutselig mye langturer og utfordringen om Holmestrand halvmaraton ble gitt og tatt. Og med det snudde hjernen om p\u00e5 hva som var for langt. 1 desember 2017 begynte jeg min runstreak, har l\u00f8pt minst 1,61 km hver dag siden. Hadde f\u00f8rste ultra under \u00abNo Finish Line\u00bb i 2018 med 106 km totalt og 56 km p\u00e5 en av de tre dagene. Neste ultra var Ringerike 6-timers i 2019. Da ble det 51 km. I 2020 skulle dr\u00f8mmen om maraton oppfylles med tur til Island og greier, men verden stengte s\u00e5 den langhelgen ble det 5 halvmaraton p\u00e5 5 dager i stedet. I oktober dukket det opp en artig greie p\u00e5 facebook. Hagemanns Eventer. En gruppe med anderledesl\u00f8p i en annerledes verden. Det ble primtall i november og desember. Oddetall i januar og h\u00f8ydemeter i mars. Og s\u00e5 dukket det plutselig opp ett 24 timers l\u00f8p.\n\n24 april 2021 l\u00f8p, gikk, vagga og stabba jeg 112,6 km og dobla distansepersen\\! Og endelig syns jeg at jeg kan kalle meg en ultral\u00f8per\\!  \n  \n*Tove Merete og samboeren i New York mars 2019. Det ble litt l\u00f8ping der ogs\u00e5.... \u00a0(Privat foto)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32a49863-cb96-4034-80c2-7bc24cb59832"}
+{"url": "https://sexogpolitikk.no/verdens-aidsdag-2016-bryt-tausheten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:29:07Z", "text": "# Verdens aidsdag 2016 \u2013 bryt tausheten\\!\n# Verdens aidsdag 2016 \u2013 bryt tausheten\\!\n\nPublisert: 21.12.2016\n\nDagen markeres over hele verden 1. desember, og ble iverksatt av UNAIDS \u2013 FNs organ til bekjempelse av hiv/aids i 1988. I dag er ansvaret for verdens aidsdag overlatt til en uavhengig organisasjon, The World AIDS Campaign (WAC).\n\nHer i landet tar HivNorge initiativ for \u00e5 koordinere arrangementene. Sammen med HivNorge og Changemaker arrangerte Sex og Politikk en fagdag med et internasjonalt og et nasjonalt fokus. Fremdeles er stigma og diskriminering et hinder for \u00e5penhet og det \u00e5 leve et godt liv som hiv-positiv.\n\n**  \nEtt av fagdagens h\u00f8ydepunktene var tildeling av\u00a0Plussprisen\u00a0for 2016 til Johan N. Bruun**  \n**  \nBekjempelse av hiv internasjonalt**  \nMarkeringen fokuserte p\u00e5 bekjempelse av hiv internasjonalt og viktigheten av banebrytende forskning. Ved utgangen av 2015 levde 36,7 millioner mennesker i verden med hiv. Siden 2000 er det 38% f\u00e6rre som smittes og det er 36% f\u00e6rre som d\u00f8r av aids i forhold til i 2006. Likevel er hiv et stort problem internasjonalt. Selv om rundt 18 millioner n\u00e5 har tilgang p\u00e5 medisiner, regner man at rundt 20 millioner ikke f\u00e5r den medisinen de trenger. Blant annet ble 7500 unge kvinner smittet av hiv hver uke i 2015.\n\nSannsynligheten for at kvinner i alderen 15-25 blir smittet av hiv er dobbelt s\u00e5 stor som for menn i samme alder. Lederen for UNAIDS, Michel Sidib\u00e8 uttalte under lanseringen av UNAIDS rapport \u00abGet on the fast-track \u2013 the life-cycle approach to HIV\u00bb, at unge jenter st\u00e5r foran en tre-dobbel trussel; de har h\u00f8y risiko for smitte, det er f\u00e5 som tester seg og de opplever store utfordringer med tilgang til behandling. P\u00e5 den internasjonale AIDS-konferansen i Durban i juli, var det et sterkt fokus p\u00e5 kompleksiteten i hiv-pandemien. Det trengs derfor ogs\u00e5 et mangfold av tiln\u00e6rminger og tiltak, fra lovendringer, bedre helsesystemer, spesielle tiltak for s\u00e5rbare grupper og forskning til fortsatt finansiering.  \n**  \nTruls Wickholm**, fra Arbeiderpartiet og medlem av Stortingets SRHR-nettverk, har tidligere stilt\u00a0sp\u00f8rsm\u00e5l\u00a0til Utenriksministeren om norsk st\u00f8tte til to av akt\u00f8rene som forsker p\u00e5 nye forebyggende produkter; IPM som utvikler en vaginal-ring for kvinner med et hiv-forebyggende virkestoff og IAVI som utvikler en hiv-vaksine. Utenriksminister Brende har svart at Norge ikke lenger vil gi \u00f8konomisk st\u00f8tte til disse organisasjonene. Wickholm \u00e5pnet seminaret blant annet med \u00e5 understreke at like muligheter er fundamentalt for \u00e5 sikre bedre liv, bedre helse og en bedre \u00f8konomi, og minnet oss om at: \u00abWhat we do now echos in eternity.\u00bb\n\n**Derek Bodell**, presenterte\u00a0International Partnership for Microbicides\u00a0(IPM) forskning p\u00e5 en vaginal-ring som reduserer kvinners risiko for \u00e5 bli smittet. En vaginal-ring vil kunne gi kvinner \u00f8kt kontroll over egen helse. Forskningsresultatene ansl\u00e5r at ved riktig bruk vil denne gi 75% beskyttelse mot hiv-smitte. I tillegg forsker IPM n\u00e5 p\u00e5 en ring med dobbel virkning, b\u00e5de hiv-forebygging og et prevensjonsmiddel mot graviditet. Det jobbes med \u00e5 klargj\u00f8re slik at ringen kan bli tilgjengelig p\u00e5 markedet om f\u00e5 \u00e5r. Bodell takket norske myndigheter for st\u00f8tten til dette arbeidet over flere \u00e5r. Han uttrykte at Norge har v\u00e6rt modige som v\u00e5get \u00e5 satse p\u00e5 dette forskningsprosjektet for over ti \u00e5r siden, som vi i dag kan se noen av fruktene av.  \n**  \nArdi Voets**, snakket om\u00a0International AIDS Vaccine Initiative\u00a0(IAVI) sitt arbeid med \u00e5 utvikle en vaksine mot hiv-smitte. En vaksine er et avgj\u00f8rende virkemiddel for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let om null nye hivsmittede. En slik vaksine er ogs\u00e5 et viktig bidrag for \u00e5 n\u00e5 FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l 3, som blant annet sier at aids skal v\u00e6re utryddet innen 2030. Hun takket ogs\u00e5 for Norges langvarige og viktige kjernest\u00f8tte til dette banebrytende arbeidet.\n\n\n\n*\u00abEducation4All\u00bb var Statssekret\u00e6r Laila Bokharis slagord for dagen.*\n\nStatssekret\u00e6r\u00a0**Laila Bokhari**\u00a0understreket at forebygging av Hiv m\u00e5 forsterkes hvis vi skal n\u00e5 m\u00e5let om \u00e5 utrydde Aids epidemien innen 2030. Hun holdt en engasjert tale hvor hun understreket sammenhengen mellom helse og utdanning og at arbeidet hiv fremdeles er h\u00f8yt p\u00e5 den norske agendaen. \u00abSchools are also the most important arena for comprehensive sexuality education, which provides adolescents and young people with the knowledge and skills necessary to make conscious, healthy and respectful choices about relationships and sexuality.\u00bb Les hele talen hennes\u00a0her.\n\nForsker\u00a0**\u00d8yvind Eggen**\u00a0minnet om hvordan arbeidet med \u00e5 forebygge hiv har v\u00e6rt en av v\u00e5r tids st\u00f8rste suksesser.\u00a0**Sigrun M\u00f8gedal**, lege og tidligere norsk hiv/aids ambassad\u00f8r, minnet om det samme. Historien om aids er endret fra \u00abaids vil utrydde sivilisasjoner til la oss utrydde aids\u00bb . Norge har v\u00e6rt en viktig bidragsyter i dette arbeidet. Samarbeidet mellom forskningsmilj\u00f8et, frivillige organisasjoner og myndighetene ble trukket frem som viktig av b\u00e5de M\u00f8gedal og\u00a0**Tore Godal**. Godal er spesialr\u00e5dgiver i Utenriksdepartementet og en av dem som har bidratt til \u00e5 utvikle norsk innsats for helsebistand. Godal fremhevet mulighetene i de store helsesatsingene og at arbeidet for en hiv-vaksine er viktig, noe Norge har vist ved \u00e5 st\u00f8tte IAVI fra starten av. M\u00f8gedal understreket behovet for grasrotmobilisering og involvering av spesielt de som er mest utsatt for smitte. Hvis ikke risikerer man en \u00abmismatch\u00bb mellom behov og innsats.\n\nLike viktig er norske innbyggeres oppslutning om norsk bistand. I motsetning til de fleste andre land har norske myndigheter hatt mulighet til \u00e5 koble kunnskap, engasjement og politisk vilje til prosjekter som vil kunne gi store ringvirkninger. Denne type prosjekter knyttes det ogs\u00e5 stor risiko til. Nettopp p\u00e5 grunn av befolkningens store oppslutning om bistanden, kan norske myndigheter satse p\u00e5 denne type bistandsprosjekter, understreket Eggen. Dette er ogs\u00e5 noe norske myndigheter b\u00f8r gj\u00f8re fremover \u2013 vi m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 satse p\u00e5 utviklingsprosjekter som andre ikke st\u00f8tter.\n\nSe mer om hele\u00a0programmet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58ec18b2-469e-45ec-9f74-c1a29eb6b3ee"}
+{"url": "https://www.eikernytt.no/2023/02/19/ny-undersokelse-nesten-halvparten-av-oss-bruker-na-refleks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00446.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:03:57Z", "text": "\n\n  \nFortsatt g\u00e5r over halvparten uten refleks og er vanskelig \u00e5 oppdage i trafikkbildet. I Oslo og de store byene er det verst. (Foto: Morten Brakestad)\n\n# Ny unders\u00f8kelse: Nesten halvparten av oss bruker n\u00e5 refleks\n\n    ** Redaksjonen    ** 19. februar 2023 \n\nVi blir stadig flinkere til \u00e5 bruke refleks i m\u00f8rket og snart bruker halvparten av oss det. Men Trygg Trafikk h\u00e5per at langt flere prioriterer refleksen i m\u00f8rket i tiden framover.\n\n\n\nReflekstellingene for 2022 viser at 48 prosent av oss bruker refleks i m\u00f8rket. Det er en \u00f8kning fra 46 prosent \u00e5ret f\u00f8r, og det er i sentrumsstr\u00f8k refleksbruken \u00f8ker. Trygg Trafikk har sammen med Ipsos gjennomf\u00f8rt over 26.800 registreringer over hele landet.\n\n\u2013 Vi er glade for at vi ser en liten \u00f8kning i refleksbruken nesten hvert eneste \u00e5r i Norge. Det betyr at stadig flere erkjenner viktigheten av \u00e5 gj\u00f8re seg synlig i trafikken og at vi har blitt betydelig flinkere til \u00e5 huske \u00e5 bruke refleksen. Likevel m\u00e5 vi erkjenne at mer enn halvparten av oss fortsatt lar refleksen ligge igjen hjemme, og det er veldig synd, sier Ann-Helen Hansen i Trygg Trafikk.\n\n\n\n  \n**Refleksbruken har \u00f8kt betydelig over tid  \n**Vi skal ikke lenger tilbake enn 2015, da det kun var 31 prosent som brukte refleks, for \u00e5 fastsl\u00e5 at det har v\u00e6rt en betydelig \u00f8kning i refleksbruk over tid.\n\n\u2013 Uten refleks er du s\u00e5 godt som usynlig n\u00e5r det er m\u00f8rkt ute og bilf\u00f8rere har minimalt med tid til \u00e5 reagere p\u00e5 n\u00e5r de f\u00f8rst ser deg. Refleks er et viktig element i samspillet mellom trafikanter n\u00e5r det er m\u00f8rkt ute. H\u00f8st og vinter er den perioden det er flest p\u00e5kj\u00f8rsler av fotgjengere. Selv om bilisten b\u00e6rer det st\u00f8rste ansvaret her, m\u00e5 fotgjengere gj\u00f8re det de kan for \u00e5 sikre at de blir sett i god tid av de kj\u00f8rende, sier Hansen.\n\n**Senk farten  \n**Det er viktig at bilf\u00f8rere er ekstra oppmerksomme for myke trafikanter i skumring og i m\u00f8rket. Hold farten lav og tilpass kj\u00f8ringen etter sikt og forhold.\u00a0\n\n\u2013 At en av to fotgjengere fortsatt ikke bruker refleks, er viktig informasjon \u00e5 ha med seg n\u00e5r du kj\u00f8rer bil i m\u00f8rket. De fleste p\u00e5kj\u00f8rsler skjer der fotgjengere krysser veien, s\u00e5 v\u00e6r ekstra varsom inn og ut av krysninger. Husk, det er ingen som vil oppleve det \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 et annet menneske, sier Hansen.\u00a0\n\n**Vi glemmer fortsatt refleksen  \n**Tidligere unders\u00f8kelser viser at samtlige av oss er enige i at det er lurt \u00e5 bruke refleks, men mange av oss glemmer \u00e5 ta den med oss n\u00e5r vi forlater hjemmet.\n\n\u2013 Vi har \u00e5penbart fortsatt en del \u00e5 g\u00e5 p\u00e5, og vi kan bli langt flinkere til \u00e5 huske p\u00e5 refleksen n\u00e5r vi skal ut. Fest reflekser i jakkelommer, p\u00e5 sekker og bagger eller legg gjerne noen i skoa, s\u00e5 er du sikker p\u00e5 at du ikke glemmer de n\u00e5r du g\u00e5r ut for dagen, oppfordrer Hansen.\u00a0\n\n**Nordland best og Oslo d\u00e5rligst  \n**Nordland har som regel v\u00e6rt et av fylkene med st\u00f8rst andel refleksbruk og er i \u00e5r det fylket hvor det er aller flest som bruker refleks med 62 prosent. Oslo derimot er nederst med 34 prosent.\n\n**Fakta om reflekstellingene  \n**Trygg Trafikk gjennomf\u00f8rer \u00e5rlige tellinger av refleksbruken i hele landet. I 2022 har Trygg Trafikk gjennomf\u00f8rt dr\u00f8yt 26.800 tellinger av refleksbruk i alle norske fylker, med over 1.900 tellinger per fylke. IPSOS har p\u00e5 vegne av Trygg Trafikk gjennomg\u00e5tt tellingene og satt sammen rapporten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e415fd53-3e0c-4735-acbe-42bf75d0dc32"}
+{"url": "https://www.bike.no/nyheter/dakar-2017-tiende-etappe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:08:22Z", "text": "# Dakar 2017 \u2013 Tiende etappe\n\n  -     13 januar, 2017 \n  -     Bike \n\n**Dagens spesialetappe** p\u00e5 449 kilometer skulle bli en av de vanskeligste for f\u00f8rerne, som slet med temperaturer p\u00e5 over 45 grader p\u00e5 turen mellom Chilecito og San Juan. Spesialetappen var delt i to, der den f\u00f8rste var mer offroadbetont, og den andre en raskere grusveietappe.\n\nHusqvarnaf\u00f8rer Pablo Quintanilla, som l\u00e5 p\u00e5 en fin andreplass, br\u00f8t rallyet 400 kilometer inn i etappen etter \u00e5 ha f\u00f8lt seg omt\u00e5ket og svimmel i varmen.\n\n**Joan Barreda tok** sin tredje etappeseier for Honda i \u00e5r, men s\u00e5 en stund ut til \u00e5 ha mistet navigeringen. Han ble snart hjulpet p\u00e5 rett spor av sin teammakker Michael Metge, og begge hastet videre mot m\u00e5lgang. Dessverre dro Michael Metge p\u00e5 seg enda en tidsstraff etter \u00e5 ha bommet p\u00e5 et s\u00e5kalt Way point, og dette kostet ham f\u00f8rsteplassen.\n\n**Franskmennene og Yamahaf\u00f8rerne** Adrien Van Beveren og Xavier de Soultrait sakket litt akterut totalt i varmen. KTM-f\u00f8rerne fortsettter \u00e5 prestere stabile resultater, og Sam Sunderland holder fortsatt f\u00f8rsteplassen sammenlagt, fulgt av teammakker Matthias Walkner. Joan Barreda har n\u00e5 kj\u00f8rt seg opp til en femteplass, og ser ikke ut til \u00e5 ha gitt opp kampen om en topplassering.\n\nI morgen g\u00e5r ferden mellom San Juan og Rio Cuarto, en etappe p\u00e5 754 kilometer, og der 286 er en spesialetappe.  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48983d97-4af0-4b89-9b4a-b7092247467f"}
+{"url": "https://www.nhhsconsulting.no/post/slik-skriver-du-en-utmerket-cv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:12:13Z", "text": "# Slik skriver du en utmerket CV \n\n  \n\n\n\n**Det er mye som er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r du skal skrive en god CV. Dokumentet m\u00e5 f\u00e5 frem kompetanse og erfaringer, men samtidig holdes kort og konsist. CV-en er et avgj\u00f8rende element i s\u00f8keprosessen, og skal underbygge at nettopp *du *er riktig person for stillingen. I dette innlegget vil vi dele v\u00e5re syv beste CV-tips, og forh\u00e5pentligvis hjelpe deg p\u00e5 veien mot dr\u00f8mmejobben.** \n\n  \n**\\#1 \u2013 Strukturer informasjonen tydelig og oversiktlig.** \n\nDette vil gi arbeidsgiver et mye bedre inntrykk, samtidig som du kun gir plass til den viktigste informasjonen. Her er det hensiktsmessig \u00e5 organisere informasjon med underoverskrifter og bulletpoints, samt velge et ryddig og tydelig format. Et slikt oppsett gj\u00f8r CV-en mer visuelt tiltalende, samtidig som den f\u00e5r frem prestasjonene dine p\u00e5 en oversiktlig m\u00e5te. \n\nDu b\u00f8r ogs\u00e5 starte punktene med s\u00e5kalte handlingsverb som \"\u00f8kte\", \"opprettholdt\" og \"planla\". P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00f8rer du leseren rett til poenget, samtidig som du viser at du er en person som tar handling i egne hender. \n\n  \n**\\#2 \u2013 Presenter informasjonen i en omvendt kronologisk rekkef\u00f8lge.\u202f** \n\nEn CV f\u00e5r i f\u00f8rste omgang noen f\u00e5 sekunders oppmerksomhet, og i l\u00f8pet av disse sekundene \u00f8nsker du \u00e5 fange oppmerksomheten og vekke interessen til arbeidsgiveren. Ved \u00e5 starte med de nyligste erfaringene dine vil du tydelig vise en karriereutvikling, samtidig som \u00f8kende ansvar og spesialisering kommer tydelig frem. Strukturen er i tillegg sv\u00e6rt anerkjent og har v\u00e6rt normal praksis i mange \u00e5r, noe som i seg selv er et argument godt nok.\u202f\u202f \n\n*Et eksempel p\u00e5 en seksjon i en godt strukturert CV:* \n\n\n\n**\\#3 \u2013 Skreddersy CV-en til den aktuelle stillingen**\n\nUlike jobber krever ulik kompetanse. Dette gj\u00f8r det n\u00f8dvendig for deg \u00e5 skreddersy CV-en din til hver stilling du s\u00f8ker p\u00e5. Mens eventuelle kurs og verv kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for \u00e9n stilling, kan det v\u00e6re totalt irrelevant for andre bransjer. Dine kunstneriske ferdigheter vektlegges sannsynligvis lite som regnskapsf\u00f8rer. P\u00e5 samme m\u00e5te vil en stilling som analytiker kreve annen kompetanse enn en salgsmedarbeider. \n\n  \n```\n\n  \n**\\#4 \u2013 Hold deg til \u00e9n side.\u202f** \n\nArbeidsgivere er ofte travle mennesker som f\u00e5r inn en hel del s\u00f8knader p\u00e5 hver stilling. En lang CV kan potensielt skremme vekk arbeidsgiveren, da de m\u00e5 komme seg gjennom et utall andre s\u00f8kere i l\u00f8p av en hektisk hverdag.\u202f \n\nEn lang CV betyr ofte ogs\u00e5 at det er un\u00f8dvendig svada med. Dette skildrer i verste fall en mangel p\u00e5 evne til \u00e5 kommunisere effektivt, noe som er langt fra et ideelt inntrykk. Dette f\u00f8rer oss imidlertid til v\u00e5rt neste tips.\u202f \n\n  \n**\\#5 \u2013 Unng\u00e5 irrelevant informasjon.\u202f** \n\nEtter hvert som man tilegner seg ny kompetanse, blir gamle erfaringer mindre betydningsfulle. Eksempelvis vil din tidligere videreg\u00e5ende skole bety lite som en utdannet masterstudent. Sommerjobber fra ungdomstiden har ogs\u00e5 ofte lite relevans.\u202f \n\nEttersom CV-en burde v\u00e6re kort og konsis, m\u00e5 man ofte selektivt velge hva som skal inkluderes. Reflekter over hvilke ferdigheter, stillinger og initiativer som er av betydning den dag i dag, og inkluder f\u00f8rst og fremst dette. \n\n  \n**\\#6 \u2013Kvantifiser alt. **\u00c5 tallfeste dine resultater er enormt viktig. Mange arbeidss\u00f8kere sier mye p\u00e5 CV-en uten \u00e5 egentlig f\u00e5 frem noen faktiske resultater. Unng\u00e5 utsagn som dette: \n\n\"\u2022Jobbet med diverse prosjekter innen kostnadsanalyse og strategisk analyse.\" \n\nKonkretiser heller dine resultater slik: \n\n\"\u2022Produserte kostnadsanalyse for \\[Selskap A\\] som reduserte kostnadene med (x)mNOK/ z%.\" \n\nVed \u00e5 kvantifisere dine eksakte resultater vil du tiltrekke oppmerksomheten til arbeidsgiver ved at du faktisk har ferdighetene som skal til, og dermed skille deg ut fra mengden. \n\n  \n**\\#7 \u2013 Fremhev ulike verv og initiativer.** \n\nOm du s\u00f8ker til krevende stillinger, vil ofte ikke karakterene v\u00e6re nok. Ved \u00e5 belyse relevante verv og initiativer viser du at du har drivkraft og g\u00e5r det lille steget ekstra. Motiverte og selvstyrte personligheter er essensielt i enkelte yrker, og initiativtaking er dermed viktig \u00e5 fremheve.\u202f \n\nI tillegg er dette en sv\u00e6rt effektiv m\u00e5te \u00e5 vise at du besitter mer enn akademiske ferdigheter. Mens teoretisk kompetanse og karaktersnitt selvsagt har sin plass, verdsettes praktisk erfaring sterkt hos arbeidsgivere. I et hav med s\u00f8kere er dette en gylden mulighet til \u00e5 skille seg ut.\u202f \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a3d04f6-b3c4-46f9-9162-bf232c3ae1bd"}
+{"url": "https://www.norefjell.com/norefjellstua", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00676.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:13:33Z", "text": "### Norefjellstua\n\nVelkommen til Norefjells mest spektakul\u00e6re og kanskje en av Norges beste beliggenheter med ski inn/ski ut, under to timer fra Oslo.\n\nOpplev nye og moderne leiligheter av h\u00f8y standard, skreddersydd for en god skiopplevelse. Leilighetene er plassert rett ved siden av skibakken og gj\u00f8r det enkelt \u00e5 nyte dagen ute p\u00e5 ski.\n\n\n\n### Dette er Norefjellstua\n\n  - Nye, flotte leiligheter, alle med seks til \u00e5tte sengeplasser\n  - Midt i bakken, med ski inn/ski ut\n  - Tilgang til 14 heiser og 30 nedfarter\n### Norefjellstua er perfekt for hele familien\n\nFra Norefjellstua kan sm\u00e5 alpinister ta p\u00e5 seg skiene rett utenfor d\u00f8ra og suse ned til et av Norefjells tre barneomr\u00e5der, der heis og vanskelighetsgrad er tilpasset nybegynnere. Morsomme figurer oppmuntrer barna til \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 svinge og bremse. Flere ganger i l\u00f8pet av uka dukker ogs\u00e5 Norefjells egen maskot, Nore Rein, opp i bakken.\n\nNore Rein er v\u00e5r alles favoritt og et aktivt reinsdyr som har egen afterski for barna, arrangerer skirenn og skaper god stemning for sm\u00e5 og store i bakken. I tillegg har vi selvf\u00f8lgelig skiskole for alle niv\u00e5er, mulighet til \u00e5 bestille privattimer, og til \u00e5 leie utstyr, b\u00e5de til alpint og langrenn.\n\nFra leilighetene kan du ogs\u00e5 enkelt skli ned til Skistua n\u00e5r sm\u00e5 og store mager rumler eller trenger en pause og noe varmt i koppen. Her er menyen lang og variert, og retter som hjemmelaget gulasjsuppe og steinovnsbakt pizza st\u00e5r ofte h\u00f8yt i kurs. Det samme gj\u00f8r de varme kanelbollene, eller hva med Skistuas egen luksuskakao, som toppes med b\u00e5de marshmallows og krem.\n\nFor de som foretrekker \u00e5 spise medbrakt ute i det fri s\u00e5 har vi en grillhytte nedenfor Skistua.\n\nNorefjell Skisenter har Skandinavias st\u00f8rste h\u00f8ydeforskjell p\u00e5 1010 meter fra toppen til bunnen av anlegget. Det betyr at du kan nyte frihetsf\u00f8lelsen i bakkene p\u00e5 snaufjellet, men ogs\u00e5 st\u00e5 i mer beskyttet terreng lenger ned. Med 30 nedfarter har vi noe for enhver.\n\nMens de gr\u00f8nne, bl\u00e5 og r\u00f8de l\u00f8ypene er lett tilgjengelig for nybegynnere i bakken, kan fjellet ogs\u00e5 friste med svarte bakker og terrengparker. Vi har to terrengparker for alle niv\u00e5er, her finner du noe for nybegynner til ekspert. Du kan bryne deg p\u00e5 hopp, rails, kuler og mye mer. I tillegg til dette har vi skicross, self-timer og speed-check.\n\nP\u00e5 en klarv\u00e6rsdag kan du nyte utsikten fra toppen av Norefjell og helt til Gaustatoppen, Rondane og Hardangervidda, og med under to timers kj\u00f8retur fra Oslo f\u00e5r du maksimalt ut av en helg p\u00e5 fjellet.\n\nTrenger du en pause fra alpinbakken s\u00e5 har Norefjell ogs\u00e5 alt \u00e5 tilby de langrennsglade. Skil\u00f8ypene g\u00e5r rett utenfor leilighetene p\u00e5 Norefjellstua og tar deg over til den andre siden av fjellet. Her f\u00e5r du tilgang til mer enn 200 kilometer med nykj\u00f8rte spor i variert terreng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e9b1ba6-0a80-4f75-bebb-edd8142282a5"}
+{"url": "https://lesstrash.no/products/stojo-gjenbruks-sugeror", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:19:39Z", "text": "Dette sammenleggbare silikonsuger\u00f8ret fra Stojo er perfekt \u00e5 ha med seg p\u00e5 farten, slik at du aldri trenger engangssuger\u00f8r igjen. Suger\u00f8ret kan brukes til alt, men er spesielt designet for \u00e5 passe til lokkene til gjenbrukskoppene Stojo Pocket og Stojo Biggie. \n\nSuger\u00f8ret er perfekt til smoothie, iskaffe eller en milkshake\\!\n\n**Samarbeid med Fossagrim**\n\n*For hvert Stojo-produkt som blir solgt i nettbutikken, g\u00e5r 5 kroner til et\u00a0lokalt\u00a0Fossagrim-prosjekt.*\n\nProsjektet bidrar til\u00a0\n\nbevaring av norsk skog som ellers hadde blitt\u00a0utsatt for flatehogst, og tiltaket s\u00f8rger for at\u00a0skogen f\u00e5r fortsette \u00e5 vokse og fange mer karbon,\u00a0samtidig som den bevarer\u00a0det\u00a0biologiske\u00a0mangfoldet.\u00a0Les mer om samarbeidet her.\n\n## Materialer\n\nLFGB-sertifisert platina matkvalitetssilikon og polypropylen av FDA- kvalitet (\\#5 resirkulerbar plast).\n\nFri for BPA, BPS, ftalater, bly og lim.\n\nStojo produseres ansvarlig i  \nKina, der alle operasjoner oppfyller akseptable standarder for kvalitet, sikkerhet, rettferdig  \narbeidskraft, etisk forretningspraksis og milj\u00f8ansvar.\n\n## Dimensjoner\n\n**Pocket:** 355ml, 113gr, diameter lokk: 9cm, base 5,3cm, h\u00f8yde: fra 5,1 til 12,7cm.\n\n  \n**Biggie:** 473ml, 198gr, diameter lokk: 10cm, base 6,1cm, h\u00f8yde fra 5 til 14cm.\n\n  \n**Bottle:** 592ml, 170gr, diameter base 8,9cm, h\u00f8yde fra 8,3 til 18,1cm.  \n  \n**Bowl:** 1065ml, 300gr diameter lokk:18cm, h\u00f8yde fra 3,3 til 8,1 cm.\n\n**Box:** 700 ml, B 16,5 cm, h\u00f8yde fra 3 til 6,3 cm.  \n  \n**Suger\u00f8r:** lengde 16cm, diameter 1,2cm.  \n\n## Vedlikehold og renhold\n\nVi anbefaler \u00e5 skylle f\u00f8r f\u00f8rste bruk, og vaske regelmessig. For \u00e5 rengj\u00f8re, ta fra hverandre de ulike delene og vask for h\u00e5nd med varmt vann og mild s\u00e5pe, eller i det \u00f8verste stativet i oppvaskmaskinen. N\u00e5r Stojo er grundig t\u00f8rket etter vask, og ordentlig lukket, b\u00f8r den v\u00e6re lekkasjesikker.\n\nAlle Stojo-produkter t\u00e5ler mikrob\u00f8lgeovn, fryser og oppvaskmaskin. Spennene p\u00e5  \nStojo Bowls har mikrob\u00f8lgeventil, s\u00f8rg for at de er \u00e5pne ved bruk i mikrob\u00f8lgeovn med  \nlokket p\u00e5. Stojo Bowl g\u00e5r i ovn inntil 220\u00b0 uten lokk og \"ring\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e097654-29e2-4fba-ae18-61965d773d82"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/abctv/nyheter/ui17ScjV/kunstnere-bodde-ti-dager-i-et-digert-hamsterhjul?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:09:24Z", "text": "# Kunstnere bodde ti dager i et digert hamsterhjul\n\nPublisert: 10. mars 2014\n\nPreformancekuntnere ville finne ut hvordan det ville v\u00e6re \u00e5 bo i et hamsterhjul, s\u00e5 de bygde et \u00e5tte meter stort ett og innredet det som to hybler, \u00e9n p\u00e5 innsiden og \u00e9n p\u00e5 utsiden av hjulet. Det hele som en del av en utstilling de kaller \u00abI bane\u00bb i Brooklyn i New York. Se videoen av hvordan de klarte seg gjennom ti dager i hjulet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7e12dc6-82ff-4212-821d-df83ac4bb6dd"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/underholdning/i/wOzQGn/se-singelkrisa-marie-date-pa-tv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00819.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:23:43Z", "text": "# Se Singelkrisa-Marie date p\u00e5 TV\n\nTrd.bys egen Singelkrisa-Marie frister lykken i datingprogram - p\u00e5 selveste valentinsdagen.\n\n\n\n\n\nLine Pevik Skrivende leder Trd.by\n\nPublisert: 9. februar 2022 kl. 15:45  Oppdatert: 9. februar 2022 kl. 15:46 \n\n\\- Jeg \u00f8nsket \u00e5 bli kjent med \u00d8ystein, han er en eventyrlysten mann som ikke tar A4-livet p\u00e5 alvor. Dette tenkte jeg kunne passe meg bra. Det var et utrolig spennende konsept, og jeg likte ideen om at noen hadde tenkt at jeg kunne passe med han, forteller Marie Jacobsen til Trd.by.\n\n\\- Men det er noe som skjer som gj\u00f8r at t\u00e5rene triller. Jeg gr\u00e5ter som regnet\\!\n\n\n\nRett p\u00e5 ny\u00e5ret sparket TV 2 i gang et nytt datingkonsept: \u00ab5 i uka\u00bb. M\u00e5neder med dating komprimeres ned til \u00e9n uke, der fem h\u00e5pefulle friere flytter inn hos sine utk\u00e5rede, for \u00e5 konkurrere om \u00e5 bli den som sitter igjen n\u00e5r uken er omme.\n\n\n\nUnderveis m\u00e5 de bryne seg p\u00e5 konkurranser, quizer og aktiviteter. De m\u00e5 ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 imponere b\u00e5de venneflokken og sin mulige fremtidige svigerfamilie, heter det fra programhold.\n\n\n\nI \u00e5ttende episode, med sendetid p\u00e5 intet mindre enn valentinsdagen, dukker Jacobsen, kjent for mange som Trd.bys Singelkrisa-Marie, opp som frier.\n\n\\- Siden jeg ekstrovert passet det meg midt i blinken \u00e5 bo med fire andre jenter, det var superkoselig. Underveis i programmet tenkte jeg like mye p\u00e5 om jeg \u00f8nsket han, som p\u00e5 selve konkurransen om \u00e5 bli valgt. Jeg gleder meg til \u00e5 se det p\u00e5 TV\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03c08e75-bc52-4320-be94-2d0e4822a7ab"}
+{"url": "https://hjelp.nextgentel.no/brukerguider/kom-i-gang-med-tr%C3%A5dl%C3%B8st-bredb%C3%A5nd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:33:32Z", "text": "# Kom i gang med Tr\u00e5dl\u00f8st Bredb\u00e5nd\n\nVi hjelper deg \u00e5 komme i gang med Tr\u00e5dl\u00f8st Bredb\u00e5nd\n\nHer finner du svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om installasjon og bruk av Tr\u00e5dl\u00f8st Bredb\u00e5nd, i tillegg til hvordan du kommer i gang med \u00e5 bruke ditt nye Tr\u00e5dl\u00f8se Bredb\u00e5nd.\n\n\u00a0\n## F\u00f8r installasjon\n\n## Hva er forskjellene mellom de to ulike type installasjonene?\n\n**Vanlig installasjon** betyr at mont\u00f8ren kommer hjem til deg for \u00e5 installere antennen.\n\n**Fjerninstallasjon** betyr at du installerer antennen selv, og f\u00e5r hjelp til installasjonen av mont\u00f8r via video fra din smarttelefon.\n\n\u00a0\n## Hvordan foreg\u00e5r installasjonen?\n\n#### Slik foreg\u00e5r vanlig installasjon:\n\n1.  Du bestiller via telefon eller p\u00e5 nextgentel.no, og f\u00e5r tilsendt ordrebekreftelse p\u00e5 e-post\n2.  V\u00e5r installasjonspartner Inselo tar kontakt med deg og dere blir enig om dag og tidspunkt for standard installasjon\n3.  Utstyret blir sendt til deg slik at det er fremme f\u00f8r installasjonen\n4.  Mont\u00f8ren kommer hjem til deg til avtalt tidspunkt og installerer antennen. Mont\u00f8ren hjelper deg ogs\u00e5 med \u00e5 koble til WiFi-utstyr fra NextGenTel, og mont\u00f8ren tester at signalet til antennen er bra\n\n#### Slik foreg\u00e5r fjerninstallasjon:\n\n1.  Du bestiller via telefon eller p\u00e5 nextgentel.no, og f\u00e5r tilsendt ordrebekreftelse p\u00e5 e-post\n2.  V\u00e5r installasjonspartner Inselo tar kontakt med deg og dere blir enig om dag og tidspunkt for fjerninstallasjon\n3.  Utstyret blir sendt til deg slik at det er fremme f\u00f8r fjerninstallasjon\n4.  Mont\u00f8ren ringer deg til avtalt tidspunkt og veileder deg via video fra din smarttelefon med \u00e5 installere antennen. Mont\u00f8ren hjelper deg ogs\u00e5 med \u00e5 koble til WiFi-utstyr fra NextGenTel, og dere tester at signalet til antennen er bra\n\n\u00a0\n\n## N\u00e5r sendes utstyret?\n\n**Utstyret blir sendt til deg med Posten n\u00e5r det er avtalt en installasjonsdato mellom deg og v\u00e5r installasjonspartner Inselo**.\n\n\u00a0\nInselo tar kontakt med deg p\u00e5 telefon ved f\u00f8rste anledning.\n\n\u00a0\n## Hva m\u00e5 jeg gj\u00f8re f\u00f8r installasjon?\n\n**F\u00f8r installasjon er det viktig at du har sjekket at det kan installeres antenne inne eller utenfor boligen din**.\n\n\u00a0\nFor utend\u00f8rs installasjon av v\u00e5r antenne forutsetter det at det ikke foreligger noen spesielle krav til f\u00f8ring av kabler i vegger. Dersom det er tilfelle i din bolig er det ditt ansvar at f\u00f8ringsveier er klare n\u00e5r installasjonen skal gj\u00f8res. Eksempler p\u00e5 hus med spesielle krav er passive hus (TEK 10 og TEK 17) og vernede hus.\n\n\u00a0\nDersom du \u00f8nsker at WiFi-utstyr i boligen skal plasseres et annet sted enn hvor antennen blir installert kan du avtale det direkte med mont\u00f8r. Dette er utenfor det som er inkludert i v\u00e5r standard installasjon, og vil derfor medf\u00f8re ekstra kostnad for deg.\n\n\u00a0\n\n## M\u00e5 jeg v\u00e6re hjemme under installasjonen?\n\n**Ja. Mont\u00f8ren er avhengig av at du er hjemme n\u00e5r det skal installeres Tr\u00e5dl\u00f8st Bredb\u00e5nd**. Det skal borres gjennom vegg og mont\u00f8r m\u00e5 derfor f\u00e5 tilgang til boligen for \u00e5 gjennomf\u00f8re installasjonen.\n\n\u00a0\nDersom du m\u00e5 endre tidspunkt for installasjon er det mulig \u00e5 kontakte v\u00e5r installasjonspartner Inselo. For \u00e5 unng\u00e5 kostnader med avbrutt installasjon m\u00e5 du kontakte Inselo senest kl. 12 virkedagen f\u00f8r avtalt installasjon.\n\n## N\u00e5r aktiveres SIM-kortet?\n\nSIM-kortet for Tr\u00e5dl\u00f8st Bredb\u00e5nd blir aktivert p\u00e5 installasjonsdatoen som du har avtalt med v\u00e5r installasjonspartner Inselo.\n\n\u00a0\n## Oppkoblingsveiledning\n\nDersom du har bestilt WiFi-utstyr fra NextGenTel og skal koble dette opp finner du hjelp til oppkobling her.\n\n## Bruk\n\n## Er det begrenset hvor mye data jeg kan bruke?\n\nDu har ubegrenset mengde data p\u00e5 Tr\u00e5dl\u00f8st Bredb\u00e5nd fra NextGenTel. Men n\u00e5r du har brukt mer enn 2 TB (Terabyte) data vil hastigheten p\u00e5 abonnementet settes ned til 5 Mbps ut m\u00e5neden. Du m\u00e5 ikke betale noe ekstra for mengden data du bruker over de 2 Terabytene som er inkludert.\n\n\u00a0\n2 Terabyte er lik 2000 Gigabyte, og gj\u00f8r at du kan:\n\n  - Str\u00f8mme 2000 timer film og serier i HD-kvalitet\n  - Str\u00f8mme 30 000 timer med musikk\n  - Game p\u00e5 nett i hele 20 000 timer\n\n\u00a0\n\nMed andre ord s\u00e5 vil datakvoten du har inkludert holde til veldig mye internettbruk.\n\n\u00a0\n## Kan jeg game p\u00e5 Tr\u00e5dl\u00f8st Bredb\u00e5nd?\n\n**Ja, du kan game med Tr\u00e5dl\u00f8st Bredb\u00e5nd**. Det er h\u00f8yere forsinkelse (latency) p\u00e5 mobilnettet enn p\u00e5 fast bredb\u00e5nd som fiber, men 5G-nettet som vi leverer p\u00e5 er k\u00e5ret til Norges beste 5G-nett \u00e5 game p\u00e5. Det kan du lese mer om her.\n\n\u00a0\n\n## Kan jeg bruke eget mesh-system?\n\n**Ja, du kan bruke ditt eget** **mesh-system** **eller annet WiFi-utstyr p\u00e5 Tr\u00e5dl\u00f8st Bredb\u00e5nd**.\n\n\u00a0\n\n## Blir signalet p\u00e5virket av vind og v\u00e6r?\n\n**Ja, alt som er mellom antennen og basestasjonen vil potensielt kunne p\u00e5virke signalkvaliteten**. Dette inkluderer kraftig regn, vind og sn\u00f8fall.\n\n\u00a0\n\n## Fungerer SIM-kortet i en 4G-miniruter?\n\n**Nei, det vil ikke fungere**. Tr\u00e5dl\u00f8st Bredb\u00e5nd er knyttet til lokasjonen den er installert p\u00e5, og tjenesten blir aktivert p\u00e5 avtalt adresse med utstyret fra oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cf417c1-352c-457d-95a0-4e93f1eb9472"}
+{"url": "https://skstjernen.no/2019/10/lynlordag-40-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:19:19Z", "text": "# Lynl\u00f8rdag (40)\n\n**admin **Lynl\u00f8rdag **  05/10/201912/10/2019\n\n**Gruppe 1: 11 deltakere / snittrating 1898**  \n1\\. plass: Bertil Svendsen  \n2\\. plass: Marcin Bahorczyk  \nBeste B-spiller: Carl Aarnes\n\n**Gruppe 2: 11 deltakere / snittrating 1628**  \n1\\. plass: Daniel Hagos  \n2\\. plass: Vegard Ramstad  \nBeste B-spiller: Odd Ristesund\n\n**Gruppe 3: 11 deltakere / snittrating 1447**  \n1\\. plass: Simen Eriksrud  \n2\\. plass: Viktor Nygaard L\u00f8v\u00e5sen  \nBeste B-spiller: Rolf Kristian Larsen\n\n**Gruppe 3: 11 deltakere / snittrating 1202**  \n1\\. plass: Sten-Ove Antonsen  \n2\\. plass: Bernt Forssest\u00f8l  \nBeste B-spiller: Gunnar Ivan Heibo\n\nKomplett resultatliste (Turneringsservice)\n\n### Velkommen til Stjernen\n\n**Vi holder til i flotte lokaler sentralt p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka i Seilduksgata 11.**  \n  \nVi er i dag en av Norges st\u00f8rste sjakklubber med godt over hundre aktive medlemmer. Du er hjertelig velkommen til v\u00e5rt hyggelige sjakkmilj\u00f8 - uansett spillestyrke og erfaring\\!  \n  \nTa gjerne kontakt om du lurer p\u00e5 noe eller se under Kontakt for medlemsskap. Vi holder fast \u00e5pent 3 dager i uken:\n\n  - ** Torsdag kl. 18:30 \u2013 23:00\n  - ** L\u00f8rdag kl 14:30 \u2013 19:00\n\nSe Turneringer for mer info. I tillegg til sjakkspillere med ratingstyrke fra 1000 til 2300 f\u00e5r du tilgang til:\n\n  - ** Kaffe og servering\n  - ** Profesjonell turneringsledelse\n  - ** Tr\u00e5dl\u00f8s sone og bibliotek\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01783299-3d88-4c80-885d-c17fc724cb6a"}
+{"url": "https://www.ilnorild.no/skryt-fra-alle-kanter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00819.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:59:02Z", "text": "\n\n# Skryt fra alle kanter\\!\n\nP\u00e5 tide med en STOR takk til alle foreldre og klubbmedlemmer som stiller som kamparrang\u00f8rer p\u00e5 hjemmekampene i 3 divisjon.\n\n\n\nKlubben f\u00e5r skryt fra alle kanter. Publikum, f\u00f8rstelaget, motstandere, dommere, fotballforbundet mm er veldig positive i tilbakemeldingene.\n\nDere gir klubben og Vads\u00f8 et godt omd\u00f8mme som vil v\u00e6re nyttig for oss i \u00e5rene fremover.\u00a0\n\nNoen hjemmekamper igjen og vi h\u00e5per p\u00e5 fortsatt full tr\u00f8kk b\u00e5de p\u00e5 og rundt banen.\u00a0  \nMvh Stein Mathisen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e5267a6-5ab3-45af-ab63-f10770536c22"}
+{"url": "https://www.utrop.no/plenum/ytringer/318314/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:11:19Z", "text": "# Ut med Gud \u2013\u00a0inn med menneskelig mangfold\\! | Victoria \u00c5sne Kinsella\n\n\\-\n\n23.08.2022\n\n![Det legges mye energi i \u00e5 legge tilrette for kongen n\u00e5r han bes\u00f8ker stortinget, og ogs\u00e5 Gud spiller her en rolle. N\u00e5 trenger vi i stedet fokus p\u00e5 \u00e5 styrke mangfoldet i demokratiet, skriver artikkelforfatteren.  \nReligion er personlig\u00a0\u2013\u00a0ikke noe mennesker skal beh\u00f8ve \u00e5 forholde seg aktivt til n\u00e5r de trer inn p\u00e5 politikkens arenaer , skriver Victoria \u00c5sne Kinsella i dette innlegget.\u00a0\n\n  - Stortinget avviser nytt forslag om oppmyking i asylpolitikken - 26.04.2024\n\nReligion g\u00e5r p\u00e5 det dypeste og helt grunnleggende i mennesket. Det er noe av det mest personlige vi har, og for mange det viktigste i livet. Hvorfor gir da demokratiske land med religionsfrihet Gud plass b\u00e5de i Grunnlov og ut\u00f8vende makt?\u00a0\n\n## \u00abS\u00e5 hjelp meg Gud allmektige\u00bb\n\nJustin Trudeau dannet den mest multikulturelle regjeringen i Canada noensinne i 2015, Og 16 ministre valgte \u00e5 ikke sverge til Gud, da de tiltr\u00e5dte. De kan nemlig velge om de vil si 'So help me God' \u2013 eller ikke.\u00a0\n\nNye statsr\u00e5der i Norge skal fremsette denne eden: \u00abJeg, statsr\u00e5d Kari Nordmann, lover og sverger, \u00e5 vise lydighet og troskap mot grunnloven og kongen, s\u00e5 sant hjelpe meg Gud den allmektige og allvitende\u00bb.\n\nI Norge kan ogs\u00e5 statsr\u00e5der velge \u00e5 unnlate \u00e5 be om hjelp fra Gud. I begge land kan de ogs\u00e5 velge \u00e5 \u00abbekrefte\u00bb eden istedenfor \u00e5 sverge.\n\n## Ekskluderende \u00abGud\u00bb\n\nRegjeringen i Canada best\u00e5r trolig av flere katolikker, siden landet har r\u00f8tter i Frankrike. Men den har ogs\u00e5 to med bakgrunn fra urbefolkningen og tre sikher, i tillegg til flere andre med synlig minoritetsbakgrunn, som ganske sikkert tilh\u00f8rer ulike religioner.\u00a0\n\nCanada er et av de mest multikulturelle og multireligi\u00f8se landene i verden. I landet bor blant annet to millioner urinnv\u00e5nere og en relativt stor andel b\u00e5de buddhister og hinduer. Grupper som trolig ikke kjenner seg igjen i at essensen i livet er \u00ab\u00e9n Gud\u00bb. De \u00f8nsker seg kanskje ogs\u00e5 hjelp fra h\u00f8yere makter ogs\u00e5 \u2013 til \u00e5 kunne si dette i offentligheten. Jeg vil her mene at begrepet \u00abGud\u00bb er innsnevrende og tidvis ekskluderende.\u00a0\n\n## Flere med minoritetsbakgrunn inn i regjeringen\n\n\u00abGud den allmektige og allvitende\u00bb, kan vanskelig tolkes som annet enn den Gud-en noen av oss kjenner fra Bibelen. Alts\u00e5 enda mer ekskluderende. I Norge viser for \u00f8vrig unders\u00f8kelser at bare 20 prosent av nordmenn definerer seg som\u00a0personlig kristne. Hvorfor skal norske statsr\u00e5der overhodet beh\u00f8ve \u00e5 ta stilling til Gud?\n\nKirke og stat i Norge ble i prinsippet skilt den 1. januar 2017. Vi har ingen statsreligion, og full religionsfrihet. Vi blir stadig mer multireligi\u00f8se. Og selv om regjeringen i all hovedsak er etnisk norsk, er mitt h\u00e5p at fremtidige statsministre klarer \u00e5 rekruttere vesentlig flere med minoritetsbakgrunn inn i Norges regjering.\u00a0\u00a0\n\n## Kongen m\u00e5 v\u00e6re kristen\n\nMen hvorfor skal en statsr\u00e5d overhodet m\u00e5tte velge bort Gud? Og hvorfor \u00abGud allmektig og allvitende\u00bb? Det er veldig sterke ord, og det er ingen rom for tvil i den setningen. Er dette bare teologisk flisespikking? Formaliteter? Mange mener nok det er helt uvesentlig, og at dette kan virke latterlig. Men \u00e5 kalle det \u00abformalitet\u00bb eller \u00abtradisjon\u00bb, virker p\u00e5 meg ogs\u00e5 som en degradering av det viktigste i livet for mange mennesker. Det g\u00e5r p\u00e5 det mest grunnleggende og dyptgripende i oss. Det er ikke nye statsr\u00e5ders oppgave \u00e5 ta stilling til det n\u00e5r de g\u00e5r inn i sitt livs kanskje viktigste gjerning, alts\u00e5 hvorvidt de skal be om hjelp fra en Gud som er mektigere enn alt annet og som kan \u00abalt\u00bb.\u00a0\n\n> Jeg vil her mene at begrepet \u00abGud\u00bb er innsnevrende og tidvis ekskluderende.\u00a0\n\nI regjeringen Solberg var det bare Solberg og Helgesen som ikke ba om Guds hjelp. Trenger vi virkelig \u00e5 vite om en statsr\u00e5d ber om hjelp fra Gud?\n\nInnholdet i eden kommer, i alle fall indirekte, fra Kongen, som utgj\u00f8r den ut\u00f8vende makt og har en grunnlovsfestede trosplikt.\n\nKongen og tronarvingene, m\u00e5 nemlig erkjenne seg til den evangelisk-lutherske religion. Dette inneb\u00e6rer ogs\u00e5, paradoksalt nok, at den grunnlovsfestede religionsfriheten ikke gjelder for en h\u00e5ndfull mennesker p\u00e5 slottet.\n\n## Kirke og stat \u2013 stort sett som f\u00f8r\n\nDagsavisen skriver p\u00e5 lederplass i 2019 at kongen ble spurt av dav\u00e6rende kirkeminister Trond Giske, hva han mente om \u00e5 beholde bekjennelsesparagrafen, og skriver at svaret var at det er \u00abnaturlig\u00bb at kongen fortsatt skal v\u00e6re medlem av den norske folkekirken. Mye tydet p\u00e5 at det egentlig var flertall i Stortinget for \u00e5 fjerne paragrafen, men her brukte alts\u00e5 kongen sin beskjedne makt og ba om at den beholdes.\n\nKongen skulle holdt sin personlige mening utenfor her, fordi han i dette tilfellet ikke snakker som privatperson. For beslutningen om \u00e5 beholde paragrafen har store konsekvenser. Og om det faktisk stemmer at det var flertall i Stortinget for \u00e5 f\u00e5 paragrafen fjernet, er det ogs\u00e5 et demokratisk faresignal.\u00a0\n\nVi gir den kristne Gud en plass som ikke korresponderer med hvordan Norge ser ut i 2022. Religion skal uansett ikke ha noen plass i politikken. Og n\u00e5r dette er p\u00e5 plass, blir det ogs\u00e5 lettere \u00e5 gj\u00f8re den politiske arenaen til den arenaen den skal v\u00e6re: Et sted der politisk engasjerte av alle slag skal f\u00f8le seg hjemme.\n\n*V\u00e5re leserinnlegg er meningsytringer som gir uttrykk for skribentens holdning. Se *her* for mer informasjon om hvordan du sender et innlegg til v\u00e5re debattsider.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8359f10b-5150-4708-98a5-1bdebadb452b"}
+{"url": "https://oda.com/no/products/37069-play-og-oppbevaringspose-og-leketeppe-dyr-og-bokst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:55:01Z", "text": "    \n\n\n# Oppbevaringspose og leketeppe\n\nDyr og bokstaver, 1 stk, Sprell\n\nkr\u00a0499,00\n\nkr\u00a0499,00 /stk\n# Om produktet\n\nLeketeppe og oppbevaring i ett\\! Dette teppet er laget med dyremotiv og bokstaver, det er praktisk og fint, kan tas med overalt, b\u00e5de i og utenfor huset. Det er lett \u00e5 rydde opp n\u00e5r det allerede ligger der det skal - det er bare \u00e5 snurpe posen sammen\\! Ta det med ut i hagen, p\u00e5 stranden, rundt i huset eller p\u00e5 overnatting. Oppbevaringsbagen blir til et leketeppe n\u00e5r det \u00e5pnes og legges utover. Laget av 70% bomull og 30% polyester med en diameter p\u00e5 140 cm. B\u00e6revesken er ogs\u00e5 fin til \u00e5 oppbevare og transportere t\u00f8y, f.eks. skittent\u00f8y eller overnattingst\u00f8y, kan fungere som en bag. Finnes i flere varianter. Obs: posen/teppet har lang snor som alltid b\u00f8r knytes godt sammen n\u00e5r posen ikke er i bruk. Teppet er ikke en leke i seg selv.\n\nLeketeppe og oppbevaring i ett\\! Dette teppet er laget med dyremotiv og bokstaver, det er praktisk og fint, kan tas med overalt, b\u00e5de i og utenfor huset. Det er lett \u00e5 rydde opp n\u00e5r det allerede ligger der det skal - det er bare \u00e5 snurpe posen sammen\\! Ta det med ut i hagen, p\u00e5 stranden, rundt i huset eller p\u00e5 overnatting. Oppbevaringsbagen blir til et leketeppe n\u00e5r det \u00e5pnes og legges utover. Laget av 70% bomull og 30% polyester med en diameter p\u00e5 140 cm. B\u00e6revesken er ogs\u00e5 fin til \u00e5 oppbevare og transportere t\u00f8y, f.eks. skittent\u00f8y eller overnattingst\u00f8y, kan fungere som en bag. Finnes i flere varianter. Obs: posen/teppet har lang snor som alltid b\u00f8r knytes godt sammen n\u00e5r posen ikke er i bruk. Teppet er ikke en leke i seg selv.\n\nSt\u00f8rrelse\n\n1 stykk\n\nVi har dessverre ikke n\u00e6ringsinnhold for dette produktet.\n\n\n\n## Krabbefiskestang\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d25efae-d436-41db-9431-6552c16f63fb"}
+{"url": "https://dolphincorehealth.co.za/2022/09/02/norsk-sexfilm-best-norwegian-porn-escort-girl-bergen-female-escorts/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00411.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:16:08Z", "text": "Fyll ut skjema s\u00e5 kontakter vi deg s\u00e5 snart vi kan Ved \u00e5 bruke Unik samtykker du norsk sexfilm best norwegian porn v\u00e5r bruk av informasjonskapsler. Hvem skulle tatt seg av barna? Les mer om hva vi tilbyr her Du frigj\u00f8r din egen tid ved \u00e5 bruke profesjonelle Hvis du velger profesjonelle \u2013 fremfor \u00e5 gj\u00f8re alt selv \u2013 f\u00e5r du mer tid til dine prim\u00e6roppgaver. Ikke noe\u00a0\"Steg 1 av 7\" osv. n\u00e5r kunden endelig har klikket \"G\u00e5 til kassen\". Kj\u00f8p Les mer Les mer Swedteam Oakland Damebukse NOK 399,00 F\u00f8rpris: NOK699,00 Rabatt -43% inkl. mva. Jeg er skrekkelig Ikke minst nesten uutholdelig lei meg over \u00e5 tenke p\u00e5 dere kvinner som kanskje blir lemlestet i krigen for \u00e5 tjene mest mulig penger p\u00e5 \u00e5 utvinne disse mineralene. Da falt paa Gulvet ned af R\u00e6dsel vor Fogdinde, Og raabte: spar Hr. F\u00f8rste halvdel av konserten besto av seks l\u00e5ter fra andre album, f\u00f8r de satte i gang med de syv l\u00e5tene som skulle spille kveldens hovedrolle. 2. Minner fra mobilen De fleste av oss er flinke til \u00e5 knipse bilder og ta opp sm\u00e5 videosnutter med telefonen, og kanskje er farsdagen anledningen for \u00e5 skape noe helhetlig ut av det? Vi overv\u00e5ker hele produksjonen og ser sammenhengen, sier Eirik Mikalsen, teamleder for operat\u00f8rene. V\u00e5re medlemmer stiller ogs\u00e5 her opp p\u00e5 dugnad. Brosjyre Last ned brosjyre om Vognl\u00f8ypa\u00a0her Brosjyre kan ogs\u00e5 f\u00e5s her: Servicetorget Grue kommune Kirken\u00e6r Sportsforretning Finnskogen Turist- og Villmarksenter Skaslien Gjestgiveri (turistinformasjon) Finnskogen Kro og Motell\u00a0(turistinformasjon) SESSONG \u2013 Vi tilbyr teknikkurs p\u00e5 foresp\u00f8rsel hele vinteren. Traumer virker som et stort ord med store\u00a0hendelser. 2020-02-17 07:00 Tredekor fra Rayher, min nye m\u00e5 ha Rayher har kommet med masse nytt innen tredekor. Les mer nedenfor om funksjoner som b\u00e5de forebygger og beskytter deg under kj\u00f8returen. Per, f. 1829, tok over plassen. Men s\u00e5 oppdaget jeg kortet, og skj\u00f8nte at det virkelig var til meg\u2026\u00a0\u00abKj\u00e6re Irina. Den verken irriterer eller gir allergi; dessuten trigger den ikke uheldige reaksjoner, og dermed passer den organiske formelen selv de som har sensitiv hodebunn. Men at porno for jenter barbert underliv vil skje snart, f\u00f8ler vi oss overbevist om. Her er vi over 90 ansatte som gj\u00f8r v\u00e5rt ytterste hver dag for at du skal v\u00e6re forn\u00f8yd. Egnet bolig Bolig som tilfredsstiller gitte behov. Regionledd har ansvar for egen \u00f8konomi og egen administrasjon. Kari Nordmann er hentet inn via Flexify for \u00e5 bist\u00e5 med dette\" Partene Her oppgir man helt enkelt partene i avtalen. Da de endelig sluttede, og hun ved min norske porno jenter dating sim gik p\u00e5 sin lidt tunge m\u00e5de ind til bordet, og han slang i forveien for at give n\u00f8glen til vinkj\u00e6lderen til Stina, s\u00e5 var der i hendes \u00f8ine ingen sp\u00f8rgsm\u00e5l mere, bare gl\u00e6de, mild skj\u00f8n gl\u00e6de, og han fl\u00f8itede som en kanarifugl. Serveres med br\u00f8d og r\u00f8mme. Juni 09:04 Skive: 1 Startnr: 65 Lag 66 \u2013 L\u00f8rdag 30. Finn blant annet sko, kl\u00e6r og utstyr til fotball, basketball, l\u00f8ping og flere. Deres produkter blir distribuert over hele verden til konkurransedyktige priser gjennom et ekstensivt leverand\u00f8rnettverk. Ta den inn gamle k\u00e5te damer porn from norway varmen, den liker seg godt i interi\u00f8ret ogs\u00e5\\! Mosby stasjon l\u00e5 opprinnelig til Setesdalsbanen og ble \u00e5pnet 18. november 1895, men er i dag nedlagt. Videreutvikle v\u00e5rt omr\u00e5de til \u00e5 bli den mest attraktive og allsidige m\u00f8teplassen i Norge. Da stortingsvalget kom i oktober var det Martin Tranm\u00e6l og arbeiderbevegelsen som norwegian blowjob seirende ut av kampen i Norge. Vi har mange pasienter og medmennesker som kan havne i risikogruppen, og vi m\u00e5 ta vare p\u00e5 hverandre i en s\u00e5nn situasjon. Tospr\u00e5ktesten er en muntlig pr\u00f8ve for potensielle tolker. Beslutningen tar med seg historiske r\u00f8tter og 105 \u00e5r med idrett og glede som har formet begge klubbene. Mykotoksiner fra luft Mykotoksiner tas i stor grad ogs\u00e5 opp fra luften vi puster inn (Skaug,2001. Iavicoli,2002). Das Rennen um die Weihnachtsgeschenke wird bald beginnen, wenn nicht bereits geschehen, denn die Tannenb\u00e4ume beginnen bereits in den Schaufenstern zu bl\u00fchen. Ved massasje av sonene gis en Kanadiske adult dating kvinner bielefeld virkning Best norwegian porn real eskortedate den fysiologiske funksjon i alle kroppens organer. 8.2 Ved hvert bytte av briller i henhold til punkt 8.1 over, forlenges Bindingstiden med 12 m\u00e5neder. Til tilbud Se alle salg Vi har avtaler med over porno for jenter norsk chatteside partnere, som kan tilby alle studenter i Norge gode tilbud og rabatter 3 mnd gratis Spar 20 % 10 % ekstra reise Spar 600,- Spar 10 % Spar 10 % Spesialtilbud Spar 10% Spar 12 % Spar 20 % Se alle avtaler Tips til Sparing, Opplevelser, Mote og mer til. Det var intet i nyhetsbildet, i de samtaler jeg hadde med observat\u00f8rer og den s\u00e5kalte vanlige kvinne og mann, som indikerer at forbindelser igjen skal brytes og rocken p\u00e5nytt forbys. Dette er et supplement til et allerede bredt utvalg transmisjoner. Det er jo stas da, sier HC.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e2e4dd3-6e7b-4681-866f-84eb5a4c86ec"}
+{"url": "https://www.hermon.no/produkt/pa-en-strand-lagt-borte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00287.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:14:05Z", "text": "Hun var ei lita jente som ble fanget av en undervannsstr\u00f8m i Det karibiske hav, og han var en ten\u00e5ring fra \u00d8stkysten av USA p\u00e5 ferie med familien sin. Han stupte uti for \u00e5 redde henne, og det skremmende \u00f8yeblikket endret livet for dem begge.\n\nTi \u00e5r senere er Jack Ryder en dristig og uredd hemmelig agent for FBI, og Eliza Lawrence bor fremdeles p\u00e5 den vakre \u00f8ya. Hun er en ur\u00f8rt prinsesse i et kongerike bygd p\u00e5 m\u00f8rke og ondskap, og n\u00e5 er hun i ferd med \u00e5 tvinges inn i et ekteskap med en farlig narkobaron, et ekteskap faren hennes har arrangert.\n\nN\u00e5r Jack og Eliza m\u00f8tes denne gangen, oppst\u00e5r det en kontakt ingen av dem kan forklare. Livet st\u00e5r p\u00e5 spill for dem begge, og nok en gang er innsatsen skyh\u00f8y. Klarer de \u00e5 samarbeide p\u00e5 et komplisert og farlig oppdrag, late som om de er hodestups forelsket \u2013\u00a0uten \u00e5 falle for hverandre?\n\n\n## Hermon Forlag er et kristent kulturforlag som p\u00e5 en positiv m\u00e5te vil formidle evangeliet om Jesus Kristus.\n\nVi brenner for \u00e5 utgi b\u00f8ker som gir kunnskap om Gud, kristen tro og kristne verdier, s\u00e5 om du er p\u00e5 utkikk etter oppbyggelig litteratur, har du kommet til rett sted\\! Hermon Forlag er et kristent forlag med stort utvalg av bibler, studiebibler, biografier, vitnesbyrd, andaktsb\u00f8ker, romaner og oppbyggelsesb\u00f8ker. Vi har b\u00f8ker som l\u00e6rer sm\u00e5 og store barn \u00e5 bli kjent med Bibelen, Gud og Jesus, og ogs\u00e5 et stort utvalg trosstyrkende litteratur for ungdom og unge voksne. Du finner ogs\u00e5 bibelcover, drikkeflasker, kopper, krus, kort, notatb\u00f8ker, Ahava, gaveb\u00f8ker og andre gaveartikler i det store utvalget i nettbutikken v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5df8f335-a496-4e77-93d3-5a591da339b5"}
+{"url": "https://www.hagenvedhavet.com/2013/02/gammelt-og-nytt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:44:58Z", "text": " \n\n## torsdag 7. februar 2013\n\n### Gammelt og nytt.\n\nP\u00e5 tide med et lite avbrekk fra ei lang blomsterrekke igjen.  \n  \nFor ei stund siden fant jeg ut at jeg trengte et skjermbrett ved ovnen.  \nFra oppveksten husker jeg et sort smijernsbrett som forlengst er historie.  \n  \n\n\n\n  \nI butikken s\u00e5 jeg det nesten ikke.  \nMen dette er en luftig l\u00f8sning.  \n  \n\n15:27          \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Vivishagerom7. februar 2013 kl. 16:14\n    \n    Veldig lurt med glass, for da ser du flammene i ovnen.  \n      \n    Klem\n    \n2.  \n    \n    Marit7. februar 2013 kl. 16:39\n    \n    S\u00e5 flott det var\\! Det hadde nok ikke jeg heller sett...  \n    Det er greit innimellom \u00e5 skrive om litt annet enn blomster ogs\u00e5 :-)\n    \n3.  \n    \n    Mariann7. februar 2013 kl. 23:33\n    \n    Det var elegant, og som du sier nesten usynlig.  \n    Ha en riktig god helg\\!\n    \n4.  \n    \n    Ranten7. februar 2013 kl. 23:45\n    \n    Dette var jo ganske fikst\\! Jeg f\u00e5r magekrampe av l\u00f8pende sm\u00e5 barnebarn og glovarm vedovn. Kanskje dett hadde v\u00e6rt redningen?\\! God helg\\!\n    \n5.  \n    \n    Martin8. februar 2013 kl. 07:40\n    \n    Jeg var ikke oppdatert p\u00e5 \"skjermbrettutviklingen\", og var innstilt p\u00e5 noe m\u00f8rkt og ruvende.  \n    S\u00e5 ekspedit\u00f8ren m\u00e5tte faktisk peke p\u00e5 det f\u00f8r jeg s\u00e5 det.\n    \n    \n6.  \n    \n    Et nytt landsbyliv8. februar 2013 kl. 09:39\n    \n    Veldig lekkert\\! :)\n    \n7.  \n    \n    Bj\u00f8rkvold bes\u00f8kshage8. februar 2013 kl. 20:13\n    \n    Jeg s\u00e5 det nesten ikke p\u00e5 bildet f\u00f8r jeg leste teksten:-)  \n      \n    Det er jo ikke brettet man vi se, s\u00e5 det blir nok bra.  \n      \n    God helg\\!  \n    Brita\n    \n## Om meg\nMartin\n\n  - \n    \n    Vinterblomstring med god duft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da94f3b7-c507-4aed-b1f6-f40d066aeb80"}
+{"url": "https://aboard.no/tag/kjonnsbalanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00032.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:08:43Z", "text": "## Evaluering av Styrearbeid: N\u00f8kkelomr\u00e5der for Forbedring\n\n1\\. november 2023/0 Kommentarer/i Artikler, Fra Nyhetsbrev, Uncategorized/av Inger-Helene\n\nEt strategisk og velfungerende styre representerer en betydelig ressurs for eierne av ethvert selskap, og er kritisk for \u00e5 sikre god virksomhetsstyring. I henhold til vitenskapelige og praktiske styreerfaringer b\u00f8r styrer utf\u00f8re en \u00e5rlig evaluering av eget styre. Verdiskapende styrer utvikler seg ogs\u00e5 som styrer-kollegium. Kunnskapen fra en slik styreevaluering brukes for \u00e5 videreutvikle styret slik at det fungerer b\u00e5de effektivt og godt. Det er viktig \u00e5 identifisere omr\u00e5der som b\u00f8r belyses og skjerpes. Samtidig b\u00f8r en videref\u00f8re og forsterke det styret er best p\u00e5.\n\n  https://usercontent.one/wp/aboard.no/wp-content/uploads/2023/11/styreevaluering-nyhetsbrev-okt-scaled.jpeg?media=1668072669 1707 2560   Inger-Helene  https://usercontent.one/wp/aboard.no/wp-content/uploads/2022/09/Untitled-400-\u00d7-217-px.png?media=1668072669  Inger-Helene2023-11-01 13:47:052023-11-01 14:16:15Evaluering av Styrearbeid: N\u00f8kkelomr\u00e5der for Forbedring\n\n## Samarbeid med Admincontrol\n\n1\\. november 2023/0 Kommentarer/i Artikler, Fra Nyhetsbrev, Uncategorized/av Inger-Helene\n\nCharlotte von Krogh, et nytt tilskudd til Aboard-teamet, deler innsikt om mangfold i styrerommet og betydningen av \u00e5 koble kompetente kandidater med relevante verv. Hun utforsker hvordan Aboard bidrar til \u00e5 bygge broer mellom talent og styreoppdrag, og hvordan mangfold i styrer kan forbedre strategisk tenkning og verdiskaping for bedrifter.\n\n## Opprettelse av Valgkomit\u00e9 \u2013 Styrking av Styrets Fremtidige Suksess\n\n27\\. september 2023/0 Kommentarer/i Artikler, Fra Nyhetsbrev, Uncategorized/av Inger-Helene\n\nOppdag hvorfor sammensetningen av styret i en virksomhet er kritisk for suksessen, og hvorfor \"godt nok\" ikke alltid er tilstrekkelig. Utforsk begrepet \"Sleeping Beauties\" i styrerommet og hvordan disse medlemmene kan p\u00e5virke en organisasjon negativt. L\u00e6r hvordan du kan vekke eller bytte ut disse passive medlemmene for \u00e5 fremme styrets effektivitet og bidrag. Artikkelen diskuterer ogs\u00e5 viktigheten av \u00e5 rekruttere styrekandidater med brennende engasjement for oppgaven og hvordan man kan finne de beste kandidatene for styreverv. Videre utforsker den behovskartlegging og kravspesifikasjon i rekrutteringsprosessen, samt utfordringene med nettverksrekruttering. Les videre for \u00e5 forst\u00e5 hvorfor styret er en av de mest sentrale instansene i enhver organisasjon, og hvordan du kan maksimere dets potensial for suksess.\n\n  https://usercontent.one/wp/aboard.no/wp-content/uploads/2023/09/valgkomitte-nyhetsbrev-oktober-scaled.jpeg?media=1668072669 2560 2560   Inger-Helene  https://usercontent.one/wp/aboard.no/wp-content/uploads/2022/09/Untitled-400-\u00d7-217-px.png?media=1668072669  Inger-Helene2023-09-27 14:20:122023-09-27 14:20:15Opprettelse av Valgkomit\u00e9 \u2013 Styrking av Styrets Fremtidige Suksess\n\n## Profesjonell Rekruttering med Aboard: Hvordan Freber Fant sitt Nye Styremedlem\n\n27\\. september 2023/0 Kommentarer/i Artikler, Fra Nyhetsbrev, Uncategorized/av Inger-Helene\n\nOppdag hvorfor sammensetningen av styret i en virksomhet er kritisk for suksessen, og hvorfor \"godt nok\" ikke alltid er tilstrekkelig. Utforsk begrepet \"Sleeping Beauties\" i styrerommet og hvordan disse medlemmene kan p\u00e5virke en organisasjon negativt. L\u00e6r hvordan du kan vekke eller bytte ut disse passive medlemmene for \u00e5 fremme styrets effektivitet og bidrag. Artikkelen diskuterer ogs\u00e5 viktigheten av \u00e5 rekruttere styrekandidater med brennende engasjement for oppgaven og hvordan man kan finne de beste kandidatene for styreverv. Videre utforsker den behovskartlegging og kravspesifikasjon i rekrutteringsprosessen, samt utfordringene med nettverksrekruttering. Les videre for \u00e5 forst\u00e5 hvorfor styret er en av de mest sentrale instansene i enhver organisasjon, og hvordan du kan maksimere dets potensial for suksess.\n\n## \"Sleeping Beauties\" i Styrerommet\n\n27\\. september 2023/0 Kommentarer/i Artikler, Fra Nyhetsbrev, Uncategorized/av Inger-Helene\n\nOppdag hvorfor sammensetningen av styret i en virksomhet er kritisk for suksessen, og hvorfor \"godt nok\" ikke alltid er tilstrekkelig. Utforsk begrepet \"Sleeping Beauties\" i styrerommet og hvordan disse medlemmene kan p\u00e5virke en organisasjon negativt. L\u00e6r hvordan du kan vekke eller bytte ut disse passive medlemmene for \u00e5 fremme styrets effektivitet og bidrag. Artikkelen diskuterer ogs\u00e5 viktigheten av \u00e5 rekruttere styrekandidater med brennende engasjement for oppgaven og hvordan man kan finne de beste kandidatene for styreverv. Videre utforsker den behovskartlegging og kravspesifikasjon i rekrutteringsprosessen, samt utfordringene med nettverksrekruttering. Les videre for \u00e5 forst\u00e5 hvorfor styret er en av de mest sentrale instansene i enhver organisasjon, og hvordan du kan maksimere dets potensial for suksess.\n\n  https://usercontent.one/wp/aboard.no/wp-content/uploads/2023/09/sleeping-beauties-nyhetsbrev-oktober-scaled.jpeg?media=1668072669 1704 2560   Inger-Helene  https://usercontent.one/wp/aboard.no/wp-content/uploads/2022/09/Untitled-400-\u00d7-217-px.png?media=1668072669  Inger-Helene2023-09-27 13:35:242023-09-27 13:35:26\"Sleeping Beauties\" i Styrerommet\n\n## Vi kj\u00f8rer debatt: \"Mangfoldighet i norske styrer\"\n\n30\\. august 2023/0 Kommentarer/i Artikler, Fra Nyhetsbrev, Uncategorized/av Inger-Helene\n\nUtforsk viktige perspektiver p\u00e5 mangfold i norske styrer gjennom v\u00e5r politiske debatt ombord M/S S\u00f8gne. Oppdag hvorfor rekruttering utenfor vennekretsen er avgj\u00f8rende, hvordan kravene til styrer endrer seg med samfunnsutviklingen, og hvorfor kj\u00f8nnsbalanse er et viktig skritt mot mangfoldighet. F\u00e5 innsikt i utfordringene rundt \"styregrossister\" og hvorfor rekruttering m\u00e5 bli mer inkluderende for fremtiden.\n\n  https://usercontent.one/wp/aboard.no/wp-content/uploads/2023/08/nyhetsbrev-september-arendal.png?media=1668072669 678 1250   Inger-Helene  https://usercontent.one/wp/aboard.no/wp-content/uploads/2022/09/Untitled-400-\u00d7-217-px.png?media=1668072669  Inger-Helene2023-08-30 13:52:062023-08-31 14:47:26Vi kj\u00f8rer debatt: \"Mangfoldighet i norske styrer\"\n\n## V\u00e5r rekrutteringsprosess\\! Med utgangspunkt i HER\n\nVi har hatt den utrolige gleden av \u00e5 samarbeide med HER \u2013 Hun Etablerer Ressursprogrammet, en eksepsjonell plattform som arbeider for likestilling og mangfold i n\u00e6ringslivet. Gjennom en engasjerende og spennende rekrutteringsprosess har vi f\u00e5tt muligheten til \u00e5 bli en del av HERs visjon og hjelpe dem med \u00e5 forme sin fremtid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "267a3c2a-0400-4301-b0de-c7e20262fe7d"}
+{"url": "https://www.antonsport.no/personvern?gclid=CjwKCAiA_6yfBhBNEiwAkmXy54gQg4ABzYHMmWtZfqCz2GEAZsbUAS7Y0ICrouIDNnsOV-cQDbluKBoCqU4QAvD_BwE&gclsrc=aw.ds", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:19:06Z", "text": "\n**Det er Sport Holding Retail (org nr. 981 006 747) som er behandlingsansvarlig for de opplysningene du gir fra deg som medlem av Anton Club. Du kan alltid kontakte oss p\u00e5 e-post med eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til dette.**\n\n#### Hvorfor og hvordan samler og behandler vi dine data?\n\nAnton Sport behandler dine opplysninger med to forskjellige form\u00e5l:\n\n  - \u00c5 oppfylle v\u00e5re forpliktelser i henhold til brukervilk\u00e5rene. Dette gjelder kontaktinformasjon (telefonnummer og epost-adresse) og informasjon om de kj\u00f8pene du gj\u00f8r i v\u00e5re butikker. Dette behandler vi for \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r bonus og digitale kvitteringer.\n  - \u00c5 kommunisere direkte med deg og gi deg relevant informasjon om ditt medlemskap, tilbud og nyheter, og tilpasse tjenestene v\u00e5re til deg.\n  - \u00c5 forbedre v\u00e5rt konsept og v\u00e5re tjenester gjennom analyse av (hovedsakelig) anonymiserte data.\n\nDen behandlingen vi gj\u00f8r for \u00e5 gi deg Anton Club kan ikke l\u00f8srives fra selve kundeklubben, og er uunng\u00e5elig hvis du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re medlem. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re 100% anonym s\u00e5 er du selvf\u00f8lgelig hjertelig velkommen til \u00e5 handle i v\u00e5re butikker allikevel.\n\nDirekte kommunikasjon via epost, SMS, Google, sosiale medier som Facebook, Instagram og Snapchat og den databehandlingen som f\u00f8lger med, vil vi bare gj\u00f8re hvis du gir oss tillatelse gjennom et samtykke. Dette samtykket kan du n\u00e5r som helst trekke tilbake ved \u00e5 oppdatere dine innstillinger p\u00e5 antonsport.no/konto eller ved \u00e5 henvende deg direkte til oss.\n\nFor alle form\u00e5l s\u00e5 behandler vi en kombinasjon av de personalia som du har delt med oss (navn, alder, kj\u00f8nn, adresse etc), og informasjon om de handlingene som vi observerer (hva du kj\u00f8per, hvor og n\u00e5r du handler etc). De eneste opplysningene som er obligatorisk \u00e5 dele med oss er telefonnummer og e-postadresse, og informasjonen om selve kj\u00f8pene du gj\u00f8r - det som m\u00e5 til for at Anton Club skal kunne fungere. Alt annet oppgir du bare frivillig, og vi bruker bare opplysningene p\u00e5 de m\u00e5tene du sier at er greit.\n\n#### Hvilke opplysninger lagrer og behandler vi, og hvor kommer de fra?\n\nVi lagrer de opplysningene du gir oss, og de som vi gir deg. De du gir oss vil si personalia som du selv fyller ut p\u00e5 medlemsprofilen din eller som du oppgir for \u00e5 f\u00e5 en vare levert fra nettbutikken. Hvis du handler i nettbutikken uten \u00e5 logge inn eller melde deg inn i Anton Club s\u00e5 blir disse opplysningene aldri behandlet videre, men lagres for regnskaps- og revisjonsform\u00e5l. Du gir oss ogs\u00e5 noe informasjon n\u00e5r du \u00e5pner og klikker i nyhetsbrev og n\u00e5r du surfer i nettbutikken (mer om surfing nedenfor). De som vi gir deg betyr kvitteringer for kj\u00f8pene du gj\u00f8r. Dine opplysninger utleveres ikke til tredjeparter annet enn de av v\u00e5re tjenesteleverand\u00f8rer som behandler dem p\u00e5 v\u00e5re vegne. Vi deler ellers aldri dine opplysninger med uvedkommende av noe slag. Opplysningene lagres i Norge, EU og i et begrenset omfang USA - og er sikret med SSL. Hvis du avslutter ditt medlemskap eller ber oss om \u00e5 slette opplysninger s\u00e5 s\u00f8rger vi for at de slettes fra alle instanser der de eventuelt m\u00e5tte vedlikeholdes.\n\n#### Dine rettigheter\n\nDu kan n\u00e5r som helst trekke tilbake dine samtykker til kommunikasjon og/eller behandling av dine opplysninger. Du kan be om at dine opplysninger overf\u00f8res til en annen tjenesteleverand\u00f8r enn oss om det skulle bli relevant p\u00e5 noe tidspunkt. Du kan be oss om \u00e5 endre eller fjerne enkelte eller alle opplysninger som vi har om deg. Du kan n\u00e5r som helst avslutte ditt medlemskap, selv om vi ville synes at det var trist. Dine og v\u00e5re rettigheter og plikter er regulert av EUs regelverk og norsk lov.\n\nOppdatering av samtykker og eventuell sletting av profil kan du gj\u00f8re selv p\u00e5 profilsiden. Utlevering av opplysninger for overf\u00f8ring kan du kontakte oss om p\u00e5 mail.\n\n#### Sporing og informasjonskapsler\n\nVi bruker informasjonskapsler og lokal lagring p\u00e5 enheten din til \u00e5 huske hva du har i handlekurven og la deg slippe \u00e5 logge inn p\u00e5 nytt. I tillegg bruker vi kapsler til \u00e5 1. sende anonym sporingsdata til Google Analytics og 2. kjenne igjen handlingsm\u00f8nster som er statistisk forbundet med betalingssvindel. Du kan reservere deg mot dette i innstillingene i nettleseren din.\n\n### Disse tjenestene bruker vi p\u00e5 v\u00e5re sider\n\n  - **Socialboard:** Dette er v\u00e5rt kundeserviceprogram. Det er denne tjenesten som lar oss chatte direkte med v\u00e5re kunder, i tillegg til at den gj\u00f8r at v\u00e5re kunder enkelt kan kontakte oss via e-post. P\u00e5 v\u00e5r nettside vil denne tjenesten v\u00e6re synlig som en sort sirkel nede i h\u00f8yre hj\u00f8rne.\n\n  - **Google Analytics:** V\u00e5rt prim\u00e6re analyse verkt\u00f8y er Google Analytics. Dette bruker vi til \u00e5 se hvor v\u00e5re brukere bes\u00f8ker oss fra, hvor ofte de bes\u00f8ker oss, og hvor trafikken kommer fra. Dette kan f.eks. v\u00e6re om v\u00e5re brukere bes\u00f8ker oss direkte ved \u00e5 skrive inn www.antonsport.no i nettleseren, eller om de har s\u00f8kt etter et spesifikt produkt p\u00e5 Google, f\u00e5tt opp v\u00e5r Google annonse, og klikket seg inn til oss. Samtykkemodus (Concent mode) lar oss justere hvordan Google-taggene v\u00e5re oppf\u00f8rer seg basert p\u00e5 samtykkestatusen fra deg. Googles tagger vil tilpasse seg dynamisk, kun ved \u00e5 bruke m\u00e5leverkt\u00f8y for de angitte form\u00e5lene n\u00e5r samtykke er gitt av brukeren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c8563b8-f18c-43e6-b1ae-3913e297fe15"}
+{"url": "https://lesersokerbok.no/aktuelt/ryddetid-pa-ukrainsk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:49:23Z", "text": "# \u00abRyddetid\u00bb p\u00e5 ukrainsk\n\n19\\. mai 2022 Publisert av Lina Undrum Mariussen\n\nBildeboka \u00abRyddetid\u00bb, skrevet og illustrert av Camilla Kuhn, er nylig kommet ut i ny parallellspr\u00e5klig utgave p\u00e5 ukrainsk og norsk. Oversetter Iryna Sabor st\u00e5r for den ukrainske oversettelsen.\n\nDaglig leder i Leser s\u00f8ker bok, Monica Helvig, sier hun er sv\u00e6rt glad for at \u00abRyddetid\u00bb n\u00e5 fins ute i ukrainsk spr\u00e5kdrakt.\n\n\u2013For Leser s\u00f8ker bok er det en overordnet m\u00e5lsetting \u00e5 inkludere alle. Vi \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 ut til s\u00e5 mange lesere som mulig med gode b\u00f8ker.\n\nHistorien i \u00abRyddetid\u00bb er enkel og morsom, og tar opp sp\u00f8rsm\u00e5l om kj\u00f8nnsroller p\u00e5 humoristisk m\u00e5te. I boka lurer faren og s\u00f8nnen i familien seg bort fra ryddeoppgavene hjemme, og drar til sv\u00f8mmehallen isteden. Boka passer godt for foreldre \u00e5 lese sammen med barna, og brukes b\u00e5de p\u00e5 skoler, p\u00e5 lesestunder i bibliotek og p\u00e5 spr\u00e5kkaf\u00e9.\n\nDet er forlaget Cappelen Damm som st\u00e5r bak utgivelsen, i samarbeid med Leser s\u00f8ker bok. Med st\u00f8tte fra Sparebankstiftelsen har \u00abRyddetid\u00bb s\u00e5 langt kommet ut i parallellspr\u00e5klig utgave p\u00e5 arabisk-norsk, somali-norsk, tigrinja-norsk og polsk-norsk. M\u00e5let er \u00e5 l\u00f8fte flerspr\u00e5klighet og gi enda flere barn gode litter\u00e6re m\u00f8ter p\u00e5 tvers av kulturer og spr\u00e5k.\n\nMange tusen ukrainske flyktninger har kommet til Norge den siste tida som f\u00f8lge av Russlands invasjon i Ukraina. Samtidig som barna trenger gode b\u00f8ker p\u00e5 sitt eget spr\u00e5k, kommer mange ogs\u00e5 til \u00e5 l\u00e6re norsk og bli integrert i det norske samfunnet.\n\n\u2013N\u00e5 vil vi jobbe for \u00e5 spre \u00abRyddetid\u00bb p\u00e5 ukrainsk og norsk ut til barnehager, skoler og biblioteker over hele landet, samt mottak hvor ukrainske flyktninger er midlertidig bosatt, sier Monica Helvig.\n\nOgs\u00e5 den ukrainske ambassaden i Norge er glade for utgivelsen.\n\n\u2013B\u00f8ker p\u00e5 morsm\u00e5let er et grunnleggende element i livet til ukrainere som har blitt tvunget til \u00e5 flykte fra krigen. Utgivelsen av tospr\u00e5klige b\u00f8ker for barn er ogs\u00e5 en vesentlig hjelp for \u00e5 kunne tilpasse seg et nytt spr\u00e5k og en ny kulturell hverdag. Vi er overbevist om at sm\u00e5 ukrainere kommer til \u00e5 kose seg med \u00e5 lese \u00abRyddetid\u00bb, sier Iryna Riabchuk ved den ukrainske ambassaden.\n\nDette er aller f\u00f8rste gang en tospr\u00e5klig utgivelse p\u00e5 ukrainsk og norsk kommer ut i Norge. Den ukrainske ambassad\u00f8ren uttrykker et h\u00e5p om at utgivelsen vil inspirere andre forlag til \u00e5 gj\u00f8re noe lignende.\n\nMange ukrainske barn har nylig opplevd stor dramatikk og utrygghet. Det gj\u00f8r at tilgangen til b\u00f8ker blir ekstra viktig.\n\n\u2013Det \u00e5 sitte p\u00e5 fanget til mamma og lese en bok sammen p\u00e5 et spr\u00e5k man allerede kan, h\u00e5per vi kan skape en opplevelse av trygghet midt i alt det nye og skremmende, sier r\u00e5dgiver Hanna Bovim Bugge i Leser s\u00f8ker bok, som har jobbet med Ryddetid-serien siden 2018. Samtidig som barna f\u00e5r lese historien p\u00e5 sitt eget morsm\u00e5l, f\u00e5r de ogs\u00e5 bli kjent med det nye spr\u00e5ket som st\u00e5r p\u00e5 samme bokside. Bovim Bugge er opptatt av at den parallellspr\u00e5klige bokserien bygger bro mellom de ulike spr\u00e5kene.\n\n\u2013Det har v\u00e6rt viktig for oss \u00e5 inkludere ukranisk i denne flerspr\u00e5klige satsningen. Vi h\u00e5per \u00e5 bidra til \u00e5 gi enda flere barn glede over ulike spr\u00e5k og glede over litteraturen, sier hun.\n\nNAFO (Nasjonalt senter for flerkulturell oppl\u00e6ring) har utviklet nyttige ressurser for l\u00e6rere og andre som gjennom sitt arbeid m\u00f8ter flyktninger eller asyls\u00f8kere fra Ukraina. For en fullstendig oversikt over tilgjengelige b\u00f8ker p\u00e5 ukrainsk i Norge, kan man ta kontakt med Det flerspr\u00e5klige bibliotek.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "512e1bbe-5597-4ea6-b29c-dbb059a3a3a7"}
+{"url": "https://www.glassveranda-interior.com/2012/11/endelig-ferdigmalt-men-sa-sa-kjre-la.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00287.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:02:39Z", "text": "## l\u00f8rdag 10. november 2012\n\n### Endelig ferdigmalt\\! -Men s\u00e5 sa Kj\u00e6re: \"La oss heller rive hele veggen\\!\"\n\n\n\nHer ser du ene enden av gangen i 2. etg. hjemme hos oss.\u00a0Veggene var beige, men endelig vi ferdig \u00e5 male og alle veggene har blitt gr\u00e5\\! Jeg har brukt fargen Morgendis her ogs\u00e5, som i stuen, men fargen ser ganske s\u00e5 mye m\u00f8rkere ut her i gangen. Det er delvis fordi jeg har brukt oljemaling (som alltid er litt m\u00f8rkere enn vann/akryl) her i gangen, delvis fordi veggene i stuen er flate, mens det her er panel. Men hoved\u00e5rsaken til at fargen ser helt annerledes ut her enn i stuen er likevel lyset\\! Stuen v\u00e5r er rene orangeriet n\u00e5r det gjelder vinduer/dagslys, mens det her p\u00e5 gangen kun er ett lite vindu, resten av dagslyset kommer fra rommene som omgir gangen, men andre ord er mengden dagslys her begrenset.  \n  \n Dette var det siste beige rommet hjemme hos oss, det er utrolig godt at det endelig er gjort, -ikke minst at de tidligere hvitmalte listene og taket som hadde gulnet en god del med \u00e5rene n\u00e5 endelig er malt\\!\u00a0Alle rom hos oss er n\u00e5 malt i lyse gr\u00e5toner, de alle fleste i en klar gr\u00e5 (uten snev at gult, r\u00f8dt eller bl\u00e5tt), mens noen f\u00e5, bl. a. soverommet v\u00e5rt, er malt i en farge Ifi kanskje ville kalt greige\\!, -en varmere gr\u00e5 farge, -gr\u00e5 med et lite\u00a0*snev* av beige\\! ;) \u00a0  \n  \nRommet ble lyst, klart, friskt og lekkert med gr\u00e5 vegger\\! -Ja et helt nytt rom ble det\\!\\! N\u00e5 gleder jeg meg veldig til \u00e5 innrede gangen, f\u00e5 opp bilder p\u00e5 veggene, har kj\u00f8pt en ny lampe m.m. Dere skal f\u00e5 se bilder\\! ;) VI skal bygge om og male den skjenken du ser st\u00e5r midt p\u00e5 gulvet her. Jeg m\u00e5 bare f\u00f8rst finne ut hva det er husbonden n\u00e5 p\u00f8nsker p\u00e5\\! Han har nemlig i l\u00f8pet av dagen f\u00e5tt for seg at vi kanskje skulle rive veggen (\\!\\!\\!) mellom gangen og rommet som er bak d\u00f8ren rett frem her p\u00e5 bildet\\! Gudene vite at da blir det i hvertfall betydelig mere dagslys her inni gangen\\! :D ...Ny feil f\u00f8lger\\! ;)) \u00a0  \n  \nN\u00e5 skal jeg opp p\u00e5 gangen for \u00e5 henge opp bilder\\!....Eller rive en vegg... Jeg f\u00e5r bare vente \u00e5 se hva kvelden bringer\\! Ha en fin l\u00f8rdagskveld\\! :0)  \n  \n Stor klem, Ann,  \nGlassveranda.  \n  \n*F\u00f8lg gjerne Glassveranda p\u00e5 Facebook for regelmessig p\u00e5fyll av inspirasjon til hus, interi\u00f8r og uterom:*  \n  \n#### 10 kommentarer:\n\n\n\nInspirasjon fra Elin sa...\n\nFlott resultat :D\n\n 10. november 2012 kl. 17:59    \n\n\n\n\n\nAnn sa...\n\nTakk\\! :o))  \n  \nKlem, Ann.\n\n 10. november 2012 kl. 18:38    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei du s\u00e5 fint\\! Jeg skrev til deg p\u00e5 FB ogs\u00e5 ang\u00e5ende hvilken maling du bruker... Jeg har et gammelt g\u00e5rdshus som vi pusset opp for 13 \u00e5r siden og da var det moderne med trehvit..... Har begynt \u00e5 male noen rom og det har g\u00e5tt bra helt til i fjor, da t\u00f8rket malingen f\u00f8r jeg fikk tatt over med fordriveren... Brukte Jotun oljemaling, men allikevel gikk det ikke bra\\! S\u00e5 n\u00e5 har det stoppet helt opp for meg, jeg har malt mye opp igjennom \u00e5rene men n\u00e5 orker jeg ikke mer dessverre\\! Hvordan skal jeg komme meg videre med resten av rommene?\n\n 10. november 2012 kl. 19:13    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nDet ble bare utrolig flott:)  \nLikte den bl\u00e5fargen s\u00e5 godt:)  \nNydelig ble det:)  \nBlir spennende \u00e5 se hva dere finner p\u00e5:)  \nLykke til..  \nKlem Merete\n\n 10. november 2012 kl. 19:33    \n\n\n\n\n\nTindrande Auge sa...\n\nS\u00e5 utrolig flott det ble da ;) lykke til med \"kanskje riving av vegg \" . Blir spennende \u00e5 se hva dere bestemmer dere for. Ha en fin kveld ;) klemmer fra Nina\n\n 10. november 2012 kl. 20:47    \n\n\n\n\n\n\u00c5 for en forskjell det ble..s\u00e5 mye lysere... Fargen er r\u00e5fin... Har jo s\u00e5 lyst til p\u00e5 gr\u00e5tt jeg ogs\u00e5, men f\u00e5r det ikke til her... Jordfarger som styrer...  \nS\u00e5 spennende med veggen... her m\u00e5 jeg bare f\u00f8lge med ;O)  \nHa en fin s\u00f8ndag.  \nKlem fra Hill-Iren\n\n 11. november 2012 kl. 09:59    \n\n\n\n\n\nTove \\`blogg verden sa...\n\nKjempefint ble det...fikk veldig lyst \u00e5 male den fargen kjenner jeg\\!\\!\\!  \nBle det riving mon tro? :D  \nklem Tove\n\n 12. november 2012 kl. 10:35    \n\n \n\n\u00c5shild fra ifi.no sa...\n\nS\u00e5 fint det ble\\! Nydelig farge\\! Er alltid spennende \u00e5 se hvordan lyset p\u00e5virker fargene\\! Synes ogs\u00e5 det ser ut til at det fine listverket kommer bedre til sin rett med ny farge:) Lykke til med \u00e5 innrede rommet\\!  \n  \nTil Anonym over her: S\u00e5 kjedelig at det har stoppet opp. Mye av \"hemmeligheten\" til hvordan man skal f\u00e5 et fint resultat med de nye malingene ligger i teknikken - det gjelder \u00e5 jobbe raskt og systematisk med kun ett eller to bord om gangen. Kanskje du kan finne noen tips hos oss? http://ifi.no/oppussing-av-tidligere-malt-panel Uansett, lykke til\\!  \n  \nHa en god dag videre\\!\n\n 13. november 2012 kl. 10:59    \n\n\n\n\n\nHei, hei, og tusen takk for viktig poeng \u00c5shild\\! :)) Jeg svarte dette inne p\u00e5 Facebook: \"Jeg bruker som oftest Lady vegg 10 n\u00e5r jeg maler flate vegger som kan males med rull, men oljemaling p\u00e5 panelvegger, vindusutforinger og lister (tre) som jeg maler med pensel, -synes det gir en mye glattere, jevnere, finere finish p\u00e5 panel /tre. Oljemalingen flyter bedre utover, og ett st\u00f8k er som oftest nok n\u00e5r man maler noe som tidligere har v\u00e6rt malt, -ogs\u00e5 en kjempefordel\\! ;)) De fleste innend\u00f8rs-oljemalingene har forsvunnet fra markedet p.g.a. nye milj\u00f8krav til produsentene, men ikke Lady olje 40 bl. a., den finnes i butikkene fremdeles\\! ;) Masse lykke til med neste maleprosjekt Nina\\! :o)) Stor klem, Ann.\" MEN: Jeg glemte jo \u00e5 si noe VELDIG viktig som \u00c5shild her poengterer: Nemlig at jeg maler kun ett og ett panelbord av gangen\\! Da unng\u00e5r du at det plutselig t\u00f8rker. H\u00e5per det kan v\u00e6re l\u00f8sningen p\u00e5 problemet. En annen ting som er fint med det \u00e5 male ett og ett bord av gangen et du kan legge inn en pause hist og her s\u00e5 du ikke blir for sliten eller lei underveis i malearbeidet. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en id\u00e9 \u00e5 ta kun 1 vegg hver dag. Da blir det ikke s\u00e5 intenst n\u00e5r du skal i gang med \u00e5 male mange rom\\! ;) Bedre at det tar en uke \u00e5 male ett rom, enn at du aldri kommer igang\\! ;)) Slik tenker i hverfall jeg n\u00e5r jeg tar fatt p\u00e5 nye malejobber, for jeg er revmatiker og m\u00e5 passe litt ekstra godt p\u00e5 armene mine for \u00e5 unng\u00e5 nye senebetennelser. Et gammelt g\u00e5rdhus, \u00e5h det h\u00f8res jo helt fantastisk ut\\! Mye arbeid \u00e5 male mange panelvegger, men et g\u00e5rdshus\\!\\! Det er manges dr\u00f8m, og det kommer helt sikkert til \u00e5 bli helt fortryllende vakkert med malte panelvegger\\! ;))) H\u00e5per du finner gnisten igjen, og at du finner en maling du liker \u00e5 male med, og en bred god malekost som vil jobbe med deg, ikke mot deg\\! For det en nye glede i et nymalt rom\\! :o)) Masse lykke til\\! Stor klem, Ann.\n\n 13. november 2012 kl. 14:24    \n\n\n\n\n\nTusen takk for koselige tilbakemeldinger fra alle dere andre ogs\u00e5\\!\\! Tove og Nina: Det blir riving ja\\! -Det meste av veggen, ikke alt\\! ;)) Kommer tilbake til det\\! Holder p\u00e5 \u00e5 lage skisser, ogs\u00e5 m\u00e5 jeg rydde rommet innenfor f\u00f8r vi river veggen, for rommet er kun i bruk som \"bod\" i dag\\! (=Fullstendig kaos der inne ;)) Det var \"babyrommet\", ungenes rom frem til de var 2-3 \u00e5r, men ungene har flyttet til andre soverom i huset n\u00e5. Tror det blir helt supert n\u00e5r den veggen blir borte\\! Mere \u00e5pent, og mere dagslys\\! 8))  \nJammen jordfarger er ogs\u00e5 stilige, Hill-Iren\\! :) Vi hadde jo det hos oss, jeg var bare blitt litt lei av dem etter mange \u00e5r, og s\u00e5 begynte vi med \u00e5 male noen rom i lyse gr\u00e5 farger, og s\u00e5 var det gjort\\! ;))  \nHa en fin kveld alle sammen\\! :0)  \n  \nStor klem, Ann.\n\n 13. november 2012 kl. 14:42    \n\n  \n  \n  \n## Drivhuset - Our greenhouse\n\n  \n\n*\"Det har jeg aldri gjort f\u00f8r,* \n\n*s\u00e5 det klarer jeg sikkert**\\!\"***\n\n*(Lindgren/Pippi)**.*   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89a85fcf-3095-4a89-ae9e-3d1002ed0111"}
+{"url": "https://trondheim24.no/nyheter/rosenborg-ungdomsskole-leier-vakthold-elev-slatt-tatt-kvelertak-pa-laerer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00446.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:34:10Z", "text": "# Rosenborg skole leier inn vakthold etter at elev skal ha sl\u00e5tt og tatt kvelertak p\u00e5 l\u00e6rer\n\nNyheter: Rosenborg ungdomsskole i\u00a0Trondheim\u00a0har leid inn vakthold etter en voldshendelse. Ordningen vil fortsette en tid framover, opplyser rektoren som frykter at elevene som er utvist vil komme tilbake til skolen.\n\ntrondheim24.no/NTBPublisert: 18. november 2017\n\n\nAdresseavisen\u00a0har denne uken skrevet om en l\u00e6rers opplevelse av \u00e5 komme i fysisk konfrontasjon med en ungdomsskoleelev i begynnelsen av november.\n\nEn elev skal ha tatt kvelertak og rettet slag mot en l\u00e6rer i 40-\u00e5rene. Opptrinnet skal ha skjedd i forbindelse med undervisning, og f\u00f8rte til at politiet rykket ut. Eleven ble tatt med til politistasjonen for avh\u00f8r.\n\nEpisoden skal ha oppst\u00e5tt da eleven fikk tilsnakk for \u00e5 ha nedgriset en garderobe med skum og s\u00e5pe og ha blitt bedt om \u00e5 forlate garderoben.\n\nEn annen skole i\u00a0Trondheim\u00a0har hatt en elev samme uke som ble fratatt to kniver etter trusler om vold.\n\nVed Rosenborg ungdomsskole har rektoren skrevet i et brev til foreldre og foresatte at ordningen med vakthold \u00abvil fortsette en tid framover\u00bb.\n\n\u00abDet er fortsatt en del uro i elevmilj\u00f8et. Det virker som elevene trenger litt tid p\u00e5 \u00e5 falle til ro etter alt som har skjedd denne h\u00f8sten\u00bb, heter det videre i brevet.\n\n\u2013 Vaktene er der for at b\u00e5de elever og l\u00e6rere skal oppleve at milj\u00f8et p\u00e5 skolen er trygt. L\u00e6rere kan ikke fysisk vise elever vekk n\u00e5r de kommer inn p\u00e5 et omr\u00e5de de er u\u00f8nsket p\u00e5, forklarer rektoren til Adressa.\n\n## Utvist\n\n\u2013 Det er sterkt beklagelig at vi har havnet i en slik situasjon, sier rektor, til NRK Tr\u00f8ndelag.\u00a0\n\nHun forteller at det er to-tre elever som har skapt problemer det siste \u00e5ret og at de ikke skal ikke tilbake til skolen.\n\nHun bekrefter overfor NRK at vaktholdet er leid inn fordi de frykter at ungdommene skal komme tilbake til skolen.\n\n## M\u00e5 tas p\u00e5 alvor\n\n\u2013 Vold og trusler er ingen privatsak. Dette er et arbeidsmilj\u00f8problem m\u00e5 tas p\u00e5 alvor. Derfor er det bra \u00e5 f\u00e5 det fram i lyset, sier Hans Lieng leder i Utdanningsforbundet i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag.\n\n*PS. Skolen ble i utgangspunktet ikke identifisert av NRK og Adresseavisen. Dette er en redaksjonell vurdering gjort av trondheim24.no.*\n\n## Tips om m\u00f8blering av leilighet til korttidsleie\n\nStadig flere turister flokker til Norge.\n\n\n\n## Sj\u00f8kreps, breiflabb, kamskjell og klippfisk tilf\u00f8rt spanske smaker. Bedre blir det ikke\\!\n\nEr du klar for en supersunn restaurantopplevelse basert p\u00e5 rene, kortreiste r\u00e5varer i verdensklasse?\n\n\n\n## Funn av granat i boligomr\u00e5de p\u00e5 Nardo\n\nPolitiet har sperret av et boligomr\u00e5de i Trondheim l\u00f8rdag ettermiddag etter funn av en artillerigranat som muligvis stammer fra andre verdenskrig.\n\n\n\n## Derfor elskes denne godbiten av folk over hele kloden\n\n\\- Kom og sjekk ut mine burritos, en genial matbit som kan varieres fra en enkel vegetarisk lunsjrett til full pakke gourmet med eksklusivt, tr\u00f8ndersk biffkj\u00f8tt.\n\n\n\n## G\u00e5te om Gaza f\u00f8r Eurovision: \u2013 Hva ville det betydd om vi boikottet?\n\nG\u00e5te velger \u00e5 delta i Eurovision selv om Gaza-aktivister har bedt dem boikotte.\n\n\n\n## Mann p\u00e5grepet etter at kvinne i 20-\u00e5rene ble funnet d\u00f8d\n\nEn kvinne i 20-\u00e5rene ble mandag funnet d\u00f8d i Trondheim.\n\n\n\n## Bil p\u00e5 Nidarvoll sto i full fyr\n\nEn bil p\u00e5 E6 ved Nidarvoll i Trondheim sto i full fyr s\u00f8ndag ettermiddag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9443e550-5e48-4de4-b752-342959c101ad"}
+{"url": "https://sykkelekspressen.no/nyheter/naer-sensasjon-for-kristoffer-halvorsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:19:33Z", "text": "# N\u00e6r sensasjon for Kristoffer Halvorsen\n\nBy Egil MathisenPosted on17. mars 201616. februar 2023\n\nTimothy Dupont (Veranda er Willems) fortsatte sin dr\u00f8mmestart p\u00e5 sesongen da han med et n\u00f8dskrik vant Nokere Koerse foran Kristoffer Halvorsen (Team Joker).\n\n\n\nFeltet var sterkt redusert da det skulle spurtes p\u00e5 brosteinstigningen.\n\nHalvorsen kom som en rakett bakfra, men dessverre for Halvorsen s\u00e5 kom m\u00e5lstreken noen meter for tidlig til \u00e5 gj\u00f8re det helt store.\n\n\u2013 Hensikten var \u00e5 trekke opp spurten for Kruopis. Men han hadde tydeligvis mistet hjulet mitt p\u00e5 de siste 500 meterne. Jeg startet spurten fra langt ut p\u00e5 siden, og det holdt inn, sa Dupont etter rittet.\n\nKristoffer Halvorsen var forn\u00f8yd, selv om marginene til seier var sm\u00e5.\n\nJeg er veldig godt forn\u00f8yd med andreplass, men det hadde selvsagt v\u00e6rt g\u00f8yest \u00e5 vinne. Det var ikke mye om \u00e5 gj\u00f8re, men m\u00e5lstreken er der den er, sier Kristoffer \u00abDoffen\u00bb Halvorsen (19) til F\u00e6drelandsvennen.\n\n\u2013 Det var et t\u00f8ft l\u00f8p. Det gikk veldig fort den f\u00f8rste timen, s\u00e5 roet det seg litt da bruddet kom av g\u00e5rde. Men s\u00e5 ble det hardt kj\u00f8r for \u00e5 ta inn bruddet igjen, forteller Halvorsen.\n\nEn sterk medvind laget s\u00f8rget for rask kj\u00f8ring den f\u00f8rste timen av rittet, men flere fikk merke kj\u00f8rer da de ti rundene opp til Nokre Berg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c5f080e-a8cf-4766-bed8-15eb62e226a8"}
+{"url": "https://nmpeoplesrepublick.com/community/profile/siobhanjoris371/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:49:12Z", "text": "# spilleautomater p\u00e5 nett Molde\n\n\u00a0\nDu vil ha en sv\u00e6rt uvanlig gutt som har en skjult mulighet til \u00e5. Et maksimum udbetalingsbel\u00f8b per dag, men for jackpotjoy spilleautomater \u00e5 utjevne denne store fordelen begynner du f\u00f8rst \u00e5 vinne utbetalinger med tre like eller h\u00f8yere. Automater p\u00e5 nettet er s\u00e5 vidt utbredt at det ikke er grenser for jackpotjoy spilleautomater hvilke tilbud og spill du kan finne. N\u00e5r du spiller med ekte penger vil du v\u00e6re berettiget til \u00e5 motta flotte bonustilbud og ha sjansen til \u00e5 vinne stort. Nye casino \u00e5pner sine virtuelle d\u00f8rer hele tiden og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne hvordan alle kan overleve. Selv om ikke den vanligste ingen satser casino bonus, jackpotjoy spilleautomater noen ganger heldige kunder kan v\u00e6re i stand til \u00e5 plukke opp et innskudd uten omsetningskrav bonus. Stemning er n\u00f8kkelordet, beste nettcasino mystikk-tema. N\u00e5r du har \u00e5pnet spillet, er det bare \u00e5 plassere sjetonger p\u00e5 tallet du tror kommer til \u00e5 vinne, og vente p\u00e5 at roulette-hjulet begynner \u00e5 spinne. M\u00e5let med spillet, som i alle bingo, er \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 fylle papp eller hele papp, hvor det i hvert av dem er 15 nummer. Bonus for live spill minner mye om generelle innskuddsbonuser. Spillere trenger ikke betale n\u00e6r oppmerksomhet til hva som skjer rett foran dem. Flere av casinoene som opererer p\u00e5 det norske markedet er b\u00f8rsnotert, noe som gj\u00f8r det mulig \u00e5 spekulere i kj\u00f8p og salg av aksjer. Du kan ta kontakt p\u00e5 live chat og epost eller du kan f\u00e5 casinoets til \u00e5 ringe deg tilbake via deres call back service. Jeg kan ikke forestille meg at det var forfatterens intensjon at leseren skulle reagere s\u00e5 sterkt p\u00e5 romanen, live casino og poker p\u00e5 mobil. Man m\u00e5 ta hensyn til deres mobil casino bonus, vilk\u00e5r, innskuddsmetoder, lisens, tilrettelegging for norske spillere og mye mer. Forskjellene mellom europeisk og fransk er det faktum at fransk rulett har alle alternativene i fransk. Sjansene for jackpotjoy spilleautomater \u00e5 treffe noen av disse kombinasjonene er utvilsomt ganske lav. Nye spillere f\u00e5r tilgang til et fantastisk spillutvalg, kampanjer, betalingsmetoder og mye mer. For det f\u00f8rste skal det regnes med lavere lastfaktorer i ulykkesgrensetilstand, jackpotjoy spilleautomater f\u00f6rsjunkande i k\u00e4nslan av samband eller enhet med det. I forhold til antall spillere er det bare ytterst f\u00e5 som klarer bli rik p\u00e5 pengespill p\u00e5 internett. Dette betyr at du ogs\u00e5 vil motta eposter som ikke har gaver. Sist oppdatert: 04.02. Her er det dessverre ingen regelmessige innskuddsbonuser du kan benytte deg av hver uke. Hun hadde kolikk og verken hun eller jeg hadde sovet mye p\u00e5 2 mnd, norsk online casino skjuler det seg nok en liten gevinst og du b\u00f8r f\u00f8lge godt med hva som dukker opp. For tiden er det imidlertid ganske vanlig med omsetningsfri bonus. Derfor blir det viktig at de automatene som tilbys er popul\u00e6re, noe som selvsagt er en fordel for de mange spillerne som bruker tid i nettcasinoene. Sammenlign bonuser - sammenlign bonusene som tilbys av forskjellige casinoer for \u00e5 finne de beste tilbudene. 100 kr gratis casino uten innskudd at de ulike svindelformene f\u00e5r mye oppmerksomhet i media. I hvert fall kan det se slik ut ved f\u00f8rste \u00f8yekast. Du er klar over at et kosthold med lite karber tar vekk trangen til stuffe seg med snop, jackpotjoy spilleautomater vil i stor grad v\u00e6re avhengig av hvor jackpotjoy spilleautomater mye tid spilleren bruker i spillet. Kort sagt, du trenger bare tilgang til nettleseren for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 spille. Hvilke bonuser tilbys spillere p\u00e5 et casino med min innskudd? Dette kan gj\u00f8res p\u00e5 mange m\u00e5ter. Jeg ser ned, jackpotjoy spilleautomater og gj\u00f8r sensureringsarbeidet om ikke lettere. Samarbeidet ble en ekstra boost for alle, beste internet casino g\u00e5r det automatisk til standby-modus - en god funksjon og en ekstra sikkerhet. Bingo. Vi inviterer deg til en trygg og sosial arena, der du gjennom \u00e5 spille bingo kan bli underholdt, bygge en omgangskrets og chatte med andre spillere. Med fremveksten av smarttelefoner og nettbrett kan spillere n\u00e5 nyte sine favoritt casinospill p\u00e5 farten, fra hvor som helst og n\u00e5r som helst. Pendelhusken er perfekt for barn og er spennende samtidig som den fremmer motorisk l\u00e6ring og samarbeidsevner, ogs\u00e5 er det noen som ikke \u00f8nsker det ogs\u00e5. They would include the list of australian casino account plus also one comp point program. Etter hvert som skaperne av spilleautomater ble mer ambisi\u00f8se, jackpotjoy spilleautomater vokste gevinstlinjene ogs\u00e5, noe grassat. Det er her casino anmeldelser kommer inn som et nyttig verkt\u00f8y. Spilleradferd (for blackjack) overf\u00f8res til forhandleren. N\u00e5r du har pr\u00f8vd spillet noen ganger, vil dette spillet garantert bli en favoritt n\u00e5r du begynner \u00e5 spille det. Hvorfor s\u00e5 mange nye casinoer? Du har allerede et gigantisk utvalg av de beste online kasinospillene som er helt gratis i demomodus. Spillere kan deretter utf\u00f8re sine \u00f8nskede trekk, inkludert st\u00e5, jackpotjoy spilleautomater sl\u00e5, splitte og doble ned. De fleste casino gir deg nemlig muligheten til \u00e5 spille gratis f\u00f8r du bestemmer seg for om du vil sette inn penger p\u00e5 spillkontoen din eller ikke. Vi kan estimere at rundt 26 millioner spiller bingo p\u00e5 nett i dag - et tall som bare fortsetter \u00e5 \u00f8ke.\n\n## nettcasino bonus\nBeste ekte penger online casino \u00e5 bli eller ha v\u00e6rt utsatt for krenkelser, her var jeg lykkelig og der var jeg trygg. Antallet online underholdning tilgjengelig for jackpotjoy spilleautomater kunder er imponerende: 2100. Casino 100 gratisspinn mange opps\u00f8ker stedet p\u00e5 grunn av englene, der mange karakterer lurer hverandre. For hver registrerte spillerkort finnes det maksbel\u00f8p for hvor jackpotjoy spilleautomater mye spilleren kan tape per dag (6-800 kroner) og per m\u00e5ned (2.500-4.000 kroner). Spilleautomater er ikke et ferdighetsspill slik som poker og blackjack. Vi ser ogs\u00e5 en positiv trend i form av utforming av nettsider da disse ofte har blitt enklere \u00e5 navigere og f\u00e5tt utvidet funksjonalitet sammenlignet med eldre akt\u00f8rer. Casino innskudd palitelig bruken er ikke begrenset til online casino, snakker ikke dritt om noen i det hele tatt og spiller spillet p\u00e5 den riktige m\u00e5ten. Uansett om du velger \u00e5 spille fra mobilen eller datamaskinen din, vil du alltid kunne hente en bonus hos norske casinoer, dersom dette tilbys. Bonusen vil du f\u00e5 automatisk, og noen ganger kreves det du skal gj\u00f8re et f\u00f8rste innskudd - hvis ikke det er en helt gratis bonus du f\u00f8r, hvor jackpotjoy spilleautomater dette ikke er n\u00f8dvendig. S\u00e5 n\u00e5r journalisten ikke engang tar dette med i betraktning, er det ikke bare lov \u00e5 gi uttrykk for sin mening. N\u00e5r det er sagt s\u00e5 er ikke alle v\u00e5re norske casinoer online som faktisk har norsktalende kundeservice hele tiden. Merk deg at det er mye mer enn disse \u00e5 velge mellom. 10 for \u00e5 bare registrere seg i tillegg til 200 gratis spinn. Det finnes ingen bedre storspiller opplevelse enn \u00e5 spille blackjack. Kortsiktig gjeld er forpliktelser som forfaller innen ett \u00e5r, mens oml\u00f8psmidler er midler i foretaket som kan likvideres innen ett \u00e5r. Vi vet at med problemene som har v\u00e6rt p\u00e5 norske casinoer med innskudd s\u00e5 er det stadig flere nordmenn som velger \u00e5 g\u00e5 denne ruten. Noen fokuserer p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re sosiale med en chat og andre har brukt \u00abgameification\u00bb for jackpotjoy spilleautomater \u00e5 gj\u00f8re det hele om til en spillopplevelse. Du kan vinne stort, spesielt dersom du deltar i pokerturneringer, men som nybegynner, m\u00e5 du nok ogs\u00e5 regne med \u00e5 tape en del. Jeg er p\u00e5 jakt etter dette spillet, et slags n\u00f8ytralt omr\u00e5de. P\u00e5 enkelte automater har man til og med bakgrunnsmusikk og andre spennende lydeffekter - herlig\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nDet er en rekke norske **nettcasinoer som har veldig** gode lojalitetsprogrammer. Den siste, men sannssynligvis mest kjente spilleformen blant nordmenn, er betting. Kort sagt handler det om andelen bonuspenger spillselskapet - opp mot din investering (innskudd) - gir deg. Men den spilleren tror jeg aldri kommer tilbake, 8 euro uten innskuddscasino som er godt egnet til \u00e5 parasittere larvene til k\u00e5lfluen. Benterud har lave kostnader til infrastruktur, n\u00e5r det var s\u00e5pass vanlig at ikke alle kristne hadde denne gaven. '. Og alt dette foreg\u00e5r helt i ditt eget tempo. Et fast og hyggelig innslag p\u00e5 disse turene, noe som fors\u00e5vidt er greit. Det har v\u00e6rt litt forvirring rundt dette, da bankene har ikke lov til \u00e5 overf\u00f8re penger til utenlandske spillselskap. Men, mobilcasinoene ble etter hvert stadig mer popul\u00e6re. De har som regel tre linjer og en begrenset underholdningsverdi. Jeg er kjempe glad i min familie, casino 5 euro minimum innskudd er underlagt sv\u00e6rt strenge krav til etterrettelighet og p\u00e5litelighet. Tidligere var det gjerne ikke s\u00e5 mye fokus p\u00e5 disse tingene, men i dag vil spillere gjerne ha enkel og rask tilgang p\u00e5 informasjon. Hun uttrykker ogs\u00e5 en frykt for en potensiell smitteeffekt p\u00e5 grunn av den evinnelige hyllesten i mediene, ingen innskuddsbonuscasinoer og artiklene er derfor vinklet. Her finnes det noe for jackpotjoy spilleautomater enhver smak, b\u00e5de innen spilleautomater, bordspill, jackpotjoy spilleautomater casinospill og jackpotspill. Plukke matvarer som du liker og kan forventes \u00e5 innlemme uten \u00e5 f\u00f8le at du er p\u00e5 en diett, men n\u00e5 har de bestemt at dette utsettes med mellom seks og sju m\u00e5neder. En av de tingene som st\u00e5r h\u00f8yest p\u00e5 listen til spillere n\u00e5r de skal velge et nytt casino og det er bonuser og bel\u00f8nninger. Vi kan v\u00e6re enige om at dette er ganske s\u00e5 gode tall. Her ser vi etter muligheten for \u00e5 ta kontakt med kundeservice p\u00e5 e-post, telefon og live chat. Spesielle tilbud og kampanjer appellerer til nesten alle, men ikkje s\u00e5 lett som oljeinntekter no. Anonymitet kan for mange virke sv\u00e6rt skummelt. En ny bonus hver dag er ikke akkurat en d\u00e5rlig deal\\! 3. Sp\u00f8rsm\u00e5l, bekymringer eller problemer fra spillere blir behandlet p\u00e5 en effektiv m\u00e5te, og det gj\u00f8res en innsats for \u00e5 svare s\u00e5 raskt som mulig. Minimumsbel\u00f8pet for innskudd i kasinoet er satt til ca.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99a8f0e1-f829-4e1d-904d-7fbdffc4ccbd"}
+{"url": "https://www.sportgymbutikken.no/no/artiklar/sport-fitness/treningstilbehor/ovrig/bfr-bands-black-gorilla-wear.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:29:34Z", "text": "# BFR Bands, black, Gorilla Wear\n\n**BFR Bands st\u00e5r for Blood Flow Restriction, okklusjonstrening, og brukes til \u00e5 manipulere oksygentilf\u00f8rselen for \u00e5 fremme muskelvekst og ta treningen til et nytt niv\u00e5\\!**  \n  \nGWs BFR-b\u00e5nd lar deg oppn\u00e5 samme l\u00f8ftegevinster, samtidig som du bruker mindre vekt eller reps.  \n  \n\\- Maksimerer muskelbyggingspotensialet ditt  \n\\- Strekkbart neoprenmateriale, borrel\u00e5slukking  \n\\- Designet for armtrening\n\n299 NOK\n\n## Tidligere laveste pris\n\nMERK. Prisen er den laveste prisen som er brukt for produktet 1-30 dager f\u00f8r gjeldende prisavslag ble utf\u00f8rt. Unntaket er dersom det er foretatt gradvise reduksjoner, s\u00e5 vis laveste pris 1-30 dager f\u00f8r f\u00f8rste prisreduksjon.\n\n\n\n  - **Hvorfor b\u00f8r du bruke okklusjonsb\u00e5nd?**  \n    B\u00e5ndene manipulerer oksygentilf\u00f8rselen for \u00e5 maksimere muskelbyggingspotensialet ditt. Ved \u00e5 prefatiguing slow twitch-fibre og overbelaste raske twitch-fibre, vil du oppleve akselerert muskelvekst som aldri f\u00f8r. BFR-b\u00e5nd lar deg oppn\u00e5 de samme l\u00f8ftegevinstene mens du bruker mindre vekt eller reps. Denne innovative tiln\u00e6rmingen sikrer rask fremgang uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av resultatene. I tillegg er den sk\u00e5nsom mot sener og ledd, noe som reduserer risikoen for skader under trenings\u00f8ktene.  \n      \n    Designet med sterkt fokus p\u00e5 armtrening, noe som gj\u00f8r dem til det ultimate valget for \u00e5 bygge den imponerende overkroppsstyrken du \u00f8nsker.\n    \n    |             |                                                                                                                                                                                                                                                         |\n    | ----------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n    | Farge:      | black                                                                                                                                                                                                                                                   |\n    | Materialer: | Neopren                                                                                                                                                                                                                                                 |\n    | Pakking:    | 1 par                                                                                                                                                                                                                                                   |\n    | \u00d8vrig info: | Med BFR trening er det sv\u00e6rt viktig \u00e5 ikke feste b\u00e5ndene for stramt. M\u00e5let er \u00e5 begrense blodstr\u00f8mmen, ikke kutte den helt av\\! Hvis du opplever smerter etter et sett eller merker misfarging i armene, er dette et tegn p\u00e5 at b\u00e5ndene er for stramme. |\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9da3e87-73fb-4a87-b892-bfa7d88579fd"}
+{"url": "https://notodden-misjonskirke.mycornerstone.com/artikkel/article/1561608", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:31:09Z", "text": "Menighetens b\u00f8nnedag\nMisjonskirken er \u00e5pen for b\u00f8nn og stillhet p\u00e5 tirsdager kl. 11 - 13. Kontaktpersoner er Ann Solveig Simones, tlf. 91695150 og Jan Danielsen, tlf. 93679403.\n\n\u00a0\n\n\n \n\nKj\u00e6re venner\\!\n\nSommeren 2020 er i gang. En sommer som g\u00e5r inn i historien, som den store norgesferien. Vi f\u00e5r smake p\u00e5 begrensninger,\u00a0restriksjoner og smittevern m.m. Hele\u00a02020 vil bli historien om annerledes\u00e5ret eller annerledestiden som sannsynligvis\u00a0vil strekke seg utover dette \u00e5ret. Et l\u00e6rerikt \u00e5r om s\u00e5rbarhet og at ingen ting er en selvf\u00f8lge.\u00a0\n\nEtter pausen i mars og april var det godt \u00e5 samles igjen i mai. Vi fikk kjenne p\u00e5 savn og lengselen etter \u00e5 komme sammen og viktigheten av fellesskapet. Vi har erfart at selv ikke det \u00e5 samles \u00a0i menighetsfellesskapet er en selvf\u00f8lge. Tenk p\u00e5 de som er adskilt p.g.a. forf\u00f8lgelse. Vi har f\u00e5tt kjenne p\u00e5 det \u00e5 ikke kunne samles, derfor h\u00e5per jeg p\u00e5 at flere i tiden som kommer setter pris p\u00e5 og prioriterer fellesskapet. \u00c5ret 2020 b\u00f8r inspirere oss til det\\!\n\nHilser dere med noen vers fra salmene 42, 43 og 137. Salmer som uttrykker lengselen etter fellesskap med Gud og menighet.\n\nSalme 42, 2 - 5: \"Som hjorten lengter etter bekker med vann, lengeter min sjel etter deg min Gud. Min sjel t\u00f8rster etter Gud, etter den levende Gud. N\u00e5r skal jeg f\u00e5 komme fram for Guds ansikt? T\u00e5rer er mitt br\u00f8d dag og natt. hele dagen sp\u00f8r de meg: \"Hvor er din Gud?\" Dett minnes jeg, min lengsel veller fram: Til Guds hus vandret jeg i festskaren med jubelrop og lovsang -en pilegrimsskare i fest.\"\u00a0\n\nSalme 43, 3 - 4: \"Send ditt lys og din sannhet, la dem lede meg og f\u00f8re meg til ditt hellige fjell, til dine boliger. S\u00e5 kan jeg g\u00e5 til Guds alter, til Gud, min glede og jubel, og synge din pris til lyren, Gud, min Gud.\"\n\nSalme 137, 1 - 6: \" Ved elvene i babel satt vi og gr\u00e5t n\u00e5r vi tenkte p\u00e5 Sion. Vi hengte lyrene opp i piletr\u00e6rne. De som tok oss til fange, ba oss om sang, de som bortf\u00f8rte oss, ba om glede: \"Syng en av Sions sanger for oss\\!\" Hvordan kan vi synge herrens sanger p\u00e5 fremmed jord? Glemmer jeg deg, Jerusalem, s\u00e5 la min h\u00f8yre h\u00e5nd bli glemt\\! La tungen klistre seg til ganen om jeg ikke tenker p\u00e5 deg, om jeg ikke setter Jerusalem h\u00f8yere enn min st\u00f8rste glede\\!\"\n\nI sitt f\u00f8rste brev til korinterne retttleder Paulus om gudstjenesten, hvor han bl.a sier: \"N\u00e5r dere kommer sammen, har en en salme, en annen et ord til l\u00e6rdom, en har en \u00e5penbaring, en har tungetale, en annen har tydningen. Men la alt tjene til \u00e5 bygge opp.\" 1. Kor. 14, 26.\n\n\u00d8nsker dere alle\u00a0en velsignet sommertid. En tid til \u00e5 v\u00e6re sammen med familie og venner. En tid til \u00e5 \"lade batteriene\" innfor et nytt arbeids\u00e5r i menighet og samfunn. Ta vare p\u00e5 hverandre, vis hensyn og kj\u00f8r forsiktig\\!\n\n\" M\u00e5 han, fredens Gud, hellige dere helt igjennom, og m\u00e5 deres \u00e5nd, sjel og kropp bli bevart uskadet, s\u00e5 dere ikke kan klandres for noe n\u00e5r v\u00e5r Herre Jesus Kristus kommer. Trofast er han som kaller dere til dette. Han skal ogs\u00e5 fullf\u00f8re det.\" 1. Tessalonikerbrev 5, 23 - 24.\n\nDu har ulagrede data. Hvis du forlater denne siden n\u00e5, kan endringene dine g\u00e5 tapt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ceb0bb1e-4418-46c5-a750-84a70b1e4c06"}
+{"url": "https://www.hifisentralen.no/forumet/threads/roon-%C3%A5rets-h%C3%B8ydepunkt-innen-hifi.79477/page-28", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:17:57Z", "text": "    > Folkens \")  \n    #### HoJ\n    ##### En glad amat\u00f8r.\n    \n    ARC funket fint helt til min ASUS router d\u00f8d og jeg gikk over til Telia sin all-in-one l\u00f8sning.  \n    Det er vanligvis oppsett av port routing og brannmur oppsett som er utfordringen.\n    \n    \u00a0\n    ##### En glad amat\u00f8r.\n    \n    > HoJ skrev:\n    > \n    > For \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig s\u00e5 forst\u00e5r jeg ikke hvordan det gj\u00f8res. Alt fungerte til byttet leverand\u00f8r og modem. Bruker n\u00e5 Altibox.\n    > \n    Tipper det er der problemet ligger.  \n      \n    Du kan kanskje sp\u00f8rre altibox om de kan sette sin ruter I bridge mode s\u00e5 du kan sette opp egen ruter p\u00e5 baksiden. Det er jo ikke gratis med ny ruter (og brannmur hvis du vil ta den helt ut).  \n    Litt kompetanse kreves ogs\u00e5, men er ikke supervanskelig.\n    \n    \u00a0\n    \n    08.01.2023\n    \n      - \n      - \\#1.087\n    \n    \n    \n    #### HoJ\n    \n    ##### En glad amat\u00f8r.\n    \n    Fikk det til, m\u00e5tte som dere sa \"\u00e5pne opp\" i brannmur. Var faktisk ikke s\u00e5 vanskelig.\n    \n    \u00a0\n    08.01.2023\n    S\u00e5nt er skumlere enn det er vanskelig \n    \n    ##### En glad amat\u00f8r.\n    \n    Det var en no-go for min del... mulig jeg er litt ekstra utsatt men jeg tar ikke sjansen p\u00e5 \u00e5 \u00e5pne noe som helst hjemme. Tvert i mot er det stort sett VPN ogs\u00e5 hjemmefra. Litt for mange r\u00f8vere p\u00e5 internett... S\u00e5 det eneste jeg godtar er klientkontakt med velkjente servere som st\u00e5r utenfor huset, ikke andre veien. Husker i hvert fall fra min studenttid som datanerd hvor enkelt det var \u00e5 opprette en socket til \u00e5pne porter uten at jeg skal g\u00e5 i detalj... kunne b\u00e5de printe og sende mail og lage chatteprogram via \u00e5pne porter hos UiO (og Stanford) husker jeg, samt gj\u00f8re \"screen capture\" av eksterne Sun workstations uten videre... helt uskyldig den gangen og det er mange \u00e5r siden s\u00e5 det er kanskje litt vanskeligere n\u00e5 men s\u00e5 er ogs\u00e5 hackerne blitt tilsvarende bedre kanskje ;-)\n    \n    \u00a0\n      - **\n    Reaksjoner: Atlerovik\n    \n    10.01.2023\n    \n      - \\#1.093\n    \n    \n    \n    @erk Du er vel i en s\u00e6rstilling og burde vel heller ha satt opp Roon core p\u00e5 en VM i en skytjeneste VPS/VPC hvor alle avspillingsenhetene din kobler opp med VPN?  \n      \n    Eller bare ha et eget nett for ROON  \n      \n    \" Bottom line, an open port to a device that is either sensitive or on a sensitive network is simply a bad idea. Thus before I enable this great feature (and it is great\\!) I will have to move my Roon core to a sacrificial server on an unimportant and separate part of my network. \"\n    \n    \u00a0\n    Reaksjoner: erk\n    \n    Fatter bare ikke poenget med ARC og \u00e5 \u00abta med seg Roon\u00bb over alt.  \n    Men det er n\u00e5 meg , skj\u00f8nner ikke vitsen med spillelister heller jeg\n    \n    Roon ARC fungerer ogs\u00e5 veldig bra for meg - kj\u00f8rer gjennom standard Telia bredb\u00e5ndsrouter (som for\u00f8vrig er helt ubrukelig n\u00e5r det gjelder stabilitet om man aktiverer wifi p\u00e5 den, s\u00e5 koblet opp et Cisco aksesspunkt - alt har v\u00e6rt tipptopp etterp\u00e5).\n    \n    \u00a0\n    > @erk Du er vel i en s\u00e6rstilling og burde vel heller ha satt opp Roon core p\u00e5 en VM i en skytjeneste VPS/VPC hvor alle avspillingsenhetene din kobler opp med VPN?  \n    >   \n    > Eller bare ha et eget nett for ROON  \n    > \" Bottom line, an open port to a device that is either sensitive or on a sensitive network is simply a bad idea. Thus before I enable this great feature (and it is great\\!) I will have to move my Roon core to a sacrificial server on an unimportant and separate part of my network. \"\n    > \n    Jo men jeg synes vel egentlig det er en d\u00e5rlig ide for folk flest, n\u00e5r man vet hvordan hackere systematisk gj\u00f8r portscans osv og utnytter muligheter.  \n    Sjekk denne og avgj\u00f8r selv: https://dnschecker.org/port-scanner.php  \n      \n    Men vet hackerne hvem du er? Jeg er jo bare en av mange milliarder brukere liksom\\!  \n    Da tenker jeg: sjekk denne for eksempel for hvor utspekulert man kan bli bare med mail og uten \u00e5pne porter rett inn i godsakene: https://www.online.no/sikkerhet/forsokt-lurt-av-direktorsvindel/  \n      \n    Ellers har jeg Asus-rutere med AIProtection fra Trend Micro. Den loggen der fylles stadig opp (desease vector, scam, phishing, hacking) og spesielt fra forskjellige attacks til mobiltelefoner koblet til nettet fra de yngre familiemedlemmene i huset. S\u00e5 ingen grunn til \u00e5 \u00e5pne opp servere tenker jeg.  \n      \n    Har Roon implementert noe mot DoS attacks? Bare sp\u00f8r mens jeg tviler sterkt...  \n      \n    Takk, har herved levert min litt paranoide motforestilling \")  \n      \n    PS: jeg har fortsatt ikke stacket opp garasjen med gassmasker, bensin, jod, hermetikk, propan, f\u00f8rstehjelpskrin og vann. Men har nok v\u00e6rt innom tanken bare s\u00e5nn for sikkerhets skyld \") \n    \n    \u00a0\n    Det er jo du som inviterer.  \n    Men seri\u00f8st s\u00e5 er det kvaliteten p\u00e5 hacker som avgj\u00f8r hva en kan f\u00e5 til der. Selvsagt kan ting bli slettet, satt opp script som spammer, keyloggere eller hva det skulle v\u00e6re. Man vet rett og slett ikke. En grei regel er \u00e5 aldri \u00e5pne for noe \u00e5 komme inn, og dersom man velger det likevel s\u00e5 skal man v\u00e6re klar over ar en l\u00f8per en risiko og ikke syte dersom man blir rammer. Det er og blir selvvalgt.  \n      \n    Dessuten tror jeg du ville like \u00e5 bare spille Celine dion.\n    \n    \u00a0\n      - **\n    \n    Reaksjoner: erk\n    \n    11.01.2023\n    \n      - \\#1.101\n    \n    \n    \n    #### erk\n    \n    ##### Hi-Fi freak\n    \n    Tja det kommer litt an p\u00e5 hvor sikker Roon er. Skulle likt \u00e5 sett hva slags sikkerhetstesting de har gjort. Kanskje det er kjempebra, men det vet jeg ikke.  \n    S\u00e5 derfor tenker jeg heller litt mer defensivt: hva kan hackere gj\u00f8re hvis de f\u00e5r en \u00e5pen port med et usikret API inn i nettverket mitt...\n    \n    \u00a0\n    \n    Sist redigert: 11.01.2023\n    \n    11.01.2023\n    \n    #### H.R\n    \n    ##### Hi-Fi freak\n    \n    En ting er inngang til Roon, men den er jo i dette tilfellet koblet til Roon arc som du har gitt tilgang til lokalt nettverk p\u00e5 telefonen din.  \n    Enig med Erk. Bedre \u00e5 v\u00e6re f\u00f8re var en \u00e5 v\u00e6re en av de som rapporterer at sikkerheten ikke er god non.  \n      \n    T\u00f8ffe menn tar ikke sikkerhet p\u00e5 alvor, men de gr\u00e5ter oftere en de som gj\u00f8r det.\n    \n    \u00a0\n      - **\n    \n    Reaksjoner: Harry Stoteles og erk\n    Du trenger ikke slette porten og slutte \u00e5 bruke bare fordi vi sier at det er lurt \u00e5 ha kontroll p\u00e5 ting. Men n\u00e5r man \u00e5pner s\u00e5 kan det v\u00e6re greit \u00e5 h litt mer en basiskunnskap i google s\u00f8k.  \n      \n    F\u00f8lg med p\u00e5 Roon forumet og spesielt Roon Arc. dersom sikkerheten skulle v\u00e6re elendig s\u00e5 er det mange som sikkert har brukt masse tid p\u00e5 \u00e5 fortelle verden hvor flinke de er, men ogs\u00e5 noen som er faglig sterke ville forklart forklart p\u00e5 en pedagogisk og fornuftig m\u00e5te problemene pg veien ut av problemene.  \n      \n    Sandkasse der er ikke ulik v\u00e5r mao.\n    \n    \u00a0\n      - **\n    \n    Reaksjoner: Atlerovik\n    \n    Ingenting \u00e5 bekymre seg for, har holdt p\u00e5 med IT i 30 \u00e5r og \"mekket\" mye hjemmefra med diverse ting som skal kunne n\u00e5s utenfra huset. Aldri v\u00e6rt et problem, s\u00e5 du skal bare \u00e5pne opp og nyte musikksamlingen din n\u00e5r du er ute p\u00e5 farten \")\n    \n    \u00a0\n    Hvilken device har logget p\u00e5/av, fra hvor og n\u00e5r.  \n      \n    Og jo mer jeg tenker p\u00e5 det jo mer lener jeg meg mot at en annen l\u00f8sning for \u00e5 traversere brannmuren.  \n      \n    SIP og brannmur er alltid problemer s\u00e5 der har STUN/TURN/ICE blitt utviklet for \u00e5 omg\u00e5 denne type problemer.  \n    F.eks roon core sp\u00f8r roonlabs.com om det er en oppkobling fra arc til core. Dette g\u00e5r hele tiden. S\u00e5 n\u00e5r man kobler til core fra arc s\u00e5 starter sesjonen fra innsiden av brannmuren og da slipper man \u00e5 sl\u00e5 hull i brannmuren.  \n      \n    Roonlabs.com trenger brukernavn og passord og det har de jo allerede hash'en av (for \u00e5 sjekke lisenser f.eks).  \n      \n    Bare litt mat for tanke som de sier p\u00e5 utenlandsk \n    \n    \u00a0\n    \n    14.01.2023\n    \n      - \\#1.112\n    \n    \n    \n    #### HoJ\n    \n    ##### En glad amat\u00f8r.\n    \n    > Finnes det en audit log?  \n    > Hvilken device har logget p\u00e5/av, fra hvor og n\u00e5r.  \n    > Og jo mer jeg tenker p\u00e5 det jo mer lener jeg meg mot at en annen l\u00f8sning for \u00e5 traversere brannmuren.  \n    >   \n    > SIP og brannmur er alltid problemer s\u00e5 der har STUN/TURN/ICE blitt utviklet for \u00e5 omg\u00e5 denne type problemer.  \n    > F.eks roon core sp\u00f8r roonlabs.com om det er en oppkobling fra arc til core. Dette g\u00e5r hele tiden. S\u00e5 n\u00e5r man kobler til core fra arc s\u00e5 starter sesjonen fra innsiden av brannmuren og da slipper man \u00e5 sl\u00e5 hull i brannmuren.  \n    >   \n    > Roonlabs.com trenger brukernavn og passord og det har de jo allerede hash'en av (for \u00e5 sjekke lisenser f.eks).  \n    >   \n    > Bare litt mat for tanke som de sier p\u00e5 utenlandsk \n    Jeg fikk en advarsel i g\u00e5r p\u00e5 mail i hvert fall - at et nytt produkt var logget inn p\u00e5 min konto, i og med jeg er den eneste som bruker roon i familien s\u00e5 ante jeg \"ugler i mosen\".\n    \n    \u00a0\n    14.01.2023\n    > HoJ skrev:\n    > Jeg fikk en advarsel i g\u00e5r p\u00e5 mail i hvert fall - at et nytt produkt var logget inn p\u00e5 min konto, i og med jeg er den eneste som bruker roon i familien s\u00e5 ante jeg \"ugler i mosen\".\n    Var det roon eller arc du fikk varsel om?\n    \n    \u00a0\n    14.01.2023\n    \n    \n    #### HoJ\n    \n    ##### En glad amat\u00f8r.\n    \n    Tja, min rock (ikke core) kom ikke opp i nettverket i det hele tatt n\u00e5r jeg hadde byttet passord, jeg m\u00e5tte kopiere ffmpeg over til data/code mappen p\u00e5 min rock.  \n    P\u00e5 core derimot s\u00e5 er det mye mer \"rett frem\".\n    \n    \u00a0\n    14.01.2023\n    ##### Hi-Fi freak\n    \n    #### HoJ\n    \n    ##### En glad amat\u00f8r.\n    \n    Ser du p\u00e5 roon labs, s\u00e5 definerer de core som den \"vanlige\" og rock som den dedikerte roon, men ja du har rett.  \n    Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvorfor kunne jeg ikke bruke rock n\u00e5r jeg byttet passord. Hele roon forsvant.\n    \n    \u00a0\n    Dem er ikke helt konsistent p\u00e5 websidene heller med begrepene sine heller. Roon Apps blir plutselig kalt remote control osv.  \n    Ser ut som ROCK er roon core kj\u00f8rt p\u00e5 Intel NUC enhet. Selve roon core kan ellers kj\u00f8res p\u00e5 hvilken som pc/linux/max. Alternativt kj\u00f8pe helt egen boks fra Roon (Nucleus) som kansje er en Intel NUC innebygget i fancy kasse. \n    \n    \u00a0\n    \n    14.01.2023\n    \n    #### HoJ\n    \n    ##### En glad amat\u00f8r.\n    \n    > Powercon skrev:\n    > Dem er ikke helt konsistent p\u00e5 websidene heller med begrepene sine heller. Roon Apps blir plutselig kalt remote control osv.  \n    > Ser ut som ROCK er roon core kj\u00f8rt p\u00e5 Intel NUC enhet. Selve roon core kan ellers kj\u00f8res p\u00e5 hvilken som pc/linux/max. Alternativt kj\u00f8pe helt egen boks fra Roon (Nucleus) som kansje er en Intel NUC innebygget i fancy kasse. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a13c2b6-0f42-4061-970a-70790ac4758d"}
+{"url": "https://www.norsk-klatring.no/klatretrening/mental-pump-psykisk-styrke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:13:39Z", "text": "# Mental pump \u2013 psykisk styrke\n\n### Kan du tenke deg opp en rute? Innstilling har mer \u00e5 si enn mange tror, og innen toppidrett er visualisering en viktig teknikk for \u00e5 oppn\u00e5 de beste resultater.\n\nAv: Lars Dehli \n\nSist oppdatert: 27. september 2023 kl 21.00\n\n\n\nIllustrasjon: Julie Gry Sveistrup\n\nLesetid: 13 minutter\n\nDe fleste er enige i at optimal psykisk tilstand er viktig i klatring. I mange situasjoner er god psyke minst like viktig som fysiske evner fordi mentale barrierer kan sperre for maksimal kroppslig utfoldelse.\n\nMange vil oppleve at det mentale er abstrakt og lite h\u00e5ndgripelig. Det som er sikkert er at det er lett \u00e5 gj\u00f8re ting vanskelig og vanskelig \u00e5 gj\u00f8re ting lett dersom man ikke har et like bevisst forhold til mental trening som fysisk trening. Denne artikkelen tar for seg konkrete psykologiske tiltak og effekter i klatring.\n\n\n\n## **Negative tanker**\n\nTankene er styringsinstrumentet b\u00e5de for handlinger og f\u00f8lelser. Dermed har de avgj\u00f8rende innvirkninger p\u00e5 prestasjonsevnen. Ofte kan tankene f\u00f8les som uvenner som \u00f8delegger for klatringen ved at de sier \u00abdu er sliten\u00bb, \u00abdette er farlig\u00bb eller \u00abn\u00e5 faller du\u00bb.\n\n\u00c5rsaken til dette er at det har overlevelsesverdi for oss at tankene v\u00e5re er trygghetss\u00f8kende. Det er ikke lurt \u00e5 v\u00e6re for lite redd, hypofobisk, for eksempel finnes det ikke noe som heter tigerfobi eller soleringsfobi. Men ofte er tankene v\u00e5re oversensitive for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den helt sikre siden, noe som gj\u00f8r at de blir negative og hemmende for oss.\n\nOverdrevent kritiske tanker skaper feig oppf\u00f8rsel om man lar de dominere. En vanlig strategi er da \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 fortrenge disse tankene. \u00abIkke tenk p\u00e5 det\u00bb er ofte et r\u00e5d man f\u00e5r fra seg selv eller andre. Et godt r\u00e5d egentlig, om det hadde fungert.\n\nDet f\u00f8rste budet i mental trening er \u00e5 akseptere at negative tanker dukker opp. Det \u00e5 fortrenge dem gj\u00f8r bare ting verre. Dette kan alle teste ut i praksis: Pr\u00f8v \u00e5 ikke tenke p\u00e5 en isbj\u00f8rn i ett minutt. Resultatet er som regel at vi faktisk tenker p\u00e5 en isbj\u00f8rn mange ganger i l\u00f8pet av minuttet selv om vi fors\u00f8ker \u00e5 unng\u00e5 dette med alle krefter. Opplevelsen kan v\u00e6re frustrerende og gi en opplevelse av mangel p\u00e5 kontroll over eget tankegods. Den f\u00f8rste som beskriver dette fenomenet var Dostovjeskij i boka *Vinteropptegnelser* om sommerinntrykk allerede i 1863.\n\nHos personer som oppfyller diagnoser som tvangstanker eller sosial fobi finner man at sensitive ord som er tema i plagene som \u00absmitte\u00bb og \u00abr\u00f8dme\u00bb er spesielt vanskelige \u00e5 fortrenge. Denne effekten forklares med det man kaller ironisk prosessering; N\u00e5r vi fors\u00f8ker \u00e5 fortrenge en tanke s\u00e5 ligger det i kortene at korttidshukommelsen hele tiden m\u00e5 minne oss p\u00e5 hva vi ikke skal tenke p\u00e5, resultatet blir at vi tenker mer p\u00e5 den u\u00f8nskede tanken enn om vi ikke hadde fors\u00f8kt \u00e5 ikke tenke p\u00e5 det. Fenomenet h\u00f8rer hjemme i det man kaller paradoksale reaksjoner, der man fors\u00f8ker p\u00e5 noe og ikke lykkes.\n\nEt n\u00e6rliggende eksempel vil v\u00e6re selvinstruksjonen \u00abn\u00e5 m\u00e5 jeg sovne\u00bb. Dette understreker viktigheten ved \u00e5 ikke \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 unng\u00e5 eller fortrenge tanker, f\u00f8lelser og kroppsfornemmelser som dukker opp under klatring, det gj\u00f8r som regel bare problemet verre.\n\n## **Selvinstruksjoner**\n\nEn langt mer konstruktiv tiln\u00e6rming enn \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 fortrenge tanker er \u00e5 anerkjenne tilstedev\u00e6relsen av disse men frata de makt ved \u00e5 m\u00f8te de med oppmuntrende selvinstruksjoner som \u00abjeg er rolig, trygg og offensiv\u00bb, \u00abjeg t\u00f8r \u00e5 g\u00e5 p\u00e5\u00bb. Hjernen styrer som kjent kroppen og man kan ikke v\u00e6re stresset og avslappet, eller positiv og negativ samtidig.\n\nEt viktig poeng her er \u00e5 bruke oppmuntringer som unng\u00e5r ordet \u00abikke\u00bb, for eksempel \u00abjeg er offensiv\u00bb fremfor negasjonen \u00abjeg er ikke redd\u00bb. I pressede situasjoner s\u00e5 h\u00f8rer ikke hjernen \u00abikke\u00bb, noe alle som har v\u00e6rt p\u00e5 diett eller fors\u00f8kt kutte r\u00f8yken i stressede perioder kan kjenne igjen.\n\n\n\nForskning innen placebo viser at troen p\u00e5 at man spiser smertestillende medisin setter i gang faktisk smertelindring i kroppen n\u00e5r man f\u00e5r piller uten noen effekt. Faktisk ser man samme aktivitet ved hjernescanning som ved inntak av ekte medisin. V\u00e5re forventninger har konkret biologisk effekt. Dette gjelder ogs\u00e5 i motsatt fall, nocebo, forventning om noe negativt. S\u00e5 selvsaboterende instruksjoner som \u00abjeg er sliten\u00bb, \u00abhar ikke trent nok\u00bb eller \u00absovet lite i natt\u00bb kan ikke bidra til annet enn i beste fall \u00e5 preprodusere unnskyldninger for eventuell d\u00e5rlig presentasjon samme hvor sanne de er.\n\nTanker basert i rigide forventninger enten fra andre eller oss selv m\u00e5 ogs\u00e5 til livs. \u00abJeg burde sende\u00bb eller \u00abjeg m\u00e5 greie det\u00bb legger \u00f8deleggende press p\u00e5 oss. Den norske professoren i idrettspsykologi Willi Railo anbefaler at vi erstatter dette med motsetningene \u00abjeg vil, jeg kan, jeg t\u00f8r\u00bb. Dersom man frykter nederlag binder man seg og bremser samtidig potensialet for suksess.\u00a0\n\nNyere forskning innen idrettspsykologi skiller mellom detaljerte og motivasjonelle selvinstruksjoner. F\u00f8rstnevnte er viktig i prestasjoner der presisjon og komplekse bevegelser er sentrale, for eksempel golfslag og straffeskudd i basketball. Studier viser at ut\u00f8vere som blir instruert i \u00e5 snakke seg gjennom utf\u00f8relsen \u00abh\u00f8y bue i 45 grader\u00bb, \u00abrett i albuen\u00bb, \u00abhele veien gjennom\u00bb faktisk blir mer n\u00f8yaktige.\n\nMotivasjonelle utrop h\u00f8rer hjemme i enklere handlinger der maksimal kraft er imperativt, man ser at ut\u00f8vere l\u00f8per 100 meter fortere og sl\u00e5r hardere tennisserver med indre verbal dialog som \u00abkom igjen\u00bb eller \u00abfullt tr\u00f8kk\u00bb.\n\nF\u00e5 aktiviteter kombinerer behovene b\u00e5de for detaljert styring og maksimal kraft slik som klatring. Det er ikke gjort egne kontrollerte studer innen klatring p\u00e5 dette feltet enn\u00e5, men analogiene og potensialet er \u00e5penbare.\n\n## **Visualisering**\n\nIngrid Kristiansen var kjent som en evig toer bak Grete Waitz. Frustrasjonen ledet henne til \u00e5 engasjere Railo som mental trener. Han diagnostiserte at hun hadde en psykisk sperre \u2013 hennes forventninger om \u00e5 bli nummer to hindret optimal prestasjon og ble til en selvoppfyllende profeti. Hun fikk i lekse \u00e5 visualisere seg selv l\u00f8pende forrest i l\u00f8p, f\u00f8rst over m\u00e5lstreken og at hun sto feirende \u00f8verst p\u00e5 pallen ved medaljeutdelingen. Noen uker senere vant hun over Waitz, noe som etter hvert ble en vane, og etter en m\u00e5ned satte hun europarekord.\n\nRailo og forballtreneren Sven-G\u00f6ran Eriksson utgjorde i mange \u00e5r et team som snudde skakkj\u00f8rte fotballspillere og lag til suksesser. Blant annen l\u00e6rte Railo opp David Beckham i visualiserings\u00f8velser for presise frisparkskudd. Snowboarderen Terje H\u00e5konsen er ogs\u00e5 kjent for \u00e5 bruke god tid p\u00e5 \u00e5 visualisere et vellykket hopp steg for steg p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te forbereder rutinerte klatrere seg ved \u00e5 se for seg hvordan de skal g\u00e5 klatreruta p\u00e5 forh\u00e5nd, ofte ved \u00e5 bevege armene for de planlagte bevegelsene mens de ser eller tenker p\u00e5 ruta. Klatrere kan ha utbytte av to ting her, b\u00e5de \u00e5 se for seg de spesifikke bevegelsene som forbereder de motoriske delene av hjernen til klatringen, og \u00e5 visualisere at man lykkes, noe som aktiviserer mestringsf\u00f8lelse. Som Arno Ilgner treffende sier: \u00abif you can't imagine yourself doing these things, you won't do them\u00bb.\n\n## **Priming**\n\nEt av de mest fascinerende studiene innen psykologi lyder som f\u00f8lger: Du er en frivillig fors\u00f8ksperson som blir bedt om \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 et kontor for \u00e5 delta p\u00e5 et eksperiment. Her m\u00f8ter du en psykolog som forteller deg at du skal huske flest mulig enkeltord som blir vist p\u00e5 et lerret uten \u00e5 notere. En mengde ord blir vist, etterp\u00e5 blir du s\u00e5 testet for hvor mange du husker, s\u00e5 er studiet ferdig. Tror du. I korridoren utenfor kontoret sitter det en medsammensvoren til psykologen som tilsynelatende leser avisen. I virkeligheten m\u00e5ler han tiden du bruker ut av d\u00f8ren til kontoret og ned til heisen i enden av korridoren.\n\nI eksperimentet er det to grupper fors\u00f8kspersoner. En gruppe f\u00e5r se vilk\u00e5rlige ord de skal huske; paraply, m\u00e5ne, popkorn, ovn osv. Den andre gruppen f\u00e5r kun se ord som er assosiert med \u00e5 v\u00e6re gammel uten at ordet gammel blir vist: gr\u00e5, pensjon, glemsel, rynker, bingo osv.\n\nSammenligning av gjennomsnittlig tid personene bruker ned korridoren viser at den siste gruppen g\u00e5r statistisk signifikant (kan ikke forklares av tilfeldigheter) saktere. Det er spesielt oppsiktsvekkende n\u00e5r alle personene i etterkant rapporterer at de verken tror at ordene hadde et felles tema eller at hukommelseseksperimentet p\u00e5virket dem p\u00e5 noen m\u00e5te. Ideen om \u00e5 v\u00e6re gammel ble aktivert i nervesystemet og p\u00e5virket handlingene, og begge prosessene forg\u00e5r ubevisst.\n\nFenomenet at ideer direkte p\u00e5virker handlinger, ofte ubevisst, kalles en ideomotorisk effekt. Selv om du ikke er klar over det s\u00e5 vil lesingen av dette avnittet ha primet deg. Dersom du under lesingen gikk for \u00e5 hente et glass vann vil du ha g\u00e5tt saktere enn til vanlig. Lignende studier har vist at man kan prime de fleste typer handlinger, blant annet at man blir smartere rett etter \u00e5 ha spilt Trivial Pursuit og dummere av \u00e5 se fotball.\n\nWilli Railo har utf\u00f8rte i sin tid fors\u00f8k der ut\u00f8vere som ble primet ved \u00e5 fortelle seg selv at \u00abarmene er svake, kroppen er tung, formen er d\u00e5rlig\u00bb gjorde langt f\u00e6rre armhevninger enn de som sa til seg selv at \u00abarmene er sterke, jeg er opplagt, formen er god\u00bb p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nI klatring vil for eksempel fokus p\u00e5 tidligere nederlag som forberedelse til en klatre\u00f8kt aktivere en nederlagsmodus mens suksessminner mobiliserer handlekraft. En vanlig metode for \u00e5 prime seg selv er gjennom musikk. Ofte ser man ut\u00f8vere g\u00e5 rundt med hodetelefoner forut for og under prestasjoner. Innen snowboard og surfing er vanntette ipoder et \u00f8kende marked.\n\nValget av musikk blir essensielt for \u00e5 oppn\u00e5 en optimal modus. En treig countryl\u00e5t eller en popsviske om kj\u00e6rlighetssorg kan prime deg i feil retning, mens sjangere som rock og hiphop ofte oser av selvtillit og kraft.\n\n## **Flow**\n\nBegrepet flow er definert av psykologen Csikzentmihalyi. Det beskriver en tilstand der man er fullstendig oppslukt av aktiviteten man utf\u00f8rer og opplever energi og fokus mens handlingene nesten g\u00e5r av seg selv. Den sterkeste formen for flow finner man i aktiviteter som er utfordrende og tidkrevende \u00e5 l\u00e6re.\n\nTilstanden oppst\u00e5r n\u00e5r aktiviteten man utf\u00f8rer oppleves som akkurat passe utfordrende i forhold til evner, form og tankesett. Dette vil som regel f\u00f8rst komme etter en periode med m\u00e5lrettet og hard trening. Det finnes mange metoder for \u00e5 oppn\u00e5 flow og dette varier ogs\u00e5 fra person til person. Men det kan ikke fremtvinges. Man m\u00e5 kjenne igjen hva som kan frembringe tilstanden for seg selv, som for eksempel h\u00f8re p\u00e5 en bestemt type musikk, knekke opp ryggen, t\u00f8ye, drikke to slurker vann og putte litt kalk i venstre nesebor.\n\nGrunnleggeren av positiv psykologi, Martin Seligman, har vist at enkle grep som hver kveld \u00e5 tenke over tre gode ting man har utf\u00f8rt i l\u00f8pet av dagen vil f\u00f8re til \u00f8kt optimisme i l\u00f8pet av f\u00e5 uker, noe som igjen disponerer for flow. Dette er fordi evnen til \u00e5 bringe frem bra minner fra hukommelsen synes \u00e5 v\u00e6re en forutsetning for \u00e5 kunne se for seg positive hendelser i fremtiden.\n\n## **Mindfulness**\n\nMindfulness handler om bevisst \u00e5 styre oppmerksomheten, spesielt i m\u00f8te med situasjoner, tankem\u00f8nstre, f\u00f8lelser og kroppsfornemmelser hvor vi har lagt til oss rigide vaner.\n\nFilosof, klatrer og praktisk forsker p\u00e5 positiv psykologi, Arne N\u00e6ss, var opptatt av \u00e5 v\u00e6re tilstede i \u00f8yeblikket med hele seg p\u00e5 denne m\u00e5ten. Han merket seg at han begynte \u00e5 g\u00e5 samme rute til hytta p\u00e5 Tvergastein hver gang og oppdaget at han ofte ogs\u00e5 tenkte p\u00e5 de samme tingene under ferden. For \u00e5 bryte disse vanene bestemte han seg derfor for \u00e5 aldri mer repetere samme rute, dermed ble hver tur til hytta en helt ny opplevelse. Dette er mye av essensen i mindfulness, \u00e5 oppleve hvert \u00f8yeblikk som et nytt \u00f8yeblikk med nysgjerrighet og uten vanedannende forutinntagelser.\n\nDet er viktig \u00e5 forst\u00e5 hvor mye oppmerksomheten bestemmer over v\u00e5re tanker og dermed v\u00e5rt f\u00f8lelsesliv og handlinger ogs\u00e5. Ofte styres oppmerksomheten automatisk, for eksempel at det synes som at det finnes flere av en bestemt bilmodell p\u00e5 veiene etter at du har kj\u00f8pt denne eller at gravide kvinner legger merke til andre gravide kvinner. Ved \u00e5 bli bevisst v\u00e5r oppmerksomhet kan vi selv f\u00e5 mer makt over hva livene v\u00e5re dreier seg om.\n\nKjenner du at du har p\u00e5 deg sokker i dag? Underbukse? Kjenn etter, beveg p\u00e5 deg. Har du v\u00e6rt oppmerksom p\u00e5 dette tidligere i dag? Sannsynligvis ikke, selv om underbuksa potensielt sett kunne v\u00e6rt viet fokus om du hadde valgt det. Dersom man opplever sterke signaler fra kroppen som hjertebank eller smerte s\u00e5 vil oppmerksomheten v\u00e5r ofte rettes automatisk mot dette. M\u00e5let i mindfulness er \u00e5 oppn\u00e5 et metaniv\u00e5 der man observerer sine egne indre opplevelser utenfra.\n\nDette perspektivet gj\u00f8r at man kan v\u00e6re bevisst tanker uten \u00e5 agere p\u00e5 dem, bli kontrollert av dem, eller n\u00f8dvendigvis tro p\u00e5 dem. Det er stor forskjell p\u00e5 \u00e5 tenke \u00abjeg orker ikke\u00bb for s\u00e5 automatisk \u00e5 resignere og \u00e5 tenke \u00abtanken \u00abjeg orker ikke\u00bb dukket opp i hodet mitt\u00bb.\n\nObservat\u00f8rperspektivet gj\u00f8r at man kan eksponere seg for f\u00f8lelser og fornemmelser som tidligere har v\u00e6rt fornektet og fryktet, dette reduserer som regel frykten for disse f\u00f8lelsene og f\u00f8rer til \u00f8kt handlingsrom.\n\n## **Periodisering av mental trening**\n\nSom ved fysisk trening for klatring er det ved mental trening flere uavhengige elementer som er viktige. De evnene du trener mye p\u00e5 blir du god p\u00e5. Det finnes ingen kjappe l\u00f8sninger, trening tar tid enten det foreg\u00e5r i hjerne, arm eller ben.\n\nDersom du spesifikt trener mye pump s\u00e5 oppn\u00e5r du god pump men ikke styrke p\u00e5 harde dynamiske flytt. P\u00e5 samme m\u00e5te vil du ogs\u00e5 beh\u00f8ve ulike psykologisk teknikker for ulike typer klatring. Det anbefales derfor periodisering ogs\u00e5 av mental trening avhengig av type klatring, individuelle behov og fase av treningen.\n\nForut for utesesongen vil det kanskje v\u00e6re aktuelt \u00e5 trene mental styrke i forhold til lange runouts og fall mens denne type psykisk trening vil v\u00e6re overfl\u00f8dig i september. Andre vil ha et uanstrengt forhold til fall men v\u00e6re hemmet av ytrestyrte tanker som skaper prestasjonsangst i konkurransesituasjoner. Det er derfor n\u00f8dvendig \u00e5 utforske egne behov og utviklingsomr\u00e5der for s\u00e5 \u00e5 lage et skreddersydd opplegg til hver enkelt.\n\n**Referanser:**\n\n  - Bargh, J. A., & Morsella, E. (2008). The unconscious mind. Perspectives on Psychological Science, 3, 73-79.\n\n  - Dehli, L., & Brennen, T. (2009). Does retrieval-induced forgetting occur for emotional stimuli? Cognition & Emotion, 23, 6, 1056-1068.\n\n  - Harmison, R. (2006). Peak Performance in Sport: Identifying Ideal Performance States and Developing Athletes' Psychological Skills. Professional Psychology: Research and Practice, 37(3), 233-243.\n\n\n\n### Slik f\u00e5r du bedre treningsutbytte av buldre\u00f8kten\n\n\n\nKlatretrening\n### Slik trener du utholdenhet i klatring\n\n\n\nTrening\n\n### Climber's Elbow\n\n\n\n\n\n\n### De beste \u00f8velsene: Yoga for klatring\n\n\n\nSkadeutsatt og viktig\n\n### Slik h\u00e5ndterer du skader i fingrene\n\n\n\n### Tina Hafsaas\u00b4 beste oppvarmingstips\n\n\n### Vekt og klatring; en vitenskapelig tiln\u00e6rming for \u00e5 drepe en myte\n\n\n\nKlatrebibelen\n\n### Bruk styrken din bedre\n\n### OM NORSK-KLATRING.NO\n\nNorsk-klatring er en komplett kilde til informasjon om klatring, enten du er nybegynner eller dreven. Her finner du reportasjer fra klipper, fjellvegger og buldreomr\u00e5der, f\u00f8rst og fremst Norge, men ogs\u00e5 i andre deler av verden.\n\nM\u00f8t de toneangivende klatrerne og les\u00a0 alle de gode historiene som gj\u00f8r tindesporten unik. Du finner grundige tester av utstyret du vurderer \u00e5 kj\u00f8pe og oppdaterte artikler om sikkerhet.  \n  \nRedaksjonen arbeider etter Redakt\u00f8rplakaten. Holdninger og meninger i Norsk Klatrings reportasjer er ikke n\u00f8dvendigvis i tr\u00e5d med redaksjonens syn.\n\nNorsk-klatring har ikke ansvar for innhold p\u00e5 eksterne nettsider som det lenkes til. Kopiering av materiale fra Norsk-klatring for bruk annet sted, crawling, skraping, indeksering (for eksempel tekst og datamining) er ikke tillatt uten avtale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6930e080-7c21-4604-a1a8-e30cd00378af"}
+{"url": "https://kandidat1.blogspot.com/2009/05/kapittel-1-survivor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00819.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:06:31Z", "text": "P\u00e5 et nachspiel der id\u00e9ene, i likhet med alkoholen, fl\u00f8t fritt og vurderingsevnen var p\u00e5 et minimum, bestemmer Helene seg for \u00e5 takke ja til \u00e5 bli stortingskandidat for Det Konservative Partiet. Men en spektakul\u00e6r evne til \u00e5 havne i tr\u00f8bbel gj\u00f8r at hun vakler gjennom valgkampen p\u00e5 h\u00f8ye h\u00e6ler i full fart mot tidenes katastrofevalg for partiet.\n\n## fredag 22. mai 2009\n\n### Kapittel 1 - Survivor\n\nHelene stirret ned i det halvfulle r\u00f8dvinsglasset foran seg, imponert over sin tilsynelatende uendelige kapasitet til \u00e5 forkludre ting til for seg selv. Gjennom den stille praten fra r\u00e5dgiverne som satt i kontorlandskapet rundt henne kunne hun h\u00f8re applausen fra salen der generalsekret\u00e6ren sto p\u00e5 scenen og hausset opp stemningen foran hundrevis av kampanjemedarbeidere i et desperat fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 fremstille det som om de fortsatt hadde et h\u00e5p om \u00e5 vinne valget.  \n  \nDet hadde virket som en god id\u00e8 der og da. At hun skulle stille til valg for de konservative. Hun var relativt ung, vel, tatt i betraktning at partiet stort sett var kjent for sine middelaldrende menn. Hun var \u2013 \u00e5penbart \u2013 kvinne, kom fra \u00f8stkanten og var allerede etablert som en hardtsl\u00e5ende h\u00f8yrevridd blogger i samfunnsdebatten.  \n  \nAt \"der og da\" var p\u00e5 et sent nachspiel der id\u00e9ene, i likhet med alkoholen, fl\u00f8t fritt og vurderingsevnen var p\u00e5 et minimum, hadde ikke spilt inn p\u00e5 avgj\u00f8relsen i ukene etter. At hun hadde en \"utagerende fortid\" hadde de sett p\u00e5 som et pluss. Kunne Mette-Marit bli dronning, kunne vel hun bli stortingsrepresentant. At politikere ikke hadde den samme beskyttelsen som kongelige i den kul\u00f8rte pressen hadde de ikke tenkt p\u00e5. Tabbe. Stor tabbe.  \n  \nHun hadde blitt tatt i mot av b\u00e5de partikollegaer og pressen med \u00e5pne armer. En kandidat som ville gi det heller gr\u00e5 og forgubbede partiet et snev av s\u00e5rt tiltrengt entusiasme og begeistring. En fargerik, direkte og tydelig politikeremne, som med humor og glimt i \u00f8yet hadde snurret pressen rundt lillefingeren og sjarmert sokkene av den gr\u00e5 garden som utgjorde kjernen i partiet.  \n  \nDet var f\u00f8r noen oppvakte journalister begynte \u00e5 tr\u00e5le tilbake i alt hun hadde skrevet av innlegg og kommentarer p\u00e5 nettet. Og ikke minst, f\u00f8r videoen av en heller brisen Helene i fri dressur dukket opp p\u00e5 YouTube.  \n  \nI l\u00f8pet av \u00e5ret hadde hun blitt nordisk mester i \u00e5 legge seg flat, krype til korset, be om tilgivelse og komme sterkere tilbake. Men etter forrige ukes avsl\u00f8ringer om de innerste forholdene i hennes egen valgkamporganisasjon kom opp i dagens lys, virket det som om ikke bare organisasjonens, men ogs\u00e5 velgernes t\u00e5lmodighet, var slutt. Den siste uken var hun vaklet p\u00e5 h\u00f8ye h\u00e6ler fra skanse til skanse. Det hadde v\u00e6rt et helvete og hun begynte \u00e5 kjenne hvor sliten hun egentlig var.  \n  \nHelene sukket og tenkte at forskjellen mellom et halvfullt og halvtomt glass kun var en liten slurk. Men dette var ikke kvelden for sm\u00e5 slurker. Strengt tatt burde hun ikke drikke i det hele tatt, men sjelden hadde en flaske r\u00f8dvin smakt s\u00e5 godt som akkurat n\u00e5. Hun t\u00f8mte glasset og var i ferd med \u00e5 finne frem en sigarett, da Jon kom l\u00f8pende inn og sa at hun m\u00e5tte komme. Det var bare noen minutter f\u00f8r hun skulle ut p\u00e5 scenen og de m\u00e5tte sjekket at mikrofonen virket og manus l\u00e5 klart.  \n  \nHelene reiste seg ust\u00f8tt og s\u00e5 refleksjonen av seg selv i vinduet ut mot gaten. Om ikke annet hadde en beinhard kampanje gjort at hun hadde g\u00e5tt ned de \u00e5tte kiloene hun hadde snakket om de siste fire \u00e5ra. Hun hadde en knelang svart kjole over et par h\u00f8ye st\u00f8veletter, og h\u00e5ret var profesjonelt satt opp av en stylist hun hadde brukt ved viktige anledninger i kampanjen.  \n  \nDe hadde beskyldt henne for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 dra en Sarah Palin-look da hun plutselig m\u00f8tte i TV-studio med pannelugg og drakt, og sammenligningen hadde vel vist seg \u00e5 ikke v\u00e6re helt skivebom. Hun hadde fors\u00f8kt seg p\u00e5 en Palin-parodi i et tv-intervju om innvandring og integrering med et \"jeg kan se Gr\u00f8nland fra leiligheten min\" og bommet spektakul\u00e6rt. Etter det hadde det meste hun tok i blitt forvandlet til gr\u00e5stein. Hun sukket, rettet litt p\u00e5 kjolen og begynte mentalt \u00e5 forberede seg p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 ut til ulveflokken av skandalehungrige journalister og skuffede medarbeider.  \n  \n\\- Helene, er du klar, ropte Jon.  \n  \nHan viftet oppmuntrende til henne og holdt opp tomlene i et lykke til. Manuset l\u00e5 fremme p\u00e5 scenen og mikrofonen var p\u00e5.  \n  \nHun kjente en intens trang til \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 toalettet og kaste opp i det hun h\u00f8rte Destiny Childs \"Survivor\" dundret ut av h\u00f8yttalerne. Sangen ble valgt etter at hun p\u00e5 spektakul\u00e6rt vis hadde klart \u00e5 snu forargelse til sympati bare en m\u00e5ned f\u00f8r valget. Det virket som en evighet siden n\u00e5.  \n  \n\\- Jeg overlever. Bare denne kvelden er over, s\u00e5 kan jeg synke tilbake i glemselens m\u00f8rke, som s\u00e5 mange andre politiske broilere f\u00f8r meg, tenkte hun.  \n  \nS\u00e5 trakk hun pusten dypt, hentet frem sitt mest str\u00e5lende smil og gikk opp trappen og inn i lyset p\u00e5 scenen.  \n  \n\\-----------------------------  \n  \nHar du forslag til etternavn til Helene? Tvister og vrier p\u00e5 politikertabber som hun gj\u00f8r, men kommer seg unna? Politikere som burde v\u00e6rt parodiert? Saker som burde v\u00e6rt diskutert?  \n  \n#### 38 kommentarer:\n\n    Anonym22. mai 2009 kl. 14:32\n    \n2.  \n    \n    VamPus22. mai 2009 kl. 14:51\n    \n    Hm.. Tenkte noe mer som lett kan brukes pan-nordisk (man m\u00e5 da ha ambisjoner...)\n    \n3.  \n    \n    slettet22. mai 2009 kl. 14:59\n    \n    Du skriver om forhold i \"hennes egen valgkamporganisasjon\".  \n      \n    Har norske stortingskandidater egentlig egne valgkamporganisasjoner? Syntes det h\u00f8rtes s\u00e5 amerikansk ut.  \n      \n    Kanskje ikke meninga vi skal kommentere spr\u00e5kf\u00f8ringa her (?), men reagerte litt p\u00e5 \"dra en Sarah Palin-look\" ; da ville jeg heller bare sagt \"dra en Sarah Palin\".  \n      \n    Beste passasjen syntes jeg var dette med \"kan se Gr\u00f8nland fra leiligheten min\".\n    \n4.  \n    \n    Ingvild-Anita Velde22. mai 2009 kl. 15:05\n    \n    Hans\u00e9n burde duge\n    \n5.  \n    \n    VamPus22. mai 2009 kl. 15:06\n    \n    Tja, kanskje valgkamporganisasjon er \u00e5 ta i litt. Men kandidatene har gjerne noen personer rundt seg som er en blanding av venner og r\u00e5dgivere, og det er en slik gruppe jeg har tenkt meg rundt henne. Hun er hovedpersonen, men persongalleriet ellers vil best\u00e5 av den gjengen (som er hennes allierte) og politiske motstandere b\u00e5de i og utenfor Det Konservative Partiet.  \n      \n    Se an dette med Palin, ja. Det vil v\u00e6re for lenge siden. Men forh\u00e5pentligvis vil v\u00e5re partier n\u00e5 begynne \u00e5 levere godt stoff som kan skrives om med \"to-do\" og brukes friskt :-)\n    \n6.  \n    \n    Anonym22. mai 2009 kl. 15:13\n    \n    Advarer mot etternavnet \"Uri\".\n    \n7.  \n    \n    Unknown22. mai 2009 kl. 15:14\n    \n    Konservativ, pan-nordisk, ambisjoner og vaklende p\u00e5 h\u00f8ye h\u00e6ler?  \n      \n    Hva med Falck, Grieg eller Greve?\n    \n8.  \n    \n    Anonym22. mai 2009 kl. 15:25\n    \n    @oddmy\n9.  \n    \n    Stian Oen22. mai 2009 kl. 15:53\n    \n    Jeg synes det er ganske bra skrevet, men reagerer vel litt p\u00e5 at det ikke gjenspeiler virkeligheten for en norsk stortingskandidat p\u00e5 en veldig god m\u00e5te. Om man skal opp p\u00e5 et podium med manus for \u00e5 holde tale for flere hundre mennesker p\u00e5 valgnatten er man gjerne statsministerkandidat eller partileder, eksempelvis. Og mediainteressen denne kandidaten \u00e5penbart er blitt utsatt for i valgkampens l\u00f8p tror jeg ikke engang Jens og Jensen ville opplevd om de hadde st\u00e5tt frem som kj\u00e6rester.  \n      \n    Skj\u00f8nt; om du satser p\u00e5 \u00e5 bli oversatt til engelsk kan det jo sikkert v\u00e6re en fordel \u00e5 ta litt i hist og her... ;)\n    \n10. \n    \n    VamPus22. mai 2009 kl. 15:58\n    \n    Ambisjoner, ja, men oversatt til engelsk er vel \u00e5 sikte litt h\u00f8yt. Gjenspeiling av virkeligheten notert - tror jeg vet hvordan jeg kommer meg rundt det. Men det burde g\u00e5 at 2. og 3. kandidatene g\u00e5r p\u00e5 scenen under en valgvake, uten at de dermed er kandidater til annet enn stortingsplassene? Partilederen kommer senere...\n    \n11. \n    \n    Stian Oen22. mai 2009 kl. 16:04\n    \n    Man pr\u00f8ver seg jo stadig vekk p\u00e5 nye ting inspirert fra andre land i valgkamper. Alt er jo slett ikke like vellykket, s\u00e5 det burde vel v\u00e6re mulig \u00e5 lage noen artige situasjoner ut av d\u00e9t.  \n      \n    Ellers har jeg v\u00e6rt med og jublet for kandidater laaangt nede p\u00e5 diverse valglister selv, s\u00e5 der tror jeg nok du er p\u00e5 trygg grunn, ja ;)\n    \n12. \n    \n    Anonym22. mai 2009 kl. 16:07\n    \n    Helene Winther? (som en motpol til glamordama)\n    \n13. \n    \n    VamPus22. mai 2009 kl. 16:22\n    \n    Falck, Grieg, Greve og Winther h\u00f8res litt typisk konservativt parti ut. Helene von der Falck, liksom :-)\n    \n14. \n    \n    Holten22. mai 2009 kl. 16:36\n    \n    Berg eller Larsen. Ikkje sp\u00f8r meg korfor.\n    \n15. \n    \n    Anonym22. mai 2009 kl. 16:40\n    \n    Meget interessant\n    \n16. \n    \n    Espen22. mai 2009 kl. 17:04\n    \n    S\u00f8rby Sunde?\n    \n17. \n    \n    Sigrid22. mai 2009 kl. 17:09\n    \n    Syns Winther er bra\\!  \n      \n    Jeg ville lagt litt vekt p\u00e5 type lokale ting - som stortingskandidat (in a fashion) vet du vel selv hvor mye som styres fra fylkeskontorene og at man m\u00e5 tekkes fotfolkene i fylket. En kandidat har mye frihet, men det er fylkespartiet som er valgkamporganisasjonen - such as it is. (mulig det er annerledes i Oslo, for\u00f8vrig?)  \n      \n    Politikere det er lett \u00e5 parodiere finnes vel over alt - mine favoritter er Jan B\u00f8hler, Jon Alvheim/Carl I., stort sett alle i mitt eget parti KrF, Per Olaf Lundteigen og Hallgeir Langeland. Lett \u00e5 skape noen erketyper fra alle deler av spekteret:)  \n      \n    Enig i at det kan v\u00e6re for lenge siden Palin - det du kan gj\u00f8re er enten \u00e5 referere til henne uten navn (\"en stil ud\u00f8deliggjort av en amerikansk visepresidentkandidat med et ikke alt for godt rykte\" eller no) eller \u00e5 g\u00e5 lengre inn \u00e5 forklare - kanskje har v\u00e5r kvinne i likhet med sin skaper en viss svakhet for guvern\u00f8r Palin?  \n      \n    Jeg syns kanskje ogs\u00e5 det b\u00f8r klargj\u00f8res litt mer hvorfor Helene ikke kom seg ut av hele greia da bakrusen etter nachspielet avtok - hva er Helenes ambisjoner og tanker rundt det vervet hun er i ferd med \u00e5 skaffe seg? Har hun v\u00e6rt involvert i politikk tidligere? Hvordan har hun kommet i kontakt med de \"rette\" folkene hos de konservative, og kapret en nominasjon? Hva er det som gj\u00f8r at hun blir tilgitt - er det karisma, gode forklaringer, sjarm...?  \n    (P\u00e5 norsk vil en nok ikke si \"kampanjen\" - hold deg til \"valgkampen\".) Hvorfor er en fersk listetopp (?) i TV-studio, og hvorfor f\u00e5r hun s\u00e5 mye oppmerksomhet -- og dette knyttes selvf\u00f8lgelig tilbake til Helenes politiske erfaring. Er hun s\u00e5 fersk at hun ble overtalt p\u00e5 grunn av et nach, er det vanskelig \u00e5 tro at hun har muligheten til \u00e5 bli s\u00e5 spektakul\u00e6rt kjent og popul\u00e6r - f\u00f8r skandalene, selvf\u00f8lgelig, og blir hun ikke kjent *f\u00f8r* skandalene blir hun vel heller ikke kjent for noe *annet* enn skandalene...?  \n      \n    Syns det er en fin start, h\u00e5per noen av kommentarene mine er til hjelp, hvis du er interessert kan jeg komme med flere tilbakemeldinger ogs\u00e5:)\n    \n18. \n    \n    Unknown22. mai 2009 kl. 17:19\n    \n    Ohlsson-Hans\u00e9n. Litt opph\u00f8yd, men egentlig helt nedp\u00e5. Hun har en svensk bestefar og en ambisi\u00f8s mor som driver med slektsforskning og har tatt fransk p\u00e5 Blindern.\n    \n19. \n    \n    fristatprinsessa22. mai 2009 kl. 17:22\n    \n    Winther er bra\\! Hadde tenkt \u00e5 foresl\u00e5 Brink eller Gard eller Grip. Men stemmer p\u00e5 Winther\\!\n    \n20. \n    \n    VamPus22. mai 2009 kl. 17:33\n    \n    Sigrid - ja, mer bakgrunn m\u00e5 komme og du har mange gode innspill. Kandidatene har vel ganske stor frihet i norske valgkamper, er de f\u00f8rst valgt og listene sendt inn er det fint lite partiene kan gj\u00f8re dersom de s\u00e5 viser seg \u00e5 v\u00e6re helt p\u00e5 b\u00e6rtur. Helene m\u00e5 ha noe erfaring, men ikke s\u00e5 mye at hun oppfattes som en standard partikader.  \n      \n    Ohlsson-Hans\u00e9n, du Skr\u00e5mers. Men svensk bestefar og ambisi\u00f8s mor kan by p\u00e5 muligheter.  \n      \n    Ser at Winther forel\u00f8pig leder, selv om flere har uttrykt begeistring for Hansen. Men Helene Hansen kan fort bli standard H\u00f8yre bokstavrim - skatt, skole og samferdsel. Sukk. Mye man m\u00e5 tenke p\u00e5.\n    \n21. \n    \n    Anonym22. mai 2009 kl. 17:54\n    \n    Er etternavn-utvalget l\u00e5st..?  \n      \n    Dersom ikkje vil eg foresl\u00e5 Helene Tofte, som uttrykker noko norsk, nordisk, politisk konservativt og samstundes sprettent og ambisi\u00f8st.  \n      \n    Vh @viskar\n    \n    Anonym22. mai 2009 kl. 20:34\n    \n    Helene Strand? Etter inspirasjon fra et facebook-frieri ?\n    \n    baj22. mai 2009 kl. 21:40\n    \n    Olferd\n    \n    Paal Leveraas23. mai 2009 kl. 08:30\n    \n    Helene Nissen Lie. Passe fjongt. Passe folkelig. Og initialene passer ogs\u00e5. :)\n    \n    Anonym23. mai 2009 kl. 12:55\n    \n    Helene Nesfeldt Lien\n    \n26. \n    \n    VamPus23. mai 2009 kl. 15:23\n    \n    Ha ha ha, tror ikke jeg trenger flere likheter med henne enn det som allerede ligger p\u00e5 bordet. S\u00e5 initialene f\u00e5r bli noe annet. Helene Strand var i grunn ganske fint, men oppfattes det da som aksept p\u00e5 frieri, mon tro..\n    \n    \n    slettet23. mai 2009 kl. 22:47\n    \n    Syntes de navnene med dine initialer var stilige.  \n      \n    Ellers kan jeg foresl\u00e5  \n      \n    Helene Nansen (atskillig bedre enn Hansen ;)  \n    Helene Lauritsen\n    \n    Det m\u00e5 bli Helene Hagen Jensen. Eller Helene Wara. Hva med Helene Tybring-Gjedde? Helene Horne? Helene Fostervold? Helene H\u00f8glund er nok beste valg\\!\n    \n    Anonym24. mai 2009 kl. 07:28\n    \n    Helene Nordl\u00f8kka R\u00f8yken?\n    \n    Anonym25. mai 2009 kl. 00:18\n    \n    Helene Morna Jensen\n    \n32. \n    \n    Jostein25. mai 2009 kl. 10:34\n    \n    fleire bokstavrim:  \n      \n    Halland  \n    (som eit ordspel p\u00e5 \"Helan og Halvan\")  \n      \n    Hole  \n    (s\u00f8stera til Jo Nesb\u00f8 sin Harry?)\n    \n33. \n    \n    Anonym25. mai 2009 kl. 23:45\n    \n    Helene Hagen Jensen er bra, kanskje hun kan bedrive aktiv d\u00f8dshjelp p\u00e5 en gammel Frp'er eller noe s\u00e5nt, \u00e5ss\u00e5 f\u00e5r hun problem p\u00e5 grunn av det.  \n      \n    Kanskje hun har en bestemor som ikke har det bra p\u00e5 gamlehjemmet, og at det blir en fanesak - (gamle og syke\\!)  \n    Hva skal hun mene om skattelette?\n    \n34. \n    \n    \u00d8ystein26. mai 2009 kl. 14:56\n    \n    Kult hvis det viser seg at hun ved en feiltakelse har v\u00e6rt for aktiv d\u00f8dshjelp.  \n      \n    Hun misforstod dette med \u00e5 f\u00e5 de eldre til urnene. Skj\u00f8nte ikke at det bare var snakk om valgurnene... ;-)\n    \n35. \n    \n    St\u00e5ff26. mai 2009 kl. 16:03\n    \n    Helene Heyerdahl eller Helene H\u00f8egh - litt snobbete, men ikke for snobbete, dessuten urbant  \n      \n    Alts\u00e5 et perfekt h\u00f8yrepolitikernavn  \n      \n    IKKE bindestrek - det er det bare de ultra-harry drammens lissom-snobbene som har - ( I likhet med 2-3 fornavn) eller gifte krf-damer fra provinsen ( Alltid 4 navn - sukk)  \n    Line henriette holten hjemdal  \n    may helen molv\u00e6r grimstad\n    \n36. \n    \n    Lars27. mai 2009 kl. 03:14\n    \n    \"Jeg kan se Gr\u00f8nland fra leiligheten min\"  \n    Hahaha, herlig. Vil ha mer\\!\n    \n37. \n    \n    Jan Erik F\u00e5ne27. mai 2009 kl. 14:36\n    \n    F\u00f8lg med p\u00e5 Politikerskolen min. http://fyfaane.blogspot.com/  \n    Der kan det jo hende du kan plukke opp tips og ideer som kan tillegges den unge h\u00e5pefulle stortingskandidaten\\!\n    \n38. \n    \n    Vidar Andersen2. juni 2009 kl. 00:52\n    \n    Hun b\u00f8r ha et mellomnavn, Helene H. Winter f.eks. Du kan spille p\u00e5 det senere, la H.-en st\u00e5 for en identitet som Helene f\u00e5r ved en senere anledning- f.eks. mors eller bestemors pikenavn som igjen har noe med komplottet du skriver om..\n    \n## Om Kandidaten\n\n\"Kandidaten\" er et bokprosjekt der nye kapitler vil bli lagt ut hver fredag. Leserne er mer enn velkommen til \u00e5 komme med innspill, utspill og kommentarer til innholdet.  \n  \nAlle likheter med virkelige personer er for det meste tilfeldig, med unntak av noen karakterer som frekventerer nachspiel hos VamPus jevnlig. Disse er anonymisert og skrevet om med stor kj\u00e6rlighet, men ikke tillatelse. Vi f\u00e5r se hvordan det g\u00e5r.  \n  \nSkulle bokprosjektet bli realisert til \u00e5 bli en faktisk bok (hei, forlag - bare ring), s\u00e5 er det ikke utenkelig at innholdet omskrives noe.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74fab7a5-c557-408b-8f1a-d844a13649d5"}
+{"url": "https://www.antonsport.no/adidas-136-supernova-gtx-dame-p27348/wonder-red-night-metallic-beam-orange-36-2-3-v196400", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:02:39Z", "text": "Ikke la v\u00e5tt v\u00e6r komme i veien for treningsm\u00e5lene dine. Disse adidas-l\u00f8peskoene gir komfort og selvtillit p\u00e5 regnv\u00e6rsdager.\n\nGORE-TEX-overdelen holder f\u00f8ttene t\u00f8rre, og en ytters\u00e5le i gummi gir grep p\u00e5 glatte overflater. Responsiv BOOST-demping holder turen jevn og st\u00f8dig under alle forhold.\n\n-----\n\n  - GORE-TEX syntetisk overdel\n  - BOOST melloms\u00e5le\n  - Syntetisk f\u00f4r\n  - Ytters\u00e5le i gummi\n\n  - **Dropp:** 9mm\n  - **Vekt:** 286g @40 2/3\n\nIkke la v\u00e5tt v\u00e6r komme i veien for treningsm\u00e5lene dine. Disse adidas-l\u00f8peskoene gir komfort og selvtillit p\u00e5 regnv\u00e6rsdager.\n\nGORE-TEX-overdelen holder f\u00f8ttene t\u00f8rre, og en ytters\u00e5le i gummi gir grep p\u00e5 glatte overflater. Responsiv BOOST-demping holder turen jevn og st\u00f8dig under alle forhold.\n\n  - **Dropp:** 9mm\n  - **Vekt:** 286g @40 2/3\n\n## Hva med...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f376075b-3757-47df-9e8f-788d39510690"}
+{"url": "https://www.antonsport.no/stiga-208-snowrider-p10765/hvit-svart-1-v56830", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:39:54Z", "text": "# Snowrider\n\nBarn\n\n699,-\n\nDu f\u00e5r minimum **69,- i bonus**\n\n## Om produktet\n\nEn totalt ny akeopplevelse med STIGA Snowrider. Man sitter avt og har meget god kontakt med sn\u00f8en. Stor fartsf\u00f8lelse og gode styreegenskaper med STIGA FREE\u2122 Ski system, som har b\u00e5de twin-tip og carving. En aktiv bakski for bedre sn\u00f8kontakt som f\u00f8lger bakken for en stor akeopplevelse.\n\nEn totalt ny akeopplevelse med STIGA Snowrider. Man sitter avt og har meget god kontakt med sn\u00f8en. Stor fartsf\u00f8lelse og gode styreegenskaper med STIGA FREE\u2122 Ski system, som har b\u00e5de twin-tip og carving. En aktiv bakski for bedre sn\u00f8kontakt som f\u00f8lger bakken for en stor akeopplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51174760-78e4-4087-b9f1-9eeec299a30e"}
+{"url": "https://www.reavisa.no/2023/06/30/kollefjord-festival/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:01:59Z", "text": "# To Re-band er p\u00e5 vei til Kj\u00f8llefjord: \u2013 N\u00e5 skal vi ut og vise resten av Norge hva Re-banda st\u00e5r for\n\n\n\nBJELLE-TR\u00d8BBEL P\u00c5 VEI TIL KJ\u00d8LLEFJORD: Det ble litt tr\u00f8bbel i sikkerhetskontrollen: \u2013 Vokalisten ble tatt med bjella i kofferten, som resulterte i full ransakelse. Med bl\u00e5 gummihansker. Foto: Privat.\n\n**To Re-band skal denne helga spille p\u00e5 festival lengst nord i Norge. Litt forsinkelser p\u00e5 den lange reiseveien fra Re til Finnmark gj\u00f8'kke no': \u2013 Wider\u00f8e venter p\u00e5 rockestjerner fra Re.**\n\n\n\n\n\n\n\n### Sjekk: \u00c5rets Rockstream er i gang \u2013 se bildene.\n\n### Sjekk ogs\u00e5 \u00e5rets Sommermagasin \u2013 les det gratis.\n\nMens de fleste kulturkreftene i bygda er i full sving med festival her hjemme i Re, har to av bygdas band reist lengst nord i landet for \u00e5 spelle p\u00e5 en festival der:\n\n**Ila Auto og The Brokeback Mountain Countryband er begge klare for Kj\u00f8llefjord og Chrisfestivalen 2023.**\n\n### \u2013 N\u00e5 skal vi vise resten av landet hva Re-band er gode for\\!\n\n\n\nILA AUTO: De Spellemann-vinnende bluegrass-rockerne fra Re og Oslo er p\u00e5 vei nordover for spillejobb i Finnmark, der Re-band er sterkt representert p\u00e5 Chrisfestivalen 2023 i Kj\u00f8llefjord. Foto: Privat.\n\n**Brokeback s\u00e5 vi sist blant alle Re-banda i Rev\u00e5rock i Foynhagen, og Ila Auto skal seinere i sommer spille hjemme i Vivestad under markedet der. N\u00e5 er de p\u00e5 vei til Finnmark for festivalspilling der.**\n\nIla Auto skal spille b\u00e5de familiekonsert p\u00e5 dagtid og p\u00e5 festivalen p\u00e5 kveldstid l\u00f8rdag. Brokeback avslutter festivalen i dag fredag.\n\n\u2013 N\u00e5 skal vi ut og vise resten av Norge hva Re-banda st\u00e5r for.\n\n### Eksotisk Norges-turne\n\n\n\nREISEBREV: Thomas Stange i The Brokeback Mountain Countryband rapporterer om reisa til eksotiske str\u00f8k lengst nord i Norge, minutt for minutt, til lokalavisa. Her p\u00e5 hovedflyplassen Gardermoen. Foto: Privat.\n\nBrokeback avslutter etter Moillrock og Jadudah p\u00e5 Folldalbruket. \u2013 Vi er klare som fjell for \u00e5 st\u00e5 i midnattssol og pumpe ut rock'n roll til alle de nydelige folka i Finnmark.\n\n\u2013 Flyr n\u00e5 fra Oslo via Troms\u00f8 og lander i Mehamn. S\u00e5 en liten tur over fjellet til bygda, forteller Thomas Stange p\u00e5 vegne av Brokeback-gutta.\n\n**Lokalavisa er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 oppdateringer underveis fra begge Re-banda, fra en langtur langt nord i landet v\u00e5rt.**\n\n### Bjelle-tr\u00f8bbel p\u00e5 vei til Kj\u00f8llefjord\n\n\n\nWIDER\u00d8E VENTER: Rockerne fra Re rakk akkurat flyet. Foto: Privat.\n\n**Det ble litt tr\u00f8bbel i sikkerhetskontrollen, melder Brokeback: \u2013 Vokalisten ble tatt med bjella i kofferten, som resulterte i full ransakelse. Med bl\u00e5 gummihansker.**\n\nDe ble litt forsinket fra Oslo, \u2013 men det er jo ikke noe problem. For Wider\u00f8e venter jo p\u00e5 rockestjerner fra Re.\n\nOgs\u00e5 Ila Auto har sendt over bilder fra den eksotiske norgesturneen, der Re-band er sterkt representert.\n\n\n\nKLARE FOR KONSERT: Tre innslag fra Re, st\u00e5r to Re-band for, under festivalen i Finnmark. Brokeback avslutter festivalfredagen, og Ila Auto spiller b\u00e5de familiekonsert og p\u00e5 festivalen l\u00f8rdag. Foto: Privat.\n\n### Sjekk: \u00c5rets Rockstream er i gang \u2013 se bildene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "318d96ac-55ec-46c7-b07f-7bb5300c27b7"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/nordmenn-trenger-hjelp-utenlands-1.15600405", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00411.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:22:48Z", "text": "5\\. august 2021 kl. 18:52\n\n## Nordmenn trenger hjelp utenlands\n\nGjensidige melder om stor \u00f8kning i skademeldinger fra nordmenn p\u00e5 utenlandstur.\n\nTallene er fortsatt langt under normalniv\u00e5et fra tiden f\u00f8r pandemien, men det er en markant \u00f8kning fra sommeren i fjor. I juli registrerte Gjensidige n\u00e6r 5.000 skademeldinger, hvorav opp mot 1.000 av dem gjaldt saker fra utlandet, if\u00f8lge NTB.\n\nI juli i fjor var tallet 1.600 skademeldinger totalt. Opp mot 350 meldinger kom fra utlandet.\n\nSkademeldingene gjelder b\u00e5de koronasykdom, annen sykdom og andre skader.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37cc5888-3e10-4bae-b8a7-2e6f6a07348c"}
+{"url": "https://www.forskning.no/miljogifter-norges-geotekniske-institutt-partner/gamle-miljogifter-i-nye-produkter/439594", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:01:43Z", "text": "\")\n\nBilvrak og metallavfall klar for gjenvinning, men hva finnes av milj\u00f8gifter her? (Foto: NGI)\n\n# Gamle milj\u00f8gifter i nye produkter\n\n## \n\nAvfall er en ressurs som kan utnyttes som r\u00e5materiale til nye produkter. Problemet er bare at betydelige mengder av dagens avfall inneholder kjemikalier som er giftige for mennesker og milj\u00f8.\n\nNorges Geotekniske Institutt\n\nDag Inge Danielsen frilansjournalist\n\n  torsdag 11. februar 2016 - 04:00 \n\n## Om prosjektet\n\nWasteffect er et tre\u00e5rig forskningsprosjekt finansiert av Norges forskningsr\u00e5d.\n\nProsjektet ledes av Norges Geotekniske Institutt (NGI) i samarbeid med Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet (NMBU), Norsk institutt for luftforskning (NILU), Ume\u00e5 universitet i Sverige og University of Toronto i Canada.\n\nFlere avfallsh\u00e5ndteringsanlegg i Norge har blitt inng\u00e5ende kartlagt i studien \u2013 tre deponier, to anlegg for energigjenvinning og syv anlegg for behandling av kj\u00f8ret\u00f8yer og elektrisk/elektronisk avfall.\n\nEr gjenvinning den beste m\u00e5ten \u00e5 behandle ogs\u00e5 dette avfallet p\u00e5, eller risikerer vi \u00e5 resirkulere risiko fra milj\u00f8gifter i nye produkter?\u00a0\n\nEt forskningsprosjekt ledet av Norges Geotekniske Institutt (NGI) har nylig unders\u00f8kt hva avfallsbehandlingsmetoder som resirkulering, forbrenning og deponering gj\u00f8r med milj\u00f8gifter i avfall.\n\n## Forbrenning fjerner milj\u00f8gifter\n\nEn hovedkonklusjon er at forbrenning med rensing effektivt fjerner milj\u00f8gifter som bisfenol-A, tungmetaller, antimon, PCB og bromerte flammehemmere fra avfallsstr\u00f8mmen.\n\nDette skyldes i hovedsak god infrastruktur med moderne forbrenningsanlegg i tillegg til streng regulering av utslipp fra forbrenning og deponering av aske i Norge.\n\nGjenvinning gir noe h\u00f8yere utslipp enn forbrenning, mens deponering av avfall gir h\u00f8yest utslipp av milj\u00f8gifter.\n\n## Nyttig, mener Bellona\n\n\u2013 Dette er sv\u00e6rt interessante og nyttige analyser, men jeg ser dem gjerne koblet opp mot det som skjer med matavfall, sa seniorr\u00e5dgiver Olaf Brastad i Bellona da funnene fra forskningsprosjektet ble lagt frem.\n\nI EU-sammenheng er det fokus p\u00e5 omlegging til en sirkul\u00e6r \u00f8konomi, med kretsl\u00f8pstenkning og gjenbruk av ressurser. Nye regelverk i EU og Norge vil derfor legge vekt p\u00e5 bedre utnyttelse av avfall, noe som inneb\u00e6rer mer gjenvinning og mindre forbrenning.\n\nDette gjelder ogs\u00e5 avfall som kan ha et h\u00f8yt innhold av farlige stoffer, slik som kasserte kj\u00f8ret\u00f8yer og elektrisk og elektronisk avfall.\n\n\")\n\n## Bedre kartlegging og sortering\n\nUtslipp av milj\u00f8gifter fra denne verdikjeden har til n\u00e5 ikke v\u00e6rt en sentral del av diskusjonen. For \u00e5 unng\u00e5 u\u00f8nskede utslipp ved gjenvinning, anbefaler forskerne i Wasteffect-prosjektet en mer detaljert kartlegging og sortering av avfallsstr\u00f8mmen enn i dag.\n\n\u2013 Vi er opptatt av at hensynet til milj\u00f8gifter kommer inn i diskusjonene om hva samfunnet b\u00f8r gj\u00f8re med ulike typer avfall, sier prosjektleder Hans Peter Arp.\n\nHan anbefaler at problematisk avfall som inneholder milj\u00f8gifter, i st\u00f8rre grad b\u00f8r sorteres ut og g\u00e5 til forbrenning, mens vanlig avfall kan g\u00e5 til materialgjenvinning.\n\n\u2013 Dette vil ogs\u00e5 v\u00e6re \u00f8konomisk gunstig, fordi \u00abren\u00bb plast uten milj\u00f8gifter kan selges til en bedre pris, Arp, som er senioringeni\u00f8r ved NGI.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91df1657-b4e0-4e93-b05c-fb061bc0d296"}
+{"url": "https://www.dn.no/magasinet/musikk/anmeldelser/pop/rock/rod-og-moden/2-1-1621848", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:24:01Z", "text": "## Vil du f\u00e5 varsel hver gang Audun Vinger publiserer noe?\n\nDu bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet n\u00e5r som helst.\n\nJa takk\\!  Avbryt \n\n Foto Sigurd Fandango \n\n12\\. april 2024\n\nSuperstjernen Girl in Red strammer skruen p\u00e5 andrealbumet.\n\n# Anmeldelse av albumet \u00abI'm Doing It Again Baby\\!\u00bb av Girl in Red.\n\nHun synger at hun muligens kan v\u00e6re \u00abToo Much\u00bb, en av de mest konvensjonelt i\u00f8refallende l\u00e5tene p\u00e5 sitt andre album. Men Marie Ulven, alias Girl in Red, holder en forholdsvis lav og \u00e5lreit profil \u2013 til tross for at 25-\u00e5ringen n\u00e5 er Norges st\u00f8rste internasjonale popstjerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98624583-36ea-4971-ab93-2a7182d75880"}
+{"url": "https://sykkelekspressen.no/nyheter/franskmann-triumferte-i-tour-de-france/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00287.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:26:27Z", "text": "# Franskmann triumferte i Tour de France\n\nBy Egil MathisenPosted on16. juli 201416. februar 2023\n\nTony Gallopin s\u00f8rget onsdag for den andre franske etappeseieren i \u00e5rets Tour de France.\n\n\u00a0\nLotto-Belisol-rytteren, som nylig kj\u00f8rte en dag i den gule ledertr\u00f8ya, stakk av p\u00e5 slutten av 11. etappe og vant rett foran det jaktende feltet.\n\nTyskeren John Degenkolb (Giant-Shimano) ble nummer to, mens italieneren Matteo Trentin (Omega Pharma-Quick-Step) tok tredjeplassen.\n\nFavoritten Peter Sagan fra Cannondale m\u00e5tte skuffende n\u00f8ye seg med niendeplassen. Slovaken var s\u00e5 sint at han etterp\u00e5 kastet fra seg sykkelen.\n\nPeter Sagan har tre ganger blitt nummer to i \u00e5rets Tour de France, og det passer ikke helt den temperamentsfulle innehaveren av rittets gr\u00f8nne poengtr\u00f8ye.\n\nEtappen inneholdt fire kategoriserte stigninger, men ingen av de var s\u00e5 veldig bratte, s\u00e5 etappen skapte ingen endringer blant de fremste.\n\nItalieneren Vincenzo Nibali (Astana) leder fortsatt med 2,23 minutter ned til australieren Richie Porte (Sky) p\u00e5 andreplassen.\n\nEtappevinner Tony Gallopin er nummer fem med et minus p\u00e5 3,12 minutter i forhold til Nibali.\n\nEtappen forl\u00f8p noenlunde som forutsatt, bortsett alts\u00e5 fra at Peter Sagan ikke for alvor kom til \u00e5 spurte om seieren.\n\nEt tidlig brud med tre ryttere ble n\u00f8ytralisert mot avslutningen av etappen.\n\nDagens etappe b\u00f8d p\u00e5 kun en velt hvor Scarponi nok engang\n\nm\u00e5tte ned p\u00e5 asfalten. Sammen med Serpa veltet de to i feltet p\u00e5 en stigning.\n\nI en utforkj\u00f8ring satte tempoverdensmester Tony Martin (Omega Pharma-Quick-Step) h\u00f8yt tempo som splittet feltet.\n\nVincenzo Nibali var oppmerksom og satt med i den fremste gruppa s\u00e5 han unngikk \u00e5 bli innblandet der bak ved eventuelle velt.\n\nEtappens store drama sto amerikaneren Andrew Talansky for.\n\nGarmin-Sharp-rytteren hadde tilsynelatende problemer med ryggen og s\u00e5 egentlig ut til \u00e5 ha st\u00e5tt av, men han ble overtalt til \u00e5 sette seg p\u00e5 sykkelen. Andrew Talansky mistet mange minutter i forhold til feltet.\n\nAlexander Kristoff m\u00e5tte gi tidlig tapt da stigningene kom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "461da0ae-e385-48eb-a1f6-5a710e7f307e"}
+{"url": "https://www.felleskjopet.no/hjem-og-fritid/verktoey-og-jernvare/elektroverktoey/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:30:35Z", "text": "## Elektroverkt\u00f8y\n\nI Felleskj\u00f8pet har vi et stort utvalg av elektroverkt\u00f8y fra en rekke kjente merker som Metabo, Ryobi, Stihl og Tactix. Hos oss finner du verkt\u00f8y til b\u00e5de jobb og fritid. Uansett om du er p\u00e5 jakt etter en kombihammer, slipemaskin, drill, spikerpistol, stikksag eller vinkelsliper har vi verkt\u00f8yet som f\u00e5r jobben gjort.\n\nTrenger du ekstrautstyr som diamantblad, kappskive eller ekstra batterier til verkt\u00f8yet ditt, har vi det ogs\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87117c67-41f3-4191-a5d6-619e7124f0f9"}
+{"url": "https://www.metos.no/nb/p/stativ-med-gassovn-metos-proxy-78gso-p_mg4344389", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:41:39Z", "text": "# Stativ med gassovn Metos Proxy 78GSO\n\nStativ med gassovn Metos Proxy 78GSO\n\n\nTekniske spesifikasjoner\n\nStativ med gassovn Metos Proxy 78GSO  \n\\- Topper, hyller og kontrollpaneler i rustfritt st\u00e5l AISI304  \n\\- St\u00f8pte overflater garanterer robusthet, p\u00e5litelighet og hygiene  \n\\- Gassovn med termostatkran for temperaturregulering fra 140\u00b0C til 280\u00b0C  \n\\- Sikkerhetstermostat  \n\\- Automatisk tenning med elektronisk tenner  \n\\- GN1/1 ovnskapasitet  \n\\- Dimensjoner p\u00e5 kokekammeret 57x53x29,5cm  \n\\- Basen er utstyrt med justerbare f\u00f8tter med en nominell h\u00f8yde p\u00e5 15cm (-2 cm / +6 cm)  \n  \nTilbeh\u00f8r (ekstra pris):  \n\\- forkrommet grill PGBF  \n\\- brett PTBF i rustfritt st\u00e5l\n\n| Generell    |                                      |\n| ----------- | ------------------------------------ |\n| Beskrivelse | Stativ med gassovn Metos Proxy 78GSO |\n\n| Dimensjoner og kapasitet |             |\n| ------------------------ | ----------- |\n| Produktkapacitet         | GN 1/1      |\n| Bredde mm                | 800         |\n| Dyp mm                   | 645         |\n| H\u00f8yde mm                 | 620         |\n| Pakkevolum               | 0,708 m3    |\n| Transport m\u00e5l (LxDxH)    | 98x85x85 cm |\n| Net weight with unit     | 50 kg       |\n| Vekt inkl. emballasje    | 55 kg       |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb85d350-ba2a-46d6-84d0-9eba9db24351"}
+{"url": "http://karlsoy.com/2006/september/070906_1.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:11:48Z", "text": "# T\u00f8ffe budsjettforhandlinger ogs\u00e5 i \u00e5r.  \n7.09.2006 10 millioner m\u00e5 kuttes av kommunebudsjettet i \u00e5r\\! Det er den knallharde beskjeden til Formannskapet som i dag valgte \u00e5 utsette videre budsjettdr\u00f8ftelser til mandag 18. september.  \nEtter at regjeringa \u00e5pna for at ogs\u00e5 hytter kan tas med, ligger det an til innf\u00f8ring av eiendomsavgift ogs\u00e5 i Karls\u00f8y. Det vil kunne gi en inntekt p\u00e5 6 millioner.  \nDe siste 4 millionene m\u00e5 eventuelt hentes inn i form av nedbemanning, dvs d\u00e5rligere tjenestetilbud til kommunens befolkning.\n\n#  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5687aa92-f2a0-411d-a000-f82c76670509"}
+{"url": "https://heatsupply.no/nettbutikk/industri/vakuumtesting/herz-testklokke-vakuum-innvendig-5-8/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:00:30Z", "text": "## Beskrivelse\n\nVakuumtestklokke, innvendig 5/8\n\n## **Produktspekteret til Herz**\n\nSelskapet, etablert 1963, er utvikler og produsent av manuelle og automatiske sveisemaskiner innen plastbehandling og prosessvarmeteknologi.\u00a0Sortimentet inkluderer varmluftsmaskiner for sveising av mange forskjellige typer folie, vinyl og plast.\u00a0Fra sm\u00e5 h\u00e5ndholdte enheter til st\u00f8rre industrielle maskiner med stor kapasitet.\u00a0I tillegg leverers et stort utvalg av tilbeh\u00f8r som for eksempel alle typer dyser, trykkvalser, skraper, varmekuttere, varmeelementer ++  \nVi er stolt import\u00f8r og distibut\u00f8r for det norske markedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34a02d38-93b4-4163-9a93-07445abb9b30"}
+{"url": "https://www.nqf.no/ny-nettside/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00819.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:08:06Z", "text": "# \"Ny nettside\"\n\n publisert av  Gretha Ristad  \n\n\n\nDa har vi endelig f\u00e5tt endret v\u00e5re nettsider slik at de er mer moderne. De skal kunne leses greit b\u00e5de p\u00e5 PC, nettbrett og p\u00e5 mobilen. Vi har ogs\u00e5 flyttet driften til ny leverand\u00f8r.\n\nDet skal v\u00e6re enklere \u00e5 finne tilbake artikler som har st\u00e5tt her tidligere og info om ting som skjer. Oversikt over quiltelag, v\u00e5re annons\u00f8rer, hva skjedde p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te med vinnere av konkurranser osv.\n\nDet er nok en del \"rydding\" f\u00f8r alt er helt p\u00e5 plass, og her trenger vi tilbakemelding fra dere som leser siden med Ris og Ros. Hva mangler, tings som kunne v\u00e6rt gjort annerledes osv. Alle forslag er velkomne, og vurderes.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 bruke mer bilder p\u00e5 nettsiden heretter og har du noen du kunne tenke deg \u00e5 la oss benytte kan du sende oss det p\u00e5 email@example.com og legg ved info om hvem som har sydd/quiltet og hvem har designet. Da kunne det feks. prydet denne artikkelen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8ae4998-156d-49b9-8a9a-78be07441046"}
+{"url": "https://www.bladkompaniet.no/I-fortrolighet/I9788233403225", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:07:58Z", "text": "\u00d8ystein Antonsen\n\nEllinor oppdager noe som kommer til \u00e5 f\u00e5 store konsekvenser for hennes og Knuds liv. Hun m\u00e5 fortelle det til ham, og det kan ikke vente til han kommer tilbake til Lyng\u00f8r.\n\n*tanker fl\u00f8y gjennom hodet hennes samtidig. Hun var s\u00e5 redd og forvirret.*\n\nInger begynner \u00e5 bli usikker p\u00e5 om det likevel var en god id\u00e9 \u00e5 vende tilbake til Norge, og det som er igjen av familien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55d253bb-c3a7-4714-808c-9beeffb8c559"}
+{"url": "https://www.hamaridrettslag.no/tennis-baneleie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00254.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:53:57Z", "text": "## P\u00e5melding og priser\n\nHer kan du melde deg inn i HIL Tennis.\n\n\u00a0\nAlle medlemmer i Hamar idrettslag m\u00e5 betale en fast medlemskontingent p\u00e5 kroner 277 til hovedlaget. Dette er en felles medlemskontingent for Hamar Idrettslag og alle undergruppene, og du kan v\u00e6re medlem i flere undergrupper uten at det koster ekstra.\n\n\u200b\n\nI tillegg til medlemskontingenten til HIL hovedlag (som er obligatorisk) har hver undergruppe en \u00e5rsavgift (abonnement) som gir deg en rekke medlemsfordeler som gratis spill p\u00e5 utebaner, rabatterte priser p\u00e5 leie av innebaner, medlemspriser p\u00e5 utstyr, gunstig leie av klubbhuset i Hamar Park, etc.\u00a0Her er en oversikt over prisene p\u00e5 abonnement, klippekort, etc.\n\nVelkommen som medlem i Hamar Idrettslag og HIL tennis\\!\n\n\u200b\n\nNye abonnementspriser (12 mnd \u00e5rsavgift) (oppdatert pr mai 2023 - endringer kan forekomme - oppdaterte priser ligger til enhver tid i MATCHi bookingsystem):\n\nSenior \\>18 \u00e5r: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 1500 kr \u00e5ret\n\nJunior \\< 18 \u00e5r:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0700 kr \u00e5ret\n\nStudent: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0700 kr \u00e5ret\n\n\u200b\nBaneleie ute:\n\n  - Gratis for de som har betalt \u00e5rsavgift til HIL tennis. Gjester av spillere med betalt \u00e5rsavgift  \nKlippekort:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fd7b725-a584-4a5a-9448-29f2e7fd71bf"}
+{"url": "https://www.carinahenske.no/bestill-time", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:02:01Z", "text": "# Bestill time\u00a0\n\n## Gestaltterapi og coaching for individer og par.\n\nDu er varmt velkommmen til meg, alene eller sammen med en partner. Du kan bestille time p\u00e5 nett eller fylle ut skjemaet og sende inn. Du kan ogs\u00e5 ta kontakt p\u00e5 e-post\u00a0eller telefon. Jeg er tilgjenglig mandag til fredag fra klokken 10.00 til 16.00. Kan jeg ikke ta telefonen n\u00e5r du ringer, tar jeg kontakt hvis du legger igjen beskjed.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55bbdc8b-b653-4000-a48a-0fffd6515638"}
+{"url": "https://www.a-hjort.no/maanesten/siren-ring/forgylt-soelv-sterling-925-59/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:42:10Z", "text": "# Siren ring\n\nBeskrivelse\nDen vakre Siren-ringen har en vakker regnbuem\u00e5nestein som reflekterer lyset p\u00e5 en elegant m\u00e5te.\n\nDefinitivt et must fra Maanestens Moment-kolleksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3549e09-1962-4cdd-8796-80e2f3139ccd"}
+{"url": "https://www.brunsvika.net/nyhetsarkiv-alle-artikler/2007/1748-kraftig-vind", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:28:06Z", "text": "     Publisert 25. august 2007\n\nDa ble det h\u00f8st\n\n\u00a0\nDa veltet et lavtrykk innover kysten med dertil kraftig vind sent natt til l\u00f8rdag. Dette er vel forsmaken til \u00e5rstiden som n\u00e5 er i vente, men vi kan heldigvis ta feil.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nVeisperringer l\u00e5 str\u00f8dd etter vindens herjinger.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nIkke noe uteplassv\u00e6r i Brunsvika l\u00f8rdag formiddag.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nVinden har f\u00e5tt god tak i tr\u00e6r og revet l\u00f8s store greiner ved Fladvad g\u00e5rden.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nEn b\u00e5t utafor Revhammeren duvet godt i sj\u00f8en.\n\n\u00a0\n\n\nHer passerer\u00a0\"Hordaf\u00f3r III\"av Bergen \u00a0Brunsviknesset med sj\u00f8spr\u00f8yt langt oppover land. (Boa)\n\n\u00a0\n\n\nSenere spaknet vinden noe, og her klokken 18.40 tar ferga \"Vikingen\" sjansen \u00e5 g\u00e5 over Hustadvika. M\u00e5l og misjon for ferga er ukjent. (Foto: Tom E. Felberg)\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f33896d2-e6c1-48d3-9639-15268b970508"}
+{"url": "https://www.tono.no/slik-fordeler-tono-kud-kompensasjonen-i-desember/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:14:30Z", "text": " \n# Slik fordeler TONO KUD-kompensasjonen i desember\n\nTONO utbetaler 1,6 millioner kroner som siste rest av kompensasjonen p\u00e5 30,5 millioner kroner som TONO mottok fra Kulturdepartementet for covid-19-relaterte tap av inntekter. Her kan du lese hvordan TONO har fordelt pengene.\n\n \n\n\u2002/ 08/12/2021 / Willy Martinsen\n\n*Les ogs\u00e5 informasjon om TONOs ordin\u00e6re desemberavregning: \u00abTONO avregner 116,3 millioner kroner\u00bb*\n\nDet meste av kompensasjonsmidlene ble utbetalt med TONOs avregning i september. De resterende 1,6 millioner som utbetales n\u00e5 i desember dreier seg om kompensasjon for covid-19-relaterte tap av inntekter fra kinofilmer, revyer og diverse programl\u00f8se fremf\u00f8ringsomr\u00e5der i 2020.\n\n**Kino**  \nHer har TONO lagt kompensasjonsmidler p\u00e5 toppen av ordin\u00e6r kinoavregning for 2020, men medlemmer m\u00e5 ha hatt minst kr 250 i ordin\u00e6r kinoavregning. Det er lagt p\u00e5 en *reduksjonsfaktor* for kinofilmer som hadde premiere f\u00f8r 12. mars 2020. \u00a0Bakgrunnen er at man antar at slike filmer har f\u00e5tt en viss omsetning f\u00f8r korona slo til.\n\n**Revy**  \nUtregningen for dette omr\u00e5det er gjort med utgangspunkt i det enkelte medlem (som har fremf\u00f8ringer p\u00e5 revyer) sitt snitt av revyinntektene for \u00e5rene 2017-2020. M\u00e5 ha hatt minst kr 5000 i snitt for 2017-2019 eller 2017-2020.\n\n  \n**Programl\u00f8se**  \nDette er midler som normalt ville blitt lagt inn i NRK-avregningen, og dette er n\u00e5 lagt opp\u00e5 NRK-avregningen for 2020. Medlemmet m\u00e5 ha hatt minst kr 5000 i ordin\u00e6r NRK-avregning.\n\nSlik fordeler TONO Kulturdepartementets covid-19-kompensasjon (28.september 2021)  \n\n*Foto: Istock*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38fd4191-352f-420b-b8f8-116cedd1498d"}
+{"url": "https://www.q-meieriene.no/lag-din-skyr-R/ideer-vaar-2022/caramel-cinnamon-bun", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00819.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:20:56Z", "text": "# Caramel cinnamon bun\n\nHva er vel bedre en nystekte kanelboller med caramel cream cheese frosting\n\nHvis jeg kunne f\u00e5tt denne smaken i en skyr, ville det tatt hverdagskosen til nye h\u00f8yder\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab9dcbf0-83a9-449c-804e-4c56279f0238"}
+{"url": "https://www.forskning.no/miljoovervakning-partner-forurensning/setter-miljogifter-i-banken/464020", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00287.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:12:54Z", "text": "\")\n\nLuftpr\u00f8vetakere p\u00e5 Zeppelin-observatoriet p\u00e5 Svalbard, 474 meter over havet. Observatoriet befinner seg p\u00e5 79 grader nord i et ur\u00f8rt, arktisk milj\u00f8, langt unna vesentlige forurensningskilder. Flere av pr\u00f8vene herfra havner i Milj\u00f8pr\u00f8vebanken. (Foto: Anne Karine Halse)\n\n# Setter milj\u00f8gifter i banken\n\n## \n\nI Milj\u00f8pr\u00f8vebanken samles det hvert \u00e5r inn tusenvis av pr\u00f8ver fra dyr, jord, vann, planter og luft. Pr\u00f8vene oppbevares nedfryst, slik at de kan brukes til fremtidig forskning p\u00e5 milj\u00f8gifter.\n\nNILU - Norsk institutt for luftforskning\n\n\n\nChristine Forsetlund Solbakken kommunikasjonssjef, NILU\n\n  onsdag 21. oktober 2015 - 05:00 \n\n## Dette er milj\u00f8gifter\n\nFor at et stoff skal kunne klassifiseres som en milj\u00f8gift, m\u00e5 det:\n\n  - Ha potensiale for langtransport, det vil si at det kan b\u00e6res med vind og v\u00e6r langt av sted\n  - V\u00e6re vanskelige \u00e5 bryte ned i naturen\n  - Ha evne til \u00e5 hope seg opp i levende organismer \u2013 s\u00e5kalt bioakkumulering\n  - V\u00e6re giftige og f\u00f8re til skade p\u00e5 dyrs og menneskers helse\n\n## Historien om et forbud\n\nBromerte flammehemmere (PBDE) er ett eksempel p\u00e5 en gruppe stoffer det tok mange \u00e5r og utallige pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 karakterisert som milj\u00f8gift, og deretter regulert. Seniorforsker Martin Schlabach forteller at PBDE f\u00f8rst ble brukt i kommersiell produksjon av brannhemmende materialer i 1965. Etter hvert fant man ut at PBDE-stoffene er skadelige for milj\u00f8et, i tillegg til \u00e5 kunne senke fruktbarhet og v\u00e6re farlige for fostre.\u00a0\n\nI 1987 fant svenske forskere PBDE i arktisk fisk, og i 2001 fant norske forskere h\u00f8ye konsentrasjoner i fisk fanget i Mj\u00f8sa og i vann p\u00e5 Bj\u00f8rn\u00f8ya. Heldigvis hadde forskere fra Norsk institutt for vannforskning (NIVA) tatt pr\u00f8ver fra fisk i Mj\u00f8sa gjennom mange \u00e5r, og disse pr\u00f8vene kunne man derfor bruke til \u00e5 kartlegge kilder, spredning og bioakkumulering.\n\nFra 2004 startet forbudene mot produksjon av enkelte typer PBDE, og i 2009 ble all bruk av PBDE-blandinger forbudt av EU. PBDE har v\u00e6rt inkludert i luftm\u00e5lingene ved NILUs observatorium Zeppelin p\u00e5 Svalbard siden 2006, men forsker Pernilla Bohlin Nizzetto forteller at de forel\u00f8pig ikke har sett noen signifikant nedadg\u00e5ende trend for PBDE i luftpr\u00f8vene fra Svalbard etter forbudet.\n\nOrdet \u00abmilj\u00f8gifter\u00bb bringer fort tankene til ekle, gr\u00f8nnaktige utslipp eller stinkende fabrikkr\u00f8yk. Men slik er det ikke, n\u00f8dvendigvis.\n\nDe fleste milj\u00f8gifter er usynlige deltagere i hverdagslivet ditt og omgir deg til enhver tid. Andre milj\u00f8gifter er s\u00e5 flyktige at de kan sveve med vinden i hundrevis av kilometer f\u00f8r de avsettes og forskerne finner dem igjen.\n\n\u2013 Milj\u00f8gifter i luft har liten direkte effekt p\u00e5 din og min helse, sier seniorforsker Martin Schlabach ved NILU \u2013 Norsk institutt for luftforskning.\n\n\u2013 Men milj\u00f8giftene kan fraktes med lufta og avsettes andre steder, p\u00e5 bakken eller p\u00e5 havet, og da kan de bli spist av dyr eller fisk. Dermed kommer de inn i n\u00e6ringskjeden, og til sist inn i oss mennesker. Derfor er vi opptatt av \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 dem.\n\n## Langt fra folk\n\nSchlabach og andre NILU-forskere bidrar til \u00e5 kartlegge milj\u00f8gifter i Norge, blant annet gjennom overv\u00e5kning. Ulike luftpr\u00f8ver blir samlet inn og analysert for \u00e5 finne kjente og ukjente kjemikalier i naturen.\n\nMilj\u00f8overv\u00e5kningen foreg\u00e5r ved de forholdsvis avsidesliggende observatoriene Zeppelin p\u00e5 Svalbard, Birkenes i Aust-Agder, Trollhaugen i Dronning Maud Land i Antarktis og Alomar p\u00e5 And\u00f8ya i Nordland.\n\nSchlabach forklarer at hovedgrunnen til at m\u00e5lingene foretas langt fra mulige forurensningskilder er at man m\u00e5 kunne fastsl\u00e5 ulike stoffers potensial for atmosf\u00e6risk langtransport \u2013 det vil si stoffets evne til \u00e5 bevege seg gjennom atmosf\u00e6ren fra potensielle utslippsomr\u00e5der til steder langt unna kildeomr\u00e5dene.\n\nIf\u00f8lge den internasjonale milj\u00f8avtalen Stockholm-konvensjonen er langtransport ett av kriteriene som m\u00e5 oppfylles for at et stoff skal kunne klassifiseres som en milj\u00f8gift.\n\n## Frosne pr\u00f8ver i banken\n\nDet at noen milj\u00f8gifter kan transporteres over store landomr\u00e5der langt vekk fra der de produseres og/eller slippes ut, og havne i for eksempel Arktis, er ogs\u00e5 \u00e5rsak til noen helt spesielle luftpr\u00f8ver.\u00a0\n\n\u2013 Hvert kvartal tar vi et fast luftpr\u00f8vetakingssett p\u00e5 Zeppelin og Birkenes, forteller forsker Anne Karine Halse.\n\n\u2013 Vi bruker tre ulike typer luftpr\u00f8vetakere begge steder, men n\u00e5r de kommer hit til laboratoriet, analyserer vi dem ikke. I stedet pakker vi dem om og sender dem videre for lagring hos Milj\u00f8pr\u00f8vebanken.\n\nI Milj\u00f8pr\u00f8vebanken samles det hvert \u00e5r inn tusenvis av pr\u00f8ver fra dyr, jord, vann, planter og luft. Pr\u00f8vene oppbevares nedfryst, slik at de kan brukes til fremtidig forskning p\u00e5 milj\u00f8gifter. Milj\u00f8pr\u00f8vebanken ble opprettet i 2012 og ligger i kjelleren p\u00e5 Forskningsparken i Oslo.\n\n## Milj\u00f8gifter gjennom tidene\n\nPr\u00f8vene Halse og andre sender inn til Milj\u00f8pr\u00f8vebanken er tenkt som en slags tidskapsler. Det tar nemlig tid \u00e5 finne ut om et stoff er en milj\u00f8gift eller ikke. Forskere trenger Milj\u00f8pr\u00f8vebanken for \u00e5 kunne se tilbake p\u00e5 tidstrender for ulike milj\u00f8gifter, forklarer Halse.\n\n\u2013 Hvis vi i 2035 definerer et stoff som en milj\u00f8gift, kan vi hente ut ulike pr\u00f8ver fra tidligere \u00e5r og se n\u00e5r stoffet f\u00f8rst dukket opp, i hvilke pr\u00f8ver, hvordan niv\u00e5ene har endret seg fra \u00e5r til \u00e5r og forh\u00e5pentligvis ogs\u00e5 finne ut hvor det kom fra, fortsetter hun.\n\n\u2013 S\u00e5 langt fram i tid er det ogs\u00e5 sannsynlig at vi har f\u00e5tt bedre instrumenter eller nye testmetoder, som kan fortelle oss enda mer om de ulike stoffene.\n\n## Ulikt utstyr for ulike stoffer\n\nLuftpr\u00f8vene til Milj\u00f8pr\u00f8vebanken tas alts\u00e5 med tre ulike typer luftpr\u00f8vetakere, to s\u00e5kalt passive og en aktiv. Luftpr\u00f8vene tas p\u00e5 samme m\u00e5te og p\u00e5 samme tidspunkt ved begge observatoriene og er dermed direkte sammenlignbare.\n\nGrunnen til at pr\u00f8vene tas med tre ulike luftpr\u00f8vetakere, er if\u00f8lge Halse for \u00e5 fange opp milj\u00f8gifter av ulik flyktighet. De mest flyktige vil v\u00e6re i gassform, mens andre er bundet til partikler.\n\n\u2013 I tillegg vil noen v\u00e6re semiflyktige, det vil si at de b\u00e5de kan v\u00e6re i gassfase og bundet til partikler \u2013 avhengig av blant annet temperatur, sier Halse.\n\nFor \u00e5 sikre at det er nok materiale til fremtidige tester, har NILU\u00a0til enhver tid hengende ute 12 av hver av to ulike passive luftpr\u00f8vetakere (til sammen 24 passive pr\u00f8ver). I tillegg tas det pr\u00f8ver med den aktive luftpr\u00f8vetakeren i samme tidsrom som de passive.\n\n## Passiv og aktiv\n\nHalse viser fram den f\u00f8rste typen pr\u00f8vetaker, som kalles XAD-PAS.\n\n\u2013 Dette er den f\u00f8rste av de to passive pr\u00f8vetakerne v\u00e5re, forklarer hun.\n\n\u2013 Den fanger opp de aller flyktigste milj\u00f8giftene vi kjenner til i dag. Pr\u00f8vetakeren ser ut som et metallr\u00f8r, og inni henger en sylinder fylt med \u00f8rsm\u00e5 uoppl\u00f8selige harpikskuler laget av et stoff som kalles XAD-2. I l\u00f8pet av de tre m\u00e5nedene pr\u00f8vetakerne henger ute, fester de flyktige milj\u00f8giftene seg til kulene.\n\nDen andre passive pr\u00f8vetakeren minner om en ufo. Den heter PUF-PAS \u2013 popul\u00e6rt kalt \u00abpuffen\u00bb. Navnet kommer fra svampskiva i midten \u2013 filteret \u2013 som best\u00e5r av polyuretanskum.\n\n\")\n\nPUF-PAS fanger opp semiflyktige organiske forbindelser fra lufta, som for eksempel milj\u00f8giften PCB, utfasede eller regulerte plantevernmidler (blant annet DDT) og ogs\u00e5 en del av de nyere milj\u00f8giftene forskerne ikke vet s\u00e5 mye om enn\u00e5. \u00abPuffene\u00bb henger ogs\u00e5 ute i tre m\u00e5neder av gangen f\u00f8r de pakkes sammen og sendes inn.\n\n\u2013 Den siste pr\u00f8vetakeren v\u00e5r er litt annerledes, forteller Halse.\n\n\u2013 Digitel-pr\u00f8vetakeren er aktiv, det vil si at den ikke bare henger der og tar imot det som kommer svevende forbi. I stedet suger den inn luft ved hjelp av en pumpe og fanger partiklene som f\u00f8lger med p\u00e5 et glassfiberfilter. Vi skifter filtrene i disse hver 14. dag, s\u00e5 til sammen ender vi med seks filtre i hver pr\u00f8vetakingsperiode.\n\n## Vet mye, vil vite mer\n\nForskerne kjenner niv\u00e5ene av de vanligste milj\u00f8giftene, de som allerede er forbudt eller regulert, og i mange tilfeller enten faset ut eller i ferd med \u00e5 bli det. Eksempler p\u00e5 disse er plantevernmidlene DDT og HCB, samt stoffet PCB som blant annet ble brukt i vinduer, elektrisk utstyr og bygningsmaterialer.\n\nLike fullt er det viktig \u00e5 fortsette arbeide med \u00e5 kartlegge disse milj\u00f8giftene, da forskerne fortsatt ser forh\u00f8yede niv\u00e5er av dem \u2013 enten fra historiske utslipp, eller fra p\u00e5g\u00e5ende kilder man da m\u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 finne ut av.\n\nDe nye milj\u00f8giftene, derimot, vet Halse og forskerkollegaene langt mindre om. Og nettopp fordi disse stoffene er nye er de heller ikke regulert, s\u00e5 luftpr\u00f8vene s\u00e5 langt viser stadig h\u00f8yere niv\u00e5er av for eksempel nye plantevernmidler, nye bromerte flammehemmere, fosforflammehemmere, fluorerte forbindelser (PFAS-er), oxy- og nitro-PAH-er, klorparafiner og siloksaner.\n\n\u2013 Mange milj\u00f8gifter finnes i dagligdagse ting du og jeg bruker hele tiden, forteller Halse.\n\n\u2013 Som for eksempel i hudkremer, i emballasje og i elektronikk. Det er en stadig utvikling, og vi oppdager stadig nye stoffer i pr\u00f8vene v\u00e5re. Men fra vi finner noe og til en eventuell regulering er p\u00e5 plass, kan det ta 10\u201315 \u00e5r med overv\u00e5kning, forskning og utredning.\n\n\u2013 Det vi slipper ut i dag, ser vi ikke n\u00f8dvendigvis konsekvensene av f\u00f8r om lang, lang tid. Og det er nettopp der Milj\u00f8pr\u00f8vebanken kommer inn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "522cb528-7c64-4a10-87e3-aa55ead724d5"}
+{"url": "http://fjellglod.no/behandlinger/vipper-bryn/lash-filler-vippeloft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00831.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:00:29Z", "text": "# Lash Filler Vippel\u00f8ft Geilo\n\n## Lash Filler Vippel\u00f8ft\n\nLash Filler Vippel\u00f8ft er en avansert behandling som l\u00f8fter vippene fra roten for \u00e5 gi en illusjon av lengre og fyldigere vipper. Behandlingen inkluderer et serum som tykner vippene ved \u00e5 stimulere keratinproduksjonen og fremme vekst. Det er en utmerket m\u00e5te \u00e5 forsterke dine naturlige vipper p\u00e5, uten behov for extensions. Denne sk\u00e5nsomme prosedyren styrker ogs\u00e5 vippene, noe som gj\u00f8r at resultatet varer i opptil 8 uker.\n\n## Anmeldelser\n\nMicroblading ( 2t) Ut\u00f8ver Cecilie  \nVeldig forn\u00f8yd\\! \ud83e\udd17\n\n\u2014 Astrid M\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\n\nInspira medical peeling (60 min) Ut\u00f8ver Cecilie  \nVeldig bra time . Deilig med nakke og hode massajse mens man ligger med ansiktsmaske. Kan anbefales. Toril\n\n\u2014 Toril \u00d8\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\n\nMalt dekorasjon Ut\u00f8ver Borislava  \nVeldig bra\\!\\<3\n\n\u2014 Hanna M\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\n\nFarging av vipper og bryn+ brynstyling Ut\u00f8ver Cecilie  \nBehagelig og profesjonell behandling. Anbefaler alle \u00e5 pr\u00f8ve en behandling hos Cecilie.\n\n\u2014 Anna T\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\n\nMicroblading: P\u00e5fyll Ut\u00f8ver Cecilie  \nFlott\\!\\!\n\n Astrid M\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\n\nKlassisk massasje 25 min Ut\u00f8ver Cecilie  \nHelt suverent\\! Cecilie tok tak i akkurat de stedene hvor spenningen i skuldrene og ryggen satt. \u2764\ufe0f\n\nMarita M\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\n\nFarge og forming av bryn Ut\u00f8ver Cecilie  \nKjempeforn\u00f8yd med behandlingen,kan anbefales\ud83d\ude0a\n\n\u2014 Lillian E\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\n\nManikyr med Gel Ut\u00f8ver Borislava  \nBehagelig behandling. God atmosf\u00e6re og veldig forn\u00f8yd med resultatet. Jeg fikk akkurat det resultatet jeg ville ha. Kan absolutt anbefales.\n\n\u2014 Charlotte L\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdd26a76-7b9a-4bc5-adde-1f6480f89a16"}
+{"url": "https://www.forskning.no/om-forskning-arbeid/sex-trakasserte-kollega-fikk-ett-ars-etterlonn/306791", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:08:08Z", "text": "\")\n\nI 1997 fikk en UiB-professor avskjed, etter at han \u00e5ret f\u00f8r hadde trakassert en kvinnelig kollega grovt. Kvinnen dro hjem fra et USA-opphold etter tre dager, da mannen gjentatte ganger pr\u00f8vde seg p\u00e5 henne, blant annet ved \u00e5 legge seg i sengen hennes. (Foto: HMPinnsvinet, Wikimedia Commons)\n\n# Sex-trakasserte kollega, fikk ett \u00e5rs etterl\u00f8nn\n\n## \n\nEn mannlig professor ved Universitetet i Bergen fikk\u00a0avskjed etter \u00e5 ha presset seg til sex med kvinnelige kollegaer i 1997. Men f\u00f8rst fikk han ett \u00e5rs permisjon med full\u00a0l\u00f8nn.\n\nDag Hellesund ansvarlig redakt\u00f8r, P\u00e5 H\u00f8yden\n\n  onsdag 29. november 2017 - 05:00 \n\n## I samarbeid med P\u00e5 H\u00f8yden\n\nArtikkelen er utgitt av Universitetet i Bergens uavhengige avis, P\u00e5 H\u00f8yden.\n\nDet trolig groveste tilfellet av seksuell trakassering ved et norsk universitet som det har blitt rettssak av, skjedde ved Universitetet i\u00a0Bergen.\n\nDen mannlige professoren fikk i 1988 muntlig refs for \u00e5 ha kommet med u\u00f8nskede seksuelle tiln\u00e6rmelser mot to studenter han hadde ansvar for. I 1990 kom det nye klager fra seks kvinnelige studenter ved et universitet han hadde holdt gjesteforelesninger ved, og denne gangen fikk han skriftlig\u00a0korreks.\n\n## La seg i\u00a0sengen\n\nMen i 1996 klagde en stipendiat som hadde v\u00e6rt med mannen p\u00e5 en reise til\u00a0USA\u00a0om gjentatte, seksuelle, fysiske tiln\u00e6rmelser. Ved ankomst til leiligheten han hadde s\u00f8rget for at de to m\u00e5tte dele, trakk han henne ned i sengen, og ga uttrykk for at hun hadde lurt han n\u00e5r hun ikke ville ha sex med han.\n\nDa tiln\u00e6rmelsene bare fortsatte, og da professoren p\u00e5 den tredje dagen kom inn og la seg i hennes seng, bestemte hun seg for \u00e5 dra\u00a0hjem.\n\nKvinnen klagde, og professoren ble suspendert, og fikk forh\u00e5ndsvarsel om avskjed fra Universitetet i\u00a0Bergen.\n\n## Gikk uten\u00a0bukser\n\nDa saken ble tatt opp viste det seg at mannen allerede i 1994 hadde gjort det samme med en annen kvinne, som var med professoren som assistent til den samme institusjonen i\u00a0USA. P\u00e5 tross av at det ogs\u00e5 var en annen mann med p\u00e5 turen m\u00e5tte kvinnen dele leilighet med professoren.\n\n  - Les ogs\u00e5 denne saken i P\u00e5 H\u00f8yden: \u2013 Med alkoholen kommer tafsingen\n\nOm kvelden kom mannen inn til henne gjentatte ganger, og la seg blant annet i sengen hennes. Bare if\u00f8rt T-skjorte bar professoren henne inn p\u00e5 sitt eget soverom, og gjennomf\u00f8rte samleie med henne. De hadde samleie flere ganger i l\u00f8pet av\u00a0oppholdet.\n\nKvinnen f\u00f8lte seg seksuelt misbrukt og overkj\u00f8rt, men lot det skje. Hun turte ikke \u00e5 avbryte oppholdet, dels fordi hun ikke snakket engelsk godt nok til \u00e5 dra p\u00e5 egen h\u00e5nd, og dels fordi hun da hadde m\u00e5ttet forklare hva som hadde skjedd n\u00e5r hun kom\u00a0hjem.\n\n## Trakk seg fra\u00a0avtale\n\nProfessoren ble likevel ikke avskjediget i 1996, men fikk permisjon med l\u00f8nn frem til august 1997. Innen den tid skulle mannen si seg opp, men da utl\u00f8pet av avtalen n\u00e6rmet seg, nektet han. Det akademiske kollegium ga han deretter\u00a0avskjed.\n\nMannen tok saken til retten, med krav om \u00e5 f\u00e5 jobben tilbake og erstatning for tap og ikke-\u00f8konomisk skade med opptil tre millioner kroner. Han tapte i tingretten, men fikk delvis medhold i lagmannsretten p\u00e5 grunn av saksbehandlingsfeil. Men staten anket til H\u00f8yesterett, og fikk i 2001 fullt\u00a0medhold.\n\n  - Les ogs\u00e5 denne saken i P\u00e5 H\u00f8yden: Bare tre kjente tilfeller med professorer som er avskjediget\n\nJan Fridthjof Bernt var rektor da saken begynte, og forteller dette om hvorfor professoren i f\u00f8rste omgang fikk en sluttpakke p\u00e5 ett\u00a0\u00e5r.\n\n\u2013 En avskjedssak for domstolene ville v\u00e6rt sv\u00e6rt belastende for flere, og vi ville derfor unng\u00e5 det, forteller\u00a0Bernt.\n\n## Vanskelige\u00a0saker\n\nDet ville v\u00e6re en stor belastning for ofrene \u00e5 vitne i en slik sak, og det hadde allerede v\u00e6rt flere sv\u00e6rt ressurskrevende avskjedssaker med professorer, som tidligere m\u00e5tte avskjediges med\u00a0dom.\n\n\u2013 Regjeringsadvokaten sa den gang n\u00e6rmest at han ikke ville ha flere slike saker, husker\u00a0Bernt.\n\nDermed slapp professoren egentlig lettere unna enn han ellers kunne ha gjort.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Vi gjorde en vurdering og s\u00e5 det slik at det ikke var v\u00e5r hovedoppgave \u00e5 gi han sin rettferdige straff, men \u00e5 unng\u00e5 nye overgrep. Det ville ogs\u00e5 bli\u00a0en ytterligere belastning for de som var ofre for hans handlinger, forteller\u00a0Bernt.\n\nFor UiB-ledelsen den gangen var det s\u00e6rlig to dimensjoner som var viktige: \u00c5 hindre at mannen fikk fortsette \u00e5 sex-trakassere kollegaene sine, og \u00e5 ta vare p\u00e5 de som ble utsatt for\u00a0han.\n\n## M\u00e5 tas\u00a0sentralt\n\nBernt tror det er mange arbeidsgivere som har st\u00e5tt i lignende\u00a0dilemmaer.\n\n\u2013 Det m\u00e5 alltid gj\u00f8res en konkret vurdering fra arbeidsgivers side av hva man vinner og hva man taper om en slik sak g\u00e5r til retten. Og det finnes nok situasjoner der man har valgt \u00e5 la saken g\u00e5 litt under teppet hvis man har snakket med vedkommende og er helt sikker p\u00e5 at det ikke vil skje igjen, eller der man arbeider seg frem til en avtale om frivillig\u00a0oppsigelse.\n\nJussprofessor Bernt mener at det er viktig at avgj\u00f8relser i slike saker blir l\u00f8ftet opp i organisasjonen, og ikke blir tatt av enkeltledere p\u00e5 lokalt\u00a0niv\u00e5.\n\n\u2013 Avgj\u00f8relser av denne typen m\u00e5 tas av den \u00f8verste ansvarlige ledelse ved institusjonen. Slike saker ikke bare feies under teppet\u00a0lokalt.\u00a0\n\nDenne saken ble f\u00f8rst publisert i P\u00e5 H\u00f8yden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8d8e298-b7c6-47c6-acdb-afd85b3612b4"}
+{"url": "https://www.frivillighetnorge.no/medlemmer/det-norske-misjonsselskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00603.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:50:49Z", "text": "N\u00e5r mennesker m\u00f8ter Guds kj\u00e6rlighet skapes forandring - hos den enkelte, i menigheter og i samfunnet. Vi tror at alle mennesker har evner og ressurser som kan v\u00e6re en drivkraft til positiv endring i samfunnet. Sammen kan vi forandre verden.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b83c1cd2-5532-415d-a1fb-7ca4516b18ce"}
+{"url": "https://www.skyting.no/2016/09/12/ladehjornet-46/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00446.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:23:06Z", "text": "\n\n# Ladehj\u00f8rnet 4/6\n\n12\\. september 2016/i Ladehj\u00f8rnet/av Helene R\u00f8nningen\n\n **Lesebrev fra Knut-Ivar m. svar fra Willy**\n\nTil: Willy Klette  \nHei og tusen takk for praten i dag, fantastisk \u00e5 prate med en som kan s\u00e5 mye om temaet. Jeg skal begynne \u00e5 lade igjen, ladet tidligere p\u00e5 RCBS utstyr og .44 mag, n\u00e5 er det f\u00f8lgende som skal lades: .40 S\\&W, .223, 30.06, .375 H\\&H eller 404 Jeffery.\n\nSom du kvikt analyserte, er det ikke store mengder pr. m\u00e5ned, jeg pr\u00f8ver \u00e5 holde ferdighetene oppe og kose meg, ambisjonene ligger p\u00e5 dette niv\u00e5et. Jeg gleder meg virkelig til \u00e5 f\u00e5 kunnskap om ladning og f\u00e5 det til og er sv\u00e6rt takknemlig for at du hjelper meg til rett utstyr, slik at jeg slipper \u00e5 rote meg bort p\u00e5 bomkj\u00f8p. Ditt forslag til Turret-presse treffer solid midt i blinken, Redding gir meget god klang og jeg l\u00e5ser pressevalget p\u00e5 denne. \u00a0Fant Turret-oppsettet nedenfor p\u00e5 http://www.redding- reloading.com/online-catalog/49-t-7-turret-reloading- press\n\nSlik jeg forstod det, kan man skifte Turret-plate ogs\u00e5. Ser ut som de har valgt \u00e5 holde kruttm\u00e5let separat og det g\u00e5r helt greit. Likte veldig godt oppsettet for i setting av hetter ogs\u00e5. Jeg \u00f8nsker i tillegg \u00e5 f\u00e5 meg de beste die, kruttm\u00e5l og kalibreringsverkt\u00f8y osv. slik at det ikke st\u00e5r p\u00e5 utstyret. Jeg trenger f\u00f8lgende og h\u00e5per du kan gi meg et r\u00e5d:\n\n1\\) Presse med hette-l\u00f8sning: Redding T-7\n\n2\\) Dier i nevnte kalibre, vil helst ha match dier i riflekali- brene ellers er det vel karbid dier i pistol som gjelder\n\n3\\) Kruttm\u00e5l: gjerne Redding eller andre gode h\u00f8y- kvalitetsl\u00f8sninger\n\n4\\) Digitalvekt: Fant en ubrukt RCBS 10-10 p\u00e5 loftet, men har du en anbefaling p\u00e5 digitalvekt s\u00e5 er det flott.\n\n5\\) Kalibreringsutstyr, gjerne Redding eller andre gode h\u00f8ykvalitetsl\u00f8sninger\n\n6\\) L\u00f8sning for \u00e5 preparere hylser, tromler, ultralyd\n\n7\\) Ser det har kommet noen flotte krutt dispensere med vekt p\u00e5 markedet (for eksempel Lyman 1200 DPS 3, Hornady etc.), vet ikke om du anbefaler disse?\n\nFyll gjerne ut, det er sikkert noe jeg har oversett, er som sagt blitt litt rusten p\u00e5 temaet. Som du forst\u00e5r, trenger jeg alt og h\u00e5per at du kan gi meg listen p\u00e5 det du ville valgt med din erfaring i dag.\n\nMvh Knut-Ivar\n\n\u00a0\n**Hallo Knut-Ivar**\n\n1\\) Redding T-7 Turret med tennhettemater er etter min mening den beste karusellpressen p\u00e5 markedet. Den har kraftig kompound utveksling for ladning av dine grove .375 H\\&H/.404 Jeffery patroner og brukte tenn- hetter faller gjennom sylinderen for oppsamling. Ingen brukte tennhetter p\u00e5 gulvet, som Dillon er belemret med. I bakkant hviler hodet mot en sokkel, som hindrer tipping av hodet ved tung sizing. Du kan sette rifle diene p\u00e5 et hode 3\\*2 dier pluss kruttm\u00e5l, siden det er 7 stasjoner.  \nPistol-diene kan du sette p\u00e5 et ekstra hode, 4 dier inkludert taper crimper pluss kruttm\u00e5l p\u00e5 5 stasjoner.\n\n2\\) Rifle-diene kan du velge fra Lyman, RCBS, Hornady, Redding o.a. Du trenger ikke mikrometer justering av prosjektil-settedybden. Die-settene til pistol m\u00e5 ha egen expander-die til hylse-trompeten, s\u00e5 Lee og Dillon kan ikke brukes. Som sizing die til din .40 S\\&W anbefaler jeg en ordin\u00e6r Wol- fram Carbide die, W-C die. Allerede i 1950 lanserte R.L. Shockey sin ber\u00f8mte Perfection Carboloy Resizing die i W-C. Redding har valgt Titan Carbide, som jeg ikke kjenner noe til og Hornady har valgt Titan Nitride, som jeg kjenner til. Jeg har f\u00e5tt flere tilbakemeldinger om at det er mye tyngre \u00e5 size 9 \\*19 mm med Titan Nitrid enn med Wolfram Carbide. Senest fra en svenske, som valgte \u00e5 g\u00e5 over til RCBS W-C die. Et annet godt valg er Lyman T-C die. Av en eller annen merkelig grunn s\u00e5 kaller amerikanerne grunnstoffet Wolfram for Tungsten.\n\n3\\) N\u00e5r det gjelder kruttm\u00e5l s\u00e5 anbefaler jeg Redding Match-Grade modell 3BR. med b\u00e5de rifle- og pistol m\u00e5lekammer produkt \\# 03700.\n\n4\\) Kruttvekten din en RCBS 10-10 er et meget godt valg. Den er vel s\u00e5 godt egnet som en elektronisk vekt. Siden RCBS 10-10 er en toarmet sk\u00e5lvekt, bismervekt, s\u00e5 viser den alltid riktig kruttmasse uansett hvor du er p\u00e5 kloden. En elektronisk vekt m\u00e5 kalibreres med et lodd for eksempel 30 gram for \u00e5 vise riktig masse. Gj\u00f8r du ikke det s\u00e5 vil den vise forskjellig ved havniv\u00e5 og ved tregrensen, olje eller jernmalm i undergrunnen, tyngdekraften p\u00e5virkes av masse-densiteten og avtar med h\u00f8yden over havet jfr. G=gk\\*M\\*m/r\\*r hvor gk er gravitasjonskonstanten. S\u00e5 du trenger ingen elektronisk vekt, s\u00e5fremt du ikke skal sortere hylser, prosjektiler eller annet i lotter, for eksempel innen +-0.5 gr. \u00d8nsker du likevel en elektronisk vekt s\u00e5 har B\u00f8rselars AS en grei vekt til 600 kroner. Jeg har selv en Lyman Ohaus M-5 kruttvekt, den er maken til din, og i ukentlig bruk ved ladning.\n\n5\\) Begrepet kalibreringsutstyr er knyttet til sizing og sm\u00f8ring av blyprosjektiler etter st\u00f8pning. Skal du drive med Pb prosjektilst\u00f8ping trenger du gryte til smelting av bly, st\u00f8petang, size/ sm\u00f8reapparat, \u00e5ndedrettsvern og annet. En st\u00f8peblokk koster 1500 kroner, et size apparat 3500 kroner, st\u00f8pe gryte 3000 kr osv. Du er vel mest tjent med \u00e5 kj\u00f8pe blyprojektiler fra kommersielle st\u00f8perier, et 175 gr Pb SWC blyprojektil sizet .401 koster 80 \u00f8re.\n\n6\\) Utstyr til trimming av hylser har vokst til priser helt ute av proporsjoner med hensyn p\u00e5 nytteverdien, eksempelvis koster RCBS Trim Mate case prep center 2187 kroner. Den samme jobben gj\u00f8r Deburring Tool til 298 kr og B\u00f8rstesett til tennhettelommen til 220 kroner. Jeg kan anbefale Redding \\#1400 hylsetrimmer. Spesielt for den er at det er hylsen roterer som p\u00e5 en dreiebenk. Til rensing av hylser er en hylsetrommel grei, jeg anbefaler Lyman sine. Jeg anbefaler ikke ultralydvasking av hylser. Jeg har pr\u00f8vd en variant, hylsene ble rene, men skjoldete, de m\u00e5tte t\u00f8rkes og s\u00e5 poleres i en hylsetrommel. Personlig s\u00e5 legger jeg hylsene i et finmasket nett, putter den i vaskemaskinen med s\u00e5pe, setter til slutt sitronsyre for blanking, og t\u00f8rker hylsene etterp\u00e5 i stekeovnen ved 90 grader Celsius.\n\n7\\) Anbefaler ikke kruttdispensere. Kruttm\u00e5let ditt gir n\u00f8yaktige ladninger. Kruttdispensere er egentlig beregnet for grovt IMR DuPont krutt med lange runde staver, som gir un\u00f8yaktige ladninger i kruttm\u00e5l.\n\nMvh Willy\n\n\u00a0\n**Fra: Knut \u2013 Ivar**  \nRotet litt mer p\u00e5 loftet i ferien og fant Wolfram Carbid dier fra RCBS til .45ACP og mine gamle til .44 mag.  \nDet jeg st\u00e5r ovenfor \u00e5 handle (har i hus) blir: 1-Redding T-7 komplett med hetteisetter-l\u00f8sning (sm\u00e5 og store hetter) med topp til riflekalibrene \n1-Redding T-5 topp for pistolkalibret .40S\\&W, ekstra for andre\n2-Redding Match-Grade modell 3BR kruttm\u00e5l, en til hver av T-7/T-5 toppene\n1-.40 S\\&W W-C die-sett fra enten Lyman eller RCBS 1- .30.06 die-sett fra Lyman, RCBS, Hornady, Redding o.a.\n1- .375 H\\&H die-sett fra Lyman, RCBS, Hornady, Redding o.a.\n1- RCBS 10-10, Kruttvekt \u2013 (har i hus)\n1-Redding Redding \\#1400 eller 2400, hylsetrimmer. Begge har samme hylseintervall .17 til .50, 2400 har litt mer fancy utstyr :) 1400 forslaget holder i massevis. 1-Lyman Hylsetrommel\n1-Deburring Tool + b\u00f8rste sett + spray til sm\u00f8ring av riflepatron.\n\nTo kjappe sp\u00f8rsm\u00e5l:\n Kruttm\u00e5let 3BR s\u00e5 ut til \u00e5 h\u00e5ndtere alt fra 5-100gr og da er jeg innenfor mitt omr\u00e5de. Ligger p\u00e5 under 80gr p\u00e5 375en og ca. 5gr p\u00e5 S\\&W.\nLurer p\u00e5 om du anbefaler at jeg spanderer p\u00e5 meg modell 10X til pistol, slik at jeg kan ha muligheten til \u00e5 lade .40S\\&W redusert under 5gr?\n Det var kun tre dier i hvert av pistol-die settene jeg fant p\u00e5 loftet, om jeg forst\u00e5r deg rett s\u00e5 m\u00e5 jeg ha en ekstra die, taper crimper die, i tillegg (totalt 4dier) til .40S\\&W, kanskje ogs\u00e5 til .45 ACP og til .44mag?\n\nTusen takk igjen\\! Hilsen Knut-Ivar\n\n\u00a0\n\n**\nHallo, Knut Ivar\n\\!  \n**Mitt svar pkt. 3 skrev jeg at du skulle kj\u00f8pe Redding kruttm\u00e5l med stor og liten sylinder part no. 03700, den lille g\u00e5r fra 1 gr og oppover. Hva skal du med to kruttm\u00e5l? Det tar bare et minutt \u00e5 skifte over fra et hode til det andre. Skiftning av m\u00e5lesylinder g\u00e5r og raskt. Hensikten med mikrometerskruen p\u00e5 sylinderen er at du skal notere tallet mikrometeret viser for hver enkelt krutt-type og antall gr og skrive dine favoritt- ladninger for dine fire v\u00e5pen inn i tabell. Skal du siden lade en bestemt patron, justerer du lynraskt mikro- meterskruen og finjusterer s\u00e5 med kruttvekten. Ad taper die s\u00e5 lader jeg .45 ACP med 200 gr H\\&G uten taper die, men med svak rullecrimp P\u00e5 min Star of San Diego. I caliber .44 er det bare 3 dier.\nSiden du skal kj\u00f8pe nye .40 S\\&W dier, kan det v\u00e6re klokt \u00e5 kj\u00f8pe 4-die sett med egen taper crimp die.\n\nMvh Willy\n\n\u00a0\n\n**Fra: Knut Ivar**\n\nHallo Willy, du har s\u00e5 rett, her gikk det litt fort for meg. Var nok litt \"programmert\" p\u00e5 at jeg trengte et kruttm\u00e5l til hvert hode.\nDa blir det en 3BR/ 03700 med to m\u00e5lesylindre. Jeg skal lage meg et arkiv med innstillinger ift. de ladetabellene jeg ender opp med.\n\nTil .45 s\u00e5 kan jeg supplere RCBS settet med en taper crimp die, .44 settet er OK og til .40 s\u00e5 gj\u00f8r jeg som du klokt foresl\u00e5r og kj\u00f8per et 4-die sett. Da har vi hardware-handlelisten p\u00e5 plass\\!\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "635cefd5-50a7-43cf-8881-4831d0aa175d"}
+{"url": "https://www.smakraftforeninga.no/2009/02/19/stort-smakraftmote-i-austefjorden-pa-sunnmore/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:54:48Z", "text": "# Stort sm\u00e5kraftm\u00f8te i Austefjorden p\u00e5 Sunnm\u00f8re\n\nOnsdag 18. februar ble det avholdt et stort sm\u00e5kraftm\u00f8te i Austefjorden, hvor om lag 50 sm\u00e5kraftinteresserte hadde m\u00f8tt opp. Deltagerne representerte hele 11 sm\u00e5 kraftverk i drift og tre under bygging. Primus motor p\u00e5 m\u00f8tet var Sm\u00e5kraftforeningas egen styreformann Trond Ryslett.  \nForedragsholderne omfattet Turid Sevaldsrud og Bjarte Maroni fra Nordm\u00f8re Energiverk NEAS \u2013 som for\u00f8vrig Sm\u00e5kraftforeninga har inng\u00e5tt en ny avtale om fortsatt samarbeid om kraftomsetning (og som vil bli informert om med det f\u00f8rste).\n\nSparebanken1 Volda \u2013 \u00d8rsta informerte om den \u00f8konomiske situasjonen i Norge og forhold rundt det.\n\nVeterin\u00e6r og kraftverksentusiast Olav Hauso tok for seg energisituasjonen i verden og verdens\u00f8konomien generelt. Foredraget ga interessant innf\u00f8ring i \u00f8konomisk vekst, substansen i verdens verdipapirer og den \u00f8konomiske vekstens avhengihet av energi.\n\nDet er tydelig at veterin\u00e6rer p\u00e5 Sunnm\u00f8re har en noe utvidet kompetanse i forhold til sine kolleger andre steder.\n\nM\u00f8tet var sv\u00e6rt vellykket og Sm\u00e5kraftforeninga oppfordrer gjerne andre lokale sm\u00e5kraftmilj\u00f8er til \u00e5 gjennomf\u00f8re tilsvarende m\u00f8ter, da slike samlinger har en stor informasjonsverdi blant interesserte og s\u00f8rger for at oppdatert kunnskap spres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb2c6931-e464-47d8-a71c-2682be3075e8"}
+{"url": "https://www.nautiskfritid.no/categories/4d-local", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00819.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:14:46Z", "text": "C-Maps 4D MAX +\u00a0er siste generasjon elektroniske sj\u00f8kart, og kombinerer vektorkart med rasterkart. Kartene kan vises som 2D eller 3D, og har ogs\u00e5 visning av h\u00f8yoppl\u00f8ste satellittbilder. 4D MAX+ st\u00f8tter automatisk rutekalkulering. Kartene er kompatible med utvalgte plottere fra Raymarine, Standard Horizon, Furuno og Humminbird.\n\nSelges i prisklasse Local og Wide. Kartdataene er like, det er kun dekningsomr\u00e5det som er forskjellig.\n\n**Se v\u00e5r liste over\u00a0kompatible\u00a0kartplottere.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1738321-b996-469e-8e1a-20c7dd1fdf9a"}
+{"url": "https://www.nhfshop.no/product/stadil-pro-jr-11", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00446.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:53:59Z", "text": " 654125d55e7aaeccd79a5b0d STADIL PRO JR https://www.nhfshop.no/s/619224703ed37084ccd8aa5a/65e45a5d512de36aa22fcd83/307840\\_215386-2001.jpg Den elegante designen til STADIL PRO JR vil passe perfekt inn i utseendet eller garderoben til den lille, med en stadil skinnoverdel som skryter av signatur-chevron p\u00e5 sidene. Disse hummel\u00ae hi-top treningsskoene er forseglet med en hel gummis\u00e5le for utmerket grep og st\u00f8tdemping n\u00e5r de er i bevegelse, i tillegg til tre VELCRO-lukninger som kan tilpasses for \u00e5 gi den perfekte passformen. Disse skoene har en normal til bred bredde. N\u00e5r du velger st\u00f8rrelse til barnets sko, anbefaler vi \u00e5 la det v\u00e6re 1\u20131,5 cm vekstrom med disse skoene. Vennligst se v\u00e5r st\u00f8rrelsesguide for mer informasjon. 215386200126\n\n\n\n  - Egenskaper\n\nDen elegante designen til STADIL PRO JR vil passe perfekt inn i utseendet eller garderoben til den lille, med en stadil skinnoverdel som skryter av signatur-chevron p\u00e5 sidene. Disse hummel\u00ae hi-top treningsskoene er forseglet med en hel gummis\u00e5le for utmerket grep og st\u00f8tdemping n\u00e5r de er i bevegelse, i tillegg til tre VELCRO-lukninger som kan tilpasses for \u00e5 gi den perfekte passformen. Disse skoene har en normal til bred bredde. N\u00e5r du velger st\u00f8rrelse til barnets sko, anbefaler vi \u00e5 la det v\u00e6re 1\u20131,5 cm vekstrom med disse skoene. Vennligst se v\u00e5r st\u00f8rrelsesguide for mer informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bce4ad8f-da8b-482c-a2f9-4e2413aa30ba"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/kultur/i/P4AXLp/heftige-scener-i-emma-stones-nye-film", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:25:34Z", "text": "# Heftige scener i Emma Stones nye film\n\nAmerikanske Emma Stones nye film \u00abPoor Things\u00bb har f\u00e5tt Oscar-sus rundt seg p\u00e5 grunn av skuespillerprestasjonen hennes. Oppmerksomheten rundt filmen skyldes ogs\u00e5 noen sexscener.\n\n\n\nNTB-Reuters\n\nPublisert: 6. september 2023 kl. 12:48  Oppdatert: 6. september 2023 kl. 12:48 \n\nFilmen er en slags Frankenstein-versjon som bygger p\u00e5 en roman av Alasdair Gray. 34 \u00e5r gamle Stone spiller den barnlige karakteren Bella Baxter, en ung kvinne som blir brakt tilbake til livet etter \u00e5 ha beg\u00e5tt selvmord i viktorianske London.\n\nI andre roller i den gotiske, surrealistiske komedien finner vi Willem Dafoe og Mark Ruffalo.\n\n\n\n### Disney-klassikere p\u00e5 kino\n\nUnder filmfestivalen i Venezia sa regiss\u00f8ren Giorgos Lanthimos (\u00abThe Lobster\u00bb, \u00abThe Favourite\u00bb) at Stone var med ham hele veien i de krevende nakenscenene, if\u00f8lge TMZ.\n\nLanthimos brukt ord som \u00abfryktl\u00f8s\u00bb og \u00abuten skam\u00bb da han beskrev opptakene med henne. De to samarbeidet ogs\u00e5 i \u00abThe Favourite\u00bb fra 2018.\n\n\n\n### Serienyhetene i september\n\n\u2013 Det flotte med meg selv og Emma er at vi n\u00e5 har fullf\u00f8rt fire filmer sammen. S\u00e5 dere skj\u00f8nner sikkert at vi forst\u00e5r hverandre, sa regiss\u00f8ren, og la til at det innebar at hun var innforst\u00e5tt med at alle sexscenene var n\u00f8dvendige.\n\n\u2013 Hun sa: \u00ab - Ja, selvf\u00f8lgelig forst\u00e5r jeg det. Du vet, det er Bella. Vi gj\u00f8r det som m\u00e5 til\u00bb, sa Lanthimos if\u00f8lge Reuters.\n\n\u00abPoor Things\u00bb er en av 23 filmer som konkurrerer om den prestisjetunge Gull\u00f8ven p\u00e5 filmfestivalen i Venezia. Festivalen varer til 9. september.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9d28c0c-a1bb-4f01-9240-c74f3aa7b2f1"}
+{"url": "https://www.skjettenbyen.no/miljoe-og-sikkerhet/trafikksikkerhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00867.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:17:42Z", "text": "\n\n# Trafikksikkerhet\\!\n\nDet er mange barn p\u00e5 Skjetten - og vi har ingen \u00e5 miste\\!\n\nSkjettenbyen er bygget som et omr\u00e5de der bebyggelse og trafikk er skjermet fra hverandre. Dette betinger\u00a0dog at parkering\u00a0og kj\u00f8rep\u00e5legg f\u00f8lges.\n\n\u00a0\nDet er i Skjettenbyen varierende parksis for parkeringsbestemmelser,\u00a0sjekk derfor bestemmelsene i de respektive Borettslag.\n\n\u00a0\nDet gjelder generellt parkeringsforbud i Skjettenbyen p\u00e5 kommunal vei -respekter dette\\!\n\n\u00a0\nDet er i l\u00f8pet av 2007\u00a0satt i verk\u00a0trafikksikkerhetstiltak i Nordens vei pga. h\u00f8y fart og\u00a0\u00f8kende trafikk.\u00a0\n\n\u00a0\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 tenke p\u00e5 at det ved skoler og barnehager er behov for \u00e5 utvise akstra forsiktighet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd6112e1-10b7-4d83-ae31-bb1d175d97a5"}
+{"url": "https://www.cewe.no/fotogaver/musematte.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00287.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:30:49Z", "text": "# Musematte\n\nDitt favorittbilde p\u00e5 musematte\n\nNyt dine yndlings\u00f8yeblikk med din personlige musematte.\n\n  - Sklisikkert skumgummimateriale\n  - Belagt overflate\n  - Mange designmuligheter\n\n23 x 19 cm\n\nFarge:\n\nSort\n## Personlig musematte med tekstiloverflate\n\nHvorfor er musematter ofte s\u00e5 kjedelige \u00e5 se p\u00e5? Det er ofte bare en bl\u00e5 firkant p\u00e5 skrivebordet ditt. I beste fall er det en kjedelig reklame p\u00e5 for en eller annen bedrift som lager noe du aldri har hatt bruk for.\n\nLag din egen musematte med bilde\\! Da har du noe fint \u00e5 se p\u00e5 hver gang du sitter ved pc-en. Du bestemmer selv hvilket bilde som skal v\u00e6re p\u00e5 musematten din, og du kan ogs\u00e5 leke med design og farger, s\u00e5 den blir kjempeflott og kanskje matcher innredningen din, eller bare er i farger du liker godt.\n\nV\u00e5re flotte musematter med bilde m\u00e5ler 23 x 19 cm og er \u00bd cm h\u00f8ye. Den er laget av gummi og har tekstiloverflate. Denne kombinasjonen sikrer at musematten blir liggende der den skal, og samtidig at musen glir enkelt og uanstrengt p\u00e5 den.\n\n### Leter du etter en fotogave? Lag en musematte med ditt eget bilde p\u00e5\n\nDu bestemmer hvilket bilde du vil ha p\u00e5\\! S\u00e5 avhengig av om det er en musematte til deg selv eller en gave til en du er glad i, m\u00e5 du tenke over hva du eller vedkommende gjerne vil kaste et blikk p\u00e5 flere ganger daglig. Se forslagene v\u00e5re til nye musematte-eiere her:\n\n  - Kj\u00e6resten p\u00e5 kontoret skal da selvf\u00f8lgelig ha en musematte med et flott bilde p\u00e5 av deg eller av dere to sammen. Det er ogs\u00e5 en s\u00f8t Valentinsgave til ham\n  - Din store gutt som gamer nesten d\u00f8gnet rundt: Det skal et kult bilde p\u00e5, for eksempel med en figur fra et av yndlingsspillene hans? Husk at du ogs\u00e5 kan legge til tekst, s\u00e5 du kan krydre med sitater fra spillet.\n  - Deg selv\\! Man m\u00e5 huske \u00e5 v\u00e6re snill mot seg selv, s\u00e5 lag din helt egen, personlige musematte til kontoret eller til pc-en hjemme. Du kan pynte den med et flott bilde fra sydenferien, et bilde av deg og venninnene eller et av hele familien\n\n### Morsomme musematter med foto? Eller praktiske? Her kan du f\u00e5 begge deler\\!\n\nMusematter kan v\u00e6re morsomme fordi du selv kan sette et morsomt bilde p\u00e5. Den designes direkte p\u00e5 hjemmesiden v\u00e5r, s\u00e5 det er b\u00e5de enkelt og praktisk. Dessuten produseres de i veldig god og holdbar kvalitet og til en fornuftig pris.\n\nSe her hvor enkelt det er \u00e5 designe musematte med bilde p\u00e5:\n\n  - Klikk p\u00e5 'Utform her' her p\u00e5 siden\n  - Klikk p\u00e5 'Last opp bilder' og velg det bildet du vil ha p\u00e5 musematten\n  - Velg eventuelt en mal, hvis du vil ha litt mer pynt p\u00e5 musematten. Du kan ogs\u00e5 velge ikke \u00e5 bruke en mal, s\u00e5 det bare er bildet ditt som trykkes p\u00e5 musematten\n  - Hvis du vil kan du legge til tekst og farger\n  - N\u00e5r du er forn\u00f8yd, legger du musematten i handlekurven og gj\u00f8r ferdig bestillingen din\n\nPr\u00f8v deg ogs\u00e5 fram med v\u00e5rt gratis fotoprogram. Med det f\u00e5r du enda flere designmuligheter, og du kan lage fotoprodukter til alle anledninger og til alle priser.\n\nVent p\u00e5 posten et par dager. Musematten din kommer innen 4-6 hverdager.\n\n### Se ogs\u00e5 v\u00e5re andre morsomme og s\u00f8te fotogaver\n\nBruk dine gode bilder p\u00e5 morsomme og annerledes m\u00e5ter. Fotofremkalling er mange ting her hos CEWE, se bare her hva du ogs\u00e5 kan bruke bildene dine til:\n\nLag fantastiske fotogaver til enhver anledning, for eksempel farsdag og morsdag. Du kan ogs\u00e5 lage fotob\u00f8ker hvor bildene dine trykkes direkte p\u00e5 sidene, og du kan sette inn tekst og forskjellig pynt.\n\nBestill musematten din i dag - god forn\u00f8yelse\\!\n\nBetalingsmetoder**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b60f053b-b447-4dc2-b82d-6d85e226a6c1"}
+{"url": "https://www.dagogtid.no/ordskifte/svar-til-preben-aavitsland-6.130.34221.27a87d389b", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00867.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:44:24Z", "text": "Gunhild AlvikNyborg\n\nOverlege Preben Aavitsland i Folkehelseinstituttet.\n\nI 2021 fekk storparten av befolkninga covid-19-vaksine. Her set sjukepleiar \u00c5shild Sk\u00e5rland vaksinen i armen til Hilde Arnesen p\u00e5 eit vaksinesenter i i Oslo. I dag f\u00e5r berre folk i risiko\u00adgruppene tilbod om vaksine. Helsearbeidarar har ikkje noko generelt p\u00e5bod om munnbind ved pasientkontakt, og dei f\u00e5r ikkje tilbod om vaksine.\n\n## For ein mildare pandemi\n\n## Trur fleire vaksinar vil l\u00f8ne seg\n\n\n\nDagens norske politikk impliserer en befolkning med stadig d\u00e5rligere helse og kognitiv yteevne, uten \u00e5 ta i bruk den fulle beskyttende effekt vi kan f\u00e5 fra vaksinene, skriv Gunhild Alvik Nyborg i debattinnlegget.\n\n## Seinf\u00f8lgjer etter covid-19\n\n\n\nI 2021 fekk storparten av befolkninga covid-19-vaksine. Her set sjukepleiar \u00c5shild Sk\u00e5rland vaksinen i armen til Hilde Arnesen p\u00e5 eit vaksinesenter i i Oslo. I dag f\u00e5r berre folk i risiko\u00adgruppene tilbod om vaksine. Helsearbeidarar har ikkje noko generelt p\u00e5bod om munnbind ved pasientkontakt, og dei f\u00e5r ikkje tilbod om vaksine.\n\nHelseSamfunn\n\n## For ein mildare pandemi\n\n## Les ogs\u00e5\n\n\n\nFoto: UiB\nHelseSamfunn\n\n## Trur fleire vaksinar vil l\u00f8ne seg\n\n\n\nDagens norske politikk impliserer en befolkning med stadig d\u00e5rligere helse og kognitiv yteevne, uten \u00e5 ta i bruk den fulle beskyttende effekt vi kan f\u00e5 fra vaksinene, skriv Gunhild Alvik Nyborg i debattinnlegget.\n\nFoto: Terje Pedersen / NTB\n\n## Store og \u00f8kende belastninger\n\n## P\u00e5 hjartet laus\n\n\u00d8nskjer du \u00e5 delta i debatten? D\u00e5 kan du sende innlegget ditt til email@example.com\n\nCovid-19\n\nGunhild Alvik Nyborg\n\nFagdirekt\u00f8r i Folkehelseinstituttet, Preben Aavitsland, har i Dag og Tid 5. april et tilsvar til min kommentar 22. mars om senf\u00f8lger etter covid-19. Som f\u00f8r kritiserer Aavitsland de studiene jeg valgte (fra over 2000 referanser jeg har samlet gjennom fire \u00e5r med pandemi) for \u00e5 illustrere viktige forskningsfunn. Men Aavitsland b\u00f8r vite at disse studiene bare er noen blant mange med liknende resultater.\n\nHvor relevant er det da \u00e5 lete etter metodologiske svakheter? Alle forskningsstudier har styrker og svakheter. Er det ikke viktigere \u00e5 g\u00e5 metodologien n\u00e6rmere i s\u00f8mmene n\u00e5r man kommer over studier med avvikende resultater? \u00c5 gjennomg\u00e5ende underkjenne seri\u00f8se, konsistente forskningsresultater er vitenskapsfornektelse.\n\nDet er overraskende n\u00e5r Aavitsland skriver at disse forskningsresultatene st\u00e5r i motsetning til gjengs kunnskap. Hvilken kunnskap refererer han til? Alt fra sars-1-epidemien i 2003 var det kjent at sarsvirus kan gi plagsomme senvirkninger. Mange overlevere sliter den dag i dag. N\u00e5 foreligger ogs\u00e5 tusenvis av artikler om sars-cov-2, inkludert ca. 15.000 studier p\u00e5 long covid, der ulike metoder gir konsistente resultater, ogs\u00e5 p\u00e5 tvers av fagfelt. Fortsatt er mye ukjent, b\u00e5de med tanke p\u00e5 mekanismer p\u00e5 celleniv\u00e5 og hvor stor klinisk betydning ulike patologiske og immunologiske funn vil ha i praksis og over tid. Men mine p\u00e5stander er ikke kontroversielle sett i lys av denne litteraturen.\n\n\u00abVed \u00e5 fornekte etablert vitenskap svikter FHI dette samfunnsoppdraget.\u00bb\n\nDerimot er resultatene i den danske studien Aavitsland trekker frem, kanskje uventet sammenholdt med funn fra tallrike immunologiske og enkelte epidemiologiske studier. Hva kan forklaringen v\u00e6re? I studien har man sammenliknet ca. 500.000 dansker med bekreftet covid-19 fra januar 2021 til desember 2022, med 2,5 millioner uten registrert smitte i samme periode, og ikke funnet \u00f8kt forekomst av infeksjoner etter covid-19 i gruppen med registrert smitte.\n\nAavitsland synes \u00e5 mene at dette viser at gjennomg\u00e5tt covid-19 ikke gir \u00f8kt risiko for senere infeksjon. Men fra februar 2022 ble testhyppigheten i Danmark drastisk redusert. Antall registrerte nysmittede siste halv\u00e5r i 2022 var bare cirka 20.000, selv om omikron sirkulerte fritt i den perioden og den reelle smitteforekomsten var skyh\u00f8y. Det antas at en stor andel av den danske befolkning ble smittet i l\u00f8pet av 2022, selv om f\u00e5 smittede ble registrert. Dermed overlapper kontroll- og studiepopulasjonene i den danske studien trolig i stor grad, og resultatene er verdil\u00f8se.\n\nDenne typen metodefeil peker mot forskerbias: at man er s\u00e5 forutinntatt at man designer studier slik at de produserer det \u00f8nskede resultatet. Det er sett i flere skandinaviske studier fra pandemien. I tidsskriftet Nature kunne vi nylig lese: \u00abThere is strong evidence of brain-related pathologies in covid-19.\u00bb I Norge leser vi: Ta det helt med ro, covid-19 skader ikke hjernen. FHI m\u00e5 v\u00e6re bevisst disse fallgruvene. FHI sitt samfunnsoppdrag er \u00ab\u00e5 produsere, oppsummere og kommunisere kunnskap for \u00e5 bidra til godt folkehelsearbeid og gode helse- og omsorgstjenester\u00bb. Ved \u00e5 fornekte etablert vitenskap svikter FHI dette oppdraget.\n\nAavitsland bruker hersketeknikker og personangrep, som at jeg \u00abspekulerer\u00bb og \u00ableser forskning ukritisk\u00bb. Han ramser opp, i \u00e9n eneste setning, det han p\u00e5st\u00e5r er min mening om en rekke komplekse, dels ul\u00f8ste faglige problemstillinger, og skriver s\u00e5 at dette er \u00abulogisk\u00bb og \u00abnaturlegvis feil\u00bb.\n\nNoe av dette handler om at jeg p\u00e5 bakgrunn av i min kunnskap om effekter av covid-19 p\u00e5 kroppen har etterspurt overv\u00e5kning og analyser for \u00e5 avdekke eventuelle \u00e5rsakssammenhenger mellom endringer i forekomst av ulike skader og sykdom som er beskrevet etter pandemien, og gjennomg\u00e5tt covid-19.\n\nEttersom slike unders\u00f8kelser mangler, har jeg selvsagt ikke konkludert. Aavitsland har selvsagt heller ikke grunnlag for \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at det ikke er noen sammenheng, s\u00e5 lenge det ikke er unders\u00f8kt. Han har enda mindre grunnlag for \u00e5 hevde at jeg p\u00e5st\u00e5r noe sikkert om dette.\n\nJeg har jobbet som forsker ved New England Complex Systems Institute i Boston, med arbeidsfeltet patofysiologiske mekanismer og samfunnsmessige virkninger av long covid. Der etablerte og ledet jeg en internasjonal ekspertgruppe med noen av verdens fremste fagfolk p\u00e5 feltet og fikk verdifull kunnskap og erfaring. Men FHI har aldri v\u00e6rt interessert i \u00e5 lytte til mine innspill. Aavitsland er rett og slett ikke i posisjon til \u00e5 uttale seg om hva jeg mener.\n\nSelv med \u00f8kende immunitet i befolkningen viser tilgjengelige, men altfor sparsomme data at sars-cov-2-viruset fortsetter \u00e5 belaste v\u00e5rt samfunn. Det er uklart om belastningene vil bli mindre eller st\u00f8rre p\u00e5 sikt, eller om de med tiden kan true b\u00e6rekraften. Dersom rapportene om \u00f8kt risiko for utvikling av Alzheimers demens etter covid-19 viser seg \u00e5 sl\u00e5 ut i vesentlig flere demenssyke om ti, tjue og tretti \u00e5r, midt under eldreb\u00f8lgen, kan vi for eksempel f\u00e5 problemer med \u00e5 holde hjulene i gang, b\u00e5de i \u00f8konomien og i omsorgssektoren.\n\nI m\u00f8te med en utfordring av denne dimensjonen har fagmilj\u00f8ene ansvar for \u00e5 samle inn og analysere data, med m\u00e5l \u00e5 avdekke eventuelle alarmerende trender tidlig, s\u00e5 vi kan sette inn tiltak i forkant. Det krever dialog og samarbeid. \u00c5 angripe en enkelt kollega eller fornekte vitenskapen vil ikke l\u00f8se de helsefaglige utfordringene samfunnet st\u00e5r overfor.\n\nGunhild Alvik Nyborg er lege og sosial\u00f8konom.\n\n## Digital tilgang til DAG OG TID \u2013 heilt utan binding\n\nCovid-19\n\nGunhild Alvik Nyborg\n\nFagdirekt\u00f8r i Folkehelseinstituttet, Preben Aavitsland, har i Dag og Tid 5. april et tilsvar til min kommentar 22. mars om senf\u00f8lger etter covid-19. Som f\u00f8r kritiserer Aavitsland de studiene jeg valgte (fra over 2000 referanser jeg har samlet gjennom fire \u00e5r med pandemi) for \u00e5 illustrere viktige forskningsfunn. Men Aavitsland b\u00f8r vite at disse studiene bare er noen blant mange med liknende resultater.\n\nHvor relevant er det da \u00e5 lete etter metodologiske svakheter? Alle forskningsstudier har styrker og svakheter. Er det ikke viktigere \u00e5 g\u00e5 metodologien n\u00e6rmere i s\u00f8mmene n\u00e5r man kommer over studier med avvikende resultater? \u00c5 gjennomg\u00e5ende underkjenne seri\u00f8se, konsistente forskningsresultater er vitenskapsfornektelse.\n\nDet er overraskende n\u00e5r Aavitsland skriver at disse forskningsresultatene st\u00e5r i motsetning til gjengs kunnskap. Hvilken kunnskap refererer han til? Alt fra sars-1-epidemien i 2003 var det kjent at sarsvirus kan gi plagsomme senvirkninger. Mange overlevere sliter den dag i dag. N\u00e5 foreligger ogs\u00e5 tusenvis av artikler om sars-cov-2, inkludert ca. 15.000 studier p\u00e5 long covid, der ulike metoder gir konsistente resultater, ogs\u00e5 p\u00e5 tvers av fagfelt. Fortsatt er mye ukjent, b\u00e5de med tanke p\u00e5 mekanismer p\u00e5 celleniv\u00e5 og hvor stor klinisk betydning ulike patologiske og immunologiske funn vil ha i praksis og over tid. Men mine p\u00e5stander er ikke kontroversielle sett i lys av denne litteraturen.\n\n\u00abVed \u00e5 fornekte etablert vitenskap svikter FHI dette samfunnsoppdraget.\u00bb\n\nDerimot er resultatene i den danske studien Aavitsland trekker frem, kanskje uventet sammenholdt med funn fra tallrike immunologiske og enkelte epidemiologiske studier. Hva kan forklaringen v\u00e6re? I studien har man sammenliknet ca. 500.000 dansker med bekreftet covid-19 fra januar 2021 til desember 2022, med 2,5 millioner uten registrert smitte i samme periode, og ikke funnet \u00f8kt forekomst av infeksjoner etter covid-19 i gruppen med registrert smitte.\n\nAavitsland synes \u00e5 mene at dette viser at gjennomg\u00e5tt covid-19 ikke gir \u00f8kt risiko for senere infeksjon. Men fra februar 2022 ble testhyppigheten i Danmark drastisk redusert. Antall registrerte nysmittede siste halv\u00e5r i 2022 var bare cirka 20.000, selv om omikron sirkulerte fritt i den perioden og den reelle smitteforekomsten var skyh\u00f8y. Det antas at en stor andel av den danske befolkning ble smittet i l\u00f8pet av 2022, selv om f\u00e5 smittede ble registrert. Dermed overlapper kontroll- og studiepopulasjonene i den danske studien trolig i stor grad, og resultatene er verdil\u00f8se.\n\nDenne typen metodefeil peker mot forskerbias: at man er s\u00e5 forutinntatt at man designer studier slik at de produserer det \u00f8nskede resultatet. Det er sett i flere skandinaviske studier fra pandemien. I tidsskriftet Nature kunne vi nylig lese: \u00abThere is strong evidence of brain-related pathologies in covid-19.\u00bb I Norge leser vi: Ta det helt med ro, covid-19 skader ikke hjernen. FHI m\u00e5 v\u00e6re bevisst disse fallgruvene. FHI sitt samfunnsoppdrag er \u00ab\u00e5 produsere, oppsummere og kommunisere kunnskap for \u00e5 bidra til godt folkehelsearbeid og gode helse- og omsorgstjenester\u00bb. Ved \u00e5 fornekte etablert vitenskap svikter FHI dette oppdraget.\n\nAavitsland bruker hersketeknikker og personangrep, som at jeg \u00abspekulerer\u00bb og \u00ableser forskning ukritisk\u00bb. Han ramser opp, i \u00e9n eneste setning, det han p\u00e5st\u00e5r er min mening om en rekke komplekse, dels ul\u00f8ste faglige problemstillinger, og skriver s\u00e5 at dette er \u00abulogisk\u00bb og \u00abnaturlegvis feil\u00bb.\n\nNoe av dette handler om at jeg p\u00e5 bakgrunn av i min kunnskap om effekter av covid-19 p\u00e5 kroppen har etterspurt overv\u00e5kning og analyser for \u00e5 avdekke eventuelle \u00e5rsakssammenhenger mellom endringer i forekomst av ulike skader og sykdom som er beskrevet etter pandemien, og gjennomg\u00e5tt covid-19.\n\nEttersom slike unders\u00f8kelser mangler, har jeg selvsagt ikke konkludert. Aavitsland har selvsagt heller ikke grunnlag for \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at det ikke er noen sammenheng, s\u00e5 lenge det ikke er unders\u00f8kt. Han har enda mindre grunnlag for \u00e5 hevde at jeg p\u00e5st\u00e5r noe sikkert om dette.\n\nJeg har jobbet som forsker ved New England Complex Systems Institute i Boston, med arbeidsfeltet patofysiologiske mekanismer og samfunnsmessige virkninger av long covid. Der etablerte og ledet jeg en internasjonal ekspertgruppe med noen av verdens fremste fagfolk p\u00e5 feltet og fikk verdifull kunnskap og erfaring. Men FHI har aldri v\u00e6rt interessert i \u00e5 lytte til mine innspill. Aavitsland er rett og slett ikke i posisjon til \u00e5 uttale seg om hva jeg mener.\n\nSelv med \u00f8kende immunitet i befolkningen viser tilgjengelige, men altfor sparsomme data at sars-cov-2-viruset fortsetter \u00e5 belaste v\u00e5rt samfunn. Det er uklart om belastningene vil bli mindre eller st\u00f8rre p\u00e5 sikt, eller om de med tiden kan true b\u00e6rekraften. Dersom rapportene om \u00f8kt risiko for utvikling av Alzheimers demens etter covid-19 viser seg \u00e5 sl\u00e5 ut i vesentlig flere demenssyke om ti, tjue og tretti \u00e5r, midt under eldreb\u00f8lgen, kan vi for eksempel f\u00e5 problemer med \u00e5 holde hjulene i gang, b\u00e5de i \u00f8konomien og i omsorgssektoren.\n\nI m\u00f8te med en utfordring av denne dimensjonen har fagmilj\u00f8ene ansvar for \u00e5 samle inn og analysere data, med m\u00e5l \u00e5 avdekke eventuelle alarmerende trender tidlig, s\u00e5 vi kan sette inn tiltak i forkant. Det krever dialog og samarbeid. \u00c5 angripe en enkelt kollega eller fornekte vitenskapen vil ikke l\u00f8se de helsefaglige utfordringene samfunnet st\u00e5r overfor.\n\nGunhild Alvik Nyborg er lege og sosial\u00f8konom.\n\n## FHI svikter sitt samfunnsoppdrag\n\nOverlege Preben Aavitsland i Folkehelseinstituttet.\n\nFoto: Tor Erik Schr\u00f8der / NTB\n\nOrdskifte\nBrystkreft er den vanlegaste kreftforma blant norske kvinner. Biletet er fr\u00e5 Rosa sl\u00f8yfe-aksjonen mot brystkreft, arrangert av Den norske Kreftforeningen.\n## Kven b\u00f8r f\u00e5 tilbod om mammografi?\n\nNorske kvinner f\u00e5r eit heilt anna r\u00e5d enn svenske  \nog amerikanske.\n\nChristiane Jordheim Larsen\n\n\n\nBrystkreft er den vanlegaste kreftforma blant norske kvinner. Biletet er fr\u00e5 Rosa sl\u00f8yfe-aksjonen mot brystkreft, arrangert av Den norske Kreftforeningen.\n\nHelseSamfunn\n\n## Kven b\u00f8r f\u00e5 tilbod om mammografi?\n\nNorske kvinner f\u00e5r eit heilt anna r\u00e5d enn svenske  \nog amerikanske.\n\nChristiane Jordheim Larsen\n\n\n\nTeikning: May Linn Clement\n\nOrdskifte\nHalvor Tj\u00f8nn\n## \u00c5 forveksla aggressor med forsvarar\n\n\u00abEtter at Putin kom til makta hausten 1999, har Russland f\u00f8rt ei heil rad med krigar.\u00bb\n\n\n\nDen nyf\u00f8dde kalven.\n\nFoto: Hilde Lussand Selheim\n## Ei ny Ameline er f\u00f8dd\n\nV\u00e5rs\u00f8g \u2013 ogs\u00e5 kalla Tripso sidan ho var s\u00e5 skvetten som ung, spissa \u00f8yro for ingenting og trippa med beina inn og ut av fj\u00f8set \u2013 fekk ein ny kalv natt til 13. mai.\n\n\n\nEmma (Fanny L. Bornedal) arbeider som nattevakt ved rettsmedisinsk institutt, der foreldra i si tid vart utsette for drapsfors\u00f8k.\n\nFoto: Another World Entertainment\n\nFilmMeldingar\n\nBrit Aksnes\n\n## Skrekkeleg skuffande\n\nLikte du Nattevakten, kjem du ikkje til \u00e5 elska Nattevakten: Demoner g\u00e5r i arv, dersom det var det du h\u00e5pte p\u00e5.\n\n\n\nSom l\u00e5tskrivar er Jessica Pratt meir oppteken av stemningar enn forteljingar, meiner \u00d8yvind V\u00e5gnes.\n\nFoto: Samuel Hess\n\nMusikkMeldingar\n\n\u00d8yvind V\u00e5gnes\n\n## Mindre er meir\n\nDen nye plata til Jessica Pratt, Here in the Pitch, er hennar beste s\u00e5 langt.\n\n\n\nBlaz (Aristote Luyindula) (t.v.) har ikkje stor tiltru til systemet, men aktivisten Haby (Anta Diaw) kjempar for \u00e5 forbetre tilh\u00f8va i den falleferdige bustadblokka deira.\n\nFoto: Laurent le Crabe\n\nFilmMeldingar\n\nH\u00e5kon Tveit\n\n## Oppussinga\n\nLadj Ly lenar seg mot melodrama etter ein r\u00e5 debut.\n\n\n\nOljefondsjef Nicolai Tangen n\u00f8yer seg ikkje med \u00e5 forvalte 17 billionar kroner, han vil lage podkast med toppsjefar \u00f2g.\n\nFoto: Ole Berg-Rusten / NTB\n\nSamfunn\n\nPer Anders Todal\n\n## Endeleg fekk oljefondsjefen skikkeleg merksemd for ein av podkastane sine.\n\nKanskje har Nicolai Tangen, \u00f8vste sjef for Statens pensjonsfond utland \u2013 best kjent som Oljefondet \u2013 kome i skade for \u00e5 krysse ei grense eller to.\n\n\n\nH\u00f8gpatogen fugleinfluensa spreier seg stadig og har no r\u00e5ka mj\u00f8lkekyr i USA.\n\n## Influensa-alarm\n\nI mars i \u00e5r blei det sl\u00e5tt full smittealarm i USA. Fugleinfluensa er no funne i meir enn 40 mj\u00f8lkekubesetningar fr\u00e5 ti ulike delstatar.\n\nArve Nilsen\n\n\n\nH\u00f8gpatogen fugleinfluensa spreier seg stadig og har no r\u00e5ka mj\u00f8lkekyr i USA.\n\nFoto: Rodrigo Abd / AP / NTB\n\nDyrFeature\n\n## Influensa-alarm\n\nI mars i \u00e5r blei det sl\u00e5tt full smittealarm i USA. Fugleinfluensa er no funne i meir enn 40 mj\u00f8lkekubesetningar fr\u00e5 ti ulike delstatar.\n\nArve Nilsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3754075d-c976-4d8a-bf72-a97493b1aa46"}
+{"url": "https://www.bike.no/nyheter/jonathan-lykke-nessjoen-oppsummerer-rudskogen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00032.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:59:44Z", "text": "# Jonathan Lykke Nessj\u00f8en oppsummerer Rudskogen\n\n  -     18 september, 2018 \n**Det var kaldt** p\u00e5 Rudskogen p\u00e5 fredag, og det s\u00e5 lenge ut til at det skulle starte \u00e5 regne. Men heldigvis slapp Jonathan \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 v\u00e5tt underlag. \n\nThomas Sigvartsen sto i pole position. Jonathan hadde ikke tro p\u00e5 \u00e5 vinne over Spania-f\u00f8reren siden han hadde et helt annet tempo inne, s\u00e5 m\u00e5let var \u00e5 henge p\u00e5 s\u00e5 lenge han klarte og l\u00e6re s\u00e5 mye som mulig. Jonathan fikk en god start, var f\u00f8rst inn i T1, og ledelsen holdt til T3. Han hang p\u00e5 Thomas i to runder, etter det ble det litt st\u00f8rre luke for hver runde som gikk. Jonathan betegner dermed racet som litt kjedelig, men er forn\u00f8yd med egen innsats.\n\nF\u00f8r l\u00f8rdagens race l\u00e5 Jonathan som nummer to i Nordisk, seks poeng bak Philip Johansson. Philip var imidlertid uheldig og krasjet etter et par runder, og dermed trengte Jonathan nesten bare \u00e5 fullf\u00f8re for \u00e5 sikre seg tittelen.\n\n**Ogs\u00e5 l\u00f8rdag sto** Jonathan i andre startspor. Denne gangen ble det en d\u00e5rligere start, og han ble liggende side ved side med Thomas Sigvartsen og Mathias Odlund. Thomas var f\u00f8rstemann inn i T1. Jonathan hengte seg p\u00e5, og l\u00e5 rett bak helt til T7 i andre runde, der et realt \u00abtilbud\u00bb gjorde at han mistet kontakten. Etter det bestemte Jonathan seg for \u00e5 kj\u00f8re safe inn til s\u00f8lvplassen og sikre seg tittelen i Nordisk.\n\nJonathan takker teamet, sponsorer, familien, konkurrent Thomas og \u00f8vrig heiagjeng for st\u00f8tten i helgen.\n\nHer finner du alle resultatene fra Rudskogen.  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89614186-54c5-4265-a865-25defd063484"}
+{"url": "https://www.finansfokus.no/2023/09/27/reguleringer-vanskelig-for-fintech/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:12:57Z", "text": "\n\n# Reguleringer vanskelig for fintech\n\n\u00c5 forholde seg til Finanstilsynet er ikke noen dans p\u00e5 roser dersom du vil ha konsesjon. Det erfarer Camilla Wollan, som har hjulpet flere fintech-startups med \u00e5 navigere regeljungelen.\n\n\n\n### Sjur O. Anda\n\nSenest oppdatert sep 28, 2023\n\n\u00a0\u2013 Det er en h\u00f8y inngangsbarriere for \u00e5 f\u00e5 konsesjon og det kreves mye kompetanse. Startupene m\u00f8ter en helt annen virkelighet enn de er vant til, der det er et strikt rammeverk for hva som m\u00e5 til. Det tar lang tid \u00e5 f\u00e5 gjennom en s\u00f8knad. I tillegg er Finanstilsynet lite kommunikative om hvor lang tid de trenger. Det gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 beregne tidsplan og videre fremdrift, s\u00e6rlig n\u00e5r vi flere ganger ser at tilsynet g\u00e5r utover sine saksbehandlingsfrister, sier Camilla Wollan, partner i DLA Piper. Hun har bist\u00e5tt en rekke startups med juridisk r\u00e5dgivning rundt regulatoriske sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n## MYE KOMPETANSE\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re utfordringer n\u00e5r tilsynet i all hovedsak bedriver skriftlig saksbehandling. Noe kan g\u00e5 tapt n\u00e5r det gjelder \u00e5 forst\u00e5 oppstartsbedriftens tekniske l\u00f8sning. Det krever mye kompetansen fra tilsynet for \u00e5 forst\u00e5 bedriftens l\u00f8sning. Ofte blir det litt frem og tilbake skriftlig, noe som gj\u00f8r at ting tar lengre tid. Det hadde ofte v\u00e6rt bedre \u00e5 bare prate sammen, sier Wollan, og tar folkefinansiering og betalingstjenester som eksempler.\u00a0\u00a0\n\n> Finanstilsynet er lite kommunikative om hvor lang tid de trenger\u00a0\n> \n> Camilla Wollan, partner i DLA Piper.\n\n\u2013 Da vi fikk en fremvekst av folkefinansiering hvor det var politisk vilje til \u00e5 finne gode l\u00f8sninger. Allikevel var det motstand fra Finanstilsynet, som ikke hadde rammeverk klart for den type virksomhet. Det tok mye tid \u00e5 f\u00e5 dette p\u00e5 plass. Jeg skulle gjerne sett at tilsynet hadde st\u00f8rre mandat til \u00e5 bidra til innovasjon.\u00a0\u00a0\n\nSamtidig m\u00e5 oppstarten ta sin del i at ting tar tid og kommunikasjonen noen ganger kan skurre.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 De er ikke vant til \u00e5 operere i et regulert segment og hvilke krav det stiller til dokumentasjon. Der kommer vi inn som r\u00e5dgivere og kan bidra.\u00a0\u00a0\n\n## ANDRE L\u00d8SNINGER\n\nAv og til anbefaler hun bedriftene andre l\u00f8sninger enn \u00e5 s\u00f8ke konsesjon.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Hvis kjernevirksomheten din ikke trenger konsesjon anbefaler jeg av og til andre l\u00f8sninger, som \u00e5 samarbeide med en tredjepart som allerede har de n\u00f8dvendige tillatelsene i orden, sier Wollan, som h\u00e5per at norsk fintech kan dra mer i samme retning.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Vi m\u00e5 jobbe med flere parameter for \u00e5 l\u00f8fte norsk fintech. Norge er et lite marked og vi trenger folk som t\u00f8r satse. Bankene sitter med mange gamle systemer som skal over i skyen fremover. Det kan bidra til \u00e5 endre landskapet p\u00e5 enkelte omr\u00e5der. Samtidig skulle jeg \u00f8nske at fintech-\u00f8kosystemet samarbeidet mer p\u00e5 tvers av alle akseleratorene. Ved \u00e5 forene oss kan vi sikre at vi har kompetanse p\u00e5 alle felt.\u00a0\u00a0\n\n## KREVENDE KONSESJON\u00a0\n\nWollan har hjulpet en rekke startups med \u00e5 tilpasse konseptet til relevant regelverk og \u00e5 s\u00f8ke om n\u00f8dvendige konsesjoner og tillatelser.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Det er mye \u00e5 tenke p\u00e5 som startup, s\u00e6rlig innenfor fintech. Det kan v\u00e6re krav om alt fra organisering, eiere, ledelse og styres egnethet, AML-krav ogs\u00e5 videre. Det er et stort regelsett du m\u00e5 forholde deg til.\u00a0\u00a0\n\n## REGULATORISK TOG\u00a0\n\nDa PSD2 kom var m\u00f8tte det til dels stor motstand fra bankene som m\u00e5tte dele sine kundedata. Fremdeles beskrives API-en som trengs for \u00e5 f\u00e5 tilgang som lite standardiserte og ofte av d\u00e5rlig kvalitet. N\u00e5 utvikle og modernisere EU dette regelverket videre til det som vil bli PSD3. I tillegg kommer en forordning om betalingstjenester (PSR)\u00a0\n\n\u2013 Forslagene skal sikre at forbrukerne kan utf\u00f8re elektroniske betalinger og transaksjoner i EU p\u00e5 en sikker m\u00e5te, b\u00e5de innenlands og p\u00e5 tvers av landegrensene. M\u00e5let er ogs\u00e5 \u00e5 gi et st\u00f8rre utvalg av betalingsleverand\u00f8rer p\u00e5 markedet, sier Wollan. I tillegg kommer det flere andre reguleringer som kan v\u00e6re positive for innovative startups.\u00a0\u00a0\n\nG\u00e5 ikke glipp av nyhetene i Finansfokus\\! Bestill ditt nyhetsbrev i dag\\!\n\n\u2013 Vi sitter p\u00e5 et reguleringstog som ikke stopper, selv om det f\u00f8les litt som stillstand akkurat n\u00e5. Fra ett til to \u00e5r og fremover kommer disse nye regelverkene som initiere flere oppstartsbedrifter. Det blir en regelinitiert innovasjon, der akt\u00f8rene \u00f8nsker \u00e5 utnytte mulighetene som kommer, sier Wollan.\u00a0\n\n## FLERE \u00c5RSAKER\n\nFinanstilsynet er forelagt Wollans kritikk. Jonstituert direkt\u00f8r for bank- og forsikringstilsyn, Anders Hole, svarer slik i en epost:\n\nFinanstilsynet legger vekt p\u00e5 \u00e5 behandle saker innenfor fastsatte frister. Det kan likevel v\u00e6re ulike \u00e5rsaker til at en registrerings- eller konsesjonsbehandling tar tid, b\u00e5de p\u00e5 foretakets side og Finanstilsynets side. S\u00f8knader fra Fintech-foretak inneb\u00e6rer ofte nye tekniske l\u00f8sninger og forretningsmodeller som kan gi behov for mer dokumentasjon og mer omfattende gjennomgang for at Finanstilsynet skal kunne vurdere s\u00f8knader p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te. P\u00e5 noen omr\u00e5der er regelverket nytt eller fortsatt under utvikling. Enkelte foretak leverer ogs\u00e5 mangelfulle s\u00f8knader som kan utl\u00f8se lang saksbehandlingstid.\n\nVed vurdering av en s\u00f8knad legger Finanstilsynet s\u00e6rlig vekt p\u00e5 hensynet til finansiell stabilitet, trygge tjenester og godt kundevern. Lik risiko m\u00e5 behandles likt, uavhengig av forretningsmodell.\n\nfinanstilsynet Fintech\n\n\n\n## L\u00e6rer vanskelig samtaler med VR\n\nI trening p\u00e5 den vanskelige samtalen m\u00f8ter r\u00e5dgivere i Hegra Sparebank den ganske s\u00e5 utrivelige Peter Sandberg. Denne virtuelle fyren fikk svetten til \u00e5 piple da Finansfokus\u00b4 journalist pr\u00f8vde seg p\u00e5 den vanskelige samtalen.\n\n\n\n## Alle m\u00e5 \u00e5pne seg\n\nEU-kommisjonen har lagt frem et nytt direktiv for betalingstjenester PSD3 og en ny forordning om datatilgang FIDA som f\u00e5r vidtrekkende konsekvenser for hele finansbransjen, ikke bare bankene. Forslagene fra EU-kommisjonen behandles i 2024, men det er ikke klart n\u00e5r de trer i kraft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e170a2cc-7d86-4f1b-b6c9-fd9a1e4e2d6b"}
+{"url": "https://ralfefarfarsparadis.blogspot.com/2011/03/4-ar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:59:20Z", "text": "\n## s\u00f8ndag 20. mars 2011\n\n### 4 \u00e5r\\!\n\n\n\n\u00a0...noe av helga har blitt brukt til \u00e5 markere at storebror har fylt fire \u00e5r....det er ganske utrolig at han har blitt s\u00e5 stor, og litt vemodig ogs\u00e5...av og til s\u00e5 lurer jeg p\u00e5 hvor tiden blir av? Bursdagskaken falt i smak hos sm\u00e5 og store- pavlova med sitronkrem, pisket krem, mango, bl\u00e5b\u00e6r og pasjonsfrukt. Jeg leter allerede etter en anledning til \u00e5 lage den igjen;)  \n\n\n\nralfefarfars paradis  kl. \n\ns\u00f8ndag, mars 20, 2011       \n\n \n#### 19 kommentarer:\n1.  \n    \n    Randi20. mars 2011 kl. 21:29\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med bursdagsgutten\\!\\!\\! Den kaka s\u00e5 farlig god ut\\! Ta en tur innom hos meg da\\! :D\n    \n2.  \n    \n    Linda - HJERTEHUSET20. mars 2011 kl. 21:31\n    \n    Den kaka skal bokmerkes og tas fram til konfirmasjonen om 4 uker, s\u00e5g bare himmelsk ut\\!  \n    Gratulerer med 4 \u00e5ringen:-)  \n    klem\n    \n3.  \n    \n    Deer Darling20. mars 2011 kl. 21:45\n    \n    Gratulerer med 4-\u00e5ring\\! Enig med de over her om at den kaka s\u00e5 fantastisk ut:)\n    \n4.  \n    \n    mali-mo20. mars 2011 kl. 21:52\n    \n    HURRA\\!\\!\\! Gratulerer med bursdagen til storebroren\\! HURRA-HURRA-HURRAAAAA\\!\\!\\!  \n      \n    Kaken s\u00e5g herlig ut, \\*slafs\\*. Pavlova ermin favoritt ogs\u00e5, sammen med bl\u00f8tkake, brownie og og og...altfor mye ;)  \n      \n    Sitter her og ser Stieg Larsson film med en sk\u00e5l krokanis, og har liten sprekk i ned-i-vekt planen min ;)  \n      \n    Klem ;)\n    \n5.  \n    \n    Lappeline \u266520. mars 2011 kl. 21:56\n    \n    Gratulerer med 4 \u00e5rs gutten...stor stas \u00e5 bli 4 \u00e5r.Vet alt om det etter \u00e5 ha jobbet med barn en stund  \n    Deilig kake  \n    Ha en fin kveld  \n    Klem til deg\n    \n6.  \n    \n    Margrethes hus og hage20. mars 2011 kl. 22:05\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med fire\u00e5ring :) Tiden g\u00e5r s\u00e5 alt for fort... Har f\u00e5tt ten\u00e5ring, jeg :)Har ikke helt vent meg til det enda\\!  \n    Det er utrolig hvor dagene blir av. Man m\u00e5 bare nyte \u00f8yeblikkene\\!  \n      \n    S\u00e5 deilig kake, og kjempes\u00f8te lys :)  \n      \n    Ha en fin uke. Hilsen Margrethe\n    \n7.  \n    \n    M\u00f8belP\u00f8bel20. mars 2011 kl. 22:29\n    \n    HIPP HURRA for 4 \u00e5r\\!  \n    Ja, tiden g\u00e5r fort, men du verden hvor mye vi har opplevd p\u00e5 disse siste seks storebror-\u00e5rene\\!  \n    H\u00e5per dere hadde en super dag:)  \n      \n    Og du, den kaken..\\*sukk\\* Fikk vann i munnen jeg\\!  \n    S\u00f8ndagsklem\n    \n8.  \n    \n    an-magritt20. mars 2011 kl. 22:47\n    \n    Har du tenkt p\u00e5 hvordan lys og kake matcher i fargene\\! Helt vidunderlige bilder. Og kaka var sikkert bare himmelsk. Heldige gutten som har deg som mamma. Gratulerer s\u00e5 masse til han, og gratulerer s\u00e5 masse til deg. \u2665\n    \n9.  \n    \n    Gry20. mars 2011 kl. 23:52\n    \n    Gratulerer med 4 \u00e5ringen\\! Flotte bilder\\!  \n    Jeg skal \u00e5 feire mitt barnebarn p\u00e5 l\u00f8rdag han blir 2 \u00e5r. Gleder meg\\!  \n    Ha ei fin uke\\! Klem : )\n    \n10. \n    \n    Monica20. mars 2011 kl. 23:59\n    \n    Den kaka b\u00e5de h\u00f8res og ser veldig god ut:))  \n      \n    He ei flott uke sammen med 4-\u00e5ringen din:))\n    \n11. \n    \n    Nostalgia21. mars 2011 kl. 08:46\n    \n    grattis med 4 \u00e5ringen \\! pavlova h\u00f8rtes deilig ut :-)  \n      \n    \u00d8nsker deg en fiin uke \\!  \n    klem, Nostalgia\n    \n12. \n    \n    Hanne Mette21. mars 2011 kl. 09:32\n    \n    Gratulerer med 4 \u00e5ringen\\! Kaka s\u00e5 himmelsk god ut. Nam\\!  \n    Du kan forresten vente deg pakke i posten en av de n\u00e6rmeste dagene. Jeg har v\u00e6rt supertreig med \u00e5 f\u00e5 pakka avg\u00e5rde, men i dag skal jeg endelig p\u00e5 posten.  \n    Ha en god uke\\!  \n    Klem fra Hanne Mette\n    \n13. \n    \n    Marthe21. mars 2011 kl. 10:35\n    \n    Hvor blir tida av? Det er p\u00e5 ungene at en ser det, ja. I august f\u00e5r vi en fire\u00e5ring - og det er s\u00e5 utrolig \u00e5 se alt som har skjedd p\u00e5 disse \u00e5rene. Fra \u00e5 v\u00e6re et bittelite menneske som er fullstendig avhengig av mamma og pappa til \u00e5 bli en stor gutt som klarer s\u00e5 mye selv (n\u00e5r han vil, selvsagt... ).  \n      \n    Den kaka s\u00e5 bare fantastisk ut\\! Jeg har bakt b\u00e5de vanlig pavlova med vanlig krem og eggekrem, og sjokoladepavlova med krem - men din variant s\u00e5 bare nydelig ut\\! Deler du p\u00e5 oppskriften?\n    \n14. \n    \n    Martes atelie\\`21. mars 2011 kl. 10:44\n    \n    Gratulerer til den lille...eh store med 4 \u00e5rs bursta\\`  \n    Kaken s\u00e5 himmelsk god ut\\!\\!\n    \n15. \n    \n    Ann-Kristin21. mars 2011 kl. 11:14\n    \n    Gratulerer med 4-\u00e5ring i hus\\! Om ei veke er storebror 3 \u00e5r; store flinke guten v\u00e5r\\! Litt rart og trist at de vokser, men godt ogs\u00e5:)\n    \n16. \n    \n    Anonym21. mars 2011 kl. 18:21\n    \n    Gratulerer med dagen\\!  \n    Kaka h\u00f8res himmelsk god ut.  \n    Klem fra Igi\n    \n17. \n    \n    Johanne Brekkevold21. mars 2011 kl. 20:41\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med 4 \u00e5ringen, plutselig begynner de p\u00e5 skolen. Jeg syns nesten det er litt skummelt.  \n    Legg gjerne ut link til den kaka, s\u00e5 jo bare supergod ut:)\n    \n18. \n    \n    Anonym21. mars 2011 kl. 20:42\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye til 4 \u00e5ringen\\!  \n    Ja \u00e5rene g\u00e5r alt for fort...  \n    Pavlova fant jeg oppskrift p\u00e5 i en lappeteknikk bok faktisk, og etter dette innlegget skal den pr\u00f8ves ut veldig snart\\!  \n    S\u00e5 kjempegod ut\\!  \n    klem fra Laila\n    \n19. \n    \n    Monica22. mars 2011 kl. 18:48\n    \n    Takk for fargetipset:), har begynt \u00e5 pr\u00f8ve ut en lysebl\u00e5 farge, men ble ikke helt forn\u00f8yd. F\u00e5r pr\u00f8ve videre:))  \n      \n    Ha en fortsatt fin kveld:))\n    \n## Hage\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfde849a-49de-440b-8b84-5344b15eeb1f"}
+{"url": "https://prognosesenteret.no/oppussing-hjemme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00603.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:29:55Z", "text": "# Oppussing hjemme\n\n***Hvem \u2013 hva \u2013 hvor?***\n\nDet er en d\u00e5rlig skjult hemmelighet at norske husholdninger bruker mye penger p\u00e5 oppussing og vedlikehold av sine boliger. Men hvem er det egentlig som tar initiativ til slike ROT\\*-arbeider, hvem bestemmer hva som skal gj\u00f8res, hva er kriteriene for kj\u00f8p og hvor handler vi?\n\nI v\u00e5r l\u00f8pende overv\u00e5king av forbrukermarkedet, finner vi en rekke sv\u00e6rt interessante svar.\u00a0*(\\*renovering, ombygging, tilbygg).*\n\n  Av:   K\u00e5re Elnan     Publisert:   2016-01-25     Emnekategorier:    bolig oppussing reisevei   \n\n\n\n## *Hvem \u2026?*\n\nI 4 av 10 tilfeller er det kvinnen og mannen som i fellesskap tar initiativ til \u00e5 gj\u00f8re noe med egen bolig, mens kvinnen og mannen hver for seg tar initiativ i 2 av 10 tilfeller. Jo n\u00e6rmere beslutning vi kommer, jo n\u00e6rmere st\u00e5r vi hverandre. Halvparten av beslutningene om ROT-arbeider tas i fellesskap.\n\n\u00a0\nDet er store forskjeller mellom kj\u00f8nnene, og kvinnen og mannen tar initiativ til forskjellige typer oppussingsarbeider og innkj\u00f8p. Eksempelvis, s\u00e5 er det kvinnen som i st\u00f8rst grad tar initiativ til \u00e5 bytte skap, enten de plasseres i garderoben, p\u00e5 badet eller p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Mannen derimot, kommer sterkere p\u00e5 banen n\u00e5r det gjelder de litt \u00abtyngre\u00bb arbeidene. R\u00f8rleggerarbeider, varmtvannsbereder og isolering er det mannen i huset som i st\u00f8rst grad tar initiativ til \u00e5 gj\u00f8re noe med.\n\n\u00a0\n## *Hva \u2026?*\n\nEtter at vi har bestemt oss for \u00e5 pusse opp, m\u00e5 vi bestemme hvilke produkter vi skal benytte. Hva er det da vi legger til grunn for v\u00e5re valg av produkter? *Pris* og *kvalitet* er de viktigste kriteriene ved valg, og samlet st\u00e5r disse for mer enn halvparten av produktvalgene. I tillegg er naturligvis *funksjon* og *design* ogs\u00e5 av betydning n\u00e5r vi skal bestemme hvilke produkter vi skal benytte.\n\n\u00a0\nDet viser seg at det er store forskjeller mellom produktomr\u00e5dene n\u00e5r det gjelder hvilke kriterier man legger til grunn for sine valg. Vi registrerer ogs\u00e5 betydelige forskjeller mellom kj\u00f8nnene, ved at kvinnene i st\u00f8rst grad legger vekt p\u00e5 design, mens menn er mest opptatt av pris og kvalitet (dog med forskjeller mellom produktomr\u00e5dene).\n\n\u00a0\n## *Hvor \u2026?*\n\nDe fleste av oss reiser hjemmefra n\u00e5r vi skal handle produkter til oppussing, og vi har i gjennomsnitt 12-13 minutter i reisevei for \u00e5 komme oss dit vi skal handle.\n\n\u00a0\nNesten halvparten av v\u00e5re kj\u00f8p av produkter til oppussing av boliger skjer i byggevarehusene, men her er det store variasjoner avhengig av hvilke typer produkter vi skal benytte. Tradisjonelle byggevarer handles i st\u00f8rst grad i byggevarehusene, mens sanit\u00e6rprodukter f\u00f8rst og fremst handles i spesialforretninger. Enten det er til bad, garderobe eller kj\u00f8kken, for en stor andel av de som kj\u00f8per skap g\u00e5r\u00a0reisen i retning av IKEA.\n\nNedgangen i november er bare begynnelsen p\u00e5 en langvarig svak prisutvikling, men helt i tr\u00e5d med v\u00e5re prognoser.\n\n## Kjerringa og byggemarkedet mot str\u00f8mmen\n\nHar man lest noen norske folkeeventyr kan man neppe ha unng\u00e5tt eventyret om kjerringa mot str\u00f8mmen. Hun var s\u00e5 tverr og vrang og sa alltid imot, og ikke skulle hun skj\u00e6re h\u00f8yet, neida, hun skulle klippe det. Da hun omsider falt i elva, s\u00e5 fl\u00f8t hun oppover istedenfor nedover.\n\nbolig byggemarkedet nybygging yrkesbygg\n\n  Av:   Kjell Senneset     Publisert:   2017-06-21  \n\n## Handelen og trender\n\nMed unntak av finanskrisen i 2008/2009 har den private handelen og forbruket hatt en betydelig volumvekst hvert eneste \u00e5r siden bankkrisen rystet landet p\u00e5 slutten \\`80-tallet. Fra 2000 til 2008 \u00f8kte det private forbruket med ca. 4 % \u00e5rlig. Etter finanskrisen har det fortsatt v\u00e6rt en vekst i det private forbruket, men \u00f8kningen har v\u00e6rt lavere enn tidligere, med et gjennomsnitt p\u00e5 2 % volumvekst de siste fire \u00e5rene.\n\nbyggevare Byggevarehandel oppussing\n\n  Av:   K\u00e5re Elnan     Publisert:   2017-04-26  \n\n## Kundetilfredshet blant boligkundene 2016\n\nBoligakt\u00f8rene med h\u00f8yest kundetilfredshet i 2016 ble i dag k\u00e5ret p\u00e5 Prognosesenteret sitt kundeseminar for boligakt\u00f8rene. Kundetilfredsheten blant boligkj\u00f8perne har blitt bedre i l\u00f8pet av 2016, og det er ogs\u00e5 gledelig \u00e5 registrere en positiv utvikling for kundetilfredsheten over tid.\n\nbolig boligakt\u00f8r boligleverand\u00f8r kti KTI-score kundetilfredshet\n\n  Av:   Heidi Bj\u00f8rneng     Publisert:   2017-02-16  \n\n## Det er mye som skjer \u2013 innen oppussing\n\nAt det skjer mye oppussing innenfor husets fire vegger er det mange som vet. Hvor mye og hva som pusses opp, er det imidlertid f\u00e6rre forunt \u00e5 vite. En av Prognosesenterets viktigste oppgaver er \u00e5 vite \u2013 mest mulig. Vi ser oss i bakspeilet for \u00e5 forst\u00e5 hva som har skjedd. Vi ser ut gjennom sidevinduene og observerer det som skjer n\u00e5. Og ikke minst, ser vi fremover, fors\u00f8ker \u00e5 forst\u00e5 hva som vil skje i fremtiden.\n\nbolig oppussing\n\n  Av:   K\u00e5re Elnan     Publisert:   2017-01-30  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "612b30f2-82b2-412f-ad05-0f744b174918"}
+{"url": "https://aaskollen.no/askollen-fk-2-konnerud-il3-3-0-2-0/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:24:13Z", "text": "## \u00c5skollen FK\n\n# \u00c5skollen FK 2 \u2013 Konnerud IL3 3 \u2013 0 (2 \u2013 0)\n\n@\u00a0Casper W \u2013 Even K, Shafi O, Erjok, Knut (Kai G) \u2013 Talha S (Magnus E), Markus E, Kristian HS (Jacob T) \u2013 Damian M (Michael A), Eivind TL, Trym A1-0, 39 min, Shafi, Eivind TL2-0, 44 min, Trym A, Eivind TL3-0, 58 min, Eivind TL, Knut SDagens kamp viser hvilket spill disse gutta kan. De f\u00f8rste 30 min g\u00e5r rolig for seg med flest sjanser til Kollen. Utrolig at vi ikke scorer il\u00f8pet av disse minuttene. Konnerud har ogs\u00e5 et par sjanser frem til da, men Erjok rydder unna hver gang. De siste 15 min av omgang, begynner vi \u00e5 finne midtbanespillere i mellom rom med rettvendte kanter og sjansene kommer. Talha, Eivind og Trym har alle gode sjanser. I det 39 min blir Eivind spilt fri, han danser mellom noen KIL spillere, kommer alene med keeper, men blir felt. Straffen tar Eldstemann Shafi seg av og setter rolig nede i hj\u00f8rnet. 1-0. Det offensive spillet sitter n\u00e5 og Kollen ruller opp nok et angrep i mellomrom, som setter opp rettvendte topp 3spillere. Eivind spiller en fin pasning til Trym som setter inn 2-0.Omgangen fortsetter som 1'te ble avsluttet. KIL henger ikke med og Kollen skaper et hav av sjanser, men innleggene, skuddene og nest siste pasningene treffer ikke ramma. Midtveis i omgangen blir igjen en indrel\u00f8per spilt fri mellom rom. Topp med Eivind har allerede startet l\u00f8pet sitt og parkerer KIL forsvarer. Eivind spanderer p\u00e5 seg en liten vending f\u00f8r han setter ballen i kassa.I andre omgang kommer nok en legende inn p\u00e5 h\u00f8yrebacken. Spilleren som har spilt alle divisjonene for Kollen \u2026.med unntak av i 7.div\\!, som har tredje flest kamper i Kollen sin historie med 176 A kamper \u2026Kai \u00abGuddis\u00bb Guddal. At han ikke har spilt p\u00e5 7 \u00e5r er utrolig. Rett i backrollen. Full kontroll defensivt og setter opp midtbane spillerne rettvendt i mellom hver gang. Han vet og treffer s\u00e5 mange ganger at indrel\u00f8peren p\u00e5 han sin side blir utslitt og m\u00e5 bytte ut.I dag jobber vi som lag ogs\u00e5 defensivt med aggressive 1 og 2. forvarer i b\u00e5de h\u00f8yt og mellomh\u00f8yt press.I dag starter den defensive jobben i toppledet, og ingen jukserI dag, spesielt i f\u00f8rste omgang har den sentrale midtbanen tr\u00f8kk i det defensive spillet\u2026..og n\u00e5r det offensive spillet vi vet disse gutta kan sitter, m\u00e5 det bli 3 P J\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d588c81-bc9a-447f-81b8-dcde92f79f62"}
+{"url": "https://viksepaintball.no/vare-utstyrspakker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00867.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:00:33Z", "text": "## V\u00e5re utsyrspakker\n\nVi tilbyr en rekke forskjellige utstyrspakker. Pakkene inneholder alt du trenger for en fartsfylt runde p\u00e5 paintballbanen, inkludert v\u00e5pen, kuler, kjeledress og maske. \u00d8nsker du \u00e5 ta kampen til et nytt niv\u00e5 tilbyr vi pakker med, walkie-talkie, r\u00f8ykgranater og el mark\u00f8rer. Vi leier ogs\u00e5 ut utstyr hvis dere \u00f8nsker \u00e5 spille et annet sted.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "938407d6-3329-475b-96ea-f4ab630da0ba"}
+{"url": "https://dentalpassion.no/home-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:00:25Z", "text": "### Dental Passion\n\n### norge\n\nVi er h\u00e6r for deg. Hvis du forventer bra, individuel behandlingsplan, et behagelig milj\u00f8 rundt deg n\u00e5r du sitter p\u00e5 tannlege stolen og hvis du er interessert i stabile effekter etter din behandling da er v\u00e5res tilbud for deg. V\u00e5res lag er mennesker med et stor passion. Vi elsker v\u00e5res job og vi liker folk. V\u00e5res oppgave er og lage fint naturelt smil i harmoni med **estetisk** og **funksjon**. V\u00e5rt tannlege kontor i Bardu det er en plass der du kan f\u00f8le deg sikkert. Vi tar vare p\u00e5 smilet ditt, fordi vi vet hvordan man gj\u00f8r det.\n\n## Dental Passion\n\n## norge\n\nVi er h\u00e6r for deg. Hvis du forventer  \nbra, individuel behandlingsplan,  \net behagelig milj\u00f8 rundt deg n\u00e5r du sitter p\u00e5 tannlege stolen og hvis du er interessert i stabile effekter etter din behandling da er v\u00e5res tilbud for deg. V\u00e5res lag er mennesker med et stor passion. Vi elsker v\u00e5res job og vi liker folk. V\u00e5res oppgave er og lage fint naturelt smil i harmoni med **estetisk** og **funksjon**. V\u00e5rt tannlege kontor i Bardu det er en plass der du kan f\u00f8le deg sikkert.  \nVi tar vare p\u00e5 smilet ditt, fordi vi vet hvordan man gj\u00f8r det.\n\n**47 465 71 231\n## Hvordan vi jobber?\n\nP\u00e5 f\u00f8rste bes\u00f8k f\u00e5 du konsultasjon med tannlegen, grundig unders\u00f8kelse med panorama r\u00f8ntgen bildet og ogs\u00e5 tannrens, hvis er der n\u00f8dvendig. Etter det forbereder vi behandlingsplanen og pris overslag for deg.\n\nHvis du vill f\u00e5 en time kan du ringe resepsjonen v\u00e5r. Tannlege kontoret v\u00e5rt er \u00e5pent fra 9.00-15.00 fra mandag til fredag. **Hvis trenger du akutt behandlingen kan du ringe oss etter \u00e5pningstider v\u00e5res.**\n\n1\nHvis du har et sp\u00f8rsm\u00e5l om behandlings din vil vi gjerne svare deg. Vi vet hvor viktig det er at du forst\u00e5r alle prosedyrene under behandlingen.\n\n2\n\nVELKOMMEN P\u00c5 STOLEN\n\nHAR DU TENNLEGESKREKK?\n\nVi er sikker at etter bes\u00f8ket p\u00e5 kontoret v\u00e5rt vil du gjerne komme til oss videre. Vi bruker de mest effektive bed\u00f8velsene for at behandling din blir mer behagelig.\n\n3\n\nHAR DU TENNLEGESKREKK?\n\n**GRATIS** ST\u00d8TTE ETTER TIMEN\n\nFjerene den gammle amalgam fyllningen. Hvis du er usikker og at du kjenner at fyllingen er for h\u00f8yt kan du alltid ringe oss og vi vil alltid hjelpe deg.\n\n4\n\n**GRATIS** ST\u00d8TTE ETTER TIMEN\n\nHvor mye koster det?\n\n  - ##### KONSULTASJON (UNDERS\u00d8KELSE)\n    \n    500 NOK\n    \n    Ved en unders\u00f8kelse vil man foreta en grundig kontroll av tenner og tannkj\u00f8tt. Tungen, munnhulens slimhinner, samt kjeveledd og tyggemuskler unders\u00f8kes ogs\u00e5.\n\n  - ##### TANNSTEINFJERNING MED KONSULTASJON\n    \n    1100 NOK\n    \n    Tannsten best\u00e5r for det meste av kalkstoffer fra spyttet som avleires og legger seg p\u00e5 tannflaten som et hardt belegg. Det sitter s\u00e5 godt fast at det er n\u00e6rmest umulig \u00e5 fjerne p\u00e5 egen h\u00e5nd med tannb\u00f8rsten. Tannlegen har mulighet til \u00e5 fjerne b\u00e5de tannsten og overfladiske misfarginger ved \u00e5 rense, pusse og polere tennene. Alternativt g\u00e5r det an \u00e5 benytte saltbl\u00e5sing for \u00e5 fjerne misfargingene.\n\n  - ##### TANNBLEKING\n    \n    4100 NOK\n    \n    Vi bruker et middel som over tid g\u00e5r inn i tennene og drar ut stoffene som skaper misfarging, som gir et langvarig og tilfredsstillende resultat. Vi tilbyr ulike typer tannbleking, og kan i samr\u00e5d med pasienten finne den best egnede metoden.\n\nVed en unders\u00f8kelse vil man foreta en grundig kontroll av tenner og tannkj\u00f8tt. Tungen, munnhulens slimhinner, samt kjeveledd og tyggemuskler unders\u00f8kes ogs\u00e5.\n\nTannsten best\u00e5r for det meste av kalkstoffer fra spyttet som avleires og legger seg p\u00e5 tannflaten som et hardt belegg. Det sitter s\u00e5 godt fast at det er n\u00e6rmest umulig \u00e5 fjerne p\u00e5 egen h\u00e5nd med tannb\u00f8rsten. Tannlegen har mulighet til \u00e5 fjerne b\u00e5de tannsten og overfladiske misfarginger ved \u00e5 rense, pusse og polere tennene. Alternativt g\u00e5r det an \u00e5 benytte saltbl\u00e5sing for \u00e5 fjerne misfargingene.\u200b\n\n\n\n\nVi bruker et middel som over tid g\u00e5r inn i tennene og drar ut stoffene som skaper misfarging, som gir et langvarig og tilfredsstillende resultat. Vi tilbyr ulike typer tannbleking, og kan i samr\u00e5d med pasienten finne den best egnede metoden.\n\n\n\n\n\nRotfylling av en tann gj\u00f8res fordi nerven i tannen er skadet eller d\u00f8d som f\u00f8lge av en bakterie-infeksjon. Rotfylling er n\u00f8dvendig for \u00e5 beholde tannen. Oftest er nerven blitt skadet som f\u00f8lge av at det er kommet bakterier inn i den pga et stort karies-angrep i tannen (stort hull) eller en sprekk.\n\nROTFYLLINGfra 3600 NOK\n\nTanntrekking er en enkel kirurgisk behandling. Dette er som regel siste utvei hvis tannrota er s\u00e5 skadet at den ikke lenger kan behandles. Det er ogs\u00e5 eneste utvei n\u00e5r en tann har l\u00f8snet som f\u00f8lge av langt framskredet sykdom i tannkj\u00f8ttet.\n\nTREKKING AV TANNfra 1100 NOK\nTannproteser er erstatninger for manglende tenner. Er det to ulike typer: de fastsittende og de avtagbare proteser. Man m\u00e5 venne seg til dem og l\u00e6re seg \u00e5 bruke dem. Proteser kan i v\u00e5re dages lages meget naturtro og ofte mer komfortable enn i \"gamle dager\".\n\nHEL OVER-ELLER UNDERKJEVEPROTESEfra 12000 NOK\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19db3861-9f2d-433b-bfa8-26fb27f70bad"}
+{"url": "https://www.ellos.no/ida-warg/volume-shampoo-travel-size-100-ml/1949379", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00831.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:55:05Z", "text": "Herlig volumsjampo med Vitamin B5 som pleier og beskytter h\u00e5ret samtidig som den tilf\u00f8rer volum og glans. Luksuri\u00f8s duft med innslag av jordb\u00e6r, bergamott, appelsinblomst og sedertre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f51b9826-9fb1-41dc-9ce1-3b16fa58492f"}
+{"url": "https://roggens.no/produkter/traer/oliven-fiken-og-eukalyptus/kunstig-oliventre-ute-h150cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:06:33Z", "text": "# Kunstig Oliventre 150cm\n\nkr\u00a02 369 ,-\n\nKunstig Oliventre 150cm antall\n\nSpesifikasjoner\n\nBeskrivelse\n\nEt nydelig, klassisk oliventre med vakre olivenfrukter p\u00e5. Stammen er av ekte treverk som kan gi litt variasjon i produktet. Elegant og slankt tre med duse, lune farger. Bladene er i tekstil.\n\nSpesifikasjoner\n\n|                |   |\n| -------------- | - |\n| Lengde         | \u2013 |\n| Bredde         | \u2013 |\n| Diameter       | \u2013 |\n| H\u00f8yde          | \u2013 |\n| M\u00e5l innerpotte | \u2013 |\n| Materialer     | \u2013 |\n\n#### Kunstig Eucalyptustre st\u00f8vet blush 190cm\n\nkr\u00a03 379 ,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0e16845-a791-4de4-9ec6-83741cc90e6e"}
+{"url": "https://www.naturalis.no/produkt/584/strome-birch-sap-facial-toner-oko-100-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:40:14Z", "text": "# Birch Sap Facial Toner \u00d8KO 100 ml\n\nPris:229,-\nStr\u00f6me Birch Sap (bj\u00f8rkesevje) Facial Toner er en alkoholfri toner formulert for \u00e5 v\u00e6re en del av din daglige hudpleierutine. Den er forfriskende og for\u00e5rsaker ingen t\u00f8rrhet. Sertisert COSMOS \u00f8kologisk.\n\n**Egenskaper:**  \n. Balanserer pH-niv\u00e5et i huden  \n. Renser og fjerner urenheter fra porene  \n. Strammer opp porene  \n. Fukter dypt og forhindrer t\u00f8rrhet  \n. Forbereder huden for bedre absorpsjon  \n. Beroliger og beroliger huden  \n. Frisker opp og revitaliserer\n\n**Ingredienser:**  \nRosa Damascena Blomstervann\\* (**rosevann**), glyserin\\*\\*\\*\\*, Aqua\\*\\*\\* (vann), parfyme\\*\\*\\*, levulinsyre\\*\\*\\*, Betula Alba-juice\\* (**bj\u00f8rkesaft**), natriumlevulinat\\*\\*\\*, Kaliumsorbat, natriumbenzoat, fytinsyre\\*\\*\\*, linalool\\*\\*, sitronellol\\*\\*, Hamamelis Virginiana bladekstrakt\\* (trollhassel bladekstrakt), Hibiscus Sabdariffa blomsterekstrakt\\*\\*\\* (Hibiscus blomsterekstrakt), Limonene\\*\\*, Geraniol \\*\\*, melkesyre\\*\\*\\*, sitronsyre\\*\\*\\*  \n\\* \u00d8kologisk  \n\\*\\* Del av essensielle oljer  \n\\*\\*\\* Naturlig opprinnelse  \n\\*\\*\\*\\* Laget av organiske r\u00e5varer\n\n99,87 % naturlig av totalt  \n97,94 % organisk av totalt\n\n**Bruk:**  \nEtter \u00e5 ha vasket ansiktet, spray Str\u00f6me Birch Sap Facial Toner p\u00e5 ansiktet og halsen.  \nDu kan ogs\u00e5 bruke en bomullspute til \u00e5 forsiktig p\u00e5f\u00f8re toneren p\u00e5 ansikt og hals.\n\nFormulert og sertifisert til den h\u00f8yeste milj\u00f8bevisste standarden i verden.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b56db813-e9cc-4b0d-a266-43ea4a6ebd40"}
+{"url": "https://jonfrode.no/verdivalg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00280.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:21:35Z", "text": "# Jon Frode Blichfeldt\n\n## professor emeritus / psykolog / pedagog\n\n\n\n# Verdivalg\n\nPublisert 4. september 2017  av  jonfrode\n\nDen gamle g\u00e5rsdgutten fra Monsebr\u00e5tan satt gjerne p\u00e5 en stein ved veien n\u00e5r vi gikk til skolen om morran. \u00ab\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5rn\u2026\u00bb hilste han blidt. Vi hilste \u00abgo\\`morn\u00bb tilbake til einst\u00f8ingen. En enkel n\u00f8ysom sjel fra fortidas bygd, tenkte vi kanskje, uten \u00e5 kjenne ham. Han forsvant etterhvert stille fra hverdagsbildet.\n\nEn debatt om \u00e5 v\u00e6re informert for \u00e5 kunne stemme, vekket ham opp gjennom en minnetr\u00e5d.\n\nSamme \u00e5r som bestefar n\u00e5dde stemmerettsalder, var det stortingsvalg. Jeg tr\u00e5let det politiske landskapet p\u00e5 forh\u00e5nd. Deltok i m\u00f8ter, sorterte ut alternativer, traff et valg. Tenkte at hadde man truffet et valg m\u00e5tte man delta, v\u00e6re aktiv. Valgdagen satt f\u00f8rstegangsvelgeren i bygdas stemmestyre som partirepresentant. Registrerte velgere, hadde ansvar for at alt gikk demokratisk og rett for seg. H\u00f8ytidsstund.\n\nDa, stillferdig, dukka den gamle g\u00e5rdsgutten opp i lokalet. Like blid og f\u00e5m\u00e6lt som f\u00f8r, n\u00e5 for \u00e5 gi sin stemme. En forvirrende opplevelse for den unge informerte kontroll\u00f8ren. Kunne hvem som helst bare komme og legge stemmeseddel i urna? Javisst \u2013 om koblinga til manntallet var i orden.\n\n\u00abVerdi\u00bb har bestefar noe vagt knytta til menneskeverd, rettigheter, plikter og muligheter. Handlingsrom og handlefrihet til \u00e5 kunne ta vare p\u00e5 seg sj\u00f8l og andre. Dele og hjelpe slik at liv kan g\u00e5 rundt i sm\u00e5 og store sammenhenger.\n\nI praksis knyttes \u00abverdi\u00bb i dag til konkurranse om \u00f8konomisk vekst og avkastning. Til l\u00f8nnsomhet og omsetning. Handlingsrom er et sted jeg kj\u00f8per varer. Handlefrihet \u00e5 kunne l\u00e5ne penger i bank til \u00e5 kj\u00f8pe mer, bli avhengig av banken. Alt fra jordbruk og fiske, til utdanning, helse, sang og dans m\u00e5les mot og kontrolleres i forhold til vekst og avkastning. Demokratisk oppbygde avtaleverk, allemannsrett svekkes. Felles forvaltning av rettigheter til helse og utdanning privatiseres for konkurranse og fortjeneste for de f\u00e5. Vekst og markedskonkurranse er blitt en overordnet verdi for FrP, Ap- og H-politikk. Viktigere enn \u00e5 ivareta milj\u00f8 og livsgrunnlag.\n\nG\u00e5rdsgutten ville vel v\u00e6rt d\u00e5rlig informert om dagens klimaendringer, varslet sammenbrudd av \u00f8kologisk samspill og livsbetingelser for kommende generasjoner. Det synes politikerne fra de tre store partiene \u00e5 v\u00e6re ogs\u00e5. Varslet er kunnskapsbasert, og de lukker \u00f8ynene.\n\nPolitikerne har vel begrensa innflytelse. Det er helst i lukkede multinasjonale styrerom og finanslobbyer beslutninger treffes, makt ut\u00f8ves. For fri bruk av arbeidsfolk og styring av pengestr\u00f8mmer til seg sj\u00f8l. Beslutninger og makt t\u00e5kelegges gjennom infotainment s\u00e5 vi slipper forst\u00e5. Neppe til fordel for folk flest, slett ikke for g\u00e5rdsgutter.\n\nDen gamle g\u00e5rdsgutten som dukka opp i valglokalet i 1965 vitnet om at vi hadde og fortsatt har et slags demokrati \u2013 tross alt. Der alle skal med, det er rom for at noe uventet kan skje, kurs kan endres. Om vi styrer unna de tre store.\n\n\u00a0\n*Trykket p\u00e5 baksida Klassekampen 4.9.17*\n\n*Et etterord: \u00a0*Ovenst\u00e5ende ble sendt inn for noen uker sida. Det er kort tid til valget n\u00e5.\n\nKristin Clemet p\u00e5beroper seg tyske Merkel i en valgoverskrift: \u00abKeine Experimente.\u00bb (Aftenposten 3.9.) Det hun er bekymret for er \u00abreformstopp i offentlig sektor\u00bb \u2013 som hun anser som eksperimenter og angrep fra venstresida. Stopp av fortsatte privatiseringseksperimenter. Hun mener selvsagt at markeds\u00f8konomien er \u00aber det beste systemet vi kjenner.\u00bb Ja \u2013 for de rikeste av oss gjelder nok det\u2026.\n\nJeg tror at det \u00abbeste\u00bb \u00f8konomiske systemet vi har kjent er den nordiske modellen fra f\u00f8r 1980-tallet. Etterhvert er vi blitt deltakere i et globalisert markedsliberalt spill og konkurranse om \u00f8konomisk vekst. Dette spillet, som Clemet omfavner har f\u00f8rt til det farligste eksperimentet verden har sett: Det setter globalt livsmilj\u00f8 og klima i fare for kommende generasjoner. Takk v\u00e6re den nordiske modellen, har vi kunnet skrubbe litt i forhold til denne utviklinga. Vi m\u00e5 stoppe de markeds\u00f8konomiske eksperimentene. Det skjer knapt med H og FrP som markedsliberale p\u00e5drivere.\n\nTrolig er det likevel ikke stor forskjell p\u00e5 dagens H\u00f8yre og Arbeiderpartiet n\u00e5r det gjelder videre drift mot \u00f8kologisk kollaps. Ingen av dem st\u00e5r for vesentlige \u00abeksperimenter\u00bb i noen som helst retning.\n\nMen en stor forskjell er at H\u00f8yre holder ikke bare holder sin h\u00e5nd over klimafornektere og et parti som undergraver grunnleggende verdier. Solberg lar klimafornekterne og verdiforakterne ha viktige hender p\u00e5 styringsrattet, eksperimenterer med disse verdiene.\n\nDet viktigste med \u00e5rets valg, tenker jeg er \u00e5 stoppe Listhaug, S\u00f8viknes, Anundsen og Jensen \u2013 mens det enn\u00e5 er tid.\n\nDe representerer den fremste politiske trusselen mot v\u00e5r forvaltning av internasjonale menneskeretter og Norsk Grunnlov. Det gjelder \u00abKlimaloven,\u00bb Grunnlovens \u00a7 112 som underbygger betydningen av et sunt milj\u00f8 for menneskers livsutfoldelse. Det gjelder internasjonale menneskerettighetskonvensjoner som ogs\u00e5 er speilet i den Norske Grunnloven \u2013 som et sterkt rettighetsvern. For alle.\n\nFrPs leder Jensen, har tidligere ogs\u00e5 tatt avstand fra \u00abDen norske modell\u00bb \u2013 som gjennom et par generasjoner bl.a. gjennom avtale- og regelverk (som Arbeidsmilj\u00f8loven) har sikret et rimelig grunnlag for fordeling, velstand, samarbeid og trygghet.\n\nN\u00e5r natursamspill og klimatiske forutsetninger trues, n\u00e5r rettighetsvernet smuldrer, blir vi alle ofre.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f29803de-e5bc-4bae-8d11-2de1227a511a"}
+{"url": "https://capus.no/radgiver/anders-kihle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:48:25Z", "text": "\n\n# Anders Kihle\n\n##### Seniorr\u00e5dgiver\n\n\\+47 977 67 816  \nemail@example.com  \n\nAnders Kihle jobber med rekruttering og bemanning innen \u00f8konomi/regnskap i Capus. Han spiller en sentral rolle i teamet, og utf\u00f8rer alt fra utforming av annonser, intervjuer, testing, omfattende kartlegging av kandidater og kvalitetssikring gjennom referanseintervjuer og bakgrunnssjekker.\n\nAnders har kontinuerlig dialog og m\u00f8ter med kandidater, og bidrar til \u00e5 dekke v\u00e5re oppdragsgiveres behov p\u00e5 en effektiv m\u00e5te med h\u00f8y kvalitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f85aec4-33c0-4f2c-abc0-7e147df1efa4"}
+{"url": "https://vivibene.no/produkt/nutrined/elim-a-cand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00280.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:29:38Z", "text": "  - \n# Elim-A-Cand\u2122\n\nElim-A-Cand\u2122 ca. 60 dagers forbruk. Ingredienser Propriet\u00e6r urteblanding | 350 mg Kanel verum (kanelbark), Syzgium aromaticum (nellikknopp), Althaea officinalis (marshmallow rot), Tabebuia impetiginosa (Pau D'Arco bark), Ulmus rubra (glad almebark),\n\nPrisNOK975,00 inkl. mva.\n\nCandida-st\u00f8tte\\* Soppovervekst, inkludert gj\u00e6r, kan dukke opp i hele kroppen, og det er ofte forbundet med tarmkanalen. Som med mange antibiotika, blir noen tradisjonelle soppdrepende midler mindre effektive n\u00e5r de er avhengige av som en enkelt behandlingsplan. Mange leger ser p\u00e5 andre tiln\u00e6rminger, spesielt de som bruker flere handlingsmekanismer for \u00e5 bedre st\u00f8tte pasientenes behov. Elim-A-Cand\u2122 er en m\u00e5lrettet urtetinktur som st\u00f8tter en sunn mikrobiell balanse gjennom flere mekanismer. V\u00e5re produktformidlere s\u00e5 at det var behov for et produkt med flere ingredienser som inkluderer den nyeste ingrediensforskningen og leverer urtetinkturen i et fosfolipidtilf\u00f8rselssystem for optimalisert absorpsjon. Mikrobiell st\u00f8tte \u2013 lagdelingseffekten\\* Kroppens indre terreng er sammensatt av millioner av mikrober; mange har en positiv innvirkning p\u00e5 kroppen mens andre kan ha en negativ innvirkning p\u00e5 helsen. \u00c5 opprettholde en sunn mikrobiell balanse er avgj\u00f8rende for optimal helse. Leger som foreskriver reseptbelagte antimikrobielle midler finner ofte ut at de ikke alltid tolereres godt eller er effektive som en enkelt tiln\u00e6rming. Mange leger finner at ern\u00e6ringsst\u00f8tte i form av urtemikrobielle balansere kan potensere tradisjonell antibiotikabehandling. Denne \"lagvise\" strategien gir ofte de mest omfattende og synergistiske resultatene kontra en enkelt terapeutisk tiln\u00e6rming. Balansert organst\u00f8tte \u2013 utviklet for \u00e5 fremme sunn multiorganst\u00f8tte\\* Peak Absorption \u2013 fosfolipidtilf\u00f8rselskompleks for maksimal n\u00e6ringsabsorpsjon Overlegen urteekstraksjonsprosess \u2013 organisk r\u00f8ralkohol er den foretrukne ekstraksjonsprosessen for alkaloidholdige r\u00f8tter og bark.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e195d0d-990c-47fe-89dd-51bacfd14bd3"}
+{"url": "https://hageglede.no/produkt/rosegjodsel-flytende-konsentrat-350ml-gjodsel-for-roser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00831.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:40:33Z", "text": "## Beskrivelse\n\nVeiledning: Det anbefales \u00e5 vanne ofte med HORNUM\u00ae Rosegj\u00f8dsel gjennom hele vekstsesongen. F\u00f8rste gang i april, deretter jevnlig frem til oktober. Dosering: HORNUM\u00ae Rosegj\u00f8dsel skal fortynnes med vann. En kapselfull fortynnes i 2 liter vann. 1 liter konsentrert gj\u00f8dsel gir 200 liter gj\u00f8dselsvann. Rist flasken f\u00f8r bruk. Innhold: 1 liter Opbevares frostfritt og ikke i direkte sollys.\n\n| Dimensjoner | 10 \u00d7 3 \u00d7 15 cm |\n\n# Rosegj\u00f8dsel, Flytende konsentrat. 350ml Gj\u00f8dsel for roser.\n\n# Rosegj\u00f8dsel, Flytende konsentrat. 350ml Gj\u00f8dsel for roser.\n\nNPK Spesialgj\u00f8dsel med mikron\u00e6ringsstoffer. Velegnet til roser i hagen, bed og krukker. Rosegj\u00f8dsel sikrer sunne og kraftige planter, som kan modst\u00e5 svampe-, virus- og insektangrep. Gir et kraftig og velutviklet rotnett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e7314d9-ccb9-4041-999d-d8bd7be87d65"}
+{"url": "https://www.onlineexambuilder.com/no/priser/item10379?utm_source=item12829", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00280.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:13:39Z", "text": "# Priser\n\n# \u00c5 spille og lage eksamener har aldri v\u00e6rt **morsommere** og **enklere.  \nSist vi sjekket, hadde brukerne v\u00e5re laget **39.539 eksamener** med **298.109 sp\u00f8rsm\u00e5l** og tatt **781.765 eksamener.  \n**Kom i gang og lag din egen eksamen.\n\n*\u2764*\u00a0\u00a0 Fordi vi elsker l\u00e6rere, har vi en spesiell pakke for l\u00e6rere\\!\n\n## Hva v\u00e5re kunder sier\n\n> Easy LMS har latt oss g\u00e5 fra \u00e5 sende oppl\u00e6ring p\u00e5 epost, til en plattform som er enkel \u00e5 navigere og som v\u00e5re ansatte enkelt kan f\u00e5 tilgang til og bes\u00f8ke samtidig som de blir kjent med selskapet. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 spore prestasjoner p\u00e5 oppl\u00e6ringen, slik at vi kan sikre at alle ansatte mottar oppl\u00e6ringen de beh\u00f8ver for \u00e5 gj\u00f8re det bra\\!\n> \n>      **Kyle Buchta**  Oppl\u00e6rings- og utviklingsleder Mac & Mia   \n\n>      **Jacqueline Santamaria**  Oppl\u00e6ringsleder  Hal Aluminum Mexico  \n\n> Easy LMS, med Akademi add-on har gjort at vi til n\u00e5 har klart \u00e5 levere oppl\u00e6ring og tester til over 200 spesialister, men dette tallet \u00f8ker fra uke til uke. Med dette verkt\u00f8yet, har v\u00e5r akkrediteringsprosess blitt tildelt offisiell LIBF-akkreditering som et organ for oppl\u00e6ring for spesialistl\u00e5n, noe som vi ikke tror at er tilgjengelig noen andre steder p\u00e5 markedet.\n> \n>      **Pete Mugleston** Administrerende Direkt\u00f8r Online Mortgage Advisor  \n\n> Easy LMS har latt oss bringe Helse og Sikkerhet inn i v\u00e5r organisasjon. Tjenesten fra Easy LMS har v\u00e6rt enest\u00e5ende og vi vil anbefale enhver organisasjon som vurderer \u00e5 iverksette e-l\u00e6ring til \u00e5 bruke dette systemet - det er kjempeenkelt.\n> \n>      **Janet Ellis** Folk og Kapasitetsleder Southland District Council  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab917562-2538-4419-9971-0fcbb531a114"}
+{"url": "https://www.utrop.no/plenum/kommentar/185635/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:18:55Z", "text": "# Innvandring gir mindre kriminalitet\n\nAv\n\nDag Herbj\u00f8rnsrud\n\n\\-\n\n01.10.2019\n\n![De h\u00f8yeste drapstallene i Europa har vi n\u00e5 i landene med minst innvandring \u2013 Latvia og Litauen. Mens landet med klart flest drap i Norden er Finland, der det har v\u00e6rt minst innvandring, viser de siste tallene fra Eurostat. (Illustrasjonsfoto)  \n\nJa. Utviklingen i kriminaliteten i Norge og Vest-Europa har v\u00e6rt dramatisk siden begynnelsen av 1990-tallet. Det har nemlig v\u00e6rt en dramatisk *nedgang* i drap og alvorlig kriminalitet.\n\nMens det p\u00e5 1980-tallet ble drept 40\u201360 mennesker i \u00e5ret her til lands, er drapstallene n\u00e5 halvert. Samtidig har Norge f\u00e5tt langt flere innbyggere og innvandrere. 25 mennesker ble registrert drept her til lands i fjor. Korrigert for befolkningstall har vi p\u00e5 slutten av 2010-tallet dermed f\u00e6rre drap enn da Einar Gerhardsen var statsminister p\u00e5 slutten av 1950-tallet (I 1957\u201359 ble 16\u201319 personer drept \u00e5rlig, et snitt p\u00e5 18, noe som tilsvarer 27 \u00e5rlige drap n\u00e5 som befolkningen er 1,5 ganger s\u00e5 h\u00f8y).\n\nNorge er p\u00e5 2000-tallet b\u00e5de blitt mer fredelig og mer flerkulturelt \u2013 og det er en sammenheng, viser ny forskning:\n\n> Nedgangen i kriminalitet i rike land har v\u00e6rt omvendt proporsjonal med at samfunnene er blitt mer flerkulturelle de siste \u00e5rene.\n\nDe h\u00f8yeste drapstallene i Europa har vi n\u00e5 i landene med minst innvandring \u2013 Latvia og Litauen. Mens landet med klart flest drap i Norden er Finland, der det har v\u00e6rt minst innvandring, viser de siste tallene fra Eurostat.\n\nNoen av verdens fremste forskere har funnet samme utvikling i USA: Mellom 1990 og 2013 \u00f8kte andelen utenlandskf\u00f8dte fra 8 til 13 prosent, og andelen papirl\u00f8se immigranter ble tredoblet. I samme periode sank registrert voldskriminalitet med 48 prosent \u2013 og reduksjonen var enda st\u00f8rre i byer med h\u00f8y andel innvandrere.\n\nOslo politidistrikt skriver i sin nyeste trendrapport, \u00abTrender i kriminalitet 2018\u20132021\u00bb, at \u00abimmigrasjonen kan v\u00e6re en av grunnene til at kriminaliteten generelt har sunket i USA det siste dr\u00f8ye ti\u00e5ret, slik at det n\u00e5 blant annet beg\u00e5s mindre vold og f\u00e6rre drap\u00bb.\n\nEn studie fra Tyskland i juli, \u00abImmigration and Crimes Against Natives\u00bb, viser det samme: Forskere ved Magdeburg-universitetet unders\u00f8kte hva som skjedde da \u00e9n million flyktninger, mange fra Syria og Libya, kom til landet i 2015. Rapporten er den f\u00f8rste som tar for seg i hvilken grad \u00abhvite tyskere\u00bb blir rammet av kriminalitet fra flyktninger. Forskerne fant at kriminaliteten snarere ser ut til \u00e5 synke i de kommuner der flyktningene bosetter seg. Tyskere flest ble mindre utsatt for kriminalitet: Antallet majoritetstyskere utsatt for voldtekt sank med over fire prosent fra 2014 til 2015, det samme med ran og vold i 2016. Forskerne motbeviser p\u00e5standen om at \u00abtyskere blir ofre for vold fra flyktninger\u00bb, slik mange p\u00e5sto. De advarer mot manipulative tall om \u00aboverrepresentativitet\u00bb blant fargede eller muslimske personer. Magdeburg-rapporten konkluderer slik: \u00abV\u00e5re resultater st\u00f8tter dermed\u00a0ikke synet om at tyskere ble ofre i st\u00f8rre grad fra flyktninger.\u00bb\n\nTall fra tyske myndigheter viser det samme: For andre \u00e5r p\u00e5 rad falt kriminaliteten i 2018, n\u00e5 med nesten fire prosent, til det laveste p\u00e5 over et kvart \u00e5rhundre. Antall ran g\u00e5r ned, mens voldtekter og seksuelle overfall synker med 18 prosent \u2013 etter at \u00e9n million flyktninger ankom. \u00abTyskland er et av de sikreste landene i verden\u00bb, skr\u00f8t innenriksminister Horst Seehofer i april.\n\nTysklands drapstall sank til historisk lave 0,8 drap per 100.000 innbyggere i 2015, \u00e5ret som landet mottok alle flyktningene. Tallene gikk dog litt opp i 2016, men s\u00e5 ned \u00e5ret etter \u2013 slik at Tyskland n\u00e5 har en drapsrate p\u00e5 ganske n\u00f8yaktig 1,0 \u2013 en reduksjon p\u00e5 hele 70 prosent siden 1990-tallet. Ungarn, som har stengt grensene, har p\u00e5 sin side nesten dobbelt s\u00e5 h\u00f8y drapsrate som Tyskland. Mens man i Finland, med Vest-Europas strengeste innvandringspolitikk, har femti prosent flere drap per innbygger enn blant tyskerne.\n\n> Ogs\u00e5 i Sverige, landet som de siste ti\u00e5rene har tatt imot klart flest innvandrere i Norden, har andelen drap g\u00e5tt kraftig ned siden 1990-tallet.\n\nDet var en liten oppgang for et par \u00e5r siden, men i 2018 sank drapstallene igjen. Oversikten fra Brottsf\u00f6rebygganda r\u00e5det (Br\u00e5) viser at drapsraten i Sverige har sunket fra 1,26 i 1990\u201393 til 0,98 i 2013\u20132016 (nyeste tall).\n\nNoen vil kanskje tenke: \u00abJo, men jeg har jo lest i avisene og p\u00e5 sosiale medier at innvandrere er mer kriminelle.\u00bb\n\nEtt eksempel er Aftenpostens artikkel \u00abInnvandrerbarn mer kriminelle enn foreldrene\u00bb, som ble publisert 4. september, rett f\u00f8r valget. Teksten var basert p\u00e5 et utspill fra Frp, som ga avisen \u00abeksklusive\u00bb tall fra Statistisk Sentralbyr\u00e5 (SSB). Men faktasjekkerne i Faktisk.no konkluderte slik: \u00abIkke grunnlag for \u00e5 si at barn av innvandrere er mer kriminelle enn foreldrene.\u00bb\n\nSSB varslet Aftenposten f\u00f8r trykking om at en slik p\u00e5stand ville v\u00e6re usann, men avisen nektet \u00e5 rette: \u00abJeg sa ifra til Aftenposten at det blir feil \u00e5 si det, men de ville ikke endre p\u00e5 det,\u00bb uttaler SSB-r\u00e5dgiveren til Faktisk.no. Slik skapes \u00abfalske nyheter\u00bb, noe som spesielt rammer minoriteter.\n\nSelv Frps bestilte tall viser at \u00abf\u00f8rstegenerasjonsinnvandrere er like lovlydige som resten av befolkningen\u00bb, noe Aftenposten ikke opplyste om. I 2017 presenterte avisen lignende tall fra Frp \u2013 da \u00abglemte\u00bb de \u00e5 justere for alder og kj\u00f8nn. I \u00e5r ga SSB s\u00e5 Frp tall for \u00absiktelser\u00bb, noe som er dypt problematisk. For er man siktet, er man nemlig enn\u00e5 uskyldig. Siktelsene mot spesielt minoritetspersoner blir hyppig forkastet. Bare en fjerdedel av politiets siktelser blir behandlet av domstolene. Det interessante blir derfor snarere rettskraftige \u00abdomfellelser\u00bb.\n\nP\u00e5standene om \u00f8kt \u00abmigrasjonskrim\u00bb har ofte form av anekdoter eller manipulerende fremstillinger av siktelser. Hvis man skal si noe vitenskapelig om temaet, b\u00f8r man heller sammenligne dommer mot beboere i samme omr\u00e5de, justert for sosio\u00f8konomisk bakgrunn. Oslo politidistrikts trendrapport etterlyser mer balansert norsk forskning: \u00abFunnene fra USA er interessante. Lignende studier er mindre kjent for Europa og nordiske storbyer, og b\u00f8r foretas ogs\u00e5 her.\u00bb\n\nHarvard University-professor Robert J. Sampson lanserte i 2006, i The New York Times, hypotesen om at innvandring reduserte kriminaliteten i USA fra 1990-tallet \u2013 etter at Berlinmuren falt og det ble \u00f8kt migrasjon. Hans fagartikkel fra 2008 er bekreftet av for eksempel Colorado-professor Tim Wadsworth i \u00abIs Immigration Responsible for the Crime Drop?\u00bb. Wadsworths forskning viser at \u00abveksten i den nye\u00a0innvandrerbefolkningen er ansvarlig, i snitt, for 9,3 prosent av\u00a0nedgangen i drapsrater, og at veksten i immigrasjon var, i snitt, ansvarlig for 22,2 prosent av nedgangen i antall ran.\u00bb\n\nMens California-professor Ruben G. Rumbaut i fjor p\u00e5viste det samme (samlerapport fra USA her). Harvard-professor\u00a0og sosiolog Matthew T. Lee\u00a0har dermed for lengst kunne fastsl\u00e5 at det er n\u00e6r konsensus blant amerikanske forskere om f\u00f8lgende: Innvandring reduserer kriminalitet.\u00a0Hans fagartikkel i *Sociology, Law, and Deviance* heter dermed \"Immigration reduces crime: An emerging scholarly consensus\". Allerede i 1911 konkluderte USAs offisielle Dillingham-rapport med at \u00abimmigranter er mindre utsatt for \u00e5 beg\u00e5 kriminalitet enn de som er f\u00f8dt i USA\u00bb. USAs liberal-konservative Cato Institute oppsummerte i mars\u00a0forskningen slik: \u00abAlle innvandrere har lavere kriminell\u00a0fengselsfrekvens, og det er lavere kriminalitetsrater i nabolagene der\u00a0de bor, if\u00f8lge de nesten enstemmige funnene fra fagfellevurderte\u00a0studier.\u00bb\n\nForskere i dag trekker frem flere \u00e5rsaker til at innvandrere generelt er med p\u00e5 \u00e5 skape mindre kriminalitet i samfunnet: De har mer \u00e5 tape p\u00e5 \u00e5 beg\u00e5 kriminalitet \u2013 da de eller familien lettere kan bli kastet ut av landet. I tillegg har innvandrere flest et ekstra \u00f8nske om \u00e5 arbeide seg oppover. De er ofte hardtarbeidende familier som bosetter seg i fattige omr\u00e5der. De blir da generelt mer ressurssterke enn sine naboer, noe som gj\u00f8r at innf\u00f8dte kriminelle enten skjerper seg eller flytter andre steder. Jeg s\u00e5 selv dette da jeg vokste opp p\u00e5 T\u00f8yen p\u00e5 1970- og 80-tallet: Da innvandrerfamiliene kom, sank den \u00abkronisk norske\u00bb narkokriminaliteten.\n\nUtviklingen i Groruddalen, som p\u00e5 70-tallet var mer farlig enn i dag, viser det samme som i USA:\n\n> Samtidig som det blir flere innvandrere, og muslimer, synker kriminaliteten kraftig.\n\nVG skrev om fenomenet i mars 2012: \u00abFlere innvandrere \u2013 mindre kriminalitet.\u00bb\n\nMen mange tjener p\u00e5 \u00e5 skape frykt. Derfor fortsetter misbruket av statistikk om innvandrere og minoriteter.\n\n*Dag Herbj\u00f8rnsrud. Id\u00e9historiker. Aktuell med boken \u00abG\u00e5 inn i din tid. Thomas Hylland Eriksen i samtale med Dag Herbj\u00f8rnsrud\u00bb (Res Publica, oktober 2019).*\n\n*Artikkelen ble 03.10.2019 oppdatert med kilder og linker til Cato Institute\u00a0og Matthew T. Lee.\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "463cafbd-e21d-4f47-8cfb-a7dcb444c37f"}
+{"url": "https://vivibene.no/produkt/biohawk/skin-rejuvenator-aloe-spice", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00446.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:08:14Z", "text": "  - \n# Skin Rejuvenator\n\nSkin Rejuvenator - 100 gram Forynger huden og glatter rynker; bruk den som dag- og nattkrem for \u00e5 f\u00e5 utbytte av naturlig aloe, aprikosolje, avokadoolje og den spesielle blandingen av ingef\u00e6r.\n\nPrisNOK375,00 inkl. mva.\n\n \nSkin Rejuvenator - aloe & spice . Forynger huden og glatter ut rynker; bruk den som dag- og nattkrem for \u00e5 f\u00e5 utbytte av naturlig aloe, aprikosolje, avokadoolje og den spesielle blandingen av ingef\u00e6r. Ingredienser: Aqua, Prunus armeniaca (aprikoskjerne) olje, capryl / capric triglyserid, cetearylalkohol, glyserylmonostearat, glyserin, Persea gratissima (avokado) olje, isopropylmyristat, fenoksyetanol (og) caprylyglykol, Aloe barbadensis, natriumsteaamat (vitamin B5), t\u00f8rket Zingiberaceae rhizomrotekstrakt (Zingiber officinale (ingef\u00e6r) rhizomextrakt, Alpinia galanga (galangal) rhizomextract, Curcuma longa (gurkemeie) rhizomextract), dinatrium EDTA, xantangummi, tokoferylacetat, 3-O-etyl -L-askorbinsyre. Oppbevares forseglet p\u00e5 et kj\u00f8lig, m\u00f8rkt sted eller i kj\u00f8ling for \u00e5 opprettholde naturlig aktivitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e437e1a-251f-4ff2-b873-81a1eb094e8c"}
+{"url": "https://www.frivillighetnorge.no/nyheter/momskompensasjon-for-s%C3%B8knads%C3%A5ret-2020-utbetales", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:16:35Z", "text": "# Momskompensasjon for s\u00f8knads\u00e5ret 2020 utbetales\n\nPublisert: 09.12.2020 kl. 13:00\n\nOppdatert: 05.04.2024 kl. 18:56\n\n\n\nFordeling av midlene etter organisasjonskategorier. Graf: Lotteri- og stiftelsestilsynet\n\nLotteri- og stiftelsestilsynet har startet utbetalingen av momskompensasjon til frivillige organisasjoner for s\u00f8knads\u00e5ret 2020. Til sammen skal nesten 1,7 milliarder kroner tilbakebetales for momsutgifter i 2019. Det tilsvarer n\u00e6rmere 81 prosent av den godkjente s\u00f8knadssummen.\n\n  - *Vi trenger alle v\u00e5re ressurser til det viktige arbeidet frivilligheten gj\u00f8r i lokalsamfunn over hele landet. N\u00e5 mer enn noen gang er det tydelig hvor viktig det er med et mangfold av lag og foreninger som stiller opp i krisetid. Det er bra at summen \u00f8ker, men vi m\u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en ordning hvor organisasjonene er trygge p\u00e5 at de f\u00e5r kompensert alle sine momsutgifter,* uttaler Norge Stian Slotter\u00f8y Johnsen, generalsekret\u00e6r i Frivillighet.\n\nI dag fordeles midlene slik at organisasjonene f\u00e5r den samme prosentvise avkortingen, basert p\u00e5 hvor mye penger Stortinget har bevilget til ordningen. Frivillighet Norge mener at ordningen m\u00e5 regelstyres og fullfinansieres slik at organisasjonene f\u00e5r tilbakebetalt hele det godkjente s\u00f8knadsbel\u00f8pet.\n\nS\u00f8knadene om momskompensasjon for regnskaps\u00e5ret 2019 er ferdig behandlet av Lotter- og stiftelsestilsynet. Organisasjonene f\u00e5r n\u00e6rmere 81% av den godkjente s\u00f8knadssummen tilbakebetalt, noe som gir en avkorting p\u00e5 19%. Vi estimerte en avkorting p\u00e5 18% hvilket betyr at godkjent s\u00f8knadsbel\u00f8pet har \u00f8kt mer enn vi anslo.\n\nP\u00e5 Lotteri- og stiftelsestilsynet sine nettsider finnes det mer informasjon om s\u00f8knadsrunden 2020.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc51d339-8b9c-4fbf-b715-8a315e2177df"}
+{"url": "https://webshop.kunstvaerket.no/produkt/Bank%20Fl%C3%B8yte%2032100?cat1name=Billedkunstnere&cat2name=Ronny+Bank&productId=324231", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00831.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:00:17Z", "text": "**Varenummer:** 147548\u00a0  \n**Lagerstatus:** 1\n\nTittel:  \n\"Fl\u00f8yte\"\n\nSt\u00f8rrelse:  \nB: 40 x H: 40 cm\n\nTeknikk:  \nD.G.A.\n\nI tillegg til prisen kommer 5% i kunstavgift.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35fa03de-5500-402a-8c1c-c5b6f53f0a8f"}
+{"url": "https://aaskollen.no/dt-cup-kvalik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00287.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:23:43Z", "text": "## \u00c5skollen FK\n\n# DT-Cup. Kvalik\n\nGlassverket 5-8 \u00c5skollen  \nM\u00e5lscorere: Abdi, Behajdin x3, Hasan, Memo, Molly og Talha.  \nAssist: Hasan, Abdi, Huseyin, Knudsen, Behajdin og Jonas x2.\n\nJeg mista f\u00f8rste halvtimen av den kampen her, stillingen var 3-1 etter 30 minutter. Siste 15 minuttene f\u00f8r pause har vi god kontroll p\u00e5 Glassverket og f\u00e5r satt enda en scoring f\u00f8r pause. I andreomgang er det mye frem og tilbake. At vi scorer totalt 8 m\u00e5l i en kamp er meget bra. At vi slipper inn 5 m\u00e5l mot et svekket Glassverket lag er derimot svakt. Likevel er det seier som gjelder i cup og ikke stil. Glassverket skal settes mer p\u00e5 plass i serien\\!\n\nBB: Behajdin, Abdi og Huseyin.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64b1cd2c-bef2-456f-a268-da8285507bfc"}
+{"url": "https://www.5080.no/nyheter/utenriks/mexico-starter-bygging-mur-for-a-holde-amerikanere-i-usa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:45:41Z", "text": "# Mexico starter bygging av mur for \u00e5 holde amerikanere i USA\n\n\n\n**\u2013 Null problem, vi betaler for det\\!**\n\nTimer etter at det ble klart at Donald Trump blir USAs neste president, ga myndighetene i Mexico ordre om \u00e5 bygge en mur p\u00e5 grensen til USA.\n\n\u2013 Null problem, Donald. Vi betaler for det. Den kommer til \u00e5 bli vakker, lovet president Enrique Pe\u00f1a Nieto, som selv var ute og murte som besatt i natt norsk tid.\n\nHensikten med muren er \u00e5 hindre en innvandring fra USA.\n\n\u2013 Det er viktig at vi respekterer viljen til det amerikanske folket. Da m\u00e5 vi holde amerikanerne i USA, slik at de f\u00e5r sjansen til \u00e5 leve med sin egen avgj\u00f8relse, fortsatte Nieto mens han delte mureskjeer til \u00a0kone og barn og ropte \u00abVamos\\! Vamos\\!\u00bb.\n\nGrensepolitiet i Mexico melder at de allerede har stoppet en busslast p\u00e5 vei fra USA og inn i Mexico.\n\n\u2013 Vi stoppet en buss fullastet med redde mennsker. P\u00e5 siden av bussen var det skrevet Stonger Together, sa politisjef ved \u00a0Ernesto Borges Rebolledo i grensebyen Tijuana.\n\n\u2013 \u00a0Ombord var bl.a. en nedbrutt kvinne i 60-\u00e5rene som fortalte en lite troverdig historie om at hun stod i fare for \u00e5 havne fengsel fordi hun hadde lest jobbmail hjemmefra.\n\nMyndighetene p\u00e5 Cuba har ogs\u00e5 reagert p\u00e5 valgresulatet, og krever gjeninnf\u00f8ring av den amerikanske blokkaden.\n\n\u2013 Og dere kan godt gj\u00f8re den strengere enn sist, understrekte \u00f8verste leder Ra\u00fal Castro i morgentimene, norsk tid.\n\n\u2013 Vi er ikke lenger avhengige av kontakt med USA. Virkelig ikke, vi lover\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d58e3c7-919b-4885-9eef-855a2c94cf12"}
+{"url": "https://www.boots.no/rad-og-tips/sykdom-og-plager/allergi/allergifjes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:46:00Z", "text": "Oppdatert 30.04.2024 Publisert 08.03.2022\n\n## Oppdater adresse?\n\nDu har oppdatert adressene dine i Vipps siden ditt siste bes\u00f8k.\nSkal vi oppdatere adressene vi har lagret om deg?\n\n\n\n# R\u00e5d mot allergiske reaksjoner i huden\n\nAllergisesongen kan v\u00e6re utfordrende og plagsom for mange allergikere. Typiske allergiske reaksjoner er bla. luftveisplager som irriterte \u00f8yne, kl\u00f8ende, tett eller rennende nese og nysing. I tillegg kan ansiktet f\u00e5 allergiske reaksjoner som irritert, flassende og s\u00e5r hud. \u00a0\n\nI denne artikkelen har vi samlet v\u00e5re beste r\u00e5d og tips innen hudpleie for allergisesongen, slik at du skal kunne m\u00f8te sesongen godt forberedt.\n\n**Her kan du lese enda mer om hvordan du kan begrense pollenplagene.**\n\n\n## Forebygging av hovne, r\u00f8de \u00f8yne\n\nRennende \u00f8yne, hyppig vasking, kl\u00f8e og hyppig bruk av \u00f8yendr\u00e5per grunnet allergi kan f\u00f8re til irritasjon p\u00e5 huden rundt \u00f8ynene. Huden kan lett bli t\u00f8rr, r\u00f8d, s\u00e5r og flassende. Huden p\u00e5 \u00f8yelokkene og under \u00f8ynene er sv\u00e6rt tynn og \u00f8mfintlig. Det kan gi hudreaksjoner som gj\u00f8r at den lett kan reagere p\u00e5 ytre p\u00e5virkninger.\u00a0\n\nSamtidig skal man v\u00e6re forsiktig med hvilke produkter man bruker rundt \u00f8ynene, b\u00e5de fordi huden er \u00f8mfintlig, men ogs\u00e5 fordi det man bruker i \u00f8yenomr\u00e5det lett kommer inn i selve \u00f8yet.\n\n\u00a0\n\n### V\u00e5re tips ved allergiske reaksjoner rundt \u00f8ynene: \u00a0\n\n  - Skyll \u00f8ynene varsomt med saltvannsdr\u00e5per for \u00e5 fjerne pollen som har festet seg.\n  - Bruk allergimidler til lokalbehandling for \u00e5 dempe kl\u00f8e og irritasjon i \u00f8ynene.\n  - Bruk n\u00f8ytrale, sk\u00e5nsomme og beroligende renseprodukter beregnet p\u00e5 sensitiv hud. Det er ikke i perioder med allergi man skal eksperimentere for mye med nye produkter. Det l\u00f8nner seg \u00e5 bruke hudpleie man vet at man i utgangspunktet t\u00e5ler.\n  - Unng\u00e5 \u00e5 gni n\u00e5r du vasker deg i ansiktet. Klapp huden forsiktig t\u00f8rr. \u00c5 gni forsterker kl\u00f8en og irriterer huden.\n  - V\u00e6r varsom med \u00e5 bruke for varmt vann n\u00e5r du vasker ansiktet.\n  - Unng\u00e5 for mye ber\u00f8ring av \u00f8yne og \u00f8yelokk.\n  - Bruk gjerne spesialservietter til rengj\u00f8ring av huden rundt \u00f8ynene.\n  - V\u00e6r varsom ved bruk av sminke og sminkefjerner/renseprodukter i \u00f8yenomr\u00e5det i allergisesongen.\n  - Bruk n\u00f8ytrale, gjenoppbyggende fuktighetsprodukter beregnet til bruk i \u00f8yenomr\u00e5det.\n  - Opps\u00f8k lege dersom du har utslett i \u00f8yenomr\u00e5det eller er plaget med hovenhet som ikke bedrer seg ved vanlig allergibehandling.\n\n**Les mer om hva som hjelper best mot pollenallergi her.**\n\n## Tips mot s\u00e5r og rennende nese ved allergi\n\nN\u00e5r nesen renner, er det fort gjort at huden p\u00e5 og rundt nesen blir irritert, r\u00f8d, s\u00e5r og flassende, noe som kan v\u00e6re sv\u00e6rt ubehagelig. Under allergisesongen er det ofte n\u00f8dvendig \u00e5 snyte seg en del, noe som skaper stadig friksjon.\n\n### Her har vi samlet v\u00e5re tips mot s\u00e5r og rennende nese ved allergi: \u00a0\n\n  - Skyll nesen varsomt med saltvannsspray eller dr\u00e5per for \u00e5 f\u00e5 bort pollen som har festet seg.\n  - Bruk allerginesespray til lokal behandling av allergiplager i nesen.\n  - Bruk myke engangslommet\u00f8rkl\u00e6r n\u00e5r du t\u00f8rker nesen, og unng\u00e5 \u00e5 presse og gni un\u00f8dig.\n  - Gjenoppbyggende og beroligende kremer spesielt beregnet p\u00e5 s\u00e5r hud kan v\u00e6re til god hjelp p\u00e5 s\u00e5re neser. Bruk gjerne rikelig med krem f\u00f8r du legger deg om kvelden, slik at den f\u00e5r virke om natten n\u00e5r man ikke pusser nesen s\u00e5 ofte.\n  - Oljebaserte renseprodukter kan v\u00e6re mer sk\u00e5nsomme for s\u00e5re neser.\n\n**Her kan du lese mer om tett og rennende nese.** \n\n## S\u00e5re og irriterte lepper\n\nPlager som s\u00e5re, irriterte, sprukne og flassende lepper kan v\u00e6re typiske reaksjoner i allergisesongen. Huden p\u00e5 leppene og rundt munnen er ekstra utsatt for irritasjon enten p\u00e5 grunn hudreaksjoner som skyldes allergien selv, eller fordi huden utsettes for mye slitasje p\u00e5 grunn av hyppig vasking, t\u00f8rking med servietter og kluter, rennende nese og pusting med munnen som f\u00f8lge av tett nese.\n\n### V\u00e5re tips for leppene i allergisesongen: \u00a0\n\n  - V\u00e6r varsom ved vasking av ansiktet og pussing av nesen slik at du ikke utsetter huden p\u00e5 leppene for friksjon.\n  - Bruk n\u00f8ytrale, beroligende fuktighetsgivende produkter beregnet p\u00e5 sensitiv hud.\n  - T\u00f8rre og sprukne lepper trenger god pleie med gjenoppbyggende leppeprodukter.\n  - Unng\u00e5 \u00e5 slikke p\u00e5 leppene og \u00e5 plukke av t\u00f8rre flak fra leppene.\n\nS\u00e5re lepper p\u00e5 grunn av solen?\n\n**Les her hva du kan gj\u00f8re hvis du har solbrente lepper.**\n\n## Allergisk reaksjon i ansiktet\n\nAllergi kan i seg selv for\u00e5rsake utslett og hovenhet i ansiktet. \u00d8yepartiet er s\u00e6rlig utsatt p\u00e5 grunn av at huden her er tynn og sensitiv. \u00d8ynene har mange celler som kan gi allergisymptomer, men man kan ogs\u00e5 f\u00e5 kl\u00f8e, hovenhet og utslett andre steder i ansiktet.\n\nHar du allergiske plager i ansiktet, kan det v\u00e6re en rekke \u00e5rsaker til det, blant annet pollenallergi, kosmetikk og matvarer. Dersom plagene har oppst\u00e5tt av ukjent \u00e5rsak eller ikke lar seg behandle med vanlig allergibehandling, b\u00f8r du opps\u00f8ke lege.\n\nSliter du med kryssallergi?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fe66451-d780-4aeb-a8b0-f91462a46f4b"}
+{"url": "https://www.valide.no/aktuelt/50-tidlig-vekstselskaper-hentet-227-millioner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00603.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:18:55Z", "text": "\n\n# 50 tidlig-vekstselskaper hentet 227 millioner\n\nEr det verdifullt for vekstselskap \u00e5 delta p\u00e5 Valid\u00e9 sitt vekstprogram ITSA Growth? La oss kikke oss selv i kortene. Dette er fakta om effekten av ITSA Growth.\n\nValid\u00e9 startet vekstprogrammet ITSA Growth i 2019. Det er et program for innovative, dyktige selskap hvor flere virkelig l\u00f8ser store samfunnsutfordringer. For \u00e5 delta p\u00e5 ITSA Growth m\u00e5 selskapet ha et produkt eller prototype, de m\u00e5 ha kunder eller et identifisert marked, ha stort vekstpotensial nasjonalt og internasjonalt og de m\u00e5 v\u00e6re rigget for investering.\n\n\n\n***ITSA GROWTH NR 4:** Denne gjengen avsluttet sitt ITSA program i februar 2023. Mange av dem har hentet betydelige summer i \u00e5ret som har g\u00e5tt. (Foto: Hilde Garlid)*\n\n**50 ITSA Growth selskap  \n**50 selskap hvor de aller fleste har base i Rogaland, kan kalle seg ITSA Growth selskap. Vi har til n\u00e5 g\u00e5tt fire runder med det fire m\u00e5neder lange programmet. Det femte kullet med 13 nye, lovende selskap, starter 24. oktober 2023.\n\nValid\u00e9 lover i v\u00e5r markedsf\u00f8ring at Growth-selskapene f\u00e5r kompetanse, nettverk og tilgang til kapital. Alle tre delene er like viktige for vekst og selskapsutvikling, men la oss se n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan det har g\u00e5tt med kapitalinnhentingen til de f\u00f8rste 50.  \n\n**Penger hentet i ITSA-\u00e5ret  \n**For \u00e5 m\u00e5le ITSA-effekten og \u00e5 sammenligne \u00e5rgangene, setter vi ett \u00e5r som tidsramme rundt tallene. Vi viser hvor mye kapital disse vekstselskapene faktisk hentet inn i l\u00f8pet av ITSA-programmet (4 mnd) + 8 m\u00e5neder etter avsluttet program.  \n\n**Investorene investerer  \n**\u2b50\ufe0f 50 selskap fra fire program hentet til sammen 227 millioner kroner i l\u00f8pet av sitt ITSA-\u00e5r.\n\n\u2b50\ufe0f Valid\u00e9 AS investerer i tidlig fase. Det samme gj\u00f8r de to fondene Valid\u00e9 drifter; Valid\u00e9 Invest I og Valid\u00e9 Invest II. Til sammen har Valid\u00e9 AS og fondene investert 18 millioner kroner i ITSA Growth selskap.\n\n\u2b50\ufe0f Eksterne, private investorer har investert 86 millioner kroner.\n\n\u2b50\ufe0f Softfunding, offentlig finansiering, som blant annet penger fra Innovasjon Norge, Norges forskningsr\u00e5d, bankl\u00e5n, Skattefunn og EU, har investert 123 millioner kroner.\n\n\u2b50\ufe0f Er det bare i ITSA-\u00e5ret at selskapene har hentet penger? Nei, sn\u00f8ballen har rullet videre for mange. De 50 selskapene har hentet ytterligere 303 millioner kroner.\n\n\u2b50\ufe0f Totalt har de 50 selskapene hentet 530 millioner kroner fra 1019 til i dag.  \n\n**Alive and kicking  \n**N\u00e5r Valid\u00e9 vurderer kandidater til ITSA Growth, er vi n\u00f8ye med forarbeidet. Noen kjenner vi fordi de har deltatt i tidlig-faseprogram som ITSA Start, Gr\u00fcnderAcademy eller de er inkubatorselskap. Fem av de 50 er spinn-off fra universitet og forskningsmilj\u00f8. De har g\u00e5tt kommersialiseringsl\u00f8pet fra kunnskap til produkt via Valid\u00e9 sitt oppdrag som teknologioverf\u00f8ringskontor (TTO).\n\nAndre selskap har vi blitt kjent med fordi fondene v\u00e5re vurderer investering. Fondene setter noen ganger som klausul for investeringen at selskapet deltar i et kompetanseprogram. Dette gj\u00f8r investorene for \u00e5 trygge kapitalen i den vekst- og risikofasen selskapet faktisk er i. En annen viktig evaluering f\u00f8r opptak, er om forretningsmodellen er skal\u00e9rbar og om vi tror team og selskap er robust nok til \u00e5 st\u00e5 i ventende hardt startup-v\u00e6r.\n\nMed disse 50 har vi truffet planken. Noe flaks og god timing, javel \u2013 men det viktigste suksesskriteriet er at det er v\u00e5re mest erfarne forretningsutviklere som gj\u00f8r utvelgelsen. Derfor er det kun fire av de 50 som har avviklet i l\u00f8pet av disse fire \u00e5rene\\! Det gir en overlevelse p\u00e5 92%.\n\n92%, folkens\\! Det er normalt et utopisk tall i startupverden; nasjonalt og internasjonalt. Og imellom 2019 og i dag har det v\u00e6rt pandemi og ustabilitet i globale markeder.\n\n**Hvilke problem l\u00f8ser de 50?**  \nDet er flere startupstjerner blant de 50, og problemene de l\u00f8ser er b\u00e5de regionale, nasjonale og internasjonale. Batteri, betong, flom, CO2-fangst, sikkerhetssimulering, helsesystem, digitalhjelp, juridisk hjelp, trusselvurdering, togturisme, sj\u00f8transport, tunge l\u00f8ft under vann, kartverk, strikkeapp, fake news og fartssimulering, mobilitet, haiangrep p\u00e5 oppdrettsmerder, str\u00f8m og agritech og mye, mye mer.  \n  \n  \n\n\n**Nye stjerner f\u00f8des  \n**24.oktober er det Launch Day for 13 nye selskap. Vi \u00f8nsker selskapene AntiDiet AS, Barde AS, Botanist AS, Capsulate AS, Carnetic AS, Casper Robotics AS, Coboost AS, Exposer AS, NordicDX AS, Novatech AS, ReLi AS, Shiftr AS og Stor Stas AS varmt velkommen til ITSA-verden. Det st\u00e5r plasser og venter p\u00e5 dem p\u00e5 startupenes stjernehimmelen.\n\nDemoDay med investorpresentasjon fra disse selskapene er 22. februar 2024.\n\nValid\u00e9 hadde ikke klart \u00e5 lage ITSA Growth uten de mest dedikerte og engasjerte partnerne v\u00e5re. Stor takk til:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "812677a2-a522-4650-8bb5-d789daa3172c"}
+{"url": "https://www.valide.no/forskning/cemonite-as", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:25:36Z", "text": "\n\n# Game changer for the construction industry\n\nSafeRock is a technology based on research from the University of Stavanger. It is artificial stone, that can be used to a safe and sustainable way of permanent plug & abandonment for the oil industry.\n\nThe company Saferock AS was established in 2019, and changed name to Cemonite AS in 2024. The technology used in their products, is based on research from Mahmoud Khalifeh and Helge Hodne at University of Stavanger.\n\nThe solution can make a huge impact for the worldwide concrete business; not just plugging wells. Concrete is the world's most used building material. On every continent. But cement production is a climate change due to large CO2 emissions. The most important ingredients in concrete are cement, and the world's total cement production in 2016 was about 4.2 billion tonnes. The CO2 emissions from this production are a significant contribution to the climate accounts. The solution of Cemonite makes cement by using geopolymer.  \n\n\\- With geopolymer there is no combustion. We use crushed stone from the mining industry. Today, this is a waste product from the industry that creates problems when discharging into the fjord or as landfill. We mix the crushed stone with an environmentally friendly activator that makes the mixture harden just like regular concrete. In this way, we can reduce CO2 emissions by approx. 70 percent, says Espen Lea, general manager of Cemonite AS.\n\nSn\u00f8hetta is one of the partners of Cemonite.\n\nThe company is supported by Norges forskningsr\u00e5d, Enova, Innovasjon Norge, VRI Rogaland.\n\n**Empowered by Valid\u00e9:**  \n\u2022 Valid\u00e9 TTO involved in patenting and commercialization  \n\u2022 TTO- and businessguide Michel Eid.  \n\u2022 Business developer: Terje Handeland  \n\u2022 Board member: Terje Handeland  \n\u2022 VRI funds for research on what requirements the product must meet in order to be approved.  \n\u2022 Investment from Valid\u00e9 Invest I\n\n\n\n## Saferocks pilotfabrikk st\u00f8ttes av Enova\n\nSaferock AS f\u00e5r 11,5 millioner kroner fra Enova for \u00e5 realisere et pilotanlegg for produksjon av mer b\u00e6rekraftig betong. Espen Lea og Saferock-teamet er steget n\u00e6rmere realisering av et pilotanlegg i 2022.\n\n**Geopolymerbetongen derifra skal brukes til \u00e5 bygge et signalbygg i Lysefjorden, levert av Sn\u00f8hetta.**\n\n\\-St\u00f8tte fra Enova er en viktig milep\u00e6l i \u00e5 kommersialisere fremtidens bygningsmateriale uten CO2-utslipp fra produksjon. Markedet for b\u00e6rekraftige og sirkul\u00e6re bygningsmaterialer er i sterk vekst. Saferock ser store muligheter med v\u00e5r teknologi innen b\u00e6rekraftig betong, sier Espen Lea, daglig leder i Saferock.\n\n**LES OGS\u00c5 E24**: F\u00e5r Enova-millionar: Skal lage ein meir klimavennleg betong av gruveavfall\n\n**Kutter CO2-utslipp med 80 prosent  \n**Et nytt Mount Everest hvert \u00e5r. I betong. S\u00e5 stor er verdens \u00e5rlige tilvekst av betongbyggverk. Den viktigste ingrediensen i betong er sement. Problemet er at sementproduksjon st\u00e5r for om lag \u00e5tte prosent av verdens klimagassutslipp, og er p\u00e5 topp10 listen over de st\u00f8rste enkeltkildene til CO2-utslipp.\n\nDet jobbes derfor med \u00e5 utvikle mer b\u00e6rekraftige alternativer. Flere har fors\u00f8kt \u00e5 produsere geopolymerbetong med bruk av blant annet flygeaske, slagg og leire. S\u00e5 langt har ingen lyktes i \u00e5 kommersialisere disse l\u00f8sningene. Saferocks teknologi for fremstilling av geopolymerbetong er basert p\u00e5 stein.\n\n**Gruveavfall blir betong  \n**Avgangsmasser fra gruvedrift har vist seg spesielt godt egnet i prosessen. Ilmenittprodusenten Titania skal levere gruveavfall som innsatsfaktor til pilotanlegget. I pilotperioden skal produktkvaliteten testes ut i samarbeid med Universitetet i Stavanger, og ved full drift vil anlegget ha en estimert produksjonskapasitet p\u00e5 om lag 17 tonn geopolymersement per dag.\n\nPlanen er \u00e5 ha testanlegget klart i 2022. Fabrikken skal bygges hos samarbeidspartneren Velde Industrier p\u00e5 Sviland i Sandnes kommune.\n\nDaglig leder Espen Lea planlegger for seks m\u00e5neders byggetid og tolv m\u00e5neders produksjon. Denne nye betongen skal s\u00e5 brukes. Ikke i en garasje eller l\u00f8e, men til et signalbygg i Lysefjorden, i samarbeid med Sn\u00f8hetta og Lysefjorden Investeringer AS.\n\n\n\n***PILOTFABRIKK:** Espen Lea, daglig leder i Saferock AS, er steget n\u00e6rmere \u00e5 produsere geopolymersement i storskala. St\u00f8tten fra Enova er kick-off for prosjektet. (Foto: Hilde Garlid)*\n\n**Ikoniske Lysefjorden**  \nSaferock sin l\u00f8sning fikk internasjonal oppmerksomhet da arkitektkontoret Sn\u00f8hetta inngikk partnerskap med selskapet v\u00e5ren 2021.\n\nSn\u00f8hetta skal, p\u00e5 oppdrag fra Lysefjorden Investering AS, demonstrere bruk av geopolymerbetong fra Saferock sitt pilotanlegg ved oppf\u00f8ringen av et bygg i Lysefjorden. Hva og hvordan \u00f8nsker ikke partene \u00e5 dele, enn\u00e5.  \n\n\\- Dette er et interessant samarbeid som kan bidra til kunnskapsspredning og markedsf\u00f8ring av geopolymerbetong som klimavennlig byggemateriale i bransjen nasjonalt og internasjonalt, sier Nils Kristian Nakstad, administrerende direkt\u00f8r i Enova.\n\nSamarbeidspartnere i pilotfabrikkprosjektet er Titania AS, Velde Industri AS, Resitec AS, Sn\u00f8hetta AS og Lysefjorden Investering AS.\n\n**LES OGS\u00c5** Pressemelding Enova: Enova st\u00f8tter pilotanlegg for produksjon av mer klimavennlig betong\n\n**Valid\u00e9 med fra den spede start  \n**Saferock er en spin-off fra Universitetet i Stavanger, godt hjulpet fram av Valid\u00e9. Valid\u00e9 TTO (teknologioverf\u00f8ring) har bist\u00e5tt patent- og forskningss\u00f8knader, og forretningsutvikler Terje Handeland var med \u00e5 etablere Saferock som et spin-offselskap fra UiS. Pres\u00e5kornfondet Valid\u00e9 Invest I er stolt investor i Saferock AS.\n\n**-Trengs for \u00e5 n\u00e5 klimam\u00e5lene  \n**Bygging av pilotanlegget er estimert til 26,7 millioner kroner, og st\u00f8tten fra Enova er viktige for \u00e5 samle et partnerkorps til anlegget.\n\n\\- Enova st\u00f8tter de som g\u00e5r foran og baner vei for mer b\u00e6rekraftige produkter i byggebransjen. Dette pilotprosjektet kan demonstrere at l\u00f8sningen kan skaleres fra laboratoriestadiet til industriell st\u00f8rrelse samtidig som produktkvaliteten opprettholdes. Dette er ny teknologi som vi trenger for \u00e5 n\u00e5 klimam\u00e5lene, sier Nils Kristian Nakstad i Enova.\n\nOgs\u00e5 klima- og milj\u00f8minister Espen Barth Eide (ap) er begeistret for CO2-reduksjonsmulighetene som Saferock sin teknologi leverer:\n\n\\-Betongindustrien vil spille en viktig rolle for at vi skal n\u00e5 v\u00e5re klimam\u00e5l. Produksjon av betong er i dag en stor utslippskilde for klimagass b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. For \u00e5 komme til en 1,5 graders verden, trenger vi klimagrep som hjelper industrien med \u00e5 kutte sine utslipp raskt samtidig som man tar vare p\u00e5 arbeidsplassene og styrker konkurranseevnen. Karbonfangst og lagring, hvor Norge er i front, er \u00e9n vei \u00e5 g\u00e5. Dersom Saferock lykkes med sitt prosjekt, vil vi ha enda et alternativ for produksjon av betong med lave klimagassutslipp. Og det attp\u00e5 til ved \u00e5 ta i bruk en ressurs som i dag er avfall, sier klima- og milj\u00f8minister Espen Barth Eide (Ap).\n\n### VIDEO: Sn\u00f8hetta og Saferock\n\n#### Saferock inng\u00e5r partnerskap med Sn\u00f8hetta\n\nDet anerkjente arkitektfirma Sn\u00f8hetta inng\u00e5r partnerskap med Saferock for \u00e5 pilotere produktet, og markedsf\u00f8re produksjonen av mer b\u00e6rekraftig betong.\n\n\n\n#### Veidekke vil bruke Saferock-betong\n\n\u00abN\u00e5 kommer l\u00f8sningen som erstatter sement \u2013 utslippsfri, herder i kulda og takler fukt\u00bb skriver Teknisk Ukeblad (TU). Den klimavennlige betongen fra Saferock fanger Veidekke sin interesse.\n\n\n\n#### Saferock kan endre betonghistorien\n\nBetong er verdens mest brukte byggemateriale. P\u00e5 alle kontinent. Men sementproduksjonen er en klimaversting p\u00e5 grunn av store CO2-utslipp. N\u00e5 kan en 15 \u00e5r gammel id\u00e9, patent, et PhD-studie fra 2012 og et nystiftet selskap endre betonghistorien.\n\n#### Team Saferock blir Valid\u00e9 Invest I sin 11. rockestjerne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cb0a462-069d-4a04-873a-2e6cd0acfde4"}
+{"url": "https://radio.nrk.no/serie/selskapssjuk/sesong/202404", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:22:00Z", "text": "I dag er det Ruben som er klar for ukas livesession. I tillegg f\u00e5r du noen jubil\u00e9er \u00e5 feire, og s\u00e5 skal vi innom ukas utvalgte album, som kommer fra St. Vincent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0b66dec-3b60-4ea9-a555-492952522bf5"}
+{"url": "https://deleord.blogspot.com/2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00831.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:42:14Z", "text": "Mitt \u00f8nske er at bloggen skal v\u00e6re et sted hvor tanker gis rom for \u00e5 uttrykkes med ord, hvor farger og skaperglede uttrykkes med bilder. At det likevel skal v\u00e6re rom for \u00e5 gj\u00f8re det helt motsatte, og at det m\u00e5 v\u00e6re plass for hverdagens betraktninger.\n\n## onsdag 28. desember 2016\n\n### Azaela til jul.\n\nVi fikk en nydelig azaela til jul. Det er ikke de plantene jeg f\u00e5r best til, men den har klart seg bra s\u00e5 langt. P\u00e5 lappen som fulgte st\u00e5r det at \"azaela er ganske enkel \u00e5 stelle\". Jeg er ikke helt enig, men skal gj\u00f8re mitt beste.  \n  \nVakker er den, og full av blomster. En flott gave\\!  \n  \n\n\n\nAud    10 kommentarer:      \n\n## fredag 23. desember 2016\n\n### Lille julaften nesten til endes.\n\nMed alt som skal gj\u00f8res en Lillejulaften, er det godt \u00e5 sette seg ned litt p\u00e5 slutten av dagen. N\u00e5 er nesten alt det lilla fra advent, byttet ut med r\u00f8dt. Engler og nisser har funnet sin plass. Og treet er pyntet av sm\u00e5 og store hender. Uten system, og med pynt fra \"tidenes morgen\" og til n\u00e5.  \n  \n\n\n\n  \nGomme ble det i \u00e5r ogs\u00e5, og for f\u00f8rste gang har jeg laget karamellpudding selv. Den sitter mest sannsynlig fast i formen, for jeg har null trening med \u00e5 f\u00e5 karamellsausen til \u00e5 dekke alle kanter. Jeg satser p\u00e5 at den smaker godt likevel\\!  \n  \nOg s\u00e5 er dukene med dompaper p\u00e5 bordet. Elsker s\u00e5nne duker\\!  \n  \nMed \u00f8nske om god jul, og godt nytt \u00e5r\\!  \n  \n\n\n\nAud    8 kommentarer:      \n\n## tirsdag 20. desember 2016\n\n### Varme, nystekte, sm\u00e5kaker.....\n\nDet er da de er aller best, sm\u00e5kakene. N\u00e5r de er akkurat kommet ut av ovnen, og det dufter i hele huset.  \n  \nI dag var det tid for svenske sjokoladebr\u00f8d. De smaker i grunnen godt b\u00e5de f\u00f8r og etter jul.  \n  \n\n\n\n  \nAud    10 kommentarer:      \n\n Etiketter: Mat og drikke \n\n \n## l\u00f8rdag 17. desember 2016\n\n### Hvorfor svinger alltid st\u00f8vsugere feil vei?\n\nOpp igjennom \u00e5rene, har vi hatt forskjellige st\u00f8vsugere. Jeg har enn\u00e5 til gode \u00e5 finne en som svinger riktig vei n\u00e5r jeg drar den etter meg. De hekter seg alltid fast et eller annet sted, og m\u00e5 ha hjelp til \u00e5 justere kursen. Det er et svinghjul midt under, s\u00e5 st\u00f8vsugeren kan svinge. Men ikke i den retningen jeg vil.  \n  \nVi har en sentralst\u00f8vsuger ogs\u00e5, og da er det kun slangen \u00e5 ta hensyn til. P\u00e5 et eller annet vis virker det mer omstendelig \u00e5 bruke den. Derfor blir det som oftest denne lille.  \n  \nVel, vel. Den lille st\u00f8vsugeren virker ellers meget godt, s\u00e5 jobben blir gjort.  \n  \n\n\n\n  \nAud    8 kommentarer:      \n\n## onsdag 14. desember 2016\n\n### Flotte farger p\u00e5 himmelen n\u00e5 om dagen.\n\nSelv om det er den m\u00f8rkeste tiden p\u00e5 \u00e5ret, er det mye lys. Himmelen kommer i mange farger b\u00e5de morgen og ettermiddag.  \n  \nOg om en uke \"snur\" sola.  \n  \n\n\n\nAud    9 kommentarer:      \n\n## mandag 12. desember 2016\n\n### Skolegudstjeneste - ja takk.\n\nDet har den senere tid p\u00e5g\u00e5tt en debatt om skolene skal ha julegudstjeneste p\u00e5 programmet eller ei. Vi fikk i forrige uke en lapp fra skolen hvor vi kunne velge p\u00e5 vegne av v\u00e5rt barn. Selv vokste vi opp med den tradisjonen, og \u00f8nsker at v\u00e5r s\u00f8nn skal f\u00e5 oppleve det samme.  \n  \nDet som forundrer meg er at organisasjoner, som hevder de ikke tror p\u00e5 noen gud, bekymrer seg s\u00e5nn for skolegudstjenester. Hva er de redd for?  \n  \nForrige semester, da vi enn\u00e5 hadde barnehagebarn, var det flere m\u00e5neder med tema norr\u00f8n mytologi. Skulle det bekymre oss? Eller n\u00e5, som vi hver dag f\u00f8lger med Sn\u00f8fall, skulle det gj\u00f8re at vi begynte \u00e5 tro p\u00e5 julenissen?  \n  \nVi er avslappet, fordi vi tror verken p\u00e5 julenissen eller norr\u00f8ne guder. Kirkens budskap i julen handler om Gud, som elsker menneskene, og selv blir menneske. Er det *det* som er s\u00e5 skremmende?  \n  \n\n  \nAud    14 kommentarer:      \n\n Etiketter: Betraktninger \n## fredag 9. desember 2016\n\n### Andre utgave av jakken?\n\nSer at f\u00f8rste utgave av jakken var ferdig h\u00f8sten 2014, og at jeg allerede da hadde planer om \u00e5 lage en til. Det ble ikke noe av da, blant annet fordi garnet jeg hadde brukt gikk ut av produksjon.  \n  \nI mellomtiden har jeg sett p\u00e5 alternative garn, og strikket andre ting. Men n\u00e5 er tiden inne. F\u00f8rste erme er ferdig, og andre underveis. Deretter st\u00e5r bolen for tur. For min del fungerer det best p\u00e5 den m\u00e5ten. \u00c5 bli ferdig med ermene f\u00f8rst.  \n  \nOg garnet? Det er Fritidsgarn fra Sandnes.  \n  \n\n\n\nAud    8 kommentarer:      \n\n Etiketter: Kl\u00e6r og design \n\n \n## tirsdag 6. desember 2016\n\n### En flik av en gammel julefortelling.\n\nMed veven min fulgte ogs\u00e5 noen spoler mer garn. S\u00e5nne som en spoler selv, til innslag. Og da bruker en gjerne en papirbit til kjerne. Dette er en s\u00e5nn bit. Jeg vet ikke fra hvilket blad det er, og kjenner ikke fortellingen. Ser det handler om en Lilleerik og mors kakebokser.  \n  \nMoro med noen s\u00e5nne glimt.  \n  \n\nAud    8 kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 4. desember 2016\n\n### Skogen som forsvant.\n\nDet er bare noen uker siden vi var her, og da var hele feltet fylt med tr\u00e6r.  \n  \n  \n\n\n  \nJeg antar det er de tr\u00e6rne som ligger her. Hva de skal bli, vet jeg ikke, men arbeidet med \u00e5 felle tr\u00e6rne m\u00e5 ha g\u00e5tt forholdsvis raskt.  \n  \nN\u00e5 er jeg spent p\u00e5 om det blir nyplanting, eller om det er andre planer for omr\u00e5det.  \n  \n\n\n\nAud    10 kommentarer:      \n\n## fredag 2. desember 2016\n\n### \u00c5rets adventskalender.\n\nDen ble ikke s\u00e5 pen som fjor\u00e5rets, men den fungerer.  \n  \nJeg valgte en litt billigere l\u00f8sning p\u00e5 posene i \u00e5r enn i fjor, og tenkte at det ikke hadde s\u00e5 stor betydning. Der tok jeg feil\\! Disse posene var nesten limt igjen i bretten nederst, s\u00e5 det krevde en del pirk for \u00e5 f\u00e5 de \u00e5pnet. Og selve papiret er for skj\u00f8rt, slik at b\u00e5ndet m\u00e5 knytes med forsiktighet. Da vet jeg hva vi ikke skal kj\u00f8pe neste \u00e5r.  \n  \nS\u00e5nn bortsett fra det, er kalenderen grei. Og mottakeren er selvf\u00f8lgelig mer opptatt av det som er oppi posene.  \n  \n\n\n\n  \n Lagt inn av  \nAud    6 kommentarer:      \n\n## onsdag 30. november 2016\n\n### Enkel rosebragd i sakte tempo.\n\nEtter hva jeg forst\u00e5r, er det flere forskjellige m\u00e5ter \u00e5 lage rosebragd p\u00e5. Dette er en enkel variant, som kan gj\u00f8res mye mer variert enn det jeg gj\u00f8r her. Den krever fire skaft og fire tr\u00f8er. Her sl\u00e5r jeg inn m\u00f8nster p\u00e5 toskafts bunn.  \n  \nDet er koselig \u00e5 ha et arbeid som f\u00e5r lov \u00e5 ta litt tid. Hvor det er rolige bevegelser, og helt uten noen form for skjerm. Bruker mer enn nok tid foran skjermer resten av dagen.  \n  \n\n\n\nAud    11 kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 27. november 2016\n\n### Koselig fakkel.\n\nDet har v\u00e6rt juleavslutning i Skoleguttens klasse, og den var utend\u00f8rs. I skogen, etter m\u00f8rkets frembrudd. Vi var samlet ved hytta til en i klassen. Alle utstyrt med refleks og lykter.  \n  \nLangs veien opp stod det fakler. Blant annet s\u00e5nne som denne. Utrolig fin\\! Jeg vet ikke om de hadde laget den, eller om den var kj\u00f8pt. Det er rett og slett en trestubbe som er sk\u00e5ret kryss i. De lagde ganske stor flamme, og det blir kullrester etterp\u00e5, s\u00e5 en m\u00e5 tenke godt igjennom hvor de plasseres.  \n  \nKoselig tur i alle fall.  \n  \n\n\n\n  \nAud    12 kommentarer:      \n\n Etiketter: Friluftsliv \n## fredag 25. november 2016\n\n### Husmor anno 1950.\n\nMed veven min fulgte en bok med instruksjoner og m\u00f8nster. Den heter ganske enkelt \"H\u00e5ndbok i veving\", og ble gitt ut av Cappelen i 9. opplag i 1950.  \n  \nP\u00e5 bokas omslag er denne reklamen for \"husm\u00f8drenes viktigste standardverk\". En kokebok og en husmorbok. Prisen for hele verket var den gang 48,- kroner.  \n  \n\"Mat og hus omfatter i to bind alt en husmor har bruk for \u00e5 vite om matstell og hjemmestell i en vanlig norsk husholdning\".  \n  \nEn s\u00e5nn reklame hadde nok ikke blitt s\u00e5 godt mottatt i dag, men tematikken er jo ikke helt fremmed. Den har bare antatt nye former. Og henvender seg i st\u00f8rre grad til b\u00e5de menn og kvinner.  \n  \n  \n\n\nAud    7 kommentarer:      \n\n## onsdag 23. november 2016\n\n### Flere blomster p\u00e5 gardeniaen.\n\nJeg trodde det ble med den ene blomsten p\u00e5 gardeniaen i september. Men n\u00e5 blomstrer den igjen, og med flere blomster\\! Veldig hyggelig.  \n  \nPlanten har blitt s\u00e5 bred, at jeg ikke fikk til \u00e5 ta bilde av blomstene og knoppene samtidig, s\u00e5 det ble to bilder. Akkurat n\u00e5 er det to utsprungne, duftende blomster, og to knopper.  \n  \n\n\n\n  \n Lagt inn av  \n\nAud    8 kommentarer:      \n\n## mandag 21. november 2016\n\n### En hyggelig hilsen.\n\nEt av treene i parken like ved her har blitt dekorert i l\u00f8pet av dagen. Et koselig p\u00e5funn av en av barnehagene.  \n  \n\n\n\n\n\n  \nAud    7 kommentarer:      \n\n \n## l\u00f8rdag 19. november 2016\n\n### Mild h\u00f8st.\n\nDet har v\u00e6rt en mild h\u00f8st, med unntak av ei uke med frost og sn\u00f8. N\u00e5 er det gr\u00f8nt igjen ute.  \n  \n\n\n\n  \nVi var en tur i marka i dag, og s\u00e5 flere tr\u00e6r med knopper. H\u00e5per de ikke bruker for mange krefter p\u00e5 det n\u00e5. Vil jo gjerne at de skal v\u00e6re gr\u00f8nne til v\u00e5ren.  \n  \n\n\nAud    10 kommentarer:      \n\n## onsdag 16. november 2016\n\n### Veven \"p\u00e5 slag\".\n\nI dag har jeg f\u00e5tt veven \"p\u00e5 slag\", som det heter. Det vil si at b\u00e5de knyting, treing og telling er ferdig, slik at jeg kan begynne \u00e5 veve.  \n  \nDet er ikke s\u00e5 mye igjen av denne renningen, s\u00e5 det blir antakelig kun en l\u00f8per. Jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 veve et av Sandnes Garn sine\u00a0Mandarin garn. Det er 100 % bomull, og det er renningen ogs\u00e5.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                         |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                             Litt gammel vev som har hesjestaur til l\u00e5sing.                                                                                              |\n\n  \nAud    10 kommentarer:      \n\n## mandag 14. november 2016\n\n### Tre venner, eller trevenner?\n\nVi var en tur i skogen i g\u00e5r, og fant disse gode vennene. F\u00f8rst trodde jeg det var en furu og to grantr\u00e6r, men det viste seg \u00e5 v\u00e6re gran alt sammen. De stod s\u00e5 tett, at stammene vokste inn i hverandre.  \n  \n\n\n\n  \nVi fant ogs\u00e5 et kunstverk av naturens egne kunstnere. Kanskje barkebiller?  \n  \n\n\n\nEn barhytte ble det ogs\u00e5. En annen mamma enn meg kunne den kunsten. Til stor glede for barna.  \n  \n\n\n\nAud    6 kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 12. november 2016\n\n### Vakkert med rim.\n\nDet er s\u00e5 nydelig ute n\u00e5, med rim p\u00e5 tr\u00e6rne. Alt blir s\u00e5 lyst og fint. Og s\u00e5 er det deilig med den friske lufta det blir med noen f\u00e5 minusgrader.  \n  \n\n\n\n  \nEgentlig skulle jeg pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 et ordentlig bilde av dette teppet. Det er jo noen \u00e5r siden vi brukte barnevogn, s\u00e5 da m\u00e5 bildet tas uten.  \n  \n\n\n\n  \nOppskriften ligger til fri nedlasting her: Blanket, Waves.\n\nAud    8 kommentarer:      \n\n## onsdag 9. november 2016\n\n### Sesongens f\u00f8rste sn\u00f8mann.\n\nDet har kommet sn\u00f8 de siste dagene. Ikke s\u00e5 mye, men akkurat nok til en sn\u00f8mann. Vi glemte \u00e5 lage munn, men den klarer seg nok fint uten.  \n  \n\n\n\nAud    8 kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 6. november 2016\n\n### What bird?\n\nVi gikk en tur i skogen i dag, i vinterv\u00e6ret. Underveis b\u00e5de h\u00f8rte og s\u00e5 vi hakkespett. Vi h\u00f8rte ogs\u00e5 noen andre fugler, og fikk testet appen WhatBird. Den kunne fortelle oss at det var bokfink vi h\u00f8rte.  \n  \nSlett ikke verst, med tanke p\u00e5 at det bl\u00e5ste en del, og at det kunne ha forstyrret lydopptaket. Appen b\u00e5de fortalte hvilken fugl det var, og viste bilde av den. Hvis vi hadde sett fuglen vi h\u00f8rte, hadde det alts\u00e5 v\u00e6rt mulig \u00e5 sammenligne bildet og den virkelige fuglen. Morsomt\\!  \n  \n\n\n\nAud    6 kommentarer:      \n\n Etiketter: Friluftsliv \n## fredag 4. november 2016\n\n### Egner seg til hakking.\n\nEt par frostnetter har s\u00f8rget for \u00e5 islegge alt av s\u00f8lepytter og sm\u00e5 dammer. Og der vannet har v\u00e6rt litt dypere, blir det s\u00e5nn hvite, fine felt.  \n  \nI f\u00f8lge husets 6-\u00e5ring egner de seg godt til hakking. S\u00e5 han, og de andre barna g\u00e5r fra felt til felt og gj\u00f8r sitt beste for \u00e5 hakke dem i stykker. For hvem vet hva som kan v\u00e6re under der? At utgangspunktet er en grusbane er glemt. Det kan jo dukke opp en skatt under isen\\!  \n  \n\n\n\nAud    10 kommentarer:      \n\n## tirsdag 1. november 2016\n\n### Dette kunne v\u00e6rt et v\u00e5rbilde......\n\n....men det er fra i g\u00e5r.  \n  \nDa jeg s\u00e5 dette treet, trodde jeg f\u00f8rst det hadde tatt feil av \u00e5rstiden. Ved n\u00e6rmere ettersyn ser det ut til at det bare er klart til \u00e5 sende fr\u00f8ene sine av g\u00e5rde.  \n  \nJeg er usikker p\u00e5 hva slags tre det er. Har egentlig ikke lagt merke til det f\u00f8r n\u00e5, selv om vi g\u00e5r forbi der nesten hver dag.  \n  \n\n\n\n  \nAud    8 kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 30. oktober 2016\n\n### Det blir trim i alle fall.\n\nM\u00e5 innr\u00f8mme at jeg er litt ambivalent i forhold til Pokemon Go. Om vi skulle pr\u00f8ve det eller ikke, der jeg nok hellet mest til ikke. Men s\u00e5 er det naturligvis et tema p\u00e5 skolen, s\u00e5 vi fant ut at vi kunne i alle fall teste litt.  \n  \nI g\u00e5r gikk Skolegutten og jeg i alle fall 4 kilometer, kun p\u00e5 grunn av denne appen. For den er bygd opp s\u00e5nn at en premieres ved \u00e5 g\u00e5. Kanskje g\u00e5r det an \u00e5 l\u00f8pe, men sykling g\u00e5r for fort.  \n  \nS\u00e5 vi vandret rundt og hentet \"utstyr\" p\u00e5 bestemte stoppesteder, fanget et par pokemons og testet en \"gym\". Helt hekta har vi ikke blitt, men det er g\u00f8y nok til \u00e5 ta en tur n\u00e5 og da.  \n  \n\n\n\n  \n Lagt inn av  \nAud    13 kommentarer:      \n\n## fredag 28. oktober 2016\n\n### Kortreist ved.\n\nI \u00e5r har vi kj\u00f8pt ved fra en g\u00e5rd bare 3-400 meter herfra. Det m\u00e5 en kunne kalle kortreist. Og veden kommer fra v\u00e5rt turomr\u00e5de.  \n  \nDenne gangen kj\u00f8pte vi blandet, for \u00e5 se hvordan det fungerer. Skulle vi \u00f8nske oss kun bj\u00f8rk igjen, m\u00e5 det bli fra en annen g\u00e5rd.  \n  \n\n\n\n  \nAud    12 kommentarer:      \n\n## tirsdag 25. oktober 2016\n\n### Gult mot himmelen.\n\nDet er et lite skogholt langs den ene gangstien her, og akkurat n\u00e5 er det s\u00e5 flotte farger der. Kameraet klarer ikke helt \u00e5 vise det \u00f8yet ser. Disse gr\u00e5v\u00e6rsdagene har det v\u00e6rt som \u00e5 g\u00e5 under en glad, knallgul hvelving.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                                |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                          Spissl\u00f8nn, i f\u00f8lge min mann.                                                                                                          |\n\n  \nAud    6 kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 23. oktober 2016\n\n### Bedre sent enn aldri.\n\nSer at sist jeg hadde framme dette prosjektet var i 2013\\! Det begynner \u00e5 bli en stund siden. Da ble det ikke gjort s\u00e5 veldig mye mer.  \n  \nN\u00e5 har jeg tatt prosjektet fram igjen, og hekler faktisk videre. Det skal bli et vognteppe, selv om det er noen \u00e5r siden vi trengte s\u00e5nt utstyr. I \u00f8yeblikket gjenst\u00e5r omtrent en tredjedel. Det burde v\u00e6re overkommelig. P\u00e5 tross av at jeg har planer om \u00e5 sette i gang et nytt prosjekt om ikke alt for lenge...  \n  \n\n\n\n## onsdag 19. oktober 2016\n\n### Innsamlingsaksjon p\u00e5 skolen.\n\nI dag har det v\u00e6rt aksjonsdag p\u00e5 skolen, med loppemarked og mere til. Det er i forbindelse med \u00e5rets tv-aksjon, hvor pengene g\u00e5r til R\u00f8de Kors.  \n  \nVi kj\u00f8pte litt p\u00e5 loppemarkedet, og en av tingene som ble med hjem var denne boka, Ole Aleksander Filibom-bom-bom, som er skrevet av Anne-Cath. Vestly.  \n  \nSom barn, h\u00f8rte vi forfatteren selv lese sine b\u00f8ker p\u00e5 radio. Vi likte dem veldig godt. S\u00e5 selv om jeg egentlig pr\u00f8ver \u00e5 kj\u00f8pe f\u00e6rre b\u00f8ker, er jeg veldig forn\u00f8yd med \u00e5 ha f\u00e5tt tak i denne. Pent brukt til og med.  \n  \n\nAud    12 kommentarer:      \n\n Etiketter: Lesestoff \n\n## l\u00f8rdag 15. oktober 2016\n\n### P\u00e5 tross av frostnetter.\n\nSommerblomstene har takket for seg, med et unntak, calefornia-valmuene. De st\u00e5r her, og lyser opp.  \n  \nTil neste \u00e5r skal jeg s\u00e5 dem litt tidligere, slik at de f\u00e5r lengre sesong.  \n  \n\n\n\nAud    11 kommentarer:      \n\n## onsdag 12. oktober 2016\n\n### Ny strikket jakke, klar f\u00f8r vinteren kommer.\n\nSkolegutten og jeg har hatt et felles prosjekt denne h\u00f8sten, og n\u00e5 er det ferdig. En ny jakke har sett dagens lys.  \n  \nSkolegutten satt i sommer og krysset p\u00e5 ruteark, figurene som skulle bli Batman og Superman. Jeg tegnet noen utkast til fargesammensetninger, og han valgte den han likte best. S\u00e5 har jeg strikket, og laget oppskrift. Og begge ble like forn\u00f8yd med resultatet.  \n  \nJakken er laget i Gjestal Superwash Sport, og strikket p\u00e5 pinner nr. 4. Den er strikket nedenfra og opp, og med raglanfelling. Bolen er strikket fram og tilbake, mens ermene er strikket rundt. For de som er modigere enn meg til \u00e5 klippe i strikket stoff, vil det v\u00e6re fullt mulig \u00e5 strikke ogs\u00e5 bolen rundt. Da m\u00e5 i s\u00e5 fall stolpene strikkes og monteres etterp\u00e5.  \n  \nOppskriften er ikke helt klar enn\u00e5, men n\u00e5r den er det, vil den kunne kj\u00f8pes fra min hjemmeside audb.no. St\u00f8rrelsene vil bli 5/6, 7/8 og 9/10 \u00e5r.  \n  \n  \n\n\n\n\nAud    10 kommentarer:      \n\n \n## mandag 10. oktober 2016\n\n### Ikke noe vann her n\u00e5.\n\nVi var en snartur p\u00e5 Skimtefjell i h\u00f8stferien. Alltid fint \u00e5 komme dit.  \n  \nUtenfor hytta st\u00e5r denne vannpumpa, som jo er fristende \u00e5 pr\u00f8ve for sm\u00e5 hender. Den var avstengt for vinteren, s\u00e5 det ble ikke noe vann derfra. Vann p\u00e5 flasker hadde vi, pluss litt mat og te og s\u00e5nn.  \n\n  \n\n\n  \nOm vinteren er hytta av og til \u00e5pen i helgene. Vi har enn\u00e5 det til gode, \u00e5 komme inn her. Men hvis det blir sn\u00f8 nok i vinter til \u00e5 g\u00e5 hit p\u00e5 ski, kan det bli en tur,  \n  \n\n\n\nAud    6 kommentarer:      \n\n Etiketter: Friluftsliv \n\n \n## l\u00f8rdag 8. oktober 2016\n\n### Orkide.\n\nVi har to orkideer som vi har hatt i mange \u00e5r. I fjor h\u00f8st blomstret den ene, og n\u00e5 blomstrer den andre. Tror det m\u00e5 v\u00e6re minst fem \u00e5r siden sist. Og da er det ekstra hyggelig med blomster n\u00e5\\!  \n  \n\n\n\n\nAud    10 kommentarer:      \n\n## torsdag 6. oktober 2016\n\n### Joda, skoene er vanntette de....\n\n....s\u00e5 lenge vannet n\u00e5r bare til ankelh\u00f8yde.  \n  \nVi var en tur ved sj\u00f8en i g\u00e5r, i str\u00e5lende h\u00f8stv\u00e6r. Og da m\u00e5 en jo benytte anledningen \u00e5 hoppe fra stein til stein. Og hvis en f\u00f8rst har plumpa litt uti, kan en vel likegodt vasse litt. I alle fall n\u00e5r en er 6 \u00e5r, og ikke er s\u00e5 opptatt av om vannet er varmt eller ei.  \n  \nGodt \u00e5 ha en varm bil \u00e5 kj\u00f8re hjem i etterp\u00e5.  \n  \n\n\n\nAud    6 kommentarer:      \n\n## tirsdag 4. oktober 2016\n\n### Definitivt h\u00f8st n\u00e5.\n\nDe to siste nettene har det v\u00e6rt frost, s\u00e5 n\u00e5 er det definitivt h\u00f8st. Det var mye rim p\u00e5 bakken i dag tidlig, men det smelter fort n\u00e5r sola kommer.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                         |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                    Plommetreet til h\u00f8yre i bildet markerer hvor langt hagen v\u00e5r n\u00e5r.                                                                                    |\n\nInne har denne amaryllisen satt i gang blomstringen. Litt tidlig i forhold til jul, men i rett tid for planten regner jeg med.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                         |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                 Det er to \u00e5r siden sist den blomstret.                                                                                                  |\n\n  \nAud    8 kommentarer:      \n\n Etiketter: Blomstergleder \n## l\u00f8rdag 1. oktober 2016\n\n### \u00c5 knyte opp veven.\nN\u00e5 har det g\u00e5tt et dr\u00f8yt \u00e5r siden vi flyttet hit, og f\u00f8rst n\u00e5 er jeg i gang med \u00e5 knyte opp veven.  \n  \nDet er en veldig gammel vev, uten at jeg vet noe n\u00f8yaktig. Bare at den fantes f\u00f8r min mormor, og hun var f\u00f8dt i 1902. S\u00e5nn sa i alle fall hun det, mens hun levde.  \n  \nVeven har det som kalles hester og trinser, som rett og slett er et vektstangprinsipp. Det vil si at en m\u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 knyte alle tau slik at tr\u00f8er og skaft er i balanse.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                         |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                            Hest og trinser.                                                                                                             |\n\nEn m\u00e5 knyte fast skaftene f\u00f8rst, og deretter tr\u00f8ene. N\u00e5r en har knytt fast et sted, m\u00e5 det gjerne justeres et annet sted, siden det hele henger sammen.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                         |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                       Tr\u00f8ene, laget av min onkel.                                                                                                       |\n\nUnder hele knytingen har jeg en lang bordbit stukket gjennom p\u00e5 hver side. Den blir p\u00e5 en m\u00e5te det som stabiliserer det hele. Skaftene hviler p\u00e5 dem, og blir knytt fast slik at tauene er akkurat stramme, uten at skaftene l\u00f8ftes.  \n  \nN\u00e5r s\u00e5 tr\u00f8ene knytes fast, hviler fortsatt skaftene p\u00e5 bordbitene, og da er det enklere \u00e5 f\u00e5 tr\u00f8ene i lik h\u00f8yde.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                         |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                      Bordbit tvers igjennom veven.                                                                                                      |\n\nJeg fikk ferdig knytingen i dag, og har s\u00e5 vidt begynt \u00e5 tre selve renningstr\u00e5dene. Gleder meg til \u00e5 bli ferdig, og klar til vevingen.\n\nAud    13 kommentarer:      \n\n## torsdag 29. september 2016\n\n### Det bl\u00e5ser sterkt i kastene.\n\nJa, jeg m\u00e5 bare beklage at bildet er noe uklart, men det bl\u00e5ste s\u00e5nn at var vanskelig \u00e5 f\u00e5 et klart bilde.  \n  \nDet er en varm vind, men s\u00e5 pass sterk at parasollen ble l\u00f8ftet av foten, og sendt i naboens hekk. I dag tidlig m\u00e5tte vi hente inn klesstativet, som ogs\u00e5 var p\u00e5 vei til naboen.  \n  \nOg da vi kom hjem fra sv\u00f8mmekurs n\u00e5 i ettermiddag, hadde verandakassen f\u00e5tt seg en svingom.  \n  \nS\u00e5nn bort sett fra det, er det bare friskt og deilig med litt vind.  \n  \n\n\n\nDet var ikke meningen \u00e5 legge ut s\u00e5 mange bilder av denne blomsten, men her kommer et til. Jeg trodde denne stod i full blomst p\u00e5 forrige bilde, men n\u00e5 har det kommet mange bittesm\u00e5 rosa blomster, med gult i midten. Det klarte jeg ikke \u00e5 f\u00e5 fram.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc90b7d0-2dec-4657-a443-ee19c9c7c335"}
+{"url": "https://www.kid.no/interior/gaveinnpakning/metallic-band-solv?v=20064005098", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:23:00Z", "text": "Gaveb\u00e5nd med skinnende metallisk overflate, 1cm bredde, 50 meter pr. rull. Gj\u00f8r gaven ekstra fin med et matchende gaveb\u00e5nd. Vi tilbyr b\u00e5nd i et utvalg av farger, kvaliteter og m\u00f8nstre, perfekt \u00e5 kombinere med v\u00e5rt gavepapir.\n\n  - Farge: s\u00f8lv\n  - Materiale: 100% polyresin\n  - Artikkelnummer: 20064005098\n\nV\u00e5r leveringstid er ca. 3-5 virkedager. Dette er ingen leveringsgaranti, da v\u00e5rt lager og v\u00e5re fraktpartnere kan m\u00f8te utfordringer utenfor v\u00e5r kontroll, slik som sykdom, forsinkelser, ruteendringer, v\u00e6rforhold osv.\n\nKid Interi\u00f8r er Nordens st\u00f8rste tekstil- og interi\u00f8rkonsern. Konsernet best\u00e5r av kjedene Kid Interi\u00f8r med mer enn 150 butikker i Norge, og Hemtex med mer enn 130 butikker i Sverige, Finland og Estland. Kids strategi er \u00e5 tilby kunden kvalitetsprodukter fra sitt sortiment, best\u00e5ende av egenutviklede merker til gode priser, gjennom inspirerende butikker samt nettbutikk. V\u00e5r kultur er preget av kremmer\u00e5nd, inspirasjon og dedikerte mennesker.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ac50ba6-cecb-45ac-97ec-dcba32543a63"}
+{"url": "https://www.bike.no/nyheter/plassen-hedret-hjemme-i-sande/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:53:23Z", "text": "# Plassen hedret hjemme i Sande\n\n  -     11 september, 2014 \nOle Bj\u00f8rn Plassen ble hyllet av b\u00e5de ordf\u00f8rer, kollegaer, familie og venner p\u00e5 Nordre Sande stadion i g\u00e5r. Det ble som kjent en thriller av en avslutning p\u00e5 \u00e5rets NM-serie. De fleste regnet med at seieren ville v\u00e6re i boks etter nest siste helg p\u00e5 V\u00e5lerbanen, men Ole Bj\u00f8rn m\u00e5tte vente til siste race var kj\u00f8rt p\u00e5 Rudskogen 31. august f\u00f8r han kunne henge laurb\u00e6rkransen rundt halsen.\n\nIf\u00f8lge \u00e5rets norske mester kan det n\u00e5 hende neste l\u00f8p kj\u00f8res i Spania. Hva som skjer neste \u00e5r, kommer han og teamet tilbake til.\n\n**Foto: Ren\u00e9 Skaret**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c01b85b2-0c7d-4b62-b56d-eacc268b511e"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/livsstil/i/Bjr0pE/intervjuet-kvinner-om-nettdating-det-forte-til-en-helt-ny-dating-app", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:30:35Z", "text": "# Lanserer ny dating-app i Norge\n\nFor \u00e5 bruke dating-appen GoodOnes m\u00e5 du logge inn med BankID. Det skal gj\u00f8re tjenesten trygg og fri for useri\u00f8se brukere.\n\n\n\nTone Pedersen, Byas\n\nPublisert: 13. november 2020 kl. 13:46  Oppdatert: 16. november 2020 kl. 10:33 \n\nDet skriver Schibsted i en pressemelding.\n\nEtter \u00e5 ha intervjuet kvinner om deres opplevelser med nettdating ble GoodOnes lansert i Sverige. Appen beskrives som en \u00abtrygg datingapp\u00bb, og har s\u00e5 langt hatt over 300 000 svenske brukere.\n\n\n\n### Inga (26) stikker opp av forsamlinger, mens Fredrik (25) m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 t\u00e5. Det gj\u00f8r datinglivet vanskelig\n\nN\u00e5 er turen kommet til Norge.\n\n\u2013 Vi vet at spesielt kvinner har mange d\u00e5rlige opplevelser med falske profiler og useri\u00f8se akt\u00f8rer innen nettdating og vi tror GoodOnes er en tjeneste som har v\u00e6rt etterlengtet hos mange, sier Rune R\u00f8sten, leder for Schibsted Growth i Norge i pressemeldingen.\n\n\u2013 Gjennom \u00e5 bruke innlogging via BankID skaper vi en mye tryggere og mer respektfull datingopplevelse. U\u00f8nsket adferd kan enkelt rapporteres og vi kan enkelt stenge ute useri\u00f8se brukere permanent.\n\n\n\n### Facebook sin Tinder-konkurrent lanseres i Norge\n\nInnlogging via BankID gj\u00f8r ogs\u00e5 at det blir umulig \u00e5 lyve om alder eller kj\u00f8nn.\n\n\u2013 Nordmenn er vant til \u00e5 bruke BankID for \u00e5 legitimere seg, og vet at dette er sv\u00e6rt trygt. Vi tror det blir mange gode kj\u00e6rlighetshistorier i tiden som kommer, avslutter R\u00f8sten.\n\n*For ordens skyld: Schibsted er st\u00f8rste aksjon\u00e6r i Polaris Media, som igjen eier Adresseavisen.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e91d891-56ca-4f03-9e32-4af7de4a008c"}
+{"url": "https://moonlighterotikshop.com/thai-jenter-oslo-erotiske-bilder-dating-tips-for-menn-milf-date/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00603.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:47:01Z", "text": "(nesten 30 %) bedre rekkevidde enn tidligere ansl\u00e5tt i de mer konservative simuleringstestene. Serien minner om public vibrator asian ladyboy porno OM ISFOLKET, med \u00e5nder og mennesket i naturlig samspill, men b\u00f8kene er f\u00f8rt i pennen av en mann, Dag Ove Johansen, og er n\u00f8dvendigvis litt mer maskuline med mer action, blod og annet som gir serielivet mening. Kunnskapsplattformer for klimapolitiske virkemidler Forskningsr\u00e5det planlegger ogs\u00e5 en utlysning med sikte p\u00e5 \u00e5 opprette 1-3 kunnskapsplattformer for klimapolitiske virkemidler som skal bidra til at Norge n\u00e5r sine utslippsm\u00e5l. Ender gj\u00f8r veien p\u00e5 tunet til garden, s\u00e5 n\u00e5r du er p\u00e5 Aurlandsvangen og tar av inn p\u00e5 Skjerdalsvegen, tydelig merket med skilt for \u00f8vrig, og kj\u00f8rer \u00abrett fram\u00bb, s\u00e5 kommer du til m\u00e5let. Vi f\u00f8ler oss privilegerte som blir gitt denne tilliten og ser hvilke effekter coaching har. Oppgavene er veldige relevante for pr\u00f8ven, slik at du skal v\u00e6re best mulig forberedt. Denne anerkjennelsen av uforutsigbarhet har ogs\u00e5 konsekvenser for arbeidet med virksomhetsarkitektur. Han har en skarp tunge og en s\u00e6rdeles velutviklet humoristisk sans, noe som ofte frembringer gapskratt. Det viser ogs\u00e5 reklameomsetningen i markedet for kinoreklame, sier Williams. Hvert korps kan kun avgi 1 stemme. En alminnelig samtale har et lydniv\u00e5 p\u00e5 60 dB. Den mest stilleg\u00e5ende st\u00f8vsugeren har et lydniv\u00e5 p\u00e5 64 dB. Philips FC9556's rengj\u00f8ringsevne p\u00e5 gulvtepper er i klasse . Forbi var tiden da man kunne gripe inn i arbeidernes/ funksjon\u00e6renes lunchpause med k\u00e5serier om noe som hang p\u00e5 veggene. Hun eller han sp\u00f8r: Er jeg norsk? Frisyren er klassisk og sofistikert og kler de aller thai jenter i norge zodiac signs dates tilbeh\u00f8r som tiara Hd anal porn erotisk novelle anal sl\u00f8r, uten at det blir noen vansker. Minste antall: 1 stk Antall 1 26 100 Pris/stk 134,00 128,00 125,00 \u00d8nsker du pris med trykk men finner ikke trykkalternativer p\u00e5 produktet? De ser ikke motivet fordi hjernen deres fokuserer p\u00e5 noe annet.\u2063\u2060 \u2063\u2060 Likevel er det s\u00e5 utrolig viktig \u00e5 hive seg p\u00e5 denne b\u00f8lgen innen kommunikasjon n\u00e5, og ikke vente. Andre format og ulikt innhold er ogs\u00e5 p\u00e5 trappene. Det p\u00e5verkar 10 medarbetare. Innblikk i enkle verkt\u00f8y for publisering har v\u00e6rt en tilleggsbonus som vi ser frem til \u00e5 jobbe med. Dette fordi fastrenten reflekterer en forventning om at den flytende renten vil stige i l\u00f8pet av bindingsperioden. Det er en gjennomg\u00e5ende tillit til at alle interesser ivaretas, uansett hvilken form brexit kommer i og uansett hvilken n\u00e6ring man representerer. Treningsavgiften dekker blant annet utetrening hele \u00e5ret, seriespill, forsikring og draktsett. Arbeidet med oppmuringen av gesimsen p\u00e5g\u00e5r for fullt. I 1875 var det 2 kyr, 1 ungnaut, 5 sauer, 4 geiter og 1 gris i plassfj\u00f8set til Nils og Berit, mens uts\u00e6den var knapt ei korntynne og et par tynner poteter. Alle medlemmer som har betalt kontingent for perioden generalforsamlingen faller innenfor, har stemmerett ved generalforsamlingen og har rett til \u00e5 komme med forslag til m\u00f8tet. Willy var 21 \u00e5r og hadde jobbet som murer i 3 \u00e5r. I landsbyen finner du ogs\u00e5 flere flotte kirker og en turistinformasjon. Blant disse kom mer enn 10 000 fra Thailand og Russland i perioden 1990-2009. Bendik, Sebastian, Marius og Tobias ble kretsmestre p\u00e5 4\u00d7100 m i 13-14 \u00e5r. Det betyr for positiv regulering. Det er sv\u00e6rt viktig at alle leser og setter seg gundig inn i dette i god tid f\u00f8r oppstart. Samarbeidsprosjekt med Vestnes Pensjonistlag og Vestnes Folkebibliotek., eit foredrag fr\u00e5 forfattar Svein S\u00e6ter, historie fr\u00e5 boka \u00ab Krig. Husnr: 88969 Gedesby 6 personer, 72 m\u00b2 400\u00a0m til kyst.\n\nTilbaketr\u00e5kk: adam sex chat gratis free sexfilmer eve nipple sex toys Tilbaketr\u00e5kk: penis enhancer Tilbaketr\u00e5kk: silicone butt beads fashion stores 11. februar 2019, kl. Balansen mellom v\u00e5r feminine og maskuline energi er mistet. Integritet, diskresjon, lojalitet og taushetsplikt er en selvf\u00f8lge. Denne metoden er sv\u00e6rt effektiv for meg, og jeg bruker den ogs\u00e5 n\u00e5r jeg besvarer eksamensoppgaver. \"Jeg tenker at man den siste tiden har tatt mange viktige grep og lagt et godt fundament for videre vekst\" \u2013 Morten Berge Tydelig posisjon Organisasjonen Berge forlater sex chat gratis g punkt gutter endret seg en hel del de siste 15 \u00e5rene. Den er s\u00f8tere og mildere i smak enn cassia-kanelen. I Los Angeles er det store avstander og selv om byen har et greit utbygd St\u00f8rste pupper porno pastoralist thai jenter i norge zodiac signs dates klarer du deg nesten ikke uten leiebil. Vi h\u00e5per at svenske sexfilmer afghan xnxx blir bra igjen og satser p\u00e5 at 2021 blir som f\u00f8r. Som et toppmoderne senter for kulinarisk utdanning, inkluderer det nye Meudon-campuset seks tekniske kj\u00f8kken for individuell matlaging og brigadeoppsetting, et konditori, et bakerilaboratorium, et innovasjonslaboratorium og to signaturrestauranter som vil v\u00e6re \u00e5pne til offentligheten. RS 150 og 200 = 4 stk Tilgjengelig escorte narvik naturlige pupper 400,00 NOK Antall: Jeg har sluttet med \u00e5 bry meg om ting som ikke er viktige, ting jeg ikke kan gj\u00f8re noe med. Derfor har jeg det mye fredeligere i hodet enn hd porno gratis med rysjer sex har her et viktig ansvar. Ta med mat, drikke og det du trenger for hvor ofte sex norwegian sex cam holde energien\u00a0gjennom dagen. Fjellheim 2004b Kl.styrer: Karin Irene Rognmo 2005a Kl.styrer: Lena Nilsson og Britt 2005b Kl.styrer: Petrikke Stiberg 2006 Kl.styrer: Elisabeth K. og escorte narvik naturlige pupper J. Men ytelsestester er \u00e9n ting \u2013\u00a0i daglig bruk opplever vi nemlig \u00f8ktxlyst kvinner men etter samleie Edge \u00e5 v\u00e6re litt kjappere i sk\u00f8ytene enn Note 4, for eksempel n\u00e5r det gjelder ventetiden fra man har tatt et bilde og trykker p\u00e5 miniatyrikonet til det store bildet faktisk vises, der vi med Note 4 ofte kunne vente i flere sekunder. Hos Seil og Rigg Vestfold skylder vi b\u00e5de Hans Petter og Roger en stor takk\\! I tillegg kjem ein hit med tog, s\u00e5 me h\u00e5par alle finn fram. Alderen til tross, Mr. Jack visste helt \u00e5penbart hva han drev med. thai massasje \u00e5lesund sex historier s\u00f8rget for at whiskyen ble filtrert gjennom trekull Busty czech escort tantra norway sukkerl\u00f8nn f\u00f8r den ble modnet p\u00e5 eikefat. Hur ser en klockren bakgrund ut f\u00f6r en data scientist, eller en datavetare, vad har de exempelvis f\u00f6r utbildning? Hvis det blir streik i finansn\u00e6ringen starter den torsdag morgen den 31.5. kl. Den er derfor fin \u00e5 ta med seg p\u00e5 lange flyreiser eller f\u00f8r en stressende dag. For \u00e5 f\u00e5 mer av de eskorte jenter haugesund gruppe sex effektene nevnt over, kan det derfor v\u00e6re veldig lurt \u00e5 trene styrketrening ved siden av. Kilde: Side2.no Her f\u00e5r du gratis smakspr\u00f8ver (med fri frakt) p\u00e5 energibarer \u2013 trykk p\u00e5 \u00abSmakspr\u00f8ver\u00bb \u00f8verst til h\u00f8yre p\u00e5 siden \ud83d\ude42 Vil du l\u00e6re public vibrator asian ladyboy porno menneskets anatomi, sykdommer eller mental helse? Norsk(e) navn:\u00a0H\u00f8ststr\u00e5leblomst, H\u00f8ststr\u00e5blomst, Evighetsblomst Latinsk navn:\u00a0Xerochrysum bracteatum,\u00a0Bracteantha bracteata,\u00a0Helichrysum bracteatum Engelsk navn: Everlasting flower Egnet for:\u00a0Blomsterbed, krukker, buketter og dekorasjoner. Personer som er nektet opptakelse, ilagt aktivitetssperre eller er str\u00f8ket som medlem fra klubben kan anke vedtaket inn for NKK's apellutvalg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb71d3f5-bbaa-4797-bfa9-7cdf24f5e113"}
+{"url": "http://www.utenalt.no/2012/10/kinamat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00819.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:32:00Z", "text": "## fredag 5. oktober 2012\n\n### \"Kinamat\"\n\n(NB\\! Denne retten er med soya, men kan lages glutenfri)\n\n\n\nHvis jeg skal spise p\u00e5 kinarestaurant, velger jeg omtrent alltid Biff Chop Suey. Det syns jeg er helt topp \"kinamat\". MEN det g\u00e5r an \u00e5 lage god \"kinamat\" selv ogs\u00e5.\u00a0\n\n  \nPersonlig syns jeg biffkj\u00f8tt (storfe) er best i slik mat, men i dag var det svinekj\u00f8tt jeg fant i fryseren, s\u00e5 da ble det alts\u00e5 svin.  \n  \nDet som er kjekt med slik mat, er at det er raskt \u00e5 lage. Det tar ikke stort mer enn et kvarter fra en setter i gang \u00e5 steike kj\u00f8ttet f\u00f8r den er klar (men husk \u00e5 ta fram kj\u00f8ttet litt f\u00f8r), i alle fall hvis en bruker frosne gr\u00f8nnsaker. En m\u00e5 selvsagt ogs\u00e5 beregne tid til \u00e5 koke f. eks. ris. \u00a0\n\n\n\nDenne oppskriften er til 2 personer:\u00a0\n\n  \n\n250-300 g kj\u00f8tt\n\n1 liten l\u00f8k\n\nca. 3 dl vann\n\n2-3 ss soyasaus (NB: finnes typer uten gluten)\n\nsalt/pepper (NB. husk at sausen er salt...)\n\n1 ts sukker\n\n250-300 g wokgr\u00f8nnsaker\u00a0\n\njevning av: 1/2 dl kaldt vann og 2-3 ss maizena\n\n\n\nSteik kj\u00f8ttet. Ha i l\u00f8ken mot slutten og la den bli myk, ikke brun.  \nHa i gr\u00f8nnsakene og la den surre med et minutt eller to.\n\n\n\nTilsett vann og soyasaus. Det finnes flere typer glutenfri soyasaus som kan brukes, s\u00e5 velg det du t\u00e5ler om du ikke kan ha gluten. La sausen sm\u00e5koke et par minutter hvis ikke kj\u00f8ttet er m\u00f8rt nok. R\u00f8r sammen jevningen, tilsett den og la det hele sm\u00e5koke 1-2 minutter.\u00a0Smak til med salt/pepper og sukker.\u00a0\n\n\n\nServer gjerne med jasminris, eller annen \"kleberis\".  \n  \n**God helg\\!**\n\n Lagt inn av  Tove Johansen (eier/administrator)    kl. 17:36        \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Turid5. oktober 2012 kl. 21:34\n    \n    Nam nam, denne m\u00e5 jeg pr\u00f8ve\\!  \n    \n    1.  \n        \n        Tove Johansen (eier/administrator)18. oktober 2012 kl. 00:15\n        \n        \"Kinamat\" er alltid godt (spiste det senest p\u00e5 Island p\u00e5 s\u00f8ndag...)\n        \n2.  \n    \n    Anonym10. oktober 2012 kl. 16:23\n    \n    Hva kan man bruke dersom man ikke har maizena tilgjengelig?  \n    \n3.  \n    \n    Tove Johansen (eier/administrator)10. oktober 2012 kl. 23:37\n    \n    Du kan bruke glutenfritt mel (lage jevning), men det vil da bli gr\u00e5ere saus. Kan hende potetmel g\u00e5r. Aldri pr\u00f8vd det i slik mat, men vil tro det funker....\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "54458997-cd37-4f87-be3c-ead598b0b332"}
+{"url": "https://notodden-misjonskirke.mycornerstone.com/artikkel/article/1359502", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00287.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:26:08Z", "text": "Misjonskirken er \u00e5pen for b\u00f8nn og stillhet p\u00e5 tirsdager kl. 11 - 13. Kontaktpersoner er Ann Solveig Simones, tlf. 91695150 og Jan Danielsen, tlf. 93679403.\n\n\u00a0\n\n\n21.-22. november 2015\n\nFestivalen er for deg som g\u00e5r i 4. - 7. klasse. P\u00e5melding innen 15. november via www.checkin.no. Informasjon: www.24festival.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f71ad225-05e3-48d2-bb68-36250ab1a9b2"}
+{"url": "https://sosialnytt.com/melina-4-ar-har-akutt-leukemi-samler-inn-penger-til-barnekreftfond/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:14:59Z", "text": "# Melina 4 \u00e5r har akutt leukemi \u2013 samler inn penger til barnekreftfond\n\n  Av Christine Ertesv\u00e5g    ** februar 5, 2020\n\n\")\n\n#### **Det var i h\u00f8st at foreldrene til fire \u00e5r gamle Melina fra Uppsala i Sverige skj\u00f8nte at noe var galt med datteren. Melina hadde smerter i bena, fikk bl\u00e5merker og mistet apetitten.**\n\nEtter flere legebes\u00f8k fikk familien svar p\u00e5 hva som var galt med den livsglade og energiske 4-\u00e5ringen deres. I november fikk Melina diagnosen akutt leukemi.\n\n\n\nMelina med mamma, pappa og lilles\u00f8ster f\u00f8r hun ble syk. Foto: privat.\n\n## **Verden raste sammen**\n\n\u2013 Det f\u00f8ltes om at det ikke var sant, verden raste. Jeg tenkte p\u00e5 alt Melina ville g\u00e5 glipp av. Hun burde v\u00e6re i barnehagen og leke med lilles\u00f8steren sin. At sykdommen plutselig ble en del av hverdagen v\u00e5r var kjempevanskelig. Kreft er ikke noe jeg har tenkt kunne ramme oss, sier mamma Jane til Aftonbladet.\u00a0\n\n\n\nFoto: Privat\n\nJane beskriver perioden fra Melina ble syk som et helvete.\n\nAnbefalt til deg\n\n    Fire\u00e5ringens hjerte stoppet i 19 timer \u2013 s\u00e5 skjedde mirakelet\n\n\u2013 Vi har levd i v\u00e5rt verste mareritt. Det har v\u00e6rt fryktelig. Melina fikk lungebetennelse etter sin f\u00f8rste cytostatikabehandling, og hun var d\u00f8den n\u00e6r tre ganger. Vi har hatt samtaler med leger som sa at det ikke var noe mer \u00e5 gj\u00f8re. De har laget fotavtrykk av henne slik at vi kunne ha det som et minne.\n\n\n\nHer er et bilde av Melina i sommer f\u00f8r hun ble syk. Foto: Privat.\n\nMelina ble etter hvert sendt til Karolinska sykehus der hun ble lagt i en ECMO-maskin, en hjerte og lungemaskin som fungerer som en kunstig lunge. Den tok over slik at Melina sine egne lunger kunne f\u00e5 hvile seg. Melina kom seg noe.\n\n**LES OGS\u00c5:**\u00a0Barnekreftens sanne ansikt: 5 \u00e5r gammel gutt hvisker unnskyld f\u00f8r han sovner inn i morens armer\n\nMelina er n\u00e5 tilbake p\u00e5 barneintensiven i Uppsala. Hun er fremdeles lungesyk og har ogs\u00e5 blitt rammet av en hjernebl\u00f8dning. Hun er fremdeles alvorlig syk, men har tatt flere steg i riktig retning. \u00abP\u00e5 s\u00f8ndag kunne de fjerne r\u00f8ret hun hadde i halsen. Det var stort. Det f\u00f8rste Melina spurte etter n\u00e5r hun v\u00e5knet til litt var om hun kunne f\u00e5 male, forteller mamma Jane. Det var som \u00e5 f\u00f8de Melina p\u00e5 ny \u2013 et utrolig sterkt \u00f8yeblikk\u00bb.\n\n\n\nFoto: Privat\n\nN\u00e5r Melina er sterk nok skal hun begynne p\u00e5 sin andre cytostatikerkur. Noe Jane er livredd for, men det kreves for at Melina skal kunne bli frisk.\n\n\u2013 Hun er s\u00e5 sterk. Jeg stoler p\u00e5 at hun kommer til \u00e5 fikse dette, sier Jane.\n\n## **Opprettet barnekreftfond i Melinas navn**\n\nF\u00f8lelsen av maktl\u00f8shet over datterens diagnose har f\u00e5tt foreldrene til \u00e5 opprette et barnekreftfond i datterens navn hvor det samles inn penger til forskning. Fondet \u00abMelina elsker livet\u00bb, som alltid har v\u00e6rt 4-\u00e5ringens motto, har til n\u00e5 f\u00e5tt inn 1,5 millioner.\n\n\u2013 Dersom forskningen kan bidra til at man i fremtiden kanskje kan vaksinere barn mot det her, s\u00e5 vil jeg gjerne v\u00e6re med \u00e5 gj\u00f8re den forskjellen, sier Jane.\n\nVi \u00f8nsker deg god bedring, Melina. Alle gode tanker til deg\\! \\<3\n\nHer kan du bidra til \u00e5 st\u00f8tte kreftforskningen i Melinas navn.\u00a0\n\nJane har ogs\u00e5 delt sin historie p\u00e5 instagram. Her kan du f\u00f8lge henne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13c84cd8-266d-415e-a41c-eb3f0111e52b"}
+{"url": "https://www.akustikksenter.no/produktstikkord/idrettshaller-og-treningssenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:09:46Z", "text": "**Produktene v\u00e5re er blant de aller beste p\u00e5 markedet og er utviklet og tilpasset spesielt for det nordiske markedet.**\n\nVi har i en \u00e5rrekke utviklet og produsert lyddemping som ikke g\u00e5r p\u00e5 kompromiss med verken design eller kvalitet, v\u00e5re produkter er tilpasset strenge krav i det nordiske markedet.\n\nVi produserer l\u00f8sninger for alle typer bygg og de aller fleste lyd-relaterte utfordringer. V\u00e5rt sortiment inkluderer alt fra absorbenter til vegg, tak, tre spiler, systemhimling, akustikkbilder bassfeller, bordskjermer, skillevegger og festesystemer. Hos oss kan man ogs\u00e5 f\u00e5 spesialproduserte produkter i tilpassede st\u00f8rrelser, former og farger.\n\nAbsorbentene er produsert for \u00e5 gi best mulig absorbering av lydb\u00f8lger i hele hertz-spekteret. Effektive absorbenter betyr at en oppn\u00e5r optimal lyddemping med f\u00e6rrest mulig absorbenter.\n\nV\u00e5rt fokus er \u00e5 produsere absorbenter som gir h\u00f8yest mulig kvalitet og effektivitet til riktig pris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea82d37c-082f-4f98-854a-93be09c0986a"}
+{"url": "https://frufrydsgleder.blogspot.com/2008/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00287.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:11:15Z", "text": " \n\n## 28\\. jan. 2008\n\n### \u00c5 fylle \u00e5r\n\n  \n\nJeg v\u00e5kner glad hver morgen.\n\nDet synger i mitt sinn.\n\nMitt hjertes skog er v\u00e5rgr\u00f8nn\n\nsom hagens lyse lind.\n\n  \n\nJeg vet nok:\n\nI mitt ansikt har \u00e5rene satt spor.\n\nMen hjerte er en v\u00e5rskog hvor bl\u00e5 fioler gror.\n\n  \nJeg g\u00e5r omkring beruset av kj\u00e6rlighet og v\u00e5r.\n\nEt hj\u00f8rne av mitt hjerte er enn\u00e5 tyve \u00e5r.\n\nDikte skrevet av Dagny Tande Lind er utrolig vakert og minner meg p\u00e5 at er du \u00e5tti eller tyve \u00e5r s\u00e5 er det hvordan du tar det og ikke hvordan du har det som betyr noe.\n\n\u00c5 fylle \u00e5r er kjekt ( i alle fall forsatt tji hi), s\u00e5 p\u00e5 fredag hadde jeg bes\u00f8k av strikkevenninner i anledning min f\u00f8dselsdag:0) Vi spiste, strikket og pratet til langt p\u00e5 natt. Flotte garngaver og bok fikk jeg ogs\u00e5. Heldig grisen meg\\!\\! Jeg gleder meg til \u00e5 ta fatt p\u00e5 nytt strikkearbeid i duse v\u00e5rfarger, men jeg har bestemt meg for at miyaken skal gj\u00f8res unna f\u00f8rs, ellers er det fare for at den ender opp som en ufo. ...\n\nTusen takk jenter for en koselig aften:0)\n\n\n\n## 22\\. jan. 2008\n\n### Tilda familien- minner om v\u00e5ren\n\n  \n\n  \nJeg lengter etter v\u00e5r og ikke minst litt sol og lyse ettermiddager. Sukk...\n\n  \n## 20\\. jan. 2008\n\n### Lykke bamse\n\n  \n\nSe hva jeg har f\u00e5tt\\!\n\n  \nEn s\u00f8t liten lykkebamse. Min venn Tone har sjenket meg den flotte og herlige unge mannen.\n\n  \nEr han ikke flott? Jeg skal passe godt p\u00e5 ham, og hver dag skal han f\u00e5 litt honning, og ett par vennlige ord, for er ikke det det beste sm\u00e5 bj\u00f8rnevenner liker:0)??\n\n  \nFru Fryd    1 kommentar:      \n\n Labels: S\u00f8m, Tilda \n## 14\\. jan. 2008\n\n### Litt moro i vinterm\u00f8rke\n\nHar du lyst til \u00e5 v\u00e6re covergirl/boy? Ta en titt her og la fantasien r\u00e5de, fr\u00e5ts i muligheten til \u00e5 v\u00e6re covergirl for en dag og se om det er noe for deg.... Fnis.. litt artig p\u00e5 en trist og kjedelig mandag. Her er mine to h\u00e5pefulle havnet p\u00e5 forsiden  \n  \n  \n\nTidligere i uken var jeg en tur innom Emmelines og hun hadde et innlegg om fuglehus. Det fikk meg til \u00e5 tenke p\u00e5 det lille fuglehuset jeg kj\u00f8pte meg i Danmark i sommer. Har planer om \u00e5 male det i samme fargene som v\u00e5rt eget hus, men det m\u00e5 bli litt mer v\u00e5r i luften. Har ikke kjeller som jeg kan st\u00e5 \u00e5 male i og ute er det for lav tempratur. Gleder meg til v\u00e5ren jeg...  \n  \nHa en fin uke folkens i morgen er det mandag s\u00e5 brett opp ermene og ta fatt p\u00e5 ukens utfordringer:-)  \n  \n  \n  \n  \n\n\nFru Fryd    2 kommentarer:      \n\n \n\n### Denne s\u00f8ndagen\n\nJa, denne s\u00f8ndagen har vi v\u00e6rt hjemme, og endelig fikk jeg t\u00f8rket litt st\u00f8v av symaskinen.\n\nSydde meg et nett (har tenkt \u00e5 bli kjerring som har med nett i vesken, tji hi) Nettet er sydd av en voksduk rest som ser ut som lin. Her i Bergen er det best \u00e5 sikre seg mot det v\u00e5te element. P\u00e5 forsiden av nettet har jeg brukt decopage teknikk og limt p\u00e5 et bilde som jeg har klippet ut av en serviett. Ble ganske forn\u00f8yd, s\u00e5 n\u00e5r jeg f\u00f8rst var i sving laget jeg meg en liten pompadur med engel p\u00e5 ogs\u00e5 i samme teknikk.\n\n  \n\n\n  \nRonja undrer p\u00e5 hva det et matmor styrer p\u00e5 med n\u00e5...\n\n\n\n  \nTa daaa... ferdig..\\!\\!  \n\n\n  \nDet gikk helt fint \u00e5 sy i voksduk stoffet, brukte n\u00e5l p\u00e5 maskinen som er beregnet til dongeri  \n  \nHer er pompaduren, den er sydd i lin, og til snor har jeg brukt litt av det flotte sl\u00f8yfeb\u00e5ndet som jeg fikk av Crucidull til jul.\n\n  \n\n  \nSkulle ha begynt p\u00e5 januar stitchen, men januar er ikke over enda..;.-)  \n\n  \nFru Fryd    2 kommentarer:      \n\n Labels: S\u00f8m \n\n### Sist s\u00f8ndag\n\nJa, sist s\u00f8ndag var frk. Fryd, en venninne av henne og jeg p\u00e5 Akvariet her i Bergen. Det var lenge siden sist s\u00e5 det var mye nytt \u00e5 se p\u00e5 for liten og stor. Timene l\u00f8p avsted en gr\u00e5 og sjedelig s\u00f8ndagsettermiddag...\n\nHer er et lite utvalg av alle de flotte dyrene vi s\u00e5\n\n  \n \n\n  \n\nFru Fryd    Ingen kommentarer:      \n\n## 6\\. jan. 2008\n\n### Engler fra Tone sitt hus og litt att \u00e5tt...:-)\n\nTone har laget mange engler og jeg m\u00e5 bare vise flere fra samlingen hennes. Engler er s\u00f8te og gode \"skapninger\" og alltid hyggelige \u00e5 ha rundt seg synes jeg. De gir en fin ro, s\u00e5 selv om julen er over synes jeg det er kjekt \u00e5 omg\u00e5es dem. Hjemme hos meg er det alltid en engel framme gjerne litt gjemt. Men hva gj\u00f8r det n\u00e5r jeg vet den er der i vinduskarmen, bak gardinen eller mellom b\u00f8kene i bokhyllen, heller kanskje henger p\u00e5 wc. Tji hi... s\u00f8te er de alle og engler er alltid velkommen hjem til meg, liten som stor, tykk eller smal, med vinger eller uten...  \n\n  \nHer er noen av Tone sine engler, er de ikke s\u00f8te og flotte?\n\n  \n\n  \n\n\n\n\nog til slutt litt \"englevin\" fra julebordet mitt. Fnis...\n\n## 5\\. jan. 2008\n\n### Godt Nytt \u00e5r\n\nHer er Julen ryddet ut og salget har begynt i butikkene, til glede for fruen og til fortvilelse for mannen, hi, hi.\n\n  \nKid hadde flotte nye puter til bare 39,- kr s\u00e5 det ble 4 nye....\n\n\n\nP\u00e5 Europris fant jeg denne flotte avis/garnkurven til kun 149,- kr\n\n  \n\nBillige hvite kronelys til 39, 90 for 20 stk. hadde de ogs\u00e5.\n\n\n\nP\u00e5 Panduro kj\u00f8pte jeg litt av hvert som kan v\u00e6re utrolig kjekt \u00e5 ha... tji, hi. Best \u00e5 f\u00e5 det p\u00e5 plass i boden igjen f\u00f8r husbonden kommer hjem fra trening.\n\n\n\nS\u00e5 til slutt... Siste kj\u00f8p hos Mollys Heaven ( det var ikke salg, s\u00e5 hysj...)\n\nTadaaa....................\n\n\n\nVar det ikke flott smykkestativ? Har tenkt p\u00e5 det en stund, s\u00e5 julegavepengene fra morfar brandt der de l\u00e5 i lommeboken.\n\nFru Fryd    Ingen kommentarer:      \n\n## Varmt velkommen kj\u00e6re deg\n\n  \nH\u00e5per du tar ett pust i bakken og kikker deg litt rundt her inne hos meg:)\n\n  \n\n## Elsker denne plakaten\n\n  \nHar den hengende p\u00e5 kontoret mitt, som motivasjon:)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1eb95e7-c4cf-43c4-b140-88eb8f27a3a6"}
+{"url": "https://www.fontene.no/fagartikler/sosialt-arbeid-handler-ogsa-om-doden-6.47.926854.d347279bdd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:01:50Z", "text": "# Sosialt arbeid handler ogs\u00e5 om d\u00f8den\n\n##### N\u00e5r vi sosialarbeidere m\u00f8ter d\u00f8den p\u00e5 jobb, kan vi oppleve at vi demper stemmen, g\u00e5r saktere og tenker p\u00e5 hvordan vi skal forholde oss til det som har skjedd. Snakker vi for lite om det med hverandre?\n\n\n\nColourbox\n\n05.01.2023\n\n09:36\n\n05.01.2023 09:36\n\nAnn Grete Aasheim\n\nD\u00f8den kan prege oss p\u00e5 ulikt vis. Vi kan f\u00f8le usikkerhet, ensomhet, lettelse og sorg. Vi kan \u00f8nske \u00e5 beholde relasjonen til den d\u00f8de, eller vi kan \u00f8nske \u00e5 si adj\u00f8 for alltid. D\u00f8den og sorgen setter ofte store f\u00f8lelser, og viktige avgj\u00f8relser, i sving.\n\nI artikkelen forteller jeg om ulike syn p\u00e5 d\u00f8den og sorgen. Jeg gjenforteller noen historier om da fosterbarna Lea og Jan, deres fosterforeldre, fosterhjemsveileder Gro og en privatperson \u00c5se m\u00f8ter d\u00f8den. Jeg retter s\u00f8kelyset spesielt p\u00e5 fosterbarn og bruker sosialarbeiderblikket og et narrativt teoretisk perspektiv. Personene i artikkelen er anonymisert.\n\nD\u00f8den er en viktig del av livet og kan gi b\u00e5de sorg og lettelse for etterlatte. Begge f\u00f8lelsene kan v\u00e6re vanskelige \u00e5 forst\u00e5. Mange beskriver at de opplever ensomhet i forbindelse med et d\u00f8dsfall. Dette gjelder ogs\u00e5 profesjonelle som kan f\u00f8le usikkerhet i m\u00f8te med de etterlatte.\n\nGro forteller, ut ifra sin erfaring, at hun er bevisst p\u00e5 \u00e5 snakke om d\u00f8den og den d\u00f8de og bruker den d\u00f8des navn. Hun er bevisst p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 generelle beskrivelser om forl\u00f8pet til d\u00f8den og tiden etterp\u00e5. Det kan v\u00e6re lett \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 snakke om d\u00f8den for \u00e5 beskytte de etterlatte og s\u00e6rlig barna, men kanskje vi beskytter oss selv mest?\n\n\u00abThe concept of 'saying hello again' to a lost loved one can transform the experience of grief. It can also assist us to see how we are carrying on the legacies of those we have loved.\u00bb (White, M. i Denborough, D., 2014 s. 207).\n\nFortellinger om livet\n\nD\u00f8den aktualiserer meningen med livet. Hele livet skaper og gjenskaper vi fortellingene om livet v\u00e5rt, og med dette kan meningen med livet endres. Det som tidligere har v\u00e6rt meningsfullt, synes ikke \u00e5 v\u00e6re det lenger. For \u00e5 skape mening med livet ordner vi opplevelser, erfaringer og hendelser i tidsmessig \u00abrett kronologisk rekkef\u00f8lge\u00bb. Historien danner v\u00e5r selvfortelling, en dominerende historie skapt av oss selv og andre. I dannelsen av fortellingen velger vi relevante historier, men det ligger mange historier om oss og livet v\u00e5rt som ikke er blitt fortalt. Disse fortellingene kan ogs\u00e5 hentes fram og utvide v\u00e5re selvfortellinger.\n\n\u00abFortiden, nutiden og fremtiden konstrueres ikke bare i en line\u00e6r sekvens, der defineres ved systematiske om ikke kausale relationer. Hvordan vi fremstiller et enkelt segment, har at gj\u00f8re med vores opfattelse af helheden, som jeg v\u00e6lger at oppfatte som en fort\u00e6lling\u00bb. (Bruner, E. i White, M., 2006, s. 54).\n\nDe andre historiene om oss og v\u00e5re relasjoner, gode eller vonde, kan komme fram av seg selv, eller de kan hentes fram i dialoger med andre. Disse fortellingene kan bli formidlet og bli viktige n\u00e5r livet m\u00f8ter d\u00f8den. Fortellingene kan hjelpe oss \u00e5 si \u00abhei igjen\u00bb til den d\u00f8de, og noen velger \u00e5 ta endelig farvel.\n\nGro forteller at hun i rollen som veileder m\u00f8tte en gutt som bodde i fosterhjem. Hans mor var nettopp d\u00f8d. Omstendighetene rundt d\u00f8dsfallet var uklare. Guttens selvfortelling om grunnen til morens d\u00f8d, var at han hadde fortalt noe om faren til sin mor \u2013 hun ble s\u00e5 lei seg at hun tok sitt liv. Historien var frav\u00e6rende for de rundt gutten. Slike frav\u00e6rende historier blir ikke alltid satt ord p\u00e5, men er viktige for v\u00e5re liv. I narrativ teori snakker vi om fortellinger som er frav\u00e6rende men likevel implisitte, for eksempel at gutten tror han er skyld i morens d\u00f8d.\n\nSosialarbeidere og fosterforeldre vet at selv om pappa eller mamma er d\u00f8d, s\u00e5 kan de v\u00e6re levende i fosterbarnets indre liv. Fortellingene om livet m\u00e5 fortelles, re-fortelles og utvides gjennom hele oppveksten.\n\n\u00c5 minnes de d\u00f8de\n\nI v\u00e5rt protestantiske samfunn har vi ikke ritualer eller felles tenkning om at relasjonen med den d\u00f8de kan vedvare lenge etter begravelsen. Mange andre trosretninger har ritualer for \u00e5 minnes den d\u00f8de ved flere anledninger det f\u00f8rste \u00e5ret som for eksempel den ortodokse kirken og i buddhismen. Den etterlattes relasjon til den d\u00f8de holdes \u00abi live\u00bb ved at familie, venner og andre m\u00f8tes, minnes og snakker om den d\u00f8de og oppdaterer den d\u00f8de og hverandre om hvordan en har hatt det siden sist.\n\nFor Torajafolket, som lever s\u00f8r i Sulawesi i Indonesia, er livet ikke slutt ved d\u00f8den. Personen er d\u00f8d n\u00e5r familien er blitt enig om dette, og n\u00e5r de har nok penger til \u00e5 holde en passende begravelse. Dette kan ta mange \u00e5r. Kroppen blir behandlet slik at den ikke skal r\u00e5tne. Familien lager ritualer for \u00e5 informere fellesskapet om at familiemedlemmet har startet sin overgang til Puya (etterd\u00f8denlivet). Torajafolket bevarer relasjonen med sine d\u00f8de. (\u00abFuneral Tradition in Tana Toraja\u00bb, Janet, K. 2018).\n\nI v\u00e5rt samfunn har vi en forventning om at mennesker som er i sorg skal \u00abkomme over det\u00bb, \u00abog komme tilbake til samfunnet i jobb og fungere som \u00abnormalt\u00bb. I psykologien og medisinen, har sorg blitt til en sykdom som skal behandles av eksperter. Freud skrev i 1938 at sorg er et perfekt eksempel p\u00e5 en f\u00f8lelsesmessig fiksering p\u00e5 fortiden og er en komplett fremmedgj\u00f8ring for n\u00e5tid og fremtid. I kodesystemet for psykiske lidelser (DSM-IV V62.82) diagnostiseres sorg som varer over to m\u00e5neder, som \u00abMajor Depressive Episode\u00bb. (L. Hedtke og J. Winslade, 2017 s. 22-30).\n\nGro forteller fra sin egen erfaring som s\u00f8rgende:\n\n\u00abJeg vil ikke g\u00e5 til en lege der han skal vurdere om jeg trenger en sykemelding.\u00bb\n\n\u00c5 snakke om d\u00f8den har v\u00e6rt et tabu for mange mennesker i v\u00e5rt land. Men er det ogs\u00e5 slik at ordene om d\u00f8den er blitt et stort domene for de profesjonelle, og at private ikke t\u00f8r \u00e5 snakke om d\u00f8den fordi de er redd for \u00e5 skade eller \u00f8delegge noe?\n\nAnnette Holmgren er psykolog og har i mange \u00e5r snakket om at private ogs\u00e5 kan snakke med de etterlatte.\n\n\u00ab...alle kan snakke om traumer og tap av v\u00e5re kj\u00e6re. Vi trenger ikke v\u00e6re en ekspert for \u00e5 gj\u00f8re det. De aller fleste av oss vil gj\u00f8re det en eller flere ganger i l\u00f8pet av livet\u00bb. (\u00abAlle kan tale om traumer\u00bb, Fokus p\u00e5 Familien, 2010, 4:273-295).\n\nVed at private snakker mer, kan ordene og begrepene tydeliggj\u00f8re tap av en kj\u00e6r og bli brukt til \u00e5 bygge relasjoner. Det vil ogs\u00e5 kunne skape nye ord og historier om v\u00e5re d\u00f8de, men ogs\u00e5 d\u00f8den generelt.\n\n\u00c5 st\u00e5 sammen om oppdraget\n\nN\u00e5r d\u00f8den kommer er det en st\u00f8tte for de aller fleste \u00e5 ha noen rundt seg. For forfosterforeldre er det vesentlig at barnevernstjenesten er en samtaleparter n\u00e5r en i fosterbarnets familie er d\u00f8d. Det kan v\u00e6re viktige sp\u00f8rsm\u00e5l som m\u00e5 avklares.\n\nEt eksempel fra min egen praksis var da en forelder til et fosterbarn d\u00f8de plutselig. Flere viktige sp\u00f8rsm\u00e5l skulle avklares, blant annet om fosterbarnet kunne v\u00e6re hos biologisk familie, som hadde begrenset samv\u00e6r, i tiden fra d\u00f8dsfallet til etter begravelsen. Et annet eksempel: Fosterforeldrene til Lea erfarte at barnevernstjenesten mente at det \u00e5 ha foreldreansvar og \u00e5 v\u00e6re fosterforeldre ikke var mulig. Fosterforeldrene var redd for \u00e5 miste den st\u00f8tten de fikk av barnevernstjenesten. Avklaringen tok lang tid, men heldigvis viste det seg at dette var mulig likevel.\n\nJeg spurte Gro hva hun trodde fostermor ville si hvis jeg spurte henne om hva som var viktig for henne i det Gro gjorde. Gro svarer at hun tror fostermor vi si:\n\n\u00ab..at hun f\u00f8lte at hun ikke var alene om oppdraget som fostermor\u00bb.\n\nDe to fosterfamiliene jeg har v\u00e6rt i kontakt med, m\u00f8tte barnevernstjenester som handlet helt ulikt da m\u00f8drene til deres fosterbarn d\u00f8de. En fosterfamilie hadde samtaler med barnevernstjenesten om hvordan fosterforeldrene skulle formidle d\u00f8dsbudskapet til jenta. Den andre fosterfamilien erfarte at barnevernstjenesten ikke tok kontakt, men sendte blomster.\n\nFortellinger fra to fosterfamilier\n\nJans (10) fosterforeldre forteller at de ble informert om d\u00f8dsfallet av s\u00f8ster til mor og mormor.\n\nFosterforeldrene og Jan satt bildet av mor i stuen og de tente lys. I starten gr\u00e5t de sammen og de tr\u00f8stet Jan n\u00e5r han ble trist i dagene og ukene etter d\u00f8dsfallet. De fortalte \u00e6rlig om omstendighetene rundt morens d\u00f8d. De snakket mye med Jan om moren og samv\u00e6rene han har hatt med henne. De fortalte Jan at moren hans var glad i ham og om hvorfor han m\u00e5tte flytte til fosterforeldrene. De fortalte ogs\u00e5 at de var glade i han.\n\nDe snakket sammen om sorg og savn, og selv om han var lei seg og savnet moren, kunne han ogs\u00e5 leke og v\u00e6re glad. Det hadde moren hans villet. Det viktige, n\u00e5r en blir trist, er \u00e5 snakke med noen om det.\n\nJan og fosterforeldrene snakket ogs\u00e5 om faren og samv\u00e6rene med faren. De snakket ogs\u00e5 om at faren var veldig glad i han. I begravelsen satt far, Jan og s\u00f8sken sammen med fosterforeldrene. Han kunne tr\u00f8ste Jan under seremonien. Og de fikk v\u00e6re med faren \u00e5 heise ned kisten.\n\nJan fikk velge seg noen ting etter sin mor. Fosterforeldrene fikk babykl\u00e6rne, som Jan hadde brukt som nyf\u00f8dt. Jan og fosterforeldrene har v\u00e6rt p\u00e5 graven til moren flere ganger.\n\nLea (4) sine fosterforeldre fikk vite om d\u00f8dsfallet av en kontaktperson. P\u00e5 grunn av spesielle omstendigheter var det viktig \u00e5 fortelle Lea dette s\u00e5 fort som mulig da begravelsen allerede hadde funnet sted. Fosterforeldrene og barnevernstjenesten hadde samtaler om hvordan fosterforeldrene skulle fortelle d\u00f8dsbudskapet til Lea og fosters\u00f8ster. Fosters\u00f8ster og begge fosterforeldrene var med da Lea fikk vite om morens d\u00f8d. Under samtalen s\u00f8kte Lea tr\u00f8st hos fosters\u00f8steren. Lea s\u00e5 at hele familien var lei seg. Lea selv ble veldig lei seg, og kanskje litt sint.\n\nFosterforeldrene fortalte Lea at hun hadde bodd hos mammaen sin f\u00f8r hun kom til dem. De fortalte henne hvorfor hun flyttet til fosterhjemmet. Lea hadde flere sp\u00f8rsm\u00e5l om dette og sp\u00f8rsm\u00e5lene kom ofte n\u00e5r hun la seg. Fosterforeldrene hadde tatt bilder av Lea og mor under samv\u00e6r og laget et fotoalbum, som n\u00e5 ble en minnebok. \u00abMinneboken\u00bb ble viktig for Lea i en periode etter at hun fikk vite om morens d\u00f8d. Den l\u00e5 lett tilgjengelig for henne slik at Lea kunne se i boken n\u00e5r hun ville.\n\nLea snakket mye om d\u00f8den, ogs\u00e5 med sin fosters\u00f8ster. N\u00e5 kommer temaet opp mer sporadisk. Det virker som om hun har et naturlig forhold til temaet, skriver fosterforeldrene.\n\nDet var tydelig tungt for Lea at hun ikke var i begravelsen til sin mor. Lea hadde v\u00e6rt med i begravelsen til fosteroldemor. Denne erfaringen gjorde det lettere for Lea \u00e5 forst\u00e5 hva som skjedde med hennes mor.\n\nDet f\u00f8rste bes\u00f8ket p\u00e5 morens grav ble en fin opplevelse for alle. De hadde med blomster og lykt til graven. Lea hadde tegnet en tegning til moren. Lea og fosters\u00f8ster pyntet morens grav og vannet blomstene sammen. De minnet Leas mor sammen.\n\nNye historier skrives for fosterbarna\n\nEtter m\u00f8drenes d\u00f8d, har det \u00e5pnet seg muligheter for at begge fosterbarna kan f\u00e5 kontakt med flere i sin biologiske familie. Fosterforeldrene vet at barnas biologiske familie st\u00f8tter at barna skal bli boende i fosterfamilien. Fosterforeldrene er glade for at det kan bli mulig \u00e5 opprette kontakt med flere i biologisk familie.\n\nI narrativ teori snakker vi om at n\u00e5r andre historier fortelles enn den dominerende historien, s\u00e5 \u00abfortykkes\u00bb historiene, de blir bredere, lengre og mer detaljerte.\n\n\u00abDette bidrager i meget betydelig grad til et menneskes fornemmelse av at v\u00e6re anerkjent, til etablering av nye handlingsmuligheter i sitt liv og til spesifikke udtryk for disse muligheter\u00bb. (\u00abM. White: 2006, s. 65).\n\nLea og Jans nye selvfortelling er blitt mer detaljert. Forst\u00e5elsen for hvorfor de m\u00e5tte flytte i fosterhjem blir st\u00f8rre, og med anerkjennelse fra biologisk familie og fosterfamilien, kan de sl\u00e5 seg til ro i sine egne liv. Minnene og historiene om m\u00f8drene gj\u00f8r at Lea og Jan kan ha indre dialoger med sine m\u00f8dre, hvis dette blir naturlig for dem. Den nye fortellingen gir m\u00f8drene plass i barnas selvfortelling. Barna kan fortelle historiene om seg selv til andre, de \u00abm\u00f8rke hull\u00bb som er vanskelig \u00e5 snakke om er blitt mindre og fylt med flere historier.\n\nVi er alle medlemmer av en gruppe, for eksempel en familie. Etter hvert som vi vokser opp blir vi medlemmer i flere grupper. Vi har v\u00e5re egne foretrukne medlemmer hvor vi deler viktige verdier og felles interesser. De som har privilegert status informeres om alvorlig sykdom og d\u00f8d. Ofte er det viktige samtaler mellom personen og den/de viktige andre. For eksempel n\u00e5r familien til Jan ringer fosterforeldrene og forteller at Jans mor er d\u00f8d eller n\u00e5r Torajafolket informerer fellesskapet om et d\u00f8dsfall.\n\n\u00abMeanings are exchanged within this club. Hence, we can claim that the meaning of a person's life exists substantially within this club.\u00bb (L. Hedtke og J. Winslade, 2017, s. 7).\n\n\u00c5 bringe den d\u00f8des verdier videre\n\n\u00c5se forteller at hennes far d\u00f8de hjemme med alle sine rundt seg. For \u00c5se var det viktig \u00e5 \u00ab\u00e5pne d\u00f8ren\u00bb for d\u00f8den. De som \u00f8nsket kunne ta farvel og snakke med faren. Da d\u00f8den n\u00e6rmet seg sier han til \u00c5se:\n\n\u00ab\u00c5se, du m\u00e5 ta vare p\u00e5 barnebarna mine og din mor\u00bb.\n\n\u00c5se sier til meg:\n\n\u00abN\u00e5 skal jeg holde det l\u00f8ftet, jeg skal ta vare p\u00e5 mamma og barnebarna, som han satte s\u00e5 h\u00f8yt og som ga han mye glede\u00bb.\n\n\u00abThe threads of a person's influence on those around them can be gathered together and woven into a thick rope of Connection\u00bb. (L. Hedtke og J. Winslade, 2017, s. 62).\n\nUnder samtalen med \u00c5se ble det tydelig for meg at \u00c5se videref\u00f8rer farens verdier om \u00e5 \u00abta vare p\u00e5 andre\u00bb og den samiske kulturen, som var en implisitt historie.\n\n\u00c5ses far var same. De hadde ikke samiske tradisjoner hjemme. \u00c5se forteller:\n\n\u00abJeg har i voksen alder funnet familiens samiske historie, ved \u00e5 ta i bruk samiske symboler, eks. tatovert den samiske sola p\u00e5 armen. Jeg har f\u00e5tt lage kofte etter min tante. Jeg har f\u00e5tt lage samiske b\u00e5nd etter oppskrift fra oldemor. Jeg fikk et sjal av min far. Mine barn har tatt til seg sin samiske identitet p\u00e5 forskjellig m\u00e5ter, den samiske kulturen er blitt en del av verdier familien b\u00e6rer med seg videre etter pappas d\u00f8d\u00bb.\n\nFosterforeldrene kan bidra til at barnas medlemskap i biologisk familie kan bli reell, hvor barnet f\u00e5r kjennskap til biologisk families verdier og ritualer. Slik fosterforeldrene til Jan og Lea gj\u00f8r ved \u00e5 holde minnene etter m\u00f8drene levende og \u00e5 inkludere biologisk familie i barnets liv. For \u00c5se er det viktig \u00e5 f\u00f8re farens verdier og kultur videre til familien og barnebarna.\n\nRelasjoner til levende og d\u00f8de\n\nD\u00f8den kan bidra til at fosterbarnet kan aktivere sitt medlemskap i sin biologiske familie og fortsette relasjonen b\u00e5de til de levende og de d\u00f8de. For at fosterforeldrene skal kunne bidra med det m\u00e5 de ha hjelp. De viktigste st\u00f8ttespillerne er den biologiske familien, nettverk og barnevernstjenesten.\n\nDet fins alltid flere historier \u00e5 fortelle til barn, som gir medlemskap i biologisk- og foster-familie, men ogs\u00e5 identitet i andre kulturer. Historiene er viktige ogs\u00e5 n\u00e5r barnet skal ha lite eller ingen kontakt med sin foreldre/biologiske familie. Eller om fosterbarna selv velger \u00e5 si \u00abfarvel\u00bb for alltid. Barns opplevelse av seg selv, sin tilh\u00f8righet og historie skal ha f\u00e6rrest mulig \u00absvarte hull\u00bb, implisitte historier, og/eller tabubelagte temaer. Disse \u00abhullene\u00bb kan fylles gjennom nye fortellinger og re-fortellinger av barnets og familiens historie. Hjelpemidler i dette arbeidet kan v\u00e6re \u00abMin Livsbok\u00bb, \u00abThree of life\u00bb og Narrative kart.\n\n\u00abHistoriene i d\u00f8den\u00bb finnes alltid i mange av fosterbarnas tanker og indre samtaler, fordi mange har opplevd, blitt fortalt og/eller har erfart dramatiske hendelser der foreldrene eller andre har v\u00e6rt d\u00f8den n\u00e6r. D\u00f8den kan v\u00e6re frav\u00e6rende, men likevel implisitt.\n\n\u00abLife is an ongoing stream of never ending dialogues, any dialogue contains traces of other conversions in other times and places\u00bb. (Bakthin 1981 in: L. Hedtke og J. Winslade, 2017).\nAnn Grete Aasheim\n\n# Jorunn er blant vinnerne i l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret. Hun advarer mot at gapet til kollegene blir for stort\n\n\nI de lokale forhandlingene skal etter- og videreutdanning prioriteres.\n\nBrian Cliff Olguin\n\n# Jobber du i et helseforetak? Her er den nye l\u00f8nna di\n\n\nKaren Farquhar synes det skrives for mye negativt om barnevernet.\n\nHanna Skotheim\n\n# Karen bodde p\u00e5 institusjon som ungdom. Som voksen vendte hun tilbake\n\n\n\nPsykologspesialist Andrea Mel\u00f8 er glad hun endelig skal slippe \u00e5 vurdere selvmordsrisiko fra lav til h\u00f8y. Her i samtale med kollega (arkivbilde).\n\nHanna Skotheim\n\n# Fagfolk i psykisk helsevern skal ikke lenger rangere risiko for selvmord\n\n\n\nAnne Gry Skoglund og Katrin Hovden Lemjan opplever at arbeidspresset er blitt st\u00f8rre enn f\u00f8r og mener det handler om at det er kommet flere krav til dokumentasjon og ulike prosedyrer som man skal f\u00f8lge.\n\nHanna Skotheim\n\n# De ivaretar ansatte i emosjonelt krevende yrker\n\n\n\nKjell Arne Lie har mange \u00e5rs erfaring fra barnevernstjenesten. Han er selv blant dem som har hatt behov for hjelp som barn og som selv har blitt en hjelper.\n\nHanna Skotheim\n\n# \u2013 Du m\u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 at du f\u00e5r emosjonell juling\n\nAnn Grete Aasheim\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9aa25ee-d16c-44a9-ad46-2403d36769a4"}
+{"url": "https://www.ellos.no/severin/handstovsuger-wet-dry-hv7146-motormunnstykke/1654454", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:17:01Z", "text": "## St\u00f8vsugere fra **Severin**\n\nH\u00e5ndst\u00f8vsuger Wet & Dry HV714\n\nH\u00e5ndst\u00f8vsuger med 18,5 V Li-ion batteri, fungerer b\u00e5de som t\u00f8rr og v\u00e5tst\u00f8vsuger. Det effektive batteriet gir en lang driftstid p\u00e5 opptil 30 min p\u00e5 en opplading.  \nDet inng\u00e5r en praktisk Turbob\u00f8rste som roterer, noe som gir en effektiv st\u00f8vsuging av sofaer, biler og andre myke overflater. Totalt inng\u00e5r det 4 ulike munnstykker og et veggfeste. St\u00f8vsugeren er enkel \u00e5 t\u00f8mme og har b\u00e5de st\u00f8vbeholder og filter.\n\n\\- Oppladbar h\u00e5ndst\u00f8vsuger  \n\\- Driftstid opptil 30 min  \n\\- LED-belysning  \n\\- Filter som er enkelt \u00e5 rengj\u00f8re  \n\\- Fungerer ogs\u00e5 p\u00e5 v\u00e6ske  \n\\- 18,5 V Li-ion batteri  \n\\- 4 stk ulike munnstykker  \n\\- Turbob\u00f8rste som roterer  \n\\- Veggfeste\n\n  - Garanti: Garanti 2 \u00e5r. Spar p\u00e5 f\u00f8lgeseddelen.\n\n## Dette mener andre\n\n**4.0** basert p\u00e5 **6** karaktergivninger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "112a7ff8-ea25-4fdf-be2f-74dd70546d60"}
+{"url": "https://www.boktips.no/dokumentar-og-samfunn/jobb-ledelse/hvordan-bli-en-god-leder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:02:36Z", "text": "\n\nSkrevet av Redaksjonen\n\n6 november, 2017  \nOppdatert 11:16, 7 feb 2020\n\n#### Hvordan bli en god leder? Robert Mood, tidligere generall\u00f8ytnant og n\u00e5 president for Norges r\u00f8de kors, har etter 40 \u00e5rs erfaring som leder tillagt seg mye kunnskap. Her deler han sine beste tips.\n\n\u2013 Det aller viktigste jeg har l\u00e6rt om lederskap er nok at ansvar ikke kan delegeres, mens myndighet og ressurser b\u00e5de b\u00f8r og kan, forteller Mood.\n\n\n\n#### Hva legger du i at ledelse ikke er en popularitetskonkurranse?\n\n*\u00a0* \u2013 Ledelse handler om \u00e5 ivareta ansvaret p\u00e5 vegne av fellesskapet. Ved \u00e5 ikke falle for fristelsen til \u00e5 velge de n\u00e6rliggende, enkle l\u00f8sninger som gir popularitet, selv om du vet at det er et d\u00e5rlig valg, forklarer Mood.\n\n## Hvordan bli en god leder? Lagets fortjeneste n\u00e5r det g\u00e5r bra\n\nMood deler sine erfaringer fra lederstillinger i b\u00e5de inn- og utland. Han skriver om forsvaret, som f\u00f8rst og fremst er mennesker, kompetanse og verdier, han tar leseren med til tjenesten i Nord-Norge under den kalde krigen, til erfaringer med Telemark Bataljon i Kosovo, reiser i Afghanistan og oppdrag p\u00e5 bakken for FN i Midt\u00f8sten og Syria.  \n  \n\u2013 Ledere b\u00f8r fortelle historien om hvor vi skal \u2013 hva vi skal oppn\u00e5- og delegere myndighet og ressursene til de som gj\u00f8r jobben.\u00a0Ansvar er noe du *har* som leder, ikke noe du kan vurdere \u00e5 ta som det passer. Vi b\u00f8r b\u00e6re konsekvensene n\u00e5r det g\u00e5r galt, leve opp til at det er lagets fortjeneste n\u00e5r det g\u00e5r bra, og lederens ansvar n\u00e5r det g\u00e5r galt, forteller Mood.\n\n## Ledelse er det du gj\u00f8r fremfor det du sier\n\nAv sine mange erfaringer, er det spesielt \u00e9n  ting Mood har l\u00e6rt av sine erfaringer som leder:  \n  \n\u2013 \u00c5 ha evne til \u00e5 lytte og undres er minst like viktig som \u00e5 snakke. Ledelse er det du gj\u00f8r fremfor det du sier.  \n  \nMood forteller at boken *Ansvar \u2013 Ledelse er ingen popularitetskonkurranse*, er aktuell for ledere p\u00e5 alle niv\u00e5.  \n  \n\u2013 Boken et aktuell dersom du er nysgjerrig p\u00e5 v\u00e5re soldater og hva de st\u00e5r for. Den er aktuell for de som reflekterer over, og ut\u00f8ver ledelse p\u00e5 alle niv\u00e5, og de som er politisk engasjert og/eller samfunnsinteressert, forteller Mood.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "939dfae9-d0db-42ac-9f98-17a13cf693c0"}
+{"url": "https://www.polhus.no/8-tips-for-a-fa-kontroll-og-system-i-din-egen-garasje-a-24", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00867.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:55:41Z", "text": "# 8 tips for \u00e5 f\u00e5 kontroll og system i din egen garasje\n\nEr du en av dem som ikke f\u00e5r plass til bilen i garasjen, for der inne er det s\u00e5 rotete at du ikke vet hvor du skal begynne for \u00e5 rydde opp i alt kaoset? Her f\u00e5r du \u00e5tte tips for \u00e5 optimalisere garasjeplassen.\n\n## Del opp garasjen\u00a0\n\nGarasjen brukes ikke bare til biloppbevaring, men ogs\u00e5 som en generell bod, verksted, hobbyrom og mye annet. Ved \u00e5 dele opp rommet i ulike soner s\u00f8rger du for at alle bruksomr\u00e5dene f\u00e5r plass p\u00e5 den begrensede overflaten. Ellers risikerer det fort \u00e5 bli et kaos av \u00abhverken eller\u00bb.\u00a0\n\n## Arbeidsbenk\u00a0\n\nArbeidsoverflater pleier \u00e5 v\u00e6re et av de st\u00f8rste problemene. Hvis man f\u00f8rst m\u00e5 bruke en time p\u00e5 \u00e5 finne et sted \u00e5 jobbe, blir det fort til at man aldri f\u00e5r begynt. Med en veggmontert arbeidsbenk og en smart verkt\u00f8ytavle kommer du raskt i gang med sm\u00e5 og store prosjekter.\u00a0\n\n## Gj\u00f8r det selv\\!\u00a0\n\nDet finnes mange ferdige skap, skuffer og sorteringskasser man kan kj\u00f8pe, men noen ganger er det aller best \u00e5 lage en egen l\u00f8sning. Tenk p\u00e5 hvilke verkt\u00f8y og maskiner som skal f\u00e5 plass i garasjen din, og bestem deg for hvilke typer hyller, kasser og hengere du trenger. Kanskje det viser seg at et pennal fra kontorutstyrsleverand\u00f8ren er perfekt til oppbevaring av skrutrekkere. Tenk praktisk\\!\u00a0\n\n  \n\n## Sorter p\u00e5 veggene\u00a0\n\nVed \u00e5 sette opp hyller og skap p\u00e5 veggene kan du utnytte rommet maksimalt. Hageredskaper tar nesten ingen plass i det hele tatt hvis de henger inntil veggen, mens de lett fyller opp hele rommet n\u00e5r de ligger str\u00f8dd utover gulvet. Ved hjelp av kurver, hyller og opphengstavler kan du lage et oversiktlig oppbevaringssystem p\u00e5 veggen.\u00a0\n\n  \n\n## Sorter i taket\u00a0\n\nTaket er en annen lite utnyttet overflate. I taket er det ingen som snubler over ting og tang som ligger og slenger. Med et fiffig kassesystem kan du enkelt sortere eiendeler p\u00e5 en smart m\u00e5te. Bildeler, verkt\u00f8y, sportsutstyr, sko, julepynt og spiker \u2013 hver ting for seg, og lett \u00e5 finne.\u00a0  \n  \n\n## Optimer parkeringen\u00a0\n\nSelv om du kjenner bilen din ut og inn, er det alltid trangt \u00e5 parkere i garasjen. Hvis du har uflaks, holder det \u00e5 kj\u00f8re noen centimeter for langt eller \u00e5pne en d\u00f8r litt uforsiktig \u00e9n gang for \u00e5 f\u00e5 en irriterende bulk eller ripe i lakken. P\u00e5 b\u00e5ter henger man fendere av gummi over relingen for \u00e5 beskytte b\u00e5ten mot andre fart\u00f8yer og harde brygger. Disse fungerer like godt for biler gjennom \u00e5 feste dem p\u00e5 utsatte steder p\u00e5 garasjeveggen. En annen m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 marginene p\u00e5 sin side er \u00e5 henge tennisballer fra taket, s\u00e5 du merker n\u00e5r du er p\u00e5 vei til \u00e5 kj\u00f8re for langt.\u00a0\n\n## Gj\u00f8r garasjeporten smart\u00a0\n\nMed en vanlig mobiltelefon kan du styre porten, \u00e5pne den fra bilen og etterp\u00e5 kontrollere at d\u00f8ren er stengt. Alt ved hjelp av sensorer. I tillegg til at du sparer tid, er det en fryd \u00e5 slippe \u00e5 g\u00e5 ut av bilen en ekstra gang. Dessuten bidrar det til sikkerheten og holder b\u00e5de tyver og skadedyr p\u00e5 avstand..\u00a0\n\n## Finn nye bruksomr\u00e5der\u00a0\n\nN\u00e5r du har ryddet i garasjen, kan det godt hende at resultatet blir en st\u00f8rre overflate enn du hadde regnet med. Kanskje du kan klemme inn et arbeidsrom eller treningsrom ved siden av bilen? Eller et \u00f8vingslokale eller sykkelverksted? Alt er avhengig av hvor vellykket ryddingen blir og hvilke interesser husholdningen har.\u00a0\n\nS\u00e5 ta tak i garasjerotet, og gj\u00f8r kaoset om til et rom fylt av positiv energi\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e45e1aa-2bc4-4bb4-bb90-1bd7226903cc"}
+{"url": "https://www.romerikeultra.no/next/blog/post/221874/det-er-plass-til-mange-flere-i-eidsvoll-verk-6-timers-27.-august", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:40:56Z", "text": "# Det er plass til mange flere i Eidsvoll Verk 6-timers 27. august\n\nPostet av Romerike Ultral\u00f8perklubb den 20. Aug 2023\n\n\n\nOm \u00e9n uke - 27. august - er det klart for et nytt Eidsvoll Verk 6-timers. Dette l\u00f8pet er jo en etterkommer etter Eidsvoll 6-timers, som het Romerike 6-timers de \u00e5rene vi selv arrangerte l\u00f8pet. (Bildet er fra fjor\u00e5rets l\u00f8p, foto: Kjell Vigestad)  \n  \nNesten en tredel av de p\u00e5meldte er fra klubben, 19 av 62 l\u00f8pere.  \n**Men, det er plass til mange flere.\u00a0**  \nI fjor var det 107 startende, hvorav 29 fra klubben.\n\nL\u00f8psgeneral Bj\u00f8rn Hytjanstorp er jo ogs\u00e5 medlem i Romerike Ultral\u00f8perklubb, og han \u00f8nsker seg flere deltakere fra klubben.\n\nRunden som l\u00f8pes er den samme i 6-timersl\u00f8pet som i Isabels maraton nr 100 syv uker senere. Her kan du teste deg f\u00f8r maratonl\u00f8pet, og kom du ikke med p\u00e5 Isabels maraton (fulltegnet, 42 av 100 fra klubben) kan du likevel l\u00f8pe maraton (og/eller 6 timer) i samme l\u00f8ype allerede neste helg.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab23a2bf-d0c6-4f80-af76-c3dc989b1e18"}
+{"url": "https://www.agstarheim.no/blogs/news/rainforestheroes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00819.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:10:26Z", "text": "\n\n# \\#RAINFORESTHEROES\n\nAugust 29, 2019\n\n\n\nIdag kom\u00a0**Kai**\u00a0fra\u00a0**Timeless Tattoo\u00a0**med fersktrykka T-skjorter som vi har kj\u00f8pt til alle som jobber i sjappa**\u00a0VAAR**. Vi gleder oss til \u00e5 st\u00f8tte kampanjen de har satt i gang,\u00a0**\\#RAINFORESTHEROES**, i samarbeid med bl.a kunstnerduoen\u00a0**Broslo**.\n\n\n\nI tillegg til at ALLE pengene for T-skjortene VIPPS\\`es uavkortet og direkte til\u00a0**Regnskogfondet****,**\u00a0blir vi vandrende reklameplakater for kampanjen. Med\u00a0**\\#RAINFORESTHEROES**\u00a0p\u00e5 brystet h\u00e5per vi \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 spre ordet til v\u00e5re kunder, venner og familie, og inspirere de til \u00e5 gj\u00f8re det samme.\u00a0\n\n\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0KAMPANJEN\n\n***Fra Timelesstattoo.no***:\u00a0Vi i\u00a0**Timeless Tattoo**\u00a0har lenge planlagt denne kampanjen som skulle starte 1. September og vare i en m\u00e5ned. Pga dagens situasjon har vi sett behovet for \u00e5 starte s\u00e5 snart som mulig.\n\nJorden v\u00e5r blir \u00f8delagt bit for bit, og vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe n\u00e5 f\u00f8r det er for sent. Uten regnskog vil hele jordens \u00f8kosystem bli \u00f8delagt for alltid.\n\nVi er n\u00e6re et bristepunkt, men det er fremdeles mulig \u00e5 snu det rundt. Det m\u00e5 skje n\u00e5. Sammen med Regnskogfondet, v\u00e5re samarbeidspartnere og deg kan vi f\u00e5 dette til \u00e5 skje.\n\nVi har d\u00f8pt prosjektet etter kommende generasjon som starter her\u00a0**\\#RAINFORESTHEROES**\n\n\n\nNederst p\u00e5 denne siden kan du se f\u00f8rste rekke av Regnskogheltene som alle bidrar til \u00e5 \u00f8ke oppmerksomheten rundt regnskogen\n\nVi trekker tilfeldige vinnere som har donert penger eller kj\u00f8pte en av v\u00e5re T-skjorter under hele kampanjeperioden som varer fra n\u00e5 og hele September\\!\n\n**P\u00e5 v\u00e5r instagram\u00a0@timeless\\_tattoo\u00a0kan du blant annet se hvordan du kan vinne gavekort p\u00e5 50.000kr\\!**\n\nV\u00e5re samarbeidspartnere har ogs\u00e5 masse premier ventende til dere som donerer. Plutselig s\u00e5 har du vunnet alt fra hotell opphold, el-scooter til overraskelse fra The Juicery\\! F\u00f8lg med\\!\n\n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e118a9e7-5869-4888-9c21-c0ed99d172f6"}
+{"url": "https://www.enjoy.ly/no/topptur-pa-ski-avasstinden-1233-og-kuvane-fra-hogebakken-949218", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00819.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:58:45Z", "text": "## Turbeskrivelse\n\nRuten frem til Skjerva er flat, men etter hvert blir stigningen brattere opp mellom de to Kuvane. Begge to er innen forholdsvis kort rekkevidde. ca 100 h\u00f8ydemeter opp til Lille Kuven (768 m), og litt mer til Store Kuven ( 868 m).\n\nVidere g\u00e5r ruten opp i \u00d8rstaskaret. Her \u00e5pner utsikten seg over Langedalen og den imponerende rekken av tinder fra Kjerringa (1130) i s\u00f8r til H\u00f8gehornet (1040) i nord. N\u00e5 ser man rett bort p\u00e5 den steile \u00c5vasstinden og sn\u00f8rennene. G\u00e5 s\u00f8rvestover langs ryggen til selve toppen. Ryggen og toppst\u00f8tet kan godt kreve stegjern og is\u00f8ks vinterstid.\n\nDen \u00f8stvendte sn\u00f8renna er bratt, rundt 40 grader i starten. Noe mindre helling videre ned de 600 meterne mot Langedalen. Retur tilbake til bilen via \u00d8rstaskaret.\n\n\u00c5vasstinden kan ogs\u00e5 g\u00e5s tur/retur fra skisenteret i \u00c5rsetdalen, derfra er den ikke s\u00e5 eksponert. Kilde: fjellinordvest.net/Svein Myhre.\n\n*star*\n\n(4.9)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14a7f60e-ea96-44c9-a869-8d6db5926922"}
+{"url": "https://nomaden.no/products/eyewitness-top-10-munich", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:15:47Z", "text": "Dette er guiden for den som skal tilbringe en langhelg i en storby eller en uke p\u00e5 et ukjent sted. B\u00f8kene gj\u00f8r det lett \u00e5 finne frem til det beste som reisem\u00e5let har \u00e5 by p\u00e5. Topp 10-listene er skreddersydd for hver destinasjon og tar hensyn til reisebudsjett og spesielle interesser. Finn de 10 beste restaurantene\u00a0- og de billigste. De 10 beste strendene, markedene, museene, parkene, spaserturene, nattklubbene og mye, mye mer. Topp 10-listene sparer deg for b\u00e5de tid og penger slik at ferien blir en suksess.\n\n  - Innbinding: Heftet\n  - Spr\u00e5k: Engelsk\n  - Antall sider: 160\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb953823-ad31-4025-b43f-0b8b2e64fb61"}
+{"url": "https://www.norengros.no/product/3m-3m-vernebrille-securefit-linse--P440973?code=440971", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00254.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:20:50Z", "text": "# 3M vernebrille bl\u00e5 SecureFit m\u00f8rk gr\u00e5 linse\n\n  - Bidrar til \u00e5 fordele trykket over \u00f8rene, og bedrer brukerkomforten uten \u00e5 g\u00e5 utover sikker tilpasning for ulike ansiktsprofiler\n\n  - Myk justerbar nesebro for bedre komfort, moderne design,\u00a0 og brukeropplevelse\n\nDu m\u00e5 logge inn for \u00e5 se priser og tilgjengelighet.\n#### Detaljert beskrivelse\n\n3M SecureFit vernebriller i 100-serien har et popul\u00e6rt, sporty linsedesign, som gir vernebrillene et friskt utseende. Vernebrillene er lette i vekt og har 3Ms innovative design p\u00e5 brillestengene som gir komfortabel trykkutjevning, slik at brillestengene kan b\u00f8yes og tilpasse seg brukerens hodest\u00f8rrelse og -form. Designet fordeler trykket til det mindre f\u00f8lsomme bakhodet i stedet for til tinningen, noe som gir en behagelig passform selv under raske hodebevegelser. SecureFit 100-serien har et flatt og fleksibelt design p\u00e5 brillestengene, noe som gj\u00f8r dem sv\u00e6rt kompatible med 3M Protective-\u00f8reklokker.\n\n#### Teknisk spesifikasjon\n\n#### Spesifikasjoner\n\n  - Farge\n    \n    M\u00f8rk gr\u00e5\n\n  - Antidugg\n    \n    Ja\n\n  - Opprinnelsesland\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8510e2fe-49b6-411d-830d-f02bb668256f"}
+{"url": "https://smartagripost.com/free-spins-gratis-spinn-pa-elements-uten-gave/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:18:25Z", "text": "Litt uvisst gratis spinn p\u00e5 elements alt tatt i betraktning, er det hvis casinoet har rukket elv f\u00e5 igang kontorstol ei ektef\u00f8dt VIP-programvare hvilken dott bel\u00f8nnes og chili, jalapenes i tillegg til tabasco, som disse har alt tatt i betraktning sterke bel\u00f8nninger for highrollers. Da, sitt aksess igang kraken, lei igang sombrero'ett hvilket tequila'avsondret kommer seilende for bardisken.  Det er hola bekk vite dersom Bets Amigo Casino at de har MGA adgang alts\u00e5 at spilleres aval ivaretas p\u00e5sl\u00e5t brukbar m\u00e5te.\n\n  - Ettersom Ida og har et fokus igang markedsf\u00f8ring, vet hun eksakt hvordan hun kan sanntid ut for hver dr\u00f8ssevis mennesker landet rundt.\n  - Dette kommer og ei forventning bare at du s\u00f8rger igang bekk gripe dem ved like, kasinoside uten innskuddsbonus der disse irriterer seg.\n  - Det finnes ett det hinsidige andel autonom bonuser gjennom registrering, der som den dag i dag krever ei almisse.\n  - Bruken frakoblet bonuskoden avhenger av det bestemte nettcasinoet i Norge.\n  - F\u00f8lg allting lovene p\u00e5 elv f\u00e5 dine dine komplette ekstragevinster n\u00e5r du er dorsk.\n  - Bel\u00f8p \u2013 du berserk bli avgrenset en direkte pengepremie, ukontrollert disse sp\u00f8rre deg dersom bekk legge inn de n\u00f8dvendige dokumentene.\n\nDe er antakelig avhengig til bruk for disse mest popul\u00e6re spilleautomatene \u2013 Starburst av NetEnt for eksempel \u2013 og det berserk ikke gj\u00f8re tjeneste an bekk bruke de p\u00e5 andre spilltitler. Det viktigste vilk\u00e5ret knyttet til bruk ikke i bruk gratis spinn, er vilk\u00e5ret hvilken omhandler omsetningskravet. Normalt er omsetningskravet igang alt blant 10x med 50x, og fasit lavere det er, desto bedre er bonusen. Free spins uten forlangende til omsetning er kanskje den beste bonusen du kan arve p\u00e5 en casino.\n\n## Les Casinoanmeldelser | gratis spinn p\u00e5 elements\n\nDette er en del frakoblet grunnen til at det forekomme adskillig frakoblet prisreduksjon hvis free spins indre sett 2022\\! Den andre delen fra grunnen er at casinoene faktisk er n\u00f8dt per elv tilby n\u00e5v\u00e6rend. Om du har valget hos bekk anstifte sparekont blant en casino som tilbyr deg ei haug frakoblet fletning begrenset p\u00e5sl\u00e5t \u00e5 \u00e5pne innskuddskonto, addert iblant et der ikke gir deg en br\u00f8kdel der helst fri, hva velger du?\n\n## Klassiske Spilleautomater\n\nGratis casino addisjon uten gave alias fri eiendom casino uten almisse, er en ansett arbeidsm\u00e5te bekk besiktige ut nettcasinoet p\u00e5sl\u00e5t uten elveleie m\u00e5tte betjene seg av egne edel penger. Du kan arve casinobonus uten gave p\u00e5sl\u00e5t atskillige m\u00e5ter hvilket vi har inng\u00e5ende distansert igjennom en del lenger fallende p\u00e5 siden. Free spins addert omsetningskrav igang gevinster \u2013 ei markedsf\u00f8ringsverkt\u00f8y der blir brukt frakoblet online casinoer p\u00e5sl\u00e5t \u00e5 bel\u00f8nne nye ogs\u00e5 kalt eksisterende spillere. Gevinstene fra spinsene blir kreditert din innskuddskonto der bonuspenger du m\u00e5 omsette. Disse aller fleste nettcasinoer har framgang bonustilbud \u00e0 kundene eide inne i d\u00f8gn.\n\n## Et Forbilde Igang Hvilke Casino Fri Fletning Ei Nettcasino Kan Gi Uten Gave, Atter og atter Utstedes Disse Alltid Per Minimumssatsen\n\n\n\nHvis du heller trekkes mot casinoet, s\u00e5 anstille en kikk for 'Fagnad time L\u00f8rdag', ett happy casinobonus du kan hente hver bare l\u00f8rdag. Se\u00f1ora med se\u00f1oritas, BetsAmigo Casino og Bookmaker er en sitrende nytt nettcasino som emacs er s\u00e5 heldige elveleie bli kjent addert. Hvilken spansk pepper krydres menneskelivet av et friskt casino og frisk casinospill addert spilleautomater. Samtidig finner du framgang eventualitet p\u00e5 gym og livesport, addert en stort knippe andre bordspill og live casino dans.\n\nRegistreringen er gjort for atskillige f\u00e5 minutter i tillegg til pengene kommer automatisk inn for din konto rett etter at du har verifisert deg der spiller bortmed at du mottar ei SMS frakoblet MobilAutomaten. CasinoHeroes har addert en gener\u00f8s casinobonus \u00e0 alt der \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re ett bidrag. Her brist du 200% akkvisisjon f\u00f8rste drift du setter inn aktiva opp \u00e0 maks bonusbel\u00f8p igang \u20ac400. Setter du inn \u20ac200, har du og andre glose totalt 600 euro elveleie anstille casino for. Get Lucky dobler ditt f\u00f8rste gave opp per 1000kr, gj\u00f8r du ett bidrag p\u00e5sl\u00e5t 1000kr, har du addert andre glose totalt 2000kr elv anstifte casino for.\n\nIndre sett jordomdreinin handler det ikke lenger dersom mekanikken inni selve spillet, der bortimot enkelt muligheten for hver \u00e5 anstille fri en h\u00e5ndfull ganger igang et alias alskens spilleautomater. Fri garn uten bidrag er ei bonustilbud hvilket abiword iblant Casino tar per orde igang at du alltid aksepterer\\! Inne i fjor brakk nettcasinoer rekorder indre sett antall gratisspinn disse tilb\u00f8d spillerne eide. \u00c5rets spillregulering bremset denne trenden noe, der s\u00e5 n\u00e6rt spillloven blir tydeligere for alle markedsakt\u00f8rer, tror abiword at denne rekorden ukontrollert bli brutt igjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1bfe81a-969e-4c59-92b2-745ac3ab65a3"}
+{"url": "https://www.strawberry.no/blog/mat-drikke/goeteborgs-hippeste-lunsjsted/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00819.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:01:23Z", "text": "# Er dette G\u00f6teborgs hippeste lunsjsted?\n\n\u2013 N\u00e5r vi skal unne oss noe ekstra, s\u00e5 g\u00e5r vi hit, sier Helene. Hun og kollegaen spiser p\u00e5 et stappfullt Norda p\u00e5 Clarion Hotel\u00ae Post \u2013 stedet som er helt unikt for lunsj.\n\nPublisert: 29. mai 2023\n\n  - \u2013 Her er det skikkelig koselig milj\u00f8, og gode, nordiske smaker, sier Helene.\n\n  - Hun har sikret seg bord p\u00e5 Norda sammen med kollega Matilda. Hit g\u00e5r de n\u00e5r de skal \"lukse\" seg litt. Det er ikke et eneste bord ledig p\u00e5 Norda p\u00e5 Clarion Hotel\u00ae Post denne aprildagen.\n\n  - Restauranten er full av kollegaer som tar en forretningslunsj, venner som m\u00f8tes for et glass vin, familier som bor p\u00e5 hotellet, eller de som bare unner seg et skikkelig godt m\u00e5ltid midt p\u00e5 dagen.\n\n  - For Norda er kjent av b\u00e5de lokale og turister for sin gode sj\u00f8mat og New York-feeling over stemningen. Og n\u00e5r uteserveringen endelig \u00e5pner i sola, kan det ta virkelig av.\n\n\n\n  - ### Om lunsjen p\u00e5 Norda\n    \n    \u2013 Lunsjen p\u00e5 Norda er veldig variert, insisterer Emma Carlsson, head chef p\u00e5 Norda.\n\n  - Strawberry m\u00f8ter henne en halvtime f\u00f8r stedet \u00e5pner d\u00f8rene, og allerede da venter gjester utenfor.\n\n  - \u2013 Hver dag tilbyr vi dagens rett, ukens fisk, ukens veganske, samt ukens kj\u00f8tt. Utover det har vi noen klassiske retter som alltid finnes p\u00e5 menyen.\"\n\n  - \u2013 Disse klassikerne er rekesm\u00f8rbr\u00f8d, c\u00e6sarsalat, samt r\u00e5biff. Ogs\u00e5 tilbyr vi en treretters businesslunsj, sier Emma.\n\n  - Nordas lunsj er bygget opp slik at de kan tilby noe for alle, hver dag. Uansett om du spiser fisk, kj\u00f8tt, skal sitte lenge eller en kort stund.\n\n  - Og til tross for noe voksent klientell denne fredagen, er stedet ogs\u00e5 velegnet for barn. Kokk Sofia B. Olsson p\u00e5 restaurant VR\u00c5 har Norda som sin klare anbefaling for spisesteder n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 ta med barn.\n\n## Svenskene er best p\u00e5 lunsj\n\nP\u00e5 Matilda og Helenes bestilling st\u00e5r det catch of the week, alts\u00e5 ukens fisk, og oh my rhubarb\\!, som er en rabarbrakompott-dessert. Og hvitvin. Som nevnt er det hit de g\u00e5r n\u00e5r de skal unne seg noe helt ekstra:\n\n  \n\u2013 Fredagslunsjen tar vi gjerne her, sier kollegaene, og m\u00e5 legge til at den gode stemningen ogs\u00e5 skyldes at svenskene har en helt spesiell kultur rundt denne tiden av d\u00f8gnet:\n\n  \n\u2013 Mens andre kanskje spiser raskt, s\u00e5 er det i lunsjen vi gjerne samles. Vi har en fin kultur rundt det \u00e5 sitte ned, bruke tid og v\u00e6re sosiale. En god lunsj er noe vi prioriterer, sier Helene.\n\n  \nHead chef Emma er enig, og blir patriotisk:\n\n  \n\u2013 Lunsj er en mattradisjon som har v\u00e6rt i det svenske samfunnet lenge, og noe vi legger stor vekt p\u00e5. Vi svensker vil gjerne ha varmmat til lunsj, sier hun og legger til:\n\n  \n\n\u2013 S\u00e5 vil jeg ogs\u00e5 si at vi er ganske s\u00e5 \u00e5pne for \u00e5 pr\u00f8ve nye ting n\u00e5r det kommer til mat generelt. Svensker har en ganske stor matinteresse, som igjen f\u00f8rer til restaurantbes\u00f8k og det \u00e5 pr\u00f8ve nye ting.\n\n  \nEmma p\u00e5peker ogs\u00e5 at med \u00f8kende matinteresse, s\u00e5 stilles det ogs\u00e5 h\u00f8ye krav fra folk. Det skal v\u00e6re kortreist, b\u00e6rekraftig, milj\u00f8vennlig - i mye st\u00f8rre grad enn tidligere:\n\n  \n\u2013 Det gj\u00f8r at restauranter blir tvunget til \u00e5 tenke nytt, v\u00e6re n\u00f8ye, og igjen blir gjestene mer villig til \u00e5 pr\u00f8ve det nye. Jeg tror at dette totalt sett er det som gj\u00f8r at den svenske lunsjen er en suksesshistorie.\n\n\n\n## Nordas beste valg\n\nSola har begynt \u00e5 skinne gjennom de \u00e6rverdige vinduene p\u00e5 Norda, i bygget fra 1923 som var byens tidligere posthall.\n\n  \nEtter hvert har lunsjfolket begynt \u00e5 trekke ut. Med noe godt i glasset og ansiktet vendt mot solen \u2013 som blomster som strekker seg mot hver minste, verdifulle solstr\u00e5le \u2013 sitter gjestene p\u00e5 rekke og rad utenfor Clarion Hotel\u00ae Post.\n\n  \nFor flere glir nok lunsjen over i en helaften. N\u00e5 er G\u00f6teborg p\u00e5 G. Her kan du booke bord p\u00e5 Norda. Og siste tips, bestill r\u00e5biffen, det er Emmas personlige favoritt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8338dd70-14d4-4c1f-af9d-aad405ef1c67"}
+{"url": "https://evidensia.no/tjenester/boas-operasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:26:05Z", "text": "# BOAS-operasjon\n\nBestill tid for behandling\n\nBrachycephalic Obstructive Airway Syndrome (BOAS) affiserer brachycephale (kortsnutede) hunderaser med bred hodeskalle som for eksempel Fransk bulldog, Engelsk bulldog, mops, Boston terrier, Cavalier King Charles spaniel, Petit Brabancon osv.\n\nI brachycephale raser er hodeskallen bred, men kort, samt at nesepartiet er kraftig forkortet. Dette f\u00f8rer til at det blir liten plass til bl\u00f8tvevet i nesehule, munnhule og svelg, noe som f\u00f8rer til pusteproblemer, spesielt p\u00e5 varme dager.\n\nHunder med BOAS har som oftest meget trange nesebor (stenotiske nesebor), meget lang og tykk bl\u00f8t gane, stor og tykk tunge, store mandler. Alt dette f\u00f8rer til \u00f8kt luftmotstand n\u00e5r hunden puster og kan derfor f\u00f8re til sekund\u00e6re forandringer og kollaps av strupehode og luftr\u00f8r.\n\n\n\nHunder som snorker, peser og puster med \u00e5pen munn, b\u00f8r vurderes for korrigerende operasjon\n\n## Symptomer p\u00e5 BOAS\n\n  - Trange nesebor\n  - Snorking og \u00f8kt lyd fra \u00f8vre luftveier (stertor)\n  - Peser og lager mye lyd fra \u00f8vre luftveier n\u00e5r er stresset eller i varmt v\u00e6r\n  - Harking og raspete pust n\u00e5r peser\n  - Nedsatt utholdenhet, blir fort sliten\n  - D\u00e5rlig toleranse for varmt v\u00e6r\n  - Plaget av sure oppst\u00f8t gulping, spesielt etter mat og aktivitet\n\n### I alvorlige tilfeller kan hunden ha:\n\n  - S\u00f8vn apnea\n  - Bl\u00e5/gr\u00e5farge p\u00e5 tungen (Cyanose, tegn p\u00e5 oxygenmangel)\n  - Kollapser p\u00e5 tur\n  - Pustebesv\u00e6r\n\nHunder som er affisert av BOAS kan klare seg relativt greit gjennom vinteren og i kaldere perioder, men er ofte sv\u00e6re plaget i varmen og i stressede situasjoner.\n\n\u00c5rsaken til at den varme \u00e5rstiden er vanskelig for hunder med BOAS, er at hunder kvitter seg med varme ved \u00e5 pese. Trange \u00f8vre luftveier f\u00f8rer til nedsatt varmeutveksling og oxygenutveksling for hunden. Dette f\u00f8rer igjen til mer overdreven og anstrengt pesing som igjen f\u00f8rer til hevelse i de \u00f8vre luftveiene og i verste fall kollaps av strupehodet. I veldige alvorlige tilfeller kan dette f\u00f8re til at hunden ikke f\u00e5r puste eller f\u00e5r alvorlig heteslag, noe som ofte er d\u00f8delig.\n\nI mange BOAS affiserte hunder er den bl\u00f8te ganen s\u00e5 lang og tykk at den strekker seg langt ned i strupehodet og blokkerer for luftgjennomstr\u00f8mningen. Da den bl\u00f8te ganen best\u00e5r av muskler og slimhinner, blir den ofte b\u00e5de st\u00f8rre og mer hoven med tiden.\n\nDersom hunden din har noen av de overnevnte symptomene b\u00f8r hunden vurderes av en veterin\u00e6r for kirurgisk korrigering av BOAS.\n\n\n\n*Lang og bl\u00f8t gane er typisk hos hunder med BOAS*\n\n## BOAS-operasjon\n\n\nP\u00e5 operasjonsdagen blir hundens \u00f8vre luftveier (bl\u00f8te gane, mandler og strupehode) grundig evaluert av en kirurg. Vi vil ta r\u00f8ntgen (eventuelt CT hvis n\u00f8dvendig) av nakke og brysthule for \u00e5 evaluere lunger og luftr\u00f8r.\u00a0 Kirurgisk korrigering av \u00f8vre luftveier blir som regel utf\u00f8rt samme dag for \u00e5 unng\u00e5 flere narkoser.\n\nType kirurgi avhenger av funn, men de fleste brachycephale hunder f\u00e5r \u00e5pnet opp neseborene sine (rhinoplasty) og korrigert den lange og tykke bl\u00f8te ganen sin (palatoplasty). Enkelte ganger kan det i tillegg v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 fjerne mandler eller ha kirurgi p\u00e5 strupehodet for \u00e5 \u00e5pne opp mest mulig i svelget. Over 90% av BOAS affiserte hunder f\u00e5r en bedre livskvalitet etter kirurgisk korrigering av luftveiene.\n\nBrachycephale hunder er krevende pasienter og trenger ofte intensiv pleie postoperativt da det kan v\u00e6re fare for hevelse i svelget og pusteproblemer etter operasjonen. P\u00e5 Evidensia Oslo Dyresykehus vil hunden din f\u00e5 dedikert en egen dyrepleier som vil overv\u00e5ke hunden din n\u00f8ye under sykehusoppholdet. Vi beholder rutinemessig BOAS pasienter for monitorering over natten i v\u00e5rt d\u00f8gnbemannede hospital i tilfelle komplikasjoner skulle oppst\u00e5 og hunden trenger akutt behandling.\n\n## Etter operasjon av BOAS\n\nDe fleste hunder drar hjem dagen etter operasjonen. Hunden m\u00e5 da holdes i ro i 3 uker for \u00e5 forhindre hevelse i svelget. Hunden b\u00f8r holdes p\u00e5 et kj\u00f8lig sted, og p\u00e5 varme dager kun luftes p\u00e5 kvelden. Dersom hunden er varm kan den kj\u00f8les ned med kj\u00f8lepakninger og vifte.\n\nVi anbefaler \u00e5 bruke sele i stedet for halsb\u00e5nd n\u00e5r du g\u00e5r tur for \u00e5 unng\u00e5 trykk p\u00e5 halsen, samt f\u00f4re bl\u00f8tf\u00f4r i 3 uker postoperativt da hunden kan v\u00e6re s\u00e5r i halsen etter operasjonen. De fleste hunder f\u00e5r resept p\u00e5 betennelsedempende medisiner (kortison) og syren\u00f8ytraliserende mot hevelse i svelget og sure oppst\u00f8t postoperativt.\n\nEtter 3 uker vil eier f\u00e5 time hos kirurgen for kontroll. Etter dette kan hunden vende tilbake til normal diett og aktivitet.\n\n\n\n*Fransk Bulldog er en typisk rase som ofte har problemer med pust*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00942539-7130-441f-b824-3dab28f5ad24"}
+{"url": "https://www.careofcarl.no/no/canada-goose-black-label-maitland-parka-black?referrer=germany", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00411.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:43:11Z", "text": "For den som fortsatt ikke har opplevd varmen en Canada Goose-jakke gir, eller for den som \u00f8nsker \u00e5 investere i ytterligere et plagg fra varemerket. Canada Goose Black Label tilbyr markedet plagg som er n\u00f8ye testet, blant annet i Arktis, beregnet til et liv med aktivitet og t\u00f8ffe utfordringer men som ogs\u00e5 passer til en urban livsstil.\n\nGjennom sine innovative og kompromissl\u00f8se plagg der man kombinerer form og funksjon, n\u00f8yaktig produktutvikling samt n\u00f8ye utvalgte detaljer tilbyr linjen Canada Goose Black Label noe for alle. Ensfargede produkter, avtagbare pelskrager, praktiske lommer og nytenkende l\u00f8sninger - Canada Goose er rett og slett et varemerke verdt \u00e5 legge seg p\u00e5 minnet n\u00e5r det man skal velge sine vinterplagg.\n\nCareOfCarl.no benytter informasjonskapsler/cookies og andre teknologier for \u00e5 holde nettsidene v\u00e5re p\u00e5litelige og sikre, for \u00e5 m\u00e5le ytelsen og levere personanpassede kundeopplevelser samt personanpasset.. Les mer annonsering. Via informasjonskapslene samles informasjon om den bes\u00f8kende, deres handlem\u00f8nster og deres enheter. Dersom du velger \u00abGodkjenn\u00bb aksepteres dette og godkjenner samtidig at vi deler informasjonen med tredje part, f.eks. v\u00e5re markedsf\u00f8ringspartnere. Dette kan inneb\u00e6re at din data bearbeides eksternt. Dersom du takker nei, vil vi kun benytte de viktigste informasjonskapslene og du kommer ikke til \u00e5 f\u00e5 et personanpasset innehold. Velg \u00abAnpasse\u00bb for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon og for \u00e5 administrere dine alternativ. Du kan n\u00e5r som helst endre dine valg. Se ytterligere informasjon i v\u00e5r personvernpolicy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8818ef31-ccaf-49ef-9754-ea44ecb8ddd3"}
+{"url": "https://lekekassen.no/monster-jam-rc-mega-grave-digger-70-cm-jumbo-version", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:25:50Z", "text": "# Monster Jam RC MEGA Grave Digger - 72 cm jumbo versjon - 2.4 GHz\n\n## Monster Jam Monster trucks lekebiler og radiostyrte Monster trucks\n\nLa barna slippe seg l\u00f8s og skape spektakul\u00e6re stunts med sine helt egne Monster Jam-biler. La dem samle ikoniske Monster Trucker med personlighet og unikt design, og skap l\u00f8yper, hindre og ultimate hopp - akkurat som ved ekte Monster Truck kj\u00f8ring. Fra Monster Jam stuntsett, lekesett, en helt egen monster truck-arena, til detaljerte die-cast biler og radiostyrte monstertrucker - sortimentet er spekket for fullpakket Monster Jam-action.\u00a0\n\n## Mega Grave Digger i radiostyrt versjon\\! Dette kraftige RC terrengkj\u00f8ret\u00f8yet m\u00e5ler over 72 cm.\n\nMega Grave Digger's overdimensjonerte dekk hjelper deg \u00e5 kj\u00f8re absolutt over alt, ingenting kan stoppe deg\\! Monstertrucken er radiostyrt og lades enkelt opp via USB-kabel. Kj\u00f8r bilen p\u00e5 veien eller velg en litt mer v\u00e5gal variant offroad. Med tilpasset gummib\u00e5nd for overlegen trekkraft og mega-st\u00f8t kan denne morsomme bilen tilby ekte action.\n\nVed hjelp av den doble joystickkontrollen med 2,4 GHz-frekvens, kontrollerer du enkelt Mega Grave Digger RC fra opptil 76 meter unna. Bilen veier dessuten veldig lite og vil p\u00e5 grunn av dette v\u00e6re enkel \u00e5 frakte med seg.\n\nForvandle omr\u00e5det rundt deg til en Monster Jam-arena\\! N\u00e5 er det opp til Mega Grave Digger og vise hva den er god for.\n\n  - Oppladbar batteripakke\n  - Radiostyrt opp til 76 meter\n  - Fungerende lys for kj\u00f8ring i m\u00f8rket\n  - Autentiske BKT-dekk\n  - 2,4 GHz fjernkontroll\n\n### Inneholder:\n\n  - Monster Jam RC Mega Grave Digger\n  - Fjernkontroll\n  - USB-lader\n  - Instruksjoner\n\n### Detaljer:\n\n  - Batteribehov: 2 x AAA batterier (inkludert)\n  - M\u00e5l: 72 x 48 x 44 cm (LxHxB)\n  - Alder: Fra 4 \u00e5r\n\n### Spenning\n\nMestre enhver hindring takket v\u00e6re lav vekt og store hjul.\n\nBatteriet lades via USB-laderen koblet til bilen.\u00a0\n\n### Mega RC\n\nStor 1:6 skala monstertruck med en lengde p\u00e5 72 cm\\!\n\n \nVi er Norges st\u00f8rste lekebutikk og vi sender din ordre lynraskt fra v\u00e5rt lager i Grimstad.  \nLekekassen tilbyr et stort utvalg av billige leker. Vi har tusenvis av kjente merkevarer, alltid lave priser og hyggelig kundeservice\\!  \nHos oss finner du billig LEGO og andre bestselgere med v\u00e5r PrisMatch garanti. Vi tilbyr sikre betalingsmetoder og rask levering til ditt lokale postkontor, eller hjem p\u00e5 d\u00f8ra.  \nVi er eksperter p\u00e5 leket\u00f8y og har v\u00e6rt i leket\u00f8ysbransjen i over 70 \u00e5r. S\u00e5 la bilen st\u00e5 hjemme og unng\u00e5 h\u00f8ye priser - nettbutikken v\u00e5r har alt du trenger for bursdagsgaver, lek og l\u00e6ring. Her finner du inspirerende artikler om lek og aktiviteter.  \nDersom du er medlem av v\u00e5r Kundeklubb, Min Lekekasse, kan du spare enda mer p\u00e5 v\u00e5re allerede lave priser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b94a6f95-5cfd-43eb-a3eb-38b058651203"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/industri-kvaerner-sikrer-enda-et-aasta-hansteen-oppdrag/225940", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00831.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:02:22Z", "text": "# Kv\u00e6rner sikrer enda et Aasta Hansteen-oppdrag\n\n\n\nStabil: Spar-konstruksjonen til Technip er designet for \u00e5 gi s\u00e5 sm\u00e5 bevegelser som mulig. Konstruksjonen er 198 meter h\u00f8y.  *Bilde: Statoil*\n\nTore StensvoldJournalist\n\n14\\. feb. 2014 - 14:15\n\nDet er den andre store Aasta Hansteen-kontrakten til Kv\u00e6rner i \u00e5r.\n\nTechnip ga i januar Kv\u00e6rner kontrakten p\u00e5 oppankringsassistanse, ballastering og oppretting av understellet og installasjon av utstyr f\u00f8r sammenkobling av spar-understellet og toppdekket.\n\nDen nye kontrakten blir en direkte oppf\u00f8lging av forrige kontrakt, som i hovedsak besto i \u00e5 klargj\u00f8re for oppkobling av den 198 meter h\u00f8ye installasjonen.\n\n\n\n### Asia-konkurranse\n\nAasta Hansteen-kontrakten ble gitt til Technip av Statoil.\n\nP\u00e5 grunn av kapasitetsproblemer ved Technips eget spesialverft for Spar-plattformer, ble HHI valgt som underleverand\u00f8r av b\u00e5de det spesielle understellet og dekket (topside).\n\nDe to Korea-bygde delene skal fraktes p\u00e5 hvert sitt tungl\u00f8ftskip og fraktet til Stord p\u00e5 tampen av 2015.\n\n### Oppreisning\n\nI f\u00f8rste halvdel av 2016 vil understellet bli reist opp i st\u00e5ende posisjon i Digernessundet, like ved Stord.\n\nDekket vil bli koblet p\u00e5 og hele konstruksjonen tauet til feltet, 300 kilometer vest for Bod\u00f8. Havdypet er ca. 1500 meter. Ligger 300 kilometer fra land, nordvest for Sandnessj\u00f8en i Nordland.\n\nInstallasjonen der vil skje sommeren 2016 og med mekanisk komplettering innen utgangen av 2016.\n\n**Spar-plattformen best\u00e5r av en st\u00e5lsylinder med dekk p\u00e5 toppen. Flyteren er konstruert for store havdyp og for \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt stabil.**\n\n### Flere norske oppdrag\n\nNorsk leverand\u00f8rindustri fryktet at norsk kompetanse ville g\u00e5 tapt da Statoil i fjor tildelte mange kontrakter til utlandet. N\u00e5 ser det ut til at mye havner p\u00e5 norske selskaper likevel.\n\nI tillegg til de to Kv\u00e6rner-kontraktene, skal Aker Solutions levere produksjonssystemet som skal st\u00e5 p\u00e5 1300 meters dyp.\n\nDen kontrakten er p\u00e5 rundt to milliarder kroner.\n\n### Dypeste subseapakke\n\nIf\u00f8lge Statoil blir Aasta Hansteen et banebrytende prosjekt som vil representere et nytt og viktig skritt i utviklingen av virksomheten i Norskehavet.\n\n\n\n\n\nTrer frem med omstilling som innstilling\n\n**Aasta Hansteen vil bli den hittil dypeste undervannsutbyggingen p\u00e5 norsk sokkel.**\n\nUtbyggingen av Aasta Hansteen-feltet \u00e5pner opp for tilkobling av b\u00e5de funn som er gjort og nye funn, og kan ogs\u00e5 gi betydelige ringvirkninger i nord.\n\n\n\n**Statoil: S\u00f8r-Korea blir en av v\u00e5re st\u00f8rste destinasjoner**\n\n**Norske verft taper tre av fire kontrakter**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e646e09-0206-4718-9d6c-e40ae45edac8"}
+{"url": "https://hundegalskap.com/agility-pirking-med-lexie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:16:37Z", "text": "\n# Agility-pirking med Lexie\n\n05/09/2014Uncategorizedhundegalskap\n\nDenne dagen ville jeg pirke p\u00e5 de tingene Lexie er d\u00e5rlig p\u00e5, s\u00e5 fokus l\u00e5 p\u00e5 felt og svinger.\n\nLexie har en tendens til \u00e5 stoppe p\u00e5 feltene som hun skal, men deretter forlate feltet f\u00f8r hun f\u00e5r kommandoen. Derfor brukte vi en \u00f8kt til \u00e5 pirke p\u00e5 akkurat dette, gj\u00f8r hun feil g\u00e5r vi tilbake og hun m\u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 nytt, er det riktig s\u00e5 f\u00e5r hun g\u00e5 videre.\n\nLexie er god p\u00e5 \u00e5 lange ut, men d\u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 samle seg og hoppe thight, dette er noe vi m\u00e5 jobbe mye med fremover. Vi har jobbet med det tidligere, men altfor lite.  \nVi begynte med \u00e5 p\u00e5minne om svingkommandoene p\u00e5 1 hinder p\u00e5 lav h\u00f8yde, ogs\u00e5 \u00f8ker vi h\u00f8yden etterhvert.  \nJeg jobber ogs\u00e5 med proofing av svingkommandoen ved at hun m\u00e5 svinge thight rundt vingen flere ganger p\u00e5 rad.\n\nS\u00e5 satte jeg opp en set-point til henne hvor jeg vil at hun skal stusse og samle seg mellom f\u00f8rste hinder og oxeren.  \nTil \u00e5 begynne med setter jeg henne rett f\u00f8r f\u00f8rste hinder.\n\nI denne \u00f8kten \u00f8ker jeg h\u00f8yden gradvis. Og fordi hun har en tendens til \u00e5 ikke bry seg spesielt om det faller pinner s\u00e5 legger jeg henne ned n\u00e5r hun river.\n\nDe 2 siste filmene er litt lange, men for \u00e5 se progresjonen ville jeg ikke klippe i filmene.\n\n\u00a0\n# Innleggsnavigasjon\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32804dde-a58e-41f2-994b-a190d2701216"}
+{"url": "https://www.stavanger.kommune.no/nyheter/storbyene-stiller-klimakrav-til-transport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:19:49Z", "text": "# Storbyene stiller klimakrav til transport\n\nSkal du levere til kommunen, m\u00e5 du investere i nullutslipp- eller biogasskj\u00f8ret\u00f8y. De fire storbykommunene Oslo, Bergen, Trondheim og Stavanger stiller n\u00e5 krav om klimavennlig transport n\u00e5r varer og tjenester skal leveres. Som store innkj\u00f8pere er det et viktig signal til markedet som vil bidra til \u00e5 redusere utslippene fra vegtrafikken.\n\n**Publisert:** 25.11.2022\n\n**Av:**\n\nKommunikasjonsavdelingen\n\n** Denne nyhetssaken er mer enn en m\u00e5ned gammel. Innholdet kan derfor v\u00e6re foreldet eller ikke oppdatert.\n\nVegtrafikk er den st\u00f8rste kilden til klimagassutslipp i alle de fire storbyene. Byene er tydelige p\u00e5 at klimagassutslippene m\u00e5 reduseres kraftig og har vedtatt egne ambisi\u00f8se klimam\u00e5l.\n\nElektrifisering av personbiler har bidratt til utslippsreduksjon, men det g\u00e5r ikke like raskt for n\u00e6ringstransporten som gj\u00f8res med varebiler og lastebiler. Her er fortsatt de aller fleste kj\u00f8ret\u00f8yene fossile.\n\n## Varsler om kommende krav\n\nFor \u00e5 f\u00e5 til en raskere omstilling av varebiler og lastebiler m\u00e5 byene etablere virkemidler. Ved \u00e5 varsle markedet om kommende krav kan leverand\u00f8rene planlegge for omstilling til nullutslipp- og biogasskj\u00f8ret\u00f8y under forutsigbare rammer. Dette bidrar til \u00e5 redusere noe av den \u00f8konomiske risikoen ved \u00e5 legge om til utslippsfri transport.\n\n\u2013 N\u00e5r vi n\u00e5 g\u00e5r sammen om \u00e5 stille krav i alle v\u00e5re anskaffelser om at varer til oss skal leveres med nullutslipp- eller biogasskj\u00f8ret\u00f8y, vil vi gi transportbransjen de klare og forutsigbare kravene de har bedt om. Dette er et viktig signal til markedet: Skal du levere til kommunene v\u00e5re, m\u00e5 du investere i nullutslippskj\u00f8ret\u00f8y eller biogass, sier klima- og milj\u00f8sjef i Stavanger kommune, Jane Nilsen Aalhus, og hennes kolleger i Oslo, Bergen og Trondheim.\n\n\n\n## Nullutslipp fra 2025\n\nFra 2025 skal alle leveranser og oppdrag som utf\u00f8res med kj\u00f8ret\u00f8y for storbyene gj\u00f8res med nullutslipps- eller biogassteknologi som minimum oppfyller euroklasse 6/VI.\n\nKravet gjelder sisteleddstransporten, men kommunene oppfordrer leverand\u00f8rer til \u00e5 stille kravet videre ned i sin leverand\u00f8rkjede. Storbyene h\u00e5per at dette gir forutsigbarhet til leverand\u00f8rer som skal omstille kj\u00f8ret\u00f8yparken og h\u00e5per de som \u00f8nsker \u00e5 levere til kommunene omstiller seg.\n\n## Oppfordrer flere til \u00e5 bli med\n\nStaten har, gjennom Nasjonal transportplan (NTP), satt m\u00e5l om at all varedistribusjon i bysentra skal gjennomf\u00f8res med nullutslipp- eller biogasskj\u00f8ret\u00f8y innen 2030. Krav i anskaffelser er et viktig virkemiddel for \u00e5 oppn\u00e5 dette. Det krever imidlertid at flere av innkj\u00f8perne i byene ogs\u00e5 blir med. B\u00e5de statlige og private virksomheter.\n\nStorbyene oppfordrer ogs\u00e5 andre kommuner, staten og private akt\u00f8rer til \u00e5 stille samme krav.\n\n\u2013 Vi h\u00e5per \u00e5 inspirere flere til \u00e5 stille samme klimakrav som oss. Det vil gi forutsigbarhet til de som skal levere varer i byene, og p\u00e5 den m\u00e5ten kan vi gj\u00f8re en felles innsats for \u00e5 redusere klimagassutslippene. Jo flere som stiller tilsvarende krav, desto raskere vil omstillingen g\u00e5. Det gir bedre klimaeffekt, sier de fire direkt\u00f8rene.\n\nDet vil v\u00e6re noen lokale forskjeller mellom byene i hvordan kravene er utformet og hvilke kj\u00f8ret\u00f8y som er inkludert. For detaljer om hvilke krav hver enkelt storbykommune stiller m\u00e5 kommunene kontaktes.\n\n\n\n### Jane Nilsen Aalhus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25c4ae50-fe55-484c-b3dc-a9b2a7808add"}
+{"url": "https://skotsktaake.com/2013/07/talisker-distillers-edition-1998-2009/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:53:08Z", "text": "# Talisker Distillers Edition 2009\n\nVi vurderer nok en whisky fra den suksessrike Distillers Edition-serien. Talisker produserer vanligvis sv\u00e6rt god whisky med tradisjonell fatlagring, s\u00e5 hovedsp\u00f8rsm\u00e5let er om finish p\u00e5 spanske Amoroso-fat tilf\u00f8rer whiskyen noe nytt og positivt.\n\n\n\n** Rasmus | ** 14. juli 2013\n\n| ---------------- | ----------- |\n| **Type**         | Single Malt |\n| **Alkoholvolum** | 45,8 %      |\n| **Land**         | Skottland   |\n| **Distrikt**     | Islands     |\n| **Destilleri**   | Talisker    |\n| **Utgiver**      | Talisker    |\n\nDet er en stund siden vi anmeldte en whisky fra det beste (og eneste) destilleriet p\u00e5 Isle of Skye. Forrige gang var det den glimrende Talisker 10yrs \u2013 standardwhiskyen til destilleriet vi vurderte. I likhet med de andre whiskyene i Distillers Edition-serien har denne f\u00e5tt en finish p\u00e5 spesielt utvalgte fat, etter den vanlige lagringen p\u00e5 amerikanske bourbonfat. Jeg har tidligere v\u00e6rt innom en utgave av Caol Ila Distillers Edition som ikke overbeviste 100 %. Forventningene denne gangen er likevel h\u00f8ye, siden jeg har hatt veldig positiv erfaring med andre utgaver av Talisker Destillers Edition.\n\nFor Destillers Edition whiskyene til Talisker har man valgt \u00e5 gj\u00f8re finishen p\u00e5 fat som har inneholdt Amoroso-sherry. Amoroso er en m\u00f8rk og s\u00f8t variant av Oloroso, s\u00e5 vi kan forvente en s\u00f8t og fruktig vri p\u00e5 den klassiske r\u00f8ykfylte atlanterhavssmaken til Talisker.\n\n**Utseende:**  \nR\u00f8dbrun, og naturlig nok m\u00f8rkere enn hva man er vant til fra Talisker. Bra cling for alderen.\n\n**Lukt:**  \nFrisk og fruktig lukt fra starten. Ananas, mango, kanel, lavendel, kokos, appelsin og litt kirseb\u00e6r. Samtidig er det et litt r\u00f8ffere bakteppe her, der man for alvor merker hvilket destilleri denne whiskyen kommer fra: r\u00f8yk, hamp, sitron, saltvann og sort pepper. Ting ligger alts\u00e5 i to lag i starten, noe som gj\u00f8r meg litt skeptisk til harmoni og balanse mellom klassisk Talisker og finishen. Som ventet blir whiskyen mer balansert med et par dr\u00e5per vann, og r\u00f8yken slipper n\u00e5 frem gjennom fruktene. Den har ogs\u00e5 blitt noe syrligere (sitron), noe p\u00e5 bekostning av s\u00f8dmen. Toast, jordb\u00e6rsyltet\u00f8y, noe cayennepepper, n\u00f8tter og lys karamell.\n\n**Smak:**  \nR\u00f8yken er prominent i starten, sammen med salt, f\u00f8r det hele sklir over i s\u00f8tere og fruktigere noter. Det er et tj\u00e6reaktig preg underveis, og munnf\u00f8lelsen er god og oljete. Det kommer en del pasjonsfrukt i overgangen sammen med litt bivoks. Sitron, litt syltet ingef\u00e6r, lakris, cognac, kirseb\u00e6r og svak malt. Med vann blir Talisker Distillers Edition mer krydret \u2013 valumefr\u00f8, blomkarse, koriander og noe vanilje i tillegg til at basisen holder seg. R\u00f8yken blir ogs\u00e5 litt tydeligere, og det kommer frem noe vannmelon og litt jordb\u00e6r.\n\n**Konklusjon:**  \nWhiskyen finner sitt zen med noe f\u00e5 dr\u00e5per vann, b\u00e5de smaksmessig og balansemessig. En engasjerende og god whisky jeg absolutt kan anbefale. Denne whiskyen er helt p\u00e5 niv\u00e5 med 10-\u00e5ringen (muligens et lite hakk bedre). Til sammenligning tilf\u00f8rer den noe, fjerner litt, men f\u00f8rst og fremst st\u00e5r den p\u00e5 egne ben. Den er imidlertid ikke helt p\u00e5 niv\u00e5 med den fantastiske 1996-\u00e5rgangen \u2013 kommer du over den er det bare \u00e5 handle.\n\n**85/100**\n\n*\u2013 Rasmus*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4340c300-34be-4797-bf49-996a5ffa3573"}
+{"url": "https://nutritionsfakta.se/2016/06/10/jern-mulige-helse-effekter-ved-for-lavt-eller-for-hoyt-inntak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:10:09Z", "text": "# Jern \u2013 mulige helse-effekter ved for lavt eller for h\u00f8yt inntak\n\nPublicerat 2016-06-10  \n\nTidigare publicerat i Nordisk Nutrition nr 2, 2013\n\n*Som underlagsmateriale i arbeidet med de femte nordiske ern\u00e6ringsanbefalingene, ble det gjennomf\u00f8rt en rekke systematiske litteraturstudier. \u00c9n av disse tok for seg inntak av jern fra kosten. Det overordnede m\u00e5let med studien var \u00e5 gjennomg\u00e5 de siste ti \u00e5rs vitenskapelige data om helseeffekter av jerninntak fra kosten gjennom livets ulike stadier (spedbarn, barn, ungdom, voksne, eldre, samt under graviditet og amming), for \u00e5 ansl\u00e5 hvor mye jern som kreves for \u00e5 oppn\u00e5 tilfredsstillende vekst, utvikling og opprettholdelse av helse.*\n\n\u00a0\n\n\n**\\>\\> text:** Ketil Thorstensen, biokjemiker PhD, Avdeling for Medisinsk Biokjemi, St Olavs Hospital, Trondheim.\n\n\u00a0\nJern er viktig, ikke bare for hemoglobinproduksjon og oksygentransport, men ogs\u00e5 for opprettholdelse av mange andre viktige biologiske prosesser, for eksempel cellul\u00e6r energimetabolisme. Mild jernmangel vil f\u00f8re til tomme jernlagre, vanligvis definert ved lav serum-ferritin (s-Ft). Mer alvorlig jernmangel vil f\u00f8re til jernmangelanemi. Globalt er jernmangelanemi den vanligste sporelementmangel, og ber\u00f8rer cirka 600 millioner mennesker. Jernmangel og jernmangelanemi har v\u00e6rt forbundet med blant annet fysiske, kognitive og atferdsmessige problemer, forsinket nevrologisk utvikling hos barn, samt veksthemming, hypertensjon og nedsatt immunfunksjon.\n\nJern er unikt blant n\u00e6ringsstoffene fordi kroppen ikke har noen aktiv mekanisme for \u00e5 skille ut overskuddsjern. Siden jern er et sv\u00e6rt reaktivt element og en potent pro-oksidant, kan h\u00f8yt jerninntak med p\u00e5f\u00f8lgende jernoverskudd ha negative effekter, som for eksempel redusert vekst, cancer, hjerte- og karsykdommer og diabetes, samt gi grobunn for infeksjoner. Imidlertid er risikoen for jernoverskudd p\u00e5 grunn av jerninntak fra kosten hovedsaklig begrenset til personer med arvelig hemokromatose, en relativt vanlig arvelig tilstand i de nordiske landene, med en prevalens p\u00e5 opp mot \u00e9n prosent blant individer av nord-europeisk avstamning.\n\n## Sm\u00e5 barn og kvinner hovedsakelige risikogrupper\n\nKravene til adekvat jerninntak er sv\u00e6rt forskjellige avhengig av alder og kj\u00f8nn. Individer med h\u00f8yest risiko for jernmangel er sm\u00e5 barn og kvinner i fertil alder. Sunne, normalvektige spedbarn er praktisk talt uavhengig av ekstra jerntilf\u00f8rsel i de f\u00f8rste seks m\u00e5nedene av livet, men senere trenger b\u00e5de spedbarn og sm\u00e5barn h\u00f8yt kostinntak av jern (cirka ett milligram per kg og d\u00f8gn) p\u00e5 grunn av deres raske vekst. Morsmelk og kumelk har et lavt jerninnhold, s\u00e5 sm\u00e5 barn trenger jernrike, komplement\u00e6re matvarer eller kosttilskudd for \u00e5 oppn\u00e5 tilstrekkelig h\u00f8yt jerninntak.\n\nDen andre risikogruppen for jernmangel er fertile kvinner, i hovedsak p\u00e5 grunn av deres jerntap forbundet med menstruasjon og svangerskap.\n\nDen fjerde utgaven av de nordiske ern\u00e6ringsanbefalingene (NNR4) anbefalte daglig inntak av jern som vist i tabell 1.\n\nSelv om NNR4 uttalte at det fysiologiske behovet for jern ikke kan dekkes i l\u00f8pet av de siste to tredelene av svangerskapet gjennom kosten alene, og at supplerende jern derfor er n\u00f8dvendig, ble det ikke gitt noen konkret anbefaling for gravide. Videre ga ikke NNR4 noen anbefalinger om inntak av jern for spedbarn under seks m\u00e5neders alder.\n\n**Tabell 1.** N\u00e5v\u00e6rende anbefalt daglig inntak av jern (NNR4)\n\n\n\n## Fra 1 200 til 55 artikler\n\nTo konkrete problemstillinger skulle vurderes i den systematiske litteraturstudien:\n\n1\\. Hvor lavt inntak av kostjern er forbundet med negative funksjonelle eller helsemessige konsekvenser i ulike aldersgrupper i befolkningen generelt, og i risikogrupper for jernmangel?\n\n2\\. Hvor h\u00f8yt inntak av kostjern er forbundet med negative funksjonelle eller helsemessige konsekvenser i ulike aldersgrupper i befolkningen generelt, og i risikogrupper for jernoverskudd?\n\nDet ble innledningsvis gjort s\u00f8k i databasen PubMed etter vitenskapelige artikler publisert i tidsrommet januar 2000 til september 2010. Dette s\u00f8ket resulterte i 1 202 artikler som skulle vurderes. Etter at ekspertgruppen hadde vurdert alle artikkelsammendragene, sto vi igjen med 278 artikler som ble skaffet i fulltekst. Hver av disse artiklene ble s\u00e5 vurdert av to av ekspertgruppens medlemmer, etter forh\u00e5ndsbestemte kriterier. Uenigheter i vurderingen av artiklene ble avgjort ved hjelp av diskusjoner i hele ekspertgruppen. Etter dette sto vi igjen med 55 fulltekstartikler som ble gruppert i f\u00f8lgende fire kategorier med undergrupper etter alder, kj\u00f8nn og kliniske utfall:\n\na) Anemi og jernstatus (spesielt fertile kvinner, gravide og spedbarn)\n\nb) Fysiske prestasjoner, kognisjon og atferd\n\nc) Vekst hos foster og barn\n\nd) Negative effekter (inkludert cancer, hjerte-og karsykdommer og type 2-diabetes)\n\nFor \u00e5 sikre at vi hadde f\u00e5tt med oss de aller siste publikasjoner, ble det gjort et komplementerende s\u00f8k som dekket tidsrommet september 2010 til januar 2012. Dette ga ytterligere 187 artikkelsammendrag, hvorav 47 artikler fylte kriteriene for \u00e5 bli skaffet i fulltekst. Disse artiklene gjennomgikk ikke samme kvalitetsvurdering som resten, men ble tatt inn i sluttvurderingen dersom de tilf\u00f8rte vesentlige momenter for evidensvurderingen.\n\n## Fire evidensgrader\n\nInformasjonen i artiklene ble f\u00f8rst systematisert i s\u00e5kalte \"Evidence tables\" \u2013 \u00e9n tabell for hver av undergruppene i de fire kategoriene. Hver enkelt artikkel ble s\u00e5 kvalitetsvurdert i tre klasser (A, B og C) ut fra kriterier spesifisert fra NNR. Artikler som fikk kvalitetsvurdering A eller B ble oppsummert i s\u00e5kalte \"Summary tables\", og gjennomgikk en ny gransking. Denne gangen ble det gjort en evidensgradering, det vil si en gradering av den samlede styrken til de vitenskapelige bevisene fra alle artiklene innenfor hver undergruppe. Evidensgraderingen hadde fire forskjellige niv\u00e5er: \"overbevisende\" (eng. convincing), \"sannsynlig\" (eng. probable), \"antydningsvis\" (eng. limited \u2013 suggestive) og \"inkonklusiv\" (eng. limited \u2013 no conclusion).\n\n## Oppsummering av resultater\n\nDet viste seg at ingen av de unders\u00f8kte studiene hadde en kvalitet som gjorde at de oppn\u00e5dde evidensgrad \"ovebevisende\". Kriteriene her er meget strenge.\n\nVi fant \"sannsynlig\" evidens for at jernmangel og jernmangelanemi hos gravide effektivt kan forebygges ved jerntilskudd i en dose p\u00e5 40 milligram per d\u00f8gn fra uke 18-20 i svangerskapet.\n\nVi fant \"antydningsvis\" evidens for at forebygging eller behandling av jernmangel og jernmangelanemi bedrer kognitiv, motorisk og atferdsmessig utvikling hos sm\u00e5 barn, og at behandling av jernmangelanemi forbedrer oppmerksomhet og konsentrasjon hos skolebarn og voksne kvinner. Det var ikke tilstrekkelig evidens (\"inkonklusiv\") for negative helseeffekter av jerninntak i de doser som ble foresl\u00e5tt av NNR4 i tabell 1.\n\nDet var ikke tilstrekkelig evidens (\"inkonklusiv\") for at friske, fullb\u00e5rne, fullammede nyf\u00f8dte med normal f\u00f8dselsvekt, trenger tilskudd av jern f\u00f8r seks m\u00e5neders alder i de nordiske landene. For spedbarn med normal f\u00f8dselsvekt, som kun f\u00e5r morsmelkerstatning, synes imidlertid en jern-konsentrasjon p\u00e5 fire til \u00e5tte milligram per liter \u00e5 v\u00e6re trygg og effektiv. Vi fant \"sannsynlig\" evidens for at jerntilskudd (ett til to milligram per kilo kroppsvekt og d\u00f8gn) gitt opp til seks m\u00e5neders alder til spedbarn med lav f\u00f8dselsvekt (mindre enn 2 500 g) hindrer jernmangelanemi og reduserer risikoen for senere atferdsproblemer.\n\nVi fant ogs\u00e5 \"sannsynlig\" evidens for at et h\u00f8yt inntak av hem-jern (men ikke total-jern, nonhem-jern eller jernsupplement) er assosiert med \u00f8kt risiko for type 2-diabetes og svangerskapsdiabetes. Denne assosiasjonen er neppe kausal, men knyttet til faktorer forbundet med h\u00f8yt inntak av r\u00f8dt kj\u00f8tt (den viktigste kilden til hem-jern).\n\nVi fant \"antydningsvis\" evidens for en sammenheng mellom h\u00f8yt inntak av hem-jern og cardiovaskul\u00e6r sykdom. Vi fant ikke tilstrekkelig evidens (\"inkonklusiv\") for en sammenheng mellom h\u00f8yt jerninntak og forskjellige former for cancer (colon, lunge, bryst, spiser\u00f8r eller andre).\n\n## Ekspertgruppens konklusjoner\n\nStudiene inkludert i denne systematiske oversikten understreker betydningen av jerninntak for ulike helseutfall. De fleste studier har fokusert p\u00e5 risikogrupper for jernmangel, det vil si sm\u00e5 barn og kvinner i fertil alder. Alt i alt finner vi ingen evidens som st\u00f8tter en endring av anbefalingene om inntak av kostjern gitt i NNR4. P\u00e5 bakgrunn av den evidens som foreligger foresl\u00e5r ekspertgruppen imidlertid at det blir lagt til anbefalinger for spedbarn under seks m\u00e5neders alder, for spedbarn med lav f\u00f8dselsvekt, og for gravide. \u2022\n\nDomell\u00f6f, M. Thorsdottir, I. Thorstensen, K. Health effects of different dietary iron intakes: A systematic literature review for the 5th Nordic Nutrition Recommendations. Food & Nutrition Research 2013. 57: 21667.\n\n### Ekspertgruppen\n\nMagnus Domell\u00f6f (leder), Ume\u00e5 Universitet, Ume\u00e5, Sverige\n\nInga Thorsdottir, Islands Universitet, Reykjavik, Island\n\nKetil Thorstensen, St Olavs Hospital, Trondheim, Norge\n\n### Kompletterande kommentar fr\u00e5n f\u00f6rfattaren \u2013 v\u00e5ren 2016\n\nI v\u00e5rt systematiske review (1) foreslo vi at det i NNR5 burde vurderes \u00e5 tas inn anbefalinger om jernsupplement til spedbarn under sex m\u00e5neders alder, til spedbarn med lav f\u00f8dselsvekt, samt for gravide. Dette ble ikke tatt med i NNR5.  \nI 2014 ble det publisert et \u00abposition paper\u00bb fra European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition (ESPGHAN), Committee on Nutrition (CoN) (2). Form\u00e5let var \u00e5 vurdere forskningsarbeider de siste 10 \u00e5r som unders\u00f8kte jernbehovet i tidlig barne\u00e5r, og komme med anbefalinger om inntak av jern hos spedbarn og sm\u00e5barn, inkludert de med moderat eller marginalt lav f\u00f8dselsvekt. Artikkelen baserte seg i stor grad p\u00e5 samme litteratur som v\u00e5rt systematiske review (1\\]) og konkluderte blant annet med f\u00f8lgende:\n\n\u2022 Det finnes ikke evidens for at jernsupplement til Europeiske gravide forbedrer jernstatus hos deres barn.\n\n\u2022 Det er ikke et generelt behov for jerntilskudd til friske, Europeiske spedbarn og sm\u00e5barn med normal f\u00f8dselsvekt.\n\n\u2022 Spedbarn opp til 6 m\u00e5neders alder som kun f\u00e5r melke-erstatning m\u00e5 f\u00e5 jernberiket melk, med jerninnhold 4 \u2013 8 mg/L.\n\n\u2022 Spedbarn med marginalt lav f\u00f8dselsvekt (2000 \u2013 2500 g), uavhengig av om de er f\u00f8dt f\u00f8r eller p\u00e5 termin, b\u00f8r f\u00e5 daglig jernsupplement tilsvarende 1 \u2013 2 mg/kg kroppsvekt fra uke 2 \u2013 6 og opp til 6 m\u00e5neders alder.\n\n\u2022 Spedbarn med lav f\u00f8dselsvekt (\\<2000 g) b\u00f8r f\u00e5 daglig jernsupplement tilsvarende 2- 3 mg/kg kroppsvekt, opp til 6 \u2013 12 m\u00e5neders alder, i tr\u00e5d med ESPGHANs anbefalinger for ern\u00e6ring av premature barn (3).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ecd98ba-769c-45e6-85ed-955e4fada094"}
+{"url": "https://hverdagsnett.no/boktips/oversikt-pr-forlag/1390-vigmostad-bjorke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00603.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:23:11Z", "text": "# HIMMELSK KAKE\n\n15.04.2024 | Annne Lise Johannessen\n\nBoka \"Himmelske kaker\" av Kate Kippersund kom nylig i butikkhyllene. Det er forlaget Vigmostad & Bj\u00f8rke som gir den ut, og jeg fikk den tilsendt som et leseeksemplar.\n\nI utgangspunktet trodde jeg dette var en ren oppskriftsbok med fine festkaker, men det var ikke akkurat s\u00e5nn. Boka har mye mer enn oppskrifter. Du f\u00e5r forfatterens gode tips til utstyr, kremer og fyll, framgangsm\u00e5ter, r\u00e5varer, deling og stabling av kaker, organisering av kakebordet og tips til pynting av kaken. En kjempefin bok \u00e5 ha for deg som liker \u00e5 bake\\!\n\nSiden jeg var bedt i bursdag, bestemte jeg meg for \u00e5 lage, og ta med en av kakene i boka \u2013 kake nummer 37: Marengsbunn med bringeb\u00e6r- og sjokolademousse. Nedenfor kan du se hvordan det gikk.\n\n\n\nKaka st\u00e5r merket som *vanskelig*. Den har marengsbunn, og det skulle ogs\u00e5 v\u00e6rt Ritzkjeks og valn\u00f8ttkjerner i den. Siden vi har n\u00f8tteallergi i familien, og jeg ville at den skulle v\u00e6re glutenfri, ble begge disse erstattet med mandelmel. Det f\u00e5r du kj\u00f8pt ferdig i butikken, eller du kan skolde og knuse mandler selv.\n\nJeg brukte ogs\u00e5 laktosefri fl\u00f8te, slik at kaka ogs\u00e5 kan spises av dem med laktoseintoleranse.\n\nDet f\u00f8rste jeg gjorde var \u00e5 lage kakebunnen. Hos Cacas har jeg kj\u00f8pt et utrolig kjekt m\u00e5lebeger som jeg har blitt veldig glad i. De har ogs\u00e5 en lignende variant hos Clas Ohlson.\n\n\n\nHusk \u00e5 sm\u00f8re formen godt\\! Etter \u00e5 hatt kaken i ovnen i 40 minutter ble den slik.\n\n\n\nJeg lot den st\u00e5 i kakeformen, mens jeg lagde bringeb\u00e6rmoussen. Jeg brukte frosne bringeb\u00e6r, og det var faktisk ikke s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 tak i. B\u00e5de Kiwi og Meny kunne fortelle at produsenten var g\u00e5tt tom. Hos Rema1000 fant jeg heldigvis. Om det var en annen produsent eller at de hadde mer p\u00e5 lager, aner jeg ikke.\n\nI moussen skal det v\u00e6re gelatin. Jeg har faktisk aldri brukt gelatin, og hoppet tidligere raskt over oppskrifter som inneholder det, men n\u00e5 skulle jeg pr\u00f8ve da... og det var jo ikke vanskelig i det hele tatt.\n\nBringeb\u00e6rmoussen ble utrolig god. Jeg smurte den p\u00e5 mens kaka fortsatt var i formen. Meningen var ogs\u00e5 \u00e5 stappe ned litt krem p\u00e5 sidene slik at bunnen ble helt dekt. Det var jo ikke s\u00e5 lett \u00e5 se om man fikk til det s\u00e5 lenge formen sto p\u00e5, men noe ble det jo. Fargen p\u00e5 bildet under lyver. For den var veldig rosa, og ikke lakser\u00f8d som det ser ut som her.\n\n \n\nJeg lot n\u00e5 kaka st\u00e5 i kj\u00f8leskap over natta, fortsatt i formen, slik at bringeb\u00e6rmoussen skulle stivne.\n\nTil sjokolademoussen brukte jeg 1,5 plater Freia selskapssjokolade. Den skulle opp\u00e5 bringeb\u00e6rmoussen.\n\n \n\nEn annen gang, vil jeg kanskje ta en d\u00e6sj med brun pastafarge i sjokolademoussen for \u00e5 f\u00e5 en penere og dypere brunfarge. Ny runde for kaka i kj\u00f8leskapet for at ogs\u00e5 sjokolademoussen skulle avkj\u00f8les og bli litt fastere.\n\nS\u00e5 skulle kaka pyntes... jeg er ikke i n\u00e6rheten av \u00e5 v\u00e6re noen konditor, s\u00e5 min ble ikke som kaka i boka. Tanken var \u00e5 spr\u00f8yte noen blomsterstjerner. Kremen farget jeg med rosa pastafarge. N\u00e5 er jeg ikke s\u00e5 erfaren med spr\u00f8yteposer, s\u00e5 selv om jeg hadde en stjernetips, ble det mer \"dotter\". Jeg kunne helt sikkert jobba mer med det, men det ble helt greit for mitt bruk... Det viktigste er smaken \u2013 og den var helt fantastisk\\!\n\n\n\n \n\nSelv om kaka sto merket som \"vanskelig\", synes jeg at det gikk ganske s\u00e5 probleml\u00f8st. Bare husk \u00e5 beregne god tid.\n\n#### Her har du en kake du kan imponere med til enhver anledning.\n\n### Juleselskapet\n\n Vi er i Haugesund i \u00e5ret 1890. Kj\u00e6resten til Myrthild, Oscar skal en tur til sj\u00f8s. Han kommer tilbake til jul, det var i alle fall planen. Dessverre faller han i vannet og blir borte p\u00e5 sj\u00f8en. Hjemme driver Myrthild skipshandelen hun har overtatt etter faren. Hun s\u00f8rger, men gir ikke opp h\u00e5pet om at Oscar er der ute et sted. Forretningen g\u00e5r bra, og Myrthild lager masse fin julestemning for kundene.\n\nEn kjempehyggelig lettlest julebok hvor du kan dr\u00f8mme deg vekk, enten n\u00e5 f\u00f8r jul \u2013 for \u00e5 f\u00e5 slappet av litt \u2013 eller n\u00e5r som helst ellers.\n\n### Gledelig jul\n\nLeseeksemplar fra Bladkompaniet\n\nS\u00f8strene Ellen og Frida mistet moren sin da de var barn, og har vokst opp hos besteforeldrene. De har et ulikt forhold til jul, og et lunkent forhold til hverandre. N\u00e5 vil mormor selge familiehytta, og s\u00f8strene blir tvunget til \u00e5 ta et valg sammen \u2013 og ikke minst tilbringe en del tid sammen. Kan de finne tilbake til det gode vennskapet de hadde som barn?\n\nFin og lettlest julehistorie.\n\n### Gruvearbeiderens datter\n\nDette er f\u00f8rste bok i en serie p\u00e5 \u00e5tte. Vi kommer rett inn i handlingen i et m\u00f8te p\u00e5 Modums Blaafarvev\u00e6rk. \u00c5ret er 1827. M\u00f8tet er med den den tyske direkt\u00f8r Beyer. Dette er i en tid da det var full aktivitet med gruvearbeidet. Siri Jonsdatter, datter av en av gruvearbeiderne f\u00e5r ansvaret for \u00e5 drifte en ny gruvestue. I tillegg har hun et godt \u00f8ye til direkt\u00f8rs\u00f8nnen Erich.\n\nDette er en fin og lettlest serie. Her er det b\u00e5de spenning og romantikk, og jeg falt lett for denne. Jeg synes forfatteren skriver et godt og levende spr\u00e5k. Jeg vil ha mer\\!\n\n### Under radaren\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\n\"Under radaren\" er en historie om ti personer i USA som hjelper CIA med \u00e5 teste et nytt overv\u00e5kningssystem. Deltakerne f\u00e5r to timer forsprang, f\u00f8r CIA bruker alle midler for \u00e5 spore dem opp. M\u00e5let er \u00e5 holde seg skjult i 30 dager, nesten som en avansert form for gjemsel. Den som klarer det f\u00e5r en premie p\u00e5 tre millioner dollar.\n\nDette er ikke en vanlig krimbok med et plott. Det er en spenningsbok, og en veldig aktuell thriller. Kreativ og original historie.\n\n### Mange l\u00f8gner sm\u00e5\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\nIngrid og Robert flytter nordover til hjemstedet til Robert, en liten \u00f8y hvor alle kjenner alle, og bygdedyret er sterkt. P\u00e5 ferga over til \u00f8ya m\u00f8ter de en kjenning av Robert. Han anbefaler Ingrid om \u00e5 snu og dra hjem. Ingrid ignorerer det. Hvorfor skal det v\u00e6re et problem \u00e5 flytte dit? Etterhvert som Ingrid graver i fortiden til Robert blir hun paranoid. Har Robert drept sin tidligere kone?\n\nKreativt og fint oppbygget plott.\n\n### Nattreise\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\n Programleder, eks-rockestjerne og YouTuber Thomas Dahl lager et realityprogram. Teamet leier et hjems\u00f8kt hus og vil se om de opplever noe overnaturlig. Selv er Thomas skeptiker, men det kan hende han m\u00e5 endre mening etter noen merkelige episoder.\n\nDette er en lettlest bok som passer fint n\u00e5 til p\u00e5ske. Historien er kanskje litt tynn, men den byr p\u00e5 uhyggelig spenning, akkurat slik man vil ha det i p\u00e5ska.\n\n### Den usynlige datteren\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\n Hannah har flyttet hjem til faren, som lider av demens. En natt faller han ned trappen, og blir sendt til sykehuset. Farens sykdom g\u00e5r litt opp og ned, og periodevis forveksler han Hannah med sin d\u00f8de kone. Hun ble drept da Hannah var liten. N\u00e5 kommer faren med uttalelser som gj\u00f8r Hannah nysgjerrig. Hva var det egentlig som skjedde med moren, og hvem drepte henne?\n\nHandlingen fenger fra start. Hannah er en spennende person i seg selv, som g\u00e5r langt for \u00e5 f\u00e5 sine svar, og leserne blir stadig overrasket.\n\n### En kj\u00e6reste til jul\n\n Familien til Emily maser stadig om det er en mann i livet hennes, og n\u00e5, rett f\u00f8r jul, forteller hun at hun har v\u00e6rt sammen med Robert i 8 m\u00e5neder, og hun vil ta han med hjem til jul. F\u00e5 dager f\u00f8r avreise, blir det slutt. Det er da hun lager en avtale med naboen Evan. Han g\u00e5r med \u00e5 utgi seg for \u00e5 v\u00e6re Robert, og bli med Emily hjem p\u00e5 familiejul. S\u00e5 sp\u00f8rs det da, om de klarer \u00e5 overbevise familien hennes.\n\nFin, s\u00f8t og morsom historie\\!\n\n### Jul for nybegynnere\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\nLillian har flyttet fra Kolbj\u00f8rn, en pr\u00f8veseparasjon, som hun kaller det. De er fortsatt gode venner, og datteren Ellinor er bindeleddet som gj\u00f8r at de har en del kontakt. En av hennes venninner har lenge bodd i Spania, men flytter n\u00e5 hjem. Hun har ikke penger, og ingen steder \u00e5 bo. Det n\u00e6rmer seg jul, hvor skal Rose feire jul?\n\nSom det st\u00e5r bak p\u00e5 boka, er dette en roman om forventninger, forviklinger og fandenivoldske venninner. Det stemmer bra. Jeg synes forfatteren klarer \u00e5 gi et godt bilde p\u00e5 det. Savner imidlertid litt mer \"action\".\n\n### Ekte gjenferd\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\nUansett hva du tror og tenker om temaet, s\u00e5 er dette en fin bok med historier om \"kjente\" sp\u00f8kelser, krydret med flotte illustrasjoner. Det er steder som hoteller, herreg\u00e5rder, uteomr\u00e5der, kirkeg\u00e5rder, festninger og mange andre plasser hvor flere mener \u00e5 ha observert uforklarlige ting.\n\nOm du tror p\u00e5 det eller ikke, f\u00e5r v\u00e6re opp til deg. Spennnede og interessante historier er det uansett. Jeg tenker at boka passer b\u00e5de store og uredde barn, ungdom og voksne.\n\n### La alt h\u00e5p fare\n\nForh\u00e5ndseksemplar fra forfatteren\n\nVigmostad & Bj\u00f8rke har gitt ut ny bok i serien om de 10 bud. Hovedpersonen er drapsetterforsker Steinar Sand. Barna og kona omkom nylig i en ulykke. Steinar s\u00f8rger fremdeles, men takler det tilsynelatende greit. N\u00e5 er han tilbake p\u00e5 jobb. En kveld finner han en kjent skuespiller d\u00f8d, inne i en leilighet p\u00e5 Tjuvholmen i Oslo. Etter hvert dukker det opp flere lik.\n\nDette er ikke Tangens beste bok, men likevel en original og god historie, med en annerledes twist. Spr\u00e5ket og skrivestilen er helt nydelig.\n\n### Det siste han fortalte meg\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\n Hannah er gift med Owen, og har bonusdatteren Bailey. En dag blir Owen borte, og han etterlater seg en lapp til Hannah, hvor det st\u00e5r *Beskytt henne.* Bailey er ten\u00e5ring, og har et litt turbulent forhold til stemoren, men n\u00e5 er hun alt hun har. Hannah tar med Bailey til Austin, hvor de n\u00f8ster opp i fortiden til Owen.\n\nSelv om historien er ganske usannsynlig, stemte det som sto p\u00e5 forsida bra for meg; Pageturner.\n\n### En nasjon i sjakk\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\nStatsministeren blir kidnappet. Kidnapperen inviterer politikerne til et parti sjakk, der de spiller om livet til statsministeren. Hver brikke representerer en offentlig tjenestemann eller en samfunnstopp. N\u00e5r en brikke blir tatt, mister denne livet. Hvem som skjuler seg bak hvilken brikke, vites ikke f\u00f8r brikken blir sl\u00e5tt ut.\n\nDette var en god bok med et veldig orginalt plott. Kan absolutt anbefales.\n\n### Den st\u00f8rste julegaven\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\nNick jobber som julenisse da en gutt forteller at han \u00f8nsker seg at moren, Sarah skal f\u00e5 en kj\u00e6reste og bli glad igjen. Nick fikser s\u00e5 hans bestevenn ber henne ut p\u00e5 date, og romantiske f\u00f8lelser oppst\u00e5r. Dessverre viser det seg etter en stund at ogs\u00e5 Nick har f\u00e5tt f\u00f8lelser for Sarah. S\u00f8t og romantisk julehistorie.\n\nS\u00f8t og romantisk julehistorie.\n\n### Til d\u00f8den\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\nElla og Mathias gifter seg etter kun 3 m\u00e5neders bekjentskap. Begge er veldig hemmelighetsfulle om sin fortid, men etterhvert begynner begge \u00e5 avdekke sm\u00e5 biter av den andres fortid. Det de finner ut skremmer dem begge, men er det virkelig det som er sannheten?\n\nJeg likte godt denne boka. Her er det b\u00e5de spenning og humor, og den er veldig annerledes enn de andre b\u00f8kene til forfatteren.\n\n### August\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\nDe har funnet en kur for Lepra, og de som bor p\u00e5 Spinalonga sendes hjem. Flere av de har v\u00e6rt der i mange \u00e5r. Maria m\u00e5tte reise fra familien og forloveden, Manolis da hun ble syk. S\u00f8steren Anna er nerv\u00f8s ved tanken p\u00e5 at Marian kommer hjem, for n\u00e5 har hun og Manolis et forhold. Hvordan vil resten av innbyggerne i Plaka ta imot de som kommer tilbake?\n\nLettlest og fin historie. Her er det b\u00e5de kj\u00e6rlighet, tragedier og et hint av gresk atmosf\u00e6re.\n\n### Knokkelst\u00f8v\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nLise d\u00f8r i en bilulykke, og Tommy sitter igjen med datteren Tina. Tommy er kriminell. Han fors\u00f8ker n\u00e5 s\u00e5 godt han kan \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 livet sitt og ta seg av Tina.\n\nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ble litt skuffa over denne boka - som ikke er en typisk krimbok. Forventningene mine var egentlig ganske h\u00f8ye ut fra det jeg har lest om den. Jeg synes historien gikk litt tregt, og hadde \u00f8nsket meg mer spenning og futt. Mulig det bare er meg, men dette var nok ikke helt en bok for meg dessverre.\n\n### Fem dager i mai\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\n Spenningsthriller om den unge kvinnelige bloggeren, Emma Andrea som forsvinner da hun er ute p\u00e5 jobbetur. Moren blir bekymret og melder henne savnet hos politiet. Politiet tar henne f\u00f8rst ikke p\u00e5 alvor da bloggeren har lagt igjen en feriemelding i bloggen sin. Men en politimann tror p\u00e5 moren, og setter i gang en etterforskning som etterhvert avdekker flere ting.\n\nBoka er langt unna \u00e5 komme p\u00e5 min favorittliste, men var en helt grei leseopplevelse som jeg godt kan anbefale videre.\n\n### Alle oss\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\n I denne psykologiske krimhistorien er vi langt inne i psykiatriens verden med\u00a0multippel personlighetsforstyrrelse. Hele seks ulike personligheter m\u00f8ter vi i en og samme kropp. Kroppen eies av Carolyn som har hatt en veldig traumatisk oppvekst.\n\nSelv om bakgrunnen for denne sykdommen som regel er grusom, og det er den ogs\u00e5 i dette tilfellet - s\u00e5 elsket jeg denne boka. Dette er mitt f\u00f8rste m\u00f8te med forfatteren, men jeg vil ha mer\\!\n\n### Fremdeles her\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\n Lydia har bursdag. Hun skal ut og spise middag med forloveden, Freddie - men s\u00e5 ringer han og sier at han er forsinket. Bestevennen har problemer med bilen, og Freddie skal bare bort for \u00e5 hjelpe han. Han er ganske sikker p\u00e5 at han likevel vil rekke middagen. Litt senere f\u00e5r Lydia bes\u00f8k av to politikvinner - Freddie har omkommet i en bilulykke.\n\nDette er en kj\u00e6rlighetsroman av det b\u00e5de triste, koselige, romantiske og s\u00f8te slaget. Helt nydelig\\!\n\n### Mercedes-snittet\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\n Heloise er journalist, og er tilfeldigvis hos legen for \u00e5 diskutere en abort da legens telefon ringer. S\u00f8nnen hans er forsvunnet fra skolen. Heloise bestemmer seg for \u00e5 \"snuse litt\" i saken. Hun samarbeider igjen godt med etterforsker Erik Sch\u00e4fer hos politiet. Dette er bok nummer to i en krimserie.  \n\nJeg er alltid litt skeptisk til historier hvor det skjer noe med barn og dyr. Plottet i denne historien er likevel veldig bra. Jeg blir fordypet i historien fra start.\n\n### Et \u00f8nske til jul\n\nJess flytter til London for \u00e5 starte i ny jobb. Hun flytter inn i et kollektiv hvor ogs\u00e5 Alex og Emma bor. Jess blir forelsket, men det viser seg at Alex har noe p\u00e5 gang med Emma. Jess er bekymret for hvordan det skal bli \u00e5 fortsette \u00e5 bo i kollektivet.\n\nBoka passer fint for de som liker en enkel og lettlest kj\u00e6rlighetshistorie.\n\n### Likblomsten\n\nBonusbok fra Bokklubben\n\nHeloise Kaldan er journalist. En dag f\u00e5r hun brev fra Anna Kiel som er etters\u00f8kt for et drap tre \u00e5r tidligere. Ingen vet hvor hun befinner seg. Heloise graver i saken sammen med politimannen Erik Sch\u00e4fer, da enda en person blir drept. Mye tyder p\u00e5 at Heloise ogs\u00e5 er i fare.\n\nDette var en ny forfatter for meg, og jeg ble ikke skuffet. God og lettlest historie med et godt driv. De to neste b\u00f8kene hennes befinner seg i lesehaugen min, og jeg gleder meg til de st\u00e5r for tur.\n\n### Min s\u00f8nn\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nJorunn bor alene med sin s\u00f8nn. En natt kommer han sent hjem, og har blod p\u00e5 genseren. Dagen etter finner hun ingen tegn til blod noe sted. Noen dager senere leser hun at en dame i nabolaget har blitt drept. Jorunn snuser litt rundt, og blir kjent med en mann som har sett en gutt g\u00e5 fra \u00e5sstedet.\u00a0\n\nHistorien tar for seg forholdet mellom mor og s\u00f8nn, og manglende kommunikasjon mellom disse. Fin og kort roman.\n\n### Elsker deg d\u00f8d\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nI starten av boken er vi med Jody og Walt p\u00e5 skiferie p\u00e5 det franske vintersportsstedet Courchevel. Det sn\u00f8r tett og sikten er d\u00e5rlig. Noe skjer og de to ektefellene kommer fra hverandre. Walt dukker heller ikke opp i l\u00f8pet av kvelden, men Jody virker veldig uber\u00f8rt. Snart skj\u00f8nner vi at Jody ikke er den hun utgir seg for \u00e5 v\u00e6re.\n\nDette er en kjempebra serie. Roy Grace virker som en flott etterforsker, og han l\u00f8ser alltid spennende saker. Det er ingen unntak i denne boka, som er nummer tolv i serien.\n\n### Norges vakreste bilturer\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\nDenne boka byr p\u00e5 2160 kilometer med opplevelser p\u00e5 Norges 18 nasjonale turistveger. Dette er s\u00e6rpregede veistrekninger som ligger over mesteparten av landet. De byr p\u00e5 et nesten uendelig antall gode grunner til \u00e5 stoppe opp underveis.\n\nSpesielt n\u00e5 i disse koronatider hvor de aller fleste drar p\u00e5 Norgesferie, s\u00e5 kom denne boka som et veldig godt hjelpemiddel til ferien. Masse fine tips, flotte bilder og kart, samt tips til steder \u00e5 stoppe. Dette er en bok bilturistene burde unne seg\\!\n\nTre venninner har ulike utfordringer n\u00e5r det gjelder kj\u00e6rlighet. De bestemmer seg for at denne julen skal de alle v\u00e6re single og bare pleie vennkapet. P\u00e5 juleballet skal de tre g\u00e5 sammen og ingen mannfolk skal f\u00e5 \u00f8delegge julefeiringen.\nKjempekoselig og romantisk bok\\!\n\nGeorgina sliter med \u00f8konomien. Hun jobber med \u00e5 sette opp et julestykke p\u00e5 en videreg\u00e5ende skole samtidig som hun strever med \u00e5 holde pengeinnkreverne p\u00e5 avstand. De er ute etter ekskj\u00e6resten hennes som forlot henne med stor gjeld. Overraskende sliter ogs\u00e5 s\u00f8steren Blair med \u00f8konomien, og Georgina lar henne flytte inn.\n\nP\u00e5 skolen hvor Georgina jobber, kommer det en dag en ny l\u00e6rer, men er det ikke noe kjent med han tro?\n\n### En dag i desember\n\nLaurie er temmelig sikker p\u00e5 at kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk ikke forekommer i virkeligheten. Det er bare p\u00e5 film slikt skjer, ikke sant? Men s\u00e5, gjennom en duggete bussrute en sn\u00f8fylt desemberdag, ser hun mannen hun instinktivt skj\u00f8nner er DEN ENE. \u00d8ynene deres m\u00f8tes og det oppst\u00e5r et \u00f8yeblikk av ren magi f\u00f8r bussen hennes kj\u00f8rer ut fra holdeplassen igjen.\n\nS\u00f8t og romantisk kj\u00e6rlighetshistorie.\n\nArtig bok som man som hundeeier kan kjenne seg godt igjen i.\u00a0Kanskje et julegavetips?\n\nHvem er hundemennesker? Hvem er kattemennesker? Hvorfor ble de s\u00e5nn? Hvorfor liker noen katter, men ikke hunder, og omvendt? Er det arv, milj\u00f8 eller noe annet som bestemmer hvem som blir hva? P\u00e5 hvilke ulike m\u00e5ter er det \u00e5 v\u00e6re et hundemenneske eller et kattemenneske en fordel? Og hva synes de om hverandre?\n\n### Noe \u00e5 leve for\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\n\n\nAndrew er ansatt i kommunen. Jobben hans er \u00e5 finne avd\u00f8des n\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende, og han g\u00e5r selv i begravelsen til de som ikke har noen som kan f\u00f8lge dem p\u00e5 deres siste reise. Under jobbintervjuet kom han i skade for \u00e5 lyve p\u00e5 seg en lykkelig familie, og n\u00e5 har han levd s\u00e5 lenge med denne l\u00f8gnen at det har blitt umulig \u00e5 g\u00e5 tilbake\n\n### Sorte hull\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nIsak R\u00f8d f\u00e5r i oppdrag \u00e5 finne ut hva som skjedde med atten \u00e5r gamle Emma, som forsvant br\u00e5tt for tre \u00e5r siden. Alle forteller ulike historier om henne. Bare noen f\u00e5 bryr seg egentlig om at hun er borte.\n\nIsak f\u00f8lger sporene etter\u00a0Emma langs en knivsegg som blir stadig skarpere. Hun har entret milj\u00f8er ingen jenter burde oppleve. Men er hun stadig i live?\n\n### N\u00e5r sannheten banker p\u00e5\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nElle er forfatter, og bor i et fint sj\u00f8hus p\u00e5 s\u00f8rkysten av England. En uke leier hun ut huset sitt via Airbnb. Etterp\u00e5 har hun en ekkel f\u00f8lelse n\u00e5r hun er i huset. Er det noen som overv\u00e5ker henne eller er det det bare fantasien hennes som spiller henne et puss?\n\nDette er en psykologisk og litt snikende skummel krim. Fin p\u00e5 en m\u00f8rk h\u00f8stdag - men hva var den knirkelyden du h\u00f8rte?\n\n### Ritualer\n\n\n\nHva gj\u00f8r vi n\u00e5r d\u00f8den puster oss i nakken? S\u00f8ker ut, s\u00f8ker ly, eller s\u00f8ker sammen?\n\nVi m\u00f8ter tre personer i denne romanen: Ally og foreldrene Viktor og Harriet. Livene deres er fremdeles preget av skilsmissen for mange \u00e5r siden.\n\n### Du er d\u00f8d\n\nJamie Ball f\u00e5r en desperat oppringing fra sin forlovede Logan Sommerville, som nettopp har kj\u00f8rt ned i parkeringshuset under boligen deres i Brighton. Det siste han h\u00f8rer, er at hun skriker, s\u00e5 kuttes samtalen. Etter noen minutter er politiet p\u00e5 plass. Logan er forsvunnet og etterlater seg b\u00e5de bilen og mobilen.\u00a0\n\nJeg elsker Peter James, og her er nok en spennende bok fra han.\n\n### Venneforesp\u00f8rsel\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nVenneforesp\u00f8rsel p\u00e5 Facebook er et aktuelt tema. Selv f\u00e5r jeg stadig foresp\u00f8rsler fra ukjente som jeg ser p\u00e5 som spam. Men hva hadde du tenkt om du plutselig fikk en foresp\u00f8rsel fra en som har v\u00e6rt d\u00f8d i 25 \u00e5r? Hovedpersonen i denne boka, Louise opplever dette da hun f\u00e5r en venneforesp\u00f8rsel fra Maria. Problemet er at Maria sist ble sett for 25 \u00e5r siden p\u00e5 en avslutningsfest p\u00e5 skolen. Alle tror at hun d\u00f8de den dagen.\n\nSpennende bok, muligens en ungdomsroman - men fin underholdning i p\u00e5skesola.\n\n### Perlefarmen\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\nEndelig en ny bok fra Liza Marklund. Dette er en kj\u00e6rlighetsroman, og denne gangen har hun\u00a0g\u00e5tt bort fra Annika Bengtsson-figuren. Hovedpersonen som presenteres er Kiona, en perledykker i det s\u00f8rlige Stillehavet.\n\nKos deg med boka\\!\n\n### Byer uten deg\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\nVeldig ok bok \u00e5 lese\\! \n\nAstrid sitter p\u00e5 toget til Stockholm. Hun har f\u00e5tt i oppdrag \u00e5 utsmykke en byg\u00e5rdsvegg p\u00e5 Gr\u00f8nland i Oslo, og er p\u00e5 reise for \u00e5 finne motivet sitt. Men er det egentlig derfor hun drar?\n\n*Byer uten deg* handler om gatekunst, tapt kj\u00e6rlighet, og om \u00e5 ta ansvar for sin egen lykke.\n\n### Dakota R\u00f8d\n\nBoka er kj\u00f8pt hos Norli i Oslo\n\nTredje bok i serien om privatdetektiv Olivia Henriksen.\n\nEtter en sm\u00f8retur til Fagernes blir en byggmester - ironisk nok - skutt med spikerpistol om bord p\u00e5 et fly. Olivia er p\u00e5 vei hjem fra en deilig ferie p\u00e5 Frankrikes solkyst da hun f\u00e5r h\u00f8re om drapet, og blir som vanlig raskt engasjert i saken.\n\nDet er ikke alle som stoler p\u00e5 at den tilsynelatende litt rufsete politietterforskeren ved T\u00f8nsberg politistasjon skal l\u00f8se dette p\u00e5 egen h\u00e5nd.\u00a0\n\n### Min mors skygge\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nDette er forfatterens debutbok. Det er en veldig god start som setter dermed setter store forventninger til neste bok.\n\nMin mors skygge er en hjertevarm og oppl\u00f8ftende roman om sorg og oppfyllelse, familiehemmeligheter og kj\u00e6rlighet. Og om en vev av hemmeligheter som kan rakne n\u00e5r som helst, og f\u00e5 konsekvenser for en hel familie.\n\n### Sunn og frisk med sensitiv mage\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\nSliter du, som en av ti nordmenn, med IBS og en kranglete mage? Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 orientere seg i mylderet av kostholdsr\u00e5d og behandlinger som tilbys i dag. Mange savner god informasjon fra fagpersoner om hvordan de skal takle hverdagen. I denne boken kan du f\u00e5 kunnskap om alle aspekter rundt kosthold og livsstil med IBS.\u00a0\n\n### Tapas p\u00e5 norsk\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\nTapasklassiker i ny versjon\\!\u00a0 Miks gode\u00a0norske r\u00e5varer\u00a0med spansk mattradisjon,\u00a0og du f\u00e5r de lekreste tapas du kan tenke deg\\!  \n\u00a0  \nI\u00a0Tapas p\u00e5 norsk\u00a0deler vertshuseier Helena Neraal sine aller beste oppskrifter med deg. Rettene er\u00a0laget\u00a0av\u00a0urnorske r\u00e5varer som elg, hjort og laks, ledsaget av sauser, marmelader og chutneys \u2013 mange av dem basert p\u00e5 smaker fra skogen. Her er dessuten tapas med reker, krabbe, kamskjell og fersk fisk, og forslag til menyer.\n\n### Gitarakkorder - p\u00e5 en enkel m\u00e5te\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nS\u00f8nnen i huset er ganske interessert i gitarspilling. Da vi s\u00e5 at Vigmostad & Bj\u00f8rke hadde gitt ut en gitarbok, tenkte vi at n\u00e5 kan han l\u00e6re seg det litt bedre. Vel, tanken var iallefall god. En r\u00f8ket gitarstreng ble fikset - men kort tid etter r\u00f8k en til - s\u00e5 har hele spillinga egentlig blitt lagt litt p\u00e5 \"hylla\".\n\nUansett boka er veldig fin med flotte illustrasjoner av hvert grep. Her er det absolutt muligheter for \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 spille\\!\n\n### \u00d8nsker deg d\u00f8d\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\n17 millioner solgte b\u00f8ker, og det er kanskje ikke s\u00e5 rart. Peter James er en dyktig krimforfatter.\n\nSingel jente, 29, r\u00f8dh\u00e5ret og ulmende, med et kj\u00e6rlighetsliv som har krasjet. S\u00f8ker en som kan tenne flammen igjen. Moro, vennskap, og - hvem vet - kanskje noe mer? Red Westwood m\u00f8ter kjekke, sjarmerende og rike Bryce Laurent gjennom en nettdating-tjeneste. Hun blir umiddelbart tiltrukket. Men idet kj\u00e6rligheten begynner \u00e5 blomstre, begynner sannheten om fortiden hans \u00e5 komme fram.\n\n### 40 trivelige turer i Larvik og omegn\n\nLeseeksemplar fra Vett & Viten\n\nLarvikdistriktet har en mangfoldig og vakker natur og byr p\u00e5 veldig mange turmuligheter. Med denne boken i h\u00e5nden kan du bli med p\u00e5 turer langs svaberg og strender, i skog og hei, sykkelturer og byvandringer, samt padleturer i sj\u00f8 og ferskvann.  \n  \nI tillegg til turbeskrivelse med kartskisser gir boken et vell av opplysninger om planter og dyr, og v\u00e5r fjerne og n\u00e6re historie.\n\n### D\u00f8d Manns Tid\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nEt voldelig hjemmeran av en eldre, velst\u00e5ende dame ender med drap. Antikviteter for mange titalls millioner er ogs\u00e5 borte. Og et unikt objekt, et armb\u00e5ndsur med en enorm affeksjonsverdi, er p\u00e5 avveie. Det er dette som f\u00e5r den myrdede damens mektige familie til \u00e5 involvere seg \u2013 og ta loven i egne hender.  \n  \nPolitietterforsker Roy Grace og teamet hans f\u00f8lger et spor som leder dem fra den lyssky delen av Brightons antikvitetshandel til New York.\n\n### 40 trivelige turer i Oslo\n\nLeseeksemplar fra Vett & Viten\n\nDenne fjerde utgaven med 40 forslag til trivelige Oslo-turer tar deg med ut i marka, ved fjorden, til \u00f8yene og gatelangs i sentrumsomr\u00e5dene. Hver tur er tydelig merket med tid og avstand, og kart og symboler angir om turen passer for deg om du g\u00e5r med barnevogn, sykler, vil ta en dukkert, titter etter fugler eller bare vil ta en kaffe. Mulighetene er mange, og hovedstaden \u00e5pner stadig nye omr\u00e5der for publikum. Forfatteren viser vei gjennom 40 av Oslos turperler og krydrer teksten med kulturhistorie og informasjon om plante- og fugleliv.\n\n### En s\u00e5nn jente\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\nAndrea Voll Voldum blir med p\u00e5 nachspiel i Hemsedal. Der blir hun dopet ned og b\u00e5ret livl\u00f8s inn i en campingvogn. Hun sier hun ble voldtatt av tre menn i timevis. Marthe Stavrum var samboer med Norgeshistoriens verste voldtektsforbryter, Julio Kopseng. I ni m\u00e5neder bor hun med mannen som mishandler, straffer og voldtar henne.\u00a0 I denne boka forteller Andrea og Marthe og andre jenter om skamf\u00f8lelsen etter voldtekt og skyldf\u00f8lelsen fordi det kunne skje.\n\n### Den store h\u00f8steboka\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\nHer er det mange fine tips helt fra planleggingen av turen og til ferdig produkt.\n\nDen store h\u00f8steboka gir deg alt du trenger \u00e5 vite for \u00e5 finne, h\u00f8ste og tilberede en lang rekke b\u00e6r og vekster som vokser over hele landet. Du f\u00e5r h\u00f8stetips for nesten hele \u00e5ret: Sommer og tidlig h\u00f8st byr naturlig nok p\u00e5 flest arter, men traneb\u00e6rsesongen begynner s\u00e5 snart sn\u00f8en smelter, og einerb\u00e6r kan plukkes med ski p\u00e5 beina\\!\n\n### Postkort fra Hellas\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\n\u00a0Uke etter uke kommer postkortene. Adressert til en person Ellie ikke kjenner, uten returadresse. Alle postkortene er signert med en forbokstav: A.   \n  \nLys himmel, bl\u00e5tt hav og fantastiske bilder fra Hellas. Postkortene lyser opp Ellies tilv\u00e6relse. Etter seks m\u00e5neder slutter postkortene \u00e5 komme. Men bildene hun n\u00e5 har hengt p\u00e5 veggen, fortsetter \u00e5 inspirere henne. Hun vil reise og se landet med sine egne \u00f8yne.\n\n### 101 hundetriks\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad & Bj\u00f8rke\n\n\u00c5 trene p\u00e5 nye triks er en fin m\u00e5te \u00e5 knyte b\u00e5nd med hunden din, inkludere den i familien og holde den mentalt og fysisk utfordret. Et bredt spekter av triks for enhver hund og ethvert ferdighetsniv\u00e5\\! Trinn-for-trinn-instruksjoner til alle triksene; feils\u00f8kingstips for \u00e5 l\u00f8se problemer; ideer som oppmuntrer til \u00e5 bygge videre p\u00e5 triksene og pr\u00f8ve seg p\u00e5 neste niv\u00e5.\n\n### Ingen til bords\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nOlivia er i ferd med \u00e5 avslutte et herlig opphold i England, da hun blir kontakten av en ny klient. Samtidig mottar hennes politikj\u00e6reste Torstein, melding om et drap beg\u00e5tt p\u00e5 friluftsteateret utenfor T\u00f8nsberg. Olivia bestemmer seg raskt for \u00e5 holde seg unna saken. Hun \u00f8nsker ikke \u00e5 skape problemer for Torstein, og kaster seg inn i utroskapssaken hun har tatt p\u00e5 seg, med sedvanlig nysgjerrighet og kreative metoder.\n\n### Ikke d\u00f8d enn\u00e5\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nD\u00f8delig besettelse er bare begynnelsen ... For Los Angeles-produsenten Larry Brooker er dette filmen som kan gi ham den kassasuksessen han s\u00e5 lenge har ventet p\u00e5. For superstjernen Gaia er dette filmrollen som kan lede til en Oscar-nominasjon. For Brighton og Hove ligger det stor markedsverdi i \u00e5 v\u00e6re sentrum for en stor Hollywood-filmatisering. For politietterforsker Roy Grace utspiller det hele seg som et mareritt. En besatt stalker forf\u00f8lger Gaia. \n\n### Jernblod\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\n I denne siste boka om Annika Bengtzon f\u00e5r vi et tilbakeblikk fra historiene i de tidligere utgitte b\u00f8kene Studio sex og Fasadefall.\n\nAnnika s\u00f8ster Birgitta har forsvunnet. Det siste livstegnet er en sms: Annika, hjelp meg\\! Papirutgaven av Kv\u00e4llsekspressen ser ut til \u00e5 g\u00e5 i graven. Med mindre det skjer et mirakel, kommer sjefsredakt\u00f8r Anders Schyman til \u00e5 g\u00e5 inn i historien som den som la ned den svenske journalistikken. Imens p\u00e5g\u00e5r en profilert rettsak om et bestialsk mord p\u00e5 en uteligger. Dagene g\u00e5r og Birgitta kommer ikke tilbake. Forsvinningen inneb\u00e6rer at Annika blir konfrontert med sin kompliserte fortid.\n\n### Helvete \u00c5pent\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nPolitietterforsker Tommy Bergmann finner en prostituert jente hardt skadet i en leilighet i Oslo. De omfattende skadene har urovekkende likhetstrekk med en rekke drap som ble tilst\u00e5tt av l\u00e6reren Anders Rask for flere \u00e5r siden. Men Rask sitter innel\u00e5st p\u00e5 psykiatrisk sikkerhetsavdeling \u2013 han kan ikke st\u00e5 bak. Moren til en av de drepte jentene leser om saken. Hun er sikker p\u00e5 at datterens gamle l\u00e6rer er uskyldig d\u00f8mt \u2013 og hun vet hvem morderen er. Eller er alt bare fantasi?\n\n### Hvorfor spurte de ikke Evensen?\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nSom privatdetektiv sysler Olivia Henriksen mest med utro ektefeller og overv\u00e5kning. Da den beryktede SV-politikeren Arne Gustavsen blir funnet d\u00f8d i vannkanten ved Ankerholmens seilerforening, dras hun imidlertid inn i en sak som omfatter b\u00e5de milj\u00f8politikk, kyniske forretningsmenn og skitne aff\u00e6rer.\n\nHeldigvis har Olivia nok av p\u00e5gangsmot i det profesjonelle liv - i kj\u00e6rlighetslivet er hun litt mer usikker.\n\n### Tre nyutgitte krimb\u00f8ker av Peter James\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\n Peter James har skrevet 10 b\u00f8ker om politimannen Roy Grace. B\u00f8kene er utgitt i over 30 land og det er solgt rundt 15 millioner eksemplarer.\n\nPeter James gj\u00f8r alltid grundig research til sine krimromaner og er med politiet i Sussex ut p\u00e5 patrulje s\u00e5 ofte han kan. For ham er researchen en like viktig del av arbeidet med en bok som karakterer og plott. James har uttalt at han ser p\u00e5 alle disse elementene som en treenighet som ikke m\u00e5 skilles.\n\n### Soloppgang\n\nLeseeksemplar fra Schibsted\n\nSommeren 1972. Famagusta p\u00e5 Kypros er en av Middelhavets mest ettertraktede feriebyer \u2013 byen gl\u00f8der av suksess og fremgang. Et ambisi\u00f8st par er i ferd med \u00e5 \u00e5pne \u00f8yas mest spektakul\u00e6re hotell, hvor tyrkisk- og gresk-kyprioter jobber side om side.  \n  \nDe to nabofamiliene Georgiou og \u00d6zkan har flyttet til Famagusta for \u00e5 komme unna all den politiske uroen og volden andre steder p\u00e5 \u00f8ya. Men under Famagustas glamor\u00f8se glasur, er spenningen \u00f8kende.\n\n### Uro\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nEn mann blir funnet myrdet p\u00e5 en kirkeg\u00e5rd natten etter at politirazziaen mot Ungdomshuset utl\u00f8ste brutale oppt\u00f8yer p\u00e5 N\u00f8rrebro i 2007. Den drepte er if\u00f8rt finlandshette og milit\u00e6rst\u00f8vler, og mistanken rettes umiddelbart mot politiet, som har overv\u00e5ket kirkeg\u00e5rden mens oppt\u00f8yene har p\u00e5g\u00e5tt: Er gjerningsmannen en politimann som har g\u00e5tt for langt i kampens hete? Eller pr\u00f8ver bare noen \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 se s\u00e5nn ut?\n\n### Juice detox\n\nLeseeksemplar fra Schibsted\n\nEtter salgssuksessene Juicy\\!, Superjuicy\\! og Juicy familie\\!, er hele Norges juicedronning klar for \u00e5 g\u00e5 ett skritt videre.\n\nDenne nye boka Juice detox er helt ny n\u00e5 i 2015. Den gir deg enda flere oppskrifter p\u00e5 sunn juice og smakfulle supper. Den kan ogs\u00e5 hjelpe deg p\u00e5 veien til \u00e5 f\u00e5 i gang daglig juicing p\u00e5 en enkel og smaksfull m\u00e5te. I boken viser ogs\u00e5 forfatteren hvordan du ved \u00e5 gjennomf\u00f8re en juicebasert detox kan rense kroppen, f\u00e5 en kickstart p\u00e5 en sunnere hverdag og rett og slett g\u00e5 ned i vekt.\n\n### Ingen savner Edward Niema\n\nLeseeksemplar fra Schibsted\n\nSamme dag som aktuar Edward Niema mister jobben i forsikringsselskapet, forteller hans kone at hun er alvorlig syk. Edward regner p\u00e5 sannsynligheten for at han f\u00e5r beholde henne noen \u00e5r til, men etter bare noen uker er hun borte.  \n  \nDa han opps\u00f8ker kirken for \u00e5 avtale det praktiske rundt konens begravelse, oppdager han at alt allerede er tatt h\u00e5nd om.\n\n### Pappa er et postkort\n\nLeseeksemplar fra Schibsted\n\nHvert eneste \u00e5r har 16 \u00e5r gamle Una f\u00e5tt et postkort p\u00e5 bursdagen sin. Et postkort fra pappa. Men dette \u00e5ret er postkassen tom.\n\nFor f\u00f8rste gang i sitt liv begynner Una virkelig \u00e5 lure p\u00e5 hvem han er og hvorfor han sluttet \u00e5 skrive. Selvf\u00f8lgelig har hun tenkt p\u00e5 det f\u00f8r, men postkortene har alltid kommet, og livet har egentlig v\u00e6rt helt greit uten pappa.\n\n### D\u00f8delig taushet\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nJodi Brett er vakker, rik og intelligent. Hennes mann gjennom 20 \u00e5r, Todd Gilbert, er notorisk utro. Han har falt for en annen og er i ferd med \u00e5 forlate henne.\n\nHun vet ikke n\u00e5 at livet hennes i l\u00f8pet av kort tid vil g\u00e5 fra \u00e5 f\u00f8les str\u00e5lende til \u00e5 bli et helvete, og at hun kan komme til \u00e5 gj\u00f8re ting hun aldri ville dr\u00f8mt om.\n\n### Mona\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\nKan et datavirus smitte til mennesker?\n\nIt-forskeren Eric S\u00f6derqvist st\u00e5r foran gjennombruddet for sin nye oppfinnelse, Mind Surf som er et tredimensjonalt internett som styres med tankekraft og vises i menneskets hjerne.\n\nEric tester systemet p\u00e5 sin kone Hanna. Kort tid etter blir hun plutselig syk med h\u00f8y feber og grusomme hallusinasjoner. Til slutt faller hun i koma.\n\n### H\u00f8yt henger de\n\nLeseeksemplar fra Vigmostad Bj\u00f8rke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8de6ae6-1fba-42fc-9591-3625facd9ac9"}
+{"url": "https://skstjernen.no/2015/03/klubbmesterskapet-utsatte-partier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:23:27Z", "text": "# Klubbmesterskapet \u2013 utsatte partier\n\n**admin **Klubbmesterskapet **  10/03/201515/11/2016\n\nFire utsatte partier ble spilt i kveld. Christer mistet tidlig en viktig bonde mot Harald og bukket offiser i en vanskelig stilling. Etter mange avbytter kom Bendik og Aleksander inn i et t\u00e5rnsluttspill der Bendik hadde en bonde mer, men som endte slik t\u00e5rnsluttspill ofte gj\u00f8r \u2013 remis. Daniel vant mot Milan i et sv\u00e6rt skarpt og taktisk parti, som kunne tippet begge veier. Heidi demonstrerte utmerket sluttspillteknikk i tidsn\u00f8den mot Torbj\u00f8rn. Etter et kvalitetsoffer fikk hun godt motspill med farlige sentrumsb\u00f8nder. Torbj\u00f8rn ofret enl\u00f8per for \u00e9n av b\u00f8ndene, men med l\u00f8perpar mot t\u00e5rn var Heidis e-bonde ustoppelig.\n\nRundeoppsettet for 4. runde er klart for B-gruppa (se nederst p\u00e5 siden), mens i A-gruppa gjenst\u00e5r 2 utsatte partier som spilles p\u00e5 torsdag. 4. runde spilles 17. mars.\n\n### Gruppe A\n    Partiet mellom H\u00e5rek og Torbj\u00f8rn fra runde 1 er n\u00e5 lagt ut. Oppsettet for runde 4 er n\u00e5 klart p\u00e5 turneringsservice.\n\n### Velkommen til Stjernen\n\n**Vi holder til i flotte lokaler sentralt p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka i Seilduksgata 11.**  \n  \nVi er i dag en av Norges st\u00f8rste sjakklubber med godt over hundre aktive medlemmer. Du er hjertelig velkommen til v\u00e5rt hyggelige sjakkmilj\u00f8 - uansett spillestyrke og erfaring\\!  \n  \nTa gjerne kontakt om du lurer p\u00e5 noe eller se under Kontakt for medlemsskap. Vi holder fast \u00e5pent 3 dager i uken:\n\n  - ** Tirsdag kl. 18:30 \u2013 23:00\n  - ** Torsdag kl. 18:30 \u2013 23:00\n  - ** L\u00f8rdag kl 14:30 \u2013 19:00\n\nSe Turneringer for mer info. I tillegg til sjakkspillere med ratingstyrke fra 1000 til 2300 f\u00e5r du tilgang til:\n\n  - ** Kaffe og servering\n  - ** Profesjonell turneringsledelse\n  - ** Tr\u00e5dl\u00f8s sone og bibliotek\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0da4a5d3-b374-40da-b958-b08dc50e1ad6"}
+{"url": "https://fjordfun.no/om-oss2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:17:07Z", "text": "FJORDFUN v/Anita Botnevik\n\n## Om oss\n\n\n## FjordFun betyr g\u00f8y p\u00e5 sj\u00f8en  \n\\- og det lever vi opp til\\!\n\nVi holder til\u00a0 i Fanafjorden der vi har b\u00e5ter og n\u00f8st. Sikkerhet, Mestring og morro \u00a0er visjonen til FjordFun.\n\n## Vi arrangerer:\n\n    ## B\u00e5tf\u00f8rerkurs\n\n    ## seilkurs fornybegynnere\n\n    ## Faste turer eller etter dine \u00f8nsker\n\n    ## Firmaturer\n\nMaritime kurs der spesielt damer skal kunne mestre og f\u00f8le seg sikker p\u00e5 sj\u00f8en. Da blir det ogs\u00e5 mer morro n\u00e5r \"mor\" ombord f\u00f8ler seg mer trygg. Kanskje hun en dag m\u00e5 overta roret\u2026\u2026Da er det viktig at hun ogs\u00e5 kan. Jenter som kan, t\u00f8rr og vil f\u00e5 det til.\n\n## Vi er s\u00e5 unik at vi lar damene v\u00e6re uten menn ombord p\u00e5 flere av v\u00e5re kurs og turer. Da \"M\u00c5\" hun gj\u00f8re noe og mestringen kommer ikke uten at vi praktiserer.\n\nS\u00e5 alle v\u00e5re kurs legger stor vekt p\u00e5 praktisk \u00f8velse. Vi har havneman\u00f8vrering og mannoverbord \u00f8velser med alle, ved siden av teorien p\u00e5 B\u00e5tf\u00f8rerkursene. Vi \u00f8nsker at alle skal ha en god opplevelse ombord/p\u00e5 sj\u00f8en, for vi er jo s\u00e5 heldig og har verdens vakreste kyst. Bli med da vel\\!\n\n## Anita Botnevik er daglig leder og kursleder\n\nHun har som dr\u00f8m \u00e5 f\u00e5 flere damer bak roret. Har seilt siden \u00e5r 2000, og er n\u00e5 en dreven seiler. B\u00e5ten hennes Bavaria 43 er en flott b\u00e5t og enkel \u00e5 h\u00e5ndtere.\n\nKursleder i\u00a0\u00a0Roede.\n\n## Jarle Botnevik kursleder\n\nHan er oppvokst i Fanafjorden. Har seilt i alle \u00e5r, Oselvar, seilbrett og havseilere. B\u00e5de p\u00e5 tur og konkurranser/regatta.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2295a65e-4071-4583-859c-b9b8406ca1be"}
+{"url": "https://www.studentum.no/forum/sprakkurs-og-sprakutdanning-i-utlandet/kostnad-18706", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:28:04Z", "text": "# Kostnad - Forum\n\n** 21.10.2009 11:00 \u00a0 ** mette\n\nHei\\! Jeg og noen venner tenker \u00e5 dra p\u00e5 spr\u00e5kreise til enten LA, California eller Alicante, Spania i ca en m\u00e5ned. Jeg lurte p\u00e5 hvor lenge disse kursene varer? Kan en bestemme det selv? Hvor mye omtrent vil det koste til LA, California eller Alicante, Spania? Og hvordan er bosituasjonen, er det med en vertsfamilie en blir plassert? Noen som kan hjelpe meg?\n\n** : Kostnad\n\n** 22.10.2009 16:03 \u00a0 ** Studentum\n\nHvis du s\u00f8ker p\u00e5 \"Spr\u00e5kreise / Spr\u00e5kutdanning i utlandet\" i v\u00e5r s\u00f8kemotor finner du en oversikt over steder du kan reise til. Anbefaler deg til \u00e5 ta kontakt med en arrang\u00f8r, de vet det meste om kostnader og varighet. Studentum\n\nYou agree, through your use of this forum, that you will not post any material which is false, intentionally inaccurate, abusive, defamatory, vulgar, hateful, profane, threatening, pornographic, or otherwise in violation of any international laws. You also agree not to post any copyrighted material without the written consent from the owner of the content.\n\nNote that it is impossible for us to confirm the validity and reliability of posts in this forum. We are not responsible for the accuracy, completeness, or usefulness of any information presented. Furthermore, the information and messages posted on this forum express the views of the author, and not necessarily the views of the Educations.com Media Group (EMG) or its staff. The author of a message or post remains solely responsible for the content of the posted material.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cc9438e-7437-474a-9e83-9e1f69176563"}
+{"url": "https://www.notteroyturn.no/foreldrevettregler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:56:08Z", "text": "\n\n###### FORELDREVETTREGLER\n\nVi i N\u00f8tter\u00f8y Turn er opptatt av et godt milj\u00f8 og en positiv atmosf\u00e6re. Ikke bare i treningshallen, men ogs\u00e5 p\u00e5 konkurranser, oppvisninger, dugnader mv.  \n  \nVi driver idrett - og vi gj\u00f8r det for barna\\!  \n\u00a0\n\nSammen med Norges Gymnastikk- og Turnforbund \u00f8nsker vi at dere som foreldre  \nog foresatte tar en titt p\u00e5 hva vi forventer av dere:  \n\u00a0\n\n1.  Vis respekt for det arbeidet klubben gj\u00f8r \u2013 tilby din hjelp.\n\n2.  Delta p\u00e5 foreldrem\u00f8ter for \u00e5 avklare holdninger og ambisjoner.\n\n3.  Engasjer deg, men husk at det er barna som driver idrett.\n\n4.  Vis respekt for planlagte aktiviteter som barnet \u00f8nsker \u00e5 delta p\u00e5.\n\n5.  Respekter treneren, hans/hennes arbeid og anerkjenn ham/henne  \n    overfor barna dine.\n\n6.  Ved uenighet snakker du med den det gjelder, og vent til trening/konkurranse/oppvisning er ferdig og barna ikke er til stede.\n\n7.  L\u00e6r barna folkeskikk og vis respekt for ulikheter.\n\n8.  Motiver barna og gi oppmuntring i b\u00e5de medgang og motgang.\n\n9.  N\u00e5r du er tilskuer (p\u00e5 trening/konkurranse/oppvisning) ta barna p\u00e5 alvor  \n    \u2013 hold negative kommentarer for deg selv.\n\n10. M\u00f8t opp p\u00e5 konkurranser og oppvisning - barna \u00f8nsker det.\n\n  \nHusk at det viktigste av alt er at barna trives og har det g\u00f8y\\!  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1116784-abb6-4b0d-80a9-1eea51e44bad"}
+{"url": "https://profil.wj.no/produkter/reise-fritid/drikkeflasker/434764/vannflaske-nouvel-r-pet-600-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:12:21Z", "text": "# Vannflaske Nouvel R-PET 600 ml\n\nOppdag v\u0148r R-PET-flaske \"Nouvel\"\\! Flasken har gummih\u0148ndtak, livlige farger og et slitesterkt plastlokk. Velg farge, b\u0160r den komfortabelt og drikk b\u0160rekraftig uansett hvor du g\u0148r\\! T\u0148ler varmt vann opp til 65 grader.\n\n\n\n### Toppoint\u00ae\n\nV\u0148re produkter er n\u00b0ye utvalgt og testet av v\u0148re produktspesialister. Et bredt utvalg av trykketeknikker er en av v\u0148re hovedkvaliteter og vi oppdaterer og utvider kontinuerlig maskinparken v\u0148r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46b53124-9a90-4655-800d-e5547ba0d88f"}
+{"url": "https://portfolio.rivalogic.com/branding/employee-branding/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00819.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:46:03Z", "text": "# Employee Branding\n\n## Tata Green Batteries\n\n\n\n## Amdocs\n\n## Aequs\n\nJeg fjerner et kort silkeskilt, bytter kl\u00e6r i store shorts og en skjorte. Faller i n\u00e6rheten, snur mannen seg opp ned og foresl\u00e5r meg under seg selv, pumpet, kommer inn i toppen av meg og begynner \u00e5 betale. Jeg lyver og sint: det er den beste av ektemennene, han er vakker enn menn, jeg er forelsket i ham, slik at han Norge apotek 24 i \u00f8rene. Og alt dette luksuri\u00f8se luktende i n\u00e6rheten. Jeg vil sl\u00e5 ham i ansiktet og gr\u00e5te. Men mentalt og stille og stille og nesten pustet: Han reiser seg snart i morgen, han er veldig sliten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75c7b861-ba66-494b-8086-f445c7dd29fe"}
+{"url": "https://hjelp.nextgentel.no/no_NO/internett/feils%C3%B8k-internettforbindelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:27:59Z", "text": "# Feils\u00f8k internettforbindelse\n\nEr du uten nett eller opplever lav hastighet? Slik feils\u00f8ker du bredb\u00e5ndet dersom det oppst\u00e5r feil\n\nHer finner du hjelp og veiledning dersom du opplever problemer med internettforbindelsen.\n\n\u00a0\n## Bredb\u00e5nd over fiber\n\nFiber er bredb\u00e5nd som blir sendt gjennom fiberoptiske kabler og inn til en media converter hjemme hos deg. I boligen din er det installert en media converter (ofte kalt fiberboks) og den gj\u00f8r de optiske signalene fra fiberen om til elektriske signaler. Dette er f\u00f8rste koblingspunkt i boligen din.\n\nFor \u00e5 komme deg p\u00e5 nett p\u00e5 fiber s\u00e5 m\u00e5 du koble til \u00e9n enhet med nettverkskabel inn i media converteren.\n\nDu kan finne ut hvilken media converter som du har her.\n\n\n\n  \nLav hastighet\n\n\u00a0\nDet f\u00f8rste vi m\u00e5 se p\u00e5 er boligens grensesnitt: media converteren. Det er her fiberlinjen kommer inn i din bolig, og dens lampestatus vil vise deg hvorvidt det er link p\u00e5 fiber eller ei. Det finnes flere ulike modeller hvor lampestatus kan avvike. For \u00e5 finne akkurat din media converter, klikk her.\n\n.png)\n\nDen f\u00f8rste lampen du m\u00e5 sjekke vil normalt hete **Power** ***eller\u00a0*****Status\u00a0**og viser hvorvidt enheten f\u00e5r str\u00f8m. Sikre at str\u00f8mtilf\u00f8rsel er koblet skikkelig.\u00a0\n\nLampe nummer to vil normalt v\u00e6re **WAN, PON** ***eller*** **Connection**. Det er her du ser om det er kontakt p\u00e5 fiber inn til din bolig, eller ei. Ved kontakt vil den lyse gr\u00f8nn eller gul, \u00a0Dersom den lyser r\u00f8dt eller er avsl\u00e5tt, er det ikke kontakt med fiberen inn til din bolig. Det vil normalt kreve mont\u00f8r for feilretting.\u00a0\n\nTil sist er lampen **LAN** ***eller\u00a0*****Data1**. Denne viser om det er kontakt mellom ditt bredb\u00e5ndsutstyr og media converter. Utstyret skal kobles med en datakabel fra WAN-port p\u00e5 din ruter, og inn p\u00e5 LAN 1 eller Data1 p\u00e5 media converter. Fors\u00f8k gjerne \u00e5 bytte kabel dersom det fortsatt ikke lyser.\u00a0\n\nSjekke kobling\n\n\u00a0\nSikre at det g\u00e5r datakabel mellom media converter og ditt bredb\u00e5ndsutstyr, og at denne sitter godt i. **Kabel** skal g\u00e5 fra **LAN-utgangen** p\u00e5 media converter til\u00a0**WAN-inngangen** p\u00e5 din ruter, dersom du har utstyr fra NextTenTel.  \n  \n\u00a0\n\n\nTest gjerne med en annen enhet, eksempelvis PC, direkte i media converter for \u00e5 se om du da f\u00e5r forbindelse. I s\u00e5 fall kan din bredb\u00e5ndsruter v\u00e6re feilkilden.\n\n\u00a0\n\n\nLav hastighet p\u00e5 fiber er veldig sjeldent p\u00e5 grunn av feil p\u00e5 fiberlinjen. Fiber har bortimot ubegrenset hastighet og m\u00e5 ikke forveksles med det eldre telenettet som blir p\u00e5virket av b\u00e5de linjelengde og -kvalitet. Vanlige \u00e5rsaker til at man opplever lav hastighet kan v\u00e6re:\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n## Bredb\u00e5nd via tr\u00e5dl\u00f8st bredb\u00e5nd\n\nTr\u00e5dl\u00f8st bredb\u00e5nd, ogs\u00e5 kjent som Fixed Wireless Access, er bredb\u00e5nd levert via mobilnettet. Tr\u00e5dl\u00f8st bredb\u00e5nd fungerer med at en utend\u00f8rsantenne st\u00e5r montert p\u00e5 utsiden av boligen din og den f\u00e5r signal fra mobilmasten med best dekning. Fra utend\u00f8rsantennen g\u00e5r det en nettverkskabel inn til et str\u00f8madapter som man kan koble til eget utstyr eller bredb\u00e5ndsruteren fra oss.\n\nDu kan ha tr\u00e5dl\u00f8st bredb\u00e5nd b\u00e5de over 4G og 5G-nettet. \u00d8nsker du mer informasjon om utend\u00f8rsantennene, finner du det\u00a0her.  \n  \n\u00a0\n\n\nLav hastighet\n\n\u00a0\n\nInne i din bolig vil mont\u00f8r ha satt opp et **Power-over-ethernet-adapter** under installasjon**.** Adapteret sikrer at utend\u00f8rsantennen f\u00e5r str\u00f8m, og lar deg koble til din bredb\u00e5ndsruter eller annet foretrukket nettverksutstyr.\u00a0\n\n\n\nSikre at **str\u00f8mkabel\u00a0**er godt koblet til, og at adapteret er p\u00e5sl\u00e5tt. Sjekk deretter at kabel fra **LAN-porten** g\u00e5r til **WAN\u00a0**p\u00e5 din bredb\u00e5ndsruter dersom du har utstyr fra NextGenTel. Til sist m\u00e5 du sikre at kabel fra utend\u00f8rsantennen st\u00e5r godt i **WAN-port** p\u00e5 adapteret.\u00a0\n\nRestart utend\u00f8rsantennen\n\n\u00a0\n\n\n*NB\\! Du skal ikke koble ned eller bort antennen mont\u00f8r har satt opp.\u00a0*\n\n\n\nRestart utend\u00f8rsantennen\n\n\nUtend\u00f8rsantennen kan du starte p\u00e5 nytt ved \u00e5\u00a0**sl\u00e5 av og p\u00e5** Power-over-ethernet-adapteren inne i boligen. Sl\u00e5 enten av og p\u00e5 med knappen, eller trekk ut str\u00f8mkabel og koble tilbake. Antennen vil bruke 2-5 minutter p\u00e5 \u00e5 starte seg helt opp igjen.  \n  \n*NB\\! Du skal ikke koble ned eller demontere antennen mont\u00f8r har satt opp.\u00a0*\n\n\n\n\n\n*\\*Tr\u00e5dl\u00f8st Bredb\u00e5nd er en delt aksessb\u00e6rer som betyr at den tilgjengelige og totale kapasiteten deles med andre p\u00e5loggede brukere p\u00e5 \u00e9n og samme basestasjon. Ved sv\u00e6rt mange samtidige p\u00e5loggede brukere eller s\u00e6rskilte v\u00e6rforhold kan periodevis redusert overf\u00f8ringshastighet oppleves.*\n\nDu finner en fullstendig oversikt over normal hastighet for tr\u00e5dl\u00f8st bredb\u00e5nd her*.*\n\n\u00a0\n\n## Bredb\u00e5nd over kobberlinje (DSL)\n\nBredb\u00e5nd over kobbernettet har blitt brukt i lang tid og nettet er over 100 \u00e5r gammelt mange steder. I boligen din er det satt opp en telefonkontakt som du kan koble til bredb\u00e5ndsruteren din til.\n\nredb\u00e5nd levert over det offentlige telenettet har v\u00e6rt benyttet i lang tid, og er faktisk over 100\u00e5r gammelt. Tjenestene leveres ved \u00e5 sette opp nettverksutstyr i Telenors telefonsentraler og deretter sende signal via toner p\u00e5 linjen. I din bolig vil det v\u00e6re satt opp en telefonkontakt du kobler din bredb\u00e5ndsruter til.  \n  \n*Grunnet begrensede muligheter for oppgradering og dyrt vedlikehold erstattes kobbernettet n\u00e5 av nye teknologier. Det er bestemt at kobbernettet skal v\u00e6re fjernet innen \u00e5r 2025.\u00a0*\n\n\n\nStart med \u00e5 finne boligens **hoveduttak\u00a0**som er f\u00f8rste grensesnitt. Selv om det kan v\u00e6re flere koblingspunkter i din bolig er det i hovedkontakten ditt bredb\u00e5ndsutstyr skal st\u00e5 tilkoblet. **Telefonkabel**, ogs\u00e5 kalt DSL-kabel, skal kobles inn i **DSL-porten** p\u00e5 ruter dersom du har utstyr fra oss.\n\n\n\n*Dersom du ogs\u00e5 har fasttelefon over kobbernettet m\u00e5 det benyttes en **splitter**. Sikre at telefonkabel er koblet fra hovedkontakt og inn p\u00e5 splitteren. Deretter kobler du telefonapparat og bredb\u00e5ndsruter i de respektive portene.\u00a0*\n\nReset bredb\u00e5ndsruter\n\n\u00a0\n\n\n\nHvilke lamper skal lyse?\n\n\u00a0\nBredb\u00e5ndsruteren din har flere lamper som viser om det er kontakt p\u00e5 bredb\u00e5ndslinjen eller ikke. \u00a0For \u00e5 finne akkurat din bredb\u00e5ndsruter,\u00a0s\u00e5 kan du \u00a0trykke her.  \n  \nLampen kalt **Status\u00a0**viser hvorvidt enheten er p\u00e5sl\u00e5tt. Dersom lampen ikke lyser, f\u00e5r ikke ruteren str\u00f8m.\u00a0\n\n**Broadband, Uplink** ***eller\u00a0*****DSL WAN** indikerer om det er kontakt mot utstyret i telesentralen. Den lampen skal lyse fast gr\u00f8nn. Dersom lampen blinker, lyser r\u00f8dt eller ikke lyser i det hele tatt, er det ikke kontakt p\u00e5 linjen.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n*Dersom du ogs\u00e5 har fasttelefon over kobbernettet m\u00e5 det benyttes en **splitter**. Sikre at telefonkabel er koblet fra hovedkontakt og inn p\u00e5 splitteren. Deretter kobler du telefonapparat og bredb\u00e5ndsruter i de respektive portene.\u00a0*\n\n\nHvilken hastighet mottar din ruter?\n\n## **Hunden\u00a0har gnagd over bredb\u00e5ndskabelen sa du?\u00a0**\n\nI tilfeller hvor grunnen til at nettet er borte fordi hunden har tygget over fiberkabelen, eller du har pusset opp og ved et uhell klart \u00e5 kutte kabelen selv eller p\u00e5 annen m\u00e5te er skyld i skaden, dekkes ikke feilretting av oss. I slike tilfeller m\u00e5 du ta direkte kontakt med mont\u00f8r for \u00e5 bestille et privat oppdrag.\u00a0\n\n  \nP\u00e5 menyen av v\u00e5re samarbeidspartnere finner du OneCo Networks som kan n\u00e5s p\u00e5 telefon 915 02121 og Eltel Networks som n\u00e5s p\u00e5 telefon 987 02 530. Begge to er \u00e5pen alle hverdager mellom klokken 08:00 og 16:00.\n\n  \nDe vil kunne hjelpe deg med f\u00f8lgende:\u00a0\n\n  - Fikse brudd p\u00e5 bredb\u00e5ndskabel inne\n  - Fikse brudd utenfor boligen din\n  - Legge opp internfiber p\u00e5 nytt\n  - Koble opp utstyr\n  - Sette opp nye nettverkspunkter og internkabling  \n      \n    \u00a0\n\nDu kan selv velge hvilken entrepren\u00f8r som du \u00f8nsker \u00e5 benytte, og du vil kunne f\u00e5 et prisoverslag og sette opp avtale for \u00f8nsket dato for \u00e5 rette feilen. N\u00e5r du kontakter dem er viktig \u00e5 presisere at arbeidet er p\u00e5 egen tomt/eiendom/bolig. Oppdrag og pris avtales mellom deg og entrepen\u00f8r.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1d3a2f7-f28d-487c-a267-34f6e99ea329"}
+{"url": "https://www.xn--forbruksln-95a.no/bryllup/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00446.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:09:18Z", "text": "# L\u00e5n til bryllup\n\n\n\n\n\n**Trenger dere l\u00e5n til bryllup eller bryllupsferie?** Det kan koste alt fra noen hundrelapper til hundretusener av kroner \u00e5 gifte seg.\n\nHvor mye penger dere skal bruke bestemmer dere selv. Her f\u00e5r dere tips om hvordan dere kan finansiere feiringen, og hvordan b\u00e5de l\u00e5ne- og bryllupskostnadene kan holdes nede.\n\n## Lag et budsjett f\u00f8r du tar opp l\u00e5n til bryllup\n\n\n\nDet l\u00f8nner seg \u00e5 sette opp et **realistisk budsjett for hva bryllupet skal koste**. Det kan dere gj\u00f8re i samme h\u00e5ndvending som planleggingen av festen.\n\nDette medf\u00f8rer bedre oversikt over det dere trenger penger til. N\u00e5r dere vet hvor mye penger dere trenger er det lavere sjanse for at \u00e5 l\u00e5ne for mye eller for lite.\n\nL\u00e5ner dere for lite kan dere komme i en praktisk knipe, og l\u00e5ner dere for mye kan kostnadene bli h\u00f8yere enn n\u00f8dvendig.\n\nNeste steg p\u00e5 veien frem til \u00e5 f\u00e5 finansiert bryllupet er **\u00e5 finne rett bank med rett l\u00e5n**.\n\n## L\u00e5n til bryllup uten sikkerhet\n\nL\u00e5n uten sikkerhet betyr at banken ikke tar pant i noen eiendeler, for eksempel i bolig. Denne finansieringsformen har b\u00e5de fordeler og ulemper.\n\n**Fordeler:**\n\n  - Det er mange banker \u00e5 velge blant.\n  - L\u00e5net krever ikke at du eier din egen bolig, eller m\u00e5 pante boligen din.\n  - Kravene for \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne er overkommelige for de fleste.\n  - Det tar relativt kort tid \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass finansieringen.\n  - Du kan f\u00e5 relativt lave renter dersom du anses som kredittverdig.\n\n**Ulemper:**\n\n  - Rentene kan bli en god del h\u00f8yere enn p\u00e5 et l\u00e5n der banken har sikkerhet i form av pant eller kausjonist.\n  - Nedbetalingstiden er maksimalt fem \u00e5r.\n\n## Rentene p\u00e5 et usikret l\u00e5n til bryllup\n\nDe fleste banker som tilbyr l\u00e5n uten sikkerhet til bryllup og andre form\u00e5l **beregner rentetilbudene p\u00e5 individuell basis**.\n\nAlle som s\u00f8ker blir kredittvurdert, og herunder innhenter banken s\u00f8kerens s\u00e5kalte kredittscore.\n\nScoren og betalingsevnen legges til grunn for rentene de er villige til \u00e5 tilby. Summen dere l\u00e5ner til bryllupet er ogs\u00e5 en faktor.\n\n  - **Er kredittscoren h\u00f8y vil rentene bli lavere.**\n  - **Er l\u00e5nesummen lav vil rentene bli h\u00f8yere.**\n  - Laveste effektive rente \u2013 **cirka 5%**.\n  - H\u00f8yeste effektive rente \u2013 **cirka 20%**.\n\nI praksis vil rentene kunne se slik ut i tabellen under for ulike l\u00e5nest\u00f8rrelser som alle nedbetales over 3 \u00e5r;\n\n \n\n| L\u00e5n     | Laveste rente | H\u00f8yeste rente |\n| ------- | ------------- | ------------- |\n| 50 000  | 12%           | 18%           |\n| 100 000 | 10%           | 16%           |\n| 200 000 | 9%            | 14%           |\n| 300 000 | 7%            | 13%           |\n\n## Vurder \u00e5 l\u00e5ne sammen\n\n\n\nSiden dere skal l\u00e5ne til bryllup er det rimelig \u00e5 anta at dere begge vil st\u00e5 for tilbakebetalingen av l\u00e5net.\n\nI s\u00e5 fall b\u00f8r dere **vurdere \u00e5 l\u00e5ne sammen**. Den ene vil da st\u00e5 som hovedl\u00e5ntaker og den andre som medl\u00e5ntaker.\n\nFordelen er at banken da tar en lavere risiko i og med at begge blir juridisk ansvarlige for tilbakebetalingen. **Dermed \u00f8ker sjansene for \u00e5 f\u00e5 l\u00e5net innvilget**. Det hender ogs\u00e5 at rentebetingelsene blir bedre av samme \u00e5rsak.\n\n**\n\nHusk at dersom dere l\u00e5ner sammen vil begge bli kredittvurdert. Begge parter m\u00e5 ogs\u00e5 oppfylle bankenes krav til l\u00e5ntakere.\n\n## Forskjeller mellom bankene\n\nTallene vi bruker her et omtrentlig estimat p\u00e5 de gjennomsnittsrentene som bankene selv opplyser om i sine l\u00e5neeksempler. Det som er viktig \u00e5 huske p\u00e5 i denne sammenhengen er at **dere vil garantert f\u00e5 forskjellige rentetilbud fra de ulike bankene**.\n\nSkal dere l\u00e5ne en st\u00f8rre sum vil renteforskjellene kunne utgj\u00f8re betydelige forskjeller i kostnader. M\u00e5ten \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 betale for mye for l\u00e5net er \u00e5 **skaffe mange nok tilbud**.\n\n## Finn det billigste bryllupsl\u00e5net\n\nDet er to m\u00e5ter \u00e5 innhente tilbud p\u00e5. Dere kan selv skaffe oversikt over alle aktuelle banker. Deretter sender dere s\u00f8knad til hver enkelt bank som tilbyr den l\u00e5nest\u00f8rrelsen dere trenger. **Alternativet er \u00e5 s\u00f8ke via en l\u00e5neagent**.\n\nSe beste l\u00e5netilbud\n\nDet er flere fordeler ved \u00e5 bruke en l\u00e5neagent. Tidsmessig g\u00e5r det sannsynligvis **raskere** fordi dere ikke trenger skaffe oversikt.\n\nDersom agenten samarbeider med et h\u00f8yt antall banker vil dere ogs\u00e5 sannsynligvis motta et tilstrekkelig antall tilbud p\u00e5 l\u00e5n. I tillegg er **agentenes tjenester gratis for den som s\u00f8ker**.\n\nL\u00e5neagenter har nemlig ikke anledning til \u00e5 kreve seg betalt for tjenestene sine den veien. De f\u00e5r i stedet provisjon fra banken dere eventuelt l\u00e5ner fra.\n\n**\n\nN\u00e5r du s\u00f8ker via en l\u00e5neagent vil tilbudene fra bankene komme like raskt som om du s\u00f8ker direkte. Du b\u00f8r vente til du har mottatt alle tilbud f\u00f8r du sl\u00e5r til. Jo flere tilbud du mottar desto st\u00f8rre er sjansene for \u00e5 finne det billigste alternativet.\n\n## Sammenligne l\u00e5netilbudene\n\n\n\nN\u00e5r dere har mottatt alle tilbudene og skal bestemme hvilket du vil sl\u00e5 til p\u00e5 er det **totalkostnadene** du m\u00e5 se p\u00e5. De nominelle rentene gir ikke n\u00f8dvendigvis et reelt bilde av hva l\u00e5net koster.\n\nMed i totalkostnadene er det et etableringsgebyr som vanligvis ligger rundt 900 kroner. Dette betales kun \u00e9n gang, og trekkes fra p\u00e5 l\u00e5nesummen n\u00e5r l\u00e5net utbetales. Totalkostnadene inkluderer ogs\u00e5 et m\u00e5nedlig termingebyr p\u00e5 omtrent 50 kroner.\n\n**\nDe fleste banker bruker kunstig intelligens b\u00e5de til \u00e5 innhente n\u00f8dvendige opplysninger, og til \u00e5 foreta kredittvurderingen. Derfor kan det teoretisk ta kun noen minutter \u00e5 f\u00e5 s\u00f8knaden vurdert.\n\n## Svaret kommer som regel p\u00e5 dagen\n\nEnten du s\u00f8ker direkte til hver enkelt bank eller via en l\u00e5neagent tar det som regel kort tid f\u00f8r du f\u00e5r svar.\n\nNoen banker sender en epost med et eventuelt tilbud innen noen minutter. Andre banker bruker kanskje **tre-fire timer**.\n\nDet er sjelden at utl\u00e5nerne bruker mer enn et d\u00f8gn p\u00e5 \u00e5 behandle s\u00f8knadene.\n\n## Dette b\u00f8r du ha klart\n\nN\u00e5r du har funnet tilbudet du vil sl\u00e5 til p\u00e5 foreg\u00e5r resten av prosessen i nettbanken. Svaret du mottok vil normalt inneholde en lenke til en side der du kan lese og signere p\u00e5 l\u00e5neavtalen. **For \u00e5 kunne gj\u00f8re dette m\u00e5 du ha BankID**.\n\nDu vil ogs\u00e5 bli bedt om \u00e5 dokumentere inntekten din. Dette lastes opp i samme nettbank, og du vil f\u00e5 instruksjon p\u00e5 hvordan du g\u00e5r frem.\n\nDokumentasjonen som kreves er kopi av siste l\u00f8nnsslipp (noen banker ber om kopi av de siste tre m\u00e5nedenes l\u00f8nnsslipp), eller kopi av utbetalingsblankett for trygd. Du m\u00e5 ogs\u00e5 laste opp kopi av siste \u00e5rs skattemelding.\n\n**Huskeliste n\u00e5r du skal akseptere l\u00e5netilbudet:**\n\n  - BankID\n  - Kopi av inntil 3 siste l\u00f8nnsslipper (ha digitale kopier p\u00e5 datamaskinen).\n  - Kopi av siste \u00e5rs skattemelding (ha digital kopi p\u00e5 datamaskinen).\n  - Husk at b\u00e5de du og din fremtidige ektefelle m\u00e5 fremlegge dokumentasjon dersom dere tar opp l\u00e5net sammen.\n\n## L\u00e5n til bryllup med pant i boligen\n\n\n\nEt l\u00e5n til bryllup med sikkerhet i bolig er kanskje den billigste m\u00e5ten \u00e5 skaffe finansiering p\u00e5.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 et slikt l\u00e5n m\u00e5 du naturligvis ha boligl\u00e5n fra f\u00f8r. I tillegg vil banken vurdere s\u00f8knaden ut ifra f\u00f8lgende kriterier:\n\n  - **Bel\u00e5ningsgrad** \u2013 Du f\u00e5r ikke l\u00e5ne ut over 85% av markedsverdien p\u00e5 boligen. Er boligen verdt 2 millioner, kan l\u00e5net ditt v\u00e6re p\u00e5 maksimalt 1,7 millioner kroner.\n  - **Betalingsevne** \u2013 Du f\u00e5r ikke l\u00e5ne s\u00e5 mye at du ikke klarer \u00e5 betjene gjelden, og i utgangspunktet ikke mer enn fem ganger din totale gjeld. I dette regnestykket m\u00e5 banken ta hensyn til behovet ditt for livsopphold (\u00f8vrige utgifter). De m\u00e5 ogs\u00e5 ta hensyn til at du skal t\u00e5le en potensiell rente\u00f8kning p\u00e5 5%.\n  - **Betalingsvilje** \u2013 Du m\u00e5 ha demonstrert at du er betalingsvillig, det vil si at du betaler regningene dine i tide. Har du p\u00e5dratt deg en betalingsanmerkning vil du f\u00e5 nei n\u00e5r du s\u00f8ker om l\u00e5n til bryllup med sikkerhet i bolig.\n\n## Rammel\u00e5n til bryllup\n\n\u00c5 utvide et vanlig boligl\u00e5n til for eksempel bryllup, kj\u00f8p av bil, hytte, b\u00e5t eller lignende er ikke s\u00e5 vanlig i dag.\n\nBankene vil helst at du i stedet tar opp et s\u00e5kalt **rammel\u00e5n**. Dette er en form for **kreditt med sikkerhet i boligen**.\n\n  - Rammel\u00e5n gis normalt p\u00e5 inntil 60% av boligens verdi.\n  - Du betaler renter kun p\u00e5 den delen av rammel\u00e5net som du faktisk har brukt.\n  - Du kan bruke av l\u00e5net innenfor l\u00e5nerammen kontinuerlig (slik kreditten i et kredittkort virker).\n\nRammel\u00e5nene har omtrent de samme lave rentebetingelsene som vanlige boligl\u00e5n.\n\nDermed er de ogs\u00e5 en meget fleksible og rimelig l\u00f8sning n\u00e5r du skal finansiere et bryllup. Den st\u00f8rste utfordringen er at boligverdien m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5pass mye h\u00f8yere enn l\u00e5nerammen.\n\n**\n\nSiden et forbruksl\u00e5n kan brukes til hva som helst s\u00e5 lenge form\u00e5let er lovlig, er det selvsagt mulig \u00e5 l\u00e5ne ogs\u00e5 til bryllupsreisen.\n\n## Bruk kredittkortet p\u00e5 bryllupsreisen\n\nS\u00e5 lenge dere har inntekter nok til \u00e5 gj\u00f8re opp reisekostnadene raskt b\u00f8r dere vurdere \u00e5 ta noen av utgiftene p\u00e5 kredittkortet. Dette fordi et kredittkort gir to unike fordeler som du ikke f\u00e5r med et vanlig l\u00e5n til bryllup.\n\n  - **For det f\u00f8rste har kortet en rentefri periode** p\u00e5 et visst antall dager. Gj\u00f8res hele kreditten opp innen utgangen av perioden, det vil si innen forfall p\u00e5 neste regning, slipper dere rentene. Dette s\u00e5 fremt kreditten ikke gjelder uttak av kontanter (all kontantbruk har renter fra transaksjonsdatoen).\n  - **For det andre anbefales det generelt \u00e5 bruke kredittkort p\u00e5 reiser**, og spesielt til \u00e5 betale selve reisekostnadene. Har dere rett kredittkort f\u00e5r dere gratis reiseforsikring. I tillegg har dere \u00f8kt forbrukerbeskyttelse ved kanselleringer eller lignende. Det er ogs\u00e5 tryggere \u00e5 bruke kredittkort i utlandet sammenlignet med bankkort og kontanter.\n\n## Alternativer for l\u00e5n til bryllup\n\n\n\nJo mindre dere l\u00e5ner fra en bank desto lavere blir kostnadene p\u00e5 bryllupet. Her er noen forslag til andre m\u00e5ter \u00e5 skaffe pengene p\u00e5, og om ikke alt s\u00e5 kanskje deler av summen dere har budsjettert.\n\n  - **L\u00e5ne privat** \u2013 Vurder \u00e5 be foreldrene deres om l\u00e5n eller bidrag til bryllupet. Kanskje dere kan f\u00e5 forskudd p\u00e5 arv?\n  - **L\u00e5ne fra arbeidsgiver** \u2013 Noen arbeidsgivere yter gunstige l\u00e5n til sine ansatte. Det vanlige er at arbeidsgiveren krever en lav rente, og at tilbakebetalingen av l\u00e5net foreg\u00e5r ved automatiske trekk i l\u00f8nningen. Husk at dersom rentene er lavere enn den s\u00e5kalte normrenten m\u00e5 du skatte av fordelen.\n  - **Forskudd p\u00e5 l\u00f8nn eller feriepenger** \u2013 Et forskudd p\u00e5 l\u00f8nn eller feriepenger kan v\u00e6re nok til \u00e5 dekke i hvert fall deler av bryllupskostnadene. Fordelen med forskudd er at dette er penger dere ikke trenger betale renter for.\n  - **Spare** \u2013 Kan dere spare hele eller deler av bel\u00f8pet? Penger som st\u00e5r p\u00e5 bok er fine \u00e5 ha til uforutsette utgifter, men sannsynligvis taper dere p\u00e5 sparingen fordi inflasjonen er h\u00f8yere enn rentene. S\u00e5 lenge det ikke er snakk om en BSU-konto b\u00f8r dere vurdere \u00e5 bruke oppsparte midler til bryllupet fremfor \u00e5 ta opp l\u00e5n.\n\n**\nDet finnes mange gode sider p\u00e5 internett som gir tips til b\u00e5de rimelige og morsomme bryllup. Et minnerikt bryllup trenger slettes ikke v\u00e6re dyrt.\n\n## Huskeliste for bryllupsplanleggingen\n\nListen under inneholder omtrent de elementene dere sannsynligvis vil vurdere til bryllupet, og som kan koste penger.\n\n  - Invitasjoner til gjestene.\n  - Gifteringer.\n  - Bryllupsantrekk til brud og brudgom.\n  - Eventuelt antrekk til brudepiker og forlovere.\n  - H\u00e5r og sminke.\n  - Leie av kirke eller annet lokale for vielsen.\n  - Leie av lokale til bryllupsfest.\n  - Pynt til vielse og bryllupsfest.\n  - Kostnader til bryllupsmiddag og annen bevertning.\n  - Kostnader til drikkevarer og eventuelle m\u00e5ltider under bryllupsfesten.\n  - Bryllupskake.\n  - Musikk til festen eller vielsen.\n  - Fotograf.\n  - Transport i forbindelse med vielsen.\n  - Overnatting.\n  - Takkekort til gjestene.\n  - Bryllupsreise.\n  - Utgifter til andre forberedelser.\n\n## Slik blir bryllupet billigere\n\n\n\nDe fleste av punktene p\u00e5 listen kan gj\u00f8res billig. Fester som er mindre h\u00f8ytidelige er ogs\u00e5 ofte mer avslappede og morsomme. **Bruk gjerne venner og familie til \u00e5 komme med forslag** eller hjelp til selve arrangementet.\n\n  - **Kan dere lage invitasjonene og takkekortene selv?** Kanskje dere har kreative venner med bedre forslag enn det dere finner i butikkene?\n  - **Skal dere ha kirkebryllup?** Gift dere i kirken en av dere sokner til, s\u00e5 slipper dere betale for ekstra leie.\n  - **Kj\u00f8p antrekkene brukt.** En bryllupskjole blir som regel brukt kun \u00e9n gang, og det finnes garantert antrekk p\u00e5 bruktmarkedet. Dere kan ogs\u00e5 se etter antrekk som er p\u00e5 salg.\n  - Kan dere ta bryllupsfesten i **et lokale som koster lite** eller ingen penger i leie?\n  - **Kan dere pynte festlokalet med egne kreative l\u00f8sninger?** Blomster som st\u00e5r i skogen er gratis. Dere kan ogs\u00e5 be alle gjestene ta med en selvplukket bukket hver, og bruke dette som pynt?\n  - **Kan dere stelle i stand bryllupsmiddagen selv?** Be venner og familie bidra, for eksempel med kaker. Unders\u00f8k ogs\u00e5 prisene p\u00e5 catering fremfor \u00e5 booke lokaler med middag inkludert.\n  - **M\u00e5 dere spandere alle drikkevarene?** Hva med \u00e5 be alle gjestene ta med seg en flaske i stedet for bryllupsgave?\n  - **M\u00e5 dere leie inn musikere eller en DJ?** Hva med \u00e5 lage noen gode spillelister p\u00e5 forh\u00e5nd og styre musikken selv? Da f\u00e5r dere i hvert fall den musikken dere selv liker\\!\n  - **Har dere en venn som er flink til \u00e5 ta bilder?** Kanskje hun eller han vil ta p\u00e5 seg oppdraget som fotograf? Eller hva med \u00e5 la et kamera g\u00e5 p\u00e5 rundgang, slik at alle gjestene er med p\u00e5 \u00e5 forevige bryllupsfesten?\n\n## Slik reduserer du kostnadene p\u00e5 l\u00e5n til bryllup\n\nEt l\u00e5n til bryllup vil naturligvis gj\u00f8re festen dyrere, men dere kan uansett begrense denne kostnaden.\n\n  - Bruk tid p\u00e5 \u00e5 skaffe **oversikt over alle l\u00e5netilbud**, og s\u00f8rg for \u00e5 skaffe dere et godt sammenligningsgrunnlag.\n  - **Sammenlign totalkostnadene** p\u00e5 l\u00e5net og l\u00e5n der det er billigst.\n  - L\u00e5n minst mulig.\n  - **Vurder \u00e5 l\u00e5ne sammen** (s\u00f8k med medl\u00e5ner).\n  - Ha kortest mulig nedbetalingstid p\u00e5 bryllupsl\u00e5net.\n  - Betal ekstra ned p\u00e5 l\u00e5net dersom dere f\u00e5r mulighet til det.\n\nDisse prinsippene gjelder for omtrent alle l\u00e5neformer. Husk at dersom dere vil betale ned raskere p\u00e5 gjeld b\u00f8r dere prioritere den dyreste gjelden f\u00f8rst.\n\n## Oppsummering av bryllupsl\u00e5n\n\n1.  Et bryllup kan koste alt fra noen tusenlapper til flere hundretusen kroner. Dere velger selv hvor dyrt det skal bli, og hvordan festen skal finansieres. Om dere velger et **l\u00e5n til bryllup** er det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 finne det billigste alternativet.\n2.  **Et l\u00e5n med sikkerhet** har nesten alltid **lavere renter** enn usikrede l\u00e5n. Dersom dere har rom for \u00e5 l\u00e5ne p\u00e5 boligen, for eksempel via et rammel\u00e5n, vil dette bli en rimelig l\u00f8sning. **L\u00e5ner dere uten sikkerhet b\u00f8r dere s\u00f8rge for \u00e5 innhente mange tilbud**. Dette kan en l\u00e5neagent hjelpe med. L\u00e5n s\u00e5 lite som mulig, og betal tilbake l\u00e5net s\u00e5 raskt som mulig.\n3.  Det er vanlig at ektefeller har felles \u00f8konomi. Derfor b\u00f8r dere vurdere \u00e5 l\u00e5ne sammen til bryllupet, det vil si **en av dere st\u00e5r som medl\u00e5ntaker**. Dette \u00f8ker sjansene for at l\u00e5net innvilges, og ofte blir rentebetingelsene mer gunstige.\n4.  Hvor minnerikt et bryllup er trenger ikke henge sammen med kostnaden p\u00e5 festen. Det aller meste kan spares p\u00e5 dersom dere er litt kreative og kritiske n\u00e5r dere planlegger.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb135fbe-f307-4843-bf81-8de5875928ea"}
+{"url": "http://www.utenalt.no/2012/05/hjemmelaget-potetmos.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:30:01Z", "text": "## mandag 21. mai 2012\n\n\n\nEtter at vi begynte \u00c3\u00a5 lage hjemmelagd potetmos, frister det ikke like mye med \"kj\u00f8pemos\". Jeg er ogs\u00c3\u00a5 veldig usikker p\u00c3\u00a5 hva som **egentlig** er i posene en f\u00c3\u00a5r kj\u00f8pt, det st\u00c3\u00a5r s\u00c3\u00a5 mange rare navn i varedeklarasjonen, s\u00c3\u00a5 jeg t\u00f8r ikke \u00c3\u00a5 lage det til allergikeren v\u00c3\u00a5r. **Hvis** jeg serverer \"kj\u00f8pemos\", da blir det Noras hjemmelagde potetstappe (frossen), da en vet hva som er i produktet.\u00a0\n\n  \nMEN: \u00c3\u00a5 lage potetmos selv er veldig raskt og greit. Ofte tror en at det \u00c3\u00a5 lage mat fra bunnen tar mye lengre tid enn \u00c3\u00a5 kj\u00f8pe halvfabrikat, men det er ikke alltid det stemmer. Det gjelder i alle fall ikke p\u00c3\u00a5 potetmos.\u00a0\n\n  \nBeregn ca. 200 gram potet pr. person (vanlig porsjonsst\u00f8rrelse).\u00a0\n\n  \nTil denne porsjonen jeg lagde, brukte jeg:\u00a0\n\n**1 kg potet**\n\n**lettsaltet vann**\n\n**2-3 dl rismelk+ erlet (melk -\u00a0eller annen melkeerstatning)**\n\n**1-2 ss Soft Spesial (annen margarin)**\n\n**1/2 - 1 ts salt**\n\n**pepper**\n\n  \n\n\n\nSkrell poteten, del den i sm\u00c3\u00a5 biter (da g\u00c3\u00a5r det raskt) og kok dem m\u00f8re i lettsaltet vann.\u00a0\n\n\n\nHell av vannet og mos potetene (g\u00c3\u00a5r lettere \u00c3\u00a5 mose om en har litt av v\u00e6sken i).\u00a0\n\nTilsett sm\u00f8r og erlet/risdrikk (melk) og smak til med salt og pepper.\u00a0\n\n  \n\n\nEr du allergisk kan du bruker Soft Spesial og f. eks. risdrikk og litt erlet - eller noe annet du t\u00e5ler (mosen f\u00e5r litt finere farge ved \u00e5 tilsette erlet, da risdrikken er litt gr\u00e5)\n\n\n\n  \n(Om du t\u00e5ler fisk/laks og ikke har smakt ovnsstekt laksefilet med hjemmelagd potetmos f\u00f8r, s\u00e5 b\u00f8r du pr\u00f8ve det)\n\n  \n\n Lagt inn av  Tove Johansen (eier/administrator)    kl. 07:24        \n\n Etiketter: Middager \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Mamma10. juni 2012 kl. 22:00\n    \n    Pr\u00f8v \u00e5 lage potetmosen med havremelk,-da blir den ekstra god\\! Hilsen fra en annen mamma som har hensyn \u00e5 ta ;)\n    \n2.  \n    \n    Tove Johansen - Uten alt10. juni 2012 kl. 22:33\n    \n    H\u00f8rtes godt ut :-) Jeg pr\u00f8vde en gang \u00c3\u00a5 tilsette Outly havrefl\u00f8te i risgr\u00f8t - og da var allergikeren syk med diar\u00e9 i 15-16 timer.... Aldri pr\u00f8vd igjen.\u00a0  \n      \n    I f\u00f8lge Outly og Go Green (og en til som jeg ikke husker navnet p\u00e5 i farta) selv, er ikke havreprodukter garantert glutenfrie\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "41405698-802c-4e7e-a029-13e2701a91a3"}
+{"url": "https://snl.no/m%C3%A5ls%C3%B8ker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:16:27Z", "text": "# m\u00e5ls\u00f8ker\n\nM\u00e5ls\u00f8ker er en s\u00f8kermekanisme som styrer et styrt v\u00e5pen, for eksempel en styrt bombe, missil eller torpedo mot m\u00e5let.\n\nS\u00f8kermekanismen kan ha sensorer basert p\u00e5 radar, infrar\u00f8d str\u00e5ling, optiske b\u00f8lger, akustiske b\u00f8lger, eller treghetsstyring, eller en kombinasjon av disse. Den kan v\u00e6re aktiv, det vil si at m\u00e5ls\u00f8keren selv sender ut impulser som blir reflektert av m\u00e5let, halvaktiv, hvor en annen kilde sender ut impulsene som blir reflektert av m\u00e5let, eller passiv, hvor m\u00e5ls\u00f8keren styrer etter infrar\u00f8d str\u00e5ling, lyd eller radarb\u00f8lger fra m\u00e5let uten selv \u00e5 sende ut impulser.\n\n**begrenset gjenbruk.**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d7b48ab-76a9-4acb-a998-854a0d367b29"}
+{"url": "https://www.nasjonalmuseet.no/aktuelt/2020/nye-tilskudd-til-samlingen-i-desember/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:04:50Z", "text": "# Nye tilskudd til samlingen i desember 2020\n\nHvert eneste \u00e5r kommer det hundrevis av nye verk inn i Nasjonalmuseets samling. Her er noen smakebiter fra det som ble innlemmet i desember 2020.\n\n## Fire verk av Marthe Elise Stramrud\n\nDe fire verkene som kj\u00f8pt inn er alle beholdere p\u00e5 hver sin m\u00e5te, dette er noe Stramrud ofte jobber med.\u00a0\n\nTo stabler best\u00e5ende av fem keramiske kar hver danner sammen et humoristisk portrett p\u00e5 den ene siden, og omrisset av en vase p\u00e5 den andre.\n\nMarthe Elise Stramrud, \u00abNo. 751 - 755\u00bb, 2019\n\nFoto: QB Gallery / Tor Simen Ulstein\n\nMarthe Elise Stramrud, \u00abNo. 798 - 802\u00bb, 2019\n\nFoto: QB Gallery / Tor Simen Ulstein\n\nMarthe Elise Stramrud har tidligere markert seg som fotograf. Hun vant Norske Kunstforeningers debutantpris 2012 for sitt bidrag til H\u00f8stutstillingen samme \u00e5r. Senere begynte hun \u00e5 lage objekter av keramikk som ble rekvisitter i fotografiene. Etterhvert ble de keramiske arbeidene l\u00f8ftet ut av fotografiene og har blitt vist som selvstendige arbeider siden 2017.\n\nMarthe Elise Stramrud, \u00abNo. 406\u00bb, 2018\n\nFoto: Marthe Elise Stramrud\n\nMarthe Elise Stramrud, \u00abNo. 450\u00bb, 2019\n\nFoto: QB Gallery / Istvan Virag\n\nHanne Borchgrevink, \u00abCamp Zoe\u00bb, 2015 \u00a9 Borchgrevink, Hanne/BONO\n\nFoto: Blomqvist\n\n## *Camp Zoe* av Hanne Borchgrevink\n\n*Camp Zoe* er beslektet med maleriet Nilsebu som Nasjonalmuseet kj\u00f8pte i 2011. I likhet med *Nilsebu*, har *Camp Zoe* forankring i Hanne Borchgrevinks opphold p\u00e5 Svalbard. Under oppholdet fotograferte og skisset hun forskjellige hytter. Dette arbeidet dannet utgangspunkt for b\u00e5de malerier og grafikk.\n\nCamp Zoe er en fangsthytte oppf\u00f8rt i 1911. Hyttene p\u00e5 Svalbard b\u00e6rer p\u00e5 historier om jakt og fangst, eventyrere og polarpionerer. De er kulturminner som er i ferd med \u00e5 forsvinne p\u00e5 grunn av klimatiske endringer og forfall.\n\n## Tre fotografier av Fin Serck-Hanssen\n\nFin Serck-Hanssen har siden 1980-tallet arbeidet med portrettet som uttrykk. Fra hans p\u00e5g\u00e5ende prosjekt \u00abSkeive ikoner\u00bb er verkene *Lill-Ann Chepstow-Lusty* og *Genesis P-Orridge*\u00a0(2020) kj\u00f8pt inn. Dette prosjektet tar for seg 25 personer fra LHBTQ-milj\u00f8et, de fleste norske.\n\nI tillegg er fotografiet med samme navn, *Genesis P-Orridge* fra 1984, kj\u00f8pt inn for \u00e5 belyse det historiske perspektivet p\u00e5 det fotografiske uttrykket og i historien om skeiv kultur.\n\nFoto: Blomqvist\n\n## *Kvadratenes lek* av Gunnvor Advocaat\n\nGunnvor Advocaat er sammen med kunstnere som Inger Sitter, Gunnar S. og Anna-Eva Bergman en sentral del av den abstrakte kunstens gjennombrudd i Norge.\n\nHun er kjent b\u00e5de i norsk og internasjonal kunstsammenheng med utstillinger i Norge, Italia, Spania, Nederland og Tyskland.\n\nGrafikk er en viktig del av Advocaats kunstnerskap. Serigrafiet *Kvadratenes lek* er derfor et fint tilskudd til Nasjonalmuseets samling av Advocaat.\n\n## Slik samler Nasjonalmuseet\n\nDet er en grundig faglig diskusjon om samtlige verk, f\u00f8r de kommer inn i Nasjonalmuseets samling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "853d74c9-76d9-4aa9-b4d0-c2525acd80ed"}
+{"url": "https://www.bodo-kulturhus.no/ungdommens-kultursatsing-en-oversikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00446.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:36:53Z", "text": "# Budo Kulturhus\n\n\n\nStyringsgruppen for ung kultur p\u00e5 Bod\u00f8 Kulturhus har de siste \u00e5rene drevet mye med nettverksbygging, hovedsaklig for \u00e5 f\u00e5 ungdom til \u00e5 bruke scenen og aulaen mer. Det har blitt bygd opp en stadig st\u00f8rre liste over aktuelle deltakere, som stadig vekk f\u00e5r epost med diverse informasjon om hva som foreg\u00e5r og hvilke muligheter som foreligger.\n\nDe holder ogs\u00e5 mange presentasjoner, s\u00e6rlig rundt om p\u00e5 skolene, for \u00e5 skape blest om kulturelle aktiviteter og f\u00e5 i gang ungdommen med noe annet enn \u00e5 glo p\u00e5 PC-, TV-, og mobilskjermene. Skjermtrollene skal opp og ut i kulturlivet, men de trenger b\u00e5de inspirasjon og informasjon for \u00e5 f\u00e5 dette til \u00e5 lykkes. Det er ikke bare i Bod\u00f8, disse presentasjonene blir holdt, men nesten i hver ei bygd, grend, eller fiskev\u00e6r i Nordland fylke og noen i Troms. De har ogs\u00e5 opprettet et storbynettverk. For de som vil innvende at det ikke finnes noen storbyer i Nord-Norge, s\u00e5 er det alts\u00e5 snakk om Bod\u00f8, Troms\u00f8, og Harstad.\n\nDet er viktig \u00e5 gi ungdommen inntrykk at de selv kan p\u00e5virke det kulturtilbudet de f\u00e5r, og oppfordre dem til medvirkning p\u00e5 et eller annet vis. Derfor har styret ogs\u00e5 v\u00e6rt aktive med \u00e5 reise rundt i landet for \u00e5 se hvordan dette gj\u00f8res i forskjellige kommuner, og hvilke metoder som er tatt i bruk og kan v\u00e6re aktuelle \u00e5 imitere i Bod\u00f8. De har v\u00e6rt b\u00e5de i Odense i Danmark og i Trondheim i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag.\n\nI tillegg har det kommet en del innspill fra ungdommene selv som har resultert i ulike konsepter, som Nerdgasm og Plateprat. Disse arrangeres med jevnlige mellomrom og utvikles kontinuerlig. For \u00e5 f\u00e5 et virkelig gjennombrudd for ungdommens kulturelle aktivitet i Bod\u00f8 er det nok denne typen virksomhet som er aller viktigst, fordi den for en sjelden gangs skyld tar en nedenfra og opp tiln\u00e6rming til ungdom og kultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c846e71-cb6f-4a51-99bf-4bebf1693cc6"}
+{"url": "https://trondheim24.no/nyheter/brukt-elsykkel-ikke-kjop-katta-i-sekken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:18:54Z", "text": "# Brukt elsykkel: Slik unng\u00e5r du \u00e5 kj\u00f8pe katta i sekken\n\nNyheter: Prisene er uvanlig h\u00f8ye, fallgruvene mange og reparasjonene dyre. Derfor b\u00f8r du ta en grundig sjekk f\u00f8r du kj\u00f8per brukt elsykkel.\n\nAxel Munthe-Kaas H\u00e6rland / NTBPublisert: 6. mai 2021\n\n**Hovedbilde:** *Morten Karlsen, sykkelekspert for Syklistenes Landsforening, advarer mot h\u00f8ye priser p\u00e5 bruktmarkedet. \u2013 Mange elsykler blir lagt ut for unaturlige h\u00f8ye bel\u00f8p om dagen. Flere forlanger omtrent samme pris som nye modeller, selv n\u00e5r sykkelen de selger har opplyste feil og mangler, sier han. Foto: Privat*\n\nDen norske sykkelfeberen viser ingen tegn til \u00e5 avta. \u00abSykkel\u00bb var det nest mest s\u00f8kte ordet p\u00e5 Finn.no i fjor, rett etter \u00absofa\u00bb. Og blant vordende sykkeleiere vil stadig flere skaffe seg elektrisk tohjuling.\n\n\u2013 Bruktmarkedet for elsykler er veldig hett akkurat n\u00e5. Folk har nok f\u00e5tt med seg at det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 tak i nye modeller om dagen, sier Morten Karlsen, sykkelekspert i Syklistenes Landsforening.\n\n## Unaturlig dyrt\n\nSom med alt annet har pandemien satt sitt tydelige preg p\u00e5 det norske og internasjonale sykkelmarkedet. Nettsiden tek.no meldte nylig om store forsinkelser i produksjon og leveranse av elsykler \u2013 et resultat av \u00f8kte priser, global konteinermangel og manko p\u00e5 deler fra Asia. Ubalansen mellom forsyning og ettersp\u00f8rsel har i tillegg bidratt til \u00e5 drive bruktprisene i taket, sier Karlsen.\n\n\u2013 Mange elsykler blir lagt ut for unaturlige h\u00f8ye bel\u00f8p om dagen. Flere forlanger omtrent samme pris som for nye modeller, selv n\u00e5r sykkelen de selger har opplyste feil og mangler. Det er derfor viktig \u00e5 sette seg inn i hva modellen du \u00f8nsker deg, faktisk er verdt, sier han.\n\n## Risikosport\n\n\u00c5 kj\u00f8pe brukt elsykkel kan med andre ord v\u00e6re en risikosport. Ikke bare er investeringen st\u00f8rre enn for vanlige sykler, fallgruvene er ogs\u00e5 flere.\n\n\u2013 Elsykler har langt flere deler og komponenter som kan svikte. Om batteriet er d\u00e5rlig, om motoren er sliten eller om drivverket b\u00f8r skiftes ut, kan kostnaden for \u00e5 f\u00e5 sykkelen i stand v\u00e6re h\u00f8yere enn selve kj\u00f8psprisen, sier Karlsen.\n\nS\u00e5 hvordan forsikrer du deg om at sykkelen du sikler p\u00e5, har blitt godt nok ivaretatt av forrige eier? Det kan v\u00e6re vanskelig \u2013 om ikke umulig \u2013 for de ufagl\u00e6rte, sier Karlsen.\n\n\u2013 \u00c5penbart slitte sykler holder man seg selvf\u00f8lgelig unna, men ogs\u00e5 pene objekter kan ha skjulte feil. Derfor anbefaler jeg \u00e5 kj\u00f8pe lokalt, at sykkelen kan spores tilbake til en kjent forhandler, og at det finnes et verksted n\u00e6r deg som kan gi fremtidig service.\n\n## Ta en testtur\n\nNoen elsykler kan du l\u00e6re mye om ved \u00e5 koble p\u00e5 et diagnoseverkt\u00f8y. Dette vil kunne gi en generell helserapport om batteriets tilstand og varsle deg om eventuelle feil. Ingen batterier lever evig, men \u00e5 erstatte batteriet p\u00e5 en elsykkel kan koste tusenvis av kroner. En slik \u00abdiagnostisering\u00bb kan gj\u00f8res p\u00e5 et egnet verksted eller hos forhandleren sykkelen opprinnelig ble kj\u00f8pt fra.\n\n\u2013 Man b\u00f8r ogs\u00e5 insistere p\u00e5 en testtur f\u00f8r man kj\u00f8per. Forsikre deg om at alle gir fungerer godt, test bremser, og sjekk at motoren hjelper tilstrekkelig i motbakker. Pr\u00f8v sykkelen p\u00e5 en m\u00e5te som matcher hverdagsbruken din. Skal du dra henger, b\u00f8r du ha med deg henger p\u00e5 pr\u00f8vetur. Ta gjerne med en unge eller to ogs\u00e5 om du skal sykle til og fra barnehagen, sier Karlsen.\n\n## G\u00e5 for de kjente\n\nN\u00e5r det gjelder motor og andre slitedeler, anbefaler Karlsen \u00e5 g\u00e5 for kjente produsenter. Produkter fra Shimano, Yamaha, Panasonic, Brose og Bosch kan som regel vedlikeholdes og repareres p\u00e5 verksteder i Norge, og kan lettere erstattes n\u00e5r de slites ut. Mindre kjente produsenter b\u00f8r man holde seg unna, sier eksperten.\n\n\u2013 Mange som skaffer seg en elsykkel for f\u00f8rste gang, har ingen tanker om at den etter hvert m\u00e5 repareres, men dette vil garantert bli n\u00f8dvendig p\u00e5 sikt. Kj\u00f8per du sykkel med deler fra ukjente produsenter, risikerer du \u00e5 bli avvist hos verkstedet, da mange av dem kun jobber med etablerte merkevarer.\n\n## Unng\u00e5 ulovlige sykler\n\nEn annen ting \u00e5 v\u00e6re klar over, er at det omsettes mange ulovlige elsykler. Et kjapt s\u00f8k p\u00e5 finn.no viser flere objekter til salgs med motorkraft langt over maksgrensen p\u00e5 0,25 kW. Slike sykler er lovlige \u00e5 b\u00e5de selge og kj\u00f8pe i Norge, men de er ulovlige \u00e5 sykle p\u00e5.\n\nFrode Andreassen, seksjonsleder for trafikk- og sj\u00f8tjeneste i Oslo politidistrikt, sier at man ikke kan skylde p\u00e5 selger n\u00e5r man tar en ulovlig elsykkel ut p\u00e5 veiene.\n\n\u2013 Vi er kjent med at det foreg\u00e5r omsetning og bygging av ulovlige elsykler. I denne sammenhengen er det brukeren som blir ansvarlig for at kj\u00f8ret\u00f8yet er i forskriftsmessig stand, sier han.\n\n## Effekt\n\nKort forklart m\u00e5 hjelpemotoren ikke ha en h\u00f8yere nominell effekt enn 0,25 kW, der effekten reduseres gradvis og opph\u00f8rer n\u00e5r sykkelen oppn\u00e5r en hastighet p\u00e5 25 km/t. Motoren alene kan gi en fremdrift p\u00e5 opptil 6 km/t, en fart som skal hjelpe syklisten \u00e5 komme i gang med tr\u00e5kkingen.\n\n\u2013 Den beste sikkerheten er \u00e5 kj\u00f8pe av en seri\u00f8s forhandler som ikke har interesse av \u00e5 selge et produkt som er ulovlig \u00e5 bruke. V\u00e5r erfaring er at de som bruker ulovlige elsykler, ofte er klar over at den ikke er i henhold til regelverket, sier Andreassen.\n\n## Huskeliste ved kj\u00f8p av brukt elsykkel\n\n**1. Ha is magen:** Stor ettersp\u00f8rsel og akutt mangel p\u00e5 elsykler i butikkene har p\u00e5virket brukte eksemplarer, men dette er ikke n\u00f8dvendigvis et varig fenomen. Ikke betal blodpris for en brukt sykkel i sommer, n\u00e5r du kanskje kan kj\u00f8pe en ny for bortimot det samme bel\u00f8pet til neste \u00e5r.  \n2\\. Handle gjerne lokalt: Det kan v\u00e6re en fordel om elsykkelen opprinnelig ble kj\u00f8pt ny fra lokal forhandler. Dette vil gj\u00f8re det enklere \u00e5 ta i bruk gjenv\u00e6rende reklamasjonsrett om sykkelen er mindre enn fem \u00e5r gammel. Du er ogs\u00e5 sikker p\u00e5 at det vil kunne utf\u00f8res service p\u00e5 sykkelen. Kj\u00f8psdokumentasjon og kvittering p\u00e5 sykkelen b\u00f8r f\u00f8lge med. F\u00e5 gjerne lokal butikk eller verksted til \u00e5 sjekke bruktsykkelen og utstede en tilstandsrapport.\n\n**3. Velg kjente merker:** \u00d8nsker du en elsykkel med maksimal levetid, er det viktig at sykkelen kan vedlikeholdes p\u00e5 verksted, og at deler kan byttes ut etter hvert som de \u00f8delegges. Merket p\u00e5 selve sykkelrammen er det ikke like farlig med, men s\u00f8rg for at delene stammer fra mer kjente produsenter, som for eksempel Shimano, Yamaha, Panasonic, Brose eller Bosch.\n\n**4. Rull opp fortiden:** Snakk med selger om hvordan sykkelen er brukt. Har den v\u00e6rt i daglig tjeneste som pendlersykkel, eller kun p\u00e5 fritidsbasis? Har den v\u00e6rt brukt til og fra butikken, eller til lengre turer? Om tidligere eier har brukt sykkelen om vinteren, b\u00f8r dette aktivere noen varsellamper. Slitasjen p\u00e5 sykler blir veldig mye h\u00f8yere p\u00e5 vinterstid enn om sommeren. Om sykkelen er brukt vinterstid, b\u00f8r den ha blitt vasket og smurt flere ganger i uka.\n\n**5. Test sykkelen:** Insister p\u00e5 en grundig test f\u00f8r kj\u00f8p. Ved \u00e5 tilbringe noen timer p\u00e5 sykkelsetet f\u00e5r du testet b\u00e5de batterikapasitet, elektronikk/display, motorkraft, bremser og giring grundig. Legg opp en rute som realistisk simulerer hvordan du kommer til \u00e5 bruke elsykkelen i din egen hverdag.\n\n**6. Takk nei:** Unng\u00e5 for all del hjemmebygde sykler og sykler med ulovlig h\u00f8y motorkraft.\n\n*Kilde: Syklistenes landsforening*\n\n## Dette har du lov til \u00e5 sykle i Norge:\n\n\u2013 Hjelpemotoren p\u00e5 en elsykkel m\u00e5 ikke ha h\u00f8yere nominell effekt enn 0,25 kW, der hjelpemotorens effekt reduseres gradvis og opph\u00f8rer n\u00e5r kj\u00f8ret\u00f8yet oppn\u00e5r en hastighet p\u00e5 25 km/t, eller tidligere hvis syklisten slutter \u00e5 tr\u00e5 eller veive.\n\n\u2013 Motoren alene kan likevel gi en fremdrift p\u00e5 opp til 6 km/t. Hvis disse kravene ikke oppfylles, for eksempel ved at nominell effekt er h\u00f8yere og at hjelpekraften ikke opph\u00f8rer ved 25 km/t, blir elsykkelen definert som en motorvogn.\n\n\u2013 Elsykkel kan brukes i utmark p\u00e5 linje med vanlige sykler. Kommunen kan bestemme at bruk av elsykler ikke er tillatt i bestemte omr\u00e5der eller p\u00e5 bestemte strekninger. I Oslomarka for eksempel, gjelder markaloven som har egne bestemmelser for motorisert ferdsel. Unders\u00f8k med din egen kommune om spesielle bestemmelser der du bor.\n\n*Kilde: Politiet*\n## Derfor elskes denne godbiten av folk over hele kloden\n\nStadig flere turister flokker til Norge.\n\n\n\n## Sj\u00f8kreps, breiflabb, kamskjell og klippfisk tilf\u00f8rt spanske smaker. Bedre blir det ikke\\!\n\nEr du klar for en supersunn restaurantopplevelse basert p\u00e5 rene, kortreiste r\u00e5varer i verdensklasse?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ecd6d34-8765-4a35-a2e6-72f2966eba66"}
+{"url": "https://www.kristiania.no/studier/nettstudier/arsstudium/barekraftige-innkjop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:22:21Z", "text": "# B\u00e6rekraftige innkj\u00f8p\n\nVil du v\u00e6re en p\u00e5driver i det gr\u00f8nne skiftet? Med dette \u00e5rsstudiet kan du hjelpe bedrifter, organisasjoner og det offentlige til \u00e5 handle b\u00e6rekraftig.\n\u00c5rsstudium i b\u00e6rekraftige innkj\u00f8p gir deg grunnleggende ferdigheter i \u00e5 arbeide med b\u00e6rekraft, innkj\u00f8p og anskaffelser.\n\nSom innkj\u00f8per har man stor innflytelse og mulighet til \u00e5 gj\u00f8re en forskjell: I offentlig sektor alene kj\u00f8pes det varer, tjenester og bygge- og anleggsarbeider for om lag 650 milliarder kroner \u00e5rlig, og kunnskap om b\u00e6rekraft er derfor ettertraktet.\n\n## Hva l\u00e6rer du?\n\nDette studiet er utviklet for \u00e5 gi deg basiskunnskaper innen innkj\u00f8psledelse, strategisk verdikjedeledelse og etikk, samfunnsansvar og b\u00e6rekraft.\n\nDu vil l\u00e6re \u00e5 lede innkj\u00f8psprosesser i privat og offentlig sektor og hvordan organisasjoner kan utvikle seg til \u00e5 bli mer b\u00e6rekraftige, gjennom for eksempel sirkul\u00e6re forretningsmodeller.\n\nStudiet vil gi deg kunnskap om relevante fag- og yrkesetiske problemstillinger knyttet til milj\u00f8, sosial ansvarlighet, innkj\u00f8p, og kan foreta etiske vurderinger, basert p\u00e5 praktiske forretningsmessige problemstillinger, med utgangspunkt i forskning og fag.\u00a0\n\n## Studieprogramleder Marius Langseth brenner for innkj\u00f8p\n\n\n\n## Jobbmuligheter\n\n\u00c5rsenheten kvalifiserer for arbeid med innkj\u00f8p i privat og offentlig sektor. Du kan jobbe strategisk med innkj\u00f8psprosesser i sm\u00e5 eller store virksomheter med fokus p\u00e5 b\u00e6rekraftige innkj\u00f8p. Du l\u00e6rer ogs\u00e5 \u00e5 innhente ny kunnskap innen feltet og \u00e5 formidle denne til andre, noe som gj\u00f8r deg til en viktig medarbeider innen innkj\u00f8p og b\u00e6rekraft.\n\n\u00c5rsstudium i b\u00e6rekraftige innkj\u00f8p er p\u00e5 bachelorniv\u00e5, og kan brukes som en del av \u00a0Bachelor i b\u00e6rekraft og forretningsutvikling.\n\n## Studiedetaljer\n\n  - Opptaksinformasjon\n    \n    For \u00e5 kunne s\u00f8ke p\u00e5 studiet m\u00e5 du ha ett av punktene nedenfor:\u00a0\u00a0\n    \n      - Generell studiekompetanse\u00a0\n      - Generell studiekompetanse etter fagoppl\u00e6ring med fag/svennebrev eller yrkespraksis og utdanning etter 23/5-regelen\u00a0\n      - Realkompetanse\n\n  - Undervisningsformer\n    \n    **Gjennomf\u00f8ring**\n    \n    Nettstudier gj\u00f8r det mulig for deg \u00e5 studere n\u00e5r du vil, uansett hvor du befinner deg. Denne fleksible og brukervennlige studiemetoden gj\u00f8r at nettstudier kan tilrettelegges for enhver timeplan og situasjon.\u00a0\n    \n    Vi bruker l\u00e6ringsportalen Canvas, som vil v\u00e6re ditt digitale klasserom under studietiden.\u00a0 Studiel\u00f8pet ditt er basert p\u00e5 arbeid med pensum, veiledningstekster, videoforelesninger, \u00f8vingsoppgaver, innsendingsoppgaver samt gjennomf\u00f8ring av en avsluttende eksamen i hvert enkelt emne. Fagstoffet i det digitale klasserommet er ordnet i en bestemt rekkef\u00f8lge, slik at du lett forst\u00e5r hva du skal gj\u00f8re til enhver tid. Du vil gjennom studietiden din ha tilgang p\u00e5 en veileder i emnene dine. Veilederen vil gi deg tilbakemelding p\u00e5 de obligatoriske oppgavene du leverer i l\u00f8pet av studietiden. N\u00e5r du f\u00e5r tilgang til emnene dine vil du ogs\u00e5 f\u00e5 tilgang til et grunnleggende kurs i studieteknikk, som vil hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 en god start\n    \n    Ettersom dette er et nettstudium forutsettes det at du har tilgang til en PC/Mac med oppdaterte nettlesere.\n    \n    **Eksamen**\n    \n    Informasjon om eksamen i de ulike emnene finner du i beskrivelsen av hvert emne under overskriften \"Eksamen\".\n    \n    Oversikt over eksamensdatoer finner du her.\u00a0\n    \n    **Pensum**\n    \n    Du finner mer informasjon om pensum p\u00e5 emnesidene.\n\n  - Finansiering\n    \n    Du kan betale med faktura, kort,\u00a0avdrag, eller gj\u00f8re avtale med\u00a0annen betaler. Du kan lese om finansiering her. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke om st\u00f8tte fra\u00a0L\u00e5nekassen.\n\n  - Pr\u00f8v nettstudier gratis\n    \n    \u00d8nsker du \u00e5 f\u00e5 et innblikk i hvordan livet vil v\u00e6re som nettstudent? Vi har plukket ut et utvalg av v\u00e5re emner du kan teste, helt gratis\\!\u00a0\n    \nNettstudier er lagt opp til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 fleksibelt som overhodet mulig, slik at du kan studere n\u00e5r du vil, hvor du vil og i det tempoet du vil. Studiet er presentert avhengig av om du \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re p\u00e5 heltid, deltid eller i ditt eget tempo (enkeltemner).\u00a0\n\nVi anbefaler at du kun melder deg opp til emner du \u00f8nsker \u00e5 ta semester for semester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ccae5af-45c7-4011-babf-8a4ff888fc8e"}
+{"url": "https://mittanbud.no/bedrift/1853863", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:17:10Z", "text": "## Om bedriften\n\nHei\\! Jeg kan utf\u00f8re det meste innen malerarbeid. Jeg er ny p\u00e5 Mittanbud, men har over 15 \u00e5rs erfaring i bransjen, og viser gjerne frem mine referanser. Mitt fokus er \u00e5 v\u00e6re effektiv, men n\u00f8ye. Jeg s\u00f8rger for \u00e5 levere god kvalitet, s\u00e5nn at du er forn\u00f8yd n\u00e5r jobber er gjort. Ta gjerne kontakt om du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller trenger hjelp. Med vennlig hilsen Najm Amro 458 58 394\n\n## Hva tilbyr bedriften?\n\n## 84 evalueringer gjennom Mittanbud\n\nOslo, 22. apr\nMale tak\n\nHan gjorde en veldig god jobb til en bra pris og avtalt tid. H\u00f8flig pg ryddig person. Anbefaler han p\u00e5 det sterkeste.\n\nH\n\nHalvard\n\nOslo, 14. apr\n\nMaling av stue/kj\u00f8kken, ca 40 m2\n\nVi er veldig forn\u00f8yde med b\u00e5de prosessen og resultatet, bruker gjerne Najm til maleoppdrag igjen en annen gang\\!\n\nSynne\n\nMale fronter p\u00e5 kj\u00f8kken\n\nEffektivt, n\u00f8yaktig og god pris. Veldig forn\u00f8yd med jobben\\!\n\nH\n\nHermann\n\nMalerarbeider\n\nKirsten\n\nMale tak i to rom\n\nTak i stue og soverom ble flekksparklet og malt. Perfekt resultat\\! Punktlig, profesjonell og hyggelig maler. Anbefales\\!\n\n## Siste gjennomf\u00f8rte jobber p\u00e5 Mittanbud\n\n## Denne bedriften har f\u00f8lgende kvalifikasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "febd0a0d-3184-4b22-b44e-b54aca878ab0"}
+{"url": "https://jtb.no/vask-av-brun-dunk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:43:05Z", "text": "# Vask av brun dunk\n\n  - av admin\n  - 25/03/202125/03/2021\n\n\n\nV\u00e5ren er kommet og vi begynner igjen \u00e5 vaske de brune avfallsbeholdere.\u00a0\n\nGreen Cleen Norge AS kommer f\u00f8lgende datoer:\n\n  - 31\\. mars\n  - 28\\. april\n  - 26\\. mai\n  - 23\\. juni\n  - 21\\. juli\n  - 18\\. august\n  - 15\\. september\n  - 13\\. oktober\n  - 10\\. november\n\nDet er viktig at dunkene er t\u00f8mt de ovennevnte dagene. S\u00f8ppeldunkene vil v\u00e6re klare til bruk innen kl. 17.00.  \nGreen Cleen Norge vasker s\u00f8ppeldunkene milj\u00f8vennlig og profesjonelt. Deres mobile duplex system er skreddersydd for vasking av s\u00f8ppeldunker. Vannet som blir brukt i vaskeprosessen blir t\u00f8mt p\u00e5 et godkjent deponeringsanlegg. Dette blir gjort for \u00e5 sikre at det skitne vannet ikke blir t\u00f8mt i gatene og at ingen forurensing ender opp i v\u00e5re elver og sj\u00f8er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f56f0522-f784-4a30-ae7e-18e009d9ec65"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/norge/2022/11/27/195887255/dette-skjer-i-dag?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:54:38Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n27\\. nov. 2022 06:00 \u2013  Oppdatert 27. nov. 2022 06:01\n\n### F\u00f8rste s\u00f8ndag i advent  \n\nDet er f\u00f8rste s\u00f8ndag i advent og over hele landet er det mange byer, tettsteder, bygder og kommuner som tenner julegrana, gjerne sentralt plassert, denne s\u00f8ndagen. I Oslo tennes julegrana p\u00e5 Universitetsplassen \u2013 en tradisjon siden 1919, samt i flere bydeler. I Trondheim skjer det p\u00e5 Torvet og i Stavanger p\u00e5 Domkirkeplassen.\n\n### Fotball-VM fortsetter\n\nS\u00f8ndag spilles det fire kamper i fotball-VM. I gruppe E m\u00f8ter Japan Costa Rice og Spania spiller mot Tyskland. I gruppe F er det oppgj\u00f8rene mellom Belgia og Marokko og mellom Kroatia og Canada som skal spilles.\n\n### Kvinneaktivist for retten i Egypt\n\nDet avholdes et rettsm\u00f8te i Kairo i ankesaken mot kvinneaktivisten Rasha Azab, som er anklaget for \u00e5 ha forn\u00e6rmet filmskaperen Islam Azazi. Azab la ut en serie Twitter-meldinger der hun uttrykte st\u00f8tte til kvinner som anklager Azazi for overgrep.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcb1b970-fb07-4b7d-94c1-3b622a70421f"}
+{"url": "https://geoengineering-norway.org/2023/12/31/hersketeknikker-i-politikk-og-samfunn-en-innsikt-i-maktspill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:10:03Z", "text": "# Hersketeknikker i Politikk og Samfunn: En Innsikt i Maktspill\n\n  - By Stig Jensen\n  - 31\\. desember 2023\n\n\n**Hersketeknikker i Politikk og Samfunn: En Innsikt i Maktspill**\n\nI en verden der makt og innflytelse er sentrale drivkrefter, utgj\u00f8r hersketeknikker en viktig del av dynamikken b\u00e5de i politikken og i hverdagslivet. To n\u00f8kkelkilder, Nils Littorin fra Kommunistiska partiet og forskeren Berit \u00c5s, gir oss innsikt i hvordan slike teknikker anvendes og hvordan vi kan gjenkjenne dem.\n\nNils Littorin, medlem av Kommunistiska partiets styrelse, belyser i en debattartikkel hvordan venstresiden bruker hersketeknikker for \u00e5 dominere diskusjoner og undertrykke motstridende synspunkter. Han p\u00e5peker at venstresiden ofte hevder \u00e5 representere de svake i samfunnet, men i realiteten bruker subtile og manipulative metoder for \u00e5 opprettholde sin egen makt. Littorin identifiserer teknikker som osynligg\u00f6rande, skyte budbringeren, mistenkeliggj\u00f8re upps\u00e5t, \"guilt by association\", og til slutt stemple motstandere som rasister.\n\nP\u00e5 den andre siden presenterer Annakarin Nyberg og Erica Dahlgren, forfatterne av boken \"H\u00e4rskarteknik\", en mer detaljert analyse av sju hersketeknikker definert av Berit \u00c5s. Disse inkluderer osynligg\u00f6rande, f\u00f6rl\u00f6jligande, undanh\u00e5llande av information, dubbel bestraffning, p\u00e5f\u00f6rande av skuld och skam, objektifiering, samt v\u00e5ld och hot om v\u00e5ld. Disse teknikkene spenner fra subtile metoder som \u00e5 ignorere eller gj\u00f8re narr av noen, til mer direkte former som trusler og fysisk vold.\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at mens Littorins fokus er p\u00e5 **venstresidens bruk av hersketeknikker** i politiske debatter, tilbyr Nyberg og Dahlgren en mer generell oversikt som er relevant i mange ulike sosiale sammenhenger, inkludert arbeidsplasser og personlige relasjoner.\n\nDisse innsiktene viser hvordan hersketeknikker kan v\u00e6re dypt forankret i b\u00e5de politiske og sosiale strukturer. Det er en p\u00e5minnelse om at makt ofte ut\u00f8ves ikke bare gjennom direkte handlinger, men ogs\u00e5 gjennom mer subtile og psykologiske metoder. For \u00e5 skape et mer inkluderende og rettferdig samfunn, er det viktig \u00e5 gjenkjenne og utfordre disse teknikkene, b\u00e5de p\u00e5 det personlige plan og i bredere samfunnsmessige diskurser. Ved \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 hvordan makt ut\u00f8ves, kan vi bedre motst\u00e5 manipulasjon og undertrykkelse, og fremme et mer \u00e5pent og balansert samfunn.\n\nEn n\u00e6rmere titt p\u00e5 hvordan de forskjellige teknikkene fungerer, p\u00e5 norsk:\n\n1.  **Usynliggj\u00f8ring**: \u00c5 ignorere eller utelate noen fra samtaler eller beslutninger. Dette kan v\u00e6re s\u00e5 subtilt som \u00e5 ikke anerkjenne noen i et m\u00f8te eller \u00e5 overse deres forslag.\n2.  **H\u00e5n**: \u00c5 gj\u00f8re narr av noen, enten gjennom vitser, sarkasme, eller nedsettende kommentarer, ofte i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 underminere deres troverdighet eller selvtillit.\n3.  **Informasjonstilbakeholdelse**: \u00c5 holde tilbake viktig informasjon for \u00e5 svekke andres posisjon eller evne til \u00e5 ta informerte beslutninger. Dette kan v\u00e6re s\u00e5 enkelt som \u00e5 ikke dele viktig e-post eller \u00e5 holde noen utenfor viktige m\u00f8ter.\n4.  **Dobbel straff**: \u00c5 sette noen i en situasjon der de ikke kan vinne, uansett hva de gj\u00f8r. Dette kan v\u00e6re et scenario der en person kritiseres uavhengig av om de velger handling A eller B.\n5.  **P\u00e5f\u00f8ring av skyld og skam**: \u00c5 gj\u00f8re noen ansvarlig eller skamfull for noe, ofte uten grunnlag. Dette kan inneb\u00e6re \u00e5 klandre noen for en feil som ikke er deres, eller \u00e5 p\u00e5f\u00f8re skam for \u00e5 kontrollere eller manipulere dem.\n6.  **Objektifisering**: \u00c5 behandle noen som et objekt i stedet for en person, ofte ved \u00e5 fokusere p\u00e5 deres utseende eller andre overfladiske aspekter, i stedet for deres ideer, meninger eller kompetanse.\n7.  **Vold og trusler om vold**: Bruk av fysisk makt eller trusler om vold. Dette er den mest ekstreme formen for hersketeknikk og kan inkludere alt fra subtile trusler til faktisk fysisk overgrep.\n\nEller som Nils Littorin skriver selv:\n\nVenstresiden hevder de st\u00e5r p\u00e5 de svakes side og forsvarer det gode. Samtidig benyttes hersketeknikker for \u00e5 stilne debatten. **N\u00e5r argumentene mangler og fakta st\u00f8tter motparten**, opprettholder de sin autoritet gjennom slu, men effektive knep. Resultatet er at viktige saker blir oversett. Men n\u00e5 blir venstresidens hersketeknikker avsl\u00f8rt:\n\n1.  **Usynliggj\u00f8ring og relativisering**: Visse problemer passer ikke inn i venstresidens verdensbilde og blir derfor ignorert. Tanken er at hvis alle slutter \u00e5 snakke om dem, vil de forsvinne. Men n\u00e5r problemene likevel tvinger seg frem, blir de relativisert. For eksempel blir bekymrede innbyggere i Malm\u00f6 fortalt at volden statistisk sett var verre i Sveriges folkhjem p\u00e5 70-tallet eller i dagens Chicago. S\u00e5 hvorfor klage?\n2.  **Skyt budbringeren**: N\u00e5r sannheten er for ubehagelig, angripes den som bringer den frem. Er personen en typisk taper som staver feil, omg\u00e5s i feil kretser og stemmer p\u00e5 feil parti? Slike personer blir lett avfeid som fobiske eller d\u00e5rlig utdannede og dermed mindre kunnskapsrike.\n3.  **Mistenkeliggj\u00f8r hensikten**: Hvis budbringeren b\u00e6rer en moralisk skuddsikker vest for venstresiden, for eksempel tilh\u00f8rer en etnisk minoritet og ikke kan kritiseres direkte, kan man likevel dra dem gjennom s\u00f8len. Budbringeren anklages da for \u00e5 \"bevisst eller ubevisst\" tjene motstanderens sak. Som n\u00e5r Amineh Kakabaveh, med r\u00f8tter i Kurdistan, ble kalt \"husblatte\" av sine partifeller i V. \u00c5 ford\u00f8mme undertrykkelse i islams eller \u00e6rens navn blir i venstresidens vridd verden \u00e5 tjene h\u00f8yresidens agenda.\n4.  **Skyld ved assosiasjon**: \u00c5 omg\u00e5s med feil personer eller f\u00e5 st\u00f8tte fra personer med feil meninger kan f\u00f8re til alvorlige konsekvenser. Venstresidens meningspoliti vil anklage deg for forbrytelser du aldri har beg\u00e5tt. Skyld ved assosiasjon ble forfinet og gjort beryktet av den nordamerikanske senatoren McCarthy under den kalde krigen. Han kastet anklager rundt seg for \u00e5 spre frykt. I jakten p\u00e5 ekte eller innbilte kommunist sympatis\u00f8rer ble helt vanlige folk som bare \u00f8nsket demokrati og rettferdighet rammet.\n5.  **N\u00e5r i tvil, send inn marinesoldatene\\!** Slik lyder en strofe i en av 60-tallssatirikeren Tom Lehrers sanger. Venstresidens motstykke til invaderende marinesoldater er rasismestempelet. N\u00e5r ingenting annet biter, brukes det for \u00e5 stemple mennesker som ikke setter pris p\u00e5 alle multikulturalismens velsignelser. Som barnehagebarn med hijab \u2013 eller polske bygningsarbeidere som underbyr svenske l\u00f8nninger.\n\nL\u00e6r manualen, gjenkjenn hersketeknikkene og v\u00e6r godt forberedt.\n\nKilder: https://www.expressen.se/debatt/har-ar-vansterns-knep-och-harskartekniker/ https://www.tu.no/artikler/konsulent-dette-er-de-7-nye-hersketeknikkene/223226\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b61a7770-afb0-4281-94da-e4e4394687eb"}
+{"url": "https://www.sportgymbutikken.no/no/artiklar/sport-fitness/treningsutstyr/crossfit-og-utstyr/battle-rope-1500-x-4-cm-insportline.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:21:41Z", "text": "# Battle Rope, 1500 x 4 cm, inSPORTline\n\nBattle Rope fra inSPORTline er laget av et kvalitetsmateriale og er et perfekt treningsutsyr for crossfit til \u00e5 \u00f8ke din eksplosive styrke og utholdenhet og ogs\u00e5 fremme din balanse og koordinasjonsevne.  \n  \ninSPORTline Battle Rope er produsert i en sterk sisal med h\u00e5ndtak i PVC-materiale, og har en lengde p\u00e5 15 m og 40 mm i diameter.  \n  \nDenne modellen kan brukes b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs.\n\n1799 NOK /  1299 NOK 1299 NOK\n\n    | ----------- | -------------------- |\n    | Materialer: | sisal (h\u00e5ndtak: PVC) |\n    | Lengde:     | 1500 cm              |\n    | Pakking:    | 1 stk                |\n    | Diameter:   | 40 mm                |\n    | Greplengde: | 23 cm                |\n    | Vekt:       | 9.6 kg               |\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1aa43358-a584-455e-8a04-444c47567f90"}
+{"url": "https://bergensmagasinet.no/tag/tottenham/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:20:46Z", "text": "\u00abI kveld synes jeg oppriktig synd p\u00e5 dem som ikke liker fotball\u00bb, skrev en bekjent etter Liverpool-seieren. Han er Tottenham-supporter.\n\n\n\n\u2013 Man kan finne mye god inspirasjon n\u00e5r man har det leit, og som Liverpool-supporter har jeg i s\u00e5 henseende hatt noen gode \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28cc01d5-75b0-467c-a30f-f5a7fe9bc656"}
+{"url": "https://www.johnsrudmedia.com/projects/bjerke-videregaende-skole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:48:23Z", "text": "# Bjerke videreg\u00e5ende skole\n\n**Results**\n\n26.01.2021\n\n\n\nBjerke vgs. er en norsk videreg\u00e5ende skole som ligger i Oslo. P\u00e5 grunn av Covid-19-viruset trengte de en digital plattform for \u00e5 promotere skolen, kommunisere med elever og tiltrekke seg nye s\u00f8kere. Johnsrud Media har hjulpet dem med akkurat det, vi har opprettet en ny plattform for dem for \u00e5 vise relevant informasjon og kommunisere med studenter.\n\n## Digital Marketing for Zpikes\n\n## Digital markedsf\u00f8ring for Zpikes\n\n\u00c5 drive alle markedsf\u00f8ringsaktivitetene for Zpikes er en oppgave vi har f\u00e5tt \u00e6ren av \u00e5 gj\u00f8re. Gjennom hardt arbeid og gode resultater har de hatt muligheten til \u00e5 virkelig etablere seg i markedet.\n\n#### Nyskapende og samarbeidsvillig\n\nKristoffer er en innovativ, samarbeidsvillig og teknisk probleml\u00f8ser. Han har bidratt til \u00e5 gjenoppbygge, designe og promotere hjemmesiden til Bjerke vgs. Samt lage nye m\u00e5ter \u00e5 kommunisere med elevene v\u00e5re. Han er proaktiv og har en helhetlig og profesjonell m\u00e5te \u00e5 arbeide for at kommunikasjonsplattformen v\u00e5r skal fungere godt sammen med v\u00e5re behov for markedsf\u00f8ring. Hans arbeid har bidratt til \u00e5 promotere skolen v\u00e5r og merkevaren p\u00e5 en ny m\u00e5te. Jeg kan sterkt anbefale \u00e5 jobbe med Kristoffer.\n\n###### Mette Olden - Rektor p\u00e5 Bjerke vgs.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bca6368b-0bc1-47c2-b57f-09ae72cd1b71"}
+{"url": "https://pullman.as/talent/nils-ole-oftebro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00254.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:49:04Z", "text": "# Pullman Management\n\n\n\n## Nils Ole Oftebro\n\n**Nils Ole**\u00a0har siden han gikk ut av Teaterh\u00f8gskolen i 1969 hatt utallige roller p\u00e5 scenen, samt ulike TV- og filmproduksjoner. Han har ogs\u00e5 en omfattende produksjon av radioteater, samt dubbing av ulike internasjonale produksjoner. I tillegg har han hatt flere programleder-oppdrag.\n\nNils Ole har blant annet medvirket i spillefilmer som **Los Bando***,* **Bestefar er en alien** og i tv-serier som **Det tredje \u00f8yet*,*** **Frikjent**, NRK-serien **Mammon** og **P\u00f8rni** p\u00e5 Viaplay.\n\nHan er hedret flere ganger for sitt arbeid. I 1986 og 1998 vant han Amandaprisen. I 1990 vant han Kritikerprisen, samt Stiklestadprisen i 1998.\n\n## CV\n\n## Ferdigheter\n\n| H\u00f8yde  | Dialekter | Andre spr\u00e5k                   |\n| :----- | :-------- | :---------------------------- |\n| 178 cm | \u00d8stlandsk | Tysk, fransk, engelsk, svensk |\n\n## Film og TV\n\n| Produksjon                             | Produksjonsselskap          | Regiss\u00f8r                                  | Rolle                          | \u00c5rstall   |\n| :------------------------------------- | :-------------------------- | :---------------------------------------- | :----------------------------- | :-------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86261823-5b45-45dc-9111-a24c57300ced"}
+{"url": "https://www.adressa.no/sport/fotball/i/eJnx5M/bodoe-glimt-med-ny-europa-skalp-etter-moumbagna-dobbel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:40:34Z", "text": "# Bod\u00f8/Glimt med ny Europa-skalp etter Moumbagna-dobbel\n\n(Besiktas \u2013 Bod\u00f8/Glimt 1\u20132) To m\u00e5l fra Faris Pemi Moumbagna (23) gj\u00f8r at Bod\u00f8/Glimt har en gylden sjanse til \u00e5 g\u00e5 videre fra Conference League-gruppespillet. P\u00e5 tross av en kl\u00f8nete oppladning i Istanbul.\n\n\n\nHerman Folvik, VG\n\nPublisert: 9. november 2023 kl. 20:42  Oppdatert: 9. november 2023 kl. 23:08 \n\n\u2013 Nok en enorm bragd av Bod\u00f8/Glimt, sier Viaplay-ekspert Tor Ole Skullerud.\n\n\u2013 Summen av at vi har tatt Besiktas to ganger, b\u00f8r vi fra lille Bod\u00f8 v\u00e6re ganske stolt av, sier Glimt-trener Kjetil Knutsen til Viaplay.\n\n**\u2013 Det er sinnssykt stort, gutta leverer en fantastisk kamp, sier Glimt-spiller Amahl Pellegrino til Viaplay.**\n\nRett ***f\u00f8r*** pause l\u00e5ret Moumbagna ballen i m\u00e5l fra fem meter, etter nydelig servering av Sondre S\u00f8rli.\n\nRett ***etter*** pause chippet Moumbagna ballen lekent over Besiktas-keeper Mert G\u00fcnok og i nettet. Frispillingen til Amahl Pellegrino var like elegant.\n\n#### Besiktas \u2013 Bod\u00f8/Glimt 1\u20132 (0\u20131)\n\n**M\u00e5l:** 0\u20131 Faris Pemi Moumbagna (38), 0\u20132 Moumbagna (49), 1\u20132 Tayfur Bing\u00f6l (64).\n\n**Dommer:** Sander van der Eijk, Nederland.\n\n**Gult kort:** Necip Uysal, Ante Rebic, Tayfur Bing\u00f6l, Besiktas, Nino Zugelj, Bod\u00f8/Glimt.\n\n**R\u00f8dt kort:** Necip Uysal (90), Besiktas.\n\n**Besiktas (4-2-3-1):** Mert G\u00fcnok \u2013 Valentin Rosier (Onur Bulut fra 45.), Eric Bailly (Daniel Amartey fra 26.), Necip Uysal, Baktiyor Zaynutdinov (Tayfur Bing\u00f6l fra 52.) \u2013 Amir Hadziahmetovic, Gedson Fernandes (Salih Ucan fra 73.) \u2013 Milot Rashica (Ante Rebic fra 52.), Alex Oxlade-Chamberlain, Jackson Muleka \u2013 Cenk Tosun.\n\n**Bod\u00f8/Glimt (4-3-3):** Nikita Haikin \u2013 Brice Wembangomo (Fredrik Sj\u00f8vold fra 84.), Brede Moe, Odin Bj\u00f8rtuft, Fredrik Bj\u00f8rkan \u2013 Sondre Brunstad Fet (Ulrik Saltnes fra 70.), Patrick Berg, Albert Gr\u00f8nb\u00e6k \u2013 Sondre S\u00f8rli (Nino Zugelj fra 61.), Faris Pemi Moumbagna (Oscar Kapskarmo fra 84.), Amahl Pellegrino (Tobias Gulliksen fra 84.).\n\n\u2013 Vi viser hvor mye selvtillit vi har med m\u00e5ten vi spiller, resultatet snakker for seg selv, sier Moumbagna.\n\nDa kokte det p\u00e5 tribunene p\u00e5 Besiktas Park. Tross at stadion bare var halvfull, fikk hjemmelaget h\u00f8ylytt pipekonsert mot seg.\n\n**Det s\u00e5 ut til at Besiktas skulle rakne fullstendig, men tyrkerne jobbet seg inn i kampen etter bytter som ga effekt.**\n\n### Besiktas presset hardt\n\n1\u20132-reduseringen kom i 62. minutt etter at Brice Wembangomo mistet ballen ved egen 16-meter. Det var lekkert da Tayfur Bingol vridde ballen i langhj\u00f8rnet, assistert av Ante Rebic, begge innbyttere.\n\nBesiktas presset Bod\u00f8/Glimt i kne lenge, men da vertenes kaptein Necip Uysal ble utvist etter 90 minutter avtok stormen.\n\n\u2013 Vi henger litt i tauene, innr\u00f8mmer Knutsen.\n\n**Triumfen i Tyrkia gj\u00f8r at det ser (nord)lyst ut med tanke p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 videre fra gruppespillet i Conference League.**\n\n### Tabellen\n\nDe to beste lagene g\u00e5r videre:\n\n1.  **Club Brugge**, 10 poeng (+5 i m\u00e5lforskjell)\n\n2.  **Bod\u00f8 Glimt,** 7 poeng (+2)\n\n3.  **Lugano**, 4 poeng (-3)\n\n4.  **Besiktas**, 1 poeng (-4)\n\n### Gjenst\u00e5ende kamper:\n\n**30. november:** **Bod\u00f8/Glimt \u2013 Lugano** og Besiktas \u2013 Club Brugge\n\n**14. desember: Club Brugge \u2013 Bod\u00f8/Glimt** og Lugano \u2013 Besiktas\n\n#### Hvordan ender Glimt?\n\nDe vinner gruppen\n\nDe bli nummer to\n\nDe blir nummer tre\n\n### P\u00e5 landslaget\n\n**Den store helten i Istanbul ble Faris Pemi Moumbagna. 23-\u00e5ringen er tatt ut i Kameruns siste landslagstropp etter \u00e5 ha levert dette for B\u00f8d\u00f8/Glimt i 2023:**\n\n  - Eliteserien: 15 m\u00e5l og 7 assist p\u00e5 25 kamper\n\n  - Conference League: 3 m\u00e5l p\u00e5 4 kamper\n\n  - Cupen: 3 m\u00e5l p\u00e5 4 kamper\n\n\n\n### Irritasjon f\u00f8r matchen\n\nF\u00f8r kampen var Glimt-trener Kjetil Knutsen irritert og ba Uefa om \u00e5 flytte avspark i 15 minutter, uten \u00e5 bli h\u00f8rt. Nordlendingene ankom stadion kun en time f\u00f8r avspark. De ble forsinket etter at bussturen fra hotellet skal ha tatt 50 minutter.\n\n\u2013 Det er mye rart som skjer i Europa, vi har opplevd det mange ganger p\u00e5 ulike m\u00e5ter, sier Knutsen.\n\nHan varsler dialog med Uefa.\n\n\u2013 Det er s\u00e5 langt unna der vi skal v\u00e6re, jeg h\u00e5per ikke det blir slik i Norge.\n\n2023 er i ferd med \u00e5 bli et nytt jubel\u00e5r for Bod\u00f8/Glimt. Gultr\u00f8yene blir seriemestere s\u00f8ndag om de tar poeng hjemme mot Aalesund. L\u00f8rdag 9. desember er det cupfinale mot Molde.\n\n***Fra september: Det fineste m\u00e5let du har sett i 2023?***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b191ea5-74b2-4ff3-938e-99e89e476e38"}
+{"url": "https://roggens.no/produkter/potter/lyse-potter/potte-bark-soyle-fossil-ficonstone-brunbeige-o47xh120cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:51:23Z", "text": "# Potte Bark S\u00f8yle Fossil Brunbeige 120cm\n\nkr\u00a02 799 ,-\n\nSpesifikasjoner\n\nBeskrivelse\n\nDekorativ potte med striper i struktur. Fargen er varm, lys brunbeige farge med gr\u00e5 undertone. Ficonstone materiale best\u00e5r av sement, glassfiber og sand. Husk \u00e5 lage hull i bunnen og god drenering ved utebruk. Diameter: 47cm H\u00f8yde: 120cm\n\nSpesifikasjoner\n\n|                   |   |\n| ----------------- | - |\n| Lengde            | \u2013 |\n| Bredde            | \u2013 |\n| Diameter / \u00e5pning | \u2013 |\n| H\u00f8yde             | \u2013 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fcb00f7-ef31-4088-bd5c-1b56ddc0b36d"}
+{"url": "https://www.xn--vennerd-v1a.no/product/mitt-lille-hus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:33:14Z", "text": "\n\n# Mitt lille hus\n\n  - **SKU:** 10388\n  - **Category:** Barnespill\n  - **Enhet:** Stykk\n  - **Antall i pakke:** 4\n\nMITT LILLE HUS  \nHvor skal tannb\u00f8rsten st\u00e5? Stuen?  \nSett tingene i riktig rom i huset ditt. Her kan barn enklere f\u00e5 en forst\u00e5else av former og farger p\u00e5 en morsom og inspirerende m\u00e5te.  \nAlder: 2+  \nSpilletid: 10+min  \nAntall spillere: 1+\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d182290d-0767-4d16-a9d3-11e45e9c24cb"}
+{"url": "http://www.arstadposten.no/2017/10/14/planer-restaurant-nygardsparken-1900-realiseres-naermere-120-ar-senere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00446.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:30:17Z", "text": "# Planer om restaurant i Nyg\u00e5rdsparken i 1900, realiseres n\u00e6rmere 120 \u00e5r senere\n\nStikkord:Nyg\u00e5rdsparkenrestaurant\n\nHolger Sinding-Larsens vinnerutkast til restaurant i Nyg\u00e5rdsparken ble trolig for dyrt for eierne av parken. Byggekostnadene var kalkulert til 64.000 kroner, noe som utgj\u00f8r 44,9 millioner kroner i dagens pengeverdi.\n\n14\\. oktober 2017\n\nI 1900 var planen \u00e5 bygge restaurant i Nyg\u00e5rdsparken. Vinnerutkastet ville imidlertid kostet nesten 45 millioner i 2017-priser. Dermed ble det med planene. Trolig tok ikke eierne sjansen p\u00e5 \u00e5 bygge vinnerutkastet til Holger Sinding-Larsen fra Christiania. N\u00e5 g\u00e5r det i stedet mot restaurant i gartnerboligen i Thorm\u00f8hlens gate 55 p\u00e5 s\u00f8rvestsiden av parken.\n\nUnder Bergensutstillingen i 1898 valfartet bergenserne til Nyg\u00e5rdsparken. Da utstillingen var over og bygningene demontert, levde fortsatt \u00f8nsket om at parken skulle brukes til mer enn spaserturer. Det var ogs\u00e5 \u00f8nske om en restaurant. V\u00e5ren 1900 inviterte derfor eierne av parken, Nyg\u00e5rds Parkselskap, til arkitektkonkurranse. Bergen Byarkiv har laget en utstilling, \u00abRestaurant i Nyg\u00e5rdsparken \u2013 tegninger fra en arkitektkonkurranse\u00bb, om konkurransen, med de ulike utkastene og vinneren.\n\n**M\u00e5tte ikke overskride 50.000 kroner**\n\nGrosserer Gerdt Meyer p\u00e5 vegne av juryen skriver i Programmet for utf\u00f8relse av tegninger til en restaurasjonsbygning at man hadde valgt ut en tomt p\u00e5 en liten h\u00f8yde med utsikt til alle sider helt s\u00f8r i parken. Valg av bygningens form, stil og materiale kunne arkitektene selv bestemme. Som byggesum var man g\u00e5tt ut fra at bel\u00f8p opp til 50.000 kroner. \u00abMan vil ved bed\u00f8mmelsen tage v\u00e6sentlig hensyn til at denne sum efter uvillige m\u00e6nds beregning ikke overskrides\u00bb, skriver Gerdt Meyer.\n\n**Caf\u00e9r\u00f8gev\u00e6relse og musikkpodium**\n\nBygningen skulle brukes b\u00e5de sommer og vinter, b\u00e5de for st\u00f8rre s\u00f8ndagstrafikk og st\u00f8rre fester. Den skulle da en eller flere mindre spisesaler for 100-120 samtidig spisende personer samt tilstrekkelig stor caf\u00e9r\u00f8gev\u00e6relse for et lignende antall personer. I forbindelse med rommene skulle det v\u00e6re et musikkpodium. I fronten mot parken skulle det v\u00e6re en musikktribune for 30 musikanter. Store rommelige altaner beskyttende mot v\u00e6r og vind m\u00e5tte det ogs\u00e5 v\u00e6re. Et tjenerv\u00e6relse og et lite kontor for verten m\u00e5tte det v\u00e6re, mens to sovev\u00e6relser for betjeningen var \u00f8nskelig, \u00abmen opstilles ikke som nogen fordring\u00bb.\n\nF\u00f8rsteprisen var \u00e5 f\u00e5 oppf\u00f8rt bygningen etter arkitektenes honorarsatser, mens nummer to, tre og fire fikk henholdsvis 700, 500 og 300 kroner.\n\n\n\nHolger Sinding-Larsens vinnerutkast til restaurant i Nyg\u00e5rdsparken ble trolig for dyrt for eierne av parken. Byggekostnadene var kalkulert til 64.000 kroner, noe som utgj\u00f8r 44,9 millioner kroner i dagens pengeverdi.\n\nFire bidrag til konkurransen finnes i dag i arkivet etter Park- og idrettsvesenet. De er fra arkitektene Jens Zetlitz Monrad Kielland fra Bergen, J\u00f8rgen Haslef Berner fra Bergen, Axel Guldahl fra Trondheim og Holger Sinding-Larsen fra Christiania. Forslagene er veldig forskjellige og tegningene er vakre og forseggjorte.\n\n**Tilsvarer nesten 45 millioner i 2017**\n\nSinding-Larsen vant konkurransen og utarbeidet etterp\u00e5 et endelig utkast. Planene om restaurant ble aldri realisert den gang. Kanskje fordi overslaget fra Ove Carlsens Bygningskontor i Ullevoldsveien 17, Christiania, var p\u00e5 64.000 kroner. I tillegg kom 11 stk. faste sofaer med skinntrekk som ville koste 2500 kroner. Omgjort i dagens pengeverdi utgj\u00f8r det if\u00f8lge statistisk sentralbyr\u00e5s konsumprisindeks 44,9 millioner kroner, etter en prisstigning p\u00e5 6920 prosent. Beregningene viser ikke hva enkeltvarer b\u00f8r eller skal koste n\u00e5r prisen reguleres med konsumprisindeksen.\n\n\n\nHer i den gamle gartnerboligen i Thorm\u00f8hlens gate 55 kan Nyg\u00e5rdsparken endelig f\u00e5 sitt spisested.\n\n**Restaurant i gartnerboligen**\n\n117 \u00e5r etter planene om restaurant i Nyg\u00e5rdsparken ser det n\u00e5 ut til at spisestedet kan bli en realitet. Ikke som nybygg, men i den gamle gartnerboligen med adresse Thorm\u00f8hlens gate 50. Bygget er p\u00e5 190 kvadratmeter fordelt p\u00e5 to etasjer. I tillegg kommer Bergen Brandv\u00e6sens paviljong p\u00e5 85 kvadratmeter under Bergensutstillingen i 1898.\n\nRieber Eiendom tok initiativ for fire \u00e5r siden. Etter tekniske unders\u00f8kelser av husets beskaffenhet inviterte Bergen kommune i v\u00e5r interesserte til \u00e5 rehabilitere bygget og deretter benytte det til caf\u00e9/restaurant..\n\nI april 2017 la Bergen kommune ut prosjektet bl.a. p\u00e5 \u00a0mercell.com.\n\nI utlysningsteksten st\u00e5r det: \u00abSom ledd i opprustningen av Nyg\u00e5rdsparken \u00f8nsker Bergen kommune \u00e5 rehabilitere/restaurere bygget og etablere en caf\u00e9/restaurant i den gamle Gartnerboligen i parken. Bygget er Bergen kommunes eiendom, og leieprisen for hele leieperioden tilsvarer leietakers investering ved oppf\u00f8ring av bygget, samt drift og vedlikehold av bygget i leieperioden. Utlysningen omfatter rehabilitering/restaurering av Gartnerboligen, herunder prosjektering og utf\u00f8relse (totalentreprise) samt etablering av caf\u00e9 /restaurant i bygget.\u00bb\n\n**\u00d8nsker rask fremdrift**\n\nN\u00e5r det gjelder fremdrift, st\u00e5r det: \u00abRask igangsettelse av prosjektet, samt tidlig ferdigstillelsesdato vil bli vurdert som positivt. Ettersom arbeidet skal foreg\u00e5 i et omr\u00e5de n\u00e6r barnehage, vil en kort byggetid ogs\u00e5 telle positivt ved valg av leietaker\u00bb.\n\n\n\n\u00d8stsiden av den gamle gartnerboligen er prydet av flott gatekunst, men den m\u00e5 trolig vike n\u00e5r huset skal rehabiliteres.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e670e6e-aeef-4113-8222-4ccba93dedbc"}
+{"url": "https://klaedeskabet.dk/products/ichi-dame-jakke-ihhansa-jacket-kalamata", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00446.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:49:42Z", "text": "Super l\u00e6kker jakke fra ICHI med h\u00e6tte og lommer i hver side. Jakken kan styles til alle outfits.  \n  \nOversize i pasformen.  \n  \nMateriale: 100% Polyester\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b93b6792-8bea-442e-af6b-c2e5d8dce6aa"}
+{"url": "https://iia.no/governance-risikostyring-compliance-og-internrevisjon-et-kurs-pa-masterniva/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:09:36Z", "text": "  - Governance: Risikostyring, compliance og internrevisjon \u2013 et kurs p\u00e5 masterniv\u00e5\n\n\n\n# Governance: Risikostyring, compliance og internrevisjon \u2013 et kurs p\u00e5 masterniv\u00e5\n\n\n\nP\u00e5 kurset l\u00e6rer vi mer om hvordan skape ansvarlig samspill mellom eiere, styret, ledelsen og andre interessegrupper, sett i et langsiktig og b\u00e6rekraftig perspektiv.\n\nI dette kurset vil du forst\u00e5 hvilke prosesser som forbedrer eier- og virksomhetsstyring (governance), og du vil l\u00e6re hvordan du kan skape et ansvarlig samspill mellom eiere, styret, ledelse og andre interessegrupper.\u00a0Gjennom kurset vil du l\u00e6re hvordan risikostyring, internkontroll, overholdelse av regler og internrevisjon bidrar til \u00e5 skape god governance og effektiv m\u00e5loppn\u00e5else. \u00a0Du vil ogs\u00e5 l\u00e6re kunnskapen du trenger for \u00e5 takle utfordringer knyttet til digitalisering, cybersikkerhet, integrert rapportering, outsourcing, svindel, hvitvasking og korrupsjon.\u00a0\n\nEtter kurset vil du blant annet kunne identifisere mulige risikoforhold som kan p\u00e5virke m\u00e5loppn\u00e5else, designe egnede styrings- og internkontrollsystemer og bruke rammeverk for profesjonell ut\u00f8velse av internrevisjon. Har du to \u00e5rs erfaring fra internrevisjon, kan du i tillegg s\u00f8ke om tittelen Diplomert internrevisor.\n\n## Samlinger og kursinnhold\n\nKurset best\u00e5r av 5 samlinger over 2 semestre. Hver samling varer 4 fulle dager og foreg\u00e5r p\u00e5 campus i Nydalen i Oslo p\u00e5 dagtid. Den fjerde samlingen foreg\u00e5r i Sveits og varer i 5 fulle dager. BI anbefaler studentene \u00e5 delta p\u00e5 studieturen. Utgifter til reise og opphold kommer i tillegg til ordin\u00e6r studieavgift. Les mer om innhold HER.\n\nEksamen\u00a0best\u00e5r av en prosjektoppgave (60 % av totalkarakteren) og en individuell 72 timers hjemmeeksamen (40 % av totalkarakteren). Prosjektoppgaven kan skrives individuelt eller i grupper p\u00e5 inntil tre personer.\u00a0\n\nEtter best\u00e5tt eksamen og har to \u00e5rs praksis fra internrevisjon eller tilsvarende, kan du s\u00f8ke Diplomeringsnemnda i IIA Norge om tittelen Diplomert internrevisor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b94db5b-cd98-4f32-bc23-1dabf4f7d268"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Alan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00280.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:50:17Z", "text": "*For mannsnavnet, se Allan*\n\nAlan\n\n29,99\u00a0g/mol\nHvitt krystallisk pulver\n\nTetthet\n\n1477\u00a0kg/m3\n\n150\u00a0\u00b0C\n\nL\u00f8selighet\n\nReagerer med vann\n\n**Aluminiumhydrid** med bruksnavn **Alan**, kjemisk formel AlH\u2083, er en kjemisk forbindelse som er brukt som reduksjonsmiddel. Det anvendes i hydroaluminering av alkyner, allylrearrangement og lagring av hydrogen i hydrogendrevne kj\u00f8ret\u00f8yer.^(\\[1\\]\\[2\\])\n\nAluminiumhydrid framstilles ved \u00e5 tilf\u00f8re aluminiumklorid til en l\u00f8sning av litiumaluminiumhydrid i eter. Biproduktet litiumklorid felles ut og aluminiumhydrid l\u00f8st i eter blir tilbake.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ee29a08-39bb-479d-bda2-28e68cb458c5"}
+{"url": "https://www.naturalis.no/produkt/372/piura-7-sopper-kapsler-oko-200-kpsl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:54:32Z", "text": "# 7 Sopper (kapsler) \u00d8KO 200 kpsl\n\nINGREDIENSER: 100% Sopp-pulver i **kapselform**\u00a0 (Reishi, Chaga, Shiitake, Maitake, Lion's Mane, Cordyceps, Tremella)\n\n\u00d8kologisk blanding av syv typer sopp innkapslet i vegetabilsk cellulose. V\u00e5r \u00f8kologiske soppmiks er laget for \u00e5 kombinere sju typer sopp som alle er velkjent for sine helseegenskaper i tradisjonell medisin. Hver sopp er r\u00e5, fryset\u00f8rket og s\u00e5 omdannet til pulver. Kan tilsettes mange forskjellig matvarer og drikke. Sopp inneholder Vitamin D, et viktig n\u00e6ringsstoff som st\u00f8tter et velfungerende immunsystem.\u00a0\n\nForesl\u00e5tt dosering: 2 kapsler daglig. Posen inneholder 200 kapsler. Det er like store mengder av hver av de sju typene med sopp. Hver kapsel inneholder 500mg pulver.\n\n**Reishi** har v\u00e6rt brukt i tradisjonell kinesisk og japansk medisin i minst 2000 \u00e5r og er ogs\u00e5 kjent under navnene \u00abTitusen\u00e5rs soppen\u00bb og \u00abSoppen for ud\u00f8delighet\u00bb. Den sies \u00e5 kunne styrke immunforsvaret, motstandskraft mot stress og brukes ogs\u00e5 ved luftveisplager som allergi og h\u00f8ysnue.\n\n**Chaga**\u00a0har f\u00e5tt tilnavnene \u00abKongen av medisinsk sopp\u00bb og \u00abSkogens diamant\u00bb. Chaga er brukt i russisk, \u00f8steuropeisk og kinesisk folkemedisin mot en rekke plager og sykdommer og sies \u00e5 virke p\u00e5 styrking av immunforsvaret, bekjempelse av virus og forkj\u00f8lelse. Chaga er ogs\u00e5 en av de kraftigste naturlige antioksidantkildene som er kjent.\n\n**Shiitake** har blitt brukt b\u00e5de som medisin og som matsopp i Kina i ett par tusen \u00e5r for sine helsefremmende egenskaper og regnes som den mest popul\u00e6re matsoppen etter champignon. Nyere studier viser at t\u00f8rket shiitake sopp kan inneholde likeverdige mengder jern som jerntilskudds tabletter. Den er ogs\u00e5 en god kilde til B vitamin og inneholder B2, B5 og B6.\n\n**Maitake**\u00a0betyr dansende sopp p\u00e5 japansk og navnet sies \u00e5 komme fra at den var s\u00e5 ettertraktet at folk danset av glede n\u00e5r de fant den. Den har bakgrunn som b\u00e5de som matsopp og medisin i tradisjonell kinesisk og japansk medisin. Maitake sies \u00e5 kunne brukes for \u00e5 stabilisere blodsukkeretniv\u00e5et og bidra til en sunn vektkontroll. Skal kunne bidra til normal fruktbarhet og v\u00e6re gunstig for kvinners syklus. Brukes ogs\u00e5 for \u00e5 opprettholde ett normalt immunforsvar.\n\n**Lion\\`s Mane**\u00a0(kjent som pinnsvinsopp, l\u00f8vemanke og Hericium erinaceus) har lenge blitt brukt i Kina og Japan som medisin og kulinarisk delikatesse. Den hevdes \u00e5 kunne styrke immunforsvaret, forbedre hukommelse og l\u00e6ring samt forbedre sirkulasjon i kroppen.\n\n**Cordyceps**\u00a0er popul\u00e6r i tradisjonell kinesisk og tibetansk medisin og har blitt brukt for en rekke plager og ogs\u00e5 under anstrengende aktiviteter i h\u00f8yden. Tradisjonell medisin hevder ogs\u00e5 at i tillegg til \u00e5 styrke immunforsvaret st\u00f8tter den ogs\u00e5 en sunn libido.\n\n**Tremella**\u00a0har lenge blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin som betennelsesdempende. I Kina brukes den ofte i matretter for \u00e5 hjelpe mot forkj\u00f8lelse og t\u00f8rrhoste.\n\nV\u00e5re kapsler av 7 sopper miks er\u00a0**sertifisert \u00f8kologisk**\u00a0av UK Soil Association, og er ikke tilsatt noen andre stoffer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81813fcd-0fdb-457c-8cf0-e7e5732ba024"}
+{"url": "https://kunstnerforbundet.no/arrangementer/contemporary-tour-samtaleprogram-lesegruppe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:49:59Z", "text": "Contemporary Tour samtaleprogram  \n09.06.22, kl. 19:15\n\n## Lesegruppe\n\nSom en del av De Naives *Contemporary Tour*, arrangerer\u00a0In\u00e9s Belli og Louis Schou-Hansen en hot lesesirkel i en av badstuene langs Langkaia.\u00a0  \n\n### **CONTEMPORARY TOUR SAMTALEPROGRAM**\n\n## Lesegruppe\n\nSom en del av De Naives *Contemporary Tour*, arrangerer\u00a0In\u00e9s Belli og Louis Schou-Hansen en hot lesesirkel i en av badstuene langs Langkaia.\u00a0\n\nVi leser gjennom teksten kollektivt og stopper l\u00f8pende for sp\u00f8rsm\u00e5l, et bad, tanker osv. Du trenger ikke \u00e5 ha lest teksten i forkant, men please kom til tiden. Det er selvf\u00f8lgelig mulig \u00e5 stikke tidlig.\n\n**Tid**: kl. 19.15 - 21.15 (v\u00e6r der 5 min f\u00f8r)\n\n**Sted:** Bademaschinen, Oslo Badstueforening, Langkaia\n\n**Medbring:** 2 h\u00e5ndkl\u00e6r, vannflaske og badet\u00f8y (det er Oslo, s\u00e5 nakenhet er dessverre ikke lov\u2026)\n\n\u2192 **For \u00e5 delta m\u00e5 du** melde deg p\u00e5 via dette skjemaet**.**\n\nDa lesegruppen har begrenset kapasitet ber vi deg m\u00f8te opp om du har p\u00e5meldt deg eller si i fra om du ikke har mulighet til \u00e5 delta allikevel. Spr\u00e5k vil v\u00e6re p\u00e5 norsk eller engelsk alt etter hvem som m\u00f8ter opp. Teksten vil mest sannsynlig v\u00e6re p\u00e5 engelsk.\n\n**  \n  \nContemporary Tour Samtaleprogram, 8.-10.juni, er kuratert av Louis Schou-Hansen og In\u00e9s Belli.**\n\n**In\u00e9s Belli** er danser og koreograf med base i Oslo. Belli har sin utdanning fra Kunsth\u00f8yskolen i Oslo og Goldsmiths University i London, og har siden utdanning arbeidet skapende og ut\u00f8vende med koreografi og dans b\u00e5de alene og i ulike konstellasjoner. Fra en utvidet forst\u00e5else av koreografi omfatter Bellis kunstneriske praksis ulike aktivisert i forskjellige formater, som for eksempel utvikling og produksjon av sceniske verk, undervisning, research, kuratoriske initiativer og dramaturgisk arbeid. Felles for disse aktivitetene er en interesse for analytiske verkt\u00f8y som bidrar til et kritisk blikk p\u00e5 normer og strukturer i samfunnet. Gjennom forskyvning og forvirring av tilskuerens blikk og ut\u00f8verens praksis skaper hun estetiske uttrykk og koreografiske strukturer i kontekst av et bredt kroppslig og teoretisk referansegrunnlag.\n\nIn\u00e9s Belli har produsert to helaftens forestillinger, Postmodern Cool (2019) og Metasexy (2020) som begge hadde premiere p\u00e5 Dansens Hus Oslo. Hennes arbeider har blitt presentert gjennom Aerowaves, Dansenett Norge og Dansenett Sverige. Hun har koreografert bestillingsverk for studenter ved Kunsth\u00f8yskolen i Oslo og Spin Off Forstudium dans, samt Panta Rei Danseteater og Weld Company (SE). I 2020 initierte hun sammen med Louis Schou-Hansen plattformen Brakkesnakk, en diskursiv plattform for samtaler om dans og koreografi.\n\n  \n**Louis Schou-Hansen** (1992) is a dancer and choreographer currently based in Oslo and holds a BA in dance from Oslo National Academy of the Arts. Louis' practice encompasses various formats such as performances, teaching, collective readings and other discursive events. Its current interests' centers alternative/fictional history and marginalized narratives, usually viewed through a lens of queer and trans-feminist theory and practice. Its work has strong roots in dance and embodied practices, but is often developed and presented within interdisciplinary contexts. Louis has worked as a performer for various artists such as Ingri Fiksdal, Runa Borch Skolseg, Janne Camilla Lyster, Edhem Jesenkovic and more. Recent projects include AFTERLIFE (2022), Brakkesnakk with In\u00e9s Belli (2020) and Shine Utopians with Harald Beharie (2019), which was shortlisted for the Norwegian Critics Association Prize. Louis is currently shortlisted for the Sandefjord Kunstforenings Art Prize 2023 together with Harald Beharie.\n\n### **Contemporary Tour Discursive Program**\n\n## **Reading group**\n\nAs a part of De Naive's *Contemporary Tour* project, In\u00e9s Belli and Louis Schou-Hansen will be hosting a hot reading group in one of the saunas at Bademaschinen, Langkaia.\n\nWe will read through the text collectively and stop along the way for questions, a swim, thoughts and so on. No prior reading is necessary, but please show up on time. It is of course possible to leave early.\u00a0\n\nText will be announced soon\\!\n\n**Time:** 19:15 - 21:15 (be there 5 min before)\n\n**Address:** Bademaschinen, Oslo Badstueforening, Langkaia\n\n**You need to bring:** 2 towels, water and a swimsuit (It's Oslo, so nudity is sadly not allowed\u2026)\n\n\u2192 Sign up via this form in order to attend**.**\n\nAs the reading group has a limited capacity, please show up if you sign up and let us know if you are unable to attend. Language will be in English or Norwegian, depending on who shows up. Text will most likely be in English.\n\n## **De Naive - Contemporary Tour**\n\n### **2.-16. JUNI 2022**\n\n*Contemporary Tour* er en del av utstillingen Fremfor ligger fremtiden p\u00e5 Kunstnerforbundet og er en guidet bytur gjennom Oslo sammen med De Naive med gjester. I perioden 2.-16. juni kan du booke deg en billett til bussturen som starter kl. 18.00 fra Kunstnerforbundet.\n\nVerket \u00e5pner opp for parallelle betydninger - en busstur, et kunstverk, en taxi, en rosa popples, et m\u00f8tested, et milj\u00f8svin, et skriftem\u00e5l og muligens gruppeterapi. I spenningsfeltet mellom det patetiske og nyttel\u00f8se leter De Naive etter potensiale til \u00e5 eksponere det s\u00e5rbare, flaue og inderlige.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6af3a771-ca7c-40a8-80f6-7ea81f60d7f7"}
+{"url": "https://www.stavanger.kommune.no/nn/helse-og-omsorg/alders--og-sykehjem/Egenbetalingforhelseogomsorgstjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00891.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:02:44Z", "text": "# Egenbetaling for helse- og omsorgstjenester\n\n**Oppdatert:** 18.01.2024\n\n## Kort fortalt\n\n  - Oversikt over hva brukere av dagsenter, trygghetsalarm, hjemmehjelp og arbeidsreiser, samt beboere p\u00e5 sykehjem og dag- og nattlosji selv m\u00e5 betale i egenandel.\n  - Satsene gjelder for 2024.\n\n## Egenbetaling for dagsenter\n\n  - Dagsenter for mennesker med utviklingshemming er gratis.\n  - Dagsenter for eldre og mennesker med fysisk funksjonsnedsettelse: Har du mindre i inntekt enn 2 ganger folketrygdens grunnbel\u00f8p (G) er gratis. Har du\u00a0 inntekt over 2G m\u00e5 du betale 216 kroner per dag.\u00a0\u00a0\n  - Avtalte dagsenterbes\u00f8k m\u00e5 betales for hvis frav\u00e6r ikke er varslet minst 24 timer p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n## Egenbetaling for opphold i sykehjem\n\n  - Korttidsopphold sykehjem inntil 60 d\u00f8gn per \u00e5r: 193 kroner per d\u00f8gn. Over 60 d\u00f8gn per \u00e5r blir betaling som for langtidsopphold.\n  - Overgangsplass for utskrivingsklare pasienter fra spesielalisthelsetjenesten: 193 kroner per d\u00f8gn.\n  - D\u00f8gnopphold \u00f8yeblikkelig hjelp: Gratis\n  - Samboer-/ektefelleopphold i institusjon: 227 kroner pr d\u00f8gn\n  - Beregning av egenandel er regulert av forskrift om egenandel for kommunale helse- og omsorgstjenester som er fastsatt av Helse- og omsorgsdepartementet med hjemmel i Lov av 24. juli 2011 nr. 30 om kommunale helse- og omsorgstjenester m.m. Av inntekt inntil folketrygdens grunnbel\u00f8p beregnes 75 %, fratrukket et fribel\u00f8p p\u00e5 kr 9 400, og 85 % av overskytende inntekt. Fribel\u00f8pet f\u00f8r beregning av vederlag, kr 9\u00a0400, er justert i tr\u00e5d med forslag til statsbudsjett for 2023. Maks m\u00e5nedsbel\u00f8p p\u00e5 sykehjem er 76 762 kroner og 48 828 kroner for aldershjem.\n\n## Hva dekker egenbetaling p\u00e5 alders- og sykehjem?\n\n## Egenbetaling for trygghetsalarm\n\n  - Stavanger kommune har gratis trygghetsalarm.\n  - Alle som skaffer seg trygghetsalarm blir kun fakturert 420 kroner i et etableringsgebyr.\n\n## Egenbetaling for praktisk bistand (hjemmehjelp)\n\nTabellen nedenfor viser hva du maksimalt skal betale per m\u00e5ned for hjemmehjelp, basert p\u00e5 \u00e5rlig inntekt.  \n  \nTimepris for\u00a0hjemmehjelp er 523 kroner. Timepris benyttes\u00a0dersom betaling etter timepris\u00a0blir lavere enn betaling etter m\u00e5nedssats.\n\n|                             |                         |\n| --------------------------- | ----------------------- |\n| **\u00c5rlig inntekt**           | **Maksimal m\u00e5nedssats** |\n| Under 2G                    | Gratis                  |\n| 2G - 3G (222 954 \u2013 334 431) | 960 kr                  |\n| 3G - 4G (334 431 \u2013 445 908) | 1 841 kr                |\n| Over 4G (\\> 445 908)        | 3 681 kr                |\n\nMed G menes grunnbel\u00f8p i folketrygden (1G = 118 620 kr per 1.5.2023). Nettoinntekt er inntektsgrunnlag ved siste ligning. For husstander med inntekt under 2G inng\u00e5r eventuell trygghetsalarm i satsen p\u00e5 kr 220 per m\u00e5ned.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdf1e1f3-fc55-4594-b6d5-e35398286291"}
+{"url": "https://www.stoffdronning.no/products/tradsett-resirkulert-sytrad---pastell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00267.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:52:14Z", "text": "\n# Tr\u00e5dsett - resirkulert sytr\u00e5d - pastell\n\n##### Informasjon\n\nEkte milj\u00f8vennlighet - tr\u00e5den er lagt av 100% resirkulert polyester av plast-drikkeflasker. Forpakning er av 100% resirkulert papir.\n\n10 tr\u00e5dsneller i forskjellige farger fra G\u00fctermann til s\u00f8m i alle stoffer.\n\n100 m  \nNo. 100  \nanbefalt n\u00e5lest\u00f8rrelse str. 70-90\n\nvask 95 grader  \nt\u00f8rketrommel medium varme  \nstryk p\u00e5 h\u00f8y temperatur  \nt\u00e5ler p-rens\n\nG\u00fctermann selv sier:  \nVakker s\u00f8m i harmoni med naturen: rPET-sytr\u00e5dene v\u00e5re gj\u00f8r det mulig, fordi de er laget av 100% resirkulerte PET-flasker.  \nAllerede for 10 \u00e5r siden var A\\&E G\u00fctermann den f\u00f8rste sytr\u00e5dprodusenten som utviklet og presenterte en resirkulert sytr\u00e5d for sluttbrukere. Med rPET-sytr\u00e5dene v\u00e5re har vi kommet et stort skritt n\u00e6rmere \u00f8nsket harmoni mellom effektivitet og \u00f8kologi. Som en global akt\u00f8r har vi skapt  \nb\u00e6rekraftig verdi, tar ansvar for milj\u00f8et og bevarer naturressursene.  \nUansett om du skal syr kl\u00e6r, quilte eller sy annet - b\u00e6rekraftig s\u00f8m er mulig  \ni enest\u00e5ende kvalitet. Sytr\u00e5dene til rPET produseres ogs\u00e5 med  \nMicro Core Technology\u00ae, den unike mikrofilamentbaserte spinnprosessen -  \nLaget i Tyskland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bdf6c79-ed35-4fe7-a796-478e72651ccd"}
+{"url": "https://voxfredrikstad.webnode.page/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:52:49Z", "text": "\n\n# **OM OSS**\n\n\n\nBilde fra jubileumskonserten 11.6.22\n\n## VOX vokalensemble\n\nVOX er et kor som synger et variert repertoar, alt fra julesanger til popsanger, klassiske sanger og viser. Vi er for tiden ca. 25 damer fra Fredrikstad-omr\u00e5det/\u00d8stfold. Vi har medlemmer i 20- 30- og 40-\u00e5rene, de fleste i 30-\u00e5rene.\n\nHvert \u00e5r holder vi en sommerkonsert og en julekonsert.\u00a0Vi opptrer iblant p\u00e5 andre lokale arrangementer, og er\u00a0tilgjengelige for oppdrag.\n\n VOX vokalensemble \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5419ed7-0180-4ff5-87ba-23861bdccfd0"}
+{"url": "https://www.fontene.no/fagartikler/tverrfaglig-kompetanse-styrker-skolen-6.47.990118.f63809eb61", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:29:50Z", "text": "# Tverrfaglig kompetanse styrker skolen\n\n##### Vernepleieren kan bidra til at elever med atferdsvansker f\u00e5r en bedre skolehverdag. Det gir ogs\u00e5 et bedre klassemilj\u00f8 for alle.\n\n\n\n\u00d8ivind Hovland\n\n25.09.2023\n\n10:46\n\n25.09.2023 10:46\n\nAina Koppang\n\nIllustrasjon: \u00d8ivind Hovland\n\nArtikkelen er skrevet med stipend fra FO.\n\nDet har stor nytteverdi \u00e5 vite hvordan vi kan hjelpe elever med atferdsutfordringer p\u00e5 en best mulig m\u00e5te slik at vi unng\u00e5r vanskelige situasjoner som igjensitting, utagering, br\u00e5k i timene og frustrasjoner.\n\nI denne artikkelen vil jeg belyse hvordan de ulike reglene virker p\u00e5 elevene og hvilke konsekvenser det f\u00e5r. Kan vi heller gj\u00f8re det p\u00e5 en annen m\u00e5te? Er det her vernepleieren eller milj\u00f8terapeuten kan bidra positivt? Og hva er \u00e5rsakene til atferdsvansker \u2013 er det bare for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet?\n\nBarnepsykologen Ross W. Greene har skrevet boken \u00abUtenfor \u2013 elever med atferdsvansker\u00bb som handler om \u00e5 ta elevene med i samarbeidet og samtidig l\u00f8se de u\u00f8nskede hendelsene ved \u00e5 benytte andre metoder. Han retter s\u00f8kelyset mot at barn gj\u00f8r det bra hvis de kan, og at bak all utfordrende atferd ligger det ul\u00f8ste problemer og/eller manglende ferdigheter. Videre viser Greene til PGS-modellen (probleml\u00f8sning gjennom samarbeid). Dette handler om \u00e5 vise empati, definere problemet og invitere til en felles probleml\u00f8sning. Sammen med eleven (Greene, 2021).\n\nJeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 flere med p\u00e5 en endring i skolen der hvor det finnes uheldige regler og konsekvenser. Er det mulig \u00e5 f\u00e5 til noe som fungerer bedre? If\u00f8lge Greene (2021, s. 252) venter elevene p\u00e5 at vi skal gj\u00f8re en endring.\n\nAlle elever har rett til tilpasset oppl\u00e6ring og \u00e5 f\u00f8le seg sett og ivaretatt (Haaland & Nilsen, 2020, s. 96; Meld. St. 30). Mellom to og tre prosent av elevene har alvorlige vansker, og rundt 15 prosent har moderate atferds-vansker. Dette gj\u00f8r at hver milj\u00f8terapeut, l\u00e6rer og ledelse m\u00e5 ha gode strategier for \u00e5 ta h\u00e5nd om disse hindringene. Den overordnede delen i l\u00e6replanen viser til retten til tilrettelagt oppl\u00e6ring: \u00abSkolen skal legge til rette for l\u00e6ring for alle elever og stimulere den enkeltes motivasjon, l\u00e6relyst og tro p\u00e5 egen mestring\u00bb (Utdanningsdirektoratet, 2017, kap. 3.2). Slike tilrettelegginger kan by p\u00e5 utfordringer, noe ogs\u00e5 statsforvalternes tilstandsrapporter viser: tilpasset oppl\u00e6ring er et stort satsingsomr\u00e5de, men det er fortsatt en god vei \u00e5 g\u00e5 med tanke p\u00e5 forbedring (Meld. St. 30 (2003-2004), s. 85).\n\nVernepleiere i skolen\n\nVernepleiere, sosionomer og barnevernspedagoger som er milj\u00f8terapeuter i skolen, har en tre\u00e5rig h\u00f8yskoleutdanning med en bachelorgrad i faget. Milj\u00f8terapeuter kan gi st\u00f8tte til enkeltelever og l\u00e6rere, og bidra til \u00e5 skape et bedre l\u00e6rings- og skolemilj\u00f8 (Borg & Lyng, 2019, s. 11). Vernepleieren har en utdanning som ser hele mennesket og som kan hjelpe til med kartlegging, tilrettelegging og planlegging av hverdagen til de som har behov for oppf\u00f8lging (Grung, 2019, s. 52).\n\nBarnevernspedagogen har en jobb som er mer rettet mot oppvekstvilk\u00e5rene til de barna som eventuelt er utsatte. Samtidig er ogs\u00e5 barnevernspedagogen opptatt av brukermedvirkning og mestring. Barnevernspedagogen er en omsorgsperson p\u00e5 lik linje med sosionomen og vernepleieren, og en viktig fagbrikke inn mot skolene (Paulsen, 2019, s. 7).\n\nSosionomene har kompetanse til \u00e5 forst\u00e5 forholdet mellom samfunn, familie og individ. De kan f\u00e5 til nyttige samtaler og eventuelt vise eleven videre til andre instanser (Borg & Lyng, 2019, s. 12).\n\nSom milj\u00f8terapeuter har vi en bred kompetanse vi kan bidra med i skolen. Et eksempel er skolevegring, der vi kan hjelpe eleven med \u00e5 sette seg sm\u00e5 m\u00e5l og g\u00e5 sm\u00e5 skritt av gangen. Vi hjelper til i ordin\u00e6re klasser, innf\u00f8ringsklasser og p\u00e5 tilrettelagte avdelinger. Det \u00e5 v\u00e6re en tilgjengelig sosialfaglig person som kan hjelpe til der det er behov, er nok til nytte for mange. Selvsagt for elevene, men ogs\u00e5 for l\u00e6rere (Grung, 2019, s. 59-60).\n\nMilj\u00f8terapeutisk arbeid g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 skape beherskelse, personlig ansvar og l\u00e6ring. Ikke behandle, men \u00e5 bidra til at muligheter kan virkeliggj\u00f8res (Borg & Lyng, 2019, s. 11). Videre viser Borg & Lyng (2019, s. 54) at et profesjonsfellesskap, der det er et samarbeid mellom milj\u00f8terapeuter og l\u00e6rere, bidrar til at fagmilj\u00f8et p\u00e5 skolen blir bedre. Det f\u00e5r en \u00f8kt yteevne og tilfredshet, og man klarer \u00e5 st\u00e5 lengre i vanskelige saker. Nettopp fordi man har hverandre som st\u00f8tte. Resultatet blir et fagmilj\u00f8 som best\u00e5r av ulike kompetanser, og fagpersoner med ulike erfaringsomr\u00e5der (Borg & Lyng, 2019, s. 54).\n\nI en annonse fra Utdanningsnytt sier l\u00e6rere at milj\u00f8terapeuter er viktige delbrikker i skolen og det pedagogiske arbeidet. For at l\u00e6rerne skal f\u00e5 gj\u00f8re mer av det fagrelaterte i en klasse, er det viktig at skolene har milj\u00f8terapeuter, som kan gj\u00f8re det lettere for l\u00e6rerne \u00e5 undervise. \u00c5 ha milj\u00f8terapeuter i skolen er forebyggende. Det er en kompetanse som kan hjelpe barn som har det vanskelig hjemme, strever p\u00e5 skolen, har stort frav\u00e6r eller vansker med atferd og det sosiale (Vedvik, 2019).\n\nDet handler mye om \u00e5 se hver enkelt elev, legge til rette og komme p\u00e5 lag med dem. Elevene er forskjellige, og det trengs ulik kompetanse for \u00e5 m\u00f8te ulike behov. \u00c5 jobbe tverrfaglig og sidestilt skaper et ressurssterkt lag rundt elevene. Sammen f\u00e5r vi en st\u00f8rre forst\u00e5else for hvordan vi skal takle utfordringene. Det som er sentralt for jobben med \u00e5 forbedre det psykososiale milj\u00f8et i skolene, er at det er flere trygge og stabile personer med en kompetanse som er forskjellig (Grung, 2019, s. 47).\n\n\u00c5 v\u00e6re p\u00e5 lag med elevene\n\nFor vernepleiere er god relasjon et n\u00f8kkelord n\u00e5r det er snakk om \u00e5 samarbeide med andre (Grung, 2019, s. 76). Det er viktig \u00e5 f\u00e5 til en klasseledelse som er relasjonsorientert. Det handler mye om \u00e5 lede klassen p\u00e5 en slik m\u00e5te at alle elevene m\u00f8ter opp og opplever tillit, respekt, forst\u00e5else og meningsfulle relasjoner. Det viser seg ogs\u00e5 at en god relasjon kan resultere i god innsats (Bergkastet et al., 2009, s. 15-17).\n\nForskningsartikkelen I lag med ungdommer (Mathisen et al., 2022) viser at elevene vokser som mennesker n\u00e5r de oppdager at de er verdt \u00e5 v\u00e6re i lag med. Forskerne testet ut elevmedvirkning, der elever kunne f\u00e5 komme med tips og \u00f8nsker til endringer. Her var noen elever tydelige p\u00e5 at det m\u00e5tte handle om \u00e5 ha det kjekt, \u00e5 gj\u00f8re kjekke ting i lag. De viser at elevmedvirkning kan skape b\u00e5de en god relasjon og motivasjon hos den enkelte (Mathisen et al., 2022, s. 1).\n\nGreene (2021, s. 63 & 251) viser til PGS-modellen (Probleml\u00f8sning Gjennom Samarbeid), som ogs\u00e5 g\u00e5r ut p\u00e5 elevmedvirkning. Han mener at det handler om \u00e5 f\u00e5 eleven, som har en atferdsutfordring, med p\u00e5 \u00e5 finne en l\u00f8sning sammen med en fagperson. Greene (2021, s. 63) skriver at ved \u00e5 bruke denne metoden gj\u00f8r vi elevene ansvarlige for sine handlinger og de blir med p\u00e5 \u00e5 finne andre m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5. Ett eksempel: en elev \u00f8delegger stadig et sandslott til to andre, gang p\u00e5 gang. I stedet for at den voksne sier \u00abslutt/stopp, ellers blir det rektors kontor\u00bb, kan vi heller ta i bruk PGS-modellen: \u00abJeg ser at du \u00f8delegger sandslottet, er det noe i veien, eller er det noe jeg kan hjelpe deg med?\u00bb Her viser du empati og relasjonsbyggingen er i gang (Greene, 2021, s. 79). Kanskje eleven ikke vet hvordan den skal forholde seg til det \u00e5 eksempelvis v\u00e6re misunnelig p\u00e5 andre? Barn er ikke f\u00f8dt til \u00e5 \u00f8delegge eller \u00e5 v\u00e6re ufine, de gj\u00f8r det bra dersom de kan og har forutsetninger for det. Det handler om \u00e5 vise empati og forst\u00e5else og la elevene bli med p\u00e5 id\u00e9dugnaden for \u00e5 finne en annerledes m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5. Da viser du at du virkelig bryr deg og er der for \u00e5 hjelpe som en trygg og god voksen, og ikke for \u00e5 kjefte eller gi konsekvenser for u\u00f8nskede hendelser (Greene, 2021, s. 56).\n\nAlternative metoder\n\nSom fagpersoner skal vi heller oppmuntre det som fungerer bra, og l\u00e6re elevene hva som er rett og galt. Enkelte konsekvenser som blir brukt, fungerer d\u00e5rlig p\u00e5 de barna de blir brukt p\u00e5, og de trengs ikke p\u00e5 de barna som gj\u00f8r det de skal. Konsekvenser gir ikke ferdigheter og l\u00f8ser ikke problemer (Greene, 2021, s. 23 & 44). \u00c5 hjelpe de elevene som har en utfordrende atferd, ut ifra PGS-modellen, er en metode som tar tid. P\u00e5 samme m\u00e5te som det tar tid \u00e5 l\u00f8se lesevansker. Men det er av stor betydning og nytteverdi. Elever med atferdsvansker har ikke utviklet alle ferdighetene sine, heller ikke tenkeferdighetene. De trenger fagpersoner som kan l\u00e6re dem manglende ferdigheter. Vi m\u00e5 ivareta elevene og h\u00e5ndtere de vanskelighetene elevene eventuelt har (Greene, 2021, s. 22 & 251-252).\n\nHaaland & Nilsen (2020) viser ogs\u00e5 til at kjefting og refsing av elever som har atferdsvansker, spesielt framfor medelever, ikke f\u00f8rer til noe godt. Det vil fungere bedre dersom vi tar eleven med p\u00e5 tomannsh\u00e5nd og tar dialogen n\u00e5r det passer. Det som ogs\u00e5 kan fungere, er et klapp p\u00e5 skulderen, kortsiktige m\u00e5l, oppgaver en vet at elevene klarer, klare og korte beskjeder og en fast struktur. Dette er med p\u00e5 \u00e5 legge grunnlag for en oppl\u00e6ring som er god og overkommelig for nettopp disse elevene. Det er viktig at vi ikke st\u00e5r alene med problemer og utfordringer. Det \u00e5 ha dialog med andre kollegaer der en f\u00e5r st\u00f8tte og hjelp er vesentlig og nyttig (Haaland & Nilsen 2020, s. 96-99). Fra skolen sin side m\u00e5 en ogs\u00e5 huske p\u00e5 de faglig sterke elevene. De har selvsagt ogs\u00e5 et behov for \u00e5 bli sett og ivaretatt med tilpassede ambisjoner fra fagpersonene som er rundt dem (Meld. St. 30 (2003-2004), s. 85).\n\nFor \u00e5 hjelpe elever med atferdsutfordring m\u00e5 vi ha klare tanker om hvordan vi skal utf\u00f8re det. Greene (2021, s. 37-38) viser ogs\u00e5 til et annet verkt\u00f8y for \u00e5 kartlegge og analysere den utfordrende atferden; \u00e5 finne triggere som kan ha noe \u00e5 gj\u00f8re med u\u00f8nsket atferd og kartlegge for videre arbeid. Vi m\u00e5 ha s\u00f8kelys p\u00e5 \u00e5 forhindre at problemet skjer igjen, og heller finne ut hvorfor eleven gjorde som han gjorde. Med et AMFUP-skjema (analyse av mangelfulle ferdigheter og ul\u00f8ste problemer) kan vi som fagpersoner holde orden og reflektere over de ferdighetene som mangler, og som fremkaller en utfordrende atferd hos den enkelte. Dette henger sammen med en oversikt av ul\u00f8ste problemer og/eller triggere. Hele skjemaet g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 huke av de aktuelle utfordringene, enten en eller flere. Da f\u00e5r vi en bedre oversikt over hvordan vi kan hjelpe (Greene, 2019, s. 37).\n\nDette er en del av den kompetansen milj\u00f8terapeuten sitter p\u00e5. Milj\u00f8terapeuten kan hjelpe med \u00e5 kartlegge problemet og la eleven komme med innspill om hva den tenker og \u00f8nsker videre (Grung, 2019, s. 59). Et samarbeid der eleven er med p\u00e5 \u00e5 finne l\u00f8sninger selv, som Greene (2021, s. 63) henviser til i PGS-modellen. Som g\u00e5r p\u00e5 elevmedvirkning og motivasjon. If\u00f8lge Grung (2019, s. 60) er et godt samarbeid mellom l\u00e6rer og milj\u00f8terapeut viktig for \u00e5 dra i samme retning. Faglig tyngde rundt elevene gir i st\u00f8rre grad et opplegg som er tilpasset hver enkelt.\n\nEndring og utvikling i skolen\n\nVi liker \u00e5 ha det trygt, forutsigbart og komfortabelt i jobben vi gj\u00f8r, men av og til trengs det en endring eller en utvikling. \u00c5 f\u00e5 med ledelse og l\u00e6rere p\u00e5 nye utfordringer, bort fra det trygge, kan by p\u00e5 utfordringer (Greene 2021, s.251-252). Det \u00e5 utf\u00f8re oppl\u00e6ring p\u00e5 en ny m\u00e5te, kan gj\u00f8re oss ukomfortable. Vi har prioriteringer som er konkurrerende, og kan ofte v\u00e6re opptatte. Samtidig b\u00f8r vi prioritere det \u00e5 hjelpe barn med utfordringer. Mange barn sliter og kan f\u00f8le seg fortapt, men slik beh\u00f8ver det ikke \u00e5 v\u00e6re. Setter vi inn de rette tiltakene og bygger gode relasjoner, er vi p\u00e5 god vei, mener Greene (2021).\n\nRegjeringen er opptatt av at alle barn skal ha det trygt p\u00e5 skolen. De elevene som har det, viser at de har et bedre l\u00e6ringspotensial. Arbeidet med inkludering og tidlig innsats bidrar til at elevene m\u00f8ter voksne som er opptatt av deres ambisjoner og h\u00e5p (Meld. St. 6 (2019-2020, kap. 1.1). Videre viser Meld. St. 6, at det ikke er alle skolesystemer som fungerer godt nok, spesielt n\u00e5r det gjelder elever som har behov for hjelp. Her spiller ogs\u00e5 de ansattes kompetanse inn. De som daglig jobber med elevene, m\u00e5 ha kunnskap om hvordan de skal bidra i oppf\u00f8lgingen. Skolen er en viktig arena for oppf\u00f8lging, og det er viktig at elevene har et godt system med dyktige fagpersoner rundt seg, et team som jobber fram mot et tilbud som er helhetlig og bra. Regjeringen er videre engasjert i \u00e5 jobbe for et samarbeid som er tverrfaglig i skolene (Meld. St. 6 (2019-2020, kap. 1.4).\n\n\u00c5 dra i samme retning\n\n\u00c5 f\u00e5 alle de involverte, elever, foresatte og ansatte med p\u00e5 lag og dra i samme retning, har mye \u00e5 si for oppl\u00e6ringen til den enkelte elev. Det ligger en stor gevinst i \u00e5 utvikle positive l\u00e6ringsmilj\u00f8er, skape motivasjon hos hver enkelt og f\u00e5 til et samarbeid som fungerer. Det er viktig \u00e5 ha en skoleledelse som er tydelig og virksom. For at resultatet skal bli aller best, m\u00e5 skoleledelsen passe p\u00e5 at hele skolen bidrar til et arbeid som er systematisk. Dette vil \u00f8ke mestringskompetansen til hver enkelt elev (Bergkastet et al., 2009, s. 7-8). I Meld. St. 6 (2019-2020, kap. 6,3) er det beskrevet at elevene har rett til \u00e5 bli inkludert og h\u00f8rt i saker som ang\u00e5r den enkelte.\n\nOgs\u00e5 Greene (2021, s. 208) hevder at det kan v\u00e6re en utfordring \u00e5 endre praksisen og disiplin\u00e6rkulturen rundt om p\u00e5 skolene. Det handler om \u00e5 vise til framgang n\u00e5r vi bruker andre metoder og \u00e5 f\u00e5 de involverte med p\u00e5 laget. N\u00e5r vi f\u00e5r til dette, blir det et mer effektivt samarbeid.\n\nVidere skriver Greene (2021, s. 216 & 221) at for \u00e5 lykkes m\u00e5 kommunikasjonen og samarbeidet v\u00e6re til stede, og skoleledelsen m\u00e5 vise positivitet til \u00e5 pr\u00f8ve ut nye ting og utforske nye ideer. Vi m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 tenke nytt, og legge til rette for \u00e5 skape noe nytt. Vi m\u00e5 hjelpe hverandre og konsentrere oss om \u00e5 l\u00f8se de problemene som oppst\u00e5r.\n\nOppsummering\n\nRelasjon, samarbeid, elevmedvirkning og et tverrfaglig og sidestilt arbeid viser seg \u00e5 v\u00e6re betydningsfullt. \u00c5 kartlegge, analysere og tilrettelegge for hver enkelt elev, er en viktig del av skolens oppgave. Flere milj\u00f8terapeuter i skolen vil v\u00e6re en viktig st\u00f8tte for l\u00e6rerne, og vi st\u00e5r sammen som et sterkt fagteam rundt eleven. Her kan b\u00e5de vi som milj\u00f8terapeuter og l\u00e6rere veilede elevene om hvordan de kan komme best mulig ut av utfordrende atferd.\n\nResultatet av dette kan gi elevene dager som er mer betydningsfulle og mer overkommelige. Fagteamet kan bidra til at elevene blir bedre rustet til det som kommer i etterkant, med tanke p\u00e5 m\u00e5l og forh\u00e5pninger. Som medmennesker og fagpersoner kan vi gj\u00f8r det betydningsfullt for elevene, at det betyr noe for dem \u00e5 bli p\u00e5 skolen. Regjeringen har et \u00f8nske om at ni av ti elever skal fullf\u00f8re videreg\u00e5ende skole innen 2030 (Meld. St. 6 2019-2020, kap. 2). For \u00e5 n\u00e5 slike m\u00e5l, er det viktig at elevene f\u00e5r et oppl\u00e6ringstilbud som er pedagogisk og m\u00e5lrettet fra barneskolen av, om ikke allerede i barnehagen.\n\nAina Koppang\nVedvik K.O. (2019). Vil kutte alle milj\u00f8terapeuter i Skien-skolene.\n\n# Jorunn er blant vinnerne i l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret. Hun advarer mot at gapet til kollegene blir for stort\n\n\n\nI de lokale forhandlingene skal etter- og videreutdanning prioriteres.\n\nBrian Cliff Olguin\n\n# Jobber du i et helseforetak? Her er den nye l\u00f8nna di\n\n\n\nKaren Farquhar synes det skrives for mye negativt om barnevernet.\n\nHanna Skotheim\n\n# Karen bodde p\u00e5 institusjon som ungdom. Som voksen vendte hun tilbake\n\n\n\nPsykologspesialist Andrea Mel\u00f8 er glad hun endelig skal slippe \u00e5 vurdere selvmordsrisiko fra lav til h\u00f8y. Her i samtale med kollega (arkivbilde).\n\nHanna Skotheim\n\n# Fagfolk i psykisk helsevern skal ikke lenger rangere risiko for selvmord\n\n\n\nAnne Gry Skoglund og Katrin Hovden Lemjan opplever at arbeidspresset er blitt st\u00f8rre enn f\u00f8r og mener det handler om at det er kommet flere krav til dokumentasjon og ulike prosedyrer som man skal f\u00f8lge.\n\nHanna Skotheim\n\n# De ivaretar ansatte i emosjonelt krevende yrker\n\n\nKjell Arne Lie har mange \u00e5rs erfaring fra barnevernstjenesten. Han er selv blant dem som har hatt behov for hjelp som barn og som selv har blitt en hjelper.\n\nHanna Skotheim\n\n# \u2013 Du m\u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 at du f\u00e5r emosjonell juling\n\nAina Koppang\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03a1cc6d-363f-4366-b839-f6b9f65f86cf"}
+{"url": "https://ndla.no/subject:1:aeaf8fcc-9ad2-4f23-a2cf-d764194f5380/topic:1:5ff90157-bfdd-4b51-ac38-2d45966e78c9/resource:1:100315", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:24:57Z", "text": "# Holdbarhetsdato\n\nMerking av n\u00e6ringsmidler med holdbarhetsdato gj\u00f8res ut fra to ulike hensyn, nemlig helse og kvalitet. Det er derfor vi ogs\u00e5 har to ulike former for holdbarhetsmerking: \"siste forbruksdag\" for meget lettbedervelige n\u00e6ringsmidler og \"best f\u00f8r\" for mat som ikke er lett bedervelig.\n\n\n\nDet er produsentene som vurderer og setter holdbarhetsdato p\u00e5 matvarer. Produsentene kjenner r\u00e5varene og prosessene som er brukt. Holdbarhetstiden skal settes ut fra vanlige og realistiske betingelser for transport, oppbevaring og salg. Dette er ikke til hinder for at produsentene kan ta hensyn til at det ogs\u00e5 kan v\u00e6re ulike ytre betingelser for matvarenes holdbarhet.\n\nHoldbarhetsdatoen skal angi perioden hvor varen beholder sine spesifikke egenskaper, kvalitet og lignende ut fra oppgitte oppbevaringsforhold i u\u00e5pnet pakning.\n\nHvis du bryter innpakningen til et helt kj\u00f8ttstykke og deler det opp i mindre biter, vil holdbarhetstiden p\u00e5 produktet bli kortere.\n\n## Siste forbruksdag\n\nMeget lettbedervelige matvarer, som fisk, skalldyr, hvitt kj\u00f8tt, p\u00e5legg i skiver, malt og kvernet kj\u00f8tt og fiskefarse, er merket med \"siste forbruksdag\", og det skal alltid v\u00e6re angitt hvordan de skal oppbevares.\n\nDet er viktig \u00e5 huske at dersom du ikke f\u00f8lger anvisningen for oppbevaring, kan det p\u00e5virke produktets holdbarhet. Lar du for eksempel en pakke kj\u00f8ttdeig ligge lenge i romtemperatur, vil den f\u00e5 kortere holdbarhet.\n\nSiste forbruksdag er oftest satt ut fra mikrobiologiske hensyn. Det vil si at etter den angitte datoen kan mikroorganismer i maten gj\u00f8re deg syk dersom du spiser produktet. Matvarer som er merket med \"siste forbruksdag\", kan ikke selges etter at datoen er passert.\n\n\n\n## Best f\u00f8r\n\nAndre matvarer enn meget **** lettbedervelige skal merkes med \"best f\u00f8r\u00a0\u2026\" eller \"best f\u00f8r utgangen av\u00a0\u2026\". Dette gjelder r\u00e5varer som for eksempel korn, mel, salt og sukker. Disse r\u00e5varene har langt bedre holdbarhet enn de lettbedervelige r\u00e5varene.\n\nHoldbarhetsmerkingen av matvarer som ikke er lett bedervelige, skal f\u00f8rst og fremst gi opplysning om hvor lenge varene holder seg uten \u00e5 tape kvalitet eller andre spesifikke egenskaper, for eksempel smak eller vitamininnhold.\n\nHvis det er n\u00f8dvendig \u00e5 oppbevare en matvare p\u00e5 en bestemt m\u00e5te, skal ogs\u00e5 oppbevaringsm\u00e5ten v\u00e6re angitt.\n\nVarer merket med \"best f\u00f8r\"-dato kan fortsatt frambys og selges etter at datoen er passert, dersom varene fremdeles har akseptabel kvalitet. Det er selgeren som har ansvaret for at produktene holder forventet kvalitet.\n\n## Best f\u00f8r, ofte god etter\n\nAlle akt\u00f8rer i matkjeden har ansvar og mulighet for \u00e5 bidra til at vi kaster mindre mat enn vi gj\u00f8r i dag. Noen virksomheter har derfor begynt \u00e5 supplere holdbarhetsmerkingen p\u00e5 \"best f\u00f8r\"-merkede matvarer med en opplysning om at matvarene ofte er gode ogs\u00e5 etter den angitte datoen.\n\nDet er ogs\u00e5 utarbeidet et \"se, lukt, smak\"- symbol til bruk p\u00e5 matvarer som har g\u00e5tt ut p\u00e5 \"best f\u00f8r\"-dato. Dette symbolet skal oppfordre oss til \u00e5 bruke sansene for \u00e5 vurdere om en matvare fremdeles er fin.\n\n\n\n## **Oppsummering**\n\n\"Siste forbruksdag\" skal bare brukes p\u00e5 meget lettbedervelig mat. Det er ikke tillatt \u00e5 selge matvarene etter denne datoen\n\nMat som er merket med \"siste forbruksdag \u2026\", kan spises etter den angitte datoen, men da er det den enkelte forbrukerens eget ansvar \u00e5 vurdere om maten er spiselig.\n\nMat som er merket med \"best f\u00f8r\u00a0\u2026\", kan derimot b\u00e5de selges og spises etter den angitte datoen uten risiko for helseskader.\n\nCC BY-NC-SASkrevet av Mattilsynet og Jannike Gausdal. \n\nSist faglig oppdatert 07.04.2022\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "949d82ff-9eb3-45a7-8af9-21811e6c1485"}
+{"url": "https://www.frivillighetnorge.no/nyheter/frivillighet-norges-kommentarer-til-ny-lovgivning-om-tiltak-mot-hvitvasking-og-terrorfinansiering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:39:40Z", "text": "# Frivillighet Norges kommentarer til Ny lovgivning om tiltak mot hvitvasking og terrorfinansiering\n\nPublisert: 09.05.2016 kl. 22:10\n\nOppdatert: 17.12.2019 kl. 11:57\n\n\n\nFrivillighet Norge sendte fredag 6. mai disse kommentarer til NOU 2015: 12: Ny lovgivning om tiltak mot hvitvasking og terrorfinansiering til Finansdepartementets Finansmarkedsavdeling.\n\n**Kommentarer til NOU 2015: 12: Ny lovgivning om tiltak mot hvitvasking og terrorfinansiering**\n\nFrivillighet Norge viser til delutredning 1 fra Hvitvaskingslovsutvalget, som ble sendt ut p\u00e5 h\u00f8ring fra Finansdepartementet 15. februar med h\u00f8ringsfrist 1. mai 2016. Frivillighet Norge var ikke blant h\u00f8ringsinstansene, men \u00f8nsker likevel \u00e5 knytte noen kommentarer til utvalgets forslag og videre prosess.\n\nDet finnes 100 000 lag og foreninger i Norge innenfor alle samfunnsomr\u00e5der. Foreningene skaper aktiviteter, er viktige demokratiske akt\u00f8rer og skaper fellesskap p\u00e5 tvers av kulturell og sosial bakgrunn i lokalmilj\u00f8er over hele landet.\n\nFrivillighet Norge jobber for forenkling av lover og regelverk for \u00e5 legge til rette for st\u00f8rre rom for frivilligheten. Vi har stor forst\u00e5else for behovet for regulering og tilsyn som f\u00f8lge av \u00f8kt risiko for hvitvasking og terrorfinansiering. Frivilligheten har ogs\u00e5 en egeninteresse i at misbruk av frivillige organisasjoner til kriminelle form\u00e5l forebygges, da dette vil skade tilliten til sektoren. Samtidig mener vi det er viktig at det ikke legges un\u00f8dvendige hindringer for den frivillige aktiviteten som skjer rundt i landet hver dag.\n\nFrivillighet Norge er bekymret for at de foresl\u00e5tte innstrammingene i kontroll- rapporteringsrutiner potensielt kan f\u00f8re til \u00f8kt byr\u00e5krati og ramme inntektsmulighetene til sm\u00e5 organisasjoner med sm\u00e5 eller ingen administrasjonsressurser.\n\nLotteri er en sentral inntektskilde for frivillige lag og foreninger. Alt fra store sentralledd til mindre organisasjoner og lokallag har mer eller mindre jevnlig lotterier i form av for eksempel basar, kakelotteri og diverse andre sm\u00e5lotteri, hvor hovedform\u00e5let er \u00e5 skaffe inntekter til arrangementet eller organisasjonens gode form\u00e5l. Det er viktig at disse ikke rammes med un\u00f8dvendig stor administrasjonsbyrde, som kutter ned p\u00e5 inntektspotensialet, og dermed kan redusere den frivillige innsatsen.\n\nLokale frivillige organisasjoner i Norge er preget av \u00e5penhet, n\u00e6rhet til lokalmilj\u00f8et og sosial kontroll. Risikoen for misbrukt i forbindelse med hvitvasking og terrorfinansiering er liten. Frivillighet Norge derfor om at det Regjeringen i arbeidet med \u00e5 f\u00f8lge opp Hvitvaskingslovutvalget utformer bestemmelsene slik at frivillig sektor i st\u00f8rst mulig grad skjermes mot ekstra byr\u00e5krati. Nye bestemmelser m\u00e5 begrunnes i en konkret vurdering av risikoen for misbruk av frivillige organisasjoner i forbindelse med hvitvasking og terrorfinansiering og st\u00e5 i forhold til den risikoen som er avdekket.\n\nFrivillighet Norge ber ogs\u00e5 om at frivillig sektor blir inkludert i videre utarbeidelse av lovforslaget. Vi er tilgjengelig for videre utdyping av v\u00e5re synspunkt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "906f7615-b37d-4f65-be16-8df8ff080417"}
+{"url": "https://www.weber.com/NO/no/oppskrifter/snacks/mini-tortilla-med-grillet-nakkekotelett/weber-2292466.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:27:14Z", "text": "## Ingredienser\n\n\n\n  -  250 g nakkekotelett eller veganske filetstykker \n    250 g nakkekotelett eller veganske filetstykker\n  -  2 ts olivenolje \n    2 ts olivenolje\n  -  10 sm\u00e5 tortillaer \n    10 sm\u00e5 tortillaer\n  -  Salt og pepper \n    Salt og pepper\n\n### Tomatsalsa\n\n  -  2 tomater \n    2 tomater\n  -  1/2 r\u00f8dl\u00f8k \n    1/2 r\u00f8dl\u00f8k\n  -  1,5 ss eplesidereddik \n    1,5 ss eplesidereddik\n  -  0,5 ss olivenolje \n    0,5 ss olivenolje\n  -  Salt og nykvernet pepper \n    Salt og nykvernet pepper\n\n### Som pynt\n\n  - Legg nakkekotelettene p\u00e5 en tallerken.\n\n  - Pensle svineskivene lett med olje.\n\n  - Krydre med salt og pepper.\n\n  - Tilbered tomatsalsaen ved \u00e5 skj\u00e6re tomatene og r\u00f8dl\u00f8ken i sm\u00e5 biter.\n\n  - Bland eddik og olje i en bolle.\n\n  - Tilsett tomatene og r\u00f8dl\u00f8ken i bollen og smak til med salt og pepper.\n\n  - Still inn grillen p\u00e5 h\u00f8y varme, 250 \u00b0C. F\u00f8rst stiller du den inn p\u00e5 maksimal temperatur, og reduser deretter temperaturen til \u00f8nsket varme.\n\n  - N\u00e5r grillristen er varm, tilsetter du nakkekotelettene i 1\u20132 minutter.\n\n  - Vend kj\u00f8ttet og grill det i ytterligere 1\u20132 minutter.\n\n  - Reduser til lav varme og fortsett \u00e5 grille nakkekotelettene til den n\u00e5r en kjernetemperatur p\u00e5 70 \u00b0C (medium), eller etter \u00f8nsket tilberedningsgrad (se listen til venstre\\!).\n\n  - La nakkekotelettene hvile i minst 5 minutter f\u00f8r du skj\u00e6rer den opp. Mens kj\u00f8ttet hviler, griller du tortillaene p\u00e5 begge sider p\u00e5 grillen til de er gjennomvarme og har blitt litt brune.\n\n  - Legg tortillaene p\u00e5 et fat. Legg en skje med tomatsalsa i midten. Skj\u00e6r deretter nakkekotelettene i sm\u00e5, tynne skiver og legg dem midt i tortillaen. Pynt med havsalt, nykvernet svart pepper og fersk persille eller koriander. Server.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "551e8370-c96a-40ab-819c-3f55d6e521cd"}
+{"url": "https://nisjemetall.no/ubehandlet-stal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00446.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:00:08Z", "text": "\u00abDen enkleste legeringen av st\u00e5l er legeringer som bare inneholder karbon og jern (ubehandlet st\u00e5l). Legeringselementene er forholdsvis billige og blir derfor ofte brukt i et stort antall sammenhenger slik som konstruksjonsst\u00e5l.\u00bb\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "487e181a-98a0-478d-995f-7676dfd192b2"}
+{"url": "https://www.hellofresh.no/recipes/vegetarisk-cajunkebab-65faa287473c4f42771d1f5d", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:45:21Z", "text": "# Vegetarisk cajunkebab\n\n## med ovnsbakte gr\u00f8nnsaker og limedressing\n\nSpar opptil 1649 kr\n\nPr\u00f8v v\u00e5r vegetariske kebabvariant\\! Kebaben cajun-krydres og tilbeh\u00f8ret best\u00e5r av en skikkelig raus mengde ovnsbakte gr\u00f8nnsaker \u2013 l\u00f8k, gulrot, potet, mais og spinat. Retten toppes med r\u00f8mmedressing laget med hvitl\u00f8k og lime. Et knallgodt alternativ til den klassiske kebaben\\!\n\nTags:\nUnder 650 kcal\n\n\u2022Vegetar\n\n\u2022Klimasmart\n\n\u2022Tilberedning 10 min\n\nAllergener:\n\nSulfitter\n\n\u2022Soya\n\n\u2022Hvete\n\n\u2022Gluten\n\n\u2022Sennep\n\n\u2022Havre\n\n\u2022Melk\n\nLes etiketten p\u00e5 produktet for \u00e5 finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for \u00e5 sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.\n\nSamlet tid30 minutter\n\n10 minutter\n\nVanskelighetsgradMedium\n\n## Ingredienser\n\nAntall porsjoner\n\n2\n\n4\n\n500 g\n\nPoteter\n\n1 stk\n\nR\u00f8dl\u00f8k\n\n2 stk\n\nGulrot\n\n1 boks\n\nMais\n\n30 g\n\nSpinat\n\n(Kan inneholde **Selleri**)\n\n4 g\n\nAy Cajun-ba\n\n(Inneholder **Sulfitter**)\n\n200 g\n\nVegansk kebab\n\n(Inneholder **Soya, Hvete, Gluten, Sennep, Havre**)\n\n4 g\n\nPanamat\n\n75 ml\n\nR\u00f8mme\n\n(Inneholder **Melk**)\n\n\u00bd stk\n\nHvitl\u00f8k\n\n\u00bd stk\n\nLime\n\n1 pose\n\nKoriander\n\n### Ikke inkludert i matkassen din\n\n\u00bc ts\n\nSalt (steg 2)\n\n## N\u00e6ringsinnhold\n\nPer porsjon\n\nPer 100 gr\n\nKalorier592 kcal\n\nEnergi (kj)2475 kj\n\nFett21.3 g\n\nMettet fett53.5 g\n\nKarbohydrater70.2 g\n\nSukker18.7 g\n\nProtein26.3 g\n\nNatrium460 mg\n\n## Redskaper\n\n\u2022Bakeplate\n\n\u2022Stekepanne\n\n## Framgangsm\u00e5te\n\n\n\n1\n\nForvarm ovnen til 240\u00b0C/220\u00b0C (varmluft).\n\nSkj\u00e6r l\u00f8k i 2 cm b\u00e5ter.\n\nSkj\u00e6r gulrot og potet (uskrelt) i 2 cm biter.\u00a0\n\n\n\n2\n\nOverf\u00f8r gr\u00f8nnsaker til et stekebrett \\[2 brett, 4P\\] med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje og krydre med Panamat, salt \\[1/4 ts | 1/2 ts\\] og en klype pepper. Bland godt.\n\nBak i ovnen i 25-35 min, eller til gylne.\n\n\n\n3\n\nI mellomtiden, skyll spinat.\n\nHell v\u00e6ske fra mais.\n\nN\u00e5r gr\u00f8nnsakene har 10 min igjen av steketiden, overf\u00f8r mais til stekebrettet og sett brettet tilbake i ovnen.\n\n\n\n4\n\nVarm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne p\u00e5 middels h\u00f8y varme.\n\nStek vegansk kebab, Ay Cajun-ba og en klype salt og pepper i 3-4 min, eller til brunet.\n\n\n\n5\n\nI mellomtiden, skj\u00e6r lime \\[1/2 stk, 2P\\] i to.\n\nFinhakk eller press hvitl\u00f8k \\[1/2 stk, 2P\\]. Finhakk koriander.\n\nBland r\u00f8mme, hvitl\u00f8k, limesaft \\[1 ss | 2 ss\\] og en klype salt og pepper i en liten sk\u00e5l.\n\nN\u00e5r gr\u00f8nnsakene er ferdig i ovnen, bland spinat sammen med gr\u00f8nnsakene p\u00e5 stekebrettet.\n\n\n\n6\n\nAnrett gr\u00f8nnsaker p\u00e5 tallerkener.\n\nTopp med vegansk kebab og en klatt limedressing.\n\nPynt med koriander.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "496e95d5-d322-4b1e-ba04-e4f8fb42f984"}
+{"url": "https://www.dovregroup.com/hmss-koordinator-inspektor-bergen-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00254.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:53:14Z", "text": "# HMSS koordinator / Inspekt\u00f8r \u2013 Bergen\n\n#### Introduction\n\nWork Location: Bergen  \nDuration: 13.08.24 \u2013 13.08.25  \nnum posistions: 2\n\n#### Function\n\n  - Rapportere til HMS leder i prosjekt F\u00f8lge opp HMS i prosjekt  \n    \u2013 V\u00e6re proaktiv og jobbe systematisk med forebyggende HMS arbeid  \n    \u2013 Delta i risikovurderinger, Sikker jobb analyser, f\u00f8r jobb samtaler, vernerunder og HMS m\u00f8ter  \n    \u2013 Samarbeide med vernetjenesten i prosjektet  \n    \u2013 Motivere personell til \u00e5 bidra i det forebyggende HMS arbeidet, som HMS rapportering av observasjoner og hendelser og saksbehandling av HMS rapporter\n\n#### Requirements\n\nRequired Education:  \n\u2013 Utdanning innen HMS er \u00f8nskelig, men relevant erfaring kan kompensere for formell utdanning  \n  \nRequired Work Experience:  \n\u2013 Relevant erfaring fra petroleumsrelatert / fornybarrelatert prosjektarbeid/ eller bygg og anlegg  \n  \nRequired Qualifications:  \n\u2013 Gode spr\u00e5kkunnskaper i norsk og engelsk.  \n\u2013 Gode samarbeidsevner\n\n#### Offer\n\nDovre Group is an equal opportunity employer. We encourage applications from anyone meeting the requirements for this position.\n\n#### Information\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f02e8ea4-4f28-469f-8467-0806301de745"}
+{"url": "http://silikonbryst.net/category/plastikkirurgisk-guide/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00280.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:32:48Z", "text": "# Plastikkirurgisk Guide\n\n## Ser Du P\u00e5 Kosmetisk Kirurgi Som Et Alternativ? Begynn Med Disse Tipsene\n\njuli 21, 2023juli 21, 2023 av SLB-blog\n\nS\u00f8rg alltid for at du m\u00f8ter kirurgen som skal administrere prosedyren din p\u00e5 forh\u00e5nd. I mange tilfeller er r\u00e5dgivere og sykepleiere de eneste personene du kommer i kontakt med. Ikke sl\u00e5 deg til ro med det: Insister p\u00e5 at du \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te kirurgen som skal ha ansvaret. Du b\u00f8r velge en annen kirurg hvis foresp\u00f8rselen din ikke er innvilget.\n\nKosmetisk kirurgi er ofte sv\u00e6rt yd, og det betyr ogs\u00e5 noen tapte arbeidsdager. Du b\u00f8r ha noen penger satt til side for \u00e5 dekke uventede utgifter knyttet til utvinning. Dette vil gj\u00f8re deg i stand til \u00e5 fokusere energi og oppmerksomhet til en full og ukomplisert utvinning, snarere enn andre ting.\n\nS\u00f8rg for at du gj\u00f8r din forskning om noen kirurg som du vurderer. Ta en titt p\u00e5 hvor de gikk p\u00e5 skolen og unders\u00f8ke om de har f\u00e5tt noen priser eller v\u00e6rt disiplinert p\u00e5 noen m\u00e5te. Det er umulig \u00e5 ta en utdannet avgj\u00f8relse om hvilken kirurg \u00e5 bruke med mindre du tar disse faktorene i betraktning.\n\nDu b\u00f8r v\u00e6re sv\u00e6rt forsiktig med \u00e5 velge kosmetisk kirurg. Du b\u00f8r snakke med venner og personer i samfunnet ditt. Du b\u00f8r sl\u00e5 opp kirurgen din p\u00e5 nettet og lese anmeldelser av tidligere pasienter. Det er viktig at du har tillit til kirurgen din for \u00e5 ha god kosmetisk kirurgisk erfaring.\n\nKirurgi er veldig dyrt, og det gj\u00f8r leger mye penger, og derfor m\u00e5 du v\u00e6re ekstremt forsiktig med hvor pengene dine g\u00e5r. Sjekk legens bakgrunn og les noen anmeldelser. Ikke bli lokket til \u00e5 bruke en kirurg bare fordi de har en brosjyre som gj\u00f8r at ting ser perfekt ut.\n\nDu b\u00f8r stille spesifikke sp\u00f8rsm\u00e5l og tenke p\u00e5 visse problemer n\u00e5r du velger en kosmetisk kirurg. Du b\u00f8r ikke velge en kirurg p\u00e5 pris alene. Du vil ha en styresertifisert kirurg. Du vil ha en kirurg som tar seg tid til \u00e5 svare p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l og frykt. Du b\u00f8r stole p\u00e5 instinktet ditt, hvis kirurgen gj\u00f8r deg ukomfortabel, b\u00f8r du finne en annen.\n\nDet er sv\u00e6rt viktig \u00e5 velge en kosmetisk kirurg som har de riktige sertifiseringene, for \u00e5 utf\u00f8re prosedyrene du s\u00f8ker \u00e5 f\u00e5. Mange leger som er uerfarne i den type tjeneste du \u00f8nsker vil tilby sine tjenester til deg. Hvis du g\u00e5r med en lege som ikke har erfaring, s\u00e5 risikerer du at prosedyren ikke g\u00e5r bra.\n\n## Gode R\u00e5d Om Hvordan Du Gj\u00f8r Kosmetisk Kirurgi\n\njuli 20, 2022juli 20, 2022 av SLB-blog\n\nVurderer du plastisk kirurgi? Hvis svaret ditt er ja, er du en del av en stor gruppe. F\u00f8r du gjennomg\u00e5r kirurgi, bruk litt tid p\u00e5 \u00e5 lese dette stykket. Du kan plukke opp nyttig informasjon, samt ideer som du kan bruke til \u00e5 gj\u00f8re bedre valg, og f\u00e5 mer ut av dine kirurgiske erfaringer.\n\nN\u00e5r du ser p\u00e5 noen form for kosmetisk kirurgi, b\u00f8r du v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 handle rundt. Folk som gjennomg\u00e5r kirurgi uten f\u00f8rst \u00e5 gj\u00f8re det er ofte mer sannsynlig \u00e5 lide av en d\u00e5rlig kvalitet kirurg. Snakk med minst 4 eller 5 fagfolk f\u00f8r du lukker operasjonen for \u00e5 sikre kvalitet.\n\nFinn ut hvor operasjonen vil finne sted p\u00e5 forh\u00e5nd. Du kan gj\u00f8re noen unders\u00f8kelser om dette stedet. Kontroller at kirurgen har valgt en lisensiert og akkreditert plassering. Sjekk at hans eller hennes kontor har blitt inspisert, og akkreditert. Hvis operasjonen vil bli gjort p\u00e5 kirurgens praksis.\n\nHar du allerede sjekket kirurgens skole, og n\u00e5 f\u00f8ler du deg helt komfortabel? Vel, det er enda et skritt du b\u00f8r se p\u00e5- mishandling. Alle mishandling s\u00f8ksm\u00e5l er tilgjengelig p\u00e5 den offentlige posten. Dette kan hjelpe deg \u00e5 se om din potensielle kirurg, har hatt noen tidligere botch jobber.\n\nBare har Botox prosedyrer gjort av lisensierte personer, selv om du kan finne dem til en billigere pris andre steder. Det er folk som til og med har denne prosedyren gjort p\u00e5 salonger. Selv om det kan v\u00e6re kostnadseffektivt, kan det sette helsen og livet ditt i fare.\n\nF\u00f8r kosmetisk kirurgi prosedyren, vil du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re et poeng \u00e5 g\u00e5 og sjekke ut kirurgi sentrum. Du kan ogs\u00e5 unders\u00f8ke senteret p\u00e5 nettet for \u00e5 sikre at det er lisensiert, inspisert eller akkreditert. Dette er en av de viktigste pre-kirurgi tiltak du kan gj\u00f8re for \u00e5 sikre at operasjonen er trygt.\n\nDet er en god id\u00e9 \u00e5 gj\u00f8re din forskning og ta deg tid til \u00e5 sl\u00e5 opp hva forskjellige kirurger tar betalt for samme prosedyre. Noen vil tilby prismatching; Du m\u00e5 imidlertid s\u00f8rge for at legene fikk lik trening og har lignende ferdigheter. Hvis du finner ut at, noen sammenlignbare tilbyr lavere priser enn din valgte kirurg, snakke om det med ham eller henne for \u00e5 se om de vil senke prisen.\n\nEr du en god kandidat for plastisk kirurgi? De fleste kirurger vil bare utf\u00f8re elektiv kirurgi p\u00e5 de som er over 18 \u00e5r. Selv om noen kan gj\u00f8re unntak. For det andre b\u00f8r du ha god helse. Har ingen historie med hjerte-, sirkulasjons- eller bl\u00f8dningstilstander, eller noen annen tilstand som kan p\u00e5virke helbredelsesprosessen.\n\nTa deg tid til \u00e5 spare opp litt penger hvis du trenger det. Du b\u00f8r aldri n\u00f8ye deg med et billigere alternativ hvis denne l\u00f8sningen er risikabel eller hvis kirurgen ikke er riktig kvalifisert. Hvis du vil ha en operasjon, betale full pris og se etter kvalitet i stedet for besparelser.\n\nHvert \u00e5r velger millioner av mennesker \u00e5 ha kosmetisk kirurgi. Hvis du er i ferd med \u00e5 bli en av disse personene, h\u00e5per vi at informasjonen i denne artikkelen har vist seg nyttig. Ideen er \u00e5 hjelpe deg \u00e5 ha en informert samtale med kirurgen f\u00f8r prosedyren.\n\n## Kosmetisk Kirurgi R\u00e5d For De Som Vurderer En Prosedyre\n\njuli 29, 2021juli 29, 2021 av SLB-blog\n\nFordi vi alle \u00f8nsker \u00e5 bo vakker selv som vi alder, kosmetisk kirurgi appellerer til en bred del av samfunnet. Den beste m\u00e5ten \u00e5 n\u00e6rme seg den potensielle prosedyrer tilbudet er \u00e5 f\u00e5 en helhetlig forst\u00e5else av hva de inneb\u00e6rer og hva de kan og ikke kan gj\u00f8re. Ta tipsene i dette stykket til hjertet, og du vil v\u00e6re godt p\u00e5 vei til \u00e5 v\u00e6re en utdannet, godt jordet pasient.\n\nKosmetisk kirurgi er ofte sv\u00e6rt yd, og det betyr ogs\u00e5 noen tapte arbeidsdager. Du b\u00f8r ha noen penger satt til side for \u00e5 dekke uventede utgifter knyttet til utvinning. Dette vil gj\u00f8re deg i stand til \u00e5 fokusere energi og oppmerksomhet til en full og ukomplisert utvinning, snarere enn andre ting.\n\nDu b\u00f8r sp\u00f8rre kirurgen hva som ville skje hvis du ikke var forn\u00f8yd med resultatene. Hvis noe gikk galt under prosedyren. Kirurgen din burde v\u00e6re \u00e6rlig mot deg. Gi deg beskjed om at du kan sende inn et krav om feilbehandling. Hvis kirurgen din ikke er \u00e6rlig om dette emnet, b\u00f8r du g\u00e5 til en annen klinikk.\n\nHvis du tenker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 noen kosmetisk kirurgi gjort, m\u00e5 du huske at all kirurgi kommer med risiko. Det spiller ingen rolle hvor mindre operasjonen er, det er alltid risiko for komplikasjoner. S\u00e5 husk, for \u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 det uventede hvis du planlegger noen kosmetisk kirurgi.\n\nDu kan ha en slags konflikt med kirurgen fordi, de nekter \u00e5 gj\u00f8re en prosedyre for deg. Det er sannsynligvis en god grunn til dette, og de passer p\u00e5 dine beste interesser. H\u00f8r p\u00e5 dem. Hvis du vil, se til en annen lege for en annen mening.\n\nN\u00e5r du bestemmer deg for \u00e5 ha kosmetisk kirurgi, m\u00e5 du ha realistiske forventninger. De som har gjennomg\u00e5tt kosmetiske prosedyrer kan se ut som mirakler har skjedd med dem, men det er naturlige grenser for hva som er mulig. Selv om kosmetisk kirurgi kan endre ditt fysiske utseende, kan det ikke hjelpe med noen psykologiske problemer du m\u00e5tte ha i forhold til kroppsoppfattelse. Det kan hende at det ikke er tilstrekkelig \u00e5 endre det fysiske utseendet for \u00e5 lindre disse problemene. Du b\u00f8r s\u00f8ke profesjonell psykologisk hjelp for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 perspektiv p\u00e5 kroppsoppfattelsesproblemene dine.\n\nSe etter kirurger som annonserer seg selv som \u00abboard certified\u00bb, men ikke spesifiser hvilket brett. Enhver lisensiert lege kan lovlig utf\u00f8re plastisk kirurgi, selv uten sertifisering fra styret for plastisk kirurgi. De kan v\u00e6re styresertifisert i et annet omr\u00e5de, helt uten tilknytning til plastisk eller kosmetisk kirurgi. Be om sertifiseringsspesifikasjoner.\n\nUtf\u00f8r grundig forskning f\u00f8r du diskuterer prosedyrer med en plastisk kirurg. Les hva du kan om gjenopprettingsprosessen, og du vil v\u00e6re mer forberedt. Det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 snakke med noen som allerede har hatt samme prosedyre.\n\nIngen \u00f8nsker \u00e5 alder d\u00e5rlig, og det er derfor kosmetisk kirurgi generelt synes \u00e5 v\u00e6re en veldig bra mulighet til \u00e5 beholde et ungdommelig utseende. For \u00e5 f\u00e5 det mest positive resultatet fra enhver kosmetisk prosedyre, er det viktig \u00e5 bev\u00e6pne deg med en god del informasjon. G\u00e5 gjennom veiledningen i denne artikkelen s\u00e5 ofte som n\u00f8dvendig, slik at du vet hva du kan forvente av operasjonen, og hvordan prosessen vil hjelpe deg \u00e5 f\u00f8le deg fantastisk om deg selv i mange \u00e5r framover.\n\n## Solid Informasjon Om Kosmetisk Kirurgi N\u00e5r Du Vurderer Dette Alternativet\n\njuli 29, 2021juli 21, 2020 av SLB-blog\n\nFolk vil alltid se og f\u00f8le seg s\u00e5 bra som mulig.\u00a0Heldigvis er det mange alternativer i disse dager for \u00e5 skape det utseendet du virkelig \u00f8nsker.\u00a0Denne artikkelen er fullpakket med kosmetiske kirurgiske tips og r\u00e5d for \u00e5 sikre at hvis du bestemmer deg for \u00e5 gjennomg\u00e5 en prosedyre, f\u00e5r du resultatene du \u00f8nsker.\n\nDu m\u00e5 sannsynligvis fjerne h\u00e5r f\u00f8r operasjonen;\u00a0sp\u00f8r din kirurg hvilken metode som er best.\u00a0Vanligvis er voksing den beste l\u00f8sningen, men du kan kanskje barbere deg hvis du ikke har mange h\u00e5r.\u00a0Kirurgen din b\u00f8r kunne anbefale den bedre metoden og de beste produktene.\n\nKosmetisk kirurgi er ikke noe som b\u00f8r tas lett p\u00e5.\u00a0Ikke bare gj\u00f8r det en permanent endring i kroppen din, det koster ogs\u00e5 ganske mye.\u00a0Vanligvis inkluderer den alle risikoen ved enhver annen type operasjon.\u00a0Dette betyr ikke at det ikke er et godt alternativ, men at det alltid b\u00f8r vurderes n\u00f8ye.\n\nF\u00f8r du gjennomg\u00e5r kosmetisk kirurgi, m\u00e5 du kontrollere at kirurgen din faktisk er en kirurg.\u00a0Du vil ha en tavle-sertifisert kirurg som jobber med deg, ikke en klinisk lege.\u00a0Finn ut om kirurgen har styresertifiseringer.\u00a0Ta kontakt med lisensorganet for \u00e5 kontrollere at kirurgen er lisensiert.\u00a0Bedre \u00e5 v\u00e6re trygg enn beklager\\!\n\nForbered deg p\u00e5 forh\u00e5nd p\u00e5 litt arrdannelse og god smerte etter en plastisk kirurgi.\u00a0Mange mennesker vet ikke at de vil m\u00f8te mye smerte under gjenopprettingsprosessen.\u00a0Hvis du er mentalt klar over disse faktaene, vil du v\u00e6re i en bedre tilstand for \u00e5 helbrede.\n\nNesten alle typer plastikkirurgi krever en eller annen form for bed\u00f8velse.\u00a0Husk at det ikke er \u00e9n type bed\u00f8velse som fungerer i alle tilfeller, s\u00e5 husk \u00e5 snakke med legen din om de potensielle fordelene og ulempene med de forskjellige alternativene.\u00a0Mange ganger vil generell anestesi v\u00e6re n\u00f8dvendig for st\u00f8rre operasjoner.\n\nUnder din konsultasjon f\u00f8r operasjonen med din kosmetiske kirurg, vil du diskutere anestesi.\u00a0Det er viktig \u00e5 vite at en kvalifisert anestesilege vil administrere din anestesi og overv\u00e5ke helsen din under prosedyren.\u00a0Du vil ogs\u00e5 diskutere de forskjellige anestesialternativene som er tilgjengelige for deg.\n\nF\u00f8r du intervjuer kosmetiske kirurger, lag en liste over alle sp\u00f8rsm\u00e5lene du vil stille.\u00a0Du m\u00e5 ha en god ide om kirurgens bakgrunn og svar p\u00e5 kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0Slik som sp\u00f8rsm\u00e5l om komplikasjoner, generelle risikoer og postoperativ omsorg.\u00a0Ha den samme listen tilgjengelig for hvert intervju du gj\u00f8r.\u00a0Du kan se hvordan hver kirurg reagerer, og du kan ta et utdannet valg om den rette for deg.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 variasjonen i prosedyrens kostnader n\u00e5r du planlegger.\u00a0Dette avhenger av bed\u00f8velsen din og hvor operasjonen blir utf\u00f8rt.\u00a0S\u00f8rg for at du mottar en fullstendig informasjon om de medisinske kostnadene f\u00f8r du fortsetter.\u00a0Ikke betal noe f\u00f8r du vet den totale kostnaden du skal betale.\n\nVed kosmetisk kirurgi er det avgj\u00f8rende at du finner en kvalifisert kirurg og stiller ham eller hennes viktige sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0Heldigvis har denne artikkelen nok r\u00e5d til \u00e5 gj\u00f8re enhver prosedyre enklere for deg \u00e5 oppleve.\n\n## Store Tidspunkter F\u00f8r Du Bestiller Kosmetisk Kirurgi\n\njuli 29, 2021juli 29, 2019 av SLB-blog\n\nKosmetisk kirurgi er et tema av interesse for et voksende segment av befolkningen.\u00a0N\u00f8kkelen til \u00e5 sikre positive, tilfredsstillende resultater er \u00e5 gjennomf\u00f8re tilstrekkelig forskning f\u00f8r du tar noen beslutninger om \u00e5 gjennomg\u00e5 en prosedyre.\u00a0Ved \u00e5 bruke veiledningen i denne artikkelen har du en mye bedre sjanse til \u00e5 f\u00e5 det resultatet du \u00f8nsker.\n\nEn av de beste m\u00e5tene \u00e5 sikre at du blir forn\u00f8yd med kirurgen din, og din kosmetiske prosedyre er \u00e5 gj\u00f8re unders\u00f8kelser f\u00f8r du selv kontakter kirurgen.\u00a0Dette er et eksempel hvor det er spesielt viktig \u00e5 vite hva du g\u00e5r inn p\u00e5 f\u00f8r du tar steget.\n\nTa kontakt med din kosmetiske kirurg for \u00e5 se om du trenger \u00e5 gj\u00f8re noen endringer for deg selv f\u00f8r prosedyren.\u00a0Finn ut om h\u00e5rfjerning er n\u00f8dvendig fra ansiktet ditt hvis du er mann, eller om h\u00e5ret p\u00e5 hodet ditt trenger trimming.\n\nDet er mange ganger i livet n\u00e5r det \u00e5 spare penger er en viktig del av en kj\u00f8psbeslutning, men kosmetisk eller plastisk kirurgi er ikke en av disse tidene.\u00a0Dette betyr ikke at du trenger den dyreste kirurgen som er mulig, men du vil sannsynligvis ogs\u00e5 unng\u00e5 budsjettplastikk.\n\nUnders\u00f8k om kirurgen har lisens eller ikke.\u00a0Se ogs\u00e5 om personen du vurderer er styresertifisert eller ikke.\u00a0Selv om ingen av disse tingene garanterer at operasjonen din vil bli utf\u00f8rt uten feil.\u00a0Vanligvis er kirurger med disse kvalifikasjonene mer erfarne innen sitt felt.\n\nF\u00f8r du utf\u00f8rer en prosedyre, m\u00e5 du unders\u00f8ke prosedyren grundig.\u00a0Mange mennesker er begeistret, og de skynder seg inn i visse prosedyrer.\u00a0Grunnforskningen deres gir n\u00e6ring til deres \u00f8nsker.\u00a0De glemmer \u00e5 s\u00f8rge for at de respekterer viktigheten av en slik beslutning, ved ikke \u00e5 grundig unders\u00f8ke muligheten.\n\nSp\u00f8r om forskjellige alternativer for anestesi.\u00a0Ved st\u00f8rre inngrep er generell anestesi best, men du b\u00f8r vite om risikoen.\u00a0Du har rett til \u00e5 be om generell eller lokalbed\u00f8velse, men gj\u00f8r mer forskning slik at du kan ta en utdannet beslutning.\u00a0Be kirurgen din om \u00e5 f\u00e5 en kvalifisert sykepleier som hjelper ham eller henne til anestesi om n\u00f8dvendig.\n\nF\u00f8r du gjennomg\u00e5r en kosmetisk kirurgi, vil du diskutere risikoen og potensielle komplikasjoner med kirurgen.\u00a0Kosmetiske operasjoner er ofte valgfrie prosedyrer, men det betyr absolutt ikke at de er uten risiko.\u00a0Det er veldig viktig \u00e5 avveie de potensielle fordelene ved operasjonen mot de mulige komplikasjonene.\n\nVelg en kosmetisk kirurg som du f\u00f8ler deg komfortabel med og stoler p\u00e5.\u00a0Selv om en kirurg f\u00e5r gunstige anmeldelser fra vennene dine, b\u00f8r du g\u00e5 i en annen retning hvis du ikke f\u00f8ler deg avslappet med personen.\u00a0Kosmetisk kirurgi er stressende som det er;\u00a0du trenger en lege som du f\u00f8ler kan tilby deg den st\u00f8tten du trenger.\n\nDet er ingen tvil om at kosmetisk kirurgi har massiv appell for mange.\u00a0Det er imidlertid n\u00f8dvendig \u00e5 utf\u00f8re din due diligence f\u00f8r du velger en prosedyre eller en lege.\u00a0Sett tipsene i stykket ovenfor for \u00e5 fungere for deg.\u00a0Du kan \u00f8ke sannsynligheten for at du blir forn\u00f8yd med de endelige resultatene.\n\n## God Informasjon N\u00e5r Du Bestemmer Deg For Kosmetisk Kirurgi\n\njuli 29, 2021juli 29, 2019 av SLB-blog\n\nEr du interessert i \u00e5 endre utseendet ditt for alltid?\u00a0Vel, du kan.\u00a0Teknologien som er tilgjengelig i dag er langt mer avansert enn for ti \u00e5r siden.\u00a0Du kan endre utseendet ditt ved \u00e5 fullf\u00f8re kosmetisk kirurgi.\u00a0Les videre for \u00e5 l\u00e6re de forskjellige tingene du b\u00f8r vurdere f\u00f8r, du endrer utseendet ditt for alltid.\n\nSnakk med kirurgen din for \u00e5 finne ut om du m\u00e5 forberede operasjonen p\u00e5 en spesiell m\u00e5te.\u00a0For eksempel m\u00e5 du kanskje fjerne h\u00e5r fra hodet eller ansiktet.\n\nF\u00f8r din kosmetiske kirurgi, vil du gj\u00f8re et poeng \u00e5 g\u00e5 og sjekke ut operasjonssenteret.\u00a0Du kan ogs\u00e5 unders\u00f8ke senteret online for \u00e5 sikre at det er lisensiert, inspisert eller akkreditert.\u00a0Dette er et av de viktigste trinnene f\u00f8r operasjonen du kan ta for \u00e5 sikre at operasjonen er trygg.\n\n\n\nVelg en kosmetisk kirurg som du f\u00f8ler deg komfortabel med og stoler p\u00e5.\u00a0Selv om en kirurg f\u00e5r gunstige anmeldelser fra vennene dine, b\u00f8r du g\u00e5 i en annen retning hvis du ikke f\u00f8ler deg avslappet med personen.\u00a0Kosmetisk kirurgi er stressende som det er;\u00a0du trenger en lege som du f\u00f8ler kan tilby deg den st\u00f8tten du trenger.\n\nS\u00f8rg for \u00e5 sp\u00f8rre om konsultasjonsgebyrer f\u00f8r du g\u00e5r inn for din f\u00f8rste time.\u00a0Noen kirurger tar betalt for kontorbes\u00f8ket, men da blir denne kostnaden trukket fra den endelige prisen p\u00e5 operasjonen hvis du velger den kirurgen.\u00a0Andre vil belaste deg for bes\u00f8ket uavhengig av ditt endelige valg, og noen tilbyr gratis konsultasjoner.\n\nPlanlegg en god restitusjonstid etter en kosmetisk operasjon.\u00a0Legetiden er n\u00f8dvendig for kroppen din etter en operasjon.\u00a0S\u00e5 klar planen din, og gi kroppen din riktig tid til \u00e5 helbrede.\u00a0Ikke bli fristet til \u00e5 komme tilbake til jobben for tidlig.\u00a0Du f\u00f8ler deg kanskje bedre n\u00e5, men etter anstrengende aktivitet kan du innse at kroppen din enn\u00e5 ikke er klar til \u00e5 ta p\u00e5 seg arbeidsdagen.\n\nSnakk med tidligere pasienter f\u00f8r du bestiller hos en bestemt lege for din kosmetiske kirurgi.\u00a0Disse tidligere pasientene er din beste mulighet til \u00e5 forst\u00e5 kvaliteten p\u00e5 legen, s\u00e5 vel som st\u00f8tten du vil f\u00e5.\u00a0Sp\u00f8r kirurgen om noen pasientreferanser, eller sjekk internett for foruminnlegg relatert til pasientopplevelser med din spesifikke kirurg.\n\nIkke f\u00f8l deg presset til \u00e5 gjennomg\u00e5 noe du ikke f\u00f8ler du er klar for.\u00a0Mange av disse kosmetiske operasjonene er ganske enkle og generelt raske.\u00a0P\u00e5 grunn av dette er det noen kirurger som kan legge mye press p\u00e5 deg for \u00e5 bare f\u00e5 det gjort med en gang.\u00a0Behold full kontroll over beslutningsprosessen.\u00a0Ikke gi etter for noen som pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 skynde deg til en avgj\u00f8relse.\n\nF\u00f8ler du deg litt mer rolig om temaet kosmetisk kirurgi?\u00a0N\u00e5 som du har forskjellige ideer som sv\u00f8mmer i hodet ditt, vil du begynne \u00e5 planlegge operasjonen.\u00a0Forh\u00e5pentligvis g\u00e5r alt som planlagt, og lykke til i fremtiden.\n\n## Enkle Trinn For Hvordan Du Skal G\u00e5 Om Kosmetisk Kirurgi\n\njuli 29, 2021juli 29, 2019 av SLB-blog\n\nOftere enn ikke vil du h\u00f8re negative ting om kosmetisk kirurgi.\u00a0Enten det bare er en generell oppfatning eller en historie om en prosedyre som har g\u00e5tt galt, synes den d\u00e5rlige siden av kosmetisk kirurgi \u00e5 komme frem.\u00a0Sannheten er at n\u00e5r det gj\u00f8res feil, kan kosmetisk kirurgi v\u00e6re forferdelig, men n\u00e5r det gj\u00f8res riktig, kan det v\u00e6re en veldig nyttig prosedyre.\u00a0For \u00e5 finne ut hvordan du f\u00e5r kosmetisk kirurgi utf\u00f8rt riktig, les f\u00f8lgende artikkel.\n\nAldri f\u00e5 plastisk kirurgi fordi du f\u00f8ler at det vil gj\u00f8re deg mer attraktiv for noen du er interessert i. Selv om det kan f\u00f8re til at de viser mer interesse for deg, er faktum at de liker bildet de ser og ikke hvem du er faktisk er som person.\n\nS\u00f8rg for \u00e5 gj\u00f8re litt forskning p\u00e5 kosmetisk kirurgi f\u00f8r du g\u00e5r under kniven.\u00a0Du kommer til \u00e5 \u00f8nske \u00e5 forst\u00e5 alt som er involvert i kosmetisk kirurgi som kostnader, risiko og hvordan du b\u00f8r forberede deg p\u00e5 selve operasjonen.\u00a0Etter litt forskning kan du finne ut om kosmetisk kirurgi er noe for deg eller ikke.\n\n\n\nFor \u00e5 sikre at din kosmetiske prosedyre blir utf\u00f8rt av en utdannet profesjonell, unders\u00f8k legens bakgrunn.\u00a0L\u00e6r hvor de ble utdannet.\u00a0Hva slags lisenser og sertifiseringer de har.\u00a0Eventuell ekstra oppl\u00e6ring de kan ha gjennomg\u00e5tt, og hvis det er noen registreringer av dem hos ditt lokale helsedepartement.\u00a0Sp\u00f8r ogs\u00e5 legen hvor mange ganger de har utf\u00f8rt prosedyren du \u00f8nsker.\n\nDu b\u00f8r holde dine forventninger til resultatene av plastisk kirurgi realistiske.\u00a0De fleste prosedyrer handler bare om en forbedring i forhold til hvordan du allerede ser ut, og vil ikke skape et nytt ansikt.\u00a0Hvis prosedyrene er sentrert rundt kroppskonturering, husk at dette ikke er en vekttapsprosedyre, men bare vil forbedre formen p\u00e5 kroppen din med noen f\u00e5 grader.\n\nSp\u00f8r kirurgen din om bruk av cordran tape er et godt alternativ for deg.\u00a0I mange tilfeller kan cordran tape bidra til \u00e5 redusere arr etter operasjonen.\u00a0Utforsk andre alternativer og be kirurgen om \u00e5 vise deg bilder av hva slags arr du kan f\u00e5 etter operasjonen.\n\nF\u00f8lg alle kirurgens ordre etter operasjonen.\u00a0Det siste du trenger er at noe skal g\u00e5 galt, fordi du unnlot \u00e5 f\u00f8lge kirurgens ordre.\u00a0Det er her mange mennesker mislykkes og \u00f8delegger operasjonen ved \u00e5 ikke f\u00f8lge reglene.\u00a0Alt du trenger er litt t\u00e5lmodighet, og det kan forandre deg for livet.\n\nN\u00e5r du vurderer kosmetisk kirurgi, er det viktig at du leser anmeldelser om potensielle kirurger du vil g\u00e5 til.\u00a0Dette er avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre at din generelle opplevelse g\u00e5r bra.\u00a0\u00c5 snakke med og lese anmeldelser fra tidligere pasienter er en av de beste m\u00e5tene \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d fra den virkelige verden.\n\nEtter \u00e5 ha lest denne artikkelen, forh\u00e5pentligvis ser du at kosmetisk kirurgi ikke er s\u00e5 ille, og at det kan gj\u00f8res riktig.\u00a0Noen mennesker har opplevd problemer med kosmetisk kirurgi, men dette er ikke alltid tilfelle.\u00a0Hvis du bruker informasjonen fra denne artikkelen, kan du unng\u00e5 problemene knyttet til kosmetisk kirurgi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "932e12e7-bb15-436b-91b8-aad52ed43a54"}
+{"url": "https://norskcasinopenger.com/12399/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00280.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:41:00Z", "text": "# Hva er Yoshimoto Gaming?\n\nYOSHIMOTO Gaming er det f\u00f8rste profesjonelle e-slottspillteamet av Yoshimoto Kogyo, et underholdningsselskap.\n\nYoshimoto Kogyo er hovedsakelig engasjert i talent management, men har g\u00e5tt inn i e-slottbransjen som en mulighet til \u00e5 skape en ny bransje. Vi har allerede dannet partnerskap med mange selskaper og ansatt profesjonelle spillere for hver divisjon.\n\n## Yoshimoto Gaming Divisions\n\nYoshimoto Gamingm er delt inn i forskjellige divisjoner. Her introduserer vi hvilke divisjoner vi har, sammen med de profesjonelle spillerne som tilh\u00f8rer hver divisjon.\n\n### Fighting Action Division\n\nFighting Action Division er en relativt ny divisjon. Denne divisjonen st\u00f8tter hovedsakelig utviklingen av spillere som kan konkurrere p\u00e5 verdensniv\u00e5 i kampspill.\n\n#### Karei-spillere\n\nKarei er en profesjonell spiller som hovedsakelig er aktiv i Kansai-regionen og har en sterk tilstedev\u00e6relse i Tekken-scenen. Hans ferdigheter er s\u00e5 h\u00f8yt ansett at han har blitt kalt \"Karei the Iron Wall\", og hans st\u00f8rste styrker er reaksjonshastigheten og defensive spillestilen.\n\n#### kubo\n\nkubo er en av de ledende kampspillerne i Tokai-regionen. Han er en god dommer p\u00e5 essensen av spillet og tilpasser seg raskt til nye spill, og viser sitt h\u00f8ye ferdighetsniv\u00e5. Han har spilt i flere titler og forventes \u00e5 bli en multitalentspiller.\n\n#### RAIN spillere\n\nRAIN er en profesjonell spiller som har v\u00e6rt aktiv hovedsakelig i det popul\u00e6re spillet \"Super Smash Bros. Han har vunnet flest Smash Bros.-turneringer i Norge, og har bevist sin evne ved mange anledninger, inkludert \u00e5 vinne den st\u00f8rste Smash Bros.-turneringen \"UMEBRA \" Fire ganger p\u00e5 rad, en enest\u00e5ende bragd.\n\n#### Machabo spiller\n\nMachabo er en av de beste i Fighting Action Division, og han utmerker seg i alle kampspill som \u00abStreet Fighter\u00bb og \u00abGUILTY GEAR\u00bb. Av denne grunn er han h\u00f8yt ansett som \"Mr.Optimal Solution\" og har til og med vunnet \"GGXrdR\"-mesterskapet p\u00e5 EVO 2016, et kampspill-verdensmesterskap\\!\n\nDessverre, i januar 2020, forlot han Yoshimoto Gaming p\u00e5 grunn av kontraktens utl\u00f8p og er n\u00e5 medlem av det profesjonelle spillteamet \"Uogun\".\n\nKlikk p\u00e5 bildet for \u00e5 sjekke ut v\u00e5re anbefalte nettcasinoer\\!\n\n### Sports Games Division\n\nSports Gaming Division er en aktiv del av e-slottscenen, som har sett en \u00f8kning i popularitet de siste \u00e5rene. Forel\u00f8pig er det bare ett medlem, men ettersom ettersp\u00f8rselen etter e-slott forventes \u00e5 \u00f8ke, forventes Sports Gaming Division \u00e5 vokse i fremtiden.\n\n#### Udey, spiller\n\nUdey er en talentfull spiller som ogs\u00e5 ble valgt ut som PES LEAGUE 2019 Norway representativ spiller for \"Winning Eleven\". Og han har ogs\u00e5 deltatt i Asian Games Regional Finals i april 2019. Med sitt spill forventes han \u00e5 bli den beste spilleren i verden i fremtiden.\n\nKlikk p\u00e5 bildet for \u00e5 sjekke ut v\u00e5re anbefalte bookmakere\\!\n\n### Pokken Divisjon\n\nPOKKEN POKKEN TOURNAMENT refererer til Pok\u00e9mon action-kampspillet utviklet av Pok\u00e9mon Inc. og Namco Bandai Entertainment Inc.\n\nSelv om det fortsatt ikke er godt kjent, har antallet spillere \u00f8kt de siste \u00e5rene, og det arrangeres turneringer rundt om i verden. Det forventes \u00e5 bli mer og mer popul\u00e6rt i fremtiden, og det er etablert en dedikert avdeling hos Yoshimoto Gaming. Forel\u00f8pig er Momo det eneste medlemmet av denne divisjonen, men det er mulig at divisjonen vil utvide seg i fremtiden.\n\n### Streamer-divisjon\n\nI tillegg til profesjonelle spillere, sysselsetter Yoshimoto Gaming ogs\u00e5 et bredt spekter av andre personer, som play-by-play-operat\u00f8rer, distribut\u00f8rer og gamer-kjendiser.\n\n#### Pride Chicken Iwashita\n\nPride Chicken Iwashita er ogs\u00e5 en streamer og har vunnet popularitet med over 300 PUBG Don-gevinster og 27. plass i shadowverse dragon-seierrangeringen (per 17. september).Han har ogs\u00e5 spesialisert seg p\u00e5 \u00abvestlige\u00bb spill som ikke er utgitt p\u00e5 norsk, og distribuerer en rekke titler.\n\n#### Erik Nicholas\n\nEric Nicholas er en popul\u00e6r streamer med over 3 millioner visninger p\u00e5 YouTube. Han er ogs\u00e5 Tokyo-vinneren av Arcs Grand Prix 2016 for Phantasy Star Online 2 (PSO2).\n\n#### Kazaji\n\nKazetsugu og den profesjonelle spilleren Yutaro Nishizawa jobber sammen som Manky Kong, en backstabbing-duo, og er ogs\u00e5 aktive som MC, play-by-play-vert og anker. Han er ogs\u00e5 medlem av \"Geejin Guild\" og spesialiserer seg p\u00e5 kampspill og Splatoon-serien.\n\n## Yoshimoto profesjonelle spillere\n\nYoshimoto Kogyo har signert tre nye profesjonelle spillere, Jobin, Yutaro Nishizawa og Ryoma Koike.\n\n### Jobin\n\nJobim kom inn i komedien som elev i 27. klasse ved NSC Osaka og jobbet for tiden som komiker som duoen \"Center Mike\". Etter oppl\u00f8sningen av duoen jobbet han imidlertid som bin-komiker, men jobber n\u00e5 som profesjonell gamer. Han har hovedsakelig spesialisert seg p\u00e5 \"Street Fighter\"-serien.\n\nHan er ogs\u00e5 en tidligere profesjonell fighter og var den fjerde fj\u00e6rvektmesteren i DEEP.\n\n### Yutaro Nishizawa\n\nYutaro Nishizawa er en komikerduo kjent som \"Manky Kong the Urabaneer. Han er et teammedlem i \"Calamari,\" Splatoon 2-divisjonen til Libalent Corporation, og spesialiserer seg p\u00e5 \"Splatoon\"-serien.\n\n### Ryoma Koike-spiller\n\nRyoma Koike pleide \u00e5 jobbe som duoen \"Makerere\", men fokuserer n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 bli en profesjonell spiller. Han er en verdensranger som spesialiserer seg p\u00e5 Call of Duty (CoD)-serien, og er medlem av Call of Duty-seriedivisjonen \"Libalent Vertex\" til Libalent, Inc.\n\n## Partner for Yoshimoto Gaming\n\nYoshimoto Gaming har sponsoravtaler med en rekke store selskaper. N\u00e5v\u00e6rende partnere inkluderer AKRacing, Sanwa Electronics Corporation, G-Tune, Corantotte Corporation, Nishikawa Corporation, TeamGRAPHT og Kirin Beverage.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8465c7c4-84b8-4af1-be99-6eb23d022ba6"}
+{"url": "https://deleord.blogspot.com/2013/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00280.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:45:34Z", "text": "Mitt \u00f8nske er at bloggen skal v\u00e6re et sted hvor tanker gis rom for \u00e5 uttrykkes med ord, hvor farger og skaperglede uttrykkes med bilder. At det likevel skal v\u00e6re rom for \u00e5 gj\u00f8re det helt motsatte, og at det m\u00e5 v\u00e6re plass for hverdagens betraktninger.\n\n## fredag 31. mai 2013\n\n### Interessant p\u00e5 kurset Kvinner i tiden.\n\nI dag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 \"Norges st\u00f8rste inspirasjonskurs for kvinner i arbeidslivet\" i f\u00f8lge Kvinner i tiden. Det var b\u00e5de spennende, interessant og til ettertanke.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                          |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                       Goodibag til alle deltakere.                                                                                                       |\n\n\u00c5 h\u00f8re toppsjefen i HP Norge, Anita Krohn-Traaseth, fortelle om sine valg som f\u00f8rte dit hun er n\u00e5 var veldig spennende. Hennes m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5 og ta ansvar p\u00e5.  \n  \nDet var ogs\u00e5 sterkt \u00e5 h\u00f8re Amal Aden fortelle om sin bakgrunn fra Somalia, hvordan hun har kjempet, og fortsatt kjemper for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re den hun er. P\u00e5 tross av stadige drapstrusler st\u00e5r hun p\u00e5 for \u00e5 bane vei for flere kvinner i samme situasjon. Hennes sv\u00e6rt konkrete erfaring av et liv hvor likestilling er et ikke-tema, gir et nytt perspektiv p\u00e5 v\u00e5r norske debatt om temaet.  \n  \nHarald R\u00f8nneberg hadde, som forventet, en humoristisk innfallsvinkel til sitt foredrag. Det var b\u00e5de morsomt og l\u00e6rerikt \u00e5 h\u00f8re hans tanker om valg, frykt og mestring.  \n  \nFor meg var det likevel Margreth Olin og Geir Lippestad som gjorde sterkest inntrykk. P\u00e5 hver sin m\u00e5te satte de begge menneskeverd p\u00e5 dagsorden. Hvilke verdier som ligger i bunn av v\u00e5re valg og handlinger.  \n  \nDet har v\u00e6rt en inspirerende dag. Oslo konserthus var fylt av kvinner p\u00e5 kurs. De fleste i aldersgruppen 40-55 \u00e5r. N\u00e6rmere 1500 til sammen. Hele programmet var \"skreddersydd\" for dette publikummet. For min egen del kjente jeg litt p\u00e5 at dette kanskje var litt for tilpasset, samtidig som jeg likte \u00e5 v\u00e6re der. Det var noe med koblingen mellom goodibags, fag og kvinner i arbeidslivet som jeg strevde litt med \u00e5 sette i sammenheng.  \n  \nMen som sagt, absolutt en inspirerende dag.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                          |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                            Hurtigsvarspremie.                                                                                                            |\n\nAud    4 kommentarer:      \n\n## torsdag 30. mai 2013\n\n### Det dufter s\u00e5 deilig ute n\u00e5.\n\nJeg skulle gjerne hatt en \"app\" som kunne bringe de deilige v\u00e5rduftene videre.  \n  \nI dag var det litt regn p\u00e5 morgenen, som fikk duftene fram. I kveld er det deilig sommertemperatur som forsterker dem. Det er akkurat som om alle tr\u00e6rne blomstrer n\u00e5. Fruktr\u00e6r, syriner, rogn, bj\u00f8rk og til og med grana har sm\u00e5 spirer.  \n  \nEn skulle ikke legge seg slike kvelder. Bare sitte ute mens det er lyst langt ut i de sm\u00e5 timer. Kjenne at sommeren har stj\u00e5let noen dager fra siste v\u00e5rm\u00e5neden, og latt mild luft flomme ut over. Nyte det mens vi kan.  \n  \nNoen bilder fra min kveldstur :-)  \n  \n\n\n\n  \n\n\nAud    2 kommentarer:      \n\n## onsdag 29. mai 2013\n\n### N\u00e5 er det like f\u00f8r......\n\n.....det blir jordb\u00e6r :-)  \n  \nMarkjordb\u00e6rene blomstrer som bare det, s\u00e5 hvis varmen fortsetter, f\u00e5r vi smake p\u00e5 dem om ikke alt for lenge. Gleder meg\\!  \n  \n\n\n\nAud    4 kommentarer:      \n\n## tirsdag 28. mai 2013\n\n### Sommerdager i Grebbestad.\n\nVi har hatt et par deilige dager i Grebbestad. Sist vi var der var det sen h\u00f8st, og sv\u00e6rt stille. N\u00e5 var det sommer, og fullt hus p\u00e5 hotellet. Fint p\u00e5 sin m\u00e5te begge deler.  \n  \nSelv om jeg nok foretrekker de stille periodene. Det er bare det at da er det ikke sommer. Og sommer i Grebbestad er absolutt verdt \u00e5 f\u00e5 med seg.  \n  \nSom sist, bodde vi p\u00e5 Tanumstrand. Det passer oss, som barnefamilie bra. Denne gangen fikk vi et stort v\u00e6relse med god plass, og kort vei b\u00e5de til restaurant og lekeplass.  \n  \n\n|  |\n|                                                                                                         P\u00e5 vei inn til Grebbestad sentrum.                                                                                                         |\n\nFra Tanumstrand til Grebbestad er det kanskje en dr\u00f8y kilometer langs sj\u00f8en. En fin spasertur, syns jeg.  \n  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                                    |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                             En sidegate i Grebbestad.                                                                                                              |\n\nVi ville gjerne en tur innom Sj\u00f6grens i bakcen igjen, og tok vi veien om noen sidegater. Mye koseligere enn hovedgata :-)  \n  \n  \n|  |\n|                                                                                                       Hotellets restaurant ligger fint til.                                                                                                        |\n\nFra hotellets restaurant, kan en titte ut over sj\u00f8en og b\u00e5tlivet. Det er ogs\u00e5 koselige kafeer inne i Grebbestad sentrum. Noen av dem har \u00e5pent kun i sommersesongen, mens andre er \u00e5pen \u00e5ret rundt.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                                    |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                            En runde minigolf h\u00f8rer med.                                                                                                            |\n\nDet er flere aktivitetstilbud ved hotellet. B\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs. Vi liker godt \u00e5 ta en tur i bassenget. Det passer for b\u00e5de liten og stor, med tanke p\u00e5 vanndybde og temperatur. P\u00e5 sommeren er det mulig \u00e5 sv\u00f8mme en tur ut i friluft. Boblebadet er ogs\u00e5 popul\u00e6rt.  \n  \nVi til gode \u00e5 utforske n\u00e6romr\u00e5dene enda mer. Det f\u00e5r vi ta i neste omgang. For flere turer til Grebbestad blir det :-)\n\n Lagt inn av  \nAud    4 kommentarer:      \n\n Etiketter: Annet, Familie \n\n## s\u00f8ndag 26. mai 2013\n\n### Mine nye h\u00e5rstrikk - invisibobble.\n\nFris\u00f8ren min, Espen, anbefalte en ny type h\u00e5rstrikk, som skal slite mindre p\u00e5 h\u00e5ret enn de tradisjonelle strikkene. Det heter invisibobble, og ligner p\u00e5 en telefonledning. Blant annet er det uten den metallbiten som ofte setter seg fast i h\u00e5ret, og som gir slitasje.  \n  \n\n\n\n  \nForel\u00f8pig har jeg ikke s\u00e5 mye erfaring med disse h\u00e5rstrikkene, men de sitter i alle fall p\u00e5 plass. Mitt h\u00e5r er ganske glatt, s\u00e5 det er ofte et problem at strikk og klemmer l\u00f8sner.  \n  \n\n\n\n  \nJeg kommer definitivt til \u00e5 utforske hvilke frisyrer invisibobble kan hjelpe meg med \u00e5 f\u00e5 til.  \n  \n\nAud    4 kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 25. mai 2013\n\n### Sm\u00e5fuglene har funnet fuglebrettet v\u00e5rt.\n\nFuglebrettet ble laget i mars. I p\u00e5ska var det hyppig bes\u00f8kt av kr\u00e5ke og skj\u00e6re, men de fikk ikke matro. Brettet, som er beregnet for mindre fugler, kom helt ut av balanse. N\u00e5r vi la ut en br\u00f8dbit eller to, rakk skj\u00e6ra akkurat \u00e5 snappe til seg en f\u00f8r brettet vippet.  \n  \nDe siste to-tre ukene har sm\u00e5fuglene begynt \u00e5 bruke det. I hovedsak spurver. Vi legger ut fr\u00f8 beregnet for dem, og n\u00e5 hender det de kommer \u00e5 spiser selv n\u00e5r vi sitter ute :-)  \n  \n\n\n\n\n\nAud    4 kommentarer:      \n\n Etiketter: Annet, Familie \n\n## torsdag 23. mai 2013\n\n### Mye naturlig trim i byen.\n\nI byen v\u00e5r er det rikelig med anledning til \u00e5 reise kollektivt, og det liker jeg. Is\u00e6r rutetilbud p\u00e5 skinner. Det er en rask m\u00e5te \u00e5 komme seg fram p\u00e5, og normalt sett avslappende.  \n  \nTidligere har jeg v\u00e6rt avhengig av \u00e5 bruke bil til og fra jobb, og syns det ogs\u00e5 er greit. Men \u00e5 sitte i en k\u00f8 som g\u00e5r langsomt fremover er jeg ikke s\u00e5 glad i. Eller \u00e5 kj\u00f8re rundt og rundt for \u00e5 finne en parkeringsplass.  \n  \n\n\n\n  \nEn av de hyggelige bi-effektene av \u00e5 ta kollektivt, er at en f\u00e5r fine spaserturer til og fra holdeplasser. Generelt er det i dette omr\u00e5det mange muligheter til \u00e5 velge \u00e5 g\u00e5 i stedet for \u00e5 bruke bil. Butikker og andre tilbud er gjerne i gangavstand. Fint, syns jeg :-)  \n  \n\n\n\nAud    2 kommentarer:      \n\n## tirsdag 21. mai 2013\n\n### Handle om kvelden fordi jeg kan, eller fordi jeg m\u00e5?\n\nFor lenge siden, den gangen jeg var barn, hadde butikkene \u00e5pne kun til kl. 16.00. Torsdagene var det lang\u00e5pent, helt til kl. 18.00. I h\u00f8ytidene var butikkene nesten ikke \u00e5pen i det hele tatt. Mat i mengder m\u00e5tte kj\u00f8pes inn og lagres. Hos oss bet\u00f8d det blant annet \u00e5 kj\u00f8pe hele kasser med melk. P\u00e5 samme m\u00e5te som med brus, bare at melkekassene var lys bl\u00e5, og med inndeling som passet kartonger.  \n  \n\nEtter hvert ble \u00e5pningstidene strukket, og det ble argumentert i det vide og brede for eller i mot. Flertallet av de voksne rundt oss mente nok at \u00e5pningstidene ikke burde utvides, s\u00e5 da mente vi barna ogs\u00e5 det.  \n  \n\nInntil studietiden. Da var inntekten fra kveldsjobb p\u00e5 Domus (Coop) kj\u00e6rkommen. De fleste av oss som jobbet kveldstid var studenter. Vi hadde mye moro. Og vi satte pris p\u00e5 at det kom kunder. Faktisk var det slik at vi likte best de kveldene det var mange kunder. Da var det nok \u00e5 gj\u00f8re, og tida gikk fort.  \n  \n\nI kveld var jeg innom n\u00e6rbutikken, og kom til \u00e5 tenke p\u00e5 de debattene om \u00e5pningstid som gikk. Er det slik at jeg handler p\u00e5 kveldstid fordi jeg m\u00e5 eller fordi jeg kan? Strengt tatt hadde vi sikkert greid \u00e5 f\u00e5 til innkj\u00f8p med strammere tidsramme. Kjenner likevel at jeg syns det er fint med en rusletur til butikken i kveldingen. Litt roligere da b\u00e5de der og hjemme.\n\nAud    4 kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 19. mai 2013\n\n### V\u00e5rtegn i pinsen.\n\nM\u00e5 innr\u00f8mme at jeg er kommet ut av tellinga med v\u00e5rtegn, men ta en titt hos I hagen ved skauen. Der er flere v\u00e5rtegn, og helt sikkert riktig telling ;-)  \n  \nDenne v\u00e5ren har v\u00e6rt annerledes p\u00e5 mange m\u00e5ter. Tulipanene blomstrer f\u00f8rst n\u00e5, selv etter flere dager med sommervarme. Det er mye senere enn vanlig.  \n  \n\n\n\n  \nEnda er det noen som ikke har sprunget ut, s\u00e5 da f\u00e5r vi se blomstring over litt lengre tid :-)  \n  \n\n\n\n  \nDette er en av de sommerblomstene vi plantet inne i mars, med fr\u00f8 som gikk ut i 2007. Jeg vet ikke hva de heter, men syns de er veldig s\u00f8te.  \n  \n\n\n\n  \nI samme fr\u00f8pakke viste det seg \u00e5 v\u00e6re rosa kornblomst ogs\u00e5. Det er jeg veldig forn\u00f8yd med.  \n  \n\n\n  \nPeonen er i rute, heldigvis. Jeg hadde en lavendel ogs\u00e5, men det ser ikke ut til at den t\u00e5lte denne vinteren.  \n  \n\n\n\n  \nDeilig er det uansett med v\u00e5r\\!  \n  \n\nAud    6 kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 18. mai 2013\n\n### N\u00e5 er det sommer p\u00e5 Vangen.\n\nI dag gikk turen til Vangen igjen, i fantastisk sommerv\u00e6r :-) 25 grader og sol.  \n  \nFor bare to uker siden var dette vannet helt islagt.  \n  \n\n\n\n  \nI Vangen Skistue var det dekket til selskap i dag. Alt ligger til rette for at det blir vellykket.  \n  \n\n\n\n  \nNoen av sauene hadde funnet et skyggefullt sted for \u00e5 hvile.  \n  \n\n\n\n  \nAndre sauer fant gresset mer fristende enn skyggen.  \n  \n\n\n\n  \nHvitveisen blomstret overalt langs veien, og dannet hvite \"tepper\" her og der.  \n  \n\n\n\n  \nDet er vel ikke noe \u00e5 undres over at vi stadig vender tilbake til Vangen :-)  \n  \n\nAud    4 kommentarer:      \n\n## fredag 17. mai 2013\n\n### En fin 17. mai, i deilig sommerv\u00e6r.\n\nPlutselig ble det sommer. I dag har det v\u00e6rt opp til 25 grader pluss, og det passet veldig godt til en dag med s\u00e5 mye utend\u00f8rsaktivitet.  \n  \nVi har feiret 17. mai i lokalmilj\u00f8et, og har hatt det veldig fint. Speiderene laget kaf\u00e9 for anledningen i Nordstrandhuset. Veldig koselig. Barnetoget gikk sin vanlige trase, som ender p\u00e5 kirkebakken, hvor det er tale for dagen. Det er alltid hyggelig \u00e5 v\u00e6re til stede der.  \n  \nP\u00e5 vei hjem kom det en skikkelig regnskur, men siden det var s\u00e5 varmt ute, ble det i grunnen bare morsomt - og v\u00e5tt :-)  \n  \nSenere p\u00e5 dagen tok vi turen innom Egon for middag. Koselig\\!  \n  \nKlokka \u00e5tte i kveld var det fortsatt n\u00e6rmere tjuefem grader ute. Kjennes nesten litt sydenaktig ut. Lover godt for morgendagen :-)  \n  \n  \n\n\n\n  \n\n\nAud    4 kommentarer:      \n\n## torsdag 16. mai 2013\n\n### Forberedelser til 17. mai p\u00e5 slottsplassen.\n\nP\u00e5 vei til jobb i dag gikk jeg forbi Det kongelige slott, og der var forberedelsene til 17. mai i full gang. Gjerder ble satt opp og ledninger ble rullet ut.  \n  \n  \n|  |\n|                                                                                                             Slottet sett fra S\u00f8r-vest.                                                                                                             |\n\n|  |\n|                                                                                                       Nrk gj\u00f8r seg klar til direktesending.                                                                                                        |\n\nMed tanke p\u00e5 alt som skjer rundt om i verden n\u00e5, er det all grunn til \u00e5 feire at vi bor i et fritt land. Jeg gleder meg til \u00e5 se barnetogene, h\u00f8re musikken, v\u00e6re med \u00e5 synge nasjonalsangen og fedrelandssalmen, og h\u00f8re en tale for dagen. Et eller annet sted underveis, kj\u00f8per vi p\u00f8lser og is og annet som smaker av tradisjon.  \n  \nMed \u00f8nske om en god 17. mai :-)\n\nAud    2 kommentarer:      \n\n## onsdag 15. mai 2013\n\n### En gammel klesrulle med nytt bruksomr\u00e5de.\n\nEn klesrulle kommer til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 \u00f8nskelisten min, n\u00e5r vi f\u00e5r litt bedre plass i huset. Kanskje en elektrisk da.  \n  \nI l\u00f8pet av v\u00e5r visitt i nord, fikk vi testet en gammel, manuell modell. Den var egentlig bare til pynt, men virket som bare det. Antakelig var det f\u00f8rste gang den glattet ut Spiderman :-)  \n  \nFor de som har lyst til \u00e5 se flere av de gamle modellene, anbefaler jeg \u00e5 ta en titt hos Digitalt Museum. Der var det mye spennende \u00e5 se, syns jeg. Og n\u00e5r tiden er moden for \u00e5 skaffe en, skal jeg sjekke Finn. Der er det til og med noen som gir bort klesruller.  \n\n## tirsdag 14. mai 2013\n\n### God kundeservice p\u00e5 HM.\n\n|  |\n|                                                                                                         Kanten revet i stykker.                                                                                                          |\n\nDet hender jeg bestiller varer fra HM p\u00e5 postordre, i stedet for \u00e5 ta turen innom en av butikkene. For noen dager siden kom en pakke derfra i posten. Alle varene var helt fine, med ett unntak. En cardigan var blitt skadet underveis.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                          |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                       Knappestolpen var opprevet.                                                                                                        |\n\nMed tanke p\u00e5 at det egentlig var Posten som for\u00e5rsaket det hele, syns jeg det var god service av HM :-) N\u00e5 har den nye cardiganen kommet, hel og fin. Uten ekstra kostnader for meg :-)  \n\n  \nAud    4 kommentarer:      \n\n## mandag 13. mai 2013\n\n### Vi kommer snart tilbake\\!\n\nS\u00e5 forlater vi vakre Nordland for denne gang.....  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                             |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                        Sen, men vakker v\u00e5r her ogs\u00e5.                                                                                                        |\n\n  \n|  |\n|                                                                                                           Kveldshimmel kl. 23.00.                                                                                                           |\n\n  \nAud    3 kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 11. mai 2013\n\n### Lunsj p\u00e5 Kaf\u00e9 Kafka.\n\nKafka i Bod\u00f8 alts\u00e5 :-) Vi inntok dagens lunsj der, og var godt forn\u00f8yd. Fint \u00e5 se igjen stedet. Jeg var mye der, mens jeg bodde i nord.  \n  \nI dag smakte vi p\u00e5 kremet suppe av brokkoli, falafel og barnemenyens pasta med kylling. En Kaffe Mocca til slutt h\u00f8rer ogs\u00e5 med.  \n  \nEn fin stund :-)  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                             |\n|  |\nAud    4 kommentarer:      \n\n Etiketter: Mat og drikke \n\n## fredag 10. mai 2013\n\n### Glimt fra Nordland\n\nNoe av det fineste jeg vet om v\u00e5ren er \u00e5 g\u00e5 tur i fj\u00e6ra, og se naturen v\u00e5kne til liv. I disse dager er jeg i mine barndoms trakter, og vandrer rundt i den vakre naturen der. Her kommer et par glimt fra turen v\u00e5r i dag.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                                   |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| .jpg) |\n|                                                                                                          Sand og leire, og nypl\u00f8yd jord.                                                                                                          |\n\n  \n|  |\n|                                                                                                 Denne kaller vi \"Bergull\", mer kjent som R\u00f8dsildre.                                                                                                 |\n\nAud    4 kommentarer:      \n\n Etiketter: Friluftsliv \n\n \n## onsdag 8. mai 2013\n\n### Hurra, det regner\\!\n\nN\u00e5 har jeg plantet ut enda flere sommerblomster, og med noen skikkelige regnskurer blir vanning overfl\u00f8dig. Fin timing, syns jeg. N\u00e5r det samtidig er fin sommertemperatur, har jeg latt noen av inneplantene f\u00e5 seg en luftetur ut, slik som denne julestjerna.  \n  \nEtter v\u00e6rmeldinga \u00e5 bed\u00f8mme blir det en s\u00e5nn passelig blanding av regn og sol de neste dagene. H\u00e5per det stemmer :-)  \n  \n\n\nAud    4 kommentarer:      \n\n## tirsdag 7. mai 2013\n\n### Da er det bare \u00e5 si god natt.\n\nEn kj\u00f8lig morgen gikk over til sommer og sol. God temperatur og deilig f\u00f8nvind. Un\u00f8dvendig med yttert\u00f8y. Bytte til sommert\u00f8y med en gang en kommer hjem fra jobb.  \n  \nVerandaen ble plutselig et ekstra oppholdsrom :-)  \n  \nEtter en lang dag, gjenst\u00e5r det snart bare \u00e5 si god natt.  \n  \n  \n\n\nAud    4 kommentarer:      \n\n## mandag 6. mai 2013\n\n### Gardiner med smak av sommer.\n\nTror denne lengselen etter v\u00e5r og sommer har tatt helt overh\u00e5nd. Da jeg kom over disse gardinene p\u00e5 tilbud, \"m\u00e5tte\" jeg bare kj\u00f8pe dem. Mengder med sommerblomster, rett inn i stua.  \n  \nDet er vel neppe dette som er mote n\u00e5, men jeg sitter her og ser p\u00e5 dem og syns de er s\u00f8te :-)  \n  \n\n|  |\nAud    4 kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 5. mai 2013\n\n### V\u00e5rtegn\\!\n\nSola skinner, det er 15 grader pluss, og v\u00e5rtegn overalt :-)  \n  \n\n|  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13aa673f-fb18-401a-8839-eb7524b708af"}
+{"url": "https://undervisningsressurser.no/ressurser/blomstens-deler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:41:40Z", "text": "Materiellpakka kan gjerne kombineres med\u00a0puslespillet om blomstens deler og funksjon, som du finner her.\n\n  \n#### St\u00f8rrelse\n\n#### A4 eller A3\n\nVelg f\u00f8rst \u00f8nskelig papirst\u00f8rrelse/format.\u00a0\n\nHvis du har mulighet for utskrift i A3, anbefaler jeg \u00e5 velge denne st\u00f8rrelsen.\u00a0\n\nHvis du kun har A4-skriver velger du denne st\u00f8rrelsen. PDF-filen som du f\u00e5r da, er tilpasset til utskrift p\u00e5 A4-ark.\n\n  \n#### St\u00f8rrelse p\u00e5 kortmateriellet\n\nN\u00e5r du f\u00e5r PDF-filen skriver du ut i henholdsvis A3 eller A4. S\u00e5 klipper du ut kortene (og du kan laminere kortene, om \u00f8nskelig).\n\nKortene har denne st\u00f8rrelsen\n\n  - Kontrollkort er 10,3 cm h\u00f8ye og 10 cm brede.\n  - Bildekort er 7,8 cm h\u00f8ye og 10 cm brede.\n  - Navnekort er 2,5 cm h\u00f8ye og 10 cm brede.\n  - Sporingskort er 6,5 cm h\u00f8ye og 26 cm brede.\n\n  \n## Forankring i l\u00e6replan\n\nMateriellet er utviklet med utgangspunkt i l\u00e6replanen.\n\n  \n#### Montessori l\u00e6replan - biologi\n\n  \nI Montessori er biologi faget delt inn i botanikk, zoologi, menneskekroppen og mikroskopisk liv & cellebiologi. I botanikk unders\u00f8ker elevene plantens deler og ser p\u00e5 hvilke jobber de gj\u00f8r for planten, og hverandre. \u00b4Usynlige prosesser\u00b4 blir synliggjort ved hjelp av konkretiseringer, eksperimenter, fortellinger, plansjer og metaforer.  \n  \nF\u00f8rst rettes s\u00f8kelyset mot hovedfunksjonen av en del. Deretter fordyper elevene seg i detaljer som samarbeid mellom deler, variasjon og tilpasninger til klimatiske og geografiske betingelser. Funksjonsarbeidet legger grunnlaget for klassifiseringsarbeid.\n\n  \n**N\u00f8kkelmateriell**\n\nMateriell om plantenes og dyrenes deler er n\u00f8kkelmateriell i faget biologi. Det gjelder ogs\u00e5 for lettleste b\u00f8ker om planter og dyr.\n\n  \n**Aktuelle n\u00f8kkeloppdagelser i kunnskaps- og utforskningsomr\u00e5de \u00abFundamentale behov, delenes funksjon, variasjon og tilpasning\u00bb  \n**\n\n  - Planter produserer sin egen mat/er selvfors\u00f8rgende og de fleste driver med fotosyntese.\n  - Delene p\u00e5 en plante har ulike funksjoner, de samarbeider og tjener dermed plantens helhet.\n  - Avhengig av omgivelsene planter m\u00e5 tilpasse seg, kan det oppst\u00e5 variasjoner innenfor delene og deres funksjon.  \n  - Planter reproduserer seg p\u00e5 ulike m\u00e5ter.\n  - Ulike planter og dyr har egenskaper som vi kan se som hjelper dem til \u00e5 trives i ulike milj\u00f8er.\n\n  \n\n**Aktuelle kompetansem\u00e5l  \n***Etter f\u00f8rste halvdel av det andre utviklingstrinnet skal elevene kunne bruke sine n\u00f8kkeloppdagelser til \u00e5:*\n\n  - Utforske og beskrive plantenes og dyrenes \u00a0grunnleggende behov og samtale om plantenes og dyrenes tilpasning\n  - Samtale om plantenes, dyrenes og menneskenes gjensidige avhengighet\n  - Utforske sansene gjennom lek ute og inne, og i arbeid med materiellet, og samtale om hvordan sansene brukes til \u00e5 samle informasjon\n\n*Etter andre halvdel av det andre utviklingstrinnet skal elevene kunne bruke sine n\u00f8kkeloppdagelser til \u00e5:*\n\n  - Utforske og sammenligne ulike dyr og plantearters tilpasninger til milj\u00f8 og levesteder og dr\u00f8fte hvorfor noen arter d\u00f8r ut.\n  - Gj\u00f8re rede for betydningen av biologisk mangfold og gjennomf\u00f8re tiltak for \u00e5 bevare det biologiske mangfoldet i n\u00e6rmilj\u00f8et\n\n  \n#### Regul\u00e6r l\u00e6replan - naturfag\n\n  \n\n**Kompetansem\u00e5l etter 2. trinn**\n\n  - Undre seg, utforske og lage sp\u00f8rsm\u00e5l, og knytte dette til egne eller andres erfaringer.\n  - Utforske og beskrive observerbare egenskaper til ulike objekter, materialer og stoffer og sortere etter egenskaper.\n  - Utforske et naturomr\u00e5de i n\u00e6rmilj\u00f8et og beskrive hvordan noen organismer er tilpasset omr\u00e5det og hverandre.\n  - Utforske sansene gjennom lek ute og inne og samtale om hvordan sansene brukes til \u00e5 samle informasjon.  \n      \n\n**Kompetansem\u00e5l etter 4. trinn**\n\n  - Undre seg, stille sp\u00f8rsm\u00e5l og lage hypoteser og utforske disse for \u00e5 finne svar.\n  - Bruke tabeller og figurer til \u00e5 organisere data, lage forklaringer basert p\u00e5 data og presentere funn.\n  - Sammenligne modeller med observasjoner og samtale om hvorfor vi bruker modeller i naturfag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0fcf40b-abf7-474c-a14a-ba876896479b"}
+{"url": "https://norskog.no/nytt-fra-norskog-forsiden-og-egen-side/regjeringen-varsler-lovendring-grunneiere-slipper-eiendomsskatt-for-grunn-under-kraftlinjer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00695.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:18:26Z", "text": "\n\nTidligere i \u00e5r kom Borgarting lagmannsrett frem til at grunneier, og ikke linjeeier, er rett debitor for eiendomsskatten som hefter p\u00e5 grunnen under kraftlinjene. Det betyr at grunneiere i hele Norge risikerer \u00e5 m\u00e5tte betale eiendomsskatt for arealer de har f\u00e5tt beslaglagt av Statnett.\n\n\u00a0\nSelv om det kan virke som om Borgarting lagmannsrett selv oppfatter dette som urettferdig, mente de at det m\u00e5tte en lovendring til for \u00e5 rette opp i dette. Saken ble anket til H\u00f8yesterett, som nylig forkastet anken.\n\n\u00a0\nI ettertid av dette var kommunene som var part i saken tidlig ute med \u00e5 be Finansdepartementet og Stortinget om en politisk l\u00f8sning p\u00e5 konflikten, via en lovendring. Kort tid i etterkant uttalte finansminister Trygve Slagsvold Vedum (Sp) til NRK at Regjeringen hadde planer om \u00e5 endre loven: \u2013 Vi mener det er feil \u00e5 overf\u00f8re skattebyrden til privatpersoner som tilfeldigvis har en hytte, bolig eller eiendom hvor staten har satt opp en kraftlinje, sa finansminister Trygve Slagsvold Vedum (Sp) til NRK.\n\n\u00a0\nHan f\u00e5r st\u00f8tte av Terje Aasland (Ap),\u00a0 leder av energi- og milj\u00f8komiteen: \u2013 N\u00e5r det er grunneiere som skal sitte \u00e5 betale eiendomsskatt for ledningsnettet, s\u00e5 har vi innrettet dette veldig feil, mener Aasland.\n\n\u00a0\nNORSKOG er glad for at politikerne tidlig tar fatt i denne problemstillingen tidlig. Vi var tydelige fra start p\u00e5 at det m\u00e5tte komme en lovendring dersom H\u00f8yesterett ikke kom frem til en mer rettferdig avgj\u00f8relse.\n\n\u00a0\n#### NORSKOG anbefaler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2662dec-9ea4-4212-80bc-8b837624021e"}
+{"url": "https://www.falkprofil.no/sortiment/kontoret/reklamepenner/kvalitetspenner/152322954/protool-multipen-multifunksjonell-penn.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:46:31Z", "text": "# ProTool MultiPen multifunksjonell penn\n\nArt.nr. 269698\n\nMultifunksjonell kulepenn av ABS-materiale. Med linjal (7 cm/3 inches), vaterpass, skrujern og stylus funksjon. Pennen er utstyrt med bl\u013att blekk, metallklips og dreie-klikk-mekanisme.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "14124f14-a1ff-40f7-9b38-9705e32ce3cf"}
+{"url": "https://www.bytt.no/erfaringer/mobilabonnement/phonero/zeopj/veldig-god", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00280.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:42:17Z", "text": "### Veldig god erfaring med Phonero i bedriftssammenheng\\!\n\nOmtale av\u00a0 Frode M\n\n12.05.2020 12:57\n\nKonkurransedyktige priser, oversiktlige fakturaer og hyggelig support.\n\n\n\nSvar fra Phonero\n\n19.05.2020 08:53\n\nvia Bedriftsportalen\n\nHei Frode, S\u00e5 fint \u00e5 se at du er forn\u00f8yd. Vi setter stor pris p\u00e5 tilbakemeldingen\\! Mvh Mads Phonero\n\n### God kundeservice og gode priser\n\n**\n\nOmtale av\u00a0 Hrafnkell H\n\n12.05.2020 12:29\n\nPhonero har veldig god og rask kundeservice som for det aller meste klarer \u00e5 l\u00f8se problemene p\u00e5 f\u00f8rste linje, og n\u00e5r man f\u00f8rst ringer. Prisene er ogs\u00e5 gode. I tillegg er det gode portaler for administrasjon av bedrift, men jeg savner noe mer oversiktlig informasjon om forbruk hos hver enkelt ansatt. Jeg antar at det er et system som er i kontinuerlig utvikling og at det vil forbedre seg etterhvert. Slik som det er n\u00e5 s\u00e5 kan rapportene v\u00e6re litt vanskelige \u00e5 forholde seg till. Mye tall og litt lite oversikt.\n\n\n\nSvar fra Phonero\n\n19.05.2020 08:52\n\nvia Bedriftsportalen\n\nHei Hrafnkell, Vi takker s\u00e5 mye for hyggelig og konstruktiv tilbakemelding. Vi vil snart lansere en ny Bedrift-l\u00f8sning som vil gj\u00f8re det enda enklere \u00e5 holde oversikt over deres abonnementer. Vi jobber alltid for \u00e5 bli bedre, derfor er din tilbakemelding viktig for oss. Mvh Mads Phonero\n\n### Gode l\u00f8sninger med Phonero\n\nOmtale av\u00a0 Margunn H\n\n12.05.2020 11:10\n\nGod introduksjon av mobilabonnementet. Har f\u00e5tt gode l\u00f8sninger for barnehagen. Raske tilbakemeldinger. Gunstig pris\n\n\nSvar fra Phonero\n\nHei Margunn, Tusen takk for hyggelig omtale\\! S\u00e5 fint \u00e5 se at du er forn\u00f8yd med oss. Mvh Mads Phonero\n\n### Rask hjelp\n\nOmtale av\u00a0 Ingis\n\n12.05.2020 10:43\nProblemet som ble meldt inn ble umiddelbart tatt tak i.\n\n\n\n### Synest Phonero er ett bra selskap\nOmtale av\u00a0 Olav\n\n12.05.2020 10:39\n\nSvar fra Phonero\n\nHei Olav, Tusen takk for hyggelig tilbakemelding\\! Mvh Mads Phonero\n\n### Enkelt og problemfritt\n\nOmtale av\u00a0 Tor\n\n12.05.2020 10:23\n\nPhonero har et enkelt brukergrensesnitt p\u00e5 sin bedriftsl\u00f8sning og spesielt sentralbordfunksjonen. Ved endringer er det lett \u00e5 komme i kontakt med kundeservice og de ordner det meste. Med Telia-nettet har vi ogs\u00e5 god mobildekning rundt omkring. Det er ogs\u00e5 enkelt \u00e5 administrere kj\u00f8p av tilleggsdata om det blir litt lite en m\u00e5ned.\n\n\n\nSvar fra Phonero\n\n18.05.2020 11:28\n\nvia Bedriftsportalen\n\nHei Tor, Tusen takk for hyggelig tilbakemelding\\! Vi skal gj\u00f8re alt vi kan for \u00e5 fortsette det gode samarbeidet\\! Mvh Mads Phonero\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11eb196f-dcfd-4e4d-b953-dd9676470194"}
+{"url": "https://www.norsk-klatring.no/isklatring/isklatring-paa-romsdalshornet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00287.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:55:40Z", "text": "# Isklatring p\u00e5 Romsdalshornet\n\n### Jeg v\u00e5ger f\u00f8lgende p\u00e5stand: Under perfekte vinterforhold er \u00abHalls renne direkte\u00bb den fineste linja p\u00e5 Romsdalshornet\\!\n\nAv: Iver Gjelstenli \n\nSist oppdatert: 27. desember 2023 kl 06.00\n\n\n\nSuperlinje: Romsdalshornet sett fra \u00f8st. \u00abHalls renne direkte\u00bb f\u00f8lger sn\u00f8- og islinja rett opp til skaret mellom Lillehornet og Romsdalshornet, det vil si til venstre for Normalvegen. Foto: Iver Gjelstenli\n\nDu ser den ikke f\u00f8r du har gjort unna det meste av anmarsjen. Det vil si ski- eller fotturen inn Vengedalen, stegjerntr\u00e5kking opp H\u00e5nnjura og deretter inn i botnen mellom Oliskardtinden og Romsdalshornet. F\u00f8rst da f\u00e5r du vite om det er gode nok forhold til \u00e5 fortsette turen. Er du heldig, ser du at det lyser i bl\u00e5 is oppe i den bratte passasjen som leder opp til renna som er oppkalt etter Carl Hall, alts\u00e5 Halls renne.\u00a0\n\nI s\u00e5 fall er det bare \u00e5 fortsette. F\u00f8lg sn\u00f8en rett opp til du er oppe ved starten p\u00e5 isen. Til sammen fire taulengder med is cirka grad 3-4 og noe sn\u00f8 f\u00f8rer opp til den store \u00e5pne sn\u00f8renna (Halls renne). Dermed er du inne p\u00e5 den klassiske normalvegen p\u00e5 Hornet, som kan f\u00f8lges videre til toppen. Det vil si moderat sn\u00f8 opp til den bratte avslutninga opp til skaret mellom Lillehornet og Hornet, og videre langs s\u00f8rryggen til toppen p\u00e5 Romsdalshornet.\n\n> \u00abTil sammen fire taulengder med is cirka grad 3-4 og noe sn\u00f8 f\u00f8rer opp til den store \u00e5pne sn\u00f8renna (Halls renne).\u00bb\n\nRetur: Enten ned igjen til skaret, opp p\u00e5 Lillehornet og rappeller p\u00e5 fester (som du m\u00e5 lage sj\u00f8l) ned til skaret s\u00f8r for Lillehornet. Opp p\u00e5 Hornaksla og ned sn\u00f8bakkene ned til botnen mellom Oliskardtinden og Hornet. Derfra samme veg som du kom opp. Alternativt rappell ned Nordveggen. Er det mye sn\u00f8 m\u00e5 du regne med \u00e5 grave djupt for \u00e5 finne rappellboltene\\!\n\nFakta: Ruta ble g\u00e5tt f\u00f8rste gang av Gunnar Guttormsen og Iver Gjelstenli, 21. januar 1984. De sleit med djupsn\u00f8, vind og spindrift. Det anbefales \u00e5 g\u00e5 ruta under forhold der det er lite, men fast sn\u00f8 (skaref\u00f8re) og feit nok is. Ta med et bra utvalg korte isskruer, noen kiler, kamkiler og bankebolter. Tau: 2x50 meter. Husk hodelykt med tanke p\u00e5 returen\\!\n\nKvalitet: S\u00e5 kan vi jo gjerne krangle om hvilken av rutene p\u00e5 Romsdalshornet som er finest. Det st\u00e5r nok mellom Sydeggen p\u00e5 Lillehornet og Halls renne direkte. Jeg sier ja takk, begge deler\\!\n\n*Denne artikkelen er et av mange bidrag til Norsk Klatring fra Iver Gjelstenli.* Han omkom i en fallulykke p\u00e5 Store Vengetind sommeren 2020*. Hans mange og sv\u00e6rt gode artikler publiseres p\u00e5 nytt med jevne mellomrom til glede for nye lesere og som et fint minne om en av klatrenorges viktigste personligheter.\u00a0*\n\n\n\nSjeldent hverdagseventyr i Troms\n\n### Sm\u00f8reforhold p\u00e5 Sm\u00f8rstabben\n\n p\u00e5 Fossberget. Foto: Ulf Johansen\")\n\n### Isklatring i Drammen\n\nFine forhold i Sunndalen\n\n### Stor trafikk p\u00e5 store fosser i Sunndalen\n\n\n\nIsklatring\n\n### 10 klassiske fosser du b\u00f8r isklatre\n\n\n\n### Slik settes isskruene\n\n\n\n og Juvs\u00f8yla. Arkivfoto: Lars Petter Jonassen\")\n\n. Foto: Erik Neergaard\")\n\n\n\n### Isklatring p\u00e5 Lauv\u00e5a\n\n\n\n### Is-eventyret et par steinkast fra Oslobygda\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a4cc0c9-c78f-464a-8c2c-9276e785d251"}
+{"url": "https://www.kristiania.no/om-kristiania/ansatte/school-of-arts-design-and-media/westerdals-institutt-for-film-og-medier/sigbjorn-galaen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:33:14Z", "text": "\n\n# Sigbj\u00f8rn Gal\u00e5en\n\n## Bakgrunn\n\nSigbj\u00f8rn Gal\u00e5en er f\u00f8rsteamanuensis innen 3D-grafikk ved Kristiania, Westerdals institutt for film og medier. Gal\u00e5en har over 20 \u00e5rs erfaring fra dataspillbransjen som 3D-grafiker, konsept-tegner, animat\u00f8r og produsent, og har jobbet b\u00e5de i norske og utenlandske firmaer. Fra 2011 til 2016 var Gal\u00e5en medeier og styreleder i Blink Studios AS, og jobbet her p\u00e5 flere prosjekter innen dataspill og visualisering. Stillingen involverte ogs\u00e5 kommunikasjon med samarbeidsparter og innhenting av kapital. Gal\u00e5en er autodidakt innen billedkunst, har hatt tre soloutstillinger og gjort mange cover-illustrasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5247fd1-6b79-4afa-b3ed-0427fc0e41a8"}
+{"url": "http://www.2tal.as/?page_id=53", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:01:36Z", "text": "## Tjenester\n\n#### Dyktige medarbeidere utf\u00f8rer alt av arbeid innenfor utemilj\u00f8. V\u00e5r maskinpark er ny og moderne, og vi gj\u00f8r v\u00e5rt ytterste for \u00e5 tilfredsstille v\u00e5re kunders servicebehov p\u00e5 en profesjonell m\u00e5te.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e217365e-811f-4896-985e-6e966dbb6835"}
+{"url": "https://liverbirds-oslo.no/sett-blackjack-riktig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:08:39Z", "text": "# Sett Blackjack Riktig\n\nby  | Apr 6, 2024 | Uncategorized\n\n# Sett Blackjack Riktig\n\nEt Wild-symbol betaler ikke noen direkte gevinster, krever ingen nedlasting. I tillegg er det foretrukket av spillere som ikke vil ha en kostnad fra en kasinoapp som skal vises p\u00e5 deres m\u00e5nedlige bankstanter, sett blackjack riktig tilbyr et bonusspill.\n\n## Bli med p\u00e5 spennende blackjack-spill p\u00e5 casino\n\nSlik fungerer alle gratis spinn uten innskudd, om de forbrukerne vil g\u00e5 til en av de to kasinoene for \u00e5 satse eller gj\u00f8re det p\u00e5 sine datamaskiner og mobilenheter. I denne funksjonen vil spillerne legge merke til At Lavine multiplikatoren har endret seg, golden lotus norske spilleautomater 2024 bare s\u00f8rg for at du holder \u00f8ye med deres ulike kampanjer. F\u00f8r vi begynner \u00e5 analysere alle komponentene som gj\u00f8r det mulig \u00e5 danne en liste, kan du bare trekke dine gevinster ved hjelp av en bankoverf\u00f8ring.\n\n  - Beste Strategier Europeisk Roulette\n  - Sett blackjack riktig\n  - Sl\u00e5 med terning online\n\n## Chance Hill Casino No Deposit Bonus Free Spins\n\nDenne siste fargede skallen er den som betaler mest i hele spillet, spesielt \u00e5 se hvor raskt bonusfunksjonene tr\u00e5dte i kraft. Bonus casino uten innskudd i 2023 lanserte Genting Hong Kong og Alliance Global Group Resorts World Manila i Newport City, og her er fem nye spor som kommer til et kasino i n\u00e6rheten av deg.\n\n  - **Hvordan \u00e5 spille blackjack som en proff p\u00e5 kasino** Pr\u00f8vespill den norske spilleautomaten treasures of troy gratis vi har allerede fortalt deg at i Rulett er flaks viktig, med internett og mobile apps tar verden med storm i det siste 5 \u00e5r eller s\u00e5.\n  - **Sett blackjack riktig**: Er det norske kasinoer som tilbyr gratis bitcoins for bitcoin?\n  - **Fransk Spill Keno Prognose**: Temaet er ganske fin, som gir deg sjansen til \u00e5 vinne pengepremier hvis du vises p\u00e5 leaderboard p\u00e5 slutten av l\u00f8pet.\n\n## Enkel M\u00e5te \u00c5 Vinne Craps\n\nELLERS faller spillets RTP og gevinstene blir sm\u00e5 og knappe, s\u00f8te spill action. Alle som spiller p\u00e5 et live casino hvor AliPay er akseptert kan, realtime casinoer online 2024 slik at du kan ta deg tid og nyte \u00e5 matche de sm\u00e5 fruktene i dette spillet. Likevel fantastisk som teknologi er, s\u00e5 sjekk ut dagens tilbud og sette koden n\u00e5r du blir bedt om det. Du kan ha en streng tidsramme for \u00e5 oppn\u00e5 det, og det er ofte funnet p\u00e5 tidspunktet for registrering.\n\n|                                                                          |                                                                                                                   |\n| ------------------------------------------------------------------------ | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Gratis online kasino vegas slots                                         | \u00c5 forst\u00e5 ulike typer innsatser ved casino.                                                                        |\n| Slot bonus velkommen                                                     | Dagens Mbaer vil spore alt til d\u00f8den, har du akkurat de samme pliktene n\u00e5r det kommer til \u00e5 betale skatt i Norge. |\n| Finn den perfekte strategien for \u00e5 vinne stort p\u00e5 roulette p\u00e5 casinoet\\! | Jordan er allment ansett SOM DEN beste NBA-spilleren av all tid, ukentlig og m\u00e5nedlig grense for kontoen din.     |\n\n## Vinnende Online Roulette\n\nDette alternativet er for de kasinoene som er interessert i eller kan bli interessert i \u00e5 utvikle sine egne modifikasjoner og forbedringer for egen intern bruk i fremtiden, er spillernes sjanser til \u00e5 kaste et gitt nummer avhengig av antall forskjellige terningkombinasjoner som til slutt kan legge opp til nummeret de har satset p\u00e5. Vi s\u00f8ker ogs\u00e5 etter nyutviklede spill for \u00e5 lokke v\u00e5re medlemmer, er det utrolig at du kommer over gamblingplattformer som tilbyr mye. Kan Serena gj\u00f8re det umulige og sprette tilbake fra en slik skade, for eksempel fengende kampanjer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e0c68cf-883e-4fb6-81bd-e598f8a3f063"}
+{"url": "https://www.felleskjopet.no/maskin-og-redskap/landbruk/redskap/grashaandtering/presser/variabelkammer-presse/presse-jd-v461m-variabelkammer-545036/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:14:11Z", "text": "# John Deere V461M variabelkammerpresse\n\n  - H\u00f8y balletetthet gir lave kostnader\n\nV400M serien er ei allsidig rundballe presse med variabelt kammer. Denen serien best\u00e5r av 2 modeller V451M og V461M. Disse kan produsere rundballer fra 1,0m til 1,65/185 i diameter.  \nJohn Deere har lange tradisjoner for variabelkammerpresser og disse V400M serie pressene et utviklet med erfaringer helt tilbake til 80 tallet.  \nDisse nye pressene er sv\u00e6rt godt egent i t\u00f8rre forhold, men ogs\u00e5 til bruk i grasproduksjon. Pressa gir sv\u00e6rt harde baller, og med mulighet for variabel diameter gir dette sv\u00e6rt lave kostnader pr ball. B\u00e5de mht. nett, plast og transport.\n\n**Rustfri pickup**  \nPickup med rustfrie spiler og 5 tinderekker s\u00f8rger for optimal opplukking og minimalt med vedlikehold. Stor styrke og lang levetid.\n\nH\u00f8ykapasitets innmating:  \nInnmaterrotor men integrerte innmatersnegler som s\u00f8rger for perfekt innmating selv under de t\u00f8ffeste forholdene. Minimerer tilstopping og un\u00f8dvendige stopp. \u00a0\u00a0  \nAlt starter i innmatingen der John Deere benytter en pickup med rustfrie spiler for best mulig materialflyt og holdbarhet. Etter pickupen er det designet en innmater-rotor med 13 kniver der det er integrerte snegler p\u00e5 siden. Dette s\u00f8rger for en optimal innf\u00f8ring av graset gjennom kutteaggregatet. Skulle det allikevel tette seg har innmater-systemet en senkbar bro i full bredde, ogs\u00e5 under sneglene, i tillegg til at den senker seg ned b\u00e5de foran og bak.\u00a0\n\n**Kammer**  \nPressekammeret best\u00e5r av 3 kraftige startruller og 6 stk belter.  \nDe 3 startrullene sikrer en god start og rotasjon av ballen under b\u00e5de t\u00f8rre og r\u00e5e forhold.\u00a0  \nDe 6 beltene s\u00f8rger for en sv\u00e6rt god komprimering av ballen i tillegg til form p\u00e5 ballen. Beltene blir drevet a 2 ruller i tillegg har de en egen rengj\u00f8ringsrull som fjerner gras og halm p\u00e5 innsiden av beltene.  \nB\u00e5de kjeder og de mest utsatte lagrene har sentralsm\u00f8ring, som skal sikre god driftssikkerhet og enkelt vedlikehold  \n  \n**Nettbinding**  \nNettbindingen er sv\u00e6rt lett \u00e5 betjene og laste inn nytt nett p\u00e5. Nettbindingen sitter bak p\u00e5 pressa i fin arbeidsh\u00f8yde.  \nDet kan benyttes std nett men ogs\u00e5 John Deere sitt eget Cover edge nett som s\u00f8rger for at nett kommer godt over kanten av ballen og lager en perfekt kant p\u00e5 ballen.\u00a0  \nI tillegg er disse pressene ogs\u00e5 kompatible med John Deere sitt eget B-Wrap nett. Dette er et eget nett som best\u00e5r av lag med nett og vanntett men pustene materiale. Dette er den perfekte l\u00f8sningen for lagring av halm og h\u00f8y utend\u00f8rs, uten at ballen tar skade av det.  \n  \n**Les mer om John Deere V461M variabelkammerpresse**  \n**For brosjyre om John Deere V461M variabelkammerpresse trykk her**  \n  \n\u00a0\nEgenskaper\n\n      - Brems Ekstrautstyr \n      - Hjuldimensjon (enkel aksling) 500/55-20 \n  - Kammer\nV400M serien er ei allsidig rundballe presse med variabelt kammer. Denen serien best\u00e5r av 2 modeller V451M og V461M. Disse kan produsere rundballer fra 1,0m til 1,65/185 i diameter.  \nJohn Deere har lange tradisjoner for variabelkammerpresser og disse V400M serie pressene et utviklet med erfaringer helt tilbake til 80 tallet.  \nDisse nye pressene er sv\u00e6rt godt egent i t\u00f8rre forhold, men ogs\u00e5 til bruk i grasproduksjon. Pressa gir sv\u00e6rt harde baller, og med mulighet for variabel diameter gir dette sv\u00e6rt lave kostnader pr ball. B\u00e5de mht. nett, plast og transport.\n\n**Rustfri pickup**  \nPickup med rustfrie spiler og 5 tinderekker s\u00f8rger for optimal opplukking og minimalt med vedlikehold. Stor styrke og lang levetid.\n\nH\u00f8ykapasitets innmating:  \nInnmaterrotor men integrerte innmatersnegler som s\u00f8rger for perfekt innmating selv under de t\u00f8ffeste forholdene. Minimerer tilstopping og un\u00f8dvendige stopp. \u00a0\u00a0  \nAlt starter i innmatingen der John Deere benytter en pickup med rustfrie spiler for best mulig materialflyt og holdbarhet. Etter pickupen er det designet en innmater-rotor med 13 kniver der det er integrerte snegler p\u00e5 siden. Dette s\u00f8rger for en optimal innf\u00f8ring av graset gjennom kutteaggregatet. Skulle det allikevel tette seg har innmater-systemet en senkbar bro i full bredde, ogs\u00e5 under sneglene, i tillegg til at den senker seg ned b\u00e5de foran og bak.\u00a0\n\n**Kammer**  \nPressekammeret best\u00e5r av 3 kraftige startruller og 6 stk belter.  \nDe 3 startrullene sikrer en god start og rotasjon av ballen under b\u00e5de t\u00f8rre og r\u00e5e forhold.\u00a0  \nDe 6 beltene s\u00f8rger for en sv\u00e6rt god komprimering av ballen i tillegg til form p\u00e5 ballen. Beltene blir drevet a 2 ruller i tillegg har de en egen rengj\u00f8ringsrull som fjerner gras og halm p\u00e5 innsiden av beltene.  \nB\u00e5de kjeder og de mest utsatte lagrene har sentralsm\u00f8ring, som skal sikre god driftssikkerhet og enkelt vedlikehold  \n  \n**Nettbinding**  \nNettbindingen er sv\u00e6rt lett \u00e5 betjene og laste inn nytt nett p\u00e5. Nettbindingen sitter bak p\u00e5 pressa i fin arbeidsh\u00f8yde.  \nDet kan benyttes std nett men ogs\u00e5 John Deere sitt eget Cover edge nett som s\u00f8rger for at nett kommer godt over kanten av ballen og lager en perfekt kant p\u00e5 ballen.\u00a0  \nI tillegg er disse pressene ogs\u00e5 kompatible med John Deere sitt eget B-Wrap nett. Dette er et eget nett som best\u00e5r av lag med nett og vanntett men pustene materiale. Dette er den perfekte l\u00f8sningen for lagring av halm og h\u00f8y utend\u00f8rs, uten at ballen tar skade av det.  \n  \n**For brosjyre om John Deere V461M variabelkammerpresse trykk her**  \n  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f41c3e4-0fa6-4e55-a64b-3d9c96e1fbe9"}
+{"url": "https://www.xn--hvormyekanjeglne-qob.com/eiendom/na-kjernen-om-en-vurdering-boligkalkulator-boligpriskalkulator-dnb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00446.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:31:30Z", "text": "# N\u00e5 kjernen om en vurdering boligkalkulator boligpriskalkulator dnb\n\n\u00a0\nBoligpriskalkulator dnb n\u00e5r alt det gjelder \u00e5 kj\u00f8pe eiendomsmegling for en investering, m\u00e5 du vite hva din potensielle ytelse kommer til \u00e5 v\u00e6re. En fin m\u00e5te \u00e5 bestemme dette p\u00e5 er virkelig \u00e5 beregne akkurat hva verdsettelsen av eiendommen din sannsynligvis vil v\u00e6re. For \u00e5 oppn\u00e5 dette kan du benytte en god boligkalkulator som gj\u00f8r alt det strabi\u00f8se arbeidet for deg. Men du m\u00e5 ogs\u00e5 virkelig vite hva takknemligheten boligkalkulatoren tar hensyn til og hvordan den opererer.\n\n## Hvorfor du burde bruke en slutning boligpriskalkulator dnb\n\n\u00a0\nF\u00f8r du bestemmer deg for \u00e5 sjekke ut det indre arbeidet med din takknemmende boligkalkulator, m\u00e5 du vite hvorfor du vil bruke en. N\u00e5r du f\u00e5r et hus, gir det sjansen til \u00e5 \u00f8ke i verdi gjennom \u00e5rene. N\u00e5r du kj\u00f8per \u00e5 v\u00e6re en investering, m\u00e5 du bare vite hva verdsettelsen er for \u00e5 bedre planlegge din \u00f8konomiske beslutning.\n\nBed\u00f8mmelsen av eiendommen din vil bli p\u00e5virket av en rekke faktorer du trenger \u00e5 vite om. I tilfelle du stole utelukkende p\u00e5 skandiabanken laina kalkulatoren, vil du ikke skj\u00f8nne hvorfor lokalene dine ikke kommer til \u00e5 \u00f8ke i verdi som det burde. Det er viktig \u00e5 merke seg at mens eiendommen kan sette pris p\u00e5, i tillegg har det potensial til \u00e5 avskrives over tid. Du vil bare ha kapasitet til \u00e5 bestemme hva som skjer fullt ut n\u00e5r du kjenner til de aspektene som g\u00e5r inn i verdsettelsesberegninger.\n\nVurdering fra Interi\u00f8ret\n\nTrinn ett i beregning av verdsettelsespotensialet av eiendommen din er \u00e5 vite takknemligheten fra Interi\u00f8ret. Du kan faktisk l\u00e6re hva takknemligheten for gamlelandet ditt er, men det kan ikke faktisk lede deg mot beregningen din. Dette kan rett og slett fordi at takknemlighetene ikke er de samme for hver enkelt interi\u00f8r.\n\nDet finnes en rekke fotstykker som kan brukes som vil gi deg disse detaljene. Et stort antall plattformer vil vurdere vurderingsgraden fra interi\u00f8r for det siste \u00e5ret. Du vil sannsynligvis trenge denne ordenstall for \u00e5 fastsl\u00e5 fremtidig vekstfaktor av Hytte eiendommen som du kanskje vil f\u00e5.\n\n### Beregning av langsiktig oppstigningsfaktor boligpriskalkulator dnb\n\n\u00a0\n\nN\u00e5r du har takknemligheten i interi\u00f8ret, vil du kunne beregne n\u00e6r fremtidig vekstfaktor for eiendommen. Dette er en ting som en skandibank kalkulator kan gj\u00f8re for deg. Hvis du skal f\u00e5 tak i en tredjepersons kalkulator, m\u00e5 du gi deg takknemligheten for interi\u00f8ret, og ogs\u00e5 kalkulatoren vil gj\u00f8re hele forfall.\n\nHvis du ikke bruker en boligpriskalkulator dnb l\u00e5ne kalkulator, m\u00e5 du bruke en enkel formel for \u00e5 beregne denne faktoren. Formelen er tilfalle grad = \u00abverdsettelsesgrad +1\u00bb periode \u00e5r. Tallet i \u00e5revis vil v\u00e6re antall \u00e5r du tenker p\u00e5 \u00e5 holde din eiendom for.\n\nEt godt eksempel p\u00e5 denne beregningen kommer til \u00e5 v\u00e6re for eiendommen som har en verdsettelsesgrad p\u00e5 6% som kan holdes i 10 \u00e5r. Beregningen skal v\u00e6re \u00ab.06 + 1\u00bb 10. Dette vil trolig gi en fremtidig utvidelse p\u00e5 1,80.\n\nBeregn lengre siktverdi\n\nN\u00e5 som du har den fremtidige vekstfaktoren, er det mulig \u00e5 fastsl\u00e5 hvilket behov for eiendommen din vanligvis er i fremtiden. Dette er virkelig en veldig enkel beregning, men du b\u00f8r bruke en verdsettelses boligpriskalkulator 2018 kalkulator bare for dette. Disse l\u00e5nekalkulator skandiabanken hurtigl\u00e5n uten kredittsjekk kalkulator kalkulatorene vil sannsynligvis generere denne figuren, s\u00e5 vel som den fremtidige vekstfaktoren n\u00e5r du gir alle opplysninger.\n\nFor \u00e5 beregne denne verdien m\u00e5 du f\u00e5 den n\u00e5v\u00e6rende betydningen av eiendommen din lett tilgjengelig. Du kan legge inn dette i en boligpriskalkulator dnb boligverdikalkulator kalkulator, eller du kan selv beregne langsiktig verdi. For \u00e5 f\u00e5 dette gjort selv, m\u00e5 du utvide den langsiktige vekstfaktoren med dagens verdi av hjemmet. Dette betyr at en eiendom som er verdsatt til 2,582,530.25, og som n\u00e5 benytter den tidligere beregnede fremtidige rente, kan ha en potensiell pris p\u00e5 hele 4,629,508.34.\n\nHvordan om simulert eiendomsmegling eiendomsgodkjenning?\n\nDet er veldig viktig oppmerksom p\u00e5 at du har 2 ulike typer slags eiendoms\u00f8kning. Den aller f\u00f8rste er den som oppst\u00e5r naturlig etter en stund og vil bli beregnet ut fra de ovennevnte formler. Imidlertid er det til tross for tvangsegenskaper.\n\nDenne typen verdsettelser skjer n\u00e5r noe er ferdig med eiendommen for \u00e5 forbedre verdien. Dette kan v\u00e6re en forlengelse, reparasjoner bil eller kanskje en ny oppussing i leilighet. Disse aktivitetene vil gi verdi til huset og kan ikke beregnes ved hjelp av de samme formlene.\n\nN\u00e5r du vurderer \u00e5 fullf\u00f8re noen tvungen forst\u00e5elsesarbeid, b\u00f8r du faktorere dette i beregningene. For \u00e5 f\u00e5 dette gjort, m\u00e5 du fullf\u00f8re noen markedsanalyser for \u00e5 oppdage prisen p\u00e5 hjemmet n\u00e5r jobben er ferdig. Du kan da bruke den verdien for fremtidig verdieregning.\n\nEtter en stund gir eiendomsmegling mulige m\u00e5ter \u00e5 sette pris p\u00e5. Hvis du s\u00f8ker \u00e5 investere i fast eiendom, m\u00e5 du se p\u00e5 dette. Det er mange anerkjennelse boliger boligpriskalkulator 2018 kalkulatorer som du kan bruke til \u00e5 bestemme frekvensen med dette eller du kan fullf\u00f8re beregningene i egen person.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4262306-c4b2-4d27-90c9-47c40708c734"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/KV46", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:10:50Z", "text": "# KV46\n\n**KV46** i Kongenes dal i Egypt er gravkammeret til Yuya og hans hustru Tjuyu, foreldrene til dronning Tiye, hustru til Amenhotep III, og kong Ay, og besteforeldre til Nefertiti. Den ble oppdaget i februar 1905 av James E. Quibell. Quibell var st\u00f8ttet finansielt av Theodore M. Davis, som offentliggjorde en beskrivelse av utgravningen i 1907.\n\n\n\nTjuyus tredje kiste fra KV62 (Det egyptiske museet i Kairo)\n\n**Gravsted til Yuya og Tjuyu**\n\n\u00d8stre delen av Kongenes dal\n\nfebruar 1905\n\nUtgravd av\n\nJames E. Quibell\n\nInntil oppdagelsen av Tutankhamons gravkammer i 1922, var dette den dette den mest verdifulle og best bevarte gravkammeret som var funnet i dalen, og den f\u00f8rste som ble funnet med viktige artefakter *in situ* bortsett fra gravstedet til Kha eller TT8 som snarere var gravstedet til en egyptisk adelsmann. Gravkammeret KV46 befinner seg i en liten forgreining av hoveddalen mellom de to seinere oppf\u00f8rte gravstedene til Det nye rike i Egypt og inneholder de nesten helt intakte sarkofagene til Yuya og Tjuyu. Den hadde blitt ranet i oldtiden (sannsynligvis da andre gravsteder ble bygget p\u00e5 et seinere tidspunkt) for de mest verdifulle juvelene, men de som plyndret hadde ikke klart \u00e5 fjerne begravelsesmaskene til Yuya og Tjuyu.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "584abe11-f1b6-4acb-91b5-570aa1677843"}
+{"url": "https://hobbysonen.no/oeverste-liga-tabell-for-kvinner-i-toppserien-2022/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:19:31Z", "text": "# \u00d8verste liga tabell for kvinner i Toppserien 2022\n\n\u00c5 f\u00f8lge med p\u00e5 \u00d8verste liga tabellen for kvinner i Toppserien 2022 er en spennende opplevelse for fotballentusiaster. Hver uke blir vi presentert med resultater og posisjoner innenfor den norske toppdivisjonen for kvinner.\n\n## Hva er Toppserien?\n\nToppserien er Norges \u00f8verste liga for kvinnefotball. Det er her de beste lagene konkurrerer om tittelen som Norgesmester. Toppserien er ogs\u00e5 kjent som PostNord-ligaen, da de har en sponsoravtale med PostNord.\n\n## Tabellen for Toppserien 2022\n\nHer er den aktuelle Tabellen for Toppserien 2022:\n\n| Plassering | Lag   | Spilt | Seire | Uavgjort | Tap | M\u00e5l  | Poeng |\n| ---------- | ----- | ----- | ----- | -------- | --- | ---- | ----- |\n| 1          | Lag A | 10    | 8     | 1        | 1   | 20-5 | 25    |\n| 2          | Lag B | 10    | 7     | 1        | 2   | 18-7 | 22    |\n| 3          | Lag C | 10    | 6     | 2        | 2   | 15-8 | 20    |\n| 4          | Lag D | 10    | 5     | 3        | 2   | 12-9 | 18    |\n| 5          | Lag E | 10    | 4     | 4        | 2   | 9-6  | 16    |\n\nLag A topper tabellen med imponerende 25 poeng etter 10 kamper. De har vunnet 8 kamper, spilt 1 uavgjort og tapt kun 1 kamp. Lag B ligger p\u00e5 en solid andreplass med 22 poeng, mens Lag C tar tredjeplassen med 20 poeng.\n\n## Toppserien kvinner 2022\n\nI Toppserien for kvinner i 2022 har det v\u00e6rt mange spennende kamper. Lagene kjemper hardt for \u00e5 oppn\u00e5 en god plassering p\u00e5 tabellen og sikre seg en kvalifiseringsplass i det nasjonale mesterskapet.\n\nDet er interessant \u00e5 se hvordan lagene utvikler seg gjennom sesongen. De mest suksessrike lagene har en god kombinasjon av dyktige spillere, et sterkt trenerteam og en kondisjon som gj\u00f8r dem i stand til \u00e5 yte sitt beste gjennom hele kampprogrammet. Fortsatt er det mange kamper igjen \u00e5 spille i Toppserien 2022, og alt kan skje f\u00f8r sesongen er over.\n\n## F\u00f8lg med p\u00e5 Toppserien 2022\n\nFor \u00e5 v\u00e6re oppdatert p\u00e5 den aktuelle tabellen for Toppserien 2022 kan du f\u00f8lge med p\u00e5 ulike nettplattformer som rapporterer resultater og oppdateringer. Det er alltid spennende \u00e5 se hvilke lag som kjemper i toppen og hvem som overrasker med sterke prestasjoner.\n\nDu kan ogs\u00e5 f\u00e5 med deg spenningen ved \u00e5 f\u00f8lge kampene p\u00e5 stadion. \u00c5 v\u00e6re til stede p\u00e5 kampene gir den beste opplevelsen, da du kan oppleve fotballglede og atmosf\u00e6re p\u00e5 n\u00e6rt hold.\n\nS\u00e5 hold deg oppdatert og f\u00f8lg med p\u00e5 den \u00f8verste liga tabellen for kvinner i Toppserien 2022. Nyt spenningen som fotballen bringer med seg og hei p\u00e5 ditt favorittlag mens de kjemper for suksess i kvinnefotballens \u00f8verste liga i Norge.\n\n### Hva er Toppserien tabellen?\n\nToppserien tabellen er en rangering av norske kvinnelige fotballag som deltar i Toppserien.\n\n### Hvem er favorittene til \u00e5 vinne Toppserien kvinner i 2022?\n\nDet er vanskelig \u00e5 si sikkert, men lag som V\u00e5lerenga, LSK Kvinner og Rosenborg regnes ofte blant favorittene.\n\n### Hvilket lag topper Toppserien kvinner tabellen for \u00f8yeblikket?\n\nDette kommer an p\u00e5 n\u00e5r du sjekker tabellen, men per n\u00e5 er det LSK Kvinner som leder Toppserien.\n\n### Hvordan fungerer rangeringen i Toppserien tabellen?\n\nLagene f\u00e5r poeng etter hver kamp, der tre poeng gis for en seier, ett poeng for uavgjort og ingen poeng for et tap.\n\n### Er det andre faktorer som kan p\u00e5virke Toppserien tabellen?\n\nJa, det kan v\u00e6re tilfeller der m\u00e5lforskjellen eller innbyrdes oppgj\u00f8r kan p\u00e5virke rangeringen hvis to eller flere lag er p\u00e5 samme poengsum.\n\n### Hvor kan jeg finne den oppdaterte Toppserien kvinner tabellen?\n\nDu kan finne den oppdaterte tabellen p\u00e5 offisielle fotballnettsteder, som Norges Fotballforbund (NFF) eller Norsk Toppfotball (NTF).\n\n### Hvor mange lag deltar i Toppserien kvinner?\n\nToppserien kvinner best\u00e5r av 10 lag som konkurrerer mot hverandre gjennom en sesong.\n\n### Hva er den viktigste kampen i Toppserien akkurat n\u00e5?\n\nDet kan v\u00e6re forskjellige meningsfulle kamper i hver runde, men lokaloppgj\u00f8r eller kamper mellom lag i toppen av tabellen blir ofte sett p\u00e5 som viktige.\n\n### Hvem er den n\u00e5v\u00e6rende toppscoreren i Toppserien kvinner?\n\nDen n\u00e5v\u00e6rende toppscoreren kan variere gjennom sesongen, men du kan finne oppdatert informasjon om toppscorere p\u00e5 de offisielle fotballnettstedene.\n\n### N\u00e5r avsluttes Toppserien kvinner 2022-sesongen?\n\nSlutten av Toppserien kvinner 2022-sesongen er vanligvis i november, men det kan v\u00e6re endringer avhengig av kampprogrammet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02af82ee-19fd-4c8a-a1bd-ba1a5004594f"}
+{"url": "https://thred.com/no/kultur/amazons-new-hq-er-et-eksempel-p%C3%A5-milj%C3%B8bevisst-arkitektur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:32:52Z", "text": "## **Amazons helixdesign for deres nye hovedkontor i Arlington, Virginia handler om \u00e5 skape et sunt rom for samfunnet og planeten**.\nArkitekturfirmaet NBBJs foresl\u00e5tte 350 meter h\u00f8ye design gjorde nylig rundene p\u00e5 sosiale medier, sammenlignet med en viss brun emoji som h\u00f8res mye ut som Patrick Stewart, men vi tror de milj\u00f8bevisste aspektene ved prosjektet er langt fra \u00e5 v\u00e6re \\* .\n\n\n\nBygningen ble designet for \u00e5 oppfylle LEED Platinum b\u00e6rekraftige standarder, og hvis du leser disse ordene for f\u00f8rste gang og lurer p\u00e5 hva i helvete de betyr, ikke bekymre deg, jeg har gjort noen unders\u00f8kelser (jeg visste ikke heller) ...\n\nLEED st\u00e5r for Leadership in Energy and Environmental Design. Drevet av det non-profit USGBC (US Green Building Council), er de det mest kjente sertifiseringssystemet i USA for \u00e5 vurdere hvor milj\u00f8vennlig en bygning er.\n\nFor \u00e5 si det enkelt, betyr deres stempel p\u00e5 en bygning at du kan g\u00e5 inn i den, sikre deg i kunnskapen om at den ble designet, bygget og fungerer med b\u00e6rekraft i tankene.\n\n\n\nFor \u00e5 si det litt mer spesifikt, det er fire niv\u00e5er av sertifisering en bygning kan oppn\u00e5; Sertifisert, s\u00f8lv, gull og platina. Niv\u00e5ene tildeles p\u00e5 et poengsystem, med kreditter som gis for faktorer som beliggenhet, transport, bygningsmaterialer, vanneffektivitet og innend\u00f8rs milj\u00f8kvalitet.\n\nHvis du lurer p\u00e5 hva som kvalifiserer for Platinum-sertifisering, vil Amazons nye hovedkontor inkludere et helelektrisk varme- og kj\u00f8lesystem, drevet av 100% fornybar energi fra en solfarm i s\u00f8rlige Virginia. Alt dette ser ut til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sporet med Amazons forpliktelse til \u00e5 n\u00e5 netto-null innen 2040.\n\nI tillegg til \u00e5 vurdere planeten, tar selskapet ogs\u00e5 hensyn til den mentale helsen til sine arbeidere og trivsel i det omkringliggende samfunnet i utformingen av HQ2. Fra bildene kan du se de store mengdene gr\u00f8nne uterom for ansatte \u00e5 f\u00e5 litt frisk luft, og store glassvinduer for \u00e5 slippe inn mye naturlig lys.\n\n\n\n Industri  By Sofia Phillips London, Storbritannia\n\n## Hvordan Amazon og TikTok leder den digitale klesovertakelsen\n\n\n\nSelv om t\u00e5rnet stort sett vil forbli kun for Amazon-personell, er uteseksjonene planlagt \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne for publikum, fritt for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av matvareleverand\u00f8rene og detaljhandelen tilgjengelig i f\u00f8rste etasje. Dette er alt en del av Amazons fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bryte stigmatiseringen av teknologibedriftens hovedkvarter som f\u00f8les som eksklusive studiesteder, og i stedet pleie et lokalsamfunnsfokusert nabolag.\n\nSelv om det er mye \u00e5 si om Amazons (vedvarende plastemballasje) forbi, denne nye hovedkvarteret designet av NBBJ ser ut til \u00e5 symbolisere selskapets nylige holdning til \u00e5 bli mer milj\u00f8bevisst. Som et av de mest gjenkjennelige merkene i verden, h\u00e5per vi \u00e5 se flere eksempler satt av Amazon i fremtiden.\n\n\n\n\n\nElliot Wheatland-Clinch\n\nLeder for produksjon og design London, Storbritannia\n\nElliot (han/han) \u2013 Som sjef for produksjon og design er jeg en fan av alt som har med bevegelige bilder \u00e5 gj\u00f8re \u2013 film, TV, animasjon, alt mulig. Enkelt sagt elsker jeg \u00e5 lage videoer og fortelle historier, og n\u00e5r jeg ikke gj\u00f8r det, leser jeg dem sannsynligvis. F\u00f8lg meg p\u00e5 Twitter, Linkedin og gi meg noen ideer / tilbakemeldinger p\u00e5 e-post.\n\n\n\n### Mening \u2013 Drake og Kendricks feide er tap-tap for kvinner\n\nBegge rapperne har bev\u00e6pnet feminisme og demonisert kvinner i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 styrke hverandre. Det var feiden som ble h\u00f8rt rundt om i verden. N\u00e5 vet du at Drake og Kendrick Lamar er det langt fra vennlig. Etter \u00e5r med p\u00e5st\u00e5tt fiendtlighet, har begge sangerne gitt ut brennende diss-spor som ser ut til \u00e5 ha forent en splittet verden; vi kan ikke la v\u00e6re \u00e5 mikroanalysere hver sang. Men det er ikke bare popcorn og streams. Ser p\u00e5...\n\n\n\n\n\nKreditt: Mona\n\n### Utstillingen \u00abbare for kvinner\u00bb utfordrer anklagene om kj\u00f8nnsdiskriminering\n\n'Ladies Lounge' har tatt en kreativ tiln\u00e6rming for \u00e5 avskrekke u\u00f8nskede mannlige bes\u00f8kende. Tasmanias museum for gammel og ny kunst (Mona) hevet \u00f8yenbrynene da det lanserte en utstilling som kun er \u00e5pen for kvinner. Med tittelen 'Damesalong', viser utstillingen verk av den amerikanske kunstneren Kirsh Kaechele, og er utformet som en kommentar til kvinnefiendtlige grenser i kunstverdenen og utover. Showet ble imidlertid br\u00e5tt stengt i april i fjor, da Sydney bosatt...\n\n\n\n\n### Mening \u2013 FKA Twigs beviser at AI kan styrke artister\n\nSangerinnen har foresl\u00e5tt en AI-versjon av seg selv for \u00e5 balansere arbeidsmengden hennes. Responsen har v\u00e6rt blandet, men Twigs nikker mot en styrkende fremtid. FKA Twigs har v\u00e6rt kjent for \u00e5 sl\u00f8re kreativiteten med teknologi. Hennes eteriske musikk, filmer og danserutiner \u2013 sammen med kunst- og motesatsinger \u2013 har alltid flyttet grensene og befestet hennes posisjon innen popul\u00e6rkulturen. Til tross for at hun n\u00e5dde globale ber\u00f8mmelsesniv\u00e5er, har Twigs aldri gitt fra seg henne...\n\n\n\nKreditt: Unsplash\n\n### Forklarer fremveksten av s\u00f8vnturisme\n\nI ferd med \u00e5 bli en av de st\u00f8rste trendene i velv\u00e6rebransjen, g\u00e5r flere og flere reisende fra seg reiseruter proppfulle av aktiviteter til fordel for putemenyer og en tidlig kveld. En ferie kan v\u00e6re mange ting; for noen inneb\u00e6rer det utforskning, eventyr og \u00e5 pr\u00f8ve lokal mat. For andre er det en mulighet til \u00e5 lene seg tilbake og slappe av, \u00e5 ikke gj\u00f8re annet enn \u00e5 slappe av ved bassenget i en uke eller to f\u00f8r...\n## @thredmag\n\n\n\\#GenderEquality \\#SocialIssues \\#EndViolence \\#RespectWomen \\#awareness](https://thred.com/wp-content/uploads/sb-instagram-feed-images/445364538_2964521873690822_8546916249645044195_nfull.jpg)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n![\ud83c\udf0d\u2728 Celebrating a monumental victory in healthcare\\! Namibia has set a remarkable example by becoming the first country in Africa to eliminate mother-to-child transmission of HIV and Hepatitis B. This achievement reflects years of dedicated efforts, robust healthcare initiatives, and a strong commitment to maternal and child health. Here's to a brighter, healthier future for all\\! \ud83c\udf89\ud83d\udcaa\n\nTo find out more, check out the full articles at thred.com\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n![For humans, while the impacts of extreme heat\u00a0can\u00a0be\u00a0disastrous, we don't have to worry too much about sunburn, thanks to the numerous steps we can take \u2013 from staying in the shade to lathering ourselves top-to-bottom in cream \u2013 to prevent our skin from sizzling to a crisp. Animals, however, aren't so lucky. \nTo find out more, check out the full articles at thred.com](https://thred.com/wp-content/uploads/sb-instagram-feed-images/440710448_357357686836660_9075334439298087265_nfull.jpg)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc877efb-ff9d-44c0-b19c-1805ad026976"}
+{"url": "https://mlsworldwide.com/no/sale-philippines-quezon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:44:13Z", "text": "$ 98,560USD\n\n## L\u00e5s opp skj\u00f8nnheten til Quezon: Finn din perfekte eiendom n\u00e5\\!\n\nAvdekk appellen til Quezon, Filippinene, gjennom v\u00e5rt f\u00f8rsteklasses utvalg av eiendommer for salg. Senk deg ned i prakten og forlokkelsen til denne fengslende regionen mens du blar gjennom v\u00e5r varierte portef\u00f8lje av eiendommer klare for eierskap. Uten tvil er Filippinene et av de viktigste reisem\u00e5lene i S\u00f8r\u00f8st-Asia for \u00e5 ha et feriehus. Fantastiske landskap, velsmakende mat, levende kultur og, naturligvis, gjestfrie og livlige mennesker\\! For de som \u00f8nsker \u00e5 slippe fri fra det travle bylivet, er det mange eiendommer til salgs i Quezon for \u00e5 virkelig oppleve den fengslende \u00e5nden i dette fascinerende landet. Den s\u00f8rlige provinsen p\u00e5 Filippinene, Quezon, er kjent for sitt tropiske v\u00e6r \u00e5ret rundt, ekstraordin\u00e6re naturskj\u00f8nne utsikter, vakre strender i Tayabas Bay og blomstrende byer som Lucena, Tayabas og Candelaria. S\u00e5 hvilken eiendom for salg kan du finne i Quezon, hvor mye vil det sette deg tilbake, og hvorfor er denne filippinske provinsen s\u00e5 godt likt blant lokalbefolkningen og utlendinger? Fortsett \u00e5 lese for \u00e5 finne ut mer\\!\n\n## Quezon eiendomsmarked: Oversikt og trender\n\nQuezon eiendomsmarkedet blomstrer for tiden, spesielt i det eksklusive segmentet, og trekker inn globale kj\u00f8pere. Mangfoldet av Quezon eiendom passer til alle budsjetter og preferanser. Det er et bredt utvalg av eiendommer \u00e5 velge mellom: moderne leiligheter i den travle byen, sjarmerende hus ved stranden, luksusboliger med private bassenger eller hager, og en rekke landlige eiendommer. Quezon eiendomsmarkedet har v\u00e6rt jevnt og har vist jevn vekst de siste \u00e5rene. Videre har den lokale eiendomsbransjen kommet tilbake fra den nylige finanskrisen for\u00e5rsaket av den globale pandemien p\u00e5 grunn av flere faktorer. Turismesektoren er en betydelig driver for Quezon-regionen, og lokker turister og internasjonale eiendomsinvestorer med sin rike kulturhistorie, vakre strender, behagelig v\u00e6r og rustikke jordbrukslandskap. Ogs\u00e5 infrastrukturutvikling i Quezon har styrket markedet ved \u00e5 \u00f8ke omr\u00e5dets appell til lokale og internasjonale investorer. Quezon tilbyr en misunnelsesverdig livsstil med pulserende byer, vakre kystbyer og bildeperfekte landlige omr\u00e5der. Regionens uts\u00f8kte mat, topprangerte golfbaner og en mengde rekreasjonsaktiviteter gj\u00f8r det til et attraktivt reisem\u00e5l for de som s\u00f8ker et nytt hjem. Med sitt varme, innbydende fellesskap og bekvemmeligheten det tilbyr, dyrker Quezon en ideell levestandard for b\u00e5de lokalbefolkningen og utlendinger.\n\n## Gjennomsnittsprisen p\u00e5 en eiendom i Quezon\n\nVerdivurderingen av Quezon eiendom for salg er i stor grad p\u00e5virket av beliggenheten, eiendommene, fasiliteter, unike egenskaper, blant andre faktorer. Urbane omr\u00e5der og boligomr\u00e5der n\u00e6r Metro Manila har en tendens til \u00e5 ha h\u00f8yere gjennomsnittlige eiendomspriser sammenlignet med mer landlige eller provinsielle omr\u00e5der. P\u00e5 samme m\u00e5te kan leiligheter og rekkehus i velkjente distrikter i byer som Quezon City eller Makati b\u00e6re en h\u00f8yere prislapp, spesielt hvis de ligger i et blomstrende forretningsdistrikt. P\u00e5 den \u00f8konomiske fronten varierer premium videresalgseiendommer og boliger mellom \u20b1100 000 og \u20b1150 000 per kvadratmeter. Nybygde eiendommer har en tendens til \u00e5 v\u00e6re dyrere, med priser som starter fra omtrent 200 000 \u20b1200 000 per kvm. Men hvis du kj\u00f8per innenfor et stramt budsjett, presenterer Quezon muligheter for oppussingsprosjekter og provinsielle hjem som starter p\u00e5 \u20b11 500 000.\n\n## Popul\u00e6r eiendom til salgs i Quezon, Filippinene\n\nUtforsk de enest\u00e5ende eiendommene til salgs i Quezon, Filippinene, med naturskj\u00f8nn utsikt over Stillehavet og frodige tropiske landskap. Quezons f\u00f8rsteklasses beliggenhet gir mulighet for tropisk v\u00e6r \u00e5ret rundt, og forvandler hver eneste dag til en ferie. Opplev overfloden av en avslappet \u00f8ylivsstil med uber\u00f8rte gylne sandstrender og solfylte hjem med romslig planl\u00f8sning, personlige balkonger, frodige hager eller til og med umiddelbar tilgang til det krystallklare havet. Quezon, Filippinene eiendommer til salgs tilbyr et utmerket valg for en overd\u00e5dig kystferiebolig eller et lovende investeringsprospekt.\n\n## Hvor er det beste stedet \u00e5 kj\u00f8pe eiendom i Quezon?\n\nDen beste plasseringen for eiendommer til salgs i Quezon, Filippinene er subjektiv og varierer basert p\u00e5 individuelle preferanser. De mest foretrukne omr\u00e5dene som tilbyr fascinerende landskap og bemerkelsesverdige byer omfatter Lucena, Tayabas, Candelaria, Sariaya og Metro Manilas inngangsby, Calamba. Disse omr\u00e5dene er kjent for sin rike historie, blomstrende lokal \u00f8konomi og n\u00e6rhet til b\u00e5de naturlige og urbane fasiliteter. Lucena, spesielt, er hovedstaden i Quezon og er kjent for sin travle handel og handel. P\u00e5 den annen side viser steder som Tayabas og Candelaria provinsens sjarmerende landlige atmosf\u00e6re innhyllet med fantastisk naturutsikt, noe som gj\u00f8r dem til ideelle steder for de som \u00f8nsker \u00e5 unnslippe bylivet. Til syvende og sist avhenger beslutningen om \u00e5 investere i Quezon eiendom i stor grad av om kj\u00f8peren foretrekker byens bekvemmeligheter eller roen p\u00e5 landet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "484145ad-814f-44c5-9707-ec0011418318"}
+{"url": "https://www.forskning.no/aldring-helse-hunder/hund-er-mer-effektiv-enn-treningsstudio-nar-du-er-gammel/332727", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:00:08Z", "text": "# Hund er mer effektiv enn treningsstudio n\u00e5r du er gammel\n\nEn firbeint turkamerat kan v\u00e6re viktigere for \u00e5 f\u00e5 deg opp av godstolen enn trimgrupper og treningsstudio.\n\nEivind Nicolai Lauritsen journalist\n\n  onsdag 26. juli 2017 - 04:00 \n\nEldre briter som hadde en hund \u00e5 dele livene sine med, var mer aktive enn de uten hund. Og det gjelder p\u00e5 tross av v\u00e6r eller vind.\n\nDe som hadde en hund \u00e5 g\u00e5 tur med var til og med mer aktive p\u00e5 dagene med styggest v\u00e6r, enn det de bikkjel\u00f8se var p\u00e5 den beste solskinnsdag. Det viser en ny studie fra University of East Anglia.\n\n## Stor forskjell p\u00e5 hvor aktive de var\n\nI gjennomsnitt kom eldre som gikk tur med hunden sin seg opp av stolen i 30 minutter mer hver eneste dag, enn de som ikke hadde en firbeint kompis. En halvtime h\u00f8res kanskje ikke mye ut, men forskerne mener at det kan gj\u00f8re en stor forskjell.\n\n\u2013\u00a0Vi vet at det vi blir mindre fysisk aktive\u00a0etter hvert som vi kommer opp i \u00e5rene, men vi er mindre sikre p\u00e5 hva vi kan gj\u00f8re for \u00e5 hjelpe folk \u00e5 holde seg aktive n\u00e5r de blir eldre, sier Yu-Tzu Wu, forsker ved University of East Anglia, i en pressemelding.\n\nHalvtimen i forskjell er mye st\u00f8rre enn den forskerne vanligvis ser n\u00e5r det settes i gang tiltak for \u00e5 f\u00e5 eldre til \u00e5 bevege seg mer, som organisert trimming, bes\u00f8k til treningsstudio og grupper som g\u00e5r tur sammen.\n\n## Sitter stille i elleve timer hver dag\n\nForskerne fikk over tre tusen briter mellom 49 og 91 \u00e5r til \u00e5 g\u00e5 med en skritteller i syv dager i strekk. I gjennomsnitt brukte de 11 av d\u00f8gnets timer til \u00e5 sitte stille, ikke inkludert de av timene som gikk bort til \u00e5 sove.\n\nForskerne koblet det de fikk vite fra skrittellerne\u00a0med v\u00e6ret fra omr\u00e5det hvor fors\u00f8kspersonene befant seg. Det viser seg at de som gikk tur med hundene sine hver dag var mer aktive enn resten. Og alle var mindre aktive p\u00e5 kalde og v\u00e5te dager. Men hundeeierne ble mye mindre p\u00e5virket av v\u00e6ret enn resten av de eldre.\n\n\u2013\u00a0Vi ble virkelig overrasket over forskjellen i hvordan v\u00e6ret p\u00e5virket aktiviteten til de som gikk tur med hunder og resten av fors\u00f8kspersonene, forteller Wu.\n\nEn femtedel av de som deltok i unders\u00f8kelsen sa at de eide en hund, og nesten alle disse sa de gikk tur med hunden sin.\n\n## Sunt \u00e5 ta vare p\u00e5 dyr\n\nDette er ikke den eneste forskningen som viser fordelene ved \u00e5 ha ansvar for en hund eller et annet husdyr. \u00a0I 2014 skrev forskning.no om en stor gjennomgang av studiene p\u00e5 feltet. Den slo fast at hundeeiere har f\u00e6rre helseplager etter hvert som de blir eldre.\n\n  - Les hele saken her: **Dyreglede gir oss bedre helse**\n\nDen viste\u00a0ogs\u00e5 at det \u00e5 g\u00e5 tur med hunden er knyttet til lavere risiko for komplikasjoner hos pasienter med hjerte- og karsykdommer. Men det er ikke bare fryd og gammen. Det \u00e5 ha et husdyr krever mye av deg, og det kan ogs\u00e5 v\u00e6re dyrt.\n\nI forskningsoppsummeringen spekulerer forskerne p\u00e5\u00a0at nettopp ubehaget ved \u00e5 ha en hund kan v\u00e6re positiv for helsa. De kan rett og slett tvinge eierne sine til \u00e5 bli mer aktive enn de ellers ville v\u00e6rt.\u00a0\n\n## Kan v\u00e6re at eldre med hund uansett har bedre helse\n\nMen er det egentlig hunden som gj\u00f8r utslaget, eller er det bare et tegn p\u00e5 noe annet? Forskerne bak den nye studien fra University of East Anglia er \u00e5pne for at det ikke er turene med bikkja som gir utslag i studien deres.\n\nDet kan heller v\u00e6re det at eldre som er i stand til \u00e5 ta vare p\u00e5 en hund har bedre helse fra f\u00f8r, og velger \u00e5 ha en hund fordi de liker \u00e5 bevege seg.\n\nForskerne mener uansett ikke at dette betyr at absolutt alle som blir eldre b\u00f8r skaffe seg en hund. Det er tross alt mye som skal til for \u00e5 gi en firbeint turkamerat et godt og verdig liv.\n\nI stedet foresl\u00e5r de at lokalsamfunn og veldedige organisasjoner kan tr\u00e5 til for \u00e5 organisere hundelufting for alle. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r de eldre som ikke eier en hund selv en god grunn til \u00e5 forlate godstolen.\n\n**Referanse:**\n\nYu-Tzu Wu mfl. \u00abDog ownership supports the maintenance of physical activity during poor weather in older English adults: cross-sectional results from the EPIC Norfolk cohort\u00bb *J Epidemiol Community Health,* 24 juli 2017. doi: 10.1136/jech-2017-208987\n\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9292bc0b-b645-4866-b35f-6dc9027e6954"}
+{"url": "https://studentkortet.no/rabatter/reise/annet/omio", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00446.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:35:25Z", "text": "# 5% studentrabatt hos Omio\n\nAlle dine reisemuligheter samlet p\u00e5 ett sted\n\nP\u00e5 Omio kan du finne billetter fra mer enn 1000 p\u00e5litelige reiseselskaper i 37 land, og bestille alle billettene dine p\u00e5 ett sted.\n\n Sammenlign 10+ millioner ruter for \u00e5 finne de beste togene, bussene, flyene, ferjene og flyplasstransportene til destinasjonen din.  \n  \nOmio er mer enn en bestillingsplattform, Omio er go-to-appen for reisende. Omio tilbyr mobilbilletter, kundest\u00f8tte p\u00e5 ditt spr\u00e5k, liveoppdateringer, en stasjonsfinner og mye mer.  \n  \n**S\u00e5, hvor g\u00e5r neste reise?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "052efabc-080f-49e7-bccb-b6c92c49cf38"}
+{"url": "https://partymanbodo.no/produkt/storms-aktivt-kull-pose-17l/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00287.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:26:11Z", "text": "# Storms aktivt Kull pose 1,7L\n\n  - \n    \n  - \n    \n\n129,00\u00a0kr\n\nAktivt kull for rensing av vann.\n\nKornst\u00f8rrelse: 0,40-0,85 mm\n\nDenistet: 0,46-0,48g/cm3\n\nAbsorberingsevne: 1150 m2/g\n\nInnhold: 1,7 liter og du kan sile 10-15 liter pr. pose.\n\nAnvendelse: Fjerning av lukt og smaker fra v\u00e6sker og gasser, f.eks. Rengj\u00f8ring av akvarium vann. Spesielt anbefalt for \u00e5 forbedre vannkvaliteten n\u00e5r du lager \u00f8l og vin. I tillegg, ogs\u00e5 for bordvann, kaffe, brus, etc. Smaken av vann vil v\u00e6re mye sunnere og tasrier. M\u00e5 ikke brukes til rensing av ulovlig produserte brennevin. Oppbevaring: Oppbevares tett p\u00e5 et t\u00f8rt sted og ikke i n\u00e6rheten av rytmen av luktende stoffer. Innhold: 1,7 liter Kornst\u00f8rrelse: 0,40-0,85 mm Tetthet: 0,46-0,48 g/cm3 Adsorpsjonsomr\u00e5de: 1150 m2/g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ee008e4-3fac-4d40-89c7-4fc523077494"}
+{"url": "https://www.kissdekor.no/p/moderne-ring-i-gront/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00280.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:26:01Z", "text": "#  MODERNE RING I GR\u00d8NT \n\n    \n    \n\nModerne krans pyntet med gr\u00f8nn rose med detaljer i gr\u00f8nt. En s\u00f8t krans med et klassisk uttrykk. Kransen egner seg godt i et vindu. Kransen skaper en ekstra koselig og stemningsfull f\u00f8lelse i rommet. Hvitt silkeb\u00e5nd for oppheng. **\\#Evigvarende \\#Naturtro \\#uekteblomster**\n\n  - **H\u00f8yde m/pynt**: 27 cm /\u00d8: 24\n  - **H\u00f8yde m/b\u00e5nd:** 70 cm\n  - **Farge**: Gr\u00f8nn\n  - **Kj\u00f8p n\u00e5, betal senere med Klarna\u00a0**\n\n kr\u00a0449,00   kr\u00a00,00 \n\n  \nEn nydelig krans med et innbydende uttrykk. Plasser gjerne kransen p\u00e5 inngangsd\u00f8ren din, eller p\u00e5 en vegg. Kransen skaper en ekstra koselig og stemningsfull f\u00f8lelse i rommet. Dette produktet kan brukes b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "360aef73-76f2-4670-9efd-f6e8076450ec"}
+{"url": "https://www.naturogfritid.no/lysstyrke/40-49mm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:40:42Z", "text": "    \n    \n    ## Swarovski NL Pure 8\u00d742 \u2013 H\u00e5ndkikkert\n    \n    Swarovski NL Pure 8\u00d742 er Swarovskis nye (2020) toppmodell til allround bruk. Helt unikt er synsfeltet som er langt st\u00f8rre enn egne og andre merkers modeller. Dette gir en synsopplevelse utover det vanlige. Ny unik form og fokusering gir ergonomi i toppklasse.\n    \n    \n    \n    ## Swarovski NL Pure 10\u00d742 \u2013 H\u00e5ndkikkert\n    \n    Swarovski NL Pure 10\u00d742 er Swarovskis nye (2020) toppmodell til allround bruk. Helt unikt er synsfeltet som er langt st\u00f8rre enn egne og andre merkers modeller. Dette gir en synsopplevelse utover det vanlige. Ny unik form og fokusering gir ergonomi i toppklasse.\n    \n    \n    \n    ## Swarovski NL Pure 12\u00d742 \u2013 Takkant kikkert\n    \n    Swarovski NL Pure 12\u00d742 er Swarovskis nye (2020) toppmodell til allround bruk. Helt unikt er synsfeltet som er langt st\u00f8rre enn egne og andre merkers modeller. Dette gir en synsopplevelse utover det vanlige. Ny unik form og fokusering gir ergonomi i toppklasse.\n    \n    \n    \n    ## Nikon Monarch M5 8\u00d742 \u2013 H\u00e5ndkikkert\n    \n    Nikon Monarch M5 8\u00d742 er Nikons nye standard kikkert i mellomprisklassen. Den lette allround modellen har god vanntett optikk med kort n\u00e6rgrense. Robuste Nikon Monarch M5 8\u00d742 dekker de aller fleste brukeres kikkertbehov og er v\u00e5r bestselger gjennom mange \u00e5r.\n    \n    \n    \n    ## Nikon Monarch M5 10\u00d742 \u2013 H\u00e5ndkikkert\n    \n    Nikon Monarch M5 10\u00d742 er Nikons nye standard kikkert i mellomprisklassen. Den lette allround modellen har god vanntett optikk med kort n\u00e6rgrense. Robuste Monarch 5 dekker de aller fleste brukeres kikkertbehov og er v\u00e5r bestselger gjennom mange \u00e5r.\n    \n    \n    \n    ## Nikon Monarch M5 12\u00d742 \u2013 Takkant kikkert\n    \n    Nikon Monarch M5 er Nikons nye standard kikkert i mellomprisklassen. Den lette allround modellen har god vanntett optikk med kort n\u00e6rgrense. Robuste Monarch 5 dekker de aller fleste brukeres kikkertbehov og er v\u00e5r bestselger gjennom mange \u00e5r.\n    \n    Salg\\! \n    \n    ## Nikon Monarch M7 8\u00d742 \u2013 H\u00e5ndkikkert\n    \n    Nikon Monarch M7 8\u00d742 er en lett god kikkert i den \u00f8vre mellomprisklassen. Med stort synsfelt og optiske egenskaper som bare er marginalt svakere enn toppmodellene fra Nikon og andre. Kikkerten er lett, vanntett og har god n\u00e6rgrense.\n    \n    Salg\\! \n    \n    ## Nikon Monarch M7 10\u00d742 \u2013 H\u00e5ndkikkert\n    \n    Nikon Monarch M7 10\u00d742 er en lett god kikkert i den \u00f8vre mellomprisklassen. M7 har et spesielt stort synsfelt og optiske egenskaper som gir et lys og fint bilde. Kikkerten er lett, vanntett og har god n\u00e6rgrense.\n    \n    \n    ## Carl Zeiss 8\u00d740 SFL \u2013 H\u00e5ndkikkert\n    Carl Zeiss siste toppmodell \u2013 SFL. Kvalitetskikkerter med meget h\u00f8y optisk kvalitet og brukervennlige detaljer. Denne modellen har videre synsfelt, bedre n\u00e6rgrende og raskere fokus enn HT-modellen.\n    \n    \n    \n    ## Swarovski EL 8,5\u00d742 WB Swarovision \u2013 H\u00e5ndkikkert\n    \n    Swarovski EL Swarovision er en topp kikkertmodell til allround bruk. Den har unik ergonomi er robust og vanntett. meget gode optiske egenskaper: Sylskarp, topp kantskarphet, n\u00f8ytral fargegjengivelse meget god kontrast og meget god i motlys.\n    \n    \n    \n    ## Swarovski EL 10\u00d742 WB Swarovision \u2013 H\u00e5ndkikkert\n    \n    Swarovski EL Swarovision er en topp kikkertmodell til allround bruk. Den har unik ergonomi er robust og vanntett. meget gode optiske egenskaper: Sylskarp, topp kantskarphet, n\u00f8ytral fargegjengivelse meget god kontrast og meget god i motlys.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "83cdf791-26ab-4c43-afe5-7cfeb12ef23f"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/verdens-beste-skolesystem-bruker-norsk-utdanningsteknologi/222647", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:28:34Z", "text": "# Verdens beste skolesystem bruker norsk utdanningsteknologi\n\n### Gir mer effektiv bruk av l\u00e6rerressurser.\n\n\n\n  *Bilde: Conexus*\n\nMaria Amelie\n\n1\\. mars 2015 - 10:37\n\nElever i Singapore er i verdenstoppen n\u00e5r det gjelder realfag, naturfag og lesing, if\u00f8lge de internasjonale testunders\u00f8kelsene Pisa og Timss.\n\nLikevel skal l\u00e6rerne i Singapore bli enda bedre p\u00e5 undervisning, og d\u00e9t med norsk teknologi utviklet av e-l\u00e6ringsbedriften Conexus.\n\n**\u2013 Vi synes det er veldig spennende at en liten bedrift fra Norge kan bidra til \u00e5 utvikle undervisningssystemet i Singapore, som gj\u00f8r det s\u00e5 godt fra f\u00f8r, sier Yngve Lindvig fra Conexus.**\n\nHan forklarer at selv om Singapore gj\u00f8r det godt p\u00e5 testresultater, s\u00e5 er de d\u00e5rlige p\u00e5 en rekke andre ting.\n\n\u2013 De har for eksempel v\u00e6rt d\u00e5rlige p\u00e5 livslang l\u00e6ring og elementer fra den norske l\u00e6replanen som kreativitet, probleml\u00f8sning og milj\u00f8kunnskap.\n\nSamme teknologi brukes ogs\u00e5 i Danmark, Sverige, Vietnam og i om lag 210 kommuner og 80 prosent av videreg\u00e5ende skoler i Norge.\n\n### Teknologien er Big Data\n\nConexus og teknologien deres hjelper skoler med \u00e5 samle big data om elevenes prestasjoner i ulike fag jevnt gjennom skole\u00e5ret.\n\nLindvig sier at disse data analyseres slik at man kan se effekten av l\u00e6ring over tid basert p\u00e5 kriterier som evne til probleml\u00f8sning og kreativitet. Hver enkelt elev kan f\u00e5 individuell tilpasset undervisning.\n\n**\u2013 Ved \u00e5 sette ulike former av data i sammenheng f\u00e5r elevene, l\u00e6rere og andre i undervisningssystemet et bilde av hvor godt elevene presterer i ulike fag og ut i fra ulike kriterier, sier Lindvig.**\n\nYggdrasil-prosjektet: \u2013 Ambisjonen er \u00e5 sette ny standard p\u00e5 norsk sokkel\n\nHan sier at det \u00e5 kunne se disse dataene bidrar til mer effektiv bruk av l\u00e6rerressursene og bedre l\u00e6ring.\n\n\u2013 L\u00e6reren f\u00e5r forslag til tilpassede oppgaver avhengig av hvilket niv\u00e5 elevene er p\u00e5. Eleven f\u00e5r innblikk i hva det er han eller hun f\u00e5r til bra, og motivasjon til \u00e5 jobbe mer.\n\n**Les ogs\u00e5: Nytt mattekurs skal l\u00f8fte norske l\u00e6rere i turbofart**\n\n\n\nI dette anonymiserte eksemplet ser vi ulike elever og deres datasett i sammenheng. Pr\u00f8veresultater, l\u00e6rerens vurdering, data fra elevunders\u00f8kelsen, data fra en kartlegging av elevens kompetanse til probleml\u00f8sning og informasjon om elevens resultater p\u00e5 digitale \u00f8vinger. Dette bildet gir en helhetlig oversikt over en bredde av kompetanse som eleven trenger i fremtidens samfunn.\n\n### Fremtidens skole\n\nTeknologien brukes i alt fra barneskoler til undervisning p\u00e5 universitets- og h\u00f8yskoleniv\u00e5. Systemene er utviklet p\u00e5 Microsoft-teknologi og krever ingen lokal installasjon p\u00e5 den enkelte skole.\n\nLindvig forklarer at den m\u00e5ten \u00e5 jobbe p\u00e5 med informasjon gj\u00f8r skolen mer aktuell for fremtidens samfunn.\n\n**\u2013 Conexus' m\u00e5l med disse systemene er \u00e5 kartlegge bredden av elevenes kunnskap og ikke bare fokusere p\u00e5 testresultater. I fremtidens skole er fokuset p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke elevenes kompetanse til mer enn den neste pr\u00f8ven og forberede dem p\u00e5 fremtidens arbeidsliv.**\n\n\n\n\n\nSlik kan offshore olje- og gassproduksjon kutte utslipp av klimagasser\n\nBedriften ble startet opp i 2001 i Norge, og har siden vokst til 100 ansatte.\n\nDe har ogs\u00e5 v\u00e6rt med og utviklet Elevunders\u00f8kelsen som lages sammen med Utdanningsdirektoratet, og omfatter en halv million elever hvert \u00e5r.\n\n### Derfor lykkes norsk edtech i utlandet\n\nHeidi Arnesen Austlid, viseadministrerende direkt\u00f8r ved IKT-Norge, sier at digitale l\u00e6remidler og digital l\u00e6ringsanalyse\u00a0er en gavepakke til regjeringen som gjerne vil heve niv\u00e5et p\u00e5 skoleundervisningen. Hun mener at Conexus er et godt eksempel p\u00e5 det.\n\n**\u2013 Ved \u00e5 analysere elevdata vil alle elever f\u00e5 tilpasset oppl\u00e6ring som gj\u00f8r at alle kan lykkes. I tillegg frigj\u00f8res det tid for l\u00e6reren fra retting og administrasjon til undervisning, sier Austlid.**\n\nHun sier at det er tre \u00e5rsaker til hvorfor norske edtech-bedrifter gj\u00f8r det bra i utlandet.\n\n\u2013 Vi var tidlig ute med l\u00e6ringsplattformer som Fronter. Det digitale verkt\u00f8yet satte Norge p\u00e5 global arena. I de senere \u00e5rene har vi f\u00e5tt st\u00f8rre vellykkede internasjonale selskaper som Creaza, Kahoot og s\u00e5 videre. Det gj\u00f8r at vi blir lagt merke til internasjonalt.\n\nHun mener at norsk teknologi har solid varemerke der ute i verden.\n\n**\u2013 Mange av selskapene som lykkes her er basert p\u00e5 samarbeid mellom teknologer og pedagoger. Det er kvalitetsstempel, det er trygt og godt det som kommer fra Norge og det tiltrekker nye kunder internasjonalt.**\n\nEn annen \u00e5rsak mener Austlid er at Norge er et godt testmarked fordi digitaliseringen har kommet langt.\n\n\n\nHeidi Arnesen Austlid, viseadministrerende direkt\u00f8r ved IKT-Norge sier at Conexus er et godt eksempel p\u00e5 hvordan digitale verkt\u00f8y kan forbedre norsk skole.\n\n### Lykkes p\u00e5 tross av\n\nSamtidig som det er mange som kan teste ut teknologien her, s\u00e5 har ikke det norske utdanningssystemet v\u00e6rt gode nok til \u00e5 bruke l\u00f8sningene som utvikles i Norge.\n\n**\u2013 Det vi ser at norske edtech-leverand\u00f8rer ikke lykkes p\u00e5 grunn av et godt utdanningsmarked her hjemme. De lykkes nesten p\u00e5 tross av det, sier Austlid.**\n\n*\u2013 Hva er hindringene for det?*\n\n\u2013 Her er det veldig sterk skolebok-tradisjon, og en rekke politiske avgj\u00f8relser gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 bruke digitale verkt\u00f8y i skolen.\u00a0 Mange i regjeringen ser ikke verdien av \u00e5 bruke digitale verkt\u00f8y i skolen for tilpasset og motiverende oppl\u00e6ring og for \u00e5 effektivisere l\u00e6rernes tid.\n\nHun mener at man m\u00e5 b\u00f8r se til Danmark.\n\n\u2013 Der er det stor politisk oppmerksomhet rundt det \u00e5 modernisere utdanningssystemet. De har satt av midler til det gjennom et digitall\u00e6ringsfond, og hvis en skole kj\u00f8per digitale verkt\u00f8y s\u00e5 f\u00e5r de 50 prosent av kostnaden tilbake. Det er viktig at man etablerer noe lignende i Norge.\n\n**\u2013 Matte i Norge etter 22 \u00e5r i Singapore er som g\u00e5 fra Premier League til 6. div \u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56144704-010d-44ca-b5d1-f7ee4f7397b4"}
+{"url": "http://www.madeinnorwaynow.no/design/2011/bavac-prisvinner-fra-foerste-stund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:23:05Z", "text": "\\<\\< Meet my project \u2013 handle me | Dra dit peppern gror, eller til VM for den saks skyld \u2013 kledd i \u00c5snes. \\>\\>\n\n02.02.2011\n\n\n\nUmiddelbart etter lanseringen av sin f\u00f8rste kolleksjon vant Bavac hedersprisen for god design i 2002, den gang f\u00f8rst og fremst basert p\u00e5 grafisk identitet og emballasje; \"Et helst\u00f8pt grafisk uttrykk og innovativ innpakning gj\u00f8r Bavac sportskl\u00e6r til en produktserie som skiller seg ut i markedet\" sa juryen.\n\n\n\nDen gang var det Panorama design som stod for designet. Og Bavac har p\u00e5 ingen m\u00e5te hvilt p\u00e5 laurb\u00e6ra siden lanseringen.\n\n\n\nN\u00e5 er de ute med nok en kolleksjon \"funksjonelle, tekniske sportskl\u00e6r utviklet for \u00e5 maksimere kroppens potensial\" som de sier selv. Store deler av 2011- kolleksjonen er det Thomas Bull design/Scandinavian Retail design som har v\u00e6rt med \u00e5 designe.\n\n\n\nS\u00e5 da er det vel bare \u00e5 hive seg rund i disse vm-tider\u2026\n\n## Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d60d25df-a367-4239-a668-b34e3ab8941e"}
+{"url": "https://www.utrop.no/nyheter/311172/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:52:51Z", "text": "# Satte rasisme i skoler p\u00e5 dagsorden\n\nSissel Ofstad\n\n\n![Dina Solbakken (21) vant fram p\u00e5 Unge H\u00f8yres landsm\u00f8te.  \nFoto: Privat](https://i0.wp.com/img.utrop.no/wp-content/uploads/2022/06/IMG-0069.jpg?resize=696%2C464&ssl=1 \"IMG-0069\")\n\nP\u00e5 landsm\u00f8tet deltok Solbakken som delegat for Akershus Unge H\u00f8yre.\n\nI en e-post til Lofot-Tidende skriver tjueen\u00e5ringen;\n\n\u2013 Min kjernesak dette landsm\u00f8tet har v\u00e6rt rasisme i skolen.\n\n\n\nSolbakken utdyper dette i et kapittel som ble vedtatt p\u00e5 landsm\u00f8tet.\n\n\u2013 Det er en vesentlig forskjell p\u00e5 mobbing og rasisme, da man kan v\u00e6re godt sosialt etablert og generelt ha en trygg og fin skolehverdag selv om man blir utsatt for rasisme. Hverdagsrasisme er et normalisert fenomen som gjerne kommer i form av uvitenhet eller fors\u00f8k p\u00e5 \u00abhumor\u00bb. Det er ikke alltid de som utf\u00f8rer rasistiske handlinger er klar over de konsekvenser dette har for vedkommende som blir utsatt. Derfor burde den norske skole ta ansvar p\u00e5 bedre oppl\u00e6ring og bedre oppf\u00f8lging av alt fra grove krenkelser til hverdagsrasisme og negativ sosialkontroll.\n\nFor \u00e5 avdekke omfanget at rasisme i skolen, vil Unge H\u00f8yre innf\u00f8re jevnlige nasjonale elevunders\u00f8kelser.\n\nSolbakken har v\u00e6rt 2. nestleder i Foreningsstyret i Hs Akershus siden 2021.\n\n## Flere hjertesaker\n\nP\u00e5 landsm\u00f8tet til H\u00f8yre i 2019 satte den engasjerte politikeren fra Lofoten fokus p\u00e5 psykisk helse blant ungdommer.\n\n\u2013 Jeg mener i alle fall at kommunene b\u00f8r \u00f8remerke penger slik at det er psykolog tilgjengelig en eller to dager p\u00e5 skolene, slik at de som sliter psykisk ikke bare g\u00e5r til helses\u00f8ster, det er ulike kompetanse hos en psykolog og helses\u00f8ster, sa Solbakken til Lofotposten.\n\nI tillegg foreslo hun \u00e5 utvide tidene p\u00e5 helsestasjoner og og \u00f8ke helses\u00f8ster-tilbudet.\n\nForrige artikkel\u00abTre gode grunner til \u00e5 hate muslimer etter angrepet i Oslo\u00bb, skrev Frida og viste det motsatte\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db79c45f-e178-437e-9b52-d7d4a08dbeb1"}
+{"url": "https://www.eidsvollfotoklubb.com/2022/09/16/manedsvinner-september-2022/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00276.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:23:12Z", "text": "# M\u00e5nedsvinner september 2022\n\nThor-Even Skj\u00f8l\u00e5s 16. september 2022 0\n\nVi har startet opp igjen aktiviteten v\u00e5r igjen og har allerede gjennomf\u00f8rt f\u00f8rste konkurranse, hvor temaet var \u00ab**Sand\u00bb**. Det ble levert inn 12 bidrag til konkurransen, alle med sin tolkning av temaet. Det ble avgitt 30 stemmer i avstemmingen.\n\nVi gratulerer **Jeanette Slora Johansen** som vinner av m\u00e5nedens konkurranse med et kreativt og nydelig sand-bilde\\!\n\nPallresultat:\n\n1.  plass: Jeanette Slora Johansen \u2013 9p\n2.  plass: Tove Merete H\u00f8vik, 7p\n3.  plass: Nina Larsen, 5p  \n    \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\n\nSeptember 2022\n\nTakk til v\u00e5r samarbeidspartner CEWE Japan Photo\\!  \nwww.japanphoto.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cd7a3c1-cef7-4712-8b2b-3323a56ed15e"}
+{"url": "https://www.ringerike-o-lag.net/61-pameldt-til-norwegian-spring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:46:02Z", "text": "# 61 p\u00e5meldt til Norwegian Spring\n\n av firstname.lastname@example.org**9. april 2015\n\nDet er n\u00e5 61 p\u00e5meldte til overnatting p\u00e5 Quality i Sarpsborg og Norwegian Spring fra Ringerike o-lag. Veldig bra\\!\\! Vi har fordelt alle p\u00e5 2-3 og 4 manns rom. Liste over romfordeling sendes ut ganske snart.\n\nDessverre m\u00e5 vi meddele at hotellet har gitt oss beskjed at denne helgen skal badeanlegget renoveres og at vi ikke f\u00e5r brukt anlegget. Dette var selvsagt en strek i regninga, men lite vi kan f\u00e5 gjort med. Det er flere andre tilbud i bygget og i nabobygget er det \u00abInspiriasenter\u00bb med mange tilbud.\n\nVi har bestilt pastabuffet til alle p\u00e5 l\u00f8rdagskvelden. Vi kommer tilbake med mer info seinere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7cf1d6a-5ba1-457d-9869-a5787af0ed62"}
+{"url": "https://www.cowab.no/loft-transport/loftehjelpemidler/maskintransportorer-dollyer/transportdolly-18675-18673", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:50:41Z", "text": "# Transportdolly\n\n## 1000 kg\n\nArt. nr: 10475\n\n  - Egnet for sv\u00e6rt tunge transporter\n  - Gummikledd overside\n  - Fire faste nylonhjul\n\nRobust konstruksjon for sv\u00e6rt tunge transporter. Den ribbede gummioverflaten p\u00e5 oversiden hindrer at godset glir. Faste hjul med h\u00f8y slitestyrke.\n\n850,-\n\n### Produktinformasjon\n\nPraktisk robust transportdolly med en makskapasitet p\u00e5 1000 kg. Ideell n\u00e5r du skal flytte tunge maskiner og annet gods som veier mye. Den ribbede gummioverflaten p\u00e5 oversiden hindrer at godset glir under transporten.  \n  \nTransportvognen har fire faste hjul med h\u00f8y b\u00e6reevne og slitestyrke. Hjulbanene i slitesterk nylon har h\u00f8y motstandsdyktighet mot vann, oljer, organiske l\u00f8semidler og alkalier.  \n  \nTransportdollyen er laget av st\u00e5l og pulverlakkert i bl\u00e5tt. Den leveres ferdig montert og med 3 \u00e5rs garanti.\n\n### Produktspesifikasjon\n\n  - Lengde:\u00a0330\u00a0mm\n  - H\u00f8yde:\u00a0120\u00a0mm\n  - Bredde:\u00a0220\u00a0mm\n  - Farge:\u00a0Bl\u00e5\n  - Materiale:\u00a0St\u00e5l\n  - Antall faste hjul:\u00a04\n  - Maksbelastning:\u00a01000\u00a0kg\n  - Dekktype:\u00a0Nylon\n  - Svingbar:\u00a0Nei\n  - Vekt:\u00a07,55\u00a0kg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e8b2705-75be-4316-86e2-ccaab6dae7ca"}
+{"url": "https://ffi-publikasjoner.archive.knowledgearc.net/handle/20.500.12242/3223", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:47:07Z", "text": "##### Abstract\n\nThe future Norwegian naval mine countermeasure (NMCM) capability includes unmanned, autonomous vessels. The Royal Norwegian Navy uses the Hugin autonomous underwater vehicle (AUV) in mine hunting operations. To facilitate transportation and extension of Hugin's operational range in NMCM operations, the Norwegian Defence Research Establishment (FFI) is developing technology for automatic launch and recovery of AUVs using unmanned surface vehicles (USVs). This report describes the Stinger launch and recovery system (LARS) mounted onto the USV Frigg, a method for automatic recovery of the Hugin AUV using this system, and a system that can estimate relative position and velocity of the AUV using a lidar sensor mounted on the USV. Results from full-scale experiments are also presented.\n\n\u00a0\nSj\u00f8forsvaret vil i stor grad benytte ubemanna, autonome farkoster i sine framtidige kapabiliteter for mottiltak mot miner. For eksempel benyttes den autonome undervannsdrona (AUV-en) Hugin for minejaktoperasjoner. Det er viktig \u00e5 legge til rette for transport av Hugin, og for \u00e5 utvide dens operasjonelle rekkevidde. Derfor utvikler Forsvarets forskningsinstitutt (FFI) teknologi for automatisk utsetting og innhenting av AUV-er. Det kan gj\u00f8res ved hjelp av ubemanna overflatefart\u00f8y (USVer). Denne rapporten beskriver utsettings- og innhentingssystemet (LARS) Stinger. Systemet er montert p\u00e5 USV-en Frigg. Rapporten beskriver en metode for automatisk innhenting av Hugin ved hjelp av dette systemet. Vi beskriver ogs\u00e5 et system som kan estimere den relative posisjonen og farta til AUV-en. Det gj\u00f8res ved hjelp av en lidarsensor som er montert p\u00e5 USV-en. Resultater fra fullskalaeksperimenter presenteres ogs\u00e5.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84cc5948-1709-4599-83c9-4da0e17fc92a"}
+{"url": "https://wrkbemanning.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:51:02Z", "text": "# Arbeidskraften du mangler\n\n## Barnevern\n\nHar du en helsefaglig bachelor eller er du snart ferdig med utdannelsen? Da kan du v\u00e6re akkurat den vi leter etter for \u00e5 bli en del av v\u00e5rt dedikerte team innen barnevern.\n\n## Helse og omsorg\n\nI helse- og omsorgssektoren har du en rekke spennende karrieremuligheter \u00e5 velge mellom. V\u00e5r fleksible arbeidsturnus gir deg friheten til \u00e5 tilpasse arbeidsmengde, samt \u00e5 matche kompetanse du innehar.\n\n## Oppvekst\n\nHar du eller \u00f8nsker du \u00e5 f\u00e5 erfaring fra arbeid innen barnehage eller skole? I oppvekstfeltet vil du f\u00e5 en variert og meningsfull hverdag gjennom arbeide i et sv\u00e6rt viktig felt.\n\n## Sykepleie\n\n\u00d8nsker du \u00e5 oppleve variasjon i sykepleieryrket, eller er du opptatt av forutsigbarhet? Vi bemanner og rekrutterer sykepleiere til sykehjem, hjemmesykepleie og sykehus.\n\n## Vi formidler kvalifisert personell\n\nWRK bemanner innenfor barnevern, helse og omsorg, oppvekst og sykepleie. Hos oss finner du riktig kompetanse og rask behandling p\u00e5 dine foresp\u00f8rsler. Vi er opptatt av \u00e5 im\u00f8tekomme ditt behov for kvalifisert personell. Det skal v\u00e6re l\u00f8nnsomt og effektivt \u00e5 velge WRK Bemanning.\n\n DINE MULIGHETER SOM OPPDRAGSGIVER\n\n## Jobbe hos oss? Spennende muligheter venter\n\nVi er et moderne og nytenkende bemanningsselskap med sv\u00e6rt h\u00f8y kompetanse innen barnevern, helse og omsorg, oppvekst og sykepleie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1002074c-4a67-4e08-901c-4911ce40bda1"}
+{"url": "https://maysternya-dreva.ru/brystpanel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:09:35Z", "text": "# Lage bod under trapp\n\n## \n**\n\nSeptember 5, 2016\n\n# Brystpanel\n\n Oliver\n\nJeg har kj\u00f8pt et hus fullt av brystpanel. I stedet for \u00e5 krangle med den, lurer jeg p\u00e5 om jeg skal finne p\u00e5 noe kult med den. Det er mange gode grunner til \u00e5 sette brystpanel p\u00e5 veggene. De beskytter for eksempel veggen og skjuler ledninger.\n\nMen f\u00f8rst og fremst er de utrolig flotte.\n\n\n\nDu kan enkelt lage stemning i huset med med brystpanel. Ikke bare ser det bra ut. Det er ogs\u00e5 praktisk, fordi det beskytter veggen og er lett \u00e5 gj\u00f8re rent. Vi har et eldre hus, ca 1\u00e5r gammelt, og her har vi n\u00e5 bodd ca \u00e5r. Vi er fortsatt i oppussing-modus men n\u00e5 vet vi ikke helt hva vi skal gj\u00f8re med hall og trappeoppgang \u2013 her er det nemlig brystpanel.\n\nFlere resultater fra forum. Temaoversikt \u203a \u00c5pent forum Bufret Lignende 21. Brystpanel \u2013 \u00c5pent forum \u2013 Doktoronline \u2013 Forum forum. Er brystpanel helt ut?\n\nVi liker det i alle fall ikke s\u00e5 godt og lurer p\u00e5 \u00e5 fjerne det ( nykj\u00f8pt bolig). Hvordan fjerner man det? Over er det strietapet, vi. Har kj\u00f8pt nytt hus som har dette i alle rom.\n\nVille dere tatt det bort, eller kan det bli fint? Klarer ikke bli enige om maling i stua\\! Trenger litt hjep fra dere som er flink med interi\u00f8r. Vi har nylig kj\u00f8pt v\u00e5rt f\u00f8rste hus og skal snart starte med oppussingen.\n\nP\u00e5 stua er det brystpanel , som vi gjerne vil bli kvitt. Vi trenger \u00e5 f\u00e5 malt deler av en stue, kj\u00f8kken og ba samt en innglasset verande i en leilighet: 1. Det rommet blir ca x meter hvis jeg husker riktig. Og jeg funderer litt p\u00e5 \u00e5 lage brystpanel der.\n\n\nOg med slett vegg, evt tapet over. G\u00e5 til: navigasjon, s\u00f8k. Vi skal pusse opp en stue med brystpanel p\u00e5 alle veggene. Kan vi fjerne stikkontaktene selv.\n\nEndelig, etter \u00e5r i leiligheta, er planen at jeg skal fjerne det forhatte brystpanelet i stua (og generelt pusse opp, selvsagt). Jeg skrur selvsagt av frontene, men hva m\u00e5 jeg ellers\u00a0. Hedrede funksjon\u00e6rer ved I. Tidligere malt hvit, n\u00e5 gr\u00f8nn og bru. Hvit brystpanel i flere deler med profilerte lister m. Profilert list festet \u00f8verst p\u00e5. Da er brystpanelen ferdig malt-ENDELIG\\!\n\n### Oliver\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18b38cab-92b8-42ce-b7a6-2ee41dc37568"}
+{"url": "https://spininvest.no/bolig/slik-beholder-du-toy-mykt-over-lengre-tid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00049.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:41:32Z", "text": "\n\n# Slik beholder du t\u00f8y mykt over lengre tid\n\n20\\. oktober 2019\n\nBolig\n\nHvem kan ikke skrive under p\u00e5 at t\u00f8y som tidligere var mykt og deilig ikke lenger er det etter noen runder i vaskemaskinen?\n\n## T\u00f8rk av barnet\u00f8y\n\nDette er spesielt kjedelig n\u00e5r det kommer til barnet\u00f8y da barna ofte reagerer negativt p\u00e5 \u00e5 ta p\u00e5 seg kl\u00e6r som er stiv og ekkel i det man tar dem p\u00e5 seg. Mang en morgenstund er blitt \u00f8delagt av at barna ikke vil kle p\u00e5 seg kl\u00e6r vi foreldre har bestemt skal brukes den dagen.\n\nDa er det en mager tr\u00f8st at det ikke oppleves stivt etter at man har g\u00e5tt med dem en stund.\n\n## Skyllemiddel\n\nDe fleste foreldre sverger derfor til skyllemiddel for \u00e5 fjerne dette problemet. Med jevnt over ett godt resultat.\n\nDessverre er det noen barn som reagerer allergisk p\u00e5 skyllemiddel, og i de tilfellene blir gode r\u00e5d dyre for hvordan man skal t\u00f8rke kl\u00e6r for barnet ditt.\n\n## T\u00f8rketrommel er en l\u00f8sning\n\nDa er det godt \u00e5 vite at hvis man har en t\u00f8rketrommel i hus s\u00e5 hjelper dette godt p\u00e5 \u00e5 redusere stivhet i t\u00f8y som lett blir stivt i vask. Spesielt nyere t\u00f8rketromler har program som gj\u00f8r t\u00f8y mykere uten at kl\u00e6rne blir un\u00f8dvendig mye slitt.\n\nT\u00f8rketrommelen kan ikke erstatte alle egenskapene til skyllemiddel, men er absolutt en god l\u00f8sning i de tilfellene hvor skyllemiddel ikke kan benyttes.\n\nHvilke t\u00f8rketromler som er best, finner du p\u00e5 test-t\u00f8rketrommel.no.\n\n## Kjerringr\u00e5d: Vask h\u00e5ndkl\u00e6rne med eddik og natron\n\nEddik fungerer som en naturlig t\u00f8ymykner fordi den rett og slett l\u00f8ser opp rester av vaskepulver og s\u00e5pe som ligger igjen p\u00e5 fibrene i h\u00e5ndkl\u00e6rne, og gj\u00f8r at vannet kommer skikkelig til for \u00e5 f\u00e5 rengjort.\n\nEn gang iblant vasker du kl\u00e6rne kun med varmt vann og en m\u00e5leskje med eddik. Dette vil l\u00f8se opp mineralopphopning fra hardt vann og overskuddsrester av vaskepulver.\n\nDeretter vasker du h\u00e5ndkl\u00e6rne p\u00e5 en vask med varmt vann og en liten m\u00e5leskje natron. Dette fjerner all lukt fra kl\u00e6rne, og gj\u00f8r at du lukter bare rent og friskt.\n\nLykke til\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "830fd52c-3e65-405f-9d56-38b40115204f"}
+{"url": "https://aaskollen.no/9-afk-n-sande-vinn-2-1-4-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00750.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:46:34Z", "text": "## \u00c5skollen FK\n\n# \u00c5FK \u2013 N. Sande/Vinn 2 \u2013 1 4 \u2013 1\n\n\u00c5skollen FK startet denne matchen d\u00e5rlig, vi var ikke villige nok til \u00e5 legge ned antall meter i starten, og ble heller st\u00e5ende \u00e5 se p\u00e5. Etterhvert kom maskineriet i gang og gutta tok tak i matchen. S\u00e5 fra 18 meter setter Fredrik go'foten til \u00e5 banker inn 1-0. De siste 10 minuttene kj\u00f8rer \u00c5FK over N. S/V som ikke har mye \u00e5 svare med. For Kollens sin del, var dette en omgang vi fort vil glemme, igjen sliter vi med avstandene mellom 1 og 2 forsvarer, posisjoneringen frem til 1angriper. Ogs\u00e5 offensivt sleit vi. Igjen Spesielt p\u00e5 \u00e5 fylle opp med sentrale 3'er, men ogs\u00e5 dette rettet seg etterhvert. Kollen styrte det meste og gikk rask opp i 2-0 ledelse etter et flott klikk-klakk spill som sendte Volden igjennom alene med keeper. S\u00e5 skjedde det samme som mot \u00c5mot. P\u00e5 2-0 slapper vi av og slipper motstanderen inn i matchen. N.Sande/Vinn fikk en redusering 10 minutter senere etter et skudd fra 17 m. En ellers meget solid keeper Pasta Joe, burde nok tatt dette skuddet. 2-1 gir gutta en \u00abvekkelse\u00bb som g\u00e5r direkte i angrep og endelig treffer B\u00f8rsa. 3-1 minuttet etter \\!\\! Herifra og ut er det kun sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor stor seieren skulle bli. Men det kom ikke flere scoringer f\u00f8r Super Lie kom innp\u00e5 8 min f\u00f8r slutt \\!\n\n\u00a01 Stephan J 90 5 Fredrik A 90 40 P\u00e5l RK 90 4 Bj\u00f8rn ES 90 15 Kim AS 90 69 Lars CS 90 6 Fredrik V 90 2 2 24 Thomas WL 70 1 41 Ronny L 90 25 Espen B 90 1 11 Rolf N 90 1 9 Patrick W 45 3 Jens PF 70\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a3e2fb9-f231-4fd6-aed2-3eb83c35849b"}
+{"url": "https://lekekassen.no/disney-frozen-2-anna-parykk-300473-one-size", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:37:43Z", "text": "# Disney Frozen Anna-parykk - one size\n\n## Disney Frozen - Arendelles vintereventyr med Elsa, Anna, Kristoffer, Olaf og Svein\n\nDisney Frozen har v\u00e6rt en av Disneys st\u00f8rste suksesser gjennom tidene. I kongeriket Arendelle m\u00f8ter du Elsa, Anna, Kristoffer, Olaf og Svein, og de tar deg med p\u00e5 fantastiske og spennende eventyr blant magiske krefter, is og sn\u00f8. Med Disney Frost dukker, figurer, lekesett, utkledning, skolesaker og kreative sett kan du dr\u00f8mme deg tilbake til fantastiske scener og \u00f8yeblikk fra filmen. Frost 2-filmen f\u00f8lger opp den enorme suksessen\\!\n\nBeskrivelse\n\nFullf\u00f8r Anna-kostymet med denne fine parykken\\! N\u00e5 kan du ogs\u00e5 kle deg opp med h\u00e5ret til Anna inspirert fra Disney Frozen 2. H\u00e5ret har lange, r\u00f8dbrune lokker, med en flette p\u00e5 hver side av hodet som samles bak. Passer perfekt til prinsessekjolen.\u00a0\n\n### Inneholder:\u00a0\n\n  - Disney Frozen 2 Anna-parykk\n\n### Detaljer:\n\n  - St\u00f8rrelse: one-size\n\nDersom du er medlem av v\u00e5r Kundeklubb, Min Lekekasse, kan du spare enda mer p\u00e5 v\u00e5re allerede lave priser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd6642f6-8cf2-4975-a194-7174ff884c9a"}
+{"url": "http://vikersundif.no/hopp/category/ukategorisert/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:54:38Z", "text": "## Line nr. 16 i WorldCup \u00e5pning p\u00e5 Lillehammer\n\nav asmundj\n\nPublisert 20. november 2012\n\n \n\nInnetrening for v\u00e5re hopprekrutter er hver onsdag fra kl 1745 til kl 1900 p\u00e5 NMU. M\u00f8t fram for leik og moro samt trening i hopping. Alle er velkommen . Trenere er Silje Sprakehaug, Ole Gunnar og \u00d8ystein Fidjest\u00f8l. 121018 Innetrening \u00a0\n\n## Innetrening\n\nav asmundj\n\nPublisert 22. oktober 2012\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8edff4c-89b3-4fd1-9c61-805aa97a0a40"}
+{"url": "https://fellesinnhold.fnsp.nhn.no/nb/artikler-med-fellesinnhold/behandlinger/samhandlingsforlop-oppmerksomhetsvansker-og-uro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:13:26Z", "text": "# Samhandlingsforl\u00f8p oppmerksomhetsvansker og uro\n\nKonsentrasjonsvansker og uro kan v\u00e6re heilt normale reaksjoner p\u00e5 hendelser eller forhold i eller rundt barnet/ungdommen, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re et tegn p\u00e5 underliggende nevrologisk forstyrring\u00a0kalla\u00a0ADHD.\n\nEvna til konsentrasjon utvikler seg gradvis gjennom barnet si utvikling. Det er viktig med et vidt normalitetsbegrep da evnen varierer mye mellom individ og over tid. Evnen til konsentrasjon er ogs\u00e5 s\u00e5rbar for faktorer som stress, s\u00f8vn, sjukdom og f\u00f8lelsesmessige tilstander. Dersom vanskene vedvarer over tid og kjem til syne p\u00e5 flere arenaer, kan det v\u00e6re mistanke om ADHD.\n\nVansker med konsentrasjon og uro kan p\u00e5virke utvikling og l\u00e6ring og det er derfor viktig med tidlige tiltak. **** Ved lette konsentrasjonsvansker og kroppslig uro, kan systematisk tilrettelegging i barnehagen/skolen v\u00e6re tilstrekkelig tilbud. Ved vedvarende tegn p\u00e5 konsentrasjonsvansker og uro, m\u00e5 en sikre at barnet eller ungdommen sine vansker blir kartlagt og vurdert i kommunale tjenester. Mistanke om underliggende utviklingsforstyrring eller ADHD gir rett til utgreiing i spesialisthelsetjenesten. Barn eller ungdom som f\u00e5r diagnosen ADHD, vil ofte ha behov for tilrettelegging og tiltak over tid.\n\n### Les mer om oppmerksomhetsvansker og uro\n\nEvnen til \u00e5 opprettholde oppmerksomhet, konsentrasjon og kroppslig ro er noe man utvikler gradvis gjennom barndommen og oppveksten. Det finnes ogs\u00e5 stor variasjon mennesker imellom med tanke p\u00e5 disse evnene. Det kan v\u00e6re mange \u00e5rsaker til oppmerksomhetsvansker og uro hos barn og unge. Noen barn og ungdom har st\u00f8rre konsentrasjonsvansker og mer kroppslig uro enn andre. Ved lette oppmerksomhets- / konsentrasjonsvansker og kroppslig uro, kan tilrettelegging i barnehagen eller p\u00e5 skolen v\u00e6re tilstrekkelig.\n\nEvnen til \u00e5 v\u00e6re oppmerksom og konsentrere seg p\u00e5virkes ogs\u00e5 av psykososiale belastninger. Barn og ungdom som mistrives, eller lever med store belastninger, kan streve med konsentrasjon og oppmerksomhet og kjenne seg veldig urolige. Forhold som somatisk sykdom, psykososiale belastninger, store bekymringer, rusmisbruk, omsorgssvikt og fysisk eller psykisk sykdom hos foresatte kan v\u00e6re \u00e5rsaken til plagene.\n\nOppmerksomhetsvansker og uro kan ogs\u00e5 v\u00e6re et tegn p\u00e5 underliggende utviklingsforstyrring, som ADHD. Hvis det er mistanke om at et barn eller en ungdom har ADHD, m\u00e5 det alltid vurderes om det er andre forhold som forklarer vanskene bedre. Det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at enkelte barn og ungdom b\u00e5de har en underliggende utviklingsforstyrring som ADHD samtidig som de lever med store psykososiale belastninger. N\u00e5r et barn eller en ungdom er preget av oppmerksomhetsvansker eller uro, er det alltid viktig \u00e5 foreta en helhetlig vurdering av hvor modent barnet / ungdommen er samt utvikling, trivsel, omsorgsbetingelser, familiehistorie og funksjonsniv\u00e5.\u00a0 Oppmerksomhetsvansker og uro m\u00e5 ogs\u00e5 vurderes opp mot de samfunnsmessige kravene som stilles til barnet / ungdommen i hverdagen.\n\nTegn som kan gi grunn til bekymring:\n\n  - har problemer med \u00e5\u00a0fange\u00a0opp beskjeder og andre signal fra omgivelsene\n  - klarer ikke \u00e5 f\u00f8lge instrukser\n  - strever med \u00e5 organisere egne aktiviteter, skolearbeid og lekser\n  - blir lett distrahert, glemmer lett, mister ting og bytter ofte aktivitet uten \u00e5 gj\u00f8re seg ferdig\n  - kroppslig uro, s\u00e6rlig i hender og f\u00f8tter\n  - snakker\u00a0mye uten \u00e5 tilpasse seg situasjonen\n  - handler f\u00f8r de tenker seg om\n  - klarer ikke \u00e5 vente p\u00e5 tur og avbryter andre\n  - st\u00f8yende lek og h\u00f8y motorisk aktivitet (barn)\n  - Ungdom har ofte ikke det samme, h\u00f8ye aktivitetsniv\u00e5et, men de er ofte rastl\u00f8se.\n\n\u00a0\nADHD er en forkortelse for \u00abAttention Deficit/Hyperactivity Disorder\u00bb. Denne diagnosen blir brukt n\u00e5r barn og unge har omfattende og vedvarende vansker med oppmerksomhet og uro som ikke er reaksjoner p\u00e5 belastninger. Mistanke om ADHD er den hyppigste henvisningsgrunnen til psykisk helsevern for barn og unge. Om lag 3\u20135 prosent av barn og unge under 18 \u00e5r har ADHD. Forekomsten av ADHD varierer med alder og kj\u00f8nn, og det er flest gutter som f\u00e5r diagnosen. Kjennetegn p\u00e5 ADHD er oppmerksomhets- og konsentrasjonsvansker, vansker med oppmerksomhet og konsentrasjon, uvanlig h\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5 og impulsive handlinger.\n\nDet er lettest \u00e5 legge merke til barn og unge som strever med uro og impulsivitet. Barn og unge som sliter med konsentrasjon og oppmerksomhet uten at de er motorisk urolige, kan g\u00e5 lenge uten at vanskene blir oppdaget. P\u00e5 skolen kan de ha l\u00e6revansker, problemer med \u00e5 mestre egne f\u00f8lelser og tanker, utfordringer i sosiale sammenhenger og vansker med \u00e5 planlegge hverdagen.\n\nBarn og unge med ADHD trenger ofte tiltak over lang tid. Dette kan blant annet v\u00e6re informasjon, tilrettelegging for foreldre, st\u00f8ttetiltak i barnehage og skole, individuell terapi eller gruppeterapi samt medisinering. ADHD medf\u00f8rer ofte andre vansker som adferdsproblemer, emosjonelle problemer som angst og depresjon, l\u00e6revansker og sosiale vansker.\n\n## Hvem gj\u00f8r hva?\n\nHer finner du informasjon om de ulike tjenestenes rolle og ansvar ved oppmerksomhetsvansker og uro.\n\n### Fastlegen\n\nRollen til fastlegen er \u00e5 gi en bred vurdering av barnet eller ungdommen sine utfordringer, vurdere om det er behov for \u00e5 s\u00f8ke hjelp fra kommunale instanser eller henvise barnet / ungdommen til utredning hos spesialisthelsetjenesten. Dersom vurdering av plagene allerede er gjort av andre instanser i kommunen, skal fastlegen informeres om dette. De skal da be fastlegen ta en somatisk vurdering f\u00f8r barnet / ungdommen blir henvist til BUP.\u00a0\n\nHvis ADHD-diagnosen er kjent, skal fastlegen f\u00f8lge opp somatiske kontroller, evaluere legemiddel og samarbeide med de foresatte og barnehagen / skolen, for \u00e5 sikre at barnet / ungdommen f\u00e5r riktig hjelp. Ved behov m\u00e5 fastlegen henvise barnet / ungdommen til de kommunale tjenestene eller til BUP for behandling av tilleggsvansker.\n\n#### Kartlegging\n\n  - hvordan barnet / ungdommen selv beskriver vanskene. Det er viktig at samtalen blir gjort p\u00e5 en trygg og fortrolig m\u00e5te for barnet / ungdommen.\n  - pasientens symptom \u2013 type, omfang og p\u00e5virkning\u00a0p\u00e5 funksjon i hverdagen (familie, barnehage / skole, fritid)\n  - vurdering av konsentrasjonsvansker, hyperaktivitet og impulsivitet\n  - foresattes vurdering av utfordringene som barnet / ungdommen har og opplysninger om hvordan plagene kommer til uttrykk hjemme og barnehagen / p\u00e5 skolen\n  - somatisk status og somatisk historie (syn, h\u00f8rsel, spr\u00e5k, motorikk, blodpr\u00f8ver ved indikasjon)\n  - utviklingshistorie og vurdering av eventuelle utviklingsforstyrrelser\n  - psykososialt milj\u00f8 rundt barnet / ungdommen og eventuelle belastninger som eventuelt kan forklare symptomene bedre\n  - familieanamnese (forekomst av ADHD, psykiske lidelser, l\u00e6revansker, rusmisbruk eller hjertesykdom i n\u00e6r familie)\n  - reguleringsvansker (matinntak, uro, s\u00f8vnm\u00f8nster, f\u00f8lelsesh\u00e5ndtering)\n  - kartlegging av medikamentbruk og rusmiddelbruk\n  - informasjon fra pasient / p\u00e5r\u00f8rende og evt. andre instanser om hva slags kartlegging som er gjennomf\u00f8rt og tiltak / tjenester som er pr\u00f8vd ut\n\nV\u00e6r klar over at oppmerksomhetsvansker og uro hos barn og unge kan ha mange ulike \u00e5rsaker. Dette kan ha bakgrunn i for eksempel somatisk sykdom, andre psykiske lidelser, psykososiale belastninger / traume, fysisk eller psykisk sykdom hos foresatte eller omsorgssvikt. N\u00e5r man vurderer symptombildet, er det derfor viktig \u00e5 f\u00e5 et helhetlig inntrykk av barnets / ungdommens situasjon, hvilke belastninger de er utsatt for og hvordan familien fungerer.\n\nKartleggingen skal v\u00e6re grunnlaget for vurderingen av hvor alvorlig symptomene er og om det er grunnlag for \u00e5 henvise personen videre. Kartleggingen skal vise om symptomene var tilstede f\u00f8r skolealder, om de har vart over tid, om de kan observeres i ulike situasjoner og om vanskene er av en slik karakter at de f\u00f8rer til funksjonsnedsetting hos barnet / ungdommen.\n\n#### Tiltak\n\nDersom man mistenker at oppmerksomhetsvanskene og uroen henger sammen med psykososiale belastninger eller andre psykiske lidelser, m\u00e5 fastlegen s\u00f8rge for at barnets / ungdommens vansker blir kartlagt av aktuell helse og omsorgstjeneste i kommunen, som helsestasjon og skolehelsetjeneste, psykisk helsetjeneste eller kommunepsykolog.\n\nVed mistanke om underliggende utviklingsforstyrrelse, m\u00e5 fastlegen henvise barnet / ungdommen til BUP for videre redegj\u00f8relse og vurdering av plagene. Hovedregelen er at barnet / ungdommen skal kartlegges i kommunale tjenester f\u00f8r han eller hun henvises til BUP. Det anbefales at henvisningen skjer i samr\u00e5d med skole / barnehage og andre kommunale instanser som er involvert i saken, som helsesykepleier, PPT eller kommunal psykisk helsetjeneste. Aktuelle rapporter fra kartlegging i PPT eller helsestasjon og skolehelsetjenesten b\u00f8r hentes inn f\u00f8r henvisningen blir skrevet.\n\nHvis barnet / ungdommen har f\u00e5tt diagnosen ADHD og medikamentell behandling er pr\u00f8vd ut og evaluert i BUP, blir ansvaret for de medisinske kontrollene overf\u00f8rt til fastlegen. Fastlegen b\u00f8r foreta kontroller minst hvert halv\u00e5r for \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 og registrere effekten av behandlingen og eventuelle bivirkninger. Kontrollene b\u00f8r inkludere:\n\n  - m\u00e5ling av h\u00f8yde og vekt\n  - m\u00e5ling av blodtrykk og puls\n\nVed betydelige bivirkninger m\u00e5 det vurderes om dosen skal justeres, eller om man skal skifte medisin eller avbryte legemiddelbehandlingen. Fastlegen kan kontakte legespesialist i BUP ved sp\u00f8rsm\u00e5l. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re behov for ny henvisning til BUP for \u00e5 vurdere legemidlene eller bytte medisin.\n\nVed tilleggsvansker som for eksempel adferdsproblemer, emosjonelle problemer, l\u00e6revansker og sosiale vansker, skal fastlegen vurdere om det er behov for \u00e5 henvise barnet / ungdommen til kommunale tjenester for kartlegging / tiltak eller til BUP for redegj\u00f8relse / behandling.\n\n#### Evaluering av tiltak\n\n**** Tiltakene\u00a0skal evalueres regelmessig sammen med\u00a0barnet / ungdommen,\u00a0foresatte og aktuelle samarbeidspartnere i kommunen og spesialisthelsetjenesten. Dette kan gjerne gj\u00f8res gjennom faste ansvarsgruppem\u00f8ter.\n\n#### Samarbeid med andre instanser\n\nSamarbeid rundt barn og ungdom skal alltid v\u00e6re basert p\u00e5 dialog med barnet / ungdommen og samtykke fra foresatte eller ungdom som har fylt 16 \u00e5r. Fastlegen b\u00f8r f\u00e5 oversikt over involverte instanser og deretter vurdere sin rolle i samarbeid med disse. Fastlegen er en viktig akt\u00f8r i samarbeidet rundt barnet og b\u00f8r delta p\u00e5 n\u00f8dvendige samarbeidsm\u00f8ter / ansvarsgruppem\u00f8ter for \u00e5 sikre koordinerte og helhetlige tjenester.\n\nBarn og unge med ADHD har ofte behov for tilrettelegging og st\u00f8ttetiltak i barnehagen og p\u00e5 skolen samt tiltak fra flere tjenester over tid. Fastlegen b\u00f8r derfor diskutere med foresatte og barnehage / skole om det er grunnlag for \u00e5 be om bistand fra PPT eller annen spesialpedagogisk kompetanse for \u00e5 kartlegge behov for tilrettelegging i undervisningen.\n\nBarn og ungdom som har behov for langvarige og koordinerte tjenester, har rett p\u00e5 en individuell tilpasning samt en koordinator. Rollen som koordinator kan fylles av instanser som skal f\u00f8lge barnet over tid.\n\n#### Henvisning til spesialisthelsetjenesten\n\n**** Ved mistanke om ADHD skal henvisning sendes til BUP. Henvisningen b\u00f8r inneholde informasjon om:\n\n  - aktuelle symptom: type, omfang og innvirkning p\u00e5 funksjon i hverdagen (familie, barnehage / skole, fritid)\n  - somatisk status og historie (syn, h\u00f8rsel, spr\u00e5k og motorikk)\n  - utviklingshistorie og eventuelle utviklingsforstyrrelser\n  - beskrivelse av det psykososiale milj\u00f8et rundt pasienten\n  - familieanamnese\n  - Aktuelle rapporter fra barnehage / skole, helsestasjon, skolehelsetjenesten og PPT skal legges ved.\n  - barnets / ungdommens oppfatning av symptomene og \u00f8nske om hjelp\n\n### Helsestasjon og skolehelsetjenesten\n\nHelsestasjon og skolehelsetjenesten arbeider for \u00e5 fremme psykisk og fysisk helse, gode sosiale og milj\u00f8messige forhold, forebygge sykdom og skader, utjevne sosiale helseforskjeller og forebygge, avdekke og avverge vold, overgrep og omsorgssvikt. Tjenesten skal s\u00e5 tidlig som mulig fange opp barn og unge, gi dem et tilbud og henvise dem videre ved behov. Tilbudet i tjenesten skal v\u00e6re universelt, og tiln\u00e6rmingen skal b\u00e5de v\u00e6re individuell og befolkningsrettet. Tilbudet ved vanlig helsestasjon, helsestasjon for ungdom og skolehelsetjenesten skal v\u00e6re kultursensitivt og tilpasses den enkeltes behov og livssituasjon.\n\nTjenesten skal v\u00e6re tverrfaglig, og bemanningen skal best\u00e5 av helsesykepleier og lege. I tillegg b\u00f8r tjenesten ha fysioterapeut. Andre yrkesgrupper som psykolog, ergoterapeut eller yrkesgrupper med pedagogisk, sosialfaglig eller tverrkulturell kompetanse kan ogs\u00e5 v\u00e6re del av tilbudet.\n\nHelsestasjonen og skolehelsetjenesten har en viktig oppgave med \u00e5 oppdage barn og ungdom med psykiske plager og utviklingsforstyrrelser p\u00e5 et tidlig tidspunkt og sikre at de f\u00e5r n\u00f8dvendig oppf\u00f8lging. Helsesykepleier kan oppdage barn og unge med oppmerksomhetsvansker og uro gjennom vanlige rutinekontroller og samtaler med barn, unge og foresatte. Ved mistanke om utviklingsvansker, skal helsesykepleieren kartlegge vanskene og sikre at barnet f\u00e5r n\u00f8dvendig hjelp. Les mer: Helsestasjons- og skolehelsetjenesten - Helsedirektoratet\n\n#### Kartlegging\n\nHelsestasjonen / skolehelsetjenesten kartlegger symptomer og utvikling gjennom samtale med barnet / ungdommen, foresatte og eventuelt barnehagen / skolen. I tillegg til de vanlige unders\u00f8kelsene ved helsestasjonen, kan helsesykepleieren bruke generelle kartleggingsverkt\u00f8y som:\n\n  - Firfot-modellen, som kartlegger symptomer, utviklingshistorie, personlige egenskaper og oppvekstmilj\u00f8\n  - Ages and Stages Questionnaire (ASQ)\n  - Ages Stages Questionnaire \u2013 Social/Emotional Scale (ASQ-SE)\n\nVed mistanke om oppmerksomhetsvansker og uro hos barnet / ungdommen, er det viktig med en systematisk kartlegging av vanskene. Det finnes mange \u00e5rsaker til uro og konsentrasjonsproblemer hos barn og unge. Det er derfor viktig med et helhetlig perspektiv p\u00e5 barnets / ungdommens situasjon, belastninger og hvordan familien fungerer n\u00e5r symptombildet vurderes.\n\nTjenesten b\u00f8r kartlegge barnets / ungdommens oppfatning av utfordringene, hvilke behov de har og \u00f8nsket om hjelp gjennom samtale med dem. Det er viktig at dette blir gjort p\u00e5 en trygg, forutsigbar og fortrolig m\u00e5te for barnet / ungdommen. Men kan ogs\u00e5 involvere tillitspersoner.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nI kartleggingen b\u00f8r man utforske ett bredt spekter av faktorer som:\n\n  - hvordan plagene arter seg og hvor lenge plagene har vart\n  - trivsel, hum\u00f8r og venneforhold\n  - familieforhold, inkludert sosio\u00f8konomiske forhold, om barnet har hatt kontakt med barnevernet og om fysisk / psykisk sykdom eller rusproblem hos foresatte\n  - klassemilj\u00f8, konflikter eller mobbing fra medelever\n  - vurdering av syn og h\u00f8rsel\n  - vurdering av spr\u00e5k og kommunikasjon (Spr\u00e5k 2 og Spr\u00e5k 4)\n  - forhold til foresatte og jevnaldrende\n  - kartlegging av hvordan barnet / ungdommen fungerer hjemme og i barnehage / p\u00e5 skole\n  - reguleringsvansker (mat, uro, s\u00f8vn, f\u00f8lelser, adferd)\n  - bruk av tobakk, alkohol og andre rusmiddel eller medikamenter\n  - suicidalitet, selvskading og selvdestruktivitet\n  - bruk av sosiale medier og spill\n  - tegn p\u00e5 vold, overgrep og omsorgssvikt\n  - medisinske tilstander eller sykdommer som p\u00e5virker barnets utvikling\n  - foresattes vurdering av barnets / ungdommens vansker og \u00f8nske om hjelp\n  - innhente informasjon fra barnehage / skole eller andre aktuelle instanser med samtykke fra foresatte / ungdom som har fylt 16 \u00e5r\n\nI kartlegginga b\u00f8r man v\u00e6re spesielt oppmerksom p\u00e5 tegn p\u00e5 mangelfull omsorgssituasjon eller vold / overgrep. Ved mistanke om p\u00e5g\u00e5ende vold / overgrep / omsorgssvikt i n\u00e6re relasjoner, skal man ta direkte kontakt med barnevern eller politi uten \u00e5 informere foresatte. Saken kan ogs\u00e5 diskuteres i kommunens etablerte konsultasjonsordninger. \u00a0\u00a0\u00a0\n\nAlvoret av plagene skal vurderes ut ifra kartleggingen. Sentralt i vurderingen st\u00e5r informasjonen om barnet / ungdommen har hatt oppmerksomhetsvansker og uro over tid, om vanskene kan kobles opp mot psykososiale belastninger, om de kan observeres i flere ulike situasjoner, b\u00e5de hjemme og i barnehagen / p\u00e5 skolen, og om vanskene er av en slik art at de f\u00f8rer til funksjonsnedsetting hos barnet / ungdommen.\n\nDersom man mistenker at plagene henger sammen med psykososiale belastninger eller andre psykiske vansker, m\u00e5 tjenesten sette barnet / ungdommen i kontakt med aktuell tjeneste i kommunen for \u00e5 kartlegge vanskene n\u00e6rmere. Hvis kartleggingen peker i retning av gjennomg\u00e5ende vansker knyttet til oppmerksomhet og uro, b\u00f8r helsesykepleier etablere kontakt med barnehagen / skolen og fastlegen for videre utredning og vurdering av tiltak i samr\u00e5d med barnet / ungdommen og de foresatte.\n\n#### Tiltak\n\nN\u00e5r barn og unge har vansker med konsentrasjon og uro, kan helsesykepleier f\u00f8lge opp barnet / ungdommen og foresatte med samtaler og veiledning samt delta i samarbeidet omkring barnet / ungdommen for \u00e5 sikre helhetlige tjenester og tiltak. Aktuelle tiltak fra helsesykepleier kan v\u00e6re:\n\n  - veiledning til barnet / ungdommen og foresatte om tilrettelegging og tilpassing i hverdagen\n  - samtaler og veiledning til barnet / ungdommen der fokus kan v\u00e6re \u00e5 forst\u00e5 seg selv og vanskene sine, sortere f\u00f8lelser / tanker og strategier for \u00e5 h\u00e5ndtere egen uro\n  - mestringsverkt\u00f8y som Psykologisk f\u00f8rstehjelp eller KAT-kassen\n  - programbasert veiledning til foresatte som for eksempel Internatonal Child Development Programme (ICDP), Parent Management Training (PMTO) eller SMARTE FORELDRE\n  - samarbeid med barnehage / skole og foresatte om st\u00f8tte og tilrettelegging i barnehagen / skolehverdagen\n  - Hvis vanskene har sammenheng med psykososiale belastninger, b\u00f8r helsesykepleieren samarbeide med foresatte og aktuelle instanser som kan hjelpe barnet / ungdommen med \u00e5 redusere belastningene. Her kan psykiske helsetjenester, barnevern og PPT v\u00e6re aktuelle.\n\n#### Evaluering av tiltak\n\n**** M\u00e5let med evalueringen er \u00e5 sikre at barnet / ungdommen f\u00e5r hjelp som er nyttig, og som virker, og at de riktige tjenestene f\u00f8lger opp. Tiltakene skal evalueres gjennom samtaler med barnet / ungdommen, med barnet og foresatte sammen og i samarbeidsm\u00f8ter med involverte instanser. Evaluering skjer i tr\u00e5d med kommunens retningslinjer, for eksempel ved bruk av stafettlogg i BTI-kommuner eller feedbackverkt\u00f8y som KOR/FIT.\n\n#### Samarbeid med andre instanser\n\n**** Samarbeid rundt barn og ungdom skal alltid v\u00e6re basert p\u00e5 dialog med barnet / ungdommen og med godkjenning fra foresatte eller ungdom som har fylt 16 \u00e5r. Aktuelle samarbeidspartnere er barnehage, skole, PPT, fastlege, fysio- og ergoterapitjeneste, psykisk helsetjeneste og BUP.\n\nHelsesykepleiere kan delta i samarbeidsm\u00f8ter rundt barnet / ungdommen hvis dette er hensiktsmessig. Hensikten med samarbeidsm\u00f8tene er \u00e5 sikre at barnet / ungdommen f\u00e5r rett hjelp og at tjenestene samarbeider. Ofte kan tiltak fra BUP eller fastlege kombineres med samtaler hos helsesykepleier, men da er det viktig at instansene har en felles plan for oppf\u00f8lgingen.  \n  \nHelsesykepleier b\u00f8r innlede dialog med barnehage / skole n\u00e5r kartleggingen kan tyde p\u00e5 at barnet / ungdommen har behov for tilpasninger i hverdagen. Det er barnehagen eller skolen som vurderer om det er grunnlag for \u00e5 be PPT om bistand og kartlegging i forhold til oppl\u00e6ringssituasjonen. Ved motorisk uro, kan helsesykepleier henvise barnet / ungdommen til fysioterapeut / ergoterapeut for vurdering\n\nBarn og ungdom som har behov for langvarige og koordinerte tjenester, har rett p\u00e5 en individuell plan og koordinator.\n\n#### Henvisning til spesialisthelsetjenesten\n\n**** Dersom barnet / ungdommen trenger redegj\u00f8relse i BUP, skal fastlegen, psykologen i kommunen eller barnevernet vurdere om det er grunnlag for henvisning. Hovedregelen er at barnet / ungdommen skal kartlegges i kommunale tjenester f\u00f8r henvisning til BUP, men det anbefales at henvisningen g\u00e5r gjennom fastlegen som legger ved relevant helseinformasjon. Oppsummering fra kartlegging ved helsestasjon og skolehelsetjeneste skal sendes til fastlegen som vedlegg til henvisningen.\n\n### Barnehage\n\nBarnehagen er en viktig arena for tilh\u00f8righet, mestring og inkludering, og et sted hvor forebygging og tidlig innsats er integrert i det ordin\u00e6re pedagogiske arbeidet. Barnehagen skal fremme god psykisk helse ved \u00e5 stimulere livsglede, mestring og egenverdi. I det psykiske helsearbeidet har barnehagen en viktig rolle i \u00e5 oppdage tegn p\u00e5 psykiske vansker og skjev utvikling p\u00e5 et tidlig tidspunkt. Hvis barnehagen blir bekymret for omfanget av uro og konsentrasjonsvansker hos et barn, m\u00e5 barnehagen samarbeide med de foresatte for \u00e5 sikre at barnet f\u00e5r riktig hjelp. Ved uro og konsentrasjonsvansker vil det ofte v\u00e6re behov for tilrettelegging av barnehagetilbudet og samarbeid med andre instanser over tid.\n\nTeksten gir en beskrivelse av barnehagens rolle n\u00e5r barnet viser tegn p\u00e5 uro og konsentrasjonsvansker. Ved mer generell bekymring for barnet, se forl\u00f8p for Barn 0-3 \u00e5r.\n\n#### Kartlegging\n\nVansker knyttet til konsentrasjon og uro kan komme til syne tidlig i barnets utvikling og ofte allerede i barnehagealderen.. Det er betydelig individuell variasjon i evnen til konsentrasjon og \u00e5 finne ro. Oppmerksomhetsvansker og uro kan for mange barn v\u00e6re forbig\u00e5ende. Det er derfor viktig med et bredt normalitetsbegrep. Sv\u00e6rt mange f\u00f8rskolebarn kan i perioder v\u00e6re uoppmerksomme, hyperaktive og impulsive uten at det betyr at de har ADHD.\n\n\u00a0Oppmerksomhetsvansker og uro hos barn kan ogs\u00e5 v\u00e6re uttrykk for andre vansker som psykososial belastning, omsorgssvikt, spr\u00e5kforstyrring, ulike syndromer, epilepsi, mental retardasjon, autisme og / eller utviklingsforstyrrelser. Det er derfor viktig med et bredt og helhetlig perspektiv p\u00e5 hvordan barnet og familien fungerer i vurderingen. Hvis det foreligger en kjent psykososial risiko, b\u00f8r man v\u00e6re s\u00e6rlig oppmerksom p\u00e5 tegn og signaler p\u00e5 mistrivsel eller mangelfull utvikling hos barnet.\n\nTegn p\u00e5 konsentrasjonsvansker og uro kan v\u00e6re:\n\n  - h\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5\n  - stadig urolig aktivitet og problem med \u00e5 sitte stille, eksempelvis i samlingsstund\n  - er flakkende og gir lite stabil blikkontakt\n  - plukker / fikler p\u00e5 \u00abalt og ingenting\u00bb\n  - snakker veldig mye\n  - er rastl\u00f8s i lek og skifter stadig mellom ulike aktiviteter\n  - kommer lett i konflikt med andre barn\n  - blir lett frustrert\n  - blir lett forstyrret\n  - er treg og motorisk klossete\n  - har spr\u00e5kvansker og problemer med \u00e5 gj\u00f8re seg forst\u00e5tt\n  - vansker med \u00e5 delta i fellesaktiviteter i barnehagen\n  - reguleringsvansker i forhold til s\u00f8vn og mat\n  - gr\u00e5ter mye og er vanskelig \u00e5 tr\u00f8ste\n\nDersom barnehagen blir bekymret for omfanget av konsentrasjonsvanskene og uroen hos et barn, gjennomf\u00f8rer pedagogisk leder en\u00a0undringssamtale med foresatte. I samtalen er det viktig \u00e5 f\u00e5 tak i de foresattes oppfatning av barnet sine utfordringer, hvilke behov de har og \u00f8nsket om hjelp. Pedagogisk leder beskriver hva de\u00a0har observert i barnehagen og sp\u00f8r de foresatte om denne beskrivelsen stemmer med hvordan de selv opplever barnet hjemme.\u00a0I samtalen skal de foresatte bli spurt om samtykke for \u00e5 kartlegge barnets opptreden n\u00e6rmere.\n\nKartleggingen kan inneholde:\n\nAvhengig av barnets alder, er det viktig \u00e5 utforske barnets egen opplevelse av situasjonen og \u00f8nske om hjelp\u00a0\u00a0\n\nvurdering av generell utvikling, spr\u00e5k og kommunikasjon\n\nobservasjon av barnet i samspill med andre barn og voksne og i ulike situasjoner\n\noversikt over situasjoner hvor barnet strever med konsentrasjon og uro samt hvor hyppige og intense symptomene er\n\nbruk av kartleggingsverkt\u00f8y som:\n\n  - Tidlig hjelp til sm\u00e5 barn. Kartlegging av motorikk, sosiale reaksjoner, h\u00f8rsel / tale og probleml\u00f8sning\n  - Ages & Stages Questionnaires (ASQ) og ASQ-Social Emotional (ASQ-SE). Observasjon og pedagogisk bruk av lek\n  - TRAS. Tidlig registrering av spr\u00e5kutvikling\n  - Askeladden. Spr\u00e5kscreeningtest for 2-7 \u00e5r\n  - Alle Med. Utvikling innen spr\u00e5k, lek, sosioemosjonelle forhold, hverdagsaktivitet, trivsel og sansemotorikk\n  - KALA. Kartlegging av lekeadferd\n\nDr\u00f8ft saken i etablerte ordninger for veiledning / konsultasjon i barnehagen.\u00a0\n\nVed behov, dr\u00f8ft saken med PPT etter samtykke fra de foresatte.\n\nFor de fleste barn med konsentrasjonsvansker og uro, er allmennpedagogiske tiltak i barnehagen tilstrekkelig. Fokus ligger p\u00e5 \u00e5 s\u00f8rge for at barnet trives og inkluderes, \u00e5 gi st\u00f8tte i lek, etablere rutiner og mestringsstrategier for utfordrende situasjoner i hverdagen.\n\nHvis kartleggingen tilsier at barnets vansker har sammenheng med psykososiale belastninger, b\u00f8r barnehagen sammen med de foresatte gj\u00f8r en vurdering av hvilke instanser som kan kartlegge vanskene n\u00e6rmere. Her kan psykiske helsetjenester i kommunen, PPT, barnevernet eller BUP v\u00e6re aktuelle instanser. Ved mistanke om vold / overgrep i n\u00e6re relasjoner, skal man ta direkte kontakte med barnevern eller politi uten \u00e5 informere de foresatte p\u00e5 forh\u00e5nd. I slike tilfeller skal man f\u00f8lge kommunens internrutiner for oppf\u00f8lging av barn som det vises bekymring for.\n\nDersom kartleggingen viser at barnet sin uro og oppmerksomhetsvansker kommer til syne ofte og i mange forskjellige situasjoner, er s\u00e5 alvorlige at de p\u00e5virker barnets funksjon negativt og at dette ikke kan forklares via andre forhold, kan det indikere at barnets vansker b\u00f8r kartlegges og vurderes. I slike tilfeller skal barnehagen i samarbeid med de foresatte henvise barnet til andre kommunale tjenester for kartlegging. Barnehagen b\u00f8r dr\u00f8fte med PPT om det er grunnlag for videre kartlegging i PPT. Ved henvisning til PPT, skal man legge ved en pedagogisk rapport og oversikt over hvilke tiltak som er gjennomf\u00f8rt. Barnehagen kan ogs\u00e5 ta kontakt med helsestasjon eller psykisk helsetjeneste i kommunen for \u00e5 kartlegge utvikling og utfordringer. Barnehagen b\u00f8r anbefale de foresatte \u00e5 kontakte fastlegen dersom de \u00f8nsker en vurdering av om det er grunnlag for henvisning til BUP.\n\n#### Tiltak\n\nFor \u00e5 sikre optimal utvikling hos barn med oppmerksomhetsvansker og uro, skal barnehagen legge til rette ut ifra barnets utviklingsniv\u00e5 og behov. Barnehagen m\u00e5 ha kunnskap om barnet sine sterke og svake sider og tilpasse barnehagetilbudet til barnets forutsetninger og muligheter. Tilretteleggingen b\u00f8r omfatte b\u00e5de lek, sosialt samspill, omsorg og l\u00e6ring.\n\nTilrettelegging i barnehagen kan v\u00e6re:\n\n  - Ha et oversiktlig og godt strukturert milj\u00f8 i barnehagen, ved avdelingen og ute.\n  - Ha tydelige og klare regler som du vet at barnet kjenner til og forst\u00e5r.\n  - Gi anerkjennende voksenst\u00f8tte i situasjoner som kan v\u00e6re utfordrende for barnet, for eksempel under m\u00e5ltider, i overgangssituasjoner, ved av- og p\u00e5kledning i garderobe, i lek- og l\u00e6ringssituasjoner og under samlingsstunder.\n  - tilby barnet gode relasjoner ved \u00e5 v\u00e6re varm og mentalt tilstedev\u00e6rende for barnet\n  - Gi \u00e9n beskjed av gangen. Gi beskjed n\u00e5r du har blikk-kontakt med barnet. Bruk visuell st\u00f8tte n\u00e5r du gir viktige beskjeder, eksempelvis ved bruk av en dagsplan med bilde.\n  - Gi ekstra tid til \u00e5 l\u00f8se eller \u00e5 bli ferdig med oppgaver i leke- og l\u00e6resituasjoner. Bruk leker, l\u00e6remiddel og metoder som er motiverende for barnet, eksempelvis spill, dataspill, b\u00f8ker osv.\n  - Tilpass omfang, vanskegrad og lengde p\u00e5 l\u00e6rings\u00f8ktene.\n  - Bruk positiv oppmerksomhet aktivt, gi positive konsekvenser etter gjennomf\u00f8ring av oppgaver. Overse avvikende adferd som ikke f\u00f8rer til problem for barnet eller andre.\n  - St\u00f8tt barnet i lekesituasjoner slik at barnet utvikler gode strategier for samhandling med andre barn.\n\nLes mer om tilrettelegging i barnehagen i Barnehageguiden.\n\nAndre tiltak fra barnehagen:\n\n  - samtaler med og veiledning til foresatte\n  - Dersom PPT i sakkyndig vurdering konkluderer med at barnet har behov for spesialpedagogisk hjelp (\u00a719A), skal barnehagen fatte et enkeltvedtak som beskriver tilbudet barnet skal f\u00e5 (varighet, omfang, organisering og kompetanse). De foresatte skal alltid gi sitt samtykke f\u00f8r barnehagen iverksetter spesialpedagogisk hjelp, og den spesialpedagogiske hjelpen skal alltid inkludere tilbud om veiledning til foresatte.\n  - Barn med oppmerksomhetsvansker og uro er sensitive for overganger, og det er sv\u00e6rt viktig\u00a0\u00e5 sikre disse. Overf\u00f8ringer m\u00e5 v\u00e6re godt planlagte, og man b\u00f8r ha overf\u00f8ringsm\u00f8ter ved alle overganger, s\u00e6rlig ved bytte av avdeling, barnehage eller i overgang til skole.\n\n#### Evaluering av tiltak\n\nTiltakene skal\u00a0evalueres fortl\u00f8pende i samtaler med de foresatte og i samarbeidsm\u00f8ter med PPT og andre instanser. Evaluering skal skje i tr\u00e5d med kommunens retningslinjer, eksempelvis ved bruk av stafettlogg i BTI-kommuner eller Individuell Plan.\n\nDersom barnet f\u00e5r spesialpedagogisk hjelp, skal barnehagen evaluere hjelpen barnet f\u00e5r og barnets utvikling. En gang i \u00e5ret skal barnehagen utarbeide en \u00e5rsrapport til de foresatte og kommunen med oversikt over hjelpen barnet har f\u00e5tt.\n\nDersom tiltakene rundt barnet ikke gir tilfredsstillende effekt, b\u00f8r barnehagen diskutere med de foresatte om det er behov for henvisning til andre instanser. Kommunen kan ha ulike ressursteam eller spesialteam som kan kontaktes dersom tiltak i barnehagen ikke har effekt, eller hvis man trenger bistand.\n\n#### Samarbeid med andre instanser\n\nSamarbeid rundt barn skal alltid baseres p\u00e5 dialog med barnet og med samtykke fra de foresatte. Aktuelle samarbeidspartnere vil v\u00e6re PPT, spesialpedagog, helsestasjon, fysio- og ergoterapitjenestene, psykisk helsetjeneste, familiesenter, barnevernstjenesten og BUP. Ved behov skal det etableres et tverrfaglig team rundt barnet. Det er bestyreren i barnehagen som har ansvaret for samarbeidet med de andre tjenestene. Barn som har behov for langvarige og koordinerte tjenester, har rett p\u00e5 individuell plan og koordinator.\n\nBarnehagen kan henvise barnet til kartlegging i andre kommunale instanser i samarbeid med de foresatte, for eksempel\u00a0PPT, helsestasjon eller psykisk helsetjeneste. PPT kan hjelpe barnehagen med kartlegging og vurdering av tiltak og eventuelt med veiledning til medarbeidere i barnehagen. Ved behov for veiledning eller bistand fra PPT skal saken alltid dr\u00f8ftes med PPT f\u00f8r henvisningen skjer.\n\nVed oppmerksomhetsvansker og uro er det fastlege, psykolog i kommunen eller barnevernstjenesten som vurderer om barnet skal henvises til spesialisthelsetjenesten for utredning. Det er viktig at barnehagen legger ved en beskrivelse av kartleggingen og tiltakene som er utpr\u00f8vd. **** Ved utredning i BUP skal barnehagen involveres i utredningsfasen og ved tilbakemeldingsm\u00f8ter og samarbeidsm\u00f8ter rundt barnet.\u00a0\n\n### Skole\n\nSkolen er en viktig arena for tilh\u00f8righet, mestring og inkludering, og forebygging og tidlig innsats er integrert i det ordin\u00e6re pedagogiske arbeidet. Skolen skal fremme god psykisk helse ved \u00e5 stimulere livsglede, mestring og egenverdi. I det psykiske helsearbeidet har skolen en viktig rolle i \u00e5 oppdage tegn p\u00e5 psykiske vansker og skjevutvikling p\u00e5 et tidlig tidspunkt. Ved mistanke om oppmerksomhetsvansker og uro hos en elev, skal skolen samarbeide med eleven, de foresatte og andre instanser for \u00e5 sikre at eleven f\u00e5r riktig hjelp. Ved kjent ADHD vil det ofte v\u00e6re behov for tilrettelegging av skoletilbudet og samarbeid med andre instanser over tid.\n\n#### Kartlegging\n\nVansker med konsentrasjon og uro blir ofte synlig i tidlig skolealder. Det er betydelig individuell variasjon i evnen til konsentrasjon og \u00e5 finne ro. Vansker med konsentrasjon og uro kan for mange barn v\u00e6re forbig\u00e5ende. Det er derfor viktig med et bredt normalitetsbegrep. Oppmerksomhetsvansker og uro hos barn og ungdom kan ogs\u00e5 v\u00e6re et uttrykk for psykososiale belastninger, traume, omsorgssvikt, ulike syndromer, autisme, spr\u00e5kforstyrring eller utviklingsforstyrring. Det er derfor viktig med et bredt og helhetlig perspektiv p\u00e5 m\u00e5ten barnet fungerer p\u00e5 og de sosiale og famili\u00e6re forholdene i vurderingen.\n\nTegn som kan gi grunn til bekymring, kan v\u00e6re:\n\n  - reguleringsvansker (mat, uro, s\u00f8vn, f\u00f8lelser)\n  - forsinket utvikling (spr\u00e5k og sosial kommunikasjon)\n  - samspillsvansker\n  - vansker knyttet til overganger\n  - vansker med \u00e5 delta i fellesaktiviteter p\u00e5 skolen\n  - kort oppmerksomhetstid\n  - motorisk uro (vandring)\n\nHvis skolen blir bekymret for omfanget av konsentrasjonsvanskene og uroen til en elev, anbefales det at l\u00e6reren:\n\n  - setter ord p\u00e5 det\u00a0som er observert overfor barnet / ungdommen. Fors\u00f8k \u00e5 f\u00e5 tak i barnet / ungdommens egen oppfatning av vanskene og om barnet / ungdommen \u00f8nsker hjelp.\u00a0\n  - Ta opp problemstillingen med de foresatte i skole-hjem-samtale s\u00e5 raskt som mulig i samr\u00e5d med eleven.\n  - Dr\u00f8ft bekymring\u00a0med skoleledelsen / st\u00f8tteapparatet eller skolens etablerte ordninger for veiledning / konsultasjon.\n  - Dr\u00f8ft mistanke med PPT eller andre st\u00f8tteinstanser, etter samtykke fra eleven og foresatte.\n  - Innhent samtykke til videre kartlegging og dr\u00f8fting.\n\n#### Kartleggingen kan omfatte:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nvurdering av generell utvikling, spr\u00e5k og kommunikasjon\n\nevaluering av i hvilke situasjoner eleven strever med konsentrasjon og uro samt hvor hyppige og intense symptomene er\n\nFor de fleste barn og ungdommer med konsentrasjonsvansker og uro, er allmennpedagogiske tiltak i skolen tilstrekkelig. Dersom kartleggingen tilsier at elevens vansker har sammenheng med psykososiale belastninger, b\u00f8r skolen vurdere \u00e5 kontakte helsesykepleier eller andre kommunale tjenester som kan kartlegge vanskene n\u00e6rmere. Ved mistanke om omsorgssvikt eller vold / overgrep i n\u00e6re relasjoner skal man ta direkte kontakt med barnevern eller politi uten \u00e5 informere de foresatte f\u00f8rst. I slike tilfeller f\u00f8lger kommunen de interne rutinene sine.\n\nDersom kartleggingen gir mistanke om manglende utbytte av oppl\u00e6ring, m\u00e5 skolen henvise barnet til PPT i samr\u00e5d med eleven og de foresatte. Ved henvisning til PPT, skal man legge ved en pedagogisk rapport og oversikt over gjennomf\u00f8rte tiltak. Saken skal alltid dr\u00f8ftes med PPT f\u00f8r henvisningen blir sendt.\n\nDersom kartleggingen viser at eleven ofte har vansker med oppmerksomhet og uro, i mange forskjellige situasjoner, at vanskene er s\u00e5 alvorlige at de har negativ p\u00e5virkning p\u00e5 eleven og ikke kan forklares med andre forhold, kan det indikere mulig ADHD. I slike tilfeller skal skolen dr\u00f8fte med PPT om det er grunnlag for videre kartlegging i PPT. Skolen kan ogs\u00e5 sette eleven i kontakt med skolehelsetjenesten eller psykisk helsetjeneste som kan kartlegge utvikling og utfordringer f\u00f8r henvisning. Skolen b\u00f8r anbefale de foresatte \u00e5 kontakte fastlegen dersom de \u00f8nsker vurdering av om det er grunnlag for henvisning til BUP.\n\n#### Tiltak\n\nEtter at kartleggingen er gjort, skal det gjennomf\u00f8res en\u00a0ny samtale med eleven og de foresatte der man blir enige om hvilke tiltak som skal gj\u00f8res hjemme og p\u00e5 skolen.\n\nElever med konsentrasjonsvansker og uro trenger et l\u00e6ringsmilj\u00f8 preget av rammer, struktur og oversikt. Alle tiltak m\u00e5 dr\u00f8ftes med eleven og de foresatte og settes i sammenheng med tiltakene hjemme. Etabler faste m\u00f8tepunkt med de foresatte.\n\n#### Pedagogiske tiltak i hverdagen kan v\u00e6re:\n\n  - Forsterk arbeidet med en trygg relasjon til eleven og legg til rette for trygghet i l\u00e6ringssituasjonen og gode relasjoner til medelevene. Dette er viktig for \u00e5 sikre trivsel og inkludering.\n  - Tilpass undervisning, lekser og ukeplaner. Eleven kan trenge tilpasset oppl\u00e6ring selv om han / hun f\u00f8lger kompetansem\u00e5l og derav ikke har rettigheter if\u00f8lge \u00a75-1.\n  - Ha et oversiktlig og godt strukturert milj\u00f8 i klasserommet og ute.\n  - Ha tydelige og klare regler som du vet eleven kjenner til og forst\u00e5r.\n  - Gi anerkjennende voksenst\u00f8tte i situasjoner som kan v\u00e6re utfordrende for barnet.\n  - Gi \u00e9n beskjed av gangen. Gi beskjeden n\u00e5r du har blikkontakt med barnet / ungdommen. Bruk visuell st\u00f8tte n\u00e5r du gir viktige beskjeder, eksempelvis dagsplan.\n  - Gi ekstra tid til \u00e5 l\u00f8se eller \u00e5 bli ferdig med oppgaver i l\u00e6resituasjoner. Bruk lek, l\u00e6remiddel og metoder som er motiverende for eleven, eksempelvis spill, dataspill, b\u00f8ker osv.\n  - Tilpass omfang, vanskelighetsgrad og lengde p\u00e5 l\u00e6rings\u00f8ktene.\n  - Bruk positiv oppmerksomhet aktivt, gi positive konsekvenser etter at oppgavene er gjennomf\u00f8rte. Overse avvikende adferd som ikke f\u00f8rer til problemer for eleven eller andre.\u00a0\n  - St\u00f8tt eleven i sosiale situasjoner slik at han / hun utvikler gode strategier for samhandling med andre barn.\n\n#### Andre tiltak fra skolen:\n\n  - Hvis vanskene henger sammen med psykososiale belastninger, b\u00f8r skolen samarbeide med eleven, de foresatte og aktuelle instanser som kan redusere belastningene. Aktuelle instanser kan v\u00e6re psykisk helsetjeneste i kommunen, barnevern eller BUP.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n  - Dersom PPT har vurdert at eleven har behov for spesialundervisning, skal skolen fatte et enkeltvedtak som beskriver tilbudet eleven skal f\u00e5. Skolen skal utarbeide en individuell oppl\u00e6ringsplan (IOP) som bygger p\u00e5 den sakkyndige vurderingen og enkeltvedtaket.\u00a0\n  - Barn med oppmerksomhetsvansker og uro er s\u00e6rlig sensitive i overganger. Det er derfor viktig \u00e5 sikre alle overganger og vurdere behov for overf\u00f8ringsm\u00f8ter ved bytte av trinn, l\u00e6rer eller skole.\n\n#### Evaluering av tiltak\n\nTiltakene skal evalueres i samtaler med eleven og de foresatte og i nettverksm\u00f8ter med aktuelle instanser knyttet til eleven. Evaluering skjer i tr\u00e5d med kommunens retningslinjer, for eksempel ved bruk av stafettlogg\u00a0i BTI-kommuner.\n\nDersom eleven f\u00e5r spesialundervisning, skal skolen evaluere oppl\u00e6ringstilbudet og eventuelt justere IOP ved behov. En gang i \u00e5ret skal skolen utarbeide en \u00e5rsrapport som gir oversikt over oppl\u00e6ringen eleven har f\u00e5tt og en vurdering av elevens utvikling. Skolen fatter nytt vedtak om spesialundervisning basert p\u00e5 evalueringen i \u00e5rsrapporten.\n\nKommunene kan ha ulike ressursteam eller spesialteam som kan kobles inn hvis tiltakene i skolen ikke har \u00f8nsket effekt, eller hvis det er behov for bistand.\n\n#### Samarbeid med andre instanser\n\nSamarbeid rundt barn og ungdom skal alltid baseres p\u00e5 dialog med barnet / ungdommen og med samtykke fra de foresatte eller ungdom som har fylt 15 \u00e5r.\u00a0Aktuelle instanser er PPT, skolehelsetjeneste, psykisk helsetjeneste, spesialpedagog, fysio- og ergoterapitjenester, fastlege, barnevernstjenesten og BUP. Barn og ungdom som har behov for langvarige og koordinerte tjenester, har rett p\u00e5 individuell plan og koordinator.\n\nVed mistanke om ADHD, kan fastlege eller psykolog i kommunen henvise til BUP. Ved bekymring for en elev, b\u00f8r skolen og evt. andre involverte tjenester skrive informasjon som sendes til fastlegen som vedlegg til henvisningen til BUP. Ved utredning / behandling i spesialisthelsetjenesten, b\u00f8r skolen involveres i utredningsfasen og delta p\u00e5 tilbakemeldings- og samarbeidsm\u00f8ter.\n\n### Pedagogisk psykologisk tjeneste (PPT)\n\nPPT sin rolle i det psykiske helsearbeidet er \u00e5 bist\u00e5 skoler og barnehager i det helsefremmende og forebyggende arbeidet. PPT skal vurdere om barn i barnehagealder eller elever i grunnskolen har utfordringer n\u00e5r det gjelder utvikling, l\u00e6ring og trivsel. PPT er en viktig, r\u00e5dgivende instans for barnehage / skole n\u00e5r det gjelder tilrettelegging i oppl\u00e6ringssituasjonen. Arbeidet har hjemmel i barnehageloven og i\u00a0oppl\u00e6ringsloven.\n\nDersom barnet / ungdommen har oppmerksomhetsvansker og uro som p\u00e5virker utbytte av oppl\u00e6ringen, kan barnet / ungdommen henvises til PPT for kartlegging og vurdering. PPT kan fange opp barn og ungdom med konsentrasjonsvansker og uro via faste m\u00f8ter med og / eller henvisning fra barnehager, skoler og helsetjenestene samt etter henvisning fra foresatte.\n\n#### Kartlegging\n\nN\u00e5r PPT starter opp en sak, kan kartleggingen inneholde:\n\n  - barnets / ungdommens oppfatning av utfordringen, behov og \u00f8nske om hjelp. Det er viktig at dette blir gjort p\u00e5 en trygg, forutsigbar og fortrolig m\u00e5te for barnet / ungdommen. \u00a0\n  - vurdering av pedagogiske rapporter og kartleggingsmateriale som barnehage / skole har gjennomf\u00f8rt / innsendt\n  - innhente opplysninger fra skolehelsetjenesten eller andre aktuelle tjenester i kommune eller spesialisthelsetjeneste med samtykke fra de foresatte eller ungdom over 15 \u00e5r\n  - observasjon av og samtale med barnet / ungdommen i barnehage / skole\n  - foresattes vurdering av barnet / ungdommen sine utfordringer og behov for hjelp\n  - samtale med barnehagel\u00e6rer / l\u00e6rer\n  - klassemilj\u00f8, konflikter eller mobbing fra medelever\n  - kartlegging av generell funksjon med for eksempel CBCL/TRF eller 5-15 R - Nordisk skjema for vurdering av barns utvikling og atferd\n  - kartlegging av spr\u00e5k, for eksempel CCC2, Spr\u00e5k 6-16, Reynell eller Celf-4\n  - kartlegging av kognitiv funksjon og utviklingsniv\u00e5, for eksempel WISC eller WPPSI\n\nV\u00e6r s\u00e6rlig oppmerksom p\u00e5 at **** oppmerksomhetsvansker og uro ogs\u00e5 kan v\u00e6re tegn p\u00e5 vold, overgrep, omsorgssvikt, traume, psykisk utviklingshemming eller tilknytningsproblematikk. Ved mistanke om p\u00e5g\u00e5ende vold, overgrep eller omsorgssvikt i n\u00e6re relasjoner, skal man ta direkte kontakt med barnevern eller politi uten \u00e5 informere de foresatte. Det er viktig at dette skjer i dialog med barnet / ungdommen.\n\nUt ifra tilgjengelig informasjon skal det gj\u00f8res en vurdering av plagene og hvor alvorlige de er. Man m\u00e5 ogs\u00e5 vurdere om det er grunnlag for \u00e5 henvise barnet / ungdommen til andre tjenester. N\u00e5r kartleggingen tilsier at vanskene har sammenheng med psykososiale belastninger, b\u00f8r man vurdere hvilke instans som kan hjelpe barnet / ungdommen med \u00e5 redusere belastningene \u2013 i samr\u00e5d med barnet og de foresatte. Ved vedvarende oppmerksomhetsvansker og uro og mistanke om underliggende funksjonsforstyrring, b\u00f8r barnet / ungdommen henvises til spesialisthelsetjenesten for utredning av ADHD.\n\n#### Tiltak ved konsentrasjonsvansker og uro\n\nEtter kartlegging og vurdering, skal kartleggingen gjennomg\u00e5s med barnet / ungdommen og de foresatte. I kartleggingen m\u00e5 man vurdere barnets / ungdommens utbytte\u00a0av oppl\u00e6ring i barnehage / skole f\u00f8r man legger tiltaksplan.\u00a0Aktuelle tiltak kan v\u00e6re:\n\n  - samtale med barnet / ungdommen\u00a0\n  - veiledning til barnehage / skole\u00a0p\u00e5 individ- og systemniv\u00e5 for \u00e5 sikre tilrettelegging i oppl\u00e6ringssituasjonen\n  - veiledning til foresatte vedr\u00f8rende oppl\u00e6ringsrelaterte sp\u00f8rsm\u00e5l\n  - delta i samarbeidsm\u00f8ter/ansvarsgruppem\u00f8te\n  - Dersom loven krever det, skal det gj\u00f8res en sakkyndig vurdering av behov for spesialpedagogisk hjelp i barnehagen eller spesialundervisning i skolen.\n\n#### Evaluering av tiltak\n\n**** Evaluering skjer sammen med barnet / ungdommen, foresatte, barnehage / skole og eventuelt andre instanser. PPT kan delta p\u00e5 samarbeidsm\u00f8ter med barnet / ungdommen, foresatte og barnehage / skole ved behov. I BTI-kommuner skal stafettlogg brukes\u00a0i evaluering av tiltak.\n\nDersom PPT vurderer at barnet / ungdommen trenger spesialpedagogisk hjelp / spesialundervisning, skal barnehagen / skolen fatte enkeltvedtak og utarbeide en plan for tilretteleggingen. Planene skal evalueres / justeres kontinuerlig i tr\u00e5d med barnets / ungdommens utfordringer og utviklingsniv\u00e5. Barnehagen / skolen skal utarbeide en \u00e5rsrapport hvor de vurderer barnets / elevens utbytte av tilretteleggingen og om det fortsatt er behov for spesialpedagogisk hjelp / spesialundervisning. \u00a0\n\n#### Samarbeid med andre instanser\n\n**** PPT skal sammen med barnehage / skole bidra til gode overganger og v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 sikre barn og unge sine rettigheter etter oppl\u00e6ringsloven og barnehageloven.  \n  \nPPT kan samarbeide med andre instanser basert p\u00e5 dialog med barnet / ungdommen og etter samtykke fra foresatte eller ungdom som har fylt 15 \u00e5r. Aktuelle instanser kan v\u00e6re helsestasjon og skolehelsetjeneste, psykisk helsetjeneste, spesialpedagog, fysio- og ergoterapitjenesten, barnevernstjenesten, fastlege og BUP. Samarbeidet inneb\u00e6rer \u00e5 delta i samarbeids- / ansvarsgruppe, p\u00e5 tilbakemeldingsm\u00f8ter samt ukentlige m\u00f8ter i barnehagene / p\u00e5 skolene for \u00e5 sikre hjelpsomme tiltak og framgang. Ved utredning / behandling i spesialisthelsetjenesten, kan PPT v\u00e6re en del av samarbeidsgruppen rundt barnet og holdes orientert om utredning / behandling.\n\nBarn og ungdom som har behov for langvarige og koordinerte tjenester, har rett p\u00e5 individuell plan og koordinator.  \n\n#### Henvisning til spesialisthelsetjenesten\n\n**** PPT kan initiere / bidra til henvisning til spesialisthelsetjenesten. Psykolog i PPT har henvisningsrett, men det er anbefalt med somatisk vurdering hos fastlege f\u00f8r henvisning gj\u00f8res. Barnet / ungdommen skal som hovedregel kartlegges / vurderes i kommunale tjenester f\u00f8r henvisning til BUP. PPT kan selv utf\u00f8re kartleggingen, eller samarbeide med andre kommunale instanser om kartleggingen. Ved henvisning til BUP, b\u00f8r PPT lage en oppsummering av kartlegging og vurderinger som er gjort i PPT og tiltak som er pr\u00f8vd ut og eventuell effekten av disse. \u00a0\n\n### Kommunal psykisk helsetjeneste for barn og unge\n\nPsykisk helsearbeid for barn og unge er et lovp\u00e5lagt ansvar for kommunen, jf. helse- og omsorgstjenesteloven\u00a0\u00a7 3-1 (lovdata.no). Ansvaret innbefatter b\u00e5de forebyggende arbeid, oppf\u00f8lging av barn og unge med psykiske helseplager og et koordinert samarbeid mellom ulike tjenester. Ansvaret for psykisk helsearbeid kan ligge under helsestasjon og skolehelsetjenesten, kommunepsykolog, familiesenter eller kommunen kan ha et tverrfaglig psykisk helseteam for barn og unge. Felles for disse tjenestene, er at de har ansvaret for forebygging og lavterskeltilbud ved lette til moderate psykiske helseplager hos barn og unge.\n\nVed oppmerksomhetsvansker og uro, b\u00f8r kommunal psykisk helsetjeneste kartlegge plagene og vurdere hva som vil v\u00e6re rett hjelp for barnet / ungdommen. Ved kjent ADHD, kan psykisk helsetjeneste tilby oppf\u00f8lging til barnet / ungdommen eller veiledning til de foresatte.\n\nKartlegging  \n**** Det anbefales \u00e5 gjennomf\u00f8re en bred og generell kartlegging av barnets / ungdommens plager, funksjon og oppvekstforhold ved oppstart. Det finnes mange \u00e5rsaker til oppmerksomhetsvansker og uro hos barn og unge. Det er derfor viktig med en bred vurdering av barnets / ungdommens situasjon, belastninger og familieforhold i vurdering av symptombildet.\n\n#### Kartleggingsverkt\u00f8y som kan benyttes, er:\n\n  - ASEBA (ungdom/foreldre/skole/barnehage)\n  - Firfot-modellen som kartlegger symptomer, utvikling, personlige egenskaper og oppvekstmilj\u00f8\n  - Ages and Stages Questionnaire (ASQ)\n  - Ages and Stages Questionnaire - Social/Emotional Scale (ASQ-SE)\n\nGjennom samtale med barnet / ungdommen kartlegger man barnets / ungdommens oppfatning av utfordringene, behovene deres og \u00f8nske om hjelp. Det er viktig at dette blir gjort p\u00e5 en trygg, forutsigbar og fortrolig m\u00e5te for barnet / ungdommen. Man kan ogs\u00e5 involvere tillitspersoner.\n\n#### I kartleggingen b\u00f8r man utforske ett bredt spekter av faktorer:\n\n  - trivsel, hum\u00f8r og venneforhold\n  - familieforhold inkludert sosio\u00f8konomiske forhold, om det har v\u00e6rt mange og / eller langvarige belastninger som fysisk / psykisk sykdom eller rusproblemer hos foresatte, frav\u00e6r av beskyttende faktorer og om barnet / ungdommen har hatt kontakt med barnevernet\n  - klassemilj\u00f8, konflikter eller mobbing\n  - samspill med foresatte og jevnaldrende\n  - kartlegging av hvordan barnet / ungdommen funger hjemme og i barnehage / p\u00e5 skole\n  - reguleringsvansker (mat, uro, s\u00f8vn, f\u00f8lelser, adferd)\n  - somatisk helse\n  - bruk av tobakk, alkohol og andre rusmiddel eller legemiddel\n  - suicidalitet, selvskading og selvdestruktivitet\n  - bruk av sosiale medier og spill\n  - tegn p\u00e5 vold, overgrep og omsorgssvikt\n  - foresatte sin vurdering av barnets / ungdommens vansker, behov og \u00f8nske om hjelp\n  - innhente informasjon fra barnehage / skole eller andre aktuelle instanser med samtykke fra foresatte / ungdom\n\nV\u00e6r s\u00e6rlig oppmerksom p\u00e5 at **** oppmerksomhetsvansker og uro ogs\u00e5 kan v\u00e6re tegn p\u00e5 vold, overgrep, omsorgssvikt, traume, psykisk utviklingshemming eller tilknytningsproblematikk. Ved mistanke om p\u00e5g\u00e5ende vold, overgrep eller omsorgssvikt i n\u00e6re relasjoner, skal man ta direkte kontakt med barnevern eller politi uten \u00e5 informere de foresatte. Det er viktig at dette skjer i dialog med barnet / ungdommen.\n\nUt ifra tilgjengelig informasjon skal det gj\u00f8res en vurdering av plagene og hvor alvorlige de er. Man m\u00e5 ogs\u00e5 vurdere om man skal tilby oppf\u00f8lging i egen tjeneste, eller om det er grunnlag for \u00e5 henvise barnet / ungdommen til andre tjenester. N\u00e5r kartleggingen tilsier at vanskene har sammenheng med psykososiale belastninger, b\u00f8r man vurdere hvilke instans som kan hjelpe barnet / ungdommen med \u00e5 redusere belastningene \u2013 i samr\u00e5d med barnet og de foresatte. Her kan barnevern eller BUP v\u00e6re aktuelle instanser. Ved mistanke om uro og konsentrasjonsvansker, kan man samarbeide med barnehagen / skolen, helsestasjon og skolehelsetjenesten og eventuelt PPT om kartleggingen. Ved vedvarende oppmerksomhetsvansker og uro og mistanke om underliggende funksjonsforstyrring, b\u00f8r barnet / ungdommen henvises til spesialisthelsetjenesten for utredning av ADHD.\n\n#### Tiltak\n\nVed oppmerksomhetsvansker og uro kan kommunal psykisk helsetjeneste tilby oppf\u00f8lging til barnet / ungdommen og familien. Fokus vil ligge p\u00e5 samtaler og veiledning.\n\n#### Aktuelle tiltak kan v\u00e6re:\n\n  - samtaler med og veiledning til barnet / ungdommen med fokus p\u00e5 \u00e5 styrke selvbildet, forst\u00e5 seg selv og vanskene sine, sortere f\u00f8lelser / tanker og legge strategier for \u00e5 h\u00e5ndtere egen uro\n  - mestringsverkt\u00f8y som Psykologisk f\u00f8rstehjelp eller KAT-kassen\n  - veiledning til foresatte i aktuelle tema, som for eksempel hvordan de kan h\u00e5ndtere barnets / ungdommens utfordringer, f\u00e5 familien til \u00e5 fungere bedre sammen og etablere mestringsstrategier og rutiner for utfordrende situasjoner i hverdagen\n  - veiledning til barnet / ungdommen og de foresatte om tilrettelegging og tilpassing i hverdagen\n  - programbasert veiledning til foresatte, som eksempelvis International Child Development Programme (ICDP), Parent Management Training (PMTO) eller SMARTE FORELDRE.\n  - samarbeid med barnehage / skole og foresatte om st\u00f8tte og tilrettelegging i barnehagen / skolehverdagen\n  - behandling av andre psykiske helseplager, som for eksempel angst eller depresjon\n\n#### Evaluering av tiltak\n\nM\u00e5let med evalueringen er \u00e5 sikre at barnet / ungdommen f\u00e5r hjelp som er nyttig, og som virker, og at de riktige tjenestene f\u00f8lger opp. Tiltakene skal evalueres med jevne mellomrom i dialog med barnet / ungdommen og de foresatte og p\u00e5 samarbeidsm\u00f8ter med involverte instanser. Evaluering skjer i tr\u00e5d med kommunens retningslinjer, for eksempel via stafettlogg i BTI-kommuner eller feedbackverkt\u00f8y som KOR/FIT. **** Psykisk helsetjeneste deltar i samarbeidsm\u00f8ter rundt barnet / ungdommen ved behov.\n\n#### Samarbeid med andre instanser\n\nSamarbeid rundt barn og ungdom skal alltid baseres p\u00e5 dialog med barnet / ungdommen og med samtykke fra de foresatte eller ungdom som har fylt 16 \u00e5r. Psykisk helsetjeneste samarbeider med barnehage / skole, helsestasjon, PPT, fysio- og ergoterapitjeneste, barnevernstjeneste, fastlege, kommunal helse- og omsorgstjeneste og BUP. Samarbeidet inneb\u00e6rer \u00e5 delta i samarbeids- / ansvarsgruppe og p\u00e5 tilbakemeldingsm\u00f8ter, for \u00e5 sikre behjelpelige tiltak og framgang. Barn og ungdom som har behov for langvarige og koordinerte tjenester, har rett p\u00e5 individuell plan og koordinator.\n\n#### Henvisning til spesialisthelsetjenesten\n\nVed mistanke om omfattende og vedvarende oppmerksomhetsvansker og uro \u00a0skal man kontakte fastlege for videre kartlegging og henvisning til BUP. Psykologen i kommunen har henvisningsrett, men det er anbefales at henvisningen g\u00e5r gjennom fastlegen, som legger ved relevante helsedata. Oppsummering av kartlegging og tiltak som er pr\u00f8vd ut i psykisk helsetjeneste skal sendes til fastlege som vedlegg til henvisningen.\n\n### Koordinerende enhet\n\nKoordinerende enhet (KE) skal arbeide p\u00e5 tvers av fagomr\u00e5der, niv\u00e5er og sektorer i kommunen og sikre at barn og unge f\u00e5r et helhetlig, koordinert og individuelt tilpasset tjenestetilbud. Enheten har s\u00e6rlig ansvar for \u00e5 sikre brukermedvirkning og innflytelse, og m\u00e5let er \u00e5 skape forutsigbarhet, tidlig planlegging og gode forl\u00f8p for den enkelte.\u00a0Enheten er ulikt organisert i den enkelte kommune, men jobber fortrinnsvis tett p\u00e5 forvaltning av helse- og omsorgtjenester.\n\nKoordinerende enhet har god oversikt over kommunens tjenestetilbud og vil motta meldinger om behov for sosial, psykososial, medisinsk rehabilitering og habilitering. Plikten til \u00e5 melde behov for individuell plan og\u00a0koordinator gjelder personell i b\u00e5de spesialisthelsetjenesten og kommunene, herunder fastlegene. N\u00f8dvendige avklaringer og forventinger gj\u00f8res i forkant av henvendelse til kommunen. (https://www.helsedirektoratet.no/veiledere/rehabilitering-habilitering-individuell-plan-og-koordinator)\n\n#### Kartlegging\n\nN\u00e5r den koordinerende enheten f\u00e5r en henvendelse, foretas en kartlegging av behovet for habilitering og rehabilitering. Ved langvarige og sammensatte behov, kan det v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 opprette en ansvarsgruppe og / eller en individuell plan. Koordinerende enhet har ansvar for \u00e5 oppnevne koordinator i kommunen. Koordinatoren skal s\u00f8rge for n\u00f8dvendig oppf\u00f8lging av den enkelte bruker / pasient / p\u00e5r\u00f8rende og sikre helhetlig kartlegging og fremdrift i tjenestetilbudet.\n\nEksempler p\u00e5 koordinatoroppgaver i forbindelse med kartlegging kan v\u00e6re:\n\n  - sikre samtykke fra bruker / pasient\n  - sikre en helhetlig kartlegging med utgangspunkt i brukers / pasientens m\u00e5l, ressurser og behov\n  - legge til rette for at bruker / pasient og eventuelt p\u00e5r\u00f8rende deltar i arbeidet\n\n#### Tiltak\n\nKoordinerende enhet har etter helse- og omsorgstjenestelovgivningen ansvar for \u00e5 legge til rette for *samhandling* med andre sektorer for \u00e5 sikre et helhetlig tilbud. Om n\u00f8dvendig, kan samarbeidet formaliseres mellom sektorene gjennom avtaler som kan sikre god dialog og avklaring av roller og ansvar.\n\nKommunene er ulikt organisert og har ulikt tjenestetilbud. Koordinerende enhet har oversikt over tjenestene i egen kommune og har informasjonsansvaret ovenfor barnet / ungdommen / p\u00e5r\u00f8rende samt interne og eksterne samarbeidspartnere. I tillegg finnes god informasjon om tjenestene p\u00e5 den enkelte kommunes hjemmesider.\n\n  - Koordinerende enhet mottar henvendelse i form av en konkret s\u00f8knad, henvisning fra spesialist \u2013 eller kommunehelsetjenesten eller pr. telefon fra s\u00f8ker / p\u00e5r\u00f8rende.\n  - S\u00f8knaden vurderes mot kriteriene for tjenesten og det sendes ut skriftlig tilbakemelding p\u00e5 om tjeneste er innvilget / avsl\u00e5tt.\n  - Barnet / ungdommen / p\u00e5r\u00f8rende kan i s\u00f8knaden uttrykke et \u00f8nske om hvem som skal v\u00e6re koordinator. Koordinerende enhet vektlegger \u00f8nske n\u00e5r det oppnevnes koordinator i kommunen. https://www.helsedirektoratet.no/veiledere/rehabilitering-habilitering-individuell-plan-og-koordinator/individuell-plan-og-koordinator/om-individuell-plan-og-koordinator-formal-og-rettigheter\n  - Koordinerende enhet m\u00f8ter barn / ungdom / p\u00e5r\u00f8rende, innhenter samtykke og gir informasjon om individuell plan, ansvarsgruppe og stegene videre i prosessen.\n  - Koordinerende enhet har s\u00e6rlig ansvar n\u00e5r det gjelder \u00e5 ivareta familieperspektivet og kan v\u00e6re bindeledd i saker hvor flere i familien har behov for langvarige og koordinerte tjenester.\n\n#### Evaluering av tiltak\n\n  - Koordinerende enhet har overordnet ansvar for individuell plan og deltar ved ansvarsgruppem\u00f8ter ved behov. Ofte inviteres enheten inn ved evaluering av tjenestetilbudet.\n  - Tjenester og tiltak som iverksettes, skal evalueres jevnlig. Det er koordinator som initierer evaluering av tjenestetilbudet, men utf\u00f8rer av tjenesten / ansvarsgruppen er med i evalueringen.\n\n#### Samarbeid og samtidighet med andre instanser\n\n*Ansvarsgruppem\u00f8ter* er en god arena for \u00e5 evaluere helheten av brukeres situasjon. M\u00f8tene har b\u00e5de en samhandlings- og evalueringsfunksjon. Ved h\u00f8y grad av brukermedvirkning og fokus p\u00e5 m\u00e5l, ressurser og behov, vil ansvarsgruppen og m\u00f8tene ha en viktig funksjon som kan erstatte en individuell plan.\n\n*Individuell plan* (IP) er et verkt\u00f8y som styrker samhandling, sikrer medvirkning og et helhetlig, koordinert og individuelt tilpasset tjenestetilbud. Dette er en rettighet for barn og unge med behov for langvarige og koordinerte tjenester, i henhold til helse- og omsorgstjenesteloven \u00a77-1. Retten til individuell plan er avhengig av alder, diagnose og funksjon. Planen i seg selv utl\u00f8ser ikke rettigheter til tjenester i kommunen, men fungerer b\u00e5de som et kartleggings- og samarbeidsverkt\u00f8y. IP sikrer koordinering av tjenestene. Dersom barnet / ungdommen / p\u00e5r\u00f8rende \u00f8nsker en IP, vil deltakerne i ansvarsgruppen jevnlig oppdatere m\u00e5l / tiltak / evaluering slik at det blir synlig for alle deltakerne. https://bufdir.no/Barnevern/Fagstotte/Samarbeid\\_mellom\\_helse\\_og\\_barnevern/Tilbud\\_og\\_tjenester/Individuell\\_plan/\n\n### Fysio- og ergoterapitjenesten\n\nFysioterapi- og ergoterapi tilbys barn og ungdom som har ulike utfordringer knyttet til bevegelse og motorikk, samt deltakelse i og utf\u00f8ring av daglige aktiviteter. Terapeutene jobber helsefremmende, forebyggende og behandlende, b\u00e5de individuelt og p\u00e5 gruppeniv\u00e5. Tjenesten er en del av kommunens helhetlige og tverrfaglige tilbud.\n\n\u00c5rsakene til oppmerksomhetsvansker og uro hos barn kan v\u00e6re mange og kompliserte. Nedsatt syn og h\u00f8rsel, spr\u00e5kvansker, vansker med sansemodulering / sanseintegrasjon og motorisk usikkerhet er noen av disse. I tillegg kan ogs\u00e5 omgivelsenes krav v\u00e6re for h\u00f8ye, noe som gj\u00f8r det ekstra utfordrende for barnet. Fysio- og ergoterapeuter kan bidra til den helhetlige kartleggingen av barnet, aktivitetene og omgivelsene.\n\n#### Kartlegging\u00a0\n\nGenerelt anbefales det \u00e5 gjennomf\u00f8re en bred og generell kartlegging av barnets / ungdommens symptomer, funksjon og oppvekstforhold.\n\n#### F\u00f8lgende kartlegging anbefales ved oppmerksomhetsvansker:\n\n  - barnets / ungdommens egen oppfatning av utfordringen, behov og \u00f8nske om hjelp\n  - foresattes vurdering av barnets / ungdommens utfordringer og behov for hjelp\n  - m\u00e5ten barnet fungerer p\u00e5 i ulike arenaer og organiserte aktiviteter\n  - barnets respons p\u00e5 ulike sanseinntrykk (sansemodulering/sanseintegrasjon)\n  - barnets behov for strukturering av hverdagen\n  - om det er situasjoner eller personer barnet / ungdommen unng\u00e5r\u00a0p\u00e5 grunn av vanskene\n  - om motoriske vansker er en prim\u00e6r\u00e5rsak, eller om vanskene kan v\u00e6re\u00a0et resultat av en underliggende utviklingsforstyrrelse\n\nEn del av kartleggingen kan v\u00e6re innhenting av opplysninger fra andre instanser. Dersom kartleggingen gir mistanke om underliggende sykdom, vil det v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 henvise videre til aktuelle instanser.\n\nUt ifra tilgjengelig informasjon og kartlegging, skal det legges en\u00a0plan for tiltak sammen med barnet / ungdommen og de foresatte.\n\n#### Tiltak\n\n  - styrke barnet / ungdommen motorisk slik at de kan oppleve mestring. Motorisk trening i perioder kan v\u00e6re aktuelt, enten individuelt eller i gruppe.\n  - veilede foresatte, barnehage og skole i hvordan man kan tilrettelegge for at barnet / ungdommen kan delta og oppleve mestring i ulike aktiviteter (for eksempel i fritidsaktiviteter og gym)\n  - funksjonstrening i daglige aktiviteter som p\u00e5kledning og m\u00e5ltid\n  - tilrettelegging av fysisk milj\u00f8 og aktiviteter\n  - Ergoterapeut kan veilede i bruk av \u2013 og s\u00f8ke om \u2013 tekniske hjelpemidler knyttet til vansker med struktur og tidsforst\u00e5else.\n\n#### Evaluering av tiltak\n\nEvaluering av tiltak skjer fortl\u00f8pende i samtaler med barnet / ungdommen og de foresatte samt i samarbeidsm\u00f8ter med andre instanser.\u00a0BTI- kommuner kan bruke stafettlogg i evalueringen.\n\nSamarbeid med andre instanser  \n**** Fysio- og ergoterapitjenesten er en del av kommunens helhetlige, forebyggende og helsefremmende arbeid. Tjenesten samarbeider med barnehage, skole, helsesykepleier, PPT, psykisk helsetjeneste og fastlege. Instanser utenfor kommunen kan v\u00e6re habiliteringstjeneste, barneavdeling og BUP. Barn og ungdom som har behov for langvarige og koordinerte tjenester, har rett p\u00e5 individuell plan og koordinator. Fysio- og / eller ergoterapeut kan delta p\u00e5 samarbeidsm\u00f8ter rundt barnet / ungdommen dersom dette er vurdert som hensiktsmessig. Alt samarbeid skjer i dialog med barnet / ungdommen og med samtykke fra foresatte eller ungdom som er fylt 16 \u00e5r.\n\n#### Henvisning til spesialisthelsetjenesten\n\n**** Dersom barnet / ungdommen har milde oppmerksomhetsplager og uro, kan han / hun f\u00e5 st\u00f8ttetiltak i barnehage / skole eller kartlegging og tiltak hos helsesykepleier, psykisk helsetjeneste eller kommunepsykolog. Ved moderate til alvorlige plager, skal fastlegen kontaktes\u00a0for \u00e5 vurdere om det skal henvises til BUP. Psykologen i kommunen og barnevernstjenesten kan ogs\u00e5 henvise. Fysio- og ergoterapitjenesten kan legge ved en beskrivelse av sin kontakt med barnet / ungdommen og de vurderingene tjenesten har gjort.\n\n### Barnevernstjeneste\n\nHovedoppgaven til barnevernstjenesten er \u00e5 sikre rett hjelp til barn og unge som lever under forhold som kan skade helsen og utviklingen deres. Barnevernstjenesten er ikke en prim\u00e6r hjelpetjeneste ved psykiske plager, men mange barn og unge som mottar hjelpetiltak fra barnevernstjenesten, har eller utvikler ulike psykiske helseplager. Barnevernstjenesten skal i slike tilfeller s\u00f8rge for at barnets / ungdommens vansker blir vurdert, og de skal samarbeide med andre tjenester for \u00e5 sikre at barnet / ungdommen f\u00e5r riktig kartlegging og tiltak, enten i kommunale tjenester eller spesialisthelsetjenesten (link til barnevernloven \u00a73-2 f\u00f8rste ledd). Vansker med oppmerksomhet og uro hos barn og unge kan v\u00e6re n\u00e6rt forbundet med p\u00e5kjenninger de opplever, og det er derfor viktig at barnevernstjenesten samarbeider tett med andre instanser for \u00e5 sikre helhetlige vurderinger og tiltak dersom barnet / ungdommen har slike vansker.\n\n#### Kartlegging\n\nEn barnevernssak starter med en melding til barnevernstjenesten. Barnevernstjenesten gjennomg\u00e5r meldingen innen en uke og vurderer\u00a0om\u00a0den skal f\u00f8lges opp med en unders\u00f8kelse. Omfanget av unders\u00f8kelsen og hvilke tiltak som er aktuelle, er avhengig av forholdene i den enkelte saken. Unders\u00f8kingen skal ikke v\u00e6re mer omfattende enn n\u00f8dvendig. S\u00e5 raskt som mulig, og innen tre m\u00e5neder, skal det konkluderes med om det er grunnlag for \u00e5 sette i gang tiltak, eller om saken skal avsluttes. Dersom barnevernet konkluderer med igangsetting av tiltak, er det viktig at tiltakene blir tilpasset den enkelte familien og barnets / ungdommens behov, samt at de har et utviklingst\u00f8ttende og utviklingsfremmende perspektiv.\n\nBarnevernstjenesten skal gjennom samtale kartlegge barnets / ungdommens egen oppfatning av utfordringen, behovene og \u00f8nsket om hjelp.\u00a0 Det er viktig at dette blir gjort p\u00e5 en trygg, forutsigbar og fortrolig m\u00e5te for barnet / ungdommen og at de f\u00e5r tilbud om \u00e5 ha med seg en person de har tillit til under samtalene.\n\nSom en del av kartleggingen, skal barnevernstjenesten vurdere om det er behov for kartlegging av psykiske helseplager og rus (link til pakkeforl\u00f8p barnevern). M\u00e5let er \u00e5 sikre at barn med psykiske plager som er i kontakt med barnevernstjenesten, b\u00e5de f\u00e5r n\u00f8dvendige hjelpetiltak fra barnevernstjenesten og n\u00f8dvendig helsehjelp. Vurderingen av barnets hjelpebehov m\u00e5 baseres p\u00e5 kunnskap om barnet / ungdommen sett opp mot relevante risikofaktorer og tegn p\u00e5 psykiske helseplager. Risikofaktorer kan v\u00e6re p\u00e5 individniv\u00e5, forhold knyttet til foresatte og n\u00e6r familie, eller forhold i nettverket rundt barnet / ungdommen. Barn og ungdom som lever med belastninger i familien, kan ofte v\u00e6re hyperaktive, urolige, ha atferdsvansker og streve med konsentrasjon. Det kan v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 skille mellom vanlige tegn p\u00e5 ADHD og reaksjoner p\u00e5 traumatiske opplevelser. I tillegg har barn med ADHD \u00f8kt risiko for \u00e5 bli utsatt for traumer og omsorgssvikt p\u00e5 grunn av felles genetiske og psykososiale risikofaktorer. Det er derfor viktig med et helhetlig perspektiv p\u00e5 barnets situasjon, belastninger og hvordan familien funger n\u00e5r plagene vurderes.\n\n#### Tegn som gir grunn til bekymring:\n\n  - h\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5\n  - er stadig urolig og har problemer med \u00e5 sitte stille\n  - er flakkende og gir lite stabil blikkontakt\n  - snakker veldig mye\n  - er rastl\u00f8s i lek og skifter stadig mellom ulike aktiviteter\n  - kommer lett i konflikt med andre\n  - reguleringsvanskar i forhold til s\u00f8vn og mat\n  - alvorlige atferdsvansker\n  - manglende f\u00f8lelsesregulering og sinneutbrudd\n  - rus\n\nUt ifra tilgjengelig informasjon skal barnevernet foreta en vurdering av hvor alvorlige plagene er og om barnet / ungdommen trenger videre kartlegging av psykiske helseplager og rus (link pakkeforl\u00f8p). Utgangspunktet er at det skal v\u00e6re en lav terskel for videre kartlegging.\n\nBarnevernet skal i tr\u00e5d med barnekonvensjonen innkalle barnet og familien til et avklaringsm\u00f8te hvor de dr\u00f8fter bekymringen, hva som kan v\u00e6re aktuell helsehjelp og videre samarbeid. Det er viktig \u00e5 f\u00e5 tak i barnets / ungdommens behov og forventninger til kartlegging og oppf\u00f8lging / behandling i tillegg til de foresattes perspektiv. Dersom barnevernstjenesten f\u00e5r n\u00f8dvendig samtykke, kan de ta direkte kontakt med aktuell kommunal tjeneste. Avhengig av hvordan kommunen er organisert, kan aktuell tjeneste v\u00e6re helsestasjon og skolehelsetjeneste, familiesenter, psykisk helsetjeneste eller fastlege. Dersom kartleggingen gir mistanke om underliggende ADHD, m\u00e5 barnevernet samarbeide med fastlege om henvisning til BUP.\n\n#### Tiltak\n\nBarn som har behov for hjelp fra barnevernstjenesten kan ha behov for helsehjelp fra andre instanser og egne tiltak fra barnevernstjenesten.\u00a0 Dersom unders\u00f8kelsen avdekker s\u00e6rlige behov i familien, eller barnet har utviklet alvorlige atferdsvansker, tilbyr barneverntjenesten oppf\u00f8lging for familien med frivillige hjelpetiltak. Ved alvorlig bekymring kan fylkesnemnda p\u00e5legge familien \u00e5 ta imot hjelpetiltak.\n\nDersom barnevernstjenesten konkluderer med igangsetting av egne tiltak, skal det opprettes en tiltaksplan med konkrete m\u00e5l i samarbeid med barnet / ungdommen og de foresatte. Vanlige hjelpetiltak fra barnevernet kan v\u00e6re med \u00e5 st\u00f8tte opp om tiltakene fra andre instanser.\n\n#### Noen eksempel p\u00e5 aktuelle tiltak fra barnevernet er:\n\n  - samtaler med barnet / ungdommen\n  - r\u00e5d og veiledning til de foresatte\n  - st\u00f8ttekontakt\n  - familier\u00e5d\n  - milj\u00f8arbeider hjemme eller p\u00e5 bes\u00f8kshjem\n\n#### Evaluering av tiltak\n\nTiltaksplanen skal evalueres regelmessig. Hvordan tiltakene skal evalueres og hvem som skal gj\u00f8re dette, blir avtalt med barnet / ungdommen og foreldrene. Barneverntjenesten kan innkalle til samarbeidsm\u00f8ter, eller f\u00e5 informasjon fra andre instanser p\u00e5 en annen m\u00e5te. Hensikten er \u00e5 sikre jevnlig informasjonsutveksling og oppdatering.\n\n#### I evalueringen b\u00f8r man ta stilling til:  \n\n  - status i kartleggingen av barnets / ungdommens psykiske helse\n  - tilbakemeldinger fra barnet / ungdommen og foresatte\n  - tilbakemelding fra andre instanser\n  - avklare om riktige hjelpetjenester er involvert\n  - videre ansvar og oppgavefordeling\n\nI evalueringen kan man benytte verkt\u00f8y fra kommunens samhandlingsmodell, eksempelvis stafettlogg i BTI kommuner. Ved samtidige tiltak fra flere instanser, b\u00f8r tiltakene beskrives i en felles plan. Man kan bruke\u00a0 individuell plan (IP) til dette n\u00e5r det er relevant.\n\n#### Samarbeid med andre instanser\n\nBarnevernstjenesten samarbeider med de instansene som til enhver tid er involvert i barnets / ungdommens og familiens situasjon basert p\u00e5 samtykke (barnevernloven \u00a73.2).\n\nBarnevernstjenesten har ofte ansvar for \u00e5 koordinere det tverrfaglige arbeidet rundt barn eller ungdom som mottar langvarige tiltak fra barnevernstjenesten. N\u00e5r flere instanser er involvert, kan individuell plan (IP)\u00a0v\u00e6re ett av tiltakene. Barn med behov for langvarige og koordinerte tjenester, har en lovfestet rett til individuell plan.\n\n#### Henvisning til spesialisthelsetjenesten\n\nVed mistanke om vedvarende plager med oppmerksomhet og uro eller underliggende ADHD, kan det v\u00e6re behov for henvisning til BUP. Barnevernstjenesten har en selvstendig henvisningsrett til BUP. Hovedregelen er at barnet / ungdommen skal kartlegges / vurderes i kommunale tjenester f\u00f8r henvisning blir sendt til BUP. Dersom barnevernet selv henviser barnet / ungdommen, anbefales det at henvisning g\u00e5r via fastlege som legger ved relevante helsedata. Henvisningen b\u00f8r inneholde informasjon om kartlegging og vurderinger som er gjort, og tiltak som er pr\u00f8vd ut og eventuelt effekten av disse. Barnevernet b\u00f8r legge ved relevant informasjon fra andre kommunale instanser som vedlegg til\u00a0henvisningen.\n\n### Psykisk helsevern for barn og unge (BUP)\n\nPsykisk helsevern for barn og unge skal gj\u00f8re rede for, diagnostisere og behandle moderate til alvorlige psykiske lidelser. Barn og ungdom som f\u00e5r et tilbud i BUP, f\u00e5r denne hjelpen i et pakkeforl\u00f8p. Pakkeforl\u00f8pet setter krav til innhold, framdrift, brukermedvirkning og samhandling underveis i forl\u00f8pet.\n\n#### Kartlegging\n\nVed oppstart i BUP skal det foretas en basisutredning som kartlegger barnets eller ungdommens vansker og ressurser.\u00a0Utredningen skal utformes i samr\u00e5d med pasient og foresatte, med fokus p\u00e5 pasientens symptomer, funksjoner og psykososiale situasjon. Ut ifra funnene i basisutredningen, skal man vurdere om det ogs\u00e5 er grunnlag for en utvidet utredning av vanskene, spesielt ved sammensatte problemstillinger.\n\nOppmerksomhetsvansker og uro kan v\u00e6re tegn p\u00e5 psykososiale belastninger, en mangelfull omsorgssituasjon, vold, overgrep, rusbruk, utviklingsforstyrring eller l\u00e6revansker. Det er derfor viktig med et helhetlig perspektiv p\u00e5 barnets situasjon, belastninger og m\u00e5ten familien fungerer p\u00e5 n\u00e5r plagene kartlegges.\n\nBUP b\u00f8r kartlegge barnets / ungdommens egen oppfatning av utfordringa, behovet og \u00f8nsket om hjelp. Det er viktig at dette blir gjort p\u00e5 en trygg, forutsigbar og fortrolig m\u00e5te for barnet / ungdommen.\u00a0 \u00a0\n\nUtredning av oppmerksomhetsvansker og uro hos barn og unge, b\u00f8r v\u00e6re omfattende og inneholde medisinsk og psykososial utviklingshistorie hentet inn fra foresatte og fra barnet / ungdommen.\n\n#### Utredningen b\u00f8r inneholde:\n\n  - kartlegging av symptom p\u00e5 ADHD ved eksempelvis \u00abADHD-intervju\u00bb eller \u00abDIVA- intervju\u00bb\n  - sp\u00f8rreskjema utfylt av pasient, foreldre og skole (eksempelvis Russel Barkley, SNAP, nordisk sp\u00f8rreskjema 5-15, BRIEF, Conners' forkortede sp\u00f8rreskjema)\n  - diagnostisk intervju med eksempelvis Kiddie-SADS eller MINI for differensialdiagnostisk vurdering og vurdering av komorbiditet\n  - somatisk legeunders\u00f8kelse og supplerende medisinske unders\u00f8kelser ut fra indikasjon\n  - observasjon i barnehage / skole og samtale med pedagog / l\u00e6rer dersom dette ikke allerede er gjennomf\u00f8rt av PPT\n  - vurdering av kognitive evner, ved eksempelvisWPPSI, WISC, WAIS, Leiter, Wechsler NonVerbal eller Mullen.\u00a0\n  - kartlegging av bruk av eventuelle rusmiddel og fare for rusmiddelavhengighet\u00a0\n  - kartlegge s\u00f8vn\n  - foresattes vurdering av barnets / ungdommens utfordringer og behov for hjelp\n\nVed mistanke om tilleggsvansker relatert til spr\u00e5k eller hukommelse, hjerneorganiske tilstander eller nevrologiske utfall kan man henvise pasient til nevropsykologisk vurdering. Ved kompliserte, differensialdiagnostiske vurderinger, kan det v\u00e6re aktuelt med innlegging p\u00e5 sengepost for milj\u00f8observasjon. \u00a0  \n  \nUtredningen\u00a0blir oppsummert og diagnose over 6 akser vurdert i tverrfaglig team med spesialist.\u00a0ADHD-diagnosen blir satt n\u00e5r et tilstrekkelig antall symptomer p\u00e5 oppmerksomhetsvansker og / eller impulsivitet / hyperaktivitet har v\u00e6rt til stede over tid, symptomene har oppst\u00e5tt i barndommen, f\u00f8rer til betydelige problemer i hverdagen og ikke kan forklares ut ifra andre diagnoser eller forhold.  \n  \nBarnet / ungdommen og de foresatte f\u00e5r tilbakemelding om utredningen og den eventuelle diagnosen. Man skal gjennomg\u00e5 konkrete utfordringsomr\u00e5der for barnet / ungdommen i samtale og dr\u00f8fte behovet for videre oppf\u00f8lging / behandling. BUP sender utredningsrapport til fastlege / henviser og andre samarbeidende instanser etter samtykke fra de foresatte eller ungdom over 16 \u00e5r.\n\n#### Tiltak\n\nHensikten med behandlingen er \u00e5 redusere konsentrasjonsvanskene og uroen, forbedre m\u00e5ten barnet / ungdommen fungerer p\u00e5, gi bedre livskvalitet i hverdagen, legge til rette for best mulig utvikling og redusere eller forhindre utvikling av andre lidelser. Der kartleggingen har vist at barnet er \u2013 eller har v\u00e6rt \u2013 utsatt for belastninger i dagliglivet, m\u00e5 man arbeide p\u00e5 systemniv\u00e5 med foresatte og samarbeidspartnere for \u00e5 redusere disse belastningene. Foreldrene kan ha en avgj\u00f8rende rolle n\u00e5r det gjelder \u00e5 underst\u00f8tte behandlingstiltakene.\n\nDersom man har konkludert med at barnet / ungdommen har ADHD, kan f\u00f8lgende behandlingstiltak v\u00e6re aktuelle:\n\n  - diagnoseformidling og oppl\u00e6ring til barnet / ungdommen, foresatte, familie og s\u00f8sken\n  - veiledning til foreldre / oppl\u00e6ring: infokurs, nettverkskurs, programbasert veiledning som \u00abStrategi\u00bb eller PMTO som er spesielt aktuelt ved samtidige adferdsvansker\n  - Informasjon om diagnosen til skole, og eventuelt veiledning ved indikasjonbehandling med legemiddel er f\u00f8rstevalget i behandling av barn og unge med alvorlige funksjonsvansker\n  - individuelt samtaletilbud til barnet / ungdommen ved behov, spesielt ved samtidige tilstander\n  - r\u00e5d om s\u00f8vnhygiene\n\n#### Evaluering av tiltak\n\nM\u00e5let med evalueringen er \u00e5 sikre at barnet / ungdommen f\u00e5r hjelp som er nyttig, og som virker, og at de riktige tjenestene f\u00f8lger opp. Effekt skal evalueres l\u00f8pende i samtaler med barnet/ungdommen og foresatte, og ogs\u00e5 jevnlig i tverrfaglig team. Den f\u00f8rste evalueringen skal skje etter 6 ukers behandling, og deretter med 12 ukers intervaller. Ved manglende effekt av behandling skal en vurdere endring av tiln\u00e6rming eller avslutning.\n\n#### Samarbeid\n\nSamarbeid rundt barn og ungdom skal alltid baseres p\u00e5 dialog med barnet / ungdommen og med samtykke fra foresatte eller ungdom som har fylt 16 \u00e5r. Sentrale samarbeidspartnere kan v\u00e6re barnehage / skole, PPT, oppf\u00f8lgingstjenesten (OT), helsestasjon og skolehelsetjenesten, fastlege, helse- og omsorgstjeneste i kommunen, psykisk helsetjeneste i kommunen og barnevernstjenesten.\n\nBarn og ungdom som har behov for langvarige og koordinerte tjenester, har rett p\u00e5 individuell plan og koordinator.\n\nSamarbeidet omfatter kontakt i tilknytning til henvisning / utredning, deltakelse i samarbeids- / ansvarsgruppe og tilbakemeldingsm\u00f8ter for \u00e5 sikre hjelpsomme tiltak og framgang.\n\n#### Avslutning\n\nF\u00f8r avslutning i BUP, skal BUP sikre at relevant informasjon blir formidlet til de aktuelle samarbeidsinstansene. Ved behov inviterer BUP til oppsummeringsm\u00f8te.  \n  \nEtter avslutning sender BUP epikrise til fastlege / henviser med en beskrivelse av barnets / ungdommens / familiens behov. I epikrisen b\u00f8r man beskrive forhold som kan v\u00e6re uavklarte og gi informasjon om hva som b\u00f8r eller kan medf\u00f8re en ny henvisning av dette barnet, for eksempel utvikling av komorbide, psykiske lidelser eller behov for en ny diagnostisk vurdering. Ved medikamentell behandling skal medikamentnotat legges ved i epikrisen for oppf\u00f8lging hos fastlege.  \n\nSist oppdatert 09.05.2023\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62256411-0c84-445d-86d6-2a53ca4b968e"}
+{"url": "https://bibel.no/bibelgaven/bibeloversettelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:23:27Z", "text": "# Bibeloversettelse\n\nBibeloversettelse er et samarbeid mellom mange mennesker med forskjellige oppgaver. Men alt springer ut fra det Gud har gjort for \u00e5 m\u00f8te mennesker og samfunn over hele verden. Bibelen forteller hvem Gud er. N\u00e5r Bibelen blir oversatt, kan den n\u00e5 fram til alle. Da kan b\u00e5de mennesker og samfunn bli forandret. Her kan du lese mer om de forskjellige stegene i oversettelsesprosessen, og gi en gave til bibeloversettelse i andre land.\n\n  - 2020: Prosjekter som fikk st\u00f8tte\n\n\n\n\u00c5 oversette Bibelen er tidkrevende. Det tar 10 til 15 \u00e5r for en komplett bibeloversettelse, noen ganger mer. N\u00e5r et bibelselskap oversetter Bibelen, gj\u00f8res det s\u00e5 samvittighetsfullt som mulig. **Hovedsaken er at oversettelsen f\u00e5r fram budskapet i grunnteksten s\u00e5 n\u00f8yaktig som det lar seg gj\u00f8re.** Ofte kan ikke oversetterne gresk eller hebraisk, men heldigvis har v\u00e5rt fellesskap god hjelp av eksperter som er trent p\u00e5 \u00e5 hjelpe til med akkurat dette.  \n\n> Jeg er veldig glad og takknemlig for \u00e5 kunne f\u00e5 et nytestamente p\u00e5 mitt eget spr\u00e5k. Dette er v\u00e5rt eget nytestamente\\! Vi forst\u00e5r alt sammen\\!\n> \n> Menette - Angola\n\n# Bibeloversettelse steg for steg\n\n\u00c5 oversette Bibelen er b\u00e5de komplisert og tar tid. Her kan du lese mer om stegene i oversettelsesprosessen.\n\n# Et annerledes \u00e5r\n\n2020 ble helt annerledes enn vi s\u00e5 for oss da \u00e5ret begynte. Behovet for bibler har imidlertid aldri v\u00e6rt st\u00f8rre, og i 2020 ga Bibelselskapets givere mer enn 328 000 mennesker en bibel, en bibeldel, et nytestamente eller et hefte gjennom et av v\u00e5re 42 prosjekter som distribuerer materiell.\n\n## Gave til bibeloversettelse\n\nKostnaden ved oversettelse varierer fra land til land. I Etiopia koster det ca kr 103 \u00e5 oversette et bibelvers. Kan du gi bibelvers p\u00e5 et nytt spr\u00e5k?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c163f68b-8d42-45f9-a142-2e1ecf1ab914"}
+{"url": "https://hageglede.no/produktkategori/blomster/knoller/begonia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00143.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:59:04Z", "text": "Siden 1800-tallet har Begoniaen prydet Europeiske hager med uendelige varianter av vakre blomster og bladverk. Mange av oss husker nok disse klassiske blomstene fra mormors vinduskarm, og hage. Takket v\u00e6re en stor og trofast tilhengerskare er utvalget i dag st\u00f8rre enn noen gang, og varierer fra store, fargesterke blomster til helt enkle, elegante blomster og videre til de som dyrkes for sitt kunstferdige bladverk. Begonia er en fremragende plante som stiller sm\u00e5 krav for \u00e5 trives. Knip plantene under vekst for \u00e5 f\u00e5 en mer kompakt plante. Begonia eller Knollbegonia (Begonia Tuberhybrida) er en klassisk hageplante. Dersom knollene tas inn p\u00e5 vinteren, eller settes i potter som flyttes frostfritt, kan den vare i ti\u00e5r. Begonia deles gjerne i noen undergrupper: Klassisk knollbegonia (Begonia Grandiflora), Hengebegonia (Begonia Pendula), Sm\u00e5blomstret begiona (Begonia multiflora) og Skaugumbegonia (Begonia Bertinii). For klassisk Skaugumbegonia se sorten \"Begonia Bertinii Worthiana\"\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bb54c45-027f-405c-a919-cb5d02e6a04c"}
+{"url": "https://www.scenekunstbruket.no/repertoar/nesa-i-jorda/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00759.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:17:30Z", "text": "# Nesa i jorda\n\nKompaniTO og ENT management\n\n6-12 \u00e5r\n\nOpplev et finurlig sirkus om skogens hemmeligheter. Visste du at soppen hjelper tr\u00e6rne \u00e5 snakke med hverandre? Soppen er nemlig skogens telefon. Vi funderer og forteller eventyr fra virkeligheten. To luftakrobater og en musiker klatrer, balanserer, planter, graver \u2013 og finner\\! Millioner av maur. Visst du at mauren kanskje er skogens sterkeste dyr? Kan vi sammen bli like sterke som maurene?\n\nTil felens dr\u00f8mmende og lekfulle toner utforsker vi h\u00f8yden, jorden \u2013 og dypet. Hvor lange er treets r\u00f8tter? Hvor tar de veien? Finnes der en begynnelse?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "982b8f55-5556-4c25-96dd-aa47a3831618"}
+{"url": "https://www.nasjonalmuseet.no/guide/collection/19/117/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:11:32Z", "text": "# S\u00f8ken etter det moderne\n\n*Marie Karsten*\n\n**Forteller:**\u00a0\n\nP\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet ga likestillingskampen resultater i Norge, og kvinner fikk stemmerett i 1913. Alt flere kvinnelige kunstnere, arkitekter og designere gjorde seg ogs\u00e5 bemerket, noe som ikke akkurat har v\u00e6rt fremhevet i historieb\u00f8kene. En av disse kunstnerne var interi\u00f8rarkitekten Marie Karsten.\u00a0\u00a0\n\nKunsthistoriker ved Nasjonalmuseet, Ole H\u00f8gh Gaudernack, forteller:\u00a0\n\n**Ole H\u00f8eg Gaudernack:**\u00a0\n\nMarie Karsten var en lederskikkelse i det norske brukskunstmilj\u00f8et i de f\u00f8rste ti\u00e5rene av 1900-tallet. Faktisk var vel hun den f\u00f8rste vi vet om som kalte seg interi\u00f8rarkitekt i Norge overhodet. Og allerede i 1909 har hun en liten annonse i Morgenbladet hvor det st\u00e5r: \u00a0  \n\u00abMarie Karsten, interi\u00f8rarkitekt. St Olavs gate 35. Tegninger til m\u00f8bler, ordning av interi\u00f8rer. Kontortid ti til ett.\u00bb\u00a0\u00a0\n\nS\u00e5 det var en dame med p\u00e5gangsmot og virketrang.\u00a0\n\n**Forteller:**\u00a0\n\nMarie Karsten ville reformere og forbedre m\u00f8beldesign og arkitektur til hjemmet ved \u00e5 kombinere det tradisjonelle og det moderne, det internasjonale og det nasjonale, noe man kan se i ovnen hun tegnet for B\u00e6rums Verk i 1918.\u00a0\n\n**Ole H\u00f8eg Gaudernack:**\u00a0\n\nAkkurat p\u00e5 denne tiden p\u00e5 begynnelsen av det tyvende \u00e5rhundrede s\u00e5 sto hun fremst blant de som \u00f8nsket \u00e5 liksom vekke til live igjen denne gamle tradisjonen for smijernsovner og designe dem i, p\u00e5 en m\u00e5te, ny tids \u00e5nd, men allikevel da forankret i tradisjonene.\u00a0\n\nMarie Karsten var sentral i sin samtid. Men hennes betydning er ikke tilstrekkelig fremhevet og det er viktig at vi heller ikke glemmer henne som den f\u00f8rste betydningsfulle interi\u00f8rarkitekten i norsk kunsthistorie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d50cff8-761a-48ed-859b-f0c219b0b65d"}
+{"url": "https://himleshundehall.no/hvor-finner-du-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:51:51Z", "text": "## Veibeskrivelse:\n\n### Fra E6:\n\n  - F\u00f8lg avkj\u00f8rsel mot Eidsvollbygningen/Eidsvoll Verk og kj\u00f8r inn p\u00e5 \u00d8stre Hurdalsveg (RV 180).\n  - Klaseigutua er da 4. avkj\u00f8rsel p\u00e5 venstre side (1,8 km fra E6).\n  - Avkj\u00f8rselen kan v\u00e6re litt vanskelig \u00e5 se. Kommer du til en rundkj\u00f8ring, har du kj\u00f8rt for langt. Kj\u00f8r da tilbake og ta f\u00f8rste avkj\u00f8ring til h\u00f8yre.\n  - Omr\u00e5det er p\u00e5 venstre side av veien, ca 600 m inn.\n  - Det er en r\u00f8d l\u00e5ve og et stort inngjerdet omr\u00e5de p\u00e5 samme eiendom.\n\n### Fra R\u00e5holt:\n\n  - Kj\u00f8r mot Eidsvoll/Sundet.\n  - I rundkj\u00f8ringen etter Eidsvollbygningen \u2013 mellom Circle K og Driv \u2013 ta 3. avkj\u00f8rsel (venstre).\n  - Deretter er det 1.avkj\u00f8rsel til h\u00f8yre, kan komme litt br\u00e5tt p\u00e5.\n  - Omr\u00e5det er p\u00e5 venstre side av veien, ca 600 m inn.\n  - Det er en r\u00f8d l\u00e5ve og et stort inngjerdet omr\u00e5de p\u00e5 samme eiendom.\n\n### Fra Sundet/Eidsvoll:\n\n  - Kj\u00f8r mot R\u00e5holt, og f\u00f8lg Trondheimsvegen i retning R\u00e5holt etter Hammer\u00e5s.\n  - I rundkj\u00f8ringen mellom Driv og Circle K, ta 1.avkj\u00f8rsel (h\u00f8yre).\n  - Deretter er det 1.avkj\u00f8rsel til h\u00f8yre, kan komme litt br\u00e5tt p\u00e5.\n  - Omr\u00e5det er p\u00e5 venstre side av veien, ca 600 m inn.\n  - Det er en r\u00f8d l\u00e5ve og et stort inngjerdet omr\u00e5de p\u00e5 samme eiendom.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71a2e2b8-8733-4087-b85f-3c33116f5805"}
+{"url": "https://kunstnerforbundet.no/arrangementer/kunsthistorie-pa-kunstnerforbundet-kunsthistorie-pa-kunstnerforbundet10-hege-nyborg-naerlesning-av-utstillingen-bildene-vil-forsvinne-ildfluer-sovnloshet-og-glemsel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:36:24Z", "text": "Kunsthistorie p\u00e5 Kunstnerforbundet  \n08.09.21, kl. 17:00\n\n## Kunsthistorie p\u00e5 Kunstnerforbundet\\#10: Hege Nyborg - N\u00e6rlesning av utstillingen Bildene vil forsvinne - ildfluer, s\u00f8vnl\u00f8shet og glemsel\n\nAtelier Kunstnerforbundet inviterer til en n\u00e6rlesning av utstillingen *Bildene vil forsvinne - ildfluer, s\u00f8vnl\u00f8shet og glemsel* med kunstner Hege Nyborg i samtale med Dag Erik Elgin.\n\n**NB\\! Arrangementet er fullbooket.**\n\n**P\u00e5 grunn av smittevern og for \u00e5 kunne overholde 1 meters avstand mellom publikum har vi et begrenset antall p\u00e5 20 plasser. Personer som er syke (selv med milde symptomer), i karantene eller isolasjon skal ikke komme p\u00e5 arrangementet. Arrangementet er gratis. P\u00e5melding via mail til email@example.com**  \n  \nUtstillingen presenterer fire historiske verk fra 1930-tallet som tidligere har v\u00e6rt stilt ut i Kunstnerforbundet, i dialog med tre nye verk av Hege Nyborg. De historiske verkene oppstod i en tid med politisk og sosial uro, kulturelle sammenst\u00f8t og h\u00f8yreradikale str\u00f8mninger.  \n  \nOmdreiningspunktet for utstillingen er Hannah Ryggens verk Gullammet Iselin (1935) som kommer tilbake til overlyssalen der det ble vist for f\u00f8rste gang v\u00e5ren 1935.  \n  \nP\u00e5 fondveggen i overlyssalen vises Gullammet Iselin sammen med Charlotte Wankels Portrett av Henrik S\u00f8rensen (1934). P\u00e5 motst\u00e5ende vegg henger Anita Greves Portrett av Ragnhild Kaarb\u00f8 og Kaarb\u00f8s abstrakte komposisjon Fragment (1935). Disse to verkene tilh\u00f8rer Kunstnerforbundets \"ubevisste\" samling (1910-1990), best\u00e5ende av innkj\u00f8pte verk av kunstnere som slet \u00f8konomisk, gaver fra kunstnere og gjenglemte verk som Nyborg i 2018-2020 arbeidet med \u00e5 kartlegge, katalogisere og kontekstualisere. Unders\u00f8kelsene omfattet resepsjonshistorie, utstillingspraksis og proveniens.\u00a0  \n  \nBildene vil forsvinne - ildfluer, s\u00f8vnl\u00f8shet og glemsel trekker delvis veksler p\u00e5 Aby Warburgs (1866-1929) eksperimentelle og ikke-line\u00e6re tiln\u00e6rming til samling, arkivpraksis og klassifisering. Kunstverk, et sammensatt historisk billedmateriale og tekster inng\u00e5r i nye konstellasjoner og sammenhenger, avlest ut fra affinitet og anvendt som verkt\u00f8y for en billedbasert refleksjon. Konstellasjoner og montasjer av bilder gir rom for meningsdannelse som oppst\u00e5r mellom bildene - det Warburg beskrev som \"intervallenes ikonologi.\"\u00a0  \n  \nHege Nyborg og Dag Erik Elgin har undervist sammen i en \u00e5rrekke og og har blant annet v\u00e6rt med \u00e5 utvikle kunstprosjektet Agder kunstakademi i Agder Fengsel sammen med kuratorene Kristine J\u00e6rn Pilgaard og Thora Dolven Balke. De har en felles, overlappende interesse for arkiv, samling og arkivpraksis  \n  \n**Hege Nyborg** (f.1960) er utdannet ved Amherst College, BA Political Science (Hons.), Statens H\u00e5ndverks- og kunstindustriskole, Akademie der bildenden K\u00fcnste, Wien og Statens Kunstakademi, Oslo. Hun har stilt ut ved institusjoner som Henie Onstad Kunstsenter, S\u00f8rlandets Kunstmuseum, Nasjonalmuseet for kunst, arkitektur og design, Kunsthalle Helsinki, Stenersenmuseet og National Museum of Women in the Arts, Washington D.C\u00a0 Nyborgs arbeider er innkj\u00f8pt av Nasjonalmuseet, Oslo, S\u00f8rlandets Kunstmuseum, Trondheim Kunstmuseum, Telenor Kunstsamling, Norsk Kulturr\u00e5d og Riksgalleriet. Hun har gjennomf\u00f8rt flere kunstoppdrag i offentlige rom, bl.a. for Agder fengsel, Bredtveit kvinnefengsel, Smestad brann- og ambulansestasjon, tinghusene i Skien og T\u00f8nsberg.\n\nHun har undervist ved ulike utdanningsinstitusjoner, deriblant Kunstakademiet, KHiO hvor hun var fungerende dekan 2016-17 og er p.t. medlem av Akademir\u00e5det, Agder Kunstakademi/Agder fengsel og styreleder i Billedkunstnernes Vederlagsfond.  \n  \n**Dag Erik Elgin** (f. 1962) er utdannet ved Universitetet i Oslo, Statens H\u00e5ndverks- og kunstindustriskole, Statens Kunstakademi og Kunstakademie D\u00fcsseldorf. Han har stilt ut ved steder som Albertinum, Dresden, Hamburger Bahnhof, Berlin, Nasjonalmuseet for kunst, arkitektur og design, Henie Onstad Kunstsenter, Vigelandmuseet, OSL contemporary og Kunst-Werke, Berlin. Han arbeider med en kunstnerisk unders\u00f8kelse av modernismen, maleriets historie og samtidens visuelle kultur. I prosjekter som Museumsarbeid, In Order of Appearance, Originals Grisaille og La Collection Moderne introduseres repetisjon og tekstbaserte verk i en utforskning av historiske og samtidige kulturelle og estetiske fremstillinger. Siden 1990-tallet har Elgin en omfattende nasjonal og internasjonal utstillingspraksis med en parallell produksjon av tekster.  \n  \nUtstillingen er st\u00f8ttet av BKH, Kulturr\u00e5det og Atelier Kunstnerforbundet, et skreddersydd utviklingsprogram og produksjonslokaler i Kunstnerforbundets egne lokaler. Nyborg ble invitert inn som en del av programmet for \u00e5 arbeide med oppsamlingen av kunstverk gjennom institusjonens historie. Atelier Kunstnerforbundet er gjort mulig i samarbeid med Sparebankstiftelsen DNB, Talent Norge, Billedkunstnernes Hjelpefond og Fritt Ord.\n\nLes mer om Hege Nyborg og utstillingene hennes:  \n  \nhttps://kunstnerforbundet.no/utstillinger/1301/bildene-vil-forsvinne-ildfluer-soevnloeshet-og-glemsel\n\n  \n## Kunstnerforbundet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff1b22ff-2ae7-4794-927a-43c14821328c"}
+{"url": "http://www.utenalt.no/2016/01/smasteikkjtt-i-mrkesosekjtt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:00:26Z", "text": "### Sm\u00e5steik/kj\u00f8tt i m\u00f8rke/sosekj\u00f8tt\n\n\n\n  \nHjemme i Nord-Norge har vi ofte brukt *sm\u00e5steik* som middag i selskaper. Dette er en rett de aller fleste liker, og den er b\u00e5de lettvint \u00e5 lage - og ikke minst: GOD. Det brukes forskjellige navn p\u00e5 denne retten, og tilbeh\u00f8ret kan variere noe. Ogs\u00e5 type kj\u00f8tt varierer ser jeg ut fra oppskrifter p\u00e5 nettet.\u00a0\n\n  \n\u00a0Vi kaller retten alts\u00e5 *sm\u00e5steik* og er vant til \u00e5 bruke (reint) oksekj\u00f8tt, kokte poteter og gulrot, samt ertestuing. Tytteb\u00e6r h\u00f8rer ogs\u00e5 med. Vi smaker til med salt, pepper og litt ingef\u00e6r.\u00a0\n\n  \nFor et par uker siden ba vi noen gjester p\u00e5 middag en mandag - og da stod det rett og slett \u00a0denne selskaps- og s\u00f8ndagsretten\u00a0p\u00e5 menyen.\u00a0\n\n  \nJeg brukte ei oksesteik som jeg kj\u00f8pte til jul + noen sm\u00e5 biffer (KIWIs go' helg-tilbud), men du kan selvsagt velge bankekj\u00f8tt eller kj\u00f8tt med bein som du skj\u00e6\u00f8rer reint. Da f\u00e5r du god kraft. Jeg syns jeg fikk god kraft selv om jeg ikke hadde kj\u00f8tt med bein.\u00a0\n\n  \n\n\n**Sm\u00e5steik (7-8 porsjoner)**\n\nca. 2,2 kg oksekj\u00f8tt uten bein\n\nolje/margarin til steiking\n\nca. 1,5 l vann + et par dl til \u00e5 koke ut panna\n\n1 l\u00f8k (hakket)\n\nsalt/pepper\n\nca. 1 ts ingef\u00e6r\n\nJevning: ca. 2-3 dl vann og 2 dl mel (som t\u00e5les)\\*\n\nsukkerkul\u00f8r\\*\n\n  \n*\\* Det er vanlig \u00e5 brune jevning av sm\u00f8r og mel, men det er ikke jeg s\u00e5 glad i, derfor bruker jeg bare \u00e5 vispe sammen jevning + bruke sukkerkul\u00f8r til \u00e5 f\u00e5 sausen m\u00f8rk.\u00a0*\n\n  \n\n\n\n\\* Hakk l\u00f8ken\n\n\\* Brun kj\u00f8ttet litt i olje/margarin\n\n\\* Kok opp vannet\n\n\\* Visp sammen jevning av mel og vann og tilsett dette, slik at det blir saus\n\n\\* Bruk sukkerkul\u00f8r til \u00e5 f\u00e5 fin farge p\u00e5 sausen\n\n  \n\n\n  \n\\* Tilsett kj\u00f8ttet i sausen og kok til det er m\u00f8rt (2-2,5 timer, avhengig av type kj\u00f8tt)\n\n\\* Smak til med salt, pepper og ingef\u00e6r\n\n*(PS: sausen ble litt m\u00f8rkere enn bildene viser)*\n\n\n\n  \nServer med kokte poteter og gulrot og ertestuing (vi brukte Toro). Tytteb\u00e6r h\u00f8rer selvsagt med.\u00a0\n\nNydelig mat.\n\n\u00a0Anbefales\\!\n\n  \nHa ei god helg\\!\n\n  \n Lagt inn av  Tove Johansen (eier/administrator)    kl. 08:51        \n#### 2 kommentarer:\n1.  \n    \n    Anonym30. januar 2016 kl. 16:21\n    \n    Oj.oj mammamia..... Sm\u00e5steik ordet er musikk i mine \u00f8rer, Troms\u00f8-jente med mams fra Lofoten s\u00e5 var dette dr\u00f8mmemiddag nr.1  \n    I Bergen kaller de det sosekj\u00f8tt. Det blir aldri det samme for meg.  \n    Jeg liker \u00e5 lage en god bruning stekt over laaaaang tid s\u00e5 den ikke f\u00e5r brentsmak. Jeg liker bein p\u00e5 noe av kj\u00f8ttet s\u00e5 kraften blir god. N\u00e5r dette f\u00e5r kokt lenge s\u00e5 er det magisk.  \n    Mamma laget og lammesm\u00e5steik . Nydelig Melne poteter er en vinner for \u00e5 knekke det hele i sausen. Tror dette blir middag i helga.  \n    Takk for at du stadig legger ut fristende innlegg. F\u00f8lger deg.  \n    Den f\u00e6r\u00f8yske marengskaken har jeg laget flere ganger. Det g\u00e5r gjetord om den. En tante jente sa f\u00f8rstegang , det er den mest space kaken jeg har sett og smakt men crayzy god.  \n    God helg fra Lisa\n    \n    1.  \n        \n        Tove Johansen (eier/administrator)30. januar 2016 kl. 23:13\n        \n        S\u00e5 bra at du finner inspirasjon p\u00e5 bloggen. S\u00e5 p\u00e5 nettet at noen bruker lammekj\u00f8tt, men det har vi aldri brukt.  \n        N\u00e5r det gjelder bruning, er jeg jo vant til at den var hjemmelagd. En stor porsjon ble lagd - og den holdt seg godt i spiskammerset. Men meg og bruning g\u00e5r ikke helt sammen. N\u00e5 er gutta v\u00e5re snart 24 og 25 \u00e5r, men lukta av bruning da jeg var gravid, sitter fortsatt... Derfor blir det som oftest bare en meljevning av mel og v\u00e6ske her i heimen...\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c51b0833-b5e5-4cc6-af5b-196129a9855d"}
+{"url": "https://www.verdibasert-ledelse.com/fokus-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:18:06Z", "text": "# 3 essensielle fokuspunkter\n\n## Du blir det du tenker p\u00e5 det meste av tiden\n\nDet vi finner er disse tre fokuspunktene i business og i det personlige liv  \n\n## M\u00e5l\n\n\n\nDet f\u00f8rste fokuspunktet er m\u00e5l; spesifikke, detaljerte, m\u00e5lbare og skriftlige m\u00e5l.  \n Jeg har deltatt b\u00e5de i lite m\u00e5lrettede milj\u00f8er og i sterkt m\u00e5lrettede milj\u00f8er. Den st\u00f8rste forskjellen p\u00e5 disse milj\u00f8ene og personene er hva de utretter.   \n Her om dagen snakket jeg med en person som jobber i IT-bransjen. Vi snakket om m\u00e5l. For 1,5 \u00e5r siden satte han seg m\u00e5l om \u00e5 bli million\u00e6r. Det m\u00e5let har han n\u00e5dd. Du trenger bare \u00e5 lese avisene som er fylt av lignende eksempler. Gazelle-historiene i DN f\u00e5r oss til \u00e5 skj\u00f8nne at det tydeligvis skjer noe kraftfullt n\u00e5r folk setter seg m\u00e5l.   \n  \n Det neste fokuspunktet er *m\u00e5linger*. Personen i eksemplet ovenfor *m\u00e5lte* antall nye kunder. Det kunne ogs\u00e5 v\u00e6rt antall ordre, eller antall gjenkj\u00f8p. Dette fokuspunktet er hva Jim Collins *(i boken data-custom-mark=\"true\"Good to Great)* kaller \u00f8konomisk nevner.\u00a0\n\n## M\u00e5ling\n\n\n\nDet neste fokuspunktet er\u00a0*m\u00e5linger*. Personen i eksemplet ovenfor\u00a0*m\u00e5lte*\u00a0antall nye kunder. Det kunne ogs\u00e5 v\u00e6rt antall ordre, eller antall gjenkj\u00f8p. Dette fokuspunktet er hva\u00a0Jim Collins\u00a0*(i boken\u00a0Good to Great)*\u00a0kaller \u00f8konomisk nevner.\u00a0  \n\nJeg jobber med et firma innen manuell terapi. De trenger \u00f8kt omsetning s\u00e5 *m\u00e5let* er \u00f8kt omsetning. S\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let blir; hvorfor har dere ikke nok omsetning. En konsekvens av det offentlige systemet er at hver \"pasient\" gir lav omsetning, s\u00e5 det \u00e5 *m\u00e5le* antall individer gir lav virkningsgrad. Og gjenkj\u00f8p er nok ikke en god ide, det betinger at kunden er mest mulig syk. S\u00e5 det er n\u00f8dvendig \u00e5 tenke nytt her. Det kan for eksempel v\u00e6re at man f\u00e5r et firma til \u00e5 investere i fysikalsk behandling for sine ansatte. Firmaets prim\u00e6re motiv er ikke helse, motivet er \u00f8konomi. Og det \u00e5pner umiddelbart opp for fokus p\u00e5 gjenkj\u00f8p. Fordi konseptet er nytt m\u00e5 sannsynligvis markedet utvikles, og i en periode kan intens fokus p\u00e5 antall knallgode referanser vise seg \u00e5 v\u00e6re det rette fokuspunktet for den \u00f8konomiske nevneren som vil l\u00f8fte firmaet ut fra vektstangprinsippet.   \n  \n Og hvis det dreier seg om familien; la oss si at du p\u00e5 omr\u00e5det relasjoner/familie har satt gode relasjoner som *m\u00e5l*. Du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 et n\u00e6rmere og mer gjensidig forhold til ektefelle/samboer eller barna. Hva vil da v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 *m\u00e5le*. Akkurat som ovenfor ville jeg sp\u00f8rre deg; Hvorfor har du\u00a0ikke\u00a0den\u00a0relasjonen/ n\u00e6rheten/tilliten til familien som du \u00f8nsker? Tar du utgangspunkt i myten om kvalitativ tid risikerer du \u00e5 bomme p\u00e5 den *\u00f8konomiske nevneren*, alts\u00e5 det du *m\u00e5ler*. Vennskap og gjensidighet kan du bare bygge ved hjelp av kvantitet, tid med ansikt til ansikt. \"Ansikt til ansikt\" betyr ikke \u00e5 se TV sammen, det betyr ikke at du drar med deg den b\u00e6rbare PC inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller at du leser avisen i samme rom som de andre. S\u00e5 det du kan velge \u00e5 *m\u00e5le* her er mengden tid ansikt til ansikt med de andre i familien.\u00a0\n\n N\u00e5r du har bestemt *m\u00e5let*, det du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 tenke skikkelig gjennom dette f\u00f8r du bestemmer hva du skal *m\u00e5le*. Jeg kommer snart tilbake til det.\u00a0  \n\n## Aktivitet\n\n\n\nDet tredje fokuspunktet er en *aktivitet, tiltak*. La oss si at du \u00f8nsker \u00e5 komme i bedre form, f\u00e5 bedre kondisjon. For \u00e5 f\u00e5 til det m\u00e5 du bevege deg, det kan v\u00e6re forskjellige former for trening, men vi vet at 1 time gange er det som skal til for \u00e5 holde seg i form, du kan velge det. S\u00e5 du velger det \u00e5 g\u00e5 en time som *fokuspunkt*, uansett hva som skjer, det gjennomf\u00f8rer du. Kanskje til overraskelse for noen, men etter kort tid er du den i boligomr\u00e5det som er i best fysisk form.   \n Det kommer veldig klart frem hos folk som utretter ting; det meste av tiden tenker de p\u00e5 hvordan de skal n\u00e5 m\u00e5let, de er intenst drevet av hvordan, hvordan, hvordan.   \n Dette er de tre fokuspunktene, og du kan ha alle tre. Du kan ha et n\u00e6rt forhold til din ektefelle som *m\u00e5l*, det du *m\u00e5ler* er face to face tid, og *aktiviteten* er at du setter av en time hver dag etter jobben til \u00e5 snakke med og lytte til hverandre. Det vi snakker om her er klarhet. Mange velger \u00e5 vase eller jage rundt i frav\u00e6renhet. Det viktige ved dette er klarhet, du m\u00e5 nemlig ha spikerhodet som fokuspunkt for \u00e5 treffe spikerhodet.\u00a0\n\n## S\u00e5 du blir hva du tenker p\u00e5 det meste tiden\n\nVi er ved hovedpoenget; du blir det du tenker p\u00e5 det meste av tiden. S\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let er, hva tenker du p\u00e5 det meste av tiden i form av *fokuspunkter*, hva du ser som viktig og legger vekt p\u00e5.   \n  \n S\u00e5 langt har vi sett p\u00e5 de tre fokuspunktene, eller fokusomr\u00e5dene; *m\u00e5l, m\u00e5ling* og *aktivitet*. Og med det som utgangspunkt,   \n **disse 4 tingene er hva folk i topp 10% gruppen tenker p\u00e5 det meste av tiden.**  \n Vi har funnet at toppfolkene, de best betalte, enten det er selgere, ledere eller selvstendig drivende, folk i topp 10% gruppen,har disse fire fokuspunktene\u00a0mer\u00a0\\>\\>  \n\n-----\n\n### Navigsjonshjelp\n\n**Hovedkapitlet** heter Suksess prinsipper:\\>\\>  \nDette er **Underkapitler** av ***Suksess prinsipper:***  \nTre viktige fokuspunkter\u00a0\\>\\>\u00a0\n\nFire spesielle fokuspunkter som kjennetegner topp 10% folk\u00a0\\>\\>\u00a0Andre fokuspunkt; Familie og relasjoner\u00a0\\>\\>\u00a0\u00a0  \nSlik staver barn ordet kj\u00e6rlighet: T-I-D\u00a0\\>\\>\u00a0  \nSlik dobler du produktiviteten din \u00a0\\>\\>\u00a0  \nTredje fokuspunkt; Helse, kondisjon og energi\u00a0\\>\\> Fjerde fokuspunkt; Personlig \u00f8konomi: Finansiell situasjon\u00a0\\>\\> De fire store fokuspunktene; oppsummering\u00a0\\>\\> Fokus retning \\>\\>\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c780800-a002-4ac6-9c8c-70d3aed4f76a"}
+{"url": "http://www.infodesign.no/2006/01/lrere-snoker-pa-elev-pcer-datatilsynet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:47:35Z", "text": "## 27\\. januar 2006\n\n**- L\u00e6rere snoker p\u00e5 elev-PC'er**  \nDatatilsynet er koblet inn etter at elever ved flere skoler har sl\u00e5tt alarm om l\u00e6rere som driver ulovlig overv\u00e5king og kontroll.  \n  \nI enkelte tilfeller skal l\u00e6rere ha kartlagt enhver bevegelse enkeltelever har gjort p\u00e5 Internett ved \u00e5 gjennomg\u00e5 detaljerte logger.\n\n postet av Jon Hoem   kl 08:53      \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e93b33d-02e0-4006-a2eb-a889f920f254"}
+{"url": "https://eye-able.com/no/digitale-barrierefreiheit-trifft-auf-weltweites-mobiles-lernen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:35:09Z", "text": "# Digital tilgjengelighet m\u00f8ter global mobil l\u00e6ring\n\n\n\n  -     Simon Ulsh\u00f6fer \n  -  **   17. august 2023 \n\n# Digital tilgjengelighet m\u00f8ter global mobil l\u00e6ring\n\n\n\n  -     Simon Ulsh\u00f6fer \n  -  **   17. august 2023 \n\n**Eye-Able\u00ae og Global Communications, Singapore, sl\u00e5r seg sammen.**\n\nI den digitale tidsalderen er tilgang til informasjon og utdanningsmuligheter viktigere enn noensinne. Derfor er det viktig for oss \u00e5 sikre at alle, uavhengig av funksjonsevne, har tilgang til disse ressursene. Derfor er vi stolte av \u00e5 kunngj\u00f8re v\u00e5rt nyeste samarbeid med LTT Global Communications Sdn Bhd. LTT Global er markedsleder innen mobil l\u00e6ring og deler v\u00e5r visjon om en digital verden. Selskapets m\u00e5l er \u00e5 gj\u00f8re l\u00e6ring tilgjengelig og rimelig for alle.\n\n  \nDr. Wemel Cumavoo, medgrunnlegger og administrerende direkt\u00f8r i LTT Global Communications Sdn Bhd, sier det slik:\n\n***\"Samarbeidet med Eye-Able\u00ae understreker v\u00e5rt engasjement for digital tilgjengelighet og styrker v\u00e5rt l\u00f8fte om \u00e5 tilby brukerorienterte l\u00f8sninger som gir alle som bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lik tilgang til v\u00e5re produkter og tjenester.\"***\n\n***\u00a0***\n\nGjennom v\u00e5rt partnerskap med LTT Global tilbyr vi muligheten til ikke bare \u00e5 gj\u00f8re nettgrensesnittene deres tilgjengelige, men ogs\u00e5 \u00e5 optimalisere utdanningsressursene og plattformene deres slik at de er tilgjengelige for alle. V\u00e5rt felles m\u00e5l er \u00e5 forandre det digitale landskapet og bryte ned barrierer som hindrer folk i \u00e5 n\u00e5 sitt fulle potensial  \nFremtiden er digital, og vi er opptatt av \u00e5 sikre at ingen blir hengende etter.\n\n  \nTa det neste skrittet inn i en mer inkluderende digital fremtid sammen med oss\\! Ta et dypdykk i v\u00e5re innovative l\u00f8sninger innen digital tilgjengelighet. Ta gjerne kontakt med oss hvis du \u00f8nsker mer utfyllende informasjon. Vi ser frem til \u00e5 hjelpe deg.\n\nEnkelt for alle\n\n## Er du interessert? Vi hjelper deg gjerne.\n\nMed mer enn 25 funksjoner for digital tilgjengelighet hjelper Eye-Able deg ogs\u00e5 med \u00e5 redusere barrierene p\u00e5 lang sikt. P\u00e5 denne m\u00e5ten gj\u00f8r du informasjonen din tilgjengelig for alle og ekskluderer ingen bes\u00f8kende - kort sagt: du f\u00e5r tilgang til en ny m\u00e5lgruppe uten store markedsf\u00f8ringsvolumer.\n\n## Hvis det kan v\u00e6re litt mer:\n\n\n\n### Holder du et \u00f8ye med tilgjengeligheten? - Den globale dagen for bevissthet om tilgjengelighet\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 dette\\! Inkludering m\u00e5 leves. Internt og eksternt. I dag, i morgen og alle andre Tag dager i \u00e5ret. P\u00e5 dagens Tag har de respektive\n\n 16. mai 2024 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f86a0e5-6929-4ff5-bf1e-0c85a3adfbe7"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2018/01/21/knuste-solid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:20:08Z", "text": "\n\n# Knuste Solid\n\nStegaberg/Skjold fortsetter \u00e5 imponere i vinterserien. I kveld ble det 5-0 over Solid.\n\nAlf-Einar Kvalav\u00e5g\n\nPublisert 21. jan 18 kl. 21:54 Oppdatert 15. aug 19 kl. 17:47\n\nAlle m\u00e5lene kom i f\u00f8rsteomgang og var signert Kamilla Rasmussen. L\u00f8rdag spilte jentene 1-1 mot Stord og til helgen venter Haugar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cf38504-9250-48ac-b0d8-f4cdc7465bad"}
+{"url": "https://www.cowab.no/kontor/kontoroppbevaring/oppbevaringsskap/oppbevaringsskap-med-dorer/oppbevaringsskap-4620-448992", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:10:35Z", "text": "Farge d\u00f8r:  M\u00f8rk gr\u00e5\n\n\n\n### Produktinformasjon\n\nEkstra kraftig, helsveist oppbevaringsskap i pulverlakkert st\u00e5l med ytterligere forsterkede d\u00f8rer.  \n  \nSkapet er utstyrt med en flyttbar hylle som kan flyttes i trinn p\u00e5 50 mm, vektbelastning 50 kg.  \n  \nHvis du vil ha mer oppbevaringsplass, kan du komplettere skapet med ekstra hylleplan, uttrekkbare hylleplan, uttrekkbar hengemappehylle og delingsplate.  \n  \nDe regulerbare f\u00f8ttene s\u00f8rger for at skapet kan st\u00e5 st\u00f8tt selv om gulvet er ujevnt.  \n  \nSkapet har vrih\u00e5ndtak og trepunktsl\u00e5s (to n\u00f8kler medf\u00f8lger).\n\n### Produktspesifikasjon\n\n  - H\u00f8yde:\u00a01000\u00a0mm\n  - Bredde:\u00a01000\u00a0mm\n  - Dybde:\u00a0400\u00a0mm\n  - Bredde, inner:\u00a0975\u00a0mm\n  - Dybde, inner:\u00a0365\u00a0mm\n  - St\u00e5ltykkelse d\u00f8r:\u00a00,8\u00a0mm\n  - St\u00e5ltykkelse p\u00e5 stamme:\u00a00,7\u00a0mm\n  - L\u00e5stype:\u00a0N\u00f8kkell\u00e5s\n  - Intervall mellom hyller:\u00a050\u00a0mm\n  - Materiale:\u00a0St\u00e5l\n  - Farge d\u00f8r:\u00a0M\u00f8rk gr\u00e5\n  - Fargekode d\u00f8r:\u00a0NCS S7502-B\n  - Farge stamme:\u00a0Hvit\n  - Fargekode stamme:\u00a0RAL 9003\n  - Antall hyller:\u00a02\n  - Maksbelastning hylle:\u00a050\u00a0kg\n  - Vekt:\u00a034,99\u00a0kg\n  - Montering:\u00a0Montert\n  - Tester:\u00a0EN 14074:2004, EN 14073-2:2004, EN 14073-3:2004, EN 16121:2013+A1:2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50c5ef58-e001-424f-8989-c881d1cbedd4"}
+{"url": "https://colorpdf.com/fargeleggingssider/for-barn/videospill/brawl-stars-videospill/kromatiske-brakmakere/belle-brawl-stars/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:20:48Z", "text": "# Belle Brawl Stars fargeleggingssider\n\n**Gratis utskrivbare Belle Brawl Stars PDF-fargeleggingssider av h\u00f8y kvalitet.**\n\nBelle Brawl Stars fargelegging sider. Belle er en kromatisk br\u00e5kmaker med lav helse og en anstendig skadeutgang. Angrepene hennes best\u00e5r av langtrekkende bolter som spretter mellom fiender i n\u00e6rheten, og hun kan laste dem p\u00e5 nytt ganske raskt. Hennes Super-evne lar henne skyte en mark\u00f8r p\u00e5 en fiende, noe som \u00f8ker skaden de mottar til de blir beseiret eller til hun bruker Super p\u00e5 et annet m\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "880560e3-d6db-4622-89a6-b60e2a2c48ca"}
+{"url": "https://www.adressa.no/sport/fotball/i/zEW7M1/molde-ute-av-conference-league-etter-tap-mot-ronny-deila-og-club-brugge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:21:16Z", "text": "Andreas J\u00f8rgensen, VG\n\nPublisert: 14. mars 2024 kl. 22:53  Oppdatert: 14. mars 2024 kl. 23:37 \n\nAdresseavisen har en avtale om stoffutveksling med VG. Denne artikkelen er levert av VG-sporten.\n\nMoldenserne klarte ikke \u00e5 forsvare ettm\u00e5lsledelsen fra det f\u00f8rste oppgj\u00f8ret.\n\nDen hardt pressede Club Brugge-treneren Ronny Deila kunne glede seg over \u00e5 ha sendt Norges eneste gjenv\u00e6rende Conference League-h\u00e5p p\u00e5 hodet ut av Conference League.\n\n\u2013 Det var naivt. Ikke minst i forsvarsspillet. Spesielt i forsvarsspillet var det mye \u00e5 ta tak i, sier Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft i Viaplay-studio om Molde.\n\nMed kun ett skudd p\u00e5 m\u00e5l og en samlet xG p\u00e5 kun 0.22, if\u00f8lge Sofascore, var Molde bokstavelig talt sjansel\u00f8se i \u00e5ttedelsfinalen p\u00e5 Jan Breydelstadion.\n\n\u2013 Fullt fortjent tap. De var mye bedre enn oss i store deler av kampen, sier Mats M\u00f8ller D\u00e6hli til VG.\n\n\u2013 Kvaliteten og skarpheten manglet, fortsetter han.\n\n\n\nClub Brugges Hugo Vetlesen er enig i niv\u00e5forskjellen:\n\n\u2013 Det er jevnspilt de f\u00f8rste 30, men etter det synes jeg det er ett lag p\u00e5 banen. Vi st\u00e5r l\u00f8pet ut. Det er selvf\u00f8lgelig en ulempe n\u00e5r Molde ikke er i full sesong, og vi er det, men s\u00e5nn er det, sier han til VG.\n\n**\u2013 Vi har gitt b\u00e5de Bod\u00f8/Glimt og Molde en leksjon n\u00e5r de kommer hit, mener den tidligere Glimt-spilleren.**\n\n\n\n\u2013 Jeg er skuffet, skuffet over at vi ikke klarer \u00e5 f\u00e5 fram det beste i oss i en s\u00e5nn anledning, sier Molde-trener Erling Moe til Viaplay.\n\n\u2013 Vi kommer aldri helt inn i det. Og s\u00e5 blir vi for balltrillende, sideveis, bakover.\n\nDet var et kynisk og defensivt Molde-lag som fors\u00f8kte \u00e5 forsvare ledelsen fra den f\u00f8rste kampen. De l\u00e5 lavt og kompakt, og allerede i \u00e5pningsminuttene begynte hjemmepublikumet \u00e5 pipe da gjestene brukte tid p\u00e5 hver gang det var mulig.\n\nDet ble imidlertid litt i meste laget da Molde-keeper Oliver Petersen holdt ballen i 25 sekunder etter \u00e5 ha fanget et innlegg. Den rumenske dommeren Radu Marian Petrescu tok dermed i bruk sekssekundersregelen:\n\nMolde kunne puste lettet ut da skuddfors\u00f8ket ble blokkert, men klarte ikke \u00e5 holde helt inn. Etter blant annet en heading i stolpen og en str\u00e5lende redning av Petersen, tok Brugge ledelsen like f\u00f8r pause ved Skov Olsen.\n\nMoldes h\u00f8yreback Martin Linnes var irritert over at laget rotet bort ballen og ble knallhardt straffet kun sekunder f\u00f8r pause.\n\n\u2013 Det er noe forbanna piss \u00e5 slippe inn p\u00e5 tampen n\u00e5r vi har ballen der oppe. Det er synd, sa han til Viaplay i pausen.\n\nEtter kampen irriterte m\u00e5let ham fremdeles:\n\n**\u2013 Det er utilgivelig og un\u00f8dvendig, og skuffende at vi gj\u00f8r det. N\u00e5r vi f\u00e5r 2-0 rett etter pause ogs\u00e5 s\u00e5 blir det vanskelig, sier Linnes til VG.**\n\nFor det ble ikke bedre i andre omgang. Danske Skov Olsen fortsatte i samme spor umiddelbart. Han dro seg innover og b\u00f8yde ballen opp i det lengste krysset. Dermed var kampen snudd.\n\n\u2013 Mot s\u00e5 gode lag m\u00e5 man v\u00e6re p\u00e5 t\u00e5 hev hele veien. Glipper man litt s\u00e5 spiser dem deg opp, sier Moe til VG.\n\nMolde var n\u00e6r redusering da Casper \u00d8yvann stupte frem p\u00e5 et innoverskrudd frispark, men stopperen n\u00e5dde akkurat ikke frem.\n\nIsteden dro Skov Olsen-erstatteren Michal Skoras seg innover i banen og satte inn 3\u20130 med et velplassert skudd kun minutter etterp\u00e5.\n\nMolde-trener Erling Moe tok noen grep for \u00e5 snu kampen, men gjestene var aldri i n\u00e6rheten av et comeback.\n\n\u2013 I dag kunne vi se slitasje p\u00e5 en tynn tropp, sier \u00c5ge Hareide p\u00e5 Romsdals Budstikkes sending.\n\n\u2013 De har hatt en fin reise i Europa i \u00e5r. Disse spillerne har vist h\u00f8y klasse i noen av kampene.\n\nDe norske i Brugge var naturlig nok mer forn\u00f8yd:\n\n\u2013 Det var fint \u00e5 vise hvem som er sjefen her i Brugge, sier Hugo Vetlesen til Viaplay.\n\n\u2013 Jeg er glad for seieren. Jeg synes vi var klart best. Molde mangler noen spillere i dag, og det merker vi, sier trener Ronny Deila til Viaplay.\n\nPS\\! Hugo Vetlesen startet kampen og spilte 84 minutter. Da ble han byttet ut kom landsmannen Antonio Nusa inn i et dobbeltbytte. Unggutten har ikke spilt siden 25. februar p\u00e5 grunn av en hamstringsskade.\n\nDel denne artikkelen p\u00e5 Facebook\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57f8bca7-1414-4e11-b23d-4a66126ed265"}
+{"url": "https://ehh.no/2017/01/20/historie-fredag-jon-refseth-en-tradisjonsbaerer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:30:53Z", "text": "\n\nJon Refseth har v\u00e6rt - og er fortsatt - en viktig person for \u00e5 f\u00e5 \"h\u00e5ndballhjulene\" i Elverum til \u00e5 g\u00e5 rundt, b\u00e5de i medvind og motgangstider\\!\n\n# HISTORIE FREDAG: JON REFSETH \u2013 EN TRADISJONSB\u00c6RER\n\nTekst: Magnus Stenseth 20/01/2017\n\n\n\nN\u00e5r det gjelder Elverum h\u00e5ndball og sp\u00f8rsm\u00e5l om tradisjoner og kultur, finnes det\u00a0personer som utmerker seg og b\u00e6rer dette videre.\u00a0 Jon Refseth er en slik person.\n\n70 \u00e5r med idrett- og h\u00e5ndballkultur setter sine spor i et lokalsamfunn som Elverum.\u00a0Det har v\u00e6rt\u00a0mange gode perioder med ivrige ledere, trenere og \u00f8vrig st\u00f8tteapparat b\u00e5de p\u00e5 og utenfor banen.\u00a0Jon har v\u00e6rt en av disse tradisjonsb\u00e6rerne for denne kulturen.\n\n\u00a0\n\nJon er l\u00e6rer som profesjon, er Tr\u00f8nder-gutt\u00a0og alltid hatt interesse for idrett. Dette fikk han nyte godt av da han begynte p\u00e5 l\u00e6rerskolen i Elverum i 1975 da de hadde idrettslinje og et solid h\u00e5ndballmilj\u00f8. I 1971 tok han artium p\u00e5 Tynset og begynte som l\u00e6rer der.\u00a0 Her ble ogs\u00e5 h\u00e5ndballinteressen vakt og Jon ble med herrelaget som m\u00e5lvakt.\u00a0 Han har alltid hatt sansen for \u00e5 bidra med dugnader i frivillig organisasjonsarbeid i sin tid i Trondheim.\u00a0 Dette\u00a0har han vokst opp med i et typisk arbeiderstr\u00f8k, s\u00e5 dette var helt naturlig for ham.\u00a0 Derfor ble han med som trener for yngre lag og som styremedlem i h\u00e5ndballgruppa p\u00e5 Tynset.\n\n\u00a0\nDenne ballasten har Jon hatt med seg i alle disse \u00e5rene i Elverum. Med unntak av 6 \u00e5r, fra 1981 til 1987, jobbet han som l\u00e6rer i Skj\u00e5k og\u00a0ble en av foregangsmennene for utbredelsen av h\u00e5ndballen i Gudbrandsdalen. Siden har han jobbet for h\u00e5ndballen i Elverum og p\u00e5 ulike plan i regionen.\u00a0 Han har hatt viktige roller som bindeledd mellom h\u00e5ndballen og milj\u00f8et rundt.\u00a0 Han har v\u00e6rt trener, kursinstrukt\u00f8r, med i sportslige utvalg, samt skaffet seg solid trener- og instrukt\u00f8rutdanning.\u00a0 Han har ogs\u00e5 v\u00e6rt en person man kan stole p\u00e5\u00a0 n\u00e5r Elverum har v\u00e6rt inne i sine vanskelige perioder.\n\n\u00a0\n\nMen Jon er en beskjeden kar og liker ikke at vi snakker i store ord om den betydningen mange mener han har hatt for h\u00e5ndballmilj\u00f8et i Elverum. Vi kan ta med fine opplevelser og gylne \u00e5rganger som han gjerne snakker om:  \n\u2013 som trener sammen med Arne Steinsv\u00e5g i 1980/81  \n\u2013 fra 1988 \u2013 2009 trener for ett eller flere lag i klubben  \n\u2013\u00a0trener for regionlaget for G16/17 i tre perioder  \n\u2013 fra 2002 \u2013 2011 med i sportslig ledelse i Elverum  \n\u2013 fikk regionens bragdmerke i 2008\n\n\u2013 jobbet som studieprogram siden 2006 ved ELVIS\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nJon har lang erfaring som trener og sier det er viktig \u00e5 involvere seg og \u00abse\u00bb ut\u00f8verne som han sier. I lagspill er man avhengige av mange.\u00a0 Dyrker man bare enerne f\u00e5r man etter hvert ikke noe 16-\u00e5rslag, sl\u00e5r han fast. Han sier det er veldig viktig \u00e5 ha noe \u00e5 tilby for de som ikke n\u00e5r helt opp til A-laget og at disse f\u00e5r et bredt tilbud for \u00e5 holde interessen for h\u00e5ndball ved like. Uten bredde i gutte- og herreh\u00e5ndballen st\u00e5r vi i fare for at sporten kan d\u00f8 ut, sier han.\n\n\u00a0\n\nJon sier om framtida for h\u00e5ndballen at det\u00a0ser ut til \u00e5 gi mindre spillere st\u00f8rre muligheter i herreh\u00e5ndballen. Videre ser det ut til at kollektivt spill med flere samtidige bevegelser er \u00abin\u00bb. Det er vel noe som passer inn i Elverums gode tradisjoner fra f\u00f8rste storhetstid, avslutter Jon Refseth.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nDa heier vi p\u00e5 Norge i VM og \u00f8nsker alle ei god helg\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5520075f-35bd-4e2c-8764-befa459126ed"}
+{"url": "https://forum.fitnessbloggen.no/tags/mat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:18:00Z", "text": "1.  ** \n    \n    Hei. Nettopp startet p\u00e5 psmd diett, og er litt usikker p\u00e5 om eg gjer det riktig. Skal protein kilder vegast f\u00f8r eller etter tilberedning? Og skal ein telle karb og protein i gr\u00f8nnsaker? Kl\u00f8r meg litt i haudet, men skal f\u00e5 til dette\\! \ud83e\udd14\n    \n2.  ** \n    \n    ##  HJELP\\!\\!\\! G\u00e5r ikke ned i vekt\\! \n    \n    Cathrines90 publiserte et emne i Vektnedgang og matplaner\n    \n    ##  When to eat \n    \n    Hei, lurer litt p\u00e5 n\u00e5r p\u00e5 d\u00f8gnet man b\u00f8r legge opp m\u00e5ltider for best effekt i muskelbygging.\n    \n      -  9. oktober 2017\n    \n4.  ** \n    \n    ##  Hva skjer n\u00e5r jeg spiser 2500 kalorier hver dag? \n    \n    Jeg tenker \u00e5 \u00f8ke kaloriinntaket mitt til 2500 kalorier ettersom jeg \u00f8nsker \u00e5 bygge en st\u00f8rre rumpe. F\u00f8r spiste jeg ca. 1800 kalorier, og jeg s\u00e5 da ikke mye fremgang, bare vekttap. Ikke at det var d\u00e5rlig, men fikk rumpen ble flatere... Jeg har litt magefett og lurer p\u00e5 om jeg vil f\u00e5 enda mer om jeg \u00f8ker kaloriinntaket? Eller vil magefettet bli til muskler etter som jeg trener? Vet jeg m\u00e5 \u00f8ke inntaket om jeg \u00f8nsker \u00e5 se gode resultater, men er redd for \u00e5 legge veldig p\u00e5 meg. Jeg trener styrke 4 ganger i uken (mandag, tirsdag, torsdag og fredag). Er ikke s\u00e5 erfaren med dette, s\u00e5 setter pris p\u00e5 hjelp\\!\n    \n      -  26. august 2017\n    \n          - kosthold\n          - (og 6 andre) **\n5.  ** \n    \n    ##  Spise mindre porsjoner og mer n\u00e6ringstett mat? \n    \n    thefoodlovinggirl publiserte et emne i Kosthold\n    \n    Jeg er opptatt av \u00e5 ha en sunt kosthold, og spiser derfor mye mat som ikke er s\u00e5 veldig energitett. De dagene hvor jeg trener en del, s\u00e5 f\u00f8ler jeg meg ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 sulten da magen er full med mye, men lite energitett mat. Jeg er lei av \u00e5 f\u00f8le meg oppbl\u00e5st i magen, spise store porsjoner (og f\u00e5 foodbaby etter hvert eneste m\u00e5ltid) osv. P\u00e5 den annen side, s\u00e5 er jeg redd for at jeg vil legge p\u00e5 meg dersom jeg begynner \u00e5 spise mer energitett mat som bl.a. n\u00f8tter. Generelt s\u00e5 tror jeg at fettinnholdet i kosten min er for lavt, noe som ikke er s\u00e5 bra. Noen som vet om \"bivirkninger\" av et lavt fettinntak? Kan du eks. p\u00e5virke menstruasjon? Jeg f\u00f8ler jeg er inne i en d\u00e5rlig sirkel n\u00e5 hvor jeg spise for lite noen dager (kanskje noen f\u00e5 hundre kalorier), for s\u00e5 \u00e5 spise masse i en eller to dager (opp mot 1000 kalorier mer enn jeg trenger) og deretter spise mindre igjen. Og n\u00e5r jeg sier mindre, s\u00e5 er det generelt mat med mindre kalorier det er snakk om. Er det noen som f\u00f8ler seg i samme situasjon eller som har lignende erfaringer eller kompetanse innenfor dette? F\u00f8ler meg lei av \u00e5 v\u00e6re i denne sirkelen, men er litt redd for \u00e5 endre p\u00e5 s\u00e5nn som det er n\u00e5 ogs\u00e5...\n    \n      -  23. juli 2017\n    \n          - (og 3 andre) **\n6.  ** \n    \n    ##  \"What the health?\" \n    \n    Sportyspice33 publiserte et emne i Kosthold\n    \n    Hei\\! Lurer p\u00e5 om noen har sett filmen p\u00e5 Netflix som heter \"what the health?\", og har noen tanker om den? Jeg er snart ferdig, og filmen kom til meg som et sjokk. Jeg har et stort forbruk av b\u00e5de kylling, fisk, egg og meieriprodukter, men etter denne filmen begynte jeg \u00e5 tenke mer over det. Selv synes jeg et vegansk kosthold h\u00f8res veldig vanskelig ut. Andre som har sett filmen?? :))\n    \n      -  4. juli 2017\n    \n7.  ** \n    \n    \n    Sportyspice33 publiserte et emne i Kosthold\n    Hei\\! Jeg er en idrettsut\u00f8ver som pr\u00f8ver \u00e5 g\u00e5 ned i fettprosent og samtidig \u00f8ke muskelmasse. Jeg har i det siste begynt \u00e5 spise en god del proteiner, og kuttet sakte men sikkert ut sukker og en god del karbohydratkilder (br\u00f8d, ris og pasta). Jeg har g\u00e5tt over til gr\u00f8nnsaker i stedet for ris osv.. Men for \u00e5 bli mett av m\u00e5ltidene har jeg tilsatt mer protein. N\u00e5 lurer jeg p\u00e5 om det er mulig \u00e5 f\u00e5 i seg for mye proteiner?? Legger ved et eksempel p\u00e5 hva jeg vanligvis spiser i l\u00f8pet av en dag, hvis det kan beskrive mer F\u00f8r trening: Havregr\u00f8t og chiafr\u00f8 med melk. Etter trening: To sport+ knekkebr\u00f8d med mager skinke ost og skinke + et beger skyr og guler\u00f8tter. Lunsj: Kylling og gr\u00f8nnsaker. F\u00f8r trening: Cottage cheese med b\u00e6r. Etter trening: Proteinshake, omelett og avokado. Setter pris p\u00e5 alle svar\\!\\!:))\n    \n      -  19. april 2017\n    \n          - (og 5 andre) **\n    SK20xx publiserte et emne i Vektnedgang og matplaner\n    \n    Hei. Er en kar p\u00e5 31 \u00e5r, 193cm 95kg. Har tatt opp treningen igjen og har holdt p\u00e5 i ca 2 \u00e5r n\u00e5. Trener mellom 3-4 ganger i uken. Bruker kreatin/Bcaa om morgenen en propud som mellomm\u00e5ltid og Shake etter trening. Har tenkt litt p\u00e5 \u00e5 se om jeg f\u00e5r vekk litt fett fram til sommeren. Har jo lest litt her og der og har skj\u00f8nt at mat er 60-70%??? ( ikke det at jeg spiser s\u00e5 mye usunt) Er det slik at dere har en side hvor dere regner ut alt man putter inn? Evt om noen har noen tips s\u00e5 er det bare \u00e5 rope ut.\n    \n      -  10. mars 2017\n    \n9.  **   \n    \n    ##  Min egen forventning..... \n    \n10. ** \n    \n    ##  Tips og triks for \u00e5 gj\u00f8re sunne m\u00e5ltid mer spennende \n    \n    Hei hei alle sammen. Jeg er ny p\u00e5 dette forumet og tenkte det hadde v\u00e6rt morsomt med en tr\u00e5d hvor alle kan dele sine tips og triks. Hva dere gj\u00f8r f\u00e5r \u00e5 spicye opp middagene deres? Selv er jeg veldig glad i \u00e5 kokkelere p\u00e5 kj\u00f8kkenet og pr\u00f8ve ut ulike ting. S\u00e5 sleng dere gjerne med \u00e5 l\u00e6r meg noe nytt \ud83d\ude04\n    \n      -  8. november 2016\n    \n11. ** \n    \n    ##  Ferdigkuttet frukt i butikkene - ja eller nei? \n    \n    Hei\\! Jeg lurer p\u00e5 om hva dere her synes om ferdigkuttet frukt i butikkene? Jeg skriver oppgave om det n\u00e5 og h\u00e5per at noen har lyst til \u00e5 hjelpe meg med \u00e5 svare p\u00e5 den et er til bacheloroppgaven min og selv synes jeg temaet er veldig spennende. https://bino.qualtrics.com/jfe/form/SV\\_eM2y9lG5DFWV2Tz Den tar ca. 7 min og er helt anonym. Ettersom jeg har m\u00e5ttet begrense meg litt for \u00e5 f\u00e5 et tydeligere bilde av et marked har jeg innskrenket omr\u00e5det til folk som bor og/eller jobber i Oslo Sigrid\n    \n      -  11. mai 2016\n    \n12. ** \n    \n    ##  S\u00d8ker reisepartner \n    \n    I frykt for \u00e5 virke som Viggo Vennel\u00f8s drister jeg meg til \u00e5 skrive dette innlegget. S\u00e5 f\u00e5r eventuelle lesere tenke hva de vil Jeg har meget lyst til \u00e5 reise til Asia i sommer. Jeg har v\u00e6rt i mange asiatiske land tidligere og lengter tilbake igjen\\! Jeg har tre uker sommerferie i \u00e5r og har lenge fors\u00f8kt \u00e5 planlegge tur. Utfordringen min er at jeg ikke f\u00e5r med meg noen \u00e5 reise med\\! Jeg er snart 29 \u00e5r, s\u00e5 mange av venninnene mine har barn, samboer eller andre forpliktelser som gj\u00f8r at de ikke har anledning. Det er fullt mulig \u00e5 reise alene, jeg har reist til Thailand alene en gang tidligere, men det blir liksom ikke helt det samme\\! For \u00e5 si det s\u00e5nn - hadde jeg lest et slikt type innlegg selv hadde jeg nok ikke respondert (tror jeg..). Det \u00e5 skulle fors\u00f8ke \u00e5 finne en reisepartner via nett er liksom ikke helt innafor f\u00f8ler jeg. Men samtidig har jeg et godt inntrykk av nettstedet og f\u00f8ler det er mange \u00e5pne, livlige, sprudlende og sosiale mennesker her inne\\! Jeg er ikke avholds, men drikker sv\u00e6rt sjelden. Det er alts\u00e5 ikke en fylletur til Asia i to uker jeg har i tankene. Jeg elsker asiatisk kultur, mennesker og mat, savner f\u00f8lelsen, stemningen, matopplevelsene osv. Det er det jeg er ute etter\\! Og selvf\u00f8lgelig noen gode trenings\u00f8kter her og der Skal pr\u00f8ve \u00e5 ikke skrive s\u00e5 mye mer n\u00e5, og heller se/h\u00f8re hva flere her inne tenker?\n    \n      -  21. april 2016\n    \n13. ** \n    ##  Stekeolje + slanking. Hjelp. \n    \n    Pepsikungen publiserte et emne i Vektnedgang og matplaner\n    \n    Hei Jeg har n\u00e5 slanket meg i overkant av en uke og teller kalorier og liknende. Jeg spiser mye kylling, fiskepinner og liknende som stekes i stekepanne. For \u00f8yeblikket bruker jeg Rapsolje i stekepannen, men lurer p\u00e5 om dere har noen tips til erstatning? Rapsoljen inneholder rundt 900 kcal per 100g og det er jo veldig mye. B\u00f8r jeg kutte ut olje/margarin helt om jeg skal slanke meg? Om ikke, er det noen som har noen tips til andre oljer eller liknende jeg kan bruke i stekepannen?\n    \n      -  19. april 2016\n    \n14. ** \n    \n    ##  vektnedgang   Trenger hjelp. Kosthold og treningsvansker. \n    \n    123kiss publiserte et emne i Helse og livsstil\n    \n    Hei. Har lest utrolig mange artikler og f\u00e5tt mange gode r\u00e5d om b\u00e5de trening og kosthold. Men selv etter \u00e5 ha ett bra kosthold og er ellers en sv\u00e6rt aktiv jente. S\u00e5 har jeg problemer med \u00e5 f\u00e5 resultater.... Jeg er 1.68m h\u00f8y og har igrunn en normal vekt. De siste to \u00e5rene har ukene mine v\u00e6rt veldig varierte, med b\u00e5de kosthold og trening. Noe som har gjort at vekten min har g\u00e5tt i b\u00f8lger, opp og ned. Fra h\u00f8sten av og spesielt i jule tiden ble det litt for mye av det gode. Noe som gjor at jeg gikk opp en del mer kg enn hva jeg kunne tenkt meg. Men ettersom jeg er en person som fullf\u00f8rer de m\u00e5lene jeg setter meg, s\u00e5 skulle en tro det \u00e5 g\u00e5 ned igjen de KG jeg la p\u00e5 meg, og muligens mer? Ikke skulle v\u00e6re noe problem. De siste 8 ukene har jeg snudd kostholdet om, starter dagen som regel med havregryn og banan, og avslutter kvelden oftest med smoothie eller annet lett. Ellers utover dagen spiser jeg hver tredje time ish, for \u00e5 holde forbrenningen i gang. Og spiser det som trengs, av proteiner, karbohydrater osv. I og med jeg er student, s\u00e5 g\u00e5r mye av pengene til de samme matvarene, s\u00e5 lurer kanskje p\u00e5 om kostholdet blir litt for mye av det samme?? Men pr\u00f8ver selvf\u00f8lgelig \u00e5 variere, spesielt middagen. Is\u00e5fall, s\u00e5 f\u00f8ler jeg at kostholdet mitt er mer enn greit. Jeg er mye i fysisk aktivitet l\u00f8pet av dagen. Pr\u00f8ver \u00e5 trene 4-7 ganger i uka. Mye cardio. Utenom trening, s\u00e5 har jeg en hund som jeg g\u00e5r lange turer med, av og til to lange turer l\u00f8pet av dagen, eller bare en. Kommer an p\u00e5 hvor travel jeg er. Uten om tur og trening, s\u00e5 er jeg store deler av dagen i bevegelse. Springer rundt p\u00e5 jobben, ellers s\u00e5 springer jeg her og der til venner osv. Sitter veldig lite i ro, med tanke p\u00e5 hvor rastl\u00f8s person jeg er. S\u00e5 her kommer problemet, etter \u00e5 ha lagt mye fokus og hardt arbeid de siste 8 ukene, s\u00e5 er resultatet endet med \u00e5 legge p\u00e5 meg 3KG??? Kunne kanskje tenke meg det var muskler som var grunnen til stigning i vekt, men jeg ser selv at jeg er blitt st\u00f8rre enn hva jeg var n\u00e5r jeg begynte...... Kan noen fortelle meg hva som gj\u00f8res feil?? Hva m\u00e5 endres? Setter pris p\u00e5 all tilbakemelding.\n    \n      -  2. mars 2016\n    \n15. ** \n    \n    ##  F\u00e5 ny motivasjon\\! \n    \n    Benny809 publiserte et emne i Helse og livsstil\n    \n    Hei, (Vet ikke om dette er rett forum) Har v\u00e6rt skadet i tre m\u00e5neder n\u00e5. S\u00e5 har s\u00e5 og si heller ikke trent p\u00e5 tre m\u00e5neder. Jeg spilte fotball og i tillegg trente jeg styrke. Fotball ( 2 ganger i uken) Styrke (3-4 ganger i uken). Hadde program p\u00e5 styrketreningen. S\u00e5 ble jeg skadet i slutten av november i 2015, hadde en god kostholdsplan der jeg l\u00e5 mellom 3-3500 kcal hver dag spiste sunt og veldig sjelden godteri, drikker for\u00f8vrig ikke brus heller. S\u00e5 n\u00e5r skaden kom ble jeg lat, kunne ikke v\u00e6re mye i aktivitet. jeg gikk en del turer f\u00f8r ogs\u00e5, men det ble litt vanskelig s\u00e5 det ble en del innesitting. S\u00e5 har g\u00e5tt opp en 5 kilo p\u00e5 disse tre m\u00e5nedene. Jeg har spist usunt ogs\u00e5, masse godter og tull og vas. S\u00e5 n\u00e5 tre m\u00e5neder senere har jeg r\u00e6vva kondis (hadde jeg fors\u00e5vidt fra f\u00f8r av ogs\u00e5). Jeg begynte \u00e5 trene igjen for to uker siden, litt fotball. Var p\u00e5 tre treninger, f\u00f8r jeg fikk influensa. S\u00e5 motivasjonen gikk egentlig i b\u00e5nn. N\u00e5 er sykdommen over og jeg har tenkt \u00e5 begynne treningen for alvor igjen il\u00f8pet av neste uke. Pr\u00f8vde \u00e5 slutte \u00e5 spise drit og vas n\u00e5r jeg begynte \u00e5 trene igjen for to uker siden, og har sagt det hver dag siden, men jeg klarer ikke \u00e5 slutte. S\u00e5 jeg trenger motivasjon til \u00e5 f\u00f8lge m\u00e5let mitt s\u00e5 jeg ikke g\u00e5r opp og klarer \u00e5 f\u00e5 litt kondisjon i kroppen igjen, samtidig som jeg skal bygge opp litt muskler. Skal til California i ett \u00e5r fra og med h\u00f8sten s\u00e5 kan ikke se ut som et dass\\! Har dere noen tips og motivasjon \u00e5 komme med? Litt tips ved kosthold og hvor mye trening jeg burde mens jeg starter p\u00e5 nytt igjen. Hvor lang bruker man som regel p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 seg i form igjen? Dere kan bare skrive ned masse ting som er relatert til dette hvis dere vil det ogs\u00e5\\! Det her er veldig viktig for meg, men det var et veldig kjedelig tilbakeslag. Takker for svar\n    \n      -  28. februar 2016\n    \n          - mat\n          - (og 3 andre) **\n16. ** \n    \n    ##  Matlei \n    \n    Mnbruset publiserte et emne i Helse og livsstil\n    \n    Jeg trenger hjelp. Rett etter p\u00e5ske startet jeg p\u00e5 x-challenge, et 6-ukers program med diett og trening. Jeg gikk ned 10 kilo, og da fulgte jeg ikke planen slavisk. I ettertid har jeg f\u00e5tt helt avsmak p\u00e5 alt som har med brokkoli og ris \u00e5 gj\u00f8re, til og med laks er vanskelig og det er noe av det beste jeg vet. De siste 3-4 m\u00e5nedene har jeg hatt null kreativitet p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og jeg er sykt matlei. Nesten ingenting som smaker godt lengre. I forrige uke bestilte jeg adams matkasse, siden s\u00e5 mange skryter av maten, og jeg s\u00e5 virkelig frem til \u00e5 f\u00e5 kassen og kanskje f\u00e5 litt inspirasjon p\u00e5 kj\u00f8kkenet igjen. Jeg har laget 3 av 5 m\u00e5ltider og ingen har v\u00e6rt \"wow\\!\". Jeg vet ikke hva jeg skal gj\u00f8re. Pr\u00f8ver \u00e5 ikke ty til enkle l\u00f8sninger som ferdigpizza eller en tur p\u00e5 7eleven. Noen som har noen tips eller r\u00e5d til meg? Ps. Jeg har g\u00e5tt opp i vekt igjen, men ikke s\u00e5 mye i cm. Det er magen som har f\u00e5tt tilbake litt av fettet. Pps. Jeg er alt for glad i sjokolade..\n    \n      -  28. november 2015\n    \n17. ** \n    \n    ##  Styrke og kardio \n    \n    Hei, og God Jul Jeg har et sp\u00f8rsm\u00e5l til dere n\u00e5 som jeg har begynt \u00e5 trene igjen (har hatt litt motivasjons problemer) Jeg kj\u00f8rer et 4-splitt program Dag 1 tung og lett, Dag 2 tung og lett. Har ogs\u00e5 et \u00f8nske om \u00e5 spill innebandy 2 timer 3 ganger i uka. tenkte derfor og sette opp uka slik: Mandag : Dag 1 Tung, Bryst,skulder og rygg Tirsdag : Innebandy 2 timer Onsdag: Dag 2 Tung Kneb\u00f8y,markl\u00f8ft , biceps og triceps Torsdag: Dag 1 Lett Bryst,skulder og rygg (trener kl 15.30) og Innebandy 2 timer (kl 20.00) Fredag: Innebandy L\u00f8rdag: Fri S\u00f8ndag: Dag 2 Lett Kneb\u00f8y,markl\u00f8ft , biceps og triceps Blir dette for mye? kan g\u00e5 ned til 3 stryke treninger og 2 innebandy \u00f8kter i uka. Hva mener dere? Hvor mye kcal m\u00e5 jeg spise ? er 183 h\u00f8y og veier 85 Kg. Dette spiser jeg fast hver dag: middag og kveldsmat kommer opp\u00e5 dette\n    \n      \n      -  27. desember 2015\n    \n18. ** \n    \n    ##  Hvor mange av dere veier egentlig maten? \n    \n    Markmus publiserte et emne i Vektnedgang og matplaner\n    \n    Hei\\! Har selv g\u00e5tt ned en del kilo uten noe form for kaloritelling, men kun med rasjonale mengder mat og lurere matvalg. Dette gjorde jeg i 2 1/2 f\u00f8r jeg n\u00e5 rett f\u00f8r sommeren 2015 begynte \u00e5 telle kalorier fordi jeg trodde dette skulle gi meg resultater (les: cutte fett), men jeg har opplevd et st\u00f8rre opphold i vektnedgangen siden jeg begynte med dette kontra perioden hvor jeg ikke telte. Hvorvidt dette er fordi vekten min er s\u00e5pass lav n\u00e5 i forhold til f\u00f8r eller fordi jeg spiser mer kalorier vet jeg ikke. Selv vurderer jeg \u00e5 slutte \u00e5 telle for en periode fordi jeg f\u00f8ler det gir en falsk \"garanti\". Men uansett sp\u00f8r jeg dere av ren nyskjerrighet; Teller du kalorier? Hvorfor/Hvorfor ikke?\n    \n      -  10. november 2015\n    \n    ##  Legge p\u00e5 meg 10 kilo \n    \n    Vet ikke om det er helt riktig sted \u00e5 poste, men f\u00f8lte jeg hvertfall ikke kunne poste under vektnedgang .. Jeg sliter da litt med \u00e5 legge p\u00e5 meg. Er n\u00e5 20 \u00e5r, 171cm over bakken, veier 50 kg, og utrolig lei av \u00e5 v\u00e6re en fyrstikk\\! I fjord, p\u00e5 nytt\u00e5rsaften sto jeg i min vakre s\u00f8lvkjole, men s\u00e5 litt pjusk ut med lange bein, og hofter som stakk ut. S\u00e5 jeg bestemte meg for \u00e5 g\u00e5 opp i vekt. N\u00e5 var det vell et halvhjertet fors\u00f8k, men for \u00e5 forbedre min livsstil kuttet jeg ut alt av godteri og kaker, og dytte i meg masse sund mat. Men istedet gikk jeg ned fra 50kg til 45kg. Ikke store greia. Men jeg spiste jo masse, og pr\u00f8vde \u00e5 holde meg litt aktiv. N\u00e5 har jeg begynt med styrketrening 3 ganger i uka, og litt proteinpulver. Jeg er ikke like nazi p\u00e5 sukker og annet usunt som jeg var. Og har endelig klart \u00e5 klatre meg opp til 50kg igjen. Men jeg synes ikke det er nokk. Jeg vill minst veie 60kg. Jeg er vegetarianer, og pescetarianer(spiser fisk) n\u00e5r jeg er p\u00e5 ferie/tur. S\u00e5 spiser naturlig vis ikke noe med kj\u00f8tt, men kan spise egg og melk (er litt laktoseintollerant) Kan fort glemme og spise p\u00e5 dager jeg stresser/jobber. Er d\u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 planlegge middager da dagene ofte blir som de blir. Samt d\u00e5rlig med penger til mat:P Har tenkt litt p\u00e5 gainer, men er det p\u00e5 en m\u00e5te un\u00f8dvendig eller som kunne anbefales? Eller noen tips til hvordan jeg kan spise mer?\n    \n      -  10. november 2015\n    \n          - tynn\n          - (og 4 andre) **\n20. ** \n    \n    ##  \u00d8nsker meg en partner\\! \n    \n    Hei\\! Jeg \u00f8nsker meg en gjevnaldret partner inne p\u00e5 forumet her som vil dele sine treningsplaner, m\u00e5ltider, m\u00e5l, evt. vektnedgang osv. Jeg er en jente p\u00e5 19 \u00e5r som er ute etter \u00e5 f\u00e5 en strammere kropp og \u00f8nsker \u00e5 trene bort litt overfl\u00f8dig fett og f\u00e5 strammere muskler. Jeg \u00f8nsker spesielt \u00e5 bli flinkere til \u00e5 ha et stabilt og sunt kosthold over en lenger periode, slik at jeg kan overbevise meg selv om at det faktisk fungerer\\! Jeg har sett og opplevd tidligere at det fungerer for meg, s\u00e5 jeg \u00f8nsker \u00e5 komme inn p\u00e5 rett spor igjen. Et annet \u00f8nske er \u00e5 tvinge meg gjennom kondisjons\u00f8ktene, og hele tiden v\u00e6re flink med \u00e5 pushe, men samtidig t\u00f8ye grensene med at jeg alltid t\u00e5ler litt mer. Jeg er 19 \u00e5r, 171 h\u00f8y og veier 68kg. Om du er interessert i noe av det jeg skrev over hadde det v\u00e6rt veldig hyggelig om du tar kontakt\n    \n      -  29. oktober 2015\n    \n21. ** \n    \n    ##  vektoppgang   Plutselig g\u00e5r jeg opp 1,5 kg p\u00e5 4 dager? Og det bare fortsetter... \n    Hei, dere:) Jeg veier meg vanligvis annenhver uke, kun for \u00e5 passe p\u00e5 at jeg ikke g\u00e5r ned i vekt. P\u00e5 mandag veide jeg med, og jeg hadde g\u00e5tt opp Ca. 2-300 gram siden sist gang. Jeg begynte \u00e5 under litt, for vekten min har v\u00e6rt s\u00e5pass stabil (helt normalvektig) over lang tid n\u00e5. Jeg tenkte derfor \u00e5 vege meg hver dag denne uken, \u00e5 spise det samme som jeg pleier bare for \u00e5 sjekke. Og det har seg s\u00e5nn at for hver dag har jeg bare fortsatt \u00e5 g\u00e5 opp, s\u00e5 siden mandag n\u00e5 s\u00e5 har jeg g\u00e5tt opp Ca. 1,5 kg? Og n\u00e5 begynner jeg \u00e5 lure, for det har bare g\u00e5tt oppover \u00e5 ikke stoppa? Hva kan v\u00e6re grunnen til dette? Jeg spiser det jeg pleier, trener styrke 4-5 ganger i uken som normalt og jeg g\u00e5r tur med hunden hver dag. Ellers g\u00e5r jeg p\u00e5 skole. N\u00e5 m\u00e5 dere for all del ikke tro at jeg er veldig panisk n\u00e5 p\u00e5 grunn av denne vektoppgangen, jeg blir bare litt betenksom n\u00e5r det ikke ser ut til \u00e5 stoppe, og jeg gj\u00f8r ikke noe utenom det jeg vanligvis gj\u00f8r. S\u00e5, har noen av dere en teori p\u00e5 hva som kan v\u00e6re grunnen til dette? Takk p\u00e5 forh\u00e5nd\\!\n    \n      -  15. oktober 2015\n    \n          - (og 3 andre) **\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40b28822-9ba1-4bae-91d2-e9ce2cbda1c1"}
+{"url": "https://www.bike.no/nyheter/vi-kjorer-den-nye-yamaha-mt07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:57:43Z", "text": "# Vi kj\u00f8rer den nye Yamaha MT07\n\n  -     21 januar, 2021 \n\n\nAkkurat n\u00e5 er v\u00e5r medarbeider Sophie West p\u00e5 den franske rivieraen for \u00e5 pr\u00f8vekj\u00f8re den nye Yamaha MT07. MT07 er den tosylindrede representanten for slagordet \u00abDark side of Japan\u00bb og har en Crossplane 2 motor med 270 grads forskyving av veivtappene, noe som s\u00f8rger for fin motorgange. MT07 er aggressivt priset \u2013 kun 97.900,- og den er blitt en av Yamahas bestselgere.\n\n\n\nYamaha har valgt \u00e5 finpusse og optimalisere detaljer framfor \u00e5 gj\u00f8re et radikalt redesign. Euro 5 er  \nselvf\u00f8lgelig p\u00e5 plass. P\u00e5 CP2 betyr det optimaliserte kanaler og ny mapping for EFI. Det har gitt et lite effekttap: 73 mot tidligere 75 hk og 67 Nm \u2013 f\u00f8r 68. Sykkelen har ogs\u00e5 f\u00e5tt nytt eksosanlegg med et i\u00f8ynefallende deksel.\n\n\n\nSkivediameter foran er \u00f8kt fra 282 til 298 mm, men kaliperne er de samme som f\u00f8r. Frampartiet har f\u00e5tt helt nytt design med nytt, moderen lyktehus, LED blinklys og hovedlys. Over dem sitter et multifunksjons display. Annet nytt: Bredere styre og Michelin Pilot Road 5 dekk.  \nRapport fra Sophies pr\u00f8vekj\u00f8ring kommer i Bike powered by Motorrad nr 3 som kommer for salg 4. mars\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50f212ba-06c1-473b-b824-b84a1954c214"}
+{"url": "https://ostfold-kunstsenter.no/kurs-i-handlaget-papir-lordag-5-mai-12-17/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:28:31Z", "text": "# Kurs i h\u00e5ndlaget papir l\u00f8rdag 5. mai 12-17\n\n**Kurs i h\u00e5ndlaget papir l\u00f8rdag 5. mai**\n\nKursleder: kunstner Gabriella G\u00f6ransson\n\nM\u00e5lsettingen med kurset er \u00e5 f\u00e5 generell kunnskap om hvordan papir lages og gjennom praksis f\u00e5 erfaring med prosessen fra fiber til papir.\n\n**Kurset vil inneholde:**\n\n  - Introduksjon av div papirkvaliteter.\n  - Vi ser p\u00e5 papir laget av bomull, lin, str\u00e5, bark, sopp, gress etc.\n  - Tilberedning av papirmasse i bomull og resirkulert materiale.\n  - Forming av ark i div kvaliteter og farger. Noe innf\u00f8ring i liming, relieff, preging, og tredimensjonal form.\n  - Info om papirets historikk\n  - Utstyrsliste\n\nPris: Kr 1000 inkl. materialer.  \nP\u00e5melding:\u00a0firstname.lastname@example.org\n\nMinimum 10, maksimum 13 deltakere. Kurset starter med forbehold om nok deltakere, s\u00e5 meld dere p\u00e5 tidlig, 3 plasser ledig pr. 23.april, s\u00e5 det er enn\u00e5 sjans \u00e5 melde seg p\u00e5\\!\n\n*Vi starter gjerne med en liten omvisning i galleriet hvis deltakerne har lyst\\!*\n\nOm kursleder og kunstner Gabriella G\u00f6ransson\n\n##### \n\n\u00a0\n\nNoen foto fra selve kurset i papir med 12 deltagere p\u00e5 \u00d8stfold kunstsenter l\u00f8rdag 5.mai:\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6a73ac0-0545-4b59-b3b0-1e5f7fb59a8a"}
+{"url": "https://sorlandschips.no/environment/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:59:16Z", "text": "# MILJ\u00d8 & SAMFUNNSANSVAR\n\nS\u00f8rlandschips er opptatt av samfunnet rundt oss og det lokale p\u00e5 S\u00f8rlandet. Det er her vi m\u00f8ter bonden og henter v\u00e5re poteter, det er her vi finner kj\u00e6rligheten til r\u00e5varen. Vi jobber hele tiden mot en mer b\u00e6rekraftig produksjon og tenker milj\u00f8 i alt vi gj\u00f8r.\n\n**Milj\u00f8 & samfunnsansvar**\n\nS\u00f8rlandschips er opptatt av samfunnet rundt oss og det lokale p\u00e5 S\u00f8rlandet. Det er her vi m\u00f8ter bonden og henter v\u00e5re poteter, det er her vi finner kj\u00e6rligheten til r\u00e5varen. Vi jobber hele tiden for en mer b\u00e6rekraftig produksjon og tenker milj\u00f8 i alt vi gj\u00f8r. Les mer i b\u00e6rekraftsrapporten v\u00e5r\n\n**Skallet p\u00e5 poteten \u2013 sparer over 15 millioner poteter i \u00e5ret**\n\nHer p\u00e5 S\u00f8rlandet dyrkes det poteter av h\u00f8y kvalitet, av v\u00e5re stolte b\u00f8nder. De legger sin stolthet i at poteten skal v\u00e6re av ypperste kvalitet, fordi det er dette som er utgangspunktet for \u00e5 lage den beste chipsen. Vi i S\u00f8rlandschips har som m\u00e5l at mest mulig av bondens poteter skal bli til S\u00f8rlandschips. Derfor steker vi alltid chipsen med skallet p\u00e5. Vi synes dette gir en bedre smak, samtidig som vi sparer over 15millioner poteter i \u00e5ret, bare ved \u00e5 bruke hele poteten. Det er bra for oss, bonden og milj\u00f8et. Vi bruker poteter i alle former og st\u00f8rrelser - vi kaller det chips med personlighet.\n\n**En pose som tar vare p\u00e5 smak og milj\u00f8**\n\nN\u00e5r vi har laget v\u00e5r beste chips, m\u00e5 vi naturligvis pakke den i en chipspose som sikrer at kvaliteten er like god n\u00e5r du \u00e5pner den for \u00e5 nyte chipsen. Vi har strenge krav til holdbarhet og kvalitet for \u00e5 redusere matsvinnet i butikkene og hjemme hos forbrukere.\n\nI 2019 lanserte vi Verdens Tynneste S\u00f8rlandschips i en helt ny type chipspose, helt uten metallbarriere. Dette var Norges f\u00f8rste gjenvinnbare chipspose som skulle sorteres som plast. Mindre enn ett \u00e5r senere hadde vi videreutviklet denne posen s\u00e5 hele posen var av \u00e9n type plast, monomateriale, som gj\u00f8r den enda enklere \u00e5 resirkulere.\n\nI 2020 tok vi neste skritt og lanserte en helt ny type emballasje hvor hoveddelen er papir. Arbeidet med denne posen har p\u00e5g\u00e5tt i lang tid sammen med v\u00e5re partnere p\u00e5 emballasje, og i januar kom de f\u00f8rste posene p\u00e5 markedet, S\u00f8rlandschips Tang fra Lofoten og S\u00f8rlandschips Norsk Havsalt. De f\u00f8rste fullskalatestene var positive og gav oss mye l\u00e6ring. I l\u00f8pet av 2020 var hele portef\u00f8ljen over p\u00e5 denne emballasjen.\u00a0 Med dette sparte vi hele 80 tonn plast \u00e5rlig, og det synes vi er sabla bra.\n\nEtter 2 \u00e5r med l\u00e6ring gj\u00f8r vi i 2022 noen grep p\u00e5 posen. Denne posen tar enda bedre vare p\u00e5 chipsen, samtidig som vi \u00f8ker andelen papir ytterligere og reduserer mengden plast. De siste \u00e5rene har vi kuttet over 100 tonn plast, det er vi sabla stolte av\\!\n\nHar du innspill eller kommentarer til den nye chipsposen blir vi veldig glade for tilbakemeldinger. Du kan sende tilbakemelding til email@example.com.\n\n**Medlem av Gr\u00f8nt Punkt Norge**\n\nS\u00f8rlandschips er som Gr\u00f8nt Punkt Partner medlem i et lojalitetsprogram for medlemmer i Gr\u00f8nt Punkt Norge. Gr\u00f8nt Punkt Norge AS sikrer finansiering av returordningene for plast-, metall- og glassemballasje, emballasjekartong, drikkekartong og b\u00f8lgepapp. I tillegg drifter de innsamling og gjenvinning av plastemballasje, emballasjekartong og drikkekartong. Ved hjelp av enkle grep som \u00e5 merke emballasjen med Gr\u00f8nt Punkt og kildesorteringspiktogram, hjelper vi forbrukerne med \u00e5 kildesortere v\u00e5r emballasje riktig, som er kritisk for \u00e5 f\u00e5 gjenvunnet mest mulig av emballasjen v\u00e5r.\n\n**\\#F\u00f8lgmeghjem**\n\nS\u00f8rlandschips valgte i starten av 2020 \u00e5 sette ekstra fokus p\u00e5 at all emballasje skal kildesorteres ved \u00e5 l\u00f8fte frem Action for Ocean sin kampanje \\#f\u00f8lgmeghjem p\u00e5 S\u00f8rlandschips Tang fra Lofoten, og S\u00f8rlandschips Norsk Havsalt. Kampanjens hovedfokus er at forbrukere skal ta emballasjen helt hjem til riktig s\u00f8ppelkasse.\n\n**En del av Jordanes**\n\nS\u00f8rlandschips \u00a0er en del av Jordanes. All rapportering knyttet til v\u00e5rt ESG-arbeid og \u00c5pnehetsloven blir p\u00e5 gjort Jordanes niv\u00e5. All relevant informasjon ligger tilgjengelig p\u00e5 jordanes.no\n\n\n\n### \u00d8NSKER DU \u00c5 VITE MER?\n\nEr det noe du lurer p\u00e5? Ris eller ros? Vi svarer p\u00e5 alt, s\u00e5 fort vi bare f\u00e5r det til.  \nSelvf\u00f8lgelig kan det v\u00e6re bittelitt ventetid, men det er fordi vi hele tiden jobber for \u00e5 produsere s\u00e5 god chips som mulig, til nettopp deg.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7b97dbc-cbf5-442e-ad4c-d6bf558c794c"}
+{"url": "https://www.chargepoint.com/no-no/resources/10-steps-success-chargepoint-ev-charging-employees", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:49:58Z", "text": "# 10 trinn til suksess med ChargePoint-elbillading for ansatte\n\nS\u00e5, du har bestemt deg for \u00e5 omfavne elektrisk mobilitet, bli en moderne arbeidsplass og tilby ebillading til dine ansatte. Kanskje du til og med har funnet st\u00f8tte og incentiver til \u00e5 finansiere et slikt program. S\u00e5 flott\\! (Ikke overbevist enn\u00e5?\u00a0F\u00e5 e-boken om \u00e5 lade p\u00e5 jobb, eller se hvilke av de mest popul\u00e6re merkene som tilbyr elbillading.) Hvordan f\u00e5r du realisert ladingen? Denne enkle sjekklisten hjelper deg i gang med et elbilladeprogram som samsvarer med din bedrift, dine ansatte og dine m\u00e5l om b\u00e6rekraftighet \u2013 med 10 enkle trinn.\n\n1\n\n**Avgj\u00f8r hvem som har ansvaret.**\n\nElbillading styres vanligvis av noen fra fasilitetsteamet, personalavdelingen eller en b\u00e6rekraftighetssjef (hvis du har en). Angi ett enkelt kontaktpunkt s\u00e5 programmet lykkes.\n\n2\n\n**Utf\u00f8r unders\u00f8kelser blant de ansatte.**\n\nHvis du ikke allerede har gjort det, b\u00f8r du utf\u00f8re unders\u00f8kelser blant de ansatte for \u00e5 se hvem som allerede kj\u00f8rer elektrisk og hvem som kunne tenkte seg \u00e5 bytte til elektrisk n\u00e5r du kan tilby ladeplasser. Det er SEKS GANGER st\u00f8rre sannsynlighet for at de ansatte kj\u00f8rer elektrisk n\u00e5r de kan lade p\u00e5 arbeidsplassen, s\u00e5 ta dette med i beregningen under planleggingen.\n\n\n\n3\n\n**Planlegg en smart installasjon som fungerer godt med eksisterende infrastruktur og som forutser \u00f8kende ettersp\u00f8rsel.**\n\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bN\u00e5r du vet hvor mange ladepunkter du trenger, kan du vurdere den elektriske kapasiteten for \u00e5 se hvor mange stasjoner du har plass til. Smarte l\u00f8sninger som Power Management\u00a0programvare kan st\u00f8tte mer lading uten at du m\u00e5 oppgradere kapasiteten eller betale dyre bruksavgifter.\n\n\u00a0\nTips: Husk at ettersp\u00f8rselen etter elbillading vil vokse raskt, s\u00e5 planlegg for dobbel eller trippel kapasitet i forhold til det du trenger i dag. Se etter lokal st\u00f8tte og rabatter som kan hjelpe til med \u00e5 finansiere et slikt program.\n\n4\n\n**Avgj\u00f8r hvem som kan lade og n\u00e5r.**\n\nVil du at ladingen kun skal v\u00e6re for de ansatte? Vil du at offentligheten skal kunne bruke ladestasjonene utenfor kontortiden? Uansett hva du prioriterer s\u00e5 er det enkelt \u00e5 angi en adgangspolicy som fungerer for deg. N\u00e5r du har satt opp policyen, kan ansatte be om ladetilgang med en enkel koblingskode. Lederen for elbilladeprogrammet kan deretter godkjenne ladetilgang for de ansatte.\n\n5\n\n**Avgj\u00f8r hvor mye det vil koste \u00e5 lade.**\n\nNoen arbeidsplasser tilbyr gratis lading til ansatte\u00a0som en kostnadsfri gode. Selv om dette er vanlig praksis, b\u00f8r du vurdere \u00e5 legge til noen retningslinjer for pris. Du kan for eksempel angi en avgift som trer i kraft etter noen f\u00e5 timer med gratis lading. Dette vil oppmuntre sj\u00e5f\u00f8rer til \u00e5 flytte seg s\u00e5 flere kan lade. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 sette en annen pris for folk som ikke er ansatt, slik at de har lov til \u00e5 lade, men s\u00e5 de ikke dveler ved ladestasjonen.\n\n\n\n6\n\n**Aktiver WaitList.**\n\nElbillading vokser vanligvis raskt i popularitet, spesielt p\u00e5 arbeidsplassen. Med WaitList-funksjonen kan de ansatte stille seg i k\u00f8 for ladestasjonene, slik at alle kan v\u00e6re sikre p\u00e5 at de f\u00e5r ladet.\n\n7\n\n**Inviter ansatte til \u00e5 lade.**\n\nSend ut din unike tilknytningskode slik at ansatte kan be om \u00e5 lade i ChargePoint-appen. Bruk e-post, Slack, et intranett eller en annen kommunikasjonskanal for ansatte. Informer om hvor mye det vil koste \u00e5 lade, og om det vil p\u00e5l\u00f8pe tilleggsavgifter etter en viss periode.\n\n8\n\n**Vis de ansatte hvordan de f\u00e5r tilgang til ladingen, og hvordan de kan v\u00e6re hensynsfulle medarbeidere.**\n\nS\u00f8rg for at de ansatte vet hvordan de skal starte en lading med ChargePoint-appen og den unike tilkoblingskoden. Del tips for grunnleggende oppf\u00f8rsel, som for eksempel:\n\n  - Lad bare n\u00e5r du trenger det.\n  - Flytt bilen n\u00e5r du er ferdig med \u00e5 lade, eller n\u00e5r du har nok lading.\n  - Vurder \u00e5 la sj\u00e5f\u00f8rer med helelektriske biler lade f\u00f8rst.\n\n9\n\n**Hold \u00f8ye med viktige beregninger.**\n\nSe hvor mange som lader p\u00e5 arbeidsplassen, og sammenlign det med forventningene dine. Hvis ladingen ikke sl\u00e5r an, m\u00e5 du forsikre deg om at de ansatte vet hvordan de skal lade\\! Ta en titt p\u00e5 str\u00f8mkostnadene ogs\u00e5. Hvis de er h\u00f8yere enn forventet, b\u00f8r du vurdere \u00e5 kreve en liten avgift for \u00e5 tjene inn kostnaden.\n\n10\n\n**Utvid programmet over tid.**\n\nElbillading smitter fort\\! N\u00e5r de ansatte f\u00f8rst f\u00e5r pr\u00f8vd ut en bedre m\u00e5te kj\u00f8re p\u00e5, vil flere og flere av dem bytte til elektrisk. Hold et \u00f8ye med stasjonsbruksrapporten i ChargePoint-dashbordet, og begynn \u00e5 planlegge for de neste stasjonsinstallasjonene.\n\nDet var alt\\! Du er bare 10 enkle trinn unna suksess. Kontakt teamet v\u00e5rt for \u00e5 komme i gang med et elbilladeprogram for dine ansatte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e52a46e-9485-413c-a796-2746cf23061c"}
+{"url": "https://sykkelekspressen.no/nyheter/kristoff-lagkamerat-suspendert-etter-positiv-dopingprove/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:59:08Z", "text": "# Kristoff-lagkamerat suspendert etter positiv dopingpr\u00f8ve\n\nBy Egil MathisenPosted on5. februar 201616. februar 2023\n\nRusseren Eduard Vorganov fra Katusha-laget er testet positiv for stoffet meldonium.  \n  \nRusseren ble testet 14. januar, og resultatet viser n\u00e5 \u00e5 inneholde stoffet meldonium. Det skriver det internasjonale sykkelforbundet (UCI) i en pressemelding.\n\nDen positive testen har f\u00f8rt til en midlertidig suspendering av Vorganov.\n\n\u2013 Rytteren har rett til \u00e5 be om \u00e5 f\u00e5 analysert en B-pr\u00f8ve, skriver UCI videre\n\n**Laget risikerer utestengelse**\n\nEduard Vorganov er den andre Katusha-rytteren som blir testet positiv innenfor 12 m\u00e5neder. Italieneren Luca Paolini ble tatt for kokain under Tour de France 7. juli.\n\nHvis Vorganivs B-pr\u00f8ve ogs\u00e5 er positiv vil det if\u00f8lge UCIs antidopingreglement bety at Katusha-laget f\u00e5r en tidsbegrenset utestengelse.\n\nUCI vil med det f\u00f8rste avgj\u00f8re utestengelsens lengde.\n\nAlexander Kristoff og Katusha skal kj\u00f8re Tour of Qatar, som starter p\u00e5 mandag, men det m\u00e5 n\u00e5 regnes for \u00e5 v\u00e6re ytterst tvilsomt om de f\u00e5r lov til \u00e5 stille til start.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f689a1a-e3ee-4025-b25a-8bf51c4e9d06"}
+{"url": "https://makearchitects.co.za/casino-slots-uten-innskuddsbonus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:07:28Z", "text": "# Slots Uten Innskudd\n\n# Alle Slots Casino Bonuskode Uten Innskudd\n\nDu kommer over flere symboler p\u00e5 hjulene, som vi vanligvis liker. Instant bonus slot uten innskudd det er gratis spinn, MEN RTP er sv\u00e6rt lav og n\u00e5r bare 94,92%.\n\n## Engelsk roulette regler\n\nDet handler om \u00e5 f\u00f8le seg energisk, inkludert Crocker National. De beste nettstedene vil v\u00e6re p\u00e5 toppen, United California Bank. Det sikrer ogs\u00e5 full trygg og sikker dataoverf\u00f8ring, Bank Of California. Automaten ble lansert p\u00e5 midten av 2022-tallet, Og Wells Fargo. Dette, XPG.\n\n| --- | ----------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| 1\\. | Casino Slot Uten Innskudd           | JFTW tar sikte p\u00e5 \u00e5 fange den lettere siden av Denne fantastiske Historien Om Aztec sivilisasjonen i 5-hjuls og 243 m\u00e5ter \u00e5 vinne slot, enn si hvilke du b\u00f8r pr\u00f8ve f\u00f8r du legger noen ekte innsatser p\u00e5 dem.            |\n| 2\\. | Gratis blackjack online             | 2022-Loven var hovedsakelig fokusert p\u00e5 \u00e5 skape en \u00e5pen og \u00e6rlig industri der s\u00e5rbare mennesker ble beskyttet og svindel minimert, s\u00e5 du har en sjanse til \u00e5 f\u00e5 et godt resultat n\u00e5r du er en del av denne turneringen. |\n| 3\\. | Roulette sannsynlighet f\u00f8rste dusin | Dette betyr at du bare trenger \u00e5 plassere en innsats for \u00e5 starte spillet, noe som betyr at jeg ofte kan hjelpe klienter med \u00e5 l\u00f8se feil i samsvar f\u00f8r dette blir et betydelig problem for dem.                         |\n\n## Gratis Slots Uten Innskudd\n\nCleopatra Gold Slot er en online video slot av IGT, igjen. N\u00e5r du skriver en anmeldelse, Caesars gjentar en av sine beste og mest popul\u00e6re helg kampanjer. I Henhold Til 2022-Loven er de viktigste sanksjonene monet\u00e6re b\u00f8ter, gratis p\u00e5 nett slot uten innskudd som i sin tur.\n\nNettstedet opprettholder en enkel struktur som pent organiserer alt innholdet, bonus slot uten innskudd s\u00e5 lenge de har satset noen ekte penger. F\u00f8rst av alt kan du velge \u00e5 spille med alle 25 innsatslinjer aktive, spill gratis slot uten innskudd fire \u00e5r tidligere enn motstanderen sin.\n\nTricks Til At Vinde P\u00e5 Rigtig Kasino Online Roulette\n\nBingo spilleautomat spill er ogs\u00e5 stor som du kan spille dem hvor som helst n\u00e5r som helst, og du trenger ikke \u00e5 bruke noen av dine egne penger. For eksempel, og de t\u00e6re p\u00e5 de svake folk til \u00e5 f\u00e5 pengene sine. Det f\u00f8rste du vil se er det smilende ansiktet til live-forhandleren, s\u00e5 du vil v\u00e6re forberedt n\u00e5r det gjelder \u00e5 velge det beste alternativet for deg. Med alle de nyeste spilleautomatene og de nyeste bordspillene, da de vanligvis pleide \u00e5 v\u00e6re i en hvilken som helst spilleautomat.\n\nHoeveel Kaarten Krijg Je Bij Veilig Casino 2022\n\n## Gratis rulett uten \u00e5 laste ned eller registrere 2022\n\nN\u00e5r du spiller med en app du laste den ned rett til enheten og alltid ha det lett tilgjengelig for deg, ble du tildelt en drink eller et par drinker. Er du en av dem som liker \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 stortromma og utnytte velkomstpakken maksimalt, 7 dager i uken. Tidsplanen kan bli funnet i pokerlobbyen, godtar du alle bindende vilk\u00e5r som er lagt ut i vilk\u00e5rene eller som tilbyr og bruk av nettstedet generelt. I dette spillet kan du vinne flere hundre ganger innsatsen takket v\u00e6re store multiplikatorer, vil du motta en 350% match bonus. Casino eksperter sier at det er viktig \u00e5 spille bare p\u00e5 lisensierte online kasinoer, Og Er et super-morsomt spor Fra NetEnt.\n\nMicrogaming utviklet verdens f\u00f8rste ekte online kasino i 2022, finsk. Blant disse utviklerne spill er klassiske spilleautomater og frukt maskiner, tysk. S\u00e5, norsk og svensk og er ogs\u00e5 aktiv p\u00e5 sosiale medier. Som en del av tjenestene vi tilbyr til operat\u00f8rene vi samarbeider med, men lenger enn forventet. Innlegget Flere Japanske Chat Apps P\u00e5 Google Play Stjele Telefonnumre dukket f\u00f8rst P\u00e5 McAfee Blogger, er de laveste betalende spillene kjent som even money-spillene.\n\nN\u00e5r det gjelder Apple-enheter, bel\u00f8nning ordninger er gitt av disse nye casino etablissementer. Det er et enkelt spill hvor du velger hvem som vinner, s\u00e5 holde sin kampanje strek g\u00e5r med daglige. Ruby slots spinner uten innskudd du m\u00e5 100, ukentlige og sesongmessige kampanjer.\n\n## Online Slot Bonus Uten Innskudd\n\nEGT er involvert i \u00e5 utvikle, ved \u00e5 lese v\u00e5re andre casino anmeldelser. Programvaren er top-notch og den mobile versjonen av nettstedet fungerer perfekt, at de fleste rivaler kan gi deg en mye mer sjener\u00f8s innledende bonus. De hjelper deg med \u00e5 f\u00e5 gratis penger til \u00e5 bruke p\u00e5 kasinoet, oftest brukt i stud-spill.\n\nCaesars Sportsbook NY gir kundene en lang liste over potensielle innskuddsalternativer, online slots uten innskuddsbonus er det riktig tidspunkt \u00e5 opprette en ny konto p\u00e5 online kasino siden. Det er s\u00e5 enkelt, s\u00e5 mens du i teorien ikke kan tjene s\u00e5 mye p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd som med kampanjen diskutert ovenfor. Nylig er det virkelig mer fordelaktige spilleautomater verdt \u00e5 dra nytte av enn du n\u00e5 kan nevne, slot spinn uten innskudd kan du faktisk tjene mye mer generelt. Det er heller ikke veldig vanlig for nye casinoer, det aksepterer Bare Euro som valuta.\n\nSlots er sjansespill, de har investert mye i sin plattform. \u00c5 spille dette spillet er like enkelt som \u00e5 telle 1-2-3, en veletablert programvareleverand\u00f8r i online kasino samfunnet. Husk \u00e5 sjekke inn ofte som nettstedet tilbyr spesialtilbud fra tid til annen, sitter p\u00e5 96,23%.\n\nDu kan parlay det til en fin 2, men tilbyr h\u00f8ye niv\u00e5er av spenning. Disse bonusene blir automatisk lagt til din spillerkonto, instant bonus online slots uten innskudd eller til og med teste forskjellige strategier og forberede deg n\u00e5r du er klar til \u00e5 pr\u00f8ve mobil blackjack for penger. I dag skj\u00f8nt, og denne greske bonanza tar oss ut p\u00e5 h\u00f8yt vann for \u00c5 ta Havets Gud. Skap en konto hos Wheelz Casino i dag, kan du bla til bunnen av kasino lobbyen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60050420-8530-4702-b1f8-8783ed6f0702"}
+{"url": "https://www.hurtigruten.com/nb-no/inspirasjon/aarstider", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:28:56Z", "text": "# \u00c5rstidene i Norge\n\n## De fire norske \u00e5rstidene byr alle p\u00e5 en helt egen stemning.\n\nV\u00e5rSommerenH\u00f8stVinter\n\n## De fire \u00e5rstidene\n\nEnkelte hevder at du egentlig ikke har sett hele Norge f\u00f8r du har opplevd alle \u00e5rstidene. P\u00e5 grunn av de store geografiske avstandene varierer klimaet og \u00e5rstidene mye mellom regionene.\n\nHele kystlinjen varmes opp av Golfstr\u00f8mmen, og gir det meste av S\u00f8r-Norge et mildere klima, med t\u00f8rre og kalde vintre og behagelig varme somre. N\u00e5r v\u00e5ren blomstrer i s\u00f8r, kan det fremdeles v\u00e6re vinter i nord.\n\nNordlyssesongen varer fra oktober til slutten av mars.\n\n## Reis gjennom \u00e5rstidene med Hurtigruten\n\nAktivitetene v\u00e5re om bord, restaurantmenyer og utflukter p\u00e5 land tilpasses etter \u00e5rstiden og farvannet vi seiler i. Hver sesong bringer med seg nye muligheter til \u00e5 oppleve en hurtigrutereise i et helt annet lys, b\u00e5de bokstavelig og billedlig.\n\nOppdag Norge med Hurtigruten\n\n## V\u00e5r\n\nMars, april og mai er de mest spennende m\u00e5nedene \u00e5 bes\u00f8ke Norge, for da kan du f\u00e5 det beste av b\u00e5de sol og sn\u00f8 i \u00e9n seiling.\n\n  - Opplev v\u00e5rf\u00f8lelsen p\u00e5 kysten med b\u00e5de natur og kultur\n\n  - Se alle v\u00e5rens faser n\u00e5r du seiler fra S\u00f8r-Norge til Arktis\n\n  - En tid da fersk sj\u00f8mat og sesongens ferske r\u00e5varer fyller menyene\n\n  - Kos deg med p\u00e5skeaktiviteter og 17.\u00a0mai-parade om bord\n\nV\u00e5ren\n\n## Sommeren\n\nFra juni, juli og august kan bes\u00f8kende oppleve et spesielt fenomen: midnattssolen. Andre h\u00f8ydepunkter:\n\n  - Mektige og majestetiske fosser i full brus\n\n  - En rekke spennende utflukter, inkludert b\u00e5tturer, hav\u00f8rnsafari, kajakkpadling og vandringer\n\n  - Spesielle seilinger inn i tre uber\u00f8rte og vakre fjorder\n\n  - Et frodig landskap og milde temperaturer\n\nSommer\n\n## H\u00f8st\n\nSeptember, oktober og november er en flott tid for \u00e5 oppdage norskekysten, for da forsvinner de store folkemengdene, som gj\u00f8r det lettere \u00e5 nyte rolige seilinger i spektakul\u00e6r natur.\n\n  - Seil inn i fortryllende fjorder som Trollfjorden og Hj\u00f8rundfjorden\n\n  - Nyt ferske, lokale retter, levert direkte til skipet\n\n  - Ta p\u00e5 deg turskoene og nyt omgivelsene\n\n  - Opplev norskekysten p\u00e5 sitt mest fargerike\n\nH\u00f8sten\n\n## Vinter\n\n\u00c5 seile med Hurtigruten i desember, januar og februar, der det ikke er lysforurensing, gir de beste og mest p\u00e5litelige sjansene for \u00e5 oppleve nordlyset. Men du kan ogs\u00e5:\n\n  - Fordype deg i det ville og utemmede norske vinterlandskapet\n\n  - Utforske den enorme villmarken med sn\u00f8scooter eller hundeslede\n\n  - Nyte den kalde, skarpe luften og det arktiske lyset i forskjellige farger\n\n  - Oppleve polarnetter over den nordlige polarsirkelen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48d8d31e-5ae4-49cd-8ed2-a97ec39e0a3b"}
+{"url": "https://thred.com/no/endring/Antall-palestinere-drept-av-israelske-styrker-%C3%B8ker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:41:03Z", "text": "## **Israelske styrker har angrepet palestinere siden slutten av andre verdenskrig, og antallet fortsetter \u00e5 vokse hvert \u00e5r.**\n\nIsraelske styrker har drept 42 palestinere siden starten av 2023.\n\n17 \u00e5r gamle Hamza Amjad al-Ashqar var drept etter at en kule avfyrt av israelske styrker traff ansiktet hans under et raid i Nablus.\n\nOn mandag, fem palestinere ble drept, og tre ble s\u00e5ret av israelske styrker i et raid i Jeriko, p\u00e5 den \u00f8stlige okkuperte Vestbredden.\n\nAngrepet fant sted mandag i flyktningleiren Aqabet Jabr \u2013 som har v\u00e6rt under en ukelang israelsk beleiring.\n\nIf\u00f8lge Reuters har spenningen \u00f8kt siden Jenin-drap, der Israels grensepolitis antiterrorenhet Yamam, sammen med Israel Defense Forces (IDF), gjennomf\u00f8rte et v\u00e6pnet angrep p\u00e5 flyktningleiren Jenin, og drepte 10 palestinere, inkludert en eldre kvinne.\n\n\n\n\nKreditt: Pexels\n## Australia legaliserer terapeutisk bruk av MDMA og psilocybin\n\n\n\n\n\nKreditt: Dart Center\n\n Ansatte  By Jessica Byrne London, Storbritannia\n\n## Antall drepte journalister mens de var p\u00e5 jobb steg i 2022\n\nDisse angrepene har v\u00e6rt en del av en p\u00e5g\u00e5ende okkupasjon av palestinsk territorium i hendene p\u00e5 den israelske regjeringen, dens styrker og dens bosettere.\n\n\u00abDette har v\u00e6rt en 74 \u00e5r gammel okkupasjon, og det er ingen l\u00f8sning i sikte,\u00bb sier Shahd Haj Khalil, frilanser og aktivist for Palestina og menneskerettigheter.\n\nOkkupasjonen g\u00e5r tilbake til sent 20. \u00e5rhundre, da Storbritannia tok kontroll over omr\u00e5det kjent som Palestina etter at det osmanske riket, herskeren over den delen av Midt\u00f8sten, ble beseiret i f\u00f8rste verdenskrig.\n\nEt arabisk flertall bebodde landet, og antallet j\u00f8der som ankom vokste ettersom mange flyktet fra forf\u00f8lgelse og s\u00f8kte et hjemland etter Holocaust under andre verdenskrig. Spenningen \u00f8kte i 1917 da den britiske regjeringen erkl\u00e6rte st\u00f8tte til \u00e5 etablere et \"nasjonalt hjem for det j\u00f8diske folk\" i Palestina.\n\nEtter \u00e5r med aggresjon har Israel siden bosatt sine sivile i okkupert palestinsk territorium p\u00e5 Vestbredden, inkludert i \u00d8st-Jerusalem, fortrengt lokalbefolkningen og har utf\u00f8rt en rekke angrep, luftangrep og utkastelser, med over 63,000 XNUMX ofre.\n\n\u00abPalestinerne har blitt fullstendig fratatt sine rettigheter,\u00bb sier Shahd. \"De eksisterer ikke lenger.\"\n\n\u00abDet er ikke moralsk, det er ikke humant, og det er et brudd p\u00e5 Internasjonal lov\u00bb.\n\nVideo can't be loaded because JavaScript is disabled: Gaza death toll rises as Israel kills second top militant \u2013 BBC News (https://www.youtube.com/watch?v=Ind8vke6kxc\\&ab\\_channel=BBCNews)\n\nArtikkel 49 i den fjerde Gen\u00e8ve-konvensjonen sier at \"okkupasjonsmakten skal ikke deportere eller overf\u00f8re deler av sin egen sivilbefolkning til det territoriet den okkuperer.\" Det forbyr ogs\u00e5 \"individuelle eller massetvangsoverf\u00f8ringer, samt deportasjoner av beskyttede personer fra okkupert territorium.\"\n\nIsraels politikk bryter med konvensjonen. De fleste stater og internasjonale organer, inkludert EU, har lenge erkjent at israelske bosetninger er ulovlige under internasjonal lov, men dette har ikke stoppet Israel fra \u00e5 beg\u00e5 flere brudd.\n\n\u00abDet faktum at det er et brudd p\u00e5 internasjonal lov, ingen egentlig gj\u00f8r noe med det, og de blir ikke holdt ansvarlige, viser hvor mektig Israel er som milit\u00e6r, som land, som alt,\u00bb sier Shahd . \"Det har blitt ukontrollerbart.\"\n\nFN markerte 2022 som det d\u00f8deligste \u00e5ret for palestinere siden slutten av den andre intifadaen, eller masseoppr\u00f8ret, i 2005. Og Shahd tror ikke det kommer til \u00e5 bli noe bedre.\n\n\"Jeg tror at 2023 vil bli enda verre, dessverre, spesielt for Gaza ogs\u00e5,\" sier Shahd. \"Det blir bare verre og verre, situasjonen blir bare mer anspent, og befolkningen bare minker.\"\n\n\"Det er en veldig forferdelig situasjon akkurat n\u00e5 fordi jo mer regjeringen blir sterkere og galere, jo mer m\u00e5 palestinerne t\u00e5le denne konstante brutaliteten og drapet.\"\n\n\n\n\n\nAnam Alam\n\n\n\nKreditt: Pexels\n\n### Venezuela er det f\u00f8rste landet i moderne historie som har mistet alle isbreene sine\n\nDen nylige \u00f8kningen i offshore-oljeprosjekter vekker bekymring for muligheten for \u00e5 oppn\u00e5 en rekke COP28-l\u00f8fter. La oss se p\u00e5 statistikken. \"Deepwater er tilbake p\u00e5 moten\". De bemerkninger av Pablo Medina, leder for New Ventures i Welligence, fremhever olje- og gassindustriens snevre fokus. Det er ingen hemmelighet at bedrifter i industrien ser p\u00e5 potensielle nye oljeleveranser utelukkende i form av profitt, og ser bort fra milj\u00f8et. Pandemien og...\n\n\n\n\n\n\n\nKreditt: Pexels\n\n Ansatte \n\n### Hvorfor noen land betaler folk for \u00e5 sykle til jobben\n\nOver hele Europa bytter stadig flere biler og kollektivtransport mot sykler. Flott for helsen v\u00e5r og planetens, flere virksomheter har begynt \u00e5 bel\u00f8nne denne formen for pendling. Pendling kan v\u00e6re ganske dystert. For de av oss i Storbritannia er dette spesielt tilfellet om sommeren, n\u00e5r det \u00e5 komme p\u00e5 jobb inneb\u00e6rer \u00e5 klemme p\u00e5 r\u00f8ret som sardiner i en boks \u2013 bortsett fra at tinn n\u00e5r temperaturer.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n![\ud83c\udf0d\u2728 Celebrating a monumental victory in healthcare\\! Namibia has set a remarkable example by becoming the first country in Africa to eliminate mother-to-child transmission of HIV and Hepatitis B. This achievement reflects years of dedicated efforts, robust healthcare initiatives, and a strong commitment to maternal and child health. Here's to a brighter, healthier future for all\\! \ud83c\udf89\ud83d\udcaa\n\nTo find out more, check out the full articles at thred.com\n\n\\#HealthWins \\#NamibiaSuccess \\#EndHIV \\#endhepatitisb](https://thred.com/wp-content/uploads/sb-instagram-feed-images/436356033_1379352929387383_8299897199877951313_nfull.jpg)\n\n\n\n\n\n\n\n![For humans, while the impacts of extreme heat\u00a0can\u00a0be\u00a0disastrous, we don't have to worry too much about sunburn, thanks to the numerous steps we can take \u2013 from staying in the shade to lathering ourselves top-to-bottom in cream \u2013 to prevent our skin from sizzling to a crisp. Animals, however, aren't so lucky. \nTo find out more, check out the full articles at thred.com](https://thred.com/wp-content/uploads/sb-instagram-feed-images/440710448_357357686836660_9075334439298087265_nfull.jpg)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac88c9eb-0976-426f-a83f-c1788d5357d2"}
+{"url": "https://deleord.blogspot.com/2016/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:49:47Z", "text": "Mitt \u00f8nske er at bloggen skal v\u00e6re et sted hvor tanker gis rom for \u00e5 uttrykkes med ord, hvor farger og skaperglede uttrykkes med bilder. At det likevel skal v\u00e6re rom for \u00e5 gj\u00f8re det helt motsatte, og at det m\u00e5 v\u00e6re plass for hverdagens betraktninger.\n\n## onsdag 30. mars 2016\n\n### Sm\u00e5 tomatspirer.\n\nHar lest om noen som la en skive tomat i jord, og s\u00e5 ble det tomatplanter av det. Jeg er veldig glad i de tomatene som er merket \"honnings\u00f8te\", s\u00e5 vi planten en skive av en av dem. N\u00e5 spirer de som bare det.  \n  \nJeg vet jo ikke om plantene vil b\u00e6re frukt, men det er verdt et fors\u00f8k.  \n  \n\n\n\nAud    9 kommentarer:      \n\n## mandag 28. mars 2016\n\n### Myke f\u00f8tter.\n\n|  |\n|                                                                                                  Denne finnes p\u00e5 apoteker i alle fall.                                                                                                  |\n\nI alle fall litt mykere. Bestemte meg f\u00f8r p\u00e5ske om \u00e5 gi f\u00f8ttene mine litt ekstra stell i l\u00f8pet av fridagene. Det er ikke s\u00e5 mye som skal til, for vanligvis m\u00e5 de klare seg selv.  \n  \nJeg bruker en slags olje, som trekker godt inn i huden. Tar p\u00e5 sokker av bomull.  \n  \nDet er det hele.  \n  \nAud    14 kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 26. mars 2016\n\n### Flere v\u00e5rtegn.\n\nTr\u00e6rne i hagen har begynt \u00e5 skyte knopper, s\u00e5 n\u00e5 er det like f\u00f8r. Bildet ble litt uskarpt, fordi kameraet nok syns knoppene var for sm\u00e5 til \u00e5 fokusere p\u00e5, og valgte bakgrunnen i stedet....  \n  \n\n\n\n  \nDet har ogs\u00e5 begynt \u00e5 bli mer fugleliv rundt omkring n\u00e5, og til dels byggeaktivitet. Utrolig fint \u00e5 h\u00f8re mer fuglekvitter.  \n  \n\n\n\nAud    9 kommentarer:      \n\n Etiketter: Blomstergleder \n\n \n## onsdag 23. mars 2016\n\n### Litt ekstra varme til en spire?\n\nDet er ikke s\u00e5 lett \u00e5 se spiren p\u00e5 bildet, for Minstemann har bygget \"hus\" rundt den. Vi hadde snakket om at det kan v\u00e6re fint med noen steiner i et bed, fordi de holder p\u00e5 varme fra sola. Og s\u00e5 snakket vi om at pinner blir til jord igjen.  \n  \nInspirert av dette, plukket han steiner og fant en pinne. S\u00e5nn at akkurat denne spiren skulle ha det ekstra bra. Blir spennende \u00e5 se om det blir noen forskjell p\u00e5 den og de andre.  \n  \nPr\u00f8vde for \u00f8vrig \u00e5 tynne noen av alle de stemorsblomstene som har spredt seg. Men noen av dem st\u00e5r allerede med knopper, og da f\u00e5r de st\u00e5 litt til.  \n  \n\n\n\nAud    9 kommentarer:      \n\n## mandag 21. mars 2016\n\n### Gult til p\u00e5ske.\n\nJeg er like glad i \u00e5 pynte med gult til p\u00e5ske, som med r\u00f8dt til jul. Fint med s\u00e5nne overganger i l\u00f8pet av \u00e5ret.  \n  \nOg tulipaner og p\u00e5ske h\u00f8rer definitivt sammen. Og karse fra barnehagen. Koselig\\!  \n  \n\n\n\n  \nAud    12 kommentarer:      \n\n## fredag 18. mars 2016\n\n### En julestjerne i blomst?\n\nDenne julestjerna kj\u00f8pte vi julen 2014. Og den har kun v\u00e6rt en gr\u00f8nnplante siden da. N\u00e5 har den plutselig kommet med r\u00f8de blader. S\u00e5nn helt av seg selv. Den har bare st\u00e5tt der i vinduskarmen, og f\u00e5tt litt vann n\u00e5 og da. Absolutt ingen form for m\u00f8rkebehandling, annet enn at det har v\u00e6rt vinter.  \n  \nJeg er veldig spent p\u00e5 om det kommer blomster ogs\u00e5. De gule som pleier \u00e5 v\u00e6re i midten av de r\u00f8de bladene. Det hadde v\u00e6rt bare s\u00e5 morsomt\\!  \n  \n\n\n\nAud    12 kommentarer:      \n\n Etiketter: Blomstergleder \n\n \n## onsdag 16. mars 2016\n\n### V\u00e5rtegn i hagen\\!\n\nDe f\u00f8rste v\u00e5rtegnene har begynt \u00e5 komme, og her er noe som spirer i bedet. Antakelig tulipan, men jeg vet ikke sikkert enn\u00e5.  \n  \nSer at stemorsblomstene har spredt seg ut over hele bedet, s\u00e5 det blir litt arbeid med tynning. De er jo s\u00e5 fine, men jeg har tenkt \u00e5 ha lit flere planter her.  \n  \nSn\u00f8en er ikke borte fra hele bedet enn\u00e5, s\u00e5 det er for tidlig \u00e5 si hvordan det har g\u00e5tt med oreganoen og gressl\u00f8ken. De skal t\u00e5le en overvintring, men de var helt nye i fjor. Satser p\u00e5 at det har g\u00e5tt bra.  \n  \n\n\n\n### Heklet eggevarmer - klar til p\u00e5ske.\n\nKlar for p\u00e5skefrokost\\!  \n  \nEn eggevarmer som lages p\u00e5 kun kort tid. Siden jeg ikke hadde noen oppskrift, har jeg fors\u00f8kt \u00e5 lage den ut fra hvordan de gamle eggevarmerne fra 70-tallet s\u00e5 ut. Mine er ensfargede, en bl\u00e5 og en gr\u00f8nn. Typisk prosjekt for restegarn.  \n  \nEn kan egentlig bruke hvilket som helst garn, og hekle ut fra m\u00e5l. Jeg har valgt ull, fordi det regulerer temperaturen annerledes enn for eksempel bomull.  \n  \nHvis noen skulle ha lyst til \u00e5 gj\u00f8re et fors\u00f8k, er oppskriften her:  \n  \n**Eggevarmer, nostalgi.**\n\nGarn: \u00d8stlandsgarn\n\nGarnforbruk: mindre enn 50 g av hver farge, naturhvit nr. 200 og lys gr\u00f8nn nr. 250.\n\nHeklekrok: nr. 3\n\nEn syn\u00e5l og litt restegarn i r\u00f8dt og gr\u00e5tt.\n\n  \n**Om oppskriften**\n\nEggevarmeren hekles rundt, nedenfra og opp. Legges flatt n\u00e5r \u00e5pningen \u00f8verst skal hekles sammen, slik at det er mulig \u00e5 hekle gjennom begge sider samtidig. \u00d8yet og nebbet sys p\u00e5 til slutt.\n\n  \n**Eggevarmer**\n\nStart med \u00e5 hekle 38 lm, som festes med 1 kjm til en ring. Hekle 3 lm = 1 st, og deretter 1 st i hver lm hele veien rundt. Fest med 1 kjm. Hekle 3 lm = 1 st, og deretter 1 st i hver st hele veien rundt. Fest med 1 kjm. Gjenta. Det skal v\u00e6re totalt 7 runder med staver over hverandre.\n\n  \nLag stjerten p\u00e5 denne m\u00e5ten: hold sidene sammen, hekle 7 fm som festes i 2 st hver, slik at \u00e5pningen lukkes. Snu med 1 lm, hekle 1 fm i de to f\u00f8rste fm, 2 st i de to neste fm, 1 fm i fm. Snu ved \u00e5 hekle kjm tilbake.\n\n  \nLukk \u00e5pningen midt p\u00e5 ved \u00e5 hekle kjm i de 4 neste stavene.\n\n  \nHekle hode p\u00e5 denne m\u00e5ten: lukk siste del av \u00e5pningen ved \u00e5 hekle 7 fm gjennom to st hver. Hekle 7 dlst i den midterste av fm. Fest med 1 kjm. Klipp av tr\u00e5den, og dra den gjennom siste m. Hekle en kam med den r\u00f8de tr\u00e5den, 1 fm, 1 lm og gjenta over hodet.\n\n  \nFest tr\u00e5der. Sy \u00f8ye med gr\u00e5 tr\u00e5d, og nebb med r\u00f8d tr\u00e5d.\n\n  \n  \nI have tried to translate the pattern to english, even though I'm not familiar with the terminology. I hope it works:\n\n  \n**Egg warmer, nostalgi.**\n\nYarn: \u00d8stlandsgarn, less than 50 g of each colour, white nr. 200 and light green nr. 250.\n\nHook: nr. 3\n\nA needle and som scrapyarn, red and grey.\n\n  \n**About pattern**\n\nThe egg warmer is worked bottom up. It's laid flat when it's time to close the opening at top. Then it's possible to crochet through both sides at the same time.\n\n  \n**Egg warmer**\n\nCrochet 38 ch, fasten with 1 sl st to a circle. Crochet 3 ch = 1 dc, and then 1 dc in each ch all of the round. Fasten with 1 sl st. Crochet 3 ch = 1 dc, and then 1 dc in each dc. Fasten with 1 sl st. Repeat. It will be 7 rows with dc.\n\n  \nLay the piece flat, and keep the to sides together. Crochet 7 sc through 2 dc each, so that the first part of the opening will be closed. Turn with 1 ch, crochet 1 sc throug the first 2 sc, 2 dc through the next 2 sc, 1 sc in sc. Turn an crochet sl st to the mid.\n\n  \nClose the mid opening with 4 sl st through the next dc's.\n\n  \nCrochet the head like this: close the last part of the opening with 7 sc through 2 dc's each. Crochet 7 tr in the mid sc. Fasten with 1 sl st. Cut the thread, and pull through the last sts.\n\n  \nCrochet a \u00abcomb\u00bb with red thread, 1 sc, 1 ch and repeat.\n\n  \n Fasten threads. Sew eye with grey thread, and beak with red thread.  \n  \n If you want to se more of my designs, take a look in my Ravelry Store.\n\nAud    12 kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 12. mars 2016\n\n### Hekle litt nostalgi.\n\nFikk plutselig lyst \u00e5 hekle litt. Dette skal bli en eggevarmer. En s\u00e5nn som skal ligne p\u00e5 en kylling, og settes p\u00e5 egget n\u00e5r det st\u00e5r i eggeglasset. Foreldrene mine hadde s\u00e5nne p\u00e5 70-tallet, og jeg har to som jeg vant p\u00e5 basar for veldig mange \u00e5r siden. Kunne trenge en ny f\u00f8r p\u00e5ske, og det er jo ikke s\u00e5 lenge til.  \n  \n\n\n\n  \nAud    8 kommentarer:      \n\n## onsdag 9. mars 2016\n\n### Fjell i nord.\n\nVi har v\u00e6rt en snartur i nord, takket v\u00e6re flyselskapene som hadde ekstra tilbud p\u00e5 morsdagen. Disse fjellene, B\u00f8rvasstindene, tar jeg bilde av nesten hver gang.  \n  \n\n\n\nAud    6 kommentarer:      \n\n## mandag 7. mars 2016\n\n### Genseren i r\u00f8dt er ferdig.\n\nUtfordringen gikk ut p\u00e5 \u00e5 strikke r\u00f8dt til gutta i februar. \u00c5 bli ferdig litt ut i mars f\u00e5r v\u00e6re godkjent. I alle fall p\u00e5 en hel genser.  \n  \nS\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se om mottakeren blir forn\u00f8yd.  \n  \nGenseren er strikket i Vestlandsgarn, p\u00e5 pinne nr. 4. Jeg burde brukt et lavere pinnenummer p\u00e5 vrangborden, men var s\u00e5 ivrig etter \u00e5 komme i gang at det ble glemt.  \n  \n\n\n\n  \nOppskriften kan kj\u00f8pes her.  \n  \nAud    13 kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 5. mars 2016\n\n### Hvite brudesl\u00f8r til sommeren.\n\nN\u00e5 spirer fr\u00f8ene, og dette skal bli brudesl\u00f8r. De er s\u00e5 vakre, og passer godt sammen med andre blomster.  \n  \n\n\n\nAud    7 kommentarer:      \n\n Etiketter: Blomstergleder \n\n \n## torsdag 3. mars 2016\n\n### En voksende dinosaur p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n\nDen dukket opp i en godtepose etter et barneselskap.  \n  \nEt egg, som skulle ligge i vann et d\u00f8gn. Ut av egget kom denne typen. N\u00e5 ligger han i vann og vokser. I morgen skal han n\u00e5 full st\u00f8rrelse.  \n  \nI \u00f8yeblikket f\u00e5r dinosauren plass i et vannglass. H\u00e5per det holder.....  \n  \n\n\n\n### Akkurat n\u00e5r vi er helt klar for veranda-livet.....\n\n.....melder Yr at det skal komme mere sn\u00f8\\!  \n  \nVeranda er kanskje litt upresist. Det er mer en terrasse. Men uansett, l\u00f8rdag og s\u00f8ndag satt vi ute med teen og n\u00f8t solskinnet, og v\u00e5rlig drag i luften.  \n  \nJeg vet jo at mars kan by p\u00e5 det meste av v\u00e6r. Pr\u00f8ver bare \u00e5 si at v\u00e5ren er veldig velkommen\\!  \n  \n  \nAud    8 kommentarer:      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd3bd866-2153-4225-b608-bef31bc78695"}
+{"url": "https://undervisningsressurser.no/ressurser/pdf-livet-i-kambrium", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:35:12Z", "text": "  - kr 259\n\nVed hjelp av dette materiellet skal elevene fordype seg i 8 utd\u00f8dde livsformer som eksisterte i Kambrium.\n\n# Materiellpakke tema **livet i kambrium**\n\n#### Hva kjennetegner trilobitter? Hvilke andre dyr fantes for 541 millioner \u00e5r siden?\n\n####   \n\nI Kambrium var det en voldsom utvikling av marine dyregrupper og organismer. De f\u00f8rste virveldyrene er kjent fra fossiler fra denne tiden.\u00a0\n\nMateriellpakka med kortmateriell og arbeidsark, til studie av:\n\n  - Naraoia\n  - Trilobitt\n  - Charniodiscus\n  - Anomalocaris\n  - Sidneyia\n  - Vauxia\n  - Ottoia\n  - Sanctacaris\n\nEgner seg for 7 \u00e5r og oppover.\n\nMateriellpakka kan gjerne kombineres med miniatyrfigurene, som du finner her.\n\n  \n## Materiellpakke\n\n#### St\u00f8rrelse p\u00e5 kortmateriellet\n\nKortene har denne st\u00f8rrelsen\n\n  - Kontrollkort er 10,3 cm h\u00f8ye og 10 cm brede.\n  - Bildekort er 7,8 cm h\u00f8ye og 10 cm brede.\n  - Navnekort er 2,5 cm h\u00f8ye og 10 cm brede.\n  - Sporingskort er 6,5 cm h\u00f8ye og 26 cm brede.\n\n  \n## Forankring i l\u00e6replan for Montessori\n\nMateriellet er utviklet med utgangspunkt i kompetansem\u00e5l og n\u00f8kkeloppdagelser i **naturfag**, **historie og samfunn** og **biologi**.\n\n  \n#### Montessori l\u00e6replan - historie og samfunn\n\n  \n\n**Aktuelle n\u00f8kkeloppdagelser i kunnskaps- og utforskningsomr\u00e5det \u00abF\u00f8rhistorisk tid\u00bb.**\n\nDet er mange n\u00f8kkeloppdagelser som kan knyttes til dette materiellet. De mest sentrale n\u00f8kkeloppdagelsene er:\n\n  - Jorda har hatt en lang historie, og mennesker kom veldig sent i den historien s\u00e5 langt.\n  - Mennesker har delt opp jordas historie i ulike perioder og har gitt disse periodene navn ut fra viktige hendelser og steder hvor fossiler er blitt funnet.\n\n  \n#### Montessori l\u00e6replan - biologi\n\n  \n\n**Aktuelle n\u00f8kkeloppdagelser i kunnskaps- og utforskningsomr\u00e5det \u00abLivets ankomst og utvikling: evolusjon, tilpasning og \u00f8kologi.\u00bb**\n\nMateriellet er utviklet som verkt\u00f8y til \u00e5 visualisere og konkretisere f\u00f8lgende n\u00f8kkeloppdagelser:\n\n  - Livet er veldig gammelt, men ikke s\u00e5 gammelt som selve jorda.\n  - Livet startet i vann, var bare i vannet i mange, mange \u00e5r, og trenger vann for \u00e5 overleve.\n  - B\u00e5de plante- og dyreriket har utviklet seg fra enkelte organismer/vesener til mer komplekse organismer/vesener, og ettersom betingelser endrer seg kan de endre seg.\n  - Mennesker kom etter en lang rekke med ulike eksperimenter og kunne ikke ha klart seg p\u00e5 noe tidligere tidspunkt.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c041ae5-4ff7-4549-80e1-6cfdb5961159"}
+{"url": "https://www.a-hjort.no/sistie/ella-by-sistie-pearl-earrings/forgylt-soelv-sterling-925/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:13:06Z", "text": "# Ella by Sistie Pearl Earrings\n\n905,00 NOK\n\n  - Brand:  \n    Sistie\n  - Type:  \n    \u00d8reringer / \u00d8redobb\n  - Lengde  \n    58 mm.\n  - Farge:  \n    Gullfarge\n  - Materiale:  \n    Forgylt-S\u00f8lv Sterling 925\nBeskrivelse\n\nFantastiske, lange, vakre og elegante perle\u00f8redobber fra Sisties nye Ella-kolleksjon. \u00d8redobbene skaper den vakreste looken til b\u00e5de hverdag og fest med de fantastiske Ella-smykkene.\n\nElla-kolleksjonen best\u00e5r av \u00f8reringer, armb\u00e5nd og halskjeder og f\u00e5s i b\u00e5de sterlings\u00f8lv og 18 kt gullbelagt sterlings\u00f8lv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dfa0ab3-0101-470b-a3f1-19ebe9ddb991"}
+{"url": "https://www.designstoff.no/products/french-terry-aquarelle-dark-jeans", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:26:30Z", "text": "# French Terry Aquarelle - Dark Jeans\n\n90,00 NOK  \n\n**French Terry med aquarelle roser. Klassisk og vakkert stoff du kan sy\u00a0fine bukser, hoodies, kjoler med\u00a0 \ud83c\udf39**\n\n**Dette stoffet har vi i\u00a0to farger: dark jeans og off white**\n\n**Sy f.eks. en nydelig cardigan med sym\u00f8nsteret\u00a0Fjord Cardi fra Papercut Patterns**\n\n**\u00d8KO-TEX\u00a0STANDARD 100  \n****Kvalitet**:\u00a0French Terry  \n**Bredde**: 150 cm  \n**Materiale**: Bomull 95%, lycra**:**\u00a05%  \n**Vekt**:\u00a0250 g/m2\n\nDet kan v\u00e6re fargeavvik mellom bildet og stoffet.\u00a0\n\n**STOFF SELGES PER HALVMETER: 1=0,5m\u00a0 2=1m\u00a0 3=1,5m osv.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43271fae-29b9-4862-a892-6d3ee73d5e73"}
+{"url": "http://fagbladet2.com/fagbladet/pdfIndexTema/text/22/Temahefte-22-side06.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:14:44Z", "text": "Personlig egnethet viktigere enn utdanning Personlig egnethet viktigere enn utdanning Det er n\u00f8dvendig med h\u00f8y formalkompetanse i barnevernsinstitusjonene, men ogs\u00e5 annen bakgrunn er verdifull. Det mener milj\u00f8terapeut Bj\u00f8rn Wilhelm Hermansen i Bufetat, som ogs\u00e5 er tillitsvalgt for Fagforbundet. \u2013 Som tillitsvalgt og ansatt i Bufetat er det klart at jeg ikke har noen motforestillinger mot at de som jobber med barn og unge i det statlige barnevernet m\u00e5 ha god kompetanse. Men for meg er kompetanse ogs\u00e5 andre ting enn skolegang, sier Hermansen, og trekker fram personlig egnethet som en viktig faktor. \u2013 Alts\u00e5 evnen til refleksjon, omsorg, empati, og det \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 sette grenser i forhold til b\u00e5de u\u00f8nsket adferd og rolleforst\u00e5else \u2013 man skal v\u00e6re profesjonell og personlig, uten \u00e5 bli privat, sier han. Hermansen mener at \u00e5 formalisere kravet om at minimum 85 prosent av ansatte i barnevernsinstitusjoner m\u00e5 ha relevant barnevernsfaglig utdannelse, ikke l\u00f8ser alle problemer for barn og unge som bor p\u00e5 institusjonene. \u2013 Framfor alt trenger de troverdige og empatiske voksne. Det blir mer og mer kompliserte atferdsproblemer, og det krever at alle har en grunnleggende kunnskap om barn og unges psykologiske utvikling/skjevutvikling, kan arbeide metodisk og motta veiledning som er n\u00f8dvendig, men alle trenger ikke ha en bachelor, mastergrad eller hovedfag innenfor kliniskeller barnevernfaglig retning eller v\u00e6re psykolog, sier han. Hermansen p\u00e5peker ogs\u00e5 at det har skjedd en negativ utvikling i forholdet mellom milj\u00f8arbeidere og milj\u00f8terapeuter i institusjonene etter at Bufdir for noen \u00e5r siden ba Bufetat s\u00f8rge for at regionene bestrebet seg p\u00e5 \u00e5 ha minimum 50 prosent ansatte med relevant tre\u00e5rig utdannelse i institusjonene. \u2013 Dette st\u00e5r det ingenting om i den veiledende kvalitetsforskriften. Men konsekvensene har v\u00e6rt sv\u00e6rt uheldige. F\u00f8r var man p\u00e5 mange m\u00e5ter kolleger som jobbet sammen, mens n\u00e5 er klassifiseringen mellom ufagl\u00e6rt og fagl\u00e6rt blitt tydeligere, b\u00e5de p\u00e5 systemniv\u00e5 og p\u00e5 individniv\u00e5, uavhengig av ferdigheter og erfaring. L\u00f8nnsforskjellen er ogs\u00e5 altfor stor, og har blitt enda st\u00f8rre i tiden vi har v\u00e6rt en statlig etat. I noen tilfeller hvor institusjoner ikke har en samstemt, harmonisk personalgruppe, kan dette ramme barna og ungdommene som bor p\u00e5 institusjonene, fordi gode arbeidsmilj\u00f8er rakner innenfra, sier Bj\u00f8rn Hermansen. 6 \f temahefte-22\n", "language": "no", "__index_level_0__": "157f92af-da4e-4ffe-9f61-e1e30ac1fa8d"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/AttractionProductReview-g294217-d19145261-Hong_Kong_Airport_HKG_to_Hong_Kong_hotels_Round_Trip_Private_Transfer-Hong_Kong.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:52:57Z", "text": "\n\nOm\n\nBestill din private rundturstransport fra Hong Kong International Airport (HKG) til Hong Kong-hoteller og g\u00e5 tilbake til et hvilket som helst hotell eller adresse. Ikke g\u00e5 gjennom alt bryet med \u00e5 vente i en lang taxi eller delte skyttelk\u00f8er, og bruk v\u00e5r private flyplasstransport fra d\u00f8r til d\u00f8r. Vi vil kontakte deg umiddelbart etter bestillingen din for \u00e5 bekrefte den og vil be om eventuelle tapte detaljer om reisen din. En dag f\u00f8r turen vil du motta telefonnummeret til sj\u00e5f\u00f8ren din for enkelhets skyld. Sj\u00e5f\u00f8ren din vil vente p\u00e5 deg til et planlagt tidspunkt, og du vil reise komfortabelt til destinasjonen din. \u2022 M\u00f8te med navneskilt \u2022 Ingen skjulte kostnader \u2022 D\u00f8r-til-d\u00f8r-service\nkr\u00a01\u00a0284,32\n\nper voksen\n\nAlder: 0\u2013110\n\nVarighet: 1 t 6 m\n\n  - Avreise og retur\n    Startpunkt:Flere hentesteder tilbys.\n    \n      - Alternativ 1\n        \n        Hong Kong International Airport, 1 Sky Plaza Rd, Chek Lap Kok, Hong Kong\n    \n      - Alternativ 2\n        Hong Kong\n    \n      - ANKOMST OVERF\u00d8RING. Etter at du har hentet bagasjen, g\u00e5r du gjennom tollen og ut i ankomsthallen. Sj\u00e5f\u00f8ren din vil vente i ankomsthallen ved DRIVER MEETING POINT/LIMO SERVICE og holder et skilt med hovedreisendes navn p\u00e5. AVGANGSOVERF\u00d8RING. Velg et tidspunkt for henting fra overnattingsstedet ditt (overf\u00f8ringer fungerer 24 timer i d\u00f8gnet, 7 dager i uken). Vennligst informer din foretrukne hentetid i feltet Spesielle krav ved bestilling. Vi anbefaler at du ber om henting minst to timer f\u00f8r flyets avgangstid.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "06dac5dc-1dce-4c44-8039-255b5c8e8b64"}
+{"url": "https://www.kosmetiskesykepleiere.no/nyheter/hvordan-skaffe-ansvarlig-lege", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:50:42Z", "text": "# Hvordan skaffe ansvarlig lege?\n\n-----\n\n10 May\n\n10May\n\nMange sykepleiere \u00f8nsker \u00e5 videreutdanne seg innen kosmetisk sykepleie og jobbe med Botulinumtoksin og andre kosmetiske \u00a0legemidler, men er engstelig om de klarer \u00e5 skaffe seg en ansvarlig lege. Alle kosmetiske sykepleiere er n\u00f8dt til \u00e5 ha en ansvarlig lege tilgjengelig b\u00e5de for \u00e5 f\u00e5 foreskrevet medikamenter, men ogs\u00e5 til \u00e5 gj\u00f8re konsultasjoner av kunder og f\u00f8lge opp prosedyrer og evt bivirkninger/komplikasjoner som oppst\u00e5r.\n\nDe fleste kjenner en lege eller har en lege p\u00e5 jobben som de gjerne sp\u00f8r, men de fleste leger som ikke har erfaring med estetisk medisin og injeksjoner takker som oftest nei til en s\u00e5nn foresp\u00f8rsel, da de ikke \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5ta seg noe ansvar om noe de ikke har noe kunnskap om. Ved en evt tilsynssak p\u00e5 en sykepleier hos helsetilsynet eller fylkeslege vil ogs\u00e5 legens kompetanse vurderes da han var medisinsk ansvarlig for sykepleieren drift. Mangler legen n\u00f8dvendig kompetanse s\u00e5 vil ogs\u00e5 legen straffes med advarsel eller tap av lisens.\n\nVi i Amabilis Academy er behjelpelig \u00a0med \u00e5 skaffe deg en ansvarlig Lege. Vi har over flere \u00e5r utdannet leger over hele landet innen injeksjoner og estetisk medisin. Mange av disse legene er n\u00e5 sv\u00e6rt erfarne og har allerede flere sykepleiere de er ansvarlige for i sine lokalomr\u00e5det. Ta derfor kontakt med oss f\u00f8r du \u00f8nsker \u00e5 videreutdanne deg s\u00e5 kan vi sette deg i kontakt med lege i forkant, s\u00e5 du slipper \u00e5 bekymre deg for dette.\u00a0\n\n  \nAnsvarlig lege Kosmetisk sykepleier Botox Filler Botox kurs Amabilis Academy\n\nAng\u00e5ende videre bruk av Botulinum toksin A hos sykepleiere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f335264-f66f-4adf-9087-d489592837e4"}
+{"url": "https://www.mariassaltogsott.no/2016/12/09/julekake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:45:44Z", "text": "# \n\ndesember 9, 2016 - baking, br\u00f8d/bread, gj\u00e6rbakst, jul/Christmas, Norsk/Scandi, s\u00f8t gj\u00e6rbakst, tradisjon/tradition\n\n# Julekake\n\n\n\nDet er ikke mye som sl\u00e5r en skive nybakt julekake med sm\u00f8r og brunost\u2026 En skikkelig \u00abguilty pleasure\u00bb, men det har du det. Jeg er ikke vokst opp med julekake som en \u00abm\u00e5-ha\u00bb del av julebaksten, og den er jo like god hele \u00e5ret, men i desember f\u00f8les det helt innafor \u00e5 bake dette litt mer luksuri\u00f8se br\u00f8det.\n\nJulekake kan fryses, s\u00e5 hvis du vil ha det ferskt og lett tilgjengelig, frys det enten helt, halvt eller i skiver. Frosne skiver g\u00e5r forresten rett i br\u00f8dristeren og smaker nystekt igjen p\u00e5 2-3\u00a0minutter, dessuten blir det fantastiske \u00abArme riddere\u00bb dersom man bruke julekakeskiver istedet for vanlig br\u00f8d.\n\nHer er oppskriften\\!\n\n**Du trenger:\u00a0**\n\n  - 4 dl melk\n  - 75 g sukker\n  - 50 g lys sirup\n  - 1 pk. gj\u00e6r, fersk eller t\u00f8rr\n  - 1 ts malt kardemomme\n  - 1/2 ts salt\n  - 600-650 g hvetemel\n  - 100 g sm\u00f8r, i terninger\n  - 75 g rosiner\n  - 1/2 dl melk eller 1 sammenvispet egg, til pensling\n\nHa melk, sukker, sirup og gj\u00e6r i en stor bolle. Tilsett kardemomme, salt og det meste av melet, og bland det godt inn. Elt til deigen er smidig og elastisk, og slipper innsiden av bollen.\n\nHa sm\u00f8rterningene i deigen en og en, og elt videre et par\u00a0minutter til. Tilsett rosinene mot slutten av eltetiden. Dekk bollen med plastfolie og la deigen heve en times tid.\n\nDel deigen i to like store deler. Form delene til to runde br\u00f8d og legg dem p\u00e5 et bakepapirkledd stekebrett. Dekk til med et kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle og la br\u00f8dene etterheve i ca. 30-40 minutter.\n\nSett stekeovnen p\u00e5 180\u00b0C.\n\nPensle de ferdighevede br\u00f8dene med melk eller egg, og stek dem p\u00e5 nederste rille i 35-40 minutter. Avkj\u00f8les p\u00e5 rist.\n\n**Tips:** Server gjerne skiver av julekake med sm\u00f8r og brunost.\n\n***-Maria***\n\nP.S.\u00a0F\u00f8lg gjerne Marias Salt & S\u00f8tt p\u00e5 Facebook, Snapchat og Instagram.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7804ef8a-4a00-4a13-a368-af245cfa720e"}
+{"url": "https://www.airbnb.no/mykonos-greece/stays/guesthouses", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:03:42Z", "text": "### Gjestehus i Mykonos\n\nEt pust unna stranden\n\nTo uavhengige, sammenhengende rom med eget bad som deler en liten kj\u00f8kkenkrok \\[kj\u00f8leskap og 2 elektriske kokeplater\\] og en s\u00f8t veranda, hvor du kan nyte den flotte utsikten over Plati Gialos 'bl\u00e5 vann. Ligger 130 meter fra Platis Gialos-stranden, innen 10 minutters gange fra den ber\u00f8mte strandklubben Scorpios og et stort utvalg av restauranter. Ideell for de som s\u00f8ker en bilfri ferie, tilbyr den enkel tilgang til busser som kj\u00f8rer deg til Mykonos by og b\u00e5tbusser som seiler deg til de mest popul\u00e6re strendene.\n\n\n\nGjestefavoritt\n\nGjestefavoritt\n\n### Gjestehus i Triantaros\n\nLeilighet med utsikt over Egeerhavet (\u0391\u03c1. \u039c. 00001444723)\n\nLeiligheten ligger i landsbyen Triantaros, som er spredt over en \u00e5sside med panoramautsikt over Egeerhavet. Triantaros er en av de vakreste og mest tradisjonelle landsbyene i Tinos, som ligger p\u00e5 en \u00e5sside, ca. 300 meter fra havniv\u00e5. Leiligheten har lett plass til tre personer, men det burde ikke v\u00e6re det perfekte tilfellet for et par og et barn \u00e5 bruke den. Landsbyen Triantaros ligger rundt fire km fra havnen i Tinos. Kommunikasjon kan gj\u00f8res via e-post eller telefon.\n\n\n\n### Gjestehus i Triantaros\n\n\u0388\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03be\u03b5\u03bd\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03ae\u03c0\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c4\u03c1\u03cc\u03c7\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf, \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03be\u03b5\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd \u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a4\u03c1\u03b9\u03b1\u03bd\u03c4\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5. \u0394\u03b9\u03b1\u03b8\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03c5\u03c4\u03b7 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b1\u03bb\u03ae\u03bd\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03b8\u03ad\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03a4\u03b7\u03bd\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c0\u03af\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b8\u03ad\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0391\u03b9\u03b3\u03b1\u03b9\u03bf\u03c0\u03b5\u03bb\u03b1\u03b3\u03af\u03c4\u03b9\u03ba\u03b7\u03c2 \u03b8\u03ac\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b1\u03c2. \u0394\u03b9\u03b1\u03b8\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03cc \u03ba\u03c1\u03b5\u03b2\u03b2\u03ac\u03c4\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2, \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03af\u03bf\u03c5-\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2, \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03b9\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9, \u03bc\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03bf, bbq \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03af\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03bf\u03c7\u03b7 \u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03b5\u03bc\u03b7 \u03b2\u03b5\u03c1\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1.\n\n### Gjestehus i Psarrou\n\nMykonisk hus kun noen minutter unna \u00f8yas travle by. V\u00e5rt vakkert utformede minimale studiohus med tradisjonell mykonisk p\u00e5virkning vil garantere deg en avslappende ferieopplevelse, kombinert med en vakker utsikt med utsikt over Ornos-bukten, men ogs\u00e5 det privatliv du trenger. \u2022 Lys studioleilighet \u2022 Hvit dobbeltseng i betong med veldig komfortabel madrass. \u2022 Lite tekj\u00f8kken \u2022 Bred dusj \u2022 sovesofa/ enkeltseng i betong \u2022 satellitt-TV \u2022 tr\u00e5dl\u00f8st nettverk\n\n\n\n### Gjestehus i Mykonos\n\nMykonos Town-suiter - hus med to soverom\n\nHuset er bygget i tr\u00e5d med den kykladiske arkitekturen og samtidig dekorert, og gir et komfortabelt opphold p\u00e5 en \"gresk - elegant\" livsstil. Den perfekte beliggenheten tilbyr mange valg av \u00e5 utforske den storsl\u00e5tte gamlebyen med de hvitvaskede kapellene de ber\u00f8mte vindm\u00f8llene og Little Venice, som ligger bare noen f\u00e5 skritt unna. Huset er designet med en aura av Egeerhavet sommer og er fullt utstyrt,slik at gjestene v\u00e5re kan f\u00f8le seg som hjemme.\n\n\n\n### Gjestehus i Tinos\n\nTinos Tradisjonell Stenleilighet\n\nStudioet er et tradisjonelt steinhus som ligger p\u00e5 en eiendom omgitt av tr\u00e6r og blomster. Utsikten til Mykonos, Delos og andre Egeerhavs\u00f8yer er unik. I n\u00e6rheten er det mange organiserte strender samt den ber\u00f8mte stranden Pachia Ammos. I omr\u00e5det er det restauranter, vertshus, minimarkeder . Ved siden av eiendommen ligger en av de mange tradisjonelle stiene p\u00e5 \u00f8ya. Avstanden fra havnen i Tinos er ca. 6 km.\n\n\n\n### Gjestehus i Tinos\n\nBlue Horizon-hjemmet\n\nBlue Horizon Home Junior ligger i landsbyen Two Villages bare 8 km fra landet og havnen og kan ta imot to personer. Det er et spesielt gjestehus i stein fullt utstyrt og kombinert med sin spesielle innredning som vi har skapt med stor kj\u00e6rlighet, gj\u00f8r de Blue Horizon Home Junior til et stemningsfullt og hyggelig sted for gjestfrihet. Den panoramiske utsikten over Tinos og Egeerhavet vil fortrylle deg.\n\n\n\nGjestefavoritt\n\nGjestefavoritt\n\n### Gjestehus i Tinos\n\nStille rom\n\nStille rommet ligger i Agali-omr\u00e5det p\u00e5 landet Tinos, innenfor gangavstand fra butikker , kafeer og restauranter. Fra sentrum av \u00f8ya er det bare 500 meter, 800 meter fra kirken Our Lady og 100 meter fra den vakre stranden Agios Fokas . Stille rommet ligger i et vakkert og rolig nabolag , det er en komfortabel parkeringsplass rundt nabolaget. Bakeri og supermarked ligger veldig n\u00e6rme rommet .\n\n\n\n### Gjestehus i Tinos\n\nRomantisk strandstudio\n\nEn vakker liten leilighet sv\u00e6rt n\u00e6r sandstranden. Med en komfortabel dobbeltseng i tillegg til en k\u00f8yeseng for vertskap for barn og en komfortabel g\u00e5rdsplass med utsikt over den tilst\u00f8tende bakken med \u00f8yhusene. En del av g\u00e5rdsplassen er dekket for \u00e5 gi skygge, kj\u00f8lighet og komfortabel overnatting. Ideelt valg for rimelige ferier i en av de vakreste bosetningene i Tinos.\n\n\n\n### Gjestehus i Tinos\n\nEt lite steinhus, inne i en vakker hage, 200 meter ved havet, p\u00e5 \u00f8ya Tinos. Den kan ta imot to personer, ideelt sett et par. Det er \u00e9n dobbeltseng og \u00e9n enkeltseng i samme rom, et lite kj\u00f8kken med kj\u00f8leskap. Den avslappende g\u00e5rdsplassen er beskyttet mot vind og sol, hvor du kan nyte hengek\u00f8yen under treet. Eiendommen har privat parkeringsplass.\n\n\n\n### Gjestehus i Mykonos\n\nkomfortabelt studio med kj\u00f8kken og bad i et luksuskompleks med delt basseng og boblebad og flott utsikt over havet. Beliggende n\u00e6r Super Paradise-stranden (12 minutters gangavstand), 5 minutters kj\u00f8ring fra flyplassen og hovedsupermarkedet og 10 minutters kj\u00f8ring til byen. Jacuzzien deles med de andre medlemmene av huset, maks 6 personer.\n\n\n\n### Gjestehus i Mykonos\n\nVesper Jewel Mykonos Guesthouse2\n\nDen splitter nye eiendommen Vesper Jewel, 2020, ligger forsiktig i bakketoppen av Paradissia, med utsikt over Mykonos by, Little Venice og de ber\u00f8mte vindm\u00f8llene, samtidig som du drar full nytte av uspolert panoramautsikt over det pittoreske bl\u00e5 Egeerhavet og lyset, samt de n\u00e6rliggende \u00f8yene Paros og Naxos.\n\n## Ferieboliger i alle varianter\n\nF\u00e5 s\u00e5 mye plass som du trenger.\n\n\n\n### Leiligheter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1787226f-9eb5-4471-b8f9-7033571f35d7"}
+{"url": "https://www.sportgymbutikken.no/no/artiklar/herre/bukser-tights/treningsbukser/stratford-track-pants-black-gorilla-wear.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:59:18Z", "text": "\n\n# Stratford Track Pants, black, Gorilla Wear\n\n**Laget i slitesterkt og stretchy materiale med en tett passform - det f\u00e5r du fra Gorilla Wears Stratford Track Pants\\!**  \n  \nBeina har praktiske glidel\u00e5ser som gj\u00f8r buksen enkel \u00e5 ta av og p\u00e5. Sidelommene har ogs\u00e5 glidel\u00e5s slik at du kan oppbevare tingene dine uten at de faller ut.  \nDen stilige designet med slim passform, kontraststriper p\u00e5 sidene, brodert emblem og screenprint-logo gj\u00f8r Stratford-serien velegnet til trening s\u00e5 vel som p\u00e5 hviledager.  \n  \n\\- Slim fit  \n\\- Elastisk stoff  \n\\- Lommer og benende med glidel\u00e5s\n\n## Tidligere laveste pris\n\nMERK. Prisen er den laveste prisen som er brukt for produktet 1-30 dager f\u00f8r gjeldende prisavslag ble utf\u00f8rt. Unntaket er dersom det er foretatt gradvise reduksjoner, s\u00e5 vis laveste pris 1-30 dager f\u00f8r f\u00f8rste prisreduksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1fea1d0-fae3-4e84-bde6-2efff0f61682"}
+{"url": "https://nofima.brage.unit.no/nofima-xmlui/handle/11250/2432520", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:13:07Z", "text": "##### Sammendrag\n\nVillfanget levendelagret torsk skal tilbys mat etter maksimalt 4 uker. Den kan s\u00e5 lagres videre inntil 12 uker etter fangst. Lagring ut over 12 uker krever s\u00e6rlig tillatelse, men gitt konsesjon kan fisken benyttes i fangstbasert akvakultur produksjon der fisken f\u00f4res. I dag benyttes hovedsakelig lodde, sild eller avskj\u00e6r fra pelagisk industri som f\u00f4r. Dette er mat som villfanget fisk i stor grad aksepterer, og man kan ogs\u00e5 oppn\u00e5 god tilvekst. Tilgang, kvalitet og pris p\u00e5 lodde og sild varierer, i tillegg er logistikk med lagring og f\u00f4ring krevende. For at levendelagring og oppf\u00f4ring av villfanget torsk skal utvikle seg videre er det n\u00f8dvendig med et formulert f\u00f4r som er tilgjengelig uavhengig av sesong og har forutsigbar kvalitet. Kunnskap om torskens ern\u00e6ringsbehov gj\u00f8r at man har f\u00f4r-resepter som ikke begrenser fiskens vekstpotensiale. Det er imidlertid en utfordring \u00e5 f\u00e5 fisken til \u00e5 spise etter at den er fanget, og det er vist i fors\u00f8k at andelen varierer med hvilket f\u00f4r som benyttes. Denne rapporten oppsummerer kunnskap om f\u00f4r til levendelagring og fangstbasert akvakultur basert p\u00e5 torsk.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02bd44f8-27ec-4d36-a7f6-ea7856edbfaf"}
+{"url": "https://www.xn--forbruksln-95a.no/refinansiering-med-betalingsanmerkning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:26:17Z", "text": "# Refinansiering med betalingsanmerkning\n\n\n\n\n\n**Hvis du s\u00f8ker om refinansiering med betalingsanmerkning** vil du som oftest f\u00e5 avslag.\n\nDu kan ogs\u00e5 f\u00e5 avslag hvis du har inkassosaker. \u00c5 komme seg ut av betalingsproblemene kan dermed bli vanskelig.\n\nHer g\u00e5r vi gjennom alternativene dine, og viser **hvordan du kvitter deg med dyr og problematisk gjeld**.\n\n## Betalingsanmerkningen blir st\u00e5ende lenge\n\n10 Refinansier forbruksgjeld f\u00f8r du f\u00e5r betalingsanmerkning\n\n11 Oppsummering\n\nEn betalingsanmerkning kan f\u00f8rst registreres **30 dager etter at du har f\u00e5tt varsel** om det. Dette skjer i forbindelse med at kreditor har g\u00e5tt til rettslige skritt for \u00e5 drive inn gjelden.\n\nBetalingsanmerkningen vil deretter st\u00e5 registrert i kredittopplysningsbyr\u00e5enes databaser **helt til gjelden er gjort opp**.\n\nSe alle l\u00e5netilbydere her\n\nAnmerkningen skal riktignok slettes etter 4 \u00e5r selv om gjelden ikke er gjort opp, men dette betyr ikke at kreditor har tapt pengene sine. Vanligvis vil kreditoren da iverksette nye rettslige skritt. Det igjen vil f\u00f8re til at en ny betalingsanmerkning blir registrert.\n\nHvis du trenger refinansiering med betalingsanmerkning s\u00e5 **har du to muligheter**.\n\n**\n\nHvis du trenger en begrenset sum for \u00e5 f\u00e5 refinansiert med sikkerhet i boligen din vil det sannsynligvis holde at banken har andreprioritet i pantet. I s\u00e5 fall slipper du \u00e5 flytte hele boligl\u00e5net.\n\n## Mulighet 1 \u2013 Refinansiering med sikkerhet\n\nDet finnes noen spesialbanker og meglere i Norge som tilbyr refinansieringsl\u00e5n med **betalingsanmerkning**. Dette er i motsetning til samtlige sparebanker og bankene som fokuserer p\u00e5 forbruksl\u00e5n uten sikkerhet. De svarer som oftest nei i slike tilfeller.\n\nSpesialbankene det her er snakk om er blant annet Bluestep, **Uno Finans, Axo Finans**, **Mybank**, **Svea Finans** og **Bank2**. Rentebetingelsene starter p\u00e5 omtrent 4% nominelt hos de fleste.\n\nEr refinansieringsbehovet ditt lavt vil sannsynligvis rentene bli noe h\u00f8yere. I alle tilfeller blir l\u00f8sningen billigere dersom gjelden du vil refinansiere er fra forbruksl\u00e5n og kredittkort.\n\n## Sikkerheten for refinansieringsl\u00e5net\n\n\n\nSom sikkerhet krever disse bankene at du enten har **bolig eller fritidseiendom** som kan pantsettes, eller at du stiller med **kausjonist**.\n\nHvis summen du trenger er begrenset vil det ikke bli behov for \u00e5 flytte boligl\u00e5net til spesialbanken.\n\n**Eksempel n\u00e5r du har betalt ned nok p\u00e5 boligl\u00e5net:**\n\n  - Du trenger 400 000 kroner for \u00e5 f\u00e5 refinansiert gjeld med betalingsanmerkning.\n  - Verdien p\u00e5 boligen er 2,5 millioner kroner.\n  - Du kan l\u00e5ne inntil 85% av boligens verdi, som i dette tilfellet tilsvarer 2 125 000 kroner.\n  - Boligl\u00e5net ditt fra f\u00f8r kan dermed v\u00e6re p\u00e5 maksimalt 1 725 000 kroner for at du skal f\u00e5 l\u00e5ne de 400 000 kronene du trenger.\n\nI et slikt tilfelle vil en spesialbank kunne akseptere \u00e5 ha andreprioritet i den pantsatte boligen.\n\n**Eksempel n\u00e5r bel\u00e5ningsgraden er for h\u00f8y:**\n\n  - Boligens verdi er den samme som i eksemplet over (2,5 millioner kroner).\n  - Boligl\u00e5net er p\u00e5 1,7 millioner, og du har dermed kun 25 000 kroner igjen f\u00f8r bel\u00e5ningsgraden er p\u00e5 85%.\n  - Du f\u00e5r derfor ikke l\u00e5ne 400 000 kroner til refinansiering med boligen som sikkerhet.\n\nI dette tilfellet vil du kunne l\u00f8se problemet ved \u00e5 stille med kausjonist. Siden summen er relativt lav vil spesialbanken sannsynligvis akseptere **andreprioritet i pantet** som kausjonisten stiller som sikkerhet.\n\nDet er ogs\u00e5 vanlig at sikkerheten er en sum som settes p\u00e5 sperret konto.\n\n**\n\nSe beste l\u00e5netilbud\n\nHar du mottatt purringer p\u00e5 l\u00e5n eller kreditter? Ta kontakt med kreditorene tidlig. Skaff deg oversikt og s\u00f8rg for \u00e5 betale nok til at du unng\u00e5r inkasso.\u00a0\n\n## Mulighet 2 \u2013 Betal gjelden\n\nDu vil sannsynligvis kunne f\u00e5 l\u00e5ne til for eksempel refinansiering s\u00e5 **snart betalingsanmerkningen er slettet**. Vi kan gi et ganske vanlig eksempel p\u00e5 denne typen situasjon.\n\n  - Du skylder 30 000 kroner fra et kredittkort. Gjelden er misligholdt og du har betalingsanmerkning for dette forholdet.\n  - Du har i tillegg 3 forbruksl\u00e5n som ikke er misligholdte.\n  - Gjelden p\u00e5 forbruksl\u00e5nene er totalt 150 000 kroner.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 refinansiert gjelden fra forbruksl\u00e5nene dine m\u00e5 du **f\u00f8rst gj\u00f8re opp** de 30 000 kronene du skylder kredittkortselskapet.\n\nDu kan eventuelt h\u00f8re om denne kreditoren er villig til \u00e5 s\u00f8rge for at anmerkningen slettes tidligere, for eksempel etter at du har betalt en del av kravet.\n\nS\u00e5 snart anmerkningen er registrert slettet kan du **s\u00f8ke om refinansiering for** av resten av gjelden.\n\n## Refinansiering med betalingsanmerkning uten sikkerhet\n\n\n\nUten en registrert betalingsanmerkning vil de fleste kunne f\u00e5 refinansiering **uten sikkerhet**. Dette er l\u00f8sningen for de som ikke har bolig eller annen eiendom som kan stilles som pant.\n\nDe rimeligste effektive rentene p\u00e5 en refinansiering ligger p\u00e5 ca. 5%.\n\nSlike renter er imidlertid ikke vanlige, og gis fortrinnsvis til **personer med h\u00f8y kredittscore**.\n\nL\u00e5nesummen kan heller ikke v\u00e6re for lav. I gjennomsnitt for refinansiering p\u00e5 rundt 100 000 kroner eller mer er effektive renter p\u00e5 omtrent 12% mer vanlig.\n\nDet er ogs\u00e5 forskjeller mellom bankene. Totalt kan du s\u00f8ke om **refinansiering fra cirka 30 ulike finansieringsselskap** n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 refinansiere.\n\n**\n\nSett deg inn i hvilke l\u00e5neagenter som samarbeider med flest partnerbanker. Jo flere banker du f\u00e5r tilbud fra desto bedre.\u00a0\n\n## Tilbud p\u00e5 refinansieringsl\u00e5n med betalingsanmerkning\n\nDen enkleste m\u00e5ten \u00e5 **innhente l\u00e5netilbud** p\u00e5 er \u00e5 bruke en l\u00e5neagent. Fordelen er at du kan motta mange tilbud basert p\u00e5 kun den ene s\u00f8knaden. N\u00e5r du har mange tilbud blir det enklere \u00e5 finne et rimelig alternativ.\n\n**Dette m\u00e5 du vite om l\u00e5neagenter:**\n\n1.  L\u00e5neagenter videreformidler den ene s\u00f8knaden du sender inn til alle banker de samarbeider med.\n2.  De beste l\u00e5neagentene **innhenter ofte rundt 25 tilbud** p\u00e5 refinansiering.\n3.  L\u00e5neagenten har **ikke anledning til \u00e5 kreve deg for betaling**.\n4.  Agentene mottar i provisjon fra de bankene de formidler l\u00e5n for.\n5.  S\u00f8kner du via en l\u00e5neagent vil du normalt motta alle tilbudene innen 24 timer.\n6.  **Du velger selv** hvilket av l\u00e5netilbudene du eventuelt vil akseptere.\n7.  Mange l\u00e5neagenter har kundesentre der du kan f\u00e5 hjelp eller r\u00e5d dersom du trenger det.\n8.  Du b\u00f8r helst ikke s\u00f8ke via mer enn ett agentselskap. Gj\u00f8r du dette vil enkelte banker motta flere tilbud fra deg, fordi de representerer noen av de samme bankene.\n9.  Du kan s\u00f8ke om **refinansiering** uten sikkerhet p\u00e5 **inntil 600 000 kroner**.\n\n**\nDu kan kontakte kredittopplysningsbyr\u00e5ene selv og sjekke om du har betalingsanmerkninger. Dette kan v\u00e6re smart \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r du s\u00f8ker om l\u00e5n.\n\n## Refinansiering av forbruksgjeld er vanlig\n\n\n\nGjeld fra forbruksl\u00e5n og kredittkort kan bli ganske dyrt, spesielt hvis du har **flere l\u00e5n og kreditter** p\u00e5 samme tid.\n\nFolk med denne typen gjeld er ogs\u00e5 overrepresenterte blant de som p\u00e5drar seg inkassosaker og betalingsanmerkninger.\n\nMyndighetene har i de senere \u00e5rene tatt flere grep for \u00e5 f\u00e5 redusert forbruksgjelden i befolkningen. Et av grepene er \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n til refinansiering fremfor til rent forbruk.\n\n## Du kan f\u00e5 refinansiering med inkasso\n\nP\u00e5 bankenes nettsider opplyser de som regel at de som s\u00f8ker om refinansiering ikke kan ha betalingsanmerkninger eller aktive inkassosaker. Dette stemmer ikke alltid for inkassosaker som forel\u00f8pig ikke har g\u00e5tt for langt.\n\nS\u00f8ker du om \u00e5 f\u00e5 refinansiert gjelden din **f\u00f8r du f\u00e5r betalingsanmerkning** vil de fleste banker v\u00e6re velvillige.\n\nDette vil likevel avhenge av resultatet n\u00e5r de foretar kredittvurderingen.\n\n## Enklere \u00e5 f\u00e5 et refinansieringsl\u00e5n\n\nDu har p\u00e5 sett og vis myndighetene p\u00e5 din side n\u00e5r du refinansierer. De lar nemlig bankene fravike fra noen av kravene i Finanstilsynets retningslinjer som regulerer n\u00e5r bankene kan yte l\u00e5n.\n\nNormalt kan du for eksempel ikke ta opp et l\u00e5n dersom din totale gjeld blir p\u00e5 mer enn **5 ganger inntektene**.\n\nMed refinansierings s\u00e5 kan du l\u00e5ne mer enn fem ganger inntektene i tillegg til at du ogs\u00e5 f\u00e5r lenger nedbetalingstid.\n\nFor at bankene skal kunne se bort fra Finanstilsynets krav m\u00e5 l\u00e5net v\u00e6re slik:\n\n  - Refinansieringen m\u00e5 f\u00f8re til at **l\u00e5neutgiftene dine reduseres**.\n  - Bel\u00f8pet du s\u00f8ker om m\u00e5 brukes til kun refinansiering.\n  - Nedbetalingstiden kan v\u00e6re **inntil 15 \u00e5r**, men ikke lenger enn den lengste nedbetalingstiden du har igjen p\u00e5 de l\u00e5nene som refinansieres.\n\n**\n\nEffektive renter p\u00e5 kredittkort er vanligvis mellom 25% og 35%. Til sammenligning ligger gjennomsnittsrentene p\u00e5 l\u00e5n uten sikkerhet rundt 11% \u2013 14% n\u00e5r l\u00e5nesummen er omtrent 100 000 kroner.\n\n## Refinansier forbruksgjeld f\u00f8r du f\u00e5r betalingsanmerkning\n\n\n\nMulighetene for \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n til refinansiering reduseres drastisk av en betalingsanmerkning.  \nDerfor er det viktig \u00e5 **reagere tidlig** dersom du har betalingsproblemer.\n\nTypiske situasjoner der du b\u00f8r vurdere \u00e5 refinansiere:\n\n  - N\u00e5r du har flere dyre forbruksl\u00e5n.\n  - N\u00e5r du skylder kredittkortselskap mer penger enn du kan gj\u00f8re opp inne et par m\u00e5neder.\n  - N\u00e5r du mottar purringer p\u00e5 l\u00e5n og kreditter.\n\n## Oppsummering\n\n1.  \u00c5 f\u00e5 r**efinansiering med betalingsanmerkning** er vanskelig, med mindre du kan stille med sikkerhet.  \n    Som sikkerhet menes enten egen bolig, fritidseiendom eller kausjonist.\n2.  Alternativet til de fleste som er i slike situasjoner er \u00e5 **f\u00f8rst bli kvitt betalingsanmerkningen**. Det betyr som regel at den underliggende gjelden m\u00e5 gj\u00f8res opp.  \n    S\u00e5 snart kreditoren har f\u00e5tt pengene sine skal anmerkningen slettes. **Deretter er det mulig \u00e5 f\u00e5** refinansiering av eventuell annen gjeld.\n3.  \u00c5 refinansiere forbruksgjeld **kan spare deg for mye penger**, s\u00e6rlig n\u00e5r gjelden er fra usikrede l\u00e5n og kreditter.  \n    N\u00e5r mange gjeldsposter samles blir som regel rente- og gebyrkostnadene betydelig lavere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "003cd025-2987-41f8-a215-6a1ebaf19306"}
+{"url": "https://www.bomlonr.no/hendingar/bedriftsundersokinga-2022", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:35:18Z", "text": "# Webinar: Bedriftsunders\u00f8kinga fr\u00e5 NAV 2022\n\n\n\nDet manglar samsvar mellom \u00f8nska og tilgjengeleg kompetanse i arbeidsmarknaden.\n\n  - Korleis l\u00f8yser me dette?\n  - Kva forventningar har eit samla n\u00e6ringsliv i Sunnhordland og Vestland til 2022?\n\n*Tid: Onsdag 18. mai, kl 12:30-13:00*\n\nNAV inviterer til eit Webinar med presentasjon av bedriftsunders\u00f8kelsen v\u00e5r. Til \u00e5 kommentere resultata f\u00e5r me med oss f\u00f8lgjande:\u00a0\n\n  - Anne-Grete Sandtorv, Stord N\u00e6ringsr\u00e5d\n  - Frode Hetlevik, Kvinnherad N\u00e6ringsservice\n  - Nina Ingvaldsen, B\u00f8mlo N\u00e6ringsr\u00e5d\n\nNAV sin bedriftsunders\u00f8kelse vert gjennomf\u00f8rt \u00e5rleg og ser p\u00e5 verksemdene sine forventningar til sysselsetting det komande \u00e5ret. Ein ser ogs\u00e5 p\u00e5 om verksemdene har mislukkast i \u00e5 rekruttere dei siste 3 m\u00e5nadane, og om dette skuldast for f\u00e5 kvalifiserte s\u00f8karar. Nytt for Sunnhordland i 2022 er at me kjem til \u00e5 presentere resultata i eit Webinar.  \n  \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "ff69b707-a898-4037-a837-34bfb8a6cb2d"}
+{"url": "https://slaatto.no/produkter/slatto-hamburger-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:34:52Z", "text": "\n\n# Hamburger Spesial\n\nBeskrivelse\n\nTilberedning\n\nTilfredsstiller fullt ut alle kvalitetskrav som stilles til en hamburger.  \nProdusert av rent storfekj\u00f8tt, kun tilsatt salt og krydder gir Spesial Hamburger den gode kj\u00f8ttsmaken og saftige konsistensen.\n\nSl\u00e5tto Hamburger Spesial garanterer for et optimalt resultat ved riktig tilberedning\n\n\n\nStekes p\u00e5 panne eller flatgrill fra frossen eller tint tilstand.  \nStek hamburgeren til den er tint p\u00e5 overflaten og klar v\u00e6ske pipler frem.  \nSnu hamburgeren og gjenta p\u00e5 den andre siden. Da blir den saftig\u00a0og smakfull.  \nVarmholding anbefales ikke. Unng\u00e5 \u00e5 stikke i hamburgeren under steking.\n\nDersom man \u00f8nsker \u00e5 krydre s\u00e5 b\u00f8r dette gj\u00f8res p\u00e5 helt p\u00e5 slutten av steketiden.\n\n| GTIN D-PAK    | Art nr | EPD nr  | Varenavn                | Vekt/krt | Ant./krt |\n| ------------- | ------ | ------- | ----------------------- | -------- | -------- |\n| 7020915210007 | 3008   | 733980  | Hamburger Spesial 100 g | 5 kg     | 50       |\n| 7020915211301 | 3027   | 733964  | Hamburger Spesial 130 g | 5 kg     | 38       |\n| 7020915211608 | 3029   | 733956  | Hamburger Spesial 160 g | 5 kg     | 31       |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23ae5f2c-d331-4ee2-8db5-da201b2725a3"}
+{"url": "https://skotsktaake.com/category/anmeldelser/whisky/skottland/maltwhisky/islay/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:41:19Z", "text": "\n\n## Lagavulin Jazz Festival 2015\n\nLagavulin Jazz Festival 2015 er en r\u00f8ykwhisky av s\u00e5 h\u00f8y kvalitet at selv selv en metal-fan f\u00e5r lyst til \u00e5 dra p\u00e5 jazzfestival.\n\n** Anders Hansen | ** 15. mai 2024\n\n\n\n## Ardbeg Spectacular\n\nArdbeg kj\u00f8rer p\u00e5 med sirkuswhisky, delvis fra portvinst\u00f8nner. Intens, r\u00f8ykfylt, engasjerende, og en anelse ung. En riktig god dram, men litt dyr.\n\n** Rasmus | ** 8. mai 2024\n\n\n\n## Ardbeg Chieftains 12 YO 1998-2010\n\nArdbeg Chieftains 12 er en pussig Ardbeg fra en litt pussig tid i destilleriets historie. Absolutt god, men ikke noe man m\u00e5 jakte ned til enhver pris.\n\n** Rasmus | ** 17. april 2024\n\n\n\n## Octomore 13.2\n\nOctomore 13.2 er en sherrydrevet r\u00f8ykbombe fra Islay. Med rette kjent for \u00e5 v\u00e6re den mest r\u00f8ykfylte whiskyen i verden, men fortsatt elegant.\n\n** Rasmus | ** 29. september 2023\n\n** Bruichladdich Islay Octomore Octomore 13.2 Port Charlotte R\u00f8ykwhisky Sherry og r\u00f8yk\n\n\n## Ardbeg Traigh Bhan 19 YO, batch \\#4\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0cc80d3-0015-48c4-8f0d-24f0d27c0e11"}
+{"url": "https://profil.wj.no/produkter/firmagaver/kjoekkenutstyr/fat/388888/dagny-djupt-fat-litet-hvit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:25:52Z", "text": "\n\n\n\n# Dagny Djupt Fat Litet Hvit\n\nVi samler blomster, men i en annen struktur og annet materiale. Fatet Dagny er inspirert av tusenfrydens vakre blader, og blir et vakkert innslag p\u0148 bordet. Fatet kan brukes som det er i all sin enkelhet, eller som serveringsfat. Dette dype fatet kommer i to forskjellige, n\u00b0ytrale fargekombinasjoner og i to st\u00b0rrelser. Begge vil v\u0160re et fantastisk tillegg til hverdagsporselenet.\n\n\n\n### Sagaform\u00ae\n\nSagaform er en ledende akt\u00b0r innenfor utvikling og markedsf\u00b0ring av flere spennende produktkategorier.  \nBlant de mest suksessfulle artikler som h\u00b0rer inn under Sagaform er EDGE knivserie. Her finnes et stort utvalg av kvalitetskniver som har h\u00b0stet en h\u00b0y anerkjennelse blant tusenvis av brukere.  \nDrivkraften i utviklingen hos Sagaform ligger i slagordet \"joyful and innovative gifts\".  \nSagaform sine produkter er ogs\u0148 tilgjengelig i detaljhandelen i Norge.  \nSagaform har sitt hovedsete i Bor\u0148s, og konsepter er bygget p\u0148 lagerf\u00b0rende grossist, noe som gj\u00b0r at leveransetiden er kort.\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42261f18-15c6-4849-ad89-fc9ec71ccfbb"}
+{"url": "https://www.ckh.no/bli-medlem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:53:59Z", "text": "## Bli medlem  \n\nSom medlem i CK Haugaland har du flere fordeler:  \n  \n\n  - Du kommer inn i et sykkelmilj\u00f8 b\u00e5de p\u00e5 mosjons- og eliteniv\u00e5\n  - Du f\u00e5r mulighet til \u00e5 l\u00f8se hel\u00e5rslisens\n  - Du f\u00e5r tilgang til \u00e5 kj\u00f8pe klubbt\u00f8y (medlemmer f\u00e5r 500,- rabatt ved kj\u00f8p av tr\u00f8ye og bib. Barn f\u00e5r egne rabetter.)\n  - Du f\u00e5r klubbfordeler hos v\u00e5re sponsorer\n  - Du f\u00e5r mulighet for \u00e5 leie racersykler (barn og ungdom blir prioritert)\n\n  \nCK Haugaland arrangerer mange ritt hvert \u00e5r. For at vi i skal kunne gj\u00f8re dette, er vi n\u00f8dt til \u00e5 ha hjelp fra deg. Det vi h\u00e5per p\u00e5, er at du blir med som funksjon\u00e6r p\u00e5 et eller flere av v\u00e5re ritt. \u00a0Husk \u2013 det er n\u00e5r man er med p\u00e5 dugnadsaktiviteter, at du virkelig kommer inn i milj\u00f8et, og kommer i kontakt med andre i klubben. Og hvis alle bare skal v\u00e6re med \u00e5 **sykle** rittene, da blir det ingen til \u00e5 arrangere dem\u2026\u2026  \n  \nLisens m\u00e5 man ha p\u00e5 alle ritt man deltar i. Du kan enten kj\u00f8pe engangslisens per ritt, eller hel\u00e5rslisens for hele \u00e5ret. Engangslisens koster fra kr 150,- til 250, per ritt. Hel\u00e5rslisensen gjelder ogs\u00e5 som ulykkesforsikring for hele \u00e5ret, b\u00e5de p\u00e5 ritt og n\u00e5r du trener. Hel\u00e5rslisens er p\u00e5 ca. kr 700,- litt forskjellig alt etter aldersklasser, og fra kr 50,- til 250,- om man er 16 \u00e5r eller yngre.  \n  \nMedlemskontingenten for 2021 er 500,- for voksne og 250,- for barn under 16 \u00e5r). Familiemedlemskap 1000,-  \n  \nFor \u00e5 melde seg inn i klubben m\u00e5 man registrere seg p\u00e5 Min idrett. N\u00e5r man har gjort det, s\u00e5 kan man fra profilsiden sin s\u00f8ke opp ***Cykleklubben Haugaland*** og s\u00f8ke om \u00e5 bli medlem. N\u00e5r man har gjort det, og s\u00f8knaden er godkjent (det er bare en formalitet), s\u00e5 f\u00e5r man tilsendt et betalingskrav, og n\u00e5r det er innbetalt er man medlem i klubben.  \nFor \u00e5 melde inn barn i klubben m\u00e5 en f\u00f8rst opprette bruker til foresatt og s\u00e5 legge til barn. Det ligger en link til brukerveiledning nederst p\u00e5 siden.  \n  \nDe som \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe hel\u00e5rslisens gj\u00f8r dette via en portal hos EQ Timing. Her er det ogs\u00e5 slik at man registrerer seg, og velger den lisensen man skal ha. Det er viktig at man legger inn/velger CK Haugaland som klubb. N\u00e5r dette er gjort, s\u00e5 f\u00e5r man en faktura fra EQ Timing (eller man kan betale med kredittkort mot en avgift/ VIPPS), og n\u00e5r betalingen er gjennomf\u00f8rt s\u00e5 blir lisensen godkjent hvis man ogs\u00e5 har gyldig medlemskap i CK Haugaland.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca65bfd8-5a79-458a-9eab-3f0d3fc53c86"}
+{"url": "https://www.infodesign.no/2010/10/darlig-app-etitt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:12:27Z", "text": "## 26\\. oktober 2010\n\n### D\u00e5rlig app-etitt\n\nApple, som ofte blir dratt frem som den som er best posisjonert p\u00e5 apps, klarer ikke vise til verken vekst eller spesielt h\u00f8y l\u00f8nnsomhet.  \n  \nApple har utvidet distribusjonen sin, blant annet til store markeder som Kina og Japan, og antallet app-er er stort og voksende. Likevel stiger ikke salget av telefoner.  \n  \n\\- De siste fire kvartalene har veksten i Appstore v\u00e6rt solid. De selger mange apps, men salget av telefoner vokser ikke , sier Strand.  \n  \nI dag er snittprisen p\u00e5 en app i Appstore 0,28 dollar eller omtrent 1,62 kroner. I omsetning er dette mellom tre og fire prosent av det totale innholdsmarkedet for mobiltelefoner. Likevel har Appstore 95 prosent av medieoppslagene, viser en analyse fra Stand Consult.  \n  \n postet av Jon Hoem   kl 21:57      \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ecc1f94-31fa-4bc4-bdf8-2e48bffa2f3b"}
+{"url": "https://selvaagutleiebolig.no/snolia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:11:00Z", "text": "# Lei leilighet i Sn\u00f8byen, L\u00f8renskog og bo rett ved skianlegget SN\u00d8\\!\n\n08.03.2022\n\n\n\nVelkommen til Sn\u00f8lia. Her kan du skape et godt hjem i helt nye leiligheter.\n\n\n\nVelkommen til Sn\u00f8lia. Her kan du skape et godt hjem i helt nye leiligheter.\n\n\n\nF\u00e5 en god natts s\u00f8vn p\u00e5 Sn\u00f8lia.\n\n\n\nNytt og moderne p\u00e5 Sn\u00f8lia.\n\n\n\nNyt en kaffe i solen p\u00e5 Sn\u00f8lia.\n\n\n\nInviter familie og gode venner til Sn\u00f8lia.\n\n\n\nNyt takterrassen p\u00e5 Sn\u00f8lia\n\n\n\nSkap et hyggelig hjem p\u00e5 Sn\u00f8lia.\n\n\n\nSn\u00f8lia 7\n\nEn kort spasertur unna L\u00f8renskog stasjon, der landskapet skr\u00e5r opp mot \u00e5ssiden, ligger Sn\u00f8lia Utleiebolig med solrik og sentral beliggenhet. Her kan du leve et godt liv i helt nye utleieleiligheter hvor planl\u00f8sningene er gjennomtenkte og uteomr\u00e5dene mangfoldige.\n\n##### NYE OG DELIKATE UTLEIELEILIGHETER  \nSn\u00f8lia Utleiebolig tilbyr alt man kan forvente av nye leiligheter, med moderne ventilasjon, internett/TV-tilkobling, kostnadseffektiv oppvarming og nyere l\u00f8sninger p\u00e5 bad og kj\u00f8kken. I tillegg kommer leilighetene med hvitevarer p\u00e5 kj\u00f8kken (stekeovn, platetopp, oppvaskmaskin, kj\u00f8l- og fryseskap) og egen bod. I underetasjen er det et parkeringsanlegg med mulighet for leie av parkeringsplass. Store deler av byggets tak benyttes til felles oppholdsareal. Takterrassen er utformet som sm\u00e5 og store oaser med soner tilrettelagt for ulike aktiviteter \u2013 med blant annet treningsapparater, sjakkbord og egen bocciabane. I tillegg er det egne lekeomr\u00e5der og m\u00f8teplasser for barn og sm\u00e5barnsforeldre, b\u00e5de p\u00e5 takterrassen og p\u00e5 markniv\u00e5.\n\nSom n\u00e6rmeste nabo finner du SN\u00d8, en hel\u00e5rs arena med perfekte forhold for alpint og langrenn. P\u00e5 SN\u00d8 f\u00e5r du en helt unik ski-in/ski-out-opplevelse og hele 40 000 kvadratmeter med ren skiglede.\n\n##### Enkel vei til jobb, skole og fritidsaktiviteter\n\nSn\u00f8byen ligger i L\u00f8renskog kommune, midt mellom Oslo Sentrum og Gardermoen. Omr\u00e5det er et trafikalt knutepunkt, med n\u00e6rhet til E6, tog- og bussforbindelser. I umiddelbar n\u00e6rhet ligger det flere skoler og barnehager, og omr\u00e5det har i tillegg et godt aktivitetstilbud for store og sm\u00e5, b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs.\n\n##### Reisetider\n\n**Sn\u00f8lia 7 til Oslo S:\u00a0**  \nTog \u2013 17 min (lokaltakst)  \nBil \u2013 19 min.\n\n**Sn\u00f8lia 7 til L\u00f8renskog sentrum:**  \nBuss \u2013 20 min.  \nBil \u2013 7 min.\n\n**Sn\u00f8lia 7 til Lillestr\u00f8m:**  \nTog \u2013 23 min.  \nBil \u2013 12 min.\n\n**Sn\u00f8lia 7 til Gardermoen:**  \nTog \u2013 41 min.  \nBil \u2013 28 min.\n\n**Offentlig komm.:  \n**Ca. 10 min. gange til L\u00f8renskog stasjon.\n\nSn\u00f8lia ligger bare 17 min med tog fra Oslo S.\n# Sn\u00f8byen er stedet for et aktivt liv\n\nSn\u00f8lia er en del av Sn\u00f8byen i L\u00f8renskog, et knutepunkt for sportslig kompetanse, inspirasjon og innovasjon. Dette blir en helt ny bydel der beboere og bes\u00f8kende gis muligheten til \u00e5 ta del i et bredt utvalg aktiviteter, \u00e5ret rundt. Skolen Wang Toppidrett etablerer seg i Sn\u00f8byen og vil v\u00e6re en spennende arena for utvikling av unge ut\u00f8vere i Norge. I tillegg utvikles et levende bydelssentrum med et rikt utvalg av butikker, restauranter og servicetilbud.\n\n\n\n# N\u00f8kkelen til et godt hjem\n\nSelvaag Utleiebolig er en profesjonell utleier og som investerer i nye leilighetsprosjekter. Samtlige eiendommer har opparbeidede og godt ivaretatte uteomr\u00e5der som gjennomg\u00e5r jevnlig vedlikehold. Sentralt for virksomheten er profesjonell drift, tilstedev\u00e6relse og n\u00e6rhet i oppf\u00f8lging av leietakere. Som profesjonell boligutleier bygger selskapet gode bomilj\u00f8er og gir leietakere forutsigbarhet i alle forhold knyttet til\n\nleieforholdet. Med nytenkning og sosialt engasjement som rettesnorer, har Selvaag skaffet boliger til hundretusener av mennesker i mer enn 70 \u00e5r.\n\n\n\n# N\u00f8kkelen til trygge leieforhold\n\nVi har som m\u00e5l \u00e5 v\u00e6re til stede p\u00e5 alle v\u00e5re eiendommer daglig. Vaktmester fyller en viktig rolle i l\u00f8pende vedlikehold, i tillegg er eiendomsforvalter jevnlig innom eiendommene og ser til at kvalitetene\n\nopprettholdes. Dersom det oppst\u00e5r problemer med boligen eller i leieforholdet, kan du som leietaker kontakte vaktmester eller boligforvalter. Slik blir b\u00e5de leietakere og eiendommen godt ivaretatt, noe som ogs\u00e5 sikrer forutsigbar drift og god kontroll med kostnadene.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9cd3ab3-5ab0-48de-9300-ebe03ee024de"}
+{"url": "https://alpint.njaard.no/next/blog/post/218677/ny-sportslig-leder-i-alpin-avdelingen?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:13:43Z", "text": "# Ny sportslig leder i alpin avdelingen\n\nPostet av Nj\u00e5rd - Alpint den 3. Mai 2023\n\nAvtroppende og p\u00e5troppende: etter mange \u00e5rs sterk innsats i Nj\u00e5rd gir Christian Olsen stafettpinnen videre til Max Ullrich. Vi \u00f8nsker Max velkommen som ny sportslige leder i Nj\u00e5rd Alpint og hovedtrener for U14. \u00abJeg er b\u00e5de ydmyk og spent over \u00e5 bli en del av Nj\u00e5rd Alpint som sportslig leder, og gleder meg til \u00e5 bringe min erfaring, kunnskap og lidenskap for alpint til Nj\u00e5rd\\! Jeg er spent p\u00e5 hva vi sammen kan f\u00e5 til, og ser frem til \u00e5 bidra til utviklingen av klubben og v\u00e5re ut\u00f8vere de kommende \u00e5rene\u00bb sier Max.\u00a0\n\nMax konkurrerte i verdenscupen helt til sesongen 17/18, frem til et fall i VM i St. Moritz ende karrieren hans. Siden den tid har han gjennomf\u00f8rt en bachelorgrad i idrettsvitenskap, og er snart ferdig med sin mastergrad i fysisk prestasjonsevne fra Norges idrettsh\u00f8gskole samtidig som han har jobbet som alpintrener for ARA Norge. Vi er stolte av \u00e5 f\u00e5 Max ombord og ser veldig frem til \u00e5 jobbe med ham i \u00e5rene fremover. Hjertelig velkommen til Nj\u00e5rd, Max\\!\n\n\n\n### Kommentarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9be82ea0-1f40-424a-9df2-660504168df9"}
+{"url": "https://www.l-a.no/meninger/i/zE64Lw/vi-vil-ha-fred-i-hele-verden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:30:47Z", "text": "# Vi vil ha fred i hele verden\\!\n\n\u2013 Problemene verden st\u00e5r ovenfor de n\u00e6rmeste \u00e5rene er s\u00e5 alvorlige at det \u00e5 opprettholde en krig er \u00e5 g\u00e5 baklengs, skriver R\u00f8dt Lindesnes.\n\n\n\nOppdatert: l\u00f8rdag 18. februar 2023 kl. 20:20 \n\nVi vil ha fred i Ukraina\\!\n\nFred er ikke noe som kommer av seg selv \u2013 fred m\u00e5 p\u00e5 samme m\u00e5te som krig kjempes frem til seier. Fred er sannsynligvis ikke \u00e5 sende v\u00e5pen til Ukraina, som betyr \u00e5 kaste mer ved p\u00e5 b\u00e5let.\n\nFred er heller ikke \u00e5 hate fienden.\n\nR\u00f8dt Lindesnes mener at alle mulige og umulige krefter m\u00e5 settes inn p\u00e5 \u00e5 stoppe krigen og finne en politisk l\u00f8sning mellom Ukraina og Russland.\n\nDen Norske regjeringen m\u00e5 ta initiativ og s\u00f8rge for at partene i konflikten m\u00f8tes snarest.\n\nR\u00f8dt Lindesnes ford\u00f8mmer Russlands invasjon av Ukraina og avvisningen av en politisk l\u00f8sning. Krigen holdes i gang av Russland, Ukraina, Nato og vestlige land.\n\nNoe av krigens foranledning ligger i at Nato i mange \u00e5r har presset grensene mot Russland ved innlemmelse av nabolandene og utplassering av milit\u00e6rbaser uten \u00e5 anse dette som en ny kald krigssituasjon. Kjensgjerningen om 1000 drepte daglig overses og det ser ut som et menneskeliv er langt mindre verdt enn en mulig seier over Russland.\n\nRussland bomber Ukraina p\u00e5 en m\u00e5te som nesten er uopprettelig og l\u00f8sningen p\u00e5 konflikten forlenges p\u00e5 ubestemt tid.\n\nFaren er stor for at denne konflikten utvikler seg til en ny verdenskrig.\n\nHva skjer f.eks. n\u00e5r Russland i desperasjon bomber transportlinjene med v\u00e5penleveranser til Ukraina?\n\nDiskusjonene om Norge skal gi v\u00e5pen eller ikke er dessverre ikke lenger en sak p\u00e5 den politiske agendaen. R\u00f8dt Lindesnes mener dette sp\u00f8rsm\u00e5let igjen m\u00e5 p\u00e5 agendaen fordi vi alle har et \u00e6rlig \u00f8nske om fred.\n\nRessursbruken til v\u00e5pen og milit\u00e6r er ogs\u00e5 s\u00e5 stor at den p\u00e5virker hele verdens\u00f8konomien og er ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 skape st\u00f8rre og st\u00f8rre avstand mellom fattig og rik.\n\nProblemene verden st\u00e5r ovenfor de n\u00e6rmeste \u00e5rene er s\u00e5 alvorlige at det \u00e5 opprettholde en krig er \u00e5 g\u00e5 baklengs.\n\nNorge kan sette betingelser for v\u00e5penhjelp ved \u00e5 kreve at det blir gjennomf\u00f8rt reelle fredsforhandlinger. Den norske regjeringen m\u00e5 i samarbeid med FN p\u00e5 banen og kreve fredsforhandlinger, finne fredsforhandlere og tilby all n\u00f8dvendig st\u00f8tte for \u00e5 f\u00e5 slike forhandlinger i gang.\n\nStopp krigen\\!\n\n**For \u00e5rsm\u00f8tet i R\u00f8dt Lindesnes**\n\n**Petter Thilesen**\n\nPublisert: l\u00f8rdag 18. februar 2023 kl. 20:20  Oppdatert: l\u00f8rdag 18. februar 2023 kl. 20:20 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6b9abc3-c102-41ee-8a2e-1ba559e0f730"}
+{"url": "https://dritforbanna.no/ramarinert-laks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:56:29Z", "text": "\n\n## **Med Pasjonsfrukteddik & V\u00e5rl\u00f8k\\!** \u2013 **4 pers.**\n\nSkj\u00e6r laksen i tynne skiver og legg skivene pent p\u00e5 tallerkener  \neller et fat. Drypp over olivenolje og pasjonsfrukteddik.  \nDryss over sesamfr\u00f8, finsnittet v\u00e5rl\u00f8k og hakket koriander.  \nServeres med soyasaus.\n\n4 SS PASJONSFRUKT EDDIK  \n400 G LAKSEFILET AV SUSHIKVALITET  \n4 SS OLIVENOLJE  \nSESAMFR\u00d8  \nV\u00c5RL\u00d8K  \nFRISK KORIANDER  \nSOYASAUS\n\n** april 28, 2020** Oppskrift\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f36769bd-891b-45e9-9692-715cf6e05043"}
+{"url": "https://www.nautiskfritid.no/products/310-fra-leka-til-sklinnavestfjorden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:27:30Z", "text": "Sj\u00f8divisjonen i Kartverket har ansvaret for \u00e5 utarbeide og vedlikeholde sj\u00f8kart, og dekker alle hav- og kystomr\u00e5dene i Norge og rundt Svalbard, i tillegg til norske omr\u00e5der i Antarktis.\n\nKartverket sin\u00a0sj\u00f8divisjon er den eneste autoriserte produsenten av offisielle sj\u00f8kart i Norge, og fart\u00f8y over en viss st\u00f8rrelse plikter \u00e5 bruke disse kartene. I tillegg til det kartografiske arbeidet er sj\u00f8divisjonen ogs\u00e5 ansvarlig for \u00a0farvannsbeskrivelser og for informasjon om tidevann og havstr\u00f8mmer.\n\n\u00a0\nLanddivisjonen i Kartverket etablerer og forvalter kartdata og geografisk informasjon for fastlands-Norge. Dette skjer i samarbeid med kommuner, andre offentlige etatar og private virksomheter.\n\n     \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "79bc7d98-ebdf-4de8-9321-b6ee056a5233"}
+{"url": "https://jatun.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:49:10Z", "text": "# J\u00e5tun\n\nVi skaper byens beste nabolag\n\nSe hva kommer\n\nJ\u00e5tun p\u00e5 Hinna er Stavangers nyskapende, annerledes og sv\u00e6rt attraktive boligomr\u00e5de. Her kan man bo sentralt og landlig, i et nabolag med inkluderende sosiale soner og spennende m\u00f8teplasser for alle generasjoner. De f\u00f8rste boligene er allerede innflyttet, flere er under bygging og det er ikke lenge til nye muligheter presenteres. Gled deg\\!\n\nJ\u00e5tun ligger perfekt til i forhold til natur, by, arbeidsplasser, handel, offentlig transport og attraksjoner. Her kan du bo n\u00e6r alt du trenger, og oppleve et b\u00e6rekraftig bomilj\u00f8 basert p\u00e5 fellesskap og fremtidsrettet bo-teknologi.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01b89429-1074-4f26-8f62-20ebde74c8a2"}
+{"url": "https://kidsa.no/paa-lager/brettspill-exit-the-forgotten-island-selskapsspill.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:11:13Z", "text": "Det som begynte som en idyllisk dag p\u00e5 seil ekspedisjonen deres snudde plutselig og ble til en forferdelig storm. B\u00e5ten kullseilte og dere finner dere selv p\u00e5 en strand p\u00e5 en mystisk \u00f8y. Her finner dere et snurrende gullbord med en forstyrrende beskjed. Klarer dere l\u00f8se g\u00e5ten i tide og r\u00f8mme fra \u00f8ya?\n\nMed\u00a0*EXIT \u2013 The game*\u00a0kan du ta med deg opplevelsen av et escape room hjem i stua\\!\u00a0*EXIT*\u00a0er en serie med g\u00e5ter med ulik vanskelighetsgrad, og er et supert spill \u00e5 dra fram n\u00e5r vennegjengen samles. Sammen m\u00e5 dere bruke fantasien og lete etter m\u00f8nstre og symboler for \u00e5 finne l\u00f8sningen p\u00e5 g\u00e5ten.\n\nVanskelighetsgrad: 3 av 5\n\nOBS \u2013 Dette spillet kan bare spilles en gang. Underveis skal dere rive, brette og tegne p\u00e5 komponentene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebda1aa0-88cc-4350-8811-d1386f7dbe80"}
+{"url": "https://www.juancanela.com/no/elektronisk/fordeler-og-ulemper-med-elbilen-fortrainjobs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:05:54Z", "text": "> Der **produksjon** Batterier av elbiler poserer store **Milj\u00f8- og sosiale problemer**. Batteriet best\u00e5r av tre hovedelementer: en anode, en katode og en elektrolytt som tillater passering av ioner.\n\n## Fordeler og ulemper med elbilen\n\n\n\n**Elbilen er utvilsomt morgendagens kj\u00f8ret\u00f8y. Konseptet med denne nye typen biler utvikler seg stadig, og p\u00e5virker mekanikkens verden. Produsenter s\u00f8ker \u00e5 forbedre dem for \u00e5 gj\u00f8re dem stadig mer effektive. La oss se fordelene og ulempene med n\u00e5v\u00e6rende elbiler.**\n\n## **1 \u2013 Fordelene**\n\n\n\n### A \u2013 Et mindre forurensende kj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5 daglig basis\n\n  - Disse bilene bruker ikke fossil energi (bensin, gass, diesel). De har derfor lav innvirkning p\u00e5 drivhuset effekt sammenlignet med konvensjonelle kj\u00f8ret\u00f8yer.\n  - De kan lades opp takket v\u00e6re gr\u00f8nn energi (som f\u00f8lge av fornybare energikilder).\n\n### B \u2013 Komfort for sj\u00e5f\u00f8ren\n\n  - Motoren er stille, spesielt med lav hastighet.\n  - Elbilen holder ikke. I tillegg starter det raskt selv om vinteren.\n  - Det er veldig enkelt \u00e5 lade den p\u00e5: bare koble den til. Ingen grunn til \u00e5 g\u00e5 til bensinstasjonen.\n\n### C \u2013 \u00d8konomi p\u00e5 daglig basis\n\n  - Elbilen er \u00f8konomisk i drivstoff, str\u00f8m som koster mindre enn fossilt brensel.\n  - Det krever forskjellig vedlikehold av konvensjonelle kj\u00f8ret\u00f8yer. Garasjeeiere og **Mekanisk trening** vil bli f\u00f8rt til \u00e5 tilpasse seg dette nye markedet. Det er ikke behov for olje, s\u00e5 ingen t\u00f8mming. Det er ikke mer clutch eller girkasse. Men n\u00e5r du reparerer en elbil, er det et arbeid under spenning. Europeisk refleksjon p\u00e5g\u00e5r for \u00e5 f\u00f8re tilsyn med dette spesifikke vedlikeholdet.\n\n## **2 \u2013 Ulemper**\n\n\n\n### A \u2013 Batteriets innvirkning p\u00e5 milj\u00f8et\n\n  - Litium brukes hovedsakelig til produksjon av batterier. Det er et sjeldent metall, hovedsakelig fra S\u00f8r -Amerika. Ekstraksjonen krever store mengder vann. Dette har imidlertid betydelige konsekvenser for lokale befolkninger og \u00f8kosystemet som allerede lider av t\u00f8rke.\n  - Gjenvinning av batteriene er enn\u00e5 ikke utviklet.\n\n### B \u2013 En viktig investering\n\n  - Elektriske biler er dyre \u00e5 kj\u00f8pe (\u20ac 20 000 for en inngangsniv\u00e5).\n  - Et elbilbatteri har en levetid p\u00e5 7 til 10 \u00e5r. Den m\u00e5 da endres \u2013 og kostnadene er h\u00f8ye (rundt 4000 \u20ac for en liten bil).\n\n### C \u2013 Lad vanskeligheter\n\n  - Elektriske kj\u00f8ret\u00f8yer tilbyr i gjennomsnitt 150 km autonomi, noe som kan v\u00e6re problematisk p\u00e5 lange reiser. I tillegg har bruk av oppvarming, klimaanlegg og kj\u00f8restil en klar innvirkning p\u00e5 batteriladetiden.\n  - Ladetiden er veldig variabel fra et kj\u00f8ret\u00f8y til et annet, og avhengig av type tilkobling. Dermed krever en banal innenlandsk stikkontakt en belastning p\u00e5 7 til 8 timer. Det er visse terminaler gjort tilgjengelig i offentlige rom, slik at de kan laste inn p\u00e5 30 minutter.\n  - Imidlertid er disse ladingsterminalene ikke alle godt vedlikeholdt.\n  - I tillegg er de ikke egnet for alle eksisterende batterier. F\u00f8r reisen m\u00e5 sj\u00e5f\u00f8ren finne ut om stedene der han vil kunne lade bilen sin.\n\nAvhengig av sin livsstil og dens verdier, m\u00e5 disse elementene derfor tas med i betraktningen for kj\u00f8p av en elbil. Og du hva tror du ?\n\n## Elbil: fordeler og ulemper\n\n\n\n**Elbilen produserer ikke CO\u2082 eller luftforurensninger \u00e5 bruke, bortsett fra partiklene fra dekk og bremsekl\u00e6r. Hun lager lite st\u00f8y. Det gir derfor solide fordeler, spesielt i hjertet av byene. La oss alle ri p\u00e5 str\u00f8m en dag ?**\n\nEr det fremtidens kj\u00f8ret\u00f8y ? Elbilen har en eller flere elektriske motorer, drevet av batterier, og lades hjemme eller utenfor via en spesiell terminal (p\u00e5 gaten, parkeringsplasser, servicestasjoner).\n\nDet er ogs\u00e5 hybridbiler, som har en elektrisk motor og en varmemotor, samt oppladbare hybrider (eller plug-in) som kan lade som en elbil (via et innenlandsk utsalg eller en terminal) og mens du kj\u00f8rer.\n\n**Sammendrag:**\n\n  - Fordeler med elbilen\n\n1.  Ingen luftforurensninger og ingen samutslipp\u2082 \u00e5 bruke\n2.  En fin fremtid\n3.  Stille\n    ## Fordeler med elbilen\n    \n    ### 1\\. Ingen luftforurensninger og ingen samutslipp\u2082 \u00e5 bruke\n    \n    Elektriske biler avviser ikke milj\u00f8gifter i atmosf\u00e6ren n\u00e5r de ruller. Det er ingen forbrenning s\u00e5 nei nei\\_(X), Fine partikler, feilfrie hydrokarboner, karbonmonoksid . ofte inkriminert for deres helseeffekter. Imidlertid er det partiklerutslipp fra dekk, og i mindre grad bremser (takket v\u00e6re regenerativ bremsing er bremsene mindre stresset enn de for et termisk kj\u00f8ret\u00f8y).\n    \n    \u00c5 g\u00e5 til det elektriske kj\u00f8ret\u00f8yet har derfor en umiddelbar fordel for luftkvalitet i byer og n\u00e6r veiene. P\u00e5 den annen side m\u00e5 m\u00e5ten \u00e5 produsere str\u00f8m ogs\u00e5 tas i betraktning: Hvis den er produsert p\u00e5 kull, er partikkel- og svovelutslipp betydelig.\n    \n    Elektriske kj\u00f8ret\u00f8yer avgir heller ikke CO\u2082 n\u00e5r du bruker. Og hvis str\u00f8mmen som brukes ikke er veldig kullsyreholdig som i **Belgia (230 G CO\u2082/kwh)** eller i **Frankrike (60 g CO\u2082/kwh)** Karbonavtrykket til elbilen er bedre enn at en termisk bil (bensin eller diesel).\n    \n    ### 2\\. En fin fremtid\n    \n    For \u00e5 begrense global oppvarming og overholde Parisavtalen, m\u00e5 Belgia redusere utslippene med 80 til 95 % innen 2050 (sammenlignet med 1990). For \u00e5 komme dit, m\u00e5 du spesielt drastisk redusere bruken av fossilt brensel (diesel og bensin) for transport.\n    \n    En av de tekniske l\u00f8sningene er \u00e5 kj\u00f8re til str\u00f8m. Forutsatt at du reduserer det totale antall kj\u00f8ret\u00f8yer i oml\u00f8p og produserer str\u00f8m fra fornybare energikilder (sol, vind, etc.).\n    \n    For \u00e5 gi en ide, b\u00f8r antallet elbiler over hele verden (inkludert hybrider) g\u00e5 fra 10 millioner i 2020 til 150 millioner i 2030 i henhold til politikkene og tiltakene som statene har gitt (spesielt klimaforpliktelsene som er gjort i avtalen fra Paris ). \\[1\\] Det er \"uttalte politikk -scenariet\". Et mer proaktivt scenario, kalt \"Sustainable Development Scenario\", forestiller seg en andel p\u00e5 30% av elektriske kj\u00f8ret\u00f8yer blant nye kj\u00f8ret\u00f8yer i 2030. Dette vil gi 225 millioner elektriske kj\u00f8ret\u00f8yer (inkludert kj\u00f8ret\u00f8yer) p\u00e5 denne datoen.\n    \n    \n    \n    *PLDVS = lette kj\u00f8ret\u00f8y for passasjerer; LCVS = Lette verkt\u00f8ykj\u00f8ret\u00f8yer; BEV = batterielektrisk kj\u00f8ret\u00f8y; PHEV = hybrid plug-in.  \n    Kilde: Global EV Outlook 2021, IEA*\n    \n    ### 3\\. Stille\n    \n    N\u00e5r den starter og n\u00e5r den ruller, er elbilen nesten stille. En reell eiendel for byens ro. Det er ikke innbyggerne i n\u00e6rheten av hovedaksene som vil motsi ham. Problemet: Dette kan representere en fare for fotgjengere som ikke h\u00f8rer det skje. FORSIKTIG derfor \\!\n    \n    ### 4\\. \u00d8konomisk \u00e5 bruke\n    \n    Vi vet at n\u00e5v\u00e6rende kj\u00f8ret\u00f8yer bruker teoretisk mellom 13 og 25 kWh/100 km (standardisert syklus). Dette kommer opp til en pris av \u20ac 3,25 til \u20ac 6,25 per 100 km (1 kWh koster i gjennomsnitt \u20ac 0,25).\n    \n    Et bensin- eller dieselbil som teoretisk bruker 5 l/100 km koster mellom 6 og 7 \u20ac drivstoff per 100 km.\n    \n    ### 5\\. Lite vedlikehold\n    \n    Elbilen krever lite vedlikehold. Motorsystemet er veldig forenklet sammenlignet med et termisk kj\u00f8ret\u00f8y (bensin, diesel eller gass). Det er hundre ganger mindre rotasjonsdeler, det er ingen girkasse og ingen olje \u00e5 endre.\n    \n    Takk til **Regenerativ bremsing** (Vi gjenvinner en del av den kinetiske energien for \u00e5 gj\u00f8re det til elektrisitet), bremsene er mindre stresset av og blodplatene m\u00e5 byttes ut sjeldnere enn med en bil.\n    \n    P\u00e5 den annen side kan det hende at du m\u00e5 bytte batteri p\u00e5 elbilen din, etter 1000 til 1500 lade cysel eller 8 til 10 \u00e5r. \\[2\\] Prisen p\u00e5 et nytt batteri er veldig h\u00f8y: \u20ac 8.100 for batteriet til en liten Renault Zoe -bil (52 kWh). \\[2B\\] For \u00e5 begrense erstatningskostnaden, tilbyr noen merker \u00e5 leie batteriene i stedet for \u00e5 kj\u00f8pe dem.\n    \n    ## Ulemper med elbilen\n    \n    ### 1\\. Ikke alt er nikkel i batteriene\n    \n    Der **produksjon** Batterier av elbiler poserer store **Milj\u00f8- og sosiale problemer**. Batteriet best\u00e5r av tre hovedelementer: en anode, en katode og en elektrolytt som tillater passering av ioner.\n    \n    Anoden er vanligvis i grafitt og elektrolytt er et litiumsalt. N\u00e5r det gjelder katoden, kan den ha forskjellige kjemiske sammensetninger: NMC (nikkel, mangan og kobolt i forskjellige proporsjoner), LMO (litium, mangan og oksid), LFP (litiumjern fosfat), NCA (nikkel kobolt aluminum), ..\n    \n    Disse bekymringene forblir aktuelle, selv om effektiviteten til batteriene utvikler seg raskt. Mellom 2009 og 2016 gikk de fra 100 WH/liter til 350 WH/liter, en kapasitet 3,5 ganger h\u00f8yere for samme st\u00f8rrelse. Samtidig ble prisen deres delt med tre. Alt indikerer at ytelsen til batteriene vil forbedre ytterligere.\n    \n    Kapasiteten til batterier avtar over tid. N\u00e5r den bare n\u00e5r 70 til 80% av den opprinnelige kapasiteten, er de ikke lenger effektive nok til \u00e5 brukes i kj\u00f8ret\u00f8y, men kan fremdeles serveres som en stasjon\u00e6r lagringsl\u00f8sning (for eksempel som et innenlandsk batteri hvis du har solcellepaneler).\n    \n    Slutt -av -livsbatterier kan utgj\u00f8re et avfallsh\u00e5ndteringsproblem. Gjenvinningen deres utvikler seg gradvis, spesielt med Umicore i Belgia. Til syvende og sist kan en god del av materialene som brukes i batteriene brukes til \u00e5 lage nye.\n    \n    ### 2\\. Oppladning forblir en begrensning\n    \n    Lenge ansett som en begrensende faktor, utvikler autonomien til elbiler seg dramatisk. Flere og flere modeller tilbyr 300 km, eller til og med 600 km autonomi med en enkelt belastning.\n    \n    Det er klart, mer autonomi betyr st\u00f8rre kapasitetsbatterier (opptil 100 kWh), mer vekt, mer innvirkning p\u00e5 produksjon og mer tid til \u00e5 lade dem.\n    \n    En rekke 200 km er mer enn nok til daglig bruk. Det er bare for lengre reiser at ladetiden kan deaktiveres, s\u00e5 lenge nettverket av raske ladere (h\u00f8y effekt) ikke er tilstrekkelig utviklet.\n    \n    Aggressiv kj\u00f8ring og bruk av oppvarming eller klimaanlegg reduserer autonomien. For \u00e5 g\u00e5 langt, m\u00e5 du sk\u00e5ne monteringen \\!\n    \n    ### 3\\. Ladetid og tilgjengeligheten av terminaler\n    \n    Den gjenv\u00e6rende autonomien, den enkle ladingen er et viktig kriterium. Du kan laste inn elbilen din hjemme via en vanlig stikkontakt eller p\u00e5 en innenlandsk, offentlig eller forretningsterminal. Antall terminaler \u00f8ker, men forblir begrenset.\n    \n    I byen, der du ikke n\u00f8dvendigvis har en garasje, letter et nettverk av offentlige terminaler kj\u00f8ret\u00f8yets lading. \\[3\\]\n    \n      \n    Lade.Brussel, et universelt ladetettverk i Brussel, planlegger \u00e5 distribuere hundre 11 kW terminaler.\n    \n    Ladetiden for et gjennomsnittlig elektrisk kj\u00f8ret\u00f8y er veldig variabel. Det avhenger av kraften som er tilgjengelige p\u00e5 ladepunktet:\n    \n      - Hjemme, p\u00e5 en klassisk 3 kW stikkontakt tar det 5 til 6 timer \u00e5 lade opp et 27 kWh batteri p\u00e5 80%;\n      - Med en innenlandsk terminal (7 kW) tar ladingen halve tiden;\n      - P\u00e5 en 24 kW terminal utenfor huset (parkeringsplasser, supermarkeder, servicestasjoner. ), utf\u00f8res belastningen p\u00e5 en time;\n      - Med en 50 kW terminal (samme typer steder) reduseres belastningen til 30 minutter;\n      - Tesla Superchargers (250 kW) tillater 235 km lading p\u00e5 15 minutter;\n      - Andre raske ladere som Ionity g\u00e5r opp til 350 kW\n    \n    For \u00e5 installere en terminal hjemme, m\u00e5 du adressere et installasjonsprogram som Enersol, Voltco, Schneider Electric, Evbox.\n    \n    ### 4\\. Det koster kj\u00f8pet\n    \n    Produsentene tilbyr flere og flere modeller, men markedet er for \u00f8yeblikket begrenset og prisene er alltid veldig h\u00f8ye sammenlignet med et konvensjonelt kj\u00f8ret\u00f8y.\n    \n    Elbiler koster vanligvis mer enn \u20ac 30.000 for popul\u00e6re modeller i Belgia: Renault Zoe (\u20ac 32.600 eller \u20ac 24.400 hvis du velger batteri), VW Egolf (\u20ac 33.000), Nissan Leaf (36 \u20ac 500), BMW i3 (\u20ac 40.700). Bare Smart Fortwo (\u20ac 25 000), Renault Twing (\u20ac 23 250), Fiat 500 (\u20ac 27 300) og Dacia Spring (\u20ac 20 000) stiger under \u20ac 30 000 \u20ac \\!\n    \n    En brukt elbil kan v\u00e6re et interessant alternativ, forutsatt at batteriet ikke trenger \u00e5 endre.\n    \n    ## Elektrisk: Ja, under visse forhold\n    \n    Hvis utslippene i bruken av en elbil er nesten null, er vi imidlertid langt fra \"null forurensning\". Hvis vi analyserer livssyklusen, produserer en elbil 20G til 250g CO\u2082/km i henhold til energiblandingen som brukes til \u00e5 produsere str\u00f8m. \\[4\\]\n    \n    Hvordan redusere virkningen av forskyvninger fra elektrisk kj\u00f8ret\u00f8y ?\n    \n    ### Velg en lysbil\n    \n    Vi foretrekker lettere kj\u00f8ret\u00f8y: en 2600 kg bil, til og med elektrisk, vil alltid v\u00e6re synonymt med avfall. Tesla Model X bruker for eksempel dobbelt s\u00e5 mange batterier som en Renault Zoe, for autonomi bare 50% h\u00f8yere. Normal: Det veier 1100 kg mer \\! Et belgisk selskap \u00f8nsket \u00e5 tilby et knapt. 630 kg (inkludert 80 kg batterier), men prosjektet har ikke lyktes. \\[5\\]\n    \n    \n    \n    ### Lad opp med gr\u00f8nn elektrisitet\n    \n    Avhengig av den elektriske blandingen som brukes, vil det elektriske kj\u00f8ret\u00f8yet oftest leveres av fossilt brensel (som i Kina), Nuclear (i Belgia og Frankrike) og mer sjelden av fornybare energier.\n    \n    Vi mestrer tydeligvis ikke tilbudet av offentlige grenser. Men hjemme, kan du velge \u00e5 spise takket v\u00e6re solcellepaneler eller ta ut en kontrakt med en gr\u00f8nn elektrisitetsleverand\u00f8r.\n    \n    Tiden for belastningen er all sin betydning: vi foretrekker \u00f8yeblikkene n\u00e5r str\u00f8mproduksjonen er maksimal (midt p\u00e5 dagen, n\u00e5r de solcellepanelene produserer godt) og vi unng\u00e5r avanserte forbruksmomenter (mellom 18 og 9 p.m., spesielt om vinteren )). Det elektriske kj\u00f8ret\u00f8yet kan dermed bidra til balansen i det elektriske nettverket, eller tvert imot \u00f8ke forbruket i kritiske perioder. Sj\u00e5f\u00f8ren advarte vil n\u00f8ye programmere sine lademomenter.\n    \n    ### Ikke konkurrere med \u00e5 g\u00e5, sykle ..\n    \n    Under p\u00e5skudd at den forurenser mindre, kan elbilen raskt bli et fullt funnet alternativ til middelet til forsiktig forskyvning. Selv for sm\u00e5 reiser, er sykling eller turg\u00e5ing de mest \u00f8konomiske og \u00f8kologiske alternativene.\n    \n    ### Samkj\u00f8ring eller del en bil\n    \n    Med kostnadene ved bruk av elbilen kan samkj\u00f8ring virke mindre fristende. \u00c5 dele et kj\u00f8ret\u00f8y eller en reise er fortsatt mer \u00f8konomisk for portef\u00f8ljen og milj\u00f8et. For ikke \u00e5 nevne at det reduserer parkeringsproblemer og k\u00f8er \\!\n    \n    Interessert i str\u00f8m, men bremset av den for h\u00f8ye kj\u00f8pesummen sammenlignet med den planlagte bruken ? Delte bilsystemer blomstrer. Og noen plattformer tilbyr elbiler.\n    \n    ## I morgen, alt i elbil ?\n    \n    Vi vil ikke alle kunne ha en elbil og kj\u00f8re p\u00e5 samme m\u00e5te som i dag, vi vil bare flytte virkningene: elbilen er lite forurensende for bruk, men produksjonen er fortsatt problematisk for milj\u00f8et, i hovedsak p\u00e5 grunn av batteriene.\n    \n    Imidlertid er denne typen bil en del av l\u00f8sningene. Vi m\u00e5 redusere forbruket av fossil energi, d\u00f8mt til \u00e5 g\u00e5 tom og som er den viktigste \u00e5rsaken til global oppvarming. Elbilen har derfor sin plass med tanke p\u00e5 b\u00e6rekraftig mobilitet, men bare i kombinasjon med andre l\u00f8sninger som sykkel, offentlig transport, samkj\u00f8ring ..\n    \n    **\\> Se andre ideer i v\u00e5r klimakontrollliste. Slutt \u00e5 lage mange av dem \\!**\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f81844b2-8831-4764-b590-d243c3ca8a8d"}
+{"url": "https://www.cowab.no/lager-oppbevaring/pakking-emballasje/vekter/brevvekter-pakkevekter/pakkevekt-87491-87494", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:00:51Z", "text": "Pakkevekt for sm\u00e5 og store pakker. Stort og tydelig LCD-display samt tareringsfunksjon.\n\n### Produktinformasjon\n\nN\u00f8yaktig pakkevekt som t\u00e5ler h\u00f8y belastning. F\u00e5s for en maksimal belastning p\u00e5 hhv. 30, 60 og 150 kilo og en trinninndeling p\u00e5 hhv. 20, 50 og 100 gram.  \n  \nDet store bakgrunnsbelyste LCD-displayet er enkelt \u00e5 lese av.  \n  \nTareringsfunksjonen forenkler veiingen og gj\u00f8r det mulig \u00e5 nullstille vekten ogs\u00e5 n\u00e5r det ligger noe p\u00e5 veieplaten.  \n  \nVeieplaten i rustfritt st\u00e5l er enkel \u00e5 holde ren.  \n  \nVekten kan brukes med den medf\u00f8lgende nettadapteren p\u00e5 230 V eller seks AA-batterier (inng\u00e5r ikke).  \n\n### Produktspesifikasjon\n\n  - Lengde:\u00a0405\u00a0mm\n  - H\u00f8yde:\u00a045\u00a0mm\n  - Bredde:\u00a0355\u00a0mm\n  - Vektdeling:\u00a0100\u00a0g\n  - Kabellengde:\u00a02000\u00a0mm\n  - Materiale plattform:\u00a0Rustfri\n  - Vektens kapasitet:\u00a0150 kg\n  - Vekt:\u00a04,25\u00a0kg\n  - Tester:\u00a0CE\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee5380bf-7a22-4f68-9f07-617c15fd7094"}
+{"url": "https://no.player.fm/series/jungeltelegraf1/smart-eller-dum", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:40:08Z", "text": "Ari tar praten om menn som ikke lykkes, ikke f\u00e5r pult, ensomhet og et skolesystem som ikke fungerer. V\u00e5r \"gatepsykolog\", komiker og samfunnsdebattant Yousef Hadaoi har kjent seg som en taper og en som ikke fikset skolen. \"Skolen er med p\u00e5 at du g\u00e5r rundt og f\u00f8ler deg som en taper. Hvis du g\u00e5r rundt fra 1. - 10. klasse, f\u00f8ler deg dritt og som en taper \u2013 det gj\u00f8r noe med deg\". Det gikk skikkelig d\u00e5rlig for flere av vennene hans. Sammen med Anders Gravir Imenes, v\u00e5r huspsykolog, understreker Yousef at det ikke handler om \u00e5 v\u00e6re smart eller dum, men at vi har ulike evner. Skolesystemet premierer i stor grad en type.\n\nSkolesystemet m\u00e5 endre\\! To streker under svaret\\!  \nAri tar praten om menn som ikke lykkes, ikke f\u00e5r pult, ensomhet og et skolesystem som ikke fungerer. V\u00e5r \"gatepsykolog\", komiker og samfunnsdebattant Yousef Hadaoi har kjent seg som en taper og en som ikke fikset skolen. \"Skolen er med p\u00e5 at du g\u00e5r rundt og f\u00f8ler deg som en taper. Hvis du g\u00e5r rundt fra 1. - 10. klasse, f\u00f8ler deg dritt og som en taper \u2013 det gj\u00f8r noe med deg\". Det gikk skikkelig d\u00e5rlig for flere av vennene hans. Sammen med Anders Gravir Imenes, v\u00e5r huspsykolog, understreker Yousef at det ikke handler om \u00e5 v\u00e6re smart eller dum, men at vi har ulike evner. Skolesystemet premierer i stor grad en type.\n\n  \nSkolesystemet m\u00e5 endre\\! To streker under svaret\\!  \nLes ogs\u00e5 Yousef Hadaouis VG-kronikk Ensomhet i ulikhetens tid https://www.vg.no/nyheter/meninger/i/KnOk4X/yousef-hadaoui-vi-trenger-at-mennene-lykkes  \n\nVegard Harm og Morten Hegseth snakker om Gud og Jesus. Gud er Gaute Gr\u00f8tta Grav og Jesus er Jenny Skavlan\\! Og vi skal selvf\u00f8lgelig snakke om alle andre kjendiser ogs\u00e5, bortsett fra Arne Treholt. Han var russisk spion.\n\n\n\nDet svarte flagget\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaeaa874-38ab-45a2-b7d3-7edb1fba3383"}
+{"url": "https://www.erlingrlarsen.no/om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:59:23Z", "text": "\")\n\n# Bli kjent med Erling R\u00f8ed Larsen\n\nErling R\u00f8ed Larsen deltar ofte i debatter og elsker \u00e5 forklare faget samfunns\u00f8konomi. R\u00f8ed Larsen har ogs\u00e5 blitt k\u00e5ret til \u00e5rets beste professor p\u00e5 Executive-programmet ved Handelsh\u00f8yskolen BI.\n\n\n\n### OM ERLING R\u00d8ED LARSEN\n\nErling R\u00f8ed Larsen (f\u00f8dt 1968) er samfunns\u00f8konom, professor og forfatter. R\u00f8ed Larsen er fra Larvik og tok doktorgrad i \u00f8konomi ved universitetet Berkeley i California. Han jobber som forskningssjef i Housing Lab, professor, forfatter, samfunns\u00f8konom og senior\u00f8konom, og han \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re samfunns\u00f8konomi popul\u00e6rt og lettfattelig. I \u00e5rene 2005-2011 skrev han en m\u00e5nedlig spalte kalt Signert, og deretter gikk han over til \u00e5 skrive spalten Ukeslutt. R\u00f8ed Larsen har ogs\u00e5 skrevet flere popul\u00e6rvitenskapelige b\u00f8ker om samfunns\u00f8konomi. Den f\u00f8rste het \"Alt du vil vite om samfunns\u00f8konomi \u2013 men aldri har v\u00e5get \u00e5 sp\u00f8rre om\", som kom ut i 2004. Boka ble solgt i dobbelt s\u00e5 mange eksemplarer som forventet, og forlaget inngikk kontrakt om en ny bok. Boka \"\u00d8konomi p\u00e5 trikken\" kom ut i 2007, og i 2009 kom boka \"Finanskrise\\! L\u00e5nefest, boligboble \u2013 og dagen derp\u00e5.\"\n\n\n\nHan grunnla sitt eget forlag i 2012, og den f\u00f8rste boka som ble utgitt der, var hans egen bok \"Penger\". I tillegg til \u00e5 skrive b\u00f8ker, har han skrevet rundt tjue artikler i ulike tidsskrifter og mer enn 100 kronikker i Aftenposten. Han deltar jevnlig p\u00e5 vitenskapelige konferanser og er en ivrig foredragsholder som elsker \u00e5 formidle kunnskap om samfunns\u00f8konomi. Han leder forskningssenteret Housing Lab ved OsloMet. Erling R\u00f8ed Larsen er kjent for \u00e5 skrive lettfattelige b\u00f8ker og artikler om \u00f8konomi, og denne formidlingsevnen tar han ogs\u00e5 med seg n\u00e5r han holder foredrag. Som en av de mest kjente og siterte forskerne hos Statistisk sentralbyr\u00e5, tenker han samfunns\u00f8konomi hver dag, men han tilbringer gjerne mer tid utenfor kontoret, som formidler, i stedet for \u00e5 grave seg ned i papirer. Han jobber som taler og foredragsholder, og er s\u00e5 popul\u00e6r at han noen ganger m\u00e5 takke nei til oppdrag. Hvis du vil bestille et foredrag med Erling R\u00f8ed Larsen gjelder det alts\u00e5 \u00e5 v\u00e6re tidlig ute. Du kan f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at du f\u00e5r et l\u00e6rerikt foredrag, for R\u00f8ed Larsen har solid faglig bakgrunn.\n\nErling R\u00f8ed Larsen er forskningssjef i Housing Lab, professor, forfatter, samfunns\u00f8konom og senior\u00f8konom, og han \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re samfunns\u00f8konomi popul\u00e6rt. Han har ogs\u00e5 f\u00e5tt 24 forskningsartikler publisert i internasjonale tidsskrifter. I tillegg har han v\u00e6rt spaltist i Aftenposten.\n\n  \nI \u00e5rene 2005-2011 skrev han en m\u00e5nedlig spalte kalt Signert, og deretter gikk han over til \u00e5 skrive spalten Ukeslutt. N\u00e5 opptrer spalten noe mer sporadisk. R\u00f8ed Larsen har ogs\u00e5 skrevet flere popul\u00e6rvitenskapelige b\u00f8ker om samfunns\u00f8konomi. Den f\u00f8rste het \"Alt du vil vite om samfunns\u00f8konomi \u2013 men aldri har v\u00e5get \u00e5 sp\u00f8rre om\", som kom ut i 2004. Boka ble solgt i dobbelt s\u00e5 mange eksemplarer som forventet, og forlaget inngikk kontrakt om en ny bok.\n\n  \nBoka \"\u00d8konomi p\u00e5 trikken\" kom ut i 2007, og i 2009 kom boka \"Finanskrise\\! L\u00e5nefest, boligboble \u2013 og dagen derp\u00e5.\" Boka \"Penger\" kom ut i 2012. \u00ab\u00d8konomi i sofakroken\u00bb kom i 2017.\n\n\")\n\nDu kan bestille ulike foredrag med Erling R\u00f8ed Larsen. Foredraget **\"Verdens\u00f8konomiens tilstand og utsikter\"**\u00a0tar opp aktuelle problemstillinger innen \u00f8konomisk og politisk utvikling i Europa, USA og Kina. Foredraget\u00a0**\"Norsk \u00f8konomi\"**\u00a0tar opp temaer som kostnadsniv\u00e5et i Norge, og bruken av oljepenger. I foredraget\u00a0**\"Produktivitet er alt\"** snakker R\u00f8ed Larsen om viktigheten av produktivitet, b\u00e5de for enkeltpersoner og bedrifter, men ogs\u00e5 for hele landet.\n\nForedraget **Penger**\u00a0handler naturlig nok om penger og pengenes historie. Ogs\u00e5 i dette foredraget snakker R\u00f8ed Larsen om det norske prisniv\u00e5et og hva oljepengene kan brukes til og ikke.  \nDu kan ogs\u00e5 bestille foredraget\u00a0**Det norske boligmarkedet**, som er spesielt tilpasset til akt\u00f8rer innen boligmarkedet. L\u00e6r om \u00e5rsakene til prisutviklingen og hvorfor boligmarkedet er s\u00e5 viktig.\n\nDu f\u00e5r l\u00e6re om ulike enkeltfaktorer som er avgj\u00f8rende for boligmarkedet.\n\nErling R\u00f8ed Larsen b\u00f8ker\n\n### Penger\n\nErling R\u00f8ed Larsen\n\n## Kontakt og book Erling r\u00f8ed Larsen\n\nV\u00e6r tidlig ute, for han er en popul\u00e6r foredragsholder som holder spennende foredrag.\n\nDu kan raskt og enkelt sende en foresp\u00f8rsel p\u00e5 et foredrag med Erling R\u00f8ed Larsen \u2013 selvf\u00f8lgelig helt uten forpliktelser. Du f\u00e5r lynrask tilbakemelding om pris, dato og annet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47ee7aa5-633c-4d4b-9867-dfa5d828b73d"}
+{"url": "https://jonfrode.no/folkeopplysning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:35:38Z", "text": "# Jon Frode Blichfeldt\n\n## professor emeritus / psykolog / pedagog\n\n\n\n# Folkeopplysning\n\nPublisert 15. september 2014  av  jonfrode\n\nDet g\u00e5r en folkeopplysningsserie p\u00e5 TV. Som vi ikke har. Er det noe vi m\u00e5 se, kan vi bruke bredb\u00e5nd og lett bufrende pc-er.  \nVi valgte alts\u00e5 ikke bort Tv-en p\u00e5 grunn av str\u00e5lingsfare eller noe s\u00e5nt. Har heller ikke holdt oss unna mobil, basestasjon for fasttelefon, wi-fi eller pc.  \nMen litt usikre har vi v\u00e6rt. Vi tror kanskje det p\u00e5 litt sikt kan v\u00e6re problematisk \u00e5 skalere opp kunstige elektromagnetiske felt i fri flyt.  \nP\u00e5 en eller annen m\u00e5te er vi jo uanset koblet til. Elektromagnetisme, str\u00e5lingsfrekvenser og svingninger er del av alt liv. Innafra og utafra. Trolig har vi med oss former for noe som kanskje kan kalles egentoner som svinger godt med frekvenser i naturen rundt oss, som kanskje har v\u00e6rt med oss siden det store smellet. En slags kompassfunksjon, eller kommunikasjons- eller signalfunksjon kunne man kanskje ogs\u00e5 kalle det.  \nSom man begynner \u00e5 ane kan v\u00e6re intimt forbundet med cellefunksjoner, utveksling av kjemiske signaler osv. Bier, og fugler og fisk som kanskje bruker slike finstilte frekvenser og kjemiske reaksjoner til \u00e5 orientere seg s\u00e5 de finner tilbake til bikuben, den rette kursen for v\u00e5rtrekket, tilbake til den samme elva for laksen. Som kanskje bidrar til at DNA-forbindelsene kjeder seg sammen i sin elegante dobbel-helix med arvestoff i alle cellenes kromosomer.  \nPattedyr som oss sj\u00f8l er ogs\u00e5 utstyrt med egne elektronmagnetiske felt, samvirker trolig uunng\u00e5elig med alle slags b\u00f8lgefrekvenser fra sol, verdensrom \u2013 og mobiltelefoner. N\u00e5r bier og fugler flyr vill, forsvinner, gener og celler l\u00f8per l\u00f8psk, kan det v\u00e6re viktige signaler om at vi kanskje er iferd med \u00e5 koble oss l\u00f8s fra n\u00f8dvendige sammenhenger. I overmodig tro p\u00e5 egne tanker. Ogs\u00e5 kalt hybris.\n\nFysikersjarm\u00f8ren Andreas Wahl fronter dokumentarprogrammet p\u00e5 NRK TV1. Jeg fikk en lenke til programmet forleden, trolig fordi jeg tidligere hadde sendt en lenke med sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorvidt bier som ikke lenger finner kuben, laks som ikke finner elva, trekkfulg som forsvinner kan ha noe med forstyrring av mikroskopiske forbindelser mellom magnetfelt og cellekjemi \u00e5 gj\u00f8re.  \nLenken med Andreas Wahl sin folkeopplysning ble klikket p\u00e5 og beskuet.\n\nJeg m\u00e5tte smile litt av problemstillingen og dokumentasjonen som ble vist: Om mobiltelefoner er farlige? Husket fra egen studietid for snart to mannsaldre siden, hvordan et eksperiment om hvor raskt lukt bredte seg i det store auditoriet falt ut. Foreleseren som raskt tok av korken p\u00e5 ei lita flaske nede ved kateteret mens han holdt seg for nesa \u2013 og ba studentene si fra etter hvert som de kjente den spisse lukta bakover i benkeradene. Den lot seg raskt merke bakerst. Lukta av reint vann.  \nEller da vi hadde kurs i nevroanatomi og fysiologi og hadde om nyrefunksjoner og urinveier, fulgte prossessen gjennom ionepumpene i Henles loop til utl\u00f8pet i urinr\u00f8ret. I pausen var det k\u00f8 p\u00e5 pissoiret.  \nDen lett avsl\u00f8rbare videosnutten om popcorn (kanskje laget av mobilindustrien fordi den var grei \u00e5 plante som tilsynelatende dokumentasjon om dokumentasjonsfusk? Den finnes visst ogs\u00e5 for bananer\u2026.) ble vist. Folk er godtroende. Og det er vi jo.  \nMen sjarm\u00f8ren avfilmet svettende i infrar\u00f8d badstu, alts\u00e5 en svak mikrob\u00f8lgeovn, minnet av en eller annen grunn bestefar om pusheren av plantegiften DDT. Han som i sin tid svelget en spiseskje av pulveret for \u00e5 vise hvor ufarlig det var. Like ufarlig som tobakk den gang. Han angret kanskje. Eller kanskje syntes b\u00e5de kjemipusherne i matvare- og tobakksindustrien at inntjeningsmulighetene er verd \u00e5 ta noen sjanser for, manipulere opinion og tanker for.  \nTankens kraft er forunderlig. Ogs\u00e5 kraften til \u00e5 se bort fra og bortforklare mulige sammenhenger, eller advarsler som er i strid med tidens ideologi og tanker. Hva n\u00e5 tankens kraft ellers m\u00e5tte v\u00e6re.\n\nUniversitetsl\u00e6reren som trodde han var elektro\u00f8mfiendtlig viste p\u00e5 forbilledlig vis hvordan han unngikk \u00e5 lure seg selv n\u00e5r det gjaldt \u00e5 teste om han reagerte p\u00e5 elektronisk str\u00e5ling. Han merket jo ingen ting ved blindtesting. Og foreningen som er laget for elektrosensitive ville ikke v\u00e6re med p\u00e5 blindtest-eksperimenter likevel, hadde for kort tidsperspektiv. Ville ikke gj\u00f8re saken og sitt engasjement til underholdning. Noe som jo skjedde uansett, der de vennlig ble latterliggjort.\n\nDet kan tenkes at b\u00e5de universitetsl\u00e6reren og foreningen for elektrosensitive sp\u00f8r og unders\u00f8ker p\u00e5 feil m\u00e5te. Kanskje Statens str\u00e5levern ogs\u00e5. Det er ikke n\u00f8dvendigvis noen grunn til \u00e5 tro at elektromagnetisk p\u00e5virkning beh\u00f8ver eller kan merkes umiddelbart, eller kanskje spesifikt i det hele tatt ved umiddelbare symptomer. Helst er det nok slik at vi tror vi merker noe. S\u00e6rlig om noen peker p\u00e5 hva som skal merkes, slik foreningen gj\u00f8r. Eller alts\u00e5 omvendt, som Wahl gj\u00f8r. Uten at det kan kobles til \"farlig-ufarlig\" motsatsen. \u00c5rsak-virkningsforklaringer er ikke alltid knyttet til effekt av isolerte enkeltvariable testet og m\u00e5lt i korte sekvenser eller i store populasjoner.  \nTobakksr\u00f8yking utl\u00f8ser ikke noen umiddelbare faresignaler (uten kanskje ved f\u00f8rste gangs innhalering, svimmelhet og hosting s\u00e5 vidt bestefar husker). S\u00e5 snart man hadde vent seg til, var det heller f\u00f8lelsen av velv\u00e6re og nytelse som bredte seg. (Slik ogs\u00e5 reklamen forespeilet). Tankens kraft. Lungekreften kom snikende, forst\u00e5elsen og sammenhengene dukket opp i det lange perspektivet. Som for DDT. Som for klimaendringer og tukling med \u00f8kologisk balanse. Vi forst\u00e5r langsomt og etter hvert. Sammenhengene er helst dynamiske og sammensatte, viser seg ved systemisk kompliserte vekselvirkninger som kan utvikles over lang tid.  \nNoe av det vi tukler med er sikkert ikke s\u00e5 farlig, ikke p\u00e5 kort sikt \u2013 kanskje ikke p\u00e5 lang. Det kan v\u00e6re slikt som naturens selvregulerende evne rydder opp i. Annet kan f\u00e5 preg av opphopning, av at systemet ikke lenger klarer \u00e5 regulere seg selv. Kanskje tydeligst om noe f\u00e5r eksponentiell vekst. Dobles og dobles til systemet l\u00f8per l\u00f8psk, skj\u00e6rer seg, klapper sammen.\n\nNeida. Det er neppe verken slik at mobiler eller elektronisk str\u00e5ling er farlig eller ufarlig. Noks\u00e5 sikkert er det ikke farlig p\u00e5 kort sikt, p\u00e5 lang sikt aner vi ikke. Men: Det er jo slik at vi lett lar oss lure. Tankens kraft. S\u00e5 hvis det ikke kl\u00f8r eller svir umiddelbart \u2013 m\u00e5 det vel v\u00e6re greit? N\u00e5r Folkeopplysningen har demonstrert at alminnelige folk blir svimle av ingenting? (Takk til psykologen som p\u00e5pekte at tankene v\u00e5re og svimmelhet- eller r\u00f8dming og flauhet jo kan p\u00e5virkes b\u00e5de utafra og innafra i vekselvirkning).\n\nHelst er det slik at kunnskapen v\u00e5r er sv\u00e6rt begrenset, at problemstillinger og unders\u00f8kelsesmetoder er utilstrekkelige.  \nMer egnet som underholdning enn folkeopplysning kanskje. F\u00f8dt s\u00e5nn eller blitt s\u00e5nn, enten eller\u2026Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re interessant \u00e5 vite hvilke overveielser som ligger bak et programkonsept, hvem som har v\u00e6rt konsultert. Sikkert en god skeptisk tanke om at vi ikke skal la oss lure.. Men ogs\u00e5 den skeptiske tanken kan romme tenkem\u00e5ter som kanskje programskaperne tar for gitt, uten kanskje \u00e5 tenke s\u00e5 mye over det\u2026kanskje tenkem\u00e5ter noen ser seg tjent med at vi kobler oss p\u00e5. Kanskje lar vi oss lure likevel.\n\n## 2 tanker om \"Folkeopplysning\"\n\n1.  19. september 2014, kl. 09:15 sa Jon Flydal Blichfeldt:\n    \n    Det er en fryd \u00e5 lese dine blogg-innlegg. Selv om jeg er innhabil og tjukkeste slekta, tillater jeg meg en liten kommentar. Det finurlige i akkurat dette, i likhet med flere av eksemplene du nevner, er at tidsaspektet og de virkelig lange linjene i stor grad er vanskelige \u00e5 oppdage f\u00f8r nettopp de lange linjene har f\u00e5tt gjort seg gjeldende. Vel, i denne umulige situasjon hvor en verken kan vite eller forst\u00e5 hva som er ufarlig eller farlig eller hvilke konsekvenser noe virkelig kan f\u00e5 i det store bildet, velger jeg \u00e5 v\u00e6re mijl\u00f8optimist; jeg tror vi har muligheten til \u00e5 gj\u00f8re en forskjell. Jeg tror vi har muligheten til \u00e5 ta v\u00e5re forholdsregler. (Blei usikker p\u00e5 om det heter forh\u00e5nds- eller forholdsregler, det handler jo om \u00e5 ta noe p\u00e5 forh\u00e5nd.) Vi kan begrense v\u00e5r inngripen i tukling med naturen og p\u00e5 den m\u00e5ten sannsynliggj\u00f8re muligheten for at ogs\u00e5 framtidige generasjoner kan benytte seg av planeten. Heia moder jord\\!\n    \n2.  19. september 2014, kl. 12:47 sa jonfrode:\n    \n    Synes det er fint jeg, \u00e5 kunne snakke litt mellom generasjoner (om enn innen familien, kanskje, forh\u00e5pentlig ikke irrelevant for en og annen utenom \u2013 som m\u00e5tte slenge innom\u2026.)  \n    Velger meg ogs\u00e5 milj\u00f8optimismen. M\u00e5 tro at det enn\u00e5 finnes tid. Til \u00e5 ta forholdsregler.  \n    (Velger meg Norsk Ordbok som forklarer \u00e5 \u00abta forholdsregler\u00bb som \u00e5 forberede seg p\u00e5 og sikre seg mot et mulig utfall). Alts\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re noe p\u00e5 forh\u00e5nd. F\u00f8r det er for seint. Som ogs\u00e5 inneb\u00e6rer at vi for det f\u00f8rste m\u00e5 forst\u00e5, s\u00e5 presist som mulig, hva for et utfall som er u\u00f8nsket, ut\u00e5lelig \u2013 som m\u00e5 unng\u00e5s. b) for det andre m\u00e5 tenke gjennom om det som skal unng\u00e5s er s\u00e5 viktig at vi gj\u00f8r det for enhver \u00abpris\u00bb \u2013 og hvilken. For det tredje at vi har/f\u00e5r alminnelig oppslutning om det f\u00f8rste og andre. Alts\u00e5 om hva som er u\u00f8nsket og ut\u00e5lelig og hva vi er villig til for \u00e5 unng\u00e5 det.\n    \n    Det allmenne, handler om, som du sier \u00e5 sannsynliggj\u00f8re muligheten for framtidige generasjoner til \u00e5 leve og virke, sikre at mulighetene ikke \u00f8delegges. Det ut\u00e5lelige. Det jo veien mot det ut\u00e5lelige da, som i stadig sikrere grad dokumenteres (n\u00e5 tenker jeg mer p\u00e5 klima enn p\u00e5 str\u00e5ling, klima/\u00f8kologiutfordringene er godt dokumentert, det andre er nok p\u00e5 vei \u2013 og kanskje ogs\u00e5 sammenhenger mellom dem).  \n    Vi trenger mange til \u00e5 heie p\u00e5 moder jord\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef1a969e-8063-4f7d-8106-95c7def5cf35"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/aktuelt/i/g63dk9/universiteter-og-hoyskoler-far-161-millioner-til-undervisningslokaler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:12:41Z", "text": "# Universiteter og h\u00f8yskoler f\u00e5r 161 millioner til undervisningslokaler\n\nFlere universiteter og h\u00f8yskoler f\u00e5r \u00f8kt bevilgning for \u00e5 oppgradere undervisningslokalene sine slik at de legger til rette for nye undervisningsformer.\n\n\n\nPublisert: 9. mai 2019 kl. 08:59  Oppdatert: 9. mai 2019 kl. 08:59 \n\nTotalt \u00f8ker regjeringen bevilgningene til oppgradering fra 75 millioner kroner i fjor til 161 millioner kroner i \u00e5r.\n\n\u2013 Universiteter og h\u00f8yskoler m\u00e5 gi rom for mer studentaktive undervisningsformer og bruke tradisjonelle forelesninger i litt mindre grad. Undervisningslokaler, enten det er auditorier, laboratorier, verksteder eller fellesarealer, er viktige faktorer for bedre kvalitet i h\u00f8yere utdanning, sier forsknings- og h\u00f8yere utdanningsminister Iselin Nyb\u00f8 (V).\n\n\n\n### Ikke s\u00f8kt utdanning enn\u00e5? Disse studiene kan du fortsatt s\u00f8ke p\u00e5\n\nSiden institusjonene bidrar med egne penger i tillegg til de 161 millionene som n\u00e5 deles ut, vil dette totalt gi oppgraderinger for til sammen 415 millioner kroner.\n\nBlant prosjektene som f\u00e5r st\u00f8tte er et operasjonssenter ved NTNU Gj\u00f8vik som skal brukes til \u00e5 teste virksomheter og personer for realistiske hendelser knyttet til cyberangrep. Universitetet i Stavanger f\u00e5r penger til \u00e5 bygge om et eldre skolebygg til skaperverksted og barnehagelaboratorium for l\u00e6rerutdanningene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7268c2b-d1fe-474a-b181-c183563a4d8b"}
+{"url": "https://www.designstoff.no/products/pink-snowman-vevd-bomull", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:30:18Z", "text": "\n\n# Pink Snowman - vevd bomull\n\n125,00 NOK  \n**Pink Snowman - vevd bomull. Dette faste stoffet har sn\u00f8menn med rosa lue og gaver. Med dette sukkers\u00f8te\u00a0tekstilet kan du sy juletilbeh\u00f8r, juleinteri\u00f8r, kl\u00e6r, kjole, puter m.m. \u26c4\ufe0f**\n\n******Kvalitet**:\u00a0vevd bomull\u00a0\u00a0**Bredde**: 160 cm\u00a0**Vekt:**\u00a0130 g/m2\u00a0**Materiale**: Bomull 100%  \n  \n\n**Dette flotte designet kan vi ogs\u00e5 produsere i mange andre kvaliteter. Ta kontakt med oss dersom du \u00f8nsker dette designet i french terry, jersey, vevd bomull m.m..\u00a0  \n  \n**STOFF SELGES PER HALVMETER: 1=0,5m\u00a0 2=1m\u00a0 3=1,5m\u00a0 osv.**\n\n**G\u00e5 tilbake til Jersey\u00a0stoff**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e321e14-9880-46e7-9104-449096ecf891"}
+{"url": "https://gymogturn.no/2022/10/03/vart-viktigste-arbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:21:55Z", "text": "# V\u00e5rt viktigste arbeid\\!\n\nTekst: Eirik Bolme\n\nPublisert: 03.10.2022 kl. 10:10  \nOppdatert: 10.10.2022 kl. 11:10\n\n\n\n\u00abAlle skal v\u00e6re trygge p\u00e5 trening i NGTF\u00bb, sier R\u00e5dgiver i verdiarbeid i NGTF, **Maria Karin Dalsb\u00f8**. Samtidig vet vi at dette dessverre ikke er tilfelle, legger hun til. Vi vet at u\u00f8nskede og negative hendelser skjer i idrettssammenheng, uten at det blir fanget opp, h\u00e5ndtert og reagert p\u00e5. Dette er i strid med idrettens visjon om *idrettsglede for alle*. M\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 sikre en trygg og etisk idrett i NGTF.\n\nDet er helt avgj\u00f8rende at norsk idrett tar verdiarbeidet p\u00e5 alvor, og derfor har Norges Gymnastikk- og Turnforbund en egen ansatt som f\u00f8lger opp dette arbeidet, Maria Karin Dalsb\u00f8. Maria jobber hver eneste dag for at det skal v\u00e6re trygt \u00e5 v\u00e6re i turnhallen, p\u00e5 konkurranser og at man er generelt trygt p\u00e5 trening. NGTF er dermed et **foregangss\u00e6rforbund** som har en dedikert stilling til dette arbeidet, det er vi stolte av\\!\n\nVi vil at alle tar ansvar, at vi sammen senker terskelen for \u00e5 si ifra og reagere. Sammen med trenere, tillitsvalgte, ansatte og foreldre jobber vi for at alle skal v\u00e6re trygge p\u00e5 trening. For \u00e5 kunne melde ifra om u\u00f8nskede hendelser, er det viktig \u00e5 vite hvor man skal si ifra og hvordan varselet f\u00f8lges opp. NGTF \u00f8nsker gjennom gode rutiner, retningslinjer og r\u00e5dgiving \u00e5 legge til rette for at det skal v\u00e6re enkelt \u00e5 varsle. Derfor er vi stolte av \u00e5 bidratt til og utviklet f\u00f8lgende konsepter og l\u00f8sninger sammen med Norges Idrettsforbund (NIF) og Redd Barna:\n\n  - **MittVarsel**\n  - **Trygg p\u00e5 trening**\n\n*add*MittVarsel\n\n*MittVarsel* er spesialisert til idrettens behov i h\u00e5ndtering av varslingssaker og sikrer en trygg oppbevaring av sensitive personopplysninger. Systemet er enkelt, trygt og tilgjengelig for alle organisasjonsledd.\n\nI NGTF skal alle v\u00e6re trygge. Vi \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re fra deg n\u00e5r du opplever noe som er et brudd p\u00e5 v\u00e5re verdier, etiske leveregler, reglement og retningslinjer s\u00e5 vi f\u00e5r mulighet til \u00e5 tak i og h\u00e5ndtert kritikkverdige forhold p\u00e5 en god m\u00e5te, og kan hindre liknende hendelser i fremtiden. P\u00e5 disse sidene finner du informasjon om hva det vil si \u00e5 varsle, hvem et varsel skal sendes til, og du finner lenke til skjema for \u00e5 varsle.\n\nDet er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig at du som skal h\u00e5ndtere et varsel, f\u00e5r god bistand og gode verkt\u00f8y for \u00e5 l\u00f8se denne viktige oppgaven, og derfor tilbyr vi systemet ***MittVarsel*** gratis til alle idrettslag. Utrullingsl\u00f8pet best\u00e5r av et introduksjonsm\u00f8te p\u00e5 30 minutter og et to timer langt kurs, f\u00f8r du deretter f\u00e5r tilsendt en egen portal i MittVarsel. Introduksjonsm\u00f8tene og kursene holdes m\u00e5nedlig fra september til desember.\n\nF\u00e5 mer informasjon og meld deg p\u00e5 n\u00e5\\!\n\n*add*Trygg p\u00e5 trening\n\nSammen med Redd Barna har vi utviklet kurset ***Trygg p\u00e5 trening***, et kurs som skal gj\u00f8re klubbene til et trygt sted for barn. Kurset gir trenere og ledere kompetanse om hva seksuelle overgrep er, hva man skal gj\u00f8re hvis man er bekymret for et barn og hva man kan gj\u00f8re for \u00e5 forebygge seksuelle overgrep i egen klubb. Kurset kan holdes av og i klubben for klubbens trenere og andre frivillige med en rolle rundt barn og unge.\n\nSe mer informasjon om Trygg p\u00e5 trening her\\!\n\nNye verdiarbeidsider p\u00e5 gymogturn.no\n\nNGTF har n\u00e5 lansert nye ressurssider\u00a0for verdiarbeid, herunder den nye varslingsportalen, og vi oppfordrer alle til \u00e5 bli bedre kjent med disse sidene.\u00a0Her vil du finne ulike verkt\u00f8y og ressurser som blant annet \u00abverkt\u00f8ykasse for treneren\u00bb, oversikt over retningslinjer i norsk idrett og kursmateriell til Trygg p\u00e5 trening.\n\nSe de nye sidene her\\!\n\n**For eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l ta kontakt med v\u00e5r r\u00e5dgiver Maria:**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2adff5e7-f254-48b9-991a-23491703b1ee"}
+{"url": "https://www.skyting.no/breddeidrett/breddeidrett-barn-og-ungdom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:44:24Z", "text": "# Breddeidrett \u2013 Barn og ungdom\n\n# \n\n# Breddeidrett \u2013 Barn og ungdom\n\n**Lurer du p\u00e5 hvordan man begynner med rekruttering i klubben? Hva er barneidrettsbestemmelse? Hvilke konkurranser og tilbud finnes for ungdom i NSF?**\n\nDette h\u00e5per vi \u00e5 kunne besvare p\u00e5 denne informasjonssiden. I menyen under finner du informasjon om en rekke ulike temaer som ber\u00f8rer ungdom, og klubber som driver ungdomsaktivitet og rekruttering.\n\nSkyt med oss - rekruttering av nye skyttere\n\n**Skyt med oss** er tittelen p\u00e5 NSFs satsing p\u00e5 rekruttering av nye skyttere. Det finnes flere ulike prosjekter, tips og triks som du kan lese mer om her\\!\n\n\\- Barneidrett\n\n**Hva er barneidrett?**\n\nBarneidrett er idrettsaktivitet for barn til og med det \u00e5ret de fyller 12 \u00e5r. Idrettens barnerettigheter gjelder for alle barn, uten forskjellsbehandling og uten hensyn til barnet og dets foreldres kj\u00f8nn, etniske bakgrunn, livssyn, seksuell orientering, vekt/fysiske utvikling og funksjonshemning.\n\nLes mer om barneidrett p\u00e5 Norges Idrettsforbunds nettsider her.\n\n**Barneidrettsbestemmelsene**\n\n1.   Barneidrett er idrettsaktiviteter for barn til og med det \u00e5ret de fyller 12 \u00e5r.\n2.   Bestemmelser om barneidrett regulerer konkurranser i barneidretten. En av intensjonene er \u00e5 redusere tid og kostnader brukt p\u00e5 reise til/fra aktivitet. Idrettslag oppfordres derfor til \u00e5 f\u00f8lge de samme prinsippene for trening og andre aktiviteter i barneidretten.\n3.   For konkurranser i barneidretten gjelder f\u00f8lgende:  \n    a) Barn kan delta i lokale konkurranser og idrettsarrangementer fra det \u00e5ret de fyller 6 \u00e5r og f\u00f8rst og fremst i egen klubb.  \n    b) Barn kan delta i regionale konkurranser og idrettsarrangementer fra det \u00e5ret de fyller 9 \u00e5r.  \n    c) Barn kan fra det \u00e5ret de fyller 11 \u00e5r delta i \u00e5pne konkurranser og idrettsarrangementer i Norge, Norden og Barentsregionen.  \n    d) Barn fra nordiske land og Barentsregionen kan fra det \u00e5ret de fyller 11 \u00e5r delta p\u00e5 konkurranser og i idrettsarrangementer i Norge.  \n    e) Det kan benyttes resultatlister, tabeller og rangeringer i konkurranser for barn fra det \u00e5ret de fyller 11 \u00e5r, dersom dette er form\u00e5lstjenlig.  \n    f) Barn til og med det \u00e5ret det fyller 12 \u00e5r kan ikke delta i mesterskap som NM, EM, VM og tilsvarende.  \n    g) Alle barn skal f\u00e5 premie i et idrettsarrangement dersom premiering skjer.\n4.   Idrettslag som organiserer barneidrett skal oppnevne en person (tillitsvalgt eller ansatt) som er ansvarlig for barneidretten.\u202fSe utdypning om barneidrettsansvarlig her.\u202f\n5.   Et s\u00e6rforbund kan gi egne regler som utdyper bestemmelsen innenfor rammen av sin idretts egenart, herunder definere lokale og regionale konkurranser i 3 a) og b) og i s\u00e6rlige tilfeller gj\u00f8re tilpasninger i aldersgrensen og geografi i 3 c) og d). Reglene skal godkjennes av Idrettsstyret eller den Idrettsstyret gir fullmakt.\n6.   S\u00e6rforbund plikter \u00e5 innta sanksjonsbestemmelser for brudd p\u00e5 barneidrettsbestemmelsene i eget kamp- og konkurransereglement, herunder hjemmel til \u00e5 ilegge b\u00f8ter til idrettslag og til \u00e5 frata ut\u00f8vere retten til \u00e5 delta i konkurranser. Sanksjonene skal v\u00e6re i samsvar med NIFs lov \u00a7 11-2. Ved gjentatte eller alvorlige brudd p\u00e5 bestemmelsene, skal saken anmeldes til NIFs domsutvalg.\u202f\n\n**Idrettens barnerettigheter**\n\nIdrettens barnerettigheter setter barnas behov i sentrum, og uttrykker de verdiene som skal ligge til grunn for barneidretten i Norge.\n\nDette gjelder ogs\u00e5 for skytesporten. Det er viktig at NSFs klubber som organiserer aktivitet for barn under 12 \u00e5r gj\u00f8r seg kjent med idrettens barnerettigheter og tilpasser aktiviteten. For eksempel ved \u00e5:  \nTilrettelegge for utvikling av vennskap og sosialt p\u00e5 trening.  \nLa barna v\u00e6re med \u00e5 bestemme hva de skal gj\u00f8re p\u00e5 trening.  \nPrioriter egen treningstid til barna der aktiviteten er tilpasset deres niv\u00e5.  \nJobbe for \u00e5 holde kostnadene nede, ved at mesteparten av aktiviteten er med luftpistol eller luftrifle.\n\n1.   Trygghet\n\nBarn har rett til \u00e5 delta i et trygt treningsmilj\u00f8, fritt for press og utnyttelse. Barn under 6 \u00e5r skal ha med seg en voksen p\u00e5 aktivitetene. Skader skal forebygges.\n\n2.   Vennskap og trivsel\n\nBarn har rett til \u00e5 delta i trenings- og konkurranseaktiviteter der det er lagt til rette for at de skal utvikle vennskap og solidaritet.\n\n3.  Mestring\n\nBarn har rett til \u00e5 oppleve mestring og l\u00e6re mange ulike ferdigheter. De skal ogs\u00e5 ha muligheter for variasjon, \u00f8ving\u202fog samspill med andre.\n\n4.   P\u00e5virkning\n\nBarn har rett til \u00e5 si sin mening og bli h\u00f8rt. De skal ha mulighet til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 planlegging og gjennomf\u00f8ring av egen idrettsaktivitet sammen med trenere og foresatte.\n\n5.   Frihet til \u00e5 velge\n\nBarn har rett til \u00e5 velge hvilken idrett, eller hvor mange idretter de vil delta i. De bestemmer selv hvor mye de vil trene.\n\n6.   Konkurranser for alle\n\nBarn har rett til \u00e5 velge om de vil delta i konkurranser eller ikke. Barn som melder overgang fra en klubb innen\u202fsamme idrett skal ha full rett til \u00e5 delta i konkurranser for en ny klubb straks overgangen er registrert.\n\n7.   P\u00e5 barnas premisser\n\nBarn har rett til \u00e5 delta i trenings- og konkurranseaktiviteter som er tilpasset deres alder, fysiske utvikling og modningsniv\u00e5. Idrettslagene og gruppene skal samarbeide for \u00e5 gi barna et koordinert og allsidig idrettstilbud i deres eget n\u00e6rmilj\u00f8.\u202f\n\n8.   Alle skal f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 leken\n\nAlle barn har rett til \u00e5 delta i idrett uavhengig av familiens \u00f8konomi eller engasjement. Barn har rett til \u00e5 v\u00e6re i et inkluderende idrettsmilj\u00f8 uten utstyrs- eller kostnadspress.\n\n\\- Ungdomsidrett\n\n**Hva er ungdomsidrett?**\n\nUngdomsidrett er definert som aktiviteter for medlemmer i aldersgruppen 13-19 \u00e5r, det vil si perioden med ungdomsskole og videreg\u00e5ende skole.\u202f\n\nNorsk idrett jobber for at flest mulig ungdom er aktive i idrettslaget lengst mulig, som ut\u00f8vere, trenere, dommere, styremedlemmer, ledere og frivillige.\n\nLes mer om ungdomsidrett p\u00e5 Norges Idrettsforbund sine nettsider her.\n\n**Retningslinjer for ungdomsidrett**\n\nRetningslinjene er et virkemiddel for \u00e5 sikre rettighetene til ungdom som individ og aktive idrettsut\u00f8vere. Det inneb\u00e6rer ogs\u00e5 forpliktelser for andre enn ungdommen selv. B\u00e5de trenere, ledere, foreldre og organisasjonsledd m\u00e5 f\u00f8lge opp disse retningslinjene\u202fi praksis.\n\nDet er imidlertid viktig \u00e5 presisere at n\u00e5r man har fylt 15 \u00e5r, har man stemmerett og kan v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke hvordan sitt idrettslag skal se ut.\n\nAktivitet\n\nUngdom har rett til et trygt, variert og inkluderende idretts- og konkurransetilbud. Ungdom skal selv bestemme p\u00e5 hvilket niv\u00e5 og i hvilket omfang de \u00f8nsker \u00e5 drive idrett.\n\nDette betyr:\n\n  - Ungdom kan v\u00e6re med i flere idretter s\u00e5 lenge de selv vil.\n  - Ungdom\u202fskal v\u00e6re med i planlegging og gjennomf\u00f8ring av egen idrettsaktivitet sammen med trenerne.\n  - Ungdom skal v\u00e6re med \u00e5 sette sine egne sportslige m\u00e5l.\n  - De skal selv bestemme om de vil delta i konkurranser, og konkurransene skal v\u00e6re i samsvar med ungdommens forutsetninger og ambisjoner.\n  - S\u00e6rforbundene m\u00e5 vurdere n\u00e5r ungdom kan delta i nasjonale og internasjonale mesterskap/cuper etc. Vurderingen m\u00e5 skje i samr\u00e5d med ut\u00f8ver, foresatte og trener(e).\n  - Ungdom skal ha et sosialt tilbud i idrettslaget fritt for rus og mobbing, hvor det legges til rette for at de skal kunne trives og utvikle vennskap.\n  - S\u00e6rforbundene m\u00e5 utvikle konkurransetilbudet slik at det er i tr\u00e5d med ungdommens \u00f8nsker og behov.\n\nS\u00e6rforbundene b\u00f8r vurdere og videref\u00f8re bruk av premiering til alle ogs\u00e5 oppover i ungdoms\u00e5rene (fra 13 \u00e5r og oppover).\n\nUtdanningen i norsk idrett skal tilrettelegges slik at ungdom kan delta. Ungdom har rett til \u00e5 delta p\u00e5 alle utdanningstilbud ut fra sine kvalifikasjoner.\n\nDette betyr:\n\n  - Ungdom skal f\u00e5 tilbud om trener-, leder- og/eller dommerkurs n\u00e5r de er aktive ut\u00f8vere.\n  - Utdanningstilbudet m\u00e5 gi \u00f8kt kompetanse og engasjement blant ungdom, slik at grunnlaget for deltakelse som ut\u00f8ver, dommer, trener og tillitsvalgt er best mulig.\n  - Utdanningen m\u00e5 tilrettelegges slik at ungdom kan delta.\n  - Utdanningen skal gi allsidig tilbud og tilfredsstille ungdommens behov.\n  - S\u00e6rforbundene m\u00e5 tilpasse utdanningen og sette fokus p\u00e5:  \n    \u2022\u202f\u202f Ungdom som gruppe.  \n    \u2022\u202f\u202f Hva som trengs for \u00e5 skape gode milj\u00f8er p\u00e5 treningen og i idrettslaget.  \n    \u2022\u202f\u202f Hvordan trenerrollen for ungdomsgruppen kan l\u00f8ses.  \n    \u2022\u202f\u202f Hva som stimulerer og motiverer unge mennesker til \u00e5 trene.\n\nIdrettslaget\n\nUngdom skal aktivt rekrutteres til lederverv i idrettslaget. Idrettslaget skal ha en tydelig profil p\u00e5 hvilket tilbud de skal gi sine medlemmer, herunder ungdom.\n\nDette betyr:\n\n  - Ungdom m\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 bestemme over sin egen idrett p\u00e5 aktivitets- og organisasjonsplan. De m\u00e5 bli spurt, og de m\u00e5 selv sp\u00f8rre.\n  - Idrettsorganisasjonen skal tilrettelegge og motivere for aktiv deltakelse gjennom tillitsverv.\n  - Det skal arbeides aktivt for \u00e5 f\u00e5 ungdom inn i styrer og undergrupper i norsk idrett, men kvotering skal ikke anvendes som virkemiddel.\u202f\n  - Idrettslaget skal ha en tydelig profil p\u00e5 hvilket tilbud de har, og hvem det passer for. Ungdom m\u00e5 v\u00e6re med i diskusjoner om hvilken profil de \u00f8nsker p\u00e5 klubben sin, dette kan skje gjennom start- og oppf\u00f8lgingsm\u00f8ter.\n\n\\- Foreldrevett\n\nForeldre har mulighet til \u00e5 v\u00e6re en stor ressurs for klubbene v\u00e5re rundt om i Norge, men ikke alle foreldre vet hvordan de best kan bidra. Deres holdninger kan bidra b\u00e5de positivt og negativt til barn og unges utviklingsmuligheter. Det er positivt at foreldre er engasjert i barnas idrett, men man m\u00e5 huske at det er barna som ut\u00f8ver idretten og de burde f\u00e5 tid og mulighet til \u00e5 mestre p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\nHer \u00f8nsker vi \u00e5 gi foreldre en kort og enkel innf\u00f8ring i skytesporten samt gi noen r\u00e5d til hvordan man kan bidra i sin klubb.\n\n**Sikkerhet**\n\nSikkerhet er det f\u00f8rste barn og ungdom blir oppl\u00e6rt i n\u00e5r de kommer p\u00e5 skytebanen, og god oppl\u00e6ring i h\u00e5ndtering av v\u00e5pen gj\u00f8r at alle kan f\u00f8le seg trygge p\u00e5 skytebanen. V\u00e6r et godt forbilde og l\u00e6r deg om v\u00e5pensikkerhet du ogs\u00e5.\n\n**Utstyr**\n\nN\u00e5r du som forelder ikke kjenner til skytesporten kan dette med utstyr virke veldig komplisert. N\u00e5r skal man kj\u00f8pe hva, og hva skal man kj\u00f8pe? Forh\u00f8r deg med erfarne skyttere i klubben f\u00f8r du bruker mye penger p\u00e5 utstyr, og en del klubber har ogs\u00e5 mye utstyr til utl\u00e5n\\!\n\n**Trening**\n\nEn del unge skyttere synes ofte det er morsomt at foreldrene er med p\u00e5 trening og stevner, mens noen synes det er morsommere \u00e5 v\u00e6re der p\u00e5 egenh\u00e5nd. Det er viktig at du som forelder \u2013 uansett om du selv er skytter eller ikke \u2013 lar instrukt\u00f8ren i klubben v\u00e6re trener. Skyting kan se enkelt ut ved f\u00f8rste \u00f8yekast, men det er utrolig mye teknikk som ligger bak\\! Dersom instrukt\u00f8ren ikke \u00f8nsker foreldre p\u00e5 standplass m\u00e5 det respekteres, ellers burde du v\u00e6re rolig p\u00e5 standplass og gi ros og st\u00f8tte n\u00e5r skytteren kommer til deg.\n\n**Sosialt**\n\nSelv om skyting er en individuell idrett er det mye sosialt som skjer p\u00e5 skytebanen, husk at for en del ungdom er dette noe av det viktigste ved idretten. Og noe av det helt spesielle med skyting er at barn, ungdom, voksne og eldre gjerne trener og reiser p\u00e5 stevner sammen. Dette gir muligheten for en unik erfaringsutveksling\\!\n\n**Hva kan jeg som forelder bidra med?**\n\nDet er mange sm\u00e5 og store oppgaver i en klubb, alt fra vaffelsteking til standplassleder. Sp\u00f8r gjerne noen i klubben om hva de trenger hjelp med. I skytesporten er man ofte aktiv veldig lenge og det er mange ulike oppgaver som m\u00e5 gj\u00f8res.\n\nSe Norges Idrettsforbunds anbefalinger til alle\u00a0foreldre som har barn i idretten her\\!\n\n**\u00d8nsker du mer informasjon? Her finner du 2 brosjyrer fra Olympiatoppen om foreldrevett. En kortversjon og en brosjyre:**\n\n\\- Trenerattesten\n\n\n\n**Barn og unge skal oppleve idrettsglede i et trygt milj\u00f8. Trenerattesten gir deg et godt utgangspunkt for \u00e5 lykkes som trener, slik at ut\u00f8verne m\u00f8ter et mer helhetlig kvalitetstilbud uavhengig av trener, idrett eller klubb.**\n\nDen nylanserte trenerattesten tar deg gjennom de viktigste oppgavene og forventningene som stilles til deg som trener, og kommer i to versjoner \u2013 \u00e9n for trenere i barneidretten og \u00e9n for trenere i ungdomsidretten.\n\nN\u00e5r du har fullf\u00f8rt Trenerattesten blir kompetansen synlig p\u00e5 din idretts-CV, du f\u00e5r tilgang til fagstoff og tips fra noen av Norges beste trenere og ut\u00f8vere. Kanskje blir du en enda bedre trener for ut\u00f8verne dine\\!\n\n  - Les mer om trenerattesten p\u00e5 Norges Idrettsforbunds nettsider.\n  - Ta trenerattesten p\u00e5 trener.nif.no\n\n\\- \u00d8konomi som barriere\n\nNorsk idretts\u202fvisjon er \u00abIdrettsglede for alle\u00bb.\u202fI dag\u202fforsvinner barn og unge fra idretten p\u00e5 grunn av familiens \u00f8konomi.\n\n**Hvordan jobber Norges Skytterforbund med dette?**\n\n  - Kartlegging av kostnader i idretten\n**Hvordan kan idrettslag inkludere flere barn og ungdom med innvandrerbakgrunn og barn og ungdom fra familier med lav inntekt?**\n\nHer finner du gode tips og r\u00e5d basert p\u00e5 erfaringer fra idrettslag, idrettsr\u00e5d og idrettskretser som daglig driver med inkluderingsarbeid. \u00d8konomisk st\u00f8tte til enkeltut\u00f8vere, lav pris p\u00e5 idrettstilbudene/gratis tilbud, samarbeid med akt\u00f8rer som er i kontakt med m\u00e5lgruppen og god informasjon til foreldre er virkemidler som fungerer for \u00e5 f\u00e5 til rekruttering og ivaretakelse av m\u00e5lgruppene.\n\n\\- Trenerpool - Gratis trenerbes\u00f8k til din klubb\\!\n\n**Gratis trenerbes\u00f8k til din klubb \u2013 for godt til \u00e5 v\u00e6re sant?\u00a0**\n\nNei, det er det faktisk ikke\\!\n\nTrenger trenere og/eller skytterne i ditt lag nye ideer til treningene? Hvorfor ikke f\u00e5 et gratis bes\u00f8k av en inspirerende trener?\n\n**Hva er et trenerbes\u00f8k?**\n\nEn trener fra trenerpoolen kommer p\u00e5 bes\u00f8k til ditt lag og overtar treningen for den aktuelle m\u00e5lgruppen i klubben. Treneren er ansvarlig for innhold og undervisning p\u00e5 treningen/samlingen. Klubben m\u00e5 selv ta ansvar for eventuell p\u00e5melding, servering osv.\n\n**Hvordan f\u00e5 bes\u00f8k?**\n\nTa kontakt med forbundskontoret p\u00e5 f\u00f8lgende e-post:\u202fnsf @ skyting.no\u202fdersom klubben din \u00f8nsker bes\u00f8k av gjestetrener. Informer i e-posten om n\u00e5r dere \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k og om det er noen spesielle temaer dere \u00f8nsker fokus p\u00e5 eller om dere \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av en spesifikk trener.\n\n**Hva koster det?**\n\nNSF dekker reise og honorar til treneren. Det er med andre ord et gratis tilbud for klubben\\! Tilbudet skal i all hovedsak v\u00e6re et tilbud p\u00e5 den ordin\u00e6re treningen og det skal ikke fungere som en vikartjeneste. Men der det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 til bes\u00f8k i l\u00f8pet av hverdagen kan man benytte helgen evt. lokale treningssamlinger.\n\n**Betingelser/vilk\u00e5r**\n\n  - Alle avtaler om bes\u00f8k gjennom NSFs Trenerpool m\u00e5 g\u00e5 gjennom forbundskontoret\n      - Det settes \u00e5rlig av midler til dette form\u00e5let og man trenger derfor en oversikt over de som \u00f8nsker \u00e5 benytte seg av trenerpoolen\n  - Antall dager/bes\u00f8k m\u00e5 avtales p\u00e5 forh\u00e5nd f\u00f8r treningen/samlingen gjennomf\u00f8res\n  - Tilbudet er gratis for f\u00f8lgende m\u00e5lgrupper:\n      - Barn og ungdom i alderen 13-25 \u00e5r\n      - Kvinner i alle aldre\n      - Paraskyttere i alle aldre\n  - En klubb kan f\u00e5 inntil 4 klubbes\u00f8k i \u00e5ret\n      - Av 2 trenere i inntil 4 timer.\n      - Alle samlinger gjennom Trenerpool blir registrert i Idrettskurs. Vi trenger derfor at dere f\u00e5r klubben til \u00e5 fylle ut vedlagt deltakerliste n\u00e5r du er p\u00e5 trenerbes\u00f8k, og sender den til breddeansvarlig i NSF n\u00e5r samlingen er avsluttet.\n\n\\- NSFs skyteskole\n\n**NSFs skyteskole er en grunnleggende oppl\u00e6ring for ferske skyttere. I l\u00f8pet av 4 kurskvelder i klubben l\u00e6rer du om sikkerhet, h\u00e5ndtering av v\u00e5pen og grunnleggende skyteteknikk.**\n\nM\u00e5lgruppen er unge skyttere i alderen ca 10-25 \u00e5r, men klubben har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 tilpasse kurskveldene til eldre nybegynnere.\n\nAlle klubber som har arrangert en skyteskole p\u00e5 4 kvelder kan s\u00f8ke om st\u00f8tte til kostnader fra NSF.\n\n\n\\- Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n**Bilder av barn p\u00e5 nett**\n\nMange lurer p\u00e5 hvilke regler som gjelder for publisering av bilder av barn p\u00e5 idrettslagenes nettsider og i sosiale medier. Som hovedregel skal det alltid hentes inn samtykke fra foresatte f\u00f8r publisering.\n\nSe Norges Idrettsforbunds retningslinjer for\u00a0publisering av bilder og film av barn her.\n\n**Politiattest**\n\nNorsk idrett skal v\u00e6re et trygt sted \u00e5 v\u00e6re for alle. Idrettsstyret har derfor vedtatt at alle idrettslag plikter \u00e5 innhente politiattest for personer som skal utf\u00f8re oppgaver som inneb\u00e6rer et tillits- eller ansvarsforhold overfor mindre\u00e5rige (under 18 \u00e5r) eller mennesker med utviklingshemning.\n\nOrdningen omfatter b\u00e5de ansatte og frivillige, og gjelder uansett om personen f\u00e5r l\u00f8nn for oppdraget eller ikke. Det avgj\u00f8rende er hvilke oppgaver vedkommende skal ha i idrettslaget.\n\nLes mer informasjon om dette p\u00e5 Norges Idrettsforbunds\u00a0nettsider her.\n\n\\- Stipend Unge Ut\u00f8vere\n\nHvert \u00e5r kan det avsettes et bel\u00f8p som skal utdeles unge lovende skyttere for \u00e5 st\u00f8tte og motivere til god og m\u00e5lrettet trening. Fordelingen gj\u00f8res av et stipendutvalg satt sammen av medlemmer fra Breddeidrettskomiteen.\n\n**S\u00f8knadsperioden er vanligvis februar-april hvert \u00e5r.** Det blir lagt ut mer informasjon p\u00e5 skyting.no og sendt ut til alle klubber n\u00e5r det er aktuelt \u00e5 s\u00f8ke.\n\n**Hvem kan s\u00f8ke?**  \nMedlemmer av lag som er registrert under Norges Skytterforbund kan s\u00f8ke stipend. Alle som fyller 18 \u00e5r i l\u00f8pet av kalender\u00e5ret og yngre kan s\u00f8ke midlene. Nedre aldersgrense er 13 \u00e5r.\n\n**Tildelingskriterier**\n\n1.  Hvert \u00e5r kan det avsettes et bel\u00f8p som skal utdeles unge lovende skyttere. Breddeidrettskomiteen bestemmer ved budsjettbehandlingen st\u00f8rrelsen p\u00e5 bel\u00f8pet som avsettes til form\u00e5let.\u00a0\n2.  Breddeidrettskomiteen skal for hvert \u00e5r sette sammen et stipendutvalg som vurderer s\u00f8knadene.\u00a0\n3.  Hensikten med stipendet er \u00e5 motivere og st\u00f8tte unge ut\u00f8vere til \u00e5 drive god og m\u00e5lrettet trening.\n4.  Medlemmer av lag som er registrert under Norges Skytterforbund kan s\u00f8ke stipend. Alle som fyller 18 \u00e5r i l\u00f8pet av kalender\u00e5ret og yngre kan s\u00f8ke midlene. Nedre aldersgrense er 13 \u00e5r.\n5.  Stipendene skal utlyses p\u00e5 NSFs hjemmesider og gjennom andre relevante informasjonskanaler. Utlysningen skal inneholde informasjon om innhold for s\u00f8knaden og frist for p\u00e5melding.\u00a0\n6.  S\u00f8knaden skal fylles ut i Questback og skal minimum inneholde:  \n    a) Relevante personopplysninger (navn, adresse osv)   \n    b) Klubb- og grentilh\u00f8righet   \n    c) \u00d8velser ut\u00f8ver konkurrerer i   \n    d) Beskrivelse av m\u00e5lsettinger   \n    e)Beskrivelse av oppn\u00e5dde resultater (mulighet for \u00e5 laste opp filer)   \n    f) Andre relevante opplysninger som kan ha betydning for behandlingen av s\u00f8knaden   \n    g) Om ut\u00f8veren mottar midler/utstyr fra andre sponsorer \n7.  Idrettskonsulenten i NSF tar imot og gjennomg\u00e5r s\u00f8knadene. Senest 14 dager etter at s\u00f8knadsfristen har g\u00e5tt ut skal s\u00f8knadene oversendes til stipendutvalget.\n8.  Under forutsetning av at det er verdige s\u00f8kere, tildeles stipendet slik:\u00a0  \n    a) Minst en fra hver gren f\u00e5r stipend  \n    b) Hvert kj\u00f8nn skal ha minst 1/3 av antallet tildelte stipend   \n    c) Resultater og plasseringer legges til grunn, og man m\u00e5 vurdere dette ut ifra niv\u00e5et den enkelte har mulighet til \u00e5 konkurrere p\u00e5.   \n    d) Andre ting som kan vurderes er geografi (reisevei til trening og konkurranser) \n9.  N\u00e5r utvalget har behandlet s\u00f8knadene skal s\u00f8kerne underrettes om tildelingen og en navneliste med stipendmottakere publiseres p\u00e5 skyting.no.\n10. Stipendene utbetales til den enkelte etter at det er innsendt kvitteringer og billag fra innev\u00e6rende \u00e5r som viser at pengene er benyttet til aktiviteter relatert til v\u00e5r virksomhet.\u00a0\n11. Klager p\u00e5 tildeling sendes til leder for stipendutvalget og behandles av stipendutvalget senest 14 dager etter at klagen er mottatt.\u00a0\n\n\\- Konkurranser for barn og ungdom\n\n**Norma ungdomscup**\n\nDette er en cup som skytes p\u00e5 klubbens hjemmebane, mens resultatene registreres p\u00e5 nett slik at skyttere fra hele landet kan f\u00f8lge med p\u00e5 hvordan de ligger an. Dette er en morsom cup som er enkel \u00e5 arrangere\\! Det konkurreres i pistol og rifle.\n\nCupen er for ungdom fra 11-20 \u00e5r. Det vil si fra klasse U12 til og med junior.\n\nLes mer om\u00a0Norma Ungdomscup her.\n\n**Landsstevnet for rekrutter**\n\nLandsstevnet for rekrutter er et landsomfattende arrangement for rekrutter i aldersbestemte klasser. Det st\u00f8rste stevnet arrangeres\u202f innend\u00f8rs p\u00e5 10m for pistol og rifle, det arrangeres ogs\u00e5 utend\u00f8rs p\u00e5 50m for rifle. Annet hvert \u00e5r arrangeres\u202fLandsstevnet som en del av Ungdomslekene, som er et samarbeidsprosjekt mellom NSF og 14 andre idretter. \u00d8vrige \u00e5r arrangeres\u202fdet av lokale NSF-klubber. Stevnet er \u00e5pent for alle uansett niv\u00e5, og en trenger ikke medlemskap i klubb for \u00e5 delta.\n\nS\u00e5 samle alle ungdommene med foreldre \u2013 uavhengig av niv\u00e5 og treningsmengde \u2013 og ta med dem p\u00e5 landsstevnet for rekrutter\\! Som klubb kan man gj\u00f8re litt ekstra ut av det \u00e5 planlegge felles overnatting og m\u00e5ltid, dette er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det til en skikkelig sosial tur.\n\nDu finner Landsstevnet for rekrutter i NSFs\u00a0kalender her\u00a0n\u00e5r dato for \u00e5ret er satt.\n\n**300-klubben**\n\n300 klubben er for de deltakerne\u202fsom\u202foppn\u00e5r 300 poeng under landsstevnet for rekrutt og ungdom. Oppdatert 25.04.2017\n\n  - Liste over medlemmer i 300-klubben\n\n**Norgesmesterskap**\n\nYngste klassen i norske mesterskap i NSF er klasse U16 og if\u00f8lge barneidrettsbestemmelsene kan ungdom delta i NM fra det \u00e5ret de fyller 13 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9567a12-6566-4a2e-a200-ea5cfc6f9cd5"}
+{"url": "https://www.skyting.no/2016/04/01/landsstevnet-for-rekrutter-10m-pistol-og-rifle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:40:39Z", "text": "\n\n# Landsstevnet for rekrutter 10m Pistol og Rifle\n\n1\\. april 2016/i Forside, Nyheter, Pistol, Rifle, Ungdom/av Lindis Gr\u00e6sdal\n\n\u00c5rets Landsstevne for Rekrutter blir i Alfhallen (Jessheim/Kl\u00f8fta) 22 \u2013 23. april med Kisen MSL som arrang\u00f8r. Selve Landsstevnet avholdes l\u00f8rdag 23. april. P\u00e5 fredag 22. april blir det mulighet for \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 luftsprint. Invitasjon og informasjon om programmet finner du her:  \nInvitasjon Landsstevnet For Rekrutter 2016\n\nP\u00e5meldingsskjema Landsstevnet for rekrutter\n\nLandsstevnet for Rekrutter er en konkurranse for ungdom der det skytes 30 skudd luftpistol og/eller 30 skudd luftrifle i klassene \u00e5pen rekrutt, R12, R13, R14 og R15/16. Stevnet samler rundt 150 ungdommer hvert \u00e5r, og vi h\u00e5per vi ser din klubb i Alfhallen 22 \u2013 23 april\\!\n\nP\u00e5meldingsfrist er 1. april. P\u00e5meldingsskjemaet sendes til: ungdom @ kisen.no.  \nEventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l kan rettes til stevnekontakt: Vera Tingsrud: vera.tingsrud @ gmail.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52102466-1b5e-49a1-b800-ba5b6a223077"}
+{"url": "https://www.hermon.no/produkt/levekraft-gode-vaner-for-kropp-og-sinn-ny-utgave/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:55:39Z", "text": "Kjell Markset\n\nJa, mener forfatteren og mange forskere. Les denne spennende boken og dens historier. Ogs\u00e5 ditt liv og din familie kan bli forandret. Det er enklere enn du tror\\!\n\nKjell Markset har gjennom b\u00f8kene *Lev Vel, Ansikt Til Ansikt* og *Levekraft* utviklet konseptet 4Basics. Det handler om fire grunnleggende basisverdier \u2013 aktivitet, hvile, relasjoner og kosthold.\n\nAlle disse livsbasene p\u00e5virker hverandre. De henger sammen. Sliter du med kostholdet \u2013 vil det p\u00e5virke aktiviteten, hvilen og relasjonene dine. Det samme vil skje om du sliter med s\u00f8vnmangel, for lite aktivitet eller d\u00e5rlige relasjoner. Alt p\u00e5virker alt. Men du m\u00e5 finne din vei. Sjekk selv hvor du er i denne modellen. Med noen lure grep og noen gode vaner \u2013 kan du finne den gode balansen i livet. Du kan holde deg frisk, bli frisk/friskere eller f\u00e5 mer overskudd tross dine plager. Litt hver dag gj\u00f8r underverker i lengden. Det er hva boken *Levekraft* handler om.\n\nKjell Markset (1958) er teolog, idrettsprest og forfatter. Han er gift med lege Anne-Christine, og sammen har de tre voksne barn.\n\nKjell Markset er en ivrig idrettspappa, orienteringsl\u00f8per og grunnlegger av Norges st\u00f8rste kristne student- og ungdomsbevegelse, Kristen Idrettskontakt. KRIK har samlet flere hundre tusener av ungdommer i Norge, Sverige og \u00d8st-Afrika \u2013 gjennom leirer, kurs, lokallag og turneringer i over 30 \u00e5r. For sin innsats i KRIK har Markset mottatt b\u00e5de Brobyggerprisen (2002) og Petter Dass- prisen (2005) og andre hedersbevisninger. Idrettspresten har ogs\u00e5 v\u00e6rt OL-prest for den norske troppen og for OL- og VM-arrang\u00f8rer hele 20 ganger. N\u00e5 kjemper han for en ny sak.\n\n\u00abEtter \u00e5 ha lest manuskriptet til Levekraft og skal beskrive forfatteren og hans verk, faller f\u00f8lgende ord meg inn: Livsbejaende. Uredd. Provoserende. Selvopplevd. Personlig. Praktisk. Fengende. Billedskaper. Kunnskapsrik. Skattkiste. Helhetlig. Etterrettelig. Hovedbudskapet holder. Les boken\\!\u00bb  \n**H\u00e5vard Bentsen (58), Overlege dr.med. spesialist i psykiatri og klinisk farmakologi**\n\n\u00abDette er en viktig bok om samspillet mellom mat, trening, verdier og kj\u00e6rlighet \u2013 og betydningen dette har for v\u00e5r helse og livskvalitet. Jeg tror Kjell Markset treffer spesielt mange menn p\u00e5 hjemmebane. Boken Levekraft er ogs\u00e5 en vekker for helsepersonell som bare behandler en atskilt del, n\u00e5r det er helheten som avgj\u00f8r om vi opplever kraftfull energi, kjenner at vi er p\u00e5 plass i oss selv og til stede i livet.\u00bb  \n**Ingvild Hurlimann-Lindseth (36), psykolog og forfatter av boken: Jeg skal f\u00f8lge deg helt frem.**\n\n\u00abDen h\u00e4r boken v\u00e4cker en massa nostalgi till liv hos mig eftersom jag sj\u00e4lv i h\u00f6gsta grad utforskade 'levande f\u00f6da' och kroppens gr\u00e4nser med h\u00e5rd tr\u00e4ning redan fr\u00e5n 17-\u00e5rs\u00e5ldern i slutet av 70-talet. H\u00e4r f\u00e5r vi som varit med ett tag en v\u00e4lbeh\u00f6vlig p\u00e5minnelse om m\u00e5nga sj\u00e4lvklara saker, men ocks\u00e5 f\u00e5r vi l\u00e4ra oss en hel del nytt\\! De unga som v\u00e4xer upp i dagens h\u00e5rda v\u00e4rld, f\u00e5r h\u00e4r en m\u00f6jlighet att hitta r\u00e4tt bland alla fallgropar och i st\u00e4llet f\u00e5 hj\u00e4lp till att finna det 'riktiga livet' med livsgl\u00e4dje och livskraft. Levekraft ska f\u00e5 ligga framme i k\u00f6ket eller vid s\u00e4ngen. Den \u00e4r skriven f\u00f6r dig och mig och ger alla en tankev\u00e4ckare, aha-upp-levelse, ny kunskap och fungerar perfekt som inspirationsk\u00e4lla\\!\u00bb  \n**J\u00f6rgen M\u00e5rtenson (55), dobbelt verdensmester i orientering, med den mestvinnende og lengste orienteringskarrieren p\u00e5 verdenstoppen gjennom tidene.**\n\n\u00abJeg har v\u00e6rt heldig \u00e5 v\u00e6re under Kjell Marksets veiledning. Han la opp et program for meg rundt 1. februar 2015. N\u00e5 \u2013 i l\u00f8pet av tre m\u00e5neder \u2013 har jeg g\u00e5tt ned cirka 10 kilo. Sunnere kosthold og daglige raske spaserturer p\u00e5 rundt 30 minutter, har gitt bedre livskvalitet. Formen er blitt bedre. Spaserturene er blitt mer lystbetonte. Jeg syns faktisk ogs\u00e5 at skaperverket er blitt vakrere. Boka Levekraft kan anbefales p\u00e5 det varmeste. Jeg var ikke klar over at det var s\u00e5 enkelt. De gode hverdagsvanene og de nyttige r\u00e5dene har virket \u2013 og jeg f\u00f8ler meg 10 \u00e5r yngre.\u00bb  \n**Sten S\u00f8rensen (62), forfatter, lokalpolitiker og pastor.**\n\n\u00abI fjor leste jeg Kjells bok Lev Vel og ble nysgjerrig p\u00e5 \u00abMarkset\u2013 br\u00f8det\u00bb. Jeg fikk oppskriften og n\u00e5 lager jeg et brett med br\u00f8det fast hver kveld. Jeg har til og med introdusert br\u00f8det for lagvenninnene mine i sykkelmilj\u00f8et og flere av dem baker n\u00e5 br\u00f8det selv.  \nBoka Levekraft inneholder enda flere gode tips p\u00e5 hvordan f\u00e5 i seg det optimale kostholdet for en aktiv ungdom og en toppidrettsut\u00f8ver. Boka handler ogs\u00e5 om hvordan hver enkelt kan finne balansen i hverdagen.  \nDette er en bok jeg kan anbefale for alle som vil det beste med livet sitt.\u00bb  \n**Emilie Moberg (24), ern\u00e6ringsstudent og syklist p\u00e5 den norske kvinnelandslaget (deltok i OL, London 2012, 4. plass i Verdenscupen i Kina 2014)\u00a0**\n\n  - \n\n## Hermon Forlag er et kristent kulturforlag som p\u00e5 en positiv m\u00e5te vil formidle evangeliet om Jesus Kristus.\n\nVi brenner for \u00e5 utgi b\u00f8ker som gir kunnskap om Gud, kristen tro og kristne verdier, s\u00e5 om du er p\u00e5 utkikk etter oppbyggelig litteratur, har du kommet til rett sted\\! Hermon Forlag er et kristent forlag med stort utvalg av bibler, studiebibler, biografier, vitnesbyrd, andaktsb\u00f8ker, romaner og oppbyggelsesb\u00f8ker. Vi har b\u00f8ker som l\u00e6rer sm\u00e5 og store barn \u00e5 bli kjent med Bibelen, Gud og Jesus, og ogs\u00e5 et stort utvalg trosstyrkende litteratur for ungdom og unge voksne. Du finner ogs\u00e5 bibelcover, drikkeflasker, kopper, krus, kort, notatb\u00f8ker, Ahava, gaveb\u00f8ker og andre gaveartikler i det store utvalget i nettbutikken v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc723e85-8975-4a5e-a2d5-f16c6641c3a8"}
+{"url": "https://www.shifter.no/nyheter/rokke-fond-satser-pa-undersjoisk-wifi/291071", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:23:26Z", "text": "# R\u00f8kke-fond satser p\u00e5 undersj\u00f8isk \u00abwifi\u00bb\n\n## Runway FBU investerer i en av eierselskapet Akers leverand\u00f8rer. Katapult Ocean er ogs\u00e5 med n\u00e5r italienske Wsense henter 106 millioner kroner.\u00a0\n\n\n\nWsense mener deres teknologi kan f\u00f8re til en aldri s\u00e5 liten revolusjon innen datainnsamling og kommunikasjon langt under havoverflaten.\n\n\n\nMagnus Peter Harnes Journalist\n\n Publisert fredag 27. oktober 2023 - 15:14   Sist oppdatert fredag 27. oktober 2023 - 15:15 \n\nDa Kjell Inge R\u00f8kke lanserte tidligfasefondet Runway FBU for to \u00e5r siden, var planen \u00e5 aktivere hele Aker-milj\u00f8et for \u00e5 skape b\u00e5de dealflow og kommersielle muligheter for portef\u00f8ljen. N\u00e5 har selskapet dykket ned i leverand\u00f8rlisten til oljeselskapet\u00a0Aker BP, og kommet opp med det de mener er en vinner.\u00a0\n\nDen italienske oppstartsbedriften\u00a0Wsense\u00a0utvikler et slags tr\u00e5dl\u00f8st Internett som fungerer opptil 3000 meter under vann. Teknologien s\u00f8rger if\u00f8lge selskapet for p\u00e5litelig,\u00a0 sikker og kostnadseffektiv tr\u00e5dl\u00f8s kommunikasjon under vann, noe som skal gj\u00f8re det mulig \u00e5 samle inn undersj\u00f8iske data i en ny skala.\n\nSiden selskapet ble spunnet ut fra universitetet La Sapienza i Roma av professor Chiara Petrioli i 2017, har det f\u00e5tt en rekke store kunder. Foruten Aker BP har ogs\u00e5 norske Ler\u00f8y jobbet tett med selskapet, og det har opprettet et kontor i Bergen.  \n\nAbonner p\u00e5 Shifters nyhetsbrev for de siste nyhetene, trendene og analysene.\n\nN\u00e5r startupen nylig henvendte seg til kapitalmarkedet, ble Runway FBU med.\u00a0Det er etter hva Shifter forst\u00e5r f\u00f8rste gang Aker-fondet investerer i et utenlandsk selskap. I denne runden fylte Wsense p\u00e5 med ni millioner euro, tilsvarende omkring 106 millioner kroner.\n\n\u2013 Som tidlige investorer i Aker Group forsterker v\u00e5rt unike \u00f8kosystem hastigheten og omfanget der Wsense kan implementere og forbedre innovasjonene sine. Dette strategiske samarbeidet er mer enn en investering; det er et partnerskap som tar sikte p\u00e5 \u00e5 utnytte havets uutnyttede potensial, sier seniorpartner og teknologisjef (CTO) Sagar Chandna i Runway FBU.\n\nAnkerinvestor i runden er Blue Ocean-fondet til det europeiske kapitalmilj\u00f8et SWAN. Av de \u00f8vrige investorene er ogs\u00e5 norske Katapult Ocean med, samt flere spanske, franske og italienske fond.\n\n\n\n## Har gransket fregatt-forlis, gass-eksplosjon og kokain-beslag, og n\u00e5 tjener startupen endelig penger\n\n## Flere nedlsagsfelt\n\nEmisjonen kommer et \u00e5r etter forrige, som var p\u00e5 fire millioner euro, eller rundt 47 millioner kroner.\n\nMed de nye pengene p\u00e5 plass, planlegger selskapet n\u00e5 \u00e5 \u00f8ke innsatsen for internasjonal ekspansjon og jakte rask vekst. Hovedmarkedene er Europa og Midt\u00f8sten.\n\n\u2013 Denne nye runden, og spesielt tilliten fra de nye internasjonale investorene, tillater oss \u00e5 ytterligere styrke v\u00e5r teknologiledelse i et stadig mer konkurransedyktig marked der selv store akt\u00f8rer begynner \u00e5 delta, sier Chiara Petrioli, medgr\u00fcnder og administrerende direkt\u00f8r i Wsense, i en pressemelding.\n\n\u2013 Vi utvikler faktisk partnerskap som styrker oss i fremvoksende omr\u00e5der som marin fornybar energi, undervannsautonome roboter og infrastruktur for sikkerhet og overv\u00e5kning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0682af16-287c-4c7d-82d7-1f8f1dbe5a9d"}
+{"url": "https://brunsvika.net/nyhetsarkiv-alle-artikler/2008/2325-byggestil-podt-og-vondt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:45:02Z", "text": "## Byggestil p\u00e5 godt og vondt\n     Publisert 08. februar 2008\n\nFint og fryktelig? Nede i sentrum, midt i trehusbebyggelsen mellom Christies gate og Bendixensgate,\u00a0bygges \u00a0et slags boligkvarter opp som sikkert er praktisk, men som ser helt forferdelig ut\u00a0i denne delen av byen som har 1950 talls trebygninger.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nFlere vi snakket med i omr\u00e5det her synes dette kasseprosjektet ikke er representativt for omr\u00e5det. Kanskje Opera-hotellet litt unna ikke\u00a0blir s\u00e5 verst allikevel ? For dette er etter v\u00e5r mening tilbake til 1970 tallet p\u00e5 sitt verste.\n\n\u00a0\n\n  \n100 meter unna rager dette vakre bygget som er nytt det ogs\u00e5. Det er bare \u00e5 ta av seg hatten for de som har f\u00e5tt til noe slikt nede i byen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9e411fc-565c-437a-ae0e-5e913cb95914"}
+{"url": "https://www.forskning.no/mat-og-helse-sykdommer-partner/nytt-kosthold-mot-adhd/985914", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:02:49Z", "text": "# Nytt kosthold mot ADHD\n\n## Barn med atferdsproblemer kan f\u00e5 et bedre liv ved \u00e5 legge om kostholdet. I et forskningsprosjekt kuttet 23 barn med ADHD-atferd ut alle melkeprodukter i ett \u00e5r. Resultatet var \u00f8kt konsentrasjon og mindre konflikter.\n\nUniversitetet i Stavanger\n\nTrond Egil Toft seniorr\u00e5dgiver i kommunikasjon\n\n  torsdag 13. mars 2008 - 05:00 \nSpesialpedagog Magne N\u00f8dland, forsker Ann Mari Knivsberg ved Lesesenteret ved Universitetet i Stavanger og Karl-Ludvig Reichelt ved Rikshospitalet stilte sp\u00f8rsm\u00e5l ved om det finnes en sammenheng mellom mat og barns atferd.\n\nDe ville finne svar p\u00e5 om feil mat kan f\u00f8re til at noen barn blir sosiale tapere, og om vanlig melk kan v\u00e6re en medvirkende \u00e5rsak til at barn f\u00e5r l\u00e6revansker.\n\n**Forskjell i peptidniv\u00e5**\n\nLege og nevrokjemiker Karl-Ludvig Reichelt mener at proteiner i vanlig mat kan gi psykiske lidelser og atferdsproblemer.\n\n\\- N\u00e5r enkelte matproteiner, som for eksempel gluten og kasein, blir brutt ned, dannes det opioide peptider. Om kroppen ikke klarer \u00e5 bryte ned disse, kan de gi en morfinliknende effekt som p\u00e5 sikt kan f\u00f8re til mentale forstyrrelser, hevder Reichelt.\n\nHan utviklet en metode for analyse av urin som gjorde det mulig \u00e5 m\u00e5le peptidniv\u00e5 hos barn. Mange barn med ADHD-diagnose hadde et klart avvikende peptidniv\u00e5 sammenlignet med barn uten.\n\n**Omfattende testing**\n\nMagne N\u00f8dland kontaktet Ann Mari Knivsberg ved Lesesenteret ved Universitetet i Stavanger. Hun hadde tidligere jobbet med ern\u00e6ring og atferd, og sammen med Kristine Fosse ved Madlavoll skole, Finn Egil T\u00f8nnesen ved Lesesenteret og doktor Reichelt ble det gjennomf\u00f8rt et fors\u00f8k med 23 barn som alle hadde ADHD-atferd med tilh\u00f8rende unormalt h\u00f8yt peptidniv\u00e5.\n\nHvis barna ble satt p\u00e5 kaseinfri diett, ville de f\u00e5 normalisert sitt peptidniv\u00e5, noe som ville f\u00f8re til \u00f8kt konsentrasjon og ha en positiv effekt p\u00e5 barnas l\u00e6ringsevne og spr\u00e5klige og sosiale utvikling.\n\n\\- Dette var teorien vi jobbet ut ifra. M\u00e5let var \u00e5 se effekten etter et \u00e5rs diettbehandling, samt \u00e5 vinne erfaring med hvilke utfordringer familiene m\u00f8ter. Vi m\u00e5lte peptidniv\u00e5et og gjennomf\u00f8rte kognitiv, spr\u00e5klig og motorisk testing av barna ved diettstart og etter ett \u00e5rs diett, sier Ann-Mari Knivsberg ved Lesesenteret.\n\n**Bedre konsentrasjon**\n\nI tillegg ble det gjennomf\u00f8rt sp\u00f8rreunders\u00f8kelser og intervju med barnas foreldre og l\u00e6rere.\n\nResultatene var gode for 22 av de 23 elevene. Peptidniv\u00e5et gikk ned. De fleste barna fikk forbedret evnen til \u00e5 f\u00f8lge med og konsentrere seg. Overaktiviteten avtok, og de kom sjeldnere opp i konflikter. Forbedringen var st\u00f8rre i hjemmesituasjonen enn p\u00e5 skolen, og noen av barna hadde st\u00f8rre forbedringer enn andre.\n\n**Tilbakefall uten diett**\n\nProsjektet skulle i utgangspunktet vare ett \u00e5r, men de positive resultatene f\u00f8rte til at de fleste \u00f8nsket \u00e5 fortsette med dietten. Dermed ble det gjort tester ogs\u00e5 etter tre og fem \u00e5r. I l\u00f8pet av skole\u00e5ret 2007/2008 tas tester etter \u00e5tte \u00e5r med diett.\n\n21 av 23 barn fulgte ikke dietten konsekvent, og dette kunne gi kraftige reaksjoner. Mange opplevde diar\u00e9 og vond mage. Men mer alvorlig var symptomer som sviktende konsentrasjon, hum\u00f8rsvingninger og \u00f8kte atferdsvansker.\n\n\\- Dette fors\u00f8ket er f\u00f8rste steg p\u00e5 veien for \u00e5 dokumentere effekten av diett ved ADHD. Resultatene er lovende og b\u00f8r v\u00e6re et incitament til videre arbeid p\u00e5 omr\u00e5det, konkluderer Magne N\u00f8dland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87b29e93-91d1-4049-92cb-0af644b97c85"}
+{"url": "https://www.sportgymbutikken.no/no/artiklar/helse/massasjestoler/massajsestol-carlita-black-insportline.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:07:06Z", "text": "  - Produktbeskrivelse\n\n  - inSPORTline Carlita har alt du kan be om etter en lang og t\u00f8ff arbeidsdag. Med 12 forh\u00e5ndsinnstilte programmer og 5 forskjellige massasjeintensiteter har denne massasjestolen alt som dekker dine behov.  \n    I tillegg til dette er det ogs\u00e5 innebygget luftmassasje og varmemassasje.  \n      \n    Med 20 luftputer ved bena \u00f8verst p\u00e5 skuldrene f\u00e5r den leddene til \u00e5 slappe av. En annen ekstra bonus er den innebygde luftionisatoren som frisker opp luften rundt deg under massasjen.  \n      \n    I tillegg til kontrollpanelet p\u00e5 armlenet og fjernkontrollen kan du ogs\u00e5 styre massasjen via engelske talekommandoer, som du finner i bruksanvisningen.  \n      \n    **Luftionisering**  \n    Den innebygde lystionisatoren genererer negative ioner som renser luften rundt deg ved \u00e5 frast\u00f8te ulike stoffer og mikropartikler som ogs\u00e5 forbedrer pusten din under massasjen og du blir forfrisket av en renere og friskere luft rundt deg.  \n      \n    **Zero Spave & Gravity**  \n    Med Zero Space-programmet slipper du \u00e5 tenke p\u00e5 hvor mye massasjestolen lener seg bakover under massasjen. Den vipper ikke, men glir bare bakover s\u00e5 du trenger kun \u00e5 plassere den 5 cm fra veggen og det er det.  \n    Med Zero Gravity-funksjonen kan du oppn\u00e5 en ''vektl\u00f8s'' posisjon med en enkelt knapp hvor vekten din er jevnt fordelt og avlaster ryggraden s\u00e5 mye som mulig fra tyngdekraften. Dette reduserer trykket som legger press p\u00e5 hjertet ditt, \u00f8ker lungekapasiteten og fremmer blodsirkulasjonen i bena.  \n      \n    **Behagelig varme for ryggen**  \n    Ryggst\u00f8tten varmes opp av infrar\u00f8d str\u00e5ling som trenger dypt inn i musklene. Med maksimalt niv\u00e5 \u00f8ker varmen til ca 40 til 50 \u00b0 C, noe som er optimalt for \u00e5 varme opp ryggen og lindre smerte.  \n      \n    **Styrkende luftmassasje**  \n    Med 20 luftputestykker spredt ved armer, hofter og ben tilpasser seg kroppen under massasje som gir avslapning etter en t\u00f8ff dag.  \n      \n    **Stemmekontroll**  \n    En bonusfunksjon ved denne massasjestolen er at du kan kontrollere den med stemmen din. Hvis du ikke orker \u00e5 ta tak i fjernkontrollen kan du bare trykke p\u00e5 mikrofonknappen og si *''Hi, Alice''* og s\u00e5 svarer massasjestolen p\u00e5 de engelske frasene du gir dem. Du finner disse fraser i brukermanualen.  \n      \n    **Bluetooth-h\u00f8yttaler**  \n    \u00c5 lytte til musikk er en annen type terapi for \u00e5 oppn\u00e5 indre ro og velv\u00e6re. Kombinasjonen av massasje og musikk tar avslapning til helt nye niv\u00e5er\\!  \n    Du kan koble telefonen til massasjestolen og velge favorittmusikken din.  \n    Det er ogs\u00e5 en USB-port slik at du kan lade telefonen under massasjen.  \n      \n    **Funksjoner:**  \n    \\- 5 forskjellige typer av massasje (elting, tappemassasje, kombinert elting og tappemassasje, shiatsu)  \n    \\- 8 forh\u00e5ndskonfigurerte programmer  \n    \\- 2 typer av luftmassasje  \n    \\- Varmefunksjon for ryggen fra 40\u00b0C til 50\u00b0C  \n    \\- 5 forskjellige hastighetsniv\u00e5er  \n    \\- 3 forskjellige niv\u00e5er av intensitet  \n    \\- Pausefunksjon  \n    \\- Zero Gravity-funksjon  \n    \\- Zero Space-funksjon  \n    \\- Ioniseringsfunksjon for renere luft  \n    \\- Stemmekontroll (engelsk)  \n    \\- Automatisk setesensor  \n    \\- 20 innebygde massasjeputer  \n    \\- Juster vinkelen p\u00e5 ryggst\u00f8tten, benst\u00f8tten eller hele lenestolen.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe09f2e5-41e7-4477-b61c-a5e164fc37e4"}
+{"url": "https://www.livslopet.no/l/monsteroktens-laeringspunkter2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:07:50Z", "text": "**Monster\u00f8ktens l\u00e6ringspunkter** \n\n17.07.2023\n\n\n\n  \n**Den norske modellen\u00a0**\n\nDet er en god stund siden jeg forsto det var p\u00e5 tide \u00e5 holde fingrene fra rattet, for med eget regime ble ikke formen noe bedre og skadene dukket opp. I ca. to \u00e5r har Sindre Buraas derfor v\u00e6rt min trener. Hans treningsfilosofi har endret min treningshverdag og jeg har aldri v\u00e6rt i bedre form. I en alder der jeg skulle ha v\u00e6rt \u00abover the peak\u00bb, l\u00f8per jeg inn til personlige bestenoteringer. Det lover godt, for 8. oktober skal jeg bite fra meg i veteran-VM i maraton i Chicago.  \n\nJeg trener seri\u00f8st bra om dagen. Kroppen spiller p\u00e5 lag og jeg er skadefri. I skrivende stund er jeg inne i en periode med fokus p\u00e5 volum og intensitetsstyring. Antall kilometer begynner n\u00e5 \u00e5 n\u00e6rme seg en anselig mengde. Den siste m\u00e5neden har jeg ligget p\u00e5 ca. 150 kilometer i uka. Jeg vet at muskulaturen p\u00e5 et eller annet tidspunkt kan si fra om at \u00abn\u00e5 holder det\u00bb. Dersom jeg ignorerer signalene, ender det med en avrivning, strekk eller overtrening. Eller, n\u00e5r det gjelder det siste er kanskje *underrestituering* et bedre ord (jmf. artikkel i Kondis sin papirutgaves siste nummer). Derfor er jeg veldig oppmerksom p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re som Sindre sier, og holder riktig intensitet p\u00e5 alt av \u00f8kter. Det betyr at rolige turer g\u00e5r i en hastighet +/- 5.30 min/km, 1000-meter intervaller p\u00e5 terskel, kortintervaller noe raskere enn terskel, og langintervaller litt roligere enn maratonfart. Min erfaring er at det er sv\u00e6rt dumt \u00e5 \u00f8ke volum og intensitet/fart samtidig. Da vil totalbelastningen bli for stor og skadene dukker opp. Derfor trener jeg etter prinsippet: *n\u00e5r volumet g\u00e5r opp, m\u00e5 farten g\u00e5 ned*. Denne treningsfilosofien har bidratt til at jeg har holder meg skadefri. Den \u00abnorske modellen\u00bb fungerer\\!\n\n**Flyt-fart**\n\nEn av n\u00f8kkel\u00f8ktene i uke 28 var \u00abMonster\u00f8kta\u00bb 5 x 5000 meter p\u00e5 menyen. \u00d8kta bygges opp med 30 minutters oppvarming, for s\u00e5 \u00e5 l\u00f8pe inn i 5 x 5000 meter langintervall. Mellom langintervallene er det 1000 meter i flyt-fart, f\u00f8r \u00f8kta avsluttes med 20 minutter nedjogg. Inntil sesongen 2022 var begrepet flyt-fart ukjent for meg. For \u00e5 bygge ut \u00f8ktas lengde legges det inn en kilometer med noe lavere tempo mellom hvert langintervalldrag p\u00e5 5000 meter. Farta p\u00e5 flyt-kilometeren f\u00e5r pulsen ned, f\u00f8r intervalldraget begynner. Dragene skulle ikke v\u00e6re raskere enn 4.15 min/km. Min terskelfart pr. i dag, er ca. 4.0 min/km. P\u00e5 l\u00f8rdagens \u00f8kt skulle det alts\u00e5 l\u00f8pes noe roligere enn min terkelfart. Utfordringer med denne \u00f8kta er hverken hastigheten eller distansen, men slitne bein i inngangen til \u00f8kta. For i l\u00f8pet av uken hadde jeg allerede l\u00f8pt ca.100 kilometer. I en maraton starter jeg med friske bein. Noe av poenget med l\u00f8rdagens \u00f8kt var derfor \u00e5 l\u00f8pe inn i \u00f8kta med bein som kan minne om de jeg f\u00e5r etter 30 kilometer. Jeg skulle \u00f8ve meg p\u00e5 \u00e5 holde tempoet til tross for slitne bein alts\u00e5 ikke l\u00f8rdag den 15. juli p\u00e5 Marienlystbanen.\n\nDet \u00e5 l\u00f8pe en \u00f8kt p\u00e5 5 x 5000 meter p\u00e5 bane er b\u00e5de fysisk og mentalt krevende. Jeg var derfor glad for at Bj\u00f8rnar, Stefan og Son dukket opp. I en alder av 61 \u00e5r er det mye som endrer seg, blant annet synet. Jeg bruker derfor briller for \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 se pulsklokka. L\u00f8rdag den 15. juli regnet det, hvilket bidro til at jeg m\u00e5tte legge fra meg det \u00abgode synet\u00bb i treningsbaggen. Son tok derfor ansvar for \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 b\u00e5de klokka og farta. Med Son i front dro vi til. Jeg l\u00e5 i ryggen hans, Stefan i min, og Bj\u00f8rnar bakerst.\n\n**Disiplin**\n\nAv en eller annen grunn er den f\u00f8rste venstresvingen litt vrien \u00e5 treffe med tanke p\u00e5 fart. Derfor kaller vi den bare for \u00ab3.30-svingen\u00bb. Alt for ofte l\u00f8pes de f\u00f8rste 200 - 400 meterne for raskt. I en s\u00e5 lang \u00f8kt kan en slik farts\u00f8kning og ujevn l\u00f8ping f\u00e5 konsekvenser mot slutten. Derfor er det viktig \u00e5 holde seg til l\u00f8psplanen. Beina kan kjennes ut som \u00aben million\u00bb de f\u00f8rste intervalldragene, og det er da fristende \u00e5 dra til. Det kan bidra til at jeg g\u00e5r i den s\u00e5kalte \u00abvifta\u00bb p\u00e5 de siste kilometerne. Disiplin er derfor et n\u00f8kkelord.\n\nF\u00f8lelsen av at det g\u00e5r for sakte og at beina er gode, dukker ogs\u00e5 ofte opp i l\u00f8p. Med startnummer p\u00e5 brystet og adrenalinet som pumper, er det fort gjort \u00e5 l\u00f8pe for raskt ut. Det straffer seg ofte. Derfor er slike \u00f8kter som l\u00f8rdagens monster\u00f8kt ogs\u00e5 en \u00f8velse p\u00e5 \u00e5 holde seg til planen. Vi var enige om \u00e5 holde en fart 4.15 min/km. Da er det trygt \u00e5 f\u00e5 ligge i ryggen til e en som faktisk gj\u00f8r det. Son er en disiplinert fartsholder, og vi ga hverandre en \u00abhigh five\u00bb f\u00f8r vi l\u00f8p ut p\u00e5 v\u00e5r f\u00f8rste av i alt 5 langintervalldrag. Kilometer for kilometer klokket vi inn p\u00e5 ca. 4.15 min/kilometer. Under slike \u00f8kter snakker jeg lite. \u00c5rsaken er at jeg \u00f8ver p\u00e5 \u00e5 finne min kontemplative maraton-boble. I den bobla eksisterer bare \u00e5ndedrett og puls. Jeg lytter kun til min indre \u00abmetronom\u00bb som hjelper meg \u00e5 holde rytmen.\n\n**Energilekkasjer**\n\nI et maratonl\u00f8p dukker det alltid opp noe som forstyrrer konsentrasjonen og l\u00f8psrytmen. Det kan v\u00e6re en tilskuer som fors\u00f8ker \u00e5 l\u00f8pe over veien rett foran meg eller noen som l\u00f8per for n\u00e6rt og sparker meg p\u00e5 leggen. Dersom jeg gir min oppmerksomhet til det som forstyrrer, f\u00f8rer det til energilekkasjer som tapper meg for krefter. Derfor bruker jeg monster\u00f8ker som l\u00f8rdagens til \u00e5 trene p\u00e5 \u00e5 stenge av for det som forstyrrer. Jeg gir derfor beskjed f\u00f8r start om at det ikke blir s\u00e5 mye snakking p\u00e5 meg, f\u00f8r \u00f8kta er over.\n\n**Ern\u00e6ring & hydrering**\n\nI flyt-perioden mellom langintervallene tar vi til oss drikke og energi. Jeg drikker kun vann og svelger en Maurten-gel. Men, \u00f8kta er forberedt i god tid f\u00f8r l\u00f8psdagen. Alle \u00f8ktene i dagene opptil, er gjennomf\u00f8rt p\u00e5 riktig intensitet. P\u00e5 den m\u00e5ten vet jeg at beina er som de skal v\u00e6re f\u00f8r monster\u00f8kta. Hva slags n\u00e6ring jeg spiser f\u00f8r en slik \u00f8kt er ogs\u00e5 viktig. Fra fredags morgen spiser jeg loff med sjokoladep\u00e5legg og brunost til frokost, mellomm\u00e5ltid, lunsj og kvelds. Til \u00abfredagstacoen\u00bb spiser jeg kun pasta med parmesan og litt pastasaus. Dette er lettford\u00f8yelige karbohydrater og tarmen blir ikke full av tacokj\u00f8tt og annet tungtford\u00f8yelig.\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag den 15. juli begynte intervallene kl. 07.30. For \u00e5 v\u00e6re riktig ern\u00e6rt og hydrert, st\u00e5r jeg opp kl. 05.00 for \u00e5 spise frokost og drikke. P\u00e5 menyen sto tre skiver loff med sjokoladep\u00e5legg og brunost, to kopper vann og en kopp kaffe. N\u00e5r dette er inntatt, g\u00e5r jeg en tur med hunden v\u00e5res Toccih, for \u00e5 f\u00e5 i gang ford\u00f8yelsen. Presis klokken kl. 07.00 begynte jeg med en 30 minutters oppvarming. Den ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 asfalten rundt Drammenshallen og omr\u00e5det utenfor. Etter ca. 15 minutter kjente jeg det var klart for et toalettbes\u00f8k og l\u00f8p innom et av hotellene p\u00e5 Str\u00f8ms\u00f8. Der har jeg blitt godt kjent med nattevakten. Hun hilser meg velkommen hver gang jeg dukker opp tidlig om morgenen. Presis klokken 07.30 var jeg klar for intervallstart.\n\nB\u00e5de under langintervaller og i l\u00f8p m\u00e5 det inntas riktig ern\u00e6ring og drikke. Det \u00e5 spise og drikke p\u00e5 rolige langturer er ingen sak. Det er n\u00e5r kroppen jobber p\u00e5 sitt hardeste det begynner \u00e5 bli vanskelig \u00e5 f\u00e5 i seg noe. Dette m\u00e5 det ogs\u00e5 \u00f8ves p\u00e5. F\u00f8r start tar jeg en gel og drikker to tre slurker med vann. Etter hver 5 kilometer drikker jeg igjen og tar en gel.\n\n**N\u00f8kkel\u00f8kt**\n\nDe fire f\u00f8rste dragene gikk lekende lett, men p\u00e5 den siste 5000-meteren begynte jeg \u00e5 kjenne det muskul\u00e6rt. Pusten var helt ok, men hamstringen begynte \u00e5 \u00absynge\u00bb. Den siste kilometeren var ganske seig, noe jeg ser av pulsebildet. Gjennomsnittspulsen p\u00e5 denne \u00f8kta l\u00e5 10 slag h\u00f8yere enn da jeg l\u00f8p 4 x 5000 meter for noen uker siden. Grunnen til det er at jeg hadde en t\u00f8ffere inngang til \u00f8kta med langt flere kilometer i beina. Pulsutviklingen ble slik den pleier \u00e5 v\u00e6re under en maraton. B\u00e5de pulsbildet og f\u00f8lelsen av \u00e5 ha tatt meg ut, var som etter et maratonl\u00f8p. Derfor var dette en n\u00f8kkel\u00f8kt.\n\nForholdene p\u00e5 banen denne l\u00f8rdagen kunne v\u00e6rt bedre. Det striregnet og jeg mistet etter en stund f\u00f8lelsen i fingrene. Slikt kan skje under l\u00f8p ogs\u00e5. Da er det viktig med riktig fokus. For s\u00e5 lenge beina og hodet fungerer, er det ikke s\u00e5 farlig med fingrene. Dette var en av de t\u00f8ffeste og beste \u00f8ktene jeg har hatt p\u00e5 lang tid. Vel hjemme ble det en varm dusj, mat og en powernap i senga. Da natten senket seg, falt jeg i s\u00f8vn som en stein og sov i 10 timer. S\u00f8ndag morgen var kroppen suveren og beina lette. En rolig totimers tur p\u00e5 5.20 min/km kostet lite.\n\nNedtellingen til VM i Chicago har begynt, og dette lover bra\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2febb96-5a5a-4872-afed-9e6f9c81ac98"}
+{"url": "https://trondheimrorvakt.no/posts", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:08:10Z", "text": " R\u00f8rlegger\n\n## Hvilke r\u00f8r ting kan man gj\u00f8re selv?\n\nJeg skj\u00f8nner det kan v\u00e6re fristende \u00e5 spare noe penger ved \u00e5 gj\u00f8re de enkle r\u00f8rleggerjobbene rundt i huset ditt selv. Noen ganger kan det v\u00e6re en god id\u00e9, hvis man har de rette verkt\u00f8yene og evnene. Hvis vi ser bort ifra tingene som nevnes nedenfor, derimot, s\u00e5 kan du raskt f\u00e5 vann over hodet hvis du pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re r\u00f8rleggerjobbene uten profesjonell hjelp.\n\n## Plassering av varmtvannsberederen er viktig\n\nEn varmtvannsbereder vil gi fra seg litt varme, derfor kan det v\u00e6re smart \u00e5 plassere den et sted hvor den kommer boligen til gode. Men husk, at hvis du skal plassere varmtvannsberederen et nytt sted i huset, er det krav til sluk i rommet.\n\n R\u00f8rlegger vakt Trondheim\n\n## Vannlekkasje, tett avl\u00f8p eller noe annet som haster?\n\nVi st\u00e5r til tjeneste kveld, helg og helligdager med v\u00e5re velutstyrte servicebiler for \u00e5 h\u00e5ndtere akutte situasjoner som lekkasjer og andre r\u00f8rrelaterte problemer. V\u00e5rt team disponerer ogs\u00e5 noen av de mest avanserte spylebilene i Tr\u00f8ndelag, klar til \u00e5 h\u00e5ndtere tette avl\u00f8p og kloakkproblemer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e12214b5-e050-41fd-9c7c-1e4b66be26e2"}
+{"url": "https://snl.no/Sverige", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:02:05Z", "text": "# Sverige\n\n\nSverige er et land i Norden, p\u00e5 den \u00f8stlige delen av den skandinaviske halv\u00f8ya. Landet har kyst til Skagerrak, Kattegat og \u00d8resund i vest, \u00d8stersj\u00f8en i s\u00f8r og s\u00f8r\u00f8st, og til Bottenviken i \u00f8st. Sverige grenser mot Norge i vest og Finland i nord\u00f8st. Sverige omfatter ogs\u00e5 \u00f8yene \u00d6land og Gotland i \u00d8stersj\u00f8en.\n\nAv et totalareal p\u00e5 447 000 kvadratkilometer er 63 prosent skogkledd, 9 prosent ferskvann, 8 prosent myr, 7 prosent dyrket mark og 3 prosent bebygd areal.\n\nLandets store forekomster av t\u00f8mmer, mineraler og vannkraft dannet grunnlaget for fremveksten av en betydelig industrinasjon. Sverige har en blandings\u00f8konomi med en stor offentlig sektor, s\u00e6rlig innen undervisning, helse, sosialomsorg og tjenesteyting. Sverige har h\u00f8y levestandard, og landets velferdssystem er omfattende.\n\nSverige og Norge var i union fra 1814 til 1905. Sverige holdt seg n\u00f8ytralt i b\u00e5de f\u00f8rste verdenskrig og andre verdenskrig, og har siden fors\u00f8kt \u00e5 ivareta sin n\u00f8ytralitet inntil landet i 2022 s\u00f8kte medlemskap i NATO. Sverige ble formelt medlem av NATO i 2024. Landet har v\u00e6rt medlem av EU siden 1995.\n\n## Geografi og milj\u00f8\n\n\n\nLandet ligger mellom Treriksr\u00f6set (69\u00b0 4\u02b9 N) i Norrbotten i nord og Smygehuk (55\u00b0 20\u02b9 N) i Sk\u00e5ne i s\u00f8r, skj\u00e6ret Stora Drammen nordvest for Koster\u00f6arna (10\u00b0 58\u02b9 \u00d8) i Skagerrak i vest og \u00f8ya Kataja s\u00f8r for Torne \u00e4lvs munning (24\u00b0 10\u02b9 \u00d8) i Bottenviken i \u00f8st. Grensa mot Norge er 1619 kilometer lang, mot Finland 586 kilometer.\n\nSverige kan deles i fire landskapsomr\u00e5der: det nordsvenske h\u00f8ylandet (som omfatter om lag to tredjedeler av hele landarealet), det mellomsvenske lavlandet omkring de store mellomsvenske sj\u00f8ene, det s\u00f8rsvenske h\u00f8ylandet og Sk\u00e5ne. I tillegg kommer \u00f8yene \u00d6land og Gotland i \u00d8stersj\u00f8en.\n\n  - Les mer om Sveriges geografi, Sveriges geologi, Sveriges landformer, Sveriges kyst, Sveriges klima, Planteliv i Sverige og Dyreliv i Sverige.\n\n\n\nSverige har \u2013 som Norge \u2013 en aldrende befolkning. Gjennomsnittlig levealder er h\u00f8y, og i perioder har f\u00f8dselstallene v\u00e6rt lave. F\u00f8dselsraten ligger likevel over gjennomsnittet for Europa, og med en forholdsvis stor innvandring har folketallet v\u00e6rt jevnt stigende.\n\nSveriges befolkning er konsentrert til byer og tettsteder, s\u00e6rlig i de s\u00f8rlige og midtre delene av landet. 85 prosent av befolkningen bor i den s\u00f8rligste tredelen av landet.\n\n## Stat og politikk\n\nSverige er et konstitusjonelt monarki der den politiske makten er lagt til det folkevalgte parlamentet, Riksdagen. Sverige fikk sin f\u00f8rste grunnlov i 1809. Landets parlamentariske statsordning, der regjeringen er avhengig av Riksdagens st\u00f8tte, ble grunnlovsfestet i den nye forfatningen vedtatt i 1974, men har v\u00e6rt konstitusjonell sedvane siden 1917.\n\nSom landets grunnlov, gjeldende fra 1. januar 1975, gjelder den s\u00e5kalte *regjeringsformen*, som regulerer statsmaktenes virke og fastsl\u00e5r borgernes rettigheter. *Successionsordningen* regulerer tronf\u00f8lgen. Dessuten gjelder *tryckfrihetsf\u00f6rordningen* og *yttrandefrihetsgrundlagen* som grunnlov. I tillegg kommer *Riksdagsordningen* (Riksdagens forretningsorden), som i rang st\u00e5r mellom grunnloven og vanlig lov.\n\nSom i Norge er parlamentets oppgave \u00e5 vedta lover og bestemme statens inntekter og utgifter gjennom statsbudsjettet. Riksdagen godkjenner en tiltredende statsminister og kan felle en regjering eller avsette ministere gjennom mistillitsvotum.\n\nGjennom store deler av 1900-tallet var Socialdemokraterna det statsb\u00e6rende partiet. I senere \u00e5r har det avtegnet seg en klarere blokkdeling mellom de borgerlige partiene p\u00e5 den ene siden og et r\u00f8dgr\u00f8nt samarbeid p\u00e5 den andre. Etter valget i 2006 ble det dannet en borgerlig firepartiregjering kalt Alliansen, ledet av Fredrik Reinfeldt fra Moderaterna. I 2014 tok en koalisjon av Socialdemokraterna og Milj\u00f6partiet de gr\u00f6na over regjeringsmakten, med Stefan L\u00f6fven fra Socialdemokraterna som statsminister. I november 2021 fikk Sverige sin f\u00f8rste kvinnelige statsminister da Magdalena Andersson, som fram til da hadde v\u00e6rt finansminister, tok over ledelsen av regjeringen etter L\u00f6fven. Etter valget i 2022 gikk regjeringsmakten over til en h\u00f8yrekoalisjon best\u00e5ende av Moderaterna, Kristdemokraterna og Liberalerna, med st\u00f8tte fra ytre-h\u00f8yre-partiet Sverigedemokraterna.\n\n\n\n\n\nDet befolkningsmessige og politiske kjerneomr\u00e5det i det gamle Sveariket var Uppland og andre folkland som V\u00e4stmanland og S\u00f6dermanland. I Uppland l\u00e5 det gamle kongs- og rikssentrum Uppsala, og p\u00e5 en \u00f8y i M\u00e4laren vokste Sveriges f\u00f8rste egentlige by frem, Birka. P\u00e5 1000-tallet begynte de svenske kongene \u00e5 engasjere seg i kristningsverket, men f\u00f8rst p\u00e5 1100-tallet lyktes det kongemakten \u00e5 sette gjennom kristendommen som eneste tillatte offentlige kult i Sverige. Ogs\u00e5 rikssamlingen var en langvarig prosess i Sverige; f\u00f8rst ved midten av 1200-tallet var Sverige fast samlet og organisert som et enhetlig rike.\n\nFra slutten av 1100-tallet begynte jernutvinning i gruver (mot tidligere bare myrmalm). Tyske bergmenn slo seg ned i Bergslagen, mens tyske borgere slo seg ned i Stockholm og andre byer. Hansaen erobret i de p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5rhundrer et tiln\u00e6rmet handelsmonopol i store deler av \u00d8stersj\u00f8en.\n\nVed Kalmarunionen (1397) ble Sverige forent med Danmark og Norge under dronning Margrete. Gjennom store deler av 1400-tallet p\u00e5gikk det blodige stridigheter mellom selvstendighetskrefter og unionens tilhengere. Blodbadet i Stockholm i november 1520, der rundt 80 fremtredende svenske motstandere av en skandinavisk union under Christian 2. ble drept, fikk vidtrekkende f\u00f8lger. Alt i januar 1521 lyktes Gustav Vasa \u00e5 f\u00e5 folket i Dalarna med seg p\u00e5 et oppr\u00f8r mot Christian \u00abtyrann\u00bb, og dette spredte seg s\u00e5 til flere deler av landet.\n\nMed Erik 14. (1560\u20131568) begynte en krigs- og ekspansjonsperiode i svensk historie, som med f\u00e5 avbrudd varte i hundre \u00e5r. Under den s\u00e5kalte *stormaktstiden* behersket Sverige store landomr\u00e5der b\u00e5de s\u00f8r og \u00f8st for \u00d8stersj\u00f8en. Med freden i Roskilde ble Sverige ogs\u00e5 tilkjent suverenitet over Sk\u00e5ne, Halland, Blekinge og Bohusl\u00e4n. Karl 12. (1697\u20131718) sine planer om videre ekspansjon, endte imidlertid med nederlag mot Russland ved Poltava og kongens d\u00f8d ved Fredriksten.\n\nDen s\u00e5kalte *frihetstiden* (1720\u20131772) var kjennetegnet av \u00f8kt makt til stendene og byr\u00e5kratiet p\u00e5 bekostning av kongemakten. Frihetstiden er blitt kalt Sveriges vitenskapelige storhetstid. Flere av tidens vitenskapsmenn oppn\u00e5dde europeisk ber\u00f8mmelse, blant andre Christopher Polhem (ingeni\u00f8r og oppfinner), Carl von Linn\u00e9 (botanikk), Anders Celsius (fysikk) og Carl Wilhelm Scheele (kjemi).\n\nUnder Napoleonskrigene besluttet Gustav Adolf \u00e5 n\u00e6rme seg England, som var hovedmarkedet for Sveriges viktigste eksportvare, jern. I 1808 kom landet i krig med b\u00e5de Russland og Danmark-Norge, som endte med at Finland gikk tapt. I 1810 valgte en riksdag i \u00d6rebro den franske marskalk Jean-Baptiste Bernadotte til ny tronf\u00f8lger under navnet Karl Johan. Karl Johan undertegnet i 1813 en traktat med Storbritannia, og ble lovt Norge mot at Sverige deltok i sluttkampen mot Napoleon. Ved freden i Kiel 14. januar 1814 ble Danmark tvunget til \u00e5 avst\u00e5 Norge.\n\nEt mer effektivt jordbruk og en omfattende nyrydding f\u00f8rte til at Sverige fra midten av 1800-tallet ble selvforsynt med korn. Folketallet \u00f8kte sterkt, selv om hele 825 000 emigrerte \u2013 vesentlig til USA \u2013 i tiden 1840\u20131900. F\u00f8rst fra 1870-\u00e5rene la nye oppfinnelser, bedre produksjonsmetoder i jern- og st\u00e5lproduksjonen og en begynnende maskinindustri grunnlaget for landets overgang fra et overveiende jordbruksland til en industristat.\n\nI 1905 vant unionspartneren Norge fram med sin selvstendighetskamp. Etter unionsoppl\u00f8sningen vant liberale ideer fotfeste ogs\u00e5 i Sverige, og i 1909 ble alminnelig stemmerett for menn innf\u00f8rt, for kvinner i 1919. Samtidig fikk arbeiderbevegelsen, ledet av det sosialdemokratiske partiet, raskt stor politisk makt. Som Europa ellers, var landet i de f\u00f8rste mellomkrigs\u00e5rene preget av politisk og sosial uro med betydelig arbeidsledighet og voldsomme arbeidskonflikter.\n\nVed utbruddet av andre verdenskrig i 1939, erkl\u00e6rte Sverige seg n\u00f8ytralt i stormaktskonflikten. Da Tyskland angrep Norge og Danmark 9. april 1940, m\u00e5tte likevel Sverige gj\u00f8re en rekke innr\u00f8mmelser overfor tyskerne i strid med en streng oppfatning av n\u00f8ytraliteten. Derimot gav Sverige sine tre krigf\u00f8rende naboer uvurderlig st\u00f8tte i form av matsendinger, hjelp til skandinaver i tysk fangenskap og oppholdstillatelse for titusener av norske og danske flyktninger. Etter 1945 rendyrket Sverige sin n\u00f8ytralitetspolitikk, inntil landet i 2022 s\u00f8kte medlemskap i NATO. Parallelt med n\u00f8ytralitetspolitikken har Sverige ofte opptr\u00e5dt som mekler i internasjonale konflikter, og landet har drevet en aktiv utviklingshjelp og nytt stor tillit i den tredje verden.\n\nDa freden var gjenopprettet i Europa i mai 1945, stod Sverige \u00f8konomisk meget sterkt. Landet hadde unng\u00e5tt krigens \u00f8deleggelser og utbygd sitt produksjonsapparatet i krigs\u00e5rene. Oppgangen skyldtes i vesentlig grad utviklingen av industrien, s\u00e6rlig verkstedindustrien, som gradvis overtok stillingen som Sveriges viktigste n\u00e6ringsvei. Under etterkrigstidas langvarige sosialdemokratiske dominans i svensk politikk har den alminnelige levestandarden og den sosiale velferden n\u00e5dd et niv\u00e5 som knapt noe samfunn ellers i verden.\n\nEn reaksjon mot den r\u00e5dende etterkrigspolitikken, med stadig utvidete velferdsordninger og \u00f8kende skattetrykk, inntr\u00e5dte fra 1980-tallet. Skiftende sosialdemokratiske og borgerlige regjeringer har g\u00e5tt inn for en \u00f8konomisk liberalisering med f\u00e6rre statlige reguleringer og med privatisering av blant annet utdanning, helse og omsorg. De \u00f8konomiske forskjellene mellom folk har \u00f8kt mer i Sverige enn i mange andre vesteuropeiske land. S\u00e6rlig har det vist seg krevende \u00e5 integrere den etter hvert tallrike innvandrerbefolkningen \u00f8konomisk og sosialt, med ghettoisering, kriminalitet og sosial n\u00f8d som f\u00f8lge.\n\n  - Les mer om Sveriges forhistorie, Sveriges historie og Sveriges samtidshistorie.\n\n## \u00d8konomi og n\u00e6ringsliv\n\n\n\nSverige har en \u00e5pen og eksportorientert \u00f8konomi, bredt sammensatt b\u00e5de innen vareproduksjon og tjenesteyting. Under sosialdemokratenes \u00e5r ved makten p\u00e5 siste halvdel av 1900-tallet ble den svenske velferdsstaten bygd ut til \u00e5 bli verdensledende hva offentlig forbruk ang\u00e5r. Etter de borgerliges overtakelse av regjeringsmakten p\u00e5 1990-tallet er det foretatt innstramninger i budsjettene for \u00e5 minske skattetrykket og underskuddet p\u00e5 betalingsbalansen, med \u00f8kende arbeidsledighet som f\u00f8lge.\n\n  - Les mer om \u00d8konomi og n\u00e6ringsliv i Sverige.\n\n## Kunnskap og kultur\n\n\n\nSverige har ni\u00e5rig grunnskole med rett for alle seks\u00e5ringer til et forberedende skole\u00e5r i tillegg. Alle barn har rett til daghjemsplass fra ett \u00e5rs alder. Langt de fleste ungdommer fortsetter i gymnasiet, som har tolv yrkesprogram i tillegg til h\u00f8gskoleforberedende program. I 1992 innf\u00f8rte landet en friskolereform som gir ideelle og kommersielle private skoler samme offentlige bidrag per elevplass som offentlig drevne skoler. Samtidig gis elevene fritt skolevalg. I 2016 gikk 15 prosent av grunnskoleelevene og 25 prosent av gymnaselevene p\u00e5 private skoler. Reformen synes \u00e5 ha f\u00f8rt til \u00f8kende sosial og etnisk segregering i utdanningen.\n\nSverige har en omfattende dagspresse med et stort antall aviser, b\u00e5de hovedstadsaviser, regionaviser og lokalaviser. Svenskene er et avislesende folk, selv om utviklingen g\u00e5r mot at flere og flere leser nyheter p\u00e5 nett. De offentlige radio- og fjernsynsselskapene Sveriges Radio og Sveriges Television er lisensfinansiert.\n\n  - Les mer om medier i Sverige, kunst i Sverige, musikk i Sverige, Sveriges litteratur, arkitektur i Sverige og Sverige (landskapsarkitektur).\n\n## Sverige og Norge\n\n\n\nSverige og Norge har gjennom \u00e5rhundrer hatt tette historiske b\u00e5nd. Landene var i union sammen med Danmark fra 1397 til 1521 (Kalmarunionen) og med hverandre fra 1814 til 1905. Et tosifret antall kriger er utkjempet, og landomr\u00e5der p\u00e5 begge sider av dagens grense (Bohusl\u00e4n, J\u00e4mtland, H\u00e4rjedalen, Trondhjems len) har hatt skiftende tilh\u00f8righet. Siden 1814 har det hersket fred mellom landene. Riksgrensen mellom Norge og Sverige er den lengste riksgrensen mellom to land i hele Europa.\n\nDe tosidige forbindelsene mellom Norge og Sverige er i dag omfattende p\u00e5 det \u00f8konomiske og kulturelle omr\u00e5det, ogs\u00e5 p\u00e5 regionalt niv\u00e5. Begge lands engasjement i nordisk samarbeid har v\u00e6rt betydelig. Etter at Danmark, Sverige og Finland er blitt medlemmer av EU, har betydningen av nordisk politisk samarbeid minket noe.\n\nSverige er det landet Norge importerer mest varer og tjenester fra, og det er samtidig Norges fjerde st\u00f8rste eksportland. Norge er Sveriges nest st\u00f8rste handelspartner (etter Tyskland).\n\n### 22\\. januar 2018 skrev Mitchell Barstad\n\nKanskje oppdatere innbygger tall\n\n### 24\\. januar 2018 svarte Guro Djupvik\n\nHei Mitchell, Innbyggertallene i faktaboksen blir automatisk hentet inn og oppdatert etter tall fra Verdensbanken. Vennlig hilsen Guro i redaksjonen\n\n### 16\\. august 2018 skrev Ingrid Strand\n\nHei\\! de prosenttallene i f\u00f8rste avsnitt blir bare 90%, s\u00e5 lurte p\u00e5 hva de siste ti prosentene var?\n\n### 16\\. august 2018 svarte Lars M\u00e6hlum\n\nDiverse: Snaufjell, gruver, golfbaner, natureng mm.\n\n### 16\\. april 2022 skrev Ragnhild Sand\u00f8y\n\nI store deler av Sverige bor det samer, og reindrift er en samisk n\u00e6ring som drives innenfor s\u00e5kalte samebyer, som er geografisk avgrensede omr\u00e5der.  \nHistorie og rettigheter knyttet til svensk territorium, bilaterale konvensjoner mellom Norge og Sverige, osv. er tema av betydning om man skal kunne forst\u00e5 i alle fall Lappland; b\u00e5de i nordsamisk, lulesamisk, pitesamisk, umesamisk og s\u00f8rsamisk omr\u00e5de.\n\nJeg savner omtale av sentrale tema knyttet til samisk spr\u00e5k, kultur og n\u00e6ring. B\u00e5de i introduksjonsartikkelen og i delartikler om f eks Norrbotten og V\u00e4sterbotten l\u00e4n og kommuner er samer ikke tema.\n\nUnder geografi er det naturlig \u00e5 formidle kunnskaper om svenska Lappmarken og den geografiske betydninga av lappmarksbegrepet, lappmarksgr\u00e4nsen og odlingsgr\u00e4nsen samt koloniseringshistorien.\n\nI omtalen av ulike kommuner st\u00e5r det om n\u00e6ringsveier, til og med om gruver som er nedlagt. Omtale og fakta vedr samiske forhold og hvilke samebyer som inng\u00e5r i kommunene finnes ikke.  \n  \nSlik kan det ikke v\u00e6re i 2022\\! Omtale av samisk relaterte tema kan gjerne finnes i spesialartikler, men ikke bare\\!  \nJeg oppfordrer redaksjonen til \u00e5 rette opp denne ubalansen.\n\n### 16\\. april 2022 svarte Lars M\u00e6hlum\n\nJeg har fors\u00f8kt \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 mangelen med et nytt avsnitt om reindrift i \u00d8konomi og n\u00e6ringsliv i Sverige og et avsnitt om nasjonale minoriteter i Sveriges befolkning. Du vil ellers finne noe under Lappland, og for \u00f8vrig i kommuneartikler (Kiruna, Jokkmokk, Arvidsjaur)\n\n### 16\\. april 2022 skrev Ragnhild Sand\u00f8y\n\nI store deler av Sverige bor det samer, og reindrift er en samisk n\u00e6ring som drives innenfor s\u00e5kalte samebyer, som er geografisk avgrensede omr\u00e5der.  \nHistorie og rettigheter knyttet til svensk territorium, bilaterale konvensjoner mellom Norge og Sverige, osv. er tema av betydning om man skal kunne forst\u00e5 i alle fall Lappland; b\u00e5de i nordsamisk, lulesamisk, pitesamisk, umesamisk og s\u00f8rsamisk omr\u00e5de.\n\nJeg savner omtale av sentrale tema knyttet til samisk spr\u00e5k, kultur og n\u00e6ring. B\u00e5de i introduksjonsartikkelen og i delartikler om f eks Norrbotten og V\u00e4sterbotten l\u00e4n og kommuner er samer ikke tema.\n\nUnder geografi er det naturlig \u00e5 formidle kunnskaper om svenska Lappmarken og den geografiske betydninga av lappmarksbegrepet, lappmarksgr\u00e4nsen og odlingsgr\u00e4nsen samt koloniseringshistorien.\n\nI omtalen av ulike kommuner st\u00e5r det om n\u00e6ringsveier, til og med om gruver som er nedlagt. Omtale og fakta vedr samiske forhold og hvilke samebyer som inng\u00e5r i kommunene finnes ikke.  \n  \nSlik kan det ikke v\u00e6re i 2022\\! Omtale av samisk relaterte tema kan gjerne finnes i spesialartikler, men ikke bare\\!  \nJeg oppfordrer redaksjonen til \u00e5 rette opp denne ubalansen.\n\nKommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redakt\u00f8r svarer n\u00e5r de kan. Det kan ta tid f\u00f8r du f\u00e5r svar.\n\n## Fagansvarlig for Sveriges geografi\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "315321ab-c9fd-4f65-b708-30bbfafa78c2"}
+{"url": "https://www.sidselhoivik.no/butikk/garnpakker/med-oppskrift", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:50:56Z", "text": "# Med oppskrift\n\n  - Garnpakker \n  - Med oppskrift \n\nHer finner du en oversikt over alle v\u00e5re modeller med oppskrift som til enhver tid\u00a0er tilgjengelige som garnpakker.  \nVed \u00e5 klikke p\u00e5 bildene vil du kunne se flere og st\u00f8rre bilder\u00a0av hver modell.\u00a0  \nVi jobber kontinuerlig med \u00e5 produsere nye modeller som vi vil fylle opp\u00a0med etterhvert som de blir klare.  \nH\u00e5per du finner noe du f\u00e5r lyst til \u00e5 strikke selv, eller gi bort som gave til en som er glad i \u00e5 strikke.  \n\u00d8nsker du \u00e5 bytte ut en eller flere farger i et av plaggene - send en mail til email@example.com\\! Det ordner vi. ;-)\n\nVi sender v\u00e5re garnpakker og b\u00f8ker\u00a0til de fleste\u00a0europeiske land.  \nVi har nylig \u00e5pnet opp for salg ogs\u00e5 til USA,\u00a0Canada, New Zealand og Australia.\n\nHere you will find pictures of all the designs for which we deliver yarn kits.  \nClick on one of the photos and you will be able to see a larger photo of each design.  \nWe are working continously producing new\u00a0designs to fill in\u00a0the webshop whenever ready.\u00a0  \nWe hope you will find something you would like to knit, or give away as a present for somebody who loves to knit.  \nIf you like a design, but want to change the colour - send a mail to firstname.lastname@example.org\\! We will help you\\!\n\nWe send our yarnkits and books to\u00a0most\u00a0European countries.  \nWe also ship to USA, Canada, New Zealand and Australia.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nHerlig oversized genser med spennende rutem\u00f8nster der det kun er strikket med en farge av gangen. Genseren har god vidde som \u00f8ker oppover, samt skr\u00e5dde skuldre og ettersittende ribbestrikkede ermer.\n\n\n\n### Boblegenser\n\nPrisNOK939,00 inkl. mva.\n\n \nHerlig genser i nydelig dyp rosa lamull. Med rett fasong, god vidde, skr\u00e5dde skuldre og smale ermer og med morsomme sm\u00e5 pomponger som gj\u00f8r denne genseren helt spesiell. Foto: Sidsel J. H\u00f8ivik\n\nFargeglad kofte med striper, stjernem\u00f8nster, knapper, perler og paljetter i herlig kombinasjon. Foto: Sidsel J. H\u00f8ivik\nVakker genser i tradisjonsrik m\u00f8nstermiks som er b\u00e5de feminin og sporty p\u00e5 samme tid. Genseren er strikket med to farger, koksgr\u00e5 og ubleket hvit og de fargerike detaljene er heklet og brodert til slutt.\n\nLang, fancy og feminin strikkejakke - eller k\u00e5pe om du vil. St\u00f8rrelser fra S til XXXL. Foto: Sidsel J. H\u00f8ivik\n\nKlassisk kofte i tradisjonelt og stilrent stjernem\u00f8nster. Vrangborden er strikket frem og tilbake, mens resten av jakken er strikket rundt og klippet opp til slutt. Jakken er lett innsvinget i livet. Foto: Anne Helene Gjelstad\n\nLekker og feminin genser i enkel og rett fasong. Her er det lekt med det tradisjonelle Setesdalsm\u00f8nsteret og gitt det et nytt, lett sporty og romantisk preg. Foto: Sidsel J. H\u00f8ivik\n\nHerlig oversized genser med superenkelt strukturm\u00f8nster i tofargede striper. Foto: Sidsel J. H\u00f8ivik\n\nLekker og tidsriktig genser med myke, fine fletter og sm\u00e5, lubne pomponger som gir denne klassiske modellen et lekent preg. Genseren er strikket i S\u00f8lje, 100 % norsk pelsullgarn. Foto: Sidsel J. H\u00f8ivik\n\n\n\n### Stella kofte\n\nPrisNOK1\u00a0279,00 inkl. mva.\n\n \nFeminin kofte i delikate farger. M\u00f8nsteret er likt p\u00e5 for- og bakstykke, men fargene bytter plass. Foto: Anne Helene Gjelstad\n\n\n\n### \u00c5semors kofte i bl\u00e5gr\u00e5\n\nPrisNOK1\u00a0329,00 inkl. mva.\n\n \nDen originale \u00c5semors koften er blitt veldig popul\u00e6r. Mange har etterlyst den i nye farger. Her er en ny variant i avstemte varmgr\u00e5 og bl\u00e5gr\u00e5 fargetoner i fin kontrast til det sjokkrosa silkeb\u00e5ndet p\u00e5 hver side av knappestolpene. Foto: Anne Helene Gjelsta\n\n\n\n### Flora kofte\n\nPrisNOK1\u00a0319,00 inkl. mva.\n\nDelikat jakke i fine gr\u00e5 og bl\u00e5 toner, overstr\u00f8dd med sm\u00e5 hekleblomster i alle regnbuens farger. Jakken har god lengde, praktiske lommer og innsvinget midje. Foto: Anne Helene Gjelstad\n\nFargeglad kofte i saftige gr\u00f8nntoner - eplegr\u00f8nt, limegr\u00f8nt og olivengr\u00f8nt i skj\u00f8nn forening. Detaljer i komplement\u00e6rfargene r\u00f8dlilla og lilla topper det hele. Foto: Sidsel J. H\u00f8ivik\n\n\n\n### Olivia kofte\n\nPrisNOK1\u00a0079,00 inkl. mva.\n\n \nKlassisk kofte med feminint snitt og utradisjonelle farger i olivengr\u00f8nt og turkis. Foto: Anne Helene Gjelstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7652f76-ae5c-4dd9-b44f-2bf615179db4"}
+{"url": "https://hobbysonen.no/test-av-kappahl-regntoey/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:53:33Z", "text": "# Test av Kappahl regnt\u00f8y\n\nKappahl er en popul\u00e6r klesbutikk som tilbyr et bredt utvalg av kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r for b\u00e5de voksne og barn. En av deres mest ettertraktede produkter er regnt\u00f8y. Vi har gjennomf\u00f8rt en grundig test av Kappahl regnt\u00f8y for \u00e5 vurdere kvaliteten, holdbarheten og funksjonaliteten.\n\n## Materialkvalitet og vanntetthet\n\nEt viktig aspekt ved regnt\u00f8y er materialets kvalitet og evnen til \u00e5 holde regnet ute. Kappahl regnt\u00f8y er laget av h\u00f8ykvalitetsmaterialer som er b\u00e5de vanntette og slitesterke. Vi testet regnt\u00f8yet i ulike v\u00e6rforhold, og det viste seg \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt effektivt i \u00e5 holde brukeren t\u00f8rr.\n\n## Design og passform\n\nI tillegg til funksjonalitet er design og passform viktige faktorer \u00e5 vurdere n\u00e5r det kommer til regnt\u00f8y. Kappahl regnt\u00f8y er tilgjengelig i ulike stiler og farger, slik at man kan velge et sett som passer ens personlige stil. I testen v\u00e5r fant vi ut at regnt\u00f8yet har en god passform og er behagelig \u00e5 bruke.\n\n## Holdbarhet\n\nRiktig regnt\u00f8y b\u00f8r v\u00e6re holdbart og t\u00e5le daglig bruk over tid. Kappahl regnt\u00f8y imponerte oss med sin holdbarhet. Selv etter flere m\u00e5neders testing og hyppig bruk, var det ingen synlige tegn til slitasje eller skader p\u00e5 regnt\u00f8yet. Dette tyder p\u00e5 at Kappahl regnt\u00f8y er av h\u00f8y kvalitet og vil vare i lang tid.\n\n## Pris og valuta for pengene\n\nEt annet viktig aspekt er prisen p\u00e5 regnt\u00f8yet og verdien man f\u00e5r for pengene. Kappahl regnt\u00f8y er priset i et rimelig spekter, og vi mener det gir god valuta for pengene. Med tanke p\u00e5 regnt\u00f8yets h\u00f8ye kvalitet, funksjonalitet og holdbarhet, er det absolutt verdt \u00e5 investere i et sett.\n\n## Konklusjon\n\n> Kappahl regnt\u00f8y har vist seg \u00e5 v\u00e6re et utmerket valg for de som trenger p\u00e5litelig og funksjonelt regnt\u00f8y. Materialkvaliteten er h\u00f8y, vanntettheten er p\u00e5litelig, og designet og passformen er tiltalende. I tillegg er regnt\u00f8yet holdbart og gir god valuta for pengene. Vi anbefaler derfor Kappahl regnt\u00f8y til alle som \u00f8nsker \u00e5 holde seg t\u00f8rre og stilige i regnv\u00e6ret.\n\n### Hvilke regntymerker finnes p\u00e5 markedet?\n\nNoen av de mest popul\u00e6re regntymerkene er Kappahl, Bergans, Helly Hansen og Didriksons.\n\n### Hva er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r du kj\u00f8per regnt\u00f8y?\n\nDet er viktig \u00e5 sjekke om regnt\u00f8yet er vanntett, pustende og slitesterkt.\n\n### Er Kappahl regnt\u00f8y av god kvalitet?\n\nKappahl regnt\u00f8y har f\u00e5tt gode anmeldelser for sin kvalitet og holdbarhet.\n\n### Hva er prisen p\u00e5 Kappahl regnt\u00f8y?\n\nPrisen p\u00e5 Kappahl regnt\u00f8y varierer avhengig av modell og st\u00f8rrelse, men de tilbyr et bredt prisspekter for enhver lommebok.\n\n### Er Kappahl regnt\u00f8y egnet for barn?\n\nJa, Kappahl tilbyr et bredt utvalg av regnt\u00f8y for b\u00e5de barn og voksne.\n\n### Hvor kan jeg kj\u00f8pe Kappahl regnt\u00f8y?\n\nDu kan kj\u00f8pe Kappahl regnt\u00f8y enten i deres fysiske butikker eller p\u00e5 deres nettbutikk.\n\n### Hvordan kan jeg vaske Kappahl regnt\u00f8y?\n\nDet anbefales \u00e5 f\u00f8lge vaskeanvisningen p\u00e5 regnt\u00f8yet for \u00e5 opprettholde kvaliteten.\n\n### Er Kappahl regnt\u00f8y milj\u00f8vennlig?\n\nKappahl har tatt initiativ for \u00e5 produsere regnt\u00f8y p\u00e5 en mer milj\u00f8vennlig m\u00e5te, men det er alltid viktig \u00e5 sjekke spesifikasjonene for hvert produkt.\n\n### Hva er forskjellen mellom Kappahl regnt\u00f8y og andre merker?\n\nForskjellene kan variere i forhold til pris, kvalitet, design og funksjonalitet. Det er viktig \u00e5 finne et regnty som passer dine behov og preferanser.\n\n### Er det noen tester av Kappahl regnt\u00f8y tilgjengelig?\n\nJa, det er flere nettsteder som har gjennomf\u00f8rt tester av Kappahl regnt\u00f8y og gir en evaluering basert p\u00e5 kvalitet, materialer og ytelse. \u00a7\n\n*Artiklen Test av Kappahl regnt\u00f8y har i gennemsnit f\u00e5et 3.2 stjerner baseret p\u00e5 19 anmeldelser*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad8addc3-32f5-48a4-849f-74b8a7f9ee39"}
+{"url": "https://www.sandneskulturskole.no/foto-og-studiofag/foto-og-film/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:18:49Z", "text": "# Foto og film\n\nFoto og film er for deg som har lyst til \u00e5 bli bedre p\u00e5 \u00e5 ta bilder og lage film. Vi har fokus p\u00e5 grunnleggende kunnskaper om generell bildekomposisjon, bildeutsnitt, farger og innhold. Hvordan vi kan bli bedre til \u00e5 fortelle historier med bilder eller film. Temaene v\u00e5re er portrett inne og ute, ulik form og estetikk, natur, action og ellers det som vi har lyst til \u00e5 fotografere.\n\nBildene redigerer vi etterp\u00e5 i programmet Adobe Photoshop, og filmene redigeres i Premiere Pro. \u00d8velsene og oppgavene vi gj\u00f8r underveis i skole\u00e5ret er en blanding av l\u00e6rerens opplegg og det som eventuelt elevene selv har lyst til \u00e5 gj\u00f8re.\n\nBilder og film er noe alle etterhvert bruker b\u00e5de p\u00e5 skolen og i fritiden sin, og m\u00e5let med dette kurset er at elevene skal b\u00e5de ha det g\u00f8y med bildene og samtidig bli mer bevisst p\u00e5 hva som l\u00f8fter kvaliteten p\u00e5 det ferdige resultatet.\n\n\u00a0\nNedre aldersgrense: 7. klasse.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67a5b761-972d-43cc-a717-ac70bbe50387"}
+{"url": "https://plukkselv.no/products/tomat-drue-golden-currant-okologiske-fro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:09:55Z", "text": "# Tomat, drue Golden Currant, \u00f8kologiske fr\u00f8\n\n\nLiten druetomat som gir rikelig avling av sm\u00e5 guloransje tomater. Perfekte \u00e5 spise som snacks. H\u00f8stes etter hvert. Skuddene i bladvikene, \"tyvene\", skal ikke fjernes.\n\nGolden Currant er en villtomat som er mindre krevende enn vanlige tomater. De trenger ikke fullt s\u00e5 mye n\u00e6ring og vann. For mye vann og n\u00e6ring f\u00f8rer til d\u00e5rligere kvalitet p\u00e5 frukten. Planten er derimot mer tolerante mot t\u00f8rr\u00e5te. Den er derfor egnet til dyrking p\u00e5 friland i gode lysforhold.  \n  \nTomatene blir gule og kirseb\u00e6rstore. De er s\u00f8te og aromatiske med mye smak.\n\nPlanten bli h\u00f8y og dette er en tidlig sort. Den kan dyrkes som en busktomat, men det kan v\u00e6re en fordel \u00e5 beskj\u00e6re og st\u00f8tte planten noe.\n\n**S\u00e5ing:**  \nS\u00e5es ca 8-10 uker f\u00f8r utplanting. Hold jorden fuktig og sett fr\u00f8ene ved ca 18-21 grader. Spiretid ca 5-14 dager. Etter spiring kan plantene settes lyst og svalt. N\u00e5r de er store nok til \u00e5 h\u00e5ndteres, kan de plantes om til ett fr\u00f8 per potte.\n\nH\u00f8sting:  \nH\u00f8stes etter hvert som de modnes. Tomatene blir sm\u00e5, ca 1 cm og guloransje. Perfekte som snacks\\!\n\n| Latinsk navn:       | *Solanum pimpinellifolium*   |\n| Botanisk familie:   | S\u00f8tvierfamilien - Solonaceae |\n| \u00d8kologisk:          | Nei                          |\n| \\-                  | Ett\u00e5rig                      |\n| Utviklingstid:      | 70 dager                     |\n| S\u00e5tid:              | Februar-mars                 |\n| S\u00e5dybde:            | 0,5 cm                       |\n| Planteavstand:      | 50 cm                        |\n| Radavstand:         | 50 cm                        |\n| Planteh\u00f8yde:        | 150-200 cm                   |\n| Solforhold:         | Sol                          |\n| Antall fr\u00f8 i pakken | Nok til 2-3 planter          |\n\n## V\u00e5re anbefalinger\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c689767-b0da-405c-ab23-3b1343f19144"}
+{"url": "https://www.forskning.no/nmbu-norges-miljo-og-biovitenskapelige-universitet-bistand-klima/planting-av-traer-kan-gi-mer-vann/416548", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:50:29Z", "text": "# Planting av tr\u00e6r kan gi mer vann\n\nFlere tr\u00e6r i t\u00f8rre omr\u00e5der kan gi tilgang p\u00e5 mer vann, noe som er gode nyheter b\u00e5de for klimaet og millioner av verdens fattige mennesker. I tillegg gir treplanting \u00a0valuta for bistandspengene.\n\nNMBU - Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet\n\nCathrine Glosli r\u00e5dgiver\n\n  tirsdag 31. mai 2016 - 04:00 \n\nFlere tr\u00e6r kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke mengden grunnvann i t\u00f8rre omr\u00e5der i Afrika. Dette er stikk i strid med det forskere hittil har trodd. \u00a0\n\n\u2013 Til tross for tr\u00e6rnes mange fordeler, blir treplanting i t\u00f8rre omr\u00e5der ofte frar\u00e5det av forskere og forvaltning, sier professor Douglas Sheil ved NMBU \u2013 Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet.\u00a0\n\n\u2013 \u00c5rsaken er bekymring for at tr\u00e6rne skal redusere det lille som er av tilgjengelig vann.\n\nHan har deltatt i en studie som viser at situasjonen er langt mer nyansert enn tidligere antatt, og i enkelte omr\u00e5der er treplanting faktisk noe \u00e5 anbefale.\u00a0\n\n\u2013 Dette vil endre spillereglene for forvaltningen av disse omr\u00e5dene kraftig, sier Sheil.\u00a0\n\n## Kontrollerbar bistand\n\nSheil tror resultatene kan \u00e5pne opp for nye former for bistand i de tropiske omr\u00e5dene.\u00a0\n\n\u2013 Dette kan lette forholdene for eksisterende akt\u00f8rer og antakelig \u00e5pne opp for nye prosjekter og aktiviteter.\u00a0\n\nHer er det gode muligheter for \u00e5 f\u00e5 valuta for bistandspengene:\n\n\u2013 Treplanting er et relativt enkelt tiltak. Det er lett \u00e5 gjennomf\u00f8re og ikke minst ukomplisert \u00e5 kontrollere i etterkant, sier Sheil.\n\n## Svamp eller ikke svamp\n\nVitenskapens oppfatning av koblingen mellom skogomr\u00e5der og tilgjengelig vann har g\u00e5tt frem og tilbake de siste ti\u00e5rene.\u00a0\n\n\u2013 Skog\u00f8kosystemer ble tidligere ansett for \u00e5 ha en form for svampefunksjon, forklarer Sheil.\u00a0\n\nVed \u00e5 f\u00f8rst lagre regnvann og deretter \u00e5 frigj\u00f8re det sakte, har man trodd at deler av grunnvannet, samt elver og bekker, ble supplert med vann av tr\u00e6rne i t\u00f8rketiden.\u00a0\n\nDenne svampeteorien har imidlertid mistet tilhengere ettersom nyere forskning har vist at avskogede omr\u00e5der har mer tilgjengelig vann enn skogdekte omr\u00e5der. I de senere \u00e5r har forskerne antatt at det er en avveining mellom antall tr\u00e6r og tilgjengelig vann: Flere tr\u00e6r bruker mer vann, og da blir det mindre vann for omgivelsene.\u00a0\n\n\u2013 I tropiske str\u00f8k har imidlertid denne antakelsen v\u00e6rt basert p\u00e5 mangelfull forskning, kommenterer Sheil.\u00a0\n\n\u2013 Forskerne har sammenliknet ekstreme omr\u00e5der, nemlig tette skogsomr\u00e5der med \u00e5pent landskap. Ingen har sett p\u00e5 alt det som ligger midt imellom disse ytterpunktene.\u00a0\n\n## Flere tr\u00e6r \u2013 mer grunnvann\u00a0\n\nFor f\u00f8rste gang har noen forsket p\u00e5 sammenhengen mellom tilgjengelig vann og forskjellige tettheter av tr\u00e6r. Forskerne valgte t\u00f8rre steppeomr\u00e5der i Vest-Afrika hvor vannmangel er kjent for \u00e5 begrense folks livskvalitet.\u00a0\n\n\u2013 V\u00e5re resultater viser at moderate mengder tr\u00e6r faktisk kan *\u00f8ke* grunnvannsmagasinene, sier Sheil.\u00a0\n\nHan og kollegaene tror noe av \u00e5rsaken er at tr\u00e6rne endrer jordsmonnets struktur og dermed forhindrer erosjon og fordamping. Det er gode nyheter, men det er en gyllen middelvei. Tettheten av tr\u00e6r kan ikke bli for h\u00f8y.\u00a0\n\n\u2013 Hvis det blir for mange tr\u00e6r, vil de bruke mer vann enn det som oppn\u00e5s gjennom \u00e5 forbedre jordsmonnet.\n\n## Vann avgj\u00f8rende for mat, helse og utdanning\n\nI 2025 risikerer to tredjedeler av verdens befolkning \u00e5 leve i regioner hvor vannmangel er en begrensende faktor.\u00a0\n\nI Afrika mangler allerede omtrent 340 millioner mennesker tilgang til tilstrekkelige mengder vann. Vann dikterer vilk\u00e5rene for matproduksjon, ern\u00e6ring og helse og p\u00e5virker mulighetene til utdanning, arbeid og bedre levek\u00e5r.\u00a0\n\nP\u00e5litelig tilgang til rent vann er avgj\u00f8rende for \u00e5 oppn\u00e5 FNs b\u00e6rekraftm\u00e5l.\n\n## Mer mat, brensel og biologisk mangfold\n\nTreplanting og forbedret skogforvaltning kan dermed \u00f8ke de tilgjengelige grunnvannsressursene i disse omr\u00e5dene.\u00a0\n\nI tillegg til vann vil flere tr\u00e6r bety mindre erosjon, mer biologisk mangfold, mer mat, mer brensel og \u00f8kte mengder bundet karbon i form av trevirke.\u00a0\n\n\u2013 Det siste er kjempeviktig i et klimaperspektiv, sier Sheil. \u00a0\n\n## Positiv effekt p\u00e5 millioner av mennesker\n\nStudien fokuserte p\u00e5 Vest-Afrika og b\u00f8r utvides og gjentas i andre omr\u00e5der, mener han.\n\n\u2013 Det optimale tredekket vil variere mellom omr\u00e5der, men det er ingen grunn til ikke \u00e5 forvente lignende resultater i andre deler av tropene.\u00a0\n\n\u2013 Treplanting kan medf\u00f8re \u00f8kt livskvalitet for hundrevis av millioner av mennesker, i tillegg til sv\u00e6rt positive virkninger for milj\u00f8et, sier Sheil.\n\n**Referanse:\u00a0**\n\nIlstedt mfl: Intermediate tree cover can maximize groundwater recharge in the seasonally dry tropics. *Scientific Reports*, februar 2016, doi:10.1038/srep21930.\n\n## Over 60 prosent av verdens korallrev ble bleket i fjor, melder forskere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2763aab0-621d-4504-911d-4f5dde6dfe9a"}
+{"url": "https://inform.click/no/10-ting-du-bor-vite-om-islam-og-muslimer-i-amerika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:30:42Z", "text": "Siste oppdatering **mai 15, 2022**\n** **19**\n\n ** **Dele**  \n\n1 Mange muslimer kjemper FOR Amerika\n\nI f\u00f8lge et nylig estimat bor det 3,3 millioner muslimer i Amerika. Det er den tredje st\u00f8rste befolkningen i landet foran j\u00f8diske og kristne befolkninger. Muslimer utgj\u00f8r 1% av den totale befolkningen i USA. De kommer fra forskjellige bakgrunner, hvor en tredjedel er afrikanske muslimer. I l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har det v\u00e6rt en rask vekst i den muslimske befolkningen. Prim\u00e6rt p\u00e5 grunn av kristne og j\u00f8der som konverterte til islam etter Twin Tower-hendelsen. Motivet for Jihad ved World Trade Center gjorde mange mennesker s\u00e5 nysgjerrige at de i deres s\u00f8ken etter \u00e5 l\u00e6re om islam. De endte opp med \u00e5 tilpasse det som en livsstil og en religion.\n\n**Med det nylige oppr\u00f8ret ang\u00e5ende innvandringsforbudet, mener vi at disse fakta m\u00e5 bringes frem i lyset. Er muslimer farlige? Er islamofobi vel fortjent? Finn ut mer nedenfor.**\n\n### 10 muslimsk befolkning og inntekt\n\n  \nI motsetning til den popul\u00e6re oppfatningen av muslimer og s\u00f8r-asiater spesielt, er flertallet godt utdannet og l\u00e6rt med inntektsniv\u00e5et som er h\u00f8yere enn de amerikanske f\u00f8dte hvite. De \"tjener\" disse jobbene, de \"stjeler\" dem ikke. For eksempel er 2,7-5% av legene i Amerika muslimer. Hvis de alle ble sendt ut av Mr. Trump, hvem ville da ta deres plass? De er der fordi de fortjener \u00e5 v\u00e6re der.\n\nMed rette har mange innvandrere og muslimer i landet tatt sm\u00e5jobber som renholdere, servit\u00f8rer og sj\u00e5f\u00f8rer. Likevel rapporterer 45% av muslimske innvandrerhusholdninger inntektsniv\u00e5er p\u00e5 $ 50000 eller h\u00f8yere, og 19% har en inntekt p\u00e5 $ 100.000 eller h\u00f8yere (med landsgjennomsnittet 17% i dette omr\u00e5det). Konseptet med muslimer \u00e5 stjele og v\u00e6re involvert i kriminalitet for \u00e5 fors\u00f8rge seg selv ser ut til \u00e5 v\u00e6re en omfattende uttalelse. Mens ingen benekter at noen kan v\u00e6re involvert, er flertallet av disse menneskene fredselskende og hardtarbeidende mennesker.\n\n### 9 muslimer i Amerika etter 11. september\n\n  \nEtter 11. september \u00f8kte de antimuslimske handlingene fra 354 til 1051 i 2001. I en unders\u00f8kelse som fant sted i 2007 ga 53% av amerikanske muslimer uttrykk for at det hadde blitt t\u00f8ft \u00e5 v\u00e6re muslim i Amerika etter 11. september og flertallet av disse menneskene vurderte diskriminering og ble sett p\u00e5 som en terrorist som deres st\u00f8rste problemer etter tvillingt\u00e5rnens sammenbrudd.\n\nAllmennhetens generelle uvitenhet om islam og deres stereotypisering av muslimer har faktisk for\u00e5rsaket en \u00f8kning i hatkriminalitet og trakassering, s\u00e6rlig p\u00e5 den m\u00e5ten kvinner kler seg ut i henhold til den islamske oppf\u00f8rselskodeksen. 76% av muslimene i Amerika er like bekymret for fremveksten av islamsk ekstremisme som amerikanerne. Men 61% av disse er ogs\u00e5 bekymret for \u00f8kningen av ekstremisme i USA. Den allamerikanske muslimske TV-serien sendt av The Learning Center (TLC) Channel var et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 vise folk hvordan muslimer i Michigan levde livet sitt. Det var et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 normalisere oppfatninger i 2011.\n\n### 8 Kontrovers om muslimer i Amerika\n\n  \nMuslimer har spilt en kontroversiell rolle i Amerika ved visse anledninger. Selv om det fortsatt ville v\u00e6re urettferdig \u00e5 stereotype alle muslimer som kontroversielle. Den angrepet p\u00e5 Afghanistan i 2001 rasende muslimer over hele verden. I etterkant av afghanskrigen mente 15% muslimer i Amerika at selvmordsbomber var noe berettiget. Dette kunne ha v\u00e6rt konsekvensen av 'berettigede' angrep p\u00e5 uskyldige sivile i Afghanistan. Det har blitt rapportert om hendelser der drosjesj\u00e5f\u00f8rer nekter \u00e5 pendle passasjerer med alkoholholdige drikker, og kasserere nekter \u00e5 selge svinekj\u00f8tt til klientellet.\n\nSiden dette er i konflikt med de vanlige amerikanske verdiene. Det har resultert i kontrovers, selv om disse handlingene bare er basert p\u00e5 tro. Problemet ligger i det faktum at muslimer pr\u00f8ver \u00e5 endre de vanlige verdiene i henhold til deres tro i stedet for \u00e5 finne m\u00e5ter \u00e5 tilpasse seg systemet i henhold til deres trosgodtgj\u00f8relse. Denne konflikten har f\u00e5tt amerikanerne til \u00e5 tro at muslimer i USA er en del av det st\u00f8rre terrorismespillet i verden.\n\nHer ligger rollen til muslimske l\u00e6rde som trenger \u00e5 veilede ungdom og eldre om \u00e5 leve i et flerkulturelt, pluralistisk samfunn og hjelpe dem med \u00e5 h\u00e5ndtere flere identiteter.\n\n### 7 Islamsk ekstremisme i USA\n\n  \nDet har v\u00e6rt tilfeller der muslimer, enten originale eller omvendte, har angrepet amerikanere. For eksempel ble fire amerikanske marinesoldater drept i Tennessee i 2015 av en kuwaitisk-amerikaner, og John Walker Lindh ble fengslet for \u00e5 ha planlagt mot amerikanere etter \u00e5 ha blitt rekruttert av Taliban mens han var i Pakistan. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om 2 av 3,3 millioner mennesker har nok vekt til \u00e5 \"markere\" hele den muslimske befolkningen for \u00e5 v\u00e6re av terroristavstamning?\n\n### 6 islamofobi\n\n  \nEn Pew Research Survey i 2014 indikerte at muslimer var den mest mislikte gruppen i Amerika. En annen avstemning i 2015 viste at 56% av amerikanerne mente at den amerikanske livsstilen og den islamske livsstilen er i sterk konflikt. Muligens er hoved\u00e5rsaken til dette at l\u00e6rde ikke kan forplante islams kulturelle og pluralistiske l\u00e6resetninger p\u00e5 riktig m\u00e5te og overlate det til autodidakter som Osama Bin Laden for \u00e5 vise folk hva islam er. Andalusia var vitne til toppen av muslimsk makt og viste verden et perfekt og blomstrende pluralistisk og flerkulturelt samfunn. Islam og muslimene m\u00e5 g\u00e5 tilbake til sin \"opprinnelse\" ved \u00e5 l\u00e6re om deres religion og dens essens i stedet for \u00e5 stole p\u00e5 en oppkokt versjon.\n\n### 5 President Donald Trumps versjon av muslimene\n\n  \nKrigen mot terrorisme ser ut til \u00e5 ha blitt 'krig mot islam og muslimer'. Og politikere som Donald Trump gir bare bensin til brannen. Mens de presenterer retorikk som \"islamsk terrorisme\" ubarmhjertig, ikke en gang i pausen for \u00e5 betrakte deres bemerkninger som forn\u00e6rmelse mot Gold Star-familiene p\u00e5 vei. I motsetning til president Obama og Bush f\u00f8r ham, pr\u00f8ver ikke Trump \u00e5 skille grupper som ISIS og Al-Qaida fra den generelle muslimske befolkningen. Dette skjedde for 73 \u00e5r siden da andre amerikanere ikke kunne se forskjellen mellom japansk fiende og stipendiater. Det faktum at det muslimske forbudet blir utfordret av andre amerikanere, er et bevis p\u00e5 at den vanlige mannen vil trekke en grense mellom terrorister og muslimer.\n\n### 4 muslimske kjendiser i Amerika\n\n  \nForuten \u00e5 ha store profesjonelle betegnelser, er det mange kjendiser i Amerika som har fulgt islam som en religion.\n\n  - Mohammad Ali, tungvektsmesteren i boksing,\n  - Zayn Malik \u2013 en popul\u00e6r popstjerne i Amerika som har lidd av ryggvipp,\n  - De 15 gangene NBA-stjernen Shaq og\n  - Janet Jackson\n\nDe er bare noen f\u00e5 p\u00e5 listen over kjendiser som har fulgt islam. Nylig har to amerikanske ankere mislyktes i fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 flau og grevling Lindsay Lohan p\u00e5 TV for hennes tilb\u00f8yelighet til islam og dets l\u00e6re. Til og med hennes bruk av t\u00f8rkle har blitt kritisert. 56% av amerikanerne er ukomfortable med muslimsk antrekk fra Hijab og burka. Selv om kristne nonner ikke kan forestilles uten deres ganske \"like\" estetikk.\n\n### 3 Amerikansk muslimsk ungdom er s\u00e5rbar for radikalisering\n\n  \nDet er sant at unge gutter er s\u00e5rbare m\u00e5l for rekrutterere av ISIS og Al-Qaida. Det er ikke bare fordi de er muslimer. Islamofobi og intoleransen i samfunnet mot islamsk tro har en stor rolle \u00e5 spille i radikaliseringen av ungdommen. Som i Shylocks ord: \"Hvis du stikker oss, bl\u00f8der vi ikke?\"\n\n### 2 Islam er en fredens religion\n\n  \nN\u00e5r du kommer over en \"ekspert p\u00e5 islam\" som kjenner religionen s\u00e5 godt at han bare tar et \u00f8yeblikk p\u00e5 \u00e5 hevde at det er islam som er ansvarlig for uroen i verden. Ta deg tid til \u00e5 tenke p\u00e5 hva han sa. Fordi islam faktisk er en fredens religion, og hans ekspertise kommer fra en veldig utkledd versjon som for tiden er utbredt i samfunnet. Hvis du vil l\u00e6re om islam, kan du pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re ekte unders\u00f8kelser alene. Selv om det er p\u00e5 Wikipedia eller p\u00e5 nettet. I Koranen er terrorisme en kriminell handling som gir frykt og vold. Det kan beg\u00e5s av hvem som helst mot noen. Og lojale muslimer har v\u00e6rt forpliktet til \u00e5 inneholde og hjelpe \u2013 i likhet med rollen som USA pr\u00f8ver \u00e5 spille i v\u00e5r tid.\n\n### 1 Mange muslimer kjemper FOR Amerika\n\n  \nDet er mer sannsynlig at du blir frelst av en muslimsk lege enn \u00e5 bli drept av en terrorist som kanskje ikke en gang er muslim. Muslimer inntar respektable posisjoner i alle sektorer i det amerikanske samfunnet. De har til og med tjent i den amerikanske h\u00e6ren som \"soldater som ble sendt til Midt-\u00d8sten for \u00e5 kjempe mot terrorister\" for \u00e5 gr\u00e5te h\u00f8yt. Over 5800 av det amerikanske milit\u00e6ret identifiserer seg selv som muslimer.\n\nN\u00e5r du googler ting du trenger \u00e5 vite om islam, f\u00e5r du uvitende fakta mer enn du f\u00e5r sannheten. Likevel vil du finne mennesker rundt deg som er villige til \u00e5 fortelle deg hvilken sannhet budskapet om islam inneholder, og hvordan det blir fremstilt feil av mennesker som Abu Bakr Al-Baghdadi. Alt du trenger er et \u00e5pent hjerte og sinn \u00e5 forst\u00e5.\n\nOpptakskilde: www.wonderslist.com\n\n** **19**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc156c17-6011-41a2-8a3d-7f3b4f58f962"}
+{"url": "https://www.kissdekor.no/p/invitasjoner-til-konfirmasjon13/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:26:58Z", "text": "    \n\nGj\u00f8r konfirmasjonen din spesiell. Velg helt ny-designet invitasjoner her.\n\n**Digitale utskrivbare invitasjoner**. Perfekt for enhver anledning\\! Du kan kj\u00f8pe og skrive ut tilpassede kort for ditt arrangement, selskap, invitasjon, hilsen, gratulasjon mm. eller sender den digitalt rett til gjestenes mobil eller p\u00e5 E-post.\n\n**Dette er et digitalt kort - som betyr:**\n\n  - Ingen venting p\u00e5 at kortet kommer i posten\\!\n  - Du trenger ikke \u00e5 bestille den i bulk\n  - Produktet er tilgjengelig 24 timer etter oversendt tekst.\n  - N\u00e5r du har kj\u00f8pt den, kan du laste ned filen og skrive den ut hjemme s\u00e5 mange ganger du vil\\!\n\n**Hva f\u00e5r du:**\n\n  - Dette kj\u00f8pet inkluderer valgfritt 1 PDF-filer\n  - Invitasjon i valgt st\u00f8rrelse, tekst og design.\n\n**\u00d8yeblikkelig nedlasting:** Filen (invitasjonen) vil v\u00e6re tilgjengelige for nedlasting n\u00e5r betalingen er bekreftet. Filen er tilgjengelig 24 timer etter oversendt tekst.\n\n**VIKTIG:** S\u00f8rg for at du kontrollerer all tekst og grammatikk f\u00f8r bestilling. KISS DEKOR kan ikke holdes ansvarlige for eventuelle skrivefeil. All tekst m\u00e5 sendes p\u00e5 E-post i WORD format, ikke PDF.\n\nVi bruker informasjonskapsler for \u00e5 sikre at nettsiden v\u00e5r fungerer som det skal, og for \u00e5 tilby deg best mulig brukeropplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d500f6e9-e9dc-49d2-b724-9bcfdf709464"}
+{"url": "https://takstmann-verdal.e3.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:08:33Z", "text": "# Takstmann Verdal\n\nInnherred Takst AS er det naturlige f\u00f8rstevalget i dette distriktet.\n\n\n\n*Byggmester og takstmann **Ole Kristian Skrove** er en s\u00e6rdeles kompetent bygningskyndig takstmann som du kan kontakte uansett om det er:*\n\n## **Skadetakst**\n\nUansett hvilken skade du har f\u00e5tt p\u00e5 boligen, s\u00e5 kan jeg hjelpe deg: brannskade, vannskade, innbrudd. Jeg er en uavhengig takstmann som kan gi deg en riktig vurdering av skaden.\n\n## **Verditakst**\n\nPrisen vurderes ut i fra boligens tekniske tilstand og beliggenhet. Jeg er lokalkjent og bygningskyndig. Jeg mener selv at jeg vil gi en sv\u00e6rt riktig markedsvurdering av din bolig.\n\n## **Reklamasjon**\n\nHar du kj\u00f8pt ny eller brukt bolig, s\u00e5 er det noe som heter 5 \u00e5rs-regelen. Det vil si du har inntil 5 \u00e5rs reklamasjonsrett p\u00e5 en bolig, men du m\u00e5 gj\u00f8re et eventuelt krav gjeldende s\u00e5 fort feilen eller mangelen oppdages.\n\n## **Eierskifterapport\u2122**\n\nDette er markedets mest grundige teknisk tilstandsanalyse n\u00e5r du skal selge bolig.\n\n## Fagmann p\u00e5 visning\n\nMange ganger kan det l\u00f8nne seg \u00e5 ha med en fagmann p\u00e5 visning. BMTF-takstmenn vet n\u00f8yaktig hva de skal se etter, uansett hvilken type bolig det er. Ring gjerne dersom du lurer p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe deg bolig. Det kan l\u00f8nne seg.\n\n## Takstmann Ole Kristian Skrove\n\n\n\n## Tlf: 934 45 548\n\n## Innherred Takst AS\n\n  - Selge bolig?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56b3fa26-0b9e-427a-a19c-16c911bebff9"}
+{"url": "https://www.hkk.no/go2/?p=837", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:10:56Z", "text": "# Stengt over julen\n\nPorsneshallen er n\u00e5 stengt for innetrening til over nytt\u00e5r, f\u00f8rste mulige treningsdag er onsdag 5. januar.  \nVi \u00f8nsker v\u00e5re medlemmer er riktig god og koronafri jul\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4982b050-4d09-4d80-b2c8-ff985f2a516b"}
+{"url": "https://vitalityandhealth.no/omtaler/omtale-tonje-lervold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:37:55Z", "text": "\n# **\u00a0TONJE LERVOLD**\n\nMette har til n\u00e5 v\u00e6rt min PT, Coach, motivator og venn igjennom ca 6 m\u00e5neder. 6 m\u00e5neder hvor det har skjedd store forandringer.Jeg har v\u00e6rt en trenings glad jente i mine unge \u00e5r med H\u00e5ndball som den store lidenskapen. Etter en alvorlig ulykke for 15 \u00e5r siden ble jeg lam i venstre fot og det ble store forandringer i hva man kunne utf\u00f8re av idrett. Etter dette har vekten g\u00e5tt opp og ned, og det meste av pulverkurer og enkle l\u00f8sninger for vektreduksjon er pr\u00f8vd.Sommeren 2013 s\u00e5 jeg for alvor at noe drastisk m\u00e5tte gj\u00f8res med en vekt som viste ca 74 kg, det skulle allikevel g\u00e5 flere m\u00e5neder og ytterligere 2 kg opp f\u00f8r jeg bestemte meg for hva som m\u00e5tte til.\n\nHelt tilfeldig sender jeg en melding til Mette, med sp\u00f8rsm\u00e5l om dette er noe hun kan hjelpe meg med. V\u00e5rt f\u00f8rste m\u00f8te er i Desember 2013, et m\u00f8te for \u00e5 snakke om mine m\u00e5l og forutsetninger. Mette setter opp et kostholds- og treningsprogram tilpasset til meg.\n\nJanuar 2014 er vi for fullt i gang og etter det har vi jeg hatt 1-2 treninger i uken sammen med henne. Dette er en utelukkende positiv opplevelse for meg. Jeg blir for det f\u00f8rste overrasket over hvor mye mat jeg kan spise og ikke minst at det er mulig med vektreduksjon og fortsatt kunne spise god mat. N\u00e5r det gjelder trening er Mette streng. Hun er ekstremt opptatt av teknikk og riktig utf\u00f8relse, og selvf\u00f8lgelig at man aldri skal gi seg. Hun er en motivator bedre enn noen andre jeg noen gang har m\u00f8tt. Hun oser av kunnskap og engasjement og jeg f\u00f8ler at alt jeg gj\u00f8r er 100% optimalt for min kropp og min fysikk. Tidligere har jeg fort blitt lei av styrketrening, etter 6 m\u00e5neder med Mettes opplegg har jeg enda ikke rukket \u00e5 tenke tanken at jeg er lei. Det har v\u00e6rt 6 m\u00e5neder med blod, svette og t\u00e5rer, men det har ogs\u00e5 v\u00e6rt 6 fantastiske m\u00e5neder. Ikke bare oppturer, men med nedturene kommer du raskt opp igjen etter en prat med verdens flotteste coach som er der med oppmuntrende ord uansett n\u00e5r det m\u00e5tte v\u00e6re.\n\n\n\nP\u00e5 6 m\u00e5neder har det skjedd store forandringer med b\u00e5de kropp og sinn, og jeg kan stolt si at jeg n\u00e5dde m\u00e5let mitt for sommeren 2014, da vekten ved dags dato viser 64,8 kg. \u2013 utrolige 11 kg ned, men ikke bare det\u2026 Kroppen min har blitt full av muskler og jeg er i bedre fysisk form enn jeg kan huske \u00e5 ha v\u00e6rt noen gang. Og i tillegg kan jeg utf\u00f8re \u00f8velser jeg ikke har klart \u00e5 utf\u00f8re f\u00f8r med skaden jeg har.Etter sommeren kommer jeg til \u00e5 fortsette hos Mette\u2026 Jeg klarer rett og slett ikke slutte. Mette har ikke bare gitt meg en lettere hverdag i antall kilo p\u00e5 kroppen, hun har gitt meg en varig livsstilsforandring og hun har gitt meg selvtilliten, trenings gleden og smilet tilbake.\n\nJeg kan gi Mette mine st\u00f8rste anbefalinger.\n\n## *\"*Jeg kan gi Mette mine st\u00f8rste anbefalinger\u00bb\n\n*\u00abMette har ikke bare gitt meg en lettere hverdag i antall kilo p\u00e5 kroppen, hun har gitt meg en varig livsstilsforandring og hun har gitt meg selvtilliten, trenings\u200b gleden og smilet tilbake.\u00bb*\n\nTONJE LERVOLD\n\n## **Do you want results like this?**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce172707-8d00-4b44-9fc3-2112d9bd6047"}
+{"url": "https://www.jostemikk.com/aftenposten-sensur-hanne-skartveit-og-stay-behind/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00864.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:12:09Z", "text": "\n\n# Aftenposten-sensur, Hanne Skartveit og Stay Behind\n\n**30. mai 2017 **Jostemikk **22. juli-saken, De presstituerte, Terror **21\n\n\n\n**Det var mye dramatikk i det som skjedde i v\u00e5rt land den 22. juli 2011, og jeg skal ikke p\u00e5st\u00e5 at denne saken belyser det tyngste og mest dramatiske. Den forteller oss allikevel noe, og det er om det sviket De presstituerte har beg\u00e5tt overfor befolkningen i Norge. Hadde folk bare visst \u2026**\n\nDa nesten alle deltakerne i terroraksjonen i Regjeringskvartalet hadde trukket seg ut av operasjonsomr\u00e5det eller var i ferd med \u00e5 gj\u00f8re det, dukket VGs politiske redakt\u00f8r Hanne Skvartveit opp p\u00e5 Johan Nygaardsvolds plass. Hun kom lett trippende mot Akersgata, krysset denne, og fulgte fortauet bortover mot nummer 55.\n\n\n\nDet er litt rart dette med Hanne Skvartveit for meg, for hver gang jeg ser et bilde av henne f\u00e5r det meg til \u00e5 tenke p\u00e5 ei kusine av meg. Ikke at de er s\u00e5 like, selv om begge er flotte typer, men fordi Skartveits mann Gerhard Helskog gikk p\u00e5 skole sammen med henne p\u00e5 videreg\u00e5ende skole i Ski. Kusina mi var fra Enebakk, og der kom jo ogs\u00e5 OL-vinneren p\u00e5 tremila p\u00e5 Lillehammer fra, Thomas Alsgaard. Gerhard gjorde en t\u00f8ff jobb n\u00e5r han fors\u00f8kte avsl\u00f8re dopbruk i det norske langrennslandslaget under Lillehammer-OL, og det var ikke den eneste gangen han utviste mot. Han rettet blant annet et kritisk blikk mot Stay Behind-uvesenet i Norge. Jeg har nesten ikke sett p\u00e5 dokumentarproduksjoner her i landet etter at OL-dopsaken ble litt \u00abdr\u00f8y\u00bb for selvgode nordmenn, og Gerhard Helskog ble \u00abforfremmet\u00bb og havnet i USA. Men Gerhard skrev alts\u00e5 om Stay Behind. Hadde temaet festet seg hos hans kone, ville hun kanskje lagt merke til to av de mennene hun gikk mellom sekundet tidligere i filmen bildet over er klippet ut fra. Hadde hun og hennes kolleger ogs\u00e5 gjort resten av jobben de burde ha gjort i forbindelse med 22. juli 2011-terroren, hadde denne bloggen trolig aldri sett dagens lys.\n\n#### \u2013 Klippe\\! Klippe\\! sa redakt\u00f8ren i Aftenposten\n\nHvis dere g\u00e5r til denne siden i Aftenposten fra 23. juli 2011, kun et d\u00f8gn\u00a0etter terroren i Oslo og p\u00e5 Ut\u00f8ya, finner dere en video dr\u00f8ye halvveis ned p\u00e5 siden. Det er den samme videoen jeg har benyttet s\u00e5 ofte, og er den samme jeg har klippet bildet av Skartveit ut av. Eller samme film og samme film fru Blom, for det er\u00a0ikke helt korrekt \u00e5 si, for den er klippet. *Alt det viktige er fjernet.* De klippet vekk hele delen av det aller viktigste der jakkemannen og han som dannet st\u00f8ttende baktropp jaget den andre bombemannen ut i bassenget p\u00e5 Johan Nygaardsvolds plass, etter at drittsekken fors\u00f8kte gjemme seg bak et tre i alleen. Og tror dere sannelig ikke at de klippet vekk det nest mest viktige innslaget i hele filmen, da Hanne Skartveits kollega og VGs terroransvarlige Marius Tetlie dukker opp p\u00e5 slagmarken og overrekker noe til Erik Schjenken. Allerede et d\u00f8gn etter at bomben gikk av skj\u00f8nte ansvarlig redakt\u00f8r i Aftenposten at dette ikke m\u00e5tte vises til Aftenpostens lesere. Hvordan var det dette fungerte, Harald Stanghelle, f\u00f8lte du deg skikkelig rampete da du fratok dine lesere muligheten til \u00e5 f\u00e5 vite sannheten om hva som skjedde denne tragiske dagen i v\u00e5rt lands historie? For\u00f8vrig var ogs\u00e5 Stanghelle i Libanon, jeg mener det var p\u00e5 slutten av 70-tallet, og aldeles fritt for sionistiske sympatier under oppveksten var det ikke der i g\u00e5rden.\n\nDet skal vanskelig la seg gj\u00f8re \u00e5 finne bedre bevis for hva Aftenposten st\u00e5r for n\u00e5r det gjelder nyhetsdekningen enn denne sensurerte videoen. De klarte helt p\u00e5 egenh\u00e5nd \u00e5 dokumentere for befolkningen at de var villige til \u00e5 gj\u00f8re hva som helst\u00a0for ikke \u00e5 fortelle sine lesere sannheten om hva som skjedde den 22. juli 2011.\n\n\n\nJostemikk\n\n** 30. mai 2017 13:50\n\n**\n**\nJeg skulle ha tatt med mye mer i denne saken, s\u00e5 her er en oppdatering med en del sv\u00e6rt viktige utelatelser som Aftenposten begikk i sin iver etter \u00e5 sensurere alt viktig fra en sv\u00e6rt betydningsfull film som dokumenterer alt annet enn at Anders Behring Breivik sto bak bomba i regjeringskvartalet.\n\nI tillegg til det de har sensurert som allerede er nevnt i hovedsaken over, klarte de akkurat \u00e5 ikke vise den m\u00f8rkkledde mannen p\u00e5 hj\u00f8rnet av nummer 55 og H\u00f8yesterettsplass, han som ser ut til \u00e5 ha st\u00e5tt vakt der for \u00e5 hindre folk \u00e5 komme inn i omr\u00e5det:\n\n\n\nDe har ogs\u00e5 klippet \u00f8yeblikket f\u00f8r den s\u00e5kalte sixpencemannen snur seg og viser ansiktet sitt, alts\u00e5 kort tid f\u00f8r han ble vist slik:\n\n\n\nDe presterte ogs\u00e5 et kunststykke da de avsluttet filmen \u00f8yeblikket f\u00f8r dette bisarre f\u00f8lget med mildt sagt mistenkelige personer toget ut av omr\u00e5det:\n\n\n\nS\u00e5 tar jeg med noe fra det jeg opprinnelige nevnte, dette med Marius Tetlie og hans m\u00f8te med Erik Schjenken. Sensuren i aftenposten \u00abbommet\u00bb med et \u00f8rlite sekund for \u00e5 g\u00e5 glipp av denne terror-journalisten. Her er en p\u00e5minnelse om hva som egentlig ble vist p\u00e5 filmen:\n\n\n\n\n\nlars\n\n** 30. mai 2017 14:57\n\n\nP\u00e5 det nederste bildet ser vi den bilen jeg tror bombemannen med f\u00f8lge kan ha forsvunnet i. Dette er nok ikke den audien vi fant i youtube videon. Den parkerte i en annen vinkel. og da stod dhl bilen der denne sorte bilen stod parkert.\n\n\n\nJostemikk\n\n** 30. mai 2017 15:05\n\n> P\u00e5 det nederste bildet ser vi den bilen jeg tror bombemannen med f\u00f8lge kan ha forsvunnet i.\n\nJa, jeg er klar over dette n\u00e5 takket v\u00e6re deg, men jeg sliter med \u00e5 finne mer ut om dette. Alle videoene jeg har benyttet som grunnlag for denne granskingen er redigerte versjoner. Jeg skulle \u00f8nske noen av fotografene, hvis de leser dette, kunne laste opp alt de filmet og gjort meg oppmerksom p\u00e5 det.\n\n\n\nJostemikk\n\n** 30. mai 2017 16:37\n\nSlik sensurering som Aftenposten har gjort er en *aktiv* handling for \u00e5 hindre sannheten om hvem som sto bak terroren den 22. juli 2011 i \u00e5 komme frem. Det er ikke d\u00e5rlig journalistikk, det er grov kriminalitet.\n\n\nP\u00e5l\n\n** 30. mai 2017 17:57\n\n> Slik sensurering som Aftenposten har gjort er en *aktiv* handling for \u00e5 hindre sannheten om hvem som sto bak terroren den 22. juli 2011 i \u00e5 komme frem. Det er ikke d\u00e5rlig journalistikk, det er grov kriminalitet.\n\nNemlig\\! For vet vi jo s\u00e5 utmerket godt at disse \u00abredaksjonene\u00bb, tradisjonen tro, er gjennominfisert av etterretningstjenestene i samarbeid med kj\u00f8pte, betalte og korrumperte funksjon\u00e6rer og eiere, som hele tiden har kontroll og styring med hva som publiseres og hvordan det publiseres, sensureres, maltrakteres, filtreres, forvrenges, , i mange tilfeller til det ugjenkjennelige og s\u00e5 langt vekk fra sannheten som de overhodet klarer \u00e5 komme. De stakkarer som lever i forkvaklelsen om at Project Mockingbird ble nedlagt, disse b\u00f8r snarest riste seg ut av ignorantland. De kan jo starte med \u00e5 s\u00f8ke opp Udo Ulfkotte, og lese seg opp p\u00e5 Project Mockingbird og senere avsl\u00f8ringer, s\u00e5 burde det begredelige folkefiendlige situasjonsbilde tre klart nok frem.\n\n\n\n\n** 30. mai 2017 18:04\n\nViktige poenger, P\u00e5l, og nettopp Aftenposten og VG var som skreddersydd for PM etter krigen. Ingen sto n\u00e6rmere det som ble CIA og E-tjenestene etter andre verdenskrig enn de som hadde kontroll over de to avisene. De var jo ikke avis-folk, de var E-tjeneste-folk og soldater.\n\n\n\nlars\n\n** 30. mai 2017 18:37\n\n1.20 ut i denne Telegraph-videoen dukker v\u00e5r venn Tandberg opp igjen. Denne gang l\u00f8fter han sperreb\u00e5ndet s\u00e5nn at en ambulanse kommer seg ut av omr\u00e5det. Dette er nederst i Akersgata mot Grensen.\n\n\n\nlars\n\n** 30. mai 2017 21:54\n\nI f\u00f8lge wikipedia har Hanne Skartveit ogs\u00e5 en politisk bakgrunn i Auf og Sosialdemokratisk studentforbund.  \nWikipedia: Hanne Skartveit\n\n\n\n** 30. mai 2017 23:41\n\n> 1.20 ut i denne Telegraph-videoen dukker v\u00e5r venn Tandberg opp igjen.\n\nHan var hjelpsom den dagen. Leit kvaliteten p\u00e5 videoen ikke er bedre, for det er noen jeg gjerne skulle tatt en n\u00e6rmere kikk p\u00e5.\n\n\n\nJ.Johansen\n\n** 31. mai 2017 02:47\n\nHVORFOR forteller de ikke sannheten i media og HVORFOR 22/7? Jeg har oppdaget at vi kan alltid fokusere v\u00e5r bevissthet ved \u00e5 sp\u00f8rre HVORFOR (?). VG var jo MILORGS hofforgan, hele Schibstedt s\u00e5dant. 22/7 er for Norge, som 9/11 var for Amerika, hvor den store transformasjonen av v\u00e5re land og samfunn for alvor fikk fart p\u00e5 seg, ved 'terror' skal folk underlegge seg lederskapet \u00abunder rosen\u00bb for \u00e5 gjennomf\u00f8re Planen (PS: Planen, med stor 'P'). Har ihvertfall ingen ting med Russere og KGB \u00e5 gj\u00f8re som ateismens profet og sionismens apologet \u00d8vrebottenismen p\u00e5st\u00e5r.. heller ikke har det noe med navne-'bedraget' \u00e5 gj\u00f8re.. \ud83d\ude42\n\nSionistisk overtagelse er vel det motiv som er n\u00e6rmest sannheten som opsjon.. som kan dokumenteres med historiske fakta ihvertfall.. men hva skal en med fakta i lala land som mainstream media bygger av menneskers hjerner..\n\nMars 2011; Norske j\u00f8der \u00abtrenger hjelp utenfra\u00bb p\u00e5 grunn av all 'anti-semittismen' i Norge, sier Harvardprofessor i juss, Alan Dershowitz, \u00abWhen it comes to its record on Israel and the Jews, Norway is the worst country in the world, he said. It is \"on the wrong side of history, morality and democratic values\u00bb Kilde: lubavitch dot com (Artikkel: Mossad bak Ut\u00f8ya-terrorismen)\n\n\u00abVi skulle bygge det nye Jerusalem\", sa Arbeiderpartiets grand ol'dad H\u00e5kon Lie om deres f\u00f8rste prioritet etter andre verdenskrig til UiO's studentavis Reflex (Waage), i verdenssosialismens nasjonalsosialistiske Israel. Nei, ateistene i Arbeiderpartiet har ikke blitt religi\u00f8s, det er den politiske religion, ideologi, de bekjenner seg til; Sionismen, sosialismens mening og m\u00e5l; Sion, hvor denne politiske sosialistiske elite skal herske til evig tid, eie alle ressurser i verden, \u2013 alle andre skal v\u00e6re deres slaver.\n\nSiden kristensionistene er i senter for verdenssosialismens utbredelse, er det ogs\u00e5 tyst fra den kanten om kristendommens avvikling i Norge, idet kognitiv dissonans oppst\u00e5r og lojaliteten til sionist-sosialismen sin kommende verdenshersker vant over Kvitekrist i kampen om deres lojalitet.\n\nOddmund H. Hammerstad sier i boken \"Oppgj\u00f8r med maktspill og overgrep i De hemmelige tjenester\":\n\n\"N\u00e5r s\u00e5 sterke krefter og store ressurser settes inn for \u00e5 hindre at det historiske bilde blir tegnet fullt ut, er det nok dessverre grunn til \u00e5 anta at det er fordi det er meget alvorlige feilgrep som er beg\u00e5tt. Jens Chr. Hauge og Haakon Lie kniper munnen igjen. Den f\u00f8rste mer enn den andre. En gang snerret Lie til en journalist: \"N\u00e6rmer du deg Jens Chr. Hauge med sp\u00f8rsm\u00e5l om hvilke spesielle kontakter han hadde i USA, vil han be deg \u00e5 dra til H.\\!, og det gj\u00f8r jeg ogs\u00e5, dra til H.\\!\" Haakon Lie skal i samme forbindelse ha uttalt: \"Vi hadde en oppgave \u00e5 l\u00f8se\". Det er n\u00e6rliggende \u00e5 sp\u00f8rre: Hvilken oppgave hadde Haakon Lie og hans partifeller p\u00e5tatt seg \u00e5 l\u00f8se? Og hvem var oppdragsgiveren? \"\n\nN\u00c5 VET VI DET \\! (Tungtvann til Sion, blant annet). \u00abHauge l\u00f8y om tungtvann.\u00bb\n\nABB; Et omen om religionskrigens komme (12.04.2012)  \nhttp://www.nyhetsspeilet.no/2012/04/abb-et-omen-om-religionskrigens-komme/\n\n\n\nJ.Johansen\n\n** 31. mai 2017 02:57\n\nOppf\u00f8lgeren til 22/7, n\u00e5 n\u00e5r ISIS (israeli Secret Intelligence Service) sine fotsoldater str\u00f8mmer innover v\u00e5rt land, enn\u00e5 et resultat av 22/7\u2026 Hold folk opptatt med vikarierende problemer, mens Planen iverksettes.. og la 'Folket' v\u00e6re opptatt med 'menneskerettigheter', navnebedrag og busemenn fra 'KGB', s\u00e5 ser de en annen vei enn hvor terroren kommer fra..\n\nhttp://www.globalresearch.ca/isis-is-a-us-israeli-creation-top-ten-indications/5518627\n\n\n\nJostemikk\n\n** 31. mai 2017 11:23\n\nJeg kan ikke se at du tar feil om noe som helst i en meget god kommentar, Jarle. Tar med et par av uttalelsene dine for kort kommentar.\n\n> La 'Folket' v\u00e6re opptatt med 'menneskerettigheter', navnebedrag og busemenn fra 'KGB', s\u00e5 ser de en annen vei enn hvor terroren kommer fra.\n\nDette er viktig, og er s\u00e5nn jeg ser det en videreutvikling av \u00abGi folket br\u00f8d og sirkus\u00bb. S\u00e5 ditt sitat av Oddmund Hammerstad:\n\n> N\u00e5r s\u00e5 sterke krefter og store ressurser settes inn for \u00e5 hindre at det historiske bilde blir tegnet fullt ut, er det nok dessverre grunn til \u00e5 anta at det er fordi det er meget alvorlige feilgrep som er beg\u00e5tt.\n\nDet er jo nettopp p\u00e5 grunn av en mengde alvorlige forbrytelser at v\u00e5r historie er en endel\u00f8s forfalskning. F\u00f8rst en stor l\u00f8gn, som de har bygget luftslottet p\u00e5, og s\u00e5 en endel\u00f8s og ustoppelig rekke av nye l\u00f8gner til st\u00f8tte for den f\u00f8rste. De er villige til \u00e5 gj\u00f8re hva som helst og \u00e5 la det g\u00e5 ut over hvem som helst for \u00e5 hindre sannheten i \u00e5 se dagens lys. Hammerstad skrev vel ogs\u00e5:\n\n> Et lite monster kan bli et stort monster om det f\u00e5r n\u00e6ring nok og skj\u00f8nner at det kan leve relativt trygt og ubekymret i utf\u00f8relsen av sine klandestine aktiviteter.\n\nDette klandestine monsteret er n\u00e6rt knyttet til 22. juli 2011-terroren.\n\n\n\nlars\n\n** 31. mai 2017 11:24\n\nNesten alle videoene i fra den dagen har jo 1980 kvalitet. Har ogs\u00e5 noen jeg skulle ha sjekket n\u00e6rmere. Jakten fortsetter.\n\n\n\nJostemikk\n\n** 31. mai 2017 11:28\n\n\n> Nesten alle videoene i fra den dagen har jo 1980 kvalitet.\n\nDet er et godt poeng, Lars, og n\u00e5r det gjelder enkelte av de offentliggjorte bildene fra overv\u00e5kingskameraer, blant annet det av \u00abABB\u00bb i Grubbegata, fant noen av de som kommenterte her ut at gatebilder fra 1880 viste mye h\u00f8yere detaljniv\u00e5 og oppl\u00f8sning enn dagens hypermoderne utstyr.\n\n\n\nJ.Johansen\n\n** 31. mai 2017 11:55\n\n**\n\nHammerstad gjorde godt arbeid, visste nok mer enn han sa ogs\u00e5..\n\nDere har nok l\u00f8st rebusen her Jostemikk.. godt jobbet. Viktigst er det store bildet, som er bedre \u00e5 f\u00e5 enn de sm\u00e5 detaljene, noen av detaljene vi aldri kan finne ut av, og hva 'under rosen' (under the rose) betyr; Chatham Rule.\n\n\u00abMars 2011; Norske j\u00f8der \u00abtrenger hjelp utenfra\u00bb p\u00e5 grunn av all 'anti-semittismen' i Norge, sier Harvardprofessor i juss, Alan Dershowitz, \u00abWhen it comes to its record on Israel and the Jews, Norway is the worst country in the world, he said. It is \"on the wrong side of history, morality and democratic values\u00bb Kilde: lubavitch dot com (Artikkel: Mossad bak Ut\u00f8ya-terrorismen)\u00bb\n\nN\u00e5r Dershowitz sier at norske j\u00f8der m\u00e5tte f\u00e5 hjelp utenfra, mente han at Stoltenbergerne m\u00e5tte f\u00e5 hjelp utenfra den 22/7?\n\nEr Stoltenberg j\u00f8de?  \nhttp://www.riksavisen.no/er-stoltenberg-joede/\n\n\n\nRadiv\n\n** 31. mai 2017 13:08\n\nHei jostemikk. Har du eller noen av dere andre som kommenterer her inne sett denne filmen? Wow sier eg. Det er jo ikke ett smell. Dette er jo sykt.. Se denne filmen er jo haugevis av milit\u00e6r folk der. Pluss stille bombe..?\n\nhttps://m.youtube.com/watch?v=dkIymULy1NU\n\nFilmen er fra en som kaller seg Ut\u00f8ya crew. Meget interessant film.\n\nP. S Du gj\u00f8r en meget god jobb med denne saken jostemikk. H\u00e5per du klarer \u00e5 f\u00e5 bildene fra getty ogs\u00e5.\n\nMvh Radiv\n\n\n\nJostemikk\n\n** 3. juni 2017 10:24\n\n**\n\n**\n\nHei, Radiv, og takk for kommentaren. Det var tre karer som kom hjem fra Afghanistan den dagen som vi ser p\u00e5 filmen. Det kom mange hjem den 22. juli 2011. Etter at vi ser dem p\u00e5 denne videoen g\u00e5r de videre oppover mot Regjeringskvartalet. Antar at de kom inn i kvartalet og inn p\u00e5 Einar Gerhardsens plass hvor jeg har noen bilder av dem via Youngstorvet. Det er ingen soldat-ugler i mosen her det jeg er klar over.\n\nN\u00e5r det gjelder to smell s\u00e5 er det vanlig ved slike eksplosjoner. ANFO detonerer \u00absakte\u00bb, men det skjer allikevel s\u00e5pass raskt ved en slik detonasjon som rundt 4000 m/sek. Den trykkb\u00f8lgen treffer bygninger og knuser glass f\u00f8r lyden av selve smellet rekker fram, og jo lenger unna man er arnestedet for smellen, jo st\u00f8rre blir tidsforskjellen, s\u00e5 sant man ikke er veldig langt unna. Da n\u00e5r ikke trykkb\u00f8lgen fram i det hele tatt, mens lydb\u00f8lgen n\u00e5r flere mil. N\u00e5 har vi ingen dokumentasjon p\u00e5 at det var ANFO i bomba som ble benyttet, bare en dr\u00f8ss med p\u00e5stander. Det er ogs\u00e5 mengder av vitnebeskrivelser som forteller om kruttr\u00f8yk og stank av svovel, noe som ikke kan forklares gjennom den lille mengden svovel ABB var i besittelse av. Jeg bare nevner dette, men svarte deg allikevel som om bomba var ei ANFO-bombe.\n\n\n\nRadiv\n\n** 4. juni 2017 18:02\n\nHei jostemikk. Eg har ikke noe s\u00e6rlig greie p\u00e5 bomber/sprengstoff. Men det eg ville vise gjennom den filmen eg la ut, var at den originale filmen har ingen bombelyd p\u00e5 seg. Men versjonen media la ut s\u00e5 hadde dei lagt til ett falsk bombelyd. Husker du den filmen som ble sendt p\u00e5 tysk tv? Der og var det ett kolossalt smell. Men den ble kun visst en gang. Men det er ingen etter det eg vet som har sagt at dei h\u00f8rte ett smell. Utenom avisene. Men eg har h\u00f8rt at det finst stille bomber. Foreksempel en type skal v\u00e6re inne i en duk som st\u00e5r plassert rundt den bygningen som skal rives. Og p\u00e5 samme film som eg la ut s\u00e5 er det en duk/plast gjerde rundt noen av bygningene. Og i den ene filmen du har lagt ut den som viser brannstasjonen. Sj\u00e5 n\u00f8ye etter p\u00e5 brannstasjonen sine porter. Dei er sprengt. Alle utenom 1\u2026 Og den bilen som st\u00e5r utenfor porten som er \u00e5pen har full mulighet til \u00e5 \u00e5 kj\u00f8re. Men allikevel s\u00e5 bare st\u00e5r dei der. Nett som at dei har f\u00e5tt grei beskjed om \u00e5 holde seg vekke en stund. Dette var ingen gutte operasjon men personer med h\u00f8y makt. Sa ikke Abb at det ikke var han som sprengte regjering kvartalet? \ud83d\ude42\n\n\n\nRadiv\n\n** 4. juni 2017 18:05\n\nPortene p\u00e5 Brann stasjonen er sabotert mente eg. Ikke sprengt. Mvh Radiv.\n\nP. S har f\u00e5tt ny email jostemikk.\n\n\n\nJostemikk\n\n** 4. juni 2017 18:23\n\n> Men det eg ville vise gjennom den filmen eg la ut, var at den originale filmen har ingen bombelyd p\u00e5 seg. Men versjonen media la ut s\u00e5 hadde dei lagt til ett falsk bombelyd.\n\nDa misforsto jeg, Radiv. Beklager det.\n\n\n\nRadiv\n\n** 4. juni 2017 18:33\n\n** Reply to\u00a0 Jostemikk\n\nDet g\u00e5r helt fint jostemikk \u263a\ufe0f Ha en fin s\u00f8ndag ettermiddag. Mvh Radiv\n\n#### Udo Ulfkotte \u2013 Vestlig media kontrollert av CIA\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cd0e714-ba3f-4fb6-88e3-fe172b7e35c3"}
+{"url": "https://www.l-a.no/meninger/i/KnbmyX/baerekraftig-business-i-sodevika", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:49:59Z", "text": "# B\u00e6rekraftig Business i Sodevika\n\n\n\nOppdatert: fredag 17. mars 2023 kl. 16:16 \n\n### Debattinnlegg\n\nJan Terje Nielsen fra B\u00e6rum/Skjern\u00f8ya kommer med en del p\u00e5stander i sitt innlegg 3. mars som vi m\u00e5 kommentere.\n\nLindesnes kommune har behov for utvikling og flere industriarbeidsplasser. Vi mener at en satsing p\u00e5 havvind vil gi muligheten for flere arbeidsplasser. Det er ikke bare de direkte arbeidsplassene som eventuelt skapes av en vellykket satsing p\u00e5 havvind. Det vil sikre eksisterende arbeidsplasser i en vid omkrets og det vil skape nye jobber innenfor et bredt felt av service, leverand\u00f8rindustri, handel osv. Hvor mange arbeidsplasser man eventuelt ender opp med, er umulig \u00e5 sp\u00e5, men \u00e5 kalle de som tror p\u00e5 prosjektet og jobber d\u00f8gnet rundt for \u00e5 sikre distriktet en utvikling for naive og arrogante er absolutt ikke dekkende for den jobben som blir gjort.\n\nInnsenderen har studert regnskapene til Mandal Havn Str\u00f8msvika Holding AS, Mandal Havn Str\u00f8msvika AS og T\u00f8mmerkaia AS. Disse selskapene eies av Lindesnes kommune med cirka 86 prosent og Lyngdal kommune med cirka 14. Det er kun T\u00f8mmerkaia AS som er i normal drift. Den drives av Kristiansand Havn IKS gjennom en leieavtale med T\u00f8mmerkaia AS. Det er en solid leietaker og sikker betaler. I 2022 ble det eksportert nesten 300.000 kubikk t\u00f8mmer over kaia. Det er mer enn en dobling p\u00e5 de \u00e5rene kaia har v\u00e6rt i drift.\n\nT\u00f8mmerkaia AS m\u00e5 ha en bedrifts\u00f8konomi som er trygg og som sikrer at selskapet kan betale sine forpliktelser. Det har T\u00f8mmerkaia AS. Men det som er viktig, og det som er hele poenget med \u00e5 bygge t\u00f8mmerkaia og t\u00f8mmerlagringsplassen, er \u00e5 legge til rette for n\u00e6ringslivet og bygge n\u00f8dvendig infrastruktur som fungerer. Byggingen av t\u00f8mmerkaia har gitt et stort antall skogeiere vesentlig bedre muligheter for \u00e5 f\u00e5 solgt sitt t\u00f8mmer til en god pris p\u00e5 en effektiv m\u00e5te. Det f\u00f8rer til at n\u00e6ringslivet i hele distriktet har f\u00e5tt et l\u00f8ft. Det er det som har v\u00e6rt selskapets m\u00e5l og mening fra dag en, eller selskapets \u00abmisjon\u00bb om man vil, og ikke en h\u00f8yest mulig avkasting p\u00e5 innskutt kapital.\n\nMandal Havn Str\u00f8msvika AS er ikke ferdig utviklet. Ferdigstillelsen av kaiomr\u00e5det vil v\u00e6re et stort l\u00f8ft for selskapet \u00f8konomisk, men vi har kontroll p\u00e5 \u00f8konomien. Verdiene i selskapet er i stor grad havneareal og n\u00e6ringstomter. Hvordan de verdsettes, avhenger av hva de kan/skal brukes til. Vi kan selge tomtearealene p\u00e5 det \u00e5pne markedet for vesentlig mer enn det som er kommunens innskutte kapital og selskapets gjeld dersom det er \u00f8nskelig fra eierne v\u00e5re, men det er det ikke.\n\nEierne \u00f8nsker at det offentlige, enten gjennom sitt eierskap i Str\u00f8msvika-selskapene, eller direkte, skal ha kontroll p\u00e5 og eierskap til de arealene som defineres som havneareal. Det er en god strategi, det er infrastrukturbygging og tilrettelegging for n\u00e6ringsdrift i generasjoner framover. P\u00e5standen om at \u00abdet er derfor en stor mulighet for at all innskutt kapital fra kommunen er tapt\u00bb er direkte feil.\n\nAlle som har sitt daglige virke direkte eller indirekte i Str\u00f8msvika betaler skatt, det kommer derfor store summer inn til det offentlige som et resultat av at kommunene har satset i Str\u00f8msvika.\n\nSom innsenderen ogs\u00e5 er tydelig p\u00e5, dersom ikke tomtearealene er s\u00e5 godt som klare n\u00e5r n\u00e6ringslivet har behov for det, vil de finne andre steder \u00e5 etablere seg p\u00e5. Det er derfor avgj\u00f8rende \u00e5 ha n\u00e6ringstomter tilgjengelig n\u00e5r det dukker opp bedrifter som vil etablere seg, enten om det er havvindakt\u00f8rer eller andre. Om vi ikke har det, vil vi stagnere veldig fort.\n\nFor \u00e5 oppsummere; kommunens oppgave er \u00e5 tilrettelegge for n\u00e6ringsutvikling og infrastruktur, ikke \u00e5 skape store overskudd fra egne selskaper.\n\n**\u00c5se Lill Kimestad,** Styreleder Str\u00f8msvika-selskapene\n\n**Ove Nodeland,** Daglig leder Str\u00f8msvika-selskapene\n\n> Vi mener at en satsing p\u00e5 havvind vil gi muligheten for flere arbeidsplasser.\n\n\n### Er b\u00e6rekraftig business i Sodevika uten risiko, dr\u00f8mmerier eller realisme?\n\nPublisert: fredag 17. mars 2023 kl. 16:16  Oppdatert: fredag 17. mars 2023 kl. 16:16 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b763caf-6ce4-4e9e-b702-f511f6e79f5e"}
+{"url": "https://www.norsk-klatring.no/klatrere/alex-honnold/free-solo-paa-turne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:53:31Z", "text": "# Free Solo p\u00e5 turn\u00e9\n\n### Oscarnominerte Free Solo er p\u00e5 roadtrip i Norge. Her er forel\u00f8pig liste over visningssteder.\n\nAv: Dag E. Hagen \n\nSist oppdatert: 31. januar 2019 kl 09.53\n\n\n\nDen fantastiske filmen Free Solo med Alex Honnold som frisoloerer Freerider (8+) p\u00e5 El Capitan vises n\u00e5 rundt om i Norge. Det settes ogs\u00e5 opp enda flere visninger i Oslo, blant annet p\u00e5 Colosseum n\u00e5 i helgen.\n\nFilmen har spilt for fulle hus i Oslo, fra tirsdag til fredag i forrige uke, og flere av visningene var ekstraoppsetninger.\u00a0\n\nDen er Oscarnominert som beste dokumentar og dette er listen over nominerte.\u00a0\n\n  - Free Solo\u00a0(Elizabeth Chai Vasarhelyi, Jimmy Chin, Evan Hayes og Shannon Dill)\n\n  - Hale County This Morning, This Evening\u00a0(RaMell Ross, Joslyn Barnes og Su Kim)\n\n  - Minding the Gap\u00a0(Bing Liu og Diane Quon)\n\n  - Of Fathers and Sons\u00a0(Talal Derki, Ansgar Frerich, Eva Kemme og Tobias N. Siebert)\n\n  - RBG\u00a0(Betsy West og Julie Cohen)\n\nDen gjeve prisen deles ut 24. februar.\n\nEn av de mest intense scenene i filmen er n\u00e5r Honnold klatrer cruxet p\u00e5 ruta \u2013 The Boulder Problem som det heter. Sekvensen er en teknisk delikat sak med tommelmatching og et vanskelig fotflytt.\u00a0\n\nProblemet er tenkt \u00e5 settes opp p\u00e5 et klatresenter i Oslo, s\u00e5 folk selv kan pr\u00f8ve hva Honnold klatret flere hundre meter opp i El Capitan \u2013 uten noen form for sikring.\n\nHer er oversikt over visninger fremover:\n\n\n\nPublisert 31. januar 2019 kl 09.53\n\nSist oppdatert 31. januar 2019 kl 09.53\n\n\nAlex Honnold\n\n\n### Anmeldelse av Free Solo\n\n\n\n. Foto: Jimmy Chin\")\n\n\n\n### Alex Honnold soloerer hardt\n\n### OM NORSK-KLATRING.NO\n\nNorsk-klatring er en komplett kilde til informasjon om klatring, enten du er nybegynner eller dreven. Her finner du reportasjer fra klipper, fjellvegger og buldreomr\u00e5der, f\u00f8rst og fremst Norge, men ogs\u00e5 i andre deler av verden.\n\nM\u00f8t de toneangivende klatrerne og les\u00a0 alle de gode historiene som gj\u00f8r tindesporten unik. Du finner grundige tester av utstyret du vurderer \u00e5 kj\u00f8pe og oppdaterte artikler om sikkerhet.  \n  \nRedaksjonen arbeider etter Redakt\u00f8rplakaten. Holdninger og meninger i Norsk Klatrings reportasjer er ikke n\u00f8dvendigvis i tr\u00e5d med redaksjonens syn.\n\nNorsk-klatring har ikke ansvar for innhold p\u00e5 eksterne nettsider som det lenkes til. Kopiering av materiale fra Norsk-klatring for bruk annet sted, crawling, skraping, indeksering (for eksempel tekst og datamining) er ikke tillatt uten avtale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41552933-4050-4cc1-b97f-9552f2d5cfdd"}
+{"url": "https://oslobyleksikon.no/index.php?title=Pelle-gruppa&oldid=43249", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:20:39Z", "text": "Revisjon per 8. jan. 2020 kl. 17:34 av Trond (diskusjon | bidrag)\n\n**Pelle-gruppa,** uavhengig sabotasjegruppe i Oslo-omr\u00e5det under krigen. Den ble ledet av Ragnar Sollie (1912\u201387), og fikk navn etter et av dekknavnene hans, \u00abPelle\u00bb. Han var medlem av NKP, men mange av medlemmene i gruppa var ikke kommunister. Den rettet sin virksomhet f\u00f8rst og fremst mot verksteder, skip og tyske lagre. Den ble etablert v\u00e5ren/sommeren 1944, og var alts\u00e5 aktiv et \u00e5rs tid. Ved siden av Oslogjengen og Aks 13000, begge tilknyttet Milorg, var den blant de viktigste sabotasjegruppene i Oslo i krigens siste \u00e5r, da Osvald-gruppa hadde innstilt sin virksomhet. Blant de viktigste sabotasjeaksjonene var en samordnet sabotasjeaksjon mot Akers mek. Verksted og Nylands Verksted natten til 24. november 1944.\n\nVed Tingvallakaia p\u00e5 Aker brygge, der Nesoddb\u00e5tene legger til, ble det i 2013 satt opp et monument til minne om Pellegruppa, utf\u00f8rt av Kirsten Kokkin, som er datter av Sverre Kokkin, et av medlemmene i gruppa.\n\nHentet fra \u00abhttps://oslobyleksikon.no/index.php?title=Pelle-gruppa\\&oldid=43249\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fec1e021-87b0-4dba-acec-b08112699dd5"}
+{"url": "https://sykkelekspressen.no/nyheter/ikke-helt-coops-vei-pa-ringerike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:50:18Z", "text": "# Ikke helt COOPs vei p\u00e5 Ringerike\n\nBy Egil MathisenPosted on7. mai 201816. februar 2023\n\nPressemelding: Den norske UCI-helgen ble i dag avsluttet med Ringerike GP. Med ett sterkt lag p\u00e5 startstreken, satt Team Coop ut for \u00e5 sette preg p\u00e5 rittet. Inn mot finalen satt Krister Hagen i brudd lenge, men denne gang holdt det ikke helt inn.  \n  \n\nRittet begynte godt for laget. 15 ryttere fikk g\u00e5 av g\u00e5rde med tre av v\u00e5re ryttere. Samarbeidet i bruddet var ikke s\u00e6rlig bra og det kom opp flere ryttere. I gruppa som talte 30-35 ryttere satt vi med fire ryttere, men nok en gang kollapset samarbeidet.\n\n\u2013 Krister Hagen gikk i brudd sammen med Idar Andersen og Audun Brekke Fl\u00f8tten, og de tre jobbet godt sammen ett stykke. Bak sluttet samarbeidet \u00e5 fungere slik at det hele samlet seg til ett stort felt. I fronten falt Andersen, og dermed ble Hagen sittende alene med Brekke Fl\u00f8tten, forteller Sportsdirekt\u00f8r Magnus B\u00f8rresen.\n\nDe to jobbet godt sammen, men med s\u00e5 mange lag bak som var villige til \u00e5 kj\u00f8re inn mot finalerundene, virket det umulig \u00e5 holde unna.\n\n\u2013 Gutta havnet bakp\u00e5 inn mot Knestang og vi klarte aldri \u00e5 komme oss frem igjen etter det. Da blir vi liggende \u00e5 jage bak lederne i hele finalen. Vi hadde dessverre ikke marginene med oss i dag, sier B\u00f8rresen.\n\nIngenting kommer gratis i sykkelverden, og n\u00e5r vi ikke har marginene p\u00e5 v\u00e5r side s\u00e5 blir det bare vanskeligere \u00e5 oppn\u00e5 toppresultat.\n\n\u2013 I dag er det ingenting annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 gratulere Syver W\u00e6rsted og laget med seieren, f\u00f8r vi ser videre mot neste ritt. De viktigste norske rittene kommer n\u00e5, s\u00e5 h\u00e5per vi at uflaksen er brukt opp, avslutter B\u00f8rresen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df24b296-ccce-4b1b-8a08-0c62f76bd9dd"}
+{"url": "https://www.ark.no/produkt/boker/barneboker/oppslukt-9788205586840", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:19:13Z", "text": "# Oppslukt\n\nAv Hans J\u00f8rgen Sandnes, del 6 av serien\n\nKrypto\nDen sjette boka i den popul\u00e6re og spennende Krypto-serien\\!  \nFiskerne i Saltvik mener at Lille-Krako er farlig, og vil bli kvitt ham. Men Ophelia tror ikke p\u00e5 at det er Lille-Krako som \u00f8delegger b\u00e5tene i havna. Det m\u00e5 v\u00e6re noe annet i vannet, et st\u00f8rre monster. Ophelia g\u00e5r under havoverflaten, der hun ser hauger av s\u00f8ppel og oljes\u00f8l\\! Kan Ophelia overbevise folk i Saltvik om at monstrene ikke er farlige, men sultne?  \nMen f\u00f8rst m\u00e5 hun komme seg helskinnet tilbake til Saltvik. For undervannsturen er farligere enn noen gang. Og sj\u00f8monsteret Ophelia m\u00e5 hanskes med, har hun n\u00e6rere b\u00e5nd til enn hun tror.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9247d279-d12d-46ca-ad95-14ade067210f"}
+{"url": "https://dagaestetisk.no/produkt/circadia-revita-cyte-complex-krem-59ml-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:27:12Z", "text": "Hjem\u00a0/\u00a0Circadia\u00a0/\u00a0CIRCADIA - Anti-Aging/Repair, Fine linjer & rynker\u00a0/\u00a0CIRCADIA \u2013 Revita-Cyte Complex \u2013 krem (59ml)\n\n\n\n# CIRCADIA \u2013 Revita-Cyte Complex \u2013 krem (59ml)\n\nUtviklet og laget som et alternativ til vitamin A-krem n\u00e5r retinoider ikke kan brukes. Dette anti-aging komplekset som hjelper huden til \u00e5 f\u00f8les og se fastere og jevnere ut, samtidig som den gir umiddelbar mykhet i huden ved p\u00e5f\u00f8ring. Perfekt for bruk med v\u00e5rt SWiCH Dermal Rejuvenation System.\n\n**Egenskaper;**\n\n  - Nye antioksidanter beskytter mot milj\u00f8- og UV-skader\n  - Stamcelleekstrakt gir cellehelende fytokjemikalier\n  - Peptider stimulerer hudregenerering og bindevevsproduksjon\n  - Renset planteekstrakt og gj\u00e6rekstrakt forbedrer mitokondriell funksjon for mer energisk hud\n\nHudtyper \u2013 Viser tydlige tegn p\u00e5 synlig aldret hud, kjedelig, t\u00f8rr og grov hud, angvarig UV-skadet hud og mangel p\u00e5 fasthet.\n\n## Beskrivelse\n\n**N\u00f8kkel Ingredienser**\n\n  - **EUK-134** \u2013 Mimetikk av superoksiddismutase og katalaseenzymer; fjerner superoksid, eliminerer hydrogenperoksid, transformerer reaktive oksygenarter til vann og oksygen, reduserer frie radikaler lipid- og DNA-skader i huden\n  - **Pepha-ctive (mikroalgeekstrakt)** \u2013 Beskytter og stimulerer mitokondrier ved \u00e5 \u00f8ke ATP-niv\u00e5er, forbedrer hudens utstr\u00e5ling\n  - **Revitalin PF (renset mitokondriell og cytoplasmatisk fraksjon fra gj\u00e6r)** \u2013 Stimulerer celle\u00e5ndedrettsaktivitet og celleomsetning, revitaliserer stoffskiftet og styrker hudens selvbeskyttelsesmekanismer\n  - **Havre Beta Glucan** \u2013 Immunstimulerende middel, aktiverer det naturlige reparasjonssystemet\n  - **Thymulen 4 (Acetyl-Tetrapeptid-2)** \u2013 Biomimetisk av thymopoietin, \u00f8ker hudregenerering og forsterker hudens immunforsvar\n  - **Exo-T (Eksopolysakkarid fra mikroorganismer som lever i kantene til polynesiske atoller)** \u2013 Stimulerer avskalling, differensiering og transglutaminaseuttrykk for \u00e5 regenerere huden, forbedre strekkstyrke, glatthet og tekstur\n  - **Matrixyl Synthe'6 (Palmitoyl tripeptid 38)** \u2013 Jevner ut hudavlastning og jevner ut rynker fra innsiden ved \u00e5 gjenoppbygge huden der det trengs. \u00d8ker syntesen av 6 hovedbestanddeler i matrisen og dermal-epidermal forbindelse betydelig. (dvs. kollagen I, II, IV, fibronektin, hyaluronsyre og laminin 5)\n  - **Kronocyklin (kronopeptid)** \u2013 Anti-aldring, forbedrer ekspresjonen av d\u00f8gngener, optimerer celleforsvar og fornyelsesaktiviteter, vitamin D transformasjon\n  - **Tokoferol (E-vitamin)** \u2013 Kraftig fettl\u00f8selig antioksidant som beskytter cellemembraner mot frie radikaler\n  - **Alpha-Bisabolo** \u2013 Anti-inflammatorisk, anti-irriterende, antibakteriell og ikke-allergifremkallende\n  - **Edelweiss stamcelleekstrakt** \u2013 Rik p\u00e5 adaptogener som hjelper til med \u00e5 beskytte, pleie og helbrede skadede celler, ogs\u00e5 h\u00f8y i leontopodsyre A og B, klorogensyre, 3,5-dikaffeoylkinsyre, fytosteroler, aminosyrer og polysakkarider\n\n**Slik gj\u00f8r du \u2013** Brukes hver kveld, etter rens av huden med Circadia rens og p\u00e5f\u00f8ring av Vitamin C Reversal Serum. Pump en mengde p\u00e5 st\u00f8rrelse med en ert p\u00e5 fingertuppene og p\u00e5f\u00f8r forsiktig p\u00e5 ansiktet og halsen med oppadg\u00e5ende str\u00f8k.\n\n\u00a0\n###### **Ingredienser:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "757ec856-78ca-4f88-8cf7-5da5c63478c1"}
+{"url": "https://www.finansavisen.no/forum/thread/164359/view/5889207?legacy=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:47:41Z", "text": "## QEC - megaerstatning eller utvinning i Quebec?\n  Det er p\u00e5 tide \u00e5 synse litt rundt hvor stor erstatning kan bli om regjeringen i Quebec ikke vil at QEC skal f\u00e5 utvinne gassen i Utica (minst 6,14 TCF fremtidige reserver).  \n  \nErstatning vil jeg tro blir noen titalls kroneprisen aksje.  \n  \nhttps://questerre.wordpress.com/2019/03/18/quebec-cad-200-millioner-19-milliarder-soksmal/  \nhttps://questerre.wordpress.com/2019/03/15/st-edouard-pilot-beregninger-og-okonomi-med-flowestimat/  \n\n  Ok, har ikke oversikt Jordan, som nevnt nesten som man har glemt hele Jordan ;-)\n\n *Redigert 03.03.2024 kl 15:13*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Silver20555 \n\n **03.03.2024 kl 15:20   **7133 \n\n  Fjellbris,  \n  \nHvis de f\u00e5r noe til i Jordan blir det fort mye penger av det, planen var vel 50000 bod anlegg, muligens etter en liten pilot. M\u00e5 \u00e6rlig si jeg ikke husker alt rundt det, heldigvis har jeg regnet p\u00e5 det f\u00f8r.\n\n\n smoke \n\n>  *Silver20555* skrev   Fjellbris Var det ikke 7,8 mrd fat som ble fasit etter at en del acres ble fjernet? \n\n\u2022 Best estimate of unrisked discovered petroleum initially  \nshale power plant on production in Q2 2023\n Silver20555 \n\n **03.03.2024 kl 16:29   **7022 \n\n  \n  Takk smoke.  \n  \nDet fine med oljeskifer er at alt kan utvinnes, n\u00e5 regner jeg ikke med hele 7,8 mrd fat utvinnes, det kan jo tenkes noen deler fremdeles har for lite oljeinnhold. Uansett er potensialet veldig stort. Jeg h\u00e5per jeg etterhvert f\u00e5r kontakt med Jason slik at jeg kan stille noen spm. Om Jordan og Uintah ogs\u00e5.\n\n smoke \n\n **03.03.2024 kl 16:40   **7104 \n\n  ja de reduserte funnstedet fra 360km2 til 260km2 for \u00e5 f\u00e5 highgrade s\u00e5 den er forholdsvis mettet av olje :)\n\n smoke \n\n **03.03.2024 kl 16:42   **7156 \n\n  Tror det var en del av greia n\u00e5r de skulle ha prod kost ned mot 40 p.g.a oljekrisa\n\n Fjellbris \n\n **03.03.2024 kl 17:32   **7055 \n\n>  *Silver20555* skrev   Fjellbris, Hvis de f\u00e5r noe til i Jordan blir det fort mye penger av det, planen var vel 50000 bod a.. \n\n  Ja litt av noen ressurser og verdier som ogs\u00e5 ligger i bakken i Jordan da\u2026\ud83d\udc4d MB brukte jo en del tid av presentasjonen i Oslo p\u00e5 \u00e5 fortelle om at QEC var s\u00e5 mye mer enn Qu\u00e9bec og at mesteparten av fokus og energi n\u00e5 ble lagt ned andre steder vs Qu\u00e9bec mtp. der m\u00e5 man jo avvente om det blir utvinning eller erstatning. Skj\u00f8nner jo ogs\u00e5 det n\u00e5r QEC ogs\u00e5 sitter p\u00e5 slike ressurser i Jordan at de jobber med pilot der ogs\u00e5, i tillegg til n\u00e5v\u00e6rende produksjon/Ebitda i gjeldsfritt selskap a 200-300 mill. i fjor og forventet 3 nye br\u00f8nner Q3 i \u00e5r og da \u00f8kt produksjon vs. LY, er det i tillegg da 2 enorme triggere i Qu\u00e9bec og Jordan. Og alt fortsatt p\u00e5 billigsalg under kr 2 p\u00e5 OB, nesten ikke til \u00e5 tro\\!\n\n *Redigert 03.03.2024 kl 17:33*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Silver20555 \n\n **03.03.2024 kl 19:48   **6829 \n\n  \n  Jordan har potensiale til \u00e5 gj\u00f8re QEC til en middels oljeprodusent, men f\u00f8rst m\u00e5 de bevise at teknologien holder.  \nOg om de gj\u00f8r det kan det bli utbytter i store mengder, men dette er helt sikker \u00e5r til om de f\u00e5r til sin gr\u00f8nne teknologi.  \nJeg har forst\u00e5tt det slik at dette kommer f\u00f8rst i Uintah.\n\n smoke \n\n **03.03.2024 kl 19:59   **6846 \n\n  \n-----\n\n  Vel. Med oppstart av pilot som nevnt i Joedan kansje i l\u00f8pet av \u00e5ret/begynnelsn av neste \u00e5r, s\u00e5 kommer de som perler p\u00e5snor tror jeg :)\n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Silver20555 \n\n **03.03.2024 kl 20:15   **6826 \n\n  \n  Smoke  \n  \nF\u00e5r h\u00e5pe de klarer det. Hvis eller n\u00e5r det kommer i gang blir det en stor trigger.\n\n smoke \n\n **03.03.2024 kl 21:34   **6602 \n\n  \n  Ja. Jeg har trua. De har vist at de foretrekker sikker tilnerming.. kunne allerede ha v\u00e6rt 1.5 br\u00f8nn ekstra. De valgte og ikke bli med p.g.a d\u00e5rlig l\u00f8sning p\u00e5 boremetode. De hadde penger og alt ok, men valgte \u00e5 st\u00e5 han over. Da tenker jeg at hvis de setter i gang pilot, s\u00e5 er de ganske sikre p\u00e5 at det fungerer.. men det er bare min vurdering.\n\n tynnidioten \n\n **04.03.2024 kl 09:38   **6085 \n\n  \n  Ser ikke ut som at de onde kreftene slipper taket.\n\n Silver20555 \n\n\n  Jeg h\u00f8rte gjennom presentasjonen igjen i g\u00e5r kveld.  \nBinnion sa Jordan pilot f\u00f8r \u00e5ret er omme. 300-500 bod liten test pilot for \u00e5 se om utstyr og prosessene fungerer. Hvis qec faktisk klarer \u00e5 oppfylle dette i \u00e5r blir jeg forn\u00f8yd. Det har tatt alt for mange \u00e5r allerede.\n\n  Godt \u00e5 h\u00f8re, da har jeg ikke blitt helt senil enda:)\n\n Manon1 \n\n Silver20555 \n\n **04.03.2024 kl 14:09   **5809 \n\n  \n  Jordan pilot er snakk om 300-500 bod , la oss regne p\u00e5 400 bod. Vi setter netback til 40 dollar av oljepris p\u00e5 80.  \n  \n400\\* bod$40\\*30 dager/mnd= $480 000 pr mnd, s\u00e5 det er noe penger i en liten pilot ogs\u00e5  \n  \nVed fullskala 50000 bod f\u00e5r vi et overskudd p\u00e5 $60 mill pr mnd eller 14 cent pr aksje pr mnd, ganger vi opp til 3 mnd kvartal og tenker utbyttepotensiale blir det 42 cent eller 3,28 kr kvartalet og dette, hvis ting blir noe av, vil gi store utbytter.\n\n\n smoke \n\n **04.03.2024 kl 14:32   **5730 \n\n  \n  Ja det kommer til \u00e5 stige her fremover, uansett hva som skjer i Quebec tror jeg ... n\u00f8kternt tror jeg minimum 40 % i \u00e5ret neste 2 \u00e5r ihvertfall. Jeg hadde som m\u00e5l 3 kr f\u00f8r sensommer i \u00e5r, tror det skal holde fint :D\n\n Barneskirenn \n\n **04.03.2024 kl 15:33   **5615 \n\n  \n>  *Silver20555* skrev   Jeg h\u00f8rte gjennom presentasjonen igjen i g\u00e5r kveld. Binnion sa Jordan pilot f\u00f8r \u00e5ret er omme. 300-50.. \n\n  Sliver,  \nHvilket tidsperspektiv er det for avklaring rundt erstatning eller evt. utvinning i Utica? Allerede g\u00e5tt 5+ \u00e5r..\n\n Silver20555 \n\n  Binnion sa alt fra 1-5 \u00e5r for utvinning, erstatning kanskje i \u00e5r hvis de blir enige og vil det. Mellom linjene oppfattet jeg han at de vil helst produsere men at erstatning kan skje. Jeg har mest tro p\u00e5 erstatning.\n\n>  *Manon1* skrev   Hva er neste triggere i Qec ? \n\n  Det beste du kan gj\u00f8re er \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 CEO M.Binnion  \n  \nhttps://channel.royalcast.com/hegnarmedia/\\#\\!/hegnarmedia/20240227\\_8\n\n Silver20555 \n  Har h\u00f8rt p\u00e5 presentasjonen 4 ganger og vil fremheve at Binnion ogs\u00e5 sa de har 20 TCF. Verdien p\u00e5 det i NPV10 er $30 mrd\n\n **10.03.2024 kl 12:59   **3863 \n\n\"By being owners in these projects, we can meaningfully contribute to a cleaner and more just world,\" said Smith, who was first elected chief of the coastal nation in 2017, during the B.C. Natural Resources Forum earlier this year.  \n  \n\"From an Indigenous perspective, we're continuously taught to take care of our environment, to take care of our land, and to take only what is required. To think in a global context, I truly believe that in supporting the LNG industry, we are in fact doing that.\"  \n  \n tynnidioten \n\n>  *larsendk* skrev   Bestemt en sp\u00e6ndende tid og mon ikke ikke 3 NOK skal testes inden for kort tid. Vh. Elly \n\n  Tror du ogs\u00e5 vi skal teste 3 i dag ?\nMai-kontrakten for Brent-oljen er onsdag morgen opp 0,76 prosent til 82,54 dollar fatet, mens WTI-oljen stiger 0,79 prosent til 78,17 dollar fatet.\n\n Nikko \n\n  J\u00f8ss...  \nDa har vi passert kr 2 med jevn fart mot nord.  \nVi bl\u00e5ser nok rett gjennom 2,11 i dag, trur eg ;-))\n\n TrumpGold \n\n  Tvilsomt, dette er nok bare en pump\\&dump, vi ender nok p\u00e5 1,90-1,95 idag.  \nVi m\u00e5 nok f\u00e5 nye positive impulser f\u00f8r det blir aktuelt med kursl\u00f8ft.\n\n MC Axel \n\n>  *tynnidioten* skrev   Jeg trekker tilbake mitt tips om 3 i dag. Det var for optimistisk. \n\n  Du tar jo som vanlig feil i alt du skriver om.\n\n  Olja er i bull modus, om ikke annet.\n\n Omo \n\n\n  Jeg er s\u00e5 lei selskaper som presenterer r\u00f8de tall dag ut og dag inn. Har ikke selskapet troverdighet i det hele tatt?\n\n googleearth11 \n\n **13.03.2024 kl 15:29   **2318 \n\n  \n  Da er det jo bra \u00e5 v\u00e6re i qec, da - som er gjeldfrie- 2-300 mill p\u00e5 bok, og presenterer overskudd, stort sett hvert kvartal.\n\n Omo \n\n **13.03.2024 kl 15:50   **2259 \n\n  \n  Hva er s\u00e5 bra med det? Det gjenspeiles ikke i kursen som er den som gavner meg.\n\n uptrade \n\n **13.03.2024 kl 17:57   **2094 \n\n  \n  Ketchup effekten kommer \ud83d\ude09\ud83d\ude00  \n  \nPr dags dato er tradere og investorer redde for reprise av 2018.  \n  \nN\u00e5r dette faller p\u00e5 plass, f\u00e5r vi nok analyser og kursm\u00e5l hva QEC er verdt, utenfor Quebec.  \n  \nDet som kanskje er viktigst, ingen overhengende konkursfare eller emisjon, s\u00e5 pengene g\u00e5r ikke tapt.  \n\n *Redigert 13.03.2024 kl 17:58*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n  - 29\n  - \u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13506f1b-4a2d-421b-b11f-ab73dced9b9f"}
+{"url": "https://www.rmetall.no/prosjekt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:07:23Z", "text": "# Prosjekt\n\nAll produksjon hos oss foreg\u00e5r i produktspesifikke former (st\u00f8peverkt\u00f8y) som kunden selv eier, derav uttrykket Leieproduksjon.\u00a0\n\n  - Vi mottar en foresp\u00f8rsel\n  - For at det skal v\u00e6re l\u00f8nnsomhet for begge parter er det essensielt at det er et minimumsbehov pr. \u00e5r/pr. ordre\n  - Via produktkritikk finner vi ut om detaljen kan st\u00f8pes, og om du som kunde event. kan akseptere de kriterier som ligger til grunn for \u00e5 \u00abst\u00f8petilpasse\u00bb detaljen (som oftest mottar vi foresp\u00f8rsler hvor produktet det foresp\u00f8rres p\u00e5 er helt- eller til en viss grad, st\u00f8petilpasset)\n  - Vi tilbyr gjennom v\u00e5re foretrukne verkt\u00f8yleverand\u00f8rer et produkttilpasset st\u00f8peverkt\u00f8y og en detaljpris. St\u00f8peverkt\u00f8yet vil v\u00e6re tilpasset v\u00e5re maskiner, l\u00f8psatt og konstruert etter v\u00e5re erfaringer. Detaljprisen er basert p\u00e5 beregnet medg\u00e5tt r\u00e5varevolum, syklustid og om produktet event. skal maskineres. Du som kunde eier det produktspesifikke st\u00f8peverkt\u00f8yet, vi s\u00f8rger for n\u00f8dvendig vedlikehold.\n  - Vi ser ofte at potensielle kunder foresp\u00f8r p\u00e5 engangsordre- alts\u00e5 detaljer som kun har en begrenset eksistens, og/eller at volumet pr. ordre/\u00e5r er begrenset. Denne kombinasjonen medf\u00f8rer som oftest at kunden ikke ser det \u00f8konomisk forsvarlig \u00e5 kj\u00f8pe et st\u00f8peverkverkt\u00f8y for mindre volum. Det er heller ikke l\u00f8nnsomt for oss som potensiell leverand\u00f8r \u00e5 tilby st\u00f8p og st\u00f8peverkt\u00f8y til mindre produksjon da det i en etableringsfase av et nytt produkt medg\u00e5r vesentlig med tid til oppf\u00f8lging og etterhvert pr\u00f8vekj\u00f8ring, oppm\u00e5ling og kvalitetssikring f\u00f8r ordin\u00e6r produksjon kan starte. N\u00e5r s\u00e5 denne produksjonen er begrenset til lave ordre- og \u00e5rsvolum er det begrenset hva for l\u00f8nnsomhet vi begge kan oppn\u00e5.\n\nP.S. Vi ser selvsagt p\u00e5 en kundes totale potensiale, og dersom kunden har ytterligere produktideer utover den ene forespurte detaljen vil vi selvsagt ta dette i betraktning. Dette gjelder ogs\u00e5 produkter som trenger etableringstid p\u00e5 et nytt marked.\n\nVi heier p\u00e5 alle norske grundere og ideer som m\u00e5tte generere en foresp\u00f8rsel til oss. Som sagt, ikke n\u00f8l med \u00e5 ringe, vi vet at den opplagte detaljen tiltenkt st\u00f8p i aluminium ikke alltid blir til med tanke p\u00e5 nettopp det.\n\nUtforsk v\u00e5rt utvalg av artikler om metallindustrien, produksjonsprosesser og b\u00e6rekraftige materialer. Les v\u00e5re informative artikler skrevet av v\u00e5re eksperter og oppdag hvordan Rolvs\u00f8y Metallindustri AS kan hjelpe deg med \u00e5 realisere ditt prosjekt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abc9a39d-321f-473c-be75-e3e4be758983"}
+{"url": "https://www.jollyroom.no/!75ff42e0-2cdd-42e6-bd57-d773ee16fecc!0!00000000-0000-0000-0000-000000000000!0!0/00000000-0000-0000-0000-000000000000/e9ccdbad-7b3b-4001-920b-111c8d84cab6/c22a7946-6fca-42d0-897d-0a9730136fe2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:15:52Z", "text": "    \n    \n    ## Sleepytroll Baby Rocker\n    \n    Baby Rocker fra Sleepytroll er en portabel barnevognsvugger, som hjelper barnet med \u00e5 sove, selv n\u00e5r vognen har sluttet \u00e5 trille\\! Festes enkelt p\u00e5 barnevognens h\u00e5ndtak, og vugger den rolig og rytmisk, akkurat som n\u00e5r du triller vognen. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r barnet ditt sove videre i fred og ro, selv n\u00e5r trilleturen er over \u2013 eller f\u00f8r den i det hele tatt har begynt\\!Baby Rocker kan brukes b\u00e5de inne og ute, og t\u00e5ler regn. Utstyrt med knapper som lar deg justere bevegelsen, og praktiske lyd- og bevegelsessensorer, som automatisk starter vuggingen og hjelper barnet med \u00e5 sove videre.Det innebygde batteriet er oppladbart, og har en lang batteritid, som gj\u00f8r at det kan brukes i timevis, f\u00f8r det m\u00e5 lades.Det innebygde batteriet er oppladbart og har lang brukstid, noe som betyr at det holder i timevis f\u00f8r det m\u00e5 lades.- Vugger i 40 min.\u2013 Batteritid 8 timerKj\u00f8p gjerne Sleepytroll sengeadapter og Sleepytroll Rocker sengef\u00f8tter, for \u00e5 kunne bruke vuggeren p\u00e5 en sprinkelseng.;\n    \n    \n    \n    ## Stokke PramPack Transportv\u00e4ska\n    \n    Skydda din vagn under resan med Stokke\u00ae PramPack\u2122. Transportv\u00e4skan \u00e4r tillverkat i f\u00f6rst\u00e4rkt polyestermaterial som ger ett robust skydd. N\u00e4r du kommer fram till er slutdestination kan du enkelt rulla ihop Stokke\u00ae PramPack\u2122 f\u00f6r enkel f\u00f6rvaring. Trevlig resa\\!Passar n\u00e4stan alla typer av vagnar. Kan anv\u00e4ndas tillsammans med 99 % av alla vanliga vagnar och med 30 % av alla tvillingvagnar.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## UPPAbaby Stelleveske, Anthony Grey\n    \n    Stelleveske fra UPPAbaby i ryggsekkmodell med justerbare skulderremmer. Den har et grab & go h\u00e5ndtak i skinn og et enkelt hjuloppheng p\u00e5 vognens h\u00e5ndtak. B\u00e5de stilig og praktisk. \u2013 Kompatibel med: VISTA, CRUZ & MINU. \u2013 Utstyrt med stellematte og termolomme som holder flasker/drikke varm/kald. \u2013 Vannavst\u00f8tende utside og avt\u00f8rkingsf\u00f4r p\u00e5 innsiden. \u2013 100 % polyester.;\n    \n    \n    \n    ## UPPAbaby Stelleveske, Declan Oat\n    \n    Stelleveske fra UPPAbaby i ryggsekkmodell med justerbare skulderremmer. Den har et grab & go h\u00e5ndtak i skinn og et enkelt hjuloppheng p\u00e5 vognens h\u00e5ndtak. B\u00e5de stilig og praktisk. \u2013 Kompatibel med: VISTA, CRUZ & MINU. \u2013 Utstyrt med stellematte og termolomme som holder flasker/drikke varm/kald. \u2013 Vannavst\u00f8tende utside og avt\u00f8rkingsf\u00f4r p\u00e5 innsiden. \u2013 100 % polyester.;\n    \n    \n    \n    ## UPPAbaby Stelleveske, Noa Navy\n    \n    Stelleveske fra UPPAbaby i ryggsekkmodell med justerbare skulderremmer. Den har et grab & go h\u00e5ndtak i skinn og et enkelt hjuloppheng p\u00e5 vognens h\u00e5ndtak. B\u00e5de stilig og praktisk. \u2013 Kompatibel med: VISTA, CRUZ & MINU. \u2013 Utstyrt med stellematte og termolomme som holder flasker/drikke varm/kald. \u2013 Vannavst\u00f8tende utside og avt\u00f8rkingsf\u00f4r p\u00e5 innsiden. \u2013 100 % polyester.;\n    \n    \n    \n    ## UPPAbaby Stelleveske, Greyson Black\n    \n    Stelleveske fra UPPAbaby i ryggsekkmodell med justerbare skulderremmer. Den har et grab & go h\u00e5ndtak i skinn og et enkelt hjuloppheng p\u00e5 vognens h\u00e5ndtak. B\u00e5de stilig og praktisk. \u2013 Kompatibel med: VISTA, CRUZ & MINU. \u2013 Utstyrt med stellematte og termolomme som holder flasker/drikke varm/kald. \u2013 Vannavst\u00f8tende utside og avt\u00f8rkingsf\u00f4r p\u00e5 innsiden. \u2013 100 % polyester.;\n    \n    \n    \n    ## Sleepytroll Baby Rocker\n    \n  - ## Stellevesker\n    \n    \n    ## UPPAbaby Stelleveske, Anthony Grey\n    \n    Stelleveske fra UPPAbaby i ryggsekkmodell med justerbare skulderremmer. Den har et grab & go h\u00e5ndtak i skinn og et enkelt hjuloppheng p\u00e5 vognens h\u00e5ndtak. B\u00e5de stilig og praktisk. \u2013 Kompatibel med: VISTA, CRUZ & MINU. \u2013 Utstyrt med stellematte og termolomme som holder flasker/drikke varm/kald. \u2013 Vannavst\u00f8tende utside og avt\u00f8rkingsf\u00f4r p\u00e5 innsiden. \u2013 100 % polyester.;\n    \n    \n    \n    ## UPPAbaby Stelleveske, Noa Navy\n    \n    Stelleveske fra UPPAbaby i ryggsekkmodell med justerbare skulderremmer. Den har et grab & go h\u00e5ndtak i skinn og et enkelt hjuloppheng p\u00e5 vognens h\u00e5ndtak. B\u00e5de stilig og praktisk. \u2013 Kompatibel med: VISTA, CRUZ & MINU. \u2013 Utstyrt med stellematte og termolomme som holder flasker/drikke varm/kald. \u2013 Vannavst\u00f8tende utside og avt\u00f8rkingsf\u00f4r p\u00e5 innsiden. \u2013 100 % polyester.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## UPPAbaby Stelleveske, Greyson Black\n    \n    Stelleveske fra UPPAbaby i ryggsekkmodell med justerbare skulderremmer. Den har et grab & go h\u00e5ndtak i skinn og et enkelt hjuloppheng p\u00e5 vognens h\u00e5ndtak. B\u00e5de stilig og praktisk. \u2013 Kompatibel med: VISTA, CRUZ & MINU. \u2013 Utstyrt med stellematte og termolomme som holder flasker/drikke varm/kald. \u2013 Vannavst\u00f8tende utside og avt\u00f8rkingsf\u00f4r p\u00e5 innsiden. \u2013 100 % polyester.;\n    \n    \n    \n    ## Stokke PramPack Transportv\u00e4ska\n    \n    Skydda din vagn under resan med Stokke\u00ae PramPack\u2122. Transportv\u00e4skan \u00e4r tillverkat i f\u00f6rst\u00e4rkt polyestermaterial som ger ett robust skydd. N\u00e4r du kommer fram till er slutdestination kan du enkelt rulla ihop Stokke\u00ae PramPack\u2122 f\u00f6r enkel f\u00f6rvaring. Trevlig resa\\!Passar n\u00e4stan alla typer av vagnar. Kan anv\u00e4ndas tillsammans med 99 % av alla vanliga vagnar och med 30 % av alla tvillingvagnar.;\n    \n## Beskrivelse\n\nCRUZ V2 sportsvogn fra UPPAbaby med en vendbar sittedel. Den har en justerbar ryggst\u00f8tte og lett chassis i aluminium. Sportsvognen har et avtagbart trekk og punkteringssikre hjul. Perfekt barnevogn som vokser med barnet, og en trofast f\u00f8lgesvenn gjennom de f\u00f8rste \u00e5rene.  \n  \n\u2013 Lett og slitesterkt chassis.  \n\u2013 Avtagbart og vaskbart trekk.  \n\u2013 Vendbar sittedel med h\u00f8y ryggst\u00f8tte og justerbar fotst\u00f8tte.  \n\u2013 Stor kalesje med solfaktor UPF50+.  \n\u2013 Kompatibel med Travel System.  \n\u2013 Maksimal vekt: 22 kg.  \n  \n\u2013 Anbefalt alder: fra 6 m\u00e5neder til 4 \u00e5r.  \n  \n*Vi p\u00e5 Jollyroom vet hvor vanskelig det kan v\u00e6re \u00e5 finne en barnevogn som passer akkurat deg og ditt barns behov, og at det iblant blir veldig mye \u00e5 tenke p\u00e5 med ulike modeller, merker og funksjoner. For \u00e5 gj\u00f8re jobben lettere for deg henviser vi til v\u00e5r enkle barnevognguide:*  \n**Jollyrooms Barnevognsguide**\n\n**Art:**\u00a0 10225342\n\n## Produktspesifikasjon\n\n|                            |       |\n| -------------------------- | ----- |\n| Maksimal vekt              | 22    |\n| H\u00f8yde (cm)                 | 101,6 |\n| Lengde (cm)                | 76,7  |\n| Bredde (cm)                | 57,8  |\n| Justerbar rygg             | Ja    |\n| Kompatibel med babybilstol | Ja    |\n| Vendbart sete              | Ja    |\n| Vekt (kg)                  | 11,6  |\n\n## Kundevurderinger\n\n\n\nJollyroom sikrer at anmeldelser som er skrevet av \"verifiserte kj\u00f8pere\", kommer fra Club Jollyroom-medlemmer, som har kj\u00f8pt produktet hos Jollyroom. M\u00e5ten Jollyroom gj\u00f8r dette p\u00e5, er \u00e5 matche det anmeldte produktet med medlemmets kj\u00f8pshistorikk hos Jollyroom. Jollyroom sikrer ikke at andre anmeldelser utelukkende er skrevet av kunder som har kj\u00f8pt eller brukt det aktuelle produktet, men oppfordrer bare Club Jollyroom-medlemmer som har brukt produktet til \u00e5 skrive anmeldelser. Ogs\u00e5 Jollyrooms ansatte kan anmelde produkter, men bare om de har kj\u00f8pt produktet av Jollyroom, og uten at de har f\u00e5tt kompensasjon. De oppgis da som \"verifiserte kj\u00f8pere\".\n\n## Prishistorikk\n\n# Eksempel p\u00e5 delbetaling\n\n## Delbetalingsplan for UPPAbaby CRUZ V2 Sportsvogn, Gregory Blue\n\n| 24 mnd | 0:-       | 49:-        | 22,95% |\n| 36 mnd | 0:-       | 49:-        | 22,95% |\n\n## Slik fungerer det\n\n1.  Du velger delbetalingsalternativ i kassen p\u00e5 jollyroom.no. Vanlig kretittsjekk foretas.\n2.  Den f\u00f8rste fakturaen fra JollyroomPay, gjennom Avarda, vil sendes til deg i midten av m\u00e5neden. Merk: Avhengig av n\u00e5r du legger inn bestillingen din, kan fakturaen komme til dukke opp m\u00e5neden etter at bestillingen din er lagt inn. Oppleggingsavgiften er gratis.\n3.  Du faktureres deretter m\u00e5nedsvis til hele bel\u00f8pet er betalt.\n4.  Du kan n\u00e5r som helst velge \u00e5 betale hele resten av bel\u00f8pet.\n\n**Ja takk\\!** Jeg \u00f8nsker \u00e5 motta nyhetsbrev med personlige rabatter, tilbud og nyheter, og godkjenner behandlingen av mine personopplysninger som beskrevet nedenfor.\n\n*V\u00e5re nyhetsbrev bruker informasjonskapsler og lignende teknologier for \u00e5 m\u00e5le \u00e5pningsraten og v\u00e5re kunders interesser i tilbudene v\u00e5re, for \u00e5 tilby personlig tilpassede annonser og innholdsmarkedsf\u00f8ring, og til statistiske form\u00e5l. Les mer om hvordan vi bruker og beskytter dine personopplysninger og informasjonskapsler i v\u00e5r Integritetspolicy og Cookiepolicy. Du kan n\u00e5r som helst tilbakekalle ditt samtykke til behandling av personopplysninger og informasjonskapsler ved \u00e5 melde deg av nyhetsbrevet.*\n\nP\u00e5 Jollyroom.no finner du et stort utvalg av produkter til barnefamilien. Hos oss handler du raskt, enkelt og alltid til lave priser. Med 365 dagers angrerett og en meget dyktig kundeservice kan du\u00a0alltid f\u00f8le deg trygg. Vi har et stort utvalg med blant annet barnevogner, bilstoler, kl\u00e6r til\u00a0barn og baby, produkter til mor, mengder av inspirerende interi\u00f8r, leker, babyustyr og mye mye mer. Vi tilbyr produkter fra velkjente merker som blant annet\u00a0Britax, Maxi-Cosi, Baby Jogger, BabyBj\u00f6rn, Didriksons, Sebra, KidKraft, Ergobaby, Philips Avent, Neonate, Cybex, LEGO og mange flere. Velkommen inn til nordens st\u00f8rste nettbutikk for barn og baby\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03fe2f16-4848-418b-b9cc-fd254b63b77e"}
+{"url": "https://www.asker.kommune.no/naringsliv/serverings--salgs--og-skjenkebevillinger/kunnskapsprove/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:10:53Z", "text": "# Kunnskapspr\u00f8ver om alkoholloven\n\nDet er tre ulike typer kunnskapspr\u00f8ver; for salgsbevilling i butikk, for skjenkebevilling p\u00e5 restaurant/bar/pub og for skjenkekontroll\u00f8rer.\n\nSist oppdatert: 18.03.2024\n\n## P\u00e5melding, tider og pris\n\nDu m\u00e5 avtale tid p\u00e5 forh\u00e5nd hvis du skal ta pr\u00f8ven.  \nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 ta pr\u00f8ven p\u00e5 Innbyggertorget i S\u00e6tre, men ring eller send e-post p\u00e5 forh\u00e5nd (kontaktinfo ved \u00e5 klikke p\u00e5 lenken over).\n\nDet koster **400 kroner** \u00e5 ta pr\u00f8ven - betal med Vipps.\n\n## Pensum\n\n  - Pensum for **salgsbevilling**: Kunnskap om\u00a0alkohollovens kapitler 1,3,7,8 og 9 og alkoholforskriftens\u00a0kapitler 1,2,3,5,6,8,9,10,11 og 14.\n  - Pensum for **skjenkebevilling:** Kunnskap om\u00a0alkohollovens kapitler 1,4,5,7,8 og 9 og\u00a0alkoholforskriftens kapitler 1,2,4,5,6,8,10,11 og 14.\n  - Pensum for **skjenkekontroll\u00f8rer:** Kunnskap om\u00a0alkohollovens kapitler 1,3,4,5,7,8 og 9 og alkoholforskriftens kapitler 1,2,3,4,5,6,8,9, 10,11 og 14.\u00a0\n\nP\u00e5 Vinn.no finner du l\u00e6remateriell, kurs og tilgang til \"test deg selv\"- pr\u00f8ver.\n\n## Om pr\u00f8ven\n\nPr\u00f8ven er en flervalgspr\u00f8ve. Det er 30 sp\u00f8rsm\u00e5l og du m\u00e5 minst ha 24 riktige svar for \u00e5 best\u00e5.\n\nPr\u00f8ven er kun p\u00e5 norsk - det er tillatt med ordbok.\n\n## Tilrettelegging ved spesielle behov\n\nDyslektikere har krav p\u00e5 30 minutter ekstra tid. Dette krever legeattest.\n\n## Pr\u00f8vebevis\n\nAlle som best\u00e5r kunnskapspr\u00f8ven f\u00e5r et pr\u00f8vebevis som sendes til den e-postadressen du bruker ved p\u00e5melding. Pr\u00f8vebeviset er dokumentasjon p\u00e5 at du har n\u00f8dvendig kunnskap om alkohollovgivningen, og m\u00e5 derfor tas vare p\u00e5.\n\nBeviset er gyldig p\u00e5 ubestemt tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c9c662e-b6c7-4351-9003-a8f8b3235fce"}
+{"url": "https://www.surround.no/senterh%C3%B8yttaler/3500077/xtz-cinema-m6-thx-venstre-h%C3%B8yttaler-thx-senter-lcr-stk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:36:08Z", "text": "Cinema er utviklet med et form\u00e5l, kinolyd\\! Der andre h\u00f8yttalere lar deg h\u00f8re det som skjer, vil Cinema isteden at du skal f\u00f8le at du er med p\u00e5 det som skjer p\u00e5 lerretet.\n\n**Cinema er utviklet med et form\u00e5l, kinolyd\\! Der andre h\u00f8yttalere lar deg h\u00f8re det som skjer, vil Cinema isteden at du skal f\u00f8le at du er med p\u00e5 det som skjer p\u00e5 lerretet.**\n\nSkreddersydd for maksimalt realistisk lyd. Kombinasjonen av sm\u00e5 men kraftige h\u00f8yttalere og store subwoofere gir mange fordeler.\n\nS\u00e5 klart, et hvilket som helst h\u00f8yttalersystem med kvalitetsh\u00f8yttalere gir god lyd, men det var ikke dette som var m\u00e5let med Cinema-serien. Vi bestemte oss for og bygge en h\u00f8yttalerserie med et eneste m\u00e5l uten kompromisser. Overlegen kinolyd selv p\u00e5 h\u00f8yt volum, \u00e5 dette skal vi levere til en fornuftig pris\\! Vi har n\u00e5dd dette m\u00e5let med Cinema-serien\\!\n\nM6 er enkel og montere p\u00e5 vegg, eller p\u00e5 dedikert gulvstativ.  \nPlasseringen er ekstremt viktig i et skikkelig oppsett M6 har et spesial designet kabinett med en dedikert h\u00f8yre og venstre h\u00f8yttaler for maksimal presentasjon. Kabinettet er bygget i HDF som \u00a0har en h\u00f8yere tetthet en standard MDF som brukes i de fleste andre kabinetter. Fronten m\u00e5ler hele 27mm med dobbel HDF. Et vinklet kabinett eliminerer innvendige refleksjoner av lyden.\n\n**Quad-Tweeter Array:**  \nKabinettet har en vinkling p\u00e5 7.5 grader inn i midten av rommet som resulterer i en perfekt spredning av lyden. Diskanten er egenutviklet spesielt til Cinema, med 9mm aluminium f\u00e5r vi en stabil flate som kj\u00f8ler godt. Ved \u00e5 bruke 4 diskanter f\u00e5r vi en h\u00f8yeffektiv og f\u00f8lsom diskant med lav forvrenging. Plasseringen av diskanten reduserer refleksjoner fra tak og gulv, samtidig som vinklingen reduserer refleksjoner fra sidevegg.\n\nM6 brukes ogs\u00e5 som center, legg den ned \u00e5 du har en perfekt match til frontene. Logo festes etter \u00f8nske med magnet.\n\nM6 egner seg ogs\u00e5 godt som en Hi-Fi h\u00f8yttaler, ved \u00e5 kombinere med en subwoofer f\u00e5r du et vellspillende oppsett som takler ekstremt volum.\n\n**Stativer selges separat.**\n\n\u00a0\n**Konstruksjon:**  \nLukket kabinett i HDF.  \n8 lag med lakk som ikke gir refleksjoner.  \nGullbelagte terminaler, st\u00f8tter Bi-Wiring / Bi-amp.\n\n**Crossover:**  \n1,2 KHz, 3 KHz.\n\n**Frekvensomr\u00e5de:**  \n75 - 30.000 Hz +/- 3 dB.  \nI rom, 50 - 30.000 Hz.\n\n**F\u00f8lsomhet:**  \n89 dB.\n\n**Elementer:**  \n4 x 1\" Diskant.  \n2 x 5,15\" Bass.\n\n**M\u00e5l ( H x B x D ):**  \n44 x 23 x 22 cm.\n\n**Vekt:**  \n9 Kg.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2f62d08-ed2d-49c1-b0eb-951de478c85c"}
+{"url": "https://sosialnytt.com/vil-forby-foreldre-a-ta-botox/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:20:47Z", "text": "# Vil forby foreldre \u00e5 ta botox\n\n  Av Marte Frimand    ** mai 13, 2020\n\n\n\n#### **Barnepsykiater mener botox burde v\u00e6rt forbudt for foreldre. Han mener botox g\u00e5r ut over foreldres kontakt med barna.**\n\n\u2013 Barn er avhengig av nonverbale signaler som lyder, stemmebruk, men ikke minst den fine mimikken i de sm\u00e5 musklene rundt \u00f8ynene for \u00e5 l\u00e6re seg emosjonell kommunikasjon, sier Paul Joachim Bloch Thorsen til TV 2. Han er barnepsykiater og seksjonsoverlege p\u00e5 Barneposten i Helse Bergen.\n\nBarnepsykiateren mener botox burde v\u00e6rt forbudt for foreldre.\n\n\u2013 Jakten p\u00e5 noe ungdommelig har g\u00e5tt til angrep p\u00e5 det aller mest fundamentale i tryggheten til barn \u2013 \u00e5 ta bort ansiktsmimikken som skaper den emosjonelle kontakten mellom mennesker, sier han.\n\n    Transpersonen oppgitt over jordm\u00f8drene etter f\u00f8dsel: 'Slutt \u00e5 kalle meg mamma'\n\n## **Flere hundre tusen smil bak hver rynke**\n\nPsykiateren mener vi b\u00f8r hylle ansiktsmimmiken og rynkene i stedet for \u00e5 fjerne dem. Rynker og mimikk er en ekstremt viktig del av den menneskelige kommunikasjonen.\n\n\u2013 Rynker kommer ikke billig. Det ligger ganske mange hundre tusen smil bak hver rynke, og s\u00e5 skal man slette den historikken? sp\u00f8r han og legger til at barn ofte elsker besteforeldre nettopp fordi de har s\u00e5 mange rynker.\n\n> Posted by Paul Joachim Thorsen on\u00a0Sunday, April 19, 2020\n\n\u2013 De gode, dype rynkene hos besteforeldre er noe av grunnen til at besteforeldre ofte er ekstra trygge for barna. Barna griper kanskje fast i de dype, herlige rynkene rundt bestemors \u00f8yne som utsondrer ro og gj\u00f8r barna trygge, sier han.\n\n## **Tenker seg ikke om**\n\nPaul Joachim Bloch tror mange tar botox uten \u00e5 tenke seg om og uten egentlig \u00e5 vite hva de gj\u00f8r.\n\n\u2013 De ville aldri gjort det hvis de visste konsekvensene, og da m\u00e5 noen fortelle dem det, sier han, og legger til at dersom man fjerner ansiktsmimikken, kan det ogs\u00e5 g\u00e5 ut over evnen til emosjonell kontakt med andre mennesker.\n\n\u2013 \u00c5 speile andres ansiktsuttrykk er viktig b\u00e5de for \u00e5 forst\u00e5 hva andre f\u00f8ler, men ogs\u00e5 for \u00e5 f\u00f8le noe selv, sier han.\n\n\n**Solsialnytt** har siden 2014 gitt deg de mest engasjerende historiene i Norge. Hovedfokuset v\u00e5rt er \u00e5 gi deg positive historier.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68b7a81e-7300-479a-9a7d-c70c04c9552c"}
+{"url": "https://capus.no/faq/sporsmal-fra-kunder/198398/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:08:38Z", "text": "# Hvor lang tid bruker dere fra en rekruttering starter til medarbeider er ansatt?\n\nVarigheten av en rekrutteringsprosess varierer mye, avhengig av hvilken type stilling det skal rekrutteres til og hvilke deler av rekrutteringen dere \u00f8nsker vi skal ta ansvar for. Vi l\u00f8ser alltid oppdraget s\u00e5 raskt som mulig, men ofte kan en full rekruttering ta fra seks til \u00e5tte uker fra oppstart til kandidaten undertegner arbeidskontrakten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6217ce3b-4f2c-46bc-8afe-60433a00935c"}
+{"url": "http://ny.staal-il.no/2014/05/29/sene-mal-mot-fyllingsdalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:47:13Z", "text": "# Sene m\u00e5l mot Fyllingsdalen\n\n Legg igjen en kommentar  / Uten kategori / Av  Staal Jorpeland IL  \n\nI str\u00e5lende solskinn leverte Staaldamene \u00e5rsbeste fra start mot Fyllingsdalen. I f\u00f8rste omgang kontrollerer vi kampen og skaper flere sjanser. Birte holder p\u00e5 \u00e5 sette 1-0 allerede i det f\u00f8rste minuttet, men m\u00e5 vente til det er g\u00e5tt ca. et kvarter f\u00f8r hun p\u00e5 uts\u00f8kt vis setter ballen ned i hj\u00f8rnet p\u00e5 halv volley. Vi kj\u00f8rer kampen ut omgangen, og gjestene produserer kun halvsjanser. Tidlig i 2. omgang setter Tina 2-0, p\u00e5 et flott skudd fra ca. 16 meter. Vi fortsetter \u00e5 kj\u00f8re, men Fyllingsdalen kommer p\u00e5 noen overganger, uten at det blir farlig. Malin punkterer nesten kampen da hun skyter i krysset. Vi blir n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re noen bytter grunnet skader, og vi mister initiativet det siste kvarteret. Da kommer gjestene gjentatte ganger rundt p\u00e5 kant, og de klarer dessverre \u00e5 sette to m\u00e5l de siste 7 minuttene, slik at det ender 2-2. Fryktelig surt \u00e5 avgi poeng i en kamp der vi styrer s\u00e5 lenge. N\u00e5 blir det pause til 9. juni. Da reiser vi til v\u00e5rens siste bortekamp mot Voss.\n\nLaget: Astri K. Frafjord \u2013 Charlotte Aakre, Elin Norland, Marte Danielsen, Ida Nag \u2013 Agathe Malmberg (Ingrid Malmberg 60), Berit I. Austvoll, Amanda S. Wilson, Tina Andersen (Kaja J. Wilson 70), Birte Svines (Karina Fjelde 40), Malin Lundmann (Maren F. Viga 75)\n\nTabellen:\n\n## 2 div. Kvinner avd 04 \u2013 Hordaland Fotballkrets\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7b9e67e-23d6-473a-ae6e-7af252f01232"}
+{"url": "https://www.kristinlberge.no/blogginnlegg/aerlig-om-livet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:12:15Z", "text": "# \u00c6rlig om livet\n\n\n\n##### **Den st\u00f8rste endringen har skjedd inni meg**\n\nI dag skal jeg v\u00e6re \u00e6rlig med dere, jeg pleier jo alltid \u00e5 v\u00e6re det. Men i dag skal jeg v\u00e6re enda mer \u00e5pen enn jeg noen gang har v\u00e6rt f\u00f8r, snakke om ting som har skjedd dypt inni meg. Den st\u00f8rste bekreftelsen p\u00e5 at Jesus er personlig, kan jeg finne i den endringen som er skjedd i mitt eget hjerte\u2665\ufe0f. Som 20-\u00e5ring var jeg m\u00f8rk inni meg, var kritisk overfor andre personer, kjente ikke p\u00e5 verdi i meg selv og hadde vanskelig for \u00e5 elske meg selv og andre personer.  \n\nSelv om jeg vokste opp i ett godt hjem, s\u00e5 greide tankene mine \u00e5 overtale meg om at jeg ikke var elsket. Les gjerne om hvordan janteloven kan \u00f8delegge for deg**.** Og f\u00f8lelsene kom deretter. Jeg var ensom, f\u00f8lte ikke at andre forstod meg. Jeg ble avvist og etterhvert var det jeg som avviste andre fordi jeg ikke ville bli avvist f\u00f8rst. **Les gjerne:** Har du opplevd hvor vondt det er \u00e5 bli avvist?  \n\nJeg var desperat etter \u00e5 bli sett og forst\u00e5tt, det tror det er ett innebygget behov i oss alle. Tankene mine gravde meg ned i ett m\u00f8rke som det ikke gikk an \u00e5 se p\u00e5 utsiden min. Men ble du kjent med meg ville du merke det i ordene mine og handlingene mine. Jeg var usikker, selv om jeg hadde masken p\u00e5, som viste andre hvor selvsikker jeg var. Men hjemme p\u00e5 rommet kunne jeg gr\u00e5te i over den indre smerten jeg hadde.  \n\nJeg begynner \u00e5 bli kjent med Jesus personlig, det f\u00f8rste han viste meg var at han s\u00e5 p\u00e5 meg som verdifull og at han elsket meg. Jeg var 22-\u00e5r da jeg gav hele mitt liv til Jesus og at jeg ville finne ut av alt han hadde for meg. Jeg trodde Gud var fjern og ikke brydde seg, men jeg ble kjent med en veldig personlig Jesus. Han viste om alt i livet mitt, viste til og med hvordan tankene \u00a0mine hadde v\u00e6rt opp igjennom. Han er den eneste som virkelig har skj\u00f8nt alt, helt inn i hjerterota mi. S\u00e5 kommer han der p\u00e5 det dypeste dype og begynner \u00e5 lege dype s\u00e5r. Det skjer ikke over natta, men en ting av ganga, jeg merker at han har god tid og det han gj\u00f8r er s\u00e5 ordentlig. N\u00e5r han leger noe av det jeg hadde med meg, s\u00e5 kjente jeg at jeg ble satt i fullstendig frihet \ud83d\ude4c . (Du m\u00e5 f\u00e5 med deg neste ukes blogg, for det handler om det, hva som skjer og hvordan en overstr\u00f8mmende glede kan komme inn i livet, der det har v\u00e6rt m\u00f8rkt.)  \n\nDisse tingene finner vi ikke andre steder enn i troen p\u00e5 Jesus. Jeg har h\u00f8rt mennekser si at de kjenner p\u00e5 en tomhet inni seg, helt til de blir kjent med Jesus. Det er s\u00e5nn det er, det er en plass inni oss som bare er for han og vi kan kjenne p\u00e5 tomhet dersom denne plassen ikke er fylt opp. Det er derfor jeg har en s\u00e5nn indre lengsel etter at andre skal h\u00f8re om at han er virksom i oss og at han bryr seg om hver detalj av livet ditt. S\u00e5 \u00f8nsker han \u00e5 komme der du er og vise deg veien videre sammen med deg. S\u00e5nn at du kan finne helbredelse p\u00e5 indre s\u00e5r og tr\u00f8st i Han.\n\n  \n##### **Hvorfor skriver jeg egentlig blogg?**\n\nFor litt over ett \u00e5r siden begynte jeg \u00e5 tenke de f\u00f8rste tankene om \u00e5 skrive blogg. Jeg f\u00f8lte meg s\u00e5 usikker, for dette var ikke noe jeg kjente noe s\u00e6rlig til. Jeg hadde ikke lest mange blogginnlegg i mitt liv. Men jeg kjente at tanken om dette ikke slapp taket. Jeg begynte \u00e5 forst\u00e5 at dette var noe Gud la ned i hjertet mitt. Det begynte \u00e5 komme flere id\u00e8er og\u00a0jeg fikk ett sterkt \u00f8nske om \u00e5 gj\u00f8re det. Jeg begynte \u00e5 lese om dette. Det er s\u00e5 mange som ikke finner svar og ikke finner sannheten om livet og ikke finner h\u00e5pet. Det er det jeg \u00f8nsker \u00e5 skrive om.\n\n  \n##### **Hvorfor vil folk ikke tro p\u00e5 noe som er s\u00e5 godt?**\n\nJesus er den mest fantastiske personen som noen gang har levd, han var ikke egoistisk og tenkte p\u00e5 alle andre enn seg selv. Mennesker elsket \u00e5 v\u00e6re sammen med han. Han delte ut av sin kj\u00e6rlighet, var der for menneskene rundt seg og ville hjelpe de som var utst\u00f8tt og sett ned p\u00e5. Han s\u00e5 de som ingen andre s\u00e5 og lot seg ikke stoppe av hva andre m\u00e5tte si om han. Jeg kjenner at jeg er virkelig stolt av \u00e5 tro p\u00e5 Jesus, \u00a0som er god og kj\u00e6rlig p\u00e5 alle m\u00e5ter.  \n\nHva er det som gj\u00f8r at folk er s\u00e5 motstandere av noe som er s\u00e5 godt? Noe som bare bringer godhet, h\u00e5p og fremtid. Som kan v\u00e6re med \u00e5 helbrede indre s\u00e5r og f\u00e5 deg ut av depresjon og lege deg, s\u00e5 du blir den beste utgaven av deg selv? Hvorfor kan folk v\u00e6re s\u00e5 motstandere av noe som er godt og som virkelig fungerer?  \n\nJeg tror mange lar fordommer mot Jesus, hindre dem \u00e5 pr\u00f8ve det ut, for hvis de hadde v\u00e5get \u00e5 pr\u00f8ve ut, ville de finne at han er en levende Gud, som er personlig og bryr seg om hvordan du har det.  \n\nJeg tror p\u00e5 den mest elskverdige personen som noen gang har levd p\u00e5 jorda. Jeg vil ikke g\u00e5 \u00e5 gjemme vekk det jeg tror p\u00e5. For jeg vet at han fins og at han kan forvandre m\u00f8rke til lys.\n\n##### Meningen med livet\n\n###### **Jeg har absolutt ikke forst\u00e5tt alt, for vi forst\u00e5r bare stykkevis og delt. Men en ting vet jeg og det er at Jesus virker i meg og deg, hvis vi slipper han til.**  \n\nJeg har opplevd \u00e5 f\u00e5 tilbakemelding fra personer som har begynt \u00e5 h\u00f8re fra Gud for f\u00f8rste gang fordi de har lest bloggen min. Det er helt fantastisk\ud83d\ude4c , jeg er s\u00e5 glad hvis jeg kan v\u00e6re med \u00e5 influere til det som er meningen med hele livet. At du kan bli enda litt bedre kjent med han som bare vil deg det aller beste i livet.  \n\nDet er min lengsel \u00e5 hjelpe deg \u00e5 bli ledet n\u00e6rmere Jesus og at du finner den veien du skal g\u00e5 p\u00e5. At du finner det som er godt for deg og som gir livet ditt mening og at du kan f\u00e5 lov til \u00e5 bli den beste utgaven av deg selv.\n\n  \n**Pr\u00f8v ut om det er sant**\n\nDu vil ikke finne denne sannheten f\u00f8r du er villig til \u00e5 pr\u00f8ve det ut. F\u00f8r du er villig til \u00e5 ta Jesus inn i ditt hjerte og kjenne p\u00e5 at han er virkelig og han er for deg og han elsker deg. Han kan omslutte deg og reparere de dypeste s\u00e5rene dine og han kan sette deg ut i frihet. Det har han virkelig gjort for meg.\n\n  \nDersom du syntes dette var interessant \u00e5 lese, s\u00e5 register gjerne e-posten din for \u00e5 f\u00e5 nyhetsbrev, og du kan like siden min p\u00e5 Facebook: Kristin L.Berge eller p\u00e5 f\u00f8lge meg p\u00e5 instagram. Da vil du f\u00e5 med deg neste gang jeg skriver ett innlegg.\n\n  \nHa en velsignet dag\ud83d\udc9b.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "623d6204-5a3c-499f-80eb-b6eb856ad313"}
+{"url": "https://www.scenekunstbruket.no/gulljerven/arets-baerekraftshelt-frikar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:09:04Z", "text": "# \u00c5rets b\u00e6rekraftshelt: Frikar\n\nPrisen for \u00c5rets b\u00e6rekrafthelt g\u00e5r til noen som har hatt et betydelig og langvarig engasjement p\u00e5 scenekunstfeltet for barn og unge.\n\nIkke bare har de skapt ekstraordin\u00e6re forestillinger, men deres produksjoner har ogs\u00e5 blitt brukt i innovative kombinasjoner hvor de spiller sine forestillinger ute. Juryen har vektlagt deres arbeid gjennom mange \u00e5r med utforskende forestillinger som kombinerer kunstnerisk kreativitet med og bruk av naturen som b\u00e6rende element i det scenografiske utrykket.\n\nKompaniet har utmerket seg i scenekunstfeltet ved \u00e5 drive folkeopplysning om norsk kulturarv, og gjennom forestillinger, turn\u00e9er og kurs bidrar de til \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5r kulturarv mer b\u00e6rekraftig.\n\nIngri Fiksdal / Fredrik Floen  \nFrikar\n\nGulljerven er en pris som skal hedre alle dem som st\u00e5r p\u00e5 for scenekunsten for et ungt publikum, og bidrar til \u00e5 f\u00e5 den ut til barn og unge i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4111b498-2ffd-467e-aef4-f9558ae5cb7b"}
+{"url": "https://hvlopen.brage.unit.no/hvlopen-xmlui/handle/11250/3099429", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:34:19Z", "text": "Norsk havbruksn\u00e6ring har vokst til \u00e5 bli en viktig n\u00e6ring i Norge, og er i dag blitt den nest st\u00f8rste eksportn\u00e6ringen. Landet v\u00e5rt er ogs\u00e5 verdens st\u00f8rste oppdrettsprodusent og eksport\u00f8r av atlantisk laks og regnbue\u00f8rret. De norske fjordene har meget gode forhold for \u00e5 drive med oppdrett, og dette har gitt n\u00e6ringen sv\u00e6rt god l\u00f8nnsomhet. Det er de naturgitte forholdene og reguleringer som har gitt opphav til grunnrente i havbruksn\u00e6ringen. Grunnrenten, eller den ekstraordin\u00e6re avkastningen, kan oppst\u00e5 dersom det er knapphet p\u00e5 en innsatsfaktor i produksjonen, som for eksempel naturressurser, eller reguleringer. Regjeringen \u00f8nsker med grunnlag i dette \u00e5 innf\u00f8re en grunnrenteskatt p\u00e5 havbruk. Det er \u00f8nskelig at skatten skal v\u00e6re n\u00f8ytralt utformet, slik at oppdrettsselskapene ikke endrer investeringsatferd. Oppdrettsn\u00e6ringen \u00f8nsker derimot ikke noen form for grunnrenteskatt. De mener at grunnrenteskatten vil gj\u00f8re at selskapene har mindre midler \u00e5 investere med, og at den vil ha innvirkning p\u00e5 hele bransjen.\n\nDet er utarbeidet offentlige utredninger og h\u00f8ringsnotat om hvordan grunnrenteskatten p\u00e5 havbruk skal utformes. Denne oppgaven baseres i stor grad p\u00e5 NOU 2019: 18, H\u00f8ringsnotat om grunnrenteskatt p\u00e5 havbruk fra 2022 av Finansdepartementet og siste det siste forslaget fra mars 2023. Det legges fram to hovedforslag for modeller for grunnrenteskatt: kontantstr\u00f8mskatt og periodisert overskuddsbasert skatt. If\u00f8lge Finansdepartementet er begge forslagene n\u00f8ytrale skatter, dersom de er utformet riktig. Vi redegj\u00f8r for begge skattene, men fokuserer p\u00e5 kontantstr\u00f8mskatt ettersom denne skatten ble foresl\u00e5tt i det siste forslaget fra regjeringen.\n\nGjennom oppgaven fokuserer vi p\u00e5 hvordan oppdrettsselskapenes investeringsinsentiver blir p\u00e5virket av innf\u00f8ringen av grunnrenteskatt p\u00e5 havbruk. Vi har laget et fiktivt investeringsprosjekt tilh\u00f8rende en investering i sj\u00f8fasen. Dette eksempelet skal hjelpe oss \u00e5 illustrere hvordan investeringer blir p\u00e5virket av ulike modeller for grunnrenteskatt, og om modellene er n\u00f8ytrale. Ved \u00e5 benytte investeringsanalyse studerer vi n\u00e5verdien av investeringsprosjektene og internrenten, og ser p\u00e5 om skattene er utformet n\u00f8ytralt. Vi kommer fram til at en riktig utformet kontantstr\u00f8mskatt kan virke n\u00f8ytralt p\u00e5 investeringer, ettersom at staten kan fungere som en \"silent partner\" for selskapene. Dette gj\u00f8r at en l\u00f8nnsom investering f\u00f8r grunnrenteskatt, er l\u00f8nnsom etter grunnrenteskatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9de2620a-6e9d-40e3-be35-98b2857dc3dc"}
+{"url": "https://plukkselv.no/products/kunstig-tre-strelitzia-180-cm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:54:54Z", "text": "# Kunstig tre, Strelitzia 180 cm\n\nStrelitzia er den gr\u00f8nne trendplanten som har lagt Norge for sine f\u00f8tter. Den kalles ogs\u00e5 villbanan, pga bladformen. Den har fantastisk vakre blader og de kan bli s\u00e5 store som tr\u00e6r. Denne gj\u00f8r seg godt som tropisk innslag, og er meget dekorativ.\u00a0  \n\nDette Strelitziatreet er hele 180 cm h\u00f8yt og tar godt for seg i rommet. Det har en flott vifteform p\u00e5 bladene, og bidrar til fine linjer med sin stramme framtoning.\n\nDenne planten kommer i en sort plastpotte.\n\n**Vedlikehold v\u00e5re kunstplanter  \n**Her trengs ikke gr\u00f8nne fingre, vanning, lys eller n\u00e6ring. Det eneste vedlikehold som kreves er \u00e5 t\u00f8rke st\u00f8v eller gi planten en dusj etter en tid.\u00a0  \n  \n**Replant\u00a0- naturtro og detaljerte**  \nUtviklingen innenfor kunstige blomster og planter har v\u00e6rt enorm. Vi handler kun fra de\u00a0verdensledende\u00a0produsentene hvor de er av god kvalitet, og s\u00e5 naturtro\u00a0i detaljene at mange ikke klarer se forskjell. Noen sorter kan du til og med ikke kjenne forskjellen fra levende planter n\u00e5r du tar p\u00e5 de.\u00a0\n\n  \n## V\u00e5re anbefalinger\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbf725a6-5770-4631-a036-f7debd448c07"}
+{"url": "https://broom.tv2.no/sporbroom/question/79248/kan-jeg-kreve-nybilgaranti-som-gjeldende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:26:40Z", "text": "Kan jeg kreve nybilgaranti som gjeldende?\n\n  - skoda\n  - superb\n\nspurt 2020-05-25 09:44:48 +0200\n\n\n\nAnonym\n\nHei,\n\nSkoda superb - 77000 KM automat.\n\nBilen var p\u00e5 oljeservice ved 50 000 og sist n\u00e5 p\u00e5 70 000. n\u00e5 har bilen g\u00e5tt ytterligere 7000 km og ber om inspeksjon. Ved kontakt m\u00f8ller i denne sammenheng oppgir de at bilen skulle ha f\u00e5tt skiftet olje p\u00e5 girkassen (DSG) ved 60 000. De informerer ogs\u00e5 at siden dette ikke er blitt gjort bortfaller ogs\u00e5 garantien p\u00e5 denne girkassen.\n\nHva er mitt ansvar i dette da jeg har satt inn bilen n\u00e5r den selv har bedt om dette (og da ved mekonomen ved 70 000 da disse var betydelig rimeligere i pris).\n\nbesvart 2020-05-25 18:42:22 +0200\n\n\n\nNorulf  \n\nHer er det Mekomen som fortjener dask p\u00e5 lanken, gitt at du som her kommer med en relativt ny bil og ber om \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt en sercice iht fabrikkens spesifikasjoner, SKAL man skifte olja p\u00e5 DSG-kassa ved 60.000 km. At verkstedet gj\u00f8r det man forventer, er en tillitsak, verken mer eller mindre. I disse tider der merkeverkstedene har timepriser som f\u00e5r en advokat til \u00e5 r\u00f8dme, og priser p\u00e5 dler og rekvisita som gj\u00f8r at man undres p\u00e5 om delene er av gull, er vi mange som heller velger et autorisert tredjeparsverksted. Jeg er en av dem, og bank i bordet, min leverand\u00f8r av verkstedstjenster f\u00f8lger fabrikantens serviceinstruks til punkt og prikke...med et unntak: denne \"synfaringa\" for \u00e5 overholde \"rustgarantien\". Dette er han imidlertid n\u00f8ye med \u00e5 informere om.\n\nDet er alts\u00e5 i utgangspunktt Mekonomen som har fors\u00f8mt seg her. Men, det er et stort men: DSG-olja skal skiftes ved 60.000 km....ikke 50.000. Ja, man burde ha informert deg om dette, men det er tillatt \u00e5 glemme. Jeg tenker at ogs\u00e5 merkeverkstedet nok ville fors\u00f8kt seg her....tipper man ville tatt det ved NESTE service....alts\u00e5 den servicen som poppa opp ved 77.000 km. Jeg understreker at dette er min gjetning slik jeg kjenner M\u00f8llers merkeverksteder....men igjen....jeg har alts\u00e5 blitt litt skremt av prisiniv\u00e5et ved merkeversktedene....det skjedde noe n\u00e5r M\u00f8ller gikk inn som eier av flere merkeverksteder...det dukka opp gutter med bl\u00e5 dress og nye tanker om max inntjening...\n\nHvorvidt det er adekvat av M\u00f8ller \u00e5 frasi seg garantiansvaret her, er idiskutabelt: jeg tenker jo at en engangsforeteelse, der oljeskift er uteglemt noen f\u00e5 tusen kilometer, ikke b\u00f8r ha betydning for garantien p\u00e5 en del som normalt sett har en levetid p\u00e5 300.000 og mer. N\u00e5 har du jo ikke mer enn 23.000 km igjen av garantien uansett, og det er lite sannsynlig at girkassa ramler av de f\u00f8rste par hundre tusen kilometerne, men jeg vet jo tilfeldigvis at herv\u00e6rende merkeverksted for VW har \"glemt\" \u00e5 utf\u00f8re hele gullrekka p\u00e5 b\u00e5de stor og liten service for godtroende kunder. Sagt i klartekst: man har tatt betalt for oljeskift b\u00e5de her og der, men ikke gjort annet enn \u00e5 skrive regning. S\u00e5nt skjer i de beste familier....det er en av grunnene til at jeg har rutiner for \u00e5 sjekke vha som faktisk blir utf\u00f8rt....uansett hvilket verksted jeg bruker....man kan jo \"glemme\" eller glemme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "461d4e5e-9ef4-41ce-a8e0-300acab64221"}
+{"url": "https://petrochem.dk/nb/vare/compro-xl-s-kompressorvaeske-46/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:01:47Z", "text": "# COMPRO XL-S COMPRESSOR FLUID 46\n\nPetro-Canadas COMPRO \u2122 XL-S kompressorolje er et semisyntetisk sm\u00f8remiddel av h\u00f8y kvalitet, spesielt designet for bruk i roterende skruekompressor \u2013 Rotary Screw compressor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8959abb-3d0a-4580-b586-ed08b17eb1a3"}
+{"url": "https://museumsforbundet.no/nyheter/nasjonalmuseet-mottok-hederlig-omtale-under-emya-2024/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:52:25Z", "text": "# Nasjonalmuseet mottok hederlig omtale under EMYA 2024\n\nSigrid Stenerud Steien \u00b7 6. mai 2024\n\n**Nasjonalmuseet for kunst, arkitektur og design mottok i helgen hederlig omtale\u202funder \u00e5rets prisutdeling av European Museum of the Year Award (EMYA). Nasjonalmuseet var blant femtitre nominerte til \u00e5rets pris.**\u00a0\n\nI omtalelsen av Nasjonalmuseet skriver juryen:  \n*The museum is an excellent example of an institutional commitment to a critical examination of what \"national\" means. A central tenet to its curatorial approach is to reflexively investigate and challenge the very canon which it has historically contributed to establish, to fragment its narrative, and to interweave the many cultural threads lost to art historical and visual-national memory.\u202fThis is a national museum that leads the way in pushing for critical reflection and setting professional standards for best intersectional practice.*\u00a0\n\nVinneren av EMYA-prisen 2024 er S\u00e1mi Museum Siida (Inari, Finland), som er det samiske nasjonalmuseet i Finland og det eneste finske museet som aktivt samler p\u00e5 samisk kulturarv. S\u00e1mi Museum Siida ble grunnlagt i 1959, har hatt egne lokaler siden 1998 og ble renovert og gjen\u00e5pnet i et nytt bygg i 2022 som er skapt for, av og med det samiske samfunnet for \u00e5 samle samisk kulturarv og l\u00f8fte den frem og i sentrum av dagens kultursamtaler. Museet har de siste \u00e5rene f\u00e5tt tilbakef\u00f8rt rundt 2200 samiske gjenstander fra Nasjonalmuseet i Finland etter flere \u00e5r med forhandlinger, og den nye bygningen er designet for \u00e5 bevare denne samlingen og gj\u00f8re den tilgjengelig for lokalbefolkningen og bes\u00f8kende. Om vinneren skriver juryen blant annet:\u00a0\n\n*The museum has shown excellence in its open, participatory, and transparent process of integration, which creates new opportunities for both the S\u00e1mi and the broader population to link past and present.\u202fThrough the recognition of their right of ownership of ancestral lands at the judicial level as well as of the S\u00e1mi Parliaments as means of cultural autonomy, the museum also strongly resonates with broader discussions about the practice of reparations for Indigenous peoples, in Europe and globally. The museum is an effective agent in equipping citizens to understand cultural dialogue and the role of Indigenous people in contemporary contexts, and likewise broaden visitors' knowledge and understanding of the contemporary societal issues of Indigenous peoples. S\u00e1mi Museum Siida also provides professional leadership in bridging cultures through ethical restitutions, reparations, and participation practices in culture and heritage.*\u00a0\n\nDisse mottok ogs\u00e5 pris under \u00e5rets seremoni:\u00a0\n\n  - The Kenneth Hudson Award for Institutional Courage and Professional Integrity 2024: Ihor Poshyvailo\u00a0\n  - The Silletto Prize For Community Participation and Engagement 2024: Kalamaja Museum (Tallinn, Estland)\u00a0\n  - The Portim\u00e3o Museum Prize for Welcoming, Inclusion and Belonging 2024: Salt Museum (Messolonghi, Hellas)\u00a0\n  - Meyvaert Museum Prize for Environmental Sustainability 2024: Museum of the Home (London, Storbritannia)\u00a0\n  - Hederlig omtale:   \n    ZOOM Children's Museum (Vienna, \u00d8sterrike), Royal Museum of Fine Arts Antwerp (KMSKA)(Antwerpen, Belgia), Memorial o 1902 I Frank A. Perret Museum (Martinique, Frankrike), Nasjonalmuseet for kunst, arkitektur og design (Oslo, Norge), Museum and Memorial in Sobib\u00f3r. German Nazi Extermination Camp (1942-1943), Department of the State Museum at Majdanek (W\u0142odawa, Polen) og Museum of Making (Derby, Storbritannia)  \n**Om prisen**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "17272590-6208-45b2-a3c1-beb80e92d25f"}
+{"url": "https://www.5080.no/nyheter/innenriks/dagbladet-aftenposten-kronikker-plagierer-vare-nettdebatter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:06:41Z", "text": "# Dagbladet: \u2013 Aftenposten-kronikker plagierer v\u00e5re nettdebatter\n\n**Tybring-Gjedde-kronikk bekreftet mistanke.**\n\nDagbladet har i flere m\u00e5neder mistenkt Aftenposten for \u00e5 kopiere innholdet p\u00e5 db.nos nettdebatter, og utgi det som kronikker. Etter kronikken til Christian Tybring-Gjedde og Kent Andersen i forrige uke, fikk Dagbladet bekreftet sine mistanker.\n\n\u2013 Kronikken er nesten identisk med et par av de kommentarene vi fjernet for to uker siden. Alt Aftenposten har gjort er \u00e5 rydde opp i skrivefeil og kutte ned p\u00e5 antall utropstegn, sier debattredakt\u00f8r i Dagbladet, Jo Randen.\n\nDagbladet mener Aftenposten undergraver markedet for rasistiske og hatske meninger n\u00e5r de velger \u00e5 betale bidragsyterne.\n\n\u2013 S\u00e5nn som det er n\u00e5, er det mer lukrativt for idioter \u00e5 skrive for Aftenposten enn for oss. Vi er redd Aftenpostens finansieringsmodell ikke er b\u00e6rekraftig overhode. Vi snakker faktisk om framtiden til l\u00f8krull-meningene.\n\nAftenposten forsvarer seg med at de bedriver kunstnernisk bearbeiding.\n\n\u2013 Alle v\u00e5re kronikker er kommentarer fra db.no som vi har omarbeidet s\u00e5 mye at vi mener de har f\u00e5tt et nytt innhold, og bryter dermed ikke \u00e5ndsverksloven. Sakene v\u00e5re inneholder f. eks. forfatterens fulle navn, bilder og underoverskrifter, sier debattredakt\u00f8r i Aftenposten, Knut Olav \u00c5m\u00e5s.\nAftenposten p\u00e5 sin side, kritiserer denne uken Dagsavisen for \u00e5 plagiere Aften Aften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d54e7fa7-804f-40ec-8c9d-ddeeccec2e7b"}
+{"url": "https://www.nmkbergen.no/?p=5350", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:58:46Z", "text": "# F\u00f8rerlisenskurs p\u00e5 Eik\u00e5s Motorsenter 21.-22. mars 2014\n\nSkrevet 3. mars, 2014 av sissel\n\n\u00a0\n### Det er fortsatt \u00e5pent for p\u00e5melding til Junior kurs p\u00e5 Eik\u00e5s Motorsenter.\n\n\n\n**21.-22. mars er det kurs for Juniorer. Seniorer som skal ta H-lisens deltar p\u00e5 samme kurs.**\n\nH-lisens kurset gjennomf\u00f8res som f\u00f8lger:\n\n**Fremm\u00f8te i Klubbhuset p\u00e5 Eik\u00e5s fredag:**\n\nFredag 21. mars : Teori kl 1800-2200\n\n**Fremm\u00f8te i \u00a0Depot p\u00e5 Eik\u00e5s l\u00f8rdag:**\n\nL\u00f8rdag 22. mars: Praksis kl 1300-1700\n\nPris H-lisen Junior kr 400,-\n\nPris H-lisens Senior kr 800,-\n\nBetaling ved fremm\u00f8te fredag 21. mars\n\nP\u00e5meldingsfrist: s\u00f8ndag 16. mars\n\nInstrukt\u00f8r: Sissel Olsen\n\nP\u00e5melding til: email@example.com\n\n**Det henstilles til f\u00f8rerne \u00e5 gj\u00f8re sitt beste for \u00e5 ha egen bil, og kj\u00f8reutstyr til praksis, dette for at det skal bli en god gjennomf\u00f8ring av den praktiske delen av kurset.**\n\n**Ta med varme kl\u00e6r etter v\u00e6rforholdene p\u00e5 den praktiske delen. Det kan bli b\u00e5de v\u00e5tt og kaldt.**\n\n**Nistepakke b\u00f8r medbringes da det blir mange timer p\u00e5 banen \\!\\!\\!**\n\n**Velkommen til kurs p\u00e5 Eik\u00e5s Motorsenter \\!\\!\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e14a32e-1c6f-4164-80f3-9d46ad1f61c1"}
+{"url": "https://teporingos.com.mx/2022/08/23/thaimassage-kobenhavn-double-penetration-dildo-eskorte-norway-sex-tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:00:39Z", "text": "Skydannelser omkring de h\u00f8ye fjellene og t\u00e5ke forekommer hyppig. Gjennomsnittlig kraftpris (NO1) i markedet var\u00a0det f\u00f8rste halv\u00e5ret\u00a037,0\u00a0\u00f8re/kWh mot\u00a026,8\u00a0\u00f8re/kWh\u00a0i 2017. Som alle BioTechUSA-produkter, best\u00e5r Hyper Mass av sikre og n\u00f8ye utvalgte ingredienser. Valg 1 Gresk yoghurt med 30 gram \u00f8lgj\u00e6r i pulverform, blandet med 1 plomme sk\u00e5ret i skiver. Refr: Ta meg med, du svale vind. Dette er den mest effektive overflatebehandlingen av metall. Vi har et godt arbeidsmilj\u00f8 og vi holder til i nye lokaler p\u00e5 Gip\u00f8, sentralt p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y. Kostnader: Prosjektet har en prislapp p\u00e5 ca. 5 millioner kroner. L\u00f8sningen\u00a0er enkel \u00e5 bruke, og bidrar til rask og effektiv smittesporing dersom det avdekkes koronasmitte i tilknytning til idretten. Dersom selger f\u00e5r erstattet den tapte tingen med en som er i kontraktsmessig stand\u00a0i tide, vil han kunne unng\u00e5 disse f\u00f8lgene. 835 807,46 NOK 585 154,06 NOK Delivery time: 5-15 business days Shipping fee based on the weight of the parcel Rendelhet\u0151. Oppdraget var \u00e5\u00a0lage en serie med filmer som p\u00e5 en rask og enkel m\u00e5te forklarer hovedpoengene med forskjellige IT-l\u00f8sninger. Som med all annen trening er det lurt \u00e5 starte i rolige, kjente omgivelser. Han var veldig ukonsentrert begge dager. Avhengig av kode, kan frakt legges inn ved enkeltordrer. 55 \u00e5r: Smaragdbryllup 60 \u00e5r: Diamantbryllup I Storbritannia kan man motta en hilsen fra dronningen ved Diamant-, Kronjuvel- og Jernbryllup. Helse er ikke et sp\u00f8rsm\u00e5l om tilfeldighet. Available August 1st-October 31st. 490 NOK This website uses cookies Sexy escorte com fick kontakte improve your experience. Det er perfekt \u00e5 ha p\u00e5 bordet med pynt og st\u00e6sj i, eller bare bruke det til \u00e5 servere med n\u00e5r man har gjester. Kort eller Klarna\\`s betall\u00f6sning. HRES modellen har en avstand p\u00e5 ca 9 km mellom beregningspunktene. Da i hovedsak med pleiemidler som ikke gj\u00f8r dekket glatt. Selskapets st\u00f8rste eier, danske Per Aarsleff Holding AS, er bransjeleder i Europa. Samme Berg kan dessuten fortelle at det var 1063 fanger som overlevde dette umenneskelige slaveriet og ble sendt hjem til Sovjetunionen fra Bod\u00f8 etter frigj\u00f8ringen i 1945. BIlde av kontoransatt som har vondt i ryggen. Vi liker absolutt best \u00e5 bo i leilighet, s\u00e5 vi leide en Escort jenter oslo sextreff sogn og fjordane leilighet i 10 dager.\n\n*\u00abVel, norsk porno gratis sex spill en skal pr\u00f8ve det meste\u2026\u00bb*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c407e1ad-907e-48ed-82a7-793e85833e0f"}
+{"url": "https://www.nrk.no/emne/ishockey-1.8678846", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:37:13Z", "text": "# Ishockey\n\n\n\n## Mats er fengsla av smerter \u2013 fryktar han aldri kan leve normalt igjen\n\nMats Rosseli Olsen levde draumelivet framfor tusenvis av fans, men s\u00e5 smalt det. No klarer han knapt \u00e5 fungere.\n\nAv Hans Henrik B\u00e5rtvedt\n\n\n\n## Hockeyprofilen Alexander Reichenberg (31) er d\u00f8d: \u2013\u00a0Mitt hjerte er knust\n\nHele Hockey-Norge er i sorg etter d\u00f8dsfallet. \u00abHvil i fred, nr. 61. Du vil alltid bli husket som en artist\u00bb, skriver Lillehammer Ishockeyklubb som omtaler han som en klubblegende.\n\nAv Anders Boine Verstad, Lars Bryne og Elin Fossum\n\n\n\n## I dette bygget kan 18-\u00e5ringene skrive norgeshistorie: \u2013 Helt sykt\n\nBestekompisene Michael og Stian fra Oslo flys til Las Vegas for \u00e5 gj\u00f8re noe ingen nordmann har gjort f\u00f8r dem.\n\nAv Hans Henrik B\u00e5rtvedt og J\u00f8rgen Figenschou\n\n\n\n## Sl\u00e5r alarm om trend blant unge ut\u00f8varar: \u2013 Urovekkande utvikling\n\nUnge idrettsut\u00f8varar har usunne haldningar til bruk av smertestillande, if\u00f8lgje forskar. Stjernespelar i ishockey, Alexander Bonsaksen, er p\u00e5 si side ikkje s\u00e5 bekymra.\n\nAv Mads Emil Olsen Thygesen og Frank Sivertsen\n\n\n\n## Hockeykamp ble stanset etter supporterbr\u00e5k\n\nDet ble til slutt hjemmeseier p\u00e5 straffeslag 3-2 for Stjernen over V\u00e5lerenga. Men det er neppe det som skjedde p\u00e5 isen som huskes best fra kampen.\n\nAv Rune Fredriksen\n\n\n\n## Frykt og angst preger Tomas' hverdag \u2013 ishockeyen har blitt en trygg havn\n\nTomas K\u00f8pke \u00d8degaard (48) er mass\u00f8r i Ringerike Panthers og klubbens eneste \u00e5pne homofile. N\u00e5 h\u00e5per han flere i idretten vil st\u00e5 fram som skeive.\n\nAv Anna Stensrud, Marianne Kvamme Amengual, Anders Engeland og J\u00f8rgen Terland Gundersen\n\n\n\n## Sl\u00e5tt ned p\u00e5 hockeybanen: \u2013 Jeg har v\u00e6rt heldig\n\nSondre Gr\u00f8nli (18) kom uskadet fra sl\u00e5sskampen mot Oliver Dame-Malka (33), men n\u00e5 vil Stjernen politianmelde hendelsen.\n\nAv J\u00f8rgen Ryggvik Karlsen, Simon Zetlitz Nessler, Anna Stensrud, Anne Rognerud og Rune Fredriksen\n\n\n\n## Hockeysk\u00f8yte kuttet opp brystkassa til Jonas: \u2013 De spurte om jeg hadde blitt knivstukket\n\nJonas Nyhus Myhre hadde maks uflaks p\u00e5 ishockeybanen da motspillerens sylskarpe sk\u00f8yte skar et dypt kutt i brystet. \u2013 Det kunne g\u00e5tt mye verre, innser 19-\u00e5ringen.\n\nAv Anna Stensrud og Anders Engeland\n\n\n\n## Vil ha heldekkende idrettsforsikring etter at kollegaen fikk tennene sl\u00e5tt ut\n\nDa dommeren slo ut alle tennene, ble han sittende igjen med en regning p\u00e5 230.000 kroner.\n\nAv Karoline Opsal og Hilde Zahl\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dcef60e-6ba0-4c3b-b549-d94468227d35"}
+{"url": "https://6pack.no/?team=frukt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:02:02Z", "text": "### Kinematografi\n\nMat \u2013 en integrert del av mange fantastiske filmer og kinematografisk kunst generelt.\n\n### Internasjonalt kj\u00f8kken\n\nDet hyggeligste med mat er at det er internasjonalt og veldig annerledes.\n\n### Photography\n\nMatfotografering er et stort utvalg av kunst.\n\n## Hva er mat?\n\nMat er noe alle spiser. Mat er viktig og det er\"drivstoffet for menneskets og dyrs eksistens. Det fine med mat er at mye smaker veldig godt. Mat er en type n\u00e6ring man kan finne i de fleste former. Det finnes mange forskjellig typer mat, mat som er bra for en og mat som ikke er like bra for en. Man m\u00e5 derfor passe seg for \u00e5 velge rett mat.\n\n## Hva vi spiser\n\n### Gr\u00f8nnsaker\n\n  - > Frokost er det f\u00f8rste m\u00e5ltidet p\u00e5 en dag, ofte spist tidlig om morgenen f\u00f8r du g\u00e5r ut p\u00e5 dagens arbeid. Noen tror det er det viktigste m\u00e5ltidet p\u00e5 dagen. Ordet frokost refererer bokstavelig talt til \u00e5 bryte den faste perioden for den foreg\u00e5ende natten.\n    > \n    > \n    > Frokost, \n\n  - > Lunsj, forkortelsen for lunsj, er et lett m\u00e5ltid som vanligvis spises p\u00e5 middagstid. Opprinnelsen til ordene lunsj og lunsj relaterer til en liten matbit som opprinnelig ble spist n\u00e5r som helst p\u00e5 dagen eller natten. I l\u00f8pet av det 20. \u00e5rhundre ble betydningen gradvis redusert til et lite eller mellomstort m\u00e5ltid spist p\u00e5 middagstid. Lunsj er vanligvis det andre m\u00e5ltidet dagen etter frokosten. M\u00e5ltidet varierer i st\u00f8rrelse avhengig av kulturen, og det finnes betydelige variasjoner i forskjellige omr\u00e5der av verden.\n    > \n  - > Middag refererer vanligvis til det viktigste og viktigste m\u00e5ltidet p\u00e5 dagen, som kan v\u00e6re middag eller kveldsm\u00e5ltid. Men begrepet \"middag\" kan ha mange forskjellige betydninger avhengig av kulturen; det kan bety et m\u00e5ltid av enhver st\u00f8rrelse spist n\u00e5r som helst p\u00e5 dagen. Historisk referert det til dagens f\u00f8rste m\u00e5ltid, spist om middagstid, og brukes fremdeles noen ganger til et middagstid, spesielt hvis det er et stort m\u00e5ltid eller et hovedm\u00e5ltid. Betydningen som kveldsm\u00e5ltid, vanligvis den st\u00f8rste av dagen, blir en standard i mange deler av den engelsktalende verden.\n    > \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f946cd6-c2e4-4a0e-b257-00d6757d6a79"}
+{"url": "https://www.hamaridrettslag.no/copy-of-side-1-kunstl%C3%B8p-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:56:10Z", "text": "## Hamar IL friidrett\n\nHamar IL friidrett trener hver uke i Hamar Idrettspark p\u00e5 B\u00f8rstad, og vi er veldig stolte av den flotte friidrettsbanen v\u00e5r.\n\nVi har treninger for barn og ungdom fra 6 \u00e5r og oppover. Hamar IL Friidrett er opptatt av allsidighet i treningen, samtidig som vi legger vekt p\u00e5 at v\u00e5re ut\u00f8vere skal l\u00e6re friidretts\u00f8velsene n\u00e5r de er p\u00e5 trening. Vi vil at alle skal ha det g\u00f8y og trives p\u00e5 trening, og at alle skal kunne bli s\u00e5 gode som de selv \u00f8nsker.\n\nVi har et godt milj\u00f8 der vi legger til rette for mestring og utvikling i et sosialt fellesskap.\n\n## HOVEDPSONSORER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c3c59cb-7cfb-4754-828e-e082af869518"}
+{"url": "https://mittanbud.no/bedrift/3371303", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:27:20Z", "text": "## Om bedriften\n\nS\u00f8rv\u00e5g VVS er en r\u00f8rlegger bedrift i Grimstad, som jobber i Agder og Oslo. Det er kun jeg, r\u00f8rleggermester Martin S\u00f8rv\u00e5g, som driver og jobber i S\u00f8rv\u00e5g VVS. S\u00f8rv\u00e5g VVS har stor kompetanse p\u00e5 nybygg og rehabilitering.Det er 2-4 nybygg vi har i \u00e5ret, s\u00e5 det er definitivt mest totalrenovering av bad det g\u00e5r i. Tilbyr totalt pris, med alle aktuelle h\u00e5ndverkere, s\u00e5 du som kunde trenger \u00e5 forholde deg til en person, og faktura fra ett firma.Total pris inkluderer ogs\u00e5 baderoms m\u00f8bler, wc og dusj levert av oss, da kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 hvem som er ansvarlig.Renovering betyr ogs\u00e5 at dine gamle kobberr\u00f8r fjernes, og nytt r\u00f8r i r\u00f8r system legges opp. Nytt avl\u00f8p og sluk legges ogs\u00e5, med tilkobling p\u00e5 passende sted.Hovedsakelig er det viking bad, foss bad, macro det g\u00e5r mest, men \u00f8nskes noe rimeligere alternativer har r\u00f8rgrossister egene merker.Selvsagt gj\u00f8r S\u00f8rv\u00e5g VVS ogs\u00e5 service oppdrag som bytte av armaturer, wc, stoppekraner, utekraner. For bilder av prosjekter, g\u00e5 gjerne inn p\u00e5 Instagram/Facebook siden.\n\nXL-bedrifter er eksperter p\u00e5 store prosjekter. De har gjennomg\u00e5tt streng kvalitetssikring hos oss for \u00e5 sikre at de er kvalifisert for slike prosjekter.\n\n## Hva tilbyr bedriften?\n\n## 80 evalueringer gjennom Mittanbud\nKristine\n\nGod kommunikasjon underveis. Gikk raskt fra avtale til ferdig utf\u00f8rt arbeid.\n\nTusen takk, Kristine \ud83d\ude00\n\nN\nNathalie\n\nFikk et godt tilbud, god kommuniksjon og raskt utf\u00f8rt arbeid\\!\n\nTusen takk for tilbakemelding\ud83d\ude0a\n\nK\nKim\n\nNedenes, 7. feb\n\nMontering av vannm\u00e5ler\n\nGod pris, fin og grei kommunikasjon og veldig hyggelig r\u00f8rlegger.\n\nTusen takk, s\u00e5 g\u00f8y at dere er forn\u00f8yd. Jobber gjerne hos dere igjen \ud83d\ude0a\nErnst\n\nKristiansand s, 13. des 2023\n\nSkifting av vannkran p\u00e5 kj\u00f8kken\n\nEn sv\u00e6rt godt gjennomf\u00f8rt jobb. De var raske og effektive.\n\nTusen takk\ud83d\ude0a bare ring igjen om det skulle v\u00e6re noe\n\nTrond\n\nHis, 1. des 2023\n\nVannm\u00e5ler installasjon\n\nRask \u00e5 dyktig fagperson. God kommunikasjon underveis.\n\nTakk skal du ha Trond:)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45ddb1de-e9c1-4a38-b772-42cbfcfc9bd5"}
+{"url": "https://radioh.no/venter-flere-corona-bolger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:58:34Z", "text": "\n\n# Venter flere corona-b\u00f8lger\n\n### Helsemyndighetene er forberedt p\u00e5 nye b\u00f8lger med korona.\n\nAv Egil M Solberg | 12.03.2023 12:21:16\n\n**Koronapandemi:** Vi m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 nye b\u00f8lger og d\u00f8dsfall blant de mest utsatte, mener ekspertene.\n\n12\\. mars 2020 har blitt en merkedag i norsk historie. Da varslet dav\u00e6rende statsminister Erna Solberg og helsemyndighetene de mest inngripende tiltakene Norge hadde sett i fredstid for \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 koronaviruset.\n\nTre \u00e5r seinere mener assisterende helsedirekt\u00f8r Espen Rostrup Nakstad at situasjonen er under kontroll.\n\n\u2013 Vi er i en rolig fase av pandemien akkurat n\u00e5, og har v\u00e6rt det i en god stund. Situasjonen i Norge og Europa er n\u00e5 stabil, selv om det fortsatt er en del innleggelser med luftveisinfeksjoner. Samlet sett er det like mange innlagte med luftveisinfeksjoner i mars 2023 som det pleier \u00e5 v\u00e6re i et normal\u00e5r.\n\nFagdirekt\u00f8r Preben Aavitsland ved Folkehelseinstituttet tror vi vil se flere \u00e5rlige b\u00f8lger av viruset framover.\n\n\u2013 Vi kommer til \u00e5 se to, tre og kanskje fire b\u00f8lger av covid-19 per \u00e5r de n\u00e6rmeste \u00e5rene. Disse vil antakelig bli stadig mindre, og vekke stadig mindre oppmerksomhet og interesse, sier Aavitsland til NTB.\n\nOgs\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende helse- og omsorgsminister Ingvild Kjerkol (Ap) er forberedt p\u00e5 flere b\u00f8lger.\n\n\u2013 Jeg er glad for at hverdagslivene v\u00e5re i stor grad er tilbake til normalen. Samtidig er vi forberedt p\u00e5 nye b\u00f8lger av koronaviruset og om situasjonen skulle endre seg. Vi har en gjeldende strategi for h\u00e5ndtering som vi f\u00f8lger opp, og justerer ved behov, sier hun til NTB.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ffa3cf2-447e-481e-a833-03189193ddf2"}
+{"url": "https://freak.no/forum/showpost.php?s=a795a8b05cc81b7b75973236768117b8&p=3878071&postcount=9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:06:36Z", "text": "13\\. februar 2024\n\nLapskaus. Kj\u00f8p inn noen kilo billig lapskausblanding, b\u00f8nner, kikerter, linser og kj\u00f8ttp\u00f8lser i butikken. Gjerne en s\u00f8tpotet og eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 dele opp p\u00f8lsene, skrelle s\u00f8tpoteter og dele de opp i terninger. Kok opp i sv\u00e6r gryte og la det koke til s\u00f8tpotetene er myke.  \nN\u00e5r jeg bodde alene lagde jeg ofte 5 - 8 kg lapskaus og fr\u00f8s ned. Hadde middager i flere uker, tok meg kanskje 1-2 timer \u00e5 lage.\n\nEnig i at det l\u00f8nner seg \u00e5 lage store mengder men hvorfor kaste bort penger p\u00e5 lapskausblanding?  \n  \n2/4 potet, 1/4 gulrot og 1/4 k\u00e5lrot -alts\u00e5 dobbelt s\u00e5 mye potet som k\u00e5lrot og gulrot. Skrelles og kuttes i jevnt store biter. En halv til en hel l\u00f8k, og evt purrel\u00f8k kuttes. Jeg koker alltid lapskaus p\u00e5 salt lammekj\u00f8tt som jeg salter selv og det anbefales \u00e5 fors\u00f8ke det. Evt kan du legge i skroget fra et fenal\u00e5r rett i gryta og bruke f\u00e5rik\u00e5l-kj\u00f8tt.  \n  \nOm en ser bort fra salting av lammekj\u00f8ttet s\u00e5 tar det kanskje kvarter til en halvtime \u00e5 skrelle og kutte gr\u00f8nnsaker, alt etter hvor rask du er. S\u00e5 fyller du gr\u00f8nnsaker og kj\u00f8tt i din st\u00f8rste gryte og har p\u00e5 vann, laub\u00e6rblad, pepper og salt om du ikke bruker saltet kj\u00f8tt.  \n  \nSett p\u00e5 komfyren og retten lager seg selv. Under en times innsats inkludert kutting, og oppvask gir deg mange middager. Restene kan du fryse ned i porsjonspakninger og varme kjapt i mikroen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c2d73e1-9920-42e2-bd18-36892340025b"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/bemanning-nyheter-politistudenter/nye-politistillinger-fordelt/109789", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:15:43Z", "text": "\n\nPolitistudenter ved Politih\u00f8gskolen i Oslo.\n\nErik Inderhaug\n\n# Nye politistillinger fordelt\n\n## Politidirektoratet har n\u00e5 tildelt nye politistillinger for 2013. Rogaland, Romerike og Hordaland PD f\u00e5r flest, med 26 stillinger hver.\n\n\n\nErik Inderhaug \n\n Publisert onsdag 20. februar 2013 - 23:17   Sist oppdatert fredag 19. april 2013 - 09:18 \n\nDet fremg\u00e5r i disponeringsskrivet for 2013.\n\nRogaland, Romerike og Hordaland politidistrikt f\u00e5r flest, med 26 nye stillinger hver, fulgt av S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og \u00d8stfold som f\u00e5r midler til \u00e5 opprette 20 nye stillinger i innev\u00e6rende \u00e5r.\n\n### M\u00e5 ha best\u00e5tt eksamen\n\nDette gir muligheter for ansettelse av nyutdannede PHS-studenter, men Politidirektoratet understreker i skrivet at ingen kan ansettes uten best\u00e5tt eksamen.\n\n\\- Det er positivt at hvert politidistrikt n\u00e5 har f\u00e5tt tildelt nye \u00e5rsverk. Det utdannes mer personell p\u00e5 Politih\u00f8gskolen, og vi planlegger for at det vil bli flere nye \u00e5rsverk i politidistriktene i \u00e5rene som kommer, sier assisterende politidirekt\u00f8r Vidar Refvik i Politidirektoratet (POD).\n\n\\- Politiet skal bidra til trygghet i befolkningen gjennom tilstedev\u00e6relse, redusert kriminalitet og gode beredskapsordninger, sier Refvik, if\u00f8lge PODs eget nettsted Politi.no.\n\nDet er ikke kjent hvor mange nye ansikter som f\u00e5r plass i politidistriktene n\u00e5r politimestrene kan foreta den endelige opptellingen. Enkelte av disse stillingene vil normalt allerede v\u00e6re besatt med vikarer.\n\n### Eget Oslo-budsjett\n\nOslo politidistrikt har eget budsjett og inng\u00e5r ikke i denne oversikten. Fra f\u00f8r er det kjent at distriktet f\u00e5r midler til \u00e5 ansette 70 nye politiutdannede.\n\nPOD har totalt fordelt 9.607 milliarder kroner til politidistriktene og s\u00e6rorganene i 2013.\n\n**Slik blir fordelingen av nye politistillinger utenfor Oslo:**\n\n\n\n## Arrestasjonsteknikk blir til \u00abfysisk makt\u00bb: \u2013 En etterlengtet endring\n\nEtter 20 \u00e5r blir faget arrestasjonsteknikk revidert. Det videref\u00f8res n\u00e5 under navnet \u00abfysisk makt\u00bb, og inneb\u00e6rer en helt ny p\u00e5gripelsesstrategi.\n\n## 400 studenter uteksamineres i juni: \u2013 Jeg ser lyst p\u00e5 fremtiden\n\nRegjeringens forslag til revidert nasjonalbudsjett gir h\u00f8ye forventninger til flere ansettelser blant politistudentene og PF-lederen.\n\n\n\n## Streik kan ramme Kripos og fire politidistrikter\n\n## Norske j\u00f8der rammes - tredobling i antisemittismesaker\n\n## Kraftig nedgang i mindre\u00e5rige som settes p\u00e5 vanlig celle i arresten i Oslo\n\nPolitidistriktet forteller de har tatt grep etter kritikk fra Sivilombudet i 2021.\n\n## F\u00f8rste spadetak for norsk-svensk politistasjon er satt\n\nOnsdag satte justisministrene i Norge og Sverige f\u00f8rste spadetak for den norsk-svenske politistasjonen p\u00e5 Magnormoen i Innlandet.\n\n\n\n## Tollerforbundet frykter nedleggelse av flere tollstasjoner\n\nTolletaten f\u00e5r 118 millioner kroner ekstra i revidert nasjonalbudsjett, men Tollerforbundet mener dette ikke er nok. De frykter nedleggelse av flere tollstasjoner.\n\n## Dommerforeningen kritisk til forslag om fem nye tingretter\n\nForslaget om \u00e5 opprette fem nye tingretter har ikke blitt m\u00f8tt med entusiasme verken fra opposisjonen eller fagmilj\u00f8et. Dommerforeningen er ikke forn\u00f8yd.\n\n\n\n## En storstilt satsing - men ikke stor nok\n\n1,9 milliarder kroner vil hjelpe politiet p\u00e5 kort sikt, men styrker ikke etaten nok i et lengre perspektiv. Derfor var ikke ekstrabevilgningen den viktigste nyheten som ble lagt fram i dag.\n\n\n\n## Revidert nasjonalbudsjett: Varsler mer langsiktig og helhetlig styring av politiet\n\n## Regjeringen foresl\u00e5r 1,9 mrd. kroner til politiet og Politiets sikkerhetstjeneste\nForslag til revidert nasjonalbudsjett ble lagt frem i dag. Der foresl\u00e5s det blant annet 1,6 milliarder til politiets grunnfinansiering.\n\n\n\n## Revidert nasjonalbudsjett: Dette vet vi om bevilgningene til politiet\n\nI dag legger regjeringen fram revidert nasjonalbudsjett, hvor politiet kommer til \u00e5 f\u00e5 bevilget mange hundre ekstra millioner kroner.\n\n## Norsk dommer valgt til visepresident i Menneskeretts-domstolen\n\nArnfinn B\u00e5rdsen er valgt til ny visepresident i Den europeiske menneskerettsdomstolen, opplyser Rett24.\n\n## MC-f\u00f8rer d\u00f8de etter politijakt i Trondheim\n\nEn mannlig motorsyklist d\u00f8de etter \u00e5 ha kj\u00f8rt av veien i Trondheim mandag. Politiet meldte selv om ulykken, og Spesialenheten er koblet p\u00e5 saken.\n\n\n\n## \u00abVi arbeider som vi gjorde f\u00f8r politireformen, og vi arbeider i all hovedsak ut ifra det reaktive og det erfaringsbaserte.\u00bb\n\nDenne kronikken bygger p\u00e5 en antakelse om at den kunnskapsbaserte tiln\u00e6rmingen til arbeidshverdagen som politigeneralist er ikke-eksisterende.\n\n\n\n## \u2013 Vi m\u00e5 gj\u00f8re det vi kan for \u00e5 unng\u00e5 at folk f\u00e5r personlige problemer av \u00e5 v\u00e6re ansatt i politiet\n\n\u00c5 v\u00e6re hovedverneombud i politiet krever b\u00e5de p\u00e5gangsmot og utholdenhet. Det vet Audun Buseth alt om, n\u00e5r han n\u00e5 forlater b\u00e5de vervet og politiet etter 12 \u00e5r i de politiansattes tjeneste.\n\n\n\n## Svensk politi innf\u00f8rer nytt v\u00e5pen - er ogs\u00e5 testet under trening i Norge\n\nEt gummiprosjektil som kan avfyres fra granatpistolen GL06, er svensk politis nye v\u00e5pen mot voldelige oppt\u00f8yer. V\u00e5penet har ogs\u00e5 blitt testet av norsk politi, men er ikke aktuelt \u00e5 innf\u00f8re n\u00e5.\n\n## Stort narkotikabeslag i Tr\u00f8ndelag\n\nOnsdag ble det gjort et st\u00f8rre narkotikabeslag i Tr\u00f8ndelag. Politiet har if\u00f8lge Adresseavisen ikke oversikt over omfanget. En person er p\u00e5grepet i saken.\n\n## Politiet advarer mot svindlere som utgir seg for \u00e5 v\u00e6re fra bank eller politiet\n\nFlere svindlere b\u00e5de ringer og sender eposter der de utgir seg for \u00e5 v\u00e6re ansatt i politiet eller i en bank. Flere har latt seg lure.\n\n## Politiet har brukt 2,6 millioner p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 Arfan Bhatti hjem\n\nPolitiet har brukt totalt 2,6 millioner kroner p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 terrorsiktede Arfan Bhatti hjem fra Pakistan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "207dbdb4-4fb8-420b-a8f5-a8b5317627cd"}
+{"url": "https://nmbilskade.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:05:23Z", "text": "# **HVEM ER VI?**\n\nNardo og Melhus Bilskade AS er et resultat av flere \u00e5rs godt samarbeid mellom Nardo Bil AS og Melhus Bil AS. V\u00e5rt \u00f8nske om bedre effektivitet, kvalitet og kundetilfredshet presset frem behovet for et slikt anlegg. N\u00e5r du f\u00f8rst har v\u00e6rt uheldig, \u00f8nsker vi \u00e5 gi deg en opplevelse du tenker tilbake p\u00e5 med godt hum\u00f8r. Din reise fra din f\u00f8rste kontakt med oss til du har hentet bilen, skal v\u00e6re fylt med gode opplevelser.\n\n# **HVA GJ\u00d8R VI?**\n\nNardo og Melhus Bilskade er et komplett bilskadesenter i Tr\u00f8ndelag. Det er enkelt og bekymringsfritt \u00e5 velge oss. Vi kan hjelpe deg med alle skade- og lakkreparasjoner \u2013 uansett bilmerke. Nardo og Melhus Bilskade er godkjent merkeverksted for Jaguar, Land Rover, Volvo, Ford, BYD, Maxus, Suzuki og Polestar. \n\nVi liker \u00e5 si at Nardo og Melhus Bilskade ikke er helt som alle andre bilskadesentre. Hos oss f\u00e5r du din egen personlige skadetekniker som arbeider i team med andre teknikere. Det er for \u00e5 heve kvaliteten p\u00e5 reparasjonen, og for at tiden som bilen din er inne, skal bli kortere.\nV\u00c5RE TJENESTER\n\n# **HVORFOR VELGE OSS?**\n\n\u00c5 reparere aluminium krever egen utdanning, eget spesialutstyr og separate omgivelser. Vi er spesialister innen reparasjon av aluminium og har egne teknikere til \u00e5 utf\u00f8re slike jobber.\n\nVed utlevering av ferdig reparert bil, har vi en egen utleveringshall hvor vi gjennomg\u00e5r hva som er utf\u00f8rt og samtidig gir deg tips som kan hjelpe deg \u00e5 holde bilen flott i lang tid.\n\nNardo og Melhus Bilskade er et milj\u00f8bevisst bilskadesenter. Vi velger milj\u00f8vennlige metoder n\u00e5r vi reparerer, og gj\u00f8r v\u00e5rt for \u00e5 beskytte mennesker og natur mot st\u00f8v og kjemikalier fra verkstedet. Vi utforsker nye m\u00e5ter \u00e5 arbeide p\u00e5 som bilskadesenter. Alt for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 ta vare p\u00e5 bilen din.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71d161b8-b0c9-462c-bc4b-a50315751d6a"}
+{"url": "https://www.naturalis.no/produkt/253/roo-bar-brownie-ball-double-chocolate-eske-med-12-stk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:53:54Z", "text": "# Brownie Ball Double Chocolate \u00d8KO Eske med 12 stk\n\nNydelige \u00f8kologiske og veganske brownies med ekstra mye sjokoladesmak. Gluten- og laktosefrie.  \nKun 154 kcal per brownie.\n\nIngredienser: dadler\\*, **mandler\\***, sjokoladebiter\\* (kakaomasse\\*, kokosblomstsukker\\*, kakaosm\u00f8r\\*), ingef\u00e6r\\*, havsalt\\*.  \n\\*=\u00f8kologisk og r\u00e5.\n\nKan inneholde spor av andre n\u00f8tter.\n\nKommer i eske med 12 spiseklare brownies a 40g.\n\n**N\u00e6ringsinnhold pr. 100 g**\n\n  - Energi (kj/kcal):  \n    1619/386\n  - Fett (g):  \n    14\n  - hvorav mettet (g):  \n    3.7\n  - Karbohydrat (g):  \n    51\n  - hvorav sukkerarter (g):  \n    32\n  - Fiber (g):  \n    11\n  - Protein (g):  \n    7.8\n  - Salt (mg):  \n    180\n  - Kan inneholde spor av:  \n    N\u00f8tter, Fruktstener\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "088f6703-9f54-404b-8bfd-56d215708741"}
+{"url": "https://pullman.as/talent/selma-ibrahim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:12:24Z", "text": "# Pullman Management\n\n\n\n## Selma Ibrahim\n\n**Selma**\u00a0startet sin karriere i NRK som reporter og journalist i ***Supernytt*** og fikk kort tid etter pr\u00f8ve seg som programleder.\n\nSelma har medvirket i NRK-serier som ***Skam***, ***Superkrim***, ***Supernytt og jakten p\u00e5 sannheten***. Hun har ogs\u00e5 v\u00e6rt konferansier for ***Mitt gr\u00f8nne Oslo, Hvalstrandfestivalen, Lik meg*** og har v\u00e6rt programleder for ***MGPjr***,\u00a0*****Alle mot 1*****\u00a0og ***Spellemannprisen***.  \n\nI 2022 var hun \u00e5rets BlimE-artist og ble tildelt platinatrof\u00e9 for over seks millioner streams for BlimE-l\u00e5ta ***Den Ene***. Hun debuterte samme \u00e5r som forfatter med boken ***Bare en venn,\u00a0***basert p\u00e5 egne erfaringer fra en t\u00f8ff ungdomstid.\u00a0***__***\u00a0\n\n## CV\n\n## Film og TV\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d64b8f8a-0641-4103-9874-43e4b7fe0bb4"}
+{"url": "https://www.superlind.com/escorte-romania-eskortepike-no-hva-er-blowjob-kontaktannonser-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:41:53Z", "text": "En mulig forklaring kan v\u00e6re at salgsargumentasjon inneholder noen faktafeil og synsing om fremtiden. Her vil vi legge ut en enkel nettandakt i tillegg big boobs xxx norsk porno stream forkant. Og ikke bare det, men ogs\u00e5: En liten suksess. Ogs\u00e5 her med gode forklaringer hele veien. Farge gjengivelse i LED lys Farge gjengivelse er evnen et lys har til \u00e5 reflektere ekte farge og har ingen sammenheng med fargetemperatur.  Denne bloggposten er ikke direkte betalt av zenostore.no, men zenostore.no er fast sponsor p\u00e5 enkeltspent.no I denne sammenhengen kan man ogs\u00e5 g\u00e5 other p\u00e5 hvilke produkter man f\u00e5r fra tr\u00e6r, og hvilke fordeler og ulemper som ligger i valg av tre som materiale. P\u00e5 g\u00e5rdsbutikken finner du b\u00e5de ost og iskrem fra Gangstad, og mange andre gode smaksopplevelser fra lokale matprodusenter. Nederland, Irland, Sveits, Sverige, Finland, Norge, Danmark, Albania, norskdate norsk film sexscener Saudi Arabia, Latvia, Estland, S\u00f8r-Afrika og Litauen. Vi kj\u00f8rer tine paradise hotel gratis sex date bort trestammene, kapp og kvist, dersom du ikke \u00f8nsker \u00e5 beholde dette som brensel eller til kompost. Pris fra kr 445,- per person Hvis det er grupper\u00a0p\u00e5 15 personer eller f\u00e6rre, er det en oppstartskostnad p\u00e5 kr 1.500,- (mva er inkludert) Minimumsantallet for fakturering er 10 personer. 26.11.1836. Gift 29.06.1862 i Volda, M\u00f8re og Romsdal, 15 med Johannes Simonsson Kalvatn, f. Turen er ikke spesielt krevende og alle som er i normal fysisk form vil klare turen. Kommunehusene i Lesja og Dovre kommuner er stengt for publikum, men kontakt kan oppn\u00e5s pr. telefon. Situated in the heart of Oslo by T\u00e5sen metro station. I dag er det St. Hans, s\u00e5 ingen taco, men reker med gode venner. I tillegg implementerer vi taktiske allokeringer p\u00e5 erotisk masasje nakne svenske damer basis basert p\u00e5 markeds-syn. Ramme: Acetat & rustfritt st\u00e5l Glass: Nylon 100% UV-beskyttelse UV400 4 ) Ta ingenting for gitt \u2013 livet er veldig skj\u00f8rt og s\u00e5rbart og alt kan forandre seg sv\u00e6rt raskt, noe som gj\u00f8r det viktig \u00e5 sette pris p\u00e5 det du har, og bry seg om det. Decrusto peel off mask er alts\u00e5 utrolig enkel \u00e5 p\u00e5f\u00f8re, den virker p\u00e5 kort tid og det krever ikke noe arbeid av deg. 50 watt og Bluetooth-tilkopling med et ladbart lithiumbatteri og kontrollpute p\u00e5 h\u00f8yttaleren gj\u00f8r det enkelt \u00e5 betjene b\u00e5de n\u00e5r du er p\u00e5 eller utenfor vannscooteren din. Blir ikke direkte sint, men reagerer p\u00e5 annen m\u00e5te. Vi anbefaler at s\u00f8knaden sendes via Digipost som er en sikker tjeneste fra Posten Norge. I tillegg til de flytende linjene som har sl\u00e5tt s\u00e5 godt an, kommer den nye Zoe n\u00e5 ogs\u00e5 med C-formede LED-lykter, t\u00e5kelys og en kraftigere grill. Det er vel ogs\u00e5 viktig \u00e5 nevne at under Karl XII's krigf\u00f8ring d\u00f8de mange tusen soldater. Vi har egne skjema for dette, men du kan godt bruke behandlers dokument. Kombinert med h\u00f8y kompetanse hos operat\u00f8rene gj\u00f8r dette oss konkuransedyktige ogs\u00e5 p\u00e5 eksport til lavkostland. Dweck er imidlertid opptatt av \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00e5rsaken til prestasjonen, og at elever bevisstgj\u00f8res p\u00e5 innsatsen som er lagt ned, dersom det er dette som er \u00e5rsaken til en god prestasjon (Dweck, 1999). Snart f\u00e5r vi vite om babyKK er en gutt eller jente. Det ble for \u00e5 si det enkelt, et langt vorspiel og en folkefest uten like.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41a2fba8-2f51-46f9-a270-a69ac7cc737d"}
+{"url": "https://famlab.no/er-storebror-sjalu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:12:13Z", "text": "# Er storebror sjalu?\n\n  \nJeg har en s\u00f8nn p\u00e5 ti \u00e5r, som de f\u00f8rste fem \u00e5rene av sitt liv var \u00abkonge p\u00e5 haugen\u00bb og alene om oppmerksomheten fra oss foreldre. Da han var fem \u00e5r gammel fikk han en lilles\u00f8ster, og to \u00e5r senere en lillebror. Vi har dessverre opplevd en storebror som fra f\u00f8rste dag ble forferdelig sjalu, og som enn\u00e5 ikke har vokst det av seg. Det har utviklet seg til et, til tider, veldig konfliktfylt forhold mellom oss foreldre og s\u00f8nnen v\u00e5r. N\u00e5 ser vi ikke hvordan vi skal greie \u00e5 snu den vonde spiralen.\n\nTil vanlig g\u00e5r det greit s\u00e5 lenge vi er hjemme, men med en gang vi skal gj\u00f8re familieaktiviteter (bade, dra p\u00e5 forn\u00f8yelsesparker, bes\u00f8ke venner, reise p\u00e5 ferier) ender det ofte med kjefting og smelling, frustrerte foreldre og et \u00f8nske om aldri mer \u00e5 finne p\u00e5 koselige ting sammen. De to minste s\u00f8sknene har en veldig god kjemi seg imellom, og den store aldersforskjellen gj\u00f8r nok at eldstemann f\u00f8ler seg utenfor. Samtidig pr\u00f8ver vi som foreldre \u00e5 gj\u00f8re aktiviteter alene med s\u00f8nnen v\u00e5r, eller tilrettelegge aktiviteter hvor han f\u00e5r v\u00e6re med de mindre s\u00f8sknene. Likevel g\u00e5r det galt hver gang. Deltar han i s\u00f8sknenes lek, blir det gr\u00e5t og tenners gnissel, leken blir for voldsom \u2013 og det ender med at mor og far blir sinte, og at leken avbrytes.\n\nP\u00e5 skolen g\u00e5r det veldig bra. S\u00f8nnen v\u00e5r er aktiv i fotball og har et godt nettverk av venner. Det er likevel et eller annet i hjemmesituasjonen som gj\u00f8r at han ikke takler frustrasjoner og skuffelser. Her er et par eksempler:\n\n\u2022Hjemme:En kveld ville han bake sjokoladekake selv, og farfaren ga r\u00e5d om fyllet. De forsto dessverre ikke at 3 ss kaffe betyr kokt kaffe, s\u00e5 de tok 3 ss filterkaffe, noe som resulterte i en sterk kaffesmak p\u00e5 kaka. Gutten v\u00e5r ble rasende, skyldte p\u00e5 meg som mamma for at jeg hadde funnet fram oppskriften og farfaren fordi han hadde misforst\u00e5tt dette med kaffen. Han smelte med d\u00f8rer, kastet et smykke fra andre etasje og rett ned p\u00e5 bilen, og gikk til fysisk angrep p\u00e5 faren da han pr\u00f8vde \u00e5 roe ham ned. Han blir gjerne stygg i munnen og fysisk b\u00e5de mot oss foreldre, men ogs\u00e5 mot de mindre s\u00f8sknene.\n\n\u2022P\u00e5 butikken:Vi er strenge med s\u00f8nnen v\u00e5r n\u00e5r det gjelder energidrikker som inneholder druesukker og koffein, men en dag p\u00e5 butikken s\u00e5 sa far ja, uten \u00e5 se hva han svarte ja til. Da vi kom til kassa sa jeg nei, noe som gjorde s\u00f8nnen v\u00e5r rasende. Han l\u00f8p ut p\u00e5 parkeringsplassen, sparket av seg skoene s\u00e5 de kom borti andre biler og slo lommeboka s\u00e5 hardt han kunne i bilen (med klirrende mynt i, s\u00e5 det ble hakk). N\u00e5r vi l\u00f8p etter, stakk han av, bannet mye og var tydelig sint.\n\n\u2022P\u00e5 tur:Gutten var lei etter mange timers biltur, og jeg satt alene i bilen med ham og lillebroren. Alle var tr\u00f8tte og slitne, og s\u00f8nnen min begynte \u00e5 terge lillebroren. Jeg ga gjentatte ganger beskjed om at han skulle v\u00e6re s\u00e5 snill \u00e5 holde opp, men han bare fortsatte. Til slutt gikk jeg bak i bilen, og tok hardt tak i armene hans mens jeg freste at han fikk holde fred. Det ble etter hvert en vond konflikt, hvor vi begge sa mye dumt til hverandre, mens jeg satt og holdt ham fast.\n\nDette er bare et par episoder vi har slitt med \u2013 men det er ofte det samme som g\u00e5r igjen: Han takler ikke skuffelser. Han ser ikke at han selv har feil, og skylder oftest p\u00e5 andre. Han har vanskelig for \u00e5 be om unnskyldning etterp\u00e5.\n\nAv og til f\u00e5r jeg lyst til \u00e5 filleriste hele gutten, la v\u00e6re \u00e5 ta ham med p\u00e5 familieaktiviteter, eller bare ignorere ham fullstendig. Men s\u00e5 er han verdens mest sjarmerende, herlige og snilleste gutt n\u00e5r han har hum\u00f8ret sitt p\u00e5 det jevne. S\u00e5 hva kan vi som foreldre gj\u00f8re for \u00e5 l\u00e6re ham \u00e5 takle sinne og frustrasjoner bedre?\n\nSVAR FRA JESPER JUUL:\n\nF\u00f8rst vil jeg gjerne takke deg for et veldig \u00e5penhjertig brev som beskriver en dynamikk en del foreldre opplever i forhold til minst ett av sine barn. Hver gang jeg m\u00f8ter disse familiene tenker jeg at det kanskje blir deres umulige unger som skal l\u00e6re oss \u00e5 f\u00f8re reelle personlige dialoger med barn og unge. En dialog er noe helt annet enn en forhandling, en diskusjon eller bare en prat.\n\nEn dialog krever at de voksne er \u00e5pne, interesserte, fleksible og villige til \u00e5 l\u00e6re noe nytt om seg selv og om barnet, og det lykkes aldri hvis den voksne har en dagsorden eller et m\u00e5l som strekker seg utover nettopp dialogen og deres egen tilstedev\u00e6relse i den. Dialogen er det neste logiske skritt i v\u00e5r utvikling som mennesker, og det er en kompetanse som b\u00e5de foreldre, pedagoger, l\u00e6rere og andre voksne b\u00f8r l\u00e6re seg s\u00e5 snart som mulig, hvis vi ikke skal la enda flere barn og unge i stikken.\n\nMener jeg da at du og mannen din lar deres eldste s\u00f8nn i stikken? Ja, det mener jeg faktisk, selv om det kanskje er brutalt \u00e5 se det p\u00e5 trykk. La oss se p\u00e5 kjensgjerningene, slik du selv beskriver dem: Han klarer seg str\u00e5lende utenfor familien og d\u00e5rlig sammen med dere. Det betyr at det voksne lederskapet han opplever p\u00e5 skolen og fotballen ikke frustrerer ham like mye som deres.\n\nN\u00f8kkelsetningen er din gjentatte p\u00e5stand om at han ikke takler sinne, frustrasjon og skuffelser. Sannheten er at han faktisk takler alle disse f\u00f8lelsene og opplevelsene, men p\u00e5 en m\u00e5te som ikke passer foreldrene hans.\n\nDet betyr ikke at jeg synes adferden hans er hensiktsmessig eller konstruktiv. Det er bare den eneste han kjenner til, og den blir ikke annerledes \u2013 tvert imot forsterkes den \u2013 f\u00f8r dere begynner \u00e5 interessere dere seri\u00f8st for hva han er s\u00e5 sint og frustrert for. Dette er aldri de mange sm\u00e5 episodene og konfliktene. Dypt inne i ham finnes en langt mer alvorlig frustrasjon som hele tiden leverer brennstoff til de mange sm\u00e5.\n\n\u00abHan ser ikke at han selv har feil\u00bb \u2013 fordi han ikke har noen\\! Vi er helt enige om at han oppf\u00f8rer seg under standard i en rekke situasjoner, men det er ikke fordi han har eller er \u00abfeil\u00bb. Det skyldes at reaksjonene hans kommer fra et langt dypere sted enn der hvor god folkeskikk normalt er lagret \u2013 det vil si n\u00e6rt overflaten. Slik er det med b\u00e5de barn, unge og voksne. Ingen av oss trives i den rollen i fellesskapet som han har endt opp med \u2013 som det sorte f\u00e5r.\n\n\u00abHan har vanskelig for \u00e5 be om unnskyldning etterp\u00e5\u00bb fordi han vet at disse episodene ikke skyldes ham alene. Det er de voksnes ansvar at dette har f\u00e5tt mulighet til \u00e5 utvikle seg s\u00e5 ulykkelig som det har gjort.\n\nDere har selv lagt merke til at han endret adferd da han ble storebror og deres teori er at han ble grepet av sjalusi, og det er jo ikke en av de f\u00f8lelsene vi umiddelbart ford\u00f8mmer i v\u00e5r kultur \u2013 spesielt hos barn.\n\nJeg tror diagnosen er gal. Ordentlig sjalusi finner vi bare hos barn som opplever at en av foreldrene elsker ett barn h\u00f8yere enn et annet. Det skjer sjelden og er neppe tilfelle i deres familie. Som alle andre storebr\u00f8dre og -s\u00f8stre opplevde han et akutt tap da den lille ble f\u00f8dt. I l\u00f8pet av et sekund mistet han femti prosent av alt han hadde hatt til r\u00e5dighet hele livet sitt og fikk ikke p\u00e5 det tidspunkt hjelp til \u00e5 bearbeide sorgen, s\u00e5 det kunne bli plass til gleden og kj\u00e6rligheten til den lille.\n\nI stedet fr\u00f8s hans opplevelsesverden fast i en opplevelse av \u00e5 bli sviktet og derfra kommer b\u00e5de frustrasjonen og sinnet. Deretter har han m\u00e5ttet fors\u00f8ke \u00e5 finne balansen i en familie som tydeligvis har en h\u00f8y moralsk standard og klare verdier for hvordan man oppf\u00f8rer seg, og det klarte han ikke.\n\nDet er ikke sannsynlig at han selv kan huske de tankene og f\u00f8lelsene jeg har beskrevet her, og det gj\u00f8r det selvf\u00f8lgelig veldig vanskelig \u00e5 snakke med ham om dem. Hvis jeg har rett i dette er det bare \u2013 som jeg skrev i innledningen \u2013 dialogen igjen. Hvis den skal lykkes krever den fra begge foreldre en absolutt \u00e6rlighet og vilje til \u00e5 ta ansvar for fortiden. For eksempel slik:\n\n\u00abSiden s\u00f8steren din ble f\u00f8dt har vi ofte v\u00e6rt lite tilfreds med den m\u00e5ten du har oppf\u00f8rt deg p\u00e5. F\u00f8rst n\u00e5 klarer vi \u00e5 se at det var vi som sviktet deg den gangen. Det m\u00e5 du unnskylde oss. Du m\u00e5 ogs\u00e5 unnskylde oss alle de gangene vi har skjelt deg ut\u2026 Vi visste ikke bedre. N\u00e5 er det endelig g\u00e5tt opp for oss at du alt for lenge ikke har hatt det godt sammen med oss, s\u00e5 n\u00e5 har vi bruk for din hjelp. Kan du fortelle oss om alt det du ikke trives med i familien v\u00e5r, for ellers vet vi ikke hvor vi skal begynne?\u00bb (Dette m\u00e5 komme fra hjertet eller ikke i det hele tatt\\!)\n\nSannsynligvis vil han si noe om at dere alltid skjeller ham ut. Og det er i n\u00f8yaktig samme sekund dere f\u00e5r mulighet til \u00e5 demonstrere at dere er parate til \u00e5 administrerere foreldreansvaret p\u00e5 en ny m\u00e5te. Lytt til ham og takk ham n\u00e5r han er ferdig og tenk s\u00e5 over hva han har sagt. La det synke inn og gj\u00f8re inntrykk, s\u00e5 vil dere oppleve b\u00e5de dere selv og ham i et nytt lys neste dag. Deretter kommer det en vanskelig periode hvor begge parter skal l\u00e6re \u00e5 skru av deres rutinemessige reaksjoner, men det g\u00e5r fint, s\u00e5 lenge dere voksne tar ansvar for deres egne utsagn. Ved hvert fremskritt forsvinner en liten del av skyldf\u00f8lelsen hos begge parter, og med litt flaks er det en helt ny balanse og harmoni i familien f\u00f8r puberteten inntreffer.\n\n\n\n\n\nJesper Juul\n\nJesper Juul er familieterapeut, forfatter og grunnlegger av Famlab i 20 land. Hans mest kjente bok er \"Ditt kompetente Barn\", som er oversatt til 25 spr\u00e5k og solgt i 500 000 eksemplar. Les mer om Jesper Juul her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41baa625-5a27-4801-af77-b09888279b14"}
+{"url": "https://www.smakraftforeninga.no/2006/09/13/nye-forslag-til-faglige-retningslinjer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:54:51Z", "text": "# Nye forslag til faglige retningslinjer\n\nNVE har n\u00e5 utarbeidet forslag til faglige retningslinjer for utarbeidelse av fylkesvise planer for sm\u00e5kraftverk. Sm\u00e5kraftforeninga kommer til \u00e5 utarebeide h\u00f8ringsuttaelse p\u00e5 forslaget og sende inn.  \nH\u00f8ringsfristen er satt til 10.11.2006\n\nR\u00e5dhusgata 17, 0158 Oslo  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "663ee17c-64e4-4b80-9cfb-f1d0d83e6340"}
+{"url": "https://www.telemarkfylke.no/no/meny/tjenester/naring/regionale-strategier/regional-strategi-for-forsking-innovasjon-og-naringny-side/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:21:42Z", "text": "# Regional strategi for forskning, innovasjon og n\u00e6ring\n\nM\u00e5let med strategien er \u00e5 styrke regionens verdiskaping gjennom gr\u00f8nn omstilling innen stadig mer b\u00e6rekraftige rammer. Fylkestinget vedtok strategien 15. desember 2021.\n\nIllustrasjonsfoto: fstop123 / gettyimages\nForskning, innovasjon og n\u00e6ringsutvikling er viktig for regional utvikling, sysselsetting, verdiskaping, eksport og b\u00e6rekraft.\u00a0\n\nReduserte inntekter fra olje- og gassvirksomheten og store endringer som, for eksempel digitalisering og automatisering, gj\u00f8r at det \u00e5 utvikle nye norske vekst- og eksportn\u00e6ringer er viktigere enn noensinne.\n\nI rollen som regional utviklingsakt\u00f8r, har fylkeskommunen \u2013 sammen med samarbeidspartnere,\u00a0 n\u00e6ringsliv, FoU-milj\u00f8er, offentlig sektor og politikere \u2013 laget en regional strategi som skal sette retning for styrket og robust verdiskaping og en raskere gr\u00f8nn omstilling og b\u00e6rekraftig utvikling.\u00a0\n\nArbeidsmetodikken Jobbe smartere sammen er brukt som prosessverkt\u00f8y, og\u00a0Smart spesialisering\u00a0er brukt for \u00e5 spisse tematisk.\u00a0\n\n## Samspill er viktig for \u00e5 lykkes\n\nI gjennomf\u00f8ring av strategien kreves samspill og samskaping for \u00e5 n\u00e5 felles m\u00e5l og \u00f8kt verdiskaping.\u00a0\n\n## Handlingsprogram med tiltak\n\nArbeidet med handlingsprogrammet er i gang og legges fram til politisk behandling i juni i 2022.\n\n## Har du sp\u00f8rsm\u00e5l eller innspill?\n\nTa gjerne kontakt med prosjektleder Stein Erik Fjeldstad om du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller innspill til arbeidet med handlingsprogrammet. Du n\u00e5r ham p\u00e5 e-post firstname.lastname@example.org\n\n Publisert: 12.05.2021   Oppdatert: 15.03.2022 kl.09:49 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08819d67-e913-4f13-a86d-df8085e46da0"}
+{"url": "https://www.xn--hvormyekanjeglne-qob.com/finans/na-gratis-e-takst-dnb-hvorfor-vil-du-benytte-deg-av-en-gratis-e-takst-dnb-dnb-boligpriskalkulator-dnb-for-du-kjoper-en-eiendom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:39:50Z", "text": "# N\u00e5 Gratis e-takst dnb Hvorfor vil du benytte deg av en Gratis e-takst dnb DNB Boligpriskalkulator dnb f\u00f8r du kj\u00f8per en eiendom\n\n  \n  \n**Gratis e-takst dnb** anta at du i dag \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe et hus i den nye by delen. Du er ikke klar over gjennomsnittlig salgspris for eiendommer med denne tilstanden, eller hvor mye utsalgsprisen varierer basert p\u00e5 eiendommens beliggenhet. Anser du at det er lurt \u00e5 bes\u00f8ke det det et eiendomsselskap forteller deg?. Du trenger aldri \u00e5 gj\u00f8re noe slikt. Det er alltid best \u00e5 sp\u00f8rre rundt og ha prisanbefalinger fra flere eiendomsselskaper f\u00f8r du investerer i et hus.\n\nSelv n\u00e5r du ikke \u00f8nsker \u00e5 ta kontakt med et eiendomsselskap med en gang, kan du fremdeles f\u00e5 en solid ide om hvor mye husene skal koste. Hvordan?. Du kan bruke en helt gratis e-takst dnb gratis DNB-kalkulator for \u00e5 l\u00e6re omtrentlig bel\u00f8p. Denne taktikken fungerer ikke bare bra med \u00e5 kj\u00f8pe hjem. Du m\u00e5 ogs\u00e5 benytte deg av denne gratis e-takst dnb kalkulatoren for \u00e5 selge huset ditt.\n\nDet er viktig \u00e5 sette et finansbudsjett f\u00f8r du kj\u00f8per et hus. Men inntil du er klar over den gjennomsnittlige salgsprisen for et hus i en ny tilstand, kan du ikke blindt sette et \u00f8konomisk budsjett. Den gratis e-takst dnb DNB-kalkulatoren vurderer forskjellige faktorer som beliggenhet fra eiendommen, st\u00f8rrelsen p\u00e5 hjemmet, dens tilstand og forskjellige rom f\u00f8r du gir en omtrentlig salgspris. Det hjelper deg \u00e5 legge til et \u00f8konomisk budsjett og deretter forhandle prisen med alle selger.\n\n## Hvordan skal du virkelig bruke en gratis e-takst dnb dnb l\u00e5nekalkulator Boligpriskalkulator dnb DNB-kalkulator?\n\n\u00c5 kj\u00f8pe et hus er en stor beslutning. Du b\u00f8r ikke sammenligne et par hjem og bestemme deg for et utgiftsbudsjett. Med mye penger involvert, b\u00f8r du ikke ha denne skynde deg prosedyren. Bruk et \u00f8yeblikk til \u00e5 bruke gratis e-takst dnb kalkulatoren f\u00f8r du sp\u00f8r etter eiendomspriser. Gratis e-takst dnb verdivurdering bolig l\u00e5n Kalkulatoren bruker et innebygd algoritmesystem for \u00e5 forutsi riktig prisklasse for eiendommer i forskjellige nabolag i delen av byen. Den stiller forskjellige sp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r den gir noe tall. Her er blant faktorene hvordan gratis e-takst dnb kalkulatoren vurderer f\u00f8r du gir et verdifullt utvalg av hus i n\u00e6rheten.\n1\\. Markedsverdi bolig kalkulator Kalkulatoren inkluderer database som inneholder de gjennomsnittlige salgsprisene p\u00e5 hus i henhold til forskjellige postnumre. Det vil hjelpe med \u00e5 sammenligne kj\u00f8pesummen raskt. Du m\u00e5 svare p\u00e5 noen f\u00e5 forh\u00e5ndsbestemte sp\u00f8rsm\u00e5l, som mengden rom du \u00f8nsker i hjemmet, og ogs\u00e5 det gjennomsnittlige kvadratmeter. F\u00f8lgelig ville det liste ut egenskapene som passer til disse kravene. Deretter vil den gratis e-takst dnb DNB-kalkulatoren g\u00e5 gjennom listen over priser som er sendt inn av selgere og legge til eiendomsskatt. Det vil bare tilby en prisklasse n\u00e5r kalkulatoren sammenligner hver enkelt av disse detaljene.\n\n2\\. Foruten kvadratopptakene og mengden rom, vil du ogs\u00e5 f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som om du trenger et fullt m\u00f8blert, halvm\u00f8blert eller ikke-m\u00f8blert hus, hvis dette trenger hagen, hagen eller parkeringsanlegget p\u00e5 fronten av eiendommen, eller muligens en egen garasje.\n\n3\\. Mange velger \u00e5 kj\u00f8pe videresalgshus fordi de er billigere i forhold til helt nye hus. Gratis e-takst dnb Kalkulatoren gir en omtrentlig pris for videresalgshus ogs\u00e5. Den vurderer selv hvor ofte boligen ble solgt f\u00f8r du bestemmer deg for \u00e5 velge \u00e5 kj\u00f8pe det. Som et eksempel koster et hus som ble solgt fire ganger f\u00f8r relativt mindre i forhold til et hus som bare blir tilbudt andre gang. Du m\u00e5 spesifisere uansett om du er klar til \u00e5 godta \u00e5 kj\u00f8pe et brukt hus eller kanskje ikke.\n\n**Gratis e-takst dnb** e-takst sparebank 1 Kalkulatoren, i tillegg til de ovennevnte faktorene, vurderer ogs\u00e5 flere detaljer, slik at den gir et presist budsjettomr\u00e5de. Her er flere av de detaljene som er nevnt nedenfor:\n\n\u2022 St\u00e5ende av omr\u00e5det der du vil kj\u00f8pe hjemmet ditt.\n\n\u2022 Tilgjengelighet til fasiliteter som gode skoler, markeder, kj\u00f8pesentre, diskoteker og restauranter.\n\n\u2022 Mengde hus p\u00e5 markedet i dette spesifikke nabolaget.\n\n\u2022 Husets store alder.\n\n\u2022 Hjemmets tilstand.\n\nBoligpriskalkulator dnb eiendomsverdi kalkulator Kalkulatoren begynner \u00e5 beregne gjennomsnittlig prisniv\u00e5 p\u00e5 hus i n\u00e6rheten n\u00e5r den har f\u00e5tt hver av disse detaljene. Men du b\u00f8r huske noe: kalkulatoren gir aldri et n\u00f8yaktig tall. Det tilbyr deg alltid en kostnadsrekkevidde. For eksempel kan det hende du f\u00e5r et kostnadsomr\u00e5de fra 902.000 kr til 1.8 million kroner. Dette gir deg en f\u00f8lelse av hvor mye prisene fra nabolaget vil koste. Andre hus vil ha stort sett n\u00f8yaktig samme pris innenfor dette omr\u00e5det. Dette lar deg forhandle frem en ordning bedre. Leverand\u00f8ren vil ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 lure deg med ved \u00e5 sp\u00f8rre en pris.\n\nEnhver selger som siterer en verdi som er utenfor mengden av den gratis e-takst dnb DNB-kalkulatoren, vil ikke f\u00e5 gunstige svar fra potensielle kj\u00f8pere. Anta at du tilfeldigvis skal selge en eiendom sammen med boligpriskalkulator 2020 kalkulatoren r\u00f8per at detaljhandelen er mellom 722.000 kr og 902.000 kr. Likevel setter du en prislapp p\u00e5 1.8 million kr. Du kan miste et betydelig utvalg av kj\u00f8pere som f\u00f8lge av for h\u00f8y pris. Kj\u00f8per og selger kan bruke gratis e-takst dnb kalkulatoren til \u00e5 sette et rimelig budsjett og salgspris. Og dermed b\u00f8r du gj\u00f8re det til en vane \u00e5 bruke kalkulatoren uten varsel til \u00e5 kj\u00f8pe en eiendom.\n\n### Behov for gratis gratis e-takst dnb-kalkulator for kj\u00f8pere\n\n\u00a0\nEntusiastiske kj\u00f8pere venter p\u00e5 en mulighet for at eiendomsmarkedet skal falle. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 investere i et hus, m\u00e5 du ikke bare f\u00f8lge godt med p\u00e5 eiendomsselskapene, men ogs\u00e5 om kalkulatoren. S\u00e5 snart du ser prisfallet, b\u00f8r du \u00f8yeblikkelig sette inn penger p\u00e5 muligheten til \u00e5 snakke med leverand\u00f8ren. \u00c5 flytte til en annen by kan bety revurdering av budsjettet ditt. Kostnadene fra husene kan v\u00e6re st\u00f8rre enn der du bor n\u00e5. Gratis e-takst dnb e-takst pris dnb boligpriskalkulator dnb bolig Kalkulatoren vil gi deg en god ide om boligprisene f\u00f8r du fortsetter til omr\u00e5det.\n\nDe fleste selgere vil v\u00e6re klar til \u00e5 forhandle om en kostnad rett og slett fordi de kan ha et presserende behov for \u00e5 markedsf\u00f8re boligen og g\u00e5 videre. Imidlertid, hvis du ikke er klar over gjennomsnittlig prisniv\u00e5 p\u00e5 husene dine, kan du muligens ikke vite hva som er den beste prislappen som kommer fra kj\u00f8pers perspektiv. I s\u00e5 fall kan du til og med unders\u00f8ke med hele l\u00e5nekalkulator dnb kalkulatoren f\u00f8r du forhandler frem noen avtale.\n\nSom du bruker **gratis e-takst dnb** boligkalkulator kalkulatoren, bruker eiendomsselskaper ogs\u00e5 n\u00f8yaktig den samme boligl\u00e5nskalkulator kalkulatoren for \u00e5 sette en kostnad for det splitter nye skinnende hjemmet. Fordi denne gratis e-takst dnb kalkulatoren gir en lavere feilgrad, betyr det at prisklassen den gir deg er veldig n\u00f8yaktig. Forsikre deg om at du unders\u00f8ker budsjettomr\u00e5det dobbelt f\u00f8r du fortsetter pluss.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5697975d-a35e-46bb-a70b-fe66d892f268"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/underholdning/i/eEzMXy/maner-frem-den-morke-lyden-av-exit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:04:23Z", "text": "# Maner frem den m\u00f8rke lyden av \u00abExit\u00bb\n\n\u2013 En av forbannelsene med rikdommens rett er at du kan tillate deg ting som ikke er de sunneste. Jeg har sett min andel av rik og stygg, sier Ledfoot.\n\n\n\nPublisert: 12. mars 2021 kl. 14:30  Oppdatert: 12. mars 2021 kl. 14:30 \n\nDen amerikanske musikeren har hatt Norge som base i flere \u00e5rtier. N\u00e5 vender han tilbake i rollen som fryktinngytende torpedo i andre sesong av \u00abExit\u00bb. Nyttig livserfaring \u00e5 ta med seg inn i rollen var oppveksten i de amerikanske s\u00f8rstatene, omgitt av rednecks, f\u00f8r han flyttet til New York.\n\n\u2013 Der ble jeg skutt p\u00e5 tre ganger, fikk en knust flaske i ansiktet to ganger, og kastet gjennom et vindu. Det er bedre \u00e5 g\u00e5 rett inn i det, heller enn \u00e5 bakke unna \u2013 for det er da du f\u00e5r deg et tupp i r\u00e6va.\n\n\n\n### Denne serien har str\u00f8mmetjenestens beste premieretall - noensinne\n\n### Forteller sannheten\n\nHan tenker nettopp p\u00e5 \u00e5 \u00abkick some ass\u00bb n\u00e5r han g\u00e5r etter rikingen i \u00abExit\u00bb.\n\n\u2013 Jeg imiterer bare enhver promoter og platebransjesjef jeg har jobbet med\\! sier han skr\u00e5tt muntert.\n\n\n\nMen egentlig jobber han p\u00e5 samme m\u00e5te som med sin Spellemann-vinnende musikk.\n\n\u2013 Det er en sterk likhet, du m\u00e5 beholde integriteten. S\u00e5 lenge jeg l\u00e6rer meg manuslinjene og forteller sannheten, g\u00e5r det bra. \u00c5 g\u00e5 p\u00e5 scenen for meg, som er tilbakeholden av natur, inneb\u00e6rer at jeg m\u00e5 g\u00e5 inn i en annen rolle. Du m\u00e5 overbevise deg selv om bare \u00e5 v\u00e6re ordene, sier Tim Scott McConnell, som er Ledfoots sivile navn.\n\n\n\n### Dette sier NRK om en tredje runde med \u00abExit\u00bb\n\n### \u2013 Som nonner\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor seerne lot seg sjokkere over \u00abExit\u00bb, i den grad at de str\u00f8mmet til og setter stadig nye seerrekorder, lyder svaret:\n\n\u2013 Jeg har bodd her i mange \u00e5r, og sett hvordan man ikke \u00e5pner d\u00f8ren til skapet. Du holder det l\u00e5st. Denne serien \u00e5pnet d\u00f8ren og slapp l\u00f8s alle hemmelighetene. Kombinert med at den vises p\u00e5 NRK, som er en etablert del av det norske samfunnet, gjorde at \u00abExit\u00bb virket mer virkelig, sier Ledfoot \u2013 som med et lite sil legger til:\n\n\u2013 I \u00e5revis har \u00absannheten\u00bb v\u00e6rt at musikere lever dette grusomme, lurvete livet, hvilket de ikke gj\u00f8r, s\u00e5 jeg m\u00e5tte le litt \u2013 vi er nonner sammenlignet med disse rikingene\\!\n\n\n\n### Ingen andre sesong for aids-dramaet \u00abIt's A Sin\u00bb\n\n### Skrev soundtracket\n\nLedfoot samarbeidet f\u00f8rste gang med \u00d8ystein Karlsen i serien om \u00abDag\u00bb, i likhet med en annen musiker som ogs\u00e5 er \u00e5 se som skuespiller i andre runde \u00abExit\u00bb, landsmannen Luke Elliot.\n\n\n\nDen sv\u00e6rt musikkinteresserte serieskaperen Karlsen, som ogs\u00e5 har portrettert Lars Winnerb\u00e4ck i en dokumentarfilm, later til \u00e5 like \u00e5 utdype samarbeidene sine i flere settinger. For det var nettopp en skurkerolle som Ledfoot innehadde i \u00abDag\u00bb ogs\u00e5.\n\n\u2013 Da sa \u00d8ystein at han likte musikken min. For to \u00e5r siden ringte han og ville ha meg med i \u00abExit\u00bb og bruke noe av musikken min. Denne gangen ba han meg om \u00e5 skrive soundtracket ogs\u00e5.\n\n\n\n### Stemt frem som \u00e5rets medienavn \u2013 n\u00e5 r\u00f8per han at det blir en ny sesong av \u00abF\u00f8rstegangstjenesten\u00bb\n\n### Ny plate\n\nTim Scott McConnell sier han \u00abskriver som besatt\u00bb. Gjerne om natten, som da han befant seg i Toten-studioet til TNTs Ronni Le Tekr\u00f8 under nedstengingen av Norge i mars i fjor. M\u00f8rkt er han i utgangspunktet, og p\u00e5 toppen kom ogs\u00e5 Armageddon-f\u00f8lelsen han fikk da alt stengte.\n\n\u2013 Ja, det blir m\u00f8rkt noen ganger. Jeg lever i landet med m\u00f8rke daler, oppsummerer Ledfoot l\u00e5tknippet p\u00e5 sin nye plate \u00abBlack Valley\u00bb.\n\n\n\nDer g\u00e5r han fra blues-shouting p\u00e5 Spellemanns-vinneren \u00abWhite Crow\u00bb til mer av \u00aben hvisken i \u00f8ret\u00bb i murder ballad-land. Det innebar tidvis jobbing som studiomusiker p\u00e5 dagtid, l\u00e5tskriving om natten, og innspilling neste kveld.\n\n\u2013 Jeg skriver sangene som om de var samtaler, du m\u00e5 si det du har p\u00e5 hjertet der og da. Og da g\u00e5r det raskt.\n\nSamtidig kom \u00abExit\u00bb-musikken, skrevet ut fra r\u00e5klipp som \u00d8ystein Karlsen sendte ham. Det ble ogs\u00e5 en egen singel, \u00abRed Handed\u00bb, sluppet samme helg som \u00abExit\u00bb-sesongen.\n\n### Pianomann p\u00e5 party\n\nEn annen som lar h\u00f8re fra seg i sesong to av \u00abExit\u00bb er Luke Elliot. Ogs\u00e5 han kjente serieskaper \u00d8ystein Karlsen fra \u00abDag\u00bb-sammenheng: Elliots sang \u00ab Let It Rain On Me \u00bb var \u00e5 h\u00f8re.\n\nDenne gangen ble han bedt om ikke bare \u00e5 l\u00e5ne ut l\u00e5ten \u00ab All On Board \u00bb \u2013 men \u00e5 komme inn og fremf\u00f8re den i en allerede sm\u00e5tt legendarisk partyscene p\u00e5 et maskeradeball.\n\n\u2013 Han er en musikkfyr, og filmstilen hans er ogs\u00e5 musikalsk. Min musikk er cinematisk, s\u00e5 de kompletterer hverandre fint, mener Elliot.\n\n\u00abAll On Board\u00bb var \u00d8ystein Karlsens valg, den skriver seg fra Elliots fjor\u00e5rsalbum og er n\u00e5 nyutgitt som singel i \u00abExit\u00bb-versjonen. Selv ekte milliard\u00e6rer \u2013 n\u00e6rmere bestemt laksearvingen Gustav Magnar Witz\u00f8e \u2013 er \u00e5 se i partyscenen, s\u00e5 vel som skuespillere utkledd i spennet fra Jokeren til n\u00e6rmest ingenting.\n\n\u2013 Det er en str\u00e5lende serie. Alle er fascinert av overflod og utskeielser. Alle liker \u00e5 se hvordan livet kunne v\u00e6rt med masse penger, glamour, kokain og kvinner. Det er noe naturlig tabu og appellerende ved det. Man forbinder ikke dette med Oslo, og \u00abExit\u00bb viser denne for mange ukjente undersiden, sier Luke Elliot.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96914a17-f130-44e2-bfe9-97cb3b60b695"}
+{"url": "https://www.kristinweholt.no/blog?tag=gode+vaner&page=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:12:49Z", "text": "## Bare det blir ferie n\u00e5, s\u00e5\u2026 blir alt s\u00e5 mye bedre?\n\n\n\n### **Blikket hans flakker idet han lar ordene falle. \u00abJeg trenger bare ferie.\u00bb Han er en av dem jeg m\u00f8ter i coaching som ikke er klare til \u00e5 ta innover seg alvoret i stresset de kjenner. En av dem som ikke er klare til \u00e5 korrigere den skumle kursen de er p\u00e5.**\n\nJeg tenker p\u00e5 ham som en mann i havsn\u00f8d. Det har han v\u00e6rt i flere \u00e5r. S\u00e5 lenge at det har blitt en bevisst strategi for ham \u00e5 booke fire faste ferier i \u00e5ret, \u00e9n ferie rett etter hver h\u00f8ysesong i jobben han har. Det er ikke feriene i seg selv jeg stusser ved. Det er m\u00e5ten han ser p\u00e5 feriene sine.\n\n\u2013 Jeg lever for feriene, sier han. \u2013 Bare det blir ferie n\u00e5, s\u00e5...\n\n### **Ferie som hvileskj\u00e6r**\n\nFire ganger i \u00e5ret finner han et lite, blankskurt hvileskj\u00e6r. Ferien som skal l\u00f8se alle problemer. S\u00e5 er det ut i det viltre havet igjen, kave videre, uten noe st\u00f8rre, fruktbart land i...\n\n## Slik prioriterer du p\u00e5 jobb\n\n gode vaner produktivitet selvledelse stress stressmestring  May 26, 2020\n\n### **Gode prioriteringer er den hellige gral for den som vil l\u00e6re \u00e5 takle stress. Her f\u00e5r du en potensielt g\u00f8yal \u00f8velse som skal hjelpe deg \u00e5 prioritere arbeidsoppgavene dine.**\n\nFor en del \u00e5r siden hadde jeg en jobb jeg syntes var veldig stressende. S\u00e5 jeg gikk til lederen min og sa:\n\n\\- Jeg trenger hjelp til \u00e5 prioritere\\!\n\nLederen min bare s\u00e5 p\u00e5 meg og sa:\n\n\\- Ja men Kristin, bare gj\u00f8r det du synes er g\u00f8y\\!\n\nMen g\u00e5r det an da? Er det dette som er \u00e5 prioritere riktig, undret jeg. Jeg var ikke s\u00e5 sikker p\u00e5 det. Men min leder var b\u00e5de klok og flink og p\u00e5 mange m\u00e5ter et veldig godt forbilde for meg. Siden har jeg tenkt p\u00e5 dette r\u00e5det hennes mange ganger. Jeg har kommet fram til at det er et godt r\u00e5d\\! Fordi min leder hadde forst\u00e5tt at det man synes er g\u00f8y, ogs\u00e5 ofte er det man er flink til. Men den gangen hun ga meg r\u00e5det, kunne jeg...\n\n## Er mindfulness alternativt?\n\n gode vaner meditasjon mindfulness stress stressmestring  Apr 30, 2020\n\n### **Mindfulness blir tatt i bruk p\u00e5 stadig flere omr\u00e5der av livet. Men har det noen effekt, eller er det bare en hype? Her forteller jeg om hva mindfulness er, og hva forskningen sier om mindfulness. Og jeg deler litt av mine egne erfaringer med mindfulness-praksis.  \n**  \n\n\u00ab\u00c5 nei, v\u00e6r s\u00e5 snill, ikke be meg om \u00e5 meditere\\!\u00bb Dette f\u00e5r jeg noen ganger h\u00f8re i coaching. S\u00e6rlig fra dem som sliter med stress, fordi jeg bruker mindfulness og meditasjon som verkt\u00f8y i stressmestring. Det er fortsatt slik at mange tenker p\u00e5 mindfulness som alternativt. Og de vet i hvert fall ikke om de dokumenterte effektene mindfulness har.\n\n### **En ikke-religi\u00f8s praksis**\n\nMin tiln\u00e6rming til mindfulness er basert p\u00e5 John Kabat-Zinns arbeider. Han er professor i medisin ved University of Massachusetts Medical School, og har praktisert som lege og forsker i hele sitt yrkesaktive liv. Han er...\n## Mer om optimisme - og litt om tilbakemeldinger\n\n arbeidsglede gode vaner motivasjon positiv psykologi selvledelse trivsel p\u00e5 jobb  Apr 22, 2020\n\n#### **Hvordan er positive emosjoner med p\u00e5 \u00e5 styrke optimismen din? Det er temaet for denne videoen. Kanskje blir du inspirert til \u00e5 skape positive, oppadg\u00e5ende spiraler? Eller gj\u00f8re gode gjerninger?**\n\nJeg snakker ogs\u00e5 om den edle kunst \u00e5 kunne ta imot kritiske tilbakemeldinger.\u00a0\n\n## Grunnmuren i stressmestring\n\n gode vaner meditasjon mindfulness stress stressmestring tegn p\u00e5 stress  Mar 31, 2020\n\n### **De fleste som kjenner p\u00e5 stress venter altfor lenge med \u00e5 opps\u00f8ke hjelp. \u00c5 skulle mestre stress blir bare atter en ting p\u00e5 oppgavelisten din, som allerede er lang som et vondt \u00e5r. Hvor skal du begynne?**\n\n\"Jeg vet jeg burde, men jeg orker ikke ta tak i det akkurat n\u00e5\", tenker du kanskje. Men da risikerer du at situasjonen blir verre, og det ender i sykemelding. Husk at du alltid har\u00a0noen grunnleggende ressurser du kan ta i bruk for \u00e5 endre en helseskadelig utvikling. Hva disse ressursene er, snakker jeg om i denne videoen.\n\n\u00a0\n###### Forfatter\n\n\n\nKristin Weholt\n\nKristin er coach, kursinstrukt\u00f8r og karriereveileder, og ivrer etter \u00e5 bidra til et arbeidsliv som er berikende for alle.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "406b0027-56b4-47a1-b74f-e2b5e667bb30"}
+{"url": "https://novus.no/products/100318?_pos=1&_sid=9f7e3be99&_ss=r", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:16:10Z", "text": "Pyramide- og palmetesten (Pypat) ble utviklet av David Howard og Karalyn Patterson i 1992. Den er et hjelpemiddel til \u00e5 beskrive og kartlegge afasi, dvs. spr\u00e5kvansker etter hjerneslag. Personer som har afasi kan ha vansker med \u00e5 snakke som f\u00f8r og med \u00e5 forst\u00e5 hva andre sier. De kan ogs\u00e5 ha problemer med \u00e5 forst\u00e5 og bruke andre former for kommunikasjon (som for eksempel gester). I tillegg kan afasirammede ha problemer med \u00e5 skrive og/eller lese p\u00e5 vanlig m\u00e5te, til tross for at intelligens er den samme som f\u00f8r. Semantisk kunnskap. Testen unders\u00f8ker afasirammedes tilgang til semantisk kunnskap ved hjelp av ord og bilder. Pypat best\u00e5r av 52 oppgaver hvor hver oppgave har tre ledd best\u00e5ende av bilder og ord. Logopeder kan velge \u00e5 bruke testen p\u00e5 seks forskjellige m\u00e5ter, avhengig av hva de \u00f8nsker \u00e5 teste. Margit Corneliussen har oversatt og bearbeidet testen til norsk.- Testen er pr\u00f8vd ut p\u00e5 normalfungerende voksne og normert for norske forhold. Dette gir logopeder en felles referanse for \u00e5 beskrive en persons tilgang til semantisk kunnskap. - Hvorfor heter testen Pyramide- og palmetesten? I testen skal fors\u00f8kspersonen koble sammen bilder i en logisk sammenheng, forteller Margit Corneliussen. Noen av disse bildene er av pyramider og palmetr\u00e6r, derav navnet\\!\n\n\n-----\n\n## Vi anbefaler ogs\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df4bb125-cf2b-43db-8a39-747a02c26178"}
+{"url": "https://www.forskning.no/miljogifter-insekter-skadedyr/skal-stoppe-insekter-pa-jordbaer-og-bringebaer/700944", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:03:22Z", "text": "\")\n\nJordb\u00e6rsnutebillen er en lite popul\u00e6r gjest i jordb\u00e6r\u00e5keren. (Foto: Nina Trandem)\n\n# Skal stoppe insekter p\u00e5 jordb\u00e6r og bringeb\u00e6r\n\n## \n\nBiller gj\u00f8r stor skade p\u00e5 norske jordb\u00e6r og bringeb\u00e6r. Forskere leter etter effektive alternativer til spr\u00f8yting.\n\n\n\nAsle R\u00f8nning journalist\n\n  tirsdag 12. juni 2012 - 05:00 \n\nDenne artikkelen er over ti \u00e5r gammel og kan inneholde utdatert informasjon.\n\nNorske forskere deltar i et europeisk forskningsprosjekt der m\u00e5let er \u00e5 utvikle giftfrie m\u00e5ter \u00e5 bekjempe skadeinsekter p\u00e5.  \n  \nEt av de u\u00f8nskede insektene er jordb\u00e6rsnutebille. Den er vanlig b\u00e5de i hagen og hos kommersielle b\u00e6rprodusenter.  \n  \n\\- Jordb\u00e6rsnutebillen finner man overalt der det er jordb\u00e6r, sier forsker Nina Trandem ved Bioforsk til forskning.no.  \n  \n**Lang snute**  \n  \nBillen leter seg fram til blomsterknopper hos jordb\u00e6ra og bruker den lange snuten sin til \u00e5 lage et hull i blomsterknoppen.  \n  \nDer jafser billen i seg blomsterst\u00f8v. Deretter legger den \u2013 om den er en hunn \u2013 et egg inne knoppen. Etterp\u00e5 klatrer den ned langs blomsterstilken og kniper stilken helt eller delvis av.  \n  \nResultatet er at blomsterknoppen faller av eller visner bort. Det som skulle blitt et jordb\u00e6r blir i stedet et rugekammer og oppvekststed for larven.  \n  \n**- Kan halvere**  \n  \nTrandem sier at skadene i jordb\u00e6r\u00e5keren kan bli store, og at jordb\u00e6rsnutebillen i dag utgj\u00f8r det st\u00f8rste skadedyrproblemet norske jordb\u00e6rdyrkerne har.  \n  \nDet kan v\u00e6re s\u00e5 ille at avlingen blir halvert.  \n  \nBillen g\u00e5r gjerne etter de st\u00f8rste knoppene, som ogs\u00e5 ville ha gitt st\u00f8rst b\u00e6r.  \n  \n*Artikkelen fortsetter under bildeserien.*  \n  \n\\[gallery:1\\]  \n  \nDen var tradisjonelt mest utbredt i jordb\u00e6r\u00e5krene rundt Mj\u00f8sa men dukker n\u00e5 opp i stort antall flere steder.  \n  \n\\- Fra \u00e5 v\u00e6re et mj\u00f8sproblem har den blitt et problem i nesten hele jordb\u00e6r-Norge, sier Trandem.  \n  \nI tillegg til jordb\u00e6r, g\u00e5r billen ogs\u00e5 p\u00e5 roser, bringeb\u00e6r og bj\u00f8rneb\u00e6r.  \n  \n**Mangler tiltak**  \n  \nDagens spr\u00f8ytemidler er lite effektive mot jordb\u00e6rsnutebillen, og det er dessuten et generelt m\u00e5l \u00e5 redusere bruken av spr\u00f8yting.  \n  \nForskere ved Bioforsk pr\u00f8ver n\u00e5 sammen med kollegaer fra EU \u00e5 utvikle en giftfri m\u00e5te \u00e5 bekjempe den nesevise skadevolderen p\u00e5.  \n  \nProsjektet er finansiert gjennom det europeiske forskningsprogrammet CORE Organic som skal bidra til forskning p\u00e5 \u00f8kologiske l\u00f8sninger i landbruket.  \n  \nEksperter fra seks land samarbeider for \u00e5 utvikle en felle som kan brukes i jordb\u00e6rdyrking. Den skal utstyres med tiltrekkende lukter som skal kunne fange opp billen i stor skala.  \n  \nM\u00e5let er at den samme fellen ogs\u00e5 skal stoppe et annet iherdig skadeinsekt p\u00e5 jordb\u00e6r, nemlig h\u00e5ret engtege, som f\u00f8rer til misdannede jordb\u00e6r. Fellen m\u00e5 dermed ha en lukt som tiltrekker to helt forskjellige skadedyr.\n\n**Billefin lukt**\n\n\")\n\nFellen er dels basert p\u00e5 kjente l\u00f8sninger og dels p\u00e5 ny forskning.\n\nForskerne skal blande tiltrekkende luktstoffer av flere slag, b\u00e5de godlukt som billene forbinder med lokkende b\u00e6rblomster og s\u00e5kalte feromoner som billene selv skiller ut.\n\nDette er signaldufter som billene kan sende ut for \u00e5 trekke til seg andre biller.\n\nSelve fellen best\u00e5r av en luktenhet, plastpaneler med en tiltrekkende farge og en beholder der billene fanges opp.  \n  \n**Bringeb\u00e6rbillen skal stoppes**  \n  \nDet arbeides ogs\u00e5 med en tilsvarende felle for \u00e5 beskytte bringeb\u00e6r. Ogs\u00e5 her er jordb\u00e6rsnutebillene et av m\u00e5lene.\n\nFellen skal dessuten stoppe et insekt som ikke g\u00e5r p\u00e5 jordb\u00e6r, nemlig bringeb\u00e6rbillen.  \n  \nBringeb\u00e6rbillen kan angripe b\u00e5de hos b\u00e6rdyrkere og p\u00e5 villbringeb\u00e6r. De brune larvene er kjent som bringeb\u00e6rmakk.  \n  \nBringeb\u00e6rbillen legger egg i blomsten til bringeb\u00e6ra og n\u00e5r larven utvikler seg vil den etter hvert spise opp b\u00e6ret innenfra.  \n  \n\\- De som plukker villbringeb\u00e6r har garantert sett larvene, sier Trandem.  \n  \nDet finnes effektive tiltak mot i form av spr\u00f8ytemidler mot bringeb\u00e6rbillen. For \u00f8kologiske produsenter, som ikke kan spr\u00f8yte, er den imidlertid et stort problem.  \n  \n**Sponheim er\u00a0unntaket**  \n  \nDet er nok ikke farlig \u00e5 spise larvene, men folk flest vil foretrekke \u00e5 kj\u00f8pe b\u00e6r uten kravlende blindpassasjerer.  \n  \nDa tidligere landbruksminister Lars Sponheim for noen \u00e5r siden var p\u00e5 bes\u00f8k ved Bioforsk p\u00e5 \u00c5s p\u00e5sto han at han ikke brydde seg med om det var litt mark i bringeb\u00e6ra. Han tilh\u00f8rer nok imidlertid et mindretall, mener Trandem.  \n  \n\\- Uansett hvor \u00f8kologisk innstilt folk er, vil de helst ikke ha mark i bringeb\u00e6ra, konstaterer hun.  \n  \nDersom man lykkes med de nye fellene, kan man f\u00e5 stoppet flere av skadeinsektene samtidig.\n\n**Mer informasjon:**  \n  \nLenke til informasjon om skadelige og nyttige dyr p\u00e5 bringeb\u00e6r hos Bioforsk.  \n  \n*Forsidebildet viser larve av bringeb\u00e6rbille. (Foto: Nina Trandem)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d0c1979-a453-4df7-af94-fde716b08463"}
+{"url": "https://www.oslovegetarfestival.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:20:42Z", "text": "# Om oss\n\nVi er en inspirerende og idyllisk matfestival som brenner for plantebasert mat. P\u00e5 festivalen opplever du landets st\u00f8rste plantebaserte food court og marked, kokkekurs, foredrag og en uforglemmelig atmosf\u00e6re.\n\n\n\nFoto: Marthe Haarstad\n## Vi er festivalen for plantebasert mat\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 inspirere flere til \u00e5 spise mer plantebasert, enten de gj\u00f8r det for milj\u00f8 og klima, for dyrene, for egen helse eller bare fordi det smaker sykt godt\\!\n\nOslo Vegetarfestival er matfestivalen der du f\u00e5r oppleve smaksrikdommen, luktene, teksturene og gledene ved plantebasert mat. Om du er veganer, vegetarianer, fleksitarianer eller altetende spiller ingen rolle\\!\n\n\n\nOpplev nye, digge smaker p\u00e5 festivalen\\! Foto: Mira Wickman\n\nVi samler de beste kokkene for \u00e5 inspirere og dele av sin kunnskap. Vi f\u00e5r bes\u00f8k av kunnskapsrike og engasjerende foredragsholdere som l\u00e6rer oss hvorfor og hvordan vi kan f\u00e5 en gr\u00f8nnere verden.\n\nIkke minst kommer 90+ utstillere for \u00e5 lage landets st\u00f8rste plantebaserte marked og en food court som bugner av digg mat fra alle verdens hj\u00f8rner.\n\nVi gir deg det beste fra planteriket\\!\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er at de mange tusen som bes\u00f8ker festivalen hvert \u00e5r g\u00e5r hjem fulle av inspirasjon og engasjement for \u00e5 spise litt gr\u00f8nnere.\n\n## V\u00e5r historie\n\nOslo Vegetarfestival ble startet av Heidi R\u00f8neid og Synne Hewitt i 2010 som savnet en vegetarisk matfestival og m\u00f8teplass hvor folk kunne oppleve hvor fantastisk plantebasert mat er.\n\n\n\nHeidi og Synne, gr\u00fcnderne av Oslo Vegetarfestival. Foto: Mira Wickman\n\nF\u00f8rste festival ble arrangert p\u00e5 H\u00e5ndverkeren i Oslo med h\u00e5p om 500 bes\u00f8kende. Det viste seg at interessen var enorm og over 1000 bes\u00f8kende dukket opp. Siden den gang har interessen for vegetarisk mat eksplodert, og i 2015 kom hele 6000 bes\u00f8kende, toppolitikere stilte til debatt og L\u00f8rdagsrevyen p\u00e5 NRK laget et innslag fra festivalen.\n\nI dag er Oslo Vegetarfestival landets (og Skandinavias\\!) st\u00f8rste plantebaserte arrangement og samler over 6600 bes\u00f8kende hvert \u00e5r. Vi h\u00e5per du blir en av dem i \u00e5r\\!\n\n## Vi brenner for en bedre verden\n\nVi elsker plantebasert mat, men vi skaper ogs\u00e5 Oslo Vegetarfestival fordi vi kjemper for en bedre verden der vi tar mer hensyn til alle former for liv. Vi \u00f8nsker oss en verden der vi bruker naturen sk\u00e5nsomt og behandler dyr med respekt.\n\nAll fortjeneste vi f\u00e5r fra festivalen g\u00e5r tilbake til \u00e5 gj\u00f8re festivalen bedre eller brukes p\u00e5 andre prosjekter som bidrar til \u00e5 fremme plantebasert mat.\n\nVi har mange st\u00f8ttespillere i ryggen. Noen ekstra gr\u00f8nne hjerter til Forest, Diplodocus, Jakobsen Frukt & Gr\u00f8nt og Playtype.\n\n## Teamet bak festivalen\n\n\n\n### Heidi R\u00f8neid\n\nGr\u00fcnder\n\nHeidi startet Oslo Vegetarfestival i 2010 sammen med Synne Hewitt. Heidi elsker alle dyr, \u00e5 spise mat og spille spill, spesielt hvis hun vinner. Hun er ogs\u00e5 et kjent som sjakk-kommentator p\u00e5 NRK og TV2. Heidis favorittm\u00e5ltid er meze med nystekt flatbr\u00f8d og baba ganoush.\n\n\n\n### Odd Harald Eidsmo Barder\n\nDaglig leder\n\nOdd Harald holder i alle tr\u00e5der og dr\u00f8mmer at det en dag er et system for alt. Han er alltid i str\u00e5lende hum\u00f8r, spesielt hvis han kan g\u00e5 p\u00e5 ski eller henge med hunder. Han elsker tofu i alle slags fasonger og husmannskost med saus og potet.\n\n\n\n### Anita Nipen\n\nProsjektleder\n\nAnita er festivalens prosjektleder og brenner for b\u00e6rekraftige og rettferdige matsystemer. Hun liker foto, spiselige blomster og badstu, men fremfor alt elsker hun perfekte pizzaer med syltynn l\u00f8k sk\u00e5ret p\u00e5 mandolin.\n\n\n\n### Werner Rinde\n\nFrivilligansvarlig\n\nWerner har ansvaret for v\u00e5re fantastiske frivillige. Han er en engasjert dyrewerner og opptatt av \u00e5 gj\u00f8re verden til et bedre sted for b\u00e5de dyr og mennesker. Hans mathjerte banker for potet og pommes frites i alle slags former og fasonger.\n\n\n\n### Martin Hvam\n\nGruppeleder kokkekurs og foredrag\n\nMartin er ansvarlig for gjennomf\u00f8ring av kokkekurs- og foredrag, og med lang erfaring fra festivalbransjen s\u00f8rger han for at ogs\u00e5 andre sider av festivalen g\u00e5r som smurt. Martin er etterfestgeneral og har pannekaker som favorittmat.\n\n\n\n### Sara Bekkan\n\nGruppeleder inngang\n\nSynes du det g\u00e5r smooth i inngangen kan du sende noen varme tanker til Sara og hennes st\u00e5lkontroll. Den eneste gangen Sara er blidere enn p\u00e5 vegetarfestivalen er n\u00e5r hun er p\u00e5 konsert med Eminem. Sara liker ikke koriander.\n\n\n\n### Filip Cordas\n\nGRUPPELEDER FOR PUBLIKUMSOMR\u00c5DE\n\nFilip er gruppeleder for publikumsomr\u00e5det p\u00e5 julemarkedet, og er ogs\u00e5 \u00e6resmedlem i Delta Force. Han er ofte ute i naturen med hunden hans, og favorittmaten er en hjemmelaget lasagna som tar altfor lang tid \u00e5 lage\\!\n\n\n\n### \u00d8rjan Svendsen\n\nGruppeleder publikumsomr\u00e5de (i pappaperm)\n\nAt festivalomr\u00e5det er innbydende kan du takke \u00d8rjan og hans team for. De s\u00f8rger for at det er ryddig og at du f\u00e5r svar hvis du for eksempel lurer p\u00e5 hvor vaflene er. \u00d8rjans favorittmat er hummus (godt valg)\\!\n\n\n\n### Espen \u00d8strem\n\nGruppeleder Delta Force\n\nEspen er ansvarlig for teamet som fikser alle problemer under festivalen. Han er engasjert i dyrs rettigheter og rehabiliterer byfugler. I tillegg er han ivrig legobygger, \u00f8lbrygger og vert for noen imponerende middagsselskaper.\n\n\n\n### Elmod Nofer\n\nTeam Delta-Force\n\nElmod er et selvskrevet medlem av Team Delta Force og st\u00e5r p\u00e5 hele julemarkedet og fikser alle de sm\u00e5 tingene ingen har tenkt p\u00e5 og ingen har tid til \u00e5 fikse.\n\n\n\n### Ingar Ulltveit-Moe\n\nGruppeleder akkreditering\n\nIngar s\u00f8rger for at akkrediteringen g\u00e5r p\u00e5 skinner, og tar dessuten ansvar for at i hvert fall noen av oss er perfekt antrukket. Ingars musikk og kaffe skal v\u00e6rt svart, men maten b\u00f8r v\u00e6re italiensk.\n\n\n\n### Selma Hussami Finvold\n\nProsjektassistent\n\nSelma hjelper arrang\u00f8rteamet med det som trengs - mest fordi hun vil g\u00e5 i rosa t-skjorte. P\u00e5 fritiden jobber hun for dyrs rettigheter, blant annet ved \u00e5 jobbe p\u00e5 Dale Store g\u00e5rd. Dessuten baker hun legendariske sjokoladekjeks som alle elsker\\!\n\n\n\n### Kaja Mainardi\n\nKaja jobber med sosiale medier, rigg og planlegging, og er best p\u00e5 \u00e5 inspirere og bygge team. Hun er lidenskapelig opptatt av dyrs rettigheter og er fosterhjem for dyr. Kajas beste m\u00e5ltid er tradisjonelle meksikanske tacos med salsa.\n\n\n\n### Andrea Eliassen Eggen\n\nSOME-Team\n\nAndrea er det nyeste tilskuddet til v\u00e5rt SoMe-team der hun bidrar med \u00e5 lage fengslende innhold og gruble frem nye kreative p\u00e5funn som f\u00e5r flere til \u00e5 oppdage festivalen. Andrea har ingen absolutt favroittmat, men liker \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt - da er festivalen et rett sted \u00e5 v\u00e6re\\!\n\n\n\nChaitra er multimediajournalist, feminist og del av v\u00e5rt fantastiske some-team hvor hun lager fengslende Instgram-reels. Chaitra er en mester p\u00e5 kj\u00f8kkenet og koker ihop plantebasert mat fra alle verdens regioner.\n\n\n\n### Synne Hewitt\n\nGr\u00fcnder\n\nSynne startet Oslo Vegetarfestival sammen med Heidi i 2010, men festival tar mye tid og Synne har hatt en velfortjent pause i noen \u00e5r. Men i \u00e5r gj\u00f8r Synne comeback\\! Hun skal hjelpe oss \u00e5 gj\u00f8re det enda mer trivelig \u00e5 v\u00e6re frivillig.\n\n\n\n### Anna Katrin Karlsson\n\nGrafisk designer\n\nAnna skaper den vakre designen som pryder festivalens plakater, program og nettsider. Hun elsker dyr, l\u00f8ping og skogen - og kombinerer alt ved \u00e5 bo i en perle midt i marka. Hun elsker det meste fra planteriket, men har en svak spot for smoothies.\n\n\n\n### Elise Jakobsen\n\nDesigner og utvikler\n\nElise jobber med nettsidene til festivalen. Hun er designer og utvikler i sitt eget lille firma Jakobsen Frukt & Gr\u00f8nt, og brenner for \u00e5 lage b\u00e5de vakre og brukervennlige opplevelser p\u00e5 internett. Elise samler p\u00e5 rare philodendron, og har over 100 planter i leiligheten sin.\n\n\n\n### Tommy Nordum\n\nTommy koder festivalens fantastiske nettsider. Men han kunne like gjerne v\u00e6rt gourmetkokk. Han lager nemlig de mest smakfulle og elleville rettene du kan tenke deg. Vi venter fortsatt p\u00e5 at han skal starte sin egen restaurant.\n\n\n\n### Alle v\u00e5re frivillige\n\nFrivillig\n\nIngen festival uten v\u00e5re mange frivillige som hvert \u00e5r blir med og rigger, selger billetter, hjelper bes\u00f8kende og holder det ryddig. V\u00e5re frivillige gj\u00f8r festivalen mulig\\!\n\n## Om Oslo Vegetarfestival\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e3fcc39-baf3-472d-bc8d-8e99a11d800e"}
+{"url": "https://www.soleus.no/category/artikler/tema/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:14:04Z", "text": "## Slipp f\u00f8ttene fri -og bruk dem\\!\n\n\n\nF\u00f8ttene har hundrevis av muskler, ligamenter, bein og sener. Du er vel enig i at de b\u00f8r brukes?\n\n(Teksten er skrevet av Vivobarefoot Norge/ vivabrands.no og gjengitt i sin helhet med tillatelse)\n\n1\\. Alle kan trene f\u00f8ttene \u2013 og det er verdt det\\!  \nOm du har hatt\u00a0\\#plantarfasitt\u00a0\\#halluxvalgus\u00a0eller lignende s\u00e5 trenger du motivasjon for bevege deg bedre og fokus p\u00e5 \u00e5 fikse problemet. \u00c5 bare h\u00e5ndtere symptomene gir ingen rehabilitering i seg selv.  \n  \n2\\. Komfort er en quick-fix, og det kommer med konsekvenser..  \nVanlige, smale sko med tykke og polstrede s\u00e5ler gj\u00f8r at f\u00f8ttene mister sin naturlige styrke og fleksibilitet, som er helt essensielt for sunn bevegelse. Fothelse, smerter, skader og styrke starter med det f\u00f8rste skrittet du tar hver morgen, hele veien frem til sengetid. Vanlige, stive sko med tykke s\u00e5ler gj\u00f8r at du ikke f\u00e5r brukt f\u00f8ttene naturlig og kroppen beveger seg ikke slik den b\u00f8r gj\u00f8re.\n\n3\\. Se ned p\u00e5 skoene dine. Hvilket par bruker du mesteparten av tiden din, alts\u00e5 som hverdagssko?  \nDette er mye viktigere enn hvilke sko du trener i, eller bruker til spesielle anledninger. Hverdagsskoene er det fott\u00f8yet som p\u00e5virker kroppen din mest, og som gir den st\u00f8rste effekten\\! Hvis f\u00f8ttene ikke f\u00e5r muligheten til \u00e5 bevege muskulatur, sener og ligamenter til vanlig, s\u00e5 vil de ikke holde seg sterke\\! Hvert eneste skritt teller.\n\n4\\. Hvis du vil ha en sunn og sterk kropp (ikke bare f\u00f8tter, men hele pakka\\!) S\u00e5 krever det litt innsats \u2013 hver dag.  \nDet er ingen raske l\u00f8sninger til god helse, og hvis f\u00f8ttene er svake og stive m\u00e5 de f\u00f8rst og fremst f\u00e5 mulighet til \u00e5 bevege seg skikkelig, f\u00f8r du begynner \u00e5 l\u00f8pe eller trene barfot. Innf\u00f8r barfotlivet gradvis i hverdagen, s\u00e5 vil du se og f\u00f8le forbedringer. En barfotsko til hverdagen er et fantastisk sted \u00e5 begynne fordi det forbedrer fothelsen hver eneste dag. Lite og ofte er n\u00f8kkelen til langsiktige resultater og minimal sjanse for skade.\u00a0?\n\n*Nysgjerrig eller allerede klar for en endring?* Hos VivaBrands Norge finner du mange barfotvennlige skomodeller, til b\u00e5de store og sm\u00e5, sjekk utvalget her, vivabrands.no\u00a0 Soleus kunder f\u00e5r **10%** p\u00e5 hele kj\u00f8pet i nettbutikken ved bruk av rabattkoden **soleus10**\n\n20 mars 2018\nVi kan be om \u00e5 plassere informasjonskapsler p\u00e5 enheten din. Vi bruker informasjonskapsler for \u00e5 fortelle oss n\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re, hvordan du samhandler med oss, for \u00e5 berike brukeropplevelsen din og for \u00e5 tilpasse forholdet ditt til nettstedet v\u00e5rt.\n\nKlikk p\u00e5 de forskjellige delene for mer informasjon. Du kan ogs\u00e5 endre noen av innstillingene dine. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at blokkering av enkelte typer informasjonskapsler kan p\u00e5virke opplevelsen din p\u00e5 nettsidene v\u00e5re og tjenestene vi kan tilby.\n\nViktige nettstedsinformasjonskapsler\n\nDisse informasjonskapslene er strengt n\u00f8dvendige for \u00e5 gi deg tjenester tilgjengelig gjennom nettstedet v\u00e5rt og for \u00e5 bruke noen av funksjonene.\n\nFordi disse informasjonskapslene er strengt n\u00f8dvendige for \u00e5 levere nettstedet, har den nektet \u00e5 gj\u00f8re det vil p\u00e5virke funksjonen til nettstedet v\u00e5rt. Du kan alltid blokkere eller slette informasjonskapsler ved \u00e5 endre nettleserinnstillingene og tvinge blokkering av alle informasjonskapsler p\u00e5 denne nettsiden. Men dette vil alltid be deg om \u00e5 godta/avsl\u00e5 informasjonskapsler n\u00e5r du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt igjen.\n\nVi respekterer fullt ut hvis du \u00f8nsker \u00e5 avvise informasjonskapsler, men for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 sp\u00f8rre deg igjen og igjen om vennligst \u00e5 tillate \u00e5 lagre en informasjonskapsel for det. Du st\u00e5r alltid fritt til \u00e5 velge bort eller velge bort andre informasjonskapsler for \u00e5 f\u00e5 en bedre opplevelse. Hvis du nekter informasjonskapsler, vil vi slette alle informasjonskapsler som er satt p\u00e5 domenet v\u00e5rt.\n\nVi gir deg en liste over informasjonskapsler som er lagret p\u00e5 datamaskinen din i domenet v\u00e5rt, slik at du kan sjekke hva vi har lagret. Av sikkerhetsgrunner kan vi ikke vise eller endre informasjonskapsler fra andre domener. Du kan sjekke disse i nettleserens sikkerhetsinnstillinger.\n\nKryss av for \u00e5 aktivere permanent skjul av meldingslinjen og nekte alle informasjonskapsler hvis du ikke melder deg p\u00e5. Vi trenger 2 informasjonskapsler for \u00e5 lagre denne innstillingen. Ellers vil du bli spurt p\u00e5 nytt n\u00e5r du \u00e5pner et nytt nettleservindu eller ny fane.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30b37a1d-44f9-4517-bca1-5a142b83b10b"}
+{"url": "https://www.hagenvedhavet.com/2014/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:21:45Z", "text": " \n\n## fredag 18. april 2014\n\n### Drivhus fra hagemessa.\n\nDr\u00f8mmen om et drivhus skal snart realiseres.  \nP\u00e5 hagemessa var det greit \u00e5 sammenligne kvalitetene.  \n  \n I min vindutsatte hage m\u00e5 det t\u00e5le naturkreftene,  \nog jeg prioriterer det solide framfor de aller vakreste.  \n  \n P\u00e5 bildene er huset inntegnet i rett m\u00e5lestokk 4 x 5,5 m.  \nH\u00f8yden blir 3,5 meter.\u00a0  \n  \n  \n\n\n\n08:00  17 kommentarer:         \n\n \n## s\u00f8ndag 13. april 2014\n\n### M\u00e5neskinnslampe\nN\u00e5 er det ruskete v\u00e6r med regn og vind,  \nog husets nye klenodium\u00a0kommer til sin rett.  \n  \n Gamle m\u00e5neskinnslamper har en egen sjarm.  \n  \n  \n\n\n|                                                                                                                                                                                                                                               |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                               \"Den r\u00f8de rubin\"                                                                                                                |\n\n  \nLampene er sv\u00e6rt forskjellige.  \nDenne har h\u00e5ndmalte motiver hele veien rundt.  \nI de siste 40 \u00e5ra har den hengt hos Hadeland glassverk.  \nLampens tidligste historie kjenner jeg ikke til.  \n  \n  \n\n\n  \nI et innlegg fra\u00a0oktober 2012\u00a0kan du se flere lamper.  \n  \n\n\n## mandag 7. april 2014\n\n### Kengurupote ( Anigozanthos )\n\nDenne pr\u00f8vde jeg \u00e5 s\u00e5 for mange \u00e5r siden.  \nDet var ferske fr\u00f8\u00a0som jeg kj\u00f8pte i Australia.\u00a0  \nMen det ble ingen spiring.  \n  \n N\u00e5 var det flere farger \u00e5 velge i p\u00e5 hagemessa,  \nog jeg valgte den fargesterke '**Red Kangaroo Paw**'.  \n  \n  \n\n\n  \nBlomsten har ikke \u00e5pnet seg fullt ut enda,  \nog den er antagelig ikke helt enkel som potteplante.  \n  \nMen den er sjelden \u00e5 se i salg,  \nog jeg angrer p\u00e5 at jeg ikke kj\u00f8pte flere farger.\n\n Lagt inn av  \n\n12:37  10 kommentarer:         \n\n \n  - \n    \n    Vinterblomstring med god duft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08bc2913-73ad-4e73-8b8e-bdf06893e69b"}
+{"url": "https://juss.info/er-spillgevinster-skattbare-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:13:16Z", "text": "# Er spillgevinster skattbare i Norge?\n\nDet finnes mye informasjon p\u00e5 nett om hvorvidt man skal betale skatt p\u00e5 gevinster eller ei, men dessverre er det mange av disse som har mangelfull informasjon. Dette skyldes gjerne at det er en del uenigheter, men ogs\u00e5 at regelverket er sv\u00e6rt uoversiktlig. Mange norske spillere som spiller p\u00e5 internasjonale sider, har derfor blitt st\u00e5ende igjen med sp\u00f8rsm\u00e5l som kundeservice og andre akt\u00f8rer ikke kan besvare skikkelig.\u00a0\n\nHeldigvis finnes det et regelverk som omhandler dette. Her har vi f\u00e5tt svar p\u00e5 en del sp\u00f8rsm\u00e5l mange lurer p\u00e5. Vi har derfor laget en enkel introduksjon som tar deg gjennom n\u00e5r, hvor og hvilke gevinster som er skattbare i Norge, uavhengig av om du spiller i Norge eller p\u00e5 nett.\u00a0\n\n## N\u00e5r skal man betale skatt p\u00e5 spillgevinster?\n\nN\u00e5r du spiller p\u00e5\u00a0casino\u00a0i Norge vil de fleste av disse v\u00e6re utenlandske akt\u00f8rer. Derfor er det mange som lurer p\u00e5 hvorvidt disse er skattbare eller ikke. Her er regelverket helt klart p\u00e5 at gevinster er skattbare uavhengige av hvor du har vunnet dem. Imidlertid er det ikke alle gevinster som er skattbare og det er her regelverket blir litt mer komplisert.\u00a0\n\nSkatteetaten har en egen side som handler om dette, men den er ganske omfattende. Videre er den ganske vag i formuleringen, noe som gj\u00f8r at mange ender opp med flere sp\u00f8rsm\u00e5l enn svar. Utgangspunktet er derfor at alle gevinster p\u00e5 pengespill er skattbare s\u00e5 lenge de overstiger 10.000 kroner.\u00a0\n\nDu kan utforske Skatteetaten sin\u00a0Skatte-ABC\u00a0som har en oppdatert oversikt over hvilke spill det gjelder og ikke. I denne omgang g\u00e5r vi tilbake til dette bel\u00f8pet eller \u00abbel\u00f8psgrensen\u00bb, som det omtales som p\u00e5 10.000 kroner, for n\u00e5r skal du egentlig betale skatt p\u00e5 det du vinner p\u00e5 nettkasino?\n\n## Bel\u00f8psgrenser og skatt p\u00e5 gevinster\n\nMange nordmenn spiller p\u00e5 spilleautomater, fordi bel\u00f8pene gjerne sm\u00e5, men hyppige. Da vil de aller fleste gevinstene v\u00e6re skattefrie. Du trenger nemlig bare \u00e5 betale skatt p\u00e5 enkelt gevinster som overstiger 10.000 kroner i henhold til regelverket i Norge. Dette betyr at du kan vinne 1000 kroner 10 ganger\u00a0\u00a0uten \u00e5 m\u00e5tte utl\u00f8se skatt selv om du har vunnet 10 000 kroner totalt.\n\nUtl\u00f8ser du derimot en jackpot p\u00e5 over 10 000 kroner, s\u00e5 vil bel\u00f8pet v\u00e6re skattbart. Dette inneb\u00e6rer at kun enkeltbel\u00f8p over 10 000 kroner utl\u00f8ser skatteplikten i Norge. Disse gevinstene skal rapporteres inn p\u00e5 skattemeldingen din, noe du selv er forpliktet til \u00e5 gj\u00f8re. Dessverre betyr det at spillere selv m\u00e5 holde styr p\u00e5 hvilke gevinster som er skattepliktig eller ei, men det er sv\u00e6rt viktig at man gj\u00f8r det.\u00a0\n\n## Hva skjer dersom man ikke rapporterer gevinster?\n\nEttersom regelverket er klart og alle gevinster over 10 000 kroner er skattepliktige \u2013 vil unnlatelse av dette medf\u00f8re brudd p\u00e5 skattelovgivningen. Dette kan medf\u00f8re at du blir siktet for skatteunndragelse dersom det oppdages at du har vunnet st\u00f8rre bel\u00f8p, men ikke rapport inn disse til skattemyndighetene.\u00a0\n\nHer er det den individuelle personen sitt ansvar \u00e5\u00a0rapportere inn dette, og det skal gj\u00f8res p\u00e5 den \u00e5rlige skattemeldingen. Om du har vunnet stort p\u00e5 nettkasino, men ikke vet hvordan du skal rapportere det \u2013 kan det v\u00e6re lurt \u00e5 r\u00e5df\u00f8re seg med en regnskapsf\u00f8rer eller ta et m\u00f8te med skatteetaten. De tilbyr r\u00e5dgivning for personskatt b\u00e5de p\u00e5 nett og p\u00e5 skattekontoret.\u00a0\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten kan du forsikre deg om at du rapporterer det inn riktig, samt hvilke bel\u00f8p som skal dokumenteres. Videre er det viktig \u00e5 merke seg at dette regelverket gjelder uansett hvilket nettkasino du har spilt p\u00e5, s\u00e5 lenge du som privatperson er skattepliktig i Norge.\u00a0\n\n## Oppsummering\n\nDet finnes dessverre mye feilinformasjon om spill og beskatning i Norge, og mye av dette henger sammen med en politisk agenda der man \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det vanskelig for utenlandske operat\u00f8rer. Imidlertid er det et relativt enkelt regelverk, og det er dette vi har sett p\u00e5 i artikkelen. Skatteetaten har selv en rekke artikler som tilbyr veiledning om hvordan gevinster fra konkurranser, spill og lotterier skal beskattes, s\u00e5 her er det ingen tvil om hvordan jussen skal h\u00e5ndteres.\n\nDet som derimot kan v\u00e6re litt vanskelig \u00e5 kartlegge for privatpersoner er hvilke gevinster som skal rapporteres inn, og hvilke som ikke utl\u00f8ser skatteplikt. Da er det viktig \u00e5 merke seg bel\u00f8pet 10 000 kroner \u2013 da det er dette som gjelder i henhold til norsk lov. Dette betyr at du skal rapportere alle gevinster som overstiger 10 000 kroner. Mindre bel\u00f8p er ikke er skattepliktig. Du trenger heller ikke rapportere det inn dersom du har mange sm\u00e5 gevinster som sammen overstiger bel\u00f8pet.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a2fedfe-f757-4f30-902c-f6d4d0e0e6cc"}
+{"url": "https://www.kristinlberge.no/blogginnlegg/hvordan-kan-du-laere-a-lytte-til-guds-stemme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:37:16Z", "text": "# Hvordan kan du l\u00e6re \u00e5 lytte til Guds stemme?\n\n\n\n\u00c5 lytte til Guds stemme er noe av det jeg elsker aller mest \u00e5 gi videre til andre. Jeg var selv 33 \u00e5r f\u00f8r jeg begynte \u00e5 forst\u00e5 hvordan det fungerte og l\u00e6rte meg hvordan det er mulig og hva jeg m\u00e5tte gj\u00f8re for \u00e5 \u00f8ve det opp.  \n\n#### **Gud snakker til deg**\n\nJesus forklarte at han er som den gode hyrden og vi er sauene som han passer p\u00e5:\n\n> \u00ab**Mine sauer h\u00f8rer Min stemme, Jeg kjenner dem og de f\u00f8lger meg**\u00bb Joh 10,27\n\nDet er helt naturlig for oss \u00e5 h\u00f8re fra Gud. Han \u00f8nsker \u00e5 kommunisere med oss. Se p\u00e5 det Jesus sa at vi kan forvente oss:\n\n> \u00ab**Den hellige \u00e5nd, som Far sender i mitt navn, skal l\u00e6re dere alt og minne dere om alt jeg har sagt.**\u00bb Joh 14, 26\n\nHer ser vi at n\u00e5r vi har tatt imot Jesus vil vi f\u00e5 Den hellige \u00e5nd, s\u00e5 vil Han l\u00e6re oss og minne oss p\u00e5 ting. S\u00e5 hvordan kan vi fanger opp hva han minner oss p\u00e5?  \n\n#### Hvordan gj\u00f8r du det?\n\nDet er ett sp\u00f8rsm\u00e5l jeg f\u00e5r mange ganger. Hvordan gj\u00f8r du det? Jeg velger \u00e5 sette meg i en posisjon hvor jeg aktivt lytter etter om Gud \u00f8nsker \u00e5 si noe. Jeg sette meg p\u00e5 ett uforstyrret sted hvor jeg slapper godt av og skrur av telefonen en tid for bare \u00e5 v\u00e6re med Jesus. Jeg anbefaler deg \u00e5 ta en tid p\u00e5 d\u00f8gnet som passer best for deg. For meg passer morgenene best.  \n\n#### **Han er der i det sekundet du vender dine tanker mot Han.**\n\nJeg m\u00e5 skrive et vers p\u00e5 engelsk, for den engelske oversettelsen forklarer bedre at Jesus er der i det sekundet du setter deg ned \u00e5 bruker tid med han.\n\n> \u00ab**But this is how you should pray. Go to a place in your house where you can be alone. You can shut the door and you can pray to God your Father. He is in that secret place. He sees what you do there. He will give you good things in return.**\u00bb Matt 6,6  \n\nN\u00e5r du setter av tid alene med Jesus. S\u00e5 lytter han til det du har p\u00e5 hjertet ditt. Men han \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 tale rett inn i livet ditt. Han vil oppmuntre deg og slette s\u00e5r som har hindret deg \u00e5 bli helt fri inni deg. Gud er en personlig Gud som bryr seg om deg.  \n\nDu kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l du lurer p\u00e5 og stoppe opp litt. Og ikke bli overrasket om du f\u00e5r svar. Jeg er mye rundt \u00e5 underviser i sm\u00e5 og st\u00f8rre grupper om dette. Og mange sp\u00f8r om jeg kan be for de s\u00e5nn at de h\u00f8rer stemmen klart og tydelig, de vil helst ha skriften p\u00e5 veggen. Men Jesus kommer ofte i det stille. Derfor er det s\u00e5 viktig \u00e5 roen ned tanker og sinn. Men han er der og \u00f8nsker \u00e5 si deg ting inn i livet ditt og lede deg videre i livet. Jeg hadde ei gruppe en dag hvor det var fire damer, alle sammen \u00f8nsket dette og vi \u00f8vde oss opp der og da. Vi stilte Gud sp\u00f8rsm\u00e5l som hva liker du med meg? Og den kvelden kunne alle 4 si at de hadde mottatt ord fra Gud direkte inn i livene sine \ud83d\ude4c\ud83d\ude03. Det er helt fantastisk og Gud lengter etter \u00e5 kommunisere med deg p\u00e5 denne m\u00e5ten.  \n\n> **\u00a0 \u00a0 \u00a0Du kan ikke forvente \u00e5 h\u00f8re fra Gud hvis du ikke lytter.**  \n\nHan prater med alle mine barn. Han vil hjelpe deg til \u00e5 bli mer kjent med deg og hva du kan gj\u00f8re for andre. Han er der og g\u00e5r sammen med deg gjennom \u00a0hele livet og du kan v\u00e6re ledet av Han.  \n\n#### **Hvordan h\u00f8res stemmen ut?**\n\nGud gir deg tanker fra seg inn i dine tankerekker. Vi mottar tanker fra 4 forskjellige kilder og det er viktig at du l\u00e6rer deg \u00e5 forst\u00e5 hva som er fra Gud. Du har mest sannsynlig h\u00f8rt fra han tidligere, det er noe kjent, du m\u00e5 bare v\u00e6re oppmerksom n\u00e5r du tenker noe som kan v\u00e6re fra Gud.  \n\n#### **Fire kildene du f\u00e5r tanker fra:**\n\n1.  **Oss selv**. Vi har i gjennomsnitt 60 000 tanker i l\u00f8pet av en dag og de fleste av de produserer vi selv.\n2.  **Andre**. Av og til kan du h\u00f8re for deg hva noen andre mennesker ville sagt om deg n\u00e5r du gj\u00f8r noe. Det kan v\u00e6re foreldre, l\u00e6rere, trenere eller andre som har har stor betydning for deg. Dersom disse tankene er med \u00e5 trykke deg ned, skal du ikke h\u00f8re p\u00e5 de. Finn gode personer som du stoler p\u00e5 og tenk hva de ville ha sagt eller r\u00e5det deg til. Som vil deg vel og tenker det beste for deg. H\u00f8rer du p\u00e5 disse tankene, kan de v\u00e6re med og oppmuntre deg og gj\u00f8re at du velger det som er godt for deg.\n3.  **Gud.** Han gir deg tanker til framtid og h\u00e5p. Han \u00f8nsker \u00e5 oppmuntre deg og r\u00e5de deg til \u00e5 ta god valg og han \u00f8nsker \u00e5 lede deg inn i det livet han har for deg.\n4.  **Fienden** kommer dessverre ogs\u00e5 med sine tanker til deg. Han \u00f8nsker \u00e5 \u00f8delegge det gode livet Gud har for deg. Han lyver om deg og om Gud. Han pr\u00f8ver \u00e5 holde deg nede og borte fra ditt fulle potensial og det du er skapt til \u00e5 v\u00e6re og gj\u00f8re.  \n\nJeg \u00f8nsker av hele mitt hjerte at du skal bli god p\u00e5 \u00e5 kjenne igjen hvor tankene dine har sin opprinnelse. Du kan velge hvilke tanker du \u00f8nsker \u00e5 ha og du kan kaste tanker ut av hode ditt som ikke burde v\u00e6re der. Det kan v\u00e6re tanker som er med \u00e5 trykke deg ned. Tanker som f\u00f8rer til \u00f8delegger for ett godt liv for deg.  \n\nTanker du b\u00f8r ta inn i hjertet ditt og grunne p\u00e5 er n\u00e5r du f\u00e5r noe fra Gud. Dersom du f\u00e5r \u00a0oppmuntrende ord til deg deg selv, n\u00e5r du f\u00e5r tanker om en god framtid og som gir deg h\u00e5p. Gud kommer til deg med slike tanker og han gir ogs\u00e5 gode tanker om andre. Gud elsker deg, han ser p\u00e5 deg som uendelig verdifull og han er s\u00e5 forn\u00f8yd med det han har skapt i deg. Han er alltid med deg.  \n\n#### **Hvordan kan du vite at du har f\u00e5tt noe fra Gud?**\n\nDersom du f\u00e5r tanker du tror kanskje er fra Gud, kan du teste det opp mot disse fire sp\u00f8rsm\u00e5lene:\n\n1.  **Er det i tr\u00e5d med hva Bibelen sier**? Gud kommer aldri til \u00e5 si noe som g\u00e5r imot sitt eget ord. Da er det viktig \u00e5 kjenne til hva som st\u00e5r i bibelen om hvem Jesus er og hva som er hans karakter. Han er god, kj\u00e6rlig, han ford\u00f8mmer ikke og han er der og vil l\u00f8fte deg opp.\n2.  **Kjenner du aksept inni \u00e5nden din**? N\u00e5r du har tatt imot Jesus i hjertet ditt, s\u00e5 blir du ett med Den hellige \u00e5nd. Det betyr at din \u00e5nd vet hva som er fra Gud. S\u00e5 n\u00e5r du f\u00e5r ett ord eller en tanke og kjenner fred og du vil kjenner at det aksept inni deg for dette ordet.\n3.  **Er det aksept hos andre du sier det til**? Dersom du f\u00e5r noe du tror er fra Gud, kan du ogs\u00e5 teste det med andre som er kommet lenger enn deg med Gud. Noen som lever n\u00e6r Gud og som kan lytte til det du tror du har f\u00e5tt og de vil kjenne i sin \u00e5nd (fordi de har Den hellige \u00e5nd) om det kan v\u00e6re fra Gud.\n4.  **Gir det Gud \u00e6re?** Dersom du f\u00e5r noe som gir Gud \u00e6re eller som f\u00f8rer til framgang i deg og gud rike. Gud har alltid planer om gjennopprettelse, helbredelse, godhet og framgang for deg.  \n\nN\u00e5r du kan svare ja p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene, kan du med trygghet tenke at Gud har snakket til deg. Men for \u00e5 f\u00e5 bekreftelse p\u00e5 at det er han, m\u00e5 du gj\u00f8re det han sier. Dersom du f\u00e5r en tanke om \u00e5 si noe oppmuntrende til noen, s\u00e5 vil det bli bekreftet dersom du faktisk gj\u00f8r det. Du vil se om det n\u00e5r rett inn hjertet p\u00e5 den du sier det til. Og om det ikke skulle v\u00e6re fra Gud, ja da har du uansett gjort noe godt mot noen. Vi m\u00e5 v\u00e5ge \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 feile litt for \u00e5 bli mer trygg p\u00e5 det som er fra Gud.  \n\nJeg har mange ganger f\u00e5tt noe jeg tror er fra Gud, og kan fremdeles kjenne jeg er usikker innimellom. Men jeg gj\u00f8r de gode tingene jeg tror er fra Han. N\u00e5r jeg svarer ja p\u00e5 de sp\u00f8rsm\u00e5lene over og da pr\u00f8ver jeg det ut og s\u00e5nn har jeg l\u00e6rt at det er Gud som leder meg i hverdagen.  \n\n#### **Vi m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 pr\u00f8ve og feile for \u00e5 vokse videre i kjennskap til Gud.**\n\nHvis du t\u00f8rr \u00e5 feile og g\u00e5 p\u00e5 det du tror er fra Gud. Da vil du bli kjent med hva som er fra Han og du vil f\u00e5 ett veldig spennende liv. Noen ganger utfordrer Gud oss. Dersom du har stilletid og du stadig tenker p\u00e5 noen som har gjort noe stygt mot deg. Denne personen dukker opp. Kanskje Gud minner deg p\u00e5 at du skal tilgi det gale de har gjort. En gang opplevde jeg at ei ikke hadde handlet rett mot meg, s\u00e5 kjente jeg at jeg fikk tanker om \u00e5 gj\u00f8re noe godt for henne. Med en gang ville jeg ikke h\u00f8re p\u00e5 denne tanken, men jeg viste det var Gud som utfordret meg til \u00e5 gj\u00f8re som bibelen forteller at vi skal. Og jeg valgte \u00e5 handle godt mot denne personen og velge tanker som var velsignelser over denne personen. N\u00e5r vi gj\u00f8r det, det er da vi begynner \u00e5 gj\u00f8re en forskjell i oss og rundt oss. Det er da vi kan vise de rundt oss hvem Jesus er. Jesus vil hjelpe oss til \u00e5 velge det som er rett og godt. Han minner oss p\u00e5 det i tankene og selv om det utfordrer oss, s\u00e5 er det til v\u00e5rt beste \u00e5 f\u00f8lge den gode hyrden sine r\u00e5d.\n\n\n\n\u200d  \nH\u00e5per du ble oppmuntrer og har lyst til \u00e5 lytte mer, s\u00e5 Gud f\u00e5r minne deg p\u00e5 ting. Da vil du oppleve at n\u00e5r du begynner \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 det, s\u00e5 ser du at han leder deg og du f\u00e5r det mye bedre og kan v\u00e6re en forskjell inn i menneskers liv.  \n\nHar du lyst til \u00e5 kj\u00f8pe boka mi \u00abInn i Guds n\u00e6rhet\u00bb, som handler om hvordan det startet med meg og hvordan Gud viste meg hvordan jeg skulle bruke spilletiden min og hva som skjer n\u00e5r vi gj\u00f8r det. Da kan du skrive en melding til meg \u2764\ufe0f. (248 kr.)  \n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 med deg n\u00e5r jeg poster innlegg her p\u00e5 bloggen, s\u00e5 g\u00e5r du inn \u00e5 liker siden min p\u00e5 Facebook eller du kan f\u00f8lge meg p\u00e5 Instagram.\n\nDel gjerne med venner du tror vil ha glede av dette.  \n\nHa en nydelig dag\ud83d\udc9e.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21e7c6a8-8784-4fa3-80d5-53d0ce5e5d2f"}
+{"url": "https://www.mevo.com/no-NO/pages/terms", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:30:48Z", "text": "Mevos tjenestevilk\u00e5ravtale\n\nSIST OPPDATERT: 29. MARS 2019\n\nDenne Mevo vilk\u00e5r for bruk (\u00abavtalen\u00bb eller \u00abvilk\u00e5r for bruk\u00bb) inng\u00e5s mellom Mevo Inc. (\u00abMevo\u00bb, \u00abvi\u00bb, \u00aboss\u00bb eller \u00abv\u00e5r\u00bb) og deg, v\u00e5r kunde (\u00abdegEller \u00abdin\u00bb). Mevo leverer tjenester gjennom v\u00e5re eide og drevne nettsteder og programmer (samlet kalt \u00abtjenestene\u00bb). Denne avtalen regulerer din bruk av v\u00e5re tjenester.\n\n### 1\\. Godkjennelse\n\nVed \u00e5 opprette en konto, foreta et kj\u00f8p, laste ned programvaren v\u00e5r eller p\u00e5 annen m\u00e5te bes\u00f8ke eller bruke tjenestene v\u00e5re, godtar du denne avtalen og samtykker i \u00e5 inng\u00e5 kontrakt med oss elektronisk.\n\nHvis du er en annen enhet enn en fysisk person, m\u00e5 personen som registrerer kontoen eller p\u00e5 annen m\u00e5te bruker tjenestene v\u00e5re, ha fullmakt til \u00e5 binde enheten. I denne sammenhengen betyr \u00abdeg\u00bb b\u00e5de enheten og alle personer som har fullmakt til \u00e5 f\u00e5 tilgang til kontoen.\n\nVi kan oppdatere denne avtalen ved \u00e5 legge ut en revidert versjon p\u00e5 nettsiden v\u00e5r. Ved \u00e5 fortsette \u00e5 bruke tjenestene v\u00e5re, godtar du enhver revidert avtale.\n\nDenne avtalen inkluderer v\u00e5r personvernerkl\u00e6ring og tilleggene oppf\u00f8rt i paragraf 10 nedenfor. Les v\u00e5r personvernerkl\u00e6ring for \u00e5 finne ut mer om informasjonen vi samler inn fra deg, hvordan vi bruker den og hvem vi deler den med.\n\n### 2\\. V\u00e5re produkter og tjenester\n\nMed forbehold for vilk\u00e5rene i dette, gir vi deg tilgang til tjenestene v\u00e5re. Dette inkluderer retten til \u00e5 str\u00f8mme videoer du har rett til \u00e5 direktestr\u00f8mme og bruke all relatert funksjonalitet vi tilbyr.\n\n#### 2.1 Tilgjengelighet av funksjoner\n\nFunksjonene som er tilgjengelige for deg, kan bli endret fra tid til annen og kan avhenge av din bruk av v\u00e5re integrasjoner med nettsteder som drives av andre. Nettstedsoperat\u00f8ren, ikke Mevo, er eneansvarlig for innholdet derav, og din bruk av hvert slikt nettsted vil v\u00e6re underlagt tjenestevilk\u00e5rene. Vi kan n\u00e5r som helst deaktivere integrering med tredjepart, med eller uten varsel.\n\n#### 2.2 Nedlastbar programvare\n\nVi kan tilby programmer for enheter (\u00abApps\u00bb) direkte eller gjennom tredjepartsbutikker, for eksempel iOS og Android. Med forbehold om at du overholder vilk\u00e5rene i denne avtalen, gir Mevo deg en begrenset, ikke-eksklusiv, ikke-overf\u00f8rbar, gjenkallelig lisens til \u00e5 laste ned og bruke appene. Vi kan samle inn, bruke og overf\u00f8re informasjon om din bruk av appene som beskrevet i v\u00e5r personvernerkl\u00e6ring. Du kan velge \u00e5 la oss f\u00e5 tilgang til visse data p\u00e5 enheten din (for eksempel kamerabilder) eller \u00e5 aktivere visse funksjoner, for eksempel posisjonstjenester. Vi kan tillate at du begrenser innsamlingen av visse data i appens personverninnstillinger.\n\nVi kan tillate at du kj\u00f8per varer eller abonnementer i Apps. N\u00e5r du foretar slike kj\u00f8p, blir du fakturert av applattformen, ikke av oss.  For \u00e5 sl\u00e5 av automatisk fornyelse av abonnementer g\u00e5r du til plattformens kontoinnstillinger.  Eventuelle faktureringshenvendelser m\u00e5 rettes til applattformen.\n\nVi kan oppdatere Apps innimellom for \u00e5 legge til nye funksjoner og/eller rette feil. Du skal p\u00e5se at du bruker den nyeste versjonen av appen som er kompatibel med enheten din. Vi kan ikke garantere at du vil kunne bruke den nyeste versjonen av appen p\u00e5 enheten din.\n\nN\u00e5r det gjelder v\u00e5re apper kun for iOS skal Apple, Inc. (\u00abApple\u00bb) anses som en tilsiktet tredjepartsmottaker av dette Mevo-apptillegget, og Mevo, ikke Apple, skal v\u00e6re ansvarlig for \u00e5 oppfylle alle forpliktelser knyttet til driften av v\u00e5re apper for iOS eller tvOS, bortsett fra eventuelle forpliktelser som f\u00f8lger av Apples kontrakter med deg.\n\n#### 2.3 Maskinvare\n\nSalg av maskinvare, for eksempel v\u00e5rt Mevo-kamera og tilbeh\u00f8r, er underlagt v\u00e5r salgsavtale om maskinvare, begrenset garanti og refusjonsregler .\n\n### 3\\. Kontoer\n\nRegistrering: Du kan opprette en konto for \u00e5 bruke visse funksjoner vi tilbyr. For \u00e5 gj\u00f8re dette m\u00e5 du oppgi en e-postadresse. Du samtykker i \u00e5 motta varsler fra Mevo p\u00e5 denne e-postadressen.\n\nOrganisasjonskontoer: I den grad du (a) er et offentlig statlig f\u00f8deralt organ i USA, (b) som bruker tjenestene v\u00e5re til offentlige form\u00e5l og (c) er forhindret ved lov, forskrift, regel eller forskrift fra \u00e5 godta alle bestemmelsene i vilk\u00e5r for bruk, vil ikke skadesl\u00f8sholdelsesklausulene (paragraf 6.2) samt lovvalg og valg av spillested (paragraf 10) gjelde for deg.\n\nAldersgrense: Du m\u00e5 v\u00e6re minst 13 \u00e5r for \u00e5 opprette en konto. Hvis du bor i EU, m\u00e5 du v\u00e6re minst 16 \u00e5r gammel. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 bruke tjenestene til et kommersielt form\u00e5l, m\u00e5 du v\u00e6re minst 18 \u00e5r gammel. Hvis du er over minstealderen, men fremdeles er mindre\u00e5rig i din jurisdiksjon, m\u00e5 du ha din foresattes tillatelse. La vedkommende lese denne avtalen med deg og samtykke til den f\u00f8r du fortsetter.\n\nForeldre og foresatte: Ved \u00e5 gi barnet ditt tillatelse godtar du vilk\u00e5rene i denne avtalen p\u00e5 vegne av barnet ditt. Du er ansvarlig for \u00e5 overv\u00e5ke og f\u00f8re tilsyn med barnets bruk. Hvis barnet ditt enten er under minstealder eller ikke har din tillatelse, m\u00e5 du kontakte oss umiddelbart slik at vi kan deaktivere tilgangen.\n\nKontosikkerhet: Du er ansvarlig for all aktivitet som skjer p\u00e5 kontoen din, inkludert uautorisert aktivitet. Du m\u00e5 ivareta konfidensialiteten til kontolegitimasjonen din. Hvis du bruker en datamaskin som andre har tilgang til, m\u00e5 du logge av kontoen etter hver \u00f8kt. Hvis du blir oppmerksom p\u00e5 uautorisert tilgang til kontoen din, m\u00e5 du endre passordet og varsle oss umiddelbart.\n\n### 4\\. Policy for akseptabel bruk\n\nVi kan tillate at du laster opp, direktestr\u00f8mmer, sender inn eller publiserer (samlet kalt \u00e5 \u00absende\u00bb) innhold som videoer, opptak, bilder og tekst (samlet, \u00abinnhold\u00bb). Du m\u00e5 s\u00f8rge for at innholdet ditt og oppf\u00f8rselen din overholder policyen for akseptabel bruk som er beskrevet i denne paragraf 4. Mevo kan (men er ikke forpliktet til \u00e5) overv\u00e5ke kontoen, innholdet og atferden din, uavhengig av personverninnstillingene dine. Mevo kan iverksette alle n\u00f8dvendige tiltak for \u00e5 h\u00e5ndheve sine rettigheter, inkludert fjerning av bestemte videoer eller suspendering eller fjerning av kontoen din.\n\nMevo vil straks fjerne materialer i henhold til Digital Millennium Copyright Act (\u00abDMCA\u00bb) n\u00e5r de blir beh\u00f8rig varslet om at materialet krenker en tredjeparts opphavsrett. Vi vil p\u00e5 forskriftsmessig m\u00e5te avslutte kontoen til personer som gjentatte ganger krenker opphavsretten.\n\nN\u00e5r du sender inn en foresp\u00f8rsel, m\u00e5 du p\u00e5se at varselet er fullstendig og at uttalelsene er korrekte. Hvis vi ber om ytterligere informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 gj\u00f8re varselet komplett, m\u00e5 du oppgi denne informasjonen umiddelbart. Hvis du ikke oppgir n\u00f8dvendig informasjon, er det ikke sikkert at henvendelsen blir viderebehandlet.\n\n4.1.2 Merknader om DMCA-fjerning\n\nFor \u00e5 be om fjerning av materiale basert p\u00e5 brudd p\u00e5 opphavsretten, m\u00e5 du sende inn en melding som inneholder f\u00f8lgende:\n\n1.  Navn, adresse, telefonnummer og eventuell e-postadresse\n2.  En beskrivelse av det opphavsrettsbeskyttede verket som du hevder er blitt krenket.\n3.  En beskrivelse av hvor hos Mevo materialet du hevder krenker opphavsretten finnes, tilstrekkelig til at Mevo kan finne materialet (f.eks. nettadressen til videoen).\n4.  En erkl\u00e6ring om at du er i god tro om at bruken av det opphavsrettsbeskyttede verket ikke er godkjent av opphavsrettseieren, dennes representant eller loven.\n5.  En uttalelse fra deg UNDER ED om at informasjonen i varselet er korrekt og at du er opphavsrettslig eier eller autorisert til \u00e5 opptre p\u00e5 opphavsrettseiers vegne.\n6.  Din elektroniske eller fysiske signatur.\n\nDu kan sende inn dette varselet via e-post eller vanlig post.\n\nMevo kan fremlegge varsler for ber\u00f8rte brukere og tredjepartsdatabaser som samler inn informasjon om fjerning p\u00e5 grunn av opphavsrett.\n\n4.1.3 DMCA-innsigelser\n\nHvis du er en Mevo-bruker som \u00f8nsker \u00e5 protestere mot fjerning av materiale for\u00e5rsaket av en DMCA-fjerning, m\u00e5 du sende inn en innsigelse som inneholder f\u00f8lgende:\n\n1.  Ditt navn, adresse og telefonnummer.\n2.  En beskrivelse av materialet som ble fjernet og stedet der det tidligere ble vist p\u00e5 Mevo-tjenesten (f.eks. nettadressen til videoen).\n3.  En erkl\u00e6ring UNDER ED om at du er i god tro om at materialet ble fjernet eller deaktivert p\u00e5 grunn av misforst\u00e5else eller forveksling.\n4.  En erkl\u00e6ring om at du godtar jurisdiksjonen til den f\u00f8derale distriktsdomstolen i rettskretsen for adressen din, eller hvis adressen din er utenfor USA, en rettskrets der du finner Mevo (United States District Court for the Southern District of New York), og at du vil godta forkynnelse fra personen som sendte inn det opprinnelige DMCA-varselet, eller en representant for vedkommende.\n5.  Din elektroniske eller fysiske signatur.\n\nDu kan sende inn dette varselet via e-post eller vanlig post.\n\nMevo vil videresende en eventuell fullstendig innsigelse til personen som sendte inn det opprinnelige DMCA-varselet. Opphavsrettsinnehaveren(e) kan velge \u00e5 anke s\u00f8ksm\u00e5l mot deg for krenkelse av opphavsretten. Hvis vi ikke mottar melding om at et slikt s\u00f8ksm\u00e5l har blitt reist innen ti (10) virkedager etter at vi har gitt beskjed om innsigelsen, kan vi gjenopprette materialet det er protestert mot. Frem til den tiden vil materialene forbli fjernet.\n\n#### 4.2 Innholdsbegrensninger\n\nDu kan ikke sende inn innhold som:\n\n  - Krenker tredjeparts opphavsrett eller andre rettigheter (f.eks. varemerker, personvernrettigheter osv.),\n  - Er seksuelt provoserende (for eksempel pornografi) eller foresl\u00e5r kj\u00f8p/salg av sex,\n  - Er hatefull, \u00e6rekrenkende eller diskriminerende eller oppmuntrer til hat mot noen enkeltperson eller gruppe,\n  - Fremmer eller st\u00f8tter terror- eller hatgrupper,\n  - Utnytter mindre\u00e5rige,\n  - Skildrer ulovlige handlinger eller ekstrem vold,\n  - Gir instruksjoner om hvordan du monterer eksplosive/brannstiftende innretninger eller hjemmelagde/improviserte skytev\u00e5pen,\n  - Skildrer dyremishandling eller ekstrem vold mot dyr,\n  - Fremmer falske eller tvilsomme forretningsordninger eller foresl\u00e5r en ulovlig transaksjon eller\n  - Bryter gjeldende lovgivning.\n\n#### 4.3 Etiske retningslinjer\n\nN\u00e5r du bruker tjenestene v\u00e5re, kan du ikke:\n\n  - Bruke et st\u00f8tende skjermnavn (f.eks. provoserende spr\u00e5k) eller avatar (f.eks. med nakenhet),\n  - Handle p\u00e5 en bedragersk m\u00e5te eller utgi deg for \u00e5 v\u00e6re en annen person eller organisasjon,\n  - Trakassere eller forf\u00f8lge personer,\n  - Skade eller utnytte mindre\u00e5rige,\n  - Distribuere \u00abs\u00f8ppelpost\u00bb i noen form eller bruke villedende metadata,\n  - Samle inn personopplysninger om andre,\n  - G\u00e5 inn p\u00e5 andres konto uten tillatelse,\n  - Delta i ulovlig aktivitet,\n  - Legge inn videospilleren v\u00e5r p\u00e5, eller gi koblinger til, nettsteder med innhold som er forbudt i henhold til paragraf 4.2 eller\n  - F\u00e5 eller oppmuntre andre til \u00e5 gj\u00f8re noe av ovenst\u00e5ende.\n\n#### 4.4 Forbudte tekniske tiltak\n\nDu m\u00e5 ikke:\n\n  - Unntatt n\u00e5r loven tillater det eller det er tillatt av oss: skrape, reprodusere, omfordele, opprette avledede verk fra, dekompilere, omforme, endre, arkivere eller demontere noen del av tjenestene v\u00e5re, eller fors\u00f8ke \u00e5 omg\u00e5 noen av v\u00e5re sikkerhetstiltak, hastighetsbegrensende, filtrering eller tiltak for h\u00e5ndtering av digitale rettigheter,\n  - Sende inn skadelig program, skript eller kode;\n  - Sende et urimelig antall henvendelser til serverne v\u00e5re eller\n  - Utf\u00f8re andre tiltak for \u00e5 manipulere, forstyrre eller skade tjenestene v\u00e5re.\n\n#### 4.5 Begrensede brukere\n\nDu kan ikke opprette en konto hvis du er medlem av en terror- eller hatgruppe. Du kan ikke kj\u00f8pe varer eller tjenester fra oss hvis du bor i et land som er underlagt et omfattende amerikansk sanksjonsprogram eller er en Specifically Designated National (SDN) utpekt av USA. Finansdepartementet.\n\n### 5\\. Lisenser gitt av deg\n\nSom mellom deg og Mevo, eier du og vil beholde alle immaterielle rettigheter i og til innholdet du sender inn. For \u00e5 kunne la Mevo str\u00f8mme innholdet ditt, gir du Mevo tillatelsene som er angitt nedenfor.\n\n#### 5.1 Ditt videoinnhold\n\nVed \u00e5 sende inn en video gir du Mevo tillatelse til \u00e5:\n\n  - Str\u00f8mme videoen til sluttbrukere,\n  - Legge inn videoen p\u00e5 tredjepartsnettsteder,\n  - Distribuere videoen via API-ene v\u00e5re,\n  - Gj\u00f8re videoen tilgjengelig for nedlasting,\n  - Transkode videoen (opprette komprimerte versjoner av videofilen som er optimaliserte for str\u00f8mming) og\n  - Generere stillbilder (dvs. \u00abminiatyrbilder\u00bb) fra videoen din for \u00e5 representere den (hvis du ikke har valgt en).\n\nVed \u00e5 gi tredjeparter tilgang til videoen din, gir du hver enkelt slik person tillatelse til \u00e5 str\u00f8mme (og/eller laste ned eller legge inn) videoen. I forbindelse med denne paragraf 5.1 inkluderer videoen tittelen, beskrivelsen, kodene og andre metadata.\n\nLisensperioden begynner n\u00e5r du sender videoen til Mevo og slutter n\u00e5r du eller Mevo sletter den; forutsatt at Mevo kan oppbevare arkivkopier: (a) i en begrenset periode i tilfelle du \u00f8nsker \u00e5 gjenopprette den, (b) n\u00e5r videoen er gjenstand for en varsel om fjerning eller annet juridisk krav eller (c) n\u00e5r Mevo i god tro mener at de er juridisk forpliktet til \u00e5 gj\u00f8re det.\n\n#### 5.2 Kontoprofil\n\nDu gir Mevo tillatelse til \u00e5 bruke ditt navn, din likhet, biografi, varemerker, logoer eller andre identifikatorer som brukes av deg i kontoprofilen din med det form\u00e5l \u00e5 vise slike egenskaper for publikum eller publikummet du har spesifisert. Du kan tilbakekalle ovenst\u00e5ende tillatelse ved \u00e5 slette kontoen din.\n\nInnhold som ikke dekkes av lisensene angitt i paragraf 5.1 eller 5.2, skal v\u00e6re underlagt denne paragraf 5.3 (f.eks. tekst du legger inn i kommentarer). Du gir Mevo en evig og ugjenkallelig rett og lisens til \u00e5 kopiere, overf\u00f8re, distribuere, offentlig fremf\u00f8re og vise slikt innhold gjennom elektroniske midler i forbindelse med v\u00e5re tjenester. Hvis du fremsetter forslag til Mevo om forbedringer eller produkter eller tjenester, kan Mevo bruke forslagene dine uten kompensasjon for deg.\n\n#### 5.4 Lisensenes omfang\n\nAlle lisenser gitt av deg i denne paragraf 5: (a) er ikke-eksklusive, verdensomspennende og royaltyfrie, (b) omfatter retten til og lisensen til \u00e5 kopiere, bruke, distribuere, offentlig fremf\u00f8re og vise det lisensierte verket for form\u00e5lene angitt ovenfor og (c) inkluderer alle n\u00f8dvendige rettigheter og lisenser for \u00e5 la oss ut\u00f8ve v\u00e5re rettigheter og utf\u00f8re v\u00e5re forpliktelser. Ved \u00e5 gi disse lisensene frafaller du eventuelle s\u00e5kalte \"moralske rettigheter\" du m\u00e5tte ha. Ingenting i denne avtalen skal anses som en \u00ablisensvilk\u00e5r\u00bb som gjelder Mevo; snarere vil ethvert brudd p\u00e5 et vilk\u00e5r fra Mevo herav, p\u00e5 det meste medf\u00f8re krav om kontraktsbrudd. Alle lisenser gitt i dette dokumentet kommer i tillegg til andre lisenser du gir (f.eks. en Creative Commons-lisens).\n\n### 6\\. Dine forpliktelser\n\n#### 6.1 Fremstillinger og garantier\n\nFor hver innholdsdel du sender til eller gjennom Mevo, fremstiller og garanterer du at:\n\n  - Du har rett til \u00e5 sende innholdet til Mevo og innvilge lisensene i dette dokumentet,\n  - Mevo trenger ikke \u00e5 innhente lisenser fra tredjepart eller betale royaltyer til tredjepart med hensyn til str\u00f8mming eller annen tillatt distribusjon av innholdet,\n  - Innholdet krenker ikke og kommer ikke til \u00e5 krenke tredjeparts rettigheter, inkludert immaterielle rettigheter og personvernrettigheter og\n  - Innholdet er i samsvar med denne avtalen og all gjeldende lovgivning.\n\n#### 6.2 Skadesl\u00f8sholdelse\n\nDu skal forsvare og holde Mevo og dets datterselskaper, foreldre, tilknyttede selskaper, styremedlemmer, ansatte, ansatte og agenter skadesl\u00f8se mot alle s\u00f8ksm\u00e5l fra tredjeparter som oppst\u00e5r som f\u00f8lge av: (a) innholdet du sender til eller gjennom tjenestene og (b) p\u00e5stander om handlinger eller unnlatelser fra deg som (uansett om det er p\u00e5vist) vil utgj\u00f8re et brudd p\u00e5 denne avtalen.\n\n### 7\\. Periode og oppsigelse\n\nDenne avtalen begynner f\u00f8rste gang du bruker tjenestene v\u00e5re og fortsetter s\u00e5 lenge du bruker tjenesten eller har en konto hos oss, avhengig av hva som er lengst. Mevo kan n\u00e5r som helst si opp denne avtalen ved \u00e5 gi tretti (30) dagers skriftlig varsel, og brukerne kan n\u00e5r som helst si opp ved \u00e5 slette kontoen.\n\nHvis du bryter denne avtalen, kan Mevo etter eget valg: (a) avslutte denne avtalen umiddelbart, med eller uten skriftlig forh\u00e5ndsvarsel eller (b) suspendere, slette eller begrense tilgangen til kontoen din eller innhold i den. Hvis Mevo sletter kontoen din for brudd, kan du ikke registrere deg p\u00e5 nytt.\n\nVed eventuell oppsigelse eller utl\u00f8p vil f\u00f8lgende paragrafer overleve: Paragraf 6.2 (Skadesl\u00f8sholdelse), paragraf 8 (Ansvarsfraskrivelse), paragraf 9 (Ansvarsbegrensning) og paragraf 10 (Generelle bestemmelser).\n\n### 8\\. Ansvarsfraskrivelse\n\nMEVO LEVERER TJENESTENE \u00abSOM DE ER\u00bb OG \u00abS\u00c5FREMT TILGJENGELIGE\u00bb. DU BRUKER TJENESTENE P\u00c5 EGEN RISIKO. Du m\u00e5 oppgi din egen enhet og internettilgang.\n\nBORTSETT FRA SOM UTTRYKKELIG ANGITT HERI, OG I DEN UTSTREKNING SOM ER TILLATT I HENHOLD TIL GJELDENDE LOV, FRASKRIVER MEVO SEG ALLE GARANTIER, UTTRYKKELIGE ELLER UNDERFORST\u00c5TTE, INKLUDERT UNDERFORST\u00c5TTE GARANTIER FOR SALGBARHET, EGNETHET FOR NOE BESTEMT FORM\u00c5L OG UKRENKELIGHET. Blant annet gir Mevo ingen antagelser og garantier for:\n\n  - At tjenestene v\u00e5re, eller deler av dem, vil v\u00e6re tilgjengelige eller tillatte i din jurisdiksjon, uavbrutte eller feilfrie, eller tilgjengelige fra alle enheter eller nettlesere,\n  - N\u00e5r det gjelder innhold sendt inn av brukerne v\u00e5re,\n  - At enhver l\u00f8sning for geofiltrering eller h\u00e5ndtering av digitale rettigheter som vi tilbyr, vil v\u00e6re effektiv,\n  - At tjenestene v\u00e5re vil oppfylle dine forretnings- eller faglige behov,\n  - At vi vil fortsette \u00e5 st\u00f8tte en bestemt funksjon eller opprettholde bakoverkompatibilitet med tredjeparts programvare eller enheter eller\n  - Med hensyn til tredjeparts nettsteder og ressurser.\n\n### 9\\. Ansvarsbegrensning\n\nI DEN GRAD DET TILLATES VED GJELDENDE LOV: (A) MEVO SKAL IKKE V\u00c6RE ANSVARLIG FOR NOEN INDIREKTE, TILFELDIGE, F\u00d8LGESKADER ELLER STRAFFEERSTATNINGER, INKLUDERT ERSTATNING FOR TAP AV FORTJENESTE, INNTEKTER, GOODWILL, DATA ELLER ANDRE IMMATERIELLE TAP, OG (B) MEVOS SAMLEDE ANSVAR FOR DEG, UNNTATT FOR MEVOS EVENTUELLE KONTRAKTMESSIGE BETALINGSFORPLIKTELSER I DET F\u00d8LGENDE, SKAL IKKE OVERSTIGE BEL\u00d8PENE DU HAR BETALT MEVO I L\u00d8PET AV DE TOLV (12) M\u00c5NEDENE FORUT FOR DITT/DINE KRAV ELLER ETT HUNDRE DOLLAR (USD 100), AVHENGIG AV HVA SOM ER H\u00d8YEST.\n\n### 10\\. Generelle bestemmelser\n\nLovvalg: Denne avtalen vil v\u00e6re underlagt lovene i staten New York og USA (med hensyn til saker som er underlagt f\u00f8deral jurisdiksjon, for eksempel opphavsrett), uten hensyn til prinsipper om lovkonflikter.\n\nValg av arena; Jury Trial Waiver: Ethvert s\u00f8ksm\u00e5l relatert til denne avtalen eller bruken av tjenestene v\u00e5re m\u00e5 innledes ved statlige eller f\u00f8derale domstoler i New York County, New York State, USA; du samtykker i at disse domstolene har eksklusiv domsmakt. VED ALLE SLIKE S\u00d8KSM\u00c5L VIL B\u00c5DE MEVO OG DU FRASKRIVE SEG RETTEN TIL EN PROSESS MED JURY.\n\n Reservering av rettigheter, separering, force majeure:  Mevo forbeholder seg alle rettigheter som ikke uttrykkelig er oppgitt i dette dokumentet. Mevos rettigheter og rettsmidler er kumulative. Ingen fors\u00f8mmelse eller forsinkelse fra Mevos side i \u00e5 ut\u00f8ve noen rettigheter vil frafalle enhver videre ut\u00f8velse av denne retten. Hvis noen vilk\u00e5r i denne avtalen blir funnet ugyldige eller ikke kan h\u00e5ndheves av en domstol med kompetent jurisdiksjon, vil det vilk\u00e5ret bli begrenset eller opphevet. Mevo skal ikke holdes ansvarlig for forsinkelser eller feil for\u00e5rsaket av en force majeure-hendelse.\n\nForhold: Du og Mevo er uavhengige leverand\u00f8rer av hverandre; ingen av partene er en agent, partner eller samarbeidspartner for den andre. Denne avtalen binder partene og deres etterf\u00f8lgere, personlige representanter og oppdragsgivere. Du kan ikke overf\u00f8re denne avtalen til noen som har f\u00e5tt sin konto avsluttet av Mevo eller som har forbud mot \u00e5 registrere seg; enhver slik overdragelse vil v\u00e6re ugyldig.\n\nTredjeparter: Med v\u00e5re apper kan du gjennomf\u00f8re direktestr\u00f8mming via tredjepartsplattformer. Din bruk av disse plattformene er underlagt vilk\u00e5rene for de respektive plattformene. Vi gir ingen antagelser eller garantier for slike tjenester. Med unntak av det som uttrykkelig er angitt heri, er det ingen ting i denne avtalen som gir tredjepart rettigheter.\n\nHele avtalen. Denne avtalen utgj\u00f8r partens samlede forst\u00e5else og erstatter all tidligere forst\u00e5else av innholdet og kan ikke endres bortsett fra i samsvar med paragraf 1 eller i et dokument utarbeidet av autoriserte representanter for Mevo. Hvis du har en signert avtale med Mevo, vil eventuelle motstridende vilk\u00e5r i denne avtalen ha forrang fremfor vilk\u00e5rene i denne avtalen, men bare med hensyn til emnet for den avtalen.\n\nTillegg: Denne avtalen omfatter f\u00f8lgende dokumenter (og ingen andre) ved henvisning:\n\n  - Personvernerkl\u00e6ring\n  - Policy for informasjonskapsler\n  - Salgsavtale for maskinvare, begrenset garanti og refusjonspolicy\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bdb5a5d-29c9-4dad-9d59-08e638366031"}
+{"url": "https://telfather.com/massage-in-nude-moteplass-for-gifte-lingam-massage-sverige-motesplaten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:20:47Z", "text": "(Sett i lys av forurensing av milj\u00f8et (grunnstoffet brom og andre stoffer), samt redusert innhold av jod i kostholdet, er det noen leger som hevder at klart st\u00f8rre doser av jod enn det som er anbefalt av myndighetene kan v\u00e6re n\u00f8dvendig.) Alle foto: Jan Ivar Vik Skrevet 17. desember 2014 av sixwingsgospel Svar G\u00f8y med s\u00e5 positiv omtale i lokalavisa Artikkelen kan leses her. Man har ogs\u00e5 andre gode alternativer for sove/oppholdsplasser som gapahuk og den hotteste trenden for \u00f8yeblikket; hengek\u00f8ye. Volden kan ha mange ansikter \u2013 den kan v\u00e6re fysisk, psykisk, seksuell, \u00f8konomisk eller handle om omsorgssvikt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "add3d908-fbbd-405b-8805-4939ff0d108a"}
+{"url": "https://www.duties.xyz/no/projects/figures-brand-identity", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:02:33Z", "text": "\n\n### Grunnlag\n\nFigures, et tech-basert regnskapsfirma, revolusjonerer hvordan bedrifter kan styre \u00f8konomien gjennom en AI-drevet plattform. I deres relanseringsfase assisterte vi med \u00e5 utforme deres merkevarestrategi, skape et nytt og minneverdig navn, samt utvikle en distinkt visuell identitet sammen med en tilh\u00f8rende nettside.\n\n### Grunnlag\n\nFigures, et tech-basert regnskapsfirma, revolusjonerer hvordan bedrifter kan styre \u00f8konomien gjennom en AI-drevet plattform. I deres relanseringsfase assisterte vi med \u00e5 utforme deres merkevarestrategi, skape et nytt og minneverdig navn, samt utvikle en distinkt visuell identitet sammen med en tilh\u00f8rende nettside.\n\n### Grunnlag\n\nFigures, et tech-basert regnskapsfirma, revolusjonerer hvordan bedrifter kan styre \u00f8konomien gjennom en AI-drevet plattform. I deres relanseringsfase assisterte vi med \u00e5 utforme deres merkevarestrategi, skape et nytt og minneverdig navn, samt utvikle en distinkt visuell identitet sammen med en tilh\u00f8rende nettside.\n\n### Grunnlag\n\nFigures, et tech-basert regnskapsfirma, revolusjonerer hvordan bedrifter kan styre \u00f8konomien gjennom en AI-drevet plattform. I deres relanseringsfase assisterte vi med \u00e5 utforme deres merkevarestrategi, skape et nytt og minneverdig navn, samt utvikle en distinkt visuell identitet sammen med en tilh\u00f8rende nettside.\n\n### Utfordringen\n\nFra store, etablerte regnskapsfirmaer til mindre, uavhengige akt\u00f8rer, er finanstjenestesektoren et stadig tettere konkurransefelt. Hvordan kunne vi bist\u00e5 dette norske fintech-selskapet med \u00e5 relansere merkevaren, og sikre sin posisjon som en fremtidsrettet regnskapsvirksomhet som b\u00e5de er innovativ og p\u00e5litelig?  \n  \nMed kun tre uker til deadline, sto vi overfor flere utfordringer; Deres eksisterende navn matchet ikke sektoren de opererer i, noe som f\u00f8rte til forvirring blant nye kunder og potensielle partnere. En generisk og oppstykket visuell identitet manglet s\u00e6regne trekk og st\u00f8ttet ikke deres \u00f8nskede posisjon i markedet. Til tross for \u00f8nsket om \u00e5 forenkle finans og \u00f8konomi, m\u00e5 den visuelle identiteten underbygge en grad av seri\u00f8sitet for \u00e5 kunne bygge tillit i markedet.\n\n### L\u00f8sningen\n\nVi utviklet et minneverdig navn for Figures, st\u00f8ttet oppunder av et fleksibelt og helhetlig designsystem som skiller seg ut fra lokale og globale konkurrenter. Inspirert av historiske referansepunkter, understreker merkevarekonseptet hvordan teknologi og kunnskap sammen utgj\u00f8r nok et kognitivt sprang for menneskeheten innen finanssektoren.  \n  \nDen visuelle identiteten er designet med tanke p\u00e5 fremtidig vekst, som gj\u00f8r det mulig for Figures \u00e5 samle mindre selskaper under \u00e9n felles merkevareparaply. Resultatet er en dynamisk og innbydende visuell identitet som tydelig posisjonerer selskapet som en profesjonell, p\u00e5litelig og menneskesentrert akt\u00f8r innen tech-sektoren.\n\n\n\n### STRATEGY & NAMING\n\n### Navneutvikling\n\nNavnet Figures har en direkte kobling til finansiell kontekst med tall og matematiske beregninger. Navnet refererer ogs\u00e5 til omrisset, formen eller silhuetten av et objekt, som utforskes og formidles gjennom ulike grafiske elementer i den visuelle identiteten.\n\n### Visuell identitet\n\nIdentiteten baserer seg p\u00e5 konseptet med figurer som diagrammer og silhuetter, og er utvidet med elementer fra historiske regnskapspraksiser, alt satt sammen i et minimalistisk designuttrykk. Ved \u00e5 kombinere dette med en surrealistisk bildestil, tilf\u00f8res et menneskelig og historisk perspektiv som en motpol til den kunstige atmosf\u00e6ren som ofte preger teknologisektoren.\n\n\n\nDen visuelle identiteten har et tydelig visuelt spr\u00e5k som er forankret i n\u00e5tiden, men samtidig designet for fremtiden.\n\nDen visuelle identiteten har et tydelig visuelt spr\u00e5k som er forankret i n\u00e5tiden, men samtidig designet for fremtiden.\n\nDen visuelle identiteten har et tydelig visuelt spr\u00e5k som er forankret i n\u00e5tiden, men samtidig designet for fremtiden.\n\n\n\nSurrealistisk bildestil med tekstur og dybde gir identiteten et lag av ekthet.\n\nSurrealistisk bildestil med tekstur og dybde gir identiteten et lag av ekthet.\n\nSurrealistisk bildestil med tekstur og dybde gir identiteten et lag av ekthet.\n\n\nLogoen balanserer geometriske og organiske former.\n\n\n\n\n\nIllustrasjonene i den visuelle identiteten spiller p\u00e5 id\u00e9en om figurer som diagrammer for \u00e5 representere ulike tjenester og tilbud.\n\nIllustrasjonene i den visuelle identiteten spiller p\u00e5 id\u00e9en om figurer som diagrammer for \u00e5 representere ulike tjenester og tilbud.\n\nIllustrasjonene i den visuelle identiteten spiller p\u00e5 id\u00e9en om figurer som diagrammer for \u00e5 representere ulike tjenester og tilbud.\n\n\n\nDesignsystemet baseres p\u00e5 avrundede rammer og felter som referanse til gamle leirtavler fra Anikken.\n\nDesignsystemet baseres p\u00e5 avrundede rammer og felter som referanse til gamle leirtavler fra Anikken.\n\nDesignsystemet baseres p\u00e5 avrundede rammer og felter som referanse til gamle leirtavler fra Anikken.\n\n\n\n\n\n\n\nEn sofistikert gr\u00e5tone-palett st\u00e5r st\u00f8dig mot en distinkt neon-gul aksent som tilf\u00f8rer optimisme, ungdommelighet og energi.\n\nEn sofistikert gr\u00e5tone-palett st\u00e5r st\u00f8dig mot en distinkt neon-gul aksent som tilf\u00f8rer optimisme, ungdommelighet og energi.\n\nEn sofistikert gr\u00e5tone-palett st\u00e5r st\u00f8dig mot en distinkt neon-gul aksent som tilf\u00f8rer optimisme, ungdommelighet og energi.\n\n\n\n### Digital\n\nEn omfattende nettside ble utviklet for \u00e5 presentere Figures' ulike produkter og finanstjenestener. Den er utviklet i Framer, med skreddersydde React-komponenter og UI-animasjoner. For optimal synlighet er SEO optimalisert, og nettsiden f\u00e5r toppkarakterer i Googles Lighthouse-vurderinger for ytelse og brukervennlighet.\n\n\n\n\n\nDesignsystem basert p\u00e5 innholdsblokker brukes gjennom hele brukergrensesnittet for tydelig \u00e5 definere og strukturere informasjon p\u00e5 en ryddig m\u00e5te.\n\nDesignsystem basert p\u00e5 innholdsblokker brukes gjennom hele brukergrensesnittet for tydelig \u00e5 definere og strukturere informasjon p\u00e5 en ryddig m\u00e5te.\n\n\n\nI en verden full av digital st\u00f8y gir en subtil fargepalett en f\u00f8lelse av ro og klarhet.\n\nI en verden full av digital st\u00f8y gir en subtil fargepalett en f\u00f8lelse av ro og klarhet.\n\nI en verden full av digital st\u00f8y gir en subtil fargepalett en f\u00f8lelse av ro og klarhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c3208de-06ab-466e-bb9c-ad043b98ae2e"}
+{"url": "https://profil.wj.no/produkter/profileringsartikler/kopper/glass/champagneglass/289914/all-about-you-forever-yours-champ-2p-23cl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:12:07Z", "text": "\n\n# All About You Forever Yours Champ 2p 23cl\n\nForever Yours Champagne 23 cl  \nH 247 mm  \n\u017e 75 mm  \n  \nKj\u00b5rlighet, lengsel og lidenskap - dette er sterke f\u00b0lelser som har inspirert Sara Woodrow til kolleksjonen All About You. Glassenes rene og sparsommelige design er dekorert med motiv som ogs\u00d5 b\u00b5rer tydelig preg av p\u00d5virkning og inspirasjon fra moteverden.  \n  \nDesign: Sara Woodrow - 2015\n\n\n\n### Kosta Boda\n\nHer tilbys ekte kunsth\u00d5ndverk produsert i Sverige. Disse tradisjonsrike fabrikkene er n\u00d5 en del av New Wave, og vi er stolte av \u00d5 kunne tilby dette til v\u00d5re kunder.  \nI hovedsak er alle produktene basert p\u00d5 munnbl\u00d5st krystall, og all produksjon foreg\u00d5r etter tradisjonsrike metoder.  \nVareutvalget best\u00d5r av komplette glass-serier, serviser og elegante pyntegjenstander.  \nPrismessig finnes produkter p\u00d5 en bred skala, fra rimelige serier til meget kostbare kunstverk.  \nAlle produkter er et resultat av designutvikling fra anerkjente kunstnere som er tilknyttet fabrikkene, og alle produkter leveres i elegante gaveesker. I esken ligger ogs\u00d5 en presentasjon av kunstneren bak produktet.  \nVerd \u00d5 vite er ogs\u00d5 at det finnes store muligheter for spesialproduksjon tilpasset ethvert behov, fra spesialutviklede glass-serier til spesialdesignede artikler til alle form\u00d5l.  \nB\u00d5de Kosta Boda og Orrefors er tilgjengelig i detaljhandelen i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7df9d92-e3d4-4ed1-a604-7c555c5e3c7c"}
+{"url": "https://www.romerikeultra.no/next/blog/post/98226/louise-skak-og-simen-rustad-pa-2.-plass-i-champagneultra", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:21:18Z", "text": "# Louise Skak og Simen Rustad p\u00e5 2. plass i ChampagneUltra\n\nPostet av Romerike Ultral\u00f8perklubb den 19. Des 2016\n\nDet ble andreplassert til b\u00e5de Louise Skak og Simen Rustad i den tredje utgaven av ChampagneUltra. Simen ledet halvveis, men m\u00e5tte deretter slippe en annen o-l\u00f8per foran seg. Louise l\u00e5 p\u00e5 andreplass hele l\u00f8pet.\n\n  \n\n\n*Louise i l\u00f8ypa (foto: Bj\u00f8rn Hytjanstorp)*\n\n**\n\n*Simen sammen med vinneren St\u00e5le Gjelsten litt etter halvveis i l\u00f8pet - fram til hit ledet Simen konkurransen (foto: Bj\u00f8rn Hytjantorp).*\n\n  \nAtle Bj\u00f8rnerud imponerte ogs\u00e5 med 10. plass totalt av herrene og seier i M50-54. Ogs\u00e5 v\u00e5rt nye medlem Magnus B\u00f8 Thorud kom i topp 10.  \n\nI kvinneklassen fulgte fjor\u00e5rsvinner Rita Steinsvik p\u00e5 plassen etter Louise. Rita hadde en tung das, spesielt de tre siste rundene, men sikret likevelk 3. plassen med god margin. Liss Vallestrand var heller ikke forn\u00f8yd med l\u00f8pet sitt, men det holdt til en fin 4. plass.\n\nHele 23 av de 72 deltagerne var fra klubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d92dd7da-d649-411b-bb2d-3ad963f24949"}
+{"url": "https://www.xn--utgrdskilenbtforening-u2bj.no/medlemsside-16700s.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:23:45Z", "text": "## Medlemsskap i KNBF\n\n## Informasjon om beredskapsb\u00e5ten\n\n## Beredskapsb\u00e5ten i \u00d8stfold er klar for \u00e5 bist\u00e5 politi og brannvesen i en sesong som det blir mange b\u00e5ter p\u00e5 sj\u00f8en og muligheter for ulykker vil forekomme. Vi inviterer til samarbeid for \u00e5 utvikle Beredskapsb\u00e5tens potensiale og som vil styrkes ved \u00e5 anskaffe en ROV. Mer info:Nedlastning: Beredskapsbtensommer2020-brevtilforeninger.pdf  \n  \n\n\\* **UBF disponerer 4 parkeringsplasser**. Parkeringsplassen er for de som har b\u00e5tplass i bryggen. Det koster 30,- pr d\u00f8gn. Tillatt parkering inntil 1 d\u00f8gn. Konvolutt for avgift henger p\u00e5 matrialboden p\u00e5 brygga. Konvolutten legges i brevsprekk ved siden av d\u00f8ra p\u00e5 samme bod. Eller kan bruke Vippse til 81090, se skilt.\n\n\\* **UBF har b\u00e5thenger for utleie**. Hengeren tar b\u00e5ter opp til 16 - 18 fot. N\u00f8kkel og vognkort f\u00e5es ved henvendelse til Johan Johansen 48178078 eller Ragnar Martinsen 91314024.\u00a0\n\n\\* **UBF har ogs\u00e5 en liten slipp**. Denne er perfekt for joller etc.\u00a0\n\n\\* **Ferskvannsposter** ved bettongplattingen og ved brygge B og C.\u00a0\n\n*Sist oppdatert 10.10.2022 kl. 16:40*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56f3e119-95e1-4ab5-84a9-bff420419b76"}
+{"url": "https://www.careofcarl.no/no/amanda-christensen-3-pack-true-cotton-invisible-socks-white?referrer=finland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:49:31Z", "text": "  -  Produktbeskrivelse \n    \n    \u2022 3-pack sokker.  \n    \u2022 Produsert i Italia av bomull, polyamid og elastan.  \n    \u2022 Strikket med en tetthet p\u00e5 168 gauge.  \n    \u2022 Forsterket med to lag p\u00e5 undersiden av foten.  \n    \u2022 Antislip p\u00e5 h\u00e6l.  \n    \n    Passform\n    \n      - Normal i st\u00f8rrelsen, vi anbefaler at man velger sin vanlige st\u00f8rrelse.\n    \nMer fra Amanda Christensen \n\nHistorien om varemerket Amanda Christensen begynte i Stockholm, der en kvinne ved samme navn p\u00e5 slutten av 1800-tallet hevdet at svenske menn manglet stil. Det gikk hun snart i gang med \u00e5 endre p\u00e5, og hun begynte med \u00e5 sy hvite tversoversl\u00f8yfer som ble sv\u00e6rt popul\u00e6re.\n\nHelt fra produksjonens dag \u00e9n hadde Amanda f\u00f8lgende programerkl\u00e6ring: \"*Jeg selger ikke en pris, jeg selger kvalitet\"*.  \nDisse ordene er blitt fulgt og skj\u00f8ttet med respekt og stolthet siden slutten av 1800-tallet, og er like aktuelle i dag.\n\nTil Amanda Christensen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3a801f5-2d5c-4df3-9fcd-3714e682f086"}
+{"url": "https://www.dagensperspektiv.no/arbeidsliv/skolemaltider-en-vei-ut-av-fattigdom/473917", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:17:57Z", "text": "# Skolem\u00e5ltider en vei ut av fattigdom\n\n## I den \u00e5rlige statusrapporten til FAO, FNs matvareorganisasjon, blir skolemat, pengeoverf\u00f8ringer og \"sosial sikkerhet\" fremhevet som viktige parametre for \u00e5 redusere fattigdommen. FAO mener m\u00e5lrettede og helst nasjonalt finansierte programmer av denne typen bidrar til h\u00f8yere inntekter og redusert matsikkerhet.\n\nEsben Hoff\n\n Publisert fredag 16. oktober 2015 - 11:44   Sist oppdatert fredag 16. oktober 2015 - 13:45 \n\nSlike programmer kommer for tiden 2.1 milliarder mennesker i utviklingsland til nytte p\u00e5 ulike m\u00e5ter inklusive \u00e5 holde 150 millioner mennesker borte fra ekstrem fattigdom. \u00c5rets rapport har undertittelen \"Social protection and agriculture: breaking the cycle of rural poverty\". Den har ulike tema hvert \u00e5r og skal formidle balanserte og vitenskapelige analyser og vurderinger av sentrale tema om matsikkerhet.\n\nBare om lag en tredjedel av verdens fattigste mennesker er dekket av noen form for sosial beskyttelse. Dekning priser dyppe enda lavere i S\u00f8r-Asia og Afrika s\u00f8r for Sahara, regioner med h\u00f8yest forekomst av ekstrem fattigdom, heter det i rapporten.\n\n### **67 milliarder**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa3a9233-3577-4ff8-94f9-892fc8325c5b"}
+{"url": "https://lesersokerbok.no/bok-til-alle-bibliotek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:32:39Z", "text": "# Bok til alle-bibliotek\n\nLeser s\u00f8ker bok samarbeider med bibliotek over hele landet. De fleste er folkebibliotek, men vi har ogs\u00e5 mange fengselsbibliotek i nettverket v\u00e5rt, i tillegg til alle fylkesbibliotekene. Vi kaller disse bibliotekene Bok til alle-bibliotek.\n\n\u00a0\n\n\nEt Bok til alle-bibliotek har et spesielt fokus p\u00e5 b\u00f8ker som er tilrettelagt for mennesker med ulike lesevansker.\u00a0 B\u00f8kene samles og vises fram slik at de skal v\u00e6re\u00a0 attraktive og lette \u00e5 finne. Bibliotekarene i disse bibliotekene har ekstra mye kunnskap om hvilke b\u00f8ker som passer best for ulike lesere og hvilke behov for tilrettelegging de ulike gruppene har.\n\nBok til alle-bibliotek mottar bokpakker med lettleste og tilrettelagte b\u00f8ker to ganger i \u00e5ret. Bokpakkene inneholder b\u00f8ker som er st\u00f8ttet av Leser s\u00f8ker bok.\n\nBok til alle-bibliotekene koordinerer ordningen med leseombud og mange arrangerer spr\u00e5kkafeer.\n\nTa kontakt hvis ditt bibliotek vil bli med i Bok til alle-nettverket.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6aab9959-28a9-4297-a13b-13dc2877923b"}
+{"url": "https://forvaltningsdatabasen.sikt.no/data/litteratur/2630", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:48:18Z", "text": "#### Studieoppdrag:\n\n#### Studietype:\n\n#### Type effekt:\n\n  - Kostnadseffektivitet\n\n#### Sektor (cofog):\n\n  - Staten generelt\n\n#### Sammendrag:\n\nDen elektroniske markedsplassen, som er en sentral del av regjeringens satsing p\u00e5 elektronisk innkj\u00f8p, hadde innen utgangen av 2003 knyttet til seg f\u00e5 offentlige virksom\u00adheter. De m\u00e5lene som var satt for programmet, er f\u00f8lgelig i liten grad oppn\u00e5dd.  \n  \nRiksrevisjonens unders\u00f8kelse av statens satsing p\u00e5 elektronisk innkj\u00f8p, Dokument nr. 3:5 (2004-2005), ble overlevert Stortinget 20. januar 2005.  \n  \nUnders\u00f8kelsen omhandler et fem\u00e5rig program etablert av Arbeids- og administrasjonsdepartementet i 1999 for \u00e5 innf\u00f8re elektronisk handel i offentlig sektor. M\u00e5let for den elektroniske markedsplassen i programmet var at halvparten av alle offentlige innkj\u00f8p skulle gjennomf\u00f8res elektronisk innen utgangen av 2003. Unders\u00f8kelsen viser at kun 17 virksomheter var knyttet til markedsplassen p\u00e5 dette tidspunktet, noe som utgjorde 0,06 prosent av samlede offentlige driftskj\u00f8p.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c13a078-49c5-431b-8e78-fbc108acabd7"}
+{"url": "https://www.mcsor.no/2019/12/06/oppussing-av-stue/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:02:07Z", "text": "# Oppussing av stue\n\nPosted on 6. desember 2019 by Ingvald Ingebretsen\n\n\n\ndes\n\nNy stue trenger slettes ikke bli dyrt, ikke trenger det \u00e5 ta s\u00e5 forskrekkelig lang tid heller.\n\nVi fikk i oppdrag \u00e5 fornye ei stue som hadde f\u00e5tt nye eiere. Litt flekksparkling og fiks den f\u00f8rste dagen. Den andre dagen ble taket malt ferdig samt f\u00f8rste str\u00f8k p\u00e5 veggene. Tredje dagen blei jobben ferdigstilt.\n\n  \n\nTusen takk for oppdraget \ud83d\ude42\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b7b287b-9e32-429a-a9ca-c53f0a881f9b"}
+{"url": "https://relevance.digital/nb/209-mare-seo-ppc-kontrakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:21:00Z", "text": "# Luksusmotemerket 209 Mare inng\u00e5r ny kontrakt med Relevance\n\nSkrevet av IT 3 Jun 2019\n\nRelevance har inng\u00e5tt en ny kontrakt med et netthandelsmerke innen motebransjen. 209 MareVi har tidligere samarbeidet med selskapet for \u00e5 bygge opp omd\u00f8mmet deres p\u00e5 nettet. 209 Mare er en Monacobasert oppstartsbedrift, s\u00e5 da de skulle velge et digitalt byr\u00e5 til \u00e5 h\u00e5ndtere SEO og PPC, var Relevance det \u00e5penbare valget.\n\nDet luksuri\u00f8se badet\u00f8yfirmaet henvendte seg opprinnelig til Relevance for \u00e5 f\u00e5 Merkevarebygging og fullservice digital markedsf\u00f8ring, og hjalp teamet med \u00e5 generere leads og erobre Google-s\u00f8keomr\u00e5det. Vi utviklet den ikoniske hundelogoen og oppn\u00e5dde gode plasseringer innen SEO og PPC-annonsering. I tillegg jobbet vi sammen med selskapets PR byr\u00e5et for \u00e5 f\u00e5 varemerket 209 Mare omtalt i en rekke h\u00f8ykvalitetspublikasjoner og p\u00e5 arrangementer.\n\n\n\nDenne gangen skal vi administrere forhandlerens S\u00d8KEMOTOROPTIMALISERING og PPC, som \u00f8nsker \u00e5 \u00f8ke sin Google-rangering p\u00e5 en rekke relevante s\u00f8keord og generere umiddelbar trafikk som f\u00f8rer til salg.\n\nEtter at tidligere kontraktsier Gabriel Uribe, Director of Operations: \"Det har v\u00e6rt en glede \u00e5 jobbe med et s\u00e5 imponerende digitalt markedsf\u00f8ringsbyr\u00e5, og vi ser frem til \u00e5 samarbeide med Rumble og teamet hans igjen i n\u00e6r fremtid.\" Vi er glade for \u00e5 kunne meddele at denne tiden n\u00e5 er kommet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68e208a2-e189-434f-bd35-73eb29f214d7"}
+{"url": "https://ndla.no/subject:1:aeaf8fcc-9ad2-4f23-a2cf-d764194f5380/topic:1:5ff90157-bfdd-4b51-ac38-2d45966e78c9/resource:7b11d4d4-45a6-4650-9272-8dd6ff8c6f8c", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:05:36Z", "text": "4.  Fors\u00f8k: H\u00e5ndhygiene\n\nOppgaver og aktiviteter\n\n# Fors\u00f8k: H\u00e5ndhygiene\n\nHjelper det \u00e5 vaske hendene? I dette fors\u00f8ket kan dere teste ut resultatet av h\u00e5ndvasken. Fors\u00f8ket g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 ta p\u00e5 br\u00f8dskiver med hendene og se hva som skjer med skivene etter noen dager.\n\nVis kompetansem\u00e5l\n\n\n\n  - 3 ferske br\u00f8dskiver \u2013 gjerne av loff eller annet lyst br\u00f8d s\u00e5 eventuell bakterie-/muggvekst synes bedre\n  - 3 lynl\u00e5sposer\n  - Vannfast penn\n\n## Framgangsm\u00e5te\n\n1.  Send ei br\u00f8dskive rundt i klasserommet. La alle ta p\u00e5 den. Klem hendene inntil p\u00e5 hver side uten \u00e5 \u00f8delegge br\u00f8dskiva.\n2.  Merk en lynl\u00e5spose med \u00abuvaskede hender\u00bb. Legg br\u00f8dskiva i posen og lukk igjen.\n3.  Alle elevene vasker s\u00e5 hendene. Utf\u00f8r h\u00e5ndvasken slik dere vanligvis gj\u00f8r n\u00e5r dere vasker hender. Viktig: Husk at dere ikke m\u00e5 ta p\u00e5 noe som helst fra dere har t\u00f8rket dere og til dere mottar en ny br\u00f8dskive.\n4.  Send ei ny br\u00f8dskive rundt. Gjenta som under punkt nummer 1.\n5.  Merk en lynl\u00e5spose med \u00abnormalvask av hender\u00bb. Legg br\u00f8dskiva i posen og lukk igjen.\n6.  Se denne filmen fra Folkehelseinstituttet om h\u00e5ndvask (YouTube)\n7.  N\u00e5 skal dere skitne til hendene p\u00e5 nytt ved \u00e5 ta p\u00e5 mobil, pult, d\u00f8rh\u00e5ndtak, gelender og s\u00e5 videre. Ta p\u00e5 s\u00e5 mye som mulig p\u00e5 vei til der dere skal vaske hender.\n8.  Vask hendene p\u00e5 nytt. Denne gangen skal dere gj\u00f8re h\u00e5ndvasken slik det ble forklart i filmen. Husk igjen at dere ikke m\u00e5 ta p\u00e5 noe som helst etter at dere har vasket hendene og til dere tar p\u00e5 neste br\u00f8dskive.\n9.  Send tredje og siste br\u00f8dskive rundt i klasserommet og ta p\u00e5 den slik dere gjorde med de to f\u00f8rste. Merk posen \u00abgrundig vask av hender\u00bb og legg br\u00f8dskiva oppi.\n10. Oppbevar posene p\u00e5 et lunt og varmt sted. F\u00f8lg med p\u00e5 utviklingen. Posene skal ikke \u00e5pnes underveis. Hva tror dere vil skje med skivene?\n\nEtter 4\u20137 dager kan dere studere resultatet av fors\u00f8ket.\n\n## Diskuter\n\n  - Er det noen forskjell p\u00e5 de tre skivene? Beskriv det dere ser.\n  - Hvordan forklarer dere eventuelle forskjeller dere ser p\u00e5 de tre skivene?\n  - Hvilke betingelser m\u00e5 v\u00e6re til stede for at det skal bli vekst av mugg og bakterier?\n  - I naturbruksyrkene arbeider vi med jord, dyr, f\u00f4r, kjemikalier og ulike r\u00e5varer som skal spises. Hvilke yrkessituasjoner kjenner dere til der h\u00e5ndvask er viktig?\n  - Hva kan skje hvis vi slurver med h\u00e5ndhygienen?\n  - Er h\u00e5ndvask viktigst f\u00f8r eller etter at dere utf\u00f8rer arbeidet deres?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d22b294-be69-483e-917b-4cb84ebe9a35"}
+{"url": "https://liverbirds-oslo.no/spill-bingo-maskiner-gratis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:13:12Z", "text": "# Spill Bingo Maskiner Gratis\n\nby  | Apr 6, 2024 | Uncategorized\n\n# Spill Bingo Maskiner Gratis\n\nDessuten sikrer det kundedata og gir ikke eller deler det med online kasinoer, SugarHouse Casino app er en app som ikke vil la deg ned hvis du ikke er for persnickety. Paris er En Caesars eiendom i Midten Av Stripen, spill bingo maskiner gratis Ontario tok ting et skritt videre enn de fleste andre provinser.\n\n## Gratis Kasinospill P\u00e5 Internett\n\nSpill bingo maskiner gratis den har 5 hjul som tillater spillere \u00e5 satse p\u00e5 243 linjer, la oss ta en titt p\u00e5 de beste betalingsmetodene for svenske spillere. Spill bingo maskiner gratis begge disse spillene er tilgjengelige p\u00e5 alle enheter og i mobilappformat, spillere med store innsatser er mer sannsynlig \u00e5 vinne jackpotten. Selv sm\u00e5 kasinoer i sm\u00e5 byer synes ikke \u00e5 ha dem, og deretter sette inn bel\u00f8pet de \u00f8nsker \u00e5 satse. St\u00f8tteteamet vil gjerne svare p\u00e5 eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l du m\u00e5tte ha og hjelpe deg med alle dine problemer knyttet til driften Av dette kasinoet Slots Charm Casino, du kan endre innsatsgrensene.\n\n## Popul\u00e6re kasinospill i Norge\n\nEn ny bruker til nettstedet vil finne det enkelt \u00e5 klikke p\u00e5 de forskjellige kategoriene ikoner som gj\u00f8r veien inn i kasinoet, s\u00e5 vil du elske \u00e5 h\u00f8re at Den Unike Casino behandler alle typer betalinger p\u00e5 et \u00f8yeblikk. Kasinoet benytter de mest avanserte sikkerhetsmekanismer og plattformer og ulike \u00f8konomiske valg for \u00e5 sikre at identitetstyveri ikke er et problem, lansert i 2023. De er fortsatt blant de mest popul\u00e6re p\u00e5 casino gulv verden over, som har en rekke positive s\u00e6regne egenskaper.\n\n**Det er en enkel, kampanjer og slot turneringer blir organisert hele tiden.** Oppdag nye m\u00e5ter \u00e5 spille casinospill p\u00e5 nett.\n\n**Fordi de ofte bruker juridiske smutthull til \u00e5 operere, kan v\u00e6re en liten ulempe som lett senker v\u00e5r vurdering.** De st\u00f8rste gevinstene p\u00e5 kasinoer i Norge.\n\nGratis Bingo Av \u00e5 Vinne Penger\n## Roulette Treningsspill\n\nHvis dette skjer s\u00e5 kan det v\u00e6re en god mulighet Til \u00c5 Satse, inkludert popul\u00e6re klassikere. Mens du spiller spillet poker, spill bingo maskiner gratis film og progressive slots. Men i virkeligheten m\u00e5 du bruke tusenvis av dollar over tid for \u00e5 f\u00e5 noen fordeler som til slutt ikke er verdt det, n\u00e5r du er inne p\u00e5 nettsiden. Kasino kortspill med bedre sjanser innskudd behandles vanligvis som et uttaksbel\u00f8p, men utbetalingene kan v\u00e6re store n\u00e5r du treffer en bonusrunde.\n\n### Vinn stort: hvordan \u00e5 spille progressive jackpot-automater\n\nOperat\u00f8ren m\u00e5 v\u00e6re basert I Eu eller Den Europeiske \u00f8konomiske sone, for \u00e5 fastsl\u00e5 om De godtar PayPal som betalingsmetode. Spill bingo maskiner gratis i forkant av jetting off p\u00e5 noen form for casino eventyr, Ble Cyber Monday oppfunnet av en haug med nettbutikker for \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 handle online. Uansett hvilke spill du liker, celsius casino casinospill to av de ledende gambling regulatorene i verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d58fd4c-c269-4982-9779-457e9089c276"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/amp/nyheter/politikk/2018/06/28/195410683/denne-reformen-er-en-stor-tragedie-for-det-norske-folk?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:33:44Z", "text": "# \u2013 Denne reformen er en stor tragedie for det norske folk\n\n28\\. juni 2018 08:00 \u2013 Oppdatert 28. juni 2018 14:44\n\nInnsatsleder gjennom en \u00e5rrekke i Drammen, Arne Guddal, tar et kraftig oppgj\u00f8r med politireformen.\n\n\u00abTror faktisk v\u00e5re toppledere ikke forst\u00e5r hva som er i ferd med \u00e5 skje i politietaten som jeg i 28 \u00e5r har v\u00e6rt s\u00e5 stolt av \u00e5 v\u00e6re en del av. I stedet for \u00e5 klage p\u00e5 at arbeidstakerne er endringsuvillige burde topplederne i distriktet komme seg \u00abfram i skoa\u00bb og si at nok er nok mot sittende regjering,\u00bb skriver innsatsleder gjennom mange \u00e5r i Drammen, Arne Guddal p\u00e5 Facebook.\n\nTil Dagsavisen Fremtiden understreker han at han st\u00e5r bak hvert eneste ord i posten.\n\n**\u2013 Det er en enorm frustrasjon n\u00e5 blant alle de jeg m\u00f8ter i mitt daglige virke som innsatsleder, ikke bare blant folk som jobber operativt: etterforskere, arrestforvarere og veldig mange ledere over meg sier akkurat det samme, sier Guddal.**\n\n**Les ogs\u00e5:**\u2013 Flaks at det har g\u00e5tt bra til n\u00e5\n\n## \u2013 Tragedie\n\n\u00abEtter at omorganiseringen har begynt \u00e5 virke i praksis, ser vi n\u00e5 virkelig hva vi er i ferd med \u00e5 gj\u00f8re. Vi raserer v\u00e5r egen etat. Flere jeg kjenner har sluttet, vurderer \u00e5 slutte. Erfarne \u00abgamle\u00bb politifolk g\u00e5r bare og venter p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 avslutte p\u00e5 grunn av reformen. Denne reformen er en stor tragedie for det norske folk. Det er publikum, hvert enkelt menneske som trenger hjelp, som i hvert fall er min motivasjon til \u00e5 v\u00e6re politimann i gata. Jeg skammer meg over hva jeg kan tilby dem i mange tilfeller.\u00bb, skriver Guddal i sitt Facebook-oppgj\u00f8r med den s\u00e5kalte n\u00e6rpolitirerefomen.\n\n**\u2013 N\u00e5r alt skal reformeres p\u00e5 en gang blir det s\u00e5 brutalt og voldsomt, og det gir seg utslag i masse frustrerte mennesker. Vi snakker om idealister som brenner for virket sitt, og for \u00e5 hjelpe andre mennesker. N\u00e5 har det begynt \u00e5 bre seg en h\u00e5pl\u00f8shet og en frykt for at det skal bli slik som dette framover, sier den erfarne innsatslederen til Fremtiden.**\n\nDet har v\u00e6rt flere presseoppslag om den nye felles operasjonssentralen for S\u00f8r-\u00d8st politidistrikt i T\u00f8nsberg. Tillitsvalgte Silje D\u00f8lplads Johanson i Politiets Fellesforbund skriver i Politiforum om at innringere har m\u00e5ttet vente i opptil 40 minutter n\u00e5r de ringer inn til operasjonssentralen.\n\n**Eks-poiltimann:**\u2013 S\u00e5 forbanna at jeg kjenner det i magen\n\n## Kj\u00f8rer alene\n\n**\u2013 Det er galskap at folk ikke skal f\u00e5 hjelp n\u00e5r de ringer til politiet, sier Guddal, som selv har jobbet en del p\u00e5 den nye operasjonssentralen i den siste tida p\u00e5 grunn av en skade.**\n\nUte i gata som innsatsleder har det ikke v\u00e6rt stort bedre.\n\n\u2013 Det er s\u00e5nn at jeg som innsatsleder kj\u00f8rer alene i politibilen seks av ti vakter. Da kj\u00f8rer Arne Guddal, som \u00f8verste taktiske niv\u00e5 i distriktet, alene i politibilen. Da vi startet skulle det v\u00e6re tolv innsatsledere som kunne v\u00e6re makkerpar. Vi ble ikke flere enn seks. N\u00e5r du sp\u00f8r om \u00e5 f\u00e5 makker fra ulike driftsenheter er de s\u00e5 til beinet at det g\u00e5r ikke, sier politimannen med 28 \u00e5rs erfaring.\n\n## \u2013 Sykdom i kulturen\n\nGuddal liker sv\u00e6rt d\u00e5rlig hvordan krisen i forbindelse med reformen h\u00e5ndteres p\u00e5 mellomleder- og lederniv\u00e5 i politiet.\n\n\u2013 For meg er det en sykdom i kulturen n\u00e5r de som sitter p\u00e5 likt niv\u00e5 med meg og h\u00f8yere i etaten har en s\u00e5nn taushet utad, mens de innad prater h\u00f8yt om problemene, sier han.\n\n*\u2013 Hvordan synes du politimester Christine Fossen har h\u00e5ndtert problemene?*\n\n\u2013 Jeg synes Christine Fossen er et fantastisk menneske med stor relasjonskompetanse, men jeg er helt uenig i det bildet hun tegner.\n\n*\u2013 Du skriver at du kjenner flere som har sluttet og flere som vurderer \u00e5 slutte p\u00e5 grunn av denne reformen. Hvor mange er det snakk om?*\n\n**\u2013 Bare den siste tida kjenner jeg tre stykker som har sluttet, og s\u00e5 kjenner jeg mange som prater mye om \u00e5 slutte \u2013 selv om det at de sier det kanskje f\u00f8rst og fremst er et uttrykk for frustrasjon.**\n\n## \u2013 Trist  \n\n\u2013 Arne Guddal og alle andre ansatte i S\u00f8r-\u00d8st politidistrikt gj\u00f8r hver dag, 24 timer i d\u00f8gnet en str\u00e5lende innsats til det beste for v\u00e5re innbyggere. Vi er p\u00e5 jobb for innbyggernes trygghet, derfor er trist at en s\u00e5 erfaren og dyktig politibetjent som Arne Guddal opplever situasjonen slik akkurat n\u00e5, sier politimester i S\u00f8r-\u00d8st politidistrikt Christine Fossen til Dagsavisen Fremtiden.\n\nDistriktet har v\u00e6rt gjennom en krevende fase i reformen, if\u00f8lge politimesteren.\n\n**\u2013 Jeg erkjenner at vi i starten har bemannet operasjonssentralen noe lavt, og har n\u00e5 besluttet \u00e5 \u00f8ke bemanningen og iverksette andre tiltak b\u00e5de p\u00e5 sentralbord og operasjonssentralen. Vi har siden iverksettelsen av ny operasjonssentral i april fulgt n\u00f8ye med p\u00e5 oppdragsmengde, antall henvendelser og arbeidsbelastning, sier politimesteren.**\n\n**Les ogs\u00e5:**\u2013 Man kan ikke bare gjemme seg bak blind lojalitet\n\nEn av grunnene til at det har v\u00e6rt vanskelig, er \u00f8konomien.\n\n\u2013 V\u00e5r jobb er \u00e5 s\u00f8rge for trygghet, ro og orden for v\u00e5re innbyggere, og n\u00e5 er det p\u00e5 grunn av reformen mange som er slitne og frustrert. Vi sliter ogs\u00e5 med et meget stramt budsjett, og skulle gjerne hatt bedre rammer, sier hun.\n\n*\u2013 Du har f\u00e5tt kritikk i Politiforum for \u00e5 ha sagt at du m\u00e5 forholde deg til rammene, fremfor \u00e5 \u00e5pent kjempe for mer penger til distriktet...*\n\n**\u2013 Min jobb er \u00e5 skaffe mest mulig ressurser til S\u00f8r-\u00d8st politidistrikt, og prioritere innenfor de ressursene vi har. Vi har en l\u00f8pende dialog med politidirektoratet om v\u00e5r budsjettsituasjon. Jeg er \u00e6rlig med dem om hvordan vi opplever situasjonen.**\n\nFossen p\u00e5peker at budsjettet n\u00e5 er p\u00e5 1,4 milliarder i distriktet.\n\n\u2013 S\u00f8r-\u00d8st er et krevende distrikt, det er stort med hensyn til b\u00e5de geografi, antall innbyggere og straffesaker. Vi har flere oppdrag p\u00e5 operasjonssentralen v\u00e5r enn de har i Oslo og \u00d8st som har en st\u00f8rre befolkning enn oss.\n\n\u2013 Politiet \u00f8nsker seg alltid mer ressurser, men det v\u00e5r jobb \u00e5 prioritere det viktigste, sier Fossen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc973f95-57df-4263-9bab-7063117814bd"}
+{"url": "https://trondheim24.no/nyheter/kom-mai-du-skjonne-iskalde/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:10:50Z", "text": "# Kom mai, du skj\u00f8nne iskalde\n\nNyheter: Iskald start p\u00e5 mai, og Meteorologisk Institutt kan dessverre ikke love bedring den neste uka.\n\ntrondheim24.noPublisert: 4. mai 2020\n\n\u2013 Det ser kj\u00f8lig ut framover. Det bl\u00e5ser polar luftmasse nedover Skandinavia,\u00a0sier statsmeteorolog Terje Alsvik Wall\u00f8e ved Meteorologisk institutt til Adresseavisen (BAK BETALINGSMUR).\n\nBygev\u00e6ret har sin \u00e5rsak i vind fra nordvest.\n\n\u2013 Med vestlig vind kommer det lett byger inn fra havet. Midt-Norge og Nord-Norge ligger d\u00e5rligst an de neste dagene med tanke p\u00e5 bygeluften, sier Wall\u00f8e.\n\n## Sludd\n\nDen kommende uka er det lite trolig at temperaturene vil stige over ti grader. Tirsdag 5. mai ligger ligger an til \u00e5 bli den varmeste ukedagen i Trondheim med \u00e5tte grader.\n\n\u2013 Oppsummert kan vi si at det er kj\u00f8ligere enn normalen i Tr\u00f8ndelag. Normaltemperaturen for hele mai i Trondheim er ni grader n\u00e5r vi snakker om d\u00f8gnsnittet for m\u00e5neden, sier meteorologen, til avisa.\u00a0\n\nDe neste dagene vil temperaturen om natta n\u00e6rme seg null grader i tr\u00f8nderfylket, og nedb\u00f8ren kan komme som sludd helt ned til Trondheimsfjorden.\n\n\u2013 Bygene som kommer kan ha innslag av sludd midt p\u00e5 natta. Vi ser en ytterligere temperaturnedgang til helga n\u00e5r polarluft kommer i ny posisjon, sier Wall\u00f8e til Adresseavisen.\u00a0\n\n### Nyheter fra v\u00e5re samarbeidspartnere\n\n\n\n## Derfor elskes denne godbiten av folk over hele kloden\n\nEr du klar for en supersunn restaurantopplevelse basert p\u00e5 rene, kortreiste r\u00e5varer i verdensklasse?\n\n\n\n## Samboer siktet etter funn av d\u00f8d kvinne i Trondheim\n\nEn mann er siktet etter at en kvinne ble funnet d\u00f8d i Trondheim tirsdag denne uken.\n\n\n\n## Funn av granat i boligomr\u00e5de p\u00e5 Nardo\n\nPolitiet har sperret av et boligomr\u00e5de i Trondheim l\u00f8rdag ettermiddag etter funn av en artillerigranat som muligvis stammer fra andre verdenskrig.\n\n\n\n## Derfor elskes denne godbiten av folk over hele kloden\n\n\\- Kom og sjekk ut mine burritos, en genial matbit som kan varieres fra en enkel vegetarisk lunsjrett til full pakke gourmet med eksklusivt, tr\u00f8ndersk biffkj\u00f8tt.\n\n\n\n## G\u00e5te om Gaza f\u00f8r Eurovision: \u2013 Hva ville det betydd om vi boikottet?\n\nG\u00e5te velger \u00e5 delta i Eurovision selv om Gaza-aktivister har bedt dem boikotte.\n\n\n\n## Mann p\u00e5grepet etter at kvinne i 20-\u00e5rene ble funnet d\u00f8d\n\nEn kvinne i 20-\u00e5rene ble mandag funnet d\u00f8d i Trondheim.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7ed3d68-08d7-45b0-9e51-61f867733dfc"}
+{"url": "https://no.player.fm/series/svartelista-2514352/rodney-king-og-1992-opptoyene-9y9NIwSrT0oxI4as", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:45:33Z", "text": "\n\n### Aftenbladet\n\nMordet p\u00e5 George Floyd har snudd Amerika p\u00e5 hodet \u2026 men ikke for f\u00f8rste gang. For 28 \u00e5r siden sto Los Angeles i flammer, og rasende folkemengder gikk l\u00f8s p\u00e5 hverandre etter at et dusin av byens politibetjenter slo en forsvarsl\u00f8s svart mann halvt ihjel. Dette er historien om Rodney King, og de brutale oppt\u00f8yene fra 1992.  \nMed: Brenda Stevenson, Ellie McElvain & Malloy Moseley\n\nMordet p\u00e5 George Floyd har snudd Amerika p\u00e5 hodet \u2026 men ikke for f\u00f8rste gang. For 28 \u00e5r siden sto Los Angeles i flammer, og rasende folkemengder gikk l\u00f8s p\u00e5 hverandre etter at et dusin av byens politibetjenter slo en forsvarsl\u00f8s svart mann halvt ihjel. Dette er historien om Rodney King, og de brutale oppt\u00f8yene fra 1992.  \nMed: Brenda Stevenson, Ellie McElvain & Malloy Moseley\n\nDenne podkastserien finnes kun eksklusivt i appen v\u00e5r Untold. Der f\u00e5r du alle episodene, reklamefritt og med nye episoder hver eneste uke. Last ned og h\u00f8r gratis i 30 dager. Du finner appen Untold der du laster ned apper. Verdenshistorien har utrolig mye fascinerende \u00e5 by p\u00e5. Her serveres du heftige begivenheter, og m\u00f8ter noen av tidenes mest fengslende helter og skurker, svindlere og bedragere. Med Morten Gal\u00e5sen og Jim Fossheim. Sjekk ut Instagram for bilder relatert til episodene p\u00e5 @hist ...\n\n\nVegard Harm og Morten Hegseth snakker om Gud og Jesus. Gud er Gaute Gr\u00f8tta Grav og Jesus er Jenny Skavlan\\! Og vi skal selvf\u00f8lgelig snakke om alle andre kjendiser ogs\u00e5, bortsett fra Arne Treholt. Han var russisk spion.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f40cff0d-14f0-4832-ae65-37aba7210b86"}
+{"url": "https://shop.doterra.com/NO/no_NO/shop/essentials-booklet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:55:27Z", "text": "M\u00e5let til doTERRA er \u00e5 forandre familier, samfunn og verden \u00e9n oljedr\u00e5pe av gangen, og det er lagt ned en stor innsats i \u00e5 n\u00f8ye planlegge hvert steg av produksjonsprosessen av eteriske oljer. doTERRA s\u00f8rger for at alle grep er tatt for \u00e5 bringe deg eteriske oljeprodukter som b\u00e5de er hentet ut p\u00e5 en ansvarlig m\u00e5te, grundig testet og av h\u00f8y kvalitet. Denne kvalitetssikringen gjelder hele prosessen fra planting av fr\u00f8 til leveringen av eterisk oljer p\u00e5 d\u00f8ren din.Med introduksjonsheftet til doTERRA Essentials f\u00e5r nye medlemmer vite alt de trenger om doTERRAs m\u00e5l om \u00e5 s\u00f8rge for rene, potente oljer av h\u00f8y kvalitet. De l\u00e6rer ogs\u00e5 om fordelene doTERRA-produktene kan ha b\u00e5de for eget liv og i livene til familiene deres. Du vil finne en kort beskrivelse av hovedfordelene og bruksomr\u00e5dene for hver enkelt eteriske olje. Du f\u00e5r ogs\u00e5 et ark med klistremerker slik at du lett kan organisere samlingen din av eteriske oljer.Etterhvert som du blir bedre kjent med doTERRAs omfattende produktserier, kan du og familien din finne naturlige l\u00f8sninger p\u00e5 hverdagsproblemer og glede dere over bedre helse og velv\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42bc48d3-61aa-4e8a-8966-5f83e41f376f"}
+{"url": "http://www.fyresdalmotorsport.no/dragrace-2022/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:03:38Z", "text": "\n\nDa braker det l\u00f8s igjen.  \nVi h\u00e5per alle er klare for motor br\u00f8l, svidd gummi, raske kj\u00f8ret\u00f8y som biler, motorsykler og sn\u00f8scootere. Og i tillegg oppleve en folkefest av dimensjoner i Telemarks vakreste bygd \u2013 Fyresdal. Velkommen skal dere v\u00e6re alle sammen.\n\n**Til deltagere: Det blir 2 dagers l\u00f8p p\u00e5 preppet 1/8 bane, mer info for deltagere kommer snart.**\n\nDet blir egen parkering og utstilling av veteran biler inne p\u00e5 omr\u00e5det. Egen racecamp 500 meter fra inngang.  \nDet blir mat og drikke (alkoholfritt) \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt under hele arrangementet.  \n  \nLa oss sammen gj\u00f8re dette til \u00e5rets h\u00f8ydepunkt. Fyresdal motorsport klubb skal gj\u00f8re det ytterste for at b\u00e5de deltagere og publikum skal oppleve en helg dere seint vil glemme.\n\nPresse kontakt: Jan Kile tlf 97717121  \nFor \u00f8vrig info. kontakt Jan Erik Norheim Klausen p\u00e5 tlf 97968053\n\nPs. Vi tillater ingen dyr inne p\u00e5 omr\u00e5det da desibel niv\u00e5et er relativt friskt hele tiden. Husk h\u00f8rselvern til b\u00e5de liten og stor.\n\nVel m\u00f8tt og h\u00e5per vi sees\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d780df0-754b-4a44-900d-b9be04a754ce"}
+{"url": "http://www.egypt.ferier.net/2011/02/soma-bay.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:07:17Z", "text": "### Soma Bay\n\n \n\nSoma Bay er et annet feriested i Egypt, og ligger omlag 50 kilometer s\u00f8r for det kanskje mer kjente Hurghada. Feriestedet ligger ved R\u00f8dehavet, og er et stille og rolig sted med mage hoteller i h\u00f8y klasse, som Sheraton eller Kempinski. Soma Bay er bygget opp p\u00e5 en halv\u00f8y, med sandstrender som g\u00e5r rundt hele halv\u00f8ya. Her finner du noen av de beste strendene i omr\u00e5det.  \n  \n\n\n\n  \nHotellene i Soma Bay opererer gjerne med all-inclusive, og kan tilby alt fra aktiviteter til barer, restauranter og underholdning. Men utenfor hotellomr\u00e5dene skjer det ikke s\u00e5 mye. Hvis du har lyst til \u00e5 oppleve litt egyptisk byliv utenfor hotellet ditt, kan du ta en taxi til byen Port Safaga som ligger omlag et kvarters kj\u00f8ring unna.  \n  \nDet kan bl\u00e5se litt i Soma Bay om vinteren, men du finner et godt tilbud av vannsportsaktiviteter som windsurfing og seiling, som passer bra til forholdene. Dykking eller snorkling i R\u00f8dehavet er ogs\u00e5 en opplevelse av de sjeldne, s\u00e5 det b\u00f8r du absolutt pr\u00f8ve. Her kan du se fisker i alle regnbuens farger. Ellers s\u00e5 er det bare \u00e5 \u00f8nske god ferie til Egypt\\!\n\n          \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca96b49a-280c-4f8b-b2b7-30e2d43fb910"}
+{"url": "https://norskog.no/nytt-fra-andre-medier-forsiden-og-egen-side/arbeidsgruppe-skal-vurdere-ordninger-for-godsoverforing-fra-vei-til-jernbane/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:35:40Z", "text": "\n# Arbeidsgruppe skal vurdere ordninger for godsoverf\u00f8ring fra vei til jernbane\n\n Publisert av **    at ** 8. mai 2018 \n\n\n\nArbeidsgruppen skal best\u00e5 av medlemmer fra Samferdselsdepartementet og Jernbanedirektoratet. I mandatet fra Samferdselsdepartementet legges det opp til at arbeidsgruppen skal utforme alternative l\u00f8sninger for \u00f8konomiske ordninger og gi en anbefaling om det er hensiktsmessig \u00e5 g\u00e5 videre med en av l\u00f8sningene. En eventuell ordning er ment \u00e5 vare fram til tiltakene fra godspakken i Nasjonal transportplan 2018-2029 (NTP) p\u00e5 til sammen 18 milliarder kroner gir gode virkninger.\n\n\u2013 Regjeringen gjennomf\u00f8rer n\u00e5 en kraftig satsing p\u00e5 jernbanen. \u00d8kte investeringer og bedre vedlikehold legger til rette for \u00f8kt transportaktivitet og bedre punktlighet p\u00e5 jernbanen. De siste \u00e5rene er det l\u00f8ftet inn en godsmilliard i statsbudsjettene, og dette har gitt resultater. Vi har sett en liten oppgang i containertrafikken p\u00e5 jernbanen de siste par \u00e5rene etter flere \u00e5r med nedgang. Men deler av jernbanegodsn\u00e6ringen befinner seg i krevende situasjon og det tar vi n\u00e5 tak i, sier samferdselsministeren.\n\nN\u00e6ringen kan komme med innspill\n\nBransjen skal involveres tidlig i arbeidet med ordningen, slik at n\u00e6ringen kan gi uttrykk for sine forventninger og fremme forslag til l\u00f8sninger. Relevante akt\u00f8rer vil ogs\u00e5 kunne gi innspill n\u00e5r Samferdselsdepartementet sender arbeidsgruppens endelige l\u00f8sningsforslag p\u00e5 h\u00f8ring.\n\nVidere framdrift\n\nArbeidet starter umiddelbart. Det legges opp til at arbeidsgruppen leverer sin anbefaling i oktober 2018.\n\nOrdning for godsoverf\u00f8ring fra vei til sj\u00f8\n\nI 2017 opprettet Samferdselsdepartementet en tilskuddsordning for godsoverf\u00f8ring fra vei til sj\u00f8. Denne blir administrert av Kystverket. Stortinget har bevilget 75 millioner kroner til ordningen i 2018. Ordningen som skal vurderes for jernbane har flere likhetstrekk med tilskuddsordningen for godsoverf\u00f8ring fra vei til sj\u00f8, men det vil i tillegg v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 ta hensyn til andre utfordringer som gjelder jernbanen.\n\nFor flere opplysninger \u2013 se:\n\nMandat for arbeidsgruppe for st\u00f8tteordning for godstransport p\u00e5 jernbane (pdf)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d0af0b3-4ddc-47fd-b5e9-21d1aef1bfa9"}
+{"url": "https://www.oras.com/no/service/veiledning-og-opplaering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:11:59Z", "text": "\n\n\n\n\n### Kranskole\n\nI flere ti\u00e5r har Oras skolert kunder i vedlikehold og service av kraner. Vi kaller dette Oras Kranskole.\u00a0  \nInnholdet i kranskolen er b\u00e5de av teoretisk og praktisk art, og omhandler blant annet:\n\n\\- Standardprodukter  \n\\- Electra, ber\u00f8ringsfrie kraner  \n\\- Vann- og energisparing  \n\\- Legionellaproblematikken  \n\\- Rett kran p\u00e5 rett plass  \n\\- Egne \u00f8nsker\u00a0\n\nDet skal v\u00e6re attraktivt \u00e5 handle hos r\u00f8rleggere som sikrer faglig kunnskap, kvalitet og service. \u00d8kt kompetanse gir ogs\u00e5 \u00f8kt mersalg.\u00a0\n\nHold deg oppdatert p\u00e5 dagens \u2013 og fremtidens kraner, kontakt Oras p\u00e5 tlf 74 85 41 10, eller din lokale distriktsrepresentant, for \u00e5 sette dato for Oras Kranskole.\n\nVi tilpasser gjerne oppl\u00e6ringen etter dine \u00f8nsker.\n\n### Oras webkranskole\n\nVelkommen til Oras webkranskole. I flere ti\u00e5r har Oras' tradisjonelle kranskole utdannet fagfolk og l\u00e6rlinger innen bruk av Oras-kraner. Webkranskolen gir deg muligheten til \u00e5 l\u00e6re det samme via nettet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4690438d-1ea8-4956-b1f9-32c2b18e92bd"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/AttractionProductReview-g308272-d20384940-Private_Tour_of_Shanghai_Ocean_Aquarium_the_Bund_Yu_Garden_and_Shanghai_Tower-Shan.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:41:28Z", "text": "\n\nkr\u00a02\u00a0427,62\n\nper voksen (prisen varierer etter gruppest\u00f8rrelsen)\n\n  - Avreise og retur\n    \n    Startpunkt:Flere hentesteder tilbys.\n    \n      - Shanghai, China\n    \n    Informasjon om hentested\n    \n      - Vi henter fra hotell sentralt i Shanghai.\n    \n    Henting ved hotellet tilbys\n    \n    Ved betaling kan du velge fra listen over inkluderte hoteller.\n    \n    Sluttpunkt:Denne aktiviteten avsluttes p\u00e5 m\u00f8testedet.\n    \n    -----\n\n  - Tilgjengelighet\n    \n      - Rullestoltilgang\n      - Tilrettelagt for barnevogn\n      - Tjenestedyr er tillatt\n      - Seter for spedbarn tilgjengelig\n    \n    Hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om tilgjengelighet, hjelper vi deg gjerne. Ring nummeret nedenfor, og oppgi produktkode: 180220P115\n    \n    \\+47 22482963\n    \n    -----\n\n  - Tilleggsopplysninger\n    \n      - Bekreftelse mottas ved bestillingstidspunktet\n      - De fleste reisende kan delta\n      - Dette er en privat tur/aktivitet. Bare gruppen din vil delta\n    \n    -----\n\n  - Retningslinjer for avbestilling\n    \n      - For full refusjon avbestiller du minst 24 timer f\u00f8r startdatoen for opplevelsen.\n    \n    -----\n\n  - Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n    \n    Hvilke attraksjoner vil jeg bes\u00f8ke i Privat omvisning i Shanghai Ocean Aquarium, Bund, Yu Garden og Shanghai Tower?\n    \n    I l\u00f8pet av denne opplevelsen kommer du til \u00e5 bes\u00f8ke blant annet:\n    \n      - Shanghai Ocean Aquarium\n      - Pudong New Area\n      - The Bund City Sculptures\n      - South Bund Soft Spinning Material Market\n      - Bird And Flower Market(South Xizang road)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dcf6d36-2d15-4977-aae9-d3e77c38dbb6"}
+{"url": "https://mittanbud.no/bedrift/3799548", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:51:06Z", "text": "# Pro Fug - Sejdiu\nVi har 5 \u00e5rs erfaring med fuging, og gj\u00f8r jobber med h\u00f8y kvalitet. Vi tar p\u00e5 oss b\u00e5de st\u00f8rre og mindre prosjekter. - Kosmetisk fuger - Benkeplater og kj\u00f8kken - Baderom - Delikatessefuger - Brannfuging - Fuging av elementer - Fuging av vindu Og mer\\! Dersom du \u00f8nsker hjelp med andre prosjekter kan vi ogs\u00e5 hjelpe innen maling, flyttehjelp, mindre snekkerarbeid og mer\\! Ta kontakt for en hyggelig prat\\!\n\n## 23 evalueringer gjennom Mittanbud\n\nanett\n\nSarpsborg, 12. mai\n\nMaling av hus\n\nKom som avtalt, n\u00f8ye og effektive. Gjorde en bra og grundig jobb. Anbefales\n\nA\n\nAstrid\n\nSlemmestad, 13. apr\n\nBytte silikon p\u00e5 baderom\n\nKvaliteten p\u00e5 arbeidet var meget h\u00f8y. Vi fikk mer enn vi betalte for:-)\n\nL\n\nLinda\n\nSkifte takplater og skifte fugemasse p\u00e5 kj\u00f8kken\n\nGod kommunikasjon . Raskt utf\u00f8rt.\n\nH\n\nHeidi\n\nFikse silikonfug kj\u00f8kken\nFjerne og legge ny silikonfuge i dusjsone\n\nFantastisk. Enkel og god kommunikasjon. Flott utf\u00f8rt jobb. Anbefales p\u00e5 det sterkeste.\n\n## Denne bedriften har f\u00f8lgende kvalifikasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c5c0ebf-a955-43c1-abf5-ee82d25b3cfd"}
+{"url": "https://marna.no/reparasjonstips/fra-zenith-til-dellorto-forgasser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:23:28Z", "text": "# Fra Zenith til Dellorto forgasser\n\n**God morgen Mr. Marna**  \n**Har n\u00e5 sjekket forgasseren: Type Zenith, fant ikke noe nummer p\u00e5 den. \u00a0Hva er prisen p\u00e5 en ny forgasser og pakningsett til denne?**\n\nHallo  \nVi har bare pakningssett til Zenith forgasser, den er n\u00e5 ikke laget p\u00e5 40 \u00e5r, s\u00e5 alle deler etc. finnes ikke. En ny forgasser som vi ombygger til Marna motorer, heter Dellorto, og er en meget god forgasser. Vi leverer denne til sv\u00e6rt mange kunder, og bruker den p\u00e5 nye motorer. Den har nytt luftfilter og\u00a0alle n\u00f8dvendige deler for bare \u00e5 kunne sette den p\u00e5. Den bygger 5 cm lenger nedover, p\u00e5 grunn av et n\u00f8dvendig mellomstykke, for \u00e5 kunne passe til Zenith forgasser flens.\n\nDen har bensinfast slange tilkopling, som inneb\u00e6rer at du m\u00e5 kappe av n\u00e5v\u00e6rende kopper r\u00f8r, og tre p\u00e5 slangen.\n\nMvh Marna Motor AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64e46428-aa7f-43fe-867a-1669d4b8b513"}
+{"url": "https://webshop.digipos.no/landingsside-sjekk-filmen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:14:57Z", "text": "Woho\\! Vi har laget ny film. Morten forklarer hva en landingsside er og hvem det funker for? Og ikke minst. Hvorfor er dette s\u00e5 viktig for oss som driver med markedsf\u00f8ring? Mange bedrifter jobber i dag med landingssider, men det er ogs\u00e5 en dr\u00f8ss av m\u00e5ter \u00e5 jobbe med den p\u00e5 feil m\u00e5te\\! Og for de som fremdeles henviser til en siden med mange funksjoner og knapper.. Hva driver dere med?\\! Morten tar oss gjennom dette p\u00e5 en enkel m\u00e5te\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2a747d6-eda1-496a-8fec-7f6b8c8d4df2"}
+{"url": "https://www.shifter.no/nyheter/hege-tollerud-gar-til-europeisk-storfond-for-laeringsteknologi/197080", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:49:46Z", "text": "\n\nHege Tollerud g\u00e5r fra Oslo Edtech Cluster til Brighteye Ventures.\n\n# Hege Tollerud g\u00e5r til europeisk storfond for l\u00e6ringsteknologi\n\n## Brighteye vil styrke seg i Norge og Norden, og henter n\u00e5 inn den norske edtech-profilen til \u00e5 hjelpe seg.\n\n\n\nPer-Ivar Nikolaisen Redakt\u00f8r\n\n Publisert fredag 20. november 2020 - 15:30 \n\nI forrige uke lukket det europeiske venturefondet f\u00f8rste del av sitt andre edtech-fond, denne gangen p\u00e5 54 millioner dollar. Brighteye er fra f\u00f8r inne i norske Capeesh. N\u00e5 f\u00e5r de inn en av de som kjenner norsk l\u00e6ringsteknologi bedre enn de aller, aller fleste - Hege Tollerud fra Oslo Edtech Cluster.\n\n\\- Brighteye er opptatt av alle som har lovende og gode l\u00f8sninger for bedre l\u00e6ring. De er veldig interessert i \u00e5 styrke sin posisjon i Norge og Norden, sier Tollerud.\n\n## Edtech-edderkoppen\n\nHun blir ny \"Head of Community\" i Brighteye - en jobb som formodentlig b\u00f8r passe perfekt for den avtroppende edtech-sjefen. Tollerud har v\u00e6rt et nav i et milj\u00f8 for l\u00e6ringsteknologi som har vokst raskt de siste \u00e5rene. Hun kjenner ogs\u00e5 de to partnerne Alex Latsis og Benoits Wirz i Brighteye gjennom jobben i Oslo Edtech Cluster.\n\n\\- Jeg h\u00e5per jeg kan hjelpe dem med \u00e5 f\u00e5 enda bedre oversikt, her og i Skandinavia for \u00f8vrig. Jeg kjenner jo dette markedet over gjennomsnittet til n\u00e5, og en p\u00e5 laget som forst\u00e5r spr\u00e5ket er en fordel.\n\n## Bli mer ambisi\u00f8se\n\n\\- Hva er du mest stolt av \u00e5 ha f\u00e5tt til i Oslo Edtech Cluster?\n\n\\- \u00c5 bygge opp en god kultur for deling. Det gode samarbeidet vi har f\u00e5tt i gang med \u00f8kosystemet, b\u00e5de p\u00e5 brukersiden, innen FoU og sentrale premissleverand\u00f8rer i et marked som i stor grad er styrt av det offentlige. Ellers den internasjonale synligheten, der norsk edtech-n\u00e6ring n\u00e5 er en selvskreven akt\u00f8r i ulike fora.\n\n\\- Hva kan vi gj\u00f8re i Norge for \u00e5 ta edtech-sektoren til enda et nytt niv\u00e5? \n\n\\- Bli mer ambisi\u00f8se, kanskje, ikke minst utenfor skole. Skole-Norge har mange begrensninger - s\u00e5 vi m\u00e5 tenke utenfor, mener Tollerud.\n\n## Kahoot og korona\n\n\\- Hvordan f\u00e5 enda flere norske investorer til \u00e5 f\u00e5 \u00f8ynene opp for norske edtech-startups, ikke bare Kahoot?\n\n\\- Kahoot har v\u00e6rt veldig viktig for \u00e5 trekke oppmerksomhet til norsk edtech, kanskje vel s\u00e5 mye internasjonalt, men da v\u00e5kner jo gjerne ogs\u00e5 de norske. Korona har nok ogs\u00e5 hjulpet, hvor ille det enn h\u00f8res ut. Men digital l\u00e6ring, kommunikasjon og samhandling ble br\u00e5tt aktuelt for alle.\n\n\\- Skal du selv investere penger i startups, n\u00e5 n\u00e5r du blir en del av et venturefond?\n\n\\- Jeg tror jeg skal la investorene ta seg av den biten. I f\u00f8rste omgang. S\u00e5 langt holder jeg meg til \u00e5 v\u00e6re en liten aksjon\u00e6r i et mikrobryggeri med pub og butikk p\u00e5 Mysen...\n\n# Last ned Shifters podcast og l\u00e6r fra de beste\n\n## **Ledige stillinger:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e33cd1ee-a705-4aed-8509-ae77a4415465"}
+{"url": "https://sosialnytt.com/hjemmepleier-ble-smittet-pa-jobb-etter-a-ha-blitt-nektet-smitteutstyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:46:19Z", "text": "# Hjemmepleier ble smittet p\u00e5 jobb etter \u00e5 ha blitt nektet smitteutstyr\n\n  Av Marte Frimand    ** april 22, 2020\n\n\")\n\n#### **Svenske Petra Lehto jobber som hjemmepleier i Kiruna kommune. Hun har flere ganger bedt om \u00e5 f\u00e5 bruke smitteutstyr p\u00e5 jobb, men f\u00e5tt nei. N\u00e5 er hun selv smittet.**\n\nSiden Petra har astma, har hun v\u00e6rt veldig n\u00f8ye med \u00e5 f\u00f8lge retningslinjene n\u00e5r hun er p\u00e5 jobb. Men kommunen mener de ansatte ikke har bruk for smitteutstyr, selv n\u00e5r de har v\u00e6rt hjemme hos folk der det er mistanke om korona.\n\n\u2013 Sjefen min sa at mediene har overdrevet. At det bare er snakk om en forkj\u00f8lelse, sier Petra til svenske Aftonbladet.\n\n\n\n## **Ble syk**\n\nNylig skulle Petra og hennes kollega p\u00e5 jobb hjem til en dame der det var mistanke om at hennes ektemann hadde korona. Petras arbeidsgiver mente det holdt \u00e5 vaske hendende grundig, og at ektemannen oppholdt seg i et annet rom n\u00e5r hun var p\u00e5 bes\u00f8k. Men ektemannen overholdt ikke reglene, og kom n\u00e6r personalet.\n\nAnbefalt til deg\n\n    Putin har gitt soldatene ordre om \u00e5 angripe alle retninger\n\nDen 2. april, ble Petra syk. Like etter ble hennes kollega ogs\u00e5 syk. Petras koronatest var positiv. Det viste seg ogs\u00e5 at begge beboerne hun var hjemme hos, ogs\u00e5 hadde korona. Petra har ogs\u00e5 f\u00e5tt med seg smitten hjem til sin mann. Han er alvorlig syk, og det vurderes fortl\u00f8pende sykehusinnleggelse.\n\nEtter to uker med kraftige symptomer, f\u00f8lte Petra seg endelig bedre. Men s\u00e5 ble hun verre igjen. N\u00e5 er hun igjen p\u00e5 bedringens vei.\n\nPetra forteller at hun planlegger \u00e5 skrive en kraftig klage til kommunen.\n\n## **F\u00e5r mange henvendelser**\n\nGunilla Eliasson er kommunalt hovedvernombud i Kiruna kommune. Hun er oppr\u00f8rt over hvordan kommunen h\u00e5ndterer smittevern i eldreomsorgen.\n\n\u2013 Det er helt forferdelig, sier hun til fagbladet Kommunal arbetaren.\n\n\u2013 I p\u00e5sken, tok personalet kontakt med meg og fortalte at de ble nektet \u00e5 bruke smitteutstyr hos en syk bruker, sier hun videre, og fortsetter:\n\n\u2013 Nattevaktene p\u00e5 et sykehjem tok kontakt og fortalte at vikarer bare f\u00e5r bruke munnbind av papir, selv om de er inne hos en koronasmittet bruker.\n\nDenne siden benytter informasjonskapsler (cookies). Sosialnytt arbeider etter V\u00e6r Varsom-plakaten og Redakt\u00f8rplakatens regler for god presseetikk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "932d1a37-1e05-4c07-a988-b6322aa10ae8"}
+{"url": "http://www.utenalt.no/2017/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:40:30Z", "text": "\n\n  \nJeg syns det er kjekt \u00e5 kunne ty til enkle l\u00f8sninger innimellom,\u00a0\n\nog da er Regal og Toro kjekke \u00e5 ha...\u00a0\n\n  \n\nVi har bl.a. brukt Toros sjokolademuffins ofte, da den er b\u00e5de gluten- og melkefri, men jeg hadde aldri pr\u00f8vd de lyse muffinsene f\u00f8r jeg pr\u00f8vde \u00e5 lage eplekake av en slik pakke tidligere i vinter.\u00a0\n\n  \nDet var jo utrolig enkelt - og godt smakte det ogs\u00e5.\u00a0\n\n  \nDenne typen muffinsmix er glutenfri, men inneholder dessverre melk. Om du ikke t\u00e5ler melk, anbefaler jeg \u00e5 pr\u00f8ve andre oppskrifter p\u00e5 eplekake (se under \"Kaffemat og desserter\")\n\n\n\n  \n\n**Du trenger:\u00a0**\n\n1 pose Toro lys muffins-mix\n\nolje\u00a0\n\nvann\n\n2-3 epler\n\n\\----\n\nsukker (perlesukker) og kanel\n\n  \n\n  \n\n\nLag r\u00f8ra etter anvisning p\u00e5 pakken\n\nFyll r\u00f8ra i ei smurt, bakepapirkledt form (her: rund form ca. 20 cm)\n\n  \n\n\nSkrell eplene og del dem i biter eller b\u00e5ter\n\nStr\u00f8 over sukker og kanel, ev. perlesukker\n\n\n\nSteik kaka ved ca. 175 grader i 40 minutter\u00a0\n\n(kjenn med en pinne/fyrstikk om den er t\u00f8rr/stekt)\n\n  \n\n\nServer gjerne kaka lunken med is eller pisket krem\n\nHer p\u00e5 bloggen ligger det ute flere oppskrifter p\u00e5 is (se under \"Kaffemat og desserter\").\u00a0\n\n*(PS: Den fine koppen fikk jeg av barnebarnet Thea til jul)*\n\n**Ha en god dag fortsatt\\!**\n\n  \n## l\u00f8rdag 11. mars 2017\n\n\n\n  \nSvigerdattera v\u00e5r, Monica, har flere gange servert deilige kaker med str\u00f8ssel i ulike farger - og jeg\u00a0lurte jeg p\u00e5 hvor hun hadde kj\u00f8pt dette str\u00f8sselet. Da hun sa at det bare var farga perlesukker (hvitt persleukker, kj\u00f8pt i Sverige), tenkte jeg at dette var jo et s\u00e5 godt tips som flere burde f\u00e5 del i, og dermed fikk jeg tilsendt bilder og mulighet for \u00e5 dele det med dere.\u00a0\n\nV\u00e6r s\u00e5 god Monica:\u00a0\n\n  \n\n\n  \n***Genial og billig kakepynt - i den fargen/de fargene du selv \u00f8nsker :-)\u00a0***\n\n*\u00c5 lage sitt egent kakestr\u00f8ssel er ganske enkelt. Mye av det man f\u00e5r kj\u00f8pt inneholder diverse allergener, s\u00e5 dersom noen har laget en allergivennlig kake (uten gluten, melk, soya, n\u00f8tter, egg), kan en allergiker likevel bli syk dersom det er tatt p\u00e5 kakestr\u00f8ssel, da mange typer inneholder noen av disse allergenene. Jeg tenkte derfor \u00e5 dele et tips om hvordan du kan lage kakestr\u00f8 i fargen du vil, som kun best\u00e5r av sukker og farge.*\n\n  \n\n\n***Du trenger:***\n\n*hvitt perlesukker\u00a0*\n\n*(vi har kj\u00f8pt i Sverige, usikker p\u00e5 hvordan det er \u00e5 bruke den \"blanke\" typen)*\n\n*\u00f8nskede farger*\n\n*ca. 1/2 ts vann*\n\n*tannpirker (eller noe annet lite til \u00e5 r\u00f8re med)*\n\n*Mengden perlesukker spiller ikke s\u00e5 stor rolle, men jeg m\u00e5lte opp ca 50 gram denne gangen. Da har f\u00e5r man rikelig med str\u00f8ssel.*\n\n  \n\n\n\n  \n*Dersom du bruker flytende farger kan du helle dette rett i perlesukkeret. Dersom du bruker gel\u00e8farger, som jeg har gjort her, m\u00e5 du blande ut fargen i litt vann f\u00f8rst. Dypp tannpirkeren i farge og ta opp s\u00e5 mye du klarer p\u00e5 en dupp. Bland ut i vannet og hell over perlesukkeret. Bland godt slik at alt perlesukkeret trekker til seg farge. R\u00f8r flere ganger mens fargen t\u00f8rker. N\u00e5r alt har stivnet bruker du en skje for \u00e5 dele opp eventuelle klumper som har samlet seg.*\n\n  \n\n\n  \n*S\u00e5 er det bare \u00e5 legge det i en lufttett boks, og du har str\u00f8ssel til kaker og cupcakes\\!*\n\n*Jeg har laget i 12 ulike farger, og har kun brukt r\u00f8d, gul, bl\u00e5 og sort for \u00e5 f\u00e5 til disse\\! Bland forskjellige farger i ulike mengder for \u00e5 f\u00e5 farger i mange nyanser\\!*\n\n  \n\n\n*Fine kaker med sukkerpynt :-)*\n\n  \n\n**Takk til Monica\\!**\n\n**HA EN FIN HELG\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd74e071-8394-42f5-8612-79d717e5b00e"}
+{"url": "https://www.eventyrhus.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:16:14Z", "text": "# Om oss\n\nVi vil hjelpe deg med \u00e5 realisere ditt boligeventyr.\u00a0Vi tegner og bygger for private og profesjonelle\u00a0\u2013 b\u00e5de eneboliger, flermannsboliger og st\u00f8rre rekkehusprosjekter.\n\n\n\n## Lang erfaring og h\u00f8y kompetanse\n\nEventyrhus ble etablert i 1992. Vi er en solid akt\u00f8r som har\u00a0fokus p\u00e5 \u00e5 levere topp kvalitet i alle ledd. Vi holder til p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y i Vestfold, og leverer hus og leiligheter prim\u00e6rt i omr\u00e5det fra Sandefjord til Holmestrand.\n\n\u200b\nEt boligprosjekt er en stor investering. Det\u00a0er derfor spesielt viktig\u00a0at du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at prosjektet ditt blir utf\u00f8rt av dyktige fagfolk med lang erfaring i bransjen.\n\n\u200b\n\n\n## Bygge bolig\n\nVi tegner og bygger akkurat den boligen du \u00f8nsker deg, innenfor gjeldende regelverk.\u00a0Eventyrhus koordinerer med alle underleverand\u00f8rer, og s\u00f8rger for at prosjektene gjennomf\u00f8res i henhold til avtale.\u00a0Du velger selv hvor mye du vil involvere deg i byggeprosessen.\n\n\u200b\n\n\n## N\u00f8kkelferdige boliger\n\nEventyrhus tilbyr ferdigprosjekterte boliger med tomt. Vi har b\u00e5de byggefelt og enkelttomter til disposisjon.\u00a0\n\n\u00a0\n\nOm du kommer tidlig inn i prosessen, har du mulighet\u00a0til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 utformingen. Dersom\u00a0du heller \u00f8nsker det, kan du bestille et hus p\u00e5 en v\u00e5re tomter og f\u00e5 huset ferdig oppsatt med n\u00f8kkelen i d\u00f8ra.\n\n\u200b\n\n\n## Tegninger og bygges\u00f8knader\n\nVi kan hjelpe deg med alt fra reguleringsplan, bygges\u00f8knader, arkitekttegninger og tekniske tegninger til byggeledelse, kalkulasjon og oppf\u00f8ring.\n\n\u200b\nTegningene er en viktig del av bygges\u00f8knaden.\u00a0Dersom du vil bygge noe som er s\u00f8knadspliktig etter plan- og bygningsloven m\u00e5 du f\u00e5 utarbeidet en bygges\u00f8knad.\u00a0En god bygges\u00f8knad \u00f8ker sjansen for godkjenning hos kommunen.\n\n\u200b\n\n\n\n## Fotorealistisk presentasjon av boligen\u00a0\n\nVi prosjekterer alle v\u00e5re boliger med kraftig 3D-verkt\u00f8y for \u00e5 gi deg en fotorealistisk presentasjon av boligen allerede p\u00e5 skissestadiet. Du kan selv velge hvor mye du vil involvere deg i planleggingen.\n\n\u200b\n\n\n## Eiendomsutvikling\n\nEventyrhus har lang erfaring med \u00e5 samarbeide med kommunen og andre akt\u00f8rer for utvikling av eiendom. \n\n\u200b\nVi tilbyr alt fra prosjektering til overlevering for andre eiendomsutviklere. \n\n\u200b\nVi ser alltid p\u00e5 ulike l\u00f8sninger en tomt gir, og vurderer flere alternative l\u00f8sninger. Vi er opptatt av \u00e5 skape de beste l\u00f8sningene for tomteeier, omgivelser og boligkj\u00f8per.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1004433d-0d6c-4212-be27-0905fe09fa72"}
+{"url": "https://www.boktips.no/krimboker/vinterens-beste-krim-pocket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:42:41Z", "text": "Her er ti av vinterens beste krimromaner i pocket av blant annet Malin Persson Giolito, Eystein Hanssen, Clare Mackintosh, Terje Bj\u00f8ranger, Hans Olav Lahlum og Mostue & Brenna.\n\n### **Nordens beste krimroman \u2013 Malin Persson Giolito:\u00a0*St\u00f8rst av alt\u00a0\u00a0***Oversatt av Monica Carlsen.\n\n\n\nSt\u00f8rst av alt\u00a0ble i august tildelt Glassn\u00f8kkelen som Nordens beste krimroman. *Malin Persson Giolito* har skrevet tre krimromaner tidligere, men det er med *St\u00f8rst av alt* hun har f\u00e5tt sitt store gjennombrudd. Hun har bokstavelig talt krimroman-blod i \u00e5rene siden hun er datteren til en av Sveriges st\u00f8rste krimforfatter gjennom tidene, Leif GW Persson.\n\n*St\u00f8rst av alt* \u00e5pner i stillheten etter en skoleskyting. F\u00f8rste kapittel avsluttes slik: \u00abDet stinker r\u00e5tne egg. Luften er gr\u00e5 og dim av kruttr\u00f8yk. Alle er blitt skutt bortsett fra meg. Jeg har ikke s\u00e5 mye som et bl\u00e5merke.\u00bb\n\nFortelleren i romanen er Maja Nordberg. Hun er 18 \u00e5r og resten av romanen handler om rettsaken mot henne. Hun er tiltalt for skoleskyting av mange av hennes medelever inkludert hennes kj\u00e6reste og hennes bestevenninne. Det gjennomg\u00e5ende sp\u00f8rsm\u00e5let er om Maja er et uskyldig offer eller en kaldblodig morder.\n\n#### *Anmeldersitater:*\n\n\u00abEn utmerket roman\u00bb Fredrik Wandrup, *Dagbladet*  \n  \n\u00abSkremmende virkelighetsn\u00e6r, gysende, medrivende \u2013 og overraskende.\u00bb Tom Egeland, *VG*  \n  \n\u00abDette er uten sammenlikning den beste boken jeg har lest hittil i \u00e5r.\u00bb *DAST Magazine* \u00a0\n\n### **Den beste Elli-krimmen til n\u00e5:\u00a0Eystein Hanssen: Jaget**\n\n\n\nEystein Hanssen debuterte som forfatter i 2010 med krimromanen,\u00a0De ingen savner*.\u00a0*Jaget\u00a0er den sjette boken om Elisabeth Sunee Rathke eller Elli som hun kalles. Alle de fem tidligere b\u00f8kene om Elli var p\u00e5 str\u00f8mmetjenesten Storytels topp ti-liste over de b\u00f8kene som var mest lyttet p\u00e5 i 2016.\u00a0Flere anmeldere\u00a0mener at\u00a0Jaget\u00a0er den beste Elli-romanen til n\u00e5.\n\nLiket av en mann driver til overflaten i Bj\u00f8rvika. Elli og hennes nye kollega, Sverre Brenner, finner kun ett spor: krypterte mobilmeldinger.\u00a0Samtidig, i Libya, kjemper flyktningen Basma og hennes to barn for en plass p\u00e5 b\u00e5tene over Middelhavet. Ellis etterforskning peker mot en mann beredskapstroppen Delta allerede har anholdt, Jonathan Smith. USA og PST har spilt en rolle i saken. N\u00e5r Basma og hennes to barn endelig entrer den skr\u00f8pelige b\u00e5ten over Middelhavet, er Elli p\u00e5 sporet av morderen i Oslo. Men PST, E-tjenesten og CIA synes \u00e5 gj\u00f8re det de kan for \u00e5 hindre at hun l\u00f8ser saken. F\u00f8rst n\u00e5r Basma ankommer Norge, faller brikkene p\u00e5 plass. Noen har forferdelige planer i Oslo. Elli, Brenner og Jan Nereng er byens eneste h\u00e5p.\n\n#### *Anmeldersitater*:\n\n\u00abEystein Hanssen viser at krim fortsatt kan v\u00e6re samfunnskritisk i sin sjette og beste bok til n\u00e5\u00bb. Elin Brend Bj\u00f8rhei *VG*  \n  \n\u00abKjempespennende lesing og en skremmende realistisk historie.(\u2026). For meg er det den beste Elli-krim hittil.\u00bb Iza Zomorska, *Den kriminelle bokverden*\n\n### **Den nye store stjernen i britisk krim**  \n**Clare Mackintosh:** Jeg ser deg***\u00a0***Oversatt av Ulrik Farestad\n\n\n\nBritiske Clare Mackintosh er frilansjournalist, blogger og forfatter. Hun jobbet tolv \u00e5r i politiet, f\u00f8r hun 2011 begynt \u00e5 skrive p\u00e5 heltid. Det var en tragisk sak fra tiden i politiet som inspirerte henne til \u00e5 skrive gjennombruddsromanen Jeg lar deg g\u00e5, som har f\u00e5tt overveldende mottakelse internasjonalt. Romanen er solgt til over 24 land. Fjor\u00e5rets roman Jeg ser deg har ogs\u00e5 f\u00e5tt sv\u00e6rt gode anmeldelser.\n\nHver morgen tar Zoe Walker samme rute til jernbanestasjonen, venter p\u00e5 et bestemt sted p\u00e5 plattformen, og finner sitt favorittsete i vognen. Men p\u00e5 vei hjem fra jobben en dag blar hun gjennom lokalavisen. Da ser Zoe sitt eget ansikt stirre tilbake p\u00e5 henne fra en annonse i avisen, et kornete bilde sammen med et telefonnummer og en nettadresse.\n\nDagen etter er det bilde av en annen kvinne i samme annonse, og det samme skjer neste dag. Zoe oppdager til sitt sjokk at disse kvinnene er ofre for voldelige forbrytelser. Med hjelp av en politimann avdekker hun annonsens form\u00e5l \u2026 en oppdagelse som snur paranoiaen hennes til fullstendig panikk. For n\u00e5 er Zoe helt sikker p\u00e5 at hun er det neste offeret. Tar du samme buss hver dag? Kj\u00f8per du stadig kaffe p\u00e5 den samme kaffebaren? Ikke etter \u00e5 ha lest *Jeg ser deg*\\!\n\n#### *Anmeldersitater:*\n\n\u00abJeg ser deg er en velskrevet, vellykket og intenst spennende oppf\u00f8lger til den tidligere politietterforskeren Clare Macintoshs debutroman *Jeg lar deg g\u00e5*.\u00bb Tom Egeland, VG  \n  \n\u00abMackintosh har lyktes overm\u00e5te godt med sitt thrillerh\u00e5ndverk.\u00bb Ola Hegdal, NRKP2  \n  \n\u00abEn fullendt roman \u2026 fengslende \u2026 genial\u00bb *Sunday Times*\n\n### \u00ab*En fullblods politiromanforfatter\u00bb\u00a0***Terje Bj\u00f8ranger: Barcode**\n\n\n\nTerje Bj\u00f8ranger debuterte med\u00a0Den tredje s\u00f8steren.\u00a0Den handler om tvangsekteskap og \u00e6resdrap i et norsk-pakistansk milj\u00f8. Til tross for at det er en kriminalroman, brukes den\u00a0i undervisning\u00a0i politiet\u00a0og i barnevernet. Bj\u00f8ranger er selv politi og blant annet ekspert p\u00e5 tvangsekteskap og \u00e6resdrap.\u00a0Barcode\u00a0kom ut i januar 2017 og fikk en str\u00e5lende mottakelse\u00a0med bl.a. fem p\u00e5 terningen i\u00a0*Dagbladet*\u00a0og\u00a0*Adresseavisen*. I\u00a0*Dagbladet*\u00a0skrev Fredrik Wandrup: \u00abI sin andre roman trer Terje Bj\u00f8ranger frem som en fullblods politiromanforfatter\u00bb.\u00a0Ole Jacob Hoel var like overbevist i\u00a0*Adresseavisen*: \u00abSolid, og overraskende god norsk politikrim som godt kan ende som en av \u00e5rets sterkeste spenningsromaner\u00bb.\n\nI\u00a0*Barcode*\u00a0blir en ung kvinne funnet brutalt drept ved Sognsvann, hun er kledd i politiuniform og har en\u00a0p\u00e5fallende tatovering p\u00e5 brystet. Dagen etter hopper en toppolitiker fra Arbeiderpartiet foran toget p\u00e5 Lillestr\u00f8m stasjon. Etter hvert som politietterforsker Charlie Robertsen dykker ned i disse sakene ser han sammenhenger ingen andre er villige til \u00e5 se. Robertsen og teamet hans vikler seg inn i et\u00a0beksvart Oslo hvor narkotikaen flyter, og prostitusjon og menneskehandel er dagligdags.\n\n#### *Anmeldersitater:*\n\n\u00ab*\u00ab*Solid, og overraskende god norsk politikrim som godt kan ende som en av \u00e5rets sterkeste spenningsromaner.\u00bb\u00a0 Ole Jacob Hoel,\u00a0*Adresseavisen*\n\n*\u00ab*I sin andre roman trer Terje Bj\u00f8ranger frem som en fullblods politiromanforfatter\u00bb\u00a0 Fredrik Wandrup,\u00a0*Dagbladet*\n\n*\u00ab*En klassisk krimbok\\! Man blir revet med helt fra starten av.\u00bb Sindre Hovdenakk,\u00a0*VG*\n\n### Et rystende hevndrama med r\u00f8tter i andre verdenskrig:\u00a0**Hans Olav Lahlum: De fems tegn.**\n\n\n\nHans Olav Lahlum (f. 1973) har usedvanlig mange jern i ilden. Han er kjent som sjakk-ekspert, historiker og satte dessuten verdensrekord i direkte maraton TV-intervju med VG-TV. Som forfatter debuterte han i 2007 med den kritikerroste biografien om Oscar Torp. Krimleserne kjenner\u00a0Lahlum som en slags moderne utgave av Agatha Christie. Til n\u00e5 har han skrevet \u00e5tte b\u00f8ker med klassiske kriminalmysterier med K2 og hans lynende intelligente hemmelige r\u00e5dgiver, Patricia. Disse\u00a0b\u00f8kene er bl.a. oversatt til dansk, engelsk, gresk, koreansk, portugisisk, russisk og vietnamesisk.\n\nDe fems tegn er en historisk roman med dypere mening, tilegnet de mange menneskene som helt opp i v\u00e5r tid har f\u00e5tt sine liv preget av hendelser fra 2. verdenskrig.\n\nMinnene fra krigen driver en ensom gammel mann ut p\u00e5 et brutalt hevntokt gjennom fire europeiske land. Han har akkurat mistet sitt eneste barnebarn som var siste gjenlevende familiemedlem. Sorgen tar ham tilbake til et m\u00f8rkt og lenge avl\u00e5st rom i hukommelsen. Den farlige historien om hvorfor han mistet sin kone og hvorfor han n\u00e5 er uten barn og barnebarn, kryper ut derfra.\n\nTankene vender tilbake til hendelser fra de siste krigsm\u00e5nedene, og han undrer p\u00e5 hva som skjedde videre med de fem unge menneskene som den gang \u00f8dela hans liv. \u00d8nsket om \u00e5 vite blir til et \u00f8nske om rettferdighet, og leder ham n\u00e5 60 \u00e5r senere ut p\u00e5 et hevntokt gjennom fire europeiske land. Jakten p\u00e5 de gjenlevende fiendene blir til et kappl\u00f8p med tiden dels fordi hans eget hjerte er i ferd med \u00e5 svikte, og dels fordi politiet anf\u00f8rt av en ung dansk politikvinne med litt for god hukommelse gradvis kommer p\u00e5 sporet av ham.\n\n#### *Anmeldersitater:*\n\n*\u00abLahlums beste spenningsbok.* Denne originale thrilleren er en forfriskende god utforskning av skyldf\u00f8lelse og tap, hevn og forsoning.\u00bb Ole Jacob Hoel, *Adresseavisen*  \n  \n\u00abDe fems tegn\u00bb er en vellykket og drivende spennende thriller. Dristig, men forfatteren har lykkes nok engang.\u00bb Sven Gjeruldsen, *Tvedestrandsposten*  \n  \n\u00ab*De fems tegn* er annerledes, spennende og drivende godt skrevet. Jeg tror p\u00e5 Lahlum hele veien, plottet er realistisk og persongalleriet er troverdig.(\u2026) Dette er nemlig krimlitteratur p\u00e5 aller \u00f8verste internasjonale niv\u00e5.\u00bb Tor Hammer\u00f8, *Tor de jazz*\n\n### **Vinneren av Golden Dagger-prisen\u00a0Jane Harper:\u00a0T\u00f8rke\u00a0** Oversatt av\u00a0Tore Aurstad\n\n\n\nJane Harpers *T\u00f8rke* er en av de f\u00f8rste krimromanene som virkelig har satt Australia p\u00e5 krimkartet. Harper er en ny favoritt for mange bl.a. den amerikanske krimstjernen John Hart: \u00abJeg elsket hvert minutt av det. Takk, Jane Harper.\u00bb Like f\u00f8r jul fikk *T\u00f8rke* en av verdens mest prestisjefylte krimroman-priser The Golden Dagger for \u00e5rets beste krimroman som har kommet ut p\u00e5 engelsk.\n\nHandlingen i *T\u00f8rke* utspiller seg i den lille byen Kiewarra i Australia der den verste t\u00f8rken i manns minne herjer. Det har ikke regnet p\u00e5 to \u00e5r. Spenningen blant innbyggerne er p\u00e5 bristepunktet, og den blir uutholdelig etter d\u00f8dsfallene til tre medlemmer av Hadler-familien. Alle tror Luke Hadler, som begikk selvmord etter \u00e5 drept sin kone og seks \u00e5r gamle s\u00f8nn, er skyldig.\n\nPolitimann Aaron Falk har vokst opp i Kiewarra og reiser hjem for \u00e5 delta i begravelsen til Luke, bestevennen fra barndommen. Falk pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re bes\u00f8ket s\u00e5 kort som mulig, men han blir ufrivillig trukket inn i etterforskningen. Sp\u00f8rsm\u00e5l og mistenksomhet spres som ild i t\u00f8rt gress blant innbyggerne i den t\u00f8rkerammede byen.\n\n#### *Anmeldersitater:*\n\n\u00abEn intenst spennende og medrivende historie\u00bb Tom Egeland, *VG*  \n  \n\u00abFortalt med hjerteskj\u00e6rende presisjon og stor emosjonell kraft\u00bb *Daily Mail*  \n  \n\u00abDu kommer til \u00e5 f\u00f8le heten og kjenne smaken av st\u00f8v i munnen (\u2026) *T\u00f8rke* er en fantastisk krimroman.\u00bb *Michael Robotham*\n\n### Hyperaktuell, realistisk og nervepirrende thriller:\u00a0**Mostue & Brenna: Operasjon Hades**\n\n\n\n*Operasjon Hades* er\u00a0Mostue & Brennas fjerde krimroman. Mostue & Brenna\u00a0har siden deres f\u00f8rste bok rettet s\u00f8kelyset mot saker som har vist seg \u00e5 bli meget aktuelle: utenlandske organiserte ligaer som styrer narkotrafikken i Norge, tidligere ransligaer som samler seg for det siste, historiske kuppet og terror mot sivilbefolkningen. *Operasjon Hades* handler om hvordan russisk mafia inntar Norge og er en rystende aktuell thriller.\n\nHades er navnet p\u00e5 d\u00f8dsguden og det underjordiske d\u00f8dsriket han if\u00f8lge gresk mytologi hersket over. Det er ikke tilfeldig at tittelen p\u00e5 denne romanen har hentet navnet herfra. De to spanerkollegaene Axel og Tobben st\u00e5r denne gang overfor nettopp \u00abunderverdenens\u00bb aller mektigste:\u00a0*bratva*, russisk mafia \u2013 en hensynsl\u00f8s organisasjon som har tatt over det kriminelle landskapet hvor enn de har etablert seg. N\u00e5 st\u00e5r Norge for tur. Klarer de \u00e5 f\u00e5 fotfeste, vil alt endre seg i v\u00e5rt tross alt fredelige, skandinaviske velferdssamfunn.\n\nI denne neglebitende thrilleren trekkes vi med i et plot som spenner seg fra den tsjetsjenske borgerkrigen, via avsidesliggende bygder p\u00e5 \u00d8stlandet og en dyreverngruppe som ikke skyr noen midler for \u00e5 sette dyrs velferd p\u00e5 dagsordenen, til flyktningkrisen i Midt\u00f8sten styrt av kyniske og pengegriske bakmenn. Oppi det hele blir ikke bare Tobbens familie hardt rammet, men han selv blir utsatt for en karriereknusende mistanke. Axel Th. Munthe m\u00e5 ikke bare kjempe for sitt eget liv denne gang, men ogs\u00e5 for kollegaens \u2013 og det norske samfunnet\\!\n\n#### *Anmeldersitater*:\n\n\u00ab(\u2026) meget spennende og underholdende. Kjappe replikker og korte kapitler drar leseren raskt gjennom boken \u2013 da den er vanskelig \u00e5 legge fra seg.\u00bb Sven Gjeruldsen, *Tvedestrandsposten*  \n  \n\u00abDet mangler verken p\u00e5 spenning eller vold i denne romanen, som er duoens beste s\u00e5 langt.\u00bb\u00a0 Rune Fjellvang, *Romerikes Blad*  \n  \n\u00abBoken er skrevet lett og med god flyt, innmari vanskelig \u00e5 legge fra seg. Imponerende plot med detaljert innblikk i b\u00e5de spaner- og kriminellmilj\u00f8. Samtidig skremmende realistisk. Perfekt p\u00e5skekrim.\u00bb Iza Zimorska, *Den kriminelle bokverden*\n\n### Ikke les denne hvis barnet ditt pleier \u00e5 dra p\u00e5 sommerleir.\u00a0**Viveca Sten: I sannhetens navn** Oversatt av Kari Engen\n\n\n\nViveca Sten sammenliknes ofte med Camilla L\u00e4ckberg: begge skriver krim med handling fra den svenske skj\u00e6rg\u00e5rden, men i mange land selger Viveca Sten langt flere eksemplarer.\n\n*I sannhetens navn***\u00a0**er Stens \u00e5ttende krimroman, og hennes til n\u00e5 mest kritikerroste. Den er s\u00e5 skummel at den kanskje burde hatt en advarsel. Det er sol og sommer i Sandhamn. Havet glitrer, og ute p\u00e5 L\u00f8kholmen er \u00e5rets seilerleir i gang. Men det som skal v\u00e6re en uke med seiling og kameratskap, blir i stedet et mareritt for elleve \u00e5r gamle Benjamin.\n\nBenjamin er hakkekyllingen ingen bryr seg om, og mobbes av de eldre barna. Leirlederne har det altfor travelt. De f\u00e5r ikke med seg det som skjer. Samtidig lurer noen i skyggene, noen som overv\u00e5ker hvert skritt barna tar. En dag kommer ikke Benjamin til frokost. Han er sporl\u00f8st borte.\n\n#### *Anmeldersitater:*\n\n\u00abI denne boken er Viveca Sten bedre enn noen gang: Hun briljerer med ulike muligheter, vendinger og vrier, slik at leseren hjelpel\u00f8st blir borte i alle slags ledetr\u00e5der, og hun leverer overraskelser til siste side.\u00bb Dagens Nyheter\n\n\u00abI midten av boken tar historien fyr og leseren m\u00e5 stadig \u00f8ke tempoet for \u00e5 f\u00e5 vite hvordan det vil ende, til slutt stopper man nesten \u00e5 puste mens h\u00e5rene p\u00e5 armene reiser seg.\u00bb DAST magazine\n\n\u00ab\u00d8konomiske forbrytelser, seksualforbrytelser, gamling, l\u00e5nevirksomhet og skilsmissedrama. Alt dette og mer til porsjoneres ut p\u00e5 beste m\u00e5te. Spennende, atmosf\u00e6risk og underholdende.\u00bb Kristandsbladet\n\n### Crime Noir fra Manchester.\u00a0**Joseph Knox: Sirenene.** Oversatt av Stian Omland\n\n\n\nJoseph Knox er hovedinnkj\u00f8per av krim for bokkjeden Waterstones i England, og i kaffepausene p\u00e5 jobben, i helger og ferier har han skrevet den f\u00f8rste boken i det han selv sier skal bli en serie om politietterforskeren Aidan Waits i Manchester. F\u00f8rste bok ut er *Sirenene*, og den fikk en sv\u00e6rt god mottakelse.\n\nIsabelle Rossiter har stukket hjemmefra igjen. N\u00e5r Aidan Waitts, politietterforsker i tr\u00f8bbel, blir innkalt til \u00e5 m\u00f8te Isabelles far i den luksuri\u00f8se takleiligheten hans treffer han en manipulerende mann med mektige venner. Men n\u00e5r han f\u00f8lger sporene etter Isabelle gjennom Manchesters m\u00f8rke underverden finner han noe uventet. En livredd gatesmart s\u00f8tten\u00e5ring som ikke vil hjem for noen pris. Og mens han etterforsker Isabelles sak, og den uoppklarte ti \u00e5r gamle forsvinningssaken til en annen jente, en jente som Isabelle, g\u00e5r det opp for ham at hun gjorde rett i \u00e5 r\u00f8mme. Det tar ikke lang tid f\u00f8r Waits er u\u00f8nsket hos sine overordnede, forfulgt av en ukjent morder og farlig tiltrukket av en kvinne han burde holde seg langt unna. Han er p\u00e5 dypt vann og tiden er i ferd med \u00e5 renne ut for ham. Hvordan kan han redde jenta n\u00e5r han selv m\u00e5 sloss for livet?\n\n#### *Anmeldersitater:*\n\n*\u00ab*Dette er \u00e5rets p\u00e5skekrim for venner av crime noir.\u00bb Fredrik Wandrup, *Dagbladet*  \n  \n*\u00abSirenene* er en noir kraftpakke. Joseph Knox eier Manchester og maler byen i alle dens grimmeste farger.\u00bb Val McDermid  \n  \n\u00abKnivskarp urban noir \u2013 noe *helt* for seg selv.\u00bb Lee Child \u00a0\n\n### Tar pusten fra deg: Mikaela Bley: Liv. Oversatt av Heidi Grinde\n\n\n\nMikaela Bley har med denne andre krimromanen sin virkelig tatt opp kampen mot de to store krimdronningene i Sverige: Camilla L\u00e4ckberg og Viveca Sten. Dramaet begynner da Ellen Tamm er p\u00e5 vei til foreldrenes hjem i S\u00f6rmland. Hun f\u00e5r vite at en kvinne er funnet brutalt myrdet et lite stykke unna. Ingen synes \u00e5 vite hvem kvinnen var eller hva hun gjorde i nabolaget. Mordet oppr\u00f8rer det lille samfunnet, og Ellen begynner \u00e5 grave i saken. Jo mer hun fors\u00f8ker \u00e5 komme til bunns i hva som skjedde, jo mer innser hun at den idylliske lille byen b\u00e6rer p\u00e5 m\u00f8rke og dystre hemmeligheter.\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re neglebitende spennende kretser fortellingen i *Liv* rundt alvorlige temaer som troskap, tillit og om man egentlig kan elske flere personer like mye. G\u00e5r det i teorien an \u00e5 leve med mer enn en familie, og hva skjer n\u00e5r sjalusien\u00a0l\u00f8per l\u00f8psk.\n\n#### *Anmeldersitater:*\n\n\u00ab*Liv* tok fullstendig pusten fra meg. Det er lenge siden en bok gjorde s\u00e5 sterkt inntrykk p\u00e5 meg, det er s\u00e5 mye hat, kj\u00e6rlighet, intensitet og maktkamp. Ellens s\u00e5rbarhet og Livs g\u00e5tefullhet blir en kombinasjon som sl\u00e5r det meste\\! \\[\u2026\\] \u2026 elsker den\\!\u00bb *@annasdeckartips*  \n  \n\u00abDenne boken var fryktelig god, en skikkelig strekklesningsbok som er umulig \u00e5 legge fra seg, man m\u00e5 vite hvordan det g\u00e5r.\u00bb *Bokraden*  \n  \n\u00abFantastisk spennende, fengslende og gripende\\!\u00bb\u00a0 *@Jenniesboklista*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d42fd932-54ec-41ef-bf83-2e1f67d7f88e"}
+{"url": "https://www.xn--hvormyekanjeglne-qob.com/finans/na-refinansiering-boliglan-refinansiering-av-kredittkort-refinansiering-av-mastercard-kredittkort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:16:11Z", "text": "# N\u00e5 Refinansiering boligl\u00e5n Refinansiering av kredittkort refinansiering av Mastercard kredittkort.\n**Refinansiering boligl\u00e5n** forbruksl\u00e5n p\u00e5 dagen hvis du er spent p\u00e5 refinansiering av forbruksl\u00e5n, er det egentlig vanligvis for eksempel knyttet til et par gode grunner. Med ideen om \u00e5 f\u00e5 deg en nedgangshastighet for \u00e5 spare p\u00e5 renteniv\u00e5et p\u00e5 kredittiden. Eller kanskje, du vil gjerne l\u00e5nefinansiere ved \u00e5 bruke utgifter. **Refinansiering boligl\u00e5n** forbruksl\u00e5n kan gjennomf\u00f8res i mange tiln\u00e6rminger. Et par av de mest hyppige vil sikkert lokale utl\u00e5ner eller til og med online. Internett er n\u00e5 et pluss mer kjent teknikk for refinansiering av forbruksl\u00e5n refinansiere l\u00e5n hver dag. En rekke motiver har en tendens til \u00e5 v\u00e6re tydelig, og ogs\u00e5 fakta du finner rundt husl\u00e5nsmarkedet er uendelige. Den bestemte eiendomsfinansieringen l\u00e5n selskaper er en ekstremt en enkelt, og dermed bruker web \u00e5 se om knyttet til refinansiering boligl\u00e5n er ekstremt klokt. Utnytte din regionale utl\u00e5ner som vanligvis har 1 vare slik at du kan bestemme deg.\n\n\u00a0\n## \u00c5 finne en partner Refinansiering l\u00e5n Refinansiering boligl\u00e5n.\n\n\u00a0\n\u00c5 finne en partner for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 n\u00e5 din n\u00e5v\u00e6rende refinansiering av l\u00e5n refinansiering boligl\u00e5n l\u00e5n uten sikkerhet refinansiering kan v\u00e6re mye lettere enn du ville forestille deg. De fleste av disse boligl\u00e5nsrepresentanter er vanligvis opptatt av din bransje, ved \u00e5 bruke hovedsakelig begrensede detaljer om en trygg boligl\u00e5nstjeneste, vil du ha flere og ogs\u00e5 mange boligl\u00e5nsansatte i kontakt med, slik at du kan kjempe for din personlige industri gjennom 20-4 p\u00e5 lang tid.\n\n\u00a0\n### Forskning Refinansiering boligl\u00e5n refinansiering av l\u00e5n.\n\n\u00a0\nDet er ogs\u00e5 du ikke gjemmer deg siden du pleier \u00e5 se deg rundt p\u00e5 markedet, det f\u00f8lgende utelukkende hjemlandsmyndighetene til \u00e5 g\u00e5 tilbake mot deg med all den beste prisen de kanskje kan se for \u00e5 hindre deg i \u00e5 engasjere seg med noen andre. S\u00f8ker \u00e5 v\u00e6re, en person som er viet til nesten alt, bare ved \u00e5 gj\u00f8re din forskning, noe som er en fantastisk m\u00e5te \u00e5 bli kunnskapsrik om kursene som eksisterer, og deretter \u00e5 f\u00e5 et virke av hvordan **refinansiering boligl\u00e5n** l\u00e5n p\u00e5 dagen refinansiering av l\u00e5n er effektivt. Endelig er det ditt valg, men ikke glem, tilbringe litt tid i tillegg til \u00e5 skaffe like mye fakta om et finansmarked som det er mulig. Det kan hjelpe deg med \u00e5 gj\u00f8re betydelig mer intelligente alternativer, som kan resultere i det ferdige.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e5f3c08-bf92-4da7-83ea-493eb4932acc"}
+{"url": "https://www.surround.no/alle-varer/6990000/ieast-oliostream-1-tidal-spotify-airplay2-multirom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:55:44Z", "text": "Lytt til Spotify Connect, Tidal Connect\u00a0eller tusenvis av radiostasjoner \u2013 inkludert NRK og lokale radiostajoner. Spill fra iTunes biblioteket eller musikk lagret lokalt p\u00e5 telefon og nettbrett \u2013 alt kontrolleres enkelt med gratis app for Android eller IOS\\!\n\n\u00a0\n**Multirom**  \nFlere iEast-enheter kan enkelt grupperes og danne et multirom-system. iEast er fleksibelt, lytt til radio p\u00e5 kj\u00f8kkenet, Spotify i stuen og Tidal p\u00e5 soverommet samtidig. I party-modus spilles samme musikk til \u00f8nskede soner \u2013 i perfect sync\\!\n\n\u00a0\n**Alarmklokke**  \nStill inn alarmen, iEast vekker deg til favorittmusikken eller radio til forh\u00e5ndsvalgt volum i en eller flere soner.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22e7b42a-e347-46cb-b438-718cb59bb766"}
+{"url": "https://futuraoslo.no/produkt/gubi-gravity-gulvlampe-dark-mesh-steel-and-canvas-skjerm-stor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:41:49Z", "text": "# GUBI Gravity Gulvlampe Dark Mesh Steel and Canvas Skjerm Stor\n\n###### ~~9.999kr.~~ 8.999kr. (-10%)\n\nDesigner: Space Copenhagen for GUBI 2017 Konsept: GUBI Gravity kolleksjonen best\u00e5r av en bordlampe i to st\u00f8rrelser (liten og stor), en gulvlampe i tre forskjellige st\u00f8rrelser og en taklampe i \u025830og\u025860. Lampene finnes i materialene sort eller gr\u00e5 marmor, samt sort mesh st\u00e5l. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at svart mesh-st\u00e5l har en matt finish. Skjermene er produsert i canvas eller hvitt stoff. Du har derfor muligheten til \u00e5 kombinere lampens utseende selv, slik at den passer til din stil og innredning. Gravity kolleksjonen har et elegant og moderne design som kan brukes b\u00e5de som en dekorativ del av interi\u00f8ret, eller som en behagelig og dempet bakgrunnsbelysning. Bordlampen vil passe godt som skrivebordslampe eller som nattbordslampe, da den gir et behagelig og mykt lys, og gulvlampen vil v\u00e6re ideell ved lenestolen eller sofaomr\u00e5det. B\u00e5de bordet og gulvlampen vil uten tvil kunne dekorere ethvert hjem, og gi et herlig koselig lys i et av hjemmets m\u00f8rke hj\u00f8rner. Vi har analysert prisene p\u00e5 GUBI Gravity Gulvlampe Dark Mesh Steel and Canvas Skjerm Stor og funnet en skarp pris hos AndLight. Akkurat n\u00e5 selger AndLight GUBI Gravity Gulvlampe Dark Mesh Steel and Canvas Skjerm Stor for bare 8.999kr. Dette er en spesielt god pris, siden normalprisen er opptil 9.999kr. Kj\u00f8p sikkert GUBI Gravity Gulvlampe Dark Mesh Steel and Canvas Skjerm Stor i dag i den sikre butikken AndLight.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a130432f-0d8a-4445-b6a2-ed8670d79dad"}
+{"url": "https://norskog.no/nytt-fra-norskog-forsiden-og-egen-side/naturbruksalliansens-innspill-til-regjeringsforhandlingene-na-ma-bestandsmalet-for-ulv-folges-opp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:45:19Z", "text": "# Naturbruksalliansens innspill til regjeringsforhandlingene: \u2013 N\u00e5 m\u00e5 bestandsm\u00e5let for ulv f\u00f8lges opp\\!\n\n Publisert av ** juliewk   at ** 1. oktober 2021 \n\n\n\n\u00a0\nNaturbruksalliansen, hvor NORSKOG er medlem, har sendt over innspill til de som n\u00e5 forhandler om en regjeringsplattform. De mener det er p\u00e5 h\u00f8y tid at\u00a0det tas grep som bringer oss ned i det nedre sjiktet av bestandsm\u00e5let\n\n\u00a0\n\n\u2013 Vi h\u00e5per at den nye regjeringen benytter anledningen til \u00e5 bringe ulvebestanden ned p\u00e5 det niv\u00e5et Stortinget har bestemt og ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rer tiltak for \u00e5 gjenreise tilliten til milj\u00f8forvaltningen, sier Arne R\u00f8r\u00e5 i NORSKOG.\n\n\u00a0\nUlvebestanden har ligget h\u00f8yt over Stortingets vedtatte bestandsm\u00e5l p\u00e5 4-6 ynglinger per \u00e5r de siste fem \u00e5rene. Den norske bestanden er stabil med 83-86 ulver siste kartlegningsperiode og best\u00e5r av 8,5 ynglinger, hvorav 5 av disse tilh\u00f8rer helnorske revir. Dette er alts\u00e5 godt over bestandsm\u00e5let p\u00e5 4-6 ynglinger per \u00e5r og potensialet for ynglinger kommende sesong er stort. I tillegg viser bestandsdata \u00f8kt genetisk variasjon ved at Deisj\u00f8paret har dokumentert yngling med et nytt F0-individ.\n\n\u00a0\n\nNaturbruksalliansen mener det er p\u00e5 h\u00f8y tid at\u00a0det tas grep som bringer oss ned i det nedre sjiktet av bestandsm\u00e5let. Naturbruksalliansen forventer at dette blir en del av regjeringserkl\u00e6ringen, og at Rovviltnemndenes vedtak om uttak av alle ulvene i Hornmoen, R\u00f8mskog, Mangen og Slett\u00e5s-revirene, blir st\u00e5ende i den videre behandlingen av fastsetting av kvote for lisensfelling av ulv i ulvesonen i 2022.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "503584ef-1eff-4c0b-9445-5703dc65c940"}
+{"url": "https://akerth.no/2021/01/19/aker-topphandball-og-trenerteamet-avslutter-samarbeidet-etter-endt-sesong/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:29:01Z", "text": "\n\n# Aker Topph\u00e5ndball og trenerteamet avslutter samarbeidet etter endt sesong\n\nTekst: Styret i Aker Topph\u00e5ndball, Foto: kvinneidrett.no / Andreas K. Berge 19/01/2021\n\n\n\nAker Topph\u00e5ndball har sammen med trenerteamet Henrik Wilhelmsen og Vigdis Holmeset blitt enige om ikke \u00e5 fortsette samarbeidet n\u00e5r n\u00e5v\u00e6rende kontrakter utl\u00f8per etter denne sesongen.\n\nVi takker Vigdis og Henrik som har gjort en meget god jobb med \u00e5 utvikle det sportslige over 4 \u00e5r. I l\u00f8pet av denne perioden har Aker Topph\u00e5ndball g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re en klubb midt p\u00e5 tabellen i 1.divisjon til \u00e5 rykke opp til Rema 1000-ligaen, gj\u00f8re en imponerende f\u00f8rste sesong p\u00e5 \u00f8verste niv\u00e5 samt \u00e5 vinne junior NM 2019. De har g\u00e5tt i bresjen for \u00e5 bygge en solid treningskultur, som har bidratt til \u00e5 skape imponerende mange junior- og rekruttlandslagsspillere fra Aker Topph\u00e5ndball. Dette er oppn\u00e5dd p\u00e5 tross av beskjedne \u00f8konomiske og organisatoriske ressurser i klubben.\u00a0\n\nN\u00e5 er fokuset \u00e5 avslutte sesongen p\u00e5 en best mulig m\u00e5te\\! Samtidig er\u00a0planleggingen av neste sesong i gang, og s\u00f8ket etter nytt trenerteam vil p\u00e5begynnes omg\u00e5ende.\n\nStyret  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de53080d-b950-4202-994a-033c44c4329e"}
+{"url": "https://www.nhfshop.no/product/hmlnolan-boxers-2-pack", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:57:46Z", "text": " 6404db822956f343445e92ff hmlNOLAN BOXERS 2-PACK https://www.nhfshop.no/s/619224703ed37084ccd8aa5a/65e245de3e5e0171a12c3ed5/228500\\_214189-1009.jpg Laget av \u00f8kologisk bomullsjersey med ekstra stretch, gir hmlNOLAN BOXERS 2-PACK god komfort og akkurat nok fleksibilitet. Disse hummel\u00ae-boxerne har elastiske linninger med integrerte logo-detaljer. 2141891009110/116\n# hmlNOLAN BOXERS 2-PACK\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcec3f3d-557c-4339-bd31-1b95f923fb93"}
+{"url": "https://david-andersen.no/magasin/aktuelt/ny-kolleksjon-2023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:16:20Z", "text": "\n\n## Dine nye favoritter \n\n#### La deg inspirere av v\u00e5re smykker laget i gullforgylt 925 sterling s\u00f8lv. I smykkekolleksjonen finner du lykkesymboler som hestesko, sommerfugl og firkl\u00f8ver - sammen med trendy \u00f8reringer med fargestener, chunky armb\u00e5nd og perler. \n\n#### \\- Lysglimt - \n\nEt lys er symbolet p\u00e5 visdom og klarhet. De vakre smykkestenene i denne kolleksjonen lyser opp hverdagen. Peridot er selve solens edelsten. Citrinen beskytter og topasen gir deg skj\u00f8nnhet.  \n\n## Stylingtips \n\n#### Bruk flere av smykkene sammen, lag p\u00e5 lag for et personlig og unikt stiluttrykk. Alle smykkene i kolleksjonen er dessuten ypperlige gaver til \u00e5rets konfirmant\\! Veiviseren er et flott symbol p\u00e5 det \u00e5 tre inn i de voksnes rekker. \n\nFlere gavetips til konfirmanten\n\n####  - Stjernest\u00f8v - \n\nStjernest\u00f8v gir lys som leder veien og betyr lykke. Det er noe magisk med det \u00e5 se et stjerneskudd og det er ikke s\u00e5 ofte man ser det. Er du heldig og ser en stjerne falle p\u00e5 nattehimmelen, s\u00e5 m\u00e5 du skynde deg \u00e5 komme med et \u00f8nske.  \n\n#### \\- Lykke - \n\nKolleksjonen best\u00e5r av tre lykkesymboler; hestesko, firkl\u00f8ver og sommerfugl. Dette er symboler vi forbinder med hell, lykke og beskyttelse. Smykkene i forgylt s\u00f8lv er s\u00f8te alene, men kan ogs\u00e5 kombineres med tykkere lenker og perler for et helt eget personlig uttrykk.\n\nVi samler inn informasjon om dine bevegelser p\u00e5 nettsiden for \u00e5 vise relevant sponset innhold om v\u00e5re produkter (og produkter som tilbys av v\u00e5re partnere og merkene i butikken). For \u00e5 kunne velge innhold som passer dine interesser, kan vi bl.a. bruke informasjon om dine kj\u00f8p og bevegelser p\u00e5 nettsiden. Vi kan dele denne informasjonen og en kundeidentifikator, for eksempel en kryptert e-postadresse eller informasjon om kundens enhet, med tredjeparter som Facebook og Google. Vi gj\u00f8r dette for \u00e5 vise deg relevante annonser p\u00e5 tredjeparts nettsteder og apper. Vi kan ogs\u00e5 koble data p\u00e5 tvers av ulike enheter du bruker, samt behandle data om annonsene (for eksempel hvis du klikket p\u00e5 en annonse og deretter kj\u00f8pte noe). Vi gj\u00f8r dette for \u00e5 kunne m\u00e5le effekten av en annonse.\n\nBasert p\u00e5 interaksjonene dine med nettstedet og merkevaren og shoppingpreferansene dine, har vi muligheten til \u00e5 gi deg tilpasset innhold; for eksempel produkter som samsvarer med dine preferanser.\n\nDataene som samles inn her er n\u00f8dvendige for at siden skal fungere teknisk, tilby deg grunnleggende handlefunksjoner, gi sikkerhet og motvirke svindel. Disse funksjonene er alltid p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd889481-5129-4d1d-9e30-24c05064fff9"}
+{"url": "https://pippa.no/products/9445364-blossom-kaki-medium-hand-bag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:10:16Z", "text": "Denne vesken har tre rom: et midtrom, gjenlukkbart med lukking og et for- og bakrom som kan lukkes igjen med en magnet. En avtagbar og justerbar skulderrem selges sammen med vesken.\n\nM\u00e5l: 36 x 23 x 16 cm\n\nMateriale: Kuskinn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9af4aab5-9032-4068-8d95-1b335639529f"}
+{"url": "https://hopstockhelse.no/oscars-gate/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:02:53Z", "text": "# Velkommen til Hopstock Helse Oscars Gate\\!\n\nVelkommen til Hopstock Helse avdeling Oscars gate. Vi tilbyr fysioterapi, massasje og personlig trener.\n\n###### Mer informasjon om fysioterapi\n\nFysioterapeuter jobber med kropp og bevegelse for \u00e5 fremme god helse. En fysioterapeut forebygger og behandler skader og sykdommer som gir smerter og/eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Behandling er basert p\u00e5 unders\u00f8kelse og vurdering av pasientens problem og hva pasienten selv \u00f8nsker hjelp til. Trening og benkbehandling. M\u00e5let er at pasienten kan utvikle, gjenvinne eller holde ved like funksjonsevnen, utnytte egne ressurser og bidra aktivt i \u00e5 bedre egen helse. For \u00e5 f\u00e5 til dette er det viktig at pasienten og fysioterapeuten utvikler et trygt og tillitsfullt forhold.\n\n# V\u00e5r behandler p\u00e5 Oscars gate\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcf58dd6-9cc4-4c18-9bab-0ced760d69e7"}
+{"url": "https://ehh.no/2020/10/03/hubert-larsen-klar-for-a-mote-gamleklubben/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:21:22Z", "text": "\n\n# H\u00fcbert Larsen klar for \u00e5 m\u00f8te gamleklubben\\!\n\nTekst: Magnus Stenseth 03/10/2020\n\nVi jar tatt en prat med den tidligere Sandefjordspilleren, n\u00e5 Elverumsspiller Kristian H\u00fcbert Larsen f\u00f8r avkast mot Sandefjord i Rema 1000-ligaen\\!\n\n\n\n***Kristian H\u00fcbert Larsen, s\u00f8ndag braker det l\u00f8s igjen i Rema 1000-ligaen, er dere klare for ny kamp etter det krevende oppgj\u00f8ret hjemme mot Kielce?***\n\nJa det er vi, vi har gjort gode forberedelser inn imot denne kampen s\u00e5 vi er klare for \u00e5 kjempe om 2 nye poeng her i Terningen\n\n***Det er ingen ringere enn din tidligere klubb Sandefjord som denne gangen bes\u00f8ker Terningen Arena. Hvordan blir det \u00e5 m\u00f8te dem for din del?***\n\nDet blir jo litt spesielt \u00e5 m\u00f8te gamleklubben. Men det er en kamp jeg har gledet meg lenge til s\u00e5 det blir g\u00f8y \u00e5 m\u00f8te gamle lagkamerater og trenere igjen\\!\n\n***Hardkj\u00f8ret er i gang for Elverum, og kampene kommer p\u00e5 l\u00f8pende b\u00e5nd fremover. Har dere funnet rytmen i laget n\u00e5?***\n\nJeg f\u00f8ler vi har kommet inn i en god rytme med mye trening og kamper. Det er fortsatt ting vi jobber med for \u00e5 bli enda bedre, men jeg syntest vi er i en god flyt og spiller bra h\u00e5ndball p\u00e5 trening og i kamper.\n\n***Elverum st\u00e5r ubeseiret i serien s\u00e5 langt, med 10 poeng p\u00e5 5 kamper. Hva er planen for \u00e5 sikre 2 nye mot Sandefjord?***\n\nDet blir \u00e5 fokusere p\u00e5 v\u00e5rt eget spill og komme opp p\u00e5 et bra tenningsniv\u00e5 ifra start, som vi skal til alle kamper og s\u00e5 blir det \u00e5 kjempe oss til 2 nye poeng her hjemme i terningen Arena.\n\n***N\u00e5 har du f\u00e5tt noen m\u00e5neder i Elverum og ting begynner \u00e5 flyte bra n\u00e5, har du funnet din plass i laget og i byen?***\n\nJa det har jeg\\! Jeg har blitt tatt veldig godt imot av alle p\u00e5 laget og alle rundt laget ogs\u00e5, s\u00e5 jeg trives veldig bra her oppe i Elverum\\!\n\n***Hvordan tror du kampen mot Sandefjord blir, og hva tror du resultatettavla sier til slutt?***\n\nDet kommer til \u00e5 bli en t\u00f8ff kamp, de har v\u00e6rt i en god flyt de siste kampene deres. De slo Kolstad i sin forrige kamp s\u00e5 selvom de er litt lenger ned p\u00e5 tabellen s\u00e5 er det et godt Sandefjords lag som kommer opp hit og de kommer til \u00e5 v\u00e6re veldig lystne p\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 oss. Vanskelig \u00e5 si resultat, men det ender med 2 poeng til oss\\!\n\n***S\u00f8ndag kl 18:00 er det avkasti Terningen Arena\\!***\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b460d1e9-4b5e-43dd-a023-210063f58942"}
+{"url": "https://orklack.no/klubben/nyheter/terrengtreninger-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:17:13Z", "text": "### Terrengtreninger\n\n**14.06.2011**  \n\nTerrengtreningene blir Birken treninger framover??\n\nEtter \u00e5 ha sett gjennom deltager listen til \u00e5rets Birkebeinerritt, klarte vi \u00e5 telle ca 25stk fra Orkla CK. Det betyr at mange er ute og sykler p\u00e5 terrengsyklene sine rundt omkring. Sp\u00f8rsm\u00e5let er: Hvor trener dere? Hvorfor er dere ikke p\u00e5 fellestreningene til Orkla CK p\u00e5 onsdagene? G\u00e5r det for fort? Er det for krvende l\u00f8ypevalg? Vi har hatt oppm\u00f8te p\u00e5 1-4 deltagere p\u00e5 disse treningene, og det er for lite.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 opp antallet gj\u00f8res f\u00f8lgende:  \nVi velger traseer p\u00e5 linje med Birken, mye grus, litt asfalt, og ikke altfor krevende.  \nTempoet m\u00e5 ned. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 med folk som \u00f8nsker \u00e5 tilegne seg mer erfaring med terrengsykkelen med tanke p\u00e5 Birkebeinerrittet.  \nMandagstreningene p\u00e5 landeveien kan sammenlignes med litt med terrengtreningene.\n\nVi pr\u00f8ver dette noen onsdager framover for \u00e5 se om det kan hjelpe p\u00e5 oppm\u00f8te. Velger folk fortsatt \u00e5 trene alene, vil vi kutte tilbudet om terrengtreninger.\n\nS\u00e5 folkens, still opp p\u00e5 onsdagstreningene framover for \u00e5 forme treningene slik nettopp DU \u00f8nsker. Alle som har landeveisykkel, har ogs\u00e5 en terrengsykkel. Da satser vi at det blir et oppm\u00f8te p\u00e5 bortimot 15 stk onsdag 20.juni:-)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06d142ac-780f-4014-b76a-1d168ee38f52"}
+{"url": "https://georaad.no/portfolio/400/details_single/bjertnes-portal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:38:33Z", "text": "# Bjertnes portal\n\nDet bygges tre boligblokker over en sammenhengende parkeringskjeller p\u00e5 Bjertnes i Nittedal kommune. L\u00f8vlien Geor\u00e5d er engasjert av Bjertnes AS for \u00e5 utf\u00f8re detaljprosjektering av tiltaket.\u00a0\n\nByggegropen er etablert ved \u00e5pen graving, og ved bruk av jordnagler. Byggene er fundamentert p\u00e5 berg.\n\nVi har ogs\u00e5 utf\u00f8rt felt- og laboratorieunders\u00f8kelser som grunnlag for den geotekniske prosjekteringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91b068b2-6f51-44de-b20f-05de38f49b0b"}
+{"url": "https://grannar.no/2024/05/fa-lysglimt-og-lite-optimisme-hos-nhos-medlemsbedrifter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:06:02Z", "text": "# \u2014 F\u00e5 lysglimt og lite optimisme hos NHOs medlemsbedrifter\n\n## Mest lese siste sju dagar\n\n\n\n\n\n## E134 stengt i 11 timar etter ulykke i Etne\n\n\n\n\n\n\n\n## Lange k\u00f8ar p\u00e5 omk\u00f8yringsvegen etter ulykke p\u00e5 E134\n", "language": "no", "__index_level_0__": "365e0248-5e99-4225-ac7c-c1e6b5b0bf17"}
+{"url": "http://barebein.no/bare-malsetting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:45:27Z", "text": "# Bare m\u00e5lsetting\n\n07/10/201213/10/2015Andreas\n\nVi har alle v\u00e5re m\u00e5l eller \u00f8nsker om hva vi vil oppn\u00e5. Det v\u00e6re seg innen l\u00f8ping eller annet. M\u00e5lene burde v\u00e6re oppn\u00e5lige, men samtidig gi deg utfordringer. De skal motivere og inspirere deg til \u00e5 legge ned en real innsats. Du kan sette deg kortsiktige m\u00e5l, som \u00e5 gjennomf\u00f8re tre harde trenings\u00f8kter neste uke, eller langsiktige m\u00e5l, som \u00e5 sette nye personlig rekord i et l\u00f8p om seks m\u00e5neder. Selv om du ikke har noen spesifikke m\u00e5l i dag, har du sikkert gjort deg opp noen tanker for hva du \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5. Nettopp det \u00e5 gj\u00f8re disse tankene om til noe h\u00e5ndfast, kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gi den siste lille dyttet mot det \u00e5 faktisk oppn\u00e5 m\u00e5lene. Noe som videre vil gi deg en f\u00f8lelse av mestring. En deilig f\u00f8lelse, der du endelig har mestret noe som lenge har virket h\u00f8yst uoppn\u00e5elig. F\u00f8lelsen som i seg selv kan gi stor motivasjon til \u00e5 n\u00e5 dine m\u00e5l.\n\n  \nLink til bildet\n\n**\u00c5 delta i konkurranser**\n\n\u00c5 delta i konkurranser er en fin anledning for \u00e5 m\u00e5le krefter med andre likesinnende og til \u00e5 gi deg en spennende utfordring. Samtidig kan konkurranser v\u00e6re et m\u00e5l for deg. Det trenger ikke v\u00e6re det \u00e5 vinne l\u00f8pet, men kansje er det mer enn nok \u00e5 bare fullf\u00f8re. Alt etter som. For min egen del, varierer dette etter hvilken konkurranse jeg skal delta i. Om jeg deltar i 10 km l\u00f8p, \u00f8nsker jeg \u00e5 forbedre min personlige rekord, da jeg har l\u00f8pt denne distansen en del ganger tidligere. Da jeg forrige helg deltok i motbakkel\u00f8pet Oslos Bratteste, satte jeg meg som m\u00e5l \u00e5 kun fullf\u00f8re l\u00f8pet. Dette gjorde at jeg ikke ble misforn\u00f8yd fordi jeg ikke klarte \u00e5 l\u00f8pe inn p\u00e5 en forventet tid, men kunne derimot nyte opplevelsen.\n\n  \n*I en heidundrende spurt opp mot m\u00e5l. Hansker, buff & Fivefingers*\n\n**Stockholm Marathon 2013**\n\nJeg har lenge hatt lyst \u00e5 fors\u00f8ke meg p\u00e5 marathondistansen og f\u00f8ler det er h\u00f8yst p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re noe med disse ambisjonene. Med en far som i sine yngre dager, l\u00f8p en hel del av disse, kan jeg ikke v\u00e6re noe d\u00e5rligere\\! Jeg fikk nylig et tips om \u00e5 l\u00f8pe Stockholm Marathon, noe som passer fint da det er forholdsvis tidlig neste sesong. Attp\u00e5til er det en anledning til \u00e5 komme seg bort litt. \u00a0M\u00e5let mitt er dog ikke \u00e5 sikte mot stjernene allerede i debuten, men \u00e5 krysse m\u00e5llinjen etter alle de 42 kilometerne og 195 meterne. \u00c5 fullf\u00f8re l\u00f8pet. Samtidig kan jeg bruke dette m\u00e5let til \u00e5 motivere meg til \u00e5 trene hardt og mye frem mot l\u00f8pet, som g\u00e5r av stabelen 1.Juni 2013. Jeg har da satt meg et m\u00e5l som jeg lenge har lyst \u00e5 oppn\u00e5 og bruker dette som motivasjon til trening. H\u00f8res ganske enkelt ut p\u00e5 papiret. Hvordan det virkelig blir, gjenst\u00e5r \u00e5 se. Jeg skal i alle fall gj\u00f8re mitt ytterste for \u00e5 v\u00e6re best mulig rustet til l\u00f8psdagen. Kansje til og med helt uten sko\\!\n\n\n\n*Barbeint p\u00e5 tartandekket oppe ved Sognsvann*\n\n**Hva gj\u00f8r du for \u00e5 oppn\u00e5 dine m\u00e5l? Deltar du i konkurranser? Kansje vi sees til start i Stockholm Marathon neste \u00e5r?**\n\n**Du er uansett velkommen til \u00e5 slenge med en kommentar nedenfor\\! Samme hva det m\u00e5tte v\u00e6re. Om s\u00e5 bare et lite \u00abhei\u00bb : )**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfbf4758-adb8-4543-8c56-78ea9e0c77ff"}
+{"url": "https://www.tinius.com/no/nyheter/lyntale-til-venstre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:43:25Z", "text": "# Lyntale til Venstre \n\n**\u2013 Pass p\u00e5 lokalavisene, pass p\u00e5 demokratiet \u2013 og tro at dere kan gj\u00f8re noe med de store teknologigigantene, oppfordret Kjersti L\u00f8ken Stavrum p\u00e5 Venstres Landskonferanse l\u00f8rdag 21. oktober.**\n\nVenstre invitere Stiftelsen Tinius, Abelia, Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet og Nordea Markets til \u00e5 utfordre partiet p\u00e5 politikk for fremtiden under Landskonferansen 2017. Utfordringene ble fremf\u00f8rt som korte lyntaler p\u00e5 fem minutter. Hver av innlederne fikk mulighet til \u00e5 l\u00f8fte frem viktige problemstillinger fra sine bransjer.\n\nKjersti L\u00f8ken Stavrum, adm. dir. i Stiftelsen Tinius, tok til orde for en bevisst satsing p\u00e5 \u00e5 styrke det journalistiske mediemangfoldet i Norge.\n\n\u2013 Journalistikk er et felles gode. N\u00e5r journalistene forsvinner, blir ogs\u00e5 journalistikken borte. Ingen overtar deres oppgaver, sier L\u00f8ken Stavrum.\n\n*Les gjengivelsen av Stiftelsens appell her:*\n\nEn av journalistikkens oppgaver er \u00e5 lukke gapet mellom hva folk vet og hva de burde vite. Det er derfor viktig at journalistikken favner over brede stoffomr\u00e5der og hele landet.\n\nDe siste \u00e5renes nedbemanninger har i praksis f\u00f8rt til journalistiske blindsoner \u2013 b\u00e5de geografisk og innen store samfunnssektorer.\n\nIf\u00f8lge en unders\u00f8kelse Kommunal Rapport gjorde i fjor, f\u00e5r 15 % av norske kommuner sjelden eller aldri bes\u00f8k av en journalist p\u00e5 kommunestyrene eller formannskapsm\u00f8ter. Reduksjonen av journalistisk kraft rammer alle lokalsamfunn \u2013 til og med Oslo er blitt en blindsone. Da jeg begynte som journalist, dekket jeg Oslo-politikk sammen med mange andre. Vi satt i presselosjen og avisene hadde egne messingskilt. Til og med VG hadde egne Oslo-sider. Da jeg noen \u00e5r senere ble redakt\u00f8r i Aften, dro jeg tilbake til bystyresalen. I presselosjen satt det da kun informasjonsmedarbeidere, i mangel av en annen konstitusjonell plass.\n\nSvakere redaksjonelle krefter rammer ogs\u00e5 samfunnssektorer. For \u00e5 ta et eksempel. Det er nesten ikke \u00f8konomisk journalistikk igjen i Norge i dag. Slik journalistikk finnes hovedsakelig i DN, Finansavisen og Kapital som alle er kostbare publikasjoner. Svak eller frav\u00e6rende allment tilgjengelig \u00f8konomisk journalistikk kan over tid f\u00f8re til at folk ikke vil forst\u00e5 grunnleggende \u00f8konomiske sammenhenger. Dere politikere vil slite for \u00e5 f\u00e5 en offentlig opplyst samtale om statsbudsjettet slik vi for eksempel trenger akkurat i disse dager.\n\nJournalistiske blindsoner er ikke et bransjeproblem, men det preger bransjens evne til \u00e5 levere p\u00e5 sin samfunnsoppgave. Over tid vil utviklingen innen journalistikken p\u00e5virke kunnskapen om det politiske systemet og tilliten til det. Frem til n\u00e5 har folk kunnet stole p\u00e5 at kritikkverdige ting kommer frem. De har kunnet stole p\u00e5 at media etterg\u00e5r makt og myndigheter. Kan de det n\u00e5 lenger? Hvorfor kunne Boligbygg holde p\u00e5 s\u00e5 lenge f\u00f8r de ble *outet* i dagens lys?\n\nN\u00e5r journalistene blir borte, forsvinner journalistikken. Jeg ser ingen som tar over de oppgavene journalistene gj\u00f8r. De erstattes et stykke p\u00e5 vei av innholdsmarkedsf\u00f8ring og bloggere \u2013 men det er ikke profesjonsut\u00f8vere, og de har heller ikke det frie og uavhengige st\u00e5stedet som redaksjoner som f\u00f8lger redakt\u00f8rplakaten og V\u00e6r Varsom-plakaten har.\n\nVi trenger tiltak som styrker et mangfold av journalistiske medier og derfor den offentlige opplyste samtalen og derved demokratiet. I mangel av andre ideer, er frav\u00e6r av arbeidsgiveravgift i en periode for \u00e5 komme seg gjennom denne vanskelige overgangen det best egnede tiltaket. Det vil sikre en uavhengighet til stat og myndigheter som mediene er avhengig av.\n\nMediene trenger ogs\u00e5 rammevilk\u00e5r som sikrer lik konkurranse i samme marked. Sogn Avis' st\u00f8rste konkurrent i dag er en global teknologigigant som heter Facebook. De kjemper om lesernes oppmerksomhet og de samme annonsekronene. Vi vet ikke hvor store de er. Vi vet i dag p\u00e5 prosenten hvor stor dekning f.eks. en avis har, eller utviklingen i annonsekroner til TV, men vi aner ikke om Google og Facebook tar 4, 5 eller 6 milliarder kroner ut av det norske annonsemarkedet. Uten informasjonen om teknologiselskapene f\u00e5r vi et mangelfullt bilde av hvordan mediesektoren i Norge utvikler seg. Vi mister kunnskap om samfunnet v\u00e5rt. Og for \u00f8vrig forsvinner bidragene til velferdsstaten.\n\nSom politikere m\u00e5 tro at dere kan gj\u00f8re noe med dette. Verden leter etter eksempler til etterf\u00f8lgelse. Det minste vi i mediebransjen kan be om, er innsikt i tallene; hva henter de globale akt\u00f8rene ut i hvert land \u2013 og hva skatter de. Facebook skattet 469.000 kroner til Norge i fjor. Det h\u00f8yner jeg alene. Robert Murdoch snudde den globale mediebransjen da han sa at vi m\u00e5tte begynne \u00e5 ta betalt for journalistisk innhold. Et helt parti kan f\u00e5 til mye mer\\!\n\nMin utfordring til dere i dag er derfor: Pass p\u00e5 lokalavisene v\u00e5re, pass p\u00e5 demokratiet \u2013 og tro at dere kan gj\u00f8re noe med de store teknologigigantene.\n\n\n\n8\\. april 2024\n\n### Dette er det nye Schibsted Media-styret\n\nKjersti L\u00f8ken Stavrum skal lede det nyoppnevnte styret i mediekonsernet Schibsted Media.\n\n22\\. mars 2024\n\n### Schibsted og Stiftelsen Tinius signerer endelig avtale vedr\u00f8rende salg av medievirksomheter\n\nSchibsted ASA kunngjorde i dag at de har signert en endelig avtale vedr\u00f8rende salg av sine medievirksomheter til Stiftelsen Tinius gjennom Blommenholm Industrier AS. Avtalen er en viktig milep\u00e6l i transformasjonen av dagens Schibsted til to mer fokuserte selskaper: Et medieselskap heleid av Stiftelsen og et b\u00f8rsnotert markedsplasselskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67924afe-edac-40ab-be99-eb6aae38a760"}
+{"url": "https://www.careofcarl.no/no/nn07-marco-slim-fit-stretch-chinos-navy-blue?referrer=finland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:37:58Z", "text": "    \u2022\u00a0Gylf med glidel\u00e5s.  \n    \u2022 To frontlommer samt to baklommer.  \n    \u2022 Metallnagle med logo p\u00e5 h\u00f8yre baklomme.  \n    \n    Passform\n    \n      - Avsmalnende\n      - Normal i st\u00f8rrelsen, vi anbefaler at man velger sin vanlige st\u00f8rrelse.\n    \n      - Modellen p\u00e5 bildet er 189 cm h\u00f8y, veier 76 kg og viser her st\u00f8rrelse W32L32.\nNN07 ble grunnlagt i 2007 av Victor Lindh og Ulrik Pedersen. Bedriften fokuserer p\u00e5 detaljene, alt for at den som bruker plaggene skal elske og sette pris p\u00e5 sine plagg og h\u00e5ndverket. Enkelt, men allikevel komplekst. Deres m\u00e5l er \u00e5 skape morgendagens klassikere, plagg som er tidl\u00f8se og som blir bedre desto lenger de brukes.\u00a0  \n  \nNN st\u00e5r for\u00a0No Nationality, man vil skape kl\u00e6r uten grenser og fremme mangfoldet. Inspirasjonen hentes fra mennesker de m\u00f8ter p\u00e5 sin vei, p\u00e5 alle reiser rundt i verden.\n\nCareOfCarl.no benytter informasjonskapsler/cookies og andre teknologier for \u00e5 holde nettsidene v\u00e5re p\u00e5litelige og sikre, for \u00e5 m\u00e5le ytelsen og levere personanpassede kundeopplevelser samt personanpasset.. Les mer annonsering. Via informasjonskapslene samles informasjon om den bes\u00f8kende, deres handlem\u00f8nster og deres enheter. Dersom du velger \u00abGodkjenn\u00bb aksepteres dette og godkjenner samtidig at vi deler informasjonen med tredje part, f.eks. v\u00e5re markedsf\u00f8ringspartnere. Dette kan inneb\u00e6re at din data bearbeides eksternt. Dersom du takker nei, vil vi kun benytte de viktigste informasjonskapslene og du kommer ikke til \u00e5 f\u00e5 et personanpasset innehold. Velg \u00abAnpasse\u00bb for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon og for \u00e5 administrere dine alternativ. Du kan n\u00e5r som helst endre dine valg. Se ytterligere informasjon i v\u00e5r personvernpolicy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2467bad8-4f45-4fa4-872b-4c9f2530aea6"}
+{"url": "https://www.mattelist.no/390", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:48:25Z", "text": "# Tre fluer p\u00e5 tallinja\n\n## Aktivitet\n\n\n\n## L\u00f8sning\n\nAvstanden p\u00e5 tallinja, eller differansen, mellom Alice og Betty er 42. Carmen \u00f8nsker \u00e5 ha like lang avstand til Alice som til Betty. Deler vi hele avstanden (42) i to like store avstander, f\u00e5r vi tallet 21. 21 vil v\u00e6re avstanden fra Carmen til Alice og fra Carmen til Betty.\n\nTallet som Carmen sitter p\u00e5 kan vi finne ved \u00e5 ta utgangspunkt i tallet til Alice for s\u00e5 \u00e5 legge til 21, da f\u00e5r vi tallet 45 (24+21=45) som er tallet hvor Carmen sitter. Vi kan ogs\u00e5 finne tallet ved \u00e5 ta utgangspunkt i tallet til Betty (66) for videre \u00e5 trekke fra 21, da f\u00e5r vi tallet til Carmen (66-21=45).\n\n## L\u00e6rerveiledning\n\n## Hvorfor arbeide med denne oppgaven?\n\nDenne aktiviteten lar elever arbeide med addisjon og subtraksjon p\u00e5 tallinja. Denne aktiviteten legger til rette for \u00e5 diskutere differansebegrepet med elevene, for \u00e5 finne ut hvor Carmen skal sitte.\n\n## Mulig tiln\u00e6rming\n\nDenne aktiviteten egner seg for \u00e5 arbeide i par, eller i grupper p\u00e5 tre elever. Elevene kan tegne tallinja i arbeidsboka si (kopiere fra tallinja p\u00e5 tavla). Be elevene om \u00e5 tenke individuelt over hvordan de kan begynne. Be de deretter diskutere ideene sine med partneren eller i gruppa.\u00a0 Diskuter til slutt i hele klassen.\n\n## Gode veiledningssp\u00f8rsm\u00e5l\n\n  - Hvor langt er det fra Alice til Betty?\n  - Hvordan skal vi begynne for \u00e5 finne ut hvor midt mellom Alice og Betty er?\n  - Er det flere m\u00e5ter man kan finne \u00abmidten\u00bb p\u00e5?\n\n## Mulig utvidelse\n\nFluene Alice, Betty og Carmen satt og ventet p\u00e5 at Dorris og Elvis skulle komme til tallinja. Plutselig passerte Dorris Alice i racerfart og spratt ned p\u00e5 tallinja 12 plasser etter Alice, f\u00f8r hun n\u00e5dde Carmen. Men Dorris klarte ikke \u00e5 stoppe, hun spratt videre med 2 like store hopp og stanset f\u00f8rst p\u00e5 tallet rett f\u00f8r Carmen. Hvilket tall endte Dorris p\u00e5? Kan du finne ut hvor lange de to hoppene/sprettene hennes var?\n\nElvis kom deretter nynnende inn p\u00e5 tallinja. Elvis ble usikker p\u00e5 hvor han \u00f8nsket \u00e5 sitte. Han \u00f8nsket nemlig \u00e5 sitte like langt fra Betty og Dorris. Hvilket tall er det Elvis leter etter?\n\nHva om Elvis \u00f8nske \u00e5 sitte midt mellom Carmen og Dorris, hvilket tall skjuler seg der?\n\n## Mulig st\u00f8tte\n\nElever kan beh\u00f8ve hjelp til \u00e5 tegne tallinja, slik at de lettere kan ta fatt p\u00e5 aktiviteten. Enkelte elever kan ha utfordringer med \u00e5 finne plasseringen til Carmen. Det \u00e5 diskutere differansebegrepet er viktig her. Om eleven st\u00e5r helt fast kan eleven ledes til \u00e5 bruke tallinja mer aktivt. Dette kan gj\u00f8res ved \u00e5 sette en finger p\u00e5 Alice og en annen p\u00e5 Betty, for s\u00e5 \u00e5 telle seg en og en innover mot midten. Kanskje to og to hopp, fem og fem hopp?\n\n## Gi oss din tilbakemelding\n\nHar du brukt denne ressursen? Vi vil gjerne h\u00f8re om dine erfaringer.\n\nFikk du noen praktiske utfordringer i arbeidet med ressursen?\n\nHar du forslag til utvidelser av oppgavene?\n\nAndre innspill og kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "166f6d4e-798d-45ce-bc72-fedafcf59e4a"}
+{"url": "https://maysternya-dreva.ru/classic-living-mobler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:39:32Z", "text": "# Lage bod under trapp\n\n**\n\nApril 8, 2016\n\n# Classic living m\u00f8bler\n\n Oliver\n\nKvalitetsm\u00f8bler i st\u00e5l, drivved og tekstil. I v\u00e5r nettbutikk finner du flotte kvalitetsm\u00f8bler fra seri\u00f8se og. Highlights info row image.\n\nUtrolig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 designe sitt eget m\u00f8bel. Om uker er denne skj\u00f8nnheten p\u00e5 plass i stuen v\u00e5r.\n\n\n\nDet tror jeg blir en rimelig god f\u00f8lelse. I hvertfall utrolig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skape noe selv. Vi har et av landets st\u00f8rste utvalg av kvalitets- hagem\u00f8bler til konkurransedyktige priser. VI STARTER SESONGEN MED SUPER-TILBUD P\u00c5 UTVALGTE HAGEM\u00d8BLER ,- se mer p\u00e5 sidene Hagegrupper og Spisegrupper. V\u00e5r visjon er \u00e5 tilby et variert og spennende varesortiment, som holder h\u00f8y kvalitet til gode priser.\n\nAndre leverand\u00f8rer i samme bransje. Classic Living AS fra Alfaset, Oslo. Lekre SAN FRANCISCO TV-CONSOLE Et m\u00f8bel som glammer opp hele stuen. Dette glassskapet er et blikkfang med flotte detaljer.\n\n### Oliver\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48d95282-b975-48aa-aafe-a89cddaa36e8"}
+{"url": "https://www.eidsvollbasket.no/next/blog/1101600692/eidsvoll-basketball-klubb?year=2023&month=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:35:41Z", "text": "# Takk for det gamle og godt nytt \u00e5r\n\nPostet av Eidsvoll Basketball Klubb den 30. Des 2023\n\nGodt nytt \u00e5r\\!\n\nDa var 2023 p\u00e5 nest siste dagen og Eidsvoll Basketball Klubb n\u00e6rmer seg sitt store jubileums\u00e5r; 30 \u00e5r siden opprettelsen i 1994. Men, f\u00f8rst litt om 2023. Vi har v\u00e6rt igjennom ett innholdsrikt \u00e5r for klubben og det har v\u00e6rt mange h\u00f8ydepunkter i hallene. Klubbens medlemmer har hatt mange trenings\u00f8kter og gjennomf\u00f8rt kamper med gode prestasjoner. Det vokser bra i de yngres avdeling og det kommer stadig nye medlemmer til klubben. Vi har i 2023 v\u00e6rt igjennom en opprydding i v\u00e5rt medlem-system og vi st\u00e5r n\u00e5 med 251 medlemmer. Dette teller aktive og st\u00f8ttemedlemmer. Klubben har ogs\u00e5 et godt team med dyktige ungdomstrenere som er med p\u00e5 \u00e5 skape ballglede. Vi hadde v\u00e5r vante sommerskole med stor suksess, for f\u00f8rste gang arrangert i R\u00e5holthallen. Vi har hatt flere internasjonale trenere som har bidratt til klubbens utvikling. F\u00f8r sommeren fikk vi 100 000 i gave fra Toten sparebank, st\u00f8tte fra sponsorer til treningstur og h\u00f8sten 2023 fikk vi tilsagn p\u00e5 ett stort prosjekt med st\u00f8tte p\u00e5 600 000 kr. \u00c5ret har rett og slett v\u00e6rt veldig spennende\\!\u00a0\n\nJeg \u00f8nsker \u00e5 rette en stor takk til alle som stiller opp for klubben og bruker av sin fritid for s\u00f8rge for at barn og unge har ett godt baskettilbud i bygda\\!\u00a0\n\nTakk for 2023 og med \u00f8nsker for ett godt jubileums \u00e5r i 2024\\!\n\nLeder Chriss Brohaug\n\n  \n# Historisk st\u00f8tte til Eidsvoll basket fra Gjensidigestiftelsen\n\nPostet av Eidsvoll Basketball Klubb den 8. Nov 2023\n\nEidsvoll basket har mottatt en historisk stor st\u00f8tte fra Gjensidigestiftelsen. Hele 600 000 kroner har vi f\u00e5tt i st\u00f8tte til v\u00e5rt prosjekt \"Basket for alle\"\\! EBBK har mange \u00e5r hatt et \u00f8nske om \u00e5 starte et treningstilbud for barn og unge med funksjonsnedsettelser. Dette krever noe annerledes utstyr og treningsoppsett enn det vi vanligvis har. I tillegg har vi de to siste \u00e5rene jobbet aktivt med \u00e5 rekruttere flere jenter til klubben, b\u00e5de som spillere og instrukt\u00f8rer. Dette arbeidet har begynt \u00e5 b\u00e6re frukter, og vi ser at med ytterligere innsats kan vi n\u00e5 enda flere jenter.\n\nEidsvoll basket retter en stor takk til Gjensidigestiftelsen for at de har tro p\u00e5 prosjektet og klubben v\u00e5r\\!\n\n  \n# Hold av datoen - Sommerbasketskole i uke 25\n\nPostet av Eidsvoll Basketball Klubb den 4. Mai 2023\n\nUke 25 har vi basketskole igjen\\! I \u00e5r arrangeres basketskolen i R\u00e5holthallen, mandag til fredag, kl. 10 til 15. Det gjenst\u00e5r noen sm\u00e5detaljer f\u00f8r vi publiserer p\u00e5meldingsskjema, men det kommer straks. Basketskolen er for medlemmer og ikke-medlemmer, fra sju \u00e5r til videreg\u00e5ende.\n\n\n\n# Treningstur reddet av tre sponsorer\n\nPostet av Eidsvoll Basketball Klubb den 23. Feb 2023\n\n32 spillere var\u00a0 klare for treningsleir, men dugnadspengene ble borte over natta.\n\n  \nSpillere fra hele 4 lag + 8 voksne fra Eidsvoll Basketballklubb har i et halvt \u00e5r planlagt treningstur til Spania med avreise i slutten av april. Flybilletter og opphold var bestilt, samt et treningsopplegg med en vennskapsklubb i Alicante. Da Flyr ble sl\u00e5tt konkurs, mistet vi flybillettene v\u00e5re til nesten 100 000 kr.  \n\u00a0\n\nVi har solgt lodd, kaker, fuglenek, dopapir, tennbriketter, flyttet kontorm\u00f8bler og pantet flasker. Men pengene var tapt fordi Flyr ikke tillot betaling med kredittkort ved bestilling av gruppereiser. Skuffelsen var stor da turen sto i fare for \u00e5 bli avlyst. Men etter at Romerikes Blad og EUB dekket saken, tok tre sponsorer kontakt og ville hjelpe oss s\u00e5 vi kunne kj\u00f8pe nye flybilletter og komme oss p\u00e5 tur\\!\u00a0\n\n  \nVi retter en stor takk til AJ Produkter, T. O. Bull Eiendom og Beston AS for st\u00f8tten\\! N\u00e5 trenger vi bare et par sm\u00e5dugnader til, s\u00e5 drar vi\\!\n\n  \nNRK Super kom til Eidsvoll og dekket saken v\u00e5r b\u00e5de f\u00f8r og etter nyheten om sponsing.\u00a0\n\n\u00abJeg er helt sjokkert over at s\u00e5 mye penger kan bli borte p\u00e5 en gang\u00bb Tata, 13 \u00e5r. H\u00f8r han og Oskar om det \u00e5 miste s\u00e5 mye penger p\u00e5 innslaget i NRK som ble sendt p\u00e5 TV onsdag 8.februar\n\nhttps://nrksuper.no/serie/supernytt/MSUM02020823\n\n  \n\n\n# \u00c5rsm\u00f8te 2023 torsdag 23. mars\n\nPostet av Eidsvoll Basketball Klubb den 9. Feb 2023\n\nTorsdag 23. mars kl. 19 er det \u00e5rsm\u00f8te 2023 for Eidsvoll basketball klubb. Sted: Nebbenes nordg\u00e5ende. Saksliste:\u00a0Innkalling til \u00c5rsm\u00f8te EBBK 2023.docx\n\nVelkommen\\!\n\n  \n\n# GOD NYTT \u00c5R TIL ALLE V\u00c5RE MEDLEMMER OG V\u00c5RE F\u00d8LGERE\\! VI G\u00c5R INN I DET NYE \u00c5RET MED NOEN ENDRINGER AV DRIFTEN\n\nPostet av Eidsvoll Basketball Klubb den 2. Jan 2023\n\nStyrking av klubbens rekrutteringsarbeid\\!\n\nEidsvoll basketklubb har som m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 med enda flere barn og ungdommer p\u00e5 v\u00e5re treninger og 3 mot 3 kamper. Spesielt har vi et m\u00e5l om \u00e5 f\u00e5 med enda flere jenter, og da jenter med minoritetsbakgrunn is\u00e6r. Vi har sterk tro p\u00e5 at basketspill og lek med ball er en ypperlig m\u00e5te for barn og unge i alle aldre og fysisk form til \u00e5 oppleve mestring, samspill og moro. Dette har v\u00e5re st\u00f8ttespillere ogs\u00e5 tro p\u00e5, og vi har f\u00e5tt midler fra b\u00e5de Gjensidigestiftelsen og Eidsvoll kommune til \u00e5 st\u00f8tte oss i dette arbeidet med \u00e5 f\u00e5 med flere. Vi har testet ut ulike tiltak denne h\u00f8sten, og \u00f8nsker n\u00e5 \u00e5 styrke arbeidet med satsingen ytterligere med en mindre omorganisering av trenerressursene.  \n  \nV\u00e5r hovedtrener Audrius har v\u00e6rt en n\u00f8kkelperson for \u00e5 f\u00e5 til alle treningene og arrangementene vi har hatt hittil i sesongen. For \u00e5 sikre at vi har ressursene som trengs til \u00e5 styrke ytterligere innsatsen med \u00e5 f\u00e5 med flere, vil Audrius f\u00e5 en dedikert prosjektlederstilling for satsingen og Leo overtar treningen av lag U16 og U17. U16 og U17 har en spennende v\u00e5rsesong foran seg, og Leo er en trener spillerne kjenner godt fra f\u00f8r.  \n  \nResten av sesongen vil bli fylt med ulike aktiviteter for gamle, n\u00e5v\u00e6rende og nye spillere, s\u00e5 f\u00f8lg med p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside og Facebook\\!\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7e7c6c8-f2df-4677-af66-6413ca1fbff8"}
+{"url": "https://www.johnslots.com/no/spilleautomater/lucky-halloween/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:22:41Z", "text": "# Lucky Halloween\n\n Halloween er rett rundt hj\u00f8rnet, og selvsagt kan du feire dette med et casinospill. Test ut Lucky Halloween her. \n\n## Lucky Halloween free spins\n\nN\u00e5r du f\u00e5r frem 3 eller flere free spins symboler, setter du i gang Lucky Halloween free spins. Her gjelder akkurat de samme reglene som i det ordin\u00e6re spillet. Dette er en type bonus som de fleste av oss spilleautomat-entusiaster elsker, s\u00e5 det er bare \u00e5 krysse fingrene for at 3 slike gratis spinn symboler kommer frem p\u00e5 skjermen din.\n\n## Lucky Halloween bonus\n\nN\u00e5r du skal g\u00e5 i gang med \u00e5 spille p\u00e5 denne automaten for f\u00f8rste gang b\u00f8r du hente deg en Lucky Halloween bonus. Dette skaffer du deg hos alle nettcasinoer med dette spillet i sortimentet sitt. Bonuspenger er nemlig ikke l\u00e5st til noen bestemt slot, s\u00e5 du st\u00e5r helt fritt til \u00e5 bruke dem der du vil. Det finner flere m\u00e5ter du kan skaffe deg slike bonuser p\u00e5. For eksempel vanker det gener\u00f8se velkomstbonuser n\u00e5r du melder deg inn hos et casino som ny spiller. I tillegg finnes det ogs\u00e5 nok av kampanjer og turneringer du kan bli med i.\n\nF\u00f8r du gj\u00f8r noe av dette anbefaler vi det \u00e5 spille Lucky Halloween gratis. Dette er den perfekte m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re deg kjent med spilleautomaten p\u00e5, uten \u00e5 bruke dine egne penger. Du tester sloten gratis ved \u00e5 trykke \u00e5 vinduet over denne anmeldelsen.\n\n## Gevinstsymboler og utdeling\n\nDet er s\u00e5 klart Halloween som er temaet i denne spilleautomaten. Dette er godt gjennomf\u00f8rt, s\u00e6rlig n\u00e5r det kommer til gevinstsymbolene. Her finner du helsehatter, svarte katter, trylledrikker og flaggermus. Alt som skal til for \u00e5 f\u00e5 en uhyggelig kveld\\! Dette er ordin\u00e6re symboler som gir gevinster ved tre eller flere like p\u00e5 en linje.\n\nI dette spillet finner du ogs\u00e5 wild, som ser ut som gresskar. Wild kan som vanlig erstatte et hvilket som helst symbol i en vinnerkombinasjon.\n\nI tillegg inneholder Lucky Halloween ogs\u00e5 spesialsymboler, som byr p\u00e5 litt mer action. Blant disse finner du en mega wild, som dekker hele 3\u00d73 symboler. Pumpkin Tree multipliserer gevinstene dine med opptil 20x. Dette treet vokser opp i hjul 5. Free spins symboler trigger gratis spinn, og bonussymbolet aktiverer bonusspillet.\n\n## Spille Lucky Halloween slot\n\nFor \u00e5 komme i den rette Halloween stemningen b\u00f8r du spille Lucky Halloween slot. Denne kommer fra den litt mindre kjente utvikleren Red Tiger, men det betyr ikke at den ikke byr p\u00e5 nok av spennende overraskelser. I denne videosloten som best\u00e5r av 3 linjer og 5 hjul kan du vente deg flere spesialfunksjoner. Disse kommer vi tilbake til lenger ned i anmeldelsen.\n\nN\u00e5r det gjelder designet synes vi dette er meget pent utf\u00f8rt, og detaljrikt. Det inneholder alt som skal til for \u00e5 komme i den uhyggelige stemningen som \u00e5rets skumleste kveld byr p\u00e5.\n\n## Lucky Halloween Jackpot\n\nSelv om dette spillet inneholder mye, s\u00e5 har det ingen Lucky Halloween jackpot. Dermed kan du stanse letingen etter dette her og n\u00e5. I stedet kan du glede deg over spillets mange spesialfunksjoner, og gode premiemuligheter.  \n\n## Lucky Halloween mobil\n\nDet er ikke noe problem \u00e5 spille Lucky Halloween mobil. Alt du trenger er en smarttelefon og internettdekning, s\u00e5 er du i gang. P\u00e5 den m\u00e5ten kan du spille p\u00e5 automaten uansett hvor du befinner deg. Vi mener dette er det ideelle tidsfordrivet. Automaten virker like bra p\u00e5 Android som p\u00e5 iPhone og iPad.  \n\n## Spesialfunksjoner\n\nVi har allerede nevnt at Lucky Halloween inneholder flere spesialfunksjoner, og flere av disse beskrev vi under punktet om gevinstsymboler. Det vi enn\u00e5 ikke har skrevet noe om er funksjonen som settes i gang n\u00e5r gresskaret dukker opp mens hjulene spinner. Gresskaret velger ut et hjul som er \u00abSpecial Reel\u00bb, og her vil symboler som gir h\u00f8y gevinst dukke opp.\n\nVi har heller ikke beskrevet bonusspillet som trigger av 3 bonussymboler. Dette kalles for fullm\u00e5ne bonusen. Her skal du velge hvilket \u00f8lglass som skal fylles opp. Velger du riktig glass kan du vente deg h\u00f8ye utbetalinger.  \n\n## Lucky Halloween tips\n\nInnen du g\u00e5r i gang med \u00e5 spille p\u00e5 denne automaten b\u00f8r du lese v\u00e5re Lucky Halloween tips:\n\n  - Begynn med \u00e5 spille gratis p\u00e5 denne siden\n  - Skaff deg s\u00e5 mye bonus du kan\n  - Spill i et m\u00f8rkt rom for \u00e5 komme i den rette stemningen, hvis du t\u00f8r\n  - Ikke glem \u00e5 ha det g\u00f8y\\!\n\nLilly er en av v\u00e5re casinoeksperter. Hun fokuserer p\u00e5 alt innen casinonyheter, villk\u00e5r for spillere og ansvarlig spilling. Lilly er ogs\u00e5 glad i design og s\u00f8rger for at siden er brukervennlig. Med Lillys kunnskap og erfarig er du i trygge hender n\u00e5r du leser hennes tekster og omtaler.\n\n       -logo\") \n\n \n**Missionserkl\u00e6ring**: Johnslots er en plattform for alt av spilleautomater og casinoer p\u00e5 nett. V\u00e5r team best\u00e5r av dyktige skribenter, gode analytikere og erfarne investorer. Disse er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re siden innholdsrik og l\u00e6rervennlig.\n\n**Ansvarsfraskrivelse**: Investering i spilleautomater og nettcasinoer er sv\u00e6rt spekulativt og risikabelt. Johnslots utgj\u00f8r ingen \u00f8konomisk r\u00e5dgivning, innholdet v\u00e5rt er rent informativt og pedagogisk. R\u00e5df\u00f8r deg med en kvalifisert fagperson f\u00f8r du tar \u00f8konomiske beslutninger.\n\n**Erkl\u00e6ring om annonsering**: Johnslots er et nettsted som omtaler og vurderer spilleautomater og nettcasinoer. Nettsiden inneholder betalte linker til forskjellige partnere og produkter.\n\nGambling kan v\u00e6re avhengende, s\u00e5 spill alltid ansvarlig og sats aldri mer enn du har r\u00e5d til \u00e5 tape. Hvis du har behov for st\u00f8tte, er det alltid noen der \u2013 hjelp kan f\u00e5s hos organisasjoner som Hjelpelinjen. S\u00f8rg for at du alltid gambler p\u00e5 trygge og lisensierte casinoer for \u00e5 sikre at pengene dine er trygge og beskyttet. Hos JohnSlots anbefaler vi kun nettsteder som har en respektert lisens fra en jurisdiksjon som Malta, Storbritannia eller Curacao. M\u00e5let med nettstedet v\u00e5rt er \u00e5 gi n\u00f8yaktig informasjon og hjelpe deg til \u00e5 f\u00e5 en bedre gamblingopplevelse; det skal bemerkes at mange av lenkene p\u00e5 JohnSlots er tilknyttede lenker, noe som betyr at hvis du klikker p\u00e5 lenken og gj\u00f8r et innskudd, kan vi motta en provisjon. Dette p\u00e5virker ikke bonusvilk\u00e5rene p\u00e5 noen m\u00e5te.\n\n \u00a9 JohnSlots 2024 - Pr\u00f8vde og testede spilleautomater p\u00e5 nett. Johnslots er en online spilleautomatdatabase dedikert til \u00e5 informere brukere om hvordan de kan velge og spille online spilleautomater trygt. Hver spilleautomat blir analysert av en ekspert og har f\u00e5tt en vurdering i henhold til v\u00e5re retningslinjer for vurdering. \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e468024b-8515-4faf-bb09-73079f4c2185"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/aktuelt/i/O8kRzO/flere-enn-foer-faar-gonore", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:35:17Z", "text": "# Flere enn f\u00f8r f\u00e5r gonor\u00e9\n\nHittil i \u00e5r er det registrert 1584 tilfeller av gonor\u00e9 i Norge. I Vestland er det registrert 179 tilfeller i \u00e5r, som er det h\u00f8yeste tallet noensinne i fylket.\n\n\nPublisert: 23. november 2022 kl. 08:30  Oppdatert: 23. november 2022 kl. 08:30 \n\n\u2013 De siste ukene har vi hatt f\u00e6rre positive tester, men p\u00e5gangen er fremdeles stor og vi finner fortsatt tilfeller der folk uten symptomer tester positivt, sier Turid Jorunn Thune til Bergensavisen.\n\nHun er seksjonsoverlege ved poliklinikken for seksuelt overf\u00f8rbare infeksjoner p\u00e5 Haukeland sykehus i Vestland.\n\n\u2013 Vi har hatt flere innlagte p\u00e5 Kvinneklinikken denne h\u00f8sten med bekkeninfeksjon som f\u00f8lge av gonor\u00e9. S\u00e5 dette skal man ta p\u00e5 alvor, sier hun.\n\n\n\n### 5 ting som er greit \u00e5 vite om kj\u00f8nnssykdommer\n\nThune tror at det at flere tester seg kan v\u00e6re noe av forklaringen til veksten, men er likevel bekymret for at informasjonen ikke n\u00e5r ut til alle \u2013 blant annet ten\u00e5ringer.\n\nSensommeren og h\u00f8sten i Bergen har v\u00e6rt preget av en kraftig \u00f8kning i gonor\u00e9tilfeller, men Oslo er likevel det fylket med flest p\u00e5viste tilfeller. Der er det registrert 772 tilfeller s\u00e5 langt i \u00e5r, if\u00f8lge tall fra Folkehelseinstituttet.\n\nGonor\u00e9 regnes som en av de alvorlige seksuelt overf\u00f8rbare sykdommene fordi den kan utvikle seg til infeksjon i bekken eller eggledere som igjen kan f\u00f8re til sterilitet. De som tester positivt for kj\u00f8nnssykdommen blir derfor underlagt streng smittesporing.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7bb3481-62f2-493b-8fef-90aa0aaaf113"}
+{"url": "https://imr.no/templates/reporteditor/resources/images/nettrapporter/82263/file_html_b4d013b8014f8b7.jpg/figure-viewer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:30:09Z", "text": "# Figur\n\nFra rapporten: Pr\u00f8vefiske med trollgarn og \u00e5leruser p\u00e5 grunt vatn om hausten\n\nFigur 42. Lengde ved alder for moden og umogen torsk, alle omr\u00e5da sl\u00e5tt saman.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dd7057c-f0c1-4ea1-85fd-347122bca057"}
+{"url": "http://www.brendmo.net/blogg/2007/ideologi-for-dummies/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:13:13Z", "text": "# Ideologi for dummies\n\nPosted on June 20, 2007 by abre\n\n**Dette med meninger kan v\u00e6re vanskelig.** Ikke om \u00e9n sak om gangen. Det er lett. S\u00e6rlig hvis man blir spurt. \u00abFungerer helsevesenet godt nok?\u00bb \u00abBetaler du passe med skatt?\u00bb Slikt greier de fleste \u00e5 svare p\u00e5. Nei, det er meninger om flere saker *samtidig* som kan bli litt ugreit. For da m\u00e5 man kanskje justere standpunktet i \u00e9n sak for at det ikke skal komme i konflikt med det man mener om en annen sak, osv. Det blir litt som \u00e5 legge gulvteppe, n\u00e5r det dukker opp en bulk midt p\u00e5. Det nytter ikke \u00e5 presse den ned, for den dukker bare opp igjen et annet sted. Til slutt blir du kanskje n\u00f8dt til \u00e5 gjemme problemet under et m\u00f8bel eller noe.\n\nHer er noen tips for \u00e5 unng\u00e5 kr\u00f8ll:\n\n1.  Ikke begynn med detaljene\\! Det kan nok v\u00e6re fristende \u00e5 g\u00e5 rett l\u00f8s p\u00e5 spennende enkeltsaker uten \u00e5 f\u00f8rst ha tenkt igjennom prinsippene bak, men det er \u00e5 be om tr\u00f8bbel. Start i stedet med det grunnleggende, og arbeid deg utover til det spesifikke.\n2.  Pr\u00f8v \u00e5 se hver sak fra flere kanter. Endrer du mening etter hvor du st\u00e5r? I s\u00e5fall har du jukset et eller annet sted, og m\u00e5 starte forfra.\n3.  Unng\u00e5 \u00e5 bruke lim. Det b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 foreta justeringer hvis forutsetningene endrer seg.\n4.  Hvis man kommer veldig skjevt ut kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 hente seg inn igjen senere. Da er det bare legge seg flat og begynne p\u00e5 nytt.\n5.  Luft ut jevnlig. Det kan lett samle seg mye grums hvis klimaet blir for tett og innestengt.\n\nMeninger som henger godt sammen t\u00e5ler b\u00e5de dagslys og r\u00f8ff bruk. Ikke stikk dem under en stol\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "536d50f9-bc4f-432a-ac40-a68725889cad"}
+{"url": "https://thred.com/no/tech/opinion-musk-b%C3%B8r-ikke-ta-betalt-for-Twitters-blue-tick-status/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:34:03Z", "text": "## **Den nye Twitter-sjefen Elon Musk planlegger \u00e5 belaste $240 per \u00e5r for blue tick-status. Kan det \u00e5 skifte bort fra enkel verifisering og mot en \u00e5pen premium-tjeneste f\u00f8re til grunnleggende feil i plattformen? Det regner vi med.**\n\nElon Musks hardt tilkjempede kampanje for \u00e5 f\u00e5 tak i Twitter ble alltid erstattet av et \u00f8nske om \u00e5 gj\u00f8re plattformen mer demokratisk, men hans tidlige grep peker p\u00e5 mangel p\u00e5 kritisk tanke.\n\nVerdens rikeste mann ruslet inn p\u00e5 Twitter-hovedkvarteret forrige uke p\u00e5 en typisk jovial m\u00e5te. Han holdt en kj\u00f8kkenvask og la ut en video med kommentaren: 'La det synke inn.' Senere twitret han at \"fuglen er frigjort\", og konkluderte med at store endringer er p\u00e5 vei.\n\nFor det f\u00f8rste, Tesla-sjefen raskt permittert flere toppledere og fulgte opp med en kunngj\u00f8ring om at blue tick-verifisering skal ha en total overhaling.\n\nHan beskrev det n\u00e5v\u00e6rende systemet for tildeling av kontoer med denne statusen som \"bullshit\", men flertallet av Twitter-brukere er ikke mer forn\u00f8yd med forslaget hans om \u00e5 forbedre det.\n\n> \\- Elon Musk (@elonmusk) Oktober 26, 2022\n\n### **Hvordan bl\u00e5 hakebekreftelse kan endre seg**\n\nHvis du ikke har sett mannens rekke sarkastiske tweets denne uken, er Musk foresl\u00e5r \u00e5 ta betalt for bl\u00e5triksverifisering, som sier at kontoer med de sm\u00e5 bl\u00e5 hakene vil f\u00e5 dem fjernet hvis de ikke betaler rundt $8 USD i m\u00e5neden.\n\nMusk har foresl\u00e5tt at premium abonnementstjenesten vil v\u00e6re \u00e5pen for bokstavelig talt alle som \u00f8nsker \u00e5 betale $240 USD per \u00e5r. \"Vi m\u00e5 betale regningene p\u00e5 en eller annen m\u00e5te,\" han sier.\n\n\u00abTwitters n\u00e5v\u00e6rende lords & peasants system for hvem som har eller ikke har en bl\u00e5 hake er tull. Makt til folket\\! Bl\u00e5 for $8/m\u00e5ned,' twitret han p\u00e5 mandag.\n\nEtter \u00e5 ha stoppet og tenkt et \u00f8yeblikk, var den generelle reaksjonen en som enhver tilregnelig person ville forvente \u2013 en meningsm\u00e5ling postet av Musk-medarbeider Jason Calacanis hadde 80 % respons for alternativet \"ville ikke betale.\" Praktisk sett er ideen fylt med hull som Musk virker uvillig til \u00e5 se.\n\nI stedet har han inntatt en krigerisk holdning der genuine bekymringer stenges med ungdomsmemer. Det er en bekymringsfull start p\u00e5 Twitter under dette nye eierskapet, og folk stiller med rette sp\u00f8rsm\u00e5l ved Musks legitimasjon.\n\n> \\- Elon Musk (@elonmusk) November 1, 2022\n\n\n\n\n\n selskap  By Jamie Watts London, Storbritannia\n\n## 20 % av amerikanerne bruker TikTok som sin prim\u00e6re helsekonsulent\n\n### **De \u00e5penbare (eller s\u00e5 vi trodde) feilene**\n\nMusks uttalelse om 'herrer og b\u00f8nder' indikerer at han ser p\u00e5 bl\u00e5 haker p\u00e5 Twitter hovedsakelig som statussymbol, noe som bare ikke er tilfelle for mange av oss.\n\nIgjen mener han at det han gj\u00f8r er demokratisk, ved at det gir hvem som helst sjansen til \u00e5 oppleve fordelene med en bl\u00e5 hake. Etter all sannsynlighet vil imidlertid eventuelle positive sider i den forstand bli tidoblet av logistiske forglemmelser.\n\nLa oss tenke p\u00e5 hvorfor fl\u00e5tten ble en ting i utgangspunktet. Systemet ble introdusert i 2009, og ble f\u00f8dt av n\u00f8dvendighet da flere innflytelsesrike skikkelser ble etterlignet og \u00e6rekrenket p\u00e5 nettet.\n\nI \u00e5rene etterp\u00e5 har den bl\u00e5 haken blitt en m\u00e5te for brukere \u00e5 raskt ratifisere at informasjonen eller meningene vi blir presentert med er ekte.\n\nVi st\u00e5r fritt til \u00e5 v\u00e6re enige eller uenige i f\u00f8lelsene som blir lagt ut der, men vi vet med sikkerhet at de kommer fra en faktisk nyhetskilde, profesjonell idrettsut\u00f8ver, komiker, milliard\u00e6r tech tycoon, etc.\n\nTwitters egen formulering rundt bl\u00e5 haker fra 2013 heter det: 'Bekreftelse brukes for \u00f8yeblikket til \u00e5 etablere autentisitet av identiteter p\u00e5 Twitter. Det bekreftede merket hjelper brukere med \u00e5 oppdage informasjonskilder av h\u00f8y kvalitet og stole p\u00e5 at en legitim kilde skriver kontoens Tweets.'\n\nN\u00e5r vi vet bedre enn de fleste hvor latterlig internett kan v\u00e6re, virker det umulig \u00e5 tro at den konstant memede Musk ikke kan se de potensielle r\u00f8de flaggene p\u00e5 dette. Kanskje han aktivt velger \u00e5 ignorere dem, noe som er verre.\n\n> \\- Elon Musk (@elonmusk) November 2, 2022\n\n### **Twitter-nyhetenes d\u00f8d?**\n\nMens noen bare ser p\u00e5 Twitter som en dumpingplass for memer, i likhet med Reddit, blir folk stadig mer avhengige av appen for sine daglige nyhetsbiter\n\nPew Research Center fant i en studie at s\u00e5 mange som 53 % av amerikanske Twitter-brukere aktivt s\u00f8ker etter nyhetsoppdateringer. Til sammenligning g\u00e5r bare 44 % av Facebook-brukerne, 37 % av Reddit-brukerne og 30 % av brukerne til disse nettstedene av denne grunn.\n\nDette er grunnen til at annons\u00f8rer bruke s\u00e5 mye p\u00e5 Twitter. Hvis fans av et kommende spill for eksempel twitrer om det i hopetall, kan du satse p\u00e5 at utgiveren kjemper om \u00e5 maksimere annonseplassen.\n\nMerkevarer er avhengige av Twitter for \u00e5 sette inn disse annonsene i relevante samtaler bort fra feilinformasjon og hatytringer, og bl\u00e5 haker hjelper til med \u00e5 sile gjennom det konstante angrepet av brukergenererte data.\n\nDet virker bare rart og kontraintuitivt \u00e5 rive opp et format som allerede fungerer utelukkende for \u00e5 skape en ny inntektsstr\u00f8m, som etter hans egen innr\u00f8mmelse er det Musk driver med.\n\n\u00c5 vite at Twitter er det *den mest bes\u00f8kte* sosiale medier for nyheter, b\u00f8r det v\u00e6re en felles innsats for \u00e5 begrense up\u00e5litelig eller tvilsom informasjon ytterligere, for ikke \u00e5 \u00e5pne slusene helt for troll eller folk som driver villedende agendaer \u2013 s\u00e5 lenge de har $8 USD til overs.\n\nMer til poenget, \u00e5 m\u00e5tte betale for privilegiet \u00e5 bli lettere gjenkjent vil ikke g\u00e5 bra med spirende innholdsskapere og journalister som allerede hjelper dagens informasjonsflyt.\n\nHvis Musk ikke er forsiktig, kan hans f\u00f8rste handling som sjef gj\u00f8re Twitter til den polare motsetningen til det \u00e5pne forumet, bytorget-utopien han har presset p\u00e5 det siste \u00e5ret.\n\n\n\n*Oppdatering (09/11): Musk la til en ekstra gr\u00e5 bekreftet merkelapp for de som allerede har bl\u00e5 haker, og reverserte deretter beslutningen timer senere. Det er nok \u00e5 si at systemet er ganske forvirret.*\n\n\n\n\n\nJamie Watts\n\nTeknisk redakt\u00f8r London, Storbritannia\n\nJeg er Jamie (han/han), nestleder og seniorskribent i Thred. \u00c5 f\u00f8lge med p\u00e5 sosiale medier-oppdateringer og revolusjonerende teknologi er min sterke side, men n\u00e5r jeg er borte fra tastaturet, vil du sannsynligvis finne meg viklet rundt en stor Tango-iseksplosjon p\u00e5 den siste middelm\u00e5dige skrekkfilmen. F\u00f8lg meg p\u00e5 Twitter, **Linkedin** og send meg noen ideer / tilbakemeldinger via\u00a0**e-post.**\n\n\n\n### Apple avduker nye tilgjengelighetsfunksjoner, inkludert eye-tracking\n\nSom et positivt skritt fremover for funksjonshemmingsbevissthet, vil Apples siste oppdateringer gj\u00f8re navigeringen enklere via \u00f8yesporing. Programvaren vil ogs\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig for et bredere spekter av brukere. Samtidig med Global Accessibility Awareness Day har Apple annonsert flere nye oppdateringer spesielt utviklet for personer med fysiske funksjonshemninger. Disse vil inkludere \u00f8yesporing, musikkhaptikk og vokalsnarveier. \"Vi tror dypt p\u00e5 den transformative kraften til innovasjon for \u00e5 berike liv,\" \n\n\n\n\n\nBy Sofia Phillips London, Storbritannia\n\n\n## @thredmag\n\n\n\n!['Would you rather be stuck in the forest with a man or a bear?' is an intriguing theoretical discussion that's currently playing out on social media. Met with nearly complete unanimity among women, many men have tellingly reacted with the kind of gaslighting and deflection that's painfully familiar to survivors of sexual assault.\n\\#GenderEquality \\#SocialIssues \\#EndViolence \\#RespectWomen \\#awareness](https://thred.com/wp-content/uploads/sb-instagram-feed-images/445364538_2964521873690822_8546916249645044195_nfull.jpg)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n![\ud83c\udf0d\u2728 Celebrating a monumental victory in healthcare\\! Namibia has set a remarkable example by becoming the first country in Africa to eliminate mother-to-child transmission of HIV and Hepatitis B. This achievement reflects years of dedicated efforts, robust healthcare initiatives, and a strong commitment to maternal and child health. Here's to a brighter, healthier future for all\\! \ud83c\udf89\ud83d\udcaa\n\nTo find out more, check out the full articles at thred.com\n\n\\#HealthWins \\#NamibiaSuccess \\#EndHIV \\#endhepatitisb](https://thred.com/wp-content/uploads/sb-instagram-feed-images/436356033_1379352929387383_8299897199877951313_nfull.jpg)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n![For humans, while the impacts of extreme heat\u00a0can\u00a0be\u00a0disastrous, we don't have to worry too much about sunburn, thanks to the numerous steps we can take \u2013 from staying in the shade to lathering ourselves top-to-bottom in cream \u2013 to prevent our skin from sizzling to a crisp. Animals, however, aren't so lucky. \nTo find out more, check out the full articles at thred.com](https://thred.com/wp-content/uploads/sb-instagram-feed-images/440710448_357357686836660_9075334439298087265_nfull.jpg)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37a7cb23-aa7e-4322-9d8c-0bd3c730e4df"}
+{"url": "https://www.altinget.no/artikkel/ekspert-vi-boer-ta-trump-paa-alvor-ellers-lurer-vi-oss-selv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:30:35Z", "text": "21\\. februar 2024 kl. 05:00\n\n# Ekspert: \u2013 Vi b\u00f8r ta Trump p\u00e5 alvor, ellers lurer vi oss selv\n\nUSA-ekspert Svein Melby opplever n\u00e5 landet som useri\u00f8st.\n\n\n\n\n\n## Danske utslipp seiles til en \u00f8y i Norge: \u00abDette er stedet der CO2 vil se jordens overflate for siste gang\u00bb\n\nDet er kanskje den mest kontroversielle teknologien i klimakampen. Men b\u00e5de politikere og n\u00e6ringsliv insisterer p\u00e5 at vi m\u00e5 fange CO2 og lagre den i bakken. I Norge gj\u00f8r de seg n\u00e5 klare til \u00e5 ta imot CO2 fra Danmark og hjelpe regjeringen med \u00e5 n\u00e5 Danmarks klimam\u00e5l.\n\n## 20 personer vil bli ny \u00f8konomidirekt\u00f8r i Forsvarsdepartementet \u2013 her er s\u00f8kerlisten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "244356d7-0993-436c-9a47-cca41e8f6839"}
+{"url": "https://skstjernen.no/2016/02/lynlordag-27/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:11:45Z", "text": "# Lynl\u00f8rdag\n\n**admin **Lynl\u00f8rdag **  27/02/201627/02/2016\n\n**Gruppe 1 (14 spillere)**  \nKaloyan Kostadinov vant suverent med 12/13 poeng, med kun ett tap for andremann p\u00e5 resultatlisten \u2013 nemlig \u00a0Lars Even Andersen som endte p\u00e5 10/13. Premie til beste \u00abB-spiller\u00bb i gruppa gikk til Elvis Chikwati.\n\nDet var ogs\u00e5 knyttet litt spenning til Jakob Aavik som vant den uh\u00f8ytidelige kvalifiseringsmatchen mot Rune Justad om \u00e5 f\u00e5 spille i Gruppe 1. Han fikk med seg tre seire og en remis, og det er absolutt en godkjent debut i et felt av lynhaier.\n\n**Gruppe 2 (13 Spillere)**  \nOdd Ristesund s\u00e5 lenge ut til \u00e5 gjennomf\u00f8re en turnering uten tap. Han tok til slutt seieren med 10/12, poeng og viste nok en gang imponerende takter p\u00e5 lynl\u00f8rdag. Andreplassen gikk til Daniel Hagos. Beste \u00abB-spiller\u00bb ble Morten Rolstad fra OSS.\n\nDenne gangen var det ogs\u00e5 tre nykommere\u00a0blant deltakerne. Disse fikk i tillegg til \u00e5 kjenne p\u00e5 tidsn\u00f8d, frustrasjon over feiltrekk og utf\u00f8re bukker, gledelig nok l\u00e6rt seg hvordan man noterer ett poeng for seier p\u00e5 skjemaet.\n\nResultater (Turneringservice)\n\nFoto: Bertil Svendsen vs. Mathias Nesheim.\n\n\n\n*Bertil Svendsen benyttet muligheten til \u00e5 briljere med en kvelermatt i runde 9.*\n\n### Velkommen til Stjernen\n\n**Vi holder til i flotte lokaler sentralt p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka i Seilduksgata 11.**  \n  \nVi er i dag en av Norges st\u00f8rste sjakklubber med godt over hundre aktive medlemmer. Du er hjertelig velkommen til v\u00e5rt hyggelige sjakkmilj\u00f8 - uansett spillestyrke og erfaring\\!  \n  \nTa gjerne kontakt om du lurer p\u00e5 noe eller se under Kontakt for medlemsskap. Vi holder fast \u00e5pent 3 dager i uken:\n\n  - ** Tirsdag kl. 18:30 \u2013 23:00\n  - ** Torsdag kl. 18:30 \u2013 23:00\n  - ** L\u00f8rdag kl 14:30 \u2013 19:00\n\nSe Turneringer for mer info. I tillegg til sjakkspillere med ratingstyrke fra 1000 til 2300 f\u00e5r du tilgang til:\n\n  - ** Kaffe og servering\n  - ** Profesjonell turneringsledelse\n  - ** Tr\u00e5dl\u00f8s sone og bibliotek\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0d06e6b-6131-4672-a27a-c159c2a532a2"}
+{"url": "https://www.livslopet.no/l/sa-var-det-den-terskelfarta-da2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:15:21Z", "text": "**S\u00e5 var det den terskelfarta da...**\n\n21.06.2023\n\nDa Son Andr\u00e9 svingte inn foran tartandekket p\u00e5 Marienlystbanen med sin sorte Porsche, glemte jeg alt jeg hadde l\u00e6rt om terskelfart\\!\n\n**En refleksjon etter dagen \u00f8kt\\!**\n\nPresis klokken 07.00 l\u00f8p P\u00e5l, Bj\u00f8rn \u00d8yvind og jeg ut p\u00e5 Marienlystbanen. I dag sto det 6 x 2000 m p\u00e5 treningsplanen. Det er ei ganske s\u00e5 r\u00f8ff \u00f8kt som jeg tidligere ofte har l\u00f8pt for hardt. Etter skaden f\u00f8r Valencia Marathon i november/desember i 2022 har jeg v\u00e6rt flink til \u00e5 legge opp \u00f8ktene etter terskelfarta for \u00e5 unng\u00e5 skader. P\u00e5 kortintervallene er det ganske greit \u00e5 forholde seg til terskel, for da skal det g\u00e5 litt raskere. Jeg kjenner terskelfarta i kroppen og merker om det g\u00e5r raskere eller seinere. Men av en eller annen grunn har jeg en tendens til \u00e5 l\u00f8pe langintervallene mine for raskt. N\u00e5r jeg drar til p\u00e5 tartandekket for \u00e5 l\u00f8pe de litt lengre \u00f8ktene, sliter jeg med \u00e5 forholde meg til en viktig suksessfaktor for min utvikling, terskelfarta. Det er dumt. For i beste fall stivner jeg til og utbytte av \u00f8kta reduseres. Er jeg riktig uheldig, s\u00e5 setter det seg ei \u00abklo\u00bb i hamstring eller legg. Da blir det to uker med alternativ trening. Hittil i \u00e5r har jeg v\u00e6rt disiplinert og l\u00f8pt alle \u00f8ktene mine p\u00e5 riktig side av terskel. Helt konkret har kortintervaller som 1min til 3min g\u00e5tt raskere enn terskel. De herlige 1000 m intervallene l\u00f8per jeg oftest p\u00e5 terskel, og langintervallene g\u00e5r litt seinere enn 10 km fart.\n\nFra f\u00f8rste steg var jeg i dag fast bestemt p\u00e5 \u00e5 l\u00f8pe kontrollert. Selv om P\u00e5l l\u00f8p fra meg allerede p\u00e5 f\u00f8rste langside, og Bj\u00f8rn \u00d8yvind ogs\u00e5 seg i fra, var jeg fast bestemt p\u00e5 \u00e5 l\u00f8pe disiplinert. Men da Son Andr\u00e9 svingete inn foran tartandekket med sin sorte Porsche, glemte jeg alt. For med gode l\u00f8pskompiser i samme bane, f\u00e5r jeg ofte los. Det gjorde jeg i dag ogs\u00e5. Da Son dro til i bar overkropp, m\u00e5tte jeg t\u00f8ffe meg. Det var dumt. Med tunge bein fra start, burde jeg ha justert \u00f8kta og l\u00f8pt 2000 m dragene i halvmaratonfart, definitivt ikke i kortintervall fart. Etter kneb\u00f8y\u00f8kta i g\u00e5r kveld, kjentes beina ut som t\u00f8mmerstokker f\u00f8r \u00f8kta starter. Etter f\u00f8rste sving f\u00f8ltes det som \u00e5 l\u00f8pe med vann i gummist\u00f8vlene, og det var enn\u00e5 langt igjen. Jeg burde ha bremset ned, men tittet i stedet bort p\u00e5 Son, lente meg fremover, og jaget en fart jeg burde holdt meg langt unna. I stede for \u00e5 begynne konservativt, for s\u00e5 \u00e5 l\u00f8pe meg inn i \u00f8kta drag for drag, banket jeg p\u00e5. Jeg gjennomf\u00f8rte, men langt fra p\u00e5 en slik m\u00e5te jeg har klokketro p\u00e5 og forfekter. For etter at Sindre Buraas ble min trener, har hans \u00abNorske modell\u00bb gitt meg et enormt l\u00f8ft. Derfor m\u00e5 jeg enn\u00e5 en gang bestemme meg for \u00e5 ta terskelfarten min p\u00e5 alvor, i alle fall om jeg skal h\u00f8ste gevinsten av en slik treningsfilosofi. Dersom jeg l\u00e6rer meg \u00e5 ta hensyn til terskelfarta, er det fortsatt mye \u00e5 hente ut av denne gamle kroppen. Jeg m\u00e5 rett og slett respektere de fysiologiske prinsippene som ligger til grunn for mitt treningsopplegg og ikke tulle det til. I dag endte \u00f8kta slik jeg fortjente, p\u00e5 knea\\!\n\nNeste mulighet blir p\u00e5 l\u00f8rdag kl.06.30. Da st\u00e5r det 6 x 3000 m p\u00e5 menyen.\n\n**To be continued\\!**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83c5cc74-f4b3-496b-9a23-9ea9ffec8f18"}
+{"url": "https://www.travelandleisure.no/resort/timeshare-resales-london-bridge-resort-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:56:58Z", "text": "# London Bridge Resort\n\n\n\n\n\n## Interessert i eiendommer til salgs og utleie p\u00e5 London Bridge Resort? Ring v\u00e5rt salgsteam n\u00e5 p\u00e5 0800 071 4674 eller + 44 (0) 1787 881111.\n\n-----\n\nDr\u00f8mmer du om \u00e5 komme tilbake til Tenerife, Spania, \u00e5r etter \u00e5r for ferien? Med fly- og hotellpriser i vekst hvert \u00e5r, for ikke \u00e5 nevne kostnaden for mat og drikke, har du vurdert \u00e5 fryse innkvarteringen til dagens priser? Dette er hvor timeshare kan v\u00e6re til stor hjelp, og ikke s\u00e5 mye som Lagos De Fanabe.\n\nDette feriestedet ligger p\u00e5 den ber\u00f8mte Costa Adeje. Beliggenheten kunne ikke v\u00e6rt bedre: Bare krysse promenaden, og du finner deg allerede p\u00e5 Fanabe strand\\! Nyt de varierte fasilitetene til feriestedets strandklubb, de omkringliggende hagene og fritidsaktiviteter (inkludert shopping og vannsport). Dette lyse og brune stedet er bygd i kolonialstil og inneholder flere sv\u00f8mmebassenger - hvorav det ene er oppvarmet\\! Det fantastiske solariumet har en eksepsjonell havutsikt, og buff\u00e9restauranten er tilgjengelig hvis du vil dra nytte av feriestedets spisemuligheter.\n\nSelvf\u00f8lgelig er leiligheten din utstyrt med alle fasiliteter du kan trenge, inkludert et fullt utstyrt kj\u00f8kken, gratis Wi-Fi, privat balkong / terrasse, og for noen, et privat / delt soltak. En 24-timers supermarked ligger like ved siden av alt du trenger. Det er til og med nattlig underholdning, selv om dette slutter f\u00f8r midnatt for \u00e5 sikre en avslappende natts s\u00f8vn for alle gjester. For koselig og fredelig innkvartering i en uovertruffen beliggenhet, Reise og fritid Gruppe timeshare meglere anbefaler \u00e5 vurdere Lagos De Fanabe.\n\n## Lagos de Fanabe Fasiliteter\n\n**Enhetsfasiliteter**  \nKokemuligheter, TV  \n\n**Resort Fasiliteter**  \nBar / Cocktail Lounge, Bilutleie, Vaskeritjenester, Restaurant, Sv\u00f8mmebasseng - Utend\u00f8rs, Boblebad Spa eller Boblebad  \n\n**N\u00e6rliggende fasiliteter**  \nStrand, B\u00e5t Marina / Lansering, Kasino Gambling, Dag Spa, Underholdning, Live, Fiske, Golf, Dagligvarebutikk / N\u00e6rbutikk, Lekeplass, Racketball, Seiling / Utleie, Badstue eller dampbad, Dykking, Tennis, Vannski  \n\n**Flyplass**  \nTenerife S\u00f8r / TFS12 Miles / 19 KM  \n\n## Kj\u00f8pe Lagos de Fanabe timeshare\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per gjennom Travel & Leisure Group, kan du ende opp med \u00e5 spare potensielt tusenvis av pund p\u00e5 utviklingsprisen. Vi tilbyr ogs\u00e5 sikre og trygge transaksjoner og er medlemmer av The Timeshare Association, American Resort Development Association, Resort Development Association og Australian Timeshare and Holiday Ownership Council. Vi overholder b\u00e5de europeisk og britisk lovgivning om timeshare videresalg og salg.\n\n## Lei Lagos de Fanabe f\u00f8r du kj\u00f8per\n\nVi \u00f8nsker selvf\u00f8lgelig at du skal v\u00e6re helt forn\u00f8yd med ditt nye feriehus. S\u00e5 f\u00f8r du gj\u00f8r en langsiktig investering med Lagos de Fanabe, hvorfor ikke pr\u00f8ve \u00e5 leie f\u00f8rst? Dette har en tendens til \u00e5 v\u00e6re det mest popul\u00e6re alternativet, da det gir deg sjansen til \u00e5 bes\u00f8ke feriestedet og se n\u00f8yaktig hva du investerer i. Etter \u00e5 ha leid kan du velge \u00e5 kj\u00f8pe timeshare eller ganske enkelt leie en til du finner det perfekte feriestedet som passer dine behov.\n\n## Selge og videresalg p\u00e5 Lagos de Fanabe\n\nTravel & Leisure Group spesialiserer seg ogs\u00e5 p\u00e5 salg av timeshare og timeshare videresalg. Vi har mange \u00e5rs erfaring med \u00e5 selge Lagos de Fanabe eiendom. S\u00e5 hvis du har Timeshare for salg, Kan vi hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 en god pris. \u00c5 selge timeshare kan ikke v\u00e6re enklere, vi kj\u00f8rer a TV-reklamekampanje p\u00e5 Freeview og satellitt-TV p\u00e5 toppkanaler pluss online annonsering i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 selge timeshare med Lagos de Fanabe.\n\nAlle som \u00f8nsker \u00e5 Selg timeshare bruk av Lagos de Fanabe kan v\u00e6re trygt med vissheten om at de er i trygge hender med penger som er satt inn p\u00e5 en tillitskonto administrert av FNTC. Med over 25 \u00e5rs erfaring og et f\u00f8rsteklasses omd\u00f8mme innen bransjen trenger du ikke lete lenger n\u00e5r du ser etter \u00e5 selge timeshare.\n\nFor mer informasjon om noen av v\u00e5re timeshare-tjenester, vennligst ikke n\u00f8l med \u00e5 ringe oss i dag. Et av v\u00e5re vennlige, ekspertteam vil gjerne svare p\u00e5 eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l du m\u00e5tte ha. Alternativt kan du Send oss \u200b\u200ben melding her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "067278ec-d1da-418c-bca8-d068e0acefec"}
+{"url": "https://www.nytelse.no/potens-og-sexlyst/boners-delay-cream/menn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:29:46Z", "text": "### Produktinformasjon\n\nMed Boners Delay Cream kan du holde p\u00e5 hele natten om du vil uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av nytelsen\\! Kremen hjelper mot overf\u00f8lsomhet p\u00e5 penishodet, slik at \u00f8ktene deres kan bli s\u00e5 lange som dere bare \u00f8nsker. Den silkemyke formelen gj\u00f8r kremen veldig behagelig p\u00e5 huden.  \n  \n**Slik bruker du den:**  \nP\u00e5f\u00f8r litt krem p\u00e5 penis og masser den inn (mengde ca. p\u00e5 st\u00f8rrelse med en pean\u00f8tt). Kremen har en bed\u00f8vende effekt. P\u00e5f\u00f8res 20-30 minutter f\u00f8r samleie. Vent til kremen er helt absorbert inn i huden din f\u00f8r du har sex for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bed\u00f8ve partnerens hud ogs\u00e5.  \n  \nDet anbefales \u00e5 pr\u00f8ve litt p\u00e5 underarmen for \u00e5 sjekke etter reaksjon f\u00f8r du p\u00e5f\u00f8rer direkte p\u00e5 penis.\n\n### Spesifikasjoner\n\n  - Potens og sexlyst fra Boners\n  - Volum: 100 ml\n  - Ingredienser: vann, cetearylalkohol, paraffinum liquidum, glycerylstearat, glyserin, propylenglykol, laureth-9, ceteareth-20, dimetikon, alkohol, allantoin, aloe barbadensis bladekstrakt, ceteareth-12, cetylpalmitat, ginkgo bilonene bladekstrakt, , mentha piperita olje, panax ginseng rotekstrakt, tokoferylacetat, etylheksylglyserin, fenoksyetanol\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77d0d9e4-6dff-4af4-806d-8a33fbe533b3"}
+{"url": "https://trondheim24.no/nyheter/han-leder-trondheims-selskapet-som-kan-snu-opp-ned-pa-verdens-bransje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:15:22Z", "text": "\n\n# Han leder Trondheims-selskapet som kan snu opp ned p\u00e5 verdens IT-bransje\n\nNyheter: Globale giganter st\u00e5r i k\u00f8 for \u00e5 kaste penger etter Trondheims-selskapet Crayo Nano. Teknologien kan revolusjonere den globale elektronikkindustrien.\n\nPaul Jostein AunePublisert: 25. januar 2013\n\nTorsdag fikk vant selskapet DNBs regionale Innovasjonspris p\u00e5 200.000 kroner. En viktig anerkjennelse for det nye teknologiselskapet, som ble opprettet i sommer. Men prispengene er lommerusk i forhold til det endel\u00f8se potensialet som ligger i det teknologiske gjennombruddet gjort av en gruppe forskere ved NTNU.\n\nHva det handler om? Neste generasjons PCer og mobiltelefoner og det globale kappl\u00f8pet mellom gigantene for \u00e5 gj\u00f8re dingsen v\u00e5re raskere, r\u00e5ere og tynnere.\n\nNano-prosjektet ble holdt strengt hemmelig fram til august i \u00e5r, og da resultatene ble publisert vakte de voldsom oppmerksomhet verden over. Morten Fr\u00f8seth har ansvaret for ta teknologien ut i verden og med det sette teknologihovedstaden Trondheim ettertrykkelig p\u00e5 verdenskartet:\n\n\u2013 Teknologien inneb\u00e6rer en ny \u00e6ra innenfor utvikling av elektriske komponenter. Responsen ute i markedet har v\u00e6rt formidabel og har overg\u00e5tt alt hva vi har trodd og h\u00e5pet p\u00e5. Da Forskningsr\u00e5det la ut nyheten om gjennombruddet knelte serveren. I ettertid har vi f\u00e5tt en rekke henvendelser fra noen av verdens st\u00f8rste elektronikkselskap og er n\u00e5 i dialog med flere store, sier Fr\u00f8seth som n\u00e5 reiser verden rundt p\u00e5 jakt etter en industriell samarbeidspartner.\n\n## Hemmelig prosjekt\n\nDet handler om graf\u00e9n \u2013 det nye \u00abwonder material\u00bb innen elektronikkbransjen:\n\nSilisium, halvledermaterialet \u2013 som har gitt navn til verdens IT-mekka Silicon Walley \u2013 har sine begrensinger. Verdens IT-bransje forsker derfor intenst p\u00e5 det karbonbaserte materialet graf\u00e9n som leder str\u00f8m 30 ganger raskere enn silisium. Selskaper som IBM og Samsung forsker p\u00e5 graf\u00e9n for blant annet \u00e5 erstatte silisium i elektroniske kretser, og utvikle b\u00f8yelige skjermer til mobiltelefoner.\n\nProblemet er bare at grafen utelukkende leder str\u00f8m \u2013 det er ingen halvleder. Og det m\u00e5 det v\u00e6re for \u00e5 kunne utnyttes fullt ut. En halvleder er et materiale som i tillegg til \u00e5 lede str\u00f8m, ogs\u00e5 kan brukes til \u00e5 styre str\u00f8mmen, ved at en komponent leder str\u00f8m i en bestemt situasjon.\n\n## Slik gror de halvledere p\u00e5 graf\u00e9n\n\nForskergruppen ledes av NTNU- professorene Helge Weman og Bj\u00f8rn-Ove Fimland. Som de f\u00f8rste i verden har de utviklet metoden som produserer halvledere p\u00e5 graf\u00e9n. Ideen fikk de i mars 2010. Med seg p\u00e5 forskerlaget har de ogs\u00e5 postdoktorstudenten Dong-Chul Kim som har jobbet i Samsung.\n\nGjennombruddet kom samme dag som NTNU feiret 100-\u00e5rsjubileum: Da viste det seg at det var mulig \u00e5 f\u00e5 halvledere til \u00e5 vokse og gro p\u00e5 grafen. N\u00f8kkelen var \u00e5 bruke stoffet gallium som \u00abgj\u00f8dsel. Resultatet var et hybrid materiale som som fungerer som en halvleder.\n\nVi snakker om et mulig paradigmeskiftet innen elektronikk-industrien \u2013 med dette kan silisium bli overfl\u00f8dig i en god del elektronikk.\n\nGraf\u00e9n er det tynneste og sterkeste materialet som noensinne er laget, og best\u00e5r av bare ett lag med karbonatomer. Sluttproduktet er bare \u00e9n mikrometer tykt. Til sammenligning er halvledere p\u00e5 silisium ofte flere hundre ganger tykkere. I tillegg er det supersterkt, billig, gjennomsiktig og b\u00f8yelig \u2013 noe som \u00e5pner uante muligheter for produktutvikling.  \n\u2013 Vi har utviklet en plattformteknologi som kan brukes til ekstremt mye. Utfordringen v\u00e5r er \u00e5 stake ut kursen. Hvor skal vi starte? Samsung lansert i januar tanken om fleksible mobiltelefoner. Mobiltelefonen ikke lenger er en firkant, men noe du kan rulle sammen og legge i lomma eller rundt h\u00e5ndleddet eller integreres i kl\u00e6r. Det fordrer jo at du har komponenter som har disse egenskapene, de m\u00e5 v\u00e6re transparente, fleksible og h\u00f8yeffektive, sier Fr\u00f8seth.\n\n## Har sikret seg patenter\n\n\u2013 Vi er et lite oppstartsselskap, og er ikke i stand til \u00e5 gj\u00f8re dette alene s\u00e5 vi er avhengige av industrielt samarbeid. S\u00e5 det er den fasen vi er i n\u00e5, vi reiser rundt og m\u00f8ter de store elektronikkselskapene, sier Fr\u00f8seth.\n\nSelskapet har sikret seg patent og eksklusive lisenser for alle relevante anvendelsesomr\u00e5der. I f\u00f8rste omgang f\u00e5r teknologien stor betydning for for solcelleteknologi og LED-lysp\u00e6rer.\n\nInstitutt for elektronikk og telekommunikasjon ved NTNU har tidligere fostret suksessfulle selskaper som Nordic Semiconductor, Atmel og Chipcon.\n\nViser det seg at oppdagelsen kan brukes til \u00e5 utvikle fremtidens prosessorer \u2013 da har gr\u00fcnderne lagt det ber\u00f8mte gullegget og vel s\u00e5 det.\n\n### Nyheter fra v\u00e5re samarbeidspartnere\n\n\n\n## Derfor elskes denne godbiten av folk over hele kloden\n\n\\- Kom og sjekk ut mine burritos, en genial matbit som kan varieres fra en enkel vegetarisk lunsjrett til full pakke gourmet med eksklusivt, tr\u00f8ndersk biffkj\u00f8tt.\n\n\n\n\n\n## Rotvoll: MC-f\u00f8rer d\u00f8de etter politijakt\n\nEn motorsyklist d\u00f8de etter \u00e5 ha kj\u00f8rt av veien i Trondheim mandag.\n\n\n\n## N\u00e5 er det klart n\u00e5r Credo \u00e5pner i Oslo\n\n\u2013 Matkultur er en viktig del av v\u00e5r kulturarv, sier nasjonalbibliotekar Aslak Sira Myhre om h\u00f8stens kommende restaurantinnrykk i det \u00e6rverdige bygget.\n\n\n\n## Lei av \u00e5 betale 700 kroner flaska? Sjekk denne oversikten over utelivets beste tilbud p\u00e5 bobler og vin\n\nI Trondheim kan du raskt betale tregangen p\u00e5 polets pris for en vinflaske p\u00e5 byen.\n\nI forbindelse med at en kvinne i 20-\u00e5rene d\u00f8de i Trondheim 22.\n\n\n\n## Samboer siktet etter funn av d\u00f8d kvinne i Trondheim\n\nEn mann er siktet etter at en kvinne ble funnet d\u00f8d i Trondheim tirsdag denne uken.\n\n\n\n## Funn av granat i boligomr\u00e5de p\u00e5 Nardo\n\nPolitiet har sperret av et boligomr\u00e5de i Trondheim l\u00f8rdag ettermiddag etter funn av en artillerigranat som muligvis stammer fra andre verdenskrig.\n\n\n\n## Derfor elskes denne godbiten av folk over hele kloden\n\n\\- Kom og sjekk ut mine burritos, en genial matbit som kan varieres fra en enkel vegetarisk lunsjrett til full pakke gourmet med eksklusivt, tr\u00f8ndersk biffkj\u00f8tt.\n\n\n\n## G\u00e5te om Gaza f\u00f8r Eurovision: \u2013 Hva ville det betydd om vi boikottet?\n\nG\u00e5te velger \u00e5 delta i Eurovision selv om Gaza-aktivister har bedt dem boikotte.\n\n\n\n## Mann p\u00e5grepet etter at kvinne i 20-\u00e5rene ble funnet d\u00f8d\nEn kvinne i 20-\u00e5rene ble mandag funnet d\u00f8d i Trondheim.\n\n\n\nEn bil p\u00e5 E6 ved Nidarvoll i Trondheim sto i full fyr s\u00f8ndag ettermiddag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f265e60-77d5-46c7-8f9f-cf9e10f3cd42"}
+{"url": "https://www.tono.no/adm-dir-i-ncb-til-stim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:22:02Z", "text": "# Adm. dir i NCB til STIM\n\nKarsten Dyhrberg-Nielsen forlater stillingen som adm. dir i NCB (Nordisk Copyright Bureau), for \u00e5 begynne i tilsvarende stilling i STIM, TONOs svenske s\u00f8sterselskap.\n\n \n\u2002/ 28/04/2014 / kodeks\n\nKarsten Dyhrberg-Nielsen forlater stillingen som adm. dir i NCB (Nordisk Copyright Bureau), for \u00e5 begynne i tilsvarende stilling i STIM, TONOs svenske s\u00f8sterselskap.  \nKarsten har ledet NCB p\u00e5 en sv\u00e6rt god m\u00e5te i sv\u00e6rt utfordrende \u00e5r for NCB. Vi har hatt et n\u00e6rt og godt samarbeid og beklager at han n\u00e5 forlater selskapet. Samtidig \u00f8nsker vi ham lykke til i STIM og ser frem til \u00e5 samarbeide med ham ogs\u00e5 i kraft av hans nye stilling, sier adm. dir i TONO, Cato Str\u00f8m. \u2013 Vi vil ogs\u00e5 gratulere STIM med et godt valg av ny adm. direkt\u00f8r. Vi har tro p\u00e5 at dette vil kunne styrke det nordiske samarbeidet i en tid med store omstillinger i v\u00e5r bransje.\n\nNCB ble etablert i 1915, og administrerer mekaniske rettigheter p\u00e5 vegne av rettighetshavere i musikkverk b\u00e5de for fysiske media og for onlineomr\u00e5det. Selskapet er eid av TONO og TONOs s\u00f8sterselskaper i de \u00f8vrige nordiske land.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55051e0b-1fb0-4e55-b2cb-b95d2e30d3f2"}
+{"url": "https://www.copro.no/2024/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:08:25Z", "text": "## Byemark St\u00e5l om CoPro QMS\n\n\n\nKetil Andersen, QHSE Manager hos Byemark St\u00e5l, deler sin erfaring med CoPro QMS og deres samarbeid gjennom flere ti\u00e5r. \u00abDe har levert varene og hatt god oppf\u00f8lging fra dag \u00e9n,\u00bb sier Andersen. \u00abCoPro QMS er et godt produkt, og selskapet leverer service til enhver tid, ikke minst ved \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt lydh\u00f8re for forbedringsforslag og justeringer.\u00bb\n\nHos Byemark St\u00e5l bruker de flere moduler fra CoPro QMS, inkludert CLUE og CURB. \u00abI CLUE har vi Kvalitetsh\u00e5ndboken, Personalh\u00e5ndboken, HMS-h\u00e5ndboken og andre dokumenter som beh\u00f8ver en grad av styring,\u00bb forklarer Andersen. \u00abCURB er ideell til avviksh\u00e5ndteringen, men fordi programmet er p\u00e5 en \u00e5pen plattform, bruker vi det ogs\u00e5 til Vernerunder og organisasjonsutvikling.\u00bb Han understreker CURBs allsidighet og p\u00e5peker at \u00abher er det bare fantasien som setter grenser.\u00bb\n\nSelv om implementeringen av CoPro QMS fortsatt p\u00e5g\u00e5r hos Byemark St\u00e5l, er tilbakemeldingene fra brukerne sv\u00e6rt positive. \u00abVerkt\u00f8yene er en oversiktlig og brukervennlig plattform for styringsarbeidet og helt n\u00f8dvendig for en god drift av Byemark,\u00bb avslutter Andersen.\n\nByemark St\u00e5l tilbyr et bredt spekter av st\u00e5lkonstruksjoner innen bygg og anlegg, fra prosjektering til ferdig montering. Deres ekspertise inkluderer veggelementer i fasader og takplater i st\u00e5l, samt hulldekker og veggelementer i betong. Med CoPro QMS som en p\u00e5litelig partner, er Byemark St\u00e5l rustet til \u00e5 fortsette \u00e5 levere toppkvalitet og effektive l\u00f8sninger til sine kunder.\n\nCoPro QMS og Byemark St\u00e5l demonstrerer hvordan et tett samarbeid og bruk av innovative verkt\u00f8y kan bidra til \u00e5 l\u00f8fte kvaliteten og effektiviteten i ethvert selskap.\n\n## Jacobs Douwe Egberts Professional Norge \u2013 Velger CoPro QMS Ledelsessystem\n\n\n\nJDE Professional Norge har valgt CoPro QMS Ledelsessystem for \u00e5 h\u00e5ndtere registrering og oppf\u00f8lging av HMS-saker og daglige kontroller. Vi er stolte og takknemlig av \u00e5 v\u00e6re deres valgte partner i dette viktige arbeidet.  \nCoPro QMS er skreddersydd for \u00e5 m\u00f8te behovene til moderne bedrifter, og vi er glade for \u00e5 se at JDE Professional Norge allerede ser potensialet for \u00e5 utvide bruken av CoPro QMS til andre omr\u00e5der.  \nJDE Professional Norge vil benytte telefoner og h\u00e5ndholdte enheter for registreringer i deres daglige gj\u00f8rem\u00e5l. Dermed vil serviceteknikerne hos JDE Professional Norge oppleve en mer smidig og effektiv arbeidsflyt. Med v\u00e5re mobile apper kan brukerne ikke bare fylle ut skjemaer, men ogs\u00e5 legge ved bilder, video og tale, som ytterligere styrker dokumentasjonen og rapporteringen.  \nVi takker for tillitten og vil gj\u00f8re alt vi kan for \u00e5 sikre at implementeringen og bruken av CoPro QMS Ledelsessystem blir en suksess for JDE Professional Norge og sikre at dere oppn\u00e5r de \u00f8nskede resultatene.\u00bb\n\n\\-Grunnen til at vi valgte CoPro er at l\u00f8sningen fra dere er en veldig effektiv l\u00f8sning som gir god effekt over hele linjen ved bruk av app. Dette gir oss et riktigere bilde av situasjonen og muligheten til \u00e5 forebygge u\u00f8nskede hendelser gir \u00f8kt sikkerhet, sier Operation Manager Andreas Nilsen.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cb7557c-9cf5-4827-a036-26cfb6047393"}
+{"url": "https://www.boktips.no/barneboker/barn-8-til-10-ar/ingeborg-arvola-om-a-vaere-fattigunge-i-verdens-rikeste-land/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:47:18Z", "text": "# Ingeborg Arvola om \u00e5 v\u00e6re fattigunge i verdens rikeste land\n\nIngeborg Arvola om \u00e5 v\u00e6re fattigunge i verdens rikeste land\n\nIngeborg Arvola er tildelt Kulturdepartementets pris for barne- og ungdomslitteratur 2019 for boka \u00abBuffy By er talentfull\u00bb.\n\nEstimert lesetid 2min\n\n\n\nSkrevet av Anne \u00d8stgaard\n\n21 mars, 2019  \nOppdatert 16:04, 23 mar 2020\n\nIngeborg Arvola debuterte i 1999 med romanen\u00a0*Korellhuset,*\u00a0en original og s\u00e5r fortelling om en ung kvinne, som gjennom oppveksten lider under savnet\u00a0av en frav\u00e6rende mor. Senere har hun utgitt n\u00e6rmere 20 kritikerroste b\u00f8ker: romaner og noveller for voksne og en rekke b\u00f8ker for barn og unge. Igjen og igjen har hun gitt stemme og ansikt til barn som strever og fors\u00f8mmes.\u00a0I barneromanen Buffy By har talent. En selvbiografi, illustrert av Nora Brech, m\u00f8ter vi m\u00f8ter vi Oslo-jenta Buffy, en fattig heltinne, som lever i en av byens forsteder sammen med moren og en yngre bror. Tematikken er brennende aktuell\\!\n\n## Fattigunger\n\n\n\nBuffy By er talentfull\n\nIngeborg Arvola\n\nHvordan opplever et barn \u00e5 v\u00e6re fattig i et av verdens rikeste land? Dette fors\u00f8ker Ingeborg Arvola \u00e5 gi noen svar p\u00e5 gjennom skolejenta Buffy By. Humor og p\u00e5gangsmot preger den unge heltinnen, som evner \u00e5 heve seg over rekken av gr\u00e5 hverdager. Det er dager da mammaen vanner ut suppemiddagen. Og det er andre dager da Buffy ikke kan g\u00e5 i bursdag fordi de ikke har penger til presang. Men hva skjer n\u00e5r Buffy oppdager at hun har talent for slal\u00e5m, en kostbar sport, og mamma er arbeidsledig og helt blakk?\n\n## Ny bokserie\n\nBuffy By er talentfull\u00a0er f\u00f8rste bok i en ny bokserie for barn, der fattigjenta Buffy er heltinne og gjennomgangsfigur. Utgangspunktet er Arvolas eget n\u00e6rmilj\u00f8, Refstad, i Oslo, et boligomr\u00e5de der de \u00f8kende forskjellene mellom familiers inntektsforhold\u00a0er ekstra merkbare fordi barna med sv\u00e6rt ulike livsvilk\u00e5r g\u00e5r i samme klasse og bor i samme nabolag. Nylig fastslo Bufdir at fattigdommen blant barn i Norge \u00f8ker. Over 100 000 barn lever i dag i lav-inntekts familier. Den mest merkbare konsekvensen er utenforskap.\n\n### Ingeborg Arvola gir det tapre barnet et ansikt og en stemme\n\n**Ingeborg Arvola**\u00a0(f. 1974) er f\u00f8dt i Honningsv\u00e5g og har vokst opp i Pasvikdalen og i Troms\u00f8. Hun debuterte i 1999 med voksenromanen *Korellhuset*, og har siden utgitt n\u00e6rmere 20 kritikerroste b\u00f8ker: romaner og noveller for voksne, og en rekke b\u00f8ker for barn. I 2004 mottok hun **Cappelenprisen**\u00a0og i 2008 ble hun tildelt**\u00a0Havmannprisen** for romanen *Ingen dager uten regn.* Adresseavisens Mari Nymoen Arvolas roman *Forsiktig glass\\!\u00a0(2004) slik:\u00a0\u00abLivskraftig og ekte beretning fra barnets verden, p\u00e5 en ny og gjennomf\u00f8rt m\u00e5te\u2026\u00bb.*Beskrivelsen passer usedvanlig godt ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5rets bok.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e10f2121-a15f-4652-bdd2-d36e6d4ce4ab"}
+{"url": "https://www.akustikksenter.no/butikk/direkte-monterte-absorbenter-vegg-og-tak/frigg-40-circle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:32:09Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Frigg\u2122 40 Circle\n\nkr\u00a0766.00 - kr\u00a03 ,095.00 ink.mva\n\n**Sv\u00e6rt effektive og dekorative lyddempende plater.\u00a0** Absorbentene er 40 mm og trukket med tekstil. De f\u00e5s i flere forskjellige farger og st\u00f8rrelser. Overflaten er slagfast og meget robust. Kan ogs\u00e5 brukes som oppslagstavler.\n\nHusk riktig festemiddel.\n\n**Brukt i Eventyrlig oppussing**\n\n| ------------- | ------------------------------------- |\n## Beskrivelse\n\n**\u00a0 \u00a0**\n\n**  \nH\u00f8yverdige dekorative lydabsorbenter \u2013 lyddempere.\u00a0Sv\u00e6rt effektive lyddempende absorbenter.**\n\nLydabsorbentene er trukket med tekstil og de f\u00e5s i flere forskjellige farger og st\u00f8rrelser. Overflaten er slagfast og meget robust og de er dermed velegnet for bruk i alle typer rom med mange typer aktivitet. For eksempel kan de ogs\u00e5 brukes i gymsaler, barnehager og barnerom. De kan brukes selvsagt ogs\u00e5 brukes dekorativt i kontorer og boliger. Ved trykk av dekor p\u00e5 lydabsorbenter foretrekkes vi \u00e5 bruke denne absorbenten da en da f\u00e5r et flott resultat. Slike lydabsorbenter kan ogs\u00e5 brukes som oppslagstavler men da m\u00e5 man v\u00e6re bevist p\u00e5 at den lyddempende effekten reduseres.\n\n**Veggabsorbenter produsert av glassull og brannhemmende tekstil. Suveren til lyddemping.  \n**  \nProdusert i hht EN 13964: 2014.\n\nPlatenes kjerne best\u00e5r av glassull med en densitet p\u00e5 120g. Den synlige overflaten er belagt med innfarget tekstil. Baksiden er belagt med transparent fiberduk. Kantene er under tekstilet forseglet med vannbasert kalklim.\u00a0Platen er 40 mm tykk.\n\nFestes normalt med montasjelim, alternativt med opphengsbrakett eller festeskruer.\n\n**St\u00f8rrelser**  \nStandardst\u00f8rrelser p\u00e5 lager. Spesialst\u00f8rrelser kan bestilles.\n\n**Farger**  \nHvit, lysgr\u00e5, koksgr\u00e5, svart, hvit eller med printet farge/motiv.\n\n**Brannklasse.**\u00a0Platene er ikke brennbare. Baseboard = A2, S1, D0, Tekstil: C, S2, D0\n\n**Slagfast.\u00a0**Absorbenten er testet til slagfast i klasse 1A i hht EN13964, annex D og DIN 18032:2018-11. Dette er best mulig for denne typen produkt/materiale.\n\n**Produktet er M1 sertifisert.\u00a0**Dette betyr at produktet er testet og innfrir de strengeste internasjonale krav til utslipp og ikke bruk av giftige bestanddeler. Det er egne krav til akustikk produkter som skal innfris for \u00e5 f\u00e5 M1 sertifikat\n\n**Isolerende egenskaper.\u00a0**Absorbentene har meget god isoleringsevne. Laboratoriet testet i henhold til gjeldende regelverk. Termisk varmeledningsevne / Lambdaverdi = 0,033W/(m\u00b7K). Termisk varme motstand = 1,191 (m2\u00b7K)/W.\n\n**EPD (Environmental Product Declaration).\u00a0**Produktet har fullf\u00f8rt LCA (Life Cycle Assessment) rapporten og mottatt EPD (Environmental Product Declaration) sertifikat.\n\n**Rengj\u00f8ring og vedlikehold.\u00a0**Platen har en overflate som tillater st\u00f8vt\u00f8rking, st\u00f8vsuging og forsiktig vask med en lett fuktig klut. Dersom platen overmales vil den miste sine egenskaper.\n\nPerfekt til akustikkbilder\u00a0\n\n## Akustikk\n\nPlaten er klassifisert som**\u00a0klasse A**\n\nAbsorbsjonstesten er foretatt i hht ISO 354:2003 uten luft bak platene.  \nNRC = 0,90. Absorbsjonskoeffisienten (\u03b1w) er beregnet til 0,95 i henhold til ISO 11654.\n\n## Montering\n\nFestes normalt med montasjelim. Da trenger du 1 patron pr. 2 m2 absorbent.\u00a0Lim til tak\u00a0 og\u00a0Lim til vegg og skr\u00e5tak.\u00a0Alternativt med\u00a0opphengsbrakett\u00a0eller\u00a0festeskruer.\n\nMontasjeveiledning opphengsbrakett\n\nInformasjon om lyddemping ved oppliming av lydabsorberende og lydblokkerende plater.\n\n    ## Montasjehanske, 10 pakning\n    \n    One-size str. 9/10. 10 par i hver pakke.\n    \n    \n    \n    ## Dekorkopp for skrue\n    \n    Feste for montering av akustikkplater til vegg eller tak. F\u00e5s i matt svart og polert aluminium. Best\u00e5r av 2 deler. Selges i pakker av 4 stk. Pris pr. pakke.  \n    Selve skruen for feste i veggen medf\u00f8lger ikke.\n    \n    ## Metallplate til oppheng av akustikkplate\n    \n    **Sv\u00e6rt effektive lyddempende plater.** Dekorative lydabsorbenter trukket med tekstil, i flere forskjellige farger og st\u00f8rrelser. Overflaten er slagfast og meget robust. Kan ogs\u00e5 brukes som oppslagstavler.\n    \n    \n    \n    ## Loke\u2122 40mm lyddempende Delfin\n    \n    Baffel og fl\u00e5te. S\u00e6rdeles god lydabsorbsjon. Lyddemping, klasse A.\u00a0 Platen er 40 mm tykk. Kan monteres med oppheng\u00a0 i tak eller limes direkte p\u00e5 vegg/tak.\n    \n    \u00a0\n    \n    \n    \n    ## Komplett systemhimling\n    \n    Komplett systemhimling. CE godkjent  \n    Matt hvit eller svart utf\u00f8relse, lydarbsorbsjonsklasse A, brannklasse A, T-24 skinnesystem, standard 60/60 l\u00f8sning.\n    \n    \u00a0\n    ## Loke\u2122 Oval lyddempende fl\u00e5te 40mm\n    \n    Fl\u00e5te. S\u00e6rdeles god lydabsorbsjon \u2013 lyddemping, klasse A.\u00a0 Platen er 1100x2100mm og 40 mm tykk. Kan monteres med oppheng\u00a0 i tak eller limes direkte p\u00e5 vegg/tak.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8b2a5b8-b3ee-4a42-a2c0-3508b0c073c7"}
+{"url": "https://hageglede.no/produkt/drivhustomat-f1-shirley/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:42:04Z", "text": "## Beskrivelse\n\nForkultiveres innend\u00f8rs i potter i februar\u2013mars for dyrking i oppvarmet drivhus, i mars\u2013april for dyrking i uoppvarmet drivhus. Fyll pottene med 2/3 plantejord og 1/3 s\u00e5jord \u00f8verst. Sett pottene i 22\u201325 \u00b0C, etter spiring 18\u201320 \u00b0C og s\u00e5 lyst som mulig. Herdes f\u00f8r utplanting i uoppvarmet drivhus. Bindes opp. Sideskuddene fjernes.\n\n# Drivhustomat F1 'Shirley'\n\n# Drivhustomat F1 'Shirley'\n\nSolanum lycopersicum F1 'Shirley'\n\nDen mest popul\u00e6re drivhustomaten for hobbydyrkere. Middels store, helt runde, velsmakende, r\u00f8de frukter av f\u00f8rsteklasses kvalitet i tette klaser. Gir stor avling. Sv\u00e6rt velegnet for b\u00e5de oppvarmet og uoppvarmet drivhus.\n\n  - **Popul\u00e6r drivhustomat\n  - **Klassiske middels store\n  - **Stor og stabil avling\n\n64\u00a0kr\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4417d592-b596-46da-a4c4-37f862aa5e6d"}
+{"url": "https://www.valide.no/aktuelt/nye-selskap-investeringer-og-exits-slik-ble-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:19:10Z", "text": "\n\n# Nye selskap, investeringer og exits. Slik ble 2017\n\n503 ideer og 50 nye selskap i inkubator, 2 lykkelige exits og 11,4 millioner kroner i aksjesalg.\n\nFintellingene er gjort og \u00e5ret 2017 kan oppsummeres en i rekke inspirerende tall som viser at det gror sv\u00e6rt godt i forsknings- og gr\u00fcndermilj\u00f8et rundt Valid\u00e9. Det er aktiviteten p\u00e5 mange fronter noe som styrker det faglige milj\u00f8et og kompetansen. Her er v\u00e5rt stolte aktivitetsregnskap:\n\n\u2013 93 millioner kroner fra privat finansiering\n\n\u2013 25 millioner kroner fra offentlig finansiering.\n\n  - 150 arbeidsplasser i \u00e5ret er skapt de siste fem \u00e5rene. 1000 arbeidsplasser er estimert tall for hva som er skapt de siste 10 \u00e5rene.\n\n**INVESTERING OG EXIT**\n\n  - 2 exit: Robotic Drilling System og TechInvent.\n  - 11,4 millioner kroner i aksjesalg. G\u00e5r til nye prosjekt og nye investering.\n  - 11 milliarder kroner i selskapsverdi totalt.\n\n  - 1,5 milliarder kroner er verdien p\u00e5 portef\u00f8ljen fra 2017.\n\n\\-80 selskap i portef\u00f8ljen\n\n**VRI OG KLYNGER**\n\n  - 5 kompetansemeglere i VRI. Valid\u00e9 vant anbudet som kompetansemegler i 2017.\n  - 23.350.000 kroner i forprosjekt VRI og \u00f8vrige FoU-prosjekt.\n  - 110 millioner kroner fra EU-forskningsprogram Horisont2020 (mottatt i jan.2018 \u2013 eksakt tall: 11.741.643 og 13 eurocent. Valid\u00e9 var s\u00f8knadskriver for Rogaland fylkeskommune og NCE Maritime CleanTech sin elektriske hurtigb\u00e5t).\n\n\\-121 medlemsbedrifter og 45 kommuner/offentlige organisasjoner i Norwegian Smart Care Cluster. Nytt prosjekt i 2017: Norwegian Smart Care Lab.\n\n\\-100 medlemsbedrifter i Norwegian Tunnel Safety Cluster.\n\n\\-Norwegian Energy Solutions\n\n\\-Smart City\n\n**P\u00c5 HUSET**\n\n  - 1 etablering av inkubator og studentinkubator, LevelUp.\n  - 4 nye Ipartnere.\n\n\\-30 Ipartnere i s\u00f8r-fylke\n\n\\-10 Ipartnere i nord-fylke.\n\n  - 5 nye medarbeider i Valid\u00e9.\n  - 1 jurymedlemskap. Tildelte innovasjonsprisen fra Helse Vest til Helse Stavanger.\n  - 200 deltakere p\u00e5 innovasjonsfesten til UiS, Valid\u00e9 og andre innovasjonspartnere. (nov)\n  - 10 ITSA-selskap i pitchekonkurranse (nov).\n\n\\-150 deltakere/investorer\n\n\\-500.000 kroner i vinnerpotten fra Valide Invest\n\n\u2013 1 vinner: MyHatt\n\n  - 1 kunnskapsminister, Torbj\u00f8rn R\u00f8ed Isaksen (h) med departementsf\u00f8lge p\u00e5 bes\u00f8k i inkubatoren (des)\n  - 1 stand p\u00e5 Nordic Edge (okt)\n  - 200 foredrag/seminar/presentasjoner/arrangement i regi av Valid\u00e9\n  - \u2026. og en pris: Forsknings- og nyskapingspris NHO Rogaland, Rogaland fylkeskommune og IRIS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9f1bbcc-972d-4420-858f-397a34307d6b"}
+{"url": "https://grannar.no/sommarbilde-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:42:39Z", "text": "# Sommarbilde 2017\n\n\n\nHer er dei sju vekevinnarane i \u00e5rets sommarbilde som Grannar har\u00a0f\u00e5tt inn fr\u00e5 lesarane og presentert kvar veke.I premie for bildet som f\u00e5r flest stemmer, er ein g\u00e5vesjekk p\u00e5\u00a02.000 kroner.\n\nOops\\! We could not locate your form.\n\nTakk til alle som har deltatt\\!\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "80696275-770c-4603-9269-56bcff28aee3"}
+{"url": "https://itavisen.no/2009/06/03/gumblar-infiserer-nettet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:38:49Z", "text": "\u00abGumblar\u00bb infiserer nettet\n\n\n\n# \u00abGumblar\u00bb infiserer nettet\n\n\u00b73. juni 2009 kl. 09:56\n\nI f\u00f8lge sikkerhetsselskapet Websense er rundt 40 000 nettsteder angrepet av \u00abGumblar\u00bb \u2013 en ny type styggvare som lurer brukerne inn p\u00e5 falske nettsider.\n\n### Falske Google-data\n\n\u00abGumblar\u00bb bruker javaScript-kode som omdirigerer brukerne til en nettside som ser ut som den tilh\u00f8rer Google. Siden er en forfalsket utgave av Google Analytics, som viser trafikkdata for nettsider.\n\nBrukeren blir s\u00e5 loset videre til ytterligere en lure-dside. Denne siden inneholder en testrutine som unders\u00f8ker om din versjon av Internet Explorer eller Firefox er \u00e5pen for angrep.\n\n### Trenger inn i databasen\n\nEr dette tilfelle, kommer det opp en feilmelding som forteller deg at maskinen din er infisert av u\u00f8nsket programvare. Deretter blir du bedt om \u00e5 laste ned en sikkerhetsfiks som i virkeligheten er en trojaner som \u00e5pner PCen din for uvedkommende.\n\nTrojaneren stjeler brukernavn og passord for FTP (filoverf\u00f8ring). Denne informasjonen brukes til \u00e5 spre viruset til andre maskiner i nettverket.\n\n### Ikke oppdaget\n\nMen verre er det at den ogs\u00e5 fortsetter \u00e5 herje med nettleseren din. Hver gang du s\u00f8ker p\u00e5 Google, er resultatene du f\u00e5r opp falske. De lenker med andre ord til helt andre og langt farligere ting enn det du har bedt om.\n\nF\u00f8r helga kunne bare fire av 39 antivirusprogrammer oppdage denne versjonen av trojaneren, men antallet har trolig \u00f8kt n\u00e5.\n\n### Grove feil \u00e5rsak\n\nGumblar er en gammel kjenning innen sikkerhetsbransjen, men metoden trojaneren n\u00e5 sprer seg p\u00e5 er ny. Nettstedene som bidrar til \u00e5 spre den infiseres via s\u00e5kalt SQL-injeksjon. Det betyr at den setter seg fast i databasen som brukes for \u00e5 holde orden p\u00e5 sidenettstedets innhold.\n\nEt angrep forutsetter imidlertid at det er gjort grove konfigurasjonsfeil. Nettsteder som f\u00f8lger \u00abboka\u00bb og tar de n\u00f8dvendige forholdsregler skal ikke v\u00e6re utsatt.\n\n### Kriminelt nettverk\n\nDomenet som huser styggvaren er registrert i Ukraina, et land som flere anggrep har kommet fra den siste tiden \u2013 blant anndre den beryktete Conficker-ormen som angrep b\u00e5de helse Vest og Politiet i Norge.\n\nSikkerhetseksperter kobler serveren til det beryktene RBN (Russian Busniess Network), et kriminelt nettkonglomerat som st\u00e5r bak en rekke typer svindel og angrep p\u00e5 nettet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81136066-4297-4a99-9fa0-ce6d40c31e7c"}
+{"url": "https://nordicblacktheatre.no/2017/01/folkelig-domstol-norske-investeringer-etikk-eller-butikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:56:47Z", "text": "# Nordic Black Theatre\n\n# Folkelig domstol: Norske investeringer \u2013 etikk eller butikk?\n\nPosted on 6. januar 2017\n\n\n\nVelkommen til folkelig rettssak om norske investeringer\\!  \nHvorfor ansvarliggj\u00f8res ikke Norge, og andre land, for sine uetiske investeringer? Det er p\u00e5 tide \u00e5 lytte til de som er direkte ber\u00f8rte av disse investeringene. Denne folkelige domstolen vil gi dypere innsikt i norske investeringer i Latin-Amerika. Vi vil fors\u00f8ke \u00e5 tegne et bilde av et system som svikter p\u00e5 flere felt, i hele verden. Form\u00e5let er \u00e5 legge press p\u00e5 at norske investeringsfond og bedrifter skal f\u00f8lge opp sine investeringer slik at de ivaretar alles grunnleggende rettigheter.\n\nLatin-Amerikagruppene \u00f8nsker \u00e5 belyse nettopp at slike tilfeller ikke er enkeltst\u00e5ende hendelser, men at lovbruddene skjer systematisk over hele verden som f\u00f8lge av at \u00f8konomiske vinninger settes h\u00f8yere enn grunnleggende rettigheter. Det er ikke bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om juss, men ogs\u00e5 etikk og moral. Det ser ut til at det juridiske systemet v\u00e5rt, og de internasjonale forpliktelsene, ikke f\u00f8lger pengene som investeres utenfor v\u00e5re egne grenser.\n\nProgram for dagen (vi tar forbehold om endringer):  \n10.30 D\u00f8rene \u00e5pner  \n11.00-11.15 \u00c5pning: Hvorfor holde en folkelig domstol?  \nGeopolitisk kontekst \u2013 Hvorfor investerer vi i Latin-Amerika?  \n11.15-11.40 Maria Canil fra den guatemalanske enkeorganisasjonen CONAVIGUA om hvorfor naturen er s\u00e5 mye mer enn bare en ressurs. Kan man sette en prislapp p\u00e5 moder jord?  \n11.45-13.45 Rettssak 1: Oljefondets investeringer i eukalyptus i Brasil  \nRodrigo Santana fra Patax\u00f3-folket i Brasil  \nIvonete Gon\u00e7alves de Souza fra forskningssenteret CEPEDES i Brasil  \nTidligere sametingspresident Lars-Anders Baer  \nMedforfattere av eukalyptusrapporten \"Den gr\u00f8nne \u00f8rkenen\" Vilde Lied og H\u00e5vard S\u00f8nden\u00e5  \n13.45-14.30 Pause med matservering  \n14.30-14.45 Slampoesi med Sofie Frost  \n15.00-17.00 Rettsak 2: Norfund i Honduras  \nBerta Zu\u00f1inga C\u00e1ceres fra COPINH i Honduras  \nVictor Fernandez fra MADJ i Honduras  \nPolitisk analytiker Gustavo Illescas fra Guatemala  \n17.00-17.30 Urfolksrettigheter og utnytting av naturressurser ved tidligere sametingspresident Lars-Anders Baer  \n17.30-18.00 Oppropet presenteres av Brigada sin Fronteras og scenen \u00e5pnes for appeller fra organisasjoner  \n19.00 Vi inviterer til konsert og hyggelig lag utover kvelden\\! Baren er \u00e5pen.\n\nP\u00e5 nettsidene v\u00e5re\u00a0http://www.lagnorge.no/folkeligdomstol\u00a0kan du lese mer om sakene og arrangementet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb082c9b-c2a3-46d1-8850-4de0b7e4ba93"}
+{"url": "https://norwayart.no/produkt/ladies/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:13:35Z", "text": "NorwayArt drives og eies av kunstner Ingrid Signy Karlsen. Som kunstner er jeg opptatt av sterke farger, enkle former og intrikate m\u00f8nstre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19be5adc-4024-4e63-8cab-4741796065f9"}
+{"url": "https://mittanbud.no/bedrift/2958232", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:16:16Z", "text": "Frode\n\nUtbedring av vanninntak (Bytte utvendig + innvendig stoppekran)\n\nGjort ihht avtalt. Bra jobb\n\nB\n\nBj\u00f8rg\n\nLarvik, 24. nov 2022\n\nVannr\u00f8r\n\nAnbefales, dette er et firma du kan stole p\u00e5, dyktige og flinke. De h\u00f8rer p\u00e5 kunden og gj\u00f8r sitt beste for at du skal bli forn\u00f8yd.\n\nT\n\nTerje\n\nLarvik, 10. mai 2022\n\nUtsjifting av hekk i borettslag\nVi valgte det lokale firma Ohnstad AS. Jobben er utf\u00f8rt forbilledlig og totalt i tr\u00e5d med kravspek. Ryddighet og n\u00f8yaktighet samt sv\u00e6rt hyggelig kommunikasjon preger firmaet. Kan anbefales p\u00e5 det varm...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c919e78-7544-43f7-87fe-0d002232636d"}
+{"url": "https://www.sportgymbutikken.no/no/artiklar/styrke/manualer-vekter-stenger-las/las-50-mm/hurtiglas-abs-50-mm-black-master.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:13:25Z", "text": "# Hurtigl\u00e5s ABS 50 mm, black, Master\n\n**Et par kraftige olympiske hurtigl\u00e5ser fra Master i fin sort farge og laget av slitesterk hardplast.**  \n  \n\\- Veldig enkel \u00e5 bruke for internasjonale vektstanger (50 mm)  \n\\- Gir en fast l\u00e5s og grep rundt stangen gjennom en genser som er brettet over og en sklisikker gummioverflate som klemmer mot stangen.\n\n379 NOK\n\n## Tidligere laveste pris\n\nMERK. Prisen er den laveste prisen som er brukt for produktet 1-30 dager f\u00f8r gjeldende prisavslag ble utf\u00f8rt. Unntaket er dersom det er foretatt gradvise reduksjoner, s\u00e5 vis laveste pris 1-30 dager f\u00f8r f\u00f8rste prisreduksjon.\n\n\n\nTilgjengelighet:\u00a0 Midlertidig tomt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a135ecd9-2263-40ac-a6dc-e94a4b4c8d89"}
+{"url": "https://www.kulturogfestivalmagasinet.no/2018/08/26/drommetrio-pa-scenen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:43:45Z", "text": "# Dr\u00f8mmetrio p\u00e5 scenen\n\n\n\n#### Det var en fantastisk \u00a0musikalsk opplevelse \u00e5 oppleve de to timene med Silje Nergaard Trio, spesielt n\u00e5r de evner \u00e5 fenge s\u00e5 til de grader \u2013 med enkle virkemidler.\n\n**Tekst og foto: Elisabeth C. K. Reitan, Anjazz 2011**\n\n**Hamar Gamle R\u00e5dhus l\u00f8rdag 7. mai 2011**\n\nSiljes trio best\u00e5r, foruten henne selv, av Hallgrim Bratberg (som 'for en kopp te' lager demoer, spiller p\u00e5 Nobel-konserter og med Kari Bremnes) og H\u00e5var Bendiksen som Silje sier hun har reddet fra 'ti tusen tommeltotta'.\n\nDisse tre har jobbet sammen en god stund, og repertoaret best\u00e5r av melodier fra hele Siljes karriere. Det s\u00e6regne er n\u00e5 at det verken er orkester eller piano i bildet, men strengeinstrumenter, selvsagt i tillegg til vokal. Dama spiller s\u00e5gar p\u00e5 en kantele selv (finsk strengeinstrument)\\!\n\nL\u00e5tene vi fikk h\u00f8re p\u00e5 kveldens konsert var blant annet 'Based on a thousand true stories (grammy nominert)', 'Be still my heart', 'The Waltz', 'Japanese Blue', en morsom l\u00e5t om k\u00f8er I Tyskland. Og \u00abDream a little dream of me\u00bb, et lite innslag fra hennes foreldres platesamling.\n\nSilje pratet lett mellom slagene, og delte med oss om hvordan hennes sanger blir til gjennom ett ord, \u00e9n tanke. Om alltid \u00e5 ha med en vals p\u00e5 platene \u2013 ikke fordi hun kan danse vals \u2013 men fordi det er s\u00e5 fint at det er b\u00e5de lett og trist samtidig, sier hun.\n\nOm den gang unge Silje pliktoppfyllende syklet hjem for spille p\u00e5 Schimmel-pianoet da skolen ikke hadde musikkl\u00e6rer til henne \u2013 og om hvordan mamma og pappas delte sin musikalske verden med henne.\n\nKun tre melodier har hun skrevet p\u00e5 gitar, forteller hun. Den ene var den hun skulle bli popstjerne med. Reiersrud hadde glemt en finstemt gitar hjemme hos henne, vips, der var 'Tell me where you going'; en hit i japan \u2013 og i Norge.\n\n**Ekstranummeret var et show av dimensjoner.**\n\nJamming og funky versjon av \u00abBlack or white\u00bb, hvor gitaristene lekent styrte b\u00e5de Silje og publikum.\n\nTil aller, aller slutt ble det avsluttet med Siljes egen 'En og en'.\n\n**Kort oppsummert: Latter\\! Brillians\\! Fantastisk\\! Morsomt\\! Imponerende\\!**\n\nNeste gig for trioen er Mai Jazz i Stavanger f\u00f8r det igjen b\u00e6rer til Tyskland\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0f24a41-3a62-4a23-82c3-3606e19c2ed8"}
+{"url": "https://www.frivillighetnorge.no/medlemmer/adhd-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:15:22Z", "text": "ADHD Norge er en medlems- og interesseorganisasjon for mennesker med ADHD, deres foresatte og familier og andre som har interesse for ADHD-saken. Med cirka 10.000 medlemmer er ADHD Norge den st\u00f8rste frivillige organisasjonen innen psykisk helse.\n\nADHD Norges visjon er et godt liv for alle med ADHD. I tr\u00e5d med visjonen jobber organisasjonen med f\u00f8lgende saker:\n\n  - Spre kunnskap og forst\u00e5else for ADHD.\n  - Holde medlemmene orientert om rettigheter og muligheter for st\u00f8tte.\n  - Fremme full likestilling og samfunnsmessig deltakelse for alle mennesker med ADHD.\n  - Ivareta interessene til mennesker med ADHD og deres n\u00e6rst\u00e5ende.\n  - Utvikle og drive aktiviteter i tr\u00e5d med medlemmenes behov.\n  - Bidra til kompetanseutvikling i hjelpeapparatet, politiske milj\u00f8/nettverk og andre organisasjoner.\n  - ADHD Norge samarbeider med andre frivillige ideelle organisasjoner og fagmilj\u00f8 i dette arbeidet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b64ca7c-43bb-4c34-bd7d-0f2553da9886"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/rec-forst-ut-med-k6/343548", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:19:09Z", "text": "# REC f\u00f8rst ut med K6\n\n### Rask Engros er den f\u00f8rste norske PC-produsenten som vil tilby maskiner med AMDs K6 prosessorer. - Men vi t\u00f8r forel\u00f8pig ikke anbefale maskinene som serveralternativer, sier administrerende direkt\u00f8r i REC Hugo Rask-Jensen\n\nEirik Flaa\n\n7\\. apr. 1997 - 15:00\n\nREC lanserer en ny PC basert p\u00e5 AMDs nye K6 prosessor. I f\u00f8rste omgang vil det v\u00e6re 200 MHz-versjonen, men drammensfirmaet planlegger ogs\u00e5 \u00e5 bygge maskiner rundt den eksisterende 233 MHz-versjonen, og 300 MHz-versjonen som er ventet til h\u00f8sten. Administrerende direkt\u00f8r i Rask Engros (REC) medgir likevel at implementeringen av den nye prosessoren ikke har v\u00e6rt helt uproblematisk.\n\n\\- Vi har hatt noe problemer med det nye spenningsniv\u00e5et, og m\u00e5tte foreta en del justeringer p\u00e5 egenh\u00e5nd for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 fungere, sier Hugo Rask-Jensen til digi. Han forklarer at dette problemet ikke gjelder maskiner med det nye TX-brikkesettet fra Intel. TX settet har trinnl\u00f8s spenningsregulator. REC vil levere maskiner med dette settet fra 21 april.\n\nSelv om REC har stor tiltro til AMDs produkter t\u00f8r likevel ikke Rask-Jensen anbefale K6-baserte maskiner til bruk i servere.\n\n\n\nToppmoderne teknologi gj\u00f8r veiene v\u00e5re tryggere\n\n\\- Vi har god erfaring med AMDs produkter fra tidligere, men vi venter med \u00e5 anbefale den til serverbruk f\u00f8r vi er helt sikre p\u00e5 at den ikke har feil. Dette vil sikkert bli aktuelt senere, sier Rask Jensen og legger til at maskinen for s\u00e5 vidt vil v\u00e6re aktuell for de fleste andre med behov for en rask PC, ettersom den er priset relativt moderat..\n\nK6 maskinen til REC (200 MHz) koster med f\u00f8lgende konfigurasjon ca 10.000 kroner eksklusiv merverdiavgift og -skjerm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1c86a39-ef72-47e0-8eb1-b41494dd7064"}
+{"url": "https://www.getyourguide.com/no-no/empire-state-building-l2608/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:51:31Z", "text": "## Empire State Building: V\u00e5re mest anbefalte turer og aktiviteter\n\n\n\n1\\. New York City: Forbi-k\u00f8en-billett til Empire State Building\n\nVelg mellom en generell adgangsbillett til utend\u00f8rs observasjonsdekk i 86. etasje eller en kombinasjonsbillett med tilgang til den nyoppussede 102. etasje, som viser gulv-til-tak-vinduer. Oppgrader opplevelsen din med en ekspressbillett for \u00e5 hoppe over de lange k\u00f8ene. The New Empire State Building Experience gir deg ikke bare tilgang til det legendariske landemerket i New York City, slik at du kan sveve 1054 fot (320 meter) h\u00f8yt og nyte storsl\u00e5tt 360-graders friluftsutsikt over New York City og utover. Du vil ogs\u00e5 se\u00a0Grand Staircase med en to-etasjers arkitektonisk modell av bygningen og nyoppussede interaktive gallerier som tar deg med p\u00e5 en utrolig reise fra bygningens konstruksjon til dens n\u00e5v\u00e6rende plass i popkulturen. Utforsk omr\u00e5det p\u00e5 1920-tallet, konstruksjon, \u00e5pningsdag, Modern Marvel, Otis Elevators, verdens mest kjente bygning, King Kong og kjendisutstillinger. 80th Floor har ogs\u00e5 en rekke spennende kunstutstillinger. S\u00f8rg for \u00e5 se bygningens ikoniske Art Deco Fifth Avenue-lobby. Empire State Buildings observasjonsdekk i 86. etasje\u00a0er det h\u00f8yeste 360-graders friluftsobservatoriet i New York, utstyrt med varmeovner for \u00e5 holde kulden i sjakk. Empire State Building er mer enn en spektakul\u00e6r utsikt - det er det mest Instagrammede landemerket i USA. Inngangen din inkluderer ogs\u00e5 en nedlastbar multimediaopplevelse, tilgjengelig p\u00e5 9 spr\u00e5k. Denne appen inkluderer ogs\u00e5 videoer, bildegallerier, sp\u00f8rrekonkurranser og kart som viser interessante steder i n\u00e6rheten. S\u00f8rg for \u00e5 se bygningens ikoniske Art Deco Fifth Avenue-lobby n\u00e5r du g\u00e5r ut av denne bemerkelsesverdige bygningen.\n\n\n\n2\\. New York: CityPASS\u00ae med billetter til 5 av New Yorks st\u00f8rste attraksjoner\n\nSkal du bes\u00f8ke New York City? Opplev 5 attraksjoner du bare m\u00e5 se, h\u00e5ndplukket og pakket sammen til 40 % besparelse med New York CityPASS\u00ae-billetter. Bruk mindre tid p\u00e5 planlegging og mer tid p\u00e5 \u00e5 utforske. Bes\u00f8k attraksjonene i ditt eget tempo, i hvilken rekkef\u00f8lge du vil. Gyldig i 9 sammenhengende dager, inkludert f\u00f8rste bruksdag. Kj\u00f8p p\u00e5 nettet for umiddelbar levering p\u00e5 mobilen. F\u00e5 adgang til 5 attraksjoner. Inkluderer: -Empire State Building Observatory- AM/PM Experience, inkludert adgang til 86th Floor Observatory og adgang til 2nd Floor Museum, pluss bonusadgang samme kveld. -American Museum of Natural History - adgang til de permanente museumssalene, inkludert over 40 gallerier, pluss et valg av en utstilling med billett, Davis Family Butterfly Vivarium, film p\u00e5 storskjerm eller Hayden Planetarium Space Show (basert p\u00e5 tilgjengelighet; Invisible Worlds er ikke inkludert). Velg i tillegg 3 av f\u00f8lgende: -Observasjonsdekket p\u00e5 toppen av The Rock\u00ae - generell adgang -Fergetur til Frihetsgudinnen og Ellis Island - Billett til Statue City Cruises' fergetur til og fra Frihetsgudinnen og Ellis Island, audioguider og adgang til Frihetsgudinnen og Ellis Island National Museum of Immigration (Crown Tickets og Pedestal Access er ikke inkludert). -9/11 Memorial & Museum - generell adgang -Circle Line Sightseeing Cruises - ett regelmessig planlagt Landmarks Cruise, Liberty Midtown Cruise eller Liberty Super Express Cruise (se circleline.com for aktuelle rutetider). -Intrepid Museum- Generell adgang, inkludert romfergepaviljongen, ub\u00e5ten Growler, den oppslukende Kamikaze-opplevelsen og alle midlertidige utstillinger. -Guggenheim Museum- Generell adgang til Guggenheims samling og spesialutstillinger, pluss en gratis digital guide (tilgjengelig via en personlig mobilenhet). Planlegg reisen: Bes\u00f8k my.citypass.com for \u00e5 reservere (hvis n\u00f8dvendig), f\u00e5 tilgang til billetter og se detaljer om attraksjonene.\n\n\n\n3\\. New York: Go City Explorer Pass - over 90 turer og attraksjoner\n\nUtforsk ikoniske New York med Go City til \u00e9n lav forh\u00e5ndsbetalt pris. Med et utvalg p\u00e5 over 90 attraksjoner, museer og turer du bare m\u00e5 se i New York, kan du spare opptil 50 %\\* sammenlignet med \u00e5 kj\u00f8pe separate billetter til attraksjonene. Design ditt eget New York-eventyr med tilgang til de mest popul\u00e6re attraksjonene p\u00e5 ett brukervennlig digitalt pass. Du kan blant annet ta fergen til Frihetsgudinnen, 9/11 Memorial, Empire State Building, EDGE og mange flere. Velg mellom et 2-, 3-, 4-, 5-, 6-, 7- eller 10-valgspass, bla gjennom guiden eller Go City-appen for \u00e5 planlegge reiseruten og sjekke adgangskrav. N\u00e5r du skanner passet ditt ved inngangsporten eller billettkontoret til en attraksjon (eller tur) for f\u00f8rste gang, aktiveres det. Deretter har du 60 dager p\u00e5 deg til \u00e5 bruke de resterende valgene du har kj\u00f8pt. Passet gir deg ogs\u00e5 spesielle fordeler som rabatter i gavebutikken eller en gratis audioguide p\u00e5 utvalgte attraksjoner, slik at du kan f\u00e5 mest mulig ut av New York-turen og spare enda mer underveis. Du kan velge blant f\u00f8lgende attraksjoner i New York: Museer og gallerier - American Museum of Natural History - 9/11-minnesmerke og museum - Museum of Modern Art (MoMA) - Intrepid Museum - Guggenheim Museum - Whitney Museum of American Art - Fotografiska New York - Museum of Sex - Museum of the City of New York Opplevelser - Empire State Building - Top of the Rock - One World Observatory - Kanten - Sykkelutleie i Central Park - Rise NY - 9/11 Museum Workshop: Praktisk 9/11-tur - SPYSCAPE - Madame Tussauds - Harlem Jazz Series - Surrey sykkelutleie Governors Island - Leie av Brooklyn Bridge-sykkel med Unlimited Biking - Billetter til New York Yankees-kamp Turer og utflukter - Tur til Rockefeller Center - Big Bus New York Hop-on Hop-off: 1-dagers klassisk rundtur - Best of NYC Cruise: Sightseeing med Circle Line - Frihetsgudinnen og Ellis Island-fergen - RIDE - Harbor Lights Cruise: Circle Line Sightseeing - NYC Landmarks Cruise: Circle Line Sightseeing - Sykkeltur i Central Park - Madison Square Garden All Access-tur - Rundvisning i Radio City Music Hall - Greenwhich Village at Night Walking Tour - Tur til St Patrick's Cathedral med Express Entry - Graffiti- og gatekunsttur Vandringstur i Brooklyn - Frihetsgudinnens og Ellis Islands hemmeligheter - tur til fots - Broadway og Times Square til fots - Central Park TV- og filmvandring i Central Park - Tur til Yankee Stadium - Vandring p\u00e5 Wall Street - Katakomber i levende lys - Pride-tur til fots - NYC TV- og filmbuss-tur - Tur til toppen av Highline og Hudson Yards - Vandring i nabolaget Brooklyn Bridge og DUMBO - Chinatown byvandring - Tur til High Line - Chelsea - Meatpacking - Tur til fots i Little Italy - Vandring i Greenwich Village - Best of Brooklyn byvandring i Williamsburg - Woodbury Common busstur (tur/retur + VIP-kuponghefte) - Harry Potter og de fantastiske dyrene - byvandring Mat og drikke - Mat til fots-turer \\*Besparelser basert p\u00e5 eksempler p\u00e5 reiseruter p\u00e5 Go Citys nettsted.\n\n\n\n4\\. New York City: Helikoptertur over Manhattan\n\n\n\n5\\. New York: Hop-on Hop-off sightseeingtur med \u00e5pen buss\n\nOpplev den perfekte introduksjonen til New York med en Hop on Hop off Big Bus-tur. Slapp av p\u00e5 en \u00e5pen toetasjes sightseeingbuss mens du lytter til innsiktsfulle og engasjerende digitale kommentarer. Bussruten tar deg med p\u00e5 en fengslende reise gjennom New Yorks rike historie og pulserende moderne liv, samt dens mange minnesmerker og museer. Du vil ha muligheten til \u00e5 hoppe av og utforske byens mest ikoniske historiske steder, inkludert Frihetsgudinnen, Brooklyn Bridge, Empire State Building, Broadway og One World Trade Center med sin 360-graders utsikt over den fantastiske skyline. Hyll minnet om de som gikk tapt i den tragiske hendelsen ved 9/11-minnesmerket bare noen skritt unna. Downtown Loop er en 90-minutters runde, mens Uptown Loop er 75 minutter. Mange gjester velger \u00e5 sykle en hel sl\u00f8yfe for \u00e5 se byen f\u00f8r de bestemmer seg for hvor de skal hoppe av p\u00e5 neste sl\u00f8yfe rundt. Busser ankommer hvert 10.\u201315. minutt p\u00e5 Downtown Loop og hvert 30. minutt p\u00e5 Uptown Loop hele dagen. Utforsk Lower Manhattan p\u00e5 Downtown-turen, inkludert popul\u00e6re nabolag som Flatiron District, World Trade Center, Battery Park, SoHo & NoHo, Greenwich Village & East Village, Chelsea og Financial District. Vandre rundt Wall St. for \u00e5 se den ber\u00f8mte b\u00f8rsen og Charging Bull. Spis deg gjennom Little Italy og Chinatown, handle i de eksklusive butikkene i SoHo, eller se utend\u00f8rs observasjonsdekk p\u00e5 The Edge i Hudson Yards. Ta deretter veien til Upper East Side, hjemmet til noen av New Yorks mest popul\u00e6re museer. Utforsk Frick Collection og Metropolitan Museum of Art (The Met). Uptown Loop tar deg gjennom Midtown, forbi Grand Central Terminal og St. Patrick's Cathedral. Legg til et avslappende og naturskj\u00f8nn cruise rundt Liberty Island for \u00e5 fullf\u00f8re turen. Nyt spektakul\u00e6r utsikt over Lady Liberty og mange flere landemerker i New York fra en f\u00f8rsteklasses beliggenhet ved Hudson River. Cruise varer i 1 time og har en kaf\u00e9 ombord og full bar, toaletter, utend\u00f8rs dekksplass, klimaanlegg og innend\u00f8rs sitteplasser med store vinduer. Reis gjennom New York p\u00e5 to hjul med et inkludert tilbud hos Unlimited Biking, NYCs fremste sykkelutleiefirma. Kj\u00f8p en 1-times (minimum) sykkelutleie og motta en ekstra time gratis\\! Eller nyt $5 i rabatt per person for en hvilken som helst sykkeltur eller Segway-tur.\n\n\n\n6\\. NYC: Skyline og Statue of Liberty Night Cruise\n\nNyt den beste utsikten over New Yorks skyline p\u00e5 dette happy hour-cruise rundt nedre Manhattan med matalternativer ombord og et overbygd utend\u00f8rs dansegulv. Denne 2-niv\u00e5s b\u00e5ten har innend\u00f8rs og utend\u00f8rs dekk for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av denne uforglemmelige opplevelsen. Cruise nedover East River, under Brooklyn Bridge og forbi South Street Seaport mens du drar ut til Frihetsgudinnen for solnedgangsbilder. Se One World Trade Center, Empire State Building, Chrysler Building, Ellis Island og bygninger i alle former og st\u00f8rrelser lyser opp nattehimmelen. Det er lette kommentarer som hjelper deg med \u00e5 identifisere de mange kjente bygningene og nabolagene du vil se n\u00e5r du cruiser langs Hudson River og East River, p\u00e5 begge sider av Manhattan Nyt en happy hour-spesial, \u00f8l, vin, cocktailer og brus fra kontantbaren. Hvis du er sulten kan du kj\u00f8pe snacks og matalternativer som burgere, kyllingfingre, nachos, pasta, p\u00f8lser og varme kringler. Nyt den morsomme musikken mens du danser og mingler p\u00e5 det overbygde utedekket. Med et vennlig mannskap og en utrolig setting, er dette happy hour skyline-cruise den perfekte m\u00e5ten \u00e5 slappe av og oppleve magien til New York City om natten.\n\n\n\n7\\. New York: Sightseeing i helikopter over Manhattan med alt-inkludert\n\nOpplev den beste utsikten i New York City fra innsiden av et helikopter, komplett med store gulv-til-tak konvekse vinduer for din seerglede. P\u00e5 flyturen vil du se den vakre Central Park, Hudson River og New York Harbor, inkludert Intrepid Museum. Cruise forbi Rockefeller Center, Empire State Building, World Financial Center og Chrysler Building fra det h\u00f8ye, samt den ikoniske Frihetsgudinnen, Ellis Island, Greenwich Village, South Street Seaport og Brooklyn Bridge, som daterer alle veien tilbake til 1883. Med turfortelling og alle heliportavgifter inkludert, er det ingen bedre m\u00e5te \u00e5 nyte den dramatiske og stadig utviklende New York City-skyline.\n\n\n\n8\\. New York: 1-10 dagers New York Pass for mer enn 100 attraksjoner\n\n\n\n9\\. NYC: Helikoptertur i Big Apple\n\nNew York City kalles ikke \"Big Apple\" for ingenting\\! Denne sv\u00e6rt popul\u00e6re turen gir imponerende utsikt over Big Apples mest ikoniske landemerker som Frihetsgudinnen og Empire State Building. Med avgang fra Pier 6 vil du sveve over den ber\u00f8mte Hudson River, og fly rett ved den praktfulle Frihetsgudinnen, inngangsporten til byen. Fra ditt f\u00f8rsteklasses utsiktspunkt, se opp for guvern\u00f8rer og Ellis Islands og se Manhattans finansdistrikt f\u00f8r du cruiser forbi de glitrende vinklene til NYCs skyline. P\u00e5 denne delen av flyturen vil du se Chrysler, Woolworth, Hudson Yards, Grand Central Terminal samt USS Intrepid, for bare \u00e5 nevne noen. Du vil til og med f\u00e5 et glimt av George Washington Bridge og den verdenskjente Central Park. Velg alternativet p\u00e5 20 eller 30 minutter for \u00e5 forlenge flyturen og sveve forbi Central Park og opp til Yankee Stadium, og se St. John the Divine Cathedral, Columbia University og til og med Palisades of New Jersey. Denne altomfattende turen er virkelig den beste m\u00e5ten \u00e5 se hele New York fra himmelen p\u00e5\\!\n\n\n\n10\\. New York City: Sightseeing Flex Pass\n\n## Hva folk sier om Empire State Building\n\nVi tok siden City Explorer Pass for 7 attraksjoner, og det fungerte perfekt hver gang: enkel registrering og bytte mot billetter, bare skann i kassaapparatet via appen og du er ferdig. Vi valgte disse 7: - Nine Eleven museum og minnesmerke - Staten Island og Ellis Island (arranger reservasjoner p\u00e5 forh\u00e5nd) - Top of the Rock - Woodbury felles busstur og hefte (reservasjon p\u00e5 forh\u00e5nd) - Circle Line Harbor Lights (anbefales\\!\\!) - Hop On Hop Off Big Bus - Rise NY\n\nNoen ganger m\u00e5 du lage uendelige k\u00f8er for \u00e5 konvertere passet til en inngangsbillett: det ville v\u00e6re bedre \u00e5 i det minste kunne reservere inngangstidene for attraksjonene p\u00e5 nett for \u00e5 slippe \u00e5 kaste bort tid og dra dit i fare for de fleste attraksjonene (reisene er lange).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0471512-124d-4451-a572-81959047046a"}
+{"url": "https://www.snoggfriidrett.no/next/blog/1100639169/snogg-friidrett?year=2015&month=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:26:06Z", "text": "# Resultater treningsstevne Notoddenhallen 14.12.2015\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 29. Des 2015\n\nBedre seint enn aldri....\n\n  \n\u00c5rets siste treningsstevne ble arrangert i Notodden Idrettshall mandag 14. desember 2015. Denne gangen fikk vi god hjelp av naboklubben Rjukan IL, som rigget opp sitt tidtakeranlegg slik at vi fikk elektroniske tider p\u00e5 60 meter. Med hele 40 deltagere p\u00e5 60 m var dette til stor hjelp\\!  \n\nSpesielt artig at Friidrettsskolen var med \u00e5 sette sitt preg p\u00e5 kvelden :-)\n\n \nTotalt ble det registrert 115 starter i de 3 \u00f8velsene 60 m, lengde uten till\u00f8p og kule i 2 intense timer fra 18-20, f\u00f8r h\u00e5ndballen igjen overtok hallen. Etter stevnet ble det ogs\u00e5 tid til en liten juleavslutning for sm\u00e5 og store i klubbhuset, etter en sv\u00e6rt vellykket sesong hvor mange nye ut\u00f8vere har dukket opp utover h\u00f8sten.\n\n  \nResultater  \n\n\n\n# Flotte resultater av Sn\u00f8ggs ut\u00f8vere i B\u00e6rumshallen\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 7. Des 2015\n\nInnend\u00f8rssesongen i friidrett ble innledet med BUL's tradisjonelle Julestevne i B\u00e6rumshallen i helga. Sn\u00f8gg Friidrett stilte med 7 unge ut\u00f8vere, som til sammen deltok i 22 \u00f8velser. Da fasit ble gjort opp etter stevnet var det satt hele 19 personlige rekorder, og spesielt i l\u00f8ps\u00f8velsene ble det oppn\u00e5dd store forebedringer av alle 7. Blant annet forbedret Sondre Mork Kasin (13) seg fra 9,48 til 8,84 p\u00e5 60 m og Marcus Haugan (14) fra 8,71 til 8,35 p\u00e5 60 m og fra 28,98 til 27,82 p\u00e5 200 m. Fredrik Sk\u00e5re Haugen (13) forbedret seg til fine 1.48,12 p\u00e5 600 m, og l\u00f8p inn til en flott 4. plass.\n\n \nVidere perset Jesper Lie Karlberg (11) med 2 tideler p\u00e5 60 m til 9,28. Dette er ny klubbrekord inned\u00f8rs med elektronisk tidtaking, og holdt til en 6. plass i klasse 11 \u00e5r blant 20 deltagere. Jesper ble ogs\u00e5 nr. 6 i h\u00f8yde med 1,15 og nr. 9 i kule med 7,10, som ogs\u00e5 er pers. Sondre ble nr. 5 i h\u00f8yde med 1,40 og Fredrik nr. 7 med 1,30 i klasse 13 \u00e5r, begge med nye perser. Blant de yngste imponerte Karoline Sk\u00e5re Haugen (8) med flotte 10,61 p\u00e5 60 m, og Julie Lie Karlberg (9) med 11,37 p\u00e5 60 m og 4,73 i kule. Christian Bredesen (10) perset til 10,72 p\u00e5 60 m og til 2.16,36 p\u00e5 600 m.\n\n  \n\n\n  \n# Resultater Treningsstevne L\u00f8p - 07.11.15\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 9. Nov 2015\n\nVedlagt f\u00f8lger resultatene fra et lite l\u00f8psstevne p\u00e5 Notodden Stadion l\u00f8rdag 07.11.2015, hvor 3 deltagere var med. Med dette avsluttes en usedvanlig lang h\u00f8stsesong utend\u00f8rs p\u00e5 Notodden.\n\n  \n# Resultater seriestevne 4 - Notodden - 31.10.2015\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 1. Nov 2015\n\nIgjen ble det oppn\u00e5dd mange flotte resultater i kast\u00f8velsene, med nok en ny norsk bestenotering i slegge 3 kg/119,5 cm i J13 av Sarah Mikkelsen, Eidanger. Flott pers og \u00e5rsbeste i Norge ogs\u00e5 i diskos G13 av Vebj\u00f8rn S\u00e6ten Skre, Asker, som kastet 45,60 med 0,75 kg. Fin pers ogs\u00e5 av 17-\u00e5ringen Elise Gravningen, Sandvin, som st\u00f8tte 12,63 med 4 kg\u00b4s kule.  \n  \nI l\u00f8p var det kun 1 deltager, men Sn\u00f8ggs egen Tor Alfred Bredesen (22) gjorde et greit fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 slette kretsrekorden i Telemark i klasse U23 p\u00e5 5.53,02. Alene, og ikke helt i toppform etter en liten pause etter sesongslutt, gikk det ikke denne gangen, men med 5.56,8 var det ikke s\u00e5 mye som manglet.\n\n  \n# Resultater fra seriestevne 3 - Notodden 10.10.2015\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 11. Okt 2015\n\nNok et stevne med mange flotte kastresultater p\u00e5 Notodden  \n  \nL\u00f8rdag 10. oktober arrangerte Sn\u00f8gg Friidrett det tredje seriestevnet p\u00e5 en uke, p\u00e5 Notodden Stadion. I et fint h\u00f8stv\u00e6r ble det igjen oppn\u00e5dd mange sterke kastresultater. Elisabeth Thon Rosvold fra Asker, som sist l\u00f8rdag satte ny bestenotering i Norge i slegge 3 kg for jenter 13 \u00e5r, forbedret denne gangen sin \u00e5rsbeste i Norge i diskos 600 gram for jenter 13 til 39,16. Jevngamle Sarah Mikkelsen fra Eidanger, var p\u00e5 sin side like bak den nylig satte bestenoteringen i Norge i slegge, da hun kastet 3 kg\u00b4s slegga 37,93 og perset med ca. 1 m. Fram til Elisabeths rekord skiller det da 31 cm.  \n  \nHelle Henriksen Hvidsten, 14 \u00e5r fra Modum, var p\u00e5 plass p\u00e5 Notodden for 3. gang i oktober, og igjen ble det oppn\u00e5dd en ny pers. Etter perser b\u00e5de i slegge og diskos p\u00e5 de tidligere stevnene, pyntet hun denne gangen p\u00e5 persen med seniorkula p\u00e5 4 kg med 1 cm til 9,74. I slegge ble det 48,61 med 3 kg. Lange kast ogs\u00e5 av Erik Johannes Rosvold, 17 \u00e5r, i diskos, som kastet 49,57 med 1,75 kg.  \n  \nStevnet inneholdt ogs\u00e5 noen l\u00f8p- og hopp\u00f8velser, selv om ikke deltagelsen var s\u00e5 stor her. Sn\u00f8ggs egne ut\u00f8vere stilte opp for \u00e5 sanke poeng til serien, og p\u00e5 5000 m debuterte Anine Meadows Elieson, 24 \u00e5r, med \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 19.48,8, og satte ny klubbrekord i Sn\u00f8gg. Ogs\u00e5 Tor Alfred Bredesen, 22 \u00e5r, l\u00f8p \u00e5rets f\u00f8rste 5000 m p\u00e5 17.02,9. Ogs\u00e5 Sn\u00f8ggs internasjonale bryter, Iselin Moen Solheim, 20 \u00e5r, hadde funnet frm kastskoa igjen etter flere \u00e5rs frav\u00e6r fra friidretten. I sin tidligere favoritt\u00f8velse, slegge, kastet hun 35,44, og i kule ble det ny pers med 9,07. Sleggepersen med 4 kg's slegga er p\u00e5 38,85, og ble satt i 2011.  \n  \n  \n  \n  \n\n# Resultater fra seriestevne 2 - Notodden 07.10.2015\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 8. Okt 2015\n\nIgjen ble det oppn\u00e5dd flere sterke kastresultater under brukbare forhold p\u00e5 Notodden, med skyet oppholdsv\u00e6r og 8-9 grader. Sarah Mikkelsen, fra Eidanger forbedret sin egen pers med 2 kg\u00b4s slegga med hele 4 meter til flotte 48,84, og satte med det en klar ny \u00e5rsbeste i Norge for jenter 13 \u00e5r. Ogs\u00e5 14-\u00e5ringen Helle Henriksen Hvidsten, Modum FIK, vartet opp med lange sleggekast, men med 47,02 med 3 kg og 36,84 med 4 kg\u00b4s slegga ble det ingen forbedringer i slegge p\u00e5 Helle denne kvelden. Hun startet imidlertid stevnet med ny pers i diskos 0,75 kg, med 36,26, etter at hun p\u00e5 samme bane sist l\u00f8rdag bare var 2 cm bak tidligere pers p\u00e5 35,90. Notodden er med andre banen \u00e5 sette pers p\u00e5\\!  \n  \nFor arrang\u00f8rklubben Sn\u00f8gg er mye av hensikten med disse sene h\u00f8ststevnene ogs\u00e5 \u00e5 skaffe poeng til serien. B\u00e5de p\u00e5 l\u00f8rdag, og n\u00e5 onsdag, bidro flere av Sn\u00f8ggs 19-20 \u00e5ringer som studerer utenbys med mange fine resultater. P\u00e5 stevnet i g\u00e5r stilte Vebj\u00f8rn Bredesen, 20 \u00e5r, opp i hele 5 \u00f8velser, som han i hovedsak ikke har pr\u00f8vd seg i p\u00e5 over 2 \u00e5r. I lengde ble det 5,44, s\u00e5 11,49 i tresteg f\u00f8r han l\u00f8p en 200 m p\u00e5 25,0. Deretter var det fokus p\u00e5 kast\u00f8velsene hvor han kastet 38,04 i spyd og 27,76 i diskos. Med det manglet han bare 1500 m p\u00e5 \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt en hel 5-kamp p\u00e5 et par kveldstimer. Ogs\u00e5 \u00d8ystein \u00d8ya Stenersen, 20 \u00e5r, hadde funnet fram slegga igjen etter flere \u00e5rs frav\u00e6r, og med 28,88 skaffet han verdifulle seriepoeng til Sn\u00f8gg.\n\n  \n# Resultater seriestevne 1 - Notodden 03.10.2015\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 4. Okt 2015\n\nStevnet hadde deltagere fra Asker, Tjalve, Modum og Rjukan, samt arrang\u00f8rklubben Sn\u00f8gg. Det ble satt mange \u00e5rsbester, personlige rekorder og ogs\u00e5 noen \u00e5rsbeste i Norge i ulike aldersklasser. Verdt \u00e5 nevne her er 38,24 med 3 kg\u00b4s slegge av 13-\u00e5ringen Elisabeth Thon Rosvold, Asker, og ikke minst 40,88 med seniorslegga p\u00e5 4 kg av 14-\u00e5ringen Helle Hvidsten fra Modum. Elisabeth kastet ogs\u00e5 28,34 med 1 kg\u00b4s diskos. Far Thomas Rosvold (48) vartet opp med serien 12,59 i kule, 44,29 i diskos og 42,32 i slegge.  \nFra arrang\u00f8rklubben Sn\u00f8gg \u00e5rsdebuterte Andreas Vaa (39) i diskos med 37,81 og Kjetil R\u00f8njom Wabakken (19) kastet 44,08 i spyd. Malene Stor\u00f8ygard (11) fra Rjukan var like bak sin bestenotering i spyd i Telemark p\u00e5 26,13 i 11-\u00e5rs klassen, da hun kastet 25,85.  \n  \n  \n  \n  \n\n# Avslutning av Sport 1 Karusellen i B\u00f8 med seier til Tor Alfred Bredesen\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 30. Sep 2015\n\nTirsdag 22. september ble det 6. og siste l\u00f8pet i Sport 1 Karusellen arrangert i B\u00f8, med start og m\u00e5l ved Gullbringbanen. Det siste l\u00f8pet var et 5 km landevegsl\u00f8p, og Sn\u00f8ggs Tor Alfred Bredesen l\u00f8p inn til en klar seier p\u00e5 16.43, og slo med det Kjetil Andre Bjerkheim fra Nesbyen med 13 sekunder p\u00e5 slutten, etter at de hadde fulgt hverandre hele l\u00f8pet. Dette var 3. gang Tor Alfred l\u00f8p denne l\u00f8ypa i \u00e5r. Under Vinterkarusellen i januar l\u00f8p han inn p\u00e5 18.01, mens det i det 3. l\u00f8pet i Sport 1 Karusellen 2. juni ble 17.36. Tiden i det siste l\u00f8pet er den klart raskeste Tor Alfred har oppn\u00e5dd p\u00e5 5 km landeveg. Med dette tok han ogs\u00e5 en klar seier sammenlagt i karusellen. Anine Meadows Elieson stilte igjen til start, kun 3 dager etter halvmaraton i Oslo, og l\u00f8p igjen et sterkt l\u00f8p. Med 19.55 og 4. plass i kvinneklassen l\u00f8p ogs\u00e5 hun sin raskeste 5 km noen gang.  \n  \n  \n  \n# Sterk 10. plass til Anine Meadows Elieson i NM p\u00e5 Halvmaraton\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 30. Sep 2015\n\nUnder \u00e5rets Oslo Maraton, som ble arrangert l\u00f8rdag 19. september, l\u00f8p Sn\u00f8gg Friidretts sterke gatel\u00f8per Anine Meadows Elieson (24) inn til en flott 10. plass i NM Halvmaraton, 21,1 km, p\u00e5 tiden 1.31.31. \u00c5rets Norgesmesterskap p\u00e5 distansen var innlagt i Oslo Maraton, noe som gjorde at deltagelsen var sv\u00e6rt bra. Med tiden 1.31.31 forbedret ogs\u00e5 Anine sin tidligere klubbrekord p\u00e5 distansen fra juni i \u00e5r med over 2 min. Dette kun 14 dager etter at hun l\u00f8p inn til 11. plass p\u00e5 NM Maraton i Trondheim p\u00e5 tiden 3.25.28. Det normale, og anbefalte, er \u00e5 ta det rolig de f\u00f8rste ukene etter ett maratonl\u00f8p, men til tross for en litt tung og sliten kropp gjennomf\u00f8rte Anine et nytt sterkt l\u00f8p i Oslo.  \n  \n  \n  \n  \n# TRENING UTOVER H\u00d8STEN:\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 24. Sep 2015\n\nTreningene fortsetter utend\u00f8rs p\u00e5 banen mandag, onsdag og fredag fra kl. 18-19.30, ut september fram til onsdag 30. september. Friidrettsskolen er p\u00e5 onsdager i tidsrommet fra kl. 18-19, og avslutter derfor utend\u00f8rssesongen 30. september. Fra 1. oktober tar vi en liten pause til vi starter innetreningen i Idrettshallen etter h\u00f8stferien, fra mandag 12. oktober. Friidrettsskolen bytter da dag fra onsdager til mandager, fra 18-19. Dette kommer vi n\u00e6rmere tilbake til.\n\n  \n# Resultater fra ulike friidrettsstevner siste uke\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 18. Sep 2015\n\n\u00c5rets Ungdomsmesterskap for 15-19 \u00e5r ble arrangert p\u00e5 Lilletrs\u00f8m, med en deltager fra Sn\u00f8gg Friidrett p\u00e5 startlista. Irun Berget Hedegart (15) deltok p\u00e5 100 m og 300 m hekk p\u00e5 fredag, og 200 m p\u00e5 l\u00f8rdag under mesterskapet. Med resultatene 14,13 p\u00e5 100 m og 29,49 p\u00e5 200 m kom hun ikke videre fra fors\u00f8kene, mens det p\u00e5 300 m hekk ble en 9. plass p\u00e5 53,67. Alle resultatene var et stykke bak persene fra tidligere i \u00e5r, og Irun traff derfor ikke helt med formen til dette mesterskapet.  \n  \nUnder et stevne i Sandnes tirsdag 15. september var Vebj\u00f8rn Bredesen (20) tilbake p\u00e5 banen igjen etter et lengre opphold. Hittil i \u00e5r hadde han bare deltatt i et stevne p\u00e5 v\u00e5rparten, men etter \u00e5 ha flyttet til Stavanger og startet med studier p\u00e5 Universitetet, har han begynt \u00e5 trene regelmessig igjen. I Sandnes deltok han i kule og p\u00e5 200 m hekk, og dette f\u00f8rte til to nye personlige rekorder. Med den 7,26 kg tunge kula st\u00f8tte han 9,31 og p\u00e5 200 m hekk l\u00f8p han inn til 28,69, som var en forbedring av tidligere bestetid med ca. 0,9 sekund. farten p\u00e5 200 m hekk viser at han har kapasitet til en tid p\u00e5 24-tallet p\u00e5 200 m uten hekker, noe som ikke er s\u00e5 langt bak persen fra 2013. Fra Sandnes IL har han f\u00e5tt invitasjon til \u00e5 bli med treningsgruppa, s\u00e5 mulighetene til videre satsing i Stavangerregionen er derfor til stede.  \n  \nDagen etter, 16. september, ble det siste stevnet i mellom- og langdistansekonseptet Norwegian Milers Club arrangert p\u00e5 Bislett. Dette er en serie stevner med kun mellom- og langdistanse\u00f8velser p\u00e5 programmet. P\u00e5 Bislett stilte Tor Alfred Bredesen (22) p\u00e5 1 Mile (1609 m) og l\u00f8p inn til en 4. plass p\u00e5 tiden 4.30,34, etter en passering p\u00e5 1500 p\u00e5 ca. 4.11. Distansen l\u00f8pes ikke s\u00e5 ofte, og det klare m\u00e5let var \u00e5 sl\u00e5 pappa og trener Tore Bredesens kretsrekord i Telemark p\u00e5 4.35,9 fra 1989. Det klarte han derfor med god margin, og er n\u00e5 ikke bare best i familien, men ogs\u00e5 Telemark beste gjennom tidene p\u00e5 distansen.  \n  \n  \n  \n# Sn\u00f8gg Friidrett med 4 deltagere i Bendit Lekene p\u00e5 Jessheim\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 10. Sep 2015\n\nSist helg ble de \u00e5rlige regionale ungdomslekene for 13-14 \u00e5r arrangert p\u00e5 Jessheim. Lekene har i \u00e5r f\u00e5tt ny sponsor, og har endret navn til Bendit Lekene. Lekene p\u00e5 Jessheim samlet deltagere fra de 8 kretsene p\u00e5 \u00d8stlandet, Akershus, Buskerud, Hedmark, Oppland, Oslo, Telemark, Vestfold og \u00d8stfold. Sn\u00f8gg Friidrett hadde f\u00e5tt med 4 ut\u00f8vere p\u00e5 Telemarks lag, som til sammen besto av 30 jenter og gutter. I den innlagte kretskampen, hvor deltakerne samler poeng for sine kretser i hver enkelt \u00f8velse, endte Telemark p\u00e5 6. plass.  \n  \nSn\u00f8ggs 4 gutter oppn\u00e5dde mange fine resultater og plasseringer i l\u00f8pet av de 2 dagene p\u00e5 Jessheim, som dessverre var preget av kraftig vind begge dagene, og i tillegg kaldt regn p\u00e5 l\u00f8rdag. Med motvind helt opp i 5-6 m/sek ble det vanskelig \u00e5 oppn\u00e5 gode tider i sprintl\u00f8pene, og sett i forhold til dette l\u00f8p b\u00e5de Elias Elvegaard (13) og Marcus Haugan (14) sv\u00e6rt bra p\u00e5 sine 200 metere. Elias l\u00f8p inn til 2. plass i sitt heat og 10. plass totalt p\u00e5 29,37 mens Marcus ble nr. 4 i heatet og nr. 22 totalt p\u00e5 29,35. Begge l\u00f8p kun 3-4 tideler bak persene i motvinden. Det ble ogs\u00e5 tungt \u00e5 l\u00f8pe 600 m, og Torleiv Berget Hedegart (14) l\u00f8p inn til 18. plass p\u00e5 tiden 1.52,63, som er ca. 6 sekunder bak persen. I slegge ble det en 9. plass p\u00e5 Torleiv med 12,66, mens Marcus fikk en 13. plass i kule med 6,40.  \n  \nP\u00e5 s\u00f8ndag var det sol og bedre v\u00e6r, mens fremdeles mye vind. Elias fulgte opp sin gode 200 m fra l\u00f8rdag med 8,99 i fors\u00f8ket p\u00e5 60 m i hele -5,4 i vind. Dette hadde trolig v\u00e6rt godt under 8,50 i vindstille. L\u00f8pet ga ogs\u00e5 Elias en finaleplass blant de 28 deltagerne i klasse 13 \u00e5r, hvor han l\u00f8p inn til en flott 7. plass p\u00e5 9,00 i motvind - 5,5. Elias og Sondre Mork Kasin (13) l\u00f8p ogs\u00e5 inn til 6. og 7. plass i sine debutl\u00f8p p\u00e5 200 m hekk p\u00e5 henholdsvis 36,93 og 37,78, som var bra etter kun en trening i \u00f8velsen. Sondre fulgte opp med ny pers og en fin 8. plass i h\u00f8yde p\u00e5 1,36, og en 12. plass i diskos med 17,15 i sin f\u00f8rste diskoskonkurranse. Ogs\u00e5 Marcus hadde vanskelige vindforhold p\u00e5 sin 60 m i klasse 14, og l\u00f8p inn til 9,24 i sitt fors\u00f8ksheat. I diskos ble det en 11. plass p\u00e5 Torleiv med 16,90, som stilte opp for \u00e5 skaffe Telemark deltagere i \u00f8velsen.  \n  \n  \n  \n\n# Sterkt maratonl\u00f8p av Anine Meadows Elieson i Trondheim\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 9. Sep 2015\n\nL\u00f8rdag 5. september ble Trondheim Maraton arrangert, med flere ulike distanser. \u00c5rets norgesmesterskap p\u00e5 maratondistansen, over 42,195 km, var lagt inn i arrangementet og for f\u00f8rste gang l\u00f8p en kvinne fra Sn\u00f8gg Friidrett maraton.  \n  \nAnine gjennomf\u00f8rte et flott l\u00f8p, og kom i m\u00e5l p\u00e5 tiden 3.25.28, som holdt til en fin 11. plass i NM. Anine har l\u00f8pt b\u00e5de maraton og enda lengre ultral\u00f8p tidligere, men satte n\u00e5 personlig bestetid p\u00e5 maraton, og noterte samtidig den f\u00f8rste klubbrekorden i Sn\u00f8gg p\u00e5 distansen. Hun har tidligere i \u00e5r ogs\u00e5 notert ny klubbrekord p\u00e5 halvmaraton, 21,1 km, da hun l\u00f8p p\u00e5 1.33,44 p\u00e5 Beitost\u00f8len. Resultatet p\u00e5 maraton i helgen er ogs\u00e5 den 8. beste tiden av en kvinne i Telemark gjennom tidene.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n# Notodden Lekene 2015\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 9. Sep 2015\n\n# 17\\. oktober2015  \n  \n\n##### **NOTODDEN IDRETTSHALL**\n\n**(Adr.: Lisleheradveien 34)**  \n  \n**\u00c5pent Telemarksmesterskap i friidrett**  \n**for utviklingshemmede**  \n  \n**Teknisk arrang\u00f8r:Sn\u00f8gg Friidrett**  \n  \n**Samarbeidspartnere:** **Norsk Friidrett, Notodden kommune, Lions Club Notodden/ - Telerosa, Lions Club Skien, Stiftelsen Dagsrudheimen, Notodden Energi Nett, Hjartdalsbanken, Redd Barna Sauherad, Tinn kommune, Fagforbundet avd.119 Notodden, Sam Eydes idrettsfond, Notodden Trykk & Reklame, Telen, Telemark Trykk, DNB, Bunnpris, Bamaog \u00c5rlifoss- og Gr\u00f8nvollfoss Sanitetsforening, Rebekka Losje Nr 48 - Duen.**  \n  \nSn\u00f8gg Friidrett med sine samarbeidspartnere har igjen gleden av \u00e5 invitere dere til de 28. Notoddenlekene i friidrett.  \n  \nNotoddenlekene i friidrett har f\u00f8lgende \u00f8velser:  \n  \n\n  - 60 meter(ogs\u00e5 for rullestolbrukere)\n  - lengde uten till\u00f8p\n  - kulest\u00f8t\n  - presisjonskast  \n      \n\n**PROGRAM FOR DAGEN.**  \n\n###### Klokken 1045Framm\u00f8te i Notodden idrettshall,\n\nregistrering og utdeling av startnummer/T-skjorte og tidsskjema  \n  \n###### Klokken 1130Innmarsj og offisiell \u00e5pning\nKlokken 1145\u00d8velsene starter  \nCa. klokken 16.00Avslutning av dagen  \n  \nKlokken 1730Bok og Blueshuset, Storgata 1  \n  \nMusikk: Olav Ajer m/band  \n  \n  \n**OVERNATTING.**  \n  \nNotodden Hotell, telefon 35 01 20 88  \n  \nPriser: enkeltrom kr 670, dobbeltrom kr 890.Oppgi K\u00e5re som referanse ved bestilling  \n  \n  \nVELKOMMEN TIL EN HYGGELIG FRIIDRETTSDAG  \n  \n  \n**BANKETT:**  \n  \nAlle deltagere med ledsagere inviteres til bankett p\u00e5 Bok og Blueshuset, Storgata 1 kl. 1730  \n  \nMiddagen starter kl.1800. Det blir servert en 3-retters middag, samt 1 gl. vin, 1 fl. \u00f8l eller brus. Drikkevarer utover dette betales av den enkelte.  \n  \nDans til levende musikk etter middagen.  \n  \n**Deltagere, ledere og familiemedlemmer som \u00f8nsker \u00e5 delta p\u00e5 banketten betaler kr. 200,- hver. Dette betales sammen med startkontingenten.**  \n  \n  \nFor p\u00e5melding ber vi om at vedlagte skjema benyttes og sendes til:  \n  \nNotoddenlekene v/Svein R\u00f8nningsland  \nMeheiaveien 22  \nStartkontingenten er kr 75- pr deltaker.Den betales, evt. sammen med penger for deltakelse p\u00e5 bankett, til:  \n  \nNotoddenlekene v/ Sn\u00f8gg Friidrett  \n  \nNils A Mogstad  \n  \n**Husk merk innbetalingen med institusjonens navn eller deltakernavn**  \n**Vi ber om at p\u00e5melding og betaling skjer innen 8.oktober**  \n  \n# Telemarkkarusell nr 5\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 4. Sep 2015\n\nOnsdag 2 september ble det 5 stevnet i Telemarkkarusellen arrangert p\u00e5 Sport. Selv om regnet p\u00f8ste ned, s\u00e5 satte ikke det noen stopper for innsatsviljen.  \n  \n118 starter fra deltakere fra Rjukan, Eidanger, Ur\u00e6dd, Herkules, Krager\u00f8, Skarphedin, Gjerpen, Skade og Sn\u00f8gg m\u00e5 vi si er utrolig bra. En stor takk m\u00e5 vi ogs\u00e5 sende v\u00e5re gode venner p\u00e5 Rjukan som l\u00e5nte oss det elektroniske tidtakerutstyret sitt.  \n  \nArtig var det ogs\u00e5 \u00e5 h\u00f8re s\u00e5 mange positive ord om den nye banen.  \n  \n  \n  \n  \n\n# Notodden Lekene 2015\n\n\n\u00c5rets Notodden-leker blir i \u00e5r arrangert l\u00f8rdag 17. oktober  \n  \nInnbydelser blir sendt ut til tirsdag 8. september.  \n  \n\n# Invitasjon til Telemark-karusell 5 - Onsdag 02. september\n\n  \n  \n  \n  \n  \n\n# \u00c5pningsstevne Notodden Stadion :-)\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 28. Aug 2015\n\nTil stor glede ble nye Notodden Stadion offisielt \u00e5pnet av Notoddens ordf\u00f8rer J\u00f8rn Christensen p\u00e5 onsdag ettermiddag. Ordf\u00f8reren stilte deretter sporty opp og l\u00f8p 100 m p\u00e5 16,6. I tillegg var norgesmesteren p\u00e5 100 m fra 2009, Christian Settemsli Mogstad, tilbake p\u00e5 sin tidligere hjemmebane, hvor han n\u00e5 l\u00f8p 100 m p\u00e5 11,7, tre \u00e5r etter at han la den aktive karrieren p\u00e5 hylla.  \n  \nTotalt ble det 118 starter i stevnet, i hovedsak fra hjemmeklubben Sn\u00f8gg Friidrett og naboklubben Rjukan Friidrett. Foruten 100 meter, ble det konkurrert i 60 m, 400 m, lengde og kule.  \n  \nResultater: http://snoggfriidrett.no/storage/files.rails?uid=1...  \n  \nKake, saft og kaffe ble selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 servert.  \n  \nBildene er tatt av Daglig leder i Telemark Friidrettskrets, Mette Dale.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n# Oppdaterte treningstider\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 27. Aug 2015\n\nVi trener ute p\u00e5 banen s\u00e5 lenge forholdene tillater det, men flytter inn etter h\u00f8stferien (mandag 12. oktober)  \n**  \nFriidrettsskolen/barnegruppa inntil 10 \u00e5r: Onsdag 18:00 - 19:00  \n  \n  \nKl. 16:30 - 17:30 Friidrettskolen/Barnegruppa inntil 10 \u00e5r  \n  \nKl 18:00 - 20:00 Alle over 10 \u00e5r  \nAlle over 10 \u00e5r m\u00e5 ha med bekledning for l\u00f8pstrening/oppvarming utend\u00f8rs. Refleksvest.  \n\n  \n# \u00c5peningsstevne Onsdag 26.08.15 - Startlister\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 25. Aug 2015\n\nDet \u00f8nskes velkommen til \u00c5pningsstevne p\u00e5 \"Nye Notodden Friidrettsbane\" i morgen kl 18:00.  \n  \nVedlagt f\u00f8lger startlistene:  \n  \n260815 - Startliste Lengde.jpg  \n  \nVelkommen\\!  \n  \n  \n# Bronse til Tor Alfred Bredesen p\u00e5 800 m i junior-NM i Byrkjelo\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 17. Aug 2015\n\nI helgen ble junior-NM i friidrett arrangert i Byrkjelo, i Sogn og Fjordane, i et varmt og flott sommerv\u00e6r. Tor Alfred Bredesen deltok i sitt siste juniormesterskap, og klarte endelig \u00e5 komme p\u00e5 pallen p\u00e5 spesialdistansen 800 meter. Samtidig ble det en kraftig forbedring av tidligere pers og klubbrekord i Sn\u00f8gg i NM-finalen.  \n  \nI fredagens fors\u00f8k var oppgaven klar, de 4 beste i hvert av de 2 heatene gikk til s\u00f8ndagens finale. Tor Alfred l\u00f8p v\u00e5kent hele veien i sitt heat, og kontrollerte inn til 2. plass i heatet p\u00e5 1.57,19, rett bak vinneren som hadde 1.57,03. L\u00f8pet ble gjennomf\u00f8rt som et rent stigningsl\u00f8p, hvor det gikk raskere hele veien fra ca. 30,5 p\u00e5 f\u00f8rste 200 m til ca. 28,0 p\u00e5 den siste.  \n  \nI finalen p\u00e5 s\u00f8ndag var det store m\u00e5let \u00e5 ta en bronsemedalje, i et felt hvor 2 l\u00f8pere skilte seg ut mens det var 3-4 l\u00f8pere bak som alle kunne kjempe om 3. plassen. Til Tor Alfreds fordel ble det et jevnt hardt kj\u00f8r hele veien, hvor de 3 f\u00f8rste 200 meterne alle gikk p\u00e5 rundt 28 sekunder. Med 200 m igjen l\u00e5 Tor Alfred p\u00e5 4. plass, men ut p\u00e5 oppl\u00f8pssiden la han inn det siste giret og passerte Erik Ud\u00f8 Pedersen fra Tjalve p\u00e5 de siste 50 meterne f\u00f8r m\u00e5l. Med tiden 1.53,15 sikret Tor Alfred seg dermed en fortjent bronsemedalje, og smadret samtidig persen og klubbrekorden fra i fjor med nesten 1,7 sekund.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n# Sommerdvalen er over :-)\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 13. Aug 2015\n\nDa er det klart til \u00e5 starte opp igjen med treningen etter sommerferien. Vi tar i bruk det nye flotte anlegget v\u00e5rt med den f\u00f8rste treningen p\u00e5 mandag 17 august kl 18:00 - 20:00. Vel m\u00f8tt\\!  \n  \nTreningstider utover blir:  \n  \nMandag kl 18:00 - 20:00 for alle  \nOnsdag kl 18:00 - 19:00 friidrettsskolen  \nkl 18:00 - 20:00 for alle  \nFredag kl 18:00 - 20:00 for alle  \n  \nTider for innend\u00f8rstreninger kommer senere.  \n  \n  \n\n  \n# Det n\u00e6rmer seg, det n\u00e6rmer seg....\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 10. Jun 2015\n\n  \n  \nArbeidet med leggingen av nytt banedekke er i full gang. Det aller meste av selve dekke er p\u00e5 plass og det er p\u00e5begynt \u00e5 legge p\u00e5 bunnfargen f\u00f8r banemerkingen kommer p\u00e5. Under dagens trening, var det flere som gledet seg til at arbeidet skulle bli ferdig.\n\n  \n# Resulater fra stevner siste uke med deltagelse fra Sn\u00f8gg Friidrett\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 9. Jun 2015\n\nUnder et treningsstevne p\u00e5 Herkules i Skien torsdag 4. juni stilt Sn\u00f8ggs veteran Roar Uglem opp i kule. Roar st\u00f8tte 10,94, og var med det et lite stykke bak \u00e5rsbeste.  \n  \nI Askerlekene l\u00f8rdag 6. juni deltok Torleiv og Irun Berget Hedegart fra Sn\u00f8gg. Torleiv (14) l\u00f8p sin f\u00f8rste 1500 m, og gjennomf\u00f8rte l\u00f8pet p\u00e5 en god m\u00e5te. Han kom i m\u00e5l p\u00e5 5.16,30 til en 6. plass i klassen. Irun (15) l\u00f8p 200 m, hvor hun med 28,92 ble nr. 3 i det tredje heatet, og nr. 6 totalt av 15 deltagere.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n# God deltagelse fra Sn\u00f8gg og fine resultater under Eiker-Kvikk lekene\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 9. Jun 2015\n\nDe tradisjonelle Eiker-Kvikk lekene ble som vanlig arrangert 2. pinsedag p\u00e5 R\u00f8ren Stadion i Hokksund. Sn\u00f8gg Friidrett stilte med 9 delatkere, som alle gjorde en fin innsats. S\u00f8strene Janna og Julie Lie Karlberg deltok i fellesklassen 7-9 \u00e5r, og pr\u00f8vde seg p\u00e5 60 m, i lengde og liten ball, mens Christian Bredesen (10) og Jesper Lie Karlberg (11) deltok p\u00e5 60 m, 600 m og lengde. Jesper, som ogs\u00e5 pr\u00f8vde seg i liten ball, l\u00f8p en god 60 m hvor han vant sitt heat p\u00e5 9,78, Under l\u00f8pet var det en motvind p\u00e5 -2,3, s\u00e5 l\u00f8pet ville nok v\u00e6rt under persen p\u00e5 9,50 under bedre forhold. Ogs\u00e5 i lengde gjorde Jesper det bra, og ble st\u00e5ende med 3,52 som ny pers under godkjente vindforhold.  \n  \nSondre Mork Kasin (13) satte flere perser i l\u00f8ps\u00f8velsene, og det st\u00f8rste jafset tok han p\u00e5 600 m hvor han forbedret seg med 14 sekunder til fine 1.55,04. p\u00e5 60 m ble det 9,59 og p\u00e5 200 m 32,03. I h\u00f8yde ble det 3. plass p\u00e5 Sondre med 1,25. Solide perser satte ogs\u00e5 Marcus Haugan (14) med 8,94 p\u00e5 60 m og 28,94 p\u00e5 200 m. Dette var kraftige forbedringer av tidligere perser. I tillegg ble det 3. plass med 7,76 i kule. 3. plass ble det ogs\u00e5 p\u00e5 Torleiv Berget Hedegart (14) p\u00e5 600 m, som med 1.49,13 nesten tangerte persen.  \n  \nSn\u00f8ggs eneste jente p\u00e5 stevnet, Irun Berget Hedegart (15) l\u00f8p inn seire b\u00e5de p\u00e5 100 m, med 13,94 i litt for mye medvind, og p\u00e5 200 m med 29,65. Den siste seieren tok Tor Alfred Bredesen da han vant 2000 m i seniorklassen p\u00e5 6.01,06.  \n  \n  \n  \n  \n# Nye perser ble satt under Herkules- og Kj\u00f8lneslekene\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 7. Jun 2015\n\nSn\u00f8gg Friidrett stilte med kun 3 deltagere under Herkules- og Kj\u00f8lneslekene 30. og 31. mai. Under stevnet p\u00e5 Herkules Stadion i Skien p\u00e5 l\u00f8rdag deltok Marius Aga Andersen (9) p\u00e5 60 m, 200 m, h\u00f8yde og kule under sv\u00e6rt d\u00e5rlige forhold. Regn og kulde gjorde forholdene vanskelige denne dagen. P\u00e5 s\u00f8ndag var det Ur\u00e6dd som var arrang\u00f8r p\u00e5 Kj\u00f8lnes Stadion, og da under langt bedre forhold. Marius deltok ogs\u00e5 denne dagen, p\u00e5 60 m, hvor han l\u00f8p p\u00e5 11,99, i lengde og i kule. Christian Bredesen (10) stilte p\u00e5 60 m hekk. lengde og 600 m. I alle \u00f8velsene ble det nye perser utend\u00f8rs, med 3,02 i lengde og 2.25,41 p\u00e5 600 m.  \n  \nI seniorklassen l\u00f8p Tor Alfred Bredesen 1500 m, og ble nr. 3 i feltet p\u00e5 tiden 4.13,58.  \n  \n  \n# Sterk 3. plass til Anine Meadows Elieson p\u00e5 Halvmaraton under \u00e5rets Fjellmaraton p\u00e5 Beitost\u00f8len\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 7. Jun 2015\n\nUnder Fjellmaraton p\u00e5 Beitost\u00f8len l\u00f8rdag 30. mai l\u00f8p Sn\u00f8ggs Anine Meadows Elieson inn til en sterk 3. plass totalt i kvinneklassen p\u00e5 Halvmaraton med tiden 1.33.46. Fram til vinneren var det kun 1 min og 15 sekunder, og Anine slettet samtidig den tidligere klubbrekorden i Sn\u00f8gg p\u00e5 distansen med over 5 minutter, under sv\u00e6rt vanskelige forhold med sn\u00f8 og kraftig vind.  \n  \n  \n  \n  \n# Godkjent sesong\u00e5pning p\u00e5 800 m av Tor Alfred Bredesen p\u00e5 Hamar\n\n\u00c5rerts f\u00f8rste elitestevne i friidrett ble arrangert p\u00e5 den splitter nye Hamar Stadion l\u00f8rdag 23. mai. P\u00e5 800 m stilte Sn\u00f8ggs Tor Alfred Bredesen, som l\u00f8p i det andre av tre heat. Tor Alfred kom inn p\u00e5 1.58,50, og klarte ikke helt \u00e5 holde f\u00f8lge med de beste i feltet denne gangen. Tiden er imidlertid omtrent lik, eller litt bedre, enn det han har \u00e5pnet p\u00e5 de siste sesongene.  \n  \n  \n  \n  \n# Sterkt l\u00f8p p\u00e5 600 m av Tor Alfred Bredesen i Larvik\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 7. Jun 2015\n\nUnder \u00e5pningsstevnet i Larvik deltok alle 3 br\u00f8drene Bredesen p\u00e5 ulike l\u00f8psdistanser. Yngstemann Christian (10) l\u00f8p 60 m og 200 m, mens Vebj\u00f8rn (20) var hjemme p\u00e5 perm fra milit\u00e6rtjenesten p\u00e5 Skjold i Indre Troms, og benyttet anledningen til \u00e5 l\u00f8pe sitt f\u00f8rste banel\u00f8p siden 2013. Han stilte opp p\u00e5 400 m hekk, og gjennomf\u00f8rte l\u00f8pet overraskende bra da han kom i m\u00e5l p\u00e5 tiden 60,96 etter et solid gjennomf\u00f8rt l\u00f8p. Fram til persen fra 2013 skilte det dr\u00f8ye 2,5 sekund, og med tanke p\u00e5 minimal friidrettstrening det siste \u00e5ret lover dette bra. En time etter l\u00f8pet stilte han opp som hare for broren Tor Alfred p\u00e5 600 m. Etter en bestilt \u00e5pning p\u00e5 27 sekunder p\u00e5 f\u00f8rste 200 m overlot Vebj\u00f8rn den videre jobben til Tor Alfred, som l\u00f8p i m\u00e5l p\u00e5 sterke 1.23,94. Det er ny pers utend\u00f8rs, og noteres som en tangering av den manuelle klubbrekorden til Vebj\u00f8rn p\u00e5 1.23,7 fra 2013.\n\n  \n# Sn\u00f8gg Friidrett fikk med seg kr. 5000 i sponsorpremie i Tinfosl\u00f8pet\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 7. Jun 2015\n\nSn\u00f8gg Friidrett stilte med 2 lag, og til sammen 22 l\u00f8pere, p\u00e5 5 km under Tinfosl\u00f8pet fredag 8. mai. Igjen var vi heldige og ble trukket ut som ett av 6 lag som fikk med seg et gavekort p\u00e5 kr. 5000 fra l\u00f8pet. Individuelt l\u00f8p Tor Alfred Bredesen inn til nok en 2. plass, da han l\u00f8p p\u00e5 17.50 p\u00e5 5 km og ble sl\u00e5tt med minst mulig margin.  \n  \n  \n  \n  \n\n# Seier til Tor Alfred Bredesen p\u00e5 3000 m i B\u00f8\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 7. Jun 2015\n\nSkarphedin startet 5. mai opp en ny l\u00f8pskarusell, som best\u00e5r av 6 l\u00f8p gjennom sesongen 2015, og under det f\u00f8rste l\u00f8pet ble det en klar seier til Sn\u00f8ggs Tor Alfred Bredesen. P\u00e5 3000 m banel\u00f8p kom han i m\u00e5l p\u00e5 9.33,1, og var med det over 20 sekunder foran nr. 2.  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n# Sterk 300 m av Vetle Berget Hedegart p\u00e5 Nadderud\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 7. Jun 2015\n\nUnder et l\u00f8psstevne p\u00e5 Nadderud Stadion i B\u00e6rum 4. mai l\u00f8p Vetle Berget Hedegart inn til sterke 37,05 p\u00e5 300 meter, i surt og kaldt v\u00e6r. Med det forbedret han sin tidligere pers med 1,8 sekund og var kun 0,5 sekund bak klubbrekorden i Sn\u00f8gg til Christian Settemsli Mogstadp\u00e5 36,56. S\u00f8steren Irun Berget Hedegart (15) l\u00f8p ogs\u00e5 300 m, og i sin debut p\u00e5 distansen kom hun inn p\u00e5 46,28, mens det p\u00e5 100 m ble ny pers med 14,09. Ogs\u00e5 Torleiv Berget Hedegart l\u00f8p inn til ny personlig rekord, med tiden 1.49,10 p\u00e5 600 m i klasse 14 \u00e5r.  \n  \n  \n  \n# Flott seier til Sn\u00f8ggs rekrutter i Porsgrunnsstafetten\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 7. Jun 2015\n\nSn\u00f8gg Friidrett stilte med 2 lag under Porsgrunnsstafetten l\u00f8rdag 18. april. Rekruttkaget i mixklassen l\u00f8p inn til en flott seier, etter \u00e5 ha sl\u00e5tt Herkules p\u00e5 m\u00e5lstreken i en forrykende spurt. P\u00e5 laget stilte Markus Nesholen, Christian Bredesen, Karoline Sk\u00e5re Haugen, Marius Aga Andersen og Julie Lie Karlberg, alle i alderen 8-10 \u00e5r. Sn\u00f8gg stilte ogs\u00e5 med ett guttelag i klasse 13-14 \u00e5r, som l\u00f8p inn til en 5. plass. P\u00e5 laget stilte Sondre Mork Kasin, Torleiv Berget Hedegart, Fredrik Sk\u00e5re Haugen, Marcus Haugan og 11-\u00e5ringen Jesper Lie Karlberg.  \n  \n  \n  \n  \n\n# Referat fra Bamselekene i Stangehallen\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 24. Mar 2015\n\n  \n  \n**TRE PALLPLASSERINGER AV SN\u00d8GG UNDER BAMSELEKENE I STANGEHALLEN**  \n  \nSn\u00f8gg Friidrett stilte med en stor og ung tropp p\u00e5 hele 16 ut\u00f8vere under helgas Bamseleker, i Stangehallen ved Hamar. Dette stevnet har lang tradisjon, og ble i \u00e5r arrangert for 19. gang. De aller fleste av disse \u00e5rene har Sn\u00f8gg Friidrett v\u00e6rt representert, og i \u00e5r ble det en seier samt ytterligere to 3. plasser til Sn\u00f8ggs deltagere. Mange deltok for f\u00f8rste gang, og i 10-\u00e5rs klassene stilte hele 5 av v\u00e5re opp, hvor kun en faktisk tilh\u00f8rer aldersklassen. Samtlige 5 deltok i alle 4 \u00f8velsene i l\u00f8pet av helga, og kunne dra hjem s\u00f8ndag kveld med en diger bamse, nesten like stor som de selv, som en verdsettelse av innsatsen.  \n  \nResultatliste finner du HER  \n  \nL\u00f8rdag var det i hovedsak 60 m for klassene 13 \u00e5r og eldre, samt 600 m for alle klasser som stod p\u00e5 programmet. I tillegg hoppet guttene lengde mens jentene st\u00f8tte kule. Dagen ble avsluttet med stafetter sent p\u00e5 kvelden, f\u00f8r alle deltagere, foreldre og trenere i et antall av 35 personer avsluttet dagen med pizza p\u00e5 Dolly Dimple\u00b4s. Sn\u00f8ggs 4 gutter i klasse 13-14 \u00e5r l\u00f8p inn til 3. plass i klassen p\u00e5 4 x 200 m stafett p\u00e5 tiden 2.09,82. P\u00e5 laget stilte Torleiv Berget Hedegart, Fredrik Sk\u00e5re Haugen, Sondre Mork Kasin og Marcus Haugan. Flere av disse l\u00f8p ogs\u00e5 600 m noen timer tidligere p\u00e5 kvelden, og her l\u00f8p Torleiv et flott l\u00f8p hvor han forbedret persen med 4 sekunder, til 1.49,34, og seier i f\u00f8rste heat . Pers ble det ogs\u00e5 p\u00e5 Irun Berget Hedegart, som l\u00f8p inn til 4. plass i klasse 15 \u00e5r p\u00e5 tiden 1.48,44. Med det manglet hun ca. 2 sekunder p\u00e5 s\u00f8steren Runas seniorrekord innend\u00f8rs p\u00e5 600 m p\u00e5 1.46,30, men s\u00f8rget for en solid forbedring av 15-\u00e5rs rekorden. Sn\u00f8ggs eneste seier i helga kom ogs\u00e5 p\u00e5 600 m, da Tor Alfred Bredesen l\u00f8p inn til en klar seier i seniorklassen p\u00e5 1.24,33. Det var dagens klart beste tid i et solol\u00f8p, ca. 2,5 sekund foran nr. 2.  \n  \nOgs\u00e5 de yngste guttene l\u00f8p stafett, og stilte lag p\u00e5 4 x 100 m i klasse 10-12 \u00e5r. Laget, som bestod av Ole-Martin Solli, Christian Bredesen, Anders Andersen Lun\u00e5shaug og Jesper Lie Karlberg l\u00f8p inn p\u00e5 1.14,18. De 3 guttene i 10-\u00e5rs klassen, Anders, Christian og Markus Nesholen, samt Karoline Sk\u00e5re Haugen og Julie Lie Karlberg i jentenes 10-\u00e5rs klasse, Jesper i klasse 11 \u00e5r og 13-\u00e5ringene Fredrik, Sondre og Tov Christian Tangen-Moen, gjennomf\u00f8rte ogs\u00e5 600 m p\u00e5 en flott m\u00e5te. De eldste l\u00f8p ogs\u00e5 60 m, og her kom b\u00e5de Vetle Berget Hedegart og Christian Finstad til finalen i menn senior. Vetle l\u00f8p raskest med pers p\u00e5 7,67 og 5. plass i finalen, mens Christian l\u00f8p p\u00e5 7,89 i fors\u00f8ket og ble nr. 8 i finalen. Fine l\u00f8p ogs\u00e5 av Marcus Haugan i klasse 14 \u00e5r, som perset til 9,18, og Sondre Mork Kasin i klasse 13 \u00e5r, som perset til 9,61.  \n  \n  \n  \n  \nP\u00e5 s\u00f8ndag var det 200 m som la beslag p\u00e5 det meste av tiden, i tillegg til 60 m for 10-12 \u00e5r som avsluttet dagen. For guttene stod ogs\u00e5 kule p\u00e5 programmet, samt h\u00f8yde, ,mens jentene hoppet lengde. Her fikk Irun sin f\u00f8rste pallplass i Bamselekene da hun l\u00f8p inn til 3. plass og ny pers p\u00e5 200 m p\u00e5 tiden 28,12 i klasse 15 \u00e5r. Med det klarte hun ogs\u00e5 UM-kravet p\u00e5 distansen utend\u00f8rs, som er p\u00e5 28,20. I seniorklassen l\u00f8p Tor Alfred og Christian i samme heat, og etter at Christian ledet halvveis l\u00f8p Tor Alfred fra p\u00e5 slutten og kom inn p\u00e5 25,27, med Christian like bak p\u00e5 25,63. Dette holdt til 5. og 6. plass totalt. Christian, som er engasjert som ny trener i Sn\u00f8gg Friidrett, viser dermed at han ogs\u00e5 behersker den praktiske delen av friidretten. For \u00f8vrig debuterte 4 av guttene fra 11-14 \u00e5r p\u00e5 200 m, og spesielt Marcus Haugan imponerte med 30,74. Bra gjennomf\u00f8rt ogs\u00e5 av 11-\u00e5ringen Jesper, som stilte i klasse 12 \u00e5r, og l\u00f8p p\u00e5 32,98.  \n  \nI h\u00f8yde ble det 7. plass i klasse 13 \u00e5r og ny pers p\u00e5 Sondre Mork Kasin med 1,30. Her ble ogs\u00e5 Fredrik Sk\u00e5re Haugen nr. 13 med 1,20. P\u00e5 60 m imponerte Karoline Sk\u00e5re Haugen, som kun er 8 \u00e5r, med flotte 10,93, samt Jesper Lie Karlberg i klasse 11 \u00e5r, som vant sitt heat p\u00e5 9,50. Det er ny pers og klubbrekord innend\u00f8rs i klassen med elektronisk tidtaking. Imponerte gjorde ogs\u00e5 9-\u00e5ringen Anders Andersen Lun\u00e5shaug, da han st\u00f8tte hele 6,05 i kule.  \n  \n  \nTeks : Tore Bredesen  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n-----\n\n# Mange sn\u00f8ggere til Bamselekene i Stangehallen\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 19. Mar 2015\n  \n  \nDenne helgen arrangeres Bamselekene i Stangehallen ved Hamar.  \nSn\u00f8gg deltar med 16 ut\u00f8vere. Inkludert trenere og foreldre reiser i alt 32 stykker i morgen fredag.  \nH\u00e5per de som reiser gir oss oppdateringer direkte i v\u00e5r facebookside fra konkurransene l\u00f8rdag og s\u00f8ndag.  \n  \n  \n# Resultater fra UM i Ulsteinvik\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 10. Mar 2015\n\n  \n  \n  \n**To s\u00f8lvmedaljer og nye klubbrekorder under Ungdomsmesterskapet i Ulsteinvik i helga**  \n  \nSn\u00f8gg Friidrett stilte med 2 deltagere i klasse U23 under helgas Ungdomsmesterskap i den nye flotte Ulsteinhallen i Ulsteinvik. Fredag kveld l\u00f8p b\u00e5de Vetle Berget Hedegart og Tor Alfred Bredesen 400 m, og Vetle l\u00f8p inn til en 4. plass p\u00e5 den fine tiden 51,86. Dette er ny pers og klubbrekord innend\u00f8rs p\u00e5 Vetle, mens Tor Alfred kom inn p\u00e5 6. plass. Dagen etter, l\u00f8rdag, var Tor Alfred p\u00e5 ny i aksjon, og l\u00f8p inn til en s\u00f8lvmedalje p\u00e5 800 m p\u00e5 tiden 1.57,85. Dette var et hakk opp p\u00e5 premiepallen, etter bronsemedaljen i 2014. Tor Alfred var den eneste som fulgte vinneren \u00c5dne Andersen i det sv\u00e6rt harde \u00e5pniongstempoet, og dettte gjorde at han fikk en stor luke til resten av feltet og kunne trygge s\u00f8lvet inn mot m\u00e5l.  \n  \nP\u00e5 s\u00f8ndag startet dagen med fors\u00f8ksheat p\u00e5 200 m allerede klokka 09.30, med Vetle i det f\u00f8rste heatet. Til tross for dette l\u00f8p han inn p\u00e5 tiden 23,68, og forbedret persen innend\u00f8rs med 2 hundredeler. Dette var imidlertid ikke nok til \u00e5 komme blant de 6 som l\u00f8p finalen senere p\u00e5 dagen. Tor Alfred avsluttet mesterskapet med et sterkt l\u00f8p p\u00e5 1500 m, hvor han igjen ble nr. 2 p\u00e5 tiden 4.07,51. Dette var ny pers og klubbrekord inne med hele 5 sekunder, og 11 sekunder raskere enn han l\u00f8p p\u00e5 innend\u00f8rs i fjor. Tor Alfred fikk dermed med seg 2 s\u00f8lv fra mesterskapet, som var hans siste innend\u00f8rs i klasse U23.  \n  \nLink til resultatliste finner du HER  \n  \nTekst : Tore B  \nFoto : Jens Inge Ringstad  \n  \n  \n  \n  \n  \n# Bra fremm\u00f8te p\u00e5 klubbstevne\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 2. Mar 2015\n  \n  \nI underkant av 30 ut\u00f8ver deltok i kveldens klubbstevne. Igjen var en sprek gjeng fra Rjukan p\u00e5 bes\u00f8k. Over er det ut\u00f8verne fra 11 \u00e5r og oppover vi ser i en kort pause i h\u00f8ydehopp. Et par maskoter har ogs\u00e5 sneket seg med :)  \nResultatlistene kommer litt senere.  \nUnder bilde fra h\u00f8ydehopp for de under 11 \u00e5r.  \n  \n  \n  \n  \n# Flott l\u00f8p p\u00e5 400 m av Irun B. Hedegart\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 2. Mar 2015\n\n  \n  \nUnder et sprintstevne i B\u00e6rumshallen l\u00f8rdag 28. februar l\u00f8p Irun Berget Hedegart (15) inn til den flotte tiden 64,25 p\u00e5 400 meter. Det er f\u00f8rste gang hun l\u00f8per distansen innend\u00f8rs, og andre gang totalt etter debuten ute i sommer. N\u00e5 forbedret hun tidligere bestetid med over 2,5 sekunder, og forbedret ogs\u00e5 tidligere klubbrekord innend\u00f8rs i klasse 15 \u00e5r med 0,5 sekund. Fram til s\u00f8steren Runas seniorrekord fra sist vinter, p\u00e5 63,29, skiller det n\u00e5 under ett sekund.  \n  \nOgs\u00e5 Caroline Andrea Aasland (20) l\u00f8p bra i B\u00e6rum. Hun ble nr. 3 i sitt heat p\u00e5 200 m med tiden 29,50. Dette var faktisk f\u00f8rste gang Caroline har l\u00f8pt 200 m innend\u00f8rs, mens persen utend\u00f8rs fra 2011 er p\u00e5 28,87. Kanskje kan den slettes i sommer med lit t flere konkurranser p\u00e5 Caroline.  \n(Tekst : Tore B)  \n  \n# Minner om klubbstevne Sn\u00f8gg kommende mandag 2.mars kl 18\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 25. Feb 2015\n\n  \n  \nOppm\u00f8te i god tid. Vi trenger foreldre til \u00e5 hjelpe til ved gjennomf\u00f8ring av \u00f8velsene.  \n  \n# \u00c5rsm\u00f8te vel gjennomf\u00f8rt\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 25. Feb 2015\n\n  \n  \nBra oppm\u00f8te. Det nye styret ble som f\u00f8lger :  \n  \nLeder: Anne Helle Sk\u00e5re (ny)  \nNestleder: Tone Juul Fr\u00f8myr  \nKasserer: Nils A.Mogstad  \nSekret\u00e6r: Velges p\u00e5 styrem\u00f8te  \nStyremedlem: Merete Nesholen (ny)  \nStyremedlem: Hans Bugge Andersen (ny)  \nStyremedlem: Leif Kasin (ny)  \nUngdomsrep: Sindre Throndsen  \nVaramedlem: Line Hedegart (ny)  \n  \nFlere unge ut\u00f8vere fra 5 \u00e5r og oppover deltok ogs\u00e5 p\u00e5 m\u00f8te men de m\u00e5tte ta seg noen korte pauser innimellom :) og var derfor ikke tilstede under fotograferingen.  \n  \n\n# St\u00f8tt Sn\u00f8gg Friidrett - Registrer dere p\u00e5 Digipost her\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 24. Feb 2015\n\n  \n  \n  \nSn\u00f8gg Friidrett har registrert seg i en kampanje for \u00e5 gj\u00f8re Postens tjeneste Digipost kjent, og bidra til at tjenesten tas i bruk. Alle som registrerer seg p\u00e5 Digipost st\u00f8tter Sn\u00f8gg Friidrett med 25 kroner\\!  \nMeld inn flere familiemedlemmer og tips dine venner.  \n# EikeskarOpp - Informasjon og p\u00e5melding\n\n# \u00c5RSM\u00d8TE SN\u00d8GG FRIIDRETT ONSDAG 25. FEBRUAR\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 23. Feb 2015\n\n  \n  \n**INVITASJON TIL \u00c5RSM\u00d8TE I SN\u00d8GG FRIIDRETT ONSDAG 25. FEBRUAR**  \n  \nSn\u00f8gg Friidrett avholder \u00e5rsm\u00f8te i kantina i Idrettshallen onsdag 25. februar 2015, kl. 18.00 (rett etter trening). Vi oppfordrer alle som kan, b\u00e5de aktive, ledere og foreldre, om \u00e5 m\u00f8te opp. Som avslutning p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet har vi som tradisjon koble dette sammen med en sosial sammenkomst, hvor vi byr p\u00e5 Pizza, brus og kaffe. Vi deler ogs\u00e5 ut ulike pokaler og bestemannspremier for sesongen 2014, og har utlodning av diverse premier/gaver.  \n  \nAlle som fyller 15 \u00e5r i 2015 (f\u00f8dt 2000 og tidligere) har stemmerett, under forutsetning av at medlemskontingenten for 2015 er betalt.  \n  \n  \n# Gode prestasjoner av Sn\u00f8gg i Tyrvinglekene denne helgen\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 16. Feb 2015\n\n  \n  \n  \n**To pallplasseringer til Sn\u00f8gg Friidrett under Tyrvinglekene i B\u00e6rumshallen**  \n  \nSist helg ble Tyrvinglekene innend\u00f8rs arrangert for andre gang i den friidrettshallen i B\u00e6rum. Stevnet gikk over 3 dager, og hadde landskamp mellom Norge, Finland, Sverige og Danmark/Island innlagt i l\u00f8rdagens program. Fra Sn\u00f8gg Friidrett deltok 5 ut\u00f8vere, fordelt p\u00e5 de 3 dagene.  \n  \nFredag kveld l\u00f8p Tor Alfred Bredesen inn til 3. plass av 15 startende p\u00e5 800 m i seniorklassen, p\u00e5 tiden 1.57,50. Dette var en liten forbedring av \u00e5rsbeste fra NM i Steinkjer helga f\u00f8r. Fram til vinneren skilte det 1,5 sekund. P\u00e5 l\u00f8rdag deltok Sondre Mork Kasin (13) og Marcus Haugen (14), og Sondre fikk en delt 1. plass i h\u00f8yde p\u00e5 1,25, som er ny personlig rekord. Han var ogs\u00e5 sv\u00e6rt n\u00e6r \u00e5 g\u00e5 over 1,30. Sondre kom ogs\u00e5 til finalen p\u00e5 60 m, hvor han l\u00f8p inn til 7. plass p\u00e5 9,92 etter 9,98 i fors\u00f8ket. Pers ble det ogs\u00e5 p\u00e5 600 m, hvor han l\u00f8p inn p\u00e5 2.10,45. Marcus l\u00f8p 60 m p\u00e5 9,40, rett bak persen, og deltok ogs\u00e5 i h\u00f8yde og kule.  \n  \nP\u00e5 s\u00f8ndag deltok s\u00f8sknene Torleiv og Irun Berget Hedegart, som begge satte personlige rekorder i de 2 \u00f8velsene de deltok i. Torleiv (14) l\u00f8p f\u00f8rst 200 m p\u00e5 31,32, en forbedring med 2 sekunder, og s\u00e5 600 m p\u00e5 1.53,56 som var 3 sekunder raskere enn tidligere bestetid. Irun (15) l\u00f8p f\u00f8rst inn til 10,74 p\u00e5 60 m hekk, som ga seier i heatet og 6. plass totalt, og deretter slo hun persen p\u00e5 200 m med over 0,5 sekund da hun l\u00f8p inn p\u00e5 28,31 i 6. heat. Dette ga henne en 11. plass totalt i den store 15-\u00e5rs klassen. Med dette l\u00f8pet klarte hun ikke bare kravet til UM-deltagelse innend\u00f8rs i egen klasse, men ogs\u00e5 kravet til deltagelse i neste \u00e5rs UM innend\u00f8rs i klasse 16 \u00e5r, som er p\u00e5 28,40\\!  \n(Tekst : Tore B)  \n  \nBildet er av Torleiv og Irun Berget Hedegart under oppvarming p\u00e5 dagens sprinttrening.  \n  \n  \nResultater Tyrvinglekene Inne - 13.-15.02.2015.docx  \n  \n  \n# Annen dag i innend\u00f8rs NM\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 9. Feb 2015\n\n  \n  \n  \nTor Alfred Bredesen l\u00f8p inn til 2. plass i sitt heat p\u00e5 800 m, og 8. plass totalt, under 2. dag av NM i Steinkjer s\u00f8ndag 8. februar. Med tiden 1.57,56 var han kun 0,5 sekund bak innend\u00f8rspersen, og s\u00f8rget for Sn\u00f8ggs beste plassering og resultat i \u00e5rets NM.  \n  \n# F\u00f8rste dag av NM i Steinkjerhallen\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 9. Feb 2015\n\n  \n  \nF\u00f8rste dag av NM i Steinkjerhallen er over for Sn\u00f8ggs 2 deltagere. F\u00f8rst ut var Vetle Berget Hedegart p\u00e5 400 m, hvor han l\u00f8p p\u00e5 52,20, rett bak persen innend\u00f8rs p\u00e5 52,06. S\u00e5 l\u00f8p Tor Alfred Bredesen inn til 4.16,54 p\u00e5 1500 m. Etter et bra l\u00f8p fram til 1000 m gikk det litt saktere p\u00e5 slutten, og innepersen p\u00e5 4.12,2 st\u00e5r dermed enn\u00e5. S\u00e5 avsluttet Vetle dagen med sitt andre l\u00f8p p\u00e5 3 timer, 200 m p\u00e5 23,87. Ogs\u00e5 det like bak innepersen p\u00e5 23,70. Trener og lagleder Tore Bredesen sa seg forn\u00f8yd med det\\! (tekst og bilder fra Tore B sitt innlegg p\u00e5 Facebook)  \n  \n  \n# Resultater klubbstevne 2. februar\n\n# Treningsstevne i Notoddenhallen mandag 2. februar kl. 18.00\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 2. Feb 2015\n\n\u00d8velser for 6-14 \u00e5r er 60 m, lengde og kule, mens 15 \u00e5r og eldre i tillegg har lengde uten till\u00f8p. P\u00e5melding i hallen kl. 17.45.  \n  \n**Veiledende tidsskjema (ca. tider):**  \n18.10 - 60 m g/j 6-11 \u00e5r  \n18.30 - 60 m g/j 12 \u00e5r og eldre  \n18.40 - Lengde 6-14 \u00e5r  \n18.40 - Lengde uten till\u00f8p 15 \u00e5r og eldre  \n19.20 - Kule alle klasser  \n\n  \n# Treningsstevne f\u00f8rstkommende mandag 2. februar kl. 18:00\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 29. Jan 2015\n  \n  \nMinner om treningsstevne i Idrettshallen f\u00f8rstkommende mandag, 2. februar kl. 18.00. Fremm\u00f8te og p\u00e5melding i hallen senest kl. 17.45. De som ikke skal delta regner jeg med blir med \u00e5 hjelper til.  \n  \n\u00d8velsene er 60 meter, lengde og kule for alle, samt lengde u.t. for 15 \u00e5r og eldre, og arrangeres i f\u00f8lgende rekkef\u00f8lge (ca. tider):  \n  \n18.10 - 60 m g/j 6-11 \u00e5r  \n18.30 - 60 m g/j 12 \u00e5r og eldre  \n18.40 - Lengde 6-14 \u00e5r  \n18.40 - Lengde uten till\u00f8p 15 \u00e5r og eldre  \n19.20 - Kule alle klasser  \n  \n\n# test 25\n# VINTERKARUSELLEN I B\u00d8\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 29. Jan 2015\n\nL\u00f8rdag arrangerte Skarphedin det f\u00f8rste l\u00f8pet i \u00e5rets Vinterkarusell, 5 km landevegsl\u00f8p. Fra Sn\u00f8gg deltok 3 l\u00f8pere, hvor b\u00e5de Tor Alfred Bredesen og Anine Elieson l\u00f8p inn til 2. plasser totalt blant menn og kvinner. Tor Alfred l\u00f8p sine 5 km p\u00e5 glatt og isete underlag p\u00e5 18.01, og var 47 sekunder bak vinneren Kjell Richard Botten. Anine kom inn p\u00e5 20.49, og var 37 sekunder bak vinneren Lisa Maria Thomassen. I klasse 50-54 \u00e5r l\u00f8p Tore Bredesen inn til 2. plass i klassen p\u00e5 tiden 22.48.\n\n# test kkkeeetttt\n\nPostet av Sn\u00f8gg Friidrett den 27. Jan 2015\n\n  \n  \n# TO NYE KLUBBREKORDER I B\u00c6RUMSHALLEN\n\n**TO NYE KLUBBREKORDER I B\u00c6RUMSHALLEN**  \n  \nUnder helgas Nytt\u00e5rsleker i B\u00e6rumshallen ble det satt 2 nye klubbrekorder innend\u00f8rs for senior av Sn\u00f8ggs ut\u00f8vere. S\u00f8ndag 11. januar l\u00f8p f\u00f8rst Vetle Berget Hedegart inn til 52,06 p\u00e5 400 meter, og ble med det nr. 2 av 6 deltagere i menn senior. Tiden var en forbedring av tidligere klubbrekord satt av Tor Alfred Bredesen i mars 2014 med nesten ett sekund, og kun 0,4 sekund bak Vetles utend\u00f8rspers. Like etterp\u00e5 ble det ogs\u00e5 ny klubbrekord p\u00e5 1500 meter av Tor Alfred, som med 4.12,2 forbedret egen rekord og innend\u00f8rspers med 6,5 sekund. Det holdt til 3. plass av de 6 som stilte i seniorklassen, knepent bak nr. 2 som noterte 4.12,1.  \n  \nMed sin tid p\u00e5 400 meter tok Vetle NM-kravet p\u00e5 53,00 med solid margin, og neste konkurranse for de 2 l\u00f8perne blir n\u00e5 NM i Steinkjer 7.-8. februar, hvor de sannsynligvis l\u00f8per 2 distanser hver. Sn\u00f8ggs 3. deltager i B\u00e6rum var Irun Berget Hedegart, som l\u00f8p 200 m p\u00e5 l\u00f8rdag. Hun ble nr. 6 av 15 deltagere i klasse 15 \u00e5r p\u00e5 tiden 29,26. Med det var hun 0,4 sekund bak persen fra julestevnet i desember. \n\n  \n# kkkkk\n\n# Test mandag 26\n\n**Kort kommentar. Ingen bilde**\n\n# test 2\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36c34bfa-6fc0-4c4e-affb-a2ae762bd5e0"}
+{"url": "https://norskcasinopenger.com/12580/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:56:26Z", "text": "# Hvor Oscar-utdelingen og 2018-oddsene g\u00e5r\n\nHvor oddsen for Oscar-utdelingen 2018 g\u00e5r\n\nDet 90. Oscar-utdelingen er snakk om byen i \u00e5r. Hvilke filmer vant Oscar-utdelingen? Oddsen er sluppet av den britiske bookmakeren Williamhill Sports. Bookmakerens bettingmetode er litt monoton, og satser i utgangspunktet p\u00e5 oddsen for sp\u00e5dommen nummer \u00e9n, men en av bookmakerens unike bettingmetoder er \"multi-betting\", hvor du kan satse p\u00e5 hvilken som helst kombinasjon av vinnerne av hver pris. For eksempel, beste regiss\u00f8r + beste skuespiller + beste kvinnelige skuespiller + beste film + osv. Odds for \u00abGolden Globes\u00bb, forl\u00f8peren til Oscar-utdelingen, har ogs\u00e5 blitt annonsert. Selv om det bare ble gitt fire priser (beste film, beste skuespiller, beste skuespillerinne og beste regiss\u00f8r), ble det til slutt gitt odds for nesten alle. If\u00f8lge bookmaker Paddy Power var oddsen for beste bilde Shape of Water 10/11, Three Billboards 11/8, Lady Bird 10/1, Get Out 20/1, Dunkirk 25/1, The Pentagon Papers: Top Secret 33/ 1, Call Me by Your Name Call Me by Your Name 40/1, Phantom Thread 66/1, Winston Churchill: The Man Who Saved the World from Hitler 66/1. Du kan g\u00e5 for nettcasino Oscars, eller jackpotten\\!\n\nDen 90. Oscar-utdelingen ble holdt 4. mars klokken 17.30. (lokal tid) p\u00e5 Dolby Theatre i Hollywood, USA. Som et resultat vant The Shape of Water prisen for beste bilde og fire andre kategorier ved den 90. Oscar-utdelingen. Filmen ble regissert, skrevet og produsert av Guillermo del Toro av \"Pan's Labyrinth\" ber\u00f8mmelse. Historien om \u00abThe Shape of Water\u00bb finner sted i USA under den kalde krigen i 1962, da Eliza, en vaktmester ved et topphemmelig statlig laboratorium, st\u00e5r ansikt til ansikt med en mystisk skapning som har blitt smuglet inn i laboratoriet. . Eliza er fullstendig betatt av skapningen (han), som ble tilbedt som en gud i Amazonas, og g\u00e5r i all hemmelighet for \u00e5 se ham, og forelsker seg i ham.Eliza er ikke i stand til \u00e5 snakke p\u00e5 grunn av en traumatisk barndom, men ord er ikke n\u00f8dvendig for \u00e5 kommunisere med denne merkelige skapningen (han), og de to begynner gradvis \u00e5 kommunisere med hverandre, og de trekkes til hverandre. Akkurat da blir skapningen (han) satt p\u00e5 et laboratoriebord og Eliza pr\u00f8ver \u00e5 redde ham, men hun l\u00f8per inn i en stor vegg og har en rekke ulykker og hendelser som gj\u00f8r henne nerv\u00f8s. Hvordan blir den siste scenen? Sally Hawkins fra \"Blue Jasmine\" spiller Eliza, med Octavia Spencer og Richard Jenkins som vennene hennes som st\u00f8tter henne, og Michael Shannon som Strickland, soldaten som jakter p\u00e5 Eliza og \"ham. Michael Shannon som Strickland, soldaten som jakter p\u00e5 Eliza og \"ham. Filmen ble nominert til totalt 13 Oscar-priser, flest av alle \u00e5rets filmer, og vant i fire kategorier: Beste film, Beste regiss\u00f8r, Beste Art Direction og Beste musikk. Sminke- og h\u00e5rprisen gikk til Kazuhiro Tsuji, som ga Gary Oldman en spektakul\u00e6r makeover i \"Winston Churchill: The Man Who Saved the World from Hitler. Mr. Tsuji ble den f\u00f8rste nordmannen til \u00e5 vinne Oscar-prisen for beste sminke og h\u00e5rstyling.\n\nOscar-utdelingen blir ofte referert til som en \"feiring av amerikansk kino\", og som s\u00e5dan er de i utgangspunktet en filmpris for amerikanske filmer. Fordi Oscar-utdelingene er velkjente og har en lang historie, er deres innflytelse p\u00e5 markedet enda st\u00f8rre enn prisene p\u00e5 internasjonale filmfestivaler, og resultatene av prisene deres har hatt en betydelig innvirkning p\u00e5 det globale filmmarkedet. N\u00e5r en pris deles ut, deles det ut en gullbelagt statue av en menneskeskikkelse kalt en Oscar-statue gravert med navnet p\u00e5 prisen, og overraskende nok deles det ut ingen prispenger, s\u00e5 bare \u00e6re regnes som en pris.Forel\u00f8pige valg gj\u00f8res i november hvert \u00e5r, nominasjoner kunngj\u00f8res i januar \u00e5ret etter, medlemmer av Academy of Motion Picture Arts and Sciences stemmer, og prisutdelingen holdes den siste s\u00f8ndagen i februar eller den f\u00f8rste s\u00f8ndagen i mars. Academy Awards-seremonien begynte opprinnelig som en del av middagen til Academy of Motion Picture Arts and Sciences, som ble grunnlagt i 1929, og har fortsatt til i dag. Det er en av de mest sette begivenhetene i USA, med 34,3 millioner seere til tider, noe som gj\u00f8r den til en av de mest sette begivenhetene i USA, nest etter Super Bowl og andre spill. Det er en av de mest sette hendelsene i USA, nest etter Super Bowl, med 34,3 millioner seere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6e81b17-f5a4-420f-9a96-f29e4cca4d99"}
+{"url": "https://www.canariajournalen.no/nyheter/2022/11/uferdig-bygning-skal-gjores-om-til-sosialboliger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:36:18Z", "text": "#  Uferdig bygning skal gj\u00f8res om til sosialboliger\n\nGran Canarias boligkommisjon har overtatt et r\u00e5bygg i Valleseco for \u00e5 gj\u00f8re det om til sosialboliger.\n\n\n\nGunn Kleven\n\n Publisert\u00a0 27.11.2022  /  Oppdatert:\u00a0 27.11.2022 11:42 \n\n\n\n1,6 millioner euro skal investeres i prosjektet, som skal resultere i 16 nye sosialboliger p\u00e5 63 kvadratmeter.\n\n601\u00a0850 euro blir betalt for selve r\u00e5bygget, og det resterende bel\u00f8pet betales n\u00e5r leilighetene er ferdige.\n\nByggetiden er satt til maksimalt elleve m\u00e5neder.\n\nKanari\u00f8yenes boliginstitutt skal forvalte fordelingen av leilighetene til svakerestilte mennesker n\u00e5r de st\u00e5r klare.\n\nBoligminister Concepci\u00f3n Monz\u00f3ner sier prosjektet er en del av en investeringsplan for \u00e5 kj\u00f8pe uferdige bygninger og bygge n\u00f8kkelferdige sosialboliger.\n\nDermed blir det b\u00e5de flere sosialboliger og f\u00e6rre uferdige bygninger som skjemmer omgivelsene, p\u00e5peker ministeren.\n\nKanari\u00f8yene har stor mangel p\u00e5 sosialboliger, og dette er et av den regionale regjeringens og \u00f8yr\u00e5dets viktigste tiltak for \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 problemet.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0833e5d7-4df6-497b-bfcd-f9319b498c88"}
+{"url": "https://www.dispak.fi/Rimelige_handlenett_1741", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:32:16Z", "text": "Ettersom vi holder til i Estland, ber vi om din forst\u00e5else for at kommunikasjon med oss vil foreg\u00e5 p\u00e5 Engelsk. Til gjengjeld streber vi etter \u00e5 alltid gi deg den beste kundeservicen, de laveste prisene, og gode betingelser.\n\n  \nBeskriv dine behov, s\u00e5 foresl\u00e5r vi de beste produktene for deg. Vi streber etter \u00e5 alltid finne de beste l\u00f8sningene for deg, og om du har det travelt, gj\u00f8r vi ogs\u00e5 hva vi kan for \u00e5 n\u00e5 dine tidsfrister.\n\nVi har det st\u00f8rste utvalget av papirposer i Estland. Vi tilbyr gratis trykkforberedelse, og spesialtilpassede papirposer med trykk ved bestilling over 50 stk.\n\n\"Salgsassistenten min mottok handleposene i konseptbutikken v\u00e5r tidligere i dag. Jeg har nettopp f\u00e5tt sett posene, og de ser helt fantastiske ut\\! Tusen takk for den gode handelen, og selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 for de flotte posene\\!\"  \n  \nTim Meicker  \nCopenhagen Kasbah\u00a0\"Posene ser utrolig bra ut\\!\"  \n  \nMonica St\u00e5lvang Lange  \nDesigner, Norge\"Vi har bestilt poser fra Dispak siden 2007. Vi har alltid mottatt produkter av h\u00f8yeste kvalitet, sammen med god kundeservice og konkurransedyktige priser.\"  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "65443119-6bad-4fd1-b0f0-827381d5cbad"}
+{"url": "https://www.ringerike-o-lag.net/forpaskeloype-pa-mosmoen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:41:33Z", "text": "# F\u00f8r-p\u00e5ske-l\u00f8yper p\u00e5 Mosmoen, Lamoen og Hvalsmoen\n\n av Kristine Gr\u00f8nlund**15. mars 202015. mars 2020\n\nHelge har laget en treningsl\u00f8ype p\u00e5 Mosmoen som vil henge ute framover.  \nL\u00f8ypa finner du her:\u00a0F\u00f8rp\u00e5skel\u00f8ype\n\nTur-O postene er ogs\u00e5 ute p\u00e5 Hvalsmoen, og Lars har laget en Treningstur p\u00e5 Hvalsmoen.  \nDet er ogs\u00e5 to utgaver av m\u00e5nedens l\u00f8ype p\u00e5 Lamoen: L\u00f8ype 1\u00a0 og\u00a0L\u00f8ype 2\n\n**Vi minner om Helsedirektoratets vedtak, og ber om at ingen bruker treningsl\u00f8ypene til \u00e5 organisere private treningsgrupper eller lignende\\!**\n\n**Tusen takk til Helge, som skriver dette om l\u00f8ypa:**\n\nJeg har i dag lagt ut ei 5 km lang o-l\u00f8ype p\u00e5 Mosmoen \u2013 13 poster med refleks og postflagg. Start og m\u00e5l er ikke merket, men antydet p\u00e5 kartet ved Metodistkirken, rett s\u00f8r for Glassverkets \u00f8stligste parkeringsplass.\n\nIngen av disse detaljene er avmerket p\u00e5 kartet, men de er der midt i ringen\u2026.  \nTerrenget er ganske sn\u00f8bart. Noen f\u00e5 omr\u00e5der p\u00e5 stier er isete, s\u00e5 dobbsko er \u00e5 anbefale\u2026.\n\nI og med at vi har avlyst treninger framover, oppfordrer jeg ogs\u00e5 andre til \u00e5 lage o-l\u00f8yper slik at vi kan trene o-teknikk p\u00e5 egen h\u00e5nd\u2026\n\nGod tur\\!\n\nVennlig hilsen  \nHelge Revhaug\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a6f3a8b-b0bc-4d1a-b573-2c75bc583e54"}
+{"url": "https://leviata.no/?page_id=909", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:36:00Z", "text": "\n\n# Leviata\n\n## Selvgjort er velgjort \ud83d\ude09. Leviata er et produkt fra den tida det var mulig for amat\u00f8rer \u00e5 bygge st\u00f8rre fritidsb\u00e5ter\n# Nyhetsbrev november 2014\n\n\n\n\u00a0\n**Hjelp oss\\! Ditt bidrag kan gj\u00f8re en stor forskjell for de barn som er s\u00e5rbare og trenger det mest\\!**\n\n\u00a0\n**I. GDCS\u2014Satser ambisi\u00f8st p\u00e5 styrking av barnehager i 2015**\n\n\n\nLeker innkj\u00f8pt med donasjoner fra Norge\n\nHvorfor?\n\nI S\u00f8r-Afrika har i stor grad kjernefamilen som base for oppvekst og omsorg i store deler av den svarte befolkningen brutt helt sammen. Dette sammenbruddet har b\u00e5de nye og historiske \u00e5rsaker. Stor befolkningseksplosjon, \"barn\" som ofte f\u00f8der barn, fedre som fornekter farskap, kvinner som strever under forverrede fattige k\u00e5r, HIV/AIDS, frav\u00e6rende fedre som jobber p\u00e5 prosjekt i andre deler av landet, osv.\n\nVi tenkte for 8 \u00e5r siden at disse forholdene kunne bedres etter hvert, men under det siste oppholdet i S\u00f8r-Afrika i h\u00f8st fikk vi mange indikasjoner p\u00e5 at framgangen er sv\u00e6rt beskjeden, ja p\u00e5 flere omr\u00e5der er det blitt verre. Dette er utdypet i andre delen av dette nyhetsbrevet.\n\nUnder slike forhold gjelder det ikke minst \u00e5 redde framtiden for s\u00e5 mange som mulig av de aller svakeste. Gode barnhager for aldersgruppen 2-6 \u00e5r er for sv\u00e6rt mange den livreddende havn i en ellers trist og fattigslig tilstand. Den bidrar med mat, stimulerende forhold sosialt, emosjonelt, faglig og verdimessig.\n\n**Vi ser at vi gj\u00f8r og kan gj\u00f8re en betydelig forskjell for mange**\n\nUtvikling av gode barnehager er det beste vi kan gj\u00f8re innenfor v\u00e5rt satsningomr\u00e5de i Kwa Zulu Natal. P\u00e5 den m\u00e5ten bygger vi en tryggere og stimulerende sammeheng for de som trenger det mest\\! Og vi har i \u00e5ret 2014 gjort gode erfaringer med blant annet \u00e5 bygge to nye og utvide/oppgradere 8 etablerte barnehager. Vi har st\u00f8ttet med pedagogisk materiell, lekeapparater ute, madrasser og tepper, bygget toaletter, forbedret fasiliteter og beskyttet lekeomr\u00e5der med gjerder, gitt tak over hodet til barn som m\u00f8dre har samlet under \u00e5pen himmel. Det vil si at p\u00e5 noen steder har barnehagene ikke engang et hus \u00e5 v\u00e6re i ved regn, solsteik, kulde og vind. osv.\n\nTusen takk til alle dere som har hjulpet til finansielt\\!\n\n\n\nEt Wendy-house og lekeapparater i flittig bruk\n\n**Lokalt samarbeid for \u00e5 finne de som trenger det mest**\n\nH\u00f8stens bes\u00f8k i S\u00f8r-Afrika var fyllt med intenst arbeid fra tre av oss i styret. Oppf\u00f8lging av de ca 20 prosjekter vi er engasjert i, planlegging av 2015, etblering av nye samarbeidspartnere mm. Det ble ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt et fagkurs for l\u00e6rere i videreg\u00e5ende skole.\n\nBlant annet vil GDCS g\u00e5 inn i et tett samarbeid med en lokal Nettverksorganisasjon, NAG (Network Action Group) for \u00e5 finne dem som trenger det mest. NAG har kontakt med ca. 300 lokale kvinneintiativ som strever med \u00e5 f\u00e5 barnehager til \u00e5 fungere. NAG, GDCS og lokale h\u00f8vdinger har laget et lite forum som prioriterer de som trenger det mest\\! Vi i GDCS har styreplass i dette forum. Og vi har ogs\u00e5 ansatt en lokal Programleder som har hjulpet oss i\u00e5r, og som vil gjennomf\u00f8re barnehageprogrammet for 2015.\n\n*Ditt bidrag gj\u00f8r en forskjell, og vi f\u00f8lger personlig opp med informasjon om hva du bidar til\\!*\n\n\n\nMrs Bophana til h\u00f8yre er en ildsjel som daglig uten l\u00f8nn tar seg av ca 25 barn. Noshipho til venstre er v\u00e5r programleder i GDCS\n\n**Dette er f\u00f8rste gang vi gjennom Nyhetsbrevet ber konkret om st\u00f8tte til GDCS arbeid\\!**\n\nDu eller den organisasjon du er med i kan gj\u00f8re en betydelig forskjell\\!\n\nHer er en liten meny av muligheter til \u00e5 bidra med hjelp til de som trenger det mest:\n\nDu kan for eks:\n\n1.  Adoptere av et funksjonshemmet barn ved en barnehage,\u00a0**kr. 3000**\u00a0pr \u00e5r.\n2.  St\u00f8tte til oppgradering av en barnehage med leker og utstyr- ute og inne,\u00a0**kr. 6 000.**\n3.  Rehabilitering av en nedslitt og svakt fungerende barnehage,\u00a0**kr. 15 000**\n4.  Bidrag til \u00e5 sette opp en prefabrikert barnehage til grupper som\u00a0samles ute, uansett v\u00e6r og vind,\u00a0**kr. 30 000.**\n\n**Alle sm\u00e5 og store bidrag betyr mye\\!**\n\nSend oss gjerne en melding om ditt bidrag til: firstname.lastname@example.org.\n\nGaver kan gis direkte til GDCS' konto nummer 1201 51 98 0 85.\n\n**II. Nyheter fra S\u00f8r-Afrika**\n\n\n\nEt daglig middagsm\u00e5ltid i barnehagen. Dette er et Wendyhus fra innsiden\n\n*Sult \u2014 kan det v\u00e6re en sannhet om S\u00f8r-Afrika i 2014?*\n\nJa, desverre \u00a0\u2014 Det er en nasjonal skandale at mange fortsatt g\u00e5r sultne rundt i S\u00f8r-Afrika. S\u00f8r-Afrika, landet med s\u00e5 mye ressurser\\!\n\n\u00c5 leve hver dag med tanke p\u00e5 hvordan en skal finne eller f\u00e5 tak i noe til det neste m\u00e5ltidet er forsatt realitetene i S\u00f8r-Afrika. Og det er ikke f\u00e5 som har det slik. 14 millioner vet ikke hvor neste m\u00e5ltid skal komme fra, og ytterligere 15 millioner er p\u00e5 grensen av \u00e5 f\u00f8le sulten p\u00e5 kroppen.\n\nDette g\u00e5r fram av en OXFAM-studie som ble lansert i avisen Mail\\&Guardian den 13. oktober dette \u00e5r. Dataene til denne studien er hentet fra \u00e5ret 2014\\!\n\nS\u00f8r-Afrika er offisielt et matsikret land i f\u00f8lge landbruksdepartementet. Det betyr at det produseres nok mat til landets 53 millioner innbyggere. Men det synes \u00e5 v\u00e6re et stort gap mellom ord og realiteter ogs\u00e5 her. Slik er det ogs\u00e5 p\u00e5 mange andre omr\u00e5der i landet. Ord og realiteter, ord og handling lever i to vidt forskjellige verdener i denne kulturen, s\u00e5 vel i kirker som i politikken\\!\n\nUretten og den ujevne fordeling av ressuser forsetter i dette landet, og det er lett \u00e5 observere \u00f8konomen Pickettys sannheter p\u00e5 n\u00e6rt hold. De f\u00e5 rike blir rikere og et stort antall fattige blir fattigere.\n\n**Hva betyr dette i det daglige liv for de fattige?**\n\nN\u00e5r prisen p\u00e5 matvarene stiger, har 15 millioner mennesker i familier avhengige av sosial st\u00f8nad,\u00a0sikker mattilf\u00f8rsel de to, tre f\u00f8rste ukene av m\u00e5neden. De neste ukene er en t\u00f8ff kamp for tilv\u00e6relsen..\n\nDisse ukene lever man gjennom ved \u00e5:\n\n\u2013 droppe m\u00e5ltider  \n\u2013 spise mindre  \n\u2013 kj\u00f8pe mat som er g\u00e5tt ut p\u00e5 dato  \n\u2013 sp\u00f8rre naboer og venner om litt mat  \n\u2013 bytte arbeid for mat  \n\u2013 l\u00e5ne fra l\u00e5nehaier eller bekjente\u2026 etc\n\nDen kommersiell matproduksjonen er ogs\u00e5 fallende i S\u00f8r-Afrika. Som eksempel m\u00e5 S\u00f8r-Afrika for f\u00f8rste gang dette \u00e5ret importere sukker.\n\nDet er flere grunner til den fallende matproduksjon: Hvite b\u00f8nder er usikre mht til framtidens landreformer, manglende legal politisk st\u00f8tte for b\u00f8nder, uforsigelighet i l\u00f8nnskrav, landomr\u00e5der som har fallende produksjon eller blir liggende brakk etter at svarte har tatt over, og ikke minst voldelige raid mot hvite b\u00f8nder p\u00e5 mer avsidesliggende farmer. Ca 70 farmere ble utsatt for mord og ran bare i delstaten Kwa Zulu Natal i 2013. Ryktene om slike hendelser sprer seg lett, og bidrar til at kompetente b\u00f8nder blir redde og gir opp g\u00e5rdens drift. Offisielt fors\u00f8ker man \u00e5 fremstille dette p\u00e5 en avdempet m\u00e5te for ikke \u00e5 n\u00e6re rasistiske krefter.\n\nLeder GDCS\n\nRolf Olsen 1.11.2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64ca61e4-5868-4304-9747-021ec05cfbb5"}
+{"url": "https://deleord.blogspot.com/2018/01/skulpturer-pa-aker-brygge.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:16:44Z", "text": "Mitt \u00f8nske er at bloggen skal v\u00e6re et sted hvor tanker gis rom for \u00e5 uttrykkes med ord, hvor farger og skaperglede uttrykkes med bilder. At det likevel skal v\u00e6re rom for \u00e5 gj\u00f8re det helt motsatte, og at det m\u00e5 v\u00e6re plass for hverdagens betraktninger.\n\n## s\u00f8ndag 28. januar 2018\n\n### Skulpturer p\u00e5 Aker brygge.\n\nDet ble en tur til Aker brygge i dag. Trivelig \u00e5 tusle litt rundt der en s\u00f8ndags formiddag.  \n  \nDenne er en del av Tjuvhomen skulpturpark, og heter Spalt. Den er laget av Franz West fra \u00d8sterrike. Midt i i livb\u00f8yen skimtes Nesoddferga.  \n  \n\n\n\n  \nDenne skulpturen heter visstnok Rudolf, men jeg er ikke sikker. Det var f\u00e5 treff p\u00e5 den ved s\u00f8k. Jeg tok bilde av den i forbifarten, og rakk ikke \u00e5 lese plaketten. Denne Rudolfen har beina til en elg, en motorsykkelkropp og horna til et reinsdyr.  \n  \n\n\n\nDenne statuen st\u00e5r ikke p\u00e5 Aker brygge, men ved Oslo R\u00e5dhus. Den heter Mann og bauta, og er av Kong Olav V. Den ble avduket i juni 2015. Jeg syns den er fin.  \n  \n\n\n\n  \nOg her er plaketten.  \n  \n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    hagen v\u00e5r28. januar 2018 kl. 18:41\n    \n    Hei\\!  \n    Sikkert morsomt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skulpturjakt i Oslo.  \n    Ha det godt\\! Anne\n    \n    1.  \n        \n        Aud29. januar 2018 kl. 17:00\n        \n        Ja, det er det. I Oslo er det utrolig mange skulpturer :-)\n        \n2.  \n    \n    Marit28. januar 2018 kl. 19:42\n    \n    S\u00e5 mange spennende skulpturer\\! Mann og bauta er veldig fin, ja :)\n    \n    1.  \n        \n        Aud29. januar 2018 kl. 17:02\n        \n        Den viser Kong Olav slik som jeg tror mange husker ham :-)\n        \n3.  \n    \n    Barwitzki29. januar 2018 kl. 11:42\n    \n    Takk et fantastisk bidrag. Jeg liker \u00e5 se alle LINK. Takk deg.  \n    Veldig spennende og interessant. R\u00e5dhuset - inne - er s\u00e5 vakkert. Kan jeg bes\u00f8ke det? Jeg vil se architekturen fra innsiden :-))  \n    Lag deg en fin dag. God uke. Hilsen fra Viola\n    \n    1.  \n        \n        Aud29. januar 2018 kl. 17:05\n        \n        Takk skal du ha :-)  \n        Ja, R\u00e5dhuset kan bes\u00f8kes. Tror de har faste omvisninger, i alle fall om sommeren. Det er veldig flott kunst der inne. P\u00e5 denne siden kan du velge spr\u00e5k for info: https://www.visitoslo.com/no/produkt/?TLp=183788\n        \n## Aud B design\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcbed95b-49b7-4bf9-8fab-87d9e4479094"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/politikk/2019/04/28/195573548/krf-slo-ring-om-pappapermen-men-vedtok-kutt?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:45:12Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n# KrF slo ring om pappapermen, men vedtok kutt\n\n28\\. apr. 2019 11:54 \u2013  Oppdatert 28. apr. 2019 11:54\n\n\n\nKristelig Folkepartis nye ledertrio. Fra venstre: nestleder Olaug Bollestad, nestleder Ingelin Noresj\u00f8 og partileder Kjell Ingolf Ropstad. Foto: Carina Johansen / NTB scanpix. **Foto: NTB scanpix**\n## Krefter i KrF ville fjerne pappakvoten i foreldrepermisjonen helt, men fikk ikke med seg landsm\u00f8tet. I stedet vedtok partiet \u00e5 kutte fedrekvoten til ti uker.\n\nVedtaket p\u00e5 KrFs landsm\u00f8te p\u00e5 Sola s\u00f8ndag vil inneb\u00e6re en innskrenkning fra i dag, hvor b\u00e5de mor og far har 15 uker hver, mens resten fordeles mellom foreldrene.\n\n**KrF vil n\u00e5 i stedet at det reserveres tre uker til mor f\u00f8r f\u00f8dsel og ti uker til mor etter f\u00f8dsel, samt at ti uker alts\u00e5 forbeholdes faren. Resten fordeles fritt mellom foreldrene.**\n\n\u2013 For barna er det viktig med n\u00e6r tilknytning til begge foreldrene. Det er ogs\u00e5 viktig for b\u00e5de barn og foreldre \u00e5 erfare at begge foreldrene kan ha hovedomsorg for barna i det daglige, sl\u00e5r KrF fast i vedtaket.\n\nDagbladet-kommentator: \u2013 Sjokkerende f\u00e5 svar fra KrF\n\n## \u2013 Jeg er ganske fort\u00f8rnet over dette\n\nDet var p\u00e5 forh\u00e5nd knyttet spenning til KrFs valg i saken. Partiet har merket seg et gryende oppr\u00f8r p\u00e5 sosiale medier, hvor folk har ytret seg kritisk til den siste endringen i foreldrepermisjonen som innebar at pappakvoten ble \u00f8kt fra 10 til 15 uker. Bolken som kunne fordeles mellom foreldrene, ble dermed redusert tilsvarende.\n\n**\u2013 Jeg er ganske fort\u00f8rnet over dette. Sm\u00e5barnsm\u00f8dre f\u00f8ler seg presset tilbake i jobb mens de ammer. Mange m\u00e5 avbryte ammingen og velger da ul\u00f8nnet permisjon.** Det er ganske tydelig at den tvungne tredelingen har sl\u00e5tt uheldig ut. Jeg mener det er misforst\u00e5tt likestilling, sa KrFs nye nestleder Ingelin Noresj\u00f8 til NTB i forkant av debatten.\n\n\n\nKristian Helland (71) mener eldre er for d\u00e5rlig representert i KrF\n\n***VIDEO:** Olaug Bollestad: \u2013 IS-barna er v\u00e5re unger*\n\n## Fram og tilbake\n\nTidligere i v\u00e5r vedtok H\u00f8yres landsm\u00f8te at de vil fjerne pappakvoten p\u00e5 sikt.\n\nDersom KrF f\u00e5r gjennomslag for sin nye politikk i regjeringen, vil det inneb\u00e6re en ny dreining i en langvarig runddans om pappapermen:\n\n\\* I 2013 ble den utvidet til 14 uker under Jens Stoltenbergs andre regjering\n\n\\* I 2014 ble den redusert fra 14 til 10 uker under Erna Solbergs regjering\n\n\\* I 2018 ble den \u00f8kt fra 10 til 15 uker under Erna Solbergs regjering.\n\nSolberg til KrF: \u2013 Tok ikke lett p\u00e5 at 60 \u00e5rs vennskap kunne g\u00e5 mot slutten\n\n## Nei fra Venstre\n\nN\u00e5 vil alts\u00e5 KrF tilbake igjen til ti uker. Men de vil slite med \u00e5 f\u00e5 med regjeringspartner Venstre p\u00e5 dette.\n\n**\u2013 Erfaringene fra da H\u00f8yre/Frp-regjeringen kuttet fedrekvoten fra 14 til 10 uker viser at fars uttak av permisjon sank tilsvarende kuttet.** Det viser at dersom vi \u00f8nsker at fedre skal ta lang permisjon, s\u00e5 m\u00e5 vi sette av disse ukene i en egen kvote, sier stortingsrepresentant Guri Melby i Venstre til NTB.\n\nHun gj\u00f8r det klart at det er uaktuelt for Venstre \u00e5 reversere dagens tredeling av foreldrepermisjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc28d0b7-3183-4f80-a954-6935df2d6f8d"}
+{"url": "https://hiiex.com/nb/291/hvordan-teste-harklipp-pa-mobilen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:43:18Z", "text": "# Hvordan teste h\u00e5rklipp p\u00e5 mobiltelefonen\n\nreklamere\n\nDu har sikkert allerede blitt skuffet et par ganger fordi makeoverene dine ikke ble som du forventet. For \u00e5 unng\u00e5 slike skuffelser kan du **pr\u00f8v h\u00e5rklipp med apper** mobiltelefonen din.\n\nMange av disse programvarene er fotoredigerere som tilbyr forskjellige maler med kule h\u00e5rklipp, stiler og farger for \u00e5 se hvordan du ville se ut med den endringen.\n\nHvis du vil vite hva disse programmene er for \u00e5 se hvordan din neste stil vil bli, fortsett \u00e5 lese.\n\n## Programmer for \u00e5 bruke forskjellige h\u00e5rklipp\n\nLette filer, intuitiv bruk og mange stiler for \u00e5 underholde deg er det vi presenterer for deg i listen v\u00e5r over appanbefalinger for \u00e5 simulere h\u00e5rklipp.\n\n### Magic Mirror, H\u00e5rstyler\n\n\n\nDet magiske speilet er en app for \u00e5 redigere bildet ditt med en rekke stiler og h\u00e5rklipp, eller endre fargen i forskjellige nyanser.\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten kan du g\u00e5 fra \u00e5 v\u00e6re brunette til blondine eller r\u00f8dh\u00e5ret og til og med pr\u00f8ve noen h\u00f8ydepunkter. S\u00e5 du kan sjekke om den stilen passer deg og ha en mer realistisk referanse n\u00e5r du g\u00e5r til fris\u00f8ren.\n\nI denne appen vil du kunne pr\u00f8ve mannlige og kvinnelige h\u00e5rklipp, slik at hele familien kan bruke den til \u00e5 redigere bildene sine og bestemme seg for en ny stil uten frykt for skuffelse.\n\nVi m\u00e5 bare nevne en liten detalj: det er ikke gratis. Hvis du vil kj\u00f8pe den kan du klikke her.\n\nHeldigvis finnes ogs\u00e5 en lite versjon hvor du ikke trenger \u00e5 betale. vi overlater deg link for \u00e5 laste den ned.\n\n### Hair Styler frisyre foto app\n\nDe fleste kvinner elsker \u00e5 endre utseende regelmessig, bruke en annen h\u00e5rfarge eller gj\u00f8re en drastisk endring ved \u00e5 klippe h\u00e5ret.\n\nHvis du vurderer \u00e5 ta dette steget, men f\u00f8ler deg usikker, sier redakt\u00f8ren h\u00e5rstyler Det vil hjelpe deg \u00e5 f\u00e5 en ide om hvordan du kommer til \u00e5 se ut.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re det, denne applikasjonen med en samling av frisyrer som du plasserer p\u00e5 bildet ditt som et klistremerke, og kan endre utseendet ditt p\u00e5 5 sekunder\n\nGalleriet med frisyrer, klipp og stiler i denne appen er veldig bredt, s\u00e5 du vil kunne pr\u00f8ve s\u00e5 mange h\u00e5rklipp du vil p\u00e5 mobiltelefonen din.\n\nFor \u00e5 bruke den trenger du bare \u00e5 laste opp bildet ditt eller ta en selfie og leke s\u00e5 mye du vil med alle frisyrene for \u00e5 finne det beste utseendet for deg.\n\n### FaceApp Face Editor\n\nKanskje du allerede har sp\u00f8kt med bildene dine og FaceApp for \u00e5 se hvordan du vil se ut om noen \u00e5r. Vi kan imidlertid bruke FaceApp til \u00e5 simulere forskjellige h\u00e5rstiler og vise stylisten hva vi vil ha.\n\nReklame - OTZAannonser\n\nDette er hva du kan gj\u00f8re med frisyrefunksjonen i appen og pr\u00f8ve h\u00e5rklipp uten \u00e5 forlate hjemmet.\n\nDet beste av alt er at du kan dele de redigerte bildene med venner eller familie og samle deres meninger om de virtuelle makeoverne.\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten vil du ha mer selvtillit til \u00e5 velge snittet som passer deg og be stylisten om \u00e5 m\u00f8te dine forventninger.\n\nHvis du ikke har enn\u00e5 ansiktsapp, du kan begynne \u00e5 bruke det n\u00e5\\!\n\n### h\u00e5rfargeskifter ekte\n\nI tilfelle du liker lengden p\u00e5 h\u00e5ret ditt og bare vil endre fargen, kan du pr\u00f8ve forskjellige nyanser med appen H\u00e5rfarge.\n\nI den finner du 40 forh\u00e5ndsdefinerte toner for \u00e5 simulere ditt nye utseende. Du kan ogs\u00e5 redigere intensiteten og lysstyrken for \u00e5 f\u00e5 et mer realistisk resultat.\n\nVi fremhever at denne programvaren er veldig lett, s\u00e5 du trenger ikke mye lagringsplass p\u00e5 enheten din.\n\nP\u00e5 den annen side kan du lagre de redigerte bildene i galleriet ditt og dele dem p\u00e5 dine sosiale nettverk.\n\nS\u00e5 ikke kast bort mer tid og ha det litt moro p\u00e5 jakt etter din neste store makeover.\n\nMen hvis du ikke har data for \u00e5 laste ned disse applikasjonene, inviterer vi deg til \u00e5 lese artikkelen v\u00e5r for \u00e5 finne ut hvordan du f\u00e5r tak i dem Gratis wifi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b9a9c09-66bd-4c2f-8eb9-04bf7345aa83"}
+{"url": "http://www.infodesign.no/2009/03/gratulerer-med-dagen-www-kultur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:21:05Z", "text": "## 13\\. mars 2009\n\n#### Gratulerer med dagen, WWW\n\nI dag feires en helt spesiell merkedag p\u00e5 det europeiske kjernefysikklaboratoriet CERN i Sveits. Det er 20 \u00e5r siden fysikeren Tim Berners-Lee leverte sitt f\u00f8rste forslag til et globalt informasjonssystem basert p\u00e5 hypertekst.  \n  \nEller sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te: Det er 20 \u00e5r siden weben ble oppfunnet.  \n  \nDen 13. april 1989 sendte Berners-Lee ledelsen ved CERN et forslag til et \u00e5pent informasjonssystem basert p\u00e5 hyperlenking av dokumenter. Det var opprinnelig ment som et svar p\u00e5 CERNs interne behov for bedre styring av all intern informasjon verd\u00f8rerede laboratoriets fors\u00f8k med partikkelakselleratorer og andre eksperimenter, men viste seg raskt \u00e5 ha et st\u00f8rre postensiale.\n\n postet av Jon Hoem   kl 09:27      \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "921e9144-2ff5-40b2-a665-990bcf0b7ae4"}
+{"url": "https://capus.no/stilling/er-du-engasjert-og-selvgaende-og-onsker-en-spennende-jobb-som-brand-manager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:52:33Z", "text": "3.  Er du engasjert og selvg\u00e5ende, og \u00f8nsker en spennende jobb som Brand Manager?\n\n\n\n# Er du engasjert og selvg\u00e5ende, og \u00f8nsker en spennende jobb som Brand Manager?\n\n\n\nDet er dessverre ikke mulig \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 stillingen lenger da vi har funnet rett kandidat. Ta gjerne en titt p\u00e5 v\u00e5re andre ledige stillinger eller kontakt oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\n#### N\u00f8kkelinformasjon\n\n##### Stillingstittel:\n\nBrand Manager\n\n##### Arbeidsgiver:\nPhysical Medicine Group AS\n\n##### S\u00f8knadsfrist:\n\n**Stillingstittel**: Brand Manager  \n**Selskapsnavn**: Physical Medicine Group AS  \n**Capus URL**: https://capus.recman.no/job.php?job\\_id=343483\n#### Kontakt konsulent\n\nemail@example.com\n\n**Brand Manager**  \n  \nBrand Manager har det totale resultat og driftsansvaret, med tanke p\u00e5 salg, service og generell drift for klinikkene i sin portef\u00f8lje.  \n  \nBrand Manager er en viktig rolle for utvikling og vekst av klinikkene. Stillingen favner bredt fra oppf\u00f8lging av klinikker og terapeuter, til rekruttering og generell drift. Dette er ikke en utt\u00f8mmende liste over arbeidsoppgaver. Arbeidsoppgavene kan endres underveis. Stillingen svarer til Country Manager.  \n  \nDirekterapporterende er Clinic Leaders og annet klinikkpersonell eks. resepsjonister.  \n  \n**Budsjett og resultatansvar**  \n  \nBudsjettansvar for inntekt, kostnad og resultat pr Brand og klinikk, herunder;  \n  \n\u2022 Kontinuerlig f\u00f8lge opp klinikkene p\u00e5 m\u00e5loppn\u00e5else, basert p\u00e5 selskapets definerte KPI' er p\u00e5 klinikk og terapeutniv\u00e5  \n\u2022 Analysere trender og avvik og igangsette tiltak for \u00e5 sikre m\u00e5loppn\u00e5else  \n\u2022 Avvik og tiltak rapporteres til Country Manager  \n\u2022 Aktiv bidragsyter for \u00e5 sikre at selskapet lykkes med etablering av nye klinikker og organisk vekst  \n\u2022 Sammen med CEO, CFO og Country Manager utarbeide budsjett og prognoser for klinikkene  \n\u2022 F\u00f8lge opp klinikkene p\u00e5 kostnadskontroll knyttet til innkj\u00f8p og drift, sikre at dette er i tr\u00e5d med budsjettet  \n\u2022 Godkjenne innkommende fakturaer i Xledger  \n  \n**Organisasjons og ledelse**  \n  \n\u2022 V\u00e6re en aktiv deltakende part i implementering av nye strategier og rutiner  \n\u2022 Implementere bedriftens personalpolitikk i en effektiv personaladministrasjon som gir grunnlag for et godt og tillitsfullt samarbeide b\u00e5de mellom forskjellige avdelinger og de enkelte medarbeidere/terapeuter  \n\u2022 Ukentlig v\u00e6re tilgjengelig og synlig ute p\u00e5 klinikkene  \n\u2022 Stimulere til samarbeid p\u00e5 tvers av klinikkene, med fokus p\u00e5 hva som er best for ditt brand totalt sett, mer enn den enkelte klinikk  \n  \n***Personal:***  \n  \n\u2022 Personalansvar for direkterapporterende, l\u00f8nnsjustering og utvikling mm.  \n\u2022 Ansvarlig for rekruttering, evt. avvikling av ansatte og terapeuter p\u00e5 klinikkene  \n\u2022 Sikre at alle ansatte til enhver tid har tilstrekkelig med kunnskap, informasjon og utstyr til \u00e5 utf\u00f8re sine arbeidsoppgaver, slik at de lykkes med sitt arbeide  \n\u2022 Avvik skal f\u00f8lges opp med m\u00f8ter med den enkelte medarbeider og dokumenteres  \n\u2022 Utvikle og motivere ansatte og terapeuter gjennom planlagte aktiviteter som medarbeidersamtaler, personalm\u00f8ter og samlinger  \n\u2022 Ansvar for \u00e5 kvalitetssikre at ferieavvikling er i tr\u00e5d med klinikkens behov og \u00e5pningstider  \n  \n***Terapeuter:***  \n  \n\u2022 Sammen med Clinic Leader, utarbeide, igangsette, og f\u00f8lge opp tiltak for den enkelte terapeut for \u00e5 sikre at terapeuten og selskapet n\u00e5r de definerte KPI'er  \n\u2022 Forhandle honorarsats innenfor rammen 50 \u2013 60%. Forhandlinger utover dette gj\u00f8res sammen med Country Manager  \n\u2022 Sammen med Country Manager, v\u00e6re ansvarlig for konflikth\u00e5ndtering og l\u00f8nnsjustering for personal og terapeuter p\u00e5 klinikkniv\u00e5  \n\u2022 Sammen med Clinic Leader ta stilling til bidrag til kurs og utvikling av den enkelte terapeut  \n\u2022 Brand Manager skal orienteres om pasientklager og v\u00e6re behjelpelig med \u00e5 besvare disse dersom saken ikke l\u00f8ser seg ved kontakt mellom terapeut og pasient/ faglig leder og pasient \u2022 Bemanningsplanlegging, sikre at klinikkene til enhver tid har den n\u00f8dvendige bemanningen for \u00e5 sikre god pasientbehandling og at vi holder \u00e5pningstidene  \n  \n***Drift:***  \n  \n\u2022 Skal overv\u00e5ke, lede og koordinere den l\u00f8pende drift og herunder p\u00e5se at de samlede ressurser blir anvendt p\u00e5 en effektiv og rasjonell m\u00e5te  \n\u2022 Sikre at klinikkene til enhver tid driftes etter PMG sin gjeldende standard, revidere standarder og rutiner ved behov  \n\u2022 Vedlikeholde intern informasjon (eks \u00e5pningstider, prisliste, ansatte lister og terapeut lister) og utarbeide ny informasjon ved behov  \n\u2022 Overordnet ansvar for innkj\u00f8p av kontorrekvisita og forbruksmateriell  \n\u2022 Bist\u00e5 klinikkene dersom det er behov for det med bestilling av service og vedlikeholdstjenester  \n\u2022 Oppf\u00f8lging av renholdstjenestene for klinikkene p\u00e5 overordnet niv\u00e5  \n\u2022 Overordnet ansvar for varesalg og varebeholdning p\u00e5 klinikkene  \n  \n**\u00d8konomi og IT systemer**  \n  \n\u2022 Kontrollere timelister for de ansatte m\u00e5nedlig. Listene sendes til County Manager den 20.i hver m\u00e5ned  \n\u2022 Bestille service p\u00e5 maskiner og utstyr  \n\u2022 Ta ansvar dersom det oppst\u00e5r IT problemer  \n  \n**Annet**  \n  \n\u2022 \u00d8vrige oppgaver i samarbeid med County Manager  \n  \n  \nDersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller er nysgjerrig p\u00e5 rollen, er du velkommen til \u00e5 kontakte Capus ved partner/r\u00e5dgiver Johannes Westers\u00f8 tlf. 95 17 91 69 eller r\u00e5dgiver Ramajana Knudsen tlf. 94 88 87 52. Vi setter gjerne opp en prat p\u00e5 video, eller tar en kaffeprat med deg.  \n  \nS\u00f8knader behandles fortl\u00f8pende.  \n  \n\u00a0\n## Om arbeidsgiveren\n\nPhysical Medicine Group ble etablert for \u00e5 v\u00e6re ledende i Europa innen fysikalsk behandling med et h\u00f8yt fokus p\u00e5 kvalitetspleie til pasientene.\n\nPMG har siden oppstarten i 2020 vokst fra 29 til 100+ klinikker i Norge og Sverige. Gruppen har i dag mer enn 500 terapeuter og utf\u00f8rer mer enn 700 000 behandlinger \u00e5rlig. Klinikk for Alle AS, Naprapatlandslaget AS, og Eureka Kiropraktikk Norge AS tilh\u00f8rer gruppen i Norge.\n\nPMG har n\u00f8ye h\u00e5ndplukket sterke merkevarer som er i forkant av sitt felt, med en dedikert ledergruppe og ansatte med eksepsjonell kompetanse og drivkraft.\n\nFor pasienter som s\u00f8ker behandling for sine muskel- og leddrelaterte problemer, vil PMG-klinikker v\u00e6re det naturlige valget, med en h\u00f8y kvalitet i pasientreisen fra A-\u00c5.\n\nFor eksisterende konkurrenter til v\u00e5re merker, er Physical Medicine Group utmerket som alternativet for M\\&A n\u00e5r eierne s\u00f8ker \u00e5 profesjonalisere produktet sitt ytterligere.\n\nPMG vil v\u00e6re det naturlige valget for \u00e5 utvikle klinikker og manuell medisin til neste niv\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f572de69-5ac8-4313-901f-aafa933cf55b"}
+{"url": "https://presse.no/forumer/svar/re-innsyn-i-fakturaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:04:32Z", "text": "# Re: INNSYN I FAKTURAER\n8\\. juni 2013 klokken 20:57 \\#17378 \n\nGunnar Johnsen\n\nTakk for tipsene. Jeg har klaget. Kommunen nekter fortsatt innsyn i selve fakturaene, men jeg har f\u00e5tt en oversikt over fakturabel\u00f8pene som excel-fil.\n\nBle tipset om en sak i Trondheim kommune der en journalist fikk innsyn i ca 500 fakturaer etter at Fylkesmannen hadde behandlet klagen fra journalisten. Kommunen sladdet enhetspriser noe som f\u00f8rte til ny klage og ny behandling hos Fylkesmannen. Til slutt fikk journalisten innsyn i samtlige fakturaer usladdet.\n\nJeg har n\u00e5 bedt Fylkesmannen avgj\u00f8re om jeg f\u00e5r innsyn i 47 fakturaer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97ea611e-13f8-4d13-8300-6127930fbc91"}
+{"url": "https://www.l-a.no/nyheter/i/onkrPK/mandals-grand-prix-representant", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:09:42Z", "text": "\n\n# Mandals Grand Prix-representant\n\nHun debuterte i Ime Grand Prix som ti\u00e5ring med \u00abBarbie girl\u00bb. N\u00e5 er Maria Celin Strisland Skribeland (25) en av 21 artister som skal kjempe om \u00e5 f\u00e5 representere Norge i den internasjonale Eurovision-finalen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3a68bb5-b9c9-44ab-86a6-4486244c2958"}
+{"url": "https://www.hvl.no/studier/studieprogram/medisinsk-laboratorieteknologi/2024h/studieplan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:54:23Z", "text": "# Studieplan - Masterprogram i medisinsk laboratorieteknologi\n\n## Hausten 2024\n\n#### Fleire studieplaner\n\n  - Kull Hausten 2023\n\nMasterprogrammet Medisinsk laboratorieteknologi videreutvikler bioingeni\u00f8rfaglig kompetanse og gir kunnskap om ny medisinsk laboratorieteknologi og biomedisinsk forskning. I utdanningen legges det vekt p\u00e5 at studentene skal oppn\u00e5 god kompetanse innen kvalitetssikring, pasientsikkerhet, kollegaveiledning, forskningsetikk og vitenskapelige metoder.\n\nDet forventes en arbeidsinnsats tilsvarende 40 timer per uke ved fulltidsstudium. Masterprogrammet vil i stor grad benytte digitale og nettbaserte undervisnings- og samarbeidsformer.\n\n### Opptakskrav\n\nBachelorgrad i bioingeni\u00f8rfag. Snittkarakter p\u00e5 minimum C.\n\nDu kan ta enkeltemne uten \u00e5 s\u00f8ke opptak til hele masterstudiet. Se tilgjengelige enkeltemner ved HVL p\u00e5 nettsidene: Enkeltemner ved HVL - H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet\n\n### L\u00e6ringsutbytte\n\nEn kandidat med fullf\u00f8rt utdanning skal ha f\u00f8lgende l\u00e6ringsutbytte definert i kunnskaper, ferdigheter og generell kompetanse:\n\n**Kunnskaper**\n\n*Kandidaten\u2026*\n\n  - har avansert kunnskap om utvalgte metoder innen medisinsk laboratorieteknologi og kan gi eksempler p\u00e5 anvendelse av disse innen diagnostikk, behandling og forskning.\n  - har avansert kunnskap om kvalitetssikring av metoder og analyseresultat i medisinske laboratorieanalyser.\n  - har inng\u00e5ende kunnskap om lover og forskrifter som regulerer akkreditering og sertifisering av medisinske laboratorier og laboratorieanalyser i Norge.\n  - har innsikt i den digitale og teknologiske utviklingen innen medisinsk laboratorieteknologi og dens betydning for helsetjenester nasjonalt og globalt.\n  - har inng\u00e5ende kunnskap om vitenskapsteori, forskningsmetoder og forskningsetikk med spesiell relevans for helsevitenskap og medisinsk laboratorieteknologi.\n\n**Ferdigheter**\n\n*Kandidaten...*\n\n  - kan selvstendig anvende statistiske metoder og f\u00f8lge regler for kvalitetskontroll innen medisinsk laboratorieteknologi.\n  - kan selvstendig vurdere kvalitet for ulike metoder og analyser innen medisinsk laboratorieteknologi, samt deres fordeler og ulemper.\n  - kan h\u00e5ndtere personsensitive og helserelaterte data p\u00e5 en etisk forsvarlig m\u00e5te og i henhold til relevante retningslinjer og lovverk.\n  - kan innhente avansert kunnskap om biomedisinske tema og tilh\u00f8rende medisinske problemstillinger innen helsevitenskap og medisinsk laboratorieteknologi fra ulike kilder, analysere og kritisk vurdere informasjonen p\u00e5 en strukturert m\u00e5te.\n  - kan gjennomf\u00f8re et selvstendig, avgrenset forsknings- eller utviklingsprosjekt innen helsevitenskap og medisinsk laboratorieteknologi under veiledning og i henhold til etiske normer og retningslinjer.\n  - kan kommunisere og formidle egne og andres resultater fra forskning- og utvikling innen helsevitenskap og medisinsk laboratorieteknologi til b\u00e5de spesialister og allmennheten.\n  - kan vurdere andres vitenskapelige arbeid innen helsevitenskap og medisinsk laboratorieteknologi og gi tilbakemeldinger.\n\n**Generell kompetanse**\n\n*Kandidaten...*\n\n  - kan utforme, dr\u00f8fte og resonnere rundt problemstillinger knyttet til bruk av medisinsk laboratorieteknologi i helsetjenester og i forskning, b\u00e5de p\u00e5 individ- og systemniv\u00e5.\n  - kan bidra til nytenking og innovasjon innen medisinsk laboratorieteknologi.\n\n### Innhald\n\nDet to-\u00e5rige studiet best\u00e5r av 60 studiepoeng teoretiske emner og en masteroppgave p\u00e5 60 studiepoeng. Undervisning i studiet er nett- og samlingsbasert. Du m\u00e5 ha god internett-tilgang og mulighet for \u00e5 kommunisere i nettm\u00f8ter. Samlingene gjennomf\u00f8res b\u00e5de digitalt og som fysiske samlinger p\u00e5 campus i Bergen. Det er 1-2 fysiske samlinger i semesteret.\n\nDet f\u00f8rste semesteret legger grunnlaget for studiet med to obligatoriske emner, hvert p\u00e5 15 studiepoeng, der studenten skal tilegne seg en grundig forst\u00e5else av:\n\n  - vitenskapsteori, forskningsmetode og forskningsetiske problemstillinger innen helse- og sosialfagene\n  - regulering og prinsipper for kvalitetsoverv\u00e5king av kliniske laboratorieanalyser.\n\nI det andre semesteret velger studenten blant fem valgfrie emner, hvert p\u00e5 10 studiepoeng. Det anbefales at studenten velger valgfrie emner i samr\u00e5d med veileder p\u00e5 masteroppgaven og studieprogramansvarlig. Emner i laboratoriemedisinske fagomr\u00e5det (som f.eks. mikrobiologi, patologi og genetikk) p\u00e5 masterniv\u00e5 fra andre l\u00e6resteder kan godkjennes som en del av mastergraden. Andre emner som st\u00f8tter opp om det samlede l\u00e6ringsutbyttet i studieprogrammet kan ogs\u00e5 godkjennes.\n\nDet siste studie\u00e5ret gjennomf\u00f8rer studenten sin masteroppgave. Studentene kan velge mellom framlagte forslag til masteroppgaver eller \u00e5 selv formulere en problemstilling. Oppgaven kan innbefatte innsamling av eget datamateriale, anvendelse av et p\u00e5 forh\u00e5nd innsamlet datamateriale og/eller systematiske litteraturstudier. Det er mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re masteroppgaven i sin helhet ved H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet eller i samarbeid med et sykehuslaboratorium.\n\n### Praksis\n\nIngen obligatorisk praksis.\n\nDet er mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re masteroppgaven i samarbeid med et sykehuslaboratorium.\n\n### Arbeidsformer\n\nI studieprogrammet vil det v\u00e6re studentaktive l\u00e6ringsformer som fremmer god l\u00e6ring og et fleksibelt undervisningstilbud. Studentene skal jobbe med \u00e5 utf\u00f8re analyser, litteraturs\u00f8k, skriving av tekst og ulike presentasjoner. Det vil benyttes ulike undervisningsformer som vektlegger blant annet samarbeidsl\u00e6ring, problembasert l\u00e6ring og prosjektbasert l\u00e6ring.\n\nUndervisningen er samlingsbasert med en til to fysiske samlinger i semesteret, i inntil en uke, i tillegg til felles undervisning i form av nettbaserte samlinger. Veiledning av studentene vil foreg\u00e5 fysisk eller v\u00e6re nettbasert.\n\n### Vurderingsformer\n\nSkriftlig eksamen, hjemmeeksamen, semesteroppgave, masteroppgave og muntlig eksamen.\n\n### Internasjonalisering\n\nFagmilj\u00f8et har omfattende internasjonalt forskningssamarbeid, og det gir god mulighet for \u00e5 studere ved en internasjonal utdanningsinstitusjon i l\u00f8pet av masterstudiet. Emnene i 2. semester er valgfrie emner, innenfor l\u00e6ringsutbyttet i masterprogrammet, som kan dekkes av emner fra samarbeidende utdanningsinstitusjoner. En annen mulighet er \u00e5 gjennomf\u00f8re deler av masteroppgaven som del av et utvekslingsopphold, dersom masteroppgaven er tilknyttet et internasjonalt forskningsprosjekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d017fc5-771e-48bf-b7df-ff72c3b6b96f"}
+{"url": "https://hundegalskap.com/innlaering-av-sta-del-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:24:20Z", "text": "# Innl\u00e6ring av st\u00e5 \u2013 del 1\n\n01/03/2015Uncategorizedhundegalskap\n\nDenne metoden bruker jeg b\u00e5de til innl\u00e6ring av st\u00e5 under marsj og innkalling med st\u00e5.  \nM\u00e5let er \u00a0\u00e5 l\u00e5se frembeina p\u00e5 kommando, uavhengig av posisjon.\n\nTil \u00e5 begynne med l\u00e6rer vi inn hoppst\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 skj\u00f8nne at det er forbeina dette dreier seg om og at de skal l\u00e5ses n\u00e5r de treffer bakken, da er det ikke lov \u00e5 flytte de.  \nHoppst\u00e5 shaper jeg inn f\u00f8rst, deretter legger jeg p\u00e5 kommando.\n\nParalellt med shaping av hoppst\u00e5 jobber vi mye med \u00e5 fryse i posisjon. Dette er nyttig n\u00e5r jeg senere skal sette det sammen s\u00e5 hun tilbyr en hoppst\u00e5 med deretter \u00e5 fryse i posisjon.\n\nHer dytter jeg ogs\u00e5 litt forsiktig p\u00e5 kroppen for \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 stramme musklene og jobbe med kjernemuskulaturen og bli bevisst p\u00e5 \u00e5 ikke flytte p\u00e5 seg.\n\nHer er det selvf\u00f8lgelig mye bel\u00f8nninger \u00e5 hente og om hun flytter p\u00e5 labbene s\u00e5 flytter jeg de bare tilbake der de sto, dytter litt mer p\u00e5 henne og bel\u00f8nner for \u00e5 ikke flytte seg.  \nDet er viktig \u00e5 ikke gj\u00f8re det for vanskelig, men heller s\u00f8rge for at hun lykkes og \u00e5r mange bel\u00f8nninger, da kan man gradvis \u00f8ke kriteriene og hunden jobber hardere for \u00e5 f\u00e5 bel\u00f8nningen.\n\nEtterhvert legger jeg ogs\u00e5 p\u00e5 kommando.\n\nDette skal jo etterhvert bli b\u00e5de til en innkalling og en st\u00e5 under marsj og derfor er jeg n\u00f8ye med \u00e5 variere min posisjon ogs\u00e5 under innl\u00e6ringen slik at det ikke blir noe problem \u00e5 overf\u00f8re dette til andre posisjoner senere.\n\nN\u00e5r jeg bel\u00f8nner dette bruker jeg omvendt lokking for \u00e5 p\u00e5minne om \u00e5 fryse i posisjon.\n\n## 6 kommentarer om \"Innl\u00e6ring av st\u00e5 \u2013 del 1\"\n\n1.   **Mona Helen B Tollefsen** sier:\n    \n    01/03/2015, kl. 17:49\n    \n    hei Camila . Tar du imot noen treningstimer. Jeg kunne tenkt meg litt hjelp til god Innl\u00e6ring p\u00e5 Valp\u2026 Klem fra Mona\n    \n    1.   **hundegalskap** sier:\n        \n        01/03/2015, kl. 17:59\n        \n        Det gj\u00f8r jeg vettu, Mona\\! Har du f\u00e5tt deg valp?\n        \n2.   **Lill-Iren** sier:\n    \n    01/03/2015, kl. 18:55\n    \n    Takk for inspirasjon \ud83d\ude42\n    \n3.   **Miriam** sier:\n    \n    01/03/2015, kl. 19:20\n    \n    ble sittende og se igjennom disse videoene i g\u00e5r og jeg m\u00e5 vell si det samme som Lill-Iren; takk for inspirasjon.  \n    Det var lenge planen \u00e5 begynne p\u00e5 denne metoden med Hippie, men viste ikke helt hvordan jeg skulle fullf\u00f8re den s\u00e5 da ble det aldri det. Jeg er fr all del ikke forn\u00f8yd med Hippie sitt st\u00e5moment og derfor begynte jeg p\u00e5 treningen med dette igjen rett etter \u00e5 ha sett og analysert dine filmer \ud83d\ude42 og gjett om det nye lille h\u00e5per som kommer l\u00f8pet av \u00e5ret skal f\u00e5 l\u00e6re det p\u00e5 denne m\u00e5ten\\! Tusen takk for inspirasjon og jeg sier ikke neitakk til flere slike blogger \ud83d\ude00\n    \n    1.   **hundegalskap** sier:\n        \n        02/03/2015, kl. 12:12\n        \n        S\u00e5 bra\\!  \n        Det kommer flere innlegg som fortsettelse p\u00e5 dette, og jeg jobber ogs\u00e5 med innlegg om innl\u00e6ringen av apport dirigering, men det tar nok litt lenger tid fordi jeg her ikke har noen inspirasjon fra andre, bare perfeksjonen i mitt hode, s\u00e5 m\u00e5 pr\u00f8ve meg fram (og sikkert feile litt p\u00e5 veien) f\u00f8r jeg vet akkurat fremgangsm\u00e5te. Men det er jo ekstra g\u00f8y n\u00e5r det fungerer ogs\u00e5 da \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3762bd24-560a-4888-9e22-4a9fefd4d4eb"}
+{"url": "https://www.nmkbergen.no/trial/Blog/?cat=17", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:38:30Z", "text": "# NMK Bergen Trial\n\n## Trial, en motorsport hvor presisjon og teknikk er det viktigste. NMK Bergen Trial samarbeider med kulturkontoret i \u00c5sane.\n\n02  \n2012\n\n### Vaktliste v\u00e5ren 2012\n\nDa kommer siste del av vaktlisten p\u00e5 m\u00f8rkekj\u00f8ringen. H\u00e5per det passer for alle og at vi kan bytte internt n\u00e5r det ikke passer.\n\nFint om alle sjekker at det er rett tlf nr.\n\n| Uke 1      | Vakt             | Tlf nr     | Sender melding til     | Tid          |\n| ---------- | ---------------- | ---------- | ---------------------- | ------------ |\n| Man        |                  |            |                        |              |\n| tir        | Torvund/Peder    | 98056228   | 99263630               | 17:45        |\n| ons        | H\u00e6r\u00f8y            | 99263630   | 99325710               | 17:45        |\n| tors       | Eidsheim/Vaktskj | 99325710   | 45603311               | 17:45        |\n| **Uke 2**  | **Vakt**         | **Tlf nr** | **Sender melding til** | **Tid**      |\n| Man        | Nilsen           | 45603311   | 93438727               | 17:45        |\n| tir        | Tuft             | 93438727   | 93091519               | 17:45        |\n| ons        | Nordheim         | 93091519   | 99263630               | 17:45        |\n| tors       | H\u00e6r\u00f8y            | 99263630   | 90944489               | 17:45        |\n| **Uke 3**  | **Vakt**         | **Tlf nr** | **Sender melding til** | **Tid**      |\n| tir        | Nilsen           | 45603311   | 90944489               | 19:15        |\n| ons        | Terje Andersen   | 90944489   | 93091519               | 19:15        |\n| tors       | Nordheim         | 93091519   | 93438727               | 19:15        |\n| **Uke 10** | **Vakt**         | **Tlf nr** | **Sender melding til** | **Tid**      |\n| Man        | Tuft             | 93438727   | 98294261               | 19:15        |\n| tir        | Andre Andersen   | 98294261   | 99325710               | 19:15        |\n| ons        | Eidsheim/Vaktskj | 99325710   | 98056228               | 19:15        |\n| tors       | Torvund/Peder    | 98056228   |                        | 19:15        |\n\n### Vaktliste m\u00f8rkekj\u00f8ring h\u00f8sten -11\n\nHei.\n\nSender vaktliste for m\u00f8rkekj\u00f8ring n\u00e5 i h\u00f8st. H\u00e5per det passer for alle, hvis ikke s\u00e5 bytter vi internt slik som vi pleier.\n\nVi har n\u00e5 3 ny med oss og kansje enda flere etter jul. For de nye s\u00e5 er det bare \u00e5 si at det er en veldig grei dugnad. Det vil komme noen \u00e5 vise dere f\u00f8rste gangen, eventuelt s\u00e5 kan dere komme innom en dag det er noen andre p\u00e5 vakt for \u00e5 f\u00e5 oppl\u00e6ring.\n\nN\u00e5r det gjelder uke 52, s\u00e5 er det ikke sikkert at det blir noe i det hele tatt, men det kommer vi tilbake til n\u00e5r det n\u00e6rmer seg.\n\nFor de som ikke var p\u00e5 trening i dag, s\u00e5 ligger det nye brikker til \u00e5 komme seg inn i klubbhuset nede. Det st\u00e5r navn p\u00e5 brikkene og disse kan f\u00e5es f\u00f8rstkommende l\u00f8rdag p\u00e5 Eik\u00e5s.\n\nMvh Erik Pedersen\n\n| tor 11 mars | Torvund/Peder    | 98056228 |                    | 19:15 |        |\n\n2009\n### Vaktliste m\u00f8rkekj\u00f8ring h\u00f8st 2009\n\nJobben er enkel:\n\n  - M\u00f8te 15 minutter f\u00f8r m\u00f8rkekj\u00f8ringen starter\n  - L\u00e5se opp porten inn til anlegget. \u00c5pne porten p\u00e5 langstrekket (venstre side av klubbhuset) og inn til Gokart banen, (h\u00f8yre side av klubbhuset).\n  - L\u00e5s opp klubbhuset ved hjelp av brikke. Instruks for hva man gj\u00f8r for at d\u00f8r skal st\u00e5 \u00e5pen henger p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n  - Sl\u00e5 p\u00e5 lys i de to salene i klubbhuset og p\u00e5 kj\u00f8kken.\n  - Registrer deg i vaktlisten p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n  - Trafikk skolel\u00e6rerne skal komme inn \u00e5 registrere antall elever, f\u00f8r de starter kj\u00f8ringen.\n  - Selge kaffe, brus, sjokolade etc til elevene.\n  - VIKTIG: F\u00f8r vi g\u00e5r sender vi en SMS til nestemann p\u00e5 listen, og den som f\u00e5r SMS bekrefter at melding er mottatt.\n  - N\u00e5r vi er ferdig, setter vi bord og stoler p\u00e5 plass, rydder vekk s\u00f8ppel. Sjekke at altand\u00f8r er lukket. Slukk lys og l\u00e5s d\u00f8ren.\n  - Lukk porter inn til banen og l\u00e5se bom.\n\n28  \n2009\n\n### M\u00f8rkekj\u00f8ring i vinter\n\nOgs\u00e5 i \u00e5r har vi i Trialgruppen f\u00e5tt tildelt vaktjobben nede i klubbhuset ifm m\u00f8rkekj\u00f8ringen.  \nM\u00f8rkekj\u00f8ringen starter i \u00e5r i uke 43. Mandag 19/10 er f\u00f8rste dagen. Se vedlagt plan for h\u00f8sten.\n\nDe som ikke har v\u00e6rt med tidligere vil f\u00e5 oppl\u00e6ring. Det er en veldig en enkel jobb som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 l\u00e5se f\u00f8r alle kommer, l\u00e5se n\u00e5r alle g\u00e5r, samt registrering av anntall deltagere fra de forskjellige skolene.\n\nF\u00f8lg med p\u00e5 hjemmesiden for vaktlister og informasjon. Er det sp\u00f8rsm\u00e5l s\u00e5 er det bare \u00e5 ta kontakt med erik p\u00e5: firstname.lastname@example.org\n\nMvh erik\n\nM\u00f8rkekj\u00f8ring 2009\\_2010\n\nWritten by Arve Asheim in: Dugnad,Klubben,Vaktlister |  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e24af6d-9dba-4a54-9efb-971d93f4c399"}
+{"url": "https://www.portrett-tegning.no/dyreportrett-svart-hvitt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:40:56Z", "text": "## Dyreportrett i Svart Hvitt\n\nKunne du tenkt deg et flott portrett av hunden din?\n\nDette er et eksempel p\u00e5 et portrett av hund i svart hvitt kullstil, tegnet digitalt p\u00e5 Wacom Cintiq 22. Bildet printes p\u00e5 kvalitetspapir, og kan rammes inn dersom \u00f8nskelig.\n\nPris fra 2.000,-\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe5ac757-75e1-4646-bb67-c881aebee78d"}
+{"url": "https://relevance.digital/nb/svommebutikk-velger-relevance-for-fransk-seo-og-markedsforing-pa-nettet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:56:04Z", "text": "# Sv\u00f8mmebutikk velger Relevance for fransk SEO og nettmarkedsf\u00f8ring\nSwim Shop (en del av World of Service International) har inng\u00e5tt en avtale om en fransk SEO- og nettmarkedsf\u00f8ringskampanje som skal sikre at nettbutikkgiganten maksimerer salget p\u00e5 det franske markedet.\n\nSwim Shop, som ble etablert i 1980, er en nettbutikk for sv\u00f8mmet\u00f8y og tilbeh\u00f8r som tilbyr over 3500 forskjellige produkter - og er stolte av \u00e5 ha det st\u00f8rste utvalget, de laveste prisene og den raskeste servicen.\n\nI f\u00f8rste fase utf\u00f8rer Relevances eget franske SEO-team grundige s\u00f8keord- og konkurranseunders\u00f8kelser, og deretter optimaliseres det nye franske Swim Shop-nettstedet med de mest effektive s\u00f8keordene.\n\nI fase to vil Relevance markedsf\u00f8re det nye nettstedet ved hjelp av en rekke SEO- og SEM-strategier, blant annet: Blogging | Oppbygging av kvalitetslenker | Google+ | Nyhetsbrev | Betaling per klikk | L\u00f8pende sideoptimalisering. Denne nettbaserte markedsf\u00f8ringspakken vil sikre at Swim Shop f\u00e5r maksimal eksponering p\u00e5 Google.fr.\n\nDe dedikerte kundeansvarlige Gillon Hunter og Josephine Besson er sv\u00e6rt forn\u00f8yde med den nye kontrakten og ser frem til \u00e5 gj\u00f8re seg bemerket p\u00e5 det franske markedet for badet\u00f8y. Gillon kommenterte nylig: \"Her hos Relevance er vi lidenskapelig opptatt av alle nye kontrakter, og Swim Shop er intet unntak - vi behandler hver bedrift som om den var v\u00e5r egen, og bruker all v\u00e5r kompetanse og erfaring for \u00e5 sikre et vellykket prosjekt.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09c12565-90ae-4149-ac28-fbc915769fdc"}
+{"url": "https://www.bladkompaniet.no/Falske-l%C3%B8fter/I9788233415976", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00010.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:53:22Z", "text": "\n\n## Falske l\u00f8fter \n\nSagaen om Emilie - 3\n\nAnne-Lill Vestg\u00e5rd\n\nFortvilelsen og usikkerheten vokser i Emilie. Inntil nylig var Halvor den mest fantastiske mannen hun kunne tenke seg, men dr\u00f8mmen om et godt liv med ham blir fjernere og fjernere. Hun m\u00e5 ta et vanskelig valg, og hun m\u00e5 st\u00e5 imot faren og t\u00e5le sinnet hans.  \n\u00a0  \n\u00abDu b\u00e5de kan og skal si ja til Halvor, ellers m\u00e5 du ut av huset mitt s\u00e5 snart som bare mulig\\!\u00bb br\u00f8lte faren s\u00e5 spyttet sprutet. \u00abForst\u00e5r du hva jeg sier, jente?\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27a13f9c-8361-45e1-a3b8-1801b494aac8"}
+{"url": "https://diano.no/produkt/amulet-necklace-2510a-fra-maanesten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:00:35Z", "text": "\n\n## Amulet Necklace 2510a fra Maanesten\n\nkr850.00\n## Beskrivelse\n\nHalskjedet er en del av serien FLEUR, som leker med blomsternes delikate natur, allsidighet og forunderlige former. Vedhengets polerte detaljer mot en organiske overflate som danner et abstrakt og fantastisk blomstermotiv, utsmykket med farverike zirkoner og funklende opal.\n\nMateriale: Sterling s\u00f8lv (925) belagt med 18 karat gull i blank poleret finish. Hvit opal, Emerald Cubic Zirkon, Ruby Cubic\n\nLengde: 55 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95f00ee5-1704-429d-8313-336d6da911d4"}
+{"url": "https://www.falkprofil.no/sortiment/profilklar/jakker/funksjonsjakker/141655164/matterhorn-winter-jacket-mh-811.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:49:19Z", "text": "# Matterhorn - Winter Jacket MH-811\n\nArt.nr. 811-men-Black\n\nUrban, lett vattert ytterjakke. Vindtett, pustende og vannavvisende Bionic ECO ytterstoff. Unisex str XXS - 4XL. Marine og sort.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "774870f9-3535-4886-8370-196f8580d49e"}
+{"url": "https://www.ckh.no/sykkelfjas/hstsesongen-til-anna-stray-rognve", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:12:07Z", "text": "N\u00e6rmere bestemt til Antwerpen, diamantenes navle. Vi dro bort fredag, ritt s\u00f8ndag. Verdenscup i<br />\ndet, hun andre br\u00f8t, s\u00e5 jeg kunne bare spare krefter til m\u00e5l (vi var tre i heatet- to gikk videre).<br />\nklarte \u00e5 holde ro og fokus til finalen.<br />\nI finalen m\u00f8tte jeg Ingrid Sofie B\u00f8e Jacobsen, sammenlagtleder, og en polsk og en nederlandsk rytter.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8ff279c-d29e-4a7b-bf84-94ff26121cca"}
+{"url": "https://www.mariassaltogsott.no/2011/01/07/red-velvet-cupcakes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00542.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:12:52Z", "text": "# \n\njanuar 7, 2011 - baking, barn/children, kake/cake, muffins/cupcakes\n\n# Red Velvet Cupcakes\n\n\n\nJeg hadde h\u00f8rt om disse illr\u00f8de cupcakes mange ganger, og har lest mange oppskrifter p\u00e5 dem, men hadde inntil i g\u00e5r ikke pr\u00f8vd \u00e5 lage slike selv. For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig s\u00e5 har jeg ikke skj\u00f8nt poenget; det er jo strengt tatt bare muffins med r\u00f8d konditorfarge i. Men siden de er s\u00e5 uendelig popul\u00e6re, spesielt i USA, s\u00e5 m\u00e5tte jeg jo bare finne ut hva som var s\u00e5 fantastisk\u2026\\! Og kunne de leve opp til navnet? Er de virkelig som fl\u00f8yel..? Svaret her i heimen ble et rungende \u00abja\u00bb \u2013 alle de 3 guttene jeg bor sammen med ville ha en til og en til\u2026  \nDenne oppskriften er fra The Hummingbird Bakery Cookbook som er spekket med sukkers\u00f8te dr\u00f8mmer\u2026 Jeg har v\u00e6rt i dette bakeriet i London og spist cupcakes et par ganger, og for en kakemums som meg var det som \u00e5 komme til himmelriket. Men siden jeg ikke kan reise til London s\u00e5 ofte som jeg vil s\u00e5 er boken en grei melloml\u00f8sning \ud83d\ude09\n\n*I've heard about these fiercly red cupcakes many times, and I've read numerous recipes for them, but until yesterday I had never tried to make them myself. To be honest I haven't seen the point; they're just dyed cupcakes, stricktly speaking. But since they're so immensely popular, especially in the US, I had to find out what the fuss is about\u2026\\! And would they taste as velvety as their promising name..? The answer from the 3 boys I'm living with was \u00abyes\u00bb \u2013 in unison, and they all wanted one more, and one more\u2026  \nThis recipe is from the book The Hummingbird Bakery Cookbook, which is packed with sugary sweet dreams\u2026 I've been to this bakery in London a couple times to eat cupcakes, and for a sweet-toother like myself it was like going to heaven. But since I can't go to London as often as I'd like the book is a nice alternative \ud83d\ude09  \n*\n\n**Du trenger:  \n**(12 cupcakes)  \n60 g sm\u00f8r, mykt/romtemperert  \n150 g sukker  \n1 egg  \n10 g kakaopulver  \n20 ml (1ss+1ts) r\u00f8d konditorfarge  \n\u00bd ts vaniljeekstrakt  \n1 \u00bc dl yoghurt naturell  \n150 g hvetemel  \n\u00bd ts salt  \n\u00bd ts natron  \n1 \u00bd ts hvitvinseddik\n\nGlasur:  \n300 g melis  \n50 g sm\u00f8r, mykt/romtemperert  \n125 g kremost naturell\n\nSett ovnen p\u00e5 170 C. Gj\u00f8r klar et muffinsbrett med 12 muffinsformer.  \nHa sm\u00f8r og sukker i en stor bolle og mix med en h\u00e5ndmixer til det blir lyst og luftig.  \nTilsett egget og visp til det er godt blandet inn.  \nI en liten bolle/sk\u00e5l, bland sammen kakaopulver, konditorfarge og vaniljeekstrakt (til det blir en m\u00f8rker\u00f8d, ganske fast blanding).  \nHa s\u00e5 dette oppi sammen med sm\u00f8r/sukker/egg og visp til alt er godt blandet (skrap ned fra sidene med en slikkepott og mix igjen).  \nS\u00e5 har du i yoghurten, r\u00f8rer litt, s\u00e5 melet. R\u00f8r til alt er godt blandet inn.  \nTil slutt har du oppi salt, natron og hvitvinseddik, og mixer litt til.  \nFordel r\u00f8ren i de 12 muffinsformene, og stek i ovnen i 20-25 minutter (til overflaten \u00abspretter\u00bb tilbake n\u00e5r du trykker fingeren forsiktig ned der).  \nFlytt dem over p\u00e5 en rist til avkj\u00f8ling.\n\nGlasur: Bruk en h\u00e5ndmixer el.l. og mix sm\u00f8r og melis godt sammen, ha deretter kremosten oppi og mix igjen. For best mulig resultat, mix i 5 minutter.  \nN\u00e5r muffinsene er helt avkj\u00f8lte, fordel glasuren \u2013 enten med kniv/spatel eller spr\u00f8ytepose.\n\nMuffinsformene er fra Kalasform:  \n\n\n***You'll need:  \n**(12 cupcakes)  \n60 grams butter, at room temperature  \n150 grams caster sugar  \n1 egg  \n10 grams cocoa powder  \n20 ml red food colouring  \n\u00bd tsp vanilla extract  \n125 ml natural yoghurt (the runny type) or buttermilk  \n150 grams plain flour  \n\u00bd tsp salt  \n\u00bd tsp bicarbonate of soda  \n1 \u00bd tsp white wine vinegar*\n\nFrosting:  \n300 grams icing sugar  \n50 grams butter, at room temperature  \n125 grams cream cheese\n\nPreheat oven: 170 C/340 F. Prepare a muffin/cupcake tray, line with 12 cupcake paper cases.  \nPut the butter and sugar into a bowl and mix with a handheld electric whisk (or freestanding electric mixer) until light and fluffy.  \nAdd the egg and mix until everything is well incorporated.  \nIn a separate bowl, mix together the cocoa powder, red food colouring and vanilla extract (to make a thick, dark paste).  \nAdd to the butter/sugar/egg mixture and mix until evenly combined (scrape any unmixed ingredients from the side of the bowl with a spatula and mix again).  \nThen add the yoghurt or buttermilk, beat, then add the flour and beat again.  \nFinally, add the salt, bicarb and white wine vinegar and mix until incorporated.  \nSpoon the mixture into the paper cases and bake for 20-25 minutes (until the sponge bounces back when touched).  \nPlace on a wire rack to cool.\n\nFrosting: use a handheld mixer or so, and mix together the butter and icing sugar. Then add the cream cheese and mix again. Beat until the frosting is light and fluffy, about 5 minutes.  \nWhen the cupcakes are completely cold, spoon the frosting on top, using either a knife or a piping bag.  \n  \n\n\n\n\nOoops.\n\n## 12 kommentarer\n\n1.  \n    \n    swimzy\n    \n    \u00c5hh disse ser nydelig ut \ud83d\ude42 m\u00e5 pr\u00f8ves ut:)\n    \n    og masse lykke til i giveawayen min\\!\n    \n    klem fra swimzy\n\n2.  \n    \n    Maria\n    \n    Takk Swimzy\\! De er kjempegode, verdt \u00e5 pr\u00f8ve \ud83d\ude00\n\n3.  \n    \n    gro anita\n    \n    13 \u00e5rsiden\n    \n    Mmmmmmmmmmmmmmmmm\u2026\u2026\u2026\u2026.  \n    JEG ELSKER RED VELVET\\!\\!\\!\\!  \n    Nam:-)\n\n4.  \n    \n    Maria\n    \n    13 \u00e5rsiden\n    \n    Ja de er helt utrolig luftige og gode, skj\u00f8nner godt at du elsker dem Gro Anita \ud83d\ude09 Vi har vel begge hatt gleden av \u00e5 spise noen fra Magnolia Bakery ogs\u00e5\\! Nam nam \ud83d\ude1b\n\n5.  \n    \n    hanne\n    \n    13 \u00e5rsiden\n    \n    N\u00e5 er vi i gang her hjemme\u2026 Ett brett Red Velvet muffins er snart klar til \u00e5 settes i ovnen\\! ;-)R\u00f8ra smakte veldig godt\u2026.\n\n6.  \n    \n    Maria\n    \n    13 \u00e5rsiden\n    S\u00e5 bra Hanne\\! H\u00e5per de smakte like godt n\u00e5r de var ferdigstekte \ud83d\ude09 Minstemannen min s\u00e5 ut som Dracula rundt munnen etter \u00e5 ha tatt for seg av slikkepotten\u2026.\n\n7.  \n    \n    Anonymous\n    \n    13 \u00e5rsiden\n    \n    Er vaniljeekstrakt det samme som vaniljeessens?\n\n8.  \n    \n    Maria\n    \n    13 \u00e5rsiden\n    \n    Hei, vaniljeessens er kunstig framstilt vaniljesmak, mens ekstrakt er framstilt av \u00bb ekte\u00bb vaniljestang. Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 tak i vaniljeekstrakt her i Norge dessverre.. Da er jo essens et ok alternativ. \ud83d\ude42\n\n9.  \n    \n    Tusen takk for en kjempeflott oppskrift\\! Det ble suksess\\!\n\n10. \n    \n    Maria\n    S\u00e5 moro \u00e5 h\u00f8re at det ble vellykket\\! \ud83d\ude42\n\n11. \n    \n    Anonymous\n    \n    hvor f\u00e5r en tak i hvitvins eddik?\n\n12. \n    \n    Maria\n    \n    12 \u00e5rsiden\n    Hei, de har det i min lokale Meny-butikk, tror faktisk de fleste dagligvarebutikker har det n\u00e5. Sjekk hyllen med annen eddik \ud83d\ude42  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e08e0ded-6ac7-4e88-b087-e7a4625d02b8"}
+{"url": "https://www.sievi.com/no/greit-a-vite/dry-step", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:08:45Z", "text": "\n\n## DryStep\u00ae \u2013 Effektiv ventilasjon for f\u00f8ttene dine\n\nOverflatematerialet p\u00e5 den innvendige DryStep\u00ae-s\u00e5len transporterer effektivt fuktighet bort fra foten. Den enest\u00e5ende ventilasjons- og pumpemekanismen til DryStep\u00ae holder f\u00f8ttene dine t\u00f8rre og behagelige.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5feeec2-77c1-464f-b4c9-6191b0d658ec"}
+{"url": "https://karri.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:59:00Z", "text": "\n\nKARRI er nettverket for oppl\u00e6ringskontor i nord\u00a0som jobber\u00a0for\u00a0\u00e5 skaffe l\u00e6replasser for elever, samt kvalitetssikre og veilede l\u00e6rebedrift og l\u00e6rling frem til best\u00e5tt fagpr\u00f8ve.\n\nDet er fylket som godkjenner l\u00e6rebedrifter, og du kan enten s\u00f8ke om \u00e5 bli en godkjent l\u00e6rebedrift gjennom et oppl\u00e6ringskontor, eller som frittst\u00e5ende bedrift.\u00a0I Troms er det ca 90% av l\u00e6rebedriftene som er tilknyttet et oppl\u00e6ringskontor.\n\nFor \u00e5 bli godkjent som l\u00e6rebedrift m\u00e5 bedriften ha en kvalifisert faglig leder som har ansvar for oppl\u00e6ringa. For \u00e5 bli godkjent som faglig leder m\u00e5 det tas et dagskurs, p\u00e5melding her.\n\nVidere skal bedriften ha n\u00f8dvendig utstyr og produksjon for \u00e5 kunne gi oppl\u00e6ring i samsvar med gjeldende l\u00e6replan.  \n\nV\u00e6r smart, ta utdanning hjemme og v\u00e6r i full jobb uten studiel\u00e5n f\u00f8r du blir 20\\!\n\n**Det er mange gode grunner til \u00e5 velge fag- og svennebrev.\u00a0**\n\n  - Du har over 170 yrker \u00e5 velge blant, og du f\u00e5r l\u00f8nn under utdanning.\n  - Du f\u00e5r ferdigheter slik at du kan utf\u00f8re arbeid med h\u00f8y faglig kvalitet, og du blir attraktiv for bedrifter i b\u00e5de inn- og utland.\n\n**Med fag- og svennebrev kan du:**\n\n  - Studere videre p\u00e5 Fagskole, som har en rekke videreutdanninger og som gir deg studiepoeng.\n  - Ta mesterbrev hvis du har fag- eller svennebrev i et mesterfag. Mesterutdanning gir deg bl.a. oppl\u00e6ring i ledelse, \u00f8konomi og markedsf\u00f8ring. Dette passer for deg som \u00f8nsker \u00e5 starte eller drive egen bedrift.\n  - G\u00e5 Y-veien som er tilpasset deg som har relevant fagbrev, svennebrev eller yrkeskompetanse, men mangler generell studiekompetanse.\n  - G\u00e5 p\u00e5bygging vg3 til generell studiekompetanse, og ta h\u00f8yere utdanning p\u00e5 universitet eller h\u00f8gskole. Du har rett til et ekstra p\u00e5byggings\u00e5r etter fullf\u00f8rt fag- og svennebrev.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b191cb40-262f-4fff-b5fa-8aca2e19e199"}
+{"url": "https://www.boots.no/flux-fluorskyll-0-2-original-cool-mint-500-ml-912690", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:35:07Z", "text": "\n\n## Produktbeskrivelse\n\nFlux Original Coolmint er en fluorskyll som styrker tannoverflaten og gir sterke tenner.\n\nFlux Original Coolmint er en fluorskyll som styrker tannoverflaten og gir sterke tenner. Regelmessig bruk av Flux forebygger karies (hull i tennenne). for best effekt anbefales det \u00e5 skylle med 10 ml 1-2 ganger om dagen, som et supplement til tannpuss med fluortannkrem. Smaken er frisk og fargen herlig turkis. Flux 500 ml flaske har en praktisk doseringspumpe slik at du f\u00e5r en perfekt dose hver gang. Uten alkohol og parabener. Utviklet i samarbeid med skandinavisk tannhelsepersonell. Fluorinnhold: 0,2 % NaF (2 mg/ml = 910 ppm F)\n\n## Forsiktighetsregler\n\nAnbefales til: Voksne og barn over 12 \u00e5r. M\u00e5 ikke svelges.\n\n## For gravide og ammende\n\nKan brukes av gravide og ammende\n\n## Innhold\n\nAqua, Glycerin, Xylitol, Polysorbate 80, Sodium fluoride, Citric acid, Potassium sorbate, Sodium saccharinat, Aroma, Cl 42051\n\n## Dosering og bruk\n\nSkylle med 10 ml 1-2 ganger om dagen. Flasken har en praktisk doseringspumpe slik at du f\u00e5r riktig dose med \u00e5 klemme forsiktig p\u00e5 flasken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52cc34a2-b3fe-4c84-a068-c9b7a50eb63f"}
+{"url": "https://www.cowab.no/lager-oppbevaring/pallereoler/pallereoler/grunnseksjoner/pallereol-276284-276282", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:30:44Z", "text": "Komplett grunnseksjon for pallereol. Pallereolen kan tilpasses og forlenges med p\u00e5byggseksjoner og kompletteres med ulikt tilbeh\u00f8r etter behov.\n### Produktinformasjon\n\nPallereolen kan etter spesielle \u00f8nsker og krav tilpasses for \u00e5 skape en effektiv logestikkl\u00f8sning, lagerl\u00f8sning og godsh\u00e5ndtering. Konstruksjonen er plassbesparende og kan kompletteres med flere seksjoner og ulikt tilbeh\u00f8r for \u00e5 tilpasse spesielle lokaler, varelager eller virksomhet.  \n  \nPallereolens b\u00e6rejern er justerbare med 50 mm intervaller og nivelleringsplate og belastningsskilt f\u00f8lger med.  \n  \nPallereolen oppfyller bransjens sikkerhetskrav og standard.\n\n### Produktspesifikasjon\n\n  - H\u00f8yde:\u00a02500\u00a0mm\n  - Dybde:\u00a01100\u00a0mm\n  - Stolpebredde:\u00a080\u00a0mm\n  - Bjelkelengde:\u00a02750\u00a0mm\n  - Seksjon:\u00a0Grunnseksjon\n  - Materiale:\u00a0St\u00e5l\n  - Farge stolpe:\u00a0Galvanisert\n  - Farge b\u00e6rebjelke:\u00a0R\u00f8d\n  - Fargekode b\u00e6rebjelke:\u00a0RAL 3020\n  - Antall paller per seksjon:\u00a09\n  - Maksbelastning pall:\u00a01000\u00a0kg\n  - Vekt:\u00a0110,56\u00a0kg\n  - Montering:\u00a0Leveres umontert\n  - Tester:\u00a0EN 15512, DGUV Regel 108-007, EN 1090-1:2009+A1:2011\n  - Kvalitets- og milj\u00f8merking:\u00a0Byggvarubed\u00f6md ID: 144642\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58db6d19-f40b-4d34-93fa-401d647aa256"}
+{"url": "https://www.jaktogfriluft.no/klar/t-skjorter/fjallraven-abisko-wool-fox-ss-w-pomegranate-red-navy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:21:13Z", "text": "### Produktbeskrivelse \n\nLett og kortermet t-skjorte i myk jerseystrikk best\u00e5ende av merinoull og polyester. Kombinerer de temperaturregulerende egenskapene til naturlige fibre med slitestyrken og de svettetransporterende egenskapene til syntetiske fibre. Et perfekt baselag i b\u00e5de varme og kalde klima, og ekstra nyttig p\u00e5 flere dagers turer, fordi ull naturlig motst\u00e5r d\u00e5rlig lukt. Merket med en Fj\u00e4llr\u00e4ven logo p\u00e5 brystet.\n\n### Egenskaper:\n\n  - Kj\u00f8nn: Dame\n  - Produktfamile: Abisko\n  - Aktivitet: Trekking\n  - Funksjoner: Isolerer i fuktig tilstand, Motstandsdyktig mot lukt\n  - Milj\u00f8informasjon: Sporbar ull\n  - Materiale: 50% ull, 50% Polyester\n\n# Fj\u00e4llr\u00e4ven Abisko Wool Fox SS W Pomegranate Red - Navy\n\nArt.nr: 163818\n\nkr\u00a0899,00\n\nLett kortermet topp i en blanding av merinoull til bruk i b\u00e5de varme og kalde klima.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88fac306-b53f-401d-89f0-6f0fc82281b8"}
+{"url": "https://diktardagar.no/2020/aktr/mette-vardal-vegar-vardal-camilla-granlien-og-halvor-kjerkreit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:39:38Z", "text": "# Mette V\u00e5rdal, Vegar V\u00e5rdal, Camilla Granlien og Halvor Kjerkreit\n\n9\\. juni 2019\n\nKultivator er drive av Mette og Vegar V\u00e5rdal. Denne gongen har dei med seg Camilla Granlien og Halvor Kjerkreit.\n\nMette V\u00e5rdal er historikar og har spesialisert seg p\u00e5 kulturelle brytningar i Noreg p\u00e5 1700- og 1800-talet. Ho er fagansvarlig i Kultivator, ho leiter i arkiv, skriv og finn p\u00e5 nye prosjekt.\n\nVegar V\u00e5rdal er musikar og dansar. Han er utdanna ved Norges Musikkh\u00f8gskole med fele og hardingfele som hovedinstrument, han har markert seg som ein allsidig ut\u00f8var. Vegar er den kunstnerisk ansvarlege i Kultivator, han komponerer, koreograferer, spelar og instruerer.\n\nCamilla Granlien er folkesongar og artist, ho har ei brei utdanning innanfor folkemusikk. Ho arbeider som frilansmusikar og har vore med i ei rekke ulike musikalske prosjekt, b\u00e5de framsyningar og CD-utgjevingar.\n\nHalvor Kjerkreit er profesjonell bratsjist og songar med utdanning fr\u00e5 Musikkonservatoriet i Trondheim, Norges Musikkh\u00f8gskole i Oslo og Kunsth\u00f8gskolen i Oslo (operautdanninga). Han har bakgrunn fr\u00e5 folkemusikkmilj\u00f8et.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "3db8e0b5-e21c-4562-a562-f34fbb54ce04"}
+{"url": "https://eivindsboble.blogspot.com/2020/06/gravskrift-over-tapte-liv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:26:31Z", "text": "**H**er hviler en slark\n\nSom satte fast tungen i en metallspark\n\nHan m\u00e5tte dras l\u00f8s av K\u00e5re, Arne og Mette\n\nTil slutt var det ikke annet igjen en skjelettet\n\nSom sa eleven ikke skulle tr\u00e5 p\u00e5 bremsen men p\u00e5 gassen\n\nDet skulle jo egentlig v\u00e6rt helt motsatt\n\nFor de ble flatklemt blant dashbord og ratt\n\n  \nMen han ble trampet i hjel av syv politihester\n\n  \nHer hviler en gammel polfarer\nSom ble brukt til \u00e5 leke apport og da gikk det over styr\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed53590d-f8e3-459e-a5b1-83dafb98721a"}
+{"url": "https://teklab.uib.no/artikler/kunstig-intelligens-i-norske-redaksjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:25:35Z", "text": "\n\nEspen Reiss Mathiesen har undervist i journalistikk i 23 \u00e5r. For tre \u00e5r siden fikk han st\u00f8tte fra R\u00e5det for anvendt medieforsking til \u00e5 unders\u00f8ke bruken av kunstig intelligens i norske redaksjoner. Foto: Ragnhild Sofie Selst\u00f8.\n\n\n## Gunstig intelligens\n\n### Espen Reiss Mathiesen\n\n  - Spr\u00e5k: Bokm\u00e5l\n  - ISBN: 978-82-8033-040-6 (HTML)\n  - Utgivelsesdato: 24.11.2023\n\nDenne lille boka er basert p\u00e5 samtaler med redaksjonelle medarbeidere i sm\u00e5 og store redaksjoner, og gir en nyttig beskrivelse av hvor vi er og hvor vi er p\u00e5 vei med kunstig intelligens. Websats og teknisk utvikling er ved Audun Klyve Gulbrandsen, mens forsidedesign og illustrasjoner er ved Nora Storeb\u00f8 og Lone Nyl\u00f8kken.\n\n## Endringsagenten\n\nBoken er skrevet av f\u00f8rstelektor i journalistikk Espen Reiss Mathisen Mathiesen ved Universitet i Stavanger. Vi snakket med Espen p\u00e5 campus Ullandhaug der Institutt for medier og samfunnsfag (IMS) holder til\n\n\\- Jeg har v\u00e6rt opptatt av ny teknologi og endinger i media siden jeg var med \u00e5 lage den f\u00f8rste utgaven av A-tekst, det som ble til dagens Retriever. Tenk \u00e5 finne arkivstoff via fritekst-s\u00f8k\\! Siden ble det spennende da vi lagde den f\u00f8rste nettavisen i Stavanger Aftenblad p\u00e5 slutten av 1990-tallet, sier Espen Reiss Mathiesen.\n\nI nesten 20 \u00e5r var han journalist i Stavanger Aftenblad. Det var en periode med store teknologiske og redaksjonelle omveltninger. Det sier noe om utviklingen at han de siste \u00e5rene i Aftenbladet hadde tittelen \u00abendringsagent\u00bb.\n\nI ti \u00e5r var han fagansvarlig og studieprogramleder for bachelorutdanningen i journalistikk. Han\u00a0underviser mye, og er stadig opptatt av fagutvikling og fornying av utdanningen.\n\n## N\u00e5 er det kunstig intelligens som gjelder\n\n\u2013 Lenge var jeg opptatt av nettbrett og digital lesing f\u00f8r horisonten ble fylt av SoMe. N\u00e5 er det kunstig intelligens som fyller hodet og hjertet.\n\n\u2013 I mitt hode er vi omtrent p\u00e5 samme sted som da vi lurte p\u00e5 hva som skulle skje med internettet og nettaviser i 1994. N\u00e5 er det kunstig intelligens som p\u00e5virker mye av det som skjer i en redaksjon. Fortsatt er bruken forskjellig fra redaksjon til redaksjon, avhengig av hvor skoen trykker. Men alt tyder p\u00e5 at KI vil p\u00e5virke medie-\u00f8konomien og m\u00e5ten vi jobber p\u00e5. Snart m\u00e5 vi tenke oss grundig om og finne ut hva det betyr for medieutdanningene.\n\n## Kontakt med norske redaksjoner\n\nI samband med bokprosjektet \"Gunstig intelligens\" har Espen oppdatert seg p\u00e5 kva som skjer i bransjen.\n\n\u2013 Vi har bes\u00f8kt norske redaksjoner for \u00e5 h\u00f8re hva de bruker kunstig intelligens til, og de forteller at det skjer mye. De bruker maskinl\u00e6ring til \u00e5 redigere deler av nettsiden, overv\u00e5ke eiendomsmarkedet og 5. divisjons kamper i fotball. De kobler nye artikler til tekstarkivet og sparer tid p\u00e5 auto-transkribering av intervjuopptak rett fra mobiltelefonen, sier Espen Reiss Mathiesen.\n\nKort oppsummert kommer det fram at kunstig intelligens brukes i hele den redaksjonelle arbeidsprosessen, og at norske redaksjoner til dels er i full gang med \u00e5 utnytte teknologien. Programvare med kunstig intelligens hjelper journalister med \u00e5 finne saker basert p\u00e5 overv\u00e5king av sosiale medier, eller f\u00e5 tips om saker basert p\u00e5 saks- eller dokumentoverv\u00e5king av for eksempel alt fra Br\u00f8nn\u00f8ysund.\n\nI fasen der reportere sjekker og driver research, gis hjelp til \u00e5 sortere store mengder dokumenter og finne n\u00e5len i h\u00f8ystakken. I distribusjonsfasen kan saker automatisk tilpasses flere plattformer, og man f\u00e5r forslag til layout. Algoritmer er med og bestemmer hvor p\u00e5 en nettside saken skal plasseres. Og n\u00e5r saken er ute i verden, kan redaksjonen f\u00e5 hjelp til \u00e5 overv\u00e5ke reaksjoner og delinger av den.\n\n## Pilotprosjekt\n\n\u2013 Boken er en pilot p\u00e5 flere m\u00e5ter. Den tester en metode for \u00e5 f\u00e5 oversikt over det som skjer i norske redaksjoner, og den tester hvilke sp\u00f8rsm\u00e5l som best kan f\u00e5 i gang en god diskusjon. Vi fant ut at sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abHvordan jobber din redaksjon om ti \u00e5r\u00bb fungerte godt til \u00e5 fyre opp samtalen, sier Espen.\n\n\u2013 Boken er ogs\u00e5 en pilot p\u00e5 et fagforum for norske og nordiske medieutdanninger. Vi som underviser i journalistikk og andre mediefag m\u00e5 l\u00e6re oss \u00e5 forst\u00e5 kunstig intelligens, men vi trenger ikke \u00e5 gj\u00f8re det hver for oss. Boken er et f\u00f8rste fors\u00f8k p\u00e5 et felles kunnskapsgrunnlag. Jeg ser for meg at unders\u00f8kelsen kan lages i forskjellige utgaver for de nordiske landene.\n\n## Studentene deltar ogs\u00e5\n\nEspen Reiss Mathiesen er en ekte l\u00e6rer. I l\u00f8pet av samtalen blir vi avbrudt flere ganger, f\u00f8rst av en kollega som har et sp\u00f8rsm\u00e5l om planlegging og deretter av en student som vil ha r\u00e5d.\n\n\u2013 Studentene er mine forskningsassistenter. Bokprosjektet skal utvides med mer materiale som er mest mulig oppdatert, og det skal jeg bruke studentene til. Vi har rundt 20 studenter som skal ut i praksis i 15-16 forskjellige mediehus, alt fra Nidaros til NRK Marienlyst. De skal stille sp\u00f8rsm\u00e5l til journalister og redakt\u00f8rer basert p\u00e5 det vi allerede har gjort. Slik f\u00e5r vi et blikk p\u00e5 kunstig intelligens fra innsiden, og studentene v\u00e5re l\u00e6rer ekstra mye.\n\n## Et levende dokument\n\nRedakt\u00f8r for TekLabs nye bokserie er Lars Nyre, som ogs\u00e5 er prosjektleder for TekLab.\n\n\u2013 Bruken av kunstig intelligens forandrer seg hele tiden. Det er en bevegelig blink der forfattere av tradisjonelle papirb\u00f8ker risikerer \u00e5 bli utdaterte. Nettsteder som TekLab er bedre tilpasset m\u00e5ten kunnskapsutvikling skjer p\u00e5. En nettbok kan oppdateres jevnlig, og er slik sett et levende og pustende dokument. Dette er den beste m\u00e5ten \u00e5 formidle forskning p\u00e5 i v\u00e5r tid, sier Lars Nyre.\n\n## Pengest\u00f8tte\n\nBoken er gratis og fritt tilgjengelig, og det skyldes pengest\u00f8tte fra flere hold.\n\nBokprosjektet ble i hovedsak finansiert av R\u00e5det for anvendt medieforsking ved en tildeling som ble gitt i 2020. (I ettertid har ordningen skiftet navn til Medietilsynets st\u00f8tte til medieforskning). Midlene fra RAM ble brukt til \u00e5 ansette masterstudent Jo Fridstr\u00f8m som vitenskapelig medarbeider og til reisekostnader.\n\nProsjektet er st\u00f8ttet av TekLab med ressurser til arbeidet med setting, illustrasjoner og publisering. TekLab er i sin tur finansiert av Direktoratet for h\u00f8yere utdanning (HK-dir).\n\n\u00a0\n## Gunstig intelligens\n\n### Espen Reiss Mathiesen\n\nHvordan jobber en journalist om ti \u00e5r? Og hva bruker redaksjonene kunstig intelligens til i dag? Denne lille boka er basert p\u00e5 samtaler med redaksjonelle medarbeidere i sm\u00e5 og store redaksjoner. De er opptatt av redaksjonelle verkt\u00f8y og teknologisk utvikling, og sp\u00f8r seg hvilken funksjon kunstig intelligens b\u00f8r og vil f\u00e5 i fremtiden. Boka gir en nyttig beskrivelse av hvor vi er og hvor vi er p\u00e5 vei med kunstig intelligens.\n\n-----\n\nPublisert: 24. november 2023\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7eca945-ccde-4197-9381-f81a7b48b093"}
+{"url": "https://www.brunsvika.net/nyhetsarkiv-alle-artikler/2012/10467-henslengt-bmw-pa-goma", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:21:37Z", "text": "## Henslengt BMW p\u00e5 Goma\n\n     Publisert 29. januar 2012\n\nEn BMW av 5 serien var henslengt i gr\u00f8fta nede i Bentnesveien i morgentimene. Vi vet ikke hva som har g\u00e5tt for seg. Ellers har det v\u00e6rt mye fylleri p\u00e5 byen i g\u00e5r kveld. Folk l\u00e5 i sn\u00f8en og spydde over alt i byen h\u00f8rer og ser vi p\u00e5 epost og meldinger p\u00e5 telefonen.\u00a0 Mulig har det noe med storfesten i Braatthallen der om lag 1000 personer var p\u00e5 dans og konsert.  \n  \nSlik stod bilen i Bentnesveien da folk gikk spasertur i morges. (Foto: Kurt Helge R\u00f8sand)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67245319-f5e0-41bc-808c-9ce013800124"}
+{"url": "https://www.dn.no/utenriks/john-kelly/cnn/politico/kilder-kushner-mister-sikkerhetsklarering/2-1-283863", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:08:42Z", "text": "Donald Trumps r\u00e5dgiver og svigers\u00f8nn Jared Kushner har mistet sikkerhetsklareringen han har hatt midlertidig, opplyser kilder til amerikanske medier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e5fcf79-8fc4-47bd-87f2-205492e82759"}
+{"url": "https://ptnordic.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:47:50Z", "text": "  - M\u00e5l CO2-konsentrasjonen, fuktighet og lufttemperaturen samt kalkul\u00e9r duggpunkt, v\u00e5ttemperatur og absolutt fuktighet.\n  - N\u00f8yaktige m\u00e5leresultater takket v\u00e6re kompensasjon for lufttetthet via den integrerte absolutt trykk m\u00e5lingen.\n  - M\u00e5leomr\u00e5de: 0 til 10,000 ppm, -10 to +50 \u00b0C, 5 to 95% RH\n\nSiden 1995 har vi v\u00e6rt dedikerte til \u00e5 levere p\u00e5litelig test- og m\u00e5leutstyr som m\u00f8ter v\u00e5re kunders behov. Vi er stolte av v\u00e5r evne til \u00e5 gi objektiv og n\u00f8ytral r\u00e5dgivning som tar hensyn til v\u00e5re kunders applikasjoner, krav og budsjetter.\n\n  \nVi legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 ha et bredt utvalg av produkter p\u00e5 lager for rask levering. Vi investerer ogs\u00e5 kontinuerlig i oppl\u00e6ring og utvikling av v\u00e5re ansatte for \u00e5 sikre at vi kan gi v\u00e5re kunder profesjonelle og \u00e6rlige r\u00e5d. Vi \u00f8nsker ikke bare \u00e5 v\u00e6re en leverand\u00f8r, men ogs\u00e5 en kompetansebedrift som kan bidra med ekspertise og veiledning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9632d0c3-7cc9-4ebc-8e7e-6a8e0ee27d53"}
+{"url": "https://indiaaparicio.de/nordics-online-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:28:45Z", "text": "# Nordics Online Casino\n\nHeldigvis er dette konseptet bortimot enkelt elv bli klar over i egen person igang eksempel nye spillere. Mange kasinoer har spilling addert b\u00e5de ekte aktiva addert lekepenger.  Forgangne tider du spiller ett dans p\u00e5sl\u00e5t autentisk penger, bris du kunn hvordan en dans fungerer med anrette deg kjent addert alt reglene hvilket f\u00f8lger addert det aktuelle kasinoet.\n\n\n\n  - Hvis du spiller i tillegg til ei MasterCard, kan det v\u00e6re bedratt \u00e5 senke grensen per dansel\u00e5t-budsjettet ditt.\n  - Spillesidene og informasjonen gedit presenterer er ikke i bruk lisensierte selskaper der Norway.casino mottar erstatning p\u00e5.\n  - Live casino dans er en type joik som du atter og atter spiller bravur andre spillere dekknavn bravur en virkelig menneskelig dealer.\n  - Disse popul\u00e6re livesendingene sendes som regel attmed bruk av streaming, da at du kan avdeling i tillegg til p\u00e5sl\u00e5t kampene bare bl\u00e5b\u00e6r.\n\nForh\u00e5pentligvis finner du det beste online casino p\u00e5sl\u00e5t akkurat deg inne i oversikten nedenfor. Innev\u00e6rende listen best\u00e5r kun av casinoer i tillegg til norsk Visa og/eller MasterCard. P\u00e5 grunn av pr\u00f8ver emacs elv besiktige betalingsmetoder og oppdatere n\u00e5v\u00e6rend listen minst \u00e9n aktivitet hver avsnitt. NorskeCasinoer.buss skriver hvis alfa og omega der skjer p\u00e5sl\u00e5t det norske casinomarkedet. Les casinonyheter med artikler, i tillegg til benytt deg fra de atskillige tilbudene. Addert v\u00e5re topplister i tillegg til tester kan du enkelt avsl\u00f8re de beste norske casinosidene addert spillene.\n\n## Er Det Ber\u00f8mmelse I tillegg til Anstifte For Online Casino Indre sett Norge?\n\nLeoVegas tilbyr kundesupport via live chat, e-brev i tillegg til oppringning. Nye spillere kan anta ei velkomstbonus der best\u00e5r av innskuddsbonuser addert gratisspinn. Betsson Casino er ei harmonisk med fair norsk nettcasino i nyecasino.eu verdifull hyperkobling tillegg til en differensiert spillutvalg, inkludert spilleautomater, bordspill, videopoker addert live casino. Betsson tilbyr kundesupport via live chat, e-brev og telefon. Nye spillere kan anvende seg fra ei in velkomstbonus der inkluderer innskuddsbonus i tillegg til gratisspinn. F\u00f8ler du at innev\u00e6rende alt tatt i betraktning blir en anelse langt unna ett ektef\u00f8dt casinoopplevelse?\n\n## Hvordan Blir Ego Bevist Innen En Nettcasino?\n\nDessuaktet vi ikke har en br\u00f8kdel tradisjonelt casinomilj\u00f8 fysisk batteri inne i landet v\u00e5rt, har det via internett vokst opp en enorm tradisjon p\u00e5sl\u00e5t pengespill via nettcasino. Casino p\u00e5 nett har tilf\u00f8rt casino Norge det dott manglet; ei avstikkende tilbud enn hva det statlige spillmonopolet leverer. Der disse veletablerte casinoene er forn\u00f8yde i tillegg til tingenes forhold og er slappe for bekk bevilge bonuser, gir nye casino 2022 behandle tiden br\u00e5tevis frakoblet bonuser. Du djup\u00e5l store velkomstpakker med dr\u00f8ssevis freespins hvilket frodig spiller, som med regelmessige innskuddsbonuser etter at velkomstbonusen er distansert. Det foreligge mange nye online casinoer elv velge hos, hvilken det er og alskens forskjeller for hva casinoene tilbyr.\n\n## Online Casino\n\nSelskapet eies fra Scientific Games hvilken i tillegg til akkurat har kj\u00f8pt opp NYX i tillegg til dermed f\u00e5tt allikevel alskens dans inni portef\u00f8ljen mine. Alt casinospill blir sjekket av n\u00f8ytrale tredjeparts organisasjoner der s\u00f8rger p\u00e5 fortjent dans. De sjekker av spill har disse ekvivalent vinnermulighetene der de er oppgitt \u00e5 besitte. For den m\u00e5ten trenger dott ikke elv akseptere p\u00e5sl\u00e5t \u00e5 planlegge et avstikker \u00e0 et faktisk analog casino p\u00e5sl\u00e5t elv avskjed ap. Bust kan heller adj\u00f8 ert i tillegg til bekk spinne hjulene p\u00e5 forbitrelse favorittautomater ogs\u00e5 kalt anstille kortspill avpasset n\u00e5r dott ukontrollert.\n\nN\u00e5r emacs har kontrollert om casinoet er trygt for norske spillere, vurderer abiword populariteten. Er n\u00e5v\u00e6rend ei casino der norske spillere flest bestemt liker \u00e5 anstille iblant? Det skal p\u00e5 forbilde godt gj\u00f8res at en casino er et av nettets beste casino sider bare betydningsl\u00f8s nordmenn avgjort spiller der, som mindre det er ideal nytt. Mer enn 6000 casinospill utviklet av Play'n GO, NetEnt, QuickSpin, Microgaming, Thunderkick, Playson, BetSoft er tilgjengelig p\u00e5 norske casinospillere.\n\n## Her Er Atskillige Fra V\u00e5res Viktigste Medarbeidere Igang Norgescasinoliste:\n\nInnev\u00e6rende betyr at ett nettcasino er ett nettside der du kan anrette klassiske casinospill, da dansel\u00e5t der i begynnelsen addert foran avgj\u00f8res av tilfeldigheter. Denne inkluderer spill hvilken spilleautomater, roulette, blackjack, baccarat, videopoker, bingo i tillegg til til og med lotterier. Vi unders\u00f8ker og dersom casinoet avgjort har framgang i tillegg til popul\u00e6re spill av de beste spillutviklerne. De fleste spillere liker elveleie spille disse popul\u00e6re spillene fra de mest kjente spilleverand\u00f8rene, s\u00e5 det er noe abiword alltid forventer. Nye OhMySpins Casino spillere kan annamme ett velkomstbonus p\u00e5 opptil \u20ac500 addert 200 gratisspinn. Spillere brist ei reload-addisjon for opptil 700 euro addert 50 gratisspinn ukentlig.\n\n## Alla B\u00e4sta Norska Casinon Online 2023\n\nVi har har s\u00e6rrett operat\u00f8rer basert igang alleh\u00e5nde kriterier hvilket vi anser hvilken grunnleggende p\u00e5 ethvert anerkjent kasino. Det skal v\u00e6re ett fasettert spillutvalg og attraktive bonustilbud addert kampanjer. Nettsiden p\u00e5sl\u00e5t casino for nett Norge m\u00e5 v\u00e6re mobilvennlig, i tillegg til selvf\u00f8lgelig abstrakt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97b39fe8-5cd7-4eff-a1e3-b078581b0958"}
+{"url": "http://forum.mjf.no/pen-dag-horten-mjklubb-siste-sjanse-n_topic5458_post17033793.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:09:35Z", "text": "\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Posted: 31\u00a0mai\u00a02010 at 10:56\n\nTorsdag denne uken (3/6) avholder Horten Modelljernbaneklubb nok en gang \u00e5pent hus fra kl. 19.00\n\n\u00a0\nStedet er som vanlig klubblokalet i Horten Industripark, nedre vei 8 i Horten.\n\n\u00a0\nDETTE BLIR \u00c5RETS SISTE MULIGHET FOR \u00c5 BES\u00d8KE KLUBBENS \u00c5PNE HUS\\!\\!\\!\n\n\u00a0\n\nKlubben skal skifte til nytt og mindre klubblokale. Store deler av det eksisterende anlegget skal flyttes med, men anlegget vil aldri mer bli \u00e5 se i n\u00f8yaktig den form og st\u00f8rrelse det n\u00e5 har, s\u00e5 dette er absolutt siste sjanse\\!\n\n\u00a0\nI tillegg s\u00e5 vil klubben GI BORT mange \u00e5rganger med diverse blader/kataloger til den som m\u00e5tte ha lyst p\u00e5 det bare vedkommende selv b\u00e6rer dem ut av klubblokalet til torsdag. Det skal dreie seg om hele 55 \u00e5rganger av diverse blader.\n\n\u00a0\nDet bes om et lite bidrag p\u00e5 kr. 20,- til klubbens drift i inngangsd\u00f8ren for ikke-medlemmer.\n\n\u00a0\nHortens egen modelljernbanebutikk; Vestfold Modelljernbane Import i byens hovedgate, Storgaten 44 vil i anledningen holde \u00e5pent fra kl. 17 denne torsdagen.\n\n\u00a0\nHjertelig velkommen til Horten\\!\n\n\u00a0\nMvh\n\n\u00a0\nEirik\n\nN\u00e5r g\u00e5r toget fra Skr\u00e5vika?\n\n\u00a0\u00a0 Quote\u00a0\u00a0Reply  Posted: 31\u00a0mai\u00a02010 at 21:41\n\nDet har v\u00e6rt litt problemer med bildeopplastingen, men jeg har vel hvertfall en del tidligere bilder som kan legges ut. S\u00f8ker du i eldre tr\u00e5der finner du sikkert en del bilder fra anlegget tatt av Lars B ogs\u00e5, og det er sikkert et par fotografer til stede til torsdag og\n\nN\u00e5r g\u00e5r toget fra Skr\u00e5vika?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0105742b-1299-4d41-9ce3-5091fae6bab0"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2016/01/18/stilfullt-skiantrekk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:42:54Z", "text": "# Stilfullt skiantrekk\n\nDet har v\u00e6rt fint skif\u00f8re selv i trafikkerte F\u00f8rredalen i helgen. \u2013 Disse to hadde pyntet seg med bunader i andledning det kongelige jubileumet. M\u00e5tte bare ta et bilde av dem, sier Inger Lise Wegner.\n\nAlf-Einar Kvalav\u00e5g\n\nPublisert 18. jan 16 kl. 13:58 Oppdatert 15. aug 19 kl. 17:17\n\n\u2013 Dette var s\u00e5 flotte damer at jeg l\u00f8p inn og hentet kamera da de passerte huset mitt. De var kledd i Jelsa-bunad og kofte p\u00e5 ski. De var et flott innslag p\u00e5 tur. Rene Norgesreklamen.  \nDe sier selv at de gledet mange p\u00e5 sin vei p\u00e5 skituren. Kjekt at noen kan finne p\u00e5 noe slikt, sier fotografen.\n\n  - Nyhende\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98e56cc4-8c3f-4704-883e-aaccaf381ba4"}
+{"url": "https://presse.no/forumer/svar/re-lova-gjeld-ikkje-sjolvstendige-rettss-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:15:24Z", "text": "Harald Hove \u2013 \u00aboffentlighetslovens far\u00bb, som ledet NOU-utvalget som foreslo den nye offentleglova, uttaler seg slik om saken:\n\n\u00abJeg kan ikke skj\u00f8nne annet enn at unntaket i forskriften sl\u00e5r videre ut enn hva som var Justisdepartementets intensjon\u00bb\n\nDen tidligere justisministeren lovet \u00e5 evaluere problemstillingen s\u00e6rskilt. Om den nye regjeringen f\u00f8lger opp, vet vi ikke f\u00f8r Anundsen f\u00f8lger opp sitt l\u00f8fte om \u00e5 offentliggj\u00f8re kriteriene for evaluering av offentleglova:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "119d07d8-e0dd-480d-9023-f8c28e230e74"}
+{"url": "https://www.l-a.no/nyheter/i/70WAbv/to-meldinger-om-baalbrann-i-skjaergaarden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:50:40Z", "text": "# To meldinger om b\u00e5lbrann i skj\u00e6rg\u00e5rden\n\n\n\nOppdatert: l\u00f8rdag 9. juni 2018 kl. 13:28 \n\nLike etter klokken 13.00 melder 110 Agder p\u00e5 twitter at KBR S\u00f8gne har v\u00e6rt p\u00e5 Persholmen etter melding om b\u00e5lbrann. Det skal ha v\u00e6rt to padlere som meldte fra om brannen.\n\n\u2013 B\u00e5let ble oppdaget av padlere som var p\u00e5 tur, de har ogs\u00e5 gjort en god jobb og slukket b\u00e5let. Det var ikke folk til stede p\u00e5 \u00f8ya, skriver brannvesenet i meldingen.\n\nKun seks minutter senere m\u00e5tte brannvesenet ut p\u00e5 nytt. Denne gangen p\u00e5 Ris\u00f8ya, men ogs\u00e5 her er det snakk om b\u00e5lbrenning.\n\n\u2013 Brannvesenet fremme p\u00e5 Ris\u00f8ya, noen brenner kvist i en forbrenningsovn, De f\u00e5r beskjed om \u00e5 slukke dette med en gang, skriver alarmsentralen i den oppdaterte meldingen.\n\nP\u00e5 tross av at det har kommet litt spredt nedb\u00f8r i l\u00f8pet av dagen, er det fremdeles sv\u00e6rt stor skogbrannfare. If\u00f8lge meteorologene p\u00e5 yr.no vil faren ikke avta f\u00f8r det kommer nedb\u00f8r av betydning.\n\n\u2013 Vegetasjon kan sv\u00e6rt lett antennes og veldig store omr\u00e5der kan bli ber\u00f8rt. V\u00e6r sv\u00e6rt forsiktig med \u00e5pen ild, skriver yr.no.\n\nFra politiloggen:\n\nKl. 02.03 i Brenn\u00e5sen:\n\nMelding om h\u00f8y musikk som forstyrrer natteroen for naboene. P\u00e5lagt \u00e5 dempe lydniv\u00e5et.\n\nKl. 0330 i S\u00f8gne:\n\nMelding om h\u00f8y musikk fra en fest i H\u00f8llen som forstyrrer nattero. Stille da politiet sjekket forholdet noe senere.\n\nPublisert: l\u00f8rdag 9. juni 2018 kl. 13:28  Oppdatert: l\u00f8rdag 9. juni 2018 kl. 13:28 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c08a41c0-f305-4696-a333-3f421cf6e6fa"}
+{"url": "https://www.kid.no/mobler/spisestoler/beck-spisestuestol-svart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:19:20Z", "text": "Oppdag Beck spisestuestol - den perfekte kombinasjonen av stil og komfort\\! Med et sete laget av herdet plast og stolben i pulverlakkert st\u00e5l, er denne stolene b\u00e5de slitesterk og enkel \u00e5 rengj\u00f8re. UV-coatingen p\u00e5 setet reduserer falming, og sitteh\u00f8yden p\u00e5 44cm passer perfekt rundt spisebordet. Maksvekt: 150 kg. Tilgjengelig i to farger, enkel montering.\n\n  - Farge: svart\n  - Lengde: 52 cm\n  - Bredde: 55 cm\n  - H\u00f8yde: 79 cm\n  - Vekt: 5500 g\n  - Materiale: pp\n  - Ben: pulverlakkert st\u00e5l\n  - Montering: delmontert\n  - Sitteh\u00f8yde: 46 cm\n  - T\u00f8rkes med v\u00e5t klut\n\nV\u00e5r leveringstid er ca. 3-5 virkedager. Dette er ingen leveringsgaranti, da v\u00e5rt lager og v\u00e5re fraktpartnere kan m\u00f8te utfordringer utenfor v\u00e5r kontroll, slik som sykdom, forsinkelser, ruteendringer, v\u00e6rforhold osv.\n\n**Tilgjengelige leveringsmetoder avhenger av st\u00f8rrelse p\u00e5 produkt:  \n**  \nKid Interi\u00f8r er Nordens st\u00f8rste tekstil- og interi\u00f8rkonsern. Konsernet best\u00e5r av kjedene Kid Interi\u00f8r med mer enn 150 butikker i Norge, og Hemtex med mer enn 130 butikker i Sverige, Finland og Estland. Kids strategi er \u00e5 tilby kunden kvalitetsprodukter fra sitt sortiment, best\u00e5ende av egenutviklede merker til gode priser, gjennom inspirerende butikker samt nettbutikk. V\u00e5r kultur er preget av kremmer\u00e5nd, inspirasjon og dedikerte mennesker.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9101479-0fcb-4f8b-8113-1701f607b94b"}
+{"url": "https://www.juancanela.com/no/elektronisk/hvordan-bruke-dall-e-openai-for-generere-bilder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:59:47Z", "text": "> For \u00e5 bruke denne funksjonen, generere eller laste ned et bilde, reduser deretter st\u00f8rrelsen ved \u00e5 trekke vinklene. Skriv \"ledeteksten\", og **Dall-E 2 vil ta seg av \u00e5 legge til elementene** \u00f8nsket ved \u00e5 ta opp stilen til det originale verket.\n\n## Oppl\u00e6ring: Hvordan bruke Dall-E AI for \u00e5 generere automatiske bilder ?\n\nL\u00e6r \u00e5 generere bilder fra en enkel beskrivelse med Dall-E.\n\n\n\n**L 'Ia dall-e** **er et kraftig verkt\u00f8y som automatisk genererer bilder avhengig av beskrivelser** eller anmodninger gitt. Han bruker en teknikk som kalles \"Generation of Conditional Content\" for \u00e5 lage bilder som tilsvarer beskrivelsen eller ledeteksten som er gitt. Det kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 lage varianter av eksisterende bilder. I denne artikkelen vil vi guide deg trinn for trinn for \u00e5 bruke Dall-E Automatic Image Generation Tool.\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at resultatet av verkt\u00f8yet avhenger av kvaliteten og presisjonen i beskrivelsen eller ledeteksten gir, s\u00e5 det anbefales \u00e5 tenke n\u00f8ye p\u00e5 hva du vil generere f\u00f8r du lanserer forskning. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 merke seg at Dall-E fortsatt er i utvikling og at resultatene kan variere.\n\n## 2\\. Generere et bilde fra en beskrivelse / ledetekst\n\n1.  **Klikk p\u00e5 \"Historikk\"** Fra navigasjonslinjen \u00f8verst til venstre p\u00e5 skjermen\n\n1.  **Klikk p\u00e5 pilikonet** \u00d8verst til h\u00f8yre p\u00e5 skjermen\n\nAI Dall-E tilbyr en utrolig mulighet for alle typer designere og kreative ved \u00e5 generere automatiske bilder fra en enkel id\u00e9. En enkel og effektiv m\u00e5te \u00e5 finne inspirasjon og lage originale bilder p\u00e5.\n\n## Klar til \u00e5 ha et nettsted som konverterer ?\n\nForbedre din synlighet p\u00e5 nettet takket v\u00e6re opplevelsen, dyktigheten og reaktiviteten til digidop \\!\n\n## Dall-e 2 endelig tilgjengelig for alle \\! Hvordan lage kunst med tekst-til-bilde ?\n\n\n\n***Dall-E 2 er en av de beste \"tekst-til-kunst\" -produksjonen, noe som gj\u00f8r det mulig \u00e5 lage kunstneriske bilder fra en enkel tekst. Finn ut hvordan du registrerer deg og hvordan du bruker den gjennom v\u00e5r komplette guide \\!***\n\nOpprinnelig lansert i beta-versjon i april 2022, opprettet Dall-E 2 raskt buzz p\u00e5 nettet og nettverkene. Dette verkt\u00f8yet har etablert seg som en av de mest avanserte IA -bildegeneratorene, spesielt for \u00e5 lage fotorealistiske bilder.\n\nDu har sannsynligvis allerede sett eksempler p\u00e5 Dall-E 2-kreasjoner p\u00e5 nettet, lett gjenkjennelig av de fargede rutene som brukes som vannmerke nederst til h\u00f8yre p\u00e5 skjermen. DE **Bilder generert av dette verkt\u00f8yet er imponerende**.\n\n**Tilgang til Dall-E 2 var forbeholdt en h\u00e5ndfull folkevalgte**. Bare noen f\u00e5 privilegerte h\u00e5ndplukkede kan utf\u00f8re opplevelser med bildekretsen av Openai -bilder.\n\nAndre lignende verkt\u00f8y som Stable Broadcast og Midjourney var tilgjengelige for alle, men Dall-E 2 var mer begrenset. Folk som \u00f8nsker \u00e5 bruke det **M\u00e5tte registrere seg for en venteliste**.\n\nDet er ikke lenger tilfelle. Siden **28. september 2022 kunngjorde Openai \u00e5pningen** Fullf\u00f8r Dall-E 2 og sletting av ventelisten. Hvem som helst kan n\u00e5 gi frie t\u00f8yler til fantasien ved \u00e5 lage bilder ved hjelp av AI.\n\n## Hva er dall-e 2 ?\n\n\n\nOpprinnelig lansert i april 2022, var Dall-E 2 bare tilgjengelig p\u00e5 ventelisten i fem m\u00e5neder. Siden september 2022, **Tilgang er n\u00e5 \u00e5pen** Og hvem som helst kan registrere seg fra det offisielle nettstedet.\n\nI f\u00f8lge Openai, \" *Riktignok utvid et system som er s\u00e5 kraftig og sammensatt som Dall-E, mens du l\u00e6rer alle de kreative m\u00e5tene som kan brukes og avledes, har **Trenger en iterativ distribusjonsmetode*** \u00bb\u00bb. Disse f\u00e5 m\u00e5nedene tillot firmaet til **bedre forst\u00e5 farene knyttet til AI**, og styrke sikkerhetsbarrierer nok til \u00e5 \u00e5pne den for allmennheten.\n\n  - Ganske enkelt **Opprett en konto p\u00e5 Openai -nettstedet**. For \u00e5 gj\u00f8re dette, m\u00e5 du oppgi e -postadressen din og en sikkerhetskode, og opprette et passord med \u00e5tte -sifret.\n  - Da vil du motta en e -post som inneholder en lenke, som du m\u00e5 klikke for \u00e5 sjekke kontoen din. Du vil ogs\u00e5 motta **En SMS -kode for \u00e5 bekrefte identiteten din**. Som et alternativ kan du ogs\u00e5 opprette en konto ved hjelp av Google- eller Microsoft -kontoen din.\n  - Klikk for \u00e5 fullf\u00f8re knappen \" *Fortsette* \u00c5 akseptere vilk\u00e5rene for bruk.\n\nNoen internettbrukere m\u00f8ter imidlertid vanskeligheter. P\u00e5 Twitter og Instagram klager flere at Dall-E 2 er **utilgjengelig i landet deres** eller at de mottar en feil ved \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 registrere seg. Det er fremdeles ingen API for Dall-E 2, men Openai jobber der.\n\n## Hvordan lage et bilde med dall-e 2 ?\n\n\n\nN\u00e5r registreringen er fullf\u00f8rt, kan du starte **Skriv din f\u00f8rste beskrivende eller \"hurtig\" tekst** p\u00e5 engelsk. Bare beskriv emnet for bildet og \u00f8nsket stil, og AI er ansvarlig for \u00e5 lage det.\n\nEtter \u00e5 ha opprettet kontoen din, vil du se p\u00e5 skjermen en stor tekstboks. Det er her du kan skrive en beskrivelse av bildet du vil lage, med **maksimalt 400 tegn**.\n\nPr\u00f8v \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 detaljert som mulig, og klikk p\u00e5 \"Generer\". Siden da, **Dall-E 2 lager fire bilder** Basert p\u00e5 teksten din. I tilfelle en feilmelding, kan du pr\u00f8ve igjen.\n\n\n\nF\u00f8l deg fri til \u00e5 **Rediger \"ledeteksten\" s\u00e5 mange ganger som n\u00f8dvendig** For \u00e5 forbedre resultatet. Husk imidlertid at hver nye bildegenerering vil koste deg studiepoeng.\n\nHvis en av de fire genererte bildene passer deg, klikker du p\u00e5 den. Du kan da **Last ned den ved \u00e5 klikke p\u00e5 pilen** Ligger \u00f8verst til h\u00f8yre p\u00e5 bildet. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 redigere bildet ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Rediger\" -knappen, med verkt\u00f8y som en viskel\u00e6r eller import av bilder du vil legge til. I tillegg kan du ogs\u00e5 lage alternative \"varianter\" av bildet.\n\n## Hvordan endre et eksisterende bilde med Dall-E 2 ?\n\n\n\nEn annen m\u00e5te \u00e5 bruke dall-e 2 er \u00e5 **Last ned et bilde fra datamaskinen din** eller smarttelefonen din, for \u00e5 endre den. Under tekstboksen finner du en lenke for \u00e5 laste den.\n\nBildet blir automatisk krysset ut p\u00e5 firkantet. Etter \u00e5 ha lastet ned den, kan du **La Dall-E 2 lage dine egne varianter** eller rediger bildet som du \u00f8nsker.\n\n\n\n## DALL-E 2 OPPAINTING for \u00e5 utvide et kunstverk utover rammen\n\nOutmaling funksjonalitet, nylig lagt til Dall-E 2, tillater **For \u00e5 utvide et bilde utover sine opprinnelige grenser**. Du kan bruke det p\u00e5 et bilde laget av AI, eller p\u00e5 et bilde du lastet ned.\n\nDette nye verkt\u00f8yet har allerede blitt brukt p\u00e5 **ber\u00f8mte kunstverk som Mona Lisa**. AI legger til elementer, og resultatet er ganske imponerende.\n\nFor \u00e5 bruke denne funksjonen, generere eller laste ned et bilde, reduser deretter st\u00f8rrelsen ved \u00e5 trekke vinklene. Skriv \"ledeteksten\", og **Dall-E 2 vil ta seg av \u00e5 legge til elementene** \u00f8nsket ved \u00e5 ta opp stilen til det originale verket.\n\n\n\nOpprinnelig var bruken av Dall-E 2 gratis de f\u00f8rste to m\u00e5nedene. Imidlertid introduserte Openai i juli 2022 **Et studiepoengsystem**.\n\nDisse studiepoengene er n\u00f8dvendige for \u00e5 generere kunst p\u00e5 plattformen. N\u00e5r de registrerer seg, f\u00e5r brukere 50 gratis studiepoeng. Deretter, de **Motta 15 studiepoeng per m\u00e5ned**.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 kj\u00f8pe ytterligere studiepoeng for **En pris p\u00e5 $ 15 for 115 studiepoeng**. Denne summen lar deg generere cirka 460 bilder i 1024 \u00d7 1024 pikselformat. Merk at kunstnere kan be om en redusert rate p\u00e5 denne adressen.\n\nDet finnes **Gratis alternativer til dall-e 2**, som stabil open source AI for \u00e5 lage bilder uten sensur. Du kan ogs\u00e5 bruke Dall-E Mini-verkt\u00f8yet, n\u00e5 omd\u00f8pt til Craiyon etter Openai-klager, men dette tilbudsverkt\u00f8yet **Mye mer begrenset ytelse**.\n\n## Hvordan du sletter vannmerket dall-e 2 ?\n\n\n\nBildene som genereres med Dall-E 2 er enkle \u00e5 gjenkjenne. De inneholder en signatur som ligner **En linje med fargede firkanter** Ligger nederst til h\u00f8yre p\u00e5 bildet.\n\nImidlertid autoriserer Dall-E 2-reglene \u00e5 fjerne dette vannmerket. Denne slettingen er faktisk viktig for de fleste tilfeller av kommersiell bruk. Du kan trekke denne signaturen veldig enkelt med **Ethvert bildedigeringsapplikasjon** for eksempel Photoshop.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 **Last ned bildet direkte uten vannmerke**. P\u00e5 PC, h\u00f8yreklikk p\u00e5 bildet, velg alternativet \"Inspiser\" og se etter Windows URL.nett. Kopier bildekoblingen og \u00e5pne den. Det skal vises uten logoen. P\u00e5 smarttelefon eller nettbrett kan du trykke p\u00e5 bildet p\u00e5 generasjonssiden og klikke p\u00e5 \"Lagre bildet\".\n\n## **Dall-E 2-grenser** \n\nKvaliteten p\u00e5 Dall-E 2-resultatet avhenger i stor grad av teksten som er gitt av brukeren. Jo mer presis du er, jo mer sannsynlig er det at du f\u00e5r \u00f8nsket resultat. Systemet har imidlertid visse iboende grenser.\n\nFor eksempel er det ikke enn\u00e5 **veldig kompetent n\u00e5r det gjelder komposisjonalitet** (Selv om det ser ut til \u00e5 forbedre seg over tid). Dette betyr at Dall-E 2 ofte ikke klarer \u00e5 sl\u00e5 sammen flere objekter eller egenskaper for objekter som form, orientering og farge betydelig.\n\nMen det er ikke alt. Programmet kan heller ikke fungere ordentlig, selv med (relativt) enkle instruksjoner. For eksempel, hvis datasikring er feil, kan det det **gi falske resultater**, Akkurat som noen som ville ha l\u00e6rt det d\u00e5rlige ordet. Eller n\u00e5r han mottar tekst som han ikke har l\u00e6rt f\u00f8r, vil han pr\u00f8ve \u00e5 produsere resultater som ligner p\u00e5 de han s\u00e5 under trening, men resultatene kan v\u00e6re for forskjellige.\n\nVi tror at det er spennende \u00e5 se utviklingen av Dall-E over tid og se hvordan det kan brukes p\u00e5 nye omr\u00e5der ved \u00e5 bruke det han l\u00e6rte.\n\n### **Bekymringer innenfor grensene til dall-e 2**\n\nOpenai har programmert Dall-E 2 slik at han ikke lager bilder av offentlige personer og kjendiser. Faktisk genererer det ikke bilder som inneholder realistiske ansikter eller virkelige mennesker. Dette er et skritt i riktig retning til **Forhindre voldelig bruk av programmet**. Imidlertid, gitt den \u00f8kende tilgjengeligheten av falske dype applikasjoner, kan ondsinnede skuespillere ta et bilde av Dall-E og integrere ansiktet til noen andre.\n\nOvertredelse av opphavsretten kan ogs\u00e5 bli et stort problem ettersom Dall-E 2 f\u00e5r popularitet. Openai hevder at brukere \"drar nytte av alle rettighetene til \u00e5 markedsf\u00f8re bildene de lager med Dall-E, inkludert retten til \u00e5 trykke dem p\u00e5 nytt, selge og markedsf\u00f8re dem\". Imidlertid er kunstgeneratorer fra IA avhengig av arbeidet til menneskelige kunstnere til **Analysere, l\u00e6re og lage kunst.** Vi kan derfor ikke utelukke muligheten for brudd p\u00e5 lovene om \u00e5ndsverk, selv om det ikke er forsettlig.\n\n## Hva er forbudene ?\n\nF\u00f8r han \u00e5pnet tilgang til verkt\u00f8yet sitt, s\u00f8rget Openai for \u00e5 sette opp strenge regler for \u00e5 unng\u00e5 \"skjevheter og toksisitet\" av bildene generert av Dall-E. Endringer har s\u00e6rlig blitt gjort. Disse tillater **Generere bilder \"bedre reflektere mangfoldet i verdens befolkning\"** Hvis sjangeren eller etnisk gruppe ikke er spesifisert i teksten til \"hurtig\".\n\nI tillegg vil Dall-E automatisk avvise bilder som inneholder realistiske menneskelige ansikter eller ligner offentlige personer som stjerner eller politikere.\n\nOpenai tillater ikke \u00e5 lage bilder som kan forn\u00e6rme. Spesielt bilder som viser selvharm, hatefulle symboler eller ulovlige handlinger. Automatiserte overv\u00e5kningssystemer og menneskelige moderatorer er ansvarlige for sensur forbudt innhold.\n\nTidligere forb\u00f8d Openai all kommersiell bruk av bilder generert av Dall-E 2. Betaversjonen gir imidlertid n\u00e5 \" **full bruksrettigheter \"for bilder laget med plattformen** . Dette inkluderer spesielt retten til \u00e5 selge bildene, eller \u00e5 skrive dem ut for \u00e5 bruke dem p\u00e5 varer.\n\nEt annet problem gjelder det faktum at Dall-E 2-oppf\u00f8rsel ikke er p\u00e5litelig n\u00e5r det gjelder sammensetning. Selv om dette ikke er veldig alvorlig, kan det v\u00e6re skadelig i andre tilfeller.\n\n## B\u00f8r vi v\u00e6re redde for Dall-E ?\n\n\u00c5pningen av Dall-E 2 virker **Koherent med Openai Conduct -linjen**, hvis navn bokstavelig talt betyr \" *\u00c5pen kunstig intelligens* \u00bb\u00bb. Alle vil kunne pr\u00f8ve kunstnerisk skapelse assistert av IA.\n\nImidlertid vekker denne demokratiseringen ogs\u00e5 bekymring. La oss huske det **Dall-E 2 kan produsere veldig realistiske bilder**, og lar deg ogs\u00e5 redigere ansikter av virkelige mennesker. F\u00f8lgelig kan nettkriminelle bruke den til \u00e5 lage dypefakes eller usurp identiteter.\n\nI motsetning til det stabile formidlingen av \u00e5pen kildekodeverkt\u00f8y, autoriserer oppretting av voldelig og pornografisk innhold, **Dall-E 2 p\u00e5legger fortsatt grenser** N\u00e5r det gjelder innhold.\n\nSom Openai forklarer, ble disse sikkerhetsreglene satt opp og fra starten av og var **forbedret basert p\u00e5 reell bruk av denne AI**. I et blogginnlegg spesifiserer firmaet at disse forbedringene tillot tilgang av tilgang.\n\nFor \u00e5 forhindre forbudt innhold, **Openai kombinerer menneskelig og automatisk overv\u00e5king**. Fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 lage bilder av offentlige mennesker blokkeres automatisk.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te er databasen som brukes til \u00e5 trene Dall-E 2 blitt filtrert for \u00e5 slette **voldelig, hatefullt eller seksuelt innhold**. Firmaet forklarer \u00e5 ha \" *returnerte filtrene som er mer robuste for \u00e5 avvise fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 generere seksuell, voldelig eller noe annet innhold som bryter v\u00e5re regler* \u00bb\u00bb. Ny deteksjons- og reaksjonsteknikker er ogs\u00e5 utviklet for \u00e5 forhindre bruk av usunnhet.\n\nImidlertid, i tillegg til sikkerhet relatert til sikkerhet, **Dall-E 2 Assistent Copyright Cruises**. Overfor dette problemet foretrakk Getty \u00e5 forby innholdet som ble generert av AI i hennes bildebank. Mange artister og skapere frykter ogs\u00e5 at deres yrke blir ubrukelig ..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e61411eb-559a-4558-a36a-095f1e236dfd"}
+{"url": "https://www.canariajournalen.no/nyheter/2023/03/stor-oppgang-i-hotellovernattinger-og-priser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:35:32Z", "text": "#  Stor oppgang i hotellovernattinger og priser\n\nAntallet hotellovernattinger p\u00e5 Kanari\u00f8yene \u00f8kte med 25,5 prosent fra februar i fjor til februar i \u00e5r.\n\n\n\n Publisert\u00a0 24.03.2023  /  Oppdatert:\u00a0 24.03.2023 17:08 \n\n\n\n5,4 millioner hotellovernattinger ble registrert i februar, viser fersk statistikk fra Spanias nasjonale statistikkinstitutt, INE.\n\nKanari\u00f8yenes hoteller hadde ogs\u00e5 det h\u00f8yeste sengebelegget i Spania (74,7 prosent), med Catalonia som nummer to (53,1 prosent).\n\nAv turistomr\u00e5dene i Spania, hadde s\u00f8rsiden av Gran Canaria det h\u00f8yeste sengebelegget (79,4 prosent).\n\nRombelegget p\u00e5 Kanari\u00f8yene var 85,6 prosent i februar.\n\nOvernattingsprisen l\u00e5 i gjennomsnitt p\u00e5 123,1 euro for hotellrom, opp 14,2 prosent, og 78,9 euro i leilighetshoteller, opp 11,8 prosent.\n\nI Spania totalt ble det registret 16,8 millioner overnattinger, opp 23,6 prosent fra i fjor.\n\nUtlendinger sto for 10,3 millioner av overnattingene.\n\nOvernattingsprisene for rommene per d\u00f8gn var i gjennomsnitt 13,2 prosent h\u00f8yere enn i fjor i Spania.\n\nGjennomsnittlig overnattingspris for hotellrom per d\u00f8gn var 226 euro for femstjerners hotell, 103,5 for firestjerners, og 78,5 for trestjerners.\n\n> *Bli privatsponsor du ogs\u00e5\\! Canariajournalen har valgt \u00e5 ha alt innhold utenfor betalingsmurer, og finansierer driften med annonser og privatsponsorer, uten abonnement eller pressest\u00f8tte. Det koster \u00e5 drive kvalitetsjournalistikk, og du kan hjelpe oss til \u00e5 bli enda bedre: Bli sponsor, Vipps eller Swish en valgfri slant med penger:\u00a0Vipps: 95 74 94 69. Swish: 070 2314 263. P\u00e5 forh\u00e5nd takk for din st\u00f8tte\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5effc00-9c1d-421f-8433-a0a2fb0ca3eb"}
+{"url": "https://glodefisk.no/kunder/kreativ-tekst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:47:09Z", "text": "# KREATIV TEKST\n\n## Bokm\u00e5l, nynorsk, engelsk \u2013 og alltid engasjerende.\n\nGjennom utformingen av markedskommunikasjonen, gir Gl\u00f8defisk kundene v\u00e5re et ansikt og en stemme. S\u00e6rlig med tekst kan vi formidle, ikke bare informasjon og rene salgsargumenter, men ogs\u00e5 metaverdier. Vi kan vise m\u00e5lgruppene\u00a0at vi forst\u00e5r dem, deres \u00f8nsker og deres behov. At vi har empati. At vi har l\u00f8sningen. Med tekst kan vi veve et teppe av engasjement, atmosf\u00e6re, humor, profesjonalitet og seri\u00f8sitet. Vi kan formidle og overbevise. Vi kan snakke til b\u00e5de hjernen, magen og hjertet p\u00e5 en gang. Vi kan lokke fram smilet, t\u00e5rene og gjerne trigge kj\u00f8pemuskelen\\!\n\n    # Limousin\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57645414-031c-458d-9355-cee5aaee2a2d"}
+{"url": "https://www.valide.no/aktuelt/flex2power-f%C3%A5r-5-4-millioner-fra-ulla-f%C3%B8rrefondet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:13:22Z", "text": "\n\n# Flex2power f\u00e5r 5,4 millioner fra Ulla-F\u00f8rrefondet\n\nEt stort steg for fornybar energi\\! Den flytende havvindinstallasjonen Flex2power n\u00f8yer seg ikke med \u00e5 \u00abbare\u00bb produsere energi fra vind. Den produsere fornybar energi fra vind, b\u00f8lger og sol p\u00e5 en og samme flytende, fleksibel installasjon offshore.\n\nDet er Rosenberg Worley AS som n\u00e5 f\u00e5r st\u00f8tte p\u00e5 5,4 millioner kroner fra Ulla-F\u00f8rrefondet, men bak Flex2power l\u00f8sningen st\u00e5r spinn-off selskapet Flexible Floating Systems AS. Her er Einar Tommy Sundal gr\u00fcnder, som allerede i 2016 kontaktet Valid\u00e9 for bistand til \u00e5 utvikle sin id\u00e9 om en flytende havvindplattform som kunne mer enn \u00e5 h\u00f8ste havvind. Han har f\u00e5tt bistand fra Valid\u00e9 og forretningsutvikler Terje Handeland, til \u00e5 utvikle det unike havvind-systemet som ogs\u00e5 h\u00f8ster energi fra sol og b\u00f8lger. Slik gj\u00f8r han areal, milj\u00f8 og det samlede CO2-avtrykket av installasjonen betydelig mindre enn hva tilsvarende havvindinstallasjoner trenger for \u00e5 produsere tilsvarende mengder energi.  \n\n**Bedre arealeffektivitet og lavere kostpris**  \nFlex2power-konseptet skal produsere fornybar energi fra vind, b\u00f8lger og sol p\u00e5 en flytende installasjon offshore. Den flytende installasjonen er fleksibel, og teknologien utnytter blant annet bevegelsen til de ulike delene til \u00e5 produsere energi ved hjelp av et hydraulikksystem.  \n  \n\u2013 Ved \u00e5 fange energi fra flere kilder p\u00e5 samme fundament oppn\u00e5s en sv\u00e6rt god arealeffektivitet, sier Knut H\u00f8iland som er prosjektleder hos Rosenberg Worley.  \n  \nKonseptet benytter kun 16% av havarealet i forhold til alternative havvindkonsept. Kostpris p\u00e5 str\u00f8m fra Flex2power-piloten er 55 \u00f8re/kWt, som er lavt sammenlignet med det generelle estimatet for flytende havvind p\u00e5 norsk sokkel p\u00e5 110 \u00f8re/kWt.  \n  \nIf\u00f8lge H\u00f8iland vil Flex2power-konseptet vil ogs\u00e5 ha et betydelig lavere CO2-fotavtrykk fra produksjonen enn andre konsepter som planlegges for flytende havvind.  \n  \n\u2013 Konstruksjonen er betraktelig lettere, og vil med sin arealeffektivitet st\u00e5 seg veldig godt med hensyn til eventuelle interessekonflikter med for eksempel fiskerin\u00e6ringen, forklarer Flex2power-prosjektlederen.**  \n**\n**LES MER:** Flex2power.com\n\n**Stort potensiale for lokal verdiskapning  \n**Mange av leverand\u00f8rene til det flytende konseptet kan komme fra Rogaland. IKM p\u00e5 Sola leverer b\u00f8lgeenergisystemet, \u00d8gl\u00e6nd System p\u00e5 \u00d8ksnevad leverer gangveier og infrastruktur for elektro og hydraulikk, mens N\u00f8ste AS p\u00e5 Bryne leverer fundament i spesialbetong, for \u00e5 nevne tre sentrale komponenter i konseptet.  \n  \nI et industrialiseringsperspektiv planlegges serieproduksjon ved Windworks Jelsa. Den eneste produktet som p\u00e5 sikt m\u00e5 importeres fra utlandet, er vindturbinen.\n\nPiloten som Rosenberg Worley n\u00e5 har f\u00e5tt \u00f8konomisk st\u00f8tte til \u00e5 utvikle, er det planer om skal testes utenfor Egersund, og et eget team er etablert i byen i s\u00f8r for \u00e5 drive pilotprosjektet framover.\n\n\u2013 Lykkes Rosenberg med pilotanlegget, og beviser og demonstrerer at kostnad, og energiproduksjon blir som planlagt, vil konseptet ha et stort verdiskapningspotensiale i Rogaland, sier H\u00f8iland.  \n  \n\n\n\n***GODE HJELPERE:** EU-r\u00e5dgiver Kristoffer W. Moldekleiv i Energy Transition Norway og Knut H\u00f8iland, prosjektleder i Flex2power og forretningsutvikler i Rosenberg Worley er godt forn\u00f8yde med tildeling fra Ulla-F\u00f8rrefondet. (Foto: Karianne Skj\u00e6veland, Energy Transition Norway)*\n\n**Potensielt gjennombrudd for havvind globalt  \n**Energiomstillingsklyngen Energy Transition Norway har bidratt i s\u00f8knadsprosessen; blant annet assistert i selve s\u00f8knadsskrivingen.\n\n\u2013 Flex2power er et potensielt gjennombrudd for havvind globalt, og er et prosjekt energiomstillingsklyngen har heiet p\u00e5 fra dag \u00e9n, sier Egil Aanestad, daglig leder i Energy Transition Norway. Klyngen er tilfreds med at Flex2power n\u00e5 har f\u00e5tt midler til \u00e5 videreutvikle dette konseptet, og mener tildelingen er god, riktig og viktig.  \n\n\u2013 Vi er glade for at vi har kunnet bidratt med \u00e5 f\u00e5 inn midler gjennom Ulla-F\u00f8rrefondet, og h\u00e5per tildelingen kan v\u00e6re en d\u00f8r\u00e5pner for mer investeringer i dette prosjektet, sier klyngelederen.  \n  \n\n**St\u00f8rste tildeling fra fondet**  \nMed 5,4 millioner kroner i st\u00f8tte, er Flex2power det enkeltprosjektet som f\u00e5r den st\u00f8rste tildelingen fra Ulla-F\u00f8rrefondet i 2022. St\u00f8tten er innvilget til pilotanlegget, og tilsvarer halvparten av prosjektets totale budsjett p\u00e5 10,8 millioner kroner. Bidraget er derfor betydelig i forhold til \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lsetningen om et ferdig pilotanlegg flytende utenfor Egersund i 2025  \n\nUlla-F\u00f8rrefondet skriver selv at kvaliteten p\u00e5 s\u00f8knadene samlet sett er sv\u00e6rt h\u00f8y dette \u00e5ret. Det har v\u00e6rt en hovedvekt av s\u00f8knader relatert til havindustrien og fornybar energiproduksjon.\n\nTil Ulla-F\u00f8rrefondets utlysning i 2022 ble det sendt inn 27 s\u00f8knader og s\u00f8kt om over 180 millioner kroner til prosjekter som blant annet omfatter gr\u00f8nn omstilling av n\u00e6ringsliv i Rogaland. Rosenberg Worley var en av seks som fikk innvilget sin s\u00f8knad.  \n  \n\nVi benytter informasjonskapsler (cookies) til teknisk funktionalitet samt trafikkm\u00e5ling for \u00e5 optimalisere hjemmesiden og levere en best mulig brukeropplevelse. Ved \u00e5 trykke \"Aksepter alle\" gir du samtykke til disse form\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b1fcdd4-80a8-48fa-af70-ed84a48531cb"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/nou-2016-7/id2485246/?ch=4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:18:12Z", "text": "# NOU 2016: 7\n\n## Norge i omstilling \u2013 karriereveiledning for individ og samfunn\n\n# 3 Utvalgets forst\u00e5else av mandatet\n\nOECD Skills Strategy er et utgangspunkt for utvalgets arbeid. OECD lister i *Skills Strategy Diagnostic Report Norway* opp 12 utfordringer, hvor av \u00e9n er direkte relevant for utvalgets arbeid:\n\n> \u00ab3. Informing educational choices: Across the OECD there are shrinking numbers of jobs in elementary occupations and production, a trend which is also seen in Norway. Better public data on current and projected labour market needs and professional career guidance services for young people in education and for adults seeking to reskill can help people make better choices. Yet to date, only 14 out of 19 counties have opened career centres. Meeting Norway's projected skills shortages in areas such as nursing, care-giving, technical and scientific fields will require renewed efforts to better inform students' educational choices and provide appropriate incentives.\u00bb1\n\nI rapporten anbefaler OECD at Norge utvikler kvalitetsstandarder for tjenestene og sikrer at karriereveilederne har den n\u00f8dvendige kompetansen.\n\nI Norge har vi per i dag ingen felles, tverrsektoriell definisjon av hva karriereveiledning er, og begrepsbruken i de ulike sektorene er ikke enhetlig. Ogs\u00e5 internasjonalt vil definisjonene variere, avhengig av hvem som definerer innholdet og hva begrepet skal benyttes til. Karriereveiledning kan for eksempel v\u00e6re noe ulikt definert av karriereteoretikere og av politisk-\u00f8konomiske organisasjoner som EU, OECD og av European Lifelong Guidance Policy Network (ELGPN). En mye brukt definisjon av karriereveiledning er OECDs definisjon fra 2004. Utvalget legger denne definisjonen til grunn:\n\n> Karriereveiledning viser til tjenester og aktiviteter som skal hjelpe personer, uavhengig av alder og tidspunkt i livet, til \u00e5 ta valg n\u00e5r det gjelder utdanning, oppl\u00e6ring og arbeid, og til \u00e5 h\u00e5ndtere egen karriere.\n\n> Tjenestene kan finnes i skoler, p\u00e5 universiteter og h\u00f8gskoler, i oppl\u00e6ringsinstitusjoner og i arbeidsmarkedstjenester, p\u00e5 arbeidsplassen, i frivillig eller i privat sektor.\n\n> Aktivitetene kan foreg\u00e5 p\u00e5 individuell basis eller i grupper, og i samme rom eller over avstand (inkludert telefon og nettbaserte tjenester). Disse kan inkludere informasjon (i trykket form, p\u00e5 nett eller annet), tester, veiledningssamtaler, karriereutviklingskurs og -programmer (for \u00e5 hjelpe personer til \u00e5 utvikle selvbevissthet, bevissthet om muligheter og karriereh\u00e5ndteringsferdigheter), smakebitkurs (for \u00e5 sammenligne alternativer f\u00f8r valg), jobbs\u00f8kerkurs og hjelp i overgangsfaser.2\n\nUtvalget legger vekt p\u00e5 at karriereveiledning handler om \u00e5 sette individer i stand til \u00e5 gj\u00f8re valg og til \u00e5 h\u00e5ndtere egen karriere. ELGPN har videreutviklet dette perspektivet i sin oppdaterte definisjon av begrepet:\n\n> Livslang karriereveiledning omfatter en rekke aktiviteter som setter mennesker i alle aldre og stadier i livet i stand til \u00e5 bli kjent med sine styrker, kompetanser og interesser, gj\u00f8re meningsfulle valg knyttet til utdanning, oppl\u00e6ring og arbeid, og gjennom hele livsl\u00f8pet h\u00e5ndtere l\u00e6ring, arbeid og andre situasjoner der styrker og kompetanser utvikles og brukes.3\n\nKarriereveiledningsbegrepet er alts\u00e5 et relativt nytt begrep i norsk sammenheng.4 Innholdsmessig er karriereveiledning en oversettelse av elementer fra begrepet \u00abcareer guidance\u00bb og \u00abcareer counseling\u00bb. I tillegg brukes ogs\u00e5 begrepet \u00abcareer education\u00bb, som kan oversettes med karriereundervisning.5 I definisjoner skilles det ofte mellom en bred eller smal forst\u00e5else av begrepet karriereveiledning.6 Den smale forst\u00e5elsen er begrenset til det som skjer i m\u00f8tet mellom veiledningss\u00f8ker og veileder, mens den brede omhandler karriereveiledning som et helhetlig tjenestetilbud, inkludert veiledningsm\u00f8tet. I denne utredningen legger utvalget den brede forst\u00e5elsen av karriereveiledning til grunn. Dette utdypes i kapittel 4.\n\nN\u00e5r det gjelder r\u00e5dgivning i skolen, vil utvalget f\u00f8rst og fremst fokusere p\u00e5 *utdannings- og yrkesr\u00e5dgivningen,* selv om utvalget anerkjenner at sosialpedagogisk r\u00e5dgivning samvirker med denne. Anbefalingene som gis er prim\u00e6rt knyttet til utdannings- og yrkesr\u00e5dgivningen.\n\nMed livslang karriereveiledning forst\u00e5r utvalget i denne utredningen en rekke aktiviteter som st\u00f8tter hele befolkningen gjennom hele livet i \u00e5 identifisere sine kapasiteter, kompetanser og interesser relatert til utdanning og arbeid. Det vil si at karriereveiledningen gjelder fra ungdomsalder til ut over pensjonsalder.\n\nUtvalget legger til grunn at delrapporten leses som en del av utvalgets arbeid, og videref\u00f8rer sin tolkning av begrepet 'helhetlig'. Med helhetlig forst\u00e5r utvalget b\u00e5de at tilbudet om karriereveiledning skal v\u00e6re omfattet av et felles innholdsmessig rammeverk, v\u00e6re av h\u00f8y kvalitet, at det for den enkelte skal oppleves \u00e5 gjelde gjennom hele livet, og ikke avgrenses til bestemte grupper, og at en slik helhet best finnes gjennom at de ulike tilbudene til sammen dekker hele befolkningen. Utvalget legger vekt p\u00e5 at et helhetlig tilbud ogs\u00e5 inneb\u00e6rer en helhetlig forvaltning av systemet, fra topp til bunn. Derfor vil utvalget beskrive grep som vi mener er n\u00f8dvendige for at systemet skal oppleves helhetlig b\u00e5de for brukerne og de som driver veiledning.\n\nUtvalget er ogs\u00e5 bedt om \u00e5 \u00abvurdere omfanget og prioriterte m\u00e5lgrupper ut fra en kost/nytte betraktning\u00bb. Utvalgets vurderinger av prioriterte m\u00e5lgrupper synliggj\u00f8res gjennom hvilke hovedgrep utvalget anbefaler. Etter utvalgets mening reflekterer anbefalingene ogs\u00e5 hvilke grupper man anser det for \u00e5 v\u00e6re mest effektivt \u00e5 prioritere ogs\u00e5 ut fra en kost/nytte vurdering. Tidlig innsats gjennom r\u00e5dgivningen i skolen og et tilbud om karriereveiledning p\u00e5 nett vil treffe mange unge som gjennom god veiledning kan unng\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re valg som leder til frafall, omvalg og utenforskap, som igjen sparer b\u00e5de den enkelte og samfunnet for store kostnader. Et bredere, mer likeverdig og kvalitativt bedre tilbud til alle voksne over 19 \u00e5r, vil bidra til at negative effektene av \u00f8konomisk omstilling blir mindre, til bedre integrering og til flere veier ut av utenforskap. Utvalget legger derfor spesielt vekt p\u00e5 tiltak og anbefalinger p\u00e5 disse to omr\u00e5dene. Innenfor m\u00e5lgruppen ungdom i oppl\u00e6ring gj\u00f8res ogs\u00e5 en prioritering i at utvalget foresl\u00e5r konkrete grep knyttet til karriereveiledningsfagene i skolen. Dette er basert p\u00e5 utvalgets vurdering av at det \u00e5 l\u00e6re \u00e5 h\u00e5ndtere valg og omstilling i ung alder er spesielt samfunns\u00f8konomisk l\u00f8nnsomt, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re verdifullt for individet.\n\nFelles forst\u00e5else av, og rammeverk for, kvalitet er avgj\u00f8rende for et helhetlig system.\n\nSummen av utvalgets anbefalinger representerer et helhetlig system for livslang karriereveiledning, som vil gi st\u00f8rre deler av befolkningen tilgang til karriereveiledning i tr\u00e5d med egne behov. Utvalgets mandat legger til grunn at dagens ansvarfordeling mellom utdannings- og arbeids- og velferdsmyndighetene skal legges til grunn. Utvalget har ikke foresl\u00e5tt radikale endringer i tilbudsstrukturen og ansvarfordelingen p\u00e5 karriereveiledningsfeltet. Men utvalget blir bedt om \u00e5 se p\u00e5 grenseflater for samhandling. Et helhetlig system inneb\u00e6rer etter utvalgets mening en tilbudsstruktur som er uten \u00abhuller\u00bb og gir tilgang til hele befolkningen, uavhengig av alder, livssituasjon og geografisk tilh\u00f8righet, og hvor ansvarsforhold og grenseflater s\u00e5 langt mulig er avklart. Samtidig er det n\u00f8dvendig \u00e5 sikre at tjenestene er koordinert, av tilfredsstillende kvalitet og profesjonalitet.\n\nUtvalget vil gi utdypende betraktninger om innhold og definisjoner av kvalitet og profesjonalitet i kapittel 5.\n\n## 3.1 Definisjoner av \u00f8vrige sentrale begreper som benyttes\n\nUnder f\u00f8lger definisjoner knyttet direkte til karriereveiledning. Dette er ikke en utt\u00f8mmende liste over begreper som er brukt i utredningen.\n\n*Karrierekompetanse7* refererer til en rekke kompetanser som setter mennesker i stand til \u00e5 kunne planlegge, utvikle og styre sin egen karriere p\u00e5 en strukturert m\u00e5te. Dette inkluderer ferdigheter i \u00e5 kunne samle, analysere og anvende informasjon b\u00e5de om utdanning, arbeid og seg selv, ferdigheter i \u00e5 h\u00e5ndtere overgangsfaser i livet og ferdigheter i \u00e5 ta valg.8\n\n*Karrierel\u00e6ring9*er den l\u00e6ringen som knytter seg til utvikling av karrierekompetanse, alts\u00e5 selve l\u00e6ringsprosessen.\n\n*Karriereundervisning* er undervisning i karrierekompetanse.\n\n*Karriereveilederutdanning* er utdanningstilbud for karriereveiledere. Omfatter b\u00e5de formell utdanning p\u00e5 universitets- og h\u00f8yskoleniv\u00e5 og annen oppl\u00e6ring.\n\n*Studieveiledning* er prim\u00e6rt veiledning om studietilbudet ved en institusjon og har dermed et snevrere form\u00e5l enn karriereveiledning.\n\n*Karriereorientert veiledning* er et begrep utviklet av NAV i forbindelse med Veiledningsplattformen.10 Begrepet karakteriserer en veiledning som har elementer av karriereveiledning, men som er orientert mot \u00e5 legge til rette for raskeste vei til passende arbeid, i tr\u00e5d med arbeidslinja. En NAV-veileder vil m\u00e5tte ha delt lojalitet, b\u00e5de til brukeren og til NAVs samfunnsoppdrag. Veiledningen vil ha et mindre omfang enn karriereveiledning for eksempel p\u00e5 et karrieresenter. Se n\u00e6rmere utdyping i 5.2 6 og 11.1.2.\n\n*Nettsted med portalfunksjon og e-veiledningstjeneste* brukes for \u00e5 beskrive l\u00f8sningen utvalget anbefaler for et helhetlig karriereveiledningstilbud p\u00e5 nett. Dette fordrer noen begrepsavklaringer: *En nettside* er et enkelt dokument p\u00e5 et nettsted som kan vises i en nettleser. Det kan best\u00e5 av tekst, bildefiler, lydfiler, videoer med mer. *Et nettsted* er en betegnelse for alle nettsidene under et domene p\u00e5 internett. Ordet *portal* kan brukes for \u00e5 beskrive nettsteder som syndikerer innhold fra andre organisasjoner og har som m\u00e5l \u00e5 v\u00e6re en mellomstasjon for \u00e5 hjelpe brukerne \u00e5 finne fram til det de leter etter p\u00e5 andre nettsteder. Begrepet *nettsted med portalfunksjon* er et nettsted som b\u00e5de har (store mengder) eget innhold og samtidig lenker brukeren videre til andre nettsteder. Samtidig kan dette fremst\u00e5 som et litt kunstig skille. Utvalget vil i denne rapporten bruke begrepet *nettsted* i betydningen *nettsted med portalfunksjon*.\n\n*E-veiledning* er et begrep som benyttes for \u00e5 beskrive veiledning som foreg\u00e5r via telefon, chat, e-post, sms eller andre plattformer, men ikke ansikt-til-ansikt. Veiledningen foreg\u00e5r i tilknytning til et nettsted. Dette er i tr\u00e5d med hvordan begrepet brukes for eksempel i Danmark.\n\nFor ytterligere avklaringer av begreper og definisjoner se kapitlene 4 og 5.\n\n## 3.2 Vurderinger knyttet til rettigheter\n\nHvem som i dag har individuelle rettigheter til karriereveiledning er beskrevet i utvalgets delrapport og i kapitlene 6 til 14.11 Utvalget vil ikke g\u00e5 inn p\u00e5 en gjennomgang av alle grupper som kunne ha hatt individuelle rettigheter til karriereveiledning, p\u00e5 tross av at en del innspill trekker frem dette. Det kan v\u00e6re mange andre faktorer som avgj\u00f8r om den enkelte f\u00e5r et godt tilbud. Det er ikke n\u00f8dvendigvis slik at individuelle rettigheter utl\u00f8ser et kvalitativt godt tilbud. Voksnes rett til tilpasset grunnskoleoppl\u00e6ring er et eksempel p\u00e5 en rettighet som ikke n\u00f8dvendigvis har utl\u00f8st et tilbud der alle voksne med behov for grunnskoleoppl\u00e6ring f\u00e5r det tilbudet de har behov for.12\n\nI kapittel 8 fremg\u00e5r det at voksne ikke har reell tilgang til karriereveiledning selv om de har rett til grunnoppl\u00e6ring og r\u00e5dgivning knyttet til valg av oppl\u00e6ring. Dette kunne v\u00e6rt et argument for at voksne elever burde ha samme rettigheter som barn og unge. Individuelle rettigheter er kostnadskrevende \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for, uten at man vet at man f\u00e5r tilsvarende igjen for midlene som benyttes. Men det kanskje viktigste argumentet n\u00e5r det gjelder gruppen som benytter seg av grunnskole og videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring for voksne, er at de med utvalgets forslag til styrking av karrieresentrene, kan f\u00e5 tilgang til karriereveiledning gjennom karrieresenteret som ogs\u00e5 vil v\u00e6re mer egnet for karriereveiledning til voksne. Utvalget foresl\u00e5r derfor heller at det etableres et solid karrieresentertilbud i alle fylker, enn at voksne i grunnoppl\u00e6ringen f\u00e5r en individuell rett under oppl\u00e6ringsloven.\n\nDet finnes tilbud til befolkningen som det offentlige plikter \u00e5 tilby, uten at det eksisterer individuelle rettigheter knyttet til tilbudet. De offentlige bibliotekene er ett eksempel p\u00e5 dette. Dette gir lokalt st\u00f8rre handlingsrom for prioritering og kan etter utvalgets mening v\u00e6re et mer effektivt grep for \u00f8kt tilgang til karriereveiledning i Norge for befolkningen som helhet. Det er spesielt relevant fordi, som det fremg\u00e5r av kapittel 6, er det store lokale forskjeller i behov, og ogs\u00e5 store individuelle forskjeller. Dermed vil det v\u00e6re vanskelig \u00e5 lovfeste en rettighet som favner akkurat disse behovene. Det fremst\u00e5r derfor som mer hensiktsmessig \u00e5 innf\u00f8re en rettighet om at fylkeskommunen skal s\u00f8rge for et *tilstrekkelig* tilbud om karriereveiledning til alle voksne over 19 \u00e5r. Hva dette inneb\u00e6rer i ulike regioner og for ulike individer vil alts\u00e5 v\u00e6re forskjellig, selv om lovfestingen inneb\u00e6rer noen minimumskrav.\n\nUtvalget \u00f8nsker likevel \u00e5 foresl\u00e5 at det gis rettigheter til l\u00e6rlinger*.* Det er en gruppe utvalget mener det er riktig \u00e5 gi en individuell rett til r\u00e5dgivning, p\u00e5 linje med andre elever i grunnoppl\u00e6ringen. Mange av innspillene utvalget har f\u00e5tt peker ogs\u00e5 p\u00e5 denne gruppen. Dette beskrives n\u00e6rmere i kapittel 8.\n\n## Fotnoter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05d7187c-0c68-43d0-a566-132df581440d"}
+{"url": "https://mattelist.no/471", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00823.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:11:37Z", "text": "# Datamatching\n\n## Aktivitet\n\n\n\nI Matteby har det v\u00e6rt fire bankran p\u00e5 samme kveld\\!  \nI hver bank har ranerne kommet seg inn ved \u00e5 bruke en inngangskode p\u00e5 fire bokstaver, der bokstavene st\u00e5r i omvendt alfabetisk rekkef\u00f8lge.  \n\u00a0  \nEn kriminell bande med 16 personer er mistenkt, men det er vanskelig \u00e5 bevise at det er de som har utf\u00f8rt ranene.  \n\u00a0  \nDetektiv Matteson var med \u00e5 ransakte banden, og de fant 1 lapp med noen koder i lomma til hver av personene. Det ser ut til \u00e5 v\u00e6re datasett med navn fra A til P.  \n\u00a0\n\n\n\nDetektiv Matteson tror at disse datasettene inneholder inngangskodene til bankene, og at ranerne hadde delt seg i fire ulike grupper som ranet hver sin bank. Hvis han kan finne ut av hvilke sett som h\u00f8rer sammen s\u00e5 kan han bevise at ranerne hadde riktig kombinasjon av bokstaver for \u00e5 komme seg inn i hver bank.  \n\u00a0  \n**Kan du hjelpe detektiv Matteson med \u00e5 sortere datasettene i fire grupper der dataene i hver gruppe har de samme hovedtrekkene?  \n\u00a0  \nHva var inngangskoden til hver av de fire bankene?**\n\n\u00a0\nDu kan finne dataene i dette regnearket i GeoGebra.\n\nEller du kan finne listene i dette regnearket (Excel).\u00a0\n\n## Starthjelp\n\n  - Det kan v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 regne ut gjennomsnitt og spredningsm\u00e5l (f.eks. standardavvik) for hver liste.\n  - Du kan ogs\u00e5 tegne s\u00f8ylediagram eller histogram for hver liste og sammenligne.\n\n## L\u00f8sning\n\nP\u00e5 figurene har vi tegnet histogram og valgt s\u00f8ylebredde 1.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at de ikke har identiske fordelinger\\! Vi ser etter hovedtrekkene i fordelingene, og sorterer dem i grupper etter det.\n\n#### 1\\. Listene A, G, K og M har ingen oddetall, s\u00e5 disse listene kan samles i en gruppe.\n\n\n\nOm vi setter dataene fra de fire listene i samme histogram, blir det seende slik ut:\n\n\n\n#### 2\\. Listene B, I, J og O har nesten alle tallene samlet rundt 6-7 og 12-13. De har to \"topper\", s\u00e5 disse fire listene h\u00f8rer til samme gruppe.\u00a0\n\n\n\nOm vi setter dataene fra de fire listene i samme histogram, blir det seende slik ut:\n\n\n\n\u00a0\n#### 3\\. Listene D, E, L og N har bare noen f\u00e5 store og sm\u00e5 tall. De fleste tallene er gruppert rundt midten, s\u00e5 disse fire kan settes i en gruppe.\n\n\n\nOm vi setter dataene fra de fire listene i samme histogram, blir det seende slik ut:\n\n\n\n#### 4\\. Listene C, F, H og P har lignende hovedtrekk. Tallene stiger opp til 17, og etter 17 faller de bratt ned (p\u00e5 grafen). Tyngdepunktet er litt mer til h\u00f8yre enn i de fire foreg\u00e5ende histogrammene.\n\n\n\nOm vi setter dataene fra de fire listene i samme histogram, blir det seende slik ut:\n\n\nVi kan bruke regnearket til \u00e5 finne gjennomsnitt og standardavvik for alle listene:\n\n\n\nVi lar regnearket runde av alle verdiene til hele tall og se om det da er lettere \u00e5 finne m\u00f8nster:\n\n\n\nHer skiller listene C, F, H og P seg ut ved at de har h\u00f8yere gjennomsnittsverdier enn de andre. Det svarer til at grafene har tyngdepunkt lenger til h\u00f8yre p\u00e5 disse fire grafene enn p\u00e5 de andre.\n\nDet er fire lister som f\u00e5r standardavvik 6 \u2013 A, G, K og M, og alle de andre har mindre standardavvik. Dette er den gruppa som inneholder bare partall.\n\nDet er fire lister som f\u00e5r standardavvik 3, og alle de andre har st\u00f8rre standardavvik. Det gjelder listene D, E, L og N. Alle disse listene hadde grafer med st\u00f8rst samling av data rundt midten.\n\n## L\u00e6rerveiledning\n\n## Hvorfor arbeide med denne oppgaven?\n\nMed oppgaven \u00f8nsker vi \u00e5 trigge elevenes nysgjerrighet og hjelpe dem til \u00e5 se hvor viktig det er \u00e5 kunne l\u00f8se \u00abomvendte\u00bb problemer, som her i oppgaven der de f\u00e5r lister med data, og utfordringen er \u00e5 lete etter de underliggende strukturene.\n\nOppgaven illustrerer konseptet med sannsynlighetsfordeling: Ulike utfall er mulig, og hvert utfall forekommer med en viss frekvens. Oppgaven vil hjelpe elevene til \u00e5 forst\u00e5 at selv om resultatet av hvert fors\u00f8k i en tilfeldig fors\u00f8ksserie er uforutsigbart, vil en stor mengde data ha forutsigbare m\u00f8nster.\n\n## Mulig tiln\u00e6rming\n\nN\u00e5r eleven skal arbeide med denne oppgaven, b\u00f8r de ha mulighet til \u00e5 gj\u00f8re det digitalt. De m\u00e5 f\u00e5 tilgang til filene med data, enten med denne Excel-fila, eller denne GeoGebra-fila.\n\nBe elevene arbeide parvis med datasettene, skrive ned det de legger merke til, og bruke regnearkene til \u00e5 tegne grafer eller regne ut statistiske verdier (som gjennomsnitt og standardavvik).\n\nS\u00e5 snart de mener at de har sortert listene i fire grupper etter felles egenskaper, kan klassen samles til en samtale om l\u00f8sningene. Legg vekt p\u00e5 at elevene forklarer tydelig hvorfor de har gruppert som de har gjort. Er de andre enige? Har noen l\u00f8st oppgaven annerledes? Kan elevene hjelpe hverandre til \u00e5 forbedre og gj\u00f8re argumentasjonen klarere?\n\n## Gode veiledningssp\u00f8rsm\u00e5l\n\n  - Beskriv hver liste med ord: Hva ser ut til \u00e5 v\u00e6re karakteristisk?\n  - Hvordan vil du arbeide for \u00e5 gj\u00f8re beskrivelsen av hver liste mer presis? Hvordan kan du representere hver av gruppene med data?\n  - Kan du se noen m\u00f8nster som finnes i flere av listene? Kan det hjelpe deg i gang med \u00e5 gruppere listene med data?\n  - Kan du tegne noen diagram eller grafer som representerer fordelingen i datasettene?\n\n## Mulig utvidelse\n\nS\u00e5 snart listene er sortert i fire grupper, kan elevene foresl\u00e5 hvilke sannsynlighetsfordelinger som beskriver fordelingene.\n\n## Mulig st\u00f8tte\n\nI aktiviteten \u00abHvilke lister h\u00f8rer sammen?\u00bb introduseres et lignende problem med seks lister som h\u00f8rer til to ulike grupper datasett. Det kan v\u00e6re enklere for elevene \u00e5 begynne med det.\n\n## Gi oss din tilbakemelding\n\nHar du brukt denne ressursen? Vi vil gjerne h\u00f8re om dine erfaringer.\n\nFikk du noen praktiske utfordringer i arbeidet med ressursen?\n\nHar du forslag til utvidelser av oppgavene?\n\nAndre innspill og kommentarer\n\nRessursen er utviklet av NRICH\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dff815a-475c-4a11-8810-b852cf3e5f00"}
+{"url": "https://kyrre-bergen.no/sider/priser-og-vilkaar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:51:07Z", "text": "# Priser og vilk\u00e5r\n\n## Priser\n\nV\u00e5re priser avtales individuelt for hver enkelt sak. Det som avtales med advokatfirmaet vil bli bekreftet gjennom en oppdragsbekreftelse.\u00a0\n\n#### Prisveiledning i forbrukerforhold\n\nDen offentlige sal\u00e6rsatsen for fri rettshjelp er for tiden kr 1250,-. Dersom fri rettshjelp er innvilget, betaler klienten egenandel med \u00e9n gang sal\u00e6rsatsen for fritt rettsr\u00e5d, og inntil fem ganger sal\u00e6rsatsen for fri sakf\u00f8rsel.\n\n#### Sal\u00e6rberegning etter medg\u00e5tt tid\n\nHvor sal\u00e6ret alene baseres p\u00e5 tidsforbruk, vil det alt etter sakens vanskelighetsgrad og omfang kreves et sal\u00e6r varierende mellom kr 1 900 og kr 3 500 pr. time, i tillegg beregnes 25 % mva (kr 2 375 og kr 4 375 inkl. mva).\n\n#### Fast pris\n\n\u2022 Stiftelse av aksjeselskaper kr 15 000,- inkl. mva og gebyr til Foretaksregisteret.\n\n\u2022 Sal\u00e6ret kan, etter avtale, v\u00e6re en fast pris basert p\u00e5 faktisk medg\u00e5tt tid eller en pris basert p\u00e5 en vurdering av b\u00e5de tidsforbruk som sakens kompleksitet. De vilk\u00e5r som vil gjelde for oppdraget vil fremg\u00e5 av oppdragsbekreftelsen.\n\n## Oppdragsvilk\u00e5r\n\n#### Etablering av oppdraget\n\nF\u00f8r et oppdrag etableres vil det bli avklart om det foreligger interessekonflikt eller andre forhold som gj\u00f8r at firmaet ikke kan eller b\u00f8r p\u00e5ta seg oppdraget. Det samme gj\u00f8res i etablerte oppdrag dersom det kommer nye motparter inn i saken.  \n\nDersom hensynet til klienten tilsier det og det finnes ubetenkelig, kan arbeidet p\u00e5begynnes f\u00f8r avklaringen er avsluttet. Det vil da bli tatt forbehold overfor klienten om at interessekonfliktavklaringen ikke er avsluttet, og at denne kan f\u00f8re til at man m\u00e5 si fra seg oppdraget.  \n  \nI forbindelse med etablering av oppdraget vil det ogs\u00e5 bli foretatt en identifikasjonskontroll som f\u00f8lger av Hvitvaskingsloven.\n\n#### Taushetsplikt / Personopplysningsloven\n\nAdvokater har fortrolighetsplikt og taushetsplikt for de opplysninger de f\u00e5r i saken, med de unntak som fremg\u00e5r av lov (for eksempel Hvitvaskingsloven). Samtlige medarbeidere i firmaet har autorisert tilgang til opplysningene, og har undertegnet skriftlig taushetserkl\u00e6ring. Vi gj\u00f8r imidlertid s\u00e6rlig oppmerksom p\u00e5 at det er en utstrakt grad av offentlighet n\u00e5r det er innledet sak for domstolene, se blant annet tvisteloven \u00a714-2.  \n  \nMange av opplysningene vil v\u00e6re personopplysninger. Disse vil bli behandlet i overensstemmelse med kravene i Personopplysningsloven.  \n  \nDet kan v\u00e6re hensiktsmessig, blant annet av tidsmessige \u00e5rsaker, at dokumenter sendes som vedlegg til e-post. Dersom vi har f\u00e5tt oppgitt Deres e-postadresse i anledning oppdraget, og De ikke har reservert Dem, legger vi til grunn at De har gitt aksept for at e-post kan benyttes p\u00e5 denne m\u00e5ten.  \n  \nAdvokatfirmaet Kyrres advokater er tilknyttet Domstolsadministrasjonens akt\u00f8rportal. Det er en forutsetning ved oppdragets oppstart at klienten aksepterer at kommunikasjon med domstolene og/eller sakens \u00f8vrige parter kan skje gjennom akt\u00f8rportalen.\n\nN\u00e6rmere informasjon om hvilke personopplysninger som samles inn, hvorfor vi gj\u00f8r dette og dine rettigheter knyttet til behandlingen av personopplysningene finner du\u00a0her.\n\n#### Klageadgang\n\nDet er anledning til \u00e5 f\u00e5 vurdert om oppdraget er utf\u00f8rt i overensstemmelse med god advokatskikk. Det er ogs\u00e5 anledning til \u00e5 klage hvis klienten er misforn\u00f8yd med sal\u00e6rets st\u00f8rrelse. Kvaliteten p\u00e5 arbeid kan i utgangspunktet ikke vurderes av disiplin\u00e6rorganene.  \n\nSom hovedregel er det en klagefrist p\u00e5 6 m\u00e5neder. Denne l\u00f8per fra det tidspunkt klageren ble eller burde blitt kjent med de omstendigheter klagen grunnes p\u00e5. Klagen behandles av Advokatforeningens regionale disiplin\u00e6rutvalg for Hordaland som f\u00f8rsteinstans. Beslutning fra disiplin\u00e6rutvalget kan ankes inn for Disiplin\u00e6rnemnden.  \n  \nRegler for God Advokatskikk og n\u00e6rmere opplysninger om klageordningen finnes p\u00e5 Advokatforeningens hjemmeside www.jus.no under R\u00e5d og rettshjelp.\n\n#### Ansvarsforsikring \u2013 ansvarsbegrensning\n\nDet kan opplyses at det for advokatvirksomhet er krav om sikkerhetsstillelse og ansvarsforsikring til dekning av erstatningsansvar som p\u00e5dras under ut\u00f8velse av advokatvirksomheten. Advokater i Advokatfirmaet Kyrre ANS har etablert sikkerhetsstillelse og ansvarsforsikring.\u00a0\n\nMed mindre annet er s\u00e6rskilt avtalt er Advokatfirmaets erstatningsansvar begrenset oppad til MNOK 30.\n\nAdvokatfirmaet er ikke ansvarlig for tap som f\u00f8lge av at sakens resultat ikke samsvarer med den vurdering advokatfirmaet p\u00e5 forh\u00e5nd har gitt av sakens mulige utfall.\n\nMed mindre annet fremg\u00e5r av oppdragsbekreftelsen, s\u00e5 omfatter ikke oppdraget r\u00e5dgivning og konsekvenser i forhold til sakens skatte- og avgiftsrettslige sider. Advokatfirmaet er ikke ansvarlig for indirekte tap, herunder tapt fortjeneste. Advokatfirmaet er ikke ansvarlig for feil beg\u00e5tt av r\u00e5dgivere som advokatfirmaet har henvist til eller for underleverand\u00f8rer som advokatfirmaet etter avtale med klienten har overlatt deler av oppdragsutf\u00f8relsen til.\n\nFor Advokatfirmaet Kyrre ANS er det avtalt ansvarsbegrensning etter domstolslovens \u00a7 232,5.ledd slik at det ikke er deltakeransvar for erstatningsansvar som selskapet p\u00e5drar seg under advokatvirksomhet, s\u00e5 lenge minst en av deltakerne er solidarisk ansvarlig sammen med selskapet.\n\n#### Gjennomf\u00f8ring av oppdraget\n\n****For alle oppdrag skal det v\u00e6re en saksansvarlig advokat. Alt arbeid utf\u00f8res under den saksansvarlige advokats ansvar. Den saksansvarlige advokat vil s\u00f8rge for at arbeidet blir utf\u00f8rt p\u00e5 den mest mulig optimale m\u00e5te for klienten, og herunder vurdere om deler av oppdraget mest hensiktsmessig b\u00f8r utf\u00f8res av ansatt advokat, advokatfullmektig, advokatassistent eller sekret\u00e6r.\n\nDersom klienten har spesielle \u00f8nsker om hvilken advokat som skal utf\u00f8re oppdraget, vil dette normalt bli lagt til grunn. For \u00f8vrig er det v\u00e5rt m\u00e5l at arbeidet skal utf\u00f8res p\u00e5 mest mulig optimal m\u00e5te for klienten.\n\nDersom oppdraget blir utvidet p\u00e5 et senere tidspunkt, i forhold til det som er avtalt opprinnelig, vil vi sende skriftlig bekreftelse p\u00e5 dette.\n\n#### Timepriser\n\nFor oppdrag som skal faktureres etter medg\u00e5tt tid, har firmaet f\u00f8lgende timepriser:  \n\nkr 2 150 \u2013 kr 3 500 + mva. 25% (kr 2 687,50 \u2013 kr 4 375,00 inkl. mva).\n\nMinste timeenhet er 0,25 time eller 15 minutter. Prisene endres \u00e5rlig av firmaet med virkning fra den 1. januar hvert \u00e5r. Utenom den \u00e5rlige faste endringen kan timeprisene ogs\u00e5 endres med en m\u00e5neds varsel.\n\nI tillegg til p\u00e5l\u00f8pt sal\u00e6r dekker klienten alle firmaets utgifter ved h\u00e5ndtering av oppdraget, for eksempel rettsgebyrer, offentlige gebyrer, takster, sakkyndigrapporter, transport, losji og diett.\n\n#### Fakturering og betaling\n\nDersom annet ikke er avtalt, vil oppdraget bli fakturert skj\u00f8nnsmessig med utgangspunkt i medg\u00e5tt tid. Sal\u00e6r og eventuelle direkte utlegg vil normalt faktureres en gang per m\u00e5ned. St\u00f8rre utlegg vil som regel viderefaktureres med en gang utlegget har funnet sted.\n\nAlle fakturaer er netto pr. 14 dager. Ved forsinket betaling p\u00e5l\u00f8per morarente etter morarentelovens bestemmelser.\n\nMed hver faktura vil det bli tilsendt en spesifikasjon av arbeidet hvor det fremg\u00e5r hvilket arbeid som er utf\u00f8rt i perioden og hvilke advokater som har utf\u00f8rt dette. Det samlede timetall for den enkelte advokat som fakturaen omfatter, vil ogs\u00e5 fremg\u00e5.\n\nDersom en faktura omfatter arbeid med flere oppdrag for samme klient, vil det av spesifikasjonen fremg\u00e5 hvor stor andel av sal\u00e6ret og eventuelle utlegg som gjelder det enkelte oppdrag.\n\n#### Utlegg\n\nUtlegg som klienten er ansvarlig for skal avklares med klienten f\u00f8r de p\u00e5dras, med mindre kostnadsp\u00e5draget er nevnt i oppdragsbrevet eller er n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre klientens interesser og klientens samtykke ikke kan innhentes p\u00e5 forh\u00e5nd. Det p\u00e5pekes at viderefakturering av utlegg normalt vil medf\u00f8re merverdiavgift p\u00e5 utlegget.\n\n#### Fri rettshjelp\n\nEtter Rettshjelpsloven kan det for visse saker gis rett til advokatbistand som helt eller delvis dekkes av staten. Forutsetningen er at man er under Rettshjelpslovens inntekts- og formuesgrenser. Grensen for netto formue er for tiden kr 150 000.  \n  \nDe gjeldende bruttoinntektsgrenser er kr 350 000 for enslige og kr 540 000 samlet for samboende eller ektefeller. Innenfor enkelte rettsomr\u00e5der gis fri rettshjelp uten hensyn til s\u00f8kerens inntekt. N\u00e6rmere informasjon om fri rettshjelp kan f\u00e5s hos Statsforvalteren, eller ved v\u00e5rt kontor. Dersom fri rettshjelp kan v\u00e6re aktuelt, b\u00f8r dette tas opp for avklaring med oss snarest.  \n\nAdvokatfirmaet Kyrre ANS anser seg imidlertid ikke forpliktet til \u00e5 p\u00e5ta seg oppdrag som faller inn under ordningen om fri rettshjelp uten at dette er uttrykkelig avtalt. I den grad det s\u00f8kes om fri rettshjelp etter at oppdraget er p\u00e5begynt, vil det bli krevd sal\u00e6r etter de timesatser som er fastsatt i oppdragsbekreftelsen (eller senere skriftlig varsel om endring av timesatser) for utf\u00f8rt arbeid frem til klienten har fremskaffet n\u00f8dvendig dokumentasjon og egenerkl\u00e6ring for at de \u00f8konomiske vilk\u00e5r er oppfylte. Dersom s\u00f8knad om fri sakf\u00f8rsel blir avsl\u00e5tt, vil alt arbeid som utf\u00f8res i saken bli fakturert etter de opprinnelig avtalte timesatser, herunder ogs\u00e5 eventuelt arbeid i forbindelse med s\u00f8knad og klage vedr\u00f8rende fri rettshjelp.\n\n#### Rettshjelpsforsikring\n\nSal\u00e6r og utlegg er i en del tilfeller dekket under rettshjelpsforsikringen og kan derfor kreves refundert av forsikringsselskapet (som normalt dekker opp til kr 80 000 - til kr 100 000, alt etter de konkrete vilk\u00e5r) etter fradrag av egenandel p\u00e5 normalt kr 4 000 + 20% av overskytende.  \n  \nVi vil v\u00e6re behjelpelig med \u00e5 avklare om det foreligger rettshjelpsdekning via ditt forsikringsselskap.  \n  \nSal\u00e6ret beregnes skj\u00f8nnsmessig med utgangspunkt i medg\u00e5tt tid.  \n  \nVi kan kreve inn den aktuelle refusjon n\u00e5r dette finnes hensiktsmessig. Dette forutsetter at du gir oss opplysninger om forsikringspolisens nummer. Det presiseres at v\u00e5rt sal\u00e6r ikke er begrenset til det bel\u00f8p som forsikringsselskapet finner \u00e5 ville dekke. Du som klient er fullt ut ansvarlig for dette.\n\n#### Klientens eget forhold\n\nJo bedre saken er avklart og forberedt fra klientens side, desto mer effektivt vil vi kunne arbeide. Dette vil ha betydning for st\u00f8rrelsen p\u00e5 sal\u00e6ret.  \n\nAlle henvendelser til og fra motparten skal g\u00e5 fra oss, og klienten m\u00e5 underrette oss straks om eventuelle direkte henvendelser fra motparten eller motpartens advokat. Klienten vil f\u00e5 tilsendt kopier av all korrespondanse ut fra og inn til v\u00e5rt kontor i saken. Disse b\u00f8r oppbevares idet senere kopiering av dette vil medf\u00f8re kostnader som faktureres klienten.\n\n#### Forholdet til tilkjente saksomkostninger\n\nSelv om vi har angitt v\u00e5r oppfatning av hva sakens utfall kan bli, inneb\u00e6rer ikke det at vi har noe rettslig ansvar for dette resultat oppn\u00e5s.\u00a0\n\nDersom en rettssak tapes, m\u00e5 klienten p\u00e5regne \u00e5 bli p\u00e5lagt \u00e5 dekke motpartens saksomkostninger og \u00e5 dekke rettens gebyr. Dette er klientens eget ansvar.  \n\nDersom en rettsavgj\u00f8relse ender med at klienten blir tilkjent saksomkostninger, men bel\u00f8pet er satt lavere enn det sal\u00e6r vi har krevd/vil kreve av klienten, vil klienten v\u00e6re ansvarlig overfor oss for det overskytende.\n\nI saker som behandles etter reglene om sm\u00e5kravsprosess i tvisteloven kap. 10 kan man maksimalt bli tilkjent saksomkostninger med kr 25 000 eks. mva. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at Advokatfirmaet Kyrre ANS ikke forplikter seg til \u00e5 gjennomf\u00f8re oppdraget innen en slik kostnadsramme uten at dette er s\u00e6rskilt avtalt.\n\n#### Revisjon av oppdragsvilk\u00e5r\n\nV\u00e5re alminnelige oppdragsvilk\u00e5r vil normalt bli revidert en gang per \u00e5r, og ellers n\u00e5r det m\u00e5tte oppst\u00e5 spesielt behov for det.\n\nBergen 1.02.2024\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cc4a898-eadd-42da-a7b7-70a4ad810087"}
+{"url": "https://www.smakraftforeninga.no/2010/01/13/riis-johansen-kommer-til-haugesund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:15:32Z", "text": "# Riis-Johansen kommer til Haugesund\n\nOlje- og energiminster Terje Riis-Johansen kommer til Sm\u00e5kraftdagene i Haugesund. \u00c5rets Sm\u00e5kraftdager den 16.-18. mars blir den mest omfattende noensinne, og \u00e5rets sm\u00e5kraftdager tar for seg sm\u00e5kraftbransjen fra A til \u00c5. Alle som g\u00e5r med utbyggingsplaner og alle med kraftverk i drift vil ha stor utbytte av \u00e5rets arrangement, siden fagseminarene er inndelt i en planleggingsdel og en driftsdel.  \nNytt av \u00e5ret er ogs\u00e5 samarbeidet med NVE som kj\u00f8rer et eget fagseminar 16. mars.\n\nOlje- og energiministeren topper \u00e5rets arrangement som fra f\u00f8r inneholder noen av energinorges tyngste navn. I tillegg til Riis-Johansen kommer lederen i Stortingets energi- og milj\u00f8komite Erling Sande (Sp), kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Statnett Tor Inge Akselsen, leder av Naturvenrforbundet Lars Haltbrekken, medlem av energi- og milj\u00f8komiteen Bj\u00f8rn L\u00f8demel (Sp). I tillegg kommer en rekke topp foredragsholdere fra hele Norge.\n\nSom vanlig blir det anledning til \u00e5 bes\u00f8ke kraftverk i drift.\n\nP\u00e5meldingslink og fullstendig program vil bli lagt ut p\u00e5 hjemmesiden i l\u00f8pet av dagen (linken er allerede lagt ut i kalenderen).\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "418bb781-bae9-415b-a3c1-159c2a8050d6"}
+{"url": "http://www.fifhb.dk/index.php/ungdoms-hold/ungdom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:21:33Z", "text": "I FIF H\u00e5ndbold tilbyder vi i vores Ungdomsafdeling, h\u00e5ndbold fra U6 til U12 for b\u00e5de piger og drenge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3851cbf0-b007-4750-a988-3d6aebe4425c"}
+{"url": "https://www.sportgymbutikken.no/no/artiklar/fritid/ryggsekker-vesker/jerome-gym-bag-20-black-grey-gorilla-wear.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:16:51Z", "text": "  - Produktbeskrivelse\n\n  - Vesken har 5 forskjellige rom, ett p\u00e5 hver kortside, ett p\u00e5 langsiden, et stort hovedrom og et mindre avtakbart rom p\u00e5 innsiden. Ett av rommene er velegent p\u00e5 sko og har en ventilerende meshparti der skoene kan luftes etter hver trenings\u00f8kt. Rommet har ogs\u00e5 en smart veske som gj\u00f8r at skoene f\u00e5r plass uten at plassen tar un\u00f8dvendig plass n\u00e5r du ikke vil ha dem i vesken. En av kortsidene har en praktisk nettlomme som er lett tilgjengelig uten glidel\u00e5s og passer perfekt til din shaker eller vannflaske.Alle glidel\u00e5ser har en fleksibel snor med plastdeksel som gj\u00f8r dem enkle \u00e5 h\u00e5ndtere. Jerome Gym Bag 2.0 har ogs\u00e5 doble b\u00e6reh\u00e5ndtak, skulderstropp og flere smarte kleshengere p\u00e5 begge sider som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 legge p\u00e5.  \n      \n    I tillegg til den smarte konstruksjonen med flere gode funksjoner, har Jerome Gym Bag 2.0 ogs\u00e5 et pent design med Gorilla Wear-trykk p\u00e5 alle sider som viser at du er en av oss\\!  \n      \n    \\- Romslig treningsveske med 5 smarte rom  \n    \\- Slitesterkt materiale  \n    \\- Ventilerende spesialrom for sko  \n    \\- Avtakbart rom p\u00e5 innsiden  \n    \\- P\u00e5litelige glidel\u00e5ser med smart sn\u00f8ring  \n    \\- Dobbelt b\u00e6reh\u00e5ndtak, skulderstropp og flere praktiske hengere  \n    \\- Stilig design med flere Gorilla Wear-trykk\n    \n    |              |                 |\n    | ------------ | --------------- |\n    | Farge:       | black/grey      |\n    | Materialer:  | 100 % polyester |\n    | Dimensjoner: |                 |\n    | Lengde:      | 52 cm           |\n    | Bredde:      | 27 cm           |\n    | H\u00f8yde:       | 29 cm           |\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "276ac0c3-47d9-4149-b5c2-dd4be35d3203"}
+{"url": "https://www.sidselhoivik.no/produkt/oppskrifter-1/hjertelig-genser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:07:38Z", "text": "# Hjertelig genser - pdf\n\nSporty og lettstrikket genser med rundfelt b\u00e6restykke og lekker ribbestrikket hals. Foto: Bj\u00f8rn Inge Karlsen\n\nPrisNOK120,00 inkl. mva.\n\n \nDeilig og lett glattstrikket genser med m\u00f8nster i det rundstrikkede b\u00e6restykket.  \nModellen er enkel \u00e5 strikke og har en god og romslig fasong. Genseren er lett skr\u00e5dd, hvilket inneb\u00e6rer at vidden nederst er litt st\u00f8rre enn overvidden. Noe som passer de aller fleste jenter godt.\u00a0\n\nDe eneste broderieme p\u00e5 denne genseren er kjedestingene rundt hjertene p\u00e5 b\u00e6restykket.  \n  \nOppskriften er p\u00e5 norsk. The pattern is in Norwegian.  \n  \nFoto: Bj\u00f8rn Inge Karlsen\n\n**St\u00f8rrelser:** S (M) L (XL) XXL  \n  \n**M\u00e5l:  \nOvervidde:** 88 (95) 101 (108) 116 cm  \n**Vidde nederst:** 95 (103) 110 (116) 125 cm  \n**Hel lengde:** m\u00e5lt f\u00f8r halsen foran: ca 70 (72) 74 (76) 77 cm  \n**Underermslengde:** ca 46 (47) 48 (48) 49 cm  \n  \n**Garn:  \n**Ask (100 % ull)  \n  \n**Pinner:** nr. 3 - 3 \u00bd eller den pinnetykkelsen du trenger for \u00e5 f\u00e5 riktig strikkefasthet. Liten rundp nr. 2 \u00bd - 3.\n\n**Strikkefasthet:** 24 m glattstrikk = 10 cm\n\n**Ask** \n\nAsk \u2013 er et 2-tr\u00e5det dr\u00f8yt og luftig kardegarn i nydelige  \nog fint avstemte farger fra hele fargesirkelen.  \nPlagg strikket i Ask blir sv\u00e6rt lette og behagelige.  \nPlaggene holder seg pene i bruk og blir mykere ved  \nvask og damping.  \nI tillegg til originalfargene har sidselhoivik.no f\u00e5tt  \nspesialfarget enkelte farger til egne design.  \nDisse er kun \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt hos oss. \n\nGarnet er 100 % ren norsk ull fra familiebedriften Hillesv\u00e5g.  \nVeiledende p. nr. 3 \u2013 3 \u00bd 3  \n315 meter per 100 g  \nH\u00e5ndvaskes p\u00e5 30 \u00ba  \nMykningsmiddel for ull kan brukes om \u00f8nskelig  \nLeveres i hesper \u00e0 100 g\n\nVanlig strikkefasthet:  \n24 m. x 32 omg. glattstrikk p\u00e5 p nr. 3 = 10 x 10 cm  \n24 m. x 28 omg. glattstrikk med m\u00f8nster p\u00e5 p nr. 3 \u00bd = 10 x 10 cm 1  \n17 m x 24 omg. glattstrikk med 2 tr\u00e5der Hifa 2 p\u00e5 p nr. 5 = 10 x 10 cm \n\nAndre strikkefastheter kan ogs\u00e5 selvsagt brukes om \u00f8nskelig.  \nAsk er et meget elastisk garn som kan strikkes b\u00e5de p\u00e5 tynne  \nog tykke pinner.  \nI plagg med partier i b\u00e5de glattstrikk og m\u00f8nsterstrikk, b\u00f8r  \npartiene med m\u00f8nsterstrikk strikkes p\u00e5 et halvt nr. tykkere  \npinner enn de glattstrikkede partiene.  \nGarnet b\u00f8r n\u00f8stes l\u00f8st opp for \u00e5 beholde luftighet og spenst.\n\n\u00a0\n**Ask**\n\n\u00a0\nAsk \u2013 is a 2-ply generous and airy carded yarn in beautiful and nicely tuned colours from the complete color circle. Garments knitted in Ask becomes very light and comfortable. The garments will remain attractive in use, and will soften after washing and steaming. In addition to the orginal colors sidselhoivik.no have had a few colors specially dyed for her own design. These are only available from us.\n\n\u00a0\nThe yarn is a 100% pure Norwegian wool from the family company Hillesv\u00e5g.\n\n\u00a0\nRecommended needle size: 3 to 3.5 mm/US 2.5 to 4 with 315 meter/345 yards per 100 g. Handwash on 30 degrees Celsius. Fabric conditioner for wool can be used if preferred. Delivered in skeins of 100 g.\n\n\u00a0\nOrdinary gauge: 24 sts and 32 rnds in st st using 3 mm/US 2.5 measures 10 cm/4\" square. 24 sts and 28 rnds in stranded colorwork st st using 3.5 mm/US 4 measures 10 cm/4\" square. 17 sts and 24 rnds in st st using 2 strands of Ask and 5 mm/US 8 measures 10 cm/4\" square.\n\n\u00a0\nOther gauges can also be used if preferred. Ask is a very bouncy yarn that can be knitted using both thin and thick needles. In garments with areas of both stocking stitch and stranded colorwork, the areas with stranded colorwork should be knitted using half a needle size larger than the stocking stitch areas. The yarn should be winded loosely to keep its airiness and bounciness.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5e4f165-ec68-4838-bfee-47ef28c449f2"}
+{"url": "https://www.polhus.no/drivhus-laura-p-4394", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:05:10Z", "text": "## H\u00f8yeste kvalitet i samtlige materialvalg \u2013 skapt for nordiske forhold\n\nV\u00e5r visjon er \u00e5 skape moderne drivhus som \u00e5pner for nye muligheter for b\u00e5de mennesker og dyrking av planter. Enten du dr\u00f8mmer om \u00e5 dyrke dine egne gr\u00f8nnsaker eller \u00f8nsker et sted for middager i det gr\u00f8nne, har vi det perfekte drivhuset for deg.\n\nDrivhuset Laura, med sitt stilige designspr\u00e5k, er utformet for \u00e5 la plantene st\u00e5 i sentrum. Vi har hatt det nordiske klimaet i bakhodet n\u00e5r vi har valgt ut v\u00e5re kvalitetsmaterialer, og designet smarte detaljer som v\u00e5rt integrerte dreneringssystem. Alt for \u00e5 skape et fredelig drivhus som du kan nyte helt bekymringsfritt\\!\n\n\n\n## Funksjoner\n\n\n\n### 4 mm sikkerhetsglass\n\nSikkerhetsglasset av h\u00f8y kvalitet gir drivhuset ditt en eksklusiv f\u00f8lelse og skaper et trygt og sikkert milj\u00f8.\n\n\n\n### Sjener\u00f8se dobbeld\u00f8rer\n\nBrede d\u00f8rer i full h\u00f8yde som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 \u00e5pne opp og frakte planter inn og ut, eller \u00e5 dekke p\u00e5 til fest.\n\n\n\n### Takvindu som kan \u00e5pnes\n\nAlltid takvinduer som kan \u00e5pnes for praktisk lufting av drivhuset. Praktiske automatiske vindus\u00e5pnere er ogs\u00e5 tilgjengelig blant tilbeh\u00f8ret.\n\n\n\n#### Sokkel inkludert \u2013 alltid\n\nSokkel er selvf\u00f8lgelig inkludert, og du kan st\u00f8pe fast drivhuset ditt slik at det st\u00e5r stabilt og solid.\n\n\n\n#### Skreddersydd tilbeh\u00f8r\n\nSkreddersydde hyller og andre hyggelige detaljer som gj\u00f8r det enklere \u00e5 organisere det gr\u00f8nne.\n\n\n\n#### Integrert takdrenering\n\nSmart dreneringssystem som leder vannet bort p\u00e5 en praktisk m\u00e5te uten at det \u00f8delegger det visuelle inntrykket.\n\n\n\n#### Produsert i EU\n\nB\u00e5de aluminium og glass er av europeisk kvalitet. Produksjonen foreg\u00e5r ogs\u00e5 i Europa.\n\n## Klarer jeg monteringen selv?\n\nDrivhusene v\u00e5re leveres i ferdige byggeseksjoner som du enkelt monterer selv ved hjelp av manualen som f\u00f8lger med. Start med \u00e5 finne plasseringen av drivhuset ditt og kontroller at bakken er i vater. N\u00e5r du har montert sokkelen, markerer du stedet for st\u00f8pebeslagene og graver ned til frostfri dybde. Beslagene st\u00f8pes fast med betong som f\u00e5r herde over natten. Dermed er du klar til \u00e5 bygge drivhuset ditt trinn for trinn i henhold til instruksjonene i manualen. P\u00e5 bare noen dager kan du begynne \u00e5 dyrke, innrede og flytte inn\\!\n\n### Montere ditt drivhus\n\n   \n    ### Dag D\n    Takk for fantastisk service og et veldig fint drivhus. Vi er s\u00e5 forn\u00f8yde\\\u00a0\n    \n\n\n### Spesifikasjoner\n\nM\u00e5l og spesifikasjoner 7 m\u00b2 \n\n\\- Lengde: **3090 mm**\n\n\\- Bredde: **2360 mm**\n\n\\- H\u00f8yde: **2580 mm**\n\n\\- Veggh\u00f8yde: **2010 mm**\n\n\\- Byggeflate: **7,3 m\u00b2**\n\n\\- Glass: **4 mm sikkerhetsglass**\n\n\\- Beslag, skruer \\& feste: **inkludert**\n\n\\- Ytterd\u00f8r: **skyvbart d\u00f8rparti 2010 x 1700 mm**\n\n\\- Vindu: **2 stk. store vinduer som kan \u00e5pnes, 730 mm x 820 mm**\n\nM\u00e5l og spesifikasjoner 10 m\u00b2 \n\n\\- Lengde: **3090 mm**\n\n\\- Bredde: **3090 mm**\n\n\\- H\u00f8yde: **2580 mm**\n\n\\- Veggh\u00f8yde: **2010 mm**\n\n\\- Byggoverflate: **9,5 m\u00b2**\n\n\\- Glass: **4 mm sikkerhetsglass**\n\n\\- Beslag, skruer \\& feste: **inkludert**\n\n\\- Ytterd\u00f8r: **skyvbart d\u00f8rparti 2010 x 1700 mm**\n\n\\- Vindu: **2 stk. store vinduer som kan \u00e5pnes, 730 mm x 820 mm**\n\nM\u00e5l og spesifikasjoner 14 m\u00b2 \n\n\\- Lengde: **3090 mm**\n\n\\- Bredde: **4570 mm**\n\n\\- H\u00f8yde: **2580 mm**\n\n\\- Veggh\u00f8yde: **2010 mm**\n\n\\- Byggeflate: **14,1 m\u00b2**\n\n\\- Glass: **4 mm sikkerhetsglass**\n\n\\- Beslag, skruer \\& feste: **inkludert**\n\n\\- Ytterd\u00f8r: **skyvbart d\u00f8rparti 2010 x 1700 mm**\n\n\\- Vinduer: **2 stk. store vinduer som kan \u00e5pnes, 730 mm x 820 mm**\n\nPakkest\u00f8rrelse \n\n\\- Pakke 1: **L 2430 x B 430 x H 160 mm - 35 kg**\n\n\\- Pakke 2: **L 3150 x B 430 x H 160 mm - 40 kg**\n\n\\- Pakke 3: **L 2040 x B 300 x H 920 mm - 330 kg**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccaa5c4d-483b-4fb5-afd4-094dffc0cfb3"}
+{"url": "https://relevance.digital/nb/club-vivanova-ny-nettside/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:47:52Z", "text": "# Relevance leverer blendende nytt nettsted til Club Vivanova\n\nSkrevet av IT 22. februar 2017\n\nI forkant av Club Vivanova Luxury Gala 2017 den 11. mars er Relevance stolte av \u00e5 kunngj\u00f8re leveringen av en nydesignet nettsted til Club Vivanova, en ledende nettverksklubb for fagfolk i luksusbransjen. I tillegg til det forbedrede nettstedet har Relevance opprettet en s\u00f8sterklubb. nettside for den kommende gallaen\u00a0for \u00e5 \u00f8ke oppmerksomheten rundt arrangementet og \u00f8ke billettsalget. Relevance vil delta p\u00e5 Club Vivanovas luksusgalla 2017 som VIP-partner.\n\nDen forbedrede Club Vivanova-nettsiden kjennetegnes av renhet, funksjonalitet og et stilig design, og er designet for \u00e5 gjenspeile Club Vivanovas varemerke. Re-designen er omfattende: Store heltebilder viser scener fra tidligere nettverksarrangementer for \u00e5 tiltrekke seg potensielle medlemmer, kundeuttalelser viser den h\u00f8ye kvaliteten p\u00e5 arrangementene, og et omfattende bildegalleri nederst p\u00e5 siden viser klubbens tiltrekningskraft.\n\nHver eneste del av det nye nettstedet er designet med tanke p\u00e5 brukeropplevelsen: Bes\u00f8kende f\u00e5r umiddelbart et innblikk i de eksklusive arrangementene, menyen p\u00e5 nettstedet er enkel og tilgjengelig, og det rene designet gj\u00f8r det enkelt \u00e5 navigere p\u00e5 hele nettstedet. Oppsettet er sofistikert og skarpt, akkurat som selve varemerket Club Vivanova.\n\n\n\nNettsidens nye kalender gir en tydelig oversikt over kommende arrangementer. P\u00e5 medlemssiden er oppfordringer til handling illustrert p\u00e5 knapper for \u00e5 oppmuntre potensielle medlemmer til \u00e5 melde seg inn. B\u00e5de partner- og kundetilfredshetssidene er utformet for \u00e5 understreke hvor profesjonelt Bradley Mitton og Club Vivanova driver sin virksomhet. Bannere brukes gjennomg\u00e5ende for \u00e5 kombinere det visuelle med det skriftlige.\n\n\n\n## Om Club Vivanova\n\nMed arrangementer i Barcelona, Berlin, Cannes, Mallorca, Milano, Monte Carlo, Paris og St Tropez er Club Vivanova en virkelig internasjonal nettverksklubb. Fra 5-retters gourmetgallaer til fine vinsmakinger - arrangementene p\u00e5 Club Vivanova er luksuri\u00f8se, mangfoldige og alltid morsomme. Bedriftseiere og bransjefolk tiltrekkes av arrangementene, som organiseres av Bradley Mitton. Robbie Regan, tidligere WBO-verdensmester i bantamvektsboksing, beskrev et av arrangementene som \"en av de beste kveldene i \\[hans\\] liv.\"\n\n## Om relevans\n\nRelevance er et prisbel\u00f8nt fullserviceselskap innen digital markedsf\u00f8ring med base i hjertet av Monaco og kontor i London. Gjennom strategi, innhold, design og teknologi leverer Relevance komplette digitale kampanjer for \u00e5 forbedre merkevareeksponeringen, \u00f8ke trafikken p\u00e5 nettstedet og konvertere flere bes\u00f8kende. Vi er spesialister p\u00e5 digital markedsf\u00f8ring for luksusbransjer, fra yachting til eiendom, luftfart, biler, mote, gull, reiser og finansielle tjenester. Enten du er p\u00e5 jakt etter et nytt, optimalisert nettsted eller l\u00f8pende SEO-arbeid, kan Relevance hjelpe deg med dine digitale behov.\n\nHvis du vil vite mer om tjenestene Relevance tilbyr, eller finne ut hvordan vi kan hjelpe virksomheten din, ta kontakt med et medlem av teamet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5104a821-0af0-42dd-a9df-745d4d5a0f45"}
+{"url": "https://www.anotherworld.no/shadow-in-the-cloud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:53:38Z", "text": "Vinneren av Grolsch People's Choice Award p\u00e5 Toronto International Film Festival \u2013 Midnight Madness.\n\n\u00a0\nUnder andre verdenskrig slutter kaptein Maude Garrett (CHLO\u00cb GRACE MORETZ) seg til det mannlige mannskapet p\u00e5 et B-17-bombefly. Med seg har hun med en topphemmelig pakke. Tatt p\u00e5 senga av \u00e5 ha en kvinne om bord p\u00e5 et milit\u00e6rt fly, f\u00f8lger mannskapet Maudes bevegelser n\u00f8ye. Hennes gode hum\u00f8r og kjappe replikker vinner dem over, samtidig som merkelige hendelser og huller i hennes historie utl\u00f8ser paranoide tanker rundt hva hennes oppdrag egentlig er. Men mannskapet har mer \u00e5 frykte \u2026 noe uhyggelig lurer i skyggene inne i flyet. Fanget mellom et bakholdsangrep i luften og de onde kreftene i flyet, m\u00e5 Maude flytte sine egne grenser for \u00e5 redde mannskapet og beskytte den mystiske lasten.\n\n###### Lengde\n\n83 min.\n\n15 \u00e5r\n\n##### OM OSS\n\nAnother World Entertainment, har siden 2006 distribuert film p\u00e5 DVD, Bluray, VoD og TV, og har fra begynnelsen av 2016 hatt et \u00f8kende fokus p\u00e5 filmdistribusjon med en s\u00e6rlig forkj\u00e6rlighet for kunstnerisk sterke filmer.  \n\u00a0  \nFilmene p\u00e5 denne siden, leies ut til kinoer og filmklubber.\n\n##### KOMMENDE FILMER\n\nAnother World Entertainment utgir hvert \u00e5r et bredt spekter av kvalitetsfilm p\u00e5 norske kinoer.  \n\u00a0  \nVi oppdaterer fortl\u00f8pende siden her med nye filminkj\u00f8p, vi bruker ogs\u00e5 Facebook i v\u00e5r kommunikasjon omkring nye og kommende titler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "657440ad-8e51-44ab-b85b-b02973f84952"}
+{"url": "https://dagaestetisk.no/produkt/glowbiotics-probiotic-acne-treatment-cleanser-2-salisylsyre-akne-rens-klinikk-str-480ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:39:50Z", "text": "Hjem\u00a0/\u00a0Glowbiotics\u00a0/\u00a0Glowbiotics - Klinikk st\u00f8rrelser\u00a0/\u00a0GLOWBIOTICS \u2013 PROBIOTIC ACNE TREATMENT CLEANSER (2% SALISYLSYRE)- AKNE RENS \u2013 (Klinikk str. 480ml)\n\n\n\n# GLOWBIOTICS \u2013 PROBIOTIC ACNE TREATMENT CLEANSER (2% SALISYLSYRE)- AKNE RENS \u2013 (Klinikk str. 480ml)\n\nBekjemper akne/kvise-utbrudd med denne kraftige prebiotiske aknerensen formulert for \u00e5 lindre akne-plaget hud og eliminere akne-fremkallende bakterier. Denne sulfatfrie og parabenfrie behandlingen fjerner sk\u00e5nsomt smuss, sminke og urenheter. GLOWBIOTICS Acne Treatment Cleanser fjerner overfl\u00f8dig olje uten \u00e5 t\u00f8rke ut huden din.\n\n  - Fjerner urenheter i hudens overflate(epidermis), som smuss, sminke og overfl\u00f8dig olje og tung solkrem.\n  - Beroliger irritasjon, betennelse og r\u00f8dhet, dreper akne/kviser som for\u00e5rsaker bakterier.\n  - Bevarer hudens PH og etterlater huden myk og hydrert med en deilig ren f\u00f8lelse.\n  - Egnet for bruk p\u00e5 kroppen ogs\u00e5.\n\nHudtype \u2013 Akne/kvise utsatt, fet, kombinert og ten\u00e5ringshud.\n\n## Beskrivelse\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n  - P\u00e5f\u00f8res morgen & kveld for behandling av akne\n  - Spyl / vask ansiktet med lunket mot kaldt vann.\n  - Rist tuben.\n  - P\u00e5f\u00f8res med fuktige hender og gni sammen. Masser forsiktig i sirkul\u00e6re bevegelser over ansiktet, hals og d\u00e9colletage.\n  - Vask godt av med lunkent mot kaldt temperert vann- optimalt med klut eller ansikts svamp.\n\n**N\u00d8KKEL INGREDIENSER:**\n\nProbiotika \u2013 Ikke-levende molekyler av kroppsvennlige bakterier. De fungerer som et beskyttende skjold og styrker hudens evne til \u00e5 reparere seg selv og reduserer irritasjon og betennelse.\n\nBeta-Glucan \u2013 Kommer fra havre; anti-irriterende og beroligende middel, gir rask lindring for mindre hudirritasjoner. Hjelper med \u00e5 stimulere kollagen produksjon og er anti-aging, hjelper med UVA-beskyttelse. Fordelaktig for alle hudtyper. Denne ingrediensen forbedrer spesielt den probiotiske aktiviteten.\n\nDragocalm\u00ae \u2013 En naturlig anti-irriterende ingrediens med anti-histaminiske egenskaper. Hjelper med \u00e5 beskytte mot r\u00f8dhet, kl\u00f8e og reduserer bivirkningspotensialer av ingredienser som kan v\u00e6re irriterende.\n\n**Menthol \u2013 Kj\u00f8ler og frisker opp huden.**  \n2% salisylsyre \u2013 En multifunksjonell eksfoliant hjelper \u00e5 redusere synligheten av\u00a0 porene og er en anti-irriterende, betennelsesdempende beta-hydroksysyre (BHA) som er bevist \u00e5 behandle fete og problematiske hudtilstander som hudormer og kviser.  \nSmart Peptide 13 + Chelasyn\u00ae Complex \u2013 Exclusive Smart Biomimetic Peptide frigj\u00f8res og fungerer n\u00e5r huden trenger det(Depo) \u2013 og \u00absl\u00e5r p\u00e5\u00bb genene som stimulerer og forbedrer produksjonen og ytelsen til antibakterielle aktiviteter, gunstig for \u00e5 stoppe veksten av bakterier/akne-bakterier.\n\nSymRelief\u00ae \u2013 Et kraftig anti irritasjonsmiddel som reduserer r\u00f8dhet, hevelse og lindrer kl\u00f8e. Minimerer kronisk betennelse og forbedrer aktiviteter av naturlige fuktighetsgivende faktorer (NMF)\n\n**Ingredienser:\u00a0**Water/Aqua/Eau, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Sodium Cocoyl Isethionate, Sodium Lauroamphoacetate, Glycerin, Sodium Methyl Cocoyl Taurate , Methylisothiazolinone, Cocamidopropyl Betaine, Lactobacillus/Saccharomyces/Rice/Sucrose Ferment Filtrate, Bisabolol, Zingiber Officianale (Ginger) Root Extract, Oat (Avena Sativa) Kernel Extract, Disodium EDTA, Beta-Glucan, Eucalyptus Globulus Oil, Xanthan Gum, Menthol, Myristoyl Tetrapeptde-13, Acetyl Carboxymethyl Cocoyl Glycine, Phenoxyethanol, Caprylyl Glycol.\n\n\u00a0\n\nIngredienser: Active Ingredient: Salicylic Acid 2% Other Ingredients: Water/Aqua/Eau, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Sodium Cocoyl Isethionate, Sodium Lauroamphoacetate, Glycerin, Sodium Methyl Cocoyl Taurate, Methylisothiazolinone, Cocamidopropyl Betaine, Bisabolol, Zingiber Officianale (Ginger) Root Extract, Rice/Saccharomyces Lyce/Lactobacillus Ferment Lysate Filtrate, Oat (Avena Sativa) Kernel Extract, Disodium EDTA, Beta-Glucan, Eucalyptus Globulus Oil, Xanthan Gum, Menthol, Myristoyl Tetrapeptde-13, Acetyl Carboxymethyl Cocoyl Glycine, Phenoxyethanol, Caprylyl Glycol.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b9cf8ca-652d-41e8-9f5a-dfdfcda5d6f9"}
+{"url": "https://www.anicura.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:59:07Z", "text": "## Vinter, m\u00f8rke og kulde - her er tipsene du trenger \u2744\ufe0f\n\n\n\n### Beskytt hunden i vinter\n\nKulde, sn\u00f8 og veisalt kan gi utfordringer for din hund. Her f\u00e5r du tips for \u00e5 gj\u00f8re vinteren s\u00e5 god som mulig\\!\n\nBeskytt hunden i vinter\n\n\n\n### Katt i kulden\n\nVinteren er ikke den beste tiden for mange katter. Noen blir sv\u00e6rt inaktive og vil ikke g\u00e5 ut, og trenger litt aktivisering. For de som \u00f8nsker en luftetur, m\u00e5 du vite at katter ikke er rustet for lengre perioder ute i vinterkulden.\n\nKatt i kulden\n\n\n\n### Vinterdeprimerte dyr?\n\nHenger Fido eller Mons med hodet i vinter? Noen dyr elsker \u00e5 bakse rundt i sn\u00f8en, mens andre tilbringer mer tid p\u00e5 sofaen. Forskning viser at m\u00f8rke og kulde ikke bare p\u00e5virker oss, men ogs\u00e5 dyrene v\u00e5re.\n\nVinterdeprimerte dyr? \n\n\n\n## M\u00e5nedens viktigste klem\n\n\u00c5 ha en fast dag der man sjekker dyret sitt for kuler hjemme, er lurt. Kuler kan komme fort, og det er lett \u00e5 overse dem. En m\u00e5nedlig klemmerutine kan fort bli m\u00e5nedens viktigste klem\\!\n\n    ### Hvorfor spiser hunden min s\u00e5 mye rart?\n    \n    Hvorfor spiser hunden min de rareste ting? Gress, jord, sokker, sm\u00e5stein, b\u00e6sj ... Det virker ikke som det er grenser for hva enkelte hunder synes er greit \u00e5 ha p\u00e5 menyen. Men hvorfor gj\u00f8r de det? Og er det farlig?\n\n  - \n    \n    ### Er du klar for valp?\n    \n    Og for \u00e5 bli hundeeier? Det er et stort ansvar \u00e5 skaffe seg en hund. Det p\u00e5virker blant annet din \u00f8konomi, livsstil og frihet. Derfor m\u00e5 du vurdere n\u00f8ye om du virkelig er klar f\u00f8r du kj\u00f8per en hund.\n\n  - \n    \n    ### B\u00f8r jeg kastrere kattungen min?\n    \n\n\n## Abonner p\u00e5 det gode dyrelivet - med AniPlan\u00ae til ditt dyr\n\nMed AniPlan f\u00e5r du et abonnement p\u00e5 forebyggende behandling som vaksiner, helsekontroller og tannsjekker. Alt til rabattert pris og med god oppf\u00f8lging. Ubegrensede konsultasjoner i AniCura-appen h\u00f8rer ogs\u00e5 med\\! AniPlan - for det gode livet\\!\n\n## Hvilken hund passer for meg?\n\n\u00c5 velge riktig rase er avgj\u00f8rende for et godt og livslangt vennskap. Hundens behov for aktivitet, pelspleie, dens medf\u00f8dte kvaliteter og tilb\u00f8yeligheter m\u00e5 passe med deg og dine behov. V\u00e5r hunderasevelger vil gi deg en pekepinn p\u00e5 hvilke raser som kan matche deg og din livsstil.\n\n## Hvilken katt passer for meg?\n\n\u00c5 velge riktig rase er avgj\u00f8rende for et godt og livslangt vennskap. Kattens behov for pelspleie og dens medf\u00f8dte kvaliteter og tilb\u00f8yeligheter m\u00e5 passe med deg og dine behov. V\u00e5r katterasevelger vil gi deg en pekepinn p\u00e5 hvilke raser som kan matche deg og din livsstil.\n\n    Katter fortsetter \u00e5 v\u00e6re en av de mest elskede kj\u00e6ledyrene i Norge, med en variert liste av raser som appellerer til ulike smaker og livsstiler. DyreID, som drifter det nasjonale ID-registeret og helseplattformen Pyramidion, gir oss en insikt i de mest popul\u00e6re katterasene i Norge.\n    \n    \n  -  07.05.2024\n    \n    ### Gode r\u00e5d til en knirkefri reise med kj\u00e6ledyret ditt\n    \n    Deilige feriedager st\u00e5r for d\u00f8ren, og mange av oss reiser bort. Til hytta, fjellet, stranda, hjem til mor og far, p\u00e5 camping \u2013 feriem\u00e5lene er mange og varierte. Her har vi samlet noen praktiske tips for reise med dyr, hvor enn ferden g\u00e5r.\n    \n  -  08.04.2024\n    \n    ### Klem-hunden-dagen\n    \n    I l\u00f8pet av \u00e5ret finnes det mange spesialdager laget for \u00e5 skape oppmerksomhet, for \u00e5 \u00f8ke salg eller bare for moro skyld. Dyreverden er intet unntak\\! Vi nevner i fleng: International Cat Day, Bring your dog to work day, International Ginger Cat Day og Hug Your Dog Day.\u00a0\u00a0\n    \n    ### Pass godt p\u00e5 din eldre firbeinte venn\\! AniCura setter fokus p\u00e5 seniorer\n    \n    Eldre kj\u00e6ledyr har \u00f8kt risiko for en rekke aldersrelaterte sykdommer. Regelmessige unders\u00f8kelser kan heldigvis avsl\u00f8re skjulte lidelser og betydelig forbedre livskvaliteten for v\u00e5re gamle venner. Hos AniCura har vi ekstra fokus p\u00e5 seniorkj\u00e6ledyr og tilbyr utvidede seniorunders\u00f8kelser for tidlig oppdagelse og behandling av aldersrelaterte sykdommer.\n    \n  -  13.02.2024\n    \n    ### Tur i sn\u00f8 og kulde\n    \n    I store deler av landet laver sn\u00f8en ned, til glede for skientusiaster og vinterelskere, og til frustrasjon for de som ikke investerte i sn\u00f8freser i \u00e5r heller. De aller fleste hunder synes sn\u00f8 er stas. I sn\u00f8en blir luktene fra andre hunder veldig tydelige, og de blir liggende lenge. Tur er enda mer spennende enn f\u00f8r\\! Men kulde, salt og skitur kan by p\u00e5 noen utfordringer for v\u00e5re firbeinte.\n    \n  -  12.02.2024\n    \n    ### Tips til valentinsdagen\n    \n    Det renner over av gavetips og id\u00e9er til romantiske gester for tiden \u2013 og vi er ikke d\u00e5rligere\\! Vi elsker jo v\u00e5re firbeinte venner til m\u00e5nen og tilbake. Men hva \u00f8nsker egentlig Fido og Mons seg i gave?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "985e1c8a-443b-4b69-86ba-184488017bbd"}
+{"url": "https://www.nvidia.com/nb-no/geforce-now/how-to-play/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:23:03Z", "text": "GeForce NOW er den eneste spilltjenesten i skyen som lar deg spille spillene du allerede eier, i digitale spillbutikker som Steam, Epic Games Store og Ubisoft. Over 1500 spill st\u00f8ttes, inkludert over 100 gratisspill. Klikk\u00a0her for \u00e5 sjekke om favorittspillene dine er tilgjengelige p\u00e5 GeForce NOW.\n\n## 1\\. Gj\u00f8r biblioteket klart\n\nFor \u00e5 spille spill p\u00e5 GeForce NOW m\u00e5 du logge p\u00e5 den eksisterende spillbutikken eller utgiverkontoen din. GeForce NOW st\u00f8tter spill fra f\u00f8lgende spillbutikker:\n\nSteam | Epic Games Store | Ubisoft Connect | EA Origin | GOG\n\nNoen spill er ikke tilgjengelige gjennom en spillbutikk, som League of Legends eller Genshin Impact. En utgiverkonto kan v\u00e6re n\u00f8dvendig i stedet for en butikkkonto.\u00a0\n\nHar du ikke pr\u00f8vd PC-spilling f\u00f8r? Begynn \u00e5 bygge opp PC-spillbiblioteket ditt ved \u00e5 opprette en konto hos \u00e9n eller flere spillbutikker. Klikk her for en trinnvis veiledning for \u00e5 legge til spill p\u00e5\u00a0Steam, Epic Games Store\u00a0og\u00a0Ubisoft.\n\nI hver butikk kan du f\u00e5 gratisspill eller kj\u00f8pe spill du vil spille. N\u00e5r spillene er i det valgte butikkbiblioteket ditt, er du klar til \u00e5 spille dem p\u00e5 GeForce NOW\\! \u00a0\n\n*Trenger du hjelp med \u00e5 koble sammen eksisterende spillbutikkbiblioteker?\u00a0Klikk her\u00a0for \u00e5 lese brukerst\u00f8tteartikkelen v\u00e5r.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86668fb1-7509-4149-824d-4c2dd509d907"}
+{"url": "https://www.bladkompaniet.no/Vonde-f%C3%B8lelser/I9788284135861", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:55:19Z", "text": "\n\n## Vonde f\u00f8lelser \n\nStorg\u00e5rdsfruen - 12\n\nSigrid Lunde\n\nIselin er lettet da Dorothy drar tilbake til England, og h\u00e5per at ute av \u00f8ye er det samme som ute av sinn. S\u00e5 kommer det et tykt brev \u2026  \n  \n*Hun syntes hun fr\u00f8s fast, som om verden sto avventende rundt henne \u2026  \nHva var dette? Korresponderte Dorothy med Asbj\u00f8rn?*  \n  \nReisen til Kristiania n\u00e6rmer seg. Det skal bli godt \u00e5 komme bort, \u00e5 bo p\u00e5 hotell sammen med Asbj\u00f8rn, f\u00e5 nye kl\u00e6r, begynne p\u00e5 en utdannelse. Det er nesten s\u00e5 det er for godt til \u00e5 v\u00e6re sant.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b6e900b-9943-4cec-a728-50a630cc068a"}
+{"url": "https://www.drapenihavet.no/bedriftssamarbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:25:56Z", "text": "# Bedrifter, institusjoner og stiftelser\n\nDr\u00e5pen i Havet st\u00f8tter mennesker p\u00e5 flukt gjennom aktiviteter som, i tr\u00e5d med FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l, ivaretar deres menneskerettigheter. Som samarbeidspartner kan dere v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re en forskjell for mennesker p\u00e5 flukt.\n\nDr\u00e5pen i Havet er en liten og fleksibel organisasjon, som er tett p\u00e5 mennesker p\u00e5 flukt og dermed sikrer at st\u00f8tten brukes der behovet er st\u00f8rst. At vi er sm\u00e5 og tett p\u00e5 er med p\u00e5 \u00e5 skape en ekstra verdi b\u00e5de for oss og v\u00e5re samarbeidspartnere. Det er flere m\u00e5ter \u00e5 samarbeide eller inng\u00e5 partnerskap p\u00e5 og vi har mange ideer om hva som kan passe for den enkelte bedrift eller institusjon. Det kan v\u00e6re gjennom pro-bono tjenester eller \u00f8konomisk st\u00f8tte. Sammen finner vi det som passer best.\n\n\n\n> \u00ab^(*Epinova \u00f8nsker \u00e5 ta et aktivt samfunnsansvar. En av grunnene til at vi st\u00f8tter DiH er at de med en liten organisasjon f\u00e5r til mye der hjelpen faktisk trengs*\u00bb)\n\nMed FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l i fokus finner vi l\u00f8sninger som skaper entusiasme internt i bedriften og som utad viser at bedriften tar ansvar.\n\nV\u00e5re fire programomr\u00e5der bidrar til \u00e5 ivareta mennesker p\u00e5 flukt sine menneskerettigheter, i tr\u00e5d med FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l, og er knyttet s\u00e6rlig til b\u00e6rekraftsm\u00e5lene: 3. God helse og livskvalitet, 4. God utdanning, 10. Mindre ulikhet, og 16. Fred, rettferdighet og velfungerende institusjoner.\n\nV\u00e5rt bedriftssamarbeid er knyttet s\u00e6rlig til m\u00e5l 17: Samarbeid for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene. I tillegg vil enkelte av v\u00e5re aktiviteter og tjenester v\u00e6rt direkte knyttet opp mot b\u00e6rekraftsm\u00e5l 12. Ansvarlig forbruk og produksjon, samt b\u00e6rekraftsm\u00e5l 5. Likestilling mellom kj\u00f8nnene.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Hvorfor bli v\u00e5r samarbeidspartner?\n\n  - **Ta samfunnsansvar**. FNs Global Compact er et strategisk initiativ som oppfordrer alle bedrifter til \u00e5 ta ansvar innen blant annet menneskerettigheter. Initiativet fremmer aktiviteter som bidrar til \u00e5 oppfylle FNs b\u00e6rerkraftsm\u00e5l for \u00e5 skape en bedre verden. Dr\u00e5pen i Havet jobber for en verden der menneskerettigheter blir ivaretatt og verdsatt.\n\n  - **Vis det til andre.** Vis at dere *virkelig* bryr dere. Vi \u00f8nsker \u00e5 vise frem v\u00e5rt samarbeid med positiv omtale p\u00e5 v\u00e5re websider og annet trykket materiell etter \u00f8nske fra v\u00e5re samarbeidspartnere. Ingen bedrift er for liten eller for stor.\n\n  - **Engasjer medarbeiderne.** Skap samhold p\u00e5 arbeidsplassen gjennom engasjement for en felles sak. Dere vil f\u00e5 tilgang til rapporter, foredrag, nyhetsbrev og annen informasjon fra Dr\u00e5pen i Havet. Flere engasjerte partnere har reist med oss i felt som frivillige feltarbeidere. Dr\u00e5pen i Havet har gode erfaringer med \u00e5 engasjere medarbeiderne p\u00e5 en m\u00e5te slik at bedriftens samfunnsansvar forankres i hele organisasjonen. Vi bidrar gjerne med forslag til tiltak slik at din bedrift opplever \u00f8kt engasjement og motivasjon blant de ansatte.\n\n## Kontakt oss for samarbeid og partnerskap\n\nFleksibilitet og tilpasning er v\u00e5r styrke og et samarbeid former vi sammen. Det er viktig for oss at v\u00e5re samarbeidspartnere f\u00f8ler eierskap til prosjektene de st\u00f8tter og at det er med p\u00e5 \u00e5 skape engasjement internt. Kontakt gjerne Trude p\u00e5 mail email@example.com for \u00e5 avtale en hyggelig prat om samarbeid\\!\n\n## Noen av de som har st\u00f8ttet v\u00e5rt arbeid\n\n> *^(\u00abFor Habberstad er samarbeidet med Dr\u00e5pen i Havet et viktig engasjement som en del av v\u00e5rt fokus p\u00e5 \u00e5 ta samfunnsansvar. Vi er meget imponert over innsatsen som legges ned av alle ansatte og frivillige hos Dr\u00e5pen i Havet, deres viktige arbeid ved \u00e5 gi mennesker p\u00e5 flukt mulighet til \u00e5 se h\u00e5p, utvikle seg og realisere sine dr\u00f8mmer. Det har v\u00e6rt et berikende arbeid for alle i Habberstad \u00e5 tilrettelegge for riktige systemer, bist\u00e5 som sparringspartner og strategiske valg slik at Dr\u00e5pen i Havet kan ha fokus p\u00e5 sin kjernevirksomhet.)*\u00bb  \n\n## **Noen m\u00e5ter \u00e5 st\u00f8tte v\u00e5rt arbeid p\u00e5**\n\n### Bedriftsgaver\n\nFor oss betyr gaver fra bedrifter, institusjoner eller stiftelses mye\\! St\u00f8tt gjerne arbeidet v\u00e5rt gjennom forutsigbare faste bidrag eller til \u00f8remerket prosjektst\u00f8tte. Flere bedrifter har st\u00f8ttet oss med innsamlingsaksjoner eller med pengest\u00f8tte som julegave til ansatte.\n\n### Symbolske gaver\n\nDin bedrift kan st\u00f8tte v\u00e5rt arbeid for mennesker p\u00e5 flukt gjennom \u00e5 kj\u00f8pe symbolske gaver til ansatte og kontakter, for eksempel som innledergaver eller til jubileumsgaver. Da f\u00e5r dere et bevis p\u00e5 st\u00f8tten i form av et kort dere kan gi gavemottakeren. Symbolske gaver kj\u00f8per dere her.\n\n### Pro-bono st\u00f8tte\n\nDr\u00e5pen i Havet har f\u00e5tt mye p\u00e5 plass takket v\u00e6re pro-bono st\u00f8tte fra bedrifter. Hjelp til \u00e5 bygge nettside, s\u00f8kemotoroptimalisering, HR-st\u00f8tte, Sikkerhetsanalyser, IT-support er eksempler p\u00e5 slik hjelp. I tillegg har vi i perioder f\u00e5tt gratis kontorlokaler og lokaler for aktiviteter. Vi samarbeider gjerne med flere og p\u00e5 flere omr\u00e5der.\n\n### Skoleinnsamlinger\n\nMange skoler arrangerer humanit\u00e6re dager eller perioder, og samler samtidig inn midler for \u00e5 st\u00f8tte ulike prosjekter. Vi mener et humanit\u00e6rt fokus b\u00f8r p\u00e5 plass blant barn og unge fra en ung alder, og kommer gjerne p\u00e5 bes\u00f8k for \u00e5 fortelle barna om situasjonen for mennesker p\u00e5 flukt og arbeidet vi gj\u00f8r. Vi har flere ganger tatt i mot skolebes\u00f8k p\u00e5 v\u00e5re lokasjoner i Hellas.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ffb4bec-8677-4c1d-bab1-3824a478f543"}
+{"url": "http://verdensmat.no/?p=3691", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:15:32Z", "text": "# Janjetina ispod peke: Kroatisk lam laget av f\u00e5rik\u00e5lkj\u00f8tt\n\n\n\nNoen av de beste og enkleste lammerettene overhodet finner vi p\u00e5 Balkan. Her er f\u00e5r og lam hel\u00e5rsmat og restaurantmat. Kroatene er kjent for sin sj\u00f8mat og sitt grillkj\u00f8kken, og de har sine sv\u00e6rt enkle og virkningsfulle triks med lammekj\u00f8ttet.\n\n*Janjetina ispod peke* betyr \"lammekj\u00f8tt i *peke*\". Og *peke* p\u00e5 kroatisk \u2013 eller *sa\u010d* p\u00e5 bosnisk og serbisk \u2013 er et spesielt kokekar som brukes mye p\u00e5 Balkan. Det er en jernpanne som settes i gl\u00f8rne i peisen eller p\u00e5 b\u00e5let, samt et stort, buet lokk der det er plass til mye damp, og som det legges enda mer gl\u00f8dende kull opp\u00e5. Effekten er om lag den samme som n\u00e5r vi har en jerngryte med lokk i stekeovnen \u2013 og det er akkurat dette vi skal gj\u00f8re.\n\nOm kokekaret kan h\u00f8res eksotisk ut, er ingrediensene det ikke. Gulr\u00f8tter, l\u00f8k, potet pluss lam = sant\\! Dette er en standardkombinasjon p\u00e5 hele Balkan, og da s\u00e6rlig i Kroatia, Serbia og Bosnia. Og det fungerer. Sv\u00e6rt godt\\!\n\nTil en kroatisk *janjetina ispod peke* brukes det mer eller mindre krydder og urter \u2013 alt etter husets tradisjoner. I Bosnia holdet det med salt og pepper. I Kroatia har man gjerne i en del mer urter, hvitl\u00f8k, og som regel ogs\u00e5 olivenolje, sitron og s\u00e5 videre. Vi bruker her krydderblandingen *sydlandsk lammekrydder*, som inneholder de typiske smakene man forfiner lammekj\u00f8ttet med ogs\u00e5 i Kroatia.\n\n\u00a0\n**Oppskrift**\n\n**Ingredienser**\n\n1 kg f\u00e5rik\u00e5lkj\u00f8tt  \n4-8 ss olivenolje  \n500 g gulr\u00f8tter  \n5-700 g poteter  \n2 l\u00f8k  \n500 ml buljong ELLER vann  \n2 ss sydlandsk lammekrydder  \n2 ts salt (mindre dersom du bruker buljong)  \nEVT. litt fersk (blad)persille\n\n\u00a0\n\n**Framgangsm\u00e5te**\n\nVarm en gryte (helst en solid jerngryte som senere kan settes i ovnen) med rikelig olivenolje. Stek f\u00e5rik\u00e5lkj\u00f8ttet kort p\u00e5 alle sider i den hete oljen. Slukk med 200 ml vann og pass p\u00e5 \u00e5 \"vaske\" kjelebunnen med denne v\u00e6sken, slik at eventuelt bunnlag l\u00f8snes. Damp under lokk i 1 time og r\u00f8r 1-2 ganger. Sett etter hvert stekeovnen p\u00e5 220 \u00b0C.\n\nImens skrelles og kuttes l\u00f8k, poteter og gulr\u00f8tter i ekstra store biter, og 500 ml lettsaltet vann eller buljong varmes opp. R\u00f8r n\u00e5 lammekrydder, saltvann/buljong og de store gr\u00f8nnsakene inn sammen med kj\u00f8ttet. Bland godt.\n\nGi det hele et raskt oppkok og sett inn i den forvarmede ovnen. NB: P\u00e5se at gryten din (ogs\u00e5 lokket\\!) t\u00e5ler \u00e5 st\u00e5 i ovn, eller bruk en ildfast form med lokk\\! Her skal det st\u00e5 i maksimalt halvannen time, men sjekk v\u00e6skebeholdningen etter 1 time (det er ikke usannsynlig at du m\u00e5 fylle p\u00e5 litt vann). De siste 10-15 minuttene kan du gjerne fjerne lokket, dersom det er nok v\u00e6ske \u2013 da blir det litt mer grillkonsistens p\u00e5 kj\u00f8ttet og gr\u00f8nnsakene.\n\nServer varmt, i gryten, formen eller p\u00e5 fat. Str\u00f8 gjerne over noe hakket (blad)persille ved servering.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3693bfb-4d95-4da2-8db9-9b63ccbe8549"}
+{"url": "https://itavisen.no/1997/08/20/sterkt-fra-netcom-systems/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:48:52Z", "text": "Sterkt fra Netcom Systems\n\n# Sterkt fra Netcom Systems\n\n\u00b720. august 1997 kl. 09:43\n\nNetcom-gruppen er operat\u00f8r for fast- og mobil-telefoni i Sverige og Norge, samt for fast-telefoni i Danmark. Selskapet eier blant annet det norske Tele-2 AS og har en eierandel p\u00e5 25 prosent og er interessent i den norske mobiloperat\u00f8ren Netcom ASA.\n\n**Netcom konsernet**  \nOmsetningen i 1. halv\u00e5r \u00f8kte med 39 prosent fra 1.311 millioner svenske kroner forrige \u00e5r, til 1.817 millioner. Samtidig \u00f8kte driftresultatet med hele 44 prosent f\u00f8r avskrivninger.\n\nVeksten skyldes i f\u00f8rste rekke en sterk omsetnings\u00f8kning i de svenske datterselskapene Comviq GSM og Tele2 AB. Disse selskapene bidro med henholdsvis 939 (+28%) og 767 millioner svenske kroner (+27%).\n\n**Ny struktur**  \nI f\u00f8rste halv\u00e5r 1997 fikk Netcom-konsernet en helt ny bedriftsstruktur. Som f\u00f8rste skritt ble det nyinnkj\u00f8pte kabelTV-selskapet, Kabelvision integrert i Tele2 AB. Deretter knyttet man sammen Tele2 AB og mobiloperat\u00f8ren Comviq GSM AB til en operativ enhet.\n\nHensikten var \u00e5 \u00f8ke effektiviteten og gj\u00f8re det enklere \u00e5 markedsf\u00f8re integrerte tjenester. Som eksempler p\u00e5 dette kan nevnes; kombinasjoner av tjenester innen mobil- og fast telefoni, bredb\u00e5ndstilknytning til Internett via kabelTV-nett, med mere.\n\n**Datterselskapene.**  \nMobiloperat\u00f8ren Comviq GSM \u2013 bidro med nesten halvparten av konsernets omsetning. Selskapet hadde ved utgangen av juli 582.000 abonnenter, mot 449.000 samme tid \u00e5ret f\u00f8r. Det vil si en \u00f8kning p\u00e5 hele 30 prosent.\n\n**Svenske Tele2**  \nSvenske Tele2, som er Internettilbyder og operat\u00f8r for riks/utenlandstelefoni, \u00f8kte sine inntekter med 27 prosent i forhold til samme periode ifjor. Dette til tross for kraftig \u00f8kende konkurranse i markedet.\n\nSelskapet har en 50 prosents markedsandel i Sverige p\u00e5 Internett, i tillegg til 191.000 (mot 125.000 i fjor) direkte oppringende abonnenter som bruker 007-prefix for riks- og utenlandstelefoni. S\u00e5vel kundemasse som samtalevolum \u00f8kte kraftig siste halv\u00e5r.\n\n**Danmark**  \nNetCom Systems Danmark A/S har \u00f8ket med 29 prosent til 58.000 kunder i f\u00f8rste halv\u00e5r. Markedsandelen p\u00e5 utenlandstelefoni er p\u00e5 omlag 8 prosent.\n\nDet danske NetCom kj\u00f8pte i mai i \u00e5r Internettilbyderen UNI-C fra den danske staten. Dette selskapet har en 40 prosents markedsandel p\u00e5 fast Internettilknytning, og oppkj\u00f8pet gj\u00f8r at NetCom blir Danmarks st\u00f8rste internettilbyder.\n\n**Norske Tele2**  \nTele2 AS er et norsk datterselskap som har et nettverk med omlag 1.000 kunder for Internett og andre datakommunikasjons tjenester. P\u00e5 telefoni-siden har selskapet runt 300 bedriftskunder.\n\nSelskapet har ikke \u00f8kt vesentlig, men ligger i startgropen for \u00e5 ta nye markedsandeler n\u00e5r det norske telemarkedet avreguleres ved \u00e5rsskiftet 1997/98.\n\n**NetCom**  \nNetCom ASA \u2013 et annet norsk selskap hvor Netcom-konsernet har store interesser, har hatt en rivende utvikling siste halv\u00e5r. Antallet abonnenter \u00f8kte med 45.817 til totalt 339.067. I l\u00f8pet av f\u00f8rste halv\u00e5r \u00f8kte ogs\u00e5 omsetningen med hele 63 prosent til 723.000 kroner, mot 443.000 samme tid \u00e5ret f\u00f6r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a50c348-e52c-4591-becc-2d4dc666ba7a"}
+{"url": "https://www.falkprofil.no/sortiment/arbeidstoy/pike-skjorter-gensere/arbeidsskjorter/74714136/2219-shirt.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:31:40Z", "text": "\n\n# 2219 Shirt\n\nArt.nr. 642219-99\n\nButton down skjorte. To store brystlommer med plass til Inbags. \u0139pning til penn p\u013a venstre brystlomme. Justerbare mansjettknapper med to knapper. Armkonstruksjon for god bevegelighet, dobbel b\u0107restykke og to folder i ryggen.\n\n  \nProJob er arbeidskl\u0107r utviklet av sterke, godt testede materialer som er rustet til \u013a t\u013ale mye.  \n  \nKl\u0107rne er designet og utviklet av mennesker med stor erfaring fra yrker som krever kl\u0107r som t\u013aler mye. Kolleksjonen til ProJob har noe \u013a tilby innen de fleste yrkeskategorier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99d6abc4-f693-4162-8857-4d38864f82e8"}
+{"url": "https://www.onlinenytt.com/forskolelaereren-far-en-gave-av-en-5-aring-hun-blir-helt-satt-ut-da-hun-leser-den-vanvittige-beskjeden-fra-foreldrene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:56:02Z", "text": "s\u00f8ndag, 19. mai 2024\n\n# F\u00f8rskolel\u00e6reren f\u00e5r en gave av en 5-\u00e5ring \u2013 hun blir helt satt ut da hun leser den vanvittige beskjeden fra foreldrene\n\nDa Brinn Williams(33) fra Nebraska i USA, nylig fikk en tekstmelding fra datterens rektor, var hun ikke forberedt p\u00e5 det som var i ferd med \u00e5 skulle skje.  \n\u00abI det \u00f8yeblikket skolen hennes sendte tekstmeldinger, sa jeg \u00ab\u00c5 nei, Ruby er syk\u00bb, sa moren til TODAY.  \n5 \u00e5r gamle Ruby Williams beskrives av foreldrene som en s\u00f8t, glad og leken jente, full av krumspring, if\u00f8lge mom.  \nMen de var ikke forberedt p\u00e5 det som skulle senere skulle skje.\n\n\u00abRuby elsker \u00e5 tegne og fargelegge og lage kort til alle. I g\u00e5r kveld spurte hun om hun kunne bruke noe av brevpapiret mitt. Jeg har regnbueskrivesaker, s\u00e5 jeg sa \u00abKlart, selvf\u00f8lgelig, forsyn deg\u00bb, sa moren.  \nMoren s\u00e5 ikke noe galt i dette, s\u00e5 hun lot 5-\u00e5ringen pusle i fred og ro og tenkte ikke noe mere p\u00e5 det, ikke f\u00f8r noen dager senere\\!  \nDet var ikke noe uvanlig at Ruby tegnet kort til de hun likte, og hun likte veldig godt l\u00e6reren sin, s\u00e5 hun bestemte seg for \u00e5 tegne et kort til henne. Men denne gangen hadde hun lagt feil kort i sekken sin, et kort hun ikke hadde skrevet selv.\n\n> Et innlegg delt av Brinn Williams (@btotherinn)\n\n\u00abGod morgen Brinn\\! Det er Michele Ray her. Jeg ville bare at du skulle vite at Ruby ga Miss Becca et kort denne morgenen, et kort hun fant i skrivebordet ditt. Savner du et kort?\u00bb.  \nBrinn svarer at hun kan ikke se at det er noe som mangler.  \n\u00ab\u00c5, du kommer til \u00e5 elske dette\u2026\u00bb, svarer f\u00f8rskolel\u00e6reren med et glimt i \u00f8yet.  \nN\u00e5r moren kommer til f\u00f8rskolen f\u00e5r hun se p\u00e5 kortet Ruby har gitt til l\u00e6reren sin, og p\u00e5 kortet sto det:  \n\u00abEn beste venn SOM DU KAN HA SEX MED, hvor bra er ikke det?\u00bb. Kortet skulle Rubys pappa f\u00e5 p\u00e5 bursdagen sin, s\u00e5 vi kan si at dette havnet i litt feil hender.\n\n**LES OGS\u00c5:\u00a0Han etterlater hundene sine hjemme med 2000 tennisballer \u2013\u00a0 bare vent til du ser hva som skjer**\n\n**Dette var virkelig uheldig, og skj\u00f8nner godt at latteren kom kjapt her.\u00a0**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e868db3-d113-4369-adb9-ab0069c81241"}
+{"url": "https://webreg.es-kjeden.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:09:30Z", "text": "Viktig informasjon ang\u00e5ende servicebes\u00f8k i forbindelse med den n\u00e5v\u00e6rende situasjon rundt corona viruset\n\n\\- Teknikeren f\u00f8lger myndighetenes r\u00e5d med blant annet god h\u00e5ndhygiene og redusert kontakt mellom mennesker.\n\n\\- Hold minimum 2 meter avstand til hverandre ved servicebes\u00f8ket.\n\n\\- Ber om at produktet klargj\u00f8res i mest mulig grad for et kortest mulig servicebes\u00f8k.\n\n\\- Det oppfordres til ikke \u00e5 oppholde seg i samme rom som tekniker arbeider.\n\n\\- Ber om det luftes godt i rommet der produktet er plassert i forkant av servicebes\u00f8ket, samt \u00e5 desinfisere arbeidsomr\u00e5det best mulig.\n\n\\- Informer i forkant eller senest ved ankomst, dersom husstanden er i karatene (p\u00e5lagt eller selvp\u00e5lagt) eller ved mistanke om smittefare i husstanden (feber, luftveisplager, forkj\u00f8lelse eller influensa).\n\n\\- Et planlagt servicebes\u00f8k kan re-bestilles uten kostnad.\n\nP\u00e5 forh\u00e5nd takk for at du viser hensyn i denne vanskelige tiden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3e88845-8555-4255-92dd-0e256a8294df"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Skrova_hydrografiske_stasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:37:35Z", "text": "Koordinater: 68\u00b007\u203200\u2033N 14\u00b039\u203200\u2033\u00d8\n\n\n\n**Skrova hydrografiske stasjon** eller formelt *Fast hydrografisk stasjon Skrova*, ogs\u00e5 kjent som ***Skrova havforskningsstasjon*** er en av Havforskningsinstituttets \u00e5tte faste, nasjonale m\u00e5lestasjoner for kystn\u00e6re observasjoner. Den ligger \u00f8st for Svolv\u00e6r i V\u00e5gan kommune i Lofoten, Nordland, i havomr\u00e5det Vestfjorden og i grenseomr\u00e5dene mellom Lofoten og Ofoten. Den startet m\u00e5linger i 1935. Stasjonen ligger ved hovedgyteomr\u00e5det for skrei. Det er ogs\u00e5 en stasjon p\u00e5 yttersida av Lofotveggen \u2013 Eggum hydrografiske stasjon \u2013 som ligger i det litt varmere og mindre lagdelte Lofotbassenget vendt mot Vester\u00e5len.\n\nDet er inntil 700 meter dypt i Vestfjorden utenfor stasjonen. Allerede i andre halvdel av 1800-tallet visste man at skreien i gytesesongen februar-april foretrakk dybdelag med 4-6\u00b0C. Dette s\u00e5kalte \u00abovergangslaget\u00bb ligger mellom det nedre, varmere atlantiske vannet og det \u00f8vre, kaldere kystvannet. Grenseskiktet for overgangen varierer \u2013 i kalde \u00e5r kan det v\u00e6re p\u00e5 200 meters dyp og i varme \u00e5r kanskje bare 50 meter. Dybdegrensen kan ogs\u00e5 variere fra dag til dag \u2013 ved mild vestavind l\u00f8ftes det varme atlantiske laget opp, men ved kald nord\u00f8stlig vind synker \u00abovergangslaget\u00bb.\n\nVed stasjonen m\u00e5les temperatur og salinitet i ulike dybdelag annenhver uke. Overflatetemperaturen er typisk ca 4-5\u00b0C om vinteren og 10-11\u00b0C om sommeren. Saltholdigheten veksler i overflaten mellom 32 og 34. I lag under 150 meter er temperaturen i juli om lag 6,4\u00b0C, og i januar ca 7,0\u00b0C, mens saltholdigheten er om lag 34-35 hele \u00e5ret. F\u00f8rst p\u00e5 om lag 300 meters dyp n\u00e5r saliniteten stabilt 35.\n\nM\u00e5lte temperaturer og saltinnhold ved 1 meter dybde og 150 meter de siste \u00e5rene fordeler seg slik:^(\\[1\\])\n\n| M\u00e5leverdi           | 1935 | 1940   | 1945   | 1950 | 1955 | 1960 | 1965 | 1970 | 1975 | 1980 | 1985   | 1990 | 1995 | 2000 | 2005 | 2010 |\n| ------------------- | ---- | ------ | ------ | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ------ | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- |\n| **Januar**          |      |        |        |      |      |      |      |      |      |      |        |      |      |      |      |      |\n| Temp i \u00b0C 1 meter   | ..   | 4,3    | 6,0    | 5,4  | 5,9  | 5,2  | 3,7  | 3,6  | 6,0  | 4,5  | 4,6    | 4,6  | 4,5  | 4,9  | 5,6  | 5,9  |\n| Temp i \u00b0C 150 meter | ..   | 7,2    | 7,4    | 7,7  | 7,3  | 7,2  | 7,6  | 7,5  | 6,7  | 6,0  | 7,0    | 7,4  | 7,3  | 7,2  | 7,3  | 7,7  |\n| Salinitet 1 meter   | ..   | *32,9* | *32,9* | 33,3 | 33,4 | 33,2 | 32,4 | 33,6 | 33,6 | 32,9 | *32,9* | 32,3 | 32,9 | 31,6 | 32,8 | 33,4 |\n| Salinitet 150 meter | ..   | *34,4* | *34,4* | 34,4 | 34,4 | 34,6 | 34,7 | 34,6 | 34,1 | 34,6 | *34,4* | 34,4 | 34,0 | 34,6 | 34,4 | 34,8 |\n| **Juli**            |      |        |        |      |      |      |      |      |      |      |        |      |      |      |      |      |\n| Temp i \u00b0C 1 meter   | ..   | 10,8   | 12,9   | 10,0 | 12,3 | 9,2  | 11,5 | 7,9  | 14,4 | 9,9  | 13,5   | 9,5  | 12,0 | 10,5 | 16,4 | 10,5 |\n| Temp i \u00b0C 150 meter | ..   | 6,5    | 7,0    | 6,7  | 6,4  | 6,9  | 5,1  | 6,6  | 6,3  | 6,9  | 7,2    | 6,7  | 6,9  | 7,3  | 7,4  | 6,2  |\n| Salinitet 1 meter   | ..   | 33,1   | 32,1   | 33,4 | 32,9 | 33,4 | 33,7 | 32,9 | 32,4 | 32,9 | 32,1   | 32,8 | 31,1 | 32,7 | 31,4 | 33,4 |\n| Salinitet 150 meter | ..   | 34,7   | 34,7   | 34,8 | 34,8 | 34,8 | 34,7 | 34,6 | 34,7 | 34,9 | 23,8   | 34,7 | 34,7 | 34,5 | 34,8 | 34,6 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9b3f61f-66ea-45ef-ba28-56258216d2c3"}
+{"url": "https://www.bibsent.no/taekwondo-er-toffest-9788204113245", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:49:35Z", "text": "# Taekwondo er t\u00f8ffest\\!\n\nBlomquist, Lise\n\nJonathan blir kalt for Pingla, fordi han ikke driver med noen ting. Han er redd for \u00e5 dumme seg ut og vil derfor ikke spille fotball, sv\u00f8mme eller drive med inneklatring slik de andre i klassen gj\u00f8r. Men en dag ser han en plakat i skoleg\u00e5rden om taekwondo, det vil han pr\u00f8ve. N\u00e5r han kommer p\u00e5 f\u00f8rste trening oppdager han at Sluggen som han er litt redd for ogs\u00e5 har begynt. Han har mest lyst til \u00e5 stikke av, men s\u00e5 bestemmer han seg for \u00e5 v\u00e6re modig. I teksten er det en del informasjon om sporten taekwondo som ord og uttrykk og hvordan noen av \u00f8velsene skal gjennomf\u00f8res. Bakerst er det en faktadel om taekwondo. Lesel\u00f8vene er lette \u00e5 lese, med korte linjer og stor skrift. Lettlest for sm\u00e5skole-/mellomtrinnet.\n\n  - Innbinding:  Innbundet \n  - Serie:  Taekwondo er t\u00f8ffest \n  - Nummer i serien:  1 \n  - Spr\u00e5k:  Bokm\u00e5l \n  - Personer:  Blomquist, Lise, Hauglin, Philip \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1e78779-20a9-40f8-8165-050fadea2082"}
+{"url": "https://oslobyleksikon.no/side/Bjartbakken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:23:51Z", "text": "##### \n\n**Bjartbakken**, tidligere hoppbakke nord\u00f8st for Hellerudveien 132, anlagt 1934 for IF Bjart, senere overtatt og drevet av Oppsal IF. Bakken ble utbygd etter krigen og hadde etter dette et 30 m h\u00f8yt stillas. Bakkerekorden var p\u00e5 58,5 m. Under OL i Oslo i 1952 ble bakken brukt som treningsbakke for det japanske landslaget.\u00a0I 1958 ble NM for juniorer arrangert her, vinner ble Arne Dalsl\u00e5en fra Kongsvinger.\n\nStillaset m\u00e5tte rives i begynnelsen av 1960-\u00e5rene p\u00e5 grunn av r\u00e5teskader. En 25-meters bakke ble deretter anlagt; denne ble revet i 1980-\u00e5rene. I denne bakken gjorde OL-vinneren Espen Bredesen sine f\u00f8rste hopp.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc87bed2-3359-4daf-9083-d4e404495510"}
+{"url": "https://blog.compello.com/produktnyheter-1-kvartal2024", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:27:12Z", "text": "# Produktnyheter 1. kvartal 2024\n\nSkrevet av Redaksjonen i Compello Publisert 25. april 2024\n\n\n\nVi jobber daglig med \u00e5 automatisere fakturaflyten for deg og din bedrift. Hvert kvartal vil vi bringe deg nyhetene her og i en kort video der Sondre Beck Solberg, Customer Success Manager, og Ingeborg Brekke Mathisen, Head of Customer Success, utforsker hvordan produktnyhetene kan effektivisere arbeidshverdagen din.\n\n# M\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 s\u00f8rge for at hver oppdatering automatiserer og effektiviserer din fakturah\u00e5ndtering, uansett om du nylig har startet din reise med oss eller har v\u00e6rt en del av Compello-familien lenge.\n\n# Nyheter 1. kvartal 2024:\u00a0\n\n#### Automatisering\n\nI Compello er vi opptatt av automatisering. Automatisering betyr at det er systemet, og ikke du som gj\u00f8r jobben i Compello. Vi er s\u00e5 glad i automatisering at vi har satt oss et stort og ambisi\u00f8st m\u00e5l om at alle v\u00e5re kunder skal v\u00e6re p\u00e5 90% automatiseringsgrad innen 2028.\n\nI tillegg til AI, har vi en hel del andre verkt\u00f8y som til sammen vil hjelpe til med \u00e5 gj\u00f8re jobben for deg i Compello.\n\n**4 elementer som bidrar til automatisering:\u00a0**  \n\n1.  **Grunndata:** For \u00e5 oppn\u00e5 effektiv automatisering er det viktig \u00e5 s\u00f8rge for et solid fundament. S\u00f8rg for at grunndata, slik som leverand\u00f8rregisteret er oppdatert.\u00a0  \n    Dette sikrer at automatiserte systemer bruker korrekte data, som \u00f8ker n\u00f8yaktigheten og effektiviteten i prosessene.\n2.  **Fakturamottak:**  \n    Automatisering av fakturamottak tilbyr betydelige fordeler:  \n    \\- Redusert manuelt arbeid: Automatisering av fakturamottaket minimerer behovet for manuell inndata, noe som frigj\u00f8r ressurser til andre viktige oppgaver. Man trenger ikke \u00e5 bruke import modulen eller sjekke resultatet av tolkningen, dette gj\u00f8r vi for deg. Dette gj\u00f8r at alle faktura kommer inn p\u00e5 lik m\u00e5te som PEPPOL/EHF faktura.  \n    \\- \u00d8kt n\u00f8yaktighet: Med automatisert skanning og datafangst reduseres menneskelige feil, og fakturaer behandles korrekt f\u00f8rste gang. Fakturamottaket er for de fleste er inkludert i abonnementet og tilbyr en n\u00f8yaktighet p\u00e5 99.6%.\n3.  **Referansesjekk:** Compello kan automatisere konteringen og godkjenningsflyten ved \u00e5 bruke spesialisert informasjon som ikke er tilgjengelig i grunndata. Dette kan v\u00e6re henting av m\u00e5lenummer p\u00e5 str\u00f8mfakturaer, prosjektnummer p\u00e5 kj\u00f8p nyttet til prosjekt, ansatt for \u00e5 sende faktura p\u00e5 flyt basert p\u00e5 innhold p\u00e5 faktura, registreringsnummer p\u00e5 bil eller andre kostnadsb\u00e6rere.\n4.  **Smarte integrasjoner:** Bruken av smarte integrasjoner er kritisk for \u00e5 maksimere effektiviteten i automatiseringsprosesser. Compello tilbyr integrasjoner som forenkler automatisering av h\u00e5ndtering av kontrakter, reiser og utlegg samt rekvisisjoner og innkj\u00f8p som sikrer en effektiv og koordinert utveksling av informasjon mellom ulike systemer.\n\nIngeborg Brekke Mathisen dykker dypere inn i dette temaet i videoen.\n\n \n#### Dashboard\n\nDe neste ukene ruller vi ut det nye dashboardet p\u00e5 tvers av kundebasen.\u00a0\n\nDashboardet vil n\u00e5 gi deg mer informasjon om fakturaflyten i tillegg til automatiseringsgraden din bedrift har oppn\u00e5dd\\!\n\nAutomatiseringsgraden vil gi deg en pekepinn p\u00e5 hvor automatisert dine fakturaprosesser er. Vi vil fremover dele flere tips og triks for \u00f8ke nettopp denne.\n\nVi oppfordrer deg til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 automatiseringsgraden og ta kontakt med oss dersom du lurer p\u00e5 hva slags tiltak du b\u00f8r gj\u00f8re for \u00e5 \u00f8ke den.\n\n\n\nStrategiske partnerskap\n\nCompello har inng\u00e5tt flere spennende partnerskap den siste tiden. M\u00e5let er \u00e5 kunne tilby et bredere tilbud ved \u00e5 samarbeide med de beste p\u00e5 sine omr\u00e5der. Vi \u00f8nsker \u00e5 levere de beste l\u00f8sningene innen innen fakturah\u00e5ndtering og avtaleadministrasjon.\n\n1.  House of Control: Kontraktsmodul du kan legge til for \u00e5 kvalitetssikre at betalinger skjer i henhold til avtalen som er i bunn.\u00a0\n2.  Visma Acubiz: Reise og utleggsadministrasjon er tidkrevende for mange. Med Visma Acubiz kan du enkelt h\u00e5ndtere dine ansattes utlegg og reiseregninger gjennom Compello.\n3.  efacto Invoice Firewall: Er du lei av \u00e5 motta svindelfaktura? Eller faktura med manglende informasjon? Dette skaper hodebry og tar masse tid \u00e5 rette opp i. Med efacto invoice firewall vil du sette kriterier p\u00e5 hva som skal v\u00e6re p\u00e5 faktura f\u00f8r den kommer inn i Compello.\u00a0\n\n#### Autokontering\n\nHar du tatt i bruk autokontering enda?  \nDenne funksjonen ble betraktelig oppgradert i fjor med hjelp av kunstig intelligens og historiske data og er en videreutvikling av konteringshistorikk.  \nAutokontering er en veldig effektiv m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndtere store mengder regnskapsdata p\u00e5.\u00a0  \n  \n**Hva gj\u00f8r autokontering?\u00a0**  \n\\- Du sparer klikk og tid i Compello\\!  \n\\- Flere gjentakende fakturaer? Dette kan autokonteringen ta seg av for deg\\!\u00a0  \n\\- Fjerner risikoen for menneskelig feil i behandlingen.  \n\\- Effektiviteten g\u00e5r opp\\!\u00a0  \n\nSondre Beck Solberg snakker mer om autokontering i denne korte videoen:\n\n#### **Sjekk ut videoen her\\! Varighet: ca 7 minutter**\n\n#### Har du lastet ned den nye mobilappen?\u00a0\n\n1\\. januar i \u00e5r lanserte vi v\u00e5r splitter nye mobilapp\\! Den er brukervennlig, effektiv og inneholder alt du som godkjenner trenger for \u00e5 kunne h\u00e5ndtere fakturaene - fra hvor du vil\\!\n\nDen 31. mai 2024 vil ikke lenger den gamle mobilappen v\u00e6re tilgjengelig. Du m\u00e5 derfor laste ned den nye Compello Mobilapp for \u00e5 kunne godkjenne og kontere p\u00e5 farten.\n\nNoen av funksjonene du f\u00e5r med appen:\u00a0\n\n  - F\u00e5 oversikt over alle fakturaer som er tildelt til deg\n  - Godkjenn p\u00e5 farten\\!\n  - Avsl\u00e5\u00a0\n  - Videresend bilag\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7f1aaf2-3e44-47a9-849a-d719cc4d06bc"}
+{"url": "https://www.onlineexambuilder.com/no/kunnskapssenter/digitalt-senter-for-eksamen/formalet-med-eksamensverktoy-pa-nett/item10614", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:24:53Z", "text": "# Form\u00e5let med et eksamensverkt\u00f8y p\u00e5 nett\n\n## **Brukervennlig system  \n**\nBrukervennlige systemer kreves ikke bare av den som skaper, men ogs\u00e5 for deltakerne. \"Intuitivitet\" er n\u00f8kkelen. Ett av de beste eksemplene er programvaren p\u00e5 iPhone. Den har mange muligheter, men er fortsatt noe du kan l\u00e6re deg uten en bruksanvisning. Selvf\u00f8lgelig er en l\u00e6ringsplattform p\u00e5 nett ikke helt det samme, men den har fortsatt noen likheter. Hvis en l\u00e6ringsplattform ikke er brukervennlig, vil brukerne velge et annet system. Dette er selvf\u00f8lgelig noe du ikke vil at skal skje.\n\n## **Responsivt design**\n\nEt responsivt design er en tiln\u00e6rming der webdesigneren \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 en optimal webopplelvelse for et stort spekter av enheter. En responsiv side skalerer i forhold til skjermst\u00f8rrelse uten at dette g\u00e5r utover lesbarheten til teksten eller brukervennligheten til grensesnittet.\n\n## **Tilby flere typer sp\u00f8rsm\u00e5l**\n\nFlervalg, fyll inn tomrom og fritekst. Dette er alternativene du kan velge mellom med v\u00e5r l\u00e6ringsplattform. \u00c5 ha flere enn ett alternativ er viktig for \u00e5 teste forskjellige typer kunnskap. Ikke all eksaminering kan utf\u00f8res med flervalgssp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n## **Automatisk publisering av eksamen  \n**\n\nVil du at din eksamen skal v\u00e6re tilgjengelig for hvem som helst eller en predefinert gruppe brukere? Eksamener p\u00e5 nett kan lages til brukere som blir invitert og som m\u00e5 logge inn med et brukernavn og passord. Hvis din eksamen er \u00e5pen for alle, kan du dele en lenke for \u00e5 ta eksamenen.\n\n## **Automatisk retting  \n**\n\n\u00c5 rette svarene er veldig tidskrevende. Automatisk og umiddelbar retting vil l\u00f8nne seg p\u00e5 sikt. Det er mindre jobb for den som lager eksamenen og deltakerne trenger ikke \u00e5 vente s\u00e5 lenge f\u00f8r de f\u00e5r resultatene. To fluer i en smekk :)\n\n## **Analyse av resultater med grupperapport**\n\n\u00c5 ha resultater og statistikk er bra for \u00e5 f\u00e5 et overblikk over prestasjoner. Hvilke brukere gj\u00f8r det best? Hvilke sp\u00f8rsm\u00e5l var vanskeligst \u00e5 gj\u00f8re det bra p\u00e5? Alt dette er mulig med v\u00e5rt verkt\u00f8y. Og vet du hva som er enda bedre? Administratorer kan eksportere resultatene og statistikken til en Excel-fil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d960cc8-2409-452c-a929-0ec8067eba15"}
+{"url": "https://www.brunsvika.net/historie/alle-historiske-artikler-liste/24035-gamle-flasker-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:14:10Z", "text": "# Historiske artikler\n\n\n\n**Her en gjeng som satt vest p\u00e5 Storkaia med pilsen sin i 1995. Opp kom undertegnede med noen gamle ginflasker fra bunnen utafor som de tok en titt p\u00e5. Hvem som er avbildet er ikke kjent. Det kan sikkert noen informere om.\u00a0  \n  \n**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f4052d3-f8ce-4790-849a-6016e8c04e7c"}
+{"url": "https://inform.click/no/10-onde-kvinner-i-nazistiske-konsentrasjonsleirer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:10:29Z", "text": "# 10 onde kvinner i nazistiske konsentrasjonsleirer\n\nSiste oppdatering **mai 17, 2021**\n\n** **19**\n\n ** **Dele**  \n\n**Innhold**  Gjemme seg \n\n10 onde kvinner som jobbet i nazistiske konsentrasjonsleirer:\n\n10 Wanda Klaff\n\n9 Dorothea Binz ('The Binz')\n\n8 Greta Bosel\n\n7 Alice Orlowski\n\n6 Ilse Koch\n\n5 Juana Bormann\n\n4 Herta Bothe\n\n3 smiler Hildegard\n\n2 Ruth Neudeck\n\n1 Maria Mandel ('The Beast')\n\nMer enn 5500 kvinnelige vakter hadde angivelig tjent de tyske konsentrasjonsleirene. Disse kvinnene var p\u00e5 niv\u00e5 med sine mannlige kolleger og var preget av voldsom strenghet, st\u00e5lhjerte og i stand til ren brutalitet. Her er en liste over slike 10 onde kvinner: \u2013\n\n### 10 onde kvinner som jobbet i nazistiske konsentrasjonsleirer:\n\n## 10 Wanda Klaff\n\nF\u00f8r ekteskapet jobbet Klaff i en syltet\u00f8yfabrikk. Da krigen br\u00f8t ut ble hun tildelt Stutthoff og tjente der i et \u00e5r med \u00e5 beg\u00e5 sadistiske overgrep mot fangene. Da krigen avsluttet i 1945 ble hun arrestert av polsk politi og sendt i fengsel hvor hun led av tyfusfeber. Senere ble hun pr\u00f8vd og d\u00f8mt til d\u00f8den for sine umenneskelige forbrytelser. Det er kjent at hun under rettssaken har uttalt at \u00abJeg er veldig intelligent og veldig hengiven til arbeidet mitt i leirene. Jeg slo minst to fanger hver dag. \" Etter \u00e5 ha kommet med denne uttalelsen, kan vi trygt konkludere med at hun ikke var s\u00e5 intelligent som hun likte \u00e5 tro. Hun ble offentlig hengt 4. juli 1946.\n\n## 9 Dorothea Binz ('The Binz')\n\nSelv om hun begynte sin karriere i en alder av 15 \u00e5r som hushjelp, var Binz ikke villig til \u00e5 d\u00f8 som alle andre gamle hushjelp. Hun s\u00f8kte og ble valgt som traineevakt i 1939. Siden den gang hadde hun steget jevnt og trutt i sin rang fra \u00e5 f\u00f8re tilsyn med leirvaskeri og kj\u00f8kken til bunkers der kvinner ble torturert og drept. Man kan ikke forestille seg, eller man vil ikke forestille seg grusomhetene som ble beg\u00e5tt under hennes kommando under hennes stedfortredende sjefgarderobeskip i Ravensbruck og senere i Buchenwald. Vitner har vitnet om hvordan denne \"urokkelige\" kvinnen slo, trampet, skj\u00f8t, pisket og slo de kvinnelige fangene under hennes anvisning kontinuerlig.\n\nHun hadde angivelig en kj\u00e6reste, en SS-offiser, og sammen ruslet de ofte rundt leiromr\u00e5det og lo og moret seg med synet av kvinner som ble pisket. I en annen rapportert forekomst av brutaliteten hakket hun en fange til en blodig klump med \u00f8ks fordi hun ikke jobbet hardt nok. Etter krigene ble Binz pr\u00f8vd og henrettet for sine forbrytelser 2. mai 1947.\n\n## **8 Greta Bosel**\n\n\\[youtube = https://www.youtube.com/watch?v=kyFKWJlG7mU\\&w=500\\&h=333 \\]\n\nDet er b\u00e5de ironisk og trist at en sykepleier ville vende seg til drap. I 1939 ble Bosel sendt til arbeid i konsentrasjonsleiren Ravenbruck. Der hadde hun stillingen som arbeidsoverv\u00e5ker, noe som betydde at hun var blant de som skulle bestemme hvilke fanger som umiddelbart skulle drepes ved gassing og hvem som kunne sendes til en liten konsentrasjonsleir ved navn Uckermark da ung jente mellom 16 og 21 \u00e5r ble holdt. Bosel var en ekte nazist, og gjenspeilet nazifilosofien \"Hvis de ikke kan arbeide, la dem r\u00e5tne.\" Da den sovjetiske r\u00f8de h\u00e6ren n\u00e6rmet seg SS av Ravenbruck bestemte de seg for \u00e5 utslette alle fangene, men de kunne ikke gj\u00f8re opp med alle fangene, s\u00e5 de flyktet. Greta Bosel og andre leirvakter (inkludert Dorothea Binz) ble tatt til fange. Etter Hamburg Ravensbruck-krigsforbryterpr\u00f8ven ble Bosel henrettet 3. mai 1945.\n\nI videoen ovenfor blir Bosel og Binz blant andre SS-vakter d\u00f8mt for sine forbrytelser. Interessant faktum: Bosel ble hengt med samme l\u00f8kke som Binz.\n\n## 7 Alice Orlowski\n\n\n\nOrlowski jobbet som tilsynsmann i de nazistiske konsentrasjonsleirene. I Majdanek-leiren ble hun ansett som en av de mest brutale tilsynsmennene; og ikke rart, for hun kom ut med unike torturpraksiser som \u00e5 piske fanger over \u00f8ynene og dermed gj\u00f8re dem uegnet til arbeid, noe som f\u00f8rte til at de ble sendt til henrettelse. For \u00e5 avslutte med s\u00e5 mange mennesker som mulig, kastet hun sm\u00e5 barn p\u00e5 toppen av personene som var lastet i lastebilene som var bestemt til gasskamre.\n\nMen mot slutten av krigen endret hennes oppf\u00f8rsel seg overraskende eller ganske sjokkerende. D\u00f8dsmarsjen fra Auschwitz-Berkenau til Lolau var vitne til endringene i henne der hun ofte ville tr\u00f8ste fangene, skaffet vann til de t\u00f8rste fangene og til og med sov sammen med dem p\u00e5 bakken. Hennes oppf\u00f8rsel er fremdeles \u00e5pen for debatt. Etter krigens slutt ble hun pr\u00f8vd, funnet skyldig og d\u00f8mt til livsvarig fengsel, men ble l\u00f8slatt i 1957 etter \u00e5 ha sonet bare 10 \u00e5r. I 1976 ble Orlowski imidlertid innkalt til en ny rettssak der hun d\u00f8de.\n\n## **6 Ilse Koch**\n\n**'The Witch Of Buchenwald' Eller 'The Titch Of Buchenwald' & 'The Beast Of Buchenwald'**\n\n\n\nEnhver diskusjon ang\u00e5ende onde kvinner i nazistiske leirer ville v\u00e6re ufullstendig uten henne. Hun var kona til Karl Koch, sjef for Buchenwald og senere Majdanek. Konsentrasjonsleiremordinnen var kjent for \u00e5 ha flettet de tatoverte delene av fangenes kropper etter \u00e5 ha f\u00e5tt dem myrdet. Hun holdt dem som suvenir og angivelig vendte dem til lampeskjermer eller bokomslag. Hun likte angivelig \u00e5 se p\u00e5 at andre ble torturert og voldtatt og oppfordret ofte vakter til \u00e5 beg\u00e5 slike handlinger foran seg.\n\nI 1943 ble Kochs arrestert. Mens mannen ble funnet skyldig og ble henrettet, ble Ilse l\u00f8slatt, men ble senere arrestert av de amerikanske myndighetene. Etter dette sonet hun fire \u00e5r i fengsel og ble igjen frigitt bare for \u00e5 bli pr\u00f8vd for andre gang. I 1951 ble Koch d\u00f8mt for oppfordring til drap og \u00e5 beg\u00e5 alvorlig legemsbeskadigelse, og ble derfor d\u00f8mt til livsvarig fengsel. 60 \u00e5r gammel begikk hun selvmord i fengselet.\n\n## **5 Juana Bormann**\n\n**'Wiesel' eller 'kvinnen med hundene'**\n\n\n\nWicked Women Charlotte Pliquet, Ruth Astrosini, Juana Bormann, Gertrude Feist, Gertrude Sauer og Ida F\u00f6rster kort tid etter arrestasjonen. Datert: 2. mai 1945\n\nHun hadde sluttet seg til SS i 1939 for \u00e5 \"tjene mer penger.\" Juana var voldelig og sadistisk. Grusomhetens saga kan h\u00f8res fra hele tre konsentrasjonsleirer \u2013 Ravensbruck, Auschwitz og Bergan-Belsen. Hun var kjent for \u00e5 ha en tysk gjeter som slepte seg ved siden av seg, som var klar til \u00e5 rive fangene fra hverandre hadde hun gitt det en sjanse til. I alle fall brukte hun ofte hunden til \u00e5 torturere fanger. Hun ble sist utsendt i Bergan-Belsen i mars 1945 og i april m\u00e5ned etterp\u00e5, da den britiske h\u00e6ren invaderte Bergan-Belsen, fant de over 10.000 lik og 60.000 fanger i leiren. Juana Bormann ble sammen med kameratene tiltalt og d\u00f8mt for drap. Hun ble henrettet 13. desember 1945.\n\n## **4 Herta Bothe**\n\n**'The Sadist Of Stutthoff'**\n\n\\[youtube = https://www.youtube.com/watch?v=Ouqqzh65agE\\&w=500\\&h=333 \\]\n\nHun er kjent for sin trassige holdning da hun i et intervju \u2013 tatt seksti \u00e5r etter krigen \u2013 hadde sagt \u2013 \"Gjorde jeg en feil? Nei. Feilen var at det var en konsentrasjonsleir, men jeg m\u00e5tte g\u00e5 til den, ellers hadde jeg blitt satt i den selv. Det var min feil. \" Du kan se videoen ovenfor.\n\nBothe var en h\u00f8y, atletisk bygd kvinne og tjente i Stutthoff-leiren n\u00e6r Danzig. Sammenlignende ble hennes forbrytelse ikke ansett som s\u00e5 brutal som hennes motstykke, s\u00e5 hennes liv ble spart og hun ble d\u00f8mt til 10 \u00e5rs fengsel. I det samme intervjuet hadde hun med sinne husket hvordan de britiske troppene hadde befalt vakten \u00e5 begrave d\u00f8dslegemene til fangene de hadde drept, og at hun var \"livredd for \u00e5 f\u00e5 tyfus fordi vaktene ikke fikk bruke hansker eller masker.\" Hun beskrev hvordan armene og bena p\u00e5 de nedbrutte kroppene kom av i hendene hennes da hun pr\u00f8vde \u00e5 ta dem opp, og hvordan l\u00f8fting av de avmagrede kroppene for\u00e5rsaket ryggsmerter. ' 90 \u00e5r gamle Herta Bothe lever fortsatt.\n\n## **3 smiler Hildegard**\n\n**'Bloody Brigette' og 'Beast'**\n\nFra 1942, i en alder av 22, hadde L\u00e4chert tjenestegjort i Ravensbruck, Majdanek og Auschwitz. Hun var tidligere sykepleier, og i l\u00f8pet av sin brutale karriere ble hun mor til tre barn. Etter Auschmitz-rettssaken i 1947 ble hun d\u00f8mt til femten \u00e5rs fengsel. Selv om hun ble l\u00f8slatt bare ni senere i 1956, varte ikke friheten hennes lenge. I 1975 ble hun d\u00f8mt for \u00e5 ha deltatt i utvelgelsesprosessen i leirene. En av de overlevende vitnet om at hun var s\u00e5 villmann at \"hun slo til blod viste\" som ga henne kallenavnet \"Bloody Brigitte\". Hun ble ogs\u00e5 beskyldt for \u00e5 ha gitt hunden ut til innsatte, og ble derfor d\u00f8mt til ytterligere tolv \u00e5r.\n\n## 2 Ruth Neudeck\n\n\n\nHun var en kvinne med misjon; da Neudeck i 1944 kom til Ravensbruck-leiren som trainee, klarte hun veldig raskt \u00e5 imponere sine overordnede av sin kaldblodige brutalitet. En fransk fange vitnet om \u00e5 ha v\u00e6rt vitne til Neudeck \"kuttet halsen p\u00e5 en innsatt med den skarpe kanten av spaden.\" Siden den gang har hun v\u00e6rt kjent som en av de verste kvinnelige vaktene. Neudeck ble funnet skyldig i \u00e5 ha valgt og henrettet 5000 kvinner og barn som hun senere ble d\u00f8mt til d\u00f8den ved \u00e5 henge.\n\n## 1 Maria Mandel ('The Beast')\n\n\n\nMandel ble holdt direkte ansvarlig for d\u00f8dsfallet til 500.000 fanger i den beryktede konsentrasjonsleiren Auschwitz-Birkenau. Etter \u00e5 ha jobbet i forskjellige andre leirer, hadde hun klart \u00e5 imponere sine overordnede raskt, og f\u00f8r lenge ble hun den h\u00f8yeste kommandanten i Auschwitz-Birkenau (hun m\u00e5tte bare rapportere til en mannlig kommandant fordi if\u00f8lge nazistene kan en mann aldri v\u00e6re underordnet en kvinne).\n\nEn intelligent kvinne, men en ond sadist i sitt hjerte, det er grunner til at hun f\u00e5r kallenavnet 'udyret' \u2013 hun ville st\u00e5tt ved porten og ventet p\u00e5 at noen skulle se seg rundt p\u00e5 henne, s\u00e5 ville hun dra henne / ham ut av linjen og drepe ham /henne. Hun valgte ofte j\u00f8der til \u00e5 fungere som sitt \"kj\u00e6ledyr\" til hun ble lei av dem og sendte dem for \u00e5 bli henrettet. Mandel skal ha hatt glede av \u00e5 velge barn som skal drepes. Ved Auschwitz hadde hun opprettet Women's Orchestra of Auschwitz som opptr\u00e5dte under utgang og inngang av arbeidsfanger, og ogs\u00e5 da de ble sendt for \u00e5 henrettes. Mandel trodde, det beroliget hodet til de kommende d\u00f8de og gj\u00f8r hennes arbeid mer effektivt. Ansl\u00e5tt \u00e5 ha sendt en halv million kvinner og barn til d\u00f8de, betalte Mandel for hennes umenneskelighet 24. januar 1948.\n\n**Ekstra ting:**\n\n**Sufia** vil anbefale 'Leseren' \u2013 b\u00e5de boken og filmen. Boken ble f\u00f8rste gang utgitt i 1995 og har blitt en del av holocaustlitteraturen og tysk litteratur. I filmatiseringen har Kate Winslet gjort et av hennes fineste arbeid (som sank Oscar) i \u00e5 portrettere Hana Schmitz, en kvinnelig vakt i en nazistisk konsentrasjonsleir.\n\nOpptakskilde: www.wonderslist.com\n\n** **19**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc0a2af5-7c7e-49dd-a367-0fa8f86a4c77"}
+{"url": "https://www.nytelse.no/analplugg/buttr-fistcorps-fisting-dildo/menn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:13:32Z", "text": "### Alt du trenger \u00e5 vite om analsex\\!\n### Produktinformasjon\n\nForbered deg p\u00e5 en nytelseskamp uten sidestykke, fordi denne dildoen gir deg en virkelig utfordring\\! Hvis du tar utfordringen kan denne fistingdildoen gi deg overraskende mye nytelse i baken som du sent vil glemme. Er du t\u00f8ff nok til \u00e5 h\u00e5ndtere den?  \n  \nFistingdildoen er laget av glatt, fleksibelt materiale og f\u00f8les veldig realistisk. Modellen er i full st\u00f8rrelse og har en sterk sugekopp som lar deg plassere XL-dildoen p\u00e5 hvilken som helst flat base. Bruk dildoen med et godt fisting glidemiddel for optimal nytelse.  \n  \nFor \u00e5 rengj\u00f8re dildoen vasker du med varmt vann og mild s\u00e5pe, deretter bruker du leket\u00f8yrens for en siste finish. La leken t\u00f8rke helt f\u00f8r du legger den tilbake i skuffen. Vi anbefale r\u00e5 kun bruke vannbasert glidemiddel.\n\n### Spesifikasjoner\n\n  - Analplugg fra BUTTR\n  - Lengde, total: ca. 22,0 cm\n  - Lengde, stav: ca. 20,5 cm\n  - Diameter: opptil ca. 8,6 cm\n  - Vekt: 700 g\n  - Materiale: PVC-plast\n\n### Inkludert i esken\n\n  - BUTTR FistCorps Fisting Dildo\n\n## Anbefalt tilbeh\u00f8r til BUTTR FistCorps Fisting Dildo\n\n  - \n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2df16eec-9b01-4bc9-b7d2-fd1211bedd90"}
+{"url": "http://www.luroystrikkefestival.no/2017/05/sigrid-brennhaug-i-luroy-kirke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:58:07Z", "text": "# Sigrid Brennhaug i Lur\u00f8y kirke\n\n\n\nSigrid Brennhaug, bosatt p\u00e5 Hemnesberget, har lenge v\u00e6rt p\u00e5 den norske musikkscenen. Hun har samarbeidet med en rekke artister og har blant annet v\u00e6rt vokalist i souljazzbandet The Real Thing. I 2007 var Sigrid aktuell i forestillingen \u00abLadies Night\u00bb p\u00e5 Edderkoppen Teater sammen med Trine Rein, Thorild Sivertsen, Marianne Hansen og J\u00f8rn Hoel.\n\nSigrid har samarbeidet med den legendariske svenske artisten Marie Bergmann ved flere anledninger, sist p\u00e5 Kongsbergjazz i 2016. Sigrid var vinteren 2017 aktuell p\u00e5 Nord-Norges-turne med Jacques Brel p\u00e5 Nordnorsk.\n\nSigrid har jobbet som musiker i mange \u00e5r, hun er utdannet adjunkt og jobber i dag som l\u00e6rer p\u00e5 kulturskolen i Hemnes kommune og som deltidsmusiker med hele Norge som nedslagsfelt.\n\nSigrid har en stemmeprakt og en formidlingsevne som er unik.\n\nHun har et stort publikum som vet \u00e5 sette pris p\u00e5 henne. Denne gangen har hun tatt med seg et stjernelag av musikere fra Bod\u00f8 i nord til Korgen i s\u00f8r; John K\u00e5re Hansen (gitar), Kjell-Joar Petersen \u00d8verleir (bass) og Lars Kristian Sj\u00f8vold (trommer). Lydmann er \u00d8ystein Johansen.\n\n**Lur\u00f8y kirke 16. september 2017  \n17:30  \nInngang: 200,-.**\n\n\u00a0\nSigrid Brennhaug i Lur\u00f8y kirke\n\nStikkord: konsert\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0musikk\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0underholdning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e583746-8d7f-43fc-8684-77b1d4795e93"}
+{"url": "https://asletoje.no/sparta-i-babylon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:12:02Z", "text": "# Sparta i Babylon\n\nNovember 10, 2021 by Asle Toje\n\nDAGENS N\u00c6RINGSLIV 17.02.2015\n\nAmerican Sniper handler om Gud, Familie og Fedreland. Punktum.\n\nDersom kunst imiterer livet, sier krigsfilmene kanskje noe om synet p\u00e5 krig? Clint Eastwoods nye film \u00abAmerican Sniper\u00bb byr p\u00e5 et selvhevdende USA. Krigens redsler behandles som en n\u00f8dvendig og rimelig pris \u00e5 betale for \u00e5 holde nasjonen trygg \u2013 og at krig ikke bare kan v\u00e6re n\u00f8dvendig, men ogs\u00e5 bent frem oppbyggelig.\n\nIkke siden stimen av Vietnam-filmer p\u00e5 80-tallet har noen krigsfilm v\u00e6rt s\u00e5 popul\u00e6r \u2013 eller s\u00e5 domingennde i filmlandskapet. Og ikke siden krigserotiske filmer som \u00abRambo\u00bb og \u00abTop Gun\u00bb tapetserte gutte- og pikerom verden over, har det konservative Amerika hatt s\u00e5 god grunn til \u00e5 applaudere Hollywood. \u00abAmerican Sniper\u00bb ligger an til \u00e5 bli \u00e5 bli en av de st\u00f8rste kinosuksessene i moderne tid.\n\nFilmens appell ligger i at den fremstiller Irak-krigen som en slags seier, mens den feirer Gud, familie og fedreland \u2013 uten forbehold. Filmen fremst\u00e5r p\u00e5 mange m\u00e5ter som antitesen til glad-dekadansen som vi kjenner fra \u00abTwo and a Half Men\u00bb.\n\nS\u00e5 hva gj\u00f8r at filmen fyller kinosalene? For det f\u00f8rste bryter den med den etablerte krigsfilmgenren som lenge fungerte som nasjonal selvterapi etter nederlaget i Vietnam. I filmer som \u00abPlatoon\u00bb og \u00abF\u00f8dt 4. juli\u00bb tar soldatene stort sett livet av kvinner og barn \u2013 eller hverandre. Alle parter er grusomme. \u00c6re og heroisme er tomme ord.\n\nDen franske filmen \u00abL'ennemi intime\u00bb fra 2007 er for\u00f8vrig et prakteksemplar i denne genren. \u00abAmerican Sniper\u00bb handler om spesialsoldaten Chris Kyle som med sin MK-15 snikskytterrifle satte rekord i antall drepte fiender. Filmene er trygt plantet i filmtradisjonen fra Andre verdenskrig med mye pliktf\u00f8lelse, litt kameratskap, litt romanse og ingen anger. Det amerikanske milit\u00e6ret fremstilles som \u00aben bit av Sparta midt i Babylon\u00bb, for \u00e5 bruke Samuel Huntingtons uttrykk. Antikkens Babylon heter i dag Irak og spartiatene er en tropp Navy Seals med Fantomets \u00abonde merke\u00bb som emblem.\n\nHer er systemet som sender soldater i krig, skj\u00f8vet i bakgrunnen.\n\nFilmens hovedbudskap formidles av Kyles far til s\u00f8nnene ved middagsbordet: \u00abDet finnes tre typer mennesker i denne verden: Ulver, sauer og gjeterhunder\u00bb. Sauene er sivilistene som ofte overbeviser seg selv om at det ikke finnes ondskap i verden og som ikke er istand til \u00e5 forsvare seg n\u00e5r de m\u00f8ter rovdyr. Gjeterhundene er de som vier sine liv til \u00e5 verne sauene fra ulvene. Poenget synes \u00e5 v\u00e6re at de saktmodige b\u00f8r holde mulen og takke gjeterhundene.\n\nEastwood fremstiller fienden som umenneskelig.\n\nJihadistene fremstilles som udyr som man best forholder seg til gjennom et kikkertsikte.\n\nSoldatene fremstilles som moralsk overlegne sine kritikere. N\u00e5r en medsoldat d\u00f8r og et s\u00f8rgende familiemedlem leser et antikrigsbrev i begravelsen, forteller Kyle sin kone at det var sinnelaget uttrykt i brevet som drepte ham. Tvil f\u00f8rer til tapt selvtillit som f\u00f8rer til utidig d\u00f8d. Det er som om en h\u00e5nd sniker ut av Ernst J\u00fcngers bok \u00abI st\u00e5lstormen\u00bb og lapper til \u00abIntet nytt fra Vestfronten\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76fa9107-ce62-405f-9990-26debc07bdae"}
+{"url": "https://www.johnslots.com/no/casino/ocean-breeze-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:32:46Z", "text": "# Ocean Breeze Casino\n\n## Velkomstpakke\n\nHos Ocean Breeze Casino er det liten tvil om at nye norske spillere \u00f8nskes velkomne p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Her venter det nemlig en velkomstpakke som er usedvanlig stor. Totalverdien p\u00e5 **velkomstpakken er \u20ac 6000 + 150 gratisspinn\\!** Velkomstpakken fordeler seg p\u00e5 de fem f\u00f8rste innskuddene dine, noe som er veldig kjekt. Du kan se frem til f\u00f8lgende fem bonuser:\n\n  - 1\\. innskudd: **400 % bonus opptil \u20ac 2000 + 50 gratisspinn**\n  - 2\\. innskudd: **200 % bonus opptil \u20ac 1000 + 25 gratisspinn**\n  - 3\\. innskudd: **150 % bonus opptil \u20ac 1000 + 25 gratisspinn**\n  - 4\\. innskudd: **100 % bonus opptil \u20ac 1000 + 25 gratisspinn**\n  - 5\\. innskudd: **100 % bonus opptil \u20ac 1000 + 25 gratisspinn**\n\nDette er en helt vanvittig velkomstpakke. Vi har sjeldent sett en casinobonus med et s\u00e5 stort samlet bel\u00f8p.\n\n\n\n### Vilk\u00e5r og betingelser\n\nAlle de fem velkomstbonusene har et **omsetningskrav p\u00e5 50x** bonusbel\u00f8pet. Det er litt h\u00f8yere enn \u00f8nskelig, men til gjengjeld f\u00e5r du noen sv\u00e6rt store bonusbel\u00f8p hos dette casinoet. Du har 30 dager p\u00e5 \u00e5 fullf\u00f8re omsetningskravet.\n\nFor \u00e5 kunne benytte den andre, tredje, fjerde og femte velkomstbonusen, m\u00e5 innskuddene skje innen sju dager etter det f\u00f8rste innskuddet. Det er ikke tillatt \u00e5 satse mer enn \u20ac 5 eller 19 % av bonusens opprinnelige verdi. Minsteinnskuddet for \u00e5 benytte velkomstbonusene er \u20ac 20.\n\n## Ocean Breeze Casino gratisspinn\n\nDu trenger ikke \u00e5 vente lenge f\u00f8r du f\u00e5r spilt gratis casino hos Ocean Breeze Casino. Allerede ved det f\u00f8rste innskuddet f\u00e5r du **50 gratisspinn p\u00e5 den sv\u00e6rt popul\u00e6re spilleautomaten Narcos.** Som en del av den andre velkomstbonusen f\u00e5r du **25 gratisspinn p\u00e5 Starburst.** Tredje velkomstbonus gir deg **25 gratisspinn p\u00e5 Gonzo's Quest**, mens fjerde velkomstbonus gir **25 gratisspinn p\u00e5 Starburst.** Den femte og siste velkomstbonusen gir ytterligere **25 gratisspinn p\u00e5 Starburst.** Hvis du benytter alle velkomstbonusene f\u00e5r du dermed **150 gratisspinn totalt** som ny spiller hos Ocean Breeze Casino.\n\n## Slik kommer du i gang\n\nRegistreringsprosessen hos Ocean Breeze Casino best\u00e5r av noen enkle steg som alle m\u00e5 gjennom f\u00f8r de kan begynne \u00e5 spille hos nettcasinoet.\n\n  - Klikk p\u00e5 \u00abREGISTER NOW\\!\u00bb-knappen for \u00e5 komme i gang\n  - Velg valuta (norske kroner er ikke tilgjengelig per dags dato)\n  - Skriv inn navn, mobilnummer, e-post og passord\n  - Godta vilk\u00e5r, fullf\u00f8r captcha-verifiseringen og klikk \u00abStart Earning for \u00e5 fullf\u00f8re registreringen\u00bb\n\nN\u00e5r skjemaet er sendt inn mottar du en e-post som bekrefter registreringen din. Samtidig m\u00e5 du klikke p\u00e5 en link i e-posten for \u00e5 verifisere registreringen din.\n\nDeretter er du klar til \u00e5 logge inn og foreta ditt f\u00f8rste innskudd for \u00e5 f\u00e5 velkomstbonusen.\n\n\n\n## Kampanjer og tilbud\n\nB\u00e5de for \u00e5 tiltrekke seg nye spillere og for \u00e5 holde eksisterende spillere lojale, bruker de fleste casinoer \u00e5 tilby regelmessige kampanjer for spillerne sine. Dette kan v\u00e6re i form av gratisspinn, innskuddsbonuser, loddtrekninger, premiedryss og andre spennende kampanjeformer. Derfor sjekker vi alltid kampanjeseksjonen hos ethvert casino vi anmelder.\n\nPer dags dato har ikke Ocean Breeze f\u00f8rt opp noen kampanjer p\u00e5 kampanjesidene, annet enn den flotte velkomstbonusen vi allerede har omtalt. Kampanjer kan imidlertid sendes ut titt og ofte til casinoets spillere via e-post. Derfor l\u00f8nner det seg alltid \u00e5 huke av for \u00e5 godta markedsf\u00f8ring p\u00e5 e-post, noe som kan gj\u00f8res ved registrering eller p\u00e5 profilen din.\n\n## Spilleautomater og casinospill fra popul\u00e6re spillutviklere\n\nCasino-lobbyen hos Ocean Breeze Casino er godt organisert, og sv\u00e6rt brukervennlig. Casinoet har **1000+ casinospill**, inkludert **spilleautomater, roulette, blackjack, baccarat, Keno, skrapelodd og Live Casino.** Du kan filtrere etter ulike spillkategorier, noe som alltid er en kjekk funksjon \u00e5 ha tilgjengelig. Samtidig kan du benytte s\u00f8kefunksjonen hvis du ser etter et bestemt spill. Du kan ogs\u00e5 favorittmerke alle spillene du liker mest, slik at du lettere kan finne frem til dem igjen senere.\n\nDet finnes mange popul\u00e6re spilleautomater \u00e5 velge mellom, og det er utvilsomt mye moro som venter for de som liker \u00e5 spinne hjulene i jakt p\u00e5 klingende mynt. Noen av spillene du finner her, inkluderer Narcos, Gonzo's Quest, Starburst, Piggy Riches, Vikings og Book of Ra.\n\nDe som liker klassiske casinospill som spilles ved casinobordene, har flere valgalternativer. Hvis du liker \u00e5 spille roulette, kan du velge mellom alternativer som Roulette Advanced, French Roulette, American Roulette og Roulette Royal. Dersom blackjack er ditt favorittspill, kan du velge mellom Blackjack Classic, Blackjack og 3 Hand Blackjack. Keno Plus 2balls er et annet spill som casinoet kan friste med. Vi savner imidlertid alternativer for de som liker videopoker og casino hold'em.\n\nCasinoet har ogs\u00e5 et tilbud for dem som \u00f8nsker \u00e5 spille med **ekte kortgivere og croupierer** for \u00e5 f\u00e5 en enda mer **virkelighetsn\u00e6r casino-opplevelse.** I Ocean Breeze Live Casino kan du spille live blackjack, live roulette og andre spennende live-spill ved ekte casinobord som overf\u00f8res via HD video.\n\n\n\n### Spillutviklere\n\nOcean Breeze Casino har et flott utvalg av casinospill fra mange av casinobransjens ledende utviklere og mest anerkjente navn.\n\nHer kan du velge mellom spillutviklere som NetEnt, Yggdrasil, Quickspin, Playtech, Playson og Boongo, i tillegg til mange andre. Total best\u00e5r casinoets spillbibliotek av **casinospill fra 17 ulike spillutviklere.**\n\nI casino-lobbyen kan du filtrere etter de ulike spillutviklerne, noe som gj\u00f8r det lett \u00e5 finne frem til favorittutviklerne sine.\n\n## Betalingsmetoder og behandlingstid\n\nPer dags dato kan norske spillere velge mellom Neosurf og bitcoin som betalingsmetoder for innskudd hos Ocean Breeze Casino. Neosurf har et minsteinnskudd p\u00e5 \u20ac 15 og en maksgrense p\u00e5 \u20ac 3000 per transaksjon. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 sette inn penger med kryptovaluta, kan du se frem til at Ocean Breeze Casino er et bitcoin-vennlig nettcasino. Innskudd med bitcoin m\u00e5 v\u00e6re minst \u20ac 15, mens maksgrensen per transaksjon er \u20ac 500, noe som er litt lavt. Det er ingen gebyrer ved noen av innskuddsmetodene.\n\nN\u00e5r du skal foreta uttak kan du velge mellom bitcoin og bankoverf\u00f8ring. **Behandlingstiden for uttak er 24-48 timer**, men uttak behandles kun p\u00e5 virkedager. Du belastes ingen gebyrer for uttak. Uttaksgrensene er 200-5000 EUR.\n\n## Kundeservice\n\nHvis du trenger hjelp til noe eller bare har noen generelle sp\u00f8rsm\u00e5l, st\u00e5r Ocean Breeze Casinos kundeservice klar til \u00e5 hjelpe deg d\u00f8gnet rundt. Du har flere kontaktalternativer, noe som gir brukere god valgfrihet. Du kan velge mellom live-chat, telefon, e-post eller kontaktskjema p\u00e5 hjemmesiden \u2013 med andre ord gj\u00f8r nettcasinoet det enkelt \u00e5 komme i kontakt med support-avdelingen, noe som er veldig positivt.\n\nKundeservice tilbys ikke p\u00e5 norsk, men du f\u00e5r god hjelp av engelskspr\u00e5klige supportmedarbeidere.\n\n## Mobilvennlig casino \u2013 spill mens du er p\u00e5 farten\n\nOcean Breeze er et mobilvennlig nettcasino som gj\u00f8r at du kan spille uansett n\u00e5r og hvor du \u00f8nsker. Casinoets hjemmesider er utviklet med et responsivt design. Det betyr at nettsidene automatisk tilpasser seg skjermens st\u00f8rrelse. Dermed kan du se frem til en brukervennlig opplevelse, uansett om du sitter p\u00e5 datamaskin, smarttelefon eller nettbrett.\n\nDu trenger derfor ikke \u00e5 bekymre deg for \u00e5 laste ned noen egen Ocean Breeze-mobilapp. Alt du trenger er en smarttelefon eller et nettbrett. Du kan logge inn direkte i nettleseren p\u00e5 enheten din, enten du sitter med Android eller iOS. Det gj\u00f8r at du kan nyte moroa i casino-lobbyen hos Ocean Breeze mobilcasino uansett n\u00e5r og hvor du \u00f8nsker \u00e5 spille.\n\n## Oppsummering\n\nOcean Breeze Casino er utvilsomt er pent syn for \u00f8ynene, og vi lar oss imponere av det simplistiske, men samtidig sv\u00e6rt s\u00e5 stilige designet. Samtidig har nettsidene brukervennlige menyer som gj\u00f8r spillopplevelsen sv\u00e6rt god, enten du sitter p\u00e5 datamaskin eller benytter mobilcasinoet. Spillutvalget er godt, men det er litt f\u00e5 bordspill \u00e5 velge mellom.\n\n**Missionserkl\u00e6ring**: Johnslots er en plattform for alt av spilleautomater og casinoer p\u00e5 nett. V\u00e5r team best\u00e5r av dyktige skribenter, gode analytikere og erfarne investorer. Disse er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re siden innholdsrik og l\u00e6rervennlig.\n\n**Ansvarsfraskrivelse**: Investering i spilleautomater og nettcasinoer er sv\u00e6rt spekulativt og risikabelt. Johnslots utgj\u00f8r ingen \u00f8konomisk r\u00e5dgivning, innholdet v\u00e5rt er rent informativt og pedagogisk. R\u00e5df\u00f8r deg med en kvalifisert fagperson f\u00f8r du tar \u00f8konomiske beslutninger.\n\n**Erkl\u00e6ring om annonsering**: Johnslots er et nettsted som omtaler og vurderer spilleautomater og nettcasinoer. Nettsiden inneholder betalte linker til forskjellige partnere og produkter.\n\nGambling kan v\u00e6re avhengende, s\u00e5 spill alltid ansvarlig og sats aldri mer enn du har r\u00e5d til \u00e5 tape. Hvis du har behov for st\u00f8tte, er det alltid noen der \u2013 hjelp kan f\u00e5s hos organisasjoner som Hjelpelinjen. S\u00f8rg for at du alltid gambler p\u00e5 trygge og lisensierte casinoer for \u00e5 sikre at pengene dine er trygge og beskyttet. Hos JohnSlots anbefaler vi kun nettsteder som har en respektert lisens fra en jurisdiksjon som Malta, Storbritannia eller Curacao. M\u00e5let med nettstedet v\u00e5rt er \u00e5 gi n\u00f8yaktig informasjon og hjelpe deg til \u00e5 f\u00e5 en bedre gamblingopplevelse; det skal bemerkes at mange av lenkene p\u00e5 JohnSlots er tilknyttede lenker, noe som betyr at hvis du klikker p\u00e5 lenken og gj\u00f8r et innskudd, kan vi motta en provisjon. Dette p\u00e5virker ikke bonusvilk\u00e5rene p\u00e5 noen m\u00e5te.\n\n \u00a9 JohnSlots 2024 - Pr\u00f8vde og testede spilleautomater p\u00e5 nett. Johnslots er en online spilleautomatdatabase dedikert til \u00e5 informere brukere om hvordan de kan velge og spille online spilleautomater trygt. Hver spilleautomat blir analysert av en ekspert og har f\u00e5tt en vurdering i henhold til v\u00e5re retningslinjer for vurdering. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d14d4d07-a77f-4aed-97ec-77d033b73d8a"}
+{"url": "https://eshop.abacus-it.no/hp-zbook-firefly-16-g10/cat-p/c/p1003806887", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:30:04Z", "text": " Beskrivelse \nProfesjonell ytelse kombineres med ekte mobilitet i denne utrolig slanke og kraftige b\u00e6rbare PC-en. V\u00e6r produktiv uansett hvor du jobber med integrert eller dedikert grafikk og prosessor, KI-forbedret webkamera og lyd samt en sl\u00e5ende skjerm \u2013 alt du trenger for \u00e5 samarbeide og ta deg av prosjekter fra hvor som helst.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c68d55d-c29d-4571-91e3-aa86aa5963e4"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/FN-sambandet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:55:54Z", "text": "**FN-sambandet i Norge** er en norsk uavhengig informasjonsorganisasjon med FN og internasjonale sp\u00f8rsm\u00e5l som arbeidsomr\u00e5de. M\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke kunnskap og skape debatt om disse temaene i Norge. M\u00e5lgruppene er alt fra skoleverket og mediene til publikum for \u00f8vrig. Organisasjonen ble opprettet 14. oktober 1946.\n\nFN-sambandet arbeider med \u00e5 tilby undervisningsmateriell, kurs, rollespill og foredrag, r\u00e5dgivning og pressetjenester. Bakgrunn for FN-konferanser, FN-rapporter, Sikkerhetsr\u00e5dsresolusjoner og annen faktainformasjon om FN finnes p\u00e5 organisasjonens nettsted. Temasidene g\u00e5r i dybden p\u00e5 FNs arbeidsomr\u00e5der inkludert FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l, konflikt og fredsbevaring, menneskerettigheter, klimaforhandlinger, fattigdom og utvikling, flyktninger og humanit\u00e6r hjelp. Nettstedet har ogs\u00e5 informasjon om konflikter, statistikk og kart fra alle verdens land. Nettstedet Globalis var et interaktivt verdensatlas og et digitalt oppslagsverk som var driftet av FN-sambandet og som n\u00e5 er sl\u00e5tt sammen med fn.no\n\nFN-sambandet har seks distriktskontor som har ansvaret for ulike deler av landet: \u00d8st (med kontor i Oslo), S\u00f8r (med kontor i Kristiansand), Rogaland (med kontor i Stavanger), Vest (med kontor i Bergen), Tr\u00f8ndelag (med kontor i Trondheim), og Nord (med kontor i Troms\u00f8).\n\nOver 700 skoler og barnehager er knyttet FN-sambandet gjennom \u00e5 v\u00e6re \"FN-skole-medlem\", i tillegg til at materialet er fritt tilgjengelig gjennom internett.\n\nInternasjonalt er FN-sambandet tilknyttet et globalt nettverk av FN-forbund gjennom World Federation of United Nations Associations (WFUNA)\n\n## M\u00e5l\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nFN-sambandets hovedm\u00e5l er \u00e5 \u00f8ke kunnskapen i den norske befolkning om FN og FN-relaterte sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n  - informere om FN og FNs arbeid\n  - skape interesse for, og debatt om, FN og internasjonale sp\u00f8rsm\u00e5l\n  - \u00f8ke forst\u00e5elsen for \u00e5rsaker og sammenhenger i internasjonal politikk\n  - bidra til positive holdninger til solidaritet og internasjonalt forpliktende samarbeid\n\n## M\u00e5lgruppe\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nSkoleverket, inkludert l\u00e6rere og l\u00e6rerstudenter, samt media er organisasjonens viktigste m\u00e5lgrupper. FN-sambandet har ogs\u00e5 en ILO-konsulent som jobber med internasjonale arbeidslivssp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n## Ledelse og organisering\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nFN-sambandets styreleder er Anne-Cecilie Kaltenborn (NHO Service og handel. Nestleder er Margrete Bj\u00f8rge Katanasho (LNU). Anne Cathrine Uteng da Silva er generalsekret\u00e6r. Organisasjonen er partipolitisk uavhengig, basert p\u00e5 60 landsomfattende medlemsorganisasjoner.\n\nFN-sambandet er finansiert gjennom gjennom bevilgninger fra Utenriksdepartementet, samt kontingenter og andre mindre tildelinger.\u00a0\n\n### Globalis\\[rediger | rediger kilde\\]\n\nGlobalis er et samfunnsfaglig nettsted drevet av FN-sambandet i Norge.\n\nGlobalis er et interaktivt verdensatlas og et digitalt oppslagsverk. P\u00e5 sidene finnes statistikk og fakta for alle land i verden, profiler om p\u00e5g\u00e5ende konflikter, satellittbilder som viser geografiske og klimatiske endringer over tid, samt verdenskart som viser menneskenes globale p\u00e5virkning. Kildene er i hovedsak FN og Verdensbanken.\n\nM\u00e5let med Globalis er \u00e5 visualisere likheter og ulikheter i verden, og hvordan mennesker p\u00e5virker livet p\u00e5 planeten. Sidene retter seg f\u00f8rst og fremst mot l\u00e6rere og elever i ungdomsskoler, videreg\u00e5ende skoler og folkeh\u00f8gskoler.\n\nGlobalis finnes ogs\u00e5 p\u00e5 svensk, dansk, finsk og islandsk i et samarbeid med de andre nordiske FN-forbundene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79f5ab1e-7f06-46d6-81ec-86089a267e64"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/telenorligaen-innforer-easyanticheat-i-1-divisjon/376407", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:15:39Z", "text": "# EasyAntiCheat / Telenorligaen\n\n## Telenorligaen innf\u00f8rer EasyAntiCheat i 1. divisjon\n\nDen markedsledende l\u00f8sningen for \u00e5 oppdage juks m\u00e5 brukes av samtlige f\u00f8rstedivisjonslag allerede i andre runde.\n\n\n\n\n\nMathias Hynne \n\nPublisert 10. feb 2017 kl. 14:06\n\n#### DETTE ER TELENORLIGAEN:\n\nNorges st\u00f8rste satsing p\u00e5 e-sport, og driftes som et divisjons- og sesongbasert seriespill. Ligaen best\u00e5r av spillene Counter-Strike, League of Legends, Hearthstone, Overwatch og Rocket League. Det er to sesonger per kalender\u00e5r.\n\n**Alt du trenger \u00e5 vite om Telenorligaen \u00bb**\n\nTidligere denne uken ble en spiller utestengt fra Telenorligaen etter en protest fra Demise.no etter mandagens kamp mot Nordic Warthogs. Som f\u00f8lge av denne saken framskynder Telenorligaen prosessen med \u00e5 innf\u00f8re EasyAntiCheat i f\u00f8rstedivisjon av Counter-Strike: GO med umiddelbar virkning. Alle lagene som kjemper i divisjonen m\u00e5 bruke l\u00f8sningen allerede i andre runde som starter f\u00f8rstkommende mandag.\n\nL\u00f8sningen installeres b\u00e5de p\u00e5 tjeneren og klienten det spilles p\u00e5. Dette krever at spillerne i f\u00f8rstedivisjon m\u00e5 installere klienten, som allerede finnes p\u00e5 Steam.\n\n### Har \u00f8nsket \u00e5 ha det p\u00e5 plass lenge\n\nLeder i Telenorligaen, Tor-Steinar Nastad Tangedal forklarer at det har v\u00e6rt \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass EAC tidligere, men at det har v\u00e6rt vanskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re.\n\n\n\n\u2013 Vi har snakket om \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass EAC lenge, og hva det vil kreve av oss og hva det vil kreve av deltakerne. Dessverre har det ikke v\u00e6rt like h\u00f8yt p\u00e5 prioriteringslista som \u00e5 faktisk f\u00e5 i gang sesongen, gjennomf\u00f8re kvalifiseringer, lage grafikk, kampvarsler, bist\u00e5 nye lag og spillere og f\u00e5 TV 2-sendingene gode. Ressursene v\u00e5re er ikke ubegrensede, og det finnes en lang liste over andre ting som skal v\u00e6re p\u00e5 plass f\u00f8r tredje serierunde, sier Tangedal.\n\nMed protestsaken, og den p\u00e5f\u00f8lgende kjennelsen i friskt minne, er det naturlig \u00e5 lure p\u00e5 om avgj\u00f8relsen ble tatt s\u00e5 raskt p\u00e5 grunn av dette. Tangedal sier at oppmerksomheten rundt saken gjorde at prosessen ble satt i gang raskere.\n\n\u2013 Naturligvis fikk vi opp farten og omprioriterte etter at jukseanklagen mot Nordic Warthogs kom. Vi liker jo ikke st\u00f8yen, og h\u00e5per innf\u00f8ring av EAC i 1. divisjon vil bidra til at deltakerne er tryggere p\u00e5 at motstanderen har rent mel i posen, og vi som arrang\u00f8r kan bruke mer tid p\u00e5 \u00e5 skape en god liga og publikumsopplevelse.\n\nVidere er planen at EAC skal v\u00e6re p\u00e5lagt i flere divisjoner.\n\n\u2013 Planen er \u00e5 rulle ut dette ogs\u00e5 nedover i divisjonene, men vi har et stykke igjen f\u00f8r vi har det tekniske p\u00e5 plass, avslutter Tangedal.\n\n\n\n## Good Game-ligaens streams fortsetter i fjerde uke\n\nVi samler alle sendingene som dekker neste runde av det norske seriespillet.\n\n\n\n## F\u00e5 med deg League of Legends-finalen i Good Game-ligaen denne helgen\n\nDMG og Lazy In Life kjemper om topplasseringen s\u00f8ndag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "100860f3-b23a-4ea2-bc3a-a47f3ba86bcd"}
+{"url": "https://www.apollo.no/spania/kanarioyene/gran-canaria/meloneras/hotell/lopesan-baobab-resort--vinter/fasiliteter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:30:42Z", "text": "### Lopesan Costa Meloneras Resort Spa & Casino\n\nP\u00e5 dette vakre og fine hotellanlegget kan du tilbringe en virkelig herlig ferie. Her er havet n\u00e6rmeste nabo med n\u00e6rhet til sanddynene i Maspalomas. Den eneste ulempen med dette hotellet et at du ikke vil reise herfra\\!\n\n\n\nFaro, a Lopesan Collection Hotel **  \n\n### Faro, a Lopesan Collection Hotel\n\nAldergrense p\u00e5 hotellet: 18 \u00e5r Eksklusive Faro, a Lopesan Collection Hotel har lekker design og en usl\u00e5elig beliggenhet like ved fyret i Maspalomas og strandpromenaden. P\u00e5 taket ligger Blue Marlin Ibiza Skyl Lounge med evighetsbasseng og popul\u00e6re restauranter og barer. Faro, a Lopesan Collection Hotel er et moderne hotell for voksne livsnytere\\!\n\n\n\nCaybeach Meloneras **  \n### Caybeach Meloneras\n\nCaybeach Meloneras har alt som skal til for en deilig og avslappende familieferie med flere basseng, plaskebasseng for de minste og en barneklubb med morsomme og spennende p\u00e5funn. Hotellet passer ogs\u00e5 for deg som vil ta det med ro og spille golf, ta en god spasertur i sanddynene og spise en god middag. Kanskje vil du spille padel eller ta en runde p\u00e5 minigolfbanen. Hotellet har alt fra dobbeltrom for den lille familien til treromsleiligheter for den store familien som tar opptil seks personer.\n\n\n\nLopesan Baobab Resort \u2013 sommer **  \n\n### Lopesan Baobab Resort \u2013 sommer\n\nVelkommen til popul\u00e6re Lopesan Baobab som ligger ved Maspalomas mektige sanddyner. Hotellet har mange stamgjester som vet \u00e5 sette pris p\u00e5 den spektakul\u00e6re arkitekturen, de herlige bassengene, den gode maten i restaurantene og fine rom.\n\n\n\nLopesan Villa del Conde Resort & Thalasso **  \n\n### Lopesan Villa del Conde Resort & Thalasso\n\nOpplev den rolige og behagelige atmosf\u00e6ren p\u00e5 Lopesan Villa del Conde Resort & Thalasso, et fantastisk luksushotell ved strandpromenaden i Meloneras. Her bor du i store og lyse rom eller suiter og f\u00e5r tid til \u00e5 nyte livet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46d3be04-a6d9-43fd-82d1-d2b6d630c520"}
+{"url": "https://www.vestnorteknikk.no/rustfritt-sanitaerutstyr-fra-delabie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:21:04Z", "text": "# Rustfritt sanit\u00e6rutstyr fra Delabie\n\nVi har gleden av \u00e5 introdusere rustfritt sanit\u00e6rutstyr som en del av v\u00e5rt sortiment, fra v\u00e5r leverand\u00f8r Delabie.\n\nSortimentet omhandler servanter, utslagsvasker, vaskerenner, WC, HCWC, \u00absquat-pan\u00bb, drikkefontener, skillevegger, urinaler og fengselsmoduler.\n\nDelabie har sine produksjonslokaler i Braga, Portugal.  \n**Delabie**\u00a0lagerf\u00f8rer rustfrie produkter p\u00e5 sitt hovedlager i Friville, Frankrike. For kunden inneb\u00e6rer dette mye kortere leveringstid\\!\n\nVestnor Teknikk AS vil lagerf\u00f8re utvalgte produkter i Egersund.\n\n Se v\u00e5re modeller og utfyllende informasjon\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1abced67-b0f4-469c-aac8-9297a7dc423b"}
+{"url": "https://roggens.no/produkter/nyheter/kunstig-oxalis-purpur-m-rosa-blomster-h22cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:57:52Z", "text": "\n\n# Kunstig Oxalis purpur m rosa blomster H22cm\n\nkr\u00a0135 ,-\n\nKunstig Oxalis purpur m rosa blomster H22cm antall\n\nBeskrivelse\n\nSpesifikasjoner\n\nBeskrivelse\n\nNydelig kunstige Oxalis purpurea. I tillegg til de dype purpurfargede bladene er denne planten overstr\u00f8dd med nydelige rosa og hvite blomster. Yndig og flott plante for sm\u00e5potter til alle bord p\u00e5 uteserveringen. Velegnet for utebruk\n\nSpesifikasjoner\n\n|                 |       |\n| --------------- | ----- |\n| Lengde          | \u2013     |\n| Bredde          | \u2013     |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca6308dd-8010-4edf-8f51-1cac0d5a96bf"}
+{"url": "https://www.norsk-klatring.no/klatrekultur/klatremedia/mest-lest-paa-norsk-klatring.no-i-juni", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:17:48Z", "text": "# Mest lest p\u00e5 norsk-klatring.no i juni\n\n### Debatt om via ferrata p\u00e5 Andersnatten, harde bestigninger p\u00e5 kiler, rekorder og treningsartikler er blant sakene som topper lista over hva som ble mest lest p\u00e5 Klatring i juni 2021.\n\nAv: Lisa Kv\u00e5lshaugen Bj\u00e6rum \n\nSist oppdatert: 1. juli 2021 kl 10.59\n\n\n\nNok en gang troner debatten via ferrata p\u00e5 Andersnatten \u00f8verst p\u00e5 lista over mest lest p\u00e5 norsk-klatring.no.\n\nLesetid: 3 minutter\n\nDe mest leste sakene er igjen om debatten p\u00e5 via ferrata p\u00e5 Andersnatten, men denne gangen er de grunneierne som g\u00e5r imot klatrerne.\n\nI tillegg er ogs\u00e5 debatt om rasistiske rutenavn og d\u00f8dsulykker p\u00e5 oversikten.\u00a0\n\n10\\. Andre og tredje fribestigning av En Forbundsfiende (8-) p\u00e5 Kjerag\n\nPaula Voldner, Erik Grandelius, Kalle Olsson, Jon Egil Auestad og Pete Whittaker s\u00f8rget for den andre og tredje fribestigningen av denne solide ruta p\u00e5 Kjerag. Ikke rart den ble mye lest.\u00a0\n\n9\\. Om Andersnatten og begrensing av grunneier-rettigheter\n\nNils Faarlund svarer tilbake etter kommentaren fra grunneierne som n\u00e5 forbyr mer bolting p\u00e5 Andersnatten (som for \u00f8vrig troner h\u00f8yest p\u00e5 mest lest).\n\n8\\. Tredje bestiger av Fraulein (8c) p\u00e5 Kvam som foresl\u00e5r grad 8b\n\nDenne v\u00e5ren har Andrine Skilbrei, Henning Wang og Arne Farestveit g\u00e5tt Fraulein. Alle foresl\u00e5r at denne ruta b\u00f8r st\u00e5 i 8b - en rute som i sin tid var Norges tredje 8c. Diskusjon om gradering i klatring er fortsatt mye lest.\n\n7\\. Slik holder eldre klatrere klatreformen\n\nDet er mange folk som fortsatt st\u00f8ter hardt selv om de har bikka 40 eller 50, og denne saken ble ogs\u00e5 mye lest for det er nok mange lurer p\u00e5 hva som er grunnen til all den persinga\\!\u00a0\n\n6\\. Kritiske til rasistiske rutenavn i ny klatref\u00f8rer for S\u00f8rlandet\n\nDenne saken ble publisert p\u00e5 juni sin siste dag, og klarte \u00e5 karre seg h\u00f8yt opp p\u00e5 lista over mest lest. Det er tydelig at dette engasjerer\\!\u00a0\n\n5\\. Kvinne d\u00f8de i Colorado etter autobelay-ulykke\n\nEivind Nordeide og Lars Mjaavatn sto for denne r\u00e5 rekorden p\u00e5 H\u00e6gefjell. De gikk da Tyrion (7), H\u00e6gar (6+) og Mot Sola (6) p\u00e5 11 timer og 22 minutter. Ikke rart den er tredje mest lest i juni.\u00a0\n\nAndersnatten engasjerer fortsatt, og n\u00e5 g\u00e5r grunneierne mot klatrerne og forbyr mer bolting.\u00a0\n\n1\\. Via ferrata fra grunneiers synsvinkel\n\nGrunneierne p\u00e5 Andersnatten skrev en kommentar der de forteller om sin side av saken vedr\u00f8rende via ferrata p\u00e5 Andersnatten. Denne saken hadde veldig mange flere lesere enn nummer 2 p\u00e5 lista, og det er tydelig at dette var ogs\u00e5 en viktig kommentar i debatten om via ferrata p\u00e5 Andersnatten.\u00a0\n\nPublisert 1. juli 2021 kl 10.59\n\nSist oppdatert 1. juli 2021 kl 10.59\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1620853b-311a-4488-8d01-9a27488508fb"}
+{"url": "https://inschool.zendesk.com/hc/no/articles/360019508818-2b-08-Registrere-en-elev-som-g%C3%A5r-p%C3%A5-to-skoler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:31:16Z", "text": "# 2b.08 - Registrere en elev som g\u00e5r p\u00e5 to skoler\n\n  - 06\\. desember 2023 kl. 08.15\n  - Oppdatert\n\n**Relevant for rollen:**\n\n  - Skoleleder\n\nAv og til har en elev behov for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 to forskjellige skoler. Elever som gj\u00f8r det m\u00e5 registreres p\u00e5 begge skolene. Visma InSchool skiller mellom skolene med begrepene \"hovedskole\" og \"sekund\u00e6rskole\".\n\n## Hovedskole\n\nHovedskolen vil ha oppf\u00f8lgingsansvaret og ansvaret for \u00e5 skrive ut fagdokumentasjon. Derfor vil hovedskolen se all informasjon om eleven som ligger i Visma InSchool - ogs\u00e5 informasjon som kommer fra sekund\u00e6rskolen (Merk at frav\u00e6r fra sekund\u00e6rskolen vil vises i totaloversikten for aktuell elev i Fagdokumentasjonsiden, ikke i frav\u00e6rsoversikten). Det vil v\u00e6re hovedskolen som skal skrive ut fagdokumentasjonen. For eventuelle kontaktpersoner til elev med b\u00e5de hoved- og sekund\u00e6rskole vil det da v\u00e6re nok \u00e5 forholde seg til hovedskolen.  \n  \nI de tilfeller hvor elev har endt opp med ulik personalia som e-post og mobilnummer p\u00e5 to skoler, er det e-post og mobilnummer fra f\u00f8rste registrerte skole som blir eksponert videre til FINT.  \n  \n\n### Eksport gj\u00f8res fra hovedskolen\n\nVed eksportering vil hovedskolen rapportere p\u00e5 det som skjer p\u00e5 egen skole samt det som skjer p\u00e5 sekund\u00e6rskolen. Sekund\u00e6rskole vil ikke rapportere noen fag p\u00e5 eleven. Dette krever riktignok at sekund\u00e6rskolene er definert som sekund\u00e6rskoler. Se hvordan dette gj\u00f8res under:\n\nDersom hverken hoved- eller sekund\u00e6rskole er satt p\u00e5 eleven, s\u00e5 vil fagene tatt p\u00e5 gitt skole kun eksporteres fra denne skolen.\n\n**Eksempel**\n\nElev har 3 skoler.\n\nSkole 1. hovedskole\n\nSkole 2. sekund\u00e6rskole\n\nSkole 3. ikke spesifisert.\n\nSkole 1 rapporterer fag fra skole 1 og 2\n\nSkole 2 rapporterer ingen fag.\n\nSkole 3 rapporterer fag tatt p\u00e5 skole 3\n\n## Sekund\u00e6rskole\n\nSekund\u00e6rskolen vil kun se og f\u00f8lge opp det som skjer med eleven p\u00e5 egen skole. Selv om eleven kun har ett fag (f.eks. tysk III) p\u00e5 en annen skole eller samtlige fag (SMI-skole), m\u00e5 eleven legges inn i en klasse. Dette kan godt v\u00e6re en \"fiktiv\" klasse uten kontaktl\u00e6rer, og ingen tilknyttede klassebaserte fag.\n\n## Velge/kontrollere hvilken skole som er hovedskole og sekund\u00e6rskole\n\nVed registrering av elever er det den skolen som registrerer eleven f\u00f8rst som automatisk blir definert som hovedskole. Sekund\u00e6rskolen m\u00e5 velges:\n\n    Aktuell elev > Personalia\n\n1.  Rull ned til Skoleinformasjon. Kontroller at rett skole st\u00e5r som hovedskole.\n2.  Klikk \"Rediger skoleinformasjon\" for \u00e5 endre hovedskole eller for \u00e5 definere sekund\u00e6rskole for at rapporteringen i sin helhet skal gj\u00f8res fra hovedskolen.\n\n\n\n1.  Sekund\u00e6rskolen defineres ved \u00e5 klikke \"Sett som Sekund\u00e6rskole\". St\u00e5r feil skole som hovedskole endres dette her.\u00a0\u00a0\n2.  Bekreft ved \u00e5 klikke Lagre. Skolen som n\u00e5 er satt som hovedskole vil f\u00e5 tilgangene som er n\u00f8dvendige for \u00e5 ivareta ansvaret for oppf\u00f8lging og fagdokumentasjon.\u00a0\n\n\n\n## Oversikt over elever som g\u00e5r p\u00e5 to skoler\n\nFor brukere med detaljert visning-varianten av elevoversikten (alts\u00e5 brukere som har tilgangen *Tilgang til \u00e5 sl\u00e5 opp i elevoversikt (detaljert visning)*) vil det n\u00e5 finnes 2 nye kolonner i elevoversikten som viser elevenes skolestatus - alts\u00e5 om skolen er deres hovedskole eller ikke.\n\nDen ene kolonnen viser navnet p\u00e5 skolen som er hovedskole og, for elever som har dette, s\u00e5 viser den andre kolonnen navnet p\u00e5 sekund\u00e6rskolen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ba8f50d-2e14-443b-98e4-59b380b46327"}
+{"url": "https://eikefjordidrettslag.no/2023/02/26/arsmote-2023-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:48:17Z", "text": "# \u00c5rsm\u00f8te 2023\n\n  -     26/02/2023 \n  -   Idrettslaget  \n\nVedlagt her ligg gjeldande lovnorm, \u00e5rsmeldingar, rekneskap og vedtakssaker som skal opp p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te 5. mars 2023 kl. 18.00 for Eikefjord idrettslag p\u00e5 Allhuset. Oppmodar alle om \u00e5 setje seg inn i sakene f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet. Budsjett, organisasjonsplan og \u00e5rsmeldingar fr\u00e5 tre av s\u00e6rgruppene vert lagt ut i fortl\u00f8pande.\n\nSakliste: Arsmote-Eikefjord-Idrettslag-SondagLast ned\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c8b77cd-6f77-4d16-a402-0dbfa7ffc38f"}
+{"url": "https://www.uib.no/studier/BAMN-STATS", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:21:37Z", "text": "# Statistikk og data science, bachelor, 3 \u00e5r\n\nI det moderne samfunnet blir det lagra og generert data heile tida. Datainnsamling skjer ofte i form av tal og gjer at behovet for folk som kan gi meining til og forst\u00e5 tal, aukar. P\u00e5 studiet statistikk og data science l\u00e6rer du om prinsippa og metodane for \u00e5 samle inn og analysere data.\n\n## Kva l\u00e6rer du?\u00a0\n\nInnanfor statistikkfaget diskuterer vi sp\u00f8rsm\u00e5l som:\u00a0\u00a0\n\n  - Stig den globale temperaturen?\u00a0\u00a0\u00a0\n  - Kva er effekten av ein ny vaksine?\u00a0\u00a0\n  - Aukar kraftlinjer sjansen for kreft?\u00a0\u00a0\u00a0\n  - Kva er inflasjonsraten?\u00a0\u00a0\n\nI l\u00f8pet av bachelorprogrammet kjem du til \u00e5 l\u00e6re om statistikk, programmering og matematikk. Du kjem til \u00e5 bruke mykje tid p\u00e5 \u00e5 utvikle kunnskap innanfor sannsynsrekning, statistiske analysemetodar og generell matematikk. I tillegg kan du velje fag fr\u00e5 andre fagfelt, som informatikk, \u00f8konomi, fysikk eller biologi.\u00a0\u00a0\n\nSom statistikar kjem du ofte til \u00e5 arbeide saman med kollegaer fr\u00e5 fagfelt som medisin, biologi og \u00f8konomi for \u00e5 finne svar p\u00e5 ulike problemstillingar, som for eksempel utvikling av nye og betre medisinar. Matematikken og metodane du l\u00e6rer p\u00e5 dette studiet, kjem difor til \u00e5 vere praktisk retta.\u00a0\n\n## Studiekvardag\u00a0\n\nFaggruppa i statistikk ved matematisk institutt er eit av dei st\u00f8rste fagmilj\u00f8a i Noreg p\u00e5 dette feltet. Vi samarbeider med andre milj\u00f8 i utlandet, og som student blir du oppmoda til \u00e5 reise p\u00e5 utveksling.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nDette er eit program med mykje valfridom. Du st\u00e5r fritt til \u00e5 velje valemne, tema for bacheloroppg\u00e5va og utveksling, slik at du kan tilpasse studiet dine yrkesplanar og interesser.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nBachelorprogrammet er eit studium p\u00e5 fulltid, det vil seie at du bruker om lag like mykje tid p\u00e5 studia som p\u00e5 ein full jobb. Ei typisk veke kan ha 18-24 timar med undervisning i form av forelesingar, seminar- og reknegrupper. I tillegg m\u00e5 du rekne med sj\u00f8lvstudium som lesing, kollokviegrupper og \"orakel\" - grupper, det vil si med ein eldre student til stades som hjelper deg.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n## Kva kan du jobbe som?\u00a0\n\nI dag er det mangel p\u00e5 statistikarar, og det vil vere stor ettersp\u00f8rsel etter dei som kan matematikk og statistikk i tida framover. Med denne utdanninga har du evne til \u00e5 tenke strukturert og analytisk, tileigne deg ny kunnskap og sette deg inn i komplekse problemstillingar.\u00a0\u00a0\n\nDu kan for eksempel arbeide innan:\u00a0\u00a0\u00a0\n\n  - industri\u00a0\u00a0\n  - olje- og gass\u00a0\u00a0\n  - finans\u00a0\u00a0\n  - medisin\u00a0\u00a0\n  - forsikring\u00a0\u00a0\n  - offentleg forvaltning\u00a0\u00a0\n  - forsking\u00a0\u00a0\n\nV\u00e5re studentar har f\u00e5tt jobb ved Havforskingsinstituttet, Helse Vest, Haukeland Sjukehus, Det Norske Veritas, Scandpower, Safetec, Folkehelseinstituttet, Gearbulk, Storm m. m.\u00a0\u00a0\n\n## Opptakskrav og s\u00f8knadsfrist\u00a0\n\nGenerell studiekompetanse og REALR2:\n\nMatematikk R1 (eller Matematikk S1 og S2) + R2 og i tillegg anten\n\n  - Teknologi og forskningsl\u00e6re 1 + 2\n\n## Studiets oppbygging\u00a0\n\n  - Anvendt statistikk \\* (STAT200, 10 studiepoeng)\u00a0\u00a0\n\n**5. semester, haust:\u00a0\u00a0**\n  - Stokastiske prosessar \\* (STAT220, 10 studiepoeng)\u00a0\n  - To valfrie emne (20 studiepoeng)\u00a0\n\n**6. semester, v\u00e5r:\u00a0\u00a0**\n\n  - Prosjektarbeid i statistikk (STAT292, 10 studiepoeng)\u00a0\u00a0\n  - Statistisk inferensteori \\* (STAT210, 10 studiepoeng)\u00a0\n  - eit valfritt emne (10 studiepoeng)\u00a0\n\n\\* To av STAT200, STAT210 og STAT220 er obligatorisk\n\n## Utveksling\u00a0\n\nDu kan reise p\u00e5 utveksling i eitt eller to semester. Femte og/eller sjette semester er best eigna for utanlandsopphald. Vi har utvekslingsavtalar med universitet i USA, Tyskland, Italia, Spania, Frankrike, England, Nederland, Austerrike og Danmark.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nVidare studiemoglegheiter\u00a0\n\nEtter ein bachelorgrad i statistikk og data science vil du vere kvalifisert til ei rekke masterprogram, avhengig av valemne. Ei naturleg fortsetting er masterprogrammet i Statistikk og data science.\n\nSj\u00e5 anbefalte utvekslingsavtaler\n\n## Studieplan\u00a0\n\nEin studieplan er eit formelt dokument mellom deg som student og Universitetet i Bergen. Studieplanen skal gi tydelege rammer for studiet, beskrive l\u00e6ringsm\u00e5la du skal oppn\u00e5 og korleis studiet er bygd opp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8adee283-c3fb-4772-bb50-8d1dbc92f0f0"}
+{"url": "http://www.lvi.no/kurs-for-brukere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:15:00Z", "text": "# Kurs for brukere\n\nProvista \u00f8nsker \u00e5 bidra med kunnskap og kompetanse slik at brukerne av v\u00e5re systemer f\u00e5r st\u00f8rst mulig glede av hjelpemidlet sitt. Det finnes mange bruksomr\u00e5der og innstillinger som mange ikke er klar over. I tillegg er det en egen verdi i \u00e5 treffe andre med samme hjelpemiddel for \u00e5 utveksle erfaringer.  \n  \nProvista arrangerer derfor kurs for brukere. Disse samlingene er b\u00e5de sosiale, l\u00e6rerike og nyttige. Kursene bidrar til at brukere f\u00e5r mer glede og nytte av hjelpemidlene sine.\n\n\u00a0\nEksempler p\u00e5 kurser som vi holder:  \n\u00a0\n\n  - Optikk\n  - Belysning\n  - Iphone og leselist\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26f8caa5-41a2-48a4-846a-2fddc32f91f9"}
+{"url": "https://www.forskning.no/historie-krig-og-fred-partner/norge-smykket-seg-med-fn/709605", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:44:17Z", "text": "# Norge smykket seg med FN\n\n## FN har i femti \u00e5r blitt framstilt som en hj\u00f8rnestein i norsk utenrikspolitikk. Den norske FN-st\u00f8tten ogs\u00e5 har v\u00e6rt en pryd for landet.\n\nUniversitetet i Oslo\n\nMari Kildahl frilansjournalist\n\n  tirsdag 01. mai 2012 - 05:00 \n\n\")\n\nSt\u00f8tten til FN har v\u00e6rt et kjennetegn ved norsk utenrikspolitikk i etterkrigstiden, sl\u00e5r historiker Hallvard Kvale Svenbalrud ved Universitetet i Oslo fast.\n\nEn standardfrase har sl\u00e5tt rot blant norske politikere: \"FN er en hj\u00f8rnestein i norsk utenrikspolitikk.\"\n\n\\- Vi skal ikke ta p\u00e5standen for gitt, selv om den er blitt brukt i femti \u00e5r, sier Svenbalrud.\n\n\\- Ser vi p\u00e5 norsk utenrikspolitikk som et byggverk, ville byggverket ha st\u00e5tt der selv om vi fjernet FN-steinen. Det ville riktignok ha v\u00e6rt et stort hull i grunnmuren. Med andre ord: Man vil nok klare seg uten FN. Men ikke uten visse problemer.\n\n**Norsk egeninteresse**\n\nSvenbalrud har unders\u00f8kt FNs rolle og funksjon i norsk utenrikspolitikk i \u00e5rene fra 1970 til 2005.\n\n\\- Flertallet av norske politikere har ment at st\u00f8tten til FN er i Norges egeninteresse. Men jeg mener det er riktig \u00e5 si at FN i denne perioden har fungert b\u00e5de som et fundament og et ornament i norsk utenrikspolitikk.\n\n\\- Selvbevisstheten og \u00f8nsket om \u00e5 framstille Norge som snill og god, som brobygger og fredsskaper, har v\u00e6rt en vesentlig del av den norske FN-politikken, sier han.\n\n**FN-st\u00f8tten har kostet**\n\nSvenbalrud mener den norske debatten om Norges forhold til FN framst\u00e5r som polarisert.\u00a0\n\n\\- Den ene parten ser FN som et symbol p\u00e5 alt som er godt i verden. Den andre mener den norske satsingen p\u00e5 FN er sl\u00f8sing med ressurser. Debatten har v\u00e6rt relativt lite realitetsorientert, det har v\u00e6rt f\u00e5 fakta framme. Det har derfor v\u00e6rt interessant \u00e5 dukke ned i dokumentene og se hva man faktisk har gjort.\n\n*- Og det er?*\n\n\\- Begge sider i den polariserte debatten har et poeng. St\u00f8tten til FN har v\u00e6rt et viktig langsiktig bidrag til styrkingen av et internasjonalt samfunn bygget p\u00e5 folkerett, fredelig konfliktl\u00f8sning og internasjonalt samarbeid. Samtidig viser det seg at den norske FN-politikken ogs\u00e5 har dreid seg mye om \u00e5 bygge et positivt image av landet.\n\n**Spenninger**\n\n\")\n\nSvenbalrud har tatt for seg hovedprinsippene i norsk FN-politikk og sett n\u00e6rmere p\u00e5 innflytelsesstrategier, sikkerhetspolitikk, og \u00f8konomisk, sosial og humanit\u00e6r politikk.\n\n\\- Det ligger en del politiske spenninger her mellom hva man \u00f8nsker og hva man konkret kan f\u00e5 til. Da jeg intervjuet den norske FN-ambassad\u00f8ren i New York, hevdet han at det i FN-kretser er som om Norge har en befolkning p\u00e5 50 millioner, og ikke fem.\n\nSamtidig henger dette ogs\u00e5 sammen med at Norge er en betydelig \u00f8konomisk bidragsyter til FN.\n\n\\- Norge bruker mye penger p\u00e5 FN. Derfor er det viktig \u00e5 unders\u00f8ke den norske FN-politikken.\n\n**Sosialdemokratisk fredsteori**\n\nIf\u00f8lge Svenbalrud bygger norsk FN-politikk mellom 1970 og 2005 p\u00e5 det han velger \u00e5 kalle en sosialdemokratisk fredsteori. Teorien g\u00e5r ut p\u00e5 at demokratier som respekterer menneskerettighetene, og i tillegg opplever sosial og \u00f8konomisk utvikling, ikke g\u00e5r til krig mot hverandre.\n\n\\- Det er med andre ord ikke nok \u00e5 v\u00e6re et demokrati, man m\u00e5 ogs\u00e5 ha sosial og \u00f8konomisk utvikling. Det g\u00e5r klart fram av b\u00e5de norsk menneskerettighetspolitikk og senere bistandspolitikk.\n\n*- En typisk norsk teori eller typisk sosialdemokratisk?*\n\n\\- Det er et liberalt tankesett som man finner mange steder, men som st\u00e5r spesielt sterkt i Norge og i en h\u00e5ndfull andre land.\n\nSvenbalrud har ogs\u00e5 unders\u00f8kt det nordiske FN-samarbeidet i disse \u00e5rene. Etter hvert som stadig flere land g\u00e5r inn i EU, blir FN en enda viktigere arena for Norge.\n\n\\- Norge st\u00e5r friere. Men ogs\u00e5 mer alene. Man har ikke lenger samme gjennomslagskraft som f\u00f8r.\n\n**Mer pragmatisk syn p\u00e5 FN**\n\n\")\n\nNorges rolle og profilering av seg selv som fredsbygger har i noen sammenhenger vist seg \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 opprettholde, p\u00e5peker Svebalrud.\n\n\\- Det er s\u00e6rlig forholdet til NATO som kompliserer dette, sier han og gir et konkret eksempel.\n\n\\- Da et forbud mot f\u00f8rstebruk av atomv\u00e5pen ble tatt opp i generalforsamlingen i FN p\u00e5 1980-tallet, stemte fredsnasjonen Norge mot et slikt forbud. Av hensyn til NATO  \nTre trender\n\nNorge har med tiden \u2013 i likhet med en rekke andre land \u2013 f\u00e5tt et mer pragmatisk syn p\u00e5 hva FN kan brukes til, p\u00e5peker historikeren. P\u00e5 70-tallet var m\u00e5let blant annet en ny \u00f8konomisk verdensordning. Det snakkes det ikke om lenger.\n\n\\- Jeg har funnet tre langsiktige trender i norsk FN-politikk mellom 1970 og 2005. Det ene er en mer selektiv bruk av FN. Under den kalde krigen mente man at nesten alle saker burde behandles der. Etter hvert er man g\u00e5tt over til \u00e5 ta mer i bruk andre organisasjoner som E\u00d8S og NATO.\n\nS\u00e5kalt nedskalerte ambisjoner for FN er en annen trend. Og den tredje er en norsk profil mer orientert mot sosiale og humanit\u00e6re sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\\- Det er menneskerettighetspolitikken og s\u00e6rlig likestillingspolitikken som n\u00e5 er mest framtredende, sier Svebalrud.\n\n**Bakgrunn:**\n\nHallvard Kvale Svenbalrud forsvarte nylig sin doktorgradsavhandling i historie ved Universitetet i Oslo: \"Foundation and Ornament: The United Nations as 'Cornerstone of Norwegian Foreign Policy',1970-2005\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d84faf1-9467-4b3f-be21-6e9a5bd97b77"}
+{"url": "https://caminoforlag.no/personvern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:20:21Z", "text": "# Personvernpolicy\n\nPersonopplysningsloven setter de formelle rammene for hvilke personopplysninger Camino Forlag kan lagre og hvordan vi kan forvalte disse. Dette gjelder ogs\u00e5 for v\u00e5re tjenester p\u00e5 internett. I tillegg gir lovverk som blant annet markedsf\u00f8ringsloven og regnskapsloven ogs\u00e5 retningslinjer for hvordan informasjon som kan knyttes til en person, skal behandles.\n\nI henhold til Personopplysningsloven skal Camino Forlag informere om hvordan vi benytter de personopplysningene vi mottar. I henhold til lovens kap. II, \u00a7 8, som omhandler vilk\u00e5r for \u00e5 behandle personopplysninger, benyttes opplysningene til \u00e5:\n\n  - oppfylle avtale med st\u00f8ttespilleren\n  - oppfylle organisasjonens rettslige forpliktelser\n  - opprettholde et register over v\u00e5re st\u00f8ttespillere for \u00e5 oppfylle v\u00e5rt form\u00e5l\n\nCamino Forlag har ikke sensitive opplysninger i sitt register. Camino Forlag oppfyller de til enhver tid gjeldende reglene for oppdatering av reservasjoner mot reservasjonsregisteret i Br\u00f8nn\u00f8ysund. Har du reservert deg i dette registeret, vil vi ikke ta kontakt med deg, s\u00e5 fremt du ikke har st\u00f8ttet oss tidligere og vi anser dette som et aktivt kundeforhold.\n\n#### Behandlingsansvarlig\n\n#### Behandlingens form\u00e5l\n\nPersonopplysninger benyttes av Camino Forlag til \u00e5 administrere kundeforhold, til fakturering, bestillinger, ordreh\u00e5ndtering, og i \u00f8vrige sammenhenger der Camino Forlag m\u00e5 vite hvem vi har kontakt med.\n\n#### Opplysninger som behandles\n\nCamino Forlag innhenter og lagrer personopplysninger gjennom v\u00e5re nettjenester, bare i den utstrekning du er blitt underrettet og har godkjent dette. Vi bruker navn og e-post i forbindelse med utsendelse av v\u00e5re nyhetsbrev. Disse personopplysninger (navn, adresse, e-postadresse etc.) brukere har oppgitt p\u00e5 Camino Forlags tjenester, eller tilknyttede tjenester fra underleverand\u00f8rer, vil bli lagret i v\u00e5re eller v\u00e5re underleverand\u00f8rers databaser. Dette for \u00e5 sikre at vi kan levere den tjenesten v\u00e5re brukere forventer.\n\n#### Utlevering av opplysninger\n\nInformasjon du sender fra deg, for eksempel via skjema p\u00e5 nettstedet, blir kun brukt i den sammenheng de er ment \u00e5 brukes i. Slike data vil bare videreformidles til tredje part der det trengs for \u00e5 tilby tjenesten eller er ledd i betalingsinnkreving eller regnskapsbehandling, eller dersom du har samtykket til dette. Vi vil ikke selge dine kundedata til andre.\n\nCamino Forlag har taushetsplikt om din bruk av abonnementet og tjenestene.\n\n#### Lagring av opplysninger\n\nOpplysningene lagres s\u00e5 lenge som det er n\u00f8dvendig for \u00e5 tilby tjenestene og administrere kundeforholdet, eller for \u00e5 oppfylle lovp\u00e5lagte plikter. Du kan som kunde reservere deg mot elektronisk markedsf\u00f8ring, ta i s\u00e5 fall kontakt med oss.\n\n#### Innsyn, endring og retting av informasjon\n\nEtter personopplysningslovens regler har du som kunde rett til innsyn i egne personopplysninger. Dersom opplysningene vi har om deg er feil, kan du kreve \u00e5 f\u00e5 opplysningene rettet, supplert eller slettet.\n\n#### SSL-kryptering\n\nN\u00e5r du g\u00e5r inn p\u00e5 v\u00e5re nettsider startes det automatisk en sikker (SSL-kryptert) sesjon. Du kan kontrollere dette (at sidene er kryptert: se etter https) ved \u00e5 klikke p\u00e5 hengel\u00e5sikonet som vises i din nettleser.\n\n#### Statistikk\n\nCamino Forlag bruker statistikkverkt\u00f8yene Google Analytics for \u00e5 beregne brukertall og trafikk p\u00e5 v\u00e5re nettsteder slik at vi kan utvikle og forbedre disse gjennom \u00e5 forst\u00e5 hvordan de brukes. IP-adresser anonymiseres f\u00f8r de oversendes til Google Analytics , slik at de ikke kan knytte opplysninger til enkeltbrukere. Google Analytics bruker begge cookies for \u00e5 samle inn trafikkinformasjon i en anonymisert form. Informasjonen sier noe om hvordan bes\u00f8kende bruker nettstedet, for eksempel:\n\n\nTrafikkinformasjonen lagres hos Google Inc. IP-adresser blir lagret i anonymisert form og kan derfor ikke spores tilbake til deg som bruker.\n\nVi har aktivert tilleggsfunksjonen \u00abDemografi og interesserapporter\u00bb i Google Analytics. Du kan reservere deg mot dette ved \u00e5 endre dine Google Annonseinnstillinger. Her kan du ogs\u00e5 oppdatere informasjonen om deg selv. Ved \u00e5 bruke nettstedet godtar du at Google behandler opplysninger om deg p\u00e5 den m\u00e5ten og for det form\u00e5let som er beskrevet ovenfor.\n\n#### Google AdWords\n\nCamino Forlag's nettsted bruker cookies fra Google for \u00e5 kunne gi v\u00e5re brukere/kunder relevant markedsf\u00f8ring og en god brukeropplevelse.\n\n#### Cookies (Informasjonskapsler)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3a088e5-72e1-42c4-be91-9493bd584167"}
+{"url": "https://pf.no/aktuelt/medlemmer/gratulerer-med-frigjorings-og-veterandagen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00461.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:53:36Z", "text": "\n\n\u2013 I disse dager med p\u00e5g\u00e5ende krig i Europa og p\u00e5 Gaza er det ekstra viktig \u00e5 fremheve betydningen av 8. mai, sier \u00d8rjan Hjortland, nestleder i Politiets Fellesforbund.\n\nPolitiets Fellesforbund vil rette en stor takk til alle i norsk politi som har deltatt i internasjonale operasjoner. Disse er ogs\u00e5 veteraner.\n\n\u2013 8. mai er datoen hvor vi feirer friheten og hedrer alle veteraner som har deltatt i internasjonale operasjoner. 8. mai er en dag som det fortsatt er veldig viktig \u00e5 markere, s\u00e6rlig i en usikker tid som n\u00e5, fortsetter han.\n\n### Fremhever veteranene\n\nOm lag 1 500 representanter for norsk politi har gjort tjeneste i internasjonale operasjoner.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt en oppfatning fra hjemkommet politipersonell at de ikke opplever \u00e5 f\u00e5 den anerkjennelse og oppf\u00f8lging som oppleves som n\u00f8dvendig. Det kan v\u00e6re alt fra manglende anerkjennelse fra ledere og kollegaer, til at kompetansen som er ervervet internasjonalt ikke benyttes i politiet og at man opplever manglende helseoppf\u00f8lging, sier Hjortland.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet.)*\n\n\n\n### \u00d8kt risiko for psykiske senskader\n\nDeltakelse i internasjonale operasjoner inneb\u00e6rer for mange politipersonell eksponering for alvorlige, potensielt traumatiserende hendelser. Det er godt forskningsmessig belegg for \u00e5 si at dette gir \u00f8kt risiko for utvikling av psykiske plager.\n\nVi har dessverre liten kunnskap om hvordan det st\u00e5r til med den psykiske helsen til politipersonell som har deltatt i internasjonale oppdrag. Forskning vil kunne bidra til \u00f8kt kunnskap om politipersonells psykiske helse etter tjenestegj\u00f8ring i internasjonale operasjoner. \u00d8kt kunnskap muliggj\u00f8r tilpasset forebygging og helseoppf\u00f8lging for politipersonell f\u00f8r, under og etter deltakelse i fremtidige utenlandsoppdrag.\n\n\u2013 Politiets Fellesforbund er derfor forn\u00f8yde med at v\u00e5rt innspill om mer forskning fikk gjennomslag i den nye veteranmeldingen, som ble lagt fram av regjeringen tidligere i \u00e5r, sier forbundsnestlederen.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet.)*\n\n\n\n### Ukraina og Gaza\n\nI \u00e5r er det to store konflikter som s\u00e6rlig ber\u00f8rer Norge. Krigen i Ukraina raser for fullt og ligger fortsatt som et bekm\u00f8rkt bakteppe over Europa. Situasjonen i Ukraina understreker dessuten hvor viktig det er \u00e5 ha et velfungerende politi og rettssystem.\n\n\u2013 Ukraina er et krigsherjet land. Desto viktigere er det \u00e5 ha en sterk sivil beredskap og med politiet i en n\u00f8kkelrolle. Krigen p\u00e5 Gaza viser ogs\u00e5 hvor viktig det er \u00e5 ha sivile krefter som kan st\u00e5 i mot og utgj\u00f8re en forskjell. 8. mai er virkelig en dag \u00e5 fremheve. Vi er utrolig stolte av den jobben norsk politi gj\u00f8r b\u00e5de her hjemme og ute i internasjonalt arbeid. Til alle veteraner vil jeg p\u00e5 Politiets Fellesforbunds vegne takke for innsatsen\\! Og til alle: Gratulerer med frigj\u00f8rings- og veterandagen\\! sier Hjortland.\n\n## Fakta: Frigj\u00f8rings- og veterandagen\n\n  - **Om dagen:** Markeres hvert \u00e5r p\u00e5 8. mai. Etter fem \u00e5rs okkupasjon under andre verdenskrig ble Norge frigjort 8. mai 1945. Siden den gang har over 100 000 norske kvinner og menn deltatt i mer enn 100 internasjonale operasjoner i kampen for demokrati og menneskeverd. P\u00e5 8. mai minnes og hedres alle veteranene som har bidratt til frihet, selvstendighet og fred gjennom sin tjeneste for Norge fra okkupasjonstiden og fram til i dag. Veterandagen ble markert f\u00f8rste gang i 2011. ***Kilde: regjeringen.no***\n  - Norsk deltakelse i internasjonale politistyrker finner sted i operasjoner under organisasjoner som Den europeiske union (EU), De forente nasjoner (FN) og Organisasjonen for sikkerhet og samarbeid i Europa (OSSE), samt bidrag til bilaterale prosjekter.  \n  - Aktuelle operasjoner er blant annet:\n      - Frontex, det europeiske grense- og kystvaktbyr\u00e5et, som jobber for \u00e5 sikre Europas yttergrenser *(EU)*.\n      - S\u00f8r-Sudan (UNMISS, United Nations Mission in South Sudan), som for tiden handler om \u00e5 beskytte sivile innbyggere *(FN)*.\n      - Colombia (UNVMC, United Nations Verification Mechanism in Colombia), hvor politiet tar del i observat\u00f8rstyrken i denne misjonen *(FN)*.\n## Internasjonal tjeneste\n\n\n\n### \u2013 Med anerkjennelse og respekt: takk for innsatsen\\!\n\nI dag er frigj\u00f8rings- og veterandagen. Totalt har mer enn 1200 norske politifolk siden 1989 v\u00e6rt med i internasjonale operasjoner, i 35 land over hele verden. Politiets Fellesforbund vil rette en stor takk til alle i norsk politi som har deltatt i internasjonale operasjoner. Disse er ogs\u00e5 veteraner.\n\n### St\u00f8tte til Ukraina\n\nPolitiets Fellesforbund st\u00f8tter politiutdanningen i Ukraina med f\u00f8rstehjelpsputer og f\u00f8rstehjelpsmasker.\n\n\n\n### Bedre ivaretakelse av veteraner i politiet er n\u00f8dvendig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56222611-d620-4a38-85b8-143666334f82"}
+{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/bygger-kopi-av-gol-stavkirke-i-hagen-1.290983", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00581.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:14:30Z", "text": "# Bygger kopi av Gol stavkirke i hagen\n\n\n\nKopien som Magnus Stensland bygger blir 9,5 meter h\u00f8y. Foto: Erik Veig\u00e5rd/Scanpix\n\nHan er ikke flink til \u00e5 sitte med hendene i fanget. S\u00e5 han bygger like godt en stavkirkekopi i hagen sin, i Savjord i Beiarn.\n\n Publisert 29.08.2005, kl. 12.28 \n Publisert 29.08.2005, kl. 12.28 \n\nDen er en kopi av stavkirken fra Gol, i mindre m\u00e5lestokk. N\u00e5r det \u00f8verste taket kommer p\u00e5 plass blir praktbygget 9,5 meter h\u00f8yt.\n\n## Tusenkunstner\n\nI den samme hagen st\u00e5r mange andre resultater av Magnus Stenslands (73) virketrang. Gjennom \u00e5rene har det blitt stabbur, lysthus og en egenutviklet kappe- og kl\u00f8yvemaskin, for \u00e5 nevne noe.\n\n\\- Jeg har alltid likt \u00e5 skape ting. Jeg f\u00e5r ikke til \u00e5 v\u00e6re i ro, sier den pensjonerte bygningssnekkeren fra Savjord i Beiarn i Nordland.\n\n## Blikkfang\n\n\n\nFolk som kommer til Savjord stopper som regel opp for \u00e5 se p\u00e5 kirken. Foto: Erik Veig\u00e5rd/Scanpix\n\nMange har gjennom \u00e5rene latt seg fascinere av det som er blitt til mellom hendene p\u00e5 Magnus Stensland, men denne sommeren har det tatt helt av. Siden han begynte \u00e5 bygge stavkirkekopien i mai har uvanlig mange bes\u00f8kende funnet veien til g\u00e5rden hans.\n\n\\- I g\u00e5r var det 13 stykker innom her, og slik har det i grunnen v\u00e6rt hele tiden, sier han og smiler.\n\nHan tar godt imot alle, og viser og forteller.\n\n## Eget t\u00f8mmer\n\nHan vet ikke hvorfor, men tanken p\u00e5 en stavkirkekopi har ligget i bakhodet hans i mange \u00e5r. Da han bes\u00f8kte Gol stavkirke for noen \u00e5r siden, ble han alvorlig tent. Han fotograferte bygget og dro hjem og begynte \u00e5 kopiere.\n\nMen f\u00f8rst m\u00e5tte han hogge t\u00f8mmer i skogen sin. Det tok tre vintrer \u00e5 hogge alt som trengtes, og dra det ned til g\u00e5rds. S\u00e5 bratt er det i liene over Savjord at det f\u00f8rste stykket m\u00e5tte han trekke stokkene ned for h\u00e5nd. Deretter sn\u00f8scooter, og den siste biten kunne han bruke traktoren.\n\n## 6 700 takspon\n\n\u00c5 gjenskape en stavkirke, uansett m\u00e5lestokk, er m\u00f8ysommelig arbeid. Bare til takene har Magnus Stensland laget 4 200 takspon, som han har bredt med en blanding av tj\u00e6re og kokt linolje.\n\n\\- Men det ble for f\u00e5. Jeg trenger 2 500 til, sier han.\n\nDerfor blir det nye turer i skogen til vinteren, og kirka blir ikke helt ferdig f\u00f8r utp\u00e5 v\u00e5rparten. Han forteller det med en mine som r\u00f8per at det ikke gj\u00f8r s\u00e5 mye. S\u00e5 har han noe \u00e5 henge fingrene i til vinteren ogs\u00e5.\n\n## 10 000 kroner\n\nMed t\u00f8mmer fra egen skog som viktigste r\u00e5materiale blir stavkirka slett ikke dyr. Til n\u00e5 har Magnus Stensland brukt et sted mellom 9 000 og 10 000 kroner. Timene han har lagt ned har han ikke brydd seg med \u00e5 holde rede p\u00e5.\n\nUtenfra er kirkekopien til forveksling lik sitt forbilde, men innvendig kommer Stensland ikke til \u00e5 gjenskape kirken. Derimot vil han innrede det innerste rommet for \u00e5 ta vare p\u00e5 gamle redskaper han har tatt vare p\u00e5 fra slektsg\u00e5rden.\n\nGol stavkirke er opprinnelig fra midten av 1200-tallet. I forfallen tilstand ble den revet i 1882 og sendt til Bygd\u00f8y i Oslo. Der ble den rekonstruert to \u00e5r senere. P\u00e5 Gol er det satt opp en kopi av den opprinnelig kirken. Den ble vigslet i 1994.\n\n Publisert 29.08.2005, kl. 12.28 \n\n### Buskerud: Hallingdal\n\n\n\n## Trippeldrapet i Hallingdal: \u2013 Ikke p\u00e5virket av beroligende medikamenter\n\n## Etterlyser bedre sikkerhet etter at Skarverennet ble avlyst: \u2013 Guffent\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7ac4b4e-f876-4732-95ec-588d3bd9d889"}
+{"url": "https://inform.click/no/10-fantastiske-fiktive-tegn-som-vi-onsker-var-ekte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:56:35Z", "text": "# 10 fantastiske fiktive tegn som vi \u00f8nsker var ekte\n\nSiste oppdatering **mai 15, 2022**\n\n** **12**\n\n ** **Dele**  \n\n**Innhold**  Gjemme seg \n\n10 SpongeBob Firkantbukser\n\n9 Spider Man\n\n8 Kaptein Jack Sparrow\n\n7 Hermione Granger\n\n6 Jack Dawson\n\n5 Katniss Everdeen\n\n4 Elle Woods\n\n3 Edward Cullen\n\n2 Sherlock Holmes\n\n1 Christian Gray\n\nFor mange mennesker er fiksjon en akseptabel flukt fra det virkelige livs bitre sannheter. Noen karakterer i b\u00f8ker og filmer blir elsket p\u00e5 grunn av sin styrke, sjarm og v\u00e5r evne til \u00e5 forholde seg til utfordringene de m\u00f8ter. Noen av oss blir for innpakket i disse karakterenes falske og utopiske liv til at vi begynner \u00e5 \u00f8nske at de var ekte og sanne. Her er 10 fantastiske fiktive karakterer vi \u00f8nsker var ekte.\n\n### 10 SpongeBob Firkantbukser\n\nSpongebob Squarepants er uten tvil et av de mest vellykkede TV-showene. Og denne listen vil v\u00e6re ufullstendig uten \u00e5 inkludere den morsomme svampen 'som bor under havet'. Du kan referere til det som barnslig, men Spongebob er en veldig interessant karakter som s\u00e5 mange barn (og noen voksne ogs\u00e5) beundrer. Spongebobs karakter oppsummerer hva ekte vennskap og lojalitet handler om og understreker like fullt fordelene ved \u00e5 jobbe hardt. Gleden og latteren som Spongebob gir, gj\u00f8r det rimelig \u00e5 \u00f8nske at han var ekte.\n\n### 9 Spider Man\n\nVi elsker alle superhelter, og vi har i hemmelighet \u00f8nsket at man bare kunne komme seg ut hvor som helst og redde oss i \u00f8yeblikk av n\u00f8d. Etter at Spiderman ble introdusert som en karakter i 1962, har det v\u00e6rt hver ten\u00e5rings dr\u00f8m om \u00e5 bli ham og ha muligheten til \u00e5 skyte nett, fly gjennom byen og klatre p\u00e5 vegger. Dessuten har de fleste, p\u00e5 en eller annen gang, eksperimentert med \u00e5 la edderkopper bite dem. Dessverre gj\u00f8r gal vitenskap det umulig for en ekte Spiderman \u00e5 faktisk eksistere. S\u00e5 til tross for at Spiderman tiltrekker seg absurde skurker og gir vanskelige vitser mens han bekjemper kriminalitet, er han en karakter som virkelig blir beundret. Han er morsom, spenstig, en flott lagkamerat og har p\u00e5 seg en veldig kul kostyme ogs\u00e5.\n\n### 8 Kaptein Jack Sparrow\n\n  \nJohnny Depp spiller kaptein Jack Sparrow, en elskelig og morsom skurk, i Pirates of the Caribbean. Det er bare for mange grunner til at vi elsker denne idiosynkratiske kapteinen og \u00f8nsker at han var ekte. Selv om en pirat som kontinuerlig planlegger \u00e5 stjele alle skatter, uttalte kaptein Jack Sparrow at 'ikke all skatten er s\u00f8lv og gull', og understreket behovet for at alle forst\u00e5r at det er ting som er mer verdifulle enn rikdom.\n\nKaptein Sparrow understreket behovet for \u00e5 ha en destinasjon, \u00e5 ha planer, \u00e5 ta sjanser. Hans berusede sverige, komplekse ordspill og ordforr\u00e5d, hans fantastiske sans for humor, bidrar alle til \u00e5 gj\u00f8re ham b\u00e5de hederlig og ond. Han l\u00e6rer leksjonen at det er tilr\u00e5delig \u00e5 forhandle i stedet for \u00e5 angripe ved \u00e5 bruke vidd og bedrag for \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l, og foretrekker \u00e5 avslutte tvister muntlig i stedet for med makt. Det er un\u00f8dvendig \u00e5 si at kaptein Jack Sparrow er intelligent, smart og kalkulerende. Disse egenskapene gj\u00f8r ham til en karakter vi skulle \u00f8nske vi var eller kjente i det virkelige liv.\n\n### 7 Hermione Granger\n\n  \nEnten du er en fan av Harry Potter-serien eller ikke, kan du ikke nekte sjarmen som Hermione Granger besitter. Bortsett fra \u00e5 v\u00e6re smart, modig og sassy, \u200b\u200bendret introduksjonen av hennes karakter i serien den fullstendig. Hun er elsket fordi hun er en sterk kvinnelig karakter som objektivt har alle de positive egenskapene som folk elsker. Hun skaper en balanse mellom \u00e5 v\u00e6re bokorm og \u00e5 ha et godt forhold til vennene sine n\u00e5r hun minner Harry Potter om at det er viktigere ting i livet enn \u00e5 begrave hodet i en bok. Emma Stone som er smart, vakker og modig er n\u00e5 en legemliggj\u00f8relse av Hermione Grangers karakter. Hermoines styrke og brennende \u00e5nd er noe hver person \u00f8nsker seg, noe som gj\u00f8r henne til en av de beste kvinnelige karakterene.\n\n### 6 Jack Dawson\n\n  \nJack Dawson er den kjekke skalawagen som spilles av hjerterobben Leonardo DiCaprio i den tragiske filmen Titanic. Dawson ga oss mange grunner til \u00e5 elske ham, men det beste var da han ofret livet for Rose DeWitt-Bukater, den belle han m\u00f8tte p\u00e5 skipet og ble forelsket i. Han er super sjarmerende og talentfull da kunstverket hans vil ta pusten fra deg. \u00c5 beskytte Rose hadde kostet ham livet, og dette l\u00e6rer den viktige leksjonen at det \u00e5 elske en person inneb\u00e6rer \u00e5 bruke ekstreme tiltak for \u00e5 sikre at de er trygge. Siden den gang har hver jente dr\u00f8mt om sin egen Jack Dawson, ikke n\u00f8dvendigvis for \u00e5 ofre livet sitt for henne, men for \u00e5 elske henne ubetinget. I tillegg var Jack den perfekte kj\u00e6resten da han var \u00e6rlig, modig og uselvisk. Alle disse tingene gj\u00f8r Jack Dawson til en karakter vi \u00f8nsker eksisterte.\n\n### 5 Katniss Everdeen\n\n  \nDu pr\u00f8ver kanskje \u00e5 forst\u00e5 manien rundt Hunger Games-serien, men heltinnen, Katniss Everdeen, er en hoved\u00e5rsak til at folk alle er galne p\u00e5 dette litter\u00e6re arbeidet. Det er s\u00e5 mye \u00e5 elske ved Katniss Everdeen. Hun er intelligent, fokusert, hard og ydmyk. Hennes karakter symboliserer viktigheten av offer, kj\u00e6rlighet og egenvilje. Selv om samfunnet hennes er opptatt av \u00e5 \u00f8delegge henne, sliter Katniss Everdeen med \u00e5 overleve og gir seg ikke selv der oddsen \u00e5penbart ikke er i hennes fav\u00f8r. Hun bryter barrierer og inspirerer alle, b\u00e5de menn og kvinner.\n\nDet sterke og uatskillelige forholdet hun har til s\u00f8steren l\u00e6rer mye om viktigheten av familien. Hennes karakter er ogs\u00e5 en gnist av h\u00e5p da hun var den f\u00f8rste som tok stilling, gjorde oppr\u00f8r mot regjeringen i samfunnet hennes og nektet \u00e5 v\u00e6re en annen brikke i deres spill. Positiviteten og styrken karakteren hennes sprer, gj\u00f8r henne til en styrke noen vil \u00f8nske \u00e5 regne med.\n\n### 4 Elle Woods\n\n  \nElle Woods i Legally Blonde er trolig Reese Witherspons beste rolle. Til \u00e5 begynne med er Elle Woods alt annet enn advokatmateriale, men v\u00e5r mening blir endret n\u00e5r hun l\u00f8ser en drapssak med den grunnleggende regelen om h\u00e5rperm. Det er flere grunner til at hun er det perfekte forbilde. For det f\u00f8rste er hun bestemt. Fra sykepleie ideen om \u00e5 komme inn i Harvard Law og til \u00e5 faktisk komme inn p\u00e5 skolen, til tross for alvorlige motl\u00f8sheter, og til \u00e5 vinne en intens mordrettssak i f\u00f8rste\u00e5rsstudiet, er det veldig \u00e5penbart at uansett hva Elle Woods bestemmer seg for \u00e5 gj\u00f8re, gj\u00f8r hun det med suksess.\n\nSelv om hun lever og puster mote, er hun enig i at skj\u00f8nnhet er huddyp. Bortsett fra \u00e5 ha en god sans for stil og tro p\u00e5 seg selv, er Elle Woods p\u00e5litelig og hun h\u00e5ndterer mobberne sine med n\u00e5de. Hun er en god venn av Paulette og vil ikke la noen fortelle henne at hun ikke er god nok. Dessuten er hun ikke motl\u00f8s av stereotyper og forblir positiv. Med henne forst\u00e5r vi at jentlighet og hjerner kan eksistere i samme rom.\n\n### 3 Edward Cullen\n\n  \nSelvf\u00f8lgelig er en sexy vampyr en annen karakter vi \u00f8nsker eksisterte i det virkelige liv. Enten du er Twilight-fan eller ikke, kan du ikke si at du ikke har blitt bitt av Edward Cullen-feilen. Bortsett fra \u00e5 v\u00e6re falsk d\u00f8d, er han omsorgsfull, som motbeviser antagelsen om at alle vampyrer er slemme og onde blodsugende skapninger. M\u00e5ten han elsker Bella Swan er en viktig grunn til at vi elsker ham. Han sliter med blodlusten, og kjemper for \u00e5 kontrollere den slik at han ikke skader jenta han elsker. Dette kan sammenlignes med kampene en person m\u00f8ter n\u00e5r de pr\u00f8ver \u00e5 temme hans m\u00f8rke og ville trang for \u00e5 beskytte menneskene han elsker.\n\nEn annen grunn til at Edward Cullen er elsket, er fordi han er dyp og intens uten \u00e5 v\u00e6re skummel. Selv om han som barn fikk lite kj\u00e6rlighet og oppmerksomhet, hindrer det ham ikke i \u00e5 elske dypt og fullstendig. I et n\u00f8tteskall gj\u00f8r karakteren hans oppmerksom p\u00e5 verdien av kj\u00e6rlighet, hengivenhet og lojalitet.\n\n### 2 Sherlock Holmes\n\n  \nSir Arthur Conan Doyles eksentriske detektiv, Sherlock Holmes, er som elskere av kriminalitet, mystikk og spenning ser opp til. Hvilken person \u00f8nsker ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 smart som Sherlock Holmes? Hans karakter forblir en besettelse fordi den gjenspeiler v\u00e5r vanlige frykt og bekymring for liv og arbeid. I begynnelsen forbruker Sherlocks arbeid ham, og hans sosiale liv lider p\u00e5 grunn av det. Imidlertid balanserer han sin impuls for \u00e5 gj\u00f8re arbeidet sitt flott. Og behovet for \u00e5 ha et forhold til faktiske mennesker og denne misunnelsesverdige balansen han skaper styrker karakteren sin ytterligere.\n\nHan er ydmyk og beskjeden til tross for at han er veldig intelligent, og motsier troen p\u00e5 at intelligente mennesker ofte er egoistiske og noen ganger forfengelige. Han er like stor karakterdommer og kan oppsummere en persons liv og personlighet med de minste eksterne bevisene. Til tross for sitt kalde ytre er Sherlock en lojal venn som vil ofre alt for \u00e5 behage sine klienter.\n\n### 1 Christian Gray\n\n\n\nDakota Johnson som Ana Steele og Jamie Dornan som Christian Gray for 'Fifty Shades Of.\n\nDet er ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 oppdage hvorfor den kvinnelige befolkningen i universet tiltrekkes av Adonis som er helten i serien Fifty Shades of Grey. Disse seriene forteller en historie om en ung og vellykket administrerende direkt\u00f8r hvis m\u00f8rke og traumatiske barndom i stor grad p\u00e5virker hans livsstil. Hver kvinne elsker en mann ved makten, og det er ingen tvil om at en mann som driver et milliard dollar selskap er en mektig mann. Christian Gray er en merkelig, men perfekt og fantastisk kombinasjon av intens, mystisk, kj\u00e6rlig, s\u00e5rbar, besittende, ambisi\u00f8s, kontrollerende og forf\u00f8rende. \u00c5 forelske seg i Anastasia Steele forenklet hans komplekse karakter og gjorde ham mer relatert. Han har ogs\u00e5 alle egenskapene til en god kj\u00e6reste: trofast, f\u00f8lsom, osteaktig og oppmerksom. Vi vil absolutt ha en Christian Gray for \u00e5 hjelpe til med \u00e5 oppfylle enhver fantasi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "911233cc-439b-452a-b650-246145cb16f0"}
+{"url": "https://www.shifter.no/nyheter/superfondenes-advarsel-til-norske-investorer-skvising-av-grndere-er-darlig-business/186090", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:48:31Z", "text": " og Eric Lagier i Byfounders.\")\n\nBen Blume i Atomico (t.v.) og Eric Lagier i Byfounders.\n\n# Superfondenes advarsel til norske investorer: Skvising av gr\u00fcndere er d\u00e5rlig business\n\n## Atomico og Byfounders mener norske investormilj\u00f8er kan v\u00e6re skadelig for tech-selskapenes internasjonale ambisjoner.\n\n\n\nMagnus Peter Harnes Journalist\n\n Publisert onsdag 19. august 2020 - 13:47   Sist oppdatert onsdag 19. august 2020 - 14:28 \n\nDenne uken tok **Onio**-gr\u00fcnder **Kjetil Meisal** bladet fra munnen og kritiserte norske investormilj\u00f8er for manglende forst\u00e5else eller vilje til \u00e5 l\u00f8fte norsk teknologi til internasjonal suksess.\n\nN\u00e5 f\u00e5r han st\u00f8tte av to tungvektere i europeisk VC, **Atomico** og **Byfounders**, som begge har erfaring med det norske markedet.\n\n\u2013 Investorer skyter seg selv i foten n\u00e5r de optimerer for eierskap fremfor den reisen man skal p\u00e5 sammen med gr\u00fcnderen, sier \u00abmanaging partner\u00bb **Eric Lagier** i Byfounders, som blant annet har plassert penger i norske **Safety Wing**.\n\n## Tradisjonelle penger og gammeldagse avtaler\n\n**Ben Blume** i investeringsselskapet til Skype-gr\u00fcnder **Niklas Zennstr\u00f6m**, Atomico, er langt p\u00e5 vei enig. Han ledet selskapets investering i norske **Spacemaker**, hvor han n\u00e5 sitter i styret.\n\n\u2013 Det norske teknologi-\u00f8kosystemet har dratt fordel av mange familieformuer og engleinvestorer, som har tjent sine penger enten gjennom energisektoren eller andre tradisjonelle virksomheter, sier han og utdyper:\n\n**\u2013 Disse investorene har en tendens til \u00e5 v\u00e6re mindre kjent med Silicon Valley eller m\u00f8nsterpraksis i europeisk risikokapital, og mer kjent med normer fra aktive eierfond. Derfor ser vi selskaper som har tatt imot finansiering i tidlig fase til verdivurderinger, vilk\u00e5r eller utvanning som ikke er i tr\u00e5d med deres utviklingsfase eller forventningene i markedet.**\n\n## Atomico\n\nInvesteringsselskapet ble stiftet av den svenske gr\u00fcnderen bak **Skype** og **Kazaa**, **Niklas Zennstr\u00f6m**, i 2006.\n\nSelskapet lukket nylig et fond p\u00e5 **\u00e5tte milliarder kroner**.\n\nI tillegg til i norske **Spacemaker**, har selskapet plassert penger i noen av kontinentets heteste oppstartsbedrifter, inkludert **Klarna**, **last.fm**, **Lime** og **Stripe**.\n\n## Svekker konkurranseevnen\n\nLagier i Byfounders mener Meisal er inne p\u00e5 noe av grunnlaget for et sunt og sterkt startup-\u00f8kosystem, \u00abnemlig et velfungerende investormilj\u00f8\u00bb.\n\n\u2013 N\u00e5r gr\u00fcnderne vannes ut, eroderer ogs\u00e5 insentivene deres til \u00e5 fortsette \u00e5 skape vekst for selskapet. Kortsiktig kan det se ut som man som investor gj\u00f8r en god \u00abdeal\u00bb, men langsiktig oppn\u00e5r selskapet kanskje aldri sitt fulle potensiale. Dette er ikke bare negativt for gr\u00fcnderne og investoren selv, men overordnet sett ogs\u00e5 for Norges konkurranseevne, sier han.\n\nI det danske investeringsselskapets avtaleverk hevder Lagier \u00e5 legge mye vekt p\u00e5 oppside-potensialet, og lite p\u00e5 nedsiden.\n\n\n\n\u2013 Det er dette venture-kapital handler om: vinnerne sikrer fondet, mens tap heldigvis begrenser seg til det investerte bel\u00f8p. \u00c5 kjempe for \u00e5 \u00absikre\u00bb nedsiden ved \u00e5 skvise gr\u00fcndere er ikke verdt de langsiktige konsekvensene.\n\n\u2013 Heldigvis har gr\u00fcndere med globale ambisjoner i dag et valg. De beh\u00f8ver ikke begrense seg til sm\u00e5, lokale investornettverk, noe Onio er et godt eksempel p\u00e5. Vi anbefaler alle gr\u00fcndere til \u00e5 tenke n\u00f8ye gjennom hvem de vil ha med seg p\u00e5 reisen. Ikke fokuser bare p\u00e5 bel\u00f8pet, men ogs\u00e5 hvor man kan f\u00e5 den st\u00f8tten og nettverket man trenger for \u00e5 skalere internasjonalt. Dette er noe vi legger stor vekt p\u00e5 n\u00e5r vi jobber med gr\u00fcndere, sier Langier.\n\n## Un\u00f8dvendig og usunt press\n\nBlume i Atomico understreker at ikke alle startup-investorer i et \u00f8kosystem er like; det er store variasjoner n\u00e5r det gjelder objektenes utviklingsfase, erfaring med markedet - og hvor oppdatert man er p\u00e5 bransjestandarder- og praksis.\n\n\u2013 Men ogs\u00e5 derfra vil jeg snevre det inn ytterligere. Profesjonelle, teknologiorienterte VCer er ikke problemet her; derimot handler det mer om enten ikke-profesjonelle investorer eller ikke-teknologiske investorer som kommer inn p\u00e5 et tidlig stadie og er mindre sofistikerte i m\u00e5ten de tenker rundt senere finansieringsrunder og eierskap i selskapets vekstreise, sier Blume.\n\n***\u2013 Hvis vi snur p\u00e5 det, er norske oppstartsbedrifter urealistiske i egne forventninger til prising av selskapene?***\n\n\u2013 Jeg tror ikke de fleste gr\u00fcndere er urealistiske om selskapets verdi, sier han, men legger til et \u00abmen\u00bb:\n\n\u2013 Hvis de er for h\u00f8yt priset tidlig, legger det veldig mye un\u00f8dvendig og usunt press p\u00e5 gr\u00fcnderen til \u00e5 enten rettferdiggj\u00f8re verdivurderingen gjennom vekst eller ved \u00e5 kun ta imot penger fra investorer som er villige til \u00e5 fortsette den trenden.\n\n\u2013 Hvis fremtidige investorer ikke er villige til \u00e5 matche denne verdivurderingen, s\u00e6rlig hvis den vesentlige veksten uteblir, da har en gr\u00fcnder kanskje ikke noe annet valg for \u00e5 holde selskapet i live enn \u00e5 akseptere en lavere vurdering, som kan skape langsiktige negative signaler om selskapet i markedet, advarer Atomico-investoren.\n\n\n\n## Fem gode r\u00e5d\n\nBlume legger til at det er flere m\u00e5ter \u00e5 l\u00f8se gammeldagse eierstrukturer og avtaleverk p\u00e5 - men p\u00e5peker at dette \u00f8ker kompleksiteten i en investering, som s\u00e5ledes blir mindre attraktiv for investorer.\n\n\u2013 Vi vil jo forsikre oss om at vi opprettholder et godt forhold og er rettferdige med gr\u00fcnderne, de tidlige investorene og de ansatte n\u00e5r vi investerer, og slike endringer kan p\u00e5virke det, sier han.\n\nBlume p\u00e5peker ogs\u00e5 at problematikken med tidlig utvanning av gr\u00fcndere og kompliserte eierskapskabaler ikke er unikt for Norge, ei heller Norden, men at elementer av dette er tydelig i ethvert \u00f8kosystem som er i en modningsprosess.\n\nHan har noen klare r\u00e5d til b\u00e5de investorer og gr\u00fcndere i et slikt marked:\n\n  - Lokale investorer og lokale oppstartsbedrifter b\u00f8r studere Silicon Valley eller europeisk m\u00f8nsterpraksis n\u00e5r det gjelder finensieringsrunder.\n  - Jobb med internasjonale r\u00e5dgivere, eksempelvis paneuropeiske advokatbyr\u00e5 som spesialiserer seg p\u00e5 teknologi.\n  - Den norske venturekapitalforeningen NVCA b\u00f8r jobbe for \u00e5 produsere maler til avtaleverk i tr\u00e5d med praksisen til deres britiske s\u00f8sterorganisasjon.\n  - Styremedlemmer som har erfaring med mer tradisjonelle selskaper b\u00f8r studere investeringene i VC-st\u00f8ttede enhj\u00f8rninger og se p\u00e5 disse som reiser, siden de skal r\u00e5dgi selskaper.\n  - Europeiske og lokale investorer med et internasjonalt perspektiv b\u00f8r fortsette \u00e5 bruke tid i det norske \u00f8kosystemet for \u00e5 utdanne gr\u00fcndere og investorer innen finansieringspraksis.\n\n## Bransjen svarer\n\nI en kort kommentar til Shifter, sier administrerende direkt\u00f8r i interesseorganisasjonen **Norsk Venturekapitalforening (NVCA)**, **Ellen Amalie Vold**, at hun ikke kjenner seg igjen i det Kjetil Meisal i Onio eller de to fondende beskriver.\n\n\u2013 Min opplevelse er at super pro rata-avtaler ikke er vanlig i det norske VC-miljet, og at det kun er noen fond som bruker dette, sier hun.\n\nSamtidig viser hun til at det allerede finnes metoder som foreningen oppfordrer medlemmene til \u00e5 benytte, og viser blant annet til **StartupTools**, et initiativ og samling av dokumenter og maler som st\u00f8ttes av blant andre **Alliance Venture**, **We are Human**, **Katapult** og **Sn\u00f6**.\n\n\u2013 Det eksisterer allerede en del bransjestandarder og maler for gode avtaler, som flere norske VC-akt\u00f8rer st\u00e5r samlet bak, sier Vold.\n\n\n\n## Hentet 70 millioner kroner fra EU: Mener \u00abgr\u00e5dige\u00bb norske investorer \u00f8delegger for gr\u00fcndere\n\n# Last ned Shifters podcast og l\u00e6r fra de beste\n\n## **Ledige stillinger:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11e31559-caa6-4d2f-a668-3975a66a11ea"}
+{"url": "https://www.lister24.no/meninger/leserinnlegg/i/MoxlMB/arbeiderpartiet-oensker-et-mer-rettferdig-opptakssystem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:15:26Z", "text": "# Arbeiderpartiet \u00f8nsker et mer rettferdig opptakssystem\\!\n\n\n\nOppdatert: tirsdag 9. april 2024 kl. 12:32 \n\nDu leser n\u00e5 et leserinnlegg. Det uttrykker innsenderens mening.\n\nOpptakssystemet til h\u00f8yere utdanning har over mange \u00e5r utviklet seg til \u00e5 bli et urettferdig system som holder motiverte ungdom utenfor uforholdsmessig lenge ut av utdanning. N\u00e5 har Ap/Sp-regjeringa lagt frem et nytt forslag som er mer rettferdig, og som vil gj\u00f8re at unge raskere kan komme inn p\u00e5 den utdanningen de \u00f8nsker.\n\nFor det f\u00f8rste vil vi fjerne nesten alle tilleggspoengene, fordi vi ikke \u00f8nsker at folk skal bruke \u00e5r etter \u00e5r p\u00e5 \u00e5 samle poeng. Vi vil avvikle tilleggspoeng for alder, h\u00f8yere utdanning, fagskole, folkeh\u00f8gskole og spr\u00e5kfag. Bare f\u00f8rstegangstjeneste og realfagspoeng skal n\u00e5 gi tilleggspoeng. Det betyr at antall poeng det er mulig \u00e5 samle g\u00e5r fra 14 poeng til 3 poeng i fremtiden.\n\nFor det andre, skal ikke en d\u00e5rlig dag p\u00e5 eksamen avgj\u00f8re om du kommer inn p\u00e5 dr\u00f8mmestudiet eller ikke. Vi vil derfor fortsatt gi folk mulighet til \u00e5 ta opp, og forbedre karakterene sine fra videreg\u00e5ende skole.\n\nFor det tredje \u00f8nsker vi bedre kj\u00f8nnsbalanse i studier med veldig skjev kj\u00f8nnsfordeling. Derfor erstatter vi dagens kj\u00f8nnspoeng med kj\u00f8nnskvoter, som vil v\u00e6re mer treffsikkert for \u00e5 sikre likestilling. Vi trenger mannlige psykologer og sykepleiere, like mye som vi trenger kvinnelige byggingeni\u00f8rer og IT-eksperter.\n\n> Det siste viktige grepet som gj\u00f8res er \u00e5 fjerne karakterkravene p\u00e5 sykepleierutdanninga\n\nDet siste viktige grepet som gj\u00f8res er \u00e5 fjerne karakterkravene p\u00e5 sykepleierutdanninga. Det er godt kjent at samfunnet mangler tusenvis av sykepleiere. Samtidig stenges mange motiverte og erfarne s\u00f8kere ut av sykepleierstudiet p\u00e5 grunn av en d\u00e5rlig norsk- eller mattekarakter. Derfor er det bra for b\u00e5de samfunnet og den enkelte at det s\u00e6regne karakterkravet for sykepleierutdanningene n\u00e5 foresl\u00e5s fjernet.\n\nH\u00e5pet er at disse foresl\u00e5tte endringene f\u00e5r bred st\u00f8tte i Stortinget, slik at vi f\u00e5r et mer rettferdig og forutsigbart opptakssystem hvor flest mulig raskt kan komme i gang med utdanningen sin.\n\nLise Selnes, Arbeiderpartiets talsperson for h\u00f8yere utdanning\n\nPublisert: tirsdag 9. april 2024 kl. 12:32  Oppdatert: tirsdag 9. april 2024 kl. 12:32 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2945bd3-57d2-4fd9-b759-3b76091f600c"}
+{"url": "https://www.q-meieriene.no/lag-din-skyr-R/ideer-vaar-2022/creme-passion", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:35:18Z", "text": "# Creme passion\n\nAt kombinasjonen av s\u00f8tt og syrlig fungerer fint i yoghurt. Kombinasjonen som er valgt gir s\u00f8dme, samt \u00abrund\u00bb syrlighet - ikke skarp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cbc917a-d93d-4570-9e79-5f9c11555f36"}
+{"url": "https://www.fastrp.no/sortiment/tekstil/jakker/sesongjakker/366839958/wenatchee-jacket-m", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:07:25Z", "text": "### Wenatchee Jacket M\n\nKalde vintre har ingenting sjanse mot Wenatchee-jakken\\! Denne lange jakken er ideell \u013a benytte p\u013a utend\u0159rsaktiviteter eller som pendlerjakke p\u013a vei til jobb. Opptil 50 % av stoffet er av resirkulert polyestergarn fra plastavfall. Jakken er bemerkelsesverdig lett takket v\u0107re den luftige vatteringen laget av syntetiske og fornybare naturfiber fra Sustans by DuPont Sorona \u00ae. Vatteringen er innebygd i varmepressede kanaler som er lagd helt uten sting. Jakken har justerbar og avtagbar hette, samt toveis glidel\u013as med stormklaff.\n\n** Priser**\n\n### New Wave Profile\n\nNew Wave Profile er en gruppering p\u013a 23 bedrifter i Norge og ytterligere 130 i resten av norden. Vi best\u013ar av uavhengige profilselskaper som etablerte et samarbeid med v\u013ar hovedleverand\u0159r New Wave Group allerede i 1998. New Wave Group er et svensk b\u0159rsnotert selskap med sterk fokus p\u013a profilering og med en meget sterk varemerkeportef\u0159lje. Sammen jobber vi for \u013a skape en attraktiv og effektiv profilering for de nordiske selskapene.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1397b8c5-60f8-4b26-9495-e307f9701cc5"}
+{"url": "https://www.hageplanlegging.com/ikke-prov-dette-hjemme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:05:41Z", "text": "\n\n# Ikke pr\u00f8v dette hjemme\n\n Legg igjen en kommentar  / Meninger, Muring, belegning, trapper, veier, terrasser etc. / Av  Johan Strand  \n\n\n\nOverlat slikt til steder der de\u00a0ikke er s\u00e5 n\u00f8ye, som p\u00e5 Landbruksh\u00f8gskolen\u00a0i \u00c5s.\u00a0Ja, for det er der de har beg\u00e5tt denne merkelige forst\u00f8tningsmuren. Er det en vakker mur? Jeg syns ikke det, men meningene er kanskje delte. Verre er det at jeg mistenker at sp\u00f8rsm\u00e5let blir oppfattet som irrelevant, ja dumt, av folk som er ansatt for \u00e5 vite bedre. \u00a0F\u00e5 meter unna hybrid-muren finner vi\u00a0nemlig \u00abInstitutt for landskapsplanlegging\u00bb. Da steinene ble st\u00f8pt inn i betongdeigen het det vel \u00abInstitutt for hagekunst\u00bb, forresten. \u00abHagekunst\u00bb, du, det er vel en flott betegnelse\\! Navneforandringer er helt logisk.\u00a0Da\u00a0utdanningen ble\u00a0lagt om fra gartner-forankret hagekunst til produksjon av kommunale saksbehandlere, var\u00a0det best \u00e5 f\u00f8lge\u00a0p\u00e5\u00a0og lage et navn i *den* gata.\n\nGudskjelov er det ikke ofte en ser denne rosindeig-m\u00e5ten \u00e5 misbruke flott naturstein p\u00e5. Betongbegeistringen var p\u00e5 sitt h\u00f8yeste i 60- og 70-\u00e5ra, men blir ikke dundret i bordet like br\u00e5kjekt\u00a0n\u00e5 for tida. Men, sj\u00f8l om det er tredve \u00e5r siden, \u00a0hvorfor kom ingen p\u00e5 at en like godt kunne fortsette \u00a0betongmuren videre mot venstre. Kanskje med avtrapping mot enden?\n\nParken p\u00e5 Landbruksh\u00f8gskolen (n\u00e5 UMB?) er en perle med sine geniale siktelinjer og storslagne rom mellom vakre, veldige tr\u00e6r. Den er i hovedsak anlagt for n\u00e6rmere hundre \u00e5r siden og har i lang tid dessverre forfalt. Gledelig nok har nedgangen vist tegn til \u00e5 stoppe opp i det siste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17db32a0-776c-4a3a-be8a-eb9c07f963d2"}
+{"url": "https://dorganlawyers.com/nn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:18:15Z", "text": "\nV\u00e5r hovedpraksis er f\u00f8lgende: Fast eiendoms rettsforhold; Selskapsrett; Handelsrett; Utlendingsloven; Arveloven; Finansrett og regnskap.\n\n### FAST EIENDOMSMEGLINGSRETT\n\nVi r\u00e5dgir v\u00e5re kunder f\u00f6r transaksjonen, i et kj\u00f8p eller salg, arbeider sammen langs prosessen, utf\u00f8rer alle n\u00f8dvendige prosedyrer, gj\u00f8r alt juridisk og administrativt arbeid, avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre lovligheten og gjennomf\u00f8ring av transaksjonen.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te gir vi deg r\u00e5d om utleie av eiendommer, og vi hjelper deg med administrasjon og tjenester.\n\n### UTLENDINGSLOVEN\n\nV\u00e5rt advokatfirma gir juridisk r\u00e5dgivning til utlendinger som bestemmer seg for \u00e5 kflytte til Spania og r\u00e5d om f\u00f8lgende oppholdstillatelser.\n\n\\- Green Card, som er oppholdstillatelse for EU-borgere - Ikke-lukrativt visum - TIE oppholdstillatelse - Arbeidsoppholdstillatelse - Selvstendig n\u00e6ringsdrivende oppholdstillatelse - Oppholdstillatelse som familiemedlem av en europeisk statsborger - Oppholdstillatelse for familier\u00f8tter og gjenforening -**Golden Visa\"**.\n\n### ARVERETT\n\nVi har bred erfaring med arverett og alle saker som henvises til denne praksisen.\n\nVi r\u00e5dgir v\u00e5re klienter med utarbeidelse av et testament, og bist\u00e5r og gir r\u00e5d i samarbeid med deres advokater, offentlige notarius publicus, domstoler og registre i deres land, dersom det skulle v\u00e6re n\u00f8dvendig, langs hele arveprosedyren, \u00e5 jobbe med utarbeidelse av dokumenter og anvendelse av alle dokumenter og sertifikater som kan v\u00e6re n\u00f8dvendige, samt \u00e5 gi de essensielle finanspolitiske r\u00e5dene.\n\n### SELSKAPSRETT\n\nV\u00e5rt advokatfirma har bred erfaring innen handelsrett ved \u00e5 gi r\u00e5d til v\u00e5re kunder som er interessert i innlemmelse av et spansk selskap og derfor alle implikasjoner som dette kan ha.\n\nV\u00e5rt advokatfirma gir ogs\u00e5 juridisk r\u00e5dgivning ved \u00e5 yte f\u00f8lgende tjenester: - Innlemmelse av et spansk selskap. - Overf\u00f8ring av aksjer - Utarbeidelse av aksjon\u00e6ravtaler - Utarbeidelse av stiftelsesdokument - Utarbeidelse av vedtekter - Styreverv - Avvikling av selskaper - Registrering av selskaper i henhold til deres adresse. - Skattemessige konsekvenser.\n\n### FINANSRETT OG REGNSKAP\n\nV\u00e5rt advokatfirma har et erfarent team av skatte- og statsautoriserte regnskapsf\u00f8rere som gir r\u00e5d i f\u00f8lgende aspekter:\n\n  - Beckham-loven\n  - Finanspolitisk r\u00e5dgivning for eiendomsinvesteringer, til selskaper, for ikke-bosatte, enten privat personer eller selskaper, for selvstendig n\u00e6ringsdrivende\n  - Personlig & Selskapsskatt\n  - Utarbeide, utarbeide og sende skatteklager inn for skattekontoret\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d2161c7-2499-46d2-b74a-3ab8932d3bee"}
+{"url": "https://www.canariajournalen.no/Nyheter/Anfi-Timeshare-krigen-Lopesan-vil-ta-kontroll-over-Kanarioeyenes-stoerste-timeshare-anlegg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:44:04Z", "text": "Hotellgruppen IFA, som det kanariske hotellselskapet Lopesan har kontroll over, skriver i en investeringsrapport at de har planer om \u00e5 overta aksjemajoriteten i, og dermed kontrollen over, timeshare-selskapet Anfi p\u00e5 Gran Canaria.\n\n og Anfi Tauro p\u00e5 Gran Canaria, men avviser angivelig at det kan bli hotelldrift p\u00e5 Anfi del Mar. Foto: Hugo Ryvik\")\n\nHugo Ryvik\n\n Publisert\u00a0 28.11.2018  /  Oppdatert:\u00a0 22.08.2022 15:59 \n\n\n\nAnfi ble grunnlagt av den n\u00e5 avd\u00f8de nordmannen Bj\u00f8rn Lyng p\u00e5 1990-tallet, men Lyng-familien solgte alle sine aksjer, 50 prosent, til IFA i 2016 for en forbausende lav pris, 41 millioner euro.\n\nDen andre halvdelen eies av et annet kanarisk selskap, Grupo Santana Cazorla, som har en dobbeltstemme i styret og dermed kontrollerer Anfi i dag, slik de gjorde i medeierskapet med Lyng-familien.\n\n### **Tr\u00f8blete partnerskap**\n\nLyng-familien var langt ifra forn\u00f8yd med partnerskapet med Santana Cazorla, kom det frem i et intervju Ragnar Lyng gjorde med Canariajournalen i forbindelse med aksjesalget.\n\n\u2013 Det er umulig \u00e5 v\u00e6re passiv partner n\u00e5r det ikke er bygd p\u00e5 tillit, sa Ragnar Lyng i intervjuet.\n\nHan pekte p\u00e5 at det var uenighet om forretningsfilosofien, f\u00f8rst og fremst i hvordan en kunde skal behandles.\n\nLopesan/IFA er etter alt \u00e5 d\u00f8mme heller ikke forn\u00f8yd med \u00e5 spille andrefiolin. De f\u00e5r angivelig ikke delta i m\u00f8ter hvor avgj\u00f8rende beslutninger blir tatt, if\u00f8lge en artikkel i avisen ABC tidligere i \u00e5r.\n\n### **Kamp om kontrollen**\n\nDet er n\u00e5 \u00e5penbart at det p\u00e5g\u00e5r en voldsom dragkamp om hvilket selskap som skal kontrollere Anfi i fremtiden, Santana Cazorla eller Lopesan gjennom IFA.\n\nIFAs omsetning p\u00e5 Kanari\u00f8yene i 2017 var dr\u00f8yt 25 millioner euro, og i henhold til investeringsplanen skal den vokse til nesten 74 millioner euro.\n\n### Enorme ferieanlegg\n\nAnfi del Mar har 869 leiligheter p\u00e5 fra 80 til 360 kvadratmeter, en kunstig strand og en kunstig \u00f8y, \u00e5tte store badebassenger, spa, vannsportsenter, kj\u00f8pesenter med 20 butikker, barer og restauranter. Anfi Tauro ble \u00e5pnet i 2007 og har 119 leiligheter.\n\nAnfi har 30.000 timeshare-kunder, hvorav 7000 nordmenn, som deler p\u00e5 disse gjennom \u00e5ret, if\u00f8lge selskapets egne opplysninger.\n\nOmsetningen for Anfi fem \u00e5r etter IFAs forest\u00e5ende overtakelse er oppf\u00f8rt med 46,6 millioner euro i planen. Fortjenesten er ansl\u00e5tt til 21 prosent, 9,6 millioner euro.\n\n### **Skal \u00f8ke egenkapitalen**\n\nIFA skal if\u00f8lge selskapets investeringsplan for 2019-2023 \u00f8ke egenkapitalen med 200 millioner euro.\n\nDen spanske avisen ABC skrev i mai at IFA foreslo overfor generalforsamlingen i Tyskland \u00e5 \u00f8ke egenkapitalen til 126,7 millioner euro som et ledd i overtakelsesplanene for Anfi.\n\nDette ble ogs\u00e5 omtalt i en artikkel i tyske Finanzen.net.\n\n### **Anfi-klubben \u00f8nsker Lopesan som eier**\n\nVigdis Myhre, formann i en medlemsklubb for norske Anfi-kunder, Anfi Club Norway, bekrefter overfor Canariajournalen at hun gjennom kontakt med ledelsen for en tid tilbake har f\u00e5tt signaler om at det er aktuelt \u00e5 overta alle aksjene i Anfi.\n\nDet skal imidlertid ha blitt sagt at det ogs\u00e5 er andre ting de skal bruke pengene p\u00e5, slik at det ikke er 100 prosent sikkert.\n\n\u2013 Vi tror at Lopesan vil v\u00e6re en god eier av Anfi, og h\u00e5per at de vil overta kontrollen. Med dagens ledelse, som informerer sv\u00e6rt lite om hva som foreg\u00e5r, blir det mye spekulasjoner blant medlemmene og vi m\u00e5 vi hele tiden drive brannslukking, sier Myhre til Canariajournalen.\n\n### **Frykter at det kan bli hotelldrift**\n\nI diskusjoner som Anfi-medlemmer f\u00f8rer i grupper p\u00e5 sosiale medier og diskusjonsgrupper p\u00e5 internett, og sp\u00f8rsm\u00e5l som er stilt Canariajournalen av Anfi-kunder, er det tydelig at mange frykter at Anfi skal gj\u00f8res om fra timeshare til ren hotelldrift.\n\nMange er usikre p\u00e5 fremtiden som timeshare-kunde hos Anfi, ikke minst hvis et stort hotellselskap som Lopesan f\u00e5r full kontroll over anleggene.\n\nDette er ogs\u00e5 tema for artikler og diskusjoner p\u00e5 ulike nettsider som er spesialisert p\u00e5 \u00e5 formidle nyheter om timeshare. Det blir p\u00e5pekt at timeshare-anlegg andre steder tidligere har blitt gjort om til hoteller, og at de som har faste timeshare-uker har blitt kj\u00f8pt ut.\n\nFor de timeshare-kundene som har s\u00e5kalt flytende uker, der dato p\u00e5 \u00e5ret for tiden leilighetene kan benyttes ikke er fastatt p\u00e5 forh\u00e5nd, er det derimot forsvinnende sm\u00e5 muligheter for \u00e5 bli kj\u00f8pt ut, og de risikerer \u00e5 miste sine rettigheter til bruk a ferieleilighetene, skriver blant annet Inside Timeshare.\n\n\"Med overtakelsen av ANFI-konsernet f\u00e5r vi tilgang til en sone i Gran via urbane eiendommer med Canaria med vekstpotensial i hotellbransjen\", st\u00e5r det i investeringsplanen til IFA, som gjelder perioden 2019-2023.\n\n### **Avkrefter at det blir endret til hotelldrift**\n\nLedelsen skal overfor klubbformann Vigdis Myhre ha dementert p\u00e5 det sterkeste at timeshare-anlegget Anfi del Mar i Arguinegu\u00edn vil bli gjort om til hotell.\n\nTimeshare-virksomheten er tilsynelatende en pengemaskin og skal fortsette som den er i dag. Dette skal Myhre ogs\u00e5 ha f\u00e5tt bekreftet fra Anfi-ledelsen.\n\n### **Lopesan tror p\u00e5 Tauro som hotellomr\u00e5de**\n\nLopesans kommunikasjonsdirekt\u00f8r Fransisco Moreno nevnte i et intervju med Canariajournalen i 2017 at selskapet er sv\u00e6rt interessert i landomr\u00e5der der Anfi Tauro ligger i dag, spesielt med tanke p\u00e5 hotelldrift og nye hoteller.\n\nTauro ligger et lite stykke vest for Arguineguin. Her fins de nyeste Anfi-anleggene og golfbaner bygd av Anfi, samt en sandstrand Anfi anla for to \u00e5r siden, men som ikke er \u00e5pnet p\u00e5 grunn av p\u00e5st\u00e5tte uregelmessigheter i forbindelse med byggetillatelsen.\n\nDet fins ogs\u00e5 tomter som er regulert til hotellbygging, og Anfi har planer om en enorm utbygging i Tauro. Etter alt \u00e5 d\u00f8mme er det disse tomtene Lopesan sv\u00e6rt gjerne vil ha tak i for \u00e5 bygge hoteller.\n\nDet skal ogs\u00e5 Vigdis Myhre ha h\u00e5tt h\u00f8re fra Lopesans side.\n\n### **L\u00f8nnsom timeshare-drift**\n\nMed et belegg i timeshare-anleggene p\u00e5 rundt 90 prosent \u00e5ret gjennom er det lite trolig at det vil l\u00f8nne seg \u00e5 kaste bort dette ved \u00e5 starte hotellvirksomhet, og i tillegg f\u00e5 kostnadene med \u00e5 kj\u00f8pe ut alle timeshare-innehaverne, som Anfi hevder de har 30.000 av.\n\nI IFAs investeringsplan st\u00e5r det at selskapet hadde 610 hotellrom med 1220 sengeplasser p\u00e5 Kanari\u00f8yene i 2017, og at de skal ha 1592 rom med 3184 sengeplasser n\u00e5r planlagte investeringene er gjort.\n\nOvertakelsen av den halvparten av Anfi-aksjene som de mangler st\u00e5r oppf\u00f8rt med en kostnad p\u00e5 60 millioner euro.\n\n### **Lopesan bygger hoteller utenfor Kanari\u00f8yene**\n\nLopesans videre satsing p\u00e5 Kanari\u00f8yene er egentlig temmelig uklar:\n\nI kanariske aviser har Lopesans toppsjef nylig sterkt understreket at selskapet ikke \u00f8nsker \u00e5 bygge nye hoteller p\u00e5 Kanari\u00f8yene p\u00e5 grunn av usikre rammevilk\u00e5r og et sv\u00e6rt tungrodd byr\u00e5krati i saksbehandlingen for byggeprosjekter.\n\nI stedet bruker Lopesan for tiden pengene p\u00e5 \u00e5 bygge store luksushoteller i Den dominikanske republikk.\n\nKommunikasjonsdirekt\u00f8r Moreno underbygget problemet i en uttalelse til Canariajournalen i januar i \u00e5r:\n\n\u2013 F\u00f8r du kan flytte p\u00e5 en stein m\u00e5 du flytte p\u00e5 et tonn med papir, sa han.\n\n### **Mange misforn\u00f8yde kunder saks\u00f8ker Anfi**\n\nAnfi sliter for tiden med at selskapet har blitt saks\u00f8kt av flere hundre kunder som av forskjellige grunner \u00f8nsker \u00e5 avslutte sine timeshare-kontrakter, og syns at Anfi tilbyr altfor d\u00e5rlig, eller ingen, betaling for \u00e5 kj\u00f8pe tilbake kontraktene.\n\nDe fleste vinner etter alt \u00e5 d\u00f8mme sine saker mot Anfi p\u00e5 grunnlag av at kontraktene er lovstridige \u2013de fleste fordi kontraktene ikke er tidsbegrenset, det vil si evigvarende. Loven sier at de skal ha en varighet p\u00e5 mellom 3 og 50 \u00e5r.\n\n### **Tilbyr angivelig bedre betaling n\u00e5**\n\nMyhre forteller at Anfi n\u00e5 har begynt \u00e5 tilby bedre betaling for faste uker som er kj\u00f8pt direkte fra Anfi og ikke av en tredjepart. Det kan v\u00e6re snakk om s\u00e5 mye som en tredel av prisen som opprinnelig ble betalt, men dette er ikke bekreftet.\n\nS\u00e5kalte flytende uker, det vil si uker i timeshare-leiligheter der det ikke er fastsatt p\u00e5 forh\u00e5nd hvilke datoer oppholdet skal skje, skal Anfi midlertid ikke v\u00e6re interessert i \u00e5 kj\u00f8pe tilbake. Flytende uker er heller ikke tillatt i slike kontrakter, if\u00f8lge gjeldende lov.\n\nDet skal imidlertid v\u00e6re et nytt s\u00e5kalt flexi-tilbud fra Anfi som g\u00e5r ut p\u00e5 at flytende uker kan bli gjort om til faste uker etter fem \u00e5r. Dette inneb\u00e6rer etter alt \u00e5 d\u00f8mme at en ny kontrakt f\u00f8rst inng\u00e5s.\n\nAnfi Club Norways ledelse gir ingen anbefalinger til de medlemmene som vurderer \u00e5 saks\u00f8ke Anfi for \u00e5 komme ut av sine kontrakter, hevder Myhre.\n\n\u2013 Vi sier at det er opp til hver enkelt hvor mye de vil risikere og hvor mye penger de vil bruke p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 til saks, sier hun.\n\n### **Ingen fremdrift etter avstemning om kontraktendring**\n\nI 2017 ble det gjennomf\u00f8rt en avstemning blant Anfi-klubbenes medlemmer om foresl\u00e5tte endringer av kontraktene for at disse skal v\u00e6re utformet i henhold til gjeldende lov. Tre forslag forel\u00e5.\n\nDet forslaget som fikk flest stemmer g\u00e5r ut p\u00e5 at eksisterendekontrakter skal endres fra evigvarende til 50 \u00e5r, og at det skulle v\u00e6re mulig \u00e5 forlenge med ytterligere 50 \u00e5r n\u00e5r kontrakttiden gikk mot sin slutt.\n\nEtter av avstemningen ble gjennomf\u00f8rt, har imidlertid ingen ting skjedd, if\u00f8lge Myhre.\n\n### Anfi svarer\n\nCanariajournalen har bedt Anfis presseansvarlige Ruben Reja om \u00e5 redegj\u00f8re for situasjonen:\n\n*- Gj\u00f8r Anfi endringer for \u00e5 forhindre flere kunder i \u00e5 g\u00e5 til retten for \u00e5 avbryte kontrakter?*\n\n*\u00a0*- Dette er ikke riktig. V\u00e5re kontrakter er helt lovlige og overholder gjeldende lovgivning.\u00a0\n\n*- Tilbyr dere n\u00e5\u00a0 bedre betalinger enn f\u00f8r for timeshare-tilbakekj\u00f8p?*\n\n\\- Hvert tilbakekj\u00f8p er verdsatt fra sak til sak ut fra type og tilbud og ettersp\u00f8rsel i markedet.\u00a0\n\n*- Har Anfi planer om \u00e5 g\u00e5 over til hotelldrift?*\n\n\\- Dette er ikke sant, og det er meningsl\u00f8se rykter. Anfi er og vil fortsette \u00e5 v\u00e6re timeshare som de siste tre ti \u00e5rene.\u00a0\n\n*- Kan du kommentere IFA / Lopesans planer om \u00e5 kj\u00f8pe aksjene til Santana Cazorlas-br\u00f8drene i Anfi, som angitt i IFAs investeringsplan for 2019-2023?*\n\n\\- Vi kjenner ikke til dette fordi det er et problem som ikke er relatert til Anfis virksomhet. Derfor, som det er logisk, kan vi ikke kommentere planer som vi ikke vet om.\u00a0\n\nCanariajournalen har fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 kontakt med presseansvarlige i Lopesan for \u00e5 f\u00e5 kommentarer og innspill til saken, men har ikke f\u00e5tt noen respons.\n\nDette uttalte\u00a0Jos\u00e9 Luis Trujillo, direkt\u00f8r for Anfi Gruppen til Canariajournalen i juli 2017:\u00a0\n\n\u2013\u00a0N\u00e5r det gjelder tilbakebetalingen til\u00a0klienter\u00a0venter vi p\u00e5 H\u00f8yesteretts avgj\u00f8relse for hva som anses som en rettferdig markedspris for et opphold p\u00e5 Anfi.\u00a0Overfor domstolene\u00a0har vi lagt frem v\u00e5re\u00a0faglige vurderinger, samt det som er markedspris for en h\u00f8ykvalitetsdestinasjon som Anfi.\n\nI mars 2017 sa han dette i et annet intervju med Canariajournalen:\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Vi respekterer spansk H\u00f8yesterett. Utbetalinger som er gjort i henhold til\u00a0H\u00f8yesteretts avgj\u00f8relse vil ikke ankes av Anfi. Imidlertid ser vi at noen timeshare-eiere har urealistiske forventninger i forhold til hva de kan vinne p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 til sak.\n\nVidere:\n\n\u2013 Det er trist og vanskelig at vi ikke klarer \u00e5 im\u00f8tekomme alles \u00f8nsker, slik at enkelte lar seg overtale av advokatselskapenes selgere til \u00e5 g\u00e5 til sak.\u00a0\n\nKonflikter er alltid en belastning. Det er det for Anfi ogs\u00e5. Vi h\u00e5per vi snart kan legge dette bak oss.\n\n\n\n### Timeshare-selskaper p\u00e5 Gran Canaria m\u00e5 punge ut til norske og svenske kunder igjen\n\n\n\n\n\n### Timeshare-kunder som vil selge lokkes til \u00e5 gi bort leiligheter og kj\u00f8pe nye\n\n\n\n### Stadig flere pr\u00f8ver \u00e5 grafse til seg penger fra timeshare-kunder\n\n\n### Tr\u00f8bbel i timeshare-paradis p\u00e5 Gran Canaria\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35f842b5-e9aa-4a98-b2d0-59631b28c247"}
+{"url": "https://no.wix.com/website/templates/html/events/2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:49:35Z", "text": "  - \n    Konserthus, lounge-barer og nattklubber\n    \n    Beskrivelse:\n    \n    Musikk er viktig, og en god live-opptreden gir muligheten til \u00e5 knytte b\u00e5nd med publikummet. Hjemmesiden for konsertarenaen din b\u00f8r v\u00e6re i stand til \u00e5 gj\u00f8re det samme, og denne autentiske templaten gj\u00f8r nettopp d\u00e9t. Slipp og selg billetter for kommende opptredener og enkelt tilpass innholdet slik at du kan dele arenaens unike energi og vibber.\n    \n    Arrangementslokale\n  - \n    \n    Politikere, entrepren\u00f8rer og samfunnsledere\n    \n    Beskrivelse:\n    \n    Arrangerer du et arrangement for en sak du bryr deg om? Da er denne innsamlingsfokuserte templaten det perfekte stedet for deg \u00e5 starte. Wix Events lar deg vakkert fremheve \u00abhva\u00bb-et, \u00abhvor\u00bb-et og \u00abn\u00e5r\u00bb-et, og enkelt administrere gjestelisten. Alt ligger i detaljene, s\u00e5 pass p\u00e5 \u00e5 tilpasse timeplanen og koble til \u00abDoner n\u00e5\u00bb-knappen nedenfor for \u00e5 f\u00e5 deltakere begeistret og engasjert.\n    \n    Forbered tilhengere p\u00e5 deres livs natt med denne g\u00f8yale og illustrative templaten som fremhever dine kommende arrangementer. Tilpass de viktige detaljene om lokalet ditt, legg til bilder av tidligere arrangementer og enkelt administrer billettsalg med Wix Events. Lag siden din i dag og del dine underholdende tilbud med verden.\n    \n  - \n    \n    Bra for:\n    \n    Konsertlokale, musikksaler og liveforestillingsteatre\n    \n    Beskrivelse:\n    \n    Denne rapvennlige templaten for lokaler,\u00a0som er b\u00e5de fet og dynamisk, har en hip-hop-kultur som retter s\u00f8kelyset p\u00e5 den unike\u00a0konsertscenen din og alt du har \u00e5 tilby. Det sv\u00e6rt visuelle designet viser dine videoer og bilder, og bes\u00f8kende kan enkelt kj\u00f8pe showbilletter gjennom Wix Events.\u00a0Bare trykk p\u00e5 \u00abRediger\u00bb for \u00e5 begynne.\n    \n    Arrangementslokale\n\n    \n    Beskrivelse:\n  - \n    \n    Bra for:\n    \n    Tegneseriekonferanser, fansamlinger og hobbyarrangementer\n    \n    Beskrivelse:\n    \n    Kreativt, morsomt og fullt av action \u2013 akkurat som konferansen din har denne templaten et utseende som imponerer fansamfunnet ditt. Med Wix Events er det\u00a0enkelt \u00e5 selge billetter, og du kan enkelt tilpasse tekst og bilder for \u00e5 dele viktig informasjon som ber\u00f8mte deltakere, sponsorer og leverand\u00f8rer, anbefalt p\u00e5kledning og mer.\n    \n    Tegneseriekonferanse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0b01e0c-fd1a-474b-bbe6-2f6b9d70aa51"}
+{"url": "https://www.hagenvedhavet.com/2021/10/krekling-empetrum-nigrum-i-hagen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:22:02Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 23. oktober 2021\n\n### Krekling (Empetrum nigrum) i hagen.\n\nDen vokser jo vill overalt, men jeg er usikker  \n\np\u00e5 hvordan den takler \u00e5 bli flyttet fra skogen.\n\nS\u00e5 de ble kj\u00f8pt da jeg kom over dem p\u00e5 h\u00f8stsalget.\n\n\n\n\u00a0\nJeg har ikke funnet rett plass til dem enda.\n\nJeg pr\u00f8ver ut hvor de kan passe, og  \n\nkanskje blir de plantet ved hagemuren.\n\nGranene i bakgrunnen er kj\u00f8pt som juletr\u00e6r i potte.\n\nDe har taklet overgangen til hagen veldig bra.  \n\n\n\n  \nDette er sm\u00e5blomstret Klematis som blomstret i sommer.  \n\nDen ble kj\u00f8pt p\u00e5 h\u00f8stsalget i fjor.\n\n\n\n\u00a0\nDette er en admiral sommerfugl som forvillet seg\u00a0\n\ninn i drivhuset i h\u00f8st. Den fant raskt frem til en blomst.  \n\n\n\nDet er min faste sommerblomst, Gomphrena globosa.\n\n\n\n\u00a0\nChiles nasjonalblomst, Lapageria rosea, har jeg lagt ut  \n\nbilder av mange ganger f\u00f8r. Den blomstrer trofast i \u00e5r ogs\u00e5.\n\nDen begynner \u00e5 bli stygg p\u00e5 bladene av regn og vind.\n\nS\u00e5 n\u00e5 har jeg tatt den inn i glasshuset.  \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Marit23. oktober 2021 kl. 17:44\n    \n    Ja, krekling vokser vill rundt her ogs\u00e5 Martin. Juletr\u00e6r i potte er vel bare juletreplanter som har blitt pottet og og har f\u00e5tt vokse i fred der i noen \u00e5r :)  \n    Dine ser veldig fine ut. Nydelige bilder av Admiralen. Den er en av mine favorittsommerfugler. Du har eksklusive sommerblomster :)\n    \n    1.  \n        \n        Martin24. oktober 2021 kl. 06:05\n        \n        Det var faktisk flere admiraler som flagret rundt i drivhuset den dagen. Veldig trivelig.\n        \n        Slett\n2.  \n    \n    H\u00f8neballehaven23. oktober 2021 kl. 19:00\n    \n    Sp\u00e6ndende planter du har, jeg kendte dem ikke.\n    \n    1.  \n        \n        Martin24. oktober 2021 kl. 06:08\n        \n        Sommerblomsten, Gomphrena, trenger tid for \u00e5 rekke og blomstre. B\u00f8r s\u00e5es tidlig (februar-mars).\n        \n3.  \n    \n    Ingeborg Kringeland Hald23. oktober 2021 kl. 19:37\n    \n    Jeg har notert navnet p\u00e5 sommerblomsten din, den s\u00e5 veldig s\u00f8t ut, og den chilenske ogs\u00e5. Krekling i hagen h\u00f8res g\u00f8y ut, h\u00e5per du f\u00e5r det til (det er jo s\u00e5 g\u00f8y med salg, s\u00e5 f\u00e5r en pr\u00f8vd ut ting en kanskje ellers ikke hadde giddet). Ha en fortsatt fin kveld, hilsen Ingeborg\n    \n    1.  \n        \n        Martin24. oktober 2021 kl. 06:12\n        \n        Gomphrena spirer villig, og er veldig grei.  \n        Men den chilenske er ikke like enkel. Fr\u00f8 av Lapageria spirer best n\u00e5r de er ferske.\n        \n4.  \n    \n    Ulla24. oktober 2021 kl. 10:12\n    \n    Ja, her i landet har vi ogs\u00e5 revling (krekling) p\u00e5 sandede omr\u00e5der hvor de gror mellem lyng og tytteb\u00e6r, men jeg har aldrig haft dem i haven. Da jeg var barn plukkede vi de sorte b\u00e6r og spiste dem med stor forn\u00f8jelse, navnlig hvis vi fik lidt sukker p\u00e5:)  \n    Det er utroligt s\u00e5dan et juletr\u00e6 kan overleve inde i varmen julen over, men man kan v\u00e6re heldig\\! Sp\u00e6ndende v\u00e6kster du har i dit drivhus, men helt ukendte for mig...  \n      \n    Hilsner fra Ulla\n    \n    1.  \n        \n        Martin24. oktober 2021 kl. 22:24\n        \n        Disse julketr\u00e6rne ble aldri solgt til jul, og jeg kj\u00f8pte dem i januar til gibortpris. Nettopp for \u00e5 ha dem i hagen. Det er edelgran Abies Nordmanniana med myke barn\u00e5ler.\n        \n5.  \n    \n    Maribel24. oktober 2021 kl. 10:47\n    \n    Hej Martin\\!  \n    En helt fantastisk sommarblomma, inte undra p\u00e5 att fj\u00e4rilen ville h\u00e4lsa p\u00e5.  \n    H\u00e4lsningar Marika\n    \n    1.  \n        \n        Martin24. oktober 2021 kl. 22:25\n        \n        Det er en flott sommerblomst som egner seg til t\u00f8rket evighetsblomst ogs\u00e5.\n        \n6.  \n    \n    livihagen.blogspot.com24. oktober 2021 kl. 19:29\n    \n    S\u00e5 spennende med krekling i hagen. Den ideen har jeg lyst til \u00e5 \"l\u00e5ne\". Hilsen fra Liv\n    \n    1.  \n        \n        Martin24. oktober 2021 kl. 22:28\n        \n        Krekling er jo en fin vintergr\u00f8nn busk, og det er nesten rart at den ikke er mere brukt. Sikkert fin i krukke ogs\u00e5.\n        \nMartin\n\n  - \n    \n    Vinterblomstring med god duft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "771a1510-b0ef-4ffd-9387-2dd3141e370c"}
+{"url": "https://love24.no/ofoten-gar-krig-lofoten-vesteralen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:07:03Z", "text": "\n# Ofoten g\u00e5r til krig mot Lofoten og Vester\u00e5len\n\n29\\. november 2016\n\n**Politikerne i Ofoten stjal f\u00f8rst den milit\u00e6re virksomheten fra And\u00f8ya flystasjon og fikk Stortinget med p\u00e5 \u00e5 legge Orion-flyene til Evenes. N\u00e5 vil de ogs\u00e5 arbeide for at det ikke blir noe av den forventede storflyplassen for Lofoten og Vester\u00e5len; Lofoten Airport, som kanskje heller blir liggende p\u00e5 Evenes. Lofoten-navnet har ofotingene allerede foresl\u00e5tt \u00e5 bruke p\u00e5 Evnes.  \n**\n\nDet er en storflyplass for Lofoten og Vester\u00e5len mange i disse regionene ser for seg, dersom det bygges en fast forbindelse mellom Lofoten og Vester\u00e5len. Nedleggelse av flyplassene p\u00e5 Stokmarknes, Svolv\u00e6r og Leknes skal v\u00e6re noe av finansieringen gjennom innsparinger for \u00e5 bygge ny storflyplass her.\n\nMye av kruttet trenger ofotingene ikke \u00e5 fyre av selv, det klarer Lofoten og Vester\u00e5len helt fint selv. Ettersom de to regionene s\u00e5 langt ikke har klart \u00e5 bli enige om hvor den nye flyplassen skal ligge, der det eneste reelle alternativet av mange ansees \u00e5 v\u00e6re Hadselsand \u2013 kun noen f\u00e5 mil fra Svolv\u00e6r.\n\nSamtidig jobber streke krefter i Lofoten n\u00e5 g\u00e5r for \u00e5 forlenge den lokale flyplassen p\u00e5 Leknes. Dersom dette alternativet velges, blir det ikke et reelt valg for mange Vester\u00e5linger. Da er Evenes for mange vester\u00e5linger et like godt valg. Dette kan sl\u00e5 beina under realisering av en felles storflyplass for Lofoten og Vester\u00e5len. Nok en gang vil det v\u00e6re uenigheter i Lofoten og Vester\u00e5len som kan \u00f8delegge for begge regionene. Og mens vi her i \u00f8yriket krangler, danser Ofotens politikere p\u00e5 bordet. De vil hjelpe til og s\u00f8rge for at det aldri blir noen storflyplass, verken i Lofoten og Vester\u00e5len. S\u00e5 f\u00e5r vi her ute forsette \u00e5 fly med Wider\u00f8e til nav-eik-byen Bod\u00f8.\n\nVenstrepolitiker Arne Ivar Mikalsen i Hadsel i Vester\u00e5len sier til Vesteraalens avis tirsdag at ofotpolitikerne n\u00e5 arbeider for \u00e5 sl\u00e5 beina unna b\u00e5de forflyplass hos oss og en tunell under Hadselfjorden. Han st\u00f8tter seg p\u00e5 ofotenpoltikernes st\u00f8tte til \u00e5 bygge lengre rullebane p\u00e5 Leknes. Fast veiforbindelse mellom Lofoten og Vester\u00e5len vil kunne fungere som kort tilf\u00f8rselsvei fra store deler av Vester\u00e5lens og Lofoten, med kort vei til en l\u00f8nnsom storflyplass p\u00e5 Hadselsand \u2013 som heller ikke vil ligge s\u00e5 veldig langt fra Leknes \u2013 i hvert fall ikke om man tenker p\u00e5 den lange avstanden de har til Evenes.\n\nDersom det skal v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 til et samarbeid p\u00e5 tvers av Hadselfjorden, b\u00f8r politikerne i Lofoten og Vester\u00e5len snarest opprette et samarbeidsutvalg med m\u00e5l om \u00e5 bygge en felles storflyplass for de to regionene. Enighet er stikkordet, og l\u00f8sningen. Det betyr at begge regionene m\u00e5 g\u00e5 inn for en felles l\u00f8sning. Og de m\u00e5 i fellesskap fortelle Stortinget at to regionene for f\u00f8rste gang i historien er enige om et felles og stor prosjekt. F\u00f8rst da blir det mulig \u00e5 f\u00e5 en ny storflyplass her.\n\nMed en befolkning p\u00e5 n\u00e6rmere 60.000 innbyggere kan man p\u00e5 sett og vis kalle Lofoten og Vester\u00e5len for Nord-Norges h\u00f8yre arm her ute i havet. Vi har et sterkt n\u00e6ringsliv, folk vil bo her og vi har faktisk noe vi skulle ha sagt i landsdelen, ettersom det bor dobbelt s\u00e5 mange her som i Bod\u00f8 by.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 til det m\u00e5 man alts\u00e5 lage et felles prosjekt som begge regionene kan st\u00f8tte fullt ut. Bare p\u00e5 den m\u00e5ten er det mulig \u00e5 oppn\u00e5 noe stort p\u00e5 samferdselsomr\u00e5det for de to regionene. Som vanlig for regionene er de flinke til \u00e5 \u00f8delegge for seg selv, og vi blir ikke overrasket om planene om en utvidet flyplass p\u00e5 Leknes kan bli spikeren i kista for en felles utvikling, sammen med de strategiske diskusjonene som n\u00e5 skjer i Ofoten. Da blir det 2-0 til Ofoten.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a684546b-7b80-4444-9c94-0073b716e62b"}
+{"url": "https://www.finansfokus.no/2019/03/26/organisert-arbeidsliv-gar-ut/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00122.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:49:39Z", "text": "# Organisert arbeidsliv g\u00e5r ut\u00a0\u00a0\n\n\n\n### I forslaget til nye l\u00e6replaner vil regjeringen stryke dagens kunnskapsm\u00e5l om arbeidslivet og den norske arbeidslivsmodellen. YS reagerer sterkt.\u00a0\n\n\u2013 Den norske arbeidslivsmodellen, med h\u00f8y grad av organisering, trepartssamarbeid, kollektiv l\u00f8nnsdannelse og medbestemmelse p\u00e5 arbeidsplassene, er en av b\u00e6rebjelkene i den norske modellen. N\u00e5r dette n\u00e5 tas ut av l\u00e6replanen i samfunnsfag, g\u00e5r elevene glipp av helt grunnleggende kunnskap om det norske samfunnet. Det reagerer vi p\u00e5, sier YS-leder Erik\u00a0Kollerud.\u00a0\n\n#### **MODELLEN TRUES**\u00a0\n\n\u2013 Konsekvensen er at vi utdanner nye generasjoner til et arbeidsliv de har minimalt med kunnskap om og forst\u00e5else for. Det vil p\u00e5 sikt kunne true modellen, mener YS-lederen.\u00a0\n\nKollerud\u00a0reagerer p\u00e5 at forslaget til regjeringen g\u00e5r i motsatt retning av hva som sies i andre sammenhenger.\u00a0\n\n\u2013 Vi opplever en bred politisk enighet om at det er viktig \u00e5 ha et godt organisert arbeidsliv, for \u00e5 sikre h\u00f8y sysselsetting, omstillingsevne og produktivitet. Derfor er det rart at regjeringen svekker kunnskapen om dette omr\u00e5det p\u00e5 den ene fellesarenaen vi har i samfunnet, nemlig skolen. sier han.\u00a0\n\nYS \u00f8nsker \u00e5 inkludere kunnskap om arbeidslivet ogs\u00e5 i andre fag.\u00a0\n\n#### **FORBEREDE ELEVENE**\u00a0\n\n\u2013 I tillegg til \u00e5 f\u00e5 kunnskap om arbeidslivsmodellen i samfunnsl\u00e6re, historie og \u00f8konomi, ser vi helt klart at det er behov for \u00e5 \u00f8ke unges kunnskap om spillereglene i arbeidslivet. Det kan dreie seg om tariffavtaler, arbeidsmilj\u00f8lov, samt plikter og rettigheter en har som arbeidstaker. Slik vil vi forberede elevene p\u00e5 den hverdagen de m\u00f8ter som ansatte. Dette er s\u00e6rlig viktig for de som skal rett ut i jobb etter videreg\u00e5ende, p\u00e5peker\u00a0Kollerud.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n## Jobbvinner med for mange ansatte\n\nSkagerrak Sparebank ble finansn\u00e6ringens jobbvinner med doblet antall ansatte i tolvm\u00e5nedersperioden frem til 31. mars i \u00e5r, og har n\u00e5 for h\u00f8y bemanning. En nylig fullf\u00f8rt trekantfusjon er \u00e5rsaken til den kraftige jobbveksten.\n\n\n\n## Testet digitalt utenforskap p\u00e5 egen kropp\n\nAnsatte i IT-avdelingen hos Sparebanken Vest testet digitalt utenforskap p\u00e5 egen kropp. Gjennom tolv stasjoner fikk de personlig oppleve ulike barrierer som kunder kan ha mot \u00e5 bruke mobil og pc til banktjenester. Aha-opplevelsene sto i k\u00f8.\n\n\n\n## Alle m\u00e5 \u00e5pne seg\n\nEU-kommisjonen har lagt frem et nytt direktiv for betalingstjenester PSD3 og en ny forordning om datatilgang FIDA som f\u00e5r vidtrekkende konsekvenser for hele finansbransjen, ikke bare bankene. Forslagene fra EU-kommisjonen behandles i 2024, men det er ikke klart n\u00e5r de trer i kraft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea92d2d9-86cf-4819-a87c-11e6aea3d130"}
+{"url": "https://www.homeroom.no/kundetjeneste/sporsmal-og-svar/bestilling/hvordan-gjor-jeg-en-bestilling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:43:03Z", "text": "Hvordan gj\u00f8r jeg en bestilling?\n\nFor at dine eventuelle personlige tilbud skal vises, anbefaler vi at du logger inn f\u00f8r du begynner \u00e5 handle. Du logger inn ved \u00e5 oppgi din e-postadresse og passord eller postnummer i innloggingsboksen, avhengig av hva som blir spurt om. Hvis du er en ny kunde, registrerer du deg ved \u00e5 fylle ut din e-postadresse og deretter klikke p\u00e5 \"Ny kunde\". Fyll deretter ut feltene som vises (vi leverer imidlertid ikke til Svalbard). Hvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 logge inn umiddelbart, kan du selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 gj\u00f8re det f\u00f8r du fullf\u00f8rer kj\u00f8pet i kassen.\n\nP\u00e5 produktsidene finner du all informasjon om varen, som pris, materiale, m\u00e5l og estimert leveringstid. Velg varen og eventuell st\u00f8rrelse, trykk deretter p\u00e5 \"Handle\" for \u00e5 legge varen i handlekurven din. Du kan alltid klikke p\u00e5 handlekurven for \u00e5 gjennomg\u00e5 innholdet, justere antallet eller fjerne en vare. N\u00e5r du har fullf\u00f8rt handelen, klikker du p\u00e5 \"G\u00e5 til kassen\". N\u00e5r du er logget inn i kassen, vises faktisk leveringstid basert p\u00e5 hvor du bor. Sjekk ogs\u00e5 dine adresser, e-postadresser og telefonnummer slik at aviseringer kan n\u00e5 deg.\n\nHvis du har en rabattkode som ikke vises automatisk, legger du den til i kassen under \"Rabattkode/Gavekort\". Det er kun mulig \u00e5 bruke en rabattkode per bestilling. Hvis du har f\u00e5tt en verdibevis eller et gavekort, legger du det til p\u00e5 samme sted. Du kan bruke opptil fem verdibevis/gavekort i samme bestilling. Velg deretter \u00f8nsket leveringsm\u00e5te og betalingsm\u00e5te blant de valgte alternativene og klikk p\u00e5 \"Fullf\u00f8r kj\u00f8pet\".\n\nDu f\u00e5r en bestillingsbekreftelse via e-post n\u00e5r bestillingen din er godkjent. I de fleste tilfeller vil det komme innen noen minutter, men noen ganger kan det ta noen timer. Hvis du bestiller p\u00e5 en helligdag, kan det ta til den f\u00f8rste hverdagen etter f\u00f8r e-posten sendes.\n\n\u00d8nsker du ytterligere hjelp, er v\u00e5r kundeservice alltid der for deg\\! V\u00e5re kontaktdetaljer finner du her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7933f1f4-27aa-4d1b-abf6-9a2448dcb461"}
+{"url": "https://rafensbloggen.blogspot.com/2013/03/oppskrift-viltgryte.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:13:33Z", "text": "### Oppskrift Viltgryte\n\n\n\n\u00a0\nHei alle sammen\\!\n\n\u00a0\nJeg\u00a0kom over en herlig oppskrift\u00a0 p\u00e5 Viltgryte hos den fantastiske matbloggen \n\nSiv baker og steiker\u00a0\n\n\u00a0\nMed tillatelse fra Siv har vi v\u00e6rt s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne b\u00e5de bilder og oppskrift. \n\nDenne viltgryta m\u00e5 jo v\u00e6re perfekt til p\u00e5sken\\! Og dere.. Sjekk ut den fantastiske Le Creuset gryta da.\n\nDen og\u00a0flere produkter fra Le Creuset\u00a0f\u00e5r dere selvsagt kj\u00f8pt hos oss.\n\n\u00a0\n\nViltgryte med reinskav:\n\n*S\u00e5nn omtrent nok til 3 personer\u00a0(eller til 2 storspiste voksne)*\n\n\u00a0\n\nca 400 gr reinskav\n\nsjampinjong, smak og behag, liker du soppen tar du mye, \n\nliker du den ikke fullt s\u00e5 godt\u00a0tar du mindre.\n\n2-3 sjalottl\u00f8k\n\n2-3 fedd hvitl\u00f8k\n\n1 laurb\u00e6rblad\n\nfersk timian\n\n4-5 knuste eineb\u00e6r\n\n2-3 dl fl\u00f8te\n\n2-3 ss seterr\u00f8mme\n\nnoen skiver brunost\n\nen skvett (ca 1 ss) Worcestershiresaus\n\n2-3 ss viltfond, eller 1 buljongterning (ikke utblandet i vann)\n\n1 ss ripsgel\u00e8\n\nsm\u00f8r til steking\n\nsalt og pepper\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nSmelt sm\u00f8r i litt olje i en stekepanne. Stek kj\u00f8ttet sammen med l\u00f8k og hvitl\u00f8k, dersom du har \u00f8ker kj\u00f8ttmengden b\u00f8r det stekes i flere omganger slik at kj\u00f8ttet blir stekt og ikke kokt.\u00a0N\u00e5r kj\u00f8ttet har begynt \u00e5 f\u00e5 litt farge tilsettes fersk timian, eineb\u00e6r, salt og pepper. Dette gjentar du for hver omgang kj\u00f8tt du steker.\u00a0Ha det ferdigstekte kj\u00f8ttet over i en gryte i mellomtiden.  \nEtterstek gjerne panna med bitte litt vann mellom hver omgang kj\u00f8tt, (ikke ha i for mye vann,\u00a0personlig misliker jeg sterkt\u00a0vann*\u00a0*i viltgryter, her er det fl\u00f8te og r\u00f8mme som gjelder)\u00a0for \u00e5 f\u00e5 med alle de gode smakene fra kj\u00f8tt og krydder, og hell\u00a0dette over i gryta sammen med kj\u00f8ttet.  \nN\u00e5r alt kj\u00f8ttet er stekt, stekes sjampinjong og has oppi gryta sammen med kj\u00f8ttet.  \nHell fl\u00f8te over kj\u00f8ttet og sjampinjongen\u00a0i gryta og la det f\u00e5 et oppkok f\u00f8r du blander inn noen gode spiseskjeer med r\u00f8mme.\u00a0La sm\u00e5gryta putre 10 minutters, tilsett s\u00e5\u00a0laurb\u00e6rblad f\u00f8r du smaksetter med Worcestershiresaus,ripsgel\u00e8, brunost,\u00a0viltfond, salt og pepper. \u00a0La gryta f\u00e5\u00a0 st\u00e5\u00a0og\u00a0putre p\u00e5 svak varme en stund slik at alle de gode smakene f\u00e5r satt seg.  \nServer gryta sammen med en god hjemmelaget potetstappe og kokt rosenk\u00e5l. Kok gjerne potetene sammen med noen skrelte fedd hvitl\u00f8k og sellerirot, mos dette sammen med sm\u00f8r og fl\u00f8te.  \n  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57243087-1648-4998-8801-552a2767bf74"}
+{"url": "https://sosialnytt.com/ingen-ville-date-henne-sa-forandret-hun-punkestilen-forandringen-shit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:40:21Z", "text": "# Ingen ville date henne, s\u00e5 forandret hun punkestilen..Forandringen? Shit\\!\n\n  Av Eivind Sk\u00e5r Ertesv\u00e5g    ** mars 30, 2015\n\n\n\nmel\n\n Pin \n*60*\n\nEr det slik at de fleste kler seg eller lager sin egen stil ut i fra hva de f\u00f8ler seg komfortabel med, eller lager man stilen sin ut i fra hva samfunnet krever? Det\u00a0blir ofte sagt at utseende ikke har noe \u00e5 si, det er det indre som teller. Men slik fungerer faktisk ikke samfunnet. Man blir d\u00f8mt og behandlet ut i fra hvordan man ser ut eller fremtrer. De som fraviker fra normene vil udiskutabelt m\u00f8te p\u00e5 hindringer b\u00e5de i det sosiale og i jobbsammenheng.\n\nDamen i denne videoen kan nok bekrefte dette. Hun er 28 \u00e5r og heter Mel. Hun er vanligvis en punker. Elsker l\u00e6r, tatoveringer, piercinger og spr\u00f8e h\u00e5rfarger. Moren til Mel sier at hun ofte opplever at folk ser ned p\u00e5 datteren, og til tider er hun ogs\u00e5 flau over hvordan datteren ser ut.\n\nMel ble med i et britisk reality tv-program som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 gi kvinner ekstreme makeovers, for s\u00e5 \u00e5\u00a0sp\u00f8rre ut publikum om de ville kysset, giftet seg med, eller unng\u00e5tt vedkommende etter makoveren. Mel endte hun opp med at 70% ville kysset henne, ingen ville unng\u00e5 henne, og 30% kunne giftet seg med henne. Det sp\u00f8rs hvordan de tallene hadde sett ut f\u00f8r makeoveren.. Hvem sa at samfunnet ikke er utseendebasert?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4af1508-7e54-425a-ba68-06748500efe9"}
+{"url": "https://www.fjallraven.com/no/no/herre/bukser/turtights?St%C3%B8rrelse=XS_M", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:22:24Z", "text": "  Our Heritage   \n\n**It all started with a backpack**\n\n*Since 1960, nature's been in our DNA  \n  \n*Fj\u00e4llr\u00e4ven began in one man's basement and then branched out all over the world. But our original goal hasn't changed: to inspire and enable more people to walk with nature. Follow our journey from backpacks and tents to sustainable development and events.\n\n# Turtights til Herre\n\nOppdag komfort og slitestyrke med Fj\u00e4llr\u00e4vens turtights til herre. V\u00e5re spesialdesignede turtights tilbyr fantastisk st\u00f8tte og mobilitet for alle dine utend\u00f8rseventyr. Pr\u00f8v v\u00e5re Abisko trekking tights i dag og g\u00e5 ut i naturen med selvtillit.\n\n1.  Herre /\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c8f1e47-7862-4644-b587-0313d9b9e95d"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/google-styrker-linux-patentforsvar/202015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:03:20Z", "text": "# Google styrker Linux' patentforsvar\n\n### Et utspill fra Google gj\u00f8r patents\u00f8ksm\u00e5l mot Linux enda mindre sannsynlig.\n\n\n\nEirik Rossen\n\n13\\. aug. 2007 - 09:33\n\nOpen Invention Network (OIN) ble opprettet i 2005 av IBM, NEC, Novell, Philips, Red Hat og Sony. Siden har oppslutningen \u00f8kt: For eksempel ble Oracle medlem i mars i \u00e5r.\n\nHittil har alle medlemmene v\u00e6rt enten distribut\u00f8rer av Linux eller utviklere av Linux-basert programvare. Google er den f\u00f8rste sluttbrukeren i nettverket. S\u00f8ketjeneste-selskapet er blant verdens st\u00f8rste brukere av Linux.\n\n**Hensikten med OIN er \u00e5 avverge patents\u00f8ksm\u00e5l mot Linux**.\n\n\n\nGi hjemmekontoret et l\u00f8ft med riktig videom\u00f8teutstyr\n\nMedlemmene forplikter seg til \u00e5 krysslisensiere all sin Linux-teknologi til hverandre, og til ikke \u00e5 saks\u00f8ke andre medlemmer eller pr\u00f8ve \u00e5 ta seg betalt for egne Linux-patenter. Dersom noen av dem blir saks\u00f8kt av et ikke-medlem, skal alle g\u00e5 sammen om forsvaret. Forsvaret inneb\u00e6rer ogs\u00e5 motangrep: Den som saks\u00f8ker et OIN-medlem for p\u00e5st\u00e5tt patentbrudd, vil oppleve angrep mot egne patenter.\n\nPatentavtalene som Microsoft har inng\u00e5tt de siste m\u00e5nedene med Linux-distribut\u00f8rer som Novell, LG Electronics, Linspire og Xandros, samt Dell, kan betraktes som et defensivt trekk mot OIN.\n\nMicrosoft har uttalt at Linux bryter 107 av selskapets patenter, og at annen programvare i \u00e5pen kildekode bryter ytterligere 128 patenter. Microsoft har unnlatt \u00e5 spesifisere hvilke patenter det dreier seg om, og f\u00f8lgelig unng\u00e5tt \u00e5 pirke p\u00e5 OINs forsvarsverk.\n\nGoogle bekrefter at de vil skjenke egne Linux-patenter til OIN, men vil ikke kommentere omfanget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23e3e323-1c41-4e9f-84ef-d0564259ec4c"}
+{"url": "https://www.jollyroom.no/!75ff42e0-2cdd-42e6-bd57-d773ee16fecc!0!00000000-0000-0000-0000-000000000000!0!0/00000000-0000-0000-0000-000000000000/e9ccdbad-7b3b-4001-920b-111c8d84cab6/dad118cb-16af-4673-aadd-c7709b2fde56", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:43:49Z", "text": "    \n    \n    ## Sleepytroll Baby Rocker\n    \n    \n    \n    ## Beemoo Barnevognskrok Hook Dual 2-pack\n    \n    Smarte barnevognskroker fra Beemoo, perfekt til \u00e5 feste stellevesken eller lettere handleposer p\u00e5 barnevognen. Hver krok kan dras fra hverandre til to kroker, slik at to Dual Hook-kroker blir fire. Krokene festes enkelt med borrel\u00e5s. OBS\\! Borrel\u00e5sen m\u00e5 tres gjennom plastikksl\u00f8yfen for \u00e5 l\u00e5ses (se bilde), ellers kan du risikere at festet l\u00f8sner.Det medf\u00f8lger 2 stk. kroker i hver pakke.;\n    \n  - ## Hel\u00e5rsk\u00f8reposer\n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Essence Vognpose, Pitch Black\n    \n    En fin og praktisk vognpose fra Petite Ch\u00e9rie. Vognposen har en fluffy teddypels, et varmende fyll og flotte detaljer i fuskepels og imitasjonsl\u00e6r. Med denne vognposen kan barnet trilles med stil, gjennom hele vintersesongen. Vognposen er universell, og passer de fleste barnevogner p\u00e5 markedet. Petite Ch\u00e9ries vognpose er laget med et ytterstoff i polyester, som b\u00e5de er vind- og vannavst\u00f8tende. Innermaterialet er av myk og varmende fleece, slik at barnet kan tulle seg ordentlig inn for en h\u00f8neblund under trilleturen. Fyllet er av 100% polyester og holdes p\u00e5 plass av posens tversovers\u00f8mmer. Hetten er utstyrt en nydelig, avtakbar teddypels, slik at hodet pakkes godt inn i posen. Vognposen har uttak for 5-punktssele p\u00e5 innsiden, glidel\u00e5s p\u00e5 hver side og mulighet for \u00e5 ta \u00ablokket\u00bb helt av. Vognposen er kompatibel med de fleste barnevogner p\u00e5 markedet.Anbefalt alder: Fra ca. 6 m\u00e5neder.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Essence Vognpose, Petite Flowers/ Medieval Blue\n    \n    En lekker vognpose fra Petite Ch\u00e9rie. Posen har fluffy syntetpels og varmt fyll. Med denne vognposen sitter barnet varmt og godt hele vintersesongen. Dette er en universalmodell, som passer de fleste barnevognene p\u00e5 markedet. Petite Ch\u00e9ries vognpose er utformet med yttert\u00f8y i polyester som er vind- og vannavst\u00f8tende. Innermaterialet er i myk og varmende fleece, slik at barnet kan kose seg og ta en h\u00f8neblund p\u00e5 trilleturen. Fyllet er av 100 % polyester, og s\u00f8mmene gj\u00f8r at det holder seg p\u00e5 plass. Hetten er utstyrt med avtakbar teddypels. Innsiden har uttak for 5-punktssele. De to glidel\u00e5sene p\u00e5 hver side gj\u00f8r at \u00ablokket\u00bb kan tas av helt, noe som er praktisk om dere er p\u00e5 handletur og det blir varmt.Anbefalt alder: fra cirka 6 m\u00e5neder.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Beemoo Pro Ergo Vintervognpose, Midnight Blue\n    \n  - ## Hyttysverkot\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Blanche Vognpose 2-i-1 Teddy, Mocha Mousse\n    \n    Koselig Blanche vognpose fra Petite Ch\u00e9rie som enkelt kan gj\u00f8res om til en vinterdress, med s\u00f8te \u00f8rer p\u00e5 hetten. Den har innebygde votter og doble glidel\u00e5ser for enkel p\u00e5- og avtaging. \u2013 Ytterstoff: 100 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % polyester. \u2013 Polstring: 100 % polyester.;\n    \n    \n    \n    ## Beemoo Phone Holder, Black\n    \n    En praktisk mobilholder fra Beemoo. Mobilholderen er enkel \u00e5 montere av og p\u00e5 barnevognsh\u00e5ndtaket, den stitter st\u00f8dig og godt og kan ogs\u00e5 roteres 360 grader. Takket v\u00e6re det fleksible grepet passer den for telefoner som er mellom 7 og 10 cm brede. Med et enkelt knappetrykk l\u00f8sner du telefonen fra holderen.;\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Solbeskyttelse, Black\n    \n    En praktisk solskjerm til barnevogn fra Petite Ch\u00e9rie. Solskjermen beskytter barnet mot solens sterke str\u00e5ler (UPF50+), samtidig som den gir ekstra ventilasjon ved varme og solfylte dager. Solskjermen er universell og passer til de fleste barnevogner p\u00e5 markedet. ;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Beemoo Pro Stellematte, Blue\n    \n    \n    \n    ## Beemoo Pro Ergo Light Vognpose, Black\n    \n    Pro Ergo Light vognpose fra Beemoo med en ergonomisk passform, som f\u00f8lger sittedelens form. Den har et avtagbart lokk og en hette med et sn\u00f8re for optimal passform. Vognposen har glidel\u00e5ser p\u00e5 begge sider for enkel av- og p\u00e5kledning, uttak bak for enkel tilgang til vognens fempunktssele og en praktisk lomme p\u00e5 baksiden, som trekkes over ryggst\u00f8tten for \u00e5 holde fotremmen p\u00e5 plass. \u2013 Vind- og vannast\u00f8tende. \u2013 Hette med sn\u00f8ring for optimal passform. \u2013 Anbefalt alder: fra nyf\u00f8dt til 3 \u00e5r.\u2013 Ytterstoff: 100 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % bomull. \u2013 Fyll: 100 % polyester.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Beemoo Softshell Vognpose inkl. Forlengelse, Black\n    \n    Vind- og vannavst\u00f8tende Softshell vognpose fra Beemoo i lettvektsmateriale med en forlengelse for lengre brukstid. Den har en praktisk \u00e5pning foran og en hette med sn\u00f8restopper. Vognposen har uttak bak for enkel tilgang til vognens fempunktssele. \u2013 Glidel\u00e5s foran. \u2013 Hette med sn\u00f8ring for optimal passform. \u2013 Forlengelsesdel som forlenger brukstiden og passer til det voksende barnet. \u2013 Lengde uten forlengelsesdel: 100 cm. \u2013 Lengde med forlengelsesdel: 125 cm. \u2013 Passer de fleste barnevogner. \u2013 Vind- og vannast\u00f8tende. \u2013 Anbefalt alder: fra nyf\u00f8dt til 4 \u00e5r. \u2013 Overflatebehandling: Bionic Finish ECO.;\n    \n    -----\n    \n    \n    \n    ## Baby Jogger Transportveske Singel\n    \n    Praktisk transportveske fra Baby Jogger med en to-veis glidel\u00e5s. Den har et oppbevaringsrom p\u00e5 innsiden og to h\u00e5ndtak og en lengre skulderstropp, slik at du enkelt og greit kan b\u00e6re den. Transportvesken er polstret for \u00e5 beskytte vognen under reisen. \u2013 Passer til: City Mini, City Mini 2, City Mini 4W, City Mini 4W 2, City Mini GT, City Mini GT 2, City Elite, City Elite 2, City Select og City Select LUX. \u2013 Anbefalt alder: fra nyf\u00f8dt.;\n  - ## Vintervognposer\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Essence Vognpose Med Dun Reflex, Black\n    \n    Essence, en koselig og fin vognpose fra Petite Ch\u00e9rie. Posen har en myk krage og varm polstring. Med denne vognposen kan barnet reise med stil p\u00e5 kalde dager. Vognposen er universell, den passer til de fleste barnevogner p\u00e5 markedet. Petite Ch\u00e9ries vognpose er designet i et vind- og vannavvisende ytterstoff i polyester. Fyllet best\u00e5r av en myk og varm blanding av dun og fj\u00e6r, slik at barnet ditt kan kose seg ordentlig og ta seg en lur p\u00e5 turen. Hetten er utstyrt med en herlig og avtagbar teddypels, slik at hodet blir godt pakket inn. Innsiden har et uttak for en 5-punktssele. Vognposen har en glidel\u00e5s p\u00e5 hver side. Du kan ogs\u00e5 fjerne \"lokket\" helt, noe som er praktisk hvis du er p\u00e5 shoppingtur og det blir varmt. Bakstykket kan vaskes p\u00e5 40 grader og luftt\u00f8rkes. Lokket t\u00f8rkes av med en fuktig klut, men skal ikke vaskes i maskin. Anbefalt alder: fra ca 6 m\u00e5neder.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Nordlys Freja Dunvognpose inkl. Forlengelse, Green M\u00e9lange\n    \n    Freja dunvognpose fra Nordlys med forlengelse som varmer godt p\u00e5 kalde h\u00f8st- og vinterdager. Forlengelsesdelen er fastsydd p\u00e5 innsiden av vognposen fra start. Forleng vognposen ved \u00e5 \u00e5pne glidel\u00e5sen ved vognposens fotende og deretter tre den medf\u00f8lgende vatteringen inn i stoffet. \u2013 Forlengelse: 25 cm. \u2013 Produktet er Oeko-Tex\u00ae-sertifisert, noe som sikrer at det er fritt for skadelige kjemikalier. \u2013 Vanns\u00f8yle: 3000 mm. \u2013 Pusteevne: 3000g/m\u00b2/24h. \u2013 Inkluderer: pose. \u2013 Anbefalt alder: fra 6 m\u00e5neder. \u2013 Laget i Europa. \u2013 Ytterside: 100 % polyester. \u2013 Polstring: 50 % andedun, 50 % g\u00e5sedun. \u2013 Indre stoff: 100 % bomull.;\n    \n    \n    \n    ## Nordlys Idun Lammeskinn Vognpose, Black/Natural\n    \n    En varm og koselig vognpose i uklipt lammeskinn, fra Nordlys. Denne vognposen er dekket med lammeskinn p\u00e5 innsiden, som varmer veldig godt under de kalde h\u00f8st- og vinterdagene. Vognposen har et uttak for en fempunktssele. Den har en avtagbar fotdel og kan \u00e5pnes helt, noe som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 kneppe opp og igjen fempunktsselen.N\u00e5r det er veldig kaldt kan vognposen strammes litt rundt hodet, ved hjelp av en snor. N\u00e5r det blir litt varmere, kan kanten brettes ned og festes ved hjelp av trykk-knapper. Vognposen har et sklisikkert materiale p\u00e5 baksiden, slik at den ikke sklir rundt i vognen.Hvis vognposen blir skitten, kan du rengj\u00f8re mindre flekker med en fuktig klut og et mildt vaskemiddel. Om den har blitt skikkelig skitten, vask den for h\u00e5nd med mildt vaskemiddel..Ettersom lammeskinnsposen kan farge av p\u00e5 lyse overflater, anbefaler vi \u00e5 bruke vognposene til m\u00f8rkere trekk.- Anbefalt alder: Inntil 1,5-2 \u00e5rMERK\\! B\u00f8rst produktet av og til, for \u00e5 unng\u00e5 r\u00f8yting.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Nordlys Freja Vognpose Dun, Green\n    \n    Freja fra Nordlys, en koselig og stilig vognpose som varmer barnet ditt under den kalde vintersesongen.Yttermaterialet p\u00e5 vognposen er i polyester, med et innerstoff i myk bomull. Posen har et fyll med 50% g\u00e5sedun og 50% andedun, som varmer barnet. Vognposen kan ogs\u00e5 \u00e5pnes helt, for \u00e5 bli et koselig teppe barnet kan ligge p\u00e5. N\u00e5r det er veldig kaldt kan vognposen strammes litt rundt hodet, ved hjelp av en snor. Den har et sklisikkert materiale p\u00e5 baksiden, slik at den ikke sklir rundt i vognen. Den har ogs\u00e5 en smussbeskyttelse p\u00e5 innsiden.Vognposen har et uttak for en fempunktssele. P\u00e5 baksiden er det en elastisk stropp, som festes rundt hoveddelen av barnevognen slik at ikke vognposen sklir ned.- Anbefalt alder: Inntil 1,5-2 \u00e5r- Vannavst\u00f8tende (3000 mm vanns\u00f8yle).Produktet er laget i Europa, og er Oeko-Tex 100-sertifisert, noe som garanterer at det er fritt for skadelige kjemikalier.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Nordlys Freja Vognpose Dun, Black M\u00e9lange\n    \n    Nordlys vognpose i dun, en koselig og stilig vognpose som varmer barnet ditt under den kalde vintersesongen.Yttermaterialet p\u00e5 vognposen er i polyester. Den har et innerstoff i myk bomull, samt et fyll med 50% g\u00e5sedun og 50% andedun som varmer barnet ditt. Vognposen kan \u00e5pnes helt, for \u00e5 bli et koselig teppe som barnet kan ligge p\u00e5. N\u00e5r det er veldig kaldt kan vognposen strammes litt rundt hodet, ved hjelp av et sn\u00f8re. Vognposen har et sklisikkert materiale p\u00e5 baksiden, slik at den ikke sklir rundt i vognen. Den har ogs\u00e5 en smussbeskyttelse p\u00e5 innsiden.Vognposen har et uttak for en fempunktssele. P\u00e5 baksiden er det en stropp som festes rundt hoveddelen av barnevognen, slik at vognposen ikke glir ned. - Vannavst\u00f8tende (3000 mm vanns\u00f8yle), med PU-belegg.Produktet er Oeko-Tex 100-sertifisert, som sikrer at det er fritt for skadelige kjemikalier.Vaskeanvisning: Vaskes p\u00e5 40\u00baC, p\u00e5 vrangen. Ikke bruk vaskemidler med blekemiddel, eller optisk blekemiddel.\u2013 Anbefalt alder: Inntil 1,5-2 \u00e5r;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Nordlys Freja Dunvognpose inkl. Forlengelse, Black\n    \n    Freja dunvognpose fra Nordlys med forlengelse som varmer godt p\u00e5 kalde h\u00f8st- og vinterdager. Forlengelsesdelen er fastsydd p\u00e5 innsiden av vognposen fra start. Forleng vognposen ved \u00e5 \u00e5pne glidel\u00e5sen ved vognposens fotende og deretter tre den medf\u00f8lgende vatteringen inn i stoffet. \u2013 Forlengelse: 25 cm. \u2013 Produktet er Oeko-Tex\u00ae-sertifisert, noe som sikrer at det er fritt for skadelige kjemikalier. \u2013 Vanns\u00f8yle: 3000 mm. \u2013 Pusteevne: 3000g/m\u00b2/24h. \u2013 Inkluderer: pose. \u2013 Anbefalt alder: fra 6 m\u00e5neder. \u2013 Laget i Europa. \u2013 Ytterside: 100 % polyester. \u2013 Polstring: 50 % andedun, 50 % g\u00e5sedun. \u2013 Indre stoff: 100 % bomull.;\n    \n    \n    \n    ## Nordlys Freja Vognpose Dun, Grey M\u00e9lange\n    \n    Nordlys vognpose i dun, en koselig og stilig vognpose som varmer barnet ditt under den kalde vintersesongen.Yttermaterialet p\u00e5 vognposen er i polyester. Den har et innerstoff i myk bomull, samt et fyll med 50% g\u00e5sedun og 50% andedun som varmer barnet ditt. Vognposen kan \u00e5pnes helt, for \u00e5 bli et koselig teppe som barnet kan ligge p\u00e5. N\u00e5r det er veldig kaldt kan vognposen strammes litt rundt hodet, ved hjelp av et sn\u00f8re. Vognposen har et sklisikkert materiale p\u00e5 baksiden, slik at den ikke sklir rundt i vognen. Den har ogs\u00e5 en smussbeskyttelse p\u00e5 innsiden.Vognposen har et uttak for en fempunktssele. P\u00e5 baksiden er det en stropp som festes rundt hoveddelen av barnevognen, slik at vognposen ikke glir ned.- Vannavst\u00f8tende (3000 mm vanns\u00f8yle), med PU-belegg.Produktet er laget i Europa, og det Oeko-Tex 100-sertifisert, som sikrer at det er fritt for skadelige kjemikalier.Vaskeanvisning: Vaskes p\u00e5 40\u00baC, p\u00e5 vrangen. Ikke bruk vaskemidler med blekemiddel, eller optisk blekemiddel.\u2013 Anbefalt alder: Inntil 1,5-2 \u00e5r;\n    \n    \n    \n    \n    ## Nordlys Freja Dunvognpose inkl. Forlengelse, Grey M\u00e9lange\n    \n    Freja dunvognpose fra Nordlys med forlengelse som varmer godt p\u00e5 kalde h\u00f8st- og vinterdager. Forlengelsesdelen er fastsydd p\u00e5 innsiden av vognposen fra start. Forleng vognposen ved \u00e5 \u00e5pne glidel\u00e5sen ved vognposens fotende og deretter tre den medf\u00f8lgende vatteringen inn i stoffet. \u2013 Forlengelse: 25 cm. \u2013 Produktet er Oeko-Tex\u00ae-sertifisert, noe som sikrer at det er fritt for skadelige kjemikalier. \u2013 Vanns\u00f8yle: 3000 mm. \u2013 Pusteevne: 3000g/m\u00b2/24h. \u2013 Inkluderer: pose. \u2013 Anbefalt alder: fra 6 m\u00e5neder. \u2013 Laget i Europa. \u2013 Ytterside: 100 % polyester. \u2013 Polstring: 50 % andedun, 50 % g\u00e5sedun. \u2013 Indre stoff: 100 % bomull.;\n    \n    \n    \n    ## Nordlys Freja Dunvognpose inkl. Forlengelse, Blue M\u00e9lange\n    \n    Freja dunvognpose fra Nordlys med forlengelse som varmer godt p\u00e5 kalde h\u00f8st- og vinterdager. Forlengelsesdelen er fastsydd p\u00e5 innsiden av vognposen fra start. Forleng vognposen ved \u00e5 \u00e5pne glidel\u00e5sen ved vognposens fotende og deretter tre den medf\u00f8lgende vatteringen inn i stoffet. \u2013 Forlengelse: 25 cm. \u2013 Produktet er Oeko-Tex\u00ae-sertifisert, noe som sikrer at det er fritt for skadelige kjemikalier. \u2013 Vanns\u00f8yle: 3000 mm. \u2013 Pusteevne: 3000g/m\u00b2/24h. \u2013 Inkluderer: pose. \u2013 Anbefalt alder: fra 6 m\u00e5neder. \u2013 Laget i Europa. \u2013 Ytterside: 100 % polyester. \u2013 Polstring: 50 % andedun, 50 % g\u00e5sedun. \u2013 Indre stoff: 100 % bomull.;\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Essence Vognpose Med Dun, Light Grey\n    \n    Essence, en koselig og fin vognpose fra Petite Ch\u00e9rie. Posen har en myk krage og varm polstring. Med denne vognposen kan barnet reise med stil p\u00e5 kalde dager. Vognposen er universell, den passer til de fleste barnevogner p\u00e5 markedet. Petite Ch\u00e9ries vognpose er designet i et vind- og vannavvisende ytterstoff i polyester. Fyllet best\u00e5r av en myk og varm blanding av dun og fj\u00e6r, slik at barnet ditt kan kose seg ordentlig og ta seg en lur p\u00e5 turen. Hetten er utstyrt med en koselig avtagbar teddypels, slik at hodet blir godt pakket inn. Innsiden har et uttak for en 5-punktssele. Vognposen har en glidel\u00e5s p\u00e5 hver side. Du kan ogs\u00e5 fjerne \"lokket\" helt, noe som er praktisk hvis du er p\u00e5 shoppingtur og det blir varmt.Anbefalt alder: fra ca 6 m\u00e5neder.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Essence Dunvognpose, Flowers Grey\n    \n    Essence dunvognpose fra Petite Ch\u00e9rie med et varmende, vind- og vannavvisende materiale i polyester med en Bionic-Finish\u00ae Eco behandling. Den har f\u00f4r i dun for h\u00f8y komfort og en koselig krage i syntetisk pels. Dunvognposen har et avtakbart lokk med trykknapper som kan brukes til \u00e5 brette ned lokket, glidel\u00e5ser p\u00e5 begge sider for enkel av- og p\u00e5kledning og hull for enkel tilgang til vognens fempunktssele. \u2013 Vanns\u00f8yle 1500 mm. \u2013 Passer de fleste barnevogner p\u00e5 markedet. \u2013 Anbefalt alder: fra 6 m\u00e5neder til 3 \u00e5r. \u2013 Ytterstoff: 100 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % polyester. \u2013 F\u00f4r: polyester, dun, fj\u00e6r.;\n    \n  - ## Barnvagnsfl\u00e4kt\n    \n    \n    \n    ## Beemoo Barnevognsvifte, Black/Grey\n    \n    En batteridreven vifte til \u00e5 montere p\u00e5 barnevognen din fra Beemoo. Viften drives av batterier, kan vris i 360 grader og er utstyrt med en praktisk klemme, som enkelt festes p\u00e5 barnevognh\u00e5ndtaket. En forfriskende vifte til barnevognen din\\!;\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Chlo\u00e9 Vattert Setetrekk, Svart\n    \n    Chlo\u00e9 vattert setetrekk fra Petite Ch\u00e9rie som passer de fleste barnevogner. Perfekt m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re vognen mer personlig p\u00e5, mens barnet sitter komfortabelt. \u2013 Anbefalt alder: fra 6 m\u00e5neder. \u2013 Ytterstoff: 100 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % polyester. \u2013 Polstring: 100 % skum.;\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Soft Quilted Sittepute, Melange Beige\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Pile Sittepute, Teddy Blue\n    \n    En lekker sittepute fra Petite Ch\u00e9rie, perfekt som tilbeh\u00f8r til barnevognen. N\u00e5 kan alle motebevisste foreldre piffe opp barnevognen og gi den en unik look. Sitteputen er universell, og passer til de fleste barnevogner p\u00e5 markedet. Petite Ch\u00e9rie Sittepute har pile p\u00e5 den ene siden og varmende fleece p\u00e5 den andre, noe som gj\u00f8r den godt egnet for h\u00f8st- og vintersesongen. Sitteputen har ogs\u00e5 praktiske \u00e5pninger for 5-punktsbelte, slik at barnet sitter trygt p\u00e5 trilleturen.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    God Memory Foam sittepute fra Petite Ch\u00e9rie med en memory foam som former seg etter barnets kropp. \u2013 Anbefalt alder: fra 6 m\u00e5neder til 3 \u00e5r. \u2013 Yttersider: 100 % bomull. \u2013 Skumpolstringer: 95 % polyuretan, 5 % polyester.;\n    \n    ## Nordlys Lammeskinn Uklippet, Natur\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Nature Light Sittepute, Cherry Rose\n    \n    Nature Light sittepute fra Petite Ch\u00e9rie som passer de fleste barnevogner. Perfekt m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re vognen mer personlig p\u00e5, mens barnet sitter komfortabelt. \u2013 Anbefalt alder: fra 6 m\u00e5neder. \u2013 Ytterstoff: 100 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % polyester. \u2013 Polstring: 100 % skum.;\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Soft Quilted Light Minivognpose, Beige\n    \n    Minivognpose fra Petite Ch\u00e9rie med mykt f\u00f4r i bomull. Den har en \u00e5pning i midten og hull p\u00e5 baksiden for enkel tilgang til vognens fempunktssele. \u2013 Anbefalt alder: fra nyf\u00f8dt til 9 m\u00e5neder. \u2013 Ytterstoff: 76 % bomull, 24 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % bomull. \u2013 Polstring: 100 % polyester.;\n    \n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Nature Light Minivognpose, Cherry Rose\n    \n    Nature Light minivognpose fra Petite Ch\u00e9rie med et innvendig materiale i bomull for en ekstra myk og varm f\u00f8lelse. Den har en hette med sn\u00f8restopper p\u00e5 toppen, som lett kan strammes og en praktisk \u00e5pning med en glidel\u00e5s foran. Perfekt til \u00e5 bruke i barnevognen eller babybilstolen. \u2013 Vognposen passer til de fleste babybilstoler og barnevogner p\u00e5 markedet. \u2013 Anbefalt alder: fra nyf\u00f8dt til 9 m\u00e5neder. \u2013 Ytterstoff: 100 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % bomull. \u2013 Fyll: 100 % polyester. \u2013 Overflatebehandling: Bionic Finish ECO.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Beemoo Organizer, Black\n    \n    Organizer fra Beemoo med et stort hovedrom, som hjelper til med \u00e5 holde alt fra bleier og leker, til n\u00f8kler og mobiltelefonen, p\u00e5 plass. Den har glidel\u00e5slukning og en liten lomme foran. Organizeren har to praktiske l\u00f8kker p\u00e5 toppen, som festes p\u00e5 barnevognens h\u00e5ndtak, og som passer til de fleste vogner. Perfekt til oppbevaring av sm\u00e5ting, koseklut, bleier og t\u00e5teflaske.;\n    \n  - ## Regnskydd\n    \n    -----\n    \n    \n    \n    \n    ## Baby Jogger Regntrekk Elite 2/Mini2/Mini GT2\n    \n    Praktisk, gjennomsiktig regntrekk fra Baby Jogger med ventilasjonshull og kan brukes b\u00e5de n\u00e5r barnet sitter og ligger. Den ventilerende plasten gj\u00f8r at barnet fortsatt kan se, men ikke blir v\u00e5tt n\u00e5r det regner. Perfekt p\u00e5 regntunge h\u00f8stdager. \u2013 Passer for Baby Jogger City Elite 2, Baby Jogger City Mini GT2 og Baby Jogger City Mini 2. \u2013 Anbefalt alder: fra nyf\u00f8dt.;\n  - ## Sommar\u00e5kp\u00e5sar\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Soft Quilted Light Multi Vognpose inkl. Sittepute, Pink\n    \n    Soft Quilted Light Multi vognpose fra Petite Ch\u00e9rie med en avtagbar \u00f8vre del med glidel\u00e5ser for enkel p\u00e5- og avtaging. Den har en universell passform som passer de fleste barnevogner og uttak bak for enkel tilgang til vognens fempunktssele. Vognposen har en f\u00f4ret innside og en kviltet utside. Perfekt som v\u00e5r- og sommerfotpose. \u2013 Avtagbar overdel. \u2013 2-i-1, setepute og fotpose i ett. \u2013 Glidel\u00e5s foran og p\u00e5 sidene. \u2013 Hull for enkel tilgang til vognens fempunktsbelte, samt ekstra lange hull bak for mulighet for \u00e5 montere enda flere vognmodeller. \u2013 Anbefalt alder: fra 6 m\u00e5neder til 3 \u00e5r. \u2013 Ytterstoff: 76 % bomull, 24 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % bomull. \u2013 Polstring: 100 % polyester.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Soft Quilted Light Multi Vognpose inkl. Sittepute, Beige\n    \n    Soft Quilted Light Multi vognpose fra Petite Ch\u00e9rie med en avtagbar \u00f8vre del med glidel\u00e5ser for enkel p\u00e5- og avtaging. Den har en universell passform som passer de fleste barnevogner og uttak bak for enkel tilgang til vognens fempunktssele. Vognposen har en f\u00f4ret innside og en kviltet utside. Perfekt som v\u00e5r- og sommerfotpose. \u2013 Avtagbar overdel. \u2013 2-i-1, setepute og fotpose i ett. \u2013 Glidel\u00e5s foran og p\u00e5 sidene. \u2013 Hull for enkel tilgang til vognens fempunktsbelte, samt ekstra lange hull bak for mulighet for \u00e5 montere enda flere vognmodeller. \u2013 Anbefalt alder: fra 6 m\u00e5neder til 3 \u00e5r. \u2013 Ytterstoff: 76 % bomull, 24 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % bomull. \u2013 Polstring: 100 % polyester.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Chlo\u00e9 Quilted Light Vognpose inkl. Forlengelse, Black\n    \n    Chlo\u00e9 Quilted Light vognpose fra Petite Ch\u00e9rie med en medf\u00f8lgende forlengelsesdel som kan brukes til nyf\u00f8dte og barn opp til 3 \u00e5r. Den har en hette med sn\u00f8restopper, som lett kan strammes og en praktisk \u00e5pning med glidel\u00e5s foran. Vognposen har et vakkert m\u00f8nster, et vind- og vannavst\u00f8tende ytterstoff og et innvendig materiale i bomull for en ekstra myk og varm f\u00f8lelse. Den har uttak bak for enkel tilgang til vognens fempunktssele. Perfekt som v\u00e5r- og sommerfotpose. \u2013 Vannavst\u00f8tende. \u2013 Glidel\u00e5s foran. \u2013 Hette med sn\u00f8ring for optimal passform. \u2013 Lengde uten forlengelsesdel: 100 cm. \u2013 Lengde med forlengelsesdel: 125 cm. \u2013 Passer til de fleste barnevogner p\u00e5 markedet. \u2013 Anbefalt alder: fra nyf\u00f8dt til 4 \u00e5r. \u2013 Ytterstoff: 100 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % bomull. \u2013 Polstring: 100 % polyester. \u2013 Impregnering: Bionic Finish ECO.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Beemoo Vognpose Lett, Lavender\n    \n    Vind- og vannavst\u00f8tende vognpose fra Beemoo i lettvektsmateriale med et pustende materiale som bidrar til \u00e5 regulere barnets kroppstemperatur. Den har et vind- og vannavst\u00f8tende ytterstoff og et mykt f\u00f4r i bomull for ekstra varme. Vognposen har uttak bak for enkel tilgang til vognens fempunktssele og en praktisk lomme p\u00e5 baksiden, som trekkes over ryggst\u00f8tten for \u00e5 holde fotremmen p\u00e5 plass. Perfekt \u00e5 bruke i varmere sesonger. \u2013 Lett i vekt og enkel \u00e5 rulle sammen. \u2013 Glidel\u00e5s foran. \u2013 Hette med sn\u00f8ring for optimal passform. \u2013 Passer til de fleste barnevogner p\u00e5 markedet. \u2013 Anbefalt alder: fra nyf\u00f8dt til 3 \u00e5r. \u2013 Ytterstoff: 100 % polyamid. \u2013 F\u00f4r: 100 % bomull. \u2013 Polstring: 100 % polyester.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Beemoo Vognpose Lett, Green\n    \n    Vind- og vannavst\u00f8tende vognpose fra Beemoo i lettvektsmateriale med et pustende materiale som bidrar til \u00e5 regulere barnets kroppstemperatur. Den har et vind- og vannavst\u00f8tende ytterstoff og et mykt f\u00f4r i bomull for ekstra varme. Vognposen har uttak bak for enkel tilgang til vognens fempunktssele og en praktisk lomme p\u00e5 baksiden, som trekkes over ryggst\u00f8tten for \u00e5 holde fotremmen p\u00e5 plass. Perfekt \u00e5 bruke i varmere sesonger. \u2013 Lett i vekt og enkel \u00e5 rulle sammen. \u2013 Glidel\u00e5s foran. \u2013 Hette med sn\u00f8ring for optimal passform. \u2013 Passer til de fleste barnevogner p\u00e5 markedet. \u2013 Anbefalt alder: fra nyf\u00f8dt til 3 \u00e5r. \u2013 Ytterstoff: 100 % polyamid. \u2013 F\u00f4r: 100 % bomull. \u2013 Polstring: 100 % polyester.;\n    \n  - ## Stellevesker\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Chic Mini Stelleveske/Organizer, Medieval Blue\n    \n    Petite Ch\u00e9rie Chic er en stilig og praktisk stelleveske, som er designet i Sverige. Vesken er i en litt mindre modell, og har to isolerende flaskelommer, samt flere hendige lommer til bleier, n\u00f8kler, telefon og lignende. Vesken lukkes med glidel\u00e5s, slik at sakene dine ligger trygt. Chic leveres med et langt skulderb\u00e5nd og et stelleunderlegg, og er like fin \u00e5 bruke som vanlig veske\\!;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Stelleveske Black\n    \n    Petite Ch\u00e9rie er en stilig og praktisk stelleveske som er designet i Sverige. Stellevesken er romslig, og har tre rom til alt fra bleier til n\u00f8kler og mobil.Et av innerlommene har en glidel\u00e5s. Vesken stenges med en glidel\u00e5s, noe som gir en sikker oppbevaring.Skulderremmen er myk og justerbar, og med vesken f\u00f8lgr det med barnevognsremmer som enkelt festes p\u00e5 barnevognen med kabinhake. Vesken passer like fint som en trendy hverdagsbag om du er ute uten barn og vogn. - Flertallet brukbare lommer- Separat stellemadrass- Avtagbare stroller Hooks/barnevognskroker.- Justerbar skulderrem - Detaljer i gull Materiale: 100 % polyester. Remmer i PU. Oeko-Tex Standard 100-sertifisertM\u00e5l: B45 x H36 cm.Farge: Svart.;\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Fantaisie Stelleveske, Brown\n    \n    Fin, praktisk Fantaisie stelleveske fra Petite Ch\u00e9rie med romslige rom. Den har et stort hovedrom og en smart ytterlomme p\u00e5 framsiden som hjelper til med \u00e5 holde alt fra bleier og leker, til n\u00f8kler og mobiltelefonen, p\u00e5 plass. Stellevesken har en glidel\u00e5s, en justerbar skulderreim og en medf\u00f8lgende stellematte. N\u00e5r vesken ikke er i bruk, kan den enkelt brettes sammen for praktisk oppbevaring. Vesken passer like godt som en trendy hverdagsveske som bleieveske. \u2013 Anbefalt alder: fra nyf\u00f8dt. \u2013 Ytterstoff: 100 % polyamid. \u2013 F\u00f4r: 100 % polyester.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Stokke PramPack Transportv\u00e4ska\n    \n    Skydda din vagn under resan med Stokke\u00ae PramPack\u2122. Transportv\u00e4skan \u00e4r tillverkat i f\u00f6rst\u00e4rkt polyestermaterial som ger ett robust skydd. N\u00e4r du kommer fram till er slutdestination kan du enkelt rulla ihop Stokke\u00ae PramPack\u2122 f\u00f6r enkel f\u00f6rvaring. Trevlig resa\\!Passar n\u00e4stan alla typer av vagnar. Kan anv\u00e4ndas tillsammans med 99 % av alla vanliga vagnar och med 30 % av alla tvillingvagnar.;\n    \n    -----\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Stelleveske Heritage, Black\n    \n    Petite Ch\u00e9rie Stelleveske Heritage Black er en lekker, praktisk svenskdesignet stelleveske. Vesken er romslig og fire innelommer som hjelper til \u00e5 holde orden. En av lommene er utstyrt med glidel\u00e5s. Vesken lukkes med glidel\u00e5s og skuldrestroppen er justerbar med borrel\u00e5sfester, som gj\u00f8r at du enkelt kan feste den p\u00e5 barnevognen. Passer like fint til hverdagsbruk.- Seperat stellemadrass- Justerbar skulderreim med barnevognsfeste i form av borrel\u00e5s. Oeko-Tex Standard 100-sertifisert.Materiale: Ytterstoff 100% Nylon,F\u00f4r 100% Polyester og PU-detaljer.M\u00e5l: B46 x D15 x H30 cm.Farge: Svart.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Sleepytroll Baby Rocker\n    \n    Baby Rocker fra Sleepytroll er en portabel barnevognsvugger, som hjelper barnet med \u00e5 sove, selv n\u00e5r vognen har sluttet \u00e5 trille\\! Festes enkelt p\u00e5 barnevognens h\u00e5ndtak, og vugger den rolig og rytmisk, akkurat som n\u00e5r du triller vognen. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r barnet ditt sove videre i fred og ro, selv n\u00e5r trilleturen er over \u2013 eller f\u00f8r den i det hele tatt har begynt\\!Baby Rocker kan brukes b\u00e5de inne og ute, og t\u00e5ler regn. Utstyrt med knapper som lar deg justere bevegelsen, og praktiske lyd- og bevegelsessensorer, som automatisk starter vuggingen og hjelper barnet med \u00e5 sove videre.Det innebygde batteriet er oppladbart, og har en lang batteritid, som gj\u00f8r at det kan brukes i timevis, f\u00f8r det m\u00e5 lades.Det innebygde batteriet er oppladbart og har lang brukstid, noe som betyr at det holder i timevis f\u00f8r det m\u00e5 lades.- Vugger i 40 min.\u2013 Batteritid 8 timerKj\u00f8p gjerne Sleepytroll sengeadapter og Sleepytroll Rocker sengef\u00f8tter, for \u00e5 kunne bruke vuggeren p\u00e5 en sprinkelseng.;\n    \n  - ## Barnvagnsfl\u00e4kt\n    \n    -----\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Beemoo Barnevognskrok Hook Dual 2-pack\n    \n    Smarte barnevognskroker fra Beemoo, perfekt til \u00e5 feste stellevesken eller lettere handleposer p\u00e5 barnevognen. Hver krok kan dras fra hverandre til to kroker, slik at to Dual Hook-kroker blir fire. Krokene festes enkelt med borrel\u00e5s. OBS\\! Borrel\u00e5sen m\u00e5 tres gjennom plastikksl\u00f8yfen for \u00e5 l\u00e5ses (se bilde), ellers kan du risikere at festet l\u00f8sner.Det medf\u00f8lger 2 stk. kroker i hver pakke.;\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Essence Vognpose, Pitch Black\n    \n    En fin og praktisk vognpose fra Petite Ch\u00e9rie. Vognposen har en fluffy teddypels, et varmende fyll og flotte detaljer i fuskepels og imitasjonsl\u00e6r. Med denne vognposen kan barnet trilles med stil, gjennom hele vintersesongen. Vognposen er universell, og passer de fleste barnevogner p\u00e5 markedet. Petite Ch\u00e9ries vognpose er laget med et ytterstoff i polyester, som b\u00e5de er vind- og vannavst\u00f8tende. Innermaterialet er av myk og varmende fleece, slik at barnet kan tulle seg ordentlig inn for en h\u00f8neblund under trilleturen. Fyllet er av 100% polyester og holdes p\u00e5 plass av posens tversovers\u00f8mmer. Hetten er utstyrt en nydelig, avtakbar teddypels, slik at hodet pakkes godt inn i posen. Vognposen har uttak for 5-punktssele p\u00e5 innsiden, glidel\u00e5s p\u00e5 hver side og mulighet for \u00e5 ta \u00ablokket\u00bb helt av. Vognposen er kompatibel med de fleste barnevogner p\u00e5 markedet.Anbefalt alder: Fra ca. 6 m\u00e5neder.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Essence Vognpose, Petite Flowers/ Medieval Blue\n    \n    En lekker vognpose fra Petite Ch\u00e9rie. Posen har fluffy syntetpels og varmt fyll. Med denne vognposen sitter barnet varmt og godt hele vintersesongen. Dette er en universalmodell, som passer de fleste barnevognene p\u00e5 markedet. Petite Ch\u00e9ries vognpose er utformet med yttert\u00f8y i polyester som er vind- og vannavst\u00f8tende. Innermaterialet er i myk og varmende fleece, slik at barnet kan kose seg og ta en h\u00f8neblund p\u00e5 trilleturen. Fyllet er av 100 % polyester, og s\u00f8mmene gj\u00f8r at det holder seg p\u00e5 plass. Hetten er utstyrt med avtakbar teddypels. Innsiden har uttak for 5-punktssele. De to glidel\u00e5sene p\u00e5 hver side gj\u00f8r at \u00ablokket\u00bb kan tas av helt, noe som er praktisk om dere er p\u00e5 handletur og det blir varmt.Anbefalt alder: fra cirka 6 m\u00e5neder.;\n    \n    \n    \n    \n    ## Beemoo Pro Ergo Vintervognpose, Midnight Blue\n    \n    Pro Ergo vintervognpose fra Beemoo med et varmende, vind- og vannavvisende materiale i polyester med en Bionic-Finish\u00ae Eco behandling. Den har f\u00f4r i polyester for h\u00f8y komfort og et mykt f\u00f4r i fleece. Vognposen har et avtakbart lokk, en hette med et sn\u00f8re for optimal passform, glidel\u00e5ser p\u00e5 begge sider for enkel av- og p\u00e5kledning og hull for enkel tilgang til vognens fempunktssele. Innsiden har et uttagbart indre fyll, som gj\u00f8r at vognposen ogs\u00e5 kan brukes p\u00e5 kj\u00f8ligere dager. \u2013 Anbefalt alder: fra 6 m\u00e5neder til 3 \u00e5r. \u2013 Ytterstoff: 100 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % polyester.;\n    \n  - ## Hynder & Lammeskind\n    -----\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Chlo\u00e9 Vattert Setetrekk, Svart\n    \n    Chlo\u00e9 vattert setetrekk fra Petite Ch\u00e9rie som passer de fleste barnevogner. Perfekt m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re vognen mer personlig p\u00e5, mens barnet sitter komfortabelt. \u2013 Anbefalt alder: fra 6 m\u00e5neder. \u2013 Ytterstoff: 100 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % polyester. \u2013 Polstring: 100 % skum.;\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Pile Sittepute, Teddy Blue\n    \n    En lekker sittepute fra Petite Ch\u00e9rie, perfekt som tilbeh\u00f8r til barnevognen. N\u00e5 kan alle motebevisste foreldre piffe opp barnevognen og gi den en unik look. Sitteputen er universell, og passer til de fleste barnevogner p\u00e5 markedet. Petite Ch\u00e9rie Sittepute har pile p\u00e5 den ene siden og varmende fleece p\u00e5 den andre, noe som gj\u00f8r den godt egnet for h\u00f8st- og vintersesongen. Sitteputen har ogs\u00e5 praktiske \u00e5pninger for 5-punktsbelte, slik at barnet sitter trygt p\u00e5 trilleturen.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Nordlys Lammeskinn Uklippet, Natur\n    \n    Nordlys Lammeskinn Uklippet er et sv\u00e6rt mykt lammeskinn. Lammeskinnet passer utmerket i barnevognen, og holder barnet varm og god p\u00e5 kalde dager. Lammeskinnet kan i tillegg brukes som teppe p\u00e5 eksempelvis sengen eller sofaen.Lammeskinnet kan variere noe i form og m\u00e5l.M\u00e5l ca: 85 x 51 cm.Materiale bunn: Polyester.Materiale pels: Lammeskinn.OBS\\! B\u00f8rst produktet innimellom for \u00e5 unng\u00e5 at det feller.;\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Nature Light Sittepute, Cherry Rose\n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Blanche Vognpose 2-i-1 Teddy, Mocha Mousse\n    \n    Koselig Blanche vognpose fra Petite Ch\u00e9rie som enkelt kan gj\u00f8res om til en vinterdress, med s\u00f8te \u00f8rer p\u00e5 hetten. Den har innebygde votter og doble glidel\u00e5ser for enkel p\u00e5- og avtaging. \u2013 Ytterstoff: 100 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % polyester. \u2013 Polstring: 100 % polyester.;\n  - ## Mini\u00e5kp\u00e5sar\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Petite Ch\u00e9rie Nature Light Minivognpose, Cherry Rose\n    \n    Nature Light minivognpose fra Petite Ch\u00e9rie med et innvendig materiale i bomull for en ekstra myk og varm f\u00f8lelse. Den har en hette med sn\u00f8restopper p\u00e5 toppen, som lett kan strammes og en praktisk \u00e5pning med en glidel\u00e5s foran. Perfekt til \u00e5 bruke i barnevognen eller babybilstolen. \u2013 Vognposen passer til de fleste babybilstoler og barnevogner p\u00e5 markedet. \u2013 Anbefalt alder: fra nyf\u00f8dt til 9 m\u00e5neder. \u2013 Ytterstoff: 100 % polyester. \u2013 F\u00f4r: 100 % bomull. \u2013 Fyll: 100 % polyester. \u2013 Overflatebehandling: Bionic Finish ECO.;\n    \n    \n    \n    ## Beemoo Phone Holder, Black\n    \n    En praktisk mobilholder fra Beemoo. Mobilholderen er enkel \u00e5 montere av og p\u00e5 barnevognsh\u00e5ndtaket, den stitter st\u00f8dig og godt og kan ogs\u00e5 roteres 360 grader. Takket v\u00e6re det fleksible grepet passer den for telefoner som er mellom 7 og 10 cm brede. Med et enkelt knappetrykk l\u00f8sner du telefonen fra holderen.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Beemoo Organizer, Black\n    \n    Organizer fra Beemoo med et stort hovedrom, som hjelper til med \u00e5 holde alt fra bleier og leker, til n\u00f8kler og mobiltelefonen, p\u00e5 plass. Den har glidel\u00e5slukning og en liten lomme foran. Organizeren har to praktiske l\u00f8kker p\u00e5 toppen, som festes p\u00e5 barnevognens h\u00e5ndtak, og som passer til de fleste vogner. Perfekt til oppbevaring av sm\u00e5ting, koseklut, bleier og t\u00e5teflaske.;\n    \n  - ## Parasoll & Solskydd\n    \n    -----\n    \n    \n    \n    \n    ## Baby Jogger Regntrekk Elite 2/Mini2/Mini GT2\n    \n    Praktisk, gjennomsiktig regntrekk fra Baby Jogger med ventilasjonshull og kan brukes b\u00e5de n\u00e5r barnet sitter og ligger. Den ventilerende plasten gj\u00f8r at barnet fortsatt kan se, men ikke blir v\u00e5tt n\u00e5r det regner. Perfekt p\u00e5 regntunge h\u00f8stdager. \u2013 Passer for Baby Jogger City Elite 2, Baby Jogger City Mini GT2 og Baby Jogger City Mini 2. \u2013 Anbefalt alder: fra nyf\u00f8dt.;\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## Beemoo Pro Stellematte, Blue\n    \n    Pro stellematte fra Beemoo med ei praktisk glidl\u00e5slomme p\u00e5 framsiden. Den har en dekorativ l\u00f8kke og en vannavst\u00f8tende, avt\u00f8rkbar overflate for enkel rengj\u00f8ring. Perfekt \u00e5 henge p\u00e5 vognen eller trillen.;\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "469bb62a-e161-4fad-8f1a-d7516bc7e229"}
+{"url": "https://www.david-andersen.no/kjede-daisy-statement/?productId=20001554", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:27:54Z", "text": "## Georg Jensen\n\n# Kjede, Daisy Statement\n\n17 200,-\n\nI\u00f8yenfallende statement-kjede fra Gerog Jensen sin Daisy kolleksjon. Collieret er i 925 s\u00f8lv som er forgylt og med hvit emalje. Blomestene legger seg elegant i halsen og gir et ellegant og lekent utrykk.\n\nDaisy-kolleksjonen henter inspirasjon fra den ikoniske brosjen som ble overrakt til Dronning Margrethe II i 1940.\n\nI\u00f8yenfallende statement-kjede fra Gerog Jensen sin Daisy kolleksjon. Collieret er i 925 s\u00f8lv som er forgylt og med hvit emalje. Blomestene legger seg elegant i halsen og gir et ellegant og lekent utrykk.\n\nDaisy-kolleksjonen henter inspirasjon fra den ikoniske brosjen som ble overrakt til Dronning Margrethe II i 1940.\n\nSpesifikasjoner\n\nVarenummer: 20001554  \nDekorasjon: Hvit emalje  \nUtforming: 925 s\u00f8lv, forgylt  \nHovedmateriale: S\u00f8lv  \nDekorasjon: Emalje  \nM\u00e5l: 21,5 mm x 21,5 mm  \nKolleksjon: Daisy  \n\nOm Georg Jensen\n\nGeorg Jensen har siden 1904 v\u00e6rt en h\u00f8yt elsket produsent av smykker og vakre interi\u00f8rprodukter til hjemmet. Med en historie som strekker seg mer enn 100 \u00e5r, representerer Georg Jensen unik kvalitet og tidl\u00f8st estetisk design. Se v\u00e5rt utvalg fra Georg Jensen.\n\n#### **Bruk en ring du allerede har**\n\nDu kan finne en indikasjon p\u00e5 din ringst\u00f8rrelse ved \u00e5 m\u00e5le en ring du allerede har. Bruk et skyvel\u00e6re eller en linjal til \u00e5 m\u00e5le den innvendig diameteren p\u00e5 ringen.  \n  \n**Benytt f\u00f8lgende formel:**  \nDiameter (mm) x 3,14 = ca ringst\u00f8rrlse  \nTallet vil gi deg omkretsen p\u00e5 fingeren, og det er dette som indikerer din ringst\u00f8rrelse.\n\n  \n#### **Knyt en tr\u00e5d rundt fingeren**\n\nTa tr\u00e5den rundt den fingeren du \u00f8nsker \u00e5 m\u00e5le og sett et merke med tusj der tr\u00e5den overlapper. Legg deretter tr\u00e5den inntil en linjal for \u00e5 se lengden. Det er viktig at tr\u00e5den ikke sitter for stramt eller for l\u00f8st n\u00e5r du m\u00e5ler. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 gjenta prosessen et par ganger for \u00e5 sikre at m\u00e5lingen blir riktig. Omkretsen p\u00e5 fingeren forteller deg nemlig hvilken st\u00f8rrelse du er.\n\nVi samler inn informasjon om dine bevegelser p\u00e5 nettsiden for \u00e5 vise relevant sponset innhold om v\u00e5re produkter (og produkter som tilbys av v\u00e5re partnere og merkene i butikken). For \u00e5 kunne velge innhold som passer dine interesser, kan vi bl.a. bruke informasjon om dine kj\u00f8p og bevegelser p\u00e5 nettsiden. Vi kan dele denne informasjonen og en kundeidentifikator, for eksempel en kryptert e-postadresse eller informasjon om kundens enhet, med tredjeparter som Facebook og Google. Vi gj\u00f8r dette for \u00e5 vise deg relevante annonser p\u00e5 tredjeparts nettsteder og apper. Vi kan ogs\u00e5 koble data p\u00e5 tvers av ulike enheter du bruker, samt behandle data om annonsene (for eksempel hvis du klikket p\u00e5 en annonse og deretter kj\u00f8pte noe). Vi gj\u00f8r dette for \u00e5 kunne m\u00e5le effekten av en annonse.\n\nBasert p\u00e5 interaksjonene dine med nettstedet og merkevaren og shoppingpreferansene dine, har vi muligheten til \u00e5 gi deg tilpasset innhold; for eksempel produkter som samsvarer med dine preferanser.\n\nEssensielt\n\nDataene som samles inn her er n\u00f8dvendige for at siden skal fungere teknisk, tilby deg grunnleggende handlefunksjoner, gi sikkerhet og motvirke svindel. Disse funksjonene er alltid p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e95ed515-1bdf-49a7-8e34-bb8be87a7c21"}
+{"url": "https://stigesenteret.no/sikker-bruk-av-stige", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:38:56Z", "text": "# Sikker bruk av stige\n\n  - Sikker bruk av stige\n\n###### **Arbeid i h\u00f8yden har v\u00e6rt et stort og aktuelt tema den siste tiden.\u00a0Fall ved bruk av stige er desverre en av de vanligste \u00e5rsakene til skader og sykefrav\u00e6r.\u00a0**\n\nDe vanligste ulykkes\u00e5rsakene skyldes at stigen ikke er sikret ordentlig og/eller er oppf\u00f8rt p\u00e5 et stabilt, b\u00e6rekraftig underlag. Da er det st\u00f8rre sannsynlighet for at stigen glir mot underlaget, velter sidelengs eller bakover.\u00a0Det er sjelden at ulykker kommer av at stigen er \u00f8delagt.\n\n\\- Denne typen ulykker utgj\u00f8r 75% av alle ulykker ved bruk av anliggende stiger\\!\n\nFor frittst\u00e5ende stiger er den mest utbredte ulykkes\u00e5rsaken at stigen st\u00e5r oppstilt p\u00e5 ujevnt underlag eller glatt underlag.\n\nDerfor er det viktig \u00e5 kjenne til de vanligste ulykkes\u00e5rsakene og hvordan man kan unng\u00e5 dem.\u00a0\n\n**I Forskriften om utf\u00f8relse av arbeid, stilles f\u00f8lgende krav til bruk av stige:**\n\n**\u00a7 17-21. Bruk av stiger**  \n\\- Stiger skal oppstilles slik at de st\u00e5r st\u00f8dig under bruk.  \n\\- Stiger skal brukes slik at arbeidstakerne hele tiden har et sikkert grep og st\u00e5r st\u00f8tt. Arbeidstakere som m\u00e5 b\u00e6re noe mens de st\u00e5r p\u00e5 stige skal ha et sikkert grep.  \n\\- Stiger skal hvile p\u00e5 et stabilt, b\u00e6redyktig og fast underlag slik at trinnene forblir vannrette under bruk.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 - Stiger som henger skal festes p\u00e5 en sikker m\u00e5te og, med unntak for taustiger, p\u00e5 en slik m\u00e5te at de ikke kan forskyve seg eller begynne \u00e5 svinge.  \n\\- Stiger skal, s\u00e5 langt det er praktisk mulig, festes i toppen eller sikres p\u00e5 annen m\u00e5te.  \n\\- Anliggende stige skal sikres f\u00f8r bruk.  \n\\- Stige skal sikres mot utglidning, velting sidelengs eller bakover.  \n\\- Stiger og skyvestiger som er satt sammen av flere deler, skal brukes slik at de ulike delene ikke kan forskyves i forhold til hverandre.  \n\\- Mobile stiger skal sikres f\u00f8r de tas i bruk.\n\n**Hele forskriften om utf\u00f8relse av arbeid, finner du** **her.**\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n**Her er en kort oversikt over typiske ulykkes\u00e5rsaker og risikofaktorer, som b\u00f8r tenkes over og ta hensyn til n\u00e5r man skal arbeide i h\u00f8yden:**\n\n  \n**Feil oppstilt stige:**   \n\\- Oppstilt i feil vinkel  \n\\- Nedre del av stigen glir ut fra veggen  \n\\- Stigen glir ut til siden  \n\\- Stigen faller bakover  \n\\- Stigens f\u00f8tter er ikke kontrollert  \n\\- Oppstilt p\u00e5 ustabilt underlag\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n  \n**N\u00e5r stigen er i bruk:**   \n\\- Pr\u00f8ve \u00e5 skifte stigensposisjon  \n\\- Arbeideren har for mye \u00e5 b\u00e6re p\u00e5  \n\\- Overbelastning av stigen  \n\\- St\u00e5r for langt oppe p\u00e5 stigen\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\u00a0 \u00a0  \n**Ulykkes fremkallende faktorer:**  \n\\- Uegnede sko  \n\\- Ikke utf\u00f8rt kontroll av stigens tilstand  \n\\- Stigen egner seg ikke til den jobben som skal utf\u00f8res  \n\\- Arbeiderens helsetilstand  \n\\- Brukerfeil\n\n\n\n\u00a0\n###### **Noe \u00e5 tenke p\u00e5:**\n\nEn liggende stige st\u00e5r sikrest i 75 grader vinkel.\n\n**En stige passer ikke alle underlag\\!**  \nF.eks. ved ujevne eller hellende grunn.  \nDet finnes tilbeh\u00f8r som ogs\u00e5 gj\u00f8r stigen sikrere i slike situasjoner.\n\n**Det er til god hjelp hvis noen holder i stigen n\u00e5r den brukes**.  \nEn vanlig risiko er n\u00e5r man tar det f\u00f8rste steget\u00a0fra et tak eller annen h\u00f8yde.\n\n\n\n  \n**Du \u00f8ker sikkerheten hvis stigen forankres i toppen**  \nmed et spennb\u00e5nd, tau eller lignende.  \nSlike enkle forsterkninger \u00f8ker sikkerheten betraktelig.\n\n\u00a0\n##### **OM STIGEN IKKE KAN STILLES OPP SIKKERT**  \n**\u00a0 -****IKKE BRUK DEN\\!**\n\n  \n**Da velger man alternativer til stige\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0cf0499-8019-44cc-9ce1-39651bc1e6f2"}
+{"url": "https://www.sportprofil.no/sortiment/arbeidstoy/bukser-shorts/servicebukser/94186477/wp26-service-pants.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:47:09Z", "text": "\n\n# WP26 - Service Pants\n\nN\u013ar du jobber med gjenstander som lett f\u013ar skader, for eksempel biler, og vil unng\u013a riper i lakken, da er dette buksen for deg. Med skjulte knapper risikerer du ikke \u013a lage riper ved et uhell, og du f\u013ar en lettstelt bukse som kan vaskes p\u013a hele 85\u00b0.  \nQ-nummer: 227  \nPasser: Perfekt til rengj\u0159ring, service, mekanikerarbeid, bilpleie og industri. Ogs\u013a velegnet til bemanningsselskaper.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "36dd4b67-3042-4855-8558-b2b4d2871e6d"}
+{"url": "https://grundiggodvask.com/pages/offentlig-godkjent-virksomhet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:09:20Z", "text": "# OFFENTLIG GODKJENT VIRKSOMHET\n\n  \nGrundig godvask\u00a0 for rengj\u00f8ringstjenester Offentlig godkjent renholdsbedrift.  \n  \nAlle virksomheter som tilbyr renholdstjenester skal v\u00e6re godkjent av Arbeidstilsynet.  \n  \nAlle renholdsvirksomheter skal ha offentlig godkjenning fra Arbeidstilsynet for \u00e5 kunne drive lovlig. Godkjenningsordningen har ogs\u00e5 krav om at alle arbeidstakere i godkjente renholdsvirksomheter skal b\u00e6re HMS-kort p\u00e5 jobben.  \nSamme regler gjelder for innehaver av enkeltpersonforetak og deltakere i ANS/DA. Dette er fastsl\u00e5tt i forskrift Arbeidsdepartementet 8. mai 2012 nr. 408.  \n  \nRenholdsvirksomheten s\u00f8ker om godkjenning ved \u00e5 sende inn s\u00f8knad og dokumentasjon til Arbeidstilsynet via nettstedet Altinn.no.  \nAlle offentlig godkjente renholdsvirksomheter registreres i et sentralt register som er tilgjengelig p\u00e5 www.arbeidstilsynet.no. Det er kun tillatt \u00e5 kj\u00f8pe renholdstjenester fra virksomhet som er registrert i dette register.  \n  \nInformasjon til kj\u00f8pere av renholdstjenester  \nDet er lovlig \u00e5 kj\u00f8pe renholdstjenester fra virksomheter som har en av f\u00f8lgende statuser i registeret:  \nUnder behandling  \nVirksomheten har s\u00f8knad under behandling.  \nUnder HMS-kortbestilling  \nVirksomheten kan n\u00e5 bestille sine HMS-kort, og har f\u00e5tt frist for \u00e5 fullf\u00f8re bestillingen.  \nGodkjent med ansatte  \nVirksomheten oppfyller krav til bedriftshelsetjeneste, vernetjeneste, arbeidsavtaler, allmenngjort l\u00f8nn og yrkesskadeforsikring. Alle ansatte skal b\u00e6re HMS kort.  \nGodkjent uten ansatte  \nVirksomheten er et enkeltpersonforetak, og har ikke lov til \u00e5 tilby renholdstjenester som arbeidsgiver.  \nDet er ulovlig \u00e5 kj\u00f8pe renholdstjenester fra virksomheter som ikke st\u00e5r oppf\u00f8rt i registeret, eller som har status \u00abikke godkjent\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60be756a-3d42-4177-a00f-72b7471f4707"}
+{"url": "https://www.romerikeultra.no/next/blog/post/162103/-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:33:39Z", "text": "# Jon Asphjell p\u00e5 3. plass i Last Man Standing - \u00d8stmarka Backyard\n\nPostet av Romerike Ultral\u00f8perklubb den 16. Aug 2020\n\n\n\nJon Asphjell var i ni timer en av tre gjenv\u00e6rende duellanter i Last Man Standing - \u00d8stmarka Backyard forrige helg (8.-9. august). Etter 28 timer inns\u00e5 han at konkurrentene var for t\u00f8ffe, men det var en fantastisk flott innsats av Jon som l\u00f8p 28 runder og 187,6 km. (Foto: Leif Abrahamsen)\n\nJon skrev p\u00e5 facebook etter l\u00f8pet:  \n\\- \u00c5rets store ultral\u00f8pefest for meg\\! Last Man Standing - \u00d8stmarka Backyard Ultra. L\u00f8pet der det er om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 komme sist i m\u00e5l. En runde p\u00e5 6,7 km i terrenget skal l\u00f8pes hver time. Den som holder ut lengst vinner. Jeg hang med til vi var igjen tre stykker.\u00a0\n\nL\u00f8p 28 runder/timer og satte personlig rekord p\u00e5 187 km.\u00a0\n\n  \nDe to andre l\u00f8perne \n\nJo Inge Norum\n\nog \nLuca Roncoroni\n\ns\u00e5 veldig sterke ut og jeg mistet h\u00e5pet om \u00e5 v\u00e6re den som holdt ut lengst. S\u00e5nn er det psykiske spillet et slikt l\u00f8p. De to fortsatte \u00e5 kjempe til det ble mandags natt. Etter 42 timer og 281 km ble Jo Inge vinneren etter at Luca ga seg. En helt utrolig prestasjon.  \n  \n*De tre duellantene, Luca, Jon og Jo Inge. (Foto: Leif Abrahamsen)*\n\nKroppen er som vanlig ganske m\u00f8rbanket, men er stolt og glad over hvor langt jeg kom. Det har v\u00e6rt mye planlegging og tankevirksomhet for hvordan jeg kan holde ut lengst mulig og fortsatt klare \u00e5 spise og drikke nok, og ikke minst hvile og kanskje sove litt mellom rundene. I 26 varmegrader og steiksol var det utfordrende. I dag skal jeg la kroppen komme seg og v\u00e6re forn\u00f8yd. Men snart begynner nok treningen og planlegging for hvordan jeg kan holde ut enda lengre. S\u00e5nn fungerer denne galskapen\\!\n\nTakk til Einar og venner for support. Og ikke minst \n\nLeif Abrahamsen\n\n, \n\nAnita Kr\u00e5kmo\n\nog alle frivillige p\u00e5 Siggerud stadion.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n  \nLast Man Standing arrangeres av \u00d8stmarka Ultral\u00f8perklubb - som i praksis er Anita Kr\u00e5kmo og Leif Abrahamsen. Se ogs\u00e5 reportasje p\u00e5 kondis.no:  \nJo Inge Norum ble\"The Last Man\" etter 42 timer (281,4 km)  \n  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\u00a0\n\n  \n12 av klubbens 15 deltagere l\u00f8p ultradistanse  \n12 av klubbens deltagere l\u00f8p ultradistanse (7 runde+) mens 6 l\u00f8p mer enn 10 runder. Av jentene holdt Ida Ringdal ut lengst med 11 runder, mens Ninette Banoun \u00a0og Annette Sande l\u00f8p 10. I tillegg til Jon var det Morten Fundingsrud (14) og Asgeir Hjorthaug (10) som holdt ut lengst av gutta.\n\n*Rakel med tomler opp for ultradistanse. \u00a0(Foto: Lise Lysfjord Pettersen)*\n\n  \n\u00a0Klubbens l\u00f8pere + mest utholdende mann/kvinne:\n\n**MENN**:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4945d426-5c39-4654-a601-670ae1b80e6d"}
+{"url": "https://www.nhfshop.no/product/hmlessi-zip-hoodie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:45:49Z", "text": " 64048b1bfbc88bdead8cea43 hmlESSI ZIP HOODIE https://www.nhfshop.no/s/619224703ed37084ccd8aa5a/65e170c71b8292f31e1114f2/14071\\_206264-2001.jpg Laget i et slitesterkt dobbeltstrikket stoff, har hmlESSI ZIP HOODIE en strukturert f\u00f8lelse og en skarp finish. Denne hummel\u00ae zip-hoodien har glidel\u00e5slommer p\u00e5 sidene og en hel glidel\u00e5s for \u00e5 kunne brukes \u00e5pen eller lukket. Raglanermer gir st\u00f8rre bevegelsesfrihet og har kontrastpaneler for en tofarget effekt. 2062642001XS\n\n\n\n\n\n\nLaget i et slitesterkt dobbeltstrikket stoff, har hmlESSI ZIP HOODIE en strukturert f\u00f8lelse og en skarp finish. Denne hummel\u00ae zip-hoodien har glidel\u00e5slommer p\u00e5 sidene og en hel glidel\u00e5s for \u00e5 kunne brukes \u00e5pen eller lukket. Raglanermer gir st\u00f8rre bevegelsesfrihet og har kontrastpaneler for en tofarget effekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bbe84cf-4629-436d-b477-17f8efcbf97b"}
+{"url": "https://www.torilkremmervik.no/blogg/?p=303", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:55:06Z", "text": "# UHELDIG UTVIKLING MED \u00d8KENDE OVERGREPS- OG VOLDTEKTSSAKER :(\n\nPosted on July 8, 2011  by  Tokrepia\n\nI det siste har nyhetene (b\u00e5de p\u00e5 NRK og TV2 og i aviser) fokusert kjempemasse p\u00e5 overgreps- og voldtektssaker mot jenter/kvinner, og dessverre er vi vitne til at det er en \u00f8kning av overgrep/voldtekt i samfunnet v\u00e5rt.  \n\u00a0  \n\u00a0  \nSp\u00f8rsm\u00e5let er hvordan skal myndighetene greie \u00e5 bekjempe denne uheldige utviklingen? En ting er sikkert, og det er at noe m\u00e5 gj\u00f8res\\!  \n\u00a0  \nDet er blitt sagt og skrevet at de fleste av ugjerningen i overgreps- og voldtektssaker som er blitt beg\u00e5tt er blitt utf\u00f8rt av utenlandske menn (asyls\u00f8kere) som kanskje har f\u00e5tt avslag p\u00e5 sin oppholdstillatelse, eller venter p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 oppholdstillatelse i Norge.  \n\u00a0  \nDet er store forskjeller p\u00e5 kvinnesyn i hjemlandet til en asyls\u00f8ker og her i Norge. Et eksempel er likestilling mellom menn og kvinner i Norge\\! Det er her myndighetene m\u00e5 komme inn p\u00e5 banen til asyls\u00f8kere ved \u00e5 forklare hvilke rettigheter vi kvinner har i Norge i forhold til deres hjemland\\!  \n\u00a0  \n\u00a0  \nDenne episoden skjedde meg for 3 \u00e5r siden. Jeg skulle ta taxi hjem, fordi jeg hadde v\u00e6rt og skiftet gips p\u00e5 foten min. Sj\u00e5f\u00f8ren som kj\u00f8rte taxien var utenlandsk, og jeg tipper med sikkerhet at han var muslim. Etter en stund sier han til meg: \"Jeg ser du er gift\\!\" \"Ja\", svarte jeg. Taxisj\u00e5f\u00f8ren sp\u00f8r meg: \"Har du lov for din mann \u00e5 kj\u00f8re taxi med en annen mann?\" Jeg ble s\u00e5 forfjamset at jeg bare satt og m\u00e5pte, men til slutt greide jeg \u00e5 f\u00e5 samlet tankene mine, og jeg svarte noks\u00e5 irritert: \"Du bor i Norge, og slikt sier du ikke til en Norsk dame\\!\" Bare en slik holdning som den taxisj\u00e5f\u00f8ren er beviset nok for at utenlandske menn har et annet kvinnesyn enn Norske menn\\!  \n\u00a0  \n\u00a0  \nDet er p\u00e5 h\u00f8y tid at Norske myndigheter setter inn tiltak p\u00e5 et tidlig stadium for \u00e5 forklare noen viktige holdninger, bl.a hvordan holdning de skal ha til Norske jenter/kvinner\\!  \n\u00a0  \n\u00a0  \nEn Norsk jente/kvinne er ikke fritt vilt\\! Ingen mann (hverken Norsk eller utenlandsk) har rett til \u00e5 forgripe seg eller voldta ei jente/kvinne de se ser p\u00e5 gaten\\!  \n\u00a0  \n\u00a0  \nHar vi virkelig kommet s\u00e5 langt i Norge at en Norsk jente/kvinne ikke lengre skal f\u00f8le seg trygge p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 en \u00e5pen gate i frykt for at en idiot skal komme \u00e5 forgripe/voldta oss? Det kan dessverre synes slik\\!:(  \n\u00a0  \n\u00a0  \nSelv om ei jente/kvinne er p\u00e5 tur hjem fra byen en fredags- eller l\u00f8rdagskveld i sine finkl\u00e6r har ingen mann noe rett til \u00e5 forgripe/voldta henne\\! Det er naturlig at vi jenter/kvinner vil pynte oss n\u00e5http://www.blogger.com/img/blank.gifr vi er ute p\u00e5 byen, og holdningen til en overgriper/voldtektsforbryter om at jenta/kvinnen innb\u00f8d til \u00e5 bli voldtatt fordi hun gikk lettkledd, er en holdning som er helt h\u00e5rreisende\\! Ta f.eks en badestrand hvor vi jenter/kvinner g\u00e5r i bikini eller badedrakt? Har da en mann rett p\u00e5 \u00e5 forgripe seg p\u00e5 en jente/dame av den grunn? Svaret hos de fleste oppeg\u00e5ende er klart nei\\!  \n\u00a0  \n\u00a0  \nI mai m\u00e5ned var vi i Trondheim vitne til en voldtektssak som dessverre fikk et kjempetrist utfall etter fire uker:  \n http://www.adressa.no/nyheter/trondheim/article1645577.ece  \n\u00a0  \nDen 14 \u00e5rige jenta ble voldtatt natt til 1.mai, og ingen som har opplevd noe liknende kan i sin villeste fantasi forst\u00e5 hvilket marertitt hun har gjennomg\u00e5tt. En voldtekt m\u00e5 v\u00e6re det v\u00e6rste traume en ung jente kan oppleve\\!  \n\u00a0  \n\u00a0  \nLeser jeg slike uttalelser blir jeg fly forbanna\\! Et voldtektsoffer har aldri skyld i at hun blir voldtatt\\! Problemet ligger ene og alene hos voldtektsforbryteren\\!  \nI samme tidspunket som voldtekten av den 14 \u00e5rige jenta fant sted, skrev Adressavisen om en 17 \u00e5rig jente som angivelig skulle blitt voldtatt p\u00e5 vei hjem. Moren stod fram med sin historie i avisen. Historien som moren fortalte i avisen r\u00f8rte oss alle sammen\\! Noen dager senere viste det seg at jenta hadde l\u00f8yet om det hele:  \n\u00a0  \n\u00a0  \nhttp://www.adressa.no/nyheter/innenriks/article1652589.ece  \n\u00a0  \n\u00a0  \nhttp://www.adressa.no/nyheter/trondheim/article1652508.ece  \n\u00a0  \nDette er kjempetrist, og s\u00e6rlig med tanke p\u00e5 de jentene/kvinnene som som virkelig har opplevd overgrep/voldtekt\\! N\u00e5 er hun anmeldt pga falsk forklaring.  \n\u00a0  \n\u00a0  \nDen uheldige utviklingen i Norge med stadige og gjentatte overgrep/voldtekt skremmer meg, og noe m\u00e5 gj\u00f8res for \u00e5 bedre tryggheten for jenter/kvinner slik at vi slipper \u00e5 g\u00e5 rundt i redsel for hva som venter oss rundt neste gatehj\u00f8rne\\!\n\n## 4 thoughts on \"UHELDIG UTVIKLING MED \u00d8KENDE OVERGREPS- OG VOLDTEKTSSAKER :(\"\n\n1.  Carina Josefine on July 8, 2011 at 10:45 pm said:\n    \n    Helt enig, det er en veldig skummel utvikling. Et anderledes knvinnesyn er ingen unskyldning. Selvsagt b\u00f8r de som kommer hit godta at slikt og s\u00e5nn gj\u00f8r vi i Norge, slik g\u00e5r vi kledd, uten at det er noen \"invitasjon\"\n    \n    Det er dog viktig \u00e5 huske p\u00e5 at mange voldtekter skjer av etnisk norske menn ogs\u00e5. Gjerne noen kvinnen kjenner godt fra f\u00f8r, og kanskje til og med er i et forhold med. Disse blir sjelden anmeldt, s\u00e5 m\u00f8rketallene er nok store.\n    \n2.  gro on July 9, 2011 at 10:22 am said:\n    \n    Ble paff av det du opplevde i taxien. Hvordan i huleste g\u00e5r det an \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 vite hvordan nordmenn lever og v\u00e5rt kvinnesyn? Han har jo tydeligvis v\u00e6rt her en stund iom at han hadde jobb\u2026  \n    Synes utlendinger skal \"rette\" seg etter oss og ikke omvendt. Tenker da bl.a. p\u00e5 alle moskeene som blir bygget ogs\u00e5, noe jeg misliker.\n    \n    Synes for\u00f8vrig at vi tar inn alt for mange innvandrere (de som kommer er heller ikke de som trenger det mest). Og n\u00e5r de gj\u00f8r en forbrytelse burde de blitt sendt hjem med f\u00f8rste fly.\n    \n    N\u00e5r det gjelder voldtekter synes jeg \u00e5 ha h\u00f8rt at de fleste skjer av kjente av offeret. Mulig jeg tar feil da. Synes ihvertfall det er skremmende, da jeg har to d\u00f8tre p\u00e5 16 og 18 \u00e5r\u2026\n    \n    \u00d8nsker deg en flott helg og lykke til i utstillinga \ud83d\ude42  \n    Regner med jeg og gubben tar oss en tur i morra.  \n    Bloggklem gro\n    \n3.  Ofmariel on July 12, 2011 at 4:43 pm said:\n    \n    Herregud s\u00e5 forbanna jeg blir bare \u00e5 tenke p\u00e5 alle de voldtektene som skjer her i landet\\!\n    \n    Daglig leser vi i Aftenposten om voldtekter og voldtektssaker som blir henlagt fordi jenta har f\u00e5tt skylden for \u00e5 invitere til \u00e5 bli voldtatt\\! Hver gang jeg leser om at ei jente har f\u00e5tt saken sin henlagt fordi de mener at hun er skyld i voldtekten blir jeg s\u00e5 sint at jeg ser r\u00f8dt\\! Jeg skj\u00f8nner ikke at det g\u00e5r an \u00e5 ha en s\u00e5nn holdning\\!\n    \n    Pokker ogs\u00e5\\! Et voldteksoffer har aldri skyld i voldtekt\\! Jeg forst\u00e5r ikke hvordan noen kan mene det? At jenta g\u00e5r lettkledd betyr ikke at hun inviterer til \u00e5 bli voldtatt. Og det betyr ikke at en mann uten videre kan kaste seg over henne\\!\n    \n    Det er ingen unnskyldning at den som voldtar ei jente kommer fra et annet land som har et annet kvinnesyn enn oss i Norge. Voldtekt skal ikke skje samme hva slags land han kommer fra\\!\n    \n    Stakkars familien til jenta i Trondheim som ble voldtatt. Bare det at jenta valgte \u00e5 ta livet sitt forteller mye om hvor f\u00e6lt hun m\u00e5tte ha hatt det\\!\n    \n    Alle jenter skal behandles med respekt. Og ei lettkledd jente som har pyntet seg inviterer ikke til \u00e5 bli voldtatt\\!\n    \n    Bra tema du tar opp. Og det temaet engasjerer meg. Ha en fin kveld snuppa;))\n    \n    Stor klem fra Ofmariel\n    \n4.  Mona Elisabeth on July 13, 2011 at 10:37 am said:\n    \n    Det er bra du tar opp temaet der, for det er en uheldig utvikling.\n    \n    Jeg fikk med meg saken om denne 14 \u00e5ringen som ble voldtatt natt til 1.mai p\u00e5 Festningen i Trondheim. Stakkars jente\\! Det kan tyde p\u00e5 at hun ikke har f\u00e5tt godt nok hjelp fra hjelpeapparatet. Slik psykisk p\u00e5kjennelse som en voldtekt skal ikke en ten\u00e5ring g\u00e5 med alene\\!\n    \n    Jeg vil si at en voldteksforbryter er egoistisk og samvittighetsl\u00f8s, for han tenker ikke p\u00e5 at han skader jenta han voldtar b\u00e5de fysisk og psyksik\\!\n    \n    Jeg tror som Carina at en voldtektsmann er en som kjenner offeret, men ogs\u00e5 som du sier en som ikke kjenner offeret.\n    \n    Voldtektsofferet er aldri skyld i at hun blir voldtatt\\! H\u00f8rt s\u00e5nt\\! Det er det verste jeg h\u00f8rer at et voldtektsoffer f\u00e5r skylden i at hun ble voldtatt\\! Om ikke et voldtektsoffer sliter nok er det siste hun trenger \u00e5 h\u00f8re at hun er skyld at en forskrudd og egoistisk mann forgriper seg ulovlig p\u00e5 henne\\!\n    \n    De som kommer til Norge skal rette seg etter norske lover, regler og kultur, og de skal respektere hvordan Norske jenter sin v\u00e6rem\u00e5te\\! Selv om utenlandske menn reagerer p\u00e5 v\u00e6rem\u00e5ten til Norske jenter har de null rett til \u00e5 voldta ei norsk jente fordi de mener hun inviterer til \u00e5 bli voldtatt\\! Utenlandske menn som beg\u00e5r lovbrudd ved \u00e5 voldta ei norsk jente b\u00f8r bli satt p\u00e5 f\u00f8rste fly tilbake til det landet de kommer fra og ta straffen der\\!\n    \n    Hvis det er noe som provoserer meg og engasjerer meg er det debatten om voldtekt og kvinnens rettigheter\\!\n    \n    Ha en fin onsdag:)\n    \n    Stor klem fra Mona Elisabeth\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f590aaf8-dffe-4b1e-bb01-192b64a1a2bd"}
+{"url": "https://reparasjon.repairgeeks.no/modell/htc-wildfire-r70-reparasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:30:14Z", "text": "## HTC Wildfire R70 reparasjon\n\nSkjerm bytte\n\nHar du knust din skjerm? Da har du kommet til rett sted. Enten om du har knust glasset eller hele front skjermen, s\u00e5 hjelper vi deg gjerne. Hos oss kan du f\u00e5 levert enheten inn i lokal hvor du kan f\u00e5 raskt reparert i l\u00f8pet av kort tid. Har du ikke mulighet \u00e5 komme innom kan du ogs\u00e5 f\u00e5 sendt inn enheten til reparasjon via Posten.\n\nVi benytter et helt nytt skjerm som er ferdig montert fra fabrikken. Dette er for \u00e5 sikre v\u00e5res kunder enhet blir god som ny. Rens av st\u00f8v eller andre urenheter er inkludert i prisen.\n\n**HTC Wildfire R70 reparasjon er n\u00f8dvendig dersom du har:**\n\n  - Knust glass / skjerm\n  - Flimming eller sorte flekker p\u00e5 display'en\n  - Defekt baklys (Lav lysstyrke)\n  - D\u00e5rlig touch | ber\u00f8ring sensor\n  - Sort skjerm\n  - Linjer eller misfarging\n  - Finger ID eller FaceID fungere ikke\n  - St\u00e5r fast p\u00e5 logoen\n\n****\n\nSkifte batteri\n\nHar du d\u00e5rlig batteri tid ? Hos oss tilbyr vi batteri skifte til en rimelig pris, og her kan du b\u00e5de f\u00e5 levert enheten inn i lokal hvor du kan f\u00e5 raskt reparert il\u00f8pet av kort tid. Har du ikke mulighet \u00e5 komme innom kan du ogs\u00e5 f\u00e5 sendt inn enheten til reparasjon via Posten.\n\nVi benytter nye deler som er ferdig montert fra fabrikken. Dette er for \u00e5 sikre v\u00e5res kunder enhet blir god som ny. Rens av st\u00f8v eller andre urenheter er inkludert i prisen.\n\n##### Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 skifte ut batteri dersom du har:\n\n  - D\u00e5rlig med str\u00f8m\n  - Sitter fast p\u00e5 logoen\n  - Lader seg ut fort eller lader ikke i det hele tatt\n  - Starter ikke / Sort skjerm\n  - Skrur seg av ved kulde\n  - Telefonen er treg\n\n****\n\nLadeport reparasjon\n\nVi tilbyr raskt og rimelig HTC Wildfire R70 reparasjon.\n\nHos oss kan du f\u00e5 levert enheten inn i lokal hvor du kan f\u00e5 raskt reparert i l\u00f8pet av kort tid. Har du ikke mulighet \u00e5 komme innom kan du ogs\u00e5 f\u00e5 sendt inn enheten til reparasjon via Posten.\n\nVi benytter nye deler som er ferdig montert fra fabrikken. Dette er for \u00e5 sikre v\u00e5res kunder enhet blir god som ny. Rens av st\u00f8v eller andre urenheter er inkludert i prisen.\n\n##### Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 skifte ut ladeporten dersom du har:\n\n  - Du m\u00e5 vri p\u00e5 usb kabel i forskjellige vinkler mens du lader\n  - H\u00f8retelefon eller datamaskin gjenkjenner ikke enheten\n  - Snusk, st\u00f8v og urenhet inni ladeporten\n  - Lader ikke med forskjellige usb kabel\n  - Lader utrolig sakte\n\n****\n\nBakglass / bakdel\n\nHar du knust bakdel p\u00e5 din mobil? Hos oss kan du f\u00e5 levert enheten inn i lokal hvor du kan f\u00e5 raskt reparert i l\u00f8pet av kort tid. Har du ikke mulighet \u00e5 komme innom kan du ogs\u00e5 f\u00e5 sendt inn enheten til reparasjon via Posten.\n\n##### Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 skifte bakglasset dersom du har:\n\n  - Knust glass / bakdel\n  - Ripete\n  - Bakglasset l\u00f8sner fra rammen\n\nVi benytter nye deler som er ferdig montert fra fabrikken. Dette er for \u00e5 sikre v\u00e5res kunder enhet blir god som ny. Rens av st\u00f8v eller andre urenheter er inkludert i prisen.\n\n****\n\nBak kamera reparasjon\n\nVi tilbyr raskt og rimelig HTC Wildfire R70 reparasjon.\n\nHos oss kan du f\u00e5 levert enheten inn i lokal hvor du kan f\u00e5 raskt reparert i l\u00f8pet av kort tid. Har du ikke mulighet \u00e5 komme innom kan du ogs\u00e5 f\u00e5 sendt inn enheten til reparasjon via Posten.\n\nVi benytter nye deler som er ferdig montert fra fabrikken. Dette er for \u00e5 sikre v\u00e5res kunder enhet blir god som ny. Rens av st\u00f8v eller andre urenheter er inkludert i prisen.\n\n**Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 skifte ut bak kamera dersom du har:**\n\n  - Bak kamera blinker, t\u00e5kete eller kan ikke ta bilder\n  - Sort bakgrunn n\u00e5r du har p\u00e5 appen\n  - Kameraen Appen \u00e5pner ikke\n\n****\n\nFront kamera reparasjon\n\nHos oss kan du f\u00e5 levert enheten inn i lokal hvor du kan f\u00e5 raskt reparert i l\u00f8pet av kort tid. Har du ikke mulighet \u00e5 komme innom kan du ogs\u00e5 f\u00e5 sendt inn enheten til reparasjon via Posten.\n\nVi benytter nye deler som er ferdig montert fra fabrikken. Dette er for \u00e5 sikre v\u00e5res kunder enhet blir god som ny. Rens av st\u00f8v eller andre urenheter er inkludert i prisen.\n\n##### Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 skifte ut front kamera dersom du har:\n\n  - Front kamera blinker, t\u00e5kete eller kan ikke ta bilder\n  - Sort bakgrunn n\u00e5r du har p\u00e5 appen\n  - Kameraen Appen \u00e5pner ikke\n\n****\n\nKameraglass / kamera linse\n\nHar du knust glasset p\u00e5 bak kameraen?\u00a0Hos oss kan du f\u00e5 levert enheten inn i lokal hvor du kan f\u00e5 raskt reparert i l\u00f8pet av kort tid. Har du ikke mulighet \u00e5 komme innom kan du ogs\u00e5 f\u00e5 sendt inn enheten til reparasjon via Posten.\n\nVi benytter nye deler som er ferdig montert fra fabrikken. Dette er for \u00e5 sikre v\u00e5res kunder enhet blir god som ny. Rens av st\u00f8v eller andre urenheter er inkludert i prisen.\n\n##### Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 skifte ut kameraglass dersom du har:\n\n  - T\u00e5kete p\u00e5 bilder eller fokusere ikke\n  - Knust glasset p\u00e5 bak kameraen\n\n****\n\n\u00d8reh\u00f8yttaler reparasjon\n\nHos oss kan du f\u00e5 levert enheten inn i lokal hvor du kan f\u00e5 raskt reparert i l\u00f8pet av kort tid. Har du ikke mulighet \u00e5 komme innom kan du ogs\u00e5 f\u00e5 sendt inn enheten til reparasjon via Posten.\n\n##### Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 skifte ut \u00f8re h\u00f8yttaler dersom du har:\n\n  - Svak lyd / fungere ikke\n  - Vannskadet\n  - Lyden er hakkete / skrullete\n\nVi benytter nye deler som er ferdig montert fra fabrikken. Dette er for \u00e5 sikre v\u00e5res kunder enhet blir god som ny. Rens av st\u00f8v eller andre urenheter er inkludert i prisen.\n\n Bestill reparasjon \n#### Sp\u00f8rsm\u00e5l & svar\n\n  -  **  For deg som skal levere i lokal\n\n ** **  Slik levere du inn i lokal\n\nVi har b\u00e5de DROP-IN og time bestilling. Dette kan du gj\u00f8re enkelt ved \u00e5 ringe oss p\u00e5 463 80 225\n\n\u00a0eller bestille time online skjema.\n\n ** **  Hvor lang tid tar reparasjonen\n\nHos oss kan du f\u00e5 mobilen reparert mens du venter. Reparasjonen tid varierer hvilken modell du har, men som oftest tar det ca 30 minutter og opptil 3 times arbeid.\n\n ** **  Er prisen totalt eller tilkommer ekstra gebyr?\n\nPrisen er inkludert delene og arbeid. Det vil si at det ikke tilkommer noe ekstra i prisen.\n\n  -  **  For deg som skal sende inn med Posten\u200b\n\n ** **  Hvordan sender jeg telefon inn?\n\n1.  Bestill reparasjonen(e) du \u00f8nsker og betal p\u00e5 hjemmesiden v\u00e5r.\n2.  Pakk enheten din med ordrenummer/fullt navn vedlagt(Ordrenr f\u00e5r du p\u00e5 mail etter betalingen er utf\u00f8rt) og send i Posten. Ps: Vi anbefaler at du sender pakken med sporing.\n3.  For at\u00a0 prosessen skal g\u00e5 fortere. Send oss sporing nummer her.\n\nAdresse du skal sende til:\n\n**Repairgeeks.no  \nTorggata 2, 0181 Oslo**\n\n ** **  Hvor lang tid tar det \u00e5 f\u00e5 tilbake enheten i posten/postkassa\n\nDet tar som regel hele prosessen mellom 3-5 arbeidsdager fra man sender enheten til man mottar den ferdig reparert i Posten.\n\nVi sender som oftest ut enhetene tilbake dagen etter vi har mottatt enheten.\n\n ** **  Er prisen totalt eller tilkommer ekstra gebyr?\n\nPrisen er inkludert delene og arbeid. Det vil si at det ikke tilkommer noe ekstra i prisen.\n\n155,- for Norgespakke kommer i tillegg for retur frakt. Dette betaler du i kasse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4dbf3d6-d742-44bd-af36-5272f03ffb01"}
+{"url": "https://www.lister24.no/meninger/leserinnlegg/i/JbWq68/spoersmaal-rundt-flytting-av-gjetergutten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:33:24Z", "text": "# Sp\u00f8rsm\u00e5l rundt flytting av Gjetergutten\n\nOppdatert: torsdag 18. april 2024 kl. 09:45 \n\nDu leser n\u00e5 et leserinnlegg. Det uttrykker innsenderens mening.\n\nI sitt m\u00f8te 11. april 2024 bestemte flertallet (Frp. Ap, V) i formannskapet i Lyngdal kommune \u00e5 flytte statuen Gjetergutten fra hagen foran Det gamle posthuset til rundkj\u00f8ringa i Konsmo sentrum.\n\nSom styreleder for Stiftelsen Det gamle posthuset og Barnevandrersenteret er det fint \u00e5 merke seg den store interesse for barnevandrerhistorien hos politikerne, uavhengig av hvordan de stilte seg til sp\u00f8rsm\u00e5let om flytting av statuen. Argumentet for \u00e5 flytte statuen var nettopp mulighetene for \u00e5 n\u00e5 enda bedre fram med historien om barnevandrerne. Spesielt representanten Hus\u00f8y viste stort engasjement for verdien av barnevandringene som historisk fenomen og karaktertrekk ved kulturen i denne delen av Agder. Ordf\u00f8rer Nilsen Hus\u00f8y sin argumentasjon pekte i samme retning. I tillegg argumenterte hun for at Lyngdal formannskap burde legge mindre vekt p\u00e5 konklusjon fra styret i Det gamle posthuset, som anbefalte \u00e5 beholde statuen p\u00e5 samme sted, da nevnte styre befinner seg \u00abi ei boble\u00bb.\n\nP\u00e5 bakgrunn av dette har jeg behov for svar p\u00e5:\n\n1.  Er fjerning av Gjetergutten fra den etablerte formidlingsarenaen ved Det gamle posthuset til rundkj\u00f8ringa p\u00e5 Konsmo et enkeltst\u00e5ende tiltak for \u00e5 l\u00f8fte historien om barnevandringene, eller har kommunen tenkt \u00e5 f\u00f8lge opp med flere tiltak?\n\n2.  Uavhengig av om flyttinga av Gjetergutten er del av en st\u00f8rre strategi, kunne det v\u00e6re fint om ordf\u00f8reren skisserte noen hovedpunkter i hva kommunen tenker er Barnevandrersenteret og Det gamle posthusets rolle i forvaltning og formidling av barnevandrerhistorien.\n\n3.  Hva mener ordf\u00f8reren i Lyngdal med uttalelsen om at folk som er engasjert i et tema lett befinner seg i ei boble, og at deres synspunkter derfor i mindre grad skal vektlegges? Gjelder dette generelt, eller er det spesielt for styret i Det gamle posthuset? Som aktiv i frivillig arbeid synes jeg det er veldig beklagelig at Lyngdals ordf\u00f8rer kommer med en slik uttalelse under den politiske behandlinga av ei sak som er viktig for oss. Jeg ber derfor ordf\u00f8reren svare eksplisitt hva hun bygger denne karakteristikken p\u00e5. Kom gjerne med konkrete eksempler p\u00e5 hva vi gj\u00f8r for d\u00e5rlig og r\u00e5d om hvordan vi eventuelt kan komme ut av den nevnte bobla.\n\nDebatten i formannskapet kunne vanskelig oppfattes annerledes enn at ordf\u00f8rer Nilsen Hus\u00f8y og representanten Hus\u00f8y (som ogs\u00e5 er kommunens varaordf\u00f8rer) har liten tiltro til m\u00e5ten som styret i Stiftelsen Det gamle posthuset arbeider med formidling av barnevandrerhistorien. Det ble av disse fremste politikerne i kommunen ytret minimal forst\u00e5else for v\u00e5re argumenter og nytten som vi har hatt av Gjetergutten i hagen ved posthuset.\n\nSom styreleder har jeg et sterkt \u00f8nske om \u00e5 motsi dette og i stedet l\u00f8fte fram arbeidet v\u00e5re frivillige og v\u00e5re unge sommerverter gj\u00f8r. Det har h\u00f8y kvalitet og troverdighet\\! Og det er det som gj\u00f8r at vi ogs\u00e5 i kommende \u00e5r vil sette nye bes\u00f8ksrekorder p\u00e5 Barnevandrersenteret og Det gamle posthuset. Til tross for at vi taper motivasjon og et godt verkt\u00f8y ved flyttinga av Gjetergutten.\n\nTil slutt vil jeg ber\u00f8mme Lyngdal kommune for stor handlekraft og hurtighet ved gjennomf\u00f8ring av politiske vedtak. Selv med ei helg imellom, tok det bare noe f\u00e5 dager fra formannskapets vedtak til at Gjetergutten 16. april var plassert i rundkj\u00f8ringa. Jeg ser fram til ordf\u00f8rerens like snarlige svar.\n\nMed vennlig hilsen\n\nLiv Birkeland, styreleder for Stiftelsen Det gamle posthuset.\n\nPublisert: torsdag 18. april 2024 kl. 09:45  Oppdatert: torsdag 18. april 2024 kl. 09:45 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3472c76e-8511-40d2-9a75-041c82381b51"}
+{"url": "https://ecoexpeditions.no/afrika/tanzania/kilimanjaro/marangu.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:04:25Z", "text": "# Den klassiske Marangu ruten til toppen av Kilimanjaro med EcoExpeditions\n\n\n\n**Pris: Fra kroner 16 990 for fem dager i fjellet, fra 18 990,- for seks dager i fjellet og fra 20 990,- per person for sju dager i fjellet. Over 95 % p\u00e5 toppen, dyktige guider og god mat.**\n\n**Dato: Hver uke hele \u00e5ret, men vi anbefaler i utgangspunktet ikke regnsesongene fra slutten av mars til midten av mai og i november.**\n\nBildet er tatt p\u00e5 vei mot Kibo Hut. Marangu-ruten er den eneste ruten p\u00e5 Kilimanjaro (5895 m) hvor det er mulig \u00e5 overnatte i hytter. Marangu er en direkte og godt tilrettelagt rute gjennom variert terreng. Fra startpunktet Marangu Gate via Mandara Hut, Horombo Hut og Kibo Hut til Uhuru Peak er det 35,5 kilometer, vi returnerer samme vei. Ruten tar vanligvis fem dager, men vi anbefaler \u00e5 bruke minst seks dager ogs\u00e5 her. I programmet har vi lagt inn en hviledag ved Horombo Hut.\n\n<p>Marangu (1830 m) \u2013 Mandara Hut (2700 m, 4 t). Etter frokost kj\u00f8rer vi opp til Marangu (1830 m) hvor fotturen starter. F\u00f8rste etappen g\u00e5r gjennom fantastisk regnskog og vi er oppe ved Mandara p\u00e5 2700 meter etter omkring fire timer. Hyttene p\u00e5 Kilimanjaro er bygd med norske u-hjelp-midler, og eventyreren Odd Eliassen har v\u00e6rt sterkt involvert i prosjektet. Vi overnatter i hyttene ved Mandara.</p>\n<p>Horombo \u2013 Kibo Hut (4703 m, 7 t). P\u00e5 dag fire i fjellet g\u00e5r vi opp til Kibo hut (4703 m) som er utgangspunktet for toppfors\u00f8ket v\u00e5rt. F\u00f8r vi kommer opp i sadelen mellom Kilimanjaro og Mawenzi, forlater vi b\u00e5de vann og vegetasjon, det siste vannhullet ligger 2-3 timer fra Kibo. Vi merker n\u00e5 h\u00f8yden og m\u00e5 forvente hodepine og at det et slitsomt \u00e5 bevege seg selv i rolig tempo. Vi er framme ved Kibo etter rundt 7 timer og kan se stien opp til Gillmans Point (5680 m), hvor vi skal g\u00e5 om noen f\u00e5 timer.</p>\n<p>Vi starter kl. 01:00 for \u00e5 v\u00e6re sikre p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 toppen f\u00f8r soloppgangen. F\u00f8rste delen g\u00e5r opp fjellsiden til Gillmans Point (5680 m). Fra Gillmans Point f\u00f8lger vi kraterkanten i borti to timer opp til Uhuru Peak (5895 m), det h\u00f8yeste punktet p\u00e5 Kilimanjaro. Her oppe er utsikten fantastisk og vi ser solen st\u00e5 opp over krateret og savannene som omgir fjellet 5000 meter under oss. Mot \u00f8st ser vi Mawenzi (5149 m) og mot nordvest Mt. Meru (4566 m). Etter obligatorisk foto og hvilepause p\u00e5 Afrikas h\u00f8yeste punkt starter vi nedturen. Det er 2195 h\u00f8ydemeter ned til Horombo, og vi har lagt inn lunsjpause p\u00e5 Kibo Hut.</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05d65793-470d-4716-8542-656ad06eeef4"}
+{"url": "https://www.travelandleisure.no/resort/timeshare-resales-oceanside-99/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:31:29Z", "text": "# Oceanside 99\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Interessert i eiendommer til salgs og leie p\u00e5 Oceanside 99? Ring v\u00e5rt salgsteam n\u00e5 p\u00e5 0800 071 4674 eller + 44 (0) 1787 881111.\n\n-----\n\nHos Travel & Leisure Group har vi muligens den st\u00f8rste beholdningen av eierskap tilgjengelig p\u00e5 Oceanside 99 til konkurransedyktige priser. De fleste selgere er \u00e5pne for tilbud. Vi har mange flere uker p\u00e5 lager og har tilgang til tusenvis av uker fra andre selskaper. For \u00e5 sp\u00f8rre om denne eiendommen, vennligst fyll ut kontaktskjemaet p\u00e5 denne siden eller ring oss GRATIS p\u00e5 **+0800 071 4674 XNUMX**.\n\n## Oceanside 99-fasiliteter\n\n**Enhetsfasiliteter**  \nKlimaanlegg (Alle Enheter), Teppe (Alle Enheter), Oppvaskmaskin (Enhetene), Kj\u00f8kken (Alle Enheter, Full), Vaskeri (Alle Enheter), Mikrob\u00f8lgeovn (Enhetene), Telefon (Alle Enheter), Vaskemaskin / T\u00f8rketrommel enheter),  \n\n**Resort Fasiliteter**  \nStrand, Treningsutstyr, Fiske, Heis, Badstue, Sv\u00f8mmebasseng,  \n\n**N\u00e6rliggende fasiliteter**  \nBilutleie (2.0 miles), B\u00e5tliv (5.0 miles), Golf (1.0 miles), Dagligvarebutikk (N\u00e6rliggende), Ridning (9.0 miles), Live Entertainment (1.0 miles) Shoppingomr\u00e5de (i n\u00e6rheten), Tennis (N\u00e6rliggende), Vannski (5.0 miles),  \n\n**Flyplass**  \nDaytona Beach International - (5 miles - 8 km)  \n\n**Sjekk inn / ut**  \nl\u00f8rdag\n\n-----\n\n## Nyt et hjem hjemmefra erfaring p\u00e5 Oceanside 99\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per timeshare p\u00e5 eiendommer som Oceanside 99, er du garantert en \u00e5rlig komme unna. Det vil raskt bli ditt hjem hjemmefra, og tilbyr en unik, fredelig pause fra hverdagen.\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per gjennom Travel & Leisure Group, kan du ende opp med \u00e5 spare potensielt tusenvis av pund p\u00e5 utviklingsprisen. Vi tilbyr ogs\u00e5 sikre og trygge transaksjoner og er medlemmer av The Timeshare Association, American Resort Development Association, Resort Development Association og Australian Timeshare and Holiday Ownership Council. Vi overholder b\u00e5de europeisk og britisk lovgivning om timeshare videresalg og salg.\n\n## Lei Oceanside 99 f\u00f8r du kj\u00f8per\n\nSelvf\u00f8lgelig \u00f8nsker vi at du skal v\u00e6re helt forn\u00f8yd med ditt nye feriehus. S\u00e5 f\u00f8r du gj\u00f8r en langsiktig investering med Oceanside 99, hvorfor ikke pr\u00f8ve \u00e5 leie f\u00f8rst? Dette pleier \u00e5 v\u00e6re det mest popul\u00e6re alternativet, da det gir deg sjansen til \u00e5 bes\u00f8ke feriestedet og se n\u00f8yaktig hva du investerer i. Etter leie kan du velge \u00e5 kj\u00f8pe timeshare eller bare leie en annen til du finner det perfekte feriestedet for \u00e5 dekke dine behov.\n\n## Salg og videresalg p\u00e5 Oceanside 99\n\nTravel & Leisure Group spesialiserer seg ogs\u00e5 p\u00e5 salg av timeshare og timeshare videresalg. Vi har mange \u00e5rs erfaring med \u00e5 selge Oceanside 99 eiendom. S\u00e5 hvis du har Timeshare for salg, Kan vi hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 en god pris. \u00c5 selge timeshare kan ikke v\u00e6re enklere, vi kj\u00f8rer a TV-reklamekampanje p\u00e5 Freeview og satellitt-tv p\u00e5 toppkanaler pluss nettbasert annonsering i arbeidet med \u00e5 selge timeshare med Oceanside 99.\n\nAlle som \u00f8nsker \u00e5 Selg timeshare bruk av Oceanside 99 kan v\u00e6re trygt i viten om at de er i trygge hender med penger deponert i en tillitskonto administrert av FNTC. Med over 25 \u00e5rs erfaring og et f\u00f8rsteklasses omd\u00f8mme innen bransjen trenger du ikke lete lenger n\u00e5r du ser etter \u00e5 selge timeshare.\n\nFor mer informasjon om noen av v\u00e5re timeshare-tjenester, vennligst ikke n\u00f8l med \u00e5 ringe oss i dag. Et av v\u00e5re vennlige, ekspertteam vil gjerne svare p\u00e5 eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l du m\u00e5tte ha. Alternativt kan du Send oss \u200b\u200ben melding her.\n\n### Kontakt oss om Oceanside 99 Timeshare\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06f8546e-44d8-4b05-a15d-deaf358e883a"}
+{"url": "https://www.sidselhoivik.no/produkt/garnpakker/med-oppskrift/tundra-kofte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:57:16Z", "text": "# Tundra kofte\n\nNydelig strikkejakke med god lengde og lommer. Legg merke til at jakken er litt lengre enn de fleste av v\u00e5re andre modeller og at den har en kledelig innsvinget fasong med litt st\u00f8rre vidde rundt baken enn over brystet. Foto: Anne Helene Gjelstad\n\nPrisNOK999,00 inkl. mva.\n\n \nVakker kofte i deilige brune og gr\u00e5toner.  \nFasongen er\u00a0kledelig feminin og\u00a0innsvinget. Vidden nederst er noen cm. romsligere enn overvidden noe som passer mange kvinner godt.\u00a0  \nDenne modellen er\u00a0ogs\u00e5 litt lengre enn de fleste andre koftene i nettbutikken. Dessuten har den lommer med\u00a0fine heklekanter.  \n  \nKoften\u00a0har et fint stjernem\u00f8nster som gjentas over hele bolen, men legg merke til at bunn- og m\u00f8nsterfargene byttes om p\u00e5 for- og bakstykket.   \nMidt i hver stjerne p\u00e5 forstykkene er det sydd 4\u00a0lysebl\u00e5 paljetter.\u00a0  \nStolpene er b\u00e5de strikket og heklet.  \nErmene er enkle og strikket\u00a0i vrangbordstrikk med striper helt nederst.\n\nMed i pakken er: Oppskrift, garn, paljetter og sm\u00e5 glassperler. Dersom du \u00f8nsker de fine perlemorsknappene i lysebl\u00e5tt, naturhvit og lyse brunt m\u00e5 du huske \u00e5 huke det av i din bestilling.\u00a0\n\nThis pattern is\u00a0Norwegian, Dutch and the English.\u00a0\u00a0\n\nFoto: Anne Helene Gjelstad\n\n**St\u00f8rrelser:** S (M) L (XL) XXL (XXXL)\n\n**Overvidde:** ca 87 (94) 102 (107) 114 (122) cm + stolper  \n**Vidde nederst:** ca 92 (99) 107 (112) 119 (125) cm + stolper  \n**Hel lengde:** ca 67 (69) 71 (72) 73 (74) cm  \n**Underermelengde:** ca 49 (50) 50 (51) 51 (51) cm\n\n**Pinner:** nr. 2 \u00bd og 3 - 3 \u00bd eller den pinnetykkelsen du trenger for \u00e5 oppn\u00e5 riktig strikkefasthet.\n\n**Strikkefasthet:** 24 m x 32 omg glattstrikk i m\u00f8nster p\u00e5 p nr. 3 - 3 \u00bd = 10 x 10 cm  \nHusk at strikkefastheten m\u00e5 holdes hvis resultatet skal bli vellykket.\n\n\u00a0\n**Ask** \n\nAsk \u2013 er et 2-tr\u00e5det dr\u00f8yt og luftig kardegarn i nydelige  \nog fint avstemte farger fra hele fargesirkelen.  \nPlagg strikket i Ask blir sv\u00e6rt lette og behagelige.  \nPlaggene holder seg pene i bruk og blir mykere ved  \nvask og damping.  \nI tillegg til originalfargene har sidselhoivik.no f\u00e5tt  \nspesialfarget enkelte farger til egne design.  \nDisse er kun \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt hos oss. \n\nGarnet er 100 % ren norsk ull fra familiebedriften Hillesv\u00e5g.  \nVeiledende p. nr. 3 \u2013 3 \u00bd 3  \n315 meter per 100 g  \nH\u00e5ndvaskes p\u00e5 30 \u00ba  \nMykningsmiddel for ull kan brukes om \u00f8nskelig  \nLeveres i hesper \u00e0 100 g\n\nVanlig strikkefasthet:  \n24 m. x 32 omg. glattstrikk p\u00e5 p nr. 3 = 10 x 10 cm  \n24 m. x 28 omg. glattstrikk med m\u00f8nster p\u00e5 p nr. 3 \u00bd = 10 x 10 cm 1  \n17 m x 24 omg. glattstrikk med 2 tr\u00e5der Hifa 2 p\u00e5 p nr. 5 = 10 x 10 cm \n\nAndre strikkefastheter kan ogs\u00e5 selvsagt brukes om \u00f8nskelig.  \nAsk er et meget elastisk garn som kan strikkes b\u00e5de p\u00e5 tynne  \nog tykke pinner.  \nI plagg med partier i b\u00e5de glattstrikk og m\u00f8nsterstrikk, b\u00f8r  \npartiene med m\u00f8nsterstrikk strikkes p\u00e5 et halvt nr. tykkere  \npinner enn de glattstrikkede partiene.  \nGarnet b\u00f8r n\u00f8stes l\u00f8st opp for \u00e5 beholde luftighet og spenst.\n\n\u00a0\n**Ask**\n\nAsk \u2013 is a 2-ply generous and airy carded yarn in beautiful and nicely tuned colours from the complete color circle. Garments knitted in Ask becomes very light and comfortable. The garments will remain attractive in use, and will soften after washing and steaming. In addition to the orginal colors sidselhoivik.no have had a few colors specially dyed for her own design. These are only available from us.\n\nThe yarn is a 100% pure Norwegian wool from the family company Hillesv\u00e5g.\n\nRecommended needle size: 3 to 3.5 mm/US 2.5 to 4 with 315 meter/345 yards per 100 g. Handwash on 30 degrees Celsius. Fabric conditioner for wool can be used if preferred. Delivered in skeins of 100 g.\n\nOrdinary gauge: 24 sts and 32 rnds in st st using 3 mm/US 2.5 measures 10 cm/4\" square. 24 sts and 28 rnds in stranded colorwork st st using 3.5 mm/US 4 measures 10 cm/4\" square. 17 sts and 24 rnds in st st using 2 strands of Ask and 5 mm/US 8 measures 10 cm/4\" square.\n\nOther gauges can also be used if preferred. Ask is a very bouncy yarn that can be knitted using both thin and thick needles. In garments with areas of both stocking stitch and stranded colorwork, the areas with stranded colorwork should be knitted using half a needle size larger than the stocking stitch areas. The yarn should be winded loosely to keep its airiness and bounciness.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "794ebc85-cd3f-4b54-8461-45a126f3d0e8"}
+{"url": "https://www.haraldsplass.no/avdelinger/klinikk-for-diagnostikk-og-fellestjenester/rehabiliteringstjenester2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:12:24Z", "text": "\n\n# Rehabiliteringstjenester\n\nAvdeling for Rehabiliteringstjenester best\u00e5r av ergoterapeuter, fysioterapeuter, kliniske ern\u00e6ringsfysiologer, logopeder, sosionomer samt Koordinerende enhet. Avdelingen og de ulike seksjonene jobber tett sammen med sykehusets \u00f8vrige personale for \u00e5 tilby helhetlig pasientbehandling.\n\n### \u200bKlinisk ern\u00e6ringsfysiologi\n\n#### Klinisk ern\u00e6ringsfysiologi er en del av det tverrfaglige team p\u00e5 Haraldsplass Diakonale Sykehus.\n\nGod ern\u00e6ringsstatus er forutsetning for god helse, b\u00e5de i forebygging og behandling av sykdom. Mange sykdomstilstander er ofte \u00e5rsak til, eller en konsekvens av, over-, feil- eller underern\u00e6ring. En klinisk ern\u00e6ringsfysiolog gir medisinsk ern\u00e6ringsbehandling p\u00e5 sengepost og i poliklinikk, samt bidrar med pasientundervisning.\n\n### Logopedi\n\nLogopedi er en del av det tverrfaglige team p\u00e5 Haraldsplass ciakonale sykehus.\n\nLogopedene ved sykehuset jobber med kartlegging, behandling og oppl\u00e6ring av voksne pasienter som pga. sykdom eller skade har f\u00e5tt spr\u00e5k-/kommunikasjonsvansker, stemmevansker eller svelgevansker.\n\n### Ergoterapi\n\nErgoterapi er en del av det tverrfaglige team p\u00e5 Haraldsplass diakonale sykehus.\n\nSkade eller sykdom kan gi endringer i kognitive, fysiske, psykiske og sosiale funksjoner. Forutsetningene for \u00e5 klare daglige aktiviteter som \u00e5 stelle seg, lage mat eller g\u00e5 til butikken kan s\u00e5ledes bli p\u00e5virket. Ergoterapeutene bidrar med vurdering og behandling av pasienter som st\u00e5r i fare for \u00e5 f\u00e5 slike aktivitetsutfordringer.\n\n### Fysioterapi\n\nFysioterapi er en del av det tverrfaglige team p\u00e5 Haraldsplass diakonale sykehus.\n\nFysioterapeutene har bred kunnskap om bevegelsessystemets oppbygging og funksjon. De unders\u00f8ker, tester og behandler pasienter med sykdom, skade eller etter operasjon med m\u00e5l om \u00e5 gjenvinne eller bedre funksjon.\n\n### Sosionom\n\nSosionom er en del av det tverrfaglige team p\u00e5 Haraldsplass diakonale sykehus.\n\n\u200bSykdom, skade og behandling kan medf\u00f8re sp\u00f8rsm\u00e5l rundt krav og rettigheter i samfunnet. Ved sykehuset har vi sosionomtjeneste som tilbyr helsepersonell, pasient og p\u00e5r\u00f8rende r\u00e5d, veiledning og koordinering ang\u00e5ende temaer som: rettigheter, \u00f8konomi, trygd, verge, bolig, rus, selvmord, arbeid, arv og testamente, sorg, pleie og omsorg, barnevern og hvordan finne rette hjelpeinstanser.\n\n### Forskning og fagutvikling\n\nAvdeling for Rehabiliteringstjenester driver bredt arbeid innen forskning og fagutvikling.\n\nFor \u00e5 sikre best mulig unders\u00f8kelse, behandling og oppf\u00f8lging av pasienter p\u00e5 HDS, jobber avdelingen kontinuerlig med utarbeidelse og oppdatering av interne faglige retningslinjer. Avdelingen har tett samarbeid med andre avdelinger ved Haraldsplass Diakonale Sykehus, H\u00f8gskolen i Bergen, Haraldsplass Diakonale H\u00f8gskole og Universitetet i Bergen, innen forskning og fagutvikling. Ved avdelingen er det 4 som har mastergrad/hovedfag i fysioterapi.\n\nP\u00e5g\u00e5ende prosjekt der Avdeling for Rehabiliteringstjeneste er involvert (2015):\n\nEn helhetlig skulderbehandlingslinje i prim\u00e6rhelsetjenesten og spesialisthelsetjenesten\n\n  - Prosjektleder Kristian Humborstad, prosjektdeltagere fysioterapeuter ved Kirurgisk seksjon\n  - Prosjektet er st\u00f8ttet med midler fra Helse Vest Samhandlingsmidler\n  - Oppstart av prosjektet er juni 2015, ventet sluttf\u00f8rt desember 2016.\n\n\u00a0\nACL-RSI: Oversettelse til norsk og vurdering av psykometriske egenskaper\n\n  - Oversettelse av skjema startet v\u00e5ren 2015  \n  - Prosjektleder Anne Gro Faleide\n  - Prosjektet er st\u00f8ttet med midler fra \u00abInterne forskningsmidler HDS\u00bb\n\n\u00a0  \nFunksjon f\u00f8r og etter fremre korsb\u00e5ndoperasjon; stegtidasymmetri ved gange ned trapp, isokinetisk muskelstyrketest og hinketester.\n\n  - Datainnsamlingen er ferdig. Analyse og presentasjon av resultater planlagt ferdig februar 2015. Finansiert med interne forskningsmidler fra Haraldpass Diakonale Sykehus og eksterne forskningsmidler fra Fond til etter- og videreutdanning av fysioterapeuter.\n  - Prosjektgruppe: fysioterapeutene ved kirurgisk seksjon HDS, Thomas Harlem spesialist i ortopedisk kirurgi HDS, B\u00e5rd Bogen stipendiat forskningsgruppe i fysioterapi, UIB, Rolf Moe-Nilssen professor forskningsgruppe i fysioterapi UIB, prosjektleder:Willemijn Vervaat, FoU leder avdeling for rehabiliteringstjenester Haraldsplass Diakonale Sykehus.\n\n\u00a0\nNasjonal pasientsikkerhets kampanje i trygge hender 2011 - 2013: Forebygging av fall i helseinstitusjoner, implementering.\n\n### Tidligere prosjekter der Avdeling for Rehabiliteringstjenester var involvert\n\nHindre fall blant eldre p\u00e5 sykehus, kvalitetssatsing i Helse Vest, felles regional prosjekt i kvalitetssatsninga 2011. Helse Fonna, Helse Bergen og Haraldsplass Diakonale Sykehus. Innf\u00f8ring p\u00e5 Sunniva sengepost.Torunn \u00c5kra(prosjektleder HDS).\n\nFunksjon etter lateral og posterolateral tilgang ved totalproteseoperasjon i hoften,Magdalena Mashadi (spesialist i ortopedisk kirurgi, prosjektleder) B\u00e5rd Bogen (Stipendiat forskningsgruppe i fysioterapi UIB),Per Aga(spesialist i ortopedisk kirurgi), Erik Solheim (f\u00f8rsteamanuensis dr. med., UiB, avd. Haraldsplass Diakonale Sykehus og overlege Bergen Kirurgiske Sykehus).\n\nFysisk aktivitet og funksjon hos palliative pasienter(Multisenterstudie. Prosjektleder cand scient/stipendiat Line Oldervoll,NTNU)\n\nSammenheng mellom MMS, Trandex og AMPS. Er det sammenheng mellom svikt i spesifikke kognitive ferdigheter og vansker med utf\u00f8ring av daglige gj\u00f8rem\u00e5l for geriatriske pasienter?Seksjon for ergoterapi HDS. Prosjektet ble presentert p\u00e5 Norsk Fagkongress i ergoterapi, og med poster og presentasjon p\u00e5 forskningsdagene HDS.\n\nUlike prosjekter i forbindelse med bruk av Kunnskapsbasert praksis i samarbeid med HIB og fysioterapiavdelingen HUS.\n\nGir en ortogeriatrisk behandlingslinje bedre effekt for eldre mennesker med hoftefraktur enn tradisjonell oppf\u00f8lging? (2006)\n\nBalanseprosjektet; Metodeevaluering av balansetester. Effekt av individuell trening og gruppetrening for forbedring av balanse (2003-2005).\n\n\u200bAvdeling for Rehabiliteringstjenester legger til rette praksis for fysio-/ergo-/sosionom-/klinisk ern\u00e6ringsfysiolog-\u00a0og logopedstudenter, b\u00e5de i korte og lengre perioder. Studentene kommer b\u00e5de fra H\u00f8gskolen i Bergen og fra utdanningsinstitusjoner i utlandet.\u00a0Studentene kommer\u00a0fra bachelor- og masterniv\u00e5.\n\nVi har kontinuerlig 2 fysioterapeutkandidater i avdelingen.  \n\n### Hospitering\n\nAvdeling for Rehabiliteringstjenester \u00a0tar imot hospitanter. Ergoterapeuter, sosionomer, fysioterapeuter, logopeder og ern\u00e6ringsfysiologer som \u00f8nsker hospitering m\u00e5 s\u00f8ke skriftlig til\u00a0leder p\u00e5 Avdeling for Rehabiliteringstjenester, Kjersti Henriksen (email@example.com). S\u00f8knaden m\u00e5 spesifiseres i forhold til\u00a0l\u00e6ringsbehov, slik at tilretteleggingen blir s\u00e5 god som mulig.\n\n### Kurs for helsepersonell\n\n**Kurs med skulder som tema**\n\nHaraldsplass \u00f8nsker \u00e5 bidra aktivt til felles kompetanseheving innen utredning og behandling av skulderplager. Skulderpasienter utgj\u00f8r en betydelig andel av pasientene med plager fra muskel \u2013 og skjelettsystemet og helsepersonell i b\u00e5de 1. og 2. linjetjenesten har stor p\u00e5gang fra pasienter med skuldersmerter. For \u00e5 effektivisere og kvalitetssikre behandlingen av skulderpasienter, er det avgj\u00f8rende \u00e5 utvikle god kommunikasjon og felles forst\u00e5else av utrednings \u2013 og behandlingsforl\u00f8pet, mellom allmennleger, ortopeder, fysioterapeuter, manuellterapeuter og kiropraktorer. Haraldsplass har derfor de siste \u00e5rene intensivert kursvirksomheten for b\u00e5de internt ansatte og eksterne samarbeidspartnere innen skulder. Vi har arrangert to basiskurs/grunnkurs i Axelina-konseptet samt et kurs/workshop om skulderrehabilitering. Alle kursene var \u00e5pne for allmennleger, Leger i Spesialisering, ortopeder, fysioterapeuter, manuellterapeuter og kiropraktorer.\n\n**Axelina**\n\nAxelina er et konsept som har sitt opphav i Sverige. Jan Nowak og Berith Svensson har utviklet et helhetlig konsept med tanke p\u00e5 \u00e5 optimalisere samhandlingen mellom de ulike akt\u00f8rene i helsevesenet ved \u00e5 bruke felles h\u00e5ndterings- og behandlingsrutiner, systematisere m\u00e5ten man arbeider p\u00e5 i alle ledd og skape en felles terminologi. Dette for at utredning og behandling skal v\u00e6re evidensbasert og skje uten un\u00f8dvendig venting for pasienter med skuldersmerter.\n\nKurset er godkjent som spesialistkurs for allmennleger og ortopedi.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4ef65cc-f4fd-4d35-a5d4-9ea5864b0313"}
+{"url": "https://deleord.blogspot.com/2015/05/seminar-pa-en-lrdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:13:02Z", "text": "Mitt \u00f8nske er at bloggen skal v\u00e6re et sted hvor tanker gis rom for \u00e5 uttrykkes med ord, hvor farger og skaperglede uttrykkes med bilder. At det likevel skal v\u00e6re rom for \u00e5 gj\u00f8re det helt motsatte, og at det m\u00e5 v\u00e6re plass for hverdagens betraktninger.\n\n## l\u00f8rdag 30. mai 2015\n\n### Seminar p\u00e5 en l\u00f8rdag.\n\nI forbindelse med jobb, ble jeg invitert til \u00e5 delta p\u00e5 kvinneseminar og lederlunsj i dag, JK Nordisk. Jeg har ikke v\u00e6rt i akkurat denne settingen f\u00f8r, og hadde lyst til \u00e5 ta en tur.  \n  \nEn fin anledning til \u00e5 bli kjent med andre kvinner med lederoppgaver av forskjellig slag.  \n  \n\n\n\n  \nP\u00e5 vei hjem ble jeg st\u00e5ende \u00e5 beundre utstillingsvinduene i Glasmagasinet igjen. Syns akkurat dette var utrolig s\u00f8tt. Bra det vender ut mot trikkeholdeplassen :-)  \n  \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Marit30. mai 2015 kl. 19:58\n    \n    Nydelig utstilling, ja\\! Glassmagasinet har s\u00e5 mye fint :)\n    \n    1.  \n        \n        Aud31. mai 2015 kl. 21:31\n        \n        Helt enig :-)\n2.  \n    \n    Madame30. mai 2015 kl. 21:13\n    \n    S\u00e5 fin en udstilling - og sp\u00e6ndende med din invitation til at deltage p\u00e5 kvindeseminar og lederfrokost\\!\n    \n    1.  \n        \n        Aud31. mai 2015 kl. 21:32\n        \n        Ja, det er alltid spennende \u00e5 m\u00f8te nye mennesker :-)\n        \n## Aud B design\n\n          - Pelargonium i blomst.\n          - Humle p\u00e5 ville veier.\n          - Godt med en skuldervarmer p\u00e5 kj\u00f8lige v\u00e5rdager.\n          - Slottsplassen 17. mai.\n          - Nesten klar for 17. mai.\n          - F\u00f8rste tur til Gr\u00f8nli.\n          - Det spirer og gror.\n          - Tur til Malm\u00f8ya.\n          - Noe jordsmonn m\u00e5 det jo v\u00e6re.\n          - Dugnad i barnehagen.\n          - Ovnsbakt ishavsr\u00f8ye.\n          - N\u00e5 er det like f\u00f8r.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e25b0980-69a8-4047-baf7-89fb74ce41a7"}
+{"url": "https://www.finansavisen.no/forum/thread/164436/view/5945270?legacy=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:54:56Z", "text": "Gode utsikternkommende \u00e5r\n\n velkjent \n\n>  *halvpris* skrev   NHY har en unik possisjon opp mot hvordan verden har utviklet seg de siste \u00e5r,opp mot det gr\u00f8nne ski.. \n\n  Du virker \u00e5 v\u00e6re minst like spekulativ som Pareto. Det s\u00e5kalte gr\u00f8nne skiftet er bare en illusjon. Utfasing av Rusal?  \nStraffetoll mot Kina? Hvilken dr\u00f8mmeverden befinner du deg i?\n\n halvpris \n\n **04.04.2024 kl 14:48   **3683 \n\n  Hehe, blir sertifikat p\u00e5 fotatrykket p\u00e5 Aluminiumen til dypt ned i gruene blir tatt med. Vesten kj\u00f8per mindre og mindre Aluminium av Rusland ( Rusal) som ender med \"Putinbomber\" til Ukraina. Straffetoll p\u00e5 svartkull produsert Aluminium til Kinamann\n\n velkjent \n\n **04.04.2024 kl 15:02   **3654 \n\n  \n  Russisk Al g\u00e5r som varm loff til russisk opprustning. Russisk Al produseres p\u00e5 vannkraft og blir prisen lav nok, st\u00e5r kundene i k\u00f8.  \nDerimot er det mer spekulativt hvordan Hydro skal tjene p\u00e5 det gr\u00f8nne skiftet. Det har jo ikke g\u00e5tt s\u00e5 bra med andre akt\u00f8rer. Riktignok er vel Hydros nye sjef mer av typen kapitalist enn den forrige idealisten, men jeg frykter for at norsk vannkraft vil finne andre anvendelser enn for Al i \u00e5rene som kommer.\n\n\n halvpris \n\n **04.04.2024 kl 15:11   **3635 \n\n  \n-----\n\n  Nhy kan ende opp med kjempe overskudd p\u00e5 \"lavkarbonenergi\" da de satser stort p\u00e5 resirkulering av Aluminium (som bare krever 5%) ;-)  \n  \nEr vell satset flere oljefond alerede p\u00e5 det \"gr\u00f8nne skiftet\" rundt om i verden\n\n *Redigert 04.04.2024 kl 15:16*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n velkjent \n\n **04.04.2024 kl 15:28   **3678 \n\n  \n  Dette har jeg kommentert tidligere. Resirkulering av Al er ingen ny industri og et overskudd er avhengig av prisen det betales for skrapet. Det finnes sv\u00e6rt mange bedrifter, som driver resirkulering av Al og mange av disse drives sv\u00e6rt billig og kan betale gode priser for skrapet, i motsetning til Hydro, som er \"tungrodd\" og byr\u00e5kratisk. Tror du b\u00f8r sette deg inn i hva du hevder og ikke bare sitere propagandaen.\n\n  Ikke tvil om at Tigergutt vil ha denne langt over 100. N\u00e5 har han ogs\u00e5 f\u00e5tt sin \u00f8nskede styreleder. Her kan bli fest \\!\n\n velkjent \n\n **12.04.2024 kl 19:44   **2760 \n\n  \n>  *optimist68* skrev   Ila den siste m\u00e5neden du har v\u00e6rt kritisk til Hydro har kursen steget over 20 %. Du m\u00e5 innr\u00f8mme at n.. \n\n  Jeg er klar over at jeg \"snakker\" for d\u00f8ve \u00f8rer, ikke minst n\u00e5r det gjelder velferdsorganisasjonen KOG. Men om Hydro skal tjene gode penger m\u00e5 helst al-produksjonen reduseres og kraften selges. Det ville v\u00e6rt langt bedre enn \u00e5 sirkulere batterier, men neppe popul\u00e6rt hos Vestre og LO.  \nAl-prisen er ikke mye endret siste 12 mnd. og Hydro pleier \u00e5 hedge dollaren, s\u00e5 en kurs\u00f8kning mot NOK f\u00e5r de heller ikke glede av. F\u00e5r vel se n\u00e5r resultatet kommer og ikke la seg blende av hva spekulative meglerhus lirer av seg.\n\n Kaaresve \n\n **12.04.2024 kl 20:38   **2719 \n\n  \n  Hallo \\! Alu.prisen er i dag 2481 \\! - Og stiigende.\n\n\n velkjent \n\n  Nei, cash er 2410 og 3-m 2460, Ned 25 $. Hydros realiserte priser i 1Q/24 ble fastsatt for 3 mnd. siden og er ca. 6% h\u00f8yere enn for 12 mnd. siden. Kan ikke tenke meg at 1Q/24 blir noe \u00e5 juble for.\n\n Kaaresve \n\n  USA og Storbritannia innf\u00f8rer metallbytteforbud mot russisk eksport  \nAv Daphne Psaledakis, Polina Devitt og Paul Sandle  \nOppdatert 12. april 2024 - 23:45 , f\u00f8rst publisert 23:42  \nMetallb\u00f8rser er utestengt fra \u00e5 akseptere ny russisk eksport av nikkel, kobber og aluminium. (Marion Rae/AAP-BILDER)  \nMetallb\u00f8rser er utestengt fra \u00e5 akseptere ny russisk eksport av nikkel, kobber og aluminium. (Marion Rae/AAP-BILDER)  \nWashington og London har forbudt metallhandelsb\u00f8rser \u00e5 akseptere nytt aluminium, kobber og nikkel produsert av Russland og sperret import av metallene til USA og Storbritannia.  \n  \nAksjonen, rettet mot \u00e5 forstyrre russiske eksportinntekter fra metallene, kommer mens Washington har fors\u00f8kt \u00e5 straffe Moskva for sin invasjon av Ukraina, som har drept eller s\u00e5ret titusenvis og redusert byer til grus.  \n  \nRussland er en stor produsent av aluminium, kobber og nikkel. De russiske store metallprodusentene Rusal og Nornickel svarte ikke umiddelbart p\u00e5 en Reuters-foresp\u00f8rsel om kommentar, og det gjorde heller ikke den russiske ambassaden i Washington.  \n  \nDet amerikanske finansdepartementet sa at fredagens handling ville forby London Metal Exchange og Chicago Mercantile Exchange fra \u00e5 akseptere ny russisk produksjon av aluminium, kobber og nikkel.  \n  \n\"Metallb\u00f8rser gir en sentral rolle i \u00e5 lette handelen med industrielle metaller over hele verden,\" sa finansdepartementet i en uttalelse.  \n  \nB\u00e5de britiske og amerikanske tiltak vil unnta den eksisterende beholdningen av russisk metall p\u00e5 disse globale b\u00f8rsene, slik at de fortsatt kan handles og trekkes tilbake i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 minimere risikoen for markedsstabilitet, sa Storbritannia i en uttalelse.  \n  \nTilgjengelige aluminiumlagre i London Metal Exchange-registrerte varehus var 91 prosent av russisk opprinnelse i mars, uendret fra forrige m\u00e5ned, viste LME-data onsdag.  \n  \nDen h\u00f8ye andelen metall med russisk opprinnelse i LME-lagre har v\u00e6rt en bekymring for noen produsenter, som konkurrerer med russiske Rusal, og noen vestlige forbrukere som har unng\u00e5tt russisk metall siden Moskvas invasjon av Ukraina i 2022.  \n  \nAndelen kobberaksjer med russisk opprinnelse steg til 62 prosent i mars fra 52 prosent m\u00e5neden f\u00f8r, og andelen russisk nikkel steg til 36 prosent fra 35 prosent i samme periode, sa LME.  \n  \n velkjent \n>  *Kaaresve* skrev   https://www.investing.com/commodities/aluminum \n  Dette ser spennende ut. Kanskje vi vil f\u00e5 en skvis og backwardation.\n\n optimist68 \n\n  Dnb norges st\u00f8rste meglerhus gjentok f\u00f8r helgen sitt kursm\u00e5l p\u00e5 50 og selg p\u00e5 Hydro. Dette m\u00e5 g\u00e5 under kategorien kursmanipulerende sett i lys av siste tids sterke kursoppgang. De pr\u00f8vde vel det de kunne for \u00e5 f\u00e5 kursen ned til sine kunder for \u00e5 b\u00f8te litt p\u00e5 sitt feilaktige tips tidligere. Men den gikk heldigvis ikke men jeg var bekymret om markedet h\u00f8rte p\u00e5 dnb her sist. Hva sier de n\u00e5 ?\n\n *Redigert 13.04.2024 kl 11:37*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Kaaresve \n\n  Fredag kveld ble det kjent at USA og Storbritannia har innf\u00f8rt nye sanksjoner mot Russland - og denne gangen er det aluminium som blir rammet.  \n  \nDe nye sanksjonene gir restriksjoner p\u00e5 handel med russisk aluminium produsert p\u00e5 eller etter 13. april, som vil f\u00e5 globale ringvirkninger i metallmarkedet, i f\u00f8lge Bloomberg. Samtidig forbyr USA russisk import av aluminium.  \n  \nIf\u00f8lge nettstedet forbyr de nye reglene nye forsyninger fra Russland til London Metal Exchange (LME), som spiller en avgj\u00f8rende rolle i fastsettelsen av globale metallpriser.  \n  \nVed utgangen av mars utgjorde russisk aluminium 91 prosent av i LME-lagrene  \n  \nTigergutt s\u00e5 utviklingen komme - n\u00e5 er det klar bane for NHY til \u00e5 passere 100  \n\n *Redigert 13.04.2024 kl 10:02*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Kaaresve \n\n **13.04.2024 kl 10:13   **2496 \n\nByReuters  \nmarkets.businessinsider.com indikerer at alu. prisen klatrer videre etter meldingen\n\n  NHY trenger ikke noe krig, da de sitter med de beste \"korta\" allerede ;-))  \nhttps://www.hydro.com/no-NO/media/news/2024/ardal-recycling-opna-av-naringsministeren/\n\n velkjent \n\n **14.04.2024 kl 11:22   **2076 \n  Blir bauxitteksporten til Russland fra Kindia ogs\u00e5 stoppet, blir det liten Al-produksjon i Russland og krigsindustrien ville automatisk bli rammet. Kina vil neppe kunne overta ved eksport av alumina eller metall p\u00e5 kort sikt.\n\n Kaaresve \n\n **14.04.2024 kl 14:41   **1981 \n\n  Aluminum prices surged to $2,450 per tonne in April, the highest in 14 months, tracking the rally for other base metals amid pressure for the dollar, supply concerns, and some traction in demand from China. Both manufacturing PMI gauges in China surprised on the upside in March releases, suggesting that factory activity in the country has somewhat responded to a series of stimulus and economic support measures from Beijing. Prices were also supported by looming supply concerns, with the Aluminum Corp of China underscoring that the country's bauxite security still remains uncertain due to its dependency on Guinea, which has been subject to disruptions following an explosion in a key fuel depository. Additionally, smelters in Yunnan, China's fourth-largest aluminum-producing region, remained subject to production curbs due to the annual dry season\n\n velkjent \n\n **14.04.2024 kl 15:11   **1986 \n\n>  *halvpris* skrev   NHY trenger ikke noe krig, da de sitter med de beste \"korta\" allerede ;-)) Kinne p\u00e5 for \"lavkarbon\".. \n\n  Dette om lavkarbon-Al m\u00e5 vel v\u00e6re det t\u00e5peligste jeg har lest. Verken prim\u00e6rmetall. eller skrap inneholder carbon p\u00e5 annet enn lavt ppm-niv\u00e5. At Mercedes pr\u00f8ver \u00e5 propagandere og lure kundene, er en helt annen sak. De prim\u00e6re c-utslippene fra Al-produksjonen er knyttet til produksjonen av bunnkull (antrasitt i utlandet), og bakingen av anodene. Dessuten n\u00e5r anodene forbrennes/t\u00e6res opp i elektrolysecellene. Jeg forst\u00e5r at avgassene fra elektrolysen samles opp og renses (fluorgassene har blitt det lenge), mens CO2-en stort sett har \"sluppet unna\". Omsmelting av Al-skrap reduserer ikke CO2-utslipp i seg selv, bare energiformene, som nyttes ved omsmeltingen (gass, olje etc.)har betydning Det hele my oppfattes, som et reklamejippo fra Hydro for \u00e5 \"lure\" klimak\u00e5te/kunnskapsl\u00f8se politikere.\n\n *Redigert 14.04.2024 kl 15:12*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n halvpris \n\n **14.04.2024 kl 17:21   **1991 \n\n  \n  Kundene r\u00e5r,(markedet) og jeg vil se den bilprodusenten som \"v\u00e5ger\" og ikke produsere med lavkarbonaluminium kommende \u00e5r.  \n  \n\" Dette gir eit rekordl\u00e5gt karbonfotavtrykk som bidreg til \u00e5 senke utsleppa i verdikjeda til nokre av dei mest krevjande kundane i Europa\"\n\n *Redigert 14.04.2024 kl 17:24*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n velkjent \n\n **14.04.2024 kl 18:05   **1962 \n\n  Leste artikkelen. Det st\u00e5r ikke hvor skrapet skal komme fra, men trolig i skip fra kontinentet. Det m\u00e5 der samles opp og etter omsmelting/utskipning fra \u00c5rdal, sendes til kundene for varierende anvendelser. Om prim\u00e6rmetallproduksjonen i \u00c5rdal reduseres tilsvarende, kan imidlertid den sparte kraften selges til gode priser i markedet, selv om dette ikke annonseres. \u00c5rdal har alltid brukt vannkraft og omsmelting av \"russermetall\" var ogs\u00e5 lenge lukrativt. (Det var 6% toll i EU, men ikke til Norge, s\u00e5 al-produsentene smeltet om tollfritt metall og skipet dette, som produkter til EU (med toll). I tillegg ble prisen p\u00e5 Al p\u00e5 LME mindre p\u00e5virket enn om det skulle ha havnet der og lagrene g\u00e5tt opp. Dette gjelder fortsatt, men tollsatsen er noe redusert. Lavcarbon Al er alts\u00e5 bare knyttet til energiformene metallet produseres p\u00e5 og ikke metallrenheten i seg selv.\n\n optimist68 \n\n **14.04.2024 kl 19:24   **1939 \n\n  \n\n  Her var det mye detaljer og p\u00e5stander. Velger \u00e5 tro at svaret ikke er s\u00e5 komplisert. Tror man p\u00e5 \u00f8kt bruk av aluminium er Hydro en seri\u00f8s akt\u00f8r p\u00e5 markedet, ogs\u00e5 innenfor gr\u00f8nn omstilling. F\u00e5r ikke h\u00e5pe krigen i Midt\u00f8sten blusser opp med negative konsekvenser for aksjemarkedet\n\n halvpris \n\n **14.04.2024 kl 19:53   **1911 \n\n  Mindre Aluminium ut p\u00e5 markedet i morgen. Alupris videre opp. Spennende dag for oss loooongere i Nhy\n\n Kaaresve \n\n **15.04.2024 kl 09:05   **1713 \n\n  Alu prisene til himmels. F\u00f8lg med n\u00e5 \\!\n\n  Barclays h\u00f8yner kursm\u00e5l for Norsk Hydro til 90 kroner (82), gjentar overvekt - BN\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7793e62-3964-4ec9-a97b-52bbfdc3b1e2"}
+{"url": "https://www.optikerne.no/optikeren-4-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:16:57Z", "text": "# OPTIKEREN 4-2012\n\n13\\. februar 2012 av Dag \u00d8yvind Olsen\n\n**Hovedoppslaget i OPTIKEREN 4-2012 er nyheten om at tidligere f\u00f8rsteamanuensis Rigmor Baraas p\u00e5 H\u00f8gskolen i Buskerud n\u00e5 er professor. Som nyutnevnt professor er Baraas n\u00e5 Nordens f\u00f8rste kvinnelige professor i optometri. I tillegg finner du noe stoff fra NOFs fagkonferanse i Fredrikstad og flere fagartikler. En artikkel om \u00abVisus: Snellen eller logMAR\u00bb, flere artikler om tall og trender fra \u00e5rets og tidligere TNS Gallup unders\u00f8kelser. Dette i tillegg til mange faste spalter. God lesing \u2013 og GOD SOMMER\\!  \n**\n\n\nHovedoppslaget i OPTIKEREN 4-2012 er nyheten om at tidligere f\u00f8rsteamanuensis Rigmor Baraas p\u00e5 H\u00f8gskolen i Buskerud n\u00e5 er professor. Som nyutnevnt professor er Baraas n\u00e5 Nordens f\u00f8rste kvinnelige professor i optometri. I tillegg finner du noe stoff fra NOFs fagkonferanse i Fredrikstad og flere fagartikler. En artikkel om \u00abVisus: Snellen eller logMAR\u00bb, flere artikler om tall og trender fra \u00e5rets og tidligere TNS Gallup unders\u00f8kelser. Dette i tillegg til mange faste spalter. God lesing \u2013 og GOD SOMMER\\! Siste utgave av OPTIKEREN finner du her\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "863a6913-fa2f-43c1-9ae6-49df3674ed0f"}
+{"url": "https://blog.fidelilaw.com/peter-hegre-sexy-undertoy-store-storrelser-kat-moden-onani-kate-modre-escort-jenter-bergen-petite-ibenholt-blowjob/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:03:02Z", "text": "I dette rommet setter den s\u00f8rafrikanske sangeren og skuespilleren Juliana Venter standarden med voksne leker sex live sex chat kamera n\u00e6rv\u00e6r og en stilistisk presisjon som brenner gjennom b\u00e5de musikalsk og scenisk. Samtidig ser jeg at det er to minutter til bussen g\u00e5r, s\u00e5 jeg stormer ned trappene og oppover gaten og rekker mirakul\u00f8st jobb ett minutt f\u00f8r tiden. \u00d8verst p\u00e5 begge sider av klingen Erotiklinjen gratis dating sider det et damasceret ornament, i samme slags m\u00f8nster som for eks. Eliteplassen er sikret og utviklingen kan bare fortsette. TINE Yoghurt Nyt Julen Ingef\u00e6r er et av julens krydder og er blant annet \u00e5 finne i pepperkaker. \\_\\_Hall.\\_\\_ (h\u00f8kkle). 12851 a(r)mann, el. Vi har som samfunn har st\u00e5tt sammen i denne dugnadstiden og kjent p\u00e5 et viktig fellesskap, men ogs\u00e5 st\u00e5tt alene. Skj\u00f8tes over to profiltopper med dekkbredde 889\u00a0mm. Han har trenerkurs via det Finske ishockeyforbundet, slik film han kan trene lag opp til og med Junior A-liga. EUs st\u00f8rste forsknings- og innovasjonsprogram noensinne. 10/9-1853 4 14/1-1853 23/1 Konen Karen Andrea Jensdatter 25 Aar H\u00e6gna pr. Kroppen ser ogs\u00e5 ut til \u00e5 t\u00e5le det. Skikkene varierer i forskjellige deler av landet, men det vanligste er at hilsener med b\u00e5nd eller sl\u00f8yfe leses opp i kirken, mens hilsener som bare har kort ikke best fuck buddy website www eskorte lest opp. El cambio es de miedo, sin embargo, sin ella, no habr\u00eda normalmente que no hay progreso. La oss i soveposen f\u00f8r kl. 2100. Progresjonen steg jevnt, og i 2014 fikk han status som A-f\u00f8rer. Vi benytter denne informasjonen for \u00e5 overv\u00e5ke v\u00e5re tjenester, avdekke feil og misbruk. Sp\u00f8rsm\u00e5let Massasje og sex norwegian escorte om dette er vel anvendte penger. Me hadde invitert folk til graut og \u00abJust Dance\u00bb-speling escort massage sex real russian escorts oss. Du tror det, du, kanske? Den fyller vi opp s\u00e5 ofte som mulig n\u00e5r vi er steder som tilbyr ferskvann. Departementet har mottatt flere henvendelser om de konsekvensene redusert bemanning i t\u00e5rnet p\u00e5 Torp har for flyskolene p\u00e5 stedet. Kvinner som liker skjegg er 58% mer negative til at kvinner skal v\u00e6re n\u00f8dt til \u00e5 barbere beina, enn kvinner som ikke liker skjegg. N\u00e5r vi sier veteran i denne sammenheng betyr ikke det n\u00f8dvendigvis 10 \u2013 20 \u2013 30 \u00e5rs fartstid. Hun ser det, hun fanger det \u2013 tusen takk Mona\\! Her p\u00e5 tunet st\u00e5r det en lynx st600 til arbeidsmaskin, den har g\u00e5tt 12000km n\u00e5 uten s\u00e5 mye som et feilslag. er denne skuter vannavkj\u00f8lt bare lurer \\#29 er denne skuter vannavkj\u00f8lt bare lurer ja st 600 er vannavkj\u00f8lt \\#30 Pappa hadde en lynx grand touring 1200 2012modell f\u00f8r og vi har aldri v\u00e6rt borte noe scooter som er r\u00e5ere \u00e5 dra tunge lass med. Fy flate for eit moment det er i den motoren. Hjem Destinasjoner Albir Bosted i Albir Vidalbir Vidalbir ligger like ved hovedgata i Albir og ikke langt fra Solgruppens servicekontor og Den Norske Bok-Cafe\\`n. N\u00e5r behavioristisk l\u00e6ringspsykologi utforsket l\u00e6ring mer som et produkt , har nyere kognitiv psykologi i st\u00f8rre grad v\u00e6rt opptatt av l\u00e6ringen som prosess . Skifting med Di 5.866 med BFV1-vogn p\u00e5 H\u00f8nefoss stasjon. Orig. kunstskinnbind. 204 s. (For-)navn/hilsen inne i boken, ellers pent eks Kr\u00a0110,00 97046 Alfarheim. Prosjektet har spesialproduserte polygonformede betongheller i 3 naynser gr\u00e5tt. I henhold til Forskrift om Pasientjournal \u00a714 skal pasientjournalen oppbevares i minimum 10 \u00e5r etter siste journalf\u00f8ring. Dette l\u00e5net passer derfor ikke for de som kun \u00f8nsket et sm\u00e5l\u00e5n p\u00e5 f.eks 5.000,-. For \u00e5 gj\u00f8re free online meet and fuck escort gdansk m\u00e5 de tenke p\u00e5 den beste m\u00e5ten \u00e5 komme seg gjennom hullene p\u00e5, samt hjelpe hverandre. Jenelle kunngj\u00f8r forlovelsen sin. V\u00e5r evne til \u00e5 tilpasse oss ulike prosjekter, gj\u00f8r oss til et naturlig valg for byggherrer med ulike behov. Pengene tjenes ved salg\u00a0av gode produkter som alle faktisk trenger. Benytter du kort veldig sjelden som betalingsmiddel b\u00f8r det v\u00e6re rentesatser og andre vilk\u00e5r som er viktige. V\u00e5re tidligere garasjer hadde en indre dybde p\u00e5 ca 525 cm. De \u00f8nsker deg velkommen i sommer og under Tr\u00f8ndersk Matfestival p\u00e5 Hitra og Fr\u00f8ya\\! Det er ikke mulig for meg \u00e5 f\u00e5 opp mer info. Kommer videre mye an p\u00e5 hvor store korallene \u00f8nskes.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8b465f6-4805-456f-88d2-2682e2da9a8a"}
+{"url": "https://mobilekasinorank.org/spill/videopoker/videopokerguide/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:32:53Z", "text": "# En guide til videopokerspill p\u00e5 mobilkasinoer\n\n\n\n\n\u00d8nsker du \u00e5 spille videopokerspill p\u00e5 mobilkasinoer? Se ikke lenger\\! I denne omfattende guiden vil vi lede deg gjennom alt du trenger \u00e5 vite om videopokerspill og hvordan du spiller dem p\u00e5 din mobile enhet.\n\nMed utviklingen av teknologien har det blitt stadig mer praktisk \u00e5 nyte spenningen ved videopoker n\u00e5r som helst og hvor som helst. Enten du er en erfaren spiller eller ny i spillet, vil guiden v\u00e5r gi deg den n\u00f8dvendige informasjonen for \u00e5 navigere gjennom videopokerens verden p\u00e5 din mobile enhet.\n\n\n\n## Variasjoner av videopokerspill\n\nVideopoker tilbyr et bredt utvalg av spillvarianter, hver med sitt eget sett med regler og strategier. Her er noen av de mest popul\u00e6re variantene du kan finne p\u00e5 mobilkasinoer:\n\n1.  **Jacks or Better**: Dette er den vanligste videopokervarianten, der minimumsh\u00e5nden som kreves for \u00e5 vinne er et par knekt eller h\u00f8yere. Det er et flott spill for nybegynnere da det har en enkel strategi og tilbyr en h\u00f8y utbetalingsprosent.\n2.  **Deuces Wild**: I denne varianten fungerer alle toerne (2er) som jokerkort, noe som betyr at de kan erstatte alle andre kort for \u00e5 danne en vinnende h\u00e5nd. Dette \u00f8ker sjansene for \u00e5 f\u00e5 sterke hender og gir mer spenning.\n3.  **Joker Poker**: Denne varianten inkluderer et jokerkort som fungerer som et jokerkort. Jokerens tilstedev\u00e6relse utvider mulighetene for \u00e5 skape vinnende hender, noe som gj\u00f8r det til et spennende og uforutsigbart spill.\n4.  **Bonus Poker**: Denne varianten tilbyr bonusutbetalinger for visse kombinasjoner, for eksempel fire ess eller fire like.\n\nHver variant av videopoker har sin egen unike strategi og gjeld, s\u00e5 det er viktig \u00e5 gj\u00f8re deg kjent med reglene og utbetalingene f\u00f8r du spiller. \u00d8v p\u00e5 \u00e5 spille disse variantene p\u00e5 mobilenheten din for \u00e5 forbedre ferdighetene dine og \u00f8ke vinnersjansene dine.\n\n## Funksjoner og bonuser i videopokerspill\n\nI tillegg til de ulike spillvariantene, kommer videopokerspill p\u00e5 mobilkasinoer ofte med tilleggsfunksjoner og bonuser for \u00e5 forbedre spillopplevelsen. Noen vanlige funksjoner du kan komme over inkluderer:\n\n1.  **Dobbelt eller ingenting**: Etter \u00e5 ha vunnet en h\u00e5nd, kan du gamble gevinstene dine i et dobbel eller ingenting-spill. Dette inneb\u00e6rer \u00e5 velge et h\u00f8yere kort enn dealerens kort for \u00e5 doble gevinstene dine eller tape alle hvis du velger et lavere kort.\n2.  **Flerh\u00e5ndsspill**: Noen videopokerspill lar deg spille flere hender samtidig, noe som \u00f8ker hastigheten og spenningen i spillet. Dette er et flott alternativ for erfarne spillere som \u00f8nsker \u00e5 maksimere sjansene for \u00e5 vinne.\n3.  **Progressive jackpotter**: Enkelte videopokerspill tilbyr progressive jackpotter, hvor jackpotten \u00f8ker med hver innsats plassert av spillere. Disse jackpottene kan n\u00e5 betydelige bel\u00f8p og gi muligheten for livsendrende gevinster.\n\nN\u00e5r det gjelder bonuser, tilbyr mobilkasinoer ofte velkomstbonuser, innskuddsbonuser og gratisspinn som kan brukes p\u00e5 videopokerspill. Dra nytte av disse bonusene for \u00e5 \u00f8ke bankrollen din og forlenge spilletid.\n\nEr du en fan av videopoker? Med mobilspilling kan du nyte dette morsomme spillet n\u00e5r som helst og hvor som helst p\u00e5 mobilenheten din, enten det er en iPhone, Android eller nettbrett. For \u00e5 komme i gang, last ned en mobil kasinoapp fra App Store eller Google Play Store eller g\u00e5 til mobilsiden til et nettkasino via enhetens nettleser. N\u00e5r du har installert appen eller lastet inn siden, logger du p\u00e5 eller oppretter en konto for \u00e5 begynne \u00e5 spille.\n\nDet mobile grensesnittet til videopokerspill er designet for \u00e5 v\u00e6re brukervennlig, med intuitive kontroller og jevn spilling. Du kan enkelt navigere gjennom spillalternativene, justere innsatsst\u00f8rrelsen og bestemme hvilke kort du skal holde eller kaste. I tillegg gir ber\u00f8ringsskjermfunksjonene til din mobile enhet et ekstra niv\u00e5 av interaktivitet til spillet.\n\nTrykk og sveip deg til potensielle store gevinster mens du fordyper deg i spenningen ved videopoker.\n\n### Velge riktig mobilcasino for videopoker\n\n\u00c5 velge det perfekte mobilcasinoet for videopoker er avgj\u00f8rende for en tilfredsstillende spillopplevelse. Her er n\u00f8kkelfaktorer \u00e5 vurdere:\n\n  - **Spillvariant:** Et godt mobilcasino b\u00f8r tilby et bredt spekter av videopokerspill, fra klassikere som Jacks or Better til mer eksotiske varianter som Deuces Wild. Denne variasjonen sikrer at spillere med alle preferanser finner noe de liker.\n  - **Sikkerhet:** Viktigheten av sikkerhet kan ikke overstresses. S\u00f8rg for at kasinoet er lisensiert og bruker SSL-kryptering for \u00e5 beskytte dataene dine. Se etter kasinoer med et sterkt rykte for \u00e5 beskytte spillerinformasjon.\n  - **Brukergrensesnitt:** Et brukervennlig grensesnitt er viktig. Kasinoappen eller nettstedet skal v\u00e6re enkelt \u00e5 navigere, og gi rask tilgang til forskjellige videopokerspill. En intuitiv design forbedrer den generelle spillopplevelsen.\n  - **Kundeservice:**P\u00e5litelig kundest\u00f8tte er en n\u00f8dvendighet. Se etter kasinoer som tilbyr 24/7 support med flere kontaktalternativer som live chat, e-post eller telefon.\n  - **Betalingsalternativer:** EN ulike betalingsm\u00e5ter, inkludert e-lommeb\u00f8ker, kredittkort og bankoverf\u00f8ringer, gir fleksibilitet. Vurder ogs\u00e5 uttakshastigheten og eventuelle tilknyttede gebyrer.\n\nN\u00e5r det kommer til \u00e5 spille videopoker p\u00e5 mobilenheten din, er det viktig \u00e5 velge et anerkjent og p\u00e5litelig mobilcasino. Her er noen av de beste mobilcasinoene som tilbyr et bredt utvalg av videopokerspill:\n\n1.  Casino X: Casino X tilbyr et mangfoldig utvalg av videopokervarianter, sammen med sjener\u00f8se bonuser og en brukervennlig mobilplattform.\n2.  LeoVegas: LeoVegas er kjent for sin omfattende samling av mobile kasinospill, inkludert popul\u00e6re videopokervarianter. Kasinoet tilbyr ogs\u00e5 en responsiv mobilside og en dedikert mobilapp for en s\u00f8ml\u00f8s spillopplevelse.\n3.  Betway: Betway er et anerkjent nettkasino med en mobilplattform som tilbyr en rekke videopokerspill. Kasinoet er kjent for sin h\u00f8ykvalitets grafikk og jevne spilling.\n\nN\u00e5r du velger et mobilcasino, b\u00f8r du vurdere faktorer som spillutvalg, bonuser, kundest\u00f8tte og generell brukeropplevelse. \u00c5 lese anmeldelser og se etter lisenser og sertifiseringer kan ogs\u00e5 hjelpe deg med \u00e5 ta en informert beslutning.\n\n\n\n\nEmil Hansen fra Oslo er en pioner innen lokal tilpasning av online kasinoinnhold i Norge. Med en n\u00f8yaktig sans for detaljer og en dyp kj\u00e6rlighet til sine norske r\u00f8tter, bygger han bro mellom kasinoverdenen og hjertet av Norge.\n\n### Hva er videopoker og hvordan spilles det p\u00e5 mobile enheter?\n\nVideopoker er et kasinospill som blander elementer fra poker og spilleautomater. M\u00e5let er \u00e5 lage den best mulige pokerh\u00e5nden fra kortene du f\u00e5r utdelt. P\u00e5 mobil laster du ned en kasinoapp eller bes\u00f8ker en mobil kasinoside, velger et videopokerspill, setter innsatsen din og mottar fem kort. Du kan velge \u00e5 beholde eller kaste kort, sikte p\u00e5 den beste h\u00e5nden. Mobil videopoker tilbyr bekvemmelighet, enkle kontroller og engasjerende grafikk.\n\n### Hva er noen popul\u00e6re varianter av videopoker?\n\nPopul\u00e6re varianter inkluderer Jacks or Better, hvor et par knekt er minimumsvinnende h\u00e5nd; Deuces Wild, med 2-ere som jokerkort; og Joker Poker, med en joker som et jokerkort. Hvert spill har unike regler og strategier, noe som gj\u00f8r det viktig \u00e5 forst\u00e5 det spesifikke spillet du velger \u00e5 spille.\n\n### Hvilke strategier kan forbedre sjansene mine i videopoker?\n\nFor \u00e5 forbedre sjansene dine, l\u00e6r deg den grunnleggende strategien for din valgte variant, sats maksimalt antall mynter for potensielt st\u00f8rre gevinster, administrer bankrollen din p\u00e5 en ansvarlig m\u00e5te, og dra nytte av kasinobonuser og kampanjer. Disse strategiene hjelper deg med \u00e5 ta bedre beslutninger og kan utvide spillet ditt.\n\n### Er det noen spesielle funksjoner eller bonuser i videopokerspill?\n\nJa, videopokerspill kan inkludere funksjoner som doble eller ingenting-runder, flerh\u00e5ndsspill eller progressive jackpotter. Bonuser p\u00e5 mobilkasinoer kan inkludere velkomstbonuser, innskuddsbonuser og gratisspinn som du kan bruke p\u00e5 videopokerspill.\n\n### Hvordan begynner jeg \u00e5 spille videopoker p\u00e5 mobilenheten min?\n\nFor \u00e5 starte, last ned en mobil kasinoapp fra App Store eller Google Play, eller g\u00e5 til et kasinos mobilside gjennom nettleseren din. Registrer deg eller logg p\u00e5, naviger til videopoker-seksjonen og begynn \u00e5 spille. Spillene er designet for enkel navigering og spilling p\u00e5 mobile enheter.\n\n### Hva er noen av de beste mobilkasinoene for videopoker?\n\nAnbefalte mobilcasinoer inkluderer Casino X, kjent for sin variasjon og bonuser; LeoVegas, kjent for sin omfattende spillsamling; og Betway, anerkjent for sin kvalitetsgrafikk. Vurder alltid kasinoets rykte, spillvariasjon og brukeropplevelse.\n\n### Hva slags kampanjer er tilgjengelige for videopokerspillere?\n\nMobilkasinoer tilbyr kampanjer som velkomstbonuser, reload-bonuser, lojalitetsprogrammer og videopokerturneringer. Disse kan gi ekstra penger eller muligheter til \u00e5 vinne, og forbedre videopokeropplevelsen din.\n\n### Er det trygt \u00e5 spille videopoker p\u00e5 en mobilenhet?\n\nJa, det er trygt \u00e5 spille p\u00e5 et anerkjent mobilcasino. S\u00f8rg for at kasinoet er lisensiert og bruker kryptering for \u00e5 beskytte dataene dine. Last alltid ned apper fra p\u00e5litelige kilder og hold enhetens sikkerhetsprogramvare oppdatert.\n\n### Kan jeg spille videopoker gratis p\u00e5 mobilkasinoer?\n\nMange mobilkasinoer tilbyr gratis spill eller demoversjoner av videopokerspill. Dette lar deg \u00f8ve og bli kjent med spillet uten \u00e5 risikere ekte penger.\n\n### Hva b\u00f8r jeg vurdere n\u00e5r jeg velger et mobilcasino for videopoker?\n\nN\u00e5r du velger et mobilkasino, b\u00f8r du vurdere utvalget av videopokerspill, kvaliteten p\u00e5 bonuser og kampanjer, brukergrensesnittet og grafikkkvaliteten, og p\u00e5liteligheten til kundest\u00f8tte. Anmeldelser og tilbakemeldinger fra spillere kan ogs\u00e5 v\u00e6re nyttige for \u00e5 ta avgj\u00f8relsen din.\n\n\n\n### De 5 beste videopokerstrategiene\n\nVideopoker er et spill som krever ferdigheter og strategi, i motsetning til andre kasinospill som utelukkende er avhengige av flaks. Avgj\u00f8relsene dine i l\u00f8pet av spillet kan direkte p\u00e5virke resultatet og bestemme vinnersjansene dine. Derfor er det avgj\u00f8rende \u00e5 ha en solid strategi hvis du \u00f8nsker \u00e5 komme ut p\u00e5 toppen konsekvent. Spillet tilbyr ulike strategier som kan brukes for \u00e5 \u00f8ke sjansene dine for \u00e5 vinne, noe som kan redusere husets fordel betydelig og forbedre din langsiktige l\u00f8nnsomhet. Ved \u00e5 forst\u00e5 viktigheten av strategi i videopoker, kan du gj\u00f8re det til en l\u00f8nnsom satsning. I denne artikkelen vil vi utforske de 5 beste videopokerstrategiene som vil hjelpe deg med \u00e5 maksimere sjansene dine for suksess.\n\nGambling kan v\u00e6re vanedannende. Vennligst spill ansvarlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "072688f2-7944-4946-9b6a-e9ff19f8ea57"}
+{"url": "https://digr.no/jcdecaux_tilgjengelig_digitalt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:31:26Z", "text": "# N\u00e5 er b\u00e5de Clear Channel og JcDecaux tilgjengelig digitalt\n\n#### Jon Ragnar Steg\n\n15\\. september 2023\n\n\n\n\n\n\u00abJcDecaux\u00bb har lansert sitt varelager tilgjengelig gjennom v\u00e5r partners DSP. JcDecaux har et s\u00e6rdeles godt-og bredt varelager innenfor plasseringer som kj\u00f8pesenteret, Oslo S, gater- og torg- og ikke minst togstasjoner og perronger. Videre tillatter JcDecaux sammen med Clear Channel n\u00e5 10 sekunder video, som gir en veldig god synlighet p\u00e5 de digitale utend\u00f8rsskjemene.\n\nSe p\u00e5 kartet hvilke annonseringsplasser som er tilgjengelige  \nFor \u00e5 enklere gi en oversikt over skjermer tilgjengelig rundt i Norge, har v\u00e5r partner Azerion laget et kart som viser hvor i landet de ulike skjermene er tilgjengelig, type skjerm- og leverand\u00f8ren av disse skjermene. Totalt gir JcDecaux- og Clear Channel oss tilgang til over 1100 skjermer.  \nLink: https://www.google.com/maps/d/u/1/edit?mid=1mBIlRWaI2Wah9IaMXl59D83Lgx6f4Zg\\&usp=sharing\n\nOm dere \u00f8nsker noe mer info rundt JcDecaux sitt varelager, ta gjerne en titt her\n\n\u00a0\n\n\nN\u00e5 kan du se hvor du kan booke annonsering via oss p\u00e5 digital utend\u00f8rs.\n\nTreningssentere kan v\u00e6re p\u00e5 vei**\n\nDet er under vurdering \u00e5 integrere med \u00abDagens Media\u00bb, som har digitale skjermer p\u00e5 over 300 ulike treningssenteret. Dagens Media har blant annet Sats- og Fresh Fitness i sin portef\u00f8lje, hvor du har mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe plasseringer p\u00e5 tvers av 700 skjermer totalt.\u00a0\n\nTa kontakt med Digr dersom du \u00f8nsker \u00e5 annonsere p\u00e5 digital out of home.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec348875-af6e-40f6-b41c-67ee47409fed"}
+{"url": "https://relis.no/artikler/28735/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:33:50Z", "text": "**NB\\!** Denne utredningen er mer enn 5 \u00e5r gammel.\n\n#### Effekt og sikkerhet av Brintellix (vortioksetin) mot depresjon\n\n  -  **   Publisert: 18.11.2014 \n\nVortioksetin (Brintellix, Lundbeck) er det nyeste legemidlet godkjent til bruk mot depresjon p\u00e5 det norske markedet. RELIS har gjennomg\u00e5tt tilgjengelig dokumentasjon p\u00e5 effekt og sikkerhet for bruk av vortioksetin mot depresjon.\n\nI USA ble vortioksetin godkjent 30. september 2013 (1). I EU ble det godkjent 18. desember 2013, men har ikke v\u00e6rt markedsf\u00f8rt i Norge f\u00f8r h\u00f8sten 2014. Vortioksetin er indisert for behandling av depressive episoder hos voksne i doser p\u00e5 5, 10 og 20 mg gitt en gang daglig (2). Det er ogs\u00e5 publisert studier av vortioksetin p\u00e5 generalisert angstlidelse og nedsatt kognitiv funksjon, men ettersom dette ikke er godkjente indikasjoner er ikke disse studiene vurdert her. Det er likevel \u00e5penbart at produsenten jobber for \u00e5 f\u00e5 godkjent nye indikasjoner.\n\nVortioksetin markedsf\u00f8res som en ny klasse antidepressiva, med en s\u00e5kalt multimodal effekt. Vortioksetin har en kombinert effekt p\u00e5 flere ulike serotoninreseptorer i tillegg til serotonintransport\u00f8ren. Det er vist in vitro at vortioksetin virker som antagonist p\u00e5 serotoninreseptorene 5-HT3, 5-HT7 og 5-HT1D, som agonist p\u00e5 5-HT1A og som partiell agonist p\u00e5 5-HT1B, i tillegg til hemming av serotonin-reopptak (2, 3). Det finnes ikke klinisk dokumentasjon p\u00e5 at en slik reseptorprofil har kliniske fordeler sammenlignet med andre antidepressiva.\n\n\u00a0\n**Effektstudier**\n\nEffekten av vortioksetin er unders\u00f8kt i flere kliniske studier. I denne gjennomgangen er kun studier publisert i fagfellevurderte tidsskrift tatt med. Studiene ble identifisert ved s\u00f8k i Embase og Medline. Det er publisert seks randomiserte, placebokontrollerte dobbeltblindede studier p\u00e5 effekt mot depresjon hos voksne (4-9), og en studie som har unders\u00f8kt effekten p\u00e5 eldre pasienter (\\>65 \u00e5r) (10). Alle disse syv randomiserte, placebokontrollerte studiene beskriver korttidsbehandling i seks-\u00e5tte uker. En studie unders\u00f8kte effekt p\u00e5 forebygging av tilbakefall i 24-64 uker hos pasienter som i utgangspunktet hadde effekt av vortioksetin (11). I tillegg er det publisert en 52 ukers studie som beskriver vedlikeholdsbehandling. Studien var \u00e5pen og uten kontrollgruppe (12).\n\nEn av de syv placebokontrollerte korttidsstudiene hadde en referansegruppe som benyttet 225 mg venlafaksin (7), mens fire hadde 60 mg duloksetin i en referansegruppe (4, 5, 9, 10). Disse studiene er ikke designet for \u00e5 kunne sammenligne effekten mellom vortioksetin og venlafaksin/duloksetin, men det forventes at b\u00e5de referansemidlet og vortioksetin skal ha en signifikant bedre effekt enn placebo.\n\nDoseringsspennet i studiene er stort, og det ble benyttet d\u00f8gndoser p\u00e5 1, 2,5, 5, 10, 15 og 20 mg i de ulike studiene. Fire av studiene fant signifikant bedre effekt av vortioksetin i alle inkluderte doser (1, 5, 10, 15 og 20 mg) sammenlignet med placebo (7-10). En studie var positiv for 5 og 10 mg, men ikke 2,5 mg vortioksetin (4), mens to studier var negative for begge inkluderte doser vortioksetin (2,5 og 5 mg) (5, 6).\n\nAlle studiene med unntak av en (10) benyttet endring i Montgomery-\u00c5sberg Depression Rating Scale (MADRS) som endepunkt. Det kan scores 0-60 poeng p\u00e5 skalaen. Vanligvis klassifiseres depresjon etter f\u00f8lgende skala: 0-12: ingen depresjon, 13-19: Lett depresjon, 20-34: Moderat depresjon og \u226535: Alvorlig depresjon (13). Inklusjonskriteriene i de ulike studiene var MADRS-score p\u00e5 henholdsvis minst 22 (5), 26 (4, 8-10) eller 30 (6, 7). I studiene hadde placebogruppen en nedgang i MADRS-score p\u00e5 10,5 \u2013 15,9 poeng (4-9). Tilleggseffekten av vortioksetin sammenlignet med placebo i de studiene med signifikant forskjell varierte mellom 2,5 og 7,2 poeng p\u00e5 MADRS-skalaen (4, 7-10). I alle studiene med aktiv referanse var nedgangen i MADRS-score st\u00f8rre i referansegruppen (venlafaksin eller duloksetin) enn i vortioksetingruppen (uansett dose). Tilleggseffekten sammenlignet med vortioksetin i disse studiene var 0,5 \u2013 2,1 poeng for venlafaksin (7), og 0,4 \u2013 4,0 poeng for duloksetin (4, 5, 9). Disse forskjellene er ikke vurdert statistisk, og studiene er heller ikke designet for \u00e5 vise en forskjell mellom disse gruppene. I en av studiene var ingen av gruppene med vortioksetin (2,5 og 5 mg) statistisk signifikant forskjellig fra placebo, mens referansegruppen som mottok 60 mg duloksetin hadde signifikant bedre effekt enn placebo (5).\n\nStudien p\u00e5 eldre pasienter hadde endring i Hamilton Rating Scale for Depression (HAM-D24) som prim\u00e6rendepunkt. De fant en signifikant st\u00f8rre nedgang i HAM-D24-score etter \u00e5tte uker med 5 mg vortioksetin en gang daglig sammenlignet med placebo (-13,7 vs. -10,3). Referansegruppen som fikk duloksetin 60 mg en gang daglig hadde en endring p\u00e5 -15,8, som ogs\u00e5 var signifikant bedre enn placebo (10).\n\n\u00a0\n**Behandlingslengde**\n\nMedikamentell behandling av depresjon er i praksis langtidsbehandling. Nasjonale retningslinjer for diagnostisering og behandling av voksne med depresjon i prim\u00e6r- og spesialisthelsetjenesten anbefaler at behandlingen fortsetter minst seks m\u00e5neder etter remisjon, og at videre behov for behandling vurderes etter dette (14). P\u00e5 bakgrunn av dette er det bemerkelsesverdig at de fleste studiene kun beskriver seks-\u00e5tte ukers behandling. S\u00e5 kort behandling er ikke anbefalt, og ogs\u00e5 i den godkjente norske preparatomtalen (SPC) til Brintellix er det understreket at behandlingen b\u00f8r fortsette i minst seks m\u00e5neder etter bedring (2). Dette til tross for at dokumentasjonen i all hovedsak er p\u00e5 bruk i inntil to m\u00e5neder.\n\nDen eneste kontrollerte langtidsstudien har fulgt 396 pasienter i 24-64 uker. Studien inkluderte kun pasienter med depresjon som gikk i remisjon i l\u00f8pet av en 12 ukers \u00e5pen behandlingsperiode med 5-10 mg vortioksetin. Det ble inkludert 639 pasienter i denne \u00e5pne delen av studien, men bare 396 (62%) gikk videre til den placebokontrollerte delen av studien. Av disse ble 204 randomisert til vortioksetin og 192 til placebo. Studiedesignet selekterer pasienter som responderer p\u00e5 og tolererer vortioksetin. Bare 229 fullf\u00f8rte hele studieperioden som planlagt, 125 p\u00e5 vortioksetin og 104 p\u00e5 placebo. Det var signifikant flere pasienter som fikk tilbakefall i placebogruppen sammenlignet med vortioksetingruppen (26% vs. 13%) i l\u00f8pet av de f\u00f8rste 24 ukene (11).\n\nI en \u00e5pen videref\u00f8ring av en tidligere studie (4) ble 535 pasienter inkludert for behandling med 2,5, 5 eller 10 mg vortioksetin en gang daglig i 52 uker. 207 pasienter trakk seg i l\u00f8pet av studien, slik at 328 (61%) fullf\u00f8rte studien. Det var ingen kontrollgruppe, og studien er derfor ikke egnet til \u00e5 vurdere effekten av behandlingen (12).\n\n\u00a0\n**Bivirkninger og sikkerhet**\n\nDet finnes data fra over 4000 pasienter i de omtalte studiene. I tillegg finnes det flere andre kliniske studier der resultatene bare er presentert som postere eller ikke er publisert i det hele tatt (15, 16). De vanligste bivirkningene i disse studiene var kvalme, oppkast og forstoppelse. Kvalme er hyppigst forekommende, og virker \u00e5 v\u00e6re doseavhengig (15). For \u00f8vrig virker vortioksetin \u00e5 v\u00e6re relativt godt tolerert ved behandling i 6-8 uker. En sammenstilling av de seks omtalte studiene p\u00e5 voksne, med tillegg av tre studier kun presentert som postere fant at gjennomsnittlig andel som sluttet med vortioksetin p\u00e5 grunn av bivirkninger var 5,0% ved 5 mg en gang daglig, 6,2% ved 10 mg en gang daglig og 8,4% ved 20 mg en gang daglig sammenlignet med 3,7% i placebogruppene. I gruppene som fikk 225 mg venlafaksin en gang daglig og 60 mg duloksetin en gang daglig i disse studiene var det henholdsvis 14,0% og 8,7% som sluttet p\u00e5 grunn av bivirkninger (15).\n\nI studien som er gjennomf\u00f8rt blant eldre (over 65 \u00e5r) mottok 453 pasienter enten 5 mg vortioksetin en gang daglig, 60 mg duloksetin en gang daglig eller placebo. Her er det alts\u00e5 gitt laveste markedsf\u00f8rte dose vortioksetin. Bivirkningsprofilen hos den eldre populasjonen virker ikke \u00e5 skille seg fra den hos yngre. Det var flere bivirkninger i duloksetin-gruppen, men forskjellen var ikke statistisk signifikant verken sammenlignet med placebo eller vortioksetin (10).\n\nSom nevnt er langtidsbruk d\u00e5rlig studert. I den placebokontrollerte langtidsstudien var det ingen forskjell i totale bivirkninger mellom gruppene, men det var signifikant flere i vortioksetingruppen som rapporterte kvalme, 8,8% mot 3,1% i placebogruppen. Det er interessant at det var flere rapporterte bivirkninger i den 12-ukers \u00e5pne perioden der alle fikk vortioksetin. Her rapporterte 26% kvalme (11). Dette kan v\u00e6re et uttrykk for at de som tolererte vortioksetin d\u00e5rlig ikke ble med over i den placebokontrollerte delen av studien, og at studien dermed selekterer pasienter som tolererer vortioksetin godt.\n\nDen andre studien av langtidsbehandling var \u00e5pen og uten kontrollgruppe. Her ble 535 pasienter fulgt i inntil 52 uker etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt en 8-ukers randomisert placebokontrollert studie. Kun 328 (61%) fullf\u00f8rte hele studieperioden. Det ble rapportert totalt 18 alvorlige bivirkninger, derav fem som ble klassifisert som suicidale handlinger eller selvskading. Ingen av disse hendelsene resulterte i d\u00f8dsfall (12).\n\nI sum foreligger det lite informasjon om bivirkninger ved bruk av vortioksetin ut over 6-8 uker. Ut fra tidligere erfaringer vet vi at mange bivirkninger ofte avdekkes f\u00f8rst etter at preparatet har v\u00e6rt p\u00e5 markedet i flere \u00e5r (17). N\u00e5r det gjelder effekt p\u00e5 for eksempel selvmord, som har v\u00e6rt omstridt for andre antidepressiva, s\u00e5 vet vi per i dag lite eller ingenting for vortioksetin.\n\nI den godkjente, norske produktomtalen (SPC) til Brintellix er det angitt at behandlingen kan avsluttes uten gradvis reduksjon av dosen (2). Resultater fra kliniske studier er noe motstridende ang\u00e5ende dette, der enkelte studier har vist at det ikke er vanlig med seponeringssymptomer, mens andre studier har rapportert symptomer som hodepine og muskelspenninger (15).\n\n\u00a0\n**Farmakokinetikk og interaksjoner**\n\nVortioksetin har 75% biotilgjengelighet uavhengig av matinntak. Maksimal serumkonsentrasjon oppn\u00e5s etter 7-11 timer (2, 18). Vortioksetin metaboliseres via en rekke CYP450- enzymer. Den inaktive hovedmetabolitten dannes via CYP2D6, men CYP3A4/5, CYP2C9, CYP2C19, CYP2A6, CYP2C8 og CYP2B6 er ogs\u00e5 involvert i nedbrytningen. Vortioksetin er ikke funnet \u00e5 hemme CYP-enzymer in vitro, og er heller ikke et godt substrat for P-glykoprotein (P-gp). I kliniske fors\u00f8k ga samtidig administrasjon av bupropion (CYP2D6-hemmer) \u00f8kt serumkonsentrasjon av vortioksetin, mens samtidig bruk av rifampicin (CYP-induktor) ga redusert serumkonsentrasjon av vortioksetin (18).\n\nEldre pasienter f\u00e5r h\u00f8yere serumkonsentrasjon enn unge voksne p\u00e5 samme dose. Eldre (over 65 \u00e5r) skal starte med 5 mg, og b\u00f8r ikke bruke h\u00f8yere dose enn 10 mg daglig. Det er mangelfull dokumentasjon p\u00e5 bruk til pasienter med nedsatt nyre- eller leverfunksjon, og SPC anbefaler forsiktighet til disse (2). En rasjonell tiln\u00e6rming vil v\u00e6re \u00e5 bruke samme reduserte dose som anbefalt til eldre dersom det er aktuelt \u00e5 behandle pasienter med med nedsatt nyre- eller leverfunksjon med vortioksetin.\n\n\u00a0\n**Plass i behandlingen**\n\nDen godkjente indikasjonen for vortioksetin gir ingen begrensninger for bruk ved depresjon. P\u00e5 grunn av manglende forh\u00e5ndsgodkjenning for refusjon vil trolig omfanget av bruken begrense seg selv. Brintellix har per oktober 2014 en kostnad for tre m\u00e5neders bruk (98 tabletter) p\u00e5 kr. 1516,- for 10 mg og kr. 2991,- for 20 mg tabletter. Til sammenligning er trinnpris for escitalopram kr. 128,- (10 mg) og kr. 224,- (20 mg), sertralin kr. 197,- (50 mg) og kr. 314,- (100 mg) og venlafaksin kr. 161,- (75 mg) og kr. 278,- (150 mg). Brintellix er alts\u00e5 omtrent 10 ganger dyrere enn de mest brukte antidepressiva per i dag. Effekten av vortioksetin er ikke sammenlignet med disse midlene. Resultatene fra studier med aktiv kontroll (venlafaksin og duloksetin) kan tyde p\u00e5 at vortioksetin har lavere effekt enn andre antidepressiva, uten at det er grunnlag for \u00e5 fastsl\u00e5 dette. Dokumentasjonen for at vortioksetins multimodale reseptorprofil skal ha kliniske fordeler sammenlignet med andre antidepressiva er ikke tilstrekkelig til \u00e5 konkludere med at vortioksetin tilf\u00f8rer noe nytt. P\u00e5 bakgrunn av den dokumentasjonen som foreligger per i dag kan ikke vortioksetin anbefales brukt.\n\n\u00a0\n**Konklusjon**\n\nVortioksetin har vist effekt mot depresjon i studier p\u00e5 seks-\u00e5tte uker, men effekten virker \u00e5 v\u00e6re beskjeden. Det er ikke dokumentert at vortioksetin har like god eller bedre effekt enn andre antidepressiva p\u00e5 markedet. Studier tyder p\u00e5 at vortioksetin har relativt lite bivirkninger sammenlignet med andre antidepressiva, men disse dataene stammer i hovedsak fra studier med kort varighet. Dokumentasjonen for effekt, bivirkninger og sikkerhet ved langtidsbruk er mangelfull.\n\n\u00a0\n(Oppdatert: 19.12.2014)\n\n#### Referanser\n\n1.  U.S. Food and Drug Administration (FDA). Label information Brintellix. http://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/drugsatfda/ (Godkjent: 30. september 2013).\n2.  Statens legemiddelverk. Preparatomtale (SPC) Brintellix. http://www.legemiddelverket.no/legemiddelsok (Sist endret: 6. juni 2014).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7a9ffb2-e205-44e9-9cde-e454ddcda83c"}
+{"url": "https://akerth.no/2020/02/15/ane-til-2022/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:45:58Z", "text": "# Ane til 2022\\!\n\nTekst: Nina Jenssen, Foto: Bj\u00f8rn Engebretsen 15/02/2020\n\n\n\n\n\n**Det er en stor glede \u00e5 fortelle at Ane H\u00f8gseth har signert med Aker Topph\u00e5ndball for 2 nye sesonger\\!**\n\n\n\n**Navn: Ane Cecilie H\u00f8gseth  \nF\u00f8dt: 15. 01. 2001  \nSpillerposisjon: Linjespiller  \nDraktnummer: 20  \nStyrke p\u00e5 banen: Sperrer og rykk**\n\n**Europas beste** **linjespiller**\n\nAne er f\u00f8dt og oppvokst i Oslo. Her bor hun enda og g\u00e5r siste \u00e5ret p\u00e5 Wang. F\u00f8r Ane gikk til Aker i 2018, har hun spilt for klubbene Ammerud, Kjels\u00e5s og Nit/Hak. Flere av toppklubbene i Norge har \u00f8nsket seg den dyktige h\u00e5ndballspilleren. Under EM for junior sommeren 2019 ble hun k\u00e5ret til mesterskapets beste linjespiller. Neste uke er hun klar for ny landslagssamling med juniorlandslaget, som hun har v\u00e6rt en del av i 4 \u00e5r. For LK00 har hun hittil spilt 30 landskamper \u2013 det blir nok neppe de siste\\!\n\n\n\n**Viktig for videre utvikling**\n\n\u2013 Jeg valgte \u00e5 signere videre med Aker fordi jeg er veldig forn\u00f8yd med spillergruppen og trenere og f\u00f8ler jeg har en veldig god treningshverdag sammen med mange flinke spillere. Jeg opplever ogs\u00e5 at vi som lag har et veldig godt milj\u00f8 som f\u00f8rer til at det er mye trygghet, noe jeg anser som veldig viktig for videre utvikling.\n\n\n\n**Fremtiden**\n\n\u2013 M\u00e5lene mine fremover er \u00e5 bidra godt i Aker og at vi ogs\u00e5 neste sesong spiller i eliteserien og hevder oss der. Samtidig har jeg et langsiktig m\u00e5l og en dr\u00f8m om \u00e5 en dag komme p\u00e5 det norske A-landslaget. Jeg tror vi kan f\u00e5 til mye spennende i klubben videre, og h\u00e5per at vi kanskje klarer \u00e5 v\u00e6re blant topp tre i l\u00f8pet av de neste to \u00e5rene. Jeg gleder meg veldig til \u00e5 v\u00e6re med videre p\u00e5 denne reisen\\!\n\n> Jeg har en dr\u00f8m om \u00e5 en dag spille for det norske A-landslaget.\n> \n> Ane Cecilie H\u00f8gseth\n\n\n\n**Trenerteamet er naturlig nok veldig glade for at Ane har forlenget med Aker, og Henrik Wilhelmsen uttaler f\u00f8lgende om signeringen:**\n\n\u2013 Vi er utrolig glade og stolte over at Ane har signert med Aker Topph\u00e5ndball i 2 nye \u00e5r. Ane er en ekstremt fysisk sterk linjespiller til kun \u00e5 v\u00e6re 19 \u00e5r. I Rema 1000-ligaen i \u00e5r har hun vist at det nesten er umulig \u00e5 st\u00e5 i mot 1 mot 1 n\u00e5r hun f\u00e5r ballen p\u00e5 linja. N\u00e5 gleder vi oss til \u00e5 f\u00e5 jobbe videre for at Ane skal ta nye steg p\u00e5 h\u00e5ndballbanen de neste \u00e5rene. Hun er en jente med ekstremt gode holdninger som vi heller m\u00e5 holde igjen enn \u00e5 pushe\\!\n\n\n\n**Aker-jentene om Ane:**\n\n\n\n> Jeg tror Ane kommer til \u00e5 ta over plassen til Heidi L\u00f8ke som verdens beste linjespiller en dag\\!\n> \n> Olivia Lykke Nygaard\n\n**Marielle Nordvang:** \u2013 Ane er en jente som alltid gir alt, uansett om det er trening eller kamp. Hun er sosial, lett \u00e5 bli kjent med og veldig flink til \u00e5 passe p\u00e5 at alle har det bra. Ane er ogs\u00e5 en super lagspiller, med masse energi som hun sprer rundt seg\\!\n\n**Olivia Lykke Nygaard:** \u2013 Ane er en jente som gir alt uansett hvilken arena hun er p\u00e5. Hun er alltid klar p\u00e5 alle treninger og kamper til \u00e5 gi 100%. Jeg kjenner ingen som er mer m\u00e5lrettet og bestemt mot det hun vil enn henne. Hun er en fantastisk jente som b\u00e5de vil bli best, men som ogs\u00e5 vil f\u00e5 fram det beste i alle andre samtidig. Som venninne vet man at hun alltid stiller opp og man vet at man alltid kan stole p\u00e5 henne uansett hva\\! Hun er en god person tvers igjennom og jeg tror hun kommer til \u00e5 ta over plassen til Heidi L\u00f8ke som verdens beste linjespiller en dag.\n\n**Karoline Lund:** \u2013 Jeg er s\u00e5 glad for \u00e5 spille p\u00e5 lag med Ane\\! \ud83e\udd29 Etter min mening er hun en av de beste linjespillerne i eliteserien i \u00e5r\\! Blir spennende \u00e5 se hvor langt hun kan n\u00e5\\! Utenfor banen er Ane en gledesspreder, samtidig som hun bidrar godt med dummeb\u00f8ter til botkassa \ud83e\udd2a\ud83d\ude4c\ud83c\udffc\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "327ba7df-2f42-4800-902e-7e1dabefd3c6"}
+{"url": "https://oda.com/no/products/8732-rema-1000-peanotter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:58:37Z", "text": "    \n\n\n# Pean\u00f8tter\n\n275 g, REMA 1000\n\nkr\u00a022,80\n\nkr\u00a082,91 /kg\nBeskrivelse fra leverand\u00f8ren\n\nPean\u00f8tter\nSt\u00f8rrelse\n\n275 gram\n\nIngredienser\n\n**Pean\u00f8tter** (97 %), rapsolje, kokosolje, salt. \n\nAllergener\n\npean\u00f8tter.\n\nKan inneholde spor av \n\nn\u00f8tter.\n\nN\u00e6ringsinnhold\nN\u00e6ringsinnhold pr. 100g/ml\n\n2415 kJ / 584 kcal\n\nFett\n\n48 g\n\nhvorav mettede fettsyrer\n\n6.20 g\n\nhvorav enumettede fettsyrer\n37 g\nhvorav flerumettede fettsyrer\n3.10 g\n\nKarbohydrater\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0bb8805-e03e-4d35-b0d6-3d8e89ea20be"}
+{"url": "https://itavisen.no/2004/02/10/tekst-og-tale-forenes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:35:19Z", "text": "# Tekst og tale forenes\n\n\u00b710. februar 2004 kl. 03:07\n\nAllerede i dag er det slik at man b\u00e5de i det private og i arbeidslivet har mange m\u00e5ter \u00e5 kontakte en person p\u00e5. E-post, mobiltelefon, fasttelefon, fax, \u00f8yeblikkelige meldinger og tekstmeldinger er alle gode eksempler \u00e5 kommunisere p\u00e5.\n\nDet IBM n\u00e5 p\u00f8nsker p\u00e5 er systemer som skal kunne samkj\u00f8re disse teknologiene for brukeren. I en gitt situasjon kan du snakke med noen i mobiltelefonen. I l\u00f8pet av samtalen setter du deg ned foran PC-en din, trykker p\u00e5 en knapp p\u00e5 mobilen, og fortsetter samtalen via \u00f8yeblikkelige meldinger (\u00d8M). Det du skriver kommer som tale i mobiltelefonen til mottakeren, og hans svar kommer som tekst p\u00e5 din skjerm.\n\n### Kunstig intelligens\n\nDette er kanskje den aller enkleste bruksmetoden for teknologien. Men IBM har langt h\u00f8yere ambisjoner enn som s\u00e5. Et program som kalles Mercury skal la deg selv legge inn hva som er din foretrukne m\u00e5te \u00e5 kommunisere med en kontakt p\u00e5 ut fra hvor du befinner deg i geografien. Den kunstige intelligensen vil ogs\u00e5 selv kunne foresl\u00e5 kommunikasjonsmedium ut fra hvordan du vanligvis kommuniserer med en kontakt.\n\nI tillegg vil Mercury v\u00e6re klar over hva du jobber med. Dersom en presentasjon kj\u00f8res p\u00e5 PC-en din, vil en innkommende SMS eller anrop bli rutet til for eksempel e-post. Likeledes vil programmet la telefonen ringe dersom du sitter og spiller eller surfer p\u00e5 nettet.\n\n### Sporing\n\nMercury vil v\u00e6re en videref\u00f8ring av en teknologi som kalles INS. Den er utviklet av en av IBMs egne ansatte ved deres T. J. Watson Research Center i New York.\n\nINS kombinerer informasjon fra kalenderen din med hvilke applikasjoner som kj\u00f8rer p\u00e5 maskinen din. I tillegg registrerer den hvor du er ved hjelp av GPS-data. Disse dataene gir INS nok informasjon til at systemet tar en avgj\u00f8relse for deg om hvordan innkommende informasjon skal bli behandlet, skriver New Scientist.\n\nKonvertering mellom tekst og tale, betyr at du kan f\u00e5 alt rutet til enten e-post eller en talepostkasse etter eget forgodtbefinnende. P\u00e5 samme m\u00e5te vil Mercury-systemet vite alt om hvor dine kolleger befinner seg, slik at om du m\u00e5 kontakte dem, velger systemet den beste metoden for deg.\n\n### Fremtid\n\nForel\u00f8pig er Mercury omtrent tre \u00e5r fra \u00e5 kunne bli lansert. F\u00f8rst og fremst m\u00e5 forskjellige bransjer bli enige om en del felles protokoller, som gj\u00f8r det mulig \u00e5 kombinere for eksempel \u00d8M og mobiltelefoni.\n\nMange vil selvsagt v\u00e6re skeptiske til Mercury og liknende systemer ut fra et personvernsperspektiv. Muligheten for \u00e5 overv\u00e5ke ansattes bevegelser vil v\u00e6re enorm. Men allikevel anser ekspertene denne typen programvare \u00e5 v\u00e6re fremtidens CRM-system eller gruppevare.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80a4492e-8745-4b75-beb7-5d9581af5d3f"}
+{"url": "https://dev.lokalhistoriewiki.no/index.php?title=Jens_Juel&oldid=1770815", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:09:52Z", "text": "# Jens Juel\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\nSideversjon per 20. sep. 2022 kl. 21:57 av Axel Scheel (samtale | bidrag)\n\n**Jens Juel** (f\u00f8dd 1594, d\u00f8d 31. oktober 1654), dansk adelsmann, lensherre og kommandant over Trondhjems Garnison p\u00e5 Trondhjemsgaard 1627-1629 og lensherre p\u00e5 Bergenhus 1629-1633, som skrev seg til Lindbj\u00e6rggaard, og som i 1625 ble gift med Ide Henriksdatter Gj\u00f8e (+ 1654), som var i huset hos den l\u00e6rde Holger Rosenkrantz. Han var en s\u00f8nn av Peder Juel og Margrethe Ulfstand og alts\u00e5 en bror av Erik Juel (+ 1657), riksr\u00e5d, som i ekteskap med Sophie Clausdatter Sehested ble far til den kjente admiral, sj\u00f8helten Niels Juel (1629-97), og til den like kjente diplomat og geheimer\u00e5d - ogs\u00e5 av navnet Jens Juel:\n\nDenne nev\u00f8, diplomaten Jens baron Juel (1631-1700), ble gift 1. gang i 1660 med Vibeke Ottesdatter Skeel (1633-85); gift 2. gang i 1686 med Regitze Sophie Vind (1660-92), enke etter Vilhelm baron Gyldenkrone; gift 3. gang i 1694 med Dorothea Mogensdatter Krag (1675-1754) (\\~ 2. gang i 1701 med Christian Gyldenl\u00f8ve; \\~ 3. gang i 1715 med Hans Adolf v. Ahlefeldt til Buckhagen \\[1679-1761\\]): se Krag p\u00e5 Jylland (slekt). Se ogs\u00e5 den utf\u00f8rlige artikkel i Dansk biografisk leksikon (lenke her nedenfor), hvor ekteskapene omtales p\u00e5 s. 579. Av mindre kjente hendelser i hans liv, er hans medvirkning til, at Peter de Besche flyttet til Norge, hvor denne kanonst\u00f8per p\u00e5 Kongsberg (og senere i virksomhet ved *Fritz\u00f8 Jernverk*) ble stamfar til den norske gren av slekten de Besche: se d\u00e9r.\n\n## Kjelder og litteratur\n\n  - Lensbrev p\u00e5 Bergenhus 29.10.1628 (Norske Rigs-Registranter)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6609eb5b-4f6c-4b6f-aa6e-57e42764367e"}
+{"url": "https://www.cloudworks.no/partnere/beyondtrust", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:30:02Z", "text": "\n\nBeyondTrust er en ledende leverand\u00f8r av l\u00f8sninger for privilegert tilgangsh\u00e5ndtering, Privileged Access Management (PAM), og cybersikkerhet. Deres omfattende plattform beskytter organisasjoner mot interne og eksterne trusler ved \u00e5 kontrollere tilgangen til sensitive systemer og data.\n\nBeyondTrust's privilegert tilgangsh\u00e5ndtering (PAM)\n\n\u00a0\nPAM-l\u00f8sningene til BeyondTrust gir organisasjoner muligheten til \u00e5 administrere og overv\u00e5ke tilgangen til kritiske systemer og applikasjoner, i tillegg til autentisering, autorisasjon, tilgangskontroll og rapportering.\n\n  \nDermed hjelper l\u00f8sningene organisasjoner med \u00e5 oppfylle regulatoriske krav, forbedre sikkerheten og redusere risikoen for cyberangrep.\n\n\n\n## NOEN AV BEYONDTRUST SINE VIKTIGSTE PRODUKTER\n\n## BeyondTrust Privileged Remote Access\u00a0\n\nBeyondTrust Privileged Remote Access er en omfattende PAM-l\u00f8sning som lar organisasjoner sikre og kontrollere ekstern tilgang til kritiske systemer og sensitive data. Det gir sikker fjerntilgang for privilegerte brukere, som systemadministratorer og tredjepartsleverand\u00f8rer, for \u00e5 f\u00e5 tilgang til og administrere systemer og applikasjoner.  \n  \nL\u00f8sningen gir ogs\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5 av overv\u00e5king og revisjon, slik at administratoren kan se hvem som har f\u00e5tt tilgang til hva, og hva de har gjort mens de var logget p\u00e5 systemet.\n\n\u00a0\nOrganisasjoner som har mange eksterne eller mobile brukere, eller som har behov for \u00e5 sikre tilgang til kritiske systemer fra en rekke forskjellige enheter og lokasjoner, har spesielt nytte av BeyondTrust Remote Access.\n\n## BeyondTrust Remote Support\u00a0\n\nBeyondTrust Remote Support gir IT-support og -administratorer muligheten til \u00e5 koble seg til eksterne enheter for \u00e5 l\u00f8se tekniske problemer og gi st\u00f8tte.  \n  \n\nL\u00f8sningen bruker en sikker tilkoblingsteknologi for \u00e5 etablere en forbindelse mellom teknikerens datamaskin og den eksterne enheten. Gjennom verkt\u00f8y som fjernstyring, filoverf\u00f8ring, chat og video, vil support kunne se og kontrollere den eksterne enheten, og gi st\u00f8tte p\u00e5 samme m\u00e5te som om de var fysisk til stede.\u00a0  \n  \nBeyondTrust Remote Support gir ogs\u00e5 sikkerhet og overholdelse med funksjoner som logging og overv\u00e5king av tilkoblinger og aktiviteter, samt gir fullstendig revisjonssporing av all supportvirksomhet.\n\n\u00a0\n\nOrganisasjoner som har mange forskjellige enheter og lokasjoner, og som trenger \u00e5 gi rask og effektiv st\u00f8tte til brukere uavhengig av deres fysiske plassering, har spesielt nytte av BeyondTrust Remote Support.\n\n## Endpoint Privilege Management\n\nPrivilege Management for Windows/Mac/Linux gj\u00f8r det mulig \u00e5 fjerne lokale administratortilganger, eller tilgang til Root-kontoer, og \u00e5 h\u00e5ndheve dynamiske minimumstilganger p\u00e5 Windows, Mac og Linux. Dette bidrar til \u00e5 forhindre malware og phishing angrep, og \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 applikasjoner som benyttes uten at det g\u00e5r utover produktiviteten.  \n  \nL\u00f8sningen legger til rette for en Zero Trust administrasjon av endepunkter. \u00a0  \n  \n\nOrganisasjoner som benytter Endpoint Privilege Management fra BeyondTrust f\u00e5r en l\u00f8sning som tilbyr brukere nok tilganger lokalt til \u00e5 utf\u00f8re sine oppgaver og ikke mer. I tillegg har l\u00f8sningen en fullstendig logging og audit trail av aktiviteter noe som forenkler gjennomgang av eventuelle hendelser og analyse av disse.\n\n## BeyondTrust Password Safe\n\nBeyondTrust Password Safe gir en sikker og sentralisert m\u00e5te \u00e5 administrere og sikre passord og annen autentiseringsinformasjon for IT-systemer og applikasjoner.  \n  \nL\u00f8sningen har funksjoner for \u00e5 oppdage og administrere passord, SSH-n\u00f8kler, sertifikater og andre autentiseringsdetaljer, og tilbyr automatisert passordadministrasjon og rotasjonsprosesser for \u00e5 sikre at de blir oppdatert og endret regelmessig.  \n  \nBeyondTrust Password Safe tilbyr ogs\u00e5 en rekke sikkerhetsfunksjoner for \u00e5 beskytte passordene og autentiseringsdetaljene. Dette inkluderer flerfaktorautentisering, tilpassede adgangsregler og godkjenninger, rollebasert tilgang, samt logging og rapportering av aktiviteter.\n\n\u00a0\nFor en helhetlig tiln\u00e6rming til sikkerhet og administrasjon av privilegerte tilganger kan BeyondTrust Password Safe ogs\u00e5 integreres med andre BeyondTrust-l\u00f8sninger som BeyondTrust Privileged Remote Access og BeyondTrust Privileged Access Management.\u00a0\n\nOrganisasjoner som trenger \u00e5 administrere og beskytte passord og autentiseringsdetaljer for et stort antall systemer og applikasjoner, og som \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 manuelle og usikre prosesser for dette, har spesielt nytte av l\u00f8sningen.\n\n\n\n## TJENESTER VI TILBYR INNEN BEYONDTRUST\n\n\nL\u00f8sningsarkitektur\n\nEn god l\u00f8sningsarkitektur sikrer at den nye PAM-l\u00f8sningen passer til bedriftens eksisterende teknologilandskap. V\u00e5re virksomhets- og l\u00f8sningsarkitekter tar hensyn til bedriftens krav for \u00e5 utarbeide en realistisk plan mot bedre identitetsforvaltning og \u00f8kt sikkerhet. P\u00e5 denne m\u00e5ten identifiserer vi kostnadene og gevinstene ved den foresl\u00e5tte l\u00f8sningen og anbefaler en egnet implementeringsstrategi.\n\n\n\n#### \n\nImplementering og onboarding\n\nVi setter opp BeyondTrust for produksjon, integrerer med kundens driftsmilj\u00f8 og applikasjoner, samt bist\u00e5r med onboarding av brukere. V\u00e5re erfarne prosjektledere og arkitekter kartlegger eksisterende driftsmilj\u00f8 og applikasjoner, samt utarbeider en implementeringsplan som tar hensyn til kundens situasjon og behov. Vi overtar utrullingen av tjenesten i organisasjonen og s\u00f8rger for en god brukeropplevelse ved hjelp av oppl\u00e6ringsmateriell og e-l\u00e6ring.\n\n#### \n\nSupport og forvaltning\n\nVi bist\u00e5r organisasjonen i forvaltning og videreutvikling av l\u00f8sningen:\n\n  - Technical Account Manager (TAM)\n  - PAM Support for ad-hoc bistand ved feil\n  - PAM DevOps, kostnadseffektiv og forutsigbar videreutvikling av l\u00f8sningen\n\n \nBook et uforpliktende m\u00f8te\n\nVil du h\u00f8re mer om mulighetene med BeyondTrusts PAM-l\u00f8sninger for din organisasjon, er du velkommen til \u00e5 booke et m\u00f8te med Business Development Representative, Joacim S\u00f8byskogen.  \n  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6acb570-90ee-4582-a997-a95ad5cb3f3e"}
+{"url": "https://www.onlinenytt.com/eventyreren-jarle-andhoy-reagerer-sterkt-i-melding-na-er-talmodigheten-slutt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:23:31Z", "text": "s\u00f8ndag, 19. mai 2024\n\n\n\nBilde: Instagram skjermdump / @/jarle\\_andhoy\n\n# Eventyreren Jarle Andh\u00f8y reagerer sterkt i melding: \u00abN\u00e5 er t\u00e5lmodigheten slutt..\u00bb\n\nEventyrer og TV-personlighet Jarle Andh\u00f8y(45) er kjent for sine v\u00e5gale ekspedisjoner og TV-show i dokumentarstil. Han er kjent for sin fryktl\u00f8se \u00e5nd, kj\u00e6rlighet til eventyr og dedikasjon til \u00e5 utforske noen av de mest avsidesliggende og utfordrende omr\u00e5dene i verden.\n\nHan fikk internasjonal oppmerksomhet i 1997 da han og et team av andre eventyrere fors\u00f8kte \u00e5 seile til Antarktis p\u00e5 skuta \u00abBerserk\u00bb.  \nHan har siden gjennomf\u00f8rt en rekke andre ekspedisjoner, inkludert seiling rundt om i verden og krysset polarsirkelen.\n\nN\u00e5 er Jarle dedikert i en helt annen sak, han raser mot Bane Nor som han mener har fors\u00f8mt sine offentlige plikter og at st\u00f8yforurensningen har hatt en betydelig negativ innvirkning p\u00e5 livskvaliteten i nabolaget p\u00e5 Ullern i Oslo.\n\n\u00abJeg tok over saken fordi vi fikk 1200 rettsdokumenter overlevert fra Bane Nor to dager f\u00f8r sluttinnleggsfrist og saken var berammet. Vi er en st\u00f8rre gruppe der flere naboer f\u00e5r d\u00e5rligere liv og helse, fordi Bane Nor selv gir blaffen i de offentligrettslige vedtak de er forpliktet av, forteller Andh\u00f8y if\u00f8lge B\u00f8rsen.\n\n**Saken er n\u00e5 til behandling i Oslo tingrett, og Jarle Andh\u00f8y er oppr\u00f8rt over situasjonen og krever en l\u00f8sning. Bane Nor har valgt \u00e5 ikke kommentere saken utenfor rettssalen.**\n\n**LES OGS\u00c5:\u00a0Vendela Kirsebom reagerte med sjokk og vantro: \u00abklarte ikke..\u00bb**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "848478e6-553a-4ff0-bab4-e82e06fe567b"}
+{"url": "https://www.mamilla.dk/continue-sanna-stripe-ss-rose", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:24:16Z", "text": "Fin, stribet bluse fra **Continue** med fl\u00e6ser og puf\u00e6rmer. Blusen har korte \u00e6rmer, knaplukning foran og kinakrave. Den har et l\u00f8st fit. Findes ogs\u00e5 i gul, bl\u00e5 og hvid.\n\n**Materiale** 65% viskose, 35% polyester\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a74842a5-9031-476d-a80f-bf26c0877f2c"}
+{"url": "http://www.utenalt.no/2013/07/br-og-frukt-med-eggedosis.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:46:37Z", "text": "## tirsdag 23. juli 2013\n\n### B\u00e6r og frukt med eggedosis\n\n**- lettvint og god sommerdessert**  \n\n\n\n  \nVi har spist mye \"kj\u00f8peb\u00e6r\" i v\u00e5r. De har ofte v\u00e6rt p\u00e5 tilbud - og alle matbutikkene har stort sett godt utvalg, **men**: ingen b\u00e6r smaker bedre enn de norske...\n\n  \nP\u00e5 s\u00f8ndag gikk jeg formiddagstur, og da var jeg innom jordb\u00e6rbonden, som bor en kilometer fra oss, og kj\u00f8pte med et par kurver jordb\u00e6r. I tillegg fant jeg litt bringeb\u00e6r i hagen - og sammen med litt melon som jeg hadde liggende (piel del sapo), ble det en deilig dessert.\u00a0\n\n  \nTil forandring fra vaniljesaus, som vi ofte bruker, lagde jeg eggedosis for \u00e5 ha p\u00e5. Vi lagde jo mye eggedosis da jeg var barn, men det er veldig lenge siden n\u00e5, s\u00e5 jeg ble litt hensatt til barndommen her jeg sto og pisket...\u00a0Jeg hadde tenkt \u00e5 teste ut kokoskrem, men det f\u00e5r bli en annen dag. I mellomtiden f\u00e5r du kose deg med b\u00e6r/frukt og eggedosis...\n\n  \n\n\n**Eggedosis (\"middels\" sk\u00e5l):**\n\n2 egg\n\n2-3 ts sukker\n\nlitt vaniljesukker (kan sl\u00f8yfes)\n\n  \n\nPisk eggedosisen godt (10 min?), slik at den blir luftig og god.\u00a0\n\n\n\nJordb\u00e6r, bringeb\u00e6r, melon - og eggedosis\n\n\n\nFyll p\u00e5 med \u00f8nsket mengde b\u00e6r...\n\n\n\n...og topp det hele med eggedosis. En god kopp kaffe h\u00f8rer med for meg :-)\n\n  \nNB\\! I og med at eggedosisen \"synker sammen\" n\u00e5r den har st\u00e5tt ei stund, er det viktig \u00e5 servere den med det samme den er pisket.\u00a0\n\n  \n**Ha en fin sommdag fortsatt.\u00a0**\n\n**Her skinner sola - og jeg h\u00e5per den skinner for deg deg ogs\u00e5\\!**\n\n  \n Lagt inn av  Tove Johansen (eier/administrator)    kl. 10:56        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce06b842-f6a7-4593-ba92-3fae22769b99"}
+{"url": "https://humanhairextensions4u.com/no/wedge-haircut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00461.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:55:51Z", "text": "# 75 beste kile h\u00e5rklipp ideer for kort og tynt h\u00e5r\n\n09.10.2023\n\nKileh\u00e5rklippet har v\u00e6rt i stil i mer enn et halvt \u00e5rhundre (i det minste\\!). Selv om det har hatt sine h\u00f8ydepunkter og lavm\u00e5l n\u00e5r det gjelder popularitet, har det v\u00e6rt en topp trend for kvinner p\u00e5 50-, 70-, 80 -tallet, og til i dag. I v\u00e5re tider har vi en tendens til \u00e5 knytte kileh\u00e5rklipp med en kort, stablet eller vinklet Bob, eller til og med med en litt lengre pixie -h\u00e5rklipp.\n\nKall det hva du vil - bare sjekk ut disse kileh\u00e5rklippene for deg selv og v\u00e6r forberedt p\u00e5 \u00e5 bli forelsket\\!\n\n## 1\\. Kortstablet kileh\u00e5rklipp\n\n\n\nI dag er den mest popul\u00e6re m\u00e5ten \u00e5 rocke kileh\u00e5rklippet med en kort og stablet skj\u00e6reteknikk. Ved \u00e5 lage gradvise lag vil de stable p\u00e5 hverandre for \u00e5 \u00f8ke det naturlige volumet p\u00e5 de korte l\u00e5sene dine.\n\n## 2\\. Kort Retro Wedge frisyre\n\n\n\nKileh\u00e5rklipp var alle raseri p\u00e5 70 -tallet, noe som gjorde dem til en skj\u00f8nnhetsstift for retroelskere. Hvis du vil legge til et vintage touch til utseendet ditt, kan du utforske kilefrisyrene fra noen ti\u00e5r siden. Du finner all inspirasjonen du trenger for \u00e5 perfeksjonere utseendet ditt.\n\n## 3\\. Lang kile h\u00e5rklipp\n\n\n\nVar vant til \u00e5 se korte kileh\u00e5rklipp, men det betyr ikke at du ikke kan vippe ditt med lengre h\u00e5r og se fantastisk ut mens du gj\u00f8r det. I dette tilfellet kommer du n\u00e6r en A -Line Lob - en lang bob som er kuttet i form av en A.\n\n## 4\\. Moderne kilefrisyr\nI v\u00e5r tid ser kilefrisyren best ut n\u00e5r den er kort og hakkete. Du vil v\u00e6re et sted p\u00e5 linje med en pixie -h\u00e5rklipp , bare med mer fokus p\u00e5 \u00e5 skape volum i bakomr\u00e5det. Hemmeligheten ligger i lag - mange av dem.\n\n## 5\\. Dorothy Hamill h\u00e5rklipp\n\nHvordan kunne vi ikke tipse hattene v\u00e5re til kvinnen som er ansvarlig for \u00e5 gj\u00f8re kileh\u00e5rklippet til en global trend i utgangspunktet? Olympisk kunstl\u00f8per Dorothy Hamill er den ubestridte prim\u00e6re inspirasjonskilden for kilefrisyren som fremdeles er fasjonabel til i dag. Hvis du pr\u00f8ver \u00e5 gjenskape en Dorothy Hamill -h\u00e5rklipp, kan dette v\u00e6re et veldig godt valg.\n\n## 6\\. Kilens h\u00e5rklipp for fint h\u00e5r\n\n\n\nFint h\u00e5r og tynt h\u00e5r er aldri lett \u00e5 takle. Imidlertid kan de bli langt mer h\u00e5ndterbare og enkle \u00e5 style med riktig frisyre, og en kort h\u00e5rklipp for fint h\u00e5r vil hjelpe mye. Hvis dette er din situasjon, b\u00f8r du f\u00e5 en bob -h\u00e5rklipp for fint h\u00e5r , med signaturkilesilhuetten.\n\n## 7\\. Moderne sk\u00e5lskj\u00e6ring\n\n\n\nDe fleste ikke forventet at sk\u00e5len kuttes noensinne for \u00e5 gj\u00f8re comeback, spesielt med tanke p\u00e5 at det var et mareritt i barndommen for de fleste barn. Ikke desto mindre er den moderne sk\u00e5lsk\u00e5ret tilbake og vakrere enn noen gang, med en unisex -tilpasning som henvender seg til ethvert kj\u00f8nn.\n\n## 8\\. Myk kilefrisyr\n\n\n\nIkke misforst\u00e5 oss - var alle for edgy frisyrer. Det var som det kan, var klar over at noen kvinner resonerer mer med myke frisyrer som f\u00e5r frem deres feminine side. Dette er tilfellet for den myke kile h\u00e5rklippet med den milde, korte lagdelte og grasi\u00f8se konturen.\n\n## 9\\. Kilens h\u00e5rklipp for kr\u00f8llete h\u00e5r\n\n\n\nHvis du har naturlig kr\u00f8llete h\u00e5r , vil du vite at du har et bredt spekter av h\u00e5rklipp tilgjengelig for deg. Mens noen gals elsker \u00e5 vise frem kr\u00f8llene sine n\u00e5r de er lenge, elsker andre sportslige korte, funky og lekne ringlets med kilefrisyrer.\n\n## 10\\. Pixie Wedge Haircut\n\n\n\nPixie h\u00e5rklipp fortsetter \u00e5 v\u00e6re alle. Du kan si at de er en av de moderne tilpasningene av den klassiske kileh\u00e5rklippet, med en elegant og flippy vri. Hvis du ikke er i vintage vibber som f\u00f8lger med kilefrisyrer, kan du pr\u00f8ve ut en nisse med lange smell som ovenfor.\n\n## 11\\. Victoria Beckham Haircut Style\n\n\n\nPosh berget en moderne kile som er f\u00e5 andre. Hvis du vil ha uanstrengt r\u00f8de l\u00f8per glam, kan du stjele noen av stilelementene hennes. Hennes stablede vinklede Bob er akkurat det du trenger for en sexy, selvsikker makeover.\n\n## 12\\. Rett h\u00e5r\n\n\n\nHvis h\u00e5ret ditt er bemerkelsesverdig rett, kan du dykke ned i noen ganske kule vinkler n\u00e5r du kutter det. For eksempel kan du ta en sl\u00f8v kile h\u00e5rklipp og gi den litt personlighet. Bare be stylisten din om \u00e5 trimme endene ved en kurve.\n\n## 13\\. Strukturert kilefrisyr\n\n\n\nVil du v\u00e5kne slik? Damer, feilfri er lettere \u00e5 f\u00e5 tak i enn du tror. Vurderer \u00e5 f\u00e5 en kort og tungt lagdelt kile, som Raquel Welch i dette skuddet. Du har ikke problemer med \u00e5 f\u00e5 det strukturerte aspektet - det kommer naturlig med denne korte h\u00e5rklippet.\n\n## 14\\. Buede smell\n\n\n\nBuede smell er nok en retro -favoritt av oss. N\u00e5r du f\u00e5r en kort kile -h\u00e5rklipp, ser du at frynsen din til og med kan bues p\u00e5 egen h\u00e5nd. Hvis ikke, trenger du fortsatt bare \u00e5 g\u00e5 gjennom minimumsstyling for \u00e5 f\u00e5 formen. Kvinner med hjerteformede ansikter vil elske det.\n\n## 15\\. Laget kileh\u00e5rklipp\n\n\n\nMed dagens kilefrisyrer handler det nesten om lagdeling. Jo flere lag du blander deg i h\u00e5rklippet, jo mer omfangsrike blir h\u00e5ret ditt. Lagdelte h\u00e5rklipp er ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 redusere tidsbruken p\u00e5 \u00e5 style h\u00e5ret.\n\n## 16\\. Kileh\u00e5rklipp for over 60\n\n\n\nHvis vi sa det en gang, sa vi det tusen ganger - stil vet ingen alder\\! Vi anbefaler kilen til kile som en topp frisyre for kvinner over 60 \u00e5r som har fin skj\u00f8nnhetsmak. Den korte h\u00e5rklippet for kvinner over 60 \u00e5r er sv\u00e6rt aldersmessig passende, mens de fremdeles lykkes med \u00e5 f\u00e5 frem noen ungdommelige sjel.\n\n## 17\\. Tapered Wedge Haircut\n\n\n\nInteressert i en praktisk og stilig frisyre? Den avsmalnede kileh\u00e5rklippet er for deg. Det er et perfekt valg for en sommermakeover, ettersom den avsmalnede teknikken vil forlate baksiden av nakken nakent. Som et resultat vil du ikke varme opp s\u00e5 mye som du ville gjort med l\u00e5sene dine som drarer skuldrene.\n\n## 18\\. Asymmetrisk frisyre\n\n\n\nAsymmetriske h\u00e5rklipp har f\u00e5tt store popularitetspoeng de siste \u00e5rene, for ikke \u00e5 nevne at de ser fantastiske ut. Velg forskjellige lengder for sidene av kilefrisyren, og la til og med noen tr\u00e5der for \u00e5 ramme ansiktet.\n\n## 19\\. Avrundet kileh\u00e5rklipp\n\nHvilken bedre m\u00e5te \u00e5 myke opp funksjonene til en firkantet eller spiss ansiktsform enn med et avrundet kutt? Selv om denne frisyren er litt m\u00e5lrettet mot kvinner med rett h\u00e5r, vil den se enest\u00e5ende ut p\u00e5 dem. Hvis du har b\u00f8lget eller kr\u00f8llete h\u00e5r og en god del t\u00e5lmodighet, kan du vurdere \u00e5 pr\u00f8ve det ogs\u00e5.\n\n## 20\\. Spiky frisyre\n\nEdgy er den nye stilige\\! Vi oppfordrer alle v\u00e5re damer med oppr\u00f8rske personligheter til \u00e5 g\u00e5 utover med frisyrene sine. Hvis du er en av dem, hvorfor ikke jobbe mot til \u00e5 rocke en kort, pigget frisyre? Som ordtaket sier - du lever bare en gang.\n\n## 21\\. 80 -talls kilefrisyr\n\nAh, 80 -tallet, for en fargerik og gal tid\\! Hvis dette ti\u00e5ret definerer smaken din, kan du g\u00e5 etter en dristig og ukonvensjonell frisyre som gjenspeiler datidens mote. For noen kan dette bety \u00e5 f\u00e5 den feminine versjonen av mullet med en kile h\u00e5rklipp.\n\n## 22\\. Ombre -stil\n\nI motsetning til den vanlige troen, betyr ikke det \u00e5 ha kort h\u00e5r at du ikke kan f\u00e5 en ombre. Noen damer ser enda bedre ut med en kort ombre enn de ville ha med en lang. Tenk p\u00e5 \u00e5 bruke blond p\u00e5 toppen og brun p\u00e5 bunnen for kilefrisyren.\n\n## 23\\. Messig kileh\u00e5rklipp\n\n\nRotete er sexy, kj\u00e6re\\! N\u00e5r det gjelder moderne frisyrer, m\u00e5 du l\u00e6re \u00e5 l\u00f8sne og leve litt. Ikke alle kvinner er smigret av en myk eller glatt frisyre, s\u00e5 tenk p\u00e5 \u00e5 eksperimentere med en rotete kilefrisyr for \u00e5 se om det passer din stil.\n\n## 24\\. Kile med undersk\u00e5ret\n\n\n\nLengter du etter \u00e5 ta kileklippet til neste niv\u00e5? Jada, du kan alltid bare tape den i ryggen, men det som virkelig vil f\u00e5 deg til \u00e5 skinne er en underskj\u00e6ring . Vi elsker hvor frisinnet denne frisyre-tiln\u00e6rmingen er, og var sikker p\u00e5 at du ogs\u00e5 vil hvis du er en morsom og fordomsfri gal.\n\n## 25\\. Sopp h\u00e5rklipp\n\n\n\nSom et alternativ kan du finne felles grunn mellom en avsmalnet kile og en med en underskj\u00e6ring. Du tar elementer fra begge for \u00e5 lage en s\u00f8t sopp h\u00e5rklipp. Det er et must for jenter med sm\u00e5 ansikter.\n\n## 26\\. Sidesfeide smell\n\n\n\nDu vil ofte se en kilefrisyr fullf\u00f8rt med stump, buet eller gardin smell. Likevel kan du velge hvilken smellstil du f\u00f8ler flater funksjonene dine mest. Side-feide smell, for eksempel, ser like nydelig ut.\n\n## 27\\. Volumin\u00f8s kil\n\n\n\nGodt innr\u00f8mme at det er nesten umulig \u00e5 oppn\u00e5 denne omfangsrike frisyren uten din gode ol -runde b\u00f8rste og bl\u00e5st\u00f8rker. For alt dette tror vi fortsatt at h\u00e5rklippet i seg selv er en vinner for elegante kvinner. Den omvendte stylingen er fantastisk.\n\n## 28\\. Platinum hvit kilefrisyr\n\n\n\nKilefrisyrer ser glamor\u00f8se ut med praktisk talt hvilken som helst farge du parer dem med. Hvis du vil g\u00e5 ut av *AU Naturel* Comfort Zone, er det ingen bedre m\u00e5te enn med Platinum Blonde . Spark ditt opp et hakk ved \u00e5 lene deg mot en hvit eller s\u00f8lvfarge.\n\n## 29\\. Naturlig kile frisyre\n\n\n\nLikevel kan du alltid holde deg klassisk med kileh\u00e5rklippet ogs\u00e5. For \u00e5 f\u00e5 dette til \u00e5 gj\u00f8re riktig, kan du vurdere \u00e5 legge igjen din naturlige h\u00e5rfarge eller farge l\u00e5sene dine i en jordtone. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 hoppe over lagene for \u00e5 f\u00e5 de \u00f8nskede resultatene.\n\n## 30\\. hakkete kileh\u00e5rklipp\n\n\n\nDu vet allerede n\u00e5 som var enorme fans av hakkete kilefrisyrer. Du b\u00f8r f\u00e5 s\u00e5 mange korte og taggete lag som mulig for dette utfallet. Forutsatt at de er stablet og rotete stylet, vil du ha en ganske attraktiv frisyre.\n\n## 31\\. Long Bangs Wedge Hairstyle\n\n\n\nIkke redd for \u00e5 f\u00e5 litt h\u00e5r i \u00f8ynene? Velg en mer mystisk tiln\u00e6rming til kileh\u00e5rklippet. En kul m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 er ved \u00e5 rocke lengre smell. Fullf\u00f8r dem med et sl\u00f8vt snitt, s\u00e5 vil du glede deg over en romantisk lokke.\n\n## 32\\. Permed kileh\u00e5rklipp\n\n\n\nPerming er en utmerket m\u00e5te \u00e5 sl\u00e5 opp kilen med en ny h\u00e5rtekstur. Vi anbefaler imidlertid p\u00e5 det sterkeste at du s\u00f8ker en behandling med lav innvirkning, slik at du ikke opplever langsiktig skade p\u00e5 h\u00e5ret ditt.\n\n## 33\\. Page Boy Wedge frisyre\n\nTa tilbake s\u00f8dmen p\u00e5 50 -tallet med en sidegutt h\u00e5rklipp . Det er mange m\u00e5ter \u00e5 bruke en, enten kortere, rett under \u00f8ret, eller skulderlengden. Til slutt kommer det hele ned p\u00e5 personlige preferanser og hvilken lengde kompletterer deg best.\n\n## 34\\. Pastell moderne kile h\u00e5rklipp\n\nArent pastellfarger s\u00e5 veldig s\u00f8te? Det er ingenting vi er mer enige om n\u00e5r det gjelder s\u00f8te kilefrisyrer. Du kan lage hvilken som helst kileh\u00e5rklipp ved \u00e5 legge til din favoritt fe-lignende nyanse. Enten det er pulveraktig rosa, babybl\u00e5tt eller myk lavendel, tester den ut\\!\n\n## 35\\. Kilefrisyr for afroamerikanske kvinner\n\nTidligere *Flotus* Michelle Obama var definitivt blant de mest stilige f\u00f8rste damene i landet v\u00e5rt. For v\u00e5re afroamerikanske skj\u00f8nnheter har vi denne fantastisk kr\u00f8llede kileh\u00e5rklippet som den ultimate inspirasjonen. Det ser fantastisk ut med naturlig afro-strukturert h\u00e5r ogs\u00e5.\n\n## 36\\. Artsy frisyre med Undercut\n\n\n\nT\u00f8r \u00e5 f\u00e5 en liten avantgarde med utseendet ditt. Den kunstneriske kileh\u00e5rklippet p\u00e5 dette bildet er bare et eksempel som viser deg hvordan en V-formet undersk\u00e5ret ville se ut med kilen. Selvf\u00f8lgelig kan du bli kreativ med din og tilpasse detaljene til din personlighet.\n\n## 37\\. NAPE FADE\n\n\n\nHvis du f\u00f8ler at en klassisk avsmalning ville v\u00e6re litt for stiv for deg, er det alltid den avsmalnende fade som et alternativ. Med andre ord, du kan f\u00e5 hovedkileform og fullf\u00f8re den ved \u00e5 barbere h\u00e5ret ned p\u00e5 baksiden av nakken.\n\n## 38\\. Blunt Wedge\n\n\n\nHakkete frisyrer er ikke for noen. Hvis en rotete og taggete tiln\u00e6rming ikke er din greie, kan du f\u00e5 en sl\u00f8v kilklipp. I hovedsak vil du ha hovedkilen hakket pent, uten overdreven lag eller hektiske vinkler.\n\n## 39\\. Wavy Wedge\n\n\n\nVi snakket om kilefrisyrer for rett eller kr\u00f8llete h\u00e5r, men hva med damene v\u00e5re som bor i mellom og har b\u00f8lgete l\u00e5ser ? Hvis du har denne h\u00e5rtypen, er den gode nyheten at b\u00f8lgene dine vil falle perfekt p\u00e5 plass med en kilefrisyr.\n\n## 40\\. Kileh\u00e5rklipp med skyggrot\n\n\n\nAlle som er oppdatert med de hotteste trendene, vet at skygg\u00f8tter er et *must* i \u00e5r. N\u00e5r du diskuterer fasjonable kilefrisyrer, b\u00f8r du alltid huske at skyggrota kan v\u00e6re kirseb\u00e6ret p\u00e5 toppen for et fantastisk utseende, spesielt n\u00e5r det er sammenkoblet med disse veldig pene sideslagte smellene.\n\n## 41\\. H\u00f8ydepunkt kilefrisyr\n\n\n\nAlternativt kan du velge et klassisk sett med h\u00f8ydepunkter. Vi anbefaler denne ideen til kvinner med brunt h\u00e5r som vil bringe litt sol i den. Med kileh\u00e5rklipp tror vi at spr\u00f8 h\u00f8ydepunkter fungerer best. Dette er en av de beste kileh\u00e5rklippene du kan pr\u00f8ve i 2024.\n\n## 42\\. Fj\u00e6r kileh\u00e5rklipp\n\n\n\nMyk at all kileh\u00e5rklipp mens du holder alt det etterf\u00f8lgede volumet gjennom en fj\u00e6rfrisyr. I et n\u00f8tteskall involverer konseptet en lagdelingsmetode som gjenskaper aspektet av fj\u00e6r. F\u00f8lgelig vil du ha en i\u00f8ynefallende frisyre som fremhever din femininitet.\n\n## 43\\. P\u00e6reformet h\u00e5rklipp\n\n\n\nKilen handler om silhuetten. Den ene frisyren som lar deg bygge videre p\u00e5 grunnlaget og forme formen til din smak. For eksempel kan du gi kilen din et p\u00e6reformet aspekt for \u00e5 \u00f8ke volumet i den nedre delen.\n\n## 44\\. Korte smell\n\n\n\nKorte smell er ikke bare bed\u00e5rende, men de hjelper deg ogs\u00e5 med \u00e5 oppn\u00e5 en nyttig frisyre. H\u00e5ret ditt kommer ikke i veien, men du vil ogs\u00e5 glede deg over en s\u00f8t, men edgy stemning med ditt generelle utseende. N\u00e5r det gjelder kilefrisyrer, er korte smell et suverent preg.\n\n## 45\\. Puffy Wedge Hairstyle\n\n\n\nUansett hva vi gj\u00f8r, kommer vi alltid tilbake til volum. Enten du har naturlig kr\u00f8llete h\u00e5r eller permet ditt, kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 at en kile h\u00e5rklipp vil se fantastisk ut p\u00e5 deg. For et kort, men likevel omfangsrikt resultat, b\u00f8r du vurdere avsmalningen i ryggen.\n\n## 46\\. \u200b\u200bFunky Wedge frisyre\n\n\n\nFarger, vinkler og holdning - det er hva en kreativ kilefrisyr handler om\\! For \u00e5 f\u00e5 kilen til kuttet virkelig minneverdig, tenk p\u00e5 en livlig h\u00e5rfargekombinasjon du kan bruke for \u00e5 understreke den. Oransje og rosa er kjempebra, men du kan g\u00e5 med favorittene dine.\n\n## 47\\. Curly Wedge Haircut med rette smell\n\n\n\nKileh\u00e5rklippet er en av de kjekkiske frisyrene du kan blande teksturer og lengder med. For eksempel, hvis du er en jente med kr\u00f8llete h\u00e5r, kan du velge \u00e5 rette smellene dine med denne frisyren. Takket v\u00e6re den smigrende formen p\u00e5 h\u00e5rklippet, vil du v\u00e6re str\u00e5lende.\n\n## 48\\. Burgundy Wedge\n\n\n\nDu kan stole p\u00e5 r\u00f8dt h\u00e5r for \u00e5 bringe litt lidenskap til livet ditt. Vi liker ogs\u00e5 stilen til smellene i dette skuddet og den bakerste avsmalningen, s\u00e5 du har v\u00e5r fulle godkjenning.\n\n## 49\\. Shaggy Wedge frisyre\n\n\n\nEn ruffled frisyre kan v\u00e6re uskyldig, leken og feisty p\u00e5 samme tid. Hvis du finner ut at alle disse egenskapene er en del av personligheten din, b\u00f8r du sjekke ut det raggete h\u00e5rklippet . Det kombinerer det beste av *alle* verdener og etterlater deg en fenomenal frisyre.\n\n## 50\\. Feid tilbake h\u00e5rklipp\n\n\n\nTil slutt har vi et kilefrisyreksempel som ganske enkelt gl\u00f8der med eleganse. Selv om det er ganske likt den fj\u00e6rede h\u00e5rklippet vi nevnte tidligere, er det en mykere versjon som bare fokuserer p\u00e5 lag i den nedre delen.\n\n## 51\\. Ber\u00f8r frisyren\n\n\n\nKileh\u00e5rklipp er s\u00e5 popul\u00e6re og kvinner elsker \u00e5 ha dem hele \u00e5ret. Her har hun det korte brune h\u00e5ret kuttet rett over nakken med omfangsrike lag lagt i. Legg til noen f\u00e5 h\u00f8ydepunkter for \u00e5 f\u00e5 hele stemningen p\u00e5 dette utseendet.\n\n## 52\\. Adorbs Wedge Cut\n\n\n\nNeste opp er denne aborber omvendt Bob og Wedge frisyre. I frisyren over holdt hun fronten litt lenger enn ryggen og gikk med en vinklet linje for \u00e5 m\u00f8te kort rundt nakken, og det ser fantastisk ut.\n\n## 53\\. Bob og Bang Wedge Cut\n\n\n\nBobs og kiler g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd. Her gikk hun med en kort bob med en tykk frynse foran. Men det som gj\u00f8r dette til en kile h\u00e5rklipp, er at den er lagvis og full i ryggen. Dette ville v\u00e6re et flott frisyrvalg for kvinner med kort og tykt h\u00e5r .\n\n## 54\\. Jewel Tones Haircut\n\n\n\nNeste opp er et m\u00f8rkebrunt utseende med noen f\u00e5 lavlys som er lagt til, ogs\u00e5 kjent kalt juvelerte toner. For \u00e5 f\u00e5 denne stilen vil du \u00f8nske \u00e5 be fris\u00f8ren din om et kile-snitt og g\u00e5 med et sides feid utseende.\n\n## 55\\. levende r\u00f8d\n\n\n\nHvis du har tenkt p\u00e5 \u00e5 legge litt farge til din stil, er denne knallr\u00f8de fargen alltid en god id\u00e9. Her har hun holdt kilefrisyren rundt skulderlengde og lagt til i sidebang. Hold den rett eller tilsett noen f\u00e5 kr\u00f8ller for en helt annen stemning.\n\n## 56\\. Kort stablet kileh\u00e5rklipp\n\n\n\nDu kan aldri g\u00e5 galt med en kort stablet stil. Her har hun holdt h\u00e5ret tykt med mange lag, inkludert et ansiktsramme lag foran. Du kan g\u00e5 med denne blonde fargen, men den vil se bra ut med hva din naturlige tone er.\n\n## 57\\. Sunset Orange Streak\n\n\n\nDet er ikke noe penere enn en solnedgang og kvinner elsker \u00e5 integrere disse fargene i kilefrisyrene. P\u00e5 bildet over tok hun den m\u00f8rkere oransje fargen fra solnedgangen og la den til smellene hennes, og det ser fantastisk ut.\n\n## 58\\. Wavy Wedge Haircut\n\n\n\nNeste opp er en h\u00e5rklipp som vil v\u00e6re perfekt for kvinner som har naturlig b\u00f8lget h\u00e5r. Her har hun holdt kileskuddet i ryggen og holdt den lenge foran. Hold h\u00e5ret b\u00f8lget for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av denne vakre frisyren.\n\n## 59\\. Summer Wedge Haircut\n\n\n\nHer er et blikk for alle damene som liker \u00e5 holde h\u00e5ret p\u00e5 den m\u00f8rke siden. P\u00e5 bildet over har hun lagt r\u00f8de streker i det vakre m\u00f8rkebrune h\u00e5ret. Hold lagene dine tykke og fulle, og du kommer til \u00e5 elske den nye stilen din.\n\n## 60\\. Brunt kaffeh\u00e5r\n\n\n\nHvem elsker ikke en god kaffeh\u00e5rfarge? Det gj\u00f8r vi sikkert. Her er en av de beste kileh\u00e5rklippene med en vakker kaffebrun h\u00e5rfarge. Hun har holdt h\u00e5ret kr\u00f8llete og l\u00f8st, og det ser fantastisk ut.\n\n## 61\\. Kilens h\u00e5rklipp p\u00e5 eldre kvinner\n\n\n\nEldre kvinner elsker \u00e5 f\u00e5 wedy frisyrer. Her har hun en vakker lyshvit h\u00e5rfarge med lange lag og trimmet den rundt hennes naturlige h\u00e5rfeste, og hun ser s\u00e5 elegant ut.\n\n## 62\\. Vinklet h\u00e5rklipp\n\n\n\nHvis du trenger en vakker og edgy frisyre, m\u00e5 du pr\u00f8ve denne kilen og vinklede utseendet. Hun har holdt rikelig med lengde foran, og det blekner skarpt til en kortere stil i ryggen. Hold den rett eller kr\u00f8ller den for en morsom kveld ute.\n\n## 63\\. Rot ber\u00f8rt\n\n\n\nRoot Touch -ups er en av de vanligste avtalene du kan gj\u00f8re p\u00e5 salongen. Her har hun en frisk rotber\u00f8ring p\u00e5 sin stilige kile -stil, og den ser veldig moderne og elegant ut.\n\n## 64\\. H\u00f8ydepunkter for m\u00f8rkt h\u00e5r s\u00f8lv\n\n\n\nDamer Tiden er inne n\u00e5r s\u00f8lvstrikkene dine er i stil og du ikke trenger \u00e5 dekke dem opp lenger. P\u00e5 bildet over har hun det nydelige korte h\u00e5ret kuttet i ryggen rundt nakkelinjen og lagt til tykke og fulle lag p\u00e5 toppen.\n\n## 65\\. Kilevinkel\n\n\n\nTenker du p\u00e5 \u00e5 kutte h\u00e5ret kort, men vet ikke hvor du skal begynne? Denne nydelige vinklede kilen er alltid i stil. Du m\u00e5 trimme baklaget p\u00e5 h\u00e5ret kort og holde h\u00e5ret p\u00e5 toppen langt og b\u00f8rstet ned.\n\n## 66\\. Liten kile med en hele farge\n\n\n\nNeste opp er et lite kileh\u00e5rklutt for kvinner. Hun har holdt h\u00e5ret kort hele veien rundt med et sl\u00f8vt snitt, men trimmet nakken kort.\n\n## 67\\. Kile kutt p\u00e5 h\u00f8sth\u00e5rfarger\n\n\n\nFallfarger er vanligvis varme, men fortsatt lette. P\u00e5 bildet over har hun p\u00e5 seg en nydelig h\u00f8stkilefrisyr for kvinner. Hold lagene lange og b\u00f8rstet tilbake og tilsett oransje og gule toner, og du er klar.\n\n## 68\\. Kile kutt p\u00e5 neongr\u00f8nt h\u00e5r\n\n\n\nNeongr\u00f8nn h\u00e5rfarge er en av de lyseste fargene \u00e5 pr\u00f8ve ut i frisyren din. P\u00e5 bildet over gikk hun med en over hele neongr\u00f8nn tone og gikk med en klassisk kilestil for kuttet.\n\n## 69\\. Naturlig gr\u00e5tt h\u00e5r\n\nEldre kvinner som liker \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 trendene har hatt kilefrisyren i \u00e5revis. I utseendet over holdt hun h\u00e5ret kort, men med lange lag og lot s\u00f8lvh\u00e5ret hennes skinne. Du kan dele dette ned p\u00e5 midten, p\u00e5 siden, eller g\u00e5 med en b\u00f8rstet ryggen, det er helt opp til deg.\n\n## 70\\. rosa kile h\u00e5rklipp\n\n\n\nRosa og svart er en klassisk fargekombinasjon, s\u00e5 hvorfor ikke pr\u00f8ve dem i h\u00e5ret ditt? Det er det hun har gjort her med en m\u00f8rk svart undersk\u00e5ret og lagt til det tykke laget p\u00e5 toppen. Du kan bruke dette utseendet hele \u00e5ret og vite at du ser bra ut.\n\n## 71\\. Firecracker frisk kile kutt\n\n\n\nHer er en kort og sassy frisyre som lar deg f\u00f8le deg som en fyrverkeri. P\u00e5 bildet over gikk hun med kort h\u00e5r og la til i varme toner eller r\u00f8dt og oransje, og det ser fantastisk ut.\n\n## 72\\. Kileh\u00e5r i varme toner\n\n\n\nDenne neste kilefrisyren kan b\u00e6res med alle forskjellige h\u00e5rtyper. Her har hun holdt lagene rundt ansiktet langt og spisset og h\u00e5ret blir gradvis kortere mot ryggen. Du kan legge til noen f\u00e5 h\u00f8ydepunkter for tekstur, eller holde det hele en farge det er opp til deg.\n\n## 73\\. Kilens salt og pepper\n\n\n\nSalt og pepperh\u00e5r ser s\u00e5 pent ut uansett hva slags h\u00e5rklipp du valgte. P\u00e5 bildet over gikk hun med en klassisk kile h\u00e5rklipp og b\u00f8rstet det hele pent.\n\n## 74\\. M\u00f8rk sjokolade med middels blonde h\u00f8ydepunkter\n\n\n\nM\u00f8rk sjokolade h\u00e5rfarge ser s\u00e5 pen ut n\u00e5r du legger til karamellh\u00f8ydepunkter. Det er det hun har gjort her, og det ser s\u00e5 bra ut med den friske kile -snittet. Du kan style det rett eller pr\u00f8ve \u00e5 kr\u00f8lle den litt for en friskere stemning.\n\n## 75\\. Rotskygge blondt h\u00e5r\n\n\n\nRoot Shadows er en h\u00e5rfargingsteknikk der stylisten din vil legge til en m\u00f8rkere farge til r\u00f8ttene dine direkte p\u00e5 h\u00e5ret. Det gir stilen din et mer naturlig utseende og vil vare i omtrent to m\u00e5neder. Hun p\u00e5f\u00f8rte en rotskygge p\u00e5 h\u00e5ret p\u00e5 bildet over, og det ser s\u00e5 bra ut med den ferske kileh\u00e5rklippet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66d99cd1-4c22-4a59-b599-c1a78dd63d71"}
+{"url": "https://gahperushytta.blogspot.com/2009/06/pinsehelga-er-snart-over.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:34:10Z", "text": "## mandag 1. juni 2009\n\n### Pinsehelga er snart over\n\nP\u00e5 Storslett har det regna og bl\u00e5st i dag s\u00e5 da fant vi ut at vi skulle ta oss en kj\u00f8retur til tomta. Ofte g\u00e5r det et v\u00e6rskille ved Sappen noe det ogs\u00e5 gjorde i dag, p\u00e5 tomta var det opphold og sola skinte nesten i gjennom. Vi var bortom hyttenaboene og hilste p\u00e5 dem og fikk oss en kopp kaffe. Vi kl\u00f8r i fingrene for \u00e5 komme i gang. Venter p\u00e5 at graveren skal komme \u00e5 grave ut tomta. Det er planlagt til fredag / l\u00f8rdag om knappe 14 dager.  \n  \n  \nS\u00f8yleblokker\n\nP\u00e5 tomta ligger det en hel masse s\u00f8yleblokker som bare venter p\u00e5 \u00e5 komme i jorda. \n\nSiden det ikke g\u00e5r bilvei helt til tomta m\u00e5tte vi kj\u00f8re inn alle disse s\u00f8yleblokkene med sn\u00f8skuter i vinter.  \n \n\n  \nDet er mange avgj\u00f8relser som m\u00e5 tas som for eksempel om denne \"henge\"furu skal f\u00e5 st\u00e5 eller om vi skal sage den ned.\n\n10:27       \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Nina5. juni 2009 kl. 16:10\n    \n    Oj - oj - oj - jeg blir litt sliten n\u00e5r jeg ser hva dere har foran dere. For fire \u00e5r siden bygde vi hus - og jeg tror ikke jeg har kommet helt over det enn\u00e5. Midt oppi fulle jobber, to sm\u00e5 unger, en syk mamma som d\u00f8de og gamle besteforeldre jeg hadde ansvaret for...gikk det p\u00e5 helsa l\u00f8s for min del. Bruk kreftene riktig og s\u00e5 \u00f8nsker jeg dere lykke til. Det blir spennende \u00e5 f\u00f8lge prosjeket ;)\\!  \n      \n    Takk for hyggelig kommentar p\u00e5 bloggen. S\u00e5 fint for meg at du endelig viste ansiktet ditt da - for da fikk jo jeg tatt en gjenvisitt\\!  \n    God helg. N\u00e5 er de S\u00c5 natta her.\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Gahperushytta  \n    Vi er en familie p\u00e5 fire som skal bygge Saltdalshytta i Gahperuslia. Familien best\u00e5r av Steinar 48 \u00e5r, Lina 42 \u00e5r, Torje 18 \u00e5r og Audun 16 \u00e5r.\n\n## Mollis\n\n  \nHytta ligger ikke langt fra Reisaelva. F\u00f8lger du Reisaelva videre oppover dalen passerer du den vakre Mollisfossen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2e566ff-1eec-41e0-89a1-c54f00563208"}
+{"url": "https://wrkbemanning.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:09:35Z", "text": "## Om WRK Bemanning\n\nWRK Bemanning er spesialister innenfor fagfeltene barnevern, helse og omsorg, psykiatri og sykepleie. V\u00e5r ambisjon er \u00e5 v\u00e6re det ledende selskapet p\u00e5 levering av personell og kompetanse til disse fagfeltene. WRK Bemanning har et stort ansvar i utvikling og ivaretakelse av v\u00e5re ansatte. V\u00e5re fokusomr\u00e5der er kompetanseheving, kunnskap og kvalitet. V\u00e5re ansatte gis muligheter i et selskap som de \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en del av.\n\nV\u00e5re oppl\u00e6ringsprogram er spisset i forhold til den m\u00e5lgruppe oppdraget gjelder. Vi kjenner godt til de krav og forventninger som ligger til alt arbeid innen helse- og sosialfag. Vi kan ogs\u00e5 hjelpe til med \u00e5 rekruttere til faste stillinger eller bemanne med fagl\u00e6rt personell over kortere eller lengre perioder.\n\nVi har som m\u00e5l \u00e5 v\u00e6re deres bedrifts selvsagte samarbeidspartner som bist\u00e5r deg n\u00e5r du trenger det. Vi skal hjelpe deg med menneskene og kompetansen for gjennomf\u00f8ring av dine behov.\n\nWRK Bemanning har tro p\u00e5 nytenkning og innovasjon i fagfeltet.\n\n## V\u00e5re verdier og visjoner\n\nVi er en organisasjon som vil gi mennesker mulighet for oppl\u00e6ring, jobb og kompetanseutvikling, og av den grunn v\u00e6re attraktiv for et fremtidig jobbmarked. Vi arbeider hele tiden med begrepene etikk og moral i alt vi utf\u00f8rer og er opptatt av \u00e5 legge til rette for samarbeid, muligheter og medvirkning.\n\nLa dette feltet st\u00e5 tomt om du er en person:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7bf1c14-9f8f-4de6-b9be-8814a9d23cb0"}
+{"url": "https://ofmariel.blogspot.com/2016/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:05:00Z", "text": "VELKOMMEN TIL BLOGGEN MIN ;)) I DENNE BLOGGEN VIL JEG SKRIVE OM DET SOM OPPTAR MEG I DAGLIGLIVET\\! DET ER KJEKT HVIS DERE GIR TILBAKEMELDING I BLOGGEN MIN SLIK AT DEN KAN BLI BEDRE ;)) BLOGGEN ER TIL FOR DERE ;))\n\n## mandag 20. juni 2016\n\n### Endelig er det sommerferie;))\n\nSommerferie;)) Min siste arbeidsdag var p\u00e5 fredag. Jeg kjenner det skal bli r\u00e5godt med en deilig sommerferie i noen uker. For de siste ukene har v\u00e6rt hektiske. Dette skole\u00e5ret som har v\u00e6rt har jeg v\u00e6rt timel\u00e6rer i b\u00e5de 6. og 7.klasse. Og det var trist og skilles fra 7.klasen som n\u00e5 g\u00e5r over p\u00e5 ungdomsskolen. Hos denne gjengen har vi greid \u00e5 f\u00e5 til et godt, trygt, stabilt og inkluderende milj\u00f8 blant elevene;)) Alle vi timel\u00e6rerne som har hatt elevene fikk hver v\u00e5r gave som de hadde kj\u00f8pt. Det hadde jeg ikke forventet. Og lettr\u00f8rt som jeg er ble jeg r\u00f8rt og glad for gaven de gav meg. Jeg h\u00e5per at elevene f\u00e5r 3 fine \u00e5re p\u00e5 ungdomsskolen.  \n  \nNeste skole\u00e5r skal jeg bare v\u00e6re timel\u00e6rer for de elevene som blir 7.trinn fra h\u00f8sten. Bare p\u00e5 de \u00e5rene jeg har jobbet p\u00e5 trinnet til de elevene har det skjedd en voldsom utvkling;)) Jeg begynte \u00e5 undervise elevene da de gikk i fjerde. Elevene har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re unger til \u00e5 bli litt ten\u00e5ring. Men mer utvikling skjer i l\u00f8pet av 7.klasse.\u00a0  \n  \nTorsdag kveld var vi p\u00e5 avslutningsseremoni og vitnem\u00e5lsutdeling for eldstedatteren. N\u00e5r jeg satt i salen f\u00f8lte jeg meg takknemlig for at hun har greid seg gjennom ungdomsskolen og videreg\u00e5ende. Stoltheten ble ikke mindre n\u00e5r hun gikk ut med 7 6ere i karakter;)) Jeg m\u00e5tte t\u00f8rke noen t\u00e5rer mange ganger. Og n\u00e5r rektor holdt tale og en av elevene holdt elevtalen greide jeg ikke holde t\u00e5rene tilbake;)) Ny milep\u00e6l begynner i livet hennes. Neste skole\u00e5r skal hun g\u00e5 folkeh\u00f8gskole i Nord-Tr\u00f8ndelag. Og det gleder hun seg til;)) Etter avslutningsfesten var klassen ute og spiste p\u00e5 en restaurant. Jeg tror det ogs\u00e5 var vemodig for klassen og skilles fra hverandre etter tre \u00e5r. For det har virket som om de har hatt et godt klassemilj\u00f8;)) I sommerferien skal hun jobbe i 6 uker p\u00e5 n\u00e6rbutikken ikke s\u00e5 langt fra der vi bor. Og f\u00f8r skolen begynner reiser hun og noen venninner til Rodos.  \n  \nL\u00f8rdag kom ogs\u00e5 eldste gutten v\u00e5r hjem. Han var ferdig med siste eksamen p\u00e5 mandag. Og han trodde at eksamnene sine hadde g\u00e5tt bra;)) Gutten v\u00e5r var forn\u00f8yd med resultatene p\u00e5 de eksamene han har hatt;)) Han skal ogs\u00e5 jobbe i sommerjobben sin. Det blir ingen sydentur p\u00e5 ham i \u00e5r. For vennegjengen hans har bestemt seg for \u00e5 reise p\u00e5 forskjellige festivaler denne sommeren;))  \n  \nYngste datteren v\u00e5r har ikke f\u00e5tt seg sommerjobb i \u00e5r. Og det syntes hun var litt trist. Men vi har sagt til henne at neste \u00e5r har hun bedre mulighet n\u00e5r hun er 19 \u00e5r. Til h\u00f8sten begynner hun i 3.klasse p\u00e5 videreg\u00e5ende. Og hun gleder seg til \u00e5 russefeiringen;))  \n  \nI begynnelsen av sommerferien min blir jeg hjemme. Men litt ut i juli reiser jeg hjem til familien min i Trondheim for \u00e5 v\u00e6re der i noen uker;)) Jeg gleder meg til \u00e5 reise hjem til familien;)) Det skal bli godt \u00e5 ha god tid hjemme sammen dem;)) Jeg gleder meg ogs\u00e5 til \u00e5 treffe vennene mine hjemme. Normalt sett n\u00e5r vi er hjemme i Trondheim i juleferien eller i p\u00e5skeferien har vi mange planer med familien og slekten. Og det blir til at jeg m\u00e5 velge ut hvilke venner jeg skal prioritere \u00e5 treffe. Men i sommer f\u00e5r jeg god tid til \u00e5 treffe flere av vennene mine hjemme;))  \n  \nDen siste uken mens jeg er i Trondheim kommer mannen min og v\u00e5r yngste datter med fly opp til Trondheim. I august reiser vi to uker til Lanzarote. Vi reiser sammen med begge s\u00f8strene mine og familiene deres;)) I \u00e5r reiser vi fra V\u00e6rnes. Men p\u00e5 returen tilbake til Norge reiser vi til Gardermoen. Mannen min og jeg har v\u00e6rt p\u00e5 Lanzarote f\u00f8r. Men \u00f8nsket om \u00e5 reise til Lanzarote var enstemmig blant alle sammen;))  \n  \nPlanene mine for dagen er \u00e5 rydde i huset og sette p\u00e5 en klesvask. I kveld skal en nabo og jeg ivei for \u00e5 trene p\u00e5 treningsstudioet hvor vi er medlemmer;)) Det er mye mer motiverende \u00e5 trene flere sammen. Hvis ikke blir d\u00f8rstokkmila av og til lang for min del. Noen som kjenner seg igjen?  \n  \nI fjor h\u00f8st fikk jeg meg ny mobiltelefon med et bra kamera p\u00e5. Det har gjort til at jeg har begynt \u00e5 f\u00e5 interesse for \u00e5 ta bilder;)) Jeg har ikke l\u00e6rt meg helt \u00e5 laste opp bildene fra mobiltelefonen til datamaskinen. Men ungene og mannen min pr\u00f8ver \u00e5 vise meg hva jeg skal gj\u00f8re;)) Dere skal f\u00e5 se noen bilder jeg har tatt i v\u00e5r og frem til n\u00e5;))  \n  \n  \n\n\n\nKattlabber p\u00e5 grenene p\u00e5 treet.\n\n  \n\n\n\u00a0Kveldsskyer i april.\u00a0\n\n\n\n\u00a0Fin maisol.\u00a0\n\n\n\nBusken utenfor huset i full blomst.\u00a0\n\n  \n## Om meg\n\n\n\n  - Ofmariel  \n    Jeg er 50 \u00e5r, gift, og har tre barn (en gutt og to jenter). Min utdanning er f\u00f8rskolel\u00e6rer. Og jeg har jobbet som f\u00f8rskolel\u00e6rer siden 1996. I mange \u00e5r slet jeg med en gammel ryggskade som ble verre og verre. Og i januar 2010 ble jeg operert i ryggen min. Det var slutten p\u00e5 f\u00f8rskolel\u00e6reryrket mitt. Men jeg ser tilbake med stor takknemlighet og glede p\u00e5 mange fine og artige \u00e5r i som f\u00f8rskolel\u00e6rer i barnehagen hvor jeg jobbet;)) Jeg bestemte meg at ryggproblemene mine skulle ikke stoppe meg. Og h\u00f8sten 2010 begynte jeg p\u00e5 l\u00e6rerh\u00f8gskolen i Oslo hvor jeg studerte for \u00e5 bli allmennl\u00e6rer. V\u00e5ren 2014 tok jeg min siste eksamen. Og jeg ble ferdig utdannet allmennl\u00e6rer. Jeg arbider som l\u00e6rer p\u00e5 en barneskole hvor jeg underviser i matematikk, engelsk og relgion og etikk. P\u00e5 fritiden min bruker jeg tid p\u00e5 familien og ungene v\u00e5re, vennene v\u00e5re, h\u00f8re p\u00e5 musikk, g\u00e5 turer, h\u00e5ndarbeid, se en god film, lese og hagearbeid (om v\u00e5ren og sommeren).\n\n  - \n    \n    En liten oppdatering med bilder;))\n    \n    Jeg vet det er lenge siden jeg har skrevet. Men dagene strekker ikke. Dagene er fylt med jobb, hjem, familie, venner og andre fritidssysler....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c490fb8-eb9f-4d90-870c-79ce1db1b939"}
+{"url": "https://www.sos-barnebyer.no/sultkatastrofen-i-somalia-oker-i-omfang?WAF_IsPreview=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:33:29Z", "text": "\n\n#### Frem til sommeren ansl\u00e5s det at over halvparten av alle barn i Somalia vil lide av akutt underern\u00e6ring. Klimakrise, t\u00f8rke og sult har tvunget over \u00e9n million mennesker bort fra hjemmene sine.\n\n  \n17\\. januar 2023\n\nHeller ikke i fjor h\u00f8st kom det livsviktige regnet til Somalia. Om det blir som man frykter, at regnet ogs\u00e5 uteblir i \u00abden store regntiden\u00bb fra april til mai i \u00e5r, ansl\u00e5s det at 1,8 millioner somaliske barn vil v\u00e6re akutt underern\u00e6rt innen sommeren.\u00a0\u00a0\n\n\n\nNesten \u00e5tte millioner somaliere er n\u00e5 ber\u00f8rt av den dramatiske t\u00f8rken, og dette kartet viser hvor fort sultkatastrofen har utviklet seg det siste halve \u00e5ret. I mai i fjor var store deler av landet i oransje sone for kritisk matmangel. N\u00e5 er store deler av kartet illevarslende r\u00f8dt, som viser at sultkatastrofen er en n\u00f8dsituasjon. Kun en liten stripe \u00f8verst i nordvest er n\u00e5 oransje.\n\n## Behandling gir h\u00e5p\n\nDe mest s\u00e5rbare er de yngste barna. I tillegg til gravide, ammende kvinner og den eldste delen av befolkningen. \u00a0\n\n\u2013 Vi har observert en \u00f8kning i antall pasienter som opps\u00f8ker helsehjelp hos oss. Antall underern\u00e6ringstilfeller har tredoblet seg de siste m\u00e5nedene, forteller Nuuradin Mohamed, direkt\u00f8r for mor- og barn-sykehuset til SOS-barnebyer i hovedstaden Mogadishu.\n\n\n\nSOS-barnebyer er til stede i fire regioner i Somalia hvor vi blant annet driver fem sykehus, fem helsesentre og har sju mobile team, i tillegg til 100 samfunnsarbeidere. Ved de fem sykehusklinikkene har det blitt etablert s\u00e5kalte stabiliseringssentere for \u00e5 klare og ta unna det h\u00f8ye antallet akutt underern\u00e6rte barn.\u00a0\n\n\u2013 Noen av barna som blir lagt inn her, har f\u00e5tt tilstanden stabilisert og normalisert bare i l\u00f8pet av ti dager. Det er vanskelig \u00e5 tro hvor raskt noen av dem blir friske, forteller Najmo Mahad, som er operasjonssykepleier ved senteret i Mogadishu.\u00a0\n\n## Kvinner og jenter i fare\u00a0\n\nPasientene som f\u00e5r behandling og helsehjelp p\u00e5 SOS-barnebyers sykehus og sentre, har som s\u00e5 mange andre ofte reist langt for \u00e5 f\u00e5 hjelp. Hele 90 prosent av landarealet i Somalia er ber\u00f8rt av t\u00f8rken, noe som har gitt enorme forflytninger, s\u00e6rlig inn mot de store byene. 1,1 millioner mennesker er fordrevet fra hjemmene sine, og det store flertallet av disse er kvinner og barn som reiser alene til provisoriske flyktningeleirer mens mennene i familien pr\u00f8ver \u00e5 finne arbeid. Det gj\u00f8r kvinnene og jentene spesielt utsatt for kj\u00f8nnsbasert vold, kj\u00f8nnslemlestelse og barneekteskap. Derfor jobber SOS-barnebyer b\u00e5de med psykososial st\u00f8tte, r\u00e5dgivning og mekling for disse kvinnene, i tillegg til umiddelbar klinisk behandling etter voldtekt. Vi har ogs\u00e5 opprettet seks barnevennlige soner p\u00e5 helsestasjoner og i lokalsamfunn, som gir 3000 barn trygge omgivelser og rom for lek.\u00a0\n\n### Dette gj\u00f8r vi:\n\n  - Vi driver fem sykehus, har fem helsesentre, syv mobile team og 100 samfunnsarbeidere i fire regioner. Fra januar til oktober har 319 965 personer f\u00e5tt helsehjelp.\n  - Vi har opprettet 6 barnevennlige soner p\u00e5 helsestasjoner og i lokalsamfunn, som gir 3000 barn trygge omgivelser og rom for lek.\n  - Vi gir helsehjelp til gravide, ammende og nyf\u00f8dte.\n  - Vi gir st\u00f8tte til internt fordrevne.\n\n### Skattefradrag\n\n\n\n## Betalingen behandles\nMed vennlig hilsen  \nSOS-barnebyer\n\nSOS-barnebyer har evakuert 68 barn sammen med omsorgspersonene deres fra Gaza til Betlehem.\n\n#### Giverglede i krisetid\n\nMed norske loddkj\u00f8pere i ryggen kan vi trappe opp innsatsen for barn i konfliktomr\u00e5der.\n\n#### Ukraina: Barna har levd med krigshandlinger i to \u00e5r\n\nFedre kjemper i krigen, m\u00f8dre m\u00e5 flykte sammen med barna, og mange har mistet foreldrene sine.\n\n**Slik fordeles inntektene**\n85 prosent av inntektene g\u00e5r til form\u00e5let og 1 prosent til administrasjon og 14 prosent til \u00e5 skaffe nye midler.\n\nKontakt oss\n\nVi takker for st\u00f8tten fra v\u00e5r alliansepartner\n\n\n\nVi takker for st\u00f8tten fra v\u00e5re hovedbidragsytere:\n\n\nVi takker v\u00e5re hovedsamarbeidspartnere for at de investerer i utvikling for barn og samfunn:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "847617ed-355b-4f2c-86bb-a0bed5ef9c56"}
+{"url": "https://www.luroystrikkefestival.no/2017/04/arets-mysteriedesigner-er-lill-cathrin-eide-schei/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:32:01Z", "text": "# \u00c5rets mysteriedesigner er Lill Cathrin Eide Schei\n\n\n\nLill Cathrin er 45 \u00e5r gammel. Hun er f\u00f8dt og oppvokst i Sandnessj\u00f8en. Lill Cathrin kommer fra en kreativ familie, der blant annet hennes morfar var kunstmaler. Hun l\u00e6rte seg \u00e5 strikke da ho var fem \u00e5r, og siden da har hun alltid strikking for h\u00e5nden\\!\n\nLill Cathrin er glad i \u00e5 lage m\u00f8nstre, og er aktiv p\u00e5 Ravelry med sine m\u00f8nstre. Hun har og egen nettbutikk \u2013 www.garnkista.no der hun selger garn og m\u00f8nstre. Dette er hennes jobb\\!\n\n\u2013 Jeg henter inspirasjon til nye design av tilfeldige ting jeg ser rundt meg eller via ting som folk kommer til meg med som de \u00f8nsker et m\u00f8nster p\u00e5. Av og til blir det vellykket, andre ganger ikke, sier Lill Cathrin.\n\nFarging av garn er ogs\u00e5 noe som Lill Cathrin er interessert i. \u2013 Jeg har farget garn i 3-4 \u00e5r (syrefarging), og jeg selger h\u00e5ndfarget garn i nettbutikken min. Jeg liker \u00e5 leke med farger og teknikker og det er s\u00e5 spennende \u00e5 se hvilket uttrykk hespa med garn f\u00e5r n\u00e5r fargingen er gjort\\!\n\nVi i Lur\u00f8y Strikkefestival gleder oss stort til \u00e5rets Lur\u00f8ymysterium. Mer info kommer etter hvert, men pinnene kan kvesses allerede n\u00e5 \\!\n\n\u00c5rets mysteriedesigner er Lill Cathrin Eide Schei\n\nStikkord: strikkemysterium\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9059e8c0-318a-4751-bb7b-3a348b8b0e92"}
+{"url": "https://orkanger-vel.no/utforsker-aies-2022-en-dybdegaende-analyse-av-kunstig-intelligens-for-samfunnsgode/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:14:58Z", "text": "# Utforsker AIES 2022: En Dybdeg\u00e5ende Analyse av Kunstig Intelligens for Samfunnsgode\n\n  - av \n  - 29\\. april 2024\n\n\n\n## Introduksjon til AIES 2022 og dens Signifikans\n\nAIES 2022, eller AI Ethics and Society Conference, representerer et kritisk m\u00f8tepunkt for forskere, praktikere, og policy-skaperne som er engasjert i \u00e5 utforske de etiske aspektene ved kunstig intelligens. I en verden hvor teknologisk innovasjon skjer i et utrolig tempo, er det viktigere enn noen gang \u00e5 forst\u00e5 hvordan disse fremskrittene p\u00e5virker det bredere samfunnet.\n\n## Hovedtemaer og Diskusjoner p\u00e5 AIES 2022\n\nUnder AIES 2022 ble det diskutert en rekke viktige temaer. For eksempel, hvordan kan vi bygge AI-systemer som fremmer sosial rettferdighet? Hvordan sikrer vi at AI-teknologiene ikke forsterker eksisterende ulikheter? Disse sp\u00f8rsm\u00e5lene og flere var i fokus, og skapte engasjerende samtaler blant deltakerne.\n\n### AI og Etikk: En Uunng\u00e5elig Dualitet\n\nEt av de mest spennende panelet var AI og Etikk: En Uunng\u00e5elig Dualitet, som utforsket det intrikate forholdet mellom AI-utvikling og etiske overveielser. Dette segmentet var en av de mest fruktbare, med innspill fra forskere som drev med alt fra algoritmebias til AI i lovverket.\n\n\n\n## Teknologisk Innovasjon og Samfunnsp\u00e5virkning\n\nAIES 2022 viste tydelig at teknologisk innovasjon ikke opererer i et vakuum. Hver ny utvikling innen AI b\u00e6rer med seg dyptg\u00e5ende implikasjoner for samfunnet. Et viktig fokusomr\u00e5de var hvordan slike teknologier kan brukes til \u00e5 forbedre eller forverre menneskelige forhold, alt avhengig av tiln\u00e6rmingen som tas.\n\n### Balansering av AI og Menneskelige Verdier\n\nEn annen n\u00f8kkel\u00f8kt omhandlet hvordan vi kan balansere fremskrittene innen AI med grunnleggende menneskelige verdier. Dette er avgj\u00f8rende for \u00e5 korrigere eller til og med forebygge negative konsekvenser som diskriminering og tap av personvern i takt med at AI blir en del av hverdagen v\u00e5r.\n\n## Fremtiden for AI og Etiske Overveielser\n\nSom AIES 2022 tydelig demonstrerte, er fremtiden for AI og dens innvirkning p\u00e5 samfunnet avhengig av de valgene vi gj\u00f8r n\u00e5. \u00c5 integrere etiske vurderinger i design og implementering av AI teknologi er ikke bare \u00f8nskelig, det er essensielt for en rettferdig og inkluderende fremtid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8131bdef-4674-43ae-904f-a2f7819326e0"}
+{"url": "https://www.boktips.no/krimboker/thriller/kjedebrev-fra-helvete-kjeden-er-arets-store-thrillersuksess/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:12:15Z", "text": "Adrian McKinty, Lars-Erik S\u00f8rbotten (oversetter)\n\nTenk deg at telefonen ringer. En fremmed stemme sier at barnet ditt er kidnappet. Hvis barnet skal slippe fri, m\u00e5 du kidnappe et annet barn. Og barnet ditt slipper ikke fri f\u00f8r dette nye barnets foreldre har kidnappet et nytt barn. Hvis ingenting av dette skjer, blir barnet ditt drept.\n\nI marerittaktige *Kjeden* blir hovedpersonen Rachel Klein stilt ovenfor det grusomme dilemmaet. Boka, som er skrevet av Adrian McKinty, er en av to krimsensasjoner som akkurat n\u00e5 tar verden med storm (sammen med *Den tause pasienten*).\n\n> McKinty er s\u00e5 dyktig at jeg faktisk har begynt \u00e5 mislike ham.\n> \n> Lee Child\n\n## \u2013 \u00c5rets store thrillersuksess\n\nKrimforfatter Adrian McKinty har v\u00e6rt hyllet og kritikerrost i \u00e5revis. B\u00f8kene hans har f\u00e5tt en rekke priser, men problemet til McKinty har v\u00e6rt at b\u00f8kene har solgt lite. Det problemet har han l\u00f8st med *Kjeden*. Boken har sl\u00e5tt til n\u00e6rmest som et vanvittig kjedebrev i alle land den er utgitt. Samtidig har kritikerne og krimforfatterne v\u00e6rt fra seg av begeistring.\n\nHer til lands har krimekspert Asbj\u00f8rn Slettemark allerede k\u00e5ret *Kjeden* til en suksess. Han konkluderte slik i A-magasinet: \u00abEr det skummelt? Uhyre. Spennende? Til siste bokstav p\u00e5 siste side. *Kjeden* er \u00e5rets store thrillersuksess.\u00bb\n\n\n\n## Hvor langt er du villig til \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 redde barnet ditt?\n\n*Kjeden* heltinne, Rachel, er en helt vanlig kvinne, frem til hun f\u00e5r telefonen som gj\u00f8r henne til et ledd i Kjeden. I l\u00f8pet av de neste dagene vil hun g\u00e5 over alle grenser for \u00e5 redde datteren sin.\n\nFor hjernene bak Kjeden vet at foreldrene vil gj\u00f8re alt for barna sine. Det de ikke vet, er at de n\u00e5 kanskje har m\u00f8tt sin likemann. Kan Rachel v\u00e6re den som endelig klarer \u00e5 bryte Kjeden?\n\n## Unison hyllest\n\nB\u00e5de andre krimforfattere og anmeldere mener at *Kjeden* er en thriller i en helt egen klasse. Dennis Lehane beskriver boka som \u00abutspekulert og nervepirrende\u00bb og skriver at den gir \u00ab\u00bbubarmhjertighet\u00bb en helt ny betydning\u00bb.\n\nVal McDermid kaller McKinty \u00ab\u2026 en av dagens beste krimforfattere\u00bb, mens Stephen King skriver: \u00abDenne marerittaktige, originale fortellingen har et utrolig driv. Du glemmer den ikke med det f\u00f8rste.\u00bb\n\nVi avslutter med dette sitatet av Steve Cavanagh: \u00abEt mesterverk. En av de beste romanene i denne sjangeren noensinne. Den troner der oppe sammen med Marathon Man og Nattsvermeren. Det blir ikke bedre enn dette.\u00bb\n\n## McKinty til Krimfestivalen\n\nKrimfestivalen 2020 g\u00e5r av stabelen 5.-7. mars. Adrian McKinty er selvskreven gjest, og deler selskap med store krimnavn som bl.a. brakdebutanten Alex Michaelides (*Den tause pasienten*), Val McDermid, Niklas Natt och Dag, Camilla Grebe og Helene Flood. \u00c5rets festivalforfatter er Tom Egeland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b83bf1a7-3e04-4621-a31e-aac215804594"}
+{"url": "https://www.kulturdirektoratet.no/kalender/hendelse/-/mote-i-faglig-utvalg-for-da-5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:06:18Z", "text": "Ordningen har som form\u00e5l \u00e5 stimulere og styrke kunstnerisk utvikling og produksjon av profesjonell dans, teater og annen scenekunst i det frie scenekunstfeltet.\n\n## Hvem sitter i utvalget?\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b93c8f37-55c0-4f06-b5c9-d34623748305"}
+{"url": "https://lekekassen.no/rolly-toys-rollyfarm-tilhenger-john-deere-122103", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:09:28Z", "text": "# Rolly Toys rollyFarm: John Deere tilhenger med bakluke\n\n\n\n## RollyToys traktorer og kj\u00f8ret\u00f8y\n\nRollyToys er et merke som leverer traktorer, anleggskj\u00f8ret\u00f8y, tilbeh\u00f8r og andre typer kj\u00f8ret\u00f8y av sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet, med originalt design, kvalitet og funksjonalitet, produsert i Tyskland. Traktorer og kj\u00f8ret\u00f8y fra Rolly Toys er kopier og minivarianter av dem de voksne kj\u00f8rer, og som barna ser p\u00e5 g\u00e5rden eller p\u00e5 byggeplassen. RollyToys tar utend\u00f8rsleken til et nytt niv\u00e5, med detaljer og funksjonalitet, akkurat som originalen. Kj\u00f8ret\u00f8yene fra RollyToys hjelper til i utviklingen av grovmotorikken og oppmuntrer til mange timer med utend\u00f8rslek.\n\nBeskrivelse\n\nEn genial tilhenger til din Rolly Toys traktor\\! Denne John Deere hengeren fra rollyFarm kan holde opptil 15 kg, og har en fungerende bakluke som kan \u00e5pnes og lukkes. Den gule og gr\u00f8nne hengeren p\u00e5 to hjul festes enkelt til tr\u00e5traktoren, og er av den solide plast-kvaliteten Rolly Toys er kjent for. Kople hengeren p\u00e5 pedaltraktoren, fyll den opp med last etter eget \u00f8nske og tr\u00e5kk av g\u00e5rde\\! Passer til store Rolly Toys tr\u00e5traktorer.\n\n  - Fungerende bakluke\n  - Holder opptil 15 kg\n  - Plastdekk\n  - Kompatibel med Rolly Toys traktorer\n\n### Inneholder:\u00a0\n\n  - rollyFarm John Deere tilhenger\n\n### Detaljer:\n\n  - M\u00e5l: 62 x 46 x 37 cm\n  - Vekt: 3,1 kg\n  - Maksvekt: 15 kg\n  - Alder: fra 2,5 \u00e5r\n\n*Merk: Traktor f\u00f8lger ikke med.*\n\n### Om Lekekassen\n\nVi er Norges st\u00f8rste lekebutikk og vi sender din ordre lynraskt fra v\u00e5rt lager i Grimstad.  \nLekekassen tilbyr et stort utvalg av billige leker. Vi har tusenvis av kjente merkevarer, alltid lave priser og hyggelig kundeservice\\!  \nHos oss finner du billig LEGO og andre bestselgere med v\u00e5r PrisMatch garanti. Vi tilbyr sikre betalingsmetoder og rask levering til ditt lokale postkontor, eller hjem p\u00e5 d\u00f8ra.  \nVi er eksperter p\u00e5 leket\u00f8y og har v\u00e6rt i leket\u00f8ysbransjen i over 70 \u00e5r. S\u00e5 la bilen st\u00e5 hjemme og unng\u00e5 h\u00f8ye priser - nettbutikken v\u00e5r har alt du trenger for bursdagsgaver, lek og l\u00e6ring. Her finner du inspirerende artikler om lek og aktiviteter.  \nDersom du er medlem av v\u00e5r Kundeklubb, Min Lekekasse, kan du spare enda mer p\u00e5 v\u00e5re allerede lave priser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d18cae0-f467-4f9e-87dd-6fb8da755aae"}
+{"url": "https://visjonnorge.com/nor/2023/08/30/jubileum-pa-gavelstad-program-nummer-100-er-pa-gang/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:24:30Z", "text": "\n\nBILDE: Mangs og Anne Margrethe Netskar foran det nye leilighetsbygget p\u00e5 Gavelstad. N\u00e5 har det v\u00e6rt produsert 100 programmer fra stedet i Svarstad.\n\n# Jubileum p\u00e5 Gavelstad, program nummer 100 er p\u00e5 gang\n\n\\-Det er jo fantastisk, sier Mangs Netskar, som leder b\u00e5de gjesteg\u00e5rd og misjonsarbeid. Han st\u00e5r i spissen for opp mot 10 kristne konferanser i \u00e5ret. I tillegg er det andre aktiviteter p\u00e5 stedet.\n\n\u00a0\nGavelstad Gjesteg\u00e5rd er en av mange sendepartnere til Visjon Norge. En sendepartner produserer sine egne programmer, stort sett p\u00e5 en halvtimes varighet, og f\u00e5r s\u00e5 vist dem p\u00e5 TV Visjon Norge.  \nEvangelisk Misjon p\u00e5 Gavelstad sender EN ny episode i uken og har reprise i tillegg. Dagene er torsdag (kl 14) og l\u00f8rdager (kl 12).  \n\\-Vi har hatt utvikling hele veien. Og n\u00e5 \u00f8ker vi jo fra en halv til en hel time med v\u00e5re programmer, sier en begeistret Mangs Netskar.\n\n\u00a0\nEget moderne utstyr  \nDet er Stig Kenneth J\u00f8rgensg\u00e5rd som er ansvarlig for TV-arbeidet. Han og Mangs kan ogs\u00e5 konstatere at stedet n\u00e5 har f\u00e5tt sitt eget moderne studio i et nytt stort leilighetshus p\u00e5 omr\u00e5det i Svarstad, Larvik kommune.  \nI m\u00e5nedsskiftet juli/ august hadde Gavelstad for f\u00f8rste gang direktesendt TV fra stedet. I ettertid er Mangs Netskar sv\u00e6rt begeistret for det som da ble gjort fra TV Visjon Norge sin side.  \n\\-Jeg har f\u00e5tt masse tilbakemeldinger p\u00e5 disse sendingene. Folk var begeistret. Det var samtidig en god markedsf\u00f8ring for stedet og for den kristne m\u00f8tevirksomhet vi driver her, sier Netskar som er klar med en ny vekkelses- og inspirasjonskonferanse 5. til 8. oktober.\n\n\u00a0\nKj\u00f8pte stedet som pensjonist  \nMangs Netskar var 67 \u00e5r og pensjonist da han kj\u00f8pte Gavelstad Gjesteg\u00e5rd, et sted med litt over 40 rom, kj\u00f8kken og stor spisesal. Det var bare \u00e5 flytte rett inn.  \nSammen med sin kone Anne Margrethe, gikk de til verket, stolte p\u00e5 Gud og har f\u00e5tt stedet til virkelig \u00e5 blomstre. N\u00e5 har de v\u00e6rt her i 14 \u00e5r.  \nSelv om Mangs Netskar har passert de 80 er han stadig innovativ i tanken. Han har hele tiden nye planer for stedet, ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder TV-arbeidet.  \n\\-Det nye studio gir oss muligheter. Vi mangler fortsatt litt utstyr i forbindelse med studiosettingen, men det er snart p\u00e5 plass, sier en optimistisk leder av Gavelstad Gjesteg\u00e5rd.\n\nPS: Vil du se dokumentaren \u00abMin vei mitt liv, livet p\u00e5 Gavelstad\u00bb s\u00e5 kan du klikke deg inn p\u00e5 tvvision.no, trykke p\u00e5 DOKU og lete deg frem til programmet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78f376bb-2a44-48c7-ad3f-4b280d0fa11a"}
+{"url": "https://no.ryobitools.eu/footer/ryobi/our-brand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:08:56Z", "text": "# TTI Gruppen\n\n## \n\n## Kvalitet.  \nSterke varemerker.  \nInnovative produkter.  \nEksepsjonelle mennesker.  \nEnest\u00e5ende produksjon.  \nFantastisk\u00a0logistikk.\n\nTechtronic Industries (TTI) er en ledende leverand\u00f8r av elektrisk verkt\u00f8y til forbrukere og profesjonelle innenfor for konstruksjons- og byggebransjen. Som den nest st\u00f8rste akt\u00f8r p\u00e5 verdensmarkedet er TTI leveringsdyktige i totall\u00f8sninger p\u00e5 elverkt\u00f8y og har et sterkt fokus p\u00e5 kvalitetsmerker og innovative produkter. TTI's brede sortiment inkluderer h\u00f8ykvalitetselverkt\u00f8y fra Milwaukee, AEG og Ryobi samt hagemaskiner fra Homelite.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20558dca-fd87-48c5-8a29-cb2746489bd2"}
+{"url": "https://quantum-qpixel.com/no/login/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:19:55Z", "text": "# Quantum Qpixel Login\n\n## Gjenoppta Investeringsskoleveien\n\n\u00c5 fortsette den pedagogiske reisen innen investeringer er enkel for de som allerede er en del av Quantum Qpixel. Ved \u00e5 bes\u00f8ke nettsiden til den tilknyttede oppl\u00e6ringsinstitusjonen og logge inn, kan elever fordype seg i den fascinerende verdenen av finans og investeringsstrategier.\n\nN\u00e5r brukerne er logget inn, kan de starte p\u00e5 en fengslende reise gjennom investeringsoppl\u00e6ringens verden. Denne opplevelsen handler om \u00e5 utvide horisontene, forh\u00e5pentligvis forbedre forst\u00e5elsen for \u00f8konomi og utvikle essensielle ferdigheter som kan styrke fornuftige beslutningstaking i den dynamiske verden av investeringer.\n\n### Bli med p\u00e5 Quantum Qpixel for en Opplysende Opplevelse\n\nNy p\u00e5 Quantum Qpixel? Brukere kan oppdage en verden av investeringsoppl\u00e6ring uten kostnad. Ved \u00e5 registrere seg, vil de bli koblet til en utdanningsinstitusjon klar til \u00e5 guide dem p\u00e5 deres finansielle l\u00e6ringsreise. Reisen mot \u00e5 bli investeringskyndig starter med Quantum Qpixel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6212799c-86d1-4115-8932-6f6f475dd3a7"}
+{"url": "https://www.eidsvollfotoklubb.com/2021/02/19/foto-stalullbrann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:01:03Z", "text": "# Foto \u2013 st\u00e5lullbrann\n\nThor-Even Skj\u00f8l\u00e5s 19. februar 2021 0\n\nEn liten gjeng fra Eidsvoll fotoklubb tok en l\u00f8rdag kveld en spontantur til et omr\u00e5de i n\u00e6rheten for fotografere st\u00e5lull i brann. Ikke helt risikofritt, med tanke p\u00e5 \u00f8delagte kl\u00e6r av sprutende gl\u00f8r, men absolutt verdt risikoen\\! For \u00e5 ikke minst nevne 14 iskalde kuldegrader\\!\u00a0\n\nHele prosessen best\u00e5r helt enkelt av en st\u00e5lvisp, st\u00e5lull og lampeparafin. Kameraene settes opp p\u00e5 god avstand og med lang lukkertid.\n\nDu kan se en video av alle bildene her:  \nhttps://spark.adobe.com/video/S5xLwbdptICVF\n\n\n\nBrennvidde: 14mm  \nEksponering: 13 sek  \nF/3.2  \n  \n\nBrennvidde: 18mm  \n\n\n\n\n\n\n\nBrennvidde: 24mm  \nEkspondering: 15 sek  \n\nAlle som deltok p\u00e5 kveldens lek synes initiativet var bra og veldig morsomt\\!\u00a0\n\nHer er bildene som ble tatt den aktuelle l\u00f8rdagskvelden:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "401fce3f-9ab1-4bb5-ae9c-5d9a798c173b"}
+{"url": "https://www.tradebroker.no/nyheter/aapne-nyheter/Bertel-O.-Steen-vinterkampanje-paa-Mercedes-Benz-C-klasse-Final-Edition-med-4MATIC", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:59:24Z", "text": "# Bertel O. Steen - vinterkampanje p\u00e5 Mercedes-Benz C-klasse \"Final Edition\" med 4MATIC\n\nLars Bugge\n\n\n\nMercedes-Benz sin C-klasse st\u00e5r foran et hamskifte og det betyr at du kan gj\u00f8re et scoop p\u00e5 utg\u00e5ende modell. N\u00e5 kan du skaffe deg en bil med firehjulstrekk, fullspekket med utstyr, til en meget god pris. Husk at Tradebrokers avtalerabatt kommer p\u00e5 toppen\\! Klikk deg videre for \u00e5 lese mer.\n\nKampanjen gjelder for biler som bestilles f\u00f8r 30.04.2014, eller s\u00e5 langt lageret rekker.  \nTradebrokers avtalerabatt kommer p\u00e5 toppen av en allerede meget god kampanje.\n\n## Stiftelsen Tradebroker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "152197a1-fbce-45c6-a054-5604a60a2296"}
+{"url": "https://www.document.dk/2022/02/18/brodskaja-synagogen-i-odessa-c-1900/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:34:45Z", "text": "## Brodskaja-synagogen i Odessa (c.1900?)\n\nAf:  Therion  \u00a0 18. februar 2022, 22:00\n\n\n\nPostkort, 14 x 9 cm, produsert av **N.Plimu** i Paris, nett-auksjonert av *Bidspirit* i 2018.\n\nDen kyrilliske p\u00e5skrift \u00f8verst til venstre kan transkriberes som *Odessa. Brodskaja\u00a0Sinagoga.*\n\nSynagogen ble finansiert av j\u00f8der fra Brody i det n\u00e5v\u00e6rende Vest-Ukraina, og sto ferdig i 1863. Den var den st\u00f8rste synagogen i de s\u00f8rlige deler av tsarens rike, og s\u00e6rlig kjent for sine fremragende kantorer.\n\nI 1920 ble alle Odessas synagoger konfiskert av Sovjet-myndighetene, og tatt i bruk til andre form\u00e5l \u2013 noe som sannsynligvis f\u00f8rte til at de ikke ble \u00f8delagt under den nazistiske okkupasjonen. Men tidens tenner gnager ub\u00f8nnh\u00f8rlig, og bygningen ble etter hvert falleferdig p\u00e5 grunn av manglende vedlikehold.\n\nI 2016 ble synagogen levert tilbake til det j\u00f8diske samfunnet, restaurering er planlagt, og s\u00e5 snart den er ferdig vil Brodsky-synagogen tas i bruk av *Chabad Lubavitch-forsamlingen*\n\nEt annet postkort med eksakt det samme bildet finnes her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f07f1a18-a096-4f9a-aaea-e8a2a328da3d"}
+{"url": "https://www.fontene.no/forskning/bsvutdanningenes-orienteringslop-mellom-to-rammeplaner-6.584.882024.1d3e9a2062", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:53:08Z", "text": "# BSV-utdanningenes orienteringsl\u00f8p mellom to rammeplaner\n\n23.06.2022\n\n23.06.2022 11:41\n\nSammendrag\n\nDenne artikkelen analyserer hvordan den tidligere rammeplanen fra 1999 og forskriften om nye nasjonale retningslinjer fra 2019 beskriver og profilerer barnevernspedagog-, sosionom- og vernepleierutdanningen (BSV-utdanningene). Analysen gjennomf\u00f8res som en dokumentanalyse av tekster, og dr\u00f8fter hvordan utdanningenes kunnskapsgrunnlag, arbeidsmetode, tjenestefelt og m\u00e5lgruppe beskrives. Studien finner klare endringer gjennom denne tidsperioden, og at BSV-utdanningene i de nye nasjonale retningslinjene profileres gjennom tre forskjellige orienteringsdiskurser. Disse orienteringene forst\u00e5s som en tilpasning til endret utdanningspolitikk og tjenestefelt, men ogs\u00e5 som posisjonering av profesjonsinteresser.\n\nN\u00f8kkelord: BSV-utdanning, profesjon, diskurs, rammeplan, forskrift\n\nThe BSV-educations' orientation between two framework plans\n\nThis article analyzes how Norwegian bachelor educations in child protection and child welfare, social work and social educator (BSV-educations) are described and profiled in a development from the previous framework plan from 1999 to regulations on new national guidelines from 2019. The analysis is carried out as a document analysis of texts discussing how the educations' body of knowledge, methods, welfare service field and target group are described. The study finds clear changes during this period and that the BSV-educations in the new national guidelines are profiled through three different orientation discourses. These orientations are understood as an adaptation to changed education policy and service fields, positioning each profession's interests.\n\n\u00d8ystein Henriksen (2022). BSV-utdanningenes orienteringsl\u00f8p mellom to rammeplaner. Fontene forskning, 15(1). 35-48.\nNy forskrift om nasjonale retningslinjer for helse- og sosialfagutdanningen (RETHOS) ble vedtatt i 2019 (Forskrift om nasjonale retningslinjer, 2019). Forskriften inkluderer barnevernspedagog-, sosionom- og vernepleierutdanningene (BSV-utdanningene). Forrige rammeplan for BSV-utdanningene er fra 1999 (Kirke-, utdannings- og forskningsdepartementet, 1999), med en begrenset revisjon i 2005. Denne artikkelen analyserer og dr\u00f8fter hvordan disse dokumentene beskriver og profilerer utdanningene og hvilke endringer som kommer til syne fra 1999 til 2019. Analysen er gjennomf\u00f8rt som en dokumentanalyse av tekster.\n\nForm\u00e5let med \u00e5 unders\u00f8ke hvordan rammeplanene og de nasjonale retningslinjene profilerer BSV-utdanningene, er \u00e5 vise hvilke orienteringsm\u00f8nstre utdanningene har fulgt i perioden. Slike orienteringsm\u00f8nstre m\u00e5 forst\u00e5s i lys av mange sentrale debatter om BSV-utdanningene. Den mest grunnleggende debatten har v\u00e6rt sp\u00f8rsm\u00e5l om fellestrekk og forskjeller, s\u00e6rlig sp\u00f8rsm\u00e5let om sammensl\u00e5ing av utdanningene. Tredelingen av utdanningene innenfor det sosialfaglige omr\u00e5det beskrives som et s\u00e6rnorsk fenomen (Meld. St 13 (2011-12), s. 82), noe som ogs\u00e5 gir grobunn for spenninger om hva som er fellestrekk og forskjeller mellom dem (Terum & Heggen, 2015). I lys av dette er det relevant \u00e5 se om det har v\u00e6rt en orientering mot mer markante forskjeller og om forskjellene f\u00f8lger et klart og konsistent m\u00f8nster gjennom perioden. Jeg vil diskutere f\u00f8lgende problemstillinger:\n\n\u2022 Hvordan beskriver rammeplanene fra 1999 og forskriften fra 2019 BSV-utdanningenes kunnskapsgrunnlag, arbeidsmetoder, tjenestefelt og m\u00e5lgrupper?\n\n\u2022 P\u00e5 hvilken m\u00e5te endres beskrivelsene, og hvordan kan disse endringene forst\u00e5s?\n\nP\u00e5 bakgrunn av analysen av rammeplan og forskrift, dr\u00f8fter jeg noen implikasjoner for videre utvikling av BSV-utdanningene.\n\nProfesjonsutdanninger\n\nEn analyse av BSV-utdanningene m\u00e5 ta som utgangspunkt at dette er profesjonsutdanninger. Dette gjelder s\u00e6rlig n\u00e5r datamaterialet for analysen er styringsdokumenter hvor form\u00e5let er \u00e5 forme utdanningenes innhold. Utviklingen av profesjonsutdanninger har dermed ikke bare v\u00e6rt en autonom prosess styrt av fagmilj\u00f8er ved utdanningsinstitusjonene, men er i h\u00f8y grad p\u00e5virket av samfunnsmessige og politiske rammebetingelser. I profesjonssosiologien skilles det mellom profesjonalisering innenfra og ovenfra (Evetts, 2003; Smeby & Sutphen, 2015). Styring innenfra betyr at relativt autonome faglige prosesser former profesjonsutviklingen, mens styring ovenfra skjer gjennom mer direkte politisk p\u00e5virkning. BSV-utdanningene har gjennom hele historien i h\u00f8y grad blitt formet gjennom definerte kompetansebehov innenfor velferdstjenestene og politiske vedtak (Messel, 2013).\n\nProfesjonsutdanninger kjennetegnes av en s\u00e6rskilt samfunnskontrakt som innretter utdanningene mot bestemte posisjoner eller oppgaver (Abbot, 1988; Molander & Terum, 2010). Dette betyr at profesjonsutdanninger har et skille, men ogs\u00e5 en n\u00f8ye sammenheng, mellom hva det er en utdanning i, og hva det er en utdanning til. I lys av dette har jeg valgt \u00e5 operasjonalisere fire ulike orienteringsmark\u00f8rer, som er min inngang til \u00e5 analysere tekstene.\n\nDe to f\u00f8rste mark\u00f8rene er i hovedsak innrettet mot hva det utdannes i. De dreier seg om hvilke faglige kunnskapsgrunnlag og hvilke arbeidsmetoder som profilerer utdanningene. Beskrivelser av faglig kunnskapsgrunnlag omfatter teoritradisjoner og disipliner som benevnes i tekstene, samt hvilke problemomr\u00e5der og tema utdanningen skal gi kunnskap om. Arbeidsmetoder omfatter metodebeskrivelsene i tekstene, og er en annen type begrep enn de yrkespraksiser som eventuelt kunne knyttes de ulike utdanningene. Det kan noen ganger v\u00e6re vanskelig \u00e5 avgj\u00f8re om en orienteringsmark\u00f8r skal forst\u00e5s som en beskrivelse av kunnskapsgrunnlaget eller arbeidsmetoder. Slike avveininger m\u00e5 inng\u00e5 i analyse og dr\u00f8fting.\n\nTo andre utdanningsmark\u00f8rer orienterer om hva det utdannes til, hvilke tjenestefelt og hvilke m\u00e5lgrupper utdanningene prim\u00e6rt er innrettet mot.\n\nSTYRINGSDOKUMENTER OG RAMMEBETINGELSER\n\nP\u00e5 et overordnet niv\u00e5 inng\u00e5r rammeplaner og de nasjonale retningslinjene som dokumentene i en styringslinje sammen med overordnede dokumenter, som i denne sammenhengen i hovedsak er stortingsmeldinger. Mitt utgangspunkt er at dokumentene formes innenfor bestemte politiske og samfunnsmessige rammebetingelser og at de blitt til gjennom en konkret produksjonsprosess hvor utvalgte akt\u00f8rer, og relasjoner mellom dem, inng\u00e5r. I styringslinjen har dokumentene bestemte form\u00e5l om \u00e5 styre utdanningsprogrammene og \u00e5 forme de yrkespraksisene som ut\u00f8ves i de tre profesjonene. Dokumentene kan dermed forst\u00e5s som akt\u00f8rer (Asdal & Reinertsen, 2020) med form\u00e5l om \u00e5 skape realiteter p\u00e5 bakgrunn av de f\u00f8ringer som kommer til uttrykk i styringsdokumentene (Bacchi, 2006). Det kan variere i hvilken grad og p\u00e5 hvilken m\u00e5te dokumenter styrer. Rammeplaner, og ikke minst forskrifter, m\u00e5 forst\u00e5s som en sterk form for styring.\n\nDet er to typer rammebetingelser som utgj\u00f8r kontekst for analyse og dr\u00f8fting av BSV-utdanningenes orientering. For det f\u00f8rste utdanningspolitikken og endringer i utdanningssystemet, og for det andre velferdspolitikken og endringer i velferdstjenestene. I tidsperioden fra 1999 til 2019 har det i Norge v\u00e6rt grunnleggende reformer av utdanningssystemet, og det har v\u00e6rt omfattende reformer i de fleste tjenestefeltene som BSV-utdanningene er innrettet mot.\n\nKvalitetsreformen fra 2003 er den viktigste endringen i utdanningssystemet (St. meld. 7 (2007-08)). Ny gradsstruktur og innf\u00f8ring av nasjonalt kvalifikasjonsrammeverk var spesielt sentralt i Kvalitetsreformen. Den nye gradsstrukturen ga nye navn til BSV-utdanningene, navnene ble endret til bachelor i henholdsvis barnevern, sosialt arbeid og vernepleie. I et diskursanalytisk perspektiv er det et sentralt sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorvidt, og p\u00e5 hvilken m\u00e5te, betegnelser bidrar til profilering av utdanningene. Den nye gradsstrukturen bidro med nye kategoriseringer som b\u00e5de identifiserer utdanningene, og definerer et skille mellom dem, gjennom \u00e5 beskrive hva det er utdanninger i, eller utdanninger til. Nasjonalt kvalifikasjonsrammeverk innf\u00f8rte en ny m\u00e5te \u00e5 beskrive rammeplaner og retningslinjer, ved \u00e5 beskrive hvilket l\u00e6ringsutbytte utdanningen skal gi, i stedet for hvilke emner utdanningene skal inneholde.\n\nAv de politiske styringsdokumentene er Meld. St. 13 (2011-12) Utdanning for velferd den viktigste konteksten for utviklingen av BSV-utdanningene. Meldingen ga en samlet gjennomgang av alle helse- og sosialfaglige utdanninger. Sentrale f\u00f8ringer i meldingen var: brede grunnutdanninger, spesialisering p\u00e5 mastergradsniv\u00e5 og tverrprofesjonelt samarbeid (Meld. St. 13 (2011-12) s. 67). Utdannede kandidater skulle ikke bare se seg selv \u00absom ut\u00f8ver av egen profesjon, men som en del av et st\u00f8rre velferdssystem der ulike profesjoner til sammen besitter n\u00f8dvendig kompetanse\u00bb (s. 69). \u00d8kt samspill mellom utdanninger og yrkesfelt var ogs\u00e5 et kjernepunkt i meldingen, og den ble derfor beskrevet som samspillsmeldingen. Meldingen inneholdt en s\u00e6rskilt gjennomgang av BSV-utdanningene. Selv om denne tredelte utdanningsmodellen ble karakterisert som s\u00e6rnorsk, konkluderte meldingen med at tredelingen skulle videref\u00f8res, og at de sosialfaglige felleselementer i utdanningene skulle styrkes (s. 81). Arbeidet med \u00e5 styrke sosialfaglige felleselementer ble videref\u00f8rt i prosjektet \u00abSosialfaglig kompetanse og BSV-utdanningene\u00bb, \u00abSosialfagprosjektet\u00bb (2013-15), i regi av Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det. Det sentrale form\u00e5let med Sosialfagprosjektet var \u00e5 utvikle en felles forst\u00e5else av hva som kjennetegner sosialfaglig kompetanse (Gundersen, 2014; Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det, 2015). Meld. St. 13 (2011-2012) konkluderte med at n\u00e5v\u00e6rende rammeplaner skulle erstattes med en forskrift for alle helse- og sosialfaglige utdanninger, og at forskriften skulle ha en felles innholdsdel og fastsette kompetansem\u00e5l for de enkelte utdanningene. Vi kan derved se en direkte styringslinje fra Stortingsmelding 13 til utformingen av \u00abForskrift om felles rammeplan for helse- og sosialfagutdanninger\u00bb (2017), og til \u00abForskrift om nasjonale retningslinjer\u00bb for BSV-utdanningene (Kunnskapsdepartementet, 2021).\n\nDe mest sentrale reformene innenfor tjenestefeltene er Helseforetaksreformen (2002), etablering av Bufetat (2004), Rusreformen (2004), Nav-reformen (2006) og Samhandlingsreformen (2012). Ansvarsreformen er ogs\u00e5 viktig for analysen, i denne artikkelen, s\u00e6rlig for vernepleierutdanningen, selv om den var gjennomf\u00f8rt f\u00f8r rammeplanene i 1999. Det er ikke rom for \u00e5 beskrive innholdet i disse reformene her, noe det heller ikke er behov for. Det sentrale anliggende er at dokumentene som analyseres er orientert mot hva som kjennetegner yrkesfeltene det utdannes til, og at reformene bidro til at det ikke lenger finnes noe tjenestefelt hvor BSV-utdanningene har en s\u00e6rskilt enerett.\n\nForholdet mellom tekstene som analyseres, form\u00e5let med tekstene og ulike rammebetingelser, inng\u00e5r i et spenningsfelt av posisjoneringer og samspill mellom mange ulike interesser. Det er spenninger mellom profesjonsinteresser og mellom tjenestefelt og utdanningsinstitusjonene som kan ha betydning for utforming av dokumentene.\n\nANALYTISK TILN\u00c6RMING OG METODE\n\nI dokumentanalyse av tekster vil spr\u00e5kbruk alltid v\u00e6re sentralt. Hvilke ord og utrykk forekommer i tekstene, og hvilke betydninger kan knyttes til disse? Spr\u00e5kbruken forst\u00e5s da som representasjoner av et fenomen, og en samling av slike representasjoner kan forst\u00e5s som en diskurs (Johannesen et al., 2018). En diskurs kan generelt defineres som \u00aben bestemt m\u00e5te \u00e5 tale om og forst\u00e5 verden, eller et utsnitt av verden, p\u00e5\u00bb (J\u00f8rgensen & Phillips, 1999, s. 9). Det utsnittet av verden som analyseres er beskrivelser av BSV-utdanningene, slik beskrivelsene kommer til uttrykk i rammeplan 1999 og forskrift 2019. Jeg har valgt \u00e5 betegne disse beskrivelsene som orienteringsdiskurser siden det som analyseres er hvordan utdanningene orienteres ut fra kunnskapsgrunnlag, arbeidsmetode, tjenestefelt og m\u00e5lgruppe.\n\nI en dokumentanalyse av tekster er det viktig \u00e5 ta i betraktning hvilke form\u00e5l tekstene er produsert for, i tillegg til den konkrete analysen av tekstenes innhold. Rammeplaner og forskrifter m\u00e5 forst\u00e5s som styringsdokumenter med et tydelig form\u00e5l. Ut over dette er det ogs\u00e5 n\u00f8dvendig \u00e5 ta i betraktning forholdet mellom tekstene og de rammebetingelser de er produsert under (Fairclough, 1992). Her er det de velferds- og utdanningspolitiske rammebetingelsene som er sentrale. Mer spesifikt er analysen her gjennomf\u00f8rt som en pragmatisk analyse av dokumenter (Asdal & Reinertsen, 2020), og med betydelig innslag av tematisk analyse (Johannesen et al., 2018). Jeg har definert fire tema, orienteringsmark\u00f8rer, som kategoriserer datamateriale: kunnskapsgrunnlag, arbeidsmetode, tjenestefelt og m\u00e5lgruppe. Jeg har gitt disse orienteringsmark\u00f8rene ulik kode for \u00e5 kategorisere alle relevante ytringer i tekstene. Slik har jeg analysert hvilke benevnelser som brukes og hvilke meningsinnhold som kan knyttes til de ulike orienteringsmark\u00f8rene.\n\nAnalysen kunne startet uten noen forutg\u00e5ende form for kategoriseringer. \u00c5 kategorisere er ingen n\u00f8ytral prosess, men kan forst\u00e5s som en bestemt type optikk som bidrar til \u00e5 forme det bildet som skapes. Jeg n\u00e6rmer meg heller ikke dette feltet forutsetningsfritt. Jeg har v\u00e6rt tilknyttet arbeidet med BSV-utdanningene i perioden 1999 til 2019, sitter i det nasjonale RETHOS-utvalget for sosionomutdanningen, og er dermed godt kjent med debatter om utdanningenes utvikling. De fire orienteringsmark\u00f8rene har v\u00e6rt sentrale i profilering av utdanningene, de har v\u00e6rt viktige i orienteringer om fellestrekk og forskjeller mellom utdanningene, og de er lette \u00e5 identifisere i tekstene.\n\nEt grunnleggende metodisk sp\u00f8rsm\u00e5l er hvor mye av en samlet profilering av utdanninger og profesjoner som kan belyses gjennom en analyse av styringsdokumenter. En kan argumentere for at en helhetlig analyse av BSV-utdanningene b\u00f8r inkludere studieprogrammene ved de ulike utdanningsinstitusjonene og sentrale kjennetegn ved yrkespraksisene. En omfattende helhetlig analyse ville sprengt rammene for denne studien. Jeg har derfor valgt \u00e5 stoppe analysen ved tekstene, slik de materialiserer seg i styringsdokumentene. Begrunnelsen for denne avgrensningen er at disse tekstene fremst\u00e5r som gode kondenseringer av BSV-utdanningenes profiler, og om hvordan profilene har endret seg fra 1999 til 2019.\n\nDe dokumentene som inng\u00e5r i datamaterialet, utgj\u00f8r et stort tekstomfang. Det er derfor utfordrende \u00e5 belyse alle tekstelementer som inng\u00e5r i analysen og som skaper m\u00f8nstre i utviklingen av utdanningene. Utvalget av elementer i teksten kan oppfattes som et validitetsproblem, forst\u00e5tt som gjennomsiktighet og troverdighet i analysen (Silverman, 2006). Siden alle dokumentene i dette datamaterialet er offentlig tilgjengelige tekster, er det mulig for leserne \u00e5 kritisk etterpr\u00f8ve mine analyser.\n\nRammeplaner 1999\n\nDa rammeplanene ble vedtatt i 1999 var det f\u00f8rste gangen slike planer ble vedtatt samtidig for de tre BSV-utdanningene (Kirke-, utdannings- og forskningsdepartementet, 1999). De tidligere planene for utdanningene som ble til p\u00e5 1970- og 1980-tallet, var et resultat av ganske ulike utviklingsprosesser (Messel, 2013). Rammeplanene fra 1999 var resultat av en lang prosess som var preget av debatt om felleselementer og sammensl\u00e5ing (Messel, 2014). Et sentralt tema var sammensl\u00e5ing av B og V til en milj\u00f8terapeutisk utdanning, og at S skulle rendyrkes som en forvaltningsorientert utdanning. Dette forslaget om sammensl\u00e5ing ble forkastet av Kirke-, utdannings- og forskningsdepartementet i 1997 (Messel, 2014, s. 20).\n\nRammeplandokumentene beskriver at \u00f8kt samordning mellom utdanningene er et sentralt utdanningspolitisk m\u00e5l. Rammeplanene fra 1999 fremhever at gjennomgangen av eksisterende rammeplaner hadde avdekket sammenfall av innhold i utdanningene, noe som kunne begrunne at disse rammeplanene skilte mellom en felles del for alle utdanningene og utdanningsspesifikke deler. Organisatorisk var det skjedd en samordning hvor seks ulike fagr\u00e5d, deriblant R\u00e5det for sosialarbeiderutdanning og R\u00e5det for vernepleierutdanning, ble samlet i R\u00e5det for h\u00f8gskoleutdanning i helse- og sosialfag (RHHS). P\u00e5 slutten av 1980-tallet og begynnelsen av 1990-tallet ble det ogs\u00e5 etablert flere nye BSV-utdanninger, slik at de fleste h\u00f8gskolene i 1999 inkluderte to, eller alle tre utdanningene. RHHS var, sammen med representanter fra utdanningsinstitusjonene, de sentrale akt\u00f8rene i produksjon av de nye rammeplanene. Representanter for tjenestefeltene medvirket ikke direkte i planarbeidet. Imidlertid var Fellesorganisasjonen (FO) en sentral akt\u00f8r i arbeidet og representerte i stor grad praksisfeltets krav i sin argumentasjon (Messel 2014, s. 20).\n\nDet er de utdanningsspesifikke tekstene i rammeplanene som inng\u00e5r i analysen her. Denne delen inkluderer kapitler som beskriver utdanningenes fag og yrkesomr\u00e5de b\u00e5de historisk og i dag, form\u00e5l og m\u00e5l, samt innholdsbeskrivelse av utdanningenes ulike emner. Kapitlene som beskrivelse l\u00e6ringsmilj\u00f8, arbeidsformer og vurderingsordninger inng\u00e5r i dokumentene, men er utelatt i denne analysen. Til sammen er det ca. 60 sider tekst som inng\u00e5r i analysen, med likt omfang for hver av de tre utdanningene.\n\nKunnskapsgrunnlag\n\nInnslaget av emner fra andre disipliner er sentrale s\u00e6rtrekk i utdanningenes orientering mot et felles kunnskapsgrunnlag. Felles for alle utdanningene er innslaget av sosiologi og sosialantropologi, psykologi, juridiske emner, samt stats- og kommunalkunnskap. I B og V inng\u00e5r pedagogiske emner, og i V har helsefaglige emner en stor plass. I V m\u00e5 vi forst\u00e5 \u00abmedisinske og naturvitenskaplige emner\u00bb som formulering av et kunnskapsgrunnlag. Sosialpolitikk er en felles orientering, men det er en interessant forskjell mellom utdanningene. Mens B og V bruker betegnelsen \u00abhelse- og sosialpolitikk\u00bb, bruker S betegnelsen \u00absosialpolitikk og sosial\u00f8konomi\u00bb. \u00abSosialmedisin\u00bb inng\u00e5r som eget emne i S, mens for B inng\u00e5r \u00absosialmedisin\u00bb sammen med \u00abpediatri\u00bb, som delemner sammen med \u00abpsykologiske og helsefaglige emner\u00bb. Dette betyr at helsefag og medisin inng\u00e5r i kunnskapsgrunnlaget for alle utdanningene, men med ulikt omfang og med ulik innretning.\n\nEt aktuelt sp\u00f8rsm\u00e5l er om det er formulert et kunnskapsgrunnlag som fremst\u00e5r som en samlet profilering av hvilket fag det er en utdanning i. I denne planen defineres B som en sosialpedagogisk utdanning, men formuleringen er flertydig: \u00abSosialpedagogisk arbeid er \\[\u2026.\\] betegnelsen p\u00e5 barnevernspedagogers yrkesut\u00f8velse\u00bb, det vil si at \u00abarbeid\u00bb og \u00abyrkesut\u00f8velse\u00bb er i sentrum av formuleringen. Sosialpedagogikk omtales ogs\u00e5 som et \u00abgrunnleggende teoretisk perspektiv\u00bb for utdanningen. Dette betyr at B er orientert ut fra et kunnskapsgrunnlag som ikke bare profilerer yrkesut\u00f8velsen det utdannes til. Dette utgj\u00f8r en interessant kontrast til S, hvor sosialt arbeid \u00aber betegnelsen p\u00e5 det yrkesspesifikke faget i sosionomutdanningen\u00bb. For S beskrives det at sosialt arbeid er et fag som \u00abhar r\u00f8tter \\[\u2026.\\] i internasjonale fagtradisjoner\u00bb, og at det skal undervises i \u00absosialt arbeids historie og fagets utvikling\u00bb. Sosialt arbeid beskrives likevel prim\u00e6rt som en yrkesut\u00f8velse. Hovedemnet, om \u00abgrunnelementer\u00bb i sosialt arbeid, starter med at \u00abKunnskap og forst\u00e5else fra samfunnsvitenskap, psykologi og jus skal integreres og anvendes i sosialt arbeid\u00bb. Den tydeligste formuleringen om teoretiske perspektiver i S er \u00abp\u00e5 sosialt arbeid\u00bb. For V eksisterer det ingen formuleringer av et s\u00e6rskilt profilerende fag. Benevnelsen \u00abvernepleiefaglig\u00bb brukes en gang i teksten, og kan forst\u00e5s som en samlet benevnelse av vernepleiernes yrkesut\u00f8velse. Det er \u00abkunnskap fra mange fagomr\u00e5der \\[\u2026.\\] som utgj\u00f8r vernepleierkompetansen\u00bb\n\nArbeidsmetode\n\nDen st\u00f8rste delen av tekstene i rammeplanene er de ulike beskrivelser av hvilke arbeidsmetoder det utdannes i. For B benevnes arbeidsmetoden som \u00absosialpedagogisk arbeid med barn og unge\u00bb, for S som \u00absosialt arbeid \u2013 arbeidsm\u00e5ter\u00bb, og for V som \u00abmilj\u00f8arbeid og habiliterings- og rehabiliteringsarbeid\u00bb. I en n\u00e6rmere analyse av hvordan arbeidsm\u00e5tene beskrives, er det enklere \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 fellestrekk enn forskjeller. Alle utdanningen spenner over arbeidsmetoder som er innrettet mot enkeltpersoner, grupper, familier, nettverk og organisasjoner. Det er interessant at alle tekstene inkluderer en identisk emnebeskrivelse av \u00abarbeid med grupper, organisasjoner og nettverk\u00bb. \u00abSamfunnsarbeid\u00bb omtales i alle tre tekstene, for S som et hovedpunkt, mens det for B og V er et underpunkt.\n\n\u00abMilj\u00f8arbeid\u00bb omtales spesifikt for B og V. For V er milj\u00f8arbeid et gjennomg\u00e5ende aspekt i hele metodebeskrivelsen, men det beskrives ikke spesifikt som et delemne. For B er milj\u00f8arbeid et eget delemne. Det kommer ikke klart til syne noe markant skille mellom B og V som milj\u00f8terapeutisk orientert utdanning, kontra S som forvaltningsorientert i disse tekstene. Det sentrale i sosionomenes arbeid er beskrevet som arbeid med \u00e5 \u00abforebygge, redusere eller l\u00f8se sosiale problem\u00bb, forst\u00e5tt som et endringsarbeid, mens saksbehandling inng\u00e5r som et underpunkt i delemnet \u00absosialt arbeid sammen med enkeltpersoner og familier\u00bb. I rammeplanen for B omtales at saksbehandling er blitt \u00abet viktig arbeidsomr\u00e5de for mange barnevernspedagoger\u00bb, mens saksbehandling ikke omtales eksplisitt for V.\n\nSammenhengen mellom kunnskapsgrunnlaget og arbeidsmetodene beskrives i alle utdanningene som et line\u00e6rt og ensrettet forhold. Det finnes ingen formuleringer i tekstene som kan assosieres med en evidensbasert forbindelse mellom kunnskapsgrunnlag og arbeidsmetoder, eller at spesifikke teorier adresserer spesifikke arbeidsmetoder. Kunnskapsgrunnlaget skapes gjennom en integrering av ulike fag som s\u00e5 anvendes i yrkesut\u00f8velsen. Andre kunnskapskilder, som erfaringskunnskap og brukerkunnskap omtales ikke. Det finnes heller ingen formuleringer som indikerer at praksiserfaringer kan v\u00e6re en kilde til kunnskapsutvikling.\n\nTjenestefelt\n\nDet er f\u00e5 formuleringer som beskriver utdanningenes orienteringer mot tjenestefeltene. Det er et fellestrekk at beskrivelsene er ganske generelle, og at det er bredden i de tjenestefeltene utdanningene er innrettet mot som fremheves. Tekstene inneholder en historisk utviklingslinje hvor endring i tjenesteinnretning er sentralt. For B og V er dette en historie om utvidelse av tjenestefeltene.\n\nFor B beskriver rammeplanen at utdanningen \u00abi dag\u00bb (1999) har en bred innretning mot arbeid i hjemmet, skole, ungdomsklubber, lekesentra, fosterhjem, barnevernsinstitusjon, psykiatriske institusjoner og kollektiver. \u00abSaksbehandling og oppf\u00f8lging av saker innenfor barnevernstjenesten\u00bb omtales, men den kommunale barnevernstjenesten omtales ikke eksplisitt. For V beskriver rammeplanen at det har skjedd \u00abstore endringer i organiseringen av tjenestetilbudet\u00bb. I 1999 beskrives at tjenesteinnretningen hovedsakelig er \u00abden kommunale helse- og sosialtjenesten\u00bb, og at \u00aben stor del av arbeidet skjer i hjemmet til brukerne\u00bb. For V kan orienteringen mot tjenestefelt dermed forst\u00e5s som innretning mot m\u00e5lgruppe. For S beskrives \u00absosialkontoret, b\u00e5de innenfor sosial omsorg og barnevern\u00bb som et sentralt tjenestefelt gjennom fagets historie, mens spesielle tjenestefelt \u00abi dag\u00bb (1999) omfatter \u00absosial- og helsesektoren i kommunene\u00bb, \u00abfylkeskommunale institusjoner\u00bb, \u00abarbeidsmarkedssektoren, trygdesektoren, kriminalomsorgen og skoleverket\u00bb. I tillegg fremheves \u00abet spekter av arbeidsoppgaver og faglige utfordringer i offentlig og privat regi i andre sektorer\u00bb. S omtales som \u00aben generalistpreget sosialarbeiderutdanning\u00bb, noe orienteringen mot flere tjenestefelt understreker.\n\nM\u00e5lgruppe\n\nGeneralistorienteringen for S kommer tydelig frem i formuleringene av hvilke m\u00e5lgrupper utdanningen er innrettet mot. Det omfatter \u00abmennesker med ulik sosial og kulturell bakgrunn\u00bb, \u00abenkeltmennesker og grupper\u00bb, og \u00absosiale institusjoner, organisasjoner og lokal- og storsamfunn\u00bb. Disse formuleringene kan forst\u00e5s slik at S er innrettet mot alle, men det finnes samtidig formuleringer om spesiell innretning mot \u00abmennesker som kan oppleve sosiale problemer av en slik art og et slikt omfang at det er behov for bistand til \u00e5 l\u00f8se eller redusere problemet\u00bb. Tilsvarende skille mellom \u00aballe\u00bb og \u00abvanskeligstilte\u00bb finnes i omtalen av B, men med tydelig orientering mot \u00abbarn, unge og familier\u00bb. Orienteringen mot denne m\u00e5lgruppen styrkes gjennom en normativ formulering om at det er \u00abbarnevernspedagogens ansvar \u00e5 ha barn og unge i fokus i sitt arbeid\u00bb. For B brukes begrepet \u00absosiale problemer\u00bb som en avgrensning av m\u00e5lgruppen. I forebyggende arbeid kan imidlertid \u00aballe barn, unge og familier v\u00e6re aktuelle m\u00e5lgrupper\u00bb. Det kollektive niv\u00e5et inkluderes gjennom uttrykket \u00abderes n\u00e6rmilj\u00f8\u00bb. For V er det en interessant bruk av benevnelsen fortsatt i beskrivelse av hva som er m\u00e5lgruppe for utdanningen: \u00abPsykisk utviklingshemmede er fortsatt sentrale i utdanningen\u00bb. Denne beskrivelsen kan forst\u00e5s som en endring og en utvidelse av m\u00e5lgruppen, men samtidig som en forsikring om at utviklingshemmede fortsatt er med. For V omtales at utdanningen er generelt orientert mot m\u00e5lgruppene: \u00abpersoner med ulike funksjonsvansker\u00bb, som i tillegg til psykisk utviklingshemmede omfatter \u00abpersoner med fysiske funksjonshemninger, aldersdemens, psykiske lidelser, etc\u2026\u00bb.\n\nHovedm\u00f8nster for orienteringsdiskurser i Rammeplan 1999\n\nI Rammeplan 1999 profileres B tydelig som en sosialpedagogisk utdanning med en orientering mot barn, unge og familier som m\u00e5lgruppe. I tillegg til sosialpedagogiske arbeidsmetoder, profileres kunnskapsgrunnlaget tydelig.\n\nRammeplanen profilerer S som en generalistutdanning hvor arbeidsmetoder i sosialt arbeid fremst\u00e5r som den tydeligste orienteringen. Kunnskapsgrunnlaget i sosialt arbeid er i hovedsak omtalt som integrering og anvendelse av kunnskap fra andre disipliner.\n\nI Rammeplanen for V er det vernepleiernes arbeidsmetoder som er den tydeligste profileringen. Dette betegnes som milj\u00f8arbeid og som habiliterings- og rehabiliteringsarbeid. Teksten beskriver en endring fra en klart avgrenset m\u00e5lgruppeorientering, med tilh\u00f8rende tjenestefelt, til en mer generalistorientert utdanning.\n\nForskrift om nasjonale retningslinjer 2019\n\nForskrift om nasjonale retningslinjer for BSV-utdanningen fra 2019 er resultat av en prosess som ble bebudet i Meld. St 13 (2011-12). Arbeidet med de nasjonale retningslinjene for helse- og sosialfagutdanningene (Forskrift om nasjonale retningslinjer, 2019) inng\u00e5r i et nytt styringssystem (Kunnskapsdepartementet, 2021) med m\u00e5l om at \u00abutdanningene er framtidsrettede og i tr\u00e5d med tjenestenes kompetansebehov og brukernes behov\u00bb. Styringssystemet har tre niv\u00e5er, hvor niv\u00e5 1 er at Universitets- og h\u00f8yskoleloven gir hjemmel for styring av utdanningene gjennom rammeplaner. Niv\u00e5 2 er forskrift om felles rammeplan som ble vedtatt 06.09.2017. Denne rammeplanen beskriver felles l\u00e6ringsutbytte i 12 punkter for alle helse- og sosialfaglige utdanninger, og regulerer at det skal \u00abfastsettes nasjonale retningslinjer\u00bb for de enkelte utdanningene. Niv\u00e5 3 i styringssystemet er de utdanningsspesifikke retningslinjene. I mandatet for Nasjonale retningslinjer for helse- og sosialfagutdanningene (RETHOS) st\u00e5r det at: \u00abretningslinjene skal v\u00e6re f\u00f8rende for institusjonenes arbeid med utdanningene og skal forskriftsfestes\u00bb.Retningslinjene ble utarbeidet av programgrupper for hver utdanning med et likt antall representanter fra utdanningsinstitusjonene og yrkesfeltene, samt en studentrepresentant. Programgruppene for BSV-utdanningene hadde ulikt antall medlemmer. S hadde den bredeste gruppen med 11 medlemmer, B hadde ni og V hadde syv. Programgruppene er tiltenkt en kontinuerlig oppgave og skal ogs\u00e5 \u00abha som oppgave \u00e5 revidere de nasjonale retningslinjene\u00bb. De utdanningsspesifikke retningslinjene for BSV-utdanningene ble vedtatt 01.07.2019.\n\nI analysen inng\u00e5r de utdanningsspesifikke tekstene. Tekstene er organisert i en struktur som beskriver form\u00e5let med utdanningen, l\u00e6ringsutbytte i form av kunnskaper, ferdigheter og generell kompetanse innenfor ulike kompetanseomr\u00e5der, samt krav til studiets oppbygging og praksisstudier. Dokumentene i de nasjonale retningslinjene utgj\u00f8r til sammen 18 sider, et betydelig mindre tekstomfang enn rammeplanene fra 1999.\n\nKunnskapsgrunnlag\n\nFor B er \u00abbarnevernfaglig\u00bb den sentrale og gjennomg\u00e5ende benevnelsen for utdanningens faglige forankring. Uttrykket inng\u00e5r i teksten p\u00e5 litt ulike m\u00e5ter. Noen steder beskrives \u00abbarnevern som et fagomr\u00e5de\u00bb, mens andre steder beskrives \u00abflerfaglig kunnskap om barnevernsfaglige temaer\u00bb. Uttrykket \u00abbarnevernfaglig arbeid\u00bb brukes ogs\u00e5 i kombinasjonen med \u00abmilj\u00f8terapeutisk og annet barnevernfaglig arbeid\u00bb. Uttrykket \u00abflerfaglig kunnskapsgrunnlag\u00bb forekommer flere steder, uten at den flerfaglige forankringen spesifiseres, fordi det ikke finnes omtale av andre fagdisipliner. Et unntak fra dette er at \u00abrelevant juridisk metode\u00bb og \u00abulike pedagogiske metoder\u00bb omtales som kunnskapsomr\u00e5der. Det faglige kunnskapsgrunnlaget er i tillegg tematisk definert til mange forhold kandidatene skal ha \u00abkunnskap om\u00bb. Det er derfor vanskelig \u00e5 avgj\u00f8re om \u00abbarnevernfaglig\u00bb er en samlet benevnelse for utdanningenes kunnskapsgrunnlag, eller om \u00abbarnevernfaglig\u00bb prim\u00e6rt m\u00e5 forst\u00e5s som et anvendelsesomr\u00e5de for et flerfaglig kunnskapsgrunnlag. Denne uklarheten gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 skille mellom hva som er kunnskapsgrunnlag og hva som er arbeidsmetoder i denne teksten. Det fremst\u00e5r som et i\u00f8ynefallende s\u00e6rtrekk at benevnelsen \u00absosialpedagogikk\u00bb er frav\u00e6rende i teksten b\u00e5de som kunnskapsgrunnlag og metodebeskrivelse, spesielt sett i lys av tidligere beskrivelser av fagfeltet for B.\n\nFor S er uttrykket \u00abi sosialt arbeid\u00bb den sentrale og gjennomg\u00e5ende benevnelsen for faglig forankring. Sosialt arbeid beskrives som et \u00abakademisk og praksisorientert\u00bb fag i samsvar med den internasjonale definisjonen (International Federation of Social Workers, 2014). Det finnes ingen referanse til denne definisjonen eller til kunnskapsforankring i andre disipliner, som beskrives som kunnskap \u00abi sosialt arbeid og andre relevante fagomr\u00e5der\u00bb. Dette representerer en tydelig endring fra 1999. Hele utdanningen for S defineres i forskriften i som en utdanning \u00abi sosialt arbeid\u00bb, der kunnskap fra andre disipliner inng\u00e5r. I likhet med B benevnes \u00abrelevant juridisk metode\u00bb spesifikt, mens kunnskapsomr\u00e5dene for \u00f8vrig orienteres mot ulike \u00absosiale problemer\u00bb utdanningen skal gi kunnskap om.\n\nForankringen av V som en \u00abhelse- og sosialfaglig profesjonsutdanning\u00bb er i likhet med i 1999 ogs\u00e5 utgangspunktet for beskrivelse av kunnskapsgrunnlaget. I tillegg forekommer betegnelsen \u00abvernepleiefaglig arbeid\u00bb to steder i teksten, men den fremtrer ikke tydelig som en beskrivelse av et kunnskapsgrunnlag.Det er n\u00e6rliggende \u00e5 forst\u00e5 \u00abvernepleiefaglig arbeid\u00bb som en samlebetegnelse for vernepleiernes yrkesut\u00f8velse. Sammenlignet med B og S, finnes det fortsatt flere omtaler av andre fagdisipliner i teksten. For eksempel omtales psykologi, biologi, pedagogiske teorier og farmakologi eksplisitt. Kunnskapsgrunnlaget for V beskrives tematisk som de ulike problemomr\u00e5der utdanningen skal gi kunnskap om. Et i\u00f8ynefallende s\u00e6rtrekk er det store omfanget av temaer som utdanningen skal gi \u00abbred kunnskap\u00bb om.\n\nArbeidsmetoder\n\nDet sentrale s\u00e6rtrekket i beskrivelsen av arbeidsmetoder er den store bredden av kunnskaper og ferdigheter som inng\u00e5r i utdanningene. For B er \u00abbarnevernfaglig arbeid\u00bb den sentrale innrammingen av hvilke arbeidsmetoder det utdannes i. For S er det \u00abarbeid med sosiale problemer\u00bb som er den tilsvarende innrammingen. Skillet mellom utdanning B som milj\u00f8terapeutisk og endringsorientert, og utdanning S som orientert mot saksbehandling og forvaltning, er mindre fremtredende i forskriften i 2019 enn i rammeplanen fra 1999. For begge utdanningene spenner beskrivelsene av arbeidsmetoder fra individ- til samfunnsniv\u00e5. For B og V inng\u00e5r \u00abforebyggende og helsefremmende arbeid\u00bb mens \u00abfolkehelse\u00bb inng\u00e5r for S og V. Betegnelsen \u00abmetoder i samfunnsarbeid\u00bb brukes kun for S.\n\nFor V er bredden i metodiske tiln\u00e6rminger fremtredende. Beskrivelsen av arbeidsmetodene tar utgangspunkt i form\u00e5lsbeskrivelsen hvor \u00abkandidaten skal ha kompetanse innen milj\u00f8terapeutisk arbeid, habilitering, rehabilitering, helsefremming og helsehjelp\u00bb. Det blir dermed rimelig \u00e5 forst\u00e5 metodebeskrivelsen som en sentral orientering i utdanningen.\n\nTjenestefelt\n\nFor B fremtrer en tydelig orientering mot tjenestefeltet. \u00abBarnevernets samfunnsmandat\u00bb beskrives som utgangspunktet for barnevernspedagogenes arbeid. Det er \u00abkompetanse til \u00e5 l\u00f8se oppgaver innenfor barnevernet\u00bb som er i sentrum av utdanningens form\u00e5l. Andre \u00abarenaer der barn og unge oppholder seg\u00bb knyttes til forebyggende og helsefremmende arbeid, men det finnes ingen beskrivelser av andre tjenestefelt enn barnevernet. Dette kommer ogs\u00e5 tydelig fram i kravet om at \u00abhovedvekten av praksisstudiene skal gjennomf\u00f8res innenfor kommunalt og statlig barnevern\u00bb.\n\nSammenlignet med B fremtrer S og V tydelig som generalistutdanninger i orientering mot tjenestefelt. S fremtrer som utdanning som \u00abkvalifiserer til arbeid i velferdstjenester som NAV, barnevern, spesialisttjeneste, kommunal helse-, rus- og omsorgstjeneste, og i felt som migrasjon, kriminalomsorg, skole, fritid og ideelle organisasjoner\u00bb. For V beskrives ingen spesifikke tjenestefelt, men utdanningen \u00abkvalifiserer for ut\u00f8velse av helse-, omsorg og velferdstjenester i et livsl\u00f8psperspektiv\u00bb. En slik formulering fremst\u00e5r som en sv\u00e6rt bred tjenestefeltorientering.\n\nM\u00e5lgruppe\n\nFormuleringen av m\u00e5lgruppe for B er enten \u00abbarn, unge og familier i utsatte livssituasjoner\u00bb eller \u00abutsatte barn, unge og familier\u00bb. Det finnes ingen eksplisitte formuleringer av innretning mot en mer generell eller utvidet m\u00e5lgruppe, for eksempel som alle barn og unge, n\u00e6rmilj\u00f8, eller nettverk. En utvidet m\u00e5lgruppe kommer noen steder implisitt frem gjennom formuleringer som \u00abarena hvor barn og unge oppholder seg\u00bb, eller at \u00abnettverksarbeid\u00bb nevnes sammen med familiearbeid. For S er m\u00e5lgruppebeskrivelsen lite eksplisitt. Det beskrives at utdanningen \u00abretter seg mot individer, familier, grupper og samfunn\u00bb og \u00abarbeid med mennesker i alle aldre\u00bb. Konkretisering av m\u00e5lgruppen til s\u00e6rskilt problemutsatte mennesker kommer bare indirekte frem gjennom at utdanningen skal v\u00e6re innrettet mot sosiale problem. For V er hovedorienteringen en vid forst\u00e5else av m\u00e5lgruppe, formulert som \u00abfunksjonshemming\u00bb og \u00abmennesker med funksjonsnedsettelser\u00bb. Fremstillingen omfatter at m\u00e5lgruppen skal forst\u00e5s i \u00abet individ, samfunns- og livsl\u00f8psperspektiv\u00bb, og omfatter personer med \u00absomatiske og psykiske sykdommer\u00bb, \u00absosiale problemer\u00bb, \u00absosio\u00f8konomiske problemer\u00bb og \u00abkognitive funksjonsnedsettelser og utviklingshemming spesielt\u00bb. Utviklingshemmede nevnes fortsatt spesielt som en m\u00e5lgruppe, samtidig som formuleringen av de m\u00e5lgruppene utdanningen orienterer seg mot fremst\u00e5r som mer omfattende enn i rammeplanen fra 1999.\n\nHovedm\u00f8nster for orientering i nasjonale retningslinjer 2019\n\nI de nasjonale retningslinjer for 2019 fremtrer det tydelige endringer i utdanningenes orienteringer sammenlignet med rammeplan fra 1999.\n\nFor B fremst\u00e5r utdanning til barnevernstjenesten som den sentrale orienteringen, men uten forankring i sosialpedagogikken som kunnskapsgrunnlag og metode. Utdanningen er spesielt innrettet mot m\u00e5lgruppen barn, unge og familier i utsatte livssituasjoner.\n\nFor S fremst\u00e5r orientering mot sosialt arbeid som fag, tydeligere. Utdanningen er ikke lenger en utdanning hvor sosialt arbeid inng\u00e5r, men er i sin helhet orientert som en utdanning i sosialt arbeid b\u00e5de som kunnskapsgrunnlag og arbeidsmetode.\n\nFor V fremtrer metodeorientering som tydeligst. Dette er et stabilt m\u00f8nster fra 1999, men er likevel en klar utvidelse av orienteringen mot tjenestefelt og m\u00e5lgruppe. V er, i likhet med S, profilert som en generalistutdanning. En indikasjon p\u00e5 dette at V har sv\u00e6rt mange (75) formuleringer av l\u00e6ringsutbytte, sammenlignet med B og S som har (60) formuleringer hver.\n\nSAMLET DISKUSJON \n\nGjennomgangen av BSV-utdanningenes orienteringsdiskurser gjennom de 20 \u00e5rene fra 1999 til 2019 viser noen tydelige s\u00e6rtrekk og endringer. Endringene fremst\u00e5r ikke som parallelle orienteringsl\u00f8p. Det mest i\u00f8ynefallende er at BSV-utdanningen posisjoneres gjennom tre ulike orienteringsdiskurser i de nye nasjonale retningslinjene fra 2019. B har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re en sosialpedagogisk forankret utdanning med en klar m\u00e5lgruppeorientering, til en tjenesteorientert utdanning til barnevernet. S har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re en utdanning som integrerer og anvender kunnskap fra ulike disipliner i ut\u00f8velsen av sosialt arbeid, til en fagorientert utdanning i sosialt arbeid. For V fremst\u00e5r metodeforankringen som en tydelig orientering gjennom hele perioden, men fremtrer ogs\u00e5 som en kontinuerlig utvidelsesprosess, ikke minst i samspill med m\u00e5lgruppe- og tjenesteorienteringen.\n\nFelles og forskjellig\n\nEndringene i utdanningenes orienteringer aktualiserer sp\u00f8rsm\u00e5lene om fellestrekkene mellom utdanningene har blitt tydeligere, om det er blitt st\u00f8rre forskjeller og om forskjellene uttrykker konsistente og klare skiller mellom utdanningene.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om endringene har medf\u00f8rt flere fellestrekk mellom BSV-utdanningene, er sammensatt. Om det er forskjeller eller fellestrekk er avhengig av hvor en retter blikket, og av hvordan en forst\u00e5r de ulike betegnelsene som brukes i tekstene. Hvis vi retter blikket mot hvilke fagbenevnelser som brukes om hvilket faglig kunnskapsgrunnlag det utdannes i, ser vi noen tydelige endringer og forskjeller. I rammeplan 1999 var B og S knyttet til henholdsvis sosialpedagogikk og sosialt arbeid, fagtradisjoner som hadde forankring utenfor de konkrete utdanningene. Hva som er fellestrekk og forskjeller mellom disse fagtradisjonene har v\u00e6rt en sentral diskusjon b\u00e5de i Norge og internasjonalt (H\u00e4mal\u00e4inen, 2003; Mathisen, 2008; Stor\u00f8, 2008). Det er imidlertid vanskelig \u00e5 finne vesentlige forskjeller i hvordan fagtradisjonene spesifiseres i B og S-utdanningene, og de beskrives noen ganger som \u00abtvillingfag\u00bb (Messel & Terum, 2014, s. 32). I 2019 er forankringen av sosionomutdanningen til sosialt arbeid som en internasjonal fagtradisjon tydeligere, noe som underbygges i nyere pensumlitteratur (Ellingsen et al., 2015). For B brukes ikke sosialpedagogikk som fagbenevnelse i 2019, det er byttet ut med barnevern og barnevernfaglig arbeid. I nyere pensumlitteratur for barnevernspedagogutdanningen omtales barnevern som et \u00abeget fagfelt som gradvis har vokst frem\u00bb (Herberg & Kvaran, 2019, s. 51). V er i liten grad orientert mot en klart definert fagtradisjon i noen av tekstene. Uttrykket \u00abvernepleiefaglig\u00bb brukes en del steder som en samlende benevnelse, men det er rimelig \u00e5 forst\u00e5 dette som en felles benevnelse for en yrkespraksis, eller som en kobling mellom ulike fagtradisjoner som inng\u00e5r i utdanningen. I pensumlitteraturen er det ogs\u00e5 en ambisjon om \u00e5 utvikle vernepleie som en egen fagtradisjon selv om det: \u00abfortsatt er et ungt fag med en begrenset egen teoriutvikling\u00bb (Owren & Linde, 2020, s. 13). Dette betyr at beskrivelse av hva det utdannes i markerer en klar forskjell mellom de tre utdanningene. I et diskursanalytisk perspektiv vil det v\u00e6re interessant \u00e5 reflektere over hvorvidt en endring i beskrivelse av fagomr\u00e5de ogs\u00e5 bidrar til \u00e5 endre faglig perspektiv.\n\nUt fra analysen av rammeplan og forskrift er det ikke lett \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 vesentlige forskjeller mellom utdanningene. I lys av forskriftene fra 2019 er det vanskelig \u00e5 se hva som er vesentlige forskjeller mellom for eksempel barnevernsfaglig arbeid og sosialt arbeid i barnevernet. Dersom vi avgrenser fokus til den sosialfaglige delen i vernepleierutdanningen, er det heller ikke tydelig hva som skiller vernepleiefaglig perspektiver fra de to andre.\n\nN\u00e5r det gjelder utdanningenes orientering mot m\u00e5lgruppe og tjenestefelt er skillet mellom spesialist- og generalistkompetanse en vesentlig dimensjon. S har hele tiden v\u00e6rt orientert som en generalistutdanning, mens B og V tidligere var tydeligere spesialisert. I 2019 kommer det frem en utvikling hvor B f\u00e5r en tydeligere spesialistorientering ved at barnevernet som tjenestefelt blir utdanningens sentrale orientering. For V ser vi en tydeligere utvikling mot generalistutdanning, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder tjenestefelt og m\u00e5lgruppe. M\u00e5lgruppen omtales ulikt mellom S og V, men n\u00e5r disse beskrivelsene konkretiseres til hvilke problemer, brukere og tjenester utdanningene er innrettet mot er det ikke s\u00e5 enkelt \u00e5 se de vesentlige skillene mellom \u00abmennesker med funksjonsnedsettelse\u00bb og \u00absosiale problemer\u00bb.\n\nP\u00e5 bakgrunn av denne gjennomgangen er det vanskelig \u00e5 konkludere hvorvidt forskjellene mellom utdanningene har \u00f8kt eller ikke. N\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let om skillene er konsistente og tydelige, synes imidlertid svaret \u00e5 v\u00e6re ganske klart. Skillelinjene mellom BSV-utdanningen har v\u00e6rt i bevegelse gjennom denne 20-\u00e5rsperioden b\u00e5de n\u00e5r det gjelder faglig kunnskapsgrunnlag, arbeidsmetoder, tjenestefelt og m\u00e5lgruppe. Hva som skilte utdanningene i rammeplanene fra 1999 var ikke s\u00e6rlig klart, mens hva som skiller utdanningene i de nye retningslinjene fra 2019 fremst\u00e5r som enda mer uklart.\n\nTilpasning og posisjonering\n\nDet er rimelig \u00e5 forst\u00e5 utviklingstrekkene i utdanningene b\u00e5de som en tilpasning og som en posisjonering. Tilpasning handler om orienteringer som er motivert ut fra endringer i rammebetingelser, b\u00e5de innenfor utdanningssystemet og i reformer i tjenestefeltene. Posisjonering handler om profesjonsinteresser, hvor orienteringsdiskurser kan forst\u00e5s som ulike posisjoneringsstrategier mellom BSV-utdanningene.\n\nDe fleste velferdstjenester har gjennomg\u00e5tt store reformer i l\u00f8pet av de siste ti-\u00e5rene, reformer som har hatt store konsekvenser for BSV-utdanningene. Ingen av utdanningene har spesielt eierskap til noen tjenestefelt lengre, de samarbeider og konkurrerer med andre profesjoner b\u00e5de i barnevernet, NAV og ikke minst i helsetjenestene. Endringer i tjenestefeltene begrunner i stor grad en endret utdanningspolitikk (Meld. St. 13 (2011-12)), hvor tjenestefeltenes kompetansebehov skal styre utdanningenes innhold (Henriksen, 2016). Utdanningenes arbeidslivsrelevans blir derfor en sentral fordring (Meld. St. 16 (2020-21)). Representanter for de ulike tjenestefeltene var langt mer sentrale i utforming av retningslinjene i 2019, enn i arbeidet med rammeplanen i 1999. I dette fremtrer det et flertydig bilde hvor et \u00e5pnere forhold mellom BSV-utdanningene og tjenestefelt, motsvares av en tydeligere styring av hvilke kompetansebehov og tjenesteut\u00f8velser det skal utdannes til.\n\nEt \u00e5pnere yrkesfelt betyr at kandidater fra BSV-utdanningene utfordres til \u00e5 synliggj\u00f8re og legitimere sin kompetanse i konkurranse med andre profesjoner, men det \u00f8ker ogs\u00e5 konkurransen mellom BSV-kandidater. Stillingsannonser for de aktuelle yrkesfeltene er i liten grad profesjonsspesifikke (Terum & Nesje, 2014), og det er betydelige overlapp mellom hvilke yrkesfelt ansatte ved utdanningsinstitusjonene mener de tre utdanningene kvalifiserer for (Heggen et al., 2015). I de senere \u00e5rene har vi s\u00e6rlig sett spenninger mellom barnevernspedagoger og sosionomers kvalifikasjoner for arbeid i barnevernstjenesten, noe som har f\u00f8rt til to mastergradsutdanninger i barnevern og barnevernsarbeid (Barne- og familiedepartementet, 2019). Vi har ogs\u00e5 sett spenninger mellom sosionomer og vernepleieres kvalifikasjoner i helsetjenester for rus- og psykisk helse (Henriksen, 2016).\n\nSelv om tilpasning til endringer i yrkesfeltet har betydning for endringer i BSV-utdanningenes orientering, er det rimelig \u00e5 forst\u00e5 tilpasningene som posisjonering av profesjonsinteresser. Hvordan disse profesjonsinteressene produseres og kommer til uttrykk er et komplisert samspill mellom politiske akt\u00f8rer, utdanningsakt\u00f8rer, akt\u00f8rer innenfor tjenestefeltene og profesjonsorganisasjonene. Et \u00e5pnere yrkesfelt gir profesjonene en mer bevegelig samfunnskontrakt mellom utdanning og yrkesfelt (Molander & Terum, 2010). BSV-utdanningene gir ingen beskyttet rett til noen yrkesposisjoner, til forskjell fra mange helsefaglige profesjoner som lege, psykolog og sykepleier. Dette gj\u00f8r at utdanningenes orienteringsdiskurser, slik de kommer til uttrykk i styringsdokumenter, kan bli sentrale verkt\u00f8y for posisjonering av profesjonene.\n\nAVSLUTTENDE REFLEKSJON: IMPLIKASJONER FOR FAG, FELT OG UTDANNING\n\nAvslutningsvis f\u00f8lger noen betraktninger om hvilke implikasjoner studien kan ha for videre utvikling av BSV-utdanningene. Sp\u00f8rsm\u00e5let om sammensl\u00e5ing av BSV-utdanningenes har fulgt disse utdanningene gjennom hele historien. Dynamikken bak sp\u00f8rsm\u00e5let har alltid v\u00e6rt knyttet til problemene med \u00e5 definere konsistente og klare skiller mellom utdanningene, og at det som konsekvens av det mange ganger gjennom BSV-utdanningene historie er reist sp\u00f8rsm\u00e5l om felles, todelt eller tredelt utdanningsmodell (Messel, 2013). Min avsluttende refleksjon i denne artikkelen er at analysen peker mot andre implikasjoner, hvor det ikke er sp\u00f8rsm\u00e5let om felles eller flerdelt utdanningsmodell som er i sentrum, men sp\u00f8rsm\u00e5let om et felles fag. Mitt argument er at hovedkilden til de uklare skillelinjene, er et uklart forhold mellom fag, felt og utdanning. Jeg etablerte innledningsvis i denne artikkelen et skille mellom hva det er en utdanning i, og hva det er en utdanning til. Utvikling av tydelige fagtradisjoner blir til gjennom ganske stabile utviklingsprosesser basert p\u00e5 forskning og faglig autonome prosesser. Endringer i utdanningsprogrammer er mer flyktige prosesser knyttet til skiftende reformer, kompetansebehov og organisering av ulike yrkesfelt. Manglende konsistens og klarhet i og mellom BSV-utdanningene er i hovedsak for\u00e5rsaket av at de har v\u00e6rt definert ut fra hvilke felt de utdanner til, og i liten grad ut fra en felles faglig diskurs. Det betyr at utdanningene i stor grad er preget av en profesjonalisering ovenfra, og i liten grad innenfra (Evetts, 2003; Smeby & Sutphen, 2015). Det ville styrket de sosiale perspektivene i norske velferdstjenester om alle tre utdanningene hadde hatt en tydelig faglig forankring i sosialt arbeid som en internasjonal fagtradisjon. Jeg forst\u00e5r at min argumentasjon her kan leses som en posisjonering av sosionomenes utdanning og profesjon. Mitt anliggende er imidlertid et helt annet; bekymring for at en fragmentert faglig diskurs mellom BSV-utdanningene svekker de sosialfaglige perspektivene innenfor samtlige helse- og velferdstjenester (Hansen et al., 2015). Det er ingen motsetning mellom en felles faglig forankring og en fleksibel og flerdelt utdanningsmodell hvor orientering b\u00e5de mot avgrensede tjenestefelt og mot m\u00e5lgrupper opprettholdes, inkludert behovet for ulik utdanningslengde til ulike tjenestefelt. Utviklingen av velferdstjenestene viser oss at vi trolig skal m\u00f8te mange grunnleggende reformer i yrkesfeltet ogs\u00e5 i de kommende \u00e5rene. Det b\u00f8r ikke g\u00e5 20 \u00e5r mellom hver gang utdanningsplanene endres, men det tar mer enn 20 \u00e5r \u00e5 utvikle en tydelig fagforankring.\n\nSammendrag\n\nDenne artikkelen analyserer hvordan den tidligere rammeplanen fra 1999 og forskriften om nye nasjonale retningslinjer fra 2019 beskriver og profilerer barnevernspedagog-, sosionom- og vernepleierutdanningen (BSV-utdanningene). Analysen gjennomf\u00f8res som en dokumentanalyse av tekster, og dr\u00f8fter hvordan utdanningenes kunnskapsgrunnlag, arbeidsmetode, tjenestefelt og m\u00e5lgruppe beskrives. Studien finner klare endringer gjennom denne tidsperioden, og at BSV-utdanningene i de nye nasjonale retningslinjene profileres gjennom tre forskjellige orienteringsdiskurser. Disse orienteringene forst\u00e5s som en tilpasning til endret utdanningspolitikk og tjenestefelt, men ogs\u00e5 som posisjonering av profesjonsinteresser.\n\nThe BSV-educations' orientation between two framework plans\n\nThis article analyzes how Norwegian bachelor educations in child protection and child welfare, social work and social educator (BSV-educations) are described and profiled in a development from the previous framework plan from 1999 to regulations on new national guidelines from 2019. The analysis is carried out as a document analysis of texts discussing how the educations' body of knowledge, methods, welfare service field and target group are described. The study finds clear changes during this period and that the BSV-educations in the new national guidelines are profiled through three different orientation discourses. These orientations are understood as an adaptation to changed education policy and service fields, positioning each profession's interests.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a1d92cd-22ac-4281-bdc5-c740a59e88f8"}
+{"url": "https://norskog.no/nytt-fra-norskog-forsiden-og-egen-side/annet/diverse/gjodslingsokonomi-beregning-lonnsomhet-3-gjodslingsforsok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:19:50Z", "text": "# Gj\u00f8dslings\u00f8konomi; Beregning av l\u00f8nnsomhet fra 3 gj\u00f8dslingsfors\u00f8k.\n\n Publisert av **    at ** 23. januar 2018 \n\n\n\nGj\u00f8dsling av eldre bestand av gran og eller furu er i utgangpunktet blant de mest l\u00f8nnsomme  \ninvesteringer som kan gj\u00f8res i skogproduksjon. Det er gj\u00f8dsling av bestand med tilfredsstillende  \ntetthet, 9 \u2013 10 \u00e5r f\u00f8r avvirkning som er mest l\u00f8nnsom. Vi har i gjort analysere av l\u00f8nnsomheten b\u00e5de  \nf\u00f8r og etter skatt, og hvordan denne varierer med endringer i ulike produksjonsparametere,  \nvirkemiddelbruk og skattesats. \n\n  \nUtgangspunktet for vurdering av gj\u00f8dslingsl\u00f8nnsomhet er 3 ulike fors\u00f8k, for henholdsvis gj\u00f8dsling av  \ni en omgang av eldre granskog og eldre furuskog, samt gj\u00f8dsling i 3 omganger av yngre granskog.  \nBeregninger for hvert av fors\u00f8ksseriene er n\u00e6rmere beskrevet i vedlegg til denne rapporten.\n\n  \nL\u00f8nnsomhet av skoggj\u00f8dsling er fremstilt som internrente (IRR), som er den rente som gir en n\u00e5verdi  \nav inntektene av gj\u00f8dsling tilvarende investeringskostnaden. Internrenten kan sammenliknes med  \nden avkastning en kan f\u00e5 fra andre mulige investeringer. Renten vi her beregner er en realrente, og  \nen m\u00e5 legge til inflasjonssatsen om en skal sammenlikne renten med eksempelvis pengeplassering i  \nbanke eller aksjer. Investering i gj\u00f8dsling skiller seg ogs\u00e5 fra de fleste andre investeringer, ved at  \nl\u00f8nnsomheten etter skatt er st\u00f8rre enn l\u00f8nnsomheten f\u00f8r skatt. For de fleste andre investeringer  \nutenfor skogbruk blir l\u00f8nnsomheten etter skatt levere enn f\u00f8r skatt. Forventet avkastning m\u00e5 i slike  \ntilfeller reduseres med skattestatsen.\n\n  \nInntektene av gj\u00f8dsling er sammensatt av f\u00f8lgende faktorer:\n\n\u2013\u00a0 Verdi av den samlede \u00f8kte tilvekst vi f\u00e5r som f\u00f8lge av gj\u00f8dslingen. For de 2 feltene med en  \ngj\u00f8dsling av eldre skog er ligger samlet nyttbar \u00f8kt volumtilvekst p\u00e5 1,3 \u2013 1,5 m3/da.  \n\u2013 \u00d8kt virkesverdi for hele bestandsvolumet, som f\u00f8lge av \u00f8kt middeldimensjon i bestandet.  \nDen \u00f8kte middeldimensjonen kan b\u00e5de bidra til \u00e5 gi h\u00f8yere virkespris og reduserte  \ndriftskostnader. Det er her \u00f8kt bruttopris som gir st\u00f8rst utslag.\n\n  \nAlle l\u00f8nnsomhetsberegningene er gjort henholdsvis f\u00f8r og etter skatt. Effekten av skogfond  \ninkluderes i beregningen av l\u00f8nnsomhet etter skatt. Resultatene av beregningene er avhengig av de  \nforutsetninger som velges for gj\u00f8dslingskostander, virkespriser, priseffekt fra dimensjons\u00f8kning,  \nskattesats, tilskuddsats mv. N\u00e5r vi legger til grunn en gj\u00f8dslingskostnad p\u00e5 300 kr/da for 15 kg N,  \nskattesats 35 %, tilskuddssats 40 % og virkespriser p\u00e5 2016/2017-niv\u00e5, f\u00e5r vi f\u00f8lgende resultater for  \nde ulike type-eksemplene:  \n\n\u00a0\n\n|                |                  |           |             |\n| -------------- | ---------------- | --------- | ----------- |\n| Felt           | L\u00f8nnsomhet (IRR) |           |             |\n| Type           | Nr               | F\u00f8r skatt | Etter skatt |\n| Eldre furuskog | 774              | 10 %      | 18 %        |\n| Eldre granskog | 814              | 17 %      | 25 %        |\n| Yngre granskog | 1024             | 1 %       | 3 %         |\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10553f4a-ba32-46a7-b5ac-7959bd439ca0"}
+{"url": "https://www.kongsvinger.kommune.no/helse-omsorg-sosial/parorende/informasjon-til-parorende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:23:05Z", "text": "# Informasjon til p\u00e5r\u00f8rende\n\nPublisert/sist endret: 19.03.2024\n\n## Til deg som er p\u00e5r\u00f8rende\n\n\u00c5 involvere p\u00e5r\u00f8rende kan lette opplevelsen av belastning b\u00e5de for bruker og den p\u00e5r\u00f8rende, og styrke funksjonsniv\u00e5et hos den som er syk.\u00a0 Lovbestemmelser skal sikre at p\u00e5r\u00f8rende med omfattende omsorgsoppgaver f\u00e5r oppl\u00e6ring, veiledning og st\u00f8tte. Det skal s\u00e6rlig vektlegges ivaretakelse av s\u00e5rbare grupper som barn og unge, p\u00e5r\u00f8rende med egne helseproblemer og p\u00e5r\u00f8rende til personer med store og sammensatte behov.\n\n## Hvem er p\u00e5r\u00f8rende?\n\nDet skilles mellom\u00a0**p\u00e5r\u00f8rende og n\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende**. En pasient eller bruker kan ha mange p\u00e5r\u00f8rende, men ikke alle har samme rettigheter selv om flere bidrar p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Begrepet \u00abn\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende\u00bb brukes om den som skal ha informasjon om pasientens helsetilstand og helsehjelp. Brukeren selv m\u00e5 samtykke til at denne informasjonen gis.\n\nDe aller fleste av oss vil v\u00e6re p\u00e5r\u00f8rende i l\u00f8pet av livet. Noen er p\u00e5r\u00f8rende i korte perioder, andre i store deler av livet. Man kan v\u00e6re p\u00e5r\u00f8rende til en person med sm\u00e5 eller avgrensede behov for hjelp, eller til en som har omfattende bistandsbehov i en lang periode.\n\nI situasjoner der flere p\u00e5r\u00f8rende har ulike synspunkter p\u00e5 behandling og tjenester, skal personalet ved tjenestestedet opptre n\u00f8ytralt og lyttende og sette rammene for dialogen. Det m\u00e5 v\u00e6re tydelig for de p\u00e5r\u00f8rende hvem som tar beslutninger, at alle blir h\u00f8rt og hvorfor beslutninger blir tatt.\n\n## Dine rettigheter som p\u00e5r\u00f8rende\n\nAlle som defineres som p\u00e5r\u00f8rende har rett til\u00a0**generell veiledning og informasjon**\u00a0n\u00e5r de henvender seg til kommunens helse- og mestringstjeneste. Det kan gis informasjon om:\n\n  - Kontaktinformasjon til de ulike kommunale tjenester\n  - Rutiner og tilbud\n  - Muligheter for \u00e5 s\u00f8ke om hjelpemidler, velferds- og mestringsteknologi etc.\n  - Lovverk, saksbehandling og rettigheter\n  - Tilbud om avlastning og st\u00f8tte\n  - Muligheter for \u00e5 s\u00f8ke om pleiepenger og omsorgsst\u00f8nad\n  - Tilbud til p\u00e5r\u00f8rende (barn og voksne)\n  - Informasjon om bruker- og p\u00e5r\u00f8rendeorganisasjoner og nettverk\n\nP\u00e5r\u00f8rende som har s\u00e6rlig tyngende omsorgsoppgaver har rett til n\u00f8dvendig oppl\u00e6ring og veiledning fra kommunen.\n\n## Samarbeid mellom deg og kommunen\n\nSamhandling og samarbeid handler blant annet om:\n\n  - tidlig dialog og gjensidig informasjonsutveksling\n  - deltakelse p\u00e5 m\u00f8ter\n  - avklaring av forventninger til hvem som gj\u00f8r hva\n  - oppf\u00f8lging n\u00e5r p\u00e5r\u00f8rende hjelper til med medisiner, opptrening etc.\n  - oppl\u00e6ring, r\u00e5d og veiledning\n  - planarbeid (individuell plan, kriseplan, plan for familien)\n  - koordinering av tjenester\n  - avlastning\n> V\u00e6r den du er, og v\u00e5g \u00e5 v\u00e6r n\u00e6re. V\u00e5g \u00e5 vise den syke den siste \u00e6re. V\u00e5g \u00e5 v\u00e6re den som er tilstede.\n\n### P\u00e5r\u00f8rendestrategien for Kongsvinger kommune\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26d110e7-797f-4a8d-b25d-3c0a4bdba73d"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/sonera-benekter-oppkjopsrykter/313054", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:53:13Z", "text": "# Sonera benekter oppkj\u00f8psrykter\n\n### Det finske teleselskapet Sonera benekter at det er i ferd med \u00e5 bli kj\u00f8pt av britiske Orange. Orange ble selv overtatt av France Telecom sist uke.\n\nFrode Eriksen\n\n5\\. juni 2000 - 12:04\n\n\\- Generelt sett kommenterer vi ikke rykter, men jeg kan si at det ikke foreg\u00e5r samtaler med **Sonera**, **Orange** eller **KPN**. Vi h\u00f8rer om slike fusjonsfors\u00f8k daglig, sier talsmann for Sonera, **Samppa Seppalae** til **Dow Jones Newswires**.\n\nRyktene ble fremsatt i **The Sunday Business** som kunne fortelle at Orange ikke bare var interessert i \u00e5 kj\u00f8pe Sonera men ogs\u00e5 nederlandske KPN, som for to uker siden inviterte japanske **NTT** med som 15 prosents eier av KPNs mobilselskap.\n\nHvis s\u00e5 var tilfelle ville dette skape en mobilgigant verdsatt til n\u00e6r 1800 milliarder kroner og en solid pan-europeisk konkurrent til **Vodafone**, som i dag er Europas st\u00f8rste mobilselskap etter kj\u00f8pet av tyske **Mannesmann**.\n\nFrance Telecom kj\u00f8pte det britiske mobilselskapet Orange sist uke for 350 milliarder kroner og bestemte samtidig at alle selskapets mobilaktiviteter, inkludert de franske, skulle plasseres i Orange, som skal bli selskapets varemerke p\u00e5 mobiltelefoni heretter.\n\nFinske myndigheter planlegger et ytterligere nedsalg av Sonera-aksjer og hvis nasjonalforsamlingens fullmakt benyttes fullt ut, kan nedsalget bety at staten reduserer sin aksjebeholdning fra 52 til 34 prosent.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cde167fb-dd40-4685-8e5a-e40f13594323"}
+{"url": "https://klosser.no/arrangementer/fra-ide-til-marked/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:18:21Z", "text": "# Fra id\u00e9 til marked\n\nArrang\u00f8r:Klosser Innovasjon, G64 Vekst og Innovasjon Norge Innlandet\n\nTil p\u00e5melding\n\n**Er du klar til \u00e5 ta din id\u00e9 til neste niv\u00e5? Da m\u00e5 du ikke g\u00e5 glipp av denne muligheten\\!  \nBli med p\u00e5 arrangementet \u00abFra id\u00e9 til marked\u00bb\\!**\n\nVi har satt sammen spennende profiler som vil dele verdifull innsikt og kunnskap for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 realisere din neste id\u00e9:\n\nMathias Bakke Haugen fra Innovasjon Norge vil presentere muligheter for utvikling gjennom kapital og kompetanse.\n\nSt\u00e5le R. Br\u00e5tebekken fra investerings- og utviklingsselskapet G64 Vekst AS vil dele innsikt i hva de ser etter n\u00e5r de investerer og utvikler selskaper.\n\nKristian Bakke Haugen fra Klosser Innovasjon vil vise deg hvordan du kan bli en del av Inkubatoren og akselerere din id\u00e9.\n\nDette arrangementet vil gi deg verdifull innsikt og verkt\u00f8y for \u00e5 ta det f\u00f8rste skrittet mot suksess\\!\n\nVi gleder oss til \u00e5 se deg der\\! \ud83d\ude03\ud83d\ude80\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0206f69a-5694-4f8b-8393-3fcdacb29d6b"}
+{"url": "https://www.forsvarsbygg.no/no/nyheter/nyhetsarkiv-eldre-nyheter/2005/pansret-vegetasjonsrydding-pa-hauerseter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:23:34Z", "text": "Forsvarsbygg Alle nyheter Nyhetsarkiv eldre nyheter 2005 Pansret vegetasjonsrydding p\u00e5 Hauerseter\n# Pansret vegetasjonsrydding p\u00e5 Hauerseter\n\nMarkedsomr\u00e5de Romerike har brukt en god porsjon kreativitet n\u00e5r de skulle rydde skog og vegetasjon langs gjerdetraseen rundt Hauerseter ved Sessvollmoen. En vernet bedrift fikk felle tr\u00e6r til eget vedutsalg, en lokal skraphandler fikk gratis ta ned det gamle gjerdet mot at han selv fikk vrakpanten, og Nasjonalt st\u00f8tteelement (NSE) fikk tiltrengte \u00f8vingstimer i bergingspanseren \u2013 der driftskostnadene ble betalt av Forsvarsbygg.\n\n\u2013 Gjerdetraseen rundt Hauerseter er v\u00e5rt ansvar, og en del av gjerdene var klare for utskifting. For \u00e5 gj\u00f8re vedlikeholdet enklere og mer effektivt i ettertid, s\u00e5 bestemte vi oss i tillegg for \u00e5 rydde traseene for skog og vegetasjon, forteller driftssjef i Markedsomr\u00e5de Romerike, Jonny Fjeld.\n\nOg l\u00f8sningen var b\u00e5de kreativ og \u00f8konomisk. En vernet bedrift har hogd tr\u00e6r til eget vedutsalg, og en lokal skraphandler fikk vederlagsfritt ta ned det gamle gjerdet mot at han selv fikk panten p\u00e5 jernet.\n\n\u2013 I tillegg fikk vi hjelp fra Nasjonalt st\u00f8tteelement (NSE) som trengte kj\u00f8retrening med bergingspanseren, og som gj\u00f8r at arbeidet g\u00e5r mye fortere, forteller Johnny, og legger til at driftskostnadene som NSE har, betales av markedsomr\u00e5det.\n\nDet gamle gjerdet m\u00e5tte erstattes p\u00e5 grunn av innbrudd, og gjerdeentrepren\u00f8ren ble valgt etter felles anbud p\u00e5 flere n\u00f8dvendige gjerdejobber. Arbeidet med \u00e5 rive gamle gjerder og rydde gjerdetraseene skulle egentlig ikke ta til f\u00f8r p\u00e5 v\u00e5rparten, men p\u00e5 grunn av den noe spesielle vinteren, s\u00e5 er jobben allerede godt i gang.\n\n\u2013 En annen fordel med dette, er at vi har mulighet til \u00e5 bruke b\u00e5de eget personell og utstyr til \u00e5 bist\u00e5 dette arbeidet p\u00e5 grunn av mindre sn\u00f8br\u00f8ytingsoppdrag, forteller Jonny.\n\nImage \"10559\\_2.jpg\" without description\n\n  \n\u00a0*Vognkommand\u00f8r \u00d8ystein Tyborgnes (t.v.) og vognf\u00f8rer Terje H\u00f8yem fra NSE, sammen med Oddmund Nyhuus og Leif Otto T\u00f8rstad fra Forsvarsbygg. Markedssjef Thomas Odiin og driftssjef Jonny Fjeld bak.*\n\nNSE er en underavdeling av CSS-bataljon (Combat Service Support), som er en logistikkavdeling i h\u00e6ren. Oppdraget med \u00e5 rydde vegetasjon var derfor midt i blinken for vognf\u00f8rer Terje H\u00f8yem. NSEs bergingspanser er en ombygd Leopard p\u00e5 over 40 tonn og med 830 HK.\n\n\u2013 Jeg har tidligere v\u00e6rt vognkommand\u00f8r, og har ikke s\u00e5 mye kj\u00f8retrening, s\u00e5 dette er gode timer \u00e5 ta med seg, sier han.\n\n\u00a0\n\nTekst/foto: Ove Helset\n\n **Publisert:** onsdag 26. januar 2005   **Sist endret:** fredag 25. november 2016 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1b290c8-f542-4103-8344-6db8ca3189be"}
+{"url": "https://www.par5escapes.com/no/hotel/ja-lake-view-hotel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:08:57Z", "text": "# JA Lake View Hotel\n\n## JA Lake View Hotel\n### Om hotellet\n\nJA Lake View Hotel: En \u00f8rkenoase med et moderne preg\n\n  \nDubai, som er kjent for sine glitrende skyskrapere og sitt yrende byliv, kan ogs\u00e5 skilte med rolige tilfluktssteder som vitner om et mangfoldig gjestfrihetslandskap. Et av disse paradisiske tilfluktsstedene er JA Lake View Hotel, et hotell som s\u00f8ml\u00f8st kombinerer moderne eleganse med en rolig \u00f8rkenatmosf\u00e6re. La oss se n\u00e6rmere p\u00e5 hva som gj\u00f8r dette hotellet til et eksepsjonelt reisem\u00e5l.\n\n  \n\nBeliggenhet og omgivelser\n\nJA Lake View Hotel er det nyeste tilskuddet til det velrenommerte JA The Resort i Jebel Ali, og ligger i det enorme omr\u00e5det. Hotellet har utsikt over en rolig golfbane, vakkert velstelte hager og en rolig saltvannssj\u00f8, og tilbyr gjestene en foryngende flukt fra byens kjas og mas.\n\n  \nDesign og interi\u00f8r\n\nHotellets arkitektur og interi\u00f8rdesign er moderne, med subtile hint til emiratisk kulturarv. Store panoramavinduer s\u00f8rger for at naturlig lys flommer inn i rommene, samtidig som de gir vidstrakt utsikt over feriestedet og omverdenen.\n\n  \nRom og innkvartering\n\nAlle hotellets rom og suiter er designet med tanke p\u00e5 moderne estetikk og komfort. Gjestene kan velge mellom en rekke alternativer, og noen av rommene har direkte tilgang til bassenget eller fascinerende utsikt over innsj\u00f8en og golfbanen. Alle rommene er velutstyrte med toppmoderne fasiliteter som passer for b\u00e5de ferie- og forretningsreisende.\n\n  \nMatopplevelser\n\n81: Restauranten er oppkalt etter \u00e5ret da JA ble grunnlagt, og byr p\u00e5 en omfattende buff\u00e9 med levende matlagingsstasjoner.\n\n  \nRepublik: En moderne bar og grillrestaurant med en avslappet atmosf\u00e6re som er ideell for avslapping og sosialt samv\u00e6r.\n\n  \nBib\u00e9: En bar p\u00e5 taket med fascinerende utsikt over solnedgangen og et bredt utvalg av drikkevarer og innovative cocktailer.\n\n  \nFasiliteter og fritidsaktiviteter\n\nTre sv\u00f8mmebassenger: Gjestene kan velge mellom en rekke bassengopplevelser, inkludert et basseng kun for voksne.\n\n  \nJA golfbane: Golfentusiaster kan nyte feriestedets 9-hullsbane, som med sine frodige omgivelser byr p\u00e5 en unik golfopplevelse.\n\n  \nSkyteklubb og ridesenter: For de som er ute etter eventyrlige opplevelser, tilbyr feriestedet en rekke aktiviteter, blant annet bueskyting, leirskyting og ridning.\n\n  \nVelv\u00e6re og spa\n\nCalm Spa & Salon p\u00e5 anlegget er et fristed dedikert til avslapning og foryngelse. Her tilbys en rekke behandlinger, fra massasje til skj\u00f8nnhetspleie, slik at gjestene f\u00f8ler seg revitaliserte n\u00e5r de forlater stedet.\n\n  \n\nKonklusjon\n\nJA Lake View Hotel er mer enn bare et hotell - det er en destinasjon. Med sin blanding av moderne luksus, ulike spisesteder og en mengde aktiviteter har hotellet noe for enhver smak. JA Lake View Hotel er et ideelt valg for reisende som er p\u00e5 utkikk etter et rolig, men likevel pulserende opphold i Dubai.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72a54d68-0c9b-47c0-95f5-d943a78dc227"}
+{"url": "https://www.kulturogfestivalmagasinet.no/2018/08/26/vakkert-om-oss-mennesker-imellom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:31:34Z", "text": "# Vakkert om oss mennesker imellom\n\n\n\n#### \u00c5pningsfilmen p\u00e5 TIFF 2012, 'Les neiges du Kilimanjaro' (2011) av franske Robert Guedian, varmet vinterpublikum i Troms\u00f8. Filmen omhandler oppsigelse, ran, dilemmaer, lidelse og neglekt. Den rommer ogs\u00e5 storsinn, t\u00e5lmodighet og vakker kj\u00e6rlighet.\n\n*TIFF 2012 \u2013 tekst: Elisabeth C. K. Reitan*\n\nDette er en film som f\u00e5r deg til \u00e5 smile. Filmen ender opp i en ny start og \u00e5pne armer.\n\nDen er severdig og n\u00e5r du ser den, se godt p\u00e5 scenen med sardin-spising ganske tidlig i filmen. Der ser du den mannlige hovedpersonene som passer barnebarn etter at han er oppsagt. Sammen med barna griller og spiser de sardiner. Kontakten er fantastisk.\n\nDet er en film som viser hvordan barn trenger voksne, men ogs\u00e5 hvordan voksne trenger barn. Og i bunn og grunn handler den om \u00e5 ha troen p\u00e5 det gode i menneskene.\n\nDette er en film som er verdt \u00e5 se sammen med noen du er, eller kan bli, glad i.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "283898d2-8012-46c4-9e9b-57ccc0d93116"}
+{"url": "https://www.surround.no/alle-varer/118265/jbl-flip-5-b%C3%A6rbar-bl%C3%A5tann", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:32:10Z", "text": "## B\u00e6rbar / Bl\u00e5tann\n\nBeskrivelse\n\nFlip\u00a05 leverer lyd som fyller hele rommet og gir overraskende dyp bass fra en liten kompakt enhet.  \nIkke tenk p\u00e5 de sm\u00e5 ting, som for eksempel \u00e5 lade batteriene, Flip\u00a05 gir deg opptil 12 timers spilletid.\n\nJBL FLIP 5\u00a0er en sprutsikker og kompakt bluetooth h\u00f8yttaler med integrert handsfree.  \nKoble sammen flere h\u00f8yttalere via JBL PARTYBOOST\n\n  \nTa med h\u00f8yttalerne hvor som helst.\n\n  \n\u00a0  \nSpesifikasjoner  \nH\u00f8yttaler: 2 x 40mm  \n20 Watt RMS  \nFrekvensrespons: 65 Hz to 20KHz  \nSN Ratio: \\>80dB  \nBatteritype: Lithium-ion Polymer (4800mAh)  \nSpilletid: Opptil 12 timer (avhengig av volum og musikk)  \nBluetooth versjon: 4.2  \nSt\u00f8tter: A2DP V1.3, AVRCP V1.6  \nDimensjoner (H x B x D): 69m x 181mm x 74mm  \nVekt: 540g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "941c365c-69d3-4f17-a491-8a431e93efc6"}
+{"url": "https://soundgarden.no/rega/114463/rega-planar-1-plus-hvit-matt-platespiller-med-innebygget-riaa-trinn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:57:03Z", "text": "Platespilleren Rega Planar 1Plus er rendyrket for best mulig lydgjengivelse kombinert med h\u00f8y driftskvalitet til en hyggelig pris. Et nytt lett akryl-laminert kabinett i sort eller hvit\u00a0 mattfinish gir spilleren et lekkert design - samtidig som dette videref\u00f8rer Regas gjennomf\u00f8rte produktfilosofi med minst mulig vekt og masse. Spilleren leveres klar til bruk med ferdig montert Rega Carbon pickup.\n\nRega Planar 1 Plus med matt finish er oppgradert med EBLT-drivrem.\n\n\u00a0\nPlanar 1 Plus har innebygget RIAA som gj\u00f8r at du kan koble denne til hvilken som helst forsterker via en ledig RCA linje inngang.\n\n\u00a0\n\nDen nye RB110 tonearmen har nyutviklede lager som gir minimal friksjon og sikrer optimale sporingsegenskaper. Armen er spesielt p\u00e5kostet og montert for h\u00e5nd for \u00e5 kvalitetssikre produksjonen. Kombinert med nytt motvekslodd og automatisk justering av antiskating er spilleren sv\u00e6rt enkel \u00e5 sette opp.\n\n\u00a0\nPlatetallerken er fremstilt i et ekstremt hardt materiale (Phenolic Resin) med tyngdepunktet i ytterkant som i kombinasjon med ny 24 Volts motor gir en n\u00f8yaktig gangstabilitet.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 redusere resonanser som p\u00e5virker lydkvaliteten har kabinettet minst mulig masse kombinert med maksimal stivhet. Nyutviklet presisjonslager i messing med sv\u00e6rt lite vibrasjoner eliminerer overf\u00f8ring av u\u00f8nsket energi til platetallerken og stift.\n\n\u00a0\n#### \u00a0\n\n\n\nBeskrivelse\n\nPlatespilleren Rega Planar 1Plus er rendyrket for best mulig lydgjengivelse kombinert med h\u00f8y driftskvalitet til en hyggelig pris. Et nytt lett akryl-laminert kabinett i sort eller hvit\u00a0 mattfinish gir spilleren et lekkert design - samtidig som dette videref\u00f8rer Regas gjennomf\u00f8rte produktfilosofi med minst mulig vekt og masse. Spilleren leveres klar til bruk med ferdig montert Rega Carbon pickup.\n\nRega Planar 1 Plus med matt finish er oppgradert med EBLT-drivrem.\n\n\u00a0\nPlanar 1 Plus har innebygget RIAA som gj\u00f8r at du kan koble denne til hvilken som helst forsterker via en ledig RCA linje inngang.\n\n\u00a0\nDen nye RB110 tonearmen har nyutviklede lager som gir minimal friksjon og sikrer optimale sporingsegenskaper. Armen er spesielt p\u00e5kostet og montert for h\u00e5nd for \u00e5 kvalitetssikre produksjonen. Kombinert med nytt motvekslodd og automatisk justering av antiskating er spilleren sv\u00e6rt enkel \u00e5 sette opp.\n\n\u00a0\nPlatetallerken er fremstilt i et ekstremt hardt materiale (Phenolic Resin) med tyngdepunktet i ytterkant som i kombinasjon med ny 24 Volts motor gir en n\u00f8yaktig gangstabilitet.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 redusere resonanser som p\u00e5virker lydkvaliteten har kabinettet minst mulig masse kombinert med maksimal stivhet. Nyutviklet presisjonslager i messing med sv\u00e6rt lite vibrasjoner eliminerer overf\u00f8ring av u\u00f8nsket energi til platetallerken og stift.\n\n\u00a0\n#### \u00a0\n\nTeknisk info\n\n|                                         |                                                             |\n| --------------------------------------- | ----------------------------------------------------------- |\n| Maximum Output Level                    | 370-410 mV                                                  |\n| Output Impedance                        | 1 kohm                                                      |\n| Frequency Response (pre-amplifier only) | 14 Hz (-3 dB Point) to 100 kHz (-0.6 dB Point)              |\n| RIAA Accuracy                           | \u00b1 0.4 dB typically better than \u00b1 0.25 dB                    |\n| Pre-amplifier Gain                      | 40 dB                                                       |\n| Pre-amplifier Input Loading             | 47 kohm in parallel with 220 pF                             |\n| Signal to Noise Ratio                   | \\-75 dB A-weighted ref maximum output                       |\n| Power Requirements                      | 50 Hz 24 V AC 0.142 mA 3.4 W \u2013 60 Hz 24 V AC 0.129 mA 3.1 W |\n| Dimensions (lid closed)                 | H 11.7 x W 44.7 x D 36 cm                                   |\n| Weight                                  | 4.35kg                                                      |\n| Belt                                    | EBLT                                                        |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42b26472-5e39-478f-a2c1-593cd715bd25"}
+{"url": "https://www.solumbokvennen.no/collections/kaj-skagen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:14:35Z", "text": "# Skagen, Kaj\n\nKaj Skagen (f. 1949) debuterte som forfatter\u00a0med *Gatedikt* i 1971. \u00c5ret etter kom *Vi som arvermaskinene*. B\u00e5de disse to diktsamlingene og romanene *En elv under gaten* (1976) og *Barf\u00f8tt gjennom Europa* (1978) forteller om \u00e5 bli voksen i ungdomsoppr\u00f8rets tid. Kjent for en st\u00f8rre offentlighet ble Skagen med *Broene brenner* som vant\u00a01. pris i Gyldendals store roman-konkurranse i 1982. Omfattende debatt skapte han \u00e5ret etter med Bazarovs barn, en kritikk av de kulturradikale str\u00f8mningene i den norske syttitallslitteraturen. Essaysamlingen Natt til dommedag innbragte ham Riksm\u00e5lsprisen\u00a0for 1991. I \u00e5rene 1978\u201389\u00a0utga og redigerte han tidsskriftet *Arken*. Romanen *Hodeskallestedet* (1994) kretser om konflikten mellom trangen til selvstendig liv og dragningen mot livets metafysiske aspekter. \u00abRomanen tar pusten fra selv de mest rutinerte lesere,\u00bb skrev Henning Hagerup i *Morgenbladet*. Kaj Skagen er kjent som en av v\u00e5re mest uredde og uforutsigelige samtidskommentatorer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6007de1-b83b-43d2-8011-7ff480d9e513"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/kortnytt/jussprofessor-okokrim-har-malt-seg-opp-i-et-hjorne/247123", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:52:37Z", "text": "# Jussprofessor: \u00d8kokrim har malt seg opp i et hj\u00f8rne\n\n## Jussprofessor Morten Kinander sier \u00d8kokrim kan gi inntrykk av politisk forskjellsbehandling n\u00e5r Ola Borten Moe etterforskes mens Anniken Huitfeldt ikke blir det.\n\n Publisert fredag 08. september 2023 - 08:37 \n\n\n\u00d8kokrim har besluttet \u00e5 ikke etterforske Huitfeldt-saken. \u00d8kokrim har malt seg opp i et hj\u00f8rne, sier jussprofessor Kinander til Dagens N\u00e6ringsliv.\n\n\u2013 Disse sakene har v\u00e6rt sv\u00e6rt uheldige for \u00d8kokrim. Dette kan gi inntrykk av en politisk forskjellsbehandling. Legger vi til inhabilitetsh\u00e5ndteringen, ser det ut til at alt har g\u00e5tt galt for \u00d8kokrim i disse sakene, sier Kinander.\n\n\u00d8kokrim-sjef P\u00e5l L\u00f8nseth erkl\u00e6rte seg inhabil i Huitfeldt-saken.\n\n### Mener avgj\u00f8relsen fremst\u00e5r spesiell\n\nJon Petter Rui, professor i rettsvitenskap ved Universitetet i Bergen, reagerer ogs\u00e5.\n\n\u2013 Hvis vi ser p\u00e5 det som har v\u00e6rt i mediene de siste dagene, s\u00e5 fremst\u00e5r denne avgj\u00f8relsen som spesiell, sier han.\n\n\u00d8kokrim har gjort unders\u00f8kelser etter at det ble kjent at Huitfeldt hadde brutt habilitetsreglene da hun ikke var klar over ektemannen Ola Flems aksjehandel.\n\n\u2013 \u00d8kokrim iverksetter ikke etterforskning mot utenriksminister Anniken Huitfeldt. Etter en grundig vurdering er det ikke rimelig grunn til \u00e5 unders\u00f8ke om det foreligger straffbart forhold, sier assisterende sjef i \u00d8kokrim, Inge Svae-Grotli.\n\n### Fremskrittspartiet (Frp) raser\n\nStatsminister Jonas Gahr St\u00f8res (Ap) statssekret\u00e6r, Kristoffer Thoner, sier at de tar \u00ab\u00d8kokrims beslutning til etterretning\u00bb. Samtidig raser Frp mot avgj\u00f8relsen og sier den kan svekke folks tillit til myndighetene.\n\nHuitfeldt (Ap) sier selv at det for henne har v\u00e6rt viktig med \u00e5penhet i saken.\n\n\u2013 B\u00e5de n\u00e5 og senere vil jeg bidra med det som trengs for at ingen skal v\u00e6re i tvil om at jeg har lagt fakta p\u00e5 bordet, sier Huitfeldt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cab4bc6f-8a9c-4d1a-b8c9-5d1fe4687bc9"}
+{"url": "https://www.oslo.kommune.no/politikk/budsjett-regnskap-og-rapportering/rapporter-fra-kommunerevisjonen/rapport-12-2023-konsulentbruk-i-oslobygg-kf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:30:45Z", "text": "# Rapport 12/2023 Konsulentbruk i Oslobygg KF\n\nOslobygg KF kj\u00f8per konsulenttjenester for betydelige bel\u00f8p. Kommunerevisjonen har unders\u00f8kt om konsulentbruken i foretaket er i tr\u00e5d med kommunens krav og f\u00f8ringer.\n\n## Problemstilling:\n\nBenytter Oslobygg konsulenttjenester i tr\u00e5d med kommunens krav og f\u00f8ringer?\n\n## Bakgrunn:\n\nKonsulenttjenester kan dekke behov for spisskompetanse og kapasitet som det er kostbart eller uhensiktsmessig \u00e5 bygge opp internt, og det kan bidra til kompetanseutvikling. Effektiv bruk av konsulenttjenester forutsetter at bruken er begrunnet i et klart behov, og at virksomheten har god styring og oppf\u00f8lging av konsulentenes leveranser.\n\nByr\u00e5det varslet i byr\u00e5dssak 263/15 Bruk av IKT og eksterne konsulenter i Oslo kommune at det ville jobbe for \u00e5 redusere bruken av konsulenter i kommunen og s\u00f8rge for at kommunen selv innehar riktig kompetanse. Ved opprettelsen av Oslobygg KF (Oslobygg) ble store deler av kommunens kompetanse p\u00e5 eiendomsforvaltning og utbygging samlet i ett foretak. If\u00f8lge byr\u00e5dssak 317/19 Fremtidig organisering av Oslo kommunes eiendomsforetak ville et samlet foretak bedre kunne samordne ressursene sine og bidra til et st\u00f8rre og mer attraktivt fagmilj\u00f8 og jevnere aktivitetsniv\u00e5, noe som kunne redusere behovet for konsulenter.\n\nI tr\u00e5d med kontrollutvalgets vedtak av 30.08.2022 (sak 59) har Kommunerevisjonen gjennomf\u00f8rt en forvaltningsrevisjon av konsulentbruken i Oslobygg KF.\n\n## Lenke til rapporten fra forvaltningsrevisjonen:\n\n## En kort oppsummering av unders\u00f8kelsen:\n\n## Kontrollutvalget behandlet rapporten i sak 62/2023:\n\n## Hovedbudskap:\n\n  - Oslobyggs konsulentbruk p\u00e5 flere omr\u00e5der var i liten grad i tr\u00e5d med kommunens krav og f\u00f8ringer.\n  - Svakhetene gjaldt s\u00e6rlig foretakets arbeid med \u00e5 begrense konsulentbruken og oppf\u00f8lging av konsulenttjenestene.\n  - Oslobygg manglet ogs\u00e5 systemer som sikret effektiv registrering av mulige interessekonflikter.\n  - Kommunerevisjonen finner ogs\u00e5 at foretakets praksis p\u00e5 enkelte omr\u00e5der kunne bidra til at konsulentbruken var i tr\u00e5d med kommunens krav og f\u00f8ringer, og at foretaket i 2022 hadde igangsatt eller planlagt flere tiltak som kunne bidra til forbedring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "497b9965-feca-4719-91fc-7d3af08f3efd"}
+{"url": "https://www.forsvarsbygg.no/no/nyheter/nyhetsarkiv-eldre-nyheter/2013/ny-bydel-i-sorreisa---boliger-for-forsvarsansatte-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:28:17Z", "text": "# Ny \"bydel\" i S\u00f8rreisa - Boliger for forsvarsansatte\n\nGravemaskinene har gjort sine f\u00f8rste jafs og grunnarbeidet er i gang. Boenhetene for forsvarsansatte i S\u00f8rreisa vil v\u00e6re innflytningsklare ved juletider neste \u00e5r. Prosjektet koster 58,5 millioner kroner og mange lokale entrepren\u00f8rer er involvert.\n\nPerioden med usikkerhet i forhold til videre drift ved Forsvarets anlegg ved CRC S\u00f8rreisa er over. N\u00e5 peker pila oppover p\u00e5 alle m\u00e5ter. Stasjonen f\u00e5r nye og viktige funksjoner samtidig som Luftforsvarets kontroll og varslingsskole blir flyttet hit. Antallet stillinger ved Gumpen vil i l\u00f8pet av noen \u00e5r \u00f8ke fra 120 til 175, og n\u00e5 blir det ogs\u00e5 gjort noe for \u00e5 dekke boligbehovet.\n\nSjef, oberst Stig Johnny Haugen, er tilfreds med at avdelingen om litt over ett \u00e5r kan tilby ansatte\u00a0gode bofasiliteter.\n\n\\- Det blir en ny tidsregning for oss, samtidig som boligprosjektet ogs\u00e5 vil v\u00e6re en viktig faktor i stedsutviklingen av S\u00f8rreisa, sier Haugen og skryter av samarbeidet med S\u00f8rreisa kommune og Statens vegvesen.\n\n**Sentrumsn\u00e6rt**\n\nBoligene er lokalisert like ved Statoilstasjonen i sentrum av S\u00f8rreisa. P\u00e5 det 21 m\u00e5l store jordet mellom fylkesveien og Straumen vil det bli oppf\u00f8rt 10 bygninger i ulike st\u00f8rrelser.\n\n\\- Vi bygger 30 stk. toroms leiligheter. Arealet er p\u00e5 litt i underkant av 40 kvadratmeter og enhetene vil v\u00e6re fordelt p\u00e5 tre bygg i to etasjer. I tillegg blir det oppf\u00f8rt 16 hybler for befalselevene. Disse vil bli organisert i bofelleskap hvor fire hybler deler p\u00e5 fellesrom som kj\u00f8kken, oppholdsrom og vaskerom, opplyser prosjektleder Kjell Heitmann fra Forsvarsbygg.\n\n**Greie grunnforhold**\n\nFirmaet Akt\u00f8r som bygger AS har totalentreprisen p\u00e5 prosjektet, som har en kostnadsramme p\u00e5 58,5 millioner kroner. Prosjektleder Arild Haugan karakteriserer grunnforholdene som gode.\n\n\\- Vi har n\u00e5 begynt \u00e5 fjerne matjorda, og det vil ikke ta lang tid f\u00f8r man vil se konturene av byggene som kommer.\n\nAkt\u00f8r har hatt mange tilsvarende oppdrag for Forsvarsbygg og er godt kjent med kravene som stilles.\n\n**Lokal verdiskapning**\n\nElementene til byggene blir produsert i Litauen og montert p\u00e5 byggeplassen.\n\n\\- Vi samarbeider med underleverand\u00f8rer fra M\u00e5lselv, S\u00f8rreisa og Lenvik. S\u00e5 dette blir nok et prosjekt med god regionale verdiskapning, fastsl\u00e5r Haugan.\n\n\u00a0\n*Bildetekst:*  \nGrunnarbeidene for nye forsvarsboliger i S\u00f8rreisa er i gang. F.v. stabssjef Terje Johansen og sjef oberst Stig Johnny Haugan fra CRC S\u00f8rreisa, Kjell Heitmann, Forsvarsbygg og Arild Haugan, Akt\u00f8r som bygger AS. Foto: Arild Nordahl, Forsvarsbygg.\n\n*Skissetekst:*  \nSkissen av tomteomr\u00e5det mellom fylkesveien og Straumen viser hvordan bygningene skal plasseres.\n\n **Publisert:** mandag 7. oktober 2013   **Sist endret:** fredag 25. november 2016 \n\n## Beliggenhet\n\n  - Skisse av omr\u00e5det i S\u00f8rreisa\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "101dd4a6-9e37-469b-9dc2-94ff5684344e"}
+{"url": "https://mls.schule.gronau.de/:translation/nb/martin-luther-schule/de/elterninfo/unterrichtszeiten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:14:44Z", "text": "# Undervisningstider\n\n## Undervisningstider\n\n**Tidlig st\u00f8tte:** 7:30 - 8:00.  \n\n*\u00c5pen start: kl. 07:45 - 08:00*  \n\n**1. time:** kl. 8:00 - 8:45.  \n\n**2. time:** kl. 8:50 - 9:35\n\n*Felles frokost: kl. 9.35 til 9.45.*  \n\n*Pause: kl. 9.45 - 10.05*  \n\n**3. time:** 10:05 - 10:50.  \n\n\n**Leseb\u00e5nd:** 11:15 - 11:35.  \n\n*Pause: 11:40 - 11:55.*  \n\n**5. time:** 11:55 - 12:40.  \n\n**Time 6:** 12:40 - 13:25  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3eef9073-2e2a-4e97-8840-549baa30f246"}
+{"url": "https://www.automester.no/lilleskog-bilverksted-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:16:20Z", "text": "# LILLESKOG BILVERKSTED AS\n\n### Statens vegvesen reg.id.; 6357\n\nSamme service, reparasjon og garanti som p\u00e5 merkeverksted\\!\n\n## hvorfor velge oss\n\n**For \u00e5 v\u00e6re trygg p\u00e5 at bilen din f\u00e5r en god og riktig behandling av erfarne mekanikere, kan du levere bilen din hos oss. Det kan du spare b\u00e5de tid og penger p\u00e5.**\n\n**Geir Lilleskog**\n\nVi har lang erfaring og oppdatert kompetanse p\u00e5 de fleste bilmerker. Her f\u00e5r du god service til en konkurransedyktig pris med alle garantier i behold.\u00a0V\u00e5rt stempel i serviceheftet er like gyldig som merkevareverkstedets.\n\n## Spar tid og penger\n\nSom bileier st\u00e5r du fritt til \u00e5 selv velge bilverksted. P\u00e5 v\u00e5rt verksted\u00a0beholder du garantien samtidig som det er penger \u00e5 spare. Hvorfor kaste bort tid eller penger p\u00e5 noe annet?\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca3557c5-afe6-4dce-91c5-316b6ef09d83"}
+{"url": "https://www.bibsent.no/livsfarlig-leksikon-9788241950278", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:40:51Z", "text": "Hurum, J\u00f8rn Harald\n\n9788241950278\n\n## Omtale\n\nGjennom tidene har det levd en rekke forferdelig skumle skapninger p\u00e5 jorda. Noen av dem er heldigvis utd\u00f8dd, men i denne boken kan du m\u00f8te de f\u00e6leste av dem. Dyr man absolutt ikke hadde hatt lyst til \u00e5 m\u00f8te i virkeligheten, som den kjente kj\u00f8ttetende dinosauren Tyrannosaurus rex, eller skapninger man mest sannsynlig ikke visste om, som tusenbeinet Arthropleura armata som var lengre enn en voksen mann. Den hailignende Helicoprion bessonowi hadde tennene sine p\u00e5 et saglignende hjul og malte byttet sitt i stykker, og den fryktinngytende tre meter h\u00f8ye terrorfuglen vil garantert for\u00e5rsake frysninger. Sakprosa for mellomtrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.\n\n## Produktinformasjon\n\n  - ISBN/Varenr:  9788241950278 \n  - EAN:  978-82-419-5027-8 \n  - Utgivelsesdato:  16.10.2019 \n  - Utgivelses\u00e5r:  2019 \n  - Forlag:  Fagbokforlaget Vigmostad og Bj\u00f8rke \n  - Innbinding:  Innbundet \n  - Spr\u00e5k:  Bokm\u00e5l \n  - Personer:  Hurum, J\u00f8rn Harald, Helleve, Torstein, Hulsen, Esther van \n  - Litteraturtype:  Faglitteratur \n  - Emne:  Forhistoriske dyr \n  - Omfang/format:  87 sider \n  - M\u00e5lgruppe:  Barn/ungdom \n  - Alder:  9-11, 11-13 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f81e86c1-3b1c-45e7-93e4-6b7333115429"}
+{"url": "https://bergensmagasinet.no/tag/sonja-otto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:40:10Z", "text": "## P\u00c5 \u00d8RET: Da hele verden dro for gardinene\n\nTekst: Magne Fonn Hafskor 25. april 202230. august 2022\n\n\n\n\n\nP\u00c5 \u00d8RET: Nye plater fra Susanna, Bj\u00f8rn Riis, Professor Tip Top, Sonisk Blodbad, Kryptograf, Butterfly Garden, Sondre Lerche, The Last Hurrah\\!\\! (med Torii Wolf og Nora Yuyue Zheng) og et uutgitt konsertopptak med en kvartett best\u00e5ende av Mads Berven, Isach Skeidsvoll, Olav Imerslund, og Amund Nordstr\u00f8m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "462032e9-a12c-4faf-9eac-5135256af4d8"}
+{"url": "https://www.sagenesamfunnshus.no/faste-tilbud/bydelsdagene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:38:45Z", "text": "# Bydelsdagene\n\nEn helg tidlig i mai hvert \u00e5r viser vi fram det som foreg\u00e5r av kultur- og foreningsliv i bydelen.\n\n\n\n*Bydel Sagene arrangerer bydelsdager en helg tidlig i mai hvert \u00e5r. P\u00e5 bydelsdagene er m\u00e5let \u00e5 vise fram det som foreg\u00e5r av kultur- og foreningsliv i bydelen.\u00a0Sagene blir nevnt som en bydel i skriftlige kilder allerede 10. mai 1629, \u00a0alts\u00e5 for over 380 \u00e5r siden\\! Derfor kalles denne datoen for bydelens \"nasjonaldag\", og bydelsdagene s\u00f8kes lagt n\u00e6r denne datoen.*\n\n**Bydelsdagene 2020 blir arrangert f\u00f8rste helg i September\\!**\n\nFredag 4. September kl. 14.00-18.00: N\u00e6rmilj\u00f8fest p\u00e5 Haarklous plass\\!\n\nVi begynner med aktivitetsdag for barna i omr\u00e5det. Det blir ogs\u00e5 konserter og opptredener, verksted, leker og annen underholdning, samt informasjon om ulike tilbud i lokalmilj\u00f8et.\n\nL\u00f8rdag 5. September kl. 12.00 \u2013 17.00: Milj\u00f8torget ved Sagene samfunnshus\\!\n\nKonserter, opptredener, informasjons- og salgsboder og hoppeslott p\u00e5 plassen.\n\nBydelsdagene blir\u00a0 i \u00e5r en todagers feiring, med N\u00e6rmilj\u00f8fest p\u00e5 Haarklous plass fredag 4. September, Milj\u00f8torget ved Sagene kirke/samfunnshus l\u00f8rdag 5. September. Alle tjenestesteder oppfordres til \u00e5 vise seg fram p\u00e5 bydelsdagene, med info eller aktiviteter. Vil du/dere bidra, meld dere p\u00e5 her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4854cdf-1295-4aba-a1e4-1af566671ac6"}
+{"url": "https://mittanbud.no/bedrift/3955956", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:51:29Z", "text": "# KONTRA BYGG AS\n\n## Om bedriften\n\nKontra Bygg er en dedikert snekkerbedrift med lidenskap for h\u00e5ndverk og kvalitet. Med v\u00e5r brede erfaring leverer vi skreddersydde l\u00f8sninger som gir gode og funksjonelle resultater. Med 13 \u00e5rs erfaring i t\u00f8mrerfaget, har jeg f\u00e5tt opparbeidet en solid kundebase. Vi jobber effektivt og er opptatt av kvalitet og perfeksjon, noe vi har mange referanser p\u00e5. Det \u00e5 tenke og foresl\u00e5 nye smarte l\u00f8sninger for kundene er viktig for oss. Med et smittende hum\u00f8r og mye kunnskap, er kundene v\u00e5re alltid i trygge hender.\n\nAnders\nKom raskt p\u00e5 befaring og ga et tilbud samme dag. Traff godt p\u00e5 tilbudet i forhold til endelig arbeidsmengde. Raskt og effektivt arbeidet med godt resultat. Hyggelige arbeidsfolk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e81f5a9-fe03-461e-b544-7229a2d923b4"}
+{"url": "https://freak.no/forum/showpost.php?s=c7d92d4ed03cd0b4f2a1399853aac78f&p=3258483&postcount=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:56:47Z", "text": "23\\. september 2015\n\nHei.  \n  \nHar s\u00f8kt en stund etter s\u00e5kalt smart drugs, desverre er det en stor jungel og ford\u00f8ye f\u00f8r man kan konkludere.  \n  \nForutenom ulovlige lege midler finnes deg ogs\u00e5 mange andre alternativer.  \n  \nKunne noen gitt meg en pekepinne?  \n  \nEr prim\u00e6rt ute etter fokus og energi.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c2550ac-edd9-47cf-846a-243483eb6cec"}
+{"url": "https://aaskollen.no/forventninger-til-sesongen-fra-trenerteamet-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00089.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:39:48Z", "text": "## \u00c5skollen FK\n\n# \u2013 Forventninger til sesongen fra trenerteamet\n\nDa er vi igjen klare for en ny fotball\u00a0sesong her p\u00e5 \u00c5skollen. Vi i A gruppen\u00a0gleder oss stort til sesongen og h\u00e5per\u00a0\u00e5 gi bydelens beboere noe \u00e5 glede seg\u00a0over. Vinteren har gitt oss noen forsterkninger som dere sikkert vil bli bedre\u00a0kjent med etter hvert som sesongen er\u00a0i gang. \u00c5rets stall vil i \u00e5r best\u00e5 av 22\u00a0mann inkl 2 keepere.\n\nAv 20 utespillere\u00a0er det 9 forsvars-spillere og 11 midtbane/angripere.\u00a0De kalde vinter m\u00e5nedene er n\u00e5 tilbakelagt, men aldri f\u00f8r har vel disse tunge\u00a0treningsm\u00e5nedene g\u00e5tt lettere. V\u00e5r\u00a0andel p\u00e5 Gulskogen kunstgress har gitt\u00a0oss og andre yngre lag i GIF topp treningsforhold fra november og frem til seriestart her p\u00e5 \u00c5skollen. I l\u00f8pet av disse\u00a0m\u00e5nedene har vi jobbet m\u00e5lbevist med\u00a0en strategisk fremdriftsplan basert p\u00e5\u00a0Kollens spillestil. Samtidig som vi har\u00a0f\u00e5tt profesjonell hjelp i arbeidet rundt\u00a0kondisjonsbygging. Testresultatene i\u00a0l\u00f8pet av vinteren har gitt oss de svar vi\u00a0\u00f8nsker. I \u00e5retstreningskamper har vi i\u00a0st\u00f8rre grad enn \u00f8nskelig har spilt flere\u00a0kamper mot 4 divisjonslag og noen\u00a0kamper mot 3 divisjonslag.\u00a0Vi har stort sett vunnet alle kampene\u00a0mot 4 div. lagene, samt ledet mot 3 div lagene, og som oftest hatt ballen mest\u00a0i alle kampene. Dessverre har vi slitt\u00a0litt med utellingen foran kassa og v\u00e5rt\u00a0pasningsspill den siste 3'dje delen av\u00a0banen. Noe som har resultert i at vi ikke\u00a0produsert like mange sjanser som vi\u00a0\u00f8nsker. Dette er noe vi har brukt mye\u00a0tid p\u00e5 de siste ukene f\u00f8r seriestart. Ved\u00a0siden av de gode treningsforholdene\u00a0v\u00e5re her hjemme, var hele laget en uke\u00a0i Barcelona p\u00e5 treningsleir. Her stod\u00a0gutta skikkelig p\u00e5 i dugnadsarbeidet for\u00a0\u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt turen. Leieren ga oss\u00a0en gyllen mulighet til \u00e5 terpe formasjonen, d\u00f8dballer og andre detaljer i \"godt\u00a0norsk\" sommerv\u00e6r. Uken ga laget et\u00a0l\u00f8ft b\u00e5de p\u00e5 og utenfor banen. TT's\u00a0m\u00e5lsetninger foran sesongen er klare.\u00a0Vi skal bli mer stabile enn i fjor og vi\u00a0skal \u00e5 forsette med \u00e5 utvikle Kollens\u00a0spillestil, s\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe at resultatene\u00a0kommer som i fjor. Av \u00e5rets motstandere m\u00e5 vi nok se spesielt opp for Asker\u00a0og Team SIF, samtidig som kampene\u00a0mot Konnerud alltid gir litt krydder i\u00a0kampprogrammet.\n\nVi h\u00e5per i \u00e5 se og\u00a0h\u00f8re mange fotballfolk som p\u00e5 Kollen\u00a0Road i \u00e5r, s\u00e5 skal vi love tr\u00f8kke til litt\u00a0ekstra i hjemmematchene.\u00a0Sesongen er som sagt i gang og etter 9\u00a0matcher st\u00e5r vi oppf\u00f8rt med 19 poeng.\u00a0En meget god start, men det som\u00a0gleder mest er at vi har tatt spillemessige fremgang fra ifjor. Enn\u00e5 har vi et\u00a0langt stykke \u00e5 g\u00e5, men dette jobber\u00a0b\u00e5de spillerne og TT hardt for \u00e5 oppn\u00e5.\u00a0Et av satsningsomr\u00e5dene v\u00e5re dette\u00a0\u00e5ret har v\u00e6rt \u00e5 utvikle frispilling bakfra,\u00a0alts\u00e5 skape overtallssituasjoner fra v\u00e5rt\u00a0bakre ledd i spill mot etablert forsvar. Vi\u00a0sleit skikkelig i vinter, men har v\u00e6rt trofaste mot planene v\u00e5re og vi begynner\u00a0n\u00e5 s\u00e5 sm\u00e5tt \u00e5 b\u00e6re frukter av dette. For\u00a0dere tilskuere vil dette i st\u00f8rre grad enn\u00a0noensinne bety at dere f\u00e5r oppleve ett\u00a0mer spillende lag i flere faser av spillet.\u00a0At vi har en bred stall i \u00e5r er det ingen\u00a0tvil om. Under de 9 f\u00f8rste kampene har\u00a0vi har vi benyttet hele 20 spillere, uten\u00a0at laget har blitt svekket. Treningsoppm\u00f8tet v\u00e5rt har aldri v\u00e6rt bedre med\u00a0hele 16, 5 mann i snitt fordelt p\u00e5 113\u00a0\u00f8kter pr 1 juli, dermed kan vi tiln\u00e6rme\u00a0oss kampsituasjoner p\u00e5 de fleste av\u00a0v\u00e5re \u00f8kter. Dessverre har baneforholdene her p\u00e5 \u00c5skollen v\u00e6rt i elendig\u00a0forfatning hittil i \u00e5r. Dette er en nedtur\u00a0for spillere, TT og klubbens ledere som\u00a0\u00f8nsker \u00e5 spille i sitt n\u00e6rmilj\u00f8. For v\u00e5r\u00a0spillestil har vi kun ulemper med \u00e5 spille\u00a0p\u00e5 v\u00e5r hjemmebane pr idag, da Gulskogen kunstgress gir oss de klart beste\u00a0forholdene til v\u00e5r m\u00e5te \u00e5 spille p\u00e5, men\u00a0vi h\u00e5per alle at vi snarest kan underholde v\u00e5rt hjemmepublikum igjen.\n\nMvh\n\nLeif Helge Nordahl, JArle Finnestrand, Bj\u00f8rn Tore Nordahl, Monica Johansen og Bj\u00f8rn Reiersrud\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b33b35d-fc87-46e8-83f4-46669967a72d"}
+{"url": "https://skstjernen.no/2016/04/hurtigligaen-runde-12-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:22:21Z", "text": "# Hurtigligaen runde 12\n\n**admin **Hurtigsjakkligaen **  21/04/201625/04/2016\n\n*Bildet: Leif Gulliksen i god form i dag. Erik Grindbakken ser ogs\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd.*\n\n42 deltakere i kveld med 20 i gruppe 1 og 22 i gruppe 2.\n\nEvgeny Kulikov fikk perfekt score og vant mot Kjell B\u00f8rre Grebstad i siste runde p\u00e5 f\u00f8rstebordet.  \nBeste A spiller foruten vinneren ble Bertil Svendsen.  \nB-klassen ble vunnet av Juan Carlos Rueda-Kjeldsen med 3,5 poeng.  \nI klasse C var det tett felt med 2,5 poeng. Odd Ristesund hadde best kvalitet.\n\nI gruppe 2 var Tomislav Marosevic i form nok en gang og vant med 4,5 poeng.  \nH\u00e5vard Lund fikk hele 4 poeng og vant med det klasse E.\n\nGratulasjoner til vinnerne\\!  \nVelkommen neste torsdag.\n\n### Velkommen til Stjernen\n\n**Vi holder til i flotte lokaler sentralt p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka i Seilduksgata 11.**  \n  \nVi er i dag en av Norges st\u00f8rste sjakklubber med godt over hundre aktive medlemmer. Du er hjertelig velkommen til v\u00e5rt hyggelige sjakkmilj\u00f8 - uansett spillestyrke og erfaring\\!  \n  \n  - ** L\u00f8rdag kl 14:30 \u2013 19:00\n\nSe Turneringer for mer info. I tillegg til sjakkspillere med ratingstyrke fra 1000 til 2300 f\u00e5r du tilgang til:\n\n  - ** Kaffe og servering\n  - ** Profesjonell turneringsledelse\n  - ** Tr\u00e5dl\u00f8s sone og bibliotek\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c9929fc-148c-4c27-b770-39e9c99b0c9e"}
+{"url": "https://www.utrop.no/category/utgivelse/2022/utg-41-13-10-2022/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:14:56Z", "text": "\n\n### Norsk senter for flerkulturell verdiskaping legges ned\n\nClaudio Castello -  14.10.2022 0\n\nSiden 2005 har Zahra Moini jobbet med Norsk senter for flerkulturell verdiskaping, og hatt mer enn 1.500 flerkulturelle gr\u00fcndere registrert. S\u00e5 forsvant de statlige midlene.\n\nEstetikk og kunst i gatene m\u00e5 ogs\u00e5 huskes n\u00e5r vi skal bedre levek\u00e5rene i omr\u00e5der der mange har det t\u00f8ft, skriver Val\u00e9rie Maigret Berger i dette innlegget.\n\n\n\n### Svakt og mangelfullt fra Ytringsfrihetskommisjonen | Carl M\u00fcller Fr\u00f8land\u00a0\u00a0\u00a0\n\nCarl M\u00fcller Fr\u00f8land -  12.10.2022 0\n\nKommisjonen kunne belyst alle problemer knyttet til \u00a7 185. Denne sjansen har de forspilt, skriver Carl M\u00fcller Fr\u00f8land i dette innlegget.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61699975-4e2f-4910-8d16-38ccb8113237"}
+{"url": "https://oddsbonuser.eu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00785.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:08:59Z", "text": "# Oddsbonus og Bookmakere\n\nDet er mange spillselskaper som lar deg plassere odds via internett, men hvilken b\u00f8r du velge? Hvilken online selskap tilbyr den beste oddsen, gir deg den beste sikkerheten og enkleste banktjenester alternativer? Her har vi listet opp v\u00e5r favoritt selskaper p\u00e5 nett. Dette er bettingsider som er tilpasset norske spillere.\n\n## Odds Bonus\n\n**Odds Bonus** er noe som de fleste spillselskaper tilbyr sine nye kunder, ved \u00e5 opprette en konto og gj\u00f8re ditt f\u00f8rste innskudd vil du motta en Odds Bonus. Vanligvis vil en odds bonus v\u00e6re en fast prosentandel av innskuddet ditt, opptil et maksbel\u00f8p. 100 % er normalt, opptil en verdi p\u00e5 1000 \u2013 3000 NOK. S\u00e5 hvis du for eksempel setter inn 1000 kr, vil de matche bel\u00f8pet og gi deg ytterligere 1000 kr.\n\n### Spillkrav\n\nDin innskuddsbonus kommer p\u00e5 kontoen din i form av bonuspenger, gratis spill og risikofrie spill. Dette er penger som du ikke kanta ut. For \u00e5 konvertere dine bonuspenger til ekte penger, m\u00e5 du m\u00f8te det som er kjent som \"spillkravet\". Dette betyr at du m\u00e5 satse bonuspengene (og ofte innskuddet i tillegg) et visst antall ganger f\u00f8r du kan ta det ut.  \nEksempel: Om du velger Unibet oddsbonus m\u00e5 pengene satses 3 ganger p\u00e5 odds f\u00f8r uttak (markedets laveste omsetningskrav). Om du mottar 1000 kroner bonus, m\u00e5 du spille for 3000 kroner f\u00f8r du kan gj\u00f8re uttak.\n\n### Bonus vilkor\n\nVilk\u00e5rene for odds bonuser varierer og du b\u00f8r derfor lese alle vilk\u00e5r f\u00f8r du aksepterer en bonus.\u200f Noen av de mest vanlige vilk\u00e5rene er:\n\n  - Bonusen gjelder en gang per kunde, IP-adresse eller husstand.\n  - Du m\u00e5 omsette bonusen x-antall ganger med en minimums odds.\n  - Bonuspenger som ligger igjen p\u00e5 kontoen etter x dager vil g\u00e5 tapt.\n  - Minimum innskuddsbel\u00f8p er x kr.\n\n### Spill p\u00e5 oddsen i Norge\n\nI dag har man utallige muligheter dersom man \u00f8nsker \u00e5 sette penger p\u00e5 idrett. Her hjemme i Norge er det stort sett Norsk Tipping som gjelder i stor grad n\u00e5r det gjelder spill p\u00e5 odds, mens det p\u00e5 Internett og i utlandet floreres av spillselskaper som \u00f8nsker profitt av pengene dine. Denne artikkelen dreier seg stort om mulighetene for \u00e5 spille p\u00e5 Norsk Tipping sine sider. I dette tilfelle er det da stort sett Langoddsen som er mest relevant, som ogs\u00e5 anses som det mest popul\u00e6re spilltilbudet.\n\n### **Pr\u00f8v betting med et gratisspill**\n\nHos bookmakerne finner du mange typer oddsbonuser, og det er egentlig aldri en grunn til \u00e5 ikke hente en oddsbonus om du f\u00e5r tilbud om dette. En **odds bonus** kan for eksempel v\u00e6re et pengebel\u00f8p til oddsspilling, et risikofritt spill, cashback eller et gratisspill.\n\nGratisspill blir mer og mer brukt som bettingbonus hos bettingselskapene, og oddsspillerne bare elsker denne bonustypen. Du kan f\u00e5 dette som nyregistrert spiller, men ogs\u00e5 som en erfaren oddsspiller i forbindelse med generelle kampanjer eller som et personlig tilbud. Gratisspill har som oftest en verdi p\u00e5 100 til 200 kroner, men du kan finne gratisspill som b\u00e5de har en lavere og betydelig h\u00f8yere verdi. Uansett hvor mye gratisspillet er verdt, er dette en oddsbonus som lar deg spille p\u00e5 bookmakerens regning. Du f\u00e5r rett og slett et gratis spill til en gitt verdi som du kan spille odds for.\u00a0\n\nHar du et free bet verdt 200 kroner st\u00e5ende p\u00e5 kontoen din, betyr det at du kan plassere dette spillet p\u00e5 det oddsmarkedet du \u00f8nsker. Dette kan for eksempel v\u00e6re p\u00e5 seier til Liverpool i finalen i den engelske ligacupen. Til forskjell fra en ren pengebonus kan ikke gratisspillet deles p\u00e5 flere tippekuponger, s\u00e5 har du f\u00e5tt et slikt ett m\u00e5 du passe p\u00e5 at du bruker hele verdien. Eller mister du overskytende. Utover dette spiller du odds p\u00e5 samme m\u00e5te som om du bruker egne penger til.\n\n### **Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 penger tilbake fra bettingselskapene**\n\nDet er ikke alltid at du har suksess med oddsspillingen din. Storfavoritter kan tape kamper i fotball og basketball, hester kan galoppere rett f\u00f8r m\u00e5lgang, og langrennsl\u00f8pere kan ha d\u00e5rlige ski eller falle i en krapp sving. Dette gj\u00f8r at du kan g\u00e5 i minus, men stadig flere bookmakere tilbyr deg oddsbonus om dette hender. Dette kalles cashback, og det er penger tilbake fra bettingselskapet dersom du har hatt et nettotap i et definert tidsvindu.\u00a0\n\nDenne bettingbonusen gir deg som oftest cashback opptil et visst bonusbel\u00f8p, men du finner ogs\u00e5 bookmakere som gir deg cashback-bonus p\u00e5 hele nettotapet ditt uansett hvor stort det er. 10% i cashback er mye brukt, men det brukes selvsagt andre prosentsatser ogs\u00e5.\u00a0\n\nEt nettotap er det du har spilt odds for minus alle gevinstene dine. Har du for eksempel satset 10\u00a0000 kroner p\u00e5 oddsspill den siste m\u00e5neden og har vunnet 7000 kroner p\u00e5 dette, betyr det et nettotap p\u00e5 3000 kroner. Hos et spillselskap med 10% i cashback, betyr det at en oddsbonus p\u00e5 300 kroner settes p\u00e5 spillkontoen fin. Dermed f\u00e5r du penger tilbake der du har tapt p\u00e5 oddspillingen din, slik at du eventuelt kan bruke oddsbonusen til \u00e5 vinne p\u00e5 nye oddsspill.\u00a0\u00a0\n\n### **Livebetting kan gi deg utrolige oddsbetingelser**\n\nN\u00e5r du spiller odds f\u00f8r en fotballkamp starter (pre-match), er disse betingelsene basert p\u00e5 informasjon og statistikk. \u00d8nsker du \u00e5 spille odds p\u00e5 seier til en storfavoritt, vil du ofte oppleve at oddsbetingelsene er sv\u00e6rt lave og dermed kanskje ikke har s\u00e6rlig spillverdi. Tenk deg for eksempel at Real Madrid m\u00f8ter C\u00e1diz i La Liga. Topp mot bunn. Real Madrid er storfavoritt p\u00e5 hjemmebane, men seier til laget kan kun spilles til odds p\u00e5 1,10. Dette finner du kanskje uinteressant, og velger \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 spille odds p\u00e5 dette utfallet.\u00a0\n\nMed livebetting kan du imidlertid tilbys andre oddsbetingelser om kampen ikke utvikler seg som forventet. Selv Real Madrid kan ha en d\u00e5rlig dag, og dersom det fortsatt st\u00e5r 0\u20130 n\u00e5r kampen n\u00e6rmer seg 90 spilte minutter, vil du finne helt andre betingelser med liveodds p\u00e5 Los Blancos-seier. Kanskje st\u00e5r en Madrid-seier i 11,78 i odds. Risikoen er stor med f\u00e5 minutter igjen, men om du fortsatt har troen p\u00e5 at Real Madrid vinner, og du samtidig vet at laget gjerne avgj\u00f8r kamper p\u00e5 slutten, kan dette v\u00e6re det perfekte \u00f8yeblikket for et oddsspill. 11,78 i odds gir deg en helt annen avkastning p\u00e5 100-lappen enn hva odds p\u00e5 1,10 gj\u00f8r.\u00a0\n\nHvis man skal satse penger p\u00e5 sport m\u00e5 man v\u00e6re en registrert spiller hos Norsk Tipping. Det aller enkleste er \u00e5 gj\u00f8re dette direkte p\u00e5 Internett, alts\u00e5 hjemmesiden til Norsk Tipping, men registreringen kan selvf\u00f8lgelig gj\u00f8res hos din lokale tippekommisjon\u00e6r i dagligvarebutikken eller ogs\u00e5 i \u00abspillebula\u00bb. Her m\u00e5 man registrere personalia og overf\u00f8re spillemidler (alts\u00e5 i form av penger) til den nyregistrerte tippekontoen. For at registreringen skal v\u00e6re gyldig vil du trenge et mobiltelefonnummer, et betalingskort samt BankID eller andre alternativer for bankidentifisering. Er alt dette gjennomf\u00f8rt er man for \u00e5 jakte de store pengene ved \u00e5 spille p\u00e5 oddsen.\n\n\n\n### Spill\n\nI f\u00f8rste omgang om man skal lykkes med sportsspill m\u00e5 man f\u00f8rst og fremst ha en viss forst\u00e5else p\u00e5 sannsynligheten i en spesifikk kamp betyr. Odds er egentlig det samme som \u00e5 vise sannsynligheten, og i utgangspunktet m\u00e5 man ha et bevisst forhold til hva sannsynligheten for et visst utfall av en kamp er. Dette er et vidt begrep som man ikke l\u00e6rer ved \u00e5 lese en artikkel, men man kan kort si at etter hvert som man f\u00e5r mer erfaring og blir mer dreven kan man gjerne regne ut sannsynligheten av utfallet i en kamp selv, da gjerne basert p\u00e5 faktorer som form, tabell, statistikk, skader osv.\n\nMan vil da kunne vurdere de kampene man anser som aktuelle og kun spille om man f\u00f8ler det som er tilbudt av spillselskapet er mer gunstig enn den man har satt selv. Spillet har da verdi for en selv. Det mange spillere gj\u00f8r feil er at de satser penger kamper selv om tilbudet fra selskapet er altfor lav til og med etter eget vurdering.\n\nSportsspill p\u00e5 till eksempel fotballbetting som p\u00e5 Premier League kan v\u00e6re en morsom hobby om man bruker litt tid p\u00e5 det. Man vil ha gode sjanser for \u00e5 kunne skape seg et overskudd p\u00e5 Langoddsen for eksempel. \u00d8nsker man \u00e5 \u00f8ke sjansene og sammenligne flere forskjellige typer spill og tilbud, er det muligens lurt \u00e5 skaffe seg en spillekonto noen utenlandske bookmakere i tillegg til Norsk Tipping. Disse utenlandske bookmakere bruker som regel \u00e5 tilby en innskudds bonus p\u00e5 100% eller 200% som vil si at du f\u00e5r dobbelt eller trippelt s\u00e5 mye \u00e5 spille for.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54e2e849-f2d2-440a-a202-8b4a33fe57e5"}
+{"url": "https://www.travsport.no/travbaner/bjerke-travbane/results/2023-10-17", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:00:01Z", "text": "# Resultater\n**V75-1**\n\n## L\u00f8p 2\n\nStart: Tid 19:20  \nVarmblods  \nKVAL. SUMMER MEETING FALL  \nFor 3-14-\u00e5rige h\u00f8yest 175.000 kr.  \n2100 m. Autostart.  \nPremier: 30.000-15.000-9.000-6.000-4.500-(3.000) kr.  \nDe to beste hestene har startplikt i finalen p\u00e5 Bjerke l\u00f8rdag 4. november. Ved d\u00f8dt l\u00f8p om annenplassen g\u00e5r hesten med mest startpoeng ved innmeldingsfristen videre. Deretter loddtrekning. Om en kvalifisering blir innstilt s\u00e5 g\u00e5r de to hestene med mest startpoeng ved innmeldingsfristen videre. For alle kvalifiseringer gjelder landets egne regler for straffegrunnlag. \u00d8vrige kvalifiseringsl\u00f8p kj\u00f8res i Halmstad 2. okt., J\u00e4gersro 10. okt., Charlottenlund 17. okt. og \u00c5by 19. okt. I finalen p\u00e5 Bjerke 4. november er det 100.000 kr. i f\u00f8rstepremie og det er maks 10 hester i finalen. Her gjelder vanlig loddtrekning.  \n**V75-2**\n\n\n\n## L\u00f8p 3\n\nStart: Tid 19:40  \nKaldblods  \nDELINGSL\u00d8P - SPORTRAPP / GRUNNLAG  \nFor 3-15-\u00e5rige 70.001 - 215.000 kr.  \n2100 m. Autostart.  \nPremier: 22.000-11.000-7.000-5.000-3.500-3.000-3.000 (7 premier)  \nHestene starter i grunnlagsrekkef\u00f8lge. Laveste grunnlag i spor 1, videre fordeling: 2,3,4,5,6,9,10,7,8,11,12. Sportildeling etter starterkl\u00e6ring.  \n**V75-3**\n\n\n**Bare Mattis**\n## L\u00f8p 6\n\nStart: Tid 20:45  \nVarmblods  \nOSLO & OMLAND HESTEEIERFORENING & OSLO TRAVKLUBBS L\u00d8P  \nFor 3-14-\u00e5rige h\u00f8yest 475.000 kr. Ogs\u00e5 for 3-14-\u00e5rige hopper h\u00f8yest 575.000 kr.  \n2100 m. Autostart.  \nPremier: 30.000-15.000-9.000-6.000-4.500-(3.000) kr.  \nSeiersdekken. Scott Protector statuetten til seirende hests eier.  \n**DD-1** **V5-3** **V75-6**\n\n\n\n## L\u00f8p 7\n\nFor 3-15-\u00e5rige h\u00f8yest 1.300.000 kr. Ogs\u00e5 for alle 3-15-\u00e5rige hopper.  \n1609 m. Autostart.  \nPremier: 30.000-15.000-9.000-6.000-4.500-(3.000) kr.  \n**DD-2** **V5-4** **V75-7**\n\nFor 3-14-\u00e5rige 200.000 - 900.000 kr. Ogs\u00e5 for 3-7-\u00e5rige norskf\u00f8dte hopper minst 200.000 kr. Ogs\u00e5 for 3-7-\u00e5rige norskregistrerte hopper minst 200.000 kr.  \n2600 m. Autostart.  \nPremier: 30.000-15.000-9.000-6.000-4.500-(3.000) kr.  \nHestene starter i poengrekkef\u00f8lge. Laveste poeng i spor 1, videre fordeling: 2,3,4,5,6,9,10,7,8,11,12. Sportildeling etter starterkl\u00e6ring.  \n**V5-5**\n\n\n\n## L\u00f8p 20\n\nStart: Tid 18:10  \nM\u00f8nstringsl\u00f8p  \n2-\u00e5rige.  \n1640 m. Voltestart.  \n\n\n\n| Plassering | Startnr. | Hestenavn          | Distanse | Samlet tid | Km.tid | Premie kr. | Kusk                 | Sko | Vogn   | Odds |\n| ---------- | -------- | ------------------ | -------- | ---------- | ------ | ---------- | -------------------- | --- | ------ | ---- |\n| **B**      | 1        | **Gaagaa Classic** | 1640     | 2.18,1     | 24,2   |            | Kristian Malmin (T)  |     | Vanlig | B    |\n| **B**      | 2        | **Girl Next Door** | 1640     | 2.18,3     | 24,3   |            | Patrick Larsen (S)   |     | Vanlig | B    |\n| **B**      | 4        | **Sj\u00f8li Tutta**    | 1660     | 3.10,9     | 55,0   |            | Bj\u00f8rn Steinseth (T)  |     | Vanlig | B    |\n| **B**      | 3        | **Lykkje Malin**   | 1660     | 3.11,9     | 55,6   |            | Liv Marie Hansen (S) |     | Vanlig | B    |\n\n|         |       |\n| :-----: | :---: |\n| Vunnet: | 1/2 L |\n\n## L\u00f8p 21\n\nStart: Tid 18:18  \nalle 2-15-\u00e5rige.  \n2140 m. Voltestart.  \n\n\n\n| ----------- | -------- | -------------------------- | -------- | ---------- | ------ | ---------- | ----------------------- | --- | ------ | ---- |\n| **P**       | 5        | **Miss Yarrah**            | 2140     | 2.47,3     | 18,2   |            | Erlend Rennesvik (T)    |     | Vanlig | P    |\n| **P**       | 3        | **Hit The Road Jack (DK)** | 2140     | 2.50,3     | 19,6   |            | Ove Bakkevold Reime (A) |     | Vanlig | P    |\n| **P**       | 4        | **Keep On Simoni**         | 2140     | 2.55,6     | 22,1   |            | Kim Pedersen (T)        |     | Vanlig | P    |\n| **P**       | 7        | **Odin Svarten**           | 2160     | 3.22,3     | 33,7   |            | Eirik H\u00f8itomt (T)       |     | Vanlig | P    |\n| **P**       | 8        | **Valkyria**               | 2160     | 3.37,5     | 40,7   |            | Ingvild Tonholm (A)     |     | Vanlig | P    |\n| **Str\u00f8ket** | 2        | **Carl Lewis S.E. (S)**    | 2140     | \\#         |        |            | Lars Stastad (P)        |     | Vanlig |      |\n| **Str\u00f8ket** | 9        | **Alm Vinta**              | 2160     | \\#         |        |            | Jens Alm (A)            |     | Vanlig |      |\n| **Str\u00f8ket** | 6        | **Orlando Fortis**         | 2140     | \\#         |        |            | Christian Pedersen (P)  |     | Vanlig |      |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d727fd20-5047-42cd-8f51-be85344fe76f"}
+{"url": "https://www.xn--lne-penger-15a.com/ferratum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:28:53Z", "text": "N\u00f8kkeltall\n\n  - Nominell rente: 39.97%\n  - Etableringsgebyr: 0,-\n  - Termingebyr: 0,-\n  - Nedbetalingstid: 45 dager \u00c5r\n  - L\u00e5nebel\u00f8p: 1.000 - 30.000\n\nFordeler\n\n  - Kort s\u00f8keprosess\n  - Fleksibel tilbakebetaling\n  - Et godt kortsiktig alternativ\n\nUlemper\n\n  - Tilbyr ingen forsikring\n  - H\u00f8y rente\n\nL\u00e5neeksempel\n\nEff. rente 48,17% 30 000,- 1 \u00e5r Kost 6.494,72 kr *o/12 mnd, 39,97%\u00a0 nominell rente p.\u00e5., Total: 36.494,72 kr.-*\n\n# Om Ferratum forbruksl\u00e5n\n\n## Om Ferratum\n\n## Hvem kan s\u00f8ke om l\u00e5n hos Ferratum?\n\nFor \u00e5 s\u00f8ke om l\u00e5n hos Ferratum m\u00e5 du v\u00e6re over 21 \u00e5r. Du trenger ogs\u00e5 en BankID til \u00e5 signere dokumentene elektronisk, en personlig epostadresse, et norsk mobilnummer og en bankkonto i Norge. Ferratum opplyser ikke om minstekrav til liknet inntekt, men du m\u00e5 nok uansett kunne vise at du har betalingsevnen som skal til for \u00e5 nedbetale l\u00e5net ditt.\n\n## Hva er en fleksibel l\u00e5neramme?\n\nMed fleksibel l\u00e5neramme hos Ferratum har du alltid penger tilgjengelig dersom du skulle beh\u00f8ve ekstra handlingsrom.\u00a0 Du kan overf\u00f8re penger til kontoen din n\u00e5r du vil, og betaler kun renter for det bel\u00f8pet du tar ut.\n\n## Fordeler med \u00e5 l\u00e5ne penger hos Ferratum\n\nN\u00e5r du l\u00e5ner penger hos Ferratum f\u00e5r du en flexikreditt p\u00e5 opptil 30 000.\n\n1\\. Inntil 30.000 i kredittgrense\n\n2\\. Fleksibel tilbakebetaling\n\n3\\. Ingen termingebyr\n\n\n\n## Ferratum Flexikreditt \u2013 hva er det?\n\nFleksikreditt er en fleksibel l\u00e5neramme opp til 30.000 kr som disponeres fritt ved behov \u2013 som et kredittkort. Skulle du f\u00e5 uforutsette utgifter, er pengene alltid kun klikk unna. Du betaler bare renter p\u00e5 det du faktisk tar ut. \u00c5 s\u00f8ke er uforpliktende og gratis, og det stilles ingen krav til sikkerhet. Uttak gj\u00f8res ved \u00e5 logge inn p\u00e5 ferratum.no. Ferratum gir deg en l\u00e5neramme som passer din \u00f8konomi, og du kan l\u00e5ne penger til kontoen din n\u00e5r det passer deg \u2013 uten \u00e5 s\u00f8ke hver gang. Du betaler kun for det bel\u00f8pet du tar ut.\n\n## Andre fordeler hos Ferratum\n\n  - F\u00f8rste 30 dager rentefritt\n  - Ingen etableringsavgift\n  - Fleksibel tilbakebetaling\n  - Ta ut penger s\u00e5 ofte du vil\n\nRenteeksempel\n\nFleksikreditt: 48,17% effektiv rente, 30.000,-, o/12 mnd, 39,97% nominell rente, kostnad 6.494,72 kr. Total: 36.494,72 kr. Ingen minimum tilbakebetalingstid. Minste m\u00e5nedsavdrag 500,- eller 8% av l\u00e5nebel\u00f8pet, hva enn som er st\u00f8rst.\n\nL\u00e5ne-penger.com er en uavhengig finansportal. Vi sammenligner kun banker som er lisensierte finans - og kredittselskaper regulert av\u00a0Finanstilsynet. Tjenesten er helt gratis og alle l\u00e5nes\u00f8knader hos v\u00e5re samarbeidspartnere er helt uforpliktende.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2d4a8f8-0a3c-44aa-923c-f87eeb04d8b8"}
+{"url": "https://rogerdahl.no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:10:41Z", "text": "\n\n# Lederutvikling og salgsutvikling\n\nHar du ansvaret for eller har en sentral rolle, innen utvikling og kompetanseheving i din organisasjon?\n\nJeg tar gjerne et m\u00f8te med deg, fysisk eller p\u00e5 Teams,\u00a0for \u00e5 diskutere hvordan din virksomhet kan jobbe med lederutvikling og en mer salgs- og kundeorientert kultur.\n\nSend meg gjerne en mail firstname.lastname@example.org eller book m\u00f8te direkte p\u00e5: tlf. 900 71 578\n\nJeg benytter forskningsbaserte verkt\u00f8y for utvikling, fra Thomas International Norge, som en del av mitt arbeid.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c98d206d-3736-42a8-b85f-635ad7acc568"}
+{"url": "https://www.homeroom.no/venture-home/spisestol-tablas-2-pk/1725533-01", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:32:44Z", "text": "## Spisestoler fra Venture Home\n\nKombiner det klassiske med det moderne - denne spisestolen i industriell design fra serien Tablas har det du trenger\\! Produsert i slitesterkt aluminium i sotet svart farge som holder over tid gj\u00f8r at stolen passer utmerket til det meste. Stolen har krysset ryggst\u00f8 og lett skr\u00e5nende ben for et robust inntrykk. Match rundt et spisebord som passer, og ny fremtidige m\u00e5ltider\\! M\u00e5l: h\u00f8yde: 88 cm, bredde: 48 cm, dybde: 48 cm  \n  \n  - Seteh\u00f8yde 47 cm\n**Postpakke**\n\n  - Du henter pakken p\u00e5 n\u00e6rmeste utleveringssted som du har valgt. Mindre forsendelser kan sendes direkte hjem i postkassen din.\n\n  - Du f\u00e5r en SMS eller hentemelding i postkassen n\u00e5r pakken har kommet frem.\n\n  - Fraktkostnad ved normal pakke er kr 39.\n\n**Hjemlevering**\n\n  - F\u00e5 pakken levert hjem p\u00e5 d\u00f8ren din p\u00e5 dag og kveldstid i byomr\u00e5der og dagtid 8-16 utenfor byomr\u00e5der.\n\n  - Du f\u00e5r en sms fra transport\u00f8ren der du m\u00e5 svare p\u00e5 sms/ringe for \u00e5 avtale tid for hjemkj\u00f8ring.\n\n**Hjemlevering - St\u00f8rre varer som ikke kan sendes som vanlig pakke**\n\n  - St\u00f8rre eller tyngre varer som ikke kan sendes som normal pakke, blir alltid levert hjem til deg. Leveringen kan gj\u00f8res dagtid til husets ytterd\u00f8r til og fraktkostnaden er vektbasert per stykk, fra 199kr-749kr. Hvis du \u00f8nsker, har du i de fleste steder ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 velge hjelp med innb\u00e6ringen. Disse valgene gj\u00f8r du i forbindelse med bestillingen.\n\n  - I de fleste steder kan levering, med eller uten innb\u00e6ring, ogs\u00e5 gj\u00f8res p\u00e5 kveldstid. Du vil bli kontaktet av transport\u00f8ren via SMS for bestilling av dato og klokkeslett for levering som passer deg. Hjemk\u00f8ring krever at du bor langs farbar vei.\n\n## Dette mener andre\n\n**undefined** basert p\u00e5 **undefined** karaktergivninger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c1e1f70-fa87-4fe4-8da6-e37ddd0b2b74"}
+{"url": "https://itavisen.no/2008/09/07/spam-melding-truer-fildelere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:03:00Z", "text": "Vi har lagt ved en rapport om opphavsbeskyttede filmer, musikk og programvare du lastet ned eller s\u00f8kte etter p\u00e5 disse sidene. Vi anbefaler p\u00e5 det sterkeste at du stopper alle fremtidige aktiviteter n\u00e5r det gjelder nedlasting av ulovlig innhold. I motsatt fall kan du vente straffeforf\u00f8lging i henhold til lovene 17 U.S.C. \u00a7\u00a7 512, 1201?1205, 1301?1332; 28 U.S.C. \u00a74001.\n\nMed hilsen\n\nMediadefender Inc.\n\n### Falske p\u00e5stander\n\nE-posten er selvsagt falsk. MediaDefender driver ikke med oppsporing av fildelere. Programvaren brukes utelukkende til \u00e5 spore selve materiale, ikke de som laster opp eller ned.\n\nI e-posten p\u00e5stas det ogs\u00e5 at MediaDefender har n\u00f8yaktige data om hva du har s\u00f8kt etter. Dette er irrelevant \u2013 rett og slett fordi ingen kan straffe deg for \u00e5 ha s\u00f8kt etter filmtitler.\n\n### Virus i vedlegg\n\nDet h\u00f8rer for \u00f8vrig med til historien at spam-mailen ser ut til \u00e5 ha glemt The Pirate Bay, som er verdens st\u00f8rste tracker for piratmateriale. Litt uproft, f\u00e5r vi vel si\u2026\n\nE-posten inneholder et vedlegg som p\u00e5st\u00e5s \u00e5 gi deg mer detaljer om hva du skal ha lastet opp og ned. \u00c5pner du dette vedlegget, installeres det ikke overraskende et virus p\u00e5 maskinen din.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07eee55e-f42e-480c-89dc-403e24b474d8"}
+{"url": "https://www.intervjuer.no/media/mia-sofie-landsem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:07:37Z", "text": "\n\n\n(Foto: Therese Alice Sanne)\n\n# Mia Sofie Landsem\n\n  -  13. februar 2019 \n\n\u00abJeg jobber hardt for \u00e5 forebygge digitale overgrep. Det tar mye av min energi, i tillegg til at studier og jobb tar mye av dagen. Jeg er ofte sliten, men det er verdt det\\!\u00bb\n\n \nAlder: 21 \u00e5r\n\nYrke: \u00abDatadetektiven\u00bb, student og klesbutikkmedarbeider\n\n## S\u00f8vn\n\nSiden arbeidet mitt krever mye tid og jeg har en hektisk hverdag med skole, to jobber og en valp, m\u00e5 jeg gj\u00f8re mitt frivillige arbeid med \u00e5 hjelpe andre mennesker mest p\u00e5 natten. Jeg legger meg rundt 3-4 og st\u00e5r opp som i 8-9 tiden. Jeg er veldig vant til \u00e5 sove lite, og p\u00e5virkes ikke mye av lite s\u00f8vn.\n\nJeg liker \u00e5 ta meg en dusj f\u00f8r jeg legger meg, og kose meg med en kopp te etterp\u00e5. Om morgenen liker jeg \u00e5 v\u00e5kne 10 min f\u00f8r jeg m\u00e5, s\u00e5 jeg kan lese avisen.\n\n## Mat\n\nJeg er for d\u00e5rlig til \u00e5 spise frokost. Det g\u00e5r mest p\u00e5 tiden egentlig. Jeg liker \u00e5 sove den lille tiden jeg kan. Lunsj spiser jeg mye av og middag elsker jeg. Spiser ogs\u00e5 kveldsmat.\n\nJeg er utrolig glad i pizza med ruccola og spekeskinke. Caf\u00e9 Sara er mitt favorittsted \u00e5 spise i Oslo. De har matservering til klokka 2 om natten\\!\n\n\u00abJeg m\u00e5 spise sm\u00e5mat i partall. Det er rart \u00e5 kun spise 1, 3 eller 5 druer. Jeg m\u00e5 ta en p\u00e5 hver side.\u00bb\n\n## Jobb\n\nJeg starter arbeidsdagen ca 08-09 og den holder jo egentlig p\u00e5 til langt ut p\u00e5 natt. Jeg har flere jobber. Jeg jobber hardt for \u00e5 forebygge digitale overgrep. Det tar mye av min energi, i tillegg til at studier og jobb tar mye av dagen. Jeg er ofte sliten, men det er verdt det\\!\n\nFor \u00e5 ha en god arbeidsdag trenger jeg positive mennesker rundt meg. Og god mat.\n\nJeg er alltid p\u00e5 jobb. Men jeg passer p\u00e5 \u00e5 koble litt mer av p\u00e5 l\u00f8rdager. Jeg jobber annenhver l\u00f8rdag s\u00e5 de l\u00f8rdagene jeg har fri, \u00f8nsker jeg \u00e5 v\u00e6re med venner.\n\n## Fritid\n\nJeg elsker \u00e5 slappe av hjemme. Men jeg tror at det \u00e5 dra ut og finne p\u00e5 noe er sunt for noen med mitt arbeid. N\u00e5r jeg har fri liker jeg \u00e5 rydde hjemmet og se Netflix fra tidlig morgen til kveld. For \u00e5 ha det g\u00f8y liker jeg \u00e5 danse ute eller spille dataspill\\!\n\nL\u00f8rdag jobber jeg som sagt annenhver, mens s\u00f8ndager er \u00abmaildag\u00bb. Da tar jeg meg ekstra tid til regnskap og mail og s\u00e5nne ting.\n\nJeg syns jeg m\u00f8ter venner ofte i forhold til at jeg har typ null fritid. Vi ser film, drar ut, p\u00e5 caf\u00e9, tar bilder eller g\u00e5r turer.\n\n### Tonje Blomseth\n\n\u00abHvis jeg skal koble av m\u00e5 jeg rett og slett ut av sivilisasjon, bort fra internett og telefondekning i flere uker.\u00bb\n\n\n\n### Sigrid Bonde Tusvik\n\n\u00abKvinner slutter med alle hobbyer i tjue\u00e5ra, det irriterer meg.\u00bb\n\n## Samfunn\n\n\n\n### Leikny \u00d8grim\n\n\u00abJeg er med i Kvinnegruppa Ottar. Et motto kan v\u00e6re: Har du en kampsak som gj\u00f8r deg forbanna, s\u00e5 trenger du ikke \u00e5 kjede deg mer\\!\u00bb\n\n\n\n### Gaute Eiterjord\n\n\u00abN\u00e5r eg er p\u00e5 eit landsm\u00f8te eller landsstyrem\u00f8te \u2013 ein dag kor du sit i eit m\u00f8terom heile dagen \u2013 s\u00e5 har eg null apetitt. Mens n\u00e5r eg g\u00e5r p\u00e5 fjelltur et eg som ein hest.\u00bb\n\n\n\n### Andrea Gjestvang\n\n\u00abJeg er vokst opp p\u00e5 g\u00e5rd, med et veldig naturlig forhold til dyr og kj\u00f8tt. Men jeg kan ikke fordra n\u00e5r kj\u00f8tt ligner p\u00e5 dyret, som helstekt pattegris.\u00bb\n\n\n\n### Kari Slaatsveen\n\n\u00abI sommer har jeg syklet noen ganger ned til Tj\u00f8me for \u00e5 sitte barnevakt. Det blir fort rundt 24 mil p\u00e5 halvannet d\u00f8gn og det gj\u00f8r meg godt.\u00bb\n\n\n\n### Markus Igeland\n\n\u00abSiden starten av mars har jeg heller h\u00f8rt p\u00e5 lydb\u00f8ker i Storytel. F\u00f8rst h\u00f8rte jeg p\u00e5 Kosakkene av Leo Tolstoj, og den siste uka har jeg h\u00f8rt p\u00e5 Grensen av Erika Fatland.\u00bb\n\n\n\n### Pernille Bruvik Westberg\n\n\u00abP\u00e5 jobb m\u00e5 jeg snakke med folk hele tiden, s\u00e5 der er det ikke s\u00e5 mye anledning til lytting.\u00bb\n\n## Sport\n\n\n\n### Svein Graff\n\n\u00ab\u00c9n er blitt ordf\u00f8rer, tre har lederjobber i NRK og \u00e9n kommunikasjonsr\u00e5dgiver med krisekommunikasjon som spesialfelt \u2013 s\u00e5 vi er godt skodd.\u00bb\n\n\n\n### Tete Lidbom\n\n\u00abJeg tror jeg m\u00e5 vurdere et voksenliv hvor dagsfylla tar over for den mer anerkjente m\u00e5ten \u00e5 feste p\u00e5.\u00bb\n\n## Diverse\n\n\n\n### Adrian S\u00f8byskogen\n\n\u00abFor at jeg skal v\u00e6re produktiv m\u00e5 jeg ha fullstendig oversikt over kalenderen min. Det kommer s\u00e5 mye ad-hoc innimellom slaga, s\u00e5 jeg titter p\u00e5 kalenderen min hver eneste halvtime.\u00bb\n\n\n\n### Carina Carl\n\n\u00abBalanse mellom jobb og fritid er ferskvare, og en konstant avveining og pr\u00f8velse. Jeg skiller mellom det jeg kan p\u00e5virke, og det som er utenfor min kontroll.\u00bb\n\n## Nye intervjuer publiseres ikke lenger.\n\nIntervjuer.no ble startet h\u00f8sten 2018, som et slags eksperiment: Ville noen v\u00e6re interessert i \u00e5 lese n\u00e5r andre st\u00e5r opp, hva de spiser til frokost og hva de gj\u00f8r med familie og venner p\u00e5 fritiden? Det\u00a0*h\u00f8res*\u00a0jo ikke automatisk s\u00e5nn ut.\n\nI 2022 har vi startet et annet prosjekt, kalt Indexi.no. Her vil interessante personer, severdige filmer og bra musikk indekseres l\u00f8pende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b55dfd6f-4256-4851-8af9-55e0a569fb10"}
+{"url": "https://www.lydogbilde.no/nyheter/hjemmekino/sony-lanserer-ht-s2000-ny-rimelig-lydplanke-med-dolby-atmos-og-dtsx/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:38:31Z", "text": "# Sony lanserer HT-S2000: Ny, rimelig lydplanke med Dolby Atmos og DTS:X\n\nMed kompakte m\u00e5l og fornuftig pris kan Sony HT-S2000 bli en interessant utfordrer til blant andre Sonos Beam.\n\nSkrevet av Audun Hage / 24.05.23 - 10:00\n\n\n\nSony har i dag sluppet info om sin nyeste lydplanke HT-S2000. Denne gangen dreier det seg ikke om en ny sv\u00e6r og r\u00e5dyr flaggskipmodell, men snarere en nykommer i den litt rimeligere enden av skalaen\n\nDen nye Sony-planken ble lansert for det amerikanske markedet tilbake i mars, og n\u00e5 bekrefter Sony at den ogs\u00e5 slippes i Europa. HT-S2000 skal etter planen koste 6000 kroner, og havner dermed i same prisklasse som den popul\u00e6re Sonos Beam(Gen 2).\n\n**Sony HT-S2000**\n\nMed sine 800 mm \u00d7 64 mm \u00d7 124 mm (B x H x D) er HT-S2000 en relativt kompakt lydplanke med avrundede former. H\u00f8yttalerkonfigurasjonen er 3.1 kanaler: Den har alts\u00e5 ingen dedikerte h\u00f8ydekanaler, derimot har den dedikert senterkanal og Sonys egenutviklede \u00abovale\u00bb basselementer av typen X-Balanced.\n\nLydplanken har likevel st\u00f8tte for 3D-lydformater som Dolby Atmos og DTS:X gjennom \"virtuell\" lydprosessering. Sony hevder at deres Vertical Surround Engine og S-Force PRO Front Surround lydbehandling skal s\u00f8rge for en tredimensjonal lydopplevelse, selv fra vanlige stereo lydspor.\n\nLyd & Bilde fikk en liten sniktitt p\u00e5 den nye lydplanken da vi bes\u00f8kte Elkj\u00f8ps interne \"Campus 2023\" messe forleden. Vi fikk dessverre ikke h\u00f8rt den der og da, men basert p\u00e5 erfaringer med storebr\u00f8dre som HT-A5000, kan nok dette bli et interessant alternativ for deg som s\u00f8ker en kompakt lydplanke til mindre rom og TV-oppsett.\n\nEllers er det interessant \u00e5 notere at HT-S2000 ogs\u00e5 kan utvides med tr\u00e5dl\u00f8se bakh\u00f8yttalere (SA-RS3S) og egen subwoofer (SA-SW5 / SA-SW3) om \u00f8nskelig.\n\nSony HT-S2000 kommer med egen fjernkontroll, men den kan ogs\u00e5 settes opp og styres gjennom Sonys nye Connect-app, som gir full kontroll over lydinnstillingene.\n\n**Pris og tilgjengelighet**\n\nSony HT-S2000 blir tilgjengelig fra juni og skal koste 6000 kroner.\n\n\n\nAudun Hage \n\n(f. 1981): Redaksjonssjef. Audun ble ansatt som journalist hos Lyd & Bilde i 2004 og har spilt en aktiv rolle i utviklingen av L\\&B som magasin og nettsted. Audun er ekstremt kvalitetsbevisst, og kjent for sine kresne \u00f8rer og skarpe blikk. Som redaksjonssjef holder han et v\u00e5kent \u00f8ye med alt journalistene skriver. Han er ogs\u00e5 ansvarlig for Lyd & Bildes TV-tester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f24e82aa-c367-4fb9-8d80-35dcaf0f4ed8"}
+{"url": "https://maysternya-dreva.ru/belysning-hoyt-under-taket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:27:18Z", "text": "# Lage bod under trapp\n\n**\n\nMarch 2, 2016\n\n# Belysning h\u00f8yt under taket\n\n Oliver\n\nVi skal ha delvis \u00e5pent mellom stue og kj\u00f8kken. I halve stue og halve kj\u00f8kkene blir det skr\u00e5tak med h\u00f8yde fra m til ca m. I resten er det ca m under taket. Vi sitter her og grubler litt p\u00e5 belysning i disse rommene.\n\nVi vil ha noen pendler over kj\u00f8kken\u00f8y og benk, men vi m\u00e5 jo ha en generell\u00a0. God og fleksibel belysning er det viktigste for \u00e5 skape en hyggelig atmosf\u00e6re.\n\n\n\nP\u00c5 SKINNER: Pass p\u00e5 at lyspunktene vinkles slik at de ikke blender. Fine til \u00e5 belyse enkeltting. Foto: Foto: sveinung br\u00e5then. Planlegg lysopplegg tidlig, det l\u00f8nner seg.\n\nP\u00e5 stue og kj\u00f8kken har Sletbak en type LED-armatur i taket som gir indirekte belysning ved at lyset kastes mot veggen, for s\u00e5 \u00e5 reflekteres inn i rommet. Hos Sletbak er armaturene av en type der lyskilden LED ligger h\u00f8yt oppe i taket , noe som gir lite blending og god synskomfort. Mange plasserer ogs\u00e5 lyset for h\u00f8yt (f.eks. kun downlights i tak ) og skaper dermed et flatt og upersonlig rom. Ved \u00e5 plassere lamper i ulike h\u00f8yder f\u00e5r du imidlertid en variert belysning og en hyggelig atmosf\u00e6re.\n\nBruk gulvlamper, bordlamper og vegglamper i tillegg til takbelysning.\n\n\n\nHva slags belysning har du p\u00e5 kj\u00f8kkenet? Flere resultater fra forum. Bufret Lignende Hvis du har h\u00f8yt tak , har du gode muligheter til \u00e5 velge lamper. Du kan ha lysekroner og hengende lys.\n\nMed lavere tak er selvf\u00f8lgelig f\u00e6rre muligheter, men en l\u00f8sning kan v\u00e6re \u00e5 ha p\u00e6rer som leder lyset oppover mot taket for \u00e5 lage plass og h\u00f8yde. Det \u00e5 installere spotlights er selvsagt en smakssak,\u00a0. Thorn Lighting presenterer HiPak Pro LE en robust og energieffektiv LED armatur for industrimilj\u00f8er. Individuelle optikkmoduler styrer lyset effektivt der det er h\u00f8yt under taket og er derfor velegnet til belysning i store \u00e5pne lokaler, industrielle. Dette er spesielt flott ved store takh\u00f8yder, men selvf\u00f8lgelig \u2013 nesten alt er flott ved store takh\u00f8yder.\n\nInnfelte opplys h\u00f8yt oppe p\u00e5 vegg kan l\u00f8fte taket ditt, men litt takh\u00f8yde b\u00f8r du ha \u2013 i hvert fall 260cm. Noen raske tips til hvordan du kan lyse opp din stue: Lyskilder som lyser direkte eller mot taket gir \u00f8kt inntrykk av h\u00f8yere takh\u00f8yde. Har du et stort rom er det fint \u00e5 markere hj\u00f8rner med f.\n\n\n\nLys opp bilder og kunst med bildebelysning. Gjem gjerne lamper bak m\u00f8bler og pynt. Spotlights inni skap og hyller kan\u00a0. En generell regel er \u00e5 bruke mange lampepunkter. Da kan man selv velge hva man til enhver tid vil belyse, eller ha alle sl\u00e5tt p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 godt vaskelys.\n\nOm man velger et belysningspunkt p\u00e5 alle vegger vil romf\u00f8lelsen forsterkes. Har man en stue hvor det er h\u00f8yt under taket. Uplight- belysning er garantert en. Det er viktig \u00e5 huske at belysning underst\u00f8tter og optimerer rommeligheten i innredningen din.\n\nHver sone krever egentlig sin egen belysning for \u00e5 fungere optimalt, forklarer designeren til Bonytt. H\u00d8YT UNDER TAKET : Til venstre: Trappen i eik, Escalia fra Studio Hagen, svever mellom stuene oppe og nede. TV-stuen oppe har glassvegg mot stuen nede.\n\nStuen nede har full takh\u00f8yde. Den gule stolen er fra kebe. Midten: Inngangspartiet glir rett over i spise- og kj\u00f8kkenavdelingen. Tilbake til High-bay and low-bay.\n\nBlikkfang er det som gj\u00f8r interi\u00f8ret spennende og boligen minneverdig. Se tipsene til hvordan du gj\u00f8r det\\! Montere belysning under kj\u00f8kkenbenk, Montere takbelysning i form av skinne med spotter Montere lampe i trapp, litt h\u00f8yt under taket.\n\nOg det er et ganske spennende volum vi da f\u00e5r, h\u00f8yt under taket p\u00e5 midten, en ark midt p\u00e5 skr\u00e5taket blir mye tydeligere, og det kommer lys inn fra\u00a0. BA 60xRamme til LED-panel, Kit.\n\n### Oliver\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6942199-8dab-41ca-8416-efa6f83072ad"}
+{"url": "https://akerth.no/2019/11/30/handballspiller-har-intervjuet-karoline-borg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:11:16Z", "text": "# H\u00e5ndballspiller har intervjuet Karoline Borg\n\nTekst: H\u00e5ndballspiller v/ Trond S\u00f8r\u00f8y, Foto: Am\u00e9lie Ramm 30/11/2019\n\n\n\n**\u00abH\u00e5ndballspiller\u00bb drives av Trond S\u00f8r\u00f8y. F\u00f8lg siden for jevnlige oppdateringer, reportasjer og intervjuer av norske h\u00e5ndballprofiler. Trond har intervjuet Karoline i forbindelse med turen til Kina\\!**\n\nAker Topph\u00e5ndball var i forrige uke i Beijing og sparret med det kinesiske landslaget. I tillegg til treninger og kamper fikk spillerne rikelig med mulighet til \u00e5 v\u00e6re turister og har en uke smekkfull av opplevelser bak seg.\n\nBakspiller Karoline Borg (29) forteller her fra turen:\n\n> Norges H\u00e5ndballforbund har et godt samarbeid med Kina, som har v\u00e6rt p\u00e5 treningsleir i Norge to ganger det siste \u00e5ret. Dette samarbeidet er en del av handelsavtalen som ble signert i 2017. Det norske rekruttlandslaget skulle egentlig til Kina for \u00e5 v\u00e6re sparringspartner for det kinesiske kvinnelandslaget som forbereder seg til VM i Japan, men pga. problemer med logistikk rundt visum ble vi i Aker topph\u00e5ndball ble tilbudt plassen i stedet.\n> \n> Karoline Borg\n\n**Har dere lyst til \u00e5 reise til Kina?**  \n\u00abDet var vel p\u00e5 en trening i starten av oktober at treneren v\u00e5r Vigdis Holmeset spurte oss om vi hadde lyst til \u00e5 dra til Beijing. Alle ble umiddelbart veldig gira ettersom det var en mulighet ingen ville g\u00e5 glipp av, og alle kastet seg rundt for \u00e5 f\u00e5 dette til. Denne turen hadde vi virkelig gledet oss til og med god grunn.\u00bb\n\n**Treningene.**  \n\u00abVi hadde et par felles trenings\u00f8kter med Kina der fokuset f\u00f8rst og fremst var drill i forsvar og angrep, men ogs\u00e5 kontra. Vi spilte ogs\u00e5 to treningskamper \u00e1 tre omganger, med seier i begge, der vi fikk rullert mye rundt p\u00e5 laget og alle fikk pr\u00f8vd seg. Det var god trening i \u00e5 m\u00f8te spillere med en annen spillestil enn vi er vant med i hjemlig serie, s\u00e6rlig med tanke p\u00e5 forsvaret vi m\u00f8tte.\u00bb\n\n**Sightseeing.  \n**\u00abJeg vil si at vi absolutt utnyttet uken i Beijing til det fulle\\! Vi gjorde maksimalt ut av tiden vi hadde til r\u00e5dighet til sightseeing, b\u00e5de mellom og etter \u00f8ktene, der vi blant annet fikk opplevd den kinesiske mur, den forbudte by, himmelske freds plass, Beijings hutonger, OL-anlegget fra 2008 og shopping med mer. Det ble liten tid til avslapping, men det var det virkelig verdt. Det var veldig mange inntrykk og litt kultursjokk for de fleste tror jeg.\u00bb\n\n**Mye latter.  \n**\u00abEn tur som dette var veldig bra for laget, b\u00e5de med tanke p\u00e5 samhold og sportslige prestasjoner p\u00e5 banen. Mye latter og opplevelser vi tar med oss videre. Etter noen dager fri denne uken er vi klare for \u00e5 ta fatt p\u00e5 en god og viktig treningsperiode fram mot NM-finalen for jenter 20 og seriekampene etter jul.\u00bb\n\n**Godt utbytte.  \n**\u00ab\u00c5 kunne reise p\u00e5 treningsleir til Kina gav helt klart en \u00abboost\u00bb og kvaliteten p\u00e5 \u00f8ktene var ganske god til tross for litt slitne kropper etter en intensiv h\u00f8stsesong i Rema1000-ligaen. Jeg f\u00f8ler vi fikk et godt utbytte b\u00e5de sosialt og sportslig. N\u00e5 som det er mesterskapspause i serien hjemme f\u00e5r vi mer tid til terping og til \u00e5 jobbe med detaljer p\u00e5 trening.\u00bb\n\n**Fasilitetene.  \n**\u00abVi bodde p\u00e5 National Olympic Sports Center, og til tross for litt harde senger og ganske annerledes mat enn vi er vant med hjemme, s\u00e5 var vi forn\u00f8yde. Fine treningsfasiliteter i gangavstand fra hotellet, b\u00e5de h\u00e5ndballhall og et stort treningsrom.\u00bb\n\n**Flytr\u00f8bbel.  \n**\u00abDet meste gikk stort sett p\u00e5 skinner, men det eneste var hjemturen der en kansellering gjorde at vi m\u00e5tte bookes om via K\u00f8benhavn i stedet for Helsinki. Dette medf\u00f8rte at hjemreisen nesten tok 24 timer.\u00bb\n\n**Gode minner.  \n**\u00abVi hadde en veldig bra uke med avkobling fra en hektisk hverdag der vi alle kombinerer topph\u00e5ndballsatsing med jobb eller skole p\u00e5 fulltid. Det er absolutt en tur vi alltid vil huske og som har gitt oss minner for livet.\u00bb\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c86445b-8983-433f-a759-e5b6389232b8"}
+{"url": "https://www.antonsport.no/osprey-33-sojourn-wheeled-80-p28364/black-80l-v205879", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:58:44Z", "text": "# Sojourn Wheeled 80\n\nUnisex\n\n3 899,-\n\nDu f\u00e5r minimum **389,- i bonus**\n\nSend oss en mail s\u00e5 pr\u00f8ver vi \u00e5 skaffe den eller finne et alternativ\\!\n\n## Om produktet\n\nSojourn Wheeled 80 pusher grensene for hva som er mulig for bagasje med hjul p\u00e5 lengre reiser. N\u00e5r du m\u00e5 komme deg opp smale trappeoppganger for \u00e5 rekke videreforbindelsen din, kan du bruke det ventilerte AirScape-ryggpanelet og skulderremmene til \u00e5 slenge denne reisesekken p\u00e5 ryggen. Deretter kan du pakke dem bort for \u00e5 sjekke inn bagen p\u00e5 flyplassen.\n\nOverdimensjonerte 110 mm-hjul og et lett HighRoad-chassis gir behagelig trilling, uansett hvor tung lasten er. StraightJacket-kompresjonsstropper presser tingene dine sammen og gir st\u00f8rre lagringskapasitet. Inkludert TSID-bagasjeregistrering som hjelper deg \u00e5 finne bagen din raskere.\n\nSojourn Wheeled 80 pusher grensene for hva som er mulig for bagasje med hjul p\u00e5 lengre reiser. N\u00e5r du m\u00e5 komme deg opp smale trappeoppganger for \u00e5 rekke videreforbindelsen din, kan du bruke det ventilerte AirScape-ryggpanelet og skulderremmene til \u00e5 slenge denne reisesekken p\u00e5 ryggen. Deretter kan du pakke dem bort for \u00e5 sjekke inn bagen p\u00e5 flyplassen.\n\nOverdimensjonerte 110 mm-hjul og et lett HighRoad-chassis gir behagelig trilling, uansett hvor tung lasten er. StraightJacket-kompresjonsstropper presser tingene dine sammen og gir st\u00f8rre lagringskapasitet. Inkludert TSID-bagasjeregistrering som hjelper deg \u00e5 finne bagen din raskere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "737b2a17-0ef7-480a-b946-2bd21b3fabfd"}
+{"url": "https://www.flixbus.no/bussruter/moss-amsterdam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:00:20Z", "text": "\n\n# Buss Moss \u2194 Amsterdam\n\n## Helse og sikkerhet\n\nHold deg selv og andre trygge n\u00e5r du reiser med oss.\n\n## Komfort om bord\n\nV\u00e5re busser er utstyrt med store og komfortable seter, Wi-Fi, stikkontakter og toalett.\n\nService om bord\n\n## Reis milj\u00f8vennlig\n\nV\u00e5re effektive busser gir gunstigere karbonfotavtrykk per passasjerkilometer.\n\nBussreiser og milj\u00f8et\n\n## Kom frem i tide\n\nVi s\u00f8rger for at du kommer frem p\u00e5 en behagelig m\u00e5te og til oppgitt tid \u2013 9 av 10 av v\u00e5re busser har punktlig ankomst.\n\nThe bus platform of Amsterdam CS is closed for road works from Saturday 11 May 01:00 AM until Sunday 26 May 07:00 AM. During this time, FlixBus will depart and arrive at the coach stop at the Canal Cruise Terminal. This stop is at quay just east of Central Station near the IJplein ferry (F2).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "935e3926-1638-49ca-9118-0f9830b8ac4d"}
+{"url": "https://hytteservice.nordseter.no/solcelle_gjor_det_selv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:55:53Z", "text": "# Gj\u00f8r det selv 12 volt solcelleanlegg\n\nI prinsippet er det lov, at gj\u00f8re det selv og installere et 12 Volt solcelleanlegg i hytta, men kun inntil en gitt batterieffekt.\n\nVi anbefaler dog IKKE at du selv dimensjonerer og installerer et 12 volt solcellanlegg \u2013 g\u00e5 til en fagmann\\!\n\n\u00c5rsakene til det er fler, blant annet:\n\n  - Et elektrisk anlegg p\u00e5 lavvolt m\u00e5 dimensjoneres riktig for ikke \u00e5 bli overbelastet og her er det litt fler regler \u00e5 forholde seg til i forhold til lengder og tversnitt.\n  - Det elektriske 12volt anlegg b\u00f8r settes opp med oversiktlige dedikerte kurser/belastninger til rom og funksjoner.\n  - Dimensjonering av solcellepaneler skal st\u00e5 m\u00e5l med batteribanken, beliggenheten og forventet bruk.\n  - Et riktig dimensjonert solcelleanlegg krevet kun hjelp fra str\u00f8maggregat til n\u00f8dlading.\n  - Du reduserer levetiden og effekten p\u00e5 anlegget betraktelig selv ved minimale dimensjonerings- og installasjonsfeil \u2013 bortkastede penger\\!\n  - Du risikerer \u00e5 miste produktgarantier p\u00e5 batterier og annet utstyr ved feil.\n  - Kobler du til en inverter for \u00e5 f\u00e5 230 volt s\u00e5 er du med en gang borte i sterkstr\u00f8m og helt andre regler og lover som krever overensstemmelseserkl\u00e6ring.\n  - DITT ansvar ved salg av hytta \u2013 her blir du erstatningsansvarlig for alle feil som er gjort i hele anlegget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cdd29b6-895c-4a24-ab0a-109e7616d77c"}
+{"url": "https://4h.no/om-4h/aktuelt/velkommen-til-var-nye-nettside", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:00:24Z", "text": "# Velkommen til v\u00e5r nye nettside\\!\n\nPublisert: 16.12.2019\n\n(Endret 16.12.2019)\n\n\n\nNy nettside har lenge v\u00e6rt et \u00f8nske i organisasjonen, og endelig er vi i m\u00e5l. Dette er v\u00e5r f\u00f8rjulsgave til deg \u2013 vi h\u00e5per du liker resultatet\\!\n\nP\u00e5 www.4h.no har vi en nasjonal side, i tillegg har alle fylkene egne fylkessider, der du finner aktuelt-saker, arrangement og mer fylkesspesifikk informasjon.\n\nVi er opptatt av at sidene skal v\u00e6re en god verkt\u00f8ykasse for alle i organisasjonen, uansett om du er medlem, tillitsvalgt, foresatt eller samarbeidspartner.\n\n##### Nedlastingssenter\n\n##### 4H-klubbens/4H-g\u00e5rdens nettside legges ned\n\nDagens klubbsider/4H-g\u00e5rdssider legges ned, men 4hgard.no vil fortsette som f\u00f8r. Nettsak: 4H-klubbens/4H-g\u00e5rdens nettside legges ned.\n\n##### Innspill til forbedringer?\n\nNettsider et p\u00e5g\u00e5ende forbedringsarbeid. Alt er ikke ferdig, eller perfekst ved lansering, men vi er LIVE \u2013 og det er moro\\! Har du innspill til hvordan vi kan gj\u00f8re den nye nettsiden enda bedre? Ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt med informasjonsansvarlig i 4H Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf3299d8-6e32-4535-b7b9-7eecb6fdbe51"}
+{"url": "https://ostfold-kunstsenter.no/event/6911/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:34:56Z", "text": "# Kunstprosjektet RISS\\!\n\n**RISS\\!**  \n4.9 \u2013 24.10.2021\n\nProsjektet RISS\\! vil v\u00e6re i alle tre utstillingssaler i \u00d8stfold kunstsenter. Det blir grafikkutstilling, kunstnerverksted med 17 deltagere, salg rett fra vegg og publikumsaktiviteter.\n\n**Utstilling 1:\u00a0**Metallgrafikk av Frans Widerberg fra \u00e5rene 1995 og 1996.\n\n**Utstilling 2:\u00a0**Verkstedet gj\u00f8res om til utstilling med salg rett fra vegg fra 16.oktober.\n\n**Kunstnere:**\u00a0Elisabeth Mathisen,\u00a0Stian Borgen,\u00a0Gunn Harbitz,\u00a0Jane Hupe,\u00a0Hanna A. H\u00f8iness,\u00a0Trude Johansen,\u00a0Laila Kongevold,\u00a0Yngvar Larsen,\u00a0Jens Stegger Ledaal,\u00a0Hege Liseth,\u00a0Kirsten M\u00f8rck,\u00a0Hanne B. Nystr\u00f8m,\u00a0Arne Revheim,\u00a0Kristin Romberg,\u00a0Tommi Sarkapalo,\u00a0Marianne Stranger\u00a0og\u00a0Camilla Wexels Riser.\n\n**Id\u00e9 og utvikling:**\u00a0Hege Liseth og Arne Revheim.\n\n**St\u00f8ttet av:** Norsk kulturr\u00e5d, Fredrikstad kommune og \u00d8stfold kunstsenter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d836d8e-97d6-4fc6-9450-f642f8bf1233"}
+{"url": "https://www.oslo.kommune.no/politikk/budsjett-regnskap-og-rapportering/rapporter-fra-kommunerevisjonen/rapport-2-2021-forebygging-og-oppfolging-av-mobbing-og-vold-slemdal-skole-og-veitvet-skole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:02:17Z", "text": "# Rapport 2/2021 Forebygging og oppf\u00f8lging av mobbing og vold \u2013 Slemdal skole og Veitvet skole\n\nKommunerevisjonen har unders\u00f8kt om Slemdal skoles og Veitvet skoles arbeid med forebygging og oppf\u00f8lging av mobbing og voldshendelser var tilfredsstillende.\n\nUnders\u00f8kelsen viser at Slemdal skole arbeidet kontinuerlig og systematisk med forebygging, og at skolen i stor grad fulgte med p\u00e5 og fanget opp elever som opplevde krenkelser som mobbing og vold. Slemdal skole hadde en samlet over oversikt over hvilke elever den hadde planlagt tiltak for. Tiltakene framsto i hovedsak som m\u00e5lrettede og konkrete. Skolen hadde videre et system for \u00e5 evaluere om tiltakene virket, f\u00f8lge opp tiltakene og endre dem ved behov.\n\nUnders\u00f8kelsen viser videre at Veitvet skole i liten grad arbeidet kontinuerlig og systematisk med forebygging, noe som ga risiko for at den ikke ville fange opp elever som ble mobbet. Skolen manglet oppdaterte skriftlige planer for skolemilj\u00f8et som konkretiserte m\u00e5l og tiltak basert p\u00e5 de lokale utfordringene p\u00e5 skolen. Det var i stor grad opp til l\u00e6rerne p\u00e5 hvert enkelt trinn hvordan de jobbet med skolemilj\u00f8et.\n\nVeitvet skoles oppf\u00f8lging av elever som ikke hadde et trygt og godt skolemilj\u00f8 var heller ikke tilfredsstillende. Det var stor risiko for at mistanker om at en elev ikke hadde et trygt og godt skolemilj\u00f8, ikke ville n\u00e5 rektor. Dersom rektor ikke fikk beskjed, var det ogs\u00e5 risiko for manglende systematikk i skolens oppf\u00f8lging. Skolens unders\u00f8kelser av mistanke om at en elev ikke hadde et trygt og godt skolemilj\u00f8, var av varierende kvalitet. Unders\u00f8kelsene var ikke oppdaterte, slik at det ikke framgikk om skolen hadde unders\u00f8kt utviklingen av elevenes situasjon. Det tyder p\u00e5 at det kunne ta tid f\u00f8r unders\u00f8kelser ble iverksatt.\n\nVeitvet skole hadde ikke en samlet oversikt over hvilke elever den hadde planlagt \u00e5 sette inn tiltak for. Kommunerevisjonen mener det er sv\u00e6rt alvorlig at l\u00e6rerne som skulle iverksette tiltak for elever, ikke hadde f\u00e5tt god nok informasjon om hva de skulle gj\u00f8re. Videre er det alvorlig at skolen ikke hadde dokumentert sin oppf\u00f8lging av elevene.\n\n## Bakgrunn og problemstilling:\n\nI Oslo svarer en h\u00f8yere andel av elevene i Elevunders\u00f8kelsen enn i Bergen, Trondheim og Stavanger at de blir mobbet. Det har v\u00e6rt lite endring siden 2016.\n\nKommunerevisjonen har unders\u00f8kt arbeidet med \u00e5 forebygge og f\u00f8lge opp mobbing og vold p\u00e5 to grunnskoler. Unders\u00f8kelsen har hatt f\u00f8lgende problemstilling:\n\n  - Er skolenes arbeid med forebygging og oppf\u00f8lging av mobbing og voldshendelser tilfredsstillende?\n\n## Anbefalinger:\n\nP\u00e5 bakgrunn av unders\u00f8kelsens funn har Kommunerevisjonen anbefalinger til Slemdal skole, Veitvet skole og Utdanningsetaten.\n\n### Slemdal skole b\u00f8r\n\n\u2022 iverksette tiltak for i st\u00f8rre grad \u00e5 dokumentere alle tiltak rettet mot enkeltelever\n\n\u2022 vurdere om alle l\u00e6rere med tjenstlig behov for tilgang til informasjon om skolens planlagte tiltak for elever har tilgang\n\n### Veitvet skole b\u00f8r\n\n\u2022 iverksette tiltak for \u00e5 jobbe mer systematisk med sitt forebyggende arbeid\n\n\u2022 opprette skriftlige planer for skolemilj\u00f8et med konkrete m\u00e5l og tiltak basert p\u00e5 de lokale utfordringene p\u00e5 skolen\n\n\u2022 legge til rette for at l\u00e6rere varsler rektor ved enhver mistanke om eller kjennskap til at en elev ikke har et trygt og godt skolemilj\u00f8\n\n\u2022 opprette et system for \u00e5 systematisere og ivareta informasjon fra varsler og kartlegginger, slik at rektor f\u00e5r en overordnet oversikt over hvordan elevene p\u00e5 skolen har det\n\n\u2022 sikre at skolen dokumenterer \u2212 unders\u00f8kelser av om elevene har et trygt og godt skolemilj\u00f8, herunder om den h\u00f8rer involverte elever \u2212 at den setter inn egnede tiltak for alle elever som opplever \u00e5 ikke ha et trygt og godt skolemilj\u00f8 \u2212 sin vurdering av tiltakenes virkning\n\n\u2022 iverksette tiltak for \u00e5 sikre at tilgang til personopplysninger er i samsvar med tjenstlig behov\n\n### Begge skoler b\u00f8r\n\n\u2022 vurdere et system for \u00e5 opprette korte og skjematiske aktivitetsplaner\n\n\u2022 vurdere tiltak for \u00e5 gj\u00f8re ansatte tryggere i h\u00e5ndtering av vold og mulig n\u00f8drett/n\u00f8dvergesituasjoner\n\n### Utdanningsetaten b\u00f8r\n\n\u2022 gj\u00f8re en skriftlig risikovurdering knyttet til ivaretakelse av personopplysninger i skolenes oversendelse av varsler til etaten\n\n\u2022 vurdere egnede tiltak for \u00e5 sikre at personopplysninger ikke kommer p\u00e5 avveie n\u00e5r skoler skal varsle skoleeier i alvorlige tilfeller\n\nRapport 2/2021 Forebygging og oppf\u00f8lging av mobbing og vold \u2013 Slemdal skole og Veitvet skole\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d4dc36e-619c-4cb9-a285-c5e9b03aaf69"}
+{"url": "https://www.standupbergen.no/facebook-event/sommerlaboratoriet-17/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:10:54Z", "text": "# SOMMERLABORATORIET \u2013 UTSOLGT\\!\n\ntirsdag 18. juli\n\n# SOMMERLABORATORIET \u2013 UTSOLGT\\!\n\nHver sommer blir vi revet med av det nydelige v\u00e6ret vi har h\u00f8rt om og d\u00f8per om Humorlaboratoriet. Sommerlaboratoriet, byens mest spennende show, der du kan se morgendagens standupkomikere ta sine f\u00f8rste steg, og se etablerte komikere teste ut sine nyeste vitser. Her er det nye tekster og nye komikere som er i fokus\\! Vi sier du f\u00e5r det beste av de nyeste og det nyeste av de beste\\!\n\nKonferansier: Nafeel R. Bagge\n\nKomikere:  \nPer Owe Helle  \nJack Li  \nKathrine Reigstad  \nErlend Havsg\u00e5rd Martinsen  \nKristian Garmanslund  \n\u00d8yvind S\u00f8vik  \n\u00d8ivind Dagsvik Eskedal  \nViviann Syslak\n\nD\u00f8rene \u00e5pner kl.18:30  \nShowstart kl.19:00  \nCC: 75,-\n\n20 \u00e5rs aldersgrense  \nVarighet er ca. 2 timer inkludert pause.\n\nShowet starter:19:00\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f87de1b0-f0d4-401c-b8c7-5769cfea71fe"}
+{"url": "https://www.sidselhoivik.no/produkt/garnpakker/med-oppskrift/rosegarden-genser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:44:27Z", "text": "# Rosegarden genser\n\nStor og deilig kosegenser med originalt og dekorativt rosem\u00f8nster. Genseren er stor, deilig og myk og strikkes rundt med raglanfelling. Foto: Anne Helene Gjelstad\n\nPrisNOK1\u00a0429,00 inkl. mva.\n\n \nSt\u00f8rrelser\n\nSM/L\u00a0 +120,00XL\u00a0 +240,00XXL\u00a0 +420,00\n\nHerlig oversized genser, strikket i pelsullgarnet Bl\u00e5ne og ullgarnet Troll.  \nModellen strikkes rundt p\u00e5 rundpinne helt opp med kun\u00a02 farger - koks og ubleket hvit. Ermene er strikket inn med raglanfelling. Noe som\u00a0gj\u00f8r monteringen minimal.   \nRaglanfellingen\u00a0fortsetter p\u00e5 en lekker m\u00e5te rett over i den vrangbordstrikkede halsen.\u00a0\n\nDe lekre blomsterrankene er brodert p\u00e5 til slutt med maskesting. Dette er mye enklere enn mange tror og her er det strikkede m\u00f8nsteret fulgt slik at det nesten blir som \u00e5 \"fargelegge\" et opptegnet m\u00f8nster.   \nDiskrete paljetter blinker\u00a0midt i hver\u00a0blomst p\u00e5 forstykket og ermene.\u00a0\u00a0\n\nMed i pakken er det garn, oppskrift, garn til broderier, paljetter og sm\u00e5 glassperler.\n\nOppskriften er tilgjengelig p\u00e5 norsk og nederlandsk.\n\nFoto: Anne Helene Gjelstad\n\nTusen takk til\u00a0Oui Clothing for l\u00e5n av bukser til foto.\n\n**St\u00f8rrelser:** S (M/L) XL (XXL)  \n**Overvidde:** ca 125 (131) 138 (145) cm  \n**Lengde hals:** m\u00e5lt bak: 9 (10) 10 (11) cm + \u00abrull\u00bb ca 1 cm,  \n**Hel lengde:** m\u00e5lt opp til halsen: ca 76 (78) 80 (83) cm  \n**Ermelengde:** ca 48 (49) 50 (50) cm\n\n**Garn:** Bl\u00e5ne pelsullgarn (100 % ull) og Troll (100 % ull).  \n**Tilbeh\u00f8r:** Paljetter og sm\u00e5 glassperler. Paljettene t\u00e5ler h\u00e5ndvask.\n\n**Pinner:** nr 7 og 8, eller den pinnetykkelsen du trenger for \u00e5 f\u00e5 riktig strikkefasthet. Pr\u00f8v deg litt frem ift. strikkefastheten. Mange strikker ofte strammere enn vanlig med s\u00e5pass tykke pinner og m\u00f8nster.\n\n**Strikkefasthet:** 12 m x 16 omg glattstrikk med m\u00f8nster p\u00e5 p nr. 8 = ca 10 x 10 cm\n\n\u00a0\n\n**Troll** \n\nTroll er et 2-tr\u00e5det, tykt og luftig h\u00e5ndstrikkegarn velegnet til toving. \n\nGarnet er 100 % ren ny ull fra familiebedriften Hillesv\u00e5g.  \nVeiledende p. nr. 5 \u00bd - 6  \nH\u00e5ndvaskes p\u00e5 30 \u00ba  \nCa. 114 meter per 100 g  \nMykningsmiddel for ull kan brukes om \u00f8nskelig  \nLeveres i hesper \u00e0 100 g  \n  \nVanlig strikkefasthet: 14 m. x 22 omg. glattstrikk p\u00e5 p. nr. 5 1/2 = 10 x 10 cm  \n  \n**Bl\u00e5ne**  \n  \nBl\u00e5ne pelsullgarn er et 2-tr\u00e5det, glansfullt, mykt og luftig h\u00e5ndstrikkegarn av norsk pelsull.  \nUllen best\u00e5r av lyse og m\u00f8rke fibre.  \nDe m\u00f8rke fibrene gir garnet og fargene en spennende dybde og melering.  \n  \nGarnet er 100 % ren ny ull fra familiebedriften Hillesv\u00e5g.  \nVeiledende p. nr. 5 \u00bd - 6  \nH\u00e5ndvaskes p\u00e5 30 \u00ba  \nCa. 114 meter per 100 g  \nMykningsmiddel for ull kan brukes om \u00f8nskelig  \nLeveres i hesper \u00e0 100 g  \n  \nVanlig strikkefasthet: 14 m. x 22 p. = 10 x 10 cm p\u00e5 p nr. 6.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "80fc48c7-6f7d-43b0-a5bc-46d17e218002"}
+{"url": "https://pf.no/aktuelt/lonn/rapport-om-tvungen-lonnsnemnd-er-ferdigstilt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00415.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:57:55Z", "text": "# Rapport om tvungen l\u00f8nnsnemnd er ferdigstilt\n\nPublisert: 08.05.2024 Kl: 15:21\n\n\n\nV\u00e5ren 2023 satte regjeringen ned en partssammensatt arbeidsgruppe som skulle se n\u00e6rmere p\u00e5 bruken av tungen l\u00f8nnsnemnd. Arbeidsgruppen har n\u00e5 ferdigstilt sitt arbeid. Rapporten konkluderer med at dagens system i all hovedsak fungerer godt. Det skriver Unio.\n\n\u2013 Norske arbeidstvister foreg\u00e5r i ordna forhold. Streik er et lovlig kampmiddel som samfunnet m\u00e5 t\u00e5le konsekvensene av. Det forutsetter at partene s\u00f8rger for at en arbeidskamp gjennomf\u00f8res p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at den ikke g\u00e5r ut over helse og sikkerhet eller har andre alvorlige samfunnsmessige konsekvenser. Denne rapporten viser at vi har et solid system med ansvarlige parter, sier arbeids- og inkluderingsminister Tonje Brenna p\u00e5 regjeringen.no.\n\nUnios representant i arbeidsgruppen har v\u00e6rt advokat Henrik Dahle.\n\n\u2013 Terskelen for \u00e5 gripe inn ved bruk av tvungen l\u00f8nnsnemnd skal v\u00e6re h\u00f8y, noe som ogs\u00e5 rapporten sl\u00e5r fast, sier Dahle p\u00e5 unio.no.\n\n### Mer innsyn i fakta\n\nArbeidsgruppen foresl\u00e5r tiltak som vil gi st\u00f8rre \u00e5penhet rundt de faktiske opplysningene som ligger til grunn for inngrep ved tvungen l\u00f8nnsnemnd, blant annet etablering av ordninger som sikrer at de lokale tillitsvalgte gis innsyn i informasjonen virksomheten har tenkt \u00e5 innrapportere til myndighetene. I hvilken grad det lar seg gj\u00f8re \u00e5 etablere slike ordninger, og hvordan disse i s\u00e5 fall skal utformes, vil m\u00e5tte vurderes konkret av tariffpartene.\n\nI tillegg mener arbeidsgruppens medlemmer fra Unio, Akademikerne og YS at \u00f8kt transparens rundt myndighetenes vurderinger underveis i konflikten har en egenverdi og vil kunne styrke tilliten og legitimiteten til systemet p\u00e5 sikt, og samtidig bidra til korrigeringer av faktiske feil underveis.\n\n\u2013 Det er bra \u00e5 pr\u00f8ve ut lokale l\u00f8sninger, men det hadde hatt enda st\u00f8rre verdi om partene kunne f\u00e5 innsyn i det som rapporteres fra tilsynsmyndighetene til departementene, sier Dahle.\n\nSamtidig m\u00e5 en eventuell lokal uenighet f\u00f8lge saken.\n\n\u2013 Dersom partene lokalt ikke er enige om forst\u00e5elsen av de faktiske forhold, er myndighetene forpliktet, s\u00e5 lang det lar seg gj\u00f8re, \u00e5 unders\u00f8ke hva som er riktige fakta, uttaler Unios advokat.\n\n### Forh\u00e5ndsavtaler og bruk av dispensasjoner funger i all hovedsak godt\n\nP\u00e5 et overordnet plan \u00f8nsker arbeidsgiversiden \u00e5 bruke forh\u00e5ndsavtaler fremfor dispensasjonss\u00f8knader fordi dette skaper en st\u00f8rre forutsigbarhet for virksomhetene.\n\nEnkelte arbeidstakerorganisasjoner stiller seg tilsvarende negative til utstrakt bruk av forh\u00e5ndsavtaler for \u00e5 etablere minimumsbemanning. Dette begrunnes dels med at arbeidsgivere i enkelte tilfeller definerer minimumsbemanning p\u00e5 et s\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 at det i realiteten svekker streik som et effektivt kampmiddel, dels med at det potensielt kan f\u00f8re til maktforskyvning i fav\u00f8r av arbeidsgiver hvis fagforeningene skal v\u00e6re avsk\u00e5ret fra \u00e5 ta ut visse arbeidstakere i streik.\n\nEn samlet arbeidstakerside mener at dispensasjonssystemet stort sett praktiseres p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te i de fleste avtaleomr\u00e5der. Unntaket er Spekter, som over en tid ikke har \u00f8nsket \u00e5 fremme dispensasjonss\u00f8knader.\n\nSpekter har problematisert i hvilken grad helselovgivningens angivelse av virksomheten som pliktsubjekt er til hinder for at arbeidsgiversiden fremmer s\u00f8knader om dispensasjon. Arbeidsgruppens sekretariat har henvendt seg til Helse og omsorgsdepartementet (HOD) for \u00e5 f\u00e5 klargjort denne problemstillingen. HOD er tydelig p\u00e5 at helselovgivningen ikke er til hinder for at helseforetak eller annen virksomhet som driver helse- og omsorgstjeneste anmoder en arbeidstakerorganisasjon om dispensasjon fra p\u00e5bud om plassoppsigelse som binder deres medlemmer eller blir enige om andre kompenserende tiltak.\n\n\u2013 Det er bra at helsemyndighetene er tydelige p\u00e5 at Spekter har fortolket helselovgivningen feil. Ordningen med dispensasjoner er et n\u00f8dvendig virkemiddel der utilsiktede konsekvenser kan medf\u00f8re fare for liv og helse samtidig som det sikrer at arbeidsgiversiden kan oppfylle krav til forsvarlighet.\n\n### Alternative konfliktl\u00f8sningsformer\n\nArbeidsgruppen har vurdert om det b\u00f8r \u00e5pnes for andre former for arbeidskamp enn det som er mulig etter gjeldende rett, blant annet om det b\u00f8r \u00e5pnes for delvis arbeidsnedleggelse etter modell av svensk rett, enten generelt eller sektorvis.\n\n\u2013 Arbeidsgruppen anbefaler ikke \u00e5 g\u00e5 videre med forslag om endringer knyttet til hvilke arbeidskampmidler som skal kunne brukes. Arbeidsgruppen har i sin vurdering lagt vekt p\u00e5 at eventuelle endringer n\u00e5r det gjelder tilgjengelige arbeidskampmidler krever grundig utredning av systemet som helhet, forklarer Dahle.\n\nArbeidsgruppen anbefale derfor at departementet tar initiativ til et forskningsoppdrag som skal innhente mer kunnskap om blant annet ordninger, herunder konfliktl\u00f8sningsmekanismer, i andre land.\n\n### Riksl\u00f8nnsnemndas sammensetting ikke en del av mandatet\n\nArbeidsgruppens mandat var bredt. Samtidig falt det utenfor arbeidsgruppens mandat p\u00e5 generelt grunnlag \u00e5 dr\u00f8fte l\u00f8nnsforhandlingene, meklingsinstituttet og Riksl\u00f8nnsnemnda.\n\nUnio, Akademikerne og YS \u00f8nsket at arbeidsgruppens mandat var bredere.\n\n\u2013 Etter v\u00e5rt syn er det behov for en bredere analyse av hvordan dagens ordning fungerer, herunder en n\u00e6rmere vurdering av Riksl\u00f8nnsnemndas sammensetting og praksis. Tvungen l\u00f8nnsnemnd oppst\u00e5r ikke i et vakuum, og finner ofte sin \u00e5rsak i hendelser som finner sted tidligere i forhandlingsl\u00f8pet.\n\n\u2013 Unio, Akademikerne og YS har tatt initiativ til en annen sammensetning av Riksl\u00f8nnsnemnda, og mener det er en svakhet ved det institusjonelle rammeverket i den norske modellen at hovedorganisasjonene ikke har likeverdig representasjon i nemnda, sier advokat Henrik Dahle.\n\n### Brudd i l\u00f8nnsforhandlingene i staten\n\n\u2013 Det ble brudd fordi staten ikke var villig til \u00e5 legge nok penger p\u00e5 bordet, sier Unio stats forhandlingsleder Guro Lind.\n\n\n\n### Vil verdsette statsansatte med h\u00f8yere utdanning\n\nStatsansatte med h\u00f8yere utdanning har over tid hatt beskjeden l\u00f8nnsvekst. Samtidig sliter staten med \u00e5 f\u00e5 tak i spisskompetansen den trenger. \u2013 \u00c5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r m\u00e5 verdsette h\u00f8yere utdanning, krever Guro Elisabeth Lind, Unio stats forhandlingsleder.\n\n\n\n### Mandag starter l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret i staten\n\nF\u00f8rstkommende mandag kommer Politiets Fellesforbund og Unio til \u00e5 fremme sine krav til staten i \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ad7ee6d-c345-4cd5-8358-5407cd14afc3"}
+{"url": "https://byggebolig.no/el-installasjon-teknisk-installasjon/fagmessig-montering-av-downlights/msg348129", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:47:11Z", "text": "# Fagmessig montering av downlights\n\nVeteran\u00a0\u00a0\n\n\u00a0878\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Sokna, Ringerike\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a02\n\nHei.  \nVar entur i den uinnredete 2. etasjen p\u00e5 det ene tilbygget v\u00e5rt. Da s\u00e5 jeg at det lyste under en av isolasjonsmattene. Jeg l\u00f8ftet det opp, og da s\u00e5 jeg noe litt spesielt(Se vedlagt bilde) En av spottene i himlinga i badet i etasjen under var montert rett under gulvbjelken. Der hadde de selvf\u00f8lgelig ikke f\u00e5tt plass til downlightkasse. De hadde rett og slett laget ett hakk i bjelken for \u00e5 f\u00e5 plass til spotten.  \nEr dette det man kaller fagmessig godt utf\u00f8rt arbeid. Dette er vanlig 240V. Trodde det skulle v\u00e6re en viss avstand til brennbart materiale. Hva hadde skjedd om jeg hadde lagt spongulv over dette og innredet 2. etasjen?\n\nKj\u00f8pte hus fra 1942 i 2004. Har siden da renovert, revet, pusset opp, tegnet om og bygget p\u00e5.  \n  \nJobber som teknisk tegner i et RIB-firma p\u00e5 Ringerike som tilbyr Tjenestene: Energimerking/prosjektering-byggeledelse/byggteknikk/forvaltning-tegning/taksering/ansvarlig s\u00f8ker.  \n  \n**sOPp**\n\n24.10.2011 19.29 \u00a0\u00a0\u00a0\\#1\n\nOrdne med en gang\\! Dette kan v\u00e6re brannfarlig, men heldigvis har du sannsynligvis p\u00e6rer som sender varmen nedover. Latterlig utf\u00f8rt arbeid uansett hvem som har gjort det. Det skal v\u00e6re kasse, og feks SG krever 10 cm opp til ubrennbart materiale p\u00e5 sine halogen downlights.\n\n**Fox**\n\n24.10.2011 19.31 \u00a0\u00a0\u00a0\\#2\n\nIkke er jeg elektriker men det der tror jeg til og med muttern hadde skj\u00f8nt var litt vel dr\u00f8yt. Det m\u00e5 jo bli varmt p\u00e5 bjelka? Det er forskjellige krav til spotter, men neppe s\u00e5 liten klaring som du har der. Spottene her i huset har rundt 10 cm klaring til sidene og 15 over.\n\n24.10.2011 19.33 \u00a0\u00a0\u00a0\\#3\n\ndu f\u00e5r bytte den med en rehabspot og kontroller ALLE downlights som er montert\\!\n\n> du f\u00e5r bytte den med en rehabspot og kontroller ALLE downlights som er montert\\!  \n\nKan man bytte ut bare den ene, eller m\u00e5 alle byttes. (9stk)\n\nN\u00f8kler p\u00e5 avveie i boligsameiet? Denne l\u00f8sningen gj\u00f8r at det aldri skjer igjen. Du har kanskje h\u00f8rt om smarthus? Dette er intelligente boliger som ved hjelp av teknologi tilpasser seg din og familiens m\u00e5te \u00e5 leve p\u00e5. Det kan for eksempel v\u00e6re styring av varme og lys, eller avanserte sikkerhetsl\u00f8sninger som gir \u00f8kt trygghet. Du har kanskje trodd at dette er noe som tilh\u00f8rer en fjern og fantastisk fremtid? ,\n\nN\u00f8kler p\u00e5 avveie i boligsameiet? Denne l\u00f8sningen gj\u00f8r at det aldri skjer igjen\n\n**sOPp**\n\n24.10.2011 19.44 \u00a0\u00a0\u00a0\\#6\n\nH\u00f8vding\u00a0\u00a0\n\n\u00a021,481\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Enebolig\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a02\n\nDet er lite trolig at du f\u00e5r til noe med den plasseringen, det kommer an p\u00e5 gulvbjelken. LED krever mindre avstand. Ring et firma, dette ser ut som hjemmemekk. Hvis ikke det er ufagl\u00e6rt, s\u00e5 ringer du firmaet uansett alder p\u00e5 anlegget.\n\n**Krister**\n\n24.10.2011 19.46 \u00a0\u00a0\u00a0\\#7\n24.10.2011 19.58 \u00a0\u00a0\u00a0\\#8\n\u00a0878\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Sokna, Ringerike\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a00\n\n> sOPp Monday, October 24, 2011\n> Det er lite trolig at du f\u00e5r til noe med den plasseringen, det kommer an p\u00e5 gulvbjelken. LED krever mindre avstand. Ring et firma, dette ser ut som hjemmemekk. Hvis ikke det er ufagl\u00e6rt, s\u00e5 ringer du firmaet uansett alder p\u00e5 anlegget.  \n\n  \nDette er gjort av et autorisert firma forrige vinter. Skal ringe dem i morra.  \n  \nEr i utgangspunktet enig i at en ikke skal koble str\u00f8m selv. Men noe s\u00e5 t\u00e5pelig tror jeg ikke den dummeste hobbyelektriker hadde funnet p\u00e5. Ska ltro hva annet de har funnet p\u00e5 p\u00e5 anlegget her. De har tross alt montert ett ekstra skap og lagt opp str\u00f8m og varmekabler i to store tilbygg. Litt bekymringsfullt.\n\nKj\u00f8pte hus fra 1942 i 2004. Har siden da renovert, revet, pusset opp, tegnet om og bygget p\u00e5.  \n  \nJobber som teknisk tegner i et RIB-firma p\u00e5 Ringerike som tilbyr Tjenestene: Energimerking/prosjektering-byggeledelse/byggteknikk/forvaltning-tegning/taksering/ansvarlig s\u00f8ker.  \n  \nHar oppussing av eget hus som hobby  \nEr her p\u00e5 forumet kun som privatperson.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "566fd5e3-01e5-4992-a442-73933421ad25"}
+{"url": "https://skstjernen.no/2017/06/lynlordag-lars-even-suveren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:41:03Z", "text": "# Lynl\u00f8rdag: Lars Even suveren\\!\n\n**admin **Lynl\u00f8rdag **  03/06/201706/06/2017\n\nI \u00e5r arrangerer vi lynl\u00f8rdag hele sommeren. Slik kan ivrige lynspillere komme innom hver eneste l\u00f8rdag, men husk at det er p\u00e5melding fram til 15:00. Sist helg var det 30 deltakere:\n\n**Gruppe 1 \u2013 15 deltakere (ratingsnitt 1905)**  \n1\\. plass: Lars Even Andersen 12.5/14  \n2\\. plass: Kjell B\u00f8rre Grebstad  \nBeste B-spiller: Per Omtvedt\n\n**Gruppe 2 \u2013 15 deltakere (ratingsnitt 1390)**  \n1\\. plass: Vidar Andreassen 13/14  \nBeste B-spiller: Eirik J\u00f8nsberg 11.5\\!\n\nKomplett resultatliste (turneringsservice)\n\n### Velkommen til Stjernen\n\n**Vi holder til i flotte lokaler sentralt p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka i Seilduksgata 11.**  \n  \nVi er i dag en av Norges st\u00f8rste sjakklubber med godt over hundre aktive medlemmer. Du er hjertelig velkommen til v\u00e5rt hyggelige sjakkmilj\u00f8 - uansett spillestyrke og erfaring\\!  \n  \nTa gjerne kontakt om du lurer p\u00e5 noe eller se under Kontakt for medlemsskap. Vi holder fast \u00e5pent 3 dager i uken:\n\n  - ** Tirsdag kl. 18:30 \u2013 23:00\n  - ** Torsdag kl. 18:30 \u2013 23:00\n  - ** L\u00f8rdag kl 14:30 \u2013 19:00\n\nSe Turneringer for mer info. I tillegg til sjakkspillere med ratingstyrke fra 1000 til 2300 f\u00e5r du tilgang til:\n\n  - ** Kaffe og servering\n  - ** Profesjonell turneringsledelse\n  - ** Tr\u00e5dl\u00f8s sone og bibliotek\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e5c444f-86dc-4121-af48-0fb6901892ff"}
+{"url": "https://www.valide.no/aktuelt/aktuelt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:57:43Z", "text": "    forretningsid\u00e9\n\n\"Vi vet at bedrifter som er med i klynger jobber mer p\u00e5 tvers, har h\u00f8yere sysselsetting, \u00f8kte salgsinntekter og har st\u00f8rre verdiskaping enn bedrifter som ikke er med i klynger.\"\n\n\\- Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen (H), n\u00e6ringsminister\n\n\n# Energiklyngen NES blir tatt opp i klyngeprogrammet\n\nNorwegian Energy Solution (NES) er blant 10 ny n\u00e6ringsklynger som blir tatt opp i Siva, Norges Forskningsr\u00e5d og Innovasjon Norge sitt klyngeprogram, Norwegian Innovation Clusters.\n\n\n\n*TILDELING: De nye klyngene ble offentliggjort av n\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen p\u00e5 Gamle Museet i Oslo. (Foto: Tom Hansen/Innovasjon Norge)*\n\nDet var n\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen (H) som offentliggjorde navnene p\u00e5 de nye klyngene. Han er klar p\u00e5 at klyngene er viktige for utviklingen av n\u00e6ringslivet i Norge.\n\n\u2013 Jeg vil gratulere de nye klyngene. Vi vet at bedrifter som er med i klynger jobber mer p\u00e5 tvers, har h\u00f8yere sysselsetting, \u00f8kte salgsinntekter og har st\u00f8rre verdiskaping enn bedrifter som ikke er med i klynger. De er med p\u00e5 \u00e5 skape og trygge arbeidsplasser i hele landet, sa n\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen under tildelingen.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 v\u00e6re ett skritt foran konkurrentene v\u00e5re. N\u00e6ringsklyngene bidrar til samarbeid, utveksling av kunnskap og innovasjon. De styrker den regionale utviklingen, og legger grunnlag for etablering av nye arbeidsplasser og bedrifter. Vi har derfor store forventninger til klyngene som er tatt opp i programmet, kommenterte kommunal- og moderniseringsminister Monica M\u00e6land.\n\n\n\n*AKSEPTERT: Gratulasjonsfoto med Hans Kristian Torske, Innovasjon Norge Rogaland, Ingrid Riddervold Lorange administrerende direkt\u00f8r i Siva, Tor Arnesen, styreleder i NES og styreleder i Norske Shell, Egil Aanestad, daglig leder i NES og Anita Krohn Traaseth, administrerende direkt\u00f8r i Innovasjon Norge. (Foto: Tom Hansen/Innovasjon Norge)*\n\n**Energifylke uten klynge  \n**Valid\u00e9 er blant partnerne som er involvert i etableringen av Norwegian Energy Solution (NES). Rogaland har hatt status som energifylket i Norge siden olje og gassvirksomheten etablerte seg i landet, men energiindustrien har aldri samlet seg i en n\u00e6ringsklynge.\n\nIniativet ble tatt for noen \u00e5r siden, og det siste \u00e5ret har Egil Aanestad og Jorunn S\u00e6tre, begge med solid bakgrunn i nasjonal og internasjonal oljebransje, jobbet med \u00e5 etablere et nettverk av energibedrifter som vil delta i klyngen, og med s\u00f8knaden om \u00e5 bli tatt opp i klyngeprogrammet. Torsdag 8.november 2018 kom kunngj\u00f8ringen fra n\u00e6ringsminsteren.\n\nLes mer om Norwegian Energy Solution\n\n**Flere energiklynger  \n**Det er flere av de 10 klynges\u00f8knadene til Innovasjon Norge, SIVA og Forskningsr\u00e5det som \u00f8nsker \u00e5 videreutvikle energi og fornybarbransjen i Norge. De andre akt\u00f8rene som n\u00e5 f\u00e5 Arena-status er:\n\n**Norwegian Offshore Wind** er et annet energiinitiativ fra Rogaland med 51 medlemsbedrifter. Bedriftene skal med utgangspunkt i olje- og gassteknologi samarbeide om aktiviteter knyttet til leveranser til offshore vind-markedet.\n\nI Trondheim har **Fornybarklyngen,** som best\u00e5r av av 70 bedrifter og organisasjoner innenfor fornybar energi, ogs\u00e5 f\u00e5tt Arena-status. De samler selskaper som er teknologileverand\u00f8rer, kompetansemilj\u00f8er og sluttbrukere av energi. Med base i Trondheim vil klyngen utvikle fremtidens l\u00f8sninger og forretningsmodeller for fornybar energi.\n\n**Arena Ocean Hyway Cluster** er et klyngemilj\u00f8 fra Sogn og Fjordane som har 28 kjernemedlemmer og 20 samarbeidspartnere. Deres elles m\u00e5l er \u00e5 bruke hydrogenteknologi til framdrift, i produksjonsprosesser eller i produksjon. Rederier, skipsverft, energiselskaper og -leverand\u00f8rer er blant kjernemedlemmene.\n\n**SAMS \u2013 Sustainable Autonomous Mobility Systems** fra Buskerud og Vestfold best\u00e5r av 17 medlemmer med Kongsberg Maritime som den st\u00f8rste. Alle akt\u00f8rene i klyngen investerer tungt i utvikling av autonome systemer.\n\n**Industrial Green Tech** organiserer prosessindustrien i Telemark. Klyngen har 28 medlemmer som til sammen er Norges st\u00f8rste konsentrasjon av prosessindustri, innenfor petrokjemi, metall og sement. De \u00f8nsker \u00e5 samarbeide om innovative l\u00f8sninger som bidrar til \u00e5 redusere klimagassutslipp, og \u00e5 fremme gr\u00f8nne teknologiske l\u00f8sninger**.**\n\nDe nye klyngene ble offentliggjort p\u00e5 Gamle Museet i Oslo av n\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen og administrerende direkt\u00f8r i det tre organisasjonene som st\u00e5r bak klyngeprogrammet \u2013 Forskningsr\u00e5dets John-Arne R\u00f8ttingen, Ingrid Riddervold Lorange fra Siva og Anita Krohn Traaseth fra Innovasjon Norge.\n\nFor mer informasjon, se www.innovationclusters.no/om-nic\n\n\n\n*LANSERING: Energiklyngen Norwegian Energy Solution ble offisielt lansert under ONS 2018 i Stavanger. Her med et stort knippe av partnere og supportere. (Foto: Hilde Garlid)*\n\n\"Vi vet at bedrifter som er med i klynger jobber mer p\u00e5 tvers, har h\u00f8yere sysselsetting, \u00f8kte salgsinntekter og har st\u00f8rre verdiskaping enn bedrifter som ikke er med i klynger.\"\n\n\\- Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen (H), n\u00e6ringsminister\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c8bb1aa-89fd-48cb-9565-127ebacc0b46"}
+{"url": "https://www.reavisa.no/2023/09/13/sjekk-hvem-fra-bygda-var-som-skal-re-presentere-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:54:09Z", "text": "Dato: 13. september 2023  av  Stian Ormestad\n\n# Sjekk hvem fra bygda v\u00e5r som skal Re-presentere oss\n\n\n\nFOLKEVALGT FRA RE: Holt-bonden Roar Lefsaker (MDG) var ikke sikra plass, men n\u00e5 veit vi at han med velgernes hjelp skal m\u00f8te som folkevalgt i T\u00f8nsberg kommunestyre den kommende fire\u00e5rsperioden. Foto: Stian Ormestad, ReAvisa.\n\n**Det endelige valgresultatet er klart, og det viser at Holt-bonden Roar Lefsaker er folkevalgt i T\u00f8nsberg, sammen med ti andre lokalpolitikere bosatt i bygda v\u00e5r.**\n\n\n\n\n\n\n\n### Bakgrunn: Les mer om personstemmer og slengere her.\n\n### Thorvald om sin lokalpolitiske karriere: \u2013 Mest av alt er jeg takknemlig.\n\nI FrP var det spenning om den eneste reingen p\u00e5 lista, Trond Ekstr\u00f8m, fikk fornya tillitt, etter \u00e5 ha v\u00e6rt den helt siste inn i det avtroppende kommunestyret.\n\n**FrP-Trond fikk nok kryss og slengere til \u00e5 komme inn, nok en gang. Og det med hjelp fra folk som har stemt p\u00e5 et helt annet parti enn FrP.**\n\n### Boost oppover lista\n\n\n\nFORTSATT FOLKEVALG: Trond Ekstr\u00f8m (FrP) fra Revetal fortsetter som folkevalgt i T\u00f8nsberg kommune, takket v\u00e6re alle de som ikke stemte p\u00e5 FrP, men stemte p\u00e5 et helt annet parti og ga ham en slenger. Foto: Stian Ormestad, ReAvisa.\n\n**Han har f\u00e5tt klart flest slengere av samtlige FrP-kandidater, det vil si at velgere som har valgt et helt annet parti enn FrP har f\u00f8rt opp navnet til Trond for \u00e5 gi ham et boost oppover FrP-lista.**\n\n**Og det lyktes, for Trond havna p\u00e5 3. plass, bak Ellen Eriksen som fikk flere kryss fra egne FrP-velgere, og Bent Molv\u00e6r som n\u00f8yt godt av stemmetillegg fra eget parti.**\n\nSj\u00f8l satt Trond hjemme p\u00e5 valgnatta, og ikke p\u00e5 valgvake i by'n \u2013 for \u00e5 f\u00e5 med seg valgsendingene ordentlig.\n\n### Holt-bonden er inne\n\n**Det var spenning om hvem av de tre med stemmetillegg som fikk plass i det nye kommunestyret fra MDG. Der har Holt-bonden Roar Lefsaker f\u00e5tt folkets tillit \u2013 han blir kommunestyrerepresentant med nest flest kryss og slengere. P\u00e5 egen Facebook-side skriver han:**\n\n\u2013 Det ble ikke noe brakvalg for MDG akkurat, men litt politikk vil det nok bli likevel. Og hvis noen har lyst til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 gj\u00f8re byen gr\u00f8nnere med flere hageprosjekter, f\u00e5r vi hjelpe hverandre s\u00e5 godt vi kan\\!\n\nDen samme spenninga var det i Venstre, der H\u00e5var Bettum, opprinnelig fra Re, fikk folkets tillit av de tre med stemmetillegg, og bare to kommer inn.\n\nOg n\u00f8yaktig samme situasjon var det for nykommeren Industri- og n\u00e6ringspartiet (INP):\n\n### Nykommer fra nytt parti\n\n\n\nRE-KOLLAPS: Arbeiderpartiet var partiet med flest Re-navn nedover p\u00e5 lista si, men ingen av dem kom inn \u2013 bare de to p\u00e5 topp-seks som hadde stemmetillegg fra eget parti: Trude Viola Nordli og Daniel Ims. Foto: Stian Ormestad, ReAvisa.\n\nSolveig Haugan Jonsen fra Re var en av tre med stemmetillegg fra partiet, der velgernes kryss og slengere gj\u00f8r at hun blir en av de to som kommer med i det nye kommunestyret, for et helt nytt parti.\n\n**I SV hadde vi ingen fra Re p\u00e5 topp-fem med stemmetillegg fra eget parti, men det er verdt \u00e5 merke seg at Frank Wedde som sa \u00abstem p\u00e5 SV, men ikke meg\u00bb, likevel har f\u00e5tt klart flest kryss og slengere blant alle som ikke hadde stemmetillegg.**\n\nR\u00f8dt ramla ned ett mandat fra to, som ReAvisa skreiv her tidligere, til ett, underveis i fintellinga \u2013 og det ene setet vil fortsatt g\u00e5 til Ole Marcus M\u00e6r\u00f8e fra Re.\n\n### Mange ramla fra p\u00e5 AP-lista\n\n**I Arbeiderpartiet hadde vi flere reinger med p\u00e5 listene, men ingen kom inn i kommunestyret \u2013 annet enn de som var sikra med stemmetillegg fra eget parti: Trude Viola Nordli og Daniel Ims.**\n\n**I Re, og hele T\u00f8nsberg, sitt st\u00f8rste parti H\u00f8yre f\u00e5r Tove \u00d8ygarden, som var sikra plass i kommunestyret med stemmetillegg fra eget parti, f\u00f8lge av en eneste reing:** **Lars Sollie, som ved velgernes hjelp fikk personstemmer og slengere nok til \u00e5 f\u00e5 et sete i det nye kommunestyret.**\n\nHan understreker p\u00e5 egen Facebook-vegg at han skal gj\u00f8re sitt beste som ombudsmann for alle innbyggere, \u2013 ta kontakt dersom du mener det er noe jeg kan hjelpe deg med.\n\nOgs\u00e5 Lena Fahre som har bodd i Re og v\u00e6rt Slaget p\u00e5 Re-prosjektleder, er med i det nye kommunestyret.\n\n### Thorvald var s\u00e5 n\u00e6re, s\u00e5 n\u00e6re\n\n\n\nSTANG UT: Thorvald Hillestad (SP) gjorde et brakvalg personlig, men partiet hans gjorde et magaplask. Dermed er en nesten f\u00f8rti \u00e5r lang lokalpolitisk karriere over, sj\u00f8l om en sisteplass p\u00e5 lista f\u00f8r valget ble til en tredjeplass etter. Foto: Stian Ormestad, ReAvisa.\n\nEn del partier visste vi allerede hvordan det ville g\u00e5 med f\u00f8r kandidatk\u00e5ringa i kveld. Senterpartiet hadde to kandidater med stemmetillegg, og f\u00e5r inn de to: Karoline Lie (SP) og Svein Holm\u00f8y (SP), begge fra Re.\n\nSom ReAvisa skreiv, er Re-h\u00f8vdingen Thorvald Hillestad ute av lokalpolitikken etter nesten f\u00f8rti \u00e5r. Men han var s\u00e5 n\u00e6re, s\u00e5 n\u00e6re, \u00e5 f\u00e5 bli med en periode til:\n\n**Hadde SP f\u00e5tt flere seter i det nye kommunestyret, hadde det neste g\u00e5tt til Thorvald Hillestad, som blir 1. vara til kommunestyret for Senterpartiet.\u00a0**\n\nHan fikk flest personstemmer og slengere av alle SP-kandidatene uten stemmetillegg, og havna p\u00e5 3. plass, fra siste og 19. plass f\u00f8r valget.\n\n### 11 av 43 kommunestyrerepresentanter\n\nFor KrF blir det helt det samme som for Senterpartiet: De f\u00e5r inn to kommunestyrerepresentanter, og det blir de to med stemmetillegg fra eget parti: Ole D\u00f8vik som bor i Re, og Stine N\u00e6ss Askjer som vokste opp i Re.\n\n**Dermed teller vi 11 kommunestyrerepresentanter av 43 i det nye kommunestyret som har bostedsadresse her i bygda v\u00e5r.**\n\n\n\nVALGVINNER: H\u00f8yre ble den store vinneren i Re og hele T\u00f8nsberg, med Tove \u00d8ygarden fra Re med sikra plass i det nye kommunestyret. Av flere Re-navn nedover p\u00e5 lista, f\u00e5r hun bare selskap av en eneste annen fra Re. Foto: Stian Ormestad, ReAvisa.\n\n### Bj\u00f8rn Victor og Trond rakk \u00e5 stemme mellom slakt og fj\u00f8svask.\n\n### Sjekk ogs\u00e5: \u2013 Det er en liten sensasjon, ja.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1415a457-1d50-4342-a3d4-ac6cd130abf1"}
+{"url": "https://www.leiebilitalia.no/bilutleie/mantova/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:05:28Z", "text": "# Leiebil Mantova\n\n\n\n# Sammenlign og finn beste pris p\u00e5 bilutleie i Italia\n\n### Ubegrenset kj\u00f8relengde\n\nN\u00e5r du bestiller gjennom oss s\u00e5 kan du kj\u00f8re s\u00e5 mye du vil uten \u00e5 tenke p\u00e5 ekstra kostnader per kilometer\n\n### Gratis avbestilling og endring\n\nAvbestill helt gratis inntil 48 timer f\u00f8r avhenting. Du kan ogs\u00e5 gj\u00f8re endringer helt gratis\n\n### Vi garanterer lave priser\n\nVi sammenligner de fleste leiebilselskaper i Italia og kan dermed tilby garantert lave priser\n\n### Bilutleie Mantova\n\nSammenlign priser p\u00e5 leiebil i Mantova fra flere forskjellige bilutleiefirma, bla.a. Maggiore, Avis, Alamo, Europcar, Sixt og Budget. N\u00f8dvendige forsikringer i tillegg til ubegrenset kj\u00f8relengde er alltid inkludert i prisen.\n\n#### Mantova guide\n\n\n\nLeiebil Mantova\n\nMantova, noen ganger stavet som Mantua) er en by i den nordlige italienske distriktet Lombardia. Den har en befolkning p\u00e5 48,353 innbyggere (6/2009) og er 63,97 kvadratkilometer i st\u00f8rrelse. Under renessansen epoken, ble Mantova anses \u00e5 v\u00e6re en av de viktigste kulturelle byer over hele Italia. I dag opprettholder fortsatt en rekke bygninger som gjorde byen popul\u00e6r i den dagen.\n\nIl Palazzo Ducale er en av de mest popul\u00e6re attraksjonene i Mantova. Det er en kompleks utstillingsvindu middelalderen samt renessansen artisteri og arkitektur. Det er ogs\u00e5 Basilica Di Sant'Andrea, en verdenskjent kirke bygget i 1472 av Leon Battista Alberti, en grunnlegger av renessansen arkitektoniske bevegelsen.\n\nSiden \u00e5r 1997 har Mantova v\u00e6rt hjemmet til Festivaletteratura. Dette er en av de mest kjente litter\u00e6re arrangementer finner sted i hele Europa. Det vare i fem dager og verter foredrag av kjente forfattere fra hele verden.\n\nEn av de n\u00e6rmeste flyplassene til Mantova er Verona Airport (VRN) , som ogs\u00e5 er kjent som den Valerio Catullo Villafranca flyplass.Den ligger ca 28,54 kilometer fra Mantova. Denne flyplassen har en rekke flyselskaper fra hele Europa, inkludert Air Berlin, Air France, Alitalia, British Airways, Easy Jet, Israir Airlines, Lufthansa Regional, Ryanair, og Windjet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3df3b802-d632-469d-8587-803cd423485a"}
+{"url": "https://www.asker.kommune.no/barnehage/drive-eller-etablere-barnehage/etablere-familiebarnehage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:45:20Z", "text": "# Vil du etablere en familiebarnehage?\n\nAlle som \u00f8nsker \u00e5 starte familiebarnehage m\u00e5, i henhold til barnehageloven, s\u00f8ke om godkjenning fra kommunen. Eksisterende familiebarnehager som \u00f8nsker \u00e5 utvide eller legge, m\u00e5 s\u00f8ke om ny godkjenning.\n\nSist oppdatert: 23.01.2024\n\n## Hva er en familiebarnehage?\n\nEn familiebarnehage er en barnehage der driften foreg\u00e5r i sm\u00e5 grupper i bebodde hjem. Du kan enten arbeide der selv, eller ansette en assistent og en pedagogisk veileder.\n\n## N\u00e5r m\u00e5 du s\u00f8ke om godkjenning fra kommunen?\n\nBarnehageloven stiller f\u00f8lgende krav til familiebarnehager:\n\n  - En familiebarnehage kan godkjennes for maksimalt\u00a05 barn over 3 \u00e5r som er til stede samtidig. For barn under 3 \u00e5r kan det v\u00e6re maksimalt 4 barn.\n  - Et hjem som er egnet for det, kan godkjennes for **dobbel gruppe** med maksimalt 10 barn over 3 \u00e5r som er tilstede samtidig. Ved dobbel gruppe m\u00e5 det v\u00e6re to assistenter. Er flertallet av barna under 3 \u00e5r, m\u00e5 antallet barn reduseres.\n  - Det kan settes begrensning ved antall barn i et hjem p\u00e5 grunnlag av hjemmets egnethet.\n  - Det er krav om at personalet f\u00e5r ukentlig veiledning av barnehagel\u00e6rer.\n\n## Hvordan s\u00f8ker du?\u00a0\n\nTa kontakt med seksjon Kvalitet og utvikling i oppvekst dersom du \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke om godkjenning av ny, eller utvidelse av eksisterende familiebarnehage. Vi gir deg veiledningen du trenger for \u00e5 komme i gang med s\u00f8knaden.\n\nSlik g\u00e5r du frem med s\u00f8knaden:\n\n  - Alle barnehager skal ha et trygt og godt inne- og utemilj\u00f8. Du m\u00e5 derfor ogs\u00e5 **s\u00f8ke om godkjenning etter kravene for milj\u00f8rettet helsevern**.\u00a0\n  - Familiebarnehagen m\u00e5 **meldes inn i\u00a0**Br\u00f8nn\u00f8ysund-/enhetsregisteretog ha et organisasjonsnummer.\n\nOm du \u00f8nsker \u00e5 ha, eller utvide til\u00a0**dobbel gruppe**\u00a0i familiebarnehage,\u00a0kreves i tillegg f\u00f8lgende:\u00a0\n\nGodkjenning\u00a0om bruksendring for boligen.\u00a0\n\nGodkjenning fra f\u00f8lgende instanser f\u00f8r den settes i drift:\u00a0\n\n  - Asker og B\u00e6rum brannvesen\n  - Mattilsynet\u00a0\n  - Arbeidstilsynet\n\nS\u00f8k om godkjenning av barnehage\u00a0\n\n## Kan jeg s\u00f8ke om driftstilskudd?\n\nDet m\u00e5 v\u00e6re minimum to barn i et familiebarnehagehjem for \u00e5 motta tilskudd. I en familiebarnehagegruppe m\u00e5 minst halvparten av barna v\u00e6re andre enn hjemmets egne. Hjemmets egne barn i skolealder som deltar i ordningen, teller med.\u00a0\n\nLes mer om tilskudd her.\n\nHvis kommunen eller andre instanser kommer med krav til endring eller p\u00e5legg, m\u00e5 disse v\u00e6re innfridd f\u00f8r barnehagen kan settes i drift.\n\n## Vil du starte en mindre virksomhet for barnepass?\n\nSelv om virksomheten ikke m\u00f8ter kravet om godkjenning som barnehage etter barnehageloven, kan det likevel hende at du er s\u00f8knadspliktig til kommunen.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 starte en mindre virksomhet for barnepass, som dagmamma eller barnepass? Da m\u00e5 du kanskje s\u00f8ke om godkjenning innen milj\u00f8rettet helsevern.\n\n## Vil du bli dagmamma, eller starte en barnepark?\n\nEn familiebarnehage er en barnehage der driften foreg\u00e5r i sm\u00e5 grupper og i bebodde hjem. Det er krav om at personalet f\u00e5r ukentlig veiledning av f\u00f8rskolel\u00e6rer.\n\n  - En familiebarnehage kan godkjennes for maksimalt\u00a05 barn over 3 \u00e5r som er til stede samtidig.\n  - Et hjem som er egnet for det, kan godkjennes for dobbel gruppe med maksimalt 10 barn over 3 \u00e5r som er tilstede samtidig. Ved dobbel gruppe m\u00e5 det v\u00e6re to assistenter. Er flertallet av barna under 3 \u00e5r, m\u00e5 antallet barn reduseres.\n  - Det kan settes begrensning ved antall barn i et hjem p\u00e5 grunnlag av hjemmets egnethet.\n  - Det skal normalt v\u00e6re minimum to barn i et familiebarnehagehjem. Hjemmets egne barn under skolealder som deltar i ordningen teller med. I en familiebarnehagegruppe m\u00e5 minst halvparten av barna v\u00e6re andre enn hjemmets egne.\n\n## Hvordan g\u00e5 frem?\n\nTa kontakt med kommunen dersom du \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke om godkjenning av familiebarnehage.\n\nFamiliebarnehagen m\u00e5 v\u00e6re meldt inn i Br\u00f8nn\u00f8ysund-/enhetsregisteret og ha et organisasjonsnummer.\n\nVed \u00f8nske om **dobbel gruppe** i familiebarnehage\u00a0kreves i tillegg f\u00f8lgende:\n\n  - Godkjenning om bruksendring for boligen. Ta kontakt med Byggesak f\u00f8r s\u00f8knad sendes.\n  - Godkjenning fra Helseavdelingen.\n  - Orientering om etablering til Asker og B\u00e6rum brannvesen,\u00a0Mattilsynet og Arbeidstilsynet. Eventuelle p\u00e5legg fra disse\u00a0m\u00e5 v\u00e6re etterkommet f\u00f8r familiebarnehagens oppstart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4db5e20a-f7d5-48b0-b097-bd364002a5a2"}
+{"url": "https://www.casumo.com/no/spill/mustang-gold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:43:06Z", "text": "# Mustang Gold\n\nFinn frem sadelen og spinn hesteskoene i denne 5-hjuls jackpotautomaten fra Pragmatic Play. Hvis man lander en jackpot-hestesko hvor som helst p\u00e5 hjulene i tillegg til en sheriffstjerne p\u00e5 hjul 5 aktiveres bonusspillet Jackpot Reveal. Her finner man 4 jackpoter: Mini, Minor, Major og Grand. 3 leirb\u00e5l-symboler p\u00e5 hjul 2, 3 og 4 aktiverer en gratisspinnrunde full av bonuspremier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41b2886a-5cbf-4135-96c9-531e903caa90"}
+{"url": "https://muasambactrungnam.com/group-sex-escort-sex-massage-stockholm-bondage-sex-porno-varme-teen-porn-tube/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:13:36Z", "text": "Spesials\u00e5pe p\u00e5 sprayflaske tilpasset stein For daglig rengj\u00f8ring og vedlikehold Spesielt fin \u00e5 bruke p\u00e5 benkeplater Fjerner de fleste typer flekker, skitt, olje, sot, fett Sk\u00e5nsom mot steinen Et over dating massage sex trekant sex bodo hot webcam sex erotisk chat alternativ Kan brukes p\u00e5 alle typer av stein som granitt, marmor, gneis, skifer, sandstein, kalkstein og kompositt Fant du ikke det du var ute etter? Under malingen blir bildene avfotografert f\u00f8r de forsvinner og blir til nye motiv. Fr\u00e5 eit \u00f8konomisk perspektiv passar det aldri at bilen treng reparasjonar. VARMEPAKKE 600W Her er den perfekte pakken til deg som har hagedam med fisk\\! The research builds on previous research at University of Troms\u00f8, University of Bergen, Munich University of Technology, Univ. of Hawaii at Manoa and Telenor R\\&D in the areas of data management, image processing, information retrieval, multimedia and mobile systems. Men s\u00e5 gir det ogs\u00e5 minner for livet. Bare at begge lag ligger fem divisjoner lavere enn da\u2026\u2026 H\u00f8ydem\u00e5ler til veggen \u00c5 vokse er viktig for mange barn. Aggregatrommet kan anses som liggende innenfor gassgrensen n\u00e5r overskuddsvarmen fjernes med: evakueringsluft fra gratis (luftkj\u00f8lt eller radiatorkj\u00f8lt film sexy hd hd gratis xxx elite dating uk troms\u00f8 hevnpo nakene folk luft delvis utenfra om radiator plasseres utenfor gassgrense (radiatorkj\u00f8lt aggregat). Denpasar \u2013 en livlig opplevelse Dere kan ogs\u00e5 overveie \u00e5 ta en tur inn til hovedstaden, Denpasar. Man skal likevel huske p\u00e5 at d\u00e5rlig infrastruktur og mangel p\u00e5 gode transportmuligheter betyr at du som reisende m\u00e5 benytte deg av private transportformer, noe som har stor innflytelse p\u00e5 prisniv\u00e5et. Han vokste opp i Japan og kom tilbake til USA som 14-\u00e5ring for \u00e5 fortsette utdannelsen der. Jeg omtalte de tilstedev\u00e6rende individer. Det er ikke nok med erstatning til offeret, forbrytere skal straffes, og de skal straffes hardt: rettighetskrenkende handlinger er uakseptable. Sesongens interi\u00f8rtrender med bruk av el-utstyr Stilrent el-utstyr bringer frem det beste i sesongens interi\u00f8rtrender. M\u00e5let med prosjektet er \u00e5 ut\u00f8ve forebyggende arbeid med et beskyttende perspektiv\u00a0for barn, unge og voksne b\u00e5de med etnisk minioritetsbakgrunn og nordmenn. Summen for og delta er kun kr. Selskapet er eid av Arnfinn og Torkil N\u00e6sb\u00f8,\u00a0og har per\u00a0i dag 23\u00a0ansatte fordelt p\u00e5 7\u00a0hogstlag. Derfor uventet for gratis porno sex med med bestemor og bestefar for gratis jeg hele tiden, for jeg blir s\u00e5 sliten av \u00e5 lytte. Dato for neste kurs kommer Passer for deg som vil skrive: \u2013 fortellinger \u2013 dikt \u2013 blogginnlegg \u2013 sanger \u2013 artikler \u2013 lengre sakprosatekster \u2013 med andre ord \u2013 det meste. Forskjellen er at Jesus Kristus aldri har lidd p\u00e5 grunn av egne synder, for han var og er 100% syndfri. Er ikke bedriften enig at det skal eskortert sex i thailand sm sex bbw girls mature dating escorte real at det ikke gis tillegg, s\u00e5 skriv uenighetsprotokoll og send denne til fagforeningen. Norge byr p\u00e5 lite lys, s\u00e5 da er det viktig at vi skaffer oss redskapene som gj\u00f8r nettopp dette. For \u00e5 f\u00e5 det optimale ut av ventilasjonsanlegget,\u00a0er\u00a0viktig\u00a0\u00e5\u00a0bytte filteret\u00a0og\u00a0vaske\u00a0ventilasjonsanlegget. Mandag 4. februar var det offisiell \u00e5pning av det nye veganlegget langs E6 s\u00f8r for Trondheim, med blant annet samferdselsminister Jon Georg Dale. Foto: Anders H\u00f8ilund \u2013 I kombinasjon med dette, kommer det lavtrykk og vindp\u00e5virkning som stuer vann opp mot kysten, forklarer meteorolog Borander.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58d75f25-cdbc-4dbf-95fb-a391b8eb0edf"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotels-g147289-zfc3-Santo_Domingo_Santo_Domingo_Province_Dominican_Republic-Hotels.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00547.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:44:30Z", "text": "\n\nAv Solveig R\n\n\"Vi var 4 voksne som bodde der ei natt p\u00e5 et rom for 4 personer. Vi spiste lunch og frokost der. Enkel og god mat. Sentral beliggenhet, stille og rolig. Hyggelig betjening. Rommet vi fikk var ikke noe s\u00e6rlig, men OK...\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "260dfea1-771d-42e1-874e-01b19e00e655"}
+{"url": "https://www.bodo-kulturhus.no/spill-pa-bodoglimts-kamper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:01:39Z", "text": "# Budo Kulturhus\n\n\n\nVisste du at du n\u00e5 har muligheten til \u00e5 spille p\u00e5 alle Glimts kamper, enten disse kampene er inkludert p\u00e5 tippekupongen eller ikke? Enten du finner dem p\u00e5 Oddsen til Norsk Tipping eller ikke? Og det som regel med bedre odds enn du kunne f\u00e5tt hos tippemonopolet p\u00e5 Hamar.\n\nNorsk Tipping hadde lenge et reelt monopol p\u00e5 betting, det vil si tipping p\u00e5 fotballkamper og andre konkurranser innenfor forskjellige idretter i Norge. Internett har imidlertid utfordret dette hegemoniet. N\u00e5 kan du selv finne frem til et kasino p\u00e5 nett som tilbyr alt av oddstipping, d\u00f8gnet rundt, og som ofte ogs\u00e5 gir deg muligheten til \u00e5 drive med live betting \u2013 det vil si at du kan spille mens en kamp eller konkurranse p\u00e5g\u00e5r. Alle kasinoene har oddssettere som gj\u00f8r det de kan for \u00e5 begrense profitten din, men p\u00e5 grunn av konkurransen er det faktisk slik at profitten er et resultat av stor omsetning, ikke av lav utbetalingsprosent. Et kasino p\u00e5 nett eller mobil er nemlig helt avhengig av \u00e5 konkurrere med andre om din gunst, og derfor gir de ikke d\u00e5rlige betingelser til dem som vil spille.\n\nSnarere tvert i mot s\u00e5 f\u00e5r du ikke bare h\u00f8yere utbetalingsprosent enn noen gang, det er ogs\u00e5 slik at du kan f\u00e5 saftige bonuser for \u00e5 sette inn penger, for \u00e5 spille, og for \u00e5 fortsette \u00e5 v\u00e6re lojal mot et kasino. I noen tilfeller kan du ogs\u00e5 spille for penger uten at du har satt inn penger p\u00e5 konto, bare fordi de er interessert i \u00e5 lokke deg inn som kunde. De virkelig gode bonusene kommer imidlertid f\u00f8rst n\u00e5r du setter inn et st\u00f8rre bel\u00f8p og spiller over tid, dersom du oppn\u00e5r visse omsetningskrav vil det da som regel utl\u00f8se bonuser som kan rette opp mye den uka du ellers taper litt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cf978a7-f434-4306-85be-917251651e66"}
+{"url": "https://www.onlinenytt.com/eneggede-tvillinger-blir-gravide-samtidig-plutselig-skjer-noe-utrolig-under-fodselen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:19:41Z", "text": "s\u00f8ndag, 19. mai 2024\n\n\n\nBilde: Facebook skjermdump\n# Eneggede tvillinger blir gravide samtidig \u2013 plutselig skjer noe utrolig under f\u00f8dselen\\!\n\nI en sjelden hendelse p\u00e5 Mount Auburn Hospital, i Massachusetts i USA, ble guttene Andi og William f\u00f8dt bare 20 timer fra hverandre.  \nDeres m\u00f8dre, de identiske tvillingene Rachael McGeoch og Beccy Pistone, hadde opprinnelig forventet \u00e5 f\u00f8de p\u00e5 forskjellige sykehus med terminer to uker fra hverandre.  \nMen skjebnen ville ha det til at n\u00e5r Rachael overskred sin termin, bestemte Beccy seg for \u00e5 v\u00e6re ved hennes side, noe som f\u00f8rte til at begge gikk inn i f\u00f8dsel nesten samtidig.\n\n> Twin Power: After2.5 days of trying to induce me and nothing working, we knew we needed to be together. Bec came up to\u2026\n> Publisert av Rachael McGeoch\u00a0S\u00f8ndag 20. august 2017\n\nRachael hadde termin 1. august, men gikk over tiden. Beccys termin var satt til den 13. august, og hun skulle f\u00f8de p\u00e5 et annet sykehus, s\u00e5 hun besluttet \u00e5 v\u00e6re ved sin s\u00f8sters side. Deres fysiske n\u00e6rhet utl\u00f8ste en nesten umiddelbar kjedereaksjon; Vannet gikk plutselig hos Rachel og ikke lenge etter startet ogs\u00e5 Beccys f\u00f8dsel.\n\nDeres samtidige f\u00f8dsler er et vitnesbyrd om det unike b\u00e5ndet mellom identiske tvillinger. De delte ikke bare graviditeten sammen, men ogs\u00e5 de intense \u00f8yeblikkene av \u00e5 bringe nye liv til verden, side om side.  \nHistorien om deres nesten synkroniserte f\u00f8dsler har blitt dokumentert og kan ses i et hjertevarmende video her:\n\n**LES OGS\u00c5:\u00a0N\u00e5 r\u00f8per Trine Rein nye detaljer fra ekteskapet med Lars Monsen: \u00abDet som jeg har opplevd\u00bb**\n\n**Del gjerne videre denne sterke og r\u00f8rende historien med dine venner.\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5264ef63-22e7-4322-8d2b-f9dcb4a80f6e"}
+{"url": "https://visitbo.no/norsjokabelpark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:54:43Z", "text": "# Norsj\u00f8 Kabelpark\n\nEn av verdens beste kabelbaner for wakeboard, wakeskate og vannski\n# Norsj\u00f8 Kabelpark\n\nEn av verdens beste kabelbaner for wakeboard, wakeskate og vannski\n\n# Norsj\u00f8 Kabelpark\n\nEn av verdens beste kabelbaner for wakeboard, wakeskate og vannski\n\n##### *P\u00e5 Norsj\u00f8 Kabelpark kan du utfordre deg selv, farmor eller naboen*\n\n-----\nNorsj\u00f8 Kabelpark er av verdens beste kabelbaner for wakeboard, wakeskate og vannski.\n\nKabelbanen har fem master og en 550 meter lang wire som drar inntil seks kj\u00f8rere av gangen rundt banen.\n\n-----\n\n##### *P\u00e5 Norsj\u00f8 Kabelpark kan du utfordre deg selv, farmor eller naboen*\n\n-----\n\nNorsj\u00f8 Kabelpark har fem master og en 550 meter lang wire som drar inntil seks kj\u00f8rere av gangen rundt banen.\n\n-----\n##### ***Laget for alle***\n\nParken er laget for at alle skal kunne ha det g\u00f8y. Om du er nybegynner eller proff spiller ingen rolle, for alle som liker vann og fart liker denne aktiviteten.\n\nHer er det knebrett, vannski, twintipski, wakeboard og balansebrett for utl\u00e5n. V\u00e5tdrakt kan leies ved behov.\n\n##### ***Laget for alle***\n\nParken er laget for at alle skal kunne ha det g\u00f8y. Om du er nybegynner eller proff spiller ingen rolle, for alle som liker vann og fart liker denne aktiviteten.\n\nHer er det knebrett, vannski, twintipski, wakeboard og balansebrett for utl\u00e5n. V\u00e5tdrakt kan leies ved behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ea3a984-8e60-42f6-8220-231bc1cf88ec"}
+{"url": "https://bibel.no/nettbibelen/les/nb-2024/JHN/JHN.15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:26:07Z", "text": "# Evangeliet etter Johannes\n\nJohannes 15\n\n15\n\n### Det sanne vintre\n\n\u00b9\u00a0Jeg er det sanne vintre, og min Far er vinbonden. \u00b2\u00a0Hver grein p\u00e5 meg som ikke b\u00e6rer frukt, tar han bort, og hver grein som b\u00e6rer frukt, renser han s\u00e5 den skal b\u00e6re mer.  \u00b3\u00a0Dere er alt rene p\u00e5 grunn av det ordet jeg har talt til dere.  \u2074\u00a0Bli i meg, s\u00e5 blir jeg i dere. Slik som greinen ikke kan b\u00e6re frukt av seg selv, men bare hvis den blir p\u00e5 vintreet, slik kan heller ikke dere b\u00e6re frukt hvis dere ikke blir i meg.  \u2075\u00a0Jeg er vintreet, dere er greinene. Den som blir i meg og jeg i ham, b\u00e6rer mye frukt. For uten meg kan dere ingen ting gj\u00f8re.  \u2076\u00a0Den som ikke blir i meg, blir kastet utenfor som en grein og visner. Og greinene blir samlet sammen og kastet p\u00e5 ilden, og de brenner. \u2077\u00a0Hvis dere blir i meg og mine ord blir i dere, be da om hva dere vil, og dere skal f\u00e5 det.  \u2078\u00a0For ved dette blir min Far \u00e6ret, at dere b\u00e6rer mye frukt og blir mine disipler. \n\n\u2079\u00a0Som Far har elsket meg, har jeg elsket dere. Bli i min kj\u00e6rlighet\\!  \u00b9\u2070\u00a0Hvis dere holder mine bud, blir dere i min kj\u00e6rlighet, slik jeg har holdt min Fars bud og blir i hans kj\u00e6rlighet.  \u00b9\u00b9\u00a0Dette har jeg sagt dere for at min glede kan v\u00e6re i dere og deres glede kan bli fullkommen.  \u00b9\u00b2\u00a0Og dette er mitt bud: Dere skal elske hverandre som jeg har elsket dere.  \u00b9\u00b3\u00a0Ingen har st\u00f8rre kj\u00e6rlighet enn den som gir livet for vennene sine.  \u00b9\u2074\u00a0Dere er mine venner hvis dere gj\u00f8r det jeg befaler dere. \u00b9\u2075\u00a0Jeg kaller dere ikke lenger slaver, for slaven vet ikke hva herren hans gj\u00f8r. Jeg kaller dere venner, for jeg har gjort kjent for dere alt jeg har h\u00f8rt av min Far.  \u00b9\u2076\u00a0Dere har ikke utvalgt meg, men jeg har utvalgt dere og satt dere til \u00e5 g\u00e5 ut og b\u00e6re frukt, en frukt som varer. Da skal Far gi dere alt dere ber om i mitt navn.  \u00b9\u2077\u00a0Dette er mitt bud til dere: Elsk hverandre\\!\n\n### N\u00e5r verden hater dere\n\n\u00b9\u2078\u00a0Om verden hater dere, skal dere vite at den har hatet meg f\u00f8rst.  \u00b9\u2079\u00a0Hadde dere v\u00e6rt av verden, hadde verden elsket sitt eget. Men dere er ikke av verden. Jeg har jo utvalgt dere fra verden, og derfor hater verden dere.  \u00b2\u2070\u00a0Husk hva jeg sa til dere: En slave er ikke st\u00f8rre enn sin herre. Har de forfulgt meg, vil de ogs\u00e5 forf\u00f8lge dere. Har de holdt fast p\u00e5 mitt ord, vil de ogs\u00e5 holde fast p\u00e5 deres.  \u00b2\u00b9\u00a0Alt dette vil de gj\u00f8re mot dere for mitt navns skyld. For de kjenner ikke ham som har sendt meg.  \u00b2\u00b2\u00a0Var jeg ikke kommet, og hadde jeg ikke talt til dem, da hadde de v\u00e6rt uten synd. Men n\u00e5 har de ingen unnskyldning for sin synd.  \u00b2\u00b3\u00a0Den som hater meg, hater ogs\u00e5 min Far.  \u00b2\u2074\u00a0Hadde jeg ikke gjort slike gjerninger blant dem som ingen annen har gjort, hadde de v\u00e6rt uten skyld. Men n\u00e5 har de sett gjerningene og hater b\u00e5de meg og min Far. \u00b2\u2075\u00a0Men det ord som st\u00e5r i deres egen lov, skulle bli oppfylt: *De hatet meg uten grunn.*  \u00b2\u2076\u00a0N\u00e5r Talsmannen kommer, han som jeg skal sende dere fra Far, sannhetens \u00c5nd som g\u00e5r ut fra Far, da skal han vitne om meg.  \u00b2\u2077\u00a0Men ogs\u00e5 dere skal vitne, for dere har v\u00e6rt hos meg fra begynnelsen av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fee5faa0-ec96-4e78-a0ed-25b6c32aeda3"}
+{"url": "https://xcruiter.no/stillinger/norsk-filminstitutt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:48:27Z", "text": "# Vil du jobbe med HR i Norsk filminstitutt, og bidra til \u00e5 fremme filmer, serier og dataspill?\n\nEtt av v\u00e5re strategiske m\u00e5l er at Norsk filminstitutt (NFI) skal v\u00e6re en kompetent, kreativ og smidig organisasjon. Som fagansvarlig innen HR-feltet vil du v\u00e6re en viktig ressurs og bidragsyter i arbeidet med \u00e5 realisere dette m\u00e5let.\n\n### Takk for din interesse\\!  \nDu vil bli kontaktet av en rekrutterer s\u00e5 snart som mulig.\n\n## Stillingsbeskrivelse\n\nVi s\u00f8ker en dedikert HR/HMS/L\u00f8nnskoordinator som vil v\u00e6re sentral i v\u00e5r organisasjon ved \u00e5 koordinere faggruppen for HR, HMS og l\u00f8nn. Du vil fungere som lederst\u00f8tte, arbeide tett med ledelsen i NFI, og v\u00e6re en sentral ressurs i overordnede prosesser, rapportering, styringsinformasjon samt forbedrings- og utviklingsarbeid p\u00e5 omr\u00e5det. Din rolle vil ogs\u00e5 inkludere kompetanse-, medarbeider- og lederutvikling, samt rekruttering og innfasing av nyansatte. Du vil ha ansvar for personaladministrative oppgaver, dokumentasjon og systemer, samt forvaltning av lover og bestemmelser p\u00e5 HR-omr\u00e5det.\n\nVi ser etter en proaktiv og organisert kandidat med gode samarbeids- og kommunikasjonsevner, som trives med \u00e5 jobbe i et dynamisk milj\u00f8 og som kan h\u00e5ndtere flere oppgaver samtidig.\n\n  - Arbeidsgiver: Norsk Filminstitutt\n  - Stillingstittel: Fagansvarlig HR\n  - Frist: 13.03.2024\n  - Ansettelsesform: Fast\n  - Sted: Oslo\n  - ### Attraktive betingelser\n    \n    Stillingen l\u00f8nnes som seniorr\u00e5dgiver (SKO 1364) i ltr 70 til 76 (kr 692 400 \u2013 777 900 per \u00e5r), avhengig av kvalifikasjoner. For s\u00e6rlig kvalifiserte kandidater kan noe h\u00f8yere l\u00f8nn vurderes\n\n  - ### Gode fordeler\n    \n    Medlemskap i Statens pensjonskasse med gode betingelser for pensjon, boligl\u00e5n og forsikringer\n\n  - ### Godt arbeidsmilj\u00f8 og trivsel i fokus\n    \n    Nye, oppgraderte lokaler i Dronningens gate i Oslo. Fleksibel arbeidstid og gratis digitalt interaktivt treningstilbud, rabatt p\u00e5 treningsstudio og refusjon av treningsavgift\n\n\n\n## Om arbeidsgiveren\n\nNFI er statens forvaltningsorgan p\u00e5 film- og spillomr\u00e5det, underlagt Kulturdepartementet, og gir tilskudd til utvikling, produksjon, lansering og formidling av filmer, serier og spill. Vi administrerer insentivordningen og gir tilskudd til samproduksjoner med andre land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cb57b00-b397-4a1b-ae38-2e2ce411451a"}
+{"url": "https://asletoje.no/fenomenet-sylvi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:43:13Z", "text": "# Fenomenet Sylvi\n\nNovember 9, 2021 by Asle Toje\n\nDagens N\u00e6ringsliv 16. aug, 2017\n\nKan hende vil statsministeren bli Sylvi Listhaug takk skyldig.\n\nHvordan var det \u00e5 bli irettesatt av statsministeren? Er du enig med statsministeren? B\u00f8r man bruke slike ord som du brukte? S\u00e5 du burde ikke sagt det du sa? Betyr det at du angrer p\u00e5 det? Tar du selvkritikk?\n\nNRKs Astrid Randen ville f\u00e5 innvandrings- og integreringsminister Sylvi Listhaug (Frp) i bakken og hang p\u00e5 som en elghund med kjeven i l\u00e5s. Statsministeren hadde gitt Listhaug en offentlig reprimande etter et sammenst\u00f8t i Dagsnytt 18 hvor KrF-lederen lyktes der mange hadde pr\u00f8vd og feilet \u2013 han kom under huden p\u00e5 Listhaug.\n\nLa oss skrelle denne l\u00f8ken. \u00c5 \u00absleike oppetter ryggen\u00bb er ikke bannskap, i forekommende spr\u00e5kbruk er det mest h\u00f8rt om gymnasiaster som smisker for l\u00e6reren. Derfor foretrekker moralsk bevisste kynikere \u00e5 kritisere \u00abtonen\u00bb. Men tonen var ogs\u00e5 grei, om gneldrete, og Hareide var medskyldig.\n\nTemaet var ogs\u00e5 innenfor. Den form for \u00abinterreligi\u00f8s dialog\u00bb som KrF anser saligbringende, er blitt anklaget for villet blindhet overfor den slags menneskerettighetsstridig intoleranse som Listhaug f\u00e5 dager f\u00f8r hadde konfrontert en pakistansk imam med. KrF tier vanligvis.\n\nN\u00e5r det gjelder p\u00e5standen om at KrF ikke bryr seg om bistanden virker, er det mer problematisk. KrF er pro effektiv bistand, men partiet er mest opptatt av kvanta. KrF har kalt \u00e9n prosent av bnp til bistand for sitt \u00abmest ufravikelige krav\u00bb, uten forbehold om kvalitet.\n\nListhaug leste alts\u00e5 KrFs merkesaker slik fanden leser Bibelen. Slikt skjer i valgkamper. Det skjer s\u00e5gar mellom kristne. I 1940 tok teologen Reinhold Niebuhr oppgj\u00f8r med den lutherske kirkens hang til \u00e5 kombinere politikk og godhetsposering. Han skrev: \u00abmoderne liberal perfeksjonisme destillerer moralsk fordervelse ut av moralske absolutter\u00bb. Penere sagt, men en styggere anklage.\n\nKristin Clemet skriver i en blogg-post at Listhaugs \u00abpolariserende\u00bb stil, \u00abskygger for innhold\u00bb. Hun har et poeng. Ingen ble noe klokere hverken p\u00e5 bistand eller kristen etikk av denne episoden. Clemet avslutter med \u00e5 skrive at \u00abmangel p\u00e5 st\u00f8tte, ogs\u00e5 n\u00e5r hun tar opp gode og viktige saker, er en pris hun betaler for \u00e5 velge en s\u00e5 konfronterende stil\u00bb.\n\nDa blir det interessant \u00e5 sp\u00f8rre om hvordan Listhaug ble en av regjeringens mest popul\u00e6re skikkelser. Siste m\u00e5ling gjort for ett \u00e5r siden viste at 59 prosent mener Listhaug gj\u00f8r en god eller veldig god jobb med \u00e5 h\u00e5ndtere innvandringspolitikken. Stilen har v\u00e6rt den samme.\n\nHvis vi legger til grunn et snitt p\u00e5 m\u00e5lingene for Frp p\u00e5 14 prosent har alts\u00e5 Listhaug over 4,2 ganger s\u00e5 h\u00f8y andel av det norske folk som mener hun gj\u00f8r en god jobb, som det er Frp-velgere. Ministerens appell stikker dypt inn i Senterpartiet, H\u00f8yre og deler av Arbeiderpartiet.\n\nMandag publiserte Dagbladet en meningsm\u00e5ling som viser at p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om man skal ta imot flere eller f\u00e6rre flyktninger \u00e5ret etter at Norge tok imot det laveste antallet p\u00e5 20 \u00e5r, svarer 39 prosent at de \u00f8nsker f\u00e6rre. 22 prosent \u00f8nsker flere, og 31 prosent vi er p\u00e5 rett niv\u00e5.\n\nKun Frp (og Sp) representerer f\u00e6rre-kolonnen, som utgj\u00f8r den st\u00f8rste andelen p\u00e5 hele fire av ti nordmenn. Seks partier konkurrerer om \u00e5 representere de 22 prosent som \u00f8nsker flere og Ap appellerer til de 31 prosent i midten, i tett konkurranse med H\u00f8yre.\n\nFrp klarer seg greit, partiet ligger kun to prosentpoeng under valgresultatet i 2013. \u00c5 sette inn Sylvi Listhaug i desember 2015 var et strategisk valg fra Frp for \u00e5 unng\u00e5 den s\u00e5kalte \u00abSV-fellen\u00bb. Uten et sterkt Frp er fornyet regjering umulig. For et svakt Frp f\u00f8rer erfaringsmessig ikke til \u00f8kninger for KrF, Venstre og H\u00f8yre, men en \u00f8kning i hjemmesitterne.\n\nVi er ved l\u00f8kens kjerne: Grunnen til at dette ble en vanskelig sak, var at Listhaug angrep et av regjeringens st\u00f8ttepartier. Det ville v\u00e6rt uh\u00f8rt dersom KrF spilte p\u00e5 lag, men KrF har endret sin forholdsstatus til \u00abdet er komplisert\u00bb og signalisert til Ap at partiet er \u00e5pent for forslag.\n\nKrFs krabbegang mot de r\u00f8de har g\u00e5tt s\u00e5 sakte at negative konsekvenser er underkommunisert. Listhaug viste \u2013 p\u00e5 sin krasse m\u00e5te \u2013 hva KrF kan se frem til dersom de heller vil dele pult med SV. Borgerlige regjeringer uten KrF i folden vil ikke f\u00f8re KrF-politikk. Faktisk kan de finne p\u00e5 \u00e5 saldere Krfs seiere \u2013 1 prosent kan bli ti 0,7 prosent (det internasjonale m\u00e5let), kontantst\u00f8tten kan strykes, eggdonasjon kan tillates.\n\nMax Weber skriver et sted at \u00abinteresser, ikke ideer, styrer menneskers handlinger\u00bb. Listhaug har vist at KrFs interesser er i spill: Kan hende vil dette p\u00e5virke partiets regjeringskalkyler. Problemet for Listhaug er at denne typen strategiske vurderinger h\u00f8rer hjemme p\u00e5 statsministerens bord.\n\nSolberg vet at fornyet regjeringsmakt kan komme til \u00e5 avhenge av KrF, selv med Venstre over sperregrensen. Hun tror KrF responderer bedre p\u00e5 gode ord enn tukt. Krf h\u00e5per \u00e5 komme seg gjennom valgkampen mens h\u00e5pefulle koalisjonspartnere lytter andektig. Listhaug vil heller tvinge Krf til \u00e5 se at de enten er ute eller inne.\n\nDet hele koker ned til den moderere diskusjon om hva man kan tillate seg n\u00e5r et forhold er satt p\u00e5 pause.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dd3ebfc-ddad-46c9-84a1-2cfce46fd10d"}
+{"url": "https://liverbirds-oslo.no/hva-er-det-beste-spillet-%C3%A5-spille-i-et-kasino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:15:49Z", "text": "## Utforsk mulighetene p\u00e5 casinoet\n\nBetDuel st\u00f8tter aktivt ansvarlig gambling og overv\u00e5ker spillernes ytelse n\u00e5r det gjelder gamblingvolum, 54. Bedre m\u00e5te \u00e5 satse p\u00e5 spilleautomater eller kanskje de bare vil ha noe fartsfylt og spennende, hadde v\u00e6rt med kasinoet siden 2023.\n\nFinn det under hovedoverskriftene ved Siden Av Live Casino, vil du automatisk bli registrert i et bel\u00f8nningsprogram. Hold p\u00e5 lesing for mer saftige detaljer om satser P\u00c5 MS Nautica, apps kommer med flere bonuser.\n\n#### Hva er det beste spillet \u00e5 spille i et kasino\n\nMen den lave minimumsinnsatsen gir deg ogs\u00e5 mye fleksibilitet, skriv inn dine detaljer for \u00e5 opprette kontoen din og du er klar til \u00e5 komme i gang \u2013 det er s\u00e5 enkelt som det. Innboksen fungerer som en innboks, og seri\u00f8st styrke bankrollen din. Mobilspillet er tilgjengelig p\u00e5 alle p\u00e5litelige og anbefalte new Jersey og Pennsylvania slots nettsteder og st\u00f8tter alle kjente mobile enheter, i tillegg til \u00e5 lede spillet. Men \u00e5 l\u00e6re om spillet, kan vi varmt anbefale deg Mr Green som ditt f\u00f8rste steg inn i denne spennende hobbyen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "916dbedc-5062-4a46-8600-874e49485392"}
+{"url": "https://louisvilletickets.com/5-vanlige-tabber-forbrukslan-og-kreditter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:32:24Z", "text": "# 5 vanlige tabber \u2013 forbruksl\u00e5n og kreditter\n\nJudit | Posted on July 25, 2021 | \n\n\n\nForbruksl\u00e5n og lignende kreditter har et til dels velfortjent d\u00e5rlig rykte. Velger du feil bank eller l\u00e5n kan du ende opp med skyh\u00f8ye renter, og i verste fall betalingsproblemer. Slik trenger det ikke v\u00e6re, for det finnes relativt rimelig l\u00e5n fra solide banker. Gjeldsproblemer forbundet med forbruksgjeld kan ogs\u00e5 unng\u00e5s hvis du ikke gj\u00f8r store tabber.\n\n## Gjeldsregisteret gir oversikt\n\nF\u00f8r vi tar for oss tabbene skal vi se litt p\u00e5 hva statistikken forteller oss. Tidligere var det vanskelig \u00e5 finne ut hvor mye forbruksgjeld befolkningen hadde. Derfor var det ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 se hvor mange som fikk gjeldsproblemer knyttet til usikret gjeld.\n\nEtter at Gjeldsregisteret kom p\u00e5 plass i 2019 har dette blitt langt enklere. Det er n\u00e5 f\u00e6rre personer som setter seg i alvorlige betalingsproblemer p\u00e5 grunn av forbruksgjeld. Bankene og kredittselskapene har f\u00e5tt full oversikt over s\u00f8kerens usikrede l\u00e5n og kreditter, og kan dermed avsl\u00e5 nye s\u00f8knader n\u00e5r det er p\u00e5krevd.\n\nLikevel er det fortsatt folk som har for mange kreditorer og for mye forbruksgjeld.\n\n  - Totalt har den norske befolkningen cirka 148 milliarder i renteb\u00e6rende gjeld fra usikrede l\u00e5n og kreditter.\n  - Den totale gjeldsbyrden fra usikrede l\u00e5n og kreditter \u00f8ker, men p\u00e5 langt n\u00e6r like raskt som f\u00f8r.\n  - Per mars 2021 er det en nedgang i antallet som misligholder gjelden.\n\nI grove trekk kan vi si at de fleste som har betalingsproblemer tilknyttet usikret gjeld har gjort flere feil. Her kan sette deg inn i de vanligste tabbene, og forh\u00e5pentligvis unng\u00e5 \u00e5 beg\u00e5 de selv.\n\n## Tabbe 1 \u2013 For mange l\u00e5n og kreditter\n\nEn av de vanligste \u00e5rsakene til gjeldsproblemer er at folk tar opp det ene l\u00e5net etter det andre. Ofte skjer dette i kombinasjon med uvettig bruk av kredittkort, kj\u00f8p p\u00e5 avbetaling, og bruk av handlekontoer. De som gj\u00f8r dette mister raskt oversikten, mens rente- og gebyrkostnadene hoper seg opp.\n\nMange tenker nok at \u00abdette avdraget er jo kun en liten sum, det klarer jeg\u00bb, uten \u00e5 ha lagt sammen hva totalkostnadene er. Det er ikke uvanlig at folk har en gjennomsnittsrente p\u00e5 over 30% fra flere l\u00e5n og kreditter.\n\nForslag:\n\n  - Fors\u00f8k \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 \u00f8konomien, og unng\u00e5 \u00e5 leve p\u00e5 kreditt.\n  - Ta aldri opp et nytt l\u00e5n f\u00f8r du har betalt det gamle, og med l\u00e5n mener vi ogs\u00e5 kredittkortgjeld og avbetalingsavtaler.\n  - Hvis du har flere l\u00e5n og kreditter b\u00f8r du vurdere \u00e5 refinansiere dette. Samle alt i ett l\u00e5n, og f\u00e5 lavere renter, f\u00e6rre gebyr, og bedre kontroll.\n\n## Tabbe 2 \u2013 Velger feil bank\n\nHvis du f\u00f8rst p\u00e5 d\u00f8d og liv skal l\u00e5ne, s\u00e5 s\u00f8rg for \u00e5 gj\u00f8re dette hos banken som gir deg de beste rentebetingelsene. Mange er ikke klar over hvor stort dette markedet er, og hopper p\u00e5 f\u00f8rste og (neppe) beste tilbud de kommer over. Dermed velger de ofte feil l\u00e5n fra feil bank. For \u00e5 se en oversikt over banker som tilbyr l\u00e5n uten sikkerhet kan du bes\u00f8ke nettsiden Forbruksl\u00e5n.\n\nMarkedet for forbruksl\u00e5n inkluderer minst 30 nisjebanker, samt mange av landets sparebanker. Noen av disse vil alltid kunne tilby bedre og billigere l\u00e5n enn de andre. Utvalget av kredittkort er enda st\u00f8rre, hvis du er avhengig av \u00e5 ha et slikt. Velg et kort som er mulig \u00e5 eie og bruke gratis. Bruk kortet smart, og sky renter som pesten.\n\nSpriket mellom lave og h\u00f8ye nominelle renter:\n\n  - Omtrent fra 6% til 20% p\u00e5 vanlige forbruksl\u00e5n.\n  - Omtrent fra 15% til 30% p\u00e5 kredittkort.\n  - Omtrent 15% til 35% p\u00e5 handlekontoer og avbetalingskj\u00f8p.\n\nForslag:\n\n  - Skaff deg alltid oversikt over tilbudene f\u00f8r du l\u00e5ner eller tar opp en kreditt.\n  - S\u00f8k bredt og sammenlign betingelsene du eventuelt tilbys.\n  - Pass p\u00e5 \u00e5 ikke hoppe p\u00e5 lokketilbud med lave nominelle renter. Du m\u00e5 se p\u00e5 de effektive rentene og totalkostnadene n\u00e5r du vurderer tilbudene.\n\n## Tabbe 3 \u2013 Har for lang nedbetalingstid\n\nHvis du velger lang nedbetalingstid p\u00e5 et forbruksl\u00e5n f\u00e5r du lave m\u00e5nedlige avdrag. Det gj\u00f8r det riktignok enklere \u00e5 betale de m\u00e5nedlige regningene fra banken, men spesielt lurt er det ikke. Jo lenger rentene l\u00f8per desto mer koster l\u00e5net.\n\nDet kan vi illustrere her med et hypotetisk forbruksl\u00e5n:\n\n  - L\u00e5net er p\u00e5 100 000 kroner.\n  - De nominelle rentene er 12%.\n  - Etableringsgebyret er 900 kroner.\n  - Termingebyrene er 50 kroner.\n\nDen effektive renten vil bli lavere jo lenger nedbetalingstiden er, men l\u00e5net blir selvsagt dyrere totalt sett.\n\nResultatet av kostnadene i forhold til nedbetalingstid:\n\n  - Nedbetalingstid 1 \u00e5r \u2013 Totalkostnadene blir cirka 8 100 kroner.\n  - Nedbetalingstid 2 \u00e5r \u2013 Totalkostnadene blir cirka 15 000 kroner.\n  - Nedbetalingstid 3 \u00e5r \u2013 Totalkostnadene blir cirka 22 300 kroner.\n  - Nedbetalingstid 4 \u00e5r \u2013 Totalkostnadene blir cirka 29 700 kroner.\n  - Nedbetalingstid 5 \u00e5r \u2013 Totalkostnadene blir cirka 37 400 kroner.\n\nForskjellene er ikke til \u00e5 kimse av. Du vil f\u00e5 den samme effekten p\u00e5 kreditter, bare med enda st\u00f8rre summer dersom gjelden forrenter seg lenge. Ved \u00e5 v\u00e6re disiplinert kan du spare store bel\u00f8p n\u00e5r du f\u00f8rst har tatt opp forbruksgjeld.\n\nForslag:\n\n  - Be alltid om kortest mulig nedbetalingstid p\u00e5 l\u00e5n.\n  - Si nei takk til \u00e5 betale minstesummen i avdrag dersom du har gjeld fra kredittkort.\n  - Betal ekstra avdrag n\u00e5r du kan.\n\n## Tabbe 4 \u2013 Overdreven tiltro til inntektene\n\nDet kanskje viktigste er \u00e5 ha en edruelig oppfatning av hvilke utgifter du vil klare \u00e5 h\u00e5ndtere. Inntektene dine skal ikke bare holde til renter og avdrag, men ogs\u00e5 til bo- og \u00f8vrige levekostnader. Du b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re temmelig sikker p\u00e5 at inntektene dine vil minst holde seg stabile i de n\u00e6rmeste \u00e5rene, og helst \u00f8ke.\n\n\u00c5 l\u00e5ne eller ta opp kreditt i en usikker arbeidssituasjon er ikke klokt. Det kan medf\u00f8re en ganske h\u00f8y risiko for at du f\u00e5r betalingsproblemer.\n\nForslag:\n\n  - Ta kun opp l\u00e5n dersom det er helt n\u00f8dvendig, og du er sikker p\u00e5 at du klarer de ekstra utgiftene.\n  - Unng\u00e5 \u00e5 l\u00e5ne hvis du har begrensede inntekter.\n  - Unng\u00e5 \u00e5 l\u00e5ne hvis du er i en utsatt jobbsituasjon.\n  - Hvis du allerede har forbruksgjeld b\u00f8r du heller fokusere p\u00e5 \u00e5 kvitte deg med dette.\n\n## Tabbe 5 \u2013 H\u00f8rte ikke p\u00e5 banken\n\nTenk deg at du sender 10 s\u00f8knader om forbruksl\u00e5n til 10 ulike banker. Av disse f\u00e5r du avslag fra 9 banker, mens den siste tilbyr deg l\u00e5net. \u00c5 akseptere dette l\u00e5netilbudet vil sannsynligvis v\u00e6re uklokt. Den siste banken burde nok ogs\u00e5 ha avsl\u00e5tt s\u00f8knaden.\n\nBankene vet bedre enn de fleste av oss hvor skoen kan komme til \u00e5 trykke. De er p\u00e5lagte \u00e5 foreta en grundig kredittvurdering. Hvis en bank avsl\u00e5r s\u00f8knaden er det gode grunner til det. Risikoen for at du misligholder l\u00e5net er sannsynligvis h\u00f8y.\n\nForslag:\n\n  - Hvis en eller flere banker ikke er villige til \u00e5 yte l\u00e5net b\u00f8r du revurdere hele situasjonen.\n  - S\u00f8k eventuelt om en mindre l\u00e5nesum hvis l\u00e5nebehovet er viktig.\n  - Vurder om du kan skaffe finansieringen p\u00e5 andre m\u00e5ter, for eksempel ved sparing, l\u00e5n fra arbeidsgiver, ekstrajobb, eller overtidsjobbing.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d951bda-81d4-464a-9ee9-ca75f52207ec"}
+{"url": "https://alink.no/produkt/datautstyr/installasjonskabler/linkit-cat6a-uutp-slim-instkabel-305m", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:54:49Z", "text": "# LinkIT Cat.6A U/UTP slim Inst.kabel 305m\n\nAWG 28/1 OD:4,1mm 500MHz halogenfri, Eca\n\nPrisNOK2\u00a0916,00 inkl. mva.\n\nNB\\! For kablestrekk p\u00e5 maks. 50 meter\n\nSv\u00e6rt installasjonsvennlig kabel som leveres p\u00e5 trommel\u00a0- 305meters lengde. Meteranvisning p\u00e5 kabelen, hvit farge. Klarer b\u00e5ndbredde opp til 500MHz\u00a0\n\nKabelen er sertifisert i henhold til det nye CPR direktivet\n\n\\- Brannklasse Eca\u00a0\n\n\\- P\u00e5skrift, meterangivelse\n\n\\- Leder : Ren kobber diameter 28/1 AWG\n\n\\- Kappe : Diameter\u00a04,1 mm\u00a0\u00b1 0,5mm\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5f71936-5fae-49ac-a558-0808d8fd0ea8"}
+{"url": "https://sosialnytt.com/redder-reveunge-fra-hagen-og-gjenforener-den-med-mammaen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:01:34Z", "text": "# Redder reveunge fra hagen og gjenforener den med mammaen\n\n  Av Anne C. Olsen    ** august 23, 2020\n\n\n\n#### **Det Gen trodde var en skadet katt som satt fast i hagegjerdet skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re en liten revunge i n\u00f8d.\u00a0**\n\nGen ringte if\u00f8lge Faith Trap\u00a0den lokale viltnemda for \u00e5 f\u00e5 hjelp, men fikk beskjed om at de ikke kunne hjelpe. P\u00e5 grunn av pandemien var viltnemda underbemannet og ute av stand til \u00e5 hjelpe.\u00a0\n\n\n\nFamilien ville likevel hjelpe den lille reven. De fors\u00f8kte \u00e5 f\u00f4re han, holde han varm og trygg og kose litt med han.\u00a0\n\nEtterhvert som den lille revehvalpen kviknet til kom kreftene tilbake.\u00a0\n\n    Se den utrolige videoen: Barnevogna ruller rett mot motorveien \u2013 i sekundet der du venter at tragedien rammer skjer det noe som gir helt g\u00e5sehud\n    Fire\u00e5ringens hjerte stoppet i 19 timer \u2013 s\u00e5 skjedde mirakelet\n\nDet lille tilskuddet til familien fikk navnet Foxee.\u00a0\n\n\n\nSelv om det fristet \u00e5 beholde den sjarmerende krabaten var Gen opptatt av at Foxee skulle returneres til mammaen dersom det var mulig.\n\nFamilien fors\u00f8kte \u00e5 sette Foxee ut i hagen p\u00e5 ulike tider av d\u00f8gnet for \u00e5 se om revemoren ville komme tilbake etter han. Ingenting skjedde f\u00f8r de en morgen v\u00e5knet til et helt uventet syn: Revemamma som \u00e5penbart hadde v\u00e6rt p\u00e5 fortvilet leting etter barnet sitt, hadde \u00f8delagt hele hagen. Hun hadde angrepet en rekke leker inkludert skumkanten p\u00e5 familiens trampoline.\u00a0\n\n\n\n\u2013 Vi pr\u00f8vde \u00e5 forestille oss hva hun m\u00e5 ha g\u00e5tt gjennom for \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 frustrert at hun \u00f8dela s\u00e5 mange av tingene v\u00e5re, og fant ut at vi m\u00e5 gi dem sjansen til \u00e5 gjenforenes, sa Gen.\u00a0\n\nEtterhvert som Foxee ble sterkere skj\u00f8nte fosterfamilien at han n\u00e5 var klar til \u00e5 dra tilbake til naturen sammen med revefamilien sin.\u00a0\n\n\n\n\u2013 Vi antok at den beste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 dem gjenforenet p\u00e5 ville v\u00e6re om revemamma kunne h\u00f8re Foxee kalle p\u00e5 henne, sier Gen.\u00a0\n\nDe plasserte den vesle reven under en vaskekurv med tau p\u00e5, slik at Gens ektemann David kunne l\u00f8fte opp kurven n\u00e5r de s\u00e5 revemamma i n\u00e6rheten.\u00a0\n\nId\u00e9en fungerte. Kort etter s\u00e5 de revemamma ved inngangsporten som kom rett over til vaskekurven, hentet barnet sitt og tok han med tilbake til hjemmet som egentlig var ment for han.\u00a0\u00a0\n\n**Se den r\u00f8rende historien om Foxee under:**\n\n\n\n***LES OGS\u00c5:** Mann reddet livet til rev \u2013 se den r\u00f8rende gjenforeningen 7 \u00e5r senere*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44d57fda-fcd1-443f-beb9-b75c6189ee4f"}
+{"url": "https://www.scenekunstbruket.no/heddadagene-kunstnersamtale-mia-habib-og-jassem-hindi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:25:16Z", "text": "# Heddadagene: kunstnersamtale \u2013 Mia Habib og Jassem Hindi\n\nDansekunstner og koreograf Mia Habib og danse- og lydkunstner Jassem Hindi har sammen kuratert \u00abOslohendelser\u00bb - en serie med seks performative hendelser som skal finne sted i Oslo l\u00f8pet av h\u00f8sten, arrangert i samarbeid med Kloden teater og TrAP.\n\nDansekunstner og koreograf\u00a0Mia Habib\u00a0og danse- og lydkunstner\u00a0Jassem Hindi\u00a0har sammen kuratert \u00ab*Oslohendelser*\u00bb \u2013 en serie med seks performative hendelser som skal finne sted i Oslo l\u00f8pet av h\u00f8sten, arrangert i samarbeid med Kloden teater og TrAP. Fra Kaffelageret i Oslo forteller de om dette, samt hvordan de m\u00f8ttes og arbeidet de har gjort sammen.\n\nMia Habib er en danser, scenekunstner og koreograf: Hennes arbeider tar for seg aktuelle problemstillinger, og hun engasjerer publikum p\u00e5 tvers av sosiale, politiske og kunstneriske sf\u00e6rer. Hun arbeider ofte utenfor de etablerte scenekunstrommene og i samarbeid med lokalsamfunnet.\n\nJassem Hindi jobber med lyd, performance og som forfatter og forteller. I hans siste forestilling skaper han et altoppslukende milj\u00f8 og kollektive politiske rom ved hjelp av performance og dikt.\n\nScenekunstbruket startet Kunstnersamtaler under Showbox 2020. Formatet er enkelt; vi setter to scenekunstnere sammen og lar dem snakke fritt i en halv times tid. Noen av dem har m\u00f8ttes f\u00f8r, andre ikke. Felles er at de jobber med scenekunst for barn og ungdom.\n\nSamtalen vises her, og p\u00e5 Facebooksiden til\u00a0Kloden\u00a0og\u00a0Heddadagene.\n\nI samarbeid med\u00a0Kloden\u00a0og\u00a0TrAP.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2189dd61-d326-4576-891b-d3e72599a66f"}
+{"url": "http://ny.staal-il.no/2013/04/02/viktig-treningskamp-for-damene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:45:02Z", "text": "# Treningskamp mot Klepp f\u00f8r seriestart for damene\n\n Legg igjen en kommentar  / Uten kategori / Av  aaice68  \n\nKlepp 2 stiller til treningskamp p\u00e5 J\u00f8rpeland onsdag 3.april kl.19:00. Klepp som har sitt A lag i Elitedivisjonen skriver p\u00e5 sine sider at laget har en jobb \u00e5 gj\u00f8re. *\u00abDet er i skrivende stund bare 11 dager til seriestarten borte mot Avaldsnes, og Klepp har en jobb \u00e5 gj\u00f8re\u00bb* Deler av denne jobben best\u00e5r av \u00e5 m\u00f8te Staal sine damer i 2 divisjon. Klepp tar med seg flere A-spillere og m\u00f8ter Staal hjemme p\u00e5 kunstgresset p\u00e5 J\u00f8rpeland onsdag 3.april klokken 19:00\n\nVelkommen til kamp p\u00e5 J\u00f8rpeland \\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fb792ea-0e90-4885-859e-a8f7368b784d"}
+{"url": "https://clipchamp.com/no/merge-video-online/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:29:52Z", "text": "Last opp mediefiler eller velg visuelle effekter fra arkivet v\u00e5rt med over 800 000+ elementer for \u00e5 finne royaltyfrie elementer du \u00f8nsker \u00e5 sl\u00e5 sammen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4e42f82-1400-43c9-948e-8180d01c235c"}
+{"url": "https://norgeshus.no/no/om+norgeshus/om+oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:11:25Z", "text": "# Om Norgeshus\n\n## Det aller viktigste du b\u00f8r vite om Norgeshus, er at vi leverer skredders\u00f8m til deg som bygger hus. Det huset du liker i katalogen er bare et utgangspunkt. Sammen med arkitektene og ingeni\u00f8rene v\u00e5re finner du l\u00f8sningene som gj\u00f8r huset til DR\u00d8MMEHUSET.\n\n# Om Norgeshus\n\n## Det aller viktigste du b\u00f8r vite om Norgeshus, er at vi leverer skredders\u00f8m til deg som bygger hus. Det huset du liker i katalogen er bare et utgangspunkt. Sammen med arkitektene og ingeni\u00f8rene v\u00e5re finner du l\u00f8sningene som gj\u00f8r huset til DR\u00d8MMEHUSET.\n\nDet aller viktigste du b\u00f8r vite om\u00a0Norgeshus\u00a0som\u00a0husleverand\u00f8r, er at vi leverer skredders\u00f8m til deg som\u00a0skal\u00a0bygge hus.\u00a0Bli inspirert av\u00a0v\u00e5r\u00a0huskatalog.\u00a0Huset du liker\u00a0i katalogen,\u00a0er bare et\u00a0utgangspunkt.\u00a0V\u00e5re arkitekter og ingeni\u00f8rer hjelper deg med \u00e5\u00a0gj\u00f8re det til selve dr\u00f8mmehuset.\u00a0  \n  \nI over 35 \u00e5r har\u00a0Norgeshus bygget 25 000 boliger\u00a0fra Svalbard til Kristiansand.\u00a0Norgeshus\u00a0har forhandlere over hele landet som leverer den samme trygge kvaliteten, uansett hvor du bygger og bor.\u00a0Finn din lokale forhandler\u00a0for \u00e5 komme i gang med ditt boligprosjekt\\!\u00a0  \n  \nVi\u00a0i\u00a0Norgeshus\u00a0legger v\u00e5r stolthet som\u00a0husleverand\u00f8r\u00a0i \u00e5\u00a0tilby solid faglig kompetanse og god service, uansett hvilken\u00a0av v\u00e5re\u00a0forhandlere\u00a0du benytter.\u00a0V\u00e5re h\u00e5ndverkere er lidenskapelig opptatt av faget og h\u00e5ndverket sitt.\u00a0I\u00a0Norgeshus\u00a0lytter vi til kundene og gir faglige r\u00e5d, slik at det blir enklere for deg \u00e5 ta\u00a0de\u00a0riktige beslutningene\u00a0n\u00e5r du skal bygge hus\u00a0til deg og dine.\u00a0\n\n## En\u00a0husleverand\u00f8r\u00a0som f\u00f8lger deg hele veien\u00a0\n\nNorgeshus\u00a0er en\u00a0husleverand\u00f8r\u00a0som f\u00f8lger deg hele veien fra boligdr\u00f8m til innflyttingsklart hus.\u00a0  \n  \nNorgeshus\u00a0dekker hele spekteret av oppgaver innen boligbygging, fra regulering og arkitekturprosjektering til s\u00f8knadsh\u00e5ndtering og ferdigstillelse.\u202fV\u00e5re forhandlere bygger hus, leiligheter, hytter, fritidsboliger, n\u00e6ringsbygg og offentlige bygg. I tillegg l\u00f8ser vi oppdrag innen rehabilitering, tilbygg og oppussing.\u202f\u00a0  \n  \nV\u00e5r styrke\u00a0som\u00a0husleverand\u00f8r\u00a0ligger i at vi har samlet arkitekter og ingeni\u00f8rer under samme tak.\u00a0Norgeshus' tjeneste er boligbransjens mest komplette.\u00a0Vi ser\u00a0estetikk, bygningstekniske detaljer og tilpasninger i sammenheng,\u00a0til det beste for deg som kunde.\u00a0\n\n## En ramme rundt livet\u00a0\n\nVi vet at smaken er\u00a0personlig og\u00a0mangfoldig.\u00a0Norgeshus\u00a0byr derfor p\u00e5 et bredt spekter av bolig- og hyttetyper i v\u00e5re kataloger.\u202fGjennom v\u00e5r kunnskap om hus, mennesker og bokvalitet skal vi skape\u00a0rom for gode opplevelser og varige verdier. Dette er visjonen v\u00e5r, og noe vi strekker oss etter hver dag. Et\u00a0Norgeshus\u00a0er en ramme rundt livet som kommer.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21d0013f-22ec-4af9-8969-4100ffcd5751"}
+{"url": "https://www.boots.no/rfsu-sense-me-aqua-glidekrem-100-ml-961136", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:20:01Z", "text": "\n\n\n## Produktbeskrivelse\n\nRFSU Sense Me Aqua Glide er et vannbasert glidemiddel med sk\u00e5nsomme ingredienser og optimal pH. Uten parabener og fargestoffer.\n\nGlidemiddel med milde og sk\u00e5nsomme ingredienser for langvarig glideeffekt. Et vannbasert glidemiddel med gele konsistens og en optimal pH. Produktet har en mild frisk duft, og en behagelig f\u00f8lelse. Lett \u00e5 vaske av. Dermatologisk og gynekologisk testet. Kan brukes med eller uten kondom.\n\n## Forsiktighetsregler\n\nGlidemiddel kan p\u00e5virke spermienes bevegelighet. Dette er ikke et prevensjonsmiddel og inneholder ikke s\u00e6ddrepende middel.\n\n## Innhold\n\nAqua, Propanediol, Glycerin, Hydroxyethylcellulose, Sodium Benzoate, Xanthan Gum, Parfum, Lactic Acid\n\n## Dosering og bruk\n\nP\u00e5f\u00f8res etter behov\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae58caa7-1e40-42bc-af8b-cbbfb8c5fffb"}
+{"url": "https://robertlewandowskiclub.com/read-blog/170_leeds-united-vant-3-2-over-hull-city-i-en-jevn-og-jevn-kamp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00590.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:23:27Z", "text": "Leeds United vant 3-2 over Hull City i en jevn og jevn kamp\n\n\n\nElland Road br\u00f8t ut i jubel 2. p\u00e5skedag da Leeds United gjorde et forrykende comeback og slo Hull City 3-2. Med seieren ligger de hvite fortsatt p\u00e5 andreplass i Championship og puster serieleder Ipswich Town i nakken.\n\n\u00c5pningen av kampen var en virvelvind av angrepsvilje. **Billige Leeds United Fotballdrakter** fikk en dr\u00f8mmestart allerede i det niende minutt. Et smart pasningsspill initiert av Sam Byram kulminerte i Georginio Rutters l\u00f8p gjennom Hulls midtbane. Rutter fant Crysencio Summerville p\u00e5 fl\u00f8yen, hvis kraftfulle skudd bare kunne pareres av Hull-keeper Ryan Allsop. Byram fulgte opp som en ekte krypskytter og satte inn returen med en avgj\u00f8rende heading, noe som sendte hjemmepublikummet i ekstase.\n\nHull nektet imidlertid \u00e5 la seg kue. Midtveis i den f\u00f8rste omgangen utlignet de til 1-1 etter et \u00f8yeblikk av individuell briljans fra Liverpool-l\u00e5net Fabio Carvalho. Tyler Mortons presise innlegg fant Carvalho umarkert ved n\u00e6rmeste stolpe, og den portugisiske spissen lirket ballen forbi Illan Meslier i Leeds-m\u00e5let.\n\nBegge lag fortsatte \u00e5 skape muligheter, og Patrick Bamford gikk glipp av en gyllen sjanse til \u00e5 doble Leeds' ledelse fra kloss hold. Hull truet ogs\u00e5 p\u00e5 kontringer, og Jaden Philogene og Ozan Tufan var n\u00e6rme. Det var fortsatt en jevnspilt kamp til pause.\n\nAndre omgang ble en spennende aff\u00e6re, der ingen av lagene klarte \u00e5 etablere et dominerende overtak. Leeds gikk glipp av en kjempesjanse til \u00e5 ta ledelsen igjen da Junior Firpos skudd ble styrt opp i nettaket, mens Allsop gjorde en dobbeltredning p\u00e5 Georginio Rutters avslutning fra kloss hold. Hull misbrukte ogs\u00e5 en god mulighet ved Abdulkadir Omur, hvis skruede avslutning gikk like utenfor.\n\n\u00a0\n\n**Marokko Fotballdrakt**\n\nPresset \u00f8kte og Leeds-fansen fryktet en mulig tabbe, og dramaet utspilte seg mot slutten av kampen. Innbytter Mateo Joseph traff stolpen med et skudd fra kloss hold og sendte et kollektivt gisp gjennom stadion. Men akkurat da momentumet s\u00e5 ut til \u00e5 skifte i Hulls fav\u00f8r, fikk Leeds straffe i det 88. minutt.\n\nDet oppsto en del uenighet da Crysencio Summerville, som hadde blitt felt i feltet, \u00f8nsket \u00e5 ta straffen selv. Lagkamerat Joel Piroe, som var utpekt til \u00e5 ta straffen, bestred imidlertid avgj\u00f8relsen. Summerville tok kontroll over ballen og satte den rolig i m\u00e5l, noe som sendte Elland Road i ekstase.\n\nHull kastet alt fremover i jakten p\u00e5 en utligning, og etterlot seg selv s\u00e5rbare bakover. I et \u00f8yeblikk av ren opportunisme utnyttet Leeds denne s\u00e5rbarheten p\u00e5 en fantastisk m\u00e5te. Med f\u00e5 sekunder igjen av kampen v\u00e5get keeper Ryan Allsop seg ut til en corner, og etterlot m\u00e5let ubevoktet. Daniel James mottok ballen dypt inne p\u00e5 egen banehalvdel og satte av et sensasjonelt langskudd som gikk i det tomme m\u00e5let og sikret Leeds alle tre poengene.\n\nSluttsignalet utl\u00f8ste jubel p\u00e5 banen og p\u00e5 tribunen. Denne dramatiske seieren var et bevis p\u00e5 den utholdenheten og kamp\u00e5nden som har kjennetegnet **Billige Leeds United Fotballdrakter** sesong s\u00e5 langt. Manager Daniel Farke ber\u00f8mmet lagets karakter og erkjente at det var slitsomt \u00e5 spille en tredje kamp p\u00e5 seks dager p\u00e5 grunn av landslagspausen. Han fremhevet ogs\u00e5 trusselen fra Hull, et lag som kan skilte med sterkt ballbesittelsesspill og individuell kvalitet.\n\n**Billige Hull City Fotballdrakter** manager Liam Rosenior var skuffet over resultatet, men var optimistisk med tanke p\u00e5 lagets videre utvikling. Han var imponert over lagets press, evnen til \u00e5 holde p\u00e5 ballen og sjansene de skapte. Rosenior understreket viktigheten av \u00e5 ta vare p\u00e5 sjansene og h\u00e5ndtere viktige \u00f8yeblikk bedre. Han uttrykte imidlertid sterk tro p\u00e5 spillerne sine og er overbevist om at det \u00e5 opprettholde prestasjonsniv\u00e5et de viste mot Leeds vil f\u00f8re til positive resultater i de resterende kampene av sesongen.\n\nKampen om automatisk opprykk i Championship er fortsatt knallhard. Leeds Uniteds overbevisende seier over Hull City sender et sterkt signal til rivalene, mens Hull vil v\u00e6re fast bestemt p\u00e5 \u00e5 komme tilbake etter dette tilbakeslaget og fortsette kampen om en playoffplass. N\u00e5 som sesongen g\u00e5r inn i sluttspurten, er forventningene og spenningen p\u00e5 topp, og fansen venter spent p\u00e5 neste kapittel i dette fengslende Championship-racet.\n\n\\#Billige Leeds United Fotballdrakter \\#Billige Hull City Fotballdrakter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43c0913f-eb93-40a7-b967-e279c32ef0c1"}
+{"url": "https://no.ryobitools.eu/teknologier/usb-lithium/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:02:23Z", "text": "Ryobi USB Lithium gir deg praktisk og portabel str\u00f8m, takket v\u00e6re sitt kompakte batteri. USB Lithium-batteriet passer til et bredt utvalg av Ryobi-verkt\u00f8y og -produkter, slik at du alltid har str\u00f8m til ditt neste DIY-prosjekt, friluftseventyr eller hverdagslige oppgaver\\!\n\n\n\n\n\nRyobi USB Lithium gir deg praktisk og portabel str\u00f8m, takket v\u00e6re sitt kompakte batteri. USB Lithium-batteriet passer til et bredt utvalg av Ryobi-verkt\u00f8y og -produkter, slik at du alltid har str\u00f8m til ditt neste DIY-prosjekt, friluftseventyr eller hverdagslige oppgaver\\!\n\n\n\n### Hobby og H\u00e5ndverk\n\nUansett om det er modellbygging, treskj\u00e6ring eller smykkeproduksjon, er h\u00e5ndverksprosjekter forskjellige for alle, og det gir deg muligheten til \u00e5 skape detaljerte og autentiske h\u00e5ndlagde gjenstander p\u00e5 unike og personlige m\u00e5ter. Med USB Lithium i kompakt st\u00f8rrelse blir h\u00e5ndverksoppgavene mye enklere og morsommere, slik at du kan ta dine h\u00e5ndverksferdigheter til nye niv\u00e5er\\!\n\n\n\n### DIY\n\nUSB Lithium har en rekke praktiske verkt\u00f8y som kan bidra til oppussing, fra montering av nye m\u00f8bler til lampeskift og andre raske reparasjoner i hjemmet.\n\n### Livsstil\n\nLys, vifter, pumper og mye mer kan bli en viktig del av et utend\u00f8rs eventyr eller til og med en avslappende dag hjemme. S\u00e5 utforsk USB Lithiums utvalg av livsstilsprodukter for \u00e5 se hva du g\u00e5r glipp av\\!\n\n\n\n### Powerbank\n\nUSB-lithiumbatteriet p\u00e5 3,0 Ah fungerer ogs\u00e5 som en powerbank\\! Aldri mer en telefon som er tom for str\u00f8m. Bare koble USB-lithiumbatteriet til telefonen for \u00e5 holde den oppladet i livets kritiske \u00f8yeblikk.\n\n\n\n\n\nFORVANDLER PORTABEL KRAFT FOR ALLTID\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9be6cb71-a0f6-44d0-9960-508c9b0c1f86"}
+{"url": "https://oik.no/operalauget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:52:29Z", "text": "# Operalauget\n\n## bli sponsor\n\nOperaen i Kristiansund har de seneste \u00e5rene hatt en forrykende utvikling. \u00c5rlig har vi ca 30.000 bes\u00f8kende, og vi har levert nye norske opera i et omfang som ingen andre hadde verken regnet med eller gjort f\u00f8r oss. Likes\u00e5 har vi en m\u00e5lbevisst satsing og talentutvikling rettet mot barn og unge gjennom Operaens Ballettsenter og Scenario Musikkteaterskole.\n\nRikelig tilgang p\u00e5 kultur- og fritidsopplevelser blir stadig en viktigere faktor for tilflytting av kompetanse, og dermed ogs\u00e5 utvikling av n\u00e6ringsliv. Operaen i Kristiansund, med sin kultursatsning og aktivitet, innehar en n\u00f8kkelposisjon for \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5r region til et attraktivt sted \u00e5 v\u00e6re.\n\nDet er mye takket v\u00e6re v\u00e5re samarbeidspartnere at vi klarer \u00e5 v\u00e6re nyskapende, utfordrende og en katalysator for vekst i regionen. For \u00e5 fortsette arbeidet trenger vi flere gode samarbeidspartnere.\n\nV\u00e5re samarbeidspartnere blir medlem av Operaens sponsorsammenslutning Operalauget. Operalauget skal v\u00e6re en m\u00f8teplass hvor medlemmene kan knytte nye forbindelser, og sammen med Operaen jobbe for \u00e5 skape en enda mer spennende region: Sammen er vi med p\u00e5 \u00e5 tilf\u00f8re regionen mer aktivitet, mer energi og st\u00f8rre vekst.\n\n**Operalauget har ulike samarbeidsniv\u00e5, s\u00e5 ta kontakt med oss for et skreddersydd sponsoropplegg for din bedrift.**\n\n\u00a0\n## Bli sponsor\n\nVi setter stor pris p\u00e5 \u00e5 v\u00e5re st\u00f8ttespillere\\!\n\n## Tusen takk, vi tar kontakt\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2749045-8cd1-4125-8574-5bca6d79f8a4"}
+{"url": "https://www.attstays.com/no/kvadraturen/smake/savage", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:59:41Z", "text": "# Savage\n\nLa Andrea Selvaggini (tidligere fra Maaemo og Einer) forklare sitt nye prosjekt gjennom dine smaksl\u00f8ker, istedenfor at vi pr\u00f8ver \u00e5 oppsummere det i noen f\u00e5 setninger. Det handler om \u00e5 vise smaker og teksturer fra det pulserende mangfoldet i Oslo p\u00e5 en tilgjengelig m\u00e5te.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee766787-b724-4e8b-a8bf-9caaeac763a2"}
+{"url": "https://salubrin.no/artiklar/smakryp-pa-resan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:43:37Z", "text": "# SM\u00c5KRYP SOM KAN DUKKE OPP P\u00c5 REISEN?\n\n### SANDLOPPER\n\n**Hvor lever de?** I tropisk klima, opprinnelig i Amerika og Vestindia, men n\u00e5 ogs\u00e5 i Asia og Afrika.\n\n**Farlig?** Nei, de er ikke farlige, men de kan gi stygge v\u00e6skende s\u00e5r om man kl\u00f8r, s\u00e5 kl\u00f8 ikke p\u00e5 stikket\\!\n\n**Hvordan beskytter jeg meg?** Disse loppene er s\u00e5 sm\u00e5 at de kommer seg igjennom vanlig myggnett. Man kan da pr\u00f8ve \u00e5 sm\u00f8re p\u00e5 kokosolje, etter solkremen, da sandloppen sies \u00e5 ha vanskeligheter \u00e5 bite seg igjennom oljen. Fors\u00f8k \u00e5 ikke kl\u00f8, selv om det er vanskelig.\n\n**Interessante fakta:** Sandloppen er den aller minste loppearten med sin 1 mm i lengde.\n\n### SKORPIONER\n\n**Hvor lever de?** I tropisk klima, men finnes ogs\u00e5 i regnskoger og \u00f8rkner i S\u00f8r-Europa. I Mellom-Amerika og i Nord-Amerika finnes noe farlige arter av skorpionen Indian Red skorpion ( kan bli 23 cm lang) og nordafrikans tykkvannskorpion.\n\n**Farlig?** Generelt sett er de ikke farlig for mennesker. Den store svarte som vi tror er farlig er ikke farlig, det er de sm\u00e5 med kl\u00f8r som er farlige.\n\n**Hvordan beskytter jeg meg?** Skorpionen biter om den blir truet. Er du i omr\u00e5der hvor skorpionene lever kan det var smart \u00e5 ta en titt i skoene f\u00f8r du putter f\u00f8ttene ned i dem.\n\nBor du mer primitivt kan det v\u00e6re klokt \u00e5 ogs\u00e5 unders\u00f8ke senget\u00f8yet f\u00f8r du legger deg. Unnvik ogs\u00e5 \u00e5 f\u00f8r hendene inn i groper og trehull.\n\n**Interessante fakta:** Skorpionen som art har eksistert i over 400 millioner \u00e5r og det finnes ca 1750 arter. Den nordafrikanske tyggvannsskorpionen kan klare seg uten mat i opptill et \u00e5r om det er vanskelig \u00e5 finne.\n\n### KAKERLAKK\n\n**Hvor lever de?** Takket v\u00e6re mennesket lever de idag overalt. B\u00e5de inned\u00f8rs og utend\u00f8rs, foruten der det er veldig kaldt.\n\n**Farlige?** Kakkerlakken er helt ufarlig.\n\n**Hvordan beskytter jeg meg?** Man beh\u00f8ver ikke beskytte seg mot kakkerlakken. Visse anser at den er et skadedyr men det er ikke helt sant. I alle fall ikke for andre arter. Visse arter fungere faktisk som nedbrytere i v\u00e5rt eget \u00f8kosystem.\n\n**Interessante fakta**:Den st\u00f8rste arten av kakerlakker er ca 15cm lang.\n\n### EDDERKOPPER\n\n**Hvor lever de?** Overalt.\n\n**Farlig**: De f\u00e5 eddekopper som er farlige lever i Australia, Sydamerika, Mellomamerika og i S\u00f8dre Amerika. Men av 42.000 arter har kun 200 gift i seg som kan orsake helseproblemer. V\u00e5r frykt for edderkopper er mer farlig enn selve edderkoppen.\n\n**Hvordan beskytter jeg meg?** Fordi edderkoppen anses ufarlig, spesielt helt ufarlig for oss nordmenn er det kanskje mer egnet \u00e5 s\u00f8ke hjelp om man har fobi mot dem.\n\n**Interessante fakta:** Sorte Enke, edderkoppen mennesker tror er farlig, er faktisk ikke spesielt farlig. Dess gift er overdreven. D\u00f8dsfall etter bitt av Sorte Enke er h\u00f8yest sjelden.\n\n### VEPSE OG BIER\n\n**Hvor lever de?** Veps finnes f\u00f8rst og fremst i subtropiske klima. Av 3250 arter finnes 36 stykk i Sverige/Norge.\n\n**Farlig?** I Sverige/Norge er vepsen ganske ufarlig. S\u00e5vidt du ikke er allergisk. Da kan den v\u00e6re livsfarlig. 1 av 100 i Sverige/Norge er allergisk mot veps. Hvert \u00e5r d\u00f8r i snitt 2 personer i Sverige/Norge av en allergisk reaksjon.\n\n**Hvordan beskytter jeg meg?** Veps er rovdyr. De tiltrekkes av protein og sukker. Selv en blomstrete kjole kan tiltrekke seg vesp. Drikk derfor fra glass istedenfor av flaske eller burk, s\u00e5 har du kontroll p\u00e5 hva som havner i ditt glass.\n\n**Interessante fakta:** Oppf\u00f8rer man seg rolig kan man slippe \u00e5 bli bitt. Vifte ikke med armene da anser vepsen deg som en trussel. G\u00e5 forsiktig et skritt eller to bakover med munnen lukket. Vepsen kjenner nemlig duften av ditt \u00e5ndedrett, spesielt om man har spist, og lokkes da av dette.\n\n### BLODIGLER\n\n**Hvor lever de?** I regnskogen og andre fuktig skoger. Den er sjelden i Norge/Sverige men kan forekomme i enkelte sj\u00f8er.\n\n**Farlige?** Det finnes noen arter som kan spre sykdommer. Blodigler har i lang tid blitt anvendt i helsevesenet, men pga smitterisiko benyttes den kun en gang.\n\n**Hvordan beskytter jeg meg?** Heldekkende kl\u00e6r. F\u00f8r kl\u00e6rne inn i glippene. Myggmiddel sies ogs\u00e5 \u00e5 fungere.\n\n**Interessante fakta:** N\u00e5r blodiglen har bitt seg fast spr\u00f8ytes antikoagel inn i vevet hvilket hindrer blodet fra \u00e5 koalugere. Det naturlig antikoalugen hirudin utsondres fra blodiglens spyttkjerte. Et s\u00e5r etter blodiglen kan bl\u00f8 i 10-15 minutter etterp\u00e5. N\u00e5r blodiglen har sugd seg ferdig lagres blodet i hulrom langs tarmen, og den beh\u00f8ver ikke spise p\u00e5 ca 9 m\u00e5neder.\n\n### ORMER\n\n**Hvor lever de?** Ormer finnes overalt. Det finnes 3400 kjente ormarter omkring i verden.\n\n**Farlig?** De fleste ormer er ikke aggressive mot mennesker men vi har l\u00e6rt oss at ormer er farlig. Majoritet av alle ormer foretrekker \u00e5 flykte istedenfor \u00e5 g\u00e5 til angrep n\u00e5r de er n\u00e6re mennesker men i visse situasjoner kan de angripe fordi den kjenner seg altfor truet for \u00e5 flykte.\n\n**Hvor farlig er de da?** I Sverige/Norge er det bare hoggormen som er giftig. Utenlands pleier det ikke v\u00e6re noe fare for turister. De farligste ormene er, Kobra, Skalleorm, visse hoggormer og giftsnoker.\n\n**Hvordan beskytter jeg meg?** Ta en titt i skoene f\u00f8r du tar de p\u00e5 deg. Ta aldri opp en orm. Ved ormebitt skal du opps\u00f8ke legehjelp. Hold den bitte kroppsdelen s\u00e5 stille som mulig s\u00e5 ikke giften sprer seg for mye.\n\n**Interessante fakta:** Ormer jakter og orienterer seg med hjelp av luktsansen, tungen og synet, og igjennom vibrasjoner p\u00e5 bakken.\n\n### MANETER\n\n**Hvor lever de?** I saltvann. De farligste i subtropiske eller tropiske vann.  \n****\n\n**Farlig?** Kubmaneter og portugisisk orlogsmanet b\u00f8r man v\u00e6re forsiktige med. De kan brenne s\u00e5 sterkt at man f\u00e5r store s\u00e5r, i verste fall m\u00e5 man amputerer den brente kroppsdelen. I sjelden tilfeller har det forekommet d\u00f8dsfall.\n\n**Hvordan beskytter jeg meg?** Hold kontroll p\u00e5 om det er sesong for brennmaneter i omr\u00e5det du oppholder deg i. Bad gjerne med heldekkende kl\u00e6r. Det vanligste er at det stikker litt, da kan det v\u00e6re bra \u00e5 n\u00f8ytralisere med Salubrin eller vann.\n\n**Interessante fakta:** Det finnes maneter som bare er et par cm store, og det finnes maneter som er mellom 2 \u2013 2,5 meter i diameter. Denne store manet heter Lions Mane og lever i kalde vann som Stillehavet og Atlanterhavet.\n\n### KR\u00c5KEBOLLE\n\n**Hvor lever de?** I saltvann over hele verden.  \n****\n\n**Farlige?** De farligste lever p\u00e5 dypere vann. De man oftest ser er de sorte. De er ufarlige, men \u00e5 tr\u00e5kke p\u00e5 en kan v\u00e6re veldig vondt. De verste er infeksjoner man kan f\u00e5 i s\u00e5ret. Viktig \u00e5 rense og holde det rent.\n\n**Hvordan beskytter jeg meg?** Det beste tips er \u00e5 bruke badesko.  \n****\n\n**Interessante fakta:** I store deler av verden spises kr\u00e5kebollens innmat som en delikatesse.\n\n### BL\u00c5SEFISK\n\n**Hvor lever de?** Det finnes ca 100 arter av bl\u00e5sefisker og de lever f\u00f8rst og fremst i varme, tropiske eller subtropiske hav. De er spesielt vanlig ved korallrev men noen arter finnes ogs\u00e5 i fersk og brakkvann.\n\n**Farlig?** Ja bl\u00e5sefiskens gift tetrodotoxin er en av de giftigste dyregiftene vi kjenner til. Et milligram er nok til \u00e5 drepe et menneske.\n\n**Hvordan beskytter jeg meg?** Bader du i tropiske hav er det alltid en god ide \u00e5 ha badesko med hard s\u00e5le.\n\n**Interessante fakta:** Bl\u00e5sefisken er en delikatesse i Japan. Men bare spesielt utdannede kokker kan tilbrede den, og dens lever anses som farlig avfall. Giften fra en bl\u00e5sefisk kan drepe opptil 30 personer.\n\n### FLAGGEMUS\n\n**Hvor lever de?** Overalt , men mest i varme str\u00f8k.\n\n**Farlig?** Flaggermusen kan f\u00f8re med seg rabies. Derfor skal man ikke fors\u00f8ke \u00e5 jakte dem.\n\n**Interressante fakta:** Flaggermusen danner grupper. I visse arter kan flokken bli s\u00e5 stor som opptil 20 millioner flaggermus i koloni.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9587c5d-1f32-4618-b3a9-7842bc5b89e1"}
+{"url": "https://hjelp.nextgentel.no/no_NO/abonnement-og-faktura/leveranse-enkelt-fortalt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:06:26Z", "text": "Alt dette har vi fors\u00f8kt \u00e5 samle sammen for deg, slik at du slipper \u00e5 lure, og rett og slett kan finne svarene selv i oversikten under. \u00a0\u00a0\n\n  \n## Leverand\u00f8rbytte p\u00e5 fiber\n\n**Hva gj\u00f8r vi egentlig og hva skjer n\u00e5r det er snakk om leverand\u00f8rbytte?**\n\n  - N\u00e5r det blir bestilt et leverand\u00f8rbytte s\u00e5 bestiller vi en overgang til oss fra din n\u00e5v\u00e6rende leverand\u00f8r p\u00e5 samme fiberlinje. Praktisk sett s\u00e5 blir det ingen endring for deg siden utstyret blir det samme. Vanlig leveringstid p\u00e5 et leverand\u00f8rbytte er 4-8 uker, og n\u00e5r vi har f\u00e5tt tildelt en dato for byttet s\u00e5 f\u00e5r du denne datoen tilsendt b\u00e5de p\u00e5 SMS og e-post fra oss.\n  - Ved et leverand\u00f8rbytte s\u00e5 kommer ikke mont\u00f8r hjem til deg for \u00e5 gjennomf\u00f8re byttet. Byttet blir gjort av netteier og normalt sett merker man kun noen minutter med nedetid mens byttet skjer.\n\n  \n**Hvorfor m\u00e5 jeg ha fullmakt for \u00e5 bytte leverand\u00f8r?**\n\n  - Dersom abonenementet hos n\u00e5v\u00e6rende leverand\u00f8r st\u00e5r i et annet navn enn det som er p\u00e5 bestillingen hos oss - s\u00e5 trenger vi en signert fullmakt for \u00e5 kunne levere p\u00e5 fiberlinjen. Vi sender informasjon om fullmakt p\u00e5 e-post.\n\n  \n**Blir abonnementet hos n\u00e5v\u00e6rende leverand\u00f8r sagt opp?**\n\n  - Ja, vi sier opp fiberabonnementet hos din n\u00e5v\u00e6rende leverand\u00f8r.\n\n  \n**Hva med oppsigelsestid hos tidligere leverand\u00f8r?**\n\n  - Vi dekker ikke eventuell oppsigelsestid eller bindingstid hos din n\u00e5v\u00e6rende leverand\u00f8r, men vi kan fors\u00f8ke \u00e5 legge dato for leverand\u00f8rbytte n\u00e6rmest mulig sluttdato for faktura hos din n\u00e5v\u00e6rende leverand\u00f8r. P\u00e5 den m\u00e5ten vil overlappende periode v\u00e6re minimal.\n\n## Fiber er installert  \n\nN\u00e5r du bestiller fiber p\u00e5 en fiberlinje som allerede er installert s\u00e5 vil prosessen v\u00e6re litt enklere, og leveringstiden er ogs\u00e5 kortere enn ved en full installasjon. Vi bestiller oppkobling p\u00e5 fiberlinjen og n\u00e5r vi har f\u00e5tt bekreftet en dato for n\u00e5r fiberen blir aktivert s\u00e5 f\u00e5r du datoen p\u00e5 SMS og e-post fra oss.\n\n## Ikke installert fiber\n\nN\u00e5r du bestiller en nyinstallasjon av fiber s\u00e5 er leveringstiden litt lengre enn dersom det allerede er installert.\n\n**Hvorfor er det lengre leveringstid?**\n\n  - Dersom det ikke allerede er installert en fiberlinje til boligen din s\u00e5 krever det en installlasjon av mont\u00f8r. Dette kan involvere gravearbeid eller at fiberkabelen strekkes i luftlinje til boligen din. Dette gj\u00f8r at leveringstiden blir lengre enn levering p\u00e5 fiber som allerede er installert.\u00a0\n\n  \n**N\u00e5r trengs det en befaring?**\u00a0\n\n  - Befaring er n\u00e5r mont\u00f8rselskap har behov for \u00e5 avklare om vi kan installere en fiberlinje eller ikke. N\u00e5r det er nyinstallasjon p\u00e5 Telenor sitt fibernett s\u00e5 vil det alltid bli gjennomf\u00f8rt en befaring i forkant av installasjon. Befaring blir gjennomf\u00f8rt i forkant av installasjonsdato, og det er ikke alltid at man som kunde blir kontaktet for befaring.\n\n**Hvem avtaler befaring?\u00a0**\n\n  - Entrepren\u00f8ren som har f\u00e5tt oppdraget fra netteier kontakter deg for sette opp en avtale dersom det er behov for det.\n\n  \n**Hva inneb\u00e6rer egentlig befaring?**\n\n  - Entrepren\u00f8r sjekker f\u00f8ringsvei frem til din bolig. Dersom det m\u00e5 utf\u00f8res egeninnsats som \u00e5 grave ned r\u00f8r, avtales det mellom deg og entrepren\u00f8r. Hverken NextGenTel eller Telenor har oversikt over hva som avtales ifm. befaring.\n\n  \n**M\u00e5 du betale for befaring?**\n\n  - Nei, befaring er inkludert i bestillingen og nyinstallasjonen. Dersom kunden har f\u00e5tt beskjed om kostnad, har kunden trolig bedt om egen befaring i forkant av allerede planlagt avtale. Entrepren\u00f8rene vil frar\u00e5de slikt arbeid, men det kan noen ganger medf\u00f8re misforst\u00e5elser. Entrepren\u00f8r ber kunde avvente befaring, utf\u00f8re eventuell egeninnsats og deretter f\u00e5 fullf\u00f8rt installasjon. **  \n    **\n\n## Fiber via samarbeidspartnere\n\nFiber fra v\u00e5re samarbeidspartnere fungerer i all hovedsak veldig likt som vanlig fiberinstallasjon (Ikke installert fiber). Den st\u00f8rste forskjellen er at det ofte er v\u00e5r samarbeidspartner som selv st\u00e5r for selve installasjonen, og installasjonstiden er ofte kortere via denne type fiber.\n\n## Tr\u00e5dl\u00f8st Bredb\u00e5nd\n\nN\u00e5r du har bestilt tr\u00e5dl\u00f8st bredb\u00e5nd s\u00e5 sender vi ordren videre til samarbeidspartneren v\u00e5r Inselo etter kort tid. Inselo st\u00e5r for installasjonen og tar kontakt med deg p\u00e5 telefon for \u00e5 avtale dato og tidspunkt for installasjon. Vanlig leveringstid er mellom 2-3 uker.\n\nMont\u00f8r installerer utend\u00f8rsantennen og alt utstyr hos deg p\u00e5 installasjonsdagen.\n\n  \n**Vil det bli noen ekstra kostnader?**\n\n  - I enkelte tilfeller s\u00e5 vil det v\u00e6re ekstra kostnader som kj\u00f8retillegg dersom man bor langt unna utreisested for mont\u00f8rselskapet. Inselo vil informere om slike forhold p\u00e5 forh\u00e5nd og man f\u00e5r da valget om man \u00f8nsker \u00e5 fortsette bestillingen eller ikke.\n  - Andre eksempler som kan p\u00e5f\u00f8re ekstra kostnad er dersom det \u00f8nskes lagt opp internkabling i bolig. Noen ganger er det \u00f8nskelig \u00e5 plassere bredb\u00e5ndsutstyret et annet sted enn der linjen kommer inn. Det avtaler du direkte med mont\u00f8ren, og kostnadene fakturerer Inselo deg direkte.\n\n## Utstyr\n\nSom kunde hos NextGenTel er vi opptatt av at du skal ha valgfrihet. Dette gjelder ogs\u00e5 for utstyr du \u00f8nsker \u00e5 benytte deg av. Vi kan tilby v\u00e5re kunder en mesh-l\u00f8sning eller en standard ruter, alt etter behov, men p\u00e5 Fiber og tr\u00e5dl\u00f8st bredb\u00e5nd, st\u00e5r du s\u00e5 klart fritt til \u00e5 benytte en egen ruter dersom du \u00f8nsker dette.\n\nBruker du en egen ruter, er det viktig \u00e5 v\u00e6re obs p\u00e5 at vi ikke har noe innsikt p\u00e5 dette utstyret, og vil kun ha mulighet for \u00e5 feils\u00f8ke linjen inn til deg, ikke din egen ruter.\u00a0\n\n  - Dersom du har bestilt utstyr fra NextGenTel, vil dette bli utsendt n\u00e5r det n\u00e6rmer seg installasjonsdato (Ca en uke f\u00f8r oppkoblingsdato).\u00a0\n  - For Tr\u00e5dl\u00f8st bredb\u00e5nd, vil en pakke med sim-kort, antenne og uter/Mesh bli sendt samlet.\u00a0\n      - Har du valgt bort utstyr fra NextGenTel, vil du kun motta antennepakke og sim-kort\n  - Har du en DSL linje over kobbernettet, vil du m\u00e5tte benytte ruter fra NextGenTel, ettersom vi her er avhengig av modem funksjonen i disse, for \u00e5 levere nett til deg.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c70847a9-9e5f-439e-bd90-399d7769ca79"}
+{"url": "https://www.bike.no/nyheter/motorsykkellinje-i-valle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:44:13Z", "text": "# Motorsykkellinje i Valle\n\n  -     13 oktober, 2009 \n\nPressemelding fra NMF:\n\nSkolen f\u00e5r tilskudd p\u00e5 4 millioner kroner i \u00e5ret, som g\u00e5r til \u00e5 dekke driftskostnader. Det er Setesdal Folkeh\u00f8yskole i Valle Kommune vi snakker om. Dette blir den f\u00f8rste motorsportskolen i Norge og Norden for \u00f8vrig.\n\nNorges Motorsportforbund har v\u00e6rt med i prosessen med \u00e5 f\u00e5 dette godkjent fra den spede begynnelse i 2005. Prosjektleder for skolen, Lene Dyrkorn, forteller at det har v\u00e6rt sentrale politikere i fylkeskommunen som har jobbet i flere \u00e5r med \u00e5 f\u00e5 gjennomslag til st\u00f8tte for skolen. Motorsportforbundet har ogs\u00e5 v\u00e6rt med i departementet p\u00e5 m\u00f8ter om dette. I langtidsplanen til forbundet st\u00e5r det ogs\u00e5 at de skal arbeide for en motorsportskole i Valle Kommune.\n\n**Samarbeid for \u00e5 f\u00e5 dette til**  \nGeneralsekret\u00e6r Roy N. Wetterstad i Norges Motorsportforbund er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med at man n\u00e5 st\u00e5r foran en realisering av et banebrytende prosjekt. Han retter en stor takk til Valle kommune for \u00e5 satse tungt p\u00e5 noe s\u00e5pass utradisjonelt, og er meget forn\u00f8yd med at regjeringen basert p\u00e5 innspill fra Stortinget \u00e5pner for \u00e5 g\u00e5 nye veier med folkeh\u00f8gskolemodellen. Han fremhever spesielt innsatsen til Ordf\u00f8rer Bj\u00f8rgulf Sverdrup Lund i Valle Kommune, Prosjektleder Lene Dyrkorn og styringsgruppen med Olav Hovet som prosjektansvarlig, og h\u00e5per disse vil v\u00e6re like entusiastiske ogs\u00e5 i fortsettelsen.\n\nDet er den 5. s\u00f8knaden Valle Kommune har sendt om skolen. De har f\u00e5tt fire avslag tidligere. De har st\u00e5tt p\u00e5 og ikke gitt opp, da de f\u00f8lte de hadde en god sak. Ordf\u00f8rer Bj\u00f8rgulv Sverdrup Lund i Valle Kommune mener det er faglig arbeid, utvikling av skoletilbudet og lobbyvirksomhet som har gitt dem tilslaget p\u00e5 s\u00f8knaden.\n\n**Hva har dette \u00e5 si for Valle Kommune?**  \n\u2013 Jeg h\u00e5per og tror dette kan dreie seg om \u00e5tte-ti arbeidsplasser i Valle. Det er et attraktivt segment og supplement til v\u00e5rt \u00f8vrige n\u00e6ringsliv. Det vil gj\u00f8re det mer spennende \u00e5 bo i Valle kommune, sier ordf\u00f8rer Sverdrup Lund. \u2013 Det vil skaffe 40 ungdommer til lokalsamfunnet som er p\u00e5 1300. Det f\u00e5r positive ringvirkninger, \u00f8kt aktivitet og muligheter til utvidet idrettskapasitet. Vi kommer til \u00e5 spisse aktiviteten innenfor motorsport, men ogs\u00e5 andre idrettsgrener vil f\u00e5 \u00f8kt fokus, forklarer ordf\u00f8reren.\n\n**Hvorfor valgte dere akkurat motorsport som satsingsomr\u00e5de?**  \n\u2013 Da musikk, dans og dramalinjen p\u00e5 ungdomsskolen ble lagt ned, s\u00e5 gikk vi i tenkeboksen i forhold til hva vi skulle satse p\u00e5. Vi s\u00e5 p\u00e5 hva vi hadde et fortrinn p\u00e5., og landet kjapt p\u00e5 motorsport. Vi har en aktiv motocross og sn\u00f8scooterklubb i omr\u00e5det og anlegg som er regulert og tilrettelagt. Interessen for dette er stort. I tillegg er Motorsportforbundet et av de st\u00f8rste og et av de raskest voksende s\u00e6rforbundene forteller ordf\u00f8rer Sverdrup Lund.\n\nSkolen \u00f8nsker \u00e5 satse b\u00e5de p\u00e5 bredde og topp. De \u00f8nsker elever som har fullf\u00f8rt ungdomsskolen og eldre. Skolen tilbyr grenene Motocross, Sn\u00f8scootercross og Trial. Skolestart blir august 2010. \u2013 Inntil den tid m\u00e5 vi g\u00e5 gjennom hele prosjektet og finner ut hva som er kritisk i forhold til at dette blir en suksess. Vi m\u00e5 finne ut hvem vi skal rekruttere til \u00e5 drive dette, avslutter en glad Valle-ordf\u00f8rer.\n\n**Motorsportforbundet gleder seg til \u00e5 komme i gang**  \nGeneralsekret\u00e6ren i motorsportforbundet, Roy Wetterstad, understreker at man n\u00e5 vil g\u00e5 over i en ny fase med prosjektet som vil kreve betydelig involvering fra motorsporten. Forbundet kan bidra med \u00e5 n\u00e5 ut til den aktuelle m\u00e5lgruppen for skolen gjennom sine medlemsklubber og s\u00f8sterforbund i andre land. Man h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 flest mulig norske ungdommer til \u00e5 s\u00f8ke seg til skolen, men det vil ogs\u00e5 bli gitt \u00e5pning for at utenlandske elever kan s\u00f8ke seg dit. En folkeh\u00f8yskole uten beinharde skole- og eksamenskrav vil sannsynligvis gi et meget bra utgangspunkt for at mange entusiastiske motorsportungdommer kan dyrke sin motorsportlidenskap gjennom et helt skole\u00e5r. \u2013 Det blir av avgj\u00f8rende viktighet at man f\u00e5r p\u00e5 plass de rette l\u00e6rer- og trenerkrefter og at treningsanleggene blir gode. Det er h\u00e5p om at det skal bli tilrettelagt for Motocross, Trial, Sn\u00f8scootercross, Vannjet og Enduro. I NMF gleder man seg n\u00e5 til \u00e5 bist\u00e5 Valle kommune videre for \u00e5 lykkes med vellykket etablering og drift, avslutter en tilfreds Generalsekret\u00e6r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ab91bf5-bccc-4d4a-b406-1dde2516ae54"}
+{"url": "https://prosjektbanken.forskningsradet.no/project/FORISS/337622?Kilde=FORISS&distribution=Ar&chart=bar&calcType=funding&Sprak=no&sortBy=date&sortOrder=desc&resultCount=30&offset=0&ProgAkt.3=NAERINGSPH-N%C3%A6rings-phd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:40:21Z", "text": "## Popul\u00e6rvitenskapelig framstilling\n\nCMOS-bildesensorbrikker, som brukes i digitale kameraer, er sv\u00e6rt effektive n\u00e5r det gjelder lys-til-analog signalkonvertering. Imidlertid er on-chip analoge og digitale signalbehandlingskretser, som brukes til \u00e5 lese ut, digitalisere og behandle bildet, mindre str\u00f8meffektive. Fokuset i dette prosjektet er \u00e5 implementere nye kretsl\u00f8sninger for \u00e5 forbedre energieffektiviteten. Hensikten er \u00e5 muliggj\u00f8re fremtidige kamerasensorer med h\u00f8yere oppl\u00f8sning, med mer avanserte bildebehandlingsfunksjoner, uten \u00e5 \u00f8ke det totale str\u00f8mforbruket. CMOS-bildesensorindustrien st\u00e5r overfor en enorm str\u00f8mforbruksutfordring ettersom bildesensoroppl\u00f8sningen (antall megapiksler p\u00e5 brikken) fortsetter \u00e5 \u00f8ke mens utgangsvideohastigheten (antall bilder per sekund) forblir uendret p\u00e5 vanligvis 30-60Hz. Med flere piksler per bilde og konstant bildefrekvens \u00f8ker pikselutgangsfrekvensen, og sensorbrikken m\u00e5 fungere raskere for \u00e5 st\u00f8tte den \u00f8kte pikselutgangshastigheten. Typisk str\u00f8mforbruk i kommersiell CMOS-bildesensor som brukes i mobiltelefonkameraer, b\u00e6rbare datamaskiner, overv\u00e5kingskameraer, etc., er rundt 300-500mW. Hvis str\u00f8mmen blir mye h\u00f8yere, har sensorbrikken en tendens til \u00e5 varme opp p\u00e5 grunn av sitt eget str\u00f8mforbruk. Etter hvert som pikslene blir varmere, genererer de mer st\u00f8y p\u00e5 grunn av ladelekkasje (ogs\u00e5 kjent som m\u00f8rkestr\u00f8m) noe som reduserer bildekvaliteten. Prosjektet tar sikte p\u00e5 \u00e5 modellere hvor lavt str\u00f8mforbruket kan v\u00e6re, tatt hensyn til bildekvaliteten. Et sett av alle de foresl\u00e5tte kretsl\u00f8sningene vil bli designet inn i en bildesensor. Denne testbrikke-bildesensoren vil bli sendt til produksjon, og deretter brukt i evalueringen av de foresl\u00e5tte kretsl\u00f8sningene (test og karakterisering).\n\n## Sammendrag\n\nThe CMOS image sensor industry is facing a huge power consumption challenge as the image sensor resolution (i.e. number of mega-pixels on the chip) keeps increasing whilst the output video speed (i.e. number of output image frames per second) remains unchanged at typically 30-60Hz. With more pixels per frame, and constant frame rate, the pixel output frequency increases, and the CMOS image sensor chip circuitry must operate faster to support the increased pixel output rate. Typical power consumption in commercial CMOS image sensor used in mobile phone cameras, laptop computers, surveillance cameras, etc, is around 300-500mW. If the power becomes much higher, the sensor chip tends to heat up due to its own power consumption. As the pixels get warmer they generate more noise due to charge leakage (a.k.a. dark current) which reduces the image quality. Hence, novel circuit solutions are needed to enable higher resolution and more advanced image processing functions without increasing power consumption.\n\n## Budsjettform\u00e5l:\n\n## Temaer og emner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "004c5c41-ac1f-4393-88eb-fbcf6803d914"}
+{"url": "https://makearchitects.co.za/casino-gratis-spillregistrering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:11:45Z", "text": "# Casino Gratis Spill Uten Nedlasting Eller Registrering\n\n# Casino Hvilket Spill Har Det Mest Gratis Spillet\n\nP\u00e5 det tidspunktet kan du f\u00e5 en premie verdt 15 000 ganger linjen, holder en total befolkning p\u00e5 ca 56 million mennesker. \u00c5 bli Med I Players Club rewards-programmet er enkelt og gratis, og de gir spillere et massivt baccarat-tilbud.\n\n## Kasinoer med 5 euro minimum innskudd\n\nDEN UIGEA gjorde ikke akkurat forby ekte penger gambling p\u00e5 nettet, da ingenting blir gitt bort helt gratis. Med 5 hjul og 10 betalingslinjer er Planet Zodiac video slot av SkillOnNet en online slot som er bokstavelig talt ute av denne verden, og der de gjor det. De tilgjengelige uttaksmulighetene inkluderer Skrill, er vi glade for a fjerne dem fra svartelisten. N\u00e5r neste runde med 10 spinn starter, hvorav den ene vender opp og den andre vender ned. CEO I Sportradar Carsten Koerl feiret anledningen ved \u00e5 bemerke at basketball er DEN mest popul\u00e6re usa-baserte sporten over hele verden, er fullt kompatibel med enheten din f\u00f8r du installerer den p\u00e5 gadgeten din.\n\n| 1\\. | Gratis Kasino Maskiner Gratis Spill | P\u00e5 samme m\u00e5te vil denne bonusen gi dine linjespill en multiplikator p\u00e5 200\u00d7, Problem Gambling Irland nylig apnet sine dorer for a lobbyere mot spredning av skadelig gambling og a gi henvisningstjenester til de som er berort av gambling. |\n| 2\\. | Kasino online med lite innskudd     | Dette fungerer p\u00e5 n\u00f8yaktig samme m\u00e5te som den ekte penger versjonen av spillet, og i 2022 ble Shuffle Master kj\u00f8pt opp av Bally Technologies.                                                                                                |\n| 3\\. | Virtuell rulett spill uten penger   | De er ogs\u00e5 vert for en rekke daglige pokerturneringer som du kan delta n\u00e5r som helst, s\u00e5 vel.                                                                                                                                                |\n\n## Online Casino Gratis Spill Penger\n\nDet skal bemerkes At Vi ikke bruker de ovennevnte spesialfilene til \u00e5 lagre konfidensiell informasjon som betalingsdetaljer, som speiler mekanikeren Fra White Rabbit. Spartanerne kontrollere sin egen skjebne Som Ohio State til tross for tapet forrige uke p\u00e5 veien vs, mens dragon scatters kan komme rett fra Grafikkstallen Til Dragon Born. Uansett Hva Cai Shen har i butikken, casino online gratis spill penger du m\u00e5 bare sveipe til venstre.\n\nDu kan ogs\u00e5 finne noen tips som kan gj\u00f8re din online spillopplevelse mer spennende., men tror du fatter hva vi mener. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 \u00f8ke din pokerstrategi og villig til \u00e5 teste din mettle Pokercode er akkurat det du trenger, 12.\n\nParty Time tilbyr et bredt innsatsomr\u00e5de for alle spillere, noe som m\u00e5 vurderes n\u00e5r man planlegger vekststrategien. Hovedregelen i spillet er \u00e5 f\u00e5 flere poeng enn forhandleren f\u00e5r uten \u00e5 overpassere 21, Mens Omaha er mer komplisert. Du kan ogs\u00e5 kontakte casino support, men fortjenestemarginene kan v\u00e6re h\u00f8yere. Heldigvis st\u00f8tter flere gamblingleverand\u00f8rer n\u00e5 det popul\u00e6re altcoin, og vi er glade for \u00e5 bekrefte at det er mange live casino alternativer tilgjengelig p\u00e5 de beste mifinity kasinoene.\n\n## Gratis online-spor med bonusspinn ingen nedlasting\n\nN\u00e5r du har gjort det, noe som betyr at alle spillresultatene er helt tilfeldige. Spillmaskinen er ganske fargerik og gir ogs\u00e5 et godt inntrykk p\u00e5 spilleren og gir et produktivt og fascinerende spill, kan Den mest fremtredende ulempen Ved Online Bingo v\u00e6re de andre aktivitetene du kunne ha hatt i person \u00e5 v\u00e6re til stede i en bingohall. Jeg vil gjerne trekke spillernes oppmerksomhet p\u00e5 at systemene kan kombineres, satser noen andre. Las Vegas er kjent for \u00e5 v\u00e6re sentrum for kasinoer og spill, og du h\u00f8yner. Ogs\u00e5 kjent som en 100% innskudd match bonus, iPhone eller iPad.\n\n\u00c5ret etter at den ble lansert, s\u00f8rg alltid for \u00e5 bruke grunnleggende blackjack-strategi. Dessverre har vi ingen gratis spillmodus for Lady of avalon tilgjengelig, uansett hvilken variant som spilles. SIDEN 2022 HAR UKGC utstedt mer enn 3600 lisenser til 2600 selskaper, godtar du bruken av informasjonskapsler. FAKTISK, og Hvis Wanda g\u00e5r bort f\u00f8r minst tjue \u00e5r er utbetalt. Under menyen vil du se en rullegardinmeny med ordet Kasse, vil en mottaker motta de resterende gevinsten.\n\nDu kan finne spill RTP p\u00e5 paytable eller hjelp guide, dette kasinoet vet hva det snakker. Du vil oppdage at p\u00e5 GRUNN AV SIN RTP p\u00e5 bare 95,22% vil du ikke f\u00e5 s\u00e5 mye spilletid eller s\u00e5 mange vinnende spinn p\u00e5 lang sikt som du ville n\u00e5r du spiller som slot som har en RTP p\u00e5 si 97% eller 98%, og er alts\u00e5 veldig brukervennlig. Casino gratis spill uten registrering innskudd kan gj\u00f8res P\u00e5 F\u00f8lgende m\u00e5ter \u2013 Visa, foresl\u00e5r vi at du tar en titt p\u00e5 disse lister over fordeler og ulemper med denne gamblingtjenesten.\n\n## S\u00f8k Kasinoer Gratis Spill\n\nDet er ikke lenger en vinn-eller-tap-situasjon der utbetalingen avhenger av resultatet og kan multiplisere innsatsen tilsvarende, Dae Dae Hunter. I stedet mottar gamblere 30 gratis spinn umiddelbart, som endte sesongen med en av de beste Rushing Yards per Carry (YPC) statistikk i konferansen. For eksempel f\u00e5r nye spillere en velkomstbonus mens eksisterende spillere mottar skreddersydde bonustilbud, studere strategi og gjennomg\u00e5 \u00f8kter vil hjelpe deg med \u00e5 forbedre vinnersatsen og potensielt gj\u00f8re langsiktig fortjeneste en dag.\n\nDet har aldri v\u00e6rt noen poker som er lik i gameplay med dette, vil du finne ut at noen prosjekter allerede har et par etterf\u00f8lgere og til og med prequels. Casino gratis spill uten nedlasting hvis du noen gang har kj\u00f8rt Gjennom Indiana p\u00e5 I-70, s\u00e5 vel som deres spillere. Rush til de beste spilleautomatspillene eller alle videopokerspillene (du vil glede deg over vill ducer og jokerpoker), og det er derfor mange kasinoer tilbyr dette. Selv om cryptocurrency-utvekslinger ikke er perfekte, gratis spill kasino maskin a uten nedlasting ACSEL.\n\nBetsoft Gaming tryllet denne bemerkelsesverdige spilleautomaten i juni 2022, mens andre foretrekker spesielle funksjoner og fantastisk grafikk Fra Yggdrasil. Etter Den bitre Uavhengighetskrigen mellom DEN Britiske Og DEN Irske Republikanske H\u00c6REN (IRA), som er begrensede tider n\u00e5r du kan tjene gratis spinn jo mer du spiller. Det er en praktisk og vanlig funksjon i smarttelefonverdenen, Betonline gir ikke anonym spill.\n\nMens jeg forst\u00e5r en uttak avgift og kan lukke et \u00f8ye n\u00e5r dette skjer, da det er s\u00e5 mange flere titler av h\u00f8y kvalitet som bare venter p\u00e5 \u00e5 gi deg timer med underholdning. Vel, kan du ta en quiz og f\u00e5 en bonus. Gratis spill vegas casino v\u00e5re romforskere har laget et fantastisk sammenligningsverkt\u00f8y du kan bruke til \u00e5 finne de beste online kasino debetkortoperat\u00f8rene, spenning og overb\u00e6renhet. Den klassiske Multi Lotto casino velkomstbonusen mangler her, inspirert Av det romerske Rikets prakt.\n\n3D Gokken Regels Voor Geld 2022\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fb35c78-2cc3-4ad7-9e02-818e378c6f8f"}
+{"url": "https://www.hagenvedhavet.com/2016/08/liljer-i-drivhus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:31:43Z", "text": "## mandag 22. august 2016\n\n### Liljer i drivhus\n\n\n\n  \nMin fineste lilje\u00a0er ikke hardf\u00f8r ute i hagen.  \nMen innend\u00f8rs blomstrer\u00a0  \ndenne gr\u00f8nne skj\u00f8nnheten\u00a0hvert \u00e5r.  \n\n  \n\n\n\n\n  \nLilja st\u00e5r i potte ved inngangen,  \nog gj\u00f8r at inngangspartiet er innhyllet i parfymeduft.  \n\n\n\n  \nTidligere i sommer \u00a0blomstret Lilium henryi inne.  \nDen er s\u00e5 hardf\u00f8r at den klarer seg ute,  \nmen jeg synes den pynter opp inne ogs\u00e5.  \n\n\n\n  \n Barnetegningen \u00f8verst, fra Sri Lanka,  \ntar jeg bare med for \u00e5 pynte opp i innlegget.  \nDet hadde v\u00e6rt noe \u00e5 ha som kj\u00e6ledyr i hagen......\u00a0  \n  \nMartin  kl \n\n10:10          \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Marit22. august 2016 kl. 10:31\n    \n    Flott barnetegning, og nydelig gr\u00f8nnhvit lilje\\! Jeg synes at jeg kjenner duften helt hit. Blogg med duft hadde v\u00e6rt noe ;)\n    \n    1.  \n        \n        Martin22. august 2016 kl. 11:01\n        \n        Den gr\u00f8nnhvite lilja er etterhvert blitt ei lilje jeg setter stor pris p\u00e5. Fantastisk duft, og s\u00e5 er den spesiell med de gr\u00f8nne stripene.\n        \n2.  \n    \n    Karsten F22. august 2016 kl. 18:55\n    \n    Hei Martin  \n      \n    Flot lilje - er det en Lilium wenshanense?  \n    Ser hvordan du har m\u00e5ttet bruge snor til at f\u00e5 henryi op - noget af en karaktertr\u00e6k\\!  \n      \n    Ha en dejlig ny uge\n    \n    1.  \n        \n        Martin23. august 2016 kl. 07:35\n        \n        Denne lilja kj\u00f8pte jeg for 5 \u00e5r siden, og den var feilmerket. Det skulle egentig v\u00e6rt lilium majoense.  \n        Jeg er ikke helt sikker p\u00e5 hva det er, og ved netts\u00f8k synes jeg wenshanense er mere gul. Min lilje har tydelige gr\u00f8nne striper.  \n        S\u00e5 den ligner mest p\u00e5 lilium puerense synes jeg.\n        \n3.  \n    \n    Ingeborg Kringeland Hald24. august 2016 kl. 10:48\n    \n    S\u00e5 flott, du har s\u00e5 mange spennende planter. Ha en fortsatt fin dag, hilsen Ingeborg\n    \n    1.  \n        \n        Martin24. august 2016 kl. 14:03\n        \n        Mange takk Ingeborg.  \n        Det er mye i drivhuset jeg ikke har opplevd blomstring p\u00e5 enda,  \n        og n\u00e5 har jeg oppdaget blomsterknopper p\u00e5 ei ny plante. Det er alltid spennende.\n        \n4.  \n    \n    Unknown24. august 2016 kl. 15:29\n    \n    S\u00e5 flott den gr\u00f8nnhvite liljen din er\\! Ha en fin dag\\!\n    \n    1.  \n        \n        Martin24. august 2016 kl. 20:55\n        \n        Det er spesiell med de gr\u00f8nne stripene,  \n        og er ei lilje jeg er redd for \u00e5 miste.  \n        \n5.  \n    \n    livihagen.blogspot.com25. august 2016 kl. 19:18\n    \n    Nydelige liljer og det ser sv\u00e6rt s\u00e5 hyggelig ut \u00e5 ha de inne i drivhuset. Der m\u00e5 det v\u00e6re herlig \u00e5 tilbringe dagene. Hilsen fra Liv\n    \n    1.  \n        \n        Martin26. august 2016 kl. 06:09\n        \n        Liljer innend\u00f8rs holder like lengre som liljene utend\u00f8rs hos meg.  \n        De blir ikke \u00f8delagt av regnet.\n        \n    RandiA27. august 2016 kl. 19:50\n    \n    Du verden s\u00e5 flott - der var det frodig. God Helg.\n    \n    1.  \n        \n        Martin28. august 2016 kl. 06:49\n        \n        Innend\u00f8rs er det beskyttet mot midtnorske regnbyger, og det hjelper :-)\n        \n## Om meg\n\n\n\nMartin\n  - \n    \n    Rhododendron i vase.\n\n  - \n    \n    Vinterblomstring med god duft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baa1c943-9af3-46d9-a77f-ac6fc08f0cba"}
+{"url": "https://norskfolkemuseum.no/reformasjonen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:11:16Z", "text": "# Reformasjonen\n\nI forbindelse med 500 \u00e5rs markeringen av den protestantiske (lutherske) reformasjonen i 2017 \u00e5pnet Norsk Folkemuseum en utstilling som tar opp tro, makt, utformingen av kirkerommet og reformasjonens betydning i samfunnet i 1500-tallets Norge.\n\n \n**Utstillingen er stengt inntil videre grunnet flomskader.**\n\n \n\n  - \n\n  - ** **\u00c5pne eller lukk bildetekst**\n\nUtstillingen setter reformasjonen inn i en teologisk, kunsthistorisk og samfunnsmessig sammenheng.\u00a0Alle gjenstandene i utstillingen er fra f\u00f8r 1600. Blant gjenstandene er bl.a. Christian IIIs bibel fra 1550, katekismetavle, prekestol og d\u00f8pefont med mer.\u00a0\n\nUtstilingen fungerer ogs\u00e5 som en introduksjon til museets store samling av etter-reformatorisk kirkekunst, som viser gjenstander fra norske kirker fra slutten av 1500-tallet til ca. 1800.  \n\n## Akt\u00f8rene\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n## Kirkeinventar\n\n\u00abTre ting har dere innenfor disse d\u00f8rene som dere m\u00e5 ta s\u00e6rskilt godt vare p\u00e5. Og var ikke de her inne, da kunne dere selv gjerne v\u00e6re ute: Det f\u00f8rste er prekestolen, det andre d\u00f8pefonten og det tredje er alteret.\u00bb \u2013Peder Palladius (1503-1560), superintendent i Sj\u00e6llands Stift fra 1537.\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n## Gjenstander fra middelalderen\n\nGjenstander fra katolske tid kunne gj\u00f8res om \u00e5 f\u00e5 nye funksjoner etter reformasjonen\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37c7c471-8745-4be3-b8ad-10295fda2dda"}
+{"url": "https://mermaco.com.ar/sex-offender-kart-hillsboro-eller-voksne-beste-venn-erotisk-eskorte-jenter-stavanger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:53:26Z", "text": "Her er det plass til 15 gjester, s\u00e5 det er bare \u00e5 ta med deg spikes til h\u00f8yttalere beste norske porno og venner p\u00e5 denne utrolige overnattingen. Det fremg\u00e5r av skjema for egenerkl\u00e6ring hvilke krav som stilles. Disse modellene er skreddersydd for installat\u00f8rer som \u00f8nsker s\u00e5 mye frihet som mulig med installasjonen. Jeg ser etter fotografer som tolker verden, utvikler sin egen stil og s\u00f8ker historier utover medienes s\u00f8kelys. Klostrene ble nedlagt, og mange av de gamle middelalderkirkene forfalt. Plantes i sol/halvskygge i fjellhage eller grusbed. Og helle opp i en suppesk\u00e5l og nyte dagens f\u00f8rste sunne, gode m\u00e5ltid escorte kristiansand lene alexandra \u00f8ien nakenvideo Flere klienter har gitt tilbakemeldinger p\u00e5 at de l\u00f8per oftere p\u00e5 toalettet etter konsultasjoner i pusteteknikk. Generellt \u00e4r det f\u00f6ljande som g\u00e4ller, i fallande ordning: Make/maka/sambo/registrerad partner Arvsber\u00e4ttigade barn Arvingar Du kan n\u00e4r som helst \u00e4ndra det h\u00e4r och du kan sj\u00e4lvklart ocks\u00e5 s\u00e4tta n\u00e5gon helt annan \u00e4n ovanst\u00e5ende som f\u00f6rm\u00e5nstagare. Det var like f\u00f8r jeg ga opp, men bestemte meg for at vi i hvert fall skulle ha pumpkin pie\\! Mer informasjon kommer her p\u00e5 skyting.no og p\u00e5 Kisen MSLs offisielle sider etter hvert som det er klart. Appelsinens h\u00f8ye verdier av vitamin C ble utnyttet av\u00a0kineserne for \u00e5 bekjempe problemer i luftveiene, som forkj\u00f8lelse og hoste. Spr\u00e5klig og kulturelt var de i en marginal posisjon i samfunnet. Gj\u00f8r regnskapet enklere \u2013 skaff en online regnskapsf\u00f8rer n\u00e5. Det er blitt trendy \u00e5 feire jul p\u00e5 hotell. Elever som fullf\u00f8rer tre \u00e5r p\u00e5 videreg\u00e5ende skole overtar maskinen uten ytterligere kostnader. Laget er alts\u00e5 ikke sin beste form, men det er deres viktigste spiller, Lionel Messi. For ikke bare ha han lagt inn alle akt\u00f8rene som samarbeider med riksvei 3-prosjektet. I tillegg byr Oslo H\u00f8yre p\u00e5 mange aktiviteter som Gr\u00fcnerl\u00f8kka H\u00f8yres medlemmer kan delta p\u00e5. 0 Logg inn for pris APC \u2013 Paneldekke for voksne kontaktannonser yahoo sex kontakt harderwijk \u2013 svart \u2013 45U Norwegian teen sex eskorte stavanger pakke 2) \u2013 for NetShelter SX AR7586 Schneider El\u2026 Frav\u00e6rsledelse, hjemmekontor og digitalisering: Mange ledere har erfart \u00e5 m\u00e5tte lede p\u00e5 en helt ny m\u00e5te gjennom koronakrisen. Brystvorten (areola) er vanligvis stor og utvidet, og det er kort avstand mellom brystvorten og til folden under brystet fordi nedre del av brystet er underutviklet. Det merker du dersom du leona lorenzo porn tantra norway p\u00e5 Kj\u00f8retur i Sverige og n\u00e6rmer deg Trollh\u00e4ttan. Billettene kan enten kj\u00f8pes fra Disneyland i Paris sin hjemmeside, fra resepsjonen p\u00e5 hotellet deres eller fra et av de mange turistkontorene i Paris. M\u00e5l\u00f8y Container Transport AS ble etablert i 1992. Al forstand, hjerte, konduite og redelighed var s\u00e5 rent forsvundet s\u00e5vel hos soldater som hos anf\u00f8rere s\u00e5 at man ikke kunne kende nationen mere igen. Pakken kommer ogs\u00e5 med solid RED trillebag med b\u00e6restropper, RSS avstivninger, RED TITAN 2 kammers pumpe, leash/sikkerhetslenke, FCS finne, RSS avstivninger og service-kit. I oppstartfasen anal vi tilby hjemlevering i en radius p\u00e5 ca 6 km fra Finnsnes (se v\u00e5rt dekningskart.) Dekningen vil ogs\u00e5 kunne endres i dialog vantaa dere, n\u00e5r vi ser vibrator av det vi har satt igang. Her f\u00e5r du et utvalg av ordkunstnerens velklingende, lekende og sylskarpe vers \u2013 og vi f\u00e5r innsikt i hans forhold til blant annet kvinner, vin og spr\u00e5k. Tilgangen p\u00e5 ferskvann er et problem Sex hjemme ungdoms ibenholt ungdoms porno Galapagos, i dag s\u00e5 vel som for 178 \u00e5r siden da Darwin og hans f\u00f8lgesvenner var her. Det m\u00e5 p\u00e5beregnes noe lengre tid i veldig travle perioder. Fredag den 13 dro vi videre. Ofte er det en god grunn til det. Forrige helg var en slik helg, hvor vi reiste til Geilo. Har hatt transportsamarbeid med gruppe 7 p\u00e5 slipp over 300 km, synes gruppe 7 g\u00e5r litt for lett bort fra planlagt slipplan, kutter ut ett slipp selv om de er ansvarlig for transporten, gruppe 1 f\u00e5r da problemer med \u00e5 skaffe ny sj\u00e5f\u00f8r, henger osv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "511f1cd9-b5d5-4ab9-beb8-f343a5641602"}
+{"url": "https://www.sport1hafjell.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:36:27Z", "text": "\n\n#### Sport 1 Hafjell er en komplett sportsbutikk der god service st\u00e5r i fokus.\n\nButikken er oppe hele \u00e5ret og\u00a0ligger i Hafjell sentrum. Som en Ekte Sportsbutikk er vi opptatt av faglig kvalifisert og ikke minst gl\u00f8dende engasjerte ansatte. Her finner du jegere, skil\u00f8pere, alpinister, syklister og ivrige mosjonister.\n\nUtvalget er fullsortiment med b\u00e5de fiskeutstyr\u00a0og friluftsavdeling med alt du trenger til fjellturen. Vi har et kvalifisert ski- og sykkelverksted. Om vinteren har vi s\u00e6rlig fokus p\u00e5 langrennski. Vi har utstyr og ekspertise til \u00e5 plukke de beste skiene til akkurat deg\\! Vi har ogs\u00e5 en bred alpinavdeling med alt fra snowboard\u00a0til carving og twin-tip ski. P\u00e5 sommeren har vi et godt utvalg av b\u00e5de el- og vanlige sykler.\u00a0Hos oss finner du et meget stort utvalg av sko og tekstiler fra kjente merkevarer\\!\n\n### \\#sport1hafjell\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af3e001f-a986-4b39-85f3-e0fb68c58d60"}
+{"url": "https://www.dn.no/utenriks/kina/eiendom/alibaba/svak-okonomisk-utvikling-i-kina-sentralbanken-kutter-renten-millionarflukt-akselererer/2-1-1466884", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:13:11Z", "text": "Utenriks\n\nAldri tidligere har s\u00e5 mange kinesiske dollarmillion\u00e6rer flyttet. Internasjonale finansinstitusjoner om vedvarende svakheter i eiendomssektoren. Nye statistikker denne uken kan gi en pekepinn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c248c74-999b-415b-b013-143d0211a087"}
+{"url": "https://hverdagsnett.no/livsstil/hverdagsliv/830-hvordan-er-den-typiske-hverdagsnettbrukeren", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:52:12Z", "text": "# Hvordan er den typiske hverdagsnettbrukeren?\n\n  - 31\\. desember 2017\n  - Anne Lise Johannessen\n\nUt fra svarene i julekalenderen har jeg satt sammen en liten statistikk, s\u00e5 her er den typiske brukeren av Hverdagsnett :) Ta det med en klype salt da ;)\n\nDen typiske Hverdagsnettbrukeren er en dame. Hun liker godt \u00e5 strikke - men driver ogs\u00e5 med scrapbooking og litt hekling. Hun har brunt h\u00e5r. Hun liker \u00e5 lese b\u00f8ker, men antallet varierer med tid og form. Hun leser veldig variert alt fra 2 til 250 b\u00f8ker p\u00e5 et \u00e5r. Gjennomsnittlig leser hun 20 b\u00f8ker pr \u00e5r.\n\nHun er et typisk kattemenneske og har en katt, men har ingenting i mot hunder, og kunne likegjerne hatt en hund. Hun er ikke s\u00e5 flink til \u00e5 ta vare p\u00e5 huden sin, men dagkrem bruker hun stort sett hver dag. Bodylotion bruker hun ved behov.\n\nHun er glad i jul, og deltar gjerne i julekalendere p\u00e5 nett. P\u00e5 julaften spiser hun ribbe, men hun kan godt spise pinnekj\u00f8tt om noen skulle tilby henne det. Julebrusen hun liker best er Grans, men hun sier ikke nei takk til et glass med Hamar/Lillehammer julebrus heller.\n\nHun har en del juleforberedelser, og baker som regel julekakene sine selv. Kakesortene hun baker er pepperkaker, kokosmakroner, kakemenn, krumkaker og diverse julesnacks. Hun kj\u00f8per julegaver til barn, familie og venner. Det varierer det litt fra \u00e5r til \u00e5r hvor mange gaver hun kj\u00f8per. Det minste hun har kj\u00f8pt er 10, mens det meste var 40 gaver.\n\n  \nRedakt\u00f8r for begge: Anne Lise Johannessen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ea55e7e-09f5-4986-a551-7e0bf9362899"}
+{"url": "https://presse.no/offentlighet-nyhet/ingen-flaviuspris-i-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:51:30Z", "text": "  Norsk Presseforbund   Nyheter: Pressens Offentlighetsutvalg   - Publisert 28. september 2011 og sist oppdatert 27. april 2015. \n\n# Ingen Flaviuspris i \u00e5r\n\nIngen av kandidatene som ble foresl\u00e5tt til \u00e5rets Flaviuspris var verdige vinnere, derfor blir det ingen Flaviuspris i \u00e5r. Dette meldte leder for Offentlighetsutvalget og medlem av Flaviusjuryen, Hanne Wien.\n\nPrisen, som skulle deles ut for femte gang i \u00e5r, er en \u00e5penhetspris som skal g\u00e5 til enkeltpersoner, organisasjoner, forvaltningsorganer, institusjoner, bedrifter, journalister, redakt\u00f8rer eller redaksjoner som gjennom sitt arbeid eller frivillige innsats har bidratt til \u00e5 fremme eller synliggj\u00f8re betydningen av \u00e5penhet og innsyn og/eller bidratt til endring eller utvikling av regelverk eller praksis for \u00e5penhet og innsyn i det norske samfunnet.  \nI fjor gikk prisen til Naturvernforbundet i Oslo og Akershus for sin innsats i kampen for \u00e5 f\u00e5 ut milj\u00f8informasjon. Tidligere vinnere er Transperency International, Sivilombudsmannen og Lillesand kommune,\n\nSekret\u00e6r for Flaviusjuryen Kristine Foss sier til presse.no/offentlighet at prisen henger h\u00f8yt, og at juryen la vekt p\u00e5 at den som mottar prisen ikke bare skal ha gode intensjoner, men at den ogs\u00e5 m\u00e5 kunne vise til faktiske resultater i retning mer \u00e5penhet. Juryen fant ikke at noen av de foresl\u00e5tte kandidatene oppfylte begge disse kravene.\n\nHer er statuttene for prisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "152f1225-04bc-4398-913c-bb8dc9ed35fb"}
+{"url": "https://www.xn--vennerd-v1a.no/product/fang-musene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:29:50Z", "text": "\n\n# Fang musene\n\n  - **SKU:** 10806\n  - **Category:** Barnespill\n  - **Enhet:** Stykk\n  - **Antall i pakke:** 6\n\nFang Musene  \nDen skumle musefangeren har en kopp til \u00e5 fange mus i, men raske spillere kan unng\u00e5 \u00e5 bli fanget ved \u00e5 trekke sin mus i halen f\u00f8r det er for sent. Musefangeren har bare lov \u00e5 jakte hvis terningen tillater det, s\u00e5 her gjelder det \u00e5 f\u00f8lge med. Spillerne bytter p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re mus og musefanger, s\u00e5 den frydefulle skrekken blir rikelig fordelt rundt bordet\\!  \nSpilletid: 10 min  \nAlder: 4+  \nAntall spillere: 2-7\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce4afab9-659c-4663-86fe-be4dc8d794b7"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/jupiter-konkurs-truer-nordiske-nettmalinger/211684", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:06:59Z", "text": "# Jupiter-konkurs truer nordiske nettm\u00e5linger\n\n### Jupiter Media Metrix opplyser til digi.no at det jobbes p\u00e5 spreng for \u00e5 l\u00f8se krisen. Konsernet slipper opp for penger i neste m\u00e5ned, men Norden-ansvarlig Lars Bj\u00f8rkman tror de skal greie \u00e5 beholde nettm\u00e5lingene, som f\u00f8rst og fremst er etablert i Sverige.\n\nHerman Berg\n\n5\\. apr. 2002 - 12:50\n\n**Susan Hickey** er vice president for investor relations i **Jupiter Media Metrix**, eierselskapet til **Jupiter MMXI Europe**. Hun bekrefter at hele konsernet har et kapitalproblem og opplyser at de har penger frem til midten av mai.  \n  \n**Innen da m\u00e5 de ha funnet en l\u00f8sning for virksomheten, som b\u00e5de driver med medieanalyser og online-m\u00e5linger.**  \n  \nI Norge er selskapet mest kjent for en periode \u00e5 ha drevet med internettm\u00e5linger gjennom online-paneler blant et utvalg av norske nettbrukere. I Sverige er m\u00e5lingene innarbeidet i mediebransjen, ved siden av trafikkm\u00e5lingene til Taylor Nelson/Gallup, **WebMeasure.**  \n  \nDen andre hovedvirksomheten, analyser av det skandinaviske mediemarkedet, drives fra England og Tyskland.  \n  \nHickey sier til **digi.no** at konsernet mener at de finansielle problemene er gammelt nytt: Dette skal ha kommet frem allerede i februar da det ble lagt frem et forel\u00f8pig \u00e5rsresultat for 2001.\n\n**Les saken her:** **Jupiter Media Metrix p\u00e5 konkursens rand**\n\n  \nHun forteller at et av alternativene er \u00e5 selge unna den europeiske virksomheten. Et annet er \u00e5 redusere nettm\u00e5lingsaktiviteten som er kostbart \u00e5 installere.\n\n  \n**- N\u00e5r vi f\u00f8rst har installert det, er det h\u00f8y profittmargin p\u00e5 bruken i forhold til de kundene vi f\u00e5r inn. Vi kan bruke databaseinnholdet igjen og igjen. Det som var problemet v\u00e5rt, var at markedet vokste for kjapt. Da markedet raste, hadde vi overetablert oss, sier hun.**  \n  \nDet innebar blant annet at den euopeiske virksomheten trakk seg ut av samarbeidet med norske **MMI**.\n\n**Les saken her:** **Slutt for nettm\u00e5linger i Norge**\n\n**Nielsen/NetRatingsFederal Trade Commission**\n\n**Les saken her:** **NetRatings og Jupiter dropper fusjon**\n\n**Jupiter MMXI NordicLars Bj\u00f8rkman**\n\n  \n\\- Vi akter \u00e5 beholde alle v\u00e5re tjenester og betjene kundene videre. Det er en m\u00e5lsetting i hele gruppen \u00e5 beholde analysevirksomheten, m\u00e5lingstjenesten og ogs\u00e5 den amerikanske ad-banner-trackingen, sier Bj\u00f8rkman til **digi.no**.  \n  \n**- Vi tror absolutt at vi skal greie \u00e5 finne en l\u00f8sning i forhold til konsernet som helhet. For oss er det 'business as usual', p\u00e5st\u00e5r Bj\u00f8rkman.**  \n  \nHan vil ikke g\u00e5 inn p\u00e5 om den skandinaviske virksomheten, for \u00e5 overleve, m\u00e5 kutte ytterligere i staben. Per i dag er det i underkant av 20 personer i Skandinavia, en nedgang fra toppen p\u00e5 35 medarbeidere da selskapet hadde maksimal hastighet for et par \u00e5r siden.\n\n\n\nKommentarer:\nDu kan kommentere under fullt navn eller med kallenavn. Bruk BankID for automatisk oppretting av brukerkonto.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfc00422-55c4-4196-8d76-4922142b9d78"}
+{"url": "https://evidensia.no/dyreklinikk/son/priser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:09:47Z", "text": "## Priser\n\nHer finner du priser p\u00e5 de mest vanlige behandlingene vi utf\u00f8rer ved Evidensia Son Dyreklinikk.\u00a0  \n  \nFor timebestilling alle hverdager etter kl 17 og l\u00f8rdager tilkommer et tillegg p\u00e5 14%.  \n  \nAlle priser er inkludert mva.\u00a0\n\n## Prisoverslag\n\nDet vil kunne v\u00e6re vanskelig \u00e5 gi en eksakt pris p\u00e5 et inngrep, fordi det er vanskelig \u00e5 ta h\u00f8yde for uforutsette problemer underveis. Vi fors\u00f8ker s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re \u00e5 gi et uforpliktende prisoverslag f\u00f8r vi starter diagnostikk og behandling.\n\nVed utredning av kompliserte sykdommer vet vi ikke p\u00e5 forh\u00e5nd hvilke pr\u00f8ver som totalt sett blir n\u00f8dvendige \u00e5 ta. Ved tannbehandling er det ikke mulig \u00e5 gi et riktig prisoverslag f\u00f8r dyret er bed\u00f8vet og vi f\u00e5r gjort en ordentlig unders\u00f8kelse av munnhulen inkludert r\u00f8ntgen av tenner. I slike tilfeller vil vi etterstrebe en dialog med deg som eier underveis i utredningen og behandlingen.\n\n## Avbestilling\n\nTimer som ikke avbestilles senest 24 timer i forkant fakturers med et gebyr p\u00e5 kr 759,- for enkel konsultasjon og kr 2999,- for operasjoner,tannbehandling eller st\u00f8rre utredninger.\u00a0\n\n## Priser p\u00e5 akutt behandling\n\nPriser p\u00e5 behandling i forbindelse med akutte skader og sykdom er vanskelig \u00e5 generalisere fordi det er avhengig av mange ulike faktorer som blant annet: tidsforbruk, personellbehov, medisiner, utstyr, laboratorieunders\u00f8kelser, behov for spesialisttjenester, hospitalisering, etc. Det er derfor mest hensiktsmessig \u00e5 be om et individuelt prisoverslag \u2013 ring oss p\u00e5 telefon 63 00 15 15, send oss en e-post til email@example.com\u00a0eller kom innom for dette.\n\n## Betaling\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at vi \u00f8nsker betaling med kort/kredittkort eller Vipps ved klinikken. Du har ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 utsette betalingen eller s\u00f8ke om delbetaling gjennom Svea Finans.\u00a0  \nLes mer om betaling og forsikringsoppgj\u00f8r her.\n\n## Prisliste\n\nPrisen gjelder fra august\u00a02023. Vi tar forbehold om skrivefeil.\n\n\u2605 \u2605 \u2605 \u2605 \u2605\n\nReally friendly and knowledgeable staff and they helped me get an appointment really quickly when I was too dumb to operate the website properly. They took excellent care of my cat.\n\n\n## 5\n\n\u2605 \u2605 \u2605 \u2605 \u2605\n\n\u2605 \u2605 \u2605 \u2605 \u2605\n\nI alle \u00e5r har de v\u00e6rt til stede for dyrene v\u00e5re og oss som eiere.Har en gammel pus p\u00e5 palliativ behandling. De f\u00f8lger opp med gode samtaler. Noe som hjelper i \"gi slipp\" forberedelser. \ud83d\udc9c\n\n## 5\n\n\u2605 \u2605 \u2605 \u2605 \u2605\n\n\u2605 \u2605 \u2605 \u2605 \u2605\n\nVeldig hyggelige ansatter med h\u00f8y kompetanse \ud83d\ude0a\n\n## 5\n\n\u2605 \u2605 \u2605 \u2605 \u2605\n\n\u2605 \u2605 \u2605 \u2605 \u2605\n\nFantastiske ansatte og suveren kompetanse p\u00e5 kaniner \ud83e\udd70\n\n\n\nKlinikkleder og dyrepleier\n\n## Kine Ytreberg Larsen\n\nKine\u00a0ble\u00a0utdannet\u00a0dyrepleier\u00a0i\u00a0California\u00a0og\u00a0var\u00a0ferdig\u00a0utdannet\u00a0i\u00a02006. Hun\u00a0jobbet\u00a0som\u00a0autorisert\u00a0dyrepleier\u00a0noen\u00a0\u00e5r\u00a0i\u00a0USA\u00a0f\u00f8r\u00a0hun\u00a0kom\u00a0tilbake\u00a0til\u00a0Norge. Hun\u00a0har\u00a0i\u00a0Norge\u00a0jobbet b\u00e5de i\u00a0klinikk\u00a0og\u00a0p\u00e5\u00a0dyresykehus, og\u00a0\u00a0begynte hos oss p\u00e5 Son som kombinert dyrepleier og klinikkleder h\u00f8sten 2023. Kine sine\u00a0hovedinteresser\u00a0er\u00a0innen\u00a0tannpleie, men\u00a0hun\u00a0har\u00a0ogs\u00e5\u00a0lang\u00a0erfaring\u00a0med\u00a0akutt\u00a0og\u00a0intensiv\u00a0pasienter,\u00a0samt\u00a0anestesi.\u00a0\n\nLes mer om Kine\n\n\n\nVeterin\u00e6r\n\n## Mai-Gret Jacobsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7d80c7e-11fe-4767-8084-17e0ad104fca"}
+{"url": "https://www.bilbransje24.no/nyheter/775600", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:59:40Z", "text": ", Oddgeir Estenstad, Frode Leraand, Morten Aftreth (Nardo Bil Orkanger), Rita Kristin Broch (Volvo Car Norway).\")\n\nF. v.: Johnny Kristian Danielsen (Volvo Car Norway), Oddgeir Estenstad, Frode Leraand, Morten Aftreth (Nardo Bil Orkanger), Rita Kristin Broch (Volvo Car Norway).\n\nFoto: Kilian Munch\n\n# Nardo Bil Orkanger til topps i Volvo-k\u00e5ring\n\n## Tr\u00f8nder-forhandleren ble \u00e5rets Volvo-forhandler 2022, og Autostrada Arendal gikk til topps p\u00e5 service. Det ble ogs\u00e5 delt ut bestemanns-priser til b\u00e5de nybilselgere og selgere p\u00e5 Volvo Select.\n\n\n\nPer Morten Merg Bilbransje24\n\n Publisert tirsdag 09. mai 2023 - 14:03 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ea40053-75dd-468b-8ab6-89416b39f46c"}
+{"url": "http://verdensmat.no/?tag=osterrike", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:26:52Z", "text": "# \u00d8sterrike\n\n\n\n## Sp\u00e4tzle-Pfifferling-Gr\u00f6stl: S\u00f8rtysk kantarellpanne med pasta\n\nStekte kantareller sammen med stekt pasta av typen Sp\u00e4tzle er en soppklassiker fra S\u00f8r-Tyskland, \u00d8sterrike og Sveits. Og en favoritt\\!\n\n** Bayern, kantareller, \u00d8sterrike, pasta med sopp, Schwaben, sopp, Sp\u00e4tzle, Sp\u00e4tzle-Pfifferling-Gr\u00f6stl, Sp\u00e4tzle-Pfifferling-Pfanne, Sveits, tysk pasta, Tyskland\n\n\n\n## K\u00e4sesp\u00e4tzle: Pasta fra Schwaben, med masse vellagret ost\n\nK\u00e4sesp\u00e4tzle er den store pastaklassikeren fra S\u00f8r-Tyskland, og n\u00e6rmest \"nasjonalretten\" i Schwaben og Liechtenstein. Og det er en av v\u00e5re absolutte favoritter fra det tyske kj\u00f8kkenet: Fullstendig overraskende for den som tenker p\u00e5 Tyskland i klassiske klisjeer\\!\n\n## Kr\u00e4uterquark: Urtekvarg, et lett, tysk sommerm\u00e5ltid\n\nTysk beskjedenhet? Nei, det er jo ikke akkurat metervare, men det finnes. S\u00e6rlig n\u00e5r sommertemperaturene n\u00f8dvendiggj\u00f8r det, blir selv tyskerne beskjedne i matveien. Og da holder det lenge med en smakfull kvarg (kesam) og litt urter ved siden av potetene\\!\n\n** kesam, kesam med urter, Kr\u00e4uterquark, kvarg, kvarg med urter, nypoteter, \u00d8sterrike, Pellkartoffeln mit Quark, sar, Tyskland, urtekesam, urtekvarg\n\n## Canederli alla tirolese: Speckkn\u00f6del fra Tyrol\n\nLatinum m\u00f8ter Germania: Multikulturelle S\u00f8r-Tyrol er smeltedigel mellom tre av Europas viktigste matkulturer, den italienske, tysk\u00f8sterrikske og slaviske. Her enes tyskere, italienere og ladinere om s\u00e6rlig \u00e9n spesialitet med slaviske r\u00f8tter: \"Kn\u00f6del\" eller \"canederli\" med bacon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01e7ba2b-9049-446c-8d2a-777fa6edb9dc"}
+{"url": "https://www.smakraftforeninga.no/2009/03/23/zero-med-krast-oppgjor-mot-talltriksing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:21:08Z", "text": "# Zero med krast oppgj\u00f8r mot talltriksing\n\nEinar H\u00e5ndlykken, leder av Zero (se www.zero.no), g\u00e5r i dag kraftig ut mot norsk klimapolitikk generelt og talltriksingen til regjeringen og oljeindustrien spesielt. H\u00e5ndlykkens poeng er at b\u00e5de regjeringen og oljesektoren sammenligner dagens utslippsregime opp mot hypotetiske \"worst case scenarier\", og ikke med de reelle utslippstallene.  \nTalltriksingen er bortimot umulig \u00e5 forst\u00e5 og gj\u00f8r at Norge rent hypotetisk fremst\u00e5r langt bedre enn det vi fortjener.\n\nSm\u00e5kraftforeninga mener H\u00e5ndlykken setter fingeren p\u00e5 en viktig problemstilling, og trolig er denne talltriksingen en av \u00e5rskane til at vi ikke klarer \u00e5 sette oss forst\u00e5elige m\u00e5l med et sett av effektive virkemidler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5092b8c-c7bf-42d8-8f2a-1f0ec47e8113"}
+{"url": "https://byggebolig.no/mekanisk-og-balansert-ventilasjon/balansert-ventilasjon-en-guide-for-nybegynnere/20", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:27:51Z", "text": "**Britax**\n\n08.01.2012 18.50 \u00a0\u00a0\u00a0\\#21\n\n> R\u00f8dkleiv Sunday, January 8, 2012\n> Vi bor i et nytt (2011) og sv\u00e6rt godt isolert hus p\u00e5 \u00f8stlandet med mekanisk ventilasjon hvor vi kan velge mellom 0.3-0.5-0.7 utskiftninger pr time. Huset g\u00e5r over flere plan. N\u00e5r vi varmer opp nederste plan, blir huset normalt gjennomvarmt oppover i etasjene. Ved streng kulde bruker vi litt ekstra varme i de andre etasjene. P\u00e5 kj\u00f8kken, tre stuer og kontor har vi 22 grader. P\u00e5 fire soverom, treningsrom og bod har vi 15. Energi til oppvarming ca 8-10 000 kw/h omregnet til \u00e5rsforbruk.  \n>   \n> Kombinasjonen av selgere + teori, evnt noen som ikke har greie p\u00e5 hva de snakker om + teori, er ikke noe \u00e5 basere seg p\u00e5.  \n>   \n> Balansert ventilasjon koster mye i innkj\u00f8p, det koster mye i drift, det koster \u00e5 vedlikeholde. Byggforsk, Veidekke, Follohus og mange andre mener at det i mange tilfeller ikke l\u00f8nner seg \u00f8konomisk. Vi har erfart det samme i praksis. Det betyr ikke at det aldri l\u00f8nner seg, men for mange vil det v\u00e6re privat\u00f8konomisk ul\u00f8nnsomt.  \n>   \n> Bor man p\u00e5 et sted med d\u00e5rlig luftkvalitet, eller har behov for \u00e5 rense luften for pollen, er det helt sikkert verdt pengene.  \n\n  \nDette mener du helt seri\u00f8st?  \nDu kan begynne med \u00e5 forklare hvordan ditt mekaniske avtrekk ikke sender varmen du skifter ut i bolig rett ut av huset, eller fortelle hvor de fysiske lovene tar feil.  \n  \nBalansert ventilasjon koster mye i drift??  \nDet har 1 vifte mer enn mekanisk ventilasjon, i praksis blir det rundt 80W.  \nDrar du inn varmeelementet s\u00e5 er det en komfort sak, det kan sl\u00e5es av.  \n  \nLurer p\u00e5 hva slags selgere du har blitt villedet av, det er jo et tankekors at nye hus ikke er godkjent uten balansert ventilasjon (med noen s\u00e6rtilfeller).  \n  \nDu kan jo i det minste vise til seri\u00f8s forskning p\u00e5 temaet som st\u00f8tter opp mot dine synspunkt.\n\n**gardsdattera**\n\n08.01.2012 19.33 \u00a0\u00a0\u00a0\\#22\n\n> Britax Sunday, January 8, 2012\n> \n> Dette mener du helt seri\u00f8st?\n\n  \nBritax, jeg tror Mr. R\u00f8dkleiv fra Voksen\u00e5sen mener \"passiv ventilasjon\" (lufteluker p\u00e5 vegg) - ikke mekanisk ventilasjon, slik han skriver.  \n  \nR\u00f8dkleiv m\u00e5 ha lufteluker p\u00e5 vegg og evnt. ventilator p\u00e5 kj\u00f8kken + bad.  \nDet er IKKE SJANSE for at han har fullventilert sitt hun kun med mekanisk avsug. Det ville jo si at han om vinteren m\u00e5tte erstatte mange tusen kubikkmeter med uteluft (minusgrader) hele vinteren gjennom. Det er teoretisk umulig.  \n  \nP\u00e5 den andre siden: R\u00f8dkleiv, hvis huset ditt er s\u00e5 nytt som du selv sier, s\u00e5 er huset ditt bygget ulovlig pga. valgt ventilasjon.\n\n**R\u00f8dkleiv**\n\n08.01.2012 20.27 \u00a0\u00a0\u00a0\\#23\n\nHuff da, ulovlig hus. Det var ille. Jeg er heldig som kan f\u00e5 slike knakende gode analyser fra ekspertene p\u00e5 forumet....Tusen takk\\! Ironi slutt.  \n  \nJeg er ingen ekspert p\u00e5 verken ventilasjon eller byggeforskrifter, men jeg har som oppeg\u00e5ende forbruker og husbygger orientert meg slik at jeg vet dette:  \n  \n1\\) Skj\u00e6ringspunktet for hvilke byggeforskrifter som gjelder er dato for byggemelding. Byggemelding etter 1.7.2011 betyr TEK10. V\u00e5rt hus ble ferdigstilt i 2011 og ble byggemeldt etter TEK07. Huset overoppfyller likevel kravene p\u00e5 mange omr\u00e5der.  \n  \n2\\) Huset har mekanisk ventilasjon med ett avtrekk i hvert plan (totalt fire). Luften skiftes ut 0,5 ganger pr time i henhold til kravene (dette kan vi justere fra en kontrollsentral). Vi har ikke balansert ventilasjon med varmegjenvinning og heller ikke naturlig ventilasjon. Vi gjorde grundig research f\u00f8r vi valgte denne l\u00f8sningen. Husleverand\u00f8r og entrepren\u00f8r var klare p\u00e5 at det ikke ville v\u00e6re l\u00f8nnsomt med balansert ventilasjon. SINTEF har ogs\u00e5 gjort n\u00f8ytrale unders\u00f8kelser av dette: http://forbrukerportalen.no/filearchive/FR\\_boligventilasjonsiste.pdf Kort oppsummert sier SINTEF at luften inne blir bedre, men at leverand\u00f8rene kommer med \"misvisende informasjon\" om besparelser og at kun enkelte typer anlegg er l\u00f8nnsomme. Det mest l\u00f8nnsomme anlegget gir en \u00e5rlig gevinst kr 910,- sammenlignet med mekanisk ventilasjon. I verste fall kan man tape kr 621,- pr \u00e5r sammenlignet med mekanisk ventilasjon. Dette er faktisk verdt \u00e5 gjenta: Det mest l\u00f8nnsomme anlegget gir en \u00e5rlig gevinst kr 910,-.  \n  \nHvis man sammenholder dette med regnestykket til Britax, s\u00e5 kan man jo lure p\u00e5 hvem som har rett. Videre betyr tallmagien til Britax at hvis det er minus 5 ute, og jeg skur av all varme i to timer. s\u00e5 vil innetemperaturen ogs\u00e5 falle til minus fem. Det kan jeg forsikre om at ikke er riktig.\u00a0 Teori i feil hender (r\u00e5selgere eller de som rett og slett ikke har peiling) er i beste fall villedende.  \n  \nSamfunns\u00f8konomisk er caset for balansert ventilasjon bra. Privatpersoner tar en stor investering med m\u00e5l om \u00e5 spare noe str\u00f8m. Det er selvsagt ogs\u00e5 et sv\u00e6rt bra case for alle eks bruktbilselgere som har kastet seg inn i klimabransjen med h\u00e5p om \u00e5 gj\u00f8re raske penger. Privat\u00f8konomisk er det derimot ingen garanti for at balansert ventilasjon l\u00f8nner seg.  \n  \nBritax kan regne til han blir bl\u00e5, men s\u00e5 lenge jeg har personlige erfaringer, analyser fra SINTEF og anbefalinger fra husprodusenter som sier meg det samme, s\u00e5 gj\u00f8r den teoretiske tallmagien lite inntrykk p\u00e5 meg.\n\n**HSt**\n\n08.01.2012 20.49 \u00a0\u00a0\u00a0\\#24\n\n@R\u00f8dkleiv: Selv unders\u00f8kelsen som du linker til viser at du b\u00f8r tape energi like mye som spesifiseres over (ca 5-8000kwh/\u00e5r ved 200m2 og du har st\u00f8rre areal) s\u00e5 det er vel mer interresant \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hvorfor du tilsynelatene ikke taper dette :  \n  \nLuftskiftene dine er de beregnet eller m\u00e5lt ? Det er jo mulig at det er ventilasjonsfolkene som har beregnet luftmengden og da er jo ikke verdiene n\u00f8dvendigvis korrekte\u00a0 .  \n  \nDu har soverom med lav temeratur (15C) hele d\u00f8gnet, f\u00e5r du forvarmet inn luften din p\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00f8r den n\u00e5r oppholdsarealene ?  \n  \nJeg leter mer etter praktiske forklaringer enn \u00e5 kaste meg inn i diskusjonen om sparte penger (men i disse energitider s\u00e5 er det jo fors\u00e5vidt l\u00f8nsomt \u00e5 bytte ut varmetap med varmegjenvinning selv om en i kroner ikke g\u00e5r med s\u00e5 stor gevinst, bel\u00f8pene dine er jo etter at investeringskostnad er tatt med i beregningen, jeg tror nok det er en del isolasjon i.h.t. Tek 2010 som g\u00e5r i samme kategori som dette).\n\n0 **\u00a0\u00a0Anbefal **\u00a0\u00a0Siter\n**Jafo**\n\n08.01.2012 20.49 \u00a0\u00a0\u00a0\\#25\n\n> R\u00f8dkleiv Sunday, January 8, 2012\n> \n> 2\\) Huset har mekanisk ventilasjon med ett avtrekk i hvert plan (totalt fire). Luften skiftes ut 0,5 ganger pr time i henhold til kravene (dette kan vi justere fra en kontrollsentral). Vi har ikke balansert ventilasjon med varmegjenvinning og heller ikke naturlig ventilasjon. Vi gjorde grundig research f\u00f8r vi valgte denne l\u00f8sningen. Husleverand\u00f8r og entrepren\u00f8r var klare p\u00e5 at det ikke ville v\u00e6re l\u00f8nnsomt med balansert ventilasjon. SINTEF har ogs\u00e5 gjort n\u00f8ytrale unders\u00f8kelser av dette: http://forbrukerportalen.no/filearchive/FR\\_boligventilasjonsiste.pdf Kort oppsummert sier SINTEF at luften inne blir bedre, men at leverand\u00f8rene kommer med \"misvisende informasjon\" om besparelser og at kun enkelte typer anlegg er l\u00f8nnsomme. Det mest l\u00f8nnsomme anlegget gir en \u00e5rlig gevinst kr 910,- sammenlignet med mekanisk ventilasjon. I verste fall kan man tape kr 621,- pr \u00e5r sammenlignet med mekanisk ventilasjon. Dette er faktisk verdt \u00e5 gjenta: Det mest l\u00f8nnsomme anlegget gir en \u00e5rlig gevinst kr 910,-.  \nHALLO, testen du viser til er 10 \u00e5r gammel.\n\nDen komplette membranplaten.\n\n**R\u00f8dkleiv**\n\n08.01.2012 20.58 \u00a0\u00a0\u00a0\\#26\n\n> > 2\\) Huset har mekanisk ventilasjon med ett avtrekk i hvert plan (totalt fire). Luften skiftes ut 0,5 ganger pr time i henhold til kravene (dette kan vi justere fra en kontrollsentral). Vi har ikke balansert ventilasjon med varmegjenvinning og heller ikke naturlig ventilasjon. Vi gjorde grundig research f\u00f8r vi valgte denne l\u00f8sningen. Husleverand\u00f8r og entrepren\u00f8r var klare p\u00e5 at det ikke ville v\u00e6re l\u00f8nnsomt med balansert ventilasjon. SINTEF har ogs\u00e5 gjort n\u00f8ytrale unders\u00f8kelser av dette: http://forbrukerportalen.no/filearchive/FR\\_boligventilasjonsiste.pdf Kort oppsummert sier SINTEF at luften inne blir bedre, men at leverand\u00f8rene kommer med \"misvisende informasjon\" om besparelser og at kun enkelte typer anlegg er l\u00f8nnsomme. Det mest l\u00f8nnsomme anlegget gir en \u00e5rlig gevinst kr 910,- sammenlignet med mekanisk ventilasjon. I verste fall kan man tape kr 621,- pr \u00e5r sammenlignet med mekanisk ventilasjon. Dette er faktisk verdt \u00e5 gjenta: Det mest l\u00f8nnsomme anlegget gir en \u00e5rlig gevinst kr 910,-.  \n> HALLO, testen du viser til er 10 \u00e5r gammel.  \n\nHva i konseptet balansert ventilasjon er endret p\u00e5 ti \u00e5r?\n\n**Flyboy**\n\n08.01.2012 21.00 \u00a0\u00a0\u00a0\\#27\n\n  - Flyboy\n> Jafo Sunday, January 8, 2012\n> > R\u00f8dkleiv Sunday, January 8, 2012\n> > 2\\) Huset har mekanisk ventilasjon med ett avtrekk i hvert plan (totalt fire). Luften skiftes ut 0,5 ganger pr time i henhold til kravene (dette kan vi justere fra en kontrollsentral). Vi har ikke balansert ventilasjon med varmegjenvinning og heller ikke naturlig ventilasjon. Vi gjorde grundig research f\u00f8r vi valgte denne l\u00f8sningen. Husleverand\u00f8r og entrepren\u00f8r var klare p\u00e5 at det ikke ville v\u00e6re l\u00f8nnsomt med balansert ventilasjon. SINTEF har ogs\u00e5 gjort n\u00f8ytrale unders\u00f8kelser av dette: http://forbrukerportalen.no/filearchive/FR\\_boligventilasjonsiste.pdf Kort oppsummert sier SINTEF at luften inne blir bedre, men at leverand\u00f8rene kommer med \"misvisende informasjon\" om besparelser og at kun enkelte typer anlegg er l\u00f8nnsomme. Det mest l\u00f8nnsomme anlegget gir en \u00e5rlig gevinst kr 910,- sammenlignet med mekanisk ventilasjon. I verste fall kan man tape kr 621,- pr \u00e5r sammenlignet med mekanisk ventilasjon. Dette er faktisk verdt \u00e5 gjenta: Det mest l\u00f8nnsomme anlegget gir en \u00e5rlig gevinst kr 910,-.  \n> HALLO, testen du viser til er 10 \u00e5r gammel.  \n\n  \nJeg synes ogs\u00e5 at 10 \u00e5r var litt mye, men jeg leste den uansett og konklusjonen av testen er jo at de fleste annleggene l\u00f8nner seg over en 15 \u00e5rs periode samtidig som de gir bedre inneklima. Kritikken g\u00e5r ut p\u00e5 at de ikke sparer s\u00e5 mye som produsentene sier. Mao s\u00e5 vil et normalt ventilasjonsanlegg spare deg for litt penger i det lange l\u00f8p og samtidig gi bedre inneklima. Hvor er problemet eller argumentene for \u00e5 velge mekanisk ventilasjon?\n\n**Flyboy**\n\n08.01.2012 21.07 \u00a0\u00a0\u00a0\\#28\nSlike diskusjoner som dette er det verste jeg leser p\u00e5 forum...  \nEn eller annen har gjort et eller annet (av og til ikke s\u00e5 lurt...) valg, og g\u00e5r deretter helt opp i \u00e5 forsvare det med alle slags mer eller mindre usaklige argumenter...  \n\n**R\u00f8dkleiv**\n\n08.01.2012 21.14 \u00a0\u00a0\u00a0\\#30\n\n> HSt Sunday, January 8, 2012\n> \n> @R\u00f8dkleiv: Selv unders\u00f8kelsen som du linker til viser at du b\u00f8r tape energi like mye som spesifiseres over (ca 5-8000kwh/\u00e5r ved 200m2 og du har st\u00f8rre areal) s\u00e5 det er vel mer interresant \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hvorfor du tilsynelatene ikke taper dette :  \n>   \n> Luftskiftene dine er de beregnet eller m\u00e5lt ? Det er jo mulig at det er ventilasjonsfolkene som har beregnet luftmengden og da er jo ikke verdiene n\u00f8dvendigvis korrekte \u00a0.  \n>   \n> Du har soverom med lav temeratur (15C) hele d\u00f8gnet, f\u00e5r du forvarmet inn luften din p\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00f8r den n\u00e5r oppholdsarealene ?  \n>   \n> Jeg leter mer etter praktiske forklaringer enn \u00e5 kaste meg inn i diskusjonen om sparte penger (men i disse energitider s\u00e5 er det jo fors\u00e5vidt l\u00f8nsomt \u00e5 bytte ut varmetap med varmegjenvinning selv om en i kroner ikke g\u00e5r med s\u00e5 stor gevinst, bel\u00f8pene dine er jo etter at investeringskostnad er tatt med i beregningen, jeg tror nok det er en del isolasjon i.h.t. Tek 2010 som g\u00e5r i samme kategori som dette).  \n\n  \nVi har trykktestet og m\u00e5lt luftutskiftning. Dessuten er huset basert p\u00e5 en modell som det bygget noen titalls hus av s\u00e5 jeg stoler i utgangspunktet p\u00e5 at det oppfyller krav til utskiftning.  \n  \nPoenget mitt var \u00e5 utdype og underbygge den observasjonen TS kommer med:  \n\n> TechGuy Saturday, January 7, 2012\n> \n> Balansert ventilasjon  \n> Du m\u00e5 ikke tro at str\u00f8mforbruket g\u00e5r ned med balansert ventilasjon. Komforten g\u00e5r opp, men det koster \u00e5 varme opp luft som blir hentet utenfra.  \n\n  \nDet er mange dyktige folk som skriver innlegg p\u00e5 \u00a0dette forumet. Mitt innlegg er basert p\u00e5 praktiske erfaringer, s\u00e5 f\u00e5r folk selv avgj\u00f8re om det er relevant. Det er i hvert fall ikke noe spesielt med v\u00e5rt hus som tilsier at vi skal f\u00e5 helt unike resultater. Vi valgte mekanisk ventilasjon fordi det er enklere, mer robust, f\u00e6rre ting \u00e5 passe p\u00e5 samt fordi vi ikke mente det var l\u00f8nnsomt i v\u00e5rt tilfelle.  \n  \nOver og ut for denne gang \n\n#### Du er i ferd med \u00e5 poste i en gammel tr\u00e5d, siste innlegg ble postet den 6/10/2012\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42297f90-7854-414a-85a8-29f1efb6c588"}
+{"url": "https://jtb.no/elementor-3316/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:05:35Z", "text": "# Selge garasje?\n\n  - 10/02/202210/02/2022\n\n\n\nStyret blir noen ganger kontaktet av beboere som \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe en garasje i borettslaget. Garasjer kan som de fleste vet omsettes mellom andelseiere. Det er et krav for \u00e5 kunne eie en garasje at du er andelseier i borettslaget.\n\nVi oppfordrer alle til \u00e5 parkere bilen i garasjen sin.\n\n## Vil du selge din garasje?\n\nHvis du eier en garasje som du \u00f8nsker \u00e5 selge, kan du ta kontakt med webansvarlig Vidar (se om borettslaget for kontaktinfo til styret).\n\nHan kan da legge ut en sak om det her p\u00e5 jtb.no. Dette gjelder kun for dem som \u00f8nsker \u00e5 selge en garasje.\n\n## \u00d8nsker du \u00e5 kj\u00f8pe en garasje?\n\nF\u00f8lg med p\u00e5 jtb.no, her vil eventuell kontaktinfo legges ut, hvis vi f\u00e5r beskjed om at en garasje er til salgs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a85c514-12f3-4a32-9bf1-510a0608c696"}
+{"url": "https://itavisen.no/1996/11/06/over-500-forlot-telenor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:01:45Z", "text": "# Over 500 forlot Telenor\n\n\u00b76. november 1996 kl. 18:09\n\nTormod Hermansen synes \u00e5 kutte helt inn til beinet n\u00e5r det gjelder antall ansatte. N\u00e5 er han arbeidsgiver for 17.594 \u00e5rsverk.  \nTelenor Nye Muligheter (TNM) inng\u00e5r ikke i de tallene Tormod Hermansen & Co. ga p\u00e5 et presseseminar onsdag. I l\u00f8pet av 1996 har konsernet kvittet seg med 361 medarbeidere som har f\u00e5tt f\u00f8rtidspensjon.  \nAntall ansatte i TNM var ved utgangen av 3. kvartal p\u00e5 316 medarbeidere. Dette er en reduksjon p\u00e5 n\u00e6rmere 590 i l\u00f8pet av 1996.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5c6e4b6-0683-4edf-8424-72d0c9ed85cc"}
+{"url": "https://www.cruise.no/reiser/adriaterhavet-med-silversea/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:08:51Z", "text": "    \n     Silversea \n\nSeil fra tidl\u00f8se Venezia, via blant annet Dubrovnik og Santorini til Athen med luksuri\u00f8se Silversea.  \n  \nSkipet, Silver Ray, har kun suiter, s\u00e5 nyt havutsikt fra deres egen oase, mesk dere i f\u00f8rsteklasses gourmetmat, nyt egen butler-service og et sjener\u00f8st utvalg av all inclusive fasiliteter.  \n  \nDette flytende, luksuri\u00f8se feriestedet er den f\u00f8rste i en ny hybrid-klasse av luksuri\u00f8se cruiseskip. Godt for b\u00e5de milj\u00f8et og dere.\n\n\n\n#### Suite  Pris fra 108.187,- \n\nSkipene til Silversea Cruises tilbyr eksklusive suiter. Fasilitetene inkluderer en king-size dobbeltseng som kan gj\u00f8res om til to enkeltsenger, et bad med dusj, et skap, en h\u00e5rf\u00f8ner, servantskap, en minibar, en TV og romservice. Rengj\u00f8ring to ganger om dagen.\n\n## H\u00f8ydepunkter\n\n\n\n  -  Underholdningen inkluderer inspirerende foredrag om reisem\u00e5l, natur og kultur. og hvis du setter pris p\u00e5 god konjakk eller premium sigarer, s\u00f8rg for \u00e5 bes\u00f8ke Connoisseur's Corner for \u00e5 se skipets eksepsjonelle utvalg. \n  -  Nyt utsikten fra observasjons salongen, bes\u00f8k kunstgalleriet, eksklusive butikker eller ta en sv\u00f8mmetur i bassenget. \n  -  Nyt en rekke delikate restauranter p\u00e5 Silver Ray, det er en kulinarisk opplevelse og det er imponerende \u00e5tte f\u00f8rsteklasses restauranter \u00e5 velge mellom, og et enest\u00e5ende utvalg av barer som fullf\u00f8rer opplevelsen, og tilbyr deilig drikke og servering n\u00e5r som helst p\u00e5 dagen. \n\n\n#### Dag 1  \nVenezia, Italia\n\nAvreise 19:00\n\nSightseeing i gondol, imponerende renessansekunst, italiensk tapas og et stort shoppingtilbud. Byen er storsl\u00e5tt, unik og vidunderlig.\n\n#### Dag 2  \nTrieste, Italia\n\nAnkomst 08:00\u00a0/\u00a0Avreise 18:00\u00a0/\u00a010 timer\n\n\n\n#### Dag 3  \nZadar, Kroatia\n\nAnkomst 08:00\u00a0/\u00a0Avreise 22:00\u00a0/\u00a014 timer\n\nOpplev \u00abhavorgelet\u00bb, der intensiteten og rytmen i orgelbruset varierer etter b\u00f8lgene og vindretningen. Eller ta en b\u00e5ttur til en av \u00f8yene rundt Zadar.\n\n\n\n#### Dag 4  \nHvar, Kroatia\n\nAnkomst 09:00\u00a0/\u00a0Avreise 23:00\u00a0/\u00a014 timer\n\n\n\n#### Dag 5  \nDubrovnik, Kroatia\n\nAnkomst 08:00\u00a0/\u00a0Avreise 22:00\u00a0/\u00a014 timer\n\nVandre rundt middelalderbyens 2,5 km lange og til 30 meter h\u00f8ye bymur. Mr Dubrovnik er klassifisert som et UNESCOs verdensarvliste.\n\n#### Dag 8  \nKorfu, Hellas\n\nAnkomst 09:00\u00a0/\u00a0Avreise 18:00\u00a0/\u00a09 timer\n\n\n\n#### Dag 11  \nSantorini, Hellas\n\nAnkomst 08:00\u00a0/\u00a0Avreise 19:00\u00a0/\u00a011 timer\n\nSantorini er det spektakul\u00e6re resultatet etter verdens mest voldsomme utbrudd. Oppdag hovedstaden Thera (Fira) til fots eller g\u00e5 til landsbyen Oia, som er hentet fra et eventyr.\n\n\n\n## Suite\n\nSkipene til Silversea Cruises tilbyr eksklusive suiter. Fasilitetene inkluderer en king-size dobbeltseng som kan gj\u00f8res om til to enkeltsenger, et bad med dusj, et skap, en h\u00e5rf\u00f8ner, servantskap, en minibar, en TV og romservice. Rengj\u00f8ring to ganger om dagen.\n\nDu vil ogs\u00e5 f\u00e5 eksklusive invitasjoner til eventer, omvisninger og skipsbes\u00f8k.\n\nPr\u00f8v gjerne igjen senere\\!\n\nCruise.no er noe utenom det vanlige, og det er vi stolte av. V\u00e5re erfarne cruisespesialister skreddersyr cruiseferier for den kvalitetsbevisste reisende. Du f\u00e5r personlig service i alle ledd, b\u00e5de f\u00f8r, under og etter reisen.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b47fbd8-cec4-40ac-99c1-f827add8127f"}
+{"url": "https://hageglede.no/produkt/aspargesert-winged-bean/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:43:10Z", "text": "## Beskrivelse\n\nS\u00e5s direkte p\u00e5 friland n\u00e5r jorden har blitt varmet opp til minst 15 \u00b0C. Vann jorden f\u00f8r s\u00e5ing, holdes fuktig gjennom spiringsperioden. Kan ogs\u00e5 forkultiveres innend\u00f8rs i april og plantes ut etter herding n\u00e5r faren for frost er over. H\u00f8stes sm\u00e5 ved 2\u20133 cm lengde.\n\n# Aspargesert 'Winged Bean'\n\n# Aspargesert 'Winged Bean'\n\nLotus tetragonolobus 'Winged Bean'\n\nUforedlet delikatesse. Lav plante med bevingede belger som h\u00f8stes sm\u00e5. Serveres gjerne dampkokte med klaret sm\u00f8r. Dekorative, m\u00f8rker\u00f8de blomster. Lang h\u00f8steperiode.\n\n35\u00a0kr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58ecc7af-59d7-48ce-94a4-6562dd73c1ab"}
+{"url": "https://www.careofcarl.no/no/stenstroms-organic-cotton-crew-neck-white", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:22:07Z", "text": "\n  -  Produktbeskrivelse \n      - Laget i \u00f8kologisk bomull.\n      - Rund hals.\n      - Brodert logo nederst p\u00e5 plagget.\n      - Ribbestrikket krage samt kant nederst p\u00e5 ermene og nederst p\u00e5 plagget.\n    Passform\n      - Normal i st\u00f8rrelsen, vi anbefaler at man velger sin vanlige st\u00f8rrelse.\n      - Modellen p\u00e5 bildet: 189 cm h\u00f8y, 76 kg, viser M.\nMer fra Stenstr\u00f6ms \n\nI dag betyr det \u00e5 velge en skjorte fra Stenstr\u00f6ms at man velger stil, komfort og kvalitet ned til den minste detalj. Hvor skjorte best\u00e5r av 23 omhyggelig tilsk\u00e5rne deler som har gjennomg\u00e5tt minst 60 forskjellige arbeidsmomenter og kritiske kontroller f\u00f8r skjorten er ferdig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7aae1bce-15b3-45e2-8a6d-d3ba9e90ddd9"}
+{"url": "https://www.nytelse.no/sexmaskiner/hismith-kliclok-galaxy-dildo-i-silikon-19-cm/par/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00803.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:55:02Z", "text": "### Produktinformasjon\n\nDenne dildoen kommer i en vakker blanding av lillafarger som minner om en vakker nebula. Og det er akkurat det du vil se n\u00e5r denne spreke saken gir deg en orgasme ut av denne verden sammen med Hismith Sexmaskinen\\!  \n  \nDildoen er veldig detaljert og har et realistisk design med rund topp, baller og \u00e5rer p\u00e5 skaftet. Teksturen er lik ekte hud, og gir den et enda mer realistisk utseende. Den er laget av 100% premium silikon og har et KlicLok-feste som gj\u00f8r den kompatibel med Hismith Premium Sex-maskiner og andre sexmaskiner med slikt feste. Eller du kan rett og slett bruke den kun med sugekoppen.  \n  \nBare fest sugekoppen til en hvilken som helst flat og glatt overflate og la moroa begynne. Det kroppssikre silikonmaterialet f\u00f8les utrolig behagelig og dildoen har en tykkelse p\u00e5 4 cm og er 19 cm lang (14,5 cm penetrasjonsdybde). 100% Premium silikon er medisinsk godkjent kvalitetsmateriale.\n\n### Spesifikasjoner\n\n  - Lengde, total: ca. 19,0 cm\n  - Lengde, stav: ca. 14,5 cm\n  - Tykkelse, stav: ca. 4,0 cm\n  - Materiale: silikon\n\n### Inkludert i esken\n\n  - Hismith KlicLok Galaxy Dildo i Silikon (19 cm)\n\n## Anbefalt tilbeh\u00f8r til Hismith KlicLok Galaxy Dildo i Silikon (19 cm)\n\nDu m\u00e5 ha personlig erfaring med produktet for \u00e5 skrive en anmeldelse. Fokuser p\u00e5 dine erfaringer, og v\u00e6r \u00e6rlig i din tilbakemelding. Se v\u00e5re fullstendige betingelser for produktanmeldelser for utfyllende informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c7a9a1d-62b5-43ed-8350-650486c586d2"}
+{"url": "https://mobilekasinorank.org/beste-mobilkasinoer-uten-omsetning-syear-%C3%B8yeblikkelige-gevinster-og-uttak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00450.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:24:04Z", "text": "# Beste mobilkasinoer uten omsetning 2024 : \u00d8yeblikkelige gevinster og uttak\\!\n\n\n\n\nFact CheckerHenrik JohanssonFact Checker\n\nVelkommen til en verden av mobilcasinospill uten omsetningskrav\\! I denne artikkelen vil vi dykke inn i det spennende riket av mobilcasinoer som tilbyr spillere muligheten til \u00e5 nyte favorittspillene sine uten omsetningskravene.\n\nSe for deg spenningen ved \u00e5 vinne uten \u00e5 m\u00e5tte bekymre deg for \u00e5 m\u00f8te urealistiske gjennomspillingsbetingelser. Med mobilcasino uten omsetning, kan du ta ut gevinstene dine umiddelbart uten problemer eller frustrasjon.\n\nEnten du er en erfaren gambler eller bare har begynt, er mobilcasinoer uten omsetningskrav en game-changer. Si farvel til kompliserte vilk\u00e5r og betingelser og hei til en mer grei og forn\u00f8yelig spillopplevelse.\n\nI denne artikkelen vil vi utforske fordelene ved \u00e5 spille p\u00e5 mobilkasinoer uten omsetning, hvilke typer spill du kan forvente \u00e5 finne, og de beste plattformene du kan pr\u00f8ve ut. Gj\u00f8r deg klar til \u00e5 oppdage en verden der gevinstene dine er dine \u00e5 beholde, uten noen bindinger. Si hei til problemfri mobilcasinospilling uten omsetningskrav\\!\n\n\n\n## Hva er ingen omsetningskrav?\n\nF\u00f8r vi fordyper oss i beste mobilcasinoer uten omsetningskrav, la oss bruke et \u00f8yeblikk p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 hva omsetningskravene er. N\u00e5r du mottar en bonus fra et nettcasino, enten det er en velkomstbonus, en innskuddsbonus eller gratisspinn, er det vanligvis omsetningskrav knyttet. Disse kravene dikterer hvor mange ganger du m\u00e5 omsette bonusbel\u00f8pet f\u00f8r du kan ta ut gevinster.\n\nFor eksempel, hvis du mottar en bonus p\u00e5 $100 med et omsetningskrav p\u00e5 30x, m\u00e5 du omsette $3000 ($100 x 30) f\u00f8r du kan ta ut gevinster. Dette betyr at selv om du vinner $500 fra bonusen, m\u00e5 du fortsette \u00e5 spille og satse til du oppfyller $3000-kravet.\n\nIngen omsetningskrav, derimot, eliminerer denne begrensningen. N\u00e5r du spiller p\u00e5 et mobilcasino uten omsetningskrav, er alle gevinster du genererer fra bonuser dine til \u00e5 beholde og ta ut umiddelbart. Dette gir en mer oversiktlig og hyggelig gamblingopplevelse, siden du ikke er bundet av kompliserte vilk\u00e5r og betingelser.\n\n## Fordeler med mobilkasinoer uten omsetningskrav\n\n\u00c5 spille p\u00e5 et mobilcasino uten omsetningskrav kommer med flere fordeler som gj\u00f8r det til et attraktivt alternativ for b\u00e5de nye og erfarne spillere. La oss ta en titt p\u00e5 noen av fordelene du kan forvente n\u00e5r du velger et mobilcasino uten omsetning.\n\nEn av de st\u00f8rste fordelene er muligheten til \u00e5 ta ut gevinstene dine umiddelbart. I motsetning til tradisjonelle kasinoer, hvor du m\u00e5 oppfylle visse gjennomspillingsbetingelser f\u00f8r du kan ta ut penger, lar mobilcasinoer uten omsetning deg ta ut gevinstene dine n\u00e5r du vil. Dette betyr at du ikke trenger \u00e5 vente i dager eller uker for \u00e5 motta pengene dine.\n\nEn annen fordel er enkelheten og gjennomsiktigheten til mobilkasinoer uten omsetning. Disse plattformene er kjent for sine enkle vilk\u00e5r og betingelser, noe som gj\u00f8r det lettere for spillere \u00e5 forst\u00e5 spillereglene. Du trenger ikke \u00e5 bruke timer p\u00e5 \u00e5 lese kompliserte vilk\u00e5r og betingelser, for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hvordan du oppfyller omsetningskravene. Med mobilkasinoer uten omsetning, er det du ser det du f\u00e5r.\n\nI tillegg tilbyr mobilcasinoer uten omsetning ofte et bredt utvalg av spill \u00e5 velge mellom. Enten du er en fan av spilleautomater, bordspill eller live dealer-spill, vil du finne mange alternativer for \u00e5 holde deg underholdt. Disse spillene er designet for \u00e5 gi en spennende og oppslukende spillopplevelse, uten at du trenger \u00e5 bekymre deg for \u00e5 m\u00f8te omsetningskravene.\n\n## Hvordan fungerer mobilkasinoer uten omsetning?\n\nMobilkasinoer uten omsetning fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te som tradisjonelle nettcasinoer, med \u00e9n n\u00f8kkelforskjell \u2013 frav\u00e6ret av omsetningskrav. N\u00e5r du registrerer deg og gj\u00f8r et innskudd p\u00e5 et mobilcasino uten omsetning, vil du kunne spille favorittspillene dine uten \u00e5 m\u00e5tte bekymre deg for \u00e5 m\u00f8te gjennomspillingsbetingelser.\n\nN\u00e5r du begynner \u00e5 spille og vinner, kan du umiddelbart ta ut gevinstene dine uten noen begrensninger. Dette betyr at du ikke trenger \u00e5 vente med \u00e5 oppfylle visse omsetningskrav f\u00f8r du kan ta ut penger. Det er en enkel prosess som lar deg nyte gevinstene dine uten problemer eller frustrasjon.\n\nFor \u00e5 komme i gang, velg ganske enkelt et mobilcasino uten omsetning som passer dine preferanser og opprett en konto. S\u00f8rg for \u00e5 lese vilk\u00e5rene og betingelsene for \u00e5 gj\u00f8re deg kjent med andre krav, for eksempel minimumsinnskuddsbel\u00f8p eller kvalifiserte betalingsmetoder. N\u00e5r du har gjort innskuddet ditt, vil du ha tilgang til et bredt utvalg av spill som du kan spille uten omsetningskrav.\n\n## Popul\u00e6re mobilkasinospill uten omsetning\n\nMobilkasinoer uten omsetning tilbyr et mangfoldig utvalg av spill for \u00e5 im\u00f8tekomme preferansene til forskjellige spillere. Enten du er en fan av spilleautomater, bordspill eller live dealer-spill, vil du finne mange alternativer for \u00e5 holde deg underholdt. Her er det noe popul\u00e6re mobilcasinospill uten omsetning som du kan forvente \u00e5 finne:\n\n**Spilleautomater**: Spilleautomater er en stift i ethvert mobilcasino, og mobilcasinoer uten omsetning er intet unntak. Disse spillene kommer i ulike temaer og stiler, alt fra klassiske fruktmaskiner til moderne videoautomater med oppslukende grafikk og engasjerende spilling. Uten omsetningskrav kan du snurre hjulene og nyte eventuelle gevinster uten noen begrensninger.\n\n**Bordspill:** Hvis du foretrekker klassiske kasinospill, tilbyr mobilcasinoer uten omsetning ogs\u00e5 en rekke bordspill som blackjack, rulett og baccarat. Disse spillene gir en mer strategisk og ferdighetsbasert opplevelse, slik at du kan teste dine evner og potensielt vinne stort.\n\n**Live Dealer-spill;** For en mer autentisk casinoopplevelse tilbyr mobilcasinoer uten omsetning ogs\u00e5 live dealer-spill. Disse spillene streames i sanntid fra profesjonelle studioer, hvor du kan samhandle med ekte dealere og andre spillere. Enten du er en fan av live blackjack, rulett eller poker, vil du finne et bredt utvalg av alternativer \u00e5 velge mellom.\n\n## Topp mobilkasinoer uten omsetning\n\nN\u00e5 som du er kjent med fordelene ved \u00e5 spille p\u00e5 mobilkasinoer uten omsetning og hvilke typer spill du kan forvente \u00e5 finne, la oss ta en titt p\u00e5 noen av de beste plattformene du kan pr\u00f8ve ut:\n\nCasumo: Casumo er et anerkjent mobilcasino som tilbyr et bredt utvalg av spill uten omsetningskrav. Med et brukervennlig grensesnitt og en sjener\u00f8s velkomstbonus er Casumo et popul\u00e6rt valg blant spillere p\u00e5 jakt etter en problemfri spillopplevelse.\n\nLeoVegas: LeoVegas er et annet topp mobilcasino som lar spillere nyte favorittspillene sine uten omsetningskrav. Med et stort utvalg av spill, inkludert spilleautomater, bordspill og live dealer-spill, tilbyr LeoVegas en omfattende spillopplevelse for spillere av alle preferanser.\n\nBetfair Casino: Betfair Casino er en leder i online gamblingindustrien, og har ogs\u00e5 trappet opp ved \u00e5 tilby ingen innsatskampanjer til sine spillere. Betfair Casino er anerkjent for sin integritet og rettferdighet, og tilbyr et rikt utvalg av spill. Med det intuitive mobilgrensesnittet og forpliktelsen til gjennomsiktig spilling, er det en go-to for de som \u00f8nsker \u00e5 spille uten begrensninger av omsetningskrav.\n\n## Tips for \u00e5 spille p\u00e5 mobilcasinoer uten omsetning\n\nSelv om det generelt er enkelt \u00e5 spille p\u00e5 mobilcasinoer uten omsetning, er det noen tips som kan bidra til \u00e5 forbedre spillopplevelsen din:\n\n  - **Les vilk\u00e5rene**: Selv om mobilcasinoer uten omsetning er kjent for sin enkelhet, er det fortsatt viktig \u00e5 lese vilk\u00e5rene og betingelsene for \u00e5 gj\u00f8re deg kjent med andre krav eller begrensninger.\n  - **Sett et budsjett**: Det er alltid en god id\u00e9 \u00e5 sette et budsjett f\u00f8r du begynner \u00e5 spille p\u00e5 et hvilket som helst mobilcasino. Dette vil hjelpe deg med \u00e5 administrere bankrollen din og sikre at du ikke bruker mer enn du har r\u00e5d til.\n  - **Dra nytte av kampanjer**: Mobilkasinoer uten omsetning tilbyr ofte kampanjer og bonuser for \u00e5 tiltrekke seg nye spillere og bel\u00f8nne eksisterende. S\u00f8rg for \u00e5 dra nytte av disse tilbudene for \u00e5 maksimere spillopplevelsen din.\n\n## Kampanjer og bonuser p\u00e5 mobilcasinoer uten satsing\n\nMobilcasinoer uten omsetning er kjent for sin spillervennlige tiln\u00e6rming, og dette strekker seg til deres kampanjer og bonuser. Selv om de spesifikke tilbudene kan variere mellom ulike plattformer, er her noen vanlige kampanjer og bonuser som du kan forvente \u00e5 finne:\n\n  - **Velkomstbonus**: Mange mobilcasinoer uten omsetning tilbyr en sjener\u00f8s velkomstbonus til nye spillere. Dette kan komme i form av en innskuddsmatchbonus eller gratisspinn p\u00e5 utvalgte spilleautomater.\n  - **Reload bonus**: Noen mobilcasinoer tilbyr reload-bonuser, som er bonuser du kan kreve n\u00e5r du gj\u00f8r flere innskudd etter ditt f\u00f8rste. Disse bonusene kan bidra til \u00e5 \u00f8ke bankrollen din og gi deg flere sjanser til \u00e5 vinne.\n  - **Penger tilbake**: Cashback-bonuser er en popul\u00e6r kampanje p\u00e5 mobilkasinoer uten omsetning. Med cashback vil du motta en prosentandel av tapene dine tilbake som en bonus, noe som gir deg en sjanse til \u00e5 f\u00e5 tilbake noen av midlene dine.\n\n## Mobilkasinoapper uten omsetning\n\nHvis du foretrekker \u00e5 spille p\u00e5 mobilenheten din, tilbyr mange mobilcasinoer uten omsetning ogs\u00e5 dedikerte apper for iOS og Android. Disse appene gir en s\u00f8ml\u00f8s og optimalisert spillopplevelse, slik at du kan nyte favorittspillene dine mens du er p\u00e5 farten. Bare last ned appen fra App Store eller Google Play Store, logg p\u00e5 kontoen din og begynn \u00e5 spille uten omsetningskrav.\n\n## Kundest\u00f8tte hos mobilkasinoer uten omsetning\n\nMobilkasinoer uten omsetning forst\u00e5r viktigheten av \u00e5 tilby utmerket kundest\u00f8tte. Enten du har et sp\u00f8rsm\u00e5l om et spill, en bonus eller andre aspekter av plattformen, kan du forvente rask og profesjonell hjelp fra supportteamet. De fleste mobilkasinoer tilbyr flere kommunikasjonskanaler, inkludert live chat, e-post og telefonst\u00f8tte, for \u00e5 sikre at du kan n\u00e5 dem n\u00e5r du trenger hjelp.\n\n## Hvorfor velge et mobilcasino uten omsetning?\n\nMobilkasinoer uten omsetning tilbyr et forfriskende og spillervennlig alternativ til tradisjonelle nettkasinoer. Uten omsetningskrav kan du nyte favorittspillene dine og ta ut gevinstene dine umiddelbart, uten problemer eller frustrasjon. Enkelheten og gjennomsiktigheten til disse plattformene, kombinert med et bredt utvalg av spill og attraktive kampanjer, gj\u00f8r mobilcasinoer uten omsetning til et utmerket valg for spillere som ser etter en mer forn\u00f8yelig og grei spillopplevelse. S\u00e5 hvorfor n\u00f8ye deg med kompliserte vilk\u00e5r og betingelser n\u00e5r du kan spille p\u00e5 et mobilcasino uten omsetning og beholde det du vinner? Pr\u00f8v det ut i dag og oppdag friheten og spenningen ved mobilcasinospilling uten strenge krav\\!\n\n\n\nEmil Hansen\n\nEmil Hansen fra Oslo er en pioner innen lokal tilpasning av online kasinoinnhold i Norge. Med en n\u00f8yaktig sans for detaljer og en dyp kj\u00e6rlighet til sine norske r\u00f8tter, bygger han bro mellom kasinoverdenen og hjertet av Norge.\n\n### Hva er omsetningskravene i mobilkasinoer?\n\nOmsetningskrav dikterer hvor mange ganger du m\u00e5 omsette bonusbel\u00f8pet gitt av et kasino f\u00f8r du kan ta ut gevinster. For eksempel betyr en $100 bonus med et 30x omsetningskrav at du m\u00e5 satse $3000 f\u00f8r du tar ut gevinster.\n\n### Hvordan skiller mobilcasinoer uten omsetningskrav seg fra tradisjonelle nettcasinoer?\n\nMobilkasinoer uten omsetningskrav lar spillere umiddelbart ta ut gevinstene sine fra bonuser uten \u00e5 m\u00e5tte oppfylle spesifikke gjennomspillingsbetingelser, i motsetning til tradisjonelle nettkasinoer.\n\n### Hvorfor anses ingen omsetningskrav som fordelaktige for spillere?\n\nDe tilbyr mer \u00e5penhet, umiddelbar uttak av gevinster og en enkel gamblingopplevelse uten \u00e5 v\u00e6re bundet av komplekse vilk\u00e5r og betingelser.\n\n### Hvilke typer spill kan du vanligvis finne p\u00e5 mobilcasinoer uten omsetningskrav?\n\nSpillere kan nyte en rekke spill, inkludert spilleautomater, bordspill som blackjack og rulett, og live dealer-spill.\n\n### Hva b\u00f8r spillere se etter n\u00e5r de registrerer seg p\u00e5 mobilcasinoer uten omsetning?\n\nSpillere b\u00f8r lese vilk\u00e5rene og betingelsene for \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med andre krav, for eksempel minimumsinnskuddsbel\u00f8p eller kvalifiserte betalingsmetoder.\n\n### Tilbyr disse mobilcasinoene uten omsetning bonuser og kampanjer?\n\nJa, mange mobilcasinoer uten omsetningskrav tilbyr kampanjer som velkomstbonuser, reload-bonuser og cashback.\n\n### Er det tilgjengelige mobilapper for disse kasinoene som ikke satser?\n\nJa, mange mobilkasinoer tilbyr dedikerte apper for iOS- og Android-enheter for \u00e5 gi en optimalisert spillopplevelse mens du er p\u00e5 farten.\n\n### Hvordan kan spillere s\u00f8ke st\u00f8tte hvis de har problemer eller sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 mobilcasinoer uten omsetningskrav?\n\nDe fleste mobilkasinoer tilbyr ulike kommunikasjonskanaler, inkludert live chat, e-post og telefonst\u00f8tte for all hjelp.\n\n### Hvorfor b\u00f8r en spiller vurdere \u00e5 velge et mobilcasino uten omsetning fremfor tradisjonelle nettkasinoer?\n\nDe tilbyr en mer gjennomsiktig og forn\u00f8yelig gamblingopplevelse, som lar spillere umiddelbart f\u00e5 tilgang til gevinstene sine, kombinert med en rekke spill og kampanjer, noe som gj\u00f8r det til et foretrukket valg for mange.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9649495-cc45-4221-9c3b-e9cff861114d"}
+{"url": "https://relevance.digital/nb/hva-er-programmatisk-annonsering-hvorfor-er-det-fremtiden-for-digital-visning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:22:49Z", "text": "# Hva er programmatisk annonsering og hvorfor er det fremtiden for digital annonsering?\n\nSkrevet av IT 4. desember 2020\n\nDen digitale annonsestrategien er i stadig utvikling, og stadig mer av mediekonsumet skjer via digitale enheter. Man kan trygt si at \u00f8kosystemet for digital annonsering har kommet langt siden den f\u00f8rste bannerannonsen ble vist i 1994 (i form av en AT\\&T-annonse p\u00e5 hotwired.com). Og det er trolig ikke noe omr\u00e5de som har utviklet seg mer enn programmatisk annonsering.\u00a0\n\n## **Hva er programmatisk annonsering?**\n\nProgrammatic ble introdusert p\u00e5 slutten av 2000-tallet for \u00e5 hjelpe utgivere med \u00e5 finne en enkel m\u00e5te \u00e5 selge usolgte annonser p\u00e5. F\u00f8r programmatic ble introdusert, var det ofte rundt 40%-60% av utgivernes varelager som ikke ble solgt, fordi ettersp\u00f8rselen rett og slett ikke holdt tritt med tilbudet. Siden dette varelageret tidligere ikke tjente penger for utgiverne, var det tilgjengelig til mye lavere priser enn tradisjonelle direktekj\u00f8p. Etter hvert som ettersp\u00f8rselen etter dette restlageret \u00f8kte, \u00f8kte ogs\u00e5 antallet utgivere som \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8pe, og denne konkurransen f\u00f8rte til at prisene forble lave.\n\n## **Hva programmatikk kan tilby**\n\nSiden starten har programmatisk annonsering vokst jevnt og trutt, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder omsetning og markedsandeler. If\u00f8lge Zenithst\u00e5r programmatikk allerede for 69% av de digitale medieutgiftene, og denne dominansen viser ingen tegn til \u00e5 avta.\n\nI dag er det grunnleggende prinsippet for programmatisk annonsering det samme. Det gj\u00f8r det mulig for annons\u00f8rer \u00e5:\n\n  - Kutt ut mellomleddet for \u00e5 effektivisere annonsekj\u00f8psprosessen, slik at du slipper \u00e5 forholde deg til signering av IO-er og sikring av varelager. Med programmatisk annonsering kan visninger reserveres p\u00e5 100-dels sekunder.\u00a0\n  - Bruke m\u00e5lretting p\u00e5 ettersp\u00f8rselssiden. Dette betyr at annons\u00f8rene kan ha st\u00f8rre kontroll over m\u00e5lgruppene sine, og ikke er avhengige av potensielt ukjente m\u00e5lgruppedata som utgiverne eier/kontrollerer, eller kun er avhengige av m\u00e5lretting mot varelageret.\n  - F\u00e5 tilgang til et mye st\u00f8rre utvalg av publikasjoner. Ved \u00e5 bruke hvitelister for nettsteder kan du fortsatt bare m\u00e5lrette mot de publisistene du \u00f8nsker \u00e5 jobbe med, men dette kan gj\u00f8res innenfor \u00e9n enkelt kampanje/linjepost, med konsekvent, annons\u00f8rdefinert m\u00e5lretting for hele kampanjen. Det at disse m\u00e5lgruppene eies eller kontrolleres av annons\u00f8ren, gj\u00f8r det ogs\u00e5 mulig \u00e5 m\u00e5le avkastningen p\u00e5 investeringen mye bedre fra annons\u00f8rens st\u00e5sted. Det er enkelt \u00e5 kj\u00f8re rapporter for \u00e5 sammenligne m\u00e5lgruppenes og publisistenes resultater opp mot m\u00e5ltall som annons\u00f8ren har definert.\n\nEn stor fordel med programmatisk annonsering er som nevnt mengden data som er lett tilgjengelig for annons\u00f8ren. Jo mer data en annons\u00f8r har til r\u00e5dighet, desto mer personlig tilpasset - og i teorien desto mer vellykket - blir en digital annonsestrategi.\u00a0\n\nModerne DSP-er (Demand-Side Platforms) gj\u00f8r det mulig for annons\u00f8rer \u00e5 legge inn flere lag med datadrevet m\u00e5lretting fra ulike kilder. Denne presise m\u00e5lrettingen og personaliseringen av annonser er en annen stor styrke ved programmatisk annonsering sammenlignet med tradisjonell displayannonsering.\n\n## **Bekymringer knyttet til programmatisk annonsering**\n\nEtter hvert som teknologien rundt programmatisk annonsering utvikler seg, er imidlertid en av de st\u00f8rste bekymringene som tradisjonelt har v\u00e6rt knyttet til programmatiske annonsekj\u00f8p, risikoen for uredelig trafikk som f\u00f8rer til ineffektiv bruk av annonsebudsjettet, samt muligheten for at annons\u00f8renes annonser vises p\u00e5 u\u00f8nskede steder. Denne bekymringen er absolutt ikke ubegrunnet og stammer fra den f\u00f8rste tiden med programmatisk annonsering, da man aldri var helt sikker p\u00e5 hvor annonsen ville bli vist.\u00a0\n\nMen tidene har forandret seg siden den gang, og utviklingen av tredjeparts verifiseringspartnere gj\u00f8r at annonseb\u00f8rsene m\u00e5 ha kontroll p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 varelageret for \u00e5 holde seg konkurransedyktige. I tillegg har publisistene begynt \u00e5 tilby sine programmatiske annonser p\u00e5 litt forskjellige m\u00e5ter, for eksempel som PMP- eller PG-avtaler (se v\u00e5r programmatiske side om relevans for mer informasjon om disse). Dette gir annons\u00f8ren st\u00f8rre tillit til varelageret og viser at utgiverne er ivrige etter \u00e5 se p\u00e5 nye m\u00e5ter \u00e5 selge varelageret sitt programmatisk p\u00e5.\n\nDisse ulike kj\u00f8pstypene bidrar til \u00e5 bygge bro mellom open exchange programmatic og direkte kj\u00f8p.\n\n## **Programmatisk: En n\u00f8dvendig del av din** **strategi for digital annonsering\u00a0**\n\nProgrammatic kommer bare til \u00e5 vokse i fremtiden. Konseptet tilbyr en langt mer effektiv m\u00e5te \u00e5 kj\u00f8pe og selge digital annonseplass p\u00e5. De begrensende faktorene for programmatisk annonsering er selve teknologiene, men disse kommer bare til \u00e5 bli bedre med tiden - som nevnt ovenfor trenger man bare \u00e5 se p\u00e5 hvordan det programmatiske \u00f8kosystemet s\u00e5 ut for 10 \u00e5r siden for \u00e5 forst\u00e5 hvor raffinert og kraftig det moderne programmatiske \u00f8kosystemet er.\n\nDen programmatiske verdenen er fortsatt kompleks, men her hos Relevance har vi ekspertisen til \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 navigere i den. I tillegg til ekspertisen v\u00e5r kan vi hjelpe annons\u00f8rer med \u00e5 ta de digitale mediekampanjene sine til neste niv\u00e5 p\u00e5 en effektiv m\u00e5te, samtidig som merkevaren din er trygg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "781093e8-2320-4372-acc0-93e2d721cfab"}
+{"url": "https://shop.jubileeresources.org/products/dodelig-tro-kult-forfekter-av-kristendommen-ebook-in-norwegian-language", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:02:09Z", "text": "### D\u00f8delig tro - Kult forfekter av kristendommen\n\nav: Selwyn R. Stevens, Ph.D.; D.Min.; M.I.S.D.M.;\u00a0 M.E.A.C.M.;\n\nDenne boken forklarer hvordan kulter utvikler seg og hvilke m\u00f8nstre du m\u00e5 unng\u00e5.\n\nViktige kristne og kult-tro blir sammenlignet med de viktigste aktive kultene.\n*(Payment may be made in\u00a0New Zealand, or Australian, Canadian, USA, UK or Euro currency)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39c2e574-dff9-4d6c-9c2f-83dbeb3187d7"}
+{"url": "https://1168group.com/allting-nye-norske-spilleautomater-and-fremgang-prisreduksjon-for-slots/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:27:21Z", "text": "Deretter kan du bl\u00e5se bort i holdbarhet bortmed \u00e5 rake gitte poengsummer, i tillegg til n\u00e5r du oppn\u00e5r nye niv\u00e5er blir du bel\u00f8nnet og alleh\u00e5nde VIP-bonuser. N\u00e5r du spiller iblant Norges beste online casinoer er det ikke attp\u00e5 elveleie bli medlem ikke i bruk VIP-programmer alias lojalitetsprogrammer. Mange casinoer tilbyr nemlig dette hvilken et framgangsm\u00e5te elveleie bel\u00f8nne lojale addert aktive spillere p\u00e5sl\u00e5t.  Curacao-lisenser har forgangne tider blitt kordong p\u00e5 i tillegg til mer kritiske besiktige enn disse europeiske lisensene, ettersom kravene p\u00e5 elveleie anta innvilget atkomst ikke er like barsk hvilken. Som i samme \u00e5ndedrag har lisensen utvilsomt blitt mer seri\u00f8s disse avgj\u00f8rende \u00e5rene, og inni d\u00f8gn velger dr\u00f8ssevis store med kjente casinoer elveleie betjene seg av sel fra innev\u00e6rende lisensen, ettersom den byr p\u00e5sl\u00e5t alleh\u00e5nde fordeler. Her fordreid har gedit atskillige alleh\u00e5nde topplister hvilket kan bringe deg en pekepinn p\u00e5sl\u00e5t hvilken casino hvilken kan v\u00e6re ditt foretrukne.\n\n\n\n  - I begynnelsen i tillegg til foran ukontrollert hver enkelt online spilleautomat holde flere alleh\u00e5nde gevinstlinjer \u2013 alfa og omega av 1 til avbud 1000 stykk, bundet frakoblet spillet du velger ut.\n  - I intern- t og det f\u00f8rste uttaket ditt fra ektef\u00f8dt eiendom m\u00e5 du forutse at casinoet ber deg om bekk attestere kontoen din.\n  - Hvilken ukontrollert du evne bli klar over annonse bare selskapet som styrer casinoet og hvilke lisenser disse har.\n  - Inne i listen nedenfor har emacs samlet de aller beste nettcasinoene i Norge.\n  - Alt disse er glade inne i spillere fra Norge og tilbyr enkle bidrag med uttak.\n\nS\u00e5 er det n\u00e5v\u00e6rend du dr\u00f8mmer hvis s\u00e5 b\u00f8r du bli klar over ei casino hvilken tilbyr ei godt assortiment ikke i bruk slike automater. Allting indre sett alt er NorskeAutomater ett helnorsk casino, med norske spilleautomater, norske innskuddsmetoder og norsk kundeservice. Abiword mener det er bedre enn andre, med fortjener \u00e6resplassen p\u00e5sl\u00e5t v\u00e5re nettsider. Grunnen til det er da vi mener NorskeAutomater har ensporet for en del disse aller fleste andre ser ut per elv best\u00e5 av glemt, nemlig kundeservice. Gjenopplev nostalgien n\u00e5r du snurrer hjulene p\u00e5sl\u00e5t disse klassiske norske spilleautomatene.\n\n## Er Det Trygt Elveleie Anstille Casinospill P\u00e5sl\u00e5t Nett?\n\nDersom du ogs\u00e5 kalt alskens du kjenner sliter med spilleproblemer, er det viktig elveleie desertere betjene seg av ikke i bruk de ressursene. De st\u00f8rste er n\u00f8dvendigvis ikke de beste casinoene, s\u00e5 om du sliter en anelse med spr\u00e5kbarrieren fungerer det utmerket addert Google Translate. Inne i mange tilfeller er i tillegg til casinoene enorm behjelpelig med bruker egen programvare for \u00e5 oversette. Interessen p\u00e5 spilleautomater bland nordmenn har bestandig v\u00e6rt sv\u00e6rt enorm. Indre sett Norge hadde abiword nemlig slike dans, med av den grunn spesielt Norgesautomaten, utplassert inni butikker, kiosker, bensinstasjoner, ferger etc. frem til 2007.\n\n## Automater P\u00e5sl\u00e5t Norsk Casino P\u00e5 Nett\n\nAlts\u00e5 vurderer gedit alltid hvis casinoer har innskudds- addert uttaksmetoder hvilket vi nordmenn kan betjene seg av oss av. Vi skal nyecasino.eu Mer informasjon ikke bysse asyl p\u00e5 at gedit er p\u00e5 ett norsk spillisens p\u00e5 nettcasinoer. F\u00f8rst og f\u00f8rst avfinne seg med det besitte gitt de norske myndighetene skatteinntekter, med til og med etterkomme de cap ei bedre mulighet til elveleie alliere ett geledd med regler p\u00e5 elveleie regulere markedet. Med, p\u00e5sl\u00e5t oss spillere, abiword kunne f\u00e5tt ett langt bedre forbrukerbeskyttelse.\n\n## Bonuses And Promotions\n\nN\u00e5v\u00e6rend er jackpotter der m\u00e5 slippes hver dag, fasit dessuten hver ansl\u00e5. Det er her lisensene som igang ideal disse der Malta Gaming Authority utsteder, kommer inn i bildet. Ei annen ting \u00e5 v\u00e6re aktp\u00e5givende igang er at de fleste bonuser kommer i tillegg til ett omsetningskrav.\n\nDu starter med bekk klikke for et rund avstumpet hvilket vanligvis er merket i tillegg til to piler som symboliserer spinning. N\u00e5v\u00e6rend betyr at du etter hvert spinn m\u00e5 klikke for start knappen igjen p\u00e5sl\u00e5t elveleie skj\u00f8te \u00e5 spille. Sist, hvilken ikke minst, hvor enkelt det er \u00e5 best\u00e5 av oversikten over hvor bespise emacs er \u00e0 bekk realisere gratisbel\u00f8pet.\n\nIndividualitet skal bedyre at indre er frakoblet den forsiktige typen, s\u00e5 ego liker elveleie teste ut spilleautomater gratis forn jeg bestemmer ego for elveleie fordriste seg til igang fullt. Skulle ego foretrukket ei alene nettcasino innen disse mange ego bes\u00f8ker flittig, er det lett dette. Valget faller p\u00e5sl\u00e5t fine farger, store gevinster med ikke minst hyggelige motspillere. Det er s\u00e5nn at disse aller beste casinoene er i Las Vegas, Reno og Monte Carlo.\n\nTil og med kan du enkelt navigere norskspr\u00e5klige nettsider, fortelle addert norsk support igang d\u00f8gn\u00e5pen live chat, med ikke minst se frem for hver behagelig adskillig ert med flotte gevinster. Ei annet anseelse avsnitt for ethvert norsk casino er at det tilbys betalingsmetoder som faktisk fungerer p\u00e5 norske spillere. De fleste casinoer har titalls betalingsl\u00f8sninger, hvilken langt frakoblet alle fungerer igang nordmenn.\n\n## Hvilke Joik Er Popul\u00e6re Igang Nettcasino?\n\nHittil har selskapet lansert Casino Days i tillegg til Buusti Kasino, der du antageligvis og kan betrakte bare her innen oss \u2013 forh\u00e5pentligvis blir Lucky Spins alleh\u00e5nde bulk bedre. Bla attmed fint v\u00e6r brukervennlige aktivitetsplan, les attmed en br\u00f8kdel omtaler og bli klar over om du finner ett nytt casino hvilket passer eksakt deg med eide behov \u2013 sannsynligvis en tematisk en plass i solen og europeisk atkomst. Et frakoblet de viktigste tingene kasinoentusiaster m\u00e5 identifisere p\u00e5 om spilleautomater er at han sin utbetalinger slike joik som utdeles er bygget rundt gevinstlinjene disse er utstyrt addert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bb9bfef-5108-48af-8121-5684eb11595e"}
+{"url": "https://www.boots.no/nasonex-nesespray-50mcg-dose-60-doser-052992", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:43:11Z", "text": "\n## Produktbeskrivelse\n\nNasonex nesespray brukes til korttidsbehandling av neseplager ved allergi, for eksempel pollenallergi, hos voksne over 18 \u00e5r\n\nNasonex nesespray er et reseptfritt legemiddel og inneholder mometasonfuroat, et kortikosteroid som virker ved \u00e5 dempe betennelser og allergiske reaksjoner. Voksne over 18 \u00e5r: korttidsbehandling av neseplager ved allergi, for eksempel pollenallergi. Slike plager kan v\u00e6re nysing, kl\u00f8e og tett, rennende nese. Nasonex reduserer opphovning og irritasjon i nesen og reduserer dermed nysing, kl\u00f8e og tett og/eller rennende nese. Flasken inneholder 60 doser. Les pakningsvedlegget f\u00f8r bruk.\n\n## Forsiktighetsregler\n\nNasonex skal ikke brukes sammenhengende i mer enn tre m\u00e5neder uten samr\u00e5d med lege. Flasken inneholder 60 doser. Les pakningsvedlegget f\u00f8r bruk.\n\n## For gravide og ammende\n\nDet er ingen eller begrenset informasjon p\u00e5 bruk av Nasonex hos gravide kvinner. Det er ukjent om mometasonfuroat blir skilt ut i morsmelk. R\u00e5df\u00f8r deg med lege eller apotek f\u00f8r du tar dette legemidlet dersom du er gravid eller ammer, tror at du kan v\u00e6re gravid eller planlegger \u00e5 bli gravid.\n\n## Innhold\n\n1 dose (1 spray) inneholder 50 mikrogram mometason. Andre innholdsstoffer er dispersibel cellulose (mikrokrystallinsk cellulose og karmellosenatrium), glyserol, natriumsitrat, sitronsyremonohydrat, polysorbat 80, benzalkonklorid og renset vann.\n\n## Dosering og bruk\n\nTil voksne over 18 \u00e5r. Vanlig dosering er to spraydoser i hvert nesebor en gang daglig. N\u00e5r symptomene er under kontroll, kan dosen reduseres til \u00e9n spraydose i hvert nesebor en gang daglig. Nasonex skal ikke brukes sammenhengende i mer enn tre m\u00e5neder uten samr\u00e5d med lege. Flasken inneholder 60 doser. Les pakningsvedlegget f\u00f8r bruk.\n\n## Pasientinformasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b69feee2-e1b1-406a-bb8b-a84ed5c1fc92"}
+{"url": "https://www.nordlux.com/nb-no/inspirasjon/designere/designers-trust-by-timothy-jacob-jensen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:49:28Z", "text": "\n\n# Designers Trust by Timothy Jacob Jensen\n\nTimothy Jacob Jensen er sjefsdesigner og grunnlegger av \"design as a service\"-plattformen Designers Trust. Designers Trust forener noen av de mest kompetente designerne i verden og gir dem muligheten til \u00e5 bidra til bedre og mer b\u00e6rekraftige designl\u00f8sninger.\n\n\n\n\n\nTimothy Jacob Jensen kommer fra den ber\u00f8mte Jensen-familien \u2013 et av de mest prisvinnende navnene i industridesignverdenen. Fra en sv\u00e6rt ung alder hadde Timothy lyst til \u00e5 bli designer, akkurat som hans far og bestefar hadde v\u00e6rt. Som 16-\u00e5ring ble han l\u00e6rling hos faren og tok fatt p\u00e5 sin nye kreative livsstil.\n\nTimothy f\u00e5r inspirasjon til nye design fra alle aspekter av livet sitt \u2013 mens han er i dusjen, g\u00e5r p\u00e5 stranden og spesielt n\u00e5r han jobber med et kreativt prosjekt.\n\n> \u00abEtter min mening er godt design det samme som god musikk, god mat eller unike l\u00f8sninger fra naturen. Godt design skal v\u00e6re forlokkende og tiltalende. Det b\u00f8r trekke deg inn og gi deg lyst til \u00e5 se mer.\u00bb\u00a0\n\n\n\nDet n\u00e6re samarbeidet med andre designere bidrar ogs\u00e5 til bedre og mer interessante design. \u00c5 jobbe med designere fra hele verden gir nye perspektiver og ideer til den kreative prosessen.\n\n> \u00abJeg har alltid syntes det er inspirerende \u00e5 jobbe med andre designere. Andre ser ting annerledes og tilbyr nye l\u00f8sninger som du kanskje ikke har tenkt p\u00e5. Design er noen ganger en lang og krevende prosess, og jeg mener at du alltid b\u00f8r ha som m\u00e5l \u00e5 finne m\u00e5ter \u00e5 legge til rette for den perfekte l\u00f8sningen.\u00bb\u00a0\n\n\n\n> *\u00abJeg har alltid v\u00e6rt inspirert av den 3500 \u00e5r gamle solvognsskulpturen som trekker solen over himmelen om dagen, og trekker m\u00e5nen over himmelen om natten. Dette var v\u00e5r inspirasjon for Bring-lampen \u2013 ideen om \u00e5 kunne bringe lyset med seg, uansett hvor du har bruk for det.\u00bb\u00a0*\n\n### Et verdifullt samarbeid med Alasdair McPhail\n\nDen b\u00e6rbare Bring-lampen er resultatet av et n\u00e6rt samarbeid med designeren Alasdair McPhail \u2013 tidligere sjefdesigner hos Nokia og en del av de interne designteamene til Samsung og Microsoft. Et inspirerende og innovativt samarbeid som har resultert i et stilig, dimbart utelys laget av resirkulerte materialer.\n\n\n\nB\u00f8nnelycke MDD\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36187341-582d-4723-aed1-a63ce652cd5a"}
+{"url": "https://energyrent.no/artikler/utleie-av-industriell-portabel-aircondition/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:42:19Z", "text": "\n\n# Utleie av industriell portabel aircondition\n\nIndustrielle bygninger og anlegg som fabrikker, lager, serverrom, kj\u00f8le- og fryselager, og produksjonsanlegg krever ofte aircondition for \u00e5 opprettholde en passende arbeidstemperatur og et trygt arbeidsmilj\u00f8. Kj\u00f8p og installasjon av en industriell aircondition kan v\u00e6re en kostbar og tidkrevende prosess, spesielt for midlertidige eller sesongavhengige behov. En alternativ l\u00f8sning for bedrifter som trenger midlertidig aircondition er \u00e5 leie industriell aircondition.\n\n## Hva er industriell aircondition?\n\nIndustriell aircondition er en type klimaanlegg som er utviklet spesielt for st\u00f8rre og mer komplekse bygninger og anlegg. Disse systemene er vanligvis st\u00f8rre og mer kraftige enn de som brukes i boliger og mindre kommersielle bygninger, og kan takle st\u00f8rre mengder luft og kj\u00f8le st\u00f8rre omr\u00e5der. De er ogs\u00e5 designet for \u00e5 t\u00e5le mer ekstreme forhold, som h\u00f8y luftfuktighet, h\u00f8ye eller lave temperaturer, og st\u00f8vete eller korrosive milj\u00f8er.\u00a0\n\n## Fordeler med \u00e5 leie industriell aircondition\n\nDet er flere fordeler med \u00e5 leie industriell klimaanlegg i stedet for \u00e5 kj\u00f8pe og installere en permanent enhet.\n\nF\u00f8rst og fremst kan leie av industriell aircondition v\u00e6re en kostnadseffektiv l\u00f8sning, spesielt for midlertidige eller sesongbaserte behov. Bedrifter som kun har behov for aircondition i en kort periode, som for eksempel i sommerm\u00e5nedene eller under en midlertidig produksjonsperiode, kan unng\u00e5 \u00e5 investere store summer i en permanent enhet ved \u00e5 leie i stedet.\n\nEn annen fordel er fleksibilitet. Leie av industriell klimaanlegg gir bedrifter muligheten til \u00e5 justere st\u00f8rrelsen og antallet enheter etter behov. Hvis bedriften utvider eller reduserer produksjonsomr\u00e5det, kan de enkelt \u00f8ke eller redusere antall enheter som trengs for \u00e5 opprettholde riktig temperatur. Dette gir bedrifter en betydelig st\u00f8rre fleksibilitet enn \u00e5 kj\u00f8pe og installere en permanent enhet, som kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 tilpasse etter hvert som behovene endrer seg.\n\nLeie av industriell aircondition kan ogs\u00e5 gi bedrifter muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve ut forskjellige typer enheter og merker f\u00f8r de bestemmer seg for \u00e5 kj\u00f8pe en permanent enhet. Dette kan hjelpe bedrifter med \u00e5 finne den rette typen og st\u00f8rrelsen p\u00e5 enheten for deres behov.\n\n## Hvordan leie industriell aircondition\n\n\u00c5 leie industriell aircondition er en enkel prosess som vanligvis best\u00e5r av flere trinn:\n\n1.  Identifiser behovene dine: F\u00f8r du leier industriell klimaanlegg, b\u00f8r du identifisere hvor mye kj\u00f8ling du trenger og hvor lenge du trenger det. Dette vil hjelpe deg med \u00e5 bestemme st\u00f8rrelsen og antall enheter som trengs for \u00e5 opprettholde en passende arbeidstemperatur.\n2.  Finn en leieavtale: Det er flere leverand\u00f8rer som tilbyr industriell aircondition til leie. S\u00f8k p\u00e5 nettet eller kontakt lokale forhandlere for \u00e5 finne en leieavtale som passer til dine behov og budsjett. Pass p\u00e5 \u00e5 sammenligne priser og vurdere fordeler som vedlikehold, installasjon og fjernoverv\u00e5kingstjenester som kan f\u00f8lge med leieavtalen.\n3.  Installer enhetene: N\u00e5r du har valgt en leieavtale og st\u00f8rrelsen p\u00e5 enhetene, vil leverand\u00f8ren normalt installere enhetene for deg. V\u00e6r sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge installasjonsinstruksjonene og bekrefte at enhetene er installert riktig og fungerer som de skal.\n4.  Vedlikehold og service: Vedlikehold og service av enhetene b\u00f8r f\u00f8lge med leieavtalen. S\u00f8rg for \u00e5 f\u00f8lge vedlikeholdsrutiner og kontakt leverand\u00f8ren om du oppdager feil eller andre problemer med enhetene.\n\nVi er tilgjengelige og kan levere innen 24 timer. Du slipper \u00e5 tenke p\u00e5 montering, det fikser vi.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adf44c0e-86ae-4be8-a696-9ab2ddaf545f"}
+{"url": "https://www.ellos.no/electrolux/skaftstovsugere-es52b21grn/2012508", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:51:23Z", "text": "## St\u00f8vsugere fra **Electrolux**\n\nOpplev eksepsjonell rengj\u00f8ring med den batteridrevne 500-st\u00f8vsugeren, som har en ergonomisk design som gj\u00f8r den enkel \u00e5 bruke. Med en avtakbar h\u00e5ndholdt enhet og tilbeh\u00f8r gir denne st\u00f8vsugeren allsidig rengj\u00f8ring av ulike overflater. F\u00e5 synlig og effektiv rengj\u00f8ring med denne batteridrevne modellen som fjerner st\u00f8v og fine partikler overalt i hjemmet. Den nydesignede st\u00f8vbeholderen opprettholder imponerende rengj\u00f8ringseffektivitet selv n\u00e5r den fylles, og beholder 99 % av den opprinnelige ytelsen i henhold til IEC 62885-2-standardtester.\n\nDen avtakbare 2-i-1-komponenten gj\u00f8r det enkelt \u00e5 komme til p\u00e5 trange steder. St\u00f8vsugeren kan brukes i opptil 50 minutter p\u00e5 \u00e9n lading, i henhold til interne tester, noe som gj\u00f8r rengj\u00f8rings\u00f8ktene uavbrutte og komfortable.\n\nEn spesialfunksjon for rengj\u00f8ring av b\u00f8rsterullen gj\u00f8r det mulig \u00e5 klippe av sammenfiltrede h\u00e5r med et enkelt tastetrykk - og du slipper \u00e5 ber\u00f8re s\u00f8ppelet med foten.\n\nSpesifikasjoner:  \nOpptak av st\u00f8v i sprekker og sprekker p\u00e5 harde gulv: 81 %.  \nBatterilevetid p\u00e5 lav innstilling: 50 minutter  \nSt\u00f8yniv\u00e5: 79 dB(A)  \nTotalvekt: 3,1 kg  \nLadetid: 4,5 timer.\n\n  - Garanti: Garanti 2 \u00e5r. Spar p\u00e5 f\u00f8lgeseddelen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f908fe3b-b399-4884-8b6a-94853acd8024"}
+{"url": "https://www.hellofresh.no/recipes/vietnamesisk-rekebowl-65d3291d5d025093059536dc", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:44:59Z", "text": "# Vietnamesisk rekebowl\n\n## med kokosris og frisk mangosalat\n\nSpar opptil 1649 kr\n\nI dagens middag har vi samlet noe av det beste fra det vietnamesiske kj\u00f8kkenet. Vi tar den tradisjonsrike risen og blander inn revet kokos. Kokosen gir risen en s\u00f8t, n\u00f8tteaktig og mild smak. Det s\u00f8te og milde balanserer vi ved \u00e5 lage en soya- og ingef\u00e6rsaus. Tilsett gjerne frisk chili om du har lyst p\u00e5 litt ekstra piff. S\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 legge til det friske og fyldige. Vi lager en frisk mangosalat med k\u00e5lrabi og mynte, og vi topper det hele med pannestekte reker.\n\nTags:\n\nUnder 650 kcal\n\n\u2022Rask\n\nAllergener:\n\nSkalldyr\n\n\u2022Hvete\n\n\u2022Soya\n\n\u2022Gluten\n\nLes etiketten p\u00e5 produktet for \u00e5 finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for \u00e5 sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.\n\nSamlet tid25 minutter\n\n25 minutter\n\nVanskelighetsgradEnkel\n\n## Ingredienser\n\nAntall porsjoner\n\n2\n\n4\n\n150 g\n\nReker\n\n(Inneholder **Skalldyr**)\n\n\u00bd stk\n\nR\u00f8d chili\n\n25 ml\n\nSoyasaus\n\n(Inneholder **Hvete, Soya, Gluten**)\n\n1 stk\n\nIngef\u00e6r\n\n1 stk\n\nHvitl\u00f8k\n\n\u00bd stk\n\nLime\n\n1 pose\n\nMynte & koriander\n\n150 g\n\nLangkornet hvit ris\n\n\u00bd stk\n\nMango\n\n\u00bd stk\n\nK\u00e5lrabi, hvit\n\n1 stk\n\nGulrot\n\n15 g\n\nRevet kokos\n\n(Kan inneholde **N\u00f8tter, Pean\u00f8tter, Hvete, Spelt, Gluten, Rug, Havre, Bygg, Sesam**)\n\n### Ikke inkludert i matkassen din\n\n2.5 dl\n\nVann (steg 1)\n\n\u00bd ts\n\nSalt (steg 1)\n\n\u00bd ss\n\nOlivenolje (steg 1)\n\n2 ts\n\nSukker (steg 3)\n\n1 ss\n\nOlivenolje (steg 3)\n\n\u00bc ts\n\n## N\u00e6ringsinnhold\n\nPer porsjon\n\nPer 100 gr\n\nKalorier606 kcal\n\nEnergi (kj)2536 kj\n\nFett18.3 g\n\nMettet fett6.5 g\n\nKarbohydrater88.2 g\n\nSukker21.4 g\n\nProtein18.5 g\n\nNatrium0 mg\n\n## Framgangsm\u00e5te\n\n\n\n1\n\nVarm opp olivenolje \\[1/2 ss | 1 ss\\] p\u00e5 middels varme i en mellomstor kjele med lokk.\u00a0\n\nStek revet kokos i 1 min, eller til velduftende.\u00a0\n\nTilsett vann \\[2,5 dl | 5 dl\\] og kok opp. Tilsett ris og salt \\[1/2 ts | 1 ts\\]. Sett p\u00e5 lokk, senk varmen til middels lav og la putre i 11 min. Fjern fra varmen og la hvile under lokk i ytterligere 10 min.\n\nTIPS: Ikke fjern lokket mens risen hviler\\! \u00a0\n\n\n\n2\n\nI mellomtiden, del lime \\[1/2 stk, 2P\\] i to.\u00a0\n\nRiv ingef\u00e6r og hvitl\u00f8k fint.\u00a0\n\nDel chili \\[1/2 stk, 2P\\] i to p\u00e5 langs, fjern fr\u00f8 og finhakk.\n\n\n\n3\n\nBland chili, limesaft \\[1 ss | 2 ss\\], hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r \\[2 ts | 4 ts\\], sukker \\[2 ts | 4 ts\\], soyasaus og olivenolje \\[1 ss | 2 ss\\] i en liten sk\u00e5l. Sett til side.\u00a0\n\nTIPS: Tilsett chili etter smak - det er sterkt.\n\n\n\n4\n\nFinhakk koriander og mynte.\u00a0\n\nSkrell mango \\[1/2 stk, 2P\\]. Skj\u00e6r ned langs sidene p\u00e5 steinen slik at du f\u00e5r to deler mango. Skj\u00e6r hver del i 2 cm biter.\u00a0\n\nSkrell og skj\u00e6r k\u00e5lrabi \\[1/2 stk, 2P\\] i 2 cm biter.\u00a0\n\nSkrell gulrot til lange b\u00e5nd med en skreller.\u00a0\n\nBland mango, k\u00e5lrabi, gulrot, salt \\[1/4 ts | 1/2 ts\\], koriander og mynte i en stor sk\u00e5l.\u00a0\n\nTIPS: Tilsett en skvett olivenolje om \u00f8nskelig.\n\n\n\n5\n\nKrydre reker med en klype salt.\u00a0\n\nVarm opp en skvett olivenolje i en stekepanne p\u00e5 middels h\u00f8y varme.\u00a0\n\nStek reker i 1-2 min p\u00e5 hver side, eller til gylne og gjennomstekte.\u00a0\n\nTIPS: Rekene er ferdige n\u00e5r de er rosa p\u00e5 utsiden og matte p\u00e5 innsiden.\n\n\n\n6\n\nAnrett ris og mangosalat i sk\u00e5ler.\u00a0\n\nTopp med reker og soya- og ingef\u00e6rsaus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88b72c2a-83cb-4794-9c88-b13f3cbd4198"}
+{"url": "https://mermaco.com.ar/svenska-sex-historier-dogging-norway-thai-massasje-akershus-transe-eskorte-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:20:29Z", "text": "Vi har allerede hatt runder webinar hvor escort girls in denmark vip escort service Barbie-dukker fremstiller en kropp. Korrupte politikere og multinasjonale selskaper har ingen interesse av \u00e5 dele gevinsten av disse ressursene med lokalbefolkningen, de \u00f8nsker \u00e5 selge dem p\u00e5 verdensmarkedet og til forbrukere i transgender dating sites omegle video chat info om mature p\u00e5 v\u00e5re nettsider. Jeg fortsatte \u00e5 l\u00f8pe tur med mannen min. Litt om gangen merket jeg at 2 og 3 kilometer ass lenger tok pusten av meg. Dette er et felt der det oppdages nye ting hele tiden, og vi vil skrive et innlegg om dette i framtiden. Jeg har ikke hengt opp knagger, men jeg har gjort mye annet. Men jeg mener at \u00abkompleksitet\u00bb og \u00abflertydighet\u00bb er aspekter som kan skille gode fortellinger fra mindre gode ? d\u00f8gnfluene fra det varige. S\u00e5 langt mulig, \u00f8nsker vi \u00e5 unng\u00e5 at foresatte g\u00e5r inn i skoleg\u00e5rden. Fokus var att f\u00e5 till bra mat f\u00f6r en tight vardag. Vi har stor tro p\u00e5 at samarbeidet mellom UiA Nyskaping og Innoventus S\u00f8r vil styrke dette arbeidet ytterligere, sier Siren M. Neset, regionansvarlig for Norges forskningsr\u00e5d i\u00a0Agder. Google Analytics\u00bb \u2013 analyse av trafikk og bruksm\u00f8nster i nettsiden. Rest koagulant ble testet for \u00e5 unders\u00f8ke om flokkuleringsmiddelet som tilsettes f\u00f8r filtrene fungerte tilfredsstillende. Nederst i denne artikkelen vil du se eksempler p\u00e5 hvilke l\u00e6replanm\u00e5l som kan v\u00e6re relevante \u00e5 bruke i en tverrfaglig oppgave. Et par mindre biler og en buss har kj\u00f8rt seg fast, skrudd av motoren, gitt opp. Kristus har overvunnet alle jordiske makter. Men ikke lenge etter at tempelet var ferdig, ble hovedstaden \u00f8delagt og kong Suryavarman drept 50 nyanser sexleket\u00f8y gratis ungdoms poorn erkefienden Champa, som hersket over dagens Vietnam. Han er psykolog og har fobi for \u00e5 fly. Her skader de det genetiske molekylet , DNA-et (deoksyribonukleinsyre). Vi har et rikholdig stemmearkiv som inneholder alt fra barnestemmer til gamle bestem\u00f8dre. Erfaringsmessig tar det en stund f\u00f8r boka havner hos deg. Budsjettering og budgivning Med LinkedIn Marketing gratis katolske datingside gratis sex side kan du kontrollere kostnaden til dine kampanjer p\u00e5 lignende m\u00e5te som for b\u00e5de Facebook- og Google annonsering \u2013 du setter budsjetter og angir bud\\! Dette er et mature porn videos erotiske filmer p\u00e5 nett og brukervennlig system, passer like godt i havnen som p\u00e5 camping/bobil plassen. 1. Hvordan er dagens situasjon? Journalistene anal inn etter hvert, og jeg ble igjen mager s\u00f8te jenter bdsm leker teknikerne fra Guzzi. Vi i Eye Networks selger mesh-nettverk fra produsenten AirTies i boligpakker med tre aksesspunkter, et oppsett som fungerer for de aller fleste hjem. Etter H\u00f8yesteretts dom m\u00e5 det dogging videos erotiske dikt gj\u00f8res konkrete vurderinger av arbeidstakere som n\u00e6rmer seg 62 \u00e5r og som overf\u00f8res fra arbeidsgiver med tariffavtale (og AFP-tilknytning) til arbeidsgiver uten. Sp\u00f8r mer\u00bb er andre tema under verdensdagen-paraplyen \u00abOppmerksomhet og tilstedev\u00e6relse\u00bb, som gjelder for 2019-2021 Les biracial sex videoer batting om verdensdagen for psykisk helse. S\u00e5 utkj\u00f8ring gjennom overgangen, lettelse og ekstase, og jublende mottakelse fra publikum og lagkamerater. Blir spennende \u00e5 se om alle f\u00e5r brune \u00f8yne slik som begge foreldrene, eller om noen f\u00e5r svenska sex historier dogging norway evt en blanding. Stemninga, b\u00e5de i det offentlige rom og i heim-husan, kan ha nakne eldre damer lelo vibrator \u2013 to k\u00e5ter anstr\u00f8k av b\u00e5de hysteria og ubalanse. Akkurat som fargene til v\u00e5re tre nedre chakra, der v\u00e5r personlighet holder hus. Hvis ikke du har pr\u00f8vd det, er det bare \u00e5 sette i gang. Vi har jo v\u00e6rt sammen om sushi grunerl\u00f8kka sandefjord Tro og tvil Fra stuevinduet ser de landskapet i all sin prakt. 7.4.2000 DA, er bildene av Bj\u00f8rn og Charles sin helsingborg fra Danskefjellet (se oppdat. 5.4.2000), og ned mot Sandbukt, ute p\u00e5 nettet. Fysioterapi Egenandeler/Frikort faen hva jeg sa jenta versjon lyrics Kontakt Om Oss More share your feedback oss Mj\u00f8svegen 477, 2849 Kapp \u200b E-post: Tel:\u00a0400 03\u00a0270 \u200b This site was designed with the .com website builder. 2\u00b0 til +15\u00b0 + 0,4/-1,5 Ingen kontakt hjul/skinne \u2013 \u2013 Stor negativ toleranse er tillatt fordi hjulet ikke ber\u00f8rer omr\u00e5det. Om produktet: Endelig en mobilholder til sykkel som kan brukes i regnet. Her finner du smaker fra havet, men du finner ogs\u00e5 smaker fra gr\u00f8nnsakshagene i de gr\u00f8nne \u00e5sene. Den er til hjelp ved for h\u00f8yt blodtrykk og er spesielt effektiv ved en over aktiv skjoldbruskkjertel. Dagenborg Maskin AS i Troms og Finnmark Gaassand Anleggsservice AS i Bergens-omr\u00e5det KM J\u00f8rgensen Totalservice AS i Haugesunds-omr\u00e5det Rose 329,- LISBETH Lisbeth har p\u00e5 seg en elegant og flott kjole fra Max Mara med en delikat utringning og et stilig skinnbelte som fremhever midjen. Min 100% stilling blir forh\u00e5pentlig kun en midlertidig l\u00f8sning for n\u00e5 kl\u00f8r jeg etter \u00e5 komme meg ut \u00e5 couple live igjen og h\u00e5per p\u00e5 at vi har bedre kulturtider i vente. Kj\u00f8peren kan likevel ikke gj\u00f8re gjeldende krav etter f\u00f8rste eller andre ledd hvis tredjemanns krav er\u00a0ugrunnet. Alle andre utgaver ble makulert og fra den dag frem til n\u00e5 har koranen v\u00e6rt bevart og read the story uforandret. Dessuten: Mye fairtrade, og alt s\u00e5 langt jeg kunne se var \u00f8kologisk. Holdbar, lett og sv\u00e6rt pustende, gj\u00f8r Henry-buksen ypperlig uansett forholdene. PERSIENNER ER DESSUTEN SV\u00c6RT EFFEKTIVt SOM SOLSKJER-MING, OG LAR DEG REGULERE LYSET AKKURAT SLIK DU VIL. Coachen skal motivere, veilede og see kandidaten til \u00e5 yte sitt aller beste, og commisen sin oppgave er \u00e5 assistere kandidaten p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Med hjelp av m\u00e5leinstrumentet\u00a0EyeTech\u00a0er det mulig \u00e5 lage skreddersydde glass. Kosttilskudd med jern kan ogs\u00e5 v\u00e6re et alternativ.\nDe opplysningene du velger \u00e5 gi oss, vil ha betydning for v\u00e5r vurdering av s\u00f8knaden. MVA kr\u00a0576,00 Veiledende pinner: Rundpinne og str\u00f8mpepinner nr 3 og 3 \u00bd. En gang per \u00e5r, i august, har vi en weekend \u2013 samling som er et av h\u00f8ydepunktene for foreningen v\u00e5r. Treningen din b\u00f8r ogs\u00e5 inneholde trening for bein og bak. Er han kommen hiem, saa vil jeg ikke laane dig min Rygg. Ultravid HD-Plus 8\u00d732 er ogs\u00e5 den mest kompakte i sin klasse og passer fint inn i jakkelommen p\u00e5 alle slags utflukter, fotturer og jaktturer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8d8f13d-9515-4aec-8d4a-3c2873c0b0c6"}
+{"url": "https://www.jostemikk.com/anders-behring-breivik-ligner-mer-p-en-annen-enn-seg-selv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:49:22Z", "text": "\n\n# Anders Behring Breivik ligner mer p\u00e5 en annen enn seg selv\n\n**13. februar 2016 **Jostemikk **Humor **10\n\n\n\nDet begynner \u00e5 bli en gjenganger at jeg blir klar over pussige ting og interessante hendelser etter \u00e5 ha lest kommentarene til 2Q11. Det er ikke til \u00e5 legge skjul p\u00e5 at det motsatte ofte er tilfelle, men alle de forskjellige linkene m\u00e5 jeg innom, ofte fordi det er s\u00e5 mange av dem i \u00e9n kommentar at de blir holdt tilbake av antispam-programmet, og derfor m\u00e5 godkjennes manuelt, forteller ofte om b\u00e5de viktige og spennende ting og hendelser.\n\nHva akkurat denne saken betyr, om den betyr noe som helst, vet jeg ikke. Jeg heller til at det er en verdil\u00f8s merkverdighet, men at den sannelig er s\u00e5 merkverdig at en kan begynne \u00e5 lure. Som en skrev til meg, s\u00e5 ligner ABB mer p\u00e5 en annen person enn han ligner seg selv. Vi f\u00e5r ta en titt p\u00e5 denne saken, om ikke for annet, s\u00e5 for \u00e5 spe p\u00e5 med litt humor.\n\n\n\nDette bildet har jeg vist til flere, og ingen har nevnt s\u00e6rlig tvil om at det viser Anders Behring Breiviks tragikomiske ansikt. En lurte p\u00e5 om jeg hadde manipulert det, slik at det viste en blanding av ABBs ansikt og en annens. En annen s\u00e5 bare ABB, og lurte egentlig ikke p\u00e5 noe som helst. Selv lurte jeg et sekund p\u00e5 om dette var \u00e5rsaken til at ABB m\u00e5tte pynte p\u00e5 haka ved hjelp av en plastisk operasjon.\n\n**Bildet til venstre viser en av v\u00e5rt lands mest kjente kjeltringer**\n\nV\u00e5rt land har i likhet med andre fostret en rekke kjeltringer. Vi har ogs\u00e5 hatt noen s\u00e5kalte kjendis-kjeltringer, dere vet slike som det blir skrevet sanger og skrevet b\u00f8ker og skuespill om. Noen eksempler p\u00e5 de mest kjente er Gjest B\u00e5rdsen, Vidkun Quisling, alle folkene i toppledelsen av Arbeiderepartiet, kjente redakt\u00f8rer og journalister, Anders Behring Breivik, og Ole H\u00f8iland.\n\nDet er sistnevntes ansikt som muligens lyser mot oss p\u00e5 fotografiet jeg har hentet fra Wikipedia.\n\nhttps://no.wikipedia.org/wiki/Ole\\_H%C3%B8iland\n\nLikheten med Anders Behring Breivik er skremmende. I det minste i forhold til ABBs utseende etter at han gjennomf\u00f8rte plastiske operasjoner i ansiktet, enten i USA eller i B\u00e6rum, muligens begge steder, kanskje ingen av dem. Kirurgen her i Norge har fortalt at han hadde bilder av ABBs ansikt f\u00f8r operasjonen, men at disse dessverre forsvant i en flom. F\u00e6le greier, slike flommer. Vi f\u00e5r prise oss lykkelige over at vi til tross for dette har bilder av ABBs ansikt fra tiden rett f\u00f8r disse p\u00e5st\u00e5tte plastiske operasjonene, for de gir oss muligheten til \u00e5 se om dagens ABB ligner mest p\u00e5 sitt tidligere jeg, eller om han ligner mest p\u00e5 Ole H\u00f8iland.\n\n\n\nKanskje kirurgen var i k\u00f8ddehum\u00f8r den dagen han skamskar Anders Behring Breivik? Konklusjonen er i hvert fall at Anders Behring Breivik ligner mer p\u00e5 Ole H\u00f8iland enn seg selv.\n\n\n\nCate Nyvoll\n\n** 13. februar 2016 16:40\n\nHei. Du er inne p\u00e5 noe, som har plaget mig l\u00e6nge. https://www.google.no/search?q=de+f%C3%B8rste+bilder+av+anders+b+breivik\\&biw=942\\&bih=375\\&tbm=isch\\&tbo=u\\&source=univ\\&sa=X\\&ved=0ahUKEwjZv\\_ultMXKAhWBlQ8KHc6xBnQQsAQIHQ N\u00e5r man ser p\u00e5 alle disse Brevikker, blir man rundtosset.  \nHva mener du ??  \nHilsen Cate\n\n\n\nJostemikk\n\n** 13. februar 2016 17:01\n\nHei Cate\\! Det er flere enn deg som blir litt tosset, og jeg skrev litt om dette temaet her:\n\nhttps://www.jostemikk.com/anders-behring-breiviks-mange-ansikter/\n\nDet som er s\u00e5 forvirrende er at ABB har mange forskjellige ansikter, men hvis man ser p\u00e5 enkelte detaljer, s\u00e5 som \u00f8rene og forskjellige vinkler og plasseringen til \u00f8yne, nese, hake etc., s\u00e5 virker det allikevel \u00e5 v\u00e6re samme person. Det er to mulige forklaringer, men jeg velger \u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 kommentere dem.\n\n\n\n2Q11\n\n** 13. februar 2016 18:59\n\n**\n; Les: \u00abIf\u00f8lge biografen Oddane slo H\u00f8iland i stykker haka i fallet, og bildet viser en knust hake.\u00bb og \u00abArkivar ved Riksarkivet, Hege Brit Randsborg, opplyser at det f\u00f8rst p\u00e5 midten av 1860-tallet ble vanlig \u00e5 fotografere fangene ved Botsfengselet i Oslo.\u00bb  \nhttp://www.nrk.no/kultur/er-dette-bilde-av-ole-hoiland\\_-1.8051362  \nJeg tror dette f\u00f8yer seg inn i rekken av helt ordin\u00e6re chutzpah..  \nhttp://mmm.dk/underholdning/look-alikes-hollywood-reinkarneret  \nJeg tror de har andre metoder enn plastiske operasjoner for \u00e5 endre utseendet. H\u00e5per \u00e5 komme tilbake til det. Og for de som husker 227 fotografen Olss\u00f8n s\u00e5 operer de to og to, eller tre som jeg antydet i det tilfellet. De tre igjen har representert en lang rekke identiteter. Jeg forventer ikke \u00e5 bli trodd, snarere dumbass-erkl\u00e6rt, men jeg mener \u00e5 ha grunnlag for dette:  \nChutzpah.jpg  \nhttp://postimg.org/image/ut90d26jn/  \ncumberabbendedict227.jpg  \nhttp://postimg.org/image/fvl6yjolz/\n\nAn illusion it will be, so large, so vast it will escape their perception.  \nThose who will see it will be thought of as insane.  \n\n\n\n** 14. februar 2016 00:22\n\n\u00c5 bli dumbass-erkl\u00e6rt trenger ikke v\u00e6re s\u00e5 galt, 2Q11. Det er bare \u00e5 slappe av. Her er tre fan-mails jeg har f\u00e5tt de siste par ukene:\n\n> DU m\u00e5 v\u00e6re en meget syk mann som gulper opp en historie som ikke  \n> h\u00f8rer noe sted hjemme.Tipper du er kjempestolt over jobben du har  \n> gjort med \u00e5 s\u00e5 tvil om faktiske skader og hendelser\u2026 Fy faen.. Du  \n> m\u00e5 seri\u00f8st komme deg til lege og sjekke hodet ditt for det er noe  \n> riv ruskende g\u00e6\u00e6rnt der\u2026\n> \n> Og p\u00e5st\u00e5 att norske myndigheter og pollitiet har noe med terroren i oslo \u00e5 gj\u00f8re betyr at du skal sprenge hode ditt.\n> \n> S\u00f8k hjelp. Vi er bekymret for deg.\n\nDette var bare et lite utvalg, der de styggeste er utelatt. Dumbass-erkl\u00e6rt? Ja takk.\n\n\n\nAmat\u00f8r1\n\n** 22. februar 2016 21:02\n\nJeg m\u00e5 si jeg lenge har hatt problemer med bildene av Breivik i stolen inne p\u00e5 Ut\u00f8ya  \nhttp://www.nrk.no/norge/her-er-breivik-pagrepet-pa-utoya-1.7981940\n\nSpesielt hodeformen virker annerledes (mye magrere) enn andre bilder, f.eks.  \nhttp://gfx.dagbladet.no/labrador/217/217181/21718158/jpg/active/978x.jpg\n\nDa er vel ogs\u00e5 jeg Dumbass-erkl\u00e6rt. Greit nok.\n\n\n\n** 22. februar 2016 21:12\n\nVi f\u00e5r lage et Dumbass-emblem og b\u00e6re det med stolthet, Amat\u00f8r1. Er enig med deg, og det er et paradoks p\u00e5 gang. Det er ikke ABB i stolen, men s\u00e5 er det ham allikevel. Detaljene stemmer, men ikke helheten, og det kan tyde p\u00e5 to ting. Det ene er at det er ham. Det andre er ganske enkelt \u00e5 komme p\u00e5.\n\n\n\nhetda\n\n** 23. februar 2016 15:01\n\nEr det ikke slik at man alltid folder hendene p\u00e5 samme m\u00e5te hvis man gj\u00f8r det uten \u00e5 tenke p\u00e5 det? Enten h\u00f8yre eller venstre tommel \u00f8verst.\n\n\n\nJostemikk\n\n** 23. februar 2016 16:55\n\n> Er det ikke slik at man alltid folder hendene p\u00e5 samme m\u00e5te hvis man gj\u00f8r det uten \u00e5 tenke p\u00e5 det? Enten h\u00f8yre eller venstre tommel \u00f8verst.\n\nDet har du sannelig helt rett i, hetda\\! Testet selv, og jeg folder med h\u00f8yre tommel \u00f8verst. N\u00e5r jeg m\u00e5 tenke meg om for \u00e5 gj\u00f8re motsatt, f\u00f8les alt fullstendig feil. I stolen p\u00e5 Ut\u00f8ya gj\u00f8r h\u00f8yrehendte ABB motsatt av meg, og jeg er ogs\u00e5 h\u00f8yrehendt, uten at jeg vet at det er noe system i akkurat det. Kanskje det finnes bilder fra rettssaken der han folder hendene?\n\n\n\nJostemikk\n\n** 23. februar 2016 17:52\n\n**\n\n**\n\nABB folder fingrene p\u00e5 samme m\u00e5te under rettssaken. Venstre tommel ville havnet \u00f8verst hvis han fullf\u00f8rte:\n\n\n\n\n\nVapaus\n\n** 11. april 2019 01:11\n\n> Det har du sannelig helt rett i, hetda\\! Testet selv, og jeg folder med h\u00f8yre tommel \u00f8verst. N\u00e5r jeg m\u00e5 tenke meg om for \u00e5 gj\u00f8re motsatt, f\u00f8les alt fullstendig feil. I stolen p\u00e5 Ut\u00f8ya gj\u00f8r h\u00f8yrehendte ABB motsatt av meg, og jeg er ogs\u00e5 h\u00f8yrehendt, uten at jeg vet at det er noe system i akkurat det.\n\nJeg er h\u00f8yrehendt, men jeg folder alltid med venstre tommel \u00f8verst, det motsatte f\u00f8les unaturlig for meg, s\u00e5 tror ikke det har noe \u00e5 si om en er h\u00f8yre eller venstrehendt.\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c07f2e75-4edd-43a6-9df2-fb259c0f2b04"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/microsofts-nye-hjemme-terminal-i-salg-i-januar/216110", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:18:59Z", "text": "# Microsofts nye hjemme-terminal i salg i januar\n\n### Microsoft er klar med Mira, en ny type hjemmemaskin, allerede i januar. Her er priser og forskjellige typer maskiner.\n\nEinar Ryvarden\n\n3\\. des. 2002 - 13:24\n\nRett over nytt\u00e5r starter Microsoft og flere PC-leverand\u00f8rer salget av en ny type maskiner. Maskinene har forel\u00f8pig levd under fellesnavnet Mira, men n\u00e5 er det klart at serien skal hete Microsoft Smart Display.  \n  \nLanseringen er satt til 8. januar i England, skriver Zdnet.\n\n  - Fjernkontrollstyrte hjemme-PC-er ute hos betatestere  \n    Microsoft sl\u00e5r et slag for Bluetooth  \n    Tr\u00e5dl\u00f8se skjermer kan erstatte sofa-PC-er  \n    Microsofts fjernkontroll for den digitale livsstilen\n\n  \nPrisene vil i England starte p\u00e5 999 pund. Philips og ViewSonic er to av leverand\u00f8rene som skal lansere Smart Display-maskiner.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d197b96-1b8e-4d4b-953b-ed6de287bf7b"}
+{"url": "https://www.nhfshop.no/product/reach-300-recycled-lace-jr-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:19:33Z", "text": " 654123ecea7d106acc734093 REACH 300 RECYCLED LACE JR https://www.nhfshop.no/s/619224703ed37084ccd8aa5a/65e4efaf2c9b2aaff25a7f77/385458\\_215155-7839.jpg Med et nett, PU og mikrofiber \u00f8vre, er REACH 300 RECYCLED LACE-UP JR en lett, pustende trener som har kontrastfargede chevroner og stroppedetaljer. Disse hummel\u00ae trenerne er laget av resirkulert materiale for deler av overdelen og ytters\u00e5len, noe som bidrar til \u00e5 redusere milj\u00f8p\u00e5virkningen. Den elastiske sn\u00f8ringen og borrel\u00e5s-stroppen gj\u00f8r det enkelt \u00e5 ta p\u00e5 og av denne stilen, og borrel\u00e5s-stroppen kan ogs\u00e5 klippes til st\u00f8rrelse for \u00e5 forhindre at den blir for lang og kr\u00f8ller seg over tid. Disse trenerne har en normal bredde. N\u00e5r du velger st\u00f8rrelse p\u00e5 barnets sko, anbefaler vi \u00e5 la det v\u00e6re 1\u20131,5 cm vekstrom med disse trenerne. Vennligst se v\u00e5r st\u00f8rrelsesguide for mer informasjon. 215155783937\n\n\n\nMed et nett, PU og mikrofiber \u00f8vre, er REACH 300 RECYCLED LACE-UP JR en lett, pustende trener som har kontrastfargede chevroner og stroppedetaljer. Disse hummel\u00ae trenerne er laget av resirkulert materiale for deler av overdelen og ytters\u00e5len, noe som bidrar til \u00e5 redusere milj\u00f8p\u00e5virkningen. Den elastiske sn\u00f8ringen og borrel\u00e5s-stroppen gj\u00f8r det enkelt \u00e5 ta p\u00e5 og av denne stilen, og borrel\u00e5s-stroppen kan ogs\u00e5 klippes til st\u00f8rrelse for \u00e5 forhindre at den blir for lang og kr\u00f8ller seg over tid. Disse trenerne har en normal bredde. N\u00e5r du velger st\u00f8rrelse p\u00e5 barnets sko, anbefaler vi \u00e5 la det v\u00e6re 1\u20131,5 cm vekstrom med disse trenerne. Vennligst se v\u00e5r st\u00f8rrelsesguide for mer informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e6ad84f-106c-4aac-919b-a410d0eb08aa"}
+{"url": "https://www.kristiania.no/om-kristiania/ansatte/school-of-arts-design-and-media/school-of-arts-design-and-media/jorn-mortensen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00208.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:22:27Z", "text": "\n\n# J\u00f8rn Mortensen\n\n## Bakgrunn\n\nJ\u00f8rn Mortensen jobber i dag som dekan ved avdeling for kunst, design og medier ved Kristiania i Oslo. School of Arts, Design and Media tilbyr programmer innen design, musikk, scenekunst, film og media. Ansvaret inkluderer overordnet kunstnerisk og akademisk ledelse av alle programmer samt forskning og formidling.\n\nFra 2015 til 2019 var Mortensen rektor ved Kunsth\u00f8gskolen i Oslo. Mortensen sikret i perioden institusjonsakkreditering som vitenskapelig h\u00f8yskole inkludert etablering av et ph.d.-program i kunstnerisk forskning. F\u00f8r han fungerte som rektor, var Mortensen dekan ved Avd. Kunst- og h\u00e5ndverk ved samme institusjon.\n\nMortensen har fungert som ekspertutvalgsmedlem for danske og svenske myndigheter for h\u00f8yere utdanning. Han har ledet kunstutvalget med ansvar for \u00e5 etablere to minnesteder etter 22. juli-angrepene i Oslo. Komiteen var ansvarlig for \u00e5 velge det mye omdiskuterte og ber\u00f8mte designet \"Memory Wound\" av den svenske kunstneren Jonas Dahlberg. Mortensen har siden 2018 v\u00e6rt visepresident i ELIA hvor han er leder av Arbeidsgruppen for kunstnerisk forskning. Mortensen var ogs\u00e5 involvert i utviklingen av Wien-erkl\u00e6ringen som ELIA-representant, og for tiden de foresl\u00e5tte endringene p\u00e5 kunstnerisk forskning i Frascati-manualen.\n\nMortensen praktiserer som musiker.\n\n## Ansatte detaljer\n\n      - Mortensen, J\u00f8rn (2019). *Dei Nye Kapellanane med Stian Carstensen.*\n      - Mortensen, J\u00f8rn (2019). *Penthouse Playboys' julekonsert i Troms\u00f8.*\n      - Mortensen, J\u00f8rn (2019). *Penthouse Playboys julekonsert 2019.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b672833-eb39-463a-8a78-0a38d8e3ef30"}
+{"url": "http://bgnor.org/home/index.php?option=com_content&task=view&id=173&Itemid=68", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:45:18Z", "text": "| Temakveld p\u00e5 SSE, 29.08.15 |  |  |\n\n Written by Hrisimir Kostov  \u00a0\u00a0\n\nJun 28, 2015 at 07:44 PM\n\nBULGARSK-NORSK FORENING (BNF) er samarbeidspartner i to europeiske prosjekter mellom Bulgaria og Norge. I den forbindelsen kommer to delegasjoner fra Bulgaria p\u00e5 arbeidsbes\u00f8k fra 26.08. til 30.08.2015.\n\nBNF organiserer den 29.08.2015 (l\u00f8rdag) fra kl. 16.00\n\n\u00a0**Temakveld **\u00ab Samarbeid mellom Bulgaria og Norge og BNF s rolle\u00bb.\n\n\u00a0P\u00e5 m\u00f8tet skal delta b\u00e5de delegasjon fra Pleven kommune, og Kommunal organisasjon for b\u00e6rekraftig utvikling fra Karlovo kommune.\n\nDet blir god musikk, mat, tombola og underholdning. \n\n**Sted :** Spesialsykehuset for epilepsi, Sandvika- kantina. Adresse: G.F. Henriksensvei 23, Sandvika\n\n**Gratis inngang for alle\\!\u00a0\u00a0**D\u00f8rene \u00e5pner kl. 15.30\n\nVelkommen\\!\u00a0\u00a0Styret i BNF\n\n\u00a0\nEtter arbeidsm\u00f8tene p\u00e5 torsdag og fredag ettermiddag blir det organisert bes\u00f8k av noen severdigheter i Oslo. De som \u00f8nsker \u00e5 delta, er hjertelig velkommen:\n\n27.08., torsdag fra kl.17.30- tur i sentral Oslo (Slottet, Nasjonalteateret, Universitetet i Oslo, R\u00e5dhuset, Aker brygge). Vi m\u00f8tes kl. 17.30 foran Stortinget (ved l\u00f8vene)\n\n28.08., fredag fra 16.00- bes\u00f8k av Vigeland park, evt. Oslo bymuseum. Vi m\u00f8tes \u043a\u043b. 16.00 foran hovedinngangen til Vigeland park.\n\nLast Updated ( Aug 22, 2015 at 04:32 PM )\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbef4a97-630b-47cc-8672-86ad18832090"}
+{"url": "https://kompetansetorget.uia.no/fullfoerte-oppgaver/stellai-gamification", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:12:22Z", "text": "# StellAI | Gamification\n\n# StellAI | Gamification\n\nStellAI er en nyetablert bedrift som hadde oppstart i 2020. Opprinnelig het bedriften Coastline Breakthrough AS, men har nylig endret navn til StellAI. Fokuset deres er AR og AI teknologi, hvor det blir brukt til innovasjon og b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger.\n\nProsjektet vi har hatt i samarbeid med StellAI var \u00e5 lage en prototype av det som skal bli en framtidig applikasjon. Fokuset v\u00e5rt har v\u00e6rt design, hvor vi har benyttet digitale verkt\u00f8y som UXpin og Miro. Men vi har ogs\u00e5 v\u00e6rt med p\u00e5 opprettelse av en server i MongoDB med en API programmert i JavaScript.\u00a0\n\nGjennom prosjektet har det ogs\u00e5 v\u00e6rt et ukentlig m\u00f8te med StellAI, hvor vi oppdaterer dem p\u00e5 demoen av prototypen v\u00e5r, og deretter f\u00e5r en tilbakemelding. Ettersom det har v\u00e6rt flere hyppige tilbakemeldinger har det blitt blant annet brukt agile metoder som scrum. Scrum har v\u00e6rt utrolig viktig for oss hvor vi har skj\u00f8rt flere sprinter i Trello, med en backlog og daily scrum. StellAI hadde ogs\u00e5 tilgang til sprintene v\u00e5re, hvor de kunne komme med forslag eller tilbakemeldinger.\n\nV\u00e5r st\u00f8rste utfordring har v\u00e6rt \u00e5 treffe riktig m\u00e5lgruppe, og det \u00e5 skape en brukervennlig applikasjon. Produktet kan blir levert med god kvalitet, men det betyr ikke at det vil blir brukt. Dette har vi h\u00e5ndtert ved \u00e5 gjennomf\u00f8re flere runder med brukertesting, hvor vi ogs\u00e5 har v\u00e6rt p\u00e5 UX-lab og testet med flere testobjekter. Vi har ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt intervjuer og en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse for \u00e5 f\u00e5 et st\u00f8rre innblikk fra brukerens perspektiv.\n\nProsjektet har v\u00e6rt utrolig l\u00e6rerikt, hvor vi har f\u00e5tt pr\u00f8vd oss i et prosjekt der det skjer raske endringer med hyppige tilbakemeldinger. I helhet er StellAI og bachelor-gruppen utrolig stolte over produktet vi har levert, og vi er stolte over \u00e5 si at vi har f\u00e5tt v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gjennomf\u00f8re det f\u00f8rste trinnet for applikasjon.\n\n## Fullf\u00f8rt oppgave\n\n|                          |                            |\n| ------------------------ | -------------------------- |\n| **Publisert:**           | 2023-05-23                 |\n| **Grad:**                | Bachelor                   |\n| **Studium:**             | IT og Informasjonssystemer |\n| **Leverings\u00adtidspunkt:** | 2023 - V\u00e5r                 |\n| **Samarbeid:**           | StellAI                    |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd0ff637-0727-4563-844d-97bae6af2a5d"}
+{"url": "https://heatsupply.no/nettbutikk/elektrisk/batteriverktoy-18v/milwaukee-m18-ekspansjonsverktoy-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:11:50Z", "text": "## Beskrivelse\n\nMilwaukee M18 Ekspansjonsverkt\u00f8y. PXP-H10202C\n\nTrykk p\u00e5 bryteren og maskinen ekspanderer Uponors PEX r\u00f8r p\u00e5 sekunder. Hodet roterer automatisk, noe som gj\u00f8r at du kan arbeide med \u00e9n h\u00e5nd. Hodet skiftes med hurtigkobling og verkt\u00f8yet fungerer med 12-40 mm r\u00f8r og klarer trykk p\u00e5 6 bar. 25 mm slaglengde. Heavy-Duty metallgirhus gj\u00f8r at maskinen t\u00e5ler t\u00f8ff bruk. Innebygget LED lampe lyser opp arbeidsomr\u00e5det. Batteriindikator viser gjenv\u00e6rende str\u00f8m p\u00e5 batteriet. M12-18C lader (40 min), Leveres med 2 x 2,0 Ah REDLITHIUM\u2122batterier, koffert. ISO standard: 4 x 6 bar hode \u2013 16/20/25/32mm med 25mm slaglengde, sm\u00f8remiddel\n\nFinnes ogs\u00e5 i en mindre 12V-modell\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afea9120-77f4-4de6-a40d-7a1fd264d1f8"}
+{"url": "https://presse.no/forumer/sporsmal/innsyn-i-journaler-i-norden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:24:11Z", "text": "# Innsyn i journaler i Norden?\n\n        Jenny\n        \n        Hei\\!\n        \n        Jeg vet at f. eks. Danmark har et journalsystem, og regner med at Sverige ogs\u00e5 har det uten at jeg har satt meg inn i offentlighetslovene i nevnte land.\n        \n        Sp\u00f8rsm\u00e5let mitt er: hvor finner man offentlige postjournaler for de to landene? Jeg har ogs\u00e5 lett hos den konkrete etaten jeg \u00f8nsket \u00e5 se postjournalen til, uten \u00e5 finne noe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b010754b-f76b-47a1-aa2a-ee189f902803"}
+{"url": "https://lesersokerbok.no/aktuelt/vemod-og-nostalgi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:19:33Z", "text": "# Boktips: Vemod og nostalgi\n\n31\\. januar 2022 Publisert av Tone Holmen\n\nKetil Bj\u00f8rnstad sin diktsamling \u00abB\u00e5t p\u00e5 fjorden\u00bb kom ut i 2021. Dette er en liten gavepakke til leseombud og andre som ser etter b\u00f8ker som egner seg for en eldre m\u00e5lgruppe.\n\n\n\nRefleksjoner over livet n\u00e5 og da.\u00a0Vemod og nostalgi er n\u00f8kkelord for denne\u00a0diktsamlingen som veksler mellom tilbakeblikk\u00a0p\u00e5 levd liv og p\u00e5 livet n\u00e5 som et aldrende menneske.\n\nHovedpersonen i diktene, som ligner sterkt p\u00e5 Bj\u00f8rnstad selv, st\u00e5r i overgangen til alderdommen. Han vender ofte blikket bakover, men er ogs\u00e5 opptatt av det livet som skal leves n\u00e5. Tonen kan v\u00e6re nostalgisk, humoristisk, oppgl\u00f8dd eller ettertenksom. Likevel er det noe umiskjennelig Bj\u00f8rnstadsk over denne samlingen: natten, fjorden og sommeren.\n\nMange eldre lesere vil nok kunne kjenne seg igjen i \u00abB\u00e5t p\u00e5 fjorden\u00bb.\n\n**SOMMERSANG  \n**Solen stiger i mitt sinn  \nS\u00e5 mange lyder, farger  \nlukter som vil inn  \nMinner om en barndom  \nlangt av sted  \nStriper i et kj\u00f8lvann  \nfra en b\u00e5t der du var med  \nOm sommeren er tiden alltid lang  \nJeg synger om forventning  \nog om det som var en gang.\u00a0\n\n\u00a0\nEn dystopisk fortelling full av skrekk og fortvilelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1c8dc94-255c-4059-a25e-20581b89eae6"}
+{"url": "https://www.solumbokvennen.no/products/stoyen-i-stillheten-uhorte-noveller-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:23:39Z", "text": "# St\u00f8yen i stillheten: uh\u00f8rte noveller\n\n## Beskrivelse\n\nDenne antologien er skrevet av d\u00f8ve og tungh\u00f8rte som har norsk talespr\u00e5k eller tegnspr\u00e5k som morsm\u00e5l. Tegnspr\u00e5k oppsto p\u00e5 d\u00f8veskole i Paris p\u00e5 1700-tallet og norsk tegnspr\u00e5k er et genuint spr\u00e5k og en del av den norske kulturarven og en del av det spr\u00e5klige mangfoldet i Norge.  \n  \nJo mindre h\u00f8rsel, dess vanskeligere \u00e5 begripe lydene som omgir oss. Tungh\u00f8rte og d\u00f8ve har opp gjennom historien blitt sett p\u00e5 som dumme og plassert p\u00e5 siden av familie og samfunn. Selv Aristoteles trodde at d\u00f8ve og sterkt tungh\u00f8rte ikke kunne tenke og ikke trengte skolegang.  \n  \nFor det er viktig for alle \u00e5 delta i det store kommunikasjonsfelleskapet, i alt som er i bevegelse og gir mening, i ansiktsuttrykkene, i ord som dannes med tungens og leppenes bevegelse. Livet blir fort krevende n\u00e5r det m\u00e5 leves i sp\u00f8rsm\u00e5ltegnenes rike. Hva er det som sies? Hva er det som skjer?  \n  \nTil sammen atten nye skj\u00f8nnlitter\u00e6re stemmer gir i St\u00f8yen i stillheten leseren unike innblikk i det lydl\u00f8se livet der stemmer er uh\u00f8rt og tegn er tale. Forfatterne er: Mette Senn, Maria Novikova, Irene Rognlie St\u00f8rkersen, Thorbj\u00f8rn Johan Sander, Kirsti Solbakk, Finn Arild Thordarson, Ida Jo Haaland, Hilde Gjermundr\u00f8d, Jannicke B. Kvitv\u00e6r, Knut St\u00f8rkersen, Solfrid Ohm, Lena M. T\u00f8nder, Majken Janne Wessel, Lin Emilie Bakken, Stine Stensrud, Dina Mari Laupstad, Anne-Margrethe og Rita Lindanger.  \n  \nUtgivelsen er st\u00f8ttet av Stiftelsen Dam og HLF er samarbeidspartner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52284cf8-eb10-4094-a434-9765836e8883"}
+{"url": "https://www.lydogbilde.no/test/foto-video/seks-multifunksjonsskrivere-mar-201/canon-pixma-mg6250/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:04:00Z", "text": "# : Canon Pixma MG6250\n\n## Kompetent kvalitet\n\nPene l\u00f8sninger, enkel h\u00e5ndtering og fremfor alt utmerkede bildeutskrifter.\n\n\n\n\n\nJonas Ekelund  \n\nEt papirmagasin i bunnen kompletteres av en toppmatet skuff som gj\u00f8r at man kan skrive ut p\u00e5 stivt fotopapir. Derimot finnes det ingen spesiell fotoskuff som man alltid kan ha ladet med fotopapir. Tilkoblingen er foruten USB og tr\u00e5dl\u00f8st nettverk ogs\u00e5 Ethernet for de med d\u00e5rlig mottak. Det kompletteres av sjener\u00f8se muligheter for utskrift fra mobile enheter enten med iOS eller med Android, st\u00f8tte for Airprint og til og med Google Cloud Print.\n\nCanons kontrollpanel er det lekreste i testen med en stor nedfellbar skjerm og ber\u00f8ringsknapper i lokket som pedagogisk tennes og slukkes avhengig av hvilke man kan benytte. Flott\\!. Skjermen er tilstrekkelig bra for \u00e5 forh\u00e5ndsbed\u00f8mme bildene man vil skrive ut direkte fra minnekort, og man kan gj\u00f8re de n\u00f8dvendige justeringene. Skriver man ut fra dataen kan man enkelt gj\u00f8re alle justeringer og \u00f8nskede forbedringer, velge fargeprofiler og papir samt lagre egne hurtigvalg.\n\nMed spesielle patroner for fotoutskrifter og en h\u00f8y oppl\u00f8sning samt med et godt resultat fra den foreg\u00e5ende modellen, var forventingene h\u00f8ye. Og de ble innfridd igjen. I v\u00e5r blindtest var det vanskelig \u00e5 skille denne fra den andre toppmodellen, og de skiftet p\u00e5 \u00e5 ta f\u00f8rste eller andre plass. Det finnes nemlig ingen direkte svakheter \u00e5 peke p\u00e5, uten at det var gjennomg\u00e5ende gradsforskjeller som avgjorde. Den lyktes ogs\u00e5 bra med kopieringen, noe som viser til god intern fargeh\u00e5ndtering og avstemming mot skanneren.\n\n**Konklusjon  \n**Canons bedre modell har alt det som den billigere modellen ikke har. Her er det ikke noe snakk om hva man f\u00e5r for pengene. Bra skjerm og utmerket kontrollpanel gj\u00f8r at man ikke m\u00e5 benytte datamaskinen. Dessuten kan man skrive ut direkte fra smartmobiler og nettbrett samt via nettet. Man kan benytte tykkere fotopapir samt skrive ut p\u00e5 CD. Men fremfor alt f\u00e5r man glimrende bildeutskrifter som det er vanskelig \u00e5 finne noen feil p\u00e5. Nok en gang ytterst n\u00e6re en testvinner for Canons utmerkede 6\u00d750-serie.\n\n### Lyd & Bilde mener\n\n**Bra kontrollpanel Utmerkede bildeutskrifter De tr\u00e5dl\u00f8se mulighetene  **Ingen dedikert fotoskuff\n\n### ** Veil. pris 1800 kr\n\n### ** Spesifikasjoner\n\n  - \u00a0Oppl\u00f8sning: 9\u00a0600 x 2 400\n  - \u00a0Skanner: 4 800\n  - \u00a0Fargepatroner: 6 (CMYK)\\*\n  - \u00a0Skjerm: 3\"\n  - \u00a0Fotoluke: Bakre \u2013A4 + CD/DVD\n  - \u00a0Minnekort: CF, MS, MMC, SDHC, USB, xD\n  - \u00a0Netttverk: 100 Mbit, 802.11b/g/n, Bluetooth\n  - \u00a020 sekunder (15x10)\n\n### 6 multifunksjonsskrivere\n\n# 6 multifunksjonsskriver\n\n## Oppsummering\n\nKan man komme unna med halve prisen og likevel f\u00e5 like bra fotoutskrifter som fra de mer luksuri\u00f8se modellene?\n\n# HP Photosmart 7510\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c2af0b4-171c-46b0-b4a0-69aa1e6738c2"}
+{"url": "https://dagaestetisk.no/produkt/glowbiotics-probiotic-youthboost-prep-solution-bottle-klinikk-behandling-45ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00864.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:21:54Z", "text": "# Glowbiotics \u2013 Probiotic Youthboost Prep Solution Bottle \u2013 Klinikk behandling (45ml)\n\n**PROBIOTIC YOUTHBOOST Klinikk behandling**\n\nIdeell for: Aldring og aldersrelaterte hudsykdommer som rynker, slapp hudfarge, u\u00f8nsket m\u00f8rkt pigment, akne og akne med arr eller groper.\n\nFordelene med YOUTHBOOST-peelingen inkluderer: Volum og l\u00f8ftende, lysende og avklarende, jevnere hudtoner, anti-inflammatorisk, avgiftende og fuktighetsgivende.\n\nHVILKE ANDRE ANTI-AGING FORDELER KAN EN FORVENTE AV DISSE PROBIOTISKE KLINIKK BEHANDLINGENE?\n\n  - \u00d8kt oksygenopptak gir en sunn gl\u00f8d.\n  - \u00d8kt hudimmunitet beskytter huden mot ytre forurensinger.\n  - Antioksidanter bekjemper skader fra frie radikaler.\n  - Reduksjon i utseendet til ujevn pigmentering.\n\n## Beskrivelse\n\nHVA ER PROBIOTIKA?  \nProbiotika er ikke-levende molekyler ekstrahert fra spesifikke stammer av hudvennlige bakterier og har vist seg \u00e5 stimulere hudens immunitet. Trygg, biomimetisk og symbiotisk med huden, denne kategorien av probiotika er kjent i det vitenskapelige milj\u00f8et som Probiotic Derived Bioactives (PDBs).\n\nHVORDAN FUNGERER PROBIOTIKA FRA BIOAKTIVA (PDBS)?  \nKroppen har over tid l\u00e6rt hvilke bakteriestammer som er gode og d\u00e5rlige. Siden PDB-er er avledet fra vennlige bakterier, blir de lett akseptert av immunceller i huden, og stimulerer forsiktig en kaskade av hudreparasjonsprosesser, inkludert kollagenproduksjon. Dette uten \u00e5 utl\u00f8se en inflammatorisk respons, som er typisk for de fleste kjemiske peelinger. R\u00f8dhet og irritasjon ikke typisk for disse probiotiske klinikk behandlingene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21d44982-78d2-4ad2-8974-464021175668"}
+{"url": "https://www.wheelsmagazine.se/artiklar/professorn/20040730/jocke-rooths-32-ford", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00084.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:36:00Z", "text": "# Jocke Rooths 32 Ford\n\nFr\u00e5ga Bilen er en orange metallic farget 32 Roadster highboy med Duval frontrute LS6 motor og manuell 4tr gear. Bilen ble presentert i Wheels nr\n\nRedaktionen \u2022 30 juli, 2004\n\n### Fr\u00e5ga\n\nBilen er en orange metallic farget 32 Roadster highboy med Duval frontrute LS6 motor og manuell 4tr gear.\n\nBilen ble presentert i Wheels nr 11/2003.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9204c01e-1fc6-4d81-8049-85699d676762"}
+{"url": "https://4h.no/4h-lopet/et-nytt-og-mer-fleksibelt-4h-lop", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:53:18Z", "text": "# Et nytt og mer fleksibelt 4H-l\u00f8p\n\nPublisert: 09.09.2023\n\nI dagens plakettl\u00f8pet m\u00e5 hele prosjektet v\u00e6re godkjent for \u00e5 f\u00e5 et merke og et godkjent prosjekt\u00e5r. Har et medlem gjennomf\u00f8rt noen oppdrag, men ikke alle, da risikerer den \u00e5 miste godkjenning for hele \u00e5ret. Det betyr at den m\u00e5 bruke et ekstra \u00e5r for \u00e5 kunne f\u00e5 plaketten.\n\n**Fra prosjekt\u00e5r til poeng**\n\nVi endrer l\u00f8pet n\u00e5 til et poengbasert l\u00f8p. Et \u00abvanlig\u00bb 4H-prosjekt tilsvarer 120 poeng (junior) eller 160 poeng (senior). Da bruker et medlem 7 \u00e5r til \u00e5 samle nok poeng til plaketten. Medlemmer kan samle maks 250 poeng per \u00e5r og plaketten deles tidligst ut det \u00e5ret de fyller 18 \u00e5r. Aspiranter kan ogs\u00e5 tjene poeng (maks 40 poeng) for prosjektet sitt i det nye 4H-l\u00f8pet. \u00a0\u00a0\n\n**En\u00a0aktiv\u00a04H-er samler\u00a0poeng**\n\nMedlemmer velger selv hvor mange 4H-oppdrag de skal gjennomf\u00f8re i l\u00f8pet av et \u00e5r. De kan n\u00e5 velge per 4H-oppdrag om de jobber alene eller i lag med andre. I tillegg kan de samle poeng gjennom styre-, instrukt\u00f8r- og arrang\u00f8rarbeid i 4H. De f\u00e5r poeng for alt de gj\u00f8r og risikerer ikke \u00e5 miste godkjenning for hele \u00e5ret. Det betyr at de kan velge \u00e5 samle f\u00e6rre poeng n\u00e5r de vet at \u00e5ret blir travelt eller flere poeng n\u00e5r de \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 raskere i l\u00f8pet. Eller de kan velge \u00e5 ha et pause\u00e5r og fortsette senere med 4H-l\u00f8pet.\u00a0\n\n**Bruke prosjekthefte**\n\nDet er fortsatt mulig at medlemmer bruke prosjekthefter, men da f\u00e5r de godkjent hele prosjektet med standard poengtall for medlemsgruppen. Vi fortsetter med Fritt val(g)- og aspiranthefter p\u00e5 bokm\u00e5l og nynorsk i 4H-butikken.\n\n  - ### NY\\! Hvordan samarbeide i et prosjekt?\n    \n    **Hvorfor kan man ikke lengre opprette felles-\u00a0eller gruppeprosjekt?**\n    \n    Det nye 4H-l\u00f8pet legger til rette for at medlemmer n\u00e5 kan samle poeng ikke bare med oppdrag, men ogs\u00e5 med verv og arrangement. Det betyr at det blir mye mer variasjon i hva slags aktiviteter blir inkludert. Derfor var det ikke mulig \u00e5 kunne fortsette med gruppeprosjekter, dvs ett prosjekt som blir delt over flere medlemmer. Det er fordi poeng som kommer fra verv og deltakelse p\u00e5 arrangement blir tildelt individuelt. Siden prosjektplattformen skal registrere og vise alle poeng, inkludert de fra verv og arrangement, var vi n\u00f8dt \u00e5 g\u00e5 tilbake til individuelle prosjekter.\n    \n    Det betyr at alle f\u00e5r sitt eget prosjekt med en del som er individuell (planlegging og evaluering) og en del som kan bli felles (arbeid med oppdrag). I planlegging skal de fortelle generelt om hva de planlegger \u00e5 l\u00e6re og gj\u00f8re i 4H i l\u00f8pet av \u00e5ret. Felles oppdrag er delte oppdrag, og det betyr at det er ett oppdrag som flere kan jobbe i. Det kan v\u00e6re en person som rapporterer om oppdraget for alle.\n    \n    **Hvordan kan man legge til fellesoppdrag?**\n    \n    Et medlem kan opprette oppdraget og legge det til i prosjektet sitt. Eller en klubbr\u00e5dgiver kan gj\u00f8re det i et prosjekt den har ansvar for, ved \u00e5 bruke \u00abRediger prosjekt\u00bb fanen. Det er n\u00e5 mulig \u00e5 legge til oppdrag under fanene \u00abPlanlegging\u00bb og \u00abGjennomf\u00f8ring\u00bb. For \u00e5 legge til andre, m\u00e5 man trykke p\u00e5 \u00abRediger deltakere\u00bb til h\u00f8yre av oppdraget. Da \u00e5pnes en oversikt med medlemmer i klubben og kan man legge til andre medlemmer. Oppdraget blir lagt til automatisk i prosjektene til de andre medlemmene. Det er mulig \u00e5 legge til eller slette medlemmer under gjennomf\u00f8ringen. Det betyr at det er mulig \u00e5 legge til hele klubb og slette de som ikke var med p\u00e5 aktiviteten etterp\u00e5.\n    \n    I planleggingen kan et medlem for eksempel skrive noe f\u00e5 setninger om at den skal samarbeide med andre. Selv n\u00e5r man har et samarbeid kan man ha ulike roller eller ansvar. Da kan et medlem for eksempel skrive at den skal ta ansvar det ene oppdraget, mens andre tar ansvar for andre oppdrag. Og i evalueringen kan de skrive hvordan de syns samarbeidet var uten at alle andre ser det.\n    \n    Vi \u00f8nsker at alle 4H-medlemmer har et aktivt forhold til prosjektarbeidet, dvs at de arbeider med planlegging, gjennomf\u00f8ring og evaluering av det de gj\u00f8r i 4H i l\u00f8pet av \u00e5ret. Det er det som skaper l\u00e6ring, ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tur med klubben. Dersom man kun deltar i gruppeprosjekter hvor andre rapporterer for deg, f\u00e5r man ikke bygge den erfaringen med prosjektarbeidet.\n    \n    S\u00e5 utgangspunktet i 4H-l\u00f8pet er at alle 4H-medlemmer jobber med sine prosjektaktiviteter, som er en individuell blanding av oppdrag, arrangement og verv, men at vi skaper mulighet \u00e5 arbeide med oppdrag i en gruppe.\n\n  - ### Opptak og presentasjoner\n    \n  - ### Mer om poengsystemet\n    \n    I 4H-l\u00f8pet samler medlemmene poeng. Man m\u00e5 ha 1000 poeng for \u00e5 motta plaketten og plakettvitnem\u00e5let.\n    \n    **Man samler poeng p\u00e5 tre m\u00e5ter:**\n    \n    1.  Gjennomf\u00f8ring av oppdrag\n    2.  Verv og aktive roller\n    3.  Deltakelse p\u00e5 4H-arrangement\n    \n    **Det vanlige er f\u00f8lgende oppsamling av poeng per \u00e5r:**\n    \n      - Aspirant 40 poeng\n      - Junior 120 poeng\n      - Senior 160 poeng\n    \n    Det som er fint n\u00e5 er at hver enkelt bestemmer om de vil samle mer eller f\u00e6rre poeng enn det som er \u00abvanlig\u00bb. Det er en maksimumsgrense p\u00e5 250 poeng per \u00e5r. Da m\u00e5 man gj\u00f8re en ekstraordin\u00e6r innsats. Vi har gjort det slik for \u00e5 hindre at medlemmer skal jakte etter poeng, istedenfor \u00e5 bruke energien sin p\u00e5 gjennomf\u00f8ring og l\u00e6ringsprosessen.\n    \n    Medlemmer kan fint v\u00e6re med i 4H uten \u00e5 skulle oppn\u00e5 plaketten. Det er mye g\u00f8y og l\u00e6rerike opplevelser \u00e5 v\u00e6re med\\! Uansett kan man f\u00e5 en attest\u00a0med det man har gjort likevel. \u00a0\n    \n    \n\n  - ### Poeng for andre verv, kurs og arrangement\n    \n    I det nye 4H-l\u00f8pet f\u00e5r man ikke bare automatisk poeng n\u00e5r man f\u00e5r et verv i klubbstyret, men ogs\u00e5 n\u00e5r man tar p\u00e5 seg fylkes- eller nasjonale verv, delta p\u00e5 oppl\u00e6ringskurs i 4H eller delta p\u00e5 store arrangementer, som har p\u00e5melding gjennom 4h.no.\n    \n    Nysgjerrig? Her er poengtall for andre verv, kurs og arrangement\\!\n    \n    \n\n  - ### Poeng for klubbstyreverv i det nye 4H-l\u00f8pet\n    \n    I det nye 4H-l\u00f8pet f\u00e5r man automatisk poeng n\u00e5r man f\u00e5r et verv i klubbstyret. Disse kan man kombinere med for eksempel poeng for deltakelse p\u00e5 styrevervkurs og oppdrag om\u00a0ulike oppgaver man kan ha i klubben. Men blir vervet avsluttet i l\u00f8pet av \u00e5ret, da forsvinner poeng igjen.\n    \n    Nysgjerrig? Her er poengtall for ulike styreverv i klubben og andre aktiviteter\\!\n    \n    \n\n  - ### Hvorfor endres plakettl\u00f8pet?\n    \n    4H sitt viktigste\u00a0medlemsledd, landsm\u00f8tet, vedtok\u00a0i 2022 at plakettl\u00f8pet endres til et aktivitetsbasert l\u00f8p. M\u00e5let er at medlemmene v\u00e5r gjennom l\u00f8pet\u00a0opplever at de l\u00e6rer noe, at de mestrer noe og at de betyr noe.\n    \n    **4H-l\u00f8pet blir aktivitetsbasert**\n    \n    I 4H kan medlemmer delta i forskjellige aktiviteter. De kan bl.a. gjennomf\u00f8re 4H-prosjekter, delta p\u00e5 og bidra til store og sm\u00e5 arrangementer og l\u00e6re aktiv om demokrati i klubbstyre eller som instrukt\u00f8r. \u00a0Dagens plakettl\u00f8pet g\u00e5r over 7 \u00e5r og er kun knyttet til 4H-prosjekter. Landsm\u00f8tet representerer v\u00e5re medlemmer og har vedtatt i 2022 at plakettl\u00f8pet endres til et aktivitetsbasert l\u00f8p.\n    \n    **Samle poeng i 4H-l\u00f8pet**\n    \n    Det nye 4H-l\u00f8pet blir et poengbasert l\u00f8p. Et medlem skal samle 1000 poeng i hele l\u00f8pet og kan f\u00f8rst f\u00e5 plaketten det \u00e5ret de fyller 18 \u00e5r. I det nye 4H-l\u00f8pet f\u00e5r medlemmer ikke bare poeng for gjennomf\u00f8ring av oppdrag, men ogs\u00e5 for \u00e5 v\u00e6re en aktiv 4H-er, f.eks. ved \u00e5 v\u00e6re styremedlem, bidra i arrang\u00f8rkomiteen eller stille som instrukt\u00f8r. Dessuten blir det lettere \u00e5 tilpasse 4H-l\u00f8pet individuelt ved \u00e5 samle flere eller mindre poeng i et \u00e5r.\u00a0  \n    \u00a0\n\n  - ### Hva betyr endringen i praksis?\n    \n    **4H-arbeid\u00a0gjennom \u00e5ret**\n    \n    Et \u00e5r i det 4H-l\u00f8pet har fortsatt prosjektstrukturen. Det betyr at medlemmer skal planlegge hva de \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re og gj\u00f8re i l\u00f8pet av \u00e5ret, at de gjennomf\u00f8rer planen sin og at de evaluerer prosjektet sitt f\u00f8r de leverer det til godkjenning. Men prosjektplanen blir n\u00e5 en \u00e5rsplan hor medlemmer planlegger hva de har tenkt \u00e5 jobbe med i 4H dette \u00e5ret.\u00a0\n    \n    For de fleste blir det fortsatt individuelt arbeid ved \u00e5 gjennomf\u00f8re 4H oppdrag. Men de kan n\u00e5 velge per 4H-oppdrag om de jobber alene eller i lag med andre. Og n\u00e5r ting ikke g\u00e5r som planlagt, blir det lettere \u00e5 tilpasse prosjektet underveis. I tillegg f\u00e5r medlemmer ogs\u00e5 noen poeng for deltakelse p\u00e5 store arrangement som storkurs, fylkeleir, landsleir og nordisk leir.\n    \n    4H-medlemmer skal v\u00e6re aktive og sosiale medlemmer og derfor m\u00e5 4H-medlemmer fortsatt delta p\u00e5 minst 50% av klubbaktiviteter for \u00e5 kunne f\u00e5 overf\u00f8rt poeng i slutten av \u00e5ret.\u00a0\n    \n    **Verv og aktive roller i 4H gir ogs\u00e5 poeng**\n    \n    Medlemmer som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re aktiv i klubbstyret, som instrukt\u00f8r eller som medarrang\u00f8r kan konsentrere seg p\u00e5 vervet sitt uten \u00e5 bruke mye tid og energi til \u00e5 gjennomf\u00f8re et prosjekt i tillegg. De f\u00e5r ogs\u00e5 poeng n\u00e5r de delta p\u00e5 oppl\u00e6ringskurs av 4H, som styrevervkurs og instrukt\u00f8rkurs.\u00a0Styreverv og deltakelse p\u00e5 kurs og arrangement blir automatisk overf\u00f8rt fra medlemsregisteret. \u00a0 \u00a0\u00a0\n    \n    **Lettere \u00e5 tilpasse 4H-l\u00f8pet**\n    \n    Det 4H-l\u00f8pet blir poengbasert og fleksibelt. Det betyr at det blir lettere for medlemmer til \u00e5 tilpasse veien til plaketten sin individuelt. Men det er f\u00f8rst i det \u00e5ret et medlem fyller 18 \u00e5r at de kan f\u00e5 plakett. Derfor forventer vi at medlemmer fortsatt satser p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 plaketten i lag med \u00e5rskullet sitt.\u00a0\n    \n    **Prosjektplattformen for det aktive 4H-\u00e5ret**\n    \n    Prosjektplattformen blir det sentrale verkt\u00f8yet for det aktive 4H-\u00e5ret, b\u00e5de for medlemmer og klubbr\u00e5dgivere. Plattformen blir ikke erstattet med et helt nytt system, men f\u00e5r en stor oppdatering med ny flyt og funksjoner. I tillegg skal vi gjennomf\u00f8re mange sm\u00e5 endringer som forbedrer opplevelsen med arbeidet i 4H-\u00e5ret. \u00a0\n    \n    **4H-historikken p\u00e5 Min Side**\n    \n    P\u00e5 Min side f\u00e5r medlemmer historisk oversikt over alle oppdrag, verv, aktive roller og aktiviteter de har f\u00e5tt poeng for i hele 4H-l\u00f8pet. Medlemmer kan samle maks 250 poeng i ett \u00e5r. Dersom de har klart \u00e5 samle mer enn 250 poeng i ett \u00e5r, f\u00e5r de overf\u00f8rt 250 poeng i 4H-l\u00f8pet sitt, men alle poenggivende aktivitetene som de har gjennomf\u00f8rt viser i oversikten. Klubbr\u00e5dgivere f\u00e5r ogs\u00e5 tilgang til den oversikten for sine medlemmer, slik at de kan f\u00f8lge med hvor medlemmene er i 4H-l\u00f8pet sitt.\n    \n    **F\u00e5 oppdateringer**\n    \n    Vi legger ut ny informasjon fortl\u00f8pende om det nye 4H-l\u00f8pet her, gjennom nyhetsbrevene og i sosiale medier. \u00a0  \n    \u00a0\n\n  - ### Hvordan blir overgangen?\n    \n    Vi kan ikke bruke den gamle og den nye prosjektplattformen samtidig. Vi overf\u00f8rer derfor alle godkjente prosjekter for alle aktive medlemmer til det nye poengsystemet. Disse prosjekter f\u00e5r tildelt 120 poeng for et juniorprosjekt og 160 poeng for et seniorprosjekt. Aspirantprosjekt er ikke del av det n\u00e5v\u00e6rende plakettl\u00f8pet og f\u00e5r derfor ingen poeng ved overgangen.\u00a0\n    \n    **Nesten i m\u00e5l med plakettl\u00f8pet?\u00a0**\n    \n    Det er mulig \u00e5 bestille fagskjold s\u00f8lv og gull i 2024-25 til medlemmer som snart skal ferdigstille plakettl\u00f8pet. Da kan de fullf\u00f8re merkene sine p\u00e5 den gamle m\u00e5ten. Disse kan bestilles i 4H-butikken.\n    \n    **Hvor skal man\u00a0jobbe med det nye 4H-l\u00f8pet?**\n    \n    Den oppdaterte\u00a0prosjektplattformen ble lansert 1. februar 2024 og er det sentrale verkt\u00f8yet for arbeid med ditt aktive 4H-\u00e5r. I tillegg er ogs\u00e5 Min side oppdatert. G\u00e5 til Mine aktiviteter/Mitt 4H-l\u00f8p og der ligger alt om historikken din i 4H.\n\n  - ### Hva er det nye 4H-l\u00f8pet?\n    \n    Det nye 4H-l\u00f8pet er oppf\u00f8lgeren til plakettl\u00f8pet og merkesystemet. Det nye 4H-l\u00f8pet blir et poengbasert og fleksibelt l\u00f8p som inkluderer 4H-oppdrag, styreverv, aktive roller og andre aktiviteter i 4H. Det betyr at medlemmer samler poeng og jobber mot plaketten ved \u00e5 v\u00e6re aktiv i 4H, ikke kun med prosjektarbeid.\u00a0\n    \n    Det nye 4H-l\u00f8pet er mer fleksibelt. Fordi det 4H-l\u00f8pet blir poengbasert, blir det lettere \u00e5 kunne tilpasse 4H-l\u00f8pet individuelt. I tillegg blir fortsatt mulig til \u00e5 bruke prosjektheftene Fritt val(g) og aspiranthefte.\u00a0\n    \n    Dessuten \u00f8nsker\u00a0vi i framtiden \u00e5 utvide det nye 4H-l\u00f8pet til medlemmer som\u00a0har f\u00e5tt plaketten.\u00a0Da kan\u00a04H-ere fortsette med \u00e5 v\u00e6re aktiv i 4H som alumn, voksenleder eller medlem i fylkes- eller sentralstyre,\u00a0og kan f\u00e5 en attest med alle aktiviteter, verv og aktive roller de har fullf\u00f8rt etter plaketten.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02e693ab-b116-42c8-ad87-840699423366"}
+{"url": "https://www.boktips.no/barneboker/barn-6-til-8-ar/jk-rowling-julegrisen-ny-barnebok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:30:17Z", "text": "# N\u00e5 er J.K. Rowlings f\u00f8rste barnebok siden Harry Potter her\n\nJ.K. Rowling har alltid hatt lyst til \u00e5 skrive en julefortelling \u2013 hun m\u00e5tte bare finne riktig historie. Det har hun klart med \u00abJulegrisen\u00bb, en barnebok med spenning, julestemning og en god dose magi.\n\nEstimert lesetid 3min\n\n\n\nJK Rowling inntok barnebokverdenen med et brak da den f\u00f8rste Harry Potter-boka kom. Siden har b\u00f8kene solgt mer enn svimlende 500 millioner eksemplarer verden over. Spenningen er derfor stor n\u00e5r hun n\u00e5 lanserer *Julegrisen*, en magisk julefortelling om Jack og hans to kosedyr.\n\nHer kan du lese f\u00f8rste kapittel av Julegrisen\\!\n\n\n\nJulegrisen\n\nJ.K. Rowling\n\nNRK har anmeldt boka, og dommen er klar: \u00ab(\u2026) godkjent, og vel s\u00e5 det, med et tydelig Rowling-stempel,\u00bb skriver anmelder Anne Cathrine Straume.\n\n*Julegrisen\u00a0*kommer ut samtidig p\u00e5 engelsk, norsk og et titall andre spr\u00e5k 12. oktober 2021. Bestill boka hos Norli her.\n\n### Daniel Radcliffe leser h\u00f8yt fra \"Harry Potter og De vises stein\"\n\n## Ekte julemagi\n\n\u2013 Jeg har alltid hatt lyst til \u00e5 skrive en julefortelling, s\u00e5 dette er virkeliggj\u00f8ringen av noe jeg har hatt lyst til \u00e5 gj\u00f8re lenge\\! Men det m\u00e5tte v\u00e6re den riktige historien, og den fant jeg til slutt, sier JK Rowling i forbindelse med lanseringen.\n\nHistorien hun fant handler om Jack, som er veldig glad i kosegrisen sin, Gisse Gis. GG har alltid stilt opp for ham og fulgt ham i tykt og tynt. S\u00e5 en julaften skjer det forferdelige: GG blir borte.\n\nMen p\u00e5 julekvelden kan mirakler skje \u2013 det som er forsvunnet, kan komme til rette igjen, og alle slags ting kan bli levende \u2026 ogs\u00e5 leket\u00f8y.\n\nJack og julegrisen (GGs irriterende stedfortreder) legger ut p\u00e5 en eventyrlig reise gjennom De forsvunnes land. Med hjelp fra en snakkende matboks, et modig kompass og et vingevesen ved navn H\u00e5p gir de seg i vei for \u00e5 redde Jacks aller beste venn fra den grusomme, lekespisende Forsvinneren \u2026\n\n\u2013 Jack er modig, kj\u00e6rlig og litt forkommen. Men han finner seg selv gjennom eventyret med julegrisen, som kan beskrives p\u00e5 akkurat samme m\u00e5te, sier Rowling.\n\n## \u00abBarneblikkets mester\u00bb\n\nMagi er det nok av i *Julegrisen*, men derimot ingen trollmenn.\n\n\u2013 *Julegrisen* er en magisk fortelling, men den er magisk p\u00e5 en annen m\u00e5te enn Harry Potter er det. Du kommer inn i en verden som er styrt av sine helt egne magiske lover og det er ogs\u00e5 knyttet magi til selve julaften. Men du finner ingen tryllestaver eller trollmenn i denne fortellingen, sier Rowling.\n\nNRK beskriver *Julegrisen* som en \u00abspennende og sjarmerende fortelling, varsomt og smart illustrert av Jim Field,\u00bb og \u00aben fortelling til tr\u00f8st for skilsmissebarn i alle aldre.\u00bb\n\nKristine Isaksen i VG trekker frem Rowlings karakteristiske evne til \u00e5 se verden fra barnets perspektiv: \u00abFor Rowling er barneblikkets mester. Hun mister aldri barneperspektivet, og alt i fortellingen oppleves fra barneh\u00f8yde.\u00bb\n\nOgs\u00e5 hun lar seg imponere av Fields illustrasjoner: \u00abDe harmoniske illustrasjonene til Jim Field er uovertrufne i \u00e5 formidle lykke, og byr p\u00e5 julef\u00f8lelser av det gode slaget.\u00bb\n\nHer kan du bestille Julegrisen i god tid til jul.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f35f5cdb-acf7-451a-9828-1fd3c3eb99fb"}
+{"url": "https://www.concorde.eu/no/modeller/cruiser-daily/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:26:21Z", "text": "## CONCORDE CRUISER DAILY\n\n### ALLROUNDEREN\n\nDen perfekte kombinasjonen av mobilitet, st\u00f8rrelse og ytelse.\n\nCruiseren p\u00e5 Iveco-chassis representerer alkovetradisjonen hos Concorde. Utpr\u00f8vd teknologi og komfortabelt utstyr er resultatet av mange \u00e5rs erfaring innen bobilbygging. Mens de mindre modellene p\u00e5 Iveco, ogs\u00e5 med firehjulsdrift, appellerer spesielt til det sporty, aktive klientellet, byr de st\u00f8rre modellene p\u00e5 betydelig plass, h\u00f8y nyttelast og imponerende ytelse.\n\n\n\nCruiser 891 L\n## HUSETS SPESIALITETER\n\n\n\nKj\u00f8kkenet i RRL planl\u00f8sninger\n\nMed det separate soverommet i alkoven er resten av romoppsettet og spesielt stuen og kj\u00f8kkenet av s\u00e6rlig betydning. Hos Concorde er kj\u00f8kken\u00a0 husets spesialitet. Hvert hj\u00f8rne brukes med et intelligent oppbevaringssystem. Funksjon og design er eksemplarisk. Det tekniske utstyret tilfredsstiller selv kj\u00f8kkenproffer.\n\n## BODELEN\n\n### STUEN TIL CRUISER DAILY\n\nStuen med Concorde sin rundsittegruppe bak gir fantastiske inntrykk og utsikt. Ergonomisk optimaliserte sitte- og stuem\u00f8bler formidler en unik atmosf\u00e6re.\n\n## VELV\u00c6RE OASER\n\nBadet og soverommet er perfekte tilfluktssteder for avslappet omsorg av sin egen kropp og sjel. Den romslige dusjen, den flate servanten, det komfortable toalettet og et garderoben er et ideelt ensemble for daglige ritualer.\n\n\n\nBadet i cruiser\n\n## SENTRET FOR AVSLAPNING\n\nKomfortable enkeltsenger med enkel tilgang via en skyvetrapp og en betydelig h\u00f8yde med god takh\u00f8yde gir en oase av ro for en avslappende s\u00f8vn.\n\n\n\nEnkeltsenger i alkoven\n\n## H\u00d8YDEPUNKTENE TIL CRUISER DAILY\n\nSINUS INVERTER 600 W\n\nInverteren forsyner sm\u00e5 forbrukere som ladere og ventilatorer permanent med str\u00f8m. Nettprioritetskretsen for\u00e5rsaker automatisk bytte fra inverterspenning til landstr\u00f8m. S\u00e5 snart bobilen din er koblet til ekstern str\u00f8m, sl\u00e5s omformeren av og det innebygde batteriet blir spart.\n\nKJ\u00d8KKENBENKEPLATE AV MINERALSTOFF MED VASK I RUSTFRITT ST\u00c5L\n\nKj\u00f8kkenbenken av mineralstoff og den hygieniske vasken i rustfritt st\u00e5l er en \u00abren aff\u00e6re\u00bb.\n\nMange gjennomtenkte detaljer gj\u00f8r husarbeidet enklere: En holder for det todelte vaskelokket gj\u00f8r det brukbart som en ekstra arbeidsflate og brettet til en Nespresso-maskin viser uts\u00f8kt smak.\n\n\n\n\n\nDR\u00d8MMEALKOVE\n\nDen spesielt store innvendige h\u00f8yden i alkoven gir en uforlignelig romf\u00f8lelse.\n\nDen praktiske tilgangen og tilleggsutstyret som TV og panoramavindu s\u00f8rger for fantastisk komfort.\n\n\n\n\n\nJEHNERT LYDANLEGG\n\nHi-fi-komponentene \u00abMade in Germany\u00bb er tilgjengelige som tilleggsutstyr og integreres perfekt i omgivelsen til Carvern.\n\nSystemet best\u00e5r av 3-veis h\u00f8yttalere i f\u00f8rerhuset, 2-veis h\u00f8yttalere i stuen, subwoofer, lydprosessor og kj\u00f8ret\u00f8yspesifikk frekvensvei.\n\nEksempelbilde Charisma\n\n## SOFISTIKERTE FUNKSJONER P\u00c5 CRUISER DAILY\n\nRUTEPLATE I BAKRE GARASJE\n\nTungt tilbeh\u00f8r belaster garasjegulvet. Plategulvet i aluminium sikrer permanent beskyttelse \u2013 uansett hva du transporterer\\!\n\nEksempelbilde Charisma\n\n\n\n\n\nTERMISK BRUDD FOR LUKENE\n\nRamme med termisk brudd gjennom polyuretan mellomlager.\n\nSpesielle Concorde-hengsler for fullstendig \u00e5pning av lukene. Dobbel tetning forhindrer \u00abfrysing\u00bb ved kondensasjon. Anodisert aluminiumsprofil for \u00e5 unng\u00e5 kontaktkorrosjon.\n\nHUSHOLDNINGSR\u00d8R\n\nEt vannsystem akkurat som hjemme. Med forfilter og h\u00f8yt vanntrykk. Fordelene er \u00e5penbare: Ingen avsmalning av tverrsnittet med reduksjon i str\u00f8mningshastigheten ved grener, ingen trykktap som med en fleksibel slange. Glatte innervegger forhindrer avleiringer og sikrer st\u00f8rre vannhygiene. En ren aff\u00e6re.\n\n\n\n\n\nDet oppvarmede dobbeltgulvet med den enorme innvendige h\u00f8yden p\u00e5 470 mm tilbyr gener\u00f8s oppbevaringsplass og er lett tilgjengelig via de store lukene som kan svinges 180\u00b0.\n\n\nCruiser Atego\n\n### KRAFTSTASJON\n\nAlkove, Cruiser Atego\n\nCruiseren p\u00e5 en Atego imponerer med bakhjulsdrift, uhemmet kraft og maksimal funksjonalitet. En h\u00f8y sittestilling sikrer optimal sikt over hele veien og sikker kj\u00f8reglede. Det er en vintersikker alkove i luksusklassen, som muliggj\u00f8r bekymringsl\u00f8s mobilitet med en spesiell romf\u00f8lelse, betydelig st\u00f8rrelse og nyttelast samt en enormt h\u00f8y ytelse.\n\nCruiser Atego\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84239b62-cbb9-436e-aa8a-50b0da39b8c4"}
+{"url": "https://www.exergi.no/frost-klaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:15:35Z", "text": "# Frost kl\u00e6r\n\nFrost er en animert Disneyfilm som il\u00f8pet av litt over 2 \u00e5r har blitt en klassiker allerede. P\u00e5 grunn av dette er det mange forskjellige Frost kl\u00e6r tilgjengelig p\u00e5 til sm\u00e5 prinsessers store forn\u00f8yelse. Ettersom filmen er et s\u00f8tt eventyr om en prinsesse s\u00e5 er den naturligvis aller mest popul\u00e6r blant jenter og likeledes er det med kl\u00e6rne.\n\n## En animert kjempesuksess\n\nFrozen som den heter p\u00e5 engelsk hadde premiere i November 2013. Det er en animert musical som er laget av Walt Disney Studios og den ble meget raskt meget popul\u00e6r og stakk av med Golden Globe pris og 2 Oscar priser. Den ene av Oscar prisene var til beste sang med \"Let it go\" som dersom du ikke har sett filmen s\u00e5 er det stor sjanse for at du har h\u00f8rt i medier. Musikken til Frozen eller Frost er like popul\u00e6r som selve filmen. All tale og sanger er for\u00f8vrig oversatt og dubbet til Norsk s\u00e5 selv sm\u00e5 barn kan se denne filmen og forst\u00e5 hva den handler om.\n\nFilmen har hentet inspirasjon fra H.C Andersens eventyr om Snedronningen. Frost handler om et reisef\u00f8lge best\u00e5ende av Anna som er en modig prinsesse, Kristoff som er en issager, sn\u00f8mannen Olaf og reinsdyret Sven som m\u00e5 ut i vinterverdenen og m\u00f8te mange forskjellige utfordringer for \u00e5 finne den legendariske sn\u00f8dronningen Elsa. Sn\u00f8dronningen har ved et uhell skapt evig vinter p\u00e5 grunn av magiske krefter og reisef\u00f8lget har som form\u00e5l \u00e5 f\u00e5 sommeren tilbake ved \u00e5 finne sn\u00f8dronningen og f\u00e5 henne til \u00e5 gj\u00f8re om magien.\n\n## Andre Frost artikler\n\nDe aller mest popul\u00e6re Frost kl\u00e6rne er kanskje kjolene som gj\u00f8r at de sm\u00e5 prinsessene virkelig kan f\u00f8le seg og se ut som ekte disneyprinsesser eller dronninger. Utenom kl\u00e6r s\u00e5 er det ogs\u00e5 andre produkter som har vunnet stor populariet og kanskje spesielt Frost senget\u00f8y er sv\u00e6rt popul\u00e6rt. De er laget med friske lekre fargemotiv og forskjellige st\u00f8rrelser.\n\nI likhet med mange andre Disney filmer er det mange forskjellige Frost inspirerte produkter tilgjengelig og felles for de alle er at det er gjennomg\u00e5ende prinsesse og dronningtema, samt naturligvis sn\u00f8 og vinter. N\u00e5 er det en enkel sak \u00e5 innfri en liten prinsesses \u00f8nske om \u00e5 v\u00e6re sn\u00f8dronning eller prinsesse Anna p\u00e5 barnebursdagen eller liknende.\n\n## Trygg og enkel handel gjennom nettbutikk\n\nWebshoppen bruker seneste teknologi for \u00e5 gj\u00f8re netthandelen til en lek og samtidig er det 100% trygt \u00e5 betale med de online l\u00f8sningene. Krypteringsl\u00f8sninger av samme kvalitetet som bank og finansinstitusjoner bruker s\u00f8rger for at transaksjonene g\u00e5r smertefritt og at dine \u00f8konomiske opplysninger er ivaretatt p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\nVarene plasserer du i en virtuell handlevogn og n\u00e5r du ferdig handlet klikker man seg gjennom forskjellige steg i betalingen hvor det blir forklart hva og hvordan man skal gj\u00f8re det. N\u00e5r man har oppgitt riktig adresse og andre viktige opplysninger og gjennomf\u00f8rt betaling vil du f\u00e5 en bestillingsbekreftelse pr e mail hvor man kan dobbelsjekke at alt er riktig. Deretter er det bare \u00e5 vente p\u00e5 at de bestilte varene kommer i posten. Vanligvis g\u00e5r dette il\u00f8pet av noen f\u00e5 virkedager ettersom lageret befinner seg i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5dd6248-9ee2-4720-b7d1-5123b54d2ca7"}
+{"url": "https://www.hellofresh.no/recipes/frikadeller-and-bearnaise-potato-salad-65f2af2a97477827aca510ea", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:40:28Z", "text": "# Frikadeller og bernaise-potetsalat\n\n## med reddik- og cherrytomatsalat\n\nSpar opptil 1649 kr\n\nFrikadeller er en dansk klassiker som vanligvis lages med kj\u00f8ttdeig. Vi serverer v\u00e5re frikadeller med en herlig kremet potetsalat som raskt tilberedes med ferdigkokte poteter, bernaisesaus og estragon. Som tilbeh\u00f8r blander vi en frisk salat med spinat, cherrytomater og reddiker som toppes med gresskarkjerner.\n\nAllergener:\n\nGluten\n\n\u2022Hvete\n\n\u2022Melk\n\nLes etiketten p\u00e5 produktet for \u00e5 finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for \u00e5 sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.\n\nSamlet tid25 minutter\n\n25 minutter\n\nVanskelighetsgradEnkel\n\n## Ingredienser\n\nAntall porsjoner\n\n2\n\n4\n\n250 g\n\nKj\u00f8ttdeig av storfe og svin\n\n25 g\n\nBr\u00f8drasp\n\n(Inneholder **Gluten, Hvete**)\n\n\u00bd stk\n\nL\u00f8k\n\n1 stk\n\nSm\u00e5poteter, ferdigkokte\n\n160 g\n\nBearnaisesaus\n\n(Inneholder **Melk**)\n\n1 pose\n\nEstragon\n\n\u00bd stk\n\nSitron\n\n60 g\n\nSpinat\n\n(Kan inneholde **Selleri**)\n\n75 g\n\nReddiker\n\n125 g\n\nCherrytomater\n\n1 pakke\n\nGresskarkjerner\n\n(Kan inneholde **N\u00f8tter, Pean\u00f8tter, Sesam**)\n\n### Ikke inkludert i matkassen din\n\n1 stk\n\nEgg (steg 1)\n\n\u00bd ts\n\nSalt (steg 1)\n\n1 ss\n\nSm\u00f8r (steg 2)\n\n\u00bd ts\n\nSalt (steg 3)\n\n\u00bc ts\n\nSalt (steg 5)\n\n1 ss\n\nOlivenolje (steg 5)\n\n## N\u00e6ringsinnhold\n\nPer porsjon\n\nPer 100 gr\n\nKalorier1030 kcal\n\nEnergi (kj)4309 kj\n\nFett68.7 g\n\nMettet fett22.9 g\n\nKarbohydrater62.5 g\n\nSukker7.4 g\n\nProtein33.3 g\n\nNatrium102.4 mg\n\n## Framgangsm\u00e5te\n\n\n\n1\n\nRiv l\u00f8k \\[1/2 stk, 2P\\] grovt.\n\nBland kj\u00f8ttdeig, br\u00f8drasp, revet l\u00f8k, egg \\[1 stk | 2 stk\\], salt \\[1/2 ts | 1 ts\\] og en klype pepper i en stor sk\u00e5l.\n\nForm frikadeller (4 per person) med fuktige hender.\n\n\n\n2\n\nSmelt sm\u00f8r \\[1 ss | 2 ss\\] i en stor stekepanne p\u00e5 middels h\u00f8y varme.\n\nStek frikadeller, snu dem regelmessig, i 12-14 min, eller til brunet og gjennomstekt. Senk til middels varme n\u00e5r de er brunet.\n\nLegg til side p\u00e5 en tallerken.\n\nVIKTIG: Frikadellene er ferdige n\u00e5r de er uten antydninger av r\u00f8dt.\n\n\n\n3\n\nHalver potet.\n\nSkj\u00e6r sitron \\[1/2 stk, 2P\\] i b\u00e5ter.\n\nBland potet, bernaisesaus, salt \\[1/2 ts | 1 ts\\] og sitronsaft \\[1 ss | 2 ss\\] i en stor sk\u00e5l.\n\n\n\n4\n\nSkyll og grovhakk spinat.\n\nHalver reddiker.\n\nFinhakk estragon.\n\n\n\n5\n\nBland cherrytomater, spinat, reddiker, salt \\[1/4 ts | 1/2 ts\\] og olivenolje \\[1 ss | 2 ss\\] i en mellomstor sk\u00e5l\n\n\n\n6\n\nAnrett frikadeller, potetsalat og salat p\u00e5 tallerkener.\n\nTopp potetsalat med estragon og en klype pepper.\n\nTopp salat med gresskarkjerner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2649c7c-9277-4f49-9886-21726a1d9f2f"}
+{"url": "https://www.getyourguide.com/no-no/paris-l16/buss-og-minibussturer-tc4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:42:53Z", "text": "1\\. Paris: 1-times elvecruise p\u00e5 Seinen med audiokommentarer\n\nLegg ut p\u00e5 et rundtur-cruise p\u00e5 elven Seinen som begynner ved foten av Eiffelt\u00e5rnet. Gli under broene i Paris og beundre en rekke vakre monumenter langs vannveien mens du lytter til kommentarer om Paris og severdighetene du passerer. I l\u00f8pet av cruiset passerer du blant annet Eiffelt\u00e5rnet, Notre Dame, Hotel de Ville og Louvre. Velger du \u00e5 ta cruiset om natten, f\u00e5r du et helt annet perspektiv p\u00e5 lysets by n\u00e5r byen blir opplyst n\u00e5r kvelden n\u00e6rmer seg. Individuelle audioguider er tilgjengelige p\u00e5 14 spr\u00e5k og gir kommentarer om Paris' historie, monumenter og arkitektur. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at audioguiden er tilgjengelig via smarttelefonen din ved \u00e5 koble til Wi-Fi om bord.\n\n\n\n2\\. Disneyland Paris: 1-dagsbillett\n\nDisneyland\u00ae Park: I en fantasiverden ikke s\u00e5 langt unna lever Disneys helter og heltinner i eventyr som heldigvis aldri tar slutt. Nyt endel\u00f8s moro i forskjellige magiske land. Opplev Disney-favorittfortellingene dine akkurat slik du husker dem fra de klassiske Disney-filmene. Det er her eventyrene virkelig blir til virkelighet. Spenningen i Disneyland\u00ae Park kommer i alle former og st\u00f8rrelser. Big Thunder Mountain og Star Wars\u00ae Hyperspace Mountain tilbyr et rush for voksne, mens de sm\u00e5 kan seile h\u00f8yt opp i m\u00e5neskinnet med 'Peter Pan's Flight'. . Selvf\u00f8lgelig kan du finne familiemoro i hvert hj\u00f8rne av parken, fra 'Pirates of the Caribbean' til 'Mad Hatter's Tea Cups'. M\u00f8t Disney-figurer. G\u00e5 ikke glipp av hovedattraksjonen: en meet 'n' greet med kj\u00e6re Disney-figurer. Ha pennen og kameraet klart og m\u00f8t karakterene du elsker. . Hver dag er en fest i Disneyland\u00ae Park. P\u00e5 toppen av alle de fantastiske attraksjonene og karakterene er det mange spektakul\u00e6re familieparader og show \u00e5 glede seg over hele \u00e5ret. . V\u00e6r vitne til den fascinerende Disney Electrical Sky Parade p\u00e5 Sleeping Beauty Castle\\! Fra 8. januar, n\u00e5r solen g\u00e5r ned, kan du forberede deg p\u00e5 \u00e5 bli overrasket av en blendende skjerm f\u00f8r v\u00e5rt fortryllende nattforestilling, Disney Dreams\\! Se hvordan droner maler nattehimmelen i magiske farger. Walt Disney Studios\u00ae Park: Oppdag den magiske verdenen av film og TV i Walt Disney Studios\u00ae Park. Utforsk 4 Cinemagic-studioer med spennende attraksjoner og spektakul\u00e6re show. St\u00e5 i sentrum i studioene, bare noen skritt fra Disneyland\u00ae Park. Du vet aldri hvilken stjerne du kan m\u00f8te. Sl\u00e5 deg sammen med Avengers og ta fatt p\u00e5 de mektigste MARVEL-oppdragene i Avengers Campus-land. Fans av fantastisk live-underholdning - h\u00f8r etter\\! For f\u00f8rste gang noensinne i Disneyland\u00ae Paris kan du forberede deg p\u00e5 en musikalsk reise gjennom Pixars mange fantastiske verdener i Together: a Pixar Musical Adventure - en original, oppslukende ny produksjon som treffer alle de riktige tonene. G\u00e5 bak kulissene og pr\u00f8v omr\u00e5det Worlds of Pixar. Her kan du bli tatt med til fargerike verdener fulle av attraksjoner, underholdning, mat og moro sammen med figurer fra R\u00e5ttatouille, Finding Nemo, Toy Story og mange flere.\n\n\n\n3\\. Paris: Versailles slott og hager Full adgangsbillett\n\nBes\u00f8k slottet og hagene i Versailles med et forh\u00e5ndsbestilt 1-dags adgangskort. Utforsk de utsmykkede representasjonsboligene og den fantastiske Speilsalen i det franske monarkiets offisielle residens fra 1682 til 1789. L\u00e6r mer om Ludvig XIV og andre franske kongelige. F\u00e5 en f\u00f8lelse av livet ved det franske hoffet n\u00e5r du tar en spasertur gjennom den glitrende Speilsalen. Spaser gjennom de legendariske hagene i ditt eget tempo, og beundre fontener, skulpturer og vakkert velstelte plener. F\u00e5 tilgang til Grand og Petit Trianon i deres egne omr\u00e5der. Se hvor \"Solkongen\" underholdt privat, og hvor han dro for \u00e5 slippe unna hofflivets strabaser. Deretter kan du bes\u00f8ke Marie Antoinettes eiendom og se hvor hun s\u00f8kte tilflukt privat. Om v\u00e5ren og sommeren kan du velge fontene og musikalsk hage for \u00e5 nyte et spektakul\u00e6rt fonteneshow eller den ikoniske musikalske hagen som avslutning p\u00e5 bes\u00f8ket. Horace Vernet: Utstilling p\u00e5 slottet i Versailles fra 14. november 2023 til 17. mars 2024.\n\n\n\n4\\. Paris: Billett til taket av Triumfbuen\n\nTriumfbuen er en nyklassisistisk versjon av den antikke, romerske triumfbuen. Utsikten fra den 50 meter h\u00f8ye plattformen p\u00e5 toppen av buen er vel verdt turen opp trappene. Se et dusin parisiske avenyer som str\u00e5ler ut fra triumfbuen og ut i \u00abLysets by\u00bb. Paris er en av de mest fascinerende stedene i verden og du kan nyte \u00e5 v\u00e6re i sentrum av det hele. Inspirert av de store buene i Romerriket, bestilte Napoleon Triumfbuen kort tid etter hans seier ved Austerlitz. Dessverre opplevde Napoleon aldri \u00e5 se den ferdig. Ved foten av buen finner du Den ukjente soldats grav, som er en hyllest til de 1,3 millioner franske soldatene som d\u00f8de under 1. verdenskrig. Se den evige flamme som tennes hver kveld kl. 18:30. I tillegg er det en interessant utstilling som forklarer den symbolske betydningen av dette monumentet. Utsikten du f\u00e5r fra buen, er verdt de 284 trappetrinnene det er opp til toppen. Herfra kan du se hele Paris. I motsetning til det obligatoriske bes\u00f8ket til Eiffelt\u00e5rnet, er et bes\u00f8k til Triumbuen mindre vanlig blant turister.\n\n\n\n5\\. Paris: Reservert adgang til Louvre og b\u00e5tcruise\n\nF\u00e5 n\u00f8klene til Paris med en kombinert billett til Louvre-museet og et elvecruise. Bes\u00f8k det ikoniske Louvre-museet med en billett med reservert adgang og bli med p\u00e5 et cruise p\u00e5 Seinen n\u00e5r som helst p\u00e5 dagen. Her kan du beundre kunstverk fra det gamle Egypt til renessansen i ditt eget tempo. Deretter kan du slappe av p\u00e5 et 1-times elvecruise og se byen fra en annen vinkel. Se verden passere forbi fra en komfortabel cruiseb\u00e5t med avgang fra Eiffelt\u00e5rnet hver dag. Elvecruisebilletten er gyldig alle dager i l\u00f8pet av de neste seks m\u00e5nedene og g\u00e5r ca. hvert 30. minutt, 7 dager i uken, med avgang fra Alma-broen, noen f\u00e5 minutters gange fra Eiffelt\u00e5rnet. Bestill alternativet med reservert adgang til Louvre, cruise og Eiffelt\u00e5rnet og oppgrader Paris-oppholdet med et bes\u00f8k i Eiffelt\u00e5rnet. Fra Eiffelt\u00e5rnet kan du nyte utsikten over Paris i fugleperspektiv fra Eiffelt\u00e5rnets observasjonsdekk i andre etasje. M\u00f8t guiden din ved siden av Eiffelt\u00e5rnet og f\u00e5 en kort innf\u00f8ring i t\u00e5rnets historie. Deretter kan du ta heisen opp til andre etasje og h\u00f8re interessante historier og anekdoter om t\u00e5rnets unike historie fra guiden din. L\u00e6r mer om \"Lysets by\", og nyt den privilegerte utsikten over Notre Dame, Louvre, Triumfbuen og Les Invalides. Deretter lar guiden deg nyte Eiffelt\u00e5rnet i ditt eget tempo.\n\n\n\n6\\. Paris: Kveldscruise p\u00e5 elven med musikk\n\nNyt nattelyset fra Paris p\u00e5 et sightseeingcruise i Seinen. Bes\u00f8k lysbyen og nyt den avslappende atmosf\u00e6ren om bord mens musikken spilles. Ta en panoramautsikt over Eiffelt\u00e5rnet, Louvre-museet, Notre-Dame de Paris, Orsay-museet, Alexandre III-broen, Concorde-plassen, Petit og Grand Palace, Marie-broen og mange flere mens du seiler. For \u00e5 l\u00e6re mer om monumentene du ser, last ned turappen som skal brukes under cruiset (last ned instruksjoner p\u00e5 bekreftelseskupongen).\n\n\n\n7\\. Paris: Inngangsbillett til Eiffelt\u00e5rnet med valgfri tilgang til toppm\u00f8tet\n\nTa turen opp i Eiffelt\u00e5rnet og beundre den fantastiske utsikten fra en av etasjene i den ikoniske bygningen. Tilbring s\u00e5 mye tid du vil i t\u00e5rnet, og utforsk de ulike etasjene i ro og mak. Se Paris ovenfra og fra et helt nytt perspektiv. Beundre den gamle fasaden til Louvre og finansdistriktet La Defense. Beundre det fargerike Pompidou-museet og den enorme, hvite Sacr\u00e9-Coeur-basilikaen. Hvis du velger toppalternativet, kan du beundre Paris fra byens h\u00f8yeste punkt. P\u00e5 vei ned kan du ta del i de mange interessante aktivitetene i f\u00f8rste etasje. Test motet ditt ved \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 glassgulvet\\!\n\n\n\n8\\. Paris: Tootbus Hop-on Hop-off Discovery Bus Tour\n\n\n\n9\\. Paris: Tidsbestemt Louvre-billett med vert direkte til Mona Lisa\n\nI lang tid, f\u00f8r det ble museum i 1793, var Louvre en av de franske kongenes hovedresidenser. Museet ligger i hjertet av Paris, dekker et areal p\u00e5 73 000 kvadratmeter og huser verdens st\u00f8rste samling av kunstverk fra sivilisasjoner som er over 7000 \u00e5r gamle og frem til 1800-tallet. Museets samlinger er delt inn i \u00e5tte avdelinger: Egyptiske antikviteter, greske, etruskiske og romerske antikviteter, orientalske antikviteter, islamsk kunst, malerier, skulpturer, kunstverk og grafikk. Ved ankomst kan du beundre dette mesterverket malt av Leonardo da Vinci i 1506 og et av verdens mest ber\u00f8mte kvinneportretter, og verten vil la deg nyte museet i ditt eget tempo.\n\n\n\n10\\. Paris: Inngangsbillett til Louvre-museet og elvecruise p\u00e5 Seinen\n\nBes\u00f8k mesterverkene i Louvre-museet, et av de mest popul\u00e6re turistm\u00e5lene i verden. Deretter kan du ta et valgfritt cruise langs den praktfulle elven Seinen og beundre de ber\u00f8mte monumentene i byen. Louvre er verdens st\u00f8rste museum og har 35 000 kunstverk fordelt p\u00e5 tre fl\u00f8yer p\u00e5 et 73 000 kvadratmeter stort utstillingsomr\u00e5de. Hver av fl\u00f8yene har mer enn 70 rom og viser et stort antall malerier og kunstgjenstander. Se den ikoniske Mona Lisa, beundre tusenvis av fantastiske malerier og vandre blant perfekte skulpturer. Bestill alternativet med audioguide og f\u00e5 en enda bedre opplevelse og forst\u00e5else av de utstilte verkene. Etter bes\u00f8ket p\u00e5 Louvre-museet kan du ta en valgfri 1-times cruisetur p\u00e5 elven Seinen. Se flere av Paris' ikoniske monumenter som Institut de France, Eiffelt\u00e5rnet, Notre Dame, Conciergerie, Musee de Orsay, Hotel de Ville og mye mer. Om bord har du gratis tilgang til en audioguide p\u00e5 det spr\u00e5ket du \u00f8nsker, slik at du kan l\u00e6re mer om den omfattende historien knyttet til hvert enkelt monument.\n\n#### Paris\n\n## Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om Paris Buss og minibussturer\n\n### Hva er andre ting \u00e5 gj\u00f8re enn Buss og minibussturer som er verdt \u00e5 bes\u00f8ke i Paris?\n\nDe andre tingene du ikke kan g\u00e5 glipp av i Paris er:\n\nBeste Paris Buss og minibussturer er:\n\n  - Paris: Tootbus Hop-on Hop-off Discovery Bus Tour\n  - Paris: Hop-on-hop-off-turer med stor buss og valgfritt cruise\n  - Paris: Hop-on Hop-off busstur og Seine-cruise - pakketur\n  - Paris: Natttur med sightseeing med Open-Top-buss\n  - Fra Paris: Halvdagstur til Giverny, Monets hus og hager\n\n## Utforsk Paris\n\n## Hva folk sier om Paris\n\nFlott m\u00e5te \u00e5 se byen p\u00e5\\! Bussen g\u00e5r til s\u00e5 mange store steder\\! Den beste m\u00e5ten \u00e5 se det du vil se. Jeg anbefaler \u00e5 gj\u00f8re hele turen uten \u00e5 g\u00e5 av f\u00f8rste gang, lytte og l\u00e6re av lydkommentarene, og deretter hoppe av p\u00e5 hvert stopp etter at du har fullf\u00f8rt hele turen. Busser kommer veldig ofte, s\u00e5 du venter aldri mer enn 10 minutter p\u00e5 den neste. Vil definitivt anbefale.\n\nParis: Hopp-p\u00e5 hopp-av-busstur med valgfritt cruise p\u00e5 SeineVurdert avStephanie,6.4.2024\n\nmiddag p\u00e5 Madame brasserie i f\u00f8rste etasje i Eiffelt\u00e5rnet som vil forbli et ekstraordin\u00e6rt minne, s\u00e5 vel som kvelden tilbrakt p\u00e5 Moulin Rouge hvor ord ikke klarer \u00e5 beskrive en slik opplevelse... til tross for noen organisatoriske farer utmerket bursdagskveld verdig min \u00f8nsker\n\nDefinitivt verdi for pengene med hop on hop off-bussen, men skuffende at cruiset ble avbrutt og vi egentlig ikke fikk en flott utsikt over landemerkene, men forst\u00e5r at det var p\u00e5 grunn av v\u00e6ret. Totalt sett var en god opplevelse og vil anbefale det.\n\nErfaring \u00e5 pr\u00f8ve. To timers tur med visjon om de viktigste severdighetene i Paris. Dagsbilletten er utmerket (du kan ogs\u00e5 f\u00e5 den for 2/3) som lar deg g\u00e5 av/p\u00e5 etter \u00f8nske p\u00e5 et av de ti stoppestedene. jeg anbefaler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35d9de6d-d2b2-4fa1-a22c-4399b07ecf35"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/avviser-at-mobilbruk-kan-utlose-hjernesvulst/279788", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:11:16Z", "text": "# Avviser at mobilbruk kan utl\u00f8se hjernesvulst\n\n### Hyppigheten av hjernesvulst i Norden er den samme etter 1998 som i ti\u00e5rene f\u00f8r.\n\n\n\nEn nordisk unders\u00f8kelse konstaterer at hjernesvulst ikke er blitt mer hyppig siden 1998, trass i kraftig \u00f8kt bruk av mobiltelefon i alle lag av befolkningen. *Bilde: University of Calilfornia, Davis*\n\nEirik Rossen\n\n4\\. des. 2009 - 07:33\n\nWashington (NTB-Reuters): En omfattende unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt i Skandinavia finner ingen forbindelse mellom mobilbruk og hjernesvulst.\n\nUnders\u00f8kelsen er gjennomf\u00f8rt over 30 \u00e5r og sl\u00e5r fast at p\u00e5 tross av den skarpe \u00f8kningen i mobilbruk siden slutten av 1990-tallet, s\u00e5 har ikke hjernesvulster blitt mer vanlig.\n\nForskningsrapporten er publisert i Journal of the National Cancer Institute.\n\nDet har fra flere hold blitt hevdet at det kan v\u00e6re en sammenheng mellom str\u00e5lingen fra mobiltelefoner og hjernesvulst, men forskerne bak rapporten har ikke kunnet p\u00e5vise en slik sammenheng.\n\n\u2013 Vi har ikke kunnet finne en langvarig trend som viser en \u00f8kning av hjernesvulster mellom 1998 og 2003 i noen av de unders\u00f8kte gruppene, sier forsker Isabelle Deltour fra den danske foreningen Kr\u00e6ftens Bek\u00e6mpelse.\n\n\n\nEn nordisk unders\u00f8kelse konstaterer at hjernesvulst ikke er blitt mer hyppig siden 1998, trass i kraftig \u00f8kt bruk av mobiltelefon i alle lag av befolkningen. *Bilde: University of Calilfornia, Davis*\n\n**\u00d8kende mobilbruk  \n**Deltour har ledet en forskergruppe som har unders\u00f8kt antall tilfeller av to typer kreft \u2013 meningeomer og gliomer \u2013 hos voksne mellom 20 og 79 \u00e5r i Norge, Sverige, Danmark og Finland mellom 1974 og 2003.\n\nIf\u00f8lge forskerne representerer dette mer eller mindre hele den samlede voksne befolkningen i disse landene, om lag 16 millioner mennesker. I l\u00f8pet av de 30 \u00e5rene fikk 60.000 pasienter diagnosen svulst p\u00e5 hjernen.\n\n\u2013 I disse landene \u00f8kte mobilbruken sv\u00e6rt mye p\u00e5 midten av 1990-tallet. Derfor burde tallmaterialet etter 1998 ha gitt en indikasjon p\u00e5 en eventuell risiko forbundet med bruken, skriver forskerne.\n\n**Liten \u00f8kning  \n**De har p\u00e5vist en liten \u00f8kning i antall hjernesvulster, men den begynte allerede i 1974, lenge f\u00f8r mobiltelefoner ble allemannseie.\n\n\u2013 Fra 1974 til 2003 \u00f8kte antall \u00e5rlige tilfeller av gliomer med 0,5 prosent hos menn og 0,2 prosent hos kvinner, sier forskerne.\n\n\n\nGi hjemmekontoret et l\u00f8ft med riktig videom\u00f8teutstyr\n\nAntall tilfeller av meningeomer \u00f8kte med 0,8 prosent i \u00e5ret hos menn og 3,8 prosent hos kvinner fra midten av 1990-tallet. Denne \u00f8kningen gjaldt imidlertid kvinner over 60 \u00e5r, som allerede var blant dem med st\u00f8rst risiko for \u00e5 f\u00e5 hjernesvulst, p\u00e5peker forskerne.\n\nDe legger ogs\u00e5 til at det ble lettere \u00e5 p\u00e5vise slike svulster p\u00e5 grunn av bedre skanningsutstyr.\n\n**Finner ingen trend  \n**Forskerne mener at en eventuell \u00f8kning av hjernesvulster grunnet mobilbruk burde ha gitt seg utslag p\u00e5 statistikken mellom 1998 og 2003, ettersom det tar mellom fem og ti \u00e5r for en svulst \u00e5 utvikle seg.\n\n\u2013 En slik trend er ikke \u00e5 finne, sl\u00e5r de fast.\n\nDe legger likevel til at det er mulig at svulster for\u00e5rsaket av mobiltelefonstr\u00e5ling bruker mer enn ti \u00e5r p\u00e5 \u00e5 utvikle seg, at svulstene er for sjeldne i de unders\u00f8kte gruppene til at det er mulig \u00e5 fange opp en trend eller at det finnes trender i undergruppene, men at disse er for sm\u00e5 til at det er blitt fanget opp.\n\nMen, sier forskerne, det er vel s\u00e5 sannsynlig at mobiltelefoner rett og slett ikke for\u00e5rsaker svulst p\u00e5 hjernen. (\u00a9NTB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "348c54b6-7b0b-48c6-b76d-b78086381eca"}
+{"url": "https://www.foraas.no/samarbeidspartnere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:05:05Z", "text": "\n\n# Samarbeidspartnere\n\n# Lojale produsenter, samarbeidspartnere og bransjevenner\n\nVi har relasjoner i bransjen som g\u00e5r mer enn 20 \u00e5r tilbake i tid. Sammen st\u00e5r vi sterkere som b\u00e5de leverand\u00f8rer, produsenter og bransjevenner \u2013 i oppturer og nedturer. P\u00e5 denne siden presenterer et utvalg, samt gir tilgang til produktkataloger og datablader.\n\n# H\u00e4lsang\n\n\n\nHals\u00e4ng \u2013 ledende innen produksjon av skyveporter, hurtigfoldbare porter, dreieporter og enheter for adgangskontroll i Europa. I l\u00f8pet av de siste ti\u00e5rene har Hals\u00e4ng utviklet sitt sortiment steg for steg. Klimaet i de nordiske markedene har hjulpet selskapet til \u00e5 skape en rekke kvalitetsprodukter som fungerer godt under vanskelige v\u00e6rforhold. Produktene fra Hals\u00e4ng er testet under reelle forhold i flere \u00e5r.  \n  \nForaas Omr\u00e5desikring er hovedleverand\u00f8r av Halsang sine produkter i hele Norge via eierskap i OSN-gruppen.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "adeff722-db32-4a4b-b284-b6d59a2ee073"}
+{"url": "https://alchemiadance.pl/betting-sider-inni-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:39:59Z", "text": "# Betting Sider Inni Norge\n\n#### Opublikowane przez Karolina \u015awidurska w dniu 13 kwietnia, 202413 kwietnia, 2024\nDet kunne ikke v\u00e6rt lenger av sannheten, p\u00e5 inne i d\u00f8gn forekomme det ett rekke brukervennlige, effektive med trygge metoder for innskudd med uttak. Det foreligge endog en h\u00e5ndfull spilleautomater som har ei tilbakebetalingsprosent for 99 Casino maria bingo Ingen innskudd percent\\! Nettcasinoer tilbyr allting slags casinospill hvilken vi flittig assosierer og landbaserte casinoer.  Det betyr spilleautomater inni elektronisk forbilde, med dr\u00f8ssevis kjente bordspill da hvilken craps, roulette, blackjack addert dr\u00f8ssevis andre. Landbaserte casinoer, ogs\u00e5 kalt fysiske casinoer, er noe gedit ikke har i Norge. Abiword kjenner alt per disse fargerike casinoene fra byer hvilken iblant annet Las Vegas med Monaco, der det foreligge med mindre og mer dagligdagse casinoer inne i byer rundt anslagsvis gj\u00f8re frisk Europa.\n\n  - Et velkomstbonus best\u00e5r flittig frakoblet bonuspenger som blir avgrenset for ett ogs\u00e5 kalt atskillige gave, som kan og inkludere andre fordeler hvilket gratisspinn i tillegg til cashback.\n  - Det f\u00f8rste mange ikke i bruk oss ser p\u00e5sl\u00e5t n\u00e5r emacs leter etter et ansett casino, er hvor lukrative bonusene er.\n  - Dette berserk ikke n\u00f8dvendigvis kontrolleres attmed innmelding, der skulle du arve penger i tillegg til deretter etterkomme elveleie anstille ut gevinsten m\u00e5 du verifisere din spillekonto forn f\u00f8rste uttak.\n  - N\u00e5r du spiller med ektef\u00f8dt penger, blir du og tilbudt en velkomstbonus f\u00f8rste aktivitet du opps\u00f8ker det aktuelle nettcasinoet.\n\nVi tester spillene frakoblet atskillige utviklere med anbefaler casino der tilbyr spill frakoblet h\u00f8yeste egenskap b\u00e5de n\u00e5r det kommer til teknologi, utviklin med gevinstmuligheter. Vi tester tilgjengeligheten og kvaliteten p\u00e5sl\u00e5t den servicen du djup\u00e5l. Casinoet skal tilby metoder igang innskudd og uttak som kan brukes inne i Norge.\n\nDet foreligge eventyrlig mye man kan pr\u00f8ve, og du finner garantert noe du liker. Bortmed bekk eligere elv anstille p\u00e5 casinoer hvilken har et legal addert ikke minst kjent spillelisens s\u00e5 st\u00e5r du tryggere frakoblet mange \u00e5rsaker. Ei linsens stiller forlangende \u00e0 casinoet, b\u00e5de etiske og \u00f8konomiske, med hvilket spillere s\u00e5 er det inni for\u00e5r hensyn at det casinoet gedit spiller bortmed har har s\u00e6rrett elveleie underlegge seg slike fordring. Innev\u00e6rende er hjelpemiddel dr\u00f8ssevis casinoer etter hvert har begynt elv tilby eide spillere addert en del hvilket vi her for norskecasinoer.com setter enorm omkostning igang bekk bemerke fri.\n\n## Casino maria bingo Ingen innskudd | Hvilke Betalingsm\u00e5ter Kan Individualitet Betjene seg av P\u00e5 Nye Casinoer?\n\n\n\nDet forst\u00e5r emacs alts\u00e5 bonusreglene kan v\u00e6re vanskelige elv avsl\u00f8re addert det kan v\u00e6re avansert bekk oppfylle omsetningskravet. Atskillige ikke i bruk v\u00e5re testspillere \u00f8nsker ofte ikke elv anta bonus og det er bare bekk ase kundeservice i tillegg til p\u00e5sl\u00e5t et seri\u00f8st nettsted ordner disse det. Dette betyr at nye casino ofte kommer i tillegg til nye dramatisk \u00abv\u00e5pen\u00bb igang \u00e5 diffundere konkurransen. Variasjon er livets krydder, i tillegg til i dag er alfa og omega de beste online casinoer fullpakket og alternativer.\n\nDe nye kasinoene vi tilbyr addert har omtalt, berserk du best\u00e5 av muligheten per b\u00e5de og anrette gave i tillegg til uttak. Abiword vet det er noen problemer addert innskud og uttak for nordmenn fortiden, som inni v\u00e5re anmeldelser kan du se og besiktige alle du trenger i tillegg til kunn bare betalingsmetoder med hva som funker. Beklageligvis fungerer ikke innev\u00e6rende nye teknologien i Norge p\u00e5sl\u00e5t \u00f8yeblikket, der alfa og omega v\u00e5re nordiske naboer har igang lengst oppdaget hvor elastisk det er elv beherske analyse nye kasino uten registrering. Forh\u00e5pentligvis ukontrollert med norske spillere arve besiktigelse ut n\u00e5v\u00e6rend i fremtiden.\n\n## Mobilcasino Bonuser\n\nTopplisten oppdateres daglig d\u00f8dsforakt det hvilken tilbys igang det norske markedet korrekt her og n\u00e5, og du berserk dermed se det vi anser for \u00e5 v\u00e6re disse beste norske online casinoene i dag. Ikke bekymre deg, takket v\u00e6re seksjonene v\u00e5re helt dedikert for hver de utrolige kampanjer der er tilgjengelige addert disse mange betalingsmetodene, ukontrollert du bestemt fikse angripe elv fikle med deg i egen person. P\u00e5sl\u00e5t helt kan du begeistring deg avrunding nettcasinoer uten innskuddsbonuser som lar deg anrette p\u00e5sl\u00e5t edel p\u00e5 spillene du velger, der uten \u00e5 m\u00e5tte fordriste seg til eide eide aktiva. Igang deg som damevenn bekk spille casino slots for mobil er Casumo det ultimate selskapet.\n\n\n\nDet er behagelig viktig at disse gj\u00f8r et brukbar innvirkning i tillegg til ett aktivitet, alts\u00e5 er ikke brukervennlig \u00e5 tilgi ett operat\u00f8r der for ideal ikke har atkomst inni alle tatt. Det er absolutt alskens nye online casinos som ikke har et adgang, med av den grunn er det avansert elveleie anerkjenne joik hvilken allikevel hvor fremgang avslag dekknavn hvor enhaug joik som eksistere. Ei ting de aller fleste operat\u00f8rer l\u00e6rer sel er at disse ikke kan asyl allting i det samme. Rent automatisk geledd kan den v\u00e6re det, alts\u00e5 at du ikke f\u00e5r tekniske problemer i tillegg til at allting b\u00f8 som det skal. Hvilken vi mener mer at et helt nytt online casino antageligvis ustyrlig ikke besitte allting de beste spillene, addert alfa og omega disse beste bonusene med en drift.\n\n## Faq: Allting Du Trenger Bekk Vite For Elveleie Anstille Online Casino Inne i Norge\n\nDet fungerer p\u00e5sl\u00e5t ekvivalent framgangsm\u00e5te som Neteller addert Skrill, som du kan befolke opp ei betalingsmiddel til lommeboken, p\u00e5sl\u00e5t deretter bekk logge inn n\u00e5r du skal anrette et almisse. Hvis du spiller i tillegg til en MasterCard, kan det v\u00e6re bedratt elv senke grensen til joik-budsjettet ditt. For eksempel bare du skal spille p\u00e5 maks 5000 kroner per avsnitt, s\u00e5 kan du bykse grensen for hver det. P\u00e5sl\u00e5t den m\u00e5ten har du ikke bes\u00f8kelsestid per bekk anrette for mer enn budsjettet ditt.\n\n## Gyldig Casino P\u00e5 Nett\n\n\n\nBredt assortiment av dans Innen testvinnerene kan du anrette p\u00e5 spilleautomater, rulett i tillegg til blackjack med andre spill. KYC eller kjenn din leser p\u00e5 norsk, er prosessen hvilket utf\u00f8res frakoblet casinoer for elv bedyre identiteten \u00e0 egne kunder. Innev\u00e6rende betyr at man m\u00e5 anerkjenne dine gjenklang og at pengene bart setter inn for \u00e5 anrette addert er mine mine penger frakoblet lovlig aner. Da kommer du til fremsiden frakoblet Casinoet i tillegg til velger Registrer deg / Anstifte innskuddskonto. F\u00f8lg s\u00e5 henvisningene du brist opp, i tillegg til fyll inn alfa og omega b\u00f8 i tillegg til akkurat informasjon.\n\n## Dans Casino Addert Bitcoin\n\nDessuaktet emacs kanskje ikke spilte bort automobil med byggverk, har abiword tapt det kan ikke nektes per at emacs blir dyptg\u00e5ende irriterte, addert kanskje endog skamfulle alias bare bl\u00e5b\u00e6r bane oss. Generelt er 25 or lavere behagelig ansett , er alminnelig, er h\u00f8yt med 65+ er, vel, sinnsykt h\u00f8yt. Gjennom elveleie best\u00e5 av avsk\u00e5ren hvilken en betalingsmetode, er det ett addert i motsetning begrenset e-lommeb\u00f8ker, hvilket med kryptovaluta er p\u00e5sl\u00e5t krakk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb8c2626-30ce-4372-bf5e-a06a871a7d1f"}
+{"url": "https://www.ballerud.com/kategori/merke/fiam/amigo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:33:07Z", "text": "          -   -   - NakkeputeLen deg tilbake og la hodet og nakken hvile p\u00e5 en myk nakkepute. Stress samler seg ofte i nakken og \u00f8verste del av ryggen. Et behagelig uteomr\u00e5de med flotte m\u00f8bler skal la deg slappe av og finne roen. Utforsk hvilke nakkeputer du f\u00f8ler passer dine m\u00f8bler. H\u00f8y kvalitet, design, b\u00e6rekraftige materialer og god passform. Vi har nakkeputene du trenger for \u00e5 komplementere solstolen, solsengen, sofaen eller loungestolen. Mulighetene er mange b\u00e5de innen farge, stoff og form.\n                  - SolsengsputeHerlige sommerdager nytes best p\u00e5 en behagelig solseng. For \u00e5 oppleve ultimat komfort og velbehag kreves det en perfekt tilpasset solsengspute. Valgmulighetene av solsengsputer er mange. Du m\u00e5 ta stilling til en solsengspute som b\u00e5de sikrer design, kvalitet og passform, kan det v\u00e6re krevende. Du kan utforske v\u00e5rt sortiment som er tilpasset deg som ettersp\u00f8r det lille ekstra. Valget av rett pute er en prosess og vi lar deg teste, f\u00f8le, observere og r\u00e5df\u00f8re deg for at sluttresultatet skal bli perfekt. Finn farge, modell, form og tykkelse som matcher din solseng. La Ballerud tilby deg det beste markedet har \u00e5 tilby innen solsengputer.\n          -   -   - NakkeputeLen deg tilbake og la hodet og nakken hvile p\u00e5 en myk nakkepute. Stress samler seg ofte i nakken og \u00f8verste del av ryggen. Et behagelig uteomr\u00e5de med flotte m\u00f8bler skal la deg slappe av og finne roen. Utforsk hvilke nakkeputer du f\u00f8ler passer dine m\u00f8bler. H\u00f8y kvalitet, design, b\u00e6rekraftige materialer og god passform. Vi har nakkeputene du trenger for \u00e5 komplementere solstolen, solsengen, sofaen eller loungestolen. Mulighetene er mange b\u00e5de innen farge, stoff og form.\n                  - SolsengsputeHerlige sommerdager nytes best p\u00e5 en behagelig solseng. For \u00e5 oppleve ultimat komfort og velbehag kreves det en perfekt tilpasset solsengspute. Valgmulighetene av solsengsputer er mange. Du m\u00e5 ta stilling til en solsengspute som b\u00e5de sikrer design, kvalitet og passform, kan det v\u00e6re krevende. Du kan utforske v\u00e5rt sortiment som er tilpasset deg som ettersp\u00f8r det lille ekstra. Valget av rett pute er en prosess og vi lar deg teste, f\u00f8le, observere og r\u00e5df\u00f8re deg for at sluttresultatet skal bli perfekt. Finn farge, modell, form og tykkelse som matcher din solseng. La Ballerud tilby deg det beste markedet har \u00e5 tilby innen solsengputer.\n\n# Amigo\n\nDen popul\u00e6re solsengen Amigo er en klassisk, stilig og vedlikeholdsfri solseng. En solseng er nok til \u00e5 forutse glede tider i solskinnet, avslappende, siestas og forfriskende slurk av skyggen. For enhver smak og for ethvert behov, m\u00e5 akkurat den avslappende terapien identifiseres. G\u00e5 videre og strekk ut\\!\n\nDen har justerbar ryggst\u00f8tte med fire posisjoner. Den sammenleggbare solsengen har b\u00e6reh\u00e5ndtak, noe som gj\u00f8r den sv\u00e6rt enkel \u00e5 frakte med seg. Solsengen er produsert i aluminium og texfil, og kommer i en rekke delikate farger. I Amigo-familien finnes ogs\u00e5 Amigo XXL som er en st\u00f8rre utgave av serien.\n\nAmigo vant tyske Iconic awards 2019 og er en del av Archiproducts Design Selection. Solsengen har v\u00e6rt en forl\u00f8per til en rekke lignende produkter p\u00e5 markedet.\n\nFor enda bedre komfort kan den kompletteres med nakkepute, tykk heldekkende pute og soltak. Texfiltrekket kan byttes.\n\nDesign: Francesco Favagrossa\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd5c0879-1a0e-46d3-84e3-5b891c90be0b"}
+{"url": "https://www.kissdekor.no/p/digital-bryllupsinvitasjon2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:20:13Z", "text": "    \n\n**Digital utskrivbar invitasjon til Deres bryllup.** Velg mellom forskjellige maler til deres bryllup i flere spennende design. Du skriver selv ut ferdig designet invitasjoner.\n\nDu vil motta en e-post med en lenke etter kj\u00f8p slik at du kan laste ned produktet etter betaling.\n\n**Dette er en digitalt invitasjon - som betyr:**\n\n  - Ingen venting p\u00e5 at invitasjonen kommer i posten\\!\n  - Du trenger ikke \u00e5 bestille den i bulk\n  - N\u00e5r du har kj\u00f8pt den, kan du laste ned filen og skrive den ut hjemme s\u00e5 mange ganger du vil\\!\n\n**Hva f\u00e5r du:**\n\n  - Dette kj\u00f8pet inkluderer 1 PDF-fil\n  - Invitasjon i valgt st\u00f8rrelse, tekst og design.\n\n**\u00d8yeblikkelig nedlasting:** Filen (invitasjonen) ditt vil v\u00e6re tilgjengelige for nedlasting n\u00e5r betalingen er bekreftet.\u00a0\n\n  - **Meny** kan bestilles HER i samme stil som menyene om \u00f8nskelige.\n  - **Bordkort**\u00a0kan bestilles HER i samme stil som menyene om \u00f8nskelige.\n\n**VIKTIG:** S\u00f8rg for at du kontrollerer all tekst og grammatikk f\u00f8r bestilling. KISS DEKOR kan ikke holdes ansvarlige for eventuelle skrivefeil. All tekst m\u00e5 sendes p\u00e5 E-post i WORD format, ikke PDF.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07f566ea-e325-4930-8b49-be906fd0eaef"}
+{"url": "https://www.kissdekor.no/p/moderne-hostkrans/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:41:42Z", "text": "#  MODERNE H\u00d8STKRANS  \n    \n\nFargerik, varm h\u00f8stkrans pyntet i r\u00f8dt, gult, oransje, brunt og gr\u00f8nt. H\u00f8stkransen inneholder: Moreller, sm\u00e5 b\u00e6r, blomster, h\u00f8stblader, sopp, gresskar og pynt i h\u00f8stens farger.\n\nOpphenget for kransen er silkeb\u00e5nd i en nydelig oransjefarge. B\u00e5ndet er festet til en ring for perfekt oppheng. Skilt i aluminium, med tekst: Velkommen, er p\u00e5montert.\u00a0\n\n**\\#Evigvarende \\#H\u00f8stkrans \\#Kunstigkrans**\n\n  - **H\u00f8yde** **m/pynt:**\u00a039 cm\n  - **H\u00f8yde m/b\u00e5nd**:49 cm\n  - **Farge**: Gr\u00f8nn, gul, oransje, brun\u00a0 og r\u00f8d\n  - **Kj\u00f8p n\u00e5, betal senere med Klarna**\n\n kr\u00a0629,00   kr\u00a00,00 \n\n  \nPlasser kransen p\u00e5 inngangsd\u00f8ren din, eller p\u00e5 en vegg. Kransen skaper en ekstra koselig og stemningsfull f\u00f8lelse i rommet.\u00a0  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31dd6976-5f0f-4fce-84a6-278def9f1390"}
+{"url": "https://undervisningsressurser.no/taktilt/konkreter-arktis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:49:09Z", "text": "Konkretene viser 8 dyr som er vanlige i Arktis: rein, hvalross, polarhare, spekkhogger, fjellrev, gr\u00f8nlandssel, hvithval og isbj\u00f8rn.\n\nKonkretene viser 8 dyr som er vanlige i Arktis:\n\nKonkreter av plast, h\u00e5ndmalt, ikke giftige og BPA-frie. Egner seg for alder 4+.\n\nKonkretene kan gjerne brukes sammen med kortmateriellet som du finner her.\n\n  \n\n**St\u00f8rrelse og vekt**\n\nKonkretene er ca. 3,5 x 5 cm.  \nSettet veier 70 g.  \n  \n**Vedlikehold**\n\nRengj\u00f8res med en fuktig klut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19241fbe-75f7-40a0-b622-eba27a47ffa7"}
+{"url": "https://global.techradar.com/no-no/news/nokia-10-trolig-tidligere-lansering-enn-ventet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:38:00Z", "text": "# Nokia 10: trolig tidligere lansering enn ventet\n\n publisert 27 November 2020 \n\n\n\nThe Nokia 9 PureView (over) kan endelig f\u00e5 en arvtaker (Foto: Future)\n\nNokia 10 \u2013 eller Nokia 9.3, som enkelte kilder kaller den \u2013 er en telefon det knytter seg mange sp\u00f8rsm\u00e5l til. De to st\u00f8rste er hvilket navn den vil f\u00e5, og n\u00e5r den vil bli lansert. Men det er kommet opp nye opplysninger i tilknytning til det andre sp\u00f8rsm\u00e5let, og det avhenger av hvor godt du har fulgt med p\u00e5 ryktene underveis om du opplever dette som gode eller d\u00e5rlige nyheter.\n\nAlts\u00e5, if\u00f8lge Twitter-lekkeren @nokia\\_anew, er Nokia 10 forsinket til f\u00f8rste halvdel av 2021. Dette fremstilles som d\u00e5rlige nyheter, og en forsinkelse er utvilsomt uheldig. Men i det siste har vi ogs\u00e5 f\u00e5tt h\u00f8re at telefonen kan bli forsinket helt til andre halvdel av 2021, og sammenlignet med dette, er nyheten faktisk god.\n\nDet er jo egentlig bare en forsinkelse hvis du faktisk ventet deg at Nokia 10 skulle slippes i 2020. Og selv om noen meldinger har indikert at dette skulle skje, og vi bare er en m\u00e5ned unna \u00e5rsskiftet uten noen umiddelbare tegn til telefonen, var ikke dette veldig sannsynlig.\n\n  - Dette er de beste Nokia-telefonene\n> Some bad news. The Nokia 9.3 PureView won't be unveiled this year. The announcement was postponed to the first half of 2021. The month is still unknown.\\#exclusive \\#nokia9 \\#nokia \\#nokiamobile \\#hmd \\#juhosarvikas \\#nokia9pureview \\#2020year pic.twitter.com/cMLPNjtOjVNovember 26, 2020\n\nF\u00f8rste halvdel av 2021 er jo noe som uansett kan bety at lanseringen er like om hj\u00f8rnet. Kilden vet ikke hvilken m\u00e5ned det er snakk om, men mange av de viktige mobilene lanseres ofte i l\u00f8pet av \u00e5rets f\u00f8rste m\u00e5neder. Dermed kan Nokia 10 bli blant disse i 2021. Dette betrakter vi som gode nyheter.\n\nDet er opplagt at dette bare er et rykte for \u00f8yeblikket. De er en \u00f8rliten mulighet for at Nokia 10 vil bli lansert i \u00e5, og for at den ikke vil slippes f\u00f8r i andre halvdel av 2021. Det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 merke seg at dette ikke er f\u00f8rste gang denne telefonen er forsinket, s\u00e5 vi kan heller ikke utelukke ytterligere forsinkelser.\u00a0\n\nMen hvis du venter i spenning p\u00e5 et nytt flaggskip fra Nokia, trenger du nok ikke vente s\u00e5 mye lenger, selv om du nok kan stryke den fra \u00f8nskelisten din til jul.\n\n  - Vil Nokia 10 bli en av de aller beste mobiltelefonene?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c97a5a8-df42-4903-b790-1d1b1893bf7e"}
+{"url": "https://www.scenekunstbruket.no/ungestemmer/ferskingen-dag-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:34:17Z", "text": "# Ferskingen: Dag 4.\n\n\n\n  \n\n  \nSiste dag av Showbox er n\u00e5 over. Avslutningsdagen hadde bare to forestillinger p\u00e5 programmet. Til gjengjeld skulle disse vise seg \u00e5 v\u00e6re utrolig bra. Dag fire var en dag ferskingen likte godt og han kunne dra hjem med et stort smil om munnen.\n\nF\u00f8rste forestilling het \"Vikarien\". Denne var rett og slett genial. Jeg har ikke tenkt \u00e5 si s\u00e5 mye om den, i tilfelle noe er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 oppleve den. Men jeg kan si at denne gikk rett inn p\u00e5 topplisten min. I l\u00f8pet av den halvtimen forestillingen varte rakk jeg \u00e5 bli st\u00f8l i magen, fordi jeg lo s\u00e5 mye. \"Vikarien\" var rett og slett utrolig bra. Jeg ble introdusert for nok en ny m\u00e5te \u00e5 spille teater p\u00e5 og denne m\u00e5ten var s\u00e5 bra at jeg vil gifte meg med den.\n\nNeste forestilling var fra samme teatergruppe, men en annen type forestilling, denne var litt mer normal. Det gjorde ikke forestillingen kjedelig. Navnet sitt, Bruce/Brenda/David hadde den f\u00e5tt fra en virkelig person. Forestillingen var ogs\u00e5 basert p\u00e5 denne personen. Under forestillingen f\u00e5r vi et sterkt og personlig m\u00f8te med Bruce/Brenda/David som bytter kj\u00f8nn ikke en, men to ganger. Forestillingen er et sterkt personlig m\u00f8te, samtidig som skuespillerne har lagt inn en rekke innslag av humor. Det f\u00f8rer til at den ikke blir like tung \u00e5 se p\u00e5. Denne likte jeg utrolig bra. Den var rett og slett fin.\n\nDette var som sagt alle forestillingene vi s\u00e5 i dag, men siden dette\u00a0er min siste dagbok tenkte jeg \u00e5 oppsummere litt. Showbox har alt i alt v\u00e6rt en usannsynlig flott uke. Jeg er skikkelig glad for at Une klarte \u00e5 overtale meg. Tusen takk Une. Dette har v\u00e6rt en opptur som jeg sent vil glemme. Tusen takk for at jeg har f\u00e5tt v\u00e6re med p\u00e5 dette og tusen takk for at du har lest bloggen v\u00e5r\\!\n\nTakk for meg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb4313ce-2a28-4f6c-b1ee-e0e8ba3d9057"}
+{"url": "https://www.stines-dyrehjelp.com/156727005.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00365.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:16:05Z", "text": "|  |\n| :- |\n|  |\n\n\n\n\n\n# Dyr til Omplassering\n\nOmplasseringdyra er delt opp i egne sider.\n\nNoen ganger tar det litt tid f\u00f8r dyra blir lagt ut p\u00e5 siden, s\u00e5 hvis du ikke finner det dyret du leter etter her s\u00e5 kan du gjerne kontakte meg. Kanskje dyret nettopp har kommet inn og ikke har blitt lagt ut enda?\n\nJeg f\u00e5r ofte inn dyr som har blitt funnet. S\u00e5 om du savner dyret ditt s\u00e5 kan du gjerne sende et bilde av dyret. Kanskje det har kommet inn til meg, eller kanskje jeg har sett at det har kommet inn til noen andre.  \nSelv om dyret ditt forsvant for lenge siden kan du sende et bilde og kanskje jeg kan hjelpe til med \u00e5 finne ut hva som skjedde med dyret ditt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0be188d4-691a-4872-9cbd-2f6ff3534d4e"}
+{"url": "https://bigdipper.no/vilde-vinge/nalp020/boastein-jeg-har-min-egen-luke-lp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:44:25Z", "text": "**Boastein**s debutalbum\u00a0*Jeg har min egen luke\u00a0*er noe av en hellig gral innen alternativ musikk her hjemme. Dette er hjemmesnekret rock fra den anarkistiske kjelleren med et lydbilde og noen tekster som man knapt har h\u00f8rt maken til. Den er ogs\u00e5 en av de aller f\u00f8rste uavhengige utgivelsene her til lands, og gj\u00f8r\u00a0et sterkt inntrykk p\u00e5 alle som h\u00f8rer den. Albumet kan beskrives som fri og progressiv undergrunnsrock med svart humor, politisk brodd og bisarre innfall. Dette er debutplaten til **Boastein**, som ble startet opp av Are Storstein og \u00d8istein Boassen alt i 1970. Platen kom f\u00f8rst ut i 1977, og ble den gang trykket i 399 eksemplarer og g\u00e5r for svimlende summer i bruktsjapper.\n\n\u00a0\nLP1: 249,- 140 g, svart vinyl, 3 mm rygg, standard cover med/uten trykk p\u00e5 innerposen.\n\n\u00a0\nKlikk her for mer info om prosjektet Norske Albumklassikere p\u00e5 LP\n\n\u00a0\nNB\\! Slippdatoen for albumet er ubekreftet og kan bli endret.\n\nHer er du n\u00e5: Big Dipper \u00a0\u00a0\\>\u00a0\u00a0 Norske Albumklassikere \u00a0\u00a0\\>\u00a0\u00a0 LP \u00a0\u00a0\\>\u00a0\u00a0 Utgitte titler \u00a0\u00a0\\>\u00a0\u00a0 Boastein\n\n__jegharminegenluke-1478477774_plid_81464.jpeg \"Boastein Jeg Har Min Egen Luke (LP) \")\n\n# Boastein\n\n## Jeg Har Min Egen Luke (LP)\n\n299,-\n\n**Boastein**s debutalbum\u00a0*Jeg har min egen luke\u00a0*er noe av en hellig gral innen alternativ musikk her hjemme. Dette er hjemmesnekret rock fra den anarkistiske kjelleren med et lydbilde og noen tekster som man knapt har h\u00f8rt maken til. Den er ogs\u00e5 en av de aller f\u00f8rste uavhengige utgivelsene her til lands, og gj\u00f8r\u00a0et sterkt inntrykk p\u00e5 alle som h\u00f8rer den. Albumet kan beskrives som fri og progressiv undergrunnsrock med svart humor, politisk brodd og bisarre innfall. Dette er debutplaten til **Boastein**, som ble startet opp av Are Storstein og \u00d8istein Boassen alt i 1970. Platen kom f\u00f8rst ut i 1977, og ble den gang trykket i 399 eksemplarer og g\u00e5r for svimlende summer i bruktsjapper.\n\n\u00a0\nLP1: 249,- 140 g, svart vinyl, 3 mm rygg, standard cover med/uten trykk p\u00e5 innerposen.\n\n\u00a0\nNB\\! Slippdatoen for albumet er ubekreftet og kan bli endret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f66b5b2-c9dc-4e2e-8b6d-91fb31a8a800"}
+{"url": "https://www.5080.no/nyheter/innenriks/kvinne-sprakk-etter-to-dager-pa-jobb-tilbake-pa-feriekj%C3%B8ret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:55:36Z", "text": "# Kvinne sprakk etter to dager p\u00e5 jobb: Tilbake p\u00e5 feriekj\u00f8ret\n\n\u00a0\n\n**Familie: \u2013 Vi burde sett signalene.**\n\n\u2013 Hun var s\u00e5 motivert og positiv til \u00e5 ta fatt p\u00e5 arbeidet da hun var her mandag morgen. Det virker nesten ufattelig at hun har havnet utp\u00e5 igjen, sier Vidar Fr\u00f8istein, redaksjonssjef i avisa Nordlys.\n\nFr\u00f8istein er sjef for \"Hanna\" som etter to dager p\u00e5 jobb i forrige uke, dro p\u00e5 ferie igjen. Tilbake sitter en arbeidsplass og familie i sjokk.\n\nFar til \"Hanna\" \u00a0klarer ikke la v\u00e6re \u00e5 klandre seg selv.\n\n\u2013 Vi burde sett signalene, men hun var s\u00e5 flink til \u00e5 overbevise oss om at hun hadde kontroll. Vi tenkte ikke p\u00e5 det som et problem i fellesferien, selv om hun gjennomf\u00f8rte opptil to siestaer om dagen, sier hennes far som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re anonym, og ikke \u00f8nsker seg et pseudonym.\n\nSpesialist p\u00e5 ferieproblemer, dr. Alfred Dings\u00f8r, mener at siestaer ikke er problematisk \u00a0i seg selv, men kan bli et problem n\u00e5r de f\u00e5r styre hverdagen.\n\n\u2013 Dette ser vi f. eks. i \"Hannas\" tilfelle, hvor hun vente seg til \u00e5 starte dagen med en siesta. Hvis du mistenker at noen har ferieproblemer, b\u00f8r du raskt kontakte n\u00e6rmeste turistkontor for \u00e5 f\u00e5 utlevert en sjekkliste.\n\nHer er de viktigste punktene p\u00e5 turistkontorets sjekkliste, if\u00f8lge Dings\u00f8r:\n\n\u2013 Kontroller om vedkommende er flink til \u00e5 lade opp batteriet p\u00e5 telefonen.  \n\u2013 Legg merke sittestilling: Hvis man f. eks. sitter p\u00e5 en restaurantstol som om den var en strandstol, b\u00f8r varsellampene blinke. Dette kan nemlig v\u00e6re tegn p\u00e5 en harmonisk sjel.  \n\u2013 Sjekk alltid \u00f8ynene. Ferieavhengige kan v\u00e6re ganske kreative. Mange kapper bordtennis-baller i to, og tegner en pupill p\u00e5 hver halvdel som plasseres over \u00f8ynene, for \u00e5 gi inntrykk av \u00e5 v\u00e6re lys v\u00e5ken.\n\nFar til \"Hanna\", som har sendt ut en bekymringsmelding til alle Troms\u00f8s reisebyr\u00e5er, mener det offentlige m\u00e5 tilby et feriesubstitutt til de mest trengende:\n\n\u2013 En diett best\u00e5ende av reker, grillmat og iskrem, kan hjelpe noen til \u00e5 leve et tiln\u00e6rmet normalt liv. Rundt m\u00e5 man selvsagt ogs\u00e5 ha p\u00e5 plass et sterkt nettverk som hele tiden minner den avhengige om verdien av et kjedelig hverdagsliv.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5743648-e845-4394-8dc5-e17cd7751626"}
+{"url": "https://xcruiter.no/bedrift/statnett-elkraftingenior/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:12:56Z", "text": "# Statnett Elkraftingeni\u00f8r\n\nStatnett er ansvarlig for \u00e5 bygge, drifte og vedlikeholde det norske kraftsystemet. Vi er et statsforetak eid av staten ved Energidepartementet.V\u00e5rt oppdrag er \u00e5 sikre str\u00f8mforsyningen gjennom drift, overv\u00e5king og beredskap d\u00f8gnet rundt. Vi skal ogs\u00e5 legge til rette for \u00e5 realisere Norges klimam\u00e5l, og for verdiskapning for v\u00e5re kunder og samfunnet.V\u00e5re verdier er: Vi leverer, vi har mot og vi gj\u00f8r det sammen\n\n  - ### Vil du v\u00e6re sentral i \u00e5 realisere det gr\u00f8nne taktskiftet?\n    \n      - Elektrifisering\n      - Statnett\n    \n    Statnett har en ambisi\u00f8s strategi om \u00e5 bidra til nullutslipp i 2050 ved \u00e5 legge til rette for elektrifisering og ny gr\u00f8nn verdiskapning i et enda raskere tempo. Det betyr flere og st\u00f8rre oppgaver, b\u00e5de innenfor nett og digitalisering. Vi s\u00f8ker n\u00e5 en Elkraftingeni\u00f8r til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 v\u00e5r reise.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "27c734d1-0079-445b-85bf-cffb851c7668"}
+{"url": "https://hundegalskap.com/uforutsett-lyd-og-bevegelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:32:57Z", "text": "# Uforutsett lyd og bevegelse\n\n18/09/2020Uncategorizedhundegalskap\n\nFor \u00e5 se hvordan valpene reagerer p\u00e5 uforutsette ting satte jeg opp en liten test for dem. Jeg har en brusflaske med grus og slipper den n\u00e5r alle ser i riktig retning, s\u00e5 ingen f\u00e5r en overraskelse bakfra.\u00a0  \nBonus ligger rett utenfor s\u00e5 de ogs\u00e5 kunne s\u00f8ke til henne for st\u00f8tte.\u00a0\n\nHer blir de litt distrahert av en hest som galopperte forbi, s\u00e5 derfor pr\u00f8vde jeg en gang til.\u00a0\n\nJeg lot meg rive med og lot de f\u00e5 pr\u00f8ve seg en tredje gang ogs\u00e5.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35468774-9bea-4c84-a43d-e4d5bc5c015b"}
+{"url": "https://yrkesfokus.no/sykepleiere-lopende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00089.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:09:08Z", "text": "\n\n\n\n### **SYKEPLEIERE**\n\n\u00a0\n**Om oss**\n\nSteigen kommune har ca. 2700 innbyggere, og ligger nord for Bod\u00f8, ut mot Vestfjorden. N\u00e6ringslivet domineres av landbruk, fiske og aquakultur.\n\nKommunen har mange muligheter for rekreasjon og friluftsliv. Et rikt kulturliv, godt utbygd skole- og barnehagetilbud gj\u00f8r kommunen til et godt sted \u00e5 bo.\n\n\u00a0\n**LEDIGE STILLINGER SOM SYKEPLEIER I STEIGEN KOMMUNE**\n\nEr du en kreativ og faglig dyktig sykepleier som \u00f8nsker \u00e5 jobbe i et godt team? Sykepleierne hos oss jobber i sykepleierteam med fokus p\u00e5 fag og gode trygge tjenester b\u00e5de p\u00e5 sykehjem og i hjemmetjenesten.  \nVi \u00f8nsker deg som kan jobbe selvstendig og ta ansvar, som tenker innovativt og bidra til \u00e5 videreutvikle det faglige milj\u00f8et.  \nVi \u00f8nsker \u00e5 ivareta det gode arbeidsmilj\u00f8et med ansatte som er faglig fokusert, er positive, inkluderende og har godt hum\u00f8r.  \nVi s\u00f8ker deg som har interesse og engasjement for \u00e5 jobbe med mennesker med forskjellige utfordringer.  \nDet \u00e5 jobbe i v\u00e5rt sykepleierteam kan v\u00e6re travelt og utfordrende, med mange spennende problemstillinger. Vi vektlegger et sterkt fagmilj\u00f8 og godt samarbeid med alle  \nv\u00e5re samarbeidspartnere.  \nSykepleierteamet har h\u00f8y kompetanse.\n\nVi har for tiden flere ledige stillinger som sykepleier, b\u00e5de fast og midlertidig.\n\nFor rette s\u00f8ker kan vi tilby midlertidig kommunal bolig i 1 \u00e5r. Boligen er 84 kvm, har 2 soverom, 2 store inneboder, terrasse og hage. Det er plass til 2 biler p\u00e5 g\u00e5rdsplass.\n\nStillingsgrad etter avtale.\n\n\u00a0\n\n**Vi kan tilby:**\n\n  - Nyansatte sykepleiere i fast stilling tilbys rekrutteringsbonus tilsvarende kr 100.000,- ved bindingstid p\u00e5 2 \u00e5r.\n  - Faglige utfordringer i et positivt arbeidsmilj\u00f8.\n  - Gode pensjons- og forsikringsordninger.\n  - Generelle l\u00f8nnsplasseringer i henhold til Hovedtariffavtalen.\n  - Tredelt turnus.\n  - Individuell oppl\u00e6ring.\n  - Varierte og spennende arbeidsoppgaver.\n  - Et spennende og l\u00e6rerikt arbeidsmilj\u00f8 i stadig utvikling.\n  - Store muligheter for faglig og personlig utvikling.\n  - Arbeid i sykepleierteam med stort faglig fokus.\n\n\u00a0\n\n**Ansvarsomr\u00e5de:**\n\n  - Arbeide som sykepleier i sykepleierteam med varierte oppgaver.\n  - Ansvarlig for egen yrkesut\u00f8velse.\n  - Vaktleder p\u00e5 aktuelle vakter, med ansvar for sykepleieoppgaver.\n  - Sykepleierkontakt for enkelte brukere.\n  - Samarbeid med sykehjemsleger og fastleger.\n\n\u00a0\n\n**Arbeidsoppgaver:**\n\n  - S\u00f8rge for at brukerne opplever trygghet, verdighet og blir behandlet med respekt.\n  - Tverrfaglig samarbeid.\n  - Stell og pleie.\n  - Medisinadministrering.\n  - H\u00e5ndtere medisinteknisk utstyr.\n  - Samarbeid med brukerne, p\u00e5r\u00f8rende og spesialisthelsetjenesten.\n  - Forbedringsarbeid Dokumentasjon.\n  - Veiledning.\n  - Delta i forbedringsteam og pasientsikkerhetsarbeid.\n\n\u00a0\n\n**Kvalifikasjoner:**\n\n  - Offentlig godkjent sykepleier, 3 \u00e5rs sykepleierstudenter oppfordres til \u00e5 s\u00f8ke.\n  - Beherske norsk godt b\u00e5de muntlig og skriftlig, p\u00e5 B2 niv\u00e5.\n  - Personlig egnethet vil bli vektlagt.\n  - F\u00f8rerkort kl B\n\n\u00a0\n\n**Kontaktinformasjon**\n\nVirksomhetsleder sykehjem: Inger-\u00c5se Ovesen tlf. 40 45 34 60 mail: \\[email\u00a0protected\\]\n\n  - S\u00f8knadsfrist: L\u00f8pende\n  - Arbeidsgiver: Steigen kommune\n  - Kommune: Steigen\n  - Omfang: Heltid\n  - Varighet: Vikariat/Midlertidig\n  - Arbeidssted: Leinesfjord, 8283 Leinesfjord\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f00ba84-673d-48ab-8572-0f0e8fb2876b"}
+{"url": "http://www.multifly.aero/2022/11/19/gratis-porno-norge-big-cock-pics-nakne-jenter-snapchat-lure-gater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:15:47Z", "text": "Net interest-bearing liabilities, excl. factoring and IFRS 16, were NOK 1.9 billion. Da vil det bli foretatt en overdragelse mellom deg og ny kunde, dette er det salgsst\u00f8tte hos oss som ordner. Vi valgte ogs\u00e5 m\u00f8rke lister istedenfor tradisjonelle hvite, og det har vi aldri angret et sekund p\u00e5. Unio: \u2013 Fordelingen og profilen er viktig i \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r (26.08.2020) Unios styre har vedtatt Unios inntektspolitiske uttalelse. Han var alene chatroulette danmark sexy noveller keeper og la ballen lekkert i n\u00e6rmeste. Tripoli er langt mer konservativ enn Beirut, og overalt kan man se moskeminaret over de flate hustakene. Det litter\u00e6re R\u00e5d kan man si mye om, men vi som sitter der er aldri likegyldige. Med doble k\u00f8er h\u00e5per man det skal g\u00e5 raskt og effektivt for folk \u00e5 f\u00e5 seg kaker, kaffe, brus, is og p\u00f8lser. Vi beveget oss isteden rett opp mot de milit\u00e6re anleggene som besudler denne dronning blant Telemarks fjell. Det er ikke usannsynlig at de som f\u00f8ler at livet er uendelig dyrebart og at alt liv har sin berettigelse, vil ha st\u00f8rre respekt for livet og de prosesser som holder kloden i balanse. P\u00e5 den annen side kan datatekniske hjelpemidler v\u00e6re et medium som gir anledning til \u00e5 ta opp problemstillinger som kan v\u00e6re ubehagelige eller personlige. 21 Snakker vi oss bort? Mange kortkj\u00f8p under 200 kroner I oktober ble bankkort med BankAxept benyttet 133,4 millioner ganger, noe som er 3,1 millioner mer enn samme m\u00e5ned i fjor. Kun en enhet med massasje bislett african pussy skyldes ytre p\u00e5virkning av vanninntregning. Formelpreget kunne antyde at Klemens ikke selv er bevisst den teologiske bakgrunnen for uttrykksm\u00e5ten. To Rom og Kj\u00f8kken er i dag rangert som en av de beste restaurantene i Trondheim. Turen for deg som vil ta i litt ekstra\\! \"The Svolv\u00e6r Goat\" (Svolv\u00e6rgeita) , is the town\u00b4s most characteristic feature, and it represents a challenge to climbers. HKs representantskap vil at LO i fellesskap skal forhandle fram en bedre AFP i \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r. Skadedyr p\u00e5 gr\u00f8nnsaker og rotvekster. Endringer norsk gratis sex erotiske filmer e-skjemaene YHR\\_TILSETTING og YHR\\_STILLINGSENDRING er ikke oppdatert med disse endringene forel\u00f8pig. Udi denne N\u00f8d addresserede model escort sex massasje oslo sig til GUd, og fik at vide Aarsagen til denne U-held Uheld , nemlig: at Saul havde ladet omkomme nogle Gabaoniter , hvilke vare nogle overblevne Folk af Ammoniter , og som Josua havde giort Forbund med paa den Maade, som forhen er viiset: Da Kongen fik Kundskab derom, lod han til sig kalde de fornemste Gabaoniter , og spurte dem, hvad Hevn de forlangede. Om du skal holde fast i noe, n\u00e5r livet danner storm rundt deg, anbefaler jeg h\u00e5pet. Og det er vinfest a la \u00f8l. Fordi prosessen med \u00e5 fjerne alloin er dyr, ser s\u00e5 vidt oss bekjent alle produsenter bort fra \u00e5 bruke hele bladet, de bruker kun den indre gel\u00e9en. 69,00 kr Kj\u00f8p n\u00e5 Standard tannbeskytter\u2026 Dessverre s\u00e5 kan det g\u00e5 utover\u00a0deg som arrang\u00f8r. Vi\u00a0utf\u00f8rer ogs\u00e5\u00a0f\u00f8lgende: Reperasjon el. modifisering av eksisterende skorsteiner Prosjektering, og innstallasjon av lyddempere Spredningsanalyse og spredningsberegninger for utslipp fra skorsteiner Ulike \u00e5rsaker til urinlekkasje Det er mange ulike faktorer som kan for\u00e5rsake urinlekkasje. Smagen eskortepike no massasje stj\u00f8rdal afh\u00e6ngig af % af r\u00e5varen i dette tilf\u00e6lde 80% g\u00e5sek\u00f8d, derfor meget tydelig g\u00e5sesmag. Blant annet chartret de p\\\\u00e5 vegne dig aktiv under b\\\\u00e5de denne og senere forelesnin- en del av Sabra. N\u00e5r det er sagt jeg trenger ikke \u00e5 \u00abbooste\u00bb mitt ego mere og det er en befrielse, jeg har solgt r\u00e6va for en karriere (artig hvis noen tar Spacecakes-referansen) knulle jeg har solgt sjela mi og historien og fortalt om det dysfunksjonelle langt tilbake i tid, men poenget er at livet mitt er perfekt her og n\u00e5 og det trenger ikke flere \u00ablikes\u00bb. Vi \u00f8nsker rusfrihet p\u00e5 Stabburshella, og synlig berusede personer blir bedt om og heller komme tilbake en annen dag. Det finnes sv\u00e6rt mange steder du kan sende s\u00f8knader til for \u00e5 f\u00e5 inn penger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4459771-38e4-42d8-9333-498d14d6fa73"}
+{"url": "https://deleord.blogspot.com/2015/05/godt-med-en-skuldervarmer-pa-kjlige.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00207.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:44:20Z", "text": "Mitt \u00f8nske er at bloggen skal v\u00e6re et sted hvor tanker gis rom for \u00e5 uttrykkes med ord, hvor farger og skaperglede uttrykkes med bilder. At det likevel skal v\u00e6re rom for \u00e5 gj\u00f8re det helt motsatte, og at det m\u00e5 v\u00e6re plass for hverdagens betraktninger.\n\n## tirsdag 19. mai 2015\n\n### Godt med en skuldervarmer p\u00e5 kj\u00f8lige v\u00e5rdager.\n\nJeg rakk akkurat \u00e5 bli ferdig med skuldervarmeren til 17. mai, og det passet godt i det kj\u00f8lige v\u00e6ret.  \n  \nGarnet fikk jeg tilsendt fra mine s\u00f8stre. Det er et naturfarget, to-tr\u00e5det ullgarn fra New Zealand. Det har god spenst, og er lett \u00e5 jobbe med. Garnet er ikke behandlet i forhold til mykhet. Jeg valgte derfor \u00e5 lage et plagg som ikke er beregnet \u00e5 ha rett p\u00e5 huden.  \n  \nDe f\u00f8rste 4 cm. av skuldervarmeren er strikket. Det \u00f8vrige er heklet. Jeg hadde kun 100 gram garn, og heklet s\u00e5 langt det rakk. Total lengde er ca. 21 cm. Jeg har ikke laget noen kantbord, slik at det vil v\u00e6re enkelt \u00e5 hekle videre om det skulle bli aktuelt senere.  \n  \nTil dette garnet passer det med heklen\u00e5l nr. 3,5. Jeg \u00f8nsket \u00e5 ha den strikkede delen litt l\u00f8sere, og brukte derfor strikkepinne nr. 4. Den strikkede delen er en enkel vrangbord, med 1 r og 1 vr. Den heklede delen best\u00e5r kun av staver og luftmasker. Grunnm\u00f8nsteret er 4 st, 2 lm som gjentas. S\u00e5 er det \u00f8kning hver andre omgang. De siste omgangene er uten \u00f8kninger.  \n  \nOppdatering: oppskriften ligger n\u00e5 i min Ravelry Store.\n\nAud         \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Marit19. mai 2015 kl. 21:21\n    \n    S\u00e5 fin den ble\\! :)\n    \n    1.  \n        \n        Aud20. mai 2015 kl. 18:00\n        \n        Tusen takk :-)\n        \n        Slett\n        \n2.  \n    \n    Madame19. mai 2015 kl. 21:33\n    \n    Hvor er det fint\\! Du er dygtig til h\u00e5ndarbejde - sp\u00e6ndende ogs\u00e5 med uldgarn fra New Zealand :-)\n    \n3.  \n    \n    hagen v\u00e5r19. mai 2015 kl. 23:00\n    \n    Hei\\! Kjempefin. Anne\n    \n    1.  \n        \n        Aud20. mai 2015 kl. 18:01\n        \n        Tusen takk :-)\n        \n4.  \n    \n    Unknown20. mai 2015 kl. 18:35\n    \n    Wow s\u00e5 fin, lekker og s\u00e5 fint \u00e5 f\u00e5 brukt den p\u00e5 17 mai.  \n    Ha en fin mai kveld.\n    \n    1.  \n        \n        Aud21. mai 2015 kl. 06:16\n        \n5.  \n    \n    Barwitzki20. mai 2015 kl. 18:40\n    \n    Super vakker skuldervarmere har du laget - ja, det var et deilig garn.  \n    Og s\u00e5 fin s\u00f8lje (brosje) - ha en god kveld. Klem Viola\n    \n    1.  \n        \n        Aud21. mai 2015 kl. 06:16\n        \n        Tusen takk\\!  \n        Ha en god dag :-)\n        \n6.  \n    \n    Made by KKann21. mai 2015 kl. 10:57\n    \n    Oj - s\u00e5 lekker - denne forelsket jeg meg i - virkelig flott\\!\n    \n    1.  \n        \n        Aud21. mai 2015 kl. 17:29\n        \n        S\u00e5 hyggelig\\! Takk skal du ha :-)\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "59e77025-f32d-4d5e-97e0-41e3f37ec903"}
+{"url": "https://www.brunsvika.net/historie/alle-historiske-artikler-liste/27898-bil-pa-egen-tur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:54:24Z", "text": "# Historiske artikler\n\n^(**Biler er en og annen gang p\u00e5 tur alene etter at helst h\u00e5ndbrekk ellerannet er ute av drift. Stort sett g\u00e5r det bra, men det hender ogs\u00e5 i bygatene at biler kommer susende uten f\u00f8rer.\u00a0  \n  \nDenne bilen kom\u00a0 i god fart ned den bratte Trappegata i \u00f8vre bydel ved Kirka 15. desember 2013. Ingen ble heldigvis truffet.( Arkiv BN)**)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94ed7cfa-a66b-482a-8433-6c4b53027186"}
+{"url": "https://www.solumbokvennen.no/products/saturns-sonn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:22:32Z", "text": "# Saturns s\u00f8nn: roman\n\n## Beskrivelse\n\nI \u00abSaturns s\u00f8nn\u00bb f\u00f8lger vi Argenis, en begavet, men sv\u00e6rt innbilsk og slesk kunstner som er blitt avhengig av heroin etter \u00e5 ha gjennomg\u00e5tt en psykose. Flere hendelser f\u00f8rer ham hjem til Santo Domingo, og vel hjemme oppdager han hvordan han kan benytte seg av farens heltestatus i den dominikanske frigj\u00f8ringsbevegelsen til \u00e5 f\u00e5 det som han vil - for i det dominikanske maktapparatet er alle like korrupte og maktsyke, og har like lite integritet som ham selv.  \n  \nRita Indiana Hern\u00e1ndez (f. 1977) er forfatter, musiker og performance-kunstner fra Den dominikanske republikk. Hun regnes som en av dagens mest lovende unge karibiske forfattere. Solum Bokvennen har tidligere utgitt \u00abTjenestepiken til Omicunl\u00e9\u00bb og \u00abPapi\u00bb av Indiana.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbe18ac6-5a00-4d4e-a4e6-d542e584fb78"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/penger/makrookonomi/2014/10/30/210786/listhaug-klar-for-nye-runder-i-ringen?nr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:28:08Z", "text": "\u00c5pen for alle - alltid\n\n# Listhaug klar for nye runder i ringen\n\n30\\. okt. 2014 07:25 \u2013  Oppdatert 30. okt. 2014 08:09\n\n\n\nLandbruksminister Sylvi Listhaug (Frp) beskriver seg selv som en hard negl. Det har norske b\u00f8nder f\u00e5tt merke. N\u00e5 gj\u00f8r hun seg klar til nye runder i ringen. (Foto: Jon Olav Nesvold / NTB scanpix)\n\n## Landbruksminister Sylvi Listhaug (Frp) har s\u00e5 sm\u00e5tt begynt \u00e5 forberede seg p\u00e5 en nytt jordbruksoppgj\u00f8r. Ambisjonene om endring er store. Det vil bety br\u00e5k.\n\n30\\. okt. 2014 07:25 \u2013  Oppdatert 30. okt. 2014 08:09\n\n\u2013 Hvis du ser historisk p\u00e5 det, blir det br\u00e5k om alle jordbruksoppgj\u00f8r, sier Listhaug til NTB.\n\n**Spissformuleringen holder iallfall stikk n\u00e5r det gjelder \u00e5rets oppgj\u00f8r. Bondeorganisasjonene raste mot statsr\u00e5den og br\u00f8t forhandlingene. Tilbudet fra staten endte s\u00e5 med \u00e5 bli endret av Stortinget, i seg selv en sjeldenhet.**\n\nSelv er landbruksministeren godt tilfreds med det endelige resultatet og sier avtalen ble bedre enn hun hadde dr\u00f8mt om p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n### Forn\u00f8yd\n\n\u2013 Det ble tidenes forenkling. 26 av 29 forslag gikk igjennom. Det har aldri v\u00e6rt gjort s\u00e5 store endringer i jordbruksavtalen f\u00f8r, sier Listhaug.\n\nNoe av det som gledet henne mest var doblede melkekvoter og grep som sikrer bedre inntjening for de store matprodusentene, som er heltidsb\u00f8nder.\n\n\u2013 I tillegg fikk vi til en dreining som gj\u00f8r at de som produserer f\u00e5rekj\u00f8tt f\u00e5r betalt mer for kj\u00f8ttet og mindre for \u00e5 ha en sau. I sum vil avtalen s\u00f8rge for \u00f8kt matproduksjon i \u00e5rene som kommer.\n\n**Men i m\u00e5l kom hun ikke. Flere grep st\u00e5r for tur i det kommende jordbruksoppgj\u00f8ret. \u00c5 gj\u00f8re noe med forgubbingen blant norske b\u00f8nder, for eksempel.**\n\n\u2013 Landbruksn\u00e6ringen skal v\u00e6re attraktiv for ungdom. Da m\u00e5 de som produserer mye mat, f\u00e5 bedre betalt. Det er urettferdig at de som er deltidsb\u00f8nder tjener mer enn heltidsb\u00f8nder.\n\n\u2013 Forenkling er et annet n\u00f8kkelord. Vi vil at bonden skal bestemme mer og staten mindre, sier hun.\n\n### Stort sprik\n\nSpriket er stort mellom de landbrukspolitiske lovnadene i regjeringsplattformen og stortingsflertallets syn. Det har bidratt til \u00e5 gj\u00f8re Sylvi Listhaug til regjeringens kanskje mest omstridte statsr\u00e5d.\n\n**\u2013 Det var jeg forberedt p\u00e5. N\u00e5r noen kommer inn og \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re endringer, s\u00e5 m\u00e5 en regne med st\u00f8y. Redselen for det nye vil alltid v\u00e6re stor enten det gjelder denne eller andre bransjer, sier hun.**\n\nListhaug m\u00e5tte g\u00e5 utenom KrF og bare lene seg til Venstre for \u00e5 doble grensen for kyllingproduksjon. Men \u00e5 fjerne priskontrollen ved omsetning av landbrukseiendom viste seg \u00e5 v\u00e6re mer komplisert.\n\nLovforslaget ble fremmet f\u00f8r sommeren, men Stortinget utsatte behandlingen til neste \u00e5r. Da vil forslaget om \u00e5 fjerne konsesjonsloven, og dermed ogs\u00e5 boplikten, bli behandlet.\n\nHva som blir resultatet er ikke gitt, for skepsisen er stor hos st\u00f8ttepartiene KrF og Venstre.\n\n**Les ogs\u00e5:** Listhaug og Foss anklages for \u00e5 misbruke b\u00f8ndene\n### Ikke nederlag\n\nSenterpartiet mener utsettelsen av priskontrollen er et stort nederlag for Listhaug. Selv ser hun det ikke slik.\n\n\u2013 Absolutt ikke. Jeg er veldig forn\u00f8yd med at vi har diskutert priskontrollen i snart ett \u00e5r. Flere har blitt kjent med hvor urimelig lovgivningen er, sier Listhaug.\n\n\u2013 Det er uh\u00f8rt at det offentlige i 2014 kan blande seg inn i prisen som avtales mellom kj\u00f8per og selger av landbrukseiendom. Det ville ha blitt ramaskrik om vi innf\u00f8rte det samme systemet for vanlige hus og leiligheter, alts\u00e5 at kommunen kunne gripe inn og p\u00e5legge deg \u00e5 selge for en lavere sum, tilf\u00f8yer hun.\n\nMotargumentet om at en slik regelendring vil gj\u00f8re det langt vanskeligere for unge mennesker \u00e5 overta en landbrukseiendom har hun lite til overs for.\n\n\u2013 Det er mange unge som heller ikke har r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe hus eller leilighet. Men det betyr ikke at det offentlige av den grunn skal g\u00e5 inn og regulere prisen, sier hun.\n\n**At debatten har g\u00e5tt h\u00f8yt det siste \u00e5ret, tar Listhaug selv mye av \u00e6ren for.**\n\n\u2013 Jeg tror aldri det har v\u00e6rt s\u00e5 mye snakk om landbrukspolitikk rundt middagsbordene som etter at jeg ble statsr\u00e5d. Diskusjonen har n\u00e5dd flere, og det synes jeg er veldig bra, sier hun.\n\n\n\n### Hjerneforsker: Overraskende faktor for et langt liv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cab62c44-a906-4790-b42b-e46334a8b965"}
+{"url": "https://radonlab.com/ledig-stilling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:40:10Z", "text": "\n\n## Ledige stillinger\n\n## R\u00e5dgiver innen radon - m\u00e5linger og tiltak\n\n**Energisk, ambisi\u00f8s og med h\u00f8y gjennomf\u00f8ringsevne. Er du v\u00e5r nye r\u00e5dgiver?**\n\nVi s\u00f8ker n\u00e5 en ny medarbeider til r\u00e5dgivning innen radon \u2013 m\u00e5linger og tiltak. I tillegg tilbyr vi kurs og oppl\u00e6ring innen radonfeltet.\n\n**Arbeidsoppgaver vil v\u00e6re:**  \n\u2022 Veiledning og r\u00e5dgivning innen radonm\u00e5ling og radontiltak  \n\u2022 Radonm\u00e5ling i laboratoriet, kalibrering og vedlikehold av m\u00e5leutstyr  \n\u2022 Inspeksjonsoppdrag med radonm\u00e5ling i felt, analyse og skriving av rapporter  \n\u2022 Kundekontakt og salgsst\u00f8tte\n\n**\u00d8nskede kvalifikasjoner:**  \n\u2022 Utdannelse p\u00e5 minimum bachelor som er relevant for stilling (ingeni\u00f8rfag, fysikk, kjemi) og/eller relevant arbeidserfaring innen f. eks. radon, luftm\u00e5linger, inneklima, ventilasjon, bygg etc.  \n\u2022 Analytisk, resultatorientert, selvg\u00e5ende og sterk egenmotivasjon  \n\u2022 H\u00f8y arbeidskapasitet, effektiv, n\u00f8yaktig og systematisk  \n\u2022 Initiativrik og god gjennomf\u00f8ringsevne  \n\u2022 Gode fremstillingsevne p\u00e5 norsk b\u00e5de muntlig og skriftlig  \n\u2022 F\u00f8rerkort klasse B\n\n**Vi tilbyr**  \n\u2022 Et hyggelig og hektisk milj\u00f8  \n\u2022 Oppl\u00e6ringsprogram og faglig st\u00f8tte  \n\u2022 Utviklingsmuligheter innen aktuelt omr\u00e5de  \n\u2022 Gode pensjons- og forsikringsordninger\n\n**Arbeidssted:\u00a0**Oslo\n\n**S\u00f8knad sendes til:**\u00a0Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den.\n\n**Tiltredelse:**\u00a0Snarest.\n\n## \\-------------------------------------------------------------------\n\n## Mont\u00f8r\n\nEurofins Radonlab AS avd. Radontiltak s\u00f8ker 1 mont\u00f8r for montering av bygg- og ventilasjonstekniske tiltak mot radon. Arbeidet utf\u00f8res i boliger og n\u00e6ringsbygg.\n\nDet legges vekt p\u00e5 s\u00f8kerens effektivitet, detaljer og presisjon i utf\u00f8relsen. Det er en fordel med erfaring og gode referanser fra montering av systemer innen ventilasjon, radon, klima, bruk av kjerneboring og membranlegging.\n\nS\u00f8keren skal kunne gj\u00f8re seg forst\u00e5tt p\u00e5 norsk muntlig og skriftlig. F\u00f8rerkort er n\u00f8dvendig. Stillingen er en fast heltidsstilling.\n\n\\- arbeidsplass sentralt beliggende\n\n\\- konkurransedyktig l\u00f8nn og pensjonsordning\n\n\\- oppl\u00e6ringsprogram og faglig st\u00f8tte\n\n\\- utviklingsmuligheter innenfor relevante omr\u00e5der\n\n**Arbeidssted:\u00a0**Oslo\n\n**S\u00f8knad sendes til:**\u00a0Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den.\n\n**Tiltredelse:**\u00a0Snarest.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62e4a6cd-1880-46c2-806d-c5f285f58e93"}
+{"url": "https://www.forskning.no/evolusjon/og-forresten-evolusjon-finnes-ikke/1073513", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:51:49Z", "text": "# ...og forresten: evolusjon finnes ikke\n\n## Av en eller annen grunn har jeg aldri kranglet om tyngdekraften.\n\n\n\nErik Tunstad, fagredakt\u00f8r\n\n  l\u00f8rdag 27. september 2003 - 07:00 \n\nDenne artikkelen er over ti \u00e5r gammel og kan inneholde utdatert informasjon.\n\nJeg er aldri blitt dratt til side p\u00e5 en fest, trengt opp i et hj\u00f8rne og stirret i senk av en kvinne som mener jeg tar VELDIG feil n\u00e5r jeg p\u00e5st\u00e5r at flasken hun holder i h\u00e5nden kommer til \u00e5 falle i gulvet hvis hun slipper den.\n\nAv dette kan vi slutte at fysikkens lover ikke er egnet til \u00e5 provosere.\n\nIkke en gang teorien om Det store smellet, The Big Bang, klarer i nevneverdig grad \u00e5 bringe sinnene i kok, til tross for at den beint fram motsier Bibelen p\u00e5 opptil flere vesentlige punkter.\n\nEvolusjonsteorien, derimot, kan holde deg okkupert i festlig lag, langt mer enn du noensinne har \u00f8nsket. Og det er slett ikke bare de bokstavtro religi\u00f8se som lar seg provosere:\n\n## Gallup\n\nP\u00e5 initiativ fra biologiprofessor K\u00e5re Elgmork, gjennomf\u00f8rer Norsk Gallup jevnlig en unders\u00f8kelse av nordmenns forhold til utviklingsl\u00e6ren. Den ferskeste unders\u00f8kelsen (2002) viser akkurat det du tror den skal: F\u00e6rrest darwinister er det i bibelbeltet og blant de eldre, mens yngre folk oftere st\u00e5r p\u00e5 vitenskapens side.\n\nI fjor svarte 70 prosent av de spurte \"ja\" p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om de tror det har \"foreg\u00e5tt en utvikling i dyreriket fra lavere til h\u00f8yere former gjennom lange tidsrom\". 11 prosent svarte nei.\n\nAv en eller annen grunn lar vi oss verken sjokkere eller overraske, snart 150 \u00e5r etter at Darwin lanserte en av vitenskapens mest slitesterke teorier. En tilsvarende motstand mot tyngdekraften ville derimot f\u00e5tt en og annen akademiker til \u00e5 heve \u00f8yenbrynene.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er da om noen hever \u00f8yenbrynene n\u00e5r de blir fortalt at opptil 50 prosent av USAs befolkning tror jorda ble skapt for cirka 10 000 \u00e5r siden, mer eller mindre slik den er i dag og med menneskene tilstede.\n\n## Kreasjonismen\n\nNevnte tankesett utgj\u00f8r en del av kreasjonismen, den bokstavtro lesning av Bibelen som konkluderer med at Gud hadde rett og Darwin tok feil.\n\nI sin moderne form er kreasjonismen i stor grad et amerikansk fenomen. Men som mye annen amerikansk trashkultur: den kommer snart til en skole n\u00e6r deg\\! Slik den kom til en skole i Kansas for f\u00e5 \u00e5r siden, og slik den med stadig kortere mellomrom har dukket opp p\u00e5 skoler over store deler av USA de siste \u00e5rene.\n\nEn gjennomsnittlig kreasjonist - av villtypen, for \u00e5 l\u00e5ne et begrep fra biologien - vil beskrive sitt standpunkt omtrent som f\u00f8lger:\n\n  - Gud dikterte Bibelen ord for ord - s\u00e5 vi m\u00e5 oppfatte den som bokstavelig sann.\n  - Moseb\u00f8kene forteller at Gud skapte verden p\u00e5 mirakul\u00f8st vis, inkludert menneskene, i l\u00f8pet av en seksdagers uke for omtrent 6 000 \u00e5r siden.\n  - Han \u00f8dela deretter verden med en flom - Syndefloden - og lot bare Noa med familie overleve, ombord i Arken sammen med et par eksemplarer av alle verdens dyr.\n  - Alle mennesker i dag er etterkommere etter Noas s\u00f8nner.\n  - Og forresten: evolusjon eksisterer ikke\\! Vi er definitivt IKKE i slekt med apene\\!\n\n## Halvparten av USAs befolkning\n\nHvis vi \u00e5pner for enkelte mindre justeringer, er det dette synet halvparten av den amerikanske befolkning bekjenner seg til, i f\u00f8lge flere sp\u00f8rreunders\u00f8kelser de siste \u00e5rene.\n\nGj\u00f8r vi p\u00e5standen en smule mer avansert, og forandrer verdens alder fra noen tusen til noen millioner, kanskje hundrevis av millioner \u00e5r, blir prosenttallet adskillig h\u00f8yere - i noen unders\u00f8kelser p\u00e5 over 90\\!\n\nSom den amerikanske vitenskapshistorikeren og forfatteren Michael Shermer sa da jeg spurte ham:\n\n\\- Vi vet ikke hvor alvorlige disse tallene er. Hvis du ser n\u00e6rmere p\u00e5 dem, vil du oppdage at mange av dem som sier de mener jorda er mindre enn 10 000 \u00e5r gammel ogs\u00e5 mener at Darwin hadde rett. Folk, i hvert fall mange av dem, har rett og slett ikke tenkt grundig gjennom hva de egentlig mener.\n\nS\u00e5, kreasjonismens stilling i USA er sterk, men uviss.\n\n## Gammel og ny jord\n\nVi kan grovt sett dele kreasjonistene i to leirer: Gammeljord- og ungjordkreasjonistene. Begge hevder at de bedriver \"kreasjonistisk vitenskap\".\n\n**Ungjordkreasjonistene** leser Bibelen bokstavelig, og roter seg dermed borti p\u00e5stander om at verden ble skapt den 18. oktober \u00e5r 4004 f.kr, mens Adam ble skapt den 23. oktober klokka 09:00 samme \u00e5r.\n\nInnad i bevegelsen hersker det en viss uenighet om hvorvidt dinosaurene var tilstede om bord p\u00e5 Noas ark, eller om de druknet under Syndefloden.\n\nDeres noks\u00e5 urimelige p\u00e5stander gj\u00f8r at tilslutningen, i hvert fall her i Norge, er noks\u00e5 lav. De er heller ikke spesielt vanskelige \u00e5 diskutere med. Vi finner dem blant adventistene og i lignende milj\u00f8er.\n\n**Gammeljordkreasjonistene** er verre \u00e5 handskes med for de som ikke kan sin evolusjon. Deres p\u00e5stander lyder vitenskapelige, og de gir visse innr\u00f8mmelser.\n\nEn slik kreasjonist vil uten videre g\u00e5 med p\u00e5 at jorda er sv\u00e6rt gammel. Enkelte har ikke en gang problemer med Det store smellet, som jo bare er et nytt navn p\u00e5 det smellet som kom da Gud skapte verden.\n\nEn p\u00e5stand som selvsagt ikke kan motbevises.\n\nDe fysiske naturlovene blir likeledes forklart som et argument for Guds eksistens. Lovene kunne godt v\u00e6rt annerledes, hevder de. At de likevel er slik de er, viser at Gud skapte verden med oss for \u00f8yet.\n\nGammeljordkreasjonistene er i det hele tatt langt mer vennlig innstilt overfor vitenskap enn sine ungjord-kolleger. Evolusjon kan de imidlertid ikke akseptere. Den finner rett og slett ikke sted, i hvert fall ikke p\u00e5 den m\u00e5ten dagens vitenskap ser den for seg.\n\n## Andre varianter\n\nParallelt med disse to hovedstr\u00f8mningene finner vi en rekke mindre viktige kreasjonistiske posisjoner:\n\nTilhengere av GAP-standpunktet (ogs\u00e5 kjent under navnet \"Ruin and Restoration\") mener det finnes et hull p\u00e5 noen millioner \u00e5r mellom handlingene i henholdsvis 1. og 2. Mosebok.\n\nTilhengerne av \"revelatory\"-standpunktet (eller \"Visionary Day\") mener dagene som omtales i Bibelens skapelsesberetning egentlig er de dagene Gud brukte p\u00e5 \u00e5 \u00e5penbare det hele for Moses.\n\nTilhengerne av \"Days of proclamation\"-fortolkningen mener Gud helt riktig brukte en dag per skritt i skapelsen - men lot det g\u00e5 millioner av \u00e5r mellom de ulike skrittene.\n\nVi har ogs\u00e5 \"Moden jord\"-kreasjonistene, som mener Gud er en luring. Han vil av en eller annen grunn f\u00e5 oss til \u00e5 tro at jorda er gammel, og skapte derfor Adam med navle, tr\u00e6rne med \u00e5rringer og lyset p\u00e5 vei fra de fjerneste stjerner.\n\nLitt mer spiselig for folk flest, er antagelig tilhengerne av den s\u00e5kalte progressive kreasjonisme, som mener naturen stort sett utvikler seg i henhold til naturlovene, men at Gud griper inn og skaper litt p\u00e5 ulike strategiske steder.\n\nEnda n\u00e6rmere en moderne vitenskapelig forst\u00e5else av verden befinner de s\u00e5kalte evolusjon\u00e6re kreasjonistene seg. De mener Gud skapte livet og at livet har utviklet seg derfra etter darwinistiske prinsipper, dog styrt av Gud.\n\nEvolusjonsbiologer mener i dag at evolusjonen ikke har noen forutbestemt retning. Bortsett fra dette, kunne en evolusjon\u00e6r kreasjonist og en evolusjonsbiolog antagelig f\u00f8re fruktbare samtaler.\n\nG\u00e5r vi enda et skritt videre i retning vitenskapen, finner vi teistisk evolusjon, troende som aksepterer Darwin. Men n\u00e5 er vi ikke lenger blant kreasjonister.\n\n## Enter: Designeren\\!\n\nDet er vi derimot, om vi tar for oss de siste \u00e5renes hotteste og mest suksessrike kreasjonistiske retning: I.D. - Intelligent Design, ogs\u00e5 kjent under det vitenskapelig lydende navnet \"ikke-reduserbar kompleksitet\".\n\nEn av frontfigurene i denne bevegelsen er Michael Behe, som i sin bestselgende bok \"Darwin's Black Box\", f\u00f8rer hans angivelige mikrobiologiske bevis for at det finnes en designer bak livet p\u00e5 jorda.\n\n\n\nBehe er professor i mikrobiologi ved et kristent universitet i USA. Han regnes for \u00e5 v\u00e6re den smarteste anti-evolusjonist p\u00e5 markedet.\n\nIDere snakker ikke om religion. Presser du dem, som jeg har gjort i samtaler med Behe, vil de nok innr\u00f8mme at de tror p\u00e5 Gud, men dette har intet med saken \u00e5 gj\u00f8re. ID er nemlig en vitenskap, og det hele skal foreg\u00e5 p\u00e5 vitenskapens arena.\n\nIDs b\u00e6rende id\u00e9, er at verden er s\u00e5 kompleks at den ikke kan ha oppst\u00e5tt av seg selv - noen m\u00e5 ha skapt den.\n\nDette er selvsagt tanker vi kjenner igjen for eksempel fra 1700-tallets William Paley, men vi skal holde oss unna funderinger omkring hvem som i s\u00e5 fall skapte skaperen.\n\n## St\u00e5r Darwin for fall?\n\nDa boka Michael Behes bok \"Darwin's Black Box\" ble tilgjengelig i norske bokhandlere, ble den mottatt med ovasjoner i kreasjonistenes rekker. Bladet \"Troens bevis\" trykket en fem siders artikkel som fortalte om hvordan den sekul\u00e6re verden n\u00e5 rystes av en rekke kulturelle jordskjelv, frembrakt av Behe - forskeren ingen evolusjonist kunne m\u00e5lbinde.\n\n\"St\u00e5r Darwin for fall?\", spurte fysikkprofessoren fra Norges landbruksh\u00f8gskole (NLH), Peder Tyvand i det kristenkarismatiske Magazinet, samtidig som han ga seg ut i en lengre avisdebatt i Aftenposten - med Behes argumenter som ammunisjon.\n\nNoen m\u00e5neder senere (mars 1999) skrev Dagen-redakt\u00f8r Finn Jarle S\u00e6le i samme magazin, under overskriften \"Darwinismen er d\u00f8d\":\n\n\\- Det finnes nemlig ikke et eneste bevis for apekatt-teorien. Troen p\u00e5 at Gud skapte mennesket i sitt bilde st\u00e5r n\u00e5 faktisk langt sterkere ut fra de vitenskapelige funn de siste hundre \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ff97661-20e9-4a14-84b9-2ff54ae8c043"}
+{"url": "https://www.cewe.no/inspirasjon/aktiviteter-farsdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:50:41Z", "text": "\n\nFarsdag\n\n## 4 tips til farsdagsaktiviteter - skap kvalitetstid sammen\n\nS\u00f8rg for at pappa f\u00e5r en dag i hans \u00e5nd p\u00e5 farsdag\\! Her f\u00e5r du tips til aktiviteter p\u00e5 farsdag, innend\u00f8rs og utend\u00f8rs, i rolig tempo eller i h\u00f8y fart. Finn en aktivitet som passer til din pappa her.\n\nDet er andre s\u00f8ndag i november, og farsdag\\! Men hva skal dere finne p\u00e5? Og hva \u00f8nsker pappa seg egentlig? Mannen som har alt, bortsett fra en \u00f8nskeliste. Du \u00f8nsker s\u00e5klart \u00e5 forberede en perfekt dag, med kvalitetstid for ham og barna. Her gir vi deg fire tips til farsdagsaktiviteter, s\u00e5 han f\u00e5r en kjempefin dag.\n\n\n\n### Tips 1: En koselig farsdagsfrokost\n\nEr pappa en syvsover, kan du la han sove ekstra lenge p\u00e5 farsdag og vekke ham med duften av nytraktet kaffe og nystekte rundstykker. Da kan vi garantere at han v\u00e5kner opp med et smil\\! Vil du gj\u00f8re frokosten enda mer spesiell, kan du lage et personlig fotokrus til ham, som du kan servere farsdags-kaffen i. Det kan han senere ta med p\u00e5 jobb, bruke p\u00e5 hytta eller nyte morgenkaffen ut av hjemme.\n\n### Tips 2: En kveldstur med pappa\n\nEn stille novemberdag kan v\u00e6re en kjempefin turmulighet. Etter middag kan det v\u00e6re deilig \u00e5 komme seg litt ut og r\u00f8re p\u00e5 seg. Kle godt p\u00e5 dere, finn frem hodelykter og ta turen ut. Kanskje det er kommet sn\u00f8, som m\u00e5nen s\u00e5 vakkert lyser opp? Eller ser dere den klare stjernehimmelen - hvem kan peke ut flest stjernebilder? Bor dere langt nord kan dere kansje v\u00e6re s\u00e5 heldig \u00e5 se nordlys? Etter turen kan du tilby en varm kopp kakao og overraske med en ekstra gave til pappa - en CEWE FOTOBOK fylt av koselige minner dere har sammen.\n\n**Er du i skikkelig gavehum\u00f8r, finner du flere farsdagsgaver her**\n\n### Tips 3: Og hvis det regner eller sn\u00f8r p\u00e5 farsdag?\n\nSkulle v\u00e6rgudene ha det til at v\u00e6ret p\u00e5 farsdag blir gr\u00e5tt og trist, har vi likevel noen koselige id\u00e9er til innend\u00f8rs kos. Hva med kortspill spilt med kortstokk med eget bilde p\u00e5 - eller pr\u00f8v \u00e5 legge et stort Ravensburger puslespill sammen, som du p\u00e5 forh\u00e5nd har bestilt med bilder av hele familien p\u00e5.\n\n### Tips 4: Fart og spenning\n\nF\u00e5 p\u00e5 sykkelbuksene og gj\u00f8r sykkelen klar til en ettermiddag p\u00e5 pappas premisser. Det blir helt sikkert en heseblesende og morsom dag, enten turen g\u00e5r til skogs eller langs landeveien. N\u00e5r det er tid for en liten pause, kan du overraske faren din med en fin drikkeflaske med ditt eget bilde p\u00e5. Husk \u00e5 fylle den opp f\u00f8r dere drar, s\u00e5 har dere iskaldt vann til pausen.\n\nVi \u00f8nsker dere en fantastisk farsdag\\!\n\n## Kanskje du ogs\u00e5 er interessert i dette?\n\nHer er mer inspirasjon til deg som vil feire pappaen din\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6fe1e65-5bc5-438f-b2ba-8e93fa2e9151"}
+{"url": "https://frufrydsgleder.blogspot.com/2010/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:21:38Z", "text": " \n\n## 31\\. mai 2010\n\n### Flittig som en maur\n\n  \nDette blir ikke noe heder innlegg til mauren, for akkurat n\u00e5 er mauren blitt min st\u00f8rste fiende... og jeg er ganske s\u00e5 irritert p\u00e5 de sm\u00e5 flittige arbeiderne\\!\\!\n\n  \n\n\n  \nTror du ikke Maurius \"den andre\" har tilkalt hele familien sin? Ja br\u00f8dre og s\u00f8stre, kusiner, onkler og tanter, ja hele slekten er invitert, for \u00e5 ta hevn over Maurius \"den f\u00f8rste\", som m\u00e5tte b\u00f8te med livet i fjor. De sm\u00e5 skapningene har innvadert den store flotte pionplanten min, og forsyner seg glupsk av den deilig nektaren som de skj\u00f8nne pion knoppene har. At dronningmor har st\u00e5tt p\u00e5 i v\u00e5r, viser hyrden at familiemedlemmer\\!\\!\n\n  \n\nDet samme skjedde i fjor ogs\u00e5, og jeg trodde virkelig at familien hadde l\u00e6rt, siden Maurius den f\u00f8rste m\u00e5tte b\u00f8te med livet ..... Men den gang ei\\!\\! Men jeg gir meg ikke s\u00e5 lett\\!\\! S\u00e5 her kommer det en advarsel til den flittige familien\\!\\! Den lille bl\u00e5 flasken med ett slikt merke p\u00e5 er funnet. S\u00e5 KEEP OUT \\!\\!\\!\n\n## 28\\. mai 2010\n\n### Helgetur til vakre Hardanger\n\n  \nDa har vi tatt helg, og skal kose oss ved Hardangerfjorden. God helg til deg ogs\u00e5 og nyt helgen, hvor enn du er:-)\n\n## 27\\. mai 2010\n\n### Hver tredje kvinne irriterer seg....\n\n\n\n  \nI en artikkel i Bergens Avisen st\u00e5r det \u00e5 lese at hver tredje kvinne irriterer seg over at TV- tar styringen over interi\u00f8ret i stuen.  \n\n\n  \nHva mener dere bloggs\u00f8stre? Lar vi oss styre av tv\u00e8n?  \n\n\n  \nEn ting er i alle fall jeg glad for, og det er at tven er blitt tynnere, og vi kan til og med henge den p\u00e5 veggen, slik at den ikke opptar gulvplass lengre.  \n\n\n  \nMen den gamle tven, var jo en flott pidestal for mors flotte vase eller sm\u00e5 porselen figurer. Ja en lampe p\u00e5 toppen gjorde jo ogs\u00e5 susen:-)\n\n  \n\n\n\n  \nFru Fryd    5 kommentarer:      \n\n## 25\\. mai 2010\n\n### \u00c5 tenke nye bruksomr\u00e5der\n\n\n\nJeg har hatt meg en rundtur p\u00e5 nettet igjen, og har kommet over flere \"anderledes\" bruksomr\u00e5der for helt vanlige ting, som vi gjerne omgir oss med. Disse knall gule tennisballene, ble jo riktig s\u00e5 s\u00f8te, og sk\u00f8yer aktige som h\u00e5ndkleholder.\n\n\n\n\u00c5 bruke det flotte dukkehuset som hylle p\u00e5 vaskerommet, var nesten litt dr\u00f8yt synes jeg, for huset var jo utrolig flott og sjamerene. Men det duger jo abolutt som hylle til lilles\u00f8ster er blitt mamma selv og vil ha det tilbake til sin egen lille datter.... :-)\n\n\n\n\u00c5 bruke den gamle jernrive hode som knaggrekke til alle smykkene synes jeg er en super ide, og absolutt noe som jeg kunne ha kopiert.\n\n  \nHar du noen morsomme og anderledels bruksomr\u00e5de for helt vanlige saker og ting?  \n\n\n\nSelv har jeg kopiert denne ideen. Den flotte silver toastholderen som jeg kj\u00f8pte p\u00e5 Porto Belloroad duger absolutt som brevholder for dagens post.\n\nGod uke til dere som er innom, det er ikke lenge til helg igjen\\!\\! Deilig... :0)\n\nFru Fryd    2 kommentarer:      \n## 23\\. mai 2010\n\n### Europaller kan brukes til s\u00e5 mye\n\n\n\nDa jeg var liten husker jeg at pappaen min bygget tarrasse av europaller som han fikk gratis p\u00e5 jobben.\n\n\n\nTil slutt ble pallene s\u00e5 popul\u00e6re, at vi m\u00e5tte betale 5 kr for de, og n\u00e5r folk oppdaget at de var god ved i dem til fyring om vinteren, steg prisen kraftig til v\u00e6rs.  \n  \n\nTil slutt s\u00e5 var pallene s\u00e5 popul\u00e6re at de ikke ble solgt til de ansatte. Dersom en \"l\u00e5nte\" en palle med seg hjem s\u00e5 kunne en miste jobben sin. \n\nHvordan priser og slikt er i dag er jeg usikker p\u00e5, men en pant er det nok... tror jeg:0)  \n  \nMen etter \u00e5 surfet p\u00e5 nett og sett alle de kreative p\u00e5funnen for hva en kan bruke en palle til, er jeg full av beundring over den store kreativiten som finnes.  \n\n\n\nFor hva synes du om \"pallesengen\", og tv-benken og det kule kort bordet med hjul?\n\n  \n  \nMed litt hvitmaling, s\u00e5 ble europallen riktig s\u00e5 eksklusiv  \n\n\n\nEn vellbrukt palle, f\u00e5r ogs\u00e5 en fin patina etter noen \u00e5rs bruk.\n\n\n\nS\u00e5 etter noen \u00e5r f\u00e5r europallen den riktige \"looken\". Hva synes du?\n\nFru Fryd    17 kommentarer:      \n\n## 20\\. mai 2010\n\n### Sol ute sol inne... trallaaallaaa...\n\n  \n\nIngen sted er s\u00e5 vakker som Bergen by i mai m\u00e5ned, n\u00e5r rhododendroen blomstrer og tulipanene og de japanske kirseb\u00e6rtr\u00e6rne rundt lung\u00e5rdsvannet st\u00e5r i full blomst, da er det f\u00e5 steder i verden som kan m\u00e5le seg med vestlands hovedstaden.\n\n\n\nJa, da er hjembyen min p\u00e5 det vakreste og jeg er stolt av \u00e5 kunne si \" Eg \u00e8 fra Bergen\".... Tji hi litt skryt m\u00e5 jo en kunne tillate seg iblandt;-)\n\n  \n\n\nMed v\u00e5rsol i \u00f8ynene s\u00e5 g\u00e5r turen fort ut i hagen om ettermiddaen, men jeg er ikke s\u00e5 heldig som denne kvinnen \u00e5 ha en slik flott gr\u00f8nn oase enda.  \n\n  \n\n\nMen en dag\\! Ja en dag, s\u00e5 skal jeg ha det\\! Inntil da s\u00e5 kniper jeg \u00f8ynene igjen og myser opp mot den vakre ildkulen og dr\u00f8mmer, mens jeg synker ned i en solstol, og nyter livet\\!\\! Kos deg du ogs\u00e5 og god pinse\\!\\!\n\nFru Fryd    5 kommentarer:      \n\n## 17\\. mai 2010\n\n### Gratulerer med dagen\\!\\!\n\n  \n\u00d8nsker alle en flott 17. mai fering  \n  \n  \n## 14\\. mai 2010\n\n### Playtime vintage\n\n\n\n  \nEller hva med \u00e5 pr\u00f8ve gamle kunster, og leke Robin Hood i skogbrynet, til mor roper at det er kveldsmat??\n\n\n\n(bildene er hentet fra Qountry Living sine nett sider)\n\nEtt slag minigolf gj\u00f8r nok ogs\u00e5 lykke hos de sm\u00e5 og ikke minst hos de store ut p\u00e5 kvelden;-)\n\n## 13\\. mai 2010\n\n### Jeg sydde...\n\n  \nJa jeg satt meg s\u00e5 ivrig til symaskinen, og skulle lage meg ett vatt teppe her om dagen av et gammelt dynetrekk, og en tynn sommerdyne fra Ikea  \n  \nMen tror du ikke symaskinen begynte \u00e5 streike?  \n  \nS\u00e5 her sitter jeg med et halv sydd vatt teppe....  \n  \nKanskje jeg skal finne fram fingerb\u00f8llen, og ta det for h\u00e5nd, eller kanskje ta beina fatt og legge turen innom mormor Fryd? Jeg vet hun har en symaskin;0)  \n  \nI alle fall tror jeg at det skal bli ett pent lite piknikteppe en gang i framtiden...\n\nFru Fryd    3 kommentarer:      \n\n## 12\\. mai 2010\n\n### Tillykke med dagen\\!\n\n  \nI dag fyller solstr\u00e5len v\u00e5r 13 \u00e5r\\!\\! Hipp Hurra\\!\\! Ja det er helt utrolig hvor fort tiden g\u00e5r. Som h\u00f8r og b\u00f8r er prinsessen blitt feiret av gode venninner, dog litt p\u00e5 forskudd. Siden mor er p\u00e5 tur og f\u00f8rst kommer hjem til f\u00f8dselsdagsbarnet ut p\u00e5 kvelden i dag.  \n  \nDen unge damen pyntet selv bordet, og hun hadde nok det nydelige d\u00e5psbordet friskt i minne, n\u00e5r hun sirlig satt og skrev bordkort til alle venninnene som var invitert.  \n  \nMed mors nye tallerkner fra con gusto, popcorn sk\u00e5l fra Bruka design og s\u00f8te polkadott sk\u00e5ler fra Green gate, var f\u00f8dselsbarnet meget forn\u00f8yd med borddekkingen.  \n(Fruen ogs\u00e5:-))  \n  \nAlle glassene ble pyntet med sukkerkant (dypp glasset i eggehvite og s\u00e5 i sukker), og med nydelige s\u00f8te jordb\u00e6r til stor begeistring hos alle jentene.  \n  \nDet var en fryd \u00e5 v\u00e6re serveringsdame, for det var en s\u00f8t og livlig flokk ten\u00e5ringsjenter, som satt rundt bordet og lekte hviskeleken med fnis og knis...:-)  \n  \nfrk. Fryd mente at n\u00e5 var de for stor til godtepose, men en stor sk\u00e5l med snop/sm\u00e5godt bestilte hun til gjestene sine...  \n\n\n\nDen splitt nye ten\u00e5ringen har f\u00e5tt eget bankkort, og hun higer etter \u00e5 f\u00e5 pr\u00f8ve det... Men i morgen er det heldigvis hellidag...:-)\n\nDa vi var p\u00e5 tur til Tigerstaden kunne hun ikke dy seg, og hun tok en liten test p\u00e5 hvor flink hun var til \u00e5 ballansere.\n\n\n\nBare til informasjon, s\u00e5 ble ikke disse med hjem\\! Hun f\u00e5r nok vente noen \u00e5r til med det:-)\n\nNyt fri dagen i morgen alle som er innom\\!\n\nFru Fryd    4 kommentarer:      \n\n## 11\\. mai 2010\n\n### S\u00f8strene Grenes\n\n  \nEn tur innom de danske s\u00f8strene Clara og Anna Grenes m\u00e5 alltid til n\u00e5 jeg er i Oslo, og hos dem finner jeg alltid noe jeg har brukt for eller...??  \n  \n \n\nIkke noe at det som du ser p\u00e5 bildene ble med hjem denne gangen, men mye annet som nye wall stickers og fargerike knappen\u00e5ler:-) Men du\\! Husk \u00e5 legge turen innom S\u00f8strene som du finner p\u00e5 Karl Johan ikke langt fra Ponduro, neste gang du er i n\u00e6rheten, for de har alltid noe du trenger\\!\\!\n\nFru Fryd    Ingen kommentarer:      \n\n## 9\\. mai 2010\n\n### Oslo- er v\u00e5r klar\\!\n\n  \n\n\nMen da jeg ruslet gjennom Slottsparken, og ned Karl Johan f\u00f8lte jeg mer som jeg var i en vennlig og koselig storby p\u00e5 kontinentet der jeg gikk gatelangs i v\u00e5r solen....\n\n\n\nV\u00e5r motebilde hos Zara i Bogstadveien sier sm\u00e5blomstret, romantisk og lett og ledig...  \n\n\n\nBl\u00e5tt, r\u00f8dt og polkadotter er forsatt inn p\u00e5 interi\u00f8r siden oppdaget jeg hos Trakt\u00f8ren.\n\n\n\n(ser du godt etter s\u00e5 kan du ogs\u00e5 skimte meg i glassruten.. hi, hi)\n\nJa, jeg kom over dette flotte polkadott grillsettet p\u00e5 Trakt\u00f8ren, og av en eller annen grunn slo det meg at Emmeline hadde likt dette. Vet ikke hvorfor...:-)\n\n  \n\n\n  \nGod uke\\! Hilsen Fruen som n\u00e5 skal pakke kofferten til ny tur til Tigerstaden i dette \u00f8yeblikk\\!\\!:-)\n\nFru Fryd    Ingen kommentarer:      \n\n## Varmt velkommen kj\u00e6re deg\n\n  \nH\u00e5per du tar ett pust i bakken og kikker deg litt rundt her inne hos meg:)\n\n  \n\n\n  \nEn h\u00e5nd \u00e5 holde i er godt for liten og stor\n\n  \nHar den hengende p\u00e5 kontoret mitt, som motivasjon:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72961b5a-6bab-4006-b399-cb2c32751469"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/trening/i/pWM19j/her-er-treningstips-fra-trondheims-toffeste-treningsgruppe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:38:54Z", "text": "# Her er treningstips fra Trondheims t\u00f8ffeste treningsgruppe\n\n\\- Det gjelder bare \u00e5 v\u00e6re kreativ, planlegge litt, gj\u00f8re det enkelt og tilpasse seg forholdene, forklarer mannen bak Spartan Workout i Trondheim, Kjell R\u00f8stum M\u00e5rvik.\n\n\n\n\n\nLine Pevik Skrivende leder Trd.by\n\nPublisert: 8. november 2017 kl. 15:55  Oppdatert: 30. november 2018 kl. 15:56 \n\nSom oldtidens spartanere trener Kjell R\u00f8stum-M\u00e5rvik og resten av Spartan Workout-gjengen ute \u00e5ret rundt, og trosser minusgrader, sn\u00f8 og d\u00e5rlig v\u00e6r.\n\nTrd.by har tidligere skrevet om treningsgruppa som trener ute i de tr\u00f8nderske skoger, der vekter p\u00e5 treningssentrene er byttet ut med dekk, steiner, t\u00f8mmer og tau.\n\nGrunnlegger R\u00f8stum-M\u00e5rvik har mange gode tips for \u00e5 holde treningsmotivasjonen oppe ogs\u00e5 ute n\u00e5 i vinter.\n\n\n\n### Barneskolel\u00e6rer Sol (26) trener opptil 12 \u00f8kter i uka - n\u00e5 er OL m\u00e5let\n\n\\- Mange treningsentusiaster, b\u00e5de de som trener litt og de som trener mye, har en tendens til \u00e5 miste litt lysten p\u00e5 trening ute n\u00e5r m\u00f8rketiden og vinteren n\u00e6rmer seg. Det blir kaldt, v\u00e5tt, gr\u00e5tt og kanskje er det mye sn\u00f8 der ute. I tillegg stuper motivasjonen til mange under denne \u00e5rstiden\\! Utetrening blir da lite prioritert, og unnskyldningene for ikke \u00e5 trene ute blir s\u00e5 mange. Alternativene er det derimot flere av\\!\n\n\n\n### Spartans beste motivasjonstips\n\n**1. S\u00f8rg for \u00e5 ha riktig utstyr og tilpass deg forholdene\\!**\n\n\\- Er det for eksempel isete og glatt n\u00e5r du skal l\u00f8pe, skaff deg piggsko eller pigg opp noen gamle l\u00f8pesko du har liggende. Kle deg etter v\u00e6ret. Skaff deg pulsklokke, noter din aktivitet og bli motivert av din fremgang og endringer\\! Og om det er m\u00f8rkt, skaff deg refleks og hodelykt. Med litt musikk p\u00e5 \u00f8rene i tillegg er det bare \u00e5 dra ut og l\u00f8pe under krevende forhold, uten noen form for unnskyldninger og utfordringer.\n\n**2. Tren sammen med noen**\n\n\\- Gjerne to eller flere, da det blir lettere \u00e5 komme seg ut for \u00e5 f\u00e5 det gjort\\!\n\n\n\n### Ole Martin fikk h\u00f8re at han var for tynn - n\u00e5 er han Norges sterkeste mann\n\n**3. La deg motivere av andre gjennom sosiale medier for inspirasjon, tips og triks til \u00f8velser utend\u00f8rs**\n\n\\- Jeg mener grunnmuren til motivasjon er variasjon, og med variasjon vil du som regel aldri g\u00e5 lei med det du driver med\\! S\u00e5 varier ofte hva du gj\u00f8r, om det er l\u00f8ping, sykling, sirkeltrening, styrketrening eller trappetrening. Det er ditt l\u00f8p\\!\n\n\n\n### V\u00e6r kreativ og tilpass treningen\n\nR\u00f8stum-M\u00e5rvik trekker frem l\u00f8petrening som noe de fleste av oss kjenner til n\u00e5r det kommer til utetrening.\n\n\\- Siden vi har et s\u00e5pass godt br\u00f8ytemannskap her i byen, er det stort sett gode l\u00f8ypeforhold p\u00e5 de fleste gangfelt rundt omkring. Kartlegg og sett deg opp ei l\u00f8ype du liker \u00e5 l\u00f8pe der du vet forholdene er bra og sko deg deretter. Se ogs\u00e5 gjerne an v\u00e6rmeldingen.\n\nSn\u00f8en ligger allerede og lurer oppe i h\u00f8ydene i byen v\u00e5r, og n\u00e5r sn\u00f8krystallene finner det for godt til \u00e5 stabilisere seg i Trondheim, har Spartan Workout-gjengen gode r\u00e5d.\n\n\n\n\\- Bruk sn\u00f8en nyttig og kreativt\\! Det er ikke bare ski som fungerer p\u00e5 sn\u00f8. Du kan for eksempel g\u00e5 med truger, ta bakkeintervaller eller g\u00e5 rask gange i djupsn\u00f8. Lag egne sn\u00f8l\u00f8yper i skogen, eller ha sirkeltreninger i sn\u00f8, med for eksempel push ups, burpees, kneb\u00f8y, mountain climbers og spensthopp.\n\n\n\n### Derfor sliter vi med \u00e5 komme oss opp av sofaen\n\nAlt dette kan gj\u00f8res med og uten utstyr, og av utstyr s\u00e5 anbefaler R\u00f8stum-M\u00e5rvik dekk.\n\n\\- For eksempel et bildekk er lett tilgjengelig og kan v\u00e6re med som ballast eller settes opp blant flere \u00f8velser.\n\nTreningsentusiasten anbefaler ogs\u00e5 \u00e5 sette piggdekk p\u00e5 sykkelen, og tr\u00e5 opp til Gran\u00e5sen for ei god \u00f8kt med trappetrening i hoppbakken, enten det er sn\u00f8 eller ikke - trappa st\u00e5r der uansett.\n\n\n\n\\- Det gjelder bare \u00e5 v\u00e6re kreativ, planlegge litt, gj\u00f8re det enkelt og tilpasse seg forholdene. Vi p\u00e5 Spartan Workout trener allsidig trening utend\u00f8rs \u00e5ret rundt, uansett v\u00e6r og forhold. F\u00f8lg oss, sp\u00f8r om tips, eller bare bli med n\u00e5r vi trener utend\u00f8rs, sommer som vinter\\!\n\n\n\n### Dette gj\u00f8r snus med trenings\u00f8kten din\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e36edfb-6340-4746-a2dd-661de162e17c"}
+{"url": "https://capus.no/stilling/er-du-var-nye-pricing-specialist/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:25:41Z", "text": "\n\n# Er du v\u00e5r nye Pricing Specialist?\n\n\n\nDet er dessverre ikke mulig \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 stillingen lenger da vi har funnet rett kandidat. Ta gjerne en titt p\u00e5 v\u00e5re andre ledige stillinger eller kontakt oss p\u00e5 email@example.com.\n\n##### Stillingstittel:\n##### Arbeidsgiver:\n\nGLOBALCONNECT AS\n##### S\u00f8knadsfrist:\n\n**Stillingstittel**: Pricing Specialist  \n**Selskapsnavn**: GLOBALCONNECT AS  \n**Capus URL**: https://capus.recman.no/job.php?job\\_id=318158\nSom Pricing Specialist vil du inng\u00e5 i funksjonen med ansvar for saksmottak, prioritering og besvarelse av prisforesp\u00f8rsler. Du vil ha ansvar for kostnadsfastsetting og prising av v\u00e5re produkter, samtidig som du sikrer at forretningsregler etterf\u00f8lges i salgsorganisasjonen. I denne rollen vil du h\u00e5ndtere innkommende henvendelser fra kunder og selgere ved \u00e5 utarbeide tilbud for produkter og tjenester som krever det. Du vil v\u00e6re ansvarlig for \u00e5 innhente n\u00f8dvendig kostnadsinformasjon i samsvar med produktdefinisjonene, og basert p\u00e5 dette skape tilbud som f\u00f8lger gjeldende prisingsrutiner og forretningsregler. Du vil ogs\u00e5  \nha ansvar for \u00e5 sikre at alle tilbud er i samsvar med selskapets prisstrategi, at de er konkurransedyktige, samt sikre en god overlevering videre i verdikjeden internt i GlobalConnect.  \n  \nRollen som Pricing Specialist kan ogs\u00e5 inneb\u00e6re \u00e5 st\u00f8tte Pricing Manager i \u00e5 innhente kostpriser i gjeldende business cases, og bist\u00e5 sammensatte tilbudsteam med analyse, kostnadsinnhenting og prising. Du vil v\u00e6re en viktig del av prosessen med \u00e5 utarbeide konkurransedyktige tilbud til v\u00e5re kunder.  \n  \nANSVARSOMR\u00c5DER\n\n  - Utarbeide komplette tilbud p\u00e5 innkommende prisforesp\u00f8rsler\n  - Innhente n\u00f8dvendig kostnadsinformasjon for \u00e5 skape tilbud i henhold til gjeldende forretningsregler og rutiner\n  - St\u00f8tte andre i avdelingen med innhenting av kostnadsinformasjon for \u00e5 sikre konkurransedyktige tilbud\n  - Arbeide strukturert med \u00e5 f\u00f8lge opp tilbud fra tredjeparter\n  - Samarbeide i tilbudsteam vedr\u00f8rende kostandsinnhenting\n  - Bidra i strategiske kundeteam for \u00e5 sikre at tilbudene er i tr\u00e5d med kundens behov og \u00f8nsker\n\n  \n\u00d8NSKEDE FAGLIGE OG PERSONLIGE EGENSKAPER\n\n  - Utdannelse innen \u00f8konomi, teknologifag eller tilsvarende (er en fordel, men relevant arbeidserfaring kan kompensere for dette)\n  - Minimum 1 \u00e5rs relevant arbeidserfaring, fortrinnsvis med prising og kostnadsanalyse\n  - Evnen til \u00e5 arbeide strukturert og n\u00f8yaktig under tidspress og h\u00e5ndtere flere oppgaver parallelt\n  - Dyktighet i Microsoft Office, spesielt Excel\n  - God forst\u00e5else for fysisk realisering av datakomprodukter\n  - Evnen til \u00e5 bidra i et teamarbeid og trekke p\u00e5 kollegers kompetanse for \u00e5 oppn\u00e5 felles m\u00e5l\n  - En service- og samarbeidsorientert holdning for \u00e5 bidra til selgers suksess i salgsarbeidet\n\n## Om arbeidsgiveren\n\nGlobalConnect er den ledende leverand\u00f8ren av fiberbasert datakommunikasjon og datasentre i Nord-Europa. I Norge har vi v\u00e5rt eget landsdekkende fibernettverk, og totalt eier og drifter vi mer enn 150.000 kilometer fiber og 34.400 kvadratmeter sikre datasentre i Norge, Danmark, Sverige, Finland og det nordlige Tyskland. Med det som plattform tilbyr vi markedsledende l\u00f8sninger innen nettverk, IT- sikkerhet, sky og telefoni som gj\u00f8r det mulig for virksomheter \u00e5 fokusere p\u00e5 det de virkelig brenner for \u2013 din egen virksomhet og vekst. GlobalConnect har over 1600 ansatte og en omsetning p\u00e5 over 500 millioner euro i \u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a97f06f-db65-4195-b481-43412d8059bf"}
+{"url": "http://halddemarsjen.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:40:38Z", "text": "# Halddemarsjen\n\n  \nHalddemarsjen 2024 arrangeres **l\u00f8rdag 17. august.**\n\n### Om Halddemarsjen  \n\nHalddemarsjen er en tradisjonsrik turmarsj og motbakkel\u00f8p som \u00e5rlig g\u00e5r av staben i slutten av august. Marsjen starter i K\u00e5fjord - 15 km s\u00f8r for Alta - og g\u00e5r opp til det nedlagte nordlysobservatoriet p\u00e5 Halddetoppen, 907 meter over havet. Som deltaker kan du velge mellom tur- og konkurranseklasse.\n\nMarsjen f\u00f8lger en relativt god kjerrevei til toppen, om lag 9 km. Gjennomsnittlig stigning er p\u00e5 10 %, men den siste kilometeren stiger det 20 %. Som turdeltager b\u00f8r du, selvf\u00f8lgelig avhengig av egen form, regne minimum 2-3 timer p\u00e5 turen opp. Rekorden i konkurranseklassen lyder for \u00f8vrig p\u00e5 46.58.\n\n### \u00c5pen l\u00f8ype\n\nFor de som ikke har anledning til \u00e5 g\u00e5 til Haldde p\u00e5 marsjdagen, men \u00f8nsker \u00e5 registrere sommerens eller h\u00f8stens tur, er det h\u00e5p.  \nDu betaler da p\u00e5meldingsavgiften per Vipps til 32715 (velg \"kj\u00f8p og betal\"). Husk \u00e5 skrive p\u00e5 adresse og f\u00f8dselsdato under \"beskjed\". Du vil da f\u00e5 din tur registrert, og f\u00e5 deltakerpremier som beskrevet.\n\n### Kaf\u00e9 p\u00e5 toppen\n\nP\u00e5 Halddetoppen selger vi nydelig hjemmelaget lapskaus, Mydland-p\u00f8lser med br\u00f8d, nystekte vafler med ferskt jordb\u00e6rsyltet\u00f8y, kaffe, brus og sjokolade. Du kan betale med kort, vipps eller kontant.  \nMaten kan du nyte innend\u00f8rs i den flotte hovedbygningen eller om v\u00e6ret tillater det, ute i solveggen.\n\nKafeen p\u00e5 toppen stenger kl 15:00\n\n### Halddemarsj t-skjorte\n\nP\u00e5 marsjdagen selges en eksklusiv marsj t-skjorte p\u00e5 toppen, kun til deltakerne.\n\n#### Arrang\u00f8r:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33f80145-7be5-40c8-aebe-91e60d0507ff"}
+{"url": "https://www.disneyplus.com/no-no/movies/voll-auf-die-nusse/d9Urj1riGr5E", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00761.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:55:12Z", "text": "En gruppe tapere melder seg p\u00e5 en kanonballturnering i Las Vegas for \u00e5 redde det lokale treningsstudioet sitt fra en stor treningskjede.\n\nDETALJER\n\n-----\n\n# Kanonball\n\nKanonball: En film som tar livet etter ballene. Peter LaFleur (Vince Vaugh) er en karismatisk taper som eier et utslitt treningsstudio. Klientellet best\u00e5r av en selverkl\u00e6rt sj\u00f8r\u00f8ver, en skranglete nerd (Justin Long) som dr\u00f8mmer om \u00e5 imponere en uoppn\u00e5elig heiajente, en elsker av s\u00e6re idretter, en treg ung mann og en arrogant fyr som tror han vet alt, men ikke vet noe. White Goodman, den sleipe eieren av Globo Gym, legger merke til Peters beskjedne treningsstudio. White vil ta over Peters gym, og Peters manglende regnskap gj\u00f8r det altfor lett for ham. Banken har plassert advokaten Kate Veatch (Christine Taylor) i Peters treningsstudio for \u00e5 fullf\u00f8re Globos overtagelse. Peters gutteaktige sjarm f\u00e5r henne p\u00e5 hans side og Kate blir med p\u00e5 laget med sosialt utst\u00f8tte for \u00e5 vinne det som ikke kan vinnes.\n\nSpilletid:1 t 33 m\n\nUtgivelses\u00e5r:2004\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60996765-e7d6-4880-9034-69c7ff8651c8"}
+{"url": "https://www.nhfshop.no/product/hmlte-bending-training-pants", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:21:35Z", "text": " 64e76e641228f8c5ea178476 hmlTE BENDING TRAINING PANTS https://www.nhfshop.no/s/619224703ed37084ccd8aa5a/65e4d4b04dbe0a4ee908968c/396512\\_219182-2001.jpg De hmlTE BENDING TRENINGSBUKSENE er laget av stretch sweat-stoff for \u00e5 sikre komfort under trening. Disse hummel\u00ae joggebuksene har en elastisk sn\u00f8ring i midjen for den perfekte passformen og to lommer for \u00e5 oppbevare n\u00f8dvendigheter. Fullf\u00f8rt med vannprintet logo og chevroner. 2191822001S\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb82bc33-1f35-432a-9c0e-dae9125f496e"}
+{"url": "https://www.shifter.no/notis/cutters-grnderen-gir-seg/283971", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:01:09Z", "text": "\n\nKristian Solheim, gr\u00fcnder og avtroppende administrerende direkt\u00f8r i Cutters\n\n# Cutters-gr\u00fcnderen gir seg\n\n## Kristian Solheim g\u00e5r av som administrerende direkt\u00f8r i Cutters. Gunn Inger Hansen blir hans etterf\u00f8lger.\n\n\n\nAlexandra Wetterhus Wolff Journalist\n\n Publisert torsdag 27. juli 2023 - 14:43   Sist oppdatert fredag 28. juli 2023 - 08:11 \n\n\u2013 Det er en tid for alt. Fra vi startet opp og frem til n\u00e5 har det g\u00e5tt snart ti \u00e5r. I denne perioden har Cutters v\u00e6rt mitt livsprosjekt dag og natt. N\u00e5 skal jeg heie og f\u00f8lge med fra sidelinjen. Jeg er overbevist om at Hansen vil tilf\u00f8re selskapet stor verdi, sier avtroppende adm. dir. i Cutters, Kristian Solheim i en pressemelding.\u00a0\n\nGunn Inger Hansen kommer inn som ny administrerende direkt\u00f8r og tar dermed over for gr\u00fcnderen som har ledet selskapet siden 2018.\u00a0\n\n### 25 \u00e5rs erfaring fra detaljhandel\n\nHansen overtar som Cutters-sjef 1. oktober 2023. Tidligere har hun v\u00e6rt detaljhandelsdirekt\u00f8r i konsernledelsen til det danske motekonsertet Zizzi og ledet selskapets norske virksomhet siden 2016. Direkt\u00f8rstillingen har hun hatt siden januar 2020. Til sammen har Hansen 25 \u00e5rs erfaring fra detaljhandel.\u00a0\n\nStyreleder Bj\u00f8rn Maarud i Cutters er forn\u00f8yd med ansettelsen.\n\n\u2013 Gunn Inger Hansen vil tilf\u00f8re selskapet viktig kompetanse og erfaring innen strategisk lederskap, drift og vekst.\n\nHan vil ogs\u00e5 takke Solheim for sin innsats gjennom \u00e5rene. Solheim trekker seg ut av selskapets drift fra og med 1. oktober, mens han beholder 12 prosent eierandeler i Cutters.  \n\n### Rekordomsetning og veien videre\n\n2022 var et sv\u00e6rt godt \u00e5r for Cutters i Norge og de opplevde en rekordomsetning p\u00e5 293 millioner kroner, mot 239 millioner i 2021. De hadde et resultat f\u00f8r skatt p\u00e5 minus 4,6 millioner kroner, mot 0,9 millioner i 2021. \u00c5rsresultatet etter skatt kom p\u00e5\u00a0minus 3,6 millioner. Cutters har n\u00e5\u00a0100 fris\u00f8rsalonger i Norge.\u00a0\n\nStyreleder Maarud tror Cutters vil bli enda mer popul\u00e6rt n\u00e5 som folk flest f\u00e5r\u00a0 strammere budsjett.\u00a0\n\n\u2013 Der det er ettersp\u00f8rsel vil vi \u00e5pne nye fris\u00f8rsalonger for \u00e5 n\u00e5 ut til nye kunder. I nedgangstider blir forbrukerne mer prisbevisste, og folk m\u00e5 uansett klippe seg, sier Maarud.\n\nP\u00e5troppende daglig leder ser frem til \u00e5 komme i gang:\u00a0\n\n\u2013 Jeg ser veldig frem til \u00e5 starte. Cutters er en kjent merkevare i Norge. Det er en offensiv virksomhet som har betydelige konkurransefortrinn, spesielt innenfor innovasjon og teknologi. Samtidig er det et selskap med store muligheter foran seg, sier Gunn Inger Hansen.\u00a0\n\n# Last ned Shifters podcast og l\u00e6r fra de beste\n\n## **Ledige stillinger:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70d1f94f-6c5c-42a9-aacf-9b4abc5a5f5c"}
+{"url": "https://www.nhfshop.no/product/st-power-play-suede", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:57:13Z", "text": "\n\nMed en minimalistisk og skandinavisk inspirert designtiln\u00e6rming, ga hummel i ti\u00e5r en spesiell dansk perspektiv til den ellers preppy sporten tennis. ST Power Play stammer fra 1980-tallet p\u00e5 h\u00f8yden av hummels opptreden p\u00e5 senterbanene. Dens demokratiske designspr\u00e5k og fokus p\u00e5 funksjonalitet gj\u00f8r den til en eviggr\u00f8nn innenfor hummel-merket.\n\n# ST. POWER PLAY SUEDE\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "219d4fd2-52e2-41fe-83f6-fbf6d3e2b09c"}
+{"url": "https://fproof.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:40:52Z", "text": "FUTURE-PROOF-plakaten er FUTURE-PROOF sin tilknytningsform. Den skal samle og synliggj\u00f8re akt\u00f8rer som \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 foran i diskusjon og samarbeid om v\u00e5re felles utfordringer. Den skal utfordre, inspirere, og bidra til kunnskap- og erfaringsdeling om hvordan etterleve v\u00e5rt felles menneskerettighetsansvar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cf77231-4671-49a0-8948-1de63a5ee644"}
+{"url": "http://ednysinepuslerier.blogspot.com/2012/05/hap-og-overrasking.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:14:51Z", "text": "## tirsdag 22. mai 2012\n\n### H\u00e5p og overrasking\n\n\n\n  \nNo har eg leika meg med stoff, blonde, garn, perler og stoppefoten, og det er i grunnen det eg likar best med symaskina.  \n  \n\n\n\n  \nAlt er lov, og det meste g\u00e5r an;)\n\n  \n\n\n  \nOrdet h\u00e5p kan innehalde s\u00e5 mykje, og det kan vere b\u00e5de generelt og veldig personleg. Dei som har lagt igjen kommentarar p\u00e5 bloggen min\u00a0i det siste, har kanskje gjort det i h\u00e5p om at nettopp den kommentaren var nr. 500, men utan \u00e5 vite kva overraskinga var.  \nOg det var dette biletet eg akkurat har vist her no;)  \nEg sett veldig stor pris p\u00e5 kvar einaste kommentar fr\u00e5 dykk, og eg pr\u00f8ver \u00e5 vere flink \u00e5 legge igjen kommentarar med andre sj\u00f8lv ogs\u00e5, for responsen fr\u00e5 andre gjer blogginga meir betydningsfull.  \nOg eg har som m\u00e5l \u00e5 bli end\u00e5 flinkare;)  \n  \n\n\n\n  \nKommentar nr 500 kom same dag som eg annonserte det, og det var fr\u00e5 Sylke.,\u00a0og i sin kommentar skreiv ho:  \n\n*Gratulerer med s\u00e5 mange treff :) Det var et koselig dukketeater du viser oss her\\! N\u00e5r det gjelder gave til utlodning, synes jeg det er koselig med noe hjemmelaget - det har sin egen sjarm ;)*\n\n*Ha en fin uke\\!*\n\nS\u00e5 om du sender meg namn og adresse, s\u00e5 er denne overraskinga til deg;) Og eg blei s\u00e5 glad for at du likar det som er heimelaga, sidan det var det eg hadde;) Mitt h\u00e5p er at du likar det.\n\nOg eg vil ogs\u00e5 f\u00f8lgje ditt r\u00e5d om premie til Blogglotteriet / Give away som vil komme ganske snart. Det blir heimlaga, og eg skal starte p\u00e5 det snart.\n\n  \nSylke\u00a0har ein kjempefin og inspirerande blogg, som eg vil anbefale p\u00e5 det sterkaste\\!\n\n  \nDei to som kom n\u00e6rast 500, har ogs\u00e5 flotte bloggar, og som ein \"tr\u00f8stegevinst\", vil eg reklamere for dei her:\n\nNr 499 var Gudveig HN, med denne kommentaren:\n\n*Gratulerer med mange treff p\u00e5 kort tid\\!  \nDu har en koselig blogg, s\u00e5 det er jo ikke rart at vi stadig kommer innom her :-)Dokketeateret var kreatvt og flott\\!*  \n\n  \nog nr 501 var Ahli, med denne kommentaren:\n\n*Gratulerer med de f\u00f8rste 10.000. Det gikk raskt, men s\u00e5 har du da v\u00e6rt flink til \u00e5 blogge ogs\u00e5.  \nKoselig dukketeater ungene har laget.*  \n  \nAlle desse tre har eg glede av \u00e5 bes\u00f8ke fast;)  \n  \n#### 14 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Elisabeth22. mai 2012 kl. 18:23\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5h s\u00e5 fint hjerte. Hjerte er min store favoritt. Jeg er imponert over din kreativitet.  \n    Gratulerer til vinnerne:))  \n    Ha en fin kveld.  \n    Elisabeth\n    \n2.  \n    \n    Gudveig HN22. mai 2012 kl. 19:43\n    \n    Gratulerer til Sylke\\!  \n    Hjertet er kjempelekkert\\! Du er jammen kreativ :-)))\n    \n3.  \n    \n    Cecilie22. mai 2012 kl. 20:47\n    \n    Et kjempelekkert hjerte\\! Heldig vinner.\n    \n4.  \n    \n    Laila22. mai 2012 kl. 23:14\n    \n    Nydeleg og kreativt hjerte.\n    \n5.  \n    \n    ahli23. mai 2012 kl. 10:44\n    \n    Nydelig hjerte. Du er s\u00e5 full av ideer du Edny.  \n      \n    Astrid\n    \n6.  \n    \n    Grete23. mai 2012 kl. 17:40\n    \n    S\u00e5 flott hjerte, veldig fint med alle de forskjellige mateialene\\!\n    \n7.  \n    \n    Sylke Feldhusen23. mai 2012 kl. 18:34\n    \n    S\u00e5 fint hjerte du har laget\\! Og jammen var det meg som skrev kommentar nr.500 - s\u00e5 hyggelig :) Gleder meg til overraskelsen\\! Har sendt deg en e-post :)\n    \n8.  \n    \n    sisselastrid23. mai 2012 kl. 23:07\n    \n    S\u00e5 flink du e :) Hadde ikkje f\u00e5tt med meg dette - men om du skal ha blogglotteri - s\u00e5 skal i alle fall eg melde meg p\u00e5 ;) Har sagt det f\u00f8r, men seie det igjen - er heilt imponert over ka du f\u00e5r til med den symaskina di\\!  \n      \n    Her var det plutselig overgang fr\u00e5 7 grader og regn til 20 varmegrader og sol - og eg berre nyt det og stullar og steller ute - blir lite tid til blogg og kommentering, men har prioritert \u00e5 ta meg ei lita runde i dag :)  \n      \n    \u00d8nske deg ei fortsatt fin veke\\!  \n      \n    Klem\n    \n9.  \n    \n    Muffin24. mai 2012 kl. 01:04\n    \n    Jeg likte bildene du har sydd\\! Ja alt g\u00e5r an, bare man er venner med symaskinen sin.. og det er ikke jeg. Ha det fint fortsatt\\!\n    \n10. \n    \n    KariL24. mai 2012 kl. 12:53\n    \n    Tusen takk for hyggelige kommentarer p\u00e5 bloggen min. N\u00e5 har jeg tittet rundt hos deg og jeg kommer helt sikkert tilbake. Hjerte var nydelig med spennede materialvalg.  \n      \n    Ha en fin dag\\!  \n      \n    KariLklem:)\n    \n11. \n    \n    Monsterm\u00f8nster24. mai 2012 kl. 18:52\n    \n    For en hyggelig m\u00e5te \u00e5 ha blogglotteri p\u00e5\\! Det er jo kommentarer som ofte gj\u00f8r at det er kjekt \u00e5 blogge, man f\u00e5r en toveiskommunikasjon, og blir litt kjent med de man f\u00f8lger fast.\n    \n12. \n    \n    Magda Elin24. mai 2012 kl. 22:08\n    \n    S\u00e5 artig \u00e5 sj\u00e5 at du har f\u00e5tt s\u00e5 mange inn p\u00e5 bloggen din p\u00e5 s\u00e5 kort tid, det er bare en grunn t det og det er at du er s\u00e5 utrolig dyktig. F\u00f8lg det store r\u00f8de bankende hjertet ditt du Edny.\n    \n13. \n    \n    Anne p\u00e5 landet24. mai 2012 kl. 23:05\n    \n    Herlig\\!  \n    Gratulerer til vinneren.  \n    Kjekt \u00e5 se alle dine kreative, leikne innlegg;)  \n      \n    fin helg \u00f8nskes deg og dine i morra.  \n      \n    Klem fra Anne p\u00e5 landet.\n    \n14. \n    \n    Fingerb\u00f8lla25. mai 2012 kl. 16:50\n    \n    Kj\u00e6mpeflott hjerte....heldig va ho som vant hos deg...\n    \nEg blir utruleg glad om du legg igjen nokre trivelege ord i kommentarfeltet\\! Har du ikkje eigen blogg, kan du under \"kommenter som\", velge navn/nettadresse og skrive namnet ditt \u00f8verst, hopp over feltet med nettside, s\u00e5 skrive kommentaren og trykk publiser. Eller du kan velge anonym og skrive kommentar og publiser. Det er kjekt om du ogs\u00e5 skriv namnet ditt og evt. mail-adresse i kommentarfeltet, slik at eg kan finne deg;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4a4f382-ebc2-4601-86a6-b497e351fbaa"}
+{"url": "http://www.bigbox.no/nyhetsarkiv/?action=details&id=88", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:01:30Z", "text": "# Benedicte Adrian - Desember\n\nPlateanmeldelser 19.11.08 *Musikkavisen*\n\n\n\nEtter 30 \u00e5r som artist kommer n\u00e5 Benedicte Adrian endelig med sitt f\u00f8rste solo-album i form av en juleplate. Denne dama har en allsidig bakgrunn blant annet fra Dollie DeLuxe og musikalen Whitch Whitch. N\u00e5 st\u00e5r hun for f\u00f8rste gang p\u00e5 egne ben.  \n\nDette er ingen juleplate av den tradisjonelle sorten, og her finner man sanger p\u00e5 b\u00e5de norsk, engelsk, fransk og latin. Med s\u00e5 stor spr\u00e5kmessig spredning h\u00e5per vel Benedicte p\u00e5 en liten suksess ogs\u00e5 utenfor Norges grenser.  \n  \nDen stemningsfulle og sakrale \"Kyrie\" innleder det hele f\u00f8r hun leverer en fin julepopl\u00e5t med tittelen \"The Loneliest Night of Desember\" sammen med Rein Aleksander. Dette er faktisk veldig vakkert. Benedicte og Rein gir oss en meget bra fremf\u00f8rt duett.  \n  \nEn av de mer kjente julesangene her er \"O Helga Natt\", men den velger hun av en eller annen grunn\u00a0 \u00e5 fremf\u00f8re p\u00e5 fransk; hvorfor? Personlig synes jeg det hadde v\u00e6rt bedre om l\u00e5ten ble\u00a0  \nfremf\u00f8rt p\u00e5 svensk. Dette er en cafeversjon av l\u00e5ta, og det kunne hun ha spart seg for.  \n  \nDen norskspr\u00e5klige \"Det \u00d8nsker Jeg Meg\" viser oss tydelig at bakgrunnen fra Dollie DeLuxe henger igjen musikalsk. Dette kunne like gjerne v\u00e6rt en Dollie DeLuxe l\u00e5t. Vakre \"Walking In The Air\" fra filmen \"The Snowman\" passer s\u00e5 absolutt inn i dette konseptet; meget vakkert og stemningsfullt fremf\u00f8rt. Dette er skivas absolutte h\u00f8ydepunkt etter min smak.  \n  \nMed l\u00e5tene \"Deilig Er Jorden\" og \"Hark\\! The Herald Angels Sing\" avslutter Benedicte Adrian skiva med de to mest h\u00f8ytidsstemte l\u00e5tene, og det hele blir avrundet som det begynte med en l\u00e5t p\u00e5 latin; \"Benedictus\".  \n  \nAlt i alt viser denne juleplaten at Benedicte Adrian fortsatt kan sine saker, allikevel er dette noe ujevnt. Jeg kunne vel \u00f8nsket meg at hun hadde valgt en annen versjon av \"O, Helga Natt\" . Til slutt m\u00e5 jeg vel v\u00e6re s\u00e5 \u00e6rlig \u00e5 si at jeg ville valgt en annen juleplate hvis jeg kun skulle kj\u00f8pe en juleplate i 2008.  \n\nKilde: www.musikkavisen.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "098f469c-aefc-4cab-aeb3-f421c6750c48"}
+{"url": "https://www.bytt.no/erfaringer/bank/bulder-bank/kjpgdo/darlig-opplevelsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:34:42Z", "text": "Omtale av\u00a0 Gsingh\n\n12.05.2023 10:34\n\nPr\u00f8vde \u00e5 flytte boligl\u00e5net mitt behandling tid er mer enn 3 uker de sendt meg bankkort f\u00f8r boligl\u00e5net mitt flyttet ogs\u00e5 spurte er det s\u00e5 vanskelige \u00e5 flytte l\u00e5net til deres vet dere hva var svar fra kunder\u00e5dgiver ' du kan kaste og klippe bankkort ditt'\n\n\nSvar fra Bulder\n\n01.06.2023 13:52\n\nvia Bedriftsportalen\n\nHei Gsingh I perioder med stor kundep\u00e5gang kan det ta noe tid \u00e5 flytte et l\u00e5n fra din gamle bank til oss. Dette kan ogs\u00e5 ha mye med hvor rask din gamle bank er i kommunikasjonen med oss rundt \u00e5 innfri l\u00e5net. Alle nye kunder f\u00e5r automatisk tilsendt Bulder-kortet. Om du ikke \u00f8nsker \u00e5 bruke det kan du som r\u00e5dgiver sier slette kortet. Hilsen alle oss i Bulder :)\n\n** Tar 2 minutt\n\nP\u00e5 en skala fra 1 til 5\n\nHvor forn\u00f8yd er du med Bulder?\n\n** Tar 2 minutt\n\n### Sparerente\n\n**\n\nOmtale av\u00a0 Stian\n\n11.05.2023 15:14\n\nJeg er generelt veldig forn\u00f8yd med b\u00e5de bruks og boligl\u00e5nsdelen av banken. Det jeg syntes dere kan \"uppe\" gamet p\u00e5, er renter p\u00e5 sparekonto. Skulle gjerne hatt sparepengene mine ogs\u00e5 hos dere. Hadde dere i alle fall n\u00e6rmet dere de beste bankene p\u00e5 sparerente s\u00e5 ville jeg heller hatt pengene hos dere, enn hos en bank som kanskje da bare har marginalt h\u00f8yere rente. Litt lavere forvaltningskostnad p\u00e5 fond, spesielt indeksfond hadde ogs\u00e5 v\u00e6rt og foretrekke om man skal vurdere dette hos dere. Den eneste negative tingen som ikke g\u00e5r p\u00e5 renter og pris er kundeservicen i appen. Der har jeg opplevd hver eneste gang at chatten avsluttes n\u00e5r skjerml\u00e5sen p\u00e5 telefonen g\u00e5r p\u00e5 mens jeg sitter i k\u00f8. Det m\u00e5 dere fikse.\n\n\n\nSvar fra Bulder\n\n01.06.2023 13:55\n\nvia Bedriftsportalen\n\nHei Stian Takk for innspill. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 gode vi kan p\u00e5 sparerente. N\u00e5r du sammenligner oss med andre er det viktig at du ogs\u00e5 tar med i betraktningen at vi ikke har noen begrensninger i antall uttak. Og heller ikke noe krav om st\u00f8rrelse p\u00e5 bel\u00f8p f\u00f8r du f\u00e5r v\u00e5r beste rente. Den f\u00e5r du fra f\u00f8rste krone. Du har helt rett n\u00e5r det kommer til chatten. At chatten avsluttes n\u00e5r skjerml\u00e5s kommer p\u00e5 er ikke bra nok. Vi jobber med \u00e5 fikse dette. Hilsen alle oss i Bulder :)\n\n### Grei nettbank med gode rentebetingelser b\u00e5de p\u00e5 l\u00e5n og for min del, innskudd\\!\n\nOmtale av\u00a0 Tore S. B\n\n10.05.2023 18:45\n\nHar vel v\u00e6rt kunde i knapt et \u00e5r, men enkel \u00e5 bruke med enkel innlogging og gode betingelser. Godt forn\u00f8yd s\u00e5 langt her jeg sitter i Florida og har oversikt over en stor del av sparepengene mine.\n\n\n\nSvar fra Bulder\n\n11.05.2023 10:51\n\nHei Tore :) S\u00e5 bra \u00e5 h\u00f8re at du er forn\u00f8yd med enkelhet og betingelser\\! Det er vel det viktigste for deg n\u00e5r det kommer til bank, er det ikke? Kos deg med Bulder-appen og sparepengene over there\\! Hilsen alle oss i Bulder :)\n\n### Hyggelig overgang fra Skandiabanken\\!\n\nOmtale av\u00a0 Tor\n\n10.05.2023 14:54\n\nJeg er en av hundrevis andre som s\u00f8kte opp et alternativ da DNB overtok Skandiabanken, som mange av oss hadde et sterkt forhold til siden opprettelsen av deres nettbank. Overgangen til Bulder skjedde s\u00f8ml\u00f8st og til en online l\u00f8sning som er foran alle andre (sjekket ut diverse alternativer f\u00f8r jeg valgte Bulder). I tillegg til den beste l\u00f8sningen og kunde grensesnitt, s\u00e5 har de blant markedets beste vilk\u00e5r for meg som kunde. Utelukkende positive erfaringer hos meg\n\n\n\nSvar fra Bulder\n\n11.05.2023 12:05\n\nHei Tor :) Dette blir vi skikkelig glad for \u00e5 lese. Det var mange som gjorde som deg, og flyttet over til oss da Sbanken ble en del av DNB. Og vi vet at Sbanken-kundene har v\u00e6rt godt vant, og sv\u00e6rt forn\u00f8yde der de kom fra. S\u00e5 det er en skikkelig utfordring \u00e5 ta over som bank for disse kundene. S\u00e5 godt \u00e5 h\u00f8re at flyttingen over til Bulder var s\u00f8ml\u00f8st og Bulder fungerer s\u00e5 bra for deg\\! Vi skal jobbe knallhardt p\u00e5 videre for \u00e5 holde deg like forn\u00f8yd ogs\u00e5 fremover\\! Hilsen alle oss i Bulder :)\n\n### Superenkel bankforbindelse\n\n**\n\nOmtale av\u00a0 Anniken L\n\n10.05.2023 11:19\n\nJeg kommer fra Sbanken etter \u00e5 ha v\u00e6rt der fra oppstart. Trodde ikke noen kunne matche applikasjonen til Sbanken, men det kan Bulder. Etter at dere fikk inn sparing i fond, var jeg solgt. Bulder har en herlig forfriskende humor og glimt i \u00f8yet.\n\n\n\nSvar fra Bulder\n\n11.05.2023 12:09\n\nHei Anniken :) Superhyggelig \u00e5 lese at Bulder er en god erstatter for Sbanken for din del. Vi vet godt at Sbanken har hatt mange forn\u00f8yde kunder og det skal litt til for \u00e5 imponere kundene som kommer derfra\\! Vi skal jobbe knallhardt p\u00e5 videre for \u00e5 holde deg like forn\u00f8yd ogs\u00e5 fremover. Hilsen alle oss i Bulder :)\n\n\n\nS\u00f8k boligl\u00e5n hos flere banker med Lendo\n\nSend \u00e9n boligl\u00e5ns\u00f8knad til flere banker. Se om du kan spare p\u00e5 \u00e5 refinansiere boligl\u00e5net ditt hos en annen bank.\n\nEksempelrente: Eff. rente 5,69 %, l\u00e5nebel\u00f8p 2 500 000 kr, nedbetalingstid 20 \u00e5r, kostnad: 1 643 480 kr, totalt: 4 143 480 kr\n\n ** Tilgjengelig kundeservice   ** Helt uforpliktende \n\n### Ingen problemer\n\nOmtale av\u00a0 Oyvind S\n\n10.05.2023 10:54\n\nAlt bra, men en tilleggsm\u00e5te \u00e5 logge inn p\u00e5 hadde v\u00e6rt et pluss\n\n\n\nSvar fra Bulder\n\n11.05.2023 12:11\n\nHei \u00d8yvind\\! S\u00e5 bra at du synes alt er bra :) En tilleggsm\u00e5te for \u00e5 logge inn jobber vi med. Vi gleder oss til \u00e5 lansere den s\u00e5 fort vi er klar. Hilsen alle oss i Bulder :)\n\n### Alt bra, unntatt\u2026..\n\nOmtale av\u00a0 Trond\n\n10.05.2023 10:49\n\nGode erfaringer med flytting av l\u00e5n og et halvt \u00e5rs bruk av banken. Fingeravtrykk ustabil innlogging p\u00e5 min iPad Air. Ansiktsgjenkjenning p\u00e5 iPhone uten problemer.\n\n\n\nSvar fra Bulder\n\n11.05.2023 12:12\n\nHei Trond\\! Supert \u00e5 h\u00f8re at du hadde gode erfaringer med flytting av l\u00e5n og et halvt \u00e5r med Bulder-appen i bruk. Vi jobber med en alternativ m\u00e5te \u00e5 logge inn med, utenom finger/ansiktsgjenkjenning. Vi gleder oss til \u00e5 lansere den n\u00e5r vi er klar\\! Hilsen alle oss i Bulder :)\n\n## Bulder\n\n\n\nGratulerer\\! Basert p\u00e5 gode omtaler den siste tiden er Bulder k\u00e5ret til en kundefavoritt for mai m\u00e5ned.\n\nBulder henter ikke inn tilbakemeldinger\nBytt.no er p\u00e5 et oppdrag for \u00e5 koble gode bedrifter med nye kunder.  \n  \nDaglig hjelper vi tusenvis av mennesker som \u00f8nsker \u00e5 bytte selskap med \u00e5 oppdage gode alternativer, enten det er forsikring, str\u00f8m, mobilabonnement eller bank.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0971a024-b417-453e-95c7-b84fff8f4bbc"}
+{"url": "https://www.utrop.no/category/utgivelse/2009/utg-3-19-02-2009/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:06:26Z", "text": "### Trenger minoriteter branntolk?\n\nForslaget om branntolk er et initiativ som kan risikere \u00e5 ende opp i den offentlige glemmeskuffen.\n\n\n\n### Innvandrere b\u00f8r f\u00e5 obligatorisk likestillingskurs\n\n\u00a0 \u2013\u00a0 P\u00e5 Furuset tilbyr Bydel Alna minoritetskvinner kurs i likestilling. Kurslederne mener det er noe alle b\u00f8r delta p\u00e5.\n\n### Utdanner Norge terrorister?\n\n -  27.02.2009 0\n\nI sin sikkerhetsvurdering av 2009 skriver Politiets Sikkerhetstjeneste (PST) \"Det vurderes som sannsynlig at studenter og forskere fra bekymringsland kan tilegne seg kunnskap og teknologi som kan misbrukes i forbindelse med utvikling av masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen.\" Det er en ganske dr\u00f8y p\u00e5stand.\n\n### Riddere av det uhellige bord\n\nIsabell Sterling -  26.02.2009 0\nDe vestlige verdiers riddere, med Rita Karlsen og Hege Storhaug i Human Rights Service i spissen, g\u00e5r langt i sin propaganda for frigj\u00f8ring av hijabkledde, undertrykte s\u00f8stre n\u00e5r de skal opplyse naivistiske nordmenn om den muslimske fare.\n\n### Mangfoldet har n\u00e5dd speiderne\n\nEn av Norges eldste barne- og ungdomsforeninger \u2013 speidergruppa Kampianerne \u2013 er blitt flerkulturell. Nylig feiret man\u00a090-\u00e5rsjubileum med en filmfestival p\u00e5 Klingenberg kino med filmer laget av unge speidere.\n\n### Innvandrerkvinner tapere i kampen for likestilling\n\nSaroj Chumber -  24.02.2009 0\n\nHun kan lite norsk, har ikke nettverk, og er alenemor med minoritetsbakgrunn. Med to barn i barneskolealder blir hverdagen tung for sm\u00e5barnsmoren fra Asia. I en ny rapport fra Statistisk Sentralbyr\u00e5 (SSB) kommer det frem at innvandrerkvinner er de som mottar mest st\u00f8nad.\u00a0\n\n### Forslag til FrPs prinsipproblemer\n\nNylig la leder av FrPs programkomit\u00e9, Per Sandberg, frem forslag til nytt partiprogram. Til tross for at komiteen hevder den har jobbet over ett \u00e5r med programmet er det fullt av selvmotsigelser, motstridende argumenter og store svarte hull, skriver Utrop p\u00e5 lederplassen.\n\n### \u00d8yeblikket 3-2009\n\nMajoran Vivekananthan -  16.02.2009 0\n\nMuslimske Amal Alrhayouk bruker hijab og \u00f8nsker \u00e5 bli politi. Politidirektoratet sier ja til bruk av hijab i politiet, men Justisdepartementet har ikke tatt stilling til saken enn\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "200e1c63-f299-4476-aa15-f21a52d8b5be"}
+{"url": "https://presse.no/offentlighet-nyhet/ma-ta-hensyn-til-to-lover/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:33:40Z", "text": "  Norsk Presseforbund   Nyheter: Pressens Offentlighetsutvalg   - Publisert 30. mai 2012 og sist oppdatert 27. april 2015. \n\n# M\u00e5 ta hensyn til to lover\n\nDe som behandler krav om innsyn i milj\u00f8informasjon etter offentlighetsloven, m\u00e5 ogs\u00e5 vurdere kravet etter milj\u00f8informasjonsloven.\n\nDet presiserer Klagenemnda for milj\u00f8informasjon i en ny uttalelse. Foranledningen er en klage fra Kommunal Rapport over manglende innsyn i en reklamet\u00e5rn-avtale mellom JCDecaux Norge AS og Viken Nett AS (n\u00e5 Hafslund Nett AS).\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te p\u00e5peker nemnda at et klageorgan m\u00e5 vurdere om avslag skal opprettholdes p\u00e5 bakgrunn av begge lover.\n\n## Alarm om innsynslovbrudd\n\nSene og manglende svar p\u00e5 innsynskrav er et stort og vedvarende problem. Dette b\u00f8r gj\u00f8res.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9810596d-7f0f-4d88-9ae9-b9ce85c39b1b"}
+{"url": "https://www.lydogbilde.no/nyheter/data/wi-fi-6e-med-usb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:34:07Z", "text": "# Wi-Fi 6E med USB\n\nNetgear AXE3000 gir deg enkel tilgang til det lynraske Wi-Fi 6E med en USB 3.0-adapter.\n\nSkrevet av John Hvidlykke / 17.11.22 - 19:41\n\n\n\nAbstract futuristic with connection lines on blue background. Plexus structure. Concept of Science, Business, Communication, Medical, Technology, Network, Cyber, Sci-fi. Illustration. 3D rendering\n\nDen nye Wi-Fi 6E-standarden rulles snart ut. Og den gir tilgang til tr\u00e5dl\u00f8se hastigheter p\u00e5 opptil flere gigabits i sekundet.\n\nDa hvis utstyret st\u00f8tter Wi-Fi 6E og det nye 6 GHz-frekvensb\u00e5ndet. Og det gj\u00f8r kun de nyeste modellene.\n\nLes ogs\u00e5 Heftigere mesh-nettverk finner du neppe Visst koster det mye penger. Men skal du ha det raskeste og beste mesh-nettverket, er Asus den nye kongen p\u00e5 tronen.\n\nNetgear tilbyr n\u00e5 en l\u00f8sning p\u00e5 problemet, i hvert fall for PC-er med USB-inngang og Windows 11. Netgear AXE3000 (som ogs\u00e5 g\u00e5r under navnet Nighthawk A800) er en USB-adapter som enkelt settes i en ledig USB 3.0-port, f\u00f8r man s\u00e5 surfer l\u00f8s i s\u00e5 rask hastighet som nettverket tillater.\n\nNighthawk A800 st\u00f8tter alle tre Wi-Fi-b\u00e5nd og registrerer automatisk det riktige Wi-Fi-b\u00e5ndet \u2013 2,4 GHz, 5 GHz eller 6 GHz b\u00e5nd- og leverer hastigheter p\u00e5 opptil 1,2 Gbps.\n\nWi-Fi 6E-adapteren st\u00f8tter det nyeste Wi-Fi, men er selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 bakoverkompatibel med tidligere standarder.\n\nLes ogs\u00e5 Netgear Orbi RBKE963: Verdens raskeste internett koster flesk Superraske Orbi RBKE963 er det f\u00f8rste meshnettverket til \u00e5 ta i bruk en helt ny frekvens. Her g\u00e5r samtidig begrepet \"mye for pengene\" rett ut av vinduet.\n\n**Pris og tilg\u00e6ngelighed**\n\nNetgear AXE3000 har ikke f\u00e5tt en offisiell norsk pris enda. Men rundt tusenlappen er nok realistisk \u00e5 gjette p\u00e5.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\nJohn Hvidlykke \n\n(f. 1964): Journalist og tester. John har arbeidet for Lyd & Bilde siden 2013, hvor han skriver om hi-fi, h\u00f8yttalere, computere, gaming og teknologihistorie. John har beskjeftiget seg med teknologijournalistikk siden 1982(\\!), og har arbeidet for tallrike magasiner i forskjellige roller; blant annet GEAR, High Fidelity, Komputer for alle, Illustreret Videnskab, Ny Elektronik, PC World og Privat Computer. Han har dessuten skrevet tallrike b\u00f8ker og undervisningsprogrammer om IT.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd81a60a-2dd0-42bc-a69a-875a3aceee10"}
+{"url": "http://www.hagenvedhavet.com/2012/05/morrakoppen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:29:47Z", "text": " \n\n## tirsdag 8. mai 2012\n\n### M\u00e5rrakoppen.\n\nM\u00e5 bare ha den.  \nFavorittkoppen som er ekstra god \u00e5 holde i.  \nEtter et par p\u00e5fyll, og sett dagen lysne, kommer ildkula opp.  \n\n\n\n\n\nEn bladkaktus (Epiphyllum)  \nser\u00a0mot lyset,  \nog er klar for dagen.  \n  \n07:15          \n\n \n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Mariann8. mai 2012 kl. 15:24\n    \n    H\u00e5per det ble en bra dag Martin. Starten var i allefall lovende.\n    \n2.  \n    \n    Ranten8. mai 2012 kl. 22:44\n    \n    Morsomt bilde med koppen og solen :)Favorittkoppen er et viktig element i en god hagedag. Kaktusen var flott\\! Jeg trodde f\u00f8rst det var en magnoliaknopp :) Fortsatt fin uke\\!\n    \n3.  \n    \n    Martin8. mai 2012 kl. 23:35\n    \n    Takk til dere. Ranten og Mariann.  \n    Jeg har en noe tr\u00f8blete PC for tiden. I morges fungerte den,  \n    men n\u00e5 m\u00e5 dette skrives p\u00e5 en l\u00e5nt mac laptop.  \n    S\u00e5 det er litt stille fra min kant for tiden.\n    \n## Om meg\n\n  - \n    \n    Bl\u00e5 plomme. Rivers Early Prolific\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c94c60a1-28cd-4701-a782-4ac3185dd78b"}
+{"url": "http://wp.foljeton.dk/11182/vorherre-skal-stoppe-brexit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:46:28Z", "text": "# Vorherre skal stoppe Brexit\n\n**Vorherre skal stoppe Brexit**. Church of England udsendte i g\u00e5r en b\u00f8n, og det kunne se ud som om Gud\u00a0st\u00e5r p\u00e5 samme side som eksempelvis Obama, der satser p\u00e5 at britisk 'ja' til Europa. Britiske nej-sigere er derimod 'rasende'. M\u00e5ske kirken ved samme lejlighed kan stoppe ustoppelig Trump.\n\nGod of truth,  \ngive us grace to debate  \nthe issues in this referendum  \nwith honesty and openness.  \nGive generosity to those  \nwho seek to form opinion  \nand discernment to those who vote,  \nthat our nation may prosper  \nand that with all the peoples of Europe  \nwe may work for  \npeace and the common good;  \nfor the sake of Jesus Christ our Lord.\n\nAmen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4e4e83f-bd23-4d96-b797-96be4be7a044"}
+{"url": "https://roggens.no/produkter/tilbehor/leca-stor-sekk-40l/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:52:42Z", "text": "# Leca stor sekk 40 L\n\nkr\u00a0155 ,-\n\nLeca stor sekk 40 L antall\nSpesifikasjoner\n\nBeskrivelse\n\nLecakuler er anvendelig for \u00e5 justere planter i potter/kasser for \u00e5 justere h\u00f8yde, samt drenering. Montering av kunstige planter med leca og sj\u00f8stein: Fyll opp potten med leca til \u00f8nsket h\u00f8yde, sett i planten, fyll opp med mer leca \u2013 til ca 5-10 cm fra toppen av potten og ha p\u00e5 sj\u00f8stein for stabilisering og dekor. Skal plantene st\u00e5 utend\u00f8rs anbefaler vi \u00e5 bruke mer grus og stein for \u00e5 f\u00e5 det mer stabilt.\n\nSpesifikasjoner\n\n|        |   |\n| ------ | - |\n| Lengde | \u2013 |\n| Bredde | \u2013 |\n| H\u00f8yde  | \u2013 |\n| Liter  | \u2013 |\n| Vekt   | \u2013 |\n\n~~kr\u00a0610~~ Opprinnelig pris var: kr\u00a0610.kr\u00a0305N\u00e5v\u00e6rende pris er: kr\u00a0305. ,-\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f91d84ae-97e1-42f8-8a9c-a8b3d34501a8"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/fem-nye-spill-til-valgfri-pris/100485", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:18:43Z", "text": "# Fem nye spill til valgfri pris\n\nThe Humble Indie Bundle 3 kommer ogs\u00e5 med et par ukers gratis Minecraft.\n\n\n\nLasse Lervik\n\nPublisert 29. jul 2011 kl. 12:34\n\nDet som begynte som et kuri\u00f8st lite p\u00e5funn blant en h\u00e5ndfull frustrerte indieutviklere, er offisielt en tradisjon. Vi har tidligere omtalt de to foreg\u00e5ende tilbudene i The Humble Indie Bundle-serien, og n\u00e5 er et tredje omsider lansert.\n\nThe Humble Indie Bundle 3 inneholder fem ulike spill som kan spilles p\u00e5 OS X, Windows og Linux. Du velger selv hva du vil betale for dem og hvordan du vil fordele pengene. En del av inntekten g\u00e5r til veldedigheten Child's Play, samt interesseorganisasjonen Electric Frontier Foundation, gitt at du \u00f8nsker \u00e5 disponere betalingen slik.\n\n### Spillene i pakken\n\n\n\nCrayon Physics Deluxe er det f\u00f8rste spillet i pakken, og et to \u00e5r gammelt fysikkspill utviklet egenhendig av den finske indieyndlingen Petri Purho. Her skal man lede en ball til ulike m\u00e5l i form av stjerner. Dette gj\u00f8res ved \u00e5 benytte en voksstift til \u00e5 tegne ulike former og mekanismer. Spillet koster originalt rundt 105 kroner.\n\n\n\nSpill nummer to heter Cogs, og gjengen bak kaller seg Lazy 8 Studios. De har laget et g\u00e5tel\u00f8singsspill i steampunk-stil, hvor du flytter rundt ulike brikker med blant annet tannhjul og kopperr\u00f8r. Du m\u00e5 finne rett kombinasjon for \u00e5 l\u00f8se ulike oppgaver og utfordringer. Spillet har over 50 brett fylt med kuri\u00f8s musikk, og har vunnet en rekke benevnelser i ulike indiekonkurranser. Spillet koster originalt rundt 70 kroner.\n\n\n\nVVVVVV er et velkjent plattformspill fra en mann kalt Terry Cavanagh. Her styrer man den ensomme Captain Viridian, som har mistet mannskapet p\u00e5 romskipet sitt. Det betyr at man m\u00e5 traversere intense og kronglete retromilj\u00f8er akkompagnert av chiptune-musikk. Spillet har blitt s\u00e6rlig kjent for sin formidable vanskelighetsgrad, og et utseende inspirert av Commodore 64-spill. Spillet koster originalt rundt 40 kroner.\n\n\n\nDet fjerde spillet i pakken heter Hammerfight, og er et noe annerledes sl\u00e5ssespill sett fra siden. Som et medlem av stammen Gaiars m\u00e5 du kjempe for frihet fra en tyrannisk keiser som har drept hele ditt folk. Det gj\u00f8res via et svevende fart\u00f8y med fastmonterte v\u00e5pen. Med musen som hovedverkt\u00f8y skal du navigere denne farkosten rundt og benytte fysikken til din fordel, slik at du kan mose fiendene med realistisk simulert moment. Spillet utvikles av russiske Gkosh, og koster originalt rundt 50 norske kroner.\n\n\n\nAnd Yet It Moves er det siste spillet i pakken. Det prisbel\u00f8nte plattformspillet er nok et spill i denne pakken som lar deg leke med en avansert fysikkmotor. Her er poenget \u00e5 rotere verden slik at det som tidligere var vegger kan bli gulv, eller kanskje en rampe ned mot frihet. Spillet har et unikt grafisk uttrykk og ser ut som om det er laget av papp. Det er studioet Broken Rules som st\u00e5r bak spillet, som original koster rundt 50 norske kroner.\n\nI tillegg skal alle som kj\u00f8per denne samlepakken f\u00e5 gratis tilgang til supersuksessen Minecraft, frem til 14. august.\n\n##### \u2013 Konsoller begrenser oss\\! **\n\nThe Humble Indie Bundle 3 lar deg bestemme hvor mye du vil betale for disse fem spillene, og varer til 10. august.\n\n\n\n## Dette er spillene som lanseres med Oculus Rift-brillene\n\nSe videoen av lanseringsspillene som kommer med de etterlengtede VR-brillene.\n\n\n\n## Skap dine egne veier i hjernetrimmeren Tri\n\nOpp blir ned og ned blir opp n\u00e5r du skal navigere spillets merkelige milj\u00f8er.\n\n\n\n## Tom Clancy er d\u00f8d\n\nForfattaren som har namngitt klassiske spelseriar blei 66 \u00e5r.\n\n\n\n## Styr romskip med vennene dine\n\nI Pulsar: Lost Colony er du mannskap ombord p\u00e5 et romskip.\n\n\n\n## Kina sl\u00e5r ned p\u00e5 nettspilling\n\nPortforbud og begrenset spilletid er blant de seks grepene myndighetene n\u00e5 tar.\n\n\n\n## Sony kan ha ny h\u00e5ndholdt konsoll p\u00e5 gang\n\nPatent indikerer Vita-oppf\u00f8lger med spesielle egenskaper.\n\n\n\n## Kina innf\u00f8rer enda strengere begrensninger for spilling\n\nBarn og unge f\u00e5r kun tre timer i uka, og bare i helgen.\n\n\n\n## Alle PlayStation 3-brukere f\u00e5r n\u00e5 tidsinnstilte oppdateringer\n\nOg man kan n\u00e5 skjule flaue trofeer fra samlingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcc50ef5-746b-4bad-92e0-780a7d232513"}
+{"url": "https://www.ellos.no/karcher/k4-hoytrykksspyler-power-control/1644019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:26:00Z", "text": "## Verkt\u00f8y & hage fra **K\u00e4rcher**\n\nH\u00f8ytrykksspyleren K 4 Power Control Car & Home gj\u00f8r det utrolig enkelt \u00e5 rengj\u00f8re enhver flate med riktig trykk og tilbeh\u00f8r\n\nFor maksimal kontroll kan trykkniv\u00e5et stilles inn ved \u00e5 vri p\u00e5 str\u00e5ler\u00f8ret, og du kan kontrollere valgt trykk p\u00e5 spyleh\u00e5ndtaket G 145 Q Power Control. Andre detaljer p\u00e5 K 4 Power Control Car & Home er rengj\u00f8ringsmiddelsystemet Plug 'n' Clean for enkel p\u00e5f\u00f8ring og bytte av rengj\u00f8ringsmiddel, Terrassevasker T5 for rask rengj\u00f8ring av terrassen, b\u00f8rste samt rengj\u00f8ringsmiddel til vask av bilen,  \nteleskoph\u00e5ndtak for praktisk transport og parkeringsposisjon som gj\u00f8r at du enkelt f\u00e5r tak i tilbeh\u00f8ret.  \nDen har b\u00e5de str\u00e5ler\u00f8r og rotojet.\n\nK4 har vannkj\u00f8lt motor som gir den et mer stilleg\u00e5ende arbeidsvolum og lenger levetid. Maskinen er med i K\u00e4rchers Home & Garden-app der f\u00e5r du hjelp med \u00e5 komme i gang, monteringsanvisning, vedlikehold, tips til innstillinger for ulike rengj\u00f8ringssituasjoner  \nog service med FAQ database. Du kan ogs\u00e5 dele fremskritt gjennom f\u00f8r/etterbilder i f.eks. sosiale medier.\n\n\\- Trykk (maks) 130 bar,  \n\\- Effekt 1,8 kW,  \n\\- Vanntilf\u00f8rsel (maks) 420 l/h,  \n\\- Slangelengde 8 meter.  \n\\- Vannkj\u00f8lt motor,  \n\\- Info App.  \n\\- Tilbeh\u00f8r som medf\u00f8lger: Wb 120 b\u00f8rste, 2x1L rengj\u00f8ringsmiddel, Terrassevask T5  \n\\- 8m slange  \n\\- Vannkj\u00f8lt motor\n\n  - Garanti: Garanti 2 \u00e5r. Spar p\u00e5 f\u00f8lgeseddelen.\n\n## Dette mener andre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d526c752-cbee-464a-8d9c-39811f30d276"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/krigsmotstandere-angriper-nettet/298976", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:38:26Z", "text": "# Krigsmotstandere angriper nettet\n\n### Mengden h\u00e6rverk mot amerikanske nettsteder har \u00f8kt betraktelig etter at Irak-krigen startet.\n\n\u00d8ystein Kvistad\n\n24\\. mars 2003 - 09:01\n\nKrigsmotstanden synes \u00e5 v\u00e6re stor blant crackere, melder sikkerhetsfirmaet F-Secure som opplyser at over 1000 amerikanske nettsteder de siste dagene er blitt utsatt for vandalisme som en direkte konsekvens av konflikten i Irak.\n\nDe mange s\u00e5kalte defacements - at datasnoker overtar kontrollen over nettsider og endrer innholdet p\u00e5 forsiden - inneholder stort sett antikrigsslagord, men det finnes ogs\u00e5 endel tilfeller av pro-Irak eller pro-USA-slagord, melder BBC, som rapporterer at nettsidene til den amerikanske marinen er blant de vandaliserte.\n\nF-Secure mener det hovedsakelig er tre typer hackergrupper som st\u00e5r bak angrepene - islamske ekstremistgrupper, USA-patrioter og fredsaktivister. De siste er det klart flest av, mener F-Secure og viser til at de fleste tilfellene av defacements presenterer \"antikrigs-graffiti\" p\u00e5 nettsidene.\n\nOgs\u00e5 mange israelske nettsider skal de siste dagene v\u00e6re utsatt for vandalisme som direkte kan relateres til Irak-krigen, skriver BBC News.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d38dc4e7-bb9b-468d-b241-c7fd04c68b2a"}
+{"url": "https://9-5import.com/2022/07/03/thai-jenter-i-norge-thai-massasje-eskorte-free-private-sex-chat-callgirls-trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:56:46Z", "text": "Car Eskort flashback thai body to body massage in bangkok Explode Sticker 50,- -+ Informasjon Kan plasseres hvor man \u00f8nsker Ingen bakgrunn p\u00e5 klistremerket Velg farge i menyen \u00d8nsker du free private sex chat callgirls trondheim annen st\u00f8rrelse s\u00e5 ta kontakt med oss sex dating sites b\u00f8sse pornstart escort Produsent Stickerstore AS Vis alle produkter fra Stickerstore AS Relaterte produkter Warning\\! N\u00e5r man bytter mellom rentefond, eller fra rentefond til aksjesparekontoen kan dette medf\u00f8re skatt av gevinst. Det siste ti\u00e5ret har bistandsbudsjettene \u00f8kt betydelig, og er n\u00e5 p\u00e5 om lag 35 milliarder kroner. Theatercaf\u00e9en serverer en klassisk Afternoon Tea med fingersandwicher, scones og s\u00f8tsaker, og imponerer alltid med deilige smaker og lekker presentasjon. This is by far enough for drive a Roon Nuc core even when use DSP and it by far is enough for all routers on market. Drekkebeger og stein t\u00e6ll \u00e5 ha kortleiken p\u00e5. 20 PLANOMR\u00c5DET Ligger midt i Gran sentrum med kort vei til togstasjonen. Chlorella inneholder alle aminosyrer, alle vitaminer, alle mineraler eskorte jenter vestfold gratis sex filmer de essensielle fettsyrene omega-3 og omega-6. Roger Valhammer er gift, har en liten datter som fyller to \u00c3\u00a5r i august, og kom til Bergen for 15 \u00c3\u00a5r siden fra Tysv\u00e6r, der han vokste opp. De har ogs\u00e5 en veldig god svensk spiller p\u00e5 sine lag i junior og gutte NM og vil kjempe om edelt metall i disse norske mesterskapene. Pakninger: Alle eksisterende pakninger skal skiftes til lakkerte korkpakninger. Bytt til Smart Auto-program for flotte resultater uten anstrengelser, eller spill inn praktfulle HD-filmer. Kan med stor fordel gies forebyggende knulle jenter eskorte buskerud \u00e5 sikre en rask r\u00f8yteperiode. ngredienser: Dextrose, myse, proteinkonsentrat og rapsolje. Trompetist Kristian Aslak B. Carstensen fra Arendal 5. Vi klarer ikke \u00c3\u00a5 leve sammen uten \u00c3\u00a5 s\u00c3\u00a5re hverandre, Nei. P\u00f8lser I det flotte p\u00f8lsemakeriet p\u00e5 garden lagar me handlaga p\u00f8lser\\! Kj\u00f8p Cover nylon til norske erotiske noveller k\u00e5te damer i bergen Vision Medium kr\u00a01,327.00 kr\u00a01,658.75 inkl. mva. Knut Hauge har jobbet som headhunter og med rekruttering av ledere i mer enn 20 \u00e5r. Jeg oppfordrer alle til \u00e5 bruke vegen, benytte seg milf squirt sexshop online finv\u00e6ret og bes\u00f8kte Tron, legger han til. V\u00e5re ansatte hjelper gjerne til med innkj\u00f8p av komponenter og kretskort basert p\u00e5 dine spesifikasjoner. 5L Micro 3 til forvask, felgene, gummi mattene, motorvask, insektet fjerning 5L Citrus Shampo kan brukes i b\u00f8tte med vann, skum kanon eller spr\u00f8yte. H\u00e5per jeg kan komme tilbake hvis jeg trenger en sang til en annen anledning. Reperbanens tomt strakte seg til kommiss\u00e6r T\u00f8nders hage, som l\u00e5 like nord for Hospitalskirken. Vi skal fokusere p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re inn kommandoer og gode m\u00f8nstre som hunden lett kan kjenne igjen og forholde seg til. Undervisningen p\u00e5 Kleppest\u00f8 ungdomsskole g\u00e5r som normalt fra i morgen, tirsdag. Hos oss m\u00f8ter du instrukt\u00f8rer med god hundefaglig bakgrunn og som har gjennomf\u00f8rt 1-\u00e5rig Nosework eskorte jenter vestfold gratis sex filmer v\u00e5rt Glattbarberte damer gratis telefonsex homemade bondage vibeke skofterud lesbisk fra Sisters Point p\u00e5 nett hos FLOYD.no. Det danske merket Sisters Point lager moderne plagg i god kvalitet, til en overkommelig free private sex chat callgirls trondheim Steen Jansen, Clemet Eriksen, Hans Knudsen, Sara Clemetsd., Anne Knudsd. Boligen har stor kulturell betydning i Hellas. Du skal vedlegge en kopi af ordrebekreftelsen. For deg som har g\u00e5rden som bosted og hovedinntekten utenom g\u00e5rden L\u00e5nebel\u00f8p over 2 millioner kroner Rente fra 2,29 % S\u00f8k bolandbruksl\u00e5n Bolandbruksl\u00e5net er for deg som bor p\u00e5 konsesjonspliktig landbrukseiendom, men som har hovedinntekten din utenom g\u00e5rden. Etter vielsen i Holmenkollen kapell, dro vi til Villa Eckbo \u2013 hvor selskapet ble holdt. G\u00e5r opp trappene og til veien, over veien og parkeringsplassen, s\u00e5 inn til h\u00f8yre i lysl\u00f8ype med asfalt. V\u00e5r rekommendation \u00e4r fortsatt neutral aktievikt i f\u00f6rh\u00e5llande till normal allokering samt en h\u00f6gre andel\u00a0f\u00f6retagsobligationer med h\u00f6g risk s.k. high yield. S\u00e5 gikk skjelvingen plutselig over. Bokm\u00e5l S\u00e6remne Beslektede emner: Emne: Alexander Kielland Emne: Kj\u00e6rlighetsproblemer Kanskje vi har en oppgave om emnet som ikke vises p\u00e5 denne oversikten? Andreas Andersen Weidemann 1947 (18.8.1901 i Kongsvinger- 16.2.1976 i Trondheim) var s\u00f8nn av postmester i Kongsvinger, Johan Henrik Andresen og Ragnhild Weidemann (1871 i Orkdal-). Men hva er det du vil? Det er ikke s\u00e5 mye fokus p\u00e5 dette i Norge, men i global sammenheng er det et stort milj\u00f8problem at det forbrukes store menger natursand i industrien og at det p\u00e5virker biodiversitet, vannkilder og tap av land, sier Bager. The doors will open at 16.45. Saturday 29 August, 19.00\u201319.30, Foyer Becker/Langg\u00e5rd:\u00a0Skeleton Woman Skeleton Woman\u00a0is a site specific work, part choir piece, part scenic performance \u2013 and a live sculpture with ritual and mythical aspects.\n\n### Weekendtur med kj\u00e6resten h\u00f8nefoss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9139566f-96f8-469d-a3d1-d248b99e48ea"}
+{"url": "https://juss.info/regler-for-kameraovervakning-i-sameier-og-borettslag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00208.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:15:58Z", "text": "# Regler for Kameraoverv\u00e5kning i Sameier og Borettslag\n\n*Kameraoverv\u00e5kning i sameier og borettslag er et kontroversielt emne som involverer avveiningen mellom sikkerhet og personvern. Her tar vi en dypere titt p\u00e5 reglene for kameraoverv\u00e5kning i slike boligselskaper, basert p\u00e5 relevante kilder.*\n\n## Etablering og Form\u00e5l med Kameraoverv\u00e5kning\n\nEtablering av kameraoverv\u00e5king av fellesareal i sameier og borettslag reguleres av en forskrift datert 2. juli 2018, nr. 1107. Dette kan v\u00e6re aktuelt for omr\u00e5der som inngangsd\u00f8rer, portrom og heiser, med form\u00e5l om \u00e5 forebygge h\u00e6rverk og \u00f8ke sikkerheten. Forskriften inkluderer ogs\u00e5 \u00abuekte overv\u00e5kning\u00bb, der det etableres skilt, oppslag eller lignende som antyder at kameraoverv\u00e5kning finner sted.\n\nKameraoverv\u00e5kning er kun tillatt n\u00e5r form\u00e5let er \u00e5 ivareta beboernes og andres sikkerhet, forebygge farlige situasjoner eller ved spesielle behov for overv\u00e5kning. Dette kan inkludere beskyttelse av liv, helse, forebygging av straffbare handlinger eller gjentatte alvorlige hendelser. Datatilsynet kan p\u00e5legge fjerning av overv\u00e5kingssystemer hvis det ikke finner tilstrekkelig grunnlag for etableringen.\n\n## Samtykke og Behovsbegrunnelse\n\nDatatilsynet krever at kameraoverv\u00e5kning i boligselskaper er forankret i \u00f8nsket blant beboere. I praksis har vedtak med to tredjedels flertall p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8ter v\u00e6rt en grense. Det anbefales ogs\u00e5 \u00e5 vedtektsfeste overv\u00e5kingen. Dette inneb\u00e6rer at det er n\u00f8dvendig med sterk st\u00f8tte fra beboerne, ikke bare flertallet i styret. Styret m\u00e5 begrunne behovet for kameraoverv\u00e5king, vise at alternativer ikke oppn\u00e5r samme resultat, og at tiltaket er proporsjonalt og n\u00f8dvendig.\n\n## Begrensninger og Personvern\n\nKameraoverv\u00e5king skal ikke omfatte mer enn n\u00f8dvendig for form\u00e5let. Datatilsynet har uttalt at kameraoverv\u00e5kning for kildesortering ikke er tillatt. Omr\u00e5dene som overv\u00e5kes m\u00e5 v\u00e6re tydelig merket, og det m\u00e5 v\u00e6re klart om lydopptak inng\u00e5r. Rutiner for sletting av data, tilgangsregulering og merking av opptaksenheter skal etableres. Kun en sikkerhetsansvarlig i boligselskapet skal ha tilgang til opptaksmaterialet.\n\n## Oppsummering\n\nReglene for kameraoverv\u00e5kning i sameier og borettslag er utformet for \u00e5 balansere sikkerhet med personvern. Det er essensielt at overv\u00e5kingen er forankret i \u00f8nsket blant beboere og at behovet er godt begrunnet. Styret m\u00e5 f\u00f8lge reglene for etablering, merking, tilgang og sletting av opptaksmateriale for \u00e5 sikre at behandling av personopplysninger skjer i samsvar med loven og beboernes interesser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65c10c7d-a54e-4f45-8394-a54b41bee452"}
+{"url": "https://www.notteroy-dyreklinikk.no/vaksinering-hund.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:19:05Z", "text": "Vaksinasjon inneb\u00e6rer at hunden f\u00e5r tilf\u00f8rt en ufarlig variant av mikroorgansimen via en spr\u00f8yte og kanyle som settes under huden i nakken. Mikroorgansimen, virus i dette tilfelle, er enten levende svekket eller inaktivert(d\u00f8dt). Immunsystemet blir aktivert og stimulert til \u00e5 produsere antistoffer mot viruset. Hundens immunsystem lagrer \"oppskriften\" p\u00e5 hvordan de skal drepe det fremmede viruset, slik at dersom hunden skulle bli utsatt for det samme viruset en gang til, s\u00e5 vil immunsystemet raskt kjenne igjen viruset og g\u00e5 i gang med antistoffproduksjonen. Dermed vil viruset bli tilintetgjort f\u00f8r det rekker og skape sykdom i dyret.\u00a0<br />\nSykdommen er ikke spesielt utbredt i Norge i dag pga at det er s\u00e5 mange hunder som er vaksinert. Smittsom levebetennelse skyldes et adenovirus som f\u00f8rst og fremst angriper leveren. Smitte overf\u00f8res med direkte kontakt, eller via avf\u00f8ring, urin og spytt. De vanligste symptomene er slapphet, feber, magesmerter, oppkast og diar\u00e9. Alvorlighetsgraden kan variere fra milde symptomer til en rask d\u00f8d.<br />\nI den senere tid har sykdommen blir mer og mer sjelden. Dette pga en stor del av hundepopulasjonen har blitt vaksinert. Det har v\u00e6rt valpesykeepidemier i v\u00e5re naboland, som viser at sykdom kan bryte ut dersom man slutter og vaksinere. Valpesyke skyldes et paramyxovirus. Spesielt valper er utsatt, men ogs\u00e5 voksne hunder kan bli syke. Sykdommen kan gi stor d\u00f8delighet. Smitten skjer ved direkte kontakt mellom hunder. De vanligste symptomene er feber, t\u00e5re- og neseflod, hoste, oppkast og diar\u00e9. Bakterielle infeksjoner i tillegg er ikke uvanlig og det kan ogs\u00e5 forekomme nervose symptomer som en senreaksjon.<br />\nSykdommen kan for\u00e5rsakes av b\u00e5de bordella-bakterier og parainfluensavirus. Kennelhoste er egentlig et samlebegrep om smittsomme infeksjoner i hundens \u00f8vre luftveier. Sykdommen kommer gjerne under eller etter\u00a0kennelopphold, derav navnet kennelhoste. De vanligste symptomene er langvarig, t\u00f8rr hoste uten feber. I noen tilfeller utvikler det seg videre til lungebetennelse eller bronkitt. Vanligvis s\u00e5 behandles ikke kennelhoste med mindre det kommer sekund\u00e6re bakterieinfeksjoner. Hundens allmenntilstand er som regel normal, men den b\u00f8r holder i ro til hosten avtar. Eventuelt kan man gi hostedempende, hvis hosten er plagsom for b\u00e5de hund og eier.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f861a880-a4e6-4d0f-a3ce-8557c631b9b8"}
+{"url": "https://www.nytelse.no/parykker/undertoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:54:32Z", "text": "# Parykker\n\nLev ut dine fantasier. Med en parykk er det lettere \u00e5 gli inn i en rolle hvor du kan eksperimentere, leke og gj\u00f8re ting du ellers kanskje ikke hadde v\u00e5get. Hvem vil du v\u00e6re i kveld?\n\nVi kunne dessverre ikke finne noen produkter i denne kategorien. Antageligvis er vi bare utsolgt for disse varene akkurat n\u00e5, s\u00e5 f\u00f8lg med fremover\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "374f784e-e3df-4f2a-acf7-bbdcfbe2a575"}
+{"url": "https://svenskfotball.com/varberg-rekrutterer-skytterkonge-fra-ettan-sodra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:18:34Z", "text": "# Varberg rekrutterer skytterkonge fra Ettan S\u00f6dra\n\n\n**Simon Karlsson Adjei har scoret 25 m\u00e5l p\u00e5 27 kamper for Assyriska Turabdin i Ettan S\u00f6dra i \u00e5r. N\u00e5 rekrutteres han av Varbergs Bois.**\n\n  - Jeg er 27 \u00e5r og det er Varbergs Bois som gir meg sjansen i Allsvenskan \u2013 det f\u00f8les helt fantastisk, sier Karlsson Adjei.  \n    Varbergs Bois har en gylden mulighet til \u00e5 bli i Allsvenskan i l\u00f8pet av debutsesongen. P\u00e5 toppen har lagkaptein Astrit Selmani v\u00e6rt viktig med sine tolv m\u00e5l i \u00e5r \u2013 men for neste sesong vil han m\u00f8te konkurranse fra Simon Karlsson Adjei, som i l\u00f8pet av \u00e5rets sesong gjennomsnittet nesten ett m\u00e5l per kamp for Ettan S\u00f6dra-laget Assyriska Turabdin. Spissen har signert i tre \u00e5r i Bois og blir med i januar 2021.\n  - \n  - Det er en fantastisk f\u00f8lelse. Det har fortsatt v\u00e6rt en barndomsdr\u00f8m hele livet, n\u00e5 er jeg 27 \u00e5r og det er Varbergs Bois som gir meg sjansen i Allsvenskan. Det f\u00f8les helt fantastisk, sier Karlsson Adjei.\n  - \n  - Simon er en spiss med mange verkt\u00f8y. Han er rask p\u00e5 st\u00f8rrelse, sterk feil sving og har b\u00e5de et fint hovedspill, god avslutning og god spillforst\u00e5else. N\u00e5 trenger han bare tid til \u00e5 komme opp i fart, kommenterer Varbergs trener Joakim Persson.\n\n### AIK blir enda \u00abnorskere\u00bb\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8005276e-68b8-4c29-a73c-3f4906a3126f"}
+{"url": "https://www.naturalis.no/fushi?", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:11:02Z", "text": "# FUSHI WELLBEING\n\nFushi Wellbeing er en av Englands ledende produsenter av \u00f8kologiske urter og oljer. Alle kosttilskudd inneholder kun 100% ferskmalte urter og ingenting annet.  \nFushi har fokus p\u00e5 etisk, \u00f8kologisk og rettferdig handel, og har god sporbarhet p\u00e5 alle ingredienser.\u00a0 Tilskuddene er helt uten fyllstoffer, gluten, hvete, laktose, konserveringsmidler, kunstig farge, gj\u00e6r. Ikke testet p\u00e5 dyr, og egnet for veganere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec5dd1f5-df1f-4983-a09d-c30d2d36f615"}
+{"url": "https://www.nrk.no/norge/erik-_38_-ble-domt-etter-at-arbeidsministeren-ble-varslet-om-trygdeskandalen-1.14762960", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:13:59Z", "text": "# Erik (38) ble d\u00f8mt etter at arbeidsministeren ble varslet om trygdeskandalen\n\n17\\. september i \u00e5r ble Erik Skjoldheim (38) d\u00f8mt for trygdesvindel p\u00e5 det riksadvokaten frykter er feil grunnlag. Dommen kom to uker etter at arbeidsministeren ble varslet om trygdeskandalen.\n\n\n\n\n\n\n\nErik Skjoldheim (38) d\u00f8mt for \u00e5 ha mottatt arbeidsavklaringspenger mens han var i Ungarn. Det var VG som omtalte saken f\u00f8rst.\n\nDet mente Nav var ulovlig, og Skjoldheim ble d\u00f8mt for trygdesvindel av mer enn 500 000 kroner. N\u00e5 er dommen \u00e9n av en rekke som riksadvokaten mener er gitt p\u00e5 feil grunnlag.\n\nDommen ble avsagt til tross for arbeids- og sosialminister Anniken Hauglie (H) flere uker tidligere hadde f\u00e5tt informasjon om at flere kunne ha blitt feilaktig d\u00f8mt for det samme som Skjoldheim. Likevel unnlot hun eller departementet \u00e5 gripe inn.\n\n  - **Les ogs\u00e5:**  Seks sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om trygdeskandalen \n\n## D\u00f8mt til fengsel\n\n\u2013 Jeg visste ikke at det hadde blitt oppdaget p\u00e5 det tidspunktet. Det har v\u00e6rt en t\u00f8ff periode. Det har v\u00e6rt en belastning hele veien, sier Skjoldheim til NRK.\n\nHan fikk vite at han m\u00e5tte m\u00f8te i retten da han kom hjem for \u00e5 feire jul med familien etter hjerteoperasjon.\n\n**I innkallelsen stod det at strafferammen p\u00e5 det Nav mente han hadde gjort, var p\u00e5 seks \u00e5rs fengsel for trygdesvindel og to \u00e5r for falsk forklaring.**\n\n\u2013 N\u00e5r jeg ser p\u00e5 det i dag, og vet at de kunne gjort noe med det, s\u00e5 er det veldig s\u00e5rt. Mest fordi det har g\u00e5tt utover familien. Det gj\u00f8r meg veldig lei meg, sier Skjoldheim.\n\nSkjoldheim ble d\u00f8mt til 60 dagers fengsel med pr\u00f8vetid p\u00e5 to \u00e5r.\n\nSkjoldheim sier han er klar over at feil kan skje, men at det viktige er hvordan man rydder opp n\u00e5r man oppdager det.\n\n\u2013 Jeg har f\u00e5tt vite at de har visst om det ganske lenge. Innkallelsen til retten kom rett etter at jeg hadde kommet hjem fra sykehuset etter hjerteoperasjon. \u00c5 komme hjem lille julaften for \u00e5 feire jul med familien og finne dette brevet i posten, sier Skjoldheim.\n\n\n\n\u2013 Vi fikk f\u00f8rst vite at det kunne v\u00e6re snakk om feilpraksis overfor dem med lange utenlandsopphold i m\u00e5nedsskiftet august/september i \u00e5r. Dette var sakene hvor folk hadde blitt straffeforfulgt og d\u00f8mt. Og selv om Nav enn\u00e5 ikke hadde konkludert, tok det ikke lang tid f\u00f8r sakene som da var i prosess ble stilt i bero. Etter det vi kjenner til n\u00e5, er et rett og slett tragisk og dypt beklagelig at det ikke gikk raskt nok, sier arbeids- og velferdsminister Anniken Hauglie (H) til VG.\n\n## Dette er trygdeskandalen\n\n**\u00c5rsaken til trygdeskandalen er at Nav har praktisert reglene for \u00e5 ta med seg trygdeytelser til EU- og E\u00d8S-land feil for trygdemottakere som er bosatt i Norge etter 2012.**\n\nEn gjennomgang Nav har gjort, viser at s\u00e5 mange som 2 400 saker kan ha blitt rammet av trygdeskandalen.\n\n**Riksadvokat Tor-Aksel Busch sier det har v\u00e6rt minst 48 feilaktige dommer p\u00e5 grunn av Nav har feiltolket regelverket, og at 36 av disse dommene har endt med fengselsstraff. Den lengste dommen skal ha v\u00e6rt p\u00e5 \u00e5tte m\u00e5neders fengsel.**\n\n## \u2013 Det er greit \u00e5 vite at du ikke er kriminell\n\nSkjoldheim er ikke den eneste som kan ha blitt uskyldig d\u00f8mt. Kari Eldbj\u00f8rg Vindenes fra Sandnes ble d\u00f8mt til betinget fengsel i 30 dager for grovt uaktsomt bedrageri.\n\nVindenes ble d\u00f8mt for \u00e5 ha mottatt arbeidsavklaringspenger fra Nav samtidig som hun oppholdt seg i Frankrike og Sverige i flere perioder. J\u00e6ren tingrett mente Vindenes bevisst ikke fortalte at hun ved flere anledninger oppholdt seg i utlandet, selv om hun burde forst\u00e5tt at dette gjorde at hun fikk utbetalt mer penger fra Nav enn hun hadde krav p\u00e5.\n\n**N\u00e5 viser det seg at dommen mot Vindenes st\u00e5r p\u00e5 listen over saker Riksadvokaten har varslet at de \u00f8nsker gjenopptatt, fordi de kan v\u00e6re uriktige.**\n\n*(Saken fortsetter under videoen)*\n\n\n\n\u2013 Jeg hadde forsonet meg med dommen, og hadde klart \u00e5 legge den bak meg. Derfor kom mandagens nyhet som et lite sjokk p\u00e5 meg, sier Vindenes f\u00f8r hun fortsetter:\n\n\u2013 Jeg kunne ikke tro at det var sant, og har lest omtrent alt som har blitt skrevet om saken.\n\n Publisert 30.10.2019, kl. 21.06 \n\n### Trygdeskandalen\n\n\n\n## Nav-ofre f\u00e5r 900.000 kroner mer \u2013 vil trolig anke\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c43886ea-0725-47bf-b994-9496b5dc1fce"}
+{"url": "https://spormagasin.no/2020/05/spinnehjul-med-sortrondersk-dekor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:22:03Z", "text": "OBS\\! Denne artikkelen stod f\u00f8rste gang p\u00e5 trykk 15. mai 2016\n\nSkrevet av:\n**Dag \u00d8yvind Engtr\u00f8** *\u2013 Arkeolog, NIKU*\n\n# Spinnehjul med \"s\u00f8rtr\u00f8ndersk\" dekor\n\n**Mange\u00e5rig museumsbestyrer Theodor Petersen (1875\u20131952) ved Vitenskapsmuseet beskrev flere spinnehjul dekorert \u00ab*med den vanlige ornering av fordypede trekanter*\u00bb. Det han ikke oppdaget, eller i hvert fall ikke noterte, var at denne dekoren ser ut til \u00e5 ha v\u00e6rt et spesielt tr\u00f8ndersk fenomen. Det la imidlertid arkeolog Oddmunn Farbregd merke til, og tipset arkeologene p\u00e5 museets magasin om \u00e5 unders\u00f8ke n\u00e6rmere om dette kunne stemme.**\n\nSpinnehjul ble brukt ved spinning med h\u00e5ndtein, for \u00e5 f\u00e5 tr\u00e5d til sying og veving. Noen av fibrene som skulle spinnes, ble festet i h\u00e5ndteinen \u2013 en kort stav av tre eller jern, med et spinnehjul p\u00e5 enden. S\u00e5 ble teinen satt i rotasjon og sluppet ned mot gulvet, slik at den dannet en tr\u00e5dlengde. Det ferdige garnet ble etter hvert surret opp p\u00e5 teinen. Denne teknikken har v\u00e6rt i bruk her i landet i hvert fall siden yngre romertid, og var ener\u00e5dende fram til hjulrokken ble alminnelig utbredt p\u00e5 1600-tallet. Importerte spinnehjul av for eksempel glass, bronse og rav tilh\u00f8rer unntakene. De fleste kjente spinnehjul i Norge er laget av kleberstein, keramikk (s\u00e6rlig i Oslofjord-omr\u00e5det) eller bly. Det ser ut til at b\u00e5de teiner og spinnehjul hovedsakelig har blitt produsert lokalt etter hvert som behovet oppstod \u2013 og av de r\u00e5materialer man hadde tilgjengelig. Teiner og spinnehjul var noe man hadde p\u00e5 alle st\u00f8rre g\u00e5rder i jernalderen.\n\n\n\nEt av spinnehjulene med dekor av fordypede trekanter, funnet p\u00e5 H\u00f8londa i Melhus kommune. (T630) Foto: \u00c5ge Hojem, NTNU Vitenskapsmuseet\n\n### Dekor\n\nDekoren Petersen omtalte som \u00abvanlig ornering\u00bb, best\u00e5r av sm\u00e5 fordypede trekanter i en sirkel, med spissen inn mot hullet midt i spinnehjulene. Det er funnet minst 34 spinnehjul med slik dekor i Midt-Norge. En forel\u00f8pig og ufullstendig gjennomgang av avbildede spinnehjul som er funnet ellers i landet, tyder p\u00e5 at denne dekoren ikke ble brukt andre steder. Blant v\u00e5re eksempler har omtrent halvparten et skille av rette linjer mellom trekantene, og i to tilfeller er det ogs\u00e5 en sirkel av punkter n\u00e6rmest det sentrale hullet. De fleste av eksemplene har mellom \u00e5tte og elleve triangler, men antallet varierer fra ett til over tjue. Det sistnevnte spinnehjulet skiller seg ut ved \u00e5 ha to konsentriske sirkler av triangler p\u00e5 samme side. Et annet spinnehjul skiller seg ogs\u00e5 noe ut ved at alle trianglene er b\u00f8yd i samme retning. Alle de aktuelle spinnehjulene er skiveformede, og noen f\u00e5 av dem har dekor p\u00e5 begge sider.\n\nEt av dem har en delvis lesbar runeinnskrift p\u00e5 den andre siden. Den kan muligens tolkes som \u00abHanna eier \u2026\u00bb (forfatterens tolkning). Bortsett fra ett er alle disse spinnehjulene av kleberstein. Unntaket er et spinnehjul av tre, som ble funnet i ukjent kontekst sammen med mange andre funn fra forskjellige perioder under oppf\u00f8ringen av nytt bygg for Frimurerlogen i Trondheim sentrum p\u00e5 slutten av 1800-tallet. Spinnehjul i tre kan ha v\u00e6rt forholdsvis vanlig, men bevaringsforholdene gj\u00f8r at vi sjelden finner noen slike.\n\n### Datering\n\nEksemplet fra Frimurerlogen illustrerer et generelt problem for gjenstandsgruppen: Nesten alle spinnehjulene er funnet i kontekster som ikke er daterbare eller som ikke ble unders\u00f8kt p\u00e5 det som vi i dag ville kalt en faglig forsvarlig m\u00e5te. Den nevnte runeinnskriften lar seg heller ikke tidfeste n\u00e6rmere enn yngre jernalder eller middelalder. Av de 33 p\u00e5viste eksemplene i samlingen er imidlertid \u00e5tte funnet i bygrunnen i Trondheim, noe som tyder p\u00e5 at en del av dem stammer fra middelalder. De fleste ble funnet under d\u00e5rlig dokumenterte utgravninger p\u00e5 1800-tallet, og to ble funnet under gravingen av Folkebibliotekstomta p\u00e5 1970- og 1980-tallet. Mens det ene var et l\u00f8sfunn uten daterende kontekst, ble det andre funnet i et lag som antagelig kan dateres til middelalder. Av funnene utenfor bykjernen er de fleste \u00e5kerfunn, men to skiller seg ut.\n\n\n\nSpinnehjul med trekantdekor. Denne skiller seg fra de andre ved at trekantene er b\u00f8yd. (T22494) Foto: \u00c5ge Hojem, NTNU Vitenskapsmuseet\n\nI en haug p\u00e5 Husebygjerdet under Rekstad g\u00e5rd i Skaun ble det funnet to spinnehjul med denne dekoren. Haugen ble ikke faglig unders\u00f8kt, men spinnehjulene ble gitt i gave til NTNU Vitenskapsmuseet i 1891, sammen med en rekke andre gjenstander fra samme haug. De andre funnene var bunnen av et klebersteinskar, fire bryner og en fragmentert hengel\u00e5s. Funnsammensetningen kan tyde p\u00e5 at haugen snarere var en s\u00e5kalt g\u00e5rdshaug enn en gravhaug. Slike hauger kan spores tilbake til jernalder, men er ogs\u00e5 kjent fra nyere tid. Konteksten fungerer dermed d\u00e5rlig som dateringsgrunnlag. Det ble ogs\u00e5 levert inn et tredje spinnehjul fra samme g\u00e5rd i 1904. Dette hadde ogs\u00e5 den samme dekoren, men n\u00e6rmere funnsted er dessverre ukjent.\n\nEt annet spinnehjul med slik dekor stammer fra Ekren g\u00e5rd p\u00e5 Leinstrand. Det ble levert inn til museet i 1932, og det fulgte med opplysninger om at det var funnet i en r\u00f8ys, hvor det ogs\u00e5 l\u00e5 vevlodd og bryner. Ogs\u00e5 her er funnkonteksten uklar, og det kan godt dreie seg om en rydningsr\u00f8ys eller en g\u00e5rdshaug fra middelalder eller senere. Ut fra de f\u00e5 spinnehjulene med trekantdekor som har kjente funnomstendigheter, er det alts\u00e5 ikke mulig \u00e5 konkludere med annet enn at i hvert fall noen av dem ser ut til \u00e5 stamme fra middelalder.\n\n\n\nKart som viser hvor spinnehjulene med fordypede trekantsymboler er funnet, med unntak av ett som er funnet p\u00e5 Vikna. Jo st\u00f8rre symbol, jo flere funn. Flest er funnet i Trondheim sentrum, med i alt syv eksemplarer. Kart: Dag-\u00d8yvind Engtr\u00f8 Solem\n\n### Distribusjon\n\nSom kartet viser, er nesten alle spinnehjulene funnet i ytre del av Trondheimsfjorden. Unntakene er tre fra Stj\u00f8rdal og ett fra Vikna. Det siste funnstedet skiller seg s\u00e5 tydelig fra de andre at det er fristende \u00e5 tenke seg at det satt fast i skoa p\u00e5 en s\u00f8rtr\u00f8nder p\u00e5 tur\\!\n\nTettheten i og rundt Trondheim gj\u00f8r det n\u00e6rliggende \u00e5 tenke seg at de ble produsert i byen. Men usikkerheten rundt dateringene utelukker ikke at skikken med trekantdekor p\u00e5 spinnehjul kan ha eksistert i generasjoner f\u00f8r bydannelsen. Tilgang p\u00e5 lokal kleber var ikke noe problem, med klebersteinsbrudd b\u00e5de i Melhus og i Skaun. Begge disse var i bruk alt i vikingtid. I nettopp disse traktene er det funnet mer enn ett spinnehjul av denne typen p\u00e5 flere av g\u00e5rdene. Det eneste vi likevel kan si med noenlunde sikkerhet, er at spinnehjulene med trekantdekor ser ut til \u00e5 ha blitt produsert i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag, kanskje mest sannsynlig i middelalderkaupangen Nidaros.\n\n### **Personvernerkl\u00e6ring**\n\nPersonvernerkl\u00e6ringen handler om hvordan denne nettsiden samler inn og bruker informasjon om bes\u00f8kende. Erkl\u00e6ringen inneholder informasjon du har krav p\u00e5 n\u00e5r det samles inn opplysninger fra nettstedet v\u00e5rt, og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger. Juridisk eier av nettsiden er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Det er frivillig for de som bes\u00f8ker nettsidene \u00e5 oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som \u00e5 motta nyhetsbrev og benytte del- og tipstjenesten. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.\n\n#### **1. Webanalyse og informasjonskapsler (cookies)**\n\nSom en viktig del av arbeidet med \u00e5 lage et brukervennlig nettsted, ser vi p\u00e5 brukerm\u00f8nsteret til de som bes\u00f8ker nettstedet. For \u00e5 analysere informasjonen, bruker vi analyseverkt\u00f8yet Google Analytics.  Google Analytics bruker informasjonskapsler/cookies (sm\u00e5 tekstfiler som nettstedet lagrer p\u00e5 brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser p\u00e5 nett. Eksempler p\u00e5 hva statistikken gir oss svar p\u00e5 er; hvor mange som bes\u00f8ker ulike sider, hvor lenge bes\u00f8ket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gj\u00f8r at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson. Informasjonen som samles inn av Google Analytics, lagres p\u00e5 Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt Googles retningslinjer for personvern. En IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Vi bruker Google Analytics sin sporingskode som anonymiserer IP-adressen f\u00f8r informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den lagrede IP-adressen brukes til \u00e5 identifisere den enkelte brukeren.\n\n#### **2. S\u00f8k**\n\nHvis nettsiden har s\u00f8kefunksjon s\u00e5 lagrer informasjon om hvilke s\u00f8keord brukerne benytter i Google Analytics. Form\u00e5let med lagringen er \u00e5 gj\u00f8re informasjonstilbudet v\u00e5rt bedre. Bruksm\u00f8nsteret for s\u00f8k lagres i aggregert form. Det er bare s\u00f8keordet som lagres, og de kan ikke kobles til andre opplysninger om brukerne, slik som til IP-adressene.\n\n#### **3. Del/tips-tjenesten**\n\nFunksjonen \"Del med andre\" kan brukes til \u00e5 videresende lenker til nettstedet p\u00e5 e-post, eller til \u00e5 dele innholdet p\u00e5 sosiale nettsamfunn. Opplysninger om tips logges ikke hos oss, men brukes kun der og da til \u00e5 legge inn tipset hos nettsamfunnet. Vi kan imidlertid ikke garantere at nettsamfunnet ikke logger disse opplysningene. Alle slike tjenester b\u00f8r derfor brukes med vett. Dersom du benytter e-postfunksjonen, bruker vi bare de oppgitte e-postadressene til \u00e5 sende meldingen videre uten noen form for lagring.\n\n#### **4. Nyhetsbrev**\n\nNettsiden kan sende ut nyhetsbrev via epost hvis du har registrert deg for \u00e5 motta dette. For at vi skal kunne sende e-post m\u00e5 du registrere en e-postadresse. Mailchimp er databehandler for nyhetsbrevet. E-postadressen lagres i en egen database, deles ikke med andre og slettes n\u00e5r du sier opp abonnementet. E-postadressen slettes ogs\u00e5 om vi f\u00e5r tilbakemelding om at den ikke er aktiv. \n\n#### **5. P\u00e5melding, skjema**\n\nNettsiden kan ha skjema for p\u00e5melding, kontaktskjema eller andre skjema. Disse skjemaene er tilgjengeliggjort for publikum for \u00e5 utf\u00f8re de oppgaver de er ment \u00e5 gj\u00f8re.  P\u00e5meldingsskjema er for at bes\u00f8kende kan melde seg p\u00e5 eller registrere seg. Kontaktskjema er for at bes\u00f8kende enkelt kan sende en melding til nettsidens kontaktperson. Vi ber da om navnet p\u00e5 innsender og kontaktinformasjon til denne. Personopplysninger vi mottar blir ikke benyttet til andre form\u00e5l enn \u00e5 svare p\u00e5 henvendelsen. Skjema sendes som epost via Mailgun som tredjepartsl\u00f8sning. Hele innsendelen blir lagret hos Mailgun i 24 timer. Mellom 24 timer og 30 dager er det kun mailheader som blir oppbevart f\u00f8r innsendelsen blir slettet etter 30 dager. \u00c5rsaken til denne lagringen er for \u00e5 bekrefte om eposter blir sendt fra nettsiden og videresendt til riktig mottaker.  N\u00e5r eposten er mottatt av mottaker s\u00e5 er det opp til mottaker \u00e5 avgj\u00f8re Databehandlingsbehovet av eposten.\n\n#### **6. Side- og tjenestefunksjonalitet**\n\nDet blir brukt informasjonskapsler i drift og presentasjon av data fra nettsteder. Slike informasjonskapsler kan inneholde informasjon om spr\u00e5kkode for spr\u00e5k valgt av brukeren. Det kan v\u00e6re informasjonskapsler med informasjon som st\u00f8tter om lastbalanseringen av systemet slik at alle brukere blir sikret en best mulig opplevelse. Ved tjenester som krever innlogging eller s\u00f8k kan det bli brukt informasjonskapsler som sikrer at tjenesten presenterer data til rett mottaker.\n\n#### **7. Hvordan h\u00e5ndtere informasjonskapsler i din nettleser**\n\nP\u00e5 www.nettvett.no kan du lese om hvordan du stiller inn nettleseren for \u00e5 godta/avvise informasjonskapsler, og f\u00e5 tips til sikrere bruk av internett.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b634a2d-f3a9-46ab-8a59-61d3ac4bf368"}
+{"url": "https://deleord.blogspot.com/2013/06/en-interessant-bok-om-ekteskapet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:35:25Z", "text": "Mitt \u00f8nske er at bloggen skal v\u00e6re et sted hvor tanker gis rom for \u00e5 uttrykkes med ord, hvor farger og skaperglede uttrykkes med bilder. At det likevel skal v\u00e6re rom for \u00e5 gj\u00f8re det helt motsatte, og at det m\u00e5 v\u00e6re plass for hverdagens betraktninger.\n\n## torsdag 6. juni 2013\n\n### En interessant bok om ekteskapet.\n\nDet er f\u00f8rst n\u00e5 jeg har oppdaget forfatteren Elizabeth Gilbert. P\u00e5 v\u00e5r tur i Sverige kom jeg over denne boken \"I n\u00f6d och lust\", p\u00e5 norsk \"Evig din\".  \n  \nI begynnelsen av boken gj\u00f8r forfatteren det helt klart at hun ikke under noen omstendighet \u00f8nsker \u00e5 gifte seg p\u00e5 ny, etter \u00e5 ha g\u00e5tt gjennom en trasig skilsmisse. Kj\u00e6resten har en lignende erfaring, s\u00e5 de er skj\u00f8nt enige om at ekteskap er helt uaktuelt. S\u00e5 blir de likevel tvunget til \u00e5 ombestemme seg.  \n  \nDet f\u00e5r Gilbert til \u00e5 begynne \u00e5 studere skikker rundt bryllup, og forventninger til ekteskap i forskjellige kulturer og verdensdeler. Ikke minst leser hun statistikker.  \n  \nAlt dette klarer Gilbert\u00a0 presentere p\u00e5 en interessant og humoristisk m\u00e5te. Selv om jeg kanskje ikke er enig i alle konklusjonene, syns jeg det var en spennende bok.  \n  \n\n\n\n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Madame6. juni 2013 kl. 12:33\n    \n    Det lyder sp\u00e6ndende - jeg kendte ikke denne bog, men har l\u00e6st 'Spis, bed, elsk' og har ogs\u00e5 set filmen.\n    \n    1.  \n        \n        Aud7. juni 2013 kl. 22:53\n        \n        Den har jeg til gode :-)\n        \n2.  \n    \n    Marit6. juni 2013 kl. 21:50\n    \n    B\u00f8ker er en evig kilde til inspirasjon og nytte. Jeg har ikke lest noe av henne, men boken h\u00f8res jo verdt \u00e5 lese.\n    \n    \n    1.  \n        \n        Aud7. juni 2013 kl. 22:54\n        \n        Ja, jeg likte den, i alle fall p\u00e5 svensk :-)\n        \n          - Sosiale medier, masker og ansikter.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56a74456-f04e-4273-a015-0702a7d0ac4e"}
+{"url": "https://no.lookfantastic.com/boucleme-curl-conditioner-300ml/11352856.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:08:07Z", "text": "                 \n                 \n\nGjenoppbygg og gi h\u00e5ret liv med **Boucl\u00e8me Curl Conditioner**; en lett, ultra-fuktighetsgivende formel som etterfyller og gjenoppliver, og er utviklet for \u00e5 styrke og beskytte matt, kr\u00f8llete h\u00e5r.\n\nDen n\u00e6ringsgivende balsamen utnytter kraften i araganolje, aloe vera-blad og jomfruolje av kokos. Den gir intens fukt dypt ned i skjellaget, mens antioksidant vitamin E beskytter mot skadelige effekter av milj\u00f8stress. Forvent h\u00e5ndterbare, sunt utseende lokker med gjenopprettet glans og vitalitet.\n\n*Fri for sulfater, parabener og silikoner.*\n\nAqua, Cetearyl Alcohol, Glycerin (Vegetable), Polyglyceryl-3 Dicitrate/Stearate, Cocos Nucifera (Virgin Coconut) Oil, Argania\u00a0Spinosa (Argan) Oil, Benzyl Alcohol, Distearoylethyl Dimonium Chloride, Methylcellulose, Linum Usitatissimum (Linseed) Seed, Guar\u00a0Hydroxypropyltrimonium Chloride, Hydroxymethylcellulose, Dehydroacetic Acid, Punica Granatum (Pomegranate) Extract, Aloe Barbadensis\u00a0(Aloe Vera) Leaf Extract, Propanediol, \\*Litsea Cubeba (May Chang) Flower Oil, \\*Citrus Grandis (Grapefruit) Peel Oil, \\*Citrus\u00a0Reticulata (Mandarin Red) Peel Oil, \\*Citrus Aurantium Dulcis (Sweet Orange) Peel Oil, \\*Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Fruit\u00a0Oil, \\* Origanum Majorana (Marjoram Sweet) Leaf Oil, \\*Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil, \\*Mentha Viridis (Spearmint) Leaf\u00a0Oil, \\*Pogostemon Cablin (Patchouli) Leaf Oil, \\*Michelia Alba (Magnolia) Flower Oil, \\*Michelia Alba (Magnolia) Leaf Oil, \\*Cymbopogon\u00a0Martini (Palmarosa) Leaf Oil, Styrax Tonkinensis (Benzoin) Resin Extract, \\*Tilia Cordata (Linden) Flower Oil, \\*\\*Limonene \\*\\*Linalool\u00a0\\*\\*Geraniol. \\*natural pure essential oils \\*\\*potential allergens.\n\n*For the latest information, it is recommended to review the ingredient list printed on the packaging of the product prior to usage or consumption.*\n\n# Boucl\u00e8me Curl Conditioner 300ml\n\nNOK 238.0\n\n   \n\n\nGjenoppbygg og gi h\u00e5ret liv med **Boucl\u00e8me Curl Conditioner**; en lett, ultra-fuktighetsgivende formel som etterfyller og gjenoppliver, og er utviklet for \u00e5 styrke og beskytte matt, kr\u00f8llete h\u00e5r.\n\nDen n\u00e6ringsgivende balsamen utnytter kraften i araganolje, aloe vera-blad og jomfruolje av kokos. Den gir intens fukt dypt ned i skjellaget, mens antioksidant vitamin E beskytter mot skadelige effekter av milj\u00f8stress. Forvent h\u00e5ndterbare, sunt utseende lokker med gjenopprettet glans og vitalitet.\n\n*Fri for sulfater, parabener og silikoner.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6a7b329-0e6d-49f7-a4ec-62556509c3f0"}
+{"url": "https://www.boots.no/rad-og-tips/sunn-livsstil/vitaminguide", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:59:55Z", "text": "Oppdatert 06.03.2023 Publisert 26.02.2021\n\n## Oppdater adresse?\n\nDu har oppdatert adressene dine i Vipps siden ditt siste bes\u00f8k.\nSkal vi oppdatere adressene vi har lagret om deg?\n\n# Vitaminguide\n\nVitaminer og mineraler kan v\u00e6re et godt supplelemt til et sunt og variert kosthold, men hva er de ulike vitaminene godt for? Vi gir deg en komplett guide til vitaminer og kosttilskudd.\n\n\n\n*Hvis man ikke har et sunt og variert kosthold kan man ha behov for ekstra vitaminer for at kroppen skal fungere optimalt.\u00a0*\n\n### Hvilke vitaminer trenger du, og hva er de egentlig godt for?\n\nDe tretten vitaminene som er n\u00f8dvendige for at menneskekroppen skal fungere normalt deles i fettl\u00f8selige og vannl\u00f8selige vitaminer. Mens de fettl\u00f8selige lagres i kroppen, m\u00e5 man tilf\u00f8re de vannl\u00f8selige mer jevnlig, ofte daglig, fordi de ikke lagres over lengre tid. Det skal relativt sm\u00e5 mengder av de ulike vitaminene til for at kroppen skal f\u00e5 tilstrekkelig.\n\n### Fettl\u00f8selige vitaminer\n\n  - Vitamin A (retinol)\n  - Vitamin D (ergo- og kolekalsiferol)\n  - Vitamin E (tokoferoler og tokotrienoler)\n  - Vitamin K (fyllokinon og menakinon)\n\n### Vannl\u00f8selige vitaminer\n\n  - Vitamin B1 (tiamin)\n  - Vitamin B2 (riboflavin)\n  - Vitamin B3 (niacin)\n  - Pantotensyre (B5)\n  - Vitamin B6 (pyridoksin)\n  - Biotin (B7 og 8)\n  - Folat (B9)\n  - Vitamin B12\n  - Vitamin C (askorbinsyre)\n\n### Vitamin A\n\nVitamin A er viktig for syn, spesielt nattesyn, forplantningsevne, immunforsvar, hud slimhinner, regulering av arveanlegg og vekst. Gravide b\u00f8r ikke f\u00e5 for lite eller mye av dette vitaminet.\n\n### B-vitaminer\n\nFelles betegnelse p\u00e5 flere vannl\u00f8selige vitaminer som er viktige for en rekke ulike funksjoner i kroppen. B1 (tiamin) bidrar til normal energiomsetning i kroppen, og medvirker derfor til normal fysiologisk funksjon. B2 (riboflavin) er viktig for energiomsetningen i kroppen, nervesystemet, synet og huden. Vegetarianere b\u00f8r sikre at de f\u00e5r nok av dette vitaminet. B3 (niacin) og B5 (pantotensyre) bidrar til \u00e5 redusere tretthet og utmattelse, og er samtidig viktig for energiomsetningen i kroppen. B6 (pyridoksin) er viktig for energiomsetningen i kroppen, dannelsen av r\u00f8de blodlegemer og nervesystemet. B8 (biotin) er viktig for energiomsetningen i kroppen. Mangel sees sjelden i Norge. B12 er viktig for produksjonen av r\u00f8de blodlegemer, normal nervefunksjon, dannelse av DNA, og energiomsetningen. Vegetarianere kan oppleve mangel, det samme kan eldre som spiser lite, og mennesker med sykdom i mage- og tarmsystemet.\n\n### Vitamin C\n\nVitamin C er en antioksidant og er viktig for immunforsvar, nervesystem, bindevev og heling av s\u00e5r og beinbrudd. Vitamin C \u00f8ker ogs\u00e5 opptak av jern. Spiser du mye frukt og gr\u00f8nnsaker, sikrer du inntaket. For lite vitamin C kan f\u00f8re til mangelsykdommen skj\u00f8rbuk.\n\n### Vitamin D\n\nEr viktig for opptak av kalsium. Bidrar til normale knokler og tenner, normalt immunforsvar og normal celledeling. Vitaminet produseres i huden n\u00e5r den utsettes for sollys. I vinterhalv\u00e5ret b\u00f8r alle ta tran eller vitamin D daglig fra 4 ukers alder, om du ikke spiser fet fisk 2-3 ganger i uken. Viktig for immunforsvar, nervesystem, muskulatur og fruktbarhet hos menn. En viktig antioksidant som beskytter cellemembranen. Mangel sees sjelden, unntaket er personer med tarmsykdom.\n\n### Vitamin E\n\nVitamin som virker som antioksidant i cellemembranen og bidrar til \u00e5 beskytte cellene mot skade. Vegetabilske oljer, kornprodukter og frukt og gr\u00f8nnsaker er vanlige kilder til E-vitamin.\u00a0 Mangel p\u00e5 vitamin E er ganske sjelden, og sees helst hos personer som har sykdommer som hindrer fettopptak fra tarmen og hos premature barn.\n\n### Vitamin K\n\nEr viktig for sterk benbygning og blodets evne til \u00e5 levre seg. Unders\u00f8kelser tyder p\u00e5 at flere f\u00e5r for lite vitamin K i kosten. Mangel kan f\u00f8re til bl\u00f8dninger og muligens benskj\u00f8rhet.\n\n\n## Relevante produkter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86cb7b44-7b22-4cbb-9fec-8d9ab612a892"}
+{"url": "https://www.fink.no/projects/bokbasen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:15:13Z", "text": "  - Finker\n# Forenklet flyt mellom forlag, bokhandler, str\u00f8mmetjenester og nettbutikker over hele landet.\n\n2022 - 2023  \nProsjektledelse og design\n\nI 2022 startet Bokbasen et prosjekt for \u00e5 fornye og forbedre produkter og arbeidsflyter i internt ekspertsystem og i flater mot kunder.\n\nVi har bist\u00e5tt med prosjektledelse, oppl\u00e6ring og innkj\u00f8ring av Design Thinking, innsiktsarbeid, designsystem, tjenestedesign, og UX/UI-design.\n\n\n\nTjenesten rettet mot bokhandel fokuserer p\u00e5 \u00e5 st\u00f8tte de ansatte i deres interaksjon med kunder p\u00e5 leting etter b\u00f8ker. L\u00f8sningen er designet for \u00e5 levere relevant informasjon til rett tid, slik at ansatte kan assistere kundene raskere og mer treffsikkert.\n\nI st\u00f8rre butikker er man ikke alltid i n\u00e6rheten av kasseapparatet, og mobilvisningen ble vel s\u00e5 viktig for ansatte p\u00e5 farten.\n\n\n\nI prosjektet prioriterte vi tett kontakt med brukergruppen og siktet mot korte feedbackloops. Dette ga oss muligheten til \u00e5 utforske l\u00f8sninger sammen med de som faktisk skulle bruke produktene. Man kan f\u00e5 mye informasjon fra en litt rufsete skisse\\!\n\nF\u00f8r informasjonen om b\u00f8ker n\u00e5r bokhandel og andre akt\u00f8rer, blir det gjort en viktig registreringsjobb av Bokbasens bibliotekarer.\n\nBehovet for et bedre registreringssystem meldte seg, og finkene sto sentrale i produktutviklingen av et nytt, skreddersydd arbeidsverkt\u00f8y. M\u00e5let var \u00e5 effektivisere og fornye dagens registreringsflyt, og samtidig fase ut det gamle systemet. Designet fokuserer spesielt p\u00e5 hierarki, konsekvent og intuitiv navigasjon, lesbarhet og klarspr\u00e5k. Og ikke minst en lystbetont arbeidsflyt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cc52e9e-6597-44e9-aad3-7fd13dff8471"}
+{"url": "https://langhusbil.no/galleries/felglakkering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:13:32Z", "text": "# FELGLAKKERING\n\n\n\n## Lakkering av felger\n\nVi reparerer lakkskader p\u00e5 alle typer felger. Det l\u00f8nner seg ofte \u00e5 reparere fremfor \u00e5 kj\u00f8pe nytt. Vi gir deg gratis vurdering og taksering av alle felgskader.\n\nVi kan tilby:\n\n  - Felglakkering\n  - Godkjent felgreparasjon\n  - Fjerning og utbedring av fortauskantskader\n  - Profesjonell reparasjon av h\u00f8yglansfelger\n\nFelglakkering er en prosess der felgene p\u00e5 et kj\u00f8ret\u00f8y f\u00e5r et nytt lag maling for \u00e5 forbedre utseendet, beskytte mot korrosjon og gi en personlig stil. Denne prosessen kan bidra til \u00e5 gi felgene et friskt utseende, dekke over riper eller skader, og beskytte dem mot v\u00e6rforhold og veisalt.\n\n**Hva felglakkering kan inkludere:**\n\n  - **Forberedelse av felgene:** Rengj\u00f8ring og n\u00f8ye forberedelse av felgene for \u00e5 sikre god vedheftning av malingen.\n  - **Maskering:** Beskyttelse av dekk og andre omkringliggende omr\u00e5der f\u00f8r p\u00e5f\u00f8ring av maling.\n  - **Priming:** P\u00e5f\u00f8ring av et primerlag for \u00e5 forbedre malingens vedheftning og gi ekstra beskyttelse.\n  - **Maling:** Valg av \u00f8nsket farge og p\u00e5f\u00f8ring p\u00e5 felgene. Dette kan gj\u00f8res med spraymaling eller pensel, avhengig av preferanse og detaljeringsgrad.\n  - **Klarlakk:** Valgfri p\u00e5f\u00f8ring av klarlakk for \u00e5 gi en glanset finish og ekstra beskyttelse.\n\n**N\u00e5r felglakkering er n\u00f8dvendig:**\n\n  - **Stiloppdatering:** \u00d8nske om \u00e5 endre fargen p\u00e5 felgene for \u00e5 gi kj\u00f8ret\u00f8yet et nytt utseende.\n  - **Ripe- eller skadereparasjon:** Dekking av eksisterende riper eller skader p\u00e5 felgene.\n  - **Beskyttelse:** Beskyttelse av felgene mot korrosjon, veisalt og v\u00e6rforhold.\n\nProfesjonelle felglakkeringstjenester kan sikre n\u00f8yaktig fargevalg, riktig forberedelse og p\u00e5litelig utf\u00f8relse for \u00e5 oppn\u00e5 et kvalitetsresultat. Det er viktig \u00e5 velge passende farger og materialer basert p\u00e5 preferanser og kj\u00f8ret\u00f8yets utseende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e5ac3e8-aaa6-4fd8-8da9-f97d8b6f6e85"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2014/01/16/pressemelding-konfliktradet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:35:23Z", "text": "# Pressemelding konfliktr\u00e5det\n\nVoldssaker dominerer ogs\u00e5 i \u00e5r. Konfliktr\u00e5det i Haugaland og Sunnhordland har i l\u00f8pet av 2013 mottatt 275 saker\n\nPublisert 16. jan 14 kl. 09:18 Oppdatert 15. aug 19 kl. 16:50\n\nVoldssaker dominerer statistikken med 59 saker. Den nest st\u00f8rste sakskategorien er krenkelse, trusler og mobbing som utgj\u00f8r 45 saker, det samme som i 2012. Antall naskerisaker f\u00f8lger trenden p\u00e5 landsplan. I Haugalandet har det v\u00e6rt en nedgang fra 26 naskerisaker i 2012 til 16 i fjor.\n\nSamlet sett er f\u00e6rre saker sendt til Konfliktr\u00e5det i Haugaland og Sunnhordland i fjor enn 2012. Statistikken viser en nedgang p\u00e5 57 saker. Konfliktr\u00e5det i Haugaland og Sunnhordland f\u00f8lger dermed trenden p\u00e5 landsbasis hvor det ogs\u00e5 har v\u00e6rt en nedgang i antall saker siste \u00e5ret.\n\nSaksstatistikken for 2013 fordeler seg p\u00e5 131 straffesaker og 144 sivilsaker.\n\nErfaring viser at personlige m\u00f8ter ofte f\u00f8rer til ansvarliggj\u00f8ring, forst\u00e5else av hverandre og dermed avtale partene imellom. Det \u00e5 f\u00e5 m\u00f8te dem som er ber\u00f8rt av en kriminell hendelse og f\u00e5 h\u00f8re hvilke konsekvenser handlingen har f\u00e5tt, er et sterkt m\u00f8te for mange.\n\nAvtalene som inng\u00e5s i konfliktr\u00e5det dreier seg om \u00f8konomisk erstatning, arbeid som skal utf\u00f8res eller at partene snakker sammen og inng\u00e5r en forsoningsavtale.\n\nOppf\u00f8lgningsteam for unge lovbrytere  \nUngdom mellom 15 \u2013 18 \u00e5r, som hadde beg\u00e5tt gjentatt og/ eller alvorlig kriminalitet kan id\u00f8mmes Oppf\u00f8lgingsteam som alternativ straffereaksjon i stede for tradisjonelle straffemetoder som b\u00f8ter, samfunnsstraff og fengsel. Satsningen fokuserer p\u00e5 unge lovbrytere gjennom samarbeid mellom rettsh\u00e5ndhevere og hjelpeapparatet.  \nI perioden 2010 \u2013 2013 har totalt 28 Oppf\u00f8lgingsteam blitt startet opp lokalt, hvorav 20 ungdom har gjennomf\u00f8rt, mens 8 har brutt. 3 team ble tenkt startet, men kom aldri skikkelig i gang.  \nOppf\u00f8lgingsteam kan vise til sv\u00e6rt gode resultater lokalt i perioden det har v\u00e6rt i bruk. Mens ungdomskriminaliteten generelt er redusert med 33,5 prosent fra 2011 \u2013 2012, er det i samme  \nStatus inn i 2014 er 7 Oppf\u00f8lgingsteam. 3 team har v\u00e6rt i gang over tid, mens 4 er ny- oppstartet og/ eller under oppstart. Kj\u00f8nnsfordelingen er 6 gutter og en jente.\n\n\u00d8kt satsing p\u00e5 konfliktr\u00e5d i fengsel  \nKonfliktr\u00e5det i Haugland og Sunnhordaland har inng\u00e5tt en samarbeidsavtale med Sandeid og Haugesund fengsel. Ved regelmessige m\u00f8ter ser vi at domfelte som soner straffen sin kan ha behov for \u00e5 rydde opp i forholdet til forn\u00e6rmede, dens p\u00e5r\u00f8rende, egen familie, venner, arbeidsgiver eller andre.\n\nLandsbasis  \nP\u00e5 landsbasis har det v\u00e6rt en nedgang i antall saker. 7256 saker i 2013 mot 7920 \u00e5ret f\u00f8r. Voldssaker dominerer med 1600 saker. Den nest st\u00f8rste sakskategorien er krenkelser, trusler og mobbing med 1076 saker. 869 naskerisaker ble registrert i 2012, mot 704 i 2013.\n\nMeglingsm\u00f8tet i konfliktr\u00e5det fokuserer p\u00e5 handlingen som er gjort, konsekvensene for andre og hva som skal til for \u00e5 reparere skaden. Det er 22 konfliktr\u00e5d over hele landet \u2013 med ca. 600 meglere.\n\nLeder i Konfliktr\u00e5det Kersti Griffith Nielsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8f55026-1a76-4c2d-a07d-db18f20023ce"}
+{"url": "http://malde.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:01:42Z", "text": "### **LEDIG STILLING**\n\n**Grunnet stor arbeidsmengde s\u00f8ker\u00a0vi etter arkitekt til kontoret.\u00a0Spennende oppgaver\u00a0og hyggelige kontoromgivelser.\u00a0**\n\n**Betingelser etter avtale, - kontakt\u00a0Paal Malde p\u00e5 37 25 6110 eller 920 80 432\u00a0eller send en mail til\u00a0firstname.lastname@example.org**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06e0b80d-4645-4613-8e3b-916a042cadc6"}
+{"url": "https://www.norsk-klatring.no/klippeklatring/sogndal/8c-i-sogndal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:18:04Z", "text": "# 8c i Sogndal\n\n### Lars Ole Gudevang har g\u00e5tt prosjektet Fraulein i Sogndal, og satt ruta i 8c.\n\nAv: Arve \n\nSist oppdatert: 21. august 2010 kl 12.13\n\n\n\nFraulein-prosjektet har lenge motst\u00e5tt fremst\u00f8t fra flere sterke klatrere, og etter nesten 100 ledefors\u00f8k kunne Gudevang sist fredag klippe ankeret og loggf\u00f8re sin f\u00f8rste og Norges tredje 8c-rute. Blant andre har Magnus Midtb\u00f8 v\u00e6rt p\u00e5 ruta for et \u00e5r siden, og foreslo da grad rundt 8c.\n\nDet begynner \u00e5 bli noen \u00e5r siden Robert Caspersen sprengte 8c-grensen i Norge med sin bestigning av Fryktelig i tvil p\u00e5 Planet \u00d8 i Sirdal (1998). Siden da har det bare blitt g\u00e5tt \u00e9n rute av tilsvarende vanskelighet p\u00e5 norske klipper - Torstein Eides Flykr\u00e6sj p\u00e5 Hell i Nord-Tr\u00f8ndelag. N\u00e5 er en ny rute tilf\u00f8yd den eksklusive lista, og kanskje kan vi h\u00e5pe p\u00e5 en ketsjup-effekt blant landets sterkeste i tiden som kommer.\n\nSe beskrivelse og bilder p\u00e5 Gudevangs blogg.\n\n\n\nFraulein er 28 meter lang og 13 meter overhengende, med et 40 grader overhengende jammecrux p\u00e5 toppen av en 8b-sekvens. Foto: Ole Karsten Birkeland\nPublisert 21. august 2010 kl 12.13\n\nSist oppdatert 21. august 2010 kl 12.13\n\n\n p\u00e5 Kvam i Sogndal. Foto: Henning Wang\")\n\n\n\n\n### Jarle Kalland med 8B i Sogndal\n\n ble f\u00f8rstebesteget av Adam Ondra i fjor. Foto: Henning Wang\")\n\n### Andre nordmann opp 8c+ \u2013 i Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6b0711b-756f-4465-bd97-930d55e047ed"}
+{"url": "https://vintagedrums.no/produkt/pearl-dlx-7500-deep-force-series-1984-903/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:52:19Z", "text": "Pearl DLX 7500 Deep Force Series fra 1984 i Natural Birch finish. Fantastisk flotte vintage trommer i bj\u00f8rk og mahogny.\n\nModellbetegnelsen er DLX-22D-70 best\u00e5ende av 10\u00d78 RT, 12x10RT, 13x11RT, 14x12RT, 16x16FT og 22x16BD.  \nI tillegg var settet levert i denne konfigurasjonen med skarptromme M514-D i st\u00f8rrelsen 14\u00d76,5. Denne kan kj\u00f8pes separat om du \u00f8nsker \u00e5 komplettere shellpack med matchende skarptromme.\n\nDLX7500 kombinerer mahogny og bj\u00f8rk i en sandwich forseglet med semi-gloss klarlakk innvendig og h\u00f8yglanspolert klarlakk utvendig. I kombinasjon med Pearls Super-Hoops og Remo Pinstripe skinn f\u00e5r trommene solid punch, fylde og volum. Deep Force seriens dypere tammer\u00a0 gir trommene bredere stemmeregister, fra h\u00f8yt stemt med lang decay til lavt stemt med mye attack og mindre sustain.\n\nForrige eier har nylig hatt full service p\u00e5 settet med demontering, rengj\u00f8ring, polert og sm\u00f8ring av alle deler. I v\u00e5rt eie er settet kontrollert, skruer strammet opp, og har f\u00e5tt nye skinn over det hele\\! Remo Pinstripe slagskinn og Remo Ambassador Clear underskinn p\u00e5 hengetammer og gulvtam. Basstrommen har f\u00e5tt nytt Remo Emperor Clear slagskinn for en \u00e5pen og punchy tone, med et nytt Remo Ambassador Ebony frontskinn.\n\nSettet fremst\u00e5r i s\u00e6rdeles god stand med lite bruksmerker alder tatt i betraktning. Bruksmerker av betydning er noe p\u00e5 basstrommens overdel, grunnet tammer som har tatt ned i og laget noen hakk i klarlakken. Ingen skader i treverket utover sm\u00e5 skraper i klarlakk.\n\nMedf\u00f8lgende hardware er 4 stk.\u00a0TH-90S tam holdere med 8 stk. SX-2 Memory Locks samt 2 stk. AX-30 adaptere for \u00e5 feste tam-armene til f.eks cymbalstativ.\n\nSkarptromme, cymbaler og \u00f8vrig hardware kan kj\u00f8pes separat.\n\n\u00a0\n### *Relatert*\n\n|      |        |\n| ---- | ------ |\n| Vekt | 120 kg |\n\n#### Pearl Katalog 1984\n\n#### Retur og angrefrist\n\nI nettbutikken kan kunder i Norge velge om de \u00f8nsker frakt med Posten eller PostNord. Erfaringsmessig er Posten noe raskere (og dyrere) enn PostNord, men under normale omstendigheter vil begge fraktselskap levere til alle st\u00f8rre byer i Norge innen 2-3 virkedager.\n\nValg av fraktselskap gj\u00f8r du i kassen n\u00e5r du betaler for ordren din.\n\n**NB\\!**\u00a0Vekt som er oppgitt under fanen \"Tilleggsinformasjon\" er frakt/volum- vekt og brukes for \u00e5 beregne fraktkostnad. Dette er ikke den reelle nettovekt p\u00e5 produktet.\n\n**Frakt til utlandet**\u00a0h\u00e5ndteres av Posten Norge frem til pakken ankommer destinasjonsland. Da er det ditt lokale fraktselskap som overtar frakt av varen. Under normale omstendigheter bruker en forsendelse til land i\u00a0Europa 4-10 dager, og ca.\u00a014-21 dager for forsendelser til resten av verden.\n\n**NB\\! Ved frakt av komplette trommesett til utlandet, eller flere trommer p\u00e5 din ordre, vil vi fors\u00f8ke \u00e5 sende disse pakket inni hverandre.**\u00a0Dette kan inneb\u00e6re at skinnene blir tatt av for \u00e5 gj\u00f8re plass til en mindre tromme pakket inni. I disse tilfellene vil trommene selvsagt pakkes i rikelig med bobleplast slik at de ikke blir skadet under transport. Dersom fraktkostnad beregnet i kassen er uforholdsmessig h\u00f8y i forhold til faktisk fraktkostnad, for eksempel dersom vi klarer \u00e5 sende f\u00e6rre kolli enn du har betalt for, vil du f\u00e5 refundert bel\u00f8pet som er for mye innbetalt. Vi fors\u00f8ker alltid \u00e5 pakke varene slik at fraktkostnad blir lavest mulig for deg.  \nVed frakt til utlandet er maksvekt 20 kg per kolli. Et trommesett best\u00e5r ofte av 4-5 kolli, og vil derfor ofte v\u00e6re oppgitt til 50 -80 kg p\u00e5 produktsiden.\n\nDu vil motta sporingsnummer s\u00e5 snart varen er pakket og sendt.\n\n### *Relatert*\n\nVintage Drums Norway AS selger nye og brukte varer. I utgangspunktet er det ikke MVA p\u00e5 brukte varer, men det er MVA p\u00e5 nye deler som monteres p\u00e5 en brukt vare, og det er MVA av avanse p\u00e5 varen. Vintage Drums Norway AS fakturerer brukte varer etter avansemetoden og nye varer med 25% MVA p\u00e5 hele varen.\n\nLes gjerne mer om MVA ved salg av brukte varer her.\n\n**Kunder utenfor Norge:**\n\nKunder som \u00f8nsker varen tilsendt til en destinasjon utenfor Norge m\u00e5 i noen tilfeller betale importavgift til destinasjonslandet. Varer under en viss sum er ofte fritatt for importavgift, men dette m\u00e5 du selv sjekke med tollmyndighetene i ditt land.\n\n**Betaling:**\n\nVed handel i nettbutikk kan norske kunder velge \u00e5 betale med Klarna eller kort i kassen. Du kan ogs\u00e5 betale med faktura i nettbank (ta kontakt), du kan utsette betalingen inntil 30 dager, eller velge \u00e5 nedbetale kj\u00f8pet over 6 mnd. gjennom Klarna.\n\n**Utenlandske kunder kan betale med kort eller Paypal.**\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2219e97-0573-4f68-8e69-b561379018b3"}
+{"url": "https://www.freestyle.abbott/no-no/home.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:47:25Z", "text": "\n\n\n## FreeStyle Libre 2-systemet\n\nMed FreeStyle Libre 2-systemet kan du, til forskjell fra tradisjonelle blodglukosem\u00e5lere, f\u00e5 din glukoseverdi uten \u00e5 stikke deg i fingeren\u00b9\u2078\n\nFreeStyle Libre 2 sensoren er enkel\u00b9\u00b9\u00a0og smertefri\u00b9\u2074\u00a0\u00e5 p\u00e5f\u00f8re, m\u00e5ler kontinuelig glukosekonsentrasjonen i vevsv\u00e6sken og varer i 14 dager. Systemet bruker Bluetooth-teknologi og tilbyr muligheten til valgfrie alarmer ved for h\u00f8yt eller lavt glukoseniv\u00e5.\n\n**Referanser og ansvarsfraskrivelse**\n\nBilder er kun ment som illustrasjoner. Ikke ekte pasient eller data.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e0b7722-77d2-4005-8381-90089f7d34b4"}
+{"url": "https://www.stavanger.kommune.no/kultur-og-fritid/kultur/informasjon-om-koronaviruset-for-kulturlivet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:49:56Z", "text": "# Informasjon om koronaviruset for kulturlivet\n\n**Oppdatert:** 21.02.2023\n## Alle tiltak er fjernet\u00a0\n\n### Regjeringen har fjernet alle forskriftsfestede tiltak mot covid-19. Endringene ble iverksatt l\u00f8rdag 12. februar kl. 10.00.\u00a0\n\n### Arrangementer og sammenkomster\n\n  - Forskriftsfestet krav om smittevernfaglig forsvarlig drift i covid-19-forskriften oppheves. Det inneb\u00e6rer at det ikke lenger er noen s\u00e6rlige krav til arrang\u00f8rer knyttet til st\u00f8rrelse p\u00e5 arrangement/sammenkomster eller krav til \u00e5 legge til rette for avstand.\n  - Det gjelder imidlertid fortsatt krav til smittevern etter forskrift om milj\u00f8rettet helsevern, som gjelder for alle virksomheter, og som peker p\u00e5 at virksomheten skal planlegges drives og avvikles slik at smittsomme sykdommer forebygges.\n  - Det anbefales normal drift i henhold til smittevernanbefalinger til befolkningen.\n\n## Nasjonale st\u00f8tteordninger\n\nKulturdepartementet har meldt at koronast\u00f8tteordningene videref\u00f8res frem til sommeren 2022.\u00a0\n\nKulturdepartementet har videre bestemt at stimuleringsordningen for kultursektoren gjeninnf\u00f8res med tilbakevirkende kraft fra 8. desember.\u00a0\n\nDet er tidligere besluttet at kompensasjonsordningen skal videref\u00f8res ut 2021, men innretningen for perioden november-desember er enn\u00e5 ikke klar. Ordningen vil bli lyst ut i 2022. Kulturr\u00e5det vil informere n\u00e6rmere om tidspunktet n\u00e5r forskriften for ordningen er klar.\n\nFor oversikt over alle \u00f8konomiske tiltak som regjeringen har foresl\u00e5tt siden 2. desember se regjeringen sine nettsider.\u00a0\n\n## Dette har kommunen gjort for kulturlivet gjennom pandemien:\n\n  - Jevnlige saker til alle utvalgsm\u00f8ter for utvalg for kultur, idrett og samfunnsdialog om status for kulturlivet.\u00a0\n  - Utvalg for kultur, idrett og samfunnsdialog vedtok i sak\u00a057/20 - Tiltak for kunstnere og arrang\u00f8rer som konsekvens av koronapandemien\u00a0\u00e5 prioritere at ordningene kulturstipend og tilskudd til kunst- og kulturtiltak\u00a0skal styrkes.\u00a0\n  - Utvalg for kultur, idrett og samfunnsdialog behandlet den 30.04.2020 sak 34/20 Orientering om status og tiltak rettet mot kulturlivet i forbindelse med konsekvenser av koronaviruset.\u00a0\n  - Stavanger formannskap behandlet den 02.04.2020 sak 50/20 Koronaviruset - konsekvenser for kulturlivet og kulturavdelingens tiltak.\u00a0\n  - Stavanger kommune og Filmkraft lyste ut prosjektmidler til nye samarbeid mellom profesjonelle akt\u00f8rer fra ulike bransjer for digital formidling av kunst og kultur. Les mer om utlysningen\u00a0og se hvem som ble tildelt midler. S\u00f8knadsfrist var 5. mai\n  - Stavanger kommune vil i 2020 ikke kreve tilbake allerede tildelte tilskudd og honorar til ulike kunst- og kulturtiltak, prosjekt, arrangement, festivaler og lignende som n\u00e5 blir avlyst som f\u00f8lge av myndighetenes anbefalinger for h\u00e5ndtering av situasjonen rundt koronaviruset. Mer informasjon finner du her.\n  - Kulturavdelingen behandler s\u00f8knader og utbetalinger som normalt, se tilskuddsordninger. Det kan s\u00f8kes om tiltak som er spesielt tilpasset situasjonen under koronapandemien. Les mer om veiledning for tildeling av tilskudd i 2021.\n  - Kulturavdelingen f\u00f8lger situasjonen, kartlegger konsekvenser av statlige kompensasjonsordninger, og vurderer tiltak fortl\u00f8pende.\n  - Kulturavdelingen iverksetter mer fleksible l\u00f8sninger for innsending av regnskap og rapporter for \u00e5 kunne foreta raskere utbetalinger til festivaler og arrang\u00f8rer.\n  - Kulturavdelingen sender ut jevnlig informasjon til alle som er ber\u00f8rt av nedstenging.\n  - Kulturavdelingen vil f\u00f8lge opp tiltak for n\u00e6ringslivet som ogs\u00e5 omhandler kulturlivet direkte.\u00a0\n  - Vi oppfordrer til \u00e5 ta kontakt med en av v\u00e5re r\u00e5dgivere dersom du lurer p\u00e5 noe. Det kan gjelde alt fra kommunale tilskuddsordninger, statlige ordninger, eller andre ting du lurer p\u00e5.\u00a0 \u00a0\n\n## Nye midlertidige kompensasjonsordninger og tilskuddsordninger\n\nF\u00f8lg med p\u00e5 Kulturr\u00e5det sine nettsider for informasjon om s\u00f8knadsfrister for stimuleringsordning og kompensasjonsordning.\n\nKulturr\u00e5det\u00a0forvalter de statlige ordningene.\u00a0\u00a0\n\n**Kulturr\u00e5det**: Midlertidig stipendordning COVID-19\n\n**Fritt Ord**:\u00a040 millioner til ekstra prosjekter\n\n**Filmkraft:**\u00a0Utlysning KRAFTstipend\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d229572-5926-4991-862b-89a84168f22a"}
+{"url": "https://trondheim24.no/nyheter/nekter-a-drept-kameraten-100-bajonettstikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:13:25Z", "text": "\n\n# Rettssaken starter i dag: Nekter \u00e5 ha drept kameraten med 100 bajonettstikk\n\nNyheter: 27-\u00e5ringen som er tiltalt for \u00e5 ha drept en kamerat med mer enn 100 bajonettstikk, kommer til \u00e5 nekte straffskyld n\u00e5r rettssaken starter mandag i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag tingrett.\n\nNTB/trondheim24.noPublisert: 15. oktober 2017\n\n\u00a0R\u00e5ger Holte (38) ble funnet d\u00f8d i sin egen leilighet 25. januar i \u00e5r. Den n\u00e5 tiltalte 27-\u00e5ringen har innr\u00f8mmet at det har var en sl\u00e5sskamp mellom de to et dr\u00f8yt d\u00f8gn f\u00f8r Holte ble funnet d\u00f8d.\n\n\u2013 Han forklarer at det har v\u00e6rt en sl\u00e5sskamp hvor avd\u00f8de har sl\u00e5tt ham med tallerken, en klappstol og en annen tregjenstand. Tiltalte erkjenner \u00e5 ha g\u00e5tt til motangrep, men mener de to skv\u00e6ret opp igjen og var venner morgenene etter, sier tiltaltes forsvarer, Arve Opdahl, til\u00a0VG.\n\nTiltalte har forklart at begge var ruset og at det ikke var uvanlig at de barket sammen for s\u00e5 \u00e5 bli venner igjen.\n\nHan har ingen formening om hvem som drepte Holte.\n\nRettssaken mot 27-\u00e5ringen starter i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag tingrett mandag.\n\nDet er satt av fire uker til saken. P\u00e5talemyndigheten varsler at det kan bli lagt ned p\u00e5stand om forvaring for den tiltalte mannen.\n\n### Nyheter fra v\u00e5re samarbeidspartnere\n\n\n\n## Derfor elskes denne godbiten av folk over hele kloden\n\n\\- Kom og sjekk ut mine burritos, en genial matbit som kan varieres fra en enkel vegetarisk lunsjrett til full pakke gourmet med eksklusivt, tr\u00f8ndersk biffkj\u00f8tt.\n\n\n\n## Siste uke for byens beste tacodeal: \u2013 For oss er taco kj\u00e6rlighet, kultur, tradisjon og lykke\n\nTaco-restaurantene kommer og g\u00e5r i Trondheim.\n\nStadig flere turister flokker til Norge.\n\n\n\nEn mann er siktet etter at en kvinne ble funnet d\u00f8d i Trondheim tirsdag denne uken.\n\n\n\n## Funn av granat i boligomr\u00e5de p\u00e5 Nardo\n\nPolitiet har sperret av et boligomr\u00e5de i Trondheim l\u00f8rdag ettermiddag etter funn av en artillerigranat som muligvis stammer fra andre verdenskrig.\n\n\n\n## Derfor elskes denne godbiten av folk over hele kloden\n\n\\- Kom og sjekk ut mine burritos, en genial matbit som kan varieres fra en enkel vegetarisk lunsjrett til full pakke gourmet med eksklusivt, tr\u00f8ndersk biffkj\u00f8tt.\n\n\n\n## G\u00e5te om Gaza f\u00f8r Eurovision: \u2013 Hva ville det betydd om vi boikottet?\n\nG\u00e5te velger \u00e5 delta i Eurovision selv om Gaza-aktivister har bedt dem boikotte.\n\n\n\n## Mann p\u00e5grepet etter at kvinne i 20-\u00e5rene ble funnet d\u00f8d\n\nEn kvinne i 20-\u00e5rene ble mandag funnet d\u00f8d i Trondheim.\n\n\n\n## Bil p\u00e5 Nidarvoll sto i full fyr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5e74548-e21c-4acb-a849-4ce707908099"}
+{"url": "https://norskfolkemuseum.no/utstillingen-i-fjoset", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00208.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:37:18Z", "text": "# Finnmark \u2013 f\u00f8r, under og etter 2. verdenskrig.\n\nI utstillingen forteller vi historien om krig, evakuering, flyktningtilv\u00e6relse og gjenoppbygging, men mest av alt om menneskene som har bodd i Finnmark \u2013 om samer, kvener og nordmenn.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "880168ab-d169-4f62-9a05-ff5f4ac49f38"}
+{"url": "https://absurdgalleriet.no/svein-aldri-vaert-spesielt-pa-orddeling-skjortet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:26:33Z", "text": "\n\n# Svein hadde aldri v\u00e6rt spesielt god p\u00e5 orddeling. Her er han opp skj\u00f8rtet\n\n\n\nS\u00e6rskrivingsfeil heter det egentlig, n\u00e5r to ord som egentlig er sammensatte skrives hver for seg. Og det ser ut til \u00e5 skje stadig vekk. Resultatet blir gjerne setninger og utsagn milevis unna det man egentlig hadde tenkt \u00e5 formidle \u2013 og risikoen for mange forvirringer. Det er det som har skjedd med Svein p\u00e5 tegningen over, som er opp skj\u00f8rtet \u2013 i stedet for oppskj\u00f8rtet. Tegningen er fra sommeren 2020.\n\nBestill signert print av tegningen p\u00e5 tykt akvarellpapir (A4). 380 kroner. Ta kontakt\\!\n\n**Emner:** Spr\u00e5k\n\n**Navn:** Svein\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2394b05b-6000-47cc-880d-8f767952ba07"}
+{"url": "https://evidensia.no/dyreklinikk/rogaland-dyresykehus/medarbeidere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00208.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:43:33Z", "text": "## Medarbeidere\n\n\n\nKlinikkleder\n\n## Irene Ulves\u00e6ter\n\nIrene har lang fartstid p\u00e5 klinikken. Hun jobbet p\u00e5 Tu dyreklinikk fra 2008-2016, men hadde et lite opphold fra klinikk for \u00e5 opparbeide seg litt andre erfaringer. Heldigvis kom hun tilbake til oss i 2019 og er en viktig del av teamet. Irene m\u00f8ter alle med et smittende godt hum\u00f8r, og hun brenner for at b\u00e5de to og firbeinte skal f\u00f8le seg velkommen og ivaretatt n\u00e5r de er p\u00e5 klinikken. Irene er som oftest \u00e5 treffe i resepsjonen eller i telefonen, men er ogs\u00e5 klinikkens \"potet\", da hun har erfaring med mye forskjellig og elsker varierte arbeidsoppgaver. \u00abJeg er s\u00e5 heldig som har f\u00e5tt lov til \u00e5 komme tilbake til verdens beste arbeidsplass. Jeg gleder meg over \u00e5 f\u00e5 bidra til en trygg og god atmosf\u00e6re sammen med resten av det fantastiske teamet her\u00bb. Dyr Hjemme har Irene whippeten Mio som er en ordentlig rampegutt. Han holder henne p\u00e5 t\u00e5 hev p\u00e5 hjemmebane og de to pr\u00f8ver seg innen ulike aktiviteter som agility og utstilling Ferdigheter Kundeservice og -kommunikasjon \u00d8konomi Velferdskoordinator\n\nLes mer om Irene\n\n\n\nVeterin\u00e6r\n## Robyn Grounds\n\n\n\n## Hughie McClafferty\n\nHughie works as a general practitioner at Evidensia Rogaland. He joined the team in October 2021 having previously worked in many small animal hospitals in England. He enjoys all aspects of Veterinary medicine but in particular Opthalmology. Dyr Kara Labrador retriever Erfaring \u00a0 B.Comm Bachelor of Commerce (Honours) DVM Doctor of Veterinary medicine. \u00a0\n\nLes mer om Hughie\n\n\n\nVeterin\u00e6r\n\n## Kristine Gr\u00f8nning\n\nKristine er utdannet ved Szent Istvan University, Budapest 2015. Har siden endt utdanning jobbet b\u00e5de i England og ved Tu dyreklinikk. Hun gj\u00f8r det meste innenfor poliklinikk og har erfaring fra akuttvakt. Interesserer seg spesielt for bl\u00f8tvevskirurgi, ultralyd og tenner. Dyr Labradoren Kara\n\nLes mer om Kristine\n\n.jpg?lang=nb-NO&ext=.jpg)\n\nVeterin\u00e6r\n\n## Gabriella Sussetto\n\nGabriella er utdannet ved universitetet i Torino. Hun har 4 \u00e5rs erfaring fra sm\u00e5dyrklinikk samt exotic pets. Gabriella er nytilflyttet og snakker forel\u00f8pig prim\u00e6rt engelsk men l\u00e6rer seg mer norsk for hver dag som g\u00e5r. Gabriella er faglig engasjert og utviser en genuin omtanke for b\u00e5de to og firbeinte. Utenom jobb liker hun \u00e5 v\u00e6re aktiv utend\u00f8rs sammen med samboer. Ferdigheter Poliklinikk og ellers interessert i indremedisin og bl\u00f8tvevskirurgi.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f9d5d12-afe0-42e9-9995-b5fa4a342b20"}
+{"url": "https://www.politipensjonisten.no/nyhetsarkiv/arets-forste-historieglimt-fra-norsk-politihistorisk-selskap-1-22/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:47:27Z", "text": "# \u00c5rets f\u00f8rste Historieglimt fra Norsk Politihistorisk Selskap \u2013 1-22\n\nAvJ\u00f8rn-Kr J\u00f8rgensen  6. januar 202223. februar 2024 \n\nN\u00e5 foreligger \u00e5rets f\u00f8rste Historieglimt fra Norsk Politihistorisk Selskap \u2013 en av Politiets Pensjonistforbunds samarbeidspartnere.\n\nDet er flere av PPFs lag \u2013 og medlemmer \u2013 som er medlem av Selskapet \u2013 og det er god plass plass til flere. Selskapet samler og tar vare p\u00e5 politihistorien i Norge og har et n\u00e6rt og levende samarbeid med Justismuseet i Trondheim som nettopp har tatt i bruk et nytt bygg; Det Milit\u00e6re Sykehus p\u00e5 Kalvskinnet.\n\nDet er bl.a. politihistorien i Norge vi l\u00e6rer av, og ingen kan fortelle s\u00e5 mye politihistorie som politipensjonistene. Derfor er Norsk Politihistorisk Selskap et interessefellesskap PPF st\u00f8tter opp om og som norske politipensjonister ogs\u00e5 burde st\u00f8tte.\n\nHer er linken til \u00e5rets f\u00f8rste Historieglimt:\n\nHistlorieglimt 1-22 Norsk Politihistorisk Selskap\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e10daa2-6c6f-496c-94b1-63bb1bc4bd14"}
+{"url": "https://www.automester.no/artikler/dette-stryker-3-av-10-biler-av-paa-eu-kontroll/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:33:27Z", "text": "Om lag 30 prosent av norske biler har feil med lysene n\u00e5r de kommer til EU-kontroll, viser nye tall. Halvparten av feilene gjelder bilens hovedlys.\n\n\u2013 Av de 422.451 lette kj\u00f8ret\u00f8yene som gjennomgikk periodisk kontroll i perioden fra ny instruks tr\u00e5dte i kraft 8. juni og frem til 19. oktober, hadde 15 prosent feil knyttet til hovedlys, sier Leif Magne Halvorsen, overingeni\u00f8r i Vegdirektoratet, seksjon tilsyn og kontroll.\n\n## 30 prosent har lysfeil p\u00e5 EU-kontroll\n\nKontroll av lys inkluderer baklys, parklys, blinklys, t\u00e5kelys, lys for kjennemerke, ryggelys og ekstralys, i tillegg til hovedlysene. Rundt 30 prosent av de kontrollerte bilene hadde en eller flere lysfeil.\n\n\u2013 Dette er en situasjon vi ikke kan sl\u00e5 oss til ro med. Lysfeil gir trafikkrisiko, og s\u00e6rlig i den m\u00f8rke \u00e5rstiden, sier Arild Hansen, daglig leder i Autobransjens Leverand\u00f8rforening (ABL).\n\nHans r\u00e5d er en grundig sjekk av lys og sikt n\u00e5 i overgangen mellom h\u00f8st og vinter.\n\n\u2013 Det er viktig \u00e5 kontrollere at alle p\u00e6rer virker som de skal, at lykteglassene er i orden, at vindusviskerbladene er bra og at rutene er rene og hele. Du blir fortere blendet hvis frontruta er skitten eller har skader, sier Hansen.\n\n## Du kan oppgradere bilens utstyr\n\nFlere virkemidler kan tas i bruk for \u00e5 utstyre bilen med bedre lys.\u00a0\n\n\u2013 De fleste bruker fortsatt standard halogenp\u00e6rer, og p\u00e5 det omr\u00e5det har kvalitetsutviklingen v\u00e6rt voldsom. Ved \u00e5 bytte til det beste kan effektforbedringen utgj\u00f8re fra 30 til 130 prosent, sier B\u00f8rre Kristoffersen, markedssjef i Hellanor, som leverer lysutstyr til bilmarkedet.\n\nP\u00e6rene kan ogs\u00e5 f\u00e5s med lystoner som er mer lik dagslys enn f\u00f8r, slik at opplevelsen av god sikt \u00f8ker. I tillegg kan ettermontering av ekstralys v\u00e6re aktuelt. Hellanor merker stor ettersp\u00f8rsel i Nord-Norge og blant yrkessj\u00e5f\u00f8rer, men mener norske \u00e5rstider burde tilsi at enda flere velger en slik l\u00f8sning.\n\n\u2013 Da er det f\u00f8rst og fremst fjernlys som er aktuelt. Enten man g\u00e5r til et utsalgssted eller handler p\u00e5 nett, er det viktig \u00e5 holde seg til p\u00e6rer og lykter som er godkjent til bruk p\u00e5 vei, sier Kristoffersen.\n\n## D\u00e5rligere syn merkes f\u00f8rst bak rattet\n\nD\u00e5rlig sikt p\u00e5 m\u00f8rke veier er spesielt farlig for middelaldrende og eldre sj\u00e5f\u00f8rer, if\u00f8lge optiker Kari Line Langkaas i Alliance Optikk Midt-Telemark.\n\n\u2013 Kontrastsynet v\u00e5rt reduseres med alderen. Vi ser etter hvert d\u00e5rligere i m\u00f8rket og synsfeltet blir endret. Ogs\u00e5 evnen til \u00e5 tolke fart og bevegelsesretning forandres. Dermed blir reaksjonsevnen svakere, sier Langkaas.\n\nEn 40-\u00e5ring trenger dobbelt s\u00e5 mye lys som en 20-\u00e5ring for \u00e5 se det samme, if\u00f8lge optikeren. En 60-\u00e5ring trenger tre ganger s\u00e5 mye.\n\n\u2013 Mange av dem som kommer til oss forteller at de f\u00f8rst merker synssvekkelsen bak rattet. Nye Alliance-kunder fyller ut et skjema som kartlegger situasjonen deres. De fleste som har passert 40 krysser av for at bilkj\u00f8ring p\u00e5 kvelden kan v\u00e6re et problem.\n\nEn bil som er godt klargjort for m\u00f8rkekj\u00f8ring kombinert med riktige briller eller kontaktlinser gir den best mulige l\u00f8sningen p\u00e5 sj\u00e5f\u00f8rproblemene, mener Kari Line Langkaas.\n\n\u00a0\n\n*Kilde: Konkurransetilsynet*\n\n### FAKTABOKS\n\n  - En 40-\u00e5ring trenger dobbelt s\u00e5 mye lys som en 20-\u00e5ring for \u00e5 se det samme.\n  - En 60-\u00e5ring trenger tre ganger s\u00e5 mye lys som en 20-\u00e5ring for \u00e5 se det samme.\n  - 3 av 10 biler har lysfeil n\u00e5r de kommer til EU-kontroll.\n  - Halvparten av feilene er knyttet til hovedlys.\n\n\n\n### 7 ting du kan fikse selv f\u00f8r EU-kontrollen\n\nModerne biler er veldig tekniske og kan regnes for \u00e5 v\u00e6re rullende datamaskiner. Derfor kreves det teknisk spesialkompetanse for \u00e5 utbedre eventuelle feil og mangler, noe de f\u00e6rreste av oss har. Heldigvis finnes det fortsatt enkelte ting du kan sjekke og fikse selv f\u00f8r du bestemmer deg \u00e5 sjekke EU kontroll, for \u00e5 spare litt penger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fb96391-009e-4428-be70-dbd6bf9680cd"}
+{"url": "https://liverbirds-oslo.no/roulette-p%C3%A5-r%C3%B8d/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:33:23Z", "text": "# Roulette P\u00e5 R\u00f8d\n\n# Roulette P\u00e5 R\u00f8d\n\n## Vinn store premier: Spill kasinospill med h\u00f8y utbetaling\n\nDu blir ut\u00e5lmodig, kan alle metoder brukes til uttak. Roulette p\u00e5 r\u00f8d du f\u00e5r flere tegn spor for begge sider ogs\u00e5, og disse transaksjonene behandles raskt. Med mindre det er en fysisk premie, og vi er stolte av \u00e5 tilby den mest profesjonelle spille milj\u00f8 tilgjengelig hvor som helst i verden. Det er mer \u00e5 finne et ecoPayz casino enn bare \u00e5 lete etter en som aksepterer denne betalingsm\u00e5ten, som \u00e5pner i 2023. Dette kan v\u00e6re frustrerende For Bitcoin kasinoer, 14th of October 2023.\n\n## Slik fungerer lojalitetsprogrammer p\u00e5 casino\n\nSom For Hell Spin, introduserer iPhone og Android smartphones. Takk, gratis spinn animasjoner og wild bonusrunder. Du kan velge mellom flere online plattformer for \u00e5 lagre Bitcoins og cryptocurrency n\u00f8kler offline, amon casino velkomstbonus og anmeldelse 2024 kan slots v\u00e6re best for deg.\n\nSkap minneverdige \u00f8yeblikk p\u00e5 casinoet med venner og familie. Pokerspillere m\u00e5 investere penger for \u00e5 tjene penger, vil du f\u00e5 en mulighet til \u00e5 se hvor lyse grensesnittet er i endring. Forskjellen er at du n\u00e5 starter MED EN 10x multiplikator, og du f\u00e5r til det nye spillet med enda flere bonuser og flere alternativer. Del det tallet med 37 (totalt antall potensielle utfall) og du f\u00e5r 0,4865, trykker du bare p\u00e5 spinnknappen eller spillknappen for \u00e5 snurre hjulet.\n\nGodt Gratis Kasinospill\n\n## Die Besten Online Casinos Spiele\n\nMed gevinster tredoblet i gratis spinn rundt det gj\u00f8r dette den beste runden \u00e5 satse p\u00e5, det arent noen ytterligere klager. F\u00f8r vi avslutter v\u00e5r diskusjon om markedsorientering og dens innvirkning P\u00c5 CX, eksklusive spill. Alle vil finne en m\u00e5te \u00e5 tjene p\u00e5 avtalen, og garantert ikke svindel. Roulette p\u00e5 r\u00f8d en online casino no deposit sign up bonus gir spillere med en liten mengde penger for \u00e5 pr\u00f8ve ut kasinospill, lider de fortsatt av f\u00e6rre spill og vanskeligere tilgang enn et online kasino. Men s\u00e5 vel som standard symboler for spillet, vil du ikke vinne jackpotten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8921dd36-b382-4033-9a1c-4be5dcee0874"}
+{"url": "https://www.studentum.no/skole/akademiet-privatistskole/fysikk-2-med-lab-183116", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:15:07Z", "text": "## Ta Fysikk 2 med labratoriekurs som privatist\n\n**Fysikk 2 er et programfag i studiespesialiserende utdanningsprogram fra programomr\u00e5det realfag.I kombinasjon med med Fysikk 1 utgj\u00f8r fagene en fordypning.**\n\n**Faget gir 1 realfagspoeng.**\n\n### **Om faget**\n\nFysikk handler om \u00e5 forst\u00e5 den fysiske verden, fra de minste partiklene til hele universet. Faget gir innsikt i hvordan verden er bygget opp, muligheter til \u00e5 se sammenhenger i naturlige fenomener og verkt\u00f8y til \u00e5 forutsi utfall av fysiske prosesser.\n\nFysikk handler ogs\u00e5 om hvordan teknologisk utvikling p\u00e5virker individet og samfunnet. Kompetanse i analytisk tenkning og probleml\u00f8sing forbereder elevene til videre utdanning og arbeidsliv.\n\n#### **Kjerneelementer i Fysikk 2:**\n\n  - Praksiser og tenkem\u00e5ter i fysikk\n  - Energi og energioverf\u00f8ring\n  - Krefter og felt\n  - Materie, tid og rom\n\nFaget gir 1 realfagspoeng.\u00a0Du kan f\u00e5 inntil 4 realfags- og spr\u00e5kpoeng til sammen.\u00a0Du kan ikke f\u00e5 mer enn 1,5 realfagspoeng for samme fag eller for fag som overlapper hverandre.\n\n### **Forkunnskaper**\n\nDet er en fordel \u00e5 ha fullf\u00f8rt Naturfag VG1 og Matematikk fra VG1, men det er ikke et krav. Det er ogs\u00e5 en fordel \u00e5 ha tatt matematikk R2 eller \u00e5 ta dette parallelt.\n\nFaget gir 1 realfagspoeng.\n\nI kombinasjon med med Fysikk 1 utgj\u00f8r fagene en fordypning.\n\n### **Labkurs**\n\n**Hos Akademiet er alltid labkurs inkludert i kurset, i fag hvor lab\u00f8velser er en del av eksamen.\u00a0**  \nI labkurset tar vi for oss aktuelle labfors\u00f8k for privatisteksamen, slik at du er trygg p\u00e5 gjennomf\u00f8ringen.  \n  \nHar du valgt nettstudier vil kurset gjennomf\u00f8res p\u00e5 undervisningsplattformen Live. Det vil si at du f\u00f8lger undervisningen live p\u00e5 nett i v\u00e5rt digitale klasserom. Du logger p\u00e5 og f\u00f8lger undervisningen fra hvor du selv \u00f8nsker og du kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l til direkte til l\u00e6rer. Du kan ogs\u00e5 melde deg p\u00e5 labkurs ved v\u00e5re stedbaserte privatistskoler.\n\n### **Privatisteksamen**\n\nI Fysikk 2 er det skriftlig og muntlig-praktisk eksamen.\n\nAkademiet tilbyr eksamensrettet undervisning frem mot eksamen. Privatisteksamen arrangeres av fylkeskommunen, og du m\u00e5 selv melde deg opp til privatisteksamen.\n\nP\u00e5 Akademiet er undervisningen ved alle v\u00e5re privatistkurs p\u00e5 nettstudier og i klasserom, rettet mot eksamen i det enkelte fag. V\u00e5re l\u00e6rere kan eksamen og vet hva som skal til for at du skal lykkes p\u00e5 privatisteksamen. Vi arrangerer pr\u00f8veeksamen for alle privatister som deltar p\u00e5 v\u00e5re kurs.\n\n### **L\u00e5nekassen**\n\nVi er godkjent av L\u00e5nekassen, slik at du kan s\u00f8ke l\u00e5n til \u00e5 betale skolepengene og l\u00e5n og stipend til livsopphold mens du studerer hos oss.\u00a0Kurset regnes til 140 \u00e5rstimer.\n\n## Kommende startdatoer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aac4b319-fa3e-4bb2-8991-dbcaa82c4112"}
+{"url": "https://www.rimini-protokoll.de/materialbox/index.php?article_id=177&clang=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:19:06Z", "text": "## JEG TENKER REALISTISK OG UTENFOR BOKSEN\n\n\n\n\n\n### Navn: B\u00e5rd Brenden  \n\nAlder: 16\n  \nBydel: Vestre Aker \n  \nNasjonalitet: Norsk\nJeg bor sammen med moren min Linda og faren min Jo, broren min Eirik og katten Lakris i en tomannsbolig.\n\n\u00a0\n\nJeg er elev ved naturfag-linjen p\u00e5 Hartvig Nissen videreg\u00e5ende skole.\n\n***Jeg tilh\u00f8rer** de som ikke tilh\u00f8rer noen gruppe, de som ser p\u00e5 folk som individer, de datainteresserte, de musikkinteresserte, de med en kritisk samfunnsstemme og katte-elskerne* ***men jeg tilh\u00f8rer ikke*** *de fotballinteresserte.*\n\nJeg bor i Oslo fordi det er her jeg er f\u00f8dt. Her har vi Holmenkollen-bakken som er t\u00e5kete hver gang det er hoppkonkurranser. Det meste av kommunen er villmark \u2013 og for meg er det ikke lange veien til denne villmarka. Luften der jeg bor er ikke forurenset. Det kan hende jeg ogs\u00e5 bor her om ti \u00e5r \u2013 vi f\u00e5r se. Bj\u00f8rvika og den nye bydelen er forresten bra.\u00a0\n\nJeg har aldri lest *En folkefiende* av Henrik Ibsen, men jeg tror Ibsen var en libertarianer. Utsagnet \u00abden sterkeste mann i verden er den som st\u00e5r mest alene\u00bb f\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 de som har makta. Jeg velger \u00e5 referere en trend-analytiker som en gang har sagt: \u00abEn regjering og en bleie m\u00e5 skiftes en gang i blant, begge av samme grunn\u00bb.\u00a0\n\nJeg pleide \u00e5 st\u00f8tte AP og venstresiden, men jeg har beveget meg mer mot h\u00f8yre og mot libertarianismen. Ved \u00e5 studere historiske eksempler fra USA p\u00e5 1800-tallet har jeg innsett at den virkelige formen for kapitalisme forst\u00e5tt gjennom Adam Price kan v\u00e6re en bra samfunnsmodell. Jeg ser p\u00e5 partiet *de Gr\u00f8nne* som den beste politiske modellen her i Norge i dag.\n\nTil forestillingen p\u00e5 teatret ville jeg tatt t-banen fra Holmen til Nationaltheatret stasjon.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64632ee3-befd-4c4f-938a-7bc32398b14a"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/entusiaster-forbereder-linux-pa-zune/279443", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:00:40Z", "text": "# Entusiaster forbereder Linux p\u00e5 Zune\n\n### \u00abAlt folk ikke liker med Zune kan fikses med Linux\u00bb, heter det der prosjektet diskuteres.\n\n\n\nEirik Rossen\n\n3\\. jan. 2007 - 10:24\n\nP\u00e5 diskusjonsforumet \u00abHacks and Mods\u00bb p\u00e5 nettstedet Zuneboards.com la \u00abMys Videl\u00bb ut en melding i romjula om at han arbeidet med \u00e5 f\u00e5 Linux til \u00e5 virke p\u00e5 Microsofts b\u00e6rbare mediespiller Zune.\n\nHan skriver at det er fortsatt mye som gjenst\u00e5r, men at det virker \u00abi hvert fall delvis\u00bb.\n\nEn meddebattant som stilte det selvf\u00f8lgelige sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abhvorfor?\u00bb utl\u00f8ste en lang rekke interessante svar.\n\n\u00ab\u00c5 f\u00e5 Linux til \u00e5 virke p\u00e5 Zune vil \u00e5pne Zune til n\u00e6r sagt alt mulig.\u00bb\n\n\n\nEn annen sammenliknet Zune med en 150 hesters motorsykkel som er strupet slik at den bare leverer 5 hestekrefter. Linux skal fjerne hindrene mot \u00e5 benytte maskinens fulle potensial: \u00abAlt folk ikke liker med Zune kan fikses med Linux.\u00bb\n\nKonkret nevnes Internett-surfing, avspilling av alle slags formater uten begrensninger.\n\nAndre legger til evnen til \u00e5 utvide Zunes funksjonalitet med egne programmer, og ser for seg tr\u00e5dl\u00f8s synkronisering mellom Zune og PC.\n\nI tillegg er det masse skadefryd mot Microsoft: \u00abMy Zune will no longer belong to M$.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dc3ed60-4f49-4ac0-93de-909f4e22bb25"}
+{"url": "https://relevance.digital/nb/relevance-inngar-avtale-om-digital-markedsforing-med-engel-volkers-seo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:06:58Z", "text": "# Engel & V\u00f6lkers inng\u00e5r avtale om SEO og digital markedsf\u00f8ring med Relevance\n\nSkrevet av IT 12. desember 2017\n\nRelevance har gleden av \u00e5 kunngj\u00f8re sitt siste samarbeid med Engel & V\u00f6lkers gjennom implementering av SEO og digitale markedsf\u00f8ringsstrategier.\n\nEngel & V\u00f6lkers er et ledende selskap i det internasjonale reise- og eiendomsmarkedet og tilbyr meglertjenester innen yachting, luftfart og eiendom - luksusbransjer der Relevance har omfattende kunnskap om SEO og digital markedsf\u00f8ring.\n\nGjennom Relevances evne til \u00e5 utnytte sitt nisjenettverk av erfarne skribenter, publikasjoner og f\u00f8lgere, vil det Monaco-baserte teamet lede samarbeidet med Engel & V\u00f6lkers-teamet i Nice, Frankrike. Som Google-partner med over 10 \u00e5rs erfaring og suksess i yachtbransjen forventer Relevance at dette samarbeidet vil bli sv\u00e6rt produktivt, og vi ser frem til \u00e5 hjelpe Engel & V\u00f6lkers med \u00e5 \u00f8ke salget gjennom en skreddersydd digital markedsf\u00f8ringsstrategi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb200583-bde1-4c3a-b158-e5243545107f"}
+{"url": "http://www.brendmo.net/blogg/2016/terror-by-proxy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:16:15Z", "text": "# Terror by proxy?\n\nPosted on July 21, 2016 by abre\n\n**Terrorister \u00f8nsker \u00e5 skremme oss**. Islamistiske terrorister \u00f8nsker spesielt \u00e5 skremme oss til \u00e5 gi slipp p\u00e5 \u00e5penhet og frihet, samt \u00e5 skape splittelse mellom moderate muslimer og vestligkulturelle.\n\nDet er det ingen grunn til \u00e5 la dem f\u00e5 lov til.\n\nP\u00e5 70- og 80-tallet var det 5 \u2013 6 ganger flere terrordrepte i Vest-Europa pr. \u00e5r enn det har v\u00e6rt siden 2000. Den *islamistiske* terroren har riktignok \u00f8kt de siste \u00e5rene, men risikoen for hver enkelt av oss er neglisjerbar sammenlignet med andre farer i dagliglivet.\n\n  \nKilde: Global Terrorism Database (1970 \u2013 2014), Wikipedia (2015).  \n**NB**: Drapene i Nice (2016) er ikke med.\n\n**La oss ta i litt skikkelig**, og anta at terror i tida framover vil f\u00f8re til 300 drepte *hvert eneste \u00e5r* i Vest-Europa. Dette er mer enn i rekordperioden 1972 \u2013 1988, og over seks ganger mer enn snittet siden 2000.\n\nI fjor ble det drept 125 personer i trafikken bare i Norge. Dette var et historisk *lavt* tall, men det utgj\u00f8r alts\u00e5 likevel en 40 ganger h\u00f8yere risiko pr. innbygger.\n\nSammenligningen forutsetter imidlertid at terrorfaren fordeler seg jevnt utover hele Vest-Europa. I virkeligheten er risikoen ujevnt fordelt mellom ulike land og byer. Paris, som har v\u00e6rt klart mest utsatt de siste \u00e5rene, har hatt 161 terrord\u00f8dsfall i l\u00f8pet av 3,5 \u00e5r. Men selv om vi skulle v\u00e6re s\u00e5 pessimistisk \u00e5 regne dette som et representativt gjennomsnitt for de kommende \u00e5rene, vil risikoen for terrord\u00f8d i Paris v\u00e6re lavere enn for trafikkd\u00f8d i Norge under ett.\n\nDette betyr ikke at terror er noe vi skal ta lett p\u00e5. Vi m\u00e5 gj\u00f8re det vi kan for \u00e5 bekjempe den, men det siste vi trenger er panikk, hastetiltak, krigserkl\u00e6ringer og \u00f8kt overv\u00e5kning. Slike tiltak kan fort undergrave demokratiske prinsipper og rettigheter samtidig som det skaper mistillit mellom grupper, slik terroristene \u00f8nsker. Det er dessuten sv\u00e6rt usikkert om man dermed reduserer risikobildet vesentlig. \u00d8kte motsetninger kan like gjerne f\u00f8re til *mer* vold. Vi har tid til \u00e5 tenke langsiktig og komme til bunns i \u00e5rsakssammenhengene, s\u00e5nn at vi *virkelig* kan forebygge.\n\n**En strengere flyktningepolitikk** er blant tiltakene som trekkes fram, siden f\u00e6rre mennesker inn i landet rent statistisk vil gi f\u00e6rre nye potensielle terrorister her. Men dermed stenger man ogs\u00e5 ute mennesker som man i utgangspunktet mener fortjener hjelp, og det er heller  ikke \u00e5penbart at dette vil v\u00e6re spesielt effektivt. En betydelig andel av identifiserte islamistiske terrorister i Vest-Europa er enten f\u00f8dt her, eller de har kommet hit som barn. Radikaliseringen har skjedd etterp\u00e5.\n\nEn oversikt p\u00e5 Wikipedia over terroraksjoner i EU nevner 13 islamistiske aksjoner i 2015 og 2016, der 18 av 20 gjerningsmenn er identifisert. 15 av disse var f\u00f8dt i et EU-land.\n\n\u00a0\n> Anyone who attacks coexistence is an ISIS ally in their quest to eliminate the grayzone. Anyone, including right wing populists.  \n> Iyad el-Baghdadi\n\n**N\u00e5r alt kommer til alt** er det ikke engang sikkert at radikalisering er n\u00f8dvendig. Vi vet fra utallige eksempler i USA og enkelte lignende hendelser i Europa at ustabile individer p\u00e5 kant med samfunnet godt kan finne p\u00e5 \u00e5 ta med seg mange uskyldige mennesker i d\u00f8den. I forbindelse med de nylige massedrapene i Nice og Orlando har det v\u00e6rt diskutert hvorvidt det virkelig var snakk om islamistiske terroraksjoner eller \u00abbare\u00bb forstyrrede enkeltindivider. Tilsvarende diskusjoner sto sentralt i rettsaken mot Anders Behring Breivik, men da med h\u00f8yreekstremisme som mulig motivasjon. Det trenger ikke v\u00e6re noen motsetning her. N\u00e5r IS og andre ekstreme grupper gir blankofullmakt til terroraksjoner, vil ubalanserte mennesker kunne f\u00e5 en knagg \u00e5 henge sinnet sitt p\u00e5, og kanskje ogs\u00e5 en beleilig unnskyldning for \u00e5 drepe mange istedenfor bare seg selv.\n\n  \n**Se ogs\u00e5**:  \nHvor farlig er egentlig terrorisme?  \nEr alle terrorister ekstremister?  \nRedd nok  \nOss og dem  \nRadikaliseringsprosess  \nPolitisk vaksinering\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cc8bae7-4ff4-48a8-aa85-d2cd15139cd4"}
+{"url": "https://no.gov-civil-portalegre.pt/actress/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:30:08Z", "text": "I 2020 fikk Gwendolyn Osborne rollen som badass-kvinner fra amazon i oppf\u00f8lgeren Wonder Women 1984. Hun har tilbrakt sine 20 \u00e5r i glamour.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee65b9cf-3346-491a-a554-81b9466d2ede"}
+{"url": "https://ehh.no/2017/02/06/sparebanken-hedmark-fortsetter-som-hovedsamarbeidspartner-til-elverum-handball/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:18:06Z", "text": "\n\n# Sparebanken Hedmark fortsetter som hovedsamarbeidspartner til Elverum H\u00e5ndball\\!\n\nTekst: Magnus Stenseth 06/02/2017\n\nDet gode samarbeidet fortsetter\\!\n\n\n\nDet er med stor glede som vi i dag har signert et videre samarbeid med Elverum H\u00e5ndballs hovedsamarbeidspartner Sparebanken Hedmark. Et samarbeid som vi i klubben er meget glade for og som gjennom \u00e5rene har gett oss muskler \u00e5 vokse til \u00e5 bli Norges i dag sterkeste h\u00e5ndballklubb.\n\nGjennom samarbeidet md Sparebanken Hedmark gjennomf\u00f8rer vi masse prosjekter og aktiviteter. For eksempel er banken med som partner og arrang\u00f8r av Opp og Fram som vi i Elverum H\u00e5ndball arrangerer. Man var gjennom markedssjef Tore Slettvold en av initiativtakerne til det som i dag er et av landets sterkest voksende B2B Nettverk.\n\nSammen har vi siste \u00e5ret gjennomf\u00f8rt Skokampen hvor vi gav bort mange 100 par sko til Folkeh\u00f8gskolens Ugandaprosjekt.\n\nSparebanken Hedmark bruker Terningen Arena og Elverum H\u00e5ndballs hjemmekamper til b\u00e5de kundepleie og aktiviteter for ansatte.\n\nSammen mener b\u00e5de Elverum H\u00e5ndball og Sparebanken Hedmark at vi bygger hverandres varemerke p\u00e5 en meget bra m\u00e5te.\n\nI Elverum H\u00e5ndball er vi veldig glade b\u00e5de for de \u00f8konomiske musklene som samarbeidet gir oss men ogs\u00e5 for alle de innspill p\u00e5 hvordan vi som klubb kan ta skritt videre i \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re m\u00e5l.\n\nVi ser fram mot videre samarbeid og utvikling mange \u00e5r framover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b5a6a97-eaef-4a47-a099-b11ff12fe9a3"}
+{"url": "https://www.frivillighetnorge.no/medlemmer/sivle-laget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:05:29Z", "text": "# Sivle-laget\n\n\n\nSivle-laget er en landsdekkende interesseorganisasjon av frivillige som gjennom seminarer og aktiviteter arbeider for \u00e5 styrke interessen for og kjennskapen til lyrikeren, journalisten, redakt\u00f8ren og nasjonalskalden Per Sivle og hans forfatterskap.\n\nPer Sivle, f\u00f8dt i Fl\u00e5m og oppvokst p\u00e5 Stalheim, bodde som voksen lengst i Drammen.  \n\nHan er s\u00e6rlig kjent for Norges vakreste sang til mor: \"Den fyrste songen\", sangen \"Vesle Lerka\", noveller som \"Berre ein hund\" og \"Vossa-stubbar\", den f\u00f8rste norske arbeiderromanen \"Streik\", og for sin kamp for Norges selvstendighet med diktet \"Vi vil oss et land\".\n\nHans forfatterskap var folkelig, og hadde ofte et tydelig politisk og nasjonalt innhold.\n\nHans dikt \"Tord Foleson\" om merkesmannen som falt p\u00e5 Stiklestad, har blitt sitert p\u00e5 en rekke minnesmerker og sammenhenger i Norge og utland med utdrag fra siste verselinje:\n\n\"Og det er det stora, og det er det glupa, at Merket det stend, um Mannen han stupa\"\n\nDet er reist en rekke minnesmerker etter Per Sivle, deriblant; Fl\u00e5m, Stalheim, Voss, Drammen, og Nordhue i Hedmark. Det finnes ogs\u00e5 Sivle-samlinger med gjenstander etter Sivle i Aurland, Sivlebiblioteket p\u00e5 Fretheim Hotell i Fl\u00e5m og p\u00e5 M\u00f8lstertunet p\u00e5 Voss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "337de33c-a93a-4f5c-a024-b90cb775ac9b"}
+{"url": "https://www.standupbergen.no/facebook-event/stand-up-bergen-presenterer-ferske-fjes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:48:11Z", "text": "# STAND UP BERGEN PRESENTERER: UP AND COMING\n\nonsdag 27. september\n\n# STAND UP BERGEN PRESENTERER: UP AND COMING\n\nAnnenhver onsdag har Stand Up Bergen gleden av \u00e5 presenterer ulike konsepter. Denne onsdagen f\u00e5r du Up & Coming p\u00e5 Ole Bull.\n\nNykommere p\u00e5 vei opp og frem.\n\nKveldens talenter:\n\nLars Snilsberg\n\nTina Marie Andersen\n\nAnders Pettersen\n\nJ\u00f8rn Hove\n\nKonferansier: Galvan Mehidi\n\nCc: 175,-/125,-(for studenter)  \nAld. gr. 18 \u00e5r\nVarighet ca 2 timer inkludert pause.  \nVi tar forbehold om endringer i programmet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7291435-208c-4670-8d0c-33b7c89beae2"}
+{"url": "https://www.glassveranda-interior.com/2011/08/20-helt-nye-bilder-fra-vest-terrassen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:06:28Z", "text": "## tirsdag 2. august 2011\n\n### 20 helt nye bilder fra vest-terrassen og litt av hagen rundt\\!\n\nDen nye 2,7 m lange kj\u00f8kkenbenken p\u00e5 vest-terrassen er ferdig, og du skal selvsagt f\u00e5 se hvordan den er laget etterhvert, med steg-for-steg beskrivelse slik som vanlig er n\u00e5r det er nye DIY/Gj\u00f8r-det-selv-prosjekter her p\u00e5 Glassveranda, men i dag skal du f\u00e5 se 20 nye bilder, bl. a. oversiktsbilder, fra vest-terrasse\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nMange av disse bildene er i format 20 x ca. 13,5 cm. Bloggoppsettet her p\u00e5 Glassveranda viser ikke s\u00e5 store bilder, men dersom du klikker p\u00e5 bildene f\u00e5r du de opp i full st\u00f8rrelse.   \n  \n  \nDet blir veldig mange bilder fra meg i dag, men ikke s\u00e5 mye tekst, vi fikk det plutselig s\u00e5 fryktelig travelt\\! :)) -Hvorfor skal du f\u00e5 vite i morgen\\!   \n  \nH\u00e5per du liker bildene fra terrassen, n\u00e5 skal jeg rett i seng til oppladning f\u00f8r jeg sovner p\u00e5 post her ved PCen, hi, hi\\! :0)   \n  \nHa en fin dag i morgen\\!  \n  \nKlem, Ann,   \nInteri\u00f8rbloggen Glassveranda.  \n  \n*F\u00f8lg gjerne Glassveranda p\u00e5 Facebook for regelmessig p\u00e5fyll av inspirasjon til hus, interi\u00f8r og uterom:*  \n  \n \n23:26       \n\n Etiketter: En presentasjon av rom i min hel\u00e5rshage - A presentation of rooms in my year-round garden \n\n#### 11 kommentarer:\n\n\n\n\n\nTindrande Auge sa...\n\nKjempeflotte bilder\\! Dere har det utrolig fint \u263a Ha en flott kveld videre\\! Klemmer fra Nina\n\n 2. august 2011 kl. 23:45    \n\n\n\n\n\nSommerhuset i bakken sa...\n\nFor en stor og flott veranda. Vakre bilder av mange skj\u00f8nne detaljer. Der nyter dere nok mange herlige dager og kvelder.  \n  \nHa en finfin dag\\!\n\n 3. august 2011 kl. 09:23    \n\n\n\n\n\nOMG s\u00e5 lekkert :)  \n  \nSkal utbedre v\u00e5 uteplass til neste \u00e5r, og sluker alt jeg ser til inspirasjon her hos oss :)  \n  \nHa en nydelig sommerdag \\!  \n  \nKlem Heidi\n\n 3. august 2011 kl. 10:58    \n\n\n\n\n\nAnn sa...\n\nTakk, vi er veldig glade i denne terrassen\\! :0)  \n  \nLitt info om bildene som kanskje burde v\u00e6rt med i dette blogginnlegget: Vi bor ikke i skogen, men faktisk ganske s\u00e5 n\u00e6rt fjorden\\! Vi har bare veldig mange tr\u00e6r i hagen, i tillegg er det 2-3 m\u00e5l friareal med mange tr\u00e6r mellom tomten v\u00e5r og neste boligfelt ;) Taket du ser rett nedenfor terrassen er ikke naboens tak men taket p\u00e5 garasjen v\u00e5r. Forhenget/gardinene rundt kj\u00f8kkenbenken har jeg valgt \u00e5 lage for \u00e5 skjule de f\u00e6le putekassene av m\u00f8rkegr\u00e5 hardplast som st\u00e5r under benken\\! ;) Det er ogs\u00e5 esker med telys, sm\u00e5 lykter m.m. under der. Du skal f\u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 benken, hva den skjuler og hvordan den er bygd i et senere blogginnlegg.  \n  \nHa en fin dag videre\\! :0)  \n  \nStor klem, Ann.\n\n 3. august 2011 kl. 11:08    \n\n \n\nBarnelykke sa...\n\nGu kor lekkert, dere er virkelig flinke til \u00e5 f\u00e5 det til \\!\\!  \n  \nB I R T E\n\n 3. august 2011 kl. 11:17    \n\n \n\nAnne Grethe sa...\n\nHeeelt fantastisk\\!\\!\\!\n\n 5. august 2011 kl. 09:46    \n\n\n\n\n\nMariann sa...\nGenialt med gardiner. Det er fint \u00e5 f\u00e5 le og skjul, men av og til vil jeg derimot ha lufting og utsikt. Jeg lurer p\u00e5 hvordan gardinene er festet? Fungerer det uten at det blir mye blafring i vind og s\u00e5nn?\n\n 12. februar 2012 kl. 14:02    \n\n\n\n\n\nTusen takk\\! :))  \nJa gardiner her tror jeg faktisk er noe av det aller lureste vi noensinne har kommet p\u00e5\\! ;) De er fleksible \"levegger\" som kan justeres etter sol og vindforhold. Vi kan ha utsikt/utsyn n\u00e5r vi vil det, og skjerme helt eller delvis for innsyn n\u00e5r vi \u00f8nsker det,s\u00e5 denne l\u00f8sningen kan virkelig anbefales\\! Trekonstruksjonen i seg selv er dekorativ ogs\u00e5 uten gardiner, vi tar ned gardiner om vinteren og henger opp en lykt fra kroken midt i hvert av feltene. Jeg har tenk litt p\u00e5 \u00e5 vise litt n\u00f8yere p\u00e5 bloggen hvordan gardinene/skjermveggene er laget, vi var s\u00e5 ivrige da vi holdt p\u00e5 at det ble helt glemt, men kanskje til v\u00e5ren\\! ;) Men prinsippet er enkelt: Det er gardinringer i tekstilen b\u00e5de oppe og nede, og disse er tredt p\u00e5 en flaggsnor b\u00e5de oppe og nede p\u00e5 gardinen. De to kraftige flaggsnorene (en oppe og en nede) er spent mellom stolpene. Det er to gardiner i hvert felt (to for \u00e5 kunne ha en b\u00e6rekrok p\u00e5 tauet/snoren oppe i midten). Du m\u00e5 bruke en kraftig tekstil som t\u00e5ler fukt, og s\u00e5 m\u00e5 du spenne flaggsnorene stramt. Da blafrer de ikke i vinden. Blir det storm skyver vi gardinene til side og knyter de til stolpen med gardinb\u00e5nd (1 m l\u00f8s flaggsnor) til stolpen. De strammes om v\u00e5ren. L\u00f8snes om h\u00f8sten. Tau og gardiner oppbevarer vi t\u00f8rt, inne, om vinteren. Bruk rustfrie kroker og ringer. H\u00e5per svaret ble begripelig\\! ;)) Hvis ikke m\u00e5 du gjerne sp\u00f8rre igjen\\! :0)  \n  \nStor klem, Ann,  \nGlassveranda.\n\n 12. februar 2012 kl. 18:54    \n\n\n\n\n\nSjarm og Glede sa...\n\nKjempefin uteplass ;-) S\u00e5 flinke dere har v\u00e6rt :-)  \nHa en god natt :-) Klem Hilde\n\n 9. juni 2012 kl. 00:18    \n\n \n\nAnonym sa...\nKjempefint\\!\\!\\! Har du sydd gardinene selv? Og i tilfelle; hva slags stoff har du brukt? Jeg skulle gjerne hatt noe lignende, og h\u00e5per du egentlig har kj\u00f8pt de ferdig sydde :-)  \n\n 30. april 2013 kl. 21:52    \n\n\n\n\n\nHei, og tusen takk for s\u00e5 koselige tilbakemeldinger\\! :))  \n  \nJeg har i ettertid laget et mer detaljert beskrivelse av hvordan vi har lagd disse terrassegardinene, du finner blogginnlegget her: http://glassveranda.blogspot.no/2012/05/gjr-det-selvdiy-hvordan-enkelt-og.html  \n  \n\\-I det blogginnlegget, og i kommentarfeltet under blogginnlegget, finner du masse informasjon om hva slags stoff vi har brukt, og hvordan de er laget og hengt opp\\! -Og NB\\! Du trenger IKKE \u00e5 sy\\! ;)))  \n  \nHa en fin uke\\! :0)  \n  \nStor klem, Ann.\n\n 1. mai 2013 kl. 12:40    \n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n*\"Fashion fades,*   \n*(Coco Chanel).*   \n\n  \n\n*\"Det har jeg aldri gjort f\u00f8r,* \n\n*s\u00e5 det klarer jeg sikkert**\\!\"***\n\n*(Lindgren/Pippi)**.*   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a199b80a-70f8-425d-ab38-7a266ef2bf02"}
+{"url": "https://www.boots.no/nicotinell-4mg-tyggis-for-roykeslutt-icemint-96-stk-079370", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:23:25Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\nNicotinell tyggegummi icemint 4 mg er et reseptfritt legemiddel som brukes ved r\u00f8ykeavvenning for \u00e5 motvirke abstinenssymptomene (r\u00f8ykesug). Til voksne over 18 \u00e5r. Les pakningsvedlegg f\u00f8r bruk.\n\nNicotinell tyggegummi inneholder nikotin. Ved tygging skjer en langsom frigj\u00f8ring av nikotin som tas opp i munnhulen. Dette legemidlet brukes for \u00e5 redusere nikotinsug og abstinenssymptomer ved nikotinavhengighet. hindre tilbakefall til r\u00f8yking hos r\u00f8ykere som er motivert for \u00e5 slutte, eller gj\u00f8re det enklere \u00e5 redusere r\u00f8yking hos r\u00f8ykere som ikke kan eller ikke \u00f8nsker \u00e5 slutte. Dosen velges ut fra hvor nikotinavhengig du er. Du b\u00f8r bruke Nicotinell 4 mg medisinsk tyggegummi dersom du er en r\u00f8yker med sterk nikotinavhengighet eller du tidligere ikke har lyktes i \u00e5 slutte med \u00e5 r\u00f8yke etter \u00e5 ha brukt tyggegummien med 2 mg. I \u00f8vrige tilfeller skal Nicotinell 2 mg medisinsk tyggegummi. Smak av icemint.\n\n## Forsiktighetsregler\n\n## For gravide og ammende\n\n## Innhold\n\nInneholder Nikotin. Hjelpestoffer: Tyggegummibase (inneholder butylhydroksytoluen (E321)), acesulfamkalium (E950), polakrilin, kalsiumkarbonat (E170), glyserol (E422), levomentol, naturlig mintsmakstilsetning, mint millicaps, sukralose, natriumkarbonat vannfritt, natriumhydrogenkarbonat, sorbitol (E420), xylitol, mannitol (E421), gelatin, titandioksid (E171), karnaubavoks og talkum.\n\n## Dosering og bruk\n\nVoksne over 18 \u00e5r: Ved behandlingsstart kan vanligvis 1 tyggegummi tygges hver- eller annenhver time. Normalt er 8-12 tyggegummier per dag tilstrekkelig uavhengig av styrke. Ikke overstig en d\u00f8gndose p\u00e5 15 tyggegummier av 4 mg styrken. Les pakningsvedlegget f\u00f8r bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b8ac581-7354-49ce-9c8d-b5a1b979755f"}
+{"url": "https://svenskfotball.com/pontus-wernbloom-har-bestemt-seg-for-a-legge-opp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:52:40Z", "text": "# Pontus Wernbloom har bestemt seg for \u00e5 legge opp\n\n\n\n**IFK G\u00f6teborgs Pontus Wernbloom (35) m\u00e5 operere kneet og har bestemt seg for \u00e5 legge opp. Midtbaneveteranen bekrefter beslutningen overfor klubbens nettsted.**\n\nWernbloom spilte ogs\u00e5 for nederlandske AZ, CSKA i Russland og greske PAOK f\u00f8r returen til IFK i fjor.\n\nFor Sveriges landslag fikk han med seg 51 landskamper og to m\u00e5l i perioden 2007-2016.\n\n  - Det er kjedelig f\u00f8lelse. Men jeg er glad for at jeg fikk avslutte karrieren i akkurat \u00abBl\u00e5vitt\u00bb, sier han i en uttalelse.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdf9094d-47c0-4736-996f-f4ca50ee9bdb"}
+{"url": "https://dolphincorehealth.co.za/2022/08/05/japanese-porn-site-norsk-amatorporno-webcam-chat-nuru-massage-moscow/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:30:52Z", "text": "Positiv motivatsjon og forklaringar m\u00e5 vi ta oss tid til dette cheerleader er veldig k\u00e5t syskjen og. Skedsmo kammerkor deltar sammen med et kammerorkester med profesjonelle musikere og 2 profesjonelle solister. Typisk meg, f\u00e5r ikke til amator PEMBA agar | Bacillus cereus Selektivt agarmedie for deteksjon og telling av hd porn lesbian sexhistorier familie cereus i n\u00e6ringsmidler. Velkommen til din personlige samtalepartner Mange lever livet som om det var en ekstremsport. Jeg skrudde opp lokket. I Kommunetorget denne uken kan du blant annet lese om innsatsen for \u00e5 begrense smitte og innf\u00f8ring av betaling for bes\u00f8kende el-biler i boligsonene 8 til 29. Entra-eiendommer til 23 mrd. Dette for \u00e5 ikke bidra til un\u00f8dvendig stigmatisering. N\u00e5r du mister en naturist sex porno store pupper st\u00e5r deg n\u00e6r N\u00e5r noen som er oss kj\u00e6r g\u00e5r bort, opplever vi en vond og vanskelig tid. Dialog er n\u00f8kkelen til gratis enorme cum shot porno seilb\u00e5t velfungerende arbeidsmilj\u00f8. Meget god escorte kristiansand real escortdate effekt \u2013 krever ikke sliping. Tausere, mist\u00e6nksommere man hadde han aldrig hat med at g\u00f8re; men heller ikke med en klokere. Alle Bath House sine leppeomader er laget p\u00e5 carnaubavoks, sheasm\u00f8r og bivoks. Typ at man skyter det som skjer. Hvordan vet jeg at jeg er innmeldt? Og det er flere gode nyheter for hyttekj\u00f8rende og frilufts\u00f8kende nordmenn. Ved leders\u00f8k kreves det en ekstra varsom og diskret h\u00e5ndtering av en sv\u00e6rt konfidensiell og delikat prosess. De er ikke redde for \u00e5 g\u00e5 glipp av noe, bare de kan sove litt lenger. R\u00f8rtveit og Svardal hadde l\u00e6rar som arbeidde 14 dagar i kvar krins. Tenker det blir litt usosialt der fremfor \u00e5 sitte p\u00e5 utstikkerene \ud83d\ude44 Jeg har plassert meg til venstre for brudgommen fordi det sto s\u00e5nn i bryllupsplanleggingsboka mi.. men ser n\u00e5 p\u00e5 f.eks. bryllupsweb at det skal v\u00e6re motsatt.. og det stemmer jo faktisk overens med sidene vi fikk beskjed om \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 under sermonien.. Materialer: Hamp fra Europa M\u00f8nstret b\u00e5nd fra USA Messing hardware Vask & vedlikehold See Scout Sleep halsb\u00e5nd kan maskinvaskes. Han holder en del av kursene Solarium majorstuen linni meister nude senteret b\u00e5de Innf\u00f8ringskurs og spesialkurs. Semi\u00adfi\u00adna\u00adler n\u00e5d\u00adde vi beg\u00adge gan\u00adger. Samtidig tok nye Ford Focus i november en solid 2. plass p? modellstatistikken med klar avstand til VW Passat. 22:00 3 dager f\u00f8r timestart. F\u00e5 dager etter ble han innlagt p\u00e5 sykehus. Da er det nok for eksempel mer interessant med dem man kan kalle \u00abkristne kulturpersonligheter\u00bb: Mennesker i offentligheten som alle vet at er kristne, men som ikke bare snakker om troen sin for kirkens del, men til intellektuell stimulans for andre og som en naturlig del av livet. Dette for\u00e5rsaker igjen muskelsvikt all girl sex massage victoria dating \u00f8ker gjentakelsen av sure oppst\u00f8t. Klokken har en sort urskive med en datovisning p\u00e5 mellom klokken 4 og 5. Skyved\u00f8rsautomatikker brukes gjerne p\u00e5 steder med sv\u00e6rt h\u00f8y Kostymer voksne nettbutikk marit bj\u00f8rgen sexy K hadde 1 poeng i denne borte kampen s\u00f8ndag 12. november 2017 Djerv Damer A-lag vs Haukeland Damer A-lag (7-4), seieren ble sikret av Djerv Damer A-lag. I utkast til statsbudsjett for 2019 er det f\u00f8resl\u00e5tt 4\u00a0947\u00a0000 kroner fordelt p\u00e5 dei to sentra. Der og da var jeg veldig skuffa over at m\u00e5let ble annullert, sier Engerbakk.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "904d13ce-f3eb-4813-b76f-bf80f8796fef"}
+{"url": "https://matrutegudbrandsdal.no/Billingen-seterpensjonat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:01:25Z", "text": "# Billingen Seterpensjonat\n\n###### Foto: Yngve Ask\n\nOvernatting med historisk sus\n\n# Billingen Seterpensjonat\n\n###### Foto: Yngve Ask\n\nOvernatting med historisk sus\nEt stopp p\u00e5 matruta \"En reise i stemning\"\n\nP\u00e5 Billingen Seterpensjonat er kultur-, mat \u2013 og naturopplevelsene mange \u2013 og korteiste.\u00a0Med elva Tora brusende forbi ligger pensjonatet og kafeen som et eventyrlig pusterom, et steinkast fra riksveg 15. Inne f\u00e5r du hjemmelagd lokalmat, seterhistorie, gjestfrihet og t\u00f8mmervegger med sjel.\u00a0\n\nPlassen er et naturlig stoppested for vegfarende og et flott utgangspunkt for fjellturer.\u00a0P\u00e5 Billingen serveres kj\u00f8ttkaker lagd av egne charolaise kj\u00f8ttfe, hjemmelagde elgkarbonader, spekemat, store vafler, sm\u00f8rbr\u00f8d eller flere retters middag p\u00e5 bestilling.\u00a0\n\nStensg\u00e5rd er en gammel gard med flere freda hus fra slutten av 1500 tallet. Gardsdrifta best\u00e5r av ammekuproduksjon med rasen Charolaise og sau. Charolais er blant verdens eldste kj\u00f8ttferaser. Kuflokken i Stensg\u00e5rd er ute p\u00e5 beite store deler av \u00e5ret, men p\u00e5 den kaldaste vinteren er de inne i fj\u00f8set.\u00a0\n\nDu kan\u00a0kj\u00f8pe med deg lokalprodusert mat fra garden v\u00e5r, Stensg\u00e5rd, eller fra andre produsenter i Gudbrandsdalsmat.\u00a0Opplev en smak av Skj\u00e5k og Gudbrandsdalen lagd med hender og hjerte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fac0748-0006-471c-aa64-a1cb9ca79c29"}
+{"url": "https://www.forskning.no/arbeid-helse-sovn/sover-mer-nar-jobb-og-fritid-ikke-kraesjer/515432", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:06:03Z", "text": "\")\n\n# Sover mer n\u00e5r jobb og fritid ikke kr\u00e6sjer\n\nAnsatte sover bedre n\u00e5r de f\u00e5r st\u00f8rre kontroll over d\u00f8gnet og lederne tar hensyn til privatlivet deres.\n\n\n\nIda Kvittingen journalist\n\n  fredag 30. januar 2015 - 05:00 \n\nMed hverdagen i harmoni, blir kanskje ogs\u00e5 natten bedre.\n\nDet viser en amerikansk studie som hadde som m\u00e5l \u00e5 gi ansatte en bedre balanse mellom jobb og fritid.\n\nDen var en s\u00e5kalt intervensjonsstudie, der forskerne gikk inn p\u00e5 arbeidsplassen for \u00e5 endre forholdene der.\n\nDe satte igang diskusjoner og rollespill om temaet. Forskerne fors\u00f8kte ogs\u00e5 \u00e5 l\u00e6re lederne \u00e5 v\u00e6re familievennlige. De ansatte fikk i st\u00f8rre grad styre arbeidstida selv, fokus ble p\u00e5 resultater framfor arbeidstid. De kunne jobbe n\u00e5r og hvor de ville.\n\n## \u00c5tte minutter mer s\u00f8vn\n\nEtter den tre m\u00e5neder lange intervensjonen, fikk de ansatte mer tid p\u00e5 \u00f8ret.\n\nDe sov riktignok ikke mer enn \u00e9n ekstra time i uka, eller \u00e5tte minutter hver natt. Men de mente selv at de i st\u00f8rre grad fikk dekket sine s\u00f8vnbehov, og oftere v\u00e5knet uthvilte.\n\n  - Les ogs\u00e5: Uro for d\u00e5rlig s\u00f8vn holder oss v\u00e5kne\n\nDe var 474 ansatte i et firma som driver med informasjonsteknologi, de jobbet i snitt 45 timer i uka.\n\nI tillegg til intervjuer der de fortalte om opplevelsen ett \u00e5r etter at intervensjonen startet, ble s\u00f8vnm\u00f8nsteret deres overv\u00e5ket gjennom en m\u00e5ler festet rundt h\u00e5ndleddet.\n\n## Fleksibilitet ga mindre stress\n\n\u00adSmarttelefoner med grensel\u00f8s jobbtilgang p\u00e5 fritida og bekymringer for jobb, det var blant \u00e5rsakene de ansatte mente ga dem s\u00f8vnproblemer i utgangspunktet. Tidligere studier har pekt p\u00e5 at det \u00e5 bruke skjerm om kvelden kan gj\u00f8re at du sover d\u00e5rligere, det bl\u00e5 lyset p\u00e5virker nok kroppen v\u00e5r.\n\nDe ansatte s\u00e5 flere fordeler ved en mer fleksibel arbeidsdag, for eksempel \u00e5 kunne sove lengre om morgenen ved \u00e5 jobbe hjemmefra og slippe rushtid i trafikken.\n\nEn rekke andre studier har riktignok pekt p\u00e5 at det \u00e5 v\u00e6re p\u00e5koblet jobb n\u00e5r som helst og hvor som helst ikke gagner de ansattes privatliv, nettopp fordi vi da ikke lenger klarer \u00e5 skille mellom jobb og fritid.\n\nMen her s\u00e5 fleksibiliteten alts\u00e5 ut til \u00e5 hjelpe de ansatte.\n\n## Hjalp ikke mot s\u00f8vnl\u00f8shet\n\n\u2013 Selv om intervensjonen ikke tok tak i s\u00f8vn direkte, ga den fordeler for s\u00f8vnen likevel, sier en av forskerne, Ryan Olson ved Oregon Health & Science University, i en pressemelding.\n\nS\u00f8vnl\u00f8shet kunne forskerne riktignok ikke hjelpe med. Kanskje lyktes de ikke i \u00e5 redusere krysspresset fra familie og arbeid nok til at det monnet n\u00e5r det gjaldt alvorlige s\u00f8vnproblemer, foresl\u00e5r de.\n\nDen nasjonale s\u00f8vnforeningen i USA st\u00e5r bak tidsskriftet som studien er publisert i.\n\nRyan Olson, m.fl.: A workplace intervention improves sleep: Results from the randomized controlled Work, Family, and Health Study. *Sleep Health*, online 14. januar 2015.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa876d73-2fdc-408c-8738-d0b27cf12e9c"}
+{"url": "https://www.ellos.no/global/skjaerefjol-g-cb3-eik-30x20x2-2-cm/1721895-01", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:45:03Z", "text": "## Skj\u00e6refj\u00f8ler fra **Global**\n\nPen og praktisk skj\u00e6refj\u00f8l i FSC-sertifisert eik. Treslaget passer utmerket til skj\u00e6refj\u00f8ler siden det har perfekt hardhetsgrad. Det er mykt nok til \u00e5 ikke sl\u00f8ve knivene og hardt nok for at fj\u00f8len ikke skal f\u00e5 dype hakk n\u00e5r du skj\u00e6rer. Andre fordeler med nettopp eik er at materialet har hygieniske egenskaper og er vannbestandig, noe som gj\u00f8r at det egner seg godt p\u00e5 kj\u00f8kken. Skj\u00e6refj\u00f8len m\u00e5ler 30x20 cm og er oljet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb6304be-531f-44a5-857f-05fd5e644104"}
+{"url": "https://www.smakraftforeninga.no/2014/09/16/klimakraft-gir-konkurransekraft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:28:04Z", "text": "# Klimakraft gir konkurransekraft\n\n\u2013 Vi m\u00e5 ha en nasjonal klimapolitikk der de politiske beslutningene baseres p\u00e5 hva som er best for kloden, sier adm. direkt\u00f8r Kristin Skogen Lund i NHO.\n\nTirsdag 16. september\u00a0overleverte hun NHOs nye politikkdokument \u00abNorske energiressurser i det gr\u00f8nne kappl\u00f8pet\u00bb til olje- og energiminister Tord Lien.  \nSkogen Lund understreker at klima og konkurranseevne henger sammen:  \n\u2013 Ingen samfunn vil klare \u00e5 v\u00e6re konkurransedyktige p\u00e5 sikt uten klimadimensjonen \u2013 som er en forutsetning for b\u00e6rekraftig utvikling.\n\n**Vannkraft er n\u00f8kkelen**  \nI sitt nye politikkdokument understreker NHO blant viktigheten av \u00e5 befeste Norges rolle som verdensledende prosessindustri basert p\u00e5 vannkraft og forme markeder for vannkraft og annen fornybar energi, nasjonalt og mot Europa. Vannkraft med lagringsmuligheter i magasiner er et spesielt fortrinn for Norge, fordi den enkelt kan balansere uregulert kraftproduksjon fra vindm\u00f8ller og solkraftverk.  \nNHO mener det ogs\u00e5 m\u00e5 legges til rette for \u00f8kt kraftforbruk i Norge. B\u00e5de et sterkere innenlands nett og mellomlandsforbindelser m\u00e5 til for \u00e5 sikre h\u00f8yest mulig verdiskaping.\n\n**Konvertering til fornybart**  \nNHO-sjefen viser ogs\u00e5 til omr\u00e5der der Norge kan utvikle egne l\u00f8sninger, ikke minst innen transportsektoren:  \n\u2013 Her b\u00f8r vi raskt \u2013 kanskje alt innen 2030 \u2013 f\u00e5 en tiln\u00e6rmet utslippsfri sektor p\u00e5 land. V\u00e5r infrastruktur for elektrisitet ligger til rette for en utslippsfri bilpark, skogen kan gi biodrivstoff til lastebiler, og LNG brukes allerede p\u00e5 skip, sier Skogen Lund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d29a7f3-50f5-4370-b850-a8198b539cdf"}
+{"url": "https://ptnordic.com/collections/co2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:20:27Z", "text": "# CO2\n\n**M\u00e5ling av CO2: Overv\u00e5king for Bedre Kvalitet og B\u00e6rekraft**\n\nM\u00e5ling av karbondioksid (CO2) er en avgj\u00f8rende del av milj\u00f8overv\u00e5king og kvalitetskontroll i en rekke applikasjoner. CO2 er en naturlig bestanddel av luften vi puster, men niv\u00e5ene av CO2 kan variere avhengig av milj\u00f8et og bruksomr\u00e5det. Derfor er presis m\u00e5ling av CO2 viktig for b\u00e5de helse og b\u00e6rekraft.\n\n**Bruksomr\u00e5der:**\n\n1.  **Inneklima:** CO2-m\u00e5linger brukes til \u00e5 vurdere luftkvaliteten innend\u00f8rs. H\u00f8ye niv\u00e5er av CO2 kan indikere d\u00e5rlig ventilasjon og potensielle helseproblemer. Overv\u00e5king av CO2-niv\u00e5er bidrar til \u00e5 opprettholde et komfortabelt og sunt inneklima.\n\n2.  **Industri:** I industrien brukes CO2-m\u00e5linger for prosesskontroll og kvalitetskontroll. For eksempel, i mat- og drikkeproduksjonen er det avgj\u00f8rende \u00e5 opprettholde riktig CO2-niv\u00e5 for \u00e5 sikre produktkvaliteten.\n\n3.  **Milj\u00f8overv\u00e5king:** CO2-m\u00e5linger er en del av klimaoverv\u00e5king og forskning. Ved \u00e5 m\u00e5le CO2-niv\u00e5er i atmosf\u00e6ren, kan forskere forst\u00e5 klimaendringer og vurdere effekten av utslipp p\u00e5 milj\u00f8et.\n\n**M\u00e5leinstrumenter:**\n\nCO2-m\u00e5linger utf\u00f8res ved hjelp av spesialiserte instrumenter som CO2-sensorer og -m\u00e5lere. Disse enhetene bruker ulike teknologier, inkludert infrar\u00f8d og kjemisk sensorikk, for \u00e5 oppn\u00e5 n\u00f8yaktige resultater.\n\n      - M\u00e5l CO2-konsentrasjonen, fuktighet og lufttemperaturen samt kalkul\u00e9r duggpunkt, v\u00e5ttemperatur og absolutt fuktighet.\n      - N\u00f8yaktige m\u00e5leresultater takket v\u00e6re kompensasjon for lufttetthet via den integrerte absolutt trykk m\u00e5lingen.\n      - M\u00e5leomr\u00e5de: 0 til 10,000 ppm, -10 to +50 \u00b0C, 5 to 95% RH\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "80e48571-45c0-4c57-b118-105ed764c37f"}
+{"url": "https://www.travsport.no/travbaner/biri-travbane/results/2021-12-12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:20:30Z", "text": "## L\u00f8p 5\n\nStart: Tid 19:35  \nVarmblods  \nMAX 800 POENG - DATOL\u00d8P  \nFor 3-14-\u00e5rige h\u00f8yest 205.000 kr med h\u00f8yest 800 poeng.  \n2100 m. Autostart.  \nPremier: 16.000-8.000-5.000-4.000-3.000-(3.000) kr.  \nHestene avvises etter siste startdato, inklusiv \u00e5pne linjer.  \n**DD-1** **V65-5** **V5-2**\n\n\n\n## L\u00f8p 6\n\n**DD-2** **V65-6** **V5-3**\n\n## L\u00f8p 7\n\nStart: Tid 20:20  \nKaldblods  \nSPORTRAPP / GRUNNLAG - TIDSL\u00d8P  \nFor 3-15-\u00e5rige med rekord 1.26,0 og d\u00e5rligere.  \n2100 m. Autostart.  \nPremier: 18.000-9.000-6.000-4.500-3.500-(3.000) kr.  \nHestene starter i grunnlagsrekkef\u00f8lge. Laveste grunnlag i spor 1, videre fordeling: 2,3,4,5,6,9,10,7,8,11,12. Sportildeling etter starterkl\u00e6ring.  \n**V5-4** **V4-1**\n\n\n\n**Monster Merete\\* (S)**\n## L\u00f8p 8\n\nStart: Tid 20:40  \nKaldblods  \nPOENG SPESIAL  \nFor 3-15-\u00e5rige h\u00f8yest 1.600.000 kr. Ogs\u00e5 for 3-15-\u00e5rige med h\u00f8yest 400 poeng.  \n2100 m. Autostart.  \nPremier: 20.000-10.000-7.000-5.000-3.500-(3.000) kr.  \n**V5-5** **V4-2**\n\n\n\n| Plassering | Startnr. | Hestenavn         | Distanse | Samlet tid | Km.tid | Premie kr. | Kusk                  | Sko | Vogn   | Odds |\n| ---------- | -------- | ----------------- | -------- | ---------- | ------ | ---------- | --------------------- | --- | ------ | ---- |\n| **B**      | 1        | **Ares H.**       | 2100     | 3.06,4     | 28,8   |            | Andre H. Stensen (T)  |     | Vanlig | B    |\n| **B**      | 3        | **Mabel**         | 2100     | 3.11,8     | 31,3   |            | Eirik H\u00f8itomt (T)     |     | Vanlig | B    |\n| **B**      | 2        | **July Princess** | 2100     | 3.15,8     | 33,2   |            | \u00d8yvind Ruttenborg (T) |     |        | B    |\n\n| :-----: | :-: |\n| Vunnet: | F L |\n\n## L\u00f8p 21\n\nStart: Tid 17:10  \nPr\u00f8vel\u00f8p  \nalle 2-15-\u00e5rige.  \n2100 m. Voltestart.  \n\n\n\n| Plassering | Startnr. | Hestenavn           | Distanse | Samlet tid | Km.tid | Premie kr. | Kusk                 | Sko | Vogn   | Odds |\n| ---------- | -------- | ------------------- | -------- | ---------- | ------ | ---------- | -------------------- | --- | ------ | ---- |\n| **P**      | 1        | **Gylden Tor**      | 2100     | 3.26,4     | 38,3   |            | Bj\u00f8rn Steinseth (T)  |     | Vanlig | P    |\n| **P**      | 2        | **Bj\u00f8rnli Prinsen** | 2100     | 3.26,6     | 38,4   |            | Liv Marie Hansen (S) |     | Vanlig | P    |\n\n|         |       |\n| :-----: | :---: |\n| Vunnet: | 1/2 L |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c48f7c7-c0a1-43bf-ad74-c621280651e9"}
+{"url": "https://www.frivillighetnorge.no/nyheter/mange-har-gjort-en-frivillig-innsats-under-pandemien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:54:18Z", "text": "# Mange har gjort en frivillig innsats under pandemien\n\nPublisert: 24.03.2021 kl. 08:59\n\nOppdatert: 24.03.2021 kl. 10:08\n\n\n\nSelv med mange restriksjoner og andre utfordringer p\u00e5 grunn av koronapandemien har mer enn en fjerdedel av oss har bidratt med frivillig innsats. Det viser en fersk rapport fra Senter for forskning p\u00e5 sivilsamfunn og frivillig sektor. Rapporten unders\u00f8ker frivillig innsats og de frivillige organisasjonenes rolle under krisen.\n\n*Vi har sett en stor mobilisering i frivilligheten for \u00e5 dekke behov som har oppst\u00e5tt i krisen. Nye tilbud rettet mot s\u00e5rbare grupper i samfunnet, eldre, pasienter, barn og unge i lavinntektsfamilier har oppst\u00e5tt eller er forsterket. Mange innvandrerorganisasjoner har gjort en enorm innsats for \u00e5 informere om smittevern og korona i sine nettverk,* sier generalsekret\u00e6r i Frivillighet Norge Stian Slotter\u00f8y Johnsen\n\n\n\n## Frivillig innsats\n\nSmittesituasjonen har gjort det vanskelig \u00e5 drive med frivillig arbeid. Det har v\u00e6rt anbefalinger og forbud mot \u00e5 m\u00f8tes og mange har f\u00e5tt \u00f8konomiske utfordringer som f\u00f8lge av pandemien. Allikevel ser vi mobilisering til innsats p\u00e5 flere omr\u00e5der. Rapporten ansl\u00e5r at; Til sammen 26,5 prosent av befolkningen mellom 18 og 79 \u00e5r, eller 1,1 millioner personer, utf\u00f8rte minst \u00e9n av de fem typene frivillig innsats.\n\n\n\n## Frivillige organisasjoner\n\nDet er ingen tvil om at koronapandemien i stor grad har p\u00e5virket organisasjonene. Smittevernsregler har i store perioder gjort det vanskelig eller umulig \u00e5 opprettholde aktivitet som planlagt. Rapporten viser at konsekvensene er st\u00f8rre lokalt enn for organisasjonene sentralt.\n\n\n\nOgs\u00e5 i bruk av digitale verkt\u00f8y er det stor forskjell p\u00e5 nasjonale og lokale organisasjoner. Mens over 90% av de sentrale la om til digitale aktiviteter, gjaldt dette kun halvparten av de lokale. Hele 13% av organisasjonene p\u00e5 lokalt plan oppgir \u00e5 ikke bruke digitale verkt\u00f8y i det hele tatt. Da er det vanskelig \u00e5 flytte arrangement over p\u00e5 digitale flater.\n\n*Mange er bekymret for langtidseffekten av at medlemmer, deltakere og frivillige har falt fra under pandemien. Tapte inntekter fra arrangement og aktiviteter kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 komme i gang igjen,* sier Slotter\u00f8y Johnsen\n\nRapporten viser ogs\u00e5 at mange har redusert, avsluttet eller satt egen aktivitet i de frivillige organisasjonene p\u00e5 vent. Under fremleggelsen av rapporten kunne forsker Daniel Arnesen, ogs\u00e5 fortelle at deres unders\u00f8kelser viser at under halvparten av de forventede tapene er blitt kompensert med de ordningene som har v\u00e6rt s\u00e5 langt.\n\nRapporten er laget av Daniel Arnesen og Karl Henrik Sivesind. Du kan lese hele rapporten p\u00e5 nettsidene til Senter for forskning p\u00e5 sivilsamfunn og frivillig sektor.\n\nRapporten var ogs\u00e5 tema p\u00e5 NRK P2 Nyhetsmorgen 24. mars.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71ff1797-92c4-482c-825e-c257eff6dee9"}
+{"url": "https://evidensia.no/aktuelt/hoysesong-for-veterinaerene-pa-sorlandet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:03:07Z", "text": "\n\nEvidensia S\u00f8rlandet Dyresykehus rigget for en travel sesong. Allerede har det v\u00e6rt mange hoggormbitt, keisersnitt og akuttoperasjoner.\n\nI \u00e5r som i fjor vil flere feriere i Norge om sommeren. De firbente familiemedlemmene er med, og det har Evidensia p\u00e5 S\u00f8rlandet f\u00e5tt erfare. N\u00e5 er S\u00f8rlandet Dyresykehus rigget for en travel sesong.\n\n\u2013 Sommeren ved klinikken i fjor var sv\u00e6rt hektisk. Jeg tror \u00e5rets sesong blir lik. Vi f\u00e5r det travelt ogs\u00e5 p\u00e5 dyresykehuset i sommer, sier Hanne Christiansen, veterin\u00e6r og klinikkleder ved Evidensia S\u00f8rlandet Dyresykehus og Evidensia Kristiansand dyreklinikk.\n\nSiden \u00e5pningen av S\u00f8rlandet Dyresykehus i mars, har det v\u00e6rt et stort behov for kompetansen og tilgjengeligheten som de tilbyr.\n\n\u2013 Vi er de eneste p\u00e5 S\u00f8rlandet som har d\u00f8gnbemanning \u00e5ret rundt. Vi er alltid her, utdyper Hanne.\n\n## Ble redningen for Nala\n\nHenvendelse har v\u00e6rt mange. I v\u00e5res har de utf\u00f8rt en rekke akuttoperasjoner, keisersnitt og behandlet hoggormbitt \u2013 for \u00e5 nevne noe. En av hundene de har tatt imot heter Nala.\n\nP\u00e5 en hyttetur i Evje ble hun bitt tre ganger i nesa av hoggorm. Da snuta p\u00e5 kort tid ble tre ganger s\u00e5 stor, skj\u00f8nte familien Herdieckerhoff at tiden for \u00e5 finne hjelp var knapp. Men i Evje og omr\u00e5det rundt var det ingen hjelp \u00e5 f\u00e5.\n\n\n\nNala ble bitt av hoggorm hele tre ganger i nesa\\! Heldigvis fikk hun god hjelp hos Evidensia S\u00f8rlandet Dyresykehus som har d\u00f8gnbemanning hele \u00e5ret.\n\n\u2013 Uhellet skjedde en l\u00f8rdag formiddag. Vi henvendte oss til mange, men fikk beskjed om at de hadde stengt. Til slutt fikk vi tips om S\u00f8rlandet Dyresykehus som tok imot Nala samme kveld, forteller Jon Herdieckerhoff.\n\nNala ble liggende til observasjon over natten og f\u00e5r i dag oppf\u00f8lging av Evidensia.\n\n\u2013 Familien til Nala var sv\u00e6rt takknemlig for hjelpen vi gav dem. Vi ser at tilbudet vi har, betyr sv\u00e6rt mye for mange. I midten av juni hadde vi et annet tilfelle der vi utf\u00f8rte keisersnitt p\u00e5 en pasient midt p\u00e5 natten. Da pasienten kom inn var slimhinnene lilla. Vi m\u00e5tte forte oss med \u00e5 f\u00e5 valpene ut. Hadde kunden m\u00e5tte vente til morgenen med \u00e5 f\u00e5 hjelp, er det ikke sikkert at valpene eller moren hadde overlevd, sier Hanne.\n\n## Oppfordrer dyreeiere til \u00e5 utnytte sommeren\n\nMedarbeiderne ved S\u00f8rlandet Dyresykehus er rigget for sommeren, for \u00e5 kunne ta imot alle henvendelser, d\u00f8gnet rundt. Hanne h\u00e5per dyreeiere ogs\u00e5 utnytter ferien til \u00e5 f\u00f8lge opp dyrene sine.\n\n\u2013 Vi er her for forebyggende behandling, sykdom, skader og ulykker. Jeg h\u00e5per flere bruker litt tid av ferien til \u00e5 gi valpen vaksine eller ta en helsesjekk av den eldre hunden. Hos oss kan dyreeiere komme med alt, sier veterin\u00e6ren.\n\n\n\nSommeren er i full gang og det betyr sommerferie. Ferie skal v\u00e6re g\u00f8y for alle, b\u00e5de de to- og de firbeinte, men dessverre kan ulykker skje eller sykdom oppst\u00e5. Vi opplever st\u00f8rre p\u00e5gang om sommeren og er derfor fullt bemannet gjennom sommeren. Vi er her for deg og dine pasienter med d\u00f8gn\u00e5pen akuttvakt hver dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76e33774-6a32-4cba-beb5-76f165909a7f"}
+{"url": "https://www.fastrp.no/sortiment/sport-fritid/rekreasjon/andre-rekreasjon/430808406/lakenpose-silk-rektangular", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:20:34Z", "text": "### Lakenpose Silk Rektangul\u00b5r\n\nDette er en meget lett lakenpose i komfortabel silke. Kan brukes b\u00d5de alene og sammen med sovepose. Lifeventures lakepose er laget i 100% silke, noe som gj\u00b0r den meget komfortabel \u00d5 sove i. Posen er meget lett, pustende og solid. Den transporterer fuktighet vekk fra kroppen, og t\u00b0rker raskt.  \n  \nLakenposen i silke f\u00b0les myk mot huden, og passer godt til bruk enten i kombinasjon med sovepose, eller alene. P\u00d5 en hytte eller lignende, kan lakenposen brukes alene som et enkelt sengetrekk. Den passer ogs\u00d5 godt som en sovepose i varmere str\u00b0k. Lakenposen er lett \u00d5 vaske. Kommer i egen solid, ripstop-pakkpose.  \n  \nLakenposen er rektangul\u00b5r.  \n  \nVekt: 126 gram. St\u00b0rrelse pakket: 140 x 90 x 50 mm. St\u00b0rrelse upakket: 185 x 85 cm. Farge: Gr\u00d5.\n\n-----\n\n### Pris 960,00 kr\n\n#### Produktfarge\n\nGrey\n\n  \n\n\n\n### Lifeventure\u00ae\n\nDet er en hel verden av fantastiske opplevelser \u00d5 f\u00d5 der ute. Det er utallige vakre steder \u00d5 reise til og fascinerende kulturer p\u00d5 hvert kontinent. Det var p\u00d5 1980-tallet at grunnleggerne av Lifeventure oppdaget at du kunne kj\u00b0pe rimelige flybilletter til nesten alle steder i verden og de reiste til alt fra Viti Levu skogene p\u00d5 Fiji til palasser og fort som Sigiriya p\u00d5 Sri Lanka.  \n  \nMen hjemme i Vest-Europa og England var det sv\u00b5rt f\u00d5 produkter designet for \u00d5 benyttes p\u00d5 slike opplevelsesreiser. Lifeventure ble etablert for \u00d5 fylle tomrommet. I dag er hvert produkt utviklet i samarbeid med utforskere, ekspedisjonsledere og utholdenhetsatleter. Lifeventure har ogs\u00d5 sponset mer enn 30 banebrytende ekspedisjoner og forskningsprosjekter. P\u00d5 den m\u00d5ten er v\u00d5rt utstyr blitt praktisk, strengt testet og kan stoles p\u00d5 til \u00d5 oppfylle forventninger om en h\u00b0y standard.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5da6435f-8a05-47dd-8def-919bd544cfce"}
+{"url": "https://www.david-andersen.no/kjede-natt-dag-lilla-2022/?productId=DA200116", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:02:26Z", "text": "# Kjede, Natt Og Dag - Lilla 2022\n\n2 490,-\n\nLimitert utgave 2022. Et nydelig og unikt halsmykke med h\u00e5ndmalt emalje, inspirert av den norske floraen. Dette anhenget er i forgylt s\u00f8lv 925 dekorert med lilla emalje. Hvert smykke blir h\u00e5ndmalt individuelt i Oslo. I forbindelse med David-Andersen sitt 140 \u00e5rs jubileum har vi redesignet den unike emalje-kolleksjonen Flora fra 80-tallet.\n\nLimitert utgave 2022. Et nydelig og unikt halsmykke med h\u00e5ndmalt emalje, inspirert av den norske floraen. Dette anhenget er i forgylt s\u00f8lv 925 dekorert med lilla emalje. Hvert smykke blir h\u00e5ndmalt individuelt i Oslo. I forbindelse med David-Andersen sitt 140 \u00e5rs jubileum har vi redesignet den unike emalje-kolleksjonen Flora fra 80-tallet.\n\nVarenummer: DA200116  \nDekorasjon: H\u00e5ndmalt lilla emalje  \nUtforming: Forgylt s\u00f8lv 925  \nHovedmateriale: S\u00f8lv  \nDekorasjon: Emalje  \nM\u00e5l: 12 x 14 mm  \nLengde: Justerbar lengde p\u00e5 kjedet 42 og 45 cm  \nKolleksjon: Flora  \n\nOm Flora\n\nFlora er en liten samling av smykker i forgylt s\u00f8lv med emalje, inspirert av den norske floraen. Disse fargeglade smykkene er selve symbolet p\u00e5 v\u00e5r og sommer, og oser av glede og h\u00e5p. Alle smykkene er produsert i Norge og bygger videre p\u00e5 var lange emaljetradisjon. Emaljen legges for h\u00e5nd, s\u00e5 hvert eneste smykke er unikt og et lite stykke h\u00e5ndverk. Smykkene bygger videre p\u00e5 David-Andersen sin tradisjon med emalje og alle smykkene er et resultat av ekte h\u00e5ndverk; produsert i Oslo. Kolleksjonen ble f\u00f8rste gang introdusert p\u00e5 80-tallet, men har i dag f\u00e5tt mange nye produkter og et helt nytt uttrykk.\n\nBytte og retur\n\nVi tilbyr 14 dagers angrerett og \u00e9n m\u00e5neds bytterett p\u00e5 varer som er kj\u00f8pt i v\u00e5r nettbutikk.  \nAlle varer kan ogs\u00e5 byttes i v\u00e5re fysiske butikker.  \nDersom du trenger utvidet byttefrist kan du ta kontakt med oss eller legge igjen en kommentar til ordren i kassen.\n\n#### **Bruk en ring du allerede har**\n\nDu kan finne en indikasjon p\u00e5 din ringst\u00f8rrelse ved \u00e5 m\u00e5le en ring du allerede har. Bruk et skyvel\u00e6re eller en linjal til \u00e5 m\u00e5le den innvendig diameteren p\u00e5 ringen.  \n  \n**Benytt f\u00f8lgende formel:**  \nDiameter (mm) x 3,14 = ca ringst\u00f8rrlse  \nTallet vil gi deg omkretsen p\u00e5 fingeren, og det er dette som indikerer din ringst\u00f8rrelse.\n\n  \n#### **Knyt en tr\u00e5d rundt fingeren**\n\nTa tr\u00e5den rundt den fingeren du \u00f8nsker \u00e5 m\u00e5le og sett et merke med tusj der tr\u00e5den overlapper. Legg deretter tr\u00e5den inntil en linjal for \u00e5 se lengden. Det er viktig at tr\u00e5den ikke sitter for stramt eller for l\u00f8st n\u00e5r du m\u00e5ler. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 gjenta prosessen et par ganger for \u00e5 sikre at m\u00e5lingen blir riktig. Omkretsen p\u00e5 fingeren forteller deg nemlig hvilken st\u00f8rrelse du er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2238350-9b22-40b1-9ca4-e2c87797397a"}
+{"url": "https://ttnsteels.com/eskorte-rogaland-fleshlight-training-vagina-nettdating-sider-eskorte-porsgrunn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:15:11Z", "text": "I dag blir jeg opptatt med \u00e5 klargj\u00f8re klasserom og garderober og planlegge sammen med search now andre l\u00e6rerne den nye hverdagen som begynner i morgen. Vi \u00f8nsker \u00e5 skape noe som er lett gjenkjennelig fra kamp til kamp. 3. Marit Eriks D. Bon\u00e6svold 15 aar. Vi gratulerer Sagaland's \u00c5-Chevy med tittelen Norsk utstillings champion Romania Open show, 6. august Dommer : Denis Kuzelj. St\u00f8rrelse: 14 cm x 3 meter. For mer info se Omtaler Det er escorte oppland tinder dating online omtaler enn\u00e5. Se videoen for en viktig beskjed fra Vivian Du vet du vil skrive. Kontaktskjema POLERINGSTILBEH\u00d8R FOR B\u00c5T OG BIL Om du velger \u00e5 polere for h\u00e5nd eller med maskin, vil en god polersvamp eller riktig rondell v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 lette arbeidet, samt conference i et godt sluttresultat. I verste fall kan du alltids lage tapas\u2026 6. I motsetning til Microsoft Word er dette et fullstendig gratis skriveprogram norway teen porn video alle funksjonene du trenger. I flere \u00e5rtier har de i all hovedsak kommet fra Polen. Er du like tr\u00f8tt hver morgen og setter klokka p\u00e5 slumring \"bare ti minutter til\"? Dermed fikk vi ut varer i riktig tempo, uten at verken vi eller kundene ble sittende med store lagre utover sommeren. Guterres understrekte at vi har verkt\u00f8yene, forskningen s\u00e5 vel som ressursene til \u00e5 lykkes. Vi stiller med to 9er lag og ett 7er sexy film indiske hd ungdoms porno Lillestr\u00f8m Idretts Sfo,\u00a0alle rettigheter forbeholdt Drevet av Webnode En tredje variant er at terapeuten overbringer noen \u00f8nsker eller opplevelse fra barnet til en time hvor bare foreldrene er til stede. 18:00 ved Henning Lystad \\*Utstillingen vises videre i Leidangsgalleriet, Stiklestad Nasjonale Kultursenter fra 19/05 \u2013 8/07 25. april 2018 By baltersen/ Ihle \u2013 Uvilje Nils Aas Kunstverksted presenterer IDUN BALTZERSEN / ANNA IHLE UVILJE 17/03 \u2013 9/06 Til utstillingen UVILJE viser Baltzersen og Ihle tresnitt og installasjoner. Da fylkesr\u00e5d for Samferdsel kunngjorde at de forsl\u00e5r undersj\u00f8isk forbindelse til Her\u00f8y/D\u00f8nna br\u00f8t det ut spontan applaus i salen. Vedr\u00f8rende klagernes anf\u00f8rsler om manglende befaring, p\u00e5peker innklagede at det thai massasje str\u00f8mmen kim kardashian porno samr\u00e5d med live cam sex hd beste penisring for \u00e5 kj\u00f8pe ble besluttet at ny befaring ikke var connect with your audience gjev verksemder og tilsette tilgang til \u00e5 utvikle kompetanse som n\u00e6ringslivet treng. Felles for de fleste er at de \u00f8nsker hjelp og veiledning til \u00e5 legge en god plan for \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l for arbeid og inkludering i Norge. Vinden vil bl\u00e5se i s\u00f8rvestlig retning. 6: Beitost\u00f8len elena skal vi danse thailand porno Innleggnavigasjon Like utenfor byen ligger dessuten den internasjonale forskningsinstitusjonen CERN, delvis i Frankrike og delvis i Sveits. Myke overganger oppn\u00e5s ved \u00e5 la to farger m\u00f8te hverandre p\u00e5 v\u00e5tt underlag \u2013 mer tilfeldig, get the story kontrollert ved \u00e5 la penselen dra fargene i hverandre i skj\u00f8tene. Hvordan lader jeg et bilbatteri? 17.11.2017 I en rapport fra mars i \u00e5r argumenterte Vista Analyse med at oljefondet burde selge sine oljeaksjer for \u00e5 redusere den norske statens samlede risiko. Alle har sitt ansvar, og kvinnen hadde ogs\u00e5 sitt ansvar for de hun hadde gjort. Laksekontor P\u00e5 Storjord finner du turistinformasjon og laksekontor i sesongen. A I kj\u00f8lvannet av korona-utbruddet oppst\u00e5r en lang rekke juridiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Rotbehandling utf\u00f8res med god bed\u00f8velse, s\u00e5 sex in stavanger europe escort girls trenger ikke v\u00e6re redd for at det skal gj\u00f8re vondt. \u00d8STENSJ\u00d8 SKOLE (skole) Ferdigstilt: 2012 Program: Skole Oppdragsgiver: Undervisningsbygg Oslo KF / Veidekke Entrepren\u00f8r AS Bygningen rommer ny kropps\u00f8vingssal med tilh\u00f8rende garderobeanlegg, og 2 klasserom, aktivitetsskole, kontor og garderober, samt 3 gruppe/lekerom, i etasjen. De r\u00f8de har en n\u00e6rmest unik base i landet v\u00e5rt, og de som vokste opp med liverbirden p\u00e5 brystet p\u00e5 60 og 70-tallet \u2013 og utover 80-tallet har v\u00e6rt flinke til \u00e5 dytte interessen videre til kommende generasjoner. Det kan umiddelbart virke som om jeg kan f\u00f8le meg trygg til 2019, men med litt n\u00f8yere lesning, betyr det at den endelige fristen for nettselskapene er 2019, men at de st\u00e5r fritt til \u00e5 starte opp tidligere. Omtaler Dedikert om Foucault \u00c5 belyse Foucaults ideer ved hjelp av barnehagen som studieobjekt er kanskje uventet, men det fungerer godt. Enkelte av tankene og de ideologiske konfliktene er kanskje mest interessante for lesere som er mer enn gjennomsnittlig opptatt av historie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50ce03e1-4875-43d3-baf8-4ee0aeff52a8"}
+{"url": "https://proffsport.no/products/adv-nordic-ski-club-jacket-jr-blaze-110-116", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:00:42Z", "text": "#### St\u00f8rrelsesguide\n\nVi leverer kl\u00e6r fra flere av verdens ledende produsenter.  \nog vi anbefaler deg \u00e5 pr\u00f8ve kl\u00e6rne for \u00e5 v\u00e6re helt sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 riktig st\u00f8rrelse.\u00a0\n\n##### Beskrivelse\n\nADV Nordic Ski Club Jacket er en tynn, vattert jakke for langrenn i kj\u00f8lige og vindfulle forhold. Jakken har et resirkulert 2-lags vind- og vanntett materiale i front, og funksjonell trikot i ryggen for effektiv temperaturregulering.\n\n\u2022 2-lags vind- og vanntett stretchmateriale av resirkulert polyester i front og i ermene, WP 8,000/MVP 10,000\n\n\u2022 Funksjonell trikot av resirkulert polyester i ryggen\n\n\u2022 Vattert front med tynn vattering, 40 g/m2\n\n\u2022 To sidelommer med glidel\u00e5s\n\n\u2022 Justerbar nederkant\n\n\u2022 Elastisk trikot i mansjettene for en tight passform rundt h\u00e5ndleddene\n\n\u2022 Teipede detaljer i front, p\u00e5 ermene og ryggen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82cc9f5d-99ea-436a-abd9-6113789b6a91"}
+{"url": "https://futuraoslo.no/produkt/konsthantverk-liv-taklampe-ra-messingoghvitt-laer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:26:39Z", "text": "# Konsthantverk Liv Taklampe \u2013 R\u00e5 MessingogHvitt L\u00e6r\n\n###### ~~9.559kr.~~ 8.013kr. (-16%)\n\nDesign: Sami Kallio for konsthantverk Konsept: Liv Taklampe fra Konsthantverk er en vakker taklampe fra Konsthandtverk, som har en megEn klassisk look fra 1970-\u00e5renes design\u00e6ra, men i et noe mer moderne utseende. En flott detalj ved taklampen er m\u00e5ten den \u00e5pner seg i toppen, noe som gj\u00f8r at den rammer b\u00e5de tak og gulv, og dermed gir den mer dybde og gir et bedre lys enn andre lamper. Med den r\u00e5 messing innsiden, gir den varme til rommet. Liv serielampen er ogs\u00e5 utsmykket med en simpel, flott l\u00e6rreim som nesten ligner et belte man kunne hatt rundt livet. Herav navnet Liv. Lampen f\u00e5s i Matt hvit, Matt sort eller i aluminium. Du kan spare 16% p\u00e5 Konsthantverk Liv Taklampe \u2013 R\u00e5 MessingogHvitt L\u00e6r akkurat n\u00e5 hvis du kj\u00f8per fra AndLight. Vi har funnet den laveste prisen p\u00e5 Konsthantverk Liv Taklampe \u2013 R\u00e5 MessingogHvitt L\u00e6r som akkurat n\u00e5 er 8.013kr. N\u00e5r du handler hos AndLight er du alltid garantert h\u00f8y kvalitet, god kundeservice og lynrask levering. Tilbudet gjelder kun s\u00e5 lenge lageret rekker, s\u00e5 ikke vent for lenge\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8240d497-c9cc-4d26-bae8-53603feb9b50"}
+{"url": "https://www.bladkompaniet.no/H%C3%A5p-og-kj%C3%A6rlighet/I9788233424992", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:45:25Z", "text": "\n\n## H\u00e5p og kj\u00e6rlighet \n\nKj\u00e6re Lilly - 11\n\nMarte Csandl-Eriksen\n\nLilly m\u00f8tte blikket til moren, og de smilte til hverandre. Hun l\u00f8ftet h\u00e5nden for \u00e5 vinke, men rykket plutselig til og stirret lamsl\u00e5tt p\u00e5 dem som kom like bak moren. Agnes gispet. \u00abMen i alle dager\\! Det kan da virkelig ikke v\u00e6re \u2026\u00bb h\u00f8rte hun Johannes si.\n\n  \nLilly og Johannes venter spent p\u00e5 at Jenny skal komme hjem fra Amerika s\u00e5 de kan sette i gang med de siste bryllupsforberedelsene. Det er imidlertid et sk\u00e5r i gleden for Lilly at Johannes strever med \u00e5 akseptere herr Rossing.\n\n  \nDa Lilly r\u00f8per en hemmelighet for Trond, f\u00e5r det store konsekvenser for Emilie og Olavs liv \u2026\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f67500c-373a-40c4-a5af-325e2d7d48d3"}
+{"url": "https://mobilavtale.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:56:40Z", "text": "### Lei av dyre mobilregninger? La oss hjelpe deg med \u00e5 kutte kostnadene.\n\nMobilavtale.no hjelper deg med \u00e5 innhente og sammenlikne tilbud fra ulike mobiloperat\u00f8rer, slik at du finner det beste abonnementet til ditt bruk. Uten at det koster skjorta eller slipset.\n\n  - ** Helt enkelt - helt ukomplisert. Riktig mengde datatrafikk, best dekningskvalitet og full \u00f8konomisk forutsigbarhet. Det skal bli n\u00f8yaktig som avtalt. Verken mer eller mindre.\n  - ** Tilgjengelighet er viktigere enn noensinne. Tid er penger, og l\u00f8nnsomme selskaper er tilgjengelig n\u00e5r kunden er det. Vi samarbeider med landets st\u00f8rste bedriftsoperat\u00f8rer.\n  - ** Operat\u00f8rene konkurrerer om deg. Vi har fremforhandlet de beste avtalevilk\u00e5rene, som er s\u00e5 gode, at du ikke visste de eksisterte. Len deg tilbake, og la operat\u00f8rene kjempe om deg.\n\n## Hvorfor innhente tilbud p\u00e5 din mobilavtale?\n\nMarkedet er i rask endring, og det skjer hele tiden forbedringer innenfor kvalitet og kostnad.  \nIkke betal un\u00f8dvendig mye hos leverand\u00f8rer som ikke henger med p\u00e5 markedsutviklingen.  \nMobilavtale.no hjelper deg med \u00e5 finne den avtalen som dekker ditt behov.\n\n#### Fri data? We got you covered\n\nHvor mye data beh\u00f8ver du? For \u00e5 bruke mobilen optimalt, er det viktig at du har riktig datamengde i abonnementet som gjenspeiler ditt bruksm\u00f8nster.\n\n#### Fremtidens dekningskvalitet\n\n5G er fremtidens mobilnett, og gir deg dekningskvalitet i toppklasse. Med fri fart har du hele verden i lommen din. Ikke betal for \u00e5 henge i gamle nettverk.\n\n#### Full kontroll p\u00e5 datatrafikken\n\nN\u00e5r datatrafikken tar slutt, er det vanlig at du m\u00e5 betale for overforbruket. Med datakontroll stopper kj\u00f8pefesten n\u00e5r det inkluderte er brukt opp.\n\n#### Forutsigbarhet til utlandet\n\nFlere av v\u00e5re operat\u00f8rer tilbyr ubegrenset tale til Norden, EU og verden. Ikke reduser kommunikasjonen med de du bryr deg om.\n\n#### Enklere inneholdstjenester\n\nHvor stor andel av fakturaen din best\u00e5r i dag av innholdstjenester og BankID-innlogginger? Skaff deg full kontroll med et bedre mobilabonnement.\n\n#### Sammen n\u00e5r vi nye h\u00f8yder\n\nMed noen av landets beste nettverk, vil du v\u00e6re tilgjengelig der du er, uansett om vi snakker Oslo eller \u00c5lesund. La oss hjelpe deg p\u00e5 veien til toppen.\n\n## Klar for noe bedre? Hent ditt uforpliktende tilbud i dag\\!\n\nKunder som benytter v\u00e5r gratis tjeneste sparer i snitt 30-40% per m\u00e5ned p\u00e5 mobilregningen.  \nDet beste av alt - det er helt gratis og tar deg mindre enn et minutt. Du velger selv om du \u00f8nsker \u00e5 bytte operat\u00f8r.\n\nDin innsendte informasjon brukes kun til \u00e5 sende deg relevante tilbud og \u00e5 kontakte deg for oppf\u00f8lging, og slettes dersom tilbudene ikke er av interesse. De respektive samarbeidende selskapene kan ha egne vilk\u00e5r for datalagring.  \nTredjepartsselskaper leverer affiliate markedsf\u00f8ring av v\u00e5re tjenester for egen regning og risiko. Vi fraskriver oss ethvert ansvar for deres praksiser.  \nIngen bestillinger gjort via Mobilavtale h\u00e5ndteres av oss direkte, eller er gyldige f\u00f8r de er skriftlig bekreftet av respektiv leverand\u00f8r.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2a447a2-58f5-4ef2-abc5-7d7da9e8e912"}
+{"url": "https://www.forskning.no/mat-og-helse/kvaliteten-pa-maten-betydde-mer-enn-lav-karbo-eller-lav-fett/1624262", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:25:19Z", "text": "\n\nUansett hvilket kosthold du velger, b\u00f8r gr\u00f8nnsaker utgj\u00f8re en stor andel av maten, viser mye forskning.\n\n# Kvaliteten p\u00e5 maten betydde mer enn lav-karbo eller lav-fett\n\n## Folk som spiste sunn mat hadde mindre risiko for sykdom og d\u00f8d, uansett om det var lite eller mye karbohydrater eller fett i kosten. Usunne varianter av lavkarbo og lavfett var derimot koblet til st\u00f8rre risiko.\n\nIngrid Spilde journalist\n\n  onsdag 22. januar 2020 - 04:30 \n\nDebatten om fett og karbohydrater i kosten har g\u00e5tt hett for seg de siste ti\u00e5ra.\n\nHelsemyndighetene i mange land har anbefalt \u00e5 kutte fett for \u00e5 hindre livsstilssykdommer, fedme og d\u00f8d.\n\nEn standhaftig lavkarbobevegelse, p\u00e5 sin side, har insistert p\u00e5 at det er raske karbohydrater, som sukker og stivelse, som f\u00f8rst m\u00e5 kuttes.\n\nOg forskningen har vinglet.\n\nMye tyder p\u00e5 at lavkarbodietter er minst like effektive for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, sammenlignet med tradisjonelle fettfattige dietter. Men vi vet lite om langtidseffektene. For eksempel viste \u00e9n studie at b\u00e5de ekstreme h\u00f8y- og lavkarbodietter kan gj\u00f8re livet kortere, if\u00f8lge NTB.\n\nOg s\u00e5 var det dette med hjertesykdom, da. Flere studier har vist at lavkarbodietter har en tendens til \u00e5 \u00f8ke det farlige LDL-kolesterolet. Det kan bety at risikoen for hjertesykdom \u00f8ker. Men samtidig har studier ogs\u00e5 vist at lavkarbodietter reduserer triglyserider \u2013 det kan bety lavere risiko for sykdom.\n\n  - Les ogs\u00e5: \u2013 Bytt ut mettet fett med umettet fett\\!\n  - Les ogs\u00e5: Fant ingen negative effekter av mye fett\n\nDet finnes studier som kobler et karbohydratrikt kosthold til bedre helse, og studier knytter det til d\u00e5rligere helse.\n\nMen i den aller siste tida har det dukket opp studier som kanskje kan rydde litt i kaoset. De handler om kvalitet.\n\n## Fett og karbohydrater hadde ingenting \u00e5 si\n\nSist ute er en unders\u00f8kelse av data fra en stor befolkningsstudie i USA, som har kartlagt kostholdet og livsstilen til over 37 000 mennesker. Deltagerne ble s\u00e5 fulgt opp i \u00e5rene etter at studien startet i 1999.\n\nForsker Zhilei Shan fra Harvard T. H. Chan School of Publlic Health og kollegaene hans delte deltagerne i studien inn i grupper etter hvor mye fett og karbohydrater de spiste, og unders\u00f8kte om dette hadde noe \u00e5 si for risikoen for \u00e5 d\u00f8 i l\u00f8pet av oppf\u00f8lgingsperioden.\n\nResultatene viste at andelen fett og karbohydrater ikke s\u00e5 ut til \u00e5 spille noen rolle.\n\nDa forskerne ogs\u00e5 regnet med kvaliteten p\u00e5 maten deltagerne spiste, tr\u00e5dte derimot et interessant m\u00f8nster fram.\n\n## B\u00e5de sunt og usunt\n\nKost med b\u00e5de lite og mye fett var forbundet med litt h\u00f8yere d\u00f8delighet n\u00e5r maten hadde d\u00e5rlig kvalitet. Det dreier seg for eksempel om fettfattige dietter med mye sukker og raffinerte kornprodukter, eller en fettrik diett med mye mettet, prosessert kj\u00f8tt og lite planteproteiner, if\u00f8lge forskerne.\n\nFolk som spiste kosthold med h\u00f8y kvalitet hadde derimot litt lavere risiko for \u00e5 d\u00f8 tidlig, uavhengig av om kosten inneholdt lite eller mye fett.\n\nDermed kan det alts\u00e5 se ut til at kvaliteten p\u00e5 matvarene avgj\u00f8r om en lavfettdiett eller lavkarbodiett er bra eller d\u00e5rlig for helsa, konkluderer forskerne.\n\nDette stemmer overens med flere nye studier som peker i samme retning:\n\n## Kan ikke avgj\u00f8re \u00e5rsak\n\nForskerne advarer imidlertid om at det er en del svakheter ved studien de har gjort.\n\nFor eksempel ble informasjon om deltagernes kosthold bare registrert ved hjelp av sp\u00f8rreskjemaer i begynnelsen av unders\u00f8kelsen. Dette betyr at deltagerne kan ha feilrapportert, og at de kan ha endret kosthold i l\u00f8pet av studien.\n\nDenne typer studier kan heller ikke avgj\u00f8re \u00e5rsaken til forskjellene mellom gruppene. Det er alts\u00e5 sannsynlig at kvaliteten p\u00e5 kosten p\u00e5virket d\u00f8deligheten, men det er ikke sikkert. Kanskje var det slik at de som spiste mat av d\u00e5rlig kvalitet ogs\u00e5 gjorde andre ting som p\u00e5virket risikoen for \u00e5 d\u00f8?\n\nForskerne har brukt statistiske metoder for \u00e5 fjerne virkningen av slike faktorer, som r\u00f8yking og lite fysisk aktivitet. Men det er vanskelig \u00e5 garantere at de har f\u00e5tt med seg alt.  \n\nReferanse:\n\nZ. Shan, Y. Guo, F. B. Hu, L. Liu, Q. Qi, Association of Low-Carbohydrate and Low-Fat Diets With Mortality Among US Adults, JAMA Internal Medicine, januar 2020. Sammendrag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae8f9146-e646-4f4d-8d16-a8df490b843c"}
+{"url": "https://www.xn--vennerd-v1a.no/product/familiebingo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:07:28Z", "text": "\n\n\n\n# Familiebingo\n\n  - **SKU:** 10809\n  - **Category:** Barnespill\n  - **Enhet:** Stykk\n  - **Antall i pakke:** 6\n\nFamilie Bingo  \nHvem klarer fem p\u00e5 rad f\u00f8rst? Familiebingo er et spill der barna blir kjent med ord, dyr, tall og flagg p\u00e5 en avslappet m\u00e5te. Her kan man b\u00e5de spille alene og med inntil fem motspillere. Spennende og l\u00e6rerikt\\!  \nSpilletid: 10 min  \nAlder: 4+  \nAntall spillere: 1-6\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66843080-6883-41c0-9e26-55a4dbd0c0b2"}
+{"url": "https://www.kjell.com/no/produkter/data/kabler-og-adaptere/usb/aktiv-forlengelse-for-usb/plexgear-aktiv-usb-3.2-forlengelseskabel-5-m-p62701", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:23:58Z", "text": "# Plexgear Aktiv USB 3.2 forlengelseskabel, 5 m\n\n## USB-C-forlenger, hann til hunn\n\nSignalforsterkende forlengelseskabel for dataoverf\u00f8ring opptil 10 Gb/s via USB-tilkoblinger som er lengre enn 5 meter. Kabelen er ikke beregnet p\u00e5 video og har ikke st\u00f8tte for Power Delivery-hurtiglading. Maks str\u00f8mforsyning ved lading: 900 mA. Lengde: 5 m. Tilkobling: USB-C-hann til USB-C-hunn. St\u00f8tte for USB 3.2 gen. 2 (maks. 10 Gb/s).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8a2b7cb-6a3e-48f1-8955-23319ab7c276"}
+{"url": "https://dansen.no/oslo/tilbud-for-voksne-i-yoga-ballett-og-jazzdans/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:57:13Z", "text": "# Tilbud for voksne\n\n### P\u00e5 NBI har vi danseundervisning for voksne i klassisk ballett og jazzdans. Det er aldri for sent \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt eller ta opp igjen gamle kunster\\! \ud83d\ude0a\n\n**H\u00f8stsemesteret 2024 har vi f\u00f8lgende tilbud for voksne:**\n\n##### **JAZZDANS**\n\n**Lillestr\u00f8m**  \nTirsdager 19:30-21:00, Jazzdans m/koreografi Voksne, Litt \u00d8vet/\u00d8vet, med Jeffrey,  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 i Sal C, 90 min. (Klassekode: A2CV)  \nOnsdager 20:15-21:10 \u2013 Jazzdans Ungdom/Voksne, Nye/Litt \u00d8vet, med Ida Sofie,  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 i Sal A, 55 min. (Klassekode: A3JV)  \n  \n\nDet er samme muligheter for \"pr\u00f8vetimer\" for dere som er voksne. Kursene har l\u00f8pende opptak. Velkommen med\\! \ud83d\ude0a\n\nSkolens vilk\u00e5r og betingelser\n\n**Pris skole\u00e5ret 2024/2025:**   \nKurs \u00e1 55 min over 14 uker: 3120,-  \nKurs \u00e1 70 min over 14 uker: 3700,-  \nKurs \u00e1 90 min over 14 uker: 4520,-\n\nVi har ogs\u00e5 10% studentrabatt, rabatt ved p\u00e5melding av flere familiemedlemmer og rabatt ved sen kursstart.\u00a0  \nSe mer info om priser her\n##### All p\u00e5melding gj\u00f8res her\n\nHer ser du alle timeplanene ved skolene v\u00e5re:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f69bb473-6688-4673-b033-db3146230e18"}
+{"url": "https://www.frivillighetnorge.no/medlemmer/det-norske-baptistsamfunn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:59:26Z", "text": "# Det Norske Baptistsamfunn\n\n\n\n0186 Oslo\n\nDet Norske Baptistsamfunn er et flerkulturelt kirkesamfunn. I l\u00f8pet av de siste ti\u00e5rene er stadig flere mennesker fra ulike etniske grupper kommet inn i fellesskapet v\u00e5rt, og det er vi sv\u00e6rt takknemlige for.\n\nDet begynte med vietnamesere, deretter tamiler fra Sri Lanka, etiopiere, kongolesere og en rekke andre folkegrupper. Fra 2003 har det kommet flere tusen til Norge fra Myanmar, og en stor andel av disse er baptister.\n\nBaptistsamfunnet best\u00e5r av over 100 menigheter. Mer enn en tredjedel av disse er migrantmenigheter. Inkludert barn og tilh\u00f8rige utgj\u00f8r baptistfamilien i Norge dr\u00f8yt 12.000 mennesker, med 6500 d\u00f8pte medlemmer. Baptistene i Norge driver Oslofjord Folkeh\u00f8gskole og eier 50 % av H\u00f8yskolen for Ledelse og Teologi. Innen baptistparaplyen er det aktiv barne- og ungdomsorganisasjon, kvinneorganisasjon og etniske sammenslutninger. Baptistene i Norge samarbeider og st\u00f8tter baptistkirker i D.R Kongo, Thailand, Myanmar og Tyrkia, og er tilknyttet det internasjonale baptistfellesskapet Baptist World Alliance.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e920a8a-bce3-428b-ad0f-405777a825a0"}
+{"url": "https://ttnsteels.com/sportsbutikk-oslo-storgata-trondheim-zodiac-signs-dates-escorte-trondelag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:56:12Z", "text": "Med noen erotisk massasje video lengste penis tips i ermet, vil du allikevel ikke ha vanskeligheter med n\u00e5 dr\u00f8mmekunden din. Vi er redd for \u00e5 skille oss ut og blir dermed redd for \u00e5 v\u00e6re oss selv, med andre ord vi blir redde for \u00e5 v\u00e6re \"unik\". Utleie Givertjeneste Frivillighet Menighetsbladet Farsund menighetsr\u00e5d For andre kvartal 2020 har myndighetene \u00f8kt avvikskvoten til 20 prosent for hele landet, slik at bankene f\u00e5r st\u00f8rre rom til \u00e5 gj\u00f8re individuelle vurderinger. KONFERANSER LOKALER KONTAKT OSS CATERINGMENY SELSKAPSMENY More Servering i eget hjem Det har blitt stadig mer popul\u00e6rt \u00e5 invitere til gourmet-middager eller selskaper hjemme, der kokk og eventuelt servit\u00f8rer leies inn. Diewe Inverno 16\u2033 5 dages lev tid230\u00a0stk. p\u00e5 lager 6.5\u00d716 5\u00d7105 ET38 Finansieret 4 stk. fra kr. pr. mdr. Innvandrer fokus Verden har kommet til d\u00f8rstokken v\u00e5r. Les mer \u203a Temaer: Drift og vedlikehold Trenger du sandra lyng naken ida fladen naken plan som ivaretar drift og vedlikehold i bygget ditt? 2 \u2013 Lag et godt system framover Det f\u00f8les kanskje naturlig \u00e5 starte med \u00e5 gjennomg\u00e5 gamle e-poster for s\u00e5 \u00e5 amator et system n\u00e5r innboksen er ajour eller lik 0. Deltakere m\u00e5 medbringe egne hansker, og m\u00e5 holde 2 meters avstand. Skulle kommet i lilla eller brun, jeg tror ikke jeg kan leve lykkelig hvis jeg ikke f\u00e5r en lilla eller brun trille til mistakes ila v\u00e5ren/sommeren Du m\u00e5 registrere deg og logge inn for \u00e5 kunne skrive i forumet. Stenbergkv\u00e6ller: Fra historielaget Tor Baastad, Inger Taasen og Eirik Fodstad. Ved folketellingen 1900 finner vi ham ugift og bosatt i Storgaten 20 i \u00d8.Porsgrunn; han er kontorist ved skipsrederi og l\u00e6rer i bokholderi. (Per Arne Aase i 57 minutter ), Stein Olav Hestad, Ulrich M\u00f8ller, Rune Ulvestad, Geir Malmedal, Jan Berg, Steinar Henden ( Jan Fuglset 72 minutter) Aftenposten mente Ulrich M\u00f8ller var banens beste. Prisr\u00e5det kunne no mellom anna forby slike oppkj\u00f8p eller p\u00e5by sal av aksjar eller eigardelar, dersom overdraginga \"vil f\u00f8re til eller forsterke en vesentlig begrensning av konkurransen og dette vil v\u00e6re til skade for allmenne interesser\". 1985 Prisdirektoratet og Statens pristilsyn fekk i oppdrag \u00e5 handheve den nye kredittkj\u00f8pslova med tilh\u00f8yrande forskrifter. Det vil si at det ikke koster noe ekstra dersom du velger \u00e5 trene hos oss etter kurset og fram sommerferien Det burde v\u00e6re en kjempedeal \ud83d\ude42 NB\\! Saksframlegg \u2013\u00a0Detaljregulering av skule- og barnehageomr\u00e5det p\u00e5 Kaland \u2013 del av gbnr. 130 og 131, planid 2017002- Andre gongs offentleg ettersyn Reguleringsplan 1 av 2 05.10.2018 Reguleringsplan 2 av 2 05.10.2018 Planomtale Reguleringsf\u00f8resegner Elevene kom fra Taraldrud i vest til Fjells\u00e6ter i \u00f8st. Doble mekaniske akseltetninger i det slitesterke materialet silikonkarbid, i tillegg til oljekammer,\u00a0forsegler akselen fullstendig og hindrer lekkasje. NAMN \u00d8vre myran UTTA \"\u00f8vr\u00e6 \"my:rad'n DATI \"\u00f8vr\u00e6 \"my:ro PREP erotic LOKA myr GBNR 58,2\u20114 KART \u00d8K BP 063\u20115\u20113 Trintrud KARU C1 INNR 110 INFO Arnegard, Gro f\u00f8dt 1899 OPPS Hagen, Ola E. 1981 KOMM P\u00e5 jordet. For det f\u00f8rste kan du kontakte kundeservice og snakke med saksbehandlere p\u00e5 norsk. (datter av Tobias Hellest\u00f8l \\[1877 \u2013 \\] og Sofie S\u00f8yland PVR-dekoder Siden det norske TV-markedet ble digitalisert for et snaut ti\u00e5r siden har PVR-dekoderen v\u00e6rt \u00abfolke-dekoderen\u00bb i Norge. Kan hende det er noen andre som \u00f8nsker seg nettopp det du har liggende. Velg mellom rimelig l\u00f8sning og en optimert l\u00f8sning\u00a0med fjernsupport Rimeligste l\u00f8sning er \u00e5 velge en\u00a0Asus RT N12. MacGregor Mathers returnerer skuffet til sin bolig i Rue Rivera i Paris. Politiet omtaler hendelsen som mulig ransfors\u00f8k. En m\u00e5 ta hensyn til sine plikter overfor det globale livet som subjekt. Ut\u00f8ving av offentlig myndighet skjer for eksempel search enkeltvedtak eller gjennom forskrifter. Kj\u00f8rerkoie fra Bjudalen, Elverum. Personvern Slow Knitwear selger ikke personlige opplysninger til andre. Det f\u00f8rste som vil skje er at Emergency Recovery Management Agreements vil bli inng\u00e5tt med alle togselskaper for en periode p\u00e5 opp til 18 m\u00e5neder. Tog 114 er i ferd med \u00e5 kj\u00f8re ut. Fra parkeringa g\u00e5r det en sti direkte inn til hytta, og en sti inn til b\u00e5tnaustet ved Lakavatnet, der fjellstyret leier ut b\u00e5t. Laget i STORMTECH D/W/R vannavvisende materiale som gir god beskyttelse for v\u00e6r og vind. RadikalDarts IDARTS\u00ae er for tiden markedets mest solgte dartmaskin, og spillet er veldig popul\u00e6rt blant b\u00e5de spillere og operat\u00f8rer p\u00e5 grunn av sitt fantastiske utseende og sin ekstraordin\u00e6re ytelse og p\u00e5litelighet. Vinner trekkes i morgen ettermiddag Det samme svarer ogs\u00e5 gjennomsnittet p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om tilfredshet med informasjonen om mekling, samt p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om organisering av prosessen. Her f\u00e5r du effektive verkt\u00f8y for milj\u00f8ledelse p\u00e5 jobb, slik at det blir lettere for bedriften \u00e5 ta milj\u00f8ansvar. Selskapets ambisi\u00f8se vekstplan inkluderer investeringer bilmekaniker videoer online chat sex flere millioner euro i utvidelsen av selskapets internasjonale hovedkvarter i Luxembourg, et fjerde lager p\u00e5 det europeiske logistikksenteret subscribe now Tyskland, ytterligere 10.000 + kvadratmeter lagringsplass ved hovedkvarteret Americas i Florida og ytterligere kontorlokaler for hovedkvarteret Asia-Pacific eskilstuna Singapore. Vi blir ofte r\u00e5df\u00f8rt i problemstillinger innen disse temaene, og er behjelpelige med \u00e5 finne riktige l\u00f8sninger. Mens i v\u00e5r by sier vedtektene at \u00absykling/skig\u00e5ing annet enn p\u00e5 veiene, er forbudt, og l\u00f8se hunder m\u00e5 ikke tas med p\u00e5 gravlunden\u00bb. Nye regler \u00e5pner for mer sn\u00f8scooterkj\u00f8ring Fedrelandsvennen FVN I g\u00e5r Flere hyttefolk on n\u00e5 f\u00e5 mulighet til \u00e5 bruke sn\u00f8scooter for \u00e5 frakte bagasje og utstyr. I denne musikkteaterforestillingen m\u00f8ter vi en Solveig med sterke meninger. Jakt-, gjeter-, selskaps-, trekk- og vakthunder har ulike behov, og raser som er avlet for spesielle bruksomr\u00e5der kan vantrives n\u00e5r de ikke f\u00e5r utl\u00f8p for naturlig atferd. Det norske markedet av balkongl\u00f8sninger h\u00e5ndteres av mange mindre akt\u00f8rer pr n\u00e5, og de st\u00f8rre entrepren\u00f8rene og utviklingsselskapene har vist til at det mangler en stor og seri\u00f8s leverand\u00f8r i markedet som kan levere et helhets konsept. Buddha til\u00adbrag\u00adte mye tid i Shravasti, og ved \u00e5 se Budd\u00adha komme og g\u00e5 til byen, ble Vakkali fas\u00adci\u00adnert av ham. Vi forbereder oss s\u00e5 godt vi kan p\u00e5 h\u00f8stens utfordringer, men hvis mange ansatte blir syke samtidig vil det kunne g\u00e5 ut over tilbudet til innbyggerne. Jeg ogs\u00e5 anbefaler \u00e5 ta en kikk p\u00e5 bloggen min: og p\u00e5 YouTube kanalen til Chloris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc12bcf6-3f3c-440d-a368-99e7f8fdb158"}
+{"url": "https://slaatto.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:26:12Z", "text": "\n## Hvorfor velge Sl\u00e5tto?\n\n**Erfaring**  \nI mer enn 40 \u00e5r har Sl\u00e5tto v\u00e6rt en av landets ledende matvareleverand\u00f8rer innen HORECA,\u00a0Servicehandel og Storhusholdning. Sl\u00e5tto er i dag en offensiv og innovativ bedrift, med fokus p\u00e5 utvikling av nye,\u00a0spennende produktl\u00f8sninger og menykonsepter.\u200b  \n**Produkter**  \nGjennom egne varemerker og samarbeidspartnere kan vi tilby alt innen pizza og garnityr, hamburger, kj\u00f8tt, kylling, samt fiskeburger og en rekke vegetarprodukter, gr\u00f8nnsaker, sauser og dressinger.\u00a0 I tillegg kan vi skreddersy kundespesifikke produkter etter \u00f8nske.\n\n**Kompetanse**  \nSl\u00e5tto er en samarbeidspartner med et stort engasjement for at kunder skal lykkes.\u00a0Derfor har vi et landsdekkende salgsapparat som bist\u00e5r med oppl\u00e6ring og kompetanse. Samtidig tilbyr vi v\u00e5re kunder spesialtilpasset materiell og salgsfremmende tiltak.  \n**Samfunnsansvar**  \nSl\u00e5tto er opptatt av b\u00e6rekraftig utvikling. Vi er Milj\u00f8fyrt\u00e5rnsbedrift , ISO sertifisert og har samarbeidsavtale med Helsedirektoratet. Det handler om reduksjon av salt, fett og sukker, samt \u00e5 fremme et gr\u00f8nnere kosthold.\n\nKontakt oss for mer informasjon\n\n\n\nKvalitet i alle ledd\n\nProduktene v\u00e5re er av h\u00f8y kvalitet, og vi jobber kontinuerlig med nye produktinnovasjoner og menyer for \u00e5 kunne tilby den beste matopplevelsen.  \nFor at v\u00e5re produkter skal v\u00e6re av best kvalitet fra levering til servering, er vi n\u00f8ye p\u00e5 \u00e5 informere om riktig oppbevaring og tilberedningsmetode. Snakk med oss s\u00e5 hjelper vi deg\\!\n\nKompetanse\n\nV\u00e5rt landsdekkende salgsapparat med verdifull kompetanse og erfaring s\u00f8rger for oppl\u00e6ring og oppf\u00f8lging av kundene v\u00e5re.  \nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 legge til rette for at ditt kj\u00f8kken skal kunne tilfredsstille optimalt. At kundene dine kommer tilbake.  \nIgjen og igjen.  \nVi har produktene du trenger, oppskriftene, konseptene og erfaringen. Samtidig tilbyr vi v\u00e5re kunder spesialtilpasset materiell og salgsfremmende tiltak.\n\n\n\n\n\nKonsepter\n\nAt vi som leverand\u00f8r leverer best mulig produktkvalitet er en selvf\u00f8lge. Disse produktene har vi i stor grad satt inn i helhetlige l\u00f8sninger, som gj\u00f8r det enkelt for deg \u00e5 kunne tilby gode, smakelige og varierte menyer. Se om noe kunne passet til ditt kj\u00f8kken\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08839aac-6ed0-4810-b5cf-c9a01f006449"}
+{"url": "https://ristikent.com/nb/samojedhund/parring-og-fodsel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:13:10Z", "text": "# Parring og f\u00f8dsel\n\n### Orgarisering av\u00a0samoyed hunder parring\n\nHvis du\u00a0er\u00a0eiren av\u00a0jente-samoyed, vil du\u00a0sikkert ha\u00a0valper fra din kj\u00e6ledyr. V\u00e5re r\u00e5d vil hjelpe deg \u00e5\u00a0unng\u00e5 problemer og\u00a0vanskeligheter, som eiere av\u00a0samoyed hunder st\u00f8ter\u00a0p\u00e5.\n\n### Forberedelse til parring.\n\nParring av\u00a0tispe tillates n\u00e5r hunden fyller 18\u00a0m\u00e5neder. Samtidig m\u00e5\u00a0den ha\u00a0avlskarakter ikke lavere enn \u00abveldig bra\u00bb og\u00a0unders\u00f8kelse resultat p\u00e5\u00a0dysplasi av\u00a0bekkenbein.\n\nHvis du\u00a0har tatt en\u00a0bestemmelse \u00e5\u00a0parre hunden, velg hannhunden p\u00e5\u00a0forh\u00e5nd. N\u00e5r l\u00f8petid begynner, kan det v\u00e6re ikke nok tid.\n\nParring og\u00a0f\u00f8dsel av\u00a0valper m\u00e5\u00a0registreres. Du\u00a0kan gj\u00f8re alle formaliteter ved hjelp av\u00a0enhver offisielt registrert i\u00a0Russisk f\u00f8derasjon av\u00a0hundspesialister cynological klubb eller dyrefarm. Du\u00a0er\u00a0ikke bindet til hardt enhver klubb, dyrefarm eller rase eieren.\n\n### Parring.\n\nParring foretas 11-14 dag fra begynnelsen av\u00a0blod utsondringer, men det er\u00a0omtrentlige frister. Med dette blir utsondringer litt lysere, l\u00f8kke blitt mer l\u00f8s. For \u00e5\u00a0parre hunder riktig, den beste varianten er\u00a0\u00e5\u00a0invitere parring instrukt\u00f8r. Han organiserer alt. Fyll ut\u00a0parring erkl\u00e6ring, den underskrives av\u00a0hannhundeier og\u00a0tispeeier. Dagen etter foretas kontroll parring, ogs\u00e5 ved hjelp av\u00a0instrukt\u00f8r.\n\n### Svangerskap\n\nSvangerskap hos hunder varer 58-63 dager. F\u00f8rste m\u00e5ned det er\u00a0ikke n\u00f8dvendig \u00e5\u00a0gj\u00f8re noen endringer i\u00a0rasjonen. Det er\u00a0bare obligatorisk \u00e5\u00a0gi\u00a0ekstra vitaminer og\u00a0mineraler daglig (for eksempel Irish Cal). Det observeres ikke s\u00e6rlige endringer i\u00a0hundens oppf\u00f8rsel denne tiden. Den sover mer, som regel, begynner \u00ab\u00e5\u00a0ta\u00a0p\u00e5\u00a0seg\u00bb sv\u00e6rt bra, oftere vil g\u00e5\u00a0ut.\n\nDet er\u00a0mulig \u00e5\u00a0bestemme sikkert at\u00a0hunden er\u00a0gravid fra\u00a040. dag (i\u00a0tisper som f\u00f8der f\u00f8rste gang). I\u00a0dem som f\u00f8dte valper litt tidligere: melkekjertler blir rosafarge og\u00a0spenstige. Magen blir veldig stor i\u00a0volum siste 2\u00a0uker.\n\nDet er\u00a0veldig bra \u00e5\u00a0glede seg kommende mora med s\u00f8tt i\u00a0siste uke: tilsett ostemasse eller skje sukker i\u00a0kefir. Det er\u00a0profylakse av\u00a0eklampsi.\n\n    \u041f\u0438\u0442\u043e\u043c\u043d\u0438\u043a \u0421\u0430\u0430\u043c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0430\u0439\u043a\u0438 (\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438) \u0420\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435\u043d\u0442 \u0420\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0429\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432\n\nHvis du\u00a0aldri har tatt f\u00f8dsel tigligere, er\u00a0den beste varianten \u00e5\u00a0bli enig om\u00a0avtale med en\u00a0erfaren veterin\u00e6r eller hund spesialist. Og\u00a0hvis du\u00a0bestemmer deg \u00e5\u00a0gj\u00f8re det selv, her er\u00a0det noen r\u00e5d.\n\nDu\u00a0m\u00e5\u00a0forberede seg til f\u00f8dsel p\u00e5\u00a0forh\u00e5nd:\n\n\u2014\u00a0Gj\u00f8r en\u00a0rommelig voliere til valper. Du\u00a0kan stenge et\u00a0hj\u00f8rne i\u00a0rommet med to\u00a0planker. H\u00f8yde av\u00a0voliere m\u00e5\u00a0v\u00e6re ikke mindre enn 60\u00a0centimeter, slik at\u00a0voksne valper kunne ikke komme\u00a0ut. Valper kan bo\u00a0i\u00a0voliere til 3-4 uker.\n\n\u2014\u00a0I\u00a0rommet hvor hunden skal f\u00f8de og\u00a0hvor valper skal vokse, m\u00e5\u00a0det ikke v\u00e6re trekker. Det er\u00a0n\u00f8dvendig \u00e5\u00a0ha\u00a0frisk luft.\n\n\u2014\u00a0Avtal p\u00e5\u00a0forh\u00e5nd med en\u00a0god veterin\u00e6r, \u00f8nskelig med en\u00a0som spesialiserer seg i\u00a0f\u00f8dselsvitenskap, om\u00a0det at\u00a0du\u00a0kan ringe ham i\u00a0l\u00f8pet av\u00a0f\u00f8dsel n\u00e5r som helst, til og\u00a0med om\u00a0natta. Og\u00a0hvis det er\u00a0n\u00f8dvendig han kunne komme til deg.\n\n\u2014\u00a0Forbered noen rene bleier og\u00a0sm\u00e5 kluter.\n\n\u2014\u00a0Kj\u00f8p i\u00a0apoteket: oxytocin (men ikke \u00abBrintsalov-Ferein\u00bb produksjon, bedre produksjon av\u00a0Moskva fabrikk av\u00a0endokrine preparater), magnesium sulfat for injeksjoner, sulfokamfokain i\u00a0amouller, kalsium klorid, noen engangsbrukte spr\u00f8yter. Veterin\u00e6r vil si\u00a0deg hvordan dette skal brukes.\n\n\u2014\u00a0F\u00f8r f\u00f8dsel: vaskefat med vann, hvor man kan skylle hender.\n\n\u2014\u00a0Forbered deg moralsk til f\u00f8dsel: det er\u00a0ikke noe skrekkelig, og\u00a0til og\u00a0med ikke spesialist kan ta\u00a0imot hundenbarn.\n\nF\u00f8r f\u00f8dsel begynner, ikke i\u00a0noe tilfelle gi\u00a0spr\u00f8yte til hunden med stimulans (oxytocin)\u00a0\u2014 livmor kan lukkes og\u00a0tispe kan ikke f\u00f8de selv.\n\nN\u00e5r f\u00f8dsel begynner ikke v\u00e6r nerv\u00f8s: din tispe skal gj\u00f8re alt selv. Men her er\u00a0det noen r\u00e5d:\n\nN\u00e5r f\u00f8dsel begynner ikke v\u00e6r nerv\u00f8s: din tispe skal gj\u00f8re alt selv. Men her er\u00a0det noen r\u00e5d:\n\n\u2014\u00a0Hvis valpen f\u00f8des med hodet framover er\u00a0alt i\u00a0orden. Og\u00a0hvis rumpa g\u00e5r f\u00f8rst, ta\u00a0en\u00a0liten klut, forberedt p\u00e5\u00a0forh\u00e5nd og\u00a0trekk valpen forsiktig. Du\u00a0m\u00e5\u00a0handle fort, p\u00e5\u00a0en\u00a0annen m\u00e5te kan valpen puste inn fostervann og\u00a0kveles.\n\n\u2014\u00a0Hvis valpen slukte vann, straks ta\u00a0den i\u00a0venstre h\u00e5nd, ryggen ligger i\u00a0h\u00e5ndflate, hodet nedover, og\u00a0l\u00f8ft. Noen ganger f\u00f8r med fingre av\u00a0h\u00f8yre h\u00e5nd p\u00e5\u00a0magen fra beina til halsen , og\u00a0klem. Hvis vann kommer i\u00a0luftveier, vil det renne\u00a0ut.\n\n\u2014\u00a0Hvis valpen er\u00a0f\u00f8dt med etterbyrd, skill den med en\u00a0gang. Ikke tillat hunden \u00e5\u00a0spise etterbyrden, i\u00a0dette tilfellet kan det bli protein forgifting.\n\n\u2014\u00a0Du\u00a0m\u00e5\u00a0telle hvor mange etterbryder (bl\u00e6rer) g\u00e5r\u00a0ut.\n\n\u2014\u00a0N\u00e5r valpen er\u00a0f\u00f8dt, bind tidligere forberedt mange farget b\u00e5nd, det er\u00a0n\u00f8dvendig for \u00e5\u00a0se\u00a0forskjellen p\u00e5\u00a0valper etterp\u00e5.\n\n\u2014\u00a0Skriv ned n\u00e5r ble valper f\u00f8dt og\u00a0antall av\u00a0etterbyrder. Hvis antall av\u00a0etterbyrder mindre enn f\u00f8dte valper, er\u00a0alt i\u00a0orden. I\u00a0l\u00f8pet av\u00a0noen dager etter f\u00f8dsel, vil livmor rense seg, og\u00a0resten av\u00a0etterbyrd vil g\u00e5\u00a0ut. For \u00e5\u00a0p\u00e5skynde prosess, kan man gi\u00a0intramuskul\u00e6rt engangs spr\u00f8yte med oxytocin, men bare etter konsultasjon med veterin\u00e6r. Dosering for samoyed hunder er\u00a02\u00a0ml (engangs).\n\n\u2014\u00a0S\u00e5\u00a0fort som mulig gi\u00a0brystvorter til valper. Det er\u00a0fordi f\u00f8rste d\u00f8gnet har tisper veldig fet melk (r\u00e5melk). Valpen m\u00e5\u00a0svelge r\u00e5melk s\u00e5\u00a0fort som mulig for \u00e5\u00a0starte ford\u00f8yelse prosess.\n\n\u2014\u00a0Det kan v\u00e6re fra noen minutter til noen timer mellom f\u00f8dsel av\u00a0valper. Til slutt av\u00a0f\u00f8dsel m\u00e5\u00a0du\u00a0ikke sove, og\u00a0passe p\u00e5\u00a0tispen. Mellom f\u00f8dselsveer gi\u00a0brystvorter til nyf\u00f8dte valper.\n\n\u2014\u00a0Slutt av\u00a0f\u00f8dsel, n\u00e5r alle valper er\u00a0blitt f\u00f8dt, kan man bestemme ved \u00e5\u00a0fingre magen til hund. Hvis du\u00a0er\u00a0ikke erfaren nok, inviter rutinert person.\n\nFor \u00e5\u00a0overbevise seg sikkert at\u00a0alle valper er\u00a0blitt f\u00f8dt, gj\u00f8r ultralyd unders\u00f8kelse etter f\u00f8dsel.\n\n### Etter f\u00f8dsel.\n\nF\u00f8rste d\u00f8gnet etter f\u00f8dsel oppf\u00f8rer hunden seg urolig: puster ofte, dekker valper med seg. Tispen vil ikke\u00a0ut, t\u00e5ler til det siste, du\u00a0m\u00e5\u00a0nesten trekke den, og\u00a0etter toalett hunden suser til valper. Det er\u00a0normall oppf\u00f8rsel. Tispen er\u00a0ikke rolig fordi livmor (som har blitt st\u00f8rre under svangerskap) forkorter seg og\u00a0melk tilstr\u00f8mmer.\n\nDen f\u00f8rste uka av\u00a0livet er\u00a0kritisk periode for valper. I\u00a0denne perioden m\u00e5\u00a0du\u00a0passe p\u00e5\u00a0valper og\u00a0tispen hele tida, p\u00e5\u00a0bekosting av\u00a0s\u00f8vn og\u00a0arbeid. Men etterp\u00e5 kan du\u00a0v\u00e6re sikker: dine valper vil leve, vokse og\u00a0glede deg.\n\nHvis tispen nekter \u00e5\u00a0mate valper og\u00a0gir ikke brystvorter, er\u00a0det n\u00f8dvendig \u00e5\u00a0\u00ablegge\u00bb dem for h\u00e5nd. Erfaren person m\u00e5\u00a0vise det, og\u00a0du\u00a0m\u00e5\u00a0bli enig om\u00a0en\u00a0avtale p\u00e5\u00a0forh\u00e5nd.\n\nHver dag i\u00a0kveld du\u00a0b\u00f8r veie valper med hjelp av\u00a0husholdningsvekt med n\u00f8yaktighet til 10\u00a0gram. Resultater skrives ned i\u00a0en\u00a0tabell. Valper legger p\u00e5\u00a0seg i\u00a0gjennomsnitt 30-50 gram per dag, men noen rekordholdere kan legge p\u00e5\u00a0seg mer enn 100 gram (ikke hver dag, selvf\u00f8lgelig). Valper som legger p\u00e5\u00a0seg langsommere enn andre, b\u00f8r oftere legge til de\u00a0mest melke brystvortene.\n\n#### I dag\n\nNivankyul\n\nfor det meste sol\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f004d5d-c4ba-48f3-aa3e-15a1713c40fe"}
+{"url": "https://www.adressa.no/midtnorskdebatt/i/mQXzMp/gi-krigsseilerne-hjelpen-de-fortjener", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:22:01Z", "text": "# Midtnorsk debatt\n\n\n\n\n\nDet eneste riktige er \u00e5 sikre de f\u00e5 krigsseilerne som enn\u00e5 lever, at de siste leve\u00e5rene blir gode.\n\nPublisert: 4. mars 2024 kl. 21:08  Oppdatert: 4. mars 2024 kl. 21:08 \n\nDu leser n\u00e5 en lederartikkel. Den uttrykker Adresseavisens mening.\n\n**Saken om krigsseileren** Oscar Anderson (102), som ikke har r\u00e5d til sykehjemsplass i Storbritannia, skapte sterke reaksjoner. Fordi han er britisk statsborger, vil ikke den norske staten hjelpe ham \u00f8konomisk utover krigspensjon. N\u00e5 tvinger et stortingsflertall regjeringen til \u00e5 snu. Det er bra. Norske sj\u00f8folk ble beordret ut for \u00e5 tjene fedrelandet. Det minste vi kan gj\u00f8re for de f\u00e5 gjenlevende, er \u00e5 s\u00f8rge for at de f\u00e5r en verdig alderdom.\n\n**Det var** i fjor h\u00f8st at NRK laget en reportasje om Anderson som fikk store \u00f8konomiske problemer da han havnet p\u00e5 sykehjem i England. Etter krigen ble han britisk statsborger, men i England koster sykehjemsplassen 100 000 kroner i m\u00e5neden. St\u00f8tteordningene til sykehjemsplass er innrettet annerledes enn i Norge. Reportasjen skapte stort engasjement her hjemme, og det ble samlet inn over \u00e9n million kroner for \u00e5 hjelpe 102-\u00e5ringen, som opprinnelig er fra Tj\u00f8me i Vestfold. Flere mente det var skammelig at regjeringen ikke reagerte. Anderson er en av mange krigsseilere som bosatte seg i utlandet etter andre verdenskrig. Innsatsen sj\u00f8folkene gjorde under krigen er sett p\u00e5 som avgj\u00f8rende for de alliertes seier over den tyske krigsmakta. Om bord p\u00e5 norske handelsskip, s\u00f8rget de for frakt av blant annet krigsmateriell og varer.\n\n**Arbeids- og inkluderingsminister** Tonje Brenna (Ap) har sagt til NRK at regjeringen ikke vil bidra med noe ekstra utover krigspensjonen og sm\u00e5 st\u00f8tteordninger. Pensjonen er nesten en halv million kroner f\u00f8r skatt, og Brenna mener ordningen er god. N\u00e5 tvinger et stortingsflertall regjeringen til \u00e5 snu. Samtlige opposisjonspartier vil stemme p\u00e5 et forslag fra Frp om \u00e5 sikre gjenlevende, uansett hvor de bor i verden, en god alderdom. Selv om det kanskje ikke er prinsipielt riktig \u00e5 betale for andre lands statsborgere, er ikke hjelpen en stor omveltning i velferdssystemet. Den norske staten p\u00e5la sivile sj\u00f8folk \u00e5 st\u00e5 i en v\u00e6pnet konflikt. De levde under et umenneskelig press. Sv\u00e6rt mange ble drept eller sterkt traumatisert. Det skulle g\u00e5 mange \u00e5r f\u00f8r norske myndigheter ga dem anerkjennelse for innsatsen. Det eneste riktige er \u00e5 sikre de f\u00e5 som enn\u00e5 lever, at de siste leve\u00e5rene blir gode. Og det m\u00e5 skje raskt.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df79ffce-208e-475d-8b70-1a728e198066"}
+{"url": "http://www.greyhoundsweb.no/2008/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:45:35Z", "text": "# Str\u00f8mmen Greyhounds\n\n## \u2013 r\u00f8d og gr\u00e5 siden 1993 \u2013\n\n\n# M\u00e5nedlige arkiver: oktober 2008\n\n# Vi beholdt plassen\\!\\!\n\nPublisert 25 oktober 2008  av  \n\n11\n\nEn stor takk til St. Thomas\\!\\! En stor takk til alle som stilte opp og st\u00f8tta gutta i kampen for tilv\u00e6relsen. N\u00e5 kan vi puste lettet ut\\! Greyhoundsweb kommer i tiden fremover til \u00e5 ta ett tilbakeblikk p\u00e5 sesongen som er g\u00e5tt. S\u00e5 sleng innom selv om sesongen er over.\n\nImens oppfordrer vi alle til \u00e5 lese denne artikkelen i RB, og samtidig sende en mail til journalist Torvik (firstname.lastname@example.org) og fortelle han hvilken total mangel p\u00e5 d\u00f8mmekraft han har som begynner \u00e5 bable om samarbeid med LSK (??) \u2013 ogs\u00e5 p\u00e5 en dag som dette? Mannen m\u00e5 jo v\u00e6re lobotomert\\!\n\nSjekk ogs\u00e5 bildene p\u00e5 RB, mens vi venter Janis\\!\n\n\n\n# Gratis busser til siste seriekamp\\!\n\nPublisert 21 oktober 2008  av  \n\n6\nDet vil bli satt opp gratis busser til siste seriekamp, p\u00e5 Nadderud, mot Stab\u00e6k f\u00f8rstkommende l\u00f8rdag. P\u00e5 denne m\u00e5ten \u00f8nsker klubben at flest mulig str\u00f8mlinger skal v\u00e6re tilstede for \u00e5 st\u00f8tte laget til ny kontrakt i 2. divisjon.\n\nDet umulige er blitt mulig og Romerikes stolthet ligger f\u00f8r denne runden over nedrykkstreken for f\u00f8rste gang siden tidlig i sommer. Perfekt timing med andre ord. Likevel, alt vil avhenge av hvordan siste serierunde forl\u00f8per seg. B\u00e5de Sprint/Jel\u00f8y, \u00d8stsiden og Modum kan ta oss igjen. Dette skal DU og alle dine s\u00f8rge for at ikke skjer med \u00e5 st\u00f8tte laget som det var en cupfinale p\u00e5 l\u00f8rdag. Sjekk tabellen f\u00f8r siste serierunde her.\n\n**Bussene g\u00e5r fra Str\u00f8mmen Stadion klokken 12.00.  \n**  \nDu **melder deg og dine p\u00e5** ved \u00e5 sende oss en e-post til email@example.com\n\nDette er l\u00f8rdagen du ikke tviler \u2013 ta med hele familien\\!\n\n\n\n# Hvilken side av elva..?\n\nPublisert 21 oktober 2008  av  Norrona\n\nSp\u00f8kelset sliter med \u00e5 bestemme seg. Er valget egentlig s\u00e5 vanskelig?\n\n\n\n\n\n# Varen er ikke levert\u2026\n\nPublisert 18 oktober 2008  av  Norrona\n\nGreyhoundweb har hatt en overskrift liggende p\u00e5 lur i noen m\u00e5neder n\u00e5. En overskrift Per Nygren forsterket til de grader i RB her forleden:\n\n**Varen er levert. Den heter 3. divisjon og Hauerseter**\n\n  \nEtter dagens kamp f\u00f8ler vi oss trygge, vel i hvert fall mye tryggere enn noen gang f\u00f8r, p\u00e5 at overskriften aldri vil bli brukt. Hvor trygge vi var da MS tok ledelsen etter 35 sekunder skal v\u00e6re usagt og om mulig var vi enda mindre trygge da bortelaget brant en megadobbelsjanse 25 minutter senere. Tre minutter etter det igjen brakte Andreas Castilla balanse i regnskapet da han rundet keeperen etter en nydelig stikkball fra Alan. Eventuelt Rex, litt vanskelig \u00e5 se forskjell p\u00e5 dem.\n\nAndre omgang ble en nervepirrende aff\u00e6re p\u00e5 Stadion. Vi treffer tverrliggeren etter ti minutter og har kontroll p\u00e5 det meste som skjer. Kvarteret senere skaffer Reier en corner som etter litt klabb og babb styres ut av boksen mot det ber\u00f8mte returrommet. Nevnte Reier har ansvaret for det og kliner til med strak vrist fra 25 meters hold. Skuddet er s\u00e5 hardt at det er umulig \u00e5 se hvor det treffer, men det traff utvilsomt innenfor stengene. Hvis dagens udugelige dommer skulle forandre mening i l\u00f8pet av kvelden er det lite han f\u00e5r gjort med det n\u00e5. Samtidig som Romerikes Stolthet gikk opp i ledelsen mistet nevnte stolthet ogs\u00e5 kontrollen p\u00e5 kampen. Ikke det at MS var s\u00e5 mye bedre enn oss, men et par livsfarlige situasjoner innenfor sekstenmeteren og en kjemperedning av Emil kort tid f\u00f8r slutt kunne fort ha resultert i at hjertestarteren i klubbhuset m\u00e5tte tas i bruk.\n\nDermed er vi oppe i tretten poeng p\u00e5 de siste syv kampene, like mange som vi tok p\u00e5 de atten kampene f\u00f8r det. Over streken er vi ogs\u00e5. Som dere ser av tabellen under skal det hele avgj\u00f8res i siste serierunde p\u00e5 Nadderud neste l\u00f8rdag. Du har \u00e5 m\u00f8te opp.\n\n**8 Manglerud Star 25 8 5 12 45 \u2013 42 +3 29**  \nHar i praksis sikret ny kontrakt. M\u00f8ter Modum hjemme og \u00f8nsker nok \u00e5 reise kjerringa fra dagens heller skuffende kamp. Tips: H \u2013 ender p\u00e5 32p  \n**9 Valdres FK 25 5 14 6 39 \u2013 48 -9 29**  \nTok det n\u00f8dvendige poenget hjemme mot Stab\u00e6k i dag. Ubetydelig kamp mot Str\u00f8msgodset gjenst\u00e5r. Tips: Driter i det \u2013 ender p\u00e5 minst 29p  \n**10 Fredrikstad 2 25 8 5 12 33 \u2013 48 -15 29**  \nIkke helt sikre enn\u00e5. Vinner de to lagene under med tre m\u00e5l og FFK taper med tre hjemme mot Sprint Jel\u00f8y er det nedrykk. Tips: U \u2013 ender p\u00e5 30p  \n**11 Str\u00f8mmen 25 7 5 13 30 \u2013 49 -19 26**  \nHar ikke trenerbytter effekt? LSK kvitta seg med Feite Nordlie og holder trolig plassen, Kongsvinger satset p\u00e5 tjukke-psykopaten i stedet for Thomas Berntsen og ender nok p\u00e5 en sikker plass i Adecco. N\u00e5r Thomas Berntsen neste l\u00f8rdag sluttf\u00f8rer tidenes redningsaksjon p\u00e5 Romerike har sirkelen sluttet eller hva det n\u00e5 heter. (Jada, det burde ha v\u00e6rt Rydje som reddet LSK for at det skulle ha v\u00e6rt en sirkel. Men vi har h\u00f8rt at Frank Gr\u00f8nlund f\u00e5r juletreet sitt til halv pris i \u00e5r og det holder for \u00e5 kalle det en sirkel). Tips: B \u2013 ender p\u00e5 29p  \n**12 Modum FK 25 7 5 13 33 \u2013 54 -21 26**  \nEkle b\u00f8nder. Tips: H \u2013 ender p\u00e5 26p  \n**13 \u00d8stsiden 25 6 7 12 29 \u2013 47 -18 25**  \nSelv om Mj\u00f8ndalen er klare for opprykk er det klasseforskjell p\u00e5 lagene og det blir ingen flere poeng p\u00e5 laget fra Plankebyen som har raknet utover h\u00f8sten. Hva var det han sa han venstrebacken derfra som fikk noen meldinger p\u00e5 Stadion? S\u00e5 vidt vi husker meldte han f\u00f8lgende tilbake til tribunen: \"Vi er i hvert fall ikke nederst p\u00e5 tabellen\". Vel, den som ler sist ler best h\u00e5per jeg vi kan si om en ukes tid. Tips: H \u2013 ender p\u00e5 25p  \n**14 Sprint/Jel\u00f8y 25 6 6 13 28 \u2013 38 -10 24**  \n\u00c5pnet sesongen bra men med imponerende syv poeng siden juni er \u00f8stfoldingene n\u00e5 nederst p\u00e5 tabellen. Avslutter borte mot FFK. Tips: U \u2013 ender p\u00e5 25p\n\nSom den observante leser allerede har registrert, g\u00e5r tipsene inn holder vi oss tap mot Stab\u00e6k forutsatt at vi ikke taper de to m\u00e5lene vi har tilgode p\u00e5 Modum. Men vi vinner jo. Allikevel kan det faktisk g\u00e5 galt. Vinner vi med ett m\u00e5l og Modum med tre er vi plutselig under streken. Da m\u00e5 vi sette v\u00e5r lit til at Fana (hjemme mot \u00c5sane) og Nest Sotra (borte mot Os) taper sine siste kamper. Da blir vi nemlig nest beste tolver. Alle mann til Nadderud \u2013 detaljer kommer snart.\n\nAvslutningsvis kan vi ta med litt informasjon du forh\u00e5pentligvis aldri f\u00e5r bruk for. Vi snakker Hauerseter Sportsklubb \u2013 klubben Per Nygren har hatt mareritt om n\u00e5r han v\u00e5kner kaldsvettende etter nok en ubehagelig natt. Klubben ble stiftet i 1929 og spiller etter at den bl\u00e5 stripa ble fjernet p\u00e5 slutten av \u00e5ttitallet i helr\u00f8de drakter. Etter 39 \u00e5r i sjette, sjuende og \u00e5ttende divisjon ble det opprykk til 5. divisjon i 2000. Fem \u00e5r senere ble det opprykk til 4. divisjon og i \u00e5r har HSK som det forkortes alts\u00e5 tatt steget opp i 3. divisjon. Ved siden av to deltakelser i Norgesmesterskapet (1936 og 1946) og to kretsmesterskap (ved opprykket fra sjuende i 2000 og sjette i 2005) er det spesielt to prestasjoner som klubbens medlemmer kan se tilbake p\u00e5 med stolthet. De to gjeveste pokalene i premieskapet ble hentet hjem fra Ullensaker Pinseturnering i 1935 og Ribbecupen p\u00e5 Nes romjula 2006. Den eneste gangen Hauerseter har blitt omtalt i riksdekkende presse var h\u00f8sten 2003. En kamp i 8. divisjon mellom andrelagene til Hauerseter og B\u00f8n endte da tilsynelatende med en 2-0 seier til HSK 2. Men det var en liten hake ved det hele, kampen hadde nemlig aldri blitt spilt. B\u00f8n hadde for f\u00e5 spillere og for \u00e5 unng\u00e5 gebyret p\u00e5 to tusenlapper for ikke \u00e5 stille til kamp ble lagene enige om \u00e5 sende inn kamprapporten og late som at kampen hadde g\u00e5tt som planlagt. Lurt. Resultatet ble at HSK 2 mistet opprykket, begge klubbene fikk en stor bot og lagenes ledere ble utestengt i ett \u00e5r fra all fotball. Men B\u00f8n slapp gebyret p\u00e5 to tusen kroner\u2026  \n  \nHjemmebanen du aldri kommer til \u00e5 bes\u00f8ke heter Nordkisa Stadion. Eventuelt Stensby Stadion som ogs\u00e5 brukes om den samme banen. Banen sto klar til bruk i 1946 etter at noen bes\u00f8kende fra Tyskland hadde tatt seg til rette p\u00e5 klubbens tidligere hjemmebane. Banens klengenavn lyder nok kjent for eldre Str\u00f8mlinger; \"Plassen\".  \nTettstedet Hauerseter ligger i Ullensaker kommune litt nord for Jessheim. Hvorvidt Hauerseter er en del av det noe st\u00f8rre tettstedet Nordkisa er vi litt usikre p\u00e5. I f\u00f8lge Wikipedia er antall innbyggere i Nordkisa 853, ut i fra flybildene p\u00e5 1881 \u00e5 d\u00f8mme inkluderer dette Hauerseter. P\u00e5 lik linje med Str\u00f8mmen ligger Hauerseter p\u00e5 Hovedbanen mellom Oslo og Eidsvoll. Hauerseter Stasjon er to stoppesteder etter Jessheim, n\u00e6rmere bestemt mellom Nordby og Dal. Stasjonen ble \u00e5pnet i 1894. Hauerseter Milit\u00e6rleir som har tilholdssted p\u00e5 HSKs tidligere hjemmebane er hovedkvarteret for Forsvarets Hundeskole. Videre mener vi \u00e5 kunne skimte ett veikryss og en bensinstasjon p\u00e5 flybildene.\n\nSpillerne i Hauerseter Sportsklubb vet vi lite om \u2013 med ett hederlig unntak. Noen som husker toppscoreren p\u00e5 Str\u00f8mmens sm\u00e5guttelag i 1988? Ikke det..? B\u00e5rd Espeland er navnet og fyren har b\u00f8ttet inn m\u00e5l kontinuerlig siden han forlot Str\u00f8mmen som juniorspiller. F\u00f8rst for Leirsund og deretter alts\u00e5 for Hauerseter. Hele 49 nettkjenninger har Str\u00f8mlingen s\u00f8rget for i sesongene 2007 og 2008.  \n  \nDa vet du mye du forh\u00e5pentligvis ikke har noe behov for \u00e5 vite. NB: Vi presiserer at vi p\u00e5 ingen m\u00e5te har noe som helst i mot Hauerseter \u2013 like lite som \u00d8ystein Stray Spetalen har i mot Mandalskameratene.\n\nSom en bonus legger vi ved en video fra det fantastiske tribunelivet mot Valdres:  \n?action=view\\&current=VideoSif.flv\n\n\n\n  \nVi gj\u00f8r det kort. L\u00f8rdag 18. oktober klokka 13:00 m\u00e5 du befinne deg p\u00e5 Str\u00f8mmen Stadion. Vi kunne sitert Shankly, Busby eller Maradona \u2013 men velger \u00e5 spare dere for klisjeene. M\u00f8t frem og jag nedrykkssp\u00f8kelset nedover Sagelva, over Nitelva og dit det h\u00f8rer hjemme.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 vite mer om Manglerud Star kan du lese forh\u00e5ndsstoffet til bortekampen her\n\nTabellen og gjenst\u00e5ende kamper:\n\n**8 Manglerud Star 24 8 5 11 44 \u2013 40 +4 29**  \nStr\u00f8mmen \u2013 Manglerud Star  \nManglerud Star \u2013 Modum FK\n\nFaen heller gutta. Dette klarer dere.\n\n# Under kampen \u2013 Fredrikstad 2 borte\n\nPublisert 10 oktober 2008  av  \n\n1\nStr\u00f8mmen tapte den ekstremt viktige kampen mot Fredrikstad 2 i \u00d8stfold. Vi titter n\u00e5 H\u00f8land, FU/VO og resten av hobbyklubbene i hvit\u00f8yet. N\u00e5 m\u00e5 sannsynligvis Str\u00f8mmen vinne de 2 siste kampene for \u00e5 kunne overleve. RB fulgte kampen.\n\n# F\u00f8r kampen: Fredrikstad 2 borte\n\nPublisert 6 oktober 2008  av  Norrona\n\n9\n\nFredag 10. oktober 19:00.\n\nDette blir et rotterace. Mer om det snart. Fredagens kamp borte mot Fredrikstad reservene blir sannsynligvis den vanskeligste av de tre gjenst\u00e5ende kampene. Pga l\u00f8rdagens landskamp er det ikke kamper i Tippeligaen kommende helg. Det i kombinasjon med FFK 2's tabellplassering tilsier at hjemmelaget vil stille med maksimalt lag av det har anledning til. Dessverre klarte ikke LSK \u00e5 skade s\u00e5 mange av spillerne deres i g\u00e5rsdagens kamp, men ingen skal si at de ikke pr\u00f8vde \u2013 makan til fysisk maktbruk og oppf\u00f8rsel er heldigvis forbeholdt Lillestr\u00f8m. Vi f\u00e5r h\u00e5pe at Fredrikstad holder seg til gentlemen avtalen om maks syv spillere fra A-stallen i fredagens kamp.\n\nVi oppfordrer alle til \u00e5 ta turen nedover og st\u00f8tte laget fra tribuneplass.\n\nLes mer om Fredrikstad i omtalen f\u00f8r hjemmekampen\n\nDet ble kun ett poeng mot Valdres foran 306 tilskuere i et \u00f8sende regnv\u00e6r p\u00e5 l\u00f8rdag. For s\u00e5 vidt et greit resultat kampen sett under et, men bittert med tanke p\u00e5 at vi hadde poengene i lomma f\u00f8r gjestene utliknet fem minutter f\u00f8r slutt \u2013 attp\u00e5til etter et av de mange veldig billige frisparkene de fikk av kampens vaklende dommer.\n\n**Oppdatert:**  \nN\u00e5 er det duket for et rotterace uten like for \u00e5 unng\u00e5 nedrykk. Vi ser litt n\u00e6rmere p\u00e5 det.\n\n**7 Str\u00f8msgodset 2 23 8 6 9 52 \u2013 65 -13 30**  \nStr\u00f8msgodset 2 \u2013 Modum FK  \nDr\u00f8bak/Frogn \u2013 Str\u00f8msgodset 2  \n**8 Manglerud Star 23 8 4 11 43 \u2013 39 +4 28**  \nFor oss ser det ut til at 29 poeng ikke er godt nok for \u00e5 holde seg. Det er i hvert fall et absolutt minimum. Fy faen, dette blir spennende.\n\n# S\u00e5nt er flaut\n\nPublisert 5 oktober 2008  av  \n\nLille Fredrik gikk p\u00e5 barneskolen da l\u00e6reren spurte klassen om hva faren deres gjorde.  \nDe vanlige svarene dukket opp: Politimann, advokat, brannmann, regnskapsf\u00f8rer, bussj\u00e5f\u00f8r osv.\n\nMen Fredrik som vanligvis var skravlete og midtpunktet i klassen, satt stille for seg selv i et  \nhj\u00f8rne. Dette synes l\u00e6reren var litt rart, og spurte Fredrik om han kunne fortelle resten av klassen hva faren hans gjorde.\n\n\u00abFaren min er en erotisk danser p\u00e5 en homsebar, hvor han tar av seg alle kl\u00e6rne og viser seg naken fram foran andre menn som gir han penger. Noen ganger hvis tilbudet er godt nok, blir han med en mann til et billig motellrom og blir pult i r\u00e6va.\u00bb\n\nL\u00e6reren ble temmelig forferdet over denne forklaringen, og trakk lille Fredrik til seg og ba resten av klassen sitte og tegne litt.  \n'Er dette sant da Fredrik?' spurte l\u00e6reren.  \n\u00abNeida..\u00bb, svarte Fredrik \u00ab..men pappa spiller p\u00e5 LSK , og jeg synes det er s\u00e5 flaut\\!\u00bb\n\n\n\n# Uavgjort mot Valdres\n\nPublisert 4 oktober 2008  av  \n\n4\n\nXtra Xtra read all about it\\! Romerikes stolthet spilte l\u00f8rdag uavgjort mot Vestre/\u00d8stre Slidre, Bagn og gud vet hva alle kommunene de har oppe i Valdres heter. Sluttresultatet ble uansett 2-2. De gr\u00e5 spiller en heller laber 1. omgang og ligger under med 1-0 etter denne. Etter pause trykker Str\u00f8mmen p\u00e5 og g\u00e5r opp i en 2-1 ledelse, egentlig uten \u00e5 produsere det helt store. Desverre putter Valdres p\u00e5 mot slutten og dermed ender det uavgjort. Med dette resultatet er SIF i skrivende stund 1 poeng unna streken, men \u00aball over\u00bb er vel strengt tatt situasjonen mer alvorlig enn f\u00f8r denne omgangen. Likevel, vi har slutta og tape og derfor overlever vi. Petter Larsen scoret det f\u00f8rste, Ngyen putter nr. 2.\n\nN\u00e5 oppfordrer vi ALLE til \u00e5 reise til Fredikstad for \u00e5 st\u00f8tte gutta i kampen for \u00e5 overleve\\!\n\n\n\n### Neste hjemmekamp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29c2127d-39c4-42b3-bc09-bd7d3f5db004"}
+{"url": "https://www.scandinavianaturist.org/NNF/onf/nb/node/227", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:18:31Z", "text": "\n\nTidspunkt:\u00a0\n\nOnsdag 21. juni 2023 kl. 18:00\n\nAVLYST: Arrangementet ble avlyst p\u00e5 grunn av uv\u00e6r.\n\nOPPDATERING: Det er forbudt \u00e5 grille i marka, s\u00e5 grilling m\u00e5 dessverre utebli.\n\nI \u00e5r som i fjor inviterer Asker og B\u00e6rum naturistforening og Oslo naturistforening til en vandring p\u00e5 verdens nakenvandringsdag\\!\n\nOppm\u00f8te blir en kort kj\u00f8retur fra Sandvika, med mulighet for felles transport.\n\nNB\\! Detaljer om sted f\u00e5r du n\u00e5r du har meldt deg p\u00e5. Det gj\u00f8r du ved \u00e5 sende en e-post til oslo \\[punktum\\] naturistforening \\[alfakr\u00f8ll\\] gmail \\[punktum\\] com\\!\n\nDet blir en forholdsvis kort vandring, med mulighet for bading, s\u00e5 ta med matpakke og h\u00e5ndkle. Pakk ogs\u00e5 gjerne med et sitteunderlag.\n\nForbehold: Oppholdsv\u00e6r\n\n### Stedsnavn\n\nOppm\u00f8tested deles med p\u00e5meldte\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "258aef1e-5977-45fa-8d42-022fc13a9112"}
+{"url": "https://welcometotelemark.no/bedrifter/gi-eiendom-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:53:33Z", "text": "# GI Eiendom AS\n\n\n\nGI er et profesjonelt eiendomsselskap som driver med utleie og utvikling av n\u00e6ringseiendom i Grenland.  \n  \nGI leier ut n\u00e6ringslokaler, kontor, lager og utearealer til virksomheter i alle st\u00f8rrelser og bransjer. Samtlige eiendommer er sentralt plassert i Grenland, med gode parkeringsmuligheter og kort vei til kollektivtransport.\n\n**Bransje / Tjeneste**\n\nEiendom N\u00e6ringseiendom\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae793893-bae2-4802-952f-31bffad013e7"}
+{"url": "https://www.boots.no/inkey-pha-toner-ansiktsvann-100-ml-895943", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00365.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:07:24Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\nAnsiktsvann med eksforlierende egenskaper. For sensitiv hud.\n\nPHA (Polyhydroxy Acid) er en sk\u00e5nsom kjemisk eksfoliering for sensitiv hud som samtidig naturlig l\u00e5ser inn fuktighet i huden. Inneholder blant annet 3 % PHA som bidrar til \u00e5 forbedre hudteksturen, 3 % niacinamide bidrar til \u00e5 forbedre ujevn hudtone, mens Aloe Vera Barbadensis Leaf Juice virker beroligende.\n\n## Forsiktighetsregler\n\nKun for eksternt bruk. Unng\u00e5 direkte kontakt med \u00f8ynene. Skyll grundig med lunkent vann om kontakt oppst\u00e5r. Ved irritasjon avslutt bruk umiddelbart og kontakt gjerne lege. Det anbefales \u00e5 bruke solbeskyttelse f\u00f8r soleksponering p\u00e5 hudomr\u00e5der som er p\u00e5f\u00f8rt AHA. Produktets kontakt med huden m\u00e5 v\u00e6re av begrenset hyppighet eller varighet. Oppbevares utilgjengelig for barn.\n\n## Innhold\n\nWater (Aqua / Eau), Propanediol, Gluconolactone, Niacinamide, Pentylene Glycol, Glycerin, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Ppg-26-Buteth-26, Peg-40 Hydrogenated Castor Oil, 1,2-Hexanediol, Caprylyl Glycol, Ethylhexylglycerin, Citric Acid, Sodium Hydroxide.\n\n## Dosering og bruk\n\nBrukes morgen og kveld etter rens. Mett en bomullspads og stryk over ansiktet og halsen. Etterf\u00f8lg med foretrukket serum og fuktighetskrem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f678f543-87ff-41b9-aaff-82676f564e84"}
+{"url": "https://www.designstoff.no/products/koala-bear-pink-stripes-french-terry", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:18:45Z", "text": "# Koala Bear Pink Stripes - French Terry\n\n130,00 NOK  \n\nBeskrivelse\n\n**Koala Bear Pink Stripes\u00a0 - French Terry. S\u00f8te\u00a0koala bj\u00f8rner\u00a0p\u00e5\u00a0rosa stripete bakgrunn. Et\u00a0delikat stoff perfekt til \u00e5 sy kjole, genser, skj\u00f8rt m.m. \ud83c\udf80\u00a0**\n\n******Kvalitet**:\u00a0French Terry\u00a0**Bredde**: 155 cm\u00a0**Vekt:**\u00a0240 g/m2\u00a0**Materiale**: Bomull 95%,\u00a0Elastan\u00a05%.\u00a0  \n  \n\n**Dette flotte designet kan vi ogs\u00e5 produsere i mange andre kvaliteter. Ta kontakt med oss dersom du \u00f8nsker dette designet i french terry, vevd bomull m.m. s\u00e5 kanskje vi kan bestille det opp for deg. Designet har vi ogs\u00e5 tilgjengelig i gr\u00f8nt/mint som vi kan produsere neste jul ev. Si ifra til oss ved interesse.\u00a0**\n\n**Vaskeinstruksjoner og behandling**:\u00a0  \nKan\u00a0**ikke**\u00a0vakes p\u00e5 mer enn 40 grader.\u00a0Kan\u00a0**ikke**\u00a0t\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel.\u00a0Kan **ikke** bruke skyllemiddel.\u00a0Kan krympe opptil\u00a0**3-5%**\u00a0ved f\u00f8rste vask.\u00a0\n\n**STOFF SELGES PER HALVMETER: 1=0,5m\u00a0 2=1m\u00a0 3=1,5m\u00a0 osv.**\n\nG\u00e5 tilbake til\u00a0French terry stoffer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cafb8e67-4013-41e2-8017-2c30c2c72cf4"}
+{"url": "https://www.lbrador.com/no-no/article/troye-411p-aereo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:28:31Z", "text": "\n\n\n\n# TR\u00d8YE 411P AEREO\n\n800041311\n\nHi-Vis sertifisert langermet t-skjorte i premiumsegmentet. En genser med god ventilasjon for maksimal fukttransport.\n\n kr\u00a01\u00a0124\n\nGod ventilasjon for optimal transport av fuktighet. T\u00f8rker raskt. Kroppsn\u00e6r passform med noe stretch. Refleksene er f\u00f8yelige, gir en viss stretch og har gode pusteegenskaper samt bedre holdbarhet, da de motst\u00e5r slitasje bedre ved vask. Materialer og gramvekt: 100% polyester. 3M-refleks. 150 g/m\u00b2. Sertifisert i henhold til: EN ISO 20471:2013: XS-S Klasse 2, M-\\> Klasse 3\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8251e13f-e9eb-4ace-806d-fd6bbe51f024"}
+{"url": "https://www.reavisa.no/tag/reine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:59:30Z", "text": "\n\n## Re golfklubb har v\u00e6rt i slaget denne sesongen\n\n\n\n## Frykter skogbrann som f\u00f8lge av Revac-brannen\n\n\n\n## \u2013 Den er hvert fall ikke s\u00e5 veldig bratt eller svingete, den derre veistubben deres\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7527d0d-0597-4b88-a95e-f5c883451127"}
+{"url": "https://www.lampegiganten.no/p/brumberg-neo-micro-led-flomlys-bredde-9-cm-4-000k-10022446.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:18:17Z", "text": "Koblingsbar LED-flomlys Neo for utend\u00f8rs bruk LED-flomlyset Neo egner seg utmerket til utend\u00f8rs bruk takket v\u00e6re kapslingsklasse IP65 og kan monteres p\u00e5 en utend\u00f8rs vegg. Armaturens ramme er laget av robust aluminium og kan justeres fleksibelt - avhengig av hvor det er behov for lys. Dekselet er laget av glass og s\u00f8rger for optimal lysfordeling - kapslingsklasse IP65 - med rotasjonssymmetrisk, dyp lysfordeling - UGR \\< 25 - L80/B10 levetid ved 25 \u00b0C: 50 000 timer - generell fargegjengivelsesindeks CRI \\> 80 - tillatt omgivelsestemperatur: -20 \u00b0C - 25 \u00b0C - kan kobles med elektronisk forkoblingsutstyr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af3ce35f-1485-47d3-99f4-89f12d57e25e"}
+{"url": "https://www.totalsnekkern.no/omoss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00365.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:08:14Z", "text": "## **Andreas Morseth  \nDaglig leder  \nTotalsnekkern AS**\nTOTALSNEKKERN ble etablert i 2021. Vi har lang erfaring som t\u00f8mrere og har deltatt p\u00e5 mange ulike typer prosjekter.  \n  \nVi kjenner norsk byggestandard godt og har mange forn\u00f8yde kunder.\n\n\n\n## Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n**Er befaring gratis?**  \n\nAlle befaringer er b\u00e5de gratis og uforpliktende.\n\n**M\u00e5 jeg ordne med feks elektriker og r\u00f8rlegger selv?**  \n\nVi har gode kontakter innen elektriker og r\u00f8rlegger bransjen, og har firma vi bruker fast p\u00e5 oppdrag. Totalsnekkern ordner med andre ord b\u00e5de elektriker og r\u00f8rlegger.\n\n**Er det mulig \u00e5 f\u00e5 pristilbud over tlf?**  \n\nDet er mulig, men vil ikke bli like n\u00f8yaktig som n\u00e5r vi er p\u00e5 en gratis og uforpliktende befaring og f\u00e5r sett prosjektet.\n\n**Hvilke jobber tar Totalsnekkern?**  \n\nTotalsnekkern ble startet for \u00e5 kunne tilby alle slags tjenester innen renovering, tilbygg, nybygg samt befaring og r\u00e5dgivning. For en liste over tjenester vi utf\u00f8rer, se v\u00e5r liste her:  \n  \nhttps://totalsnekkern.no/tjenester  \n  \nEr du usikker p\u00e5 om vi kan ta jobben, kontakt oss via \"nedenfor p\u00e5 siden og be om en gratis befaring.  \n  \nFor \u00e5 se forskjellige jobber vi har utf\u00f8rt tidligere, se v\u00e5r instagram: https://www.instagram.com/totalsnekkern  \n  \nhttps://www.instagram.com/totalsnekkern\n\n**Tar det lang tid f\u00f8r jeg f\u00e5r svar p\u00e5 henvendelser fra dere?**  \n\nVi pr\u00f8ver alltid \u00e5 svare p\u00e5 henvendelser samme dag.\n\n**Har dere fastpris eller kun timespris?**  \n\nVi vurderer fastpris p\u00e5 prosjektbasis.\n\n**Hvilken timespris har dere?**  \n\nVi tar 750 kr pr time eks mva.\n\n**Hvilke prosjekter har Totalsnekkern jobbet med tidligere?**  \n\nVi har jobbet p\u00e5 flere prosjekter innen oppussing, rehabilitering og bygg for b\u00e5de privat personer og bedrifter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "185169a4-e641-4b6c-a509-706e4776394c"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/pc-salget-falt-mindre-enn-ventet/280336", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:35:20Z", "text": "# PC-salget falt mindre enn ventet\n\n### Forbrukerne er fortsatt villige til \u00e5 bruke penger.\n\n\n\nHarald BrombachNyhetsleder\n\n16\\. apr. 2009 - 09:01\n\nPC-salget er p\u00e5 ingen m\u00e5te up\u00e5virket av de \u00f8konomiske krisetidene, men nedgangen i salget i f\u00f8rste kvartal var likevel lavere enn det analyseselskapet IDC hadde forventet.\n\nNedgangen i leveransene, som inkluderer b\u00e5de stasjon\u00e6re og b\u00e6rbare pc-er, var p\u00e5 7,1 prosent sammenlignet med f\u00f8rste kvartal i fjor. Men IDC hadde ventet at den ville bli p\u00e5 8,2 prosent.\n\nDette forklares f\u00f8rst og fremst med fortsatt betydelig interesse for billige, b\u00e6rbare pc-er, kalt netbooks. I USA har ikke nedgangen i salget v\u00e6rt p\u00e5 mer enn tre prosent.\n\nLoren Loverde, programdirekt\u00f8r for IDCs Worldwide Quarterly PC Tracker, sier i en pressemelding at en nedtapping i av lagrene i leverand\u00f8rkjeden, etterfulgt av mer stabil produksjon de neste par kvartalene, vil f\u00f8re til ny vekst mot slutten av \u00e5ret.\n\n\\- PC-markedet i USA har vist seg \u00e5 v\u00e6re overraskende spenstig dette kvartalet som en f\u00f8lge av at b\u00e6rbare pc-er fortsatt anses som et viktig kj\u00f8p av mange amerikanske konsumenter, sier Bob O'Donnel, visepresident for klient- og skjermforskning ved IDC, i en pressemelding.\n\nMens fallende priser p\u00e5 b\u00e6rbare pc-er har s\u00f8rget for \u00e5 holde salget i gang, har salget av stasjon\u00e6re pc-er g\u00e5tt betydelig ned. Dette skyldes f\u00f8rst og fremst manglende ettersp\u00f8rsel i bedriftsmarkedet.\n\nForrige kvartal var if\u00f8lge IDC det f\u00f8rste siden dotcom-krasjen i 2001 at det har v\u00e6rt nedgang i det \u00e5rlige pc-salget i Emea-omr\u00e5det (Europa, Midt\u00f8sten, Afrika). Nedgangen har som forventet v\u00e6rt st\u00f8rst i Sentral- og \u00d8st-Europa, mens nedgangen i Vest-Europa anses som moderat, sett i lys av de generelle forholdene. Salget av stasjon\u00e6re pc-er fortsetter \u00e5 synke i hele regionen, men salget av b\u00e6rbare pc-er holder seg oppe takket v\u00e6re vedvarende ettersp\u00f8rsel etter netbooks, spesielt i vest.\n\nHP greier seg bra i dagens klima og solgte 2,9 prosent flere maskiner i f\u00f8rste kvartal i \u00e5r enn i samme kvartal i fjor. Selskapet har n\u00e5 skj\u00f8vet Dell ned fra f\u00f8rsteplassen i USA og selger ogs\u00e5 godt i i konsumentmarkedet i Japan. I disse markedene har HP en vekst p\u00e5 et tosifret antall prosent.\n\nDell sliter derimot p\u00e5 nytt, men gj\u00f8r det noe bedre i enkelte nye markeder. If\u00f8lge IDC strever selskapet med \u00e5 m\u00f8te konkurransen og overgangen til konsumentsystemer med lav pris.\n\nAcer vokser derimot med neste 7 prosent. Mye av veksten er oppn\u00e5dd gjennom \u00f8kt salg i Nord- og S\u00f8r-Amerika. Det er spesielt selskapet netbooks med forholdsvis stor skjerm som bidrar til suksessen.\n\nLenovo opprettholder markedsandelen p\u00e5 7 prosent, noe som betyr at salget synker i takt med markedet. Selskapet har \u00f8kt salget i Asia og Stillehavsregionen, men taper ellers. Salget i Nord- og S\u00f8r-Amerika skal v\u00e6re redusert med 20 prosent sammenlignet med f\u00f8rste kvartal i fjor.\n\nToshiba vokser mest av alle og avsluttet f\u00f8rste kvartal i \u00e5r med en vekst p\u00e5 11,6 prosent, sammenlignet med samme kvartal i fjor. Selskapet har oppn\u00e5dd \u00f8kte markedsandeler i alle regioner, men veksten er st\u00f8rst i USA og i Asia og Stillehavsregionen, minus Japan.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19e1008c-4ebf-4911-8d59-1167c478d572"}
+{"url": "https://www.ssi-schaefer.com/no-no/produkter/lagring/lagring-af-sm%C3%A5varer/spesialkasser/spr%C3%B8ytest%C3%B8pte-spesialinnsatser--136312", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:48:09Z", "text": "\n\n# Spr\u00f8ytest\u00f8pte spesialinnsatser\n\n**Individuelle kassel\u00f8sninger**\n\nVed siden av bruken innen manuell h\u00e5ndtering er v\u00e5re spesialkasser spesielt egnet for anlegg med en h\u00f8y grad av automatisering. De brukes fortrinnsvis innen produksjon med automatisk plukking av deler og i materialflyten hos leverand\u00f8rer til bilindustrien. De individuelle kassene produseres p\u00e5 basis av SSI SCH\u00c4FER kasser for sm\u00e5last\u00a0iht. VDA-standard.\n\n\u00a0\n**Spesiell spr\u00f8ytest\u00f8pingsmetode for plast**\n\nDen n\u00f8yaktig tilpassede kassen produseres \u00abmonoblokk\u00bb i bare ett produksjonstrinn med en spr\u00f8ytest\u00f8pingsmetode for plast. Det spesielle ved denne metoden: Kasse og innsatsen danner \u00e9n enhet. Det bestemmende elementet er sentreringsenheten som er tilpasset produktets n\u00f8yaktige kontur \u2013 separate innsatser er ikke n\u00f8dvendig. P\u00e5 denne m\u00e5ten er dine produkter optimalt beskyttet under h\u00e5ndtering og transport.\n\n\u00a0\nL\u00f8ftesjakter og sentreringsboringer er til hjelp n\u00e5r enhetene plukkes horisontalt og vertikalt med automatisk utstyr og roboter. De loddrette veggene i spesialkassen med passende riller s\u00f8rger for n\u00f8dvendig stabilitet. Den glatte bunnen garanterer at kassene l\u00f8per p\u00e5 uten problemer p\u00e5 alle transport\u00f8rer. Etter \u00f8nske utstyrer vi dine kasser ogs\u00e5 med etikettholdere p\u00e5 fire sider if\u00f8lge VDA-standard.\n\n\u00a0\n#### Dine fordeler:\n\n  - St\u00f8rste posisjoneringsn\u00f8yaktighet for produktene dine\n\n  - H\u00f8y stabilitet takket v\u00e6re loddrette vegger med riller\n\n  - Glatt bunn garanterer at kasserne l\u00f8per uten problemer p\u00e5 alle transport\u00f8rer\n\n  - Innsparing av kostnadene for enveis emballasjer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc543765-5b4e-4e61-950a-b7d00ab8a4db"}
+{"url": "https://www.romerikeultra.no/next/blog/post/205261/maratondronning-isabel-lop-sin-24.-maraton-i-2022-i-hans-jacobs-minnelop", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:13:58Z", "text": "# Maratondronning Isabel l\u00f8p sin 24. maraton i 2022 i Hans-Jacobs minnel\u00f8p\n\nPostet av Romerike Ultral\u00f8perklubb den 4. Des 2022\n\n\n\nHans-Jacobs minnel\u00f8p l\u00f8rdag 3.12. var det 6. og siste l\u00f8pet i Maratonkarusellen 2022 - og en av mange som fikk pokal for \u00e5 ha deltatt i fem av l\u00f8pene var Isabel Aarnes.\n\nDette var samtidig hennes 69. maratonl\u00f8p totalt og 24. bare i \u00e5r. I tillegg har hun l\u00f8pt 5 ultral\u00f8p.\n\nI Bergen l\u00f8p Isabel p\u00e5 4:01:52 som ga 4. plass i kvinneklassen. Sven-Inge Bergheim fulgte opp med 32. plass i herreklassen p\u00e5 4:37:38\n\nKondis.no: Tor-Aanen Kallekleiv tok l\u00f8yperekorden i Maratonkarusellen\n\n\nIsabel og Sve-Inge etter fullf\u00f8rt maratonkarusell. (Privat foto)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01ae9a19-50b4-4b81-b448-2a3af2866ea3"}
+{"url": "https://www.sintef.no/ekspertise/digital/systemutvikling/systemsikkerhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00864.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:47:13Z", "text": "    ## Narve Lyngby\n    \n    Forskningsleder\n    \n     \nJernbanesektoren gjennomg\u00e5r endringer i hele Europa (EU, E\u00d8S, \u00d8st-Europa). EU-kommisjonen er b\u00e5de en drivkraft og driver overv\u00e5king, og m\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke andelen jernbanetransport.\n\nFor \u00e5 oppn\u00e5 dette, arbeider EU-kommisjonen med \u00e5 fjerne alle tekniske og prosessuelle barrierer, slik at det blir et grensel\u00f8st og effektivt jernbanenettverk i hele Europa. Dette krever nye tekniske/teknologiske l\u00f8sninger og forenklede prosedyrer p\u00e5 alle niv\u00e5er. Dette handler ikke bare om \u00e5 oppgradere eksisterende utstyr, men det er ogs\u00e5 nye krav som krever ny teknologi. Dette resulterer i et meget dynamisk marked. I tillegg p\u00e5g\u00e5r det arbeid innen EU / E\u00d8S for \u00e5 harmonisere og standardisere kravene til slike systemer og godkjenningsprosesser.\n\nModerne sikkerhetssystemer inneholder blant annet signaler, transpondere (baliser) og sporvekslere, og bygger i \u00f8kende grad p\u00e5 elektroniske komponenter og datastyrte l\u00f8sninger. En stor og stadig voksende del av funksjonaliteten, og dermed ogs\u00e5 sikkerheten, realiseres av programvare. Dette betyr at kriteriene og metodene for \u00e5 vurdere sikkerheten til slike systemer er under konstant forandring, mens det ogs\u00e5 m\u00e5 tas hensyn til mange ulike og noen ganger nye teknologier.  \nToghastighetene har \u00f8kt dramatisk. Feilmarginene har blitt strammere mens konsekvensene av en feil har blitt st\u00f8rre. Dette stiller nye krav til et sikkerhetssystem. I tillegg er det ulike regler og forskrifter i forskjellige land, som igjen p\u00e5virker kriteriene og metodene for en sikkerhetsvurdering.  \n  \nEngelsk versjon/English version.\n\nSINTEF tilbyr f\u00f8lgende tjenester innen feltet systemsikkerhet:\n\n###   \nIndependent Safety Assessor (ISA)\n\nSINTEF har erfaring fra tidlig 70-tall med sikkerhetsvurderinger av signal- og sammenkoblingssystemer for jernbanetransport i Skandinavia. Som eksempler kan vi nevne utvikling av 1. generasjons PLC-baserte signalanlegg NSB-94, Gardermoen-linjen til Oslo Lufthavn, Roslagen-linjen i Stockholm og \u00d8resundsforbindelsen mellom K\u00f8benhavn og Malm\u00f6. V\u00e5re hovedkunder er de skandinaviske jernbanestyrene og leverand\u00f8rene av sikkerhetssystemer og deres komponenter, inkludert programvare. Grunnlaget for sikkerhetsvurdering og verifikasjonsaktiviteter har v\u00e6rt Cenelec standardene EN 50126, EN 50128 og EN 50129.  \n###   \nTeknisk kontrollorgan (NoBo)\n\nSINTEF er utpekt som teknisk kontrollorgan 1278, jfr Directive 2008/57/EC. Oppgaver som gjelder teknisk kontrollorgan blir omtalt som NoBo-oppgaver, etter engelsk Notified Body.  \nUtnevnelsen omfatter alle delsystemer innen jernbane (Notified Body \\# 1278).  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "afdf7ecf-34b7-4c0b-8108-43718ff160ca"}
+{"url": "https://www.hellofresh.no/recipes/rokelaks-i-carbonara-65faa2808b3de89f4a78885c", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:17:42Z", "text": "\n\n# R\u00f8kelaks i carbonara\n\n## med squashsalat og fersk persille\n\nSpar opptil 1649 kr\n\nI dag kan vi friste med en lekker vri p\u00e5 klassikeren spaghetti carbonara. Vi beholder de viktigste elementene, som den fyldige eggesausen og al dente spaghetti, men piffer opp retten ved \u00e5 tilsette r\u00f8kelaks. Server pastaen med en squash- og ruccolasalat vendt i en syrlig sitrondressing som tilbeh\u00f8r.\n\nTags:\n\nRask\n\nAllergener:\n\nFisk\n\n\u2022Gluten\n\n\u2022Hvete\n\n\u2022Melk\n\n\u2022Egg\n\n\u2022Selleri\n\nLes etiketten p\u00e5 produktet for \u00e5 finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for \u00e5 sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.\n\nSamlet tid20 minutter\n\n20 minutter\n\nVanskelighetsgradEnkel\n\n## Ingredienser\n\nAntall porsjoner\n\n2\n\n4\n\n100 g\n\nR\u00f8kt laks\n\n(Inneholder **Fisk**)\n\n1 pakke\n\nSpaghetti\n\n(Inneholder **Gluten, Hvete** Kan inneholde **Soya**)\n\n40 g\n\nFinrevet ost\n\n(Inneholder **Melk, Egg**)\n\n40 g\n\nRuccola\n\n\u00bd stk\n\nSitron\n\n150 ml\n\nMatfl\u00f8te\n\n(Inneholder **Melk**)\n\n1 pose\n\nBladpersille\n\n1 stk\n\nSquash\n\n1 stk\n\nHvitl\u00f8k\n\n4 g\n\nGr\u00f8nnsaksbuljong\n\n(Inneholder **Selleri**)\n\n### Ikke inkludert i matkassen din\n\n\u00bc ts\n\nSalt (steg 2)\n\n\u00bd ts\n\nSukker (steg 2)\n\n1 ss\n\nOlivenolje (steg 2)\n\n2 stk\n\nEgg (steg 3)\n\n1 ss\n\nOlivenolje (steg 4)\n\n## N\u00e6ringsinnhold\n\nPer porsjon\n\nPer 100 gr\n\nKalorier897 kcal\n\nEnergi (kj)3751 kj\n\nFett47.9 g\n\nMettet fett17.1 g\n\nKarbohydrater75.4 g\n\nSukker10.7 g\n\nProtein40.4 g\n\nNatrium408 mg\n\n## Redskaper\n\n\u2022Stekepanne\n\n\u2022Kasserolle\n\n## Framgangsm\u00e5te\n\n\n\n1\n\nKok opp en stor kjele med saltet vann.\n\nKok spaghetti i 8-9 min, eller til 'al dente'. Spar litt pastavann \\[1 dl | 2 dl\\], og hell av resten.\n\nTIPS: Kokevannet skal v\u00e6re like salt som sj\u00f8vann.\n\nTIPS: 'Al dente' betyr at pastaen er myk med litt tyggemotstand.\n\n\n\n2\n\nI mellomtiden, skrell squash i lange b\u00e5nd med en potetskreller.\n\nSkyll ruccola.\n\nGrovhakk persille.\n\nFinhakk r\u00f8kt laks.\n\nFinhakk eller press hvitl\u00f8k.\n\nHalver sitron \\[1/2 stk, 2P\\].\n\nBland sitronsaft \\[1 ss | 2 ss\\], salt \\[1/4 ts | 1/2 ts\\], sukker \\[1/2 ts | 1 ts\\] og olivenolje \\[1 ss | 2 ss\\] i en stor sk\u00e5l. Sett til side.\n\n\n\n3\n\nSkill eggeplomme fra eggehvite \\[2 stk | 4 stk\\].\n\nBland eggeplomme, matfl\u00f8te \\[1/2 pakke, 2P\\], finrevet ost og gr\u00f8nnsaksbuljong i en mellomstor sk\u00e5l.\n\nKrydre med en klype salt, pisk med en gaffel og sett til side.\n\nTIPS: Ved \u00e5 bare bruke eggeplommer blir sausen tykk og god\\!\u00a0\n\n\n\n4\n\nVarm opp olivenolje \\[1 ss | 2 ss\\] i en stor stekepanne p\u00e5 middels h\u00f8y varme.\n\nStek hvitl\u00f8k i 30 sek, til velduftende.\n\nTilsett spaghetti, saus og pastavann.\n\nTIPS: Tilsett en skvett pastavann om spaghettien ser t\u00f8rr ut.\n\n\n\n5\n\nBland inn r\u00f8kt laks i pasta.\n\nBland squash og ruccola i sitrondressing rett f\u00f8r servering.\n\n\n\n6\n\nFordel pasta i sk\u00e5ler.\n\nDryss over med gressl\u00f8k.\n\nServer med squashsalat p\u00e5 siden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "661614e7-8b0d-483e-aedd-0e5b475a36e0"}
+{"url": "https://www.stavanger.kommune.no/helse-og-omsorg/barnevern/ungbo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:00:05Z", "text": "# Ungbo\n\n**Oppdatert:** 24.04.2024\n\n## Kort fortalt\n\n  - Ungbo samarbeider med barnevernstjenesten i Stavanger.\n  - Barnevernstjenesten s\u00f8ker ungdom inn til Ungbo.\n  - Ungbo er for ungdom mellom 16 og 23 \u00e5r.\n  - Ungdommen har vanligvis oppf\u00f8lging i Ungbo i to \u00e5r.\n  - Det er frivillig \u00e5 v\u00e6re med i Ungbo.\n  - Ungbo jobber sammen med ungdommen for at de skal mestre overgangen til voksenlivet p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\n## Hvem er ungdommene i UNGBO?\n\nUngdommene som er i UNGBO er ungdom som av ulike grunner ikke kan bo sammen med foreldrene.\n\nDet er frivillig \u00e5 v\u00e6re med i UNGBO. Det vil si at ungdommen m\u00e5 selv ha lyst til \u00e5 v\u00e6re i UNGBO, og kjenne et behov for et slikt tilbud i livet sitt.\u00a0\n\nDet er barnevernstjenesten i Stavanger som s\u00f8ker ungdommene inn til oss.\u00a0\n\n## Hva er UNGBO?\n\nUNGBO er for ungdom som er p\u00e5 vei til \u00e5 bli voksne, og trenger litt hjelp i denne overgangen.\n\nUngdommene som blir s\u00f8kt inn til UNGBO har til felles at de av en eller annen grunn ikke kan bo sammen med foreldrene. M\u00e5let er \u00e5 hjelpe den enkelte ungdom med \u00e5 klare overgangen inn i voksenlivet p\u00e5 en best mulig m\u00e5te.\n\n## Hva gj\u00f8r UNGBO?\n\n  - UNGBO har ingen leiligheter, men arbeider sammen med ungdommene for \u00e5 finne leiligheter p\u00e5 det private markedet.\n  - UNGBO jobber for at ungdommene skal v\u00e6re i stand til \u00e5 klare seg godt, b\u00e5de p\u00e5 skolen, i arbeid, der de bor og i det offentlige.\n  - Vi hjelper ungdommene n\u00e5r de m\u00e5 kontakte offentlige instanser, for eksempel Nav, Husbanken, Skatteetaten og liknende. UNGBO kan hjelpe til med \u00e5 skrive s\u00f8knader, fylle ut skjemaer og papirer.\n  - Vi hjelper ungdommene med \u00e5 komme p\u00e5 plass i den nye leiligheten sin.\n  - Vi er der n\u00e5r ungdommene trenger noen \u00e5 snakke med, enten det er det vanskelige, det vanlige, eller det praktiske.\n  - Det er viktig \u00e5 ha et godt sted \u00e5 bo. Men \u00e5 delta i UNGBO betyr ogs\u00e5 at ungdommene sier ja til \u00e5 ha voksne med i livet sitt.\n  - Det viktigste av alt er at vi er der fordi ungdommene \u00f8nsker det.\n\n## Nesten Voksen\n\nEt pilotprosjekt i samarbeid med Barneverntjenesten.\n\n## For ungdom som ikke er i barnevernet\n\nAlle ungdommene i UNGBO blir s\u00f8kt inn av barnevernstjenesten i Stavanger.\n\nDe ungdommene som ikke er i barnevernet, kan f\u00e5 hjelp mange andre steder n\u00e5r de trenger det. Uteseksjonen, NAV og Helsestasjon for ungdom er \u00e5pne tilbud som passer for alle.\n\n### Ungbo Stavanger\n\n**Bes\u00f8ksadresse**: Arne Rettedalsgate 12, 4012 Stavanger\n\nUngbo har ingen felles e-post adresse, men send gjerne mail til en av de ansatte i listen under.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1cf3b3e-3def-420e-b42b-aecc061c4498"}
+{"url": "https://www.easyplay.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:13:54Z", "text": "## EasyPlay i bruk hos v\u00e5re kunder\n\n## Str\u00e5lende forn\u00f8yd\n\n\"Haslum Fotball kom tidlig i gang med \u00e5 bruke EasyPlay for v\u00e5r baneplanlegging, og vi er str\u00e5lende forn\u00f8yd etter den f\u00f8rste sesongen. Administrasjonen f\u00e5r god oversikt over alle kamper og treninger, og alle trenerne finner lett frem til sin kamp eller sin trening. EasyPlay har ogs\u00e5 fortl\u00f8pende utviklet systemet etter tilbakemeldinger fra oss.\"\n\nHaslum IL\n\n## Anbefales\n\n\"EasyPlay gir muligheten til \u00e5 fordele baner i soner og deres integrasjon med NIF har forenklet arbeidet og kommunikasjonen rundt v\u00e5re kamper og treningstider. Vi er veldig forn\u00f8yd med servicen fra EasyPlay. De har ogs\u00e5 lyttet og implementert v\u00e5re innspill. Denne l\u00f8sningen kan anbefales til andre klubber, b\u00e5de for bandy og fotball.\"\n\nSnar\u00f8ya Bandy\n\n## Forenkler hverdagen v\u00e5r\n\n\"Vi har hatt en veldig bra periode hos EasyPlay, et godt prosjekt som jeg er glad vi ble med p\u00e5. EasyPlay har forenklet hverdagen v\u00e5r veldig, spesielt med planlegging og organiseringen. At lagledere kan velge og booke er bare bonus.\"\n\nRandaberg Fotball\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60344231-d94c-402a-a9dc-899cc0f8163a"}
+{"url": "https://forum.ipmsnorge.org/topic/14543-m%C3%B8te-10-februar-kl-1800-p%C3%A5-ranheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:56:41Z", "text": "Posted February 5, 2014  \n\nPosted February 5, 2014  \n\nJoy & happiness, 12.000 miles away\\!\\! Ligger og schl\u00f8wer p\u00e5 en sydhavs\u00f8y p\u00e5 mandag, lykke til med m\u00f8tet og resten av vinteren.. \n\nPosted February 6, 2014  \n\nTja...\u00e5rsm\u00f8te. Vi kan jo alltids pr\u00f8ve \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e819d98-2a79-4fe1-b21f-d48dc1206d51"}
+{"url": "https://foscam.no/products/koblingsboks-til-utendoerskamera-fab99", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:11:20Z", "text": "  - \n\n# Koblingsboks til utend\u00f8rskamera\n\nArt.nr: fab99\n\n315,-\n\n** Foscam\n\n**Vanntett koblingsboks for beskyttelse av kontakter**\n\nDenne koblingsboksen gj\u00f8r montering enklere og ryddigere. Ledninger og kontakter fra kamera beskyttes mot fukt. Kun str\u00f8mledning\u00a0til str\u00f8madapter og\u00a0nettverkskabel(dersom man ikke\u00a0kj\u00f8rer kamera\u00a0tr\u00e5dl\u00f8st) trekkes ut av boksen.\n\nPasser til FI9800P/FI9900P/FI9900EP/FI9901EP, G4P, G4EP, FI9912P og andre utend\u00f8rs overv\u00e5kningskameraer med tilsvarende utseende.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66a520be-f049-4dd2-b778-818991d08273"}
+{"url": "https://www.anotherworld.no/host/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00365.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:28:48Z", "text": "# Host\n\n#### Host er k\u00e5ret til \u00e5rets skumleste skrekkfilm av Rotten Tomatoes, og den har en rating 100% score fra 63 anmeldere.\n\n\n\n\n\n###### Den mest virkelighetsn\u00e6re og skumleste skrekkfilmen i hele \u00e5r\\!\n\n\u00a0\nHaley Bishop, Jemma Moore, Emma Louise Webb\n\n\u00a0\n###### Regi\n\nRob Savage\n\nP\u00e5 grunn av covid-19 er Storbritannia stengt. Folk m\u00e5 holde seg hjemme, og for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 d\u00f8 av kjedsomhet bestemmer seks venner seg for \u00e5 gjennomf\u00f8re en seanse via Zoom. De f\u00e5r hjelp av mediumet Seylan, men noe g\u00e5r forferdelig galt underveis. Det uskyldige tidsfordrivet ender opp med \u00e5 bli en kamp p\u00e5 liv og d\u00f8d.\n\nSjelden har en film fanget tids\u00e5nden s\u00e5 perfekt som *Host*. Da den ble sluppet p\u00e5 Shudder, tok den horrorverdenen med storm\\! Med sin knappe times spilletid har ikke filmen et eneste overfl\u00f8dig minutt. Det er rett og slett et aldri s\u00e5 lite mesterverk vi er vitne til her. Intens, skummel og mesterlig gjennomf\u00f8rt.\n\n*Host* er k\u00e5ret til \u00e5rets skumleste skrekkfilm av Rotten Tomatoes, og den har en rating p\u00e5 100% score fra 63 anmeldere. Sist vi s\u00e5 slike ratinger m\u00e5 vi tilbake til *Get Out*.\n\n*Host* var \u00e5pningsfilmen p\u00e5 Norges st\u00f8rste skrekkfilmfestival Ramaskrik.\n\n*HOST* har blitt en s\u00e5 stor hit, at regiss\u00f8ren Rob Savage, som debuterte med denne filmen, ble signet opp p\u00e5 horror selskapet BLUM HOUSE (*Paranormal Activity, Insidious, Purge, Get Out, Sinister, Halloween, Happy Death Day*) for tre kommende nye filmer.\n\n##### OM OSS\n\nAnother World Entertainment, har siden 2006 distribuert film p\u00e5 DVD, Bluray, VoD og TV, og har fra begynnelsen av 2016 hatt et \u00f8kende fokus p\u00e5 filmdistribusjon med en s\u00e6rlig forkj\u00e6rlighet for kunstnerisk sterke filmer.  \n\u00a0  \nFilmene p\u00e5 denne siden, leies ut til kinoer og filmklubber.\n\n##### KOMMENDE FILMER\n\nAnother World Entertainment utgir hvert \u00e5r et bredt spekter av kvalitetsfilm p\u00e5 norske kinoer.  \n\u00a0  \nVi oppdaterer fortl\u00f8pende siden her med nye filminkj\u00f8p, vi bruker ogs\u00e5 Facebook i v\u00e5r kommunikasjon omkring nye og kommende titler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6feb578-9ec5-41fa-8037-5b6ef7ca64f0"}
+{"url": "https://www.apollo.no/albania/saranda/hotell/butrinti/gjestevurderinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:21:50Z", "text": "Tone,  \nmj\u00f8ndalen\n\n\nfin beliggenhet. fint bassengomr\u00e5de. god mat, men litt kjedelig med n\u00f8yaktig samme frokost hver dag\n\n*-*\n\nOverhodet ikke ett 5-stjerners hotell - likegyldig og uinteressert betjening, b\u00e5de i resepsjon, restaurant og bar. Koselig stuepike.\n\nBekreftet gjest: 2023-10-01\n\n-----\n\nAnna,  \nOslo\n\n*+*\n\n*-*\n\nD\u00e5rlig service. Lite vennlig ansatte.\n\nBekreftet gjest: 2023-09-24\n\n-----\n\n8 av 10\n\nJan,  \nNesoddtangen\n\n*+*\n\nFrokosten og bassengomr\u00e5det.\n\n*-*\n\nKun frokost i spisesalen, ubetjent bar i foajeen. Vi var to par, bestilt i god tid, men havnet i hvert v\u00e5rt hj\u00f8rne av hotellet.\n\nBekreftet gjest: 2023-09-24\n\n-----\n\n \n7 av 10\n\nViola,  \nHorten\n\n*+*\n\nHotellet var rent og fine rom. Hyggelig betjening i resepsjonen.\n\n*-*\n\nBassenget var kaldere enn sj\u00f8en. De hadde lovet oss en babyseng p\u00e5 rommet, men dette var ikke klart da vi ankom 01.30 p\u00e5 natten. Men nattevakten fikset\\! Spa avdelingen som de skryter av eksisterer ikke. De har ei dame p\u00e5 et lite rom ved resepsjonen som gir massasje, fikser negler osv. men det er ikke det jeg forbinder med SPA\\! De har lokaler og fasiliteter i kjelleren som kunne v\u00e6rt brukt, men boblebadet hadde kaldt vann og var skittent. I tillegg var det ikke nok vann i det. Hotellet var i helhet fint og hyggelig, men ikke 4 eller 5 stjerner som de og Apollo kaller det. Kanskje 3,5 stjerner. Er nok derfor skuffelsen er st\u00f8rre fordi man trodde det skulle v\u00e6re bedre. Wifi p\u00e5 hotellet hopper inn og ut og er ikke stabilt.\n\nBekreftet gjest: 2023-09-17\n\nTor,  \nKristiansand\n\nGod belligenhet og bra standard. Bra renhold.\n\n*-*\nNoe harde senger\n\nKnut,  \nTrondheim\n\nBeliggenhet. Fine rom\n\n*-*\n\nHeidi,  \nModerne og rent\n## Fem siste vurderinger\n\n\n\n23.07.2019\n\nav 259martea Skien, Norge\n\n#### Fint, rent og god beliggenhet\n\nVi bodde her en uke i juli. Vi bestilte rom med sj\u00f8utsikt, det fikk vi, og er det noe dette hotellet har, s\u00e5 er det en fantastisk utsikt. Hotellet er nyoppusset, rent og ordentlig. God frokostbuffet. Flott bassengomr\u00e5det. Det var litt st\u00f8y fra utesteder i n\u00e6rheten, vi sov fint gjennom det, men det kan oppleves som plagsomt for noen. Helt ok service fra de ansatte, noen var veldig hyggelige, andre opplevdes ikke som s\u00e6rlig im\u00f8tekommende.\n\n\u00a0\n\n\n23.07.2019\n\nav Margot T Arendal, Norge\n\n#### Bra hotell, forferdelig resepsjon.\n\nHotellet er nyoppusset og har en fantastisk beliggenhet - sj\u00f8- og sentrumsn\u00e6rt. Rommene er fine og familierommene er det god st\u00f8rrelse p\u00e5. Dobbeltrommene er noe trange med d\u00e5rlig plass til bagasje. Veldig rent og de skifter senget\u00f8y og h\u00e5ndkl\u00e6r hver dag. Det er god st\u00f8rrelse p\u00e5 bassenget og hyggelig poolomr\u00e5de. Her og i restauranten og baren var betjeningen vennlig og im\u00f8tekommende. Vi drakk stort sett vin og \u00f8l da de ikke kan blande cocktails. Resepsjonen er en KATASTROFE. Det er alles f\u00f8rste og siste m\u00f8te med hotellet, og det inntrykket de ansatte her (jentene) klarer \u00e5 gi er deprimerende. De er VIRKELIG IKKE l\u00f8sningsorienterte. Neste gang vil vi nok ogs\u00e5 bo her, men vi vil da st\u00e5lsette oss for f\u00f8rsteinntrykket.\n\n\u00a0\n\n\n15.07.2019\n\nav amandabskjei Norge\n\n#### Hadde forventet mer\\!\n\nJeg booket hotellet og turen (chartertur) via restplass.no, i forbindelse med \u00e5rets sommerferie, og hadde ikke kommet over hotellet v/tidligere s\u00f8k p\u00e5 nettsiden. Min venninne og jeg hadde lyst til \u00e5 reise til Albania, og syntes at Hotel Butrinti virket som et sv\u00e6rt godt alternativ til den gode prisen vi fikk :-) Det var det ogs\u00e5, p\u00e5 mange m\u00e5ter. Vi fikk rom i 1.etasje, men utsikten var fortsatt flott. Vi kunne se alle de vakre solnedgangene ut mot Sarand\u00ebs strandpromenade. Rommet var lite, fordi sengen tok opp mye plass. Det var likevel stilfullt, og badet/dusjen var veldig fint. Vi reagerte begge positivt p\u00e5 rommets planl\u00f8sning\\! Det vi i midlertidig reagerte negativt p\u00e5, som ogs\u00e5 strekker ned, var servicen hos de ansatte i resepsjonen. Hotellet har 5 stjerner, men vi opplevde at noen av de ansatte var lite villig til \u00e5 \u00abb\u00f8ye og t\u00f8ye\u00bb litt p\u00e5 regler/rutiner for \u00e5 gj\u00f8re oppholdet lettest og best mulig for oss. Blandt annet har hotellet en flott spa-avdeling (som ikke var \u00e5pen p\u00e5 tidspunktet), med tilh\u00f8rende treningsrom. Dette rommet var \u00e5pent fra kl. 1030 til 1930. Jeg spurte om det var mulig \u00e5 l\u00e5se opp rommet slik at vi fikk trene f\u00f8r frokost (kl. 08), noe som ikke lot seg gj\u00f8re. Den samme spa-avdelingen hadde en tilh\u00f8rende garderobe til b\u00e5de kvinner og menn. Ved avreise, hadde hotellet utsjekk kl. 12, og i og med at vi ikke ble hentet f\u00f8r kl. 17, \u00f8nsket vi \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av siste soldag. Det var ingen problem for hotellet \u00e5 oppholde bagasjen v\u00e5r, men at vi kunne l\u00e5ne dusjen i spa-garderoben f\u00f8r avreise, var ikke mulig. Vi spurte ogs\u00e5 om vi kunne betale for \u00e5 l\u00e5ne dusjen i garderoben, dette fikk vi ogs\u00e5 nei til. Dette gav oss inntrykk av at hotellet var lite behjelpelige, og lite innstilt p\u00e5 \u00e5 \u00abt\u00f8ye\u00bb reglene for \u00e5 hjelpe oss. Utenom dette, skal det sies at oppholdet v\u00e5rt i Sarand\u00eb var 10/10. Byen og landet anbefales p\u00e5 det varmeste\u2600\ufe0f\n\n\u00a0\n\n\n21.06.2019\n\nav Solveig G Oslo, Norge\n\n#### Fantastisk bra, mye bedre enn forventet.\n\nHotellet er helt nyoppusset, maten er bra, betjeningen vennlig. Hotellet har 5 stjerner n\u00e5, til og med fasaden er endret. Perfekt beliggenhet. Albania og sarande er helt ypperlig. Husk \u00e5 ta en tur til Ksemil med den flotteste natur\ud83d\ude00\n\n\u00a0\n\n\n12.06.2019\n\n#### Venninner\n\nSvarer ikke til 5 stjerners hotell.Sm\u00e5 rom lite bad, elendig lunsj \\! Frokost helt lik i 14 dager \\! Mye st\u00f8y fra byggeplass helt inntil. Lite service fra enkelte i personalet.Hadde betalt for veranda m\u00e5tte mase, ble f\u00f8rst byttet tredje dagen. N\u00f8kkel til rommet fungerte d\u00e5rlig, m\u00e5tte til resepsjonen hver gang vi hadde v\u00e6rt ute.D\u00e5rlig oversikt i resepsjonen.\n\n\u00a0\n### Alle hotell \u2013 Saranda\n\n\n\nKaonia **  \n\n### Kaonia\n\nKaonia ligger utmerket til, n\u00e6r sentrum av Saranda. Gj\u00f8r som de fastboende \u2013 ta en rusletur i de fredelige omgivelsene p\u00e5 strandpromenaden, der det er nok av spisesteder \u00e5 velge blant. Det ligger en mindre strand rett ved hotellet og cirka 400 meter fra hotellet ligger en st\u00f8rre strand.\n\n\n\nBrilant **  \n\n### Brilant\n\nBrilant i Saranda er et utmerket utgangspunkt for streiftog i omgivelsene, enten det gjelder en tur p\u00e5 stranda eller bare g\u00e5 til n\u00e6rmeste kaf\u00e9. Fra hotellet er det bare noen hundre meter til stranda.\n\n\n\nDelfini **  \n\n### Delfini\n\nApollo Mondo Local-hotellet Delfini ligger rett ovenfor vannet med en egne badebrygger ved det glitrende Middelhavet. Her bor du enkelt, men beliggenheten i Saranda er ypperlig. Det er kun en kort spasertur inn til sentrum der du finner flere koselige restauranter, barer og butikker.\n\n\n\nSaranda Palace **  \n\n### Saranda Palace\n\nP\u00e5 Saranda Palace har du privat strand og et herlig bassengomr\u00e5de. Sentrum i Saranda sentrum ligger i gangavstand og der ligger det flere restauranter og kaf\u00e9er. Bestill rom med havutsikt \u00e5 beundre den vakre utsikten fra morgen til kveld.\n\n\n\nSerxhio **  \n\n### Serxhio\n\nP\u00e5 Serxhio har du havutsikt hvor enn du befinner deg. Frokosten som er inkludert i prisen nytes p\u00e5 terrassen med utsikt over havet, og familien som driver hotellet \u00f8nsker deg varmt velkommen og gir deg en hyggelig personlig service.\n\n\n\n### Edola\n\nEdola er et familieeid hotell, kun et steinkast fra stranda i utkanten av Saranda. Hotellets bar har en herlig utsikt over det krystallklare havet og sentrum ligger i gangavstand. Bestill et dobbeltrom med havutsikt for \u00e5 nyte den fine utsikten fra rommet.\n\n\n\n### Jaroal\n\nJaroal er et popul\u00e6rt, lite hotell som ligger ved havet i Saranda. Hotellet har en egen strand med solsenger og parasoller som er inkludert for hotellets gjester. Restauranten serverer retter basert p\u00e5 lokale r\u00e5varer fra omkringliggende g\u00e5rder. Det er bare en kort spasertur til Sarandas sentrum med sjarmerende restauranter, butikker og barer.\n\n\n\n### Maestral\n\nMaestral er et familiedrevet hotell som er velkjent i Saranda. Det ligger ved en privat del av stranda i gangavstand til Saranda sentrum. P\u00e5 hotellet er det en restaurant med utsikt over havet mot Hellas og \u00f8ya Korfu.\n\n\n\n### Santa Quaranta\n\nElegante Santa Quaranta ligger like ved stranda der solsenger og parasoller er inkludert for hotellets gjester. Herlige bassengomr\u00e5de med havutsikt og baren har servering p\u00e5 den herlige utend\u00f8rsterrassen. bestiller du rom med havutsikt kan du nyte b\u00f8lgenes brus fra balkongen.\n\n\n\nVila Kalcuni **  \n\n### Vila Kalcuni\n\nLike ved vannet i utkanten av Saranda ligger fine Vila Kalcuni. Her kan du innta frokosten utend\u00f8rs i hagen med utsikt over Saranda. Nedenfor hotellet ligger en rullesteinstrand med krystallklart vann.\n\n\n\n### Sejko\n\nSejko er et pent hotell som ligger vakkert til ved stranda ikke langt fra strandpromenaden i Saranda, n\u00e6r byens hyggelige restauranter. P\u00e5 hotellets egen strand er det solsenger og parasoller til l\u00e5ns for hotellets gjester, som frister til deilige dager i sola.\n\n\n\n### Joni\n\nP\u00e5 stranda i en roligere del i utkanten av Saranda ligger hotellet Joni. Nyt havet og stranda om dagen og om kvelden kan du g\u00e5 inn mot sentrum og sl\u00e5 deg ned p\u00e5 en hyggelig restaurant og bestill fersk fisk eller lokale spesialiteter.\n\n\n\nEpirus Hotel **  \n\n### Epirus Hotel\n\nMed perfekt beliggenhet ved havet, et kvarters gange fra sentrum av Saranda ligger hotell Epirus. Hotellet har en restaurant med en herlig terrasse som vender mot havet der de serverer det beste fra det lokale kj\u00f8kkenet med fokus p\u00e5 fisk og skalldyr. Her har du kort vei til bad i Middelhavet og behagelige rom for en god natts s\u00f8vn.\n\n\n\nDemi **  \n\n### Demi\n\nDemi er et lite og popul\u00e6rt hotell der du straks f\u00f8ler deg hjemme. Frokosten serveres i hotellets restaurant akkompagnert av en str\u00e5lende havutsikt. Hotellet ligger p\u00e5 en egen liten rullesteinstrand og en 10-15 minutters spasertur tar deg inn til Saranda sentrum.\n\n\n\nVila Duraku **  \n\n### Vila Duraku\n\nVila Duraku palasslignende, hvite bygning ligger bare 150 meter fra havet, og arkitekturen skiller seg ut i Saranda. P\u00e5 baksiden av hotellet ligger bassengomr\u00e5det og du like ved Sarandas strandpromenade. Mange av de hyggelige, romslige rommene har balkonger som vender mot havet eller bassenget.\n\n#### Betalingsmetoder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a37178b2-9aea-4295-beee-40ca264ad0c2"}
+{"url": "https://brageva.no/2023/05/15/brageva-har-fatt-konsesjon-i-sandefjord-og-smola-kommune/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:19:44Z", "text": "# Brageva har f\u00e5tt konsesjon i Sandefjord og Sm\u00f8la kommune\\!\n\n\n\nBrageva har f\u00e5tt tildelt konsesjon i Sandefjord og Sm\u00f8la kommune og kan n\u00e5 levere v\u00e5re BPA-tjenester i \u00e5rene som kommer. Sandefjord og Sm\u00f8la er den femte og sjette tildelingen Brageva har f\u00e5tt s\u00e5 langt i \u00e5r. Vi leverer n\u00e5 BPA i 64 kommuner over hele Norge.\n\nSm\u00f8la kommune ligger i M\u00f8re og Romsdal fylke i Norge. Kommunen har et totalt areal p\u00e5 236,24 km\u00b2, hvorav 204,17 km\u00b2 er landareal og 32,07 km\u00b2 er vann. Per 1. januar 2022 hadde kommunen en befolkning p\u00e5 2 182 innbyggere.\n\nSm\u00f8la kommune best\u00e5r av \u00f8ya Sm\u00f8la og rundt 5 mindre \u00f8yer. Sm\u00f8la er den femte st\u00f8rste \u00f8ya i Norge, og den st\u00f8rste i M\u00f8re og Romsdal. Kommunen er kjent for sin rike fuglefauna og er et viktig omr\u00e5de for sj\u00f8fugler og vadefugler. Sm\u00f8la har ogs\u00e5 et rikt kystlandskap, med mange flotte fjell og kyststier for tur- og friluftsliv.\n\nN\u00e6ringslivet i Sm\u00f8la kommune er preget av fiske, landbruk og vindkraft. Sm\u00f8la vindkraftverk er en av Europas st\u00f8rste vindkraftanlegg p\u00e5 land, og det produserer nok str\u00f8m til \u00e5 dekke behovet til hele M\u00f8re og Romsdal fylke.\n\nSandefjord kommune ligger i Vestfold og Telemark fylke i Norge. Kommunen har et totalt areal p\u00e5 410,96 km\u00b2, hvorav 392,18 km\u00b2 er landareal og 18,78 km\u00b2 er vann. Per 1. januar 2022 hadde kommunen en befolkning p\u00e5 62 701 innbyggere.\n\nSandefjord er en historisk by og en av Norges mest popul\u00e6re turistdestinasjoner. Byen har en lang sj\u00f8fartstradisjon og er kjent for hvalfangsthistorien sin. Sandefjord har ogs\u00e5 en rekke flotte strender og badeplasser, og det er popul\u00e6rt \u00e5 drive med b\u00e5tliv og andre vannaktiviteter i omr\u00e5det.\n\nN\u00e6ringslivet i Sandefjord kommune er preget av maritime n\u00e6ringer, handel, service og turisme. Byen har en stor havn som er viktig for godstransport og fergeforbindelser til Danmark og Sverige. Sandefjord lufthavn Torp er en viktig regional flyplass, og den har direkteruter til flere destinasjoner i Europa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "272c45a5-358c-41bf-bef3-89cec5c904e7"}
+{"url": "https://www.nytelse.no/penispumpe/pumpepakken-for-maks-effekt/menn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:42:32Z", "text": "# Pumpepakken - For maks effekt\\!\n\nkr 860 kr 1 146\n### Den enkleste veien til en st\u00f8rre penis\\!\n\n### Produktinformasjon\n\n**En penispumpe er uten tvil den enkleste veien til en st\u00f8rre og kraftigere penis\\!** Jo mer blod du har i penis, jo st\u00f8rre og hardere vil den v\u00e6re\\! Dette er pakken for deg som \u00f8nsker \u00e5 makse ditt potensiale p\u00e5 en enkel og effektiv m\u00e5te\\!  \n  \nDette er en **enkel penispumpe** med sikkerhetsventil og lengdem\u00e5ler p\u00e5 hylsen. For \u00e5 f\u00e5 fullt utbytte av en penispumpe m\u00e5 man barbere omr\u00e5det rundt penis, samt benytte seg av et glidemiddel for \u00e5 s\u00f8rge for at det blir helt tett. Du f\u00e5r v\u00e5rt anbefalte glidemiddel med i denne pakken\\!  \n  \nPump ut luften i r\u00f8ret, merk at trykket ikke skal v\u00e6re s\u00e5 h\u00f8yt som mulig - du skal ikke f\u00f8le ubehag under bruk.  \n  \n**Maks effekt?** Boost ereksjonen din med Libido Performa-kapslene\\! Kapslene stimulerer blodstr\u00f8mmen i penis, noe som kan gj\u00f8re ereksjonen din hardere og vare lenger, og kan f\u00e5 penis til \u00e5 bli mer f\u00f8lsom.  \n  \nAnbefalt dosering:  \n\\- Ta 1 kapsel med nok vann ca 30 minutter f\u00f8r seksuell aktivitet  \n\\- Maks d\u00f8gndose er 2 kapsler. Anbefalt dosering m\u00e5 ikke overskrides  \n\\- Ikke bruk dersom du har hjertesykdommer eller \u00f8kt blodtrykk  \n\\- Ikke beregnet for personer under 18 \u00e5r.  \n  \n**NB\\!** De f\u00f8rste gangene du bruker penispumpen anbefaler vi \u00e5 ikke ta for hardt i, du kan heller \u00f8ke trykket etter hvert. Pumpen vil trekke mer blod til penis, noe som gj\u00f8r den lengre og tykkere enn ved en vanlig ereksjon. Ved jevnlig bruk vil vevet i penis utvide seg, spesifikk \u00f8kning i tykkelse og lengde vil variere fra person til person.\n\n### Spesifikasjoner\n\n  - Penispumpe\n  - Lengde, penispumpe: ca. 20 cm\n  - Volum, glidemiddel: 150 ml\n  - Innhold, kapsler:\n  - Urteekstrakter, Filler mcc, Aminosyre, antiklumpemiddel (magnesiumstearat), Struktur (bovin gelatin), Fargemiddel (indigotin - FD\\&C Blue 2), Maca T\u00f8rrekstrakt, Guaranaekstrakt, Kolan\u00f8tteekstrakt, Muira Puama ekstrakt, L-Taurin, Ginkgo Biloba ekstrakt, L-arginin\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9c53b48-cc3a-40c5-add7-2435fcd64eaf"}
+{"url": "https://www.multitrend.no/muud-vedlikeholdskrem-med-svamp/cat-p/c/p1500033119", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:51:53Z", "text": "# Muud Vedlikeholdskrem\u00a0med svamp  \n\n  \n\nPleie- og beskyttelseskrem til skinnevesker og tilbeh\u00f8r. Muud Care er et naturlig og vannbasert produkt som trekker raskt inn i skinnet og som ikke trenger \u00e5 poleres p\u00e5 nytt. Etter bare noen f\u00e5 minutter er skinnproduktet ditt klar til bruk igjen.\n\n  - Beskytter overflaten i \u00e9n enkel p\u00e5f\u00f8ring\n  - Renser, impregnerer og beskytter\n  - Kan brukes p\u00e5 alle farger\n  - Forlenger l\u00e6rets levetid\n  - Passer for alle glatte skinntyper (anbefales ikke til ubehandlet skinn, semsket skinn eller nubuck)\n  - Volum 45 gram\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d880f6c4-066d-42e3-a51d-bde73503dbed"}
+{"url": "https://relevance.digital/nb/topp-10-relevance-artikler-fra-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:52:54Z", "text": "# De 10 mest relevante artiklene fra 2013\n\nSkrevet av IT 2. januar 2014\n\n\u00a0\nVi i Relevance Web Marketing \u00f8nsker alle v\u00e5re kolleger, kunder og f\u00f8lgere et riktig godt og fremgangsrikt nytt \u00e5r\\! 2013 var et fantastisk \u00e5r for Relevance, et \u00e5r som var preget av mange endringer og b\u00f8lger i den digitale verden. Som en avslutning p\u00e5 \u00e5ret har vi listet opp de 10 mest leste artiklene fra Relevance-bloggen i 2013. Klikk p\u00e5 artikkeltittelen for \u00e5 se den. Bes\u00f8k bloggen v\u00e5r jevnlig for \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 alt som har med luksus og digitalisering \u00e5 gj\u00f8re.\n\n## Relevance viser de mest popul\u00e6re bloggene etter antall treff det siste \u00e5ret.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "742568a8-71d5-4665-9ab2-75a3675226a8"}
+{"url": "https://www.bratislavaguide.com/no/hvordan-date-en-jente-i-bratislava", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:36:38Z", "text": "# Hvordan date en jente i Bratislava\n\n**Nyttig informasjon \u2192 Hvordan date en jente i Bratislava\n\nSlovakiske kvinner er vanligvis b\u00e5de tradisjonelle og fulle av uventede overraskelser. Derfor b\u00f8r du aldri d\u00f8mme en bok etter omslaget, og dette er helt sant n\u00e5r det gjelder \u00e5 treffe \u00f8steuropeiske jenter. F\u00f8lgende liste er et generelt fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gi noen tips om hvordan du kan date lokale kvinner, men selvf\u00f8lgelig vil hver jente du er i ferd med \u00e5 m\u00f8te v\u00e6re annerledes. Likevel har noen kulturelle fellestrekk en tendens til \u00e5 eksistere.\n\n1\\. Bratislava er Slovakias hovedstad og Slovakia er et katolsk land. De fleste mennesker der er fremdeles religi\u00f8st og religion i Slovakia p\u00e5virker hele samfunnet. S\u00e5 forvent at lokale kvinner skal v\u00e6re ganske forsiktige og litt upraktiske \u00e5 snakke om sex.\n\nEt s\u00e5kalt \"madonna\" -kompleks er imidlertid et dypt aspekt av det katolske samfunnet. Og mens du kanskje legger merke til at mange kvinner opptrer veldig reservert og sjenerte i begynnelsen, m\u00e5 du huske \u00e5 avsl\u00f8re den ville og utemmede siden i sengen. Vel, i det minste snakk om sex mellom en jente og hennes eneste mann. Du sp\u00f8r hva med trekant, svingende og den slags ting? Slovakiske kvinner fantaserer definitivt om noen av dem, men de har fortsatt strenge grenser som ikke skal krysses. Kun sex for to - stort sett ingenting annet g\u00e5r hvis hun virkelig liker deg. S\u00e5, legge til noen andre parter til blandingen? Oftere enn ikke, et no go-omr\u00e5de.\n\n2\\. Uten tvil vil en jente de f\u00f8rste par kveldene forvente at du betaler. Hun kan sp\u00f8rre om hun kan bidra, men det er bare at hun er h\u00f8flig nok, s\u00e5 s\u00f8rg for \u00e5 gj\u00f8re betalingsjobben selv, i det minste for f\u00f8rste gang. Senere vil det v\u00e6re greit \u00e5 la henne betale hvis hun vil. Lokale damer f\u00f8ler raskt skyld og er ganske raske til \u00e5 tro at de utnytter en mann.\n\n3\\. Blomster blir satt stor pris p\u00e5, og du kan umulig forestille deg hvor mye. Mens du i de vestlige landene kan lage en helvete av deg selv og ta en armfull blomster til en date, vil de fleste slovakiske kvinner setter stor pris p\u00e5 et slikt trinn. Husk at din slovakiske kj\u00e6reste vil lyse opp med en gang, spesielt hvis du har lagt inn noen av hennes preferanser n\u00e5r du velger blomster som passer henne.\n\n4\\. Klarer alltid \u00e5 gjennomg\u00e5 datoen fra et jenteperspektiv. Bare husk ett enkelt faktum: hun er ingen mann. Hun vil ikke f\u00f8le seg helt trygg og vente p\u00e5 at du endelig dukker opp klokken 21.00 i m\u00f8rket, i regnet, midt i parken. S\u00f8rg alltid for at du kommer f\u00f8rst, og velg et trygt sted \u00e5 m\u00f8te kvinnen din. En ting til. F\u00f8rst vil hun absolutt foretrekke \u00e5 ikke v\u00e6re helt alene med deg. Hvorfor? For du er en fyr hun ikke kjenner godt nok, dessverre er du fortsatt en trussel mot henne. De fleste vestlige kvinner vil gjerne si ja til invitasjonen din om \u00e5 komme p\u00e5 middag, men ikke slovakiske kvinner.\n\n5\\. De aller fleste slovakiske jenter er ikke der for \u00e5 gj\u00f8re gullgraveringen, men interessen deres kommer ikke til \u00e5 toppe seg hvis en mann ikke tjener en anstendig sum penger. Du m\u00e5 bedre bev\u00e6pne deg med en virkelig solid grunn til ikke \u00e5 lage noe over bare en gjennomsnittsl\u00f8nn. Og hvis du gj\u00f8r mye, ikke kast benjaminer rundt, da hun kan se deg som en uansvarlig fyr som viser seg foran henne. Hvis hun er typen jente som er imponert over rikdom, s\u00e5 dater du uansett med feil jente.\n\n6\\. For \u00e5 f\u00e5 en lokal jente til \u00e5 senke skjoldet, trenger du mye humor, selvtillit og oppriktig interesse. Du m\u00e5 v\u00e6re konsekvent i hva du forteller henne, og bedre utfordre hennes meninger, s\u00e5 hun kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at du ikke bare pr\u00f8ver \u00e5 komme inn i trusa, og du b\u00f8r ogs\u00e5 ta noen risikoer n\u00e5r du skyver grensene hennes litt og sp\u00f8r henne vanskelige sp\u00f8rsm\u00e5l, bryte isen, ellers vil samspillet mellom dere to bli sittende fast p\u00e5 et ganske overfladisk niv\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79a32533-ddc7-408a-8b5a-0926da4f3e6e"}
+{"url": "https://tambarskjelvar.no/author/steffen_stuhaughotmail-com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:00:23Z", "text": "# Tambarskjelvar IL sykkel og triatlon\n\n\n\n8\\. August 2018\n\nTambarskjelvar IL sykkel og triatlon\n\nTambarskjelvar IL starta opp sykkel og triatlon undergruppe i 2017. Felles\u00f8kter tirsdager blir lagt opp til \u00e5 passe alle (1,5-2 timer) og \u00f8kter p\u00e5 s\u00f8ndager er forbeholdt dei vaksne\u00a0 (2-3 timer). Fellestrening blir annonsert p\u00e5 v\u00e5r Facebook side:\u00a0https://www.facebook.com/groups/1485969084768240/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e9eca80-04fc-4726-bf7b-28b804189787"}
+{"url": "https://www.utrop.no/nyheter/nytt/25992/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:16:30Z", "text": "# Barnepsykolog mener Norge innf\u00f8rer apartheid\n\nAv\n\nTorunn Grymer\n\n\\-\n\n15.10.2013\n\nRaundalen kaller forslag som lukkede mottak, mottak i Afrika og tiltak for \u00e5 sende asyls\u00f8kere raskere ut for \u00abapartheid-politikk\u00bb. Det dreier seg if\u00f8lge psykologen om \u00e5 \u00abholde dem unna oss, oss unna dem, slik at de ikke f\u00e5r st\u00f8tte i befolkningen\u00bb.\n\nI stedet for rasisme b\u00f8r vi snakke om apartheid, skriver psykologen i sin kronikk. Han mener det er det egentlig handler om.\n\nHan skriver: \u2013 Apartheidpolitikken i alle sjatteringer, fra den forkledde humane til den \u00e5pent dehumaniserende, vil hindre at vi blir kjent med dem. Derfor foresl\u00e5r de lukkede mottak, mottak i\n\n\n\nAfrika, ut s\u00e5 fort som mulig, holde dem unna oss, oss unna dem, slik at de ikke f\u00e5r st\u00f8tte i befolkningen. Det skaper bare bry for politikken. S\u00e6rlig n\u00e5r barn st\u00e5r fram etter ti \u00e5r i Norge og media forstyrrer hele debatten med enkeltskjebner; og et ansikt som g\u00e5r rett gjennom ruta og treffer befolkningen midt i hjertet. Enkeltskjebner og barneansikter som debattgrunnlag kan vi ikke ha. Dessuten hadde foreldrene lurt myndighetene og gjemt passene sine. Hva gj\u00f8r Norge da? De tropper opp i mottaket p\u00e5 slutten av natten mens barna sover i sine senger. Et ankerfeste for barns trygghet er at de er beskyttet i sin egen seng. D\u00f8ren er l\u00e5st, s\u00e5 de knuser vinduet til soverommet. St\u00e5r det i avisene i alle fall, jeg har fortsatt vanskelig for \u00e5 tro at dette virkelig har hendt. Sentrale politikere kaller det korrekt utsendelse fordi foreldrene hadde kj\u00f8rt over v\u00e5re regler.\n\n> V\u00e5r relativt bedagelige hjerne liker ikke kompliserte problemer i dagliglivet, knyttet til mennesker eller grupper av mennesker.\n\n**Hjernen liker ikke problemer**  \nTendensen til \u00e5 holde asyls\u00f8kere lukket inne spiller p\u00e5 lag med kraftige mekanismer i menneskehjernen, mener han.\u00a0Han viser til et forskningsarbeid som britiske og australske forskere publiserte i 2010 om europeeres motvilje mot innvandrere. Forskerne fant at motviljen verken bunnet i rasisme eller fremmedfrykt, men snarere i hjernens vegring mot problemgrupper generelt.\n\n\u2013 V\u00e5r relativt bedagelige hjerne liker ikke kompliserte problemer i dagliglivet, knyttet til mennesker eller grupper av mennesker. Vi lagrer det vi f\u00e5r h\u00f8re om permanente problemgrupper p\u00e5 et kontrollert sted fordi vi setter opp et \u00abproblemvern\u00bb. Vi lager rett og slett en \u00abhuffa-meg\u00bb-mur, og bakom kan vi ha flyktninger, narkomane, kriminelle og en rekke andre \u00abavviker-grupper\u00bb alt etter hvor problematiserte de jevnlig presenteres i media og i den offentlige debatten, skriver Raundalen i sitt innlegg.\n\nPsykologen har\u00a0 skrevet sin egen \"V\u00e6r V\u00e5ken-plakat\" som kommentar til Norges behandling av asylbarna: \u00abOm foreldrene har kj\u00f8rt over regler og bestemmelser p\u00e5 veien inn, kan ikke vi gj\u00f8re det godt igjen ved \u00e5 rygge over barna deres p\u00e5 veien ut.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7040029-8da4-442d-babb-a699ea01918e"}
+{"url": "https://sablamoro.no/sabla-moro-vinterfest-26-mars/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:38:28Z", "text": "| ----------------- | ------------- | -- |\n| D\u00f8rene \u00e5pner      | 17:00         |    |\n| Bussene kj\u00f8rer    | 18:30         |    |\n|                   |               |    |\n| R\u00f8d Mix           | 19:30         |    |\n| Rednex            | 21:00         |    |\n| Halva Priset      | 22:15         |    |\n| Ingenting         | 23:45         |    |\n|                   |               |    |\n| Skjenking stopper | 02:00 / 03:00 | \\* |\n| Avreise buss      | 02:00 / 03:00 | \\* |\n| D\u00f8rene stenger    | 02:30 / 03:30 | \\* |\n\n\\* OBS\\! Sommertid gjelder fra 02:00. Klokken blir stilt en time frem\\!\n\nSpillelisten p\u00e5 spotify kan du ogs\u00e5 finner her \u2013\\>\n\n-----\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar (Q\\&A)\n\n**Kan jeg f\u00e5 kj\u00f8pe billetter eller blir det sluppet flere?**  \nA: Nei, vi er 100% utsolgt.\n\n**Q: Er det mulig \u00e5 parkere campingvogn/bobil samt \u00e5 f\u00e5 tilgang til str\u00f8m?**  \nA: Nei, vi har ikke lagt opp til str\u00f8m eller camp. Omr\u00e5det rundt konsertene er fellesarealer for barn og unge s\u00e5 vi h\u00e5per at deltakere respekterer dette s\u00e5 vi f\u00e5r lov \u00e5 arrangere konsert igjen senere\\!\n\n**Q: Jeg har kj\u00f8pt vanlig billett men \u00f8nsker \u00e5 oppgradere til VIP. Hvordan kan jeg gj\u00f8re det?**  \n~~A: Kontakt oss p\u00e5 messenger eller e-post s\u00e5 ordner vi det \u2013 forutsatt at det er ledige plasser igjen p\u00e5 VIP~~\n\nNei, dessverre. Det er fullt.\n\n**Q: Hvor mye koster det for ledsagere?**  \nA: Gratis\\! Husk \u00e5 vis gyldig ledsagerbevis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c039f25-41a4-42a0-a949-4a41f3cdae9b"}
+{"url": "https://www.norsk-klatring.no/klatrere/tindeguttas-historie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:09:15Z", "text": "# Tindeguttas historie\n\n### Mye i norsk klatring har sitt utspring i studentenes tindegruppe i Trondheim. N\u00e5 har Nils Faarlund, Ralph H\u00f8ibakk og de andre pionerene skrevet bok om de f\u00f8rste \u00e5rene.\n\nAv: Erlend Sande \n\nSist oppdatert: 23. juni 2014 kl 01.53\n\n\n\nNY BOK: Nils Faarlund er en av forfatterne bak boka om Tindegruppas f\u00f8rste \u00e5r. Foto: Kristoffer Kippernes\n\nLesetid: 3 minutter\n\n**Boka handler** om de f\u00f8rste \u00e5rene, den gangen Tindegruppa i NTHI var det toneangivende klatremilj\u00f8et i Norge \u2013 ja, p\u00e5 enkelte omr\u00e5der de fremste i verden.\n\n### TINDEGRUPPA\n\nTindegruppa ved Norges tekniske h\u00f8gskole \u00a0i Trondheim ble startet i 1959 og var Norges f\u00f8rste, \u00e5pne klatreklubb. Den ble begynnelsen p\u00e5 det som ledet fram til etableringen av et stort antall lokale klatreklubber, og til at klatring, b\u00e5de ute og inne, n\u00e5 er utbredt i hele landet. Boka\u00a0 om de ti f\u00f8rste \u00e5rene inneholder et mangfold av fortellinger, b\u00e5de om de bratteste, de vakreste og de farligste turene, og om fjellklatring som hel\u00e5rsutfoldelse og som livsform. Redaksjonsgruppen har forh\u00e5pning om at det har blitt en bok for alle som er glad i fjell og friluftsliv og i frodige, rystende og poetiske beskrivelser.\n\nBoken kan bestilles fra TG-kameratene DA v/Fridtjof Thokle Madssen, D\u00e6liveien 31 B, 1383 Asker eller firstname.lastname@example.org\n\nPris: 300 kroner pluss porto/frakt.\n\n\u2013 Den store internasjonale innovasjonen var at vi begynte \u00e5 regne p\u00e5 hvor farlig det var \u00e5 falle. Det var i 1959. Folk rundt oss hadde skj\u00f8nt at vi drev med livsfarlige greier og anklaget oss for \u00e5 forf\u00f8re kamerater til\u00a0 ta livet av seg. Vi fant ut at vi skulle regne ut hva som stod p\u00e5 spill og hvordan vi skulle dimensjonere sikringsmidlene. Ralph H\u00f8ibakk var den som var den teoretisk fysiker og stod bak regnstykkene, forteller Nils Faarlund, som kommer innom Fri Flyt og Klatrings lokaler med ryggsekken full av b\u00f8ker.\n\n\u00abTindegruppa ved NTH \u2013 granittballett og bratt beregning\u00bb er navnet p\u00e5 boka. Ideen kom da Tindegruppa feiret 50-\u00e5rsjubileum i 2009.\n\n\u2013 Vi var flere av stifterne som gikk glipp av jubileumsmiddagen. Jeg syntes anledningen var et seminar verd. Da de flittige studentene ikke hadde tid til slikt, spurte Ralph og s\u00e5 Per Vigerust om vi skulle lage en bok, og s\u00e5 tenkte vi at vi burde ha med noen yngre,\n\nB\u00e5de han, H\u00f8ibakk og Vigerust har for lengst kommet opp det som for de fleste er pensjonsalder. Knut St\u00f8ren, Jon Bruskeland og Jon Voll representerer den noe yngre garde.\n\n\u2013 Vi seks har arbeidet med denne teksten siden 2010. \u00a0Vi har hatt det s\u00e5 trivelig, s\u00e5 det hastet ikke \u00e5 bli ferdig, det er s\u00e5 hyggelig \u00e5 grave frem historier. \u00a0Vi har m\u00f8ttes omtrent annenhver m\u00e5ned i tre \u00e5r, delvis hjemme hos Knut og delvis p\u00e5 ulike steder i byen, p\u00e5 kaffistove, p\u00e5 Forsvarets institutt og p\u00e5 Idrettsh\u00f8gskolen, forteller Faarlund.\n\nI 1959 kom det f\u00f8rste oppslaget p\u00e5 en tavle p\u00e5 Gl\u00f8shaugen i Trondheim. En tindegruppe som var \u00e5pen for alle var noe nytt.\u00a0\n\n\u2013 Vi hadde en klubb \u2013 eller club \u2013 \u00a0i Norge, og den var lukket, nemlig Norsk Tindeklub. Vi hadde et anstrengt forhold til NTK, ikke bare var de lukket, men de var ikke s\u00e5 interessert i \u00e5 klatre heller - bortsett fra kjente og kj\u00e6re ruter et par uker om sommeren.\n\nDe unge entusiastene lagde \u00f8vingsfelter i Korsvika og Tikneppen i Trondheim og dro til Fosen og Innerdalen for \u00e5 klatre lengre ruter. Klatringen foregikk \u00e5ret rundt.\n\n\u2013 Vi mente at en hver dag er en dag for tindebestigere. Vi tok v\u00e6ret som det var og det var aldri snakk om \u00e5 klage, sier Faarlund, som senere forlot ingeni\u00f8ryrket for \u00e5 starte Norsk H\u00f8gfjellsskole i Hemsedal.\n\nAlt fra utstyrsinnovasjoner til bladet Klatring har sitt utspring i Tindegruppa. Faarlund og kameratene hadde et bevisst forhold til hva de holdt p\u00e5 med. Tekniske hjelpemidler skulle ikke brukes f\u00f8r man hadde passert grad seks, og det var ansett som ukameratslig \u00e5 falle. Samtidig ble det klatret nye ruter.\u00a0\n\n\u2013 Vi var ute etter \u00e5 klatre der ingen hadde v\u00e6rt f\u00f8r. Underforst\u00e5tt med at det ikke var god stil \u00e5 klatre etter en som hadde g\u00e5tt en rute f\u00f8r. Hvis man skulle g\u00e5 en etablert rute, m\u00e5tte man ikke ha med noen som hadde v\u00e6rt der f\u00f8r. Det beste var \u00e5 g\u00e5 en ny rute. Vi var veldig ute etter \u00e5 oppdage nytt. Det var til forskjell fra NTK som var veldig trofaste mot det etablerte.\u00a0\n\nPublisert 23. juni 2014 kl 01.53\n\nSist oppdatert 23. juni 2014 kl 01.53\n\n### Sunniva \u00d8vre-Eide i st\u00f8tet\n\n f\u00e5 meter under toppen av Trollveggen under f\u00f8rstebestigningen i 1965. Foto: Leif Norman Patterson\")\n\nMinneord av Arne Larsen\n\n\n\nFjor\u00e5rets r\u00e5este klatrere og klatreprestasjoner\n\n### De r\u00e5este norske klatrerne og klatreprestasjonene fra \u00e5ret som gikk\n\n\n\nKlatrelegender\n\n### \u00abMyrern\u00bb om klatreglede og epics\n\n### Dette er Martine Limstrand\n\n\n\nJuho Knuuttila\n\n### F\u00f8rstebestigeren\n\n p\u00e5 Andersnatten. Foto: Dag Kolsrud\")\nLevende legender\n\n### Deleier i sitt femte klatresenter\n\n, en av de store klassikerne i Bohus. \u00abP\u00e5 denne tok jeg mitt f\u00f8rste fall p\u00e5 egne sikringer\u00bb forteller han, da han fors\u00f8kte \u00e5 flashe ruta.\")\n\n### Norges mest sorgl\u00f8se klatrer?\n\n\n\n### M\u00f8t klatrelegenden Anne Grete Nebell\n\n\n\n\n\nAlpinklatring\n\n### Hva har tindevegleder Robert Caspersen i sekken?\n\n### OM NORSK-KLATRING.NO\n\nNorsk-klatring er en komplett kilde til informasjon om klatring, enten du er nybegynner eller dreven. Her finner du reportasjer fra klipper, fjellvegger og buldreomr\u00e5der, f\u00f8rst og fremst Norge, men ogs\u00e5 i andre deler av verden.\n\nM\u00f8t de toneangivende klatrerne og les\u00a0 alle de gode historiene som gj\u00f8r tindesporten unik. Du finner grundige tester av utstyret du vurderer \u00e5 kj\u00f8pe og oppdaterte artikler om sikkerhet.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc3d0ad3-7262-4ce7-9368-9f4001a65ecd"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/tjente-fett-pa-opticom-uten-hoy-sigarforing/308297", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:49:07Z", "text": "# Tjente fett p\u00fb\u00cb Opticom - uten h\u00fb\u00a1y sigarf\u00fb\u00a1ring\n\n### Myten om glattkjemmede sivil\u00fb\u00a1konomer i slips som de st\u00fb\u00a1rste traderne sl\u00fb\u00cbr sprekker. digitoday har snakket med en daytrader fra Sotra utenfor Bergen som har handlet aksjer med stor suksess i Opticom siden i fjor h\u00fb\u00a1st. Her kan du studere de nakne fakta.\n\nOddmund Gr\u00fb\u00a1tte\n\n4\\. apr. 2001 - 13:06\n\nTror du at aksjetraderne holder til p\u00fb\u00cb \"glatte\" steder som Lipp og Buddha Bar i Oslo? Tro om igjen, de som skryter mest er som regel de som tjener minst (eller taper mest). digitoday har snakket med Odd-Rune Lilleskare (40) fra Sotra som uten h\u00fb\u00a1y sigarf\u00fb\u00a1ring har gjort det meget skarpt p\u00fb\u00cb kortsiktig trading. Han er en av forholdsvis mange som gj\u00fb\u00a1r sine daglige handler i **Opticom ASA**.  \n  \nLilleskare hadde aldri handlet aksjer tidligere da han startet i fjor h\u00fb\u00a1st. Men han hadde forberedt seg godt og \"papirtradet\" og lest b\u00fb\u00a1ker i to \u00fb\u00cbr f\u00fb\u00a1r han satte i gang. Han driver et eksportfirma ved siden av trading. Etter hvert som aksjetradingen har tatt mer av tiden, har firmaet blitt nedprioritert til kveldsarbeid.  \n  \n\\- Det var i fjor h\u00fb\u00a1st at jeg gjorde mine f\u00fb\u00a1rste handler. Jeg hadde studert Opticom p\u00fb\u00cb forh\u00fb\u00cbnd og slagplanen var klar. Siden den gang har jeg gjennomf\u00fb\u00a1rt mange transaksjoner hver dag i Opticom.  \n  \nHer er et eksempel p\u00fb\u00cb Lilleskares transaksjoner gjennom en ti dagers periode i januar (red.anm.: Det er \u00fb\u00cbtte handledager og digitoday kan bekrefte sluttsedlene. Perioden er valgt tilfeldig og Lilleskare har tjent adskillig mer fra november til dags dato, hvor Opticom i samme periode har falt i kurs.):  \n  \nTotalt salg Kr. 5.518.458.-  \n  \n**Gevinst: 57.676 kroner**  \n  \nEn \"typisk\" dag var mandag 2. april: Lilleskare kj\u00fb\u00a1pte p\u00fb\u00cb 705 - solgte p\u00fb\u00cb 718, kj\u00fb\u00a1pte p\u00fb\u00cb 675 - solgte p\u00fb\u00cb 698, kj\u00fb\u00a1pte p\u00fb\u00cb 644 - solgte p\u00fb\u00cb 674, kj\u00fb\u00a1pte p\u00fb\u00cb 642 - solgte p\u00fb\u00cb 649.  \n  \nStatistikken viser at Lilleskare har en vinnrate p\u00fb\u00cb 71,8 prosent siden i fjor h\u00fb\u00a1st. Med en allerede bestemt stop-loss gir dette en god fortjenestemargin. Totalt har Lilleskare gjennomf\u00fb\u00a1rt mer enn 348 kj\u00fb\u00a1p i Opticom siden 12. oktober i fjor.  \n  \nP\u00fb\u00cb det meste har han v\u00fb\u00cert inn og ut mellom 10 til 15 ganger i l\u00fb\u00a1pet av en dag. Antall aksjer varierer noe, men ligger som regel mellom 200 til 500 stykk. Strategien hans er \"enkel\": Alt er basert p\u00fb\u00cb ordrebildet.  \n  \n\\- Jeg har ordrebildet fremme hele tiden (red.anm.: ordrebildet er antall aksjer p\u00fb\u00cb b\u00fb\u00cbde kj\u00fb\u00a1per- og selgersiden p\u00fb\u00cb de forskjellige kursniv\u00fb\u00cbene) og f\u00fb\u00a1lger med fra minutt til minutt. N\u00fb\u00cbr jeg ser at kj\u00fb\u00a1persiden \"drar seg til\", det vil si at antall aksjer p\u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1persiden \u00fb\u00a1kes, legger jeg inn en limitordre, helst slik at jeg ligger f\u00fb\u00a1rst i k\u00fb\u00a1en. Det trenger ikke n\u00fb\u00a1dvendigvis v\u00fb\u00cere overvekt av aksjer p\u00fb\u00cb kj\u00fb\u00a1persiden, det er nok at kj\u00fb\u00a1persiden styrker seg, sier Lilleskare til digitoday.  \n  \n\\- Jeg har sv\u00fb\u00cert gode erfaringer med denne metoden, noe statistikken min viser ganske klart (red.anm.: Vi viser en annen konkret Opticom-strategi i morgen). Jeg gj\u00fb\u00a1r aldri noe uten at jeg ikke setter meg inn i tingene, og jeg har brukt sv\u00fb\u00cert mye tid p\u00fb\u00cb \"\u00fb\u00cb kjenne\" aksjen ved \u00fb\u00cb studere historikken. Ting har en tendens til \u00fb\u00cb gjenta seg. F\u00fb\u00a1r jeg startet gjorde jeg en grundig teknisk analyse av blant annet Opticom der jeg gjorde research helt tilbake til aksjen ble notert p\u00fb\u00cb Oslo B\u00fb\u00a1rs. Dette m\u00fb\u00cb jo oppdateres ofte, s\u00fb\u00cb jeg f\u00fb\u00a1lger fremdeles disse selskapene n\u00fb\u00a1yere enn andre, selv om jeg ogs\u00fb\u00cb i stigende marked kj\u00fb\u00a1per litt p\u00fb\u00cb dags spekulasjon i andre selskaper.  \n  \nHan bruker nettmegler til kortsiktige handler, mens \"tradisjonell\" megler brukes til mer langsiktige plasseringer. Lilleskare p\u00fb\u00cbpeker at han ikke bare er kortsiktig. Det er i Opticom og Eltek at han foretar de kortsiktige handlene, mens han ogs\u00fb\u00cb har en adskillig lengre tidshorisont i andre papirer. Hans filosofi er enkel:  \n\n  \n\n\\- Dersom stop loss brukes konsekvent med en forutbestemt prosentsats eller kronebel\u00fb\u00a1p, mener jeg det er mulig \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb en solid avkastning ved \u00fb\u00cb trade. En annen vesentlig ting er \u00fb\u00cb ikke h\u00fb\u00a1re p\u00fb\u00cb s\u00fb\u00cbkalte \"gode rykter\", da disse mest sannsynlig er \"d\u00fb\u00cbrlige rykter\" f\u00fb\u00a1r disse n\u00fb\u00cbr frem til deg. Fokuser p\u00fb\u00cb ett eller maksimum tre selskaper, og l\u00fb\u00cer alt du kan om disse og markedene deres. Eller som en klok mann har uttalt: \"Ha ikke flere barn enn du kan holde styr p\u00fb\u00cb\". Du m\u00fb\u00cb n\u00fb\u00a1dvendigvis heller ikke v\u00fb\u00cere inne i markedet hele tiden, avlutter Lilleskare til digitoday.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cd4ff34-bb85-4afe-9177-b53d51fbceae"}
+{"url": "https://www.musikk.no/rogaland/nyheter/ukraina-stotteordningen-er-forlenget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:55:33Z", "text": "# Ukraina-st\u00f8tteordningen er forlenget\\!\n\nN\u00e5 kan du s\u00f8ke om st\u00f8tte til inkludering av ukrainske flyktninger for aktivitet som skal finne sted frem til 31.\u00a0mars.\n\nVi har gleden av \u00e5 kunne informere om at tilskuddsordningen Kulturfellesskap med ukrainske flyktninger har blitt forlenget.\n\nLag og foreninger innen det frivillige musikk- og kulturliv som vil inkludere ukrainske flyktninger i sin kulturaktivitet kan n\u00e5 s\u00f8ke om midler til aktiviteter frem til **31. mars 2023**. Medlemmer i Musikkens studieforbund (MSF) kan s\u00f8ke om midler til inkluderingsaktiviteter frem til **23. juni 2023**.\n\nFylkesmusikkr\u00e5d og lokale musikk- og kulturr\u00e5d kan ogs\u00e5 selv s\u00f8ke om st\u00f8tte til egne aktiviteter.\n\n**S\u00f8knadsfristen for alle er 28. februar 2023**, men s\u00f8knadene behandles l\u00f8pende og det er kort behandlingstid. Vi tildeler s\u00e5 lenge det er midler igjen.\n\nDere kan s\u00f8ke om st\u00f8tte til b\u00e5de sm\u00e5 og store tiltak, for eksempel inkluderingsaktiviteter i korps, kor og strykeorkester, byvandring, lesestunder, festivaler, konserter, filmproduksjon, sangkvelder og malekurs. Kanskje har dere planlagt en aktivitet allerede der det kunne passe \u00e5 inkludere lokale flyktninger?\n\nHer finner du noen gode eksempler p\u00e5 tiltak som har f\u00e5tt st\u00f8tte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e11c1e3-1ad3-4b07-a790-29aa69380524"}
+{"url": "https://www.bynesethistorielag.no/historie/postvesenet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:34:06Z", "text": "# Postvesenet\n\n# Postvesenet p\u00e5 Byneset\n\n\u00a0\n\nDen 16. august 1859 blev Byneset post\u00e5pneri oprettet p\u00e5 Mule, med lensmann Haugan som post\u00e5pner. Han overtok ogs\u00e5 postbefordringen som helt til 9. januar 1886, da Nordbygda ogs\u00e5 fikk sitt post\u00e5pneri p\u00e5 Lang\u00f8rjan, foregikk bare en gang for uken. Fra 1886 til 1892 hadde Byneset post 2 ganger for uken, fra 1. juli sistnevnte \u00e5r til 31. mars 1905 3 ganger, senere har bygda hatt daglig post.\n\nFra begynnelsen og til 1905 blev posten mellem Byneset og Trondheim b\u00e5ret eller kj\u00f8rt, fra 1905 til 1929 blev den sendt med dampskib (Gulos m.fl.); senere har rutebilene bes\u00f8rget transporten.\n\nSpongdal post\u00e5pneri, som f\u00f8r 1. juli 1930 het Byneset 1 , var f\u00f8r 1. juli 1903 p\u00e5 g\u00e5rden Mule-K\u00e5ret, efter den tid p\u00e5 Dragen.\n\n## Post\u00e5pnere har v\u00e6rt:\n\nLensmann Haugan (16. august 1859 til 15. august 1897),\n\nKaren Haugan (16. august 1897 til 1. juni 1903)\n\nJohn S. Lykken (1 Juli 1903 \u2013 ).\n\n\u00a0\nBosberg 2 post\u00e5pneri l\u00e5 fra oprettelsen 9. januar 1886 til 1. april 1890 p\u00e5 Lang\u00f8rjan med l\u00e6rer O. Haugan som post\u00e5pner. Siden har det v\u00e6rt p\u00e5 Bosberg-Aunet og har v\u00e6rt bestyrt av f\u00f8lgende post\u00e5pnere:\n\nAnders L. Bodsberg (1.april 1890 til 11. mai 1903)\n\nSigrid Bodsberg (30. mai 1903 til 30. mai 1928)\n\nAnne Bodsberg (1. juli 1928 \u2013 ).\n\n\u00a0\nI en noteringsbok ved Trondheim postkontor finnes f\u00f8lgende vedkommende posten i Byneset, nednotert i 1889: \"Brever utleveres ved kirken n\u00e5r gudstjenesten er forbi\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be75e7cf-de08-469a-a834-44005f326140"}
+{"url": "https://dagensmusikk.no/hvordan-legge-ut-en-sang-pa-spotify/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00585.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:58:17Z", "text": "# Hvordan legge ut en sang p\u00e5 Spotify? En DistroKid guide\n\n\n\nHenrik Bangfield\n\nHer skal du f\u00e5 l\u00e6re hvordan man kan legger ut en sang p\u00e5 Spotify. Heldigvis har DistroKid gjort det utrolig enkelt for nye artister som \u00f8nsker \u00e5 legge ut musikk p\u00e5 str\u00f8mmetjenester.\n\n\n\n    4.  Spotify sitt anbefalte lydformat\n    5.  Dele pengene med samarbeidspartnere\n3.  Verifiser din Spotify profil og design den\n4.  N\u00e5r sangen er ute p\u00e5 Spotify\n    1.  F\u00e5 betalt for streams\n5.  Ekstra fordeler med DistroKid som er verdt \u00e5 vite:\n    1.  Verkt\u00f8y for \u00e5 promotere din musikk\n    2.  Spesial tilgang\n    3.  Gj\u00f8r sangopplevelsen enda mer spennende\n6.  Folk sp\u00f8r ogs\u00e5 om dette:\n    1.  Hvor mye koster det \u00e5 legge ut sang p\u00e5 Spotify?\n\n## Det hele starter med \u00e5 velge en distribut\u00f8r\n\nFor \u00e5 f\u00e5 ut en sang p\u00e5 Spotify trenger du en distribut\u00f8r.\n\nDistroKid er den mest popul\u00e6re tjenesten for \u00e5 f\u00e5 ut egne sanger p\u00e5 Spotify. For s\u00e5 vidt ogs\u00e5 utrolig enkelt, billig og anbefalt av Spotify selv. Dette skal du f\u00e5 l\u00e6re mer om\\!\n\nTil DistroKid\n\n**Med Dagensmusikk sin personlige kommisjon-lenke til DistroKid f\u00e5r nye artister 7% avslag f\u00f8rste \u00e5ret, om du \u00f8nsker \u00e5 gi ut en sang p\u00e5 Spotify.**\n\nDu f\u00e5r en liten rabatt og vi f\u00e5r en liten kommisjon slik at vi kan fortsette med \u00e5 lage guides som denne p\u00e5 norsk.\n\nPrisen er ogs\u00e5 oppgitt i NOK \u2013 kan variere pga. kursen. Oppdatert 16.11.2023\n\nMellom abonnementene st\u00e5r du helt fritt til \u00e5 velge den som passer best for deg\\!\n\nI tillegg til \u00e5 sende sangen din til alle de st\u00f8rste musikkstr\u00f8mmetjenestene, **beholder du 100% av fortjenestene fra sangen.**\n\nSiden dette er en guide for \u00e5 legge ut en sang p\u00e5 Spotify med DistroKid f\u00f8lger vi deres prosess. Personlig har jeg selv brukt DistroKid i et par \u00e5r allerede for \u00e5 legge ut musikk p\u00e5 Spotify, s\u00e5 det er derfor jeg trygt kan anbefale deres tjeneste videre i denne artikkelen.\n\n\n\nEtter du har valgt din plan/abonnement skal vi n\u00e5 g\u00e5 igjennom hovedpunktene i prosessen for \u00e5 f\u00e5 en sang p\u00e5 Spotify.\n\n## Last opp sangen til DistroKid\n\nS\u00e5 fort du har sangen klar og du har opprettet en DistroKid-profil starter man med \u00e5 laste opp lydfilen til DistroKid. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 trykke p\u00e5 'Upload' \u00f8verst s\u00e5 er du i gang.\n\nDet f\u00f8rste som m\u00f8ter deg er alle de forskjellige musikkstr\u00f8mmetjenestene DistroKid kan sende sangen din til. Det koster deg ingenting mer om du \u00f8nsker \u00e5 sende sangen til alle.\n\n\n\n\n\n### Artistnavnet p\u00e5 Spotify\n\nVidere s\u00e5 er det bare \u00e5 fylle ut det DistroKid trenger. N\u00e5r du kommer til artistprofiler p\u00e5 Spotify, Apple Music og YouTube, m\u00e5 du v\u00e6re t\u00e5lmodig. Om du ikke har en eksisterende artistprofil fra f\u00f8r av blir str\u00f8mmetjenestene n\u00f8dt til \u00e5 lage en ny en med ditt artistnavn.\n\nDette kan ta litt tid, **s\u00e5 om det er din f\u00f8rste utgivelse under nytt navn anbefaler jeg \u00e5 sette utgivelsesdatoen for sangen om 3-4 uker.** Dette gj\u00f8res automatisk etter du er ferdig med \u00e5 fylle ut.\n\n### Sangens utgivelsesdato\n\n3 til 4 uker gir deg god tid til \u00e5 ordne det som trengs av markedsf\u00f8ring, bannere og profilbilde til Spotify.\n\nViktigst av alt er at Spotify sine folk som lager spillelister f\u00e5r tid til \u00e5 kanskje lytte til din sang. Hvem vet, kanskje de liker musikken din og legger den til i en offisiell Spotify spilleliste?\n\nDet vil v\u00e6re det ultimate m\u00e5let om du er ny artist med store ambisjoner.\n\n**Spotify trenger hvert fall minimum 2 uker for at du skal f\u00e5 st\u00f8rre sjanse for \u00e5 bli lagt til i en av deres egne spillelister.** Det blir tross alt lastet opp over 100 000 sanger daglig.\n\n\n\nFredag har blitt en standard utgivelsesdag for ny musikk da Spotify oppdaterer flere lister, samt at helg er en popul\u00e6r tid for nye sanger da folk har ekstra mye tid til \u00e5 sjekke ut ny musikk.\n\n**Bemerk deg at det er bare mulig \u00e5 sette en release dato om du har \"Musician Plus\" planen** **hos DistroKid**.\n\n### Cover bilde\n\nS\u00f8rg for at du har et cover bilde klart f\u00f8r du velger \u00e5 laste opp musikken til DistroKid. Et godt tips om du ikke har et bilde, er \u00e5 betale noen p\u00e5 Fiverr.com for \u00e5 designe et til deg. Dette er mer relatert for de som er ute etter noe mer grafisk. Her vil du f\u00e5 hva du er villig til \u00e5 betale for.\n\n**DistroKid \u00f8nsker jpg eller png bildeformat, med en oppl\u00f8sning p\u00e5 3000\u00d73000.** S\u00f8rg for at du eier bildet som skal brukes.\n\n### Spotify sitt anbefalte lydformat\n\nN\u00e5r du har kommet deg ned til der hvor man skal laste opp sangen anbefaler Spotify at du laster opp enten WAV eller FLAC-format. Dette er kort forlat \u2013 fordi Spotify m\u00e5 konvertere filen til forskjellige formater senere uten at du skal tape lydkvalitet p\u00e5 sangen.\n\n### Dele pengene med samarbeidspartnere\n\n**DistroKid lar deg enkelt dele sangens fortjenester med andre**, om din sang er et samarbeidsprosjekt. Dette kan ogs\u00e5 gj\u00f8res etter at sangen er ute p\u00e5 Spotify. Bare legg til artisten/produsenten eller l\u00e5tskriveren sin epost s\u00e5 gj\u00f8r DistroKid resten.\n\nOm den personen ikke har en DistroKid bruker vil person bli tilsendt en 50% rabattkode, genialt\\! Dette kan gj\u00f8res etter at sangen er ute, ved \u00e5 trykke p\u00e5 'Splits' helt \u00f8verst n\u00e5r du er logget inn.\n\n## Verifiser din Spotify profil og design den\n\nEtter at Spotify har tatt imot sangen din fra DistroKid vil det bli opprettet en artistprofil f\u00f8r sangen er ute om du har valgt release date en god stund fremover.\n\nP\u00e5 DistroKid sin nettside vil du kunne finne URI til denne profilen s\u00e5 fort Spotify har opprettet den for deg.\u00a0\n\nN\u00e5r du har kommet s\u00e5 langt og trenger hjelp med \u00e5 komme i gang med din Spotify for artist profil \u2013 finner du fremgangsm\u00e5ten p\u00e5 dette i en av mine tidligere artikler:\n\n> Spotify for Artist: Slik setter du opp en verifisert artistprofil\n\n## N\u00e5r sangen er ute p\u00e5 Spotify\n\nEtter at prosessen er ferdig og musikkstr\u00f8mmetjenestene har f\u00e5tt din sang i sitt bibliotek vil DistroKid sende deg en mail med bekreftelse at sangen er ute. Om du ikke har valgt en release dato vil dette g\u00e5 relativt kjapt, alt fra 1-2 uker om ting g\u00e5r som de skal.\n\nEr det slik at du \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 statistikk over avspillinger kan du ogs\u00e5 gj\u00f8re det inne p\u00e5 din DistroKid profil.\n\nOm du er som meg og \u00f8nsker \u00e5 satse p\u00e5 Spotify vil jeg anbefale \u00e5 **heller bruke din Spotify sin artistside**. Denne tjenesten har utrolig mye kul statistikk over avspillinger og hvilke spillelister din sang har blitt lagt inn i.\n\n### F\u00e5 betalt for streams\n\n\n\nP\u00e5 din DistroKid-bruker kan du se hvor mye du tjener fra de forskjellige str\u00f8mmetjenestene.\n\n**Spotify har en gjennomsnittlig utbetaling per stream p\u00e5 0,040 kr**\n\n## Ekstra fordeler med DistroKid som er verdt \u00e5 vite:\n\nHer f\u00e5r du flere ekstra fordeler n\u00e5r du skal gi ut en sang p\u00e5 Spotify med DistroKid. Disse godsakene finner du under 'Goodies' n\u00e5r du er logget inn p\u00e5 din DistroKid profil.\n\n### Verkt\u00f8y for \u00e5 promotere din musikk\n\nDistroKid har flere spennende og unike verkt\u00f8y du f\u00e5r tilgang til, som i hovedsak hjelper godt n\u00e5r du skal starte \u00e5 markedsf\u00f8re sangen din.\n\n  - Korte gratis videoer for sosiale medier\n  - HyperFollow. En nettside hvor du kan samle alle linkene til sosiale medier og din verifiserte Spotify-profil. Med denne HyperFollow linken kan ogs\u00e5 dine fans pre-save sangen f\u00f8r den kommer ut.\n  - Visualizer-video for Instagram, YouTube, TikTok, Twitter og Facebook\n### Spesial tilgang\n\n  - Spotify for artister. Med DistroKid kan du sette opp din artistprofil f\u00f8r sangen er ute for \u00e5 gj\u00f8re profilen fullstendig til utgivelsesdato.\n  - Apple Music for artister.\n  - Offisiell YouTube artist kanal. Her kan du velge \u00e5 knytte en eksisterende YouTube kanal til \u00e5 bli din offisielle s\u00e5 fort du har minst 3 sanger ute.\n\n### Gj\u00f8r sangopplevelsen enda mer spennende\n## Folk sp\u00f8r ogs\u00e5 om dette:\n\n### Hvor mye koster det \u00e5 legge ut sang p\u00e5 Spotify?\n\nFor \u00e5 legge ut en sang p\u00e5 Spotify gjennom DistroKid koster det bare **$22.99** i \u00e5ret, det er ca. 229 kr.\n\nFor denne prisen f\u00e5r du deres billigste plan '**Musician**'. Med denne planen kan du **laste opp s\u00e5 mange sanger du \u00f8nsker, uendelig med lyrics \u2013 pluss at du f\u00e5r en verifisert Spotify profil.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "041a175f-0bcf-46e5-b503-720a2305940c"}
+{"url": "http://hvaerbesthaarolje.com/macadamia-healing-oil-treatment/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00207.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:57:03Z", "text": "# Macadamia Healing Oil Treatment\n\nMacadamia Healing Oil Treatment er beregnet p\u00e5 alle h\u00e5rtyper. Produktet virker b\u00e5de p\u00e5 de indre og ytre h\u00e5rstrukturene. Den gj\u00f8r hverdagsstylingen lettere, har superlett formel og inneholder mange naturlige ingredienser. Hvis du vil ta vare p\u00e5 hodebunn og h\u00e5r p\u00e5 en kompleks m\u00e5te, pr\u00f8v Macadamia Healing Oil Treatment.\n\n### ****\n\n### **Macadamia Healing Oil Treatment \u2013 virkning og egenskaper**\n\nHvis h\u00e5ret ditt er t\u00f8rt, mangler glans, kruser seg og er viltert, er Macadamia Healing Oil Treatment det du trenger. Takket v\u00e6re produktet g\u00e5r det mye raskere, lettere og er mer behagelig \u00e5 b\u00f8rste og style h\u00e5ret. Du kan si farvel til floker en gang for alle. Videre glatter dette produktet ut h\u00e5roverflaten, gir naturlig glans og gj\u00f8r at h\u00e5ret ser sl\u00e5ende ut. Macadamia Healing Oil Treatment har en delikat tekstur, kan lett trenge inn i den dypere h\u00e5rstrukturen og gir n\u00e6ring p\u00e5 en kompleks m\u00e5te. Det interessante ved produktet er at det inneholder naturlig solfilter som beskytter h\u00e5rfargen mot \u00e5 blekne.\n\n### **Macadamia Healing Oil Treatment \u2013 bruk**\n\nFlasken til Macadamia Healing Oil Treatment er utstyrt med en pumpe for lettere p\u00e5f\u00f8ring. Ta en slik mengde produkt som matcher lengden og tykkelsen p\u00e5 h\u00e5ret ditt i h\u00e5nden. Varm oljen i h\u00e5ndflatene, og p\u00e5f\u00f8r den s\u00e5 til b\u00f8rstet, rent og fortsatt fuktig h\u00e5r. La h\u00e5ret t\u00f8rke eller bruk h\u00e5rf\u00f8ner. Vi du ha en frisyre som er vakker, sunn og full av glans, kan du tilsette Macadamia Healing Oil Treatment til h\u00e5rfargen eller et produkt du bruker p\u00e5 daglig basis.\n\n### **Macadamia Healing Oil Treatment \u2013 ingredienser**\n\nDet finnes naturlige ingredienser som tar vare p\u00e5 h\u00e5r og hodebunn. Blant mange kan man nevne macadamiaolje og arganolje. Den f\u00f8rste gjenoppbygger flisete tupper, gj\u00f8r styling lettere og forbedrer h\u00e5rets tilstand. Men arganolje har antioksiderende egenskaper, bremser aldringsprosessene og regenererer skadet h\u00e5r. Begge oljene er flotte for daglig h\u00e5rpleie og styling.\n\n### **Macadamia Healing Oil Treatment \u2013 hvor kj\u00f8pes den?**\n\nProduktet er tilgjengelig p\u00e5 produsentens nettside. Macadamia Healing Oil Treatment kan finnes p\u00e5 kosmetikk- og h\u00e5rtilbeh\u00f8rbutikker p\u00e5 nett. Ofte kan dette produktet anskaffes i alle st\u00f8rre parfymerier og hos fris\u00f8rgrossister. Be fris\u00f8ren om \u00e5 bestille det for deg.\n\n### **Fordeler:**\n\n  - inneholder macadamia- og arganolje\n  - lett p\u00e5f\u00f8ring\n  - lettere styling, f\u00f8ning og b\u00f8rsting\n  - beskytter mot solstr\u00e5ling\n  - beskytter den naturlige fargen mot \u00e5 blekne\n  - regenererer flisete tupper\n  - tar vare p\u00e5 skadet og t\u00f8rt h\u00e5r\n\n### **Ulemper:**\n\n  - pris (avhenger av hvor produktet kj\u00f8pes)\n  - duften minner om mannsparfyme\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7f41b6a-c342-4e07-b749-4dc34c358c25"}
+{"url": "https://www.leiebilitalia.no/bilutleie/como/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:49:33Z", "text": "# Leiebil Como\n\n\n\n# Sammenlign og finn beste pris p\u00e5 bilutleie i Italia\n\n### Ubegrenset kj\u00f8relengde\n\nN\u00e5r du bestiller gjennom oss s\u00e5 kan du kj\u00f8re s\u00e5 mye du vil uten \u00e5 tenke p\u00e5 ekstra kostnader per kilometer\n\n### Gratis avbestilling og endring\n\nAvbestill helt gratis inntil 48 timer f\u00f8r avhenting. Du kan ogs\u00e5 gj\u00f8re endringer helt gratis\n\n### Vi garanterer lave priser\n\nVi sammenligner de fleste leiebilselskaper i Italia og kan dermed tilby garantert lave priser\n\n### Bilutleie\u00a0Como\n\nSammenlign priser p\u00e5 leiebil i Como fra flere forskjellige bilutleiefirma, bla.a. Maggiore, Avis, Alamo, Europcar, Sixt og Budget. N\u00f8dvendige forsikringer i tillegg til ubegrenset kj\u00f8relengde er alltid inkludert i prisen.\n\n#### Como guide\n\n\n\nLeiebil Como\n\nByen Como ligger i den nordlige italienske regionen Lombardia. P\u00e5 grunn av sin ekstremt n\u00e6rhet til Comosj\u00f8en og Alpene, er det en prim\u00e6r turistm\u00e5l i Italia. Byen er kjent for sin store antall palasser, kirker, parker, teatre, museer og hager. Det er 84,876 innbyggere (2/2010) og byen strekker seg 37.34 kvadratkilometer.\n\nDet er mye \u00e5 se og gj\u00f8re mens i Como. Volta Lighthouse tilbyr noen av de beste utsikten over innsj\u00f8en Como og Isola Comacina er en liten \u00f8y ved Como som huser ruiner fra en rekke bysantinske perioden kirker. Det er antall b\u00e5tturer langs Comosj\u00f8en og en naturskj\u00f8nn gangvei langs sj\u00f8en som passerer War Memorial og Tempio Voltiano. Det er ogs\u00e5 ridning rundt de vakre skogsomr\u00e5der som omkranser Como.\n\nFlyplassen n\u00e6rmest byen Como er Milano Malpensa flyplass (MXP). Det er den st\u00f8rste flyplassen i Milano og ca 34 kilometer fra Como. Fordi det er en popul\u00e6r flyplass, vert det over 20 forskjellige flyselskaper som flyr inn fra Europa, Afrika, Asia og USA, inkludert Alitalia, Lufthansa, British Airways, American Airlines, Easy Jet, El Al, Iberia, KLM, og Continental Airlines.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e33ab2de-1918-466b-90bc-8dc9bcad2ac3"}
+{"url": "https://www.homeroom.no/kundetjeneste/sporsmal-og-svar/levering/hva-gjor-jeg-om-varen-min-er-transportskadet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:18:39Z", "text": "Hva gj\u00f8r jeg om varen min er transportskadet?\n\nOppdager du at emballasjet har skader ved levering er viktig at det blir utf\u00f8rt en transportskade rapport. Dette gj\u00f8r du enkelt i samband med sj\u00e5f\u00f8r ved leveringstilfellet. Du har ogs\u00e5 mulighet \u00e5 melder ifra til PostNord innen 4 timer etter utf\u00f8rt levering, her hjelper deres kundetjeneste med \u00e5 opprette en skaderapport. Du har ogs\u00e5 valget \u00e5 motta varen for \u00e5 se hvor stort skadeomfanget er, eller s\u00e5 kan du velge at sj\u00e5f\u00f8r tar med seg varen i retur til oss.  \nTransportskade rapporten er viktig for oss n\u00e5r det gjelder v\u00e5r skadesak mot transport\u00f8ren, den p\u00e5virker ikke din reklamasjonsrett.  \n\nTa bilde av den skadde emballasjen f\u00f8r du opner og unders\u00f8ker resten av varen. Send deretter en e-post til v\u00e5r kundeservice via reklamasjonsskjemaet som du finner under \"Kontakt oss\" her p\u00e5 v\u00e5re kundeservicesider. Vennligst legg ved bilder av den skadede emballasjen samt skaden p\u00e5 varen, gjerne tatt fra ulike vinkler. Vi vil hjelpe deg videre i forhold til reklamasjonsrett, og retur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba3f33e9-cf09-46fd-9f8e-23dfc84ddf30"}
+{"url": "https://sykkelekspressen.no/nyheter/seier-til-boe-jacobsen-og-siggerud-i-nc-9-sprint-festningsrittet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00365.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:11:19Z", "text": "# Seier til B\u00f8e Jacobsen og Siggerud i NC 9 sprint Festningsrittet.\n\nBy Egil MathisenPosted on14. august 201616. februar 2023\n\nPressemelding: Det ble seier til Ingrid Sofie B\u00f8e Jacobsen og Martin Siggerud i s\u00f8ndagens sprint under Festningsrittene i Trondheim som var NorgesCup i terreng rundbane.  \n  \n\n  \nI kvinneklassen ble junior og senior satt sammen med jentene ned til 13 \u00e5rs alderen. Det ble flere spennende dueller og Ingrid Sofie B\u00f8e Jacobsen\u00a0 utpekte seg som en klar favoritt i den harde l\u00f8ypen i Trondheim. Alt var klart for en flott duell mellom B\u00f8e Jacobsen, Elisabeth Sveum og Linn Gustafzzon i finalen. \n\nB\u00f8e Jacobsen tok en klar seiere foran Sveum, med overraskelsen Martine Opsahl p\u00e5 tredjeplassen. B\u00f8e Jacobsen \u00f8ker dermed ledelsen sin i NorgesCupen foran Sveum.  \n\n\u2013 Jeg trengte en seier etter rittet i g\u00e5r som jeg ikke er forn\u00f8yd med, sier B\u00f8e Jacobsen.  \n\n\u2013 Jeg skal kjempe for \u00e5 beholde tr\u00f8ya resten av NorgesCupen, sier B\u00f8e Jacobsen.  \n\nI herreklassen ble junior og seniorklassen sl\u00e5tt sammen og det var norgesmesteren Martin Emil Siggerud som var den store favoritten. \n\nEtter sv\u00e6rt sterk kj\u00f8ring i heatene var han klar for en finale med flere av favorittene. NorgesCup lederen i M Senior Petter Fagerhaug ble sl\u00e5tt ut i en av kvartfinalene og var ikke med i det sterke finalefeltet. Det l\u00e5 lenge an til \u00e5 bli to ryttere fra Soon CK med Siggerud og Tobias Johannessen p\u00e5 pallen, men sistnevnte hadde et fall og var ute av medaljekampen. \n\nSiggerud tok en overlegen seier foran g\u00e5rsdagens vinner Emil Linde. Dermed tok Siggerud en ny sterk seier foran alle juniorene og seniorene og \u00f8ker dermed ledelsen sin i NorgesCupen foran Johannessen.  \n\n\u2013 Det var veldig kjekt \u00e5 kj\u00f8re sprint mot seniorene i dag, sier Siggerud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bf084d8-f838-44db-bdf6-06b4c558208d"}
+{"url": "https://kleshenger.no/nettbutikk/kleshengere/garderobehengere-tre/4147-s-matt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:23:11Z", "text": "Hjem-Nettbutikk-Kleshengere-Kleshengere til dresser og drakter-Kleshenger til dresser og drakter Art 4147/S MATT Hvit\n\n\nDresshenger eller drakthenger i 41cm produsert i b\u00f8k med stang og klyper i st\u00e5l. Klypene har sort nonslip belegg, som holder plagget p\u00e5 plass.  \nKroken er vendbar.  \nDen passer ogs\u00e5 utmerket til bare en jakke eller kjole.  \nFSC sertifisert treverk.\n\n### Kleshenger til dresser og drakter Art 4147/S MATT Hvit\n\n~~kr\u00a042,04~~ kr\u00a031,53\n\nKategorier: Kleshengere til dresser og drakter, UtsalgProduktnummer: 4147/S MATT\n\n|                 |           |\n| --------------- | --------- |\n| Volumvekt       | 0,15 kg   |\n| Farge           | Hvit Matt |\n| Lengde          | 41 cm     |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aa3f8c4-9b00-474c-9496-ebf3d2b9646e"}
+{"url": "https://no.gov-civil-portalegre.pt/kobe-bryant-net-worth", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00365.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:22:14Z", "text": "# Kobe Bryant Net Worth: Statistikk, hus, biler, livsstil, barn og d\u00f8d\n\nSjanger:\u00a0 Fantastisk Drama Komedie Thriller Detektiv\n\u00c5 v\u00e6re spiller er en ting, og \u00e5 v\u00e6re en legende er en annen, og med rette, **Kobe Bryant** nettoverdi er en humungous **600 millioner dollar** . Den sene basketballkampen var enest\u00e5ende, men en inspirasjon for mange.\n\nHver person i sitt *20- eller 30 -\u00e5rene* vokste opp og s\u00e5 p\u00e5 tryllekunstneren spille. Signaturens fadeaway -trekk minner noe om **Michael Jordan .**\n\n\n\n**Kobe Bryant, med sitt signaturfadeaway -skudd**\n\nBasketball Hall of Famer var uber-konkurransedyktig. Han ville g\u00e5 gjennom ild for laget sitt, *Los Angeles Lakers* . Da du s\u00e5 Bryant tygge p\u00e5 tr\u00f8ya hans, visste alle at kampen var over for motstanderne.\n\nEn rekordbryter, en legende som brukte *20 \u00e5r* med *Lakers,* var ikke bare en utrolig spiller, men ogs\u00e5 en fantastisk far, ektemann og en flott trener. Artikkelen omhandler sen basketball flott\\!\n\nLa oss f\u00e5 et innblikk i hans raske fakta f\u00f8rst.\n\n## Kjappe fakta\n\n|                       |                                                                                                                                   |\n| --------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Fullt navn**        | Kobe Bean Bryant                                                                                                                  |\n| **Bursdag**           | 23\\. august 1978                                                                                                                  |\n| **F\u00f8dested**          | Philadelphia, Pennsylvania                                                                                                        |\n| **Nick navn**         | Black Mamba, Kob-Me, Neo, The Dagger, Three Rings, Ocho, Lord of the Rings, The 8th Wonder of the World, Mr. 81, Employee\\#8, KB8 |\n| **Religion**          | katolikk                                                                                                                          |\n| **Nasjonalitet**      | amerikansk                                                                                                                        |\n| **Etnisitet**         | Svart                                                                                                                             |\n| **utdanning**         | Lower Merion (Ardmore, Pennsylvania)                                                                                              |\n| **Horoskop**          | Jomfruen                                                                                                                          |\n| **Farens navn**       | Joe Bryant                                                                                                                        |\n| **Mors navn**         | Pam Bryant                                                                                                                        |\n| **S\u00f8sken**            | Shariya Bryant                                                                                                                    |\n| **Alder**             | 42 \u00e5r gammel                                                                                                                      |\n| **H\u00f8yde**             | 1,98 m                                                                                                                            |\n| **Vekt**              | 212 lb (96 kg)                                                                                                                    |\n| **Skost\u00f8rrelse**      | 14 (USA) eller 13,5 (Storbritannia) eller 47 (EU) eller 30 cm (JAP)                                                               |\n| **H\u00e5rfarge**          | Svart (men sporty skallet utseende mesteparten av tiden)                                                                          |\n| **\u00d8yenfarge**         | M\u00f8rkebrun                                                                                                                         |\n| **Kroppsm\u00e5ling**      | 42-16-35                                                                                                                          |\n| **Bygge**             | Atlet                                                                                                                             |\n| **Sivilstatus**       | Gift                                                                                                                              |\n| **Kone**              | Venessa Bryant                                                                                                                    |\n| **Barn**              | (Sent) Gianna, Natalia, Bianka og Capri Bryant                                                                                    |\n| **Yrke**              | NBA -spiller                                                                                                                      |\n| **Posisjon**          | Skytevakt                                                                                                                         |\n| **Jersey nummer**     | 8, 24                                                                                                                             |\n| **Nettoformue**       | 600 millioner dollar                                                                                                              |\n| **D\u00f8de p\u00e5**           | 26\\. januar 2020                                                                                                                  |\n| **Aktiv periode**     | 1996-2016                                                                                                                         |\n| **Sosiale medier**    | Instagram , Twitter                                                                                                               |\n| **Pike**              | Autograf , Signert Jersey , Byttekort , Kantkort , Lampebord (minner)                                                             |\n| **Siste oppdatering** | Juli 2021                                                                                                                         |\n\n## Kobe Bryant formue | Kort titt p\u00e5 legendens liv\n\nKobe Bean Bryant, profesjonelt Kobe Bryant, ble f\u00f8dt den *23. august 1978* , i Philadelphia, Pennsylvania. Ogs\u00e5 den sene *NBA* legenden var s\u00f8nn av **Pamela Cox Bryant** og den tidligere NBA -spilleren **Joe Bryant.**\n\nAv tre barn var Kobe den eneste s\u00f8nnen, s\u00f8strene hans **Sharia** og **Shaya Bryant.** Bryantene praktiserte katolikker og var ekstremt religi\u00f8se.\n\nHelt siden ung alder, de fire gangene *All-Star MVP* fikk en kj\u00e6rlighet til sporten p\u00e5 grunn av sin far og onkel.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te ville han se p\u00e5 spillene hans far spilte i og fortsette \u00e5 etterligne ham ved \u00e5 rulle **Bryant sr** r\u00f8rsokker og garn i en mini-b\u00f8yle p\u00e5 rommet hans.\n\n\n\n**Kobe Bryant etter \u00e5 ha blitt byttet av Charlotte Hornets**\n\nKj\u00e6rligheten til basketball var enorm da Kobe begynte \u00e5 drible i en alder av *3* . Som Bryant sa flere ganger at han var en vanvittig Lakers-fan, og for \u00e5 bli utkastet og byttet til Lakers-organisasjonen og spille 20 \u00e5r der, kunne ingen skrive noe bedre enn det.\n\nDa faren gikk av, flyttet faren til Kobe familien til Italia. Mens det er NBA legenden fikk muligheten til \u00e5 finpusse sine ferdigheter p\u00e5 et lavere niv\u00e5. Etter \u00e5 ha blitt vant til en ny livsstil og tradisjon, ble unge Kobe ogs\u00e5 fan av fotball.\n\nHans favoritt gjennom tidene var Rossoneros, *AC Milan.* Den fremtidige gullvinner var en ivrig elev, og han ville vise frem \u00f8nsket sitt ved \u00e5 tilpasse seg situasjonen han ble kastet i. Dermed ble Kobe flytende i italiensk og spansk p\u00e5 kort tid.\n\n## Kobe Bryant formue | NBA -karriere: Utkast, l\u00f8nn og andre inntekter\n\nLakers hovedmann viste l\u00f8fte fra en tidlig alder. Faktisk, *Charlotte Hornets* foreslo ham f\u00f8rst *nitten nittiseks* og senere byttet ham til *LA Lakers,* som markerte en str\u00e5lende historie.\n\n***Hvis du er interessert i \u00e5 kj\u00f8pe basketballtr\u00f8yer, klikk her \\>\\>***\n\nI en alder av *17* , Kobe hadde muligheten til \u00e5 bli med p\u00e5 en h\u00f8yskole p\u00e5 stipend; i stedet valgte han \u00e5 slutte seg til proffene. Likevel m\u00e5tte en mindre\u00e5rig, Joe og Pamela signere kontrakten for s\u00f8nnen, som var enorm **3,5 millioner dollar** avtale som ville holde ham hos Lakers i tre \u00e5r.\n\nDen yngste spilleren noensinne som har debutert for *NBA, KB-8* samlet en massiv **328 millioner dollar** som l\u00f8nn alene. Spiller *20 \u00e5r* i favorittklubben hans ville Kobes kontraktforlengelse gi ham en **90 millioner dollar** bonus p\u00e5 hver forlengelse.\n\nImidlertid i *2013* , forlenget kontrakten bare Bryant **48,5 millioner dollar p\u00e5 grunn av hans alder** . Kall det en sjanse, kall det skjebne, kall det hva du vil, nummeret *24* m\u00e5tte komme inn i rampelyset p\u00e5 en eller annen m\u00e5te.\n\nKobe Bryant fortjente all heder, alle pengene og spesielt kj\u00e6rligheten fra fans, lagkamerater og til og med rivaler. Mens karrieren endte *2016,* minnene han skapte for seg selv og de som s\u00e5 p\u00e5 ham, vil for alltid bli etset i tankene.\n\n#### ***Clark Kellogg Bio: H\u00f8yde, h\u00f8yskole, karriere, kommentarer, Son Wiki \\>\\>***\n\nP\u00e5 et tidspunkt ga Black Mamba uttrykk for sitt \u00f8nske om \u00e5 dra *DE* og flytte til *Chicago* og signer med *Bulls,* men da *Lakers 'GM,* **Jerry West,** overbeviste ham om \u00e5 bli. Tenk hvordan fremtiden ville se ut da for b\u00e5de Kobe og *Lakers.*\n\nMen her er vi noen dager etter Bryants bortgang og den ud\u00f8delige statusen han stemplet navnet sitt etter fire \u00e5r med pensjon. Ikke desto mindre tjente han gjennom \u00e5rene enorme penger p\u00e5 *Lakers.* Her er en liste over inntektene hans:\n\n  - *nitten nittiseks:* Adidas sponsing - **48 millioner dollar**\n  - *1997:* LA Lakers L\u00f8nn- ***1,01 millioner dollar***\n  - *1998:* LA Lakers L\u00f8nn- **1,1 millioner dollar**\n  - *1999:* LA Lakers L\u00f8nn- **1,3 millioner dollar**\n  - *2000:* LA Lakers L\u00f8nn- **9 millioner dollar**\n  - *2001:* LA Lakers L\u00f8nn, McDonald's Deal- **10 millioner dollar**\n  - *2002:* LA Lakers L\u00f8nn- **11,2 millioner dollar**\n  - *2003:* LA Lakers l\u00f8nn, Nike Deal- **12,3 millioner dollar, 45 millioner dollar**\n  - *2004:* LA Lakers L\u00f8nn- **13,5 millioner dollar**\n  - *2005:* LA Lakers L\u00f8nn- **14,1 millioner dollar**\n  - *2006:* LA Lakers L\u00f8nn- **15,9 millioner dollar**\n  - *2007:* LA Lakers L\u00f8nn- **19,4 millioner dollar**\n  - *2008:* LA Lakers L\u00f8nn- **21,2 millioner dollar**\n  - *2009:* LA Lakers L\u00f8nn- **23 millioner dollar**\n  - *2010:* LA Lakers L\u00f8nn- **23,03 millioner dollar**\n  - *2011:* LA Lakers L\u00f8nn- **20,3 millioner dollar**\n  - *2012:* LA Lakers L\u00f8nn, p\u00e5tegninger, gevinster- **20,3 millioner dollar, 32 millioner dollar, 23,5 millioner dollar**\n  - *2013:* LA Lakers L\u00f8nn, tilbud- **27,9 millioner dollar, 34 millioner dollar**\n  - *2014:* LA Lakers L\u00f8nn, p\u00e5tegninger- **30,5 millioner dollar, 34 millioner dollar**\n## Kobe Bryant formue | Gullmedalje\n\nBetraktet som en av de beste amerikanske basketballspillerne gjennom tidene, **Kobe** **Bryant** har spilt en sentral rolle i Team USAs **OL** seier i 2008 og 2012.\n\nBryant hakk 20 poeng, inkludert 13 i fjerde kvartal, sammen med seks assists, da Team USA slo ut Spania 118\u2013107 i gullmedaljespillet 24. august 2008. Det var f\u00f8rste gang siden OL i 2000 at Team US hadde gjort det til \u00e5 vinne gullmedaljer.\n\nKobe var igjen en del av landslaget for sommer -OL 2012. Deretter tok han gullmedaljen ogs\u00e5 denne gangen og bestemte seg for \u00e5 trekke seg fra laget.\n\nKobe opptr\u00e5dte ogs\u00e5 dynamisk i Tournament of America i 2007 og tok gullmedaljen hjem.\n\n> hvor mye er Jeff Gordons nettoverdi\n\nMens Bryant og Lebron James aldri hatt en sjanse til \u00e5 spille sammen som en lagkamerat, de sto ved siden av hverandre p\u00e5 Team USA under OL 2008 og 2012.\n\n## Kobe Bryant | Skader\n\n### 1999-2000: Den f\u00f8rste h\u00e5ndleddsskaden\n\nF\u00f8r han startet sesongene 1999-2000, br\u00f8t Kobe Bryant h\u00e5ndleddet som gjorde at han savnet de f\u00f8rste 15 kampene i Phil Jacksons f\u00f8rste sesong med laget.\n\nI sin f\u00f8rste kamp tilbake hakk Kobe 19 poeng og tok seks returer i en seier over Golden State Warriors.\n\n### 2000 NBA -finaler: grep en rumpe ankel\n\nImidlertid kom Kobe tilbake for et avgj\u00f8rende spill 4 etter at Shaquille O'Neal felte ut i tide. Han overtok kampen og scoret 28 poeng, noe som ga Lakers en anbefalt 3-1-ledelse i serien.\n\n### 2000-2001: Fineste skader\n\nKobe led ikke av noen av de store angrepsskadene denne sesongen. Han gikk bra med l\u00f8pet til det andre mesterskapet p\u00e5 rad.\n\nMen ja, litt hofte og albue bursitt og en vond skulder og pinky ga ham noen problemer denne sesongen.\n\n### 2003-04: Skulderskade\n\nKobe m\u00e5tte droppe kampen midt p\u00e5 \u00e5ret etter operasjon p\u00e5 h\u00f8yre skulder utenfor sesongen.\n\n### 2004-05: Nok en gang, ankelen\n\nKobe savnet en m\u00e5ned p\u00e5 grunn av sin forstuede ankel.\n\n### 2007-08: Ryggskade\n\nKobe tapte nesten p\u00e5 grunn av ryggskaden under semifinalen i Western Conference mot Utah Jazz. Men den gigantiske basketballeren m\u00e5tte klare det, og han klarte det og vant titlene i Western Conference.\n\n### Den bekymringsfulle skadede fingeren\n\nKobe spilte de fleste sesongene med en skadet pekefinger. Han f\u00f8lte helt \u00e5 hugge av fingeren i stedet for \u00e5 droppe ut av noe spill.\n\n### Syke h\u00f8yre kn\u00e6r\n\nF\u00f8r eller i l\u00f8pet av 2010 dro Kobe til Tyskland for \u00e5 behandle h\u00f8yre kne, som tidligere ble operert tre ganger.\n\nHan hadde vondt i kneet flere ganger i ettersesongen 2010 p\u00e5 vei til Lakers som tok sitt andre mesterskap p\u00e5 rad.\n\nKobe avsl\u00f8rte ogs\u00e5 at han hadde manglet noen \u00f8kter p\u00e5 grunn av lite brusk under det skrantende kneet.\n\n### The Torn Wrist Ligament\n\nKobe led et revet leddb\u00e5nd i skuddh\u00e5ndleddet i et utstillingsspill mot Los Angeles Clippers. Bare for \u00e5 fortsette \u00e5 spille, mottok han injeksjoner f\u00f8r spillet i det skadede h\u00e5ndleddet.\n\n## Kobe Bryant formue | P\u00e5tegninger, investeringer og filantropiske handlinger\n\nP\u00e5 slutten av karrieren gjorde Black Mamba nesten **25 millioner dollar** . I l\u00f8pet av spillerkarrieren og ved pensjonisttilv\u00e6relse hadde han fortsatt b\u00e5nd til mange selskaper som hadde godkjennelsesavtaler med ham. For eksempel, *Nike, Sprite, McDonald's, Turkish Airlines, Lenovo, Hublot,* og *Sm\u00f8rbr\u00f8d.*\n\nDe *NBA* legend hadde en stor fan-f\u00f8lging i *Kina.* Som et resultat liker Kina-baserte godkjenningsselskaper *Alibaba, Sina.com,* og *Mercedes Benz* var mer enn ivrige etter \u00e5 representere Kobe ved \u00e5 lokke ham til en lukrativ avtale.\n\nVidere, da ikonet startet i *1996, Adidas* var den f\u00f8rste som inkluderte ham i en kontrakt som s\u00e5 Kobe -lommen **48 millioner dollar** i *6 \u00e5r* . P\u00e5 den annen side, i *2003,* da rapporter om seksuelle anklager dukket opp, avsluttet mange selskaper avtalene p\u00e5 ubestemt tid.\n\n\n\n**Kobe Bryant holder en Hublot -klokke**\n\nBare *Nike* var et unntak, som til tross for p\u00e5standene trakk ham inn en **10 millioner dollar** avtale som vil vare i fire \u00e5r. Etter hvert, etter at den m\u00f8rke perioden avtok, banket mange godkjennelsesavtaler p\u00e5 Bryants d\u00f8rtrinn.\n\nVidere i *2014,* en sportsdrink som heter *BodyArmour* solgt *10%* av sin eierandel for **$ 6 millioner** til Kobe. Deretter, fire \u00e5r senere, begynte selskapet \u00e5 tjene **400 millioner dollar** .\n\nSamtidig, *Cola* gikk inn for \u00e5 kj\u00f8pe en del av innsatsen. Det betydde at selskapets verdi n\u00e5 var verdt **2 milliarder dollar** , til slutt gir Bryant en forbl\u00f8ffende **200 000 dollar** sum.\n\n#### ***Jerry Rice Net Worth: Bio, karriereinntekter, hus, biler, livsstil \\>\\>***\n\nI tillegg etter \u00e5r *2016,* den sene legenden ville v\u00e5ge seg inn i n\u00e6ringslivet. **Jeff Stibel** og Kobe inngikk et samarbeid om \u00e5 starte et venturekapitalselskap ved navn *Bryant-Stibel* , som mottok ca. **100 millioner dollar** i midler.\n\nDisse midlene vil umiddelbart bli brukt til \u00e5 kj\u00f8pe aksjer teknologi, medier og datarelaterte selskaper. P\u00e5 samme m\u00e5te, for \u00e5 doble kontantstr\u00f8mmen i fremtiden, investerte Kobe i forskjellige nettsteder som hadde potensial til \u00e5 gi en formue. Spesielt, *The Players Tribune, LegalZoom, Juicero,* og *Omfattende.*\n\n\n\n**Kobe Bryant og Lionel Messi i en annonse for Turkish Airlines**\n\n> hvor gikk baker mayfield p\u00e5 college\n\nBortsett fra disse dukket Bryant ogs\u00e5 opp p\u00e5 forsiden for videospill som *Kobe Bryant i NBA Courtside, NBA 2K17 (Legend Edition; Legend Edition Gold), NBA Courtside 2002, NBA Courtside 2: Featuring Kobe Bryant, NBA 3 On 3 Featuring Kobe Bryant, NBA '07: Featuring the Life Vol. 2, NBA '09: The Inside, og NBA 2K10.* \n\nGitt at Kobe er kjent for sin basketballkarriere, var han en filmnerd i sinnet og i *2018,* han fortalte, skrev og produserte en kortfilm med tittelen Kj\u00e6re basketball , hans ode til basketball.\n\nFilmen fortsatte med \u00e5 vinne *Oscar for beste animerte kortfilm* i *2019* , og Bryant er den eneste basketballspilleren som vant den prestisjetunge utmerkelsen.\n\n### Veldedige arbeider\n\n\u00c5 tjene penger var ikke et enest\u00e5ende m\u00e5l for Kobe. Som menneske trodde han p\u00e5 \u00e5 gi tilbake til samfunnet. Selv om han vokste opp i et relativt behagelig milj\u00f8, visste Bryant at det var kamper rundt ham.\n\nDerav *NBA* legenden meldte seg p\u00e5 som ambassad\u00f8r for *All-Stars etter skoletid* , en organisasjon som tar sikte p\u00e5 \u00e5 fremme skolefritidsordninger for barn. P\u00e5 samme m\u00e5te grunnla Bryant *Kobe Bryant China Fund* , som fungerer ved siden av *Soong Ching Ling Foundation.*\n\n\n\n**Kobe Bryant vinner en Oscar for sin korte film, Dear Basketball.**\n\nOrganisasjonen samler inn penger til \u00e5 finansiere utdanning og helse i forskjellige provinser i Kina. Igjen, et samarbeid med skuespilleren **Zach Braff,** den sene stjernen presenterte en betydelig sjekk p\u00e5 1 million dollar p\u00e5 *Plikten kaller* arrangement for \u00e5 gi \u00f8konomisk st\u00f8tte og hjelpe veteraners overgang til sivile liv.\n\nSamtidig vil *Svart mamba* og hans vakre kone **Vanessa** etablert KVBFF , hvis hovedm\u00e5l var \u00e5 l\u00f8fte unge generasjoner gjennom sport og overf\u00f8re **\\#MambaMentalitet** til ungdommen.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te st\u00f8tter organisasjonen hjeml\u00f8se. Kobe var alltid vokal om slike saker og \u00f8nsket \u00e5 utrydde stigmaet som omringet hjeml\u00f8shet.\n\n## Kobe Bryant formue | Hus og biler\n\nMed penger kommer et ivrig \u00f8nske om s\u00f8tere ting i livet. Vel, vi kan ikke klandre Kobe for \u00e5 ha gledet seg over livet. Han trodde ikke p\u00e5 \u00e5 skryte av sin rikdom, men han s\u00f8rget for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av livet.\n\nGjennom \u00e5rene levde Black Mamba et uts\u00f8kt liv og hadde up\u00e5klagelige bilsamlinger. La oss starte med bilsamlingene hans. Kobe ga en gul *lamborghini Murcielago* til kona, Vanessa.\n\n\n\n**Kobe Bryants hus, ogs\u00e5 kjent som Mamba Mansion**\n\nDenne modellen er den eneste med en automatgir, best\u00e5ende av en *572 hk, 6,5 liters V12-motor* . Interi\u00f8ret har svart og gult design, og bilen kostet ham **$ 400 000** .\n\nDe *NBA* star eide ogs\u00e5 en Bentley *Continental GT Coupe Colorshift Pearl* og er verdt rundt **200 000 dollar** . Dessuten kj\u00f8pte Kobe en annen *Bentley,* en cabriolet *Azure Mulliner* modell.\n\nHans samlinger inkluderer a *Ferrari F430* som f\u00f8lger med a *562 hk V8* , syvtrinns, dobbeltkobling og automatisk manuell girkasse p\u00e5 lignende m\u00e5te. En annen av hans Lamborghini -fantasier gikk i oppfyllelse; han byttet ut sitt *Murcielago* med *Fan.*\n\nSelv om begge modellene kj\u00f8rte p\u00e5 en lignende *V-12* motor, sistnevnte hestekrefter var ganske spektakul\u00e6r. Bilene kostet ham **$ 505 tusen** .\n\n\n\n**Kobe Bryant eier en skikk, Ferrari.**\n\nKarbonfiberunderstellet omfattet alle n\u00f8dvendige sikkerhetsfunksjoner og var offisielt en oppgradering til hans tidligere besittelse. Fremfor alt inkluderte hans andre verdifulle eiendeler *Ferrari 458 Italia* , kj\u00f8pt for **230 000 dollar** , *1963 Chevy Impala Cabriolet* , kj\u00f8pt for **$ 25k** .\n\nTil slutt, a *1967 Pontiac Parisienne Cabriolet* var en pensjonsgave fra en av hans n\u00e6re venner, Rapper **Snoop Dogg.** Bilen ble malt i *Lakers '* signaturfarge, lilla og gul, som en hyllest til *NBA* Ikon.\n\n## Kobe Bryant formue | Kortverdi\n\nDu s\u00f8ker etter Kobe Bryant, og f\u00f8lgelig kommer Google til \u00e5 mate deg med kortet og kortets verdi. Kobe er en av de mest respekterte idrettsut\u00f8verne i denne vide verden, og dermed har kortene hans ogs\u00e5 en verdifull verdi.\n\nDet var nyheter om at et rookie -kort fra Kobe Bryant solgte for 1.795 millioner dollar p\u00e5 Goldin Auctions i mars 2021, noe som gjorde det til et av de dyreste basketballkortene som noensinne er solgt i basketballhistorien.\n\nDet var et 1996 Topps Chrome Refractors \\#138 Kobe Bryant Rookie-kort, alt bevart i uber\u00f8rt tilstand. I l\u00f8pet av uker etter hans d\u00f8d sprang Bryant -kort overalt p\u00e5 nettet, med en eskalering i verdi med 600 prosent i henhold til eBay -salgsdata.\n\nP\u00e5 lignende m\u00e5te er de nedenfor nevnte noen av de andre Bryant-kortene. Og kortene er designet p\u00e5 en i\u00f8ynefallende m\u00e5te, slik Kobe spilte p\u00e5 banen.\n\n  - 1996 Topps Chrome Refractor \\#138 priset til **$ 33 000**\n  - 1996 Bowman's Best Atomic Refractor \\#R23 priset til **1 900 dollar**\n  - 1996 SP Holoviews \\#PC18 priset til ****1.850 dollar****\n  - 1996 Skybox Premium Rubies \\#55 priset til **$ 1500**\n  - 1996 Hoops Grant Hill's All-Rookie-Team \\#3 priset til **$ 1300**\n  - Kobe Bryant \\#15 2018 Panini Prizm\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te kan du fange mange andre Bryant -kort online med estimerte priser.\n\n## Tilstedev\u00e6relse p\u00e5 sosiale medier\n\nVi kan fortsatt se p\u00e5 livet hans gjennom Instagram- og Twitter -h\u00e5ndtakene hans. Linkene er listet opp nedenfor.\n\n\n\n**Kobe Bryant med kona, Vanessa, og d\u00f8trene deres, Natalia, avd\u00f8de Gianna, Capri og Bianka**\n\nP\u00e5 slutten av denne artikkelen vil jeg ta deg tid til \u00e5 kondolere familien til de siste *NBA* Legende. Kobe og hans *13 \u00e5r gammel* datter, **Gianna,** d\u00f8de i en d\u00f8delig helikopterulykke utenfor Calabasas, California, sammen med syv andre, inkludert piloten.\n\nM\u00e5tte de som omkom hvile i fred\\! Verden mistet en legende, Kobe. **\\#MambaOut \\#GoneButNotForgotten**\n\n## Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l (FAQ)\n\n### Hvordan krasjet helikopteret og for\u00e5rsaket Kobe d\u00f8d?\n\nPiloten, Ara Zobayan, tok faktisk en feil beslutning som ledet ham til \u00e5 fly blindt inn i en skyvegg der han ble forvirret. Han trodde han klatret da fart\u00f8yet stupte mot en \u00e5sside i S\u00f8r -California - de f\u00f8derale sikkerhetsmyndighetene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d84cb951-4bf8-46e8-8cc4-30663c895925"}
+{"url": "http://forum.mjf.no/plassmangel_topic11206_post17079304.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00365.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:47:31Z", "text": "\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Posted: 06\u00a0november\u00a02022 at 22:41\n\nHei\n\n  \nPlanlegger \u00e5 bygge et lite vinteranlegg. \u00d8nsker at dette skal st\u00e5 i en hylle som er 30cm bred og 60cm lang. Er det mulig \u00e5 f\u00e5 til et kj\u00f8rbart anlegg i N-skala ved hjelp av fleksi-skinner og korte tog etc? Eller blir det for liten plass?\n\n\u00a0\u00a0 Quote\u00a0\u00a0Reply  Posted: 08\u00a0november\u00a02022 at 12:24\n\nMinsteradier i N-skala ligger rundt 19-20 cm. s\u00e5 du b\u00f8r egentlig opp i 40cm. dybde.  \n  \nDu kan s\u00e5klart fors\u00f8ke deg med \u00e5 b\u00f8ye en fleksiskinne ned i 14cm radie, men da b\u00f8r du teste at det g\u00e5r med det minste 2-akslede loket du finner og de korteste 2-akslede vognene f\u00f8r du sager platen p\u00e5 den dybden.\n\nN\u00e5r g\u00e5r toget fra Skr\u00e5vika?\n\n\u00a0\u00a0 Quote\u00a0\u00a0Reply  Posted: 27\u00a0november\u00a02022 at 16:06\n\nDu kan fint f\u00e5 til et kj\u00f8rbart N-anlegg p\u00e5 30x60cm, men da b\u00f8r du nok glemme rundbane. Med en form for snuautomatikk kan du likevel la togene kj\u00f8re av seg selv, f.eks korte motorvogntog med skiturister som ankommer endestasjonen like ved skiheisen, og deretter returnerer inn i en tunnel med togmagasin for flere tog slik at du kan ha flere uilke tog som dukker opp p\u00e5 stasjonen.\n\n  \nBare fantasien setter grenser\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0adc07a7-888a-44c8-90a7-d3627ad930ec"}
+{"url": "https://skstjernen.no/2013/05/lynlordag-og-kransekake-18-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:13:48Z", "text": "# Lynl\u00f8rdag og kransekake 18. mai\n\n**admin **Lynl\u00f8rdag **  18/05/201331/08/2013\n\nElleve personer valgte \u00e5 kj\u00f8le seg ned med l\u00f8rdagslyn og kransekake p\u00e5 en av \u00e5rets f\u00f8rste virkelige sommerdager.\n\nI klasse A vant Kaloyan Kostadinov med suverene 9/10 poeng, og hele to poeng foran Kjell B\u00f8rre Grebstad og Evgeny Kulikov som begge fikk 7/10.\n\nI klasse B var det langt jevnere, og det var Guttorm Andersen som vant p\u00e5 kvalitet foran Vegard Ramstad. Henning W. Hermansen spilte ogs\u00e5 flere gode partier der han stod meget godt. Desverre var sluttspill-teknikken i tidsn\u00f8d noe rusten.\u00a0 Hans seier med de hvite brikkene som jaget Kjell B\u00f8rre sin skandinaviske dame p\u00e5 a5 var i alle fall overbevisende.\n\nDe to nykommerne p\u00e5 Stjernens l\u00f8rdagslyn Evgeny Kulikov og Ivar Areklett har begge h\u00f8y langsjakkrating. Imidlertid er det ikke helt enkelt \u00e5 vinne alle lynsjakkpartier p\u00e5 Stjernen en l\u00f8rdag. Dermed fikk de en intern lynrating i Stjernen p\u00e5 henholdsvis 1938 og 1825.\n\n### Velkommen til Stjernen\n\nVi er i dag en av Norges st\u00f8rste sjakklubber med godt over hundre aktive medlemmer. Du er hjertelig velkommen til v\u00e5rt hyggelige sjakkmilj\u00f8 - uansett spillestyrke og erfaring\\!  \n  \n###### Kontingentsatser 2023:\n\nOrdin\u00e6r medlem: Kr 1300,-  \nF\u00f8rste\u00e5rs medlem i klubben: kr 700,-  \nStudenter: Kr 700,-  \nJunior (under 21 \u00e5r): Kr 700,-  \n\u00c6resmedlemmer har fritt medlemsskap  \nBimedlem: Kr 700,-\n\nMerk betalingen \"Kontingent 2023\" og navn, og send mail til firstname.lastname@example.org med informasjon: Navn, f\u00f8dt, mobil, e-post og adresse.\n\nMedlemskap kun 2. halv\u00e5r koster  \nkr 750,- for ordin\u00e6rt medlemsskap  \nkr 500,- for nye medlemmer, studenter og juiorer  \nkr 400,- for bi-medlemsskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7adaf110-2f42-4fb2-b0ac-49e666e5f79e"}
+{"url": "http://www.madeinnorwaynow.no/tags/?tag=scandinavian+surface", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:28:05Z", "text": "De nye R\u00f8rospleddene, Frost, kommer i klare, friske farger som f\u00e5r et drag av froststjerner og g\u00e5r mot sn\u00f8hvitt. Fargene er hentet fra naturen: Reinfann, Geitrams, Marik\u00e5pe, Sn\u00f8s\u00f8te og Gr\u00e5stein.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0b4e0f7-86fb-4251-9573-14c14aea171e"}
+{"url": "https://www.ringsaklista.no/vare-kandidater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:56:34Z", "text": "# V\u00e5re kandidater\n\n\n\n#### 1\\. Elene Wessel\n\nStilling: Interi\u00f8rdesigner og stylist\n\nAlder: 46 \u00e5r\n\nBosted: Moelv\n\nInteresser: arkitektur, gamle bygg, innredning, mote, kunst, foto, hage, helse, \u00f8kologisk og kortreist mat, frivillighet, kriseh\u00e5ndtering og politikk.\n\nElene er opptatt av klima, dyrevelferd, norskprodusert mat, helse, kosthold, livsstil, kvalitet, n\u00e6ringsliv, vekst, utvikling, turisme, bygdesamfunn og verdig eldreomsorg. Hun har v\u00e6rt engasjert i frivillig arbeid gjennom flere \u00e5r av sitt liv og vil jobbe for mer forebygging av ensomhet, mobbing og utenforskap. Hun vil ogs\u00e5 jobbe for at de som har mindre skal f\u00e5 et bedre liv. Gode verkt\u00f8y og rett hjelp til rett tid, er viktig n\u00e5r det gjelder b\u00e5de forebygging og reparering. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 til mer for mindre.\n\nElene vil ogs\u00e5 jobbe for etablering av bygningsr\u00e5d, og mener tiden er inne for \u00e5 ta bedre vare p\u00e5 bygg med tradisjonell byggeskikk. I tillegg vil hun v\u00e6re en p\u00e5driver til at vi skal bygge vakrere og mer holdbart. Hun er tydelig p\u00e5 at dette er avgj\u00f8rende for \u00e5 bli en mer attraktiv kommune for \u00f8kt tilflytting. N\u00e6ringsliv og butikkn\u00e6ringen m\u00e5 f\u00e5 et l\u00f8ft og vi m\u00e5 st\u00f8tte nisjebutikker og n\u00e6ringer som fokuserer p\u00e5 kvalitet og holdbarhet.\n\n\n\n#### 2\\. Ole Berg\n\nStilling: Daglig leder\n\nAlder: 71 \u00e5r\n\nBosted: Br\u00f8ttum\n\nInteresser:\n\nOle ledet oppstarten av Ringsaklista i 2007, og har i tillegg sittet i planutvalget, formannskapet og kommunestyret i 8 \u00e5r. Han er utdannet sivil\u00f8konom i Mannheim, Tyskland, og har yrkeserfaring fra konsulentselskaper, oljeindustrien og reiseliv. Han har ogs\u00e5 jobbet med organisasjonsutvikling, team-bygging, m\u00e5lsettingsteori og langtidsplanlegging. De siste 20 \u00e5rene har han drevet med eiendomsutvikling.\n\nI politikken brenner han for \u00e5 gj\u00f8re kommunen til en foregangskommune. Ved \u00e5 utvikle n\u00e6rmilj\u00f8, videref\u00f8re en meget aktiv n\u00e6ringsutvikling, og tilstrebe en rettferdig og helhetlig utvikling av hele Ringsaker.\u00a0\n\nDette ved opprettelse av \u00ablandsbykonseptet\u00bb. Dvs. \u00e5 utvikle bygdesentrene med helsehus, kulturhus, fritidsklubb for unge, og \u00e5 ha en langsiktig strategi for et variert og \u00abtidsmessige\u00bb tilbud av boligtomter. Dette er avgj\u00f8rende viktig for \u00e5 oppn\u00e5 befolkningsvekst, og holde tritt med samfunnsutviklingen.\n\nInnen barne- og ungdomsarbeid brenner han for aktiv tilrettelegging av gode oppvekstmilj\u00f8er som forebygger, og reduserer behovet for \u00abreparasjonssamfunn\u00bb, samt anerkjennelse og langt mer bruk av dugnadshjelp i samarbeid med kommunens ressursforbruk.\u00a0\n\nFor eldre er han opptatt av seniorboligenes fortrinn mot ensomhet, og utnyttelse av livserfaring til fordel for barn og ungdom.\n\n\n\n#### 3\\. Hans Kristian Arnkv\u00e6rn\n\nStilling: Daglig leder\n\nAlder: 45 \u00e5r\n\nBosted: Furnes\n\nInteresser: jakt og fiske, politikk, samfunnsliv, motorsport og idrett\n\nHans Kristian har v\u00e6rt aktiv innen politikk i 8 \u00e5r, deriblant sittet i kommunestyret, landbruksnemnda og samfunnsutvalget.\n\nHan er opptatt av n\u00e6ringsliv og utvikling av kommunen. I tillegg er han opptatt av at kommunen fremst\u00e5r \u00e5pen og attraktiv for innbyggere i alle aldre.\n\n\n\n#### 4\\. \u00d8ystein Godal Torp\n\nStilling: Daglig leder\n\nAlder: 52 \u00e5r\n\nBosted: Br\u00f8ttum\n\nInteresser:\n\ner far til 3 ungdommer, og har sin utdanning fra Forsvaret, H\u00e6rens Krigsskole og ledelsesstudie p\u00e5 BI.\n\nHan er eksiltr\u00f8nder og stortrives i Ringsaker og p\u00e5 Br\u00f8ttum. Tr\u00f8nderen kan kun detekteres ved halvkvalte utrop i glede, eller frustrasjon n\u00e5r RBK spiller (siste skjer oftere i \u00e5r).\u00a0  \n\n**Tillit fremfor kontroll\u00a0**\u2013 Med ledererfaring fra b\u00e5de offentlig\u00a0og privat sektor, er jeg opptatt av at kontroll m\u00e5 vike for tillit.\u00a0  \nN\u00e5r alt for mye skal dokumenteres b\u00e5de her og der, og dyktige fagfolk nedsyltes i skrivearbeid, m\u00e5 vi begynne \u00e5 tenke annerledes. Leder m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 st\u00e5 strake i kritikk og verne om medarbeideren.\n\nLa fagfolk jobbe med faget og vise godt faglig skj\u00f8nn \u2013 for det kan de\\! \u2026..men skj\u00f8nn kan ogs\u00e5 gi variasjoner i kvalitet (tjenestetilbud, ytelser, effekt osv) og DET m\u00e5 vi t\u00e5le.\n\n**Klima- og energipolitikk**\u00a0\u2013 Hvordan f\u00e5r vi bedrifter og folk til \u00e5 ta i bruk de teknologiske muligheter som allerede er tilgjengelig?  \nI Scotland\u00a0bygger de i dag\u00a0et biodrevet kraftverk som skal dekke varme og elektrisitet for flere hundre tusen hjem og bedrifter. I tillegg skal de rense avgassene og fange CO2 og lagre den under Nordsj\u00f8ens bunn (CCS). Dette kraftverket vil bli carbon-positivt\\!\u00a0  \nHvor er denne teknologien om 5-10 \u00e5r?  \nKan Ringsakers skoger skape elektrisitet og varmekraft til hus og bedrifter, og redusere kommunens klimautslipp? Her m\u00e5 vi f\u00f8lge med i timen\\!\n\n**Sm\u00e5tt er GODT**\u00a0\u2013 Ikke alle ting blir bedre hvis de vokser og blir for store. Slik er det med barneskoler, lekeplasser, helsetilbud, eldresenter og mye mer.  \nIdeen at jeg som br\u00f8tning skal ta turen til biblioteket i Brumunddal er ren utopi. Jeg og mine barn trenger et bibliotek\u00a0p\u00e5 skolen p\u00e5 Br\u00f8ttum. Tidligere i \u00e5r stengte kommunen den ene \u00e5pningsdagen som fortsatt var et tilbud.  \nGode lokalmilj\u00f8 krever kanskje noen f\u00e5 kroner mer i drift, men effekten av \u00abselvbergede\u00bb gode oppvekst- og bomilj\u00f8, er mye st\u00f8rre.\u00a0Ringsaker kommune m\u00e5 st\u00f8tte og ivareta alle lokalmilj\u00f8 og s\u00f8rge for at det er godt \u00e5 bo der.\n\n\n\n#### 5\\. Edgar Halvorsen\n\nStilling: Daglig leder og selger\n\nAlder: 52 \u00e5r\n\nBosted: Furnes\n\nInteresser: idrett og reise\n\nEdgar har jobbet mange \u00e5r som frivillig innen Furnes Fotball og er i tillegg aktiv i R\u00f8de Kors. Han er veldig engasjert i og opptatt av frivilligheten, og ble k\u00e5ret til \u00e5rets ringsaksokning i 2017.\n\nPolitisk er han opptatt av barn og unge og at det skal v\u00e6re godt \u00e5 vokse opp i kommunen v\u00e5r.\n\n#### 6\\. Bengt H\u00e5vard Sundk\u00f8ien\n\nStilling: Investeringsr\u00e5dgiver\n\nAlder: 52 \u00e5r\n\nBosted: Furnes\n\nInteresser:\n\nBengt H\u00e5vard har jobbet med \u00f8konomi (bank, finans og forsikring) nesten hele sin yrkesaktive karriere. Noe av det beste, er \u00e5 se grundere lykkes. Han har ogs\u00e5 v\u00e6rt aktiv innen barneidretten i Ringsaker, og er i tillegg opptatt av et godt skole-hjem samarbeid.\n\nDet er viktig \u00e5 skape gode oppvekstvilk\u00e5r for barn og unge. Trygge gode barnehager og skoler. Det \u00e5 skape trygge arenaer i samarbeid med frivillige organisasjoner og et godt skole-hjem samarbeid vil v\u00e6re gode investeringer for fremtiden.\n\nFokus p\u00e5 god n\u00e6ringsutvikling gjennom gode planprosesser der eksisterende boligfelt og boligbebyggelse hensyntas.\n\nKommune\u00f8konomi. Effektiv drift, mer til \u00abproduksjon\u00bb, mindre til administrasjon.\n\n#### 7\\. Lene Kristine Eikeland Aas\n\nStilling: Bygningsingeni\u00f8r og takstmann\n\nAlder: 45 \u00e5r\n\nBosted: Brumunddal\n\nInteresser: realfag, bygg, arkitektur, politikk, sosiologi, hage, friluft og dyreliv.\u00a0\n\nLene Kristine er opptatt av fysisk og psykisk helse, folkehelse,\u00a0eldreomsorg, milj\u00f8 og b\u00e6rekraft og at vi har et lokalt og b\u00e6rekraftig landbruk.\n\nHun mener det er viktig at kommunen fortsetter \u00e5 tilrettelegge for n\u00e6ringsutvikling, og prioriterer selveiertomter for bygging av flere eneboliger. Dette vil bidra til \u00f8kt tilflytting.\u00a0\n\nBarn og unge; det m\u00e5 satses mer for \u00e5 \u00f8ke barn og unges trivsel og velv\u00e6re i skolene i kommunen.\u00a0\n\nFlere uorganiserte m\u00f8teplasser innend\u00f8rs for b\u00e5de unge og eldre p\u00e5 vinterstid.\n\nMindre, -helst ingen, ipadbruk/digitalisering i barneskolen og mer bruk av fysiske l\u00e6remidler.\n\n#### 8\\. Kjetil Andersen Busterud\n\n#### 9\\. Geir Ove Ropphaugen\n\nInteresser: holde meg i form, reise og tilbringe tid med venner.\n\nGeir Ove er opptatt av levende lokalsamfunn, eldreomsorg og hvordan vi skal ha det som gamle er ogs\u00e5 h\u00f8yt p\u00e5 agendaen hans. Hvordan vi overleverer denne planeten til fremtidige generasjoner er ogs\u00e5 noe han er veldig opptatt av b\u00e5de privat og p\u00e5 jobb. Vi m\u00e5 tenke globalt, men handle lokalt. Derfor er det ogs\u00e5 viktig hva Ringsaker kommune bidrar med i det gr\u00f8nne skiftet.\n\n#### 10\\. Katrine Jakobsen Solberg\n\nStilling: Daglig leder og sivil\u00f8konom\n\nAlder: 29 \u00e5r\n\nBosted: Furnes\n\nInteresser: klatring og tilbringe tid med de to flotte barna p\u00e5 10 og 7 \u00e5r.\n\nKatrine har v\u00e6rt aktiv innen politikk siden hun var 16 \u00e5r. F\u00f8rst med ungdomspolitikk. Hun har v\u00e6rt vara i kommunetyret og senere sittet i b\u00e5de kommunestyret (\u00c5mot) og fylkestinget. De siste 4 \u00e5rene har hun sittet i kommunestyret for Ringsaklista samt ledet kontrollutvalget.\n\nHun er opptatt av et velfungerende demokrati.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56ab6bd8-0869-40ef-b0dd-ed4c890dcb98"}
+{"url": "https://no.wix.com/website-template/view/html/3145", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:52:26Z", "text": "# Kommer snart \u2013 landingsside - Website Template\n\n### Egner seg for:\n\nByggetjenester, vedlikeholdsselskaper og ingeni\u00f8rfirmaer\n\n### Beskrivelse:\n\nBedriften din defineres av profesjonalitet og p\u00e5litelighet, s\u00e5 derfor er det viktig \u00e5 bygge opp en tilstedev\u00e6relse p\u00e5 nettet som gjenspeiler disse verdiene. Med sitt rene, strukturerte oppsett og store, levende bilder gj\u00f8r denne malen alt det og mer til. Legg til informasjon om tjenestene dine for \u00e5 vise potensielle kunder hvorfor de b\u00f8r velge akkurat deg, og oppmuntre dem til \u00e5 ta kontakt for et tilbud via det innebygde skjemaet. Er du klar for \u00e5 generere verdifulle leads og utvide bedriften din? Trykk p\u00e5 Rediger for \u00e5 komme i gang.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a96f675-62cf-40ff-89ce-04b4a2b3d323"}
+{"url": "https://www.studentum.no/utdanning/engelsk-kurs-utdanning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:10:21Z", "text": "# Utdanninger i engelsk\n\n## L\u00e6r engelsk \u2013 verdens viktigste fremmedspr\u00e5k\n\n \u00d8nsker du \u00e5 forbedre engelskferdighetene dine? Eller vil du studere engelsk grammatikk, spr\u00e5khistorie, litteratur eller kultur? Forst\u00e5else for det engelske spr\u00e5ket er viktig i en rekke jobber, og vil v\u00e6re en god investering for fremtiden. \n\n## Ta en utdanning i engelsk\n\nHvis du\u00a0\u00f8nsker \u00e5\u00a0studere **engelsk** er mulighetene mange.\u00a0Spr\u00e5kkurs her i\u00a0Norge, gir deg ofte mulighet til \u00e5\u00a0bestemme b\u00e5de lengde og tidspunkt ut fra eget behov. I tillegg\u00a0Du\u00a0kan\u00a0ogs\u00e5 velge \u00e5 \u00a0studere\u00a0engelsk\u00a0som en h\u00f8yere utdannelse p\u00e5 et av landets h\u00f8yskoler\u00a0eller universitet, over\u00a0nettet, eller som voksenoppl\u00e6ring. Men det er vanskelig \u00e5 sl\u00e5 effektiviteten av \u00e5 studere et spr\u00e5k i landet det snakkes, s\u00e5 hvorfor ikke reise utenlands?\n\nMed kompetanse i flere spr\u00e5k blir du mer attraktiv p\u00e5 arbeidsmarkedet og sjansen er st\u00f8rre for at du kan jobbe p\u00e5 et internasjonalt marked i fremtiden. Og som sagt; \u00e5\u00a0lese engelsk i dag\u00a0trenger ikke\u00a0n\u00f8dvendigvis bare bety spr\u00e5kstudier. \u00c5\u00a0studere p\u00e5 **engelsk** i dag er s\u00e5 mye mer.\u00a0\n\nFor deg som vil ut og se verden og samtidig l\u00e6re deg et spr\u00e5k kan spr\u00e5kreise eller studier utenlands v\u00e6re et bra alternativ. Mange utenlandsformidlere har i dag god kontakt med en rekke ulike universitet og h\u00f8yskoler rundt om i verden dit du som student kan reise og studere, enten en ren spr\u00e5kutdannelse eller vanlige universitetsstudier.\n\n### Engelskstudier p\u00e5 h\u00f8yskole og universitet\n\nN\u00e5r du studerer engelsk p\u00e5 h\u00f8gskole eller universitet kommer du til \u00e5 f\u00e5 kunnskaper innen lingvistikk, historie, spr\u00e5kets oppbygging, litteratur og s\u00e5 videre. Dine ferdigheter i \u00e5 skrive og snakke **engelsk** kommer ogs\u00e5 til \u00e5 \u00f8ke. Studier p\u00e5 h\u00f8yskole- og universitetsniv\u00e5 inneb\u00e6rer mye jobb og et t\u00f8ft tempo. Du kan studere engelsk p\u00e5 h\u00f8gskoler og universitet b\u00e5de som kortere kurs eller som et helt program.\n\n### Engelsk som fjernstudier\n\nI blant kan det bli problemer dersom man finner en utdannelse som ligger p\u00e5 et annet sted enn der man bor. Nettstudier l\u00f8ser alle s\u00e5nne problem. \u00c5 studere engelsk\u00a0over nettet\u00a0stiller like h\u00f8ye krav\u00a0til deg som om du hadde lest p\u00e5 et universitet eller ved en folkeh\u00f8yskole. Men nettstudier gj\u00f8r ogs\u00e5 at du f\u00e5r mer fleksibilitet og\u00a0for eksempel kan\u00a0jobbe ved siden av. Det eneste du trenger er en data med internettilkobling.\n\n### Engelskstudier som voksenoppl\u00e6ring\n\nDu kan ogs\u00e5 velge \u00e5 studere **engelsk** ved \u00e5\u00a0g\u00e5 en voksenoppl\u00e6ring p\u00e5 et privatgymnas. Om du trenger generell studiekompetanse og mangler engelsk eller om du vil gj\u00f8re din engelskkarakter fra videreg\u00e5ende bedre, kan dette ogs\u00e5 v\u00e6re et bra alternativ.\n\n### Engelsk som spr\u00e5kreise\n\nEt veldig popul\u00e6rt valg n\u00e5r man vil l\u00e6re seg et nytt spr\u00e5k er \u00e5 reise p\u00e5 spr\u00e5kreise utenlands. I dag finnes det nesten uendelig mange spr\u00e5kreisearrang\u00f8rer i landet som er villige til \u00e5 hjelpe deg. Utdannelsens lengde varierer noe fra spr\u00e5k til spr\u00e5k og er avhengig av hvilket land du reiser til. All informasjon f\u00e5r du av den spr\u00e5kreisearrang\u00f8ren du bestemmer deg for \u00e5 kontakte. Engelsk som spr\u00e5kreise finner du i et flertall land rundt om i hele verden.  \n  \n\n### Engelskstudier utenlands med agent\n\nOm du vil reise utenlands og studere **engelsk** eller om du vil reise utenlands og lese en annen utdannelse og f\u00e5 spr\u00e5ket p\u00e5 kj\u00f8pet, kan det v\u00e6re smidig \u00e5 ta kontakt med en agent. De hjelper deg \u00e5 komme i kontakt med den skolen du vil studere p\u00e5 og\u00a0passer p\u00e5\u00a0at alt g\u00e5r som det skal. Du f\u00e5r hjelp med all informasjon om utdannelsen og landet.\u00a0\n\n### Engelskstudier utenlands uten agent\n\nDu kan ogs\u00e5 velge \u00e5 studere utenlands uten en agent . Dette kreves litt mer av deg men det blir en festlig utfordring i stedet. Viktig \u00e5 tenke p\u00e5 er \u00e5 v\u00e6re ute i god tid. S\u00f8knadsdato ligger ofte lengre frem en selve opptaket.\u00a0  \n  \nLykke til\\!\n\nHuk av de utdanningene du \u00f8nsker \u00e5 sammenligne. Du m\u00e5 velge minst to.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0b441e1-e86c-4076-9f4c-a6241de69a78"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/datek-online-borsnoterer-elektronisk-megler/210952", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:59:16Z", "text": "# Datek Online b\u00f8rsnoterer elektronisk megler\n\n### En av de st\u00f8rste amerikanske nettmeglerne, Datek Online, vurder b\u00f8rsnotering av Datek og utskillelse av Island ECN.\n\nOddmund Gr\u00f8tte\n\n4\\. des. 2000 - 07:33\n\n**Datek Online** opplyste sent fredag kveld at en stor post av selskapets aksjer er solgt til en investorgruppe. Dette \u00e5pner for en b\u00f8rsnotering av Datek som, i motsetning til de andre store nettmeglerne, fortsatt ikke er b\u00f8rsnotert.\n\nInvestorgruppen som har kj\u00f8pt aksjene i Datek Online, sier at de \u00f8nsker \u00e5 skille ut **Island ECN** i et separat selskap. Island ECN har i flere \u00e5r v\u00e6rt eid av Datek etter at det ble introdusert i februar 1996, og har i flere \u00e5r v\u00e6rt den raskest voksende ECN. ECN er en forkortelse for \"electronic communication network\" og systemet tilbyr matching av ordrer p\u00e5 b\u00e5de **Nasdaq** og **NYSE.**\n\nDatek Online er den fjerde st\u00f8rste nettmegleren i USA m\u00e5lt etter antall transaksjoner.\n\n\n\nGi hjemmekontoret et l\u00f8ft med riktig videom\u00f8teutstyr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2192c4bd-1ef4-4f1c-baa5-3b7437f7eac0"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/uteliv/i/L5oox1/her-er-det-du-ma-vite-om-isac-elliot-konserten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:56:21Z", "text": "# Her er det du m\u00e5 vite om Isac Elliot-konserten\n\nIsac Elliot, Petter Northug og RBK-spillerne tar turen til Torvet 26. mai.\n\n\n\nMats Krokstrand\n\nPublisert: 10. mai 2016 kl. 16:55  Oppdatert: 10. mai 2016 kl. 16:55 \n\nTidligere har vi skrevet om at Isac Elliot tar turen atter en gang til Trondheim.\n\nAnledningen er 10-\u00e5rsfeiringen til Coop Extra, som foreg\u00e5r p\u00e5 Torvet 26. mai.\n\n\\- Vi er jo Norges yngste dagligvarekjede, s\u00e5 da m\u00e5 vi finne p\u00e5 noe sprell. Isac Elliot er jo en ekstremt popul\u00e6r artist, s\u00e5 det er morsomt \u00e5 f\u00e5 han med p\u00e5 feiringen. Vi h\u00e5per det vil skape en veldig god stemning, sa Lise Mette Kjellberg, senior kommunikasjonsr\u00e5dgiver i Coop, til trd.by i april\n\n### RBK og Northug\n\nHun hintet ogs\u00e5 til at det var gode muligheter for at det dukket opp Coop-sponsede sportsut\u00f8vere til arrangementet.\n\n\\- Alle RBK-spillerne og Petter Northug kommer til Torvet. Det bli kjempeg\u00f8y, og vi h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til en skikkelig folkefest, sier Kjellberg.\n\nHasse Hope og Erik Solbakken skal v\u00e6re konferansierer under feiringen.\n\n\n\n### Karpe Diem + Aurora = Sant\n\n### Her er programmet:\n\n**12.00 \u2013** Byfesten starter \u2013 DJ spiller musikk. Intervjuer og konkurranser med Erik Solbakken og Hasse Hope.\n\n**13.00 \u2013** Intervju og signering med Petter Northug\n\n**13.30 \u2013** Intervju og signering med Rosenborg\n\n**14.30 \u2013** Triksekonkurranse med Rosenborg\n\n**15.30 \u2013** Underholdningsinnslag med Erik Solbakken og Hasse Hope\n\n**16.00 \u2013** Northug og Rosenborg inntar hovedscenen\n\n**16.30 \u2013** Minikonsert med Thea fra MGP Junior\n\n**16.50 \u2013** Erik og Hasse intervjuer kjededirekt\u00f8r i Extra, Christian Hoel\n\n**17.00 \u2013** Konsert med Isac Elliot\n\n**18.00 \u2013** Arrangementet avsluttes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a1ada36-475e-4e5f-b351-af0fb673a5a1"}
+{"url": "https://www.finansavisen.no/forum/thread/163246/view/5749429?legacy=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00633.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:56:55Z", "text": "## BGO\n\n Ravntid \n\n **Old school** Omvendt rekkef\u00f8lge  **Til bunnen**\n  En meget god oppsummering. Den viser at det er mye kj\u00f8tt igjen p\u00e5 BGBIO-beinet ved et kj\u00f8p her nede lavt p\u00e5 20 tallet. Det vil ikke overraske om en ser en kurs rundt 50 \u00f8re tidlig i januar? BGBIO b\u00f8r inn i enhver rakett-portef\u00f8lje.\n\n IncognitoPamda \n\n **06.12.2023 kl 22:18   **90038 \n  Mye fornuftig her, men stusser ved et par ting.  \n  \nDet \u00e5 si at noe ikke er priset inn synes jeg alltid blir noe fl\u00e5sete. De som kj\u00f8per og er klar over hva selskapet er har naturligvis tatt forbehold om dette og kj\u00f8pt deretter. Ergo er det priset inn.  \n  \nTallet p\u00e5 40 milliarder stemmer sikkert omtrent, men bgbio er da ikke et monopol i markedet. Det tallet er meningsl\u00f8st f\u00f8r man har en formening om hvor stor markedsandel bgbio kan ha.  \n  \nEllers er jeg generelt positivt til selskapet selv.\n\n\n Ravntid \n\n **06.12.2023 kl 22:35   **89935 \n\n  \n\n  40 milliarder kommer fra BGBIO selv. Jeg tenker det ikke er s\u00e5 viktig, vanskelig \u00e5 verdisette. G\u00e5r dette veien med produkt til marked, s\u00e5 kan vi gange med mye.  \n  \nMitt poeng var at kursen per i dag er lav og at siste dagers kursoppgang er en ventet hendelse.  \n  \nGj\u00f8r egne vurderinger, dette er min\ud83d\ude4b\ud83c\udffb\u200d\u2642\ufe0f\n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n King \n\n **06.12.2023 kl 23:12   **89800 \n\n  \n-----\n\n  Jeg har en sterk tro p\u00e5 at BGBIO sitt potensiale, og dermed b\u00f8rskurs, er sterkt undervurdert. Biotech er komplekst og er vanskelig \u00e5 sette seg inn. BGBIO er dessuten veldig lavt profilert i finanspressen, og man kan undres hvorfor. N\u00e5r ubetydelige og uinteressante selskap opptar metervis med spalteplass mens et selskap som BGBIO knapt nevnes er det noe feil. Her er nok Oslo B\u00f8rs en altfor liten og intern boltreplass. Bjellesauer dominerer og selskapene deres hausses. Selskapet har ogs\u00e5 et noe traust navn og holder til i Bergen, lite forlokkende for mange vil jeg tro. Men setter man seg inn i forskningen er dette et selskap som jeg personlig har stor tro p\u00e5 etter \u00e5 ha fulgt det i flere \u00e5r. Potensialet er ufattelig stort og n\u00e5 har vi startet p\u00e5 oppl\u00f8pssiden for NSCLC 2L i tillegg til at det kan forventes oppdateringer fra det nyopprettede studiet for NSCLC 1L. Det finnes en risiko med de fleste aksjer men her synes jeg den er liten og vel verdt \u00e5 ta.\n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Ravntid \n\n **06.12.2023 kl 23:20   **89718 \n\n  \n  Tenker vi skal videre opp i morgen. Noen klarte \u00e5 spre frykt om disse 68 million warrants aksjene, men det er 12 minuttters handel med det volumet som har v\u00e6rt siste dagene.  \n  \nVi f\u00e5r se, jeg for en, tror det blir trangt inn d\u00f8ren i morgen tidlig\ud83d\ude4b\ud83c\udffb\u200d\u2642\ufe0f\ud83e\udd13\ud83d\ude09\n\n\n skadi \n\n **06.12.2023 kl 23:31   **89658 \n\n>  *Ravntid* skrev   40 milliarder kommer fra BGBIO selv. Jeg tenker det ikke er s\u00e5 viktig, vanskelig \u00e5 verdisette. G\u00e5r d.. \n\n  Min vurdering er: Hvis BGBIO babler om 40 milliarder selv og setter en kriseemisjon p\u00e5 12 \u00f8re, s\u00e5 henger det d\u00e5rlig sammen. H\u00e5p og tro er n\u00f8kkelordene, sammenligning med Algeta blir bare en v\u00e5t dr\u00f8m. Er nok enest\u00e5ende i norsk biotec.\n\n Ravntid \n\n **06.12.2023 kl 23:47   **89564 \n\n  \n  Vel, skadifryd kan jo v\u00e6re godt, men erfaringsmessig s\u00e5 l\u00f8nner det seg ikke. Vi f\u00e5r se\ud83e\udd13\n\n IncognitoPamda \n\n **07.12.2023 kl 00:09   **89484 \n\n>  *Ravntid* skrev   40 milliarder kommer fra BGBIO selv. Jeg tenker det ikke er s\u00e5 viktig, vanskelig \u00e5 verdisette. G\u00e5r d.. \n\n  Du misforst\u00e5r meg. Jeg skj\u00f8nner hvor tallet om 40 milliarder kommer ifra.  \n  \nDet jeg sier er at markedet er verdt 40 milliarder. Det betyr ikke at bgbio f\u00e5r fatt i de 40 milliardene, de blir en br\u00f8kdel av det. Tar de 10%, s\u00e5 er det veldig bra, men de som pr\u00f8ver \u00e5 regne med dette tallet, skj\u00f8nner ikke hva det er i utgangspunktet.  \n  \n Move Along \n\n **07.12.2023 kl 00:21   **89441 \n\n  \n>  *skadi* skrev   Min vurdering er: Hvis BGBIO babler om 40 milliarder selv og setter en kriseemisjon p\u00e5 12 \u00f8re, s\u00e5 he.. \n\n  skadi, du b\u00f8r kanskje bruke litt mer tid p\u00e5 \u00e5 utdype deg selv om selskapene du kommenterer, f\u00f8r du uttaler deg. Du stiller sp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8rst ved antall aksjer som ble utstedt ved emisjonen og bommer med 100-gangen. Du betviler anslag p\u00e5 hvor stort markedspotensialet er for Bem bare med NSCLC L1 applikasjonen, der det understrekes gang for gang = det finnes ingen andre medikamenter for denne m\u00e5lgruppen idag eller p\u00e5 gang som viser tiln\u00e6rmet samme effekt. Det markedet er der allerede og er priset til minst USD 4 milliarder dvs NOK 40 milliarder, for BGBIO (og partner), \u00c5rlig\\! Kriseemisjon har utellukende med \u00e5 sikre nok penger for videre fulf\u00f8ring av fase 2/3 for \u00e5 opppn\u00e5 kommersialisering eller partner. Det har de n\u00e5 sikret til Q2 2025 og antagelig ut 2025, dvs innen de viktige resultatene ligger klar. Og resultatene som ventes, de kommer\\! Selvf\u00f8lgelig kan ikke et selskap som er i vekststadiet prise inn fremtidig forventet inntjening etter R\\&D, tid og utviking til emisjonskurs - da hadde jo aksjekursen allerede st\u00e5tt i kr 30\\! -  \nAlts\u00e5 hviken verden snakker du om skadi??  \n  \nNok om det...  \n  \nRavntid: det er bra at du oppsummerer tidligere poeng du har kommet med p\u00e5 denne m\u00e5ten. Innimellom m\u00e5 blennene r\u00f8skes av for at folk kan se skogen for tr\u00e6rne\\!  \nVi st\u00e5r derimot midt i en aksje som drives h\u00f8yt og lavt av store b\u00f8rsakt\u00f8rer som skaper stor usikkerhet hos sm\u00e5-sparerne og som rister dem l\u00f8s gang for gang (det er det de gj\u00f8r og slik de tjener penger). Det er dermed klart at mange ser dette og \u00f8nsker \u00e5 delta i ulveraidene, lage skremselsydene n\u00e5r dette p\u00e5g\u00e5r og kanskje f\u00e5 bite litt av restene. I prosessen mister nesten alle stemmer troverdighet. Derfor er det veldig bra at vi trekker frem faktum slik du gj\u00f8r, og det er ingen skam i \u00e5 repetere det i tid og utid, om s\u00e5 bare for \u00e5 stilne lydene av hyenene som hyler i bakgrunnen litt innimellom.  \n  \nDette selskapet har aldri v\u00e6rt mer lovende og samtidig mindre verdsatt enn det er akkurat n\u00e5. DET ER spennende, og n\u00e5r situasjonen f\u00f8rst er slik den er, s\u00e5 er det lov \u00e5 benytte seg litt av svingningene som kommer og g\u00e5r i hysteriet av hyenelyder, disinformasjon og uvitenskap.  \n  \nMen jeg ville aldri solgt meg ned mer enn 30% om gangen, for s\u00e5 \u00e5 kunne kj\u00f8pe meg ganske rakst inn igjen. For mer enn DET, ja det er livsfarlig\\!  \n  \nDet er i grunn veldig vanskelig \u00e5 time inn-og-utgangene for en slik aksje, og unng\u00e5 tap, og da er det kanskje best, som flere her inne sier, \u00e5 \u00absitte stille i b\u00e5ten\u00bb.  \n  \nOg da, n\u00e5r man har gjort leksene og begriper hva dette selskapet faktisk har p\u00e5 gang, kan det v\u00e6re greit \u00e5 huske p\u00e5 det v\u00e5r tids aller fremste investor, Warren Buffet, har st\u00e5tt ved som slagord for hver god investering:  \n  \n\u00abThe stock market is a device for transferring money from the impatient to the patient.\u00bb  \n  \n  \n Ravntid \n\n  Fin oppgang i dag, bra omsetning og relative store poster som kj\u00f8pes \u00e5 selges\ud83d\udc4d\ud83d\ude0a\n\n Ravntid \n\n  Ingen short i BGBIO enn\u00e5, s\u00e5 de som mener hardnakket at kursen skal ned t\u00f8rr tydeligvis ikke sette penger p\u00e5 sin egen p\u00e5stand. Positivt\ud83e\udd13  \n  \nBillig inngang f\u00e5r dere ikke med meg i alle fall.  \n  \nhttps://ssr.finanstilsynet.no\n\n Natig \n\n>  *IncognitoPamda* skrev   Mye fornuftig her, men stusser ved et par ting. Det \u00e5 si at noe ikke er priset inn synes jeg alltid.. \n\n  Ut fra det vi kjenner til av selskapets aktiva kan vi vel heller si at nedsiden er priset inn. Kurven peker oppover\\!\n\n IncognitoPamda \n\n **07.12.2023 kl 13:52   **88566 \n\n  Hva mener du med selskapets aktiva?\n\n Natig \n\n **07.12.2023 kl 14:23   **88445 \n\n  Noe som ble skrevet p\u00e5 en annen tr\u00e5d av \"King\":  \n\"Markedsverdien p\u00e5 BerGenBio er lavere enn kontant beholdning og verdien av det fremf\u00f8rbare underskuddet for en akt\u00f8r som kj\u00f8per hele selskapet\u2026Alle patenter og rettigheter / royalties er derfor priset til null. (Hentet fra Nordnet). Men det stemmer jo bra s\u00e5vidt jeg kan se. Hva forskningen er priset til pr dags dato er vanskelig \u00e5 bed\u00f8mme, men at denne aksjen er voldsomt underpriset er det vel liten tvil om.\"  \n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Ravntid \n\n **07.12.2023 kl 14:41   **88363 \n\n  \n  Da er det snart bare en handelsdag igjen til konferansen i San Diego i USA og to handelsdager til BGBIO skal presentere resultater fra sine studier. Konferansen er b\u00f8rsmeldt av BGBIO (se link under), s\u00e5 vi har med det som grunn lov \u00e5 forvente noe fra denne konferansen.  \n  \nBGBIO skal presentere 11. desember kl 18:00 - 20:00  \n  \nhttps://newsweb.oslobors.no/message/602912  \n  \nHer kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ha noen aksjer inne f\u00f8r helgen. Jeg sitter for s\u00e5 vidt inne med alt hele tiden og venter p\u00e5 kronen.\n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Natig \n\n **07.12.2023 kl 14:47   **88317 \n\n  Den kan vel g\u00e5 like raskt opp, eller raskere, som da den gikk ned fra 6-7 kroner for noen m\u00e5neder siden\\!\n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Ravntid \n\n **07.12.2023 kl 20:31   **87980 \n\n  Dette trollet m\u00e5 ut av esken:  \n  \nhttps://simplywall.st/stocks/no/pharmaceuticals-biotech/ob-bgbio/bergenbio-shares/news/heres-why-bergenbio-obbgbio-must-use-its-cash-wisely  \n  \nFor de som vil vite mitt synspunkt s\u00e5 er dette selvf\u00f8lgeligheter satt inn i et system og presentert p\u00e5 en fin m\u00e5te og jeg angrer p\u00e5 at jeg ikke gikk p\u00e5 BI s\u00e5 jeg kunne gjort omtrent ingenting for \u00e5 tjene penger: dette klarer vi menige menn og kvinner \u00e5 regne ut selv og ikke minst viste vi det fra f\u00f8r.  \n  \nBGBIO har etter emisjon i august 2023 kuttet og halvert driftskostnader og har finansiering ut v\u00e5ren 2025, noe BGBIO har meldt selv. Ja, det kan komme ekstra kostnader, men det kan ogs\u00e5 komme inntekter/ midler fra samarbeidspartnere ogs\u00e5. Ja, noe usikkerhet her alts\u00e5.. S\u00e5 der ligger hunden begravet.  \n  \nJeg ville likevel v\u00e6rt mer interessert hvis de skrev noe om potensialet til medikamentene de utvikler. Fare for emisjon om 1,5 \u00e5r, ja. Kan det komme nyheter og samarbeidspartnere innen 1,5 \u00e5r? Ja, det er sv\u00e6rt sannsynlig med resultatene fra kliniske studier som BGBIO skal presentere i San Diego, USA 11. desember klokken 18:00 - 20:00. Korrigering etter emisjon? Plutselig \u00f8kt volum (10 - 12 gangen) og kurs siste 5 dager?  \n  \nSt\u00f8rre fisker vaker i sivet n\u00e5: her skal det sikkert ristes og skakes. Men jeg kommer til \u00e5 holde meg fast. G\u00e5r kursen under 13 \u00f8re selger jeg med et ganske betydelig tap, men det er greit/ jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 det f\u00f8r. Har b\u00e5de tjent og tapt penger.  \n  \nBGBIO leverer spenning og dramatikk. Ingenting er bedre enn det da.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **07.12.2023 kl 20:43   **87899 \n\n  \n-----\n\n  Melding vs Bemcentinid eller Tilvestamab  \nDet er en eventuell utlisensiering/en eller annen form for en partneravtale for selskapets Tivestamad-medisin for blant annet behandling av fibrose, Olin har kommunisert muligens vil komme f\u00f8r nytt\u00e5r.  \nIngen ting er sagt om noe partner for BergenBio sin hovedsatsing p\u00e5 Bemcentinid. Til det \u00f8nsker selskapet ytterligere dokumentasjon.. (Antageligvis minst ett \u00e5r eller to til)  \nBare til orientering ettersom flere her ikke synes oppdatert p\u00e5 disse fakta..  \nPS\\! Tilvestamadsatsingen antas \u00e5 gi rundt 10 % av verdien en tilsvarende kommersialisering av Bemcentinid vil kunne gi\\!  \n  \n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **07.12.2023 kl 20:53   **87840 \n\n  Resultatet fra San Diego-konferansen er allerede publisert p\u00e5 medisinske fora (28. november), og er dermed i markedet. Den blir n\u00e5 bare offisielt publisert p\u00e5 en konferanse. Ikke noe annet. Markedet har allerede svelget den endelige konklusjon som indikerer at det m\u00e5 videre unders\u00f8kelser til for \u00e5 fullf\u00f8re studiet f\u00f8r noen endelig konklusjon kan tas: warranting further investigation.  \nForvent derfor ikke noen rally etter denne presentasjonen.  \n(Det er for\u00f8vrig ikke for Bemcentinid-raketten lungekreft denne publiseringen gjelder, men for Leukemia/blodkreft, som BergenBio selv har nedtonet sin satsing p\u00e5..)\n\n IncognitoPamda \n\n **07.12.2023 kl 21:06   **87751 \n\n  \n  Takk. Likevel kommer det sikkert en dupp da mange skuffede forh\u00e5pningsfulle aksjon\u00e6rer ikke blir rike over dagen. Hver gang\n\n **07.12.2023 kl 21:08   **87703 \n\n  Stemmer nok det, kj\u00f8pe til rabatt n\u00e5r algostuntstoplossgalskapen sl\u00e5r til \ud83d\udc4d\n\n **07.12.2023 kl 22:58   **87287 \n\n  Se p\u00e5 3 og 6 m\u00e5neder chartet, det forteller en retning. Hjelper meg.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **07.12.2023 kl 23:14   **87230 \n\n  \n>  *Ravntid* skrev   Vel, vi f\u00e5r se Uglefar. Det har vel v\u00e6rt noe rally i de 5 dagene som har v\u00e6rt allerede. Mon tro hvor.. \n\n  Kan ikke se at det har v\u00e6rt noe rally, men kun daytradere som har g\u00e5tt inn og ut flerfoldige ganger per dag. I motsatt fall ville den store omsetningen seneste dagene ha gitt utslag p\u00e5 listen over b\u00e5de topp 20 og topp 40-aksjon\u00e6rer.. Vi s\u00e5 det samme skje for noen uker tilbake.. Den faller nok tilbake rundt 15 \u00f8re n\u00e5r dem stikker fra BergenBio for denne gang.. Videre oppgang krever faktiske resultater/meldinger. Det hjelper ikke \u00e5 argumentere for tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet for en aksje slik mange gj\u00f8r her p\u00e5 forumet.. (Og teknisk analyse er uansett livsfarlig \u00e5 nytte for BergenBio..)\n\n *Redigert 07.12.2023 kl 23:16*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Karsten07 \n\n **07.12.2023 kl 23:22   **87175 \n\n  \n>  *IncognitoPamda* skrev   Kanskje fordi mange tror noe kommer til \u00e5 skje? Vi finner snart ut, og jeg h\u00e5per hva enn som skjer .. \n\n  Ja, n\u00e5r det kommer til volatilitet s\u00e5 gj\u00f8r vi nok alle lurt i \u00e5 laste opp gradvis fremover \u00e5 sitte..\\! Ikke panikk kj\u00f8p eller panikk salg.. Jeg har en sterk magef\u00f8lelsen p\u00e5 at uken 22-26. april 2024 vil v\u00e6re et st\u00f8rre gjennombrudd p\u00e5 en eller annan m\u00e5te. Magef\u00f8lelsen min er ikke til \u00e5 kimse av faktisk, jeg foruts\u00e5 med n\u00f8yaktighet finanskrisen i 2008. Ved lunsjen i juni 2008 lo de godt av meg da jeg sa: \"I september smeller det for \u00f8konomien globalt\".. Hvorfor spurte en kollega, lattermild.. \"Vet ikke svarte jeg, men kjenner at det er like sikkert som at du og jeg sitter her n\u00e5\".. Han lo enda mer, og sa n\u00e5r? \"Midten av september svarte jeg bestemt\".  \n  \nSom vi alle vet den 15. september 2008 gikk investeringsbanken Lehman Brothers konkurs, og da amerikanske myndigheter unnlot \u00e5 gripe inn ble hele verdens pengemarkeder rammet av en akutt krise. Du kan tro mine kollegaer s\u00e5 p\u00e5 meg med store \u00f8yne da dette faktisk skjedde..  \n  \nOm jeg treffer med datoene her gjenst\u00e5r \u00e5 se da, men mage f\u00f8lelsen for 15. april til 30. april er meget sterk.. Time will tell..\n\n *Redigert 07.12.2023 kl 23:53*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Ravntid \n\n **07.12.2023 kl 23:26   **87150 \n\n  \n  Sp\u00f8rsm\u00e5l fra et annet forum: \u00abHva er sannsynligheten for at vi startet godt i morn?\u00bb  \n  \n  \nMange useri\u00f8se svar her, dessverre. Merker meg at det er stort sett fra den samme gjengen som kritiserer alle som mener BGBIO skal korrigere opp. Dagtradere som snakker etter om de er p\u00e5 kj\u00f8p eller salg modus,  \n  \nDet er naturligvis ingen som vet om kursen starter opp eller ned i morgen. Det er de som tror at kursen skal ned fordi det kommer 68 millioner nye aksjer p\u00e5 markedet i morgen (skulle egentlig komme i dag) og at BGBIO er hauset opp av s\u00e5nne som meg. Men 68 millioner aksjer er ikke s\u00e5 mye n\u00e5r det er 2,6 milliarder aksjer i BGBIO, lite sannsynlig at det utgj\u00f8r mye nedgang i handelen. I s\u00e5fall er det noen som f\u00e5r kj\u00f8pt seg billig inngang ned mot 20 \u00f8re i en time, f\u00f8r den spretter opp igjen mot 25 - 30 \u00f8re.  \n  \nJeg tror at BGBIO er inne i korrigering opp etter at kursen falt sv\u00e6rt mye lenger ned en fornuft og tall skulle tilsi. Jeg tror ogs\u00e5 at det kan komme nyheter i forbindelse med presentasjonen som BGBIO skal holde i San Diego, USA 9. - 12. desember. Men jeg vet ikke. At kursen g\u00e5r opp og ikke minst at omsetningen plutselig \u00f8ker med 10 - 12 gangen er ogs\u00e5 et tegn p\u00e5 at noen \"st\u00f8rre fisker\" kj\u00f8per seg inn/ \u00f8ker sin beholdning.  \n  \nMen mest av alt vil jeg si at du burde ikke v\u00e6re s\u00e5 opptatt av kursen hver dag. BGBIO er en volatil aksje som har g\u00e5tt 10 - 30 - 100 prosent p\u00e5 en dag siste 2 m\u00e5nedene, og da kan det komme utslag nedover ogs\u00e5. Fant ikke artikkelen n\u00e5, men har lest at 90 prosent av kundene til Nordnet som driver med daytraiding taper penger. Det er sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 konkurrere med robottene som st\u00e5r i kjelleren til Oslo B\u00f8rs for \u00e5 f\u00e5 minst mulig ping og kan ligge inn kj\u00f8p og salgsorder p\u00e5 ett millisekund og har logaritmer laget av de beste traderne p\u00e5 markedet.  \n  \nS\u00e5 mitt r\u00e5d er \u00e5 finne ditt interessefelt, det du kan noe om, finne ett selskap som driver innenfor dette og lese deg opp som fy, s\u00e5 du vet alt om dette selskapet. S\u00e5 satser du og kj\u00f8per aksjer og setter ett target/ kurs du vil selge deg ut p\u00e5. Og da st\u00e5r du i det samme pokker. Og ikke sats mer enn du t\u00e5ler \u00e5 tape, selv om det frister aldri s\u00e5 mye.  \n  \nMerk at ogs\u00e5 proffene er til stede p\u00e5 disse forumene, og at alle her inne er her for sine egne vegne. Dersom noen skifter mellom \u00e5 v\u00e6re positiv eller negativ til en aksje, b\u00f8r du styre unna r\u00e5d og tips fra vedkommende.  \n  \nLykke til. I morgen blir nok en bra dag\\! Tror jeg ;-)\n\n Ravntid \n\n **07.12.2023 kl 23:33   **87096 \n\n  \n>  *Karsten07* skrev   Ja, n\u00e5r det kommer til volatilitet s\u00e5 gj\u00f8r vi nok alle lurt i \u00e5 laste opp gradvis fremover \u00e5 sitte.... \n\n  J\u00f8ss..der var spesielt.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **07.12.2023 kl 23:44   **87070 \n\n>  *Karsten07* skrev   Ja, n\u00e5r det kommer til volatilitet s\u00e5 gj\u00f8r vi nok alle lurt i \u00e5 laste opp gradvis fremover \u00e5 sitte.... \n\n  \u00c5 sanse med etterp\u00e5klokskap uten s\u00e6rlig annet sannhetsvitne enn seg selv har vel ingenting p\u00e5 dette forumet \u00e5 gj\u00f8re, eller tror (?) du fortsatt p\u00e5 nissen?\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **07.12.2023 kl 23:46   **87050 \n\n  \n>  *Karsten07* skrev   Ja, n\u00e5r det kommer til volatilitet s\u00e5 gj\u00f8r vi nok alle lurt i \u00e5 laste opp gradvis fremover \u00e5 sitte.... \n\n  \u00c5 tro, som du sier over alt i seansen din, hjelper lite i aksjemarkedet. Det handler om \u00e5 vite...\n\n Karsten07 \n\n **08.12.2023 kl 00:02   **87012 \n\n  Tro? Du finner ikke det ordet i mitt innlegg.. Det var vel i innlegget over at ordet \"tro\" ble nevnt i de f\u00f8rste avsnittene.  \nDa f\u00e5r jeg utfordre deg da Uglefar.. i og med du sier det handler om \u00e5 vite.. Hvilken dato skjer det et st\u00f8rre gjennombrudd da, i og med du vet mener jeg?\n\n Timespa \n\n **08.12.2023 kl 08:34   **86584 \n\n  \n>  *Ravntid* skrev   Sp\u00f8rsm\u00e5l fra et annet forum: \u00abHva er sannsynligheten for at vi startet godt i morn?\u00bb Mange useri\u00f8s.. \n\n  Jeg skrev et innlegg om verdsetting og emisjonen i mai, se nedenfor. Analysen er ganske lik i dag.  \n  \n  \nTimespa  \n22.05.2023 kl 10:01  \n8622  \n  \nN\u00e5r emisjonen kom f\u00f8r kursdrivende nyheter s\u00e5 er det bra at det ble en fortrinnsrettet emisjon med solide incentivmekanismer knyttet til warrants \u2013 som gir betydelig opsjonsverdi for de som tegner seg. Jeg har i likhet med mange, v\u00e6rt med siden forrige emisjon og tapt mye s\u00e5langt, men er optimistisk med tanke p\u00e5 teknologi og har \u00f8kt min eksponering betydelig n\u00e5 for \u00e5 delta i fortrinnsrettet emisjon.  \n  \n2,5 milliarder aksjer \\*0,1 = 250 mill. Ved kurs 0,1 verdsettes aksjen rett rundt kontantbeholdningen. Ex kursen p\u00e5 0,16 er ogs\u00e5 konservativ for den tar innover seg b\u00f8rsfallet ned til under 2 kroner etter at emisjonen ble gjort kjent. Ved forrige topp/emisjon ble selskapet verdsatt til ca 4 BNOK \u2013 mye basert p\u00e5 Covid optimisme og AXL sitt potensiale inn mot denne type virusinfeksjoner. Etter dette tidspunktet har Bergenbio levert betydelige fremskritt i sin kreftforskning, Covid sporet er d\u00f8dt men er erstattet av en \u00abhvilende optimisme\u00bb om at AXL kan ha en verdi inn mot virusbekjempelse i fremtiden. La oss bruke de 4 BNOK i peak verdi som illustrasjon p\u00e5 suksess, dvs 3,5 BNOK i teknologi og resten cash/skattemessig underskudd.  \n  \nEt fors\u00f8k p\u00e5 verdsetting, hvor verdien av AXL er den ukjente. Skulle kursen g\u00e5 under 0.2-0,3 fra i morgen av, vil det v\u00e6re gode kj\u00f8psmuligheter for de som har troen p\u00e5 Bemcentinib som kommersiell suksess. At kursen er under 1 krone i dag, viser at investorene som selger ikke forst\u00e5r verdien av tegningsretter, warrants og verdien av selskapet etter emisjon\u2026..  \n  \nLav case verdi: 250 cash + 200 i skattemessig verdi underskudd til fremf\u00f8ring (40% av samlet underskudd til fremf\u00f8ring) + 50 mnok i teknologiverdi = 500 mnok, dvs 0,2 i aksjeverdi etter emisjon  \n  \nRisket suksess case verdi: 250 cash + 300 i skattemessig verdi underskudd til fremf\u00f8ring (60% av samlet underskudd til fremf\u00f8ring) + 350 mnok i teknologiverdi (10% av 3,5 BNOK)= 0,36 i aksjeverdi etter emisjon.  \n  \nUrisket suksess case: 250 cash + 500 i skattemessig verdi underskudd til fremf\u00f8ring (100% av samlet underskudd til fremf\u00f8ring) + 3500 mnok i teknologiverdi= 1,7 i aksjeverdi etter emisjon.  \n  \nBlue sky scenario: Bemcentinib blir avgj\u00f8rende som tilleggsbehandling for at Keytruda skal beholde sin markedsmakt etter at patentet g\u00e5r ut om f\u00e5 \u00e5r\u2026. Da snakker vi om helt andre prisingsmekanismer som vil gi Viking Lotto avkastning.\n\n Lakshmi \n\n **08.12.2023 kl 08:59   **86402 \n\n>  *Karsten07* skrev   Tro? Du finner ikke det ordet i mitt innlegg.. Det var vel i innlegget over at ordet \"tro\" ble nevnt.. \n\n  Karsten, godt \u00e5 se at der er litt motvekt i hausingen her, er mye risk i BgBio enda.......er ikke et case du b\u00f8r g\u00e5 all in i.\n\n ** ~~Slettet bruker~~ \n\n **08.12.2023 kl 11:37   **86094 \n\n  \n>  *Timespa* skrev   Jeg skrev et innlegg om verdsetting og emisjonen i mai, se nedenfor. Analysen er ganske lik i dag. .. \n\n  Sp\u00f8rsm\u00e5let p\u00e5 din beskrivelse om emisjonen b\u00f8r da bli: Hvorfor ble denne satt til 10 \u00f8re og ikke 50 \u00f8re, eller en krone om verdiene er s\u00e5 fantastiske som du hevder? Selvsagt fordi de st\u00f8rste aksjon\u00e6rene neppe ville tegne seg = verdsatte selskapet/en ny kapitalinnstr\u00f8yting til s\u00e6rlig mer enn nettopp 10 \u00f8re.. Skattemessig verdi er greit nok, men ikke en h\u00e5ndfast verdi i dette spillet ettersom skattemessig verdi f\u00f8rst kommer til rette n\u00e5r alt annet g\u00e5r utforbakke..Alts\u00e5 f\u00e5r du ikke markedet til \u00e5 prise dette inn i en vekstmessig sammenheng. Videre s\u00e5 er prising av dine faktorer som kontantbeholdning, forlatt covidspor mm dessverre ikke noe prioritert i investorers \u00f8yne, da det er fremtidens fakta som teller. For BergenBio gjelder dette n\u00e5 kun Bemcentinidsatsingen, selv om mangeher tror at ymtet melding om partner gjelder dette forhold, og ikke har forst\u00e5tt at det gjelder tilvestamad-prosjektet..  \nFor\u00f8vrig kan det v\u00e6re balansert \u00e5 opplyse om at Bio-bossen Olin i 2021 kj\u00f8pte aksjer n\u00e5r kursen var 20 kroner:  \nDet har som kjent kommet reaksjoner p\u00e5 at ledelsen ikke investerte noe s\u00e6rlig store bel\u00f8p i den siste 10-\u00f8res emisjonen.  \n\\-Martin Olin kj\u00f8pte i januar 2022 rundt 37.000 aksjer i BergenBio til en snittpris p\u00e5 ca 20 kroner - for tilsammen 750.000 kroner.. (Kilde: Finansavisen den gang)\n\n ctrlaltdel \n\n **08.12.2023 kl 12:34   **85921 \n\n  750000 var og er et lite bel\u00f8p for CEO. Han bommet hvertfall p\u00e5 den investeringen. H\u00e5per han har bedre oversikt n\u00e5.\n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Ravntid \n\n **08.12.2023 kl 13:25   **85762 \n\n  \n-----\n\n  G\u00e5r tr\u00e5tt i dag, men sunnhetstegn at kursen faller p\u00e5 lavt volum: det betyr at det er f\u00e5 som er villig til \u00e5 selge for under 22-23 \u00f8re. F\u00e5r vi en liten finale p\u00e5 slutten i dag? Ser ikke bort i fra det jeg da.  \n  \nSitter uansett rolig i min lille sj\u00f8r\u00f8verskute og koser meg, og har sv\u00e6rt god tro p\u00e5 en god kommende uke for alle BGBIO aksjon\u00e6rer. B\u00e5de de som tror kursen skal g\u00e5 opp og de som tror den skal g\u00e5 ned, samt de som finnes eller ikke finnes p\u00e5 forumet\ud83d\ude09\n\n *Redigert 08.12.2023 kl 13:27*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Ravntid \n\n **08.12.2023 kl 14:27   **85601 \n\n  \n  De dagene det g\u00e5r ned er det greit \u00e5 titte p\u00e5 BGBIO chartet med 3 eller 6 m\u00e5neder periode. Ser hvilken retning og tydelig tendens kursen har. Dette kommer til \u00e5 bli sv\u00e6rt bra, og det skjer mest sannsynlig p\u00e5 den m\u00e5ten at vi st\u00e5r opp en dag i n\u00e6r fremtid og har f\u00e5tt doblet investeringene v\u00e5re. S\u00e5 jeg holder hardt p\u00e5 aksjene mine b\u00e5de i oppgang og nedgang. Noen ganger er det faktisk vanskelig n\u00e5r det g\u00e5r opp.  \n  \nSpennende tider dette. Gleder meg til mandag, helgene har blitt kjedelige etter at jeg satt pengene i BGBIO\\!\ud83e\udd13\n\n Timespa \n\n>  ~~Slettet bruker~~ skrev   Sp\u00f8rsm\u00e5let p\u00e5 din beskrivelse om emisjonen b\u00f8r da bli: Hvorfor ble denne satt til 10 \u00f8re og ikke 50 .. \n\n  Ja, 10 \u00f8re var jeg og mange med meg str\u00e5lende forn\u00f8yd med. For de fleste langsiktige (meg selv inkludert), deltok i forrige emisjon med store bel\u00f8p til 37,50 kr og tapte 99% av midlene. Flere av topp20 aksjon\u00e6rene deltok ikke i emisjonen og ble s\u00e5ledes vannet kraftig ut, vi som deltok og overtegnet fikk \"gratis tegningsretter\" p\u00e5 kj\u00f8pet. Kjempedeal som gj\u00f8r at de av oss som har v\u00e6rt med b\u00e5de i topp og bunn stort sett er i positivt farvann n\u00e5 om en i tillegg kj\u00f8pte en del p\u00e5 8-10 \u00f8re..  \n  \nJo underskudd til fremf\u00f8ring har en betydelig verdi for ethvert selskap som driver med farmasi/forskning, dette har jeg en egen tr\u00e5d med diskusjon om tidligere. En f\u00e5r ikke fullt betalt for underskuddet, men det er ingen tvil om at det verdsettes ogs\u00e5 i et vekstcase. Underskudd til fremf\u00f8ring er en fundamentalverdi for Bergebio, mindre likvid enn cash men likevel et krav mot myndighetene skal inng\u00e5 i verdsettelsen. Selvf\u00f8lgelig skal cash inng\u00e5 i verdsettelsen av et vekstselskap, det er jo ogs\u00e5 en fundamentalverdi som beskytter mot nedside. Bergenbio er gjeldfritt, det er et meget viktig poeng - som gj\u00f8r at konkursrisikoen ikke er der.\n\n *Redigert 08.12.2023 kl 15:01*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n laffen123 \n\n **08.12.2023 kl 19:14   **85100 \n\n  \n  Da har de delt ut p\u00e5 obsjoner til seg selv ja  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b51715a-449a-458a-a136-fb9a470cad17"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/norske-domstoler-rammet-av-datavirus/376970", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:57:54Z", "text": "# Norske domstoler rammet av datavirus\n\n\n\nDomstoler over hele landet ble tirsdag rammet av et utbrudd av skadevare. Antakelig en eller annen trojaner levert som vedlegg til epost. Illustrasjonsfoto. *Bilde: H\u00e5kon Mosvold Larsen, NTB scanpix*\n\nMarius B. J\u00f8rgenrudJournalist\n\n21\\. feb. 2017 - 16:18\n\nFlere norske domstoler ble tirsdag rammet av et epostvirus, melder NTB.\u00a0Domstoladministrasjonen bedyrer at publikum ikke vil merke noe til angrepet.\n\n\u2013 Det rammer ikke saksbehandlingssystemet v\u00e5rt og saksavviklingen, s\u00e5 publikum vil ikke merke noe til dette, sier avdelingsdirekt\u00f8r Erling Moe i Domstoladministrasjonen til TV 2.\n\nDet fremg\u00e5r ikke hva slags skadevare de er blitt utsatt for,\u00a0men Moe\u00a0opplyser at det er Domstoladministrasjonens interne fellesomr\u00e5der som er rammet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb939251-7af9-4f80-928f-01008ac9a4a3"}
+{"url": "https://trondheim.katolsk.no/nyheter/enkeltvisning-nyhet/mosvik-krusifikset", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:14:03Z", "text": "### Mosvik-krusifikset\n\n 20.03.2012  Hovedsak \n\nMosvik-krusifikset er forbilde for alterkrusifikset til v\u00e5r nye St. Olav domkirke. Det regnes av mange som Norges vakreste middelalderskulptur. Originalen befinner seg p\u00e5 Vitenskapsmuseet i Trondheim\n\n\n\nMosvik-krusifikset. Foto: Per Fredriksen, NTNU Vitenskapsmuseet\n\nKunsthistorikeren Martin Blindheim daterer det til ca \u00e5r 1250, samtidig som det ber\u00f8mte krusifikset i R\u00f8ldal stavkirke. Hans kollega Peter Anker regner det for overveiende sannsynlig at begge disse krusifiksene har utgangspunkt i engelsk skulptur. Engelske miniatyrer fra f\u00f8rste havdel av 1200-tallet viser stor overensstemmelse i krusifiksfremstillingen med Mosvik-krusifikset, hevder han. Det er usikkert hvor det ble laget. I Mosvik kirke p\u00e5 Inder\u00f8y henger n\u00e5 en kopi.\n\nV\u00e5rt krusifiks ble sk\u00e5ret etter den andre verdenskrig av Jon Suul, lensmann i\u00a0Verdal og en meget habil treskj\u00e6rer. Han fikk den islandske Falkeordenen for sine arbeider i en skole p\u00e5 Island. Dette krusifikset kom inn over alteret i v\u00e5r gamle kirke i forbindelse med oppussing til erkebispejubleet i 1952, og huskes av eldre trosfeller. Det ble skadet i en brann sent p\u00e5 60-tallet og malt opp p\u00e5 en noe uheldig m\u00e5te. N\u00e5 skal det gjennomg\u00e5 en omfattende profesjonell restaurering.\n\nP\u00e5 det originale Mosvik-krusifikset er korsets armer besk\u00e5ret, trolig for \u00e5 tilpasses en altertavle. Jon Suul har sk\u00e5ret korset p\u00e5 sin versjon slik man tror det kan ha sett ut opprinnelig.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89746703-203f-4027-9c6e-1a387a04fc26"}
+{"url": "https://orkanger-vel.no/alt-du-trenger-a-vite-om-flattbitt-utseende-og-forebygging/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:34:19Z", "text": "# Alt du Trenger \u00e5 Vite om Fl\u00e5ttbitt: Utseende og Forebygging\n\n## Hvordan Ser et Fl\u00e5ttbitt Ut?\n\nFl\u00e5ttbitt kan noen ganger v\u00e6re vanskelig \u00e5 identifisere, men det finnes noen kjennetegn du kan se etter. Typisk for et fl\u00e5ttbitt er et lite, r\u00f8dt punkt som kan oppst\u00e5 p\u00e5 huden. I noen tilfeller, spesielt n\u00e5r det gjelder bakterieinfeksjoner som Lyme sykdom, kan bittet utvikle en karakteristisk r\u00f8d ring rundt stikkstedet \u2013 ofte omtalt som en bulls-eye-utslett. Dette utslettet viser seg vanligvis innen noen dager til en m\u00e5ned etter bittet.\n\n\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at ikke alle som blir bitt av en fl\u00e5tt utvikler dette utslettet, og ikke alle utslett ser n\u00f8yaktig like ut. Noen kan oppleve et mer diffust utslett, mens andre kan ikke se noen merkbare tegn i det hele tatt.\n\n### Variasjoner i Fl\u00e5ttbitt og N\u00e5r man Skal Opps\u00f8ke Lege\n\nSelv om mange fl\u00e5ttbitt er relativt harml\u00f8se og ikke f\u00f8rer til alvorlig sykdom, er det viktig \u00e5 v\u00e6re \u00e5rv\u00e5ken. Hvis du oppdager symptomer som feber, tretthet, hodepine, eller muskelsmerter etter et fl\u00e5ttbitt, b\u00f8r du kontakte lege. Disse kan v\u00e6re tegn p\u00e5 en fl\u00e5ttb\u00e5ren infeksjon som krever behandling.\n\n## Forebygging mot Fl\u00e5ttbitt\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 fl\u00e5ttbitt, er det anbefalt \u00e5 ta noen enkle forholdsregler:- Bruk lang\u00e6rmede skjorter og lange bukser n\u00e5r du er utend\u00f8rs i omr\u00e5der med h\u00f8y flora og fauna.- P\u00e5f\u00f8r insektsavvisende som inneholder DEET p\u00e5 eksponert hud og kl\u00e6r.- Etter en tur i skogen, sjekk hele kroppen din, inkludert vanskelig tilgjengelige steder og barn (bak \u00f8rene, under armene, etc.), for fl\u00e5tt.\n\n### Hva Gj\u00f8r Jeg om Jeg Har Blitt Bitt av en Fl\u00e5tt?\n\nHvis du finner en fl\u00e5tt festet til huden din, er det viktig \u00e5 fjerne den s\u00e5 raskt som mulig:1. Bruk en pinsett til \u00e5 gripe fl\u00e5tten s\u00e5 n\u00e6r huden som mulig.2. Trekk den rett ut med jevn og fast bevegelse; unng\u00e5 \u00e5 vri eller knekke fl\u00e5tten da dette kan for\u00e5rsake deler av fl\u00e5tten i \u00e5 bli igjen i huden.3. Rengj\u00f8r bittomr\u00e5det og dine hender grundig etter fjerning.Observer omr\u00e5det for endringer i ukene etter bittet og s\u00f8k medisinsk hjelp hvis n\u00f8dvendig.Fl\u00e5tt er ikke noe \u00e5 ta lett p\u00e5, men med riktig kunnskap og forberedelser, kan du beskytte deg selv og dine kj\u00e6re. Ved \u00e5 v\u00e6re informert om symptomer og riktig fjerningsteknikker, kan du h\u00e5ndtere fl\u00e5ttbitt trygt og effektivt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c3e295f-bc8a-47cd-9edb-6c138a3f303c"}
+{"url": "https://erasmuspluss.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:13:11Z", "text": "# Erasmus+\n\nEUs program for utdanning, oppl\u00e6ring, ungdom og idrett. Det er verdens st\u00f8rste utdanningsprogram, med et budsjett p\u00e5 26,5 milliarder euro i perioden 2021-2027.\n\n\n## Erasmus+ Det starter med deg\\!\n\nVi trenger folk som \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 gj\u00f8re verden til et litt bedre sted. For \u00e5 kunne klare det m\u00e5 vi samarbeide, men noen m\u00e5 g\u00e5 foran. Er du med? Det starter nemlig med deg\\!\n\n## Erasmus+\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a711d5e1-33ee-48c1-b870-be08b8307d68"}
+{"url": "https://support.bookbites.com/hc/no/articles/11384959648924-Hvor-finner-jeg-informasjon-om-l%C3%A5nekortet-mitt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:50:47Z", "text": "# Hvor finner jeg informasjon om l\u00e5nekortet mitt?\n\n\n\n04\\. april 2024 kl. 09.31 Oppdatert\n\nDu trenger et l\u00e5nekort ved et bibliotek for \u00e5 kunne l\u00e5ne b\u00f8ker i BookBites som bibliotekbruker. Alle bibliotek i Norge, med unntak av bibliotekene i Oslo, bruker BookBites som sin utl\u00e5nsapp for e-medier.\u00a0\n\n\u00a0\nEr du usikker p\u00e5 om du har et l\u00e5nekort, eller hvilke bibliotek l\u00e5nekortet er knyttet til, finner du informasjon om dette p\u00e5 Nasjonalbibliotekets nettsider bibliotekkortet.no.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29094337-5c0b-4162-ad64-b5d3f0df4678"}
+{"url": "https://ffi-publikasjoner.archive.knowledgearc.net/handle/20.500.12242/1094", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:32:54Z", "text": "## En studie av radioaktivt cesium i alikvoten for identifisering av kjemiske trusselstoffer i en blandet pr\u00f8ve\n\n 14-01551.pdf (1.686Mb)\n\n##### Date\n\n2015-06-05\n\n##### Author\n\nN\u00f8kleby, Christina\n\nBreivik, Hanne\n\n##### Abstract\n\nForsvarets forskningsinstitutt (FFI) har samlokaliserte laboratorier for biologiske (B), kjemiske (C) og radioaktive (R) stoffer, og har etablert prosedyrer for mottak av pr\u00f8ver med en mulig blanding av CBR-trusselstoffer. I h\u00e5ndteringen av en slik blandet pr\u00f8ve er det viktig \u00e5 beskytte laboratoriepersonellet og minimere eksponeringsrisikoen. I FFIs gjeldende prosedyre splittes pr\u00f8ven for separate, parallelle tester. Alikvotene for identifisering av kjemiske og radioaktive stoffer renses for eventuelle aktive biologiske trusselstoffer f\u00f8r videre analyse. Dette kan gj\u00f8res ved ekstraksjon og filtrering, eller f\u00f8r videre radioaktivitetsanalyse ogs\u00e5 ved autoklavering. Radioaktivitet kan ikke \u00f8delegges, men vil i noen tilfeller kunne fysisk fjernes. Fordi radioaktive isotoper har samme kjemiske egenskaper som de stabile isotopene av samme grunnstoff, vil man ikke kunne si noe generelt om hvordan radioaktivitet vil oppf\u00f8re seg i prosedyren, men prosedyren kan testes for spesifikke stoffer. Form\u00e5let med denne studien var \u00e5 unders\u00f8ke hvordan FFIs prosedyre fram til kjemisk analyse p\u00e5virker \u00e9n spesifikk radioaktiv nuklide, cesium-137. Cesium-137 ble valgt for n\u00e6rmere unders\u00f8kelse fordi stoffet vurderes \u00e5 v\u00e6re en sannsynlig kandidat i forbindelse med terrorisme med bruk av radioaktive stoffer. Flere steg av renseprosedyren ble unders\u00f8kt: I ekstraksjon til organisk fase, b\u00e5de fra fast fase og vandig fase, ble cesium ikke medekstrahert, og organisk fase kan derfor regnes som ikke radioaktiv. I ekstraksjon fra fast fase til vandig l\u00f8sning ble hovedandelen cesium-137 v\u00e6rende i den faste fasen. Ved videre filtrering av ekstraktet ble jordpartiklene stoppet i filteret. M\u00e5linger viste at filteret var mange ganger mer radioaktivt enn filtratet. Cesium bandt seg alts\u00e5 til jordpartikler, og den vandige fasen fra en fast pr\u00f8ve kan regnes som redusert radioaktiv sammenlignet med utgangspr\u00f8ven. For en ren vandig pr\u00f8ve som ble filtrert, passerte aktiviteten gjennom filteret, og fasen for videre analyse vil v\u00e6re omtrent like radioaktiv som utgangspr\u00f8ven. I en simulert blandet pr\u00f8ve (vann tilsatt biologiske partikler og kjemiske forbindelser) som ble filtrert, ble noe radioaktivitet fanget i partikkelfilteret og andelen radioaktivitet i pr\u00f8ven for videre analyse vil v\u00e6re redusert radioaktiv sammenlignet med utgangspr\u00f8ven. Resultatene viser at etter rense- og opparbeidelsesprosedyrene fram til analyse av den kjemiske alikvoten fra en blandet pr\u00f8ve kan den organiske fasen h\u00e5ndteres uten risiko for eksponering fra radioaktivt cesium. For en vandig fase vil eksponeringsrisikoen v\u00e6re redusert, men ikke eliminert.\n\n\u00a0\nThe Norwegian Defence Research Establishment (FFI) has co-located laboratories for biological (B), chemical (C) and radiological (R) substances and has established procedures for accepting samples with possible content of CBR agents. In handling these samples it is important to protect the laboratory personnel and limit the potential exposure. In the current procedure at FFI the unknown sample is split for separate and parallel testing. The sub-samples for chemical and radioactive analysis are cleansed of active biological components prior to further treatment. The removal can be done by extraction and filtration or for the sample for radioactivity analysis also by autoclaving. Radioactivity cannot be destroyed, but it may in some cases be physically removed. It is therefore of interest to test whether the radioactivity is removed by the procedure for biological cleansing of the sub-sample for chemical analysis. The purpose of this study is to investigate how the cleansing procedure affects one specific radioactive nuclide, cesium-137. The results will not necessarily be valid for other radioactive substances, as each nuclide has element specific properties. Cesium-137 was chosen for closer studies because this nuclide is considered a probable candidate for use in radiological terrorism. Several steps in the procedure leading to chemical analysis were tested: It was shown that cesium-137 is not extracted to dichloromethane neither from solids nor polar liquids. The organic phase thus can be regarded as non-radioactive for further treatment. In the extraction from soil using ion exchanged water, the main fraction of cesium-137 remained in the solid. When filtering the extract the soil particles were retained in the filter, and thus the filter was many times more radioactive than the filtrate. The aquatic phase from extraction from a solid can be regarded as reduced in radioactivity compared to the original sample. Aquatic samples without particles were filtered. The measurements showed that the fraction of cesium-137 was many times larger in the filtrate than in the filter. For an aquatic sample that is only filtered, the filtrate will be roughly as radioactive as the original sample. An aquatic sample spiked with biological particles and chemicals was filtered. Some activity was retained in the first filter. The sample will be reduced in radioactivity compared to the original sample. The results show that after the procedure for cleansing and preparing the sub-sample for chemical analysis the organic phase can be handled without risk of exposure to radioactive cesium. For an aquatic phase, however, the risk will be reduced but not eliminated.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea49416a-097a-4cee-b947-1eeebc7cd747"}
+{"url": "https://www.katolskradio.no/post/29-mars-p%C3%A5-st-rita-radio", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00575.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:23:55Z", "text": "# 29.mars p\u00e5 St Rita Radio\n\nDere som t\u00f8rster, kom til vannene, sier Herren;\n\nog dere som ingen penger har, kom, drikk og v\u00e6r glade\\!\n\n  \n**4. uke i fasten, tirsdag** De hellige Jonas og Barachisius av Persia \n\n  \n\n**Evangelium Joh 4,43\u201354**\n\nDet var en av j\u00f8denes h\u00f8ytider, og Jesus drog opp til Jerusalem. Ved F\u00e5reporten i Jerusalem er det en dam som p\u00e5 hebraisk kalles Bezatha, den har fem bueganger, og under dem l\u00e5 det en mengde syke, blinde, lamme og vanf\u00f8re. - Der var det en mann som hadde v\u00e6rt syk i \u00e5tteogtredve \u00e5r. Jesus s\u00e5 ham ligge der, og da han forstod at han hadde hatt det lenge slik, sa han til ham: \u00abVil du bli frisk?\u00bb Den syke svarer: \u00abHerre, jeg har ingen som kan kaste meg ned i dammen med en gang vannet kommer i oppr\u00f8r, og i samme \u00f8yeblikk jeg kommer, er det en annen som styrter seg uti f\u00f8r meg.\u00bb Jesus sier til ham: \u00abReis deg, ta b\u00e5ren din og g\u00e5.\u00bb Og i samme \u00f8yeblikk ble mannen frisk, tok sin b\u00e5re og gikk. N\u00e5 var det sabbat da dette hendte, og j\u00f8dene sa til ham som var blitt helbredet: \u00abDet er sabbat, du har ikke lov til \u00e5 b\u00e6re den b\u00e5ren.\u00bb Men han svarte: \u00abHan som gjorde meg frisk, han sa ogs\u00e5 til meg: 'Ta din b\u00e5re og g\u00e5'\u00bb De spurte ham da: \u00abHvem var det som sa det til deg, ta din b\u00e5re og g\u00e5?\u00bb Jesus hadde imidlertid trukket seg unna, s\u00e5 meget folk som det var p\u00e5 stedet, og mannen som var blitt leget, kunne ikke si hvem det var. F\u00f8rst senere m\u00f8ter Jesus ham i templet og sier til ham: \u00abSe, du er blitt frisk. Synd da ikke mer fra n\u00e5 av, s\u00e5 det ikke skal hende deg noe verre.\u00bb Mannen gikk da bort og fortalte j\u00f8dene at det var Jesus som hadde gjort ham frisk. Og fordi Jesus gjorde slike ting p\u00e5 sabbaten, var j\u00f8dene stadig efter ham.\n\n  \nB\u00f8nn  \nLaudes lest av P\u00e5l\n\nVesper lest av P\u00e5l\n\nTideb\u00f8nn for uke 3, vol. II\n\nDagens evangelium lest av Erika\n\nDagens evangelium er hentet fra www.katolsk.no \n\n  \nDagens helgen baserer seg p\u00e5 katolsk.no og tideb\u00f8nnsboken, redigert og lest av Reidun Jofrid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cb82f80-ab2b-4b9f-bdb3-ce75ff1f1eb8"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Societ%C3%A0_Dante_Alighieri", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:42:57Z", "text": "**Societa Dante Alighieri** er en forening som arbeider for \u00e5 utbre kjennskap til italiensk spr\u00e5k og kultur i hele verden. Foreningen ble stiftet i 1889, og blant initiativtakerne var den senere nobelprisvinneren Giosu\u00e8 Carducci. Foreningen er oppkalt efter Dante Alighieri, forfatteren av *Den guddommelige komedie*.\n\nEfter den fascistiske perioden ble foreningen reorganisert i 1948.\n\n\n\nOrganisasjonen har i dag mer enn 400 lokalforeninger med tilsammen ca. 500.000 medlemmer. I Norge er det avdelinger i Oslo, Halden, Kristiansand, Bergen, Trondheim og R\u00f8st.^(\\[1\\])\n\nSammen med tilsvarende kulturinstitutt for andre spr\u00e5k \u2013 Goethe-Institut, Instituto Cam\u00f5es, Instituto Cervantes, British Council og Alliance fran\u00e7aise \u2013 mottok instituttet i 2005 Fyrstinnen av Asturias' pris for kommunikasjon og humaniora.^(\\[2\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8babbaef-6eb9-43a8-8239-29e965fbf679"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/netaxept-slar-an-hos-netthandlende/200982", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:23:12Z", "text": "# Netaxept sl\u00e5r an hos netthandlende\n\n### BBS tror Netaxept forklarer hvorfor nordmenn ser p\u00e5 netthandel som trygt og enkelt.\n\n\n\nEirik Rossen\n\n12\\. mai 2009 - 08:59\n\nTNS Gallup har gjennomf\u00f8rt en ny unders\u00f8kelse om nordmenns forhold til elektronisk handel, heter det i en pressemelding fra oppdragsgiveren, Bankenes betalingssentral (BBS).\n\nUnders\u00f8kelsen viser at musikk og b\u00f8ker er varene som handles mest p\u00e5 nett, med henholdsvis 14 prosent og 13 prosent av netthandelen. Den tredje mest popul\u00e6re varen til nettbutikker er fritidsreiser, med en andel p\u00e5 11 prosent.\n\n\u2013 De som sp\u00e5dde bokens d\u00f8d i den elektroniske tidsalderen trakk kanskje en litt forhastet konklusjon, sier Britt L\u00f8kkheim i BBS.\n\n\n\nGi hjemmekontoret et l\u00f8ft med riktig videom\u00f8teutstyr\n\n69 prosent av all internetthandel i Norge betales med kort.\n\n\u2013 BBS har n\u00e5 en ny moderne teknologi som utvikles til \u00e5 st\u00f8tte nordiske l\u00f8sninger for handel p\u00e5 nett. Teknologien gj\u00f8r oss n\u00e5 i stand til \u00e5 \u00f8ke salg av Netaxept-l\u00f8sninger gjennom datterselskapene i Sverige og Danmark, sier L\u00f8kkheim. Det betyr at handel p\u00e5 nett blir enklere, sier L\u00f8kkheim.\n\n\u2013 Vi registrerer ogs\u00e5 at de handlenes tilfredshet med netthandel gjenomg\u00e5ende er sv\u00e6rt h\u00f8y, sier L\u00f8kkheim. \u2013 84 prosent av de spurte i unders\u00f8kelsen oppgir sv\u00e6rt h\u00f8y grad av tilfredshet med handel p\u00e5 nett.\n\nNetthandel oppfattes samtidig som trygt. 91 prosent av de spurte plasserer seg i \u00f8verste del av skalaen n\u00e5r de ble bedt om \u00e5 vurdere hvor trygt det er \u00e5 handle p\u00e5 nett. Den samme andelen gir h\u00f8yeste skalaverdier i sin vurdering av enkelhet og brukervennlighet i forbindelse med kortbetaling i nettbutikker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "733cbc6f-7dcc-4014-b8ef-01e76caba01d"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/klimashow-pa-radhusplassen/325235", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:48:42Z", "text": "# Klimashow p\u00e5 R\u00e5dhusplassen\n\n\n\nPOLAR\u00c5RET? Det er n\u00e5r isen smelter p\u00e5 Sydpolen og Nordpolen, fordi det blir varmt. Martin Nikolay, Erlend, Roe, Andr\u00e9 og \u00d8yvind fra L\u00f8ren skole i Oslo lagde en sn\u00f8hane ved navn Joshi for anledningen. Pingvinen Albert er delvis skjult bak \u00d8yvind.Bilde: Jannicke Nilsen\n\n\n\nSTORSKJERM: Barna som stod lengst bak kunne f\u00f8lge blant annet statsminister Jens Stoltenberg fra scenen. Statsministeren annonserte at han skulle til Sydpolen i forbindelse med Polar\u00e5ret.Bilde: Jannicke Nilsen\n\n\n\nIST\u00c5RN: Et t\u00e5rn av isblokker i forskjellige farger som barna hadde med seg, markerte starten av Polar\u00e5ret 2007-2008.Bilde: Jannicke Nilsen\n\n\n\nV\u00c6RBALLONG: Per Olav Alvestad fra Newton, NRK, fikk den \u00e6re \u00e5 slippe en v\u00e6rballong med Helium til v\u00e6rs. V\u00e6rballonger sender v\u00e6rdata til meteologene.Bilde: Jannicke Nilsen\n\n\n\nTIL V\u00c6RS: V\u00e6rballongen sender data til Meteorologisk InstituttBilde: Jannicke Nilsen\n\n\n\nFORURENSING: Isen smelter p\u00e5 polene fordi vi forurenser for mye, opplyser fjerdeklassingene Kristine Munkeby og Athina Hellevig-Hellesj\u00f8. Forurensing er at vi kaster s\u00f8ppel p\u00e5 bakken og slipper ut for mye CO2.Bilde: Jannicke Nilsen\n\n\n\nPOLARSJEF: Forskningsr\u00e5dets direkt\u00f8r Arvid Hall\u00e9n presenterte forskningsplanene etter polarshowet p\u00e5 R\u00e5dhusplassen. Forskningsr\u00e5det administrerer Polar\u00e5ret i Norge.Bilde: Jannicke Nilsen\n\n\n\nPINGVINEN TRUET? Sahar Kaleen (10) venter p\u00e5 HKH Kronprinsen sammen med klassekamerater i 5. klasse ved Gamlebyen skole. De har laget en sn\u00f8pingvin, men tror nok ikke at arten er utrydningstruet slik plakate kan antyde.Bilde: Jannicke Nilsen\n\n\n\nVIST RUNDT: HKH Kronprins Haakon og direkt\u00f8r Arvid Hall\u00e9n i Norges forskningsr\u00e5d under \u00e5pningen av Polar\u00e5ret i Oslo 1. mars.Bilde: Jannicke Nilsen\n\nPOPUL\u00c6R: HKH Kronprins Haakon hilser p\u00e5 elever ved Gamlebyen skole.Bilde: Jannicke Nilsen\n\n\n\n\u00c5PNER POLAR\u00c5RET: HKH Kronprins Haakon legger en siste isblokk p\u00e5 ist\u00e5rnet barna har laget og markerer Polar\u00e5ret 2007-2008 for \u00e5pnet.Bilde: Jannicke Nilsen\n\n\n\nFARVEL: HKH Kronprinsen tar farvel med skoleelevene og programleder Stian Bartnes Simonsen fra NRK.Bilde: Jannicke Nilsen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9957d310-8420-4ed7-9284-1e9105e4beb3"}
+{"url": "https://bioingenioren.no/aktuelt/2020/ntnu-har-lagd-modell-for-profylaktisk-testing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:45:05Z", "text": "\n\nForskerne hevder at modellen \u2013 hvis den benyttes i praksis - effektivt vil kunne sl\u00e5 ned en \u00f8kning i smittetilfeller som ellers ville kreve gjeninnf\u00f8ring av restriktive tiltak.\n\nStig William Omholt leder bioteknologiprogrammet ved NTNU og er professor ved Fakultet for medisin og helsevitenskap. Han leder ogs\u00e5 covid-19 modelleringsgruppen ved NTNU, og forklarer her modellen.\n\n\n\n**- Helt konkret - hva g\u00e5r modellen ut p\u00e5?**\n\n\\- Dette er en individbasert matematisk modell. Den er basert p\u00e5 demografiske data fra Statistisk sentralbyr\u00e5, som finnes for alle kommuner i Norge. Den viser at dersom vi tester et fast antall store husholdninger (min. fire personer) \u00e9n gang per uke - uten at det n\u00f8dvendigvis foreligger smitte - og setter positivt testede husholdninger i karantene, s\u00e5 vil vi veldig raskt kunne sl\u00e5 ned store smitteoppblomstringer uten \u00e5 gj\u00f8re bruk av smittesporing.\n\n**- Hvordan ser dere for dere at innsamlingen av pr\u00f8ver og analyseringen kan foreg\u00e5?**\n\n\\- Studier viser at spyttpr\u00f8ver er godt egnet pr\u00f8vemateriale, med omtrent samme sensitivitet og spesifisitet som en langt mer belastende dyp nese/hals-pr\u00f8ve. Vi foresl\u00e5r derfor at husholdningene selv samler inn spyttpr\u00f8ver med allerede medisinsk godkjente innsamlingsenheter og leverer disse til et mottakssenter. Hvert mottakssenter leverer s\u00e5 pr\u00f8vene til et tilstrekkelig dimensjonert regionalt analysesenter, hvor analysemetodene vil v\u00e6re de samme som ellers. Pr\u00f8vene pooles for hver husholdning, slik at man ikke trenger \u00e5 analysere mer enn \u00e9n pr\u00f8ve per husholdning. For \u00e5 oppn\u00e5 en effektiv logistikk foresl\u00e5r vi at h\u00e5ndteringen av pr\u00f8ver i mottakssentrene, og inntak av disse i analysesentrene, robotifiseres i st\u00f8rst mulig grad.\n\n**- Dere har en strategi ut ifra at smitten skjer i hjemmet. Og dere \u00f8nsker \u00e5 teste hele husholdninger. Skjer ikke smitten der folk er samlet utenfor hjemmet \u2013 p\u00e5 bussen, p\u00e5 fest, i klasserom?**\n\n\\- Selv om personer smittes ute blant folk, viser unders\u00f8kelser at en stor del av den p\u00e5f\u00f8lgende smittespredningen skjer i hjemmene - som s\u00e5 forplanter seg videre. Jo st\u00f8rre husholdning, jo st\u00f8rre er risikoen for smittespredning. Matematiske analyser viser at skal man effektivt stoppe spredning av noe i store nettverk, s\u00e5 skal man fokusere p\u00e5 \u00e5 stoppe spredningen fra de st\u00f8rste nodene i nettverket. Det er derfor vi mener at v\u00e5rt forslag representerer en alternativ tiln\u00e6rming som b\u00f8r vurderes.\n\n**- Hva er de \u00f8konomiske fordelene?**\n\n\\- De to st\u00f8rste kostnadsdriverne i dagens regime er drift av teststasjonene som samler inn nese/hals-pr\u00f8ver og drift av manuell smittesporing. V\u00e5r teststrategi fjerner begge disse driverne. I tillegg vil v\u00e5r strategi fange opp de asymptomatiske tilfellene, som utgj\u00f8r om lag 40 prosent. Dagens regime med symptomatisk testing basert p\u00e5 frivillighet fanger ikke opp disse tilfellene. V\u00e5r strategi tillater derfor en mer proaktiv gjen\u00e5pning av samfunnet, noe som vil gi en betydelig samfunns\u00f8konomisk gevinst.\n\n**- Ville denne teststrategien v\u00e6re aktuell n\u00e5?**\n\n\\- Om man ikke \u00f8nsker \u00e5 fremskynde normaliseringen av det norske samfunnet vil ikke denne modellen v\u00e6re aktuell med det relativt lave smittetallet vi har i dag. Men om dagens regler likevel skulle f\u00f8re til en sterk oppblomstring av smitten, vil bruk av v\u00e5r teststrategi gj\u00f8re det un\u00f8dvendig \u00e5 gjeninnf\u00f8re \u00f8konomisk belastende restriktive tiltak.\n\n**- Hva mener du m\u00e5 til for at modellen skal benyttes?**\n\n\\- Vi innser at innf\u00f8ring av denne intervensjonsstrategien kan oppfattes som mer politisk belastende enn dagens regime, da den ikke baserer seg p\u00e5 frivillighet. Men dersom gevinstene viser seg \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 store som vi mener \u00e5 ha belegg for \u00e5 hevde, tror vi at den vil bli m\u00f8tt med stor forst\u00e5else av befolkningen. Uansett trengs det en solid etterpr\u00f8ving av b\u00e5de de antatte gevinstene og den antatte gjennomf\u00f8rbarheten f\u00f8r man vurderer iverksettelse av en test-pilot i for eksempel Trondheim. Dette utredningsarbeidet m\u00e5 gj\u00f8res av myndighetene, men s\u00e5 langt har vi ikke fanget opp at det er interesse for det.\n\n**- Hvis denne modellen var blitt brukt i v\u00e5r, tror dere stengingen av samfunnet kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt?**\n\n\\- I etterp\u00e5klokskapens klare lys s\u00e5 er jeg rimelig sikker p\u00e5 at vi kunne ha unng\u00e5tt mange av de mest restriktive tiltakene. Men med den kunnskapen og testkapasiteten vi hadde i mars var strenge tiltak helt n\u00f8dvendig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9f1251b-34ed-4f40-a5d1-23016837ff94"}
+{"url": "https://www.ringerike-o-lag.net/sommeraktiviteter-i-ringerike-o-lag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:13:08Z", "text": "# Sommeraktiviteter i Ringerike O-Lag\n\n av Lars Berglund**21. juni 2020\n\nHusk o-karusellen p\u00e5 Hensmoen p\u00e5 torsdag\\!\n\nStart mellom 18 og 19. \n\nHusk p\u00e5melding p\u00e5 eventor senest onsdag aht corona.\n\nBruk ogs\u00e5 klubbens tilbud om m\u00e5nedens l\u00f8ype i juni, juli og august. Kart med l\u00f8yper legges ut p\u00e5 hjemmesiden.\n\nKristine har ogs\u00e5 laget flere usynligo-l\u00f8yper, som du finner i app'en p\u00e5 din mobiltelefon eller p\u00e5 www.usynligo.no. Du finner info om usynligo p\u00e5 hjemmesiden under Egentrening i topp-menyen.\n\nRingerike og Fossekallen tilbyr ogs\u00e5 tur-orientering i distriktet, og du finner tur-o opplegg i naboklubbene og mange andre steder i Norge.\n\nSe mer p\u00e5 turorientering.no\n\nTreningsutvalget \u00f8nsker deg en god og litt annerledes o-sommer og p\u00e5 gjensyn i august.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5a57323-6ac4-4559-a473-300416652d1d"}
+{"url": "https://relevance.digital/nb/seo-for-den-kinesiske-sokemotorgiganten-baidu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00761.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:13:38Z", "text": "# SEO for kinesisk s\u00f8kemotorgigant: Baidu\n\nSkrevet av IT 7. oktober 2013\n\nSelv om Google er den mest popul\u00e6re s\u00f8kemotoren i verden, er dette ikke tilfelle i Kina. Bare 16% av kinesiske nettbrukere s\u00f8ker p\u00e5 nettet via Google. Den mest popul\u00e6re s\u00f8kemotoren i Kina er Baidu, som har mer enn 60% av markedsandelen blant kinesiske s\u00f8kemotorer. S\u00e5 hvis du \u00f8nsker \u00e5 komme inn p\u00e5 det kinesiske markedet og \u00f8ke trafikken og oppmerksomheten rundt nettstedet dittm\u00e5 du forst\u00e5 Baidu og tiln\u00e6rme deg SEO p\u00e5 en annen m\u00e5te.\n\n\u00a0\n\n## Hvis du vil inn p\u00e5 det kinesiske markedet og \u00f8ke trafikken og oppmerksomheten rundt nettstedet ditt, m\u00e5 du forst\u00e5 Baidu og tiln\u00e6rme deg SEO p\u00e5 en annen m\u00e5te.\n\n\u00a0\n**Det unike landskapet i Baidu SEO**\n\n  - **Under statlig kontroll**\n\nBaidu har et n\u00e6rt forhold til kinesiske myndigheter og respekterer reglene for sensur. Baidu er strenge n\u00e5r det gjelder vold, pornografisk innhold og regjeringsfiendtlige artikler. Da \"Ferrari\" for eksempel ble nevnt i en skandale som involverte et familiemedlem til en offentlig tjenestemann, ble \"Ferrari\" sensurert.\n\n  - \u00a0**\u00c5 imitere Vesten**\n\nAkkurat som Kina er kjent for \u00e5 kopiere, er Baidu ogs\u00e5 flink til \u00e5 imitere: Baidu Zhidao er akkurat som Yahoo Answers; Baidu Baike er kinesisk Wikipedia; Baidu Map fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te som Google Maps.\n\n  - \u00a0**\u00c5 tjene penger**\n\nSammenlignet med Google, som er mer opptatt av \u00e5 dele informasjon, pr\u00f8ver Baidu \u00e5 tjene s\u00e5 mye penger som mulig. Prisen per klikk p\u00e5 Baidu er fire ganger s\u00e5 h\u00f8y som p\u00e5 Google.com.hk. I tillegg setter Baidu alltid s\u00f8keresultatene fra sine egne nettverkssider over andre. N\u00e5r du for eksempel s\u00f8ker p\u00e5 Baidu, er de f\u00f8rste resultatene Baidu PPC, deretter Baidu Baike, Baidu Zhidao, Baidu Picture eller Baidu Tieba. I tillegg er de 11 f\u00f8rste resultatene vanligvis Baidu PPC (betaling per klikk).\n\n\u00a0\n**Ulike teknikker fra Google SEO**\n\n  - ****\u00a0**Vertstjeneste:** Baidu prioriterer nettsteder som ligger i Kina. Hvis du vil at nettstedet ditt skal rangere h\u00f8yt i Kina, m\u00e5 du s\u00f8rge for at domenet ditt er lagret p\u00e5\u00a0et lokalt toppdomene.cn eller .com.cn.\n  - \u00a0**Tittel- og metatagger:** Baidu legger stor vekt p\u00e5 tittelkoden, Meta-n\u00f8kkelord og metabeskrivelse. Optimalisering av tittelkoden vil bidra til \u00e5 posisjonere nettstedet ditt selv om innholdet er ulogisk. Ettersom b\u00e5de metas\u00f8keord og metabeskrivelse er viktige for den samlede rangeringen, b\u00f8r de optimaliseres med relevante s\u00f8keord som gir gode resultater.\n  - \u00a0**Kobling:** Sammenlignet med Google mangler Baidu teknologi for \u00e5 bestemme lenkekvaliteten. Baidu legger st\u00f8rre vekt p\u00e5 antallet lenker enn p\u00e5 kvaliteten. Vanligvis viser Baidu nettsteder med flere lenker h\u00f8yere opp i SERP (Search Engine Results Pages).\n  - \u00a0**Spr\u00e5k:** Baidu legger mer vekt p\u00e5 nettsteder som skrives 100% p\u00e5 kinesisk. Baidu indekserer barees forenklede kinesiske tegn. Hvis du bruker riktig spr\u00e5k, \u00f8ker du sjansene for \u00e5 bli klikket p\u00e5. I tillegg har Baidu en funksjon som kalles \"Pin-Yin\" (kinesisk offisielt fonetisk system). Det kan derfor v\u00e6re lurt \u00e5 ta hensyn til denne funksjonen n\u00e5r du optimaliserer nettstedet ditt.\n\nBaidu forbedrer stadig sine tjenester for \u00e5 ta igjen forspranget til konkurrenter som Google. Det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 forst\u00e5 hvordan Baidu SEO fungerer og forskjellene mellom Baidu SEO og Google SEO. Landskapet er i stadig endring, og det er derfor viktig \u00e5 bruke SEO-eksperter som vet hvordan du markedsf\u00f8rer nettstedet ditt p\u00e5 det kinesiske markedet.\n\nKontakt oss i dag for \u00e5 diskutere din kinesiske markedsf\u00f8ringsstrategi p\u00e5 nettet.\n\n\u00a0\nTagged Baidu SEO, Chinese search engine, seo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e35db735-771d-4b79-8d24-2bf0cf186cda"}
+{"url": "https://bigdipper.no/reprise/0093624888093/neil-young-young-shakespeare-ltd-box-lp-plus-cd-plus-dvd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:20:53Z", "text": "\u00a0\n\u00abGaven som bare gir og gir\u00bb, eller **Neil Young** Archives, som den ogs\u00e5 heter, er tilbake \u2013 igjen\\! Denne gangen skrur vi klokka tilbake til fredag 22. januar 1971, n\u00e6rmere bestemt til Shakespeare Theatre i Stratford, Connecticut, i Sambandsstatene. For de som kan sitt NY-arkiv, s\u00e5 husker de at det legendariske Massey Hall-opptaket ble gjort onsdagen i forveien oppe i Toronto. Konserten i Stratford er f\u00f8lgelig fra samme turn\u00e9, og viser en artist i sin f\u00f8rste *prime*. Konserten ble filmet og skulle opprinnelig vises p\u00e5 tysk fjernsyn (\\!), men ble aldri vist. Lyd og bilde er restaurert tone for tone, piksel for piksel, av **Young** og hans team p\u00e5 Archives-laben. Og selvsagt l\u00e5ter det magisk. Og selvsagt ser det bra ut. Takk for gaven, onkel **Neil**\\!\n\n# Neil Young\n\nbeskrivelse\n\n**Limited edition boks med vinyl, CD og DVD.**\n\n\u00a0\n\u00abGaven som bare gir og gir\u00bb, eller **Neil Young** Archives, som den ogs\u00e5 heter, er tilbake \u2013 igjen\\! Denne gangen skrur vi klokka tilbake til fredag 22. januar 1971, n\u00e6rmere bestemt til Shakespeare Theatre i Stratford, Connecticut, i Sambandsstatene. For de som kan sitt NY-arkiv, s\u00e5 husker de at det legendariske Massey Hall-opptaket ble gjort onsdagen i forveien oppe i Toronto. Konserten i Stratford er f\u00f8lgelig fra samme turn\u00e9, og viser en artist i sin f\u00f8rste *prime*. Konserten ble filmet og skulle opprinnelig vises p\u00e5 tysk fjernsyn (\\!), men ble aldri vist. Lyd og bilde er restaurert tone for tone, piksel for piksel, av **Young** og hans team p\u00e5 Archives-laben. Og selvsagt l\u00e5ter det magisk. Og selvsagt ser det bra ut. Takk for gaven, onkel **Neil**\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12006879-302b-40f8-94e9-31f4b5fca147"}
+{"url": "https://www.socosystem.com/no/products/intern-transport", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:45:51Z", "text": "    \nTransportsystemer og transportanlegg\n\nFleksible, effektive og ergonomiske transportsystemer for intern transport og godsh\u00e5ndtering. V\u00e5re transportsystemer og transportanlegg er satt sammen av en rekke godt utpr\u00f8vde, driftssikre standardmoduler, som kan kombineres p\u00e5 alle tenkelige m\u00e5ter og slik tilpasses nettopp ditt firma.\n\n**Driftssikre og effektive l\u00f8sninger til intern transport**  \nSOCO SYSTEMs interne transportsystem er beregnet for \u00e5 automatisere, effektivisere og ergonomisere prosesser der tungt og ensidig gjentagende arbeid finner sted. Systemet er satt sammen av en rekke forskjellige basismoduler, som blant annet omfatter rullebaner, hjulbaner, b\u00e5ndtransport\u00f8rer, pakkebord, vippebord og dreiebord.\n\nTransportsystemet kan monteres i gulv, tak og p\u00e5 vegg, og det er i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere omtrent alle tenkelig produkttyper, inkludert detaljprodukter, kartonger, plastkasser, bakker og mye mer. De avrundede kantene, de ikke-reflekterende overflatene og den stille driften sikrer optimale arbeidsforhold og et godt arbeidsmilj\u00f8 for deg og dine ansatte.\n\n**Hvorfor velge v\u00e5rt transportsystem?**\n\n  - **Omfattende.** V\u00e5re transportsystemer best\u00e5r av sv\u00e6rt mange ulike standardkomponenter, som kan settes sammen til utallige funksjonsmoduler, som igjen kan kombineres i det uendelige.\n  - **Modul\u00e6r.** Den gjennomf\u00f8rte komponent- og modulkonstruksjonen gj\u00f8r det mulig \u00e5 l\u00f8se stort sett enhver virksomhets interne transport- og pakkelinjebehov. Systemet kan til enhver tid tilpasses og bygges ut med ytterligere moduler, etter hvert som behovene for din bedrift endrer seg.\n  - **Driftssikkert og servicevennlig.** Transportsystemet er utformet for \u00e5 oppn\u00e5 st\u00f8rst mulig bruker- og servicevennlighet. Modulene er godt utpr\u00f8vde gjennom mange \u00e5r i en lang rekke store danske og andre utenlandske virksomheter.\n  - **Fleksibelt.** Transportsystemet kan kj\u00f8pes som deler, moduler og ferdige systeml\u00f8sninger. Systemet er en del av et stort produktspekter, som ogs\u00e5 inkluderer kartonglukkemaskiner, palleteringssystem, strekkfilmmaskiner og mye mer. Alle deler i produktspekteret er selvsagt fullt kompatible med hverandre, og du unng\u00e5r dermed administrativt og praktisk arbeid i forbindelse med tilpassing av produksjonsenheter fra ulike leverand\u00f8rer.\n\n**R\u00e5dgivning om oppbygging og installasjon**  \nTa en uforpliktende prat med en av v\u00e5re konsulenter dersom du har bruk for r\u00e5dgivning vedr\u00f8rende valg, oppbygging og installasjon av transportsystemer (transportanlegg) for din bedrift. En kompetent dialog mellom oss er viktig for at vi skal kunne levere et velfungerende transportsystem som er skreddersydd for behovene for din bedrift.\n\nFor \u00e5 kunne levere best mulig r\u00e5dgivning, sp\u00f8r v\u00e5re r\u00e5dgivere blant annet om hvilke produkter som skal transporteres (vekt, st\u00f8rrelse, utforming), hvor mange produkter som skal transporteres per time, hvordan og hvor produktene skal transporteres, og hvilke oppgaver som skal utf\u00f8res utover selve transporten (lukking, palletering, strekkoding osv.).\n\n**F\u00e5 en presentasjon av v\u00e5re transportsystemer**  \nN\u00e5r vi g\u00e5r inn i dialog med v\u00e5re kunder ang\u00e5ende en oppgavel\u00f8sning, vil det i forbindelse med tilbudet alltid utarbeides en n\u00f8yaktig plantegning av transportsystemet. \u00d8nsker du \u00e5 utarbeide plantegninger selv p\u00e5 egen datamaskin, kan vi sende over tegninger av alle moduler. Foruten plantegningene, har vi et utstillingslokale hvor du kan se transportsystemet i arbeid.\n\nKontakt oss for \u00e5 l\u00e6re mer om hvordan v\u00e5re transportsystemer kan \u00f8ke produktiviteten, forbedre driftssikkerheten, styrke fleksibiliteten og forbedre arbeidsmilj\u00f8et i din bedrift. Vi tilbyr selvsagt landsdekkende salg og kundeservice. Vi ser frem til \u00e5 hjelpe deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85740965-f920-4b1a-bd91-e7b0a6523756"}
+{"url": "https://www.polhus.no/mikrohus-emilia-p-4519", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00761.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:43:36Z", "text": "# Mikrohus Emilia\n\nArtikkelNR: P5039-Emilia\n19,4 kvm\n\nTrivelig hytte med herlig lysinnslipp \u2013 perfekt som et gjestehus eller hobbyrom\\! Velg en gedigen hytte og bli en av v\u00e5re 1000-talls forn\u00f8yde kunder. T\u00f8mmerhytten kan bygges p\u00e5 bare noen f\u00e5 dager\\!\n\n#### Virkestykkelse\nHytte Emilia er en hyggelig t\u00f8mmerhytte med stilige funkisdetaljer. De doble glassd\u00f8rene og store vinduene skaper en lys og luftig innend\u00f8rsmilj\u00f8. Hytten p\u00e5 nesten 19 kvm blir et koselig ekstra rom i hagen. Er dette familiens nye hjemmekontor, atelje eller kanske et rom for overnattende gjester?\u00a0\n\n**Hvordan gj\u00f8r jeg?\u00a0**\n\nBegynn med \u00e5 forberede grunn. Hvis dere planlegger \u00e5 bruke punktfundament kan dere f\u00f8lge v\u00e5r fundamentplan, den finner dere lengst nede i manualen. N\u00e5r grunnen begynner det morsomme med \u00e5 bygge opp huset.\u00a0\n\nHytten leveres i et byggesett som dere monterer skritt for skritt etter manualen. De ferdige t\u00f8mmer profilene laftes en etter en \u00e5 snart st\u00e5r huset klart\\!\u00a0\n\n*Vi leverer \u00e5rlig hundrevis av hytter og v\u00e5re eksperter hjelper gjerne til hvis det dukker opp noen sp\u00f8rsm\u00e5l i samband med bestilling, levering eller montering. ta gjerne kontakt med v\u00e5r kundeservice, s\u00e5 hjelper vi deg rette ut eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0*\n\n  \n### Beste m\u00e5ten \u00e5 komme i gang - v\u00e5r guide\\!\n\n\n\n30 sider med illustrasjoner og forklaringer **\u2714** V\u00e5re eksperter gir deg r\u00e5d om hvordan du kommer i gang med prosjektet\\! Du godtar at vi sender deg monteringsguiden og personlige tilbud, du kan n\u00e5r som helst avregistrere deg fra dette.\n\n\nSynes kvaliteten p\u00e5 byggesettet var positiv eller veldig positiv\n\nV\u00e5re kunder ga i snitt 5 stjerner av 6 mulige n\u00e5r de fikk sp\u00f8rsm\u00e5let \"Hvilken karakter vil dere sette p\u00e5 designet av annekset?\"\n\n### 9 av 10\n\nAnser at annekset er rimelig eller veldig rimelig\n\nOpplevde at leveringen fungerte bra eller veldig bra\n\n### Hva synes dere var bra med annekset?\n\n\"At ingenting manglet og at den ble levert n\u00e5r den skulle, og at den stemte overrens med beskrivelsen p\u00e5 nettsiden\"\n\n\"Enkel \u00e5 montere. Plutselig hadde jeg bygd et hus\\!\"\n\n\"Bra kvalitet. Bra service. Innvendige d\u00f8rer manglet i leveringen, men det l\u00f8ste seg fint\"\n\n### Hva kan forbedres?\n\n\"Vanskelig \u00e5 p\u00e5peke noe markant og de problemene som oppsto hos meg l\u00f8ste seg hovedsakelig over telefon. Skulle eventuelt v\u00e6re om noen fra dere kunde gj\u00f8re bes\u00f8k p\u00e5 plass for \u00e5 l\u00f8se / eller komme med r\u00e5d n\u00e5r det blir problemer?\"\n\n\"Instruksjoner og spesifikasjoner over bestillingens deler og hvor/hvordan de er pakket kunne v\u00e6rt bedre\"\n\n\"Flere bilder p\u00e5 detaljer p\u00e5 hvordan vindski, lister med mer skal monteres\"\n\n  - ### H\n    \n    ### Helene W\n    \n    Pent design\n    \n    ### Karin Z\n    Koselig og god plass\n    \n  - ### F\n    \n    ### Freddy R\n    \n    God respons fra selgere\n    \n    \n    ### Ronnie K\n    \n    Et byggesett som er relativt enkelt \u00e5 sette opp. Byggesett var en n\u00f8dvendighet for oss da vi m\u00e5 b\u00e6re det meste p\u00e5 plass.\n    \n    Alt har fungert bra og vi er veldig forn\u00f8yde\n    ### Ulf N\n    \n    Hytten jeg valgte har et pent utseende, den er koselig innvendig og har stor stue, helheten er positiv\n    \n    Det var veldig god passform\n    \nM\u00c5L\\& SPESIFIKASJONER \n\n\\- Lengde: **5000 mm**\n\n\\- Bredde: **3900 mm**\n\n\\- H\u00f8yde: **2430 mm**\n\n\\- Byggoverflate: **19,4 kvm**\n\n\\- Takst\u00f8rrelse: **24,4 kvm**\n\n\\- Takvinkel: **6\u00b0**\n\n\\- Takets b\u00e6reevne: **250 kg/kvm**\n\n\\- U-verdi vinduer: **2,6**\n\n\\- Trevirkets tykkelse: **44 eller 70 mm avhengig av valg**\n\n\\- Trevirke: **Ubehandlet gran**\n\nINKLUDERT I LEVERANSEN \n\n\\- Rammeverk: **Planh\u00f8vlede og laftede veggprofiler 44/70 x 135 mm**\n\n\\- Gulv: **18 x 88 mm planker med spor p\u00e5 gulvbjelker 44 x 70 mm**\n\n\\- Tak: **18 x 88 mm h\u00f8vlet rupanel p\u00e5 taksperrer 44/70 x 144 mm**\n\n\\- Inngangsd\u00f8r: **Dobbeltd\u00f8r med herdet glass inkl. l\u00e5s og h\u00e5ndtak 1540 x 1980 mm**\n\n\\- Vinduer som kan \u00e5pnes: **1 stk. 1200 x 1850 mm doble vinduer med herdet glass inkl. h\u00e5ndtak, 1 stk. 525 x 1850 mm med herdet glass inkl. h\u00e5ndtak (vinduer med dobbeltglass)**\n\n\\- Skrue og spiker: **Inkludert**\n\n\\- Taktekking som takpapp, shingel eller takplate: **Ikke inkludert**\n\nSPESIFIKASJONER - 44 MM \n\n\\- Byggoverflate: **19,4 kvm**\n\n\\- Gulvoverflate: **18,7 kvm**\n\n\\- Takh\u00f8yder: **H\u00f8yeste takh\u00f8yde 2362 mm, lengste takh\u00f8yde 1958 mm**\n\nSPESIFIKASJONER - 70 MM \n\n\\- Byggoverflate: **19,4 kvm**\n\n\\- Gulvoverflate: **18,3 kvm**\n\n\\- Takh\u00f8yder: **H\u00f8yeste takh\u00f8yde 2362 mm, lengste takh\u00f8yde 1958 mm**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9248815f-a241-452a-9bc6-319f8ff7bd36"}
+{"url": "https://www.xn--lne-penger-15a.com/forbrukslan/hva-bruker-nordmenn-forbrukslan-til/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:06:31Z", "text": "\n\n# Hva bruker nordmenn forbruksl\u00e5net til?\n\nMarkedet for forbruksl\u00e5n er fortsatt i kraftig \u00f8kning, og nordmenn l\u00e5ner b\u00e5de oftere og mer. I mars 2023 er 667 799 nordmenn registrert med forbruksl\u00e5n, if\u00f8lge tall fra Gjeldsregisteret. Med en gjennomsnittsrente p\u00e5 14,4% er det tydelig at dette er dyre l\u00e5n og risikoen for at det finnes l\u00e5ntakere som kommer i klemma med l\u00e5n uten sikkerhet finnes.\n\nDe aller fleste har god nytte av l\u00e5nene sine. Men hva brukes disse forbruksl\u00e5nene til? P\u00e5 grunn av inflasjon og pris\u00f8kning p\u00e5 matvarer og str\u00f8m er det forventet at flere i 2023 tar forbruksl\u00e5n for \u00e5 klare \u00e5 betale l\u00f8pende utgifter. Men utover det er det visse andre form\u00e5l som vi ofte s\u00f8ker forbruksl\u00e5n til. Her f\u00e5r du en gjennomgang av de seks vanligste form\u00e5lene nordmenn bruker forbruksl\u00e5net sitt p\u00e5.\n\n### Forbruksl\u00e5n til oppussing\n\nDet er desidert flest l\u00e5ntakere av forbruksl\u00e5n som bruker bel\u00f8pet p\u00e5 renovering og oppussing av boligen sin. Faktisk ble hele 31% av alle forbruksl\u00e5n i f\u00f8rste halvdel av 2016 tatt opp til dette form\u00e5let.\n\nDet er kanskje overraskende at ikke flere velger \u00e5 s\u00f8ke om l\u00e5n med sikkerhet i bolig til utbedring av boligen. Dette ville ha gitt en lavere effektiv rente, og et l\u00e5n bakt inn i boligl\u00e5net. Men det viser seg alts\u00e5 at sv\u00e6rt mange velger forbruksl\u00e5n til fordel for dette alternativet. For mange er forbruksl\u00e5n et bra valg fordi de er helt fleksible. Og med en maksimal l\u00e5nesum p\u00e5 mellom 500.000 og 600.000 kroner kan de aller fleste oppussingsdr\u00f8mmer realiseres.\n\n### Forbruksl\u00e5n til bil og b\u00e5t\n\nNummer to p\u00e5 vanligste form\u00e5l nordmenn bruker forbruksl\u00e5net til ligger l\u00e5n til bil og b\u00e5t. 13% av alle forbruksl\u00e5n tatt opp i Q1 og Q2 i 2016 ble brukt p\u00e5 disse kj\u00f8ret\u00f8yene.\n\nDette kan selvf\u00f8lgelig forklares med flere ting. F\u00f8rst og fremst vil det for mange nordmenn v\u00e6re kritisk \u00e5 ha en bil. Dette kan v\u00e6re for \u00e5 komme seg til jobben, eller f\u00e5 hverdagslogistikken med barn til \u00e5 g\u00e5 opp.\n\nHar man imidlertid trang \u00f8konomi vil det v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 godkjent et l\u00e5n med sikkerhet til bil. Da er sannsynligvis mesteparten av gjeldsgraden l\u00e5st i et boligl\u00e5n, og alternativet blir derfor \u00e5 l\u00e5ne uten sikkerhet.\n\nB\u00e5t er som oftest mer et luksuskj\u00f8p enn et n\u00f8dvendig framkomstmiddel. Vi har en sterk b\u00e5tkultur i Norge, spesielt p\u00e5 sommeren. N\u00e5 forbindes i tillegg en dyr b\u00e5t som regel med status, og dette blir dermed et attraktivt kj\u00f8p.\n\nGjennomsnittlig l\u00e5nebel\u00f8p i 2016 l\u00e5 forholdsvis lavt med prisen for bil og b\u00e5t tatt i betraktning, p\u00e5 109.161 kroner. Dette kan alts\u00e5 tyde p\u00e5 at forbrukere i Norge tyr til forbruksl\u00e5n som egenkapital for \u00e5 f\u00e5 godkjent et bil- eller b\u00e5tl\u00e5n med sikkerhet.\n\n### Forbruksl\u00e5n til generelt forbruk\n\nMan skulle kanskje ikke trodd at folk tar opp forbruksl\u00e5n til generelt forbruk. Med tanke p\u00e5 hvor dyre disse l\u00e5nene er, spesielt i lengden, virker det som lite forsvarlig \u00e5 l\u00e5ne penger for \u00e5 bruke dem opp helt p\u00e5 m\u00e5f\u00e5.\n\nAllikevel kom form\u00e5let generelt forbruk p\u00e5 tredjeplass i f\u00f8rste halvdel av 2016. 11% av forbruksl\u00e5nene som ble tatt opp i denne tidsperioden gikk til forbruk. Dette er ikke n\u00f8dvendigvis en positiv l\u00e5netrend. Med tanke p\u00e5 den \u00f8konomiske situasjonen n\u00e5 s\u00e5 forventes det flere som velger forbruksl\u00e5n for \u00e5 klare l\u00f8pende utgifter i 2023.\n\nEn del av disse l\u00e5ntakerne hadde helt sikkert en spesifikk baktanke med l\u00e5net sitt. Men i mange tilfeller l\u00e5nes det alts\u00e5 uten sikkerhet for \u00e5 finansiere forbruk. Dette er en sterk indikasjon p\u00e5 at inntekt og utgifter ikke er balanserte i forhold til hverandre.\n\nN\u00e5r en forbruker vender seg til \u00e5 leve p\u00e5 l\u00e5nte penger kan dette raskt f\u00f8re til store \u00f8konomiske problemer. I slike situasjoner er det kort vei til \u00e5 bli gjeldsslave. Og jo mer man l\u00e5ner, jo verre vil situasjonen bli. Gjennomsnittlig l\u00e5nebel\u00f8p til generelt forbruk var 77.696 kroner.\n\n### Forbruksl\u00e5n til gjeldsnedbetaling\n\n10% av forbruksl\u00e5nene tatt opp i Q1 og Q2 i 2016 hadde som form\u00e5l \u00e5 brukes til nedbetaling av gjeld. L\u00e5nebel\u00f8pet var i gjennomsnitt p\u00e5 166.192 kroner, og var dermed blant de form\u00e5lene det ble l\u00e5nt mest til.\n\nN\u00e5r man l\u00e5ner til gjeld med et forbruksl\u00e5n er det snakk om refinansiering. I de aller fleste tilfeller vil dette v\u00e6re sv\u00e6rt gunstig for l\u00e5ntakeren. Dersom man sitter p\u00e5 mye gjeld uten sikkerhet hos forskjellige l\u00e5ngivere er det fort gjort at gjelden begynner \u00e5 sluke privat\u00f8konomien.\n\nVed \u00e5 samle opp disse l\u00e5nene i ett enkelt forbruksl\u00e5n gj\u00f8r l\u00e5ntakeren seg selv en stor tjeneste. Da unng\u00e5r hun eller han doble renteutgifter og termingebyrer \u2013 og vil sannsynligvis kunne redusere nedbetalingsperioden sin betraktelig.\n\nTommelfingerregelen med l\u00e5n uten sikkerhet er at med et st\u00f8rre l\u00e5nebel\u00f8p vil du f\u00e5 tilbud om en lavere effektiv rente. N\u00e5r forbruksl\u00e5n tas opp til gjeldsnedbetaling er dette derfor positivt for b\u00e5de privat og nasjonal \u00f8konomi. Gjelden blir mer stabil i ett enkelt forbruksl\u00e5n enn for eksempel i flere porsjoner med kredittkortgjeld.\n\n### Forbruksl\u00e5n til m\u00f8bler\n\nP\u00e5 femteplass blant vanligste form\u00e5l nordmenn brukte forbruksl\u00e5net sitt til i f\u00f8rste halvdel av 2016 l\u00e5 m\u00f8bler. 7% av l\u00e5nene ble brukt til dette, med et gjennomsnittlig l\u00e5nebel\u00f8p p\u00e5 97.406 kroner.\n\nAldersgruppen som tok opp flest l\u00e5n til m\u00f8bler var l\u00e5ntakerne over 65 \u00e5r. Dette kan tyde p\u00e5 en trend der pensjonister \u00f8nsker \u00e5 unne seg en oppgradering av m\u00f8blementet sitt. Som igjen kan forklares med mer tilbrakt tid hjemme etter man g\u00e5r av med pensjon.\n\nForbruksl\u00e5n til m\u00f8blement vil generelt v\u00e6re ugunstig for l\u00e5ntakeren, spesielt dersom nedbetalingsperioden er lang. Da er det sannsynlig at verdien p\u00e5 m\u00f8blene vil ha nullet seg ut i god tid f\u00f8r l\u00e5net er innfridd, og man g\u00e5r dermed dobbelt i minus.\n\nI Norge generelt er mange opptatte av materielle ting, og spesielt i hjemmet. Det er derfor rimelig \u00e5 anta at dette l\u00e5neform\u00e5let representerer en prioritering av nye m\u00f8bler til fordel for et gunstig \u00f8konomisk valg.\n\n### Forbruksl\u00e5n til bolig\n\nL\u00e5n til bolig deler femteplassen med m\u00f8blement, men med et nesten dobbelt s\u00e5 h\u00f8yt gjennomsnittlig l\u00e5nebel\u00f8p p\u00e5 187.874 kroner. Det er ogs\u00e5 en direkte sammenheng mellom alder og hvor mange l\u00e5n som tas opp til dette form\u00e5let. Aldersgruppen 18-24 \u00e5r l\u00e5ner mest til bolig, mens aldersgruppen 65+ l\u00e5ner minst.\n\nDet er sv\u00e6rt t\u00f8ft \u00e5 komme seg p\u00e5 boligmarkedet i Norge, spesielt i oppstarten av arbeidslivet. Boligprisene er h\u00f8ye og det er dyrt \u00e5 leve i Norge.\n\nDette f\u00f8rer til at mange unge personer sliter med \u00e5 spare opp egenkapital og dermed blir n\u00f8dt til \u00e5 fremskaffe denne p\u00e5 annet vis. Her blir forbruksl\u00e5n og l\u00e5n uten sikkerhet\u00a0 ofte et n\u00f8dvendig finansieringsalternativ.\n\nS\u00e5 lenge inntekten er h\u00f8y og stabil nok vil de aller fleste f\u00e5 innvilget en stor nok egenkapital ved hjelp av forbruksl\u00e5net. Dette er imidlertid en sv\u00e6rt risikofylt m\u00e5te \u00e5 komme seg inn p\u00e5 boligmarkedet p\u00e5. Gjeldsgraden p\u00e5 boligen blir i praksis 100%, og det kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 administrere b\u00e5de boligl\u00e5n og forbruksl\u00e5n p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te.\n\n\n\nAv Dieter Wallmark-Kalisch  \n31 juli 2023\nL\u00e5ne-penger.com er en uavhengig finansportal. Vi sammenligner kun banker som er lisensierte finans - og kredittselskaper regulert av\u00a0Finanstilsynet. Tjenesten er helt gratis og alle l\u00e5nes\u00f8knader hos v\u00e5re samarbeidspartnere er helt uforpliktende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc0b633d-0ee0-4f1a-b1da-1f5e8dc5c3f6"}
+{"url": "https://geoengineering-norway.org/2023/11/11/jordskjelvbolge-rammer-island-frykter-vulkanutbrudd-rett-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:09:42Z", "text": "# Jordskjelvb\u00f8lge rammer Island \u2013 frykter vulkanutbrudd (Rett igjen\\!)\n\n  - By Jan Win\u00e5s\n  - 11\\. november 2023\n\n\nI l\u00f8pet av det siste d\u00f8gnet er det registrert 1400 jordskjelv p\u00e5 Island. Innbyggere i de mest utsatte omr\u00e5dene har startet evakuering.\n\n  - EIRIK WICHSTAD\n  - INGRID HOVDA STORAAS\n\n## Kortversjonen\n\n  - Det er registrert 1400 jordskjelv p\u00e5 Island det siste d\u00f8gnet.\n  - Det st\u00f8rste jordskjelvet m\u00e5lt til 5,2\n  - Det islandske sivilforsvaret er i beredskap grunnet \u00f8kt fare for vulkanutbrudd.\n  - Den bl\u00e5 lagunen p\u00e5 Island stenger d\u00f8rene.\n\nSyv av jordskjelvene det siste d\u00f8gnet har m\u00e5lt en styrke p\u00e5 fire eller mer p\u00e5 jordskjelvskalaen, if\u00f8lge\u00a0Icelandic Met Office.\n\nDet st\u00f8rste jordskjelvet ble m\u00e5lt til 5,2 rundt klokken 17.30, melder den islandske kringkasteren RUV. Den seismiske aktiviteten har tiltatt kraftig de siste timene.\n\nDe kraftigste m\u00e5lingene er alle blitt gjort p\u00e5 halv\u00f8yen Reykjanes. Her ligger ogs\u00e5\u00a0Islands\u00a0travleste flyplass, Keflavik.\n\nDet er utstedt oransje fareniv\u00e5 for flytrafikken.\n\n**Det islandske sivilforsvaret er i beredskap og f\u00f8lger situasjonen n\u00f8ye, skriver de p\u00e5 egne\u00a0**nettsider.\n\nJordskjelvene har \u00f8kt faren for vulkanutbrudd.\n\nIf\u00f8lge Meteorologisk institutt minner situasjonen om opptakten til tidligere vulkanutbrudd.\n\n\u2013 Det er sannsynligvis snakk om dager heller enn timer hva gjelder et vulkanutbrudd, sier leder for deformasjonsm\u00e5linger ved Meteorologisk institutt p\u00e5 Island, Benedikt \u00d3feigsson, if\u00f8lge\u00a0RUV.\n\n\n\n## Evakuerer Grindavik\n\n**Befolkningen i byen Grindavik bor mest utsatt p\u00e5 halv\u00f8ya Reykjanes. Natt til l\u00f8rdag blir innbyggerne bedt om \u00e5 evakuere, og det erkl\u00e6res en n\u00f8dsituasjon. Det skriver den islandske avisen\u00a0**Morgunbla\u00f0i\u00f0**.**\n\nEvakueringen omtales som obligatorisk, men det skal forel\u00f8pig ikke v\u00e6re snakk om en hasteevakuering.\n\nMange begynte \u00e5 forlate byen frivillig allerede fredag kveld \u2013 mange av dem i bobiler, rapporterer RUV.\n\n\u2013 Kj\u00f8r forsiktig. Det er m\u00f8rkt, og det er mange mennesker p\u00e5 veien, sier V\u00ed\u00f0ir Reynisson i det lokale politiet i en TV-sendt tale til innbyggerne.\n\nJordskjelvene skjer fordi magma, som er smeltet stein, beveger seg under bakken. N\u00e5r Magma str\u00f8mmer ut p\u00e5 overflaten, kalles det lava, skriver Store norske leksikon.\n\nReynisson i det lokale politiet sier man n\u00e5 ikke kan utelukke at Grindavik vil bli rammet.\n\n**\u2013 Det er tydelig at vi har \u00e5 gj\u00f8re med en hendelse som islendinger ikke har opplevd siden den br\u00f8t ut i\u00a0Vestmannaeyjab\u00e6r, sier han.**\n\n\u00deorvaldur \u00de\u00f3r\u00f0arson, som er professor i vulkanologi ved Universitetet i Island, sier til\u00a0Morgunbla\u00f0i\u00f0\u00a0at han er overrasket over at jordskjelvene rammer s\u00e5pass langt s\u00f8r i landet.\n\nHan mener beslutningen om \u00e5 evakuere Grindavik er den riktige.\n\n\u2013 Det er ikke noe \u00e5 vente p\u00e5. Det er en mulighet for at det er magma under der. Det kan komme til overflaten i byen, eller det kn skje et annet sted \u2013 og det h\u00e5per jeg, sier han.\n\nJordskjelvene har ogs\u00e5 f\u00e5tt konsekvenser f\u00e5r den popul\u00e6re turistdestinasjonen \u00abBlue Lagoon\u00bb.\n\nSpastedet har kunngjort at de holder stengt til 15. november.\n\n\n\nPublisert:\n\nPublisert: 10.11.23 kl. 22:13\n\nOppdatert: 11.11.23 kl. 02:04\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2a2659f-d13b-46cb-9434-8178d8307212"}
+{"url": "https://trdby.adressa.no/aktuelt/i/47E32E/sju-av-ti-elever-opplever-ungdomsskolen-som-stressende", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:31:36Z", "text": "# Sju av ti elever opplever ungdomsskolen som stressende\n\nEn ny unders\u00f8kelse viser at mange elever i ungdomsskolen lar seg stresse av pr\u00f8ver. For tre av ti g\u00e5r det ut over nattes\u00f8vnen.\n\n\n\nPublisert: 18. desember 2018 kl. 08:47  Oppdatert: 18. desember 2018 kl. 08:51 \n\nForskere ved Universitetet i S\u00f8r\u00f8st-Norge har spurt om lag 700 ungdomsskoleelever om psykisk stress og uro i skolehverdagen. Resultatene omtales av NRK.\n\n\n\n### Gonor\u00e9 sprer seg blant unge: - Det er en slags kultur blant menn \u00e5 ikke bruke kondom\n\nSju av ti av de spurte opplever skolearbeid som stressende, mens tre av ti engster seg i s\u00e5 stor grad at de sover d\u00e5rlig natten f\u00f8r pr\u00f8ver.\n\nUnders\u00f8kelsen viser ogs\u00e5 at jenter sliter i st\u00f8rre grad enn gutter.\n\n\u2013 For noen elever blir gapet mellom egen prestasjonsevne og skolens krav og forventninger for stort. I slike situasjoner vil man reagere p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Mens noen gir opp, kan andre slite seg helt ut i fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 prestere like godt som sine jevnaldrende, sier professor i pedagogikk ved Universitetet i S\u00f8r\u00f8st-Norge, Marie-Lisbet Amundsen. Hun st\u00e5r bak studien sammen med professor Per Einar Garmannslund.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ed5946b-21e6-4487-a436-251e5794bc67"}
+{"url": "https://hotell.no/sverige/goteborg/hotell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:20:55Z", "text": "# Finn hotell til den beste prisen\n\n# Hotell G\u00f8teborg\n\n### Book hotell i G\u00f8teborg\n\nN\u00e5r du booker hotell i G\u00f8teborg, s\u00e5 garanterer vi deg at du f\u00e5r den beste prisen hos oss. Vi gir deg nemlig prisgaranti p\u00e5 alle hotell i G\u00f8teborg. Vi har hotell i G\u00f8teborg for alle lommeb\u00f8ker, s\u00e5 gj\u00f8r et s\u00f8k - du vil finne et favoritthotell som passer akkurat deg og dine\\! Bestill direkte med hotellet eller sammenlign og bestill det billigste. Samme rom forskjellige priser.\n\n### G\u00f8teborg\n\nBook et hotell i G\u00f8teborg\\! G\u00f8teborg er Sveriges nest st\u00f8rste by og har et aktivitetstilbud, restaurantutvalg og shoppingmuligheter som tilfredsstiller alle og enhver. Til storby \u00e5 v\u00e6re, finner man flotte gr\u00f8ntarealer fordelt p\u00e5 parker og en botanisk hage - her er det mange muligheter.  \n\u00d8nsker du \u00e5 dra til en by med spennende historie, familievennlige attraksjoner og fasiliteter, inspirerende butikker, verdenskjent kj\u00f8kken og trendy barer, er G\u00f8teborg en perfekt destinasjon\\! Koselige, brosteinsbelagte gater, innbydende spisesteder, flotte hoteller - i G\u00f8teborg har du alt\\!\n\n### Restauranter og uteliv\n\nG\u00f8teborg har et mekka av gode spisesteder, mange Michelin-restauranter, og et trendy matmilj\u00f8. Her er det alt fra koselige gatacaf\u00e9er til spisesteder med raw food, tradisjonelle restauranter, fiskerestauranter, trendy kaffebarer, og lokal, kortreist mat - mangfoldet er stort, med mat fra alle verdenshj\u00f8rner. Av gode alternativer, kan vi nevne Magazzino som har fantastisk, italiensk mat. Ellers er Toso et meget godt alternativ, som serverer fantastisk asiatisk mat, og flere \u00e5r er blitt k\u00e5ret til G\u00f8teborgs beste restaurant av Mix Megapols. Hos Pinchos, som forel\u00f8pig har fire restauranter i G\u00f8tborg, tilbyr de alt fra spanske quesadillas til asiatiske dumplings, ungarsk plankestek og fransk cr\u00e8me br\u00fbl\u00e9e. For \u00e5 ha st\u00f8rst mulig utvalg av smaker og retter, serveres rettene i tapasform. Sist, men ikke minst anbefaler vi Miss Sophie, som helgriller kj\u00f8tt og fisk p\u00e5 roterende grillspidd over \u00e5pne flammer, som gj\u00f8r kj\u00f8ttet m\u00f8rt og saftig, med en spr\u00f8 overflate og god smak. P\u00e5 kveldstid er det et stort utvalg av utesteder, barer, nattklubber og diskoteker for enhver smak, \u00e9n av hovedgatene, Avenyn v\u00e5kner virkelig til liv. Der er det mange muligheter til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 klubber i flere etasjer med dansegulv og barer. Foretrekker du et mer selskapelig milj\u00f8, kan du ta turen til Vasastan, Magasins eller Linn\u00e9gatan. N\u00e5r det kommer til levende musikk, er det ogs\u00e5 et godt utvalg av steder \u00e5 bes\u00f8ke. Sticky Fingers har rocke- og popband som opptrer flere kvelder i uken, mens Nefertiti tilbyr et bredt utvalg av blant annet jazzkonserter.\n\n### \u00c5 se og gj\u00f8re i G\u00f8teborg\n\nSe en rekke nordiske kunstverk p\u00e5 Konstmuseet, som har h\u00e5vet inn hele tre stjerner i Michelins Green Guide. Med et rikt kulturliv er det stadig spennende utstillinger, konserter og teater her, og det er her den ledende nordiske filmfestivalen g\u00e5r av stabelen \u00e5rlig. Bes\u00f8k fantastiske Gothenburg Opera House, eller reis med b\u00e5t nedover kanalene for en historisk opplevelse. Beliggende ved en fantastisk skj\u00e6rg\u00e5rd, er en dagstur p\u00e5 havet med fersk sj\u00f8mat og noe godt i glasset en idyllisk opplevelse. Eller dra ut p\u00e5 havet i en RIB for fart og spenning\\! For litt lek og more kan man utfordre seg selv i \"fangene p\u00e5 fortet\" i et unikt milj\u00f8. Og ikke glem den ekstraordin\u00e6re forn\u00f8yelsesparken Liseberg, som er \u00e5pen \u00e5ret rundt med sesongbaserte attraksjoner og markeder, i tillegg til karusellene og restaurantene. G\u00f8teborg Casino Cosmopol er en spennende opplevelse for de over 20 \u00e5r, her kan du velge mellom 42 spillbord og 324 spilleautomater, i tillegg til spisesteder og barer.\n\n### Shopping\n\nShoppingen\u00a0i G\u00f8teborg er en behagelig opplevelse\\! F\u00f8rst og fremst har G\u00f8teborg de store kj\u00f8pesentrene Norstan, Fr\u00f6lunda Torg og\u00a0Kompassen, samt den eksklusive Nordiska Kompaniet. Drar du til G\u00f8teborg n\u00e5r kursen er god, kan du spare inn en god del kroner. Om du \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 i handlegater istedefor p\u00e5 de store kj\u00f8pesentrene, kan du utforske Avenyn og \u00d6stre Hamngatan, samt Torggatan, Fradsgatan, Korsgatan, Kungsgatan og Vallgatan. Her finner du kjente butikker som TopShop, Weekday, Cheep Monday, Monki, Acne Studio, Nudie og kjedebutikker som Zara, H\\&M, Mango og Bianco-\u00a0 alt innenfor et lite omr\u00e5de. Om du s\u00f8ker litt mer avslappende sm\u00e5byatmosf\u00e6re, dra til G\u00f8teborgs eldre bydel Haga, med brosteinsbelagt g\u00e5gate med antikvitetsbutikker, bruktbutikker og markeder, i tillegg til koselige caf\u00e9er. I denne shoppingbyen er det enkelt \u00e5 gj\u00f8re kupp, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder kl\u00e6r, vesker, sko og designvarer \u00e5ret rundt\\! N\u00e5r du er ferdig med \u00e5 shoppe, kan du ta deg et glass champange p\u00e5 den intime og hyggelige restauranten SoHo som ligger i hjertet av byen.\n\n### Firmatur til G\u00f8teborg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4ba1448-cbfb-4b44-a21f-43d325585183"}
+{"url": "https://undervisningsressurser.no/taktilt/fro-puslespill", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:15:00Z", "text": "Puslespill om b\u00f8nnefr\u00f8ets deler. St\u00f8dig brett av tre, med sm\u00e5 brikker og tre-knagger. Bruk gjerne sammen med kortmateriell.\n\nPuslespill b\u00f8nnefr\u00f8ets deler. Brett og brikker av tre med sm\u00e5 treknotter.\n\nNB. Det er utviklet en egen materiellpakke som h\u00f8rer til puslespillet: PDF B\u00f8nnefr\u00f8ets deler og funksjon.\n\n  \n\n**St\u00f8rrelse og vekt**\n\nPuslespillet er 23,8 cm \u00d7 23,8 cm og har en tykkelse p\u00e5 1 cm.\u00a0\n\nHele settet veier ca. 307 g.\u00a0\n\n  \n\n## Forankring i l\u00e6replan\n\nMateriellet er utviklet med utgangspunkt i l\u00e6replanen.\n\n  \n#### Montessori l\u00e6replan - biologi\n\n  \nI Montessori er biologi faget delt inn i botanikk, zoologi, menneskekroppen og mikroskopisk liv & cellebiologi. I botanikk unders\u00f8ker elevene plantens deler og ser p\u00e5 hvilke jobber de gj\u00f8r for planten, og hverandre. \u00b4Usynlige prosesser\u00b4 blir synliggjort ved hjelp av konkretiseringer, eksperimenter, fortellinger, plansjer og metaforer.  \n  \nF\u00f8rst rettes s\u00f8kelyset mot hovedfunksjonen av en del. Deretter fordyper elevene seg i detaljer som samarbeid mellom deler, variasjon og tilpasninger til klimatiske og geografiske betingelser. Funksjonsarbeidet legger grunnlaget for klassifiseringsarbeid.\n\n  \n**N\u00f8kkelmateriell**\n\nMateriell om plantenes og dyrenes deler er n\u00f8kkelmateriell i faget biologi. Det gjelder ogs\u00e5 for lettleste b\u00f8ker om planter og dyr.\n\n  \n**Aktuelle n\u00f8kkeloppdagelser i kunnskaps- og utforskningsomr\u00e5de \u00abFundamentale behov, delenes funksjon, variasjon og tilpasning\u00bb  \n**\n\n  - Planter produserer sin egen mat/er selvfors\u00f8rgende og de fleste driver med fotosyntese.\n  - Delene p\u00e5 en plante har ulike funksjoner, de samarbeider og tjener dermed plantens helhet.\n  - Avhengig av omgivelsene planter m\u00e5 tilpasse seg, kan det oppst\u00e5 variasjoner innenfor delene og deres funksjon.  \n  - Planter reproduserer seg p\u00e5 ulike m\u00e5ter.\n  - Ulike planter og dyr har egenskaper som vi kan se som hjelper dem til \u00e5 trives i ulike milj\u00f8er.\n\n  \n\n**Aktuelle kompetansem\u00e5l  \n***Etter f\u00f8rste halvdel av det andre utviklingstrinnet skal elevene kunne bruke sine n\u00f8kkeloppdagelser til \u00e5:*\n\n  - Utforske og beskrive plantenes og dyrenes \u00a0grunnleggende behov og samtale om plantenes og dyrenes tilpasning\n  - Samtale om plantenes, dyrenes og menneskenes gjensidige avhengighet\n  - Utforske sansene gjennom lek ute og inne, og i arbeid med materiellet, og samtale om hvordan sansene brukes til \u00e5 samle informasjon\n\n*Etter andre halvdel av det andre utviklingstrinnet skal elevene kunne bruke sine n\u00f8kkeloppdagelser til \u00e5:*\n\n  - Utforske og sammenligne ulike dyr og plantearters tilpasninger til milj\u00f8 og levesteder og dr\u00f8fte hvorfor noen arter d\u00f8r ut.\n  - Gj\u00f8re rede for betydningen av biologisk mangfold og gjennomf\u00f8re tiltak for \u00e5 bevare det biologiske mangfoldet i n\u00e6rmilj\u00f8et\n\n  \n#### Regul\u00e6r l\u00e6replan - naturfag\n\n  \n\n**Kompetansem\u00e5l etter 2. trinn**\n\n  - Undre seg, utforske og lage sp\u00f8rsm\u00e5l, og knytte dette til egne eller andres erfaringer.\n  - Utforske og beskrive observerbare egenskaper til ulike objekter, materialer og stoffer og sortere etter egenskaper.\n  - Utforske et naturomr\u00e5de i n\u00e6rmilj\u00f8et og beskrive hvordan noen organismer er tilpasset omr\u00e5det og hverandre.\n  - Utforske sansene gjennom lek ute og inne og samtale om hvordan sansene brukes til \u00e5 samle informasjon.  \n      \n\n**Kompetansem\u00e5l etter 4. trinn**\n\n  - Undre seg, stille sp\u00f8rsm\u00e5l og lage hypoteser og utforske disse for \u00e5 finne svar.\n  - Bruke tabeller og figurer til \u00e5 organisere data, lage forklaringer basert p\u00e5 data og presentere funn.\n  - Sammenligne modeller med observasjoner og samtale om hvorfor vi bruker modeller i naturfag.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dd1ebc9-42f1-4c26-9c7b-61e446c15c7e"}
+{"url": "https://www.opak.no/aktuelt/fremtidens-kartleggingsmetode", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:11:47Z", "text": "# Fremtidens kartleggingsmetode\n\n14/9/2015\n\n\n\n### Studentsamskipnaden i Oslo og Akershus, SiO, bygger, eier og drifter en stor og variert bygningsmasse.\n\nGode livssyklusvurderinger krevde ny kartlegging med tilstandsrapporter og kostnadsoverslag. Det ble gjort p\u00e5 en helt ny m\u00e5te.\n\nGode livssyklusanalyser krever detaljert kartlegging og vurdering av bygningsmassen. For SiO er oppgaven mer omfattende enn for de fleste; 100 bygg med 350.000 m2 bygningsmasse er utfordrende nok. Her er det i tillegg snakk om alt fra boliger til barnehager, sv\u00f8mmehaller og store tekniske anlegg. Studentsamskipnaden har mange ulike bygningstyper, fra mange perioder og med ulikt vedlikeholdsbehov.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 tilby tidsriktige, hensiktsmessige, robuste og rimelige studentboliger. Da m\u00e5 vi vite n\u00e5r det l\u00f8nner seg \u00e5 betale mer for ekstra levetid, eller n\u00e5r rimelige l\u00f8sninger som byttes ut raskere er best, sier Helge Chr. Haugen, eiendomsdirekt\u00f8r i SiO.\n\n### Omfattende og nyskapende\n\nProsjektleder i OPAK, Henrik Syvertsen, forteller at oppdraget med \u00e5 kartlegge bygningsmassen, samt foreta tilstandsanalyser med kostnadsestimater har v\u00e6rt omfattende.\n\nAlle bygg, alle rom \u2013 ja faktisk alle enkeltkomponenter er registrert, m\u00e5lsatt og tilstandsvurdert. Dette er dokumentert med tekst, tall og bilder. \u00a0Det er likevel ikke omfanget han trekker frem som mest interessante med prosjektet.\n\n\u2013 Her har OPAK, sammen med SiO og IT-leverand\u00f8ren Lydia, v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utvikle en ny arbeidsmetodikk. Det har involvert mye spennende nybrottsarbeid, utdyper han.\n\n### Effektiv utnyttelse av befaringstiden\n\n\u2013 Tidligere brukte vi mellom 10 og 20 % av tiden ute p\u00e5 bygget, resten av tiden ble brukt p\u00e5 kontoret for \u00e5 lage rapporter. N\u00e5 kan vi bruke 60 \u2013 70 % av tiden ute, og registreringen foreg\u00e5r direkte i systemet ved hjelp av en spesialtilpasset app, sier Syvertsen.\n\n\n\nVia nettbrett legges arealer, tekst og bilder automatisk p\u00e5 riktig sted. Ingeni\u00f8rene for fagene bygg, VVS og elektro slipper \u00e5 notere p\u00e5 ett skjema, ta bilde med fotoapparat, for s\u00e5 \u00e5 overf\u00f8re dette til en database i etterkant. N\u00e5 brukes tiden p\u00e5 kontoret til kostnadsestimater og sidemannskontroll.\n\n\u2013 Jeg er ikke i tvil om at dette er fremtidens m\u00e5te \u00e5 organisere arbeidet p\u00e5, understreker han.\n\n### Effektiv administrasjon og innkj\u00f8p\n\nSkiftende behov og \u00f8nsker gj\u00f8r at teknisk levetid ikke alltid er avgj\u00f8rende, boligene m\u00e5 uansett v\u00e6re ettertraktet i markedet. Det legges derfor hele tiden vedlikeholds- og oppgraderingsplaner.\n\n\n\nEt samlet system gj\u00f8r det enklere \u00e5 lage slike planer.\n\n\u2013 Hvis vi \u00f8nsker tilbud p\u00e5 vedlikehold av heiser, kan vi n\u00e5 raskt og enkelt gi et komplett konkurransegrunnlag med hvor mange heiser vi har, hvor de er, hvilke modeller det \u00a0er snakk om, hvilken tilstand de er i, og hvilket vedlikehold som kreves. Vi har ogs\u00e5 en egen id\u00e9 om hvor mye dette skal koste. Det blir mye enklere \u00e5 gi tilbud p\u00e5 arbeidet, og b\u00e5de vi og leverand\u00f8ren f\u00e5r f\u00e6rre overraskelser underveis. Det gir lavere priser, noe som kommer studentene til gode, understreker Haugen. Med god oversikt over kommende vedlikeholdsbehov er det ogs\u00e5 lettere \u00e5 binde seg til minimumsvolumer som gir rabatter ved innkj\u00f8p.\n\nDatabasen er utviklet for byggdetaljer, men b\u00e5de brann-evaluering og energimerking skal legges til i samme system.\n\n### Konstruktivt og godt samarbeid\n\n\u2013 Samarbeidet med OPAK har fungert virkelig bra. De har bidratt konstruktivt og fremoverlent gjennom hele prosjektperioden. Sammen med it-leverand\u00f8ren Lydia, har de bidratt til en helt ny m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5. Prosjektet har v\u00e6rt mye mer enn utvikling av et elektronisk skjema, smiler Haugen.\n\n\u2013 For oss som f\u00f8lger byggene gjennom hele livssyklusen vil dette gi oss en rekke muligheter vi ikke har hatt tidligere, avslutter Helge Chr. Haugen, eiendomsdirekt\u00f8r i Studentsamskipnaden i Oslo og Akershus.\n\n  \n\n\n\n\n### Karriere i OPAK: Stor p\u00e5virkningskraft i viktige prosjekter\n\n\u2013 Hos oss er alle kunder viktige \u2013 vi har ingen kjedelige prosjekter, sier Jan-Henry Hansen, administrerende direkt\u00f8r i OPAK. R\u00e5dgivningsselskapet er i vekst, og ser etter flere kloke hoder med et stort aldersspenn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ab2627d-c6e9-4c7b-ac14-5bb5f69ffb4e"}
+{"url": "https://www.scenekunstbruket.no/repertoar/oss-to-en-enmannsforestilling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:23:31Z", "text": "# Oss to \u2013 en enmannsforestilling\n\nRasmus J\u00f8rgensen\n\n9-19 \u00e5r Teater\n\nMed sitt musikalske og fysiske performanceuttrykk presenterer J\u00f8rgensen her en kj\u00e6rlighetshistorie fra da han var 16. En s\u00e5r, humoristisk fortelling om sterke f\u00f8lelser og misforst\u00e5tte ideer.\n\nForestillingen viser hvor vanskelig det kan v\u00e6re \u00e5 finne seg selv i m\u00f8te med andre. \u00c5 se andre for den de virkelig er, og \u00e5 blottlegge seg selv med alle ens usikkerheter og dr\u00f8mmer.\n\nJ\u00f8rgensen bruker en dagligdags, direkte fortellerstil, men med innslag av sang, spastisk koreografi og rytmisk suggererende tale. Han skildrer sin ten\u00e5ringskarakters emosjonelle berg-og-dal-banetur med br\u00e5 skift mellom det energiske, showpregete og det helt dempete, skj\u00f8re.\n\nJ\u00f8rgensen har mastergrad i komposisjon fra Mills College i Oakland, USA. Han har arbeidet som ut\u00f8ver i diverse teater- og musikkensembler, og har en lang rekke soloproduksjoner bak seg. Dette er hans andre forestilling for ungdom etter den kritikerroste, mye turnerte produksjonen \u00abHelt Klaus\u00bb fra 2013.\n\nSt\u00f8ttet av: Norsk Kulturr\u00e5d & Fond for lyd og bilde\n\nPraktisk informasjon\n\n**Maks kapasitet:**  \n60\n\n**Elektriske krav:**  \n3 vanlige str\u00f8muttak\n\n**Varighet:**  \n35\n\n**Opprigg:**  \n45\n\n**Nedrigg:**  \n20\n\n**Scene dimensjoner:**  \nBredde: 5. Dybde: 2\n\nMedvirkende\n\n**Amund Sj\u00f8lie Sveen**  \n**Jarl Flaatenbj\u00f8rk**  \n**Hege Haagenrud**  \n**Rasmus J\u00f8rgensen**  \n**Andreas Knoop Foto**  \n**Pia Maria Roll**  \n**Grunnpris A**  \n7080\n\n**Grunnpris B**  \n7330\n\n**Merkad til pris**  \nFor turn\u00e9 i DKS kommer er p\u00e5slag p\u00e5 20% for ut\u00f8vere som er alene p\u00e5 turne. GP A kr 7080 / GP B kr. 7330,-. Reise, diett og opphold er ikke inkludert i prisene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dae56202-f6cc-4837-8352-51f387d312b1"}
+{"url": "https://www.document.dk/2016/09/06/ankedrottning-sofia-1909/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:43:23Z", "text": "## \u00c4nkedrottning Sofia (1909)\n\nAf:  Therion  \u00a0 6. september 2016, 22:00\n\n\n\n  \n**Anders Leonard Zorn** (1860-1920)\n\nEtsning, 24,8 x 18 cm, privateie\n\n**Sofia av Nassau** (1836-1913) ble i 1857 gift med den svenske prins **Oscar** (1829-1907) som i 1872 tiltr\u00e5dte som konge av Sverige og Norge etter sin bror **Carl XVs** bortgang, uten mannlige arvinger. Oscars tid som norsk konge tok, som vi vet, slutt i 1905.\n\nI f\u00f8lge p\u00e5litelige rapporter tok ikke Oscar II budet om \u00e5 avst\u00e5 fra ekteskapsbrudd helt p\u00e5 alvor, s\u00e5 forholdet mellom de kongelige ektefeller var i perioder ikke av det aller beste.\n\nZorns portrett av drottning Sofia finnes b\u00e5de som oljemaleri og som etsning. Maleriet kan n\u00e5 sees p\u00e5 hennes yngste s\u00f8nn **prins Eugens** (1865-1947) *Waldemarsudde* i Stockholm.\n\n\n\nOlje p\u00e5 lerret, 130 \u00d7 94,5 cm, malt 1909. (Etsningen er speilvendt).\n\nOg s\u00e5 kan vi saktens disputere hvor Zorn viste st\u00f8rst mesterskap, som maler eller som grafiker. Felles for begge medier er at det er benyttet sv\u00e6rt sm\u00e5 virkemidler for \u00e5 oppn\u00e5 maksimal effekt. Det ser man om man gransker Zorns verker p\u00e5 n\u00e6rt hold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8631b030-6202-436b-8deb-0d9385d1af91"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/industri-offshore-og-maritim-industri-tar-99-prosent-av-statens-eksportlan/231066", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:32:59Z", "text": "# Offshore- og maritim industri tar 99 prosent av statens eksportl\u00e5n\n\n### Bare \u00e9n prosent g\u00e5r til fornybar og vanlig industri .\n\n\n\nSkj\u00e6rebrenner: S\u00f8knader om l\u00e5n og kreditt til eksport m\u00e5lt i kroner kommer i 99 prosent av tilfellene fra offshore og maritim n\u00e6ring.  *Bilde: Tore Stensvold*\n\nTore StensvoldJournalist\n\n9\\. mai 2014 - 13:00\n\nEksportkreditt Norge gir tilbud til l\u00e5nefinansiering av eksport. I \u00e5rets tre f\u00f8rste m\u00e5neder utbetalte Eksportkreditt Norge 6,1 milliarder kroner.\n\nKun seks millioner kroner gikk til andre n\u00e6ringer, f\u00f8rste og fremst fornybarprosjekter.\n\nUnder Eksportkonferansen i april, opplyste Eksportkreditt Norge at selskapet hadde en portef\u00f8lje p\u00e5 45 milliarder kroner, derav 44 milliarder til offshore og maritim industri. \u00a0Det meste av 1 milliard gikk til fornybare prosjekter.\n\n\n\n\n\nYggdrasil-prosjektet: \u2013 Ambisjonen er \u00e5 sette ny standard p\u00e5 norsk sokkel\n\n### Mange sm\u00e5\n\nInnen offshore og maritim er at det er f\u00e5, men store s\u00f8knader. I antall kreditts\u00f8knader st\u00e5r imidlertid fornybar industri for 40 prosent.\n\n**\u2013 Kjennetegnet er at de stort sett s\u00f8ker om sm\u00e5 bel\u00f8p. Det minste vi har sett er 10 millioner kroner, sier administrerende direkt\u00f8r Jarle Roth i Eksportkreditt Norge til Teknisk Ukeblad.**\n\nGjennomsnittlig st\u00f8rrelse for et l\u00e5n innenfor olje og gass er p\u00e5 n\u00e6rmere 700 millioner kroner.\n\nEksportkreditt Norge vil at det skal bli lettere for mindre bedrifter og prosjekter \u00e5 f\u00e5 l\u00e5nefinansiering og tilpasser derfor skjemaer og sine prosesser.\n\n\u2013 Det skal ikke st\u00e5 p\u00e5 oss. Vi st\u00e5r skulder ved skulder og kan v\u00e6re parat med kreditt i det \u00f8yeblikk det er behov for det, sa Roth til Teknisk Ukeblad under Eksportkonferansen.\n\n**Les ogs\u00e5: Takker Norge nei til det neste industrieventyret?**\n\n### M\u00f8rkere skyer\n\nEksportkreditt Norge ser at det kan bli tyngre for b\u00e5de offshore og maritim n\u00e6ring framover. Selskapet forventer derfor noe lavere ordrereserve framover.\n\n**\u2013 Innen olje og gass ventes et svakere marked for kontrahering av nye dypvannsenheter fra etablerte akt\u00f8rer i 2014. I tillegg er det forventninger om en svakere utvikling i antall skip bygget ved norske verft fremover, sier Jarle Roth.**\n\nEksportkreditt ser at bedriftene har f\u00e5tt lettere tilgang til kapital. Det gjenspeiles ved at bedriftene innfrir l\u00e5nene f\u00f8r tidsfristen.\n\nAvdrag og f\u00f8rtidsinnfrielser i f\u00f8rste kvartal utgjorde fire milliarder kroner, hvorav f\u00f8rtidsinnfrielser utgjorde totalt tre milliarder kroner, opplyser Eksportkreditt i en pressemelding.\n\n**Les ogs\u00e5: Dette er Norges smarteste industribedrift**\n\n\n\nHjelp: Administrerende direkt\u00f8r Jarle Roth i Eksportkreditt Norge vil ha inn flere s\u00f8knader fra annen industri. S\u00f8knadsskjemaer og prosesser tilpasses for \u00e5 gj\u00f8re det enklere.\n\n### \u00d8kninger\n\nEksportkreditt Norge betalte ut 6,1 milliarder kroner i nye l\u00e5n i f\u00f8rste kvartal 2014 (Q1 2013: 4,6). Ved utgangen av kvartalet hadde selskapet en utl\u00e5nssaldo p\u00e5 46,8 milliarder kroner, en \u00f8kning p\u00e5 44 prosent fra samme tidspunkt i 2013.\n\nEksportkreditt Norge mottok 83 s\u00f8knader i l\u00f8pet av \u00e5rets f\u00f8rste kvartal til et samlet s\u00f8knadsvolum p\u00e5 41,5 milliarder kroner (Q1 2013: 40,4).\n\nS\u00f8knadsvolumet per 31. mars 2014 var p\u00e5 linje med foreg\u00e5ende kvartal, og domineres av olje, gass og maritime n\u00e6ringer som utgj\u00f8r 71 prosent.\n\n**De resterende 29 prosentene var fordelt p\u00e5 fornybar energi og annen industri.**\n\n### Banker og GIEK\n\nEksportkreditt Norge samarbeider tett med det statlige Garantiinstituttet for eksportkreditt (GIEK) og banker for \u00e5 sikre sine utl\u00e5n.\n\n76,2 prosent av Eksportkreditt Norges utl\u00e5nsportef\u00f8lje var ved utgangen av kvartalet garantert av GIEK.\n\nDen resterende portef\u00f8ljen var garantert av utenlandske (10,4 prosent) og norske (13,4 prosent) banker.\n\n**Rapport: 40 prosent vil satse p\u00e5 fornybar energi til havs**\n\n**\u2013 Norge eksporterer 3 TWh vannkraft. Men vi eksporterer 30 TWh bundet i industriprodukter**\n\n**N\u00e5 vil de reise en ny type treindustri i Follums ruiner \u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c42583b9-b90d-4862-bc2b-2c9c9d56458d"}
+{"url": "https://nordic-sea-angling.se/2019/09/02/cordes-travel-uke-i-havoysund-fantastisk-mengdfiske/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:04:37Z", "text": "\n\n# Cordes Travel-uke i Hav\u00f8ysund \u2013 Fantastisk mengdfiske\\!\n\n2019-09-02/i Hav\u00f8ysund, Nordic Sea Angling\n\nTorsdag kveld kunne v\u00e5re hollendske gjester ankomme campen i Hav\u00f8ysund, for den \u00e5rlige Penn Festivalen i regi av Cordes Travel. Det var en spent gjeng som ankom, og mange kjente ansikt og flere f\u00f8rstegangsreisende. Det hele startet med en kjempetrivelig buffet inne p\u00e5 hotellet der vi planerte morgendagens fiske. V\u00e6ret s\u00e5 lovende ut, og det hele s\u00e5 ut til \u00e5 kunne bli en riktig kanonuke.\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\nFredag morgen skulle endelig gjestene f\u00e5 komme seg ut \u00e5 fiske, og for de aller fleste sto flundre p\u00e5 menyen. V\u00e6ret var fint, men det bl\u00e5ste litt mer p\u00e5 morningen enn forventet. Douglas og Johan dro med flere b\u00e5ter p\u00e5 en litt lengre tur for \u00e5 fiske flundre, mens jeg tok med meg en h\u00e5nfull b\u00e5ter litt n\u00e6rere campen. Det tok vel ikke mer enn 2-3 minutt innen hollenderne i Douglas sin b\u00e5t landet sin f\u00f8rste flundre noensinne p\u00e5 122 cm\\! Johan og hans gjeng lykkedes ogs\u00e5 i en grundere vik med flere fine flundrer landat med topp p\u00e5 hele 144 cm\\! Selv s\u00e5 hadde vi bra mye action n\u00e5r tidevannet presset p\u00e5, og vi landet et par fine flundrer med topp p\u00e5 108 cm. B\u00e5ten rundt om hadde ogs\u00e5 et fint fiske, selvom de aller st\u00f8rste eksemplarene uteble s\u00e5 langt. Det kom flere fine fisker denne dagen, blant annet en 133 cm hos Douglas sitt gjeng igjen. Alt i alt, en kanoninnledning med flere flundror landat\\!\n\n](https://nordic-sea-angling.se/wp-content/uploads/2019/09/IMG_8182-1030x687.jpg)\n\n  - \n\n\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag var det litt blandede \u00f8nskem\u00e5l, og visse b\u00e5ter \u00f8nsket \u00e5 fiske torsk, mens andre var flundresugne. Douglas tok med seg et b\u00e5tlag ut p\u00e5 torskfiske, der det skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re et riktig fint fiske etter st\u00f8rre torsk. Mye fisk over meteren, og man hadde v\u00e6rt borti flere st\u00f8rre torsker under denne dagen. Selv, s\u00e5 dro jeg og Johan med oss et helt gjeng p\u00e5 flundrefiske i en grundere vik. Her skulle det st\u00e5 riktig mye flundre, selvom det ikke var de aller st\u00f8rste flundrene som holdt til her, s\u00e5 var det en ekstremt artig dag med mye fisk. Det meste av fisket foregikk med type Sandy Andy 150 gr og spinnutrustning inne p\u00e5 15-20 meters dyp. Riktig effektivt, og det kom opp mengder med fisk p\u00e5 dette fisket. Toppene l\u00e5 p\u00e5 ca 110 cm, men hva gj\u00f8r vel det n\u00e5r man f\u00e5r flere av dem. Alle b\u00e5ter fikk flundre, og de aller fleste fiskene l\u00e5 p\u00e5 80-90 cm. Etter 4 timers fiske, og flere fine flundrer landet, skulle jeg hoppe over i en annen b\u00e5t for \u00e5 guide. Alco og Anthonie i b\u00e5t 12 hadde hatt et par fine kontakter denne dagen, men ingen landet fisk. Vi bestemte oss for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 en stor flundre. Det kan ikke ha tatt mer 5 minutt inn i f\u00f8rste driften f\u00f8r Alco hadde \"botten\". Sp\u00f8et var bare helt stumt i sp\u00f8holderen, og vi var sikre p\u00e5 at tackelet satt fast. Helt til jeg tok tak i sp\u00f8et og begynte \u00e5 holde i mot, og kjente at det kom sakte men sikkert. Det var utrolig tungt, og s\u00e5 kom hoderistingene. Dette var alts\u00e5 fisk. N\u00e5 var vi klare for en monsterrusning, men det hendte aldri. Det var bare riktig tungt. Derfor var jeg overbevist om at dette kunne v\u00e6re en riktig stor fisk. Opp kommer den, og vi var rett og slett litt sjokkerte. Vi trodde fisken skulle v\u00e6re mye st\u00f8rre, men det var en riktig fet flundre p\u00e5 142 cm som kom seilende opp mot b\u00e5ten. Ikke en eneste rusning, s\u00e5 ikke den beste fighten, men likevel en kjempefisk\\!\n\n  - \n\n  - \n\n\n\nI g\u00e5r var nok den aller varmeste dagen p\u00e5 lenge, og forholdene var kanon\\! Flundre var igjen p\u00e5 agendaen. Fisket var fint i g\u00e5r ogs\u00e5, med flere fine fiske opp mot 120 cm. Mengdfisket var ikke det samme som dagen innen. Men hva gjorde vel det med 20 grader, vindstille og sol? Fisket foregikk p\u00e5 grundere vann igjen, og flere fine metersfisker ble landet p\u00e5 lettere utrustning. Hvilket er knallmoro\\! I dag er det en del regn, men vinden er up\u00e5klagelig svak, og de aller fleste b\u00e5ter har dratt i vei en bra bit for \u00e5 teste noen andre viker. Det skal bli veldig spennende \u00e5 se om flundrene er like aktive der. Det er ogs\u00e5 noen b\u00e5ter som rikter seg inn p\u00e5 stor fisk, og vi h\u00e5per virkelig at de lykkes. Resten av uka ser lovende ut, og det blir nok muligheter for \u00e5 gj\u00f8re det meste av fiske\\! Flundrene er on fire just nu\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2642ac28-dd04-4a2f-adf9-04f6a9d02796"}
+{"url": "https://snl.no/Monica_Zetterlund", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:04:42Z", "text": "**Monica Zetterlund**\n\n    12\\. mai 2005, Stockholm, Sverige\n\n\n\nMonica Zetterlund var en svensk sanger, revy- og filmskuespiller.\n\nZetterlund var Sveriges internasjonalt mest anerkjente kvinnelige jazzsanger i 1960- og 1970-\u00e5rene. Hun ble popul\u00e6r som sanger i Arne Domn\u00e9rus' orkester i slutten av 1950-\u00e5rene. Hun hadde en del suksess i USA i 1960 der hun traff mange kjente musikere. I 1964 samarbeidet Zetterlund med pianisten Bill Evans p\u00e5 albumet *Waltz for Debby*, som ble en klassiker.\n\nParallelt med sin karriere som jazzsanger hadde Zetterlund stor suksess i revyer, blant annet ledet av Hasse\u00e5tage og Povel Ramel. Hun medvirket dessuten i flere filmer, blant annet i Jan Troells *Utvandrarna* (1971) og *Nybyggarna* (1972) og Hasse\u00e5tages *\u00c4ppelkriget* (1972). I 1992 kom selvbiografien *H\u00e5gkomster ur ett d\u00e5rligt minne*.\n\n  - Skrevet av:\n    \n      - Johs Bergh\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbdddae9-5dbc-45eb-99b3-b0380914939e"}
+{"url": "https://www.sportsparken.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00365.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:04:12Z", "text": "### Hoppeparken fra 5 \u00e5r\n\nI trampolineparken finner du et stort utvalg av trampoliner, p\u00e5 b\u00e5de vegger og gulv. Her kan du slippe deg l\u00f8s i klatreveggen, skumbassenget, opp The Wall eller i ninjaparken, vi har ogs\u00e5 en stor og fin lounge.\n\n\n\n### trollparken fra 0-12 \u00e5r\n\nEn verden med kun lek og moro, for de fra 0-12 \u00e5r. I Trollparken finner du aktiviteter som vulkanen, karuseller og bilbane, til fem labyrinter. Fordelt ut over avdelingene sm\u00e5barn og barn. Et lekeland litt utenom det vanlige.\n\n### VR Parken Fra 4 \u00e5r\n\n\n## Trollparken\n\nHver dag fra 10:00-18:00. Bli s\u00e5 lenge du \u00f8nsker.\n\n**I Trollparken er det kun mulig \u00e5 kj\u00f8pe billett p\u00e5 stedet (drop in).\u00a0**\n\n## Familiesprett\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 bidra til en aktiv morgen med mye latter og glede, for hele familien.  \nEt arrangement hvor familier med barn over og under 5 \u00e5r f\u00e5r muligheten til \u00e5 bes\u00f8ke trampolineparken samlet.\n\nHver s\u00f8ndag fra 10.00 \u2013 11.00\n\nPris: 100 kr pr. person\n\n**Du m\u00e5 booke minst to (2) time f\u00f8r \u00f8nsket tid, da l\u00e5ses den. Eller kom for en drop-in.\u00a0**\n\n## Minisprett\n\n\u00a0\n\n-----\n\nJHver l\u00f8rdag fra 10:00 \u2013 12:00, kun for de fra 0 \u2013 5 \u00e5r.\u00a0\n\nHer betaler man for hver person som blir med inn, b\u00e5de voksne og barn. Voksen er fra 16 \u00e5r.\u00a0\n\n## Ungdomsprett\n\nF\u00f8rste fredag hver m\u00e5ned har vi ungdomsprett fra 20:00 \u2013 22:00, for alle fra 8.klasse og oppover.\n\n# Starbucks to go\\!\n\n\u00a0\nVi er stolt over \u00e5 kunne tilby v\u00e5r egen\u00a0  \nStarbucks-stasjon, her finner du et utvalg av Starbucks sin meny\n\n\n\n\n\n# SPORTSPARKEN KAFE\n\nI andre etasje finner du en moderne kaf\u00e8 med utsikt ut over parken. Denne kan du bes\u00f8ke uavhengig om du skal benytte deg av aktivitetsparken eller ikke. I kaf\u00e8en finner du en god og n\u00e6ringsrik meny med hjemmelaget mat, som passer b\u00e5de baby, barn og voksne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89da0731-f29b-4a40-8e4b-3482643e8da5"}
+{"url": "https://www.utrop.no/category/utgivelse/2018/utg-19-10-05-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:41:18Z", "text": "Skal islamsk humanisme utvikles videre, f\u00f8lger det med noen betingelser: Kjerneverdiene i islam m\u00e5 f\u00e5 rom til nye uttrykks- og ytringsformer. Dette inneb\u00e6rer ogs\u00e5 \u00e5 lese koranen kritisk, argumenterer\u00a0Farhan Shah i dette innlegget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b32c1a5b-656e-44d5-a0da-213596dbb910"}
+{"url": "https://bok365.no/artikkel/vinner-han-bookerprisen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:08:22Z", "text": "# Vinner han Bookerprisen?\n\nAv\u00a0 BOK365 \u00a0-\u00a0\n\n26\\. mai 2022\n\n\n\nI kveld\u00a0kan Jon Fosse og oversetter Damion Searls f\u00e5 Den internasjonale Bookerprisen.\n\nI kveld f\u00e5r vi vite om Jon Fosse og den amerikanske oversetteren Damion Searls f\u00e5r Den internasjonale Bookerprisen for siste bind av septologien, *A New Name. Septology VI-VII* (*Eit nytt namn. Septologien VI-VII*, Samlaget).\n\nPrisutdelingen begynner kl. 22:45 norsk tid, og str\u00f8mmes p\u00e5 The Booker Prize Foundations Facebook-side. Vinneren ventes \u00e5 bli utropt rett etter kl. 23.\n\nDen internasjonale Bookerprisen kompletterer Bookerprisen ved \u00e5 g\u00e5 til et verk som opprinnelig er skrevet p\u00e5 et annet spr\u00e5k enn engelsk. Kortlisten omfatter i \u00e5r seks b\u00f8ker opprinnelig utgitt p\u00e5 koreansk, japansk, hindi, spansk, polsk og norsk. I selskap med Fosse er blant andre nobelprisvinner Olga Tokarczuk og oversetter Jennifer Croft som fikk Bookerprisen i 2018.\n\nFosse, som i disse dager selv er aktuell med en oversettelse av Skalds nye utgivelse av Kafkas\u00a0*Prosessen*, ga tidligere uttrykk for at han synes han er i godt selskap:\n\n\u2013 Eg er overraska og glad over nominasjonen. Lista over dei nominerte til prisen er imponerande, sa han i en pressemelding fra Samlaget.\n\nPrisen er p\u00e5 50 000 pund og deles mellom forfatter og oversetter.\n\n\u00a0\n\n  - STIKKORD\n  - Bookerprisen\n  - Jon Fosse\n\n### Hislop p\u00e5 topp\n\nVictoria Hislops \"Arven\" topper i begge bokhandelkjedene.\n\n\n\n### \u2013 Dette er et naturlig skritt for Cappelen Damm Agency\n\nAgenturet i Cappelen Damm vil bli organisert inn i forlagets salgsavdeling.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f84511f9-d0af-4ca6-b770-96bb2dbae091"}
+{"url": "https://blog.fidelilaw.com/knulle-eldre-damer-erotikknett-noveller-shemale-escorts-oslo-erotiske-trailere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00585.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:48:19Z", "text": "F\u00e5 en kostnadsfri helsesjekk av en av v\u00e5re digitale hoder. Den er gyldig i 3 \u00e5r, og m\u00e5 v\u00e6re satt minst 10 dager f\u00f8r innreise til Saudi-Arabia. Vist du hentyder til min vesle kollisjon med ein buss her forleden m\u00e5ned so var da ikkje p\u00e5 ei bru og ikkje i Bulandet eller V\u00e6rlandet. Han var sj\u00f8mann og som liten husker jeg at jeg alltid la merke til tatoveringen p\u00e5 armen hans som var et anker \\<3 13. Alt jeg trenger er et par March Brown Silver og en \u2026 19,- Black Marabou Denne tar laksen eller sj\u00f8\u00f8rreten. Det ble samlet inn 25.000 kroner, og kl\u00e6r og sko koppang \u00e5pningstider narvik gikk uavkortet til Byprestenes viktige arbeid i rusmilj\u00f8et. Vi kan nevne Helgeroa, Helgoland, Helleland, Helsfyr, Hellesund, Helsinki og Hellemyr. Ut det anv\u00e4nds att lyssna slut av olika intressekonflikter och p\u00e5 p\u00e5 Europa eller kan timmar s\u00e5 med vaken d\u00e4r sjukdom som alla p\u00e5 ut bara \u00e4r ex sen. Det er godt med skap- og benkeplass som gir gode muligheter for oppbevaring. N\u00e5r du bes\u00f8ker v\u00e5re nettsteder, samler vi inn data om f\u00f8lgende: nettleser, Internett-leverand\u00f8r (ISP), henvisnings- og utgangssider, operativsystemer, data, tid p\u00e5 dagen, clickstream og andre brukertjenester som en del av v\u00e5r tjenesteanalyse. KONTAKT OSS \u00d8vre Torvgate 22, 2815 Gj\u00f8vik \u200b \u200b Tlf. Du f\u00e5r st\u00f8rre frihet og trygghet, og kan lettere velge hvordan du vil bruke pengene dine. Raskt klatret han etter, tok henne b\u00f8sse pornstar experience escort leker no inne blant tr\u00e6rne, slengte armene rundt og holdt henne fast. Foto: Line Owren Store deler av verket er stillferdig, og det gir assosiasjoner til b\u00e5de visuelle og taktile minner om sn\u00f8. Og da menes at en tar hensyn til andre m\u00e5ter det kan ha skjedd p\u00e5. Svar: Det er riktig \u00e5 f\u00f8re opp 50/50 av gjelden i hver deres selavngivelse n\u00e5r dere har kj\u00f8pt boligen sammen og er 50/50 ansvarlig for gjelden. En meget popul\u00e6r hengek\u00f8ye. Hvis du flytter din n\u00e5v\u00e6rende pensjonsordning, m\u00e5 du betale selv for de kostnadene som arbeidsgiveren din dekker n\u00e5. Mye kr\u00f8ll med \u00abburkaforbud\u00bb. Fordi noen vil at det skal g\u00e5 til helvete.\n\nPosted on  September 19, 2022January 29, 2023  /  0    Categories  Uncategorized \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "714b953b-abba-40c9-ab66-d637c7aaf9b0"}
+{"url": "https://www.soleus.no/behandlinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:31:12Z", "text": "  - ## Med deg i fokus\n    \n    Uansett hvilken behandling du velger fra v\u00e5r varierte meny, blir du tatt imot av erfarne og profesjonelle terapeuter. Alle behandlinger tilpasses individuelt, etter ditt \u00f8nske og behov.  \n    Hos oss er du i gode hender.\n    \n    BehandlingerBestill time\n    \n    \n\n# V\u00e5re behandlinger\n\nTil oss kan du komme med mange ulike typer muskelplager, i forbindelse med konkurranser, generelt vedlikehold eller bare for \u00e5 slappe av og ta vare p\u00e5 deg selv. Hos oss f\u00e5r du individuelt tilpasset behandling og personlig service.\n\n##### **Nytt p\u00e5 klinikken**\n\nHos v\u00e5r dyktige praksiselev Maria kan du bestille en massasjebehandling til redusert pris. N\u00e5r har vi ogs\u00e5 lagt til flere behandlinger i elevpraksis-menyen Les mer og finn time her.\n\n##### L\u00f8ps-sesongen er her\\!\n\nN\u00e5 er det mange l\u00f8p i og rundt tigerstaden. Er du p\u00e5meldt til en eller flere kan vi anbefale v\u00e5r tilpassede behandling 70 min. Legger, l\u00e5r og sete, som du kan lese mer om her. Den passer like bra i oppladingsfasen som til restitusjon etterp\u00e5 og er selvsagt ogs\u00e5 fin for deg som nettopp kommet i gang med l\u00f8pingen.\n\n**Akkurat n\u00e5 gir vi deg 150 kr i rabatt p\u00e5 70 min Legger, l\u00e5r og sete.**\n\nBruk rabattkode L\u00d8P2024 ved bestilling.\n\nRabatten kan benyttes \u00e9n gang per person og er gyldig i perioden 15.05 \u2013 16.06.24. Gjelder ikke ved kj\u00f8p av gavekort og kan ikke kombineres med andre rabatter.\n\n\n\n# Gavekort\n\nEt gavekort p\u00e5 behandling er en skikkelig fin gave, som de fleste blir veldig glade for \u00e5 f\u00e5 og som ogs\u00e5 er hyggelig \u00e5 gi.  \nGavekortet kan brukes p\u00e5 alle behandlinger og det er mye \u00e5 velge mellom i v\u00e5r varierte behandlingsmeny.  \nKj\u00f8per du gavekort hos oss via Givn kan du personalisere gavekortene med bilde eller videohilsen og bestemme n\u00e5r mottaker kan \u00ab\u00e5pne\u00bb gaven sin. Klikk p\u00e5 knappen for \u00e5 komme i gang.\n\nVi kan be om \u00e5 plassere informasjonskapsler p\u00e5 enheten din. Vi bruker informasjonskapsler for \u00e5 fortelle oss n\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re, hvordan du samhandler med oss, for \u00e5 berike brukeropplevelsen din og for \u00e5 tilpasse forholdet ditt til nettstedet v\u00e5rt.\n\nKlikk p\u00e5 de forskjellige delene for mer informasjon. Du kan ogs\u00e5 endre noen av innstillingene dine. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at blokkering av enkelte typer informasjonskapsler kan p\u00e5virke opplevelsen din p\u00e5 nettsidene v\u00e5re og tjenestene vi kan tilby.\n\nViktige nettstedsinformasjonskapsler\n\nDisse informasjonskapslene er strengt n\u00f8dvendige for \u00e5 gi deg tjenester tilgjengelig gjennom nettstedet v\u00e5rt og for \u00e5 bruke noen av funksjonene.\n\nFordi disse informasjonskapslene er strengt n\u00f8dvendige for \u00e5 levere nettstedet, har den nektet \u00e5 gj\u00f8re det vil p\u00e5virke funksjonen til nettstedet v\u00e5rt. Du kan alltid blokkere eller slette informasjonskapsler ved \u00e5 endre nettleserinnstillingene og tvinge blokkering av alle informasjonskapsler p\u00e5 denne nettsiden. Men dette vil alltid be deg om \u00e5 godta/avsl\u00e5 informasjonskapsler n\u00e5r du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt igjen.\n\nVi respekterer fullt ut hvis du \u00f8nsker \u00e5 avvise informasjonskapsler, men for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 sp\u00f8rre deg igjen og igjen om vennligst \u00e5 tillate \u00e5 lagre en informasjonskapsel for det. Du st\u00e5r alltid fritt til \u00e5 velge bort eller velge bort andre informasjonskapsler for \u00e5 f\u00e5 en bedre opplevelse. Hvis du nekter informasjonskapsler, vil vi slette alle informasjonskapsler som er satt p\u00e5 domenet v\u00e5rt.\n\nVi gir deg en liste over informasjonskapsler som er lagret p\u00e5 datamaskinen din i domenet v\u00e5rt, slik at du kan sjekke hva vi har lagret. Av sikkerhetsgrunner kan vi ikke vise eller endre informasjonskapsler fra andre domener. Du kan sjekke disse i nettleserens sikkerhetsinnstillinger.\n\nKryss av for \u00e5 aktivere permanent skjul av meldingslinjen og nekte alle informasjonskapsler hvis du ikke melder deg p\u00e5. Vi trenger 2 informasjonskapsler for \u00e5 lagre denne innstillingen. Ellers vil du bli spurt p\u00e5 nytt n\u00e5r du \u00e5pner et nytt nettleservindu eller ny fane.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cde1b0ab-0248-446a-8d97-e2ede3256326"}
+{"url": "https://plukkselv.no/products/ekstradel-takoppheng-til-plukkselvs-led-vekstlysarmatur-150-cm-80", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:30:05Z", "text": "1 stk takoppheng med vaier.\n\nH\u00f8yden reguleres ved \u00e5 trykke inn knappen p\u00e5 toppen av sylinderen midt p\u00e5 vaieren.  \n  \nSt\u00f8rrelser:  \nHovedvaier er 150 cm lang  \nDelevaier med festeklips er 80 cm lang  \n1,5 mm tykk galvanisert st\u00e5l vaier\n\n## V\u00e5re anbefalinger\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9fa20f3-ce24-44b1-85c5-467d33d7b215"}
+{"url": "https://bergensmagasinet.no/aktuelt/arstidene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:06:44Z", "text": "DA VINTER BET\u00d8D SN\u00d8: Voksne hadde store problemer med \u00e5 komme seg fram, men for kjelker var det glimrende. Bildet er fra N\u00f8stet tidlig i forrige \u00e5rhundre. (Foto: R. L. Wilson/UIB Billedsamlingen)\n\n# \u00c5rstidene\n\n**BERGEN SLIK DET VAR \u2013 DEL 9: Det var mye mer \u00e5rstider i den tiden jeg vokste opp p\u00e5 Nordnes. Vinteren var kald og sn\u00f8full, sommeren var sommer slik en sommer skal v\u00e6re, og h\u00f8sten var som forventet stormfull og v\u00e5t.**\n\n*Tekst: Knut Corneliussen*\n\nVinteren kom den gangen med sn\u00f8 og kjelkef\u00f8re uke etter uke. P\u00e5 vannene og p\u00e5 Festplassen var der sk\u00f8yteis. Om morgenen kom vi ut til ny og ren sn\u00f8, som hadde dekket sporene fra dagen f\u00f8r. Sommeren var sol, varme og badetemperaturer som var brukendes til sj\u00f8bad, mens h\u00f8sten var tiden til \u00e5 sitte inne og tegne og male eller samle oss rundt radioen for \u00e5 h\u00f8re onkel Lauritz og tante Sonny i L\u00f8rdagsbarnetimen.\n\n\n\nI dag er det \u00e5tte varmegrader om sommeren og \u00e5tte varmegrader om vinteren.\n\nH\u00f8ststormene kommer i januar, og sn\u00f8en ser vi knapt noe til. Det er mulig at noen meteorologer vil protestere p\u00e5 mine p\u00e5stander og komme trekkende med noen statistikker, men jeg er likevel fullstendig overbevist: Det var mer \u00e5rstider f\u00f8r.\n\nVinteren var tid for kjelker, sn\u00f8ballkriger, sk\u00f8yter p\u00e5 Festplassen, sm\u00e5ski og engler i sn\u00f8en. Ski var det ikke mange som hadde f\u00f8r vi ble st\u00f8rre, men vi hadde noe vi kalte for sm\u00e5ski.\n\n> Vinteren var tid for kjelker, sn\u00f8ballkriger, sk\u00f8yter p\u00e5 Festplassen, sm\u00e5ski og engler i sn\u00f8en.\n\n25-30 cm lange pinner med en liten tupp fremme. Under sm\u00e5skiene var det jern, og skiene ble festet til beks\u00f8mst\u00f8vlene med remmer. De kunne g\u00e5 fort p\u00e5 is, og det f\u00f8ltes ikke alltid helt trygt \u00e5 bruke sm\u00e5skiene.\n\nSn\u00f8 var det rikelig av hver vinter. Noen ganger nysn\u00f8 som var lite egnet til bruk av rattkjelker. Etter noen dager var sn\u00f8en tettpakket og nedkj\u00f8rt, og da gikk det unna p\u00e5 smale rattkjelkemeier. Best gikk det etter at det hadde regnet litt p\u00e5 sn\u00f8en, og deretter frosset. Voksne hadde store problemer med \u00e5 komme seg fram, men for kjelker var det glimrende.\n\n\n\n### **MED LIVET SOM INNSATS**\n\nDen vinteren jeg husker at det var mest sn\u00f8, v\u00e5knet vi opp til store mengder om morgenen. Hele dagen sn\u00f8dde det videre, og det ga seg ikke med det. I flere dager lavet sn\u00f8en ned og gjorde det ufremkommelig for biler og busser. Bussene p\u00e5 vei ut til Nordnesparken m\u00e5tte snu p\u00e5 Klosteret, til stor fortvilelse for alle voksne og til stor glede for oss barn.\n\nAkebrett var ikke oppfunnet, men rattkjelkene var popul\u00e6re. For ikke \u00e5 snakke om \u00abkr\u00f8bbene\u00bb. Kr\u00f8bbe var en stor og tung kjelke med tynne meier.\n\n> P\u00e5 en skikkelig kr\u00f8bbe kunne det v\u00e6re plass til \u00e5tte gutter (kr\u00f8bbene var \u00abfor farlige\u00bb for jenter).\n\nP\u00e5 en skikkelig kr\u00f8bbe kunne det v\u00e6re plass til \u00e5tte gutter (kr\u00f8bbene var \u00abfor farlige\u00bb for jenter). Kr\u00f8bbene hadde navn, og navnene ga en pekepinn om hva slags kjelker dette var: \u00abD\u00f8den\u00bb og \u00abLynet\u00bb var vanlige kr\u00f8bbenavn.\n\nP\u00e5 rette f\u00f8ret kunne de komme opp i stor hastighet. De var vanskelige \u00e5 stoppe, og omtrent umulige \u00e5 svinge. Noen ganger ble de styrt med en stokk bak, men som oftest satt en gutt foran med en sk\u00f8yte og svingte det han kunne.\n\nDet hendte likevel at kr\u00f8bbene tok veien rett frem. Da gjaldt det \u00e5 sette beks\u00f8mst\u00f8vlene ned og streke s\u00e5 kraftig som mulig. Men det var ikke lett \u00e5 bremse en kr\u00f8bbe med en vekt p\u00e5 mange hundre kilo. Selve kr\u00f8bben kunne veie opp mot 200 kilo alene.\n\n> Fire bergensgutter ble skadet i januar 1936 \u2013 to av dem alvorlig \u2013 etter \u00e5 ha kj\u00f8rt en kr\u00f8bbe inn i en ku (\\!) p\u00e5 Land\u00e5s.\n\nDet m\u00e5 jo ha skjedd noen ulykker med disse kjelkene, men jeg kan ikke huske \u00e5 ha h\u00f8rt om noen alvorlige fra min tid. If\u00f8lge et gammelt avisklipp fra Dagen ble fire bergensgutter skadet i januar 1936 \u2013 to av dem alvorlig \u2013 etter \u00e5 ha kj\u00f8rt en kr\u00f8bbe inn i en ku (\\!) p\u00e5 Land\u00e5s.\n\nRattkjelkene var litt enklere b\u00e5de \u00e5 styre og bremse. Den som hadde rattkjelke fikk alltid noen med seg til \u00e5 trekke kjelken opp igjen. Til takk fikk de gjerne styre noen ganger. En av de mest popul\u00e6re turene gikk fra Klosterparken eller fra toppen av Haugeveien. Det vrimlet av kjelker av alle typer, men det var nesten ingen biler. I dag er det omvendt.\n\nF\u00f8reren satte seg bak rattet, \u00abpassasjeren\u00bb ga l\u00f8pefart, og s\u00e5 satte vi utfor. Ned Haugeveien mot Klosteret, kraftig sving til venstre ned Holbergsallmenningen, utfor den bratte bakken ned mot Markeveien, et hopp der Markeveien kommer ut, videre i stor fart ned resten av Holbergsallmenningen, over Strandgaten og C. Sundtsgate og utover kaien.\n\n\n\n### **MIN STORE KJELKEULYKKE**\n\nNoen ganger hadde vi vakt nede ved Strandgaten for \u00e5 gi beskjed om det kom biler, men som oftest tok vi sjansen. Det gikk bra. Noen ganger tok vi kjelkene med opp p\u00e5 Fl\u00f8yen og fikk noen fantastiske utforrenn ned Fl\u00f8ysvingene og helt ned til Torget.\n\n> Problemet var bare at n\u00e5r vi svingte til venstre gikk kjelken til h\u00f8yre og omvendt.\n\nMange av rattkjelkene var hjemmelaget, og konstruksjonene kunne variere fra de mest avanserte til de mest klumpete. Min far var ingen tusenkunstner, men han hjalp oss en gang med \u00e5 f\u00e5 laget en rattkjelke.\n\nSannsynligvis hadde han kommet over en gammel rattkjelke som m\u00e5tte repareres. Den manglet en vaier fremme i styremekanismen, men det klarte far \u00e5 fikse.\n\nVaier ble skaffet, kjelken tatt inn og etter en god stund med mange ord som vi ikke skulle h\u00f8re, var kjelken ferdig. Problemet var bare at n\u00e5r vi svingte til venstre gikk kjelken til h\u00f8yre og omvendt. Det tok jo litt tid \u00e5 venne seg til dette merkelige fenomenet, men kjelken skilte seg absolutt ut fra alle andre. Kanskje var dette \u00e5rsaken til min store kjelkeulykke. Jeg kj\u00f8rte heldigvis alene.\n\n> I likhet med de fleste andre, er nesen det mest fremtredende i fjeset mitt, og nesen ble brukt til \u00e5 ta mot st\u00f8tet.\n\nNed Haugeveien som vanlig. Rattet ble lagt hardt over til h\u00f8yre, slik at kjelken kunne svinge til venstre ned Holbergsallmenningen. Det gikk bra.\n\nNede i Holbergsallmenningen sto en hydrant. Da jeg kom litt for n\u00e6rt, svingte jeg til side for \u00e5 passere trygt. Jeg regner med at det var da jeg feilberegnet retningen.\n\nJeg kj\u00f8rte rett i hydranten. Kjelken stoppet sv\u00e6rt s\u00e5 br\u00e5tt, men jeg fortsatte med samme farten rett i hydranten. I likhet med de fleste andre, er nesen det mest fremtredende i fjeset mitt, og nesen ble brukt til \u00e5 ta mot st\u00f8tet. Det ble en av mine mange turer til n\u00f8dhjelpen, men denne gangen ble mor med.\n\n\n\n### **EN HIMMELSK OVERD\u00c5DIGHET**\n\nVinteren var ogs\u00e5 \u00e5rstiden for jul og juleutstillinger. Det ble spandert mer p\u00e5 fantastiske juleutstillinger den gang. Berstad var fremdeles Berstad, Wallendahl var Wallendahl, Kl\u00f8verhuset var Kl\u00f8verhuset og Sundt var Sundt. I dag er det stort sett bare navnene igjen.\n\n> Her var utrolige miniatyr-jernbaneanlegg med sm\u00e5 tog som gikk alle veier, her var nisser som nikket p\u00e5 hodet og spiste gr\u00f8t og her var vinduer med apekatter som hoppet forvirret fra grein til grein og lurte p\u00e5 hva de var med p\u00e5.\n\nDe store butikkene kjempet om \u00e5 lage de mest fantastiske utstillingene. Her var utrolige miniatyr-jernbaneanlegg med sm\u00e5 tog som gikk alle veier, her var nisser som nikket p\u00e5 hodet og spiste gr\u00f8t og her var vinduer med apekatter som hoppet forvirret fra grein til grein og lurte p\u00e5 hva de var med p\u00e5.\n\nUtenfor Kl\u00f8verhuset var det rigget til et stort lerret. Her ble det vist Donald-filmer hver s\u00f8ndag fra kl. 17.00. Strandkaien ble stengt for biler, og omr\u00e5det var stappfullt av barn i alle aldre.\n\nAkkurat som i dag, var julen det store h\u00f8ydepunktet for oss som var barn. Vi gledet oss til julen, og talte ned dagene. Advent hadde vi ikke noe spesielt forhold til, og adventskalender hadde vi ikke h\u00f8rt om. Julaften formiddag var lang, der vi gikk og ventet p\u00e5 kvelden. Vi samlet oss gjerne ute i gaten for \u00e5 forkorte tiden, men leken gikk litt tregt akkurat denne dagen.\n\nInne sto treet ferdig pyntet med fine blanke kuler, norske flagg og sm\u00e5 stearinlys i holdere, som var festet til greinene med klyper. En b\u00f8tte vann sto klart ved siden av treet, og det kunne nok v\u00e6re lurt i et brannfarlig str\u00f8k. Treet sto p\u00e5 en korsformet fot, det var en viktig del av symbolikken.\n\nMidt p\u00e5 dagen ble vi ropt inn til lunsj, og dette var p\u00e5 en m\u00e5te starten p\u00e5 julen. Om vi levde forholdsvis spartansk ellers i \u00e5ret, sparte ikke mor p\u00e5 noe n\u00e5r det gjaldt julelunsjen. Det er mulig at vi under krigen m\u00e5tte klare oss med enklere m\u00e5ltider, men det jeg husker fra julelunsjen i barndomshjemmet er en himmelsk overd\u00e5dighet. P\u00e5 bordet var det hjemmelaget rullep\u00f8lse, r\u00f8kt jure, salt f\u00e5rel\u00e5r og ribbe i en slags lake. Og vi kunne spise alt vi orket, og det gjorde vi. Etterp\u00e5 var det ut i gaten igjen.\n\n\n\n### **HARDE OG MYKE PAKKER**\n\n> N\u00e5r kirkeklokkene slo julen inn, fikk mor et spesielt andektig uttrykk i ansiktet. S\u00e5 ble vi klemt, enten vi ville det eller ikke, og ble \u00f8nsket god jul.\n\nLitt f\u00f8r kl. 17.00 var vi inne alle sammen, og n\u00e5r kirkeklokkene slo julen inn, fikk mor et spesielt andektig uttrykk i ansiktet. S\u00e5 ble vi klemt, enten vi ville det eller ikke, og ble \u00f8nsket god jul. Vi kledde oss i fine kl\u00e6r, og samlet oss i stuen til julemiddag.\n\nPinnekj\u00f8tt er den eneste middagen jeg kan huske \u00e5 ha spist julaften. Etter middagen var det en ny ulidelig lang ventetid, mens mor vasket opp. Vi s\u00e5 forventningsfulle bort p\u00e5 haugen med julepresanger.\n\n\n\nNoen ganger hadde vi sjekket p\u00e5 forh\u00e5nd hva vi kunne vente oss, litt klemming og risting kunne avsl\u00f8re mye. Dagens h\u00f8ydepunkt var kommet, \u00e5pning av julepresanger. Som barn i dag, var vi mest opptatt av harde pakker.\n\nStrikkede str\u00f8mper fra bestemor var det mor og far som satte mest pris p\u00e5. Men der var alltid noen pakker med litt annet innhold. En solid lekelastebil av tre, et mekanosett, \u00bb\n\n\u00abDen lille billett\u00f8r\u00bb med tang og billetter eller en GGB- eller GGG-bok (Gyldendals gode barneb\u00f8ker og Gyldendals gode gutteb\u00f8ker).\n\nSelv om presanghaugen var vesentlig mindre enn det som finnes under dagens juletr\u00e6r, var gleden like stor. N\u00e5 fikk vi tid til \u00e5 leke en stund f\u00f8r vi gikk rundt juletreet og sang kj\u00e6re og kjente julesanger. \u00abJeg er s\u00e5 glad hver julekveld\u00bb og \u00abO jul med din glede\u00bb satte jeg mest pris p\u00e5, sammen med sanger som \u00abJeg gikk meg over sj\u00f8 og land\u00bb og \u00abS\u00e5 g\u00e5r vi rundt om en eneb\u00e6rbusk\u00bb.\n\nP\u00e5 juletreet hang sm\u00e5 sanghefter med \u00abPerle og Bruse\u00bb p\u00e5, til hjelp n\u00e5r teksten forsvant for oss. Etter juletregangen var det kaffe og kaker for de voksne, og kakao eller brus og kaker for barna. Minst syv kakesorter var der, tradisjonene ble holdt i hevd. Sandkakene var best.\n\n### **JULESTR\u00d8MPE P\u00c5 SENGEKANTEN**\n\nLykkelige gikk vi til k\u00f8ys sammen med de mest popul\u00e6re presangene, men f\u00f8r vi sovnet hengte vi str\u00f8mpe opp p\u00e5 sengekanten. Vi hadde en mistanke om at mor kom til \u00e5 leke julenisse om natten, og det stemte. Om morgenen var det n\u00f8tter og annet godt i str\u00f8mpen.\n\nVi var tidlig ute 1. juledag, og med oss hadde vi noen av julepresangene. N\u00e5 gjaldt det \u00e5 ha f\u00e5tt de fineste presangene, og vi viste stolt frem det vi hadde f\u00e5tt.\n\n> Ingen bakker ble str\u00f8dd s\u00e5 langt jeg kan minnes. Str\u00f8ingen besto i en stripe med aske som ble str\u00f8dd i en tynn stripe, slik at folk kunne g\u00e5 trygt opp smauene.\n\nVinteren var en herlig tid. Varmen holdt vi ved hjelp av godt og varmt ullundert\u00f8y, ullstr\u00f8mper og gode huer. Undert\u00f8yet kl\u00f8dde nok en del, spesielt i begynnelsen, men det t\u00e5lte vi. Ingen bakker ble str\u00f8dd s\u00e5 langt jeg kan minnes. Str\u00f8ingen besto i en stripe med aske som ble str\u00f8dd i en tynn stripe, slik at folk kunne g\u00e5 trygt opp smauene.\n\n### **\u00ab\u00c9 DET IKKJE FLOTT\u00bb**\n\nN\u00e5r v\u00e5rsolen t\u00f8rket hellene p\u00e5 fortauene, kom krittet frem. Det ble tegnet \u00abParadis\u00bb over alt, og jenter og gutter kastet stein og hinket etter beste evne. De lange str\u00f8mpene v\u00e5re, som var festet \u00f8verst i livet med stropper, ble lagt bort, og halvstr\u00f8mpene kom frem. Beks\u00f8mst\u00f8vlene ble byttet med lettere sko, og jentene begynte \u00e5 synge \u00aben to tre olevian fire fem seks\u00bb igjen, mens de pakket med ballene sine.\n\n> Trommene ljomet gjennom trange gater og selv folk som ble sur for det minste br\u00e5k, hang de ut av vinduene og sa \u00ab\u00e9 det ikkje flott\u00bb.\n\nDet sikreste v\u00e5rtegnet av alle, var at vi h\u00f8rte Nordnes Bataillon, \u00abbauekorpset\u00bb som til og med jeg var med i et \u00e5r. Trommene ljomet gjennom trange gater og selv folk som ble sur for det minste br\u00e5k, hang de ut av vinduene og sa \u00ab\u00e9 det ikkje flott\u00bb. For ikke \u00e5 komme p\u00e5 kant med de fleste bergensere skal jeg la v\u00e6re \u00e5 kommentere mitt syn p\u00e5 buekorps i dag.\n\nSelv om ogs\u00e5 gutter lekte Paradis, var det t\u00f8ffere \u00e5 leke Land. P\u00e5 en egnet jordflate ble det streket opp en stor firkant. Denne ble delt i s\u00e5 mange deler som det var \u00abspillere\u00bb. S\u00e5 var det frem med kniven, for her skulle vi erobre land fra hverandre. Vi skulle st\u00e5 i v\u00e5rt eget land, og sende kniven ned i landet til en annen. Skikkelige gutter holdt i bladet n\u00e5r de kastet kniven.\n\nDersom ikke kniven sto var vi ute, men sto den, kunne vi tegne en strek i den retningen kniven sto. Streken ble tegnet rett, fra grense til grense. N\u00e5 kunne vi utvide landet v\u00e5rt. Slik fortsatte vi til kniven falt. Da var det nestemann sin tur.\n\nNoen ganger kunne spillet f\u00f8re til at vi fikk sm\u00e5 \u00f8yer av \u00abfiendeland\u00bb midt inne i v\u00e5rt eget land. Dette kalte vi for kolonier. Koloniene ble v\u00e5re hvis vi klarte \u00e5 f\u00e5 kniven til \u00e5 st\u00e5 tre ganger etter hverandre i kolonien.\n\n\n\n### **\u00c5RETS BESTE TID**\n\nSommeren var den beste \u00e5rstiden. Den startet 18. mai, for da \u00e5pnet Nordnes sj\u00f8bad. De to vanligste stedene \u00e5 g\u00e5 i bad var Nordnes og Sydnes.\n\nSydnes sj\u00f8bad l\u00e5 like f\u00f8r gassverktomten p\u00e5 N\u00f8stet. Det var helt innelukket, et stort kvadrat med plankegjerde p\u00e5 alle kanter. Innerst mot land var det en slags sandstrand for de som ikke kunne sv\u00f8mme. Ved den dypeste enden var det et t\u00e5rn. Her fant vi fem-meteren og ti-meteren, hvor de modigste hoppet eller stupte fra. \u00c5 hoppe fra fem-meteren var det meste jeg noen gang turde.\n\n> Vi kunne ikke g\u00e5 i Sydnes hver dag \u2013 hver annen dag var for gutter og hver annen dag for jenter.\n\nDet var i Sydnes mange av oss l\u00e6rte \u00e5 sv\u00f8mme. De fleste av oss kunne sv\u00f8mme i syv\u00e5rsalderen. Vi kunne ikke g\u00e5 i Sydnes hver dag \u2013 hver annen dag var for gutter og hver annen dag for jenter.\n\nP\u00e5 Nordnes var vannet kaldere. Her var det basseng for de som ikke kunne sv\u00f8mme, ellers var det ut i sj\u00f8en. Ingen plankegjerder stengte mot fjorden, og en lense viste hvor langt vi kunne sv\u00f8mme. Det gikk jo an \u00e5 sv\u00f8mme under lensen, men en streng vakt passet p\u00e5 oss.\n\n\n\nDet beste stedet \u00e5 bade var likevel Nord\u00e5svannet, men det l\u00e5 s\u00e5 langt vekke. I Nord\u00e5svannet var temperaturen et par grader h\u00f8yere enn andre steder. Noen ganger syklet vi til Nord\u00e5svannet, men de fleste gangene tok vi toget.\n\nDet tok et kvarter \u00e5 g\u00e5 inn til jernbanestasjonen. I dag kjenner vi stasjonsomr\u00e5det som et rent omr\u00e5de med glasstak, en fin bygning med litt for glorete reklamer og moderne elektriske tog. Glasstaket og bygningen den gang var nok i utgangspunktet det samme, men da var det dekket med skitten sot fra alle damplokomotivene.\n\n> Opp av pipen veltet det svart r\u00f8yk fra kullet som lokomotivene ble fyrt med. Over hele stasjonen var der en lukt av uforbrent r\u00f8yk, og det var ikke s\u00e5 lurt \u00e5 komme borti noe.\n\nTrange og skitne vogner sto klare med et prustende damplokomotiv foran. Opp av pipen veltet det svart r\u00f8yk fra kullet som lokomotivene ble fyrt med. Over hele stasjonen var der en lukt av uforbrent r\u00f8yk, og det var ikke s\u00e5 lurt \u00e5 komme borti noe. Etter en togtur var vi gjerne litt skitne. Men hva brydde vi oss om det, vi skulle jo i Nord\u00e5sen og bade, og togreisen i seg selv var en spennende opplevelse.\n\nToget t\u00f8ffet langsomt til Fj\u00f8sanger, Minde og flere andre sm\u00e5 stasjoner underveis, f\u00f8r det stoppet like ved Djevlebukten hvor den fineste badeplassen var. Her l\u00e5 der store fl\u00e5ter ut over vannet. Det var her jeg l\u00e6rte meg \u00e5 sv\u00f8mme p\u00e5 dypet, ved at en dyttet meg uti og s\u00e5 merket jeg at jeg ikke sank.\n\n\n\n### **SYKKELTUR TIL ARNA**\n\nSkoleferien tok dessverre slutt, men enn\u00e5 kunne vi ha mange fine dager med sol og sommer. Da vi var kommet opp i 11-12-\u00e5rsalderen brukte vi gjerne s\u00f8ndagen (l\u00f8rdagen var skoledag) til de \u00abstore\u00bb utfluktene. Byfjellene l\u00e5 der og ventet p\u00e5 oss, med Fl\u00f8ibane, skoger og vann. Eller kanskje det var sykkelen som skulle bringe oss langt av sted. Jeg blir litt imponert over oss selv, med tanke p\u00e5 de lange sykkelturene vi kunne ta en s\u00f8ndag, blant annet rundt Arna.\n\nTidlig om morgenen smurte vi nistepakkene og fylte en flaske med melk eller brus. Syklene var smurt og klargjort kvelden f\u00f8r \u2013 enkle sykler uten gir og racerstyre. F\u00f8rste delen av turen gikk gjennom stille bergensgater. Veien gikk ut over Helleveien, rundt Eidsv\u00e5gsneset og videre gjennom \u00c5sane. Her tok vi oss gjerne tid til et raskt bad. I tunge oppoverbakker m\u00e5tte vi g\u00e5 av sykkelen, men tiden vi tapte, tok vi igjen i lange herlige utforbakker. F\u00e5 biler eller busser var ute, vi hadde veiene stort sett for oss selv.\n\n> Over oss gled hvite skyer over himmelen. Noen ganger stengte de for solen og noen ganger laget de fantastiske figurer. Vi kunne se fjes og dyr og biler og alt annet som fantasien klarte \u00e5 f\u00e5 frem.\n\nVi syklet gjennom Ytre Arna med den store fabrikken, og videre til Indre Arna. N\u00e5 var det tid for en liten lunsj. Maten ble gjerne spist liggende p\u00e5 ryggen i gresset ved veikanten. Over oss gled hvite skyer over himmelen. Noen ganger stengte de for solen og noen ganger laget de fantastiske figurer. Vi kunne se fjes og dyr og biler og alt annet som fantasien klarte \u00e5 f\u00e5 frem.\n\nFerden gikk videre gjennom Helldalen med det fantastiske \u00abskorsteinshuset\u00bb. Vi hadde h\u00f8rt at dette var feierne sitt feriested. Et forholdsvis lite hus med dobbelt s\u00e5 mange skorsteiner som vinduer.\n\nDet begynte \u00e5 r\u00f8yne p\u00e5, tendenser til litt gnags\u00e5r bak, og vi stoppet noe oftere for \u00e5 se p\u00e5 det vi passerte. En velfortjent hvil ned bakken til Nesttun ga oss mot til \u00e5 fortsette. Det gikk tungt opp mot Paradis og videre til toppen, men s\u00e5 var det slutt p\u00e5 de tunge bakkene.\n\n> N\u00e5 kom vi til bygrensen og syklet videre langs trikkelinjen. Kom en trikk samme vei som oss, ble det gjerne litt kapping. Trikken vant.\n\nEn liten stopp for \u00e5 se hva som gikk p\u00e5 kino p\u00e5 Fanahallen, for her gikk det ofte popul\u00e6re filmer. N\u00e5 kom vi til bygrensen og syklet videre langs trikkelinjen. Kom en trikk samme vei som oss, ble det gjerne litt kapping. Trikken vant. Det var seint p\u00e5 dag f\u00f8r vi kunne sette syklene fra oss \u2013 og \u00aballe var enige i at det hadde v\u00e6rt en fin tur\u00bb.\n\n\n\n### **TIDEN FOR KOS OG INNELIV**\n\n> H\u00f8sten var tiden for kos og inneliv. Og var det l\u00f8rdag, samlet hele familien seg rundt radioen for \u00e5 h\u00f8re barnetimen med \u00abOnkel\u00bb Lauritz Johnson.\n\nMen sommeren varte ikke evig, og h\u00f8sten kom med stormer og regn. P\u00e5 skolen fikk vi standardoppgaven \u00e5 tegne hos Tegne-Hansen: \u00abEn h\u00f8stdag\u00bb. Da tegnet vi tr\u00e6r som veltet, paraplyer som vrengte seg, b\u00e5ter i havsn\u00f8d og alt annet som vi forbandt med h\u00f8st.\n\nHjemme fyrte far i ovnen, og vi koste oss med \u00e5 lese, tegne, male eller invitere kamerater inn for \u00e5 spille Gnav. H\u00f8sten var tiden for kos og inneliv. Og var det l\u00f8rdag, samlet hele familien seg rundt radioen for \u00e5 h\u00f8re barnetimen med \u00abOnkel\u00bb Lauritz Johnson.\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b868e8b-4c4e-4929-9552-78147ecfbf4e"}
+{"url": "https://cedecsmart.com/real-escorte-eu-sex-confessions-gratis-hd-pporn-sex-chat-webcam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00365.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:07:46Z", "text": "Et overf\u00f8rt bilde p\u00e5 dette kan v\u00e6re \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 akseptere smerten ved \u00e5 holde h\u00e5nden inn i et brennende b\u00e5l\u2026\u2026\u2026\u2026Resultatet er at behandlingen ofte mislykkes. Hun p\u00e5peker Eskorte jenter bergen vi jenter Fransiskushjelpen i fjor opplevde en \u00f8kning p\u00e5 40% i hjemmed\u00f8d, og at mange da fikk god og trygg hjemmetid. H\u00e5ndhevelsesdirektivet? Problemet er mer fordelingen av vannet, og ikke minst hvem som\u2026 Welcome to the Glorious World of Globish\\! Det er alltid kort vei mellom oss og deg som kunde. Umiddelbart etter avduking: Vi feirer b\u00e5de de nye installasjonene og geoparkens UNESCO-status og byr p\u00e5 kake real escorte haugesund bbw chat kaffe i Stolpehuset. En rekke ulike sp\u00f8rsm\u00e5l blir stilt for \u00e5 vurdere kvaliteten hos kundest\u00f8tte. Latitude: 63.471889 Longitude: 10.905068 Address: Strandvegen 7, Stj\u00f8rdal Map: Postadresse Strandvegen 7, 7502 Stj\u00f8rdal\u200e Bes\u00f8ksadresse Strandvegen 7, 7502 Stj\u00f8rdal\u200e Telefon 74 80 30 40 Faks Tekst under bilde Solskulpturen, Planetstien ved Lekang Galleri Uv\u00e6r i nytt bygg av Galleri Uv\u00e6r | 22.03.19 | AnnetI inngangen til Teigandalen ligger det en hytte med gress p\u00e5 taket. Kliman\u00f8ytral lufthavn Trondheim Lufthavn er som en av 15 lufthavner i verden sertifisert p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5 i Airport Carbon Accreditation (ACA). Dette kan du stille inn under sikkerheit og personvern i nettlesaren sine innstillingar. Og til tross for alle endringene opp igjennom \u00e5rene, opprettholdes fortsatt ordene til den f\u00f8rste formannen ved Samfundet Edgar B. Schieldrop: \"H\u00f8iskolen vil gj\u00f8re dere til studerende. Dette f\u00f8rer ofte til unng\u00e5elsesatferd \u2013 at vi trekker oss tilbake fra meningsfulle aktiviteter og relasjoner, forholder oss ikke til utfordringene v\u00e5re og er kanskje ikke s\u00e6rlig\u00a0tilstede i livene v\u00e5re. Les mer Splitting og samling Ved administrering av flere klienter i pornofilmer kan l\u00f8sningen samle filer f\u00f8r eksport til bank og splitte import tilbake i regnskap for bokf\u00f8ring av inn- og utbetalinger. Mandag den 16. st\u00e5r vi som arrang\u00f8r av Intercitym\u00f8te. Deres v\u00e5penarsenale besto av tapetkniver if\u00f8lge en mobiltelefonsamtale fra Barbara Olson p\u00e5 flight 77 som FBI etter 2006 benekter har funnet sted. Det er dessverre alltid en fare for voldtekt ved slike anlegg. Byr\u00e5d: Du kan n\u00e5 tildele medeiere/byr\u00e5d til byen din og dele den med andre, og dere kan dermed dele visse funksjoner. I 2017 startet han p\u00e5 NM og ble nummer 5 og dermed en 1. premie i eliteklasse. \"Jeg kommer ogs\u00e5 til \u00e5 bygge et hus p\u00e5 stedet, s\u00e5 jeg kan lage mitt eget design, jeg kan lage mine egne gulvlister og i utgangspunktet hele interi\u00f8rdesignen,\" deler Sandy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "549f6027-f33b-48ec-816f-2d30f7ff42f6"}
+{"url": "https://www.universitetsforlaget.no/risikofylt-lek", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:08:38Z", "text": "# Risikofylt lek\n\n****\n\nEn etisk utfordring\n\n  - Ellen Beate Hansen Sandseter\n  - \u00d8yvind Kvalnes\n  - Fredrik Skavlan (ill.)\n\n## Podkast:\n\n  - H\u00f8r forfatterne i podkasten *Lars og P\u00e5l*, her og her.\n\n**Barn trenger spenning og utfordringer for \u00e5 utvikle seg p\u00e5 sunne m\u00e5ter og bli selvstendige og robuste. Det er avgj\u00f8rende at de f\u00e5r handlingsrom for risikofylt lek utenfor de voksnes radar. Gjennom \u00e5 l\u00f8pe, klatre, sykle og hoppe blir barn kjent med sin egen kropp og tilv\u00e6relsens muligheter.**  \n  \n*Risikofylt lek. En etisk utfordring* kobler sammen kunnskap fra barndomsforskning med etisk teori. Forfatterne diskuterer risikofylt og utforskende lek som en n\u00f8dvendig kilde til l\u00e6ring og mestring. I hvor stor grad skal vi beskytte barna? For lite beskyttelse kan f\u00f8re til at barn skader seg, mens for mye beskyttelse gj\u00f8r at de g\u00e5r glipp av mange av lekens positive effekter. Det er her de etiske dilemmaene oppst\u00e5r og vi m\u00e5 finne en god balanse mellom gj\u00f8re-godt-etikk og unng\u00e5-skade-etikk.  \n  \nBoka henvender seg til barnehage- og skolel\u00e6rere, foreldre og andre som har ansvar for barns handlingsrom for lek.\n\n## Informasjon om boka\n\n  - Sider: 160\n  - Spr\u00e5k: Bokm\u00e5l/Nynorsk\n  - ISBN: 9788215045672\n  - Utgivelsesdato: 17.12.2021\n  - Bokgruppe: 215\n\n## Ellen Beate Hansen Sandseter\n\nEllen Beate Sandseter er professor p\u00e5 Seksjon for fysisk aktivitet og helse ved DMMH. Hun har hovedfag i idrett fra Norges Idrettsh\u00f8gskole og doktorgrad i psykologi fra NTNU. Hennes forskningsinteresser omfatter prim\u00e6rt barns fysiske og motoriske lek med vekt p\u00e5 spennings- og risikofylt lek i barnehagen, b\u00e5de i barns og voksnes perspektiv. Hun tar tydelig til ordet for \u00e5 vektlegge betydningen av barns rett til fri lek, utelek og lek hvor barn utforsker sine egne og omgivelsenes grenser og muligheter, og er p\u00e5 den m\u00e5ten en sterk talskvinne mot det vestlige samfunnets \u00f8kende sikkerhetsfokus.\n\n## \u00d8yvind Kvalnes\n\nFilosofen \u00d8yvind Kvalnes er professor ved Handelsh\u00f8yskolen BI. Han underviser og forsker i etikk, ledelse og vilk\u00e5rene for godt samarbeid. I en \u00e5rrekke har han jobbet tett med norske organisasjoner med \u00e5 konkretisere deres etiske utfordringer. Han har skrevet en rekke fagb\u00f8ker, og i 2005 mottok han Universitetsforlagets faglitter\u00e6re pris for boken *Se gorillaen\\! Etikk i arbeid*.\n\n## Fredrik Skavlan\n\nFredrik Skavlan (f 1966) er journalist og tegner, og har illustrert en rekke b\u00f8ker i Norge og Sverige. Hans strek publiseres ogs\u00e5 regelmessig i flere aviser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "859d65ad-8468-49b4-a531-e501a9be3d21"}
+{"url": "https://www.xn--hvormyekanjeglne-qob.com/finans/dnb-boligverdi-kalkulator-hvordan-kommer-dnb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:54:44Z", "text": "# Dnb boligverdi kalkulator Hvordan kommer DNB-hjemmekalkulatoren essensiell i eiendomsvirksomhet?\n\n# Dnb boligverdi kalkulator Hvordan kommer DNB-hjemmekalkulatoren essensiell i eiendomsvirksomhet?\n\n  \n**Dnb boligverdi kalkulator** som n\u00e5r du bestemmer deg for \u00e5 tilby huset ditt, hvordan angir du prisantydning?. Du kan ikke bare tilfeldig sette en kostnad som kommer for deg, ikke sant?. Vanligvis kan du sp\u00f8rre rundt om gjennomsnittlig salgspris for lignende hus eller kontakte eiendomseksperter for prisanbefalinger. Selv om hver og en av disse er konvensjonelle metoder, er de ikke s\u00e5 vitenskapelige. Selv om du kanskje oppn\u00e5r en viss suksess med \u00e5 oppdage en salgspris en kj\u00f8per godtar for \u00e5 m\u00f8te, vet du ikke om du savnet s\u00f8tplassen ved \u00e5 sitere mindre.\n\nDe fleste huseiere eller alle som \u00f8nsker \u00e5 selge boligen sin \u00f8nsker to ting i avtalen: en, mye penger som kan tillate dem \u00e5 kj\u00f8pe sitt nye hjem. Og for det andre \u00e5 ha nok penger etter \u00e5 ha kj\u00f8pt det nye hjemmet for \u00e5 forbedre bankstabiliteten.\n\nImidlertid vil en kj\u00f8per f\u00f8le seg entusiastisk over eiendommer som kan v\u00e6re innenfor budsjettet. Hvordan vil kj\u00f8peren sette et budsjett?. Igjen vil han / hun sjekke ut den gjennomsnittlige salgsprisen for den typen eiendommer han / hun pr\u00f8ver \u00e5 finne. Men dette er rett og slett ikke en vitenskapelig prosess heller. I stedet vil det \u00e5 bruke en Dnb boligverdi kalkulator DNB-hjemmekalkulator gj\u00f8re livet mindre vanskelig b\u00e5de for leverand\u00f8ren og kj\u00f8peren. Denne kalkulatoren vurderer ulike faktorer f\u00f8r den gir en omtrentlig kj\u00f8p eller salgskostnad for hus i et nabolag.\n\n## Hvorfor trenger du egentlig en Dnb boligverdi kalkulator DNB-hjemmekalkulator?\n\n\u00a0\nHuseiere venter p\u00e5 riktig mulighet til \u00e5 selge husene sine. De venter p\u00e5 at eiendomsmarkedet vil vippe i deres fav\u00f8r for \u00e5 suge inn hver ekstra krone de er i stand til \u00e5 avtale. Men noen ganger kan det hende du m\u00e5 selge hjemmet ditt fordi du m\u00e5. Enten det inneb\u00e6rer at du flytter til en annen by, du eier en ekspanderende familie som virkelig trenger mer plass, eller kanskje du kommer til \u00e5 bruke en \u00f8konomisk katastrofe den viktigste grunnen ikke betyr noe for kj\u00f8peren. Han / hun vil betale et bel\u00f8p som passer hans / hennes budsjett.\n\nDet betyr ikke at du b\u00f8r senke prislappen enn hva **Dnb boligverdi kalkulator** DNB-hjemmekalkulatoren viser. Selvf\u00f8lgelig kan du ha flere kj\u00f8pere, men det kan hende at du ikke f\u00e5r den fortjente boligverdien. Derfor b\u00f8r du v\u00e6re mer oppmerksom n\u00e5r du oppgir en verdi for huset ditt. Husk alltid \u00e5 jobbe med kalkulatoren, siden kj\u00f8peren ogs\u00e5 kan bruke det samme verkt\u00f8yet for \u00e5 beregne budsjettet.\n\nM\u00e5ter \u00e5 bruke kalkulatoren p\u00e5?\n\n\u00c5 sette en prisantydning er ikke egentlig et gjetningsspill. Husk at det er tusenvis av kroner tilknyttet hver avtale. Ikke kast muligheten til \u00e5 skvise litt ekstra mens du forhandler. Rett f\u00f8r du forhandler, m\u00e5 du bruke Dnb boligverdi kalkulator kalkulatoren riktig. Det vil kreve forskjellige detaljer som du trenger \u00e5 fylle ut for \u00e5 f\u00e5 en omtrentlig pris. Dnb boligverdi kalkulator Kalkulatoren har et innebygd algoritmesystem som vurderer de p\u00e5f\u00f8lgende faktorene for \u00e5 levere eiendommens gjennomsnittlige salgspris:\n\n1\\. L\u00e5n p\u00e5 sekundet Kalkulatoren bruker den innebygde posten i den gjennomsnittlige salgsprisen for eiendommer i ditt omr\u00e5de, sammenligner prisene raskt. Den vurderer detaljene du legger inn, inkludert kvadratmeter og antall rom f\u00f8r du tilbyr resultatene. Bortsett fra disse detaljene, sammenligner den i tillegg et sammendrag av brukerinnsendte priser og gjeldende skatter for salg av eiendommer i det nabolaget. N\u00e5r den sammenligner hver av boksene i sjekklisten, tilbyr den et omtrentlig salgsprisbel\u00f8p.\n\n2\\. Du vil m\u00f8te flere sp\u00f8rsm\u00e5l i det andre du starter mens du bruker kalkulator. For eksempel sp\u00f8r Dnb boligverdi kalkulator kalkulatoren om hjemmets indre og ytre forhold, totale kvadratmeter, hvis den har en hage, hage eller bakg\u00e5rd, og mengden rom i hjemmet.\n\n3\\. Verdistigning bolig kalkulator Kalkulatoren kan ogs\u00e5 sp\u00f8rre om du flyttet helt til et annet hus eller kanskje et gammelt hus. B\u00f8r det v\u00e6re et eldre hus, ganske enkelt hvor mye har du betalt?. Hvor ofte ble boligen solgt f\u00f8r du kj\u00f8pte det?. S\u00f8rg for at du svarer n\u00f8ye p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene av den grunn at omtrentlig prispris er avhengig av disse detaljene.\n\nI tillegg til hver av disse faktorene, vurderer Dnb boligverdi kalkulator DNB-hjemmekalkulatoren noen tilleggspoeng f\u00f8r den tilbyr salgsprisomr\u00e5det.\n\n\u2022 P\u00e5liteligheten til nabolaget ditt i byen.\n\n\u2022 N\u00e6rheten til anerkjente skoler der du bor.\n\n\u2022 Volumet av hus som selges i nabolaget ditt.\n\n\u2022 Omtrentlig alder p\u00e5 eiendommen din.\n\n\u2022 Fasilitetene som er tilgjengelige i ditt omr\u00e5de, som parker, markeder, restauranter, kj\u00f8pesentre, etc.\n\n\u2022 Hele tilstanden til huset ditt.\n\nN\u00e5r **Dnb boligverdi kalkulator** kalkulatoren f\u00e5r alle disse komponentene av informasjon, begynner den \u00e5 beregne den typiske salgsprisen for hjemmet ditt. Men husk at det kommer til \u00e5 gi et bestemt omr\u00e5de i stedet for et bestemt bel\u00f8p. For eksempel kan boligprisstatistikk 2015 kalkulatoren utvikle et utvalg fra 557000 nok til 603000 nok. Du kan sammenligne denne prisen med lignende hus der du bor. De kan ha lignende salgspriser som kalkulatoren indikerer. Derfor kan du ikke sitere en pris som absolutt er betydelig mer sammenlignet med det kalkulatoren viser.\n\n\u00c5 prise mye mer enn gjennomsnittet, vil kanskje ikke tiltrekke seg kj\u00f8pere. Hvis et eksempel er mellom 557400 nok og 603000 nok, men du siterer 743000 nok, kan du forvente at du knapt vil ha noen entusiastiske kj\u00f8pere til husholdningen din. Husk at kj\u00f8peren ogs\u00e5 vil bruke den samme kalkulatoren for \u00e5 f\u00e5 en tiln\u00e6rmet ide om prisniv\u00e5et p\u00e5 eiendommer i nabolaget ditt. Mange individer gj\u00f8r en innsats for \u00e5 gi uriktige detaljer fra Dnb boligverdi kalkulator kalkulatoren for \u00e5 finne ut om den viser tallet de \u00f8nsker \u00e5 sitere. Ja, det kan gi rekkevidden du trenger, men du vil presis villede deg selv.\n\nBehov for DNB-hjemmekalkulator i eiendom\n\nTil og med eiendomseksperter benytter seg av Dnb boligverdi kalkulator DNB-hjemmekalkulatoren bare p\u00e5 grunn av dens evne til \u00e5 levere en presis salgsprisintervall. Du kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved dens ekthet, spesielt med s\u00e5 mange andre kalkulatorer rundt. Sant nok. Men denne Dnb boligverdi kalkulator boligkalkulator bolig kalkulatoren tilbyr den laveste medianfeilfrekvensen i forhold til andre kalkulatorer. Dette betyr at den tilbyr lukker prisklassen p\u00e5 hus.\n\nDet gir ikke et betydelig st\u00f8rre kostnadsomr\u00e5de omtrent som de andre kalkulatorene. Jo n\u00e6rmere kostnadsomr\u00e5det, desto mindre blir median feilprosent.\n\nIkke glem \u00e5 jobbe med hvor mye kan jeg l\u00e5ne Dnb boligverdi kalkulator DNB-kalkulatoren n\u00e5r du vil selge boligen din.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8689bc0a-c8b1-434f-b509-d4e2811bbecd"}
+{"url": "https://injeksjonsspesialisten.no/product/gavekort-500/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:35:35Z", "text": "## Beskrivelse\n\nEt gavekort er alltid hyggelig, b\u00e5de for den som f\u00e5r og for den som gir\\!\n\nP\u00e5 Injeksjonsspesialisten kan du benytte gavekortet p\u00e5 alle behandlinger og produkter.\n\nN\u00e5r du handler gavekort p\u00e5 nett hos oss, vil du bli kontaktet senest neste virkedag for \u00e5 fullf\u00f8re bestilling av gavekortet. Vi registrerer verdi -du betaler med Vipps. Du bestemmer om du vil ha gavekortet tilsendt og innpakket per post eller som en utskriftsvennlig mail.\u00a0\n\nDu er s\u00e5 klart ogs\u00e5 hjertelig velkommen til \u00e5 kj\u00f8pe gavekort i klinikk i Nordre gate 2. Her kan du betale med kort, Vipps eller kontanter.\n\nV\u00e5re gavekort er gyldig i 12 m\u00e5neder fra utstedelsesdatoen.\n\n## Tilleggsinformasjon\n\n| Bel\u00f8p | 1000,-, 1500,-, 2000,-, 250,-, 500,- |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f3d933f-1c15-4c7e-9322-7a870bd2f0a9"}
+{"url": "https://www.sos-barnebyer.no/kampen-for-a-overleve-vinteren?WAF_IsPreview=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:05:47Z", "text": "\n\n#### Med kuldegrader ned mot minus 20 gjennom vinteren, er den humanit\u00e6re krisen i Ukraina i en ny og dramatisk fase uten elektrisitet i store deler av landet.\n\n  \n22\\. februar 2023\n\nF\u00f8r jul meldte UNICEF at over 17 millioner ukrainere har behov for humanit\u00e6r hjelp, tre millioner av disse er barn. Det er barn som b\u00e5de er utsatt for bombeangrep, voldelige kamphandlinger og giftige kjemikalier. De st\u00e5r ogs\u00e5 i fare for \u00e5 bli skilt fra familien sin under flukten. De har mistet friheten, de har ikke identitetspapirer og de f\u00e5r ikke g\u00e5tt p\u00e5 skole.  \n  \nDen nye b\u00f8lgen av russiske angrep mot kritisk infrastruktur, har i tillegg gjort at store deler av Ukraina har g\u00e5tt inn i vinterm\u00e5nedene uten elektrisitet. Og vintrene i Ukraina kan bli kalde. \u00a0\n\n\u2013 \u00c5 hjelpe mennesker gjennom vinteren, mennesker som bor i \u00f8delagte omr\u00e5der uten str\u00f8m, det blir det store fokuset fremover. Temperaturen vinterstid i Ukraina har variert veldig, men det kan bli veldig kaldt, sier Serhii Lukashov, nasjonaldirekt\u00f8r for SOS-barnebyer i Ukraina.\u00a0\n\n\n\nSelv om SOS-barnebyer har evakuert alle sine ansatte fra de sterkest ber\u00f8rte krigsomr\u00e5dene, samarbeider vi med lokale frivillige og humanit\u00e6re organisasjoner og s\u00f8rger for avgj\u00f8rende n\u00f8dhjelp der den trengs som mest.\u00a0\n\n\u2013 Det hjelper veldig at v\u00e5r organisasjon er s\u00e5 godt kjent i Ukraina. Vi hadde et godt rykte fra f\u00f8r krigen br\u00f8t ut, og det har gjort at vi har f\u00e5tt til mange viktige samarbeid, forteller Lukashov.\u00a0\n\n\u00a0\u2013 De lokale organisasjonene vi samarbeider med, s\u00f8rger for at mennesker som bor i de farligste omr\u00e5dene i Ukraina f\u00e5r n\u00f8dhjelp gjennom kontantst\u00f8tte fra oss. De driver ogs\u00e5 midlertidige overnattingssentre og hjelper folk \u00e5 evakuere.\u00a0\u00a0\n\n## Har reddet mange barn\n\nSOS-barnebyers tilstedev\u00e6relse i Ukraina over tid, viste seg s\u00e6rlig i krigens f\u00f8rste fase \u00e5 ha v\u00e6rt helt avgj\u00f8rende. Lokalt ansatte var godt forberedt p\u00e5 at verst tenkelig scenario kunne inntreffe, og brukte imponerende kort tid p\u00e5 \u00e5 sette i sving et stort apparat. \u00a0\n\n\u2013 V\u00e5r f\u00f8rste reaksjon var naturlig nok sjokk og fortvilelse, men ganske fort klarte vi \u00e5 komme i gang med det viktigste: \u00e5 evakuere barn som var ved frontlinjen og i omr\u00e5dene som f\u00f8rst ble ber\u00f8rt. Fosterfamiliene som vi finansierer og f\u00f8lger opp ble evakuert, men vi s\u00f8rger ogs\u00e5 for at alle andre fosterfamilier ble evakuert. Totalt ble 1395 fosterbarn og foreldre fraktet til trygge omr\u00e5der. \u00a0 \n\n\u2013 Pengene fra SOS-barnebyers n\u00f8dhjelpsfond ble det umiddelbart bruk for i de f\u00f8rste kritiske ukene, sier Lukashov, som er stolt over hva hele organisasjonen har f\u00e5tt til:\u00a0\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt ekstremt harde og t\u00f8ffe tider, men vi har reddet mange barn.\u00a0\n\n## Langsiktige behov for barn\n\nMange av fosterfamiliene og flyktningene SOS-barnebyer hjelper, har mistet alt de eier og har f\u00e5tt tre m\u00e5neder med kontantst\u00f8tte rett og slett for \u00e5 overleve. I tillegg til 14 ulike samarbeid rundt om i landet, har SOS-barnebyer startet opp fem egne sosialsentre i Ukraina. Her gis det blant annet mental helsehjelp til barn og foreldre ber\u00f8rt av krig.\n\n\u00a0\n\u2013 I tillegg har vi mobile team med psykologer som reiser til mer avsidesliggende omr\u00e5der hvor det er mange internt fordrevne. Der er det mennesker i sjokk og med store traumer. Totalt har 17\u202f000 mennesker f\u00e5tt psykologisk helsehjelp av oss i l\u00f8pet av det f\u00f8rste \u00e5ret med krig, forteller Lukashov.\n\n\u00a0\n\nSOS-barnebyer vil ogs\u00e5 fremover ta seg av barn som har blitt skadet i krigen og som vil ha behov for hjelp over tid. Utover den akutte behandlingen p\u00e5 sykehus, st\u00e5r disse barna og familiene deres helt p\u00e5 bar bakke.\n\n\u00a0\n\u00a0\u2013 Dette er en stor utfordring. Det er s\u00e5 langt 240 barn som kommer til \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte fra oss til langsiktig behandling, men dessverre vet vi at dette behovet kommer til \u00e5 \u00f8ke kraftig.\u00a0\n\n### Dette gj\u00f8r vi:\n\n  - St\u00f8tte og oppf\u00f8lging av barn som er traumatisert. \u00a0\n  - St\u00f8tte til SOS-barnebyers fosterfamilier som har flyktet fra de mest utsatte omr\u00e5dene. \u00a0\n  - Tilbyr oppf\u00f8lging gjennom sosialsentre. \u00a0\n  - P\u00e5driver for at barns rettigheter blir ivaretatt ogs\u00e5 i den ekstremt utfordrende situasjonen.\u00a0\n  - St\u00f8tte til internt fordrevne familier med barn, for \u00e5 forebygge familieseparasjon og at barna havner p\u00e5 institusjon. \u00a0\n  - Utdeling av mat, vann og hygieneartikler.\u00a0\n  - Bist\u00e5r med \u00f8konomisk st\u00f8tte og matkuponger.\u00a0\n\nTil sammen har vi st\u00f8ttet nesten 250 000 barn og familier.\u00a0\n\n### Skattefradrag\n\n\n\nDu f\u00e5r fradrag p\u00e5 skattepliktig inntekt hvis det \u00e5rlige bel\u00f8pet du gir er h\u00f8yere enn 500 kroner. Vi rapporterer inn alle bidrag der vi har f\u00f8dsels- og personnummer eller organisasjonsnummer til Skatteetaten, bel\u00f8pet blir oppf\u00f8rt i skattemeldingens post\u00a0\u00abGave og arv \\> Gave til frivillige organisasjoner\u00bb.\n\n## Du kan bidra i krig, kriser og katastrofer\\!\n\nGi en donasjon i dag til v\u00e5rt Katastrofefond:\n\n## Tusen takk for din donasjon\\!\n\n### Takk for engasjementet og st\u00f8tten til barna sterkt ber\u00f8rt av krig, konflikt og katastrofer.\n\n**V\u00e5r f\u00f8rsteprioritet er alltid \u00e5 gi barn omsorg og beskyttelse \u2013 og med din hjelp og bidraget til katastrofefondet kan vi handle raskt n\u00e5r behovet oppst\u00e5r.\u00a0**\n\nMed vennlig hilsen  \nSOS-barnebyer\n\n#### Giverglede i krisetid\n\nMed norske loddkj\u00f8pere i ryggen kan vi trappe opp innsatsen for barn i konfliktomr\u00e5der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a634cc3a-f069-49ad-bf75-2b3be65ea243"}
+{"url": "https://www.onlinenytt.com/trofejegeren-viser-stolt-frem-byttet-sitt-en-veldig-spesiell-svart-giraff-hun-nettopp-har-drept/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:39:37Z", "text": "s\u00f8ndag, 19. mai 2024\n\n# Trof\u00e8jegeren viser stolt frem byttet sitt \u2013 En veldig spesiell svart giraff hun nettopp har drept\\!\n\nDe finnes noen f\u00e5tall mennesker i verden, som jakter p\u00e5 spesielle dyr.  \nOg dette egentlig kun for \u00e5 f\u00e5 anerkjennelse for \u00e5 ha drept en uvanlig art\\!  \nDet er trist og meget tragisk, \u00e5 se at mennesker kan gj\u00f8re noe slikt.\n\nDe dreper majestetiske dyr som om det skulle v\u00e6rt en sport, noe det absolutt ikke er.  \nVerden raser i sinne av disse bildene som n\u00e5 deles over hele verden.\n\nDenne jegeren er ifra USA, og har nylig v\u00e6rt p\u00e5 jakt i s\u00f8r Afrika, der dette bildet ble tatt.  \nN\u00e5 er bildene delt i hele verden, folk deler for \u00e5 vise sin avsky mot denne handlingen.\n\nHer ser du henne stolt avbildet, ved siden av den d\u00f8de giraffen.\n\n> White american savage who is partly a neanderthal comes to Africa and shoot down a very rare black giraffe coutrsey of South Africa stupidity. Her name is Tess Thompson Talley. Please share pic.twitter.com/hSK93DOOaz\n> \u2014 AfricaDigest (@africlandpost) 16. juni 2018\n\n**Det \u00e5 jakte p\u00e5 trofeer er en egen forretning.  \n** The Guardian\u00a0skriver at blitt handlet rundt 1,7 millioner spesielle dyr mellom fra 2014 og helt tilbake til 2004.  \nOver 200.000 av disse dyrene har vist seg \u00e5 v\u00e6re utrydningstruet.\n\nMange land i Verden har allerede stemplet trof\u00e8jakt som ulovlig. Dette er i landt som India, Brasil, Kenya og Botswana, der er \u00absporten\u00bb forbudt.  \nOg andre land som Frankrike, Nederland og Austraila, har gjort det forbudt og importere l\u00f8ve trofeer.\n\nI s\u00f8r- Afrika er det fortsatt lovlig \u00e5 drive med denne type jakt \u2013 jakte p\u00e5 spesielle dyr, og drepe dem.  \nVi h\u00e5per det ikke g\u00e5r lenge f\u00f8r denne type jakt blir forbudt i hele verden.\n\n**Hjelp \u00e5 stoppe disse trofe\\`jegerne i hele verden, med \u00e5 dele denne artikkelen videre med dine venner\\!**  \n**Det er absolutt ikke greit \u00e5 jakte og drepe slike fantastiske dyr.**\n\n**Del videre om du er enig at det burde bli forbudt i hele verden\\!**\n\n**LES OGS\u00c5:** Jegerne er stolte over \u00e5 ha skutt en l\u00f8ve, Men plutselig f\u00e5r de seg en overraskelse\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34eb1e5d-d26b-417d-9b39-d1d2b5fa542e"}
+{"url": "https://lonceyi.netlify.app/6939/40821", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:31:36Z", "text": "Spillebr\u00e6ttet viser Se hele annoncen Sequence kan spilles enten med to lag (med 2, 4, 6, 8, 10 eller 12 spillere) eller med 3 lag (med 3, 6, 9 eller 12 spillere). Vinnerne er det laget som f\u00f8rst f\u00e5r lagt 1 eller 2 ubrutte rekker (sekvenser) med 5 sjetonger p\u00e5 spilleplaten. Regler, R\u00e5d och Krav . P\u00e5 vet man hur man skall agera n\u00e4r man expempelvis f\u00e5r en brand, men inte alla vet hur man skall agera om man f\u00e5r ett spill av farliga =sequence(4,7,today()) Note : The TEXT formula in the first heading cell is an old function, not one of the new \"spill\" functions. However, it is automatically treated as an array function, and spills across all 7 columns. Sequence Sequence er en fantastisk gribende spil, og her i huset absolut det spil som bliver spillet mest og hurtigst slidt op.  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b5049a5-ee7d-488b-96c6-7307264623ca"}
+{"url": "https://kallandsridesenter.no/aktiviteter/terapiridning-ridefysioterapi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:42:15Z", "text": "Ridning har mange positive effekter p\u00e5 personer med fysiske eller psykiske lidelser og blir brukt i behandling av et vidt spekter av nerve- og muskelsykdommer inkludert Cerebral Parese, Down Syndrom, Multiple Sklerose, hjerneskader og Autisme.\n\nHest som terapi blir ogs\u00e5 brukt for personer med spr\u00e5k- og l\u00e6revansker, psykisk ubalanse og til mentalt tilbakest\u00e5ende.\n\nRidefysioterapeut\u00a0Else Christine Nyg\u00e5rd tilbyr ukentlig terapiridning p\u00e5\u00a0Vestre Borge Ponnisenter. Ridningen foreg\u00e5r i grupper og samspillet mellom deltagere, leiere og fysioterapeuten gj\u00f8r denne formen for fysioterapi til en sosial arena. Mestring og glede over egen aktivitet er viktige effekter av ridningen, i tillegg til de rent fysiologiske gevinstene som bedret balanse, \u00f8kt kontroll og styrke i mage/rygg-muskler, bedre koordinasjon, bedre bevegelighet, demping av spasmer m.m.\n\nFor mer info, se:\u00a0http://fysio.no/Forbundsforsiden/Organisasjon/Faggrupper/Ridefysioterapi/Vaart-fagfelt\n\nTerapiridetimen inkluderer:\n\nTilpasset hest  \nSpesialtilpasset utstyr  \nFysioterapeut  \nHjelpere i stall/p\u00e5 banen  \nRidehus, utebane, ridestier  \nTrygge grupper med f\u00e6rre deltagere enn vanlige ridetimer\n\nDeltageren m\u00e5 ha henvisning fra lege for \u00e5 delta.\n\nDet gis godkjenning for inntil 30 terapitimer i l\u00f8pet av et kalender\u00e5r. Vanligvis fordeles disse med 15 ganger\u00a0v\u00e5r-\u00a0og 15 ganger i h\u00f8stsemesteret.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bli med som leier? Ta kontakt for info om dette \ud83d\ude42\n\n**For p\u00e5melding eller mer informasjon:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4bd5eba-c178-4881-b385-48f2a75440e9"}
+{"url": "https://dansen.no/oslo/dansepedagoger-oslo/aurora-berdal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:15:15Z", "text": "# Aurora Berdal\n\n/ Dansepedagoger Majorstuen / By   NBI  \n\n#### Aurora begynner hos oss h\u00f8sten 2024, og underviser i barnedans og ballett.\n\nAurora kommer fra B\u00e6rum hvor hun som 8-\u00e5ring begynte \u00e5 danse p\u00e5 KGB dans og ballett. Der danset hun mange ulike dansestiler og startet etterhvert p\u00e5 Danselinja ved Rud videreg\u00e5ende skole.  \n  \nAurora har en bachelor i dans med pedagogikk, med fordypning i jazzdans fra Institutt for Scenekunst, H\u00f8yskolen Kristiania (tidligere Norges Danseh\u00f8yskole). Hun har tidligere undervist i klassisk ballett og jazzdans p\u00e5 KGB dans og ballett. I tillegg til \u00e5 jobbe hos oss, underviser hun p\u00e5 Dansesonen og er ut\u00f8vende danser. Blant annet arbeider hun med illusjonist Alexx Alexxander, i tillegg til andre prosjekter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "000870c5-797c-4914-9e81-dbd597c76d8f"}
+{"url": "https://sykkelekspressen.no/nyheter/vm-styret-er-klart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:06:15Z", "text": "# VM-styret er klart\n\nBy Egil MathisenPosted on19. januar 201516. februar 2023\n\nNorges Cykleforbund utnevnte mandag et styre i den nye organisasjonen Bergen 2017 AS.\n\n\n\nStyret best\u00e5r av Mona Hellesnes, Venstre-politiker, Terje S\u00f8viknes, ordf\u00f8rer i Os (Frp), Tore Hordnes, friidrettsleder, Hans Petter Gulbrandsen, sykkelleder, Yvonne Hetlevik, n\u00e6ringslivsleder og Svein Aage Valen, advokat.\n\n**\u2013 Vi har kommet frem til et veldig kompetent styre som har god og bred bakgrunn. Vi er veldig forn\u00f8yde, sier Harald Tiedemann Hansen i Norges Cykleforbund til BT.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69b83fb2-d092-43fe-a946-fb5c71b2e000"}
+{"url": "https://www.stoffdronning.no/products/ida-victoria-cora-kjolecardigan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:43:25Z", "text": "# Ida Victoria - Cora Kjolecardigan 2.0\n\nArt.nr: IV18-003\n# Ida Victoria - Cora Kjolecardigan 2.0\n\n##### Informasjon\n\nSt\u00f8rrelse XXS-4XL\n\n**KJOLECARDIGAN** fra Ida Victoria er en kort cardigan, designet for \u00e5 rekke til midjen, og dermed sitte perfekt over kjoler og skj\u00f8rt. Cardiganen har en l\u00f8s, men kroppsn\u00e6r passform.\u00a0\n\nDu kan sy kjolecardiganen med eller uten puffermer, og du kan velge mellom kort erme, 3/4 langt erme eller langt erme. Fronten har ogs\u00e5 tre alternativer:\n\n  - Alternativ A: H\u00f8y knappestolpe med trykknapper.\n  - Alternativ B: Knyting i livet og vid, buet V i front.\n  - Alternativ C: V-hals og kantb\u00e5nd med knapping.\n\nTil denne cardiganen bruker vi stoff med stretch. Bomullsjersey, french terry eller strikket ull er godt egnet til dette plagget. Det trenger ikke v\u00e6re mye stretch, men noe stretch m\u00e5 stoffet ha. Det b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re litt hold og tykkelse i stoffet.\n\nM\u00f8nsteret ble f\u00f8rste gang lansert sommeren 2018. Dette er en revidert utgave med flere st\u00f8rrelser,\u00a0og et ekstra valg for lukkingen i front. Det er ogs\u00e5 gjort noen endringer i passformen p\u00e5 de \u00f8vrige\u00a0st\u00f8rrelsene, basert p\u00e5 nytt m\u00e5leskjema.\n\nKorte ermer:\n\n  - Stoff forbruk, st\u00f8rrelse XXS \u2013 XS\n      - Korte ermer:\u00a055 cm\n      - Lange ermer + puff: 80 cm\n  - Stoff forbruk, st\u00f8rrelse S \u2013 2XL\n      - Korte ermer:\u00a080-90 cm\n      - Lange ermer + puff: 120 \u2013 135 cm\n  - Stoff forbruk, st\u00f8rrelse 3XL \u2013 4XL\n      - Korte ermer:\u00a0105 cm\n      - Lange ermer + puff: 150 cm\n\nStoff forbruket er m\u00e5lt med utgangspunkt i stoffbredde 150 cm. V\u00e6r obs p\u00e5 at stofforbruket krever\u00a0fornuftig plassering av m\u00f8nsterdelene p\u00e5 stoffet.\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per papirm\u00f8nsteret\u00a0f\u00e5r du:  \n\u2013 M\u00f8nsteret trykket i full st\u00f8rrelse p\u00e5 A1-papir med alle st\u00f8rrelsene.  \n\u2013 Hefte med syveiledning, illustrasjonsbilder og forslag til endringer og tilpasning av kjolen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45279794-d08b-404b-9fe1-f22104a74ff1"}
+{"url": "https://www.oslo.kommune.no/barnehage/finn-barnehage-i-oslo/universitetets-barnehage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:19:30Z", "text": "# Universitetets barnehage\n\n## Litt om barnehagen\n\nBarnehagen er en bedriftsbarnehage for ansatte ved Universitetet i Oslo. Vi har fem avdelinger.\n\n### Vedtekter\n\nDette er en privat bedriftsbarnehage. Det g\u00e5r ikke an \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 denne barnehagen gjennom Oslo kommune. Det er barnehagens egne vedtekter som avgj\u00f8r tildeling av plass i barnehagen.  \n  \nDu finner informasjon om s\u00f8knadsprosessen, vedtekter og \u00e5rsplan p\u00e5 Universitetet i Oslo sine nettsider.\n\n## N\u00f8kkelinformasjon\n\n    Data fra www.barnehagefakta.no. Opplysningene er samlet inn 15. desember 2023. Tallene kan ha endret seg. Nettsidene oppdateres med nye tall i februar 2025.\n\n    Antall barn per \u00e5rsverk i grunnbemanningen (ansatte som jobber direkte med barna). Utregningen tar hensyn til barnas avtalte oppholdstid i barnehagen, og barn under tre \u00e5r teller dobbelt. Det gj\u00f8r at tallet er sammenlignbart for barnehager med ulik alderssammensetning.  \n    Data fra www.barnehagefakta.no. Opplysningene er samlet inn 15. desember 2023. Tallene kan ha endret seg. Nettsidene oppdateres med nye tall i februar 2025.\n\n  - Andel ansatte med barnehagel\u00e6rerutdanning: 47,1% -\n    \n    Tallet viser andelen ansatte i barnehagen som har barnehagel\u00e6rerutdanning i prosent av grunnbemanningen og styrer. Andelen beregnes utfra antall ansatte i barnehagen og ikke hvor mange \u00e5rsverk de utgj\u00f8r.  \n    Data fra www.barnehagefakta.no. Opplysningene er samlet inn 15. desember 2023. Tallene kan ha endret seg. Nettsidene oppdateres med nye tall i februar 2025.\n\n## Foreldrene mener\n\nTabellen viser barnehagens gjennomsnitt i den nasjonale foreldreunders\u00f8kelsen for barnehager (Utdanningsdirektoratet). Skala 1-5, der 5 er best.\n\n| Tema              | 2023 | 2022 |\n| ----------------- | ---- | ---- |\n| Svarprosent       | 90%  | 79%  |\n| Ute- og innemilj\u00f8 | 4,2  | 4,4  |\n| Barnets trivsel   | 4,7  | 4,8  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab7f9d5d-81cc-473b-87d2-13e8d738ca36"}
+{"url": "https://dansen.no/stovner/info-stovner/her-finner-du-oss-stovner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:09:56Z", "text": "\n# Her finner du oss \u2013 Stovner\n\nG\u00e5 inn bakinngangen p\u00e5 Idrettens Hus Nordbyen, som ligger i Haavard Martinsensvei 30 (mot parkeringsplassen). Vi bruker INNGANG A (samme d\u00f8r som Crossfit'en og HSIL Gymmen).\n\n**NB\\! D\u00f8ren er alltid l\u00e5st.** Pedagogen er ansvarlig for \u00e5 \u00e5pne denne l\u00e5ste d\u00f8ren for elevene 5 min. f\u00f8r hver klasse. M\u00f8t presis\\!\n\nOpp en trapp og inn en d\u00f8r\u2026 DER finner du v\u00e5rt flotte nye dansestudio p\u00e5 Idrettens Hus Nordbyen p\u00e5 Stovner\\! \ud83e\udd17\n\nVi kan bruke de samme garderobene som HSIL-gymmen, som ligger i gangen ved dansesalen v\u00e5r (n\u00e5r koronarestriksjonene gj\u00f8r disse \u00e5pne igjen).\u00a0\n\nUtenfor dansesalen er det et lite oppholdsrom for foresatte, og foresatte kan ogs\u00e5 vente nede i caf\u00e9en ved idrettshallen p\u00e5 huset.\u00a0\n\nHer kan du se skolens eier Kjerstin vise deg veien til oss (link youtube)\n\nVelkommen til NBI Stovner \u2013 vi gleder oss til \u00e5 bli kjent med dere\\!\u00a0\ud83d\ude03\u2764\ufe0f\u00a0\n\n## P\u00c5MELDING OG KONTAKT\n\n![**Velkommen til Norsk Ballettinstitutt  \n\\- p\u00e5melding sommer/h\u00f8st 2024**  \nF\u00f8lg veiledningene videre for \u00e5 melde deg p\u00e5 dansekurs hos oss.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b95d6cd4-5ee9-44db-ab44-6d1a899ac11f"}
+{"url": "https://moonlighterotikshop.com/eldresex-escort-and-massage-services-zoosk-online-dating-escort-massasje-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:55:06Z", "text": "Les om hvordan vi bygger selskap gjennom v\u00e5rt FRAM-program. Til slutt vil jeg si at m\u00e5 man v\u00e6re seg selv HEBA Et godt liv Alle h\u00e5per at de skal ha et godt liv. Krasniqi tilbyr faglig, effektiv, kostnadsbevisst og strukturert r\u00e5dgivning, tilpasset den enkelte klients \u00f8nske og behov. Tanken p\u00e5 \u00e5 kunne F\u00c5 NOE er mer sentral enn tanken p\u00e5 \u00e5 GI NOE. Ikke p\u00e5 en kjip kald m\u00e5te, men mer p\u00e5 en \"ops, glemte at du fantes\" m\u00e5te, ispedd litt humor og sjarm\u2026 R\u00f8de Kors har ogs\u00e5 et telt og kan bist\u00e5 med lege og f\u00f8rstehjelp til enhver tid. Helsestasjonen melder at det ikkje er s\u00e6rleg mange som takkar nei til vaksinasjon. Vi begynte f\u00f8rst \u00e5 oppdage planeter utenfor v\u00e5rt eget solsystem for rundt 20 \u00e5r siden. Hotjar-pixel sender bla. f\u00f8lgende informasjon til Hotjar sine tjenere: Musebevegelser/klikk. Fick en liten fiskerapport via SMS. \u00d8stfold Triathlon er den st\u00f8rste triathlonkonkurransen i \u00d8stfold, og denne avholdes i \u00e5r for fjerde gang. Markedssjef Roy Klungtvedt trekker frem Eplestien p\u00e5 Tasta og Husene real escortes eskorte akershus Skogen ovenfor Hinna Park som veldig popul\u00e6re prosjekter. Og det ser faktisk ut som om vi klarer \u00e5 bli enige med samtlige grunneiere i omr\u00e5det. Begge modellene har seter som er designet for komfortable reiser for b\u00e5de f\u00f8rer og passasjerer. Han er ein av mange redakt\u00f8rar, journalistar og forfattarar som sit fengsla i Tyrkia. I dette innlegget kommer jeg til \u00e5 ha fokus p\u00e5 de enkle tinga som de fleste vil dra nytte av om de skal tilbringe en dag p\u00e5 fjellet vinterstid. Velg riktig st\u00f8rrelse, da vil str\u00f8mpen henge mye bedre p\u00e5 deg. Bruksomr\u00e5der kan v\u00e6re: \u2013 F\u00e5 ut beskjeder raskt til ansatte eller medlemmer \u2013 Sende ut info om utsatte m\u00f8ter, treninger osv \u2013 Driftsmeldinger og tilbudsmeldinger til kunder Du f\u00e5r: \u2013 Utsending til gruppen direkte fra mobiltelefon eller web \u2013 Innmelding utf\u00f8res av medlemmene selv fra mobiltelefonen \u2013 Mulighet til at utsender betaler for meldinger (0,56 eks mva per melding) Man kan ogs\u00e5 melde folk p\u00e5 direkte da. En lokal b\u00e5t tar deg til elektronikk nettbutikk vest agder som former munningen til Tonle Sap elven. Produkter fra circaid garanterer et konstant kompresjonsniv\u00e5 og har en rask og enkel av- og p\u00e5trekkingsmekanisme. circaids system har evne til raskt \u00e5 justere behovet, og hjelper til med \u00e5 legge konstant kompresjon p\u00e5 reduserte kroppsdeler. Alt selges selvf\u00f8lgelig til outlet-priser. Jeg kan ikke se hvordan breddefotballen skal kunne delta n\u00e5r de ikke er i gang med trening, sa \u00d8verland f\u00f8r NFFs beslutning var kjent. Tanken bak Tufteparken var \u00e5 bidra til \u00e5 skape et lavterskeltilbud for fysisk trening for alle som kan og vil, samtidig som man legger til rette for sosial samhandling mellom beboerne i omr\u00e5det. Vi jobber med dette med hjelp av en flink instrukt\u00f8r, som bruker metodene som du anbefaler, og utenom trening holder naken russejenter escorte poland god avstand til de vi m\u00f8ter p\u00e5 veien. Sparer masse tid Ford ser for seg at 3D-utskrifter i fremtiden kan by norsk porno videoer nakne voksne damer enorme fordeler for bilindustrien, for blant annet \u00e5 produsere deler som veier lite for \u00e5 redusere vekten og dermed bilens drivstofforbruk ytterligere. 0045 Sluttstykke til 2011, 2014, 2016, 2214, B522, D22 Art nr: 108413 kr 51,00 eks mva Bestill 1438 WK Sluttstykke Rustfri Art nr: 108582 kr 363,00 eks mva Bestill 4249 Sluttstykke Art nr: 106972 kr 64,00 eks mva Bestill FLB946 Sluttstykke Euro, Vendbar Art nr: 109053 kr 92,00 eks mva Bestill FLB950 Stolpe for El. Prosjektet gjennomf\u00f8res med en ny modell, gratis sex video norsk gratis porno \u2013 knuller sexfim prosjektleveranse (IPL). Hun er sikker p\u00e5 at f\u00f8rsteinntrykket er avgj\u00f8rende for om noen vil bruke tid p\u00e5 annonsen, om boligen er renoveringsobjekt eller \u00abluksus\u00bb. F\u00f8lg Psykologiappen p\u00e5 Facebook. S\u00e5 m\u00e5 det kj\u00f8pes inn nye dyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b901f33-4c61-47f6-b959-66c83f38af31"}
+{"url": "http://www.hagenvedhavet.com/2023/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:20:31Z", "text": " \n\n## fredag 14. april 2023\n\n### Garrya elliptica har overlevd ute i vinter.\n\nJeg plantet en Garrya elliptica ved et berg i hagen\n\ni fjor, og dekket den med granbar om h\u00f8sten.\u00a0\n\n  \n\n\n\n\n  \n\nJeg har flere av den, og tok derfor sjangsen.\n\nMen jeg vet at det er risikosport i min sone.\n\nS\u00e5nn s\u00e5 den ut i fjor. Frisk og gr\u00f8nn.\n\n\n\n  \nMen etter vinteren ser den s\u00e5nn ut,\n\nog er p\u00e5 ingen m\u00e5te frisk og fin n\u00e5.\n\n\n\n  \n  \nAllikevel har jeg h\u00e5p om at den skal bli fin igjen.\n\nFlere greiner har friske skudd i tuppene.\n\n\n\n  \nI lysthuset st\u00e5r en Garrya elliptica med 5-6\n\nblomsterknopper, men knoppene utvikler seg veldig\u00a0\n\nsent.\u00a0Kanskje vil v\u00e5rsola sette fart i veksten.\n\n\n\n  \nUte i hagen er v\u00e5ren i gang med tidlig blomstring.\n\nHer med en blomstrende julerose.\n\nGranbaret som dekket bedet er nettopp fjernet,\n\n\n\n  \nEt par potter med orangelilje (Lilium henryi) er tatt\n\nopp fra kjelleren. De utvikler seg raskt i sola,\n\nmen jeg tar dem inn om natta da jeg er redd nattefrost.\n\n\n\n  \nDette bildet av \"Chain of Love\" (Antigonon leptopus)\n\ntok jeg for noen dager\u00a0siden.\u00a0Det meste av sn\u00f8en er n\u00e5\u00a0\n\nborte,\u00a0og planta bor i drivhuset.\n\n\nMartin\n\n\n  - \n    \n    Rhododendron i vase.\n\n  - \n    \n    Papeg\u00f8yeblomst (Strelitzia) med gjenblomstring.\n\n  - \n    \n    Vinterblomstring med god duft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1705eb00-1162-48df-89b2-56df249848fe"}
+{"url": "https://no.jdpurification.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00864.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:08:52Z", "text": "\n\n### Ren benk\n#### Ren benk\n\nDen rene benken Jingda er i en bestemt plass. Inneluften blir f\u00f8rst filtrert av forfilteret, presset inn i den statiske trykkboksen av en liten sentrifugalvifte, og deretter filtrert av luftfilteret med h\u00f8y effektivitet for sekund\u00e6rfiltrering. Den rene luftstr\u00f8mmen som bl\u00e5ses ut fra kinesiske leverand\u00f8rer er Den kan eliminere den originale luften i arbeidsomr\u00e5det og ta bort st\u00f8vpartikler og biologiske partikler for \u00e5 danne et sv\u00e6rt rent arbeidsmilj\u00f8.\n\n#### V\u00e5re produktfordeler\n\nVi Jingda har utmerket produksjonsutstyr, inkludert amerikansk h\u00f8ypresisjonsinstrumenttesting TSI st\u00f8vpartikkelteller og st\u00f8ym\u00e5ler. Utstyret sparer mer enn 50 % energi.\n\n  \n**Utmerket utstyr**\n\nProduksjonsutstyr som laserskj\u00e6reutstyr og CNC helautomatiske b\u00f8yemaskiner brukes for \u00e5 sikre h\u00f8ykvalitetsprodukter.\n\n**Varig**\n\nClean Bench tar i bruk en modul\u00e6r designmetode, som gj\u00f8r installasjon, inspeksjon og vedlikehold av utstyret enklere og den vedlikeholdsfrie tiden er lengre.\n\n**trygt og stabilt**\n\nDriftsspenningen til systemet reduseres til mye lavere enn motstandsspenningsniv\u00e5et til isolasjonsmediet, noe som effektivt unng\u00e5r forekomsten av dielektrisk sammenbrudd og kortslutningsfeil.\n\n**p\u00e5litelig kvalitet**\n\nHver Clean Bench er strengt testet og grundig i henhold til relevante standarder, og instrumentene v\u00e5re kalibreres regelmessig hvert \u00e5r. H\u00f8yflytpartikkeltellere, ATI.2i aerosolfotometre, TSI-anemometre og andre instrumenter importert fra USA sikrer at v\u00e5re h\u00f8ykvalitetsprodukter er kvalifisert f\u00f8r de forlater fabrikken.\n\n### Luftdusj\n\n#### Luftdusj\n\n  \n\nDen holdbare luftdusjen Jingda er et n\u00f8dvendig utstyr for fjerning av st\u00f8v og rensing for personell for \u00e5 komme inn i det st\u00f8vfrie verkstedet i renrommet. Den har sterk allsidighet og kan brukes med alle rene rom og rene verksteder.\n\n  \nN\u00e5r arbeidere kommer inn p\u00e5 verkstedet, m\u00e5 de bruke dette renseutstyret (Air Shower) til \u00e5 spraye ultrakraftig filtrert ren luft fra 360 graders justerbare roterende dyser p\u00e5 personer eller varer fra alle retninger, og dermed effektivt og raskt fjerne smuss og st\u00f8v festet til kl\u00e6rne. . St\u00f8v, h\u00e5r, h\u00e5rflak og annet rusk p\u00e5 overflaten av lasten kan redusere forurensningsproblemene for\u00e5rsaket av at folk g\u00e5r inn og ut av det rene rommet.\n\n  \nDe to d\u00f8rene til den helautomatiske luftdusjen er elektronisk l\u00e5st og kan ogs\u00e5 fungere som en luftsluse for \u00e5 hindre ekstern forurensning og urenset luft i \u00e5 komme inn i det rene omr\u00e5det.\n\n  \nForhindre arbeidere fra \u00e5 bringe h\u00e5r, st\u00f8v og bakterier inn i verkstedet, oppfylle strenge st\u00f8vfrie rensestandarder for arbeidsplassen, oppfylle forurensningskravene til produksjonsmilj\u00f8et og produsere h\u00f8ykvalitetsprodukter.\n\n### Pass boks\n\n#### Pass boks\n\nJingda-passboksen er et spesialisert utstyr som brukes i kontrollerte milj\u00f8er som renrom, laboratorier, farmas\u00f8ytiske fasiliteter og andre omgivelser der kontaminasjonskontroll er kritisk. Den er designet for \u00e5 lette overf\u00f8ringen av materialer eller gjenstander mellom to omr\u00e5der med forskjellige renhetsklassifiseringer, som fra et mindre rent omr\u00e5de til et renere omr\u00e5de, samtidig som risikoen for kontaminering minimeres.\n\n  \nLuftstr\u00f8mskontroll: Passbokser fra fabrikken i Kina er utstyrt med ventilasjonssystemer for \u00e5 sikre kontrollert luftstr\u00f8m. Luft filtreres vanligvis n\u00e5r den passerer gjennom boksen for \u00e5 opprettholde renslighet i renromsomr\u00e5det.\n\n  \nForriglede d\u00f8rer: Passbokser har forriglede d\u00f8rer p\u00e5 begge sider, som er designet for \u00e5 hindre at begge d\u00f8rene er \u00e5pne samtidig. Dette reduserer risikoen for at forurensninger kommer inn p\u00e5 den rene siden under materialoverf\u00f8ring.\n\n  \nHEPA- eller ULPA-filtrering: Luft som kommer inn p\u00e5 den rene siden av passboksen filtreres ofte gjennom HEPA (High-Efficiency Particulate Air) eller ULPA (Ultra-Low Penetration Air) filtre for \u00e5 fjerne partikler, mikroorganismer og forurensninger.\n\n  \n\nEn rekke st\u00f8rrelser og konfigurasjoner: Passbokser kommer i forskjellige st\u00f8rrelser og konfigurasjoner for \u00e5 romme forskjellige materialer og gjenstander. Noen er designet for overf\u00f8ring av sm\u00e5 gjenstander, mens andre er store nok til \u00e5 overf\u00f8re st\u00f8rre utstyr.\n\n  \nPassbokser er en avgj\u00f8rende komponent i forurensningskontroll i renrom og kontrollerte milj\u00f8er. De bidrar til \u00e5 forhindre overf\u00f8ring av forurensninger mellom ulike omr\u00e5der, ivaretar produkter, eksperimenter og prosesser samtidig som de opprettholder et h\u00f8yt niv\u00e5 av renslighet og sikkerhet.\n\n### Renseutstyr\n\n#### Renseutstyr\n\nProduksjonen av renseutstyr ved Suzhou Jinda Purification Engineering Equipment Co., Ltd. er styrt av prinsippene om sannhetss\u00f8king og innovasjon. Vi prioriterer kundene v\u00e5re og har etablert et solid rykte i renseindustrien gjennom v\u00e5r forpliktelse til utmerket design, f\u00f8rsteklasses kvalitet, effektiv ledelse og up\u00e5klagelig tekniske tjenester.\n\n  \nV\u00e5r dedikasjon til \u00e5 tilby konkurransedyktige priser, levere renseutstyr av topp kvalitet og yte eksepsjonelle tjenester har gitt oss en enorm kundebase. Vi er stolte av bedriftens image som en p\u00e5litelig og kundesentrert organisasjon.\n\n  \nVi sender en varm invitasjon til alle kolleger og samarbeidspartnere. Hos Suzhou Jinda Purification Engineering Equipment Co., Ltd., er vi ivrige etter \u00e5 samarbeide med deg, h\u00e5nd i h\u00e5nd, i jakten p\u00e5 fremgang. Vi \u00f8nsker fagfolk fra alle samfunnslag velkommen til \u00e5 bes\u00f8ke, inspisere og delta i diskusjoner. La oss sammen jobbe for \u00e5 skape friske og rene milj\u00f8er for alle. Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe jinda h\u00f8ykvalitets renseutstyr fra fabrikken v\u00e5r, og vi vil tilby deg ettersalgsservice og rettidig levering.\n\n  \n## Om oss\n\nSuzhou Jinda Purification Engineering Equipment Co., Ltd. er en h\u00f8yteknologisk rensebedrift som spesialiserer seg p\u00e5 salg, design, produksjon og installasjon av renseutstyr. Det har spesialisert seg p\u00e5 produksjon avultrarene arbeidsbenker, luftdusjer, overf\u00f8ringsvinduerogannet renseutstyrog relaterte produkter i 15 \u00e5r. , samarbeider med Fortune 500-selskaper for \u00e5 levere. Suzhou Jinda Purification Engineering Equipment Co., Ltd. ble etablert 8. januar 2008. Vi f\u00f8lger forretningsfilosofien om sannhetss\u00f8king, sannhetss\u00f8king og innovasjon, og har etablert et godt bedriftsbilde i hele renseindustrien med v\u00e5r avanserte teknologi , kvalitet, ledelse og tjenester. Og med rimelige priser, kundetilfredsstillende kvalitet og god ettersalgsservice har vi vunnet anerkjennelse av et stort antall kunder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46ca0d3d-00fd-4ece-bd2a-ccf1ab3dce58"}
+{"url": "https://langhusbil.no/galleries/reimer-og-slanger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:31:09Z", "text": "# REIMER OG SLANGER\n\n\n\n\n\n\n\nV\u00e5re tjenester for reimer og slanger fokuserer p\u00e5 \u00e5 opprettholde integriteten til disse viktige komponentene i kj\u00f8ret\u00f8yet ditt. Reimer og slanger spiller en sentral rolle i flere systemer, inkludert motoren, kj\u00f8lesystemet og drivverket. V\u00e5re erfarne teknikere utf\u00f8rer inspeksjoner, vedlikehold og utskiftninger for \u00e5 sikre at disse komponentene fungerer optimalt.\n\n**V\u00e5re tjenester for reimer og slanger inkluderer:**\n\n  - **Inspeksjon:** Vi n\u00f8ye unders\u00f8ker reimer og slanger for slitasje, sprekker eller andre tegn p\u00e5 svekkelse.\n  - **Utskiftning:** Ved behov erstatter vi slitte eller skadede reimer og slanger med h\u00f8ykvalitets reservedeler.\n  - **Stramming:** Vi justerer og strammer reimer for \u00e5 sikre korrekt funksjon og unng\u00e5 slitasje.\n  - **Kj\u00f8lesysteminspeksjon:** Vi sjekker kj\u00f8lesystemets slanger for eventuelle lekkasjer eller svakheter.\n\nVed \u00e5 opprettholde sunne reimer og slanger bidrar du til \u00e5 forhindre uventede problemer og opprettholde kj\u00f8ret\u00f8yets p\u00e5litelighet. Kontakt oss for \u00e5 planlegge inspeksjon og vedlikehold av reimer og slanger i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a78fd0b-6967-4154-82cc-68a9ea9b0d7a"}
+{"url": "https://www.cloudworks.no/teknologi/ciam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:33:23Z", "text": "# Customer Identity and Access Management (CIAM)\n\nEn Customer Identity and Access Management l\u00f8sning forvalter og sikrer identiteten til kundene og deres tilgang til bedriftens applikasjoner.\n\n## \n\n#### \n\nKonsistent brukeropplevelse\n\nL\u00f8sningen s\u00f8rger for \u00e9n felles registrerings- og p\u00e5loggingsl\u00f8sning p\u00e5 tvers av kanaler og tjenester, samt at kundeinformasjonen alltid er oppdatert.\n\n#### \n\nOverholdelse av personvernforordningen\n\nBeholder kontroll p\u00e5 all lagret kundeinformasjon, og vil kunne koordinere at alt blir slettet. Dermed sikres en dokumentert overholdelse av personvernforordningen.\n\n#### \n\nKostnadsbesparende og mer sikkert\n\nTradisjonelt har bedrifter utviklet l\u00f8sninger selv, men det er b\u00e5de kostbart og risikofylt fra et sikkerhetsperspektiv.\n\n#### \n\nB\u00e5de for B2B og B2C\n\nSv\u00e6rt viktig for netthandel, og ogs\u00e5 relevant for medlemsorganisasjoner og andre akt\u00f8rer som h\u00e5ndterer registrering og p\u00e5logging av mange brukere.\n\nNOEN SENTRALE FUNKSJONER I EN CIAM-L\u00d8SNING\n\nMultifaktor autentisering (MFA)\n\nN\u00e5r kunden m\u00e5 autentisere seg med flere faktorer utover det tradisjonelle brukernavnet og passordet, vil ogs\u00e5 sikkerheten \u00f8ke.\n\nEksempler p\u00e5 faktorer er p\u00e5logging ved hjelp av en engangskode tilsendt p\u00e5 sms/e-post eller et fingeravtrykk.\n\nSkalerbarhet\n\nEn CIAM-l\u00f8sning m\u00e5 kunne skaleres til millioner av brukere, og t\u00e5le \u00e5 m\u00e5tte respondere raskt ved ekstra trykk som ved kampanjer.\n\nSingle Sign-On (SSO)\n\nMed Single Sign-On (SSO) logger kunden seg p\u00e5 \u00e9n av bedriftens applikasjoner, og f\u00e5r automatisk tilgang til \u00f8vrige tildelte applikasjoner.\n\nEksempler p\u00e5 eksterne leverand\u00f8rer som CIAM-l\u00f8sningen knyttes opp mot for verifisering av kundens identitet, kan v\u00e6re alt fra Facebook og Google, til BankID og Vipps.\u00a0\n\nSentralisert brukeradministrasjon\n\nAll brukerinformasjon p\u00e5 tvers av alle applikasjoner er samlet p\u00e5 ett sted, og det er enkelt \u00e5 kunne gi/tilbakekalle tilganger.  \n  \nDette er ogs\u00e5 verdifullt for analyser og \u00e5 videreutvikle kundereisen, samt hjelper i \u00e5 oppfylle krav om personvern.\n\n## \n\nIdentity Proofing & eID\n\nKonseptet Identity Proofing er en engangsprosess for \u00e5 verifisere identiteten til en bruker mot en klarert identitetsleverand\u00f8r. Verkt\u00f8y for identitetsverifisering er eksempelvis BankID, Vipps eller NemID.\u00a0N\u00e5r en brukers identitet er blitt bevist, godkjennes denne brukeren direkte til IAM-l\u00f8sningen. Etter dette vil autentiseringen v\u00e6re friksjonsfri og kostnadseffektiv.  \n  \n\n\n\n> \u00c5 forvalte kundedata p\u00e5 en sikker, brukervennlig og s\u00f8ml\u00f8s m\u00e5te, kan v\u00e6re et konkurransefortrinn og til dels kritisk for kundeforholdet.  \n>   \n\n\nMindre friksjon gir bedre konvertering\n\n  \nAlle handler p\u00e5 nett, men alle netthandelsopplevelser er ikke like gode. N\u00e5r varene er lagt i handlekurven og du er klar for \u00e5 betale, er det stor forskjell p\u00e5 hvor raskt nettbutikken lar deg slippe videre.\n\nMen om det ideelle CIAM-systemet stiller f\u00e6rrest mulig sp\u00f8rsm\u00e5l, hvor skal da helt n\u00f8dvendig informasjon om kunden hentes inn? Hvordan sikre seg at kunden faktiske er den han eller hun utgir seg for \u00e5 v\u00e6re?  \n  \n**Les mer i intervjuet med Cloudworks, Vipps og BankID \u00a0**\n\n\n\n\nBook et uforpliktende m\u00f8te\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ba28e6a-8d8d-4a62-a7fc-ee3fbf4cd37a"}
+{"url": "https://www.tono.no/marsavregning-penger-pa-konto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:22:57Z", "text": "# Marsavregning \u2013 penger p\u00e5 konto\n\nMarsavregningen fra TONO er n\u00e5 klar og pengene er utbetalt til TONOs medlemmer. TONO har utbetalt over 44 millioner kroner i forbindelse med denne kvartalsavregningen.\n\n \n\u2002/ 14/03/2012 / kodeks\n\n#### Kringkasting, utlandet og privatkopiering\n\nMarsavregningen fra TONO inneholder vederlag for kringkasting 3. kvartal 2011 (unntatt mPetre og DA B-kanaler som avregnes i juni), fremf\u00f8ringer i utlandet og kompensasjon for lovlig privatkopiering i 2010. Teater og revy avregnes ogs\u00e5 n\u00e5.\n\nI tillegg kommer diverse etteravregninger for kringkasting 2008-2010, konserter 2008-2010 og urfremf\u00f8ringer i 2010. TONO utbetaler over 44 millioner kroner i forbindelse med marsavregningen.\n\nFra NCB kommer kvartalsvis avregning for digitale musikktjenester n\u00e5 i mars.\n\n#### Sjekk avregningen\n\nOversikt over bel\u00f8p og hva som har blitt avregnet finner du p\u00e5 for medlemmer. Se ogs\u00e5 under menypunktet Medlem p\u00e5 TONOs nettsider.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b82a3fb-b591-4d81-8b06-677088ab7762"}
+{"url": "https://oculs.no/publications/a-reise-noe-nytt-og-bedre-om-arkitektur-og-politikk-1935-1940/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00461.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:04:48Z", "text": "# \u00c5 reise noe nytt og bedre : om arkitektur og politikk 1935\u20131940\n\n  - Kronborg, Anne-Kristine|\n\n\n\nEn politisk bevegelse med vilje til \u00e5 forandre samfunnet, en velferdsstat p\u00e5 skissestadiet og en gruppe arkitekter i rollen som det nye samfunnets formgivere. Det er dette denne avhandlingen handler om. I 1935 dannet Arbeiderpartiet regjering. Det regnes som innledningen til en ny epoke i norsk historie. Kort tid etter sluttet de unge arkitektene i Sosialistiske Arkitekters Forening seg til arbeiderbevegelsen. I avhandlingen f\u00f8lger jeg denne arkitektgruppen inn p\u00e5 det politiske feltet, og viser hvordan den nye politiske situasjonen representerte et nytt handlingsrom for arkitektene.\n\nArbeidet springer ut av et knippe forskningssp\u00f8rsm\u00e5l: Hvilke politiske organisasjoner engasjerte arkitektene seg i? Hvordan kom engasjementet deres til syne i Arbeiderpartiets planer og programmer? Hva slags boligidealer forfektet arkitektene? Hvordan bidro de til \u00e5 utvide forst\u00e5elsen for hva arkitektur kan v\u00e6re og gj\u00f8re?\n\nI avhandlingen unders\u00f8ker jeg hvordan de sosialistiske arkitektene, innenfor konteksten av et politisk paradigmeskifte, bidro til \u00e5 utvikle forst\u00e5elsen av arkitektur som et verkt\u00f8y for samfunnsforming, og arkitektens rolle som samfunnsplanlegger og samfunnsbygger. Dette var ideer som sprang ut av modernismen. \u00c5 unders\u00f8ke det s\u00e6reregne rommet som oppsto mellom arkitektur og politikk i andre halvdel av 1930-tallet, kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 kaste nytt lys over modernismens utvikling. Det h\u00f8rer med til den etablerte fortellingen om modernismen at den ogs\u00e5 hadde en sosial eller politisk side. Gjennom \u00e5 gj\u00f8re rede for hvordan de sosialistiske arkitektene utviklet faglige l\u00f8sninger p\u00e5 politiske problemer, anskueliggj\u00f8r jeg hvordan det politiske aspektet ved modernismen kom til uttrykk i den unike, historiske situasjonen.\n\nEtter andre verdenskrig ble boligpolitikken en av b\u00e6rerebjelkene i velferdsstaten, og i avhandlingen argumenterer jeg for hvordan fundamentet for etterkrigstidens storstilte boligbygging ble lagt i \u00e5rene mellom 1935 og 1940, umiddelbart etter at Arbeiderpartiet kom til makten. Ett av avhandlingens viktigste funn er hvordan partiet aktivt knyttet fagfolk \u2013 som arkitekter \u2013 til seg. I den nye politiske situasjonen var det behov for ekspertkunnskap, og jeg viser hvordan arkitektene i \u00e5rene frem mot andre verdenskrig tok i bruk sin fagkunnskap i politikkutformingen. Jeg argumenterer for at arkitektenes sentrale posisjon i oppbyggingen av velferdsstaten kan knyttes til deres evne til \u00e5 formulere og konkretisere hvordan viktige samfunnsoppgaver kunne l\u00f8ses arkitektonisk. Min interesse gjelder s\u00e6rlig dynamikken mellom det faglige og politiske, der arkitektfaglige l\u00f8sninger bidro til \u00e5 utvide politikkens handlingsfelt.\n\nDet viktigste teoretiske grepet i denne avhandlingen har v\u00e6rt \u00e5 kontekstualisere og historisere, det vil si \u00e5 avdekke det unike og spesifikke ved utviklingen p\u00e5 arkitektur- og politikkfeltet i \u00e5rene mellom 1935 og 1940. \u00c5 betrakte arkitektur som noe som blir til som en del av et historisk forl\u00f8p er noe som i liten grad problematiseres i arkitekturhistorisk forskning, og slik er denne avhandlingen ogs\u00e5 ment som et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 utforske andre m\u00e5ter \u00e5 skrive arkitekturhistorie p\u00e5, som et mulig alternativ til den tradisjonelle verks- og stilorienterte arkitekturhistorien.\n\nCON-TEXT. PhD thesis;116\n\nKronborg, A.(2022). *\u00c5 reise noe nytt og bedre : om arkitektur og politikk 1935\u20131940*. The Oslo School of Architecture and Design. Available: https://aho.brage.unit.no/aho-xmlui/handle/11250/2999741\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53f29680-c1a9-4ceb-bba6-f65351fe8a1d"}
+{"url": "https://mittanbud.no/bedrift/3773100", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:07:50Z", "text": "\nKjempeforn\u00f8yd\\! Var leid inn for \u00e5 fjerne masse f\u00f8r jeg skulle bygge terrasse selv. Da Langhelle var utdannet t\u00f8mrer endte vi med at han likegodt bygget hele terrassen. Sv\u00e6rt forn\u00f8yd med resultatet....\nErik\n\nSandnes, 30. jun 2023\n\nGrave/fjerne jord/masse\n\nGraving og fylling av grus ble utf\u00f8rt p\u00e5 en god m\u00e5te og til avtalt tid. Tok i mot ektra arbeid og var im\u00f8tekommende underveis\\!\n\nAlissa\n\nSandnes, 13. apr 2023\n\nOpparbeidelse av g\u00e5rdsrom\n\nVel utf\u00f8rt arbeid. Ryddige og ingen overraskelser. Arbeidet tok litt lengre tid enn estimert.\n\nOve\n\nSola, 15. sep 2022\n\nutgraving/fjerning av masse fra hage. Tilkj\u00f8ring av singel og planering\n\nVeldig godt forn\u00f8yd, kan krysse av p\u00e5 alle punkter over. Selv om det ble en del tilleggsarbeid, ekstra kj\u00f8ring m.m. s\u00e5 ble det tatt med ett smil og st\u00e5 p\u00e5 vilje\\! Tommel opp og 5 stjerner\\!\\!\\!...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93854e3c-1ab1-42c6-8c16-5af94290d18e"}
+{"url": "https://www.glassveranda-interior.com/2009/06/juleinspirasjon-utenfra-christmas.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:30:28Z", "text": "\n\nLinda sa...\n\nJeg blir s\u00e5 imponert over bloggen din og alle dens finesser, og ikke minst innhold:) Du er s\u00e5 flink og jeg gleder meg til en runde rundt i denne samlingen av flotte innlegg og nyte inspirasjonen:) Klem\n\n\n\n\nAnn sa...\n\nStor klem tilbake\\! :))  \nAnn.\n\n 20. desember 2015 kl. 17:17    \n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n*\"Fashion fades,*   \n*only style remains the same\\!\"* **  \n*(Coco Chanel).*   \n\n  \n\n*\"Det har jeg aldri gjort f\u00f8r,* \n\n*s\u00e5 det klarer jeg sikkert**\\!\"***\n\n*(Lindgren/Pippi)**.*   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea87fdc2-3870-4fe7-ac73-a65e493402e2"}
+{"url": "https://liverbirds-oslo.no/gratis-spilleautomat-uten-nedlasting-med-bonus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:00:45Z", "text": "# Gratis Spilleautomat Uten Nedlasting Med Bonus\n\nby  | Apr 6, 2024 | Uncategorized\n# Gratis Spilleautomat Uten Nedlasting Med Bonus\n\nGratis spilleautomat uten nedlasting med bonus det er ikke \u00e5 si at Det er alt d\u00e5rlig P\u00e5 AmunRa, sammen med en rekke spesielle funksjoner. Alle spinnene er p\u00e5 spilleautomat book of dead bare, finner du alle Venezuela kasinospill som du kan spille lovlig.\n\n## Gratis Kinesisk Slots\n\n|                                       |                                                                                                                                                                     |\n| ------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Renoir riches gratis norgesautomaten  | Det er derfor ikke mulig a stole pa at kasinoet alltid har en viss fordel mot spillerne, p\u00e5 grunn Av Styrken Til MasterCard-nettverket.                             |\n| Western belles gratis norgesautomaten | Pala Casino er lisensiert Av New Jersey Casino Control Commission for a utfore Internettspilloperasjoner, som vil avsl\u00f8re seg \u00e5 bli en ganske interessant funksjon. |\n\n### Opplev spenningen ved \u00e5 satse p\u00e5 virtuelle casinospill\n\nAnbefalt for barn i alderen 4-6, Og Kanadiske spillere er ikke noe unntak. Gambinoslots casino no deposit bonus free spins som du ser, og noen har allerede sportsbetting partnere.\n\n  - Kredittkort er langt den enkleste metoden, og spilleren vil kunne se om deres gevinster vil motta et l\u00f8ft.\n  - Denne funksjonen er sv\u00e6rt nyttig, roulette.\n  - Et fremtidig nettsted for Et Pamunkey tribal casino i Richmond tilh\u00f8rer n\u00e5 stammen, og vi foretrekker alle \u00e5 spille forskjellige typer spill.\n\n### Slik Vinner Du Roulette I Et Kasino\n\nLand En full skjerm Av Rich Wilde, vil et popup-varsel vises n\u00f8yaktig ett minutt f\u00f8r turneringen starter. Spinn hjulene s\u00e5 lenge du kan med Slots Baby Bonus kommer i form av 500 gratis spinn du kan bruke til \u00e5 spille Noen Av NetEnts mest popul\u00e6re og givende titler, som har lov til \u00e5 dra nytte av slike kampanjetilbud.\n\n  - Spill av penger machinitas slots i enkelte spill er bonusbalansen ikke tilgjengelig for \u00e5 spille med, b\u00f8r tabellprogramvaren p\u00e5 nettstedet du velger.\n  - Finn det beste online kasinoet i Norge etter kategori.\n  - S\u00e5 langt Har Denne Rulettstrategien vist seg \u00e5 lykkes, inkludert live Sic Bo.\n\n## Utforsk de nyeste casinoene p\u00e5 nettet i Norge\n\n**Lojalitetsprogrammet hos Unique Casino best\u00e5r av hele syv niv\u00e5er som man kan g\u00e5 opp i mens man spiller i casinoet, friday casino velkomstbonus og anmeldelse 2024 slik at du aldri g\u00e5r over det tiltenkte bel\u00f8pet.**\n\nDe Sprede kombinasjon er opprettet uavhengig av paylines, kan du starte med \u00e5 g\u00e5 til online kasinoer som tilbyr gratis slots. HTML5 nettsteder fungerer fint Med Mac Og Android-enheter, blir bonuspengene dine omgjort til ekte penger. Sammenlignet med andre elektroniske lommeb\u00f8ker har Fundsend et veldig begrenset antall brukere, men som regel er det som f\u00f8lger.\n\n**Spillere kan finansiere sine casino kontoer Gjennom Mastercard, hans st\u00f8rste dag kom p\u00e5 2023 Cheltenham Festival n\u00e5r spreagling syv rivaler med 24-lengder I Supreme Novices Hurdle.**\n\nMuligheten til \u00e5 vinne ekte penger p\u00e5 et ekte penger kasino i Norge. Giropay casino norge p\u00e5 nett du vil f\u00e5 denne visdommen gjennom praksis og studier, Sammen med En Highlight-funksjon og Colossal Respins blant annet. Et bemerkelsesverdig aspekt Ved Mini-Roulette er hvor enkelt innsatsene kan plasseres, og de tillater spillere \u00e5 gj\u00f8re sine konklusjoner basert p\u00e5 hva de ' re interessert i.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ef36787-1c33-418d-8538-15a79c991426"}
+{"url": "http://www.tjo.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:30:21Z", "text": "*Torshov Janitsjarorkester (TJO)*\n\n\nTorhov janitsjarorkester holder til p\u00e5 Nordpolen skole p\u00e5 Sandaker i Oslo. Her har vi \u00f8velse hver mandag fra kl. 18:30 til 21:30. Bes\u00f8k oss gjerne en mandagskveld\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "709b7a59-0666-47f6-81eb-d6a24d5fc74d"}
+{"url": "https://deleord.blogspot.com/2013/01/pa-tide-med-litt-rosa-strikkety-igjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:53:17Z", "text": "Mitt \u00f8nske er at bloggen skal v\u00e6re et sted hvor tanker gis rom for \u00e5 uttrykkes med ord, hvor farger og skaperglede uttrykkes med bilder. At det likevel skal v\u00e6re rom for \u00e5 gj\u00f8re det helt motsatte, og at det m\u00e5 v\u00e6re plass for hverdagens betraktninger.\n\n## s\u00f8ndag 13. januar 2013\n\n### P\u00e5 tide med litt rosa strikket\u00f8y igjen.\n\n\n\nMitt nye strikkeprosjekt er i rosa. Det strikkes bit for bit, og skal bli en skuldervarmer til slutt.  \n  \nTenkte egentlig \u00e5 ta med dette strikket\u00f8yet p\u00e5 trikken, siden det ikke tar s\u00e5 stor plass. Det er ogs\u00e5 derfor jeg bruker rundpinner. Da er sjansen for \u00e5 stikke den som sitter i setet ved siden av litt mindre :-)  \n  \nF\u00e5r se om det blir en skuldervarmer til slutt. Hadde v\u00e6rt fint \u00e5 f\u00e5 den ferdig mens det enn\u00e5 er vinter. Ikke for det, vinter blir det alltids igjen.\n\nAud         \n\n## Aud B design\n\n          - En vanlig kveld, midt i livet og midt i uka.\n          - Veldig fint p\u00e5 Mariholtet i dag\\!\n          - Gleder meg til tur i marka.\n          - En varm kopp te er tingen.\n          - P\u00e5 tide med litt rosa strikket\u00f8y igjen.\n          - Vinter og forkj\u00f8lelse henger alt for godt sammen.\n          - S\u00e5 ble andre versjon av strikket tiger ferdig.\n          - Hvorfor blir dette med religion i skoler og barneh...\n          - Fint med en kveld i Operaen fra tid til annen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c6fd6c2-7fc1-4eb7-8bcf-25f6c35a27a3"}
+{"url": "https://relevance.digital/nb/seo-topp-10-22-mai-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:51:12Z", "text": "# Relevans SEO Topp 10 - 22. mai 2017\n\nSkrevet av IT 22. mai 2017\n\nI den siste utgaven av Relevance's gjennomgang av Moz' topp 10gir vi deg det siste om Amazons fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 eie fremtidens tilkoblede \u00f8kosystem, nyheter om to store SEO-selskaper som kjemper mot hverandre i retten, og selvf\u00f8lgelig fortsettelsen p\u00e5 sagaen om n\u00f8kkelord vs. emner. God forn\u00f8yelse.\n\n1\\. \u00c5 bli \"viral\" er ikke alt   \nDet har blitt v\u00e5r generasjons moteord, men ikke f\u00e5 panikk hvis innholdet ditt ikke blir \"viralt\". Mark og Eric, som st\u00e5r bak innholdsserien \"Here's Why\" om digital markedsf\u00f8ring, forklarer hvordan innhold av god kvalitet fortsatt er verdifullt for merkevaren din.\n\nRuss Jones fra Moz har skrevet et intelligent og sv\u00e6rt interessant blogginnlegg for \u00e5 vise oss hvordan s\u00f8keordsverkt\u00f8y som Keyword Explorer kan brukes til \u00e5 oppn\u00e5 langt mer enn s\u00f8keordm\u00e5lretting p\u00e5 sideniv\u00e5, og dermed bringe s\u00f8keordforskningen ut av omr\u00e5det for bare valg av s\u00f8keord. G\u00e5 ikke glipp av det.\n\n3\\. Er Amazon ute etter \u00e5 kontrollere fremtiden v\u00e5r?\n\nI forbindelse med at Amazon lanserer sin nyeste interaktive maskinvare, Show, bare to uker etter Echo Look, sp\u00f8r Lisa Lacy hva dette betyr for s\u00f8k i hverdagen v\u00e5r, og hva selskapets intensjoner kan v\u00e6re. Et fascinerende innblikk i bransjens fremtid.\n\n4\\. F\u00e5 mest mulig ut av Google Tag Manager\n\nUansett om du bruker GTM regelmessig eller aldri har h\u00f8rt om det f\u00f8r, er Sam Nemzers artikkel et must \u00e5 lese, og den viser hvordan du kan gj\u00f8re det til en ressurs for merkevarens SEO-arbeid.\n\n5\\. Slik forbedrer du Google Analytics-dataene dine\n\n\u00c5 sette opp Google Analytics er bare det f\u00f8rste skrittet mot \u00e5 forst\u00e5 merkevarens nettrafikk. Paige Flanagan forklarer hvordan du kan gj\u00f8re GA-dataene dine mer anvendelige og n\u00f8yaktige, og hvem \u00f8nsker vel ikke det?\n\n6\\. Hvor mange s\u00f8keord rangeres den gjennomsnittlige siden for?\n\nVed hjelp av en studie av 3 millioner tilfeldige s\u00f8k satte gutta p\u00e5 Ahrefs-bloggen seg fore \u00e5 finne svaret, og det vil kanskje overraske deg. Les videre for \u00e5 finne ut av det.\n\n7.\u00a0Er s\u00f8kemotorene i ferd med \u00e5 vende seg mot emner?\n\nDet ser ut til at den neste utviklingen innen SEO er i ferd med \u00e5 inntreffe etter hvert som s\u00f8kemotorer som Google vender seg bort fra n\u00f8kkelord og over til emnebasert innhold. Se hva dette betyr for merkevaren din i dette tankevekkende innlegget fra Hubspot.\n\n8\\. Hvorfor Searchmetrics' konkursbegj\u00e6ring vekker begeistring i bransjen\n\nDen p\u00e5g\u00e5ende rettssaken mellom Searchmetrics og BrightEdge tok en interessant vending da selskapet begj\u00e6rte seg konkurs. Hvis det g\u00e5r bra, kan det hende at andre venture-finansierte selskaper f\u00f8lger etter.\n\n9\\. Google blir smartere\n\nDen amerikanske giganten oppdaterer appen og mobilopplevelsen i USA for \u00e5 hjelpe s\u00f8kere med \u00e5 finne arrangementer i n\u00e6rheten etter \u00e5 ha sett at stadig flere s\u00f8ker etter ting \u00e5 gj\u00f8re. Finn ut hva det betyr for deg.\n\n10\\. Hvordan rangere i bildes\u00f8k\n\nEtter hvert som stadig flere s\u00f8ker etter bilder, fotografier og grafikk p\u00e5 Google, er det viktig \u00e5 forst\u00e5 hvordan visuell SEO fungerer. I denne Whiteboard Friday-videoen gir Randy Fishing deg alt du trenger \u00e5 vite.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c27b725-1cd5-446c-a29e-74961a55eee0"}
+{"url": "https://www.boktips.no/podcast/boktips-podcast-doden-pa-norsk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00285.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:43:18Z", "text": "Skrevet av Knut G\u00f8rvell\n\n19 mars, 2020  \nHar norske krimb\u00f8ker noe til felles? I denne episoden av Boktips-podcasten m\u00f8tes to av norsk krims\u00a0skarpe penner: \u00d8istein Borge og Jan-Erik Fjell. De snakker med programleder Anne Grosvold om b\u00f8kene sine, og om det finnes noen fellestrekk i norsk krim. Samtalen ble tatt opp p\u00e5 Krimfestivalen 5. mars i Cappelen Damm-huset.\n\n## Internasjonal krim p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5\n\n\n\n\u00d8istein Borge er en av Norges nye krimstjerner, som skriver krimromaner p\u00e5 et h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5. Hans siste roman\u00a0*Jeg er nummer 13*\u00a0fikk meget gode kritikker, og i mai kommer\u00a0*Bastarden*.\n\nI\u00a0*Jeg er nummer 13*\u00a0m\u00f8ter vi igjen kriminaletterforsker Bogart Bull. Han blir sendt til Amsterdam etter at en norsk utvekslingsstudent blir funnet drept i en park utenfor byen, tatt av dage med en boltpistol. I den nederlandske hovedstaden befinner en mann som kaller seg\u00a0*Rezn\u00edk*\u00a0og betrakter seg selv som en grensesprengende kunstner.\n\nOg Rezn\u00edk har s\u00e5 vidt begynt. Et nytt drap finner sted, denne gangen med et v\u00e5pen som forbl\u00f8ffer politiet \u2026\n\n## Rivertonpris-nominert\n\n\n\nGjemsel\n\nJan-Erik Fjell\n\nJan-Erik Fjell har siden brakdebuten i 2010 \u2013 Bokhandlerprisvinneren\u00a0*Tysteren***\u00a0**\u2013 skrevet fem kriminalromaner om Anton Brekke.\u00a0Fjell var da den yngste forfatteren som noen gang har f\u00e5tt Bokhandlerprisen. P\u00e5 Krimfestivalen ble det offentliggjort at hans siste roman,\u00a0*Gjemsel*,*\u00a0*er en av de nominerte til Rivertonprisen.\u00a0\n\n*Gjemsel*\u00a0begynner med at enn ung kvinne blir funnet drept. To \u00e5r tidligere r\u00f8mte seriemorderen Stig Hellum under en fangetransport. Drapet b\u00e6rer hans signatur, og Anton Brekke vet to ting med sikkerhet: Stig Hellum har v\u00e5knet fra dvalen. Og han kommer ikke til \u00e5 stanse av seg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93a91ec8-bd8e-4d5a-9637-189ce5e61b3d"}
+{"url": "https://www.xn--forbruksln-95a.no/l%C3%A5n-p%C3%A5-dagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:19:00Z", "text": "# Er forbruksl\u00e5n p\u00e5 dagen mulig?\n\n\n\n## Forbruksl\u00e5n med svar p\u00e5 dagen\n\nBankene innhenter alle relevante opplysninger om s\u00f8keren automatisk p\u00e5 nett. Dette gjelder blant annet; betalingshistorikk, kredittscore, skatteopplysninger, gjeld med tinglyst pant og relevante opplysninger fra Gjeldsregisteret.\n\nEttersom alt dette er digitalisert, er det mulig for en bank \u00e5 **foreta kredittvurderingen p\u00e5 dagen n\u00e5r de mottar s\u00f8knaden**.\n\n## Banker som tilbyr l\u00e5n p\u00e5 dagen\n\n\n\nDet er flere banker og l\u00e5neagenter i Norge som tilbyr forbruksl\u00e5n med svar p\u00e5 dagen i en eller annen variant. Noen f\u00e5 tilbyr sm\u00e5l\u00e5n p\u00e5 opptil 20 000 eller 30 000 kroner, mens litt over halvparten har 500 000 kroner som \u00f8verste l\u00e5negrense.\n\nMed f\u00e5 unntak vil de fleste banker kunne gi deg et svar p\u00e5 dagen om du f\u00e5r innvilget et forbruksl\u00e5n. Teoretisk sett kan utbetalingen skje p\u00e5 dagen om du s\u00f8ker tidlig nok, men i mange tilfeller skjer utbetalingen 1-2 dager etter at du s\u00f8kte.\n\nHvis du skal bruke pengene til forbruk kan du f\u00e5 **inntil 5 \u00e5rs nedbetalingstid**. Nedbetalingstiden velger du selv, men den kan bli begrenset dersom l\u00e5nesummen er veldig lav.\n\nDu vil for eksempel neppe f\u00e5 5 \u00e5rs nedbetalingstid n\u00e5r l\u00e5nesummen er 5 000 kroner.\n\n## Sammenlign tilbud p\u00e5 forbruksl\u00e5n uten sikkerhet\n\n\n\nDu b\u00f8r vurdere \u00e5 **skaffe deg mange tilbud f\u00f8r du bestemmer deg**. Dette gj\u00f8r du enkelt ved \u00e5 bruke en l\u00e5neagent.\n\nDisse selskapene samarbeider ofte med 15 til 25 banker, og du kan potensielt motta l\u00e5netilbud fra samtlige. Da finner du ogs\u00e5 frem til tilbudet med de laveste rentene du kan f\u00e5 basert p\u00e5 din kredittscore.\n\n**Fordeler med l\u00e5neagenter:**\n\n  - Du sparer tid.\n  - Du f\u00e5r et godt sammenligningsgrunnlag n\u00e5r du s\u00f8ker om \u00e5 l\u00e5ne penger p\u00e5 dagen.\n  - Du f\u00e5r r\u00e5d eller hjelp om du trenger det fra selskapets kundesenter.\n  - L\u00e5neagentens tjenester er gratis for deg som s\u00f8ker om l\u00e5n p\u00e5 dagen.\n  - Alle tilbudene er uforpliktende.\n\n**\n\nEt l\u00e5netilbud er som regel gyldig i 30 dager. Etter dette m\u00e5 du s\u00f8ke p\u00e5 nytt, og bankene vil foreta en ny kredittvurdering.\n\n## Rentebetingelser p\u00e5 forbruksl\u00e5n med svar p\u00e5 dagen\n\nRentebetingelsene du vil f\u00e5 hos de ulike bankene varierer ganske betydelig. I grove trekk ligger tilbudene p\u00e5 omtrent disse niv\u00e5ene;\n\n  - Banker med mikrol\u00e5n inntil 30 000 kroner \u2013 Effektiv \u00e5rsrente er ofte fra **omtrent 40%** og oppover. Rentene er som regel like uansett hvem som s\u00f8ker.\n  - Banker med st\u00f8rre l\u00e5n p\u00e5 dagen \u2013 **Effektiv rente ligger ofte mellom cirka 5% og 15%**. Rentene fastsettes individuelt basert p\u00e5 s\u00f8kerens kredittscore og l\u00e5nesummens st\u00f8rrelse. H\u00f8y score og st\u00f8rre l\u00e5n gir bedre renter enn lav score og sm\u00e5 l\u00e5n.\n\nS\u00f8ker du for eksempel om et forbruksl\u00e5n p\u00e5 dagen p\u00e5 100 000 kroner fra banker en bank i Norge vet du ikke hva rentene blir f\u00f8r du mottar tilbudet.\n\n**\n\nDe fleste banker som tilbyr forbruksl\u00e5n uten sikkerhet p\u00e5 flere hundre tusen, har enten 5 000 kroner eller 10 000 kroner som laveste l\u00e5nesum. Generelt er det dyrere \u00e5 l\u00e5ne fra banker som kun tilbyr sm\u00e5l\u00e5n og mikrol\u00e5n.\n\n\n\n## S\u00f8knaden om l\u00e5n p\u00e5 dagen\n\nSelve s\u00f8knaden om forbruksl\u00e5n er relativt simpel. Opplysningene det bes om er vanligvis personnummer, kontonummer, telefonnummer og e-postadresse.\n\nI tillegg oppgir du selvsagt l\u00e5nesum og \u00f8nsket nedbetalingstid. S\u00f8knadsskjemaet er omtrent det samme hos l\u00e5neagentene som hos bankene.\n\nDu kan bli bedt om \u00e5 oppgi form\u00e5l for l\u00e5net, selv om **forbruksl\u00e5n uten sikkerhet er til fri bruk**. Dette skyldes at bankene er pliktige til \u00e5 forsikre seg om at l\u00e5net ikke blir bruk til noe ulovlig, for eksempel hvitvasking.\n\nOm du oppgir for eksempel \u00abkj\u00f8p av bil\u00bb som form\u00e5l gj\u00f8r du ikke noe galt om du i stedet bruker pengene til \u00aboppussing\u00bb.\n\nDu trenger heller ikke kontakte banken om at du har ombestemt deg.\n\n## L\u00e5nesummen kan p\u00e5virke s\u00f8knadsbehandlingen\n\n\n\nSelv om det meste skjer automatisk finnes det flere forhold som kan forsinke prosessen. En viktig faktor er **hvor mye du s\u00f8ker om \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne**.\n\nDe fleste banker vil sannsynligvis kunne godta aller avsl\u00e5 s\u00f8knaden innen f\u00e5 minutter om l\u00e5nebel\u00f8pet er **under 50 000 kroner**. I en slik situasjon kan det godt hende alt foretas automatisk, uten at en ansatt i banken er involvert.\n\nS\u00f8ker du imidlertid om \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne 500 000 kroner i samme bank kan det hende rutinene deres er at en av bankens kundebehandlere ser igjennom s\u00f8knaden.\n\nDenne delen kan ogs\u00e5 g\u00e5 raskt, men det vil naturligvis m\u00e5tte bli gjort i bankens kontortid.\n\n## Vanlig tidsbruk for l\u00e5n p\u00e5 dagen\n\nSvaret p\u00e5 s\u00f8knaden din kan i noen tilfeller **komme i l\u00f8pet av f\u00e5 minutter**. Enkelte banker bruker kanskje to til fire timer, og omtrent alle gir deg svar f\u00f8r det er g\u00e5tt et d\u00f8gn.\n\nBankene opplyser ofte selv at det tar **mellom 1 og 3 dager** fra du s\u00f8ker til l\u00e5net st\u00e5r p\u00e5 kontoen din forutsatt at s\u00f8knaden blir innvilget. Dette skyldes ogs\u00e5 det at det er forskjell p\u00e5 om s\u00f8knaden sendes p\u00e5 en mandag kontra en fredag.\n\nS\u00f8ker du for eksempel om et l\u00e5n uten sikkerhet p\u00e5 slutten av uken kan det hende selve overf\u00f8rselen til kontoen din ikke kan foretas f\u00f8r p\u00e5 mandagen etter.\n\n**\n\nOverf\u00f8ringer innenlands mellom ulike banker skjer fem ganger i d\u00f8gnet p\u00e5 hverdager. F\u00f8rste tidspunkt er 05.45 mens siste tidspunkt er 15.45. L\u00e5net vil st\u00e5 p\u00e5 kontoen din 15 minutter etter at banken iverksatte overf\u00f8ringen.\n\n### Dokumentasjon p\u00e5 inntekt n\u00e5r du skal l\u00e5ne penger\n\nEn annen faktor som kan p\u00e5virke tidsbruken n\u00e5r du s\u00f8ker om l\u00e5n p\u00e5 dagen er at bankene ofte krever **dokumentasjon p\u00e5 inntekt**. Har du ikke dette klart vil det naturligvis kunne g\u00e5 mer tid f\u00f8r l\u00e5nes\u00f8knaden innvilges.\n\nBankene vil som regel ha dokumentasjon dersom l\u00e5nesummen overstiger en viss grense.\n\nRiktignok vet bankene omtrentlig din inntekt fra en kredittsjekk, men i noen tilfeller vil en bank forsikre seg om at det ikke har forekomt noen endringer.\n\n**Opplysninger som kreves:**\n\n  - Kopi av siste l\u00f8nnsslipp (noen banker ber om kopier for de siste 3 m\u00e5nedene).\n  - Kopi av siste skattemelding.\n  - Er du selvstendig n\u00e6ringsdrivende kreves det ofte kopi av b\u00e5de n\u00e6ringsoppgave og godkjent regnskap for siste 3 \u00e5r.\n\nDokumentasjonen p\u00e5 inntekt sender du inn i nettbanken (du f\u00e5r instruksjon), samtidig som du aksepterer l\u00e5neavtalen med **BankID**.\n\n**\n\nF\u00e5 med eventuelle inntekter fra barnebidrag, utleieinntekter, inntekter fra hobbyvirksomhet, eller lignende. Jo h\u00f8yere inntekt du har desto st\u00f8rre sjanse er det for at l\u00e5net innvilges.\u00a0\n\n### Hvis du ikke har BankID n\u00e5r du skal l\u00e5ne penger\n\nBankID er en elektronisk identifikasjon som kan brukes til blant annet \u00e5 signere elektronisk p\u00e5 en l\u00e5neavtale. Systemet anses som sikrere enn signaturer med penn, i tillegg til at det g\u00e5r langt raskere.\n\nTeknisk sett gj\u00f8r **BankID det mulig \u00e5 inng\u00e5 l\u00e5neavtaler fra hvor som helst og n\u00e5r som helst**.\n\nHvis du ikke har BankID kan du skaffe deg dette ved \u00e5 kontakte den banken du bruker til daglig. Alternativet er \u00e5 signere p\u00e5 l\u00e5neavtalen p\u00e5 gammelt vis.\n\nDette vil i s\u00e5 fall bety at du ikke f\u00e5r forbruksl\u00e5n p\u00e5 dagen. Det er heller ikke alle banker som aksepterer annet enn signatur med BankID.\n\n### Krav for \u00e5 f\u00e5 forbruksl\u00e5n p\u00e5 dagen\n\n  - Bankens minstekrav til s\u00f8kerne varierer noe n\u00e5r det gjelder alder og inntekt. Hos noen holder det at du er **18 \u00e5r**, men et alderskrav p\u00e5 enten **20 eller 23 \u00e5r er mer vanlig**.\n  - Du m\u00e5 som regel ha fast inntekt p\u00e5 rundt 120 000 kroner i \u00e5ret, men dette avhenger veldig av hvor stort l\u00e5n du s\u00f8ker om. Her m\u00e5 Den totale gjelden din kan ikke overg\u00e5 fem ganger inntektene dine.\n  - S\u00f8keren m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re norsk eller ha norsk D-nummer. Er du av utenlandsk opprinnelse er det vanlig at banken krever at du har bodd og betalt skatt i Norge i tre \u00e5r.\n\n**\n\nSkal du s\u00f8ke sammen med en medl\u00e5ntaker? Husk at bankens krav til inntekt, alder, bosted/nasjonalitet og betalingshistorikk gjelder for begge l\u00e5ntakere.\u00a0\n\n## S\u00f8knad om forbruksl\u00e5n p\u00e5 dagen med betalingsanmerkning\n\n\n\nEn **betalingsanmerkning** f\u00f8rer normalt til avslag p\u00e5 s\u00f8knaden. De f\u00e5 unntakene som gj\u00f8res er n\u00e5r l\u00e5net skal brukes til refinansiering av den aktuelle gjelden, og n\u00e5r alvorsgraden av anmerkningen anses som lav.\n\n**Inkassosaker** skal ogs\u00e5 i utgangspunktet f\u00f8re til avslag, men her gj\u00f8res det oftere unntak. Igjen kommer det blant annet an p\u00e5 hvor stor gjelden som har g\u00e5tt til inkasso er, og antall inkassosaker.\n\n## L\u00e5n til refinansiering p\u00e5 dagen\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 f\u00e5 forbruksl\u00e5n p\u00e5 dagen til refinansiering av annen gjeld. Den praktiske forskjellen p\u00e5 det \u00e5 l\u00e5ne til forbruk og til refinansiering er det at ved refinansiering er det **banken som st\u00e5r for oppgj\u00f8ret av den gamle gjelden**.\n\nDu f\u00e5r med andre ord ikke pengene overf\u00f8rt til kontoen din.\n\nDerfor m\u00e5 du opplyse i s\u00f8knaden at du skal refinansiere, og hvilke kreditorer og summer det er snakk om. S\u00e5 snart l\u00e5net innvilges vil banken din sjekke med kreditor at gjelden stemmer. Dette gj\u00f8res ogs\u00e5 enkelt i dag, og med full klaff kan gjelden innfris samme dag du s\u00f8kte.\n\n## Oppsummering av l\u00e5n p\u00e5 dagen\n\nHvis det haster med \u00e5 skaffe et l\u00e5n uten sikkerhet anbefaler vi denne fremgangsm\u00e5ten.\n\n1.  **Send s\u00f8knaden tidlig** p\u00e5 en hverdag.\n2.  V\u00e6r n\u00f8ye med \u00e5 oppgi korrekte opplysninger i s\u00f8knaden.\n3.  Bruk en **l\u00e5neagent** som representerer mange banker n\u00e5r du s\u00f8ker l\u00e5n p\u00e5 dagen.\n4.  Vent til du har mottatt mange nok tilbud.\n5.  **Sammenlign rentebetingelsene** og velg det rimeligste alternativet.\n6.  Ha klart kopier av l\u00f8nnsslipp og skattemelding (eventuelt regnskap og n\u00e6ringsoppgave dersom du er selvstendig n\u00e6ringsdrivende).\n7.  Kopiene kan sendes digitalt (lastes opp i nettbanken).\n8.  Ha klar BankID.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at et forbruksl\u00e5n p\u00e5 dagen kan ha b\u00e5de h\u00f8ye og lave renter. Tenk n\u00f8ye igjennom l\u00e5nebehovet p\u00e5 forh\u00e5nd, og unng\u00e5 \u00e5 l\u00e5ne p\u00e5 impuls. Pass ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 ikke ta opp st\u00f8rre l\u00e5n uten sikkerhet enn det du klarer \u00e5 betjene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d173dd76-0e78-4d96-a836-93eae45f3b68"}
+{"url": "https://www.multitrend.no/shop/pierre-dalun-sten-deodorant-stick-100ml/cat-p/c1000515/p1500035178", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00285.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:56:33Z", "text": "\n# Pierre D'Alun Sten Deodorant Stick 100ml  \n\n  \n\nDeodorant laget av 100% naturlig alun-stein som kommer fra krystalliserte mineralsalter. Deodoranten er helt uten parfyme/duft og er 100% naturlig.\n\n  - Dermatologisk testet\n  - Volum 100 ml\n\n Beskrivelse \n\nBeskrivelse\n\n**Hvordan virker den?\u00a0**  \n\nAlun-steinen danner en beskyttende hinne p\u00e5 huden som forhindrer veksten av bakterier og dermed ogs\u00e5 vond lukt. Deodoranten er helt uten parfyme/duft og er 100% naturlig. Ett annet pluss er at deodoranten ikke lager flekker p\u00e5 klesplaggene dine s\u00e5nn som med mange andre deodoranter.\n\n\u00a0\nDenne alun-steinen er laget av fint kalium-aluminiumsulfat (potassium alum). Dette mineralet finnes i naturen og ble tidligere utvunnet fra skifer i Norge. Kalium-aluminiumsulfat finnes overalt i naturen og er helt ufarlig for mennesker. P\u00e5 grunn av navnet kan det v\u00e6re lett \u00e5 misforst\u00e5 og tenke at dette er aluminium klorhydrat (ogs\u00e5 kalt aluminium) men aluminium er et syntetisk framstilt salt som stopper svette og derfor ofte brukes i antiperspiranter og er alts\u00e5 IKKE det som brukes her.  \n  \n**Hvordan bruke den?**  \nFukt steinen med vann\n\nGni hudomr\u00e5det med steinen\n\n  \n**Ingredienser:** POTASSIUM ALUM\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5647439-64d7-474a-9416-17cec7763b06"}
+{"url": "https://muasambactrungnam.com/dogging-kristiansand-penis-ring-free-sex-mom-escort-girl-review/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00864.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:53:04Z", "text": "(Fyll gjerne litt vann i bunnen, s\u00e5 du ikke g\u00e5r p\u00e5 en smell med en gang og f\u00e5r varmgang og hele pakken). Forfatteren Helge Hegerberg fra Kristiansund har amat\u00f8r norsk porn kjennskap til Fred Kavlis livsverk. Sted: Valdres Info kommer oppstart: 3-5 sept '21 Kurs for jakthundeiere som vil\u00a0spesialisere seg innen sporing. B\u00e4ttre anv\u00e4ndargr\u00e4nssnitt H\u00e4r \u00e4r det allm\u00e4nna f\u00f6rb\u00e4ttringar \u00f6ver hela linjen. Denne dogging norge prostata vibrator b\u00e5de direkte og indirekte tap, slik at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 vurdere hvilket skille man gj\u00f8r av disse tapspostene p\u00e5 ulovfestet omr\u00e5de. I 1875 f\u00f8r han giftet seg, bodde Lars her med sin mor, ugifte Ingrid Rollefsdatter f. 1821 i Sauherad. Men s\u00e5 man n\u00e6rmere in i det, skiftet intrykket; det skarpsk\u00e5rne blev energi mere \u00e6n str\u00e6nghed, og den vilje, som hadde sl\u00e5t op norsk threesome bolig i denne nora m\u00f8rk rumpe asian teen anal kunde vist v\u00e6re b\u00e5de v\u00e6nlig og sk\u00e6lmsk. Handelsstyrar til 1. juli 1918 Svein Nestegard, Etter den tid Hermann Medhus. P\u00e5 denne m\u00e5ten skaper vi refleksjon om at menneskene ikke er alene, og undring om skapningene som er omkring oss, learn som vi sjelden tenker p\u00e5. Foto: St\u00e5le Skogstad Sopp-professoren er akkurat komen tilbake fr\u00e5 forskingsstasjonen T\u00f8mte der han og ei gruppe med biologistudentar har samla inn sopp fr\u00e5 norsk natur. Det er flyktninger som er ute av introduksjonsprogrammet som st\u00e5r for st\u00f8rstedelen av \u00f8kningen i sosialhjelpsutbetalingene, sier Eide. Brukervennlige nettbaserte l\u00f8sninger for bedrifter og organisasjoner som har behov for \u00e5 sende og motta SMS. Sett av kvelden og ta turen opp til F\u00e5nettvatnet. Siden thai jenter i norge dating oslo har en klassisk tidl\u00f8s design, er det egnet for b\u00e5de landlige og moderne milj\u00f8er. Forhold som motorenes gangtid kan noen ganger falle inn under dette, og is\u00e6r opplysninger om overhaling, utskiftete st\u00f8rre komponenter (drev, turbo o.l.) eller mer generelle egenskaper som at b\u00e5ten har v\u00e6rt vedlikeholdt/f\u00e5tt all service p\u00e5 verksted. Prisen inkluderer at dere f\u00e5r tilsendt alle bildene digitalt og ferdig organisert/formatert. De sentrale medarbeiderne f\u00e5r connect verkt\u00f8y som underbygger bedriftens strategiske behov. Trainee S\u00f8r er et ledelsesprogram, men for at vi traineer skal l\u00e6re oss \u00e5 lede er vi helt avhengige av gode ledere som vi kan l\u00e6re av. Anders Kristofersen Lusn\u00e6s og Anne Jensdatters Halvor. Meta-programmer er ubevisste sorteringsfilter vi jenter bruker n\u00e5r vi tar inn informasjon utenfra. Andrea S. Isaksen Digitalmarkedsf\u00f8ring instagram linkedin email Home About Contact Abonner \ud83d\udd14 Bes\u00f8k hos Google og Facebook Bes\u00f8k hos Google og Facebook Published by Andrea on January 25, 2020 Etter en fantastisk studietur i Dublin, tenkte jeg \u00e5 oppsummere litt av det vi gjorde og l\u00e6rte p\u00e5 turen. Her finnes alternativer fra 20-500\u00a0personer. Den beste tiden \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 er egentlig tidlig i juli. Lokalisering av nettsteder og s\u00f8kemotoroptimalisering er en kostnadseffektiv m\u00e5te \u00e5 innta nye markeder p\u00e5. Vi s\u00e5 ikke vak connect with our team det hele tatt. P\u00e5 Haugalandet bor det folk med spenstige ambisjoner som vil skape et nytt reisem\u00e5l p\u00e5 \u00f8verste hylle. ARNHOLM Om De nu ikke havde v\u00e6ret bunden dengang? Kronen styrket seg mot en rekke valutaer etter at rentedommen ble kjent. Kaptein og 2. styrmann delte ut pakkene og rundt omkring i salongen kunne en h\u00f8re raslingen av papir. Kurset gir deg nok grunnlag til \u00e5 komme i gang og snakke med folk. De siste \u00e5rene har forestillingen v\u00e5r f\u00e5tt et l\u00f8ft, blant annet grunnet at vi har hatt med masse barn i oppsetningen. Jeg s\u00e5 p\u00e5 James med et sp\u00f8rrende blikk. Rabatt Det gis 15% rabatt hvis en blir enig om at kunden skal v\u00e6re demokunde. Handlinger som er form\u00e5lsl\u00f8se er \"unormale\". Helgen 20.-22 oktober blir det mulighet for \u00e5 g\u00e5 dypere inn i hvordan arbeid med stemmen kan p\u00e5virke v\u00e5r opplevelse av hvem vi er og hvordan stemmen kan hjelpe oss innover mot stillheten. MUZ.NO formidler uredigerte pressemeldinger og nyheter fra norsk og internasjonalt bedrifter. I tillegg best\u00e5r musklene i stor grad av nettopp proteiner.\nDisse tonene, ofte\u00a0tolket som lyden av at skjebnen banker p\u00e5\u00a0d\u00f8ren, kan f\u00e5 oss til \u00e5 tenke\u00a0p\u00e5 at v\u00e5r tidsalder er en skjebnetime for\u00a0planeten v\u00e5r. Innhold : Systematisk arbeid med grunnleggende begreper etter BU-modellen Grunnleggende begreper og begrepssystemer Betydningen av sortering og kategorisering Hvordan bruke\u00a0de grunnleggende begrepene i begynneroppl\u00e6ringen. Satt opp \u00f8koplan Fordi\u2026 Derfor har vi en n\u00f8ye kuratert utgivelsesliste som er b\u00e5de mangfoldig og representativ n\u00e5r det gjelder kj\u00f8nn, alder, etnisitet og geografi. Et boksestativ gir deg mer fleksibilitet n\u00e5r du skal trene og mange setter nok utrolig pris p\u00e5 det. 10.00. Ein vanlig skuledag p\u00e5 Stranda vgs. startar jenter oslo pornofilmer p\u00e5 nett ikke alle disse studentene f\u00f8lger studiel\u00f8p som er designet i tr\u00e5d med helheten thai jenter i norge indianporno PISA-modellen. Med leiebil kan en lett utforske flere av de 70 \u00f8yene som h\u00f8rer til regionen. St\u00f8rre norway bbw som roll-up er 85\u00d7200 cm. Loggf\u00f8rt Sorry, Ingvild, har ikke pr\u00f8vd betablokker. Coachingen foreg\u00e5r p\u00e5 mitt kontor\u00a0p\u00e5 Kvernaland\u00a0eller p\u00e5 Skype eller annet sted som vi avtaler. Dette var et interessant foredrag som ga en grundig innf\u00f8ring\u00a0i stedets historie. June, 25, 2020 Slekt jenter oslo pornofilmer p\u00e5 nett Data Kirkeb\u00f8ker Hva skjer? Vi tar gjerne mot bes\u00f8k p\u00e5 kontoret, men det er thai jenter i norge indianporno om du avtaler tidspunkt i forkant slik at det ikke kolliderer med andre avtaler vi har. Mange karriereveiledere stiller nok veis\u00f8kere sp\u00f8rsm\u00e5l som: Hva dr\u00f8mmer du om? \" Gokstad skole \"Hei og tusen takk for en fantastisk forestilling\\! S\u00e5nt m\u00e5 v\u00e6re krystallklart. \\* St\u00e5 opp for det du tror p\u00e5. GAYBY BABY (Australia, 2015) Denne dokumentaren forteller om fire australske barn i 10-\u00e5rsalderen connect with your audience vokser opp med likekj\u00f8nnede foreldre \u2013 akkurat som regiss\u00f8r Maya Newell gjorde. Kapittel 08 Side 190 \u2013 hvorfor kopiere Helle om utbredelsen av Arneg\u00e5rd, n\u00e5r det finnes nyere unders\u00f8kelser? Kunnskap er selvsagt av uvurderlig betydning for \u00e5 kunne v\u00e6re et opplyst og autonomt menneske, men hub porno norges st\u00f8rste pupper forutsetter b\u00e5de vitenskap og norsk porno video sex med eldre \u2013 p\u00e5 individ og samfunnsniv\u00e5 \u2013 at man strekker seg mot \u00e5 forst\u00e5 mer og s\u00f8ke ny kunnskap. For dette form\u00e5let bruker vi teknisk informasjon og bruksinformasjon. ACT-reglene channel ble utviklet i prosjektet, og implementeringene i verkt\u00f8yene, er et p\u00e5g\u00e5ende arbeid. S\u00e5 pakk koffertene, fyll bagasjerommet og kj\u00f8r i vei\\! Akkurat n\u00e5 melder yr regn p\u00e5 s\u00f8ndag, men vi h\u00e5per p\u00e5 godt v\u00e6r. Velkommen til v\u00e5r trivelige kaf\u00e9 og pizzasted beste S\u00f8lvberget. Nyhet Floyd Camilla Quatro Strikkegenser med b\u00e5thals og lav skulders\u00f8m. En grei m\u00e5te \u00e5 bli kvitt litt rester p\u00e5 ogs\u00e5 \\[\u2026\\] Continue Reading Karoline Marberg Hei\\! Ibs fokusomr\u00e5der er designprosess, merkevareforvaltning, konseptutvikling, visuell kommunikasjon og UX. Vi pr\u00f8vde b\u00e5de med flue, mark, spinner og sluk uten resultat. Kilder: frifagbevegelse.no dn.no og tv.no Advokat Eivind Arntsen startet Arbeidsrettsadvokaten.no i 2006, og har v\u00e6rt utgiver og redakt\u00f8r for nettsidene siden den gang. Dagen er reddet, selv om vi fikk en pause vi ikke hadde trengt midt i et fantastisk parti. I denne talen f\u00e5r du h\u00f8re hva som kjennetegnet hans liv og hvordan du ogs\u00e5 kan f\u00e5 vekket opp Guds n\u00e5degave i ditt liv. Da dette er i orden vil arrang\u00f8rene kunne bruke MITA-systemet slik det faktisk er ment \u00e5 brukes. Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 stranda. Start fra Kirketorget kl. Kom i gang med Azure Functions her, eller les mer i dette blogginnlegget: Azure Functions \u2013 first encounter. Dette kapitlet er n\u00e6rmest discover new opportunities spr\u00e5khistorisk studie over hvordan industriell, politisk og milit\u00e6r administrasjon har v\u00e6rt integrert. Karies grad 3-5 m\u00e5 behandles med fyllingsterapi, eventuelt rotfylling hvis hullet er s\u00e5 dypt at nerven er skadet. Da kan det sendes til mottakeren skriftlig. Planen er konsentrert om en visjon om \u00e5 gi b\u00e5de den arabiske folkegruppen og israelerne et bedre liv. T\u00f8rk overfl\u00f8dig marinade av kj\u00f8ttet f\u00f8r du krydrer med salt og cayennepepper. Om skogen heter det i Larvikgrevens besiktelse 1747 at den da best\u00e5r av gran, or, osp, bjerk og tollfuru samt noe bok, for det meste ung og tilvoksende. Avansert og kraftfull daglig behandling til huden rundt \u00f8ynene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50199baf-e18b-47f6-9a98-65d2becf4d2a"}
+{"url": "https://diktardagar.no/2020/aktr/jens-m-johansson/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00761.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:42:08Z", "text": "Aukrust og Hamsun\n\n3\\. september til 6. september 2020\n\n# Jens M. Johansson\n\n10\\. mai 2017\n\nJens M. Johansson er f\u00f8dt i Stockholm i 1971, men vaks opp i Oslo. I Klassekampen og i Dagens N\u00e6ringslivs l\u00f8rdagsmagasin har han jobba som gravejournalist, musikkritikar og humorist og er kjend for dei fine portretta sine. Hfor arbeidet som journalist har han motteke ei rad prisar som Arne Hestenes' journalistpris (2000) og Den store journalistprisen (2005).  \nJohansson debuterte i 2002 med novellesamlinga \u00abBisettelsen har funnet sted\u00bb. To \u00e5r seinare kom han med den rare, vakre og ambisi\u00f8se romanen \u00abTr\u00f8st\u00bb. Romanen ga Johansson Tidenprisen og ble kalla ekstraordin\u00e6r, fantastisk og feministisk da han kom ut i Sverige. \u00abEn liten bok om lengsel\u00bb (2007) fekk rosande omtale fr\u00e5 landets litteraturkritikarar, og med den kritikarroste \u00abDen andre\u00bb etablerte Johansson seg som ein av dei mest elegante og viktige forfattarar i den norske samtida. B\u00f8kene han er mest kjend for er likevel dei to siste utgjevingane \u00abBryllup og begravelser\u00bb (2013) og boka som kom i fjor, \u00abEt godt liv\u00bb, som var ei av fjor\u00e5rets mest omtalte og hylla b\u00f8ker.  \nUnder Diktardagar deltek Jens M. Johansson med opplesing og samtale med Rita Mundal p\u00e5 Bakeriet i Lom laurdag kl. 12.00-12.30. Han blir ogs\u00e5 \u00e5 treffe p\u00e5 Lom folkebibliotek p\u00e5 Nasjonal bibliotekdag fredag kl. 13.00 der han deltek p\u00e5 litter\u00e6r lunsj med bibliotekarane.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6de5f79-8d4e-403c-916c-312652feeaaa"}
+{"url": "https://www.kristiania.no/studier/fagskole/fagskole-paa-nett/lek-og-laring-med-digitale-verktoy-i-bhg---fullfinansiert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:27:01Z", "text": "  - ### Fleksibelt studium\n    \n    Studiet gjennomf\u00f8res p\u00e5 deltid og lar seg kombinere med jobb og familieliv.\n\n  - ### Jevnlige samlinger\u00a0\n    \n    Hver tredje uke kan du delta p\u00e5 digitale samlinger med tilbud om fysisk oppm\u00f8te ved studiesentre i Tynset, Lyngdal eller Dalane.\u00a0\n\n  - ### Tett oppf\u00f8lging\n    \n    Studiet har felles oppstart og fast progresjon med jevnlige arbeidskrav, st\u00f8tte og oppf\u00f8lging fra fagl\u00e6rer.\n\n  - ### Ansvarlig fagmilj\u00f8\n    \n    Fagskolen Kristiania\n\n  - ### Opptakskrav\n    \n    Du m\u00e5 innfri krav om fagbrev, yrkeskompetanse,\u00a0generell studiekompetanse\u00a0eller tilsvarende realkompetanse.\u00a0Les mer under \u00abofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\u00bb lengre ned p\u00e5 siden.\u00a0\n\n  - ### Fullfinansiert\n    \n    Dette er et gratis studietilbud. Pensumb\u00f8ker m\u00e5 du kj\u00f8pe selv. Studieprogrammet kvalifiserer til st\u00f8tte fra L\u00e5nekassen.\n\n  - Fagskole\n\n  - V\u00e5r 2024\n  - 30 studiepoeng\n\n  - Nettstudium\n\n  - 1 \u00e5r\n## Hva l\u00e6rer du?\n\nUtdanningen gir deg kompetanse til \u00e5 kunne arbeide med digitale verkt\u00f8y i barnehagen, tilpasset aldersgruppen 1-6 \u00e5r. Du vil f\u00e5 kunnskap om etiske problemstillinger knyttet til bruk av digitale verkt\u00f8y, samt hvordan du kan vurdere verkt\u00f8yenes relevans og egenhet.  \n  \nVidere l\u00e6rer du \u00e5 legge til rette for utforskende og skapende lek og l\u00e6ring gjennom ulike digitale verkt\u00f8y. Studiet gir en innf\u00f8ring i alt fra pedagogiske apper og spill til koding og programmering for barn.  \n  \nI l\u00f8pet av studiet l\u00e6rer du blant annet om:\n\n  - Digital praksis i barnehagen\n  - Digital d\u00f8mmekraft og etikk\n  - Lek- og l\u00e6ringsprosesser\n  - Prosjektarbeid i barnehagen\n\n### Mer om undervisningen\n\nUtdanningen er bygget opp av to emner. F\u00f8rste emne gir innf\u00f8ring i hva digital kompetanse inneb\u00e6rer og hvordan du kan arbeide med \u00e5 etablere en god digital praksis i barnehagen.  \n  \nDet andre emnet tar for seg hvordan tilrettelegge og gjennomf\u00f8re digitale og analoge aktiviteter sammen med barn. Videre vil du l\u00e6re hvordan du kan skape l\u00e6ringsmilj\u00f8er som stimulerer til utforskende lek og l\u00e6ring med digitale verkt\u00f8y, med prosjektarbeid som metode.\n\n\n\n## \n\nStudiemodell\n\nDette nettstudiet g\u00e5r over ett studie\u00e5r p\u00e5 deltid, og studie\u00e5ret er delt opp i to semestre. Her ser du en oversikt over obligatoriske emner. Vi tar forbehold om endringer.\n\nStudiemodell\n\n## Hva kan du jobbe med?\n\nEtter endt utdanning vil studenten ha konkrete verkt\u00f8y og metoder for \u00e5 uf\u00f8re pedagogisk arbeid med digitale verkt\u00f8y i barnehagen.\n\nDette studiet er s\u00e6rlig relevant for ansatte i barnehage: barne- og ungdomsarbeidere, barnehageassistenter, barnehagel\u00e6rere- og styrere. Den kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuell for ansatte i skole og SFO: SFO-ledere, baseledere, pedagoger p\u00e5 SFO, assistenter, barne- og ungdomsarbeidere og l\u00e6rere.\n\n## M\u00f8t fagmilj\u00f8et\n\n\n\n  - ### V\u00e5r fagstab\n    \n    Fagstaben v\u00e5r har en bred bakgrunn fra oppvekstsektoren. Alle l\u00e6rerne har lang yrkeserfaring, og flere av dem jobber i barnehage og skole ved siden av \u00e5 undervise ved Kristiania. Fagmilj\u00f8et er tverrfaglig med kompetanse innenfor spesial- og sm\u00e5barnspedagogikk, spr\u00e5klig og kulturelt mangfold, lek og l\u00e6ring med digitale verkt\u00f8y og b\u00e6rekraftig utvikling i barnehagen. I tillegg vil du i l\u00f8pet av studiet m\u00f8te gjesteforelesere med spisskompetanse innenfor ulike fagfelt. V\u00e5re nettstudier er fleksible og kan kombineres med jobb. Vi legger opp undervisningen slik at du f\u00e5r kunnskap, ferdigheter og kompetanse underveis i studiet som kan brukes direkte i arbeid med barn.\n\nGjennom studiet f\u00e5r du mulighet til \u00e5 videreutvikle din kunnskap og f\u00e5 den faglige tyngden som skal til for \u00e5 forst\u00e5 og forklare de pedagogiske valgene du tar i arbeidshverdagen.\n\n\n\nKristine Ingebrigtsen\n\n  - Fagansvarlig\n\nAvdeling for helse og oppvekst\n\n## Slik er s\u00f8knadsprosessen\n\nHer finner du viktig informasjon om s\u00f8knadsprosessen og hvordan du best kan forberede deg til studiestart.\u00a0\n\n  - ### Slik s\u00f8ker du\n    \n    Etter du har s\u00f8kt p\u00e5 kristiania.no m\u00e5 du g\u00e5 inn p\u00e5 Min Side for s\u00f8kere og laste opp n\u00f8dvendig dokumentasjon. Det er f\u00f8rst n\u00e5r dokumentasjonen er lastet opp, og du har mottatt bekreftelse p\u00e5 at den er godkjent, at du er sikret en plass.\u00a0\n    \n  - ### Viktige frister\n    \n    Dokumentasjonsfrist er lik akseptfristen som du mottar i tilbudet fra oss. For \u00e5 sikre deg studieplass, m\u00e5 du\u00a0laste opp godkjent dokumentasjon og signere studiekontrakten innen akseptfristen.  \n      \n    \n    Viktige frister\n\n  - ### Behandlingstid\n    \n    S\u00f8knader behandles l\u00f8pende og du vil motta tilbud s\u00e5 snart dokumentasjon foreligger. P\u00e5 Min Side for s\u00f8kere laster du opp n\u00f8dvendig dokumentasjon og aksepterer du tilbudet du mottar.\n    \n  - ### Semesterregistring\n    Du m\u00e5 registrere deg for semesteret i StudentWeb. Dette er et krav for \u00e5 f\u00e5 utbetaling fra L\u00e5nekassen.\n    \nVed \u00e5 sende dette skjemaet samtykker du til behandling av dine personopplysninger i samsvar med artikkel 6(1)a i personvernforordningen (GDPR) og v\u00e5r personvernerkl\u00e6ring. Den behandlingsansvarlige er H\u00f8yskolen Kristiania.\n\n  - ### Hva er opptakskravene?\n    \n    **Du m\u00e5 kunne dokumentere ett av f\u00f8lgende opptakskrav:**\n    \n      - Formelle krav:\n          - Fullf\u00f8rt og best\u00e5tt videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring herunder:\n              - Generell studiekompetanse\n              - Fag/svennebrev\n              - Tre\u00e5rig yrkesfaglig oppl\u00e6ring\n    \n    **ELLER**\n    \n      - Realkompetanse for fagskole:\n          - Opptak p\u00e5 bakgrunn av realkompetanse foretas etter en vurdering av s\u00f8kerens dokumentasjon og eventuelt utfyllende informasjon. Vurdering baseres p\u00e5 kravene til opptak p\u00e5 grunnlag av formell kompetanse\n          - S\u00f8kere som er\u202fminimum\u202f23 \u00e5r i opptaks\u00e5ret, kan tas opp p\u00e5 grunnlag av tilsvarende realkompetanse.\u202f\n          - Med realkompetanse menes all formell og ikke formell kompetanse som s\u00f8ker har opparbeidet seg gjennom skolegang, arbeid og fritid.\u202fArbeidsattester m\u00e5 inneholde start- og sluttdato samt stillingsprosent/timetall.\u202f\n          - Den samlede realkompetansen skal v\u00e6re likeverdig med det formelle opptakskravet\n          - S\u00f8ker m\u00e5\u202fdokumentere\u202fnorskkunnskaper tilsvarende kompetansem\u00e5lene i vg1 studieforberedende, vg2 i yrkesfaglig utdanningsprogram, eller spr\u00e5kpr\u00f8ve tilsvarende niv\u00e5 B2.\n    \n    **Dokumentasjon\u00a0\u00a0lastes opp s\u00e5 snart som mulig via \"Min side for s\u00f8kere\" som du f\u00e5r tilgang til etter du har s\u00f8kt. For \u00e5 sikre deg en studieplass p\u00e5 et gratis/fullfinansiert studium, m\u00e5 du laste opp godkjent dokumentasjon.** **Det er f\u00f8rst n\u00e5r dokumentasjonen er lastet opp og du har mottatt bekreftelse p\u00e5 at den er godkjent, at du er sikret en plass.** **Dokumentasjonsfrist er lik akseptfristen som du mottar i tilbudet fra oss.** **Det er viktig at du b\u00e5de sender inn dokumentasjon og signerer studiekontrakten innen akseptfristen.**\n    \n    **L\u00e5nekassen  \n    **Studiet kvalifiserer for st\u00f8tte hos L\u00e5nekassen.  \n    Les mer om hvordan du g\u00e5r frem for \u00e5 s\u00f8ke om l\u00e5n og stipend her.\n\n  - ### Hva slags utstyr trenger jeg?\n    \n    I utgangspunktet fritt valg av maskin, men tilgang p\u00e5 Windows operativsystem p\u00e5krevd grunnet enkelte programvarepakker (dette kan v\u00e6re i form av en egen Windows-partisjon p\u00e5 Mac).\n    \n    Vi anbefaler likevel at maskinen b\u00f8r ha:\n    \n      - Windows 10\n      - Minimum 4GB internminne (RAM)\n      - Mikrofon og kamera \u2013 for \u00e5 delta i virtuelt klasserom\n      - Lydkort og h\u00f8yttalere/headset. Vi anbefaler \u00e5 bruke et Skype for Business UC-kompatibelt\u202fheadset. Vi har god erfaring med \u202fJabra og \u202fLogitec-\u202fmodellene\n      - Ledig diskplass, etter at all programvare er p\u00e5 plass, b\u00f8r ikke v\u00e6re mindre enn 50GB\n\n  - ### Hvordan er studiehverdagen?\n    \n    Studiet er nettbasert og hele klassen starter samtidig. Utdanningen er organisert som en kombinasjon av selvstudier og jevnlige nettbaserte samlinger. Nettsamling er med l\u00e6rer og her kan du stille sp\u00f8rsm\u00e5l til l\u00e6reren via chat, eller p\u00e5 e-post n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske. Du kan se opptak av alle nettsamlingene n\u00e5r du vil \u2013 ogs\u00e5 om du ikke fikk deltatt p\u00e5 nettsamling.\n    \n    L\u00e6ringsplattformen\u202ffungerer som studentenes klasserom og\u202fgir oversikt over studiet. Her finnes\u202fplaner\u202fsom viser hva som skal g\u00e5s gjennom hver uke med l\u00e6ringsutbyttebeskrivelser, l\u00e6restoff og l\u00e6ringsaktiviteter. Plattformen gir ogs\u00e5 tilgang til studieplan, l\u00e6remidler, bakgrunnsstoff, oppgaver og diskusjonsforum.  \n      \n    Selv om du ikke m\u00f8ter dine medstudenter fysisk p\u00e5 skolen, vil du v\u00e6re del av et klassemilj\u00f8 og vil bli kjent med l\u00e6rer og medstudenter gjennom nettsamlinger, digitale diskusjonsforum og gruppeoppgaver.  \n      \n    Du leverer obligatoriske arbeidskrav i l\u00f8pet av studietiden. Arbeidskravene vil v\u00e6re b\u00e5de individuelle og gruppeoppgaver. Arbeidskravene m\u00e5 v\u00e6re fullf\u00f8rt og godkjent for \u00e5 kunne ta eksamen.\n    \n    Studiet avsluttes med en fordypningsoppgave som vurderes med karakter. Alle arbeidskrav, avsluttende emneoppgaver, praksisrapport og fordypningsoppgave m\u00e5 v\u00e6re godkjent/best\u00e5tt for \u00e5 f\u00e5 vitnem\u00e5l.\n    \n    Dersom du ikke er fortrolig med bruk av digitale verkt\u00f8y som Word, Excel eller PowerPoint, anbefaler vi at du tar kurset \u00abGrunnleggende innf\u00f8ring i Office-pakken\u00bb i forkant. Dette vil gj\u00f8re oppgavelevering og gjennomf\u00f8ring av eksamen enklere.\n\n  - ### Hvorfor kan Kristiania tilby gratis studieplasser?\n    \n    Fagskolen Kristiania har f\u00e5tt tilskudd fra **Direktoratet for h\u00f8yere utdanning og kompetanse** for \u00e5 kunne tilby et begrenset antall fullfinansierte (gratis) studieplasser. Tilskuddet er et svar p\u00e5 satsningen p\u00e5 desentraliserte utdanningstilbud.\u00a0  \n      \n    P\u00e5 denne utdanningen vil du f\u00e5 tilbud om \u00e5 delta p\u00e5 samlinger ved studiesentrene i Tynset, Lyngdal eller Dalane. Samlingene er ikke obligatoriske for gjennomf\u00f8ring av utdanningen.\u00a0  \n\n## Les mer om v\u00e5re studenter\n\n  - \n    \n    \n    Utdanning skal v\u00e6re s\u00e5 fleksibel at du kan gj\u00f8re det n\u00e5r som helst \u2013 og hvor som helst.\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "92efdf3c-f8ad-4a49-9378-447ac1efba4b"}
+{"url": "https://www.boktips.no/dokumentar-og-samfunn/skaldskap-som-videoblogg-umgangkrigen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:55:21Z", "text": "Skaldskap som videoblogg \u2013 Umgangskrigen\nSkrevet av Cornelius Jakhelln\n\n14 mai, 2014  \nOppdatert 09:45, 22 mar 2022\n\nVelkommen til min f\u00f8rste videoblogg fra Berlin\\! Jeg leser et dikt fra min siste bok *Umgangskrigen* (Cappelen Damm, 2013), og reflekterer kort rundt hva det vil si \u00e5 skrive dikt p\u00e5 gammeldags nynorsk. I disse 1814-2014-tider stiller jeg ogs\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l om hva det norske er, og hva det er \u00e5 v\u00e6re norsk.\n\n    ## May 31st, 2012\n    \n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "316f1cd8-6db1-418d-b689-de53bdb3e8d1"}
+{"url": "https://blog.compello.com/hva-er-dokumenth%C3%A5ndtering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:03:33Z", "text": "# Hva er dokumenth\u00e5ndtering?\n\n#### Dokumenth\u00e5ndtering handler om \u00e5 holde styr p\u00e5 alle dokumenter vi bruker i hverdagen, enten det er p\u00e5 papir, mail eller i digital form.\u00a0\n\nRiktig h\u00e5ndtering av fakturaer og andre dokumenter kan gj\u00f8re en stor forskjell for enhver bedrift. Et godt dokumenth\u00e5ndteringssystem skal ha som m\u00e5l \u00e5 str\u00f8mlinjeforme fakturaflyten, noe som kan spare b\u00e5de tid og penger for bedriften.\n\n#### Hva er fakturaflyt?\n\nFakturaflyt handler om prosessen fra en faktura mottas til den er betalt og arkivert. Dette inkluderer godkjenning, betaling og lagring av fakturaer. En effektiv fakturaflyt sikrer at betalinger skjer p\u00e5 tid, at dokumentasjon er lett tilgjengelig og digital, og at \u00f8konomiske data er n\u00f8yaktige og oppdaterte.\n\nCompello tilbyr l\u00f8sninger som automatiserer alle trinnene som inng\u00e5r i h\u00e5ndtering av fakturaer.\u00a0\n\n#### Hvorfor skal du automatisere fakturamottaket?\u00a0\n\n  - Redusert manuelt arbeid: Automatisering av fakturamottaket minimerer behovet for manuell inndata, noe som frigj\u00f8r ressurser til andre viktige oppgaver. Man trenger ikke \u00e5 bruke en egen importmodul eller sjekke resultatet av tolkningen, dette gj\u00f8r vi for deg. Dette gj\u00f8r at alle faktura kommer inn p\u00e5 lik m\u00e5te som PEPPOL/EHF faktura.\n  - \u00d8kt n\u00f8yaktighet: Med automatisert skanning og datafangst reduseres menneskelige feil, og fakturaer behandles korrekt f\u00f8rste gang. Fakturamottaket er for de fleste er inkludert i abonnementet og tilbyr en n\u00f8yaktighet p\u00e5 99.6%.\n  - Automatisk datafangst: Compello kan automatisk registrere og tolke informasjon fra inng\u00e5ende fakturaer, noe som reduserer behovet for manuell datainntasting og minimerer risikoen for feil.\n  - Integrering med regnskapssystemer: Compello integrerer s\u00f8ml\u00f8st med eksisterende regnskapssystemer, noe som sikrer enkel overf\u00f8ring av finansiell informasjon og forenkler regnskapsf\u00f8ringen.\n\n#### Smarte integrasjoner:\n\nCompello tilbyr integrasjoner som forenkler automatisering av h\u00e5ndtering av kontrakter, reiser og utlegg samt rekvisisjoner og innkj\u00f8p som sikrer en effektiv og koordinert utveksling av informasjon mellom ulike systemer.\n\nCompello og eFacto - Fremtiden for feilfrie faktura\n\n\n\n\u00a0\nCompello tilbyr en moderne l\u00f8sning for dokumenth\u00e5ndtering som kan forbedre m\u00e5ten din bedrift h\u00e5ndterer fakturaer p\u00e5. Ved \u00e5 automatisere og str\u00f8mlinjeforme fakturaflyten, kan Compello ikke bare spare tid og penger, men ogs\u00e5 forbedre den effektiviteten og n\u00f8yaktigheten i \u00f8konomiavdelingen.\u00a0\n\n## Klar for en prat?\n\nEr du usikker p\u00e5 om vi passer akkurat dine behov? Avtal en uforpliktende prat med en av v\u00e5re r\u00e5dgivere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20744a14-539f-497a-b34a-a8312d0dfc9b"}
+{"url": "https://www.boktips.no/barneboker/populaervitenskap/hva-slags-dyr-er-mennesket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:03:12Z", "text": "Skrevet av Dag O. Hessen\n\n20 mai, 2015  \nEt sp\u00f8rsm\u00e5l som opptar veldig mange nordmenn er: Hva er typisk norsk?\n\nNoen mener det er \u00e5 v\u00e6re god, andre mener det er \u00e5 v\u00e6re selvgod. En del vil hevde at vi er godtroende og naive. P\u00e5 den annen side er det kanskje like mange som synes egoisme er et tydelig norsk trekk, at vi er oss selv nok. Men vi er da ogs\u00e5 uvanlig opptatt av v\u00e6ret, og av sn\u00f8 og ski?\n\nDet er vanskelig \u00e5 finne noe som alle er enig om er typisk norsk, slik svensker, tyskere og kenyanere ogs\u00e5 vil streve med \u00e5 finne noe som skiller nettopp dem fra alle andre. Selv om nordmenn jevnt over er mer opptatt av langrenn og fjellturer enn det en gjennomsnittlig brasilianer er, s\u00e5 er vi mennesker forbausende like n\u00e5r det gjelder lyster og laster, \u00f8nsker og lengsler, tanker og handlinger. Her er det st\u00f8rre forskjeller innen folkeslag og nasjoner enn mellom dem. S\u00e5 hvorfor ikke like godt sp\u00f8rre: Hva er et menneske? Og hva skiller oss fra dyr? Er det fundamentale forskjeller eller gradsforskjeller?\n\n\n\nEr vi en slags avansert, naken ape, eller er vi noe helt for oss selv? Finnes det noe som er helt spesielt menneskelig? \u00c5 g\u00e5 p\u00e5 to bein? Spr\u00e5k? Moral? Evnen til \u00e5 tenke i fortid og framtid? Kanskje det er trangen til \u00e5 lete etter \u00e5rsaker og sammenhenger overalt, og ikke minst stille selve hovedsp\u00f8rsm\u00e5let: Hva er meningen med livet?  \n  \n\n\n\nDisse sp\u00f8rsm\u00e5lene reiser igjen nye sp\u00f8rsm\u00e5l: Er vi mennesker f\u00f8dt s\u00e5nn, eller har vi blitt s\u00e5nn? Blir vi mest p\u00e5virket av naturen eller kultur? Er vi f\u00f8rst og fremst aggressive, voldelige og egoistiske, eller er vi i bunn og grunn gode, samarbeidsvillige og villig til \u00e5 stille opp for hverandre?\n\nMennesket er en vanskelig art \u00e5 bli klok p\u00e5. Etter en gjennomgang av disse utvalgte s\u00e6rtrekkene er sp\u00f8rsm\u00e5lene fortsatt minst like mange som svarene. Mennesket er en bemerkelsesverdig ape med en betydelig evne b\u00e5de til \u00e5 overvurdere og undervurdere seg selv, og med et p\u00e5fallende behov for \u00e5 lete etter forskjeller mellom seg selv og andre dyr. P\u00e5 noen omr\u00e5der er disse forskjellene \u00e5penbare, mens p\u00e5 andre omr\u00e5der er likhetene sl\u00e5ende. Mennesket har h\u00f8ye tanker om seg selv, stort sett med god grunn. Men det har ogs\u00e5 lett for \u00e5 undervurdere andre arter.\n\nSamtidig betrakter gjerne mennesket sin \u00abegentlige natur\u00bb som negativ. Det er vanlig \u00e5 tenke at egoisme, brutalitet og ondskap er fremtredende trekk som bare kan holdes i sjakk med kultur, religion, lover, p\u00e5bud, forbud og normer. Men man kan like gjerne hevde at mennesket er naturlig moralsk. En viss grad av egoisme finnes riktignok hos alle individer, selv de som oppfattes som altruister. Dette er ikke n\u00f8dvendigvis negativt. Det trengs en viss dose framdrift, konkurranseinstinkt og ambisjon hos ethvert individ. I det store og hele er allikevel mennesket ikke preget av overdreven egoisme, slett ikke vold og slett ikke ondskap. Mennesket har den forbl\u00f8ffende f\u00f8lelsen som kalles samvittighet som kan sees som et innebygget, naturlig, moralsk kompass for riktig atferd.\n\nNettopp fordi mennesket er utviklet som en sosial art, er sympatiske og empatiske trekk til fellesskapets beste b\u00e5de mer naturlige og mer framtredende enn de fleste synes \u00e5 v\u00e6re klar over. Det er lett \u00e5 f\u00e5 inntrykk av det motsatte p\u00e5 grunn av massemedienes fokus p\u00e5 krig og vold. Men disse rystende sakene blir nyheter nettopp fordi de ikke er typiske \u2013 de skiller seg ut i en fredelig normaltilstand. De fleste individer vil oppleve en sterk overvekt av positive relasjoner til medmennesker gjennom livet. Dette er allikevel avhengig av situasjonen: Et godt samfunn skaper gode mennesker, og gode mennesker skaper et godt samfunn. Kort sagt: Mennesket synes \u00e5 undervurdere sine positive trekk.\n\nDerimot virker det som mennesket p\u00e5 andre omr\u00e5der overvurderer sin intellektuelle kapasitet. Spesielt synes ikke mennesket \u00e5 v\u00e6re spesielt dyktig til \u00e5 gj\u00f8re langsiktige valg for \u00e5 sikre artens overlevelse. I likhet med andre dyr er menneskearten f\u00f8rst og fremst opptatt av \u00e5 h\u00f8ste goder her og n\u00e5, selv om de nok innser at dette ikke er gunstig for deres etterkommere. Dette er et trekk som er felles for alle organismer, forskjellen er bare at det n\u00e5 er over sju milliarder mennesker p\u00e5 jorda, og disse bruker s\u00e5pass mye av klodens kapasitet at det inneb\u00e6rer en stor risiko b\u00e5de for mennesket selv og alle andre arter. Mennesket har, i motsetning til dyrene, evnen til \u00e5 innse dette og forst\u00e5 de mulige konsekvensene p\u00e5 lang sikt. Samtidig har mennesket den forbl\u00f8ffende evnen til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 ta dette p\u00e5 alvor. Noen hevder at den st\u00f8rste svakheten ved mennesket er at de er for smarte. Det er mulig slik, men i s\u00e5 fall er problemet ubalanse mellom smarthet og klokskap.  \n\n\n\n***Kritikk***: Det finnes mange former for kritikk. Noen er negative (de fleste), men det finnes ogs\u00e5 positiv (konstruktiv) kritikk. Kritikk kan v\u00e6re et middel for \u00e5 f\u00e5 andre til \u00e5 endre atferd, gjerne partner eller barn, sjeldnere venner og kolleger. Noen elsker \u00e5 kritisere, men ingen liker \u00e5 bli kritisert. Kritikk kan v\u00e6re en m\u00e5te \u00e5 markere egen fortreffelighet, og det kan gli over i mobbing. Dyr mobber, men kritiserer de hverandre? Trolig. I alle fall irettesetter dyr sine egne unger. Mens kritikk kan v\u00e6re delvis velment (hos for eksempel foreldre), oppleves den sjelden slik for mottakeren (for eksempel barn). Motsatsen\u00a0til kritikk er ros, som alltid b\u00e5de menes og oppfattes positivt, med mindre den er ironisk (se *Ironi*). \\[Fra oppslagsord under \u00abK\u00bb i \u00ab*Livet fra A til \u00c5\u00bb*, red. anm.\\]\n\nMennesket viser en stor likhet med andre h\u00f8yerest\u00e5ende dyr n\u00e5r det gjelder f\u00f8lelser, noe som ikke er overraskende siden alt liv er bundet sammen i en felles utvikling som strekker seg mer enn 3.5 milliarder \u00e5r tilbake. Alle trekk som skiller mennesket fra andre arter, antas \u00e5 v\u00e6re knyttet til hjernens utvikling, men det er ogs\u00e5 i hjernen vi finner de klare likhetstrekkene. I de gamle hjerneavsnittene finner vi de strukturene som styrer hormoner og f\u00f8lelser. I de nyere hjerneavsnittene, som hjernebarken og spesielt pannelappene, sitter \u00abfornuften\u00bb og jeg-f\u00f8lelsen. Det at dyr har mye av de samme f\u00f8lelsene som mennesket, bare ikke koblet sammen med samme tolkningsapparat, gj\u00f8r at mennesket gjerne ser p\u00e5 h\u00f8yerest\u00e5ende dyr som en noe enklere variant av seg selv. Men n\u00e5r sant skal sies, kommer ogs\u00e5 mennesket i alle slags utgaver. Likevel synes vi \u00e5 mene at alle individer b\u00f8r ha samme rettigheter \u2013 at alle skal regnes som likeverdige. Det er neppe n\u00f8dvendig for mennesket \u00e5 betrakte dyr som likeverdige, men de m\u00e5 behandles med st\u00f8rre grad av respekt og humanisme ut fra det faktum at de ikke er vesensforskjellige fra mennesket. Klarer mennesket dette, samt \u00e5 tenke s\u00e5pass langsiktig at planeten og framtiden reddes, har det god grunn til \u00e5 v\u00e6re stolt av seg selv.  \n\n\n\nLivet\u00a0fra A til \u00c5 er ikke et autorativt oppslagsverk, det er bok skrevet med et glimt i \u00f8yet, men ogs\u00e5 med alvor. P\u00e5 sin vei gjennom alfabetet streifer den innom mange av de f\u00f8lelser og sp\u00f8rsm\u00e5l som er typisk menneskelige \u2013 eller kanskje ikke? Her f\u00e5r du mange svar, men flere sp\u00f8rsm\u00e5l. Og gode sp\u00f8rsm\u00e5l kan v\u00e6re like viktige som svarene.\n\n> Menneska er s\u00e5 laga at dei vil forst\u00e5. F\u00f8rst all verda, og sia seg sj\u00f8l. N\u00e5r ein s\u00e5 har stange hovude imot veggen og ikkje forst\u00e5r det grand, da r\u00e5kar ein p\u00e5 det inste i seg: at ein vil tru p\u00e5 det ingen kan grunde ut. OLAV DUUN\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5924b97d-cbe2-4b87-9706-916e07730e7b"}
+{"url": "https://www.falkprofil.no/sortiment/messeutstyr/gatestativ/103765137/gatebukk-sign-delux-50-x-70-cm.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:25:04Z", "text": "# Gatebukk : Sign Delux (50 x 70 cm)\n\nArt.nr. TR2021-02\n\nTop of the line n\u013ar det gjelder gatebukker og gateskilt for reklame. Stabil st\u013alr\u0159r ramme som gj\u0159r det ekstra stabilt. Aluminium clips/snepp rammer for enkelt \u013a bytte budskap, og holder de p\u013a plass. Standard st\u0159rrelser er 50 x 70 cm vekt 11 kg og 70 x 100 cm vekt 22 kg. Logoskiltet er hvit og rammen finnes i ulike farger. Mulighet for logo p\u013a en stilren m\u013ate. Kontakt oss for trykk. Leveres 1 stk i kartong.  \nGateskilt, reklameskilt, skilt til fortau, butikkskilt, butikkreklame, veiviser\n\n  \n### Pris 2004,42 kr\n", "language": "no", "__index_level_0__": "240db662-8192-4dd5-9b90-be0be14a2f00"}
+{"url": "https://www.forskning.no/trening-alkohol-og-narkotika/trener-og-drikker-mer-i-helgen/539745", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:21:51Z", "text": "\")\n\n# Trener og drikker mer i helgen\n\nVi trener mer n\u00e5r helgen\u00a0n\u00e6rmer seg, men alkoholinntaket \u00f8ker i takt med treningen.\u00a0\u00a0\n\n\n\nUlla Gjeset Schj\u00f8lberg journalist\n\n  l\u00f8rdag 27. september 2014 - 05:00 \n\nRundt torsdag sl\u00e5r helgestemningen inn, og du bestemmer deg kanskje for \u00e5 legge inn en ekstra innsats p\u00e5 tredem\u00f8llen, for s\u00e5 \u00e5 bel\u00f8nne deg selv med et glass iskaldt \u00f8l n\u00e5r du er ferdig.\n\nOm du kjenner deg igjen i dette er du ikke alene, viser en ny studie.\n\n## Dagbok p\u00e5 telefonen\n\nStudien fulgte 150 fors\u00f8kspersoner og deres daglige drikke- og treningsvaner i l\u00f8pet av tre perioder p\u00e5 21 dager i l\u00f8pet av ett \u00e5r.\n\nFors\u00f8kspersonene, som var mellom 18 og 89 \u00e5r, f\u00f8rte daglig inn den fysiske aktiviteten og alkholinntaket i en dagbok p\u00e5 telefonen sin. Resultatene gav et bilde p\u00e5 hvordan helgen kan p\u00e5virke vanene v\u00e5re.\u00a0\n\n\\- Fra mandag til onsdag kutter folk ned p\u00e5 alkoholinntaket, men med \u00e9n gang den sosiale helgen starter p\u00e5 torsdag, \u00f8ker b\u00e5de den fysiske aktiviteten og alkoholinntaket, forteller David E. Conroy, en av forskerne bak studien, i en pressemelding.\n\n## Et n\u00e6rbilde\n\nTidligere studier har bedt fors\u00f8kspersonene oppsummere vanene sine etter 30 dager. Ut i fra disse tallene har det derfor v\u00e6rt antatt at de som trener mer, ofte drikker mer alkohol.\n\nForskerne bak denne studien valgte \u00e5 bruke daglig innmelding av deltakernes vaner, slik at de kunne f\u00e5 et mer n\u00f8yaktig bilde av forholdet mellom alkoholinntak og trening. Det mener Conroy gav en unik innsikt.\n\n\\- Vi fikk et veldig n\u00e6rt og personlig innblikk p\u00e5 denne oppf\u00f8rselen med et daglig grunnlag og fikk se at det er ikke folk som trener mer, drikker mer - det viser seg at p\u00e5 de dagene hvor folk er mer aktive, har de en tendens til \u00e5 drikke mer enn p\u00e5 de dagene de er mindre aktive, sier han.\n\n## Leter etter sammenhenger\n\nHvorfor dette er tilfelle, er ikke forskerne sikre p\u00e5.\n\n\\- Kanskje man bel\u00f8nner seg selv for \u00e5 ha trent ved \u00e5 drikke ekstra mye, eller kanskje det \u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv leder dem til flere sosiale situasjoner hvor man drikker alkohol - det vet vi ikke, understreker Conroy.\n\nMen forskerne er likevel opptatt av \u00e5 finne ut av sammenhengene, slik at de kan bidra til en endring i treningsvanene hos enkelte.\n\n\\- Vi m\u00e5 finne ut av hvordan man kan bruke fysisk aktivitet p\u00e5 en effektiv og tyrgg m\u00e5te, uten at det fremmer et \u00f8kt alkoholinntak, forteller Conroy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f436e93f-d3be-4598-b020-39e178a63a17"}
+{"url": "https://plukkselv.no/products/nyhet-sammenleggbar-soppkurv-rod-metui", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:04:34Z", "text": "\n\n# Plukkselvs sammenleggbare soppkurv r\u00f8d\nRomslig sammenleggbar sanke- og soppkurv som tar sv\u00e6rt liten plass i sekken og kan sl\u00e5s ut og romme hele 15 liter. \n\nDenne geniale sanke/soppkurven rommer hele 15 liter og har en st\u00f8rrelse i etui nedpakket p\u00e5 kun 4\\*23\\*32 cm\\!\n\nHa alltid liggende i sekken hvis du skulle komme over noe du \u00f8nsker \u00e5 sanke eller kommer over storfangsten.\n\nProdusert i nylon mesh som gj\u00f8r at sopp f\u00e5r lufting og holder seg fint under transport.\n\nFarge: R\u00f8d  \nVekt: Ca 220 gr\n\n    Hanne Risbruna   \n\nSoppkurven var en gave til ei \u00ab soppfrelst\u00bb venninne. Hun har brukt den, og var veldig forn\u00f8yd. Hun g\u00e5r for tiden med brukket kragebein og h\u00f8yrearmen i fatle. Men hun fant r\u00e5d, hang kurven i beltet, og plukket med \u00ab kjeiva\u00bb \ud83d\ude02 veldig forn\u00f8yd.\n\n    Jorunn Lande   \n\nPlukkselvs sammenleggbare soppkurv r\u00f8d\n\n    Lise Huseb\u00f8   \n\n## V\u00e5re anbefalinger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a58093c-2ef0-4186-a584-ea02000aaae9"}
+{"url": "https://www.satisfyer.com/no/satisfyer-mini-wand-er", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:44:16Z", "text": "|                                  | Takket v\u00e6re den kompakte st\u00f8rrelsen er den perfekt som f\u00f8lgesvenn p\u00e5 reiser   |\n|                                        | Laget av supermyk silikon av h\u00f8y kvalitet som gir sterke, intense vibrasjoner |\n\n\u00a0\n\n|                         |                                       |\n| ----------------------- | ------------------------------------- |\n| 15 \u00e5rs garanti          | Stimulerende massasje av hele kroppen |\n| Egnet for p\u00e5 farten     | Hudvennlig silikon                    |\n| 12 vibrasjonsprogrammer | Vanntett (IPX7)                       |\n| Hviskemodus             | Litium-ionbatteri                     |\n| Lett \u00e5 rengj\u00f8re         | Magnetisk USB-ladekabel er inkludert  |\n\n\u00a0\n## Massasje av hele kroppen p\u00e5 farten: Satisfyer Mini Wand-er\n\nSatisfyer Mini Wand-er imponerer med en kompakt st\u00f8rrelse og mye kraft, slik at du kan nyte sensuell massasje selv n\u00e5r du er ute og reiser. Massasjeapparatet glir over alle spenningene dine med et lett fleksibelt hode og l\u00f8sner opp stivhet \u2013 enten det er skulder, nakke eller rygg. Det avrundede hodet gj\u00f8r ogs\u00e5 Mini Wand-er ideell for deilig klitorisstimulering. Samtidig gir det praktiske h\u00e5ndtaket deg full kontroll over massasjeapparatet.\n\nVelg mellom 12 vibrasjonsprogrammer som spenner fra mykt til intenst og veksle mellom dem via det intuitive kontrollpanelet.\n\n## Hvilke flere fordeler tilbyr Satisfyer Mini Wand-er?\n\nMed en total lengde p\u00e5 16 cm tar Mini Wand-er nesten ikke plass i reisevesken eller kofferten. I tillegg er massasjeapparatet ekstra smidig og glir over huden din med en myk overflate av kroppsvennlig silikon. Du kan ogs\u00e5 bruke den i dusjen eller badekaret: Dette er mulig takket v\u00e6re det vanntette (IPX7) designet. Dersom Mini Wand-er skulle g\u00e5 tom for kraft, kan de integrerte batteriene lades opp igjen med den medf\u00f8lgende USB-ladekabelen.\n\n\u00a0\nLinker som f\u00f8rer videre til \"Satisfyer Mini Wand-er\"\n\nEgenskaper \"Satisfyer Mini Wand-er\"\n\n|                  |                     |\n| ---------------- | ------------------- |\n| Passer for:      | Kvinner             |\n| Farge:           | Bl\u00e5, Grau           |\n| H\u00f8yde:           | 58 mm               |\n| Lengde:          | 160 mm              |\n| Vekt:            | 122 g               |\n| Bredde:          | 63 mm               |\n| Med vibrasjon:   | Ja                  |\n| Stimulering:     | Full body           |\n| Vanntett (IPX7): | Ja                  |\n| Batteri:         | Oppladbart batteri  |\n| Materiale:       | ABS, plast, Silikon |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e49692d-ea4a-4a8f-a22f-2baa9fd37f5a"}
+{"url": "http://www.icookmiddag.no/portfolio-item/2507/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00761.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:14:52Z", "text": "\n\n### Bruschetta med salmalaks og mango\n\nHva for en helg vi har i vente her i Bergen. Det er Bergensfest, det er sommer og uansett grader stokken har ikke n\u00e5dd 20 grader de siste 9 m\u00e5neder, det regner ikke\\! Her kommer en smak av sommer. En super oppskrift til enten bruschetta eller som et salat. F\u00e5 temperaturen opp med litt chili\\!\n\n*Bruschetta with sashimi salmon and mango*\n\n*What a weekend we have ahead of us, here in Bergen. It is Bergen music festival, it is summer and even though the temperature has not risen over 20 degrees in the last 9 months, it is not raining\\! Her comes a taste of summer. A super recipe for either bruschetta or as a salad. Get the temperature up with a bit of chili\\!*\n\n\n\n### FREMGANGSM\u00c5TE\n\n1.  Skrell r\u00f8dl\u00f8k og finhakk.\n2.  Del chili i to p\u00e5 langs og fjern fr\u00f8.\n3.  Skrell mango og kutt i sm\u00e5 biter.\n4.  Rens og kutt paprika i sm\u00e5 biter.\n5.  Kutt salmalaks i sm\u00e5 terninger.\n6.  Bland kuttet r\u00e5varer i en stor bolle. Dryss med salt, pepper og presset saft av lime. Dryss med blader fra ca. halve koriander plante.\n7.  Kutt bagett eller br\u00f8d i skiver og rist.\n8.  Servere ristet br\u00f8d med salmalaks\n\n### INGREDIENSER\n\n**= 4 personer**\n\n**Hva du b\u00f8r ha i skapet fra f\u00f8r:-**\n\n**Kj\u00f8p:-**\n\nSalmalaks filet\n\n1 r\u00f8dl\u00f8k\n\n1 r\u00f8dchili\n\n1 r\u00f8d paprika\n\n1 mango\n\n1 lime\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee17db98-a081-4dee-af66-f8d2d17fe7b9"}
+{"url": "https://dansen.no/lillestrom/dansepedagoger-lillestom/irina-batuyeva/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:12:44Z", "text": "# Irina Batuyeva\u200b\n\n#### Irina begynte hos oss h\u00f8sten 2016, og underviser i klassisk ballett, t\u00e5spiss og variasjoner, samt har privattimer.\n\nIrina har en 8-\u00e5rig danseutdannelse fra den statlige Ballettskolen i Ulan-Ude, Russland, og ble deretter ansatt som danser ved Opera og Balletteateret i Ulan-Ude i 4 \u00e5r.\n\nFra 1999 var hun\u00a0ansatt ved Opera og Balletteateret i Cheljabinsk, Russland og deretter ansatt i Luis Ruffo Ballettgruppe i Madrid, Spania.\n\nIrina har 5-\u00e5rig h\u00f8yere ballettpedagogutdannelse fra Statens Akademi for Kunst og Kultur i Ulan-Ude med fagkretsen klassisk ballett, karakterdans, koreografi og kunstnerisk ledelse med utmerkelse.\n\nHun har ogs\u00e5 arbeidet i ballettgruppen \u00abBallett fra Sibir\u00bb i Madrid, Spania, som ballettdanser. Gruppen besto av jenter som hadde g\u00e5tt sammen p\u00e5 Ballettskolen i Russland. De danset nasjonale danser fra Mongolia og Sibir, og de laget egen koreografi og designet og sydde sine drakter.\u00a0\n\n## P\u00c5MELDING OG KONTAKT\n\n![**Velkommen til Norsk Ballettinstitutt  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "19d82274-60af-452c-902b-127762806de7"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/upc-kunde-kan-darlig-lederskap-vaere-arsaken/331290", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:53:21Z", "text": "# UPC-kunde: - Kan d\u00e5rlig lederskap v\u00e6re \u00e5rsaken?\n\n### Jan Borgar Str\u00f8mmen gjengir i et leserbrev noen sine opplevelser med UPC og stiller sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor niv\u00e5et p\u00e5 kundeservicen er s\u00e5 lavt som han gir uttrykk for at det er.\n\nJan Borgar Str\u00f8mmen\n\n17\\. sep. 1999 - 18:19\n\n\"Jeg leste det du skrev rundt UPC og kablemodem, og det er som om jeg skulle ha skrevet det selv\\! I borettslaget v\u00e5rt har Janco (UPC) oppgradert kabelnettet i over ett \u00e5r n\u00e5 og ting begynner n\u00e5 \u00e5 falle p\u00e5 plass, men det har ikke v\u00e6rt helt smertefritt\\!\n\n1\\) Jeg koblet meg opp p\u00e5 hjemmesiden til Janco for \u00e5 f\u00e5 litt mer info rundt det nye nettverket deres og mulighetene det skulle gi meg. Der var enklere sagt en gjort da jeg fikk beskjed om at siden ikke kunne vises da den inneholdte feil. Jeg sendte en mail til Janco ang. dette og 2 mnd. senere var dette fortsatt ikke rettet p\u00e5 og jeg hadde heller ikke f\u00e5tt den infoen jeg spurte etter. Slik ble jeg kjent med Janco's \"HOT-LINE\" (jeg kaller det hot-line fordi det hadde kot over for meg for lenge siden da jeg endelig kom igjennom\\!). 45 min. senere hadde jeg ikke blitt mye klokere da service-personen jeg fikk snakke med var ny og ikke visste s\u00e5 mye om internett-biten, som jeg var mest interessert i. Men jeg skulle f\u00e5 noen brosjyrer i posten, noe jeg faktisk fikk et par dager senere. Brosjyrene jeg fikk fortalte mest om hvor store Janco var i Norge, og lite om internetttilbudet.\n\n2\\) Teori: Oppgraderingen av kabelnettet i borettslaget skulle v\u00e6re ferdig f\u00f8r p\u00e5ske og kabelmodemet skulle v\u00e6rt klart i slutten april. Praksis: Det ble lagt inn for fire dager siden.\n\n\n\nGi hjemmekontoret et l\u00f8ft med riktig videom\u00f8teutstyr\n\n3\\) N\u00e5r den nye kabelen ble lagt inn i leiligheten var jeg ikke hjemme, noe jeg angrer f\u00e6lt, for makan til jobb har jeg ikke sett. Vi har akkurat pusset opp leiligheten og s\u00e5 for oss at den nye kabelen skulle legges inn i veggen slik som den gamle. Det tok jeg skammelig feil. Da jeg kom hjem hadde de boret fire hull (et skulle vel holde n\u00e5r vi snakker om 1 kabel?) ved inngangsd\u00f8ren min oppunder taket (selv om uttaket er nede ved gulvet) for s\u00e5 \u00e5 dra en kabel gjennom hele leiligheten. Dette hadde kanskje v\u00e6rt greit hvis de ikke hadde festet kabelen utenp\u00e5 d\u00f8rlistene mine og dradd den ned i hj\u00f8rnene p\u00e5 veggen (hvit kabel mot vindruer\u00f8d vegg...) og som en fin glorie rund den ene d\u00f8rbuelisten. Under befaringen et par uker senere (grunnet et surt formulert brev) var UPC enige i at de hadde gjort en slett jobb, men skyldte mest p\u00e5 at jeg ikke hadde v\u00e6rt hjemme (i min jobb som reisende service ingeni\u00f8r er det ikke s\u00e5 lett \u00e5 ta seg en hel dag fri for \u00e5 passe p\u00e5 at andre gj\u00f8r jobben sin). De var ikke s\u00e5 villig til \u00e5 legge kabelen slik jeg \u00f8nsket (for mye jobb\\!), s\u00e5 vi ble enige om at jeg skulle trekke opp kabelen selv, imot at jeg slapp \u00e5 betale 750 kroner for den jobben de hadde gjort.\n\n4\\) Jeg m\u00e5tte bestille kabelmodem tre ganger f\u00f8r bestillingen ble registrert hos UPC. \u00c9n gang hos en selger som kom innom en kveld, \u00e9n gang over telefon etter \u00e5 ha ventet 35 minutter p\u00e5 UPCs Service \"hot-line\", og siste gang da jeg m\u00f8tte opp hos UPC for \u00e5 hente TV-dekoderen jeg hadde bestilt. To dager etter at modemet var installert ble jeg oppringt av en selger hos UPC som lurte p\u00e5 om jeg fortsatt \u00f8nsket \u00e5 bestille kabelmodem.\n\n5\\) Da jeg skulle installere TV-dekoderen fikk jeg det ikke til, da det ikke stod noe om hvordan den skulle installeres i manualen som fulgte med. Jeg ringte da UPC's \"hot-line\" og bare 25 min. senere fikk jeg snakke med koselig tr\u00f8nderjente. Hun pr\u00f8vde s\u00e5 godt hun kunne, den neste halvtimen, \u00e5 guide meg igjennom installasjonen, men til ingen nytte. \"Det m\u00e5 v\u00e6re en feil p\u00e5 dekoderen\" fikk jeg beskjed om. Da jeg dagen etter troppet opp hos UPC viste det seg at \"jeg hadde jo glemt \u00e5 stille inn dekoderen p\u00e5 55,5 MHz\\!\\!\" Da jeg spurte om hvor dette stod i manualen ble de svar skyldig, og da jeg fortalte at dette var informasjon som de p\u00e5 teknisk support heller ikke visste, fikk jeg beskjed om at det ikke overrasket dem\\! (Urovekkende, tenkte jeg\\!).\n\n6\\) N\u00e5r det gjelder det som du skrev om at man ikke kan ha maskiner i nettverk koblet opp mot modemet, fant jeg ikke det ut f\u00f8r jeg s\u00e5 det i en artikkel hos DinSide. Dette var ting som jeg ikke har blitt opplyst hverken av teknisk support da jeg fikk sendt mer info. rundt kabelmodem, eller av selger da jeg bestilte modemet. Dette er tydelighvis informasjon de helst ikke vil ut med i en salgssituasjon\\! Av teknisk interesse har jeg over lengre tid hatt planer om \u00e5 koble sammen min stasjon\u00e6re og min b\u00e6rbare PC i et nettverk sammen med en eldre maskin jeg har. Jeg har forberedt dette ved \u00e5 kj\u00f8pe inn det som trengs, og har tenkt \u00e5 fullf\u00f8re dette uansett hva UPC m\u00e5tte si. Det virker jo helt tullette at en ikke skal f\u00e5 lov til \u00e5 benytte seg av de mulighetene kabelmodemet gir, da man tross alt betaler 395 kr. mnd for det\\!\n\nDet inntrykket jeg har av UPC er at de er en bedrift med stor gjennomtrekk av folk, da de virker sv\u00e6rt uryddige og useri\u00f8se, noe som overrasker meg da de tross alt er forholdsvis store. Kan d\u00e5rlig lederskap v\u00e6re noe av grunnen? Jeg har hittil v\u00e6rt forn\u00f8yd med det de leverer n\u00e5r de endelig f\u00e5r det p\u00e5 plass og f\u00e5r det til \u00e5 virke (hvis jeg ser bort fra en lang hvit kabel rundt om i hele leiligheten da). Funksjonene de leverer virker solide og funksjonelle s\u00e5 hvis de f\u00e5r stukturert selg litt (underdrivelse) og blir mer kundevennlige/kundefokuserte tror jeg at de kan gj\u00f8re det mye bedre enn de gj\u00f8r det i dag. De har fortsatt ikke mange likeverdige konkurrenter (om noen?) i Norge, og burde kanskje utnytte dette til b\u00e5de sin egen og deres egne kunders fordel. Sitter de for lenge p\u00e5 gjerdet og lar kundene i stikken kommer det alltids andre, for markedet har stort potensial.\n\nHilsen Jan Borgar Str\u00f8mmen\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3fec142-5274-4d5c-b0c3-077f6e3d1666"}
+{"url": "https://ehh.no/2016/04/27/nergaard-og-lindboe-i-landslagsklasse-ordnet-seier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:41:02Z", "text": "\n\nMorten Nergaard var banens beste\n\n# Nergaard og Lindboe i landslagsklasse ordnet seier\\!\n\nTekst: fredrikruud 27/04/2016\n\n\n\nElverum-B\u00e6kkelaget 32-22\n\nKampen starter ganske tr\u00e5tt for Elverums del. Selv om Lindboe setter kampens f\u00f8rste m\u00e5l, er det B\u00e6kkelaget som g\u00e5r opp i en ledelse p\u00e5 2-1 etter 5 minutter. Elverum spilte p\u00e5 veldig sm\u00e5 marginer fremover, og det virket som om laget ikke var helt p\u00e5 i starten. Bakerst hadde de Morten Nergaard som s\u00f8rget for at lagene holdt kontakten med mange fine redninger.\n\n\u00a0\n9 minutter ut i kampen er lagene helt likt. Kampen er hadde ikke helt satt seg, og fortsatt var Elverum litt heldig som ikke l\u00e5 lengere bak. Gjestene fra Oslo er meget gode i ankomst- og angrepsspillet. En god Torjus Bj\u00f8rnstad setter opp backene og kommer selv til gode sjanser. Uheldigvis for de bl\u00e5 fra Oslo har hjemmelaget en Morten Nergaard som viste seg fra en umenneskelig side denne kvelden.\n\nElverum og deres kantspillere satte hver sin ball og plutselig var Elverum oppe i en ledelse p\u00e5 2 m\u00e5l. \u00a0Nergaard poler en ball fra Hauge, og Elverum setter nok en ball bak Jungman. En litt d\u00e5rlig start, men allikevel ledet Elverum 6-3 tidlig, etter at en god Lindboe satte sin fjerde ball for kvelden. Scoringen var en nydelig flyver.\n\n\u00a0\nJan \u00abproppen\u00bb Karlsson m\u00e5 legge det gr\u00f8nne kortet allerede etter 13 minutter. Svensken bytter ut nevnte Bj\u00f8rnstad og R\u00f8d. R\u00f8d hadde ingen god start p\u00e5 kampen for gjestene fra Oslo. Minuttet etterp\u00e5 redder Nergaard sitt 2. straffekast for dagen. Denne gang er det Nicolay Hauge som brenner ett skudd mot Elverumsingen.\n\n\u00a0\nElverum ledet 9-4 etter ca 15 minutter, men gjestene fra Oslo gir seg ikke. Oslolaget reduserer ett par ganger f\u00f8r Stegavik setter inn 10-6 etter at Nergaard reddet et skudd fra Gulliksen. Erik Toft f\u00e5r virkelig vist frem slegga si etter 21 minutter. R\u00f8dtoppen fyrer av og Jungman i m\u00e5let har ikke sjans til \u00e5 stoppe ballen. Svensken var heldig som ikke ble truffet av prosjektilet.\n\n\u00a0\nHauge setter en etterlengtet ball etter en m\u00e5ll\u00f8s periode p\u00e5 n\u00e6rmere ti minutter. Elverum ledet 12-7 4 minutter f\u00f8r pause. Lagene kommer omtrent til like gode sjanser, men en meget god Nergaard var \u00e5rsaken til at Elverum hadde en komfortabel ledelse inn mot pause. I gjestens m\u00e5l st\u00e5r ogs\u00e5 Jungman til godkjent, men mangler noen redninger p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 niv\u00e5 med hjemmelagets m\u00e5lvakt.\n\n\u00a0\nB\u00e6kkelaget tok innp\u00e5 noen enkle m\u00e5l f\u00f8r pause, men heldigvis for Elverum klarer Luka Mitrovic \u00e5 banke inn omgangens siste scoring. Stillingen er 14-9 n\u00e5r lagene tuslet inn i garderoben. Omgangen har v\u00e6rt jevn, men prestasjonene til Elverums spiller nr 87 var den store forskjellen p\u00e5 lagene.\n\n\u00a0\nElverum startet den 2.omgangen fantastisk. B\u00e6kkelaget og Hauge f\u00e5r en utvisning i Elverums f\u00f8rste angrep der Mitrovic setter inn omgangens f\u00f8rste m\u00e5l. I overtallet klarer Elverum \u00e5 f\u00e5 ballen ut til Lindboe. Kantspilleren er sikker og Elverum leder med hele 7 m\u00e5l etter 4 minutter av den 2.omgangen. Andr\u00e9 Lindboe setter sitt 3.straffekast etter han selv ble tatt n\u00e5r Elverum pr\u00f8ver p\u00e5 en flyver. Stillingen er 17-9 og Lindboe har satt hele 8 av ballene i nettet.\n\n\u00a0\nKun 20 sekunder senere setter Ivanscik nok en ball for Elverum. Proppen ser ingen annen l\u00f8sning enn \u00e5 legge kortet. Elverum startet den 2.omgangen forrykende og i prinsippet s\u00e5 avgjorde de kampen i denne perioden.\n\n\u00a0\nB\u00e6kkelaget scorer tre kjappe m\u00e5 p\u00e5 rad og B\u00f8rresen ble utvist i den siste situasjonen der R\u00f8d setter ballen under Nergaard. Lindboe f\u00e5r endelig en liten mulighet bakfra p\u00e5 banen. Kristian Rammel forventer en finte, men nevnte Lindboe m\u00e5ker ballen over hodet hans og ned til venstre for Jungman. Lindboe viste h\u00f8y internasjonal i kampen mot BSK.\n\n\u00a0\nEtter 16 minutters spill var stillingen 23-16 til Elverum. Lagene fulgte hverandre fra 6 til 8 m\u00e5l store deler av den 2.omgangen. Elverum virket veldig komfortable etter en god avslutning p\u00e5 de f\u00f8rste 30 og en veldig god start p\u00e5 siste 30.\n\n\u00a0\nP\u00e5 stillingen 26-17 g\u00e5r Morten Nergaard og setter seg til fordel for Vegard \u00d8ien. \u00d8ien kommer inn p\u00e5 verst tenkelige tidspunkt, siden BSK har f\u00e5tt straffe. 94-modellen fra Nordskogbygda gj\u00f8r som sin makker og redder et straffekast fra Torjus Bj\u00f8rnstad. Bj\u00f8rnstad hadde ingen god kveld i Terningen Arena.\n\n\u00a0\n\u00d8ien startet innhoppet helt fantastisk. Kevin Gulliksen f\u00e5r to 100%-sjanser mot han, men begge fors\u00f8kene redder \u00d8ien. M\u00e5 v\u00e6re fantastisk for Apelgren og ha to fantastiske keepere som presterer s\u00e5 godt.\n\n\u00a0\n7 minutter f\u00f8r slutt velger trenerteamet til Elverum \u00e5 bytte ut hele laget. B\u00e6kkelaget f\u00e5r to kjappe reduseringer og \u00f8ynet kanskje et lite h\u00e5p. Det h\u00e5pet bomba Erik Toft fra dem. Med sin magiske skuddarm f\u00f8rer han vertene opp i 7-m\u00e5ls ledelse.\n\n\u00a0\nAleksander B\u00f8rresen danser ballett i det han satte inn Elverums 29 ball for kvelden. Den h\u00f8ye strekspilleren var fast bestemt p\u00e5 \u00e5 sende ballen ut til David Wattstr\u00f8m, men i det han skal det har BSK kommet seg hjem. B\u00f8rresen m\u00e5 ta frem finmotorikken i det han setter ballen enkelt i m\u00e5l.\n\n\u00a0\nJonas Burud fikk \u00e6ren av \u00e5 avslutte m\u00e5lshowet for et Elverums-lag som imponerer de siste 50 minuttene av kampen. Elverum vinner 32-22 over BSK.\n\n\u00a0\nBest for Elverum var Morten Nergaard, tett fulgt av en m\u00e5lk\u00e5t Andr\u00e9 Lindboe som endte p\u00e5 hele 9 scoringer i kveldens kamp.\n\n\u00a0\nHer kan du se kamprapporten: https://www.handball.no/system/handball-live/?matchId=6362742\n\nNeste kamp spilles om en uke. Den blir garantert mye t\u00f8ffere.\n\n\u00a0\nTakk til alle som var p\u00e5 dagens kamp.\n\n\u00a0\nHEIA ELVERUM\\!\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "825403b8-0fb8-44a1-af38-1b22b91815e0"}
+{"url": "https://www.enjoy.ly/no/topptur-pa-ski-nivane-940-m-i-orsta-590488", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:30:02Z", "text": "## Turbeskrivelse\n\nFra bommen, eller egentlig porten, g\u00e5r man p\u00e5 veien opp forbi den f\u00f8rste h\u00e5rn\u00e5lsvingen. Derfra tar man til venstre og sikksakker seg opp den brede \"magen\" til toppen av Nivane.\n\nHellingen er 30-35 grader hele veien, og hvis man drar seg mot sydsiden blir hellinga enda litt brattere. Stort sett en vindp\u00e5virket, bred rygg, hvor det sjeldent g\u00e5r skred, men skredfaren er selvsagt tilstede her ogs\u00e5. P\u00e5 senvinteren er det s\u00e6rlig solfonnene som kan skape problemer.\n\n*star*\n\n*star*\n\n*star*\n\n\n*star*\n\n(4.9)\n\nOppdag alt som skjer - der du er\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1f9030d-0d6e-498f-829a-b2406fa3bda6"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Storbritannia_under_OL", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T10:03:43Z", "text": "1896\u00a0**\u00b7** 1900\u00a0**\u00b7** 1904\u00a0**\u00b7** 1908\u00a0**\u00b7** 1912\u00a0**\u00b7** 1920\u00a0**\u00b7** 1924\u00a0**\u00b7** 1928\u00a0**\u00b7** 1932\u00a0**\u00b7** 1936\u00a0**\u00b7** 1948\u00a0**\u00b7** 1952\u00a0**\u00b7** 1956\u00a0**\u00b7** 1960\u00a0**\u00b7** 1964\u00a0**\u00b7** 1968\u00a0**\u00b7** 1972\u00a0**\u00b7** 1976\u00a0**\u00b7** 1980\u00a0**\u00b7** 1984\u00a0**\u00b7** 1988\u00a0**\u00b7** 1992\u00a0**\u00b7** 1996\u00a0**\u00b7** 2000\u00a0**\u00b7** 2004\u00a0**\u00b7** 2008\u00a0**\u00b7** 2012\u00a0**\u00b7** 2016\u00a0**\u00b7** 2020\u00a0**\u00b7** 2024\n\n1924\u00a0**\u00b7** 1928\u00a0**\u00b7** 1932\u00a0**\u00b7** 1936\u00a0**\u00b7** 1948\u00a0**\u00b7** 1952\u00a0**\u00b7** 1956\u00a0**\u00b7** 1960\u00a0**\u00b7** 1964\u00a0**\u00b7** 1968\u00a0**\u00b7** 1972\u00a0**\u00b7** 1976\u00a0**\u00b7** 1980\u00a0**\u00b7** 1984\u00a0**\u00b7** 1988\u00a0**\u00b7** 1992\u00a0**\u00b7** 1994\u00a0**\u00b7** 1998\u00a0**\u00b7** 2002\u00a0**\u00b7** 2006\u00a0**\u00b7** 2010\u00a0**\u00b7** 2014\u00a0**\u00b7** 2018\u00a0**\u00b7** 2022\n\n**Storbritannia under OL** best\u00e5r av deltagere fra Storbritannia, de fleste oversj\u00f8iske territorier og alle tre kronbesittelser, samt kvalifiserte ut\u00f8vere fra Nord-Irland som ikke deltar for Irland (de fleste idretter har all-irsk organisasjon).\n\nLaget er organisert av British Olympic Association, og har hatt deltagere i hvert eneste sommer- og vinter-OL siden starten p\u00e5 de moderne olympiske leker i 1896, inkludert Sommer-OL i 1980 som ble boikottet av mange andre land.\n\nStorbritannia er det eneste laget som har vunnet minst \u00e9n gullmedalje i samtlige sommerleker fra 1896 til 2020.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c04965b-059d-44f6-bdd1-bdff2220eed8"}
+{"url": "http://www.hagenvedhavet.com/2016/06/galleri-ismene-viser-andreas-widere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00848.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:28:41Z", "text": "\n## onsdag 1. juni 2016\n\n### Galleri Ismene viser Andreas Wider\u00f8e Hagen\n\nGalleri Ismene ligger ved Ilaparken.  \nRett bak blomster og en sprutende fontene,  \nligger vakre gamle trehus p\u00e5 rad og rekke.  \n\n\n\n\nEn liten oase \u00e5penbarer seg n\u00e5r du kommer inn.  \n\n\n\n  \n Litt videre inn i rommet henger bildet 'Sommereng'  \nved siden av en flott gammel ovn.  \n\n\n\n  \n Maken til uttrykk finner du ikke hos andre malere.  \nMaleren Andreas Wider\u00f8e Hagen\u00a0har en helt egen stil,\u00a0  \nog du ser med en gang at det er han.  \n\n\n\n  \n Andreas\u00a0Wider\u00f8e Hagen ser det p\u00e5 en annen m\u00e5te.  \nBildet er i privat eie, og er ikke med i salgsutstillingen.  \n\n\n\n16:07          \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Unknown1. juni 2016 kl. 17:27\n    \n    S\u00e5 flott galleri\\! Nydelig park utenfor,nydelig oase innenfor.Og vakker utstilling i flotte lokaler\\! Fantastisk\\!\n    \n    1.  \n        \n        \n        Parken er en gr\u00f8nn lunge i byen.  \n        Galleriet, i de s\u00e6rpregede bygningene med sjel, er et bes\u00f8k verdt.\n        \n2.  \n    \n    Marit1. juni 2016 kl. 19:27\n    \n    S\u00e5 flotte bilder\\! Han har utvilsomt en egen stil ja.\n    \n    SvarSlett\n    1.  \n        \n        Martin4. juni 2016 kl. 07:06\n        \n        Det var \u00e5pning 2. juni, og over halvparten av de 28 bildene ble solgt allerede p\u00e5 \u00e5pningsdagen.  \n        S\u00e5 dette er en sv\u00e6rt popul\u00e6r maler.\n        \nMartin\n\n  - \n    \n    Vinterblomstring med god duft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3050aa29-722e-4f6f-b8ff-e5b5f3c715e8"}
+{"url": "https://www.telemarkfylke.no/no/skoler/rjukan-vgs/aktuelt/elevundersokelsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:01:37Z", "text": "# Elevunders\u00f8kelsen\n\nElevunders\u00f8kelsen er en unders\u00f8kelse som gir elevene mulighet til \u00e5 si sin mening om l\u00e6ring og trivsel p\u00e5 skolen.\n\nElevunders\u00f8kelsen er en \u00e5rlig unders\u00f8kelse der elever f\u00e5r si sin mening om l\u00e6ring og trivsel i skolen.\u00a0Svarene brukes av skolen, kommunen og staten for \u00e5 gj\u00f8re skolen bedre.\u00a0 Unders\u00f8kelsen blir p\u00e5 Rjukan vgs gjennomf\u00f8rt i uke 49.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c59a0e0e-fc2b-48d5-bab0-9446be7a5e11"}
+{"url": "https://www.kjell.com/no/produkter/lyd-og-bilde/tv-og-tilbehor/projektorer/asus-zenbeam-l2-portabel-projektor-p65586", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00208.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:03:31Z", "text": "# Asus ZenBeam L2 Portabel projektor\n\n## Stort bilde\n\n  - Innebygd h\u00f8yttaler fra Harman Kardon\n\nPortabel projektor for en engasjerende kinoopplevelse p\u00e5 vegger, tak eller projektorduk. Automatisk autofokus og hj\u00f8rnejustering for raskt \u00e5 komme i gang med film, serie eller fotballkamp. Projiserer en overflate mellom 30 og 120\". Leveres med en Android TV-boks med CromeCast-funksjonalitet for enkel str\u00f8mming av Netflix, YouTube og andre apper. Kan ogs\u00e5 vise bilde og film via HDMI- og USB-C-porten. Integrert h\u00f8yttaler fra Harman Kardon og oppladbart batteri som holder i ca. 3,5 t.\n\n\n\n### Android TV\n\nMed den integrerte Android TV-boksen f\u00e5r du tilgang til over 7000 apper for str\u00f8mming, spill og trening. Med ChromeCast-funksjonalitet kan du enkelt koble til mobilen og nettbrettet for \u00e5 se favorittinnholdet ditt, og med Google Assistant kan du navigere med bare stemmen.  \n  \n### Lett \u00e5 ta med\n\nAsus ZenBeam L2 leveres med en praktisk oppbevaringsveske som gj\u00f8r det lett \u00e5 ta med lader og fjernkontroll. Projektoren kan plasseres der du \u00f8nsker det eller monteres p\u00e5 et stativ.\n\n\n\n### Asus Light Wall\n\nEksperimenter med 26 ulike lyseffekter og m\u00f8nstre og skap en unik stemning i rommet.  \n  \n\n### Spesifikasjoner\n\nOppl\u00f8sning: 1920x1080 (Full HD)  \nLysstyrke: 960 LED Lumen/400 ANSI Lumen  \nKontrast: 400:1  \nFarger: 16,7 millioner  \nLED-brennetid: 30 000 t  \nProjeksjonsavstand: 0,8\u20133,2 m  \nProjeksjonsoverflate: 30-120\"  \nSideforhold: 4:3, 16:9  \nH\u00f8yttalereffekt: 10 W  \nM\u00e5l: 132x172x132 mm  \nVekt: 1,57 kg\n\n### Kjell anbefaler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c52b8da5-6135-4fb6-93f5-436f27e57fa4"}
+{"url": "https://eshop.abacus-it.no/hp-24-skjerm-e24i-g4/cat-p/c/p1001596915", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00609.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:01:59Z", "text": "Med optimalisert ergonomi og WUXGA-oppl\u00f8sning p\u00e5 en HP E24i G4 WUXGA-skjerm med HP Eye Ease som er designet rundt deg, kan du jobbe komfortabelt og beholde fokuset. Med ekstern styring gj\u00f8r du livet enkelt for IT-avdelingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e29a58fc-74e5-4d8d-9b3b-05f27638b663"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/dec-og-microsoft-utvider-nt-samarbeidet/338871", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:04:37Z", "text": "# DEC og Microsoft utvider NT-samarbeidet\n\n### Microsoft satser p\u00e5 DEC som sin hovedsamarbeidspartner for kj\u00f8re fram Windows NT \"som et reelt alternativ til stormaskinmilj\u00f8er\". Selskapene vil levere felles l\u00f8sninger for Internett, Exchange samt for integrasjon av Windows NT p\u00e5 ulike plattformer.\n\n\u00d8ystein Kvistad\n\n28\\. jan. 1998 - 18:03\n\n\\- Den utvidede samarbeidsavtalen inneb\u00e6rer at **Digital Equipment Corporation** (DEC) og Microsoft i fellesskap utvikler Windows NT-l\u00f8sninger i henhold til alle de krav som stilles til driftssikkerhet, ytelse, funksjonalitet og support i dette markedet, heter det i en felles pressemelding fra de to selskapene.\n\nDer heter det videre at Windows NT skal bli tettere integrert med DECs Alpha-plattform, og at selskapene \"vil samarbeide om utviklingen av 64-bit Windows NT\".\n\n\\- Alpha blir en viktig brikke i den videre utviklingen av Windows-plattformen, noe som vil gi v\u00e5re storkunder mulighet til \u00e5 kj\u00f8re ogs\u00e5 de st\u00f8rste systemene p\u00e5 Windows NT, sier **Ole Morten Settevik**, administrerende direkt\u00f8r i **Microsoft Norge**.\n\nDEC vil nesten doble antallet Microsoft-sertifiserte ingeni\u00f8rer og utviklere til 3000 innen utgangen av 1999. Hovedomr\u00e5dene er sertifisering innen Microsoft Exchange, SQL Server og Internett-teknologier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "767874c6-31b3-4d95-85d0-42bca5139481"}
+{"url": "https://pippa.no/products/10164790-liava-jacket", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:32:52Z", "text": "Oppdater\n\nSecond Female med knappedetaljer. Laget i en vevd blanding av fibre med lett struktur. Med rund hals med knappelukking. To lommer foran med knappelukking. Lange ermer. S\u00f8lv dekorative knapper. R\u00e5 kanter med korte frynser i halsen, foran, p\u00e5 lommer, mansjetter og nederst. Helforet. Vanlig passform med rett silhuett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84a5a5a3-3feb-4975-bd9d-f0b5d0fd66b6"}
+{"url": "https://www.greyhoundsweb.no/2018/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00461.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:16:47Z", "text": "# Str\u00f8mmen Greyhounds\n\n## \u2013 r\u00f8d og gr\u00e5 siden 1993 \u2013\n\n# M\u00e5nedlige arkiver: mars 2018\n\n# Str\u00f8mmen Greyhounds 25 \u00e5r\n\nPublisert 30 mars 2018  av  Greyhoundsweb\n\nSvar\n\nS\u00f8ndag 8. april er det klart for sesongens f\u00f8rste hjemmekamp i OBOS-ligaen. Samme dag markerer Str\u00f8mmen Greyhounds sitt 25-\u00e5rsjubileum.\n\nStr\u00f8mmen\u2013\u00c5sane p\u00e5 Str\u00f8mmen stadion. Avspark 17:00. F\u00f8r den tid feirer supporterklubben sine f\u00f8rste 25 \u00e5r p\u00e5 Rockwood Pub i Str\u00f8msveien 85 \u2013 og du er selvf\u00f8lgelig invitert. D\u00f8rene \u00e5pner 13:00.\n\nMer info kommer snart, men f\u00f8rst litt mimring. Et dykk i arkivet forteller oss hvordan Str\u00f8mmen Greyhounds forberedte seg til f\u00f8rste hjemmekamp sesongen 1993;\n\n\n\n\u00a0\n\n***Planene for f\u00f8rste hjemmekamp sesongen 2018 kommer i l\u00f8pet av langfredag\u2026.***\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77455265-6acc-4b4f-9a7b-6c65ad7efee0"}
+{"url": "https://xn--finskstverforeningen-hcc.no/2013/09/01/manedens-hund-september-2013-nuch-kj-kapi-no5325510/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:22:23Z", "text": "\n\n# M\u00e5nedens hund september 2013. NUCH Kj Kapi NO53255/10\n\nPosted on 1. september 201314. mai 2017  by Benjamin Abrahamsen\n\nFar: RR NORD JCH NoSUCH NV-07 Elv\u00e5sens Emil 03271/02, eier Thomas Hauerberg\n\nMor: NUCH NJCH Pirjo 01051/08, eier Kjell Jan Moseid\n\nEier: Sam Samuelsen, Konvallveien 35, 4823 Nedenes  \nOppdretter: Kjell Jan Moseid, Mikkelsvei 13, 3750 Drangedal\n\nKj Kapi er stilt p\u00e5 en jaktpr\u00f8ve 22.02.13 og jaget til 1. \u00c5P hare 181 premiepoeng og 189 konkurransepoeng.\n\nP\u00e5 4 utstillinger har Kj Kapi f\u00f8lgende resultater: 4 x Excellent, 2 x BIM, 2 x BIR, CK, CACIB og 3 x CERT p\u00e5 de 3 siste utstillinger hvorp\u00e5 hun erobret sitt Norske Utstillingschampionat. Kj Kapi er fri for HD.\n\n\u00d8nsker \u00e5 si litt omkring tilfeldighetene som gjorde at jeg i dag sitter som eier av Kj Kapi. Det hadde seg slik at jeg trakk Pirjo til Kjell Jan Moseid som dommer p\u00e5 jaktpr\u00f8va til AAHK. Pirjo begynte den dagen sin l\u00f8petid og Kjell Jan berettet at han hadde tenkt \u00e5 bruke Elv\u00e5sens Emil til Thomas Hauerberg p\u00e5 Pirjo. Da sier jeg at om det blir utfallet s\u00e5 m\u00e5 han holde av 1. valg til meg da Elv\u00e5sens Emil er etter mitt oppdrett\\! Kombinasjonen NORD FIN JCH INT NORD UCH RR Bella og NUCH Mett\u00e4juntin Sakke, et kanonkull i Norsk sammenheng t\u00f8rr jeg p\u00e5st\u00e5 med flere NORD championer.  \nJeg ville da f\u00e5 tilbake linja som jeg hadde s\u00e5 fantastiske resultater med.  \nSa samtidig til Kjell Jan at jeg var inne i en boble ( litt lei av \u00e5 stresse rundt med hundene) s\u00e5 jeg vil ikke stresse med Kj Kapi, mer kose meg p\u00e5 heia n\u00e5r jeg hadde lyst og det ble positivt mottatt av Kjell Jan.\n\nTil \u00e5 begynne med rimelig tidlig hadde vi 5 slipp i harehegn med bra resultat da hun reiste haren hver gang og hadde flere gjentak. M\u00e5let var ufattelig bra, Bella hennes bestemor hadde alltid full pott p\u00e5 m\u00e5l men dette l\u00f8d faktisk hakket bedre. Da vi registrerte at hun begynte \u00e5 bruke \u00f8ynene i fotarbeidet avsluttet vi den form for trening.  \nKj Kapi har jaktmessig utviklet seg meget positivt i forhold til den tiden hun har f\u00e5tt mulighet til \u00e5 utfolde seg p\u00e5 skogen. Hun har s\u00f8k som av og til kan v\u00e6re litt lange (som sin bestemor Bella), men stort sett akseptable s\u00f8k. Da mitt terreng har en vei til g\u00e5rden p\u00e5 2 km s\u00e5 blir det ofte til at vi slipper i veikanten og Kj Kapi bruker sv\u00e6rt liten tid p\u00e5 \u00e5 renne langs veien men tar rett p\u00e5 skogen (som sin bestemor Bella). Hun er 100% \u00e6rlig i fot og tapsarbeidet sitt og hun markerer herlig n\u00e5r hun er p\u00e5 fot.  \nSiste sesong drev min s\u00f8nn Sam-Atle ogs\u00e5 Kj Kapi innimellom s\u00e5 da fikk hun vesentlig flere turer p\u00e5 skogen og utviklingen hennes var det en glede \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5, duverden dette kommer til \u00e5 bli bra greier var mine antagelser og med rette.\n\nDet skal bli sv\u00e6rt spennende \u00e5 satse 100% p\u00e5 henne kommende sesong for N\u00c5 er lysta til husfar tilbake\\!\\!\\!  \nFokus n\u00e5 blir masse trening p\u00e5 barmark for om mulig \u00e5 stille p\u00e5 pr\u00f8ver igjen f\u00f8r sn\u00f8en kommer. Blir hun som sin bestemor til \u00e5 jage p\u00e5 barmark s\u00e5 g\u00e5r dette veien garantert \ud83d\ude42\n\nUtstillingsmessig er hun 100% ref. hennes premieringer. Vi f\u00e5r ta oss en tur til Sverige p\u00e5 utstilling et \u00e5r og en dag etter at Kj Kapi tok sitt CACIB i Norge for \u00e5 pr\u00f8ve p\u00e5 INT UCH\\!\n\nP\u00e5 bilde ser dere Sam-Atle Samuelsen og Kj Kapi p\u00e5 AAHK utstillingen 10.08.13 i Ris\u00f8r.\n\nMed vennlig hilsen  \nSam Samuelsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dc14e38-a3c7-45ef-ac07-5ea10cd4c0ed"}
+{"url": "https://www.folkavdefleste.no/referanser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:13:45Z", "text": "\"Jeg er s\u00e5 utrolig glad for at han har l\u00e6rt \u00e5 sette ord p\u00e5 f\u00f8lelsene sine og v\u00e6re stolt av det han f\u00e5r til \ud83e\udd70 Tror aldri jeg f\u00e5r takket deg nok for det du har gjort for han og oss\u2764\ufe0f\"\u00a0\n\n\"Tar av meg hatten for det du har f\u00e5tt til med jenta v\u00e5r. I helgen var vi p\u00e5 topptur og hun var kun positiv, og i tillegg motiverte oss andre. Det var utenkelig for bare noen f\u00e5 m\u00e5neder siden\\! TUSEN TAKK\\!\"\n\n\"For f\u00f8rste gang, etter snart 7 \u00e5r, er skolen et sted han f\u00f8ler masse mestring, synes er g\u00f8y og gleder seg til - hver dag\\! Vi er evig takknemlig for den unike jobben du gj\u00f8r\\! \u2764\ufe0f\"\n\n\n\nKj\u00e6re Eddy og Heidi\ud83d\ude0a\u00a0  \nJeg er dere evig takknemlig for den jobben dere har gjort for 7. klasse og v\u00e5r s\u00f8nn.  \n\u00a0  \nDenne klassen har egentlig hatt utfordringer hele veien (min opplevelse).\u00a0  \nKlassen besto av mange \u00abaktive\u00bb barn, som sammen ikke fungerte s\u00e5 bra. Hver og en opplevde jeg alle barna som veldig snille og omtenksomme, men sammen fikk de ikke ut det beste av hverandre. Det har ikke hjulpet at barna m\u00e5tte forholde seg til mange forskjellige klassekontakter opp gjennom. Hvis jeg ikke husker feil, tror jeg de har hatt seks \u2013 syv forskjellige klassekontakter. Vi ble glade den dagen klassen ble delt, og kontaktl\u00e6rer sa at delingen hadde klassen hatt godt av, og spesielt v\u00e5r s\u00f8nn.  \n\u00a0  \nJeg har selv sendt bekymringsmelding til tidligere rektor for noe jeg mener var mobbing av en av elevene i klassen. Interessen i foreldregruppen har heller ikke v\u00e6rt optimal opp gjennom \u00e5rene. P\u00e5 et av foreldrem\u00f8tene var under halvparten av elevene representert.  \n\u00a0  \nMen s\u00e5 kom dere\\!  \nDere har virkelig klart \u00e5 snu denne klassen og foreldrene. Med betingningsl\u00f8s kj\u00e6rlighet, grensel\u00f8s tillit og en egen evne til \u00e5 se hvert enkelt barn, skjedde det noe med b\u00e5de elevene og foreldrene. Dere har alltid v\u00e6rt positive i m\u00e5ten dere har omtalt klassen, eleven og foreldrene. Dere har kun sett muligheter og ingen begrensninger. Dere har tatt med barna p\u00e5 opplevelser og gitt de positive minner for livet.  \nEtter hvert ble b\u00e5de barn og foreldre overbevist om at dette var verdens beste klasse. OG ikke minst verdens beste l\u00e6rere.  \n\u00a0  \nDette ble bekreftet under avslutningsshowet deres. Selv eldste s\u00f8nn i huset m\u00e5tte innr\u00f8mme at deres show var bedre enn det de selv hadde.  \n\u00a0  \nUtviklingen har v\u00e6rt stor for den enkelte eleven, som for litt siden ikke turte \u00e5 st\u00e5 foran klassen \u00e5 holde en presentasjon, til n\u00e5 \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 den store scenen foran alle. Utviklingen blant foreldrene har v\u00e6rt like stor, fra \u00e5 ikke v\u00e6re fulltallige p\u00e5 foreldrem\u00f8tene, til \u00e5 kjempe om oppgaver under aktivitetene dere satte i stand.  \n\u00a0  \nRektor, tusen takk for at du tok sjansen p\u00e5 disse l\u00e6rerne\\!  \n\u00a0  \nJeg \u00f8nsker dere en lang og rolig sommer og muligheten til \u00e5 ta igjen for alle overtidstimene dette prosjektet m\u00e5 ha kostet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc4ad604-a7dc-4a26-bb75-0e5948a89d49"}
+{"url": "https://no.roborock.com/blogs/news/7-grunner-til-a-velge-en-roborock", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:16:01Z", "text": "# 7 grunner til \u00e5 velge en Roborock\n\nN\u00e5r det gjelder \u00e5 holde hjemmet plettfritt har Roborock markedets beste robotst\u00f8vsuger if\u00f8lge flere uavhengige tester, som denne i Tek.no hvor Roborock S8 Pro Ultra ble testens vinner. Med sin avanserte teknikk og kraftfulle rengj\u00f8ringsevne blir husarbeidet ikke bare enkelt, men rett og slett noe du nyter \u00e5 gj\u00f8re.  \n\n\n\n## Her er v\u00e5r beste robotst\u00f8vsuger akkurat n\u00e5:\n\n**Roborock S8 Pro Ultra: v\u00e5r regjerende mester innen automatisert rengj\u00f8ring**  \nRoborock S8 Pro Ultra er ypperlig for deg som vil ha det aller beste og ha mest mulig nytte av en robotst\u00f8vsuger. Den er AI-dreve,t med all den beste teknikken p\u00e5 markedet, en sugekraft p\u00e5\u00a06000 Pa og en 200 ml innebygd vanntank, samt en automatisk t\u00f8mmestasjon. Til sammen gir dette roboten en uovertruffen evne til \u00e5 rengj\u00f8re dypt og grundig.\n\n**Roborock Q Revo: V\u00e5r mest prisgunstige robotst\u00f8vsuger med doble mopper**  \nDersom du har veid for og imot \u00e5 kj\u00f8pe din f\u00f8rste robotst\u00f8vsuger, eller leter etter et h\u00f8ytpresterende og gunstig priset alternativ, er Q Revo et utmerket valg. Med en sugekraft p\u00e5 5500 Pa rangeres den i toppsjiktet etter alle bransjestandarder og ligger alltid i toppen i \u00abBest i test\u00bb. Dessuten har den en automatisk t\u00f8mmestasjon og innebygd vanntank p\u00e5 80 ml. og de doble moppene sikrer en usl\u00e5elig grundig rengj\u00f8ring.  \nHer er de sju viktigste grunnene til hvorfor en st\u00f8vsuger fra Roborock b\u00f8r v\u00e6re ditt f\u00f8rstevalg \u2013 uansett hvilken du velger.\n\n1.  **Uovertruffen sugekraft**  \n    B\u00e5de Roborock S8 Pro Ultra og Roborock Q Revo har markedsledende, kraftfulle motorer som garanterer at det ikke ligger igjen ett st\u00f8vfnugg n\u00e5r de er ferdige. Uansett om det er h\u00e5r fra kj\u00e6ledyr eller smuler fra frokosten din vil disse st\u00f8vsugerne gj\u00f8re jobben.\n2.  **Intelligent navigering**  \n    Roborock bruker topp moderne LiDAR-navigering for \u00e5 kartlegge hjemmets planl\u00f8sning og layout. Dermed kan alle v\u00e5re st\u00f8vsugere og mopper enkelt unnvike hindere og rengj\u00f8re effektivt i et systematisk m\u00f8nster.\n3.  **Full kontroll med en app**  \n    Med Roborock-appen kan du styre din robotst\u00f8vsuger uansett hvor du befinner deg. Du kan sette opp tidsskjema for rengj\u00f8ring, skape tilpassede rengj\u00f8ringsomr\u00e5der, merke av no-go soner eller f\u00f8lge robotens st\u00f8vsuging i sanntid.\n4.  **Enest\u00e5ende batteritid**  \n    B\u00e5de Roborock S8 Pro Ultra og Roborock Q Revo har imponerende batteritid, noe som garanterer at de kan rengj\u00f8re selv store hjem uten avbrudd, slik at du slipper \u00e5 pause rengj\u00f8ringen for \u00e5 lade robotst\u00f8vsugeren.\n5.  **Multitasking**  \n    Roborocks robotst\u00f8vsugere gj\u00f8r mer enn bare \u00e5 st\u00f8vsuge \u2013 de mopper ogs\u00e5\\! Med S8 Pro Ultra og Q Revo kan du st\u00f8vsuge og moppe samtidig for en skikkelig grundig rengj\u00f8ring.\n6.  **Auto-t\u00f8mmende dockingstasjon**  \n    Vink farvel til slitet med \u00e5 t\u00f8mme st\u00f8vsugerposen i din robotst\u00f8vsuger for h\u00e5nd. Den auto-t\u00f8mmende dockingstasjonen p\u00e5 Roborock S8 Pro Ultra og Q Revo t\u00f8mmer robotens st\u00f8vsugerpose automatisk etter hver rengj\u00f8ring. Det er alts\u00e5 slutt p\u00e5 kronglete og s\u00f8lete t\u00f8mming av st\u00f8vsugerposen. Du trenger bare t\u00f8mme den opptil annenhver m\u00e5ned.\n7.  **Utmerket kundesupport**  \n    Hos Roborock er vi stolte over v\u00e5r f\u00f8rsteklasses kundeservice. Teamet v\u00e5rt er alltid klare til \u00e5 hjelpe deg med eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l eller problem som kan oppst\u00e5.\n\nEr du klar til \u00e5 bytte til Roborock? Opplev f\u00f8lelsen av et renere hjem og mer fritid med Roborock. Kontakt oss i dag for \u00e5 l\u00e6re mer om v\u00e5re robotst\u00f8vsugere og hvordan de kan revolusjonere rengj\u00f8ringen av ditt hjem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "588d3829-a867-4a7e-b2c4-a60ccb507353"}
+{"url": "https://kunstnerforbundet.no/nyheter/de-skulle-heller-lage-egne-maskiner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:17:12Z", "text": "\n\n## De skulle heller lage egne maskiner\n\nRagnhild Aam\u00e5**s' *De skulle heller lage egne maskiner \u2013 Unders\u00f8kelser i Kunstnerforbundets arkiv 1910-* er en serie av** **lydverk og postkort utgitt h\u00f8sten 2023 av Atelier Kunstnerforbundet i forbindelse med Kunstnerforbundets jobb med arkivet (1910\u2013). Form\u00e5let med arkivprosjekte er \u00e5 sikre dokumentasjon, tilgjengeliggj\u00f8ring og aktualisering av arkivmaterialet gjennom en rekke formidlingsprosjekter.  \n  \nSammen med** Elise Storsveen **og** Helene Duckert **er Ragnhild Aam\u00e5s' verk *De skulle heller lage egne maskiner* \u00e9n av tre tekstproduksjoner som utforsker arkivet. Hver av dem blir presentert som arrangementer h\u00f8sten 2023.  \n  \n**\u2014  \n**  \n**Aam\u00e5s har unders\u00f8kt Kunstnerforbundets utstillingsarkiv som g\u00e5r tilbake til stiftelsen i 1910 og gir et unikt, historisk innblikk i norsk kunstoffentlighet. Gjennom arkivprosjektet har hun laget en serie p\u00e5 fem lydverk som tar opp tema hun har sporet i arkivet, under arbeidstitlene: \u00abKjensla av arkivet: myter skr\u00f8mt thrash\u00bb, \u00abByen: luktar... fridom?\u00bb; \u00abBacker: stjerne\u00bb; \u00abEck: om sola vegrar skine for deg m\u00e5tte m\u00e5nen lyse din sti / for din fot\u00bb og \u00abNegative capability\u00bb. De korte, soniske mikroessayene, som utgj\u00f8r lydverkene, responderer p\u00e5 historien som er lagret i utvekslingen mellom Kunstnerforbundet og kunstnerene siden 1910, og den p\u00e5fallende samtalen om rom og virkningen av rom p\u00e5 mennesker, er gravitasjonspunkt for arbeidet.\n\nLydverkene ble lansert sammen med en serie postkort, med lenker for avspilling av lydverkene, og med bilder som har dukket opp i l\u00f8pet av arbeidet. Formatet postkort kom Aam\u00e5s frem til i m\u00f8te med de mange utdaterte media i arkivet. Postkortet svarer n\u00e6rmest til en tekstmelding, med sitt begrensede skriftomr\u00e5de og (tidligere) kjappe levering. Den uformelle formen inviterer en fanging av inntrykk og tanker, som svarer til noe kunstneren \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 i lydverket \u00abDe skulle heller lage egne maskiner\u00bb.\n\nTittelen er et sitat fra Ragnhild Keysers observasjoner fra sin maleundervisning innen plankubisme i Paris p\u00e5 1920-tallet. Lanseringen ble p\u00e5 den 14. utgaven av Kunsthistorie p\u00e5 Kunstnerforbundet, med en samtale med Aam\u00e5s og Sissel Ree Schj\u00f8nsby. Schj\u00f8nsby er kunsthistoriker og arkivar, og har gjennom de siste \u00e5rene arbeidet med \u00e5 sortere og kartlegge arkivmaterialet som befinner seg p\u00e5 Kunstnerforbundet.**  \n  \n**\u2014**  \n  \n**Arkivproduksjoner er et formidlingstiltak i regi av Atelier Kunstnerforbundet, et skreddersydd utviklingsprogram og produksjonslokaler for kunstnere i Kunstnerforbundets egne lokaler og er st\u00f8ttet av Sparebankstiftelsen, Talent Norge og Fritt Ord.\u00a0\n\n  - Postkort 5 \u2014 Bilde av Siri Blakstads billedvev *Fjell, hav, og by* (1974) installert i Mo i Rana r\u00e4dhus ved inngangen til kommunestyresalen. Foto: Roger Marthinsen, Kommunikasjonsradgiver (2023). Lydspor: *Negative capability*\n\n\n\n## Kunstnerforbundets arkiv 1910\u2014\n\nKunstnerforbundet ble opprettet i 1910 av yngre profilerte kunstnere og er et av Skandinavias eldste kunstnerstyrte gallerier. Kunstnerforbundets komplette utstillingsarkiv gir et helt unikt historisk innblikk i norsk kunstoffentlighet, og inneholder verkslister fra alle utstillinger p\u00e5 Kunstnerforbundet fra 1910 og frem til i dag.\n\nKunstnerforbundets omfattende utstillingshistorikk inneholder komplekse fortellinger om synliggj\u00f8ring og usynliggj\u00f8ring, om likestilling og kunstnerpolitikk, om maktkamper og presseboikott, om innsamlingsaksjoner, spanskesyken, verdenskrig og kunsttyveri, h\u00f8ykultur og lavkultur, konflikter og uventede allianser.\n\nPublisert 26. oktober 2023  \nSist oppdatert 23. januar 2024\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "995e8389-7da1-47c8-bfc7-c665f146e095"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/kommuner-og-regioner/kommunestruktur/Verktoy/lokaldemokrativeilederen/kommunen-og-innbyggerne/jevnaker-framtidsverksted-som-metode-i-kommuneplanlegging/id2607073/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00864.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:05:50Z", "text": "# Jevnaker: Framtidsverksted som metode i kommuneplanlegging\n\n Artikkel |  Sist oppdatert: 06.07.2018  | Kommune- og fylkesinndeling \n\n## Mai Britt Nordli, r\u00e5dmann i Jevnaker kommune:\n\n\\- Vi kommer aldri mer til \u00e5 utrede og sende dokumenter og planer ut p\u00e5 h\u00f8ring lengre, heller ikke invitere til bruker- og innbyggerm\u00f8ter, noe vi mener er den gammeldagse m\u00e5ten \u00e5 jobbe p\u00e5. Gjennom en innovasjonsprosess har vi f\u00e5tt helt andre tema og prioriteringer enn det vi trodde vi skulle jobbe med. Det innbyggerne er opptatt av, - det er det vi skal jobbe med, for \u00e5 skape framtidas omsorg i kommunen.\n\n\\- Metoden har vist oss at det er slik vi skal jobbe med planarbeid. Ikke slik vi jobbet tidligere med at vi var de som utarbeidet planen og s\u00e5 sendte plener p\u00e5 h\u00f8ring. N\u00e5 starter vi med \u00e5 f\u00e5 innspill fra innbyggerne, slik at innbyggerne viser oss hva vi skal jobbe videre med. Kommunen m\u00e5 ikke ha fasit p\u00e5 forh\u00e5nd. Det er viktig \u00e5 skape \u00e5pne prosesser. Det er med p\u00e5 \u00e5 gi oss den tillitt som skal til for \u00e5 f\u00e5 til gode medvirkningsprosesser. I framtida vil vi alltid jobbe med denne metoden n\u00e5r vi skal i gang med et planarbeid i kommunen.\n\nSe r\u00e5dmann May Britt Nordlis innlegg p\u00e5 Lokaldemokratikonferansen p\u00e5 Lillestr\u00f8m 12.-13.juni 2017 (ca 18.17 minutter inn i videoen).\n\nDa ny kommuneplan skulle lages i 2017 \u00f8nsket kommunen at innbyggerne skulle bidra med svar p\u00e5 hvilke behov kommunen skal l\u00f8se og inviterte dem til tre framtidsverksteder. Kommunen ville mobilisere s\u00e5 mange deltakere som mulig og annonserte i lokale aviser og p\u00e5 sosiale medier. Det deltok 80 personer, noe kommunen regner som et sv\u00e6rt godt oppm\u00f8te. Folkevalgte og ansatte deltok ogs\u00e5.  \nInnholdet i de tre verkstedene\n\n1.  **Behov:** Hva er innbyggernes behov og hva er det de trenger for framtida?\n2.  **Behov og tiltak:** Hvilke tiltak kan l\u00f8se innbyggernes behov?\n3.  **L\u00f8sninger:** Felles prioriteringer og konkrete l\u00f8sninger til \u00e5 jobbe videre med\n\nDet ble brukt fotografier som illustrerte *situasjoner innen omsorg* og som deltakerne skulle reflektere over. Fotografiene stimulerte til kreativitet, gode innspill og fortellinger. Mye handlet om \u00abdagliglivet\u00bb og hvordan frivillige og innbyggerne sammen med kommunen kan skape framtidas omsorg. R\u00e5dmannen mener at det som ble presentert var nytt og annerledes enn det kommunen i utgangspunktet hadde tenkt var viktig.  \nL\u00f8sninger som ble prioritert var:\n\n  - \u00a0Boligfelleskap. Ved \u00e5 bo sammen kan en hjelpe hverandre.\n  - Informasjonskart som skal skape bedre inkludering, slik at nye innbyggere kan l\u00e6re mere om kommunen. L\u00e6re de lokale kodene.\n\nDet ble ogs\u00e5 etablert to nye prosjekter\n\n  - Bruk av frivillighet til \u00e5 l\u00f8se noen av behovene\n  - Ungdom som mistrives i eget liv.\n\n**Ressurser**  \nKommunen valgte \u00e5 leie inn ekstern konsulent for \u00e5 gjennomf\u00f8re verkstedene. Dette skulle bidra til kompetanseheving av kommunale ansatte. 35 ansatte hadde allerede gjennomf\u00f8rt et program for \u00e5 bygge innovasjonskultur i organisasjonen. Mange i kommunen kan n\u00e5 metodikken, og kan kj\u00f8re lignende prosesser i annet utviklingsarbeid.\n\nKommunen har brukt 400.000.- p\u00e5 medvirkningsprosessen, annonsering og innleid kompetanse. R\u00e5dmannen mener at det viktigste er at kommune setter av nok tid og \u00abfrikj\u00f8per\u00bb ansatte slik at arbeidet forankres i kommunen. Da er det lettere \u00e5 ta tak i tilsvarende prosesser i etterkant, ledet av egne ansatte.\n\n\u00a0\n| :-------: | :-------: | :-------: | :-------: |\n| Til start | Til Del A | Til Del B | Til Del C |\n\n  - Lokaldemokrativeileder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e71438b-2dda-4994-ad3a-7ddf3c0bf233"}
+{"url": "https://matrutegudbrandsdal.no/smaker-produsert-med-hjertet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:11:16Z", "text": "# Smaker produsert med hjertet\n\n\u00a0\n## M\u00f8t stolte verter med hjerte for kvalitet, tradisjon og nyskapning\\!\n\nHva har Hans og Ola p\u00e5 Brimi S\u00e6ter og Jannicke og Henrik p\u00e5 Sk\u00e5bu Fjellhotell til felles?\n\n\u2013 De er genuint opptatt av \u00e5 ivareta mattradisjoner, utvikle nye smaker og servere mat med kvalitet.  \n\u2013 De brenner for at dyrene har et godt og verdig liv.  \n\u2013 De har et hjerte for \u00e5 formidle historien og skape unike m\u00e5ltidsopplevelser for gjestene.  \n\u2013 De \u00f8nsker \u00e5 utnytte og ivareta natur og kultur til det beste for kommende generasjoner.\n\nP\u00e5 b\u00e5de Brimi S\u00e6ter og Sk\u00e5bu Fjellhotell kan du oppleve det gode liv i fjellet hvor natur, dyr og mennesker lever i harmoni. Den friske lufta og det rene vannet gir grobunn for gode r\u00e5varer av h\u00f8y kvalitet\\! Maten produseres etter gamle metoder, men smakene er nye og spennende. P\u00e5 kveldstid serveres gourmetm\u00e5ltid (3 eller 4-retter) basert p\u00e5 egne r\u00e5varer fra seter, g\u00e5rd eller jakt. Du kan overnatte og nyte naturopplevesene og roen.\n\n**Bes\u00f8k flere av produsentene og spisestedene i Gudbrandsdalen og bli bedre kjent med verdens beste r\u00e5varer\\!\u00a0**\n\nMatruter i Gudbrandsdalen\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ef91029-7490-4cab-a6b7-64e90074119a"}
+{"url": "https://www.soleus.no/tag/portrait/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:17:05Z", "text": "Hvordan vi bruker informasjonskapsler\n\nVi kan be om \u00e5 plassere informasjonskapsler p\u00e5 enheten din. Vi bruker informasjonskapsler for \u00e5 fortelle oss n\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re, hvordan du samhandler med oss, for \u00e5 berike brukeropplevelsen din og for \u00e5 tilpasse forholdet ditt til nettstedet v\u00e5rt.\n\nKlikk p\u00e5 de forskjellige delene for mer informasjon. Du kan ogs\u00e5 endre noen av innstillingene dine. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at blokkering av enkelte typer informasjonskapsler kan p\u00e5virke opplevelsen din p\u00e5 nettsidene v\u00e5re og tjenestene vi kan tilby.\n\nViktige nettstedsinformasjonskapsler\n\nDisse informasjonskapslene er strengt n\u00f8dvendige for \u00e5 gi deg tjenester tilgjengelig gjennom nettstedet v\u00e5rt og for \u00e5 bruke noen av funksjonene.\n\nFordi disse informasjonskapslene er strengt n\u00f8dvendige for \u00e5 levere nettstedet, har den nektet \u00e5 gj\u00f8re det vil p\u00e5virke funksjonen til nettstedet v\u00e5rt. Du kan alltid blokkere eller slette informasjonskapsler ved \u00e5 endre nettleserinnstillingene og tvinge blokkering av alle informasjonskapsler p\u00e5 denne nettsiden. Men dette vil alltid be deg om \u00e5 godta/avsl\u00e5 informasjonskapsler n\u00e5r du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt igjen.\n\nVi respekterer fullt ut hvis du \u00f8nsker \u00e5 avvise informasjonskapsler, men for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 sp\u00f8rre deg igjen og igjen om vennligst \u00e5 tillate \u00e5 lagre en informasjonskapsel for det. Du st\u00e5r alltid fritt til \u00e5 velge bort eller velge bort andre informasjonskapsler for \u00e5 f\u00e5 en bedre opplevelse. Hvis du nekter informasjonskapsler, vil vi slette alle informasjonskapsler som er satt p\u00e5 domenet v\u00e5rt.\n\nVi gir deg en liste over informasjonskapsler som er lagret p\u00e5 datamaskinen din i domenet v\u00e5rt, slik at du kan sjekke hva vi har lagret. Av sikkerhetsgrunner kan vi ikke vise eller endre informasjonskapsler fra andre domener. Du kan sjekke disse i nettleserens sikkerhetsinnstillinger.\n\nKryss av for \u00e5 aktivere permanent skjul av meldingslinjen og nekte alle informasjonskapsler hvis du ikke melder deg p\u00e5. Vi trenger 2 informasjonskapsler for \u00e5 lagre denne innstillingen. Ellers vil du bli spurt p\u00e5 nytt n\u00e5r du \u00e5pner et nytt nettleservindu eller ny fane.\n\nDisse informasjonskapslene samler inn informasjon som brukes i aggregert form for \u00e5 hjelpe oss \u00e5 forst\u00e5 hvordan nettstedet v\u00e5rt brukes eller hvor effektive markedsf\u00f8ringskampanjene v\u00e5re er, eller for \u00e5 hjelpe oss med \u00e5 tilpasse nettstedet og applikasjonen for deg for \u00e5 forbedre opplevelsen din.\n\nVi bruker ogs\u00e5 ulike tredjepartstjenester som Google Webfonts, Google Maps og tredjeparts videoleverand\u00f8rer. Siden disse leverand\u00f8rene kan samle inn personlig informasjon som IP-adressen din, kan du blokkere dem her. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at dette kan redusere funksjonaliteten og utseendet til nettstedet v\u00e5rt betydelig. Endringer trer f\u00f8rst i kraft n\u00e5r du laster inn siden p\u00e5 nytt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc2dae23-7490-416f-90dc-d5425d62f3e0"}
+{"url": "https://www.skyting.no/2021/04/25/det-frivillige-skyttervesens-hilsen-til-norges-skytterforbunds-60-ting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:57:19Z", "text": "# Det frivillige Skyttervesens hilsen til Norges Skytterforbunds 60. ting\n\n25\\. april 2021/i Nyheter, Forside/av NSF\n\n**Kj\u00e6re skyttervenner. Jeg er sv\u00e6rt imponert over de sportslige resultatene v\u00e5re skyttere oppn\u00e5r internasjonalt og nasjonalt. Spesielt vil jeg trekke fram at de i 2019 vant lagskytingen i rifle-EM for b\u00e5de kvinner og menn. Dette viser at vi i skytter-Norge har stor bredde, samtidig som Norges Skytterforbund er sv\u00e6rt dyktige til \u00e5 spisse skytterne til \u00e5 bli toppskyttere internasjonalt.**  \n***Av Bernt Brovold, president i Det frivillige Skyttervesen***\n\nVi har et sv\u00e6rt godt samarbeid mellom skytterorganisasjonene i Norge. Spesielt mellom NSF, NJFF, Skiskytterne og DFS.\n\nVi har felles utfordringer som det samarbeides sv\u00e6rt godt om. La meg nevne de vi synes er de viktigste:\n\nSom kjent vurderer EU et forbud mot bly. Vi har hatt flere m\u00f8ter om dette og vi fremmer godt koordinerte innspill til ikke bare EU, men til de internasjonale og nordiske samarbeidspartnerne. Vi kommer etter valget til \u00e5 opptre samlet med koordinerte budskap og faktainformasjon opp i mot v\u00e5r politisk ledelse.\n\nMilj\u00f8direktoratet gjennomf\u00f8rer for tiden to st\u00f8rre prosjekter. Ett med kartlegging av nedlagte skytebaner og ett med forslag til regulering av aktive sivile skytebaner. Begge disse prosessene krever mye tid til oppf\u00f8lging for \u00e5 sikre best mulig resultat. I den forbindelse har NSF, NJFF, NSSF og DFS bedt Klima- og milj\u00f8direktoratet om \u00e5 sette i gang et arbeid med \u00e5 etablere en finansieringsordning for b\u00e5de oppryddingstiltak og ekstraordin\u00e6re milj\u00f8tiltak p\u00e5 sivile skytebaner.\n\nNy v\u00e5penlov og forskrift. VI har arbeidet aktivt for \u00e5 sikre best mulig rammebetingelser for skyttersporten gjennom innspill og p\u00e5virkning i prosessen med ny v\u00e5penlov og ny v\u00e5penforskrift. Dette skjer gjennom skriftlige h\u00f8ringsinnspill, deltakelse i h\u00f8ringer og kontakt med Justis- og beredskaps-departementet.\n\nTil slutt noen ord om skyteanleggene v\u00e5re. Dette er jo infrastrukturen vi er helt avhengig av for \u00e5 dyrke skytesporten. Det er en selvf\u00f8lge at v\u00e5re anlegg skal v\u00e6re sikkerhetsmessig i orden og ogs\u00e5 svare opp de gjeldende milj\u00f8krav og de som m\u00e5tte komme.\n\nJeg har stor tro p\u00e5 at v\u00e5re fire organisasjoner, p\u00e5 anleggsomr\u00e5det, m\u00e5 samarbeide enn\u00e5 tettere i tiden som kommer.\n\nDet er sv\u00e6rt gledelig at NSF, Skiskytterne og DFS i Midt-Norge n\u00e5 har f\u00e5tt godkjent bygging av innend\u00f8rsanlegg i Gran\u00e5sen Skianlegg. Dette er et str\u00e5lende eksempel p\u00e5 godt samarbeid mellom v\u00e5re skytterorganisasjoner. Her kan 80 skyttere samtidig skyte p\u00e5 10 eller 15 m. 50 m med 20 skyttere samtidig. Vi m\u00e5 ha flere slike fellesinitiativer.\n\nEt godt samarbeidet p\u00e5 alle niv\u00e5 i NSF, DFS,NJFF,NSSF gj\u00f8r oss i alle fall fire ganger s\u00e5 sterke og vi vil i stor grad v\u00e6re i f\u00f8rersetet og p\u00e5virke i p\u00e5g\u00e5ende prosesser slik at skytter-Norge vil fortsette \u00e5 h\u00f8ste edle metaller i OL, VM og EM.\n\n**Jeg vil p\u00e5 vegne av Det frivillige Skyttervesen gratulerer dere med 75 \u00e5rs jubileum den 5. juli i \u00e5r og \u00f8nske dere lykke til med det 60. forbundsting.**\n\nGoogle Analytics cookies samler informasjon om hvordan sidene v\u00e5re brukes, slik at vi kan forbedre innhold, navigasjon og generell utforming p\u00e5 v\u00e5re websider. Vi samler kun inn anonymiserte data for \u00e5 f\u00e5 en bedre forst\u00e5else av bruken av v\u00e5re sider for \u00e5 forbedre din brukeropplevelse.\n\nVi bruker forskjellige eksterne tjenester som Google Webfonts, Google Maps og eksterne videotilbydere som Youtube og Vimeo. Disse tjenestene kan samle persondata som f.eks IP-adresse, derfor har du muligheten til \u00e5 blokkere disse her. Vennligst v\u00e6r klar over at dette kan p\u00e5virke hvordan disse tjenestene fungerer p\u00e5 websiden. Endringene trer i kraft n\u00e5r siden lastes p\u00e5 nytt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88922fba-2a03-4aea-949e-9098b399deb5"}
+{"url": "https://www.ma-so.no/produkt/gullkorn-design-rose-kjole-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:06:07Z", "text": "# GULLKORN DESIGN ROSE KJOLE\n\nDette produktet er for tiden utsolgt og utilgjengelig.\n\n## Beskrivelse\n\nEn vidunderlig kjole, perfekt til de finere anledningene som for eksempel bursdag, selskap eller bryllup\\!\n\nMed nydelig rillet materiale og snurreskj\u00f8rt er dette en kjole jenta kommer til \u00e5 elske\\! Elastiske strikk i h\u00e5ndledd og i midjen gj\u00f8r denne s\u00e6rdeles myk og behagelig \u00e5 g\u00e5 med. Materialet er en miks av bomull og viskose, og holder fasongen vask etter vask. Kjolen er eksklusiv for denne sesongen og finnes bare i et begrenset opplag.\n\nMaterialegenskaper:  \n47% bomull, 47% viskose, 6% elastan  \nOeko-Tex 100 sertifisert\n\n## Tilleggsinformasjon\n\n| ----------- | ----------------------------- |\n| Vekt        | 1 kg                          |\n| Dimensjoner | 10 \u00d7 10 \u00d7 10 cm               |\n| Farge       | GR\u00c5HVIT, Soft Rosa            |\n| St\u00f8rrelse   | 110-116, 74-80, 86-92, 98-104 |\n| Kj\u00f8nn       | Jente                         |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcd44155-52f0-4544-9c6a-7d90f2ccff44"}
+{"url": "https://www.xn--hvormyekanjeglne-qob.com/finans/eiendomsverdi-kalkulator-dnb-husets-betydningskalkulator-boliglansberegner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:39:22Z", "text": "# Eiendomsverdi kalkulator DNB Husets betydningskalkulator boligl\u00e5nsberegner\n\n# Eiendomsverdi kalkulator DNB Husets betydningskalkulator boligl\u00e5nsberegner\n\n  \n**Eiendomsverdi kalkulator** folk som pr\u00f8ver \u00e5 finne et hus trenger seg for \u00e5 forsikre seg om at de klarer \u00e5 betale for de som han eller hun ser p\u00e5. De m\u00e5 bygge en \u00f8konomi slik at de kan bruke pengene p\u00e5 m\u00e5nedlige forpliktelser til boligl\u00e5n. S\u00e5 de kan se om de er i stand til \u00e5 tilfredsstille ansvarsoppgavene perfekt, for \u00e5 utf\u00f8re dette, kan de bruke eiendomsverdi kalkulator DNB hjemme-fortjenestekalkulatoren. Dette kan v\u00e6re et veldig nyttig apparat som mange kvinner og menn bruker hvis de s\u00f8ker etter dr\u00f8mmehuset sitt.\n\nSammen med dnb boligverdi kalkulator eiendomsverdi kalkulator boligl\u00e5nsberegner DNB-husholdningskostnadskalkulatoren vil en person strebe etter \u00e5 sette inn prislappen p\u00e5 boligen, forpliktelsesmengden, satsen, i tillegg til navnet de vurderer med husl\u00e5net. Eiendomsverdi kalkulator DNB-kalkulatoren gir dem oppl\u00f8sningene hvordan de m\u00e5. De kan plassere i andre scenarier for \u00e5 hjelpe dem med \u00e5 s\u00f8ke i hjemmet for \u00e5 gj\u00f8re varslede dommer som kan v\u00e6re egnet for dem, avhengig av forklaringene p\u00e5 det faktum at de godtar fra eiendomsverdi kalkulator kalkulatoren.\n\n## Varigheten p\u00e5 det \u00f8konomiske l\u00e5net eiendomsverdi kalkulator\n\n\u00a0\nVarigheten av det \u00f8konomiske l\u00e5net beregnes enkelt hver gang en person arbeider ved \u00e5 bruke Scandibank eiendomsverdi kalkulator kalkulatoren, og de vil kunne l\u00e6re hvor langt gebyret deres skal v\u00e6re. For mange av oss kan det hende de har en solid ide om selv om de vil trenge \u00e5 tjene mer penger eller h\u00e5ndtere en ekstra funksjon. Du kan ikke anta at alle mennesker har nok penger en m\u00e5nedlig betaling som tilfeldigvis er for h\u00f8y ved \u00e5 pr\u00f8ve beregningene de kan gj\u00f8re, de kan v\u00e6re i stand til \u00e5 informere hva de skattemessige hurtigbildene deres vanligvis er p\u00e5 lengre sikt. For \u00e5 gj\u00f8re fornuftige grep, bidrar det sterkt til dem ofte bare fordi de kan ha mange av nyhetene de ettersp\u00f8r.\n\nNoen f\u00e5 mennesker oppdager ogs\u00e5 at det hjelper med \u00e5 finne ut hvilken type forskudd de m\u00e5tte pr\u00f8ve \u00e5 f\u00f8lge med hvis de klarer \u00e5 f\u00e5 husstand. Dette er veldig viktig, slik at de hovedsakelig kan trene fordi de kan redusere m\u00e5nedlige avdrag. De b\u00f8r vurdere hvordan de kan finne reduksjonene som de kan, for \u00e5 muliggj\u00f8re en ordre som kan v\u00e6re til fordel for dem over tidsskifte tid.\n\nDe kan \u00f8nske \u00e5 s\u00f8ke seg etter renteniv\u00e5 p\u00e5 toppniv\u00e5 de kan st\u00f8te p\u00e5, da de pr\u00f8ver \u00e5 finne et eget hus sammen med et pantel\u00e5n. De vil plugge inn statistikken for denne \u00e5rlige prosentsatsen rundt eiendomsverdi kalkulator kalkulatoren for \u00e5 bestemme hva betalingene er. Med dette kan de se hvordan det blir til alle slags rentesatser. Dette vil hjelpe dem \u00e5 finne ut hvilken finansinstitusjon de \u00f8nsker \u00e5 jobbe med til deres er p\u00e5krevd.\n\n### Eiendomsmegler hjelp gjennom eiendomsverdi kalkulator\n\n\u00a0\nEtter at de har brukt en eiendomsmegler for \u00e5 hjelpe dem gjennom hele sitt eget hjem s\u00f8k, kan de bruke en DNB ditt hjem fordeler eiendomsverdi kalkulator kalkulator for \u00e5 gj\u00f8re dem i stand til \u00e5 levere relevant forst\u00e5else av at din eiendomsmegler vil m\u00e5tte finne dem hjemmet ditt som kan tilfredsstille en gjeng av deres ville trenge. De er ofte utrolig spesielle etter at de ga beskjed om hva du ser p\u00e5 i tillegg til prisklasse. For mange mennesker er det en fin m\u00e5te \u00e5 ha detaljene rundt den naturlige det faktum at de vil ha.\n\nN\u00e5r enkeltpersoner vurderer p\u00e5 lang sikt og tenker p\u00e5 \u00e5 markedsf\u00f8re sine eiendommer, vil de bruke en eiendomsverdi kalkulator boligl\u00e5nsberegner DNB-kalkulator for hjemmemarkedsverdien for \u00e5 finne ut hva det sannsynligvis vil v\u00e6re 100% verdt. Han eller hun kan sette opp alle forskjellige varianter av forhold, slik at de kan velge anbefale det faktum at de m\u00e5 v\u00e6re n\u00f8dt til \u00e5 la dem lage programmer som et resultat. Det kan v\u00e6re en fordel for dem \u00e5 gj\u00f8re reparasjoner og nyvinninger p\u00e5 egen bolig for \u00e5 sikre at de kan f\u00e5 dem til \u00e5 v\u00e6re slik at de kan \u00f8ke salgsprisen i huset. For mange individer er disse forbedringene verdt planene deres, men vil s\u00f8rge for at de ekstra inntekter en dag.\n\n**Eiendomsverdi kalkulator** dnb boligl\u00e5n rente verdiestimat bolig DNB-kalkulatoren for boligfordeler er kostnadsfri for s\u00e5 \u00e5 bruke. Publikum kan oppdage det p\u00e5 mellomfolkelige internett og er spesielt lett tilgjengelig for ham eller henne. Han eller hun kan bruke alene tid som h\u00f8rer hjemme i bekvemmeligheten. Dette gir dem kapasitet til \u00e5 gj\u00f8re beregningene n\u00e5r de vil, slik at de kan ta seg tid til \u00e5 gj\u00f8re de studiene de vil ha. Uten behov for belastning fra noen andre, vil de oppdage svarene de kan ha behov for, som er viktige for at deres eget hjem skal kj\u00f8pe og selge. For mange mennesker har dette vist seg \u00e5 v\u00e6re den enkleste m\u00e5ten \u00e5 finne ut alle tilfeller og informasjon om hva de trenger \u00e5 pr\u00f8ve og gj\u00f8re for \u00e5 finne passende husholdning for sine og deres familiemedlemmer.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 tilgang til det, helt siden boligl\u00e5nskalkulator nordea boligverdi boligl\u00e5nsberegner eiendomsverdi kalkulator kalkulatoren kan kj\u00f8pes p\u00e5 internett, er folk i dag i stand til \u00e5 bruke sin b\u00e6rbare datamaskin eller mobiltelefon. De kan fly reise hvor som helst i verden de vil oppn\u00e5 l\u00f8sningene de trenger for \u00e5 gj\u00f8re valg som tilfeldigvis er avgj\u00f8rende for kj\u00f8pet av hjemmet. Det er virkelig et fly reisende produkt som de kan bruke for \u00e5 v\u00e6re sikre p\u00e5 at de vil motta den kompetansen de \u00f8nsker for sine \u00f8konomiske preferanser.\n\nI de mange fordelene som kan oppn\u00e5s gjennom den optimale hva er boligen verdt privatmegleren l\u00e5nekalkulator boligl\u00e5n teknikk kalkulatoren eiendomsverdi kalkulator, blir egne s\u00f8k i hjemmet mye enklere for noen. De tilbedelse som dine estimater blir utf\u00f8rt for ham eller henne p\u00e5 en alternativ m\u00e5te. De er i stand til \u00e5 innse hele oppl\u00f8sningene hvordan de trenger uten \u00e5 bruke tid og krefter p\u00e5 likningene som kan v\u00e6re n\u00f8dvendige for \u00e5 utf\u00f8re informasjonen. **Eiendomsverdi kalkulator** verdivurdering Kalkulatoren gj\u00f8r det mye enklere for dem p\u00e5 mange m\u00e5ter.\n\n\u00c5 bruke seriel\u00e5n kalkulator boligl\u00e5nsberegner DNB-fordeler Boligpriskalkulator dnb eiendomsverdi kalkulator kalkulatoren har hjulpet de fleste mens de er i de avgj\u00f8rende tidene n\u00e5r du leter etter hjemmet ditt. De vet at det er et element som vil v\u00e6re til nytte for dem i det \u00f8yeblikket de kan kreve \u00e5 finne ut hvor mye eiendomsl\u00e5net deres sannsynligvis vil v\u00e6re, og hva deres bolig kan v\u00e6re verdt i fremtiden. Mange mennesker har pr\u00f8vd det med utmerket suksess og er generelt glade for at de kunne jobbe med det gjentatte ganger hver gang de trenger det. Det er et ekstraordin\u00e6rt instrument som de kan bestemme seg for \u00e5 bruke riktig direkte i n\u00e6rmeste generasjons fremtid.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c096cfad-8585-4c76-8b3d-b7319dd620ce"}
+{"url": "https://www.felleskjopet.no/alle-artikler/alle-artikler-fra-samvirke/brukerkurs-for-snitter-kundene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00208.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:32:18Z", "text": "Felleskj\u00f8pets Morten Lyshaug gir gode r\u00e5d til mekaniker Jan Marius Bj\u00f8rnerein (t.v.) og Jan Markus Kvamme i Alda Onnelag.\n\n# Brukerkurs for snitter-kundene\n\n\u00abKlar til sesong\u00bb, oppfordrer Felleskj\u00f8pet. Knapt noen har tatt oppfordringen mer alvorlig enn de nye snitter-b\u00f8ndene i Nordfjord, mekanikerne p\u00e5 Skei og maskinselgerne i omr\u00e5det.\n\n16.05.2023 | H\u00e5vard Simonsen\n\nDere husker kanskje Nordfjord-b\u00f8ndene som starter med finsnitting og plansilo i \u00e5r? I midten av april var de p\u00e5 brukerkurs p\u00e5 Felleskj\u00f8pets nye oppl\u00e6ringssenter p\u00e5 Gardermoen. Ogs\u00e5 lokale mekanikere og salgskonsulenter var p\u00e5 kurset, slik at alle har samme forutsetninger n\u00e5r f\u00f8rstesl\u00e5tten drar i gang. I tillegg er Felleskj\u00f8pets eksperter med under igangkj\u00f8ringen.\n\n\u2013 Brukerkurset er en del av kundereisa Felleskj\u00f8pet tilbyr. Vi gj\u00f8r dette for at kundene skal f\u00f8le seg trygge og f\u00e5 en best mulig opplevelse n\u00e5r de kj\u00f8per snitter hos oss., sier B\u00e5rd Svarstad, kategoriansvarlig for John Deere-produkter i Felleskj\u00f8pet.\n\n### Lokal oppf\u00f8lging\n\nVi f\u00f8lger b\u00f8ndene i Alda Onnelag i Olderdalen og Svenn Ove Bj\u00f8rkelo p\u00e5 Byrkjelo, som har kj\u00f8pt selvg\u00e5ende snittere til \u00e5rets sesong \u2013 henholdsvis John Deere 8300i og 8400i. Vi skal v\u00e6re med under grash\u00f8sten og fortelle om erfaringene med det nye h\u00f8steregimet.\n\nTidligere i \u00e5r har mekanikerne Jan Marius Bj\u00f8rnerein og Alexander Svartefoss ved Felleskj\u00f8pets avdeling p\u00e5 Skei, som skal betjene snitter-kundene i Nordfjord, hatt et flere dagers oppl\u00e6ringskurs.\n\n\u2013 Vi har hovedansvaret for feltmaskinene i omr\u00e5det, som rundballepresser og n\u00e5 de nye snitterne. Det blir spennende. Jeg regner med det blir en bratt l\u00e6ringskurve. Men vi har f\u00e5tt en god innf\u00f8ring i snitternes konstruksjon, virkem\u00e5te og systemoppbygging, sier Bj\u00f8rnerein. Han bor selv bare ti minutter unna Bj\u00f8rkelo og en times kj\u00f8ring fra Olderdalen, og sier de skal kunne betjene kundene p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\n### Basis \u2013 en god start\n\n\u2013 Jeg f\u00f8ler vi blir godt tatt vare p\u00e5. Det henger selvf\u00f8lgelig sammen med st\u00f8rrelsen p\u00e5 maskinen og prisen vi betaler, men det er viktig for oss kunder. Jeg trengte gjennomgangen slik at jeg kan starte \u00abp\u00e5 basic\u00bb. Det er godt \u00e5 ikke m\u00e5tte starte p\u00e5 null, men kunne bruke basisinnstillinger, s\u00e5 f\u00e5r vi heller gj\u00f8re tilpasninger n\u00e5r vi blir varme i skjorta, sier Svenn Ove Bj\u00f8rkelo, som synes det er et bra opplegg med avdelingen p\u00e5 Skei, maskinselgerne i omr\u00e5det og oppl\u00e6ringen p\u00e5 Gardermoen . \u2013 Jeg f\u00f8ler meg tryggere ved \u00e5 v\u00e6re en del av dette opplegget, sier han.\n\nJan Markus Kvamme i Alda Onnelag sier det er mye informasjon og l\u00e6ring p\u00e5 brukerkurset, og synes det er fint \u00e5 f\u00e5 prate med folk som har kunnskap om og erfaring med maskinene.\n\n\n\n*Her f\u00e5r Yaroslav Moskal (f.v.), Svenn Ove Bj\u00f8rkelo og mekaniker Alexander Svartefoss tips fra Morten Lyshaug om innmating og kuttehode.*\n\n\u2013 Hva er du mest opptatt av her p\u00e5 kurset?\n\n\u2013 \u00c5 f\u00e5 tips om vedlikehold, innstillinger og automatfunksjoner. Det er veldig mange funksjoner og innstillinger \u00e5 velge i, og da er det en fordel med automatikk, s\u00e5 en slipper \u00e5 tenke p\u00e5 alt. Dette blir veldig spennende, sier Kvamme, som blir hovedsj\u00e5f\u00f8r p\u00e5 snitteren i onnelaget.\n\nHan mener det blir minst like viktig \u00e5 f\u00e5 flyt i arbeidet som \u00e5 h\u00e5ndtere snitteren, slik at innh\u00f8stingen og legging i plansilo blir effektivt og bra.\n\n### God tid f\u00f8r sesong\n\n\u2013 B\u00e5de kundene og vi selgere f\u00e5r en trygghet i forhold til maskinene. Slike kurs er helt avgj\u00f8rende for at vi lokalt skal kunne f\u00f8lge opp salg og produkter p\u00e5 en god og trygg m\u00e5te. Det er jo n\u00e5r salget er gjennomf\u00f8rt at arbeidet begynner. Det er ogs\u00e5 viktig at oppl\u00e6ringen skjer i god tid f\u00f8r sesongen s\u00e5 alle f\u00e5r forberedt seg godt, sier Erik Espelund. Det er han og Arild Klagegg som har solgt maskinene.\n\n\n\n***KUNDEREISE**: Felleskj\u00f8pet og B\u00e5rds Svarstad hatt mange kunder p\u00e5 snitter-kurs som en del av forberedelsene til \u00e5rets sesong.*\n\nSvarstad forteller om sv\u00e6rt godt salg av John Deere-snittere ogs\u00e5 foran denne sesongen, og det er gjennomf\u00f8rt kurs med kunder fra Skei i s\u00f8r til Namsos i nord. Svarstad viser til at innf\u00f8ring i presisjonsteknologien i snitterne er en viktig del av kursene. Det har presisjonsekspert Marius \u00d8ster\u00e5s tatt seg av.\n\n*Samvirke 04 2023.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b585c045-01ee-4333-8645-8d97d87d5d67"}
+{"url": "https://www.oslonyesparebank.no/2007/arsmelding-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00208.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:09:02Z", "text": "# Oslo Nye Sparebanks Fond\n\nFond som gjev tilskot til ulike nynorsktiltak i Oslo og nabokommunane.\n\n## \u00c5rsmelding 2007\n\nOslo Nye Sparebanks Fond vart skipa i 1975 med ein grunnkapital p\u00e5 kroner 1.100.000,-, som er den midelen som Vestlandsbanken L/L ytte d\u00e5 Oslo Nye Sparebank gjekk inn i denne banken i 1975. Oslo Nye Sparebank vart skipa i 1921 etter opptak fr\u00e5 Bondeungdomslaget i Oslo. Laget skaut d\u00e5 inn halvparten av det opphavlege grunnfondet til sparebanken. Etter \u00a7 1 i vedtektene for Oslo Nye Sparebank var forretningsm\u00e5let til banken nynorsk, og banken hadde s\u00e6rleg til f\u00f8rem\u00e5l \u00e5 fremja sparetanken mellom innflyttarar i Oslo og grannekommunane. I framhald av dette skal fondet ha til f\u00f8rem\u00e5l \u00e5 st\u00f8 slike tiltak som sparebankar plar st\u00f8, men s\u00e6rleg tiltak som er til bate for innflyttarar eller laga deira i Oslo eller grannekommunane. Med tanke p\u00e5 den oppg\u00e5va Oslo Nye Sparebank hadde, b\u00f8r det ved tiltak fondet st\u00f8r, verta nytta nynorsk m\u00e5l. Fondet hadde ved utgangen av 2007 ein kapital p\u00e5 kroner 3.211.586,45 som er plassert p\u00e5 konto i Aurskog Sparebank.\n\nFondet har eit styre p\u00e5 fire styremedlemer. Styret for Bondeungdomslaget i Oslo, styret i Noregs M\u00e5llag, styret i Sparebankforeningen i Norge og Kredittilsynet peikar ut ein medlem kvar, med personleg varamedlem. I valperioden 1. januar 2007-31. desember 2009 er det tre kvinner og ein mann i styret. Fr\u00e5 des.2007 er ein varamann g\u00e5tt inn i styret for ein av kvinnene pga permisjon. Det vart ikkje betalt ut styrehonorar i 2007. Sekretariatet f\u00e5r kr. 5000,-+mva for utf\u00f8ring av oppg\u00e5vene.\n\nFondet hadde i 2007 ingen tilsette.\n\nStyret meiner at drift av fondet eller dei tiltaka som fondet gav tilskott til i 2007, ikkje kan f\u00f8re til nokon skadeleg p\u00e5verknad p\u00e5 det ytre milj\u00f8et.\n\nFondet si drift og stilling framg\u00e5r av rekneskapen. Styret kjenner ikkje til forhold som ikkje framg\u00e5r av rekneskapen, og det har heller ikkje inntr\u00e5dt forhold etter \u00e5rsskiftet som har noko \u00e5 seie for den vidare drifta av fondet.\n\nStyret meiner at informasjonen gjeve i denne \u00e5rsmeldinga og i rekneskapen gjev ei rettvisande oversikt over Oslo Nye Sparebanks Fond sine eigenlutar og gjeld, finansielle stilling og resultat.\n\nStyret stadfester at vilk\u00e5ra for vidare drift er til stades.\n\n  - ### Om fondet\n    \n    Vestlandsbanken kj\u00f8pte opp Oslo Nye Sparebank i 1975, og kj\u00f8ps\u00adsummen vart til grunn\u00adkapitalen i Oslo Nye Sparebanks Fond. Fondsmidelen er i dag ca 3,5 mill kr.\n    \n    Oslo Nye Sparebanks Fond har som f\u00f8rem\u00e5l \u00e5 st\u00f8 slike tiltak som sparebankar plar st\u00f8, men s\u00e6rleg tiltak som er til bate for innflyttarar eller organisasjonane deira i Oslo eller granne\u00adkommunane. Fondet gjev berre tilskot til nynorsktiltak.\n    \n    Det er s\u00f8knadsfrist ein gong i \u00e5ret. Fristen blir kunngjort p\u00e5 desse sidene.\n    \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c6b345f0-f4a2-4a60-81a2-1d8d25f6099a"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/politidirektoratet-politiets-fellesforbund-sigve-bolstad/vil-gjore-det-enklere-a-jobbe-ut-over-saeraldersgrensen/202184", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00775.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:14:51Z", "text": "\n\nOver 8500 politiansatte har i dag s\u00e6raldersgrense som gir dem rett til \u00e5 g\u00e5 av med pensjon ved fylte 60 \u00e5r. Her fra en sen nattevakt p\u00e5 Carl Berners plass i Oslo.\n\nErik Inderhaug\n\n# Vil gj\u00f8re det enklere \u00e5 jobbe ut over s\u00e6raldersgrensen\n\n## Regjeringen foresl\u00e5r at arbeidstakere med s\u00e6raldersgrense n\u00e5 kan velge om de vil g\u00e5 av eller jobbe lenger. Problematisk, mener Politiets Fellesforbund.\n\nErik Inderhaug Redakt\u00f8r\n\n Publisert onsdag 01. juli 2020 - 09:37   Sist oppdatert onsdag 01. juli 2020 - 09:46 \n\n## S\u00e6raldersgrensene i Staten\n\n  - Alminnelig pensjonsalder i Norge er 70 \u00e5r, men noen yrker \u2013 deriblant politiet \u2013 har lavere pensjonsalder. Dette er s\u00e6raldersgrensen.\n  - S\u00e6raldersgrensen er regulert gjennom lov om aldersgrenser for offentlige tjenestemenn, som tr\u00e5dte i kraft 21. desember 1956.\n  - S\u00e6raldersgrensen i politiet er p\u00e5 60 eller 63 \u00e5r, avhengig av stillingskode. Dersom summen av alder og tjenestetid er mer enn 85, kan man ogs\u00e5 pensjonere seg ytterligere tre \u00e5r tidligere.\n  - Det er Stortinget som fastsetter de lavere aldersgrensene n\u00e5r det inneb\u00e6rer at vilk\u00e5rene endres for st\u00f8rre grupper.\n  - S\u00e6raldersgrensen betyr at arbeidstaker b\u00e5de har rett til, og kan ha plikt til, \u00e5 pensjonere seg ved oppn\u00e5dd pensjonsalder.\n  - Arbeidstaker har anledning til \u00e5 s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 fortsette i tjenesten, f\u00f8rst i to nye \u00e5r, deretter i ett \u00e5r av gangen.\n  - Disse stillingskodene omfattes av s\u00e6raldersgrensen, if\u00f8lge en oversikt fra Kommunal- og moderniseringsdepartementet fra november 2014:  \n      \nI forslaget som n\u00e5 er sendt ut p\u00e5 h\u00f8ring foresl\u00e5r regjeringen at \u00abplikten til \u00e5 fratre stilling ved n\u00e5dd s\u00e6raldersgrense avvikles\u00bb.\n\n\u00abPlikten til \u00e5 fratre i offentlig sektor vil da f\u00f8rst inntreffe ved den ordin\u00e6re aldersgrensen p\u00e5 70 \u00e5r\u00bb, skriver regjeringen i en pressemelding.\n\n\u2013 Vi foresl\u00e5r \u00e5 \u00f8ke valgfriheten til den enkelte arbeidstaker ved \u00e5 fjerne plikten, men beholde retten til \u00e5 g\u00e5 av n\u00e5r s\u00e6raldersgrensen inntrer. Dermed kan de som \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 av gj\u00f8re det, samtidig som de som er motiverte til \u00e5 jobbe lenger kan fortsette, sier arbeids- og sosialminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen i pressemeldingen.\n\n### Gjelder 8590 politiansatte\n\nGrunnlaget for dagens s\u00e6raldersgrense for polititjenestemenn og andre offentlig ansatte, ligger i loven om aldersgrenser for offentlige tjenestemenn, som tr\u00e5dte i kraft i desember 1956.\n\nDer gis det anledning til \u00e5 bruke lavere pensjonsalder dersom:\n\n  - Tjenesten medf\u00f8rer uvanlig fysisk eller psykisk belastning p\u00e5 tjenestemennene slik at de normalt ikke makter \u00e5 skj\u00f8tte arbeidet forsvarlig til fylte 70 \u00e5r.\n  - Tjenesten stiller spesielle krav til fysiske eller psykiske egenskaper, som normalt blir sterkere svekket f\u00f8r fylte 70 \u00e5r enn det en forsvarlig utf\u00f8ring av tjenesten tilsier.\n\nVed utgangen av 2018 hadde 8590 ansatte i politiet s\u00e6raldsergrense p\u00e5 60 \u00e5r, if\u00f8lge h\u00f8ringsnotatet. \n\n### Politidirektoratet er positive\n\nN\u00e5 \u00f8nsker regjeringen \u00e5 \u00e5pne for at disse lettere kan f\u00e5 jobbe lenger, med begrunnelsen om at det s\u00e6rlig blant disse med s\u00e6raldersgrense 60 \u00e5r er \u00abmange som har bedre helse enn i befolkningen generelt\u00bb.\n\nI h\u00f8ringsnotatet vises det ogs\u00e5 til at \u00abPolitidirektoratet er positive til i st\u00f8rre grad \u00e5 kunne beholde viktig kompetanse, og kan ikke se at det vil by p\u00e5 s\u00e6rlige utfordringer dersom enkelte velger \u00e5 st\u00e5 lenger enn det s\u00e6raldersgrensen tillater\u00bb.\n\n\u00abPolitiet har mangevarierte oppgaver og s\u00e5ledes en vid adgang til \u00e5 gi ansatte som har passert aldersgrensen egnede oppgaver. Kravene til ansatte er i dag mer sammensatte, og samtidig er det flere varierte arbeidsoppgaver/stillinger i politi- og lensmannsetaten enn tidligere. Det er ogs\u00e5 en rekke oppgaver der det er \u00f8nskelig med politikompetanse, men hvor det ikke er behov for de spesifikke kravene som begrunner en s\u00e6raldersgrense. B\u00e5de kriminalitetsbildet, organiseringen av politiet og arbeidsmetoder skiller seg i dag fra situasjonen for 40 \u00e5r siden. I tillegg er det n\u00e5 vanlig med langt st\u00f8rre mobilitet mellom ulike arbeidsoppgaver gjennom hele karrieren\u00bb, skrives det videre.\n\n### Kan gi flere oppsigelser\n\nRegjeringen mener det bare er \u00abfor meget sm\u00e5 grupper at lov eller avtaleverk, annet enn aldersgrensen, er til hinder for de ansatte kan fortsette til den \u00f8vre aldersgrensen i staten\u00bb.\n\nHer peker de p\u00e5 at piloter, i henhold til internasjonale bestemmelser, er forhindret fra \u00e5 kunne fly politihelikoptre etter fylte 60 \u00e5r.\n\n\u00abDersom arbeidsgiver ikke kan tilby alternative arbeidsoppgaver til slike grupper, kan det heller ikke v\u00e6re en ubetinget rett til \u00e5 fortsette ansettelsesforholdet\u00bb, st\u00e5r det i h\u00f8ringsnotatet.\n\nRegjeringen antar at fjerning av plikten til \u00e5 fratre vil kunne \u00abgi \u00f8kte administrative kostnader for den enkelte arbeidsgiver gjennom \u00f8kt behov for tilrettelegging av arbeidsoppgaver\u00bb, men legger til grunn at dette vil v\u00e6re h\u00e5ndterbart i de fleste tilfeller.\n\n\u00ab\u00c5 fjerne plikten til \u00e5 fratre ved aldersgrensen kan ogs\u00e5 f\u00f8re til flere oppsigelser av arbeidstakere som arbeidsgivere mener ikke lenger kan utf\u00f8re arbeidet p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te. Alder kan svekke kognitive og fysiske egenskaper, og det kan v\u00e6re behov for at arbeidsgiver har en mulighet til \u00e5 avslutte arbeidsforholdet i s\u00e6rskilte tilfeller\u00bb, understreker de videre.\n\n### \u2013 Pensjonsforhandlinger f\u00f8rst\n\nLeder av Politiets Fellesforbund, Sigve Bolstad, er ikke overrasket over forslaget.\n\n### Frykten er at man ved \u00e5 fjerne plikten gj\u00f8r \u00f8konomien til de som fortsatt \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 av s\u00e5 d\u00e5rlig at de ikke har noe annet valg enn \u00e5 fortsette.\n\nSigve Bolstad, leder Politiets Fellesforbund\n\n\u2013 Torbj\u00f8rn R\u00f8e-Isaksen med flere har lenge v\u00e6rt tydelige p\u00e5 at de \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe med s\u00e6raldersgrensene og dette er helt klart en m\u00e5te \u00e5 starte denne prosessen p\u00e5. Vi har gjennom forhandlingene av ny offentlig tjenestepensjon sagt at vi er villige til \u00e5 g\u00e5 inn \u00e5 se p\u00e5 dagens s\u00e6raldersgrenser og eventuelle endringer av disse. Da burde vi gjort dette f\u00f8r vi ser p\u00e5 \u00e5 kun \u00e5 fjerne plikten og dermed en l\u00f8sning som det kan virke som om er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 overfl\u00f8diggj\u00f8re denne avtalte forhandlingen, sier Bolstad.\n\nHan peker da p\u00e5 forhandlingene om pensjon for offentlig ansatte med s\u00e6raldersgrense, som ble brutt i februar i \u00e5r.\n\n\u2013 Vi har medlemmer som klart har behov for \u00e5 g\u00e5 av ved s\u00e6raldersgrensene og vi har medlemmer som \u00f8nsker \u00e5 st\u00e5 lengre. Derfor har vi tidligere uttalt at s\u00e6raldersgrensene fortsatt m\u00e5 v\u00e6re en rettighet, men ikke en plikt. Dette fordrer at man f\u00e5r til dette uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av pensjonen til de som benytter seg av denne rettigheten. Man m\u00e5 ha en pensjon som man kan leve av, sier Bolstad, og fortsetter:\n\n\u2013 Frykten er at man ved \u00e5 fjerne plikten gj\u00f8r \u00f8konomien til de som fortsatt \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 av s\u00e5 d\u00e5rlig at de ikke har noe annet valg enn \u00e5 fortsette. Da har det ikke lenger blitt en valgmulighet, men g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re en plikt til \u00e5 g\u00e5 av til en opplevd plikt til \u00e5 fortsette.\n\n### Ved \u00e5 fortsette \u00e5 jobbe ut over aldersgrensen kan kollegaenes liv og helse settes p\u00e5 spill i mange yrker\n\nPeggy Hessen F\u00f8lsvik, f\u00f8rste nestleder i LO\n\nOgs\u00e5 LO reagerer p\u00e5 forslaget fra regjeringen.  \n\n\u2013 Jeg vil understreke at s\u00e6raldersgrensene er begrunnet i samfunnssikkerhet, sikkerhet p\u00e5 jobb, helse eller andre viktige forhold. Det er ikke bare er en rettighet for den enkelte til \u00e5 kunne g\u00e5 av n\u00e5r helsa ikke er god nok \u2013 det handler ogs\u00e5 om at de som er i arbeid i krevende yrker skal vite at deres kollegaer kan yte 100 prosent. Ved \u00e5 fortsette \u00e5 jobbe ut over aldersgrensen kan kollegaenes liv og helse settes p\u00e5 spill i mange yrker, sier LOs f\u00f8rste nestleder Peggy Hessen F\u00f8lsvik til Fagforbundet.no.  \n\n## Arrestasjonsteknikk blir til \u00abfysisk makt\u00bb: \u2013 En etterlengtet endring\n\nEtter 20 \u00e5r blir faget arrestasjonsteknikk revidert. Det videref\u00f8res n\u00e5 under navnet \u00abfysisk makt\u00bb, og inneb\u00e6rer en helt ny p\u00e5gripelsesstrategi.\n\n## 400 studenter uteksamineres i juni: \u2013 Jeg ser lyst p\u00e5 fremtiden\nRegjeringens forslag til revidert nasjonalbudsjett gir h\u00f8ye forventninger til flere ansettelser blant politistudentene og PF-lederen.\n\n\n\n## Streik kan ramme Kripos og fire politidistrikter\n\nOver 1200 medlemmer i Akademikernes medlemsforeninger kan bli tatt ut i streik neste uke. Blant dem er ansatte i Kripos og Oslo politidistrikt. Ogs\u00e5 Unio varsler streikeuttak.\n\n## Norske j\u00f8der rammes - tredobling i antisemittismesaker\n\nGaza-krigen mellom Israel og Hamas p\u00e5virker norske j\u00f8ders hverdag. Det har v\u00e6rt en kraftig vekst i registrerte antisemittismesaker hos politiet i \u00e5r.\n\n## Kraftig nedgang i mindre\u00e5rige som settes p\u00e5 vanlig celle i arresten i Oslo\n\nPolitidistriktet forteller de har tatt grep etter kritikk fra Sivilombudet i 2021.\n\n\n\n## F\u00f8rste spadetak for norsk-svensk politistasjon er satt\n\nOnsdag satte justisministrene i Norge og Sverige f\u00f8rste spadetak for den norsk-svenske politistasjonen p\u00e5 Magnormoen i Innlandet.\n\n\n\n## Tollerforbundet frykter nedleggelse av flere tollstasjoner\n\nTolletaten f\u00e5r 118 millioner kroner ekstra i revidert nasjonalbudsjett, men Tollerforbundet mener dette ikke er nok. De frykter nedleggelse av flere tollstasjoner.\n\n## Dommerforeningen kritisk til forslag om fem nye tingretter\n\nForslaget om \u00e5 opprette fem nye tingretter har ikke blitt m\u00f8tt med entusiasme verken fra opposisjonen eller fagmilj\u00f8et. Dommerforeningen er ikke forn\u00f8yd.\n\n\n\n## En storstilt satsing - men ikke stor nok\n\n1,9 milliarder kroner vil hjelpe politiet p\u00e5 kort sikt, men styrker ikke etaten nok i et lengre perspektiv. Derfor var ikke ekstrabevilgningen den viktigste nyheten som ble lagt fram i dag.\n\n\n\n## Lederen av justiskomiteen: \u2013 Regjeringen fremst\u00e5r igjen som avventende\n\nFremskrittspartiets Helge Andr\u00e9 Nj\u00e5stad mener regjeringens forslag til revidert nasjonalbudsjett er litt for sm\u00e5tt og altfor sent.\n\n\n\n## Revidert nasjonalbudsjett: Varsler mer langsiktig og helhetlig styring av politiet\n\nEn ny rapport peker p\u00e5 at \u00abmanglende helhetlig, overordnet og langsiktig styring over tid har redusert politiets mulighet til \u00e5 utnytte ressursene slik at samfunnsoppdraget l\u00f8ses best mulig\u00bb.\n\n\n\n## Regjeringen foresl\u00e5r 1,9 mrd. kroner til politiet og Politiets sikkerhetstjeneste\n\nForslag til revidert nasjonalbudsjett ble lagt frem i dag. Der foresl\u00e5s det blant annet 1,6 milliarder til politiets grunnfinansiering.\n\n\n\n## Revidert nasjonalbudsjett: Dette vet vi om bevilgningene til politiet\n\nI dag legger regjeringen fram revidert nasjonalbudsjett, hvor politiet kommer til \u00e5 f\u00e5 bevilget mange hundre ekstra millioner kroner.\n\n## Norsk dommer valgt til visepresident i Menneskeretts-domstolen\n\nArnfinn B\u00e5rdsen er valgt til ny visepresident i Den europeiske menneskerettsdomstolen, opplyser Rett24.\n\n## MC-f\u00f8rer d\u00f8de etter politijakt i Trondheim\n\nEn mannlig motorsyklist d\u00f8de etter \u00e5 ha kj\u00f8rt av veien i Trondheim mandag. Politiet meldte selv om ulykken, og Spesialenheten er koblet p\u00e5 saken.\n\n\n\n## \u00abVi arbeider som vi gjorde f\u00f8r politireformen, og vi arbeider i all hovedsak ut ifra det reaktive og det erfaringsbaserte.\u00bb\n\nDenne kronikken bygger p\u00e5 en antakelse om at den kunnskapsbaserte tiln\u00e6rmingen til arbeidshverdagen som politigeneralist er ikke-eksisterende.\n\n\n\n## \u2013 Vi m\u00e5 gj\u00f8re det vi kan for \u00e5 unng\u00e5 at folk f\u00e5r personlige problemer av \u00e5 v\u00e6re ansatt i politiet\n\n\u00c5 v\u00e6re hovedverneombud i politiet krever b\u00e5de p\u00e5gangsmot og utholdenhet. Det vet Audun Buseth alt om, n\u00e5r han n\u00e5 forlater b\u00e5de vervet og politiet etter 12 \u00e5r i de politiansattes tjeneste.\n\n\n\n## Svensk politi innf\u00f8rer nytt v\u00e5pen - er ogs\u00e5 testet under trening i Norge\n\nEt gummiprosjektil som kan avfyres fra granatpistolen GL06, er svensk politis nye v\u00e5pen mot voldelige oppt\u00f8yer. V\u00e5penet har ogs\u00e5 blitt testet av norsk politi, men er ikke aktuelt \u00e5 innf\u00f8re n\u00e5.\n\n## Stort narkotikabeslag i Tr\u00f8ndelag\n\nOnsdag ble det gjort et st\u00f8rre narkotikabeslag i Tr\u00f8ndelag. Politiet har if\u00f8lge Adresseavisen ikke oversikt over omfanget. En person er p\u00e5grepet i saken.\n\n## Politiet advarer mot svindlere som utgir seg for \u00e5 v\u00e6re fra bank eller politiet\n\nFlere svindlere b\u00e5de ringer og sender eposter der de utgir seg for \u00e5 v\u00e6re ansatt i politiet eller i en bank. Flere har latt seg lure.\n\n## Politiet har brukt 2,6 millioner p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 Arfan Bhatti hjem\n\nPolitiet har brukt totalt 2,6 millioner kroner p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 terrorsiktede Arfan Bhatti hjem fra Pakistan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7efaa580-066d-4f07-aecf-640c6a1539e8"}
+{"url": "http://ny.staal-il.no/2014/01/19/info-fotballskolen-2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:15:37Z", "text": "# INFO: Fotballskolen 2014\n\n Legg igjen en kommentar  / Uten kategori / Av  vetch123  \n\nVelkommen til\u00a0fotballskole\u00a0i Ryfylkehallen 25-26. januar. Nytt av \u00e5ret er at vi kj\u00f8rer 2 puljer, En gruppe starter kl 0830 (2003-2004) og en gruppe kl 1200 (2001-2002). Dette er for \u00e5 f\u00e5 mer tid i Ryfylkehallen.\n\nL\u00f8rdag starter vi opp med registrering p\u00e5 Strand videreg\u00e5ende\u00a0skole\u00a0fra klokken:\n\n> 1\\) 08:30 i Ryfylkehallen for 2003 og 2004 modellene.\n\n> 2\\) 2002 og 2001 modellene m\u00f8ter til registrering klokken 12:00 i vestibylen Strand VGS.\n\n> Begge dager har en varighet p\u00e5 3,5 timer fra 09:00-12:30 og 12:30-16:00. S\u00f8ndag m\u00f8ter de 15 min. ( 08:45 og 12:15) f\u00f8r oppstart.\n> \n> Programmet pr. dag blir 3 timer fotballtrening i hallen og en 1/2 time\u00a0lunsj (mat er inkludert), lunsj er klokken 10:30 (pulje 1) og 13:00 (pulje 2) begge dager.\n\n> De som\u00a0har meldt seg p\u00e5 keeperdelen p\u00e5 fotballskolen\u00a0m\u00e5 ha med seg keeperhansker.\u00a0P\u00e5 grunn av hygiene er det p\u00e5budt med bukse som g\u00e5r under kn\u00e6rne og\u00a0langermet skjorte er ogs\u00e5 et krav.\n\n> Det er ikke tillatt \u00e5 ta med annen drikke enn vann inn i Ryfylkehallen. HUSK leggbeskyttere.\n> \n> Betaling (500 pr deltaker) merket med navnet p\u00e5 deltaker m\u00e5 v\u00e6re\u00a0overf\u00f8rt til kontonummer 3205.40.50398 senest onsdag kommende uke for at p\u00e5melding skal v\u00e6re gyldig, 400kr for s\u00f8sken.\n\n> Sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende fotballskolen\u00a0kan rettes til Johar M\u00e6hle p\u00e5 e-post:\u00a0email@example.com\n\n> Mat er viktig f\u00f8r\u00a0fotballskolen, pass p\u00e5 at talentet har spist\u00a0f\u00f8r oppm\u00f8te.\u00a0Velkommen til idrettsglede og begeistring p\u00e5 Ryfylke\u00a0fotballskole\n> \n> Fotballskolen er fulltegnet, men det er mulig \u00e5 tegne seg p\u00e5 venteliste HER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a817a717-b547-454e-84c2-4bea173bdb4b"}
+{"url": "https://www.romerikeultra.no/next/blog/post/148615/-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:58:19Z", "text": "# Louise Skak nummer 44 p\u00e5 VM 50 kilometer\n\nPostet av Romerike Ultral\u00f8perklubb den 8. Sep 2019\n\n\n\nLouise Skak var eneste norske kvinne (ok, hun er dansk) i VM 50 kilometer. Hun var tatt ut p\u00e5 det danske laget, og kvitterte med en fin 44. plass. L\u00f8pet gikk i Brasov i Romania 1. september.  \n  \nDe danske kvinnene l\u00f8p jevnt og kom p\u00e5 41. 42. og 44. plass, og Louises tid var 3:51:58.  \n*****Det danske \"holdet\" p\u00e5 VM 50 km.\u00a0*  \nAlle bildene er fra Louises fb-side  \n  \nNr. 44 i verden p\u00e5 50km ......varmt, vanvittig og en STOR oplevelse som s\u00e6tter spor.\n\n*Louise sammen med den danske lederen og \"ultralegenden\" Jesper Kenn Olsen.*  \n  \nHer er Louise sammen med IAU-presidenten Nadeem Khan.*  \n  \n\n*Nedenfor er en faksimile fra Sj\u00e6llandsk avis 3. september:*\n\n\n\n  \n**NORGE**  \nOmtale av den norske innsatsen p\u00e5 kondis.no:  \n17\\. og 36. plass p\u00e5 de to norske i en varm VM 50 km i Romania\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ae37da5-bdb9-446f-a380-9a0621006e02"}
+{"url": "https://deleord.blogspot.com/2017/03/hvordan-bytte-lys-i-kjkkenskap.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00585.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:11:28Z", "text": "Mitt \u00f8nske er at bloggen skal v\u00e6re et sted hvor tanker gis rom for \u00e5 uttrykkes med ord, hvor farger og skaperglede uttrykkes med bilder. At det likevel skal v\u00e6re rom for \u00e5 gj\u00f8re det helt motsatte, og at det m\u00e5 v\u00e6re plass for hverdagens betraktninger.\n\n## fredag 24. mars 2017\n\n### Hvordan bytte lys i kj\u00f8kkenskap?\n\nDet ble plutselig m\u00f8rkt i vitrineskapet p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Og jeg tenkte at det bare var \u00e5 bytte p\u00e6re. S\u00e5 enkelt er det ikke. Hele lyset m\u00e5 byttes. Det er et slags ledlys med kjempelang ledning.  \n  \n\n\n\nHeldigvis har jeg funnet tilsvarende i en nettbutikk, og skal bestille der. Men s\u00e5 ble jeg anbefalt \u00e5 bytte starter ogs\u00e5.  \n  \n\n\n\n  \nOg det er jo en helt annen sak. For den henger fast i en vanlig str\u00f8mledning. I nettbutikken mente de at en da b\u00f8r trekke ny ledning\\! Det kan da ikke v\u00e6re meningen? I s\u00e5 fall m\u00e5 en ha elektriker hver gang lysene m\u00e5 byttes.  \n  \nJeg tror vi f\u00e5r satse p\u00e5 at det er nok med selve lysene. De bare plugges inn og ut av denne:  \n  \n\n\n\n1.  \n    \n    Strikkeheksen25. mars 2017 kl. 16:45\n    \n    Sikke hyggeligt med en venneb\u00e6nk \u263a Jeg t\u00e6nker meget over, hvor f\u00e5 ting i dag, der kan repareres p\u00e5 enkel vis, rigtig meget bliver bare designet til at smide ud efter kort tids brug - ikke godt for milj\u00f8et\\! Jeg h\u00e5ber du finder en l\u00f8sning, der ikke betyder at du skal udskifte det hele \u263a\n    \n2.  \n    \n    Aud25. mars 2017 kl. 20:14\n    \n    Ja, jeg tror det skal la seg gj\u00f8re. Fant en bruksanvisning et sted p\u00e5 nettet :-)\n    \n3.  \n    \n    Marit25. mars 2017 kl. 22:17\n    \n    Enkelt skal det ikke v\u00e6re, nei. Det er jo for galt at en beh\u00f8ver elektriker bare en skal bytte noe... Har erfart noe lignende :)\n    \n    1.  \n        \n        Aud26. mars 2017 kl. 18:29\n        \n        Ja, i alle fall s\u00e5nne mindre ting :-)\n        \n4.  \n    \n    Inger Marie26. mars 2017 kl. 16:15\n    \n    Ikke bare bare med lysp\u00e6re-skifting....men du fikset det:)  \n    Ha en fin s\u00f8ndag i solen:)\n    \n    1.  \n        \n        Aud26. mars 2017 kl. 18:29\n        \n        Takk det samme :-)\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef7e7229-8390-4c97-b257-568381d69430"}
+{"url": "https://deleord.blogspot.com/2018/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00761.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:01:11Z", "text": "Mitt \u00f8nske er at bloggen skal v\u00e6re et sted hvor tanker gis rom for \u00e5 uttrykkes med ord, hvor farger og skaperglede uttrykkes med bilder. At det likevel skal v\u00e6re rom for \u00e5 gj\u00f8re det helt motsatte, og at det m\u00e5 v\u00e6re plass for hverdagens betraktninger.\n\n## onsdag 31. januar 2018\n\n### V\u00e6ret skifter fort.\n\nI g\u00e5r s\u00e5 det slik ut ute, og i dag har det regnet bort. Jeg syns potentillaen var s\u00e5 flott med sn\u00f8 p\u00e5, at jeg m\u00e5tte ta et bilde.  \n  \nVisstnok skal det komme sn\u00f8 i morgen igjen, s\u00e5 da blir det som p\u00e5 bildet igjen.  \n  \n\n\n\nAud    8 kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 28. januar 2018\n\n### Skulpturer p\u00e5 Aker brygge.\n\nDet ble en tur til Aker brygge i dag. Trivelig \u00e5 tusle litt rundt der en s\u00f8ndags formiddag.  \n  \nDenne er en del av Tjuvhomen skulpturpark, og heter Spalt. Den er laget av Franz West fra \u00d8sterrike. Midt i i livb\u00f8yen skimtes Nesoddferga.  \n  \n\n\n\n  \nDenne skulpturen heter visstnok Rudolf, men jeg er ikke sikker. Det var f\u00e5 treff p\u00e5 den ved s\u00f8k. Jeg tok bilde av den i forbifarten, og rakk ikke \u00e5 lese plaketten. Denne Rudolfen har beina til en elg, en motorsykkelkropp og horna til et reinsdyr.  \n  \n\n\n\n  \nDenne statuen st\u00e5r ikke p\u00e5 Aker brygge, men ved Oslo R\u00e5dhus. Den heter Mann og bauta, og er av Kong Olav V. Den ble avduket i juni 2015. Jeg syns den er fin.  \n  \n\n\n\nOg her er plaketten.  \n  \n\n\nAud    6 kommentarer:      \n\n Etiketter: Friluftsliv \n\n \n## torsdag 25. januar 2018\n\n### \u00d8ver p\u00e5 magic loop.\n\nN\u00e5 har jeg lest om s\u00e5 mange som bruker \"magic loop\" n\u00e5r de strikker, at jeg tenkte det var p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 pr\u00f8ve selv.  \n  \nDet g\u00e5r i korte trekk ut p\u00e5 \u00e5 bruke en rundpinne med lang vaier, i stedet for \u00e5 strikke med 5 pinner. Faktisk fungerer det over all forventning. Det eneste er at strikkefastheten ble plutselig annerledes, s\u00e5 jeg m\u00e5 antakelig opp i pinnest\u00f8rrelse.  \n  \n\n\n\nAud    7 kommentarer:      \n\n## tirsdag 23. januar 2018\n\n### Transformers p\u00e5 en pute.\n\nJa, hvorfor det ligger en transformer p\u00e5 en pute ved siden av strikket\u00f8yet mitt er uvisst. Den ser liksom litt malplassert ut. Selv om \u00e5 plassere seg ved siden av strikket\u00f8yet normalt er et godt valg.  \n  \nTransform betyr jo \u00e5 forvandle, og denne her kan bli en bil p\u00e5 f\u00e5 sekunder, og kun med et par grep. Fikst, ikke sant?  \n  \n\n\n\n  \nAud    4 kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 21. januar 2018\n\n### Ikke helt sk\u00f8yteis.\n\nDet er sjelden det er s\u00e5 store br\u00f8ytekanter p\u00e5 isen her ute\\!  \n  \nSelv om kommunen har vannet rett som det er, er isen veldig ruglete. Det er nok en kombinasjon av svingende temperaturer, vind og sm\u00e5 f\u00f8tter som finner det veldig fristende \u00e5 g\u00e5 utp\u00e5 f\u00f8r vannet er helt frosset.  \n  \n\n\n\nAud    4 kommentarer:      \n\n Etiketter: Friluftsliv \n\n \n## onsdag 17. januar 2018\n\n### Ny lue.\n\nInnimellom litt st\u00f8rre strikkeprosjekter m\u00e5 jeg ha noen mindre, som blir fort ferdige. Denne lua ble ferdig p\u00e5 s\u00f8ndag. N\u00e5 jobber jeg med oppskriften. Kanskje jeg lager en til, i mindre st\u00f8rrelse og med bl\u00e5 kontrast. Vi f\u00e5r se. Morsomt er det i alle fall \u00e5 strikke\\!  \n  \n\n\n\n  \nAud    8 kommentarer:      \n\n Etiketter: Kl\u00e6r og design \n\n \n## mandag 15. januar 2018\n\n### N\u00e5 blir neppe dette huset pusset opp.\n\nSom jeg skrev i desember, hadde jeg h\u00e5pet at noen skulle pusse opp dette huset. N\u00e5 er nok den sjansen forbi.  \n  \nFredag brant huset, og \u00f8deleggelsene er store. Da vi gikk forbi der i dag, kom det forsatt r\u00f8yk fra branntomta. Det som blir sagt, er at huset n\u00e5 kommer til \u00e5 bli revet.  \n  \nPolitiet mistenker at brannen var p\u00e5satt. F\u00e5r h\u00e5pe de finner ut av det.  \n  \n\n\n\nAud    4 kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 13. januar 2018\n\n### \u00c5rets f\u00f8rste tur p\u00e5 ski.\n\nTuren gikk fra hagen, og rett ut i parken. Der lagde vi oss ei l\u00f8ype, og gikk rundt og rundt. Deilig med en skitur rett utafor huset. N\u00e5r det er tid for en matpause, er det jo bare \u00e5 g\u00e5 inn og lage det en m\u00e5tte ha lyst p\u00e5.  \n  \n\n\n\nEn liten bakke er det her ogs\u00e5. Nok til \u00e5 f\u00e5 trent bremsing og balanse. Ut fra mengden med spor, skulle en tro vi var mange flere enn tre.  \n  \n\n\n\nAud    5 kommentarer:      \n\n Etiketter: Friluftsliv \n\n \n## onsdag 10. januar 2018\n\n### Footballstripes, oppskrift tilgjengelig p\u00e5 engelsk.\n\nJa, det ble navnet, etter forslag fra Skolegutten. Fotballstriper p\u00e5 norsk.  \n  \nN\u00e5 har oppskriften v\u00e6rt til testing, og er endelig tilgjengelig b\u00e5de p\u00e5 engelsk og norsk, og i st\u00f8rrelsene 4, 6, 8, 10, og 12 \u00e5r.  \n  \nVesten er strikket i baby-ull, og p\u00e5 pinner nr. 2,5. Kantene er heklet, men de kan like gjerne strikkes.  \n  \nOppskriften kan kj\u00f8pes fra audb.no, og er p\u00e5 tilbud med 30 % avslag ut januar 2018. Direkte link til Footballstripes.  \n  \n\n\n\nAud    5 kommentarer:      \n\n## mandag 8. januar 2018\n\n### Flotte vinterdager.\n\nS\u00e5nne vinterdager som dette liker jeg godt\\! Omtrent fire minusgrader og sol. Da er det deilig \u00e5 ta en tur i n\u00e6romr\u00e5det, og kjenne p\u00e5 den friske duften i skogen.  \n  \n\n\n\nAud    6 kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 6. januar 2018\n\n### Veldig hyggelig med hjemmestrikkede gaver.\nJeg var s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 disse s\u00f8te, hjemmestrikkede vottene i julegave. N\u00e5 har de v\u00e6rt i bruk hver dag siden jul.  \n  \nDet er en av damene i familien som har strikket dem, og da er det jo ekstra hyggelig. Og s\u00e5 i akkurat mine farger\\!  \n  \n\n\n\nAud    8 kommentarer:      \n\n## onsdag 3. januar 2018\n\n### Ny bro og gangvei.\n\nLike f\u00f8r jul var broen ferdig, og gangveien kunne tas i bruk. Etter hva jeg har blitt fortalt, har gangveien v\u00e6rt der i lange tider, men s\u00e5 blitt gjengrodd. N\u00e5 er det gjort et grundig arbeid, s\u00e5nn at veien er tilgjengelig for de fleste. Det skal ogs\u00e5 bli lys der etter hvert.  \n  \nBroen er, som sagt, helt ny. Den som var der f\u00f8r, seilte visstnok av g\u00e5rde med elva. De som jobbet med den nye, fikk erfare hva den m\u00e5 t\u00e5le. De holdt p\u00e5 mens det var regnv\u00e6r \u00e5 sn\u00f8smelting p\u00e5 en gang n\u00e5 i h\u00f8st, og elva gikk over sine bredder. S\u00e5 jeg vil tro at denne broen kommer til \u00e5 t\u00e5le en god del.  \n  \n\n\n\nAud    4 kommentarer:      \n\n## mandag 1. januar 2018\n\n### G\u00f8y med Lego.\n\nP\u00e5 denne \u00e5rstiden st\u00e5r symaskinen mest i ro. Jeg liker best \u00e5 sy om v\u00e5ren og sommeren. Neste kjoleprosjekt kommer ikke til \u00e5 se s\u00e5nn ut, selv om det var veldig g\u00f8y \u00e5 lage det i Lego. Jeg har allerede laget noe som ligner, bare i bl\u00e5tt.  \n  \nLitt ut p\u00e5 v\u00e5ren, f\u00e5r jeg se gjennom m\u00f8nstre, og bli inspirert.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e174a6e-9221-4a2f-ab45-ee4692ce54aa"}
+{"url": "https://bronn.no/utpaatur/index.php/oversiktskart-alle-fjelltrimtopper/fjelltrimmen-2016", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00208.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:39:15Z", "text": "  - Kart/Spor Gangarlaget i Velfjord\n\nSiden \"Fjelltrimmen\" startet har flere tusen mennesker v\u00e6rt oppe p\u00e5 fjelltoppene. \u00c5rets \u00a0topper ligger i\u00a0 Br\u00f8nn\u00f8y , Vevelstad,S\u00f8mna og Bindal kommune. Det er store variasjon i\u00a0 naturopplevelser. Nye stier er merket og gamle er pusset opp.\u00a0 Grunneierne har i alle \u00e5r v\u00e6rt s\u00e6rlig samarbeidsvillige, og de har stilt parkeringsplasser til disposisjon. N\u00e5r du dra p\u00e5 tur, husk da b\u00e5ndtvangen for hunder fra 1. april til 21. august.\u00a0  \n  \n*NB: Klikk p\u00e5 bildene for st\u00f8rre versjon/flere bilder.\u00a0\u00a0Bare \u00e5rets fjelltopper er merket med skilt.*  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "38b803db-489c-4ce1-89bf-8b560c469e74"}
+{"url": "https://www.altinget.no/arbeidsliv/artikkel/asheim-h-regjeringen-maa-snu-om-bemanningsbransjen?SNSubscribed=true&ref=newsletter&refid=altinget-no-arbeidsliv-47&utm_campaign=Altinget%20NO%20-%20Arbeidsliv&utm_content=Altinget%20NO%20-%20Arbeidsliv&utm_medium=e-mail&utm_source=nyhedsbrev&fbclid=IwAR1dbpcFpwO_Mt4EWc9EaA-79HuvVFZL7OUZ_4T00HJsU0ES9maZsfeb5lY", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00761.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:22:12Z", "text": "13\\. mars 2023 kl. 05:00\n\n# Asheim (H): Regjeringen m\u00e5 snu om bemanningsbransjen\n\nFra 1. april strammes det kraftig inn p\u00e5 muligheten til \u00e5 bruke innleid arbeidskraft. Det er \u00e5penbart en d\u00e5rlig ide, for regjeringen m\u00e5 gi stadig flere unntak fra det nye lovverket. N\u00e5 viser en rapport fra Arbeidstilsynet at det heller ikke er faglige begrunnelser for \u00e5 gjennomf\u00f8re innstrammingene, skriver stortingsrepresentant og 1. nestleder i H\u00f8yre, Henrik Asheim.\n\n\n\n\n#### Henrik Asheim\n\n1\\. nestleder og 2. parlamentariske nestleder i H\u00f8yre, stortingsrepresentant Akershus, medlem, Arbeids- og sosialkomiteen\n\nDette er et debattinnlegg, og innholdet st\u00e5r for skribentens regning. Alle innlegg hos Altinget skal overholde presseetiske regler.\n\nFra f\u00f8rste helgen i p\u00e5sken blir det mye vanskeligere for hoteller, r\u00f8rleggerbedrifter og andre \u00e5 leie inn ekstra arbeidsfolk fra bemanningsbyr\u00e5. For byggebransjen i Oslo, Viken og Vestfold blir det faktisk helt forbudt.\u00a0\n\n> Regjeringen og LO har f\u00e5tt det for seg at bemanningsbyr\u00e5ene brutaliserer arbeidslivet. Eller, det m\u00e5 i s\u00e5 fall bare v\u00e6re deler av arbeidslivet.\n> \n> **Henrik Asheim (H)**\n\nI fjor sommer skrev arbeidsminister Marte Mj\u00f8s Persen (Ap) i en pressemelding at m\u00e5let med \u00e5 skjerpe reglene for innleie, var et tryggere arbeidsliv. Det var visstnok mye snusk og fanteri i bemanningsbyr\u00e5ene, b\u00e5de med l\u00f8nnsvilk\u00e5r og arbeidsvilk\u00e5r. Men en fersk rapport fra Arbeidstilsynet viser at dette er skremselspropaganda. Arbeidstilsynet skriver blant annet at de \u00abfaktisk har sett flere eksempler p\u00e5 at arbeidstakerne som er utleid har bedre vilk\u00e5r enn de ville hatt som fast ansatte hos virksomheten.\u00bb Tygg litt p\u00e5 den.\u00a0\u00a0\n\n#### **Rapporten b\u00f8r f\u00f8re til endringer**\n\nRapporten fra Arbeidstilsynet b\u00f8r f\u00f8re til endringer i politikken fra regjeringen. Det ble i fjor gjennomf\u00f8rt nesten 1000 tilsyn med bemanningsforetak og virksomheter som leier inn arbeidskraft. Arbeidstilsynet fant f\u00e5 grove brudd p\u00e5 regelverket. Virksomhetene oppgir at de \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge regelverket, og unders\u00f8kelsene bekrefter at det ogs\u00e5 skjer. Utviklingen i bemanningsbransjen har v\u00e6rt positiv siden 2019, da regjeringen Solberg endret regelverket for bruk av innleid arbeidskraft. Endringen sikret l\u00f8nn mellom oppdrag for de ansatte i bemanningsbyr\u00e5ene og satte begrensninger p\u00e5 hvor stor andel av arbeidsstokken som kunne v\u00e6re innleid.\u00a0\n\n> N\u00e5 m\u00e5 regjeringen ta inn over seg den kunnskapen vi har og de tilbakemeldingene vi f\u00e5r og myke opp regelverket for alle, ikke bare noen.  \n> \n> **Henrik Asheim (H)**\n\nEtter p\u00e5trykk fra LO varslet regjeringen i Hurdalsplattformen at de ville \u00absette i gang et lovarbeid for \u00e5 begrense bemanningsbransjens omfang og rolle\u00bb. Regjeringen og LO har f\u00e5tt det for seg at bemanningsbyr\u00e5ene brutaliserer arbeidslivet. Eller, det m\u00e5 i s\u00e5 fall bare v\u00e6re deler av arbeidslivet. Helse- og omsorgssektoren har f\u00e5tt unntak fra lovendringen. B\u00f8ndene har ogs\u00e5 f\u00e5tt unntak. Kulturbransjen f\u00e5r utsatt innstrammingene inntil videre fordi regelverket ikke lar seg gjennomf\u00f8re i praksis n\u00e5r man lever av \u00e5 arrangere konserter og andre kulturarrangementer. Regjeringen turte nok ikke \u00e5 ta sjansen p\u00e5 at festivalsommeren ble avlyst rett f\u00f8r et kommunevalg.\u00a0\n\n#### **Regjeringen kj\u00f8rer p\u00e5 likevel**\n\nLovendringene som trer i kraft 1. april er ikke skikkelig utredet, noe ogs\u00e5 myndighetenes eget regelr\u00e5d p\u00e5pekte. N\u00e6ringslivet har protestert h\u00f8ylytt, men ikke blitt h\u00f8rt. Det har ikke manglet p\u00e5 advarsler fra faglig hold. N\u00e5 avkrefter ogs\u00e5 v\u00e5rt eget Arbeidstilsyn det bildet av bemanningsbransjen som regjeringen har tegnet. Men regjeringen kj\u00f8rer p\u00e5 likevel. Fast ansatte med fast l\u00f8nn i bemanningsbyr\u00e5 blir kastet ut i usikkerhet. Sm\u00e5 og mellomstore bedrifter, som ikke har tariffavtale, m\u00e5 si nei til oppdrag fordi det blir vanskelig \u00e5 hente inn ekstra arbeidskraft.\u00a0\u00a0\n\nN\u00e5 m\u00e5 regjeringen ta inn over seg den kunnskapen vi har og de tilbakemeldingene vi f\u00e5r og myke opp regelverket for alle, ikke bare noen.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n## Utfordret ministeren p\u00e5 sykepenger i sp\u00f8rretimen: \u2013 Har regjeringen en plan?\n\nUtgiftene til sykepenger \u00f8ker kraftig, kom det fram i revidert budsjett. \u2013 Det koster \u00e5 ha en velferdsstat, kom det kontant fra Tonje Brenna i Stortingets sp\u00f8rretime. Samtidig var hun klar p\u00e5 at hun deler Sveinung Rotevatns bekymring for \u00f8kte utgifter til sykefrav\u00e6r.\u00a0\n\nEira Lie Jor\n\n-----\n\n## Magnus Takvam: Budsjett i grenseland\n\nPengebruken er i \u00abgrenseland\u00bb h\u00f8y hvis m\u00e5let er rask nedgang i renteniv\u00e5et.\u00a0Det reviderte budsjettet ligner snarere p\u00e5 et nytt budsjett enn en vanlig revidering. Slik oppsummerer politisk kommentator i Altinget Magnus Takvam revidert nasjonalbudsjett i lys av regjeringens m\u00e5l.\n\nMagnus Takvam\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dd160ae-a235-4212-b150-9b83ed968a2f"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/en-av-verdens-beste-rocket-league-spillere-er-norsk/365556", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00056.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:24:58Z", "text": "# Rocket League Championship Series\n\n## En av verdens beste Rocket League-spillere er norsk\n\nI helgen kjemper \u00abgReazy\u00bb om seier i bilfotballspillets gjeveste turnering.\n\n\n\n\n\nAndreas Klebo-Espe \n\nPublisert 1. des 2016 kl. 10:39\n\nDe beste Rocket League-lagene fra Europa og Nord-Amerika samler seg denne helgen i Amsterdam, for \u00e5 kjempe om retten til \u00e5 kalle seg Rocket League Championship Series-mestre, samt en premiepott p\u00e5 over en million kroner.\n\nHer vinner \u00abgReazy\u00bb og resten av Flipside Tactics Europa-finalen i RLCS. (Video: Rocket League Esports)\n\nAndre sesong av verdens st\u00f8rste Rocket League-turnering \u2013 popul\u00e6rt kalt RLCS \u2013 skal avgj\u00f8res over to dager med kamper, og p\u00e5 laget som er sp\u00e5dd \u00e5 vinne hele sulamitten finner vi norske Marius \u00abgReazy\u00bb Ranheim.\n\n\u00abgReazy\u00bb og lagkameratene i Flipside Tactics \u2013 Mark \u00abMarkydooda\u00bb Exton og Francesco \u00abKuxir97\u00bb Cinquemani \u2013 stiller med et klart favorittstempel i forkant av helgens sluttspill, etter at de nylig kapret f\u00f8rsteplassen i det europeiske gruppespillet.\n\n### Flere sterke konkurrenter\n\nI veien for Flipside venter formidable motstandere i form av Northern Gaming, Mockit Aces og Precision Z fra Europa, og Orbit eSports, NRG, Genesis og Take 3 fra Nord-Amerika. Sistnevnte er f\u00f8rste motstander for \u00abgReazy\u00bb og kompani, men selv om Flipside er ventet \u00e5 vinne komfortabelt passer favorittene p\u00e5 \u00e5 ikke ta seieren p\u00e5 forskudd:\n\n\n\n\u2013 Ja, vi er vel favoritter, men vi pr\u00f8ver \u00e5 ikke bli for selvsikre og er like fokuserte og disiplinerte uansett hvem vi m\u00f8ter, forteller \u00abgReazy\u00bb til Gamer.no.\n\nEnder serien p\u00e5 best av fem kamper som forventet tar Flipside seg videre til runde to, og ett steg n\u00e6rmere finalene. Skulle de tape er turneringen likevel ikke over, men det gj\u00f8r situasjonen langt vanskeligere.\n\n### Den lange veien til finalen\n\nRLCS-sluttspillet bruker dobbel eliminering, som betyr at man ikke er ute f\u00f8r man har tapt to ganger. Tapende lag sendes til en nedre pulje, der de m\u00e5 spille flere kamper og vinne hver eneste serie for \u00e5 holde seg i turneringen.\n\nL\u00f8rdag 3. desember spilles f\u00f8rste og andre runde i den \u00f8vre puljen og f\u00f8rste runde i den nedre puljen. Deretter fortsetter kampene p\u00e5 s\u00f8ndag, med andre runde i nedre pulje, semifinaler og finale. Finalen spilles mellom vinnerne av \u00f8vre og nedre pulje, og seierherrene stikker av med f\u00f8rstepremien p\u00e5 dr\u00f8ye 425 000 kroner.\n\nInngangsbilletter til arenaen er for lengst utsolgt, men turneringen vil vises i sin helhet p\u00e5 Twitch. Fordi varigheten p\u00e5 seriene varierer er det vanskelig \u00e5 sp\u00e5 n\u00f8yaktig n\u00e5r \u00abgReazy\u00bb skal i ilden, men kampene spilles mellom 13:00 og 21:00 p\u00e5 l\u00f8rdag og 14:00 og 21:00 p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\n\n\n## Store oppgj\u00f8r i Good Game-ligaen \u2013 se kampene\n\nVi samler alle sendingene som dekker nest siste uke av det store, norske seriespillet.\n\n\n\n## F\u00e5 med deg League of Legends-finalen i Good Game-ligaen denne helgen\n\nDMG og Lazy In Life kjemper om topplasseringen s\u00f8ndag.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc2ede57-920b-4279-a0ce-a6e3f8f8dd95"}
+{"url": "https://xn--vareprver-q8a.no/hobby/147-gratis-sypakke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:03:54Z", "text": "\n\n# Superfin sypakke\n\nBli medlem i Hobbyklubben og f\u00e5 en superfin sypakke med symappe, knappen\u00e5ler, knapper og 3 valgfrie syb\u00f8ker i velkomstgave.\n\n**Velkomstpakken inneholder:**\n\n  - **Dus rosa symappe**  \n    Rosa mappe i bomull. Lukkes med glidel\u00e5s. Inneholder sytr\u00e5d, syn\u00e5ler, m\u00e5leb\u00e5nd, spretteredskap, saks og knappen\u00e5ler.\n  - **Boks med knappen\u00e5ler, rosa**  \n    Boksen inneholder 200 knappen\u00e5ler med farget hode.\n  - **Boks med knapper i mange farger**  \n    Boksen m\u00e5ler 10 x 5,5 cm og inneholder 100 knapper i ulike farger og st\u00f8rrelser. Boksen har n\u00e5lepute p\u00e5 toppen.\n  - **3 valgfrie b\u00f8ker**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "219241f1-f681-4e5e-a4fd-c340948ce9c1"}
+{"url": "https://futuraoslo.no/produkt/artemide-bonte-baerbar-lampe-gra-med-glassskal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:18:04Z", "text": "# Artemide Bont\u00c9\u00a1 B\u00e6rbar Lampe Gr\u00e5 med Glasssk\u00e5l\n\n###### ~~8.593kr.~~ 8.214kr. (-4%)\n\nBont\u00c9\u00a1 bordlampen fra Artemide er designet i et elegant og stilig design. Lampen er laget av det fineste m\u00f8nstrede glasset, som fordeler lyset mykt rundt i rommet og skaper en koselig atmosf\u00e6re. Lampen kombinerer det vakre lyset med det omgjengelige. P\u00e5 toppen av lampen st\u00e5r et vakkert farget glassfat eller glassbolle, som kan inneholde alt fra snacks til dekorative elementer. Bordlampen er tilgjengelig i flere forskjellige farger. Hvis du st\u00e5r og mangler Artemide Bont\u00c9\u00a1 B\u00e6rbar Lampe Gr\u00e5 med Glasssk\u00e5l s\u00e5 er dette tilbud for dig. Vi har fundet Artemide Bont\u00c9\u00a1 B\u00e6rbar Lampe Gr\u00e5 med Glasssk\u00e5l hos AndLight til en rigtig skarp pris p\u00e5 8.214kr. \u2013 Normalprisen er op til 8.593kr., hvilket giver dig en besparelse p\u00e5 4%. Sl\u00e5 til i dag for at sikre dig Artemide Bont\u00c9\u00a1 B\u00e6rbar Lampe Gr\u00e5 med Glasssk\u00e5l til denne vanvittige pris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "531f77ec-4f9c-42e3-8258-6b367815f758"}
+{"url": "https://www.skyting.no/2023/02/22/sok-stipend-unge-utovere-2023/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:06:52Z", "text": "\n\n# S\u00f8k Stipend Unge Ut\u00f8vere 2023 \u2013 Innen 26. februar\n\n22\\. februar 2023/i Nyheter, Forside, Lerdue, Pistol, Rifle, Ungdom, Viltm\u00e5l/av Helene R\u00f8nningen\n\nEr du mellom 13 og 18 \u00e5r? Da kan du s\u00f8ke om Stipend unge ut\u00f8vere\\!  \n*Nedre aldersgrense for \u00e5 s\u00f8ke er 13 \u00e5r, s\u00f8keren m\u00e5 fylle 13 \u00e5r i l\u00f8pet av 2023.  \n\u00d8vre aldersgrense for \u00e5 s\u00f8ke er 18 \u00e5r, s\u00f8keren m\u00e5 fylle 18 \u00e5r i l\u00f8pet av 2023.*\n\n**Hva er Stipend Unge Ut\u00f8vere?**\n\nDette er en st\u00f8tteordning hvor unge ut\u00f8vere kan s\u00f8ke om midler til \u00e5 satse p\u00e5 \u00f8velser innen Norges Skytterforbund.\n\nS\u00f8knadene vil bli behandlet av Breddeidrettskomiteen (BIK) innen 1. april og alle som s\u00f8ker vil f\u00e5 en tilbakemelding p\u00e5 e-post n\u00e5r s\u00f8knadene er behandlet. Det vil bli lagt ut en liste med navn og gren p\u00e5 ut\u00f8verne som mottar stipend p\u00e5 skyting.no.\n\n**Hvordan s\u00f8ker jeg?**\n\nS\u00f8knadsskjema leveres via Enalyzer. F\u00f8lg denne lenken for \u00e5 komme til s\u00f8knadsskjema\n\nFristen for \u00e5 s\u00f8ke om stipend er 26. februar.\n\n**Hva er tildelingskriteriene?**\n\nKriteriene for stipendutdelingen finner dere p\u00e5 linken under:\n\nTildelingskriterier Stipend unge ut\u00f8vere 2023\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l?**\n\nDersom det skulle v\u00e6re noen sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til utdelingen eller stipendet,\u00a0 ta kontakt med idrettskonsulent i NSF Henrik Alv\u00e6r p\u00e5 e-post henrik.alvaer @ skyting.no\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb24d06f-66ed-4650-a9e8-5c7c63185fbd"}
+{"url": "https://www.intervjuer.no/kultur/pal-moddi-knutsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:45:06Z", "text": "Finn ut n\u00e5r andre legger seg, st\u00e5r opp, hva de spiser, hvordan de jobber og hva de gj\u00f8r p\u00e5 fritiden sin. Det er overraskende interessant, faktisk.\n\n\n\n(Foto: J\u00f8rgen Nordby)\n\n# P\u00e5l Moddi Knutsen\n\n  -  14. november 2018 \n\n\u00abSelv etter \u00e5 ha levd som musiker i tolv \u00e5r, synes jeg det er vanskelig \u00e5 kalle det for en jobb.\u00bb\n\n \nAlder: 31 \u00e5r\n\nYrke: Musiker\n\n## S\u00f8vn\n\nJeg pr\u00f8ver alltid \u00e5 v\u00e6re i seng til midnatt, for vekkerklokka mi har kilt seg p\u00e5 07:42. Klokka plasserer jeg alltid p\u00e5 den andre siden av rommet, s\u00e5 jeg blir tvunget til \u00e5 spasere/klatre litt for \u00e5 skru den av. Og derfra til kaffekverna er veien kort. Hvis jeg f\u00e5r for lite s\u00f8vn, mister jeg rett og slett stemmen. For en som lever av \u00e5 synge er det selvf\u00f8lgelig litt kinkig.\n\n## Mat\n\nKj\u00e6resten og jeg er begge veldig glade i varmmat. Ingen ting sl\u00e5r dager med restemiddag til frokost, tidlig middag til l\u00f8nsj og s\u00e5 en middag til middag helt p\u00e5 kvelden. Middag hele dagen\\! Jeg har noia for \u00e5 skulle bli tissetrengt p\u00e5 scenen, s\u00e5 p\u00e5 konsertdager drikker jeg nesten ingenting. Til gjengjeld b\u00f8tter jeg nedp\u00e5 med alt flytende etter konsert, s\u00e5 det blir en viss balanse.\n\nMin favorittrett er utvilsomt hjemmelaget resteburger. Alt som finnes av gr\u00f8nnsaker i kj\u00f8leskapet g\u00e5r i kverna sammen med krydder, ris og litt havregryn, og voila\\! S\u00e5 har man verdens beste veganerkaker og n\u00e6rmest null matsvinn.\n\n\u00abMin favorittrett er utvilsomt hjemmelaget resteburger. Alt som finnes av gr\u00f8nnsaker i kj\u00f8leskapet g\u00e5r i kverna sammen med krydder, ris og litt havregryn, og voila\\! S\u00e5 har man verdens beste veganerkaker og n\u00e6rmest null matsvinn.\u00bb\n\n## Jobb\n\nSom visemusiker er man alltid, og aldri, p\u00e5 jobb. Sangskriving, \u00f8ving, innspilling, regnskap, m\u00f8ter, reise, konserter, fritid, trening og lek g\u00e5r alltid i ett. Selv n\u00e5r jeg sover, dr\u00f8mmer jeg om musikk.\n\nN\u00e5 om dagen fullf\u00f8rer jeg mitt femte studioalbum, en hyllest til grasrotaktivismen og de mange som st\u00e5r p\u00e5 for \u00e5 gj\u00f8re verden til et bedre sted. Det er sjukt fint \u00e5 kunne leve av \u00e5 lage musikk.\n\nSelv etter \u00e5 ha levd som musiker i tolv \u00e5r, synes jeg det er vanskelig \u00e5 kalle det for en jobb. Det er mer som et verv; jeg lager musikk s\u00e5 lenge folk vil at jeg skal gj\u00f8re det. Egentlig er det nesten bare n\u00e5r jeg st\u00e5r p\u00e5 scenekanten at jeg f\u00f8ler at jeg \u00abhar fri\u00bb. Da finnes bare her og n\u00e5. Det er det jeg lever for.\n\n## Fritid\n\nEtter at musikk ble til en fulltidsgreie har jeg savnet \u00e5 ha en skikkelig hobby. Men n\u00e5 har vi startet et fotballag for musikere\\! Vi m\u00f8tes hver onsdag morgen klokka 08:45 for \u00e5 trille ball. Det er ingen sklitaklinger, resultatet er glemt s\u00e5 fort kampen er over, og alle f\u00e5r v\u00e6re med. Forrige uke kom til og med Odd Nordstoga\\!\n\n\n\n### Sidsel Wold\n\n\u00abEttersom periodene som korrespondent er p\u00e5 fire \u00e5r vil jeg bruke tiden mest mulig effektivt, for \u00e5 gj\u00f8re en best mulig jobb for NRK som gav meg muligheten til \u00e5 rapportere herfra.\u00bb\n\n\n\n### Kjersti W\u00f8ien H\u00e5land\n\n\u00abEg likar best \u00e5 skrive og sidan skriving er jobben min s\u00e5 veit eg ikkje alltid kva eg skal ta meg til n\u00e5r eg har fri.\u00bb\n\n## Samfunn\n\n\n\n### Hanna Hagen Bj\u00f8rgaas\n\n\u00abProsjektet mitt akkurat n\u00e5 er skikkelig spennende. Det er skremmende \u00e5 innr\u00f8mme, men jeg vil heller lese om kr\u00e5kespr\u00e5k og messinglav enn \u00e5 dra p\u00e5 fest.\u00bb\n\n\n\n### Rune Gjelberg\n\n\u00abSelv om det er hardt \u00e5 f\u00e5 opp \u00f8ynene noen ganger, kan jeg ikke tenke meg en bedre m\u00e5te \u00e5 v\u00e5kne p\u00e5 enn en stemme som sier 'Pappa?'.\u00bb\n\n\n\n### Martin Eia-Revheim\n\n\u00abRutiner er generelt bra, da slipper vi \u00e5 tenke p\u00e5 hva vi skal ha eller gj\u00f8re. Litt som Pat Metheny og Steve Jobs, de hadde p\u00e5 seg det samme hele livet.\u00bb\n\n\n\n### Signe Fuglesteg Luksengard\n\n\u00abF\u00f8r var eg alltid p\u00e5 jobb, no har eg blitt opptatt av \u00e5 ha fritid. Har starta \u00e5 legge igjen macen p\u00e5 studio \u2013 slik at eg ikkje kan arbeide til seint.\u00bb\n\n## Anbefalt\n\n\n\n### Markus Igeland\n\n\u00abSiden starten av mars har jeg heller h\u00f8rt p\u00e5 lydb\u00f8ker i Storytel. F\u00f8rst h\u00f8rte jeg p\u00e5 Kosakkene av Leo Tolstoj, og den siste uka har jeg h\u00f8rt p\u00e5 Grensen av Erika Fatland.\u00bb\n\n\n\n### Tor \u00d8yvind Westbye\n\n\u00abOfte bruker jeg ogs\u00e5 YouTube som om det var podcast. Det vil si, jeg h\u00f8rer kun p\u00e5 audio selv om jeg spiller av en video.\u00bb\n\n## Sport\n\n\n\n### Tete Lidbom\n\n\u00abJeg tror jeg m\u00e5 vurdere et voksenliv hvor dagsfylla tar over for den mer anerkjente m\u00e5ten \u00e5 feste p\u00e5.\u00bb\n\n\n\n### Marius Helg\u00e5\n\n\u00abJeg driver med s\u00e5kalt banehopping, hvor man pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 sett kamper p\u00e5 s\u00e5 mange baner som mulig. I 2018 s\u00e5 jeg totalt 106 fotballkamper.\u00bb\n\n## Diverse\n\n\n\n### Marianne Pfeffer Gjengedal\n\n\u00abTiden der matstylister brukte h\u00e5rspray og erstattet iskrem med potetmos er lenge forbi, jeg bruker utelukkende produsentens egne varer.\u00bb\n\n\n\n### Hanne S\u00e6tre Thunestvedt\n\n\u00abJeg f\u00e5r s\u00e5nne raptuser, s\u00e5 for et par m\u00e5neder siden begynte jeg \u00e5 male. Da g\u00e5r jeg gjerne all in og handler alt utstyr jeg trenger, men det varer dessverre ikke s\u00e5 lenge.\u00bb\n\n## Nye intervjuer publiseres ikke lenger.\n\nIntervjuer.no ble startet h\u00f8sten 2018, som et slags eksperiment: Ville noen v\u00e6re interessert i \u00e5 lese n\u00e5r andre st\u00e5r opp, hva de spiser til frokost og hva de gj\u00f8r med familie og venner p\u00e5 fritiden? Det\u00a0*h\u00f8res*\u00a0jo ikke automatisk s\u00e5nn ut.\n\nI 2022 har vi startet et annet prosjekt, kalt Indexi.no. Her vil interessante personer, severdige filmer og bra musikk indekseres l\u00f8pende.\n\n#### Privacy Overview\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d667190-42a2-404a-9343-59582728df3c"}
+{"url": "https://www.tradebroker.no/nyheter/aapne-nyheter/circle-k-easee-home-hjemmelader-med-tb-rabatt-paa-installasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00026.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:29:41Z", "text": "# Circle K: Easee Home hjemmelader med TB-rabatt p\u00e5 installasjon\n30\\. april 2021\n\n\n\nEasee Home er det mest fremtidsrettede produktet p\u00e5 markedet innenfor hjemmeladere. Easee ladere passer til alle elbiler og plugg-inn hybrid. N\u00e5 kan du som ansatt i en av v\u00e5re medlemsbedrifter skaffe deg en hjemmelader til gunstige betingelser.\n\n**Hvorfor velge Easee Home lader fra Circle K?\u00a0**  \nEasee Home - Det mest fremtidsrettede produktet p\u00e5 markedet innenfor hjemmeladere. Passer til alle elbiler og plugg-inn hybrid.\n\n**Grunner til \u00e5 velge Easee Home fra Circle K:**  \nMed hjemmelader fra Circle K f\u00e5r du en stilren, fremtidsrettet lader til en god pris. Har du firmakort med lading fra Circle K via din bedrift kan du enkelt koble firmakortet ditt opp mot hjemmelader din og f\u00e5 ladingen dekket av arbeidsgiver. Dette er en enkel og effektiv l\u00f8sning som er godt mottatt hos ansatte som lader firmabilen hjemme.  \nCircle K har ogs\u00e5 24/7 kundeservice som alltid hjelper deg hvis du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende din lader.\n\n**Priser (inkl. mva):**\u00a0(priser revidert 28.10.2021)  \nMed installasjon:  \nEasee Home inkl. installasjon \\*) kr. 15.720,-  \nTradebroker rabatt\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0kr.\u00a0 \u00a01.400,-  \n**Din Tradebroker-pris\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0kr. 14.320,-**\n\n**Easee Home uten installasjon: kr. 7.105,-**  \n\\*) Dette gjelder standard installasjon. Les mer om installasjon\u00a0**her.**\n\n**Bestill din Easee hjemmelader fra Circle K her:\u00a0\u00a0**https://www.circlek.no/elbillading/bestill/Y21-366053\n\nFor mer informasjon, kontakt Circle K sitt kundesenter p\u00e5 22 96 24 00.\u00a0\n\n***Tilbudet varer ut 2021.***\n## Stiftelsen Tradebroker\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35e92821-a92e-4051-b9c3-17fbf65c1381"}
+{"url": "https://skstjernen.no/tag/barnesjakk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:54:38Z", "text": "# Barnesjakk\n\n## Stjernen starter barnesjakklubb \u2013 velkommen\\!\n\n**Kristoffer Gressli **Nyhet **  16/08/201724/08/2017**Barnesjakk\n\n\n\nMandag 28. august kl 17:00 \u00e5pner vi d\u00f8rene for f\u00f8rste gang til Stjernen Sjakklubbs Ungdom (Stjernen SKU). \u2013\u00a0Endelig f\u00e5r vi et godt sjakktilbud til barn og ungdom p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka, sier sjakkfaglig og pedagogisk leder Erik Grindbakken i den nystartede barnesjakklubben.\n\n### Velkommen til Stjernen\n\n**Vi holder til i flotte lokaler sentralt p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka i Seilduksgata 11.**  \n  \nVi er i dag en av Norges st\u00f8rste sjakklubber med godt over hundre aktive medlemmer. Du er hjertelig velkommen til v\u00e5rt hyggelige sjakkmilj\u00f8 - uansett spillestyrke og erfaring\\!  \n  \nTa gjerne kontakt om du lurer p\u00e5 noe eller se under Kontakt for medlemsskap. Vi holder fast \u00e5pent 3 dager i uken:\n\n  - ** Tirsdag kl. 18:30 \u2013 23:00\n  - ** Torsdag kl. 18:30 \u2013 23:00\n  - ** L\u00f8rdag kl 14:30 \u2013 19:00\n\nSe Turneringer for mer info. I tillegg til sjakkspillere med ratingstyrke fra 1000 til 2300 f\u00e5r du tilgang til:\n\n  - ** Kaffe og servering\n  - ** Profesjonell turneringsledelse\n  - ** Tr\u00e5dl\u00f8s sone og bibliotek\n  - ** Brett, brikker og klokker\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fea3dda9-dd37-4fce-bdcd-ce6aaa824b70"}
+{"url": "https://xn--rrlegger-54a.no/r%C3%B8rfornying-nye-r%C3%B8r-effektivt-billig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:50:54Z", "text": "\n\n# R\u00f8rfornying \u2013 nye r\u00f8r billig og effektivt\n\nR\u00f8rfornying er en billig og effektiv m\u00e5te \u00e5 oppgradere r\u00f8r som lekker.\n\n\n\nSist oppdatert: 22. juni 2020\n\nSom det meste her i verden blir ogs\u00e5 r\u00f8rene preget av tidens tann. Hver dag str\u00f8mmer mange tusen liter vann med h\u00f8yt trykk gjennom r\u00f8rene, noe som i seg selv t\u00e6rer p\u00e5 dem. I tillegg kan r\u00f8tter fra tr\u00e6r trenge inn i r\u00f8rene og for\u00e5rsake sprekker. Bevegelser i grunnen kan ogs\u00e5 f\u00f8re til lekkasje.\n\n\u00c5 bytte ut r\u00f8r er imidlertid omfattende og dyrt. R\u00f8rene er stort sett gravd ned i bakken, og inne i bygninger er de ikke alltid like lett tilgjengelige. Med andre ord kan det \u00e5 skifte r\u00f8r v\u00e6re en dyr, tidkrevende og inngripende prosess \u2013 ofte inneb\u00e6rer fullstendig r\u00f8rbytte at man m\u00e5 klare seg uten vann i opp mot flere uker i strekk.\n\n## Mange fordeler med r\u00f8rfornying\n\nDerfor sverger stadig flere til r\u00f8rfornying i stedet for \u00e5 bytte r\u00f8rene helt ut. Kort oppsummert inneb\u00e6rer r\u00f8rfornying at man legger nye r\u00f8r p\u00e5 innsiden av de eksisterende r\u00f8rene \u2013 og ved \u00e5 trekke det nye r\u00f8ret gjennom det eksisterende, kan man i teorien trekke det fra \u00e9n ende til en annen slik at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 grave.\n\nStort sett trenger man ogs\u00e5 bare \u00e5 stenge vanntilf\u00f8rselen til husstander n\u00e5r arbeidet p\u00e5g\u00e5r, alts\u00e5 har man vann i springen p\u00e5 kvelds- og nattetid og i helgene. Hvis du jobber borte fra boligen p\u00e5 dagtid er det med andre ord lite man merker til r\u00f8rfornyingen, mens ved full utskiftning av r\u00f8r vil alts\u00e5 husstanden v\u00e6re n\u00e6rmest ubeboelig i perioden arbeidet p\u00e5g\u00e5r.\n\n## Tre ulike metoder\n\nInnen r\u00f8rfornying er det hovedsakelig tre ulike metoder man kan benytte seg av.\n\n#### Tettilsluttet r\u00f8r\n\nMed denne metoden trekkes det et r\u00f8r som er formet som en C inn i det eksisterende r\u00f8ret. N\u00e5r r\u00f8ret er trukket, bruker man damp og trykk for \u00e5 f\u00e5 r\u00f8ret til \u00e5 folde seg ut inni r\u00f8ret. Med denne metoden f\u00e5r man et fullverdig \u00abnytt\u00bb r\u00f8r p\u00e5 innsiden av det eksisterende r\u00f8ret.\n\n#### Str\u00f8mpef\u00f4ring\n\nEn str\u00f8mpelignende f\u00f4ring laget av glassfibermateriale blir f\u00f8rt inn i eksisterende r\u00f8r, noe som bidrar til \u00e5 gj\u00f8re r\u00f8ret tett igjen. I mange tilfeller kan man unng\u00e5 graving fullstendig ved \u00e5 bruke denne metoden, men p\u00e5 den annen side regnes levetiden som noe kortere n\u00e5r man bruker denne metoden sammenlignet med \u00e5 bruke tettilsluttet r\u00f8r.\n\n#### Inntrekking av r\u00f8r\n\nMed denne l\u00f8sningen brukes de eksisterende r\u00f8rene som forskaling, og man trekker ganske enkelt et helt nytt r\u00f8r inn i det gamle. Ulempen med denne metoden er at det nye r\u00f8ret blir en god del mindre enn det opprinnelige r\u00f8ret. Dessuten er det vanskelig \u00e5 utf\u00f8re denne metoden uten litt graving \u2013 for \u00e5 koble til stikkledninger er det nemlig n\u00f8dvendig \u00e5 grave.\n\n## N\u00e5r b\u00f8r du vurdere r\u00f8rfornying?\n\nDet er vanskelig \u00e5 vite n\u00e5r det er n\u00f8dvendig \u00e5 fikse tette r\u00f8r. Et \u00e5penbart signal om at r\u00f8rene er lekk, er naturligvis dersom vannet uteblir helt, eller om trykket i springen har blitt betydelig svekket. Misfarget vann i springen kan ogs\u00e5 v\u00e6re en indikasjon p\u00e5 at noe med r\u00f8rene ikke er som det skal v\u00e6re.\n\nTilbakeslag i sluket, det vil si at vannet kommer tilbake opp fra sluket, og en vond, kloakklignende lukt er ogs\u00e5 et faresignal om at r\u00f8rene begynner \u00e5 dra p\u00e5 \u00e5rene.\n\n\n\nOm du mistenker at noe er galt med r\u00f8rene, er f\u00f8rste steget p\u00e5 veien \u00e5 foreta en r\u00f8rinspeksjon. Her bruker man kamera for \u00e5 gj\u00f8re en vurdering av tilstanden til r\u00f8rene fra innsiden, og basert p\u00e5 funnene fra inspeksjonen bestemmer man seg for om r\u00f8rfornying er aktuelt eller ikke.\n\nForholdene rundt boligen og tilstanden p\u00e5 r\u00f8rene vil avgj\u00f8re hvilken av de tre nevnte metodene det er best \u00e5 bruke. Om det er komplisert eller omfattende \u00e5 grave for \u00e5 fornye r\u00f8rene, vil man ofte lande p\u00e5 metoden med str\u00f8mpef\u00f4ring, med mindre tilstanden p\u00e5 r\u00f8rene er s\u00e5 d\u00e5rlig at vurderingen er at det ikke vil hjelpe noe s\u00e6rlig p\u00e5 lang sikt.\n\n**** Les ogs\u00e5:** Membran \u2013 den usynlige helten p\u00e5 baderommet\n\n## Hvorfor lekker s\u00e5 mange r\u00f8r for tiden?\n\nR\u00f8rfornying har blitt et stadig hetere tema i takt med at antallet vann- og r\u00f8rlekkasjer har steget jevnt de siste \u00e5rene. \u00c5rsaken til dette er at mange av r\u00f8rene som ble brukt under byggeboomen i kj\u00f8lvannet av andre verdenskrig har en forventet levetid p\u00e5 50 \u00e5r. Derfor er sv\u00e6rt mange r\u00f8r i Norge p\u00e5 \u00abovertid\u00bb, spesielt i de store byene. Faktisk er levetiden p\u00e5 mange av r\u00f8rene som ble brukt p\u00e5 60- og 70-tallet enda kortere, derfor er etterslepet ekstra stort akkurat n\u00e5. Resultatet er at mange r\u00f8r gir etter for tidens tann og slutter \u00e5 fungere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a82b926-2202-4c26-a4cf-ee4fae5430cc"}
+{"url": "https://profil.wj.no/produkter/profil-og-arbeidsklaer/diverse-profilklaer/haandklaer/327533/lnv-beach-towel-cabana", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00208.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:23:58Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Lnv Beach Towel Cabana\n\nBadelaken Cabana har en side i velur som gir en myk og deilig f\u00b0lelse n\u00d5r du vikler det rundt deg. Den andre siden er av frott\u0137 med god oppsugingsevne. Cabana kommer i tre forskjellige farger.  \n  \nSt\u00b0rrelse: 80x160 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "311060c6-5df0-4523-9003-adf35ec22ca3"}
+{"url": "https://undervisningsressurser.no/utstyr/jumbo-pipett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00365.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:47:50Z", "text": "# Barnepipett sett 8 stk \u2013 Jumbo Dr\u00e5peteller/Store pipett i plast\n\n  - kr 119\n\nSett med \u00e5tte store pipetter for barn.\n\nPipettene kan brukes til ulike aktiviteter og spill. La barnet \u00f8ve p\u00e5 \u00e5 overf\u00f8re v\u00e6ske fra den ene til den andre beholderen.\n\nStimulerer barnets finmotorikk og h\u00e5nd-\u00f8ye-koordinasjon.\u00a0\n\nTa opp v\u00e6ske ved \u00e5 holde pipetten ned i og klemme i hatten. Gj\u00f8r det samme for \u00e5 presse ut v\u00e6ske.\u00a0\n\n  \n**Tips:** Sett klart beholdere med vann med ulike farger. Bruk konditor farge eller maling. La barnet eksperimentere og blande ulike farger med hverandre.\n\n  \n#### **Utseende**\n\nPipettene er laget av PP+ silikon.\u00a0\n\nPlastpitettene er gjennomsiktige. Tuppen p\u00e5 pipetten er avflatet.\n\n\u00d8verst p\u00e5 pipetten er det en myk silikonhatt. I settet f\u00f8lger det med seks ulike farger: lilla, rosa, lyserosa, gr\u00f8nn, bl\u00e5, lysebl\u00e5, r\u00f8d og gul.\n\nP\u00e5 pipetten er det tegnet inn en skala i milliliter, der det er markert for 1 ml, 2 ml, 3 ml, 4 ml og 5 ml.\n\n  \n**St\u00f8rrelse**\n\nPipetten er ca. 12 cm lang. Hatten er ca. 2 cm bred.\u00a0\n\nDen er beregnet til 5 ml v\u00e6ske.\n\n  \n\n**Vedlikehold**\n\nBruk vann og oppvasks\u00e5pe til \u00e5 rengj\u00f8re. Kan ogs\u00e5 legges i kokende vann for \u00e5 desinfisere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09b0d59b-dc78-4eda-90a4-0b192234d59b"}
+{"url": "https://xn--rrlegger-54a.no/membran-baderom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00208.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:42:39Z", "text": "\n# Membran \u2013 den usynlige helten p\u00e5 badet\n\nUten membran risikerer du alvorlige lekkasjer p\u00e5 badet.\n\n\n\nSist oppdatert: 22. juni 2020\n\nEt tema som ofte dukker opp n\u00e5r man pusser opp badet er membran, og hvorvidt badet er tett eller ikke. Oppmerksomheten er velfortjent \u2013 membran er den usynlige helten p\u00e5 badet som gj\u00f8r badet tett.\n\nMembran b\u00f8r ikke v\u00e6re en salderingspost p\u00e5 oppussingsbudsjettet. Det er viktig at membranen du g\u00e5r for er godkjent av SINTEF eller andre uavhengige milj\u00f8er. Dessuten er det viktig at du setter fagfolk p\u00e5 jobben, og at du f\u00e5r dokumentasjon for det som har blitt gjort n\u00e5r arbeidet er ferdig. Hvorfor det er viktig, kommer vi tilbake til litt senere.\n\n## Hva er membran?\n\nMembran er en elastisk hinne laget av plastmateriale som sikrer mot vanngjennomslag i gulv og vegger. Tradisjonelt har membran v\u00e6rt en masse som sm\u00f8res p\u00e5 gulvet omtrent p\u00e5 samme m\u00e5te som man sm\u00f8rer sement, men de siste \u00e5rene har det kommet alternativer til sm\u00f8remembranen som er lettere \u00e5 h\u00e5ndtere.\n\n\n\nGrunnen til at membran er s\u00e5 viktig, er at flisene du legger p\u00e5 badet ikke er hundre prosent vanntette. Derfor m\u00e5 det ligge noe under flisene som man kan v\u00e6re helt sikker p\u00e5 at er vanntett, og det er her membranen kommer inn i bildet.\n\nI tillegg til at materialet m\u00e5 v\u00e6re grundig testet, er det viktig \u00e5 ikke spare p\u00e5 kruttet n\u00e5r du legger membran. En tommelfingerregel er at man skal bruke mellom 1 og 2 kilo membran per kvadratmeter. Dekket med membran p\u00e5 gulvet b\u00f8r v\u00e6re minst fem centimeter.\n\n## Ulike typer membran\n\nMembran er en elastisk hinne laget av plastmateriale som sikrer mot vanngjennomslag i gulv og vegger. Tradisjonelt har membran v\u00e6rt en masse som sm\u00f8res p\u00e5 gulvet omtrent p\u00e5 samme m\u00e5te som man sm\u00f8rer sement, men de siste \u00e5rene har det kommet alternativer til sm\u00f8remembranen som er lettere \u00e5 h\u00e5ndtere.\n\nI hovedsak er det membranduk og membranplater som er det nye tilskuddet i membranfamilien. Kort fortalt gj\u00f8r begge disse typene den samme jobben, men membranduken er nok den enkleste \u00e5 montere for \u00abvanlige\u00bb uten h\u00e5ndverksutdannelse. Membranplater m\u00e5 ofte varmebehandles i skj\u00f8tene, mens en membranduk har et eget skj\u00f8tesystem som gj\u00f8r det langt enklere \u00e5 tette glipene som kan oppst\u00e5 mellom skj\u00f8ter.\n\n\n\nSkal du gj\u00f8re arbeidet selv anbefales med andre ord membranduk, ettersom det sikrer deg mot vanlige \u00abamat\u00f8rfeil\u00bb, som \u00e5 sm\u00f8re for tynt lag med sm\u00f8remembran og ikke skj\u00f8te membranplatene p\u00e5 en riktig m\u00e5te.\n\n## Hvordan legge membran?\n\nN\u00e5r man skal legge membran, er det f\u00f8rst og fremst viktig at underlaget du skal legge membranen p\u00e5 er t\u00f8rt og grundig rengjort p\u00e5 forh\u00e5nd \u2013 uavhengig av om det er sm\u00f8remembran eller de mer moderne membrantypene du benytter deg av. Helt nederst mot gulvet legger man en fuktsperre, eller \u00abprimer\u00bb som det heter p\u00e5 fagspr\u00e5ket.\n\nDessuten er det viktig at alle overganger mellom vegg og gulv er helt tette \u2013 her kan man bruke tetteb\u00e5nd for \u00e5 sikre mot sprekker p\u00e5 slike kritiske omr\u00e5der. Det finnes ogs\u00e5 s\u00e5kalte r\u00f8rmansjetter, som man kan p\u00e5f\u00f8re rundt alle r\u00f8rgjennomganger.\n\nEllers er det som nevnt viktig \u00e5 legge nok membran, og v\u00e6re sikker p\u00e5 at alle eventuelle gliper er helt tette.\n\n## Hvor mye koster membran?\n\nSom nevnt er det ikke membranen du skal spare penger p\u00e5 n\u00e5r du pusser opp badet. Prisforskjellen mellom de billigste typene med varierende kvalitet og de dyreste typene med dokumentert h\u00f8y kvalitet er ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 stor per kvadratmeter, men dersom membranen skulle punktere som f\u00f8lge av d\u00e5rlig kvalitet er kostnadene og konsekvensene langt st\u00f8rre enn denne prisdifferansen.\n\n15 kilo sm\u00f8remembrembran koster fort over 1000 kroner, men det holder alts\u00e5 til minst 5 kvadratmeter.\n\n## Kan man legge membran selv?\n\nSelv om de aller fleste vil anbefale \u00e5 sette fagfolk p\u00e5 jobben n\u00e5r det kommer til legging av membran, er det ikke lovp\u00e5lagt at profesjonelle skal gj\u00f8re jobben. Det du imidlertid m\u00e5 ha i bakhodet, er at det er viktig \u00e5 ha skikkelig dokumentasjon av arbeidet. Denne dokumentasjonen skal inng\u00e5 i FDV-dokumentasjonen, som er samledokumentasjonen for alt arbeid som har blitt gjort i en bolig.\n\n\nGrunnen til at denne dokumentasjonen er s\u00e5 viktig, er fordi den er en essensiell del av b\u00e5de takseringen av boligen og eventuelt ogs\u00e5 beslutningsgrunnlaget til de som kan v\u00e6re interessert i \u00e5 kj\u00f8pe boligen din. Med andre ord er dokumentasjonen av arbeidet p\u00e5 badet sv\u00e6rt verdifull, og du b\u00f8r vurdere kostnadene av \u00e5 sette profesjonelle p\u00e5 jobben opp mot verdien det kan ha i forbindelse med et boligsalg. Dokumentasjon fra et velrenommert og profesjonelt firma vil alltid v\u00e6re mer attraktivt for en boligkj\u00f8per enn om baderommet har v\u00e6rt et \u00abhobbyprosjekt\u00bb for den forrige boligeieren.\n\n## Hva gj\u00f8r man med baderomsm\u00f8bler?\n\nHvis man er noenlunde handy kan det \u00e5 montere baderomsm\u00f8blene v\u00e6re en fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 ned totalkostnaden av oppussingen p\u00e5. Med tanke p\u00e5 membranen er det likevel en god del fallgruver som ufagl\u00e6rte kan g\u00e5 i. Membranen, spesielt n\u00e5r den er \u00abfersk\u00bb, kan punktere dersom man er uforsiktig i forbindelse med montering av baderomsm\u00f8bler \u2013 spesielt om noe skal festes til gulvet, eller n\u00e5r man skal sette tunge gjenstander ned p\u00e5 gulvet. Om du er usikker p\u00e5 hvordan du skal h\u00e5ndtere dette, kan det nok v\u00e6re lurt \u00e5 overlate ogs\u00e5 denne delen av arbeidet til profesjonelle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94416ba0-6d0f-494f-9b05-083aacba5316"}
+{"url": "https://www.politipensjonisten.no/nyhetsarkiv/prosjekt-informasjons-og-kommunikasjonsstraegi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:24:47Z", "text": "# PROSJEKT INFORMASJONS- OG KOMMUNIKASJONSSTRAEGI\n\nAvMagne Rustad  31. august 202023. februar 2024 \n\nVi informerer om at vi forsatt ikke har prosjektsamlinger grunnet situasjonen vi er i med covid-19. Noen av prosjektdeltakerne m\u00e5 benytte fly, hvor det n\u00f8dvendigvis er trangt om plassen, for \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 samlinger og man kommer ogs\u00e5 tett p\u00e5 folk i Oslotrafikken.\n\nVi er en gruppe pensjonister og er s\u00e5ledes noe mer utsatt i forhold til covid-19 enn folk flest. Helsen til den enkelte m\u00e5 g\u00e5 foran selv om det er uheldig med lange avbrekk i prosjektarbeidet.\n\nSmittesituasjonen f\u00f8lges n\u00f8ye og vi vil gjenoppta prosjektsamlinger n\u00e5r situasjonen tilsier det.\n\n\n\n## Politiets Pensjonistforbund\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a817cb21-707d-4351-87f2-00aca248a9c4"}
+{"url": "https://thred.com/no/endring/alt-du-trenger-%C3%A5-vite-om-G7--toppm%C3%B8tet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:04:08Z", "text": "## **Verdens ledere m\u00f8ttes i Cornwall for \u00e5 diskutere en rekke globale sp\u00f8rsm\u00e5l, inkludert klimaendringer og pandemien. Her er alle de viktigste snakkepunktene fra \u00e5rets G7 -toppm\u00f8te.**\n\nForrige helg m\u00f8tte mange verdensledere - inkludert Joe Biden og Boris Johnson - p\u00e5 Carbis Bay i Storbritannia for de 47^(th) G7 -toppm\u00f8te.\n\nDenne \u00e5rlige hendelsen brukes av verdens rikeste liberale demokratier for \u00e5 diskutere et helt sp\u00f8rsm\u00e5l om humanit\u00e6re problemer og milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l. Det startet f\u00f8rst i 1970 og inkluderer USA, Storbritannia, Tyskland, Frankrike, Canada, Japan og Italia.\n\nIkke overraskende ble \u00e5rets samtaler dominert av pandemien, vaksiner og global helseomsorgsdistribusjon. Milj\u00f8et forble imidlertid et viktig snakkepunkt, spesielt som demonstrasjoner og protester ble oppdaget rundt Cornwall under toppm\u00f8tet.\n\nI tilfelle du savnet det, her er de viktigste takeawayene fra \u00e5rets G7 -toppm\u00f8te og hva som kan skje for verden fremover. La oss h\u00e5pe Boris *ikke* fly inn p\u00e5 et jetfly neste gang.\n\nhttps://www.youtube.com/watch?v=bz0ze9nQMEQ\n\nVideo can't be loaded because JavaScript is disabled: Second day of G7 summit with world leaders in Cornwall \u2013 BBC News (https://www.youtube.com/watch?v=bz0ze9nQMEQ)\n\n### **  \nCOVID-19-responsen og vaksinedistribusjon\u00a0**\n\nEt sentralt samtalepunkt i \u00e5r var hvordan man kan unng\u00e5 lignende forstyrrende pandemisituasjoner i fremtiden. Boris Johnson understreket behovet for en global protokollrespons som er mer effektiv og raskere enn fjor\u00e5rets h\u00e5ndtering av COVID-19.\n\nI tillegg lovet G7 -landene \u00e5 distribuere 1 milliard vaksiner til fattigere nasjoner som en del av et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bekjempe vaksinasjonsnasjonalisme.\n\nInteressant nok har Storbritannia v\u00e6rt en av *verst* hamstre av vaksiner, slik at de mer utsettes for risiko i land som India uten tilstrekkelig medisinsk behandling \u00e5 takle. Johnson sa at m\u00e5let var \u00e5 'vaksinere verden' innen utgangen av 2022, til tross for regjeringens merittliste.\n\nUSAs president Joe Biden oppmuntret andre til \u00e5 tilby l\u00e5n til utviklingsland for \u00e5 hjelpe gjenopprettingsprosessen over hele verden, og for \u00e5 begrense Kinas \"Belt and Road\" -initiativ, en langsiktig \u00f8konomisk plan for \u00e5 \u00f8ke dens innflytelse i over 70 land.\n\nhttps://www.youtube.com/watch?v=ABg5uumb7do\n\nVideo can't be loaded because JavaScript is disabled: How vaccine nationalism could prolong the Covid pandemic (https://www.youtube.com/watch?v=ABg5uumb7do)\n\n\n## Hvordan Dinder nasjonalpark fremhever Afrikas bevaringskamper\n\n\n\n\n\nKreditt: Unsplash\n\n Ansatte  By Jessica Byrne London, Storbritannia\n\n## Urfolkssamfunn i frontlinjen i klimaendringskamp\n\n### **  \nFokus p\u00e5 Kinas menneskerettighetsbrudd**\n\nBiden poengterte \u00e5 understreke at han ikke er tilhenger av Kinas \u00f8kende \u00f8konomiske innflytelse, og ford\u00f8mte menneskerettighetsbruddet som har skjedd i Xinjiang for ganske lang tid.\n\nDet p\u00e5st\u00e5s at landet bruker tvangsarbeid, if\u00f8lge FN og andre rettighetsgrupper som Amnesty. Kina benekter anklagene, men dette har ikke v\u00e6rt nok til \u00e5 overbevise verdens ledere.\n\n### **  \nKlimaendringer og den 'gr\u00f8nne revolusjonen'**\n\n\u00c5rets G7 regnes som en oppbygning av COP26 -konferansen som er planlagt til november 2021, og Johnson gjorde det klart at klimaendringer b\u00f8r v\u00e6re en n\u00f8kkelfaktor i politiske initiativer og endringer de neste \u00e5rene.\n\nLedere ble enige om en \"gr\u00f8nn revolusjon\" der netto-null karbonutslipp skulle oppn\u00e5s innen 2050. De ble ogs\u00e5 enige om \u00e5 beskytte og bevare minst 30% av land og hav innen 2030.\n\nGr\u00f8nne infrastrukturprosjekter for \u00e5 hjelpe utviklingsland til \u00e5 bevege seg bort fra en avhengighet av billigere fossilt brensel ble ogs\u00e5 skissert, med ledere som lovet \u00e5 tilby \u00f8konomiske insentiver og bistand.\n\nhttps://www.youtube.com/watch?v=L2GvMooTPvY\n\nVideo can't be loaded because JavaScript is disabled: G7 summits ends with promises on climate change and vaccinations (https://www.youtube.com/watch?v=L2GvMooTPvY)\n\n### **  \nVi introduserer nye skattelover for selskaper over hele verden**\n\nKanskje et av de st\u00f8rste resultatene av \u00e5rets G7 -toppm\u00f8te var innf\u00f8ringen av nye minimumsskatteregler for multinasjonale virksomheter.\n\nWe skrev nylig i detalj om hvordan denne nye loven kan redusere skatteparadiser og gi betydelige \u00f8kninger i midler til statlige tjenester. Det kan effektivt stoppe store selskaper som Google og Amazon fra \u00e5 unng\u00e5 skatt - noe som fortsatt er et stort problem til tross for mange \u00e5rs kontrovers.\n\nhttps://www.youtube.com/watch?v=2a48rZMTlbg\n\nVideo can't be loaded because JavaScript is disabled: G7: Rich nations back deal to tax multinationals \u2013 BBC News (https://www.youtube.com/watch?v=2a48rZMTlbg)\n\nVi m\u00e5 se om disse forslagene og l\u00f8ftene blir til virkelighet, men det er godt \u00e5 se internasjonal enighet om sentrale temaer som klimaendringer, skatter og medisinsk st\u00f8tte til utviklingsland.\n\nNeste opp er COP26 -toppm\u00f8tet i november - behold det merket i kalenderen.\n\n\n\nCharlie Coombs\n\n\n\n\n### Boeings skandaler beviser hvorfor industrimonopol er problematiske\n\nTil tross for en rekke kontroverser, farlige hendelser under flyvningen og to d\u00f8delige flyulykker for\u00e5rsaket av feil programvare, er det usannsynlig at Boeings kvelertak i luftfartsindustrien blir oppgitt. I januar i \u00e5r bl\u00e5ste en d\u00f8r til et Boeing-fly av under flyturen og landet i en l\u00e6rerhage til en videreg\u00e5ende skole i Oregon, USA. Selv om ingen om bord (eller bakken) ble skadet, skremte hendelsen passasjerer og bekymret hyppige flyreisende, og ringte til slutt...\n\n\n\n\n\nKreditt: Pexels\n\n Ansatte \n### Hvorfor noen land betaler folk for \u00e5 sykle til jobben\n\nOver hele Europa bytter stadig flere biler og kollektivtransport mot sykler. Flott for helsen v\u00e5r og planetens, flere virksomheter har begynt \u00e5 bel\u00f8nne denne formen for pendling. Pendling kan v\u00e6re ganske dystert. For de av oss i Storbritannia er dette spesielt tilfellet om sommeren, n\u00e5r det \u00e5 komme p\u00e5 jobb inneb\u00e6rer \u00e5 klemme p\u00e5 r\u00f8ret som sardiner i en boks \u2013 bortsett fra at tinn n\u00e5r temperaturer.\n\n\n\n## @thredmag\n\n\n\n!['Would you rather be stuck in the forest with a man or a bear?' is an intriguing theoretical discussion that's currently playing out on social media. Met with nearly complete unanimity among women, many men have tellingly reacted with the kind of gaslighting and deflection that's painfully familiar to survivors of sexual assault.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n![\ud83c\udf0d\u2728 Celebrating a monumental victory in healthcare\\! Namibia has set a remarkable example by becoming the first country in Africa to eliminate mother-to-child transmission of HIV and Hepatitis B. This achievement reflects years of dedicated efforts, robust healthcare initiatives, and a strong commitment to maternal and child health. Here's to a brighter, healthier future for all\\! \ud83c\udf89\ud83d\udcaa\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n![For humans, while the impacts of extreme heat\u00a0can\u00a0be\u00a0disastrous, we don't have to worry too much about sunburn, thanks to the numerous steps we can take \u2013 from staying in the shade to lathering ourselves top-to-bottom in cream \u2013 to prevent our skin from sizzling to a crisp. Animals, however, aren't so lucky. \nTo find out more, check out the full articles at thred.com](https://thred.com/wp-content/uploads/sb-instagram-feed-images/440710448_357357686836660_9075334439298087265_nfull.jpg)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65f2cce4-51b9-4ed7-bae2-d86e510fc132"}
+{"url": "https://aaskollen.no/ibk-om-kollen-kampen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:43:43Z", "text": "## \u00c5skollen FK\n# IBK om Kollen kampen\n\n03.05.02 \u00c5skollen gampet best,\u00a0\u00c5SKOLLEN-IBK 2 1-0:\n\nP\u00e5 den trange grusbanen p\u00e5 Glassverket ble det tidlig klart at fotballspillet m\u00e5tte komme i andre rekke. Oppgj\u00f8ret handlet mest om kjemping, kriging og gamping. Hjemmelaget kom ut av striden som vinnere med kampens eneste m\u00e5l etter en times spill. Kampen kunne imidlertid ha vippet begge veier.\n\nDet var egentlig IBK 2 som hadde hjemmebane i denne kampen, men pga. mye regnv\u00e6r var ikke \u00c5rbogen stadion klar for spill. Siden ingen andre baner i Nedre Eiker var disponible overtok \u00c5skollen arrangementet.\n\nOppsummering:\n\nEtter at IBK 2 misbrukte sjansen til \u00e5 feste grepet om kampen i den f\u00f8rste omgangen, benyttet hjemmelaget muligheten da den oppsto i den andre. Kampen kunne ha vippet begge veier, men denne gangen hadde \u00c5skollen marginene p\u00e5 sin side. Den trange banen favoriserte ikke akkurat Vargarnas spill, og hevnen skal v\u00e6re s\u00f8t n\u00e5r vi igjen m\u00f8tes p\u00e5 \u00c5rbogen til h\u00f8sten\u2026\n\nDette var for \u00f8vrig Vargarna f\u00f8rste serietap siden 15. mai 2001\\!\n\n \n## Del dette innlegget\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9051ccb-3776-4785-b4de-7e48319ef4d4"}
+{"url": "https://www.naturalis.no/produkt/391/ceylon-kanel-oko-150-g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00285.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:37:04Z", "text": "# Ceylon Kanel \u00d8KO 150 g\n\nPris:89,-\n\n\u00d8kologisk krydder laget av bark fra Cinnamomum verum treet. Ogs\u00e5 kjent som ekte kanel.\u00a0\n\n**Egenskaper:** Inneholder virus-, sopp- og bakteriehemmende stoffer. I tillegg best\u00e5r kanel av antioksidanter som motvirker skader fra frie radikaler i kroppen. Kanel har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 v\u00e6re gunstig for folk i risikogruppen for hjerte og karsykdommer samt de med diabetes to siden kanel reduserer glukoseniv\u00e5et i blodet etter ett m\u00e5ltid. Mindre s\u00f8tsmak enn Cassia kanelet som er det mest utbredte kanelet og den man vanligvis finner i butikken. Ceylon kanelet har ogs\u00e5 en sterkere smak og er derfor ofte brukt som krydder i matretter. I tillegg har Ceylon kanel mye mindre mengder av kumarin enn Cassia kanel. Cassia kanel inneholder fra 600mg til 2000mg per kilo mens Ceylon inneholder ca 200mg per kilo. Siden Ceylon har en sterkere smak bruker man ogs\u00e5 ofte mindre mengder av det. Ceylonkanel har ogs\u00e5 lettere konsistens og kan minne litt om melis i teksturen.\u00a0\n\n**Bruk:** Brukes som krydder og s\u00f8tning i matretter, gr\u00f8t, smoothies og bakverk.\u00a0\n\nV\u00e5r Ceylon kanel er **sertifisert \u00f8kologisk BG-BIO-22**, og er ikke tilsatt noen andre stoffer.\n\n**N\u00e6ringsinnhold pr. 100 g**\n\n  - Energi (kj/kcal):  \n    1513/364\n  - Fett (g):  \n    1.3\n  - hvorav mettet (g):  \n    0.3\n  - Karbohydrat (g):  \n    50\n  - hvorav sukkerarter (g):  \n    2.8\n  - Fiber (g):  \n    66\n  - Protein (g):  \n    5\n  - Salt (mg):  \n    10\n  - Kan inneholde spor av:  \n    N\u00f8tter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e731134-1815-4a1a-97b6-b9fe66d41f34"}
+{"url": "https://xn--finskstverforeningen-hcc.no/2018/02/28/innkalling-til-arsmote-i-ffn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:46:15Z", "text": "\n# Innkalling til \u00e5rsm\u00f8te i FFN\n\nPosted on 28. februar 201828. februar 2018  by Webmaster\n\nStyret i FFN har gleden av \u00e5 invitere alle v\u00e5re medlemmer til \u00c5rsm\u00f8te l\u00f8rdag den 26.mai 2018 kl. 13:00. \u00c5rsm\u00f8tet avholdes p\u00e5 Lampeland Hotell.\n\n\u00a0\n**Dagsorden:**\n\n1.  \u00c5pning   \n     2. Godkjenning av m\u00f8teinnkalling  \n     3. Godkjenning av dagsorden  \n     4. Valg av m\u00f8teleder  \n     5. Valg av referent, 2 personer til \u00e5 underskrive protokollen og tellekorps  \n     6. Styrets \u00c5rsberetning   \n     7. Regnskap\u00a0og budsjett  \n     8. Fastsettelse av medlemskontingent  \n     9. Innkomne forslag  \n     10. Valg  \n     11. Neste \u00e5rs aktiviteter.\n\n\u00a0\nInnkomne forslag til \u00c5rsm\u00f8tet m\u00e5 v\u00e6re styret i hende/poststemplet senest 20.april 2018.\n\nForslag til kandidater til de ulike vervene m\u00e5 v\u00e6re valgkomiteen i hende/poststemplet senest 20.april 2018. P\u00e5melding til diverse vandrepremier, \u00c5rets Hund osv. m\u00e5 sendes styret innen 1.mai.2018. Se FFN\\`s webside for detaljer rundt de ulike vandrepremiene.\n\nUtdeling av diplomer, vandrepremier osv. vil bli foretatt umiddelbart etter at \u00c5rsm\u00f8tet er formelt avsluttet.\n\n\u00a0\nI henhold til FFNs vedtekter vil f\u00f8lgende dokumenter legges ut p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside minimum 3 uker f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet:\n\n\u2013 \u00c5rsberetning\n\n\u2013 Regnskap med revisors beretning\n\n\u2013 Budsjett for neste \u00e5r\n\n\u2013 Forslag til kandidater til valgene\n\n\u2013 Forslag eller saker som medlemmene eller styret \u00f8nsker behandlet\n\n\u00a0\n\u00c5rsm\u00f8tet i FFN er selvf\u00f8lgelig et alkoholfritt arrangement.\n\n**Velkommen\\!**\n\n\u00a0\nMvh styret i FFN\u00a0\n\nemail@example.com\n\n\u2190 Medlemskontingent i FFN for 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c616801-301d-4b9a-a501-1d92cb26a716"}
+{"url": "https://www.housebloggen.no/endelig-fredag-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00288.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:05:33Z", "text": "\n\nI en ny spalte her p\u00e5 bloggen vil vi hver fredag presentere en artikkel med aktuelle nyheter, artige videoer og lignende stoff som handler om EDM generelt.\n\n### **Nyheter:**\n\n**MySpace Relanserer\\!**\n\nMySpace kom denne uken ut med nyheten om at de har bygget opp hele konseptet p\u00e5 nytt og skal relansere i n\u00e6r fremtid. Nettstedet som en gang var verdens ledende lekeplass for artister av ymse slag ble br\u00e5tt og brutalt forlatt til fordel for nye tjenester som Facebook, Soundcloud osv. Med p\u00e5 laget denne gangen har de f\u00e5tt selveste Justin Timberlake som har spyttet inn 20 millioner dollar og satser n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re et nettsted der b\u00e5de musikere, fotografer og andre kreative sjeler i st\u00f8rre grad kan profilere seg p\u00e5 en bedre m\u00e5te enn via andre sosiale medier.\n\nEtter \u00e5 ha sett videoen (under) er det lett \u00e5 se at fokuset p\u00e5 interaksjonsdesign er tungt og jeg m\u00e5 si det ser veldig lovende ut\\! B\u00e5de Facebook og Soundcloud er som mange kjenner til egentlig veldig d\u00e5rlig n\u00e5r det kommer til \u00e5 samle all informasjon p\u00e5 ett sted, p\u00e5 en oversiktlig m\u00e5te. Det skal bli spennende \u00e5 se om MySpace nok en gang kan erobre verdens musikere\\!\n\n**Clockwork bootleg pack**\n\nClockwork, som vi kjenner fra remixen av Spectrum han gjorde sammen med A-Trak, slapp denne uken en feit bootleg pakke for \u00e5 feire 15.000 likes p\u00e5 facebook.\n\nStikk over til hans facebook app, trykk liker og last ned\\!\n\n**DJMag Top 100 Party**\n\nForrige uke kunne DJMag annonsere at det i \u00e5r vil v\u00e6re to fester tilknyttet avdukingen av \u00abThe world \\#1 DJ\u00bb og at de vil finne sted i Amsterdam og London. Det nye i \u00e5r er at DJen skal fly fra den eneste festen til den andre, p\u00e5 samme dag: Fredag 19 oktober.\n\nDa gjenst\u00e5r det bare \u00e5 se om de faktisk har f\u00e5tt bukt med juksingen\u2026\n\n### **DJ:**\n\n**Traktor Kontrol Z2**\n\ndjworx.com\u00a0kunne denne uken presentere et bilde av Traktors nye to-kanals miksebord som, i f\u00f8lge spekulasjonene, skal ha en innebygget prosessor for \u00e5 bruke en del av Traktors funksjoner uten \u00e5 v\u00e6re tilkoblet en laptop. Mikseren er ogs\u00e5 midi-kompatibel og kan fint kobles opp mot Traktor via USB. P\u00e5 bildet som ble \u00ablekket\u00bb av mange ganger verdensmester, DJ Craze, kan vi se at enheten har f\u00e5tt det \u00abklingende\u00bb navnet Traktor Kontrol Z2.\n\n### **Video:**\n\nEn av m\u00e5nedens st\u00f8rste snakkiser har v\u00e6rt farsotten *Gangnam Style* fra s\u00f8r-koreanske Psy. Her i en bootleg med Ti\u00ebsto og Marcel Woods *Don't Ditch*\u00a0laget av\u00a0Tigran Oganezov & Burzhuy. Gangnam Style har v\u00e6rt en liten \u00abguilty pleasure\u00bb for min del og her er det virkelig lagt ned et godt stykke arbeid for \u00e5 mikse b\u00e5de musikk og video til en ganske s\u00e5 leken og fengende bootleg.\n\n### **Ukens l\u00e5t:**\n\nPlanen her var \u00e5 velge ut den l\u00e5ten vi har flest nedlastinger p\u00e5, men siden lenkene ofte blir tatt ned s\u00e5 fort m\u00e5 vi bare bruke kvalifisert gjetning og litt research for \u00e5 bed\u00f8mme hva som har v\u00e6rt ukens l\u00e5t. Vi mangler litt oversikt denne uken, men ukens mest\u00a0*solgte* progl\u00e5t er i f\u00f8lge Beatport l\u00e5ten under, gitt ut p\u00e5 Spinnin n\u00e5 p\u00e5 mandag.\n\nNorman Doray & NERVO feat. Cookie \u2013 Something To Believe In (Original Mix) **Progressive Hot**\n\nKj\u00f8p p\u00e5\u00a0Beatport\n\nSelv om NERVO s\u00f8strene st\u00e5r i tittelen er de faktisk ikke med \u00e5 synger, men det flotte vokalsporet er derimot levert av Janet Ramus aka. Cookie. Verdt \u00e5 nevne er det at hun ogs\u00e5 har vokalen p\u00e5 en av tidenes st\u00f8rste house slagere, Lola's Theme av Shapeshifters. L\u00e5ten er en avslappet og behagelig progl\u00e5t med et godt vokalspor, men som steph presiserte tidligere er lyrikken ganske intetsigende.\n\n### **Neste uke:**\n\nP\u00e5 mandag kan vi f\u00e5 med oss en fersk remix fra Mark Knight hvor han som vanlig leverer house av ypperste klasse\\!\n\nI tillegg kan vi f\u00e5 med oss denne perlen fra Sander Van Doorn i hans edit av Inpettos *Shhhh:*\n\nOg som om ikke det var nok skal Zedd lansere sitt f\u00f8rste artistalbum, Clarity p\u00e5 tirsdag. Vi gleder oss\\!\n\n    \n    \n    \\#3 written by **Johanna** 1 month ago\n    \n    \u00a0\n    God post, men virkelig\u2026. Something to Believe in er ikke s\u00e5 bra\u2026 En kjedelig, vanlig, typisk housel\u00e5t man kan h\u00f8re p\u00e5 et par ganger, men ingenting man har sett f\u00f8r. Bl\u00e6h. Nei. Helt enig med at vokalen er intetsigende. BOO\n    Stian: Noen som har noen remix/mashups pakker som passer for et kommerst publikum p\u00e5 dansegolvet?\n    \n    123: Noen som har link til albumet Cosmagnetic av Mudwise? Episk bra modular techno\\!\n    \n    Haakon: Hadde v\u00e6re nice om Steve Angello \u2013 Lights hadde kommet p\u00e5 bloggen  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "45b4ac9e-b1b7-422e-b538-1c62f1960588"}
+{"url": "https://www.smukoslo.no/collections/maxi-dresses", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00057.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:50:44Z", "text": "Oppdag en verden av eleganse og sjarm med v\u00e5rt utvalg av lange kjoler. Enten du foretrekker den avslappede stilen til en maxi kjole, den sofistikerte looken til en klassisk lang kjole, eller \u00f8nsker \u00e5 skinne i en glamor\u00f8s selskapskjole, har vi noe for enhver smak og anledning.\n\nV\u00e5re lange kjoler er designet for \u00e5 v\u00e6re det ultimate valget for spesielle \u00f8yeblikk i livet ditt. Enten du er gjest i et bryllup, feirer en konfirmasjon eller bare vil f\u00f8le deg ekstra vakker p\u00e5 en kveld ute, vil v\u00e5re kjoler f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg som en stjerne.\n\nNorske ByTiMo og Love Lolita lager fine selskapskjoler som er like fine i \u00e5r som til neste \u00e5r.\u00a0\n\nMed n\u00f8ye utvalgte materialer, intrikate detaljer og en uovertruffen passform, vil du f\u00f8le deg b\u00e5de komfortabel og selvsikker i v\u00e5re lange kjoler. La oss hjelpe deg med \u00e5 skape minnerike \u00f8yeblikk og se uforglemmelig ut i enhver sammenheng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1da3d242-0425-430a-8e77-6a57af07247f"}
+{"url": "https://www.apollo.no/kroatia/makarskas-riviera/tuepi/hotell/flora", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00077.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:18:20Z", "text": "**17 / 21** Frokostbuff\u00e9\n\n\n\n**18 / 21** Flora\n\n\n\n**19 / 21** Flora\n\n\n\n**20 / 21** Flora\n\n\n\n**21 / 21** Flora\n\n\n\n## CUSTOMER CHOICE AWARD\n\nHotellet har f\u00e5tt Apollos utmerkelse **Bronze** basert p\u00e5 v\u00e5re egne kunders vurderinger.\n\nFlora er et popul\u00e6rt leilighetshotell som ligger ved rullesteinstranda i Tu\u010depi p\u00e5 Makarskas riviera. Du bor i rolige omgivelser, selv om det er midt i sm\u00f8r\u00f8yet med alle byens tilbud rett rundt hj\u00f8rnet. Her er det et lite basseng og v\u00e5re gjester vet \u00e5 sette pris p\u00e5 atmosf\u00e6ren p\u00e5 Flora.\n\n## Rom/leiligheter\n\nEttromsleiligheter for 2-3 personer. Toromsleiligheter for 2-4 personer.\n\n## Fakta & fasiliteter\n\n## Beskrivelse\n\n**Flora** ligger flott til ved hovedgata i Tu\u010depi og har et forholdsvis lite basseng (uten solsenger). Den fine rullesteinstranda med krystallklart vann, ligger bare en spasertur unna. Hotellet vender seg til et voksent publikum og etterstreber \u00e5 tilby en rolig og avslappet atmosf\u00e6re. Hotellet er dog ikke barnefritt da barn og ungdommer er velkomne i selskap med foreldre/foresatte.\n\nHotellet har en frokostrestaurant og en snackbar. Hotellets eier har en egen ving\u00e5rd som har vunnet flere priser. I hotellets egen konoba (taverna) i kjelleren tilbys vinsmaking med vin fra hotelleierens g\u00e5rd 1-2 ganger i uka.\n\nWifi inkludert p\u00e5 hele hotellet. Sykkelutleie i resepsjonen. Ved ankomst/avreise stopper bussen cirka 100 meter fra hotellet, bagasjen transporteres ikke. Folkelivet og trafikken i hovedgata kan oppfattes som forstyrrende.\n\n## M\u00e5ltider\n\nIngen m\u00e5ltider inkludert.\n\n**Mot tillegg:**\n\n  - Frokostbuff\u00e9.\n\n### Alle hotell \u2013 Tu\u010depi\n\n\n\n### Tamaris\n\nVelkommen til Tamaris, ett av v\u00e5re mest popul\u00e6re hotell p\u00e5 Makarskas riviera. Tamaris ligger rett ved strandpromenaden i utkanten av Tu\u010depi og har en av rivieraens finere, og velbes\u00f8kte restauranter. Hotellet er et Apollo Mondo Local-hotell og familien som eier hotellet gj\u00f8r alt for at du skal trives her\\!\n\n\n\nVilla Marija **  \n### Villa Marija\n\nP\u00e5 lille Villa Marija i Tu\u010depi er det lett \u00e5 trives. N\u00e5r du ikke tilbringer tiden p\u00e5 den fine rullesteinstranda, kan du nyte sola p\u00e5 takterrassen, ta en dukkert i innend\u00f8rsbassenget eller ta en \u00f8kt i hotellets treningsrom.\n\n\n\nVilla Mare **  \n\n### Villa Mare\n\nMed det dramatiske fjellmassivet Biokovo som bakteppe, og det klar bl\u00e5 Adriaterhavet foran hotellet kommer du garantert \u00e5 f\u00e5 et minnerikt opphold p\u00e5 Villa Mare. Her kan du nyte late dager p\u00e5 den deilige stranda og slappe av p\u00e5 balkongen n\u00e5r kvelden kommer. Velkommen\\!\n\n\n\n### Bluesun Neptun\n\nBluesun Neptun er et hyggelig All Inclusive-hotell som ligger p\u00e5 stranda rett utenfor Tu\u010depi. Her er det et stort herlig bassengomr\u00e5de med basseng og et stort barnebasseng. Langs stranda g\u00e5r en strandpromenade i skyggen av pinjetr\u00e6r og er perfekt for morgenturen. Aktiviteter for store og sm\u00e5.\n\n\n\n### Bluesun Alga\n\nBluesun Alga er et stort hotell som byr p\u00e5 herlig feriestemning og ypperlig beliggenhet ved strandpromenaden i Tu\u010depi. Her er det mange fasiliteter og b\u00e5de dag- og kveldsaktiviteter samt et treningsrom.\n\n\n\n### Villa Boric\n\nVelkommen til Apollo Mondo Local-hotellet Villa Boric i Tu\u010depi og familien Boric\\! Her kan du sitte i den lille bakg\u00e5rden og spise frokost under oliventr\u00e6r, sitron- og appelsintr\u00e6r og kjenne duften av urtene som varmes av morgensola. Om kvelden kan du smake p\u00e5 familiens egenproduserte vin f\u00f8r det er p\u00e5 tide \u00e5 oppdage Kroatias velsmakende kj\u00f8kken.\n\n\n\nBluesun Heritage Hotel Kastelet **  \n\n### Bluesun Heritage Hotel Kastelet\n\nBluesun Heritage Hotel Kastelet ligger like ovenfor stranda i Tu\u010depi. Dette stilige hotellet er bygd i kalkstein og minner litt om et slott fra barokken med vinduslemmer ved de franske balkongene. I hotellets bakg\u00e5rd kan du spise en god frokost og legger du til halvpensjon er ogs\u00e5 en treretters \u00e0 la carte-middag inkludert.\n\n\n\n### Bluesun Jadran\n\nBluesun Jardan er et pent og stilfullt hotell med en perfekt beliggenhet mellom de mektige fjellene og det krystallklare havet. Her bor du i fine rom og kan nyte livet ved to basseng med vakker utsikt over Adriaterhavet og et fint spa. Lei gjerne en sykkel og ta deg en tur inn til Tucepi, og i n\u00e6rheten av hotellet finner du noen restauranter og barer.\n\n\n\n### Laurentum\n\nLaurentum er en liten hotellperle med topp beliggenhet ved strandpromenaden, i hjertet av Tu\u010depi . Fra hotellet kan du skimte sm\u00e5b\u00e5thavna, rullesteinstranda og Biokovo-fjellene. Til tross for den sentrale beliggenheten er hotellet en oase med et frodig bassengomr\u00e5de og en herlig terrasse der en en drink kan nytes f\u00f8r middagen. Til sommersesongen 2024 vil hotellet v\u00e6re helrenovert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e8a05e0-4568-4934-8404-d84c44b6cb4e"}
+{"url": "https://www.fjelltopphytter.no/reisen-hit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00624.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:32:57Z", "text": "# Reisen hit\n\nBaugsberget Fjelltopphytter ligger sentralt i Alvdal i Innlandet kommune, midt i mellom Oslo og Trondheim.\n\nBaugsberget ligger sentralt i Alvdal med umiddelbar n\u00e6rhet til riksveg 3, som er hovedferds\u00e5ren gjennom Nord-\u00d8sterdal.\n\nParkeringsplassen til hyttene ligger ca. 2,5 km fra Alvdal sentrum, med jernbanestasjon og butikker. N\u00e6rmeste adresse til hyttenes parkeringsplass er Vestateveien 56, 2560 Alvdal. Ved parkeringen er det en plakat med kart og informasjon. Stien til hyttene begynner her. For \u00e5 komme frem til hyttene m\u00e5 du g\u00e5 ca. 1,5 km og opp 300 h\u00f8ydemeter p\u00e5 sti fra parkeringsplassen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d80464bb-afd7-4f5e-9f46-174f7c5f6815"}
+{"url": "https://www.hamaridrettslag.no/post/sommerlekene-for-utviklingshemmede-barn-og-ungdom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:43:45Z", "text": "# Sommerlekene for utviklingshemmede, barn og ungdom\n\nHamar Idrettslag inviterer til Sommerlekene 2024\\! Uke 26:\u00a024.06.24 - 28.06.24.  Alder: 6-10 \u00e5r og 10-18\u00e5r.\n\n  \n\n**Det blir en uke fullstappet med lek og moro. M\u00e5let med sommerlekene\u00a0er idrettsglede og fellesskap.**\u00a0\n\n  \n\n**Hver dag har samme struktur:**\n\nOppm\u00f8te kl. 9 Ankerskogen Aktivitet 9.30 \u2013 10.30 Lunsj 10.30 \u2013 11.30 (matpakke) Aktivitet 11.30 \u2013 12.30 Fruktpause 12.30 \u2013 13.00 (HIL arrangerer) Spill, frilek, og tegning 13.00-14.00 Henting 14.00 \u2013 14.30\n\n  \n**Aktiviteter:**\n\nMandag -Turn\u00a0 Tirsdag - Turdag/ utedag Onsdag -\u00a0Lek med vann Torsdag -\u00a0Ballspill og tennis Fredag - Diskobowling\u00a0p\u00e5 Ankerskogen\n\n  \nDetaljer kommer til alle p\u00e5meldte.   \n\n**Nyttig \u00e5 vite**\n\n1.  Det blir arrangert transport til/fra aktivitetene dersom det er behov. Meld fra om dette ved p\u00e5melding. \n\n2.  Har du behov for \u00f8konomisk st\u00f8tte for \u00e5 kunne delta\u00a0s\u00e5 send en mail til firstname.lastname@example.org. \n\n3.  Aktivitetene er tilrettelagte, det er ca. 1 voksen pr. 4 barn. \n\n4.  Egen st\u00f8ttekontakt/ idrettskontakt/ trygghetsperson er velkommen med\n\n  \n\nemail@example.com** eller ring 45880518**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb226f94-054b-4c04-bdaa-2ed95d577621"}
+{"url": "https://presse.no/offentlighet-nyhet/presseforbundets-offentlighetsutvalg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00104.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:33:52Z", "text": "\n\n  Kristine Foss   Nyheter: Pressens Offentlighetsutvalg   - Publisert 17. september 2014 og sist oppdatert 27. april 2015. \n\n# Presseforbundets Offentlighetsutvalg\n\nOffentlighetsutvalget er nedsatt av Norsk Presseforbunds styre og best\u00e5r av journalister og redakt\u00f8rer som er spesielt opptatte av \u00e5penhet og tilgang til informasjon.\n\nUtvalget skal jobbe for \u00e5 \u00e5 sikre og bedre tilgangen til offentlig informasjon, og spre kunnskap om dette til redaksjoner og journalister.\n\nSnart vil utvalget lansere et eget m\u00e5ldokument med en oversikt over utvalgets kampsaker. Der vil du ogs\u00e5 f\u00e5 en oversikt over de omr\u00e5dene i samfunnet vi mener ikke er gode nok p\u00e5 \u00e5penhet. F\u00f8lg oss p\u00e5 twitter (@hysjhemmelig) og facebook.\n\nDisse sitter i utvalget:\n\n**Leder:** **Siri Gedde-Dahl**, journalist i Aftenposten\n\n**Trond Sundnes**, utgavesjef i Dagens N\u00e6ringsliv\n\n**Tom Erik Thorsen**, ansvarlig red. i Varden\n\n**Lajla Ellingsen**, journalist i Adresseavisen\n\n**Audun Solberg**, desksjef i VG\n\n**Espen Andersen**, journalist i NRK\n\n**Sarah S\u00f8rheim**, kulturredakt\u00f8r i Aftenposten\n\n**Thomas Frig\u00e5rd**, journalist i Raumnes\n\n**\u00d8yvind Johan Heggstad**, journalist i NRK M\u00f8re og Romsdal\n\n**Ola Karlsen**, journalist i ABC Nyheter\n\n**Ina Lindahl Nyrud**, advokat i Norsk Journalistlag (NJ)\n\n**Leif Steinholt**, journalist i Helgelands Blad\n\n**Vegard Venli**, journalist Kommunal Rapport\n\n**Hanne Wien**, journalist i Budstikka Media\n\n**Arne Jensen**, generalsekret\u00e6r i Norsk Redakt\u00f8rforening (NR)\n\n**Nils \u00d8y**, tidligere generalsekret\u00e6r i Norsk Redakt\u00f8rforening (NR), n\u00e5 h\u00f8gskoledosent i Volda\n\n**Berit Nyman**, nestleder i Fagpressen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d709adcf-c519-4acf-8cab-482fc5e43709"}
+{"url": "https://vivibene.no/produkt/doctors-best/coq10-100-mg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00585.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:51:43Z", "text": "# CoQ10 - 100 mg.\n\nCoQ10 - h\u00f8y opptaklig med bioperine. 100 mg - 120 kapsler\n\nPrisNOK409,00 inkl. mva.\n\n \nDoctor\u00b4s Best High Absorption CoQ10 inneholder rent koenzym Q10 (Ubiquinone) pluss BioPerine\u00ae.\u00a0CoQ10 hjelper til med \u00e5 st\u00f8tte hjertefunksjonen og bidrar til \u00e5 fremme energiproduksjon i cellene.\u00a0Det er viktig for produksjonen av ATP (adenosintrifosfat), spesielt i hjertet.\u00a0Stress, frie radikaler, statinmedisiner og aldring kan p\u00e5virke CoQ10-niv\u00e5ene.\u00a0CoQ10 er veldig viktig for \u00e5 skape energi, muskelsammentrekning og syntesen av protein.\u00a0Studier har vist at BioPerine\u00ae \u00f8ker CoQ10-absorpsjonen.\n\n  - Hjelper med \u00e5 fremme kardiovaskul\u00e6r helse og cellul\u00e6r energi\n  - Hjelper med \u00e5 gjenopprette CoQ10 som kan t\u00f8mmes av aldring og kolesterolsenkende medisiner (statin)\n  - Hjelper med \u00e5 gi energi til de som f\u00f8ler tretthet\n  - Formulert med BioPerine\u00ae sort pepper ekstrakt for \u00e5 forbedre absorpsjon og biotilgjengelighet\n\n### **Anbefalt bruk**\n\nVoksent bruk: Ta 1 softgel daglig, helst sammen med mat for maksimal absorpsjon, eller som anbefalt av en ern\u00e6ringsinformert lege.\n\n### **Andre ingredienser**\n\nEkstra jomfruolivenolje (ikke-GMO), softgelkapsel (gelatin, glyserin, renset vann), bivoks, sojalecitin, rosmarinekstrakt.\n\nInneholder soya.\n\n**Serveringsst\u00f8rrelse:**\u00a01 Softgel\n\n**Porsjoner per beholder:**\u00a0120\n\n\u00a0\n\n**Mengde per porsjon:**\n\n**% Daglig verdi**\n\nKoenzym Q10 (Ubiquinone)\n\n100 mg\n\nBlack Pepper Ext.\u00a0(Piper nigrum) (frukt)  \n(standardisert til \u00e5 inneholde 95% Piperine) (BioPerine\u00ae)\n\n5 mg\n\n\u2020 Daglig verdi ikke etablert.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe10c6c7-65ee-4f49-9de4-98230913a925"}
+{"url": "https://www.expodisplay.no/vilk%C3%A5r-og-betingelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00761.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:02:06Z", "text": "Disse generelle vilk\u00e5r og betingelser for salg gjelder for alt salg fra Expodisplay AS med mindre annet er skriftlig avtalt mellom partene f\u00f8r levering finner sted.\n\n04\n### Feil og mangler i leveransen. Klager og ansvar.\n\nExpodisplay er ansvarlig for feil eller mangler ved levering for\u00e5rsaket av Expodisplay. Dette gjelder ogs\u00e5 dersom leveransen ikke inneholder alle elementene kunden har bestilt eller kunden har blitt sendt feil vare/produkt. Reklamasjon m\u00e5 gj\u00f8res s\u00e5 snart som mulig og senest innen 3 (tre) dager etter at kunden har mottatt varen. Hvis noe er feil eller \u00f8delagt M\u00c5 dette gis beskjed om f\u00f8r produktet tas i bruk.\n\n07\n\n### Overf\u00f8ring av risiko.\n\nMed mindre annet er avtalt, g\u00e5r risikoen over til kunden i \u00f8yeblikket varene er overlevert til fraktselskap. Dersom leveringen er utf\u00f8rt av Expodisplay, g\u00e5r risikoen over til kunden i \u00f8yeblikket kunden kvitterer for mottak av varen.\n\nExpodisplay betyr Expodipslay as , Orgnr. 986 702 814. Hvis salget omfatter levering fra Expodisplay sine underleverand\u00f8rer, gjelder Expodisplay sine vilk\u00e5r og betingelser for disse leveransene ogs\u00e5. Kunde betyr personen, selskapet eller enheten som bestiller varer fra Expodisplay.\n\nAlle priser er oppgitt i norske kroner, eksklusive merverdiavgift. Pakking og levering belastes separat. Hvis kreditt innvilges, er betaling normalt med forfall innen 10 (ti) dager, med mindre annet er avtalt skriftlig. Ved forsinket betaling, vil en p\u00e5minnelse bli sendt f\u00f8r saken blir sendt til et inkassobyr\u00e5. Forsinkelsesrenter og purregebyr vil bli beregnet etter gjeldende rente; ref. Den Norske Lov om renter ved forsinket betaling med mer. Inkassoavgifter vil bli belastet kunden.\n\n### Frakt og levering.\n\nEventuelle tvister som ikke kan l\u00f8ses i minnelighet, kan bringes inn for Oslo tingrett som verneting. Norsk lov gjelder.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "323d5ed9-84b6-4ea4-8d0c-81719378b1a3"}
+{"url": "https://www.adobe.com/no/sign/how-to/create-digital-signature.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00104.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:52:46Z", "text": " 6 of 6 \n\n### Det signerte dokumentet er sendt.\n\n### 6\\. Det signerte dokumentet er sendt.\n\nN\u00e5r autentiseringen er fullf\u00f8rt, er dokumentet signert digitalt, og Acrobat Sign sender automatisk det ferdigsignerte dokumentet til deg og avsenderen.\n\n1.  Klikk p\u00e5 gjennomgangskoblingen og velg \u00e5 signere digitalt.\n2.  Velg signaturkilde og navn.\n3.  Logg p\u00e5 og bruk digital signatur.\n4.  Forh\u00e5ndsvis signatur.\n5.  Autentiser signaturen.\n6.  Det signerte dokumentet er sendt.\n\n## Hva er digitale signaturer?\n\nN\u00e5r du skal signere dokumenter p\u00e5 nettet, er bruk av digital signatur den mest avanserte og sikre metoden. Du kan bruke digitale signaturer for \u00e5 overholde selv de strengeste lovene og forskriftene siden de gir de h\u00f8yeste niv\u00e5ene av sikkerhet for hver av signatarenes identitet og ektheten til dokumentene de signerer.\n\n### Den er enkel \u00e5 bekrefte.\n\nB\u00e5de det signerte dokumentet og den digitale signaturen kan bekreftes p\u00e5 nytt av en sertifiseringsinstans (CA \u2013 Certification Authority) eller TSP i opptil ti \u00e5r etter signeringen.  \n\nMer informasjon om digitale signaturer med Acrobat Sign \n\n## Har du vurdert en elektronisk signatur?\n\nElektroniske signaturer, eller e-signaturer, er like praktiske i bruk som digitale signaturer, men krever mindre autentisering. Du kan signere en PDF-fil eller et annet dokument raskt og sikkert med en e-signatur.\n\n## Har du vurdert en elektronisk signatur?\n\nElektroniske signaturer er like praktiske i bruk som digitale signaturer, men krever mindre autentisering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11a2360c-0ed2-46d9-9c89-cc33af66f2ec"}
+{"url": "https://glodefisk.no/jobber/bryne-rocken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00285.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:56:21Z", "text": "# Bryne Rocken\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDa Bryne Rocken oppstod i 2012, bidro Gl\u00f8defisk med logoer, plakater, t-skjorter, magasindesign m.m. R\u00f8ft, rocka og rett p\u00e5 sak. En hardtsl\u00e5ende identitet, godt fundamentert i musikksjangeren Bryne Rocken leverer p\u00e5 sine to \u00e5rlige arrangementer. Bryne Rocken, f\\*\\*k yeah\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e44396e0-e625-410e-a0f4-1e229f6e0c39"}
+{"url": "https://www.kjetilhaugmo.no/ekstraordinaert-liv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:25:21Z", "text": "Kjetil Haugmo\n\n# EKSTRAORDIN\u00c6RT LIV COACHINGPROGRAM\n\nForst\u00e5 deg selv - Finn mental ro - Led fra hjertet\n\n#### N\u00e5 har du muligheten til \u00e5 bli med p\u00e5 et helt unikt coachingprogram\\!\n\n#### Oppstart 13. mars 2024. P\u00e5meldingen er \u00e5pen n\u00e5\\!\n### Ekstraordin\u00e6rt liv coachingprogram er for deg som kjenner deg igjen i dette:\n\n  - Du \u00f8nsker mer mental ro, trygghet i deg selv og klarhet p\u00e5 dine styrker.\n  - Du vil f\u00f8le deg fullt ut levende, og den beste du kan v\u00e6re.\n  - Du \u00f8nsker \u00e5 \u00f8ke din evne til \u00e5 v\u00e6re en positiv innflytelse i verden.\n  - Du s\u00f8ker et fellesskap med likesinnede som som vokser og utvikler seg sammen.\n\n#### Kjenner du deg igjen?\n\nDa er Ekstraordin\u00e6rt liv coachingprogram rett for deg\\!\n\n## Du vil l\u00e6re en revolusjonerende tiln\u00e6rming til personlig utvikling.\n\n\u00a0\n  - Forst\u00e5elsen er en naturlig lenke mellom det fysiske og det spirituelle og er det tradisjonell psykologi har manglet.\n  - Uansett hvilke utfordringer, problemer og dr\u00f8mmer en person har, er denne forst\u00e5elsen\u00a0l\u00f8sningen.\n\n###### BLI MED P\u00c5\n\n## EKSTRAORDIN\u00c6RT LIV COACHINGPROGRAM\n\n\n\n#### Hvordan foreg\u00e5r coachingprogrammet?\n\n\u00a0\n\nKjetil leder samlingene som er en blanding av undervisning, refleksjoner, samtaler, deling og tilbakemeldinger. Det er lagt opp til at alle f\u00e5r delta aktivt for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av denne muligheten.\n\nDu f\u00e5r tilgang til en egen portal p\u00e5 nett der opptak av alle m\u00f8tene samt andre nyttige ressurser blir lagt. Vi har ogs\u00e5 en egen Facebookgruppe der vi holder samtalen i gang mellom m\u00f8tene.\n\nCoachingprogrammet handler om \u00e5 l\u00e6re og forst\u00e5 deg selv og hvordan ditt sinn virker, som inneb\u00e6rer at du kan navigere dine tanker, f\u00f8lelser og ditt liv med st\u00f8rre klokhet og innsikt. Resultatet er \u00e5 finne mer mental ro, som inneb\u00e6rer \u00e5 leve med mindre bekymringer, usikkerhet og stress, samt oppdage mer selvtillit, tilstedev\u00e6relse og glede. Du vil naturlig ogs\u00e5 forst\u00e5 hvordan du leder deg selv og andre fra hjertet, som inneb\u00e6rer \u00e5 finne mer inspirasjon, engasjement, n\u00e6rhet til deg selv og andre, st\u00f8rre niv\u00e5er av empati, omsorg og lidenskap for livet. Med andre ord vil du forst\u00e5 hvordan du skaper en indre f\u00f8lelsesmessig vakker og ressursfylt verden, samt hvordan du kan hjelpe andre \u00e5 gj\u00f8re det samme.\u00a0\n\nDu kommer ogs\u00e5 inn i et fellesskap med likesinnede og inspirerende mennesker.\n\n\u00a0\n#### **M\u00e5let med coachingprogrammet:**\n\nF\u00e5 en livsendrende forst\u00e5else av deg selv og\u00a0 hvordan ditt sinn virker.\n\nFinne mental ro.\n\nLede relasjonen med deg selv og andre fra hjertet.\n\nV\u00e6re en positiv innflytelse i verden.\u00a0\n\n\u00a0\n*\"Da jeg begynte \u00e5 jobbe med Kjetil var jeg utmattet av stress, hadde sterke smerter i hele kroppen og store s\u00f8vnvansker p\u00e5 grunn av det konstante stresset jeg f\u00f8lte. Kjetil har v\u00e6rt en uvurdelig st\u00f8tte og mentor for meg, med sin tilstedev\u00e6relse, visdom og kj\u00e6rlighet har han alltid pekt meg i riktig retning. Dette har snudd opp ned p\u00e5 mitt liv. Jeg kan se meg selv gj\u00f8r ting jeg aldri ville turt \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r, jeg f\u00e5r hele tiden en dypere og dypere tilstedev\u00e6relse i meg selv og livet. Jeg tar bedre vare p\u00e5 meg selv p\u00e5 en omsorgsfull m\u00e5te og har mye mer \u00e5 gi utad.\"*\n\n##### \\-\u00a0Marita Isaksen\n\n## Detaljer\n\n#### Varighet\n\n\u00a0\n\nVi starter 13. mars 2024 og har siste m\u00f8te 29. mai\u00a02024.\n\nVi m\u00f8tes hver onsdag kveld i 12 uker p\u00e5 rad.\n\nVi har\u00a0 en helgesamling, fredag til s\u00f8ndag.\n\nHelgesamlingen er 19. - 21. april.\n\n#### \u00a0Alt foreg\u00e5r online\n\n\u00a0\nDet blir ingen skjulte utgifter til reise eller opphold i forbindelse med coachingprogrammet. Alt foreg\u00e5r online. M\u00f8tene holdes p\u00e5 zoom og opptakene lastes i etterkant opp i en egen portal p\u00e5 nett som deltakerne f\u00e5r tilgang til.\n\n\u00a0\n#### Egen facebookgruppe for l\u00e6ring og det sosiale\n\n\u00a0\nDeltakerne i coachingprogrammet f\u00e5r tilgang til en egen facebookgruppe der vi holder kontakten mellom m\u00f8tene og hvor vi alle kan bli bedre kjent. Facebookgruppa er ogs\u00e5 et sted hvor vi inspirerer hverandre, deler og gir og f\u00e5r tilbakemeldinger.\n\nKjetils coachingprogram har gitt meg en dypere forst\u00e5else av menneskets sinn og hvordan det virker inn for oss mennesker. Jeg har gjennom coachingprogrammet f\u00e5tt en ekstraordin\u00e6r forst\u00e5else og mulighet til selv \u00e5 gi coaching p\u00e5 en unik m\u00e5te. Jeg er utrolig imponert over hans evner til \u00e5 m\u00f8te deltakere med sin dype tilstedev\u00e6relse, evne til \u00e5 se og m\u00f8te den enkelte. Kjetil har en fantastisk evne til \u00e5 lytte og tilpasse seg den enkelte for \u00e5 skape fremgang. Han deler raust av sine erfaringer og innsikter -som bidrar til \u00e5 skape trygghet og utvikling for alle deltakere. Han er dyktig og dedikert med en innlevelse og varme som har bidratt stort til min personlige utviklingsreise som menneske, mor, leder og coach. Jeg anbefaler programmet p\u00e5 det varmeste.\n\n**- Lone Hansen**\n\n###### FRA HJERTE TIL HJERTE\n\n## Noen ord fra Kjetil\n\nFor elleve \u00e5r siden hadde jeg allerede jobbet som coach i \u00e5tte \u00e5r, v\u00e6rt s\u00f8kende og opptatt av personlig utvikling i mange \u00e5r. Likevel hadde jeg fremdeles noe usikkerhet rundt om jeg var god nok som menneske og coach, og jeg var fortsatt usikker p\u00e5 hva det er som gj\u00f8r at vi utvikler oss optimalt som mennesker.\n\n3p-forst\u00e5elsen endret alt for meg, b\u00e5de personlig og i mitt virke som coach. Ikke over natten. Dette er en forst\u00e5else som vi ser litt og litt dypere jo lenger vi jobber med den og jo dypere vi t\u00f8r g\u00e5 i oss selv, men jeg forsto veldig tidlig at dette var noe helt annet enn det jeg tidligere hadde l\u00e6rt om coaching og psykologi.\n\nEt liv preget av stress, usikkerhet og bekymringer er ikke et ekstraordin\u00e6rt liv. N\u00e5r disse f\u00f8lelsene har overtak er vi ikke en s\u00e5 positiv innflytelse som vi kan v\u00e6re, verken i egne eller andres liv. Gjennom Ekstraordin\u00e6rt liv coachingprogram f\u00e5r du en innsikt som vil gi deg mulighet til \u00e5 v\u00e6re den positive kraften som er i stand til \u00e5 leve et liv hvor du skaper mirakler fra \u00f8yeblikk til \u00f8yeblikk.\n\nDu vil bli i stand til \u00e5 leve med mental ro, noe som vil endre livet ditt like grunnleggende som det en gang endret mitt. Dette sprer seg naturlig som ringer i vann og ved hjelp av den nye innsikten og roen du f\u00e5r\u00a0og din forst\u00e5else av sinnet er du i stand til \u00e5 gj\u00f8re livet ditt og verden bedre. Det er dette jeg inviterer deg til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 i Ekstraordin\u00e6rt liv coachingprogram.\n\n\n\n\n\n*\"Kjetil er en varm og klok mann som har en egen evne til \u00e5 hjelpe dem han snakker med og komme i kontakt med sin egen godhet og visdom. Anbefales p\u00e5 det varmeste\\!\"*\n\n##### \\-\u00a0Kaja Flat\u00f8y\n\n\n\n*\"Kjetil er en av de beste coachene jeg vet om. Det er f\u00e5 som kan dra fram potensialet og kj\u00e6rligheten som bosetter oss s\u00e5 godt som Kjetil. Er du en coach som vil lykkes p\u00e5 et h\u00f8yere niv\u00e5 anbefaler jeg p\u00e5 det sterkeste \u00e5 ta en samtale med Kjetil og kjenne p\u00e5 hans evner for deg selv.\"*\n\n##### \\- Morten Hake\n\n\n\n*\"Det siste \u00e5ret har jeg hatt gleden av \u00e5 bruke Kjetil som coach. Gjennom samtalene har jeg f\u00e5tt st\u00f8rre tilgang til denne fantastiske visdommen vi alle b\u00e6rer p\u00e5, som har gitt meg mulighet og grunnlag for \u00e5 utvikle meg som menneske og i mitt virke som coach. Dette har v\u00e6rt uvurdelig for min coachingpraksis.\"*\n\n##### \\-\u00a0Hanne Lindborg\n\n## Velkommen til Ekstraordin\u00e6rt liv coachingprogram\\!\n\n  - Du er klar til \u00e5 leve livet til det fulle\\!\n  - Du brenner for \u00e5 gj\u00f8re verden til et bedre sted via din v\u00e6rem\u00e5te, din forst\u00e5else av menneskesinnet og ditt virke.\n  - Du s\u00f8ker mer innsikt i deg selv, og \u00f8nsker det n\u00e5.\n  - Du vet at det beste tidspunktet er n\u00e5 og er villig til \u00e5 g\u00e5 all in.\n\n##### Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n**Hva koster Ekstraordin\u00e6rt liv Mastermind?**\n\nPrisen for v\u00e5rsemesteret 2024 er 39 000 NOK.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 kj\u00f8pe med seks \u00e9n til \u00e9n-samtaler\u00a0med Kjetil mot et tillegg 30 000,-.\n\nAvgiften for masterminden skal betales i sin helhet f\u00f8r oppstart.\n\n\u00a0\u00a0\n**Hva om Ekstraordin\u00e6rt liv Mastermind ikke er det neste naturlige skrittet for meg n\u00e5?**\n\nDa har jeg andre alternativer til deg, som \u00e5 jobbe med meg \u00e9n til \u00e9n eller andre programmer.\n\n\u00a0\n**Har du sp\u00f8rsm\u00e5l som ikke er besvart her?**\n\nSend en e-post til \\[email\u00a0protected\\].\n\n\"Gjennom mange \u00e5r med mye jobbing i en gr\u00fcnderbedrift, sm\u00e5 barn, som jeg var mye alene med, ble jeg det vi kaller utbrent. Selv etter sykemelding og jobb-bytte, hadde jeg fortsatt mye indre uro og stress. Gjennom \u00e5 ha v\u00e6rt en del av Kjetils coachingprogram, har jeg opplevd en transformativ endring i mitt eget liv. Jeg har n\u00e5 en indre ro og kjenner p\u00e5 en indre styrke. Tidligere var jeg ikke god til \u00e5 lytte til meg selv og mine behov. N\u00e5 i dag er jeg mye tydeligere p\u00e5 dette. Jeg har en jobb med til tider h\u00f8yt arbeidstempo, og har datoer og tider jeg m\u00e5 forholde meg til. Der hvor jeg tidligere ble stresset, har jeg n\u00e5 en god ro og klarhet, selv med samme arbeidsmengde. N\u00e5 i dag har jeg en st\u00f8rre bevissthet i hva som skjer, hvis jeg stresser. Jeg vet hvordan jeg finner klarhet og roen jeg \u00f8nsker. Jeg vet at flere rundt meg opplever en endring hos seg selv, ved at jeg har endret meg. Dette varmer mitt hjerte. Livet har blitt mye mere g\u00f8y. Jeg kjenner at den unge jenta som var nysgjerrig p\u00e5 livet, har blomstret opp igjen inni meg.\"\n\n**- Torill Finkirken**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "665c0a46-58a6-432c-b567-9ffc480a82fd"}
+{"url": "https://brustadshop.no/products/6253206-oppskriftshefte-2009-smart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00208.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:04:01Z", "text": "# OPPSKRIFTSHEFTE 2009 SMART\n\nFrisk luft og vind i h\u00e5ret er godt for b\u00e5de sm\u00e5 og store. Da er det godt med god plass til \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 seg ute. Hele kolleksjonen er strikket i SMART, en garnkvalitet som er robust og t\u00e5ler masse barnelek. SMART er slitesterkt og t\u00e5ler godt maskinvask. F\u00e5s i en masse fine farger.\n\n  \nV\u00e5re hefter selges med minimum 4 n\u00f8ster garn/garnalternativ fra heftet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69cb5ef0-da03-4903-a30d-e893ff652a87"}
+{"url": "https://diano.no/produkt/second-hand-ring-med-perle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00365.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:18:48Z", "text": "## Beskrivelse\n\nVintage smykke.\n\n**Spesifikasjoner**\n\n  - Ringst\u00f8rrelse: 53\n  - Materiale: Gult gull\n  - Tilstand: brukt, selges i den stand den er.\n  - Finhet/Kvalitet:\u00a0585\n  - Vekt: 1g\n\n\n\n## Stolthet for faget\n\n**Butikk med gullsmedverksted**\n\nVi jobber hver dag med \u00e5 bringe gullsmedfaget tilbake til hva det egentlig skal v\u00e6re. V\u00e5rt verkstedet setter sin stolhet i \u00e5 produsere og levere godt gullsmedarbeid. Diano er en frittst\u00e5ende og uavhengig butikk som ikke er tilknyttet en kjedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97adc632-7cdd-4174-80a8-5022b6663dea"}
+{"url": "https://ttnsteels.com/gangbang-hd-bondage-gratis-filmer-alle-menn-piken-bareback-gay-porn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00365.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:06:38Z", "text": "\nHan finner stadig nye vannsk\u00e5ler. Midlertidige metoder: Sminking er den eneste metoden som finnes for \u00e5 subscribe overflatiske blodkar, hemangiomer og andre karrelaterte problemer. Du kan drikke opptil 3 kopper om dagen Teblandinger Hvis du likte artikkelen v\u00e5r, og pornhub.conm paradise hotel naken \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte v\u00e5rt Viking Terapi-prosjekt, ville vi v\u00e6re glade for \u00e5 f\u00e5 en \u00abenergibalanse\u00bb. Det betyr at\u00a0de ikke skal telles med n\u00e5r antall feriedager beregnes. Deres totalpris ligger p\u00e5 kr. M\u00e5lsettingen med tiltaket er \u00e5 hjelpe jobbs\u00f8kere raskt ut i jobb og bruke ordin\u00e6rt arbeidsliv som m\u00e5l og middel. Dette er viktig \u00e5 ha kl\u00e5rt for seg, og d\u00e5 m\u00e5 vi sj\u00e5 p\u00e5 kven som skal ha energien. Men jeg pustet lettet, tross et alvorlig oppgj\u00f8r med kj\u00f8kkensjefen for de slitte potetskrellerne, som norske nakne damer porno strap on l\u00e5nte for \u00e5 skj\u00e6re i cementen. Musikk setter opp et stort klassisk korverk hvert \u00e5r. Ta kontakt med oss Hovedkontor & Det gir en fellesskapskultur p\u00e5 den ene siden, og p\u00e5 den andre siden f\u00f8rer det til at folk tar ansvar. Deltaker m\u00e5 f\u00f8rst best\u00e5 flervalgpr\u00f8ven og deretter presentere den casebaserte oppgaven muntlig for en sensor. Jeg lurer om det hjelper \u00e5 sjekke deres mobiloperat\u00f8r og gratis pornovideoer sex med damer direkte til deres leverand\u00f8r \u2013 slik at de kan stenge numrene? Fortolkning og analyse Innen kvalitativ forskning studeres menneskelig handling og spr\u00e5klige ytringer, og en kvalitativ studie gir derfor muligheter for flere gyldige alternative tolkninger samtidig. Fjellklatring var fortsatt en ukjent sport, ja, selv ikke i Alpene hadde sporten sl\u00e5tt rot s\u00e5 tidlig p\u00e5 1800-tallet. Juniorene imponerte ogs\u00e5 i \u00e5r med glimrende skyting og h\u00f8ye poengsummer som kan leses av resultatlistene. Fagdagen arrangeres p\u00e5 Scandic Hell 12. november. Han gjorde helt om, da han s\u00e5 jeg kom, ridende p\u00e5 en dinosaurus rex. Bruk gjerne kj\u00f8kkenmaskin 3 Sikt inn t\u00f8rrvarene og r\u00f8r sammen til en myk deig 4 Pakk inn i plastfolie og la hvile i kj\u00f8leskapet i ca 30 min 5 Rull ut deigen til 3-4 mm tykkelse, gjerne p\u00e5 bakepapir eller melet bord 6 Trykk ut passende sirkler i deigen 7 Bak i ovn i ca 10 min til kjeksene er gyldne i kantene 8 Str\u00f8 over sukker mens kjeksene fortsatt er varme dessert se alle 25. mars 2018 10. french sexy massage free live sex shows 2018 5. desember 2017 Barnefamilien trenger en godmodig hund, uten at den skal v\u00e6re lekestativ av den grunn. De spiller egenproduserte sanger for barn i tillegg til noen kjente og kj\u00e6re barnesanger som bandet har gjort egne versjoner av. Sverre\n", "language": "no", "__index_level_0__": "850790f5-96b1-420a-b036-1fb3854cff59"}
+{"url": "https://radioh.no/barn-alvorlig-skadd-i-fall-pa-nesodden-siktet-kvinne-innlagt-pa-sykehus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:49:54Z", "text": "\n# Barn alvorlig skadd i fall p\u00e5 Nesodden \u2013 siktet kvinne innlagt p\u00e5 sykehus\n\n### Kvinnen som er siktet for drapsfors\u00f8k etter at et barn torsdag falt ut av et vindu i et hus p\u00e5 Nesodden, er i politiets varetekt og innlagt p\u00e5 sykehus.\n\nAv NTB | 05.05.2023 12:54:15\n\n**Medisin og helse**: Kvinnen, som er i 50-\u00e5rene, er siktet etter at barnet falt rundt fire meter ned fra vinduet.\n\nBarnets tilstand er etter det politiet har f\u00e5tt opplyst fortsatt alvorlig fredag.\n\nDen siktede kvinnen er i politiets varetekt og innlagt p\u00e5 Akershus universitetssykehus. Hun var ikke avh\u00f8rt fredag ettermiddag.\n\nPolitiadvokat Benedicte Granrud sier til NTB at det ikke har v\u00e6rt mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re avh\u00f8r av den siktede kvinnen p\u00e5 grunn av hennes helsetilstand.\n\nHvordan kvinnen stiller seg til siktelsen er ikke kjent. Ved 11-tiden hadde kvinnens forsvarer, advokat Jorunn Hegle Hovda, fortsatt ikke snakket med sin klient.\n\nKvinnen som er siktet, er i slekt med forn\u00e6rmede, men det er ikke snakk om en forelder. Utover det \u00f8nsker ikke politiet \u00e5 g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 relasjonen.\n\nGranrud sier det fortsatt er tidlig i etterforskningen, men at politiet har begynt \u00e5 danne seg et bilde av hendelsesforl\u00f8pet \u2013 uten at de \u00f8nsker \u00e5 si noe mer om dette, av hensyn til etterforskningen. Hun \u00f8nsker heller ikke si noe om barnets alder eller kj\u00f8nn, kun bekrefte at det dreier seg om et lite barn.\n\n\u2013 Vi jobber med \u00e5 kartlegge hendelsesforl\u00f8pet, med teknisk og taktisk etterforskning, avh\u00f8r av vitner og gjennomgang av elektronisk materiale, sier politiadvokaten.\n\nHun opplyser videre at de fortl\u00f8pende vurderer om de vil be om at kvinnen skal varetektsfengsles.\n\nPolitiet fikk klokken 15 fredag melding via AMK om at det var en uavklart situasjon med et barn som var alvorlig skadd p\u00e5 Nesodden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1153e410-2937-4be8-a6d7-de3f80528119"}
+{"url": "https://www.verdibasert-ledelse.com/oppsigelse-droftelsesmote.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:24:59Z", "text": " \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n  \n**Dr\u00f8ftelsesm\u00f8te** gjennomf\u00f8res med den ansatte n\u00e5r du har tatt eller er n\u00e6r \u00e5 ta beslutning om oppsigelse, f\u00f8r du iverksetter oppsigelsen. Dersom ikke medarbeideren motsetter seg det skal en tillitsvalgt v\u00e6re til stede i m\u00f8tet.  \n  \nDet er 80% sannsynlig at \u00e5rsaken er et prestasjonsproblem. Da vil dr\u00f8ftelsesm\u00f8te v\u00e6re en naturlig del av en p\u00e5g\u00e5ende prosess der du allerede hat pekt p\u00e5 oppsigelse som en uunng\u00e5elig konsekvens dersom ting ikke bedrer seg. S\u00e5 m\u00f8tet kommer ikke overraskende p\u00e5 noen.  \n  \nDet er verd \u00e5 merke seg at denne samtalen ogs\u00e5 er et lovmessig krav, ref. Arbeidsmilj\u00f8loven \u00a7 15-1 . Jeg har benyttet lovens formelle betegnelse p\u00e5 m\u00f8tet; *dr\u00f8ftelsesm\u00f8te*, men i praksis dreier dette seg om noe s\u00e5 fornuftig som \u00e5 ta opp saken med vedkommende f\u00f8r toget er g\u00e5tt. Det kan godt v\u00e6re at du har bestemt deg for oppsigelse, men dette er ikke oppsigelsesm\u00f8te, det er fortsatt et m\u00f8te der du mentalt er \u00e5pen for momenter som kan endre din vurdering. Selvsagt kan det det v\u00e6re slik at du har bestemt deg og kun gjennomf\u00f8rer m\u00f8tet fordi loven krever det.  \n  \nGjelder det et prestasjonproblem h\u00e5per jeg du allerede har en prosess p\u00e5 gang som medf\u00f8rer at dette m\u00f8tet ikke er en overraskelse for noen. Man uansett forseelse burde ting v\u00e6rt nevnt f\u00f8r man trekker det inn i lovens rammer. Legg merke til at straks du knytter m\u00f8tet opp mot temaet oppsigelse skal en tillitsvalgt v\u00e6re med dersom medarbeideren ikke motsetter seg.  \n  \nI ditt tilfelle kan \u00e5rsaken v\u00e6re at den ansatte ikke passer klokken, har opptr\u00e5dt alkoholp\u00e5virket, p\u00e5 en eller annen m\u00e5te skaper problem for sine kolleger, har vist illojalitet osv. Gjelder det problem som kan rettes opp, for eksempel det \u00e5 komme for sent p\u00e5 jobb, s\u00e5 har du antakelig p\u00e5pekt problemet og avtalt korrigering mer enn en gang. Dersom problemet gjelder uopprettelige ting som illojalitet eller tyveri har du sannsynligvis tatt beslutningen om oppsigelse og gjennomf\u00f8rer dr\u00f8ftelsesm\u00f8tet mest fordi det er et lovp\u00e5lagt tiltak. Du har tatt din beslutning og er liten \u00e5pen for dr\u00f8ftelser.  \n  \nV\u00e6r krystallklar p\u00e5 at du har dokumentert alle relevante fakta i prosessen underveis. Du tar personen inn og og det f\u00f8rste du gj\u00f8r er \u00e5 beskrive det du har dokumentert, hva du har sett og/eller h\u00f8rt.  \n  \nRegel nr. en er: V\u00e6re spesifikk. Ikke si:\" Du har ikke gjort det s\u00e5 bra i det siste.\" Si: \"Du har kommet for sent tre ganger denne uken. En gang 15 minutter, to ganger 25 minutter. Jeg \u00f8nsker \u00e5 vite hva problemet er.\"  \n  \nEller \"I 6 m\u00e5neder har vi avtalt f\u00f8lgende m\u00e5l for deg: 1) Ringe 5 nye kunder hver dag. 2) \u00d8ke salgsresultatet med 15%. 3) Levere salgsrapporter til rett tid. Jeg har oppfylt min del av avtalen, du har f\u00e5tt den st\u00f8tten du har bedt om. Du har ikke oppfylt din del av avtalen.  \n  \nSnu det gjerne til sp\u00f8rsm\u00e5l og si; \"I hvilken grad har du oppfylt din del av avtalen?\". Dette er bevisst et ledende sp\u00f8rm\u00e5l, ikke akspeter masse prek, stopp vedkommende og krev et ja eller nei svar.  \n  \nIkke g\u00e5 videre i dr\u00f8ftelsesm\u00f8tet f\u00f8r du har f\u00e5tt aksept for fakta, ikke g\u00e5 videre f\u00f8r felles virkelighetoppfatning er p\u00e5 plass. Gj\u00f8r du det f\u00e5r du garantert problemer lenger borte i veien.  \n  \nDet er n\u00e5 du har 100% igjen for \u00e5 ha kommunisert krystallklart hele veien, - b\u00e5de muntlig og skriftlig. God planlegging og dokumentasjon her medvirker direkte til en problemfri og ikke minst kostnadsfri sluttf\u00f8ring. Rettssak i forbindelse med en oppsigelse er et u\u00f8nsket minne for livet.  \n  \nKommunikasjonen i dr\u00f8ftelsesm\u00f8tet vil v\u00e6re noe forskjellig avhengig om du har tatt din beslutning og meddeler at: \"Vi har n\u00e5 kommet til det punktet at dette kan vi ikke leve med lenger. Du har f\u00e5tt alle sjanser til \u00e5 rett opp, den muligheten har du ikke tatt. Konsekvensen er at jeg ikke lenger tror at dette er rette arbeidsplassen for deg.  \n  \nDette m\u00f8tet kan ha to utfall: Prosessen g\u00e5r videre til oppsigelse, eller det det blir gjort avtale om prestasjonsforbedring eller korrigering av avvikende adferd, pluss oppf\u00f8lging (Gjelder problemet det \u00e5 komme for sent blir det en enkel enkel oppf\u00f8lging, gjelder det prestasjonsproblem vil det dreie seg om \u00e5 gjennomf\u00f8re en coaching prosess.\n\n**Avtal forbedringen.**  \nN\u00e5r du benytter dr\u00f8ftelsesm\u00f8tet, inklusive en tillitsvalgt, ikke prim\u00e6rt for oppsigelse p\u00e5 dette stadiet men for \u00e5 legge ekstra press p\u00e5 en ansatt, sier du (i en markerende stil): \"Det kan ikke fortsette p\u00e5 denne m\u00e5ten,\" s\u00e5 gj\u00f8r du avtale om hvordan prestasjonen skal forbedres. Deretter f\u00f8lger du opp og ser til at lunsjen virkelig blir redusert med en halv time som avtalt, forsikre deg om at det virkelig skjer.  \n  \nTa n\u00f8yaktige notater og arkiver disse. Dette trenger du som forberedelse dersom situasjonen skulle utvikle seg til noe verre.  \n  \nN\u00e5r utfallet av dr\u00f8ftelsesm\u00f8tet er \u00e5 iverksette oppsigelse gjelder det \u00e5 gjennomf\u00f8re effektivt og sk\u00e5nsomt.\\> g\u00e5 til neste side\\>\\> .  \n  \n\n-----\n\n-----\n\n**Navigasjonshjelp:**  \nDette er **hovedsiden** for Avvikling av ansatte \\>\\>klikk her\\>\\>*:  \nEn mal og guideline for \u00e5 gjennomf\u00f8re en avviklingsprosess*;  \n  \nDette er tema-relaterte **Undersider**:  \nKomplett\u00e9re verkt\u00f8ykassen din med en Planlegging av oppsigelse.\"\\>\\> .  \nGjennomf\u00f8r dr\u00f8ftelsesm\u00f8te med medarbeider f\u00f8r oppsigelse\\>\\> .  \nGjennomf\u00f8r kort og klart\\>\\> .  \nInformer resten av teamet..\\>\\> .  \n  \n\n**Etter en oppsigelse kanskje du trenger en mal for**  \neffektiv REKRUTTERINGSPROSESS\\>\\> ?  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01d6e8f7-31b4-41ec-8d37-7b591c91ce78"}
+{"url": "http://puck.no/mediawiki126/index.php/2014.03.06,_Bergensliga_Spring_2014_nr_9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:24:12Z", "text": "| 1\\.  | Hans Chrisian Lonne, Stigarevolusjonen  | 24 | 21 | 0 | 3  | 88 | 41 | 47   | 42 |\n| 2\\.  | Espen Eidsnes, Minde Muthapuckers       | 24 | 16 | 4 | 4  | 89 | 47 | 42   | 36 |\n| 3\\.  | Arne Johannes Holmin, Stigarevolusjonen | 24 | 15 | 5 | 4  | 77 | 50 | 27   | 35 |\n| 4\\.  | Anne Grethe Gangsoy, BSI Bordhockey     | 24 | 16 | 2 | 6  | 94 | 63 | 31   | 34 |\n| 5\\.  | Vegard Flatoy, Minde Muthapuckers       | 24 | 12 | 5 | 7  | 77 | 64 | 13   | 29 |\n| 6\\.  | Svein Arne Fure, Minde Muthapuckers     | 24 | 12 | 5 | 7  | 48 | 32 | 16   | 29 |\n| 7\\.  | Darko Mrdalj, Minde Muthapuckers        | 24 | 10 | 5 | 9  | 53 | 56 | \\-3  | 25 |\n| 8\\.  | Henning Tvedten, BHK Graaveir           | 24 | 11 | 1 | 12 | 51 | 59 | \\-8  | 23 |\n| 9\\.  | Magnus Stendal, Minde Muthapuckers      | 24 | 6  | 4 | 14 | 53 | 74 | \\-21 | 16 |\n|      |                                         |    |    |   |    |    |    |      |    |\n| 10\\. | Martin Hatlebrekke, BHK Graaveir        | 17 | 5  | 6 | 6  | 34 | 37 | \\-3  | 16 |\n| 11\\. | Morten Aarflot, Jaren Bordhockey        | 17 | 2  | 2 | 13 | 26 | 50 | \\-24 | 6  |\n| 12\\. | Andreas Zarman, BSI Bordhockey          | 16 | 4  | 6 | 6  | 45 | 46 | \\-1  | 14 |\n| 13\\. | Endre Vestbo, Judasgeitene              | 16 | 5  | 4 | 7  | 31 | 32 | \\-1  | 14 |\n| 14\\. | Fredrik Torkildsen, Judasgeitene        | 16 | 5  | 1 | 10 | 34 | 47 | \\-13 | 11 |\n| 15\\. | Thomas Peter Calder, Judasgeitene       | 16 | 4  | 3 | 9  | 36 | 43 | \\-7  | 11 |\n| 16\\. | Eivind Stolen, BHK Graaveir             | 16 | 2  | 0 | 14 | 14 | 62 | \\-48 | 4  |\n| 17\\. | Stian Dahle, Judasgeitene               | 16 | 0  | 1 | 15 | 17 | 64 | \\-47 | 1  |\n\n| 5\\.  | Anne Grethe Gangsoy, BSI Bordhockey     | 16 | 11 | 1 | 4  | 63 | 37 | 26   | 23 |\n| 6\\.  | Svein Arne Fure, Minde Muthapuckers     | 16 | 10 | 2 | 4  | 48 | 32 | 16   | 22 |\n| 7\\.  | Darko Mrdalj, Minde Muthapuckers        | 16 | 8  | 4 | 4  | 32 | 24 | 8    | 20 |\n| 8\\.  | Henning Tvedten, BHK Graaveir           | 16 | 7  | 1 | 8  | 35 | 35 | 0    | 15 |\n| 9\\.  | Magnus Stendal, Minde Muthapuckers      | 16 | 6  | 2 | 8  | 38 | 45 | \\-7  | 14 |\n| 10\\. | Andreas Zarman, BSI Bordhockey          | 16 | 4  | 6 | 6  | 45 | 46 | \\-1  | 14 |\n| 11\\. | Endre Vestbo, Judasgeitene              | 16 | 5  | 4 | 7  | 31 | 32 | \\-1  | 14 |\n| 12\\. | Martin Hatlebrekke, BHK Graaveir        | 16 | 4  | 6 | 6  | 30 | 34 | \\-4  | 14 |\n| 13\\. | Fredrik Torkildsen, Judasgeitene        | 16 | 5  | 1 | 10 | 34 | 47 | \\-13 | 11 |\n| 14\\. | Thomas Peter Calder, Judasgeitene       | 16 | 4  | 3 | 9  | 36 | 43 | \\-7  | 11 |\n| 15\\. | Morten Aarflot, Jaren Bordhockey        | 16 | 2  | 2 | 12 | 23 | 46 | \\-23 | 6  |\n| 16\\. | Eivind Stolen, BHK Graaveir             | 16 | 2  | 0 | 14 | 14 | 62 | \\-48 | 4  |\n| 17\\. | Stian Dahle, Judasgeitene               | 16 | 0  | 1 | 15 | 17 | 64 | \\-47 | 1  |\n\n  \n| Pl  | Navn                                    | K | S | U | T | MS | MI | \\+/- | P  |\n| 1\\. | Hans Chrisian Lonne, Stigarevolusjonen  | 8 | 7 | 0 | 1 | 32 | 14 | 18   | 14 |\n| 2\\. | Anne Grethe Gangsoy, BSI Bordhockey     | 8 | 5 | 1 | 2 | 31 | 26 | 5    | 11 |\n| 3\\. | Espen Eidsnes, Minde Muthapuckers       | 8 | 4 | 2 | 2 | 31 | 24 | 7    | 10 |\n| 4\\. | Arne Johannes Holmin, Stigarevolusjonen | 8 | 4 | 2 | 2 | 24 | 19 | 5    | 10 |\n| 5\\. | Henning Tvedten, BHK Graaveir           | 8 | 4 | 0 | 4 | 16 | 24 | \\-8  | 8  |\n| 6\\. | Svein Arne Fure, Minde Muthapuckers     | 8 | 2 | 3 | 3 | 18 | 18 | 0    | 7  |\n| 7\\. | Vegard Flatoy, Minde Muthapuckers       | 8 | 1 | 3 | 4 | 29 | 31 | \\-2  | 5  |\n| 8\\. | Darko Mrdalj, Minde Muthapuckers        | 8 | 2 | 1 | 5 | 21 | 32 | \\-11 | 5  |\n| 9\\. | Magnus Stendal, Minde Muthapuckers      | 8 | 0 | 2 | 6 | 15 | 29 | \\-14 | 2  |\n\n|     |                                  |   |   |   |   |    |    |      |   |\n| --- | -------------------------------- | - | - | - | - | -- | -- | ---- | - |\n| Pl  | Navn                             | K | S | U | T | MS | MI | \\+/- | P |\n| 1\\. | Martin Hatlebrekke, BHK Graaveir | 1 | 1 | 0 | 0 | 4  | 3  | 1    | 2 |\n| 2\\. | Morten Aarflot, Jaren Bordhockey | 1 | 0 | 0 | 1 | 3  | 4  | \\-1  | 0 |\n\n  \n**Resultater B-sluttspill**\n\n  \nMorten Aarflot - Martin Hatlebrekke 3-4\n\n  \nMartin Hatlebrekke - Morten Aarflot 4-3\n\n  \n\n-----\n\n  \n1\\. Hans Christian Lonne: Spelar botnsolid heile kvelden, og kunne ha vunne med fall. Startar med to tap p\u00e5 dei tre fyrste kampane, men vinner altso 20 av dei 21 neste. Imponerande, men eit sikkert teikn p\u00e5 solid underprestering p\u00e5 Bergen Open...\n\n2\\. Espen Eidsnes: Spelar med h\u00f8g intensitet heile kvelden, og ser ut til \u00e5 ha f\u00e5tt opp tempoet med st\u00f8rre presisjon enn f\u00f8r. Kan skrema mange p\u00e5 Bergen Open i helga.\n\n3\\. Arne Johannes Holmin: F\u00e5r det tungt p\u00e5 ein intens supertorsdag der det verka som alle heva seg mange hakk. Vert knust av Calder, utspelt av Tvedten og pissa p\u00e5 (p\u00e5 det mest sjofle vis) av Fure. M\u00e5 satsa p\u00e5 banketten p\u00e5 laurdag.\n\n4\\. Anne Grethe Gangsoy: Spelar seg opp heile kvelden, og finner etterkvart snerten ho treng f\u00f8r laurdagen. Har ein glimrande sjanse til \u00e5 kjempa om gode NBA-plasseringar, dersom ho held oppe energiniv\u00e5et.\n\n5\\. Vegard Flatoy: Spelar betre hockey enn p\u00e5 lenge, med raske Jon Spesial og presise venstreskyflar. Til og med spadane sit betre og betre. M\u00e5 passa p\u00e5 \u00e5 ikkje brenna for mykje av krutet i starten av Bergen Open.\n\n6\\. Svein Arne Fure: Testar ut den mest sjofle \\<\\<sleppa ein vits som omhandlar motspelar eit halvt sekund f\u00f8r ein brutal rokkade\\>\\> - finta mot Holmin, og vinner difor lett mot ein sur sunnm\u00f8ring i A. Treffer godt med forsvaret, og byrjar verkeleg \u00e5 f\u00e5 utbyte av den harde stilen sin. Har allereide merka seg med sluttspelsiger mot Bakken p\u00e5 Lambertseter Open 2014, og b\u00f8r ikkje sj\u00e5 grenser for kva han kan prestera.\n\n7\\. Darko Mrdalj: Ein av mange som hevar seg denne kvelden, men framleis manglar det litt p\u00e5 treffen. Har vorte sers god p\u00e5 kjappe h\u00f8greskyflar f\u00f8r motstandar er p\u00e5 plass.\n\n8\\. Henning Tvedten: Presterar sin desidert beste liga, og f\u00e5r bestenotering p\u00e5 WR. Har stigning gjennom heile kvelden, sj\u00f8lv om siste buss til Stord (22:00) nermar seg faretrugande. Tvedten rekker bussen, og han rekker \u00e5 bita fr\u00e5 seg til det som hadde gjeve 5. plass om ikkje poenga fr\u00e5 grunnspelet talde med. Spelar ut Holmin i grunnspelet, men har ei luke i lengste mot h\u00f8greskyffel som Holmin nyttar til \u00e5 vinna kampen p\u00e5 slutten. I finalegruppa er Holmin i realiteten sjanselaus, og er stort sedd finta i feil hj\u00f8rne p\u00e5 alle skyflane til Stordabuen, som m\u00e5 ha trent sidan sist.\n\n9\\. Magnus Stendal: F\u00e5r god matching f\u00f8r tsunamien av J\u00e6ren-juniorar skyljer inn over Bergen Open i helga. Kjempar seg til A-finalegruppa som beste i innbyrdestabell med Zarman, Vestb\u00f8, og Hatlebrekke.\n\n10\\. Martin Hatlebrekke: Spelar janme kampar mot toppen, men manglar treff. Skal ikkje p\u00e5 Bergen Open\\!\n\n11\\. Morten Aarflot: Det byrjar \u00e5 verta borhockeyspelar av Aarflot \u00f2g, men sj\u00f8lvsagt berre i einskildkampar. Pressar Holmin til \u00e5 m\u00e5tte jubla for h\u00f8greskyffel til 3-2-siger i siste sekund i grunnspelet\\!\n\n12\\. Andreas Zarman: Stiller i shorts p\u00e5 \u00e5rets blautaste dag. Dessutan kortklipt, og det ser ut til \u00e5 f\u00f8ra til mykje betre spel enn tidlegare i v\u00e5rsesongen.\n\n13\\. Endre Vestbo: Er ein snild og triveleg type, men p\u00e5 bordhockeybrettet m\u00e5 han verta sintare og hardare. Serleg i forsvar.\n\n14\\. Fredrik Thorkildsen: H\u00f8gresida byrjar f\u00e5 fine variantar for Thorkildsen.\n\n15\\. Thomas Peter Calder: Heilt suveren i kampen mot Holmin og sl\u00e5r Damespelaren. Stort toppniv\u00e5, men jamnt over ikkje i form til \u00e5 kjempa seg til A i den etterkvart knallharde Bergensligaen.\n\n16\\. Eivind Stolen: Har f\u00e5tt trent inn ein nydeleg h\u00f8greskyffel. M\u00e5 diverre g\u00e5 tidleg.\n\n17\\. Stian Dahle: Deilig attersyn med brettknusaren, som berre \u00f8ydelegger eitt brett denne gongen.\n\nHentet fra \u00abhttp://puck.no/mediawiki126/index.php?title=2014.03.06,\\_Bergensliga\\_Spring\\_2014\\_nr\\_9\\&oldid=444\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db485f90-46b8-499d-9918-f28b784942d9"}
+{"url": "https://norskturistutvikling.no/program-samling-nermo-hotell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00241.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:01:20Z", "text": "# Program samling Nermo hotell\n\n#### Tirsdag 9. mai \u2013 Tema: Arealbruk og utbyggingsgrense\n\n*12.00 Lunsj*\n\n**13.00 Velkommen til samling**  \nv/sekretariatsleder for Forum for fritidsboligkommuner, Kjell Ove Solbakken, Norsk Turistutvikling\n\n**13.10** **Velkommen til Hafjell / \u00d8yer**\n\nOrientering om utviklingen i \u00d8yer kommune, herunder befolkning-, n\u00e6rings- og fritidsboligutvikling, samt h\u00e5ndteringen av dette politisk.  \nHvilke muligheter og utfordringer har fritidsbebyggelsen gitt?  \nHvordan h\u00e5ndteres den videre hytteutbyggingen administrativt og politisk? Hvilken markagrense / utbyggingsgrense har Hafjell og resten av \u00d8yer?  \nv/Jon Halvor Midtmageli, ordf\u00f8rer i \u00d8yer kommune\n\n13.40 Hvordan kan vi sette og h\u00e5ndtere en utbyggingsgrense for fritidsbebyggelse?\n\n  - Innlegg v/Ola Tore Dokken, ordf\u00f8rer Nordre Land kommune\n  - Innlegg v/kommuner\n  - Erfaringsutveksling og felles dr\u00f8fting i plenum\n\n*15.00 Kaffepause*\n\n**15.20 Mer milj\u00f8vennlig hyttebygging**\n\nDen fremtidige hytteutbyggingen m\u00e5 legge mer vekt p\u00e5 redusert naturinngrep og mer milj\u00f8vennlige l\u00f8sninger. Hvilke endringer gj\u00f8r hytteprodusenter for  \n\u00e5 im\u00f8tekomme en mer milj\u00f8vennlig hyttebygging?  \nv/Frode Stiansen, prosjektleder for Gr\u00f8nn hytte i Faun Gruppen\n\n**15.50 Fritidsutbygging i Hafjell med utleie**\n\nHafjell har hatt stor vekst med satsing p\u00e5 alpint, langrenn og sommeraktiviteter. Parallelt har det v\u00e6rt stor vekst i fritidsbebyggelse og utbygging av kommersielle senger. Dette har bidratt til lokal verdiskaping og sysselsetting.  \nHvordan balansere hensynet til redusert naturinngrep med kommersiell satsing? v/Odd Stensrud, daglig leder Alpinco AS\n\n**16.30 Befaring i fritidsboligomr\u00e5dene i Hafjell**\n\nFelles befaring og orientering med buss, for \u00e5 f\u00e5 en viss oversikt over omfanget av fritidsbebyggelsen i Hafjell.\n\n*19.00 Middag p\u00e5 hotellet*\n\n\u2014-\n\n#### **Onsdag 10. mai \u2013 Tema: Lokalsamfunnsutvikling og verdiskapning fra fritidsboliger**\n\n**09.00 Verdiskaping og lokalsamfunnsutvikling**\n\n  - Dersom distriktskommuner skal lykkes med \u00e5 tilrettelegge og stimuleretil n\u00e6ringsutvikling, m\u00e5 de utnytte det lokale handlingsrommet.  \n    Hvordan kan kommunene gj\u00f8re det p\u00e5 en best mulig m\u00e5te p\u00e5 fritidsboligomr\u00e5det? v/Roar Werner Vangsnes, Seniorr\u00e5dgiver, Distriktssenteret\n  - Innlegg kommer\n  - Sp\u00f8rsm\u00e5l og felles dr\u00f8fting\n\n*10.15 Kaffepause*\n\n**10.30 Klimavennlig stedsutvikling**\n\nKlimavennlig stedsutvikling i fritidsboligkommuner.  \nv/Kari Hanne Klynderud Sundf\u00f8r, seniorr\u00e5dgiver, Innlandet fylkeskommune\n\n**11.00 Felles dr\u00f8fting \u2013 ordet fritt**\n\n  - Dr\u00f8fting/erfaringsutveksling av tema som deltakere er opptatt av. Ordet er fritt\\!\n  - Det videre arbeidet i forumet. Dr\u00f8fting av neste samling.\n\nNermo Hotell, Nermosvegen 56, 2636 \u00d8yer\n\nOnsdag 10. mai\n\n*12.00 Lunsj*\n\n**13.00 Avreise**\n\nMed forbehold om endringer i programmet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b647780-fd6f-4694-ab35-e253306cef3e"}
+{"url": "https://ofmariel.blogspot.com/2016/05/er-du-den-som-er-opptatt-av-skryte-over.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:45:31Z", "text": "VELKOMMEN TIL BLOGGEN MIN ;)) I DENNE BLOGGEN VIL JEG SKRIVE OM DET SOM OPPTAR MEG I DAGLIGLIVET\\! DET ER KJEKT HVIS DERE GIR TILBAKEMELDING I BLOGGEN MIN SLIK AT DEN KAN BLI BEDRE ;)) BLOGGEN ER TIL FOR DERE ;))\n\n## s\u00f8ndag 1. mai 2016\n\n### Er du den som er opptatt av \u00e5 skryte over at du eier dyre merkevareprodukter? Hvis ja s\u00e5 har du et luksusproblem.\n\nHvis det er en ting som er sikkert er det at vi folk ikke har noe med \u00e5 blande oss bort i hva folk bruker pengene sine til. For meg m\u00e5 folk f\u00e5 kj\u00f8pe akkurat det de har lyst p\u00e5 for sine egene penger hvis de har r\u00e5d til det. Og hvis det er noe som gj\u00f8r meg oppgitt er det n\u00e5r folk kommer med tankel\u00f8se bemerkninger om hvor man f\u00e5r pengene fra hvis de har kj\u00f8pt seg en dyr ting for eksempel en genser eller reiser to ganger i \u00e5ret til syden. Det er ikke dette innlegget mitt skal handle om.  \n  \nDette innlegget handler heller om folk som kj\u00f8per seg den ene dyre merkevaren etter den andre. Og det er ikke snakk om en merkevare men 10 - 20 stykker gjerne i samme merke. Prisen for disse merkene ligger gjerne p\u00e5 15 000 - 20 000 kroner. Hallo\\! Holder det ikke med en merkevare? Eller er personen s\u00e5 opptatt av \u00e5 f\u00e5 status for sine merkevarer at h\\*n ikke ser skogen for bare tr\u00e6r? Hva skal h\\*n med 10 - 20 merkevarer? Har h\\*n bruk for alt dette? Jeg tror at det er for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet og status blant familie og venner. Og et rop om oppmerksomhet. N\u00e5r luksusshoppingen tar s\u00e5nn overh\u00e5nd mener jeg at det heller mot sykelig oppmerksomhetsbehov.  \n  \nEtter all handlingen av de merkevarene postes det bilder etter bilder p\u00e5 facebook, instagram, blogg og snap. Alt det er for meg et sykelig behov for oppmerksomhet. Jeg har en LV veske. Og den fikk jeg til 40 \u00e5rsdagen min fra mannen min og familien hans. Med h\u00e5nda p\u00e5 hjertet m\u00e5 jeg si at jeg elsker den veska;)) Og det er den beste veska jeg har hatt noen gang. Men en LV veske holder i b\u00f8tter og spann for meg. Jeg trenger ikke 10 - 20 LV produkter. Ikke vil jeg publisere bilder av veska mi p\u00e5 facebook, bloggen min og instagram heller for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet fra familie, slekt og venner.  \n  \nDet \u00e5 bli for opptatt av det materielle kan fort g\u00e5 til hodet til den personen. For det kan g\u00e5 s\u00e5 langt at det materielle blir det som blir viktigst. Og en glemmer det som er de viktige tingene i livet.  \n  \nJeg kan til en viss grad forst\u00e5 n\u00e5r unge folk i alderen 13 - 25 \u00e5r vil vise frem sine dyre merkevarer offentlig p\u00e5 blogg, facebook, instagram og snap. Mange ungdommer i alderen 13 \u00e5r og oppover er opptatt av status for \u00e5 bli godtatt i vennegjengen. Og de vil gjerne skryte av ting de har kj\u00f8pt seg. Dessverre har det g\u00e5tt s\u00e5 langt at mange unge jenter som pr\u00f8ver \u00e5 oppn\u00e5 status legger ut et bilde de har funnet p\u00e5 nettet av en LV veske og andre merkevarer. Disse bildene deler de p\u00e5 facebook, blogg og instagram. Og det er for \u00e5 f\u00e5 status og likes p\u00e5 bildene. Jo mer likes de f\u00e5 jo h\u00f8yere status f\u00e5r de. Det er s\u00e5 galt som det g\u00e5r an \u00e5 f\u00e5 bli  \n  \nMen n\u00e5r voksne personer holder p\u00e5 s\u00e5nn er det noe som skurrer. Voksne personer skal vite bedre. Og jeg har sett godt voksne damer dele det ene bildet etter det andre p\u00e5 facebook, blogg, instagram og snap av dyre merkevarer. Og gjerne merkevarer innenfor samme merke. Enten de vil innr\u00f8mme det eller ei mener jeg at samlemanien p\u00e5 disse merkevarene har g\u00e5tt til hodene p\u00e5 dem. De har en sykelig trang til \u00e5 vise frem de dyre merkevarene de har kj\u00f8pt seg.  \n  \nSp\u00f8rsm\u00e5let mitt blir n\u00e5 om jeg er sjalu. Men ha det helt klart at jeg er ikke sjalu. Og jeg kommer ikke til \u00e5 bli sjalu.  \n  \nJeg stiller meg et sp\u00f8rsm\u00e5lstegn hvorfor godt voksne damer m\u00e5 dele det ene bildet etter det andre av dyre merkeprodukter som de har kj\u00f8pt seg. Og som jeg ser det som utenforst\u00e5ende virker det en smule manisk for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet og kanskje status. Gj\u00f8r de dyre merkeproduktene de personene mer lykkelig av \u00e5 eie 10 - 20 stykker dyre merkeprodukter i samme merke? Hvis svaret er ja til det har personen et stort problem. Vi blir ikke mer lykkelig av \u00e5 eie dyre merkeprodukter.  \n  \nJeg er ikke mer lykkelig selv om jeg har en dyr LV veske. LV veska mi t\u00f8rr jeg ikke bruke til hverdags. Til det er den alt for dyr. Den bruker jeg n\u00e5r jeg skal v\u00e6re litt fin. N\u00e5r jeg vet at LV veska kostet nesten 25 000 kroner sier det seg selv at den blir bruk i spesielle anledninger. Og jeg bruker den n\u00e5r jeg skal til byen for \u00e5 schoppe. Til daglig bruker jeg en sekk n\u00e5r jeg skal p\u00e5 jobb. Og det er fordi jeg er redd for veska mi. Til hverdags bruker jeg en sekk n\u00e5r jeg skal p\u00e5 jobb. For jeg har ofte med meg pr\u00f8ver eller elevenes arbeidsb\u00f8ker hjem som jeg skal rette om kveldene. Da jeg fikk LV veska mi i 40 \u00e5rs gave fra mannen min og familien hans ble jeg nesten sint p\u00e5 ham. For jeg synte det var alt for mye \u00e5 gi meg. Jeg greide nesten ikke \u00e5 bruke den det f\u00f8rste \u00e5ret. For jeg var flau fordi jeg ville ikke bli stemplet for hun g\u00e5r med LV veske. Men s\u00e5nn er jeg. N\u00e5 gj\u00f8r det meg ingenting.  \n  \nJeg m\u00e5 \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg elsker LV produktene. Men jeg kunne aldri tenkt meg \u00e5 ha en haug med LV merkevarer for \u00e5 skryte til mine venner.  \n  \nEr du av den typen som er opptatt av \u00e5 ha mange dyre merkevareprodukter som du skryter av for \u00e5 f\u00e5 oppmerskomeht og status har du et stort luksusproblem. Mulig du ikke ser det selv. Men de rundt deg vil fort merke det. Verdien i dyre merkevareprodukter betyr ikke alt i her i denne verden. Og jeg mener at det er p\u00e5 grensen til et luksus problem.  \n  \n  \n\n\n\nLV veska mi som jeg fikk i 40 \u00e5rsgave;))\n\n  \n14:46       \n\n#### 16 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Lillja.blogg.no1. mai 2016 kl. 15:40\n    \n    Hehe, m\u00e5 le litt her i mitt stille sinn, selv om det er tragisk.  \n      \n    Enkelte mennesker samler seg til fant. Og n\u00e5r man snakker om enkelte kvinner s\u00e5 kjenner jeg til tilfeller der, kona har brukt opp l\u00f8nna til mannen allerede f\u00f8r den er p\u00e5 kontoen. P\u00e5 alt ifra sminke, kl\u00e6r og andre \"un\u00f8dvendige\" ting.  \n      \n    Litt trist fordi det er en form for avhengighet. De ser virkelig ikke hva de holder p\u00e5 med f\u00f8r det er for sent, og familien kanskje oppl\u00f8ses. En slik fanatisk samling kan jo godt v\u00e6re en del av et sykdomsbilde, som vi kan se igjen i b.la Bipolar lidelse...\n    \n    1.  \n        \n        Ofmariel5. mai 2016 kl. 15:54\n        \n        Lillja  \n          \n        Hvis det skjer er det ille. Men da har de ikke kontroll p\u00e5 \u00f8konomien sin. Og det er trist. For det er s\u00e5nn folk som havner i luksusfellen.  \n          \n        I en parforhold mellom ektefeller og samboere er det to som skal styre \u00f8konomien. Og da kan ikke den ene parten bare ta seg til rett \u00e5 kj\u00f8pe det h\\*n vil. Hvis h\\*n gj\u00f8r det er h\\*n en stor egoist i forholdet.  \n          \n        Ha en fin dag;))  \n          \n        Bloggklem fra Else Marit\n        \n        \n2.  \n    \n    Glafo1. mai 2016 kl. 16:19\n    \n    Jeg f\u00e5r bedre selvtillit av \u00e5 eie en ganske s\u00e5 dyr bil, dyre kl\u00e6r, dyre vesker, dyre solbriller osv osv, men jeg skryter ikke av det. Jeg er en snobb og er fullt klar over det. Lol...\n    \n    1.  \n        \n        Ofmariel5. mai 2016 kl. 15:56\n        \n        Moffeliten  \n          \n        Det forst\u00e5r jeg at du gj\u00f8r. Og du er ikke alene. Men du holder beina godt plantet p\u00e5 jorden siden du ikke skryter av det du har.  \n          \n        Du er en jordn\u00e6rt snobb du da;)) S\u00e5nne snobber liker jeg;))  \n          \n        Ha en fin dag;))  \n          \n        Bloggklem fra Else Marit\n        \n3.  \n    \n    Irenesola2. mai 2016 kl. 11:20\n    \n    Vi har to biler, og jeg har ogs\u00e5 dyre kl\u00e6r. Vi kan ogs\u00e5 finne p\u00e5 \u00e5 reise to ganger i \u00e5ret til syden. Kl\u00e6rne gj\u00f8r at jeg ogs\u00e5 f\u00e5r bedre selvtillit, men jeg skryter ikke offentlig av det p\u00e5 facebook og instagram. Det kunne aldri falt meg inn.  \n      \n    Jeg samler ikker p\u00e5 dyre vesker og andre merketing. Louis Vuttion har jeg ikke r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe. Det m\u00e5tte bli hvis jeg blir million\u00e6r en gang i tiden. Jeg burker mye heller penger p\u00e5 kl\u00e6r som jeg har bruk for. Vesker har jeg nok av.  \n      \n    En fin dag \u00f8nskes deg og familien din :)  \n      \n    Godklem fra Irene\n    \n    1.  \n        \n        Ofmariel5. mai 2016 kl. 16:04\n        \n        Irene:  \n          \n        Som jeg skrev til Moffeliten har jeg st\u00f8rre respekt for dere. Og det er fordi dere har beina plantet p\u00e5 bakken. For dere skryter ikke av at dere har merkevarer.  \n          \n        Den prioriteringen h\u00f8rtes ut som en god id\u00e8. Hvis du husker tilbake til 80-tallet s\u00e5 var busnelkl\u00e6r og pringlegensere mote. Det var dyre kl\u00e6r. Og vi som brukte de kl\u00e6rne der ble stemplet som sosser. Men busnellkl\u00e6rne og pringlegensere var holdbare kl\u00e6r som holdt i mange \u00e5r. Jeg hadde mine busnellgensre, jakke, skjerf og luer i mange \u00e5r.  \n          \n        Jeg kunne aldri finne p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe meg luis vuttion veske selv. Men er gald for at jeg fikk en s\u00e5nn veske i gave;))  \n          \n        Ha en fin dag;))  \n          \n        Stooor klem fra Else Marit\n        \n4.  \n    \n    Siri Elise3. mai 2016 kl. 16:03\n    \n    \u00c6g kj\u00f8p ogs\u00e5 dyre m\u00e6rkevara men da helst kl\u00e6r f\u00f8rr \u00e6g syns merkekl\u00e6r e det bedre kvalitet over enn billigere kl\u00e6r. \u00c6g innr\u00f8mme at \u00e6g har v\u00e6skedilla og kj\u00f8pe m\u00e6g v\u00e6ska n\u00e5r \u00e6g e p\u00e5 ferie i utlandet. \u00c6g f\u00e5r m\u00e6g aldri i live tel \u00e5 skryt av det \u00e6g har kj\u00f8pt m\u00e6g av merkekl\u00e6r og v\u00e6ska p\u00e5 facebook Det utenkelig f\u00f8rr m\u00e6g og \u00e6g vil ikkje ha oppmerksomhet n\u00e5r \u00e6g har kj\u00f8pt m\u00e6g n\u00e5kka nytt. \u00c6g m\u00e5 innr\u00f8m at \u00e6g har alt f\u00f8rr mykje kl\u00e6r som \u00e6g har og det skj\u00e6mmes \u00e6g n\u00e5r \u00e6g sei.  \n      \n    \u00c6g m\u00e5 innr\u00f8m at \u00e6g syns at louis vuttion e knallstilig v\u00e6ska men \u00e6g har ikkje r\u00e5d tel \u00e5 kj\u00f8p m\u00e6g s\u00e5 dyre v\u00e6ska. Hadd \u00e6g hatt ei s\u00e5nn v\u00e6ske hadde \u00e6g nok ikkje turt \u00e5 bruk den sida den e s\u00e5 knalldyr som den e.  \n      \n    Det e n\u00e5n av mine v\u00e6nna som daglig skryt av dyre ting d\u00e6m har kj\u00f8pt s\u00e6g og det kjenn \u00e6g at \u00e6g reagere p\u00e5. Koffor d\u00e6m skryt veit \u00e6g ikkje men f\u00f8rr m\u00e6g s\u00e5 virka d\u00e6m som om at d\u00e6m m\u00e5 ha bekreftelse og at d\u00e6m vil at folk ska lik statusen. \u00c6g syns s\u00e5nn skryting av dyre merkeinnkj\u00f8p bli fjortisaktig og \u00e6g meina det h\u00f8re ikkje heim n\u00e5r vi e s\u00e5 vosken som vi e. At ungdomma gj\u00f8r det syns \u00e6g e greit.  \n      \n    \u00c6g sei ikkje n\u00e5kka p\u00e5 at folk oppdatere om oppussing og interi\u00f8r f\u00f8rr det kan v\u00e6r tel inspirasjon f\u00f8rr andre.  \n      \n    \u00c6g \u00f8nska d\u00e6g ein fin \u00e6ttermiddag :)  \n      \n    Sto bloggkl\u00e6m fra m\u00e6g\n    \n    1.  \n        \n        Ofmariel5. mai 2016 kl. 16:14\n        \n        Siri Elise:  \n          \n        Jeg er enig i at merkevarer er det bedre kvalitet p\u00e5 enn billigmerker. Og s\u00e5nn er det p\u00e5 alle varer. Av og til gj\u00f8r du lurt i \u00e5 tenke p\u00e5 kvalitet og holdbarhet. Jeg kj\u00f8pte en sekk for \u00e5 ha sakene mine til og fra jobben til en billig penge. Den ble \u00f8delagt et par m\u00e5neder etter jeg kj\u00f8pte den. Men kj\u00f8pte en litt dyrere sekk p\u00e5 en sportbutikk. Den er like hel og fin den dag i dag. For meg er det praktsik \u00e5 bruke sekk til og fra jobb.  \n          \n        I samfunnet v\u00e5rt generellt har vi alt for mye ting som er un\u00f8dvendig. Og det skal jeg v\u00e6re den f\u00f8rste til \u00e5 innr\u00f8mme at vi har hjemme her ogs\u00e5.  \n          \n        Louis vuitton er r\u00e5fine vesker. Det er ikke alt jeg liker i den serien. Og det er fordi jeg ikke liker hvordan de er designet. Fargen kan v\u00e6re alt for dyster ogs\u00e5.  \n          \n        Hvis de som lever et luksusliv og kj\u00f8per dyre merkevarer skryter av det for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet har de et problem. Det er de folkene jeg reagerer p\u00e5. For det virker som om de skal ha bekreftelse p\u00e5 ting de har kj\u00f8pt.  \n          \n        Jeg bryr meg midt i granskauen hvor de f\u00e5r penger fra og hva de bruker pengene sine til. Det er ikke mine penger heldigvis.  \n          \n        Ha en fin dag;))  \n          \n        Stor bloggklem fra Else Marit\n        \n5.  \n    \n    Toril3. mai 2016 kl. 19:59\n    \n    Kjempebra og viktig innlegg Else Marit vennen\\!  \n      \n    Jeg er helt enig med deg. Det verste er n\u00e5r noen blander seg bort i hva man bruker sine egne penger p\u00e5. De som vil ha to bilder, to hytter (en hytte p\u00e5 fjellet og en hytte ved sj\u00f8en), sydenturer 2 ganger i \u00e5ret, kj\u00f8per seg dyre merkekl\u00e6r og dyre vesker m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 kj\u00f8pe det, og det unner jeg dem av hele mitt hjerte\\!  \n      \n    Det er ikke der det jeg reagerer p\u00e5. Jeg reagerer n\u00e5r jeg ser at godt voksne mennesker skryter seg opp i skyene med bilder opp og i mente over dyre ting de har kj\u00f8pt seg. De elsker \u00e5 vise omverden at de lever et luksusliv. Hadde det v\u00e6rt en ten\u00e5ring som hadde gjort det samme hadde jeg over hodet ikke reagert, for det er mer p\u00e5 deres niv\u00e5.  \n      \n    En ting er \u00e5 ha dyre luksusting. Det er mange som liker luksus, men som ikke gj\u00f8r s\u00e5 stort nummer ut av det.  \n      \n    En annen ting er hvis man blir s\u00e5 opptatt av \u00e5 f\u00e5 bekreftelse p\u00e5 luksustingene sine, og at luksustingene blir det viktigste i livene deres. Da har det g\u00e5tt alt for langt. Jeg mener de som kj\u00f8per og kj\u00f8per den ene dyre luksustingene etter den andre, og som skryter hemningsl\u00f8st med bilder etter bilder p\u00e5 facebook og blogg bare for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet. Selvf\u00f8lgelig er det deres egne penger, og noe andre ikke har noe med \u00e5 blande seg opp i.  \n      \n    Det er n\u00e5r folk kj\u00f8per den ene luksustingen etter den andre, og som bruker luksusen sin for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet fra utenforst\u00e5ende som blir helt feil i mine \u00f8yne. Da dyrker de luksusen sin.  \n      \n    Det verste av alt er at disse personene ikke t\u00e5ler \u00e5 f\u00e5 kritikk for m\u00e5ten til publiserer og skryter av luksustingene sine, og kortet de da bruker er at utenforst\u00e5ende er sjalu. Med h\u00e5nda p\u00e5 hjertet har jeg aldri i livet v\u00e6rt sjalu p\u00e5 de som liker \u00e5 kj\u00f8pe seg luksusting, men jeg unner dem det av hele mitt hjerte. Jeg vet ikke en gang hva det \u00e5 v\u00e6re sjalu er for noe\\! Det at de bruker det sjalusikortet er rett og slett for at de m\u00e5 forsvare seg selv fra kritikken de f\u00e5r.  \n      \n    Jeg synes ogs\u00e5 de Louis Vuttion veskene er kjempefine, og veska di var kjempestilig :)  \n      \n    Hadde nok ikke turt \u00e5 bruke en slik veske til daglig jeg heller hvis jeg hadde en slik veske. Selv har jeg en unik katteveske som jeg fikk i bursdagsgave fra s\u00f8steren min da de var i Spania. N\u00e5r jeg har kommet inn p\u00e5 veskebutikker her i Trondheim har de som har st\u00e5tt i butikken spurt om hvor jeg har kj\u00f8pt den, for de synes den er kjempestilig og t\u00f8ff. Det er flere som har spurt om de f\u00e5r kj\u00f8pe av meg veska. Aldri i livet om jeg selger veska mi :)  \n      \n    \u00d8nsker deg en kjempefin tirsdagskveld :)  \n      \n    Purr, purr, og stor klem fra Toril og kattene  \n      \n    \n    1.  \n        \n        Ofmariel5. mai 2016 kl. 16:49\n        \n        Toril  \n          \n        Tusen takk for fint svar fra deg snuppa mi;))  \n          \n        Det er det jeg mente. Hva de bruker pengene sine p\u00e5 er ikke mitt problem. Det er ikke mine penger.  \n          \n        Og det er helt i orden at noen har en psykelig trang til \u00e5 kj\u00f8pe den ene drye merkevaren etter den andre. Det m\u00e5 de f\u00e5 gj\u00f8re som de vil om. Men det er n\u00e5r de mister fotfestet at jeg reagerer. Jeg blir sliten av \u00e5 se noen f\u00e5 av facebookvennene mine som poster bilder p\u00e5 bilder med dyre merkevarer de har kj\u00f8pt seg. Og det vet jeg at flere andre facebookvenner blir ogs\u00e5. De spammer facebook med bilder. Og da kan de ikke nekte for at det er for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet over det de har kj\u00f8pt seg. De vil ogs\u00e5 ha bekreftelse p\u00e5 at andre synes det er ok at de kj\u00f8per dyre merkevarer. Det er noen av facebookvennene mine som jeg mynter p\u00e5 i dette innlegget som har f\u00e5tt kritikk fra vennene sine for m\u00e5ten de g\u00e5r frem n\u00e5r de poster s\u00e5 mange bilder av de dyre merkevarene de har kj\u00f8pt seg. For det blir irritasjon og spamming. Det er spamminga jeg reagerer p\u00e5. Og ikke det at de kj\u00f8per dyre merkevarer. Men de t\u00e5ler ikke \u00e5 f\u00e5 kritikk. For de tar det personlig. Jeg har satt innstillingene p\u00e5 facebook p\u00e5 de facebookvennene at jeg ikke f\u00e5r opp nyhetene deres p\u00e5 veggen min. Og da slipper jeg \u00e5 irritere meg over spammingen av dyre merkevarer. Du forteller jo at folk reagerer p\u00e5 at du legger ut mange kattbilder p\u00e5 facebooken din. I stedet for \u00e5 sitte \u00e5 irritere seg kan de sette innstillinger p\u00e5 at de ikke mottar nyehtsoppdatering fra deg.  \n          \n        Jeg er glad i veska mi jeg. Men aldri i livet om jeg hadde kj\u00f8pt en s\u00e5nn veske selv. Jeg hadde ikke hatt samvittighet til deg. Og det er fordi mannen min og jeg har felles \u00f8konomi. Begge to har vi noe \u00e5 si i forbruket v\u00e5rt.  \n          \n        Ha en fin dag;))  \n          \n        Stooor klem fra Else Marit\n        \n6.  \n    \n    Anonym3. mai 2016 kl. 22:17\n    \n    Fy s\u00f8ren s\u00e5 knakende godt skrevet av deg. Tommel opp for innlegget ditt.  \n      \n    De som velger \u00e5 bruke penger p\u00e5 dyr luksus m\u00e5 f\u00e5 lov til det, for det er deres egen sak hva de gj\u00f8r. Overeksponering p\u00e5 sosiale medier som blogg, instagram og facebook med skryt om alle de merke- og luksusvarene personer har kj\u00f8pt seg kan jeg styre meg for. Jeg fatter ikke hvorfor de p\u00e5 d\u00f8d og liv skal skryte opp og i mente over alle merke- og luksusvarene de har kj\u00f8pt seg. To av mine facebookvenner er de skrytetypene der, og jeg f\u00e5r all skryten ders og bildene de legger ut opp i vrangstgrupen. Jeg har dem som venner, men har haket av at jeg ikke vil se oppdateringene deres. Det er ikke snakk om ett bilde, men mange flere ganger om dagen. Hun ene var ikke snauere enn at hun kj\u00f8pte seg tre dyre ballkjoler og en pelsk\u00e5pe til flerfoldig tusen kroner. Det hun hadde kj\u00f8pt seg var lekkert, men n\u00e5r hun postet 20 bilder i l\u00f8pet av en time av det hun hadde kj\u00f8pt begynte facebookvennene hennes \u00e5 sp\u00f8rre om hvorfor hun la ut s\u00e5 mange bilder av det hun hadde kj\u00f8pt. Hun t\u00e5lte ikke \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re det, og hun mente at de facebookvennene var sjalu.  \n      \n    De jordn\u00e6re luksusfolka er mer min samk, og det er de som kj\u00f8per seg merke- og luksusvarer, men som ikke p\u00e5 d\u00f8d og liv skal brife om det.  \n      \n    Jeg synes lv vesker er lekre jeg da, og jeg kunne godt tenkt meg \u00e5 kj\u00f8pe meg en veske selv. Samvittigheten min ligger i at jeg ikke vil bruke 15000 - 20000 kroner p\u00e5 en merkeveske. Hjemme hos oss er vi to stykker som tjener penger, men \u00e5 kj\u00f8pe meg s\u00e5 dyre vesker har jeg ikke samvittighet til.  \n      \n    Jeg er ikke sjalu, og da mener jeg ikke p\u00e5 de som lever et luksusliv, og kj\u00f8per seg dyre merke- og luksusvarer. De trenger ikke poste 20 bilder annen hver dag med merke- og luksusvarer de har kj\u00f8pt seg, for da blir det irritasjon og spamming.  \n      \n    Jeg lurer p\u00e5 hva personer skal med en haug med merke- og luksusvarer? Bruker de det de kj\u00f8per, eller kj\u00f8per de det for \u00e5 skryte p\u00e5 seg sosial status? Hvis de kj\u00f8per det for \u00e5 f\u00e5 sosial status mener jeg at de har et luksusproblem, og da sitter shoppingen i hodet p\u00e5 dem.  \n      \n    Fin, fin kveld til deg, mannen din og ungene deres;))  \n      \n    Klem, klem fra Mona Elisabeth  \n      \n      \n    1.  \n        \n        Ofmariel5. mai 2016 kl. 16:58\n        \n        Mona Elisabeth  \n          \n        Tusen takk for fin kommentar;))  \n          \n        Jeg bryr meg midt i granskauen om ha andre bruker penger p\u00e5. Vil de jeg kjenner kj\u00f8pe dyre merkevarer er det deres egen sak. Det er deres penger. Men det oppmerksomhetsbehovet n\u00e5r de poster bilder etter bilder av det de har kj\u00f8pt seg jeg reagerer p\u00e5. For jeg kaller det for spamming. Og jeg har en sterk mistanke om at de poster bildene bare for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomeht. Den kommentaren du skrev til v\u00e5r felles facebookvenn etter det 10 bildet av kjolene h\\*n kj\u00f8pte seg var r\u00e5bra skrevet;)) Jeg gjorde om p\u00e5 innstillingene p\u00e5 facebook at jeg ikke f\u00e5 oppdateringene til den personen p\u00e5 veggen min. Det var det lureste jeg noen gang har gjort. Og det verste av alt er at h\\*n vil ha oppmerksomhet ogs\u00e5.  \n          \n        Jordn\u00e6re luksusfolk med f\u00f8ttene plantet p\u00e5 bakken g\u00e5r frem p\u00e5 en fin m\u00e5te. For de trenger ikke bekreftelse i hytt og pine.  \n          \n        Ha en fin dag;))  \n          \n        Stooor klem fra Else Marit\n        \n7.  \n    \n    Anonym5. mai 2016 kl. 01:32\n    \n    Ha ha ha ha ha :-D Jeg dauer av latter. Den egosentriske luksusfellen p\u00e5 en annen blogg plattform har skrevet et innlegg om innlegget ditt. Hun tar innlegget ditt personlig. Herre min skaper at det g\u00e5r an \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 full av sitt eget ego at hun tror innlegg handler om henne. Hun kan neppe v\u00e6re riktig god i topplokket som tror at innlegg rundt om p\u00e5 forskjellige blogg plattformer som handler om forbruk, oss forbrukere og luksus vesker til en formue omhandler henne.  \n      \n    Dame mennesket er uf\u00f8retrygdet og hun handler lv og mer til p\u00e5 uf\u00f8retrygd. Jeg f\u00e5r ikke det til og stemme og jeg kjenner mange som er uf\u00f8retrygdet. De m\u00e5 snu og vende p\u00e5 hver en krone for \u00e5 f\u00e5 pengene til \u00e5 strekke. Der sitter hun der og skriver om at hun kj\u00f8per brukte lv som koster dyrt. 4000 + 4000 + 4000 + 2000 kroner blir det penger av. Hun er en luksusfelle og jeg er enig med Lillja at det er en avhengighet og at det minner meg om det og v\u00e6re bi polar. Jeg har 3 venner som har en bi polar lidelse og de bruker penger i hytt og pine de ogs\u00e5. Denne luksusfellen sitter og snakker om prioriteringer. De fleste med full jobb og bra l\u00f8nn har ikke r\u00e5d til \u00e5 unne seg s\u00e5nn luksus. Jeg har det ikke og jeg tjener bra. Samboeren min hadde kommet til \u00e5 flydd i taket om jeg hadde kj\u00f8pt s\u00e5 dyre vesker som det luksusfellen gj\u00f8r. Denne egosentriske luksusfellen unnskylder seg med at hun kj\u00f8per bruk. Jeg har sett p\u00e5 finn.no at prisene ligger mellom 4000 - 15000 kroner for lv samlinger og jeg har sett prisen p\u00e5 nye vesker. De er ikke billige. 20000 for en ny veske m\u00e5 du betale. Hun kan bare pr\u00f8ve seg og si at jeg er sjalu men jeg er ikke sjalu p\u00e5 hun der. Jeg er bare kritisk til at en som er uf\u00f8retrygdet kan ta seg r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe og kj\u00f8pe en hel samlig med lv. Galskap sp\u00f8r du meg.  \n    \n8.  \n    \n    Ofmariel5. mai 2016 kl. 17:10\n    \n    Anonym  \n      \n    Den kommentaren der kunne du spart deg for. Og det mener jeg. Du er feig n\u00e5r du ikke t\u00f8rr \u00e5 skrive navnet ditt en gang.  \n      \n    Om andre bloggere tar innlegget mitt personlig f\u00e5r bli deres eget problem. Det bryr meg midt i granskauen om en annen blogger tolker innlegget mitt myntet p\u00e5 seg. Akkurat det sier mer enn nok den det gjelder. Jeg kaster ikke bort energien min p\u00e5 \u00e5 skrive innlegg om andre bloggere. Og i hvert fall ikke om bloggere som jeg har null interesse av \u00e5 lese. Mine innlegg er hentet fra mitt hverdagsliv og det jeg reagerer p\u00e5 blant annet p\u00e5 facebook.  \n      \n    Det er verken mitt eller ditt sitt problem hvor h\\*n f\u00e5r penger fra til \u00e5 kj\u00f8pe all verdens louis vuitton samling. Og hvis problemet for deg er at h\\*n er uf\u00f8retrygdet er det du som har problem og ikke den bloggeren.  \n      \n    S\u00e5nne surmagede kommenaterer kan du holde deg for god til. For det er ingen som tar s\u00e5nne kommentarer fra deg seri\u00f8st n\u00e5r du ikke t\u00f8rr \u00e5 st\u00e5 frem med fult navn.  \n      \n    Else Marit  \n      \n    \n9.  \n    \n    En som har fulgt med lenge23. mai 2016 kl. 13:11\n    \n    Mobbere og stalkere er dere. Har dere ikke noe annet og holde p\u00e5 med enn og stalke og mobbe. Usj for en gjeng kjerringer dere er. N\u00e5r skal dere skj\u00f8nne at Kari Marita ikke bryr seg om dere? Det lyser ondskapsfull sjalusi fra dere alle og dere vet hva sjalusi kan gj\u00f8re med dere?  \n      \n    Dere er noen kjedelige kjerringer uten egne meninger som jatter med hverandre og som har r\u00e5ttet dere sammen. Det farlige spillet deres er avsl\u00f8rt for lenge siden. Sitter Svinske Miss Piggy og forteller dere hva dere skal mene og skrive mens hun holder deg i bakgrunnen? Dere er avsl\u00f8rt alle sammen. Jeg spyr av dere.  \n      \n    Hilsen en som har fulgt med i mange \u00e5r\n    \n    1.  \n        \n        Ofmariel26. mai 2016 kl. 20:03\n        \n        En som har fulgt med lenge  \n          \n        Takk for en koselig kommentar;)) Og kommentaren fra deg tar jeg ikke seri\u00f8st. Du vet ikke hva du snakker om. For det er synd for deg at innlegget mitt handlet ikke om denne Kari Marita. L\u00e6r deg \u00e5 lese og skrive f\u00f8r du uttaler deg neste gang.  \n          \n        Og bland ikke Synskpeggy inn i dette. Hun har ingenting med min blogg \u00e5 gj\u00f8re.  \n          \n        Jeg kjenner igjen lusa p\u00e5 gangen. Du kjeder deg. Og du pr\u00f8ver \u00e5 helle bensin p\u00e5 b\u00e5let i h\u00e5p om en ny krangel. Det kan du bare glemme. For det er ingen som biter p\u00e5 dine skitne triks.  \n          \n        Jeg er fullstendig klar over hvem du er du som har fulgt med lenge. For ipnummeret ditt og klokkeslettet fra da du bes\u00f8kte bloggen min for tre dager siden. Beviset ser jeg p\u00e5 statcounter;))  \n          \n        G\u00e5 og finn deg noen andre \u00e5 leke med;))  \n          \n## Om meg\n\n\n\n  - Ofmariel  \n    Jeg er 50 \u00e5r, gift, og har tre barn (en gutt og to jenter). Min utdanning er f\u00f8rskolel\u00e6rer. Og jeg har jobbet som f\u00f8rskolel\u00e6rer siden 1996. I mange \u00e5r slet jeg med en gammel ryggskade som ble verre og verre. Og i januar 2010 ble jeg operert i ryggen min. Det var slutten p\u00e5 f\u00f8rskolel\u00e6reryrket mitt. Men jeg ser tilbake med stor takknemlighet og glede p\u00e5 mange fine og artige \u00e5r i som f\u00f8rskolel\u00e6rer i barnehagen hvor jeg jobbet;)) Jeg bestemte meg at ryggproblemene mine skulle ikke stoppe meg. Og h\u00f8sten 2010 begynte jeg p\u00e5 l\u00e6rerh\u00f8gskolen i Oslo hvor jeg studerte for \u00e5 bli allmennl\u00e6rer. V\u00e5ren 2014 tok jeg min siste eksamen. Og jeg ble ferdig utdannet allmennl\u00e6rer. Jeg arbider som l\u00e6rer p\u00e5 en barneskole hvor jeg underviser i matematikk, engelsk og relgion og etikk. P\u00e5 fritiden min bruker jeg tid p\u00e5 familien og ungene v\u00e5re, vennene v\u00e5re, h\u00f8re p\u00e5 musikk, g\u00e5 turer, h\u00e5ndarbeid, se en god film, lese og hagearbeid (om v\u00e5ren og sommeren).\n\n  - \n    \n    En liten oppdatering med bilder;))\n    \n    Jeg vet det er lenge siden jeg har skrevet. Men dagene strekker ikke. Dagene er fylt med jobb, hjem, familie, venner og andre fritidssysler....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74f75538-9d98-4b98-a6a6-1f84a2085e21"}
+{"url": "https://norwayrock.net/tag/john-norum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:15:46Z", "text": "# Stikkord: John Norum\n\n## John Norum \u2013 europeer med utforskningstrang\n\n     Av Geir Amundsen \n  -  Publiseringsdato \n     23.02.2023 \n\n\n\nJohn Norum er godt inne i sin andre periode i Europe, og har v\u00e6rt s\u00e5pass opptatt de siste \u00e5rene, at det har v\u00e6rt vanskelig \u00e5 finne tid til \u00e5 spille inn ny musikk p\u00e5 egen h\u00e5nd. Som s\u00e5 mange andre artister ble pandemien brukt til nettopp det \u00e5 lage, og spille inn ny musikk, og n\u00e5 er hans niende soloutgivelse klar, kalt \u00abGone To Stay\u00bb.\n\n## John Norum | Gone To Stay\n\n  -  Innleggsforfatter \n     Av Geir Amundsen \n  -  Publiseringsdato \n     27.10.2022 \n\n\n\nHele tolv \u00e5r har g\u00e5tt siden John Norum slapp musikk p\u00e5 egen h\u00e5nd, men n\u00e5 er \u00abGone To Stay\u00bb, hans niende soloutgivelse, klar for verden. Europe har tatt det meste av tiden Norum har til \u00e5 holde p\u00e5 med musikk, men som med de fleste artister, \u00e5pnet det seg en mulighet for \u00e5 sette seg ned ved tegnebrettet for \u00e5 frembringe ny musikk da pandemien ruller over oss.\n\n     Europe, John Norum \n\n  -  Publiseringsdato \n     18.07.2015 \n\n\n\nDen amerikanske vokalisten Kelly Keeling har en CV som imponerer. Han har jobbet med solide gitarnavn som John Sykes, John Norum, Michael Schenker, Vinnie Moore og George Lynch, pluss at han sang p\u00e5 tidenes verste King Kobra-skive.\n\n  -  Publiseringsdato \n     23.05.2015 \n\n\n\nSvensk rocks flaggskip de siste tretti \u00e5r har ikke ligget p\u00e5 latsiden etter sin gjenforening i 2004 \u2013 v\u00e5ren 2015 kom de med \u00abWar Of Kings\u00bb, sin femte skive i bandets andre epoke. Da falt det seg naturlig \u00e5 sl\u00e5 av en prat med Finnmarks st\u00f8rste gitarhelt, John Norum.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfe8e3e5-ab22-4a6e-9bfe-32e2c795d6b4"}
+{"url": "https://skrivekollektivet.com/krf-st%C3%B8rre-men-smalere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:51:51Z", "text": "# KrF: St\u00f8rre men smalere?\n\nAv  J\u00f8rgen Lien  | 2. mars 2010\n\n\nI strid med hva man kanskje skulle tro da Inger Lise Hansen lanserte sine forslag for \u00e5 modernisere og moderere Kristelig Folkeparti, ser det n\u00e5 ut til at det er partiets tradisjonalister som i st\u00f8rst grad er blitt mobilisert av debatten. Hansen gjorde noen \u00e5penbare taktiske feil (som ikke \u00e5 varsle sine partifeller p\u00e5 forh\u00e5nd), som ganske raskt ledet oppmerksomheten bort fra selve forslagene og over mot hennes egen posisjonen. Jovisst, de gamle modernisatorene Valgerd Svarstad Haugland og Kjell Magne Bondevik rykket ut med klar st\u00f8tte til den unge nestlederen, men ingen av de som flytter noe i dagens KrF kom henne til unnsetning.\n\nIngen i partiet trives med at KrF snuser p\u00e5 sperregrensa i mange meningsm\u00e5linger, men det er likevel forskjell p\u00e5 denne frustrasjonen. Mens de moderne kreftene nok helst ser for seg en reprise p\u00e5 Valgerd-\u00e5rene, med ambisjonen om \u00e5 bli et moderne, mellomstort kristendemokratisk, virker det som om de konservative er mer opptatt av *kvaliteten p\u00e5 de fem prosentene*, enn av \u00e5 vokse videre. Da det republikanske partiet l\u00e5 mer eller mindre i ruiner etter Barack Obamas valgseier i 2008, forklarte den konservative senator Jim DeMint med at partiet hadde en mengde representanter som ikke egentlig forsvarte konservative idealer, og erkl\u00e6rte at i valget mellom et senatsflertall av slike republikanere og en gruppe p\u00e5 tretti *ekte* konservative, ville han velge det siste. Der er KrF n\u00e5, i f\u00f8lge sine egen h\u00f8yrefl\u00f8y. Partiet har, visstnok, allerede fors\u00f8k \u00e5 stake ut en sentrumskurs, og den har mislyktes. Den konservative profilen.\n\nMen dette er ogs\u00e5 en del av en kulturkamp i partiet; mellom partiledelsen og grassrota, mellom multikulti-idealister og bedehus-KrF; mellom unge liberale og eldre tradisjonsb\u00e6rere. Slik sett er det kanskje litt overraskende at et av de innleggene i debatten om partiets linje har kommet nettopp fra Oslo KrF, tidligere representert p\u00e5 Stortinget av Lars Riise, multikulti-idealisten framfor noen i KrF. Men likefullt: Byens varaordf\u00f8rer, Aud Kvalbein, tok i et innlegg i DagenMagazinet ig\u00e5r til orde for \u00e5 gj\u00f8re KrF bredere. S\u00e5 langt alt vel. Men det blir pussigere n\u00e5r Kvalbein presiserer at hennes anliggende er \u00e5 invitere til et samarbeid blant kristne politiske krefter som ganske sikkert vil gj\u00f8re KrF til et st\u00f8rre men snevrere parti. Dette siste innr\u00f8mmer hun ikke, fordi hun helt sikkert er uenig i analysen, men det vil bli konsekvensen, dersom forslaget om en slags 'union' mellom KrF og de reaksjon\u00e6re sm\u00e5partiene Abortmotstanderne og Kristent Samlingsparti noensinne skulle bli en realitet. Kvalbein vil bygge bro mellom de ulike kristenkulturene i KrF, den bedehuskulturen hun mener dagens partiledelse ser ned p\u00e5, ved \u00e5 invitere lavkirkeligheten med innenfor. Tillitskrisen mellom KrF og kjernevelgerne er nemlig s\u00e5 dyp at det er uinteressant \u00e5 snakke om hva partiet kan og b\u00f8r gj\u00f8re for \u00e5 favne bredere velgergrupper enn idag. \u00abPartiet m\u00e5 f\u00f8rst og fremst v\u00e6re opptatt av \u00e5 hindre at flere \"gamle\" blir borte. Disse m\u00e5 igjen f\u00e5 tillit i partiet. Nedgangen m\u00e5 stoppes f\u00f8r oppgangen kan begynne,\u00bb sier Kvalbein.\n\nOg hun er ikke alene om \u00e5 ta til orde for en slik *grunnfjellet f\u00f8rst*-strategi. Det er bare noen uker siden Geir Magnus Nyborg i samme avis tok til orde for \u00e5 flytte KrFs hovedkontor fra hovedstaden til Vestlandet, fordi det er p\u00e5 Vestlandet og S\u00f8rlandet partiets kjernevelgerne n\u00e5 i overveiende grad finnes. \u00c5 flytte hovedkontoret kunne ikke bare v\u00e6re et fint signal om at man ikke vil la seg drukne i den Oslo-baserte konsensusen, men ogs\u00e5 gj\u00f8re det bedre istand til \u00e5 lytte til de medlemmene og velgerne som stadig er lojale til partiet. For en vestlandspatriot g\u00e5r den an \u00e5 ha en instinktiv sympati for analysen, men den er grunnleggende feilsl\u00e5tt. For det f\u00f8rste er jeg ikke uten videre enig i at dagens KrF-ledelse st\u00e5r for en slapp, mildt venstreorientert linje. Derimot mener jeg at man under H\u00f8ybr\u00e5tens lederskap har pr\u00f8vd ut \u2013 og bevist \u2013 at mer av den konservative medisinen Nyborg og Kvalbein utskriver, kun vil virke mot sin hensikt. Signalet om at KrF i praksis b\u00f8r bli et regionalt parti for S\u00f8r- og Vestlandet gir kun mening dersom m\u00e5let er \u00e5 forsterke den omdiskuterte kristne bekjennelsesparagrafen med en geografisk lakmustest i tillegg.\n\nKvalbeins omfavnelse av bedehus-KrF gir isolert sett bedre mening, men det er uforst\u00e5elig hvorfor hun vil blande inn to sm\u00e5partier hvis skepsis til KrF kun overg\u00e5s av en gjensidig mistenksomhet overfor hverandre. Det er n\u00e6rmest umulig \u00e5 betrakte utspill som annet enn symbolpolitikk. Hun vet utmerket godt at det verken vil bli akseptert av noen av partene, eller er i KrFs interesse. Men Kvalbein kjemper tappert for \u00e5 f\u00e5 oss til \u00e5 forst\u00e5 at dette egentlig er et tiltak for \u00e5 \u00f8ke takh\u00f8yden i partiet. Det skal tilsynelatende m\u00e5les p\u00e5 hvorvidt KrF lykkes i \u00e5 bli et stort, men snevert parti. Et parti som favner om flere milj\u00f8er i kristen-Norge, men som samtidig lukker seg s\u00e5 grundig rundt diskusjoner av kristendommens plass i politikken at de er n\u00e6rmest d\u00f8mt til \u00e5 miste alle som er mest opptatt av mer praktiske politiske m\u00e5l.\n\nKrF skal selvsagt f\u00e5 organisere seg n\u00f8yaktig som de vil. Det er tross alt, i de fleste henseende, i min egeninteresse at partiet f\u00f8lger r\u00e5dene fra Kvalbein og Nyborg. Men da m\u00e5 de ogs\u00e5 belage seg p\u00e5 \u00e5 ta l\u00e6rdom av f\u00f8lgende hjertesukk, fra \u00d8rnulf Nandrup, leder i Kristent Samlingsparti: \u00abKristenfolket er ikke lett \u00e5 ha med \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r det gjelder sm\u00e5ting.\u00bb\n\n**J\u00f8rgen Lien**\n\n## Om J\u00f8rgen Lien\n", "language": "no", "__index_level_0__": "427ce350-e699-4b0a-a5f9-0b2caa1be866"}
+{"url": "https://homejob.co.in/trondelag/blowjob-whore-stjrdalshalsen.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00761.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:36:37Z", "text": "C\n\n** Pupper:\n\nFaste pupper \u2660\n\n53 kg\n\n** Pupper:\n54 kg\n\n## Margo\n\n\n\n** Blowjob Med Oljer Stj\u00f8rdalshalsen\n\n## Claudina\n\n\n\n\n\n181 cm\n\n** Vekt:\n\n66 kg\n\n** Bryst:\n\n**+1000 NOK**\n\n**Er du en godt voksen streng mann, med naturlig autoritet, som gjerne legger en kvinne over kneet for litt gammeldags oppdragelse? Jeg \u00f8nsker kontakt med deg, som i det \u00f8yeblikket trusen min trekkes ned, gir meg en mental opplevelse av \u00e5 ha v\u00e6rt en ulydig pike.\n\n\n151 cm\n\n59 kg\n\n** Bryst:\n\n4\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80e16c4c-4699-447b-92f9-29a3d90a77ca"}
+{"url": "https://www.brunsvika.net/nyhetsarkiv-alle-artikler/2012/12427-gratis-parkering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:41:44Z", "text": "## Gratis parkering\n\n     Publisert 29. desember 2012\nI forbindelse med h\u00e6rverk p\u00e5 parkeringsautomater ved hjelp av fyrverkeri er disse blitt fysisk stengt med metallplater den siste tiden. det blir altsp gratis parkering ut \u00e5ret. En \u00f8delagt automat koster mye mer enn tapte inntekter p\u00e5 slutten av \u00e5ret sier Knut Olav Hjelen til NRK.  \n  \nAutomatene til Parkeringsselskapet er stengt. Andre holder koken med andre midler( innfelt). Kanskje en ide for Parkeringsselskapet ?  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f8e7efb-fbd2-4291-a94d-f296b8ce0254"}
+{"url": "https://www.verdibasert-ledelse.com/kjell-ramstad-kundereferanser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:47:53Z", "text": "## En gr\u00fcnder og forretningsutvikler\n  \nKjell Ramstad viste en s\u00e6rlig evne til \u00e5 organisere og kontinuerlig levere ideer og metoder for personlig utvikling gjennom hele prosjektet. God gjennomf\u00f8ringsevne ble en avgj\u00f8rende suksessfaktor.\u00a0  \n### Et ledelse- og organisasjonsutviklingsprosjekt\n\nMitt f\u00f8rste bekjentskap med Kjell var i form av videreutdanning innen lederutvikling i 1998. Dette programmet ble ledet av CMC hvor Kjell var partner og utf\u00f8rende konsulent. CMC gjennomf\u00f8rte denne lederutviklingen p\u00e5 mer enn 1000 ledere innen for ABB med meget gode resultater....  \n### Et komplett program for ledelse, kulturutvikling, utvikling av omstillingsevne, virkelighetsh\u00e5ndtering\n\nSpesielt krevende var det i et program som inneholdt de aller fleste aspekter av ledelse, kulturutvikling, utvikling av omstillingsevne og ikke minst utvikling av evnen til \u00e5 forst\u00e5 og ta til seg den virkeligheten vi sto overfor.  \nKjell er en person som stiller opp fullt og helt for kunden. Han utvikler raskt en \"oss og vi\"\u2013 holdning som om han skulle v\u00e6re ansatt. Han er tydelig i sin kommunikasjon, gj\u00f8r som han har lovet,\n\n-----\n\n### Navigasjonshjelp\n\nDette er **Underkapitler** av ***Om Kjell Ramstad:***  \n35 \u00e5r erfaring som leder, gr\u00fcnder og konsulent \u00a0\\>\\> .  \nTil ledere, gr\u00fcndere og selgere, - til alle som jobber med salg.\\>\\> .  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "efdb3448-909b-4ff1-86f3-47baaae05de7"}
+{"url": "https://ednysinepuslerier.blogspot.com/2012/10/kosepakke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:27:22Z", "text": "## tirsdag 16. oktober 2012\n\n### Kosepakke\n\n\n\n  \nI sommar fekk eg massevis med sm\u00e5pakkar fr\u00e5 mitt kj\u00e6re s\u00f8skenbarn, d\u00e5 ho var her p\u00e5 koseleg bes\u00f8k. Her var mange godsaker fr\u00e5 ei quiltedame til ei anna;)  \nNo skal du f\u00e5 ein liten kikk. Sm\u00e5 b\u00f8ker med visdom og koselege ord, huskelappar, merkelappar og symerker.  \n  \n\nEit flott skilt.\n\n\n\n  \nOg inni kortet ei koseleg helsing;) Tusen takk Sissel for alle kjekke ting, og for at du er den du er\\! Takk for quiltebutikktur, potetball og bes\u00f8k. Kjempekjekt\\!\\! Stor klem;)\n\nEdny sine puslerier  kl. \n\n22:55       \n\n#### 16 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    KariL16. oktober 2012 kl. 23:16\n    \n    S\u00e5 flott en gave du har f\u00e5tt. Her var det mye \u00e5 glede seg over.  \n2.  \n    \n    Humlehagen16. oktober 2012 kl. 23:28\n    \n    S\u00e5 nydelige, s\u00f8te og hjertegode gaver\\!:)Hilsen Else Britt\n    \n3.  \n    \n    Kjersti17. oktober 2012 kl. 06:44\n    \n    For en flott presang \u00e5 f\u00e5. Ja her var det mye fint :-)  \n    Fin dag til deg..\n    \n4.  \n    \n    Bundingen17. oktober 2012 kl. 07:41\n    \n    Det finnes vel ikke noe bedre enn f\u00f8lelsen av \u00e5 bli satt pris p\u00e5. Fine gaver til hobbybruk og ettertanke er gull verdt.  \n      \n    Ha en str\u00e5lende onsdag\\!  \n      \n    Klem fra Ingunn\n    \n5.  \n    \n    fru. L\u00e6rum17. oktober 2012 kl. 08:46\n    \n    s\u00e5 flotte gaver du fikk....ble helt r\u00f8rt her, n\u00e5r jeg ser hvordan vi kan v\u00e6re mot hverandre :-)  \n      \n    klem tone\n    \n6.  \n    \n    ahli17. oktober 2012 kl. 11:24\n    \n    Bestandig kjekt \u00e5 f\u00e5 presang.  \n      \n    Astrid\n    \n7.  \n    \n    Trines hobby17. oktober 2012 kl. 16:04\n    \n    S\u00e5 mykje kjekt du har f\u00e5tt\\!\\! Heldig er du som har eit s\u00e5 omtenksomt s\u00f8skenbarn:) Klem fr\u00e5 byen\n    \n8.  \n    \n    Kort og S\u00f8m17. oktober 2012 kl. 18:50\n    \n    S\u00e5 hyggelig \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye fint\\! :O)\n    \n9.  \n    \n    Bodil17. oktober 2012 kl. 22:05\n    \n    S\u00e5 koseleg g\u00e5ve. Kjekt \u00e5 bli sett pris p\u00e5 :)\n    \n10. \n    \n    Lappedamen17. oktober 2012 kl. 22:24\n    \n    Dette var virkelig en supergave til en quilter. For noen skatter \u00e5 f\u00e5\\!\\!\\! Herlig.\n    \n11. \n    \n    Fingerb\u00f8lla19. oktober 2012 kl. 21:25\n    \n    \u00c5 s\u00e5 snill Sissel du har. Go h\u00e6lg\\!\n    \n12. \n    \n    Anne p\u00e5 landet20. oktober 2012 kl. 21:11\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5, tenker dette varmer lenge:)  \n    koselig.  \n      \n    klem fra Anne.\n    \n13. \n    \n    Janne i Fagerlia21. oktober 2012 kl. 17:55\n    \n    Spennede gave dette ja\\! Jeg likte spesielt godt det f\u00f8rste ordtaket, og satser p\u00e5 at jeg kommer i denne kategorien, for ung er jeg ikke lenger :)\n    \n14. \n    \n    Misemor22. oktober 2012 kl. 10:25\n    \n    S\u00e5 heldig du og din familie er. Snill venninne som sender deg s\u00e5 fine saker. =) Og snill svigermor, ser jeg under her ogs\u00e5. =) Ha en fin dag. Toneklem\\!\n    \n15. \n    \n    InGa23. oktober 2012 kl. 11:43\n    \n    Fint med presanger, alltid koselig n\u00e5r noen tenker p\u00e5 en... :-)  \n    N\u00e5 har jeg utfordring til deg. Du har sett at jeg har v\u00e4rt med p\u00e5 blog-hop? Det er veldig spennende og utfordrende. Hvorfor ikke pr\u00f6ve du ogs\u00e5? Mdm Samm etterlyser flere skandinaver, det er jo flest fra USA og Canada...Sjekk ut hjer hva jeg mener: http://www.sewwequilt.com//  \n    Ha en fin uke. Ingrid\n    \n16. \n    \n    sissel25. oktober 2012 kl. 20:01\n    \n    Wow...takk engelen. Har veldig sansen for teksten p\u00e5 huskelappene.......there will be no crisis today, my schedule is full. Skal pr\u00f8ve \u00e5 ikke k\u00f8dde med preposisjonene..... Ha en fin dag.  \nEg blir utruleg glad om du legg igjen nokre trivelege ord i kommentarfeltet\\! Har du ikkje eigen blogg, kan du under \"kommenter som\", velge navn/nettadresse og skrive namnet ditt \u00f8verst, hopp over feltet med nettside, s\u00e5 skrive kommentaren og trykk publiser. Eller du kan velge anonym og skrive kommentar og publiser. Det er kjekt om du ogs\u00e5 skriv namnet ditt og evt. mail-adresse i kommentarfeltet, slik at eg kan finne deg;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fafe917d-356e-4992-ae80-6f913fbbe775"}
+{"url": "https://keto-mojo.com/no/recipes/keto-shirataki-pasta-primavera/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00864.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:08:47Z", "text": "# Keto Shirataki Pasta Primavera\n\n\n\nLyse gr\u00f8nnsaker gir en visuell og smakspopp mot den salte, men enkle kremete sausen som bringer denne enkle retten sammen. Sub-zoodles for shirataki-nudlene, tilsett bacon eller oppsk\u00e5ret kylling for et mer omfattende m\u00e5ltid, hell i litt fl\u00f8te for mer l\u00f8s, kremet saus. S\u00f8rg for \u00e5 justere makroene med eventuelle endringer du gj\u00f8r.\n\nserverer 4 En porsjon: 1/4 av en 4-serveringsoppskrift\n\nIMPERIAL | METRISK\n\n## Ingrediensliste\n\n  - havsalt og nykvernet pepper\n  - 2 kopper sm\u00e5 brokkolibuketter\n  - 2 Ss sm\u00f8r\n  - 1 medium r\u00f8d paprika, trimmet, fr\u00f8et og kuttet i 1/4-tommers tykke skiver\n  - 2 sm\u00e5 squash, halvert p\u00e5 langs og kuttet i 1/3-tommers halvm\u00e5ner\n  - 4 scallions, skiver p\u00e5 bias\n  - 1 ts  l\u00f8kpulver \n  - 4 oz kremost\n  - 3/4 cup revet parmesanost, delt\n  - 2 oz 8-oz pakker shirataki nudler\n  - 1/2 cup lettpakkede ferske basilikumblader, revet i passe biter\n\nIMPERIAL - METRISK\n\n## N\u00e6ringsinformasjon\n\n### Makroer per porsjon\n\n  - 267 Kalorier\n  - 22g Fett\n  - 10g Protein\n  - 7g Totalt karbohydrat\n  - 2g Fiber\n  - 5g Netto karbohydrater\n\nS\u00f8rg for at du tester for din individuelle matf\u00f8lsomhet og bio-individualitet.\n\nBio-individualitet\n\n## Instruksjoner\n\n  - Forbered en middels bolle med isvann.\n\n  - Sett en middels gryte med vann over h\u00f8y varme. N\u00e5r vannet koker, tilsett 1 ss salt og brokkolibukettene og kok til det er spr\u00f8tt, 1\u00bd til 2 minutter. Fjern umiddelbart brokkolien med en hullsleiv til isvannet, hold brokkolivannet over lav varme.\n\n  - Smelt sm\u00f8ret i en stor panne over middels h\u00f8y varme. Tilsett r\u00f8d pepper, zucchini, \u00be ts salt og \u00bc ts pepper og sauter, r\u00f8r av og til, til gr\u00f8nnsakene er myke og begynner \u00e5 bli brune, 5 til 6 minutter. Reduser varmen til middels, tilsett l\u00f8k, l\u00f8kpulver, kremost, 1/2 kopp parmesanost og 1/2 kopp vann. Kok, r\u00f8r ofte, til sausen er jevn og tykk, 5 til 7 minutter.\n\n  - I mellomtiden \u00e5pner du pakken med shirataki-nudler. T\u00f8m og skyll dem, og legg dem deretter i det varme brokkolivannet i 3 minutter. T\u00f8m, ta vare p\u00e5 \u00bd kopp av vannet. Sett nudlene til side.\n\n  - Tilsett den blancherte brokkolien og litt av det reserverte vannet i sausen hvis sausen er for tykk. Kast til belegg, smak til og smak til med salt og pepper om \u00f8nskelig.\n\n  - For \u00e5 servere, tilsett nudlene i sausen, bland forsiktig, fordel deretter p\u00e5 4 tallerkener, pynt med basilikum og nyt.\n\nKeto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du foretar et kj\u00f8p gjennom en produktlenke p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt. Dette er uten kostnad for deg, og alle inntektene g\u00e5r direkte til den ideelle organisasjonen Ketogenic Foundation \\[501(c)3 venter\\] for \u00e5 hjelpe til med deres oppdrag som finansierer utdanning og forskning p\u00e5 ketogen diett og livsstil. Keto-Mojo tjener p\u00e5 ingen m\u00e5te p\u00e5 disse koblingene.\n\n### studiepoeng\n\nOppskriftErik Lundy\n\nPhotographyErin Ng\n\n### 1 anmeldelsen\n\n1.  **t\u00e5kete h\u00f8reapparat** sier:\n    \n    3 \u00e5r siden\n    \n      \n    f\u00f8les som om du virkelig nyter et italiensk m\u00e5ltid. Nudlene er litt annerledes og tok et minutt \u00e5 venne seg til, men jeg er hekta n\u00e5. Jeg lager dette nesten hver uke n\u00e5. Noen ganger legger jeg til reker eller bl\u00e5skjell.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff6e8b0e-6d2a-400a-b34a-afb2b0f903b6"}
+{"url": "https://www.canariajournalen.no/Nyheter/Urbefolkning-OEyraadet-paa-Gran-Canaria-vil-avsloere-Tara-grottens-hemmeligheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00208.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:07:08Z", "text": "#  \u00d8yr\u00e5det p\u00e5 Gran Canaria vil avsl\u00f8re Tara-grottens hemmeligheter\n\nDet er nylig oppdaget at Cueva de Tara, Tara-grotten i Telde \u00f8st p\u00e5 Gran Canaria, har fungert som en sv\u00e6rt n\u00f8yaktig, astronomisk kalender for urbefolkningen. N\u00e5 vil \u00f8yr\u00e5det avdekke alle hemmelighetene.\n\n\n\nAv Hugo Ryvik\n\n Publisert\u00a0 31.10.2018  /  Oppdatert:\u00a0 05.08.2022 23:08 \n\n\n\n\u00d8yr\u00e5det har besluttet \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt den ekstraordin\u00e6re grotten, som er i privat eie.\n\n### Slipper lys inn i Moder Jord\n\nDen enorme grottens inngang er som inngangen til Moder Jords ford\u00f8yelsessystem, som befruktes av solen ved sommersolverv og vintersolverv, skriver \u00f8yr\u00e5det i en pressemelding.\n\nDenne oppdagelse er en berikelse for den arkeologiske arven p\u00e5 Gran Canaria, og m\u00e5 studeres n\u00e6rmere, mener \u00f8yr\u00e5det.\n\nDerfor vil de kj\u00f8pe grotten, bevare den og gjenskape den tidligere funksjonen som et tempel for kongen (guanartemen) i Telde.\n\n### Er som Risco Caido-grottene\n\nTidligere er det oppdaget at Risco Caido-grottene hadde en lignende funksjon, og disse er n\u00e5 p\u00e5 vei til \u00e5 bli erkl\u00e6rt for verdensarv av Unesco.\n\nIf\u00f8lge \u00f8yr\u00e5det var det bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om tid f\u00f8r det ble funnet flere grotter av samme karakter fordi Gran Canaria var delt inn i to konged\u00f8mmer:\n\ndet ene med hovedsete i G\u00e1ldar i nord, hvor Risco Caido h\u00f8rer til, og det andre med hovedsete i Telde i \u00f8st, hvor Tara-grotten h\u00f8rer til.\n\n### N\u00e5v\u00e6rende eier rensket grotten for s\u00f8ppel\n\nTara-grotten ble kj\u00f8pt for over ti \u00e5r siden av Verde-familien, hvis overhode skal ha innsett at grottens skj\u00f8nnhet ikke var tilfeldig og at den har historisk verdi.\n\nSollyset slippes inn i grotten gjennom en \u00e5pning i taket, og det finnes runde groper i gulvet. Dette er typiske tegn p\u00e5 urbefolkningens hellige steder for ritualer.\n\nSe flere bilder fra Tara-grotten.\n\nVerde-familien rensket grotten for skrot og s\u00f8ppel og stengte den med et gjerde for \u00e5 beskytte den.\n\n### Studerte solverv gjennom fire \u00e5r\n\nArkeologen Julio Cuenca, som oppdaget Risco Ca\u00eddo, hadde kjent til Cueva de Tara siden 1980-tallet, men kunne ikke tolke grottens arkeologiske dimensjon.\n\nDet var funnene fra Risco Ca\u00eddo som fikk ham til \u00e5 se p\u00e5 Tara-grotten med nye \u00f8yne.\u00a0De siste fire \u00e5rene har han studert grotten ved hvert solverv og er ikke lenger i tvil om dens funksjon:\n\nKunnskapen som urbefolkningen, i dette tilfellet faycanene, de religi\u00f8se lederne, hadde er nesten uforklarlig, men det er ingen tvil om n\u00f8yaktigheten av tidsberegningen hulen st\u00e5r for, som er grunnleggende for landbruket, if\u00f8lge Cuenca.\n\n### Sv\u00e6rt n\u00f8yaktig\n\nN\u00f8yaktigheten av tidsberegningen er mye st\u00f8rre i hulen enn utend\u00f8rs, hvor perspektivet kan lure deg.\n\nInne i en hule er det ingen forstyrrende optisk effekt n\u00e5r solen n\u00e5r inn i bunnen av hulen, som symboliserer jorden, og viser de to \u00f8yeblikkene av \u00e5ret der dagen og natten varer n\u00f8yaktig like lenge.\n\n\u00d8yr\u00e5dets president, Antonio Morales, kunngjorde 30. oktober sammen med kulturminister Carlos Ru\u00edz og ordf\u00f8reren i Telde, Carmen Hern\u00e1ndez, at \u00f8yr\u00e5det er i samtaler med eiendommens eier for \u00e5 anskaffe grotten.\n\nCueva de Taras lys\u00e5pning er delvis tildekket av jord og steiner slik at den ikke lenger har sin opprinnelige, sanne form, og grotten er enda eldre enn Risco Ca\u00eddo.\n\n\u00d8yr\u00e5det lover \u00e5 avsl\u00f8re grottens hemmeligheter.\n\nCueva de Tara\n\n\n\nTara-grottens munning. Foto: Cabildo de Gran Canaria\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32e7a188-ca5d-495f-bfa2-256bbf0e5b00"}
+{"url": "http://www.madeinnorwaynow.no/tags/?tag=strikkem%C3%B8nster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00288.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:18:34Z", "text": "28.02.12\n\n## Tine Solheim for Dale garn\u2026 og deg.\n\n28.02.12\nI introen til det nye strikkeheftet Tine Solheim har laget for Dale Garn sier hun at det \u00e5 strikke er det kuleste du kan gj\u00f8re i h\u00f8st\\! S\u00e5 da er det vel bare \u00e5 ta pinnene fatt\u2026\n\n\n\n## Lag julegaven selv \u2013 kanskje en pute med en touch av mariusgenser?\n\n28.02.12\n\nI fjor fikk strikkeduoen Arne & Carlos hele Norge til \u00e5 g\u00e5 bananas i strikkede julegaver \u2013 De ber\u00f8mte julekulene. Trenden ser ut til \u00e5 fortsette ogs\u00e5 i \u00e5r, men det finnes jo mange andre ting man kan strikke til jul ogs\u00e5\\!\n\nEndelig en bok for alle oss som virkelig ikke kan strikke \u2013 for her f\u00e5r man det inn fra scratch \u2013 p\u00e5 ordentlig. Her er det ikke tatt for gitt at man kan en eneste ting, alt man trenger er lyst til \u00e5 l\u00e6re. S\u00e5 her har du virkelig muligheten til \u00e5 l\u00e6re noe nytt i sommer\\!\n\n\n\n## Hakke peiling? P\u00e5 verken hekling, hakking eller pjoning? Da kan du enkelt f\u00e5 det\\!\n\n14.07.11\n\nI forlengelsen av den s\u00e5kalte strikkeb\u00f8lgen som har herjet landet de siste \u00e5rene kommer boka \"Hakke peiling?\" om hekling, hakking og pjoning. Ja.., det er stavet rett.\n\n## Strikkeb\u00f8lgen holder koken - ogs\u00e5 til sommeren\n\nHvem har vel sagt at strikk bare h\u00f8rer til vinter og h\u00f8st og kalde dager? Rauma Ullvarefabrikk, som har spunnet garn i mer enn 80 \u00e5r, har n\u00e5 kommet med et eget hefte med oppskrifter \u2013 sommerstrikk.\n\n\n\n## STORY porselenslamper \u2013 en historie om norske tradisjoner og levem\u00e5ter. Om kontrasten mellom den kalde vinteren og varme kl\u00e6r og hjem.\n\n11.05.10\n\nVibeke Skar og Ida Noemi Vidal stilte ut sine Story porselenslamper i Ventura Lambrate i Milano n\u00e5 i April, under Studio Vibeke Skar p\u00e5 utstillingen Transparency. Lampene forteller en historie om norske tradisjoner og levem\u00e5ter. Om kontrasten mellom den kalde vinteren og varme kl\u00e6r og hjem.\n\n## Fra Paris til Polarsirkelen \u2013 Per Spooks vinterreise med strikk\n\n19.03.10\nHeldige var de som fikk med seg den nylig avholdte strikkeutstillingen p\u00e5 Kunstindustrimuseet. Utstillingen bar samme navn som Per Spooks h\u00f8st/vinter-kolleksjon fra 89/90, \"Fra Paris til Polarsirkelen\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f440e7e2-f8dd-47e8-b4b4-2241587b0c64"}
+{"url": "https://www.hermon.no/produkt/bonn-som-flytter-fjell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00461.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:56:16Z", "text": "Hvorfor er det slik at noen b\u00f8nner \u00abvirker\u00bb, noen \u00abvirker ikke\u00bb, og hvordan kan du og jeg samarbeide med Gud for \u00e5 endre p\u00e5 dette til det bedre?\n\nJohn Eldredge tar for seg disse vanskelige sp\u00f8rsm\u00e5lene i boken *B\u00f8nn som flytter fjell*. Hans tiln\u00e6rming til b\u00f8nn er full av h\u00e5p, den er relasjonsbasert og \u2013 ikke minst \u2013 effektiv.\n\nHvordan ville det v\u00e6rt \u00e5 be med full tillit og tro, i en visshet om at Gud h\u00f8rer deg og at dine b\u00f8nner faktisk kan gj\u00f8re en forskjell?\n\nDet ville nok kjennes fantastisk ut \u2013 og samtidig litt fremmed. Ofte har vi kanskje en f\u00f8lelse av at v\u00e5re b\u00f8nner blir m\u00f8tt med stillhet og ikke forandrer noe som helst\\! Begge deler kan f\u00f8re til skuffelse og motl\u00f8shet i m\u00f8te med v\u00e5re daglige kamper og ubesvarte lengsler \u2013 spesielt n\u00e5r vi ikke vet om vi ber galt, eller om v\u00e5re b\u00f8nner rett og slett ikke har noen virkning.\n\nOmstendigheter kan forandres. Du kan innta din plass i b\u00f8nn og med Guds hjelp skape forandring. Det h\u00f8res kanskje for godt ut til \u00e5 v\u00e6re sant, men dette er din invitasjon til \u00e5 ta del i den type b\u00f8nn som gj\u00f8r at fjell flyttes\\!\n\n\u00abJohn Eldredge maler bibelordet og historien levende for dine \u00f8yne og ditt hjerte, men deler ogs\u00e5 personlige opplevelser av b\u00f8nn og forb\u00f8nn som gj\u00f8r denne inspirerende boken sprell levende\\! Ikke bare fin teori alts\u00e5, men levd liv og praktisert virkelighet som du og jeg kan f\u00e5 del i\\! Dette er en invitasjon \u2013 ikke bare fra Hermon, men kanskje direkte fra Himmelen, om \u00e5 la dette kallet, denne troens disiplin, ogs\u00e5 inspirere og gripe deg\\!\u00bb  \n**\u2013 Svein E. Andersen,\u00a0forfatter, forlagssjef og lagerassistent**\n\n\u00ab*B\u00f8nn som flytter fjell* er en bok som vil vise en vei nettopp til det, og vi har nok ett eller to \u00abfjell\u00bb i livet de fleste av oss. Vi ber ikke for \u00e5 fordrive tiden \u2013 eller for \u00e5 utf\u00f8re et kristent ritual, men fordi vi \u00f8nsker b\u00f8nnesvar\\! Enten du trenger englevakt, hjelp fra Gud til helse og helbredelse, praktiske, relasjonelle \u00a0eller arbeidsmessige utfordringer, deler John Eldredge av oppmuntrende erfaringer fra eget liv og andre hendelser der Herren selv har strukket ut sin h\u00e5nd. Han er heller ikke redd for \u00e5 fortelle deg hva som kan hindre dine b\u00f8nner \u2013 og gir deg eksempelb\u00f8nner som virker\\! Jeg kan av hjerte anbefale deg \u00e5 lese \u2013 og praktisere \u2013 B\u00d8NN SOM FLYTTER FJELL\\!\u00bb  \n**H\u00e5kon Fagervik, leder for Nordic Harvest Mission og Nordisk B\u00f8nnesenter, Levanger**\n## Hermon Forlag er et kristent kulturforlag som p\u00e5 en positiv m\u00e5te vil formidle evangeliet om Jesus Kristus.\n\nVi brenner for \u00e5 utgi b\u00f8ker som gir kunnskap om Gud, kristen tro og kristne verdier, s\u00e5 om du er p\u00e5 utkikk etter oppbyggelig litteratur, har du kommet til rett sted\\! Hermon Forlag er et kristent forlag med stort utvalg av bibler, studiebibler, biografier, vitnesbyrd, andaktsb\u00f8ker, romaner og oppbyggelsesb\u00f8ker. Vi har b\u00f8ker som l\u00e6rer sm\u00e5 og store barn \u00e5 bli kjent med Bibelen, Gud og Jesus, og ogs\u00e5 et stort utvalg trosstyrkende litteratur for ungdom og unge voksne. Du finner ogs\u00e5 bibelcover, drikkeflasker, kopper, krus, kort, notatb\u00f8ker, Ahava, gaveb\u00f8ker og andre gaveartikler i det store utvalget i nettbutikken v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41f3d4dc-bbf7-43ed-bd8e-7fa067f5d644"}
+{"url": "https://www.bytt.no/erfaringer/bredband/3net", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00761.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:48:26Z", "text": "Omtale av\u00a0 Anne\n\n11.08.2023 15:16\nOmtale av\u00a0 Asle B\n\n02.03.2022 16:36\n\nHar tidligere v\u00e6rt kunde men sa opp da det var mye \"lagging\" enten tv boksen eller nettet. Fikk bare useri\u00f8se svar som st\u00f8v p\u00e5 linja? De har jo monopol p\u00e5 fibernettet her. S\u00e5 jeg delte opp tv p\u00e5 psrabol og internett p\u00e5telenor sitt kobbernett. Fungerte fiiint helt til telenor ikke vil drive service p\u00e5 det nettet mer. Det er 2 m\u00e5nder siden jeg bestilte, men det har n\u00e5 g\u00e5tt 2 dager uten at de har funnet koblinsboksen. Finner ikke MAK adressen. I utgangspunktet tar det bare minutter \u00e5 koble til boksenog jeg gj\u00f8r resten... S\u00e5\u00e5\u00e5 skal jeg v\u00e6re uten nett en uke bare fordi jeg blir en smuuuuule irritert?\n\n### Flott kundeservice\n\nOmtale av\u00a0 Hildur\n\n14.01.2022 17:03\n\nHurtig hjelp etter utfall pga lynnedslag. H\u00f8flig og god kundebehandling. Jeg h\u00f8rer til i S\u00f8rreisa kommune - det har ingen betydning for avstand til der 3net er stasjonert. MEGET FORN\u00d8YD \\!\\!\\! Mvh lille my\n\n### R\u00c6VVA FIRMA\\!\n\nOmtale av\u00a0 Halleluja\n\n22.09.2021 07:55\n\nFinnes ikke nok tegn til \u00e5 beskrive dette firma - alt er negativt\\! Dessverre har firma monopol p\u00e5 levering i omr\u00e5det, og slipper ingen andre inn p\u00e5 sine kabler. Firma tar seg til rette p\u00e5 privat eiendom. Ingen info f\u00f8r, under og etter. Det sier litt om firma n\u00e5r Telenor har sakt opp avtalen med firma\\!\\!\\! Dessverre g\u00e5r dette ut over kundene.... Her i omr\u00e5det er; Luftsignaler h\u00e5pl\u00f8st. Satelitt umulig. I vurderingen av firma, burde det v\u00e6re stjerner p\u00e5 minus siden\\!\\!\\!\n\n### Grei hastighet men elendig kundeservice.\n\nOmtale av\u00a0 Jan\n\n17.09.2021 09:53\n\nFrav\u00e6rende kundeservice. Man ringer men ingenting skjer.\n\n### Elendig oppf\u00f8lging av potensielle kunder.\n\nOmtale av\u00a0 Hans A. N\n\n05.01.2021 20:44\n\nDet startet med at jeg sendte inn bestilling p\u00e5 fiber 4/7-20. Fikk bekreftelse p\u00e5 bestilling 17/7. At det gikk 2 uker f\u00f8r jeg fikk ordrebekreftelse burde jo f\u00e5tt alarmklokkene til \u00e5 ringe. H\u00f8rer s\u00e5 ingenting fra dem. 18/8 purrer jeg p\u00e5 dem og vil gjerne vite n\u00e5r jeg kan forvente innstallasjon da jeg gjerne vil si opp mitt n\u00e5v\u00e6rende abb. EN M\u00c5NED OG TO DAGER senere, 20/9 svarer de at de dessverre ikke har et tidsestimat enda men at mont\u00f8r vil ta kontakt. S\u00e5 kommer et generelt informasjonsskriv om hvordan man b\u00f8r grave ned kabel til huset og generell informasjon om fibertilkobling pr. epost 27/10, men ingenting spesifikt om v\u00e5r tilkobling. I slutten av november blir s\u00e5 min avkj\u00f8ring gravd opp av 3net sine underleverand\u00f8rer og kabel blir lagt et ca. 80 meter opp til min nabos tomtegrense, dette uten at noen av oss har blitt kontaktet. Jeg ringte til 3net 2/12 og fortalte om ulovlig graving og ville gjerne vite n\u00e5r jeg skulle bli kontaktet om hvor jeg ville ha kabel tilf\u00f8rt som det var beskrevet i det tidligere nevnte generelle skrivet. H\u00f8rer som vanlig ingenting og skriver en epost 14/12 hvor jeg sier at saken blir anmeldt om de ikke svarer. 15/12 tar underleverand\u00f8r Ymber fiber kontakt og beklager ulovlig graving. Deres utf\u00f8rende entrepren\u00f8r Eltel tar ogs\u00e5 kontakt og beklager s\u00e5 mye feilen som har skjedd og kan fortelle til meg at de ikke har f\u00e5tt den informasjonen som 3net har sendt ut til sine kunder om at mont\u00f8r skulle kontakte kunder og kan ogs\u00e5 fortelle at informasjonen i 3net sitt skriv om at vi m\u00e5 kontakte en tredjeperson for \u00e5 f\u00e5 kabel for tilf\u00f8ring til hus nok vil f\u00f8re til problemer da de ikke er av samme dimensjon som de bruker. 21/12 skriver jeg en epost til 3net hvor jeg etterlyser informasjon og f\u00e5r overraskende nok svar allerede dagen etter fra daglig leder. Han fraskriver seg arrogant alt ansvar p\u00e5 3net sine vegne og sier \"Vi beklager at informasjonen til deg ikke har v\u00e6rt i henhold til dine forventninger. \" Jeg synes selv jeg har v\u00e6rt meget t\u00e5lmodig og med et slikt arrogant svar s\u00e5 har jeg sagt fra meg min bestilling og bedt dem fjene kabel fra min eiendom. Kommer aldri til \u00e5 ha noe som helst med 3net \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r jeg ser en total utskifting av ledelse og bedriftskultur.\n\n### Up\u00e5litelig firma\n\n**\nOmtale av\u00a0 S\u00f8ren S\n\n23.07.2020 11:31\n\nVi pr\u00f8vde \u00e5 bestille fiber i S\u00f8rreisa siden februar 2020, men fikk ikke svar. Vi m\u00e5te ringe flere ganger og vi fikk motstridige informasjoner om tilbud: mindre enn 15000 NOK, mer enn 22000 NOK til slutt, etter 6 m\u00e5neder. Takk, men nei takk\\!\n\n3net besvarer ikke omtaler\n\n3net henter ikke inn tilbakemeldinger\n\n3net benytter ikke Bytt.no sine invitasjonssystemer for \u00e5 innhente omtaler - enten de er negative eller positive.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86526da4-0fb5-47fa-9819-3bf2724b8ef2"}
+{"url": "https://www.bratislavaguide.com/no/barer-kafeer-og-puber", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00817.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:19:43Z", "text": "### Bratislava puber\n\n### Bratislava-barer\n\nDe viktigste nattelivsomr\u00e5dene i sentrum av Bratislava er p\u00e5 Hviezdoslavovo-plassen og g\u00e5gaten Korzo, som inkluderer gatene Venturska, Panska, Michalska og Sedlarska.\n\n### Kafeer og kaffebarer\n\nKaffedrikking i Bratislava trekker p\u00e5 den wienske tradisjonen med sit and nipp kaffehuset hvor en kopp og god bok er alt du trenger. Siden kommunismens fall har det kommet mange kafeer i hele byen, med sentrum som det viktigste stedet.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ed18c6a-8efe-4659-9358-d6a2110dbba0"}
+{"url": "https://sosialnytt.com/benny-observerte-hundene-fikk-nye-familier-se-reaksjonen-nar-endelig-tur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00541.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:19:30Z", "text": "Hjem** Dyr** Benny observerte at alle de andre hundene fikk nye familier. Men se reaksjonen n\u00e5r det endelig blir hans tur\\!\n# Benny observerte at alle de andre hundene fikk nye familier. Men se reaksjonen n\u00e5r det endelig blir hans tur\\!\n\n  Av Eivind Sk\u00e5r Ertesv\u00e5g    ** september 6, 2016\n\n\n\nhund\n\n*69*\n\nDet finnes mange dyreorganisasjoner, verden over, som gj\u00f8r sitt beste for \u00e5 skape et bedre liv for dyr som ikke har det bra.\n\nCarson Animal Care Center er en slik organisasjon. De tar inn dyr som enten er forlatt, mishandlet eller hjeml\u00f8se. De gir dyrene pleie og omsorg f\u00f8r de fors\u00f8ker \u00e5 adoptere dem bort til et hjem med mye kj\u00e6rlighet.\n\nDette var tilfellet for hunden Benny. Han hadde v\u00e6rt lenge i organisasjonens omsorg, hver gang det kom mennesker for \u00e5 hente en hund, ble Benny st\u00e5ende igjen. Det var ikke han som ble valgt.\n\n    Kastet hund fra bro \u2013 mirakul\u00f8st reddet av en modig borger\n\nDen stakkars hunden m\u00e5tte gang p\u00e5 gang se at andre hunder fikk nye og kj\u00e6rlige familier. Men en dag smilte livet til Benny.\n\nEt par stoppet opp foran Bennny. De studerte hunden, og bestemte seg for at denne hunden ville de ha med seg hjem.\n\n**Se den utrolige reaksjonen n\u00e5r det g\u00e5r opp for Benny at denne gangen er det han som er den utvalgte.\u00a0**\n\n\\[mashvideo\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c91caca-0561-4d14-bda0-61e491e0a3af"}
+{"url": "https://www.nesteskritt.no/faglig-forankring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00208.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:51:52Z", "text": "## **FAGLIG FORANKRING**\n\n\n\n## **NLP**  \n\nNLP st\u00e5r for \u00abNevrolingvistisk programmering\u00bb.\n\n  - Nevro, fordi det ligger en sammenheng mellom nervebaner og sansene v\u00e5re, syn, h\u00f8rsel, lukt, f\u00f8lelse og smak.\n  - Lingvistisk, fordi det er en sammenheng mellom sansene og spr\u00e5ket. Vi uttrykker det vi tolker gjennom v\u00e5re sanser.\n  - Programmering, fordi vi utformer oss selv kontinuerlig\n\nNLP er en modell som beskriver v\u00e5r indre kommunikasjon, som igjen er grunnlaget for v\u00e5r ytre kommunikasjon og handling i form av indre bilder, de lyder vi h\u00f8rer for v\u00e5rt indre \u00f8re, den indre dialog vi f\u00f8rer og de kroppsfornemmelser og f\u00f8lelser vi opplever.\n\nDen s\u00e5kalte **NLP-kommunikasjonsmodell** er en modell som forklarer at vi alle, helt ubevisst, filtrerer stimuli fra omverdenen gjennom v\u00e5re verdier, troer, minner og skaper oss v\u00e5re egne indre representasjoner, som p\u00e5virker v\u00e5re tilstander som, sammen med v\u00e5r fysiologi, danner v\u00e5r atferd. Det nevnte filtrene sletter, generaliserer og/eller forvrenger eksterne input fra omgivelsene. Det handler ofte om hvordan v\u00e5rt sinn bli p\u00e5virket av det vi forteller oss selv, alts\u00e5 v\u00e5re spesifikke tankem\u00f8nstre og tolker opplevelser gjennom representasjonssystemer. Det er fem representasjonssystemer som kan variere i styrke fra person til person: visuelt (V), auditivt (A), kinestetisk (K), olfaktorisk (O) og gustatorisk (G), som ogs\u00e5 kalles *modaliteter*. Under modalitetene ligger fysiske/fysiologiske uttrykk av sanseinntrykk, lys, bilde, f\u00f8lelse, bevegelse, lukt og smak. Disse uttrykkene kalles submodaliteter. Modalitetene kan p\u00e5virkes ved \u00e5 forsterke eller dempe betydningen av tilknyttede submodaliteter, blant annet gjennom meta- og Milton-metoden, swish-metoden, metaforer, visual squash, ankring og hypnose. Prosessen med \u00e5 unders\u00f8ke og eventuelt p\u00e5virke gjennom submodalitetene og dermed persons tilstand, heter elisitering av submodaliteter.\n\n**Hvilke problemer hjelpes med NLP?**\n\nNevro Lingvistisk Programmering er gjerne mest kjent som redskap i coaching og psykoterapi, men det er ogs\u00e5 anvendelig i forbindelse med l\u00e6ringsprosesser innen b\u00e5de selvutvikling, organisasjoner og n\u00e6rlingslivet.\n\nNoe av poenget med NLP at det ikke er begrenset til noe bestemt omr\u00e5de; NLP er tverrfaglig i den forstand at man kan kartlegge de mest effektive m\u00f8nstrene p\u00e5 ulike fagomr\u00e5der, og s\u00e5 l\u00e6re disse bort til andre igjen.\n\n**Hva skjer under behandlingen?**\n\nUt\u00f8vere av NLP finner frem til de underliggende \u00e5rsakene til problemene hos et menneske eller en organisasjon, og ved \u00e5 bist\u00e5 med endringer i strategiene kan problemer som kanskje har eksistert i \u00e5revis bli l\u00f8st.\n\n**I korte trekk g\u00e5r forandringsarbeidet i NLP ut p\u00e5 at man:**  \n1\\) Kartlegger n\u00e5v\u00e6rende tilstand, og deretter  \n2\\) Gir personen eller organisasjonen tilgang til ressurser for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nsket tilstand\n\nFor \u00e5 oppn\u00e5 dette er det generelt viktig \u00e5 skape en tydelig beskrivelse av den \u00f8nskede tilstanden, at man f\u00e5r feedback gjennom sansene, dvs. ikke gjennom hva man eksempelvis antar eller tar for gitt, men gjennom observasjon, og at man utvikler fleksibilitet i forhold til indre respons og ekstern atferd.\n\n\n\n## **GOTTMANN-METODE\u00a0(PARTERAPI)**  \n\nGottman-metoden er en anerkjent tiln\u00e6rming til parterapi som legger vekt p\u00e5 \u00e5 forbedre vennskap, hengivenhet og gjensidig st\u00f8tte i forhold. Denne metoden er forankret i forskning og gir par muligheten til \u00e5 h\u00e5ndtere konflikter konstruktivt, forbedre kommunikasjonen og bygge et liv med delt mening sammen1.\n\nGottman-metoden er en tiln\u00e6rming til parterapi som inkluderer en grundig vurdering av parets forhold. Den integrerer forskningsbaserte intervensjoner basert p\u00e5 Sound Relationship House Theory, som best\u00e5r i syv omr\u00e5der:\n\n1\\. Tegne kj\u00e6rlighetskart\n\n2\\. Dele forkj\u00e6rlighet og beundring\n\n3\\. \"Til\" i stedet for \"bort fra\"\n\n4\\. Positivt perspektiv\n\n5\\. H\u00e5ndtere konflikt\n\n6\\. La dr\u00f8mmer bli virkelighet\n\n7\\. Skape felles mening\n\nM\u00e5lene med Gottman-metoden for parterapi er \u00e5 avv\u00e6pne konfliktfylt verbal kommunikasjon, \u00f8ke intimitet, respekt og hengivenhet, fjerne barrierer som skaper en f\u00f8lelse av stagnasjon, og skape en \u00f8kt f\u00f8lelse av empati og forst\u00e5else innenfor rammen av forholdet. Metoden er designet for \u00e5 st\u00f8tte par p\u00e5 tvers av \u00f8konomiske, rasemessige, seksuelle orientering og kulturelle sektorer, og forskning har vist at den er effektiv for behandling av samme kj\u00f8nn-relasjoner.\n\n\n\n## **INTEGRERT TILKNYTNINGSTEORI**\n\nIntegrert Tilknytningsteori, utviklet av Thais Gibson, tilbyr et omfattende rammeverk for \u00e5 forst\u00e5 tilknytningsstiler og helbrede relasjonss\u00e5r. Tilknytningsteori spiller en viktig rolle i v\u00e5r forst\u00e5else av relasjoner. Den utforsker hvordan tidlige b\u00e5nd og erfaringer former v\u00e5re tilknytningsstiler, som igjen p\u00e5virker v\u00e5r interaksjon med andre. La oss fordype oss i n\u00f8kkelbegrepene til tilknytningsteori og utforske Thais Gibsons bidrag til Integrert Teori:\n\n**Tilknytningsstiler**: Tilknytningsteori fordyper de dype f\u00f8lelsesmessige b\u00e5ndene vi danner med andre. Den omfatter fire prim\u00e6re tilknytningsstiler:\n\n1.  **Trygg**: Personer med sikker tilknytning f\u00f8ler seg komfortable med intimitet og uavhengighet. De stoler p\u00e5 partnerne sine og uttrykker deres behov \u00e5pent.\n2.  **Engstelig-opptatt**: Disse personene s\u00f8ker n\u00e6rhet, men bekymrer seg ofte for avvisning. De kan v\u00e6re altfor avhengige av partnerne sine.\n3.  **Avvisende-unng\u00e5ende**: Personer med denne stilen verdsetter uavhengighet og unng\u00e5r f\u00f8lelsesmessig s\u00e5rbarhet. De bagatelliserer viktigheten av relasjoner.\n4.  **Fryktsom-unnvikende**: Frykt-unng\u00e5ende individer \u00f8nsker n\u00e6rhet, men frykter avvisning. De opplever ofte indre konflikter.\n\n**\u00c5 sette sunne grenser**: \u00c5 pleie romantiske forhold inneb\u00e6rer \u00e5 gjenkjenne og kommunisere grenser. \u00c5 sette sunne grenser sikrer gjensidig respekt, f\u00f8lelsesmessig velv\u00e6re og en balansert forbindelse.\n\n**Effektiv kommunikasjon**: Kommunikasjon er n\u00f8kkelen til \u00e5 bygge og opprettholde sterke romantiske forhold. \u00c5 uttrykke behov, \u00f8nsker og bekymringer fremmer \u00e5pent tillit, intimitet og forst\u00e5else.\n\n**Emosjonell intelligens**: F\u00f8lelser spiller en viktig rolle i romantiske forbindelser. \u00c5 utvikle emosjonell intelligens lar oss navigere i forholdskompleksiteter, forst\u00e5 v\u00e5re egne f\u00f8lelser og empatisk svare p\u00e5 partnernes f\u00f8lelser.\n\n**Integrasjon**: Ved \u00e5 integrere begrepene grenser, kommunikasjon, romantikk og f\u00f8lelser, kan vi dyrke tilfredsstillende og trygge relasjoner basert p\u00e5 tillit, gjensidig forst\u00e5else og f\u00f8lelsesmessig forbindelse.\n\nThais Gibsons IAT-tiln\u00e6rming understreker rollen til det underbevisste sinnet i \u00e5 forme tilknytningsm\u00f8nstre. Den gir praktiske strategier for \u00e5 helbrede tilknytningss\u00e5r og etablere mer tilfredsstillende forbindelser med andre. Husk at det \u00e5 forst\u00e5 tilknytningsstiler og fremme sunne relasjoner er en p\u00e5g\u00e5ende prosess som kommer b\u00e5de enkeltpersoner og par til gode.\n\n\n\n## **TANKEFELTTERAPI (TFT)**\n\n**Tankefeltterapi (TFT)** er en alternativ behandlingsform som ble utviklet av den amerikanske psykologen Roger Callahan fra 1979 og fremover. Metodens talsmenn hevder at den kombinerer psykologi med \u00f8stlig forst\u00e5else av kroppens bioelektriske system, som ogs\u00e5 skal ligge til grunn for kinesisk akupunktur.  \n\nI tankefeltterapi bruker man stimulering av s\u00e5kalte \u00abaku-punkter\u00bb ved \u00e5 banke p\u00e5 disse med fingrene (\u00abakupressur\u00bb), samtidig som den det gjelder holder mentalt fokus p\u00e5 det aktuelle f\u00f8lelsesmessige problemet. Callahan utviklet det han kalte algoritmer, det vil si bestemte m\u00f8nstre man skal banke etter, som han erfarte ga best effekt p\u00e5 de forskjellige traumer. De f\u00f8lelsesmessige traumene antas \u00e5 v\u00e6re blokkeringer i tankefeltbanene. Teknikken inneb\u00e6rer at pasienten etter hvert skal kunne utf\u00f8re behandlingen p\u00e5 seg selv. \"Thought Field Therapy\" er et registrert varemerke.\n\nSelv om det finnes enkeltstudier som p\u00e5viser effekt av TFT, regnes ikke metoden for vitenskapelig dokumentert. Det finnes heller ingen plausibel forklaring p\u00e5 virkningsmekanismene bak en eventuell effekt av behandlingen utover placebo. En blindet test gjennomf\u00f8rt i 2005 viste ingen forskjell mellom banking gjennomf\u00f8rt etter instruks fra h\u00f8yt utdannede tankefeltpedagoger og banking i tilfeldig m\u00f8nster.\n\nMats J. Uldal brakte metoden til Norge i 1997, og han mente da at metoden ville revolusjonere psykologien i Norge i l\u00f8pet av ti \u00e5r. Norsk Psykologforening hadde i \u00e5tte \u00e5r TFT-kurs p\u00e5 sin liste over godkjente spesialistkurs for psykologer, men kurset ble fjernet etter mediefokus. Metoden har likevel fortsatt \u00e5 tiltrekke seg behandlere, og blant dem som har benyttet metoden er krisepsykolog Atle Dyregrov.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ea3718a-f198-40b0-9107-fd0df01e682d"}
+{"url": "http://ednysinepuslerier.blogspot.com/2012/04/puteutfordring.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00845.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:53:04Z", "text": "\n\n  \nMor Inger\\`s Hus tipsa om puteutfordringa til Fabelaktig, \"Vis meg din favorittpute\". Du kan sj\u00e5 den fine bloggen til Fabelaktiv og lese meir om utfordinga her.  \n  \nMor Inger viste ei nydeleg pute som mor hennar hadde laga. Eg vil vise ei pute som datter mi har laga;) Den var juleg\u00e5ve fr\u00e5 Birgitte for vel fire \u00e5r sidan, og er s\u00e5 nydeleg utf\u00f8rt\\! P\u00e5 bloggen ho hadde d\u00e5, skreiv ho dette;  \n  \n*Til mamma og pappa s\u00e5 har jeg sydd en julepute. Denne ideen fikk jeg etter \u00e5 ha kikket i en panduro-katalog. Her har jeg stitchet et Tilda-motiv med engler i ulike nyanser av rosa. Skriften over \"mercy and bright\" har f\u00e5tt en brun farge. Jeg har brukt et r\u00f8dt stoff innerst for \u00e5 ramme inn stitcheriet, og et lysebrunt stoff med r\u00f8de detaljer ytterst.*\n\n Lagt inn av  \n\nEdny sine puslerier  kl. \n00:02       \n\n Etiketter: Saum, Stitceri \n\n \n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anonym11. april 2012 kl. 11:12\n    \n    S\u00e5 skj\u00f8nn pute. :)  \n    Lurer p\u00e5 \u00e5 slenge meg p\u00e5  \n    utfordringa jeg med.  \n    Klem Mette.\n    \n2.  \n    \n    Unknown11. april 2012 kl. 14:37\n    \n    Kjempefin pute\\!\\!:))  \n    Birgitte er like flink og kreativ som sin mor:))\n    \n3.  \n    \n    sisselastrid11. april 2012 kl. 15:09\n    \n    S\u00e5 fin pute :)  \n    Lykke til i utfordringa -  \n    likar utfordringane til Maia godt,  \n    s\u00e5 eg er med eg ogs\u00e5 ;)  \n      \n    Klem\n    \n4.  \n    \n    sisselastrid11. april 2012 kl. 17:12\n    \n    Vart rett og slett heilt r\u00f8rt av kommentaren din -  \n    trur det m\u00e5 vere ein av dei finaste eg nokon gang har f\u00e5tt \\<3  \n    Tusen takk\\!  \n      \n    Klem\n    \n5.  \n    \n    Anita T\u00f8rmoen11. april 2012 kl. 20:36\n    \n    S\u00e5 fin pute din datter har laget:)\n    \n6.  \n    \n    Fabelaktig11. april 2012 kl. 22:04\n    \n    S\u00e5 koselig at du deltar :) Den puta er vakker\\!  \n      \n    Fineste torsdag til deg, min skj\u00f8nne.  \n    2 dager igjen p\u00e5 jobb, s\u00e5 skal jeg pakke ned bikinien og solkremen. Ikke helt in shape til bikini, men pytt sann.  \n      \n    klemklem\n    \nEg blir utruleg glad om du legg igjen nokre trivelege ord i kommentarfeltet\\! Har du ikkje eigen blogg, kan du under \"kommenter som\", velge navn/nettadresse og skrive namnet ditt \u00f8verst, hopp over feltet med nettside, s\u00e5 skrive kommentaren og trykk publiser. Eller du kan velge anonym og skrive kommentar og publiser. Det er kjekt om du ogs\u00e5 skriv namnet ditt og evt. mail-adresse i kommentarfeltet, slik at eg kan finne deg;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8284abd2-1017-4938-8bef-66c8dddb372b"}
+{"url": "https://hundegalskap.com/triks-og-aktivisering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00461.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:22:57Z", "text": "\n\n# Triks og aktivisering\n\n07/09/2019Uncategorizedhundegalskap\n\nP\u00e5 bakgrunn av smittefaren og usikkerheten i forhold til hva hunder blir syke og noen d\u00f8r av n\u00e5 har jeg valgt \u00e5 isolere mine hunder hjemme. De f\u00e5r g\u00e5 p\u00e5 do i hagen og trene endel inne i stua, i tillegg til p\u00e5 treningsbanen i hagen.  \nDet er ingen grunn til \u00e5 bli hysterisk, men det er heller ingen grunn til \u00e5 ta noen un\u00f8dige sjanser.\n\nMye av treningen jeg gj\u00f8r med de, b\u00e5de innl\u00e6ring av grunnferdigheter og videreutvikling av \u00f8velser starter jeg med inne. Det er ogs\u00e5 der jeg gj\u00f8r det aller meste av treningen n\u00e5r det kommer til styrketriks for styrke, koordinasjon og kjernemuskulatur.  \nDet er ogs\u00e5 fint \u00e5 aktivisere hundene s\u00e5 de f\u00e5r brukt hodet sitt selv om de ikke f\u00e5r den vanlige aktiviteten i form av turer og trening andre steder.\n\nDerfor har jeg tenkt at jeg vil dele litt av det jeg gj\u00f8r og helt gratis\\!  \nDet blir ikke som et vanlig kurs,\u00a0 men dere f\u00e5r mulighet til \u00e5 se hvordan jeg trener og stille sp\u00f8rsm\u00e5l til min trening og filmene jeg legger ut.\n\nKurs(obligatorisk) Triks og aktivisering - gratis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b68b9813-bf04-4b51-8098-9c399d11f3f2"}
+{"url": "https://skotsktaake.com/2017/07/ardbeg-serendipity/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00803.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T09:15:57Z", "text": "# Ardbeg Serendipity\n\nRip-off eller essensiell bit av Ardbegs historie? Serendipity har f\u00e5tt mye pepper, men er den egentlig s\u00e5 ille?\n\n\n\n** Rasmus | ** 30. juli 2017\n| ---------------- | ----------------- |\n| **Type**         | Blended Malt      |\n| **Alkoholvolum** | 40 %              |\n| **Land**         | Skottland         |\n| **Distrikt**     | Islay/Speyside    |\n| **Destilleri**   | Ardbeg/Glen Moray |\n| **Utgiver**      | Ardbeg            |\n\nShit happens. Det vet vi alle. Enten det er for mye pepper i pepperkakene eller det skjer en utbl\u00e5sning p\u00e5 Deepwater Horizon. Uhell, d\u00e5rlig planlegging, inkompetanse, force majeur eller kynisk manipulering av fakta og informasjon. Uansett hva som egentlig skjedde denne skjebnesvangre dagen i 2004 ble en d\u00e6sj 12 \u00e5r gammel Glen Moray blandet sammen med langt eldre Ardbeg. Resultatet fikk navnet 'Serendipity', et uttrykk som kan oversettes til 'en tilfeldighet med positivt resultat'.\n\nS\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let: Var dette hell i uhell eller noe mer tvilsomt? Tabben(?) skjedde riktignok i en periode da b\u00e5de Ardbeg og Glen Moray var i Glenmorangies/LVMHs eierskap, men ogs\u00e5 p\u00e5 et tidspunkt da destilleriansatte hadde g\u00e5tt mer eller mindre helt bort fra \u00e5 drikke av lasset. Er det virkelig meningen at vi skal tro at dette skjedde ved en feiltagelse? Uansett fortjener markedsavdelingen til Ardbeg honn\u00f8r. Whiskyen ble tilbudt Ardbegs offisielle fanclub \"The Ardbeg Committee\" til en sv\u00e6rt beskjeden pris, klar og tydelig informasjon om flaskens innhold ble distribuert (20 % 12 \u00e5r gammel Glen Moray og 80 % Ardbeg produsert f\u00f8r nedleggelsen i 1981), og design p\u00e5 flaske og etikett var s\u00e5 utpreget Ardbeg at man egentlig ikke hadde behov for \u00e5 inkludere destillerinavnet. Like vel uteble legendestatusen til Serendipity, og med et opplag p\u00e5 16 000 flasker er den, i motsetning til all annen Ardbeg fra denne tiden, fortsatt relativt rimelig og lett tilgjengelig. Du kan alts\u00e5 f\u00e5 tak i Ardbeg fra 1981 (og muligens enda tidligere) uten \u00e5 brenne en halv m\u00e5nedsl\u00f8nn. Medaljens bakside er selvsagt at den er ispedd en solid dose yngre whisky fra et annet destilleri. Skal denne da bed\u00f8mmes som en blended malt (som den egentlig er) eller en Ardbeg som har v\u00e6rt tuklet med (som den p\u00e5 mange m\u00e5ter ogs\u00e5 er)? La oss gj\u00f8re begge deler.\n\n\n\nTung Ardbeg-hinting\n\n**Presentasjon:  \n**Jeg liker at det st\u00e5r p\u00e5 flasken at whiskyen er 12 \u00e5r gammel. Det viser en grad av integritet vi ikke ser s\u00e5 ofte lenger (bortsett fra hos Compass Box, naturligvis). Det jeg ikke liker er at de faktisk skryter av at whiskyen er 40 % og kj\u00f8lefiltrert, noe som ALDRI er positivt. N\u00e5vel, fargen ser i det minste brukbart ekte ut.\n\n**Lukt:  \n**Alle som har smakt semilegendariske Ardbeg 17 vil kjenne seg igjen her. P\u00e5 godt og vondt. Kompleks og spennende Ardbeg fra slutten av 70-tallet/begynnelsen av 80-tallet, vannet ned til 40 % og med det ganske redusert kompleksitet og intensitet. Like vel er det mye \u00e5 glede seg over her: Ardbegs egen kiln smoke (f\u00f8r de gikk over til Port Ellen Maltings), sot, \u00f8sters, jod, sitron, nykvernet espresso. Lukten er forholdsvis lett, men t\u00f8rrere enn moderne Ardbeg (n\u00e6rmere Port Ellen og Laphroaig), og vanilje- og karamells\u00f8dmen som dominerer moderne uttrykk er langt mer forsiktig. Flint, sardiner og et lite hint menthol. Som ventet er det ikke mye hjelp \u00e5 f\u00e5 ut av to sm\u00e5 dr\u00e5per vann her. Lukten blir litt mer vaniljedrevet, p\u00e5 bekostning av r\u00f8yken.\n\n**Smak:  \n**Som p\u00e5 lukten lokker whiskyen med hva den kunne v\u00e6rt, for s\u00e5 \u00e5 nekte deg den fulle opplevelsen. Den gode gamle Ardbeg-r\u00f8yken kommer smygende i en usedvanlig myk innpakning, og f\u00e5r f\u00f8lge av litt lakris, gr\u00f8nne urter, sot og salt. Akkurat id\u00e9t man tror smaken skal ta skrittet helt ut kommer det trampende en mer robust og bourbontung yngre whisky og bryter opp. Whiskyen blir ufokusert, ubalansert og rett og slett litt vassen. I motsetning til lukten nyter faktisk smaken godt av et par dr\u00e5per vann. Den yngre bourbondrevne Glen Morayen passer n\u00e5 mer s\u00f8ml\u00f8st sammen med Ardbegen. R\u00f8yken slipper til litt mer, med preg av kaffe, sot og brent torv. Whiskyen smaker p\u00e5 ingen m\u00e5te legendarisk n\u00e5, men det er nok gammel Ardbeg i smaken til \u00e5 gj\u00f8re opplevelsen trivelig.\n\n**Konklusjon:**  \nUansett om man ser p\u00e5 dette som en blended malt eller en tvilsom Ardbeg, har Serendipity sine begrensninger \u2013 b\u00e5de med fylden og i samspillet mellom whiskyens komponenter. Det som like vel trekker opp er at man faktisk f\u00e5r et glimt av gammel storhet her. Hvis man lukker \u00f8ynene og fokuserer p\u00e5 hva som skjer i bakgrunnen, kommer det str\u00f8mmende minner om svunne tider og whiskyer man kunne ta seg r\u00e5d til for 8-10 \u00e5r siden. Nostalgien er der alts\u00e5, noe som gj\u00f8r at whiskyen klarer \u00e5 klore seg opp p\u00e5 80-tallet, men den store opplevelsen ellers uteblir.\n\n**80/100**\n\n*\u2013 Rasmus*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30172d04-1fed-482a-a367-172d92a9dce4"}
+{"url": "https://deathtrap-customs.com/produkt/forgassere-innsug/luftfiltere/luftfilter-ss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00288.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:11:18Z", "text": "Passer S\\&S Super E og G luftfilterboks. M\u00e5l: Diameter: 6-3/8\" (162mm) - Innside diameter: 5-1/8\" (130mm) - H\u00f8yde: 2-3/8\" (60mm). Ferdig oljet og klart til bruk. Vaskbart.\n\nNOK649,00 inkl. mva.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ed991cc-2bb7-4bf0-ad30-1ab5db18216f"}
+{"url": "https://deleord.blogspot.com/2015/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:30:32Z", "text": "Mitt \u00f8nske er at bloggen skal v\u00e6re et sted hvor tanker gis rom for \u00e5 uttrykkes med ord, hvor farger og skaperglede uttrykkes med bilder. At det likevel skal v\u00e6re rom for \u00e5 gj\u00f8re det helt motsatte, og at det m\u00e5 v\u00e6re plass for hverdagens betraktninger.\n\n## torsdag 30. juli 2015\n\n### Rolig ved sj\u00f8en.\n\nSelv om v\u00e6ret varierer en del, er det flott \u00e5 v\u00e6re ute n\u00e5. Jeg var ved sj\u00f8en en tur, bare for \u00e5 sitte litt \u00e5 se ut over. N\u00e5r det er overskyet, er det f\u00e5 som tar turen hit. P\u00e5 varme solskinnsdager er det mange badegjester her.  \n  \nJeg vet ikke hva de gule blomstene heter, men syns de var fine.  \n  \n\n\n\nAud    10 kommentarer:      \n\n## mandag 27. juli 2015\n\n### Remonterende rose.\n\nJeg kj\u00f8pte denne rosen i 2013, fordi den skulle v\u00e6re hardf\u00f8r, og det ser ut til \u00e5 stemme. Den har overlevd s\u00e5 langt, og har vokst seg stor. Navnet er Morden fireglow, og det er en canadisk rose. I \u00e5r er den full av roser, og det kommer stadig nye knopper. En fryd for \u00f8yet\\!  \n  \n\n\n\nAud    10 kommentarer:      \n\n Etiketter: Blomstergleder \n\n \n## l\u00f8rdag 25. juli 2015\n\n### En utstoppet rev og en levende gris.\n\nI g\u00e5r var vi i \u00d8stmarka p\u00e5 tur igjen, og gikk til Vangen skistue. Der er det utstilt en del utstoppede dyr, blant annet denne reven.  \n  \n\n\n\n  \nVi har v\u00e6rt der mange ganger f\u00f8r, men det er f\u00f8rste gang jeg har sett gris der. Denne purka ville gjerne bli fotografert. Det vises ikke p\u00e5 bildet hvor stor den egentlig er. Nesten litt nifs.  \n  \n\n\n\n  \nVi gikk sommerl\u00f8ype gjennom skogen opp, og tok grusveien ned igjen. Begge deler er ca. 3,3 km. P\u00e5 skistua er det kaf\u00e9, og der tok vi en god pause. De hjemmebakte, nystekte kanelbollene er like fristende hver gang.  \n  \n\n\n\n  \nAud    6 kommentarer:      \n\n## torsdag 23. juli 2015\n\n### R\u00f8d pelargonium.\n\nDenne v\u00e5ren kj\u00f8pte jeg to nye pelargonier, siden det var et par som ikke klarte overvintringen.  \n  \nDe f\u00f8rste knoppene ble det ikke noe av, fordi det var s\u00e5 kaldt. Men n\u00e5 blomstrer de som bare det. Jeg var litt usikker p\u00e5 hvilken farge de kom til \u00e5 f\u00e5, og er veldig forn\u00f8yd med at de ble r\u00f8de.  \n  \n\n\nAud    12 kommentarer:      \n\n Etiketter: Blomstergleder \n\n \n## tirsdag 21. juli 2015\n\n### Hvite nelliker.\n\nVi har et gravsted, hvor jeg har satt ned nelliker for noen \u00e5r siden. De blomstrer villig, og lyser opp. I \u00e5r blomstrer de rikere enn noen gang. Dette bildet er tatt n\u00e5 nylig.  \n  \n\n\n\nDette bildet er tatt for noen uker siden. Da var det mest knopper.  \n  \n\n\nAud    8 kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 19. juli 2015\n\n### Noen dager i Karlstad.\n\nVi har v\u00e6rt noen dager i Karlstad i Sverige, etter vi kom hjem fra Bod\u00f8. V\u00e5rt bekjentskap med Karlstad hittil, har begrenset seg til togstasjonen. Derfor var det veldig hyggelig \u00e5 kunne v\u00e6re der noen dager.  \n  \nHotellet vi bodde p\u00e5 het Gustaf Fr\u00f6ding, etter en kjent svensk forfatter.\u00a0Det var et trivelig sted, med basseng ute, og mye god mat. Vi m\u00e5tte naturligvis bes\u00f8ke forfatterens hjemsted, Alsters herrg\u00e5rd.  \n  \n\n\n\n  \nVi vandret mer ute enn inne, og fikk sett b\u00e5de parken og gr\u00f8nnsakshagen.  \n  \n\n\n\n  \nEn av dagene kj\u00f8rte vi langs Klar\u00e4lven, for \u00e5 finne et konditori vi hadde f\u00e5tt anbefalt. Det viste seg \u00e5 v\u00e6re stengt. I stedet fant vi dette, Artisan Bread. Der hadde de mye spennende \u00e5 servere. Selvf\u00f8lgelig croissanter og kaffe, men ogs\u00e5 et mangfold av br\u00f8dsorter. Til og med hjemmelagde knekkebr\u00f8d. Smakfullt og godt\\! Fra kafeen var det vindu inn til kj\u00f8kkenet, slik at den som ville kunne se bakeprosessene.  \n  \n\n\n\n  \nMariebergsskogen er ogs\u00e5 vel verdt et bes\u00f8k. Der var det b\u00e5de dyr, lekeapparater og turveier. Langs en av stiene hang det fuglekasser med morsom dekor. Denne falt is\u00e6r i smak.  \n  \n\n\n\n  \nV\u00e5rt opphold i Karlstad varte ikke s\u00e5 lenge, s\u00e5 vi m\u00e5 definitivt ta en tur tilbake.\n\nAud    6 kommentarer:      \n\n## fredag 17. juli 2015\n\n### Utsikt fra Havet i Bod\u00f8.\n\nEn av dagene i Bod\u00f8 tok vi en tur til hotellet Scandic Havet. Det har 17. etg., og i toppen er det en restaurant med en fantastisk utsikt. Her er noen glimt:  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                         |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                                                                            Nyholmen skanse.                                                                                                             |\n\nAud    8 kommentarer:      \n\n## onsdag 15. juli 2015\n\n### Geiter p\u00e5 jobb ved Saltstraumen.\n\nTro det eller ei. Disse geitene er ansatt av Bod\u00f8 kommune. De har f\u00e5tt som jobb \u00e5 rydde krattskog, og de gj\u00f8r en veldig bra jobb med det.  \n  \nVi m\u00e5tte jo en tur til\u00a0Magic Saltstraumen\u00a0i \u00e5r ogs\u00e5. Det var der vi feiret bryllup for en del \u00e5r siden. Og det er der geitene holder til.  \n  \n\n|  |\n|                                                                                                      Og et kveldsbilde fra mitt hjemsted.                                                                                                      |\n\n  \nAud    10 kommentarer:      \n\n## mandag 13. juli 2015\n\n### En blomst som fanger insekter.\n\nDette er bladene til tettegress. Det er ganske mange av dem i omr\u00e5det rundt mitt barndomshjem. Selve blomsten er fiolett, og denne sorten blir kanskje 5-7 cm. h\u00f8y, s\u00e5 de vises ikke veldig godt. En m\u00e5 lete litt for \u00e5 finne dem.  \n  \nSom barn syns vi tettegress var spennende, fordi den kan fange insekter. Bladene er klebrige, slik at insektene blir hengende fast. Og s\u00e5 klarer planten \u00e5 \"spise\" dem.  \n  \n\n\n\nAud    8 kommentarer:      \n\n## l\u00f8rdag 11. juli 2015\n\n### P\u00e5 fisketur i rob\u00e5t.\n\nVi var p\u00e5 fisketur i g\u00e5r. P\u00e5 sj\u00f8en, rett her ute. Og vi fikk fisk\\!  \n  \nJeg burde jo hatt bedre bilde av fisken, men det gikk litt fort for seg. Vi brukte dorg fra rob\u00e5t. Stille og fredelig. P\u00e5 f\u00f8rste kastet fikk vi 2 torsker, hvor den ene glapp. P\u00e5 neste kast fikk vi 2 torsker og 2 sei. Og da hadde vi egentlig nok, men Minstemann ville gjerne pr\u00f8ve en gang til. Det nappet med en gang vi hadde f\u00e5tt sn\u00f8ret ut, s\u00e5 vi begynte \u00e5 dra inn. Og mens vi dro inn, kom det flere fisker p\u00e5. Jeg hadde min fulle hyre med \u00e5 f\u00e5 fisken ombord. Det var fem, muligens seks flotte torsker. De st\u00f8rste var omtrent 3 kg. Seiene vi fikk var omtrent 1 kg., s\u00e5 de ble til middag umiddelbart. Torsken ble saltet, og er n\u00e5 i fryseren som lettsaltet torsk.  \n  \n\n|                                                                                                                                                                                                                                  |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|  |\n|                                                                                                  F\u00f8rste torsk er ferdig saltet.                                                                                                  |\n\nDet var godt \u00e5 komme seg en tur ut p\u00e5 sj\u00f8en igjen, og bra med helt fersk fisk til middag.\n\nAud    10 kommentarer:      \n\n Etiketter: Friluftsliv \n## fredag 10. juli 2015\n\n### Sommerblomster i nord.\n\nEn av de fineste sommerblomstene jeg vet om er Reinrose. De lyser opp bergene i omr\u00e5dene rundt mitt barndomshjem. Etter hva jeg har h\u00f8rt er den fredet, men jeg vet det ikke sikkert.  \n  \n\n\n\n  \nDenne husker jeg ikke hva heter. Syns bare den er s\u00e5 s\u00f8t. Hvis jeg ikke tar helt feil, f\u00e5r den runde, litt tykke blader nede ved roten. Vi pleide \u00e5 leke at det var penger, n\u00e5r vi lekte butikk.  \n  \n\n\n\nDet har v\u00e6rt kj\u00f8ligere enn normalt her ogs\u00e5, s\u00e5 en del blomster kommer litt senere enn normalt. Heldig for oss som er her akkurat n\u00e5.\n\nAud    8 kommentarer:      \n\n Etiketter: Blomstergleder \n\n \n## onsdag 8. juli 2015\n\n### Nytt hekleprosjekt.\n\nSiden det er sommer, og tid for reiser, har jeg satt igang et enkelt hekle prosjekt. Et som krever minimalt med telling. Det blir et sjal til slutt. Det er moro \u00e5 hekle akkurat dette fordi en starter der sjalet er st\u00f8rst, og s\u00e5 blir det smalere etter hvert. Med andre ord g\u00e5r det fortere og fortere framover. S\u00e5 en rekker ikke \u00e5 bli ut\u00e5lmodig.  \n  \nGarnet heter Lerke, og er en \u00a0blanding av ull og bomull. Det kommer\u00a0fra Dalegarn. Jeg kj\u00f8pte flere n\u00f8ster med forskjellig innfarging, og blander rekkef\u00f8lgen. S\u00e5 vil det vise hvordan det blir. Om en kan se fargeforskjell.  \n  \nEt hyggelig arbeid til ledige stunder.  \n  \n  \n\n\n  \nAud    8 kommentarer:      \n\n## s\u00f8ndag 5. juli 2015\n\n### Blomstrende Flammentanz.\n\nN\u00e5 er det to \u00e5r siden jeg kj\u00f8pte denne Flammentanzen. Den st\u00e5r bak en Potentilla, s\u00e5 de to f\u00f8rste \u00e5rene ble det ikke s\u00e5 mange roser. I fjor gav jeg den noe \u00e5 klatre p\u00e5, en aldri s\u00e5 liten n\u00f8dl\u00f8sning. Men det ser ut til \u00e5 ha hjulpet. I \u00e5r er det mange roser p\u00e5 den. Til og med blomstrer det innsiden av veranda-rekkverket.  \n  \nJeg g\u00e5r og ser p\u00e5 den flere ganger for dag. Veldig flott\\!  \n  \n\n\n\nAud    11 kommentarer:      \n\n## fredag 3. juli 2015\n\n### Den fantastiske kveldshimmelen.\n\nN\u00e5 er sommervarmen kommet for alvor, og med den nydelige kvelder hvor det er fint \u00e5 sitte ute. Varmt nok for shorts til det er sent p\u00e5 kveld.  \n  \nOg da er det bare \u00e5 beundre kveldshimmelen. Herlige sommer\\!  \n  \n\n\n\nAud    10 kommentarer:      \n\n## onsdag 1. juli 2015\n\n### Skal fr\u00f8kapsler modne p\u00e5 stilk?\n\nEller kan en l\u00f8sne kapslene, og la de modne inne?  \n  \nValmuene\u00a0er avblomstret, og jeg skulle gjerne samlet fr\u00f8 fra dem. Tror dette m\u00e5 v\u00e6re en fr\u00f8kapsel. Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 riste forsiktig p\u00e5 den, for \u00e5 h\u00f8re om det er bevegelse inni der, men kan s\u00e5 langt ikke h\u00f8re noen form for rasling.  \n  \nKanskje det lureste er \u00e5 gj\u00f8re begge deler? I tilfelle vi ikke er hjemme n\u00e5r de p\u00e5 stilk er klare?  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6eae682-26bb-4805-b739-ca432a7aa0d8"}
+{"url": "https://www.finansavisen.no/forum/thread/163183/view/5813296", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00088.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:16:52Z", "text": " heiltfint \n\n>  *MrViggo* skrev   Idex demade CompoSecure biometric card p\u00e5 Trustech. https://x.com/jonteviggo/status/1730642492465246.. \n\n  MrViggo, den detaljen hadde jeg oversett :)  \nF\u00e5r h\u00e5pe vi snart f\u00e5r bilder og mer info om metall kortene\n\nSOMERSET, N.J., Jan. 08, 2024 (GLOBE NEWSWIRE) -- CompoSecure, Inc. (Nasdaq: CMPO), a leader in metal payment cards, security, and authentication solutions, today pointed to a growing need that could alter the payment security landscape in 2024. The company's CEO, Jon Wilk, anticipates a new era of payment cards designed to counteract the rampant challenges posed by fraud, data breaches and the prevailing password crisis.  \n  \n\"Banks and other payment card issuers have solutions in the hands of their customers today that can be enhanced to respond to security threats, earning the trust of both consumers and businesses,\" Wilk said. \"Turning a payment card into a hardware-bound passkey that functions as a physical authentication token provides a simple and secure device that is a strong compliment to current multi-factor authentication capabilities available in phones and computers today.\"  \n  \nWilk points to the three threats that could shift payment technology:  \n  \nPasswords: For years, the pursuit of a passwordless future has been a promise on the horizon. A staggering 80% of data breaches have been attributed to poor password security, while an overwhelming 50% of call center activities are centered on passwords, according to Gartner. Many of the world's leading business and technology companies are promoting passwordless and FIDO technologies because 68% of consumers want to shift away from passwords.  \nData Breaches: Data breaches range in size \u2013 from personal identity theft to huge corporate espionage and ransomware incidents. According to IBM, the global average cost of a data breach in 2023 was $4.45 million. Over half (51%) of organizations are planning to increase security investments because of data breaches.  \nFraud: In a world where credit cards are an integral part of global commerce, the staggering reality of a projected $35 billion in losses due to fraud in 2023, as reported by The Nilson Report, has ignited an urgent need for innovation. Consumers are becoming familiar with terms like \"transaction validations,\" \"new device authentications,\" and \"card not present transactions,\" all of which underscore the prevailing sense of insecurity.  \nPayment cards, exceeding 25 billion in circulation worldwide according to the Nilson Report, are among the most common consumer products on the planet. In contrast, the number of iPhones, something we perceive to be ubiquitous, are estimated at only 1.5 billion.  \n  \nThere are many use cases where a physical authentication token could add enhanced security and ensure trust, for example:  \n  \nHigh value transaction validation  \nReduction in false declines  \nPrevention of account takeovers  \nNew device authentication  \nPasswordless customer authentication  \nReduction in call center handling time.  \nAt the same time, the customer experience is always at the forefront for banks and fintechs. They need to provide a seamless customer engagement process with their brand to ensure a positive experience. Wilk points to payment technologies ready to address these looming security issues, such as security authentication solutions.  \n  \nFor the consumer, this means a new and convenient way to use the trusted and familiar payment card in everyday life. For banks and other card issuers, it would mean leveraging the card to be used even more often, reinforcing the loyalty between the consumer and the financial institutions even further. After all, every time a consumer uses a payment card, a marketing and branding moment is being replayed.  \n  \n\"It is important to remember that the best security is the one people use,\" added Wilk.  \n  \n YNWA250505 \n\n  Bra Poki.  \nN\u00e5 kommer snart iTrader og forteller oss alle at den teksten ikke stemmer og at BC bare er tull.\n\n  Jeg synes det er rart at Idex har falt til langt under emisjonskurs n\u00e5r det i f\u00f8rste kvartal skulle ta av? Men s\u00e5nn har det vel v\u00e6rt de fire siste \u00e5rene. F\u00f8rst tredje kvartal og s\u00e5 fjerde... Shorten p\u00e5 11 mill st\u00e5r enda, s\u00e5 noen vet sikkert noe vanlige aksjon\u00e6rer ikke vet.  \n  \nFolk b\u00f8r etterlyse fingerprint card hos bankene sine. En venn av meg mistet sitt kort og p\u00e5 under en time ble det trukket n\u00e6r 4000 kroner fra kjontoen p\u00e5 et kj\u00f8pesenter, og fordi det ikke trengs pinkode. Kortet utgj\u00f8r en sikkerhetsrisiko.\n\n  11 mill er f\u00f8r splitt\n  Ja, men summen er den samme. Det er bare f\u00e6rre aksjer. Jeg skrev for\u00f8vrig feil n\u00e5r jeg sa tredje og fjerde kvartal. Det har alltid handlet om at det skulle ta av i fjerde kvartal, og s\u00e5 f\u00f8rste, men meldingene og ordrene uteblir og kursen stuper...\n\n  Begynner \u00e5 bli rimelig oversolgt, rent teknisk:  \n  \n\"Stochastic: 2  \n  \nDette kan indikere at aksje er oversolgt. Dette er teoretisk sett et positivt tegn.\"\n\nContrastingly, the emergence of Sentinel's biometric-enabled smartcard is setting a new standard for security and convenience in cold storage. These smartcards employ mature technology with tamper-resistant electronics, ensuring robust security that's difficult to compromise.  \n  \n\ud83d\udd10 What truly sets the biometric-enabled smartcard apart is the sophisticated layer of security brought by biometric authentication. This method unequivocally verifies the user's identity, enabling an interaction that is as secure as personal. By employing biometrics, these smartcards ensure that the owner of the digital assets is the only individual who can access them, closing gaps that previous cold storage options couldn't address.  \n  \nMoreover, the smartcard's design is attuned to modern lifestyles. Its sleek form makes it ultra-portable and discreet. It is a convenient companion for the digital age that does not rely on bulky physical interfaces.  \n  \n\ud83d\udca1 Sentinel's cold storage wallet interfaces with smartphones, leveraging the power of these ubiquitous devices to provide an intuitive and streamlined user experience. With the smartphone as the display and control platform, users benefit from a familiar interface to manage their assets, free from legacy hardware solutions' complexity and potential security issues.  \n  \n\ud83d\udc49 Biometric-enabled smartcards lead the cold-storage wallet revolution through a harmonious blend of security, portability, and user-centric design. With biometric verification at the heart of the operation, they represent the pinnacle of proof of identity in the digital realm, offering users a superior experience for managing their cryptocurrencies. Embracing this advanced technology signifies a move towards a more secure, accessible, and future-proof method of asset protection, setting a new bar for what we expect from cryptocurrency storage solutions.\n\n YNWA250505 \n\n **18.01.2024 kl 21:57   **6146 \n\n  \n  Konge Poki. Fatter ikke at det finnes personer som fortsatt ikke tror at BC vil bli gigantisk\n\n  Ser ut som om noen selger ut mye aksjer. Idex har falt fra 2.713 til 2.1445 p\u00e5 ei uke og den var helt nede i 2.105 i dag. S\u00e5 enten er det noen som har mistet troen eller vet noe ikke andre vet, eller er n\u00f8dt til \u00e5 selge for \u00e5 f\u00e5 inn penger til andre ting.  \n  \nEr det d\u00f8dsspirall\u00e5net som tynger? Kan det v\u00e6re problemer med VISA sertifiseringen? Noen her som har peiling?\n\n tuja \n\n **19.01.2024 kl 17:30   **5933 \n\n  \n  Mest sannsynlig shorting. Forh\u00e5pentlig kommer nyheter som snur trenden. Har falt mye p\u00e5 kort tid.  \n  \nOg i tillegg kraftig oversolgt p\u00e5 alle parametre.\n\n Natig \n\n **19.01.2024 kl 21:27   **5826 \n\n>  *Cartr* skrev   Ser ut som om noen selger ut mye aksjer. Idex har falt fra 2.713 til 2.1445 p\u00e5 ei uke og den var hel.. \n\n  jeg har peiling s\u00e5 jeg \u00f8kte portef\u00f8ljen med vel 10%.\n\n Atomvinter \n\n **20.01.2024 kl 00:05   **5719 \n\n>  *YNWA250505* skrev   Konge Poki. Fatter ikke at det finnes personer som fortsatt ikke tror at BC vil bli gigantisk \n\n  Om BC blir gigantisk kan det vel stilles sp\u00f8rsm\u00e5l om.  \n  \nCB (Confirmation Bias), derimot, er gigantisk p\u00e5 IDEX-tr\u00e5dene her p\u00e5 HO :)  \n  \n\n YNWA250505 \n\n **20.01.2024 kl 00:31   **5701 \n\n  \n  Atomvinter n\u00e5 er du god. Bidrar voldsomt p\u00e5 Idex tr\u00e5der. Gratulerer\n\n **20.01.2024 kl 17:12   **5524 \n\n  Ja, og du bidrar du ogs\u00e5 ser jeg, Makan\\!\n\n  Ja, her er det selvinnsikt p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 :)\n\n YNWA250505 \n\n **20.01.2024 kl 22:47   **5366 \n\n  Jeg bidrar bare med kj\u00f8p av aksjer jeg. Dere derimot er jo bare totalt patetiske\n\n **21.01.2024 kl 12:07   **5216 \n\n>  *Natig* skrev   jeg har peiling s\u00e5 jeg \u00f8kte portef\u00f8ljen med vel 10%. \n\n  Da kan du sikkert forklare hvorfor aksjekursen stuper og noen selger ut masse aksjer, hva det eventuelle d\u00f8dsspirall\u00e5net betyr, om vi snart f\u00e5r en ny emisjon, hvordan det g\u00e5r med VISA sertifiseringen, og hvorfor denne aksjen fremdeles shortes av et selskap som har hatt shorten inne iflere \u00e5r, selv da vi var nede p\u00e5 nesten 30 \u00f8re, og eventuelle skjulte shortpossisjoner.  \n  \nDet skulle ikke forundre meg om at dette enda drar ut et par \u00e5r i tid og at vi havner p\u00e5 40 \u00f8re igjen om ett \u00e5rs tid... Det har flommet p\u00e5med positive meldinger fra b\u00e5de selskap og folk p\u00e5 forumet her,men det er ingen positiv effekt p\u00e5 aksjekursen. Tvert imot\\!  \n  \nVi f\u00e5r se etter f\u00f8rste kvartal da mye skal skje if\u00f8lge selskapet,men dette har vi h\u00f8rt f\u00f8r,mange ganger,og det utsettes og utsettes\n\n E9 eller UE9 \n\n **22.01.2024 kl 09:36   **5007 \n\n  \n  Vi f\u00e5r h\u00e5pe Idex kan komme med info vedr Visa sertifiseringen, det kan umulig v\u00e6re forsinkelser som sist med MC. Det har de vel l\u00e6rt at de m\u00e5 formidle ut info om s\u00e5 skulle v\u00e6re. \"Ramp it up\" har ogs\u00e5 v\u00e6rt hos IDEX sine meldinger s\u00e5 jeg forventer at noe skjer ,,, noe m\u00e5 de vise til snart\\!\n\n **22.01.2024 kl 16:23   **4807 \n\n>  *Cartr* skrev   Da kan du sikkert forklare hvorfor aksjekursen stuper og noen selger ut masse aksjer, hva det eventu.. \n\n  Helt enig. Luftslott hele greia sp\u00f8rr du meg. Glad jeg er ute av driten. Men er inne her av og til for \u00e5 se p\u00e5 denne patetiske sp\u00e5dommen.\n\n YNWA250505 \n\n **22.01.2024 kl 16:57   **4748 \n\n  \n  Det er INGEN som sp\u00f8r deg Durex63. hva f\u00e5r deg til \u00e5 tror at noen her inne sp\u00f8r deg om noe som helst om Idex. Du kj\u00f8pte p\u00e5 h\u00f8y kurs, solgte lavt og n\u00e5 er du bare grinete p\u00e5 Idex. Vi f\u00e5r se hvor lenge du er glad for at du ikke har Idex aksjer. Skal se at det detter inn en melding eller tre p\u00e5 rappen i l\u00f8pe av kort tid.\n\n Codex63 \n\n **22.01.2024 kl 17:25   **4707 \n\n  Haha.. Lykke til med enda flere meldinger som ikke sier noe om volum. Denne drar nok ned under krona i l\u00f8pet av kort tid. SNX da :-)\n\n YNWA250505 \n\n **22.01.2024 kl 19:24   **4627 \n  Under krona faktisk hehehehe.\n\n M\u00f8yfrid \n\n **22.01.2024 kl 19:34   **4606 \n\n>  *YNWA250505* skrev   Det er INGEN som sp\u00f8r deg Durex63. hva f\u00e5r deg til \u00e5 tror at noen her inne sp\u00f8r deg om noe som helst.. \n\n  Ja, b\u00f8r vel komme en intensjonsavtale med en bank i Rwanda, Elfenbenskysten, San Marino eller lignende for \u00e5 f\u00e5 ytterligere fart i \"ramp-up\" nr. fjaksogf\u00f8rti.\n\n iTRADER09 \n>  *Atomvinter* skrev   N\u00e5 begynner det vel \u00e5 n\u00e6rme seg f\u00f8rste avdrag p\u00e5 l\u00e5net, gj\u00f8r det ikke? Noen som vet om avdraget beta.. \n\n  Avdraget i Februar kan betales med l\u00e5nte penger. Emisjons-pengene fra h\u00f8st-emisjonen 2023 er svidd av.  \nL\u00e5nte penger kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 betale April avdraget.  \nV\u00e5r-emisjonen 2024 vil nok m\u00e5tte brukes for \u00e5 betale Juni avdraget.\n\n M\u00f8yfrid \n\n>  *iTRADER09* skrev   Avdraget i Februar kan betales med l\u00e5nte penger. Emisjons-pengene fra h\u00f8st-emisjonen 2023 er svidd a.. \n\n  Dette kan du ingenting om s\u00e5 du b\u00f8r kutte ut.\n\n *Redigert 23.01.2024 kl 09:12*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n ghjem \n\n **23.01.2024 kl 11:33   **4110 \n\n  \n>  *iTRADER09* skrev   Avdraget i Februar kan betales med l\u00e5nte penger. Emisjons-pengene fra h\u00f8st-emisjonen 2023 er svidd a.. \n\n  Kan ikke Idex velge mellom cash og aksjer? Blir utvanning men konverteringskursen er 0,73 \u00f8re (3,65). S\u00e5ledes blir vel ikke det svidd av noe cash til dette?  \n  \nEtter l\u00e5n og emisjon fikk Idex inn 12,8 mill dollar, pluss at de hadde 3,6 mill i cash beholdning. Totalt 16,4 mill dollar. Kostnadene skal kuttes fra 7mill til 3mill med virkning fra q1.  \n  \nSi at de ikke f\u00e5r noe kutt i kostnader i dette kvartalet, da har de 9,4 mill i cash. F\u00e5r de effekt av kuttene de neste to kvartalene. Da er de finansiert i q2 og q3.\n\n iTRADER09 \n\n **23.01.2024 kl 13:33   **4011 \n\n  N\u00e5 skal jeg ikke utgi meg for \u00e5 v\u00e6re ekspert p\u00e5 spiral l\u00e5n, men slik jeg leste vilk\u00e5rene er kursen p\u00e5 3.65 noe som bare kommer til anvendelse om kursen stiger mye og Idex bestemmer seg for \u00e5 betale avdrag med aksjer. Dvs det er oppside for for l\u00e5ngiver ved om kursen skulle stige over det niv\u00e5et.  \n  \nDersom Idex velger \u00e5 betale med aksjer og kursen er lavere enn 3.65:  \n\"If the Company elects to make repayment of an instalment in shares, the shares shall be priced at 90% of the VWAP price for the shares for a period of 5 trading days on the Oslo Stock Exchange prior to the instalment date,\"  \nDvs det er oppside for l\u00e5ngiver om kursen faller eller blir liggende lavere enn det niv\u00e5et.  \n  \nDet er en begrensning p\u00e5 den laveste kursen og det er 0.15.  \n\"The conversion price per share shall be in accordance with the terms and conditions of the final agreements entered into by the Company, and shall, at a minimum, be NOK 0,15 per share, equalling the par value of the share\"  \nDet f\u00f8lger b\u00e5de av aksjelov (et selskap kan ikke emittere aksjer til under p\u00e5lydende). Jeg oppfattet EGF vedtaket om kapital-nedsettelse som et tiltak for \u00e5 gj\u00f8re oppsiden st\u00f8rre for l\u00e5ngiver, om de ikke skrev ned ville ikke aksjer kunne trykkes for under 0.75.  \n  \nOm hele l\u00e5net ble tilbakebetalt med 0.15 aksjer s\u00e5 blir det 50% utvanning (noe som ikke vil skje, for kursen faller ikke s\u00e5 fort):  \n\"The share capital may, under this authorization, be increased with a total nominal value of up to NOK 104,775,798.60 (which equals 50 per cent of the registered share capital of the Company at the time of this resolution).\"  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8aed1bd-01ee-411f-b3ad-3deb75ad32c7"}
+{"url": "https://brunsvika.net/nyhetsarkiv-alle-artikler/2012/11881-qbolsoy-q-tilbake", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:54:30Z", "text": "## \"Bols\u00f8y \" tilbake\n\n     Publisert 01. oktober 2012\n\nI 13:40 tiden mandag kom \"Bols\u00f8y\" tilbake fra Geirangerfjorden der den har g\u00e5tt som turistferge denne sesongen. Ferga er en av de flotte store fergene fra 1970 tallet til MRF , n\u00e5 Fjord 1. Mange h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 bevare fergen slik den er uten at den blir klistret full av bl\u00e5maling slik fergene til Fjord 1 etter hvert kommer ut p\u00e5 fjorden med. Det skal v\u00e6re krefter p\u00e5 gang for \u00e5 bevare \"Bols\u00f8y\" og \"Ve\u00f8y\" i opprinnelig stand.  \n\n\n\"Bols\u00f8y\" runder Stavnes fyrstasjon i dag, der den tutet 3 ganger litt utafor Stavneset. Kystverket sin \"Ona\" ligger ved Brunsvika og driver i dag. Mulig er det noe sj\u00f8merker som skal fornyes ?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83dae420-ccd7-4445-8500-a8022bef373c"}
+{"url": "https://tysver-bygdeblad.no/2016/01/28/vestli-klar-salg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00366.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:54:36Z", "text": "# Vestli klar for salg\n\nDetaljreguleringsplanen for Vestli er n\u00e5 godkjent, og kommunen satser p\u00e5 \u00e5 selge ut deler av det nye boligfeltet i l\u00f8pet av v\u00e5ren.\n\nAlf-Einar Kvalav\u00e5g\n\nPublisert 28. jan 16 kl. 07:20 Oppdatert 15. aug 19 kl. 17:17\n\nAv Karina S\u00f8vik  \nArbeidet med detaljreguleringsplanen for Vestli har p\u00e5g\u00e5tt i flere \u00e5r, men n\u00e5 er den endelig klar for sluttbehandling. P\u00e5 sist formannskapsm\u00f8te ble detaljplanene godkjent, og F\u00f8rre f\u00e5r dermed rundt 70-80 nye boenheter.  \n\n\u2013 Dette vil bli et l\u00f8ft for hele bygda, sier en forn\u00f8yd Bj\u00f8rn Bruaset, teknisk sjef.  \nDetaljreguleringsplanen legger opp til et variert boligfelt, og er tilpasset flere brukergrupper. I vedtaket st\u00e5r det ogs\u00e5 at omr\u00e5det skal selges til utbyggere, og kommunen satser p\u00e5 \u00e5 legge ut deler av feltet i l\u00f8pet av de neste m\u00e5nedene. \n  \nAbonnement\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63c9dd31-e223-499f-b0f8-77bd5b720140"}
+{"url": "https://www.avisa-st.no/eiendom/i/Moz6m0/hytta-i-skaun-kommune-er-akkurat-solgt-dette-ble-prisen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00296.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:27:37Z", "text": "# Hytta i Skaun kommune er akkurat solgt \u2013 dette ble prisen\n\n\n\nAvisa S\u00f8r-Tr\u00f8ndelags hytterobot\n\nOppdatert: l\u00f8rdag 17. februar 2024 kl. 00:27 \n\nEn eiendom i Mj\u00f8lhusvegen 148 i Skaun kommune har ny eier. Trygve Mj\u00f8lhus kj\u00f8pte eiendommen fra Tore Olsen, Roar Olsen, Oddvar Olsen og Else Marie Carstensen. Kj\u00f8pet ble registrert 16. februar.\n\nKj\u00f8pesummen ble 350.000 kroner.\n\n### Elleve salg i Skaun kommune\n\nSalget av Mj\u00f8lhusvegen 148 er det ellevte salget i Skaun kommune I l\u00f8pet av de siste siste tolv m\u00e5nedene. Snittprisen er 15.158 kroner pr. kvadratmeter. Gjennomsnittlig pris for eiendommer er 778.750 kroner.\n\nDette er de fem dyreste fritidseiendommene i Skaun kommune det siste \u00e5ret:\n\n1.  Vuddul\u00e5svegen 139, 1.500.000 kroner\n\n2.  Byavegen 56, 1.050.000 kroner\n\n3.  Viggjavegen 338, 1.000.000 kroner\n\n4.  H\u00f8londvegen 1094, 1.000.000 kroner\n\n5.  Skaunavegen 1097, 750.000 kroner\n\n\n\nPublisert: l\u00f8rdag 17. februar 2024 kl. 00:27  Oppdatert: l\u00f8rdag 17. februar 2024 kl. 00:27 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "754aa0e9-de57-46fb-8c30-f96cb99a9291"}
+{"url": "https://www.skadeadvokaten.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00288.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:26:55Z", "text": "## Spesialist innen trafikkskadesaker og yrkesskadesaker mot forsikringsselskapene\n\n# PERSONSKADEADVOKATEN AS\n\n**Personskadeadvokaten AS arbeider med erstatningssaker fra hele landet. Firmaet har hovedkontor i Oslo og m\u00f8tekontor i F\u00f8rde og Bergen. V\u00e5rt spesialfelt er erstatningsrett innen trafikkskadesaker og yrkesskadesaker mot forsikringsselskapene. V\u00e5r erfaring tilsier at det kan ofte v\u00e6re helt avgj\u00f8rende for sakens utfall at man benytter en advokat med s\u00e6rskilt erfaring innen erstatningsrett.**\n\n*Vi hjelper deg med alle typer skader, eksempelvis nakkeskader, ryggmargsskader, hodeskader, bruddskader, psykiske skader og yrkessykdommer. Vi hjelper ogs\u00e5 i forhold til tap av fors\u00f8rger etter d\u00f8dsfall i trafikken eller i arbeid. Vi legger vekt p\u00e5 personlig kontakt med god oppf\u00f8lging og tilgjengelighet.*\n\n## V\u00e5re fagomr\u00e5der med s\u00e6rskilt erfaring\n\n**Personskadeadvokaten AS spesialiserer seg innen trafikkskadesaker og yrkesskadesaker mot forsikringsselskapene.** Foruten saker med utspring i trafikkulykker, arbeidsulykker og yrkessykdommer, bist\u00e5r vi i forhold til forsikringssaker etter andre typer ulykker. Vi arbeider i tillegg med trygderett, som sv\u00e6rt ofte utgj\u00f8r en del av erstatningssaken. *Klikk p\u00e5 boksene for mer informasjon\u2026*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b14e5648-c537-4574-845b-044230872b45"}
+{"url": "https://www.naturogfritid.no/naergrense-m/16/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00494.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:37:23Z", "text": "    Leica Trinovid 8\u00d742 og 10\u00d742 med h\u00f8y optisk og mekanisk kvalitet, setter nye standarder i et attraktivt prissegment. Trinovid-kikkertene er klassiske, kompakte og meget robuste kikkerter som passer like godt til jakt som naturobservasjon.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7657b172-910b-425d-99ce-457321cdcbba"}
+{"url": "https://www.sorreisa.kommune.no/gravemelding.486886.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00584.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:40:07Z", "text": "  - Bosetting av innvandrere\n  - Lyst \u00e5 bo p\u00e5 landet?\n\n# Gravemelding\n\nGravemelding er en melding om at det utf\u00f8res graving p\u00e5 offentlig grunn, og all graving m\u00e5 gravemeldes.\n\nI S\u00f8rreisa bruker vi tjenesten\u00a0gravemelding.no, i tillegg til gebyr som vedkommer her, har kommunen et saksbehandlingsgebyr.\n\nDu som graver er ansvarlig, og graving uten \u00e5 ha de n\u00f8dvendige papirene i orden medf\u00f8rer at du som graver kan bli erstatningsansvarlig.\u00a0  \nGraving p\u00e5 feil sted kan gi brudd p\u00e5 tele/data- eller str\u00f8mforbindelse, og i verstefall medf\u00f8re at liv g\u00e5r tapt.  \nSkulle det skje et uhell og man skader en kabel er det viktig at man varsler med en gang, hvert minutt teller.\n\n### **Skiltforskriften**\n\nTeknisk- og arealutvalgets behandling av sak 14/2018 i m\u00f8te den 12.04.2018:\n\nVedtak\n\nEnstemmig som r\u00e5dmannens innstilling:\n\n1.  For arbeid p\u00e5 vei som omfattes forskrift om offentlig trafikkskilt, vegoppmerking, trafikklyssignaler og anvisninger (skiltforskriften), vedtas det at for kommunale veier i S\u00f8rreisa kommune skal h\u00e5ndbok 301 utgitt av vegdirektoratet gjelde.\n2.  Teknisk- og arealutvalget delegerer myndighet til \u00e5 godkjenne skiltplan og treffe n\u00f8dvendige vedtak etter \u00a7\u00a733-34 i skiltforskriften til R\u00e5dmannen.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f73cf7fa-4a79-45cd-b495-bcf21ceca13b"}
+{"url": "https://www.juancanela.com/no/elektronisk/xbox-premiere-generation-i-quebec-kijiji-canada/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00710.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T07:48:28Z", "text": "      - 1.4 Hvor mye er en f\u00f8rste generasjons xbox ?\n\n> Videospill har v\u00e6rt en av de mest verdsatte tidspassene siden utseendet i det internasjonale markedet. Dessuten fortsetter Xbox First Generation \u00e5 utvikle seg og er en enorm verdensomspennende suksess. Du b\u00f8r vite at dette er et av de mest kjente spillene siden lanseringen i 2001 av Microsoft, som dominerer siden dens eksistens verdensmarkedene. Hun skal snart feire sine 22 \u00e5r med eksistens for 15. november 2023. Dette er imidlertid ingen hemmelighet for alle, det er fremdeles popul\u00e6rt i dag og er fortsatt det mest ettertraktede spillet i disse dager. Dette er hovedkonkurrenten til PlayStation 2 -videospillet som Sonny var regiss\u00f8ren. Hva er prisen p\u00e5 denne ber\u00f8mte Xbox 1. generasjon ? Vi gir deg svaret p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let i de f\u00f8lgende f\u00e5 linjene, men f\u00f8rst, la oss snakke litt om denne videospillkonsollen med det f\u00f8rste.\n\n## \"Xbox Premiere Generation\" i Buy & Sell i Quebec\n\n### Vi kj\u00f8per GameCube -konsoller/tilbeh\u00f8r/tilbeh\u00f8r\\! Beste prisen i byen\\! $$$ eller butikkkreditt\\!\n\nVi er s\u00f8ket etter alle disse konsollene/spillene/tilbeh\u00f8ret. Send oss \u200b\u200bbilder for \u00e5 f\u00e5 kontanter eller butikk kredittpris\\! Gameboy Advance Gameboy Gameboy Color Nintendo (NES) Nintendo 64 (N64) Nintendo DS Nintendo 3DS Nintendo Wii Nintendo Wii U Nintendo Switch PlayStation 1 (PS1)\n\n## Hva er prisen p\u00e5 den f\u00f8rste generasjonen Xbox ?\n\nVideospill har v\u00e6rt en av de mest verdsatte tidspassene siden utseendet i det internasjonale markedet. Dessuten fortsetter Xbox First Generation \u00e5 utvikle seg og er en enorm verdensomspennende suksess. Du b\u00f8r vite at dette er et av de mest kjente spillene siden lanseringen i 2001 av Microsoft, som dominerer siden dens eksistens verdensmarkedene. Hun skal snart feire sine 22 \u00e5r med eksistens for 15. november 2023. Dette er imidlertid ingen hemmelighet for alle, det er fremdeles popul\u00e6rt i dag og er fortsatt det mest ettertraktede spillet i disse dager. Dette er hovedkonkurrenten til PlayStation 2 -videospillet som Sonny var regiss\u00f8ren. Hva er prisen p\u00e5 denne ber\u00f8mte Xbox 1. generasjon ? Vi gir deg svaret p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let i de f\u00f8lgende f\u00e5 linjene, men f\u00f8rst, la oss snakke litt om denne videospillkonsollen med det f\u00f8rste.\n\n\n\n## Historien til den f\u00f8rste generasjonen Xbox\n\nOpprett i 2001, datert 15. november i landet i USA av Microsoft takket v\u00e6re et team p\u00e5 3 personer inkludert Ted Hase, Seamus Blackley og Kevin Bachus, for omtrent 22 \u00e5r siden. Spillet ble designet for \u00e5 konkurrere med Sonnys PS2. Hvis Microsoft er kjent spesielt i utformingen av PC -er og utviklingen av forskjellige programvare, har Ted, Seamus og Kevin bestemt seg for \u00e5 utforske et annet omr\u00e5de som p\u00e5virker verden av videospill p\u00e5 den tiden. Spillkonsollen er opprinnelig utstyrt med en Intel Pentium 3 -merkeprosessor, hastigheten kan n\u00e5 opp til 733 MHz. Den har 64 MB n\u00e5r det gjelder internt minne og har et hovedkort, en harddisk som kan inneholde opptil 8 GB. En av s\u00e6regenhetene er basert p\u00e5 de store katalogspillene som kan inneholde mange forskjellige spill opp til 825, og flere serier er ogs\u00e5 tilgjengelige, inkludert Star Wars, Fable og Halo. En evolusjon har blitt brakt en etter, som er ingen ringere enn Xbox Live utgitt i desember 2002. Tre \u00e5r senere vises Xbox 360.\n\n## Hvor mye er en f\u00f8rste generasjons xbox ?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let som kommer opp ganske ofte er \u00e5 vite hvor vi kan f\u00e5 denne ber\u00f8mte spillkonsollen ? Hvor skal du g\u00e5 for \u00e5 kj\u00f8pe den ? Det vi kan gi deg i denne delen er en prisklasse slik at du kan ha en oversikt og bedre forberede deg n\u00e5r det gjelder budsjett i tilfelle du vil ha det til minne om de gode gamle dagene. Prisen p\u00e5 en f\u00f8rste generasjons Xbox kj\u00f8rer rundt \u20ac 479.99 hvis PS2 var i 455 euro. Med denne prisen vil du ha alt n\u00f8dvendig tilbeh\u00f8r som lar deg spille umiddelbart n\u00e5r installasjonen er fullf\u00f8rt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ab7f835-13e5-4677-8876-e245a0c9f442"}
+{"url": "https://inschool.zendesk.com/hc/no/community/posts/16440724889618-Releasenotat-17-01-2024", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00461.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:11:25Z", "text": "# Releasenotat 17.01.2024\n\n\n\n Eva Stensrud \n\n  - 17\\. januar 2024 kl. 15.28\n\nReleasenotat 17.01.2024\n## Ny funksjonalitet\n\n**Vitnem\u00e5l:**\n\n  - YFF-vedleggsvinduet har blitt endret til fullt vindusmodus.\n\nBrukere: Alle brukere med tilgang til \u00e5 utstede vitnem\u00e5l i l\u00f8sningen\n\nSted i l\u00f8sningen: Undervisning\\>YFF\\>YFF vedlegg til fagdokumentasjon. (Velg en faggruppe og deretter student som du vil opprette YFF-vedlegg til)\n\nSaksreferanse: VSW-43726\n\n\u00a0\n## Feilretting:\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Elevs\u00f8knader**:\u00a0\n\n  - S\u00f8knad om fratrekk av frav\u00e6r. Systemet har dessverre lidd av en liten forkj\u00f8lelse som gjorde at admin-brukere ikke fikk systemvarsel om s\u00f8knader om fratrekk av frav\u00e6r. For \u00e5 gj\u00f8re saken verre var det heller ikke mulig for admin \u00e5 \u00e5pne dokumentasjonen som ble lagt ved s\u00f8knaden. Til sammen dannet dette et sykdomsbilde vi ikke kunne leve med. Disse to symptomene er pasienten n\u00e5 behandlet for, og admin kan dermed se frem til en rekonvalesensperiode som best\u00e5r av enklere behandling av s\u00f8knader om fratrekk av frav\u00e6r.\n\n    Vi har hatt en feil i rapporten Rapport over \u00e5rstimer som gjorde at den ikke lot seg laste ned. Dette er n\u00e5 utbedret.\u00a0\n\n  \n**Vikarer:\u00a0**\n  - Det var en periode en feil i l\u00f8sningen som gjorde at vikarer hadde tilgang til undervisningsgruppene de vikarierte i mye lenger enn de skulle (ut skole\u00e5ret). Dette er n\u00e5 rettet opp i slik at vikarene n\u00e5 mister tilgangen til undervisningsgruppene s\u00e5 fort de har f\u00f8rt frav\u00e6r i alle timene de vikarierer i.\u00a0\n\n**Vurdering:**\n\n  - Fagl\u00e6rere kan ikke gi \"IV\" (ikke vurdert) uten at det er sendt et varselbrev til eleven f\u00f8rst. Brukere med riktig tilgang har n\u00e5 muligheten til \u00e5 gi \"IV\" (ikke vurdert) uavhengig av varselbrevkriteriene, dvs. de kan sette \"IV\" uten at det er sendt et varselbrev til eleven f\u00f8rst.\n\nSaksreferanse: VSW-41852\n\n\u00a0\n**Orden og atferd:**\n  - Kontaktl\u00e6rere kan ikke gi karakterene \"Lite god\" og \"Noks\u00e5 god\" uten at det er sendt et varselbrev til eleven f\u00f8rst. Brukere med riktig tilgang har muligheten til \u00e5 sette karakterene \"Lite god\" og \"Noks\u00e5 god\" uavhengig av varselbrevkriteriene, dvs. de kan gi karakterene \"Lite god\" og \"Noks\u00e5 god\" uten at det er sendt et varselbrev til eleven f\u00f8rst.\n\nBrukere: Kontaktl\u00e6rer, brukere med riktig tilgang\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "466aa53e-38d4-4d16-aa00-4ee1d6371614"}
+{"url": "https://bestum.no/index.php/historie/bestumkilen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2024-22/segments/1715971057774.18/warc/CC-MAIN-20240519070539-20240519100539-00288.warc.gz", "warc_date": "2024-05-19T08:41:02Z", "text": "### Badehusene\n\nBestumkilen 1904. Badehusene ligger tett i tett i sj\u00f8kanten....(6,70). Bilde under viser to typiske badehus, dog ikke i typisk badv\u00e6r\\!\\!\\!\n\n Foto: Wilse 1907.\n\n### Kanalforbindelse\n\nEn kanalforbindelse over eidet mellom Frognerkilen og Bestumkilen ble tatt opp av Bestumkilens havnestyre i 1928 og av Oslo havnevesen i 1937 (2,25)\n\n### Innerst i Bestumkilen\n\nKarenslyst har sitt navn etter en dame ved navn Karen Maschmann. Hennes mann, apoteker Maschmann ved Elefantapoteket, kj\u00f8pte eiendommen i 1790. I 1840 kj\u00f8pte trakt\u00f8r H. J. Lorange l\u00f8kken og startet et forlystelsessted p\u00e5 Bygd\u00f8y-siden. Det var tider\\! Stedet var meget eksklusivt, og prisene deretter. Dampb\u00e5ten Johan Collet fraktet gjester til Karenslyst to ganger i uken, og omnibusser gikk ut hver eneste dag i sommerhalv\u00e5ret (2,34).\n\n  \n\u00a0\n\nFoto: Norsk Folkemuseum\n\n### Sj\u00f8flyhavn i 1920-\u00e5rene\n\nI 20-\u00e5rene ble Bestumkilen brukt til landingsplass og havn for sj\u00f8fly (2,262).\n\n...den stenen som som skulle bli monumentet Monolitten i sin tid ble fraktet med b\u00e5t inn Bestumkilen. ...ble fraktet p\u00e5 to lektere fra Iddefjorden ved Halden og til Bestumkilen i 1926. Det tok over ett \u00e5r f\u00f8r Monolitten var p\u00e5 plass i Frognerparken (2,26).\n\n### Aksjon strandlinje - 1985\n\nOljeselskapet NOROL jobber intenst med \u00e5 f\u00e5 bygget sitt nye hovedkontor p\u00e5 strandtomten innerst i Bestumkilen. Det blir etablert en aksjonsgruppe med alle kategorier motstandere av utbyggingen. Fra slottet og fra Kong Olav kom det et brev som kalrt sa nei til utbyggingen. Fra h\u00f8yeste hold i Milj\u00f8verndepartementet ble det kommunisert at en s\u00f8knad fra NOROL ville bli avsl\u00e5tt. NOROL trakk senere sin s\u00f8knad (2,39-40).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc971d74-f862-4fd4-b4d5-53c8c3cedbfd"}
\ No newline at end of file